Red Solidaria con la Resistencia en Honduras: INFORMACIONES HONDURAS ( nr 475 ) 13 abril 2010\nHonduras: Asesinados un locutor y seis trabajadores de la prensa\nEl robo está descartado en estos crímenes que fueron condenados por los trabajadores de la Radio de Honduras\n12 Abril 2010, 05:58 PM\nEn Honduras dieron muerte a un comunicador social, y se elevan a seis trabajadores de la prensa que han sido asesinados en esa nación centroamericana en lo que va de año.\nLos profesionales asesinados laboraban en diversos medios que funcionan en distintos lugares de Honduras.\nLos trabajadores asesinados fueron: Joseph Ochoa del canal 51 de Tegucigalpa, David Meza de Radio El Patio de La Ceiba, José Bayardo Mairena, Víctor Manuel Juárez de Radio Súper 10 de Olancho y Nahum Palacios de la Televisión del Aguán, en Colón , República de Honduras.\nA este grupo se le suma el locutor Luis Antonio Chévez de la emisora W105 de San Pedro Sula, quien fue asesinado de varios balazos junto a su primo, el estudiante, Julio Cesar Chévez.\nEl robo está descartado en estos crímenes que fueron condenados por los trabajadores de la Radio de Honduras.\nAsesinan al locutor el "Huevo" frente a su casa\nComunicado del FIAN HONDURAS\nSe inicia operativo militar contra comunidad Guadalupe Carney\nTal como se ha previsto y denunciado por diferentes organizaciones de\nderechos humanos y otras preocupadas por el desarrollo del país y el\nimperio de la paz, comandos fuertemente armados del ejército pertenecientes a la Fuerza Naval están cercando la comunidad Guadalupe Carney.\nLos pobladores de esa comunidad con frecuencia han sufrido el acoso permanente de los terratenientes que ilegalmente se posesionaron de las tierras que ahora ocupan los miembros del Movimiento Campesino del Aguán (MCA), con resultados lamentables de heridos y muertos. Ahora los terratenientes han decidido tomar militarmente esa comunidad por dos razones visibles:\nUna, el 6 de abril recién pasado,el MCA tomó 800 hectáreas que Miguel Facussé cultivó arbitrariamente con palma africana hace cinco años. Los campesinos afiliados a esta organización aseguran que esas tierras son parte de la extensión que ocupaba el Centro Regional de Entrenamiento Militar (CREM) que el INA comenzó a expropiar en octubre del 2000 (a terratenientes que ilegalmente las “compraron”), para adjudicárselas a las más de 600 familias que conforman esa organización campesina.\nLa otra, el MCA ha apoyado a sus compañeros del Movimiento Unificado Campesino del Aguán (MUCA) con los pocos recursos con que cuenta esa comunidad y dando asilo a aquellos dirigentes de esta organización sobre los cuales pesan amenazas de muerte.\nAlertamos a la opinión pública nacional e internacional a mantenerse atento a los acontecimientos violentos\nque puedan acaecer en esa comunidad y en el resto del Valle del Aguán.\nTegucigalpa MDC, 12 de abril de 2010, 9:16 a.m.\nGilberto Ríos / Secretario Ejecutivo, FIAN Honduras.\nMovilización de los Sombreros, 15 de abril\npara apoyar a los compañeros del\nMovimiento Campesino del Aguán y\ndemandar el retorno con plenas garantías\ndel ciudadano Manuel Zelaya Rosales\nFrente a Plaza Colprosumah\nHoy a las 7 de la mañana continuaron transitando por ciudades del Valle de Sula camiones repletos de militares provenientes de todo el país con rumbo al Aguán, por un posible desalojo masivo violento\nComun-Noticias | 12-4-2010\nComandos fuertemente armados conformados del Ejército y policías preventivos y la Unidad especial antimotines “Cobras” mantienen rodeada desde está mañana la Comunidad Guadalupe Carney y Carbonales, y no dejan salir a campesinos de la Cooperativa El Remolino, Paso Aguán, Panamá situadas en la margen izquierda de Río Aguán en Trujillo, Colón, pertenencientes al Movimiento Campesino del Aguan, MUCA.\nOtro cantidad de militares se encuentran a una cuadra de la Cooperativa La Confianza, en un acto de intimidación, listos para reprimir y desalojar a los campesinos. Líderes de la zona denuncian, que ya han llegado los jueces ejecutores para librar ordenes de desalojo y de captura.\nEste día fueron detenidos cuatro estudiantes de la Escuela Normal Mixta de Trujillo por no portar documento de identidad, en el desvío de Braulio, de Sonaguera a Trujillo. Parte del operativo militar es solicitar los documentos identificación a toda la población que transita por las calles principales de las ciudades y entradas a las comunidades para corroborar si aparece en una lista que portan los militares dijo una dirigenta de la Coordinadora de Organizaciones del Aguan, COPA. En las entradas de todas las comunidades alrededor de 15 policías y 12 militares controlan el ingreso de los pobladores a sus aldeas.\nEl domingo se hacía un recuento de 35 buses de transporte público de todo el país que habían llegado a la zona, tres tanquetas que ingresaron por Olancho, y patrullas policiales de todo el país.\nLos efectivos militares y policiales suman de tres mil, y han sido alojados en varias instituciones del Estado como el Banco Nacional de Desarollo, Banadesa Agrícola en la aldea Zamora, en El Instituto Nacional de Formación Profesional, INFOP, en el Batallón XV de Infantería, en la comunidad Rio Claro del Municipio de Trujillo, también se alojan en las plantas aceiteras de palma del mulitimillonario palestino que reclama las tierras en conflicto , Miguel Facussé Barjum y otros en empresas de dudosa reputación manejadas por supuestos empresarios vinculados a negocios ilícitos en esa zona.\nHoy a las 7 de la mañana continuaron transitando por ciudades del Valle de Sula más camiones repletos de militares provenientes de todo el país con rumbo al Aguán , por lo que se prevé un desalojo masivo violento.\nEn los destacados del medio de comunicación nacional impreso ubicado en el Norte de Honduras, mas a afín al gobierno y confabulado con los empresarios en desatar una campaña de terror y desprestigio con los campesinos, reporta este día una víctima menor de edad asesinado por transitar en vehículo en medio de las palmeras, sin embargo no profundiza en mayores elementos.\nUna millonaria suma de dinero será es el costo de desplazamiento de los más de tres mil militares que viajaron y según fuentes policiales se mantendrán en el Aguán por unos 30 días hasta recuperar la paz en el Bajo Aguán.\nPara mañana se iniciaran nuevamente las negociaciones en la capital entre el gobierno y dirigentes del MUCA en medio del hostigamiento, armas y el terror a que están siendo sometidos los campesinos.\nChinchilla pide fortalecer la institucionalidad de CA\nLaura Chinchilla ha sido una de las más fuertes defensoras de la legitimidad del presidente Porfirio Lobo.\nEl presidente de Honduras, Porfirio Lobo Sosa recibió este lunes a la presidenta electa de Costa Rica, Laura Chinchilla.\nEl presidente de Honduras, Porfirio Lobo Sosa recibió este lunes a la politóloga costarricense, Laura Chinchilla, quien asumirá el mando de su país el 8 de mayo.\nDurante una conferencia de prensa realizada en Casa de Gobierno, la política costarricense reconoció el esfuerzo del mandatario hondureño para lograr el reconocimiento de la comunidad internacional.\n"Reconocemos el esfuerzo del presidente Lobo en la instalación de la Comisión de la Verdad", mencionó Chinchilla.\nDijo que cada uno de los gobiernos del istmo centroamericano deben luchar por el fortalecimiento de la institucionalidad, ya que cada una de las cosas que suceden en un país afecta a los demás.\nChinchilla se reunió con Lobo con quien conversó sobre el narcotráfico y también ratificó su apoyo para que Honduras pueda ser reconocido por la comunidad internacional, en especial propugnó por la unidad centroamericana.\nRespecto a la Organización de los Estados Americanos dijo: "Confiamos en que tarde o temprano Honduras retorne al seno de la OEA, obvio que se requiere un cabildeo", reconoció.\nEn la agenda de la presidenta costarricense está estipulada la visita al mandatario salvadoreño, Mauricio Funes, al gobernante nicaragüense, Daniel Ortega y al presidente de Guatemala, Álvaro Colom.\nEl gobierno golpista aumenta cada día mas la brecha digital\nQuieren hacer creer que compartir el talento es piratería, pues la lucha por la libertad de información, representa el legítimo derecho de los pueblos\nIda Garberi |\n“… un pueblo será tanto más fuerte, tendrá un porvenir tanto más seguro, cuanto más cultura, cuanto más capacitación tenga en todos los órdenes; pero sobre todo cuanto más cultura política, cuanto más cultura revolucionaria tenga ese pueblo.” Fidel Castro\nLos gorilas del golpe de Estado en Honduras parece que conocen esta frase del Comandante en Jefe Fidel Castro, cuando tratan de manipular la educación de acuerdo a sus turbios fines capitalistas y neoliberales, ocultando la monopolización de la educación, por una de las multinacionales más fuertes del mundo, Microsoft: esta empresa, con una fachada de falsa benevolencia y gratuidad, crea nuevos consumidores cautivos, que ignoran las posibilidades infinitas y mucho más económicas del acceso al software libre. Los últimos siglos se caracterizaron por un incremento del dominio humano de la materia y la energía; lo que se acompañó de la capitalización, apropiación, disfrute y control por parte de una minoría poderosa, de los conocimientos y tecnologías involucradas. Ello fue el sustento de gran parte las estructuras sociales y económicas creadas, que impulsaron los cambios. Las diferencias de clases, los distintos niveles de vida y los conflictos crearon diversidad y la oportunidad de satisfacer proyectos, deseos, y necesidades especiales. El capitalismo moderno es consecuencia y a la vez motor del desarrollo tecnológico.\nEl manejo económico y las formas de apropiación de los recursos generados determinarán en gran parte los esquemas futuros de organización de las sociedades humanas.\nConceptos como “brecha digital” intentan mostrar la preocupación creciente por la forma en que estos cambios impactarán en los sectores más humildes de la humanidad creando no sólo nuevos analfabetos, sino seres humanos a medida de sus posibilidades, diferentes más que nuca según su poder económico.\nUna "brecha digital" -explico el concepto para lo menos entendidos-, se define como la separación que existe entre las personas (comunidades, estados, países…) que utilizan las Tecnologías de Información y Comunicación (TIC) como una parte rutinaria de su vida diaria y aquellas que no tienen acceso a las mismas y que aunque las tengan no saben como utilizarlas.\nEl conocimiento ha sido instrumentalizado por las grandes corporaciones, creando coaliciones, lo que exactamente está haciendo Pepe Lobo, una vez mas vestido de oveja.\n“Innovando la Educación con Microsoft” como le llaman a este acuerdo entre la megalítica y monopólica corporación Microsoft y el gobierno golpista hondureño, no es mas que el disfraz de una campaña de mercado que pretende generar en niños y niñas del país centroamericano la necesidad de consumir y ver como la única posibilidad tecnológica los productos "WINDOWS", además de utilizar a maestros y maestras hondureños y hondureñas como vendedores sin sueldo que sirven a dicha corporación.\nEl pretendido proyecto humanitario “comprará computadoras a bajo precio para la enseñanza de niños en edad escolar capacitará maestros para que trasladen los conocimientos a los menores”....como afirma la prensa vendida al poder...¿pero cual conocimiento?\nEn su cinismo y falso paternalismo Lobo afirmó “me siento muy impresionado porque esto nos lleva a que, como nación, vamos en la ruta de cumplir los objetivos del milenio, igual que entender que la educación es un derecho humano” y en otro momento “estos niños y jóvenes dependen mucho de cómo los conduzcamos para que tengan las oportunidades y derechos que se merecen y el mañana nos van a recordar. Si les damos la oportunidad, nos van a aplaudir; si no, nos van a censurar”.\nY yo me pregunto: ¿pero, que tipo de oportunidad? ¿quien saca ganancia de esta situación? ¿no hay otra mas barata y mas éticamente correcta?\nLa verdad es que se niega el conocimiento categóricamente, no solo el acceso a este, sino que tiene un costo para todos y todas.\nQuieren hacer creer que compartir el talento, el conocimiento es piratería, o es delito en la misma lógica global de la criminalización de las luchas sociales, pues esta lucha por la libertad de información, representa el legítimo derecho de los pueblos. La privatización ha alcanzado todas las esferas del universo tangible e intangible.\nSi lo pensamos un poco, cada licencia Microsoft tiene un costo aproximado de $100 (cien dólares) por computadora; tomando en cuenta los requerimientos técnicos que exige el "nuevo" sistema operativo sea este "Vista" o "Seven", el costo mínimo por maquina asciende aproximadamente a L.18, 000 como mínimo, esto comprando maquinas "legitimas" y no clones. Con las cifras anteriores, y por la tendencia de proyectos anteriores calculamos que se trata de aproximadamente 11,000 maquinas cuyo costo ascendería a L.62, 799,000 (sesenta y dos millones setecientos noventa y nueve mil Lempiras) como "inversión" (entrecomillado) solo en pago a derecho de uso por un año del sistema operativo, L.198, 000,000 (ciento noventa y ocho millones de lempiras) en la compra de maquinas. ¿Esta Honduras en capacidad de hacer pago de estas cifras?¿Son estas la acciones de un gobierno que busca la austeridad?\nExiste un tercer punto y es el discurso detrás de esta "alianza estratégica" que trata de darle sentido a lo que es simplemente una transacción empresarial. Dicho convenio se lleva a cabo para mejorar y reducir la brecha digital en nuestro país educando a niños y niñas para fomentar el desarrollo tecnológico. ¿ me pregunto que avances tecnológicos serán capaces niños y niñas de desarrollar en un futuro, si tendrán derecho solamente a un año de uso de estos "sistemas operativos?¿Sera suficiente el presupuesto de este proyecto para darle sostenibilidad a esta Alianza?\n¿Reducir la brecha digital? Ya lo mencione anteriormente, lo que se busca es hacer cada vez más notoria la división de clases, lo que se busca es crear nuevos analfabetos(as) que sirvan de mano de obra barata y se conviertan en maquileros y maquileras.\nLo que sí hay que difundir, si de verdad buscamos de disminuir la brecha, es un software libre, que representa una cuestión de libertad, no de precio. Para entender el concepto, debería pensar en "libre" como en "libre expresión".\nEl software libre permite, precisamente, la libertad de los usuarios para ejecutar, copiar, distribuir, estudiar, cambiar y mejorar el software.\n* La libertad de estudiar cómo funciona el programa, y adaptarlo a tus necesidades (libertad 1). El acceso al código fuente es una condición previa para esto.\n* La libertad de distribuir copias, con lo que puedes ayudar a tu vecino (libertad 2).\n* La libertad de mejorar el programa y hacer públicas las mejoras a los demás, de modo que toda la comunidad se beneficie. (libertad 3). El acceso al código fuente es un requisito previo para esto.\nCompañeros y compañeras que creemos en la filosofía y proyección del software libre, ¿que estamos haciendo cada día para que situaciones como esta no se den más en Honduras y en el mundo entero? ¿cual es nuestra postura política frente a esto?. Existe una distancia considerable entre lo que creemos (utópicamente) y lo tangible, lo alcanzable. Eso depende de nosotros(as) de nuestros proyectos y lucha diaria frente a aquellos que se apoderan de los idearios colectivos, de las conciencias de muchos y muchas para beneficiarse económicamente, vetando y prohibiendo en nuestras mentes la posibilidad de producir tecnología de verdad y no remedar lo que las grandes potencias hacen.\n*la autora es la responsable de la pagina web en italiano de Prensa Latina\nAlertan sobre grave tensión en zona conflicto en Honduras\nCubaDebate Martes, 13 de abril de 2010\nUn clima de creciente de tensión reina hoy en el norte de Honduras, donde tropas del ejército y la policía cercaron a varias comunidades campesinas, denunció el Frente de Resistencia.\nA esa región del valle del río Aguán, escenario de un conflicto entre campesinos que reclaman su derecho a la tierra y los latifundistas, el gobierno envió desde el viernes último a unos dos mil 200 policías y mil soldados.\nInformes del Frente Nacional de Resistencia Popular indican que militares, policías y fuerzas especiales antimotines rodearon desde esta mañana las comunidades de Guadalupe Carney y Carbonales.\nAñaden que los soldados y agentes impiden los movimientos de los labriegos de las cooperativas El Remolino, Paso Aguán y Panamá, en la margen izquierda del caudaloso río.\nOtra cantidad de militares se encuentran a una cuadra de la Cooperativa La Confianza, en un acto de intimidación, listos para reprimir y desalojar a los campesinos, señala.\nEn las entradas de todas las comunidades alrededor de 15 policías y 12 militares controlan el ingreso de los pobladores a sus aldeas, agrega.\nEn esa región del departamento de Colón, unas tres mil familias ocuparon en mayo de 2009 tierras que reclaman como suyas los terratenientes del lugar, entre ellos Miguel Facussé, uno de los hombres más ricos del país.\nEl entonces presidente, Manuel Zelaya, buscó una salida al conflicto, pero esas gestiones fueron interrumpidas por el golpe militar que lo derrocó el 28 de junio de ese año.\nEl Frente advierte en un comunicado que se teme que en cualquier momento se ordene el desalojo de las familias ocupantes, pertenecientes al Movimiento Unificado Campesino del Aguán (MUCA).\nEl gobierno confirmó el vasto despliegue de fuerzas en la región, pero negó que su objetivo sea desalojar a los campesinos.\nAnunció también que mañana continuarán las negociaciones con representantes del MUCA, iniciadas en marzo pasado y que hasta el momento no han llegado a soluciones.\n“Gobierno destruirá cualquier margen de acercarse al pueblo si no impide masacre campesina en el Aguan: Movimiento en Resistencia 5 de Julio (MR-5J)\nEl Movimiento en Resistencia 5 de Julio (MR-5J), ante el pueblo de Honduras y ante la comunidad internacional, Denuncia y Condena las prácticas fascistas y criminales del Estado hondureño regenteado hoy día por el régimen oligárquico y espurio de Porfirio Lobo Sosa.\nEn las últimas horas, tropas de las FF.AA. de Honduras, las mismas que comandaron el golpe de Estado contra el Presidente José Manuel Zelaya Rosales el pasado 28 de junio, han sido movilizadas armadas hasta los dientes, a la región del Bajo Aguan.\nEn esa región norteña de Honduras, organizaciones campesinas patriotas libran una lucha digna por recuperar las tierras de las cuales fueron despojadas por el gobierno neoliberal y corrupto de Rafael Leonardo Callejas utilizando para ello los servicios del Ministro del Instituto Nacional Agrario de la época, el peón Juan Ramón Martínez, con el fin de ser entregadas al oligarca y terrateniente Miguel Facussé Barjum y René Morales, entre otros.\nAnte semejante irresponsabilidad, el MR-5J responsabiliza desde ya por cualquier baño de sangre en esa región del país, al régimen de Porfirio Lobo Sosa, al Estado Mayor Conjunto de las FF.AA. y al Secretario de Seguridad Oscar Álvarez Guerrero; quienes actúan como auténticos mandaderos y guardianes de los intereses de la oligarquía criolla.\nEn este contexto de represión, violaciones flagrantes a los Derechos Humanos y criminalización de la protesta social, el MR-5J traslada su apoyo incondicional y decidido al MUCA y su lucha, y a todos los sectores progresistas de Honduras que por el genuino derecho de aspirar a un mejor país y una nueva sociedad, son perseguidos, reprimidos y asesinados.\nFinalmente, el MR-5J hace un llamado respetuoso a la dirigencia del Frente Nacional de Resistencia Popular, a todos los gremios, sectores progresistas y organizaciones populares de Honduras a movilizarnos y marchar pacíficamente en las principales ciudades del país alzando la voz para denunciar, contener y desbaratar con la fuerza y la conciencia de todo un pueblo, los planes del régimen oligárquico en el Bajo Aguan para así salvar las vidas de nuestros compatriotas amenazados.\nConvencidos de que otra Honduras es posible y que solo el pueblo en el poder de la nación salvará al pueblo y hará Patria.\nMOVIMIENTO EN RESISTENCIA 5 DE JULIO MR-5J\nTegucigalpa MDC 12 de abril del 2010\n¡Urgente! Ejército prepara genocidio contra campesinos en el Aguán en las próximas horas. Vea videos obtenidos por EL LIBERTADOR\nDesde hace algunas horas, vecinos de la ciudad de Tocoa y alrededores han denunciado a través de EL LIBERTADOR que se ha implementado el estado de sitio, sin que las autoridades competentes hayan emitido la resolución al respecto.\nRedacción Central 00:15 horas lunes 12 de abril\nRegión del Aguán. En las principales ciudades del departamento de Colón, noreste de Honduras, se ha implementado el toque de queda de manera ilegal, con el propósito de impedir que los residentes en las localidades salgan al auxilio de los campesinos que permanecen en las fincas, a la espera de que en las próximas horas miembros del ejército, policía nacional y mercenarios al servicio de los terratenientes Miguel Facussé Barjum, René Morales Carazo y Reinaldo Canales incursionen en dichos lugares, para asesinar a todo aquel que encuentren (niños, adultos, ancianos y mujeres) a su paso.\nEste acto de intimidación surge en la víspera de una solución definitiva que miembros del Movimiento Unificado Campesino del Aguán (MUCA) entablen con el gobierno de “Pepe” Lobo y el Instituto Nacional Agrario, para devolver las tierras que fueron fraudulentamente expropiadas en la década de 1990, cuando siendo presidente Rafael Leonardo Callejas y como director del INA en aquel entonces, Juan Ramón Martínez.\nFuentes consultadas en las fincas campesinas, aseguran que varios furgones militares están trasladando lanchas para ingresar a las plantaciones a través del río Aguán. Sin embargo, han sido cubiertos con toldos para evitar sospecha alguna, y que han sido trasladados hacia la región vía San Esteban (Olancho, noreste), con la finalidad de pasar desapercibidos. Al igual que tanquetas de asalto, mismas que se utilizaron para tomar Casa Presidencial durante el golpe de Estado Militar de junio de 2009.\nLa inminente agresión militar y grupos de seguridad paraestatal, podría dejar como saldo miles de personas muertas y heridas de gravedad, muchas de ellas menores de edad, debido a que en las fincas hay alta concentración de niños y ancianos, cuyas vidas están al filo de la navaja desde enero anterior, cuando el dictador Micheletti ordenó la represión y asesinato sistemático de miembros del MUCA, que hasta el momento seis personas muertas, doce personas de la comunidad Guadalupe Carney, ubicado en Trujillo, que han corrido similar suerte.\nEl Frente Nacional de Resistencia Popular (FNRP) desde ya está responsabilizando al Presidente Porfirio Lobo Sosa y al actual Secretario de Seguridad, Oscar Álvarez Guerrero, de continuar con la guerra contra el movimiento campesino, e impedir que se llegue a una solución definitiva.\nHemos habilitado en la página web www.youtube.com algunos videos tomados desde cámaras fijas ubicados en puntos estratégicos de Tocoa, para que la población pueda observar la presencia militar en la zona.\nVínculos habilitados por EL LIBERTADOR "Primer Auditor Social de Honduras".\nEstados Unidos busca desestabilizar a la Resistencia Popular a través de ONG´s golpistas\nA cambio de la "nueva era de relaciones" que Obama prometió entre EE.UU. y Latinoamérica, el año pasado fue testigo crecientes hostilidades de este país del Norte hacia los latinoamericanos, ampliamente concentrados alrededor del violento golpe militar del 28 de junio de 2009, que expulsó al presidente hondureño democráticamente electo Manuel Zelaya. Y mientras que para muchos latinoamericanos el papel de los EE.UU en Honduras parece ser una continuación de sus políticas imperialistas en la región durante el siglo pasado, hay un Nuevo giro en el caso de Honduras: mucho del trabajo tras bambalinas del Departamento de Estado está siendo llevado a cabo por una de las más respetadas ONG de derechos humanos en Washington: la Oficina de Washington para Latinoamérica, conocida por sus siglas en inglés, WOLA (Washington Office on Latin America).\nPor: Adrienne Pine\nMientras que la escasa atención dada por los medios internacionales al golpe de estado del año pasado se enfocaron en ciertos individuos como el presidente Zelaya, el mandatario de facto Roberto Micheletti y el presidente de Costa Óscar Arias, los temas centrales para los cientos de miles de hondureños que se volcaron a las calles y que continúan actualmente en resistencia no recibieron más espacio que ninguna de estas personas. Los hondureños se sintieron encolerizados al ver que su democracia electoral había sido violentamente arrebatada de ellos a través de un golpe militar apoyado por los EE.UU. Esa cólera creció a medida que los militares comenzaron a golpear, violar, detener y asesinar a miembros de la resistencia no-violenta; militarización de escuelas, bibliotecas y centros culturales y (reforzadas por leyes de emergencia y toques de queda) creando terror en las personas en sus propios barrios, todo en nombre del régimen de facto. Varias organizaciones reconocidas de derechos humanos, incluyendo Amnistía Internacional y la Comisión Interamericana de Derechos Humanos, documentaron más de 4,000 abusos a los derechos humanos llevados a cabo por el régimen de facto en contra de hondureños que se oponían en los meses posteriores al golpe.\nLa malinterpretación del amplio y diverso movimiento de resistencia en los medios y en los discursos políticos como “simpatizantes de Zelaya” fortaleció las principales estipulaciones de los Acuerdos San José-Tegucigalpa, impuestos por el Departamento de Estado de EE.UU. opuestos a los fuertes posicionamientos tomados por la Organización de los Estados Americanos (OEA) en contra del reconocimiento del gobierno de facto. Estas estipulaciones son: “elecciones libres y justas”, la instalación de una “comisión de la verdad” y un “gobierno de reconciliación”. En primera instancia, la invisibilidad del movimiento de Resistencia en los medios internacionales oscureció el hecho que el presidente Porfirio Lobo Sosa llegó al poder a través de una elección llevada a cabo bajo circunstancias de suspensión constitucional y un estado extremo de violencia. Las elecciones, las cuales fueron consideradas por funcionarios del Departamento de Estado como un modelo de participación democrática, fueron de hecho boicoteadas por la resistencia así como por las Naciones Unidos, la Unión Europea, la OEA y el Centro Carter. Aún más, ningún monitor internacional estuvo presente (aunque el National Democratic Institute financiado por fondos federales de EE.UU. y dirigido por la Antigua Secretaria de Estado Madeleine Albright, envió “observadores” quienes jugaron un papel determinante en legitimizar esta amenaza a la democracia), y resultados completamente ficticios fueron hechos públicos por el ilegalmente establecido Tribunal Supremo Electoral de Honduras. El argumento del Departo de Estado de que las elecciones pusieron fin a la crisis se vio reforzado por su falsa declaración, primero hecha pública por Tom Shannon el 3 de noviembre, sobre que el gabinete de Zelaya había accedido a apoyar las elecciones con o sin su restitución bajo los San José-Tegucigalpa.\nLos Estados Unidos, enfrentando tanto a una comunidad internacional recientemente dispuesta a confrontarles como a un movimiento de Resistencia en Honduras de dimensiones sin precedentes, sin embargo no ha logrado cambiar su modus operandi desde la década de los 80El embajador Hugo Llorens ha tomado varias páginas del manual de 1980 del antiguo embajador John Negroponte. Además de ayudar a camuflajear la responsabilidad de los líderes del golpe por las violaciones sistemáticas a los derechos humanos en el recientemente publicado Informe de País sobre los Derechos Humanos, Llorens ha venido trabajando para instalar la anteriormente señalada comisión de la verdad, la cual ha sido denunciada por todas las principales organizaciones de derechos humanos y la amplia coalición de la Resistencia, y ha intentado moderar el “gobierno de reconciliación” juntando a líderes del Partido Liberal que se opusieron al golpe y al extremadamente derechista Partido Nacional precariamente representado por Lobo. La posición del movimiento de resistencia tanto respecto a la comisión de la verdad como al proceso de “reconciliación” es que en vez de proporcionar los pasos necesarios para una paz basada en la democracia y la justicia, sirven de fachada para la represión dirigida a destruir las demandas de una nueva constitución.\nEntre a WOLA\nLa Oficina de Washington para Latinoamérica, o WOLA (Washington Office on Latin America), es una organización orientada a los derechos humanos sin fines de lucro fundada en 1974. Según su sitio web,\nDesde 1975, cuando WOLA trabajó tras bambalinas en la redacción de la ley más importante que condiciona la ayuda militar de los EE.UU. en el extranjero por sobre las prácticas de derechos humanos, WOLA ha jugado un papel clave en todos los debates políticos más importantes en Washington sobre los derechos humanos en Latinoamérica. En la actualidad, el personal de WOLA es convocado regularmente para proporcionar información y análisis a la rama ejecutiva, a organizaciones multilaterales, a miembros del Congreso, y a los medios de EE.UU. y latinoamericanos.\nDecir que WOLA juega un papel clave en la política de los EE.UU. hacia Latinoamérica es, quizás, una subestimación. Siendo con regularidad la única voz desde una perspectiva de “derechos humanos” en las audiencias del Congreso y el Senado las cuales de otra forma estarían únicamente repletas de expertos neoconservadores y neoliberales como Otto Reich y Lanny Davis, WOLA tiene un grado de acceso mucho mayor a la legislación que otros grupos. En una reunión que yo junto tres colegas tuve en Noviembre pasado con la ayuda de un Congresista que ha defendido causas sobre derechos humanos en Latinoamérica, en la cual cabildeamos en contra del reconocimiento de los EE.UU. de las elecciones hondureñas, la asistente hizo a un lado nuestras preocupaciones: ella sabía todo lo que se necesita saber sobre Honduras, nos dijo –ella y su jefe ya habían hablado con WOLA (quienes apoyaban las elecciones) y con LAWG (Latin American Working Group, cercanamente alineado a WOLA).\nLa influencia de WOLA es tan grande que se habla de ella en susurros (literalmente) por una gran cantidad de organizaciones de base sin fines de lucro basadas enfocadas en el a las cuales minimiza. Mientras unas pocas personas se han opuesto críticamente a algunas de las posiciones de WOLA desde la izquierda, el precio por hacerlo es alto. Desde que me mudé al DC en junio pasado, por lo menos dos docenas de activistas de organizaciones de base y sin fines de lucro me han confiado que por años han estado deseando que alguien desafíe a WOLA pero que, como uno de ellos me dijo “debes ser un suicida para hacerlo”. Existen dos razones detrás de sus dudas, ambas relacionadas con el poder de WOLA como actor desde adentro de la escena política: primero, porque la organización, la cual realiza incidencia sobre todas las aéreas de Latinoamérica, ha sido muy influyente en materia de derechos humanos en la política de los EE.UU. y aunque hay los que creen que hace más daño que bien, aún hace cosas buenas; en segundo término, debido a que es tan poderosa y está tan bien conectada el desafiarla podría seriamente poner en peligro a las organizaciones que trabajan en solidaridad con Latinoamérica abogando por justicia y derechos humanos a nivel de base.\n¿Pero en qué punto lo malo sobrepasa lo bueno?\nEl antiguo embajador hondureño golpista Roberto Flores Bermúdez, portavoz del régimen de facto de Micheletti en Washington quien recientemente ha intentado un cambio de imagen para mostrarse como neutral, ha trabajado cercanamente con WOLA para dar forma a su política sobre Honduras desde el golpe. La colaboración de WOLA con Flores Bermúdez no está fuera de lugar con decididamente deslizadiza postura que el Departamento de Estado ha tomado vis-à-vis el golpe desde el 28 de junio del año pasado. En una audiencia del Congreso el 10 de julio, el director ejecutivo de WOLA Joy Olson, mientras reconocía la expulsión de Zelaya como un golpe, opinó voluntariamente que en vez de haber sido extraditado, Zelaya tendría que haber sido apresado dentro del país. Ella también no logró corregir ninguna de las obvias mentiras provenientes de miembros del Congreso y otros “testigos” quienes habían sido preparados por Lanny Davis, quien estaba también ahí como testigo representando el capítulo de Honduras del Consejo Empresarial de América Latina (CEAL), quien financió el golpe. Estas incluían falsos alegatos como que Zelaya estaba intentado instalarse a sí mismo como dictador de por vida, que él estaba siendo manejado con fondos vinculados a la droga desde Venezuela, y que el golpe (al que ellos se referían como “sucesión constitucional”) había prevenido la ocupación del hemisferio por parte de Chávez. (Véase el artículo de Kirk Nielsen "Canard d’Etat" para una refutación de estas declaraciones en los medios de EE.UU.) “Parece que habían suficientes violaciones de leyes ocurriendo en ambos lados”, dijo ella, aprobando el manejo que hizo “la administración” de la situación (mientras que admitía que ella no sabía si el Departamento de Estado ya había reconocido que había ocurrido un golpe de estado, lo cual no había hecho) y las negociaciones de Arias. “Puede haber oportunidad en la crisis”, dijo ella, cinco días antes que el régimen asesinara a su primer manifestante pacífico, Isis Obed Murillo.\nOtro de los principales colaboradores hondureños de WOLA con base en el DC desde el golpe ha sido Francisco Machado. Como conferencista (invitado por WOLA) durante un plenaria de LAWG el 4 de febrero, Machado describió el conflicto hondureño como algo entre facciones extremistas, la extrema derecha y el FNRP (Frente Nacional de Resistencia Popular)—una acepción que deslegitimiza la amplia coalición de organizaciones y los cientos de miles de hondureños que se han identificado como parte del movimiento de resistencia no-violenta. Esto es particularmente peligroso en un momento en el cual el antiguo líder del escuadrón de la muerte Billy Joya aparentemente está entrenando paramilitares en preparación a una masacre de campesinos en el Aguán, similarmente identificados por los medios pro-golpistas de Honduras como “extremistas” y “terroristas” como un medio para justificar su exterminio.\nDurante la "Conferencia de los Días de Apoyo Ecuménico" (Ecumenical Advocacy Days Conference) el 20 de marzo en Arlington, Machado apareció como co-presentador del panel de WOLA en Honduras:\n4:50-6:20pm Track Time III Honduras: Back to the Past, On to the Future – Potomac View Room\nCreemos que los golpes de estados eran cosas del pasado en Latinoamérica, pero el 28 de junio, 2009, el presidente hondureño Manuel Zelaya fue enviado al exilio. A pesar de los intentos de resolución, esta sociedad agudamente polarizada debe luchar contra la exclusión política y la inequidad social que alimentó la crisis.\nConferencistas: Vicki Gass del Washington Office on Latin America; Activista Hondureño Francisco Machado; otros AD.\nEl lenguaje en la descripción de este panel nos dice: fuera de WOLA, sólo el Departamento de Estado y el Congreso de los EE.UU. realmente parecen creer que una “solución tentativa” ha sido lograda, mientras que la “inequidad social” podría haber sido parafraseada como “oligarquía violenta que acapara legitimidad de una constitución anti-democrática que utiliza a los militares para controlar las masas cuando estas últimas demandan auto-representación”. Durante el evento del 20 de marzo, Machado en realidad no se hizo presente; sin embargo, el público progresista de 30 personas o más presentes respondieron negativamente a la presentación de Gass, a quien numerosos asistentes más tarde describieron como pro-golpe. Ella fue confrontada por un hondureño miembro de la audiencia que se identificó con la Resistencia, quien me dijo que ella estaba horrorizada de lo que ella vio como malinterpretaciones extremadamente peligrosas de sobre la situación en su país.\nPoco después de la Conferencia de los Días de Apoyo Ecuménico, el Representante Eliot Engel, Coordinador del Subcomité del Hemisferio Occidental del Comité de Asuntos Extranjeros, convocó a una segunda audiencia del Congreso después del golpe en Honduras. Durante la audiencia del 16 de marzo, el punto central ya no era si el golpe había ocurrido o no (aunque el tema se señaló varias veces), sino más bien sobre cómo asegurar un clima ideal para los inversionistas de los EE.UU. Como un testigo, Vicki Gass—quien trabajó del 2004 al 2006 en Irak para el National Democratic Institute antes de unirse a WOLA—proporcionó un bienvenido respiro de los aparentemente interminable monólogos respecto a los intereses de los inversionistas de los EE.UU. con la democracia hondureña, al traer de vuelta el tema de los derechos humanos. Sin embargo, al referirse a los derechos humanos continuamente alegaba ante el casi vacío salón que la crisis de Honduras no era nueva –que de hecho, tenía muy poco que ver con el golpe del todo (véase el testimonio escrito de WOLA y un video de la audiencia). A pesar de lamentar que “[una] encuesta reciente llevada a cabo por la Federación de Organizaciones no Gubernamentales para el Desarrollo de Honduras (FOPRIDEH) reveló que 59.9 por ciento de los hondureños no creen más en la democracia” (con una nota al pie de página que dice "January 2010 – find exact quote"), Gass no logró vincular esta estadística de ninguna manera con el golpe en sí mismo. El problema, tal como el argumento de WOLA lo describe, no descansa en la usurpación de un gobierno electo el 28 de junio de 2009 seguido por asesinatos selectivos por razones políticas que no se mencionaron de individuos que quienes creían en su derecho a una democracia real, pero que carecían de fe en la “democracia” existente –una falta de fe provocada por décadas de “lo que parece ser una entramada cultura de corrupción e impunidad”. El argumento de dicha cultura-del-crimen es la perfecta segue hacia una solución estilo mano dura e impunidad para la violencia de la policía y los militares, para ingeniarse (también de la audiencia del 16 de marzo):\n1:51:00 - Mack: Gracias, Sr. Presidente, y, bueno, escucho con gran interés todos sus –ah… testimonios y, ah… no estoy seguro de que haya muchísimo que podamos… bueno permítanme encontrar un punto que me gustaría investigar un poco más. Para avanzar, ¿en qué tipo de, em, actividades creen que los Estados Unidos debieran participar en los aspectos de la pobreza, derechos humanos, em, qué tipos de cosas, viendo hacia el futuro, es lo que ustedes creen que Estados Unidos puede hacer para ayudar, ah, a demostrar que apoyamos a la gente de América Latina y que, ah, podríamos no necesariamente respaldar algunos de los gobiernos de Latinoamerica pero que respaldamos a la gente de Latinoamérica, em, así que si quieren que recorramos a los asistentes y cada uno de ustedes me da una idea rápida sobre ello, se los agradecería.\n1:51:30 – Gass: Bueno, creo que hay varias cosas que la administración podría hacer, lo primero es restaurar la ayuda militar y policíaca, les puede ser útil apra fortalecer las instituciones, tal vez investigando las violaciones de derechos humanos que han tenido lugar desde el golpe de junio y usar eso para fortalecer una institución que es increíblemente débil. Y en segundo lugar yo diría que realmente necesitan colaborar estrechamente para impulsar un, un, un diálogo significativo durante más largo tiempo, no una consulta de dos o tres días sino hacer algo que esté concentrado en la región y apoyarlo financieramente.\nResulta totalmente inverosímil que una organización cuya misión es apoyar los derechos humanos sugiera enviar fondos a escuadrones de la muerte; de hecho, sin embargo, es exactamente lo que WOLA está haciendo.\nLos argumentos que WOLA presentó en la audiencia, que incluyen la afirmación de que que Porfirio Lobo fue electo en elecciones libres y justas, enmarcan un retrato descontextualizado de los derechos humanos en Honduras. Según la narrativa de WOLA, los miembros de la resistencia son asesinados no por un régimen de facto, sino por otros hondureños violentos, que matan por tener una “cultura” defectuosa. En un artículo de Huffington Post publicado la víspera de la toma de posesión de Lobo, Gass y el fundador de WOLA Joseph Edridge (capellán de la American University y esposo de la Subsecretaria de Estado para la Democracia y Asuntos Mundiales María Otero, coadyuvante ella misma en crear la justificación para el reconocimiento de las elecciones ilícitas), describen Honduras como “este país desconfiado y políticamente alienado”. Proceden a exponer un plan para restaurar las relaciones internacionales que refleja fielmente la versión distorsionada del Departamento de Estado de los Acuerdos de San José-Tegucigalpa, que omite cualquier mención del movimiento de resistencia. Dado que la “crisis” –como los golpistas llaman eufemísticamente al golpe militar y al régimen de facto- había “terminado”, los pasos siguientes, postularon Eldridge y Gass, eran la formación de una comisión de la verdad y un “proceso de diálogo nacional”.\nComo se señala anteriormente, la amplia coalición hondureña para la resistencia y todas las principales organizaciones hondureñas de derechos humanos han rechazado rotundamente ambas propuestas basándose en el hecho de que miembros de la resistencia siguen siendo asesinados a diario por militares y policías (difícilmente una condición para el diálogo o la investigación honesta), y que la principal demanda del movimiento de resistencia –una asamblea constituyente auténticamente popular que reescriba la constitución de Honduras- está siendo empujada bajo la alfombra por estas fuerzas. Se ha asegurado ya la amnistía a los peores criminales hondureños, a quienes se ha castigado por su papel en crímenes contra la democracia y la humanidad con sentencias como “senador vitalicio” (Micheletti) o nombramientos como director de la compañía nacional de telecomunicaciones Hondutel (General Romeo Vásquez Velásquez).\n¿Quién debe entonces materializar la verdad y la reconciliación? Los intentos vacilantes del Embajador Llorens de resucitar el implosionado Partido Liberal impulsando la comisión de la verdad y negociando la “reconciliación”, han fracasado ante la oposición fiera, inquebrantable de la resistencia. Mientras el plan del Departamento de Estado para aplicar los Acuerdos de San José-Tegucigalpa avanza a duras penas, éste ha recurrido a sus socios “no gubernamentales” para ayudar a Llorens con su tarea. El 25 de febrero WOLA envió a Porfirio Lobo una carta, copiándola a Llorens y al Subsecretario de Estado para Asuntos del Hemisferio Occidental de E.U. Arturo Valenzuela, en donde propone a un miembro para la comisión de la verdad. Pero la participación de WOLA en el proceso de reconciliación va mucho más hondo, la organización no gubernamental ha tomado la delantera para planear y poner en obra el “diálogo” sobre el desarrollo “democrático”, programado para empezar este miércoles 14 de abril en el Capitolio.\nPara el jueves 8 de abril, por lo menos nueve hondureños, invitados secretamente a participar, serían transportados en avión a esta “Conferencia sobre el Análisis y Perspectivas para el Desarrollo Democrático en Honduras”, de la que la prensa está excluida. Un correo electrónico que WOLA envió a los participantes ese mismo día, declara lo siguiente:\nUna vez más, hemos invitado a representantes del nuevo gobierno y organizaciones de la sociedad civil de Honduras, [así como a] representantes del Gobierno de Estados Unidos, Embajadas de otros países acreditadas en Washington y otras ONGs que trabajan sobre Honduras. El objetivo de la conferencia es proveer un espacio para la discusión franca sobre la situación actual en Honduras y explorar oportunidades para el cambio substancial.\nEl programa mismo detalla varios paneles dirigidos por participantes selectos. La descripción de un panel llamado simplemente “Análisis Político”, menciona en parte: “La crisis de credibilidad y confianza de los ciudadanos en el Estado, sus instituciones, y el gran desafío de transformarla en los pilares sólidos de la democracia.” Vemos aquí de nuevo que la crisis se enmarca no como radicada en la ausencia de la legitimidad del estado, sino más bien en la creencia de los ciudadanos de que el estado es ilegítimo. Un panel subsiguiente, “La Crisis Política”, aborda “los avances y desafíos en el proceso democrático, y la meta de reconciliar a una sociedad dividida, sedienta de mayores y mejores beneficios del sistema democrático.” Aquí la redacción es similarmente especiosa, desde el uso eufemístico de la palabra “crisis”, hasta el argumento de que existe en Honduras un proceso democrático y de que la “reconciliación” (y no la justicia) es lo necesario para “componerla”, pasando por la idea de que son “beneficios” –no participación- lo que los hondureños esperan de un sistema democrático. Otros paneles, como el que dirige el Ministro de Planeación y Desarrollo del presidente Lobo Arturo Corrales Álvarez, se concentran específicamente en estrategias para hacer avanzar el proceso de diálogo. La sesión de Preguntas y Respuestas fijada para las doce del día aparece como “Preguntas de los asistentes a la conferencia [literalmente “público” en la versión en español, pero la conferencia es a puerta cerrada] y respuestas de los panelistas).”\nCompárese esto –en términos de enfoque y profundidad- con la Asamblea Popular Constituyente que se celebró del 12 al 14 de marzo en La Esperanza, con la asistencia de aproximadamente mil hondureños y entre ellos el Padre Ismael Moreno, sacerdote jesuita, teólogo de la liberación y director de Radio Progreso, quien rechazó la invitación personal de WOLA para participar en su “diálogo”. En una invitación abierta, se describe a la Asamblea como sigue:\n[Honduras] nos invita nuevamente a construir nuestras utopías; pensando-nos, encontrando-nos, viendo-nos profundamente iguales y diversos frente a todos los sueños posibles: la construcción del poder popular y su ejercicio, el agua para todas y todos, el respeto a las tierras y territorios, el valor de las culturas ancestrales, la sabiduría de la biodiversidad, el bien común a partir de los derechos fundamentales, la dignidad de la vida plena de las mujeres, el reconocimiento de la fuerza rebelde de la juventud y sus aportes y propuestas, la laicidad del ejercicio político, la necesaria reivindicación de una infancia feliz.\nEl contraste entre el enfoque de WOLA en colaboración con el Departamento de Estado y la administración de Lobo y el del movimiento de Resistencia es casi tan absoluto en términos de transparencia, proceso democrático e inclusión, algo también evidente en la invitación a la asamblea en La Esperanza.\n[Tenemos] la entusiasta misión de constituir una Asamblea del Pueblo donde converjan todas las ideas y sueños que han esperado siglos. Allí debatirán sobre el futuro compartido y su palabra se hará una sola y será común a todos y todas.\nLos pueblos de Honduras ensayarán su Poder Popular Constituyente. Por eso deberán traer la voz de los ausentes, ojalá de manera escrita para que no se olvide y para que no sea silenciado.\nLos pueblos encontrarán por el camino a la Esperanza mucha solidaridad, pero deberán llevar tanta o igual solidaridad en su morral de sueños.\nTodo es bienvenido: [traigan] agua, café, frijoles, cobijas, maíz, arroz y azúcar para ser compartido los días en que la patria nos convoca.\nEl viernes 9 de abril, fui invitada por Radio Globo (una estación de radio que desde el golpe ha sido victima de ataques y amenazas continuas) a debatir con Francisco Machado a propósito de la reunión que próximamente llevará a cabo WOLA, sobre la cual fue filtrada información al movimiento de resistencia.\nCuando el señor Machado argumentó que el evento estaba diseñado para ser democrático e incluyente, yo le refuté que el mismo estaba reservado para quienes habían sido invitados y se llevaría a cabo en Washington, DC, un sitio difícilmente accesible para la mayoría de los Hondureños. Cuando Machado alego que el evento sería abierto a la prensa, yo le recordé que Telesur consulto a WOLA sobre el mismo, para confirmar que se llevaría a cabo y pedir permiso para asistir, y se les explico que el evento se realizaría a puertas cerradas para la prensa.\nDurante la entrevista, yo le explique a Félix Molina, el anfitrión del programa, que de hecho yo me sentía algo incomoda sosteniendo este debate. No creo que sea mi papel debatir con hondureños sobre lo que deberían estar haciendo con su propio país. Sin embargo, este es también un caso en el cual el gobierno norteamericano está trabajando de la mano de organizaciones no gubernamentales para menoscabar la democracia de otro pueblo, y ante este hecho, yo siento la responsabilidad de levantar mi voz en protesta.\nAl día siguiente, respondiendo a la presión por parte del movimiento de resistencia, los tres invitados identificados con la resistencia, Héctor Soto, Víctor Fernández y Edgardo Chévez, decidieron cancelar su participación en el evento, demostrando así, que el dialogo no es capaz de formar las bases de la reconciliación, mientras no exista justicia o reforma constitucional.\nLos críticos del “Complejo Industrial No Lucrativo” han señalado el papel nocivo de lo que Dylan Rodríguez, al escribir en el volumen publicado de La Revolución no Será Financiada, llamó “el portamonedas de terciopelo de la represión de estado.” La política de cooptar a la izquierda radical financiando e incorporándola de esta forma a una estructura legal no lucrativa, ha ejercido el efecto intencional de criminalizar a los movimientos de auténtica oposición y justificar el empleo de la brutalidad policíaca contra ellos tanto en Estados Unidos como en el exterior. Esto es así incluso en el caso de movimientos que (como en el caso de Honduras) se oponen resueltamente al uso de la violencia. En una era de privatización neoliberal ligada a una imposición de impuestos regresiva y la eliminación de fondos a los servicios gubernamentales, las organizaciones gubernamentales financiadas por empresas en el mundo entero se han apoderado de tareas gubernamentales que van de la educación al cuidado de la salud y a la realización de guerras, llevándose con ellas cualquier concepto de rendición democrática de cuentas. WOLA -que recibió $1,757,656 dólares de la Fundación Ford en 2009- ahora lleva a cabo, a puerta cerrada, el trabajo represivo del gobierno hondureño de pasar por encima un barniz de “democracia”.\nEl enfoque exclusive de WOLA en la política, ¿la ha cegado a lo que está ocurriendo entre los pueblos a los que pretende defender? Su insistencia en presentar los derechos humanos a través de un lente liberal democrática que filtra y elimina a actores no estatales y no de la “sociedad civil” (en donde por “sociedad civil” se entiende ONGs fundadas por corporaciones), ¿ha imposibilitado que WOLA vea el movimiento de resistencia hondureño? Todos los años pasados furtivamente cerca del Congreso y el Departamento de Estado, ¿han imposibilitado que WOLA reconozca que las mismas estructuras de poder que sostiene son los principales violadores de derechos humanos –los sicarios- de los hondureños? El hecho de que está obligada con sus financistas y no con los ciudadanos estadunidenses u hondureños, ¿es responsable de sus acciones antidemocráticas en Honduras?... o se ha convertido en el poder mismo al que afirma influir?\nCuando mi colega acudió a WOLA hace dos semanas pidiendo hablar con alguien sobre nuestras preocupaciones compartidas acerca de las acciones de WOLA en Honduras, se le indicó que sería imposible, que las personas implicadas estarían todo el día en una reunión en el Departamento de Estado. Tal vez WOLA haría bien en reflexionar sobre los significados de justicia, reconciliación y tolerancia, como lo ha venido haciendo el movimiento de la Resistencia Hondureña.\nhttp://hondurasenlucha.blogspot.com/2010/04/todas-las-ideas-son-tolerables.html" target="_blank">Eso que llamamos tolerancia requiere de un ámbito que contenga ideas intolerables, un lugar social en donde se descubra y se indique qué clase de propuestas, de concepciones y prácticas sociales no pueden ser toleradas: las prácticas racistas; la violencia, la corrupción, la miseria generada por gobiernos puestos al servicio de grupos privilegiados, la tortura y la muerte provocada por el terror estatal. No hay manera de tolerar la angustia que padece la mayor parte del pueblo por el bocado del día siguiente, ni la represión que el Estado promueve para mantener la injusticia y la exclusión. -- Gustavo Zelaya (miembro de la Resistencia, sin parentesco con el Presidente Zelaya), 3 de abril de 2010.\nSi a eso vamos, tal vez todos tengamos algo que aprender del movimiento de resistencia hondureño.\nDiscípulos de Maximiliano Hernández Martínez\nvoselsoberano.com | Martes 13 de Abril de 2010\nPor lo que se aprecia el país continúa, sin detenerse, hundiéndose en el despeñadero, sin importarle un comino a la oligarquía las consecuencias.\nLo que cuenta para ellos es la ganancia y no la vida de los hondureños, acosados por una violencia desde las esferas del poder político y económico.\nLo que ocurre en el valle del Bajo Aguán, cercado por todos los aparatos de represión del Estado, y apoyados por el cerco mediático oligárquico, es una muestra de que se está al borde un genocidio, de una tragedia humana.\nEstos acontecimientos, recuerdan al sátrapa y dictador salvadoreño Maximiliano Hernández Martínez, quien en 1932 mandó a asesinar a 32 mil campesinos para proteger la propiedad de un puñado de terratenientes, lo que sumió a ese país en una carnicería humana, que ni siquiera hoy día ha culminado.\nEra tan cínico este dictador, que caminaba despacio y con sumo cuidado para no aplastar las hormigas que encontraba a su paso; sin embargo, no tuvo empacho para masacrar a la población campesina de El Salvador.\nAhora, al parecer, aquí, en Honduras, este dictador tiene sus discípulos, dispuestos a emular aquella tristemente célebre hazaña, contra los campesinos del MUCA y arrebatarles, mediante la fuerza de las armas, las tierras del Bajo Aguan para entregárselas a Miguel Facussé y a dos terratenientes más.\nEs una pena, en tal sentido, que Pepe Lobo, teniendo una formación política distinta del resto de los miembros de la oligarquía, encabece una aventura de exterminio que lo terminará de hundir, más de lo que ya está, en el estercolero de la historia. Este hombre, sin aún tiene tiempo de reflexionar, debe echar pie atrás estos planes de represión masiva, para bien de la convivencia pacífica en el país.\nQuienes conocieron a Pepe Lobo en la militancia política de izquierda, en sus fueros internos, de repente no se lo imaginan convertido en el Maximiliano Hernández Martínez de Honduras; pero los acontecimientos, su vertiginosa dinámica, apuntan hacia ello, de no mediar la ponderación y la justicia.\nAunque es muy remoto el caso, por otra parte, debe haber un grupo en el poder dominante que entienda, de una vez por todas, que las tierras de Honduras pertenecen a los hondureños, máxime si estas son estatales, y no a un grupo de extranjeros que ni siquiera tienen tres generaciones de vivir en el país.\nEmular a los violentos llevará a los hondureños a una sangría que nadie desea, más que aquellos que quieren mantener su opulencia, a costa del sacrificio de las grandes mayorías.\nPublicado por en 23:00


Cómo reemplazar la mantequilla por plátanos en los productos horneados | Muy Fitness\nCómo reemplazar la mantequilla por plátanos en los productos horneados\nEscrito por Caryn Anderson | Traducido por Maria Eugenia Gonzalez\nAunque algunas personas afirman que la mantequilla hace todo mejor, también agrega unas enormes 1,600 calorías y 177 gramos de grasa por cada taza que usas al hornear. Las grasas, como la mantequilla, por lo general se agregan para dar delicadeza y humedad a panes, bollos, pasteles, galletas y otros productos horneados. Fácilmente puedes hacer tus recetas más livianas sustituyendo toda o la mayor parte de las grasas por puré de plátanos.\nEl plátano por lo general no se usa como un reemplazo medida por medida. Comienza usando medio plátano pisado y mézclalo en la masa. Si ésta está demasiado seca, agrega más puré de plátanos en pequeñas cantidades hasta que tengas la consistencia deseada. No tengas miedo de la prueba y el error; experimentar es por lo general la mejor forma de encontrar la proporción adecuada para la receta. Algunos productos horneados pueden necesitar que se agregue una cucharada o dos de mantequilla para obtener los mejores resultados.\nLos plátanos son más dulces que la mantequilla, por lo que normalmente puedes usar menos azúcar de la que la receta requiere. Además, ya que estás eliminando la grasa de la receta, deberías también usar la mitad de la cantidad de huevos, o reemplazar los huevos enteros por claras para que los productos queden tiernos. Para evitar que los pasteles y bollos se sequen, reduce la temperatura del horno en aproximadamente 25 grados Fahrenheit para conservar la humedad.\nNo uses plátanos\nAunque los plátanos se pueden usar en una variedad de recetas, son bastante densos y no se deben usar cuando quieres un producto horneado liviano y esponjoso, según lo afirma la dietista Linda Michaelis. Además, el sabor por lo general no combina con los sabores de las bayas y los cítricos. Escoge otro reemplazo de la mantequilla bajo en calorías, como puré de manzana, para lograr un mejor resultado en estos casos.\nSecrets of Fat-Free Baking; Sandra L. Woodruff (Secretos para hornear sin grasas; Sandra L. Woodruff)\nThe Joy of Vegan Baking; Colleen Patrick-Goudreau (El placer de hornear vegano; Colleen Patrick-Goudreau)\nGo Dairy Free: How to: Baking without Butter (Cómo hornear sin mantequilla)\nLinda RD: Healthier Baking with Butter, Egg and Sugar Substitutes (Horneado más saludable con sustitutos de la mantequilla, huevos y azúcar)\n¿Puedo sustituir mantequilla por aceite vegetal en una mezcla para torta?\n¿Qué hace la leche en la repostería?\nCómo remplazar la mantequilla en el puré de papas\nDiferentes maneras de cocinar plátanos


14.5.2016 – LIGA 2ªDiv. 2015/16 – JORNADA Nº 38 | ma+s\n14.5.2016 – LIGA 2ªDiv. 2015/16 – JORNADA Nº 38\nPublicado: 16/05/2016 10:54 por Miguel Anchel Sanz en REAL ZARAGOZA 2015/16\nPARTIDO OFICIAL Nº 3287\nSD HUESCA 2-1 ALMERIA\nRAYO MAJADAHONDA 0-0 CD EBRO\nFicha de Partido Temporada 2015/2016 | Jornada 38\nFecha: 14/05/2016 Hora: 19:00 h\n0-1 Angel (19’)\n0-2 Lanzarote (21’)\n1-2 Julio Alvarez (30’)\n2-2 Iñigo Perez (86’)\nIñigo Perez (19’)\nJulio Alvarez (41’)\nLuis Valcarce (70’)\nNacho Sanchez (81’)\nFredy Hinestroza (55’)\nNumancia 2-2 R.Zaragoza\n55 balones perdidos 69\n44 balones recuperados 34\nEl arbitraje, los rebotes y la falta de acierto dejan al Zaragoza sin un triunfo vital en Soria\nSalió el Zaragoza de Los Pajaritos con un enfado tremendo, con la sensación de que el arbitraje de López Amaya, con una expulsión más que rigurosa, directamente injusta, a Dorca en el minuto 37, le había privado de una victoria que amasó en un buen arranque de partido, con los goles de Ángel y Lanzarote, facilitados por una defensa del Numancia casi cómica, y que no supo conservar en inferioridad numérica. Esa adversidad propiciada por el árbitro se juntó con la mala fortuna de que los dos goles del Numancia llegaron tras sendos rebotes, un cóctel que terminó por dejar sin triunfo a un Zaragoza que, todo sea dicho, no supo afrontar la segunda parte como debió, ya que Lluís Carreras, expulsado al final por protestar, metió al equipo atrás y el Numancia vivió muy cerca de Manu Herrera. El castigo terminó por llegar en forma de un empate que supone un tropiezo grave para el objetivo del ascenso directo, ahora a dos puntos, aunque los tres primeros juegan hoy, con un Nástic-Leganés vital en esa carrera.\nEl partido, con una explosión de hermandad entre aficiones antes del mismo y con un estadio repleto y con masiva presencia de zaragocistas, tuvo de todo para el Zaragoza, que centró sus iras en López Amaya al finalizar el choque con la segunda amarilla de Dorca como motivo principal. Protestó el presidente, el entrenador, los jugadores... La indignación era palpable por una jugada que, no cabe duda, marcó mucho el partido.\nDorca había visto la primera por evitar el disparo de Dalmau en la falta que dio origen al gol de Julio Álvarez. Mucho más discutible fue la segunda. El catalán extendió su brazo y el centro de Unai Medina le golpeó. López Amaya tardó, pero le mandó a vestuarios cuando al partido, con 1-2, le faltaban más de 50 minutos, un mundo que fue demasiado para un Zaragoza que no supo cómo amarar el triunfo y que no acertó en varias ocasiones claras, con sobre todo Dongou como desesperante ejecutor, para que el cúmulo de la adversidad terminara por ser letal para los intereses zaragocistas.\nPorque, en el inicio del choque, el equipo de Carreras fue mejor que su rival y no tardó en poner ventaja en el marcador. Ángel, novedad en el ataque, aprovechó que Callens y Regalón estaban de rebajas y ya nada más empezar tuvo la primera, una vaselina que se fue fuera por poco. La presión arriba del Zaragoza y el buen nivel de Lanzarote en la banda daban más llegada a los zaragocistas, que no tardaron en adelantarse. Lanza puso una falta a la carrera de Rubén, sí, Rubén, que se marchó de Valcarce con una facilidad pasmosa y envió el pase de gol a Ángel, que marcó a placer en el 19.\nActo seguido, dos minutos después, Valcarce completó su espanto con otro error ante Lanzarote que el extremo convirtió en un gol tremendo sorprendiendo a Munir. Ángel dispuso de otra gracias a la generosidad de Regalón, pero su disparo se topó con la parada del nervioso Munir. Antes del minuto 25 el Zaragoza ya tenía claro el choque y el Numancia parecía incapaz de levantar la pesada losa de dos goles en contra.\nLa mencionada falta de Dorca sobre Dalmau, donde hasta parece que el zaragocista llega antes, propició el gol de Julio Álvarez en un lanzamiento que dio en Lanzarote y en Ángel para despistar a Manu Herrera. Aún tuvo una el Zaragoza antes de que el colegiado le dejara con diez sobre el campo, en la enésima vez que Ángel superaba por velocidad a la espalda de los centrales --cada envío en largo era una invitación hacia Munir--, pero su remate se fue fuera por poco.\nLlegó la segunda amarilla de Dorca, una mano involuntaria a todas luces, para casi todo el mundo menos para López Amaya, y el Zaragoza, golpeado con esa expulsión, pudo encajar el 2-2 antes del intermedio, pero Manu Herrera se encontró con el balón en el remate de Callens. Tras el descanso, el equipo aragonés, impulsado por el ánimo de la grada, se dispuso para sufrir, pero equivocó el camino.\nMAL TRAS EL DESCANSO El balón no le duraba nada, ni siquiera cuando Culio entró por Hinestroza, ya que el físico del argentino no está para demasiadas cosas, y el Numancia se centró, por el flanco de David Concha, en envíos aéreos que eran bien neutralizados por la zaga, sobre todo por Rubén. Lanzarote no aprovechó otra concesión defensiva numantina para cerrar el pleito, ya que se escoró demasiado tras regatear a Munir, y Jagoba Arrasate arriesgó con los cambios en el Numancia (salieron Aquino, Vicente y Marc Mateu) para aumentar su llegada a la portería de Manu Herrera, salvador en un cabezazo de Aquino.\nCon todo, el sufrimiento pudo acabar en sonrisa. Dongou, sustituto del activo y lesionado Ángel, se durmió tras una gran jugada de Erik Morán para desesperación zaragocista y el empate llegó en el tramo final. Nacho y Aquino tocaron en la frontal con demasiada facilidad y el zapatazo de Íñigo Pérez lo desvió Isaac para que Manu Herrera no pudiera despejarlo bien.\nTras el gol, Dongou, a pase de Erik Morán de nuevo, Culio, en un envío largo, y Diamanka, recién salido, en un zapatazo tras una gran jugada de Isaac, tuvieron el tercero en un Zaragoza que no se notaba que estaba con 10, pero la falta de acierto terminó por dibujar un empate doloroso en el que al equipo le pesaron demasiado las adversidades para dejar Soria con la sensación de tropiezo en pos del ascenso directo. A ver si los marcadores de hoy no lo aumentan.\nNumancia: Munir, Regalón (Aquino, min. 64), Iñigo Pérez, Gaztañaga (Vicente, min. 76), Julio Álvarez, Luis Valcarce, Concha (Mateu, min. 76), Medina, Dalmau, Callens y Nacho.\nReal Zaragoza: Manu Herrera, Cabrera, Rubén, Dorca, Ángel (Dongou, min. 61), Javi Ros (Diamanka, min. 86), Lanzarote, Isaac, Hinestroza (Culio, min. 55), Erik Morán y Rico.\nGoles: 0-1, Ángel (min. 20); 0-2, Lanzarote (min. 21); 1-2, Julio Álvarez (min. 30); 2-2, Iñigo Pérez (min. 88).\nÁrbitro: Juan Manuel López Amaya (comité territorial andaluz). Por parte del Numancia amonestó a Iñigo Pérez (min. 19), a Julio Álvarez (min. 40), a Luis Valcarce (min. 69), a Nacho (min. 80). Por parte del Real Zaragoza amonestó a Cabrera (min. 16), a Lanzarote (min. 79). Expulsó a Dorca por doble amarilla (min. 29 y 38); y al entrenador Lluis Carreras (min. 89).\nEl Real Zaragoza empata ante el Numancia en Los Pajaritos (2-2)\nEl Real Zaragoza y el Numancia empataron a dos en el encuentro disputado en Los Pajaritos y correspondiente a la trigésimo octava jornada de la Liga Adelante. Comenzó adelantándose el Real Zaragoza con dos goles en apenas dos minutos. El primero de ellos fue obra de Ángel mientras que el segundo llevó la firma de Lanzarote. Julio Álvarez aprovechó una falta directa para reducir distancias. Antes del descanso el Real Zaragoza vio cómo el colegiado expulsaba a Dorca por doble amonestación, en una más que discutuble decisión. Ya en la segunda mitad el Numancia lograba el empate con un disparo de Iñigo Pérez que tocó en un defensor y despistó a Manu Herrera. De esta forma, el Real Zaragoza suma un punto que le mantiene en puestos de play-off y prolonga a seis los encuentros sin conocer la derrota.\nPartido cruel para el Real Zaragoza el disputado en Los Pajaritos ante el Numancia, el conjunto de Lluis Carreras obtuvo un castigo inmerecido pese al gran trabajo colectivo. La primera parte arrancó con mucho dinamismo, con dominio alterno para ambos equipos y con llegadas desde las bandas como principal arma. Conforme los minutos pasaron, los aragoneses ganaron peso en el partido hasta que llegaron los minutos mágicos para los blanquillos. En dos minutos el Real Zaragoza se colocó 0-2 en el marcador. El primero fue obra de Ángel tras rematar a placer una gran maniobra de Rubén, que recibió el balón dentro del área y le sirvió el pase de la muerte. El segundo, un gol de bandera con la firma de Lanzarote. El extremo se anticipó a un pase de un defensor numantino para enganchar una volea de primeras que terminó transformando en un obús imparable para Munir.\nEl Numancia salió con intensidad en los primeros compases de la segunda mitad, pero los visitantes lograron defenderse de todos sus ataques, evitando que los atacantes finalizaran sus ocasiones. Muestra de ello, el número de saques de esquina que tuvieron los locales, también bien defendidos por la zaga blanquilla. Pese a la inferioridad numérica, los de Lluis Carreras buscaron el tercero. Lo tuvo Lanzarote en un contragolpe en el que se quedó solo ante Munir. Sin embargo, su remate, en posición escorada, terminó en el lateral de la portería local. Manu Herrera salvó el empate a falta de un cuarto de hora para el final al sacar una magnífica mano a un remate de cabeza de Aquino en el corazón del área.\nSin embargo, cuando restaban cuatro para el final, el Numancia logró el tanto del empate. Iñigo Pérez disparó desde la frontal y de nuevo el balón golpeó en un defensor imposibilitando la parada a Manu Herrera. El Real Zaragoza no se rindió pese al mazazo y continuó buscando el tercer tanto, pero Munir atajó los disparos de Culio, Dongou y Diamanka en los últimos compases de choque.\nAl arbitro se le amontonó el descaro contra el Zaragoza\nLa injusta expulsión de Dorca (38’) marcó un partido que el equipo aragonés iba ganando 0-2. Julio Álvarez e Íñigo Pérez empataron para los sorianos.\nEl Zaragoza se jugaba medio ascenso directo en Soria y no pudo dar el paso adelante que necesitaba. Se llevó sólo un punto de Los Pajaritos después de que el Numancia le igualara, a cuatro minutos del final, un ventaja de dos goles que llegó a parecer definitiva. Pero tras el 0-2 todo se puso en contra del equipo aragonés: el infortunio en los dos goles locales, desviados a la red por sus propios defensas, y, sobre todo, la expulsión en el minuto 38 de Dorca, una decisión injusta y que condicionó por completo el partido. A López Amaya se le amontonó otra vez el descaro contra el Zaragoza, igual que la temporada pasada frente al Tenerife.\nEl Real Zaragoza empezó al galope y llegó a ser un vendaval en Los Pajaritos. Nada más comenzar, Ángel ya pudo inaugurar el marcador con una vaselina que salió rozando el larguero, y antes del cuarto de hora, Munir impidió un cabezazo de Hinestroza en la misma boca de gol. Pero el premio a la insistencia no tardó en llegar. En dos minutos fantásticos, del 20’ al 22’, el Zaragoza dio dos zarpazos mortales. El 1-0 llegó en una jugada de estrategia, en un libre indirecto que abrió Lanzarote a la banda derecha para Rubén y que el central, desacostumbrado a estas lides, sirvió raso y preciso para que Ángel embocara ala jaula. Inmediatamentedespués, Luis Valcarce se equivocó en un envió y Lanzarote, a bote pronto, mandó un zurdazo inapelable ala red. Suquinto gol del campeonato, todos ellos de bandera.\nEl partido parecía resuelto, con el Numancia impotente para detener la avalancha zaragocista, que pudo engordar su ventaja con un disparo envenenado de Ángel, pero el equipo de Arrasate se encontró con una falta muy polémica al borde del área y supo aprovecharla. Julio Álvarez, el mejor especialista de la categoría, tuvo esta vez toda la suerte del mundo, porque su disparo rebotó primero en Ángel y después en Lanzarote y acabó despistando a Manu Herrera.\nEl partido se volvió a abrir y todavía más que lo haría con la injusta expulsión de Dorca, por una segunda amarilla en apenas nueve minutos por una mano absolutamente involuntaria.\nCon un jugador menos, el Zaragoza se dedicó a defenderse durante casi toda la segunda parte hasta que a cuatro minutos del final Isaac desvió con su puntera un disparo desde fuera del área de Íñigo Pérez y se consumó una igualada que en el descuento pudieron deshacer Dongou, Culio y Diamanka.\nEl Zaragoza sigue cuarto, pero ya todo está más difícil, tanto como el descaro que mostró López Amaya.\nLeganés 65 38 17 14 7 53 31 19 11 7 1 34 11 19 6 7 6 19 20\nAlavés 65 38 18 11 9 41 32 19 9 8 2 25 14 19 9 3 7 16 18\nNastic 61 38 15 16 7 51 40 19 10 7 2 29 19 19 5 9 5 22 21\nZaragoza 60 38 16 12 10 46 36 19 12 2 5 29 19 19 4 10 5 17 17\nReal Oviedo 59 38 16 11 11 51 41 19 12 4 3 32 16 19 4 7 8 19 25\nOsasuna 58 38 15 13 10 37 34 19 8 9 2 21 9 19 7 4 8 16 25\nElche 56 38 13 17 8 35 35 20 8 10 2 21 15 18 5 7 6 14 20\nGirona 56 38 14 14 10 42 28 19 7 8 4 23 14 19 7 6 6 19 14\nAlcorcón 55 38 15 10 13 40 40 19 10 6 3 23 10 19 5 4 10 17 30\nCórdoba 55 38 16 7 15 51 50 19 9 2 8 25 23 19 7 5 7 26 27\nNumancia 51 38 11 18 9 52 46 19 7 9 3 31 24 19 4 9 6 21 22\nMirandés 51 38 13 12 13 54 50 18 7 6 5 26 16 20 6 6 8 28 34\nTenerife 51 38 12 15 11 40 40 19 7 9 3 22 14 19 5 6 8 18 26\nLugo 51 38 12 15 11 42 45 19 8 6 5 26 22 19 4 9 6 16 23\nValladolid 49 38 12 13 13 43 44 19 7 7 5 25 17 19 5 6 8 18 27\nHuesca 45 38 11 12 15 40 44 19 6 4 9 23 24 19 5 8 6 17 20\nMallorca 43 38 10 13 15 34 41 19 8 8 3 19 11 19 2 5 12 15 30\nPonferradina 43 38 11 10 17 36 49 19 10 4 5 27 19 19 1 6 12 9 30\nAlmería 40 38 8 16 14 38 48 19 7 6 6 25 26 19 1 10 8 13 22\nLlagostera 39 38 11 6 21 38 50 19 11 3 5 29 12 19 0 3 16 9 38\nAlbacete 36 38 9 9 20 36 54 19 7 5 7 22 23 19 2 4 13 14 31\nBilbao Ath. 29 38 7 8 23 30 52 19 5 6 8 16 19 19 2 2 15 14 33\nFecha: 15/05/2016 Hora: 19:00 h\n11 Juan Edgardo\nCarlos David (62’)\nFran Merida (86’)\n0-1 Quique (19’)\n1-1 Tyronne (72’)\n2-1 Alexander David (76’)\nFranck Yves (74’)\nAlexander David (80’)\nFran Merida (82’)\nJosé Angel (89’)\nJuan Edgardo (83’)\nFecha: 15/05/2016 Hora: 18:00 h\nPrincipal : Villa Maestre, Borja\nAsistente : Gomez Rivera, JoseAntonio\nAsistente : Pache Amaya, Alejandro\nDe Pedro (88’)\nJose Angel (68’)\nClasificación 2015-16 Segunda B Grupo 2\nR.M. Castilla 80 38 24 8 6 72 40 19 15 3 1 46 16 19 9 5 5 26 24\nBarakaldo 80 38 24 8 6 52 24 19 16 1 2 33 11 19 8 7 4 19 13\nSocuéllamos 64 38 19 7 12 51 43 19 11 2 6 31 26 19 8 5 6 20 17\nToledo 63 38 18 9 11 49 33 19 11 2 6 24 17 19 7 7 5 25 16\nReal Unión 60 38 17 9 12 59 37 19 10 6 3 31 17 19 7 3 9 28 20\nSestao 60 38 15 15 8 38 29 19 10 8 1 21 8 19 5 7 7 17 21\nR. Sociedad B 60 38 16 12 10 58 44 19 10 6 3 29 17 19 6 6 7 29 27\nArenas de Getxo 57 38 15 12 11 50 43 19 11 5 3 33 18 19 4 7 8 17 25\nAmorebieta 54 38 14 12 12 47 42 19 9 6 4 28 20 19 5 6 8 19 22\nEbro 53 38 13 14 11 43 37 19 9 7 3 30 17 19 4 7 8 13 20\nFuenlabrada 49 38 12 13 13 40 40 19 8 8 3 19 14 19 4 5 10 21 26\nGernika 45 38 10 15 13 41 49 19 8 8 3 27 21 19 2 7 10 14 28\nMensajero 44 38 12 8 18 37 47 19 10 5 4 24 13 19 2 3 14 13 34\nRayo Majadahonda 43 38 11 10 17 42 50 19 6 4 9 22 26 19 5 6 8 20 24\nLa Roda 43 38 12 7 19 40 52 19 9 4 6 23 16 19 3 3 13 17 36\nLeioa 41 38 11 8 19 37 59 19 6 5 8 21 29 19 5 3 11 16 30\nGuadalajara 40 38 10 10 18 40 56 19 5 7 7 20 19 19 5 3 11 20 37\nTalavera de la Reina 37 38 9 10 19 42 59 19 7 5 7 30 26 19 2 5 12 12 33\nPortugalete 33 38 6 15 17 28 45 19 5 9 5 14 15 19 1 6 12 14 30\nGetafe B 32 38 10 2 26 43 80 19 7 1 11 25 32 19 3 1 15 18 48


Sustituir la leche al hornear - Saludynutricion\nSustituir la leche al hornear\nCuando está cocinando, especialmente productos horneados, la probabilidad de que necesite usar leche en su receta es bastante alta.\nPara recetas como panqueques, pasteles, brownies y pasteles, la leche es un ingrediente básico.\nNo hay nada más decepcionante que buscar la leche en su refrigerador, solo para darse cuenta de que realmente se ha quedado sin ella!\nSi alguna vez está atrapado en esta situación, es útil conocer algunos sustitutos que puede usar en lugar de la leche.\nAdemás de esto, si no puede consumir leche debido a una intolerancia, alergia o si es vegano, la mayoría de estos sustitutos le permitirán crear algunas recetas excelentes sin la necesidad de usar leche.\nHemos incluido una amplia gama de diferentes sustitutos que se pueden usar tanto para hornear, cocinar como para tomar café.\nEl primer sustituto que discutiremos es la crema. Si bien esto todavía contiene productos lácteos, este es un buen sustituto si consume leche pero se ha agotado.\nLa crema es más espesa y rica en comparación con la leche. Dado esto, si usa la misma cantidad en una receta, enriquecerá la comida.\nDemasiada crema puede hacer que los productos horneados se vuelvan demasiado pesados en general, lo cual es algo que querrá evitar si está haciendo pasteles o galletas. Dado esto, es mejor diluir la crema, por lo que tiene una consistencia similar a la leche.\nIdealmente, querrá tomar la cantidad de leche necesaria en una receta y usar media leche y media agua. Puede elegir aumentar la crema al 60%, si desea que la receta tenga un sabor más cremoso.\nDe manera similar a la crema, la crema agria también se puede usar como sustituto de la leche. La crema agria puede ser más espesa que la crema, lo que es potencialmente un problema cuando se sustituye por la leche en una receta.\nAl igual que con la crema, si necesita una masa más ligera o más delgada, puede diluir la crema agria para que sea más fácil trabajar con ella.\nLa crema agria tiene un sabor más fuerte a la crema normal, pero esto no se nota demasiado cuando se agrega a una receta.\nSi no tiene crema o crema agria en su refrigerador, puede optar por usar yogurt en lugar de leche.\nIdealmente, el yogurt debe ser yogurt simple o yogurt griego, ya que esto no afectará demasiado el sabor general de la comida.\nAl igual que con la crema, el yogurt es más espeso que la leche y, por lo tanto, puede ser necesario diluirlo. Además de esto, el yogurt hará que la masa sea más espesa, lo que puede afectar la forma en que su comida se cocina o hornea.\nSi es vegano o intolerante a la lactosa, es probable que ya esté familiarizado con la leche de soya. De todas las leches alternativas diarias, la leche de soya tiende a ser una de las más populares.\nSi bien tiene una consistencia similar a la leche, no tiene un sabor similar al de la leche. Tiene un sabor particularmente distintivo que no es del gusto de todos. También se puede comprar endulzado o sin azúcar.\nSi está buscando leche de soya para productos horneados, la leche endulzada puede ser la mejor opción para usted.\nLo bueno de la leche de soya es que actúa de manera muy similar a la leche cuando se agrega a las recetas, dado esto, es una alternativa fantástica para usar.\nLa leche de avena es otro gran sustituto de la leche, especialmente cuando se trata de agregarla a un café o chocolate caliente. Mejora el sabor con su sabor a avena, aunque este sabor puede no ser para todos.\nSi bien es ideal para usar en cereales o en bebidas calientes, puede que no sea la mejor opción para usar en productos horneados, esto se debe a su consistencia. Es bastante denso en comparación con la leche y la alternativa de leche de soya.\nDado esto, tiene el potencial de cambiar la textura de los productos horneados si se agrega demasiado.\nSin embargo, si la receta solo requiere una pequeña cantidad de leche, la leche de avena puede ser una gran opción. El cambio de textura es causado por la leche de avena bastante almidonada en comparación con la leche regular.\nCuando se trata de alternativas lácteas, las leches de nuez son una opción muy popular. Sorprendentemente, hay muchos tipos de leche de nuez disponibles para comprar.\nLa leche de nuez principal que se bebe es típicamente almendra, que tiene un sabor bastante dulce. Otros tipos de leche de nuez incluyen: avellana, nuez de macadamia, nuez, maní y anacardo.\nLa mayoría de las leches de nueces se comportan de la misma manera cuando se agregan a una receta. Sin embargo, sus gustos variarán significativamente según el tipo de nuez de la que estén hechos. Como regla general, la leche creada generalmente sabe a una versión más suave de la nuez de la que está hecha.\nEstos tipos de leche son opciones populares para agregar al café y otras bebidas. Sin embargo, también se pueden usar para hornear. Se sumarán al sabor general, que puede ser un obstáculo.\nLas leches como la avellana, el pistacho o la leche de maní pueden mejorar el sabor.\nLa leche de arroz no es la opción más popular cuando se trata de sustituir la leche, pero es una opción útil para elegir. Se crea con agua y arroz molido.\nPor lo general, no se recomienda el uso exclusivo de la leche de arroz, pero es una buena opción agregar productos horneados si es necesario.\nEs particularmente bueno para aquellos con muchas alergias. Como tiene un sabor naturalmente dulce, es una buena opción para cosas como pasteles o brownies.\nLa leche de coco es definitivamente una de las alternativas sin lácteos más subestimadas, y esto puede deberse a su gusto.\nSi eres fanático del sabor del coco, disfrutarás de la leche de coco, ya que es crema de coco y agua filtrada. Sin embargo, si no disfruta del sabor del coco, puede que no sea la mejor opción para usted.\nLo bueno de la leche de coco es que es bastante dulce y cremosa. Dado esto, es una gran alternativa a la leche. Vale la pena señalar que la leche de coco es típicamente más alta en grasas en comparación con otras alternativas sin lácteos.\nComo sabe a coco, hará que el bien horneado sepa ligeramente a coco, pero esto se suma al sabor. La leche de coco también es una excelente opción para agregar al café.\nLa leche evaporada puede no ser la mejor opción como sustituto de la leche, pero, a simple vista, se puede usar. Esto tiende a ser un ingrediente que hemos almacenado en nuestra despensa, y es útil si es necesario.\nLa leche evaporada es mucho más dulce que la leche normal y más espesa también. Dado esto, necesitaría mezclarse con media agua antes de agregarse a una receta.\nSin embargo, su textura y sabor cremosos mejorarán sus pasteles o salsas para pasta. También podría agregarse potencialmente a las bebidas calientes.\nSi no tiene otras alternativas para usar, en algunos casos simplemente podría usar agua. Sin embargo, esto puede hacer que sus recetas se vuelvan suaves y carezcan del sabor cremoso.\nEl agua es una gran alternativa si está haciendo un batido, avena o si la receta solo requiere una cantidad muy pequeña de leche. Si bien no es un reemplazo adecuado para la leche en cosas como un pastel, panqueques o pan, en algunos casos se puede usar.\nUn gran consejo para usar agua es agregarle una pequeña cantidad de mantequilla derretida. Si bien todavía no es lo mismo que la leche, mejorará el sabor general.\nLa leche de plátano puede ser un sustituto que nunca antes había escuchado.\nSi bien no funcionaría tan bien en recetas saladas, es ideal para productos horneados o si está haciendo un batido.\nLa leche de plátano está hecha de plátanos, es dulce y tiene una buena consistencia en general. Es una opción saludable. El único inconveniente de la leche de plátano es el sabor.\nDado que está hecho de plátanos, solo se adaptaría a ciertos tipos de recetas. Además de esto, si no disfruta del sabor de los plátanos, puede que no sea la opción más adecuada para usted.\nSi está buscando una opción que no vaya a pesar los productos horneados, la leche de lino es una excelente opción a considerar. Se elabora con semillas de lino 100%, y es una buena opción para hornear.\nAunque no es una opción demasiado popular, ciertamente vale la pena considerarlo. Se puede usar tanto en platos dulces como salados, y no tiene una consistencia espesa en general, lo que es ideal para bateadores más delgados.\nSi bien las semillas de lino no son nueces, su sabor es ligeramente a nuez. Por lo general, la leche de lino no tiene azúcar agregada como la leche de almendras, por lo que tiene un sabor ligeramente más fuerte y más salado en general.\n¿Cuál es el mejor sustituto de la leche entera??\nUno de los mejores sustitutos de la leche entera es la leche desnatada, y esta podría ser una gran alternativa si está buscando una opción con menos calorías. Tiene una menor cantidad de grasas saturadas y contiene la misma cantidad de proteínas que la leche entera.\nLa leche desnatada también es más rica en vitaminas debido a la fortificación. Puede reemplazar fácilmente la leche entera con leche desnatada en una variedad de recetas diferentes.\nSi desea agregar algo extra a su receta, siempre puede optar por usar una crema espesa en lugar de leche entera. Funciona bien en varias recetas para hornear y cocinar, especialmente cuando se trata de postres.\nLa crema espesa tiene un mayor contenido de grasa láctea, lo que le dará a su receta un resultado más rico.\nSi no desea una receta que sea tan espesa como la crema espesa, también puede usar la mitad y la mitad.\n¿Qué es un sustituto de una taza de leche??\nSi desea utilizar leche desnatada en su receta en lugar de leche entera, es posible que no siempre tenga un sustituto exacto en lo que respecta a las mediciones.\nPara la mayoría de las recetas, puede sustituirlo con una proporción de 1: 1, pero con ciertos postres y salsas con consistencia adicional, es posible que no obtenga el sustituto perfecto.\nEs por eso que se recomienda que haga un pequeño ajuste a la receta para que funcione.\nPara obtener la misma consistencia y sabor que podría con la leche entera, debe mezclar dos cucharaditas de mantequilla derretida en 1 taza de leche desnatada, y esto será suficiente para reemplazar una taza de leche entera.\nSi desea usar crema espesa como alternativa, entonces puede considerar reducir la cantidad de mantequilla que requiere su receta. Sin embargo, una taza de crema espesa sustituirá una taza de leche entera.\n¿Cómo puedo reemplazar la leche en mi dieta??\nHay una variedad de sustitutos de la leche que puede elegir en los supermercados, y le nombraremos algunos a continuación.\nLeche de almendras – Este es un sustituto de la leche popular debido a la cara que es fácil de hacer, barato de comprar y a muchas personas les encanta su sabor. La leche de almendras no tiene el mismo sabor fuerte que algunas otras leches a base de plantas, lo que la convierte en una gran leche de transición.\nLeche de soja – La leche de soya es otra gran alternativa a la leche regular que se está volviendo cada vez más popular y a menudo se recomienda para aquellos que necesitan eliminar los lácteos de sus vidas. La leche de soya tiene un sabor un poco extraño para aquellos que no están acostumbrados a beberla, pero si te quedas con ella, ni siquiera lo notarás con el tiempo. Hay muchas variedades diferentes para elegir, como endulzadas y sin azúcar, lo que facilita la búsqueda de un tipo que funcione mejor para usted.\nLo que la leche sustituye a los gustos más parecidos a la leche?\nEl sustituto de la leche que más sabe a leche es la leche de soya, aunque puede tomar algún tiempo para que sus papilas gustativas se acostumbren. La leche de soya generalmente tiene un sabor suave y cremoso, pero el sabor general del producto variará, dependiendo de la marca que compre.\nPor lo general, es más dulce que la mayoría de las otras alternativas a la leche, pero puede obtener una versión sin azúcar si considera que es demasiado dulce. Entonces, si está buscando una leche sin lácteos que sepa lo más cerca posible de la leche normal, la leche de soya es probablemente la mejor opción para mirar.\nHay tantos sustitutos disponibles para usar en lugar de leche. Esto es genial teniendo en cuenta la frecuencia con que se usa leche en las recetas. Si es intolerante a la lactosa o no bebe leche, es genial saber que hay muchas opciones disponibles.\nAdemás de esto, si se ha quedado sin leche, también se pueden usar muchas otras alternativas lácteas. Si bien hemos incluido una amplia variedad de opciones en este artículo, también hay muchos otros sustitutos para elegir.\nAlgunas opciones que hemos elegido son mejores para platos salados, y otras son mejores para productos dulces y horneados. Si bien algunos son excelentes para el café, otros son mejores para hornear.\nLo más importante para recordar cuando se usa un sustituto más grueso es que a menudo es posible que deba diluirse para que tenga una consistencia similar a la leche.\nAlgunas de estas opciones serán más exitosas que otras, como la leche de soya, que es una alternativa fantástica a la leche en todos los aspectos.\nhttps://www.youtube.com/watch?v = 3KrHUfZH2eQ


Había una vez un pequeño caracol que vivía en una ciudad donde llovía mucho. Al caracol le gustaba aquel clima, que le permitía vivir entre grandes zonas verdes y sacar sus cuernos al sol cada vez que la lluvia daba paso a un día luminoso.\nPero los años pasaron, el caracol se iba haciendo mayor y no quería abandonar su pequeño paraíso. Quería quedarse para siempre en el Parque San Francisco de Oviedo, entre tanta vegetación. No soportaba la idea de que algún día no volvería a ver a los niños reír y jugar, a los pavos reales pasearse contoneantes de aquí para allá, contemplar los bellos otoños en los que las hojas y las castañas se caían de los árboles o escuchar el repicar del agua de las fuentes con su dulce melodía bella y eterna.\nPensaba que ojalá algún día se le apareciese una lámpara mágica, de ésas de las que hablaban en los cuentos. Y frotando y frotando saliese un genio que le concediese un deseo: quedarse en aquel parque para siempre. No necesitaba tres deseos, para él, con una solo sería más que suficiente, aquel único deseo le haría inmensamente feliz.\nPero pasaban los días y el caracol, ya viejecito, cada vez se preocupaba más, se entristecía porque algún día debería partir para siempre de aquel lugar mágico. Cierto que Oviedo no era tierra de lámparas maravillosas, pero él necesitaba un pequeño milagro… Y ese milagro finalmente sucedió, un buen día se le apareció un hada, que como era asturiana era en realidad una Xana. Pero no era una xana cualquiera, era la Reina de las Xanas, y acercándose al caracol le dijo con todo cariño:\nCaracol, nos ha emocionado tu amor por esta tierra y este parque.\nPor ello, vamos a darte el regalo de habitarlo para siempre, convirtiéndote en una estatua de piedra, desde la que podrás seguir viviendo intensamente todos los instantes de este lugar por un tiempo infinito.\nEl día que te mueras, aparecerás inmortalizado en aquel lugar del parque que más te guste, el que tú elijas.\nEl caracol no pudo evitar que se le saltasen las lágrimas de la emoción. Aquella hada mágica, la Reina de las Xanas, había hecho realidad su sueño. Podría convertirse a su muerte en una estatua de piedra y habitar durante toda la eternidad en ese Parque San Francisco que tanto le gustaba, su verdadero hogar. Además, incluso se le daba la posibilidad de elegir exactamente el lugar dónde quería asentarse, pues si bien podría sentir, oír, oler… no se podría mover.\nEl caracol pensó y pensó, ¿cuál sería el mejor lugar para habitar por la eternidad? No era una pregunta baladí, tenía que pensarlo muy bien.\nTal vez cerca del estanque de los patos, donde había tantos animales y además los niños, siempre fuente de alegría, se acercaban a tirarle pan y barquillos a los patos del estanque…\nO quizá en el Paseo del Bombé, donde siempre había ese ambientillo de gente transitando. Aunque quizá allí le faltaría su querido verde…\nPor qué no en la zona de los columpios, donde las risas de los niños casi siempre estaban presentes.\nPodría ser cerca de la fuente de sus amigas las ranas, inmortalizadas en caños de los que surtía agua una y otra vez…\nEntonces, al caracol se le iluminó la cara… ¡había encontrado la respuesta! Sabía perfectamente dónde quería estar.\nSi sus amigas las ranas tenían una fuente para ellas solas, él también tendría la suya propia. Se situaría en lo más alto de aquella fuente de piedra de la que surgían tres riachuelos en medio de la misma, donde beber un agua fresca y limpia. Era un lugar mágico del parque, quizá el mejor de todos. Allí se acercaban mayores y pequeños a beber, los más peques aprovechaban además para ”chiscarse” y juguetear.\nEstaría rodeado de verde, vería las hojas y las castañas caerse en otoño, cuando todo el parque se llena de melancolía y belleza. Por allí cerca pasa el tren y los niños alegres en las fiestas de San Mateo, después del verano. Al ladito se encuentra el kiosko de los músicos, por lo que cuando haya algún concierto, también podría oírlo.\nSí, definitivamente ése era el lugar, su lugar, el punto más mágico de todos. El caracol coronaría la fuente y, con el paso del tiempo esa misma fuente sería conocida de manera popular como La fuente del caracol; y generaciones y generaciones de ovetenses vendrían a ella a beber y la recordarían con cariño y con nostalgia.\nAquella noche, el caracol se fue a dormir plácidamente, evocando las palabras de la Reina de las Xanas, feliz porque se cumpliría su deseo y habitaría el Campo San Francisco y la fuente mágica para siempre.\nEl día siguiente amaneció y el caracol se vio convertido en una preciosa escultura de piedra, situada justo en el lugar donde él había deseado estar para siempre, en lo más alto de la fuente. Al principio, la gente que se acercaba se sorprendía de que un caracol de piedra coronase la fuente, sobre todo los niños. Pero el tiempo fue pasando y todo el mundo empezó a conocer aquel lugar como La fuente del caracol, tal como había soñado.\nY de esa fuente, debajo del caracol, hemos bebido todas las generaciones de ovetenses. El Campo San Francisco y las tardes de primavera no serían lo mismo sin esa fuente y su agua fresquita. Y años y años después, allí sigue el caracol, hermoso y lozano, por mucho tiempo que pase… , divisando desde su particular atalaya todo lo que sucede a su alrededor, eternamente feliz, convertido en estatua de piedra, siendo el famoso caracol de la no menos famosa fuente que lleva su nombre.\nEl relato anterior es una completa ficción. Bueno, todo lo que cuenta es verdad, salvo la parte mágica del cuento, aquel caracol que quería tanto el campo San Francisco que no quería abandonarlo, y por ello esperaba un milagro, para convertirse en estatua y quedarse allí para siempre.\nLa fuente del caracol existe, por supuesto que sí. Ovetense como soy, puedo evocar muchísimos recuerdos de mi infancia, acercándonos a la fuente a beber, pero también a jugar a chiscarnos entre niños. Su agua era fresca y buenísima, un auténtico manantial en mitad de la ciudad.\nLa verdad es que desconozco absolutamente la historia de esta fuente, y a pesar de que he intentado rastrearla en internet, tampoco he logrado sacar mucha información al respecto. Yo la conozco de toda la vida y creo que mi madre también la conoce de toda su vida, por lo que no puedo deciros cuántas décadas debe llevar allí. Pero es un elemento fundamental dentro del Campo San Francisco, y a su vez el Campo es un elemento principal dentro de la ciudad de Oviedo.\nEn mi último y reciente viaje a Oviedo, al recorrer el parque San Francisco, me acordé de esta fuente y quise acercarme hasta ella. Ahí sigue, como siempre, parece que el tiempo no ha pasado por ella. Y cuando te acercas y bebes de ella, es casi como si estuvieses bebiendo del manantial de la eterna juventud. Se agolparán en tu cabeza miles de recuerdos de infancia, cuando eras niño y te acercabas allí para beber. Creo que es una experiencia que nadie que haya vivido en Oviedo ha dejado de tener.\nPero los años sí han pasado… ¡y tanto! Si antes me acercaba con mi madre, ahora me acerco hasta allí con mi hija, quien desde su silla probablemente no es consciente de las tremendas emociones que me asaltan al volver a este lugar. Pienso que, dentro de unos meses, cuando sea un poquito más mayor, volveremos y será ella quien se acerque a los caños y beba esa agua fresca conmigo. Quizá juguemos a “chiscarnos” y pasemos un rato divertido, en el que por un momento yo vuelva a la magia de la infancia y la comparta con la mejor persona en el mundo para compartir ese tipo de momentos: mi hija Henar. Le prometo que volveremos y viviremos esa experiencia una y mil veces. Aunque ella no sea ovetense, no puedo dejar que se pierda las tardes en el Campo San Francisco, los barquillos, los patos, y por supuesto beber en la fuente del caracol.\nPor ello, le debía este pequeño cuento, para contárselo y que lo guarde entre sus recuerdos, como guardará las veces que vayamos a la fuente a beber. Y quizá, dentro de algunos años, será ella quien se acerque a la fuente con su hij@ y recuerde los momentos que vivió conmigo. Ojalá…\nY después de este texto tan emotivo, sacado tan de dentro del corazón, he de cambiar de rumbo y sacar mi vena crítica. Desgraciadamente,el caracol hace tiempo que no puede sacar sus cuernos al sol. Cierto que sigue lozano como siempre, pero no tiene cuernos. Sí que he podido saber a través de internet que en su día los tuvo (la verdad es que yo no recuerdo si los tenía cuando yo era pequeña), pero hace mucho tiempo que los perdió. Probablemente algún graciosillo se los rompió hace tiempo y el Ayuntamiento lleva décadas haciendo oídos sordos a las voces que piden que restauren al caracol de la fuente del Campo San Francisco y que nuestro pequeño amigo pueda hacer lo que dice la canción: Caracol, col, col, saca los cuernos al sol…\nA ver si algún día hay suerte y nuestro pequeño caracol puede volver a lucir radiante bajo un sol de después de la lluvia, con sus lindos y pequeños cuernecitos. Mientras los niños siguen acercándose a su fuente, gozando de la vida y la felicidad eterna de la infancia, como debe ser, generación tras generación.\nEspe mayo 15, 2013\nMe ha encantado esta historia. :-)\nmatiba mayo 15, 2013\nQué bonito!! Seguro que con tu peque disfrutarás muchísimo de este tierno caracol. Bss\nMargari mayo 15, 2013\n¡Qué bonita historia! Cuando tu peque sea más grandecita, podrás contársela también. Y a ver si cuando eso suceda, ya ha sacado el caracol sus cuernos al sol...


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