producción | Cashflow – El juego de Robert Kiyosaki. Rich Dad\nSeptiembre 30, 2016Sin categoríaemprendimiento, exitoso, Ganar, http, marketing y ventas, Negocios, negocios con futuro, producción, vende, ventas por internetGuest\tLee este interesante texto acerca de Listado de ideas de negocios, escrito por Mujeres Emprendedoras-Como Ganar Dinero\nAmiga emprendedora, comienza un nuevo año, y quizás sea el momento de iniciar tu propio emprendimiento. Aquí algunas ideas novedosas para generar ingresos.\nSolo si haces lo que te gusta te entregarás por completo a tu emprendimiento. Y solo de esta forma vas a seguir trabajando en el, hasta transformarlo en un negocio exitoso. Cuando esto suceda te darás cuenta que trabajas por placer y no por necesidad y que no vives para trabajar sino que trabajas para vivir y disfrutar de la vida.\nPaseos y excursiones en kayaks Alquiler de cabañas en zona turística\nFabricación de cabañas de madera o material para zonas turísticas\nFabricación de pulseras personalizadas para niñas\nServicio de psicológica por internet\nCriadero de perros para mascotas/ guardería para mascotas\nAnímate y escribe tu propio Diseño de almohadas y almohadones novedosos\nDiseña novedosas bolsas para productos Fuente: http://www.ideasdenegocios.com.ar/\nNacer despues de la crisis\nAbril 29, 2014Sin categoríaArgentina, avellaneda, Cynthia Bender, emprendimiento, Fiszbajn, Flow, Flow Kids, la argentina, Marcelo Fiszbajn, mujeres emprendedoras, producciónGuest\tLee este interesante texto acerca de Nacer despues de la crisis, escrito por Mujeres Emprendedoras-Como Ganar Dinero\nDespués de ver derrumbarse su negocio en 2001, como otros miles de empresarios Pymes de la Argentina, la pareja que conforman Marcelo Fiszbajn y Cynthia Bender opto por insistir con su emprendimiento textil, pero reformulándolo sobre la base de la experiencia acumulada.\n“Retomamos nuestras actividades fabricando ropa de mujer, como antes de la crisis, pero con la mirada puesta en el mercado infantil”, relatan hoy los socios de Flow Kids. “Comenzamos en ese nicho, fabricando para terceros, lo que fue una buena manera de ingresar en el rubro. Al final, en 2003, después de investigar el mercado (participamos en un par de exposiciones del sector, donde conseguimos un montón de clientes y vimos que el mercado tenia potencial), dejamos de hacer indumentaria femenina, vendimos los maniquíes y las instalaciones de nuestro local de la calle Avellaneda, y encaramos nuestra primera producción”, relatan.\nHoy, con 19 empleados, entre diseñadores, talleristas y vendedores; 2 locales y ventas por mayor y menor, fabrican 120.000 prendas por temporada, cuando comenzaron con 50 en el barrio de Flores.\nSu facturación sumo $ 8 millones en 2010, que fue, además, el año en que otorgaron su primera franquicia, en la Ciudad Bonaerense de Olavarria. Según comentan, planean tener otras 2 o 3 en marcha antes de que termine 2011.\n“No competimos por precio”, sostienen. Y agregan que las prendas de Flow Kids tienen mucho valor agregado, de diseño y recursos dedicados a la confección. Comentan también que este rubro ofrece algunas ventajas frente al resto del sector de la indumentaria: en la ropa para chicos, no hay colores de temporada y esto permite que una prenda pueda permanecer mas tiempo en stock.\nBender se dedica a la producción y el diseño, y Fiszbajn cubre la operatoria comercial. Ambos coinciden en que este año se ocuparan, sobre todo, de expandir la marca. “Con la cadena en marcha, se puede incrementar la producción”, apuntan.\nTambién contemplan aceitar la relación con sus proveedores de telas (actual son 10: 7 fijos y 3 rotativos), que fabrican algunos materiales a pedido. Para la marca, esto es estratégico ya que, según subrayan los socios de la empresa, “los colores son uno de los sellos distintivos de Flow Kids”.


BID prestará US$600 millones a Colombia para mejorar y ampliar suministro eléctrico en todo el país - Finanzas Digital\nBID prestará US$600 millones a Colombia para mejorar y ampliar suministro eléctrico en todo el país\nColombia dará impulso a un proceso de reformas de su sector eléctrico para mejorar y ampliar el servicio, reducir la vulnerabilidad al cambio climático, diversificar la matriz energética con la incorporación de más fuentes renovables no convencionales (solar, eólica y biogas) y aumentar las interconexiones internacionales con ayuda de un préstamo de US$600 millones del Banco Interamericano de Desarrollo (BID).\nEl préstamo es el segundo de una serie de dos operaciones independientes pero vinculadas técnicamente bajo la modalidad de préstamo Programático Basado en Política (PBP).\nLos fondos contribuirán a la sostenibilidad del sector energético colombiano a través de un proceso de reformas de políticas y acciones concretas que permitan asegurar la oferta eficiente tanto en el Sistema Interconectado Nacional (SIN) como en las Zonas No Interconectadas (ZNI). En estas últimas, el énfasis estará puesto en el impulso a fuentes no convencionales de energía renovable (FNCER).\nPara ello se propone diversificar la matriz energética con fuentes alternativas, incrementar los intercambios de energía a nivel internacional; establecer medidas que permitan aumentar y garantizar la oferta de gas natural para generación eléctrica; impulsar la eficiencia energética; y optimizar el funcionamiento del Mercado de Energía Mayorista.\n“Las fuentes no convencionales de energía renovable vienen creciendo a paso sostenido en la última década, pero aún así sólo representan en la actualidad el uno por ciento del total de la matriz energética de Colombia”, dijo María Alexandra Planas, jefa de equipo del BID. “Esperamos que, con el financiamiento del Banco, el programa contribuirá a elevar esa participación al 10 por ciento en 2022”, añadió\nEl programa contempla asimismo políticas y acciones encaminadas a asegurar la oferta de gas natural para el sector eléctrico con la implementación del plan transitorio de abastecimiento de gas natural que incluye la construcción de una planta regasificadora en la zona del Pacífico y un gasoducto asociado. También buscará promover las transacciones internacionales de electricidad, en particular al avanzar en el desarrollo del marco regulatorio y operativo que facilite ese tipo de operaciones con países vecinos.\nAsimismo, se busca avanzar en la cobertura eléctrica con nuevas tecnologías, racionalizar los subsidios, gestionar mejor la demanda, incrementar la resiliencia del sistema eléctrico al cambio climático, e implementar políticas de género y equidad en el sector.\nEl préstamo al Ministerio de Hacienda y Crédito Público de Colombia, con fondos del capital ordinario del BID, es a 19 años de plazo, con 5,5 años de gracia, y a una tasa de interés basada en la LIBOR.\nEl Dólar se ubicó en Bs. 5.201,88 (+0,0163%) en subasta Dicom SMC-135-19\nInfografía: Resultados del sistema financiero de República Dominicana al cierre de Febrero del 2019


Aygen febrero 21, 2022 3 min read\nFue vídeo sexyque se volvió viral cuando apareció el viernes pasado en los canales de Telegram que simpatizan con los separatistas respaldados por Rusia en el este de Ucrania.\nSupuestamente, mostraba una andanada de disparos y bombardeos por parte de saboteadores de habla polaca que intentaban volar un tanque de cloro cerca de la ciudad de Horlivka una semana antes, el 11 de febrero. Territorios controlados por separatistas La autoproclamada República Popular de Donetsk.\nSin embargo, los metadatos del archivo de video revelan la fecha de creación del 8 de febrero, diez días antes de que se compartiera en Telegram, según un análisis de CNN. Tres días antes de la supuesta fecha del ataque.\nCNN le pidió a Rob Maher, un experto forense de audio de la Universidad Estatal de Montana, que analizara los activos de los medios. Compare el sonido de la secuencia del brazo de una imagen fija en un video de YouTube con un sonido similar en un video de Telegram.\nSegún Maher, para que las secuencias de boom en ambos videos sean similares, «la relación geométrica entre la pieza de artillería, el objetivo y el micrófono debe ser la misma», lo que significa que deben estar en la misma posición en ambos videos.\n«Parece inesperado y coincidente que los tiempos de acceso al audio sean muy similares en los dos videos ‘no relacionados'», concluyó Maher. «Si la afirmación es que el video separatista contiene un audio modificado, esa podría ser una explicación».\nEsta no es la primera vez que ve a separatistas publicar videos cuestionables en Telegram. Un análisis de CNN de los datos de video del viernes por parte de los líderes de la República Democrática del Congo y la República Popular de Lugansk reveló que El metraje fue grabado hace dos días.


Ejercicios físicos para niños – Vidasaludable\nLa tasa de obesidad infantil se ha triplicado en la última generación, situándose en un asombroso 17 por ciento en 2012, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. El ejercicio regular ayuda a prevenir y tratar la obesidad infantil, así como a mejorar las capacidades cognitivas de los niños, reducir el estrés, desarrollar habilidades motoras, mejorar la resistencia, mejorar la autoestima y fortalecer los grupos de compañeros. El ejercicio clásico de estilo adulto que incluye máquinas cardiovasculares y pesas es una opción para los niños, pero no es la única forma de fomentar el ejercicio.\nLos niños necesitan al menos 60 minutos de actividad física al día, la mayoría de los cuales deben ser de naturaleza aeróbica. La actividad aeróbica es cualquier movimiento que utiliza los principales grupos de músculos para aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria. Por ejemplo, caminar a paso ligero, andar en patineta, andar en bicicleta o cortar el césped. Al menos tres horas por semana de esta actividad aeróbica deben ser vigorosas: correr, saltar la cuerda, artes marciales o deportes de equipo. Las formas divertidas de encajar en el ejercicio aeróbico incluyen fomentar un juego de freeze tag, ir de excursión, ir a la pista de patinaje o organizar una fiesta de baile.\nLos niños necesitan ejercicios de entrenamiento de fuerza para desarrollar músculos fuertes y coordinación. No es necesario que los niños levanten pesas y hagan sentadillas, aunque algunos niños disfrutan del entrenamiento con pesas. Alternativamente, anímelos a divertirse con flexiones, gimnasia o juegos en el patio de recreo que impliquen colgarse de las barras y trepar. El CDC dice que los ejercicios de fortalecimiento deben ser parte del ejercicio físico de un niño tres veces por semana. Consulte los centros de recreación locales para obtener clases de yoga en familia, que también cuentan como un ejercicio de fortalecimiento de la fuerza.\nCuando un niño incluye ejercicios de impacto como parte de su actividad física, fortalece sus huesos. Asegúrese de que su hijo incorpore saltar o correr al menos tres veces durante la semana como parte de su prescripción de 60 minutos por día. Un juego de rayuela o tenis son ejemplos de actividades divertidas para fortalecer los huesos de los niños.\nPrograme actividades regulares todos los días y no cuente con que su escuela ofrezca educación física: en 2011, solo el 31 por ciento de los estudiantes de secundaria asistieron a clases regulares de educación física, informó el CDC. Los niños más pequeños realizan más actividad diaria a través del recreo y el juego activo, pero a medida que envejecen, la actividad física disminuye. Haga que el ejercicio sea divertido e incorpórelo como parte de la vida diaria: siempre suba las escaleras, asigne tareas domésticas activas y modele un estilo de vida saludable y activo. Si su hijo participa en deportes, mantenga sus expectativas en línea con su edad para que no se sienta abrumado y agotado temprano.


Artistas similares a Bedouin Soundclash – Reproducción gratuita, videos, conciertos, estadísticas e imágenes en Last.fm Last.fm\nBedouin Soundclash Artistas similares Temas Álbumes\n12.425 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n11.947 oyentes Armistice es una banda canadiense de indie pop, formado por Béatrice-cantante de Cœur de Pirate , Martin -compositor y Jay Malinowski, de Bedouin Soundclash. El dúo lanzó un EP de cinco canciones, armistice, el 15 de febrero de 2011 en Dare to Care Records. Similaridad alta\n45.842 oyentes illScarlett is a four-member band from Clarkson, Mississauga, Ontario, Canada. They recently released their second major studio album All Day With It (singles include "Life of a Soldier" and "Nothing Special") following the success of their recent EP EPdemic. Similaridad alta\n351.276 oyentes The Cat Empire es una banda ecléctica australiana originaria de Melbourne, aunque tres de sus integrantes tienen raíces turcas. Comenzaron en 1999 y en breve se dieron a conocer por Oceanía, EE. UU. y Europa. Su sonido es frecuentemente descripto como una fusión de: jazz, ska, funk y rock con fuertes influencias latinas. Similaridad alta\n26.872 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad alta\n302.000 oyentes the beautiful girls son un grupo australiano, estos chicos de las playas del norte de sydney (avalon beach) comenzaron tocando en fiestas en casas de sus colegas y ahora mismo son una de las bandas mas famosas de australia.......\ntodos ellos son surferos, y se ganaban la vida como pinches de cocina o como barrenderos. Similaridad alta\n133.319 oyentes Sam Roberts es una de las referencias más interesantes dentro del panorama alternativo en Canadá. Aclamados tanto por la prensa musical como por el público en general, los premios que han recibido por parte de los medios y la industria discográfica canadiense asi como las ventas de sus discos les avalan. Similaridad alta\n129.327 oyentes The Slackers son una de las más conocidas bandas de la escena SKA emergidas de la ciudad de Nueva York, después de haberse formado en Brooklyn en 1991. El sonido de la banda es una mezcla de Ska, Rocksteady, Reggae, Dub, Soul, Garage Rock y Jazz. Similaridad alta\n125.209 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad alta\n217.966 oyentes Banda del multifacetico Chad Urmston, ex-integrante de la banda Dispatch. Poseen un estilo único y potente, fusionando el rock, reggae, funk, folk e indie.\nwww.stateradio.com Similaridad alta\n592.387 oyentes Slightly Stoopid es una banda estadounidense con sede en Ocean Beach, San Diego, California, que describen su música como "una fusión de rock acústico y blues con el reggae, el hip-hop y punk". Como banda, han lanzado ocho álbumes (dos en directo) con su sexto álbum de estudio, titulado Slightly Not Stoned Enough To Eat Breakfast Yet Stoopid, dado a conocer el 22 de julio de 2008. Similaridad alta\n238.522 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad media\n264.395 oyentes Big D and The Kids Table es una banda del ska-punk formada en octubre de 1995 en Allston, Massachusetts cuando sus miembros conocieron en la universidad]. Similaridad media\n101.178 oyentes Aggrolites es un grupo procedente de California. Su estilo es el skinhead reggae, con influencias jamaicanas de grupos como Symarip o The Hippy Boys, entre otros, aunque además fusionan este estilo con otros como el funk, o el soul. Entre sus discos figuran "Dirty Reggae" (2003), "The Aggrolites" (Hellcat, 2006) y "Reggae Hits L.A." (Hellcat, 2007). Similaridad media\n106.106 oyentes The Black Seeds fue formada por Barnaby Weir y Daniel Weetman en el año 1998 en la ciudad de Wellington, Nueva Zelanda. Su música se define como una fusión de dub, funk, afrobeat y un poco de soul que acompañan un reggae roots bien clásico. Escuchar artistas similares 12…17Siguiente Artistas y discográficas


Yo no ayudo a mi mujer con los niños ni con las tareas de casa | Ocio y cultura | Cadena SER\nActualizado 26 Jun 2022 11:29\nEl psicólogo Alberto Soler se convierte en tendencia con este alegato en favor de la igualdad en las tareas domésticas\n"En un momento en el que tenemos esta igualdad de roles entre hombre y mujer, asumir de facto que los hijos son responsabilidad de ellas es un vestigio del pasado", comenta Soler. / GETTY IMAGES\n16/06/2015 - 14:48 h CUT\nUn titular que no deja de ser compartido por redes sociales. Al leerlo, se intuye de que trata sobre un argumento machista sobre las responsabilidades de los padres en el hogar.\nEl psicólogo Alberto Soler Sarrió ha escrito en su página web un texto en el que confiesa que "jamás ha sido de esas parejas o maridos que ayudan a su mujer" con las labores diarias.\nEl post cuenta una anécdota que le ha ocurrido y su percepción en el tema de los roles compartidos en el hogar.\n“Esta mañana he ido de paseo y al supermercado con los niños (...) En la cola, se me ponen a hablar un par de señoras, y las dos concluyen lo mismo: 'hay que ver lo que ayudan ahora los hombres a sus mujeres con los hijos'. Ésta es una de esas situaciones que me encantan para poder provocar un poco y sacar mi lado más feminista. Pero hoy se hacía tarde para comer y me he limitado a sonreír, agradecer y seguir a casa”, ha escrito el psicólogo y agrega: “¿Que qué le habría dicho a estas señoras? (…) Antes de tener hijos yo nunca he sido de esas parejas o maridos que ayudan a su mujer con las tareas de casa. Pero es que mi mujer tampoco me ha ayudado nunca. Y cuando llegaron los hijos las cosas siguieron más o menos igual: ni le he ayudado con la casa ni ahora con los hijos. Habrá alguno que aún no haya pillado de qué va la cosa y esté pensando maravillas sobre mí y apiadándose de mi mujer (¡pobrecita, menudo le ha tocado!). No, yo no ayudo a mi mujer con los niños porque no puedo ayudar a alguien con algo que es mi entera responsabilidad", sentencia tajantemente.\n¡Nuevo post! "Yo no ayudo a mi mujer con los niños ni las tareas de casa". ¿Por qué? Dentro… http://t.co/yh0y1ix0lX pic.twitter.com/P7IiqIRpxL\n— Alberto Soler (@asolers) June 15, 2015\nAl momento, el post del psicólogo Alberto Soler Sarrió ha sido compartido más de mil veces en Facebook en menos de un día.\n“Los hijos, al igual que las tareas domésticas, no son el patrimonio de nadie: ni pertenecen a la mujer ni pertenecen al hombre. Son responsabilidad de ambos. Por este motivo me llega a ofender cuando, de modo muy bienintencionado (soy consciente) me halagan con “lo mucho que ayudo a mi mujer”. Como si no fueran mis hijos o no fuera mi responsabilidad. Hago, con mucho esfuerzo y mucho gusto ni más ni menos que aquello que me corresponde. Al igual que mi mujer. Y por mucho que me esfuerce nunca podré llegar a hacer tanto y tan bien como hace ella”, continúa Soler.\nTener un blog es como una caja de bombones... Nunca sabes el post que te va a traer más de 15.000 visitas... y sumando!¡¡Gracias!! ^__^\n“Pensemos por ejemplo, qué injusto sería un reparto de tareas 50-50 en un caso en el que la mujer llegara a casa a las 20:00 después de 12 horas de trabajo, y su pareja llevara desde mediodía en casa. Un reparto ‘mitad tú, mitad yo’ sería tremendamente injusto. E igual a la inversa”, argumenta el psicólogo en su reflexión.\nSu entrada concluye con su deseo de que sus hijos “crezcan sin saber si planchar es cosa de hombres o de mujeres. Que no sepan si los baños son cosa de su padre o de su madre. (…) Que no haya un “jefe” de la casa sino que todos convivimos del modo más feliz posible”.\nLuego, se dirige a las señoras mencionadas anteriormente: "No señora, yo no ayudo a mi mujer con los niños ni con las tareas, estoy con ellos en el supermercado y les paseo porque son mis hijos y me acompañan allá donde voy”.


Manu Chao » México > El mundo es insostenible\nMéxico > El mundo es insostenible\nLa Jornada platicó con el rockstar francés que dice que las vacas lo rescatan\n■ La solución está en el trabajo local, « comiendo por abajo »\n■ « Nunca he votado por alguien, sino en contra de »\n■ Antes de que todo se lo lleve el carajo, quiero volver a tocar en el Zócalo\nManu Chao y la banda Radio Bemba Sound System, después del concierto en Guadalajara\nFoto: Roxanne Hanes Ampliar la imagen La Colifata, la más reciente producción del cantante Guadalajara. Manu Chao cuenta que en una época andaba perdido porque tomaba las decisiones con el cerebro y no con la intuición. Estando en Río de Janeiro, llegó a una taberna a pedir una cachaza, se dio la vuelta y se topó con una vaca que entraba al lugar; se quedaron mirando a los ojos y ella le devolvió la paz. Desde entonces dice: « las vacas me rescatan. »\nRostro abierto, sonrisa limpia, corazón de pandillero, el juego es su religión. Es un gran narrador de historias. Procura el sol, « los paseítos » y el aceite de oliva (« el tesoro del Mediterráneo »). Su padre, su madre y sus abuelos son un referente indispensable en su vida.\nLo suyo, como diría Bob Marley, es la « vibración positiva ».\nCuenta que desde joven lo « jala la noche ». Pero este hombre siempre busca el sol.\nLa política mata, pero…\nLos conciertos de Chao y Radio Bemba despiertan la rebelión, y lo harían aún si no cantaran sobre política. Convocan una cosa antigua. En sus conciertos nos invitan a su taberna donde nos emborrachan con la vida. Es una cosa simple y a la vez lo más difícil de encontrar en este mundo hoy. Es sentir que uno está acompañado por el de al lado, que también brinca y canta. Es sentir que sí, « this world goes crazy », que sí, « politic kills », pero que no se vale el desaliento. Hay que celebrar, porque celebrar es rebelarse al desaliento.\nAmpliar la imagen Foto: Arturo Campos\nTras el concierto en esta ciudad, un joven metalero que ni siquiera sabía porqué le gustaba la música de Manu Chao, dijo que la primera vez que asistió a un concierto de éste se sorprendió porque « nunca había visto tanta gente junta feliz ».\nLa anécdota le recordó al músico una vez que, estando en Brasil, se enteraron que habían matado un niño en un campamento del Movimiento de los Sin Tierra y fueron allá a montar un concierto, con unas cien familias de ese lugar. Al final, una viejita se le acercó y le dijo: « No sabía que se podía hacer fiesta en otra lengua que la nuestra ».\n« Es muy importante (sacar lo malo) », dice en entrevista con La Jornada. « Puede ser con descargas de música, como nosotros; hay mil maneras de hacerlo ».\n-Los conciertos de rock, cuando son buenos, sanan.\n-Sí, puede llegar a ser como un buen sauna del alma. Es sudar, compartir, sentirse juntos, rozarse, comunicarse, conocerse, saltar, bailar.\nComo aquí en Guadalajara, donde aprovechó para anunciar que « oficialmente, aquí para La Jornada, ganó el público uno a cero. No, no, perdona, uno a cero; ¡no!, tres a dos. ¡Tampoco hemos salido humillados! », bromea. « Pero fue un publicazo. Agradecido, una energía… se puso bien en marcha el motorcito de la energía entre la banda y el público ».\nMás adelante, ante la sugerencia de que cuando están en el escenario parece como si estuvieran jugando, dice que sí está muy bien la limpia mediante la música y la respiración, pero que la esencia es el juego. « Es mi religión », declara. « Si consigues seguir pensando como un niño, has ganado. Si no, dejas demasiado a la racionalidad occidental, que te machaca. Si te han cuadrado el cerebro te has jodido. »\nContinúa el músico francés, de padre gallego, madre vasca y radicado en Barcelona: « Cuando me siento demasiado adulto, me gusta sumergirme un momentito con niños. Esa es otra cosa que nos encanta y que nos llena como el concierto de hoy: tocamos en escuelas, vamos a tocar para los peques. En Barcelona hicimos varias, llegamos a las cinco de la tarde, Madjid (Fahem, el guitarrista) y yo montamos el show y salimos agotados. ¡Son una pila! Te dan una energía, esa de la eterna juventud. No andan con bromas y no hay seudo diplomacia. Que si te quieren decir algo bien dicho, te lo dicen. Vamos, los chiquitos son los que más nos llegan. »\nDurante el concierto en Guadalajara el pasado martes 30, Clandestino fue una de las canciones más catárticas de la noche. En la parte donde Manu menciona nacionalidades de migrantes, seguido de un « clandestino », cuando dijo « mexicano », en la sala se escuchó el clamor: « ¡clandestino! ».\n« Muchas herramientas para entender lo que está pasando, esa locura total (la actual crisis financiera), me llegaron de Chiapas. En el 92, sinceramente, lo de la globalización no lo tenía muy claro. Esas primeras palabras del problema que hoy estamos viviendo, las primeras explicaciones claras, me llegaron de Chiapas. Otros pueden decirlo con palabras que yo no entendía. Porque tochos eran libros de 250 páginas que nunca acababa. Y la palabra clara, limpia como el agua, que te lo explica, que lo entiendes, a mí me llegó de ahí. Y eternamente agradecido; me han abierto los ojos. »\nSus otros maestros son los internos del hospital siquiátrico Borda, en Buenos Aires, y con los que hace años colabora de cerca en el proyecto de radio La Colifata que llevan los locos. « Lo que dice esa gente es, de cierto modo, por otro borde y por otra llegada, igual de lúcido que el mensaje que llega de Chiapas. Sí, sí. Es la segunda gente que me ha llegado con un mensaje tan claro; esos, a los que dicen locos del Borda. Para mí fue crecer. Son unos profesores, unos filósofos ».\nEn noviembre pasado fue a Argentina y grabaron más -ya lo « cocinó un poco »- y en noviembre regresará para una reunión en la cual decidirán qué hacer con el material. « El huerto está bien llevado, con buena energía y mucha buena onda ». Chao aprovecha para comentar que el trabajo de la mexicana Radio Qué Huelga con La Colifata ha sido « muy bueno ».\nAdemás de este proyecto, al cual está entregado, también trabajó en la producción del más reciente disco de la banda malí Smod, liderada por Sam, hijo de Amadou y Mariam. « Les encanta el hip hop y el ragamuffin, pero no tienen máquinas. Lo único que tienen es la guitarra que les pasó (Amadou), entonces es un hip hop raggamuffin mezclado con una guitarra, muy entrañable. Es un hip hop folk« . Los integrantes de Smod son « autores, compositores, intérpretes de calidad superbuena. Como productor, tuve muy poco qué hacer. Llegó todo como agua, igual con La Colifata: dos ríos. »\nManu Chao ha estado de gira este año por Europa. En Francia hace como siete años que no lo hacía. « A veces me dicen aquí (en México): estás tardando en venir; pero ni a mi país llego tanto, porque el mundo es grande y vamos de lugar en lugar y son ciclos de casi siete años. »\nLa visita a Francia « fue muy entrañable. Francia está muy deprimida. Está la cosa densa, densa, con el presidente que nos ha llegado, necesita oxígeno. Creo que con los conciertillos nos hemos dado los unos a los otros un poco de él ».\nTambién estuvieron en Europa del Este. En Rumania por primera vez y volvieron a Serbia y Croacia: « ¡Qué países! Ahí sí que no están deprimidos. Tienen muchos problemas, pero tienen fuerza; están nuevecitos, con muy buena energía, muy diferente del occidente de Europa, que está toda comiéndose el tarro, acojonándose porque se cae la bolsa y porque eso y lo otro. »\nAntes de la gira, en abril pasado, fue por primera vez a los campamentos saharauis: « Un viaje increíble. Ahora ya estamos con los saharaui, ya tenemos un jardincito juntos también; es impresionante la fuerza que tienen. Me dieron una lección de perseverancia en la lucha; llevan 30 años enmedio del desierto y no bajan la guardia. Lo primero que nos sorprendió fue el nivel de educación de los niños: comparado con Marruecos o Argelia, donde están nerviosos, como fieras ahí, los pequeños tienen los pies en la tierra, con la sonrisa limpia… sabiendo escribir temprano. Mejor nivel de educación, casi (voy a exagerar un pelín pero casi no), que en algunos lugares de Francia. » Luego, mientras vemos en su computadora un video de su viaje al Sahara, se acuerda de que los profesores son educados en Cuba.\nLa otra cosa que los sorprendió fue el islamismo: « muy tolerante », sobre todo la relación entre géneros. « Vi el Islam del futuro. Esa es la gran absurdidad de los de arriba, que están acojonados por el islamismo radical y ponen paredes por todos lados, y a la gente que tiene la solución para un Islam moderno, la tienen machacada enmedio del desierto, abandonada. Este mundo no tiene sentido, no podemos tener confianza en esos locos; son irresponsables y asesinos ».\nEn Mr. Bobby canta: « Hey Bobby Marley, sing something good to me, this world go crazy, it’s an emergency ». Al respecto, dijo: « Este mundo se está volviendo loco. Evidente. Insostenible, es la palabra. Estamos llegando al punto de ruptura. Si la civilización del mal gobierno sigue así es un suicidio colectivo. La gente tiene que tenerlo claro. »\nEn cuanto a la crisis financiera opinó: « Era bastante previsible. Cuando te digo que es insostenible, es a todos los niveles. Es que el fondo del problema es el dinero. Si el diablo existe, es el dinero. Y el capitalismo es la religión del dinero y ya ha llegado a su punto de ruptura porque ha creado tal desnivel entre los pocos que son y la mayoría que ya no tienen nada, que la situación es insostenible. Ya hasta en el lugar que han inventado ellos, la bolsa, ¡también es insostenible! ¡Se le acabó el carrete! »\nEn su más reciente disco, La Radiolina, se escucha « ahora qué vamos a hacer ». « En lo local es en lo único que veo que se puede hacer algo porque a lo grande… ufff… no veo solución de un movimiento masivo. No la veo. Capaz que llegue y encantado. Pero no la veo. Hay que seguir, como se dice en Brasil, comiendo por abajo. Es trabajar local porque es la única manera de hacerlo con corazón y sabiendo lo que haces. Si estás cometiendo errores, lo ves enseguida y puedes rectificar. Cuando es a nivel masivo, es muy difícil darte cuenta si la acción fue positiva o hubo errores. Y a nivel de arriba, no, están todos perdidos allá. No veo la vía por ahí. Me duele decirlo, pero creo que hay que seguir cultivando por ahora. Sé que la situación es crítica, pero hay que seguir trabajando los huertos por ahí y por allá y ésos se van juntando poco a poco; se están juntando. Pero para que se haga con buena humanidad no puede forzarse el ritmo. »\nSeguir cultivando el tipo de movimiento como el que se expresó en Seattle, con todas esas « miles de colmenas que se juntaron ». Si « vamos más atrás, ¿quién cultivó el jardín antes? Entre muchos otros, los zapatistas ».\nEl que lleva años llamado « el mayor terrorista del mundo », George W. Bush, está a punto de dejar el poder, dice.\n-Millones de estadunidenses están esperanzados de que habrá un cambio.\n-No sé, no soy estadunidense.\n-Pero Estados Unidos afecta el mundo entero.\n-Es la primera injusticia. No me parece normal que si hablan de democracia, no tengamos todos derecho de votar por un presidente que nos va a afectar.\nReconoce que « si fuera estadunidense y tuviera que escoger, votaría contra John McCain, por respeto a mi abuelo, que se jugó la vida por el derecho al voto (fue condenado a muerte por combatir por el derecho de sufragar en la guerra de España). Pero mi drama es que llevo años votando, desde los 18, y nunca lo he hecho por alguien, siempre contra alguien. Es terriblemente negativo, odio ser negativo. A mí me gustan las cosas en pro, pero en toda mi vida el derecho al voto nunca me dio la posibilidad de hacer algo en este sentido. Siempre voté por el menos peor. Y sé que somos millones así. Creo que es el primer síntoma que llegó de enfermedad de las democracias. El segundo es que los países están votando por payasos. Hace mucho que el poder político no tiene ningún poder, lo tiene el económico. »\nChao dijo que el enfoque debería estar en los niños: « Al principio de la entrevista decíamos: ¿qué hay que hacer? Llegando ahora te digo que la única solución para salvar todo esto es cultivar muy muy bien la educación de los niños que tienen hoy entre cero y siete, ocho años. Si hoy no se toma un rumbo radical, en el buen sentido de la palabra, a nivel de la educación de toda la juventud pequeñita, hasta siete, ocho años, en 70 años este mundo es un caos. »\n-Pero va a empeorar. Tiene que llegar rápido una generación muy lúcida porque si no se va todo al carajo.\nPero antes de que se vaya todo al carajo -o no- dice que le « encantaría poder volver un día a tocar en el Zócalo porque esa plaza tiene una vibra que ningún otro lugar del mundo ».\nManú Chao da Voz a Mujeres de Atenco en Concierto\nNo dejo pasar la oportunidad para lanzar una arenga contra Bush y sus políticas mundiales.\nMéxico, 5 Oct (Notimex).- Con una velada lluviosa, que parecía por momentos arruinar el espectáculo,\nel cantante francés Manu Chao ofreció su música en México y alternó el escenario del Foro Sol con\nA diferencia de sus anteriores presentaciones en la capital mexicana, donde abarrotó escenarios como el Zócalo,\nahora sólo reunió a unas 15 mil personas, aunque los organizadores reportaron una cifra oﬁcial\nde más de 20 mil asistentes.\nDurante su actuación, el cantante abrió un espacio para que las mujeres de la comunidad de Atenco leyeran un maniﬁesto y\nexhortaran al publico para apoyarlas en su lucha.\nAlrededor de las 20:00 horas, la banda mexicana salió al escenario para dar una muestra de\nsu talento y profesionalismo, mientras la lluvia parecía terminar con el espectáculo, pues el foro lucía casi vacío.\nLos pocos asistentes se encontraban refugiados a las orillas del interior del Foro Sol,\ny quienes se encontraban frente al escenario estaban totalmente empapados,\naunque eso no impidió disfrutar de la música de La Maldita Vecindad, que fue recibida con alegría.\nTemas como « Solín », « Mojado », « Un poco de sangre », « Cocodrilo », « Pachuco », « Un Gran Circo »,\n« Don palabras » y « Kumbala » fue el repertorio que entonó la agrupación por cerca de una hora,\ndonde alrededor de las 21:15 hizo su aparición Manu Chao.\nLa lluvia ceso y el publico se arremolino al centro de la pista para ver la actuación del francés,\nadmirador de la cultura latina, quien por convicción propia, canta en español\ny además de presentar disco « Radiolina », estuvo acompañado por Radio Bemba Sound System.\n« Viva México », bajo esa frase daba la bienvenida a su público que escuchó atento su\npropuesta musical en la que fusiona varios ritmos entre ellos el reggae.\nTemas como « 13 días », « A cosa », « Me llamo calle », « El hoyo », « Me gustas tú », « La carretera »,\n« El desaparecido », « La rumbita de nuestro barrio » fueron entonados por el músico, quien lucia visiblemente feliz.\nUno de los momentos más emotivos fue cuando comentó: « Esta noche estoy triste y voy a dedicarle esta canción al hombre que ha provocado eso,\nal hombre más cruel y despiadado, el presidente de Estados Unidos ».\nTras esas palabras entono « Politik kills » con la que el público, con manos en alto, se sumó para corear el tema,\nmientras el músico gritaba « Vamos México ».\nSigue Ofrece Manu Chao concierto.dos.México »\n« Clandestino », « Rainin » in paradize », « La vida tómbola », « Mala fama », « Señor matanza », « Panik panik », « Piccola radiolina »\ny « Me llaman calle », formaron parte del repertorio de casi dos horas para complacer a su publico.\n■ « Porque queremos que ustedes sigan siendo libres y que gocen », mensaje del FPDT\nManu Chao y Maldita Vecindad hacen\ninmunes a la lluvia a miles de fans ■ Al final del concierto recibe un machete de Atenco, « símbolo de la defensa de la tierra » Tania Molina Ramírez Ampliar la imagen Foto: Jesús Villaseca\nTrinidad Ramírez, esposa de Ignacio del Valle, entrega a Manu Chao machete, paliacate y sombrero Un mar de gente escuchó en silencio y con los puños en alto el fuerte y claro mensaje de Trinidad Ramírez, a nombre del Frente de Pueblos en Defensa de la Tierra (FPDT), en el cual expuso por qué luchan y recordó a los presentes que hay « 13 compañeros presos por luchar por nuestros derechos ». Explicó algunas de las razones de la su lucha: « Porque queremos que ustedes sigan siendo libres y que gocen ». Frase que también podría expresar la esencia del concierto de Manu Chao y Radio Bemba Sound System, este sábado en el Foro Sol. « ¡Libertad! ¡Libertad! ¡Libertad! », respondieron decenas de miles de voces. « Aquí estamos en pie de lucha. Bailen, sean felices, lo merecemos todos », dijo Trini, esposa de Ignacio del Valle, condenado a más de 100 años de prisión por defender las tierras de Atenco. Trini y Hortensia Ramos, también del FPDT, entregaron sus paliacates a Manu y al bajista Gambeat. Frente al escenario colgaba una manta con la leyenda EZLN. « Nos dejaron callados » La intervención de las mujeres fue el momento más conmovedor en un concierto de por sí cargado de emoción y amorosamente combativo. Y quizá entre los más impresionados por la fortaleza y claridad de estas mujeres fue la misma banda de músicos. « Nos dejaron callados », dijo el cantante después del concierto. Lo dice quien participa en varios frentes de lucha cultural y política en distintos lugares del planeta (lo llama unirse para « cultivar huertos »). Llovió durante un par de horas y de pronto, justo antes de que subieran a escena, el cielo se abrió. La energía de la espera anterior al último de los conciertos de esta visita a México, estaba a tope, tanto entre el público como tras el escenario. La banda se dio un fuerte abrazo y fueron apareciendo los integrantes de Radio Bemba: Angelo Mancini (trompeta), Julio Lobos (teclados), David Bourguignon (batería) y Phillipe Teboul (percusión). El guitarrista Madjid Fahem salió corriendo con los brazos a los lados, como avión. « ¡Eh! ¡Eh! ¡Eh! », coreaba el público, con el puño en alto. Manu Chao, en la parte trasera del escenario, donde la gente no lo alcanzaba a ver, también tenía el puño en alto. El bajista Gambeat apareció y lanzó su característico « uuuhh… uuuhh… », como anunciando que el buque estaba zarpando. Y ya en mar abierto crearon una auténtica fiesta combativa. El Hoyo, la canción inspirada en Tepito, fue cantada por todos. La multitud vivió una descarga total, una catarsis. En Desaparecido, la guitarra de Madjid y el bum bum del puño de Manu sobre su corazón fueron acompañados por las palmas de la gente, seguido de miles de voces preguntándose: « ¿Cuándo llegaré? » En La despedida, en la cual le canta a un amor que ya no está, todos se unieron para curarse juntos: « Hoy me despido, de tu ausencia, ya estoy en paz ». « Esta canción es vuestra; dice que siempre nos veremos, México », lanzó Manu al inicio de Volver, volver a ritmo punk rockero. Antes, en plena lluvia, la tan querida entre varias generaciones de mexicanos Maldita Vecindad había transformado el Foro Sol en un inmenso salón de baile con Kumbala. El vocalista Roco lanzó mensajes políticos (« un aplauso a todas las organizaciones en resistencia ») y convocó a los héroes: « Santo llamando a Blue Demon, tenemos una emergencia: luchar por liberar a todos los presos políticos ». En Pachuco, la pieza « en homenaje al gran Germán Valdés Tin Tan« , se armó el slam en grande, con la gente brincando en los charcos. La Maldita estuvo acompañada por Paquito (trombón) y Misael (saxofón), de Panteón Rococó. Tras el concierto, Manu Chao y Radio Bemba se reunieron con un pequeño grupo de integrantes del Frente de Pueblos en Defensa de la Tierra. Con una gran manta del FPDT con una milpa, de fondo, se realizó una solemne ceremonia en la que se hizo entrega de machetes con mensajes pintados, paliacates y sombreros de palma. La lucha es por los que vienen « Conocemos nuestra tierra, la amamos, la defendemos. El machete no significa violencia, la violencia viene del gobierno. La lucha es por los que vienen. Los de antes lucharon para que tuviéramos patria, ahora nosotros luchamos por defenderla », expresaron los habitantes de Atenco. « Sé que apoyan las luchas justas del pueblo », le dijo Trini a Chao antes de entregarle un machete « símbolo de la defensa de la tierra y el corazón de Atenco ». Hortensia dijo al bajista Gambeat que « la mejor manera de concientizar a los jóvenes es así como ellos lo hacen, con la música » y mientras le ponía un paliacate le dijo que simbolizaba « el sudor del trabajo y las marchas, las lágrimas de las madres con hijos presos; no sólo se enjugan las lágrimas y el sudor de Atenco, sino también de Chiapas y Guerrero », y de los otros lugares donde hay luchas y represión. « Sabemos que son compañeros de trabajo firme », les dijo Hortensia. Y habló de « todo el ánimo que nos inyectan e inyectan a los jóvenes ». « ¡Zapata vive! ¡La lucha sigue! ¡Presos políticos libertad! », clamaron juntos los luchadores sociales y los músicos, con los machetes en alto. octubre 04, 2008\nLa política mata, la música salva Libertad para los presos políticos: Manu Chao Víctor López Jaramillo En medio de las neonatas sombras nocturnas, la hilera de rostros resistía las caricias del viento gélido de otoño. Las palabras y las consignas se habían gritado horas antes en la marcha, ahora era momento para que las notas musicales hicieran su labor. En un 2 de octubre curado de amnesia, Querétaro vivió su cuarta manifestación del día, donde paredes de sonido pedirían libertad para los presos políticos y le recordaría que la mentira es la madre del desengaño y que con represión no se gobierna. Manu Chao fue quien encabezó la protesta musical. En este 2 de octubre de 2008, la primera manifestación fue de los maestros, la segunda ola fue de estudiantes universitarios, la tercera ola de políticos presuntamente de izquierda; todas recordarían la matanza de Tlatelolco, cada una incorporó nuevas demandas acordes a los tiempos del otoño del neoliberalismo. Esperando la última ola y desengañados de la primavera por tanta mentira de la clase política, un mar de rostros mostraba la diversidad que convocaba tan singular protesta. Separados en dos filas de acuerdo al género, hombres y mujeres esperaban pasar por la exhaustiva revisión de la seguridad privada para acceder al concierto de Manu Chao. Símbolo de resistencia del altermundismo, Manu es testigo privilegiado del acontecer de los eufemísticamente llamados « países emergentes », los cuales recorre desde hace más de 20 años y absorbe su cultura creando un nuevo mestizaje musical. Manu Chao en los años ochentas con su banda Mano Negra abrió un nuevo camino musical, que seguirían Maldita Vecindad y Café Tacuba en México, Los Fabulosos Cadillacs en Argentina, entre otros. En la segunda mitad de los noventas, tras la disolución de la banda, emprendió su camino en solitario, a convertirse en un clandestino del mundo musical y un mensajero musical del zapatismo y el altermundismo. Ese es el libertario músico de origen francoespañol que en el 40 aniversario de la matanza de Tlatelolco, convocó a 5 mil personas en el auditorio nombrado en honor de la también libertaria Josefa Ortiz de Domínguez. Ciudadano del presente y perdido en el mundo, como se autodefine, Manu comenzó el mitin musical cuando el reloj marcaba poco más de las nueve de la noche. Tras un rítmico preludio, la canción Panik, Panik abrió el recital. Le siguieron El hoyo, Peligro, Me gustas tú, La primavera, entre otras. Apenas se apagaron las luces, la mariguana que se pasó de contrabando salió de los escondites y su humo pobló la parte media del auditorio. Al frente, los más aferrados al slam hacían presión en la valla frontal, quedando cara a cara con los de seguridad privada que con mala cara miraban a los manuchauceros. Y empezaron los aplausos sincopados y los brincos desaforados y los bailes de sello propio. El ballet de los que sobran en el otoño del neoliberalismo hacía cimbrar al auditorio. A medio concierto, Manu Chau fue de la euforia a cantar con rabia que nace de la tristeza y la impotencia, y dijo que dedicaba la canción la canción Politik kills, incluida en su nuevo disco de estudio La Radiolina, « al mayor terrorista del mundo: el presidente de Estados Unidos, George Bush ». Tras entonar canciones del disco Clandestino, Manu dijo que pedía libertad para los presos políticos de Atenco y Oaxaca. En el escenario, una bandera mexicana compartía lugar con una imagen del Che Guevara y otra manta que reiteraba su mensaje de libertad para los reos de conciencia. Tras recibir de regalo una playera de los Gallos Blancos, Manu siguió con su ritmo frenético. En su primera visita a Querétaro, dijo que llevaría este concierto en el corazón – es de suponer que eso dicen todos los artistas- y para cerrar con broche de oro tocó su propia versión de la canción ranchera Volver, volver, que causó azoro en más de uno, júbilo en otros e indiferencia en el resto que sólo quería ritmo para seguir bailando. Madjid, el guitarrista de la banda, se movía más que un niño hiperactivo sin ritalín, pedía más aplausos, y de sus dedos comenzaron a fluir las viejas canciones de la etapa de Mano Negra, que provocaron que nuevamente los manuchauceros besaran el cielo. Mala Vida, King of Bongo y Sidi H’bibi, prolongaron el concierto. Musicalmente cerraría con la canción homenaje a Maradona, Vida Tómbola y políticamente Manu y su banda mostrarían una manta que estudiantes le habían lanzado momentos antes y que hacía alusión al 2 de octubre y que decía « ¡Por los que murieron el 2 de octubre, no un minuto de silencio, sino una vida de lucha y resistencia! ». Después de todo, frase acorde con la filosofía de Manu Chao que dice que « la resignación es un suicidio permanente ». **************************************\n■ Manu Chao y Radio Bemba Sound System se despedirán del país hoy, en el Foro Sol « Clubes como el Alicia se deben multiplicar, no sólo sobrevivir » ■ Esos espacios son muy importantes para la cultura, dijo a La Jornada ■ Estación México, el disco doble grabado en vivo en el Multiforo, podrá ser adquirido en el concierto de este día Tania Molina Ramírez Ampliar la imagen Manu Chao procura combinar presentaciones ante grandes auditorios con tocadas más íntimas. En la imagen, el ex vocalista de Mano Negra, en Guadalajara Foto: Arturo Campos Hoy culminan las presentaciones de Manu Chao y Radio Bemba Sound System en México, como parte del Tómbola Tour. Tras estar en Monterrey, Guadalajara y Querétaro, ofrecerán un concierto en el Foro Sol. Ahí se podrá conseguir el recién salido disco doble Estación México (Grabaxiones Alicia), que fue grabado en el Multiforo Alicia hace dos años. « Ese conciertillo improvisado en el foro Alicia tuvo un bebé, y está ahí suelto y yo feliz de la vida de que haya nacido », dijo Manu Chao, en entrevista con La Jornada, hace unos días, tras su concierto en Guadalajara. Aquella noche de 2006, el pequeño recinto del Alicia, con cabida para unas 300 personas- ese segundo hogar para tantos grupos rockeros que comienzan a buscar su lugar y para tantos jóvenes en busca de fiesta auténtica- hervía de entusiasmo. Estaban a punto de subir a escena Manu Chao y Radio Bemba Sound System, que el día anterior habían reunido a unas 150 mil personas en el Zócalo capitalino, en el cierre oficial de su gira por Latinoamérica. Nada inusual para este artista francés, de padre gallego y madre vasca, radicado en Barcelona. Procura combinar las presentaciones ante grandes auditorios con tocadas más íntimas. Lo había hecho la vez anterior que estuvo en México, cuando se presentó casi de sorpresa en la Alameda Central y ofreció un recital acústico. Tres días después también llenó el Zócalo. Para el concierto en el Alicia sólo se había dado el pitazo a unas decenas de personas, sobre todo compañeros de oficio, músicos (y, por qué no, también admiradores de Chao), como Bocafloja, Salón Victoria y Líber Terán. Igual que como lo hicieron en el Alicia, ocasionalmente éstos se presentan en los clubes sin anunciar el concierto, y también bajo otro nombre. « Es un circuito muy importante; esos clubes me han dado de comer durante años, me han dado oportunidad de tocar. Es muy importante que ese circuito siga vivo y lo tienen muy difícil en el mundo entero. Un ejemplo es el foro Alicia. Hemos tocado sin anunciar a nadie y lo logramos. Así funcionamos. » Y luego siguió: « Un lugar como el Alicia es súper importante, culturalmente. Esos espacios tienen que multiplicarse; no sobrevivir, sino multiplicarse, y por ahora sólo están sobreviviendo. Entonces es responsabilidad de todos: del público, de venir; de las bandas nuevas, de tocar ahí, y de las bandas ya famosas que vienen de ahí, de no olvidarse de dónde salieron. Y aparte de toda la teoría aburrida… ¡tocar en un club es la hostia! » Sí, « la hostia », como se comprobó aquella noche, en la fiesta rumbera, skasera, reggaesera y de batucada a la cual La Jornada fue invitada. « Somos los musicarios, asesinos de rumba », se presentaron antes de arrancar con Clandestino. « La vida es una tómbola, y arriba y arriba », cantó en Vida tómbola, su canción homenaje a Maradona. También entonaron, a ritmo ska-reggae, El hoyo, inspirada en las calles de Tepito: « Yo vengo del hoyo-yo, de la gran ciudad ». Andar sin perder el aliento Estas piezas están incluidas en su pasado disco de estudio, La Radiolina (la disquera independiente Because Music), el primero, tras su rompimiento con Virgin Records. Aquella noche en el Alicia también presentó material inédito con mucho sabor brasileño; la « ruta Brasil », como le llama Chao, bien presente. Ofrecieron algunas clásicas de Mano Negra, como Casa Babylon y Sueño de Solentiname; además del éxito de Chao, La primavera. Fue una noche emotiva, de mucho sudor y baile. Una descarga, al estilo de « el mundo andará terrible, pero jamás hay que perder el aliento ». Al respecto, en la entrevista en Guadalajara, dijo: « Sí, el aliento. Y si el mundo te trae mucha mala vibra, hay que descargarla, si no te pones enfermo. Es una cuestión medicinal, porque cargas mala onda 80 por ciento del día; todos la cargamos. Hay buena onda, pero… ffff… la ciudad es densa y la violencia está por todos lados. Y si no descargas, ¿qué? Te mueres enfermo. De eso se está muriendo Europa, está un poco podrida por dentro. Yo me salvé porque conocí América Latina, que me explicó: descarga siempre, si no te vas a pudrir por dentro ». Luego del concierto se mezcló entre la gente, saludó a viejos conocidos y amigos mexicanos. Se notaba que se sentía en casa. Sí, el Alicia es, para él, un hogar en México. Los alicios informaron a La Jornada que las ganancias de su producción serán destinadas a tres colectivos: la Comisión Sexta (Ejército Zapatista de Liberación Nacional), Presos políticos de Atenco y Presos políticos de Oaxaca. Home


cohousing Archivos - Viviendea - Viviendas a medida a precio de coste\nUna nueva filosofía de espacios colaborativos cada vez está más en alza, tanto para viviendas para personas mayores o con dificultades sociales, como para jóvenes profesionales que buscan un espacio de trabajo diferente. El cohousing y coworking ya suenan en nuestro país, vocablos anglosajones para designar nuevas economías colaborativas que vienen de fuera. En VIVIENDEA … Continuar leyendo “Los espacios colaborativos están de moda”\nAutor viviendeaPublicado el 29 noviembre, 2016 29 noviembre, 2016 Categorías ViviendaDeja un comentario en Los espacios colaborativos están de moda\nComo autopromovemos viviendeando\nSi ya eres usuario de Viviendea estos últimos días habrás recibido un correo solicitándote más información sobre tus necesidades en tu futura vivienda…. incluso te preguntamos sobre tus gustos. Nuestra propuesta se centra en el futuro usuario de la vivienda, en ti, y queremos conocerte para poder proyectar y construir juntos la vivienda que mejor … Continuar leyendo “Como autopromovemos viviendeando”\nAutor viviendeaPublicado el 14 marzo, 2016 14 marzo, 2016 Categorías Vivienda, ViviendeaDeja un comentario en Como autopromovemos viviendeando


InicioOtrosAplicaciones para lectores: Edición anticipada\nRocío enero 09, 2018\nHola, hoy quiero traeros una cosa totalmente diferente. Me gustaría, a través de mi opinión, el funcionamientos de algunos sitios en los que se pueden acceder a lecturas. En esta ocasión os hablaré de una plataforma que es usada para los que estamos en el mundo de las reseñas: Edición Anticipada.\n¿Qué es Edición Anticipada?\nEdición Anticipada es una plataforma en donde lectores puede acceder a lecturas y recibir libros gratuitos. De estos libros pueden acceder a versiones en papel y la versión streaming o digital. Estos a cambio de ser reseñados en blogs, youtube o Amazon (aunque también se puede añadir Goodreads)\nDespués de esta breve explicación os daré mi opinión sobre esto por la parte digital.\nHace un tiempo decidí coger un libro que estaba dentro de esta plataforma, el problema vino cuando yo comencé a leerlo y obtuve algunos problemas tanto por ordenador como por móvil.\nUno de los problemas más grandes que he tenido con esta plataforma ha sido la lectura y es un punto realmente importante ya que estamos hablando de una plataforma que esta para eso, para leer. ¿Porqué digo esto? Por varias razones que expongo a continuación:\nCada vez que se inicia otra vez la lectura tienes que busca donde te has quedado. Un fallo realmente grave en mi opinión ,ya que estas dificultando al lector a que pueda completar la lectura.\nNo hay paginación. Una de la cosas que no debería fallar dentro de esto es que el lector no sepa en que página se encuentra dentro de la lectura, algo que sin lugar a dudas a mi me ha molestado.\nNo funciona en móviles. Dice que se puede acceder a través de móviles cuando no es así y debes acceder a través del ordenador. Creo, como diseñadora gráfica y que sabe realizar diseños y aplicaciones, que una opción fantástica para Edición Anticipada sería la realización de una app donde los usuarios de la plataforma puedan acceder a través de todos los dispositivos, como ocurre en el caso de Ebiblio (el lugar de préstamo de las bibliotecas a nivel español de forma digital).\nEstás razones hacen que lo que nace como una gran idea se convierta para el consumidor, en este caso los lectores que van a promocionar tus libros, en una fatalica resolución.\nPor la parte de papel no puedo hablar desde mi propia boca, ya que en ese campo no puedo opinar.\nMontse 9 de enero de 2018, 18:04\nUna opinión valiosa para mí, por si algún día se me va la cabeza y pido algo (aunque lo dudo). Las Aplicaciones de lectura mala me enervan. Ya apenas leo en otra cosa que no sea en iBooks, que para mí es mejor que la de Kindle.\nY yo quejándome de que Nubico no tenía colorines en los subrayados. Viato lo leído son para nota.\nEster Fernández García 9 de enero de 2018, 19:09\nHola. Yo soy incapaz de leer un libro ahí. Ni en pc ni en móvil ni en tablet.\nEstá mal hecho y no son capaces de responder así que lo he dejado por imposible.\nDomiar 9 de enero de 2018, 20:29\nHola Rocío, completamente de acuerdo contigo, leer en el ordenador se convierte en un suplicio, y me he leído varios. En un año que llevo jamás he conseguido un libro en papel. Y no sé si me ha pasado solo a mi, pero muchas veces no te deja acceder al libro que estás leyendo. Un beso.\nAnuca 9 de enero de 2018, 21:52\nBuffff, como bien dices, una aplicación de lectura debe cuidar mucho la comodidad la lectora si no... mal vamos porque al final, aunque la historia sea buena la experiencia lectora la enturbia.\nQuilu 21 de enero de 2018, 22:28\nPor eso mismo que cuentas, nunca he elegido una lectura digital en esta plataforma. Y no lo pienso hacer, por mucho que se empeñen en mandarme ebooks. En papel si he leído, pero también tiene sus peros pues no es tan accesible como hacen creer. Con tu permiso, comparto esta entrada. Un beso, Rocío\nSusana Palacios 25 de enero de 2018, 13:50\nYo elegí un ebook al principio y fue un suplicio terminarlo, quite la preferencia y nada, sólo me mandan ebooks,buena opinión, besotes


Chile busca contrarreloj avión militar perdido en Antártida con 38 pasajeros - El Siglo\nmartes 10 de diciembre de 2019 - 2:37 p.m.\n"Estamos haciendo todos los esfuerzos humanamente posibles para poder encontrarlos"\nChile busca contrarreloj el avión militar C-130 Hércules que desapareció el lunes con 38 personas a bordo cuando se dirigía a la Antártida para realizar tareas de mantenimiento en la base chilena Presidente Eduardo Frei Montalva, una de las más grandes del continente helado.\n"Estamos haciendo todos los esfuerzos humanamente posibles para poder encontrarlos a pesar de que las condiciones son extremadamente difíciles", reconoció el martes el presidente chileno, el conservador Sebastián Piñera, quien se declaró "consternado" y canceló su viaje a Buenos Aires para asistir a la toma de posesión de Alberto Fernández.\n"No habrá ninguna limitación para esclarecer lo que ocurrió y, si Dios quiere, sabemos lo complejo y difícil, lograr ubicar el C-130 y algún sobreviviente", aseguró por su parte el ministro de Defensa, Alberto Espina, quien se trasladó a Magallanes, la región más austral de Chile, a 3.000 kilómetros al sur de Santiago, para monitorear la búsqueda.\nDESAPARECIDO A 500 KM DE SU DESTINO\nLa aeronave, que despegó este lunes a las 16.55 hora local (19.55 GMT) de Chabunco, en la ciudad meridional de Punta Arenas, debía aterrizar a las 19.17 hora local (22.17 GMT) en la Antártida, pero perdió el contacto a las 18.13 hora local (21.13 GMT), cuando sobrevolaba el mar de Drake, que separa Suramérica del continente helado y cuyas aguas están consideradas las más turbulentas del planeta.\nEl avión, que se perdió a 500 kilómetros de su destino, tenía una carga de combustible como para poder volar hasta las 00.40 hora local del martes (03.40 GMT), momento en el que la Fuerza Área de Chile (FACh) dio por "siniestrado" el aparato.\n"Las condiciones meteorológicas que tenemos hasta el día de hoy no son de las mejores, con meteorología adversa, mala visibilidad, y las condiciones del mar no han sido las mejores, pero no perdemos la esperanza", apuntó el general.\nAdemás se están usando satélites de Israel, Estados Unidos y Perú y en las próximas horas se unirán a las labores de búsqueda dos aviones y un barco polar de las Fuerzas Armadas de Brasil.\n"Están todas las posibilidades abiertas. Puede haber varias hipótesis. El sistema de alerta es un sistema que actúa por impacto de la aeronave. Muchas veces, cuando los impactos son demasiado fuertes en el agua y el avión se hunde rápidamente, no alcanza a emitir señal. Esa puede ser una posibilidad", agregó Merino, quien no descartó un amarizaje, una hipótesis que surgió esta madrugada.


¿Te apellidas CAFORIO? ¿Alguna persona que conoces se apellida CAFORIO? ¿Has leído o escuchado el apellido CAFORIO en algún lugar y este llamó tu atención? Sea como sea, tu curiosidad acerca de este apellido te ha traído hasta aquí, y estás de enhorabuena, ya que tenemos muchísima información para ofrecerte sobre el apellido CAFORIO.\nSi lo que quieres es tener más información sobre el apellido CAFORIO, cómo se distribuyen sus portadores a lo largo y ancho del mundo, la densidad de personas apellidadas CAFORIO en un sitio concreto, cuál es el nivel de popularidad de este apellido con respecto a otros en un país determinado, la existencia o no de personas con el apellido CAFORIO en una nación recóndita, o si este es un apellido habitual en dónde tú resides… todo esto y más puedes encontrarlo aquí.\nPodemos hacernos una idea de la movilidad y el origen de las familias apellidadas CAFORIO, analizando los datos de cómo se distribuyen las personas con este apellido en el mundo. Con la información que te ofrecemos es posible saber en qué país o países se asentaron y establecieron, formando una familia, personas con el apellido CAFORIO.\n¿Tu ilusión es visitar un lugar remoto y tienes curiosidad por saber si allí vive gente con el apellido CAFORIO? Nosotros podemos darte los datos exactos de cuántas personas con el apellido CAFORIO viven en ese lugar que estás deseando visitar, y tal vez es algo que puede asombrarte.\nLa globalización, las aerolíneas low cost y las circunstancias actuales han hecho posible que la movilidad de las personas sea en estos momentos la mayor de toda la historia. Por este motivo seguramente podrás encontrar a alguien con el apellido CAFORIO en casi cualquier parte del mundo. Nosotros te ofrecemos información actualizada para que puedas descubrir si CAFORIO es un apellido común en un país, mientras que en otro se trata de algo sumamente inhabitual. ¿Te apellidas CAFORIO y quieres sentirte alguien singular? Te ayudamos a investigar a qué país debes viajar para que te consideren exótico e interesante. En cambio si lo que deseas es sentirte como en casa, encuentra aquí en qué país del mundo abunda la gente con el apellido CAFORIO.\nCiertamente los datos demográficos sufren fluctuaciones que deben ser consideradas, pero aquí te ofrecemos una base de datos que se actualiza regularmente y con la que podrás obtener información fiable sobre el apellido CAFORIO. ¿Has sabido de algún miembro de la familia, tal vez el primo de algún tatarabuelo apellidado CAFORIO, que se fué a otro país a trabajar, formó allí una familia y ya no volvió? ¿Es posible que existan ahora un gran número de personas en ese país apellidadas CAFORIO? ¿O tal vez CAFORIO es un apellido peculiar en ese sitio? Búscalo y sal de dudas.\nIndaga e investiga tú mismo lo que tenemos aquí para ti sobre el apellido CAFORIO, tenemos muchos datos para ti. Busca y compara las cifras de personas apellidadas CAFORIO en los diferentes países, y verás cómo puedes usar los resultados para muchos de tus proyectos personales. Desde escribir una novela hasta crear contenido para tu web personal, conocer datos fiables sobre el apellido CAFORIO puede ser más útil de lo que piensas. ¿Quieres impresionar a tu familia y amigos con información sobre el apellido CAFORIO? Aquello que aprendas aquí sobre el apellido CAFORIO puede ser un buen rompehielos para iniciar una conversación en una reunión o fiesta ¿Necesitas más motivos para seguir leyendo?\nAsí que ya sabes, si te apellidas CAFORIO, si conoces a alguien que se apellida CAFORIO, si CAFORIO es un apellido que simplemente escuchaste y llamó tu atención por algún motivo… estás en el lugar correcto para saber algo más sobre este apellido. Sigue con nosotros y sabrás lo que hay que saber sobre cuántas personas se apellidan CAFORIO y en qué país del mundo puedes encontrarlas.\nPaises donde aparece CAFORIO:


El trabajador del futuro: conectado, versátil y seguro - Page 30\n1 29 31 98\nPORCENTAJE DE CIUDADANOS ESPAÑOLES DE 25 AÑOS QUE, COMO MÁXIMO, ALCANZAN LA ESO, POR AÑO DE NACIMIENTO\nFuente: Lacuesta et al (2020) con datos de la EPA (INE), años 1992-2020 Nota: El eje vertical corresponde al porcentaje de ciudadanos que, como máximo, alcanzaron la ESO mientras que el eje horizontal representa los años de nacimiento de las personas consideradas en la muestra.\nLa gráfica anterior muestra la fuerte carencia formativa de la sociedad española. En concre- to, destaca el problema del desarrollo edu- cativo de los nacidos entre finales de los 70s y mediados de los 90s, el cual divergió de la tendencia de mejora en los años anteriores al boom económico, lo que les generó una mayor vulnerabilidad ante las dos crisis posteriores. En efecto, en España existe una notable duali- dad en materia educativa ya que el porcentaje de adultos entre 25 y 34 años que no han completado el nivel superior de la escuela secundaria es del 35,3%, tres veces los nive- les observados en otros países europeos, y más alto que la media europea (UE-28 con el 17,7%) (CE, Eurydice, 2015). Es cierto que, en el otro extremo, el 43% de los adultos jóvenes españoles tienen algún tipo de educación superior, una tasa similar a la de los países más avanzados. Asimismo, en adición a los años de educación, también hay diferencias\nen la calidad de la educación recibida durante esos años de escolaridad, como se desprende de los resultados del Programa de Evaluación Internacional de Alumnos (PISA) de la OCDE, que evalúa las habilidades de los jóvenes de 15 años en matemáticas, comprensión de lectura y ciencias. En efecto, en 2018, España recibió el peor resultado en ciencia que haya obtenido desde que comenzaron las pruebas en 2000, una media de 483, 13 puntos por debajo del resultado obtenido en 2013, lo que la colocó en una posición comparable a Lituania, Hungría y Rusia. El resultado en matemáticas fue similar (media de 481), en ambos casos marcadamen- te por debajo de la media de la OECD (489 en ambos casos). En el caso de lectura, la OECD no publicó los resultados tras detectar un comportamiento “anómalo” en las respuestas, i.e. los estudiantes respondieron en menos de 15 segundos.


Foro MaximoPC Software Sin audio al reproducir series TV en Windows 7 notebook\nSin audio al reproducir series TV en Windows 7 notebook\nHola a todos, tengo una amiga que se compro una notebook con Windows 7 32 bits, el tema es que tengo unas series en formato rmvb y en Mplayer los reproduce el video pero no el sonido. Y no se si es un problema de codec o que?\nCon el k-lite code plus solucione que no reproducía el video pero el sonido sigue igual.\nSi alguien sabe alguna solución se agrádese.\nTe está faltando el codec. Con este link seguramente lo solucionás:\nse agradese soluciono de una el problema.


Modelo Centinela ¿Qué es y cómo funciona para calcular enfermedades?\nEl subsecretario de Prevención y Promoción de la Salud, Hugo López-Gatell Ramírez al explicar el Modelo de Vigilancia Centinela que utilizan las autoridades sanitarias en México para analizar el desarrollo de la pandemia por COVID-19.\ncómo se comporta la pandemia de COVID-19 en México y cómo se tienen que tomar las decisiones de control y prevención de acuerdo a la realidad que se identifica. Al mismo tiempo, nos permite asumir la realidad\nUn método que está causando mucho revuelo\nDesde que la pandemia de gripe A (H1N1), que se inició en 2009, entró en México el 17 de marzo del mismo año. Y de convertirnos en el primer país en reportar casos de gripe A en el mundo entero.\nAhora, con el coronavirus (Covid-19), la preocupación de los habitantes sobre los casos confirmados y defunciones; se ha vuelto un tema de conversación en prácticamente todas las casas y lugares de trabajo.\nPor esa razón, el gobierno mexicano y la Sec\n¿En qué consiste el “modelo centinela”?\nEn palabras del subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell, principal responsable de atender la pandemia en México, el país ha adoptado por utilizar el modelo centinela, que busca detectar brotes epidemiológicos a través de un monitoreo estadístico en los centros de salud.\nEste método funciona de manera similar a las encuestas de opinión, lo importante no es conocer el número exacto de casos, sino detener la curva epidemiológica. Y al igual que en una encuesta, el resultado es muy similar con una muestra grande o pequeña, siempre y cuando la muestra sea representativa.\nPor esa razón y cada que preguntan en las conferencias de prensa dedicadas al Covid-19, el subsecretario de Salud ha defendido la necesidad de monitorear un pequeño número de hospitales, en lugar de practicar miles de pruebas a los posibles portadores del coronavirus.\nDe acuerdo con la información proporcionada por López-Gatell y su equipo, ha calificado al modelo centinela como una apuesta técnicamente sólida y respaldada por evidencia científica.\nUn dato importante a destacar, es que este modelo no funciona en todos los hospitales, solamente funciona en un grupo de unidades que son representativas para el país en función de su distribución y de donde están efectivamente localizados.\nSin embargo, este método contrasta con la recomendación del director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, quien ha insistido que la realización de pruebas masivas de detección, son un punto clave para detener la pandemia del coronavirus.\nretaria de Salud han implementado en todo el país, el “modelo centinela”, que ayuda a medir los casos de personas infectadas por coronavirus (Covid-19).


Campanas inox murales que no llevan motor\nCampanas industriales sin motor y ventilador, preparadas para se colocadas con una caja separada o a unas tuberías generales. Son Campanas para colocarlas en la pared de la cocina profesional, con posibilidad de colocar la salida en varios sitios.\nCampana industrial ECO de 100 x 80 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana inox de obrador de un metro por 80 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Dos Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 100 x 80 cm y 68 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de un metro x 80 cm de profundidad - Con una altura de 68 cm. - Filtros de lamas de acero inox AISI 304 incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox 304 satinado. - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 100 x 90 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de un metro x 90 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Dos Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 100 x 90 cm y 68 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de un metro x 90 cm de profundidad - Con una altura de 68 cm. - Dos filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 100 x 75 cm y 70 cm de alto\nCampana de cocina industrial de 100 x 75 cm de profundidad -Con una altura de 70 cm. -Construida en acero inox AISI 304 satinado. -Con la salida en el centro de la parte superior. -Totalmente soldada. -Techo y trasera en acero galvanizado.\nCampana industrial ECO de 150 x 80 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana inox de obrador de 1.5 cm x 80 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Tres Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 150 x 80 cm y 68 cm de alto - AISI - 304\nCampana industrial para hostelería de 150 cm x 80 cm de profundidad -Con una altura de 68 cm. -Tres filtros inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. -Con salida en la parte superior en el centro. -Construida en acero inox AISI 304 -Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura -Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 200 x 80 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana inox de obrador de 2 metros x 80 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Cuatro Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 150 x 90 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de 1.5 metros x 90 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Tres Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana de extracción ECO de 150 x 75 cm y 70 cm de alto\nCampana de extracción para cocina industrial de 150 x 75 cm de profundidad -Con una altura de 70 cm. -Construida en acero inox AISI 304 satinado. -Con la salida en el centro de la parte superior -Totalmente soldada. -Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 200 x 80 cm y 68 cm de alto - AISI - 304\nCampana industrial para hostelería de 200 cm x 80 cm de profundidad -Con una altura de 68 cm. -Cuatro filtros inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. -Con salida en la parte superior en el centro. -Construida en acero inox AISI 304 -Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura -Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial pequeña de 60 cm de largo por 55 cm de fondo. -Con una altura de 60 cm. -Filtro de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. -Fabricada en acero inox las partes vistas. -Acabados con cantos chafados para evitar cortes. -Recoge grasas perimetral, con sistema de drenaje mediante tapón.\nCampana industrial ECO de 200 x 90 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de dos metros x 90 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Cuatro Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana de acero inox ECO de 200 x 75 cm y 70 cm de alto\nCampana inox para cocina industrial de 200 x 75 cm de profundidad -Con una altura de 70 cm. -Construida en acero inox AISI 304 satinado. -Con la salida en el centro de la parte superior -Totalmente soldada. -Techo en acero galvanizado\nCampana inox ECO PLUS de 100 x 75 cm\nCampana para cocinas industriales. -Dimensiones: 100 x 75 cm de profundidad. -Con una altura de 43.5 cm. -Dos filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos. -Construida en partes vistas acero inox pulido fino.\nCampana industrial ECO de 200 x 90 cm y 68 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de dos metros x 90 cm de profundidad - Con una altura de 68 cm. - Cuatro Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 250 x 80 cm y 68 cm de alto - AISI - 304\nCampana industrial para hostelería de 250 cm x 80 cm de profundidad -Con una altura de 68 cm. -Cinco filtros inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. -Con salida en la parte superior en el centro. -Construida en acero inox AISI 304 -Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura -Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industria inoxidable de 108.5 de largo por 75 cm de fondo -Con una altura de 45 cm. -Dos Filtros de lamas inox de 49 x 49 5 cm incluidos en el precio. -Sin sistema de extracción incluido.\nCampana inox pequeña de 108.5 cm de largo por 55 cm de fondo. -Con una altura de 60 cm. -Dos Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. -Fabricada en acero inox las partes vistas. -Acabados con cantos chafados para evitar cortes. -Recoge grasas perimetral, con sistema de drenaje mediante tapón.\nCampana inox ECO sin motor de 100 x 75 cm.\nCampana extractora para cocinas de bares industriales. -Dimensiones: 100 x 75 cm de profundidad. -Con una altura de 45 cm. -Dos filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos. -Construida en partes vistas acero inox pulido fino.\nCampana industrial ECO de 250 x 90 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de 250 cm x 90 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Cinco Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana industrial ECO de 300 x 80 cm y 55 cm de alto - AISI - 304\nCampana inox de obrador de 3 metros x 80 cm de profundidad - Con una altura de 55 cm. - Seis Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Con salida en la parte superior en el centro. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nCampana inox ECO R de 100 x 75 cm.\nCampana Económica para cocinas industriales. -Dimensiones: 100 x 75 cm de profundidad. -Con una altura de 45 cm. -Dos filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos. -Construida en partes vistas acero inox pulido fino.\nCampana industrial ECO de 250 x 90 cm y 68 cm de alto - AISI - 304\nCampana de cocina industrial de 2.5 metros x 90 cm de profundidad - Con una altura de 68 cm. - Cinco Filtros de lamas inox de 49 x 49 x 5 cm incluidos en el precio. - Construida en acero inox AISI 304 - Totalmente soldada, de fácil limpieza y segura - Techo y trasera en acero galvanizado\nMás información sobre Campanas de pared Sin Motor\nEstas campanas son más económicas y si se elige la más adecuada cumplirá con su cometido a la perfección; mantener la cocina y tu negocio libre de humos y olores excesivos. No tienen motor ni ventilador y están preparadas para colocarse a una caja separada o a unas tuberías generales. También tienen la posibilidad de colocar la salida de humos en varios sitios.\nEn Hosdecora disponemos de campanas de pared sin motor fabricadas en acero inoxidable AISI 304, con techo y traseras en acero galvanizado y con diferentes dimensiones de altura, profundidad y ancho, que seguro se adaptan al espacio del que dispones en tu negocio. Además la mayoría de nuestros modelos son fáciles de limpiar, para que no tengas que perder mucho tiempo en el proceso.


La circularidad de los plásticos se está dando mediante el reciclaje, pero se necesita más – Espanol – Todo-Envases\nLa circularidad de los plásticos se está dando mediante el reciclaje, pero se necesita más\nenero 4, 2022 febrero 24, 2022 Gerónimo Vierma\t0 comentarios\tcompostables, compromiso global para el plástico, desechos, Economía Circular, envases de plástico, materiales poliméricos, reciclables, red de pactos de plástico, reutilizables\nLa Fundación Ellen MacArthur presentó el tercer informe de progreso del Compromiso Global para el plástico que analiza cómo las empresas signatarias están respondiendo a los objetivos propuestos para llegar a una economía circular.\nHablamos con Thais Vojvodic, gerente de la Red de Pactos de Plásticos, para comprender los hallazgos clave de este nuevo reporte.\nBajo el Compromiso Global para el plástico y la Red de Pactos de Plástico, más de 1,000 empresas, gobiernos y otras organizaciones se han unido detrás de una visión común de lo que debería ser una economía circular para el plástico, y en la que estos materiales poliméricos nunca se convierten en desechos.\nLos signatarios del Compromiso Global, que representan más del 20 % del mercado de envases de plástico, se han fijado objetivos ambiciosos para lograr que el 100 % de sus envases sean reutilizables, reciclables o compostables en 2025.\nLa Fundación Ellen MacArthur, en colaboración con el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), presentó el pasado mes de noviembre el tercer informe de progreso que analiza cómo estos signatarios se están desempeñando frente a los objetivos establecidos en 2018.\nEn entrevista exclusiva con la revista Plastics Technology México, Thais Vojvodic, gerente de la Red de Pactos de Plásticos de la Fundación Ellen MacArthur, revisó cuáles son los hallazgos clave en el informe y qué se necesita para acelerar las iniciativas y alcanzar los objetivos.\nSegún Vojvodic, una de las mayores revelaciones es que las compañías dueñas de marca y los minoristas que hacen parte del Compromiso Global ya están reduciendo su consumo de plástico virgen.\n“Por primera vez, vemos que los niveles de consumo de plástico virgen están bajando, con una caída del 2 % de 2018 a 2020. Aunque no es un número enorme, sí indica una tendencia. Esta caída, junto con los compromisos de los signatarios de reducir el consumo, nos permite proyectar una disminución del 19 % entre 2018 y 2025”.\nLa experta destaca que este hallazgo permite hablar de crecimiento empresarial, desvinculado del consumo de plástico virgen. “Esto es realmente lo que queremos ver cuando hablamos de economía circular. La economía está sucediendo, pero no está relacionada con la producción de plástico virgen.\nEn realidad, se está usando el plástico que ya está en el sistema. No necesitamos plástico nuevo para seguir haciendo crecer a las empresas. Necesitamos mantener el plástico en la economía. Ese es un mensaje muy fuerte”.\nVojvodic destaca como segunda conclusión importante que el progreso en la reducción del consumo de plástico virgen ha sido impulsado en gran medida por el uso creciente de contenido reciclado en empaques.\n“Toda esta disminución en los materiales vírgenes provino del reciclaje, y significa que la circularidad del plástico está sucediendo a través del reciclaje de plásticos y del uso de contenido reciclado en nuevos envases. Esto es importante, pero no suficiente.\nEl reciclaje es parte de la solución, pero necesitamos soluciones desde el origen. Necesitamos, en primer lugar, eliminar los plásticos que no son necesarios. Y necesitamos ver muchos más esfuerzos en modelos como la reutilización, por ejemplo”, comentó.\nUna tercera conclusión clave es que existe un consenso creciente entre los signatarios de que los compromisos voluntarios no son suficientes para resolver la contaminación por plásticos.\n“Los firmantes del Compromiso Global representan el 20 % de los envases de plástico del mundo, pero hay otro 80 % que no forma parte de esta iniciativa”.\nÁreas de trabajo en reciclaje y reciclabilidad\nMétricas claves de progreso\nCrédito: Fundación Ellen MacArthur.\nUna gran historia qué contar de este reporte está en las cifras de contenido reciclado y del número de signatarios que están utilizando resina reciclada en sus nuevos envases a escala mundial.\nLas compañías dueñas de marca y minoristas aumentaron sustancialmente el contenido reciclado posconsumo en sus envases de plástico durante este periodo, en un 60 %, del 5,2 % al 8,2 %.\nSegún Vojvodic, hay un crecimiento constante año tras año. “Es muy alentador porque tenemos los elementos para confiar en que vamos a cumplir al 25 % en 2025, que es lo que pretendíamos al principio.\nEs como si este mercado final de contenido reciclado estuviera en constante crecimiento. Hay mucha inversión y definitivamente es un número positivo para destacar”.\nEl ritmo de progreso en el contenido reciclado posconsumo también es alto, gracias a que los recicladores que forman parte del Compromiso Global están aumentando su producción de reinas recicladas, de 1,0 millón de toneladas métricas en 2018 a 1,5 millones en 2020.\nPor otro lado, la evolución de la reciclabilidad es una preocupación para la Fundación Ellen MacArthur, ya que han experimentado un crecimiento muy marginal.\n“Uno de los objetivos para 2025 es que los signatarios se comprometan a lograr que el 100 % de sus envases sean reutilizables, reciclables o compostables, y solo crecimos de 64,8 a 65,3 en reciclabilidad, lo que es poco significativo porque sabemos que se necesita mucho para llegar al 100 %.\nExiste un gran desafío con los envases que son muy difíciles de reciclar, como los envases flexibles”.\nSegún Vojvodic, ahora es importante reunirse con las industrias para comprender cuál es su plan para cumplir con ese 100 %.\n“¿Van a invertir en infraestructura e innovación para hacer que esos tipos de plástico sean reciclables? ¿Van a cambiar ese tipo de plásticos para hacerlos más reciclables? ¿Van a alejarse de ellos e invertir en modelos de reutilización para su eliminación? Hay muchas estrategias potenciales y tenemos que entender cuáles son sus planes”.\nEl informe también indica que los signatarios están reportando más ejemplos de eliminación de material plástico. Sin embargo, la mayoría de los casos involucraron sustitución de material y no precisamente eliminación.\nPara futuros informes, la Fundación Ellen MacArthur está trabajando para tener una mejor comprensión de los impactos y las soluciones alternativas propuestas cuando hay una sustitución de material. Sin embargo, la principal recomendación es la eliminación en lugar de la sustitución.\n“Las sustituciones no son lo ideal, pero las consecuencias o los impactos de cada una de las sustituciones es algo en lo que vamos a profundizar, potencialmente en el futuro”.\nLa visión del reciclaje de plásticos en el Compromiso Global es que el reciclaje es necesario, como afirma Vojvodic, y es parte de la economía circular que tiene que suceder.\n“Cuando hablamos de economía circular, nuestra visión se basa en tres elementos que están totalmente interconectados con una jerarquía en la forma en que esperamos que operen las empresas. El primer paso es eliminar elementos innecesarios.\nEn segundo lugar, es la innovación y cómo podemos sustituir los envases de un solo uso o recurrir al reúso cuando sea posible y, en tercer lugar, es lograr la circularidad de los materiales mediante el reciclaje. No debemos reducir la economía circular al reciclaje, pero definitivamente el reciclaje juega un papel importante”.\nNuevas medidas que se deben tomar\nSegún Thais Vojvodic, gerente de la Red de Pactos de Plásticos de la Fundación Ellen MacArthur, vamos en la dirección correcta, pero se tiene que acelerar el ritmo mucho más.\n“Una parte muy relevante e importante de lo que estamos viendo en términos de progreso es, en primer lugar, la transparencia de los datos presentados y el nivel de detalle. La divulgación no solo de porcentajes, sino de números netos es algo absolutamente nuevo. La Fundación se muestra optimista en este aspecto, que le permite ser coherente en mostrar avances”.\nVojvodic también comentó que la Responsabilidad Extendida del Productor (EPR) está siendo vista, por la Fundación Ellen MacArthur, como una solución. “En conversaciones con nuestros grupos de interés, hemos descubierto que los gobiernos están abordando este tema en diferentes lugares.\nNuestra expectativa es que ahora estará más presente en las conversaciones, pero todavía es difícil en este momento hablar de normativa”.\nEl reporte afirma que se necesita una respuesta global coordinada para que toda la industria y todos los gobiernos actúen a la escala y el ritmo necesarios. Existe un movimiento sin precedentes detrás de un acuerdo mundial sobre la contaminación por plásticos.\nMás de 80 empresas líderes y 119 gobiernos nacionales han pedido un acuerdo global para abordar la contaminación por plásticos, y más de 2 millones de personas han firmado una petición pública en apoyo.\nLa UNEA 5.2, que se celebrará en febrero de 2022, es el momento crucial en el que los gobiernos decidirán los siguientes pasos, entre ellos el de iniciar una negociación intergubernamental para un acuerdo mundial.\nProgreso en empaques de plástico de las principales compañías FMCG (fast-moving consumer goods) desde 2018. Parte 1.\nCrédito: Fundación Ellen MacArthur\nProgreso en empaques de plástico de las principales compañías FMCG (fast-moving consumer goods) desde 2018. Parte 2.\nArtículo fuente: https://www.pt-mexico.com/articulos/la-circularidad-de-los-plasticos-se-esta-dando-mediante-el-reciclaje-pero-se-necesita-mas\n← Envasadoras, definición y funciones principales\nCartón reciclable para empaques, una tendencia importante →


¡mucho mejor ahora!: Pánico en masa\n...donde esté una güena hamburguesa de rata...que se quite to lo demás !!! hostia !!...\nA mi me han machacado esta semana con el p*** hoax; amigos y familia diciéndome alarmados que no se me ocurriese jamas de los jamases hacerle luces a esos coche...¡¡¡PERO SI ES UN BULOOOOO!!!.\nAhora bien, no hay que hacerle ascos a un buen Big Mac de rata de alcantarilla, ¡yumi yumi!\nHola, soy un dissípulo de la Hermandad de la Sangre.\nSomos auténticos. La prueba de ello es que nadie puede atestiguar la veracidad del hoax, digo el hecho, ya que no sobreviven.\nEn realidad nos oponemos a los putos faros de xenon, que deslumbran que te cagas. Defendemos nuestro derecho a la no-iluminación, igual que algunos iluminados también defienden sus derechos de la forma más elemental: borrando del mapa a los que no están de acuerdo.\nHmmm... habéis probado la hamburguesa de erizo atropellao? No es como la rata; sabe a pollo.\nJeje, si nadie sobrevive al ataque, ¿como es que se conoce la existencia del mismo???


quiero tv - Noticias-Entretenimiento-Television Presidente argentino, Alberto Fernández, llega a México\nPresidente argentino, Alberto Fernández, llega a México\nEl presidente argentino, Alberto Fernández, llegó a México para participar en las celebraciones del bicentenario de la Independencia de nuestro país.\nInvitado por el presidente, Andrés Manuel López Obrador, el presidente de Argentina llegó junto a la primera dama, Fabiola Yáñez y la comitiva de su país y fueron recibidos por el secretario de Relaciones Exteriores (SRE).\nLa recepción fue en el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México, en donde estuvo el canciller Ebrard junto con otros integrantes del gabinete de López Obrador, acompañados del embajador de Argentina en México, Caros Tomada.\nFernández tendrá una reunión de trabajo con empresarios mexicanos con inversiones en Argentina y, por la noche, en la embajada argentina, un encuentro con intelectuales mexicanos.\nTambién visitará el laboratorio Liomont, en la alcaldía Cuajimalpa, donde se revisan dosis de la vacuna contra el Covid-19 desarrollada por la Universidad de Oxford y AstraZeneca.\nEsta mañana en su conferencia de prensa, el Presidente López Obrador dio la bienvenida a su homólogo:\n“Quiero dar la bienvenida al presidente de Argentina, Alberto Fernández, llegó hoy muy temprano, es nuestro invitado especial para la ceremonia de conmemoración de los 200 años de la proclamación del Plan de Iguala. Nos va acompañar en Iguala el miércoles. También va a estar con nosotros mañana, lo invité y aceptó estar en esta conferencia, nos va a acompañar en la mañanera de mañana la que hacemos todos los días”.\nRepatriación de víctimas del caso Camargo\nCEDHJ visitará puntos de vacunación; exhorta al trato digno para personas vulnerables\nFBI descubre contacto entre personas que tomaron el Capitolio y un cercano a Trump\nMéxico confirma su participación en la cumbre climática organizada por EE.UU.\nDespedido por escándalo sexual, cónsul de México en Canadá


Tindalos: Problema Familiar\nMuy interesante su post sobre "Cuando el destino nos alcance" (Título en España) la escena final con Heston gritando "¡El Soylent Green es gente!!!" es sublime.\n"Martin" la vi en un ciclo dedicado a Romero. Es una película curiosa, algo así como una cinta de vampiros pero sin vampiros, aunque me pareció más bien aburrida.\nMr. Miquel, agradezco de que le haya parecido interesante el post y si, el final es sublime; en cuanto a Martin, concuerdo de que es un film curioso y ambiguo, a mi el film me gusto y creo que Romero, a diferencia de tantos otros directores, se las ingenia para realizar un film homogeneo y bueno, no se, es mi humilde vision. Saludos y muchas gracias por su visita.\nPues la desconocía -debo reconocer que he visto muy poquitas películas de Romero-. La tendré en cuenta.\nMr. Charly, es un film interesante. Saludos y gracias por darse una vuelta.\nPelícula no muy conocida, me la apunto. Por cierto siempre tuve la impresión de que Romero siempre hizo películas de zombis, es el problema de tener una impacto tan fuerte como "La noche de los muertos vivientes".\nNo he visto esta película pero sí conozco bastante bien a Romero que marcó un hito en la historia del cine de terror con el clásico La noche de los muertos vivientes. De sus predecesoras me quedo con El día de los muertos, luego ya fue a menos. Si debo confesarte una cosa, te diré que me gusta el género zombi, pero solo si entra en el universo de Romero, nada de zombis que hablan, corren y todo eso. Es cierto que no hay demasiadas historias que merezcan la pena porque el tema zombi se agota de seguida, pero ahí está esa maravillosa serie de The Walkin Dead. Creo que después de eso ya no se puede decir nada más.\nUn título que no conocía. Como últimamente estoy viendo películas de vampiros algo peculiares, supongo que ésta será un buen ejemplar para continuar la racha.\nMr Cahiers, Romero deja esa impresion sobre todo en sus ultimos films, pero ha rodado otras cosas;\nMr. Melmoth, a mi tambien me gusta el genero zombi, pero no me apasiona, creo que este film vampirico podria gustarle;\nMr. Licantropunk, ya creo de que es un buen ejemplar.\nCaballeros, muchas gracias por haberse dado una vuelta y dejar sus comentarios, les dejo un saludo y nos estamos leyendo.\nMr. Belknap, muchas veces he tenido la posibilidad de ver este film pero aun siendo de Romero siempre ha habido algo que me a frenado. Tras leer su post creo que merece que me decida y la vea y podre decidir que sensación me deja.


Juntos por el Cambio integró nueva Mesa Nacional y busca superar tensiones internas entre sus socios – Economis\nmiércoles 25 mayo 2022 / 8:13 pm\nLa mesa nacional de Juntos por el Cambio (JxC) decidió hoy una nueva conformación de esa instancia institucional ajustada a los cambios realizados en las conducciones partidarias y en las de sus bloques parlamentarios, en un intento por superar las tensiones internas surgidas en las últimos días que tuvieron al Congreso Nacional como caja de resonancia.\nEn el cónclave se resolvió además la conformación de una mesa federal de los partidos de distritos con representación parlamentaria nacional y la constitución de mesas de JxC en cada una de las 23 provincias y en la CABA; con una conformación “estándar” que tendrá en cuenta las características locales.\nPor otra parte, se resolvió instituir una mesa de coordinación programática conformada por las fundaciones y expertos en distintas materias, que “hagan a los planes de gobierno y a las temáticas que surjan de la realidad y la coyuntura”, se indicó.\nEl encuentro también dejó como definición la presentación durante el primer trimestre del año que está por comenzar de un “reglamento” de funcionamiento y el “sistema de toma de decisiones” de la conducción nacional de Juntos por el Cambio.\nSobre este último punto, en la reunión de hoy se acordó “respetar y avalar” las decisiones de los gobernadores y el alcalde porteño, en el marco del “compromiso asumido en la campaña electoral de no crear nuevos impuestos ni incrementar los existentes, para lograr el impulso al trabajo y la producción, tan necesarios en este momento de la Argentina”, señala el comunicado.\nEsta mañana, Larreta admitió las diferencias dentro de Juntos por el Cambio por este tema, pero dijo que se trata de “realidades diferentes”.\n“Tienen realidades diferentes, porque arrastran deudas con el Gobierno nacional, que para su refinanciación necesitan el consenso fiscal”, justificó Larreta a los mandatarios de su espacio político que respaldan el acuerdo con el Presidente.\n“La situación es distinta en la Ciudad de Buenos Aires donde, por el contrario, no tenemos deudas con la Nación, sino que tenemos un reclamo ante la Corte por la coparticipación”, amplió.\nLa reunión de la mesa nacional sirvió además para realizar un balance sobre el desempeño general de JxC en el 2021, el perfil que tendrán sus interbloques parlamentarios para darle “continuidad de la representación” de la sociedad tras el respaldo logrado en las urnas el pasado 14 de noviembre, y la necesidad de “mantener y fortalecer la unidad” de la coalición.\nSuben a 20 los muertos por las inundaciones en Brasil, que afectan a 430.000 personas en 72 ciudades


¿Una dieta baja en grasas funciona mejor que una baja en carbohidratos? - Ejercicios En Casa\n14 julio, 2017 Nutrición\nEs importante poner todo en su contexto para descubrir cuál es la realidad sobre el tema. Descubramos, si en efecto una dieta baja en grasa ayuda de verdad a bajar de peso.\n1 ¿Es efectiva una dieta baja en grasas?\n1.1 Resultados de la revisión\n¿Es efectiva una dieta baja en grasas?\nEl problema, es que las dietas bajas en grasas, siempre han sido atacadas. Pero, nunca se ha abordado su real eficacia a largo plazo a nivel científico. Y para ello, vamos a analizar los resultados ofrecidos en un metaanálisis que abordaba el problema de fondo.\nY en cuestión, el nombre de la Investigación es «Effect of low-fat diet interventions versus other diet interventions on long-term weight change in adults: a systematic review and meta-analysis«, que se trata de un trabajo especialmente importante por una serie de razones.\nEntre ellas, destaca que es una revisión sistemática de ensayos intervencionales. Éstos, lo que viene a decir que nos aporta una serie de conclusiones más fiables que estudios basados en la observación. La segunda de las razones, es porque la investigación está basada en observaciones realizadas a largo plazo. Que son fundamentales para analizar en profundidad este tipo de cuestiones. Y la última, que cuenta con prestigiosos investigadores de la talla de Ludwig y Hu que forman parte de la Harvard School of Public Health.\nLos resultados sobre si el efecto de una dieta baja en grasas es más efectivas que una baja en hidratos de carbono, fueron interesantes, y bastante concluyentes.\nEn los ensayos que se centraron en adelgazar, las dietas baja en hidratos de carbono fueron más efectivas que las bajas en grasa. Estas últimas, no resultaron ser más útiles a la hora de bajar de peso respecto a dietas con mayores cantidades de grasa. De hecho, en determinadas intervenciones, se vio que eran más útiles a la hora de adelgazar las dietas altas en grasa, cuando los niveles de triglicéridos no eran lo suficientemente elevados en las dietas bajas en grasa.\nAdicionalmente, los estudios que se centraban en analizar el mantenimiento de peso, evidenciaron que las dietas bajas en grasas, y aquellas que tenían una mayor cantidad, no demostraron ser diferentes a la hora de perder peso. Así que, en ninguno de los casos, una dieta baja en grasas resulta de mayor una utilidad que una con mayor cantidad en este macronutriente a la hora de perder peso.\nBásicamente, lo que estos estudios nos están indicando, es que los efectos a la larga de una dieta baja en grasa no demuestran ser más útiles. El tema, es que a corto plazo, parecen ser útiles. Pero en cuanto se prolonga el seguimiento en el mantenimiento del peso perdido, no demuestra ser la grasa una variable realmente influyente. De hecho, los hidratos de carbono tienen más que ver en este sentido.\nCon lo último, tampoco quiero decir que las dietas bajas en carbohidrato sean la mejor solución del mundo. Lo realmente importante, es mantener una dieta adecuadamente equilibrada desde el punto de vista nutricional. Nada de que un determinado macronutriente sea el verdadero problema. Pues nuestro cuerpo necesita de todo para operar correctamente.\nEtiquetas: calorías de las grasas, dieta baja en grasa para adelgazar, dieta baja en hidratos de carbono para adelgazar, efectos de una dieta baja en grasas\nEjercicios básicos Consejos Música Sin categoría Autores invitados bicicleta Tabata Desafíos Artículos Rutinas y ejercicios para hombros Batidos de proteínas motivacion Rutinas y ejercicios para piernas Alimentos Cardio pecho Recetas Nutrición Curiosidades Entrenamientos y ejercicios para glúteos calentamiento Flexiones Rutinas y ejercicios para brazos Abdominales Destacado Rutinas de entrenamiento Clases en casa ejercicios de especialista Rutinas y ejercicios para espalda Dietas para adelgazar y ganar masa muscular