marzo 2017 – rubengymfitness\nSolomillo de ternera con ensalada\nAlto en proteínas y bajo en hidratos y grasas saturadas, perfecto para tomar por la noche. Preparación: Solomillo de ternera: Hecho a la plancha con una gota de aceite de oliva virgen extra. Le he echado sal sin sódio (para evitar la retención de líquidos, ten en cuenta que por cada gramo de sodio, se retienen entre…\nTijera con apoyo\nEnsalada con pollo desmechado\nPreparación: Ensalada de varios tipos de lechuga Tomates Cherry: Nos aportan vitaminas, como la A,B,C, E y K además de muchos minerales como hierro, potasio, fosforo, etc. Maíz: Nos aportará vitamina A,B y E además de gran cantidad de minerales. Ayuda a evitar la diabetes y problemas de hipetersión. Pollo desmechado: (a continuación os explico como hacerlo)…\nCreps de crema de chocolate\nUn desayuno perfecto, o un buen complemento para después de una sesión de entrenamiento, puesto que contiene gran cantidad de proteínas para construir musculatura y buena cantidad de hidratos de carbono para recuperarnos. Además es bajo en grasas saturadas. Preparación: Huevos: Están hechos con 1 huevo y 2 claras, lo que nos aportará una buena cantidad…\nDesayuno o merienda variada\nAquí tenéis un variadito para una merienda o desayuno, Preparación: Pavo: 3 Rodajas de pavo que nos aportarán proteínas, unos 8 gramos. Fijaros bien al comprar el pavo, que no contenga fécula de patata, y que su porcentaje en carne sea lo más alto posible. Frambuesas: Rica en vitamina C y fibra con poder antioxidante. Nueces: Beneficiosas para…\nBollo saludable al microondas\n¿Quieres perder pero? ¿Quieres una dieta con las cantidades que necesitas? Habla conmigo!!\nEnsalada de maíz, aguacate, tomate, atún, lechuga y semillas de Chía.\nEnsalada de maíz, aguacate, tomate, atún, lechuga y semillas de Chía. Una ensalada muy nutritiva. Preparación, Maíz: Nos aportará vitamina A,B y E además de gran cantidad de minerales. Ayuda a evitar la diabetes y problemas de hipetersión. Aguacate: Nos aportará grasas saludables que nos darán energía y ayudarán a reducir el colesterol. Tomates Cherry: Nos aportan…\nDesayuno muy completo, Preparación: Fresas: Gracias a las fresas, aceleramos el metabolismo, evitamos infecciónes, aporta vitaminas y fibra. Kiwii: Gran aportación de vitamina, sobre todo vitamina C Huevos de codorniz: Al ser tan pequeños, podemos comernos 4 sin problema. Tostada de cereales: El pan de cereales, nos aporta fibra e hidratos de carbono. Queso Brie: Esto…\nTostada de lomo y aguacate\nUn desayuno muy completo, con grasas saludables, hidratos de carbono y alto en proteínas. Preparación Huevo cocido: Que nos aportará más de 8 gramos de proteínas y numerosas vitaminas. Tostas: Dos tostas de la marca Wasa (Compradas en Carrefour) hechas con harina integral de avena, con solo 0,3 gramos de saturadas en cada tosta. Aguacate:…\nTostadas de Queso fresco batido 0% y Mango\nOtra idea que combina a la perfección, hidratos de carbono, proteínas y vitaminas. Preparación: Tostadas: El pan que he utilizado es pan de cereales, lo he tostado con el tostador. Este pan nos proporcionará buena cantidad de hidratos de carbono y fibra. Queso fresco batido 0%: Nos aportará buena cantidad de proteínas. Mango: Nos aportará…\nTortitas sabor chocolate y frambuesas\nDesayuno perfecto, me encanta su sabor, además de una perfecta combinación entre proteínas e hidratos de carbono, además de vitaminas. ¿Quien dijo que las tortitas están llenas de grasa y no eran saludables? Pues aquí tenéis unas muy sanas, saludables y bajas en grasa saturada. Preparación, Tortitas: Para hacer tortitas para dos personas, he necesitado 2…\nUna cena basada en proteínas y baja en hidratos de carbono gracias al emperador. Preparación: Emperador: Este pescado Blanco nos aporta gran cantidad de proteínas y es bajo en grasas saturadas. Tomate: Partido en rodajas Ajo: Acelera el metabolismo Perejil El emperador está hecho, primero partiendo un ajo en trozos, haciéndolo a la plancha con…\nQueso fresco batido 0% con semillas de Chia, Canela y Papaya\nUna merienda muy nutritiva. Si la usáis para desayunar os recomiendo añadirle unos cereales integrales para aumentar el aporte de hidratos de carbono. Preparación: Queso fresco batido 0%: 240 ml de queso fresco batido 0% que nos aportará 19,2 gramos de proteínas. Papaya: Nos aportará fibra e hidratos, además de vitaminas etc Canela: Ayuda a…\nFilete de ternera con puré de patata.\nMezclamos hidratos de carbono con proteínas para tener una comida completa. Preparación: Filete de ternera: El filete de ternera está hecho a la plancha con muy poco aceite, y un poco de sal sin sodio (para evitar la retención de líquidos, ten en cuenta que por cada gramo de sodio, se retienen entre 4 y…


Ideas de contenidos a publicar en Facebook\n7 ideas de contenidos a publicar en Facebook\nActualizado el 06 de febrero del 2014\nHoy en día es un imperativo para cualquier empresa, institución o entidad comunicarse con su público o clientes por medio de las redes sociales. Y entre ellas, Facebook es sin duda la más utilizada.\nPero no basta con estar presentes en Facebook. ¿Qué les vamos a decir a los lectores? ¿Qué les vamos a mostrar?. Esas no son decisiones que se puedan tomar a la ligera. La comunicación online tiene sus características propias y no funciona de la misma forma que la publicidad en la televisión, los diarios, etc.\nPara saber qué publicar en Facebook y qué no, lo principal es saber qué es content marketing, o marketing de contenidos. Esta es una técnica o estrategia que consiste en seleccionar cuidadosamente contenido relevante y valioso para los que nos leen, no necesariamente para vender pero sí para incrementar nuestros clientes, reforzar su interés en la empresa y su lealtad a la marca.\nSi no está completamente seguro de qué puede ser “contenido relevante y valioso”, preste atención a las siguientes ideas:\n1) Genere un debate:\nDe acuerdo al área de la cual se ocupe la empresa, variarán los temas a discutir. Deben ser controversiales, lo que favorecerá la participación de los lectores. Además, dentro de la misma discusión, podrían surgir otros temas que sirvan como idea para futuros contenidos.\n2) Haga entrevistas:\nFacebook es una buena herramienta de difusión de contenido. Realizar entrevistas a clientes sobre el producto o servicio del que se ocupa la empresa puede resultar una buena forma de captar la atención de otros usuarios. Al publicar el video, se da pie a una conversación, que es el objetivo de la comunicación online con los clientes.\nLas entrevistas pueden servir para resolver dudas de los clientes, darles a conocer mejor a la empresa o mostrar los beneficios que esta brinda. Es la oportunidad de la empresa de ser creativa y original con los comentarios.\n3) Cree un evento:\n¡Lleve la marca a las calles! Mediante Facebook es posible convocar de forma rápida a sus clientes y generar expectativas sobre este. Los comentarios servirán además para dar mayor presencia a la página en la red social, atrayendo cada vez a más gente.\nEl evento debe por supuesto estar relacionado a lo que su empresa vende u ofrece. Es una oportunidad de oro para proyectar la imagen que la empresa desea tener y estrechar relación con sus clientes o potenciales clientes.\n4) Publique fotos:\nEspecialmente si se sigue la idea del evento, se tiene la oportunidad de publicar imágenes de los clientes interactuando con personal de la empresa, disfrutando un buen momento o haciendo uso del producto o servicio. Es una excelente forma de atraer atención de otros usuarios, que verán las fotos y podrían reconocer en ellas a algún conocido, etiquetarlo y generar mayor interacción en la página.\nAl atraer a usuarios que tal vez no son clientes o fans de la página, se genera además un crecimiento en el círculo de llegada de la empresa. Más lectores, mayor conversación.\n5) Brinde ofertas o promociones a los miembros de la comunidad:\nEs una buena forma de asegurarse un incremento de fans en la página. Mediante ofertas exclusivas para los seguidores, se genera además un sentimiento de pertenencia y de beneficio. En el sentir de los clientes, se sienten recompensados por su seguimiento a la página o lealtad a la empresa.\nPor supuesto, es necesario cumplir con lo que se promete a los lectores. Algunas empresas creen que basta con ofrecer pero los clientes se vuelven en su contra cuando no reciben lo que esperaban.\n6) Genere una acción de cambio:\nImpulse una campaña que no necesariamente tenga que ver con la venta de su producto. Trabajo de caridad o ayuda a algún grupo necesitado es otra forma de llevar la marca a las calles. No se trata de publicitar la ayuda que da la empresa, sino de buscar la participación de los lectores para dar esa ayuda.\nLa empresa sirve así como canal para lograr un cambio, además que también aporta a este. Una acción así tiene más de un resultado positivo, para la empresa, para los lectores y por supuesto para las personas que reciben la ayuda. Es una forma de refrescar la imagen de la empresa, lograr mayor interacción con sus clientes y generar en ellos una respuesta concreta.\nPueden ser acciones simples pero llenas de significado. Recientemente, una empresa de comida rápida donó comida a bomberos que se encontraban en ardua labor por motivo de un incendio. Como nosotros sabemos, estas personas no reciben paga y salvan vidas sin contar con apoyo económico, lo cual genera sin duda la simpatía que la población en general siente por ellos. El apoyo dado por la empresa fue más que bien visto y elogiado en redes sociales.\n7) Si no sabe qué publicar, pregunte a los usuarios:\nSiendo ellos el público objetivo de lo que sea que la empresa publique, no es descabellado preguntarles qué es lo que quisieran ver en la página. Mediante una pregunta no demasiado abierta, y tal vez con opciones, podría asegurarse que los clientes participen y brinden ideas para futuras publicaciones. También puede servir para medir hasta qué punto las publicaciones pasadas han sido de su agrado, o han tenido el impacto deseado. Los lectores no dejarán de emitir su opinión.\nFacebook es una red social que brinda muchas oportunidades de que empresas logre sus objetivos comunicacionales, y además mida el progreso paso a paso. Además de decidir el contenido a publicar, puede promocionar las publicaciones que le parezcan pertinentes para que estas lleguen a un mayor número de personas.\nTambién es una plataforma que hace posible la viralización. En el caso de los videos, las fotografías y los eventos, si se explota el potencial que tienen de originalidad, los resultados pueden ser asombrosos. Los videos virales se utilizan cada vez más para lograr expandir el alcance de una marca y funcionan porque los usuarios participan en el proceso de difusión. No tienen que ser grandes producciones o utilizar un gran presupuesto, lo principal es tener una buena idea. Nunca debemos subestimar la creatividad.


ARTICULACIONES SANDOZ BIENESTAR - Farmacia El Espinillo\nInicio / Salud>Salud Muscular - Articular>Dolor Articulaciones>ARTICULACIONES SANDOZ BIENESTAR\nARTICULACIONES SANDOZ BIENESTAR\nComplemento alimenticio con Colágeno tipo II + vitaminas C y D.\nComplemento alimenticio con un aporte de colágeno tipo II, con una estructura inalterada de triple hélice, tal como el colágeno tipo II presente en los cartílagos.\nLa vitamina C contribuye a la formación de colágeno para el funcionamiento normal del cartílago. La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo y al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.\nSe recomienda la toma de 1 cápsula al día con un vaso de agua, preferentemente en ayunas.\nCOLAGENO SANDOZ BIENESTAR\nCOLAGENO MANDARINA SANDOZ BIENESTAR\nGEL VITAMINADO ENERGIZANTE JOWAE


Tag: Abogado de Nuevas Tecnologías\nmarzo 23, 2015 / No Comments / More\n¿Qué máster debes estudiar para ser abogado de nuevas tecnologías? Ser bueno en algo requiere gusto; querer ser excelente, implica, pasión, riesgo y actitud. El conocimiento ahora se genera a través de la innovación y se adquiere por medio de la experimentación. La actitud sirve para demostrar conocimientos y aptitud. La entrega de premios Derecho en Red, que […]\nfebrero 10, 2014 / 2 Comments / More\nEl informe que escribí para Abanlex sobre los Bitcoin está ahora en manos del Congreso de los Estados Unidos. ¿Sabes lo que es el Bitcoin? Empecé a adentrarme en su funcionamiento en 2010 y en 2011 recibí mis primeros bitcóin. Desde entonces, en Abanlex aceptamos Bitcoin como medio de pago, […]\nTags: Abogado de Nuevas Tecnologíasbitcoininnovaciónmesa redondaOportunidad


EN EL MARCO DE LA CELEBRACIÓN DE LOS 10 AÑOS DE APS EN COSLADA "PROTAGONISTAS QUE CUENTAN SU EXPERIENCIA" - Concejalía de Participación Ciudadana\n"PROTAGONISTAS QUE CUENTAN SU EXPERIENCIA"\nEN EL MARCO DE LA CELEBRACIÓN DE LOS 10 AÑOS DE APS EN COSLADA\nEN EL MARCO DE LA CELEBRACIÓN DE LOS 10 AÑOS DE APS EN COSLADA “PROTAGONISTAS QUE CUENTAN SU EXPERIENCIA”\nEn el marco de la celebración de los 10 años de APS en Coslada, el pasado día 15 tuvo lugar el webinar: “Protagonistas que cuentan su experiencia”.\nUna representación de jóvenes, centros educativos, entidades colaboradoras y áreas municipales pudieron compartir sus vivencias de participación en los proyectos de aprendizaje servicio.\nUna experiencia que de forma unánime describen como positiva y enriquecedora.\nEn estos tiempos extraños de pandemia, la apuesta pasa por revertir en la sociedad el conocimiento adquirido a través de estos proyectos, que permiten un aprendizaje significativo. “Todo empieza por una llamada” y es entonces cuando el virus del APS empieza a expandirse libre y transforma a su paso aquello que toca, “contaminémonos y sigamos adelante” y contribuyamos así a construir una sociedad mejor, donde todas las personas aportan y tienen cabida.\nAdemás, cabe destacar que el pasado 9 de diciembre el pleno del ayuntamiento de Coslada aprobó por unanimidad una declaración de reconocimiento y apoyo al aprendizaje servicio.\nPinchando en el botón azul de debajo os facilitamos el enlace a la noticia que hemos publicado con motivo del webinar de ayer martes “Protagonistas que cuentan su experiencia” en el marco de la celebración de los 10 años de APS en Coslada.\nBalance de los primeros diez años de proyectos municipales de ApS\nLa ciudad de Coslada consolida su liderazgo en Aprendizaje Servicio con tres novedades para el presente curso 2020- 2021\nLa ciudad de Coslada, desde que hace 10 años se sumara al impulso de proyectos de Aprendizaje Servicio, no ha dejado de dar pasos adelante hasta convertirse en toda una referencia a nivel regional y nacional.\nEl concejal de Educación, Juventud e Infancia, Iván López Marina, ha hecho balance de estos diez años asegurando que “en este tiempo se han logrado hitos con iniciativas que presentan la característica de que su puesta\nen marcha tiene que tener un beneficio para la comunidad en la que se desarrolla”, como son los proyectos ApS.\nCon motivo de este décimo aniversario, desde la Concejalía de Juventud, en colaboración en su caso con distintas áreas municipales, puesto que “estas acciones siempre son transversales”, ha aclarado el edil, se ha preparado un programa de eventos y actividades a modo de balance de toda una década de trabajo.\nResultados positivos Entre otras, en las últimas semanas ha tenido lugar un Foro Piel con Piel, protagonizado por estudiantes de instituto de la ciudad; curso de Aprendizaje y Servicio para entidades sociales; y, este mismo martes, el webinar ’10 años de ApS en Coslada’.\nEn la rueda de prensa de hoy, Iván López Marina, ha hecho un recorrido por los diferentes proyectos que “a lo largo de esta década se han llevado a cabo, todos con un éxito de participación y de cumplimiento de objetivos más que destacados”.\nDe cara al próximo curso, además de los que ya se consideran tradicionales entre los jóvenes cosladeños, se han preparado tres nuevos que, el algún caso, rompen muchos tópicos. Uno de ellos se denomina ‘Conectando copla con la Memoria Histórica: Dictadura y Transición’. Se trata de analizar a través de este género musical cómo era la vida durante la dictadura franquista: La restricción de libertades, la desigualdad entre hombres y mujeres, la homofobia, la pobreza, la emigración, etc. Todas ellas cuestiones que se abordan a través de los textos de diversas coplas famosas en su época. De este trabajo de análisis saldrá la realización de un servicio solidario que consistirá en la realización de talleres terapéuticos para personas con Alzheimer mediante audiciones de coplas famosas en su etapa de infancia y juventud.\nOtra de las novedades a las que se ha referido el edil es ‘Un jardín para mi cole’, destinado a jóvenes del Taller Ocupacional de Jardinería de Aspimip que van a formar a niños y niñas de 5º y 6º de Primaria del CEIP Antoni Tapies en el diseño de un jardín como espacio para poder reunirse al aire libre en su cole.\nDeclaración institucional El tercero de los proyectos que se estrenan este curso 2020-2021 es ‘Apadrinando tiendas’. A través del mismo, alumnos y alumnas del IES Luis Braille han empezado a diseñar un proyecto con el alumnado de FP Básica de Comercio. El propósito final es fomentar el consumo en el comercio local de proximidad y ayudar así a los pequeños comerciantes de la zona.\n“Son tres iniciativas novedosas, algunas pioneras, que se unen a otras que\ncontinuarán también este curso, como los de donación de sangre o médula, el del Museo Arqueológico Nacional o el de Agentes de Salud, entre otros” , ha indicado el concejal cosladeño. A su juicio, “los nuevos proyectos junto con los que ya vienen desarrollándose desde hace tiempo, demuestran que el Aprendizaje Servicio sigue y seguirá siendo una prioridad para este Ayuntamiento”.\nPrecisamente, Iván López Marina ha resaltado que en el último Pleno celebrado en Coslada, el ordinario de diciembre, “todos los grupos políticos por unanimidad dimos el visto bueno a una declaración institucional sobre la\nimportancia de estas iniciativas, lo que demuestra la implicación presente y futura de esta administración con los proyectos de ApS”.\nCabe recordar que, justo ahora, se cumplen dos años de la celebración en el\nTeatro Municipal de Coslada del XI Encuentro Estatal de ApS que reunió a más de 1.000 personas procedentes de todo el país. Además, por vez primera, traspasó las fronteras españolas gracias a la participación de diversas autoridades de organismos


【 Diseño Web Saucedilla 】← Páginas Webs Profesionales con SEO en Saucedilla\nEl trabajo del diseño web en Saucedilla, del mantenimiento y del seo profesional, es crucial para lograr los mejores resultados en una página web. Ten presente que el diseño es lo primero que el cliente va a ver de la web, tu carta de presentación, y será la primera decisión que tendrá que tomar: si se decide porque le ha gustado tu web, o si bien se decanta por una opción de la competencia.\nEmpresa de creación y desarrollo de páginas webs en Saucedilla por excelencia\nSomos una empresa especializada en el diseño web en Saucedilla. Aunque somos jóvenes, tenemos mucha ilusión en lo que hacemos, y nos comprometemos a conseguir que cualquier proyecto web pueda conseguir resultados reales, que pueda alcanzar sus objetivos.\nEn nuestra agencia de diseño gráfico en Saucedilla te proponemos un diseño único y estiloso que no sacrificará la velocidad de carga de la web. Esta siempre será la mínima posible, ofreciendo una buena experiencia de cara al cliente, y consiguiendo las mejores valoraciones por parte de los buscadores.\nUna vez que termines con nuestro diseño de páginas web en Saucedilla no hará falta que contrates a alguien para que pueda llevar el site, si no que podrás hacerlo tú mismo gracias a nuestro sistema de páginas autogestionables.\nTexto 100% original, no copiado. Optimizado con keywords sin llegar a sobreoptimizar. Debidamente formateado con estilos, encabezados y subencabezados, párrafos… Texto ameno, que aporte valor y no solo se dirija a los buscadores Debe ser continuo, incluso hasta diario. Nuestra agencia Seo en Saucedilla tiene muy presente el contenido de calidad. Nos encargamos de proporcionárselo a la web con la regularidad y características requeridas.\n¿Qué servicios ofrecemos en Saucedilla?\nAhora que ya conoces porque nuestras páginas funcionan, descubre que servicios te podemos ofrecer en nuestra empresa de diseño web, marketing y posicionamiento web en Saucedilla:\nDiseñamos tiendas online en Saucedilla\nEn el municipio de Saucedilla, las tiendas online, también llamadas eCommerce, son el tipo de web por excelencia de estos últimos años. La mayoría de las empresas de páginas web las ofrecen y son muy ventajosas para el cliente:\nTe ofrecemos también un servicio de desarrollo web en Saucedilla para crear una tienda online personalizada, a medida, según tus indicaciones.\nCreamos Páginas webs corporativas en Saucedilla\nHacemos el mejor Marketing digital de Saucedilla\nPara el municipio de Saucedilla podemos entender el marketing digital como el conjunto de estrategias online que se llevan a cabo para extender la empresa, marca y web, para darla a conocer y que llegue al cliente.\nEn nuestra agencia SEO en Saucedilla nos comprometemos a dar forma a tu estrategia de marketing digital: Seo, E-mail marketing, Social Media Marketing, SEM, plataformas de vídeo y un largo etcétera.\nDiseño grafico en Saucedilla\nCommunity Manager para tu negocio de Saucedilla\n¿Cómo podéis posicionar mi página web en Saucedilla?\nVentajas de colaborar con una de las mejores empresas de diseño web en Saucedilla\n¿Sabes porque somos una de las mejores empresas de creación y diseño de páginas web en Saucedilla? Estos 5 puntos nos definen:\nCreamos una estrategia de posicionamiento web en Saucedilla según el alcance que quieras conseguir.\nNuestro posicionamiento seo nos convierte en una de las mejores agencias de Saucedilla\nGracias a nuestras técnicas SEO avanzadas, y a que utilizamos selectas herramientas como Ahrefs, somos una de las mejores agencias de toda Saucedilla. En unos 8 meses podemos posicionar la página del cliente en su sector.\n¿Por qué necesitas hacer seo en tu página web en Saucedilla?\nEmpresa de creación y desarrollo de páginas webs en Saucedilla por excelencia ¿Qué servicios ofrecemos en Saucedilla? ¿Cómo podéis posicionar mi página web en Saucedilla? Ventajas de colaborar con una de las mejores empresas de diseño web en Saucedilla ¿Por qué necesitas hacer seo en tu página web en Saucedilla? ¿Quieres empezar a trabajar ya con nosotros?


Miercoles , 03 de Mayo\nDesalia by Ron Barcelo\nUna mañana de domingo, concretamente el pasado 16 de Abril, nuestros promotores cogieron el tren en la estación de Sants rumbo a posiblemente el crucero más espectacular de sus vidas.\nPoco pensaban lo mucho que iban a disfrutar de este maravilloso viaje que les adentraría en las profundidades del mar mediterráneo dónde podemos ubicar Pacha Barcelona o Opium Barcelona,partiendo desde Málaga, haciendo paradas en Ibiza y Mallorca.\nAunque Ron Barceló y VARMA ya se encargaron de que la magia también fluyera dentro del barco con artistas de talla mundial repartidos en diferentes géneros dando cabida a toda la variedad de gustos musicales y formando un producto universal. ¿A qué te encantaría celebrar tu Paso de Ecuador en este maravilloso escenario?\nMás de mil jóvenes españoles tuvieron el placer de forma parte de esta genial experiencia en la que pudieron disfrutar de un maravilloso tiempo, las mejores playas baleares y también añadir granitos de cultura visitando el centro histórico ibicenco Dalt Vila y cómo no la capital balear Palma de Mallorca con su preciosa Catedral digna de cualquier temporada de Juego de Tronos.\nLos artistas seleccionados para reventar este Desalia 2017 por el mar Mediterráneo fueron, entre otros, Brian Cross, Juan Magan, The Tripletz, BJones y compañía. Además muchísimos influencers y gente de la noche fueron invitados por Ron Barceló y VARMA creando así una atmósfera y un cóctel magnífico e insuperable al nivel de Fiestas Privadas Barcelona.\nPor último y no menos importante aparecieron los cómicos de Comedy central para rematar lo que parecía un Paso de Ecuador de un grupo de estudiantes universitarios riendo, bebiendo y disfrutando de la gala y que cualquiera de nosotros puede contratar con Fiestas Privadas Barcelona de la cual BNGrup se encargará de organizar a tu gusto.


VALENCIAPLAZA.COM. 05/05/2014 Poseer la información precisa es la clave del éxito si se van adoptar decisiones empresariales estratégicas, y es por ello que la llamada inteligencia corporativa se abre paso en España, explica Bruce Goslin, consejero delegado de K2 Intelligence y exoficial de la CIA\nMADRID (EFECOM / Marina Estévez). Su perfil profesional resulta más que adecuado para dirigir procesos de obtención y análisis de información tanto pública como privada -"siempre dentro de la legalidad, cuando trabajas para el gobierno es otra cosa"- explica Goslin en una entrevista con Efe.\nPero para ser un "detective" de información económica y corporativa en principio puede bastar con un título universitario, conocer varios idiomas, haber viajado mucho y, sobre todo, tener curiosidad. Presentes en Madrid desde 2012, K2 Intelligence tiene su sede en Nueva York, y sus otras oficinas están en Londres y, recientemente, en Tel Aviv.\nAunque no desvela el nombre de ninguno de sus clientes en España -aparte de los grandes bufetes, como Gómez-Acebo, Cuatrecasas, Garrigues...- el estadounidense explica casos como el de un fondo de inversión que quería elevar su participación en una empresa tecnológica y "entender la trayectoria" de un alto ejecutivo de ésta última que había tenido problemas en otros trabajos.\nDe este modo se pudo determinar que las diferencias que había tenido el investigado eran de índole más bien técnica o de estrategia, por lo que se llegó a la conclusión de que era alguien que peleaba por sus ideas y se podía confiar en él. Además de estos trabajos puntuales, K2 trabaja de manera permanente para algunas empresas del IBEX 35.\nDe este modo se evitan situaciones relativamente comunes, como que tu socio en otro mercado desaparezca, no te pague o copie tu producto. "Para escoger a la persona indicada necesitas hacer inteligencia. Yo veo muchos currículum y muchos dicen que han pintado la Capilla Sixtina", ironiza Goslin, que fue oficial de la CIA en Latinoamérica durante catorce años.\nOtra de las facetas de esta consultora es la recuperación de bienes en un litigio, y para ello han colaborado con víctimas del timo piramidal de Bernard Madoff y con Nokia y Motorola cuando fueron estafados por la familia turca Uzan. En cada uno de estos casos su trabajo ha permitido el hallazgo de bienes y la posterior devolución de unos mil millones de dólares, según relata Goslin.\nEl objetivo de K2 en España -Madrid es su oficina más pequeña- es crecer en la región cerca de un 50 % de aquí a un año, tanto en facturación como en personal. Aunque no detalla datos pormenorizados por sedes, Goslin explica que la facturación de K2 a nivel global ha sido de unos 40 millones de dólares en los últimos tres años.\nPara evitar el spam, escriba el número 730924


Fracción I - Marco Normativo Aplicable.\nFracción II A - Estructura Orgánica\nFracción II B - Organigrama\nFracción IV - Metas y objetivos de las áreas.\nFracción V - Los indicadores relacionados.\nFracción VI - Indicadores de objetivos y resultados.\nFracción VII - El directorio de Servidores Públicos.\nFracción VIII - Remuneración bruta y neta.\nFracción IX - Los gastos de representación y viáticos.\nFracción X A - Personal plazas y vacantes del personal de confianza\nFracción X B - Total de plazas vacantes y ocupadas del personal de base y confianza\nFracción XI - Contrataciones de servicios profesionales.\nFracción XII - Declaraciones de Situación patrimonial.\nFracción XIII - Domicilio de la Unidad de Transparencia.\nFracción XIV - Convocatorias para cargos públicos.\nFracción XV - La información de los programas de subsidios.\nFracción XVI A\nFracción XVII - Información curricular de los servidores.\nFracción XVIII - Sanciones administrativas.\nFracción XIX - Servicios que ofrece el sujeto obligado.\nFracción XX - Trámites que se realizan.\nFracción XXI A - Presupuesto Asignado Anual\nFracción XXI B - Ejercicio de los egresos presupuestados\nFracción XXI C - Cuenta Pública\nFracción XXII - Deuda Pública.\nFracción XXIII - Los montos destinados a gastos relativos.\nFracción XXV - El resultado de la dictaminación.\nFracción XXVI - Asignación de recursos públicos.\nFracción XXVII - Las concesiones, convenios otorgados.\nFracción XXVIII - La información sobre los resultados.\nFracción XXVIII A\nFracción XXIX - Los informes de los sujetos obligados.\nFracción XXXI A - Informe financiero Gasto por Capítulo, Concepto y Partida\nFracción XXXI B - Informe financiero Informes financieros contables, presupuestales y programáticos\nFracción XXXIII - Convenios con el sector social o privado.\nFracción XXXIV - El inventario de bienes.\nFracción XXXIV D\nFracción XXXIV E\nFracción XXXIV F\nA) Las recomendaciones emitidas por organismos públicos del Estado mexicano, y organismos internacionales\nB) Recomendaciones emitidas por la CNDH\nFracción XXXVII - Mecanismos de participación ciudadana.\nFracción XXXVIII - Los programas que ofrecen.\nFracción XXXIX - Las actas y resoluciones.\nFracción XL - Todas las evaluaciones de los sujetos obligados.\nFracción XLI - Los estudios financiados con recursos públicos.\nFracción XLII - El listado de jubilados y pensionados.\nFracción XLIII A - Ingresos recibidos por cualquier concepto por el sujeto obligado\nFracción XLIII B - Responsables de recibir, administrar y ejercer recursos.\nepartamento de Recursos Financieros\nFracción XLIV - Donaciones hechas a terceros.\nDonaciones hechas a terceros en dinero;\nDonaciones hechas a terceros en especie;\nFracción XLV - El catálogo de disposición.\nFracción XLVII - Listado de solicitudes a las empresas.\nFracción XLVIII - Las enajenaciones y otros actos jurídicos.\nFracción L - El origen de fondos auxiliares especiales.\nFracción LI - Servidores públicos comisionados.\nFracción LII - Expedientes clasificados como reservados.\nFracción LIII - La información desclasificada.\nLa información desclasificada, la cual deberá de permanecer dos años posteriores a partir de que perdió su clasificación;\nFracción LIV - Cualquier otra información.\nFracción I - Los planes y programas de estudio.\nFracción III - La remuneración de los profesores.\nFracción IV A\nFracción IV B\nFracción V - El listado de las becas y apoyos que se otorgan.\nFracción VI - Las convocatorias de los concursos de oposición.\nFracción VII - Información relativa a los procesos de selección de los consejos.\nFracción VIII - Resultado de las evaluaciones del cuerpo docente.


Los Fondos de Pensiones españoles tuvieron una rentabilidad mediana de 2,4% en enero\nEn los últimos doce meses, los Fondos de Pensiones Españoles han obtenido una rentabilidad mediana estimada de 11,0%.\nEstos son los resultados estimados de los Fondos de Pensiones españoles en el mes de enero de 2015, según el Servicio de Medición de Fondos de Pensiones PIPS (Pension Investment Performance Service) de Mercer. La rentabilidad mediana estimada del mes de enero es de 2,4% y se desglosa en función de los distintos tipos de activos financieros en la siguiente tabla:\nEn la tabla anterior se observa que el dato de rentabilidad positiva del mes de enero se debe al buen comportamiento que han experimentado todos los mercados financieros, especialmente los de renta variable.\nDurante el mes de enero la renta fija ha obtenido una rentabilidad positiva de 1,2 %.\nLa renta variable euro ha empezado el año con una revalorización de 6,7%, siendo la clase de activo analizada que ha presentado una mayor revalorización durante el mes.\nLa renta variable no euro ha presentado una rentabilidad de 5,2% durante el mes de enero.


Copia y pega para justificar el presupuesto de Los Llanos de Aridane y Tazacorte - El Día\nCopia y pega para justificar el presupuesto de Los Llanos de Aridane y Tazacorte\nLas memorias justificativas de las cuentas de 2020 de ambos municipios tienen párrafos enteros calcados, lo mismo que ocurre con las supuestas líneas políticas\nvíctor martín 27.12.2019 | 23:02\nLa mayoría absoluta del Partido Popular sacó adelante los presupuestos en Los Llanos, con la abstención del PSOE y la oposición de IUC y CC. EL DÍA\nLa mayoría absoluta del Partido Popular sacó adelante los presupuestos en Los Llanos, con la abstención del PSOE y la oposición de IUC y CC.\nLa empresa que asesora en materia económica a los ayuntamientos de Tazacorte y Los Llanos de Aridane utilizó los mismos argumentos, con párrafos calcados, para justificar los presupuestos en ambos municipios, con expresiones genéricas que sendos grupos de gobierno dieron por buenas, llegando a pedir con las mismas premisas el apoyo de la oposición.\nEn la página 3 de la memoria explicativa de Tazacorte y en la 4 de Los Llanos de Aridane se afirma, de forma textual y en copias exactas, que "este presupuesto municipal sigue prestando su atención en los sectores de población que demandan una mayor atención y que la crisis socioeconómica actual ha castigado con mayor crudeza (...). Podemos destacar que los pilares fundamentales que aborda este presupuesto se encuentran en la atención a las personas".\nTampoco hay ninguna diferencia en "las principales variaciones y los rasgos más característicos" que presentan sendos documentos económicos. La copia va un poco más lejos, hasta el punto de que las líneas principales "de nuestra política municipal" es exactamente la misma para Los Llanos que para Tazacorte, lo que no deja de ser sorprendente no solo por las características diferentes de ambos pueblos sino también por el antagónico signo político y de tendencia que dirige los dos ayuntamientos, uno el PP y el otro en manos de NC-UB.\nEn las páginas 17 del documento aridanense y bagañete se calca las bases de lo que será la acción de gobierno en 2020, para los dos la misma, con "una dotación económica suficiente para el correcto mantenimiento de las infraestructuras y bienes patrimoniales municipales, es decir, no sólo creación sino también adecuado funcionamiento y mantenimiento de los bienes de inversión".\nAmbos municipios apostarán además, según redacta la empresa para ambos gobiernos, "por la sensibilidad en materias de carácter social y educativo, teniendo muy presente la situación de crisis económica que nos envuelve y que implica graves carestías en cuanto a las necesidades básicas". Y en general, "un conjunto de medidas tendentes a preservar y desarrollar nuestro medio natural y urbano, enfocadas a mantener el bienestar social y económico de los habitantes del municipio". En el documento se pide por los mismos motivos tanto en Tazacorte como en Los Llanos de Aridane "que este proyecto que aquí presentamos merezca la aprobación unánime por el Pleno de este Ayuntamiento".\nLas coincidencias o, para ser más exactos, la utilización de los mismos argumentos para justificar ambos presupuestos, fue detectada por el concejal de Izquierda Unida Canaria (IUC) en Los Llanos de Aridane, Felipe Ramos, quien durante el debate del presupuesto dijo que era un documento "que a la empresa igual le vale para Tazacorte que para Los Llanos de Aridane o para Tinajo (ejemplo al azar)". Aconsejó a la regidora municipal que "la próxima ocasión redacte usted la memoria de la Alcaldía". Noelia García agradeció el consejo.\nEl mayor presupuesto aridanense. La Palma


Cancha La Coromoto, Naguanagua\nLuego de poco más de una semana de trabajos, el alcalde de Naguanagua, Gustavo Gutiérrez, reinauguró la cancha Inagoanagoa, ubicada en la comunidad Barrio Coromoto, obra que el gobierno municipal ejecutó en alianza con las Dirección de Investigación y Estrategia (DIE) y Spartans Distrito Capital, organización deportiva que plantea entre sus objetivos el desarrollo del baloncesto en el país.\nGutiérrez resaltó la labor de las cuadrillas de Imdenagua, hombres y mujeres que se ocuparon de dar un vuelco total a la imagen de esta cancha, recuperando la cerca perimetral, pintando la losa al 100%, y demarcándola para jugar baloncesto, voleibol y fútbol sala, trabajo supervisado por técnicos especialistas en cada disciplina.\nAdemás, fueron restaurados aros, mallas y tableros de baloncesto en su totalidad; desmontaron los tableros antiguos para instalar otros nuevos, y recuperaron las áreas comunes adyacentes a la cancha, de manera tal que en todo el espacio puedan disfrutar no solo los que asistan para hacer deporte, sino por quienes vayan a recrearse con los espectáculos deportivos que se organicen.\n“Con apoyo del director nacional, Miguel Domínguez, y del segundo comandante, Leonel García, hemos aportado a la ciudadanía una herramienta para practicar deporte y evitar el ocio de los jóvenes que, por ejemplo, están cesantes de trabajo por tema de pandemia. Aportamos a la comunidad y a nuestra institución”, expresó el funcionario.\nDurante la reinauguración de la cancha Inagoanagoa el equipo sub 17 de Spartans Distrito Capital dictó una clínica de baloncesto. Igualmente, se realizó un donativo de tres balones de baloncesto y se entregaron reconocimientos a Omar Arrieche, Roimar Mora y Gustavo Gutiérrez. Nota de prensa


Read Capitulo V Desobediencia of Mi Jefe es un Vampiro by Viviana online for free—GoodNovel\nHome/ Rom-ntica/ Mi Jefe es un Vampiro/Capitulo V Desobediencia\nCapitulo V Desobediencia\nPara cuando se bajo del auto ella corrió a su habitación, mientras era seguida por Eduard ¿Por qué iba detrás de ella? ¿La despediría por decirle la verdad? Se giro y lo encaro.\n—Te acompañare a tu habitación. Le dijo tajante.\n—Aquí dentro no hay peligro.\n—¡Hay más del que te imaginas!\n—Genial, ni segura estoy en esta casa. Le grito.\nEstaba harto de su inmadurez y niñería, la tomo por la cintura nuevamente mientras la estrechaba con su cuerpo. Ella no se movió, no podía, cada vez que el la tenia así ella se volvía sumisa. Le encantaba que le obedeciera, para él era un placer enorme tenerla a su merced.\n—No quiero que vuelvas a desobedecer mis órdenes ¿está claro?\nNo tuvo más remedio que hipnotizarla para que obedeciera, no era algo que solía hacer con las mujeres. Todas eran muy fáciles y dóciles, pero ella era diferente, especial. Por eso quería protegerla. Ella lo miraba a los ojos sin parpadear, luego bajo la mirada y volvió a verlo.\n—¡Estás loco! Tú no mandas en mi vida. Eso le sorprendió bastante no había funcionado con ella.\n—Ya estás advertida, no me hagas repetirtelo.\n—No puedes obligarme a nada. Le dijo seria.\n—¡Oh claro que sí!\nLa levanto y cargo hasta la recamara, entro en ella y la aventó en la cama violentamente, lo que la sorprendió. ¿De donde había salido tanta fuerza? Se aproximo a ella con una velocidad impresionante. Estaba encima al instante devorándole los labios sin piedad alguna. Probó la sensación de algo muy familiar en el paladar. El por su parte le sujetaba las manos por encima de la cabeza inmovilizándola, teniendo más control de su cuerpo.\nElla forcejeo desde luego, pero nada que él no pudiera resolver, libero una de sus manos para rasgar las prendas de su pecho, dejando al descubierto sus senos.\n—¡No puedes hacer esto! Dijo ella claramente avergonzada.\n—Te mostrare quien es el que manda aquí.\n—¡¿Qué?! Pregunto un poco confundida, excitada y sorprendida.\nSus ojos habían cambiado, era algo que la desconcertaba totalmente. De pronto el comenzó a desvestirse y ella solo pudo mirar a semejante monumento despojarse de su ropa habitual. Era deslumbrante ¿lo iban hacer? Era tan hermoso, su cuerpo era un espectáculo, todo músculo firme y torneado. La piel era muy blanca, pero brillosa a la luz tenue de la lámpara, le daba un efecto encantador.\n—Quiero que veas quien soy.\n—No podrás irte después que lo sepas.\nLe quito el resto de la ropa que aún le quedaba, exponiéndola mucho más a él. El pudor se apodero de ella, y de inmediato hizo el intento de cubrirse pero este se lo impidió.\n—No te escondas, porque eres perfecta.\nSus labios rosaron los de ella provocándole escalofríos, el estaba helado como las otras veces mientras ella ardía en llamas. Se metió entre sus piernas y entro en ella, pero algo interrumpió el ritual, una barrera se interponía. ¿Ella aun era virgen? Era pura. Lo reconforto saber que sería el primero y único en su vida, ya que después de eso no la dejaría ir del castillo.\nSe acomodo mejor entre los pliegues de sus entrepiernas adentrándose poco a poco mientras su cuerpo se acostumbraba a su miembro. Era una verdadera tortura tratar de calmar al demonio que llevaba dentro. La expresión de su rostro le indico que estaba sufriendo, pero no quería dejar de someterla a él. Hacerla suya era lo único que deseaba, era egoísta, pero algo de ella lo llamaba. Se quejo cuando el al fin lleno su ser, pero aun así no lo alejaba.\nEstando tan cerca del clímax, sus poderosos colmillos salieron a relucir delante de Elizabeth. Ella estaba tan extasiada y sumergida en el placer que no se había fijado en la transformación de Eduard. Todo el majestuoso cuerpo de ella vibraba al tenerlo dentro. Hasta que al fin ella abrió los ojos cargados de placer y satisfacción. No quedaba rastro de dolor. Lo miro fijamente a la cara para luego terminar por desmayarse.\nEso sí que lo esperaba, era normal que no soportase tanto placer y por si fuera poco siendo su primera vez. Hacia cuantos siglos que no hacía el amor con una chica pura. A la mañana siguiente Elizabeth despertó desorientada y con un terrible dolor en todo el cuerpo. Miro a su alrededor y supo que era su recamara y volvía a despertar desnuda. Se incorporo de golpe alarmada, ¿que había hecho? ¿Se acostó con su jefe?\nAhora sí que la había cagado, pero ¿Por qué no recordaba nada? Tenía la mente en blanco, lo único que sentía era la sensación de haberlo hecho con Eduard. Se puso las manos en la cabeza como intentando hacer memoria.\n—Por todos los cielos, perdí mi virginidad con mi jefe y no recuerdo absolutamente nada.\nNo le apetecía salir de su habitación en todo el día, y eso fue lo que hizo. Brenda le subía la comida a la recamara, para cuando llego la noche ella aun permanecía en su cama sin ganas de nada. Estaba mal consigo misma, por haber cometido tan terrible error. De pronto la puerta se abrió estrepitosamente, dando paso a Eduard como si aquel fuese su cuarto.\n—¿Qué ocurre contigo hoy?\n—¿Quién te crees para entrar en mi habitación de esa manera?\n—Te he preguntado algo, no me salgas con otra pregunta.\n—Si lo que preguntas es porque no he salido, pues porque no se me da la gana.\n—¿Te sientes mal? Frunció el ceño.\nHasta donde recordaba reviso cada rincón de su cuerpo en busca de algún moretón o rasguño, después de haberse desmayado. Pero afortunadamente lo único que le había hecho eran pequeños rasguños.\n—No me siento mal, solo quiero estar sola. ¡Vete!\n—¿Te arrepientes de lo que paso anoche?\n—Hubiera preferido que fuese otro hombre con el que lo hubiera hecho.\n—Ningún hombre te pondra un dedo encima ¿queda entendido?\n—¿Pero qué demonios te pasa? Te crees con derechos porque solo eres el primero con el que me acuesto.\n—¡Si! Y te guste o no tu ahora eres mía.\n—Estás loco. Vocifero. –Renuncio a seguir siendo tu secretaria.\n—Firmaste un contrato, no puedes irte.\nQue le sucedía a ese hombre, con qué derechos entraba en su cuarto y le decía toda esa serie de estupideces.\n—Firme para ser tu secretaria no en calidad de amante.\n—Ahora eres mi mujer también.\nSe acerco a ella rosandole los labios semi abiertos con los suyos, introdujo la lengua invadiendo cada rincón de su boca. Elizabeth estaba tan excitada y enojada a la vez, desde el momento que había entrado a la fuerza en su recamara. Y aun así se negaba a ser de él, si lo pedía a gritos pero pronto la haría cambiar de opinión.\nConforme pasaban las semanas, Eliza cumplía con su trabajo como la secretaria de Eduard. Asistía a reuniones de la empresa de este, una que se encontraba fuera del pueblo, eso la aliviaba porque tenía libertad para salir. Prefería pasar todo el día en la oficina de su jefe que en ese castillo, pero la realidad era otra. Al terminar su jornada laboral debía pasar un informe a Eduard.\nAl llegar la hora de poder descansar en su habitación, el único espacio en esa casa que creyó que era privado, pues ya no lo era. Todas las noches era invadido por su maldito jefe que terminaba por seducirla sin tabú alguno, haciéndole el amor hasta casi el amanecer. Aun no entendía cómo es que su cuerpo aguantaba toda una noche de acción, era un traidor no se resistía a ese hombre.\nSin poder evitarlo se había vuelto su amante, de la noche a la mañana, parecía algo irreal jamás se imagino envuelta en esa situación, no es que se sintiera violada, al contrario le encantaba que Eduard la sedujera. Pero era la forma de ser de él, todo tenía que ser tal como indicaba y eso le molestaba. Por otro lado, ser querida por él era algo de otro mundo una experiencia totalmente nueva para ella.\nPor todos los cielos ¿Qué le estaba pasando? Se removió en la cama, pensaba que su vida había cambiado mucho, antes tenía una vida normal literalmente, hasta que conoció a Eduard Dracmantis y todo cambio. No sabía si para bien o para mal, bueno, era un excelente amante pero demasiado posesivo. No la dejaba respirar, ni mucho menos salir para ningún lado. Fugarse un rato no le caería nada mal.\nMi Jefe es un Vampiro Capitulo VI Atrapada\nDe momento dormir era su mejor opción dada las circunstancias y ya que esa noche no sería visitada por cierta persona aprovecharía las horas para descansar, esperaba que le sirviera para olvidar todos los problemas que le causaba mentalmente su problemático jefe.Por la mañana.—Señorita Elizabeth, ¿A dónde se dirige?—Voy a pasar el día fuera de casa, Brenda.—El joven no me notificó sobre esa salida.—El señor Dracmantis no es mi dueño.—Señorita no se busque problemas innecesarios, afuera hay mucho peligro.—Se cuidarme. No necesito vigilancia.—No puedo permitir que salga de la casa sin el consentimiento del joven. —¡Yo no soy su mujer! ¿de dónde sacas\nMi Jefe es un Vampiro Capitulo VII Cruel Verdad\nLlego tan rápido a ella que no lo vio venir, Eliza aun seguía de pie en la entrada de las escaleras mientras el caminaba hasta el pequeño bar que había en el cuarto. Pero verlo correr así de rápido hacia ella la sorprendió mucho, la tumbo en la cama haciéndola reaccionar al instante. De su voz salió un grito ensordecedor pidiendo ayuda, pero este la amordazo. El poseía mucha fuerza para que ella pudiera hacer algo al respecto.Le ato las piernas en cada esquina de la cama, e hizo lo mismo con las manos. Parecía como si la fueran a crucificar. ¡Que espanto! El masoquismo era el principal juego en aquel lugar. La preocupación invadió todo su sistema nervioso, ya no pensaba con claridad y no pudo retener mas las lagrimas era inútil luchar es


Democracia Socialista Las Marchas de las Mujeres: ¿de la protesta al movimiento? - Democracia Socialista\nPenelope Duggan ( 24 de febrero de 2017) *\n“En los próximos meses y años estaremos obligados a intensificar nuestras demandas por justicia social, a convertirnos en más militantes en nuestra defensa de las poblaciones vulnerables. Aquellos que siguen defendiendo la supremacía masculina, blanca y hetero-patriarcal, mas vale que se cuiden.”\n“Los próximos 1459 días de la administración de Trump serán 1459 días de resistencia: Resistencia en las bases, resistencia en los salones de clase, resistencia en el trabajo, resistencia en nuestro arte y en nuestra música.\n“Esto es sólo el inicio y en las palabras de la inimitable Ella Baker, “ Nosotros los que creemos en la libertad no podemos descansar hasta que llegue”. Gracias” Esta fue Ángela Davis concluyendo sus comentarios en la Marcha de las Mujeres en Washington el 21 de enero de 2017. ( Abajo la traducción completa).\nLas marchas alrededor del mundo el 21 de enero de 2017 fueron un evento histórico.\n· Por primera ocasión desde las marchas contra la guerra del 15 de febrero de 2003 millones de personas en diferentes países y en los siete continentes se manifestaron el mismo día y por las mismas razones, tanto como un gesto de solidaridad internacional pero también con la claridad de cómo las mismas dinámicas políticas están en juego internacionalmente. \n· En los Estados Unidos el nivel de la movilización superó las manifestaciones en contra de la guerra en 2003 y en Gran Bretaña lo repitieron.\n· Las Marchas fueron iniciadas y dirigidas por y con la movilización mayoritaria de mujeres. Mientras que el detonante fue la elección de Trump como presidente de EU, y la reacción frente al anuncio y los probables ataques a los derechos de las mujeres en ese país bajo su administración, la respuesta internacional también fue provocada por los ataques y el temor a ataques a esos mismos derechos de las mujeres alrededor del mundo. La marea en ascenso de la extrema derecha y de la reacción religiosa, subrayan el hecho de que los derechos de las mujeres -a elegir, al trabajo, a vivir sus vidas como quieran- nunca están definitivamente ganados.\n· Mientras que el ímpetu vino de las mujeres -de todas las edades, mujeres de color, mujeres de las etnias minoritarias, mujeres migrantes, mujeres con discapacidades- defendiendo sus derechos, las marchas también movilizaron a aquellos involucrados por los ataques que vendrán con la administración de Trump -y de fuerzas similares alrededor del mundo- sobre los derechos de los migrantes, de los negros, del medio ambiente,\n· En los Estados Unidos la movilización tuvo un carácter verdaderamente masivo, según he visto por la lista de movilizaciones que se han registrado. Aún las protestas de algunas decenas, incluso a veces de personas en lo individual, están registradas, muestran cómo la extensión del deseo de levantarse y de ser parte del recuento contra Trump y sus políticas caló hondo.\nPor supuesto que una movilización así de espontánea fue extremadamente heterogénea, atrayendo a las mismas marchas a feministas radicales, Demócratas y seguidoras de Hilary Clinton, activistas de los derechos de los negros, fuerzas de la izquierda radical anticapitalistas…. Eso fue un enorme y notable logro en los Estados Unidos, pero también a nivel mundial.\nAlgunos comentaristas de izquierda, debido a esto, tienden a subestimar el significado de estas movilizaciones, argumentando que fueron dominadas por las fuerzas burguesas, blancas, liberales, pro-Demócratas. Que esas fuerzas estuvieron presentes y que pudieron haber tomado la iniciativa, es innegable. Pero todos los informes alrededor del mundo destacan el hecho de que muchos, muchos, de los manifestantes fueron jóvenes, espontáneos y nuevos en las movilizaciones. ¿Habría peor táctica para la izquierda anticapitalista, feminista y diversa que dejar a esas personas dialogando solo con las feministas institucionales, liberales y del sistema?\nUn texto de Susan Pashkoff escrito para Resistencia Socialista en Gran Bretaña dice: “Es esencial que las feministas socialistas y la izquierda participen en este movimiento y no solo critiquen desde fuera. Necesitamos estar ahí., empujando los límites más hacia la izquierda, para apoyar las demandas de las mujeres de la clase trabajadora, de las mujeres de color, de camaradas LGBTQ y las mujeres discapacitadas. Necesitamos asegurarnos que este potente movimiento no sea aprovechado por aquellos que pudieran subvertir sus objetivos para imponer las necesidades de los partidos políticos tradicionales y del movimiento feminista liberal.\nLa necesidad de las marchas de ser para todas las mujeres, y en particular para las que sufren y han sufrido, las formas mas duras de opresión, explotación y discriminación, como las mujeres negras y de las minorías étnicas, las personas LGBTQ, mujeres discapacitadas, mujeres de la clase trabajadora, fueron fuertemente expresadas desde el inicio. La “Visión Guía y Definición de Principios” en EU fueron mas allá del feminismo liberal y tomaron las demandas y las luchas de las mujeres de color y de la clase trabajadora. Verdaderos esfuerzos fueron realizados para asegurar que las (co) organizadoras a nivel nacional en EU reflejaran esta diversidad, pero como todo movimiento vivo esos esfuerzos deberán continuar si es que se ha de desarrollar un movimiento en marcha, en curso, más allá de esta oleada de protesta.\nPashkoff señala “ si esperas que este naciente movimiento entienda el hecho que es en la intersección de raza, clase y género que la opresión de las mujeres es más sentida, entonces tenemos que estar ahí para asegurarnos que las voces de las mujeres de color, de la clase trabajadora, de las personas LGTBQ y mujeres discapacitadas sean escuchadas y que sus demandas sean tomadas en cuenta. Es un movimiento naciente, si esperas que no habrá errores y que no se colocarán demandas equivocadas, estas esperando demasiado. No obstante, si el movimiento ha de crecer y convertirse en el poderoso movimiento de protesta por la justicia social planteado por Ángela Davis en su discurso en Washington, tendrá que ir mas allá de esta diversidad organizada para convertirse en la expresión de las luchas de las mujeres en contra de todas las formas de opresión, explotación y discriminación.\nPero los movimientos toman tiempo y esfuerzo para crecer y construirse. Como la autora feminista marxista Cinzia Aruzza escribió el 22 de enero:\n“Las movilizaciones de masas casi nunca empiezan cuando las esperamos, casi nunca tienen las características que esperaríamos o consideraríamos como las políticamente adecuadas, casi nunca tienen coherencia política, no están libres de las contradicciones y divisiones presentes en la sociedad o de los prejuicios culturales y las deficiencias políticas que los caracterizan. No son eventos mágicos desconectados del continuum de la vida social aunque tienen la capacidad y el potencial de crear discontinuidad y rupturas. Son procesos desorganizados, contradictorios, donde los resultados no están dados por adelantado y la solidaridad es algo que hay que lograr. Las ultimas 48 horas han mostrado el potencial de una nueva temporada de movilizaciones de masas y que esto esté pasando especialmente en un día de movilizaciones de mujeres es mucho mas relevante. Por supuesto, un posible, y quizá probable escenario es que el Partido Demócrata y sus similares terminen domando, cooptando y eventualmente matando su potencial. Pero la decisión relevante que tenemos que hacer es si queremos de una vez entonar el panegírico funerario de una movilización que pudo haber sido o si queremos ser consecuentes con nuestro deseo de cambiar este mundo y tener un análisis político serio, no moralista, sobre las limitaciones, la composición y el potencial de estos dos últimos días, y qué y cómo es lo que tenemos que hacer para ayudar al crecimiento y radicalización de la lucha”\nEste es el reto que enfrentan fuerzas anticapitalistas y feministas en EU y alrededor del mundo en el despertar de esta ola de protesta. Lo que está en juego y también las posibilidades abiertas, indudablemente que son más grandes en lo inmediato en EU. Pero como mujeres que luchan por defender y ampliar sus derechos en todo el mundo este movimiento de protesta es una señal de las posibilidades para construir movimientos propios ya sea por los derechos al aborto en Irlanda y en Polonia, en contra de las violencia en India o en Sudáfrica, en contra de los feminicidios en México y por los derechos de las mujeres como derechos humanos en todas partes.\n“LA HISTORIA NO PUEDE SER BORRADA COMO LAS PÁGINAS EN EL INTERNET”\nLa activista de los derechos civiles, Ángela Davis habló en la Marchas de las Mujeres en Washington el sábado frente a una multitud de cientos de miles que se reunieron en la capital del país para protestar por la administración de Trump. Davis quien es conocida por escribir libros como Mujer, Raza y Clase hizo un apasionado llamado a la resistencia y urgió a quienes le escuchaban a volverse más militantes en sus demandas de justicia social por los próximos cuatro años de la presidencia de Trump.\nA continuación el discurso de Ángela Davis.\nEn un momento difícil de nuestra historia, recordemos que nosotras, miles, millones, de mujeres, personas trans, hombres y jóvenes que estamos aquí en la Marcha de las Mujeres, nosotros representamos a las poderosas fuerzas del cambio que están decididas a evitar que las culturas moribundas del racismo, el hetero-patriarcado se levanten de nuevo.\nReconocemos que somos agentes colectivos de la historia y que la historia no puede ser eliminada como las páginas web.\nSabemos que nos reunimos esta tarde en tierras indígenas y seguimos la guía de los primeros pueblos que a pesar de la violencia genocida masiva nunca han renunciado a luchar por la tierra, el agua la cultura, su pueblo. Especialmente saludamos hoy a los Sioux de Standing Rock.\nLas luchas de la libertad de los negros que han moldeado la naturaleza misma de la historia de este país no pueden ser borradas con el movimiento de una mano.\nNo podemos olvidar que las vidas negras son importantes. Esto es un país anclado en la esclavitud y el colonialismo, lo que significa que para bien o para mal la historia misma de los Estados Unidos es una historia de inmigración y esclavitud. Extender la xenofobia, lanzar acusaciones de asesinato y violación y construir muros no borrará la historia. Ningún ser humano es ilegal.\nLa lucha por salvar el planeta, detener el cambio climático, garantizar la accesibilidad del agua de las tierras de los Sioux de Standing Rock, de Flint, Michigan, Cisjordania y Gaza. La lucha por salvar nuestra flora y fauna, por salvar la atmósfera, es el punto cero de la lucha por la justicia social.\nEsta es una marcha de mujeres y esta marcha de las mujeres representa la promesa del feminismo en contra de los poderes perniciosos de la violencia estatal. Y un feminismo inclusivo e interseccional que nos invita a unirnos a la resistencia al racismo, a la islamofobia, al antisemitismo, a la misoginia y a la explotación capitalista.\nSi, saludamos a “Fight for 15”. Nos dedicamos a la resistencia colectiva. Resistencia a los multimillonarios especuladores hipotecarios y gentrificadores. Resistencia a los privatizadores de la salud. Resistencia a los ataques contra los musulmanes y contra los migrantes. Resistencia a los ataques contra personas con discapacidad.\nResistencia a la violencia estatal perpetrada por la policía y a través del complejo industrial penitenciario.\nResistencia a la violencia institucional e íntima de género, especialmente contra las mujeres trans de color.\nLos derechos de las mujeres son derechos humanos en todo el planeta y por eso decimos libertad y justicia para Palestina.\nCelebramos la inminente liberación de Chelsea Manning y Oscar López Rivera pero también pedimos: ¡libertad para Leonard Peltier!, ¡Libertad para Mumia Abu-Jamal!, ¡Libertad para Assata Shakur!.\nEn los próximos meses y años seremos llamados a intensificar nuestras demandas de justicia social para que seamos más militantes en nuestra defensa de las poblaciones vulnerables. Aquellos que aún defienden la supremacía masculina blanca y hetero-patriarcal: ¡Mas valen que se cuiden!.\nLos siguientes 1459 días de la administración de Trump serán 1459 días de resistencia: resistencia en las bases, resistencia en las calles, resistencia en las aulas, resistencia en el trabajo, resistencia en nuestra arte y en nuestra música.\nEsto es sólo el inicio y en las palabras de la inimitable Ella Baker, “ Nosotros los que creemos en la libertad no podemos descansar hasta que llegue”. Gracias\n Muchas fotos, videos y artículos han informado de las manifestaciones. Para una prueba ver The Huffington Post “38 Stunning Photos From Women’s Marches Around The World”.\n Susan Pashkoff, Socialist Resistance ”Are we witnessing a moment or a movement?. Ver las rutas propuestas para el movimiento “Las mujeres enojadas pueden volver a casa al día siguiente de la marcha para llevarnos a un partido-movimiento híbrido dirigido por mujeres en cada estado que sea lo suficientemente disciplinado para gobernar, con militancia local focalizada devotamente en actualizar una fuerza capaz de asaltar el control de los consejos de las ciudades y de las alcaldías durante las elecciones intermedias a lo largo de EEUU, en preparación de un golpe electoral a la presidencia en 2020”, Micah White, The Guardian, 19 January 2017, “Without a path from protest to power, the Women’s March will end up like Occupy”. Experiencias como las que se han visto en los gobiernos municipales del PT en Brasil y de Podemos en el Estado Español han mostrado que no es fácil “tomar el poder” incluso a nivel municipal.\n Ver the “Guiding Vision and Definition of Principles” here.\n Las organizadoras han entendido este punto y lo están atendiendo a su manera, ver Susan Chira and Jonathan Martin, 22 January 2017 New York Times, “After Success of Women’s March, a Question Remains: What’s Next?”.\n Cinzia Arruzza es autora de “Relaciones peligrosas. Matrimonios y divorcios entre marxismo y feminismo”. Disponible en inglés here.\n*Traducción de Josie Chávez (PRT)


Comisario informa sobre problemas del ejido – Por Esto!\nComisario informa sobre problemas del ejido\nTENABO, Cam., 18 de noviembre.- En la comisaría ejidal de Tenabo se llevó a cabo una reunión informativa en la que se trataron diversos asuntos relacionados a las tierras ejidales que han sido ocupadas por habitantes y quieren seguir ocupándolas, por lo que sus casos fueron expuestos por el comisario ejidal a la asamblea.\nDe igual manera salió a relucir que el ex comisario ejidal Onésimo Israel Moo Palomo todavía no ha entregado los recursos económicos del ejido tras concluir su gestión, y que dicho recurso se encuentra en un banco.\nEn punto de las 10 de la mañana el comisario ejidal José Rigoberto Huchín Uc y su comitiva informaron a la asamblea de ejidatarios que el dinero del ejido no ha sido entregado por el ex comisario ejidal Onésimo Israel Moo Palomo, ya que a pesar de que el banco solicitó un documento notariado para hacer el trámite, esto no ocurrió, a pesar de que se hizo el papel notariado que tuvo un gasto económico, quedándose el recurso en el banco, sin poder utilizarse por el ejido.\nAnte esta situación los ejidatarios externaron su molestia, quedándose el caso como un asunto pendiente, mientras el RAN entregue a las nuevas autoridades electas los documentos que lo avalen como autoridades del ejido Tenabo.\nEn otros asuntos, se trataron diversos casos de tierras que han sido ocupadas por personas que no son ejidatarios, las cuales por años han ocupado dichas áreas de tierras ejidales con el amparo de documentos emitidos por ex presidentes de consejos de vigilancia.\nHuchín Uc dio a conocer estos casos, poniendo a consideración de la asamblea el proceder, pues los habitantes están solicitando les renueven sus documentos para poder seguir ocupando y trabajando dichas tierras.\nUno de esos casos es el de un predio de varias hectáreas que se ubican en los límites de Santa Rosa y Tenabo; otros de los casos que fueron expuestos para su análisis fue el Vía Mercedes y el de dos personas que están sacando volquetes de sascab en bancos del ejido de Tenabo, y tras ser notificadas por el presidente del consejo de vigilancia de pagar los volquetes extraídos sin permiso, se negaron a hacerlo.\nEn todos los casos los asambleístas agradecieron al comisario ejidal que haya dado a conocer estos problemas y que no haya dado documentos firmados por las autoridades para que esas personas sigan ocupando esas tierras ejidales, de tal manera que en todos los casos los asambleístas acordaron citar a estas personas a una asamblea para analizar sus casos por ocupar tierras ejidales sin ser ejidatarios.\nTras darse a conocer lo anterior se señaló directamente al expresidente del consejo de vigilancia Francisco Calan Can de haber emitido permisos para que trabajen esas tierras personas que no son ejidatarios. De igual manera esto generó una discusión entre ejidatarios cuando el expresidente del consejo de vigilancia se presentó al frente de la asamblea. Aunque los señalamientos fueron directos con varios ejidatarios y el ex consejo de vigilancia, los ánimos se calmaron.\nEl señor Armando Sansores Pech participó en la reunión para tranquilizar los ánimos de los ejidatarios, indicando que no deben ocurrir enfrentamientos entre ejidatarios, pues en las reuniones se vienen a buscar soluciones no a generar más problemas, por ello sugirió que lo más adecuado sería que se citen a las personas involucradas con esos predios y sea la asamblea la que decida respecto a las tierras ejidales ocupadas.\nAl final el comisario ejidal Huchín Uc indicó que trabajará de manera transparente durante toda su gestión, por ello él y toda su comitiva primero consultarán a los asambleístas, que son la máxima autoridad para tomar acciones en los diversos casos y escenarios que se presenten en el ejido Tenabo, ya que ellos les dieron la confianza y no los van a defraudar.\nConmemoran natalicio de Don Benito Juárez García\nBenito Juárez sentó las bases del derecho mexicano\nDenuncian uso irracional de recursos hídricos\nMercado Público, obra mal planeada\nMarchan ex burócratas para exigir liquidación\nPonen en marcha programa "Patios Limpios"\nNegocios y casas se “comen” área pública\nEmail Publicidad: publicidad[email protected]


El Sevilla, a 90 minutos de ser el equipo con más Europa League de la historia\nEl Sevilla se convertirá en el único equipo en conquistar cuatro Europa League si gana al Dnipro, que dio la sorpresa ante el Nápoles en la final de Varsovia. Los de Unai Emery, tras superar a la Fiorentina, tiene una motivación más para salir campeón. Revalidar el título conquistado el año pasado, jugar la Champions la próxima temporada y desempatar con Juve, Inter y Liverpool por ser el equipo con más títulos en esta competición.\nEl Sevilla lo ha vuelto a hacer. Se ha metido un año más en la final de la segunda competición más importante a nivel continental. La Fiorentina del exbético Joaquín se une a Zenit, Villarreal y Borussia Mönchengladbach en la lista de víctimas que el equipo hispalense ha dejado en su ruta hacia la final de Varsovia. Y los de Emery no se conforman con haber llegado hasta aquí: quieren ganar la Europa League.\nVolver a ganar la Europa League es una piñata de premios para el equipo de Nervión. El principal es levantar la copa de la Europa League. Revalidar el título que ya conquistaron el año pasado en la agónica tanda de penaltis contra el Benfica. Otro de los alicientes es que el campeón de este torneo recibe la suculenta recompensa de poder jugar la próxima temporada en la Champions League, participación que los de Emery tienen difícil de conseguir a través de la liga española. Además, una victoria en el Estadio Nacional de Polonia convertiría al Sevilla en el único equipo ganador de esta competición en cuatro ocasiones. Ahora mismo los hispalenses poseen tres títulos, los mismos que la Juventus, el Inter de Milán y el Liverpool, por lo tanto, la final del 27 de mayo es una cita con la historia, una cita de la que el Sevilla quiere salir por la puerta grande.\nEl romance del Sevilla con esta competición empezó hace menos de una década, cuando en la temporada 2005/06, un conjunto dirigido por Juande Ramos goleaba 0-4 al Middlesbrough en Eindhoven. Luis Fabiano, Maresca por partida doble y Kanouté fueron los goleadores de la primera final europea del Sevilla. En las semis, el malogrado Antonio Puerta había marcado el único gol de la eliminatoria contra el Schalke. La conquista de su segundo entorchado europeo fue más difícil. En la retina de los aficionados sevillistas está grabado el gol de Palop. El cancerbero marcaba a la salida de un córner en los octavos de final contra el Shaktar Donest, provocando así la prórroga. Los blanquirrojos siguieron su andadura y en la final se vieron las caras contra el Espanyol. Palop se volvió a poner el traje de superhéroe y dio a su equipo el título tras parar tres penaltis.\nLa temporada pasada el Sevilla volvía a la final de la Europa League y de nuevo volvería a ganarla. No sin sufrimiento. Igual que contra el Espanyol, el partido contra el Benfica llegaba a la tanda de penaltis. Beto, portugués, decidió emular a Palop y amargar la noche a sus compatriotas deteniendo dos penas máximas que daban la tercera Europa League a los suyos. Para aquellos amantes de las estadísticas, se cumple que cada vez que el Sevilla llega a una final de esta competición, la gana. Además, si nos dejamos llevar por los precedentes, el Sevilla revalidaría el título conseguido la temporada pasada porque así lo hizo en el año 2007. Todo está dirigido a que el Sevilla gane su cuarta Europa League y se convierta en el único equipo en tener cuatro veces este trofeo.


Lambert: “Existen en la provincia 700 ONG’S y en regla son 300 organizaciones” – Ushuaia Noticias\nLambert: “Existen en la provincia ...\nLa semana que viene se ...\nLambert: “Existen en la provincia 700 ONG’S y en regla son 300 organizaciones”\nEl Secretario de Relaciones Institucionales y Comunitarias, Patricio Lambert diálogo en FM Master’s donde realizó un balance de su gestión en los últimos tres años y medio.\nEn este sentido el funcionario detalló la existencia de 700 ONG’S y confirmó que en regla ante la IGJ son aproximadamente 300 organizaciones. Sobre las dificultades que había para las inscripciones comentó que “se ha transformado la IGJ, ya no tenemos problemas sino soluciones, por lo que cada vez más las ONG hace trámites o consultas”\nLambert contó que “hoy por hoy la Provincia trabaja de manera regular con 200 organizaciones, este es un trabajo que no existía” y remarcó que “la clave del existo es escuchar”\nSobre el programa “Tierra de Unión” el Secretario mencionó que “Fue un éxito, no es solamente entregar aportes no reintegrables sino que buscamos la unión de las ONG’S y fundamos la Red Solidaria de Inclusión, que fija las reglas de trabajo entre el Gobierno y las organizaciones y a su vez entre las ONG’S”, resaltando que es la única herramienta legal de estas características en el país.\nSobre las próximas elecciones, Lambert contó que “Nosotros acompañamos en la lista con la agrupación Arturo Jaurecehe parte peronista kirchnerista y radicales, fuimos acompañando en la lista de concejales y fue un grato momento. La elecciones a concejal nos permite estas cerca de los vecinos\nNosotros siempre tenemos intenciones de trabajar cerca de los vecinos, venimos desarrollando un trabajo hace muchos años y se están definiendo”.\n“En la gestión invertimos el 99 del tiempo en nuestra gestión es el mandato de la gobernadora y en mi caso trabajando en la ongs”, apuntó.\n“Lo bueno que tenemos, soy un peronista ortodoxo al igual que nuestra gobernadora. Somos estructurados, tenemos una conductora que es Rosana y no solo eso son la conductora de todos o habitantes de la provincia. Lo que pienso es tratar de cumplir humildemente la función que se me dio”, finalizó.\nEl escritor fueguino Carlos Zampatti presentará este viernes a las 19.30 en la Biblioteca ...\nLa legisladora Victoria Vuoto, quien impulsa la iniciativa para garantizar la cobertura integral del ...\nMelella: “Seguimos trabajando para la continuidad del subrégimen de promoción industrial”\nEl Gobernador de Tierra del Fuego, AIAS, Gustavo Melella, realizó un balance sobre la ...


Recetas - Cupcakes araña\nRecetas – Cupcakes araña\n2.3 taza de aceite de canola\nQueso crema Frosting:\n2 paquetes (3 oz) de queso crema, suavizado•\n5 tazas de azúcar impalpable tamizada ‘, o más, según sea necesario\n1 (0,68 oz tubo) de gel de decoración negro\n24 grandes pastillas de goma con especias\nregaliz muy reducido negro\n1. Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Línea sartenes magdalena con moldes de papel.\n2. Combine la harina, el azúcar blanco, el bicarbonato de soda, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de canela, clavo de olor y nuez moscada en un tazón; bata para mezclar. En un recipiente aparte, mezcle el agua, el aceite de canola, vinagre y 2 cucharaditas de extracto de vainilla. Verter líquidos en la mezcla seca y revuelva hasta que esté suave. El bateador será muy delgada.\n3. Bateador de transferencia en una taza de medir o una jarra;Vierta la mezcla en los moldes preparados magdalena.\n4. Hornear en horno precalentado hasta cimas rebotar cuando se presiona suavemente con la yema del dedo y un palillo insertado en el centro salga limpio, unos 25 minutos. Permitir bizcochos se enfríen completamente en una rejilla de alambre.\n5. Batir el queso crema, la mantequilla, 2 cucharaditas de extracto de vainilla, 1/4 cucharadita de sal y 1/8 cucharadita de canela con una batidora eléctrica hasta que quede suave. Poco a poco la mezcla de azúcar impalpable hasta que la cobertura es cremosa y untable. Las heladas las magdalenas enfriados.\n6. Para decorar bizcochos, utilice gel de decoración negro para dibujar un pequeño círculo en el centro de cada cupcake.Dibuja un círculo más grande alrededor de la primera, y seguir haciendo círculos más grandes hasta el último círculo es de aproximadamente 1/4 pulgada del borde. Debe haber unos 5 anillos en cada cupcake. Utilice un palillo para dibujar alrededor de 8 líneas que irradian desde el centro de la magdalena de la orilla, como los radios de una rueda, para hacer webs.\n7. Cortar las cuerdas de regaliz en trozos de aproximadamente 1 1/4 pulgadas de largo para las piernas. Empuje cuatro patas de regaliz en ambos lados de cada pastilla de goma. Use gel decoración para hacer ojos y una boca sonriente en cada pastilla de goma. Coloque una araña pastilla de goma en cada cupcake en el centro de las webs.


Ahora el color se lleva en los zapatos de novia | Jamir. Sombreros, Tocados y Pamelas\nJamir > Noticias > Ahora el color se lleva en los zapatos de novia\nNos encanta ver que los tocados y las pamelas son uno de los complementos estrella de las grandes celebraciones, pero no hemos podido pasar por alto una de las tendencias que se ha puesto de moda en este tiempo.\nY sí, nos referimos a los pies. Porque a no ser que se trate de una boda en la playa o al más puro estilo hawaiano -y aún así se las ingenian- los zapatos es un complemento que evidentemente tenemos que llevar sí o sí. Pero si además de cómodos, son bonitos, mucho mejor.\nCasi siempre solemos ver a una novia vestida de blanco, de los pies a la cabeza, pero el estilo de las novias de hoy está haciendo que esta frase deje de tener sentido. Y es que el color, el diseño y la comodidad han dado paso a nuevas formas de lucir un vestido blanco con toques de color que dan personalidad y estilo propio a la protagonista de la historia, la novia.\nDesde colores oscuros, estampados y diseños exclusivos. Todo vale si tus zapatos son como tú quieres.\nUna nueva tendencia que a nosotros nos encanta y que pueden combinar a la perfección con un bonito tocado hecho únicamente por y para la novia.


Abel Pintos y una dulce foto con su bebé en brazos: “Los días van por acá” – Mundo Noticias Sol Latina\nEl 21 de octubre pasado, Abel Pintos fue papá. Junto a Mora Calabrese, recibieron a Agustín Pintos Calabrese. En ese momento, exultante de felicidad, el músico compartió en su Instagram una tierna imagen de los tres al momento del nacimiento.\nAhora, deleitó a sus fans con una hermosa foto que muestra cómo pasa gran parte de sus días. En la imagen, Pintos sale con su bebé en brazos y el mate en la mano, mientras su mirada se pierde en su hijo.\n“Los días van por acá”, escribió.\nEl músico y Calabrese estuvieron de novios durante varios años, pero recién hicieron pública la relación en 2020. Agustín nació en Resistencia, de donde es oriunda su mamá.\nPrevious Entrevista a Coti Sorokin: “Es imposible mantener el bajo perfil”\nNext Eduardo «Polo» Román, bombisto de Los Chalchaleros, murió a los 83 años


Archivo de la categoría: Ecoaceite\nAceite ecológico: Beneficios\nPosted on por aceiteco\nACEITE DE OLIVA: UN SUPERALIMENTO\nEn España, todo el mundo sabe que el mejor aceite para la alimentación se obtiene del zumo de las aceitunas y que es el principal componente de la saludable dieta que se consume de norte a sur.\nMucho se ha escrito sobre sus beneficios y se considera que su consumo es una de las razones de la longevidad de los habitantes de la cuenca del mediterráneo.\nSe ha reconocido mediante diversos estudios el beneficio para la salud del consumo regular de aceite de oliva virgen extra, si es ecológico mejor porque eliminaremos las posibles trazas de herbicidas y pesticidas, así como de los ingredientes dudosos ligados a su producción.\n• Contiene ácidos grasos una grasa considerada saludable, a diferencia saturadas y trans.\n• El consumo regular de aceite de oliva previene la aparición de enfermedades cardiovasculares.\n• Ayuda en la reducción de procesos inflamatorios.\n• El consumo regular de grasas trans, presentes en comidas rápidas e industrial puede conllevar al riesgo de sufrir depresión si se compara con el consumo regular de grasas mono y poliinsaturadas.\n• Ayuda a mantener niveles óptimos de colesterol\n• Un estudio de la Universidad de Monastir, Túnez, demostró que el aceite de oliva virgen extra puede proteger al hígado del estrés oxidativo.\n• Un estudio llevado a cabo en España sugiere que el consumo de una dieta mediterránea aderezada aceite de oliva podría prolongar el funcionamiento cognitivo.\n• Un estudio realizado en pacientes con presión arterial alta concluyó que el consumo de aceite de oliva redujo significativamente la presión arterial.\n• Hace que las recetas sean sanas y apetitosas.\nPodemos concluir diciendo que está más que demostrado las propiedades beneficiosas del aceite de oliva en nuestra salud. Habría que añadir que hay que reducir al máximo o eliminar la comida basura de la dieta y practicar ejercicio de forma regular.\n¿Aceite cocinado o crudo?\nEl aceite de oliva aunque contiene ácidos grasos monoinsaturados, que podrían oxidarse al cocinar, resiste bien las altas temperaturas. Aunque el sentido común indica que el aceite en crudo es mejor para la salud que cocinado o frito que puede resultar más indigesto.\n¿Aceite convencional o ecológico?\nEste punto es realmente importante y lo trataremos en un artículo aparte.\nExisten múltiples variedades y calidades de aceites y a veces llama a confusión identificarlos por la nomenclatura o las cualidades que se adjuntan en el etiquetado.\nPodríamos decir que el aceite de oliva virgen extra es el de mayor calidad y si es ecológico ofrece las garantías de un etiquetado numerado expedido por un organismo que controla desde el cultivo hasta el embotellado y que garantiza que el aceite no está mezclado con otros aceites de más baja calidad o que contenga trazas de herbicidas y pesticidas debido a los tratamientos químicos para tratar la planta del olivo. Este aceite es zumo de aceitunas sin aditivos, conservantes o saborizantes.\nConsume aceite ecológico por tu salud y la del planeta.\nPublicado en Ecoaceite | Deja un comentario


Gratificación: De esta forma puedes emplearla de la mejor manera | Economía | Personal | El Comercio Perú\nEste beneficio laboral es equivalente a uno o medio sueldo, en función del régimen laboral en el cual se encuentre la persona. (Foto: El Comercio)\nRedacción EC 14.12.2018 / 06:45 pm\nComo todos los años, este 15 de diciembre vence el plazo para recibir el pago de la segunda gratificación del 2018, la misma que puede ser útil para ayudarnos a mejorar el estado de nuestras finanzas personales.\nEste beneficio laboral es equivalente a uno o medio sueldo, en función del régimen laboral en el cual se encuentre la persona. Asimismo, está libre de descuentos e incluye una bonificación entre 6,5% y 9%, dependiendo si la persona tiene EPS o está afiliada a Essalud.\nEn este sentido, Fernando Ruiz, CFO de Kambista, casa de cambio digital peruana, recomienda distintas formas de utilizar la gratificación.\nEs probable que el mejor uso que se le pueda dar a este dinero extra sea pagar o prepagar deudas, las cuales, a través de las cuotas que tenemos que pagar mensualmente, comprometen fuertemente nuestros ingresos futuros. Por ello, amortizar las deudas o pre-pagarlas ayudará a tener un poco más de tranquilidad en el futuro y más dinero disponible mensualmente.\nSiguiendo esta línea, es importante entender cómo funciona un préstamo para visualizar de qué manera podría pre-pagarse.\n►El interés se calcula sobre el monto que aún se debe a la fecha; por tanto, mientras más deuda restante exista, se paga más interés. Esto quiere decir que, al ser el pago mensual fijo, incluye menos repago de deuda.\n►En consecuencia, al comienzo del préstamo se paga más intereses mensualmente que al final del préstamo, cuando ya con parte de los pagos mensuales se ha reducido el saldo de la deuda.\nSi una persona pre-paga su deuda con el dinero extra que recibirá hasta este 15 de diciembre, ese pago irá directamente contra el saldo de la deuda, no contra los intereses, provocando que el saldo restante por pagar baje y, por lo tanto, bajen los intereses de nuestras cuotas futuras.\nDe esta forma, se podría terminar de pagar la deuda antes o podría pagarse en el mismo tiempo, pero pagando una cuota menor cada mes y teniendo, en cualquiera de los dos casos, un alivio financiero y menor riesgo de comprometer nuestros ingresos futuros.\nPor otro lado, una buena alternativa también es ahorrar, mediante un depósito a plazo, por ejemplo. La principal diferencia entre este y una cuenta bancaria de corriente o de ahorros es que el primero no permite retiros de dinero previos al vencimiento del plazo del mismo, sin afrontar una penalidad; mientras que, en cuentas bancarias comunes, el dinero se encuentra a la libre disposición.\nAsimismo, esto se ve compensado por un interés significativamente mayor al que se percibiría en una cuenta bancaria promedio. En consecuencia, una persona podría empezar a construir un ahorro que le permita afrontar contingencias a o necesidades inesperadas en el futuro.


¿Y si probamos con la Argentina de Leloir, Milstein y Favaloro? - 90lineas.com\nEn estos tiempos tan revueltos, donde la incertidumbre y la desesperanza parecen estar ganando por goleada mientras nos siguen dividiendo con premisas falsas de toda falsedad, donde no pocos piensan (pensamos) que es hora de barajar y dar de nuevo en muchos sentidos, tomar como guía a emergentes de una de las generaciones más formadas, austeras, honestas y patriotas de nuestra historia, quizás no sea un mal comienzo\nLuis Leloir. Se movía en un Fiat 600. Trabajaba en un modestísimo laboratorio. Donó todos sus sueldos y premios al instituto de investigación (crédito foto: La Voz del Interior)\nDos premios Nobel. Tres hombres intachables. Dueños de una austeridad brutal. Tres profesionales y científicos que se formaron en aulas argentinas; que merced a sus tremendos descubrimientos fueron tentados para seguir sus carreras en los más prestigiosos centros de estudio e investigación del mundo, pero que volvieron al país porque sentían que debían trabajar aquí.\nTres maestros con mayúsculas a quienes de un modo u otro se les dio la espalda (uno de ellos fue literalmente “echado” tras retornar del extranjero)… ¿Y si probamos con la Argentina de Leloir, Favaloro y Milstein en estos tiempos tan revueltos, con una sociedad rota por grietas inventadas por los mismos que les pusieron palos en la rueda (más bien, troncos de ombúes) a ellos y a tantísimos como ellos, aunque anónimos?\nLuis Federico Leloir fue un médico, bioquímico y farmacéutico que en 1970 ganó el Premio Nobel de Química por sus investigaciones sobre los nucleótidos de azúcar y el rol que cumplen en la fabricación de los hidratos de carbono. Trece años antes, en 1957, fue tentado por la Fundación Rockefeller y por el Massachusetts General Hospital para emigrar a los Estados Unidos, pero decidió quedarse en el país.\n“Todos me felicitan y lo agradezco (…) Pero tampoco conquisté un planeta. Avancé un paso en una larga cadena de fenómenos químicos” (Luis Leloir, París, 6 de septiembre de 1906 – Buenos Aires, 2 de diciembre de 1987)\nLógicamente, al día siguiente de conocerse la distinción, en las puertas de su laboratorio se concentró una multitud de periodistas. Y cuando los hizo pasar… ¡sorpresa! El lugar era pequeño y muy modesto. Él tenía un guardapolvo gris gastado, el de siempre. Su silla de trabajo, de madera de pino y paja, estaba atada con alambre. Y declaró: “Todos me felicitan y lo agradezco. Pero lo que descubrí es inexplicable para la gente común, nadie lo entendería. Y tampoco conquisté un planeta. Apenas avancé un paso en una larga cadena de fenómenos químicos”.\nLa silla de Leloir, ya premio Nobel, que impactó a los periodistas (crédito foto: Conicet)\nLuego, se subió a su Fiat 600 color celeste -que a veces necesitaba ser empujado para que arranque- y se fue a su casa. “¡Pero no era pobre!”, aclaró, como si hiciera falta, una forista en algún portal de Internet años atrás. ¿Acaso necesitaba serlo? ¿Acaso hace falta explicar la diferencia entre brutal austeridad y pobreza? Vamos a algo más importante: hasta su fallecimiento, el 2 de diciembre de 1987, Luis Leloir donó todos sus sueldos y todo el dinero de los múltiples premios nacionales e internacionales que ganó al instituto de investigación que lleva su nombre.\nEl Fitito de Luis Federico Leloir. A veces había que empujarlo para que arrancara (crédito foto: UNSA)\nCésar Milstein fue un químico nacido en Bahía Blanca, que en 1984 recibió el Premio Nobel de Medicina por sus trabajos sobre inmunología y anticuerpos monoclonales. En 1957 fue seleccionado como investigador en el Instituto Nacional de Microbiología “Carlos Malbrán”, y al año siguiente viajó con una beca a Inglaterra para formar parte del Medical Center Research de Cambridge.\nEn 1961 regresó al país para hacerse cargo del Departamento de Biología Molecular del Malbrán. Pero… tras el golpe de Estado de 1962 los militares intervinieron el instituto y Milstein regresó a Cambridge. “De muy buen modo le dijeron ¡vayasé!”, cantarían Los Twist. Lo echaron. Lo perdimos.\n“La ciencia sólo va a completar sus promesas cuando los beneficios sean compartidos equitativamente por los verdaderos pobres del mundo” (César Milstein, Bahía Blanca, 8 de octubre de 1927 – Cambridge, 24 de marzo de 2002)\n¿Y qué hizo en Cambridge? Un descubrimiento gigantesco: fabricar líneas de anticuerpos puros capaces de detectar y enfrentarse a una parte específica de un antígeno y vencerlo. Merced a ese hallazgo fue posible el desarrollo de diversos fármacos innovadores, como medicamentos para prevenir rechazos en trasplantes, la inmunización pasiva para el virus Sincicial Respiratorio, terapias para el asma y para enfermedades inmunomediadas como la artritis reumatoidea, la psoriasis y la enfermedad de Crohn o la hidradenitis supurativa, y permitió mejorar las tasas de supervivencia y de calidad de vida de los pacientes con cáncer. Apenas eso…\n¿Saben una cosa? Milstein nunca patentó la técnica de obtención de sus anticuerpos monoclonales para que la humanidad toda tuviese acceso a su desarrollo. Así, reflejó con hechos su compromiso con la ciencia y la sociedad renunciando a incalculables retribuciones económicas personales, como contó el inmunólogo platense, Guillermo Docena, en su artículo El genio de Milstein combate al Covid desde La Plata, publicado en 90lineas.com el 2 de mayo de 2021.\nCésar Milstein no patentó el descubrimiento que le dio el Premio Nobel para que lo pudiese utilizar toda la humanidad, de manera que resignó millonarias ganancias (crédito foto: Wips Digital)\nEl médico platense René Gerónimo Favaloro, nacido en el barrio El Mondongo, donde se convirtió en hincha fanático de Gimnasia y Esgrima La Plata, cursó sus estudios primarios en la Escuela Primaria Nº 45 de esa popular barriada, los secundarios en el Colegio Nacional de la UNLP y los superiores en la Facultad de Ciencias Médicas de dicha Universidad Nacional.\nHijo de un carpintero y una modista, ni bien se recibió Favaloro solía realizar guardias extras y siempre regresaba por las tardes -por propia voluntad- a ver a sus pacientes del Hospital San Martín de La Plata para saber cómo estaban y mantener largas charlas con ellos. “Todo médico, y en este caso yo diría todo científico, tiene que consagrar su vida al servicio de la humanidad”, repetía.\nSu concepto infinitamente humanista de la medicina lo llevó a resignar su ingreso a la carrera hospitalaria para viajar hasta el pequeñísimo pueblo rural de Jacinto Aráuz, en La Pampa: su tío le había escrito una carta diciéndole que se quedaban sin doctor pues el de toda la vida se jubilaba. Allá fue por tres meses. Y se quedó 12 años. Entre muchas otras cosas, redujo drásticamente en el pueblo y en toda su área de influencia la mortalidad infantil. Nada menos.\n“Debe quedar en claro que para mí lo individual no cuenta. Es tiempo de entender que el yo ha sido reemplazado por el nosotros” (René Favaloro, La Plata, 12 de julio de 1923 – Buenos Aires, 29 de julio de 2000)\nEn la década de los 60 viajó a los Estados Unidos para formarse como cirujano de tórax con el equipo de la Cleveland Clinic de Ohio, un sitio de excelencia.\nEl 9 de mayo de 1967, en ese centro de salud e investigación, Favaloro lideró la primera operación a una mujer de 51 años con la técnica de bypass que él había inventado. La misma revolucionó la cardiología mundial. En 1992, el diario The New York Times, uno de los más reconocidos e influyentes del planeta, lo calificó como un “héroe mundial que cambió parte de la medicina moderna”.\nDecidió regresar al país pese a que lo tentaron de todos los modos posibles para que se quedara en EEUU. Aquí, en 1975 creó la Fundación Favaloro, que fue centro de atención y de capacitación de médicos. En 1980 puso en marcha el Laboratorio de Investigación Básica, que financió durante años de su bolsillo y que dio origen, en 1998, a la Universidad Favaloro y al Instituto de Cardiología y Cirugía Cardiovascular.\nFavaloro operaba a todos. Al que pagaba en forma particular, a quien tenía mutual y a aquel que no tenía nada de nada. Pero eran demasiados los que guardaban en sus bolsillos otros planes. Así las cosas, como el médico no quiso entrar jamás en el sistema de retornos (coimas), lo dejaron solo. La Fundación quedó al borde del abismo pero, sin embargo, él no cedió.\nGolpeó las puertas de todos los gobernantes una y otra vez. Nadie lo atendió. Fue entonces que escribió una carta denunciando a la corporación política, a la corporación médica, a la corporación sindical. Una carta tan dura que (casi) nunca se revisa ni se estudia en los colegios ni se publica en forma completa, como sí lo hizo este medio. Es que nadie quiere mirarse en ese espejo. Es más fácil ponerle el nombre de Favaloro a una plazoleta que seguir su ejemplo.\nLa técnica del bypass fue elegida como uno de los “400 inventos y descubrimientos que cambiaron la historia de la humanidad”. Hasta hoy, sigue salvando millones de vidas en todo el planeta.\n¿Y si hacemos la prueba de seguir estos ejemplos?\nRené Favaloro y su otra gran pasión: Gimnasia (crédito foto: Nexofin)\nEtiquetas: Argentinaausteridad brutalFavaloroLeloirMilsteintres premios Nobel\nIndustria Argentina, ¡se puede! fabrican notebooks en Catamarca


✈ Pasajes al Aeropuerto Edimburgo (EDI): Tiquetes baratos | CheckMyBus\n✈ Pasajes al Aeropuerto Edimburgo (EDI)\nTraslados al Aeropuerto Edimburgo: Compare todos los horarios y precios\nAutobuses Aeropuerto Edimburgo (EDI)\nAutobuses baratos a Aeropuerto Edimburgo\nAutobuses baratos desde Aeropuerto Edimburgo\n$17.518,83 el pasaje más barato\n¿Quieres viajar en bus al Aeropuerto Edimburgo?\nCheckMyBus te ayuda a comparar todos los traslados al Aeropuerto Edimburgo y te indica la hora exacta de partida, el número de paradas, el tiempo de viaje y por supuesto los pasajes más baratos. Además, podrás encontrar toda la información sobre qué servicios hay a bordo como por ejemplo: equipaje, aire acondicionado, enchufes o Wi-Fi.\nEn nuestra página web encontrarás los buses más baratos al Aeropuerto Edimburgo para los siguientes días. Podrás ver toda la información sobre las paradas de bus en el Aeropuerto Edimburgo, lo que te ayudará a planear tu viaje de forma más sencilla. Asimismo, encontrarás todas las rutas más populares al Aeropuerto Edimburgo.\n¿Buscas ayuda para organizar tu transfer al aeropuerto? Nosotros hemos completado por ti los campos de búsqueda con el destino: Aeropuerto Edimburgo; tú solamente deberás escribir el punto de partida. Si deseas cambiar la dirección del viaje, simplemente haz clic en la doble flecha para poder cambiarla manera sencilla.\n¿Sabes ya tu fecha de regreso desde el Aeropuerto Edimburgo? Añade desde el principio de tu búsqueda esta fecha en el calendario.\nPor cierto, si otros medios de transporte como el tren, avión o auto compartido están disponibles para tu traslado al Aeropuerto Edimburgo también aparecerán en los resultados de búsqueda.\nTerminales terrestres y paradas en el Aeropuerto Edimburgo\nPreguntas frecuentes sobre los traslados al Aeropuerto Edimburgo\n¿Cuándo salen los buses al Aeropuerto Edimburgo?\nLa salida de un bus al Aeropuerto Edimburgo depende de la ciudad de origen desde donde empezará tu viaje. Simplemente ingresa el destino deseado en nuestra búsqueda para encontrar los horarios de partida el día tu viaje.\n¿Hay traslados directos al Aeropuerto Edimburgo?\nLa existencia de un traslado directo al Aeropuerto Edimburgo depende de la ciudad de origen desde donde empezará tu viaje. Simplemente ingresa el destino deseado en nuestra búsqueda para saber si desde ahí hay un traslado directo en bus al Aeropuerto Edimburgo. En este contexto, cabe destacar que dependiendo de la fecha de tu viaje, habrá mayor o menor número de traslados directos.\n¿Qué puedo llevar conmigo en mi viaje en bus al Aeropuerto Edimburgo?\nDependiendo de la empresa de bus con la que viajes al Aeropuerto Edimburgo, las condiciones para el equipaje serán diferentes. Para saber si puedes llevar algunos artículos como tu bicicleta u otros objetos de gran volumen, simplemente utiliza nuestra función de búsqueda para encontrar el bus que mejor se adapte a tus necesidades en el día de tu viaje.\n¿Qué servicios tiene el bus al Aeropuerto Edimburgo?\nCada empresa de buses tiene distintos servicios a bordo. La mayoría de los buses al Aeropuerto Edimburgo cuentan actualmente con aire acondicionado, enchufes y WiFi (por lo general sin costo extra). Además, algunas empresas de buses también ofrecen comida y bebidas (a veces con costo extra). Utiliza nuestra función de búsqueda para obtener información exacta sobre los servicios que serán ofrecidos en el bus al Aeropuerto Edimburgo el día de tu viaje.\nInformación útil para viajar al Aeropuerto Edimburgo\nBillete sencillo de bus $8.008,61\nAbono mensual $270.290,60\nTaxi - corta distancia $21.272,87\nTaxi - media distancia $33.786,33\nTaxi - larga distancia $77.583,44\nLas rutas de bus más populares del y al Aeropuerto Edimburgo\nAeropuerto Edimburgo a Dalkeith\nCheckMyBus › Aeropuerto Edimburgo


Madrid: recorrido turístico de 3 horas en bici eléctrica | GetYourGuide\nDesde $47,31 por persona\nViaja por la historia de Madrid cómodamente en un recorrido turístico a bordo de una bicicleta eléctrica de pedaleo asistido. Descubre las principales atracciones, como la plaza de Oriente y el mercado de San Miguel.\nColabora con el medioambiente y fortalece tus piernas a bordo de un vehículo ecológico y fácil de usar\nVisita el templo egipcio de Debod, antiguamente ubicado a orillas del Nilo\nAdmira el estilo modernista del mercado de San Miguel\nAprovecha el servicio de un guía privado para disfrutar de una experiencia más personal\nRecogida y regreso al hotel (si no se selecciona la opción)\nEn la oficina del socio local en la calle de Santiago, 18.\nCompueba la disponibilidad para grupos grandes\nTen en cuenta que la duración del tour es aproximada. Los tours podrían ser algo más cortos o más largos de lo que se indica\nDisponibles bajo petición otros idiomas además de inglés y español\nEl guía turístico compartió historias interesantes y fue muy amable. Debido a que se esperaba lluvia, terminé solo en mi recorrido (con solo el guía), ¡así que fue muy divertido! El viaje fue realmente agradable y funcionó muy bien para mí teniendo en cuenta una lesión reciente que hizo que caminar por la ciudad fuera un poco lento. Obtuve un gran aprecio por la ciudad y me alegro de haberlo hecho en lugar del recorrido de subir y bajar del autobús.\nMaravillosa manera de ver algunos lugares y obtener una lección de historia\nNuestro guía Javi fue excelente, hablaba inglés y español al grupo. (5 de nosotros) Su conocimiento de los sitios y la historia de Madrid y España estaban en la marca. Él mantuvo una buena vigilancia sobre nosotros, cuando tomé un giro equivocado en una plaza llena de gente y me encontró. Era cuidadoso en las calles, siempre en el carril bici o en el camino de regreso. El recorrido es económico y extenso, dura 3 horas. Recomiendo esta forma de hacer turismo, si te gusta andar en bicicleta. Hay tanto caminar en Madrid, una ciudad hermosa. Gracias.\nReferencia de producto: 69643