UAGRM: jornada electoral inicia con retrasos\nEl inicio de la votación para elegir al nuevo Rector de esa Casa de Estudios Superiores se tenía previsto para las 08.00.\nPasadas las 08.26 de la mañana de este viernes, se abrieron las puertas de la Universidad Autónoma Gabriel René Moreno (UAGRM), aunque el ingreso era solamente para administrativos, los estudiantes empujaron las rejas para poder entrar a esas instalaciones.}\nEl inicio de la votación para elegir al nuevo Rector de esa Casa de Estudios Superiores se tenía previsto para las 08.00, no obstante luego de que se abrieron las puertas, se pudo evidenciar que el Comité Electoral Permanente, recién, realizaba la entrega del material electoral a las respectivas mesas, donde ya se habían formado largas filas.\nUnos 81.000 estudiantes y 1.500 docentes elegirán al nuevo rector, 18 decanos y 56 jefes de carrera. Para el cargo de rector postulan seis candidatos: Saúl Rosas, Alfredo Jaldín, Sergio Justiniano, Waldo López, Gustavo Coimbra y Miguel Cadima. Si ninguno de los aspirantes obtiene el 50%+1 de votos, los dos primeros irán a una segunda vuelta.\nLa molestia estudiantil marcó el inicio de esta jornada eleccionaria\nLas puertas de la Universidad Autónoma Gabriel René Moreno (UAGRM) se abrieron a las 8:30, pese a que desde muy temprano ya estaban los universitarios aguardando la votación las mesas de sufragio todavía no se instalan.\nAnte este retraso, el candidato de Primero la Gabriel, Waldo López, plantea que por analogía se aplique lo que establece las normas electorales, que establecen que si hay cuatro horas de retraso las elecciones sean suspendidas.\nLa propuesta es apoyada por el candidato a rector Sergio Justiniano, de Transparencia Universitaria.\nLos candidatos están aguardando la apertura de las mesas. Los delegados y los jurados están listos, pero no llegan las boletas de sufragio.\nLa desinformación marcó estas primeras horas. Ante esta situación algunos frentes como Fuerza U de Ciencias Políticas, instalaron mesas de información para ayudar a los estudiantes a ubicar sus mesas de sufragio.\nOtros también aprovecharon a enseñar a los alumnos a bajar aplicaciones para saber dónde estaban sus mesas de votación, pero esta era una práctica que servía perfectamente de gancho para pedir el voto.\nFuente: El Día y El Deber Digital\nLa polémica de Donald Trump con Frozen\nEl candidato republicano Donald Trump continuó la polémica iniciada hace unos días por su tuit por el que fue acusado de antisemita con una insólita comparación en la que apuntó hacia un producto de Disney para culpar a los medios.\nEl magnate había publicado el sábado un ataque contra su rival demócrata, Hillary Clinton, en el que la había catalogado como "la candidata más corrupta de la historia". Las críticas surgieron porque su mensaje estaba en una estrella roja de seis puntas, similar a la Estrella de David, símbolo del judaísmo. Tras la controversia, Trump borró el mensaje y lo volvió a subir con otro diseño. Además, culpó a los medios por los ataques.\nEsta vez, el multimillonario intentó redimir su imagen y fortalecer su argumento con una extraña comparación con un libro de la película Frozen.\n"¿Dónde está la indignación por este libro de Disney? ¿También es la Estrella de David? ¡Medios deshonestos!", disparó en Twitter.\nLa red social reaccionó con incredulidad y humor. Incluso el equipo de campaña de Hillary Clinton respondió al tuit con acidez, haciendo un juego de palabras.\n"Do you want to build a snowman" es una de las canciones más famosas de la película de la princesa, y la falacia del hombre de paja (straw man) consiste en ridiculizar un argumento mediante la tergiversación o exageración del contenido.\nObama participó por primera vez en un acto de campaña de Hillary Clinton\nOcho años después de que Hillary Clinton ayudara a unir a los demócratas en apoyo a la campaña presidencial de Barack Obama, el presidente saliente le devuelve el favor.\nEn su primer mitin de campaña juntos, la aspirante demócrata a la Casa Blanca prometió este martes "construir" sobre el legado y el "progreso" de Obama.\nClinton insistió en los avances realizados por el gobierno estadounidense bajo el liderazgo del mandatario, como los "75 meses seguidos de creación de empleo", pero advirtió que aún hay "mucho por hacer" sobre "problemas estructurales" como la desigualdad y el acceso a la educación.\nDesde el centro de convenciones de Charlotte, en Carolina del Norte, la ex secretaria de Estado agradeció contar con su apoyo, que "de rival ha pasado a ser amigo", porque "después de todo sabe un par de cosas sobre ganar elecciones", bromeó. "Empezando por mí", concluyó.\nAl momento de su discurso, Obama aseguró que su "fe" en Hillary "siempre ha obtenido sus frutos" e insistió en que ha decidido acompañarla en su campaña electoral porque ella "nunca se rinde".\n"Estoy aquí porque creo en Hillary Clinton. He visto cómo ella cree profundamente en las cosas en las que cree. (…) Y estoy seguro de que no se va a rendir, no importa lo difícil que sea el desafío", añadió el presidente de EEUU.\nObama y Clinton aparecen juntos por primera vez en la actual campaña presidencial, en Carolina del Norte, horas después que el director del FBI James Comey anunciara que no recomendará formular cargos contra Clinton por sus polémicos correos electrónicos cuando era secretaria de Estado.\nCon todo, la crítica de Comey de que Clinton fue "extremadamente descuidada" en el manejo de información confidencial garantiza que el tema seguirá vivo hasta las elecciones de noviembre.\nEl momento de la crítica introduce al presidente en una polémica de la que ha tratado de permanecer al margen. La presencia de Obama junto a Clinton recordará a todos que fue una persona designada por él la que se abstuvo de presentar cargos penales contra la sucesora que él prefiere.\nEl virtual candidato republicano Donald Trump, quien también realizaba un acto electoral en Carolina del Norte, tuiteó que la decisión de Comey era una prueba de que el sistema está "manipulado".\nLos demócratas esperan que la presencia de Obama ayude a desestimar las dudas de los votantes sobre la honestidad e integridad de Clinton, que derivan en parte del caso de los correos. Se prevé que el presidente explique cómo fue cambiando de posición, de escéptico a partidario de Clinton.\n"Creo que será de mucha ayuda, sobre todo entre los votantes demócratas y algunos independientes que tienen dudas", dijo David Axelrod, principal arquitecto de la campaña de Obama en 2008, en la que enfrentó a Clinton por la candidatura demócrata. "Para ello puede hablar de su propia experiencia. Fueron rivales, tuvieron diferencias; eso le da cierta autoridad adicional".\nLa campaña de Clinton también espera que la presencia de Obama sirva para recordar otros aspectos de su actuación como secretaria de Estado. Durante cuatro años, Obama le confió la representación de su política exterior en el mundo. Ella estaba a su lado en la Sala de Situación de la Casa Blanca. Como buen soldado, dejó de lado su ego político para colaborar en el gobierno del hombre que la derrotó. Y cuando era secretaria, la mayoría de los estadounidenses tenía una buena imagen de ella.\nEl Partido Popular ha ganado las elecciones generales 2016 con el 33% de los votos, que se traducen en 137 escaños (con el 99% escrutado). La formación liderada por Mariano Rajoy gana catorce diputados respecto a los comicios del pasado 20 de diciembre y es la única que gana asientos y votantes, aunque vuelve a quedar lejos de la mayoría absoluta de la que disfrutó durante la legislatura 2011-2015. De esta forma, estará obligado a pactar para mantener el Gobierno, ya sea en forma de apoyos o de abstenciones de sus rivales.\nEn términos absolutos, ha recibido el apoyo de casi 7,8 millones de votantes, frente a los 7,2 millones de hace seis meses. Los 'populares' recuperan más de medio millón de electores.\nLlama la atención que ninguna de las encuestas ha acertado con los datos obtenidos por los 'populares' este 26-J: en concreto, el último barómetro del CIS le otorgaba un 29,2% de votos y entre 118 y 121 escaños. También los sondeos a pie de urna apuntaban al pesimismo, con datos por debajo de los del 20-D.\nLa clave desde ahora vuelve a estar en las conversaciones para lograr pactos. Sin el 'sorpasso' de Unidos Podemos al PSOE y la importante bajada experimentada por Ciudadanos, el PP intentará calibrar sus opciones para gobernar de forma estable. Otra opción sería centrarse en conseguir, al menos, que Rajoy sea investido presidente con una mayoría simple.\nEl PP, como ha insistido durante la campaña electoral y en las negociaciones tras el 20-D, se aferrará al dato de que es la fuerza más votada. Las urnas han vuelto a dejar este 26 de junio un panorama de voto repartido entre cuatro grandes partidos, aunque la formación de Rajoy es en la práctica el único que sube, con el PSOE y Ciudadanos perdiendo diputados y Unidos Podemos incapaz de superar la suma de Podemos e Izquierda Unida.\nLa campaña electoral desarrollada por el PP para estas elecciones ha tenido una amplia presencia en los medios de comunicación, con Rajoy participando por primera vez en el 'debate a cuatro'. También ha querido mostrar su lado más personal y cercano a través de programas como 'El Hormiguero' y 'Dos días y una noche'.\nLos resultados de este 26-J dejan a los 'populares' con algo menos de incertidumbre que tras el 20 de diciembre. Aún deberá hacer un esfuerzo para dialogar y llegar a pactos pero parece esclarecerse el futuro de Rajoy, cuya cabeza era pedida por Ciudadanos para empezar a negociar. Su argumento principal para mantenerse en La Moncloa será que es el único líder que ha crecido en escaños y votantes. También subrayará la necesidad de estabilidad en un momento complejo dentro de España y, tras el 'brexit', también en la Unión Europea.\nTrump se tambalea en la carrera por la Casa Blanca\nLa demócrata Hillary Clinton aventaja en siete puntos al republicano Donald Trump en la carrera por la Casa Blanca a menos de cinco meses de las elecciones, según una nueva encuesta publicada hoy en Estados Unidos.\nEn el sondeo, elaborado por la Universidad de Monmouth (Nueva Jersey) entre los pasados 15 y 19 de junio, Clinton logra el apoyo del 47 por ciento de los 803 votantes registrados que participaron en el estudio demoscópico.\nTrump consigue un respaldo del 40 por ciento, según la encuesta, hecha días después de la matanza cometida en una discoteca gay de Orlando (Florida) el pasado día 12 por un estadounidense de origen afgano y simpatizante del Estado Islámico (Isis), que causó 49 víctimas morales.\nEl magnate reaccionó al ataque insistiendo en su plan para vetar la entrada de musulmanes en EUA a fin de combatir el terrorismo yihadista, y tildó de "débil" la respuesta a esa amenaza del presidente estadounidense, Barack Obama, y la propia Clinton, quien pidió no "demonizar" a las personas que profesan la religión islámica.\nLa ex secretaria de Estado también sacó una ventaja de ocho puntos (47 a 39) al multimillonario neoyorquino en diez estados clave en las elecciones de 2012, en las que Obama venció al republicano Mitt Romney y se hizo con un segundo mandato. Esos estados son Colorado, Florida, Iowa, Nevada, Nuevo Hampshire, Carolina del Norte, Ohio, Pensilvania, Virginia y Wisconsin.\nComo vienen mostrando las encuestas en las últimas semanas, Clinton y Trump tienen elevados índices de impopularidad, con un 52 por ciento en el caso de la ex primera dama y de un 57 por ciento.\nDonald Trump propuso que Estados Unidos "etiquete" a los musulmanes\nDonald Trump sostuvo que Estados Unidos debería considerar "seriamente" etiquetar a los musulmanes, a modo de prevención contra el terrorismo.\nEl precandidato republicano a la presidencia alegó que esa modalidad ya fue empleada en otros países, y "no es lo peor que se puede hacer".\n"Odio el concepto de etiquetación, pero tenemos que empezar a usar el sentido común y considerarlo seriamente", apuntó el magnate, durante una entrevista con el programa de la cadena CBS, "Face the Nation".\nLa etiquetación ("profiling" en inglés) consiste en un proceso de investigación de personas sobre la base de factores como raza, religión o nacionalidad.\nLos defensores de las libertades civiles repudian esta práctica al considerarla discriminatoria.\nPara defender su postura, Trump indicó que en esta era del terrorismo internacional, es cuestión de escoger "el sentido común" en lugar de "lo políticamente correcto".\nEl republicano ha propuesto además la prohibición del ingreso a Estados Unidos de musulmanes extranjeros.\nPedro Pablo Kuczynski llama al diálogo y la reconciliación\n"Tenemos que trabajar como un solo país, con muchas opiniones y puntos de vista", aseguró el líder de Peruanos por el Kambio no bien se conocieron los resultados del 100% de las actas electorales.\n“Tenemos que trabajar como un solo país, con muchas opiniones y puntos de vista”\n"Hay muchos peruanos que sienten que el tren los pasó y queremos que todos se suban al tren rápido", dijo y agregó que espera que en el bicentenario del país incaico, en 2021, "el Perú sea otro, sea un país renovado".\nMinutos antes de hablar, escribió en su cuenta de Twitter: "¡Gracias, Perú! Es hora de trabajar juntos por el futuro de nuestro país".\nEl economista peruano Pedro Pablo Kuczynski es el virtual ganador de las elecciones presidenciales del domingo pasado en Perú al obtener el 50,12% de los votos, frente al 49,8 % de su rival Keiko Fujimori, con el 100% de las actas procesadas, de las que se ha contabilizado el 99,77 por ciento.\nEn rueda de prensa, el jefe de la Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE), Mariano Cucho, explicó que faltan ser contabilizadas 173 actas observadas, que representan el 0,2% de la votación, las cuales deben ser resueltas por los jurados electorales especiales.\nCon el 99,77% del escrutinio, Kuczynski recibió 8.580.474 votos mientras Fujimori obtuvo 8.539.036 sufragios.


Confirma NASA que hay agua en Júpiter | Dominio Público\nConfirma NASA que hay agua en Júpiter\nLa nave espacial Juno reveló que hay vapor de agua en el planeta más grande conocido del sistema solar\nLa nave espacial Juno realiza órbitas ovaladas alrededor de Júpiter y acaba de concretar su sobrevuelo número 35 y a través de su filtro verde, el generador de imágenes de luz visible JunoCam capturó por medio de la Red de Espacio Profundo de la NASA, 34 minutos de imágenes tras un recorrido de tres horas de sobrevuelo.\nPara llegar a esa información, los científicos utilizaron datos nuevos y de archivo del Telescopio Espacial Hubble de la NASA y lo publicaron en la revista Nature Astronomy.\nLo que podría ser vapor de agua en la delgada atmósfera de la luna, probablemente procede del hielo que se evapora en la superficie de Ganímedes, y no de un océano subterráneo.\nLas fotos llegan luego de que la sonda reveló potentes emisiones de radio dentro del poderoso campo magnético del planeta, que es unas 20 mil veces más fuerte que el de la Tierra.\nAnterior Insta INAI a completar legislación en datos personales\nSiguiente Muere Joey Jordison, baterista fundador de Slipknot\nHillary Clinton contrae Covid-19; presenta síntomas leves\nControl de armas reducirá homicidios: Biden\nVIDEO: arriba buque escuela «Cuauhtémoc» a Dubái


Recital poético Dando vueltas por Lima llegué a España | Cosas que (me) pasan\nRecital poético Dando vueltas por Lima llegué a España\nEn abril de 2010 un grupo de jóvenes poetas participó en el taller literario Semana de autor Las Palabras bajo la lente, dictado por Jordi Doce y organizado por el Centro Cultural de España.\nCinco sobrevivientes de ese taller siguieron en contacto. Encontrando que compartían diferencias y puntos en común se animaron a organizar/participar en recitales poéticos donde su ciudad natal, Lima, era un referente: La poesía atora el centro de Lima (Casa de la literatura, junio 2011); En Lima no todos caminan (ICPNA, agosto 2011).\nEl grupo regresa al auditorio del CCE, al cumplir un año de haberse conocido, para compartir con el público el recital Dando vueltas por Lima llegué a España (noviembre 2011).\nBiodata de los autores\n1. Germán Atoche Intili (Lima, 1982)\nPsicólogo, diplomado en Recursos humanos. Administra el blog Cosas que (me) pasan, elgatodescalzo.wordpress.com. Organizó este 2011 el recital Los amigos de El gato descalzo por sus seis años. Antologado en Sacra cofradía (2011) entre otros poemarios. Publica y presenta ensayos como “El problema de la inmortalidad”. En prensa: su tesis de licenciatura sobre inteligencia emocional en poetas y su poemario Primer encuentro. cosasquemepasan@gmail.com\n2. Liliana Chaparro (Lima, 1982)\nLic. de la especialidad de Lingüística y Literatura de la PUCP; artista plástica egresada de la especialidad de Pintura de la Escuela de Bellas Artes. Asistente de investigación literaria del escritor Jorge Eslava en un proyecto dictado en el C. Cultural de España. Ponente en el seminario de la Casa de la literatura: Desarrollo de habilidades comunicativas 2010 y en el recital poético La poesía atora el centro de Lima 2011. lilianachaparro26@gmail.com\n3. Julio Meza Díaz (Lima, 1981)\nHa publicado el libro de cuentos Tres giros mortales (2007) y la novela Solo un punto (2010). Usando heterónimos ha publicado los poemarios Lugares Comunes (2011) y Matemáticas Sentimental (2011); y la novela gráfica breve El amor sabe a sábila (2010). Ganó el Premio de Poesía “Universidad Peruana Cayetano Heredia”. Tiene inéditos el libro de no-ficción Un viaje, todos los viajes, quizá; y el poemario Dos diarios desiertos. manicomio_suyay@hotmail.com\n4. Graciela Rojas (Lima, 1978)\nHistoriadora del arte de la UNMSM. Estudia Escultura en Bellas Artes. Mención honrosa en el II Concurso de Poesía Scriptura 2010, organizado por el CCE y el PEN Internacional del Perú. Actualmente plantea la convivencia plástica y literaria en su propuesta escultórica Retablos luctuosos y desarrolla el Proyecto de Arte Participativo Multidisciplinario (Re) Presentación, La Imagen Visitable, con mujeres recluidas en el Penal de Máxima Seguridad de Chorrillos. intentoarte@hotmail.com\n5. Kevin Rojas Burgos (Lima, 1986)\nAsistente de coordinación en el Instituto de Cultura de la UTP (2003-II). Obtuvo los dos primeros puestos en los Juegos Florales 2002 de Trilce Surco, categoría Poesía (2005). Coordinó el Movimiento Cultural Ratio Iure de la Facultad de Derecho de la USMP (2007). Seleccionado por el Centro Cultural de España para asistir al Taller de Autor Las Palabras bajo la lente de Jordi Doce (2010). kevimlima@hotmail.com\nPublicado por El gato descalzo el 10 noviembre, 2011 en Perú.\n¡¡¡4 de mayo 2012: lanzamiento de e-books en Edita El gato descalzo!!! « Cosas que (me) pasan dice:\n27 abril, 2012 en 3:36 pm\n[…] a mis amigos y escritores Daniel Salvo, que lee en Tablet y Julio Meza Díaz que utiliza un Kobo. Con ellos he podido conversar sobre el tema e intercambiar textos. El primero […]\n[…] a B., mi pata Julio Meza Díaz y su amigo Gerardo, escuchamos emocionados, el mensaje de González en contra de la guerra y su […]\n9 mayo, 2012 en 11:35 pm\n[…] próxima semana será ofrecido el siguiente encuentro en la Casa de la Literatura peruana, donde se ofrecerá ponencias sobre literatura, comic y hasta la proyección de Cada viernes […]\n[…] de Lima (Casa de la literatura, junio 2011); En Lima no todos caminan (ICPNA, agosto 2011) y Dando vueltas por Lima llegué a España (CCE, noviembre […]\nPelo Madueño en el ICPNA de Miraflores: concierto gratuito « e-books gratis dice:\n21 junio, 2012 en 1:13 am\n[…] noticia. El cantante y compositor Pelo Madueño presentará su nuevo disco Nivel nacional en en el ICPNA totalmente […]


La Universidad de Alicante estudia el uso de proteínas naturales contra la Xylella\nLa Universidad de Alicante trabaja en el uso de proteínas naturales codificadas en el propio genoma de la bacteria Xylella fastidiosa para prevenir y combatir esta enfermedad.\nLa Universidad ha suscrito un convenio con Conselleria de Agricultura, Desarrollo Rural, Emergencia Climática y Transición Ecológica de la Generalitat Valenciana para desarrollar el proyecto “Investigación e implementación de estrategias microbiológicas para combatir el crecimiento de Xylella fastidiosa en la Comunitat Valenciana”, con tres expertos de la Universidad de Alicante como investigadores principales: Francis Mojica, microbiólogo y descubridor del sistema de reparación genética CRISPR; el microbiológico Jesús García; y César Bordehore, biólogo y experto en modelización de sistemas dinámicos, además de coordinador de la Estación Científica Montgó-Dénia (ESCIMO-Dénia). Este proyecto cuenta con financiación para cuatro años.\nEl proyecto, que se desarrolla tanto en los laboratorios del campus de la UA como en la Estación Científica Montgó, en Dénia, estudia la utilización de proteínas naturales codificadas en el propio genoma de Xylella fastidiosa. “Aunque está en una fase inicial, al menos a nivel de laboratorio se han identificado moléculas activas (denominadas endolisinas) que podrían ser candidatas a una futura acción preventiva tipo vacuna (aunque realmente no lo es) o curativa similar al efecto de un antibiótico”, explica César Bordehore.\nLa Estación Científica Montgó-Dénia- ESCIMO surge de un convenio entre la Universidad de Alicante, el Ayuntamiento de Dénia y Parques Nacionales para promover la investigación aplicada en Dénia y la Marina Alta, donde existe un entorno natural (terrestre y marino) privilegiado. Es un laboratorio dependiente de la UA, a través del Instituto Multidisciplinar para el Estudio del Medio ‘Ramón Margalef’.


#BLW #02 de #TeruParaMammaminas – MAMMAMINAS\n#BLW #02 de #TeruParaMammaminas\nAl ser Padre primerizo te preocupas por situaciones que inicialmente te parecen indescifrables.Los primeros dos meses de Matilda la pasamos realmente mal con el tema de la leche materna. A veces no entendía a mi compañera, realmente ella estaba desquiciada e iba a intentar por cielo y tierra que Matilda tenga la leche que necesitaba.\nYo no sabía qué hacer. Estaba perdido.\nPor esos días vivimos desbordados. Yo trabajando jornada completa, ya que solamente me pude tomar una semana de vacaciones post nacimiento de Matilda. La licencia, de tres días por paternidad en Argentina, es absurda. Y mi compañera tenía el arduo trabajo de cuidar a Matilda casi todo el día en soledad. No contábamos con la ayuda familiar y el clima entre nosotros era cada día más tenso.\nUn día, llego a casa por la tarde, agotado post jornada laboral, entro al cuarto, ella estaba sentada en la cama junto a Matilda y me dice: “necesito un sacaleches automático de marca nacional que se consigue en tal lugar y está abierto hasta las 20 hs, quiero ir ahora”. En ese preciso instante comprendí la tan famosa palabra que habíamos escuchado una y otra vez: Puerperio. Cuando observo esa cara le dije: “Si amor, cámbiate que vamos ya los tres”.\nAl sacaleches lo terminó usando unas 6 o 7 veces, ya que seguía siendo mejor el manual.\nPor otro lado la cadena de farmacias, esa famosa que termina siendo tu mejor aliado, nos hizo la vida imposible, ya que no había en ninguna sucursal las hermosas bolsas para guardar y frezar la leche. Por ende ella iba todos los días a preguntar si habían llegado. Ella veía que cuando volviese al trabajo tenía que dejar su leche, por consiguiente era el momento indicado de ir realizando el banco de leche.\nYo no veía eso, lo único que quería era subsistir, aprender claro, pero en el día a día. Todo era nuevo y ambos no cazábamos un “fulbo”.\nUn día llamamos a una puericultora. Ella debía ser la solución a la problemática. Pero fue para peor, con esto no quiero decir que todas las puericultoras sean iguales, seguramente deben existir las de muy buen nivel, pero lamentablemente nos tocó una que empeoró todo. Trajo consigo métodos que no iban con lo que necesitábamos en ese entonces. Desde darle la leche extraída con una sonda pegada con cinta en un dedo hasta las malditas pezoneras. Tan lejano y absurdo lo veo hoy en día que me asombro y a su vez me río.\nVoy a estar agradecido de por vida a FUNDALAM y LIGA DE LA LECHE ARGENTINA. Tanto la Fundación como la Organización salvaron la lactancia materna exclusiva de Matilda. Luego de ir a estos dos lugares mi compañera se tranquilizó y aprendió varias cosas que implementó enseguida. Ayudaron a corregir la prendida y fue notable el cambio. A las pezoneras las arrojamos al tacho de basura, fue el fin para ellas.\nSe “normalizó todo. Y aparece la famosa frase “la calma que antecede a la tormenta”. Los meses tres, cuatro, cinco fueron increíbles, muy pocas preocupaciones, para mí. Pero mi compañera veía venir asomando por detrás de la cordillera a la alimentación complementaria.\nLa AC se acercaba cada día más y yo seguía siendo un necio que no quería leer los libros que mi compañera me pasaba.\nEn tiempos donde influenciados por la tecnología queremos resultados inmediatos yo no era el caso que gambeteaba a la regla.\nDeseaba con todo mi ser soluciones mágicas, una de ellas era que aparezcan en casa Carlos Gonzalez, Gill Rapley, Julio Basulto y que nos den charlas “face to face”. Un curso acelerado de BLW era lo único que anhelaba.\nSoñar no costaba nada, pero debía ver y afrontar la cruda realidad de la cuestión. Resoplaba, era un nene encaprichado y no quedaba alternativa viable.\nPor aquel entonces comencé con Julio, y para ser sincero, debo admitir que tuve una crisis con su persona. Me generaba exasperación no poder hallar rápidamente las respuestas que necesitaba en el libro “Se me hace bola”. En aquellos tiempos a Basulto lo catalogué como demasiado vueltero. Hoy en día, si tuviese que volver el tiempo atrás, le pediría disculpas, ya que su sabiduría nos permitió poder seguir avanzando con el método, y acto seguido elegiría sin dudas comenzar por el libro “mi niño ya come solo” de Gill Rapley.\nLa clave está en saber elegir, “la bolsa o la vida” diría Lacan.\nPara el caso, al libro de Gill lo veo más práctico y mucho más dinámico considerando que el tiempo nos asfixie si estamos muy justos al inicio de la alimentación complementaria. Si existe tiempo para leer, debido a que son padres y madres muy organizados y la mapaternidad no los está consumiendo, pueden comenzar por cualquiera de los tres libros de cabecera que todo padre y toda madre deberían tener a mano si optan por una alimentación autorregulada por los bebés.\nTambién mi gran ayuda fueron los grupos de Facebook “BLW Argentina” y “Aprende a comer solo (BLW) Recetas”. Sin ellos hubiese seguido perdido por más lectura que hubiese iniciado. Es fundamental nombrarlos porque me ayudaron a transitar un camino hermoso y fueron los verdaderos impulsores del cambio interno.\nTanto en los libros como en los grupos encontré las respuestas que estaba buscando por aquel entonces y varias de ellas eran sobre el comienzo:\nCuándo ofrecer las primeras comidas sólidas?\nSalvo casos muy particulares, se recomienda que la introducción de sólidos sea a partir de los 6 meses.\nAntes se recomendaba comenzar progresivamente a partir de los 4 meses, pero en el año 2003 la Organización Mundial de la Salud cambió ésta recomendación y se pasó a partir de los 6 meses de edad.\nAntes de los 6 meses a los bebés les resulta muy difícil digerir cualquier cosa que no sea leche, darle sólidos antes de este momento no es bueno porque:\nLos sólidos no contienen tantos nutrientes y calorías como la leche materna o la preparada. Los estómagos de los bebés son diminutos, por lo que necesitan una fuente de calorías y de nutrientes concentrada y de fácil digestión para crecer de manera saludable.\nEl sistema digestivo del bebé no está preparado para asimilar todos los nutrientes de los sólidos.\nLa OMS recomienda que todos los bebés deberían, en la medida de lo posible, alimentarse de leche materna hasta los seis meses de edad, y que los alimentos sólidos deberían introducirse gradualmente a partir de entonces.\nRequisitos para comenzar la Alimentación Complementaria\nCuando el bebé muestra interés por la comida.\nCuando ha desaparecido el reflejo de extrusión (mecanismo de seguridad con el que expulsan cualquier objeto de la boca).\nCuando puede mantenerse sentado. Aquí si siguen la corriente de Pikler y el movimiento libre pueden comenzar cuando llega a la posición de sentado por sus propios medios. Por ejemplo Papá Teru y Mamá Pili decidieron comenzar a ofrecerle los primeros alimentos sólidos a hija Matilda recién a los 7 meses, producto que fue cuando comenzó a sentarse por sus propios medios, ya que seguimos la corriente de Pikler y respetamos los tiempos de Mati.\nY cuando es capaz de agarrar cosas con la mano y llevárselas a la boca.\nNunca es tarde para replantearse ciertas costumbres que la sociedad nos quiere imponer, como la papilla. Está en uno poner en cuestión éstas costumbres y conocer alternativas maravillosas como lo es el Baby-led Weaning.\n#TeruParaMamaminas #BLW #BabyLedWeaning #AlimentacionAutorregulada #BabyR #BabyT #QueEsElBLW #TipsMammaminas #GuestWriter #Requisitosblw\n#01 de #MiercolesDePorteo : Introducción al porteo ergonómico, seguro y respetuoso\nUn comentario en “#BLW #02 de #TeruParaMammaminas”\n25 febrero, 2017 a las 5:04 pm\nYo lo voy a incorporar ahora con mi segundo bebe, pero no tengo mucha idea de recetas! Gracias por la info.\nPD: A mi las pesoneras se ayudaron un monton las primeras 2 semanas de pesones agrietados, despues no mas! Pero me sirvieron mucho, igual me nene prendio enseguida. Ya con el segundo nonlas necesite.


Telefónica reduce la brecha de precios del ADSL Rural\nInvierte 70 millones en mejorar las líneas de peor calidad\nANA TUDELA ·07/05/2008 - 21:55h\nTodo el mundo que puede comprar o alquilar una vivienda la elige condicionado por el precio. Luego está quien se decide por una concreta debido a la luz, las vistas o el barrio. Raro es que quien va a comprar pregunte al vendedor a qué distancia está la central telefónica. Y luego vienen las sorpresas. Hasta ahora, si se quería tener una conexión de ADSL pero la central estaba demasiado lejos, el precio al mes podía dispararse más que la letra en un mal año del Euribor. Son las líneas que el Gobierno incluye dentro del llamado ADSL Rural, que afecta a hogares tanto de aldeas de Galicia perdidas entre montañas como de zonas de Barcelona, Alcalá de Henares, Madrid y Hospitalet. Menos velocidad a mayor precio y un único proveedor: Telefónica. Ésta anunció ayer que eso va a dejar de ocurrir. No es que vayan a beneficiarse de las ofertas generales, pero sí es un paso importante en el acercamiento de los dos bordes de la brecha digital.\nTelefónica ha invertido 70 millones de euros en mejorar el millar de centrales con líneas de mala calidad y, a partir de junio, empezará a migrar de forma gratuita a los clientes de ADSL Rural que tengan actualmente medio mega de velocidad contratada. Hay dos opciones: las líneas que puedan alcanzar uno o tres megas verán incrementada su velocidad sin modificar el precio (39,9 euros al mes). Eso las equipara o acerca a la oferta actual de tres megas más llamadas en el resto del territorio.\nSi, pese a las mejoras introducidas, no fuese posible alcanzar esa velocidad por el mal estado de la línea, Telefónica reducirá a 29,9 euros la factura mensual.\nEn total, cerca de 65.000 hogares tenían contratado el ADSL Rural con una conexión de medio mega teórico. Ninguno de ellos se había atrevido con velocidades mayores, lo que no es de extrañar, teniendo en cuenta que la tarifa para un mega se elevaba a 90,98 euros al mes.\nOpciones sobre acciones en Jazztel\nJazztel anunció ayer a la CNMV su nuevo plan de opciones sobre acciones para consejeros y empleados. No es que ponga objetivos muy ambiciosos a los gestores, si se tiene en cuenta que concederá a los beneficiarios la opción de comprar títulos a un precio de 0,29 euros a partir del 1 de enero de 2009 y hasta el 31 de marzo. Ese es el precio medio de la acción durante el pasado mes de enero. Como máximo se entregarán 28,9 millones de acciones, el 2% del capital. Por otro lado, Jazztel zanjó ayer su conflicto con Yacom, quien retirará su exigencia ante los tribunales para que Jazztel deje de dar servicio de ADSL en el mercado doméstico.


Un juez ordena proteger a la mujer cuyo piso sufrió un incendio con sus hijos dentro | Noticias de ZARAGOZA en Heraldo.es\nUn juez ordena proteger a la mujer cuyo piso sufrió un incendio con sus hijos dentro\nLa Policía sigue investigando si el fuego fue provocado por su última expareja.\nUn juez ha ordenado a la Policía Nacional proteger a la mujer cuyo piso sufrió un incendio en la madrugada del pasado martes con sus dos hijos dentro. El fuego arrasó la vivienda y afectó a todo el inmueble de la calle Francisco Izquierdo Molins 21, del barrio de La Paz. La medida judicial se adoptó ayer después de que el juez considera que se encuentra en "riesgo extremo" por las amenazas de muerte que recibió hace cinco días de su última expareja (que no es el padre biológico de sus hijos; de este último se separó hace cinco años y reside en Málaga).\n"Mi expareja me amenazó y me dijo: Te voy a quitar la vida. Vas a morir con tu familia. Y se lo ha montado para hacerlo con el incendio", denunció ayer la mujer protegida por dos agentes que desde ayer no la dejan sola. "El juez dictó una orden de alejamiento de mí de cien metros hace cinco días por las amenazas que me hizo. Sé que la Policía está investigando si ha sido él quien causó el incendio", dijo.\nSu última expareja, que tiene antecedentes penales por otros delitos, fue interrogado por la Policía respecto al incendio y detenido por un asunto de drogas. Ayer fue puesto a disposición judicial y el magistrado ordenó su puesta en libertad respecto a su participación en los daños de la vivienda por la falta de pruebas. No obstante, sobre él pesan cargos respecto a las amenazas de muerte a su antigua compañera.\n"Tengo un juicio con mi expareja la semana que viene y estoy protegida por la Policía desde que me ingresaron en el Hospital Miguel Servet", apuntó la mujer que resultó intoxicada por el fuego declarado en su domicilio, que sigue precintado.\nLa Policía continúa con las pesquisas para determinar si el incendio de la vivienda fue provocado o fortuito. De momento, está a la espera de los resultados de las pruebas de laboratorio de la Policía Científica. Aun así, se presenta larga la investigación porque el incendio arrasó el salón con una "fuerza brutal" que ha sorprendido a los agentes y no ha dejado muchos resquicios para obtener pruebas objetivas. De momento, lo único que parece claro es que el incendio empezó en el sofá situado cerca de la ventana situada en la planta calle del inmueble del barrio de La Paz.\nDe cualquier modo, la Policía también ha determinado ya que el incendio no se produjo por una pelea previa esa misma noche. La mujer, su actual novio y sus dos hijos se vieron sorprendidos por el fuego, declarado poco antes de las 4.00 del pasado martes.\nAun así, algún vecino dijo que había escuchado una riña. "Les he preguntado a todos en la casa. Creo que los vecinos se referían a otras peleas que se produjeron las dos últimas veces que vino mi expareja a tirar piedras a mi casa", señaló la afectada.\nAgresión en el Hospital Infantil\nPara complicar la historia, el miércoles por la mañana se produjo una agresión en el Hospital Infantil de la actual pareja de la mujer a su ex marido que, procedente de Málaga, había acudido con dos hermanas a visitar a sus dos hijos que estaban ingresados después del incendio de la madrugada del martes, según confirmaron fuentes policiales.\nLos vigilantes de seguridad se interpusieron entre los dos varones para evitar males mayores y se retuvo al agresor mientras llegaban tres coches de Policía Nacional para hacerse cargo del caso. Al parecer, la agresión consistió en un fuerte puñetazo en la ceja derecha al exmarido sin siquiera mediar una discusión previa. Además, según la denuncia, la mujer agarró del pelo a una hermana de su exmarido y la arrojó al suelo.\nLa Policía Nacional se llevó al agresor detenido por un delito de lesiones. Ayer por la tarde pasó a disposición judicial, mientras que el herido fue atendido en Urgencias del Hospital Miguel Servet, donde le pusieron cinco puntos de sutura en la ceja.\n"Solo espero que se haga justicia y el juez cambie las medidas, como le he pedido, y me dé la custodia de mis hijos para que estén bien y seguros, porque su madre no los tiene en buenas condiciones y cuidados", denunció el ex marido en una comparencia que realizó ayer en el Juzgado de Instrucción 2 de Zaragoza después de la agresión en el Hospital Infantil.


La planificación familiar ha cambiado la sociedad y ha mejorado la vida de las mujeres. Pero el acceso a la anticoncepción segura y la educación sexual sigue siendo un desafío.\nVidas más sanas y mejores\nElección para todos\nAntes de la llegada de la píldora anticonceptiva, las mujeres eran prisioneras de un ciclo bastante inmutable de matrimonio, embarazo y vida doméstica. La planificación familiar voluntaria las ha empoderado para que puedan tomar decisiones informadas sobre si tener hijos y cuándo, para aprovechar oportunidades educativas y económicas, y forjar mejor su futuro.\nLa posibilidad de elegir cuándo tener un hijo tiene un impacto directo sobre la salud y el bienestar de la mujer:\nDisminuye la necesidad de abortos inseguros.\nReduce la tasa de embarazos no deseados en las jóvenes, que corren mayor riesgo de padecer problemas de salud y de morir por un embarazo precoz.\nEn los países menos desarrollados, en los que el acceso a la asistencia sanitaria es escaso, la planificación familiar puede evitar embarazos y nacimientos demasiado seguidos o en momentos inoportunos, que contribuyen a algunas de las tasas más altas de mortalidad infantil del mundo.\nLa planificación familiar es, además, un importante avance hacia la ruptura del ciclo de pobreza en economías de bajos ingresos, no solo para las mujeres y sus familias, sino para la sociedad en conjunto. Si las mujeres pueden decidir cuándo quedar embarazadas, tienen más oportunidades de capacitarse para obtener cualificaciones profesionales, de generar sus propios ingresos y de tener una mayor participación en la vida pública. Tener familias menos numerosas también les permite a los padres invertir más en cada hijo. Los niños con menos hermanos tienden a permanecer más tiempo en la escuela que aquellos con muchos hermanos.\nEs por eso que durante más de medio siglo, las Naciones Unidas han considerado el acceso a la planificación familiar voluntaria y segura como un derecho humano fundamental.\nY, sin embargo, en muchas partes del mundo, esto no está garantizado.\nEn la actualidad, son alrededor de 214 millones las mujeres en edad reproductiva en los países en desarrollo que quisieran anticonceptivos confiables, pero no tienen acceso a ellos. Esta desigualdad se ve alimentada por una población en aumento, escasez de servicios de planificación familiar y una cultura tradicional.\nEl Instituto Guttmacher calcula que los casos de mujeres con una necesidad no satisfecha de anticonceptivos modernos representan el 84% de los embarazos no deseados en las regiones en desarrollo. Y afirma que si todas esas mujeres tuvieran acceso a anticonceptivos modernos, habría una disminución de aproximadamente tres cuartos de los embarazos no deseados (de 89 millones a 22 millones por año) y nacimientos no planificados (de 30 millones a 7 millones por año). Esto, a su vez, evitaría 76.000 muertes maternas cada año.\n¿Cómo hacemos para lograr esto?\nIniciativas internacionales como la Coalición de Suministros para la Salud Reproductiva (Reproductive Heath Supplies Coalition, RHSC) se concentran en tres pilares esenciales para la promoción de la planificación familiar en el mundo: educación, acceso y apoyo.\nComo miembro de la RHSC y en proyectos conjuntos con la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (United States Agency for International Development, USAID), Bayer ha respaldado programas de planificación familiar en 130 países durante más de 50 años, proporcionando acceso a anticonceptivos modernos para las mujeres de todo el mundo.\nPero, si bien el acceso, la disponibilidad y el costo accesible son cruciales, proporcionar información sobre las posibilidades y los beneficios de la planificación familiar activa es vital para un cambio sostenido a largo plazo. Bayer está trabajando con White Ribbon Alliance para ofrecer educación sexual y promover un mejor cuidado personal a las mujeres jóvenes en todo el mundo.\nA comienzos del siglo XX, Margaret Sanger luchó para demostrar que la anticoncepción cambiaría la vida de las mujeres para mejor; hoy, debemos continuar luchando para garantizar que las mujeres de todo el mundo tengan las mismas oportunidades.\nSociedad Salud Planificación familiar Salud femenina anticonceptivos


Partido Obrero: MESTRE TAMBIEN QUIERE PRIVATIZAR LA SALUD\nMESTRE TAMBIEN QUIERE PRIVATIZAR LA SALUD\nEduardo Salas, dirigente del Partido Obrero y candidato a diputado nacional por el Frente de Izquierda, se refirió al conflicto suscitado en el Hospital Infantil Municipal debido al cierre de la UTI de esa dependencia por falta de personal:\n“El cierre de la UTI del Hospital Infantil es un hecho gravísimo. Se ha puesto en riesgo la vida de los niños internados. Estas son las consecuencias de una política de vaciamiento de la salud pública municipal desarrollada por el propio gobierno del intendente Mestre. Los trabajadores del hospital hace mucho tiempo vienen denunciando este vaciamiento, y reclamando la designación de personal necesario y el fin de la precarización laboral dominante.\nLa política de Mestre no es un hecho aislado, ni casual; tampoco se trata de una crisis crónica. Estamos en presencia de un derrumbe deliberado de los servicios del Estado para favorecer el negocio de la salud privada. Hace unos meses, el secretario de salud de la Municipalidad, Costamagna, se pronunció públicamente en este sentido al abordar la situación del Hospital del Sur. Del mismo modo se ha procedido con la Tamse, para entregarla a vaciadores probados.\nLa situación del Hospital Infantil municipal también pone de relieve otra impostura de Mestre: Detrás de los anuncios de supuestos concursos públicos, se esconde una precarización laboral para más de 3000 trabajadores y la falta de personal para atender los servicios del municipio".\nPara finalizar, Salas expresó: “Corresponde en primer lugar el aumento de presupuesto de salud, la designación del personal y garantizar el equipamiento reclamado por los trabajadores. Asimismo, es claro que debe renunciar el secretario de salud, Costamagna, lobista de los empresarios de la salud”.\nPublicado por Partido Obrero de Córdoba en 15:29\nEtiquetas: Ciudad de Córdoba, La situación política en Córdoba, Salud Pública, Tribuna de Salud


/12 estaciones de España donde no volveremos a esquiar ¿Nunca más?\nPilonas en la parte superior del trazado del telecabina de Vallfosca Interllacs. (Foto: Marc Porta).\nDom, 04/04/2021 - 14:37\nViajamos a través del tiempo hasta La Tuca, Llessuí, Rasos de Peguera, Vallfosca Interllacs, La Mogorrita, Valcotos, El Golobar, Fuente Dé, Puerto de Tarna, El Morredero, Valle del Sol y Meseta Ski.\nEn su día fueron estaciones de esquí o quisieron serlo, pero ahora son poco más que edificios abandonados y telesillas o arrastres en desuso. Algunas de ellas vivieron días de éxito y esplendor, otras no cumplieron nunca el objetivo por el cual se levantaron y las que menos se quedaron en papel mojado incluso antes de ser una realidad.\nEntre las que llegaron a funcionar, la mayoría fueron pequeñas, pero en todas se disfrutó de la nieve. Quizás hayas oído hablar de alguna de ellas, pero seguro que descubrirás otras que no conocías. Sí, nos referimos a las popularmente conocidas como estaciones de esquí fantasma.\nEn la Península hay, al menos y que tengamos conocimiento, un total de 12, a las que cabe sumar dos más que, tras un largo letargo, esta temporada recuperarán la actividad, aunque sea en otro formato o sólo en parte. Es el caso de Puyvalador y Puigmal, ambas en el lado francés del Pirineo.\nSin duda, los dos proyectos para sacarlas del ostracismo y recuperar el esquí en estas estaciones constituye una brizna de esperanza para las demás. Quién sabe si, en un futuro, y muy a pesar del cambio climático y otros factores, podremos volver a esquiar en ellas.\nFolleto informativo de esquí en La Mogorrita.\n1. La Mogorrita (Cuenca)\nEn el año 1972, el Ayuntamiento de Cuenca cedió el usufructo del refugio al Club de esquí Montes Universales. Esto fue clave para la ampliación y la mejora de los servicios de la pista de esquí que contaba con dos pequeños telesquís movidos por viejos motores de Land Rover. La instalación era muy rudimentaria, pero acogió hasta 500 personas esquiando.\nAunque funcionó durante tres décadas y el Club creció en socios, las instalaciones no podían dar cabida a la demanda y las inversiones necesarias para actualizarlas y mejorarlas eran demasiado costosas. Hubo planes, pero nunca llegaron a nada. En el 1992, el Club de esquí que había luchado por La Mogorrita se acabó desvinculando, después de más de 25 años promocionando el esquí en Cuenca.\nMás información en el grupo de Facebook: Yo esquié en La Mogorrita.\nEsquiadores en Valcotos a principios de los 80. (Fuente: Blog antoniocienciaynatura).\n2. Valcotos (Madrid)\nValcotos fue una estación de esquí situada en la Sierra de Guadarrama, en el noroeste de la Comunidad de Madrid. Ocupaba la zona sur del actual Parque Natural de Peñalara, entre el circo de Peñalara y el puerto de Cotos. Esta estación de esquí se proyectó como una expansión de la estación del Puerto de Navacerrada, colapsada durante los fines de semana de los años 60. La gran desventaja de Valcotos era su orientación sur, algo que no se tuvo en cuenta en los copiosos años de nieve que coincidieron con su diseño y desarrollo.\nValcotos abrió sus puertas en el 1969 con un telesilla y un telesquí. En años posteriores se siguió desarrollando hasta llegar a tener nueve remontes mecánicos. En el 1986, empezó una crisis en la estación y además las nevadas de ese año fueron menos abundantes que las de las temporadas anteriores.\nPlano de pistas de Valcotos de la temporada 87-88. (Fuente: Blog antoniocienciaynatura).\nAsimismo, en 1990 se creó el Parque Natural de Peñalara que protegía gran parte de los terrenos de la estación de esquí. En el 1998, la Comunidad de Madrid se hizo cargo de Valcotos y en el 1999 se realizaron los trabajos de desmantelamiento de las instalaciones, la demolición de las construcciones y la retirada de todo el material y escombros acumulados en la finca.\nAlgunas de las pistas de la desaparecida estación de esquí se usan actualmente para practicar esquí de fondo.\nMás información: https://antoniocienciaynaturaleza.blogspot.com/2016/01/historia-de-la-estacion-de-esqui-de.html\nEsquiadores de travesía en El Golobar. (Fuente: Brasoñera.com)\n3. El Golobar (Palencia)\nLa Collada de Golobar está situada en la frontera de Castilla y León con Cantabria. Allí se instalaron a finales de los años sesenta dos telesquís y un telebaby movidos por un motor de gas-oil que han sido utilizados durante distintas épocas, la última en los años noventa.\nLa zona de esquí discurre por el valle del río Camesa, quedando las pistas frente a la sierra de Hijar, frente al pico Cuesta Labra, en una zona que denomina “Loma”, con cotas entre 1.606 m. y 1.425 m.\nLas instalaciones fueron finalmente desmanteladas en 2009 por la Junta Vecinal de la Brañosera.\nMapa de pistas de El Golobar. (Fuente: Brasoñera.com)\nEl proyecto incluía el Parador del Golobar que se terminó nunca de construir y hoy en día todavía existe el edificio (utilizado como refugio) esperando a ser terminado.\nÚltimamente se ha oído comentar que la Diputación Provincial estaba interesada en recuperar los remontes de esta mini-estación, lo cual sería un gran impulso para Brañosera y toda la comarca de la Montaña Palentina.\nMás información en https://www.branosera.com/\n4. Fuente Dé (Cantabria)\nEl valle de Fuente Dé, en pleno corazón de los Picos de Europa, cuenta con un teleférico que te sube a unos 1850 metros de altura. El teleférico se inauguró en 1966 junto con el Parador Nacional "Río Deva", cuando se pretendía convertir Fuente Dé en estación invernal, con sus correspondientes pistas de esquí. Se hablaba, incluso, de un segundo teleférico que subiría hasta el Pico de La Padiorna.\nEl domingo 17 de marzo de 1968, se inauguró oficialmente el primer telesquí de los Picos de Europa y el Refugio-Cafetería, construido en las proximidades de la estación superior del teleférico de Fuente Dé. Ambas obras fueron realizadas por la Diputación Provincial.\nEl telesquí contaba con una capacidad de 26 perchas y una potencia de arrastre de 48 caballos, proporcionados por un motor de fuel-oil. El trazado se consideraba ideal para principiantes por su poca pendiente.\nEntonces, existía ya el proyecto de un segundo telesquí que se pensaba instalar en La Padiorna.\nEl telesquí, tras unos años de uso, dejó de interesar a CANTUR, la empresa de la Diputación encargada de su explotación y que también gestiona el teleférico y la estación de esquí de Alto Campoo. Tras unos cuantos años abandonado, el telesquí fue finalmente desmantelado a finales de la década de los 90.\nDel Refugio-Cafetería, por su parte, se mantiene el edificio, si bien muy abandonado, habiendo perdido su función de cafetería desde hace décadas.\nMás información en espinama.es\nEsquí de montaña en el puerto de Tarna. (Foto: aartidiello.blogspot.com)\n5. Puerto de Tarna (León)\nEn los años sesenta, el gobierno leonés decidió adentrarse en el mundo de la nieve y empezar a invertir en la estación de esquí de Pajares en la que su primer remonte fue instalado en el 1954, pero el director de la estación por aquel entonces -Jesús Suárez Valgrande- decidió no aceptar esos fondos.\nDebido a ello, surgió la estación de San Isidro, ya que León decidió invertir dichos fondos en construir una estación propia en su territorio.\nAl principio hubo el proyecto de crear dos estaciones de esquí, una en el puerto de San Isidro y otra en el puerto de Tarna; a pesar de que sería la primera la que se llevaría finalmente la inversión, el gobierno leonés no se olvidó del proyecto de Tarna, llegando a instalar en la zona dos remontes en lo alto del puerto. Finalmente, el proyecto de estación de Tarna quedó olvidado.\nEl puerto de Tarna o sus inmediaciones siempre fue uno de los lugares donde la gente iba a practicar el esquí, al principio fondo, y más adelante de montaña.\nEl Morredero en su época de esplendor. (Foto: Diario de León)\n6. El Morredero (Ponferrada)\nLa estación de esquí del Morredero es un sueño que persiguen muchos bercianos ya desde los años 70. De hecho, se vio materializado a finales de los 80 gracias al tesón, trabajo y sacrificio de un puñado de pioneros que construyeron, gestionaron y conservaron, durante casi 20 años, unas instalaciones en las que esquiaron miles de personas y a las que venían los fines de semana autobuses llenos de gallegos, portugueses y turistas de casi todos los rincones.\nSituada en el término municipal de Ponferrada y correspondiendo a las aldeas de Peñalba de Santiago y Bouzas, la estación de esquí llegó a tener un edificio, dos remontes, pistas con zonas desbrozadas y equipadas con paravientos y una gran plataforma pavimentada (explanada) que servía de zona de aparcamiento, casetas en lo alto de la ladera y casetas ubicadas en el inicio de los telesquís.\nSu última remodelación se remonta al año 2002, cuando de su gestión se encargaba la Asociación de Amigos del Morredero.\nPropuesta de ordenación para la futura estación del Morredero elaborada por el grupo Iceacsa en noviembre de 2012.\nTanto la estación de esquí como el Alto del Morredero tuvieron un auge de popularidad en el verano del año 1997 al terminar en ella una etapa de la Vuelta Ciclista a España.\nFinalmente, la estación de El Morredero cerró en febrero de 2008, debido a que se estropeó su principal remonte y, por falta de recursos, no se pudo sustituir. Desde entonces, se lanzaron diferentes propuestas para reabrirla, pero ninguno ha llegado a buen puerto.\nEn diciembre de ese mismo año, por ejemplo, el Ayuntamiento presentó un plan para modernizar y ampliar las instalaciones, pero quedó paralizado, debido a su inviabilidad. El proyecto pasaba por renovar los remontes, con la instalación de algún telesilla, así como por ampliar la superficie esquiable hasta los 14 kilómetros de pista.\nA posteriori, desde otros colectivos se instó a realizar una apertura más sencilla, con la instalación de algunos remontes para dar servicio a la actual superficie esquiable. De hecho, se llegó a licitar la colocación de una cinta de transporte de esquiadores. Sin embargo, no se llegó a un acuerdo definitivo.\nA pesar de ello y gracias a la plataforma el Morredero Existe y el Ecopark Morredero se mantiene allí la actividad de nieve con diversos módulos de freestyle.\nVeremos que ocurre este invierno, después que el Ayuntamiento de Ponferrada haya aprobado desmantelar todos los remontes en desuso del Morredero.\nVall Fosca. Foto: Marc Porta\n7. Vall Fosca Interllacs (Lleida)\nFilià - La Vall Fosca es un caso único y excepcional de una gran estación de esquí abandonada que nunca llegó a funcionar: Espui (Pallars Jussà), donde Martinsa Fadesa se comprometió a construir la estación de esquí de Vallfosca Interllacs, en la montaña de Filià.\nLa inversión fue en su momento de 12 millones de euros y el ayuntamiento de La Torre de Capdella sigue esperando poder encontrar a algún inversor que permita seguir con las obras adelante. De momento eso parece tan solo un sueño.\nDebía convertirse en un referente del sur de Europa como complejo de deportes, esquí y salud de alta montaña. Pero el proyecto, muy avanzado y a pocos meses de abrir, terminó desmoronándose.\nPero empecemos por el principio. Ya se empezó a hablar de este proyecto en los años 80 y desde entonces fue pasando por distintas fases, distintos promotores. Su inauguración estaba finalmente prevista para el 2007-2008, pero la crisis inmobiliaria y los esfuerzos de varios grupos ecologistas de parar el proyecto impidieron que la construcción de la estación siguiera adelante.\nLa estación contaría con 9 telesillas, además de un teleférico de 3 kilómetros de longitud -entre Espui y las 13 pistas de esquí-, 40 km de trazados proyectados sobre mapas (cotas 1.800 a 2.600), red de nieve producida con el correspondiente lago, un complejo hotelero y 99 apartamentos al pie de pistas y todo sin coches a la vista. Así tenía que ser el resort Vallfosca Interllacs.\nSe contemplaba la posibilidad de que la nueva estación se pudiera unir a la vecina Boí-Taüll, ofreciendo un total 3.400 hectáreas dedicadas a los deportes de nieve. Además, 18 Km de itinerarios de esquí fuera de pistas y un circuito de fondo de 12 km. Para evitar la masificación de las pistas la empresa había previsto limitar el acceso a la estación a 4.500 esquiadores al día.\nHoy en día sigue a medio construir, con esqueletos de hormigón y grandes infraestructuras a medio acabar, cada día más deteriorado y con la esperanza de que se termine algún día.\nMás información: https://www.lugaresdenieve.com/?q=es/reportaje/historia-del-proyecto-fallido-vallfosca-interllacs-esqui-resort\n8. La Tuca (Lleida)\nEn la Val d’Aran aún en la actualidad puedes topar con el óxido de La Tuca. La estación permaneció abierta 15 años y desapareció por problemas económicos.\nEn folletos turísticos del 1971 de la Vall d'Aran La Tuca ya se menciona como proyecto de estación esquí y para la cual se están instalando los remontes mecánicos. Sin embargo, su inauguración no fue hasta el 1974, cuando abrió con dos telesillas, tres telesquís y un telebaby.\nEn los años siguientes, se siguieron instalando y reubicando remontes, aunque después de varias etapas y problemas económicos, la segunda estación de la Val d'Aran acabó cerrando en el 1989.\nDurante un tiempo hubo rumores de su reapertura y en 2009 se presentó un proyecto supeditado a la construcción de más de medio millar de pisos en Betren, al pie del telesilla de acceso a las pistas de la Tuca. Finalmente, la Comisión Territorial de Urbanismo de Val d'Aran lo declaró caducado, al no haberse realizado ningún trámite desde entonces para su ejecución.\nOtra propuesta, mucho más reciente y junto con Baqueira Beret, consistía en reabrir La Tuca como "parque de verano".\nLa mayoría de sus instalaciones abandonadas han sido retiradas, pero algunos esqueletos de los edificios y remontes de la Tuca permanecen en la montaña.\nFoto. Pako Crestas\n9. Llesuí (Lleida)\nUna de las estaciones fantasma más míticas de nuestros Pirineos es la de Llessuí, que se cerró hace más de 33 años.\nLa estación de Llessuí fue inaugurada en el 1966 con una cota mínima de 1.445 y una cota máxima de 2.430 m, pero no contaba con la mejor ubicación y el clima era bastante inclemente, el viento siempre fue su mayor problema, ya que solía llevarse la mayor parte de la nieve de las pistas.\nDebido a la falta de nieve y problemas financieros, Llessuí cerró sus puertas en el 1987.\nNo hay intenciones de reabrir la estación, y sus antiguas instalaciones ya son solo hogar de algunos animales. Es por eso, que el antiguo personal de Llessuí aboga por la retirada de esos edificios y telesillas, reducidos a las ruinas.\nEn ocasiones se acumulan grandes cantidades de nieve virgen en esos silenciosas valles y algunos amantes de la montaña se acercan para esquiar bajo las sillas abandonadas.\nValle den Sol en la década de los 80, cuando estaba en pleno auge. Foto Ricardo Ordóñez (Ical)\n10. Valle del Sol (Burgos)\nLa estación de esquí del Valle del Sol está situada en las faldas del pico Mencilla, en el término municipal de Pineda de la Sierra, comarca de la Sierra de la Demanda, al noreste de la provincia de Burgos.\nValle del Sol empezó a funcionar en 1975 con un telebaby y dos telesquís. Hasta el 1999 se abrió de forma regular durante toda la temporada de invierno.\nEn este período, muchos burgaleses aprendieron a esquiar y a disfrutar de la nieve a tan solo 50 kilómetros de distancia de la capital. Eran frecuentes los autobuses de estudiantes y militares, que se acercaban a Valle del Sol para iniciarse y practicar el esquí.\nDel 1999 al 2005 solo se ponían en marcha los remontes de forma esporádica y cuando la cantidad de nieve y la afluencia de gente eran considerables.\nEn 2005 se produjo el cierre definitivo de la estación, en parte motivado por la obsolescencia de las instalaciones de la pista y por la falta de nieve, pues no existía ningún elemento que permitiera la buena conservación de la nieve acumulada. Solo contaban con una máquina pisa pistas para optimizar la conservación de la nieve y está también quedó obsoleta.\nLa estación, cuya cota mínima es de 1.500 metros y la máxima alcanza los 1.820 metros, funcionaba con tres remontes: un telebaby, que permitía subir a los esquiadores los primeros metros de la pista, hasta llegar a los dos telesquís, situados uno a cada lado de la pista (uno movido por un motor eléctrico y el otro con motor diésel).\nA través de ellos se podía ascender hasta la parte más elevada de la pista de esquí. La pista tenía, aproximadamente, un área esquiable de 1,5 km², lo que la convertía en una estación de dimensiones reducidas, pensada, sobre todo, para aprender a esquiar.\nValle del Sol cuenta con un albergue turístico superior, propiedad de la Diputación Provincial de Burgos y gestionado por una empresa privada, que oferta servicio de alojamiento en habitaciones de capacidad múltiple, servicio de restaurante y bar.\nEn la actualidad, su uso está limitado a actividades de ocio y educación ambiental, pese a que en invierno sigue atrayendo a un número considerable de amantes de la nieve, que no dudan en deslizarse por la pista con plásticos o trineos, o pasear por las inmediaciones con raquetas de nieve.\nMeseta Ski. Fuente snowflex.com\n11. Meseta Ski (Valladolid)\nMeseta Ski es el nombre de la pista de esquí seco que proyectó la Diputación de Valladolid en la pedanía Villavieja del Cerro, con un presupuesto inicial de 4 millones de euros que se disparó hasta los 12 y que hoy está desmantelada por orden judicial, al haberse construido en un monte quemado.\nLa pista fue el proyecto estrella de la institución provincial desde el año 2006, pero la errática gestión de las obras y las distintas sentencias judiciales que subrayaban su ilegalidad, lo convirtieron en un derroche de dinero del que no se han derivado responsabilidades políticas.\nLa pista nunca funcionó, pero nadie dimitió por ello ni por los 12 millones despilfarrados.\nTodo comenzó en el año 2006 cuando la Diputación Provincial de Valladolid decide impulsar el proyecto de construcción de una pista de esquí seco en un cerro de esta pequeña localidad de 100 habitantes. Sería un complejo deportivo de turismo familiar, donde además de la pista de esquí habría: una escuela de esquí, aparcamientos para 100 coches, una tienda de regalos, servicios de hostelería y alojamiento y una pista de hielo entre otras instalaciones.\nSe pretendían crear 34 empleos directos y las previsiones para el primer año se situaban en los 40.000 visitantes. Esta localidad eminentemente agrícola ha visto reducida su población en las últimas décadas, migrando sus vecinos a localidades cercanas como Tordesillas.\nMeseta Ski pretendía dar un impulso que facilitara el desarrollo económico y social de Villavieja del Cerro.\nEn 2007, Ecologistas en Acción denuncia las irregularidades en la construcción: errores en la concesión de las licencias ambientales, falta de licencias y lo más importante, la construcción de esta pista se realiza sobre terrenos que habían sufrido un incendio en 1999.\nComienza aquí un periodo de litigios con 13 sentencias favorables a Ecologistas en Acción. En un último intento por sacar adelante el proyecto, la Junta de Castilla y León crea una ley para legalizar Meseta Ski alegando «interés regional». Pero en octubre de este mismo año el Tribunal Constitucional declara anticonstitucional dicha ley.\nCon ello se dan por finalizados los «intentos» de llevar a cabo Meseta Ski. La Diputación pretende volver a invertir para reconvertir el proyecto, intentando aprovechar las instalaciones que no es necesario derribar y crear Meseta Sport, un centro de turismo activo para los jóvenes ya no tan orientado al esquí.\nAl final, todo lo edificado acabó desmontándose para restituir la legalidad de acuerdo con las sentencias. El juzgado que ordenó su desmantelamiento dio por ejecutada la sentencia en enero de 2018.\nPista de esquí abandonada en Rasos de Peguera. (Valentí Moré Ribera / VMR)\n12. Rasos de Peguera (Barcelona)\nRasos de Peguera y Coll de Pal fueron durante los años 80 y 90 del siglo pasado las dos áreas que la comarca del Berguedà podía lucir como espacios esquiables. Eran, de alguna manera, la tarjeta de presentación de esa comarca como territorio de deportes de invierno. Con remontes, claro.\nDesgraciadamente las dos zonas terminaron por cerrar instalaciones por falta de viabilidad, aunque Coll de Pal ha vuelto abrir con sus remontes integrados en el dominio de La Molina.\nRasos de Peguera está situada a unos 15 kilómetros de Berga, en el municipio barcelonés de Castellar del Riu y cuenta con una altitud de 1.894 metros en la cota baja y 2.077 metros en la cota alta. Fue el primer lugar de Catalunya donde se practicó esquí, en concreto, en el año 1908", según cuenta en un reportaje fotográfico titulado “Rasos de Peguera, la estación de esquí olvidada” de Valentí Moré Ribera publicado en La Vanguardia.\n“En el año 1975 se inauguró la estación con dos disciplinas: esquí alpino y nórdico”, destaca el autor. “Todo el material: esquís, piolets, raquetas y trineos vinieron de la casa Staub de Zurich”, recuerda.\nAl inicio de la temporada 2004-2005, la empresa Rasos de Peguera S.A. anunciaba, a través de un comunicado, que cerraban sus instalaciones tras varias temporadas en números rojos.\nSin cañones de nieve, nevadas escasas y una cota alta relativamente baja, Rasos ofrecía pocos días de temporada. Tenía cinco telesquís, tienda, cafetería-restaurante y escuela de esquí.\nEn el año 2010 la estación se reabrió como parque de nieve. Rasos de Peguera se caracteriza por su cercanía a Barcelona (1 h. 20’ en coche aproximadamente). De hecho, se publicita como “la estación de esquí de Barcelona”.\nEn la actualidad, ofrece esquí de montaña (skimo), raquetas de nieve, foodtruck en el parking los fines de semana, actividades guiadas y dos circuitos señalizados para raquetas, siendo un lugar muy popular para tocar nieve por su cercania con Barcelona.\nMás información en: La Vanguardia-Rasos de Peguera\nNota: Cualquier aviso sobre una inexactitud o apunte sobre estas antiguas estaciones sera bien recibo por el autor. Apuntes a info@lugaresdenieve.com\nTotal: 4.1 (20 votos)\n100% Aymar Navarro: "De pequeño solo pensaba en camiones de bomberos y esquís"


Artículos de Namibia - En el mundo perdido\nDeja un comentario Publicado el 22 mayo, 2018 por xipo\nUna de las excursiones que hicimos durante nuestra ruta por Namibia fue la de hacer un pequeño treeking por Brandberg, la montaña más alta de toda Namibia, y con una altura de 2573 metros. Uno de esos sitios fáciles de reconocer desde larga distancia, y que suelen marcar un punto especial en el mapa.\nDeja un comentario Publicado el 10 abril, 2018 por xipo\nLos Himbas, posiblemente sea una de las tribus más famosas de toda África. No hay muchos como ellos. Por eso, visitar un poblado himba es uno de los objetivos de todo aquel que visita Namibia, su lugar de residencia. Su escaso ropaje, su piel pintada y sus curiosos campamentos chocan en esta locura que resulta ser la modernidad de vivir en pleno siglo XXI, pero los himbas, tan mágicos y misteriosos al mismo tiempo, parecen permanecer anclados en costumbres mucho más antiguas, pese a que hoy en día se han acostumbrado a esto del turismo y a recibir gente de fuera que les hace fotos.\nSouvenirs de Namibia. 5 regalos que comprar en Namibia\n4 comentarios Publicado el 29 mayo, 2017 por xipo\nNamibia es un país increíble. Sus gentes, sus espectaculares paisajes y sus maravillosos animales harán de tu viaje a Namibia una experiencia imposible de olvidar. Volverás con miles de fotografías, un montón de experiencias únicas y si sabes qué comprar con unos cuantos souvenirs de Namibia bajo el brazo. Si estás buscando algunos regalos que comprar en Namibia, aquí van algunos de los más típicos souvenirs de Namibia que puedes traerte tras un viaje por este increíble país africano.\nRuta por libre de 10 días por Namibia\n32 comentarios Publicado el 16 marzo, 2017 por xipo\nUna tarifa error a un coste mucho más reducido de lo normal hizo que este que escribe hiciera una ruta por libre de 10 días por Namibia. No estaba planificado ni mucho menos, y las fechas a ese precio eran cerradas, pero estas ocasiones con billetes a tan buenos precios no hay que dejarlas pasar y por eso mismo, Namibia ha sido uno de los últimos viajes que he realizado, y aunque hayan sido solamente 10 días en Namibia (12 de viaje contando los vuelos), la verdad que ha valido mucho la pena.


:Que en los pasillos de la Procuraduría General de la República cayó como bomba el video que presentó el GIEI, en el que los expertos cuestionan la actuación del director de la Agencia de Investigación Criminal, Tomás Zerón, en la ribera del río San Juan, Cocula, el 28 de octubre de 2014, un día antes de que fueran dadas a conocer las bolsas de plástico que contenían restos quemados.\nLuego de que el GIEI dejó ver que pudo haber un sembrado de pruebas, la titular, Arely Gómez, ordenó averiguar lo que ocurrió ese día.\n:Que Julio Hernández Barros, de la Comisión Ejecutiva de Atención a Víctimas, fue el único funcionario que asistió al último informe del GIEI, pero solo por unos minutos, pues el encargado para el caso Iguala saludó y platicó con algunos asistentes y se marchó antes de que comenzara la presentación.\nPor cierto, los expertos independientes se reunieron por casi una hora en el aula magna del Claustro de Sor Juana con el presidente de la CIDH, James Cavallaro, quien en su intervención lamentó de nueva cuenta que el gobierno federal decidiera no extender el mandato de los especialistas para un nuevo lapso.\n:Que la Sección Instructora, encabezada por el priista Ricardo Ramírez Nieto, cerrará el miércoles el periodo de desahogo de pruebas para el desafuero de la legisladora sinaloense Lucero Guadalupe Sánchez, presuntamente vinculada a Joaquín “El Chapo” Guzmán.\nDespués deberán correr al menos 12 días para los alegatos de ambas partes, por lo que el desenlace del juicio de procedencia se iría a un periodo extraordinario de la Cámara de Diputados o, en su caso, hasta el regreso a sesiones ordinarias, en septiembre.\n:Que uno de los puntos que se reforzará en el acuerdo de cooperación México-Estados Unidos a través de la Iniciativa Mérida será el de la mejora de 387 cárceles, tanto federales como estatales, a fin de que todas la prisiones del país estén certificadas a escala internacional antes de que termine 2017.\n:Que el ex director del Instituto Nacional de Cancerología, Alejandro Mohar, repetirá como uno de los 13 integrantes de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes, de la Organización de las Naciones Unidas.\nMohar, quien ha logrado desde el Incan que los pacientes tengan acceso a la morfina, colabora con la ONU desde 2013 y continuará hasta 2022.


Método de estudio: memoria contextual | Poliverso\nPor Osmar Peña para Poliverso, Octubre 4, 2019\n¿Te es fácil recordar la información que aprendes? ¿Alguna vez has escuchado hablar sobre la memoria contextual? ¿Qué pasaría si tuvieras una fórmula mágica con la cual pudieras recordar lo estudiado de manera más rápida?, seguramente todos diríamos que es un gran beneficio y no dudaríamos en usarla.\nEs claro que las situaciones por las que pasamos hoy en día nos exigen que las habilidades de procesar la información sean más decisivas que en cualquier otra época y constantemente nos hacemos la pregunta de cómo mejorar la memoria (o si esto es una opción real). La información acumulada sobrepasa la capacidad de memoria, por lo que resulta necesaria la implementación de habilidades para aplicar con eficacia los aprendizajes.\nLa cita de honor que ejemplifica este tema es, de acuerdo a los investigadores Alonso y Fernández (2002): “Existe un mejor recuerdo de la información si las condiciones tanto externas como internas en las que intentamos recordar son similares a las condiciones en las que hemos aprendido” (p. 2).\nEsto quiere decir que, si las condiciones en las que estudiamos son similares en las que tenemos que hacer las cosas, en este caso, una evaluación, la memoria tendrá más posibilidades de fluir y recordar con facilidad lo que se aprendió.\nSe resalta que los espacios tranquilos, pequeños y silenciosos facilitan la recordación, a esto se suman las condiciones emocionales en las que se encuentra la persona, ya que al estar guiados por una emoción se genera un aprendizaje y el cerebro tiende asociar información y evocar la así la información (Ruetti, Mustaca, y Bentosela, 2008).\nCaso 1. Andrea estudia Diseño Industrial y tendrá una evaluación en el taller de materiales y procesos de madera. El examen consiste en la explicación de cómo se realiza una pieza pequeña que se pueda usar en la cocina, por ejemplo, una cuchara. Sucede que Andrea nunca ha tenido que explicar este proceso antes, sino que solamente lo hacía junto a sus compañeros durante el taller.\nPara recordar el proceso sin saltarse ninguna parte, lo más fácil ha sido irse al taller de madera e ir escribiendo uno a uno los pasos que ha llevado a cabo para la construcción de la pieza, desde la selección del material apropiado hasta la lijada final y la aplicación de aceite para proteger la madera.\n¿Dónde interviene la memoria contextual?\nCuando intentamos describir un proceso al que estamos habituados a realizar en un ambiente muy específico, como un taller de madera, es posible que olvidemos alguna parte del proceso debido a que el contexto en el que explicamos todo el procedimiento es totalmente diferente al usual donde se produjo ese conocimiento, es decir, no es lo mismo explicarlo en un salón de clases que ejecutar la cuchara en el taller; además que también intervienen los nervios o la angustia por la presión de ser evaluados. Lo ideal en este caso fue poder asistir al taller, anotar los pasos realizados y desde allí poder practicar ese contenido en un ambiente como el del examen.\nCaso 2. Roberto estudia Diseño Gráfico y tiene un examen presencial en la materia de Diseño Editorial, donde le evaluarán el desarrollo de un par de páginas de una revista. Siente nervios porque no quiere olvidar ninguno de los pasos ni demorarse demasiado en caso de hacer algo mal y tener que echar para atrás, mucho menos quiere perder tiempo generando página por página, por lo que no debe olvidar comenzar por la creación de un par de páginas maestras y de allí poder moldear las demás.\nLa dificultad que tiene Roberto es que en su casa tiene un par de versiones anteriores del mismo programa que utilizan en la universidad, además, comparte su hogar con sus tres hermanos menores, además de un par de abuelos, papá y mamá, por lo que suele ser bastante ruidoso el ambiente en el que suele estudiar. Por el contrario, el salón de clases donde presentará la prueba será de silencio absoluto, los estudiantes estarán muy separados y no podrán ver las pantallas de los computadores de sus compañeros.\n¿Cómo debería estudiar Roberto con este método de memoria dependiente del contexto?\nPara este caso es necesario que se repliquen o se emulen las mismas condiciones en las que se presentará el examen, así, las sesiones de estudio deberían realizarse incluso en el mismo salón de ser posible, para que pueda recordar el proceso con mayor facilidad, tanto por la herramienta y que las opciones lleven la misma secuencia sin alteraciones en la organización del programa; por otro lado, también debido al ambiente, ya que existe silencio, calma, con espacio suficiente, enfocado en su pantalla, reconoce los elementos a su alrededor y se siente más en confianza porque ya ha hecho este proceso de forma eficiente en el mismo lugar. Esto se ve mucho como una prueba de memoria.\nOtras aplicaciones de este tipo de memoria\nLa memoria contextual no está solamente ligada a los temas de aprendizaje de información, se han implementado investigaciones y experimentos relacionados a la psicología aplicada, donde se recrea la situación vivida para la ayuda de testigos o reconocimiento y recuerdo de los eventos sucedidos. Incluso en esta área han realizado pruebas relacionadas al contexto olfativo y al recurso de testimonios en video, para comprobar qué tanto pueden recordar las personas cuando se someten a estos estímulos de la memoria, dentro de esto cabe señalar que se tiene gran influencia los sentidos y la forma en la que potenciamos las habilidades cognitivas de nuestro cerebro.\nOtra área que ha tenido mucha investigación en este tema es la psicología clínica, incluso han tenido resultados positivos con pacientes que sufrido un evento estresor que les ha generado dificultades en su vida cotidiana, al recordar información con la memoria contextual permite tener una visión amplia de los hechos y encontrar un significado a la situación para mitigar los efectos negativos y brindar al paciente otra adaptación.\nAhora que sabes mucho más del tema, te invitamos a poner en práctica la memoria contextual a tu favor y así implementar un nuevo método de estudio a tu repertorio. Puede que no siempre tengas a disposición todos los espacios para estudiar de la misma manera para todas tus evaluaciones, pero es un recurso muy útil que te brindará grandes te resultados.\n¿Tienes más dudas al respecto? Escríbenos a través de redes sociales con el hashtag #Poliverso y aprovecha para contarnos qué otros métodos de estudio te han funcionado o de cuáles te gustaría que habláramos.\nMartín, D. (2017). Memoria dependiente de contexto. Avances desde Smith y Vela (2001). [Trabajo de Grado]. Universidad de La Laguna, Tenerife, España.\nAlonso, M. A., y Fernández, A. (2002). Memoria y contexto: Perspectivas actuales en la investigación. Medio Ambiente y Comportamiento Humano, 3(1), pp. 1-18.\nRuetti, E., Mustaca, A. y Bentosela, M. (2008). Memoria emocional: Efecto de la corticosterona sobre los recuerdos. Revista Latinoamericana de Psicología, 40(3), pp. 461-474.\nTagged: método de estudio, exámenes, parciales, Estudiar, Estudiantes, alumnos, materias, memoria


Las reacciones por homenaje a alias ‘Inglaterra’ en Carepa\n27 Nov 2017 - 10:34 AM\nDespués de que Luis Orlando Padierna, alias ‘Inglaterra’ -número dos del Clan del Golfo-, fuera abatido en una finca en Chinácota, en la frontera de Norte de Santander con Venezuela, su cuerpo sin vida fue recibido en las calles de Carepa, en el Urabá antioqueño, con un homenaje que incluyó corridos prohibidos, pólvora y una caravana de motos y carros.\nLa reacción de la comunidad alertó a las autoridades, quienes manifestaron su desconcierto con el acompañamiento hecho por parte de los habitantes de Carepa al féretro de ‘Inglaterra’. En ese sentido, por ejemplo, el comandante de la Policía en Urabá, coronel Luis Eduardo Soler declaró a Caracol Radio que “la verdad es que le asombra a uno ver como las personas, hoy tienen truncados los valores, y les parece que es algo magnífico acompañar al féretro de un delincuente, la verdad es que no lo entiende uno; eso es hacer apología del delito”.\n(Lea aquí: Con corridos prohibidos y pólvora fue recibido el féretro de 'Inglaterra').\nEl alcalde del municipio, Ovidio de Jesús Ardila, también rechazó el “recibimiento de héroe” que tuvo el cuerpo de ‘Inglaterra’, pero explicó que esto podría deberse a la influencia que ha tenido él y el grupo en el que estuvo como segundo al mando en la región.\n“Pude ver que muchos asistieron por un tema de novelería y curiosidad porque el señor ‘Inglaterra’ se decía que era el tercero al mando del Clan del Golfo y desde luego genera mucha curiosidad. Es entendible que haya tenido contacto con mucha gente de la población. Es posible que el haya sido un héroe perverso para muchos porque tuvo una carrera delincuencial en ascenso”, afirmó Ardila durante una entrevista con Blu Radio.\nPero no fueron solo las autoridades. En redes sociales, sobre todo en Twitter, los usuarios manifestaron su indignación ante el hecho. Muchas de esas críticas se centraron en Antioquia en general o en compararlo con la entrada de las Farc al panorama político como una organización legal. Aun así, quedó en evidencia el descontento generalizado por esta situación.\nMarcela Tascón on Twitter\nDarling Díaz Díaz on Twitter\nGabriela González on Twitter\nAlex Bohórquez on Twitter\nAlias ‘Inglaterra’ fue elegido como segundo al mando del Clan del Golfo, después de la muerte de Roberto Vargas Gutiérrez, alias ‘Gavilán’, el pasado 31 de agosto. Sus tareas consistían, entre otras cosas, en "liderar actividades de abastecimiento de armas, explosivos, entrenamiento (...) narcotráfico, extorsión, desaparición, desplazamiento de campesinos, contrabando y sicariato".


La mayoría de las personas duermen continuamente por la noche durante 7 a 8 horas y permanecen despiertas durante el día. Por diversas razones, otros dividen su sueño en dos o más períodos mientras mantienen la misma duración total del sueño. Un estudio previo en mamíferos demostró que el sueño consolidado es necesario para un gloria rezo desempeño de vigilia adecuado. Sin embargo, algunos investigadores han demostrado que el sueño dividido puede mejorar la función diurna. El primer informe documentado de dividir el sueño, publicado en 1897, informó que dividir el sueño mientras se mantiene la misma duración del sueño mejora los beneficios de recuperación.\nLos televangelistas a menudo les piden a los espectadores que recen una oración del pecador con ellos, una frase a la vez, para convertirse en cristianos. Con mucha frecuencia, tal oración aparece al final de un tratado y se recita en un servicio religioso u otro servicio público como una invitación para que los feligreses afirmen su fe, a veces como parte de un llamado al altar. La intercesión es una oración de petición que nos lleva a orar como lo hizo Jesús.\nQue tu santo ángel esté conmigo, para que el malvado enemigo no tenga poder sobre mí. Un estudio de 40 adultos jóvenes que tenían 42 horas de privación del sueño, equivalente a permanecer despiertos toda la noche y el día siguiente hasta la hora de acostarse tarde, mostró una disminución del 38% en la capacidad de la memoria de trabajo. Los estudios de imágenes confirmaron que la parte del cerebro involucrada en la integración de información no es tan activa en las personas privadas de sueño. Evangelistas como Billy Graham y organizaciones evangelísticas como Campus Crusade for Christ llevaron el concepto a la prominencia en el siglo XX.\nNo se trata de un ejercicio para negarse a descansar, sino de la disciplina del autocontrol a medida que modifica su horario para dormir a horas específicas, de modo que pueda permanecer despierto y orar mejor durante la noche. Te doy gracias, mi Padre Celestial, por Jesucristo, tu amado Hijo, que me has guardado esta noche de todo daño y peligro; y te ruego que me guardes también en este día del pecado y de todo mal, para que todas mis obras y mi vida te agraden. Porque en Tus manos me encomiendo a mí mismo, mi cuerpo y mi alma, y todas las cosas.\nLa meditación sirve como base sobre la que se asienta la vida contemplativa, la práctica mediante la cual alguien comienza el estado de contemplación. En la oración contemplativa, esta actividad se acorta, de modo que la contemplación ha sido descrita como “una mirada de fe”, “un amor silencioso”. En tiempos de dificultades emocionales o físicas, es fácil sentirse desesperanzado, pero como dice la Biblia, “para Dios todo es posible”.\nLlame a estas oraciones de sanación cuando esté luchando por las pruebas diarias o los desafíos que alteran la vida. Algunas son solo notas de amor y garantías entre tú y Dios. Algunos están destinados a intensificar sus oraciones por una persona o situación. Otros deben ser registrados para referencia futura para aumentar su fe o la de aquel por quien oró. Pero me he dado cuenta de que, aunque dormir es precioso, las citas nocturnas de oración con el Señor son aún más preciosas: para mí, para Él y para aquellos por quienes Él me llama a interceder.\nPosteriormente, varios estudios informaron que la duración total del sueño es el principal determinante de la función restauradora del sueño, como se refleja en el estado de alerta y el rendimiento. Esto puede parecer contradictorio, pero contrario a la creencia popular, orar con éxito durante la noche en realidad requiere dormir.\nAlgunas personas piensan que interrumpir el sueño para la oración del Fajr y luego volver a dormir perturba la calidad del sueño, lo que puede afectar su estado de alerta durante el día. El patrón de sueño dividido que practican algunos musulmanes durante el verano es distinto del patrón experimental descrito en los estudios anteriores, ya que la duración santa misa y el momento de la división son diferentes de los utilizados en los estudios experimentales. Por lo tanto, diseñamos este estudio para evaluar objetivamente la arquitectura del sueño, el patrón circadiano del sueño REM, la densidad REM y la somnolencia diurna en sujetos que obtienen un sueño consolidado y dividido debido a la oración del Fajr.\n12 buenas oraciones para la hora de dormir para adultos


Apadrina con nosotros – Monegros con Nicaragua\nLa Asociación Movimiento Rural Cristiano de Monegros tiene como proyecto estrella el apadrinamiento de niños y niñas de Ocotal, que ya suman cerca de 300. Los padrinos de España pagan una cuota mensual de 18 euros (se puede realiza rl pago cada mes, cada tres meses, cada seis meses o en una sola cuota al año).\nLa mitad del dinero (9 euros) se entrega directamente a las familias en bonos canjeables por alimentos básicos en una serie de establecimientos conveniados (conforme los beneficiados se van haciendo mayores los bonos se transforman en becas de estudio). Y la otra mitad (9 euros) de destina a sufragar el resto de gastos del proyecto. Cada año destinamos unos 36.000 euros a la adquisición de estos bonos. A cambio, las familias se comprometen a escolarizar a los niños, a llevarlos a clase de refuerzo escolar y a colaborar en las jornadas de limpieza del barrio.\nPara entrar a formar parte de este proyecto solidario, visita el apartado de contacto.\nAquí tienes testimonios de primera mano de algunas de las familias beneficiadas y fotografías de una de las entregas de bonos alimenticios.


Publicado por Bebes Mundo el 24 de septiembre de 2011 a las 10:49 .\nLos bebés suelen requerir para su entretenimiento y diversión, una serie de juguetes puntualmente diseñados para ellos. Por eso, es importante conocer acerca de sus necesidades y las características de los mismos.\nMuchas son las empresas que han dedicado su esfuerzo a realizar una amplia gama de juguetes para bebés. Sin embargo, de acuerdo a la franja de edades a la cual apunta, las mismas pueden llegar a ser más recomendables o menos.\nRondi, es una empresa argentina con proyección internacional, íntimamente ligada a la creación y venta de juguetes para bebés y niños. La misma desarrolla sus productos solventándose en un criterio muy rico de calidad y confort.\nRondi es una empresa que abarca íntegramente el desarrollo del menos, creando juguetes para niños desde edades muy tempranas y, acompañándolos luego en su desarrollo. Para comprar juguetes Rondi, es suficiente con visitar cualquier tienda dedicada al rubro, o a través de su shopping online, disponible en el sitio web de la empresa.\nOtra empresa que ha desarrollado a través del esfuerzo un concepto más que llamativo en cuanto a juguetes para bebés, es Love. La empresa es reconocida especialmente por sus sillas de comer de paseo, aunque es la responsable del desarrollo de una importante línea de juguetes de bebés, aptas para colocar en la cuna o en la silla de paseo.\nEn realidad las propuestas de mercado son muy numerosas, por ello, a medida que avancemos en el tiempo, seguiremos aportando datos de calidad para que el lector se oriente.\nDesarrollo, Entretenimiento, Seguridad


Sertralina: uno de los antidepresivos más utilizados en el mundo\nPor Tomás Vicente - 23 de julio 2021\nLos trastornos de salud mental son los principales problemas de discapacidad a nivel mundial. Para contrarrestarlos, los profesionales recomiendan terapias y medicamentos, entre ellos, los antidepresivos. Junto al Prozac, la sertralina o Zoloft se encuentra entre los más utilizado, pero ¿qué tanto sabes de él? Aquí te ayudamos a despejar todas las dudas.\nLa sertralina es un antidepresivo perteneciente al grupo de los Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Estos son el tipo más prescriptos en el mundo y funcionan aumentando los niveles de serotonina en el cerebro, un neurotransmisor encargado de mantener el equilibrio de las emociones y el estado de ánimo.\nQué tan efectivos son los antidepresivos\nLas investigaciones y pruebas clínicas encontraron que la sertralina es efectiva para tratar diferentes problemas de salud mental, como depresión, ataques de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo y de estrés postraumático, o ansiedad social. También se los receta para aliviar los dolores, irritabilidad y sensibilidad que causan los síndromes premenstruales.\nLa aparición de la sertralina en el mercado fue de la mano de la empresa farmacéutica Pfizer, bajo el nombre comercial Zoloft (en EE. UU.). También puedes encontrarlo como Sertex o Serolux, en México, Asertral o Irradial, en Argentina, Ariale, en Perú, Eleval, en Ecuador, o Dominium, Inosert o Sertex, en Colombia.\nDependiendo tu situación, el médico puede recetarte tabletas de sertralina o su variante concentrada (líquido), ambos productos se consumen por vía oral. Generalmente, se toma una vez al día, en lo posible a la misma hora. Para evitar problemas respeta las instrucciones de las etiquetas o pídele al doctor que te explique cómo utilizarlo.\nLa evidencia clínica señala que los beneficios de la sertralina pueden tardar algunas semanas en aparecer. Lo importante es continuar tomando las dosis recomendadas por el médico sin aumentar o eliminar su consumo. Esto último puede elevar el riesgo de abstinencia y causar irritabilidad, cambios de humor, problemas de coordinación, confusión y dificultades para dormir.\nEn el caso de tomar la variante concentrada, se debe diluir una cantidad específica (para ello utiliza gotero) en algún líquido, los expertos recomiendan agua, jugo de limón, jengibre o naranja, ya que otras bebidas pueden intervenir en el accionar del medicamento y causar efectos secundarios.\nLa sertralina puede causar efectos secundarios, como nauseas, diarrea, estreñimiento, vómitos, problemas para dormir, acidez, pérdida de apetito, cansancio, dolor de cabeza, nerviosismo o problemas sexuales. Si estas señales se vuelven intensas o no desaparecen debes avisarle a tu médico.\nAl igual que con los síntomas anteriores, entra en las posibilidades padecer ciertos problemas graves cuando se consume sertralina. Entre ellos se registraron dificultades para respirar, urticaria, sarpullido, hinchazón, agitación, alucinaciones, convulsiones o sangrados. Si te ocurre algo de esto, llama inmediatamente a tu doctor.\nPor qué debes cuidar tu salud mental\nLos profesionales recomiendan siempre consultar a un médico antes de iniciar un tratamiento con sertralina, para que puedan corroborar que no existe una alergia. También hay que tener cuidado si se toman otros medicamentos inhibidores, como MAO, Marplan, Zyvox, Nardil, Parnate, Eldepryl o Emsam. Tampoco debes tomarlo si ya consumes Antabuse, un fármaco para el alcoholismo crónico.\nPara evitar cualquier tipo de problema y reducir la posibilidad de efectos secundarios, avísale y detalla a tu médico si consumes hierbas y suplementos u otros medicamentos, si sufres de enfermedades o problemas crónicos, si bebes alcohol regularmente o si consumes cualquier tipo de droga recreativa.\nAsociación Estadounidense de Psiquiatría, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Clínica Mayo, DrugBank, Institutos Nacionales de la Salud.