JUAN CRISÓSTOMO. LA VIRGINIDAD - Librería y artículos religiosos Peinado\nJUAN CRISÓSTOMO. LA VIRGINIDAD\nPrecisamente por su elocuencia, habría de conocerlo la posteridad con el sobrenombre de Crisóstomo.\nNo hay escrito del Crisóstomo en que no se pueda encontrar alguna reflexión sobre la virginidad y el matrimonio.\nLa virginidad que el Crisóstomo resalta requiere la castidad del alma y la consagración a Cristo; para el Antioqueno, la virginidad hunde su raíz en la virtud de la fe y convierte a quien la vive en una persona humilde que sirve a Cristo.\nEs posible que este tratado fuera escrito en su época de diácono: el ideal de la virginidad que el Antioqueno propone en esta obra se asemeja al propuesto en otras obras ascéticas en las que se percibe también el recuerdo de la experiencia anacoreta.\nPensamos que la obra podría haber sido publicada en torno al año 382 y que sería reflejo de las preocupaciones que experimentaría nuestro autor en sus funciones como diácono.\nIgnoramos qué llevó al Crisóstomo a la redacción de este tratado. Quizá le fuera solicitado con el fin de edificar a grupos ascéticos de Antioquía, quizá fuera el propio Juan, quien –consciente de la lucha que conlleva su observancia– creyó oportuno escribir un elogio sobre la virginidad.\nDesconocemos las circunstancias concretas, pero sí podemos decir que este tratado fue escrito en un momento en el que se desarrolló una abundante literatura acerca de la virginidad, mucha de ella de corte polémico, destinada a defenderla de sus oponentes.\nLAS CATEQUESIS BAUTISMALES\nEn la amplia producción de San Juan Crisóstomo, las "Catequesis bautismales ...\nHOMILIAS SOBRE LA CARTA A LOS ROMANOS 1\nEl orador antioqueno apodado Crisóstomo, es decir «boca de oro», comentó la Carta a los Romanos durante distintas ce...


Sistema de trading para el USDJPY en gráficos H1 – Sesión Asiática – Opciones binarias para principiantes\nSistema de trading para el USDJPY en gráficos H1 – Sesión Asiática\nEstrategia de trading para scalping intradía – TMT Scalping System\nPorque a las 8:15 hora española comenzaba su caída con rotura del rango asiático, llegando a caer hasta poco antes de la noticia 65 pips, más que los 50 que dió de impacto la noticia en si.\nOk zitrux. miraré luego el gráfico más detenidamente a ver si se hubiera podido evitar esa entrada. Cómo lo llevas hoy??\nOperación nefasta, mientras puse las órdenes estaba escribiendo el post, no me di cuenta que había puesto en la orden de buy stop el sl demasiado corto, me cogió la orden mientras escribía el post, cuando me quise dar cuenta me había saltado el stop, luego ya no pude abrir otra operación porque estaba de los nervios, pendiente del resultado, del post, de mi plataforma. al final malos resultados pero me alegro de una cosa, y es que el precio hubiera llegado de sobra a mi objetivo planteado. Pero bueno, de esto se aprende, de aquí en adelante me planificaré las operaciones con más antelación y estaré más pendiente de mis trades que de postearlos en el foro, prefiero comentarlos una vez se hayan desarrollado, sino menudo cacao.\nTimeframes: M5 – H1\nLa estrategia de TMT se puede aplicar durante todo el día, pero se recomiendan en las sesiones europeas y estadounidenses. En la sesión asiática, hay menos movimientos, y eso lo hace menos recomendable para el scalping. Además, el trader debe estar preparado para pérdidas adicionales debido a posibles formaciones de rango en la segunda mitad de la sesión estadounidense y en la sesión asiática debido al efecto del «refugio seguro». (Si es usted un scalper, lea nuestras 10 reglas básicas para obtener ganancias usando scalping)\n– La posibilidad de usar varios instrumentos de trading;\n– Sistema de filtro de transacciones falsas;\n– La táctica de las entradas en los impulsos le permite obtener un «margen de ganancia» desde los primeros minutos de negociación.\nTMT (significa Trend – Momentum – Trendline) es un sistema de trading de tendencias basado en una combinación de dos indicadores de tendencias y dos osciladores. Los primeros determinan la tendencia diaria actual, y los segundos, el punto de pivote en su dirección después de la corrección. Para confirmarlo, la estrategia utiliza adicionalmente la ruptura de la línea de tendencia del movimiento correctivo local, para la detección de la cual se utiliza un análisis gráfico. (Algo fundamental para operar con éxito en Forex es la elección de un buen bróker, si es la primera vez que va a elegir a un bróker y no sabe cómo hacerlo, le recomendamos que lea nuestro artículo ¿Cómo elegir a un bróker?)\nLa estrategia se agrega al gráfico mediante la plantilla TMT New, a través del menú del botón derecho o mediante la opción «Plantilla» en el panel de acceso rápido. Así se verá el sistema de trading instalado en MT4: (Descubra Todos los secretos del Trading de Alta Frecuencia (HFT))\n– Dos medias móviles EMA con períodos de 20 y 7, que determinan la dirección de la tendencia local dentro del día;\n– Dos osciladores modificados: MFI (Money Flow Index), compuesto por volúmenes de tics, y RSI. En contraste con la forma habitual, los indicadores dan 4 tipos de señales por el color de la barra del histograma: tendencia alcista, bajista, sobrecompra (cuando se cruza el nivel 80) y sobreventa (por debajo de 20). Niveles de diseño ocultos. (Invierta y gane dinero en 2020 con nuestros Consejos para inversores en 2020. Qué debe incluir en su cartera)\n– Niveles de soporte y resistencia de timeframes más altos, recomendados para ser lugares donde ubicar stop losses y take profits;\n– Vela diaria cuyo color muestra la dirección de la tendencia actual en un gráfico diario (D1).\nCuando se cumplen estas condiciones, trazamos una línea de tendencia inclinada desde el mínimo más bajo de la izquierda y esperamos su ruptura. (Si no quiere perder más dinero en el trading en Forex, utilice la estrategia Inside Trend System – El sistema de trading perfecto para aquellos que ya están cansados de perder dinero)\nUna vez que se cumplen estas condiciones, trazamos una línea de tendencia inclinada desde el máximo más alto y esperamos su ruptura. (Sepa Cómo utilizar la estrategia de Forex «Gambito» para operar con éxito)\n– Máximo local para un trade en largo;\n– Mínimo local para un trade en corto.\nEl tamaño del lote comercial, como regla general, debe ser una inversión en una operación cuyas posibles pérdidas no deben superar más del 0.5% de su depósito general, y un máximo del 2% del monto total del depósito en su cuenta cuando se activa su stop loss. (Sepa responder a la pregunta ¿Los tiburones e inversores institucionales invertirán masivamente en Bitcoin en 2020?)\nUna tendencia fuerte es el peligro de una corrección, que se indica con la barra amarilla del MFI, en cuya apariencia no tenemos un «margen de ganancia», por lo que puede buscar la oportunidad de cerrar la transacción al precio de entrada que se nos proporciona en los próximos 15 minutos. Nos acercamos a cero y salimos a tiempo, como lo demuestran los aumentos de precios adicionales y el estancamiento. (Nunca olvide utilizar Los principios básicos sobre la gestión del riesgo en Forex)\nDurante la sesión asiática, surgió una tendencia creciente de confianza, que permitió ingresar a lo largo de la mañana, luego de que la vela descendente (1) se cerró entre las dos EMA, la cotización apareció, rompió la línea de tendencia (2) y los histogramas MFI y RSI dieron un «color de la señal” (3). (Permítame recordarle que puede calcular el lote utilizando nuestro artículo ¿Cómo calcular un lote de manera manual?)


Abel Cuevas entregó apoyos de SEDESOL a 2 mil 535 jornaleros agrícolas - Al Calor Político\nAbel Cuevas entregó apoyos de SEDESOL a 2 mil 535 jornaleros agrícolas\n- Se dedican a cultivar café, papaya y caña de azúcar en distintas regiones del estado\n- Cada uno recibió un cheque por un monto de entre 50 y 100 mil pesos\nCon un monto total de 1 millón 882 mil 682 pesos se dio la primera entrega de apoyos a jornaleros agrícolas por parte de la Secretaría de Desarrollo Social.\nCon estos recursos se verán beneficiados 2 mil 535 jornaleros agrícolas quienes tienen la necesidad de trabajar en el cultivo de café, papaya y caña de azúcar.\nEl delegado federal de la Sedesol, Abel Ignacio Cuevas Melo, expresó que con esta inversión que se hace de manera conjunta entre la secretaría y los productores, los jornaleros podrán estar en mejores condiciones durante los meses que la necesidad obliga a que estén laborando fuera de sus lugares de origen.\nLos municipios beneficiados son Tuxpan, Tihuatlán, Coyutla, Papantla, Atzalan, Actopan, Cosautlán de Carvajal, Totutla, Soledad de Doblado, Córdoba, entre otras.\n“Este programa tiene algunos años de estarse aplicando y dentro de los 13 programas que se manejan dentro de la delegación, es probablemente de los que tienen más años en el presupuesto de egresos de la Federación, es poco conocido”, aseguró el delegado.\nResaltó que este programa tiene como origen la parte de la población que por su actividad y condiciones socioeconómicas son altamente vulnerables ya que se trasladan con todo y sus familias, temporalmente de sus lugares de origen a lugares remotos para, de acuerdo con los ciclos de producción de bienes del campo, participar en labores agropecuarias como la pizca, la colecta, la cosecha.\nExplicó que en Veracruz hay regiones expulsores de jornaleros y aquellos que son receptores de jornaleros ya que requieren mano de obra de ellos.\nEstas son familias vulnerables porque permanecen sólo pocos meses en sus lugares de origen y por ello SEDESOL les proporciona el apoyo.\nDurante esta primera entrega se otorgaron cheques por un monto de 50 y 100 mil pesos. El recurso lo supervisará la SEDESOL y cumple con el objetivo del programa, brindando así condiciones de habitación digna a los jornaleros que llegan a trabajar con los productores.


Inseguridad: después de agonizar dos días, murió el chico atropellado por un motochorro - Diario Registrado\nmartes 4 de abril de 2017 09:51\nDolor por la muerte de "Leito", como lo apodaban sus amigos. El chico falleció luego de ser atropellado por motochorros que escapaban de un ilícito, y de pasar dos días en agonía.\nEl tema permanece latente en la opinión pública, porque los delincuentes que atropellaron al joven de 14 años habían sido liberados por un juez hace poco tiempo.\nAlfredo Leonardo Aponte salió de la escuela y cruzó la avenida Cruz para tomar Metrobus, pero antes, en Cruz y Pergamino, un motociclista lo atropelló y fue derivado a una clínica cercana.\nDos días más tarde murió en el Hospital de Niños “José María Gutiérrez”. El caso sale a la luz esta semana luego de que su familia lo diera a conocer en los medios y redes sociales, ya que los hechos ocurrieron durante la semana pasada.\nPor el caso fue detenido el conductor de la Honda Wave, un adolescente de 18 años, que también sufrió heridas y que tenía antecedentes delictivos. La gente reclama seguridad, en medio de promesas incumplidas.\nvilla soldati motochorros\nLa muerte de una cachorra que fue víctima de una brutal agresión en el estado de Michoacán, en el occidente de México generó un multitudinario rechazo ante el maltrato animal. La perrita fue pintada, golpeada y obligada a tomar solventes.\nUn técnico de futsal murió por los golpes del padre de un jugador en un club de Munro\nSi bien la agresión sucedió el fin de semana en el club Unión de Munro, Fernando Pereiras falleció esta mañana en un centro médico de Vicente López. El técnico del equipo de futsal había sido víctima del padre de un chico que saltó desde la tribuna y lo golpeó en la cabeza dejándolo en estado de coma por una semana.


Letralia 220 | Entrevistas | Norberto José Olivar, autor de Un vampiro en Maracaibo: Los buenos libros manejan el mal para romper con lo políticamente correcto | Jorge Gómez Jiménez\nNorberto José Olivar, autor de Un vampiro en Maracaibo:\nLos buenos libros manejan el mal para romper con lo políticamente correcto\nSalvo un eventual café en Irama —la mítica cafetería de Maracaibo que ahora es conocida por todos los lectores de Un vampiro en Maracaibo—, una salida al cine con sus hijos, o la docencia que ejerce “en sus tiempos libres”, Norberto José Olivar es un amante del encierro, una suerte de vampiro sin la molestia de la fotofobia y que afirma vivir como quiere. Una libertad que le atribuye a esta novela que, imponiéndose sobre otras veinte, acaba de ganar el recién nacido Premio de la Crítica, creado por Ficción Breve Venezolana con el patrocinio del Grupo de Empresas Econoinvest y el apoyo de Cultura Chacao.\nEl veredicto de Carlos Sandoval, Mariana Libertad Suárez y Arnaldo Valero favoreció a Un vampiro en Maracaibo por considerarla “una pieza construida con efectivo manejo de los elementos narrativos propios del género, al tiempo que elabora personajes de honda resonancia espiritual”. Eso y más tiene esta novela, un acucioso estudio del mal en el que Ernesto Navarro, alter ego de Olivar, profesor de historia como él y protagonista de varios de sus libros anteriores, le sigue la pista a Ramón Pérez Brenes, también conocido como Zacarías Ortega —entre otros nombres—, un oscuro personaje de quien se sospecha sea un vampiro, y al que su creador no duda en calificar de “asesino enloquecido”.\nNacido en Maracaibo en 1964, Olivar dejó por un rato su sarcófago marabino el pasado 10 de octubre, y viajó a Caracas para recibir este premio que ratifica lo que ya sabían sus lectores: que Un vampiro en Maracaibo es una novela intensa y fresca en la que sin mayores contrastes se mezclan los escalofriantes caminos del mal, la pasión por la investigación y el aliento cómico de una vida demasiado cotidiana que se desliza a través del característico lenguaje coloquial de Maracaibo.\nEsa novela me convirtió en otra persona\n—Aunque en las primeras páginas de la novela mencionas, como su origen, la investigación para El misterioso caso de Agustín Baralt, me gustaría que hablaras un poco sobre los caminos que te condujeron a escribir Un vampiro en Maracaibo.\n—Por años estuve acumulando información sobre Pérez Brenes, lo descubrí mientras investigaba para mi tesis de maestría en historia. Si miras mis libros anteriores, te encontrarás con él en unos cuantos. Por otra parte, en mis días de liceo, recuerdo que me fugué de clases para ir a ver en la basílica un supuesto cadáver de un hombre que había pactado con el diablo, a saber, tenía cachos y rabo, y debía ser paseado por siete iglesias, o algo así, para liberarlo del contrato maligno; claro, no pude verlo, pero la basílica estaba rodeada por la policía regional, así que imagínate mis sospechas y la de los miles de curiosos y ociosos que estuvimos allí dos días esperando verlo. Al poco tiempo, surgió un rumor sobre una camioneta que estaba secuestrando niños para robarles la sangre, la diabólica banda de los chupasangre; describían a alguien que se parecía mucho a Pérez Brenes, en esa época no sabía yo de Pérez Brenes, por supuesto; hice la conexión en mis desventuras de maestrante, y siempre supe que haría un relato para él solo. La coyuntura definitiva se presentó en una crisis personal. Comencé a cuestionar todas mis ideas (conceptos) sobre el hombre, la mujer, la moral, dios (así con minúscula), las leyes, el amor, el matrimonio, la familia, en fin, fue una sacudida existencial muy profunda, estuve a punto de abandonarlo todo y a todos, y rocé los linderos del alcohol y hasta de la muerte. En medio de ese torbellino, pensando con verdadera frialdad, entendí que debía escribir sobre eso para encontrar una respuesta, y supe, al concluir trescientas cuartillas, quizás menos, que el verdadero problema era que no me sentía libre, y esa novela me convirtió en otra persona, no sé si peor o mejor, pero me ayudó a superar todos mis miedos y a liberarme de muchísimas cosas. Hoy estoy tranquilo y me dedico sólo a escribir, bueno, en mis tiempos libres hago de profesor universitario. El tema real de Un vampiro en Maracaibo es la libertad.\n—Ernesto, el protagonista, habla de las marcas que toda novela deja en la cara del novelista, y citando a Elizabeth Costello agrega que no se puede salir ileso tras invocar el mal. ¿Qué marcas dejó en ti la escritura de esta novela?\n—Soy libre gracias a un vampiro, ¡qué ironía! Y esa libertad nada tiene que ver con libertinaje. Vivo recluido, por puro gusto, en mi cuarto de escribir, en el cuarto de los escritos, como diría Walser. Apenas salgo a mis clases, a un rápido café en Irama, y un día a la semana, llevo a mis hijos al cine o a comer un helado. Nada más. No visito a nadie, me gusta el encierro y jamás, te lo juro, me había sentido tan libre como ahora. A todos mis amigos les hablo, frecuentemente, por Internet. Pero no es un asunto enfermizo, si tengo que viajar o reunirme con alguien lo hago, salgo de mi sarcófago y hasta de muy buena gana, pero el encierro es un placer para mí. Esa es la marca que me ha dejado el vampiro. Vivo como quiero.\n—Con frecuencia la invocación del mal en el arte es interpretada como apología del mal. ¿Crees que el artista tiene alguna responsabilidad sobre el efecto que su obra produce en el público?\n—Limitándonos a la literatura, creo que los buenos libros manejan el mal como una forma de romper con el sometimiento social y religioso, con las conductas políticamente correctas en general aceptadas, o como una exploración en niveles de violencia por encima de lo común (que ya es bastante, por cierto); en ambos la intención es golpear la sensibilidad para que podamos ver lo que lo cotidiano hace invisible. Un poco lo de Thomas de Quincey y El asesinato considerado como una de las bellas artes. El mal o la violencia sin esa intencionalidad puede quedarse en lo mero comercial. Romero con sus zombis, King, o las películas de Tiro Loco McGraw (se dice así, ¿no?, ya ni me acuerdo), quiero decir, esas que son puro tiros, ¡y el sangrero por todos lados!\n—El vampiro ha vivido diversos momentos de auge en las culturas europea y norteamericana, referencias que por supuesto están en la novela y sobre las cuales Ernesto comenta —en un tono que a mí me parece jocoso— que al empezar a investigar sobre el tema éste empezó a aparecérsele “hasta en la sopa”. Aunque en Un vampiro en Maracaibo citas antecedentes del tema en la literatura local, ¿representó para ti un esfuerzo especial hacer de este vampiro una figura distinguible de sus predecesores?\n—Cuando empecé a escribir sabía que la gente tenía la cabeza atiborrada de referencias sobre vampiros, incluso, más allá del Drácula de Stoker o Polidori. Eso me facilitaba el trabajo porque, en realidad, mi vampiro es un asesino enloquecido, mi propósito era meter al lector en esa locura, así que sin yo decirlo abiertamente, se iba a ver al personaje como un vampiro, sembré la novela de mecanismos que activaban el imaginario vampírico de los lectores, y en ciertas encrucijadas de la historia frenaba al lector para devolverlo a la realidad, “oye, este tipo no es un vampiro, es un matón”; entonces sucede lo más curioso, el lector piensa que puedo estar equivocado, que soy un escéptico, un aguafiestas, y concluye: “Verga, si todo esto es verdad, ¡dios mío, qué locura!”, y puede que logre que sienta miedo, pero miedo de verdad. Este jugueteo se mantiene a lo largo del libro, adrede, para que el lector termine asumiendo la posición que quiera. No hay nada más manipulable que nuestra mente.\n“Algún día serás como ellos”\nCaminé recostado a la pared hasta llegar al boquete, respiré hondo, me encomendé a dios, por si es que él se mete en estos horrores y, con la linterna en una mano y el revólver en la otra, entré de sopetón. Lo que vi fue espeluznante: calaveras, huesos, cabellos de gentes que alguna vez estuvo viva como yo, trozos de ropa, porque a uno cuando se muere lo ponen bonito, pa qué coño no sé, supongo que como va tanta gente a verte, a decir que sí eras bueno, que nomás ayer te vieron vivito, te saludaron, y hoy ya estás tieso, que cómo se explica eso, que la vida es una vaina seria, y una retahíla de pendejadas que uno no sabe sinceramente pa qué coño las dicen, y como uno está muerto y no te puedes mover de ahí de donde te han puesto, te tienes que calar todo ese lloriqueo; pero le contaba, profe, que esas cosas que vi estaban regadas, enmontañadas por todas partes. Es el sentimiento más confuso y atosigante que he tenido jamás. Ver esos despojos humanos le quita el sentido de belleza y diversión a la vida, te hace recordar que no eres nadie, que algún día serás como ellos, y quizás pases la eternidad en un lugar como ése, donde nadie sabe quién eres, y eso es lo peor que te puede pasar, el anonimato de todos esos huesos, de toda esa gente, porque son gente, no podemos olvidarlo; ésa es la más triste de todas las muertes, caer ahí, que te tiren ahí, como basura, en la desmemoria, en la indiferencia de quienes caminan atareados, con sus oficios y sus vidas por las calles adyacentes a ese lugar. Pero el vampiro Ortega no estaba adentro.\nUn vampiro en Maracaibo, página 98\nMi cabeza anda en otra cosa\n—La novela está dedicada al comisario Jeremías Morales, quien tuvo a su cargo la inquietante responsabilidad de investigar los crímenes de Pérez Brenes. ¿Podrías hablarnos un poco de él? Ya no tanto del personaje de la novela, sino del hombre que lo inspiró.\n—La verdad, no lo conocí en persona. Ya había muerto cuando la escribí. Todo salió de los reportajes de prensa y de un primo mío que trabajó muchos años en la Policía Técnica Judicial. Así que se parece al Morales que me describió mi primo; seguro habrá otras versiones de él, pero deben ser tan fascinantes como la que conocí.\n—Después de haber escrito varias novelas, es de suponer que hayas depurado el proceso de investigación y creación. ¿Cómo escribe Norberto José Olivar?\n—Siempre hago una investigación histórica de lo más tradicional: documentos, bibliografía, entrevistas, videos, películas, quizás un viaje dentro del estado, como el que hice a Los Mayales (para el Vampiro), o al Castillo de San Carlos cuando escribí Un cuento de piratas, o al Archivo de Miraflores, o a la Biblioteca Nacional; en fin, cada novela o cuento impone sus requerimientos más insospechados. Una vez fui a dar a un edificio abandonado para que un viejito, descendiente de Ismael Urdaneta, me prestara unos documentos sobre su tío, cuando andaba yo armando Monsieur Ismael. Luego me encierro a trabajar.\n—¿Será distribuida Un vampiro en Maracaibo más allá de las fronteras de Venezuela?\n—No tengo la menor idea, pero sería curioso ver la reacción de otros lectores. Te diré que cuando escribí el Vampiro lo hice pensando en los lectores maracuchos, y ya ves, le ha caído bien a todo el mundo en este país. Si el Vampiro sale, ojalá que sí, pues muy bien, bravo, pero si no, igual ya me di por satisfecho con esta novela. Mi cabeza anda en otra cosa. La última vez que leí el Vampiro fue cuando revisé la diagramación; de resto, no he vuelto a él.\n—Apartando el reconocimiento general que ha recibido la novela, ¿qué papel tiene en tu carrera?\n—Saltándome lo que dije al principio, esta novela me ha hecho sentir que formo parte del movimiento de escritores a nivel nacional, y lo mejor, sin dejar de ser un escritor de provincia, porque no pienso irme de Maracaibo, quizás, cuando me jubile, y si es que tengo cobres, me compraré una casita en alguna montaña andina, pero seguiré leyendo Panorama y cruzando los dedos por las Águilas.\n—¿Qué novelistas venezolanos lees y recomiendas?\n—Me gusta Victoria de Stefano, El lugar del escritor me marcó, pero las lecturas son una larga andadura y las vas acumulando en tus adentros y en tus estantes. Estoy llegando a un punto en que leo sólo lo que me interesa, y cada vez menos para estar al tanto de las novedades; creo, Jorge, que me estoy haciendo viejo más rápido de lo previsto, bueno, también es que con los precios actuales de los libros es muy difícil estar al día. Pero a los venezolanos intento seguirlos.\n—¿Lees literatura en Internet?\n—¡Claro!, páginas, blogs. Y he bajado montones de libros. De hecho, leí casi todo Auster y Sebal sacados de librerías virtuales que te permiten descargar. Eso sí, tengo que imprimirlos (mis ojos fallan), pero a Modiano y algunas cosas de Piglia sí las he leído en la compu directamente. Incluso, estoy por comprarme mi e-book en cualquier momento. No creo que desplace el papel, pero puede que presione lo suficiente el mercado para bajar los precios, y sin duda, ha convertido la literatura en un ejercicio de verdadera libertad. Consideremos también que la tecnología puede evolucionar a tal nivel que, estéticamente, el hecho de leer en digital sea tan placentero y cómodo como el libro de papel actual. Me parece que predecir en este asunto no es factible, quizás el e-book en el futuro mate al texto tradicional, como Gutenberg aniquiló al pergamino. Supongo que algunos se arrecharon en aquellos días, y ya ves por dónde vamos...\n—¿Publicarías una novela en formato digital?\n—Seguro, Stephen King ya lo hizo, quién quita que un vampiro lo haga también.


Cea: El club no tiene techo, quiero dar continuidad a su idea de juego\nCea: "Vengo a un club que no tiene techo, quiero dar continuidad a su idea de juego"\nJesús Coca Aguilera | 13/06/2018 A A\nFútbol / Segunda División B El técnico de la Cultural pide afrontar la temporada "con mentalidad colectiva y humildad, porque si le perdemos el respeto a la Segunda B esta nos va a poner los pies en el suelo"\nCon la ilusión por bandera, pero también con la máxima prudencia. Así se ha presentado en el Reino de León el nuevo entrenador de la Cultural, Víctor Cea, que aseguraba que llega «a un club que no tiene techo, que no tiene límite y que es muy ambicioso, y en el que soy responsable de crecer con él lo máximo posible».\nUna primera toma de contacto con el encargado de capitanear el barco culturalista de vuelta a la Segunda División, si bien en sus intenciones ha incidido en el trabajo y el respeto pero se ha alejado de la palabra ascenso: «Hay que tener clara la dificultad que lleva consigo la categoría, tenemos la experiencia de clubes que han bajado y han pretendido subir en la jornada 1 o 5, pero eso no acerca a un objetivo o consecuencia positiva. Queremos ser un equipo que esté en esa zona de ‘playoff’, pero siendo muy consciente de todas estas circunstancias».\n«De la Barrera es un técnico fantástico. Aunque le demos nuestros matices hay que aprovechar cosas que deja» Cea, que firma por dos temporadas, alababa a su predecesor Rubén de la Barrera, a quien considera «un entrenador fantástico que ha sumado muchísimo en la Cultural», por lo que «aunque cada entrenador tiene sus ideas, debemos valorar todo lo que ha hecho e intentar aprovechar al máximo cosas de las que deja, aunque le demos nuestros matices».\nDe hecho, dejaba claro sobre el tipo de Cultural que quiere a sus órdenes que el equipo «ya tiene un bagaje, unas señas de identidad y unas ideas de juego, y somos responsables de darle continuidad y ser fieles a ellas. Hay que seguir esa línea de trabajo que tantos éxitos esta dando y que ha vuelto a ilusionar e implicar dentro del proyecto a León, si bien luego los futbolistas te llevan a unos matices u otros y el cuerpo técnico también tiene los suyos».\n¿Sobre la plantilla? Cea se muestra «contento con la posibilidad de retener al mayor número posible de integrantes», pero deja claro que «aunque son jugadores con un bagaje superior a Segunda B, hay que saber adaptarse a la categoría para no llevarse sorpresas. Deben ser conscientes del lujo que es formar parte de esta familia y ser los primeros dentro de ese vestuario que generen esa ilusión. Es necesaria la humildad de todos con independencia de la categoría en que se haya jugado, porque si perdemos el respeto a la categoría esta nos pondrá los pies en el suelo».\nLlega con 5 asistentes: un analista, un preparador físico y especialistas de defensa, ataque y centro del campo El nuevo técnico se presenta en León con cinco ayudantes, presentes también en la rueda de prensa. Son Héctor Rincón, analista de juego; Luis Masero, que se encargará de la faceta ofensiva; Jesús Muñoz, que se centrará en la defensiva; Pepe Sanz, especialista en el centro del campo; y Salvador Vadillo, que ejercerá como preparador físico.\n«Somos conscientes de lo que tenemos entre manos. Las cosas son mucho más complicadas de desarrollar si no las sientes y nosotros estamos completamente preparados para esto, tengo ganas de empezar a trabajar y de dedicarle las 24 horas del día a la Cultural», apuntaba Cea, que considera «vital la buena gestión de grupo, porque no hay que olvidar que trabajamos con personas y unos nos hacemos mejores a otros, la base del éxito radica en lo personal».\nAdemás, también tuvo palabras para la afición, alabando «el nivel de involucración que tienen» y apuntando que son «conscientes del esfuerzo, la implicación y el tiempo que dedican al club», por lo que deben «trabajar no para los responsables de la Cultural, sino para los aficionados».\n«Tengo ganas de empezar y dedicarle 24 horas al día a la Cultural.Es vital la buena gestión del grupo» Es la declaración de intenciones de un técnico al que el director general Felipe Llamazares definía como un «entrenador joven, preparado, de demostrada capacidad y cargado de ilusión», haciendo hincapié en que «la línea en esta entidad es clara: se buscan valores y capacidades».\n«Soy consciente de lo que tengo entre manos. De que vengo a una gran ciudad y a un club donde se vienen haciendo las cosas muy bien, y de que el trabajo constante y diario será el que nos lleve a buen puerto», añadía Cea. Una declaración de intenciones. Una primera muestra de la filosofía que quiere implementar a León. Un primer retazo del nuevo ‘director de orquesta’ del conjunto culturalista.\nAmpliar noticia El Alfredo Di Stéfano no tiene secretos para la Deportiva\nAmpliar noticia Iván González: "Todos esperábamos más, pero aún estamos en disposición de todo"


¿Qué es el LED-XPERT? - Zendia\n¿Qué es el LED-XPERT?\nDentro de un spa además de haber tratamientos como ultrasonido terapéutico, masajes, faciales, también existe el tratamiento LED-XPERT. Esta técnica tiene la función de estimular la piel y sus procesos, como la reparación y la regeneración. Sus efectos se ven de manera inmediata y son de larga duración. No es doloroso ni invasivo, es suave con tu piel.\nEn Zendia brindamos la más alta tecnología en equipo y productos de calidad, todo bajo estrictas normas de sanidad y calidad propias de Zendia Beauty Care & Spa. Nos enfocamos en dar equilibrio mental, espiritual y físico a través de tratamientos para el cuidado de la belleza de mujeres y hombres.\nAdemás, nuestro equipo de trabajo está siempre en constante aprendizaje para satisfacer las necesidades de nuestros clientes. Innovando siempre en nuestros productos y servicios.\nDe qué trata el tratamiento LED-XPERT\nCon el uso de tecnología de luz el tratamiento led busca combatir y dar solución a problemas como el acné, envejecimiento, manchas y enrojecimiento en el rostro. En definitiva, con el uso de esta técnica la piel del rostro queda más brillante, suave y clara.\nPor lo tanto, si tiene en su rostro algo de flacidez, arrugas en la piel, acné e inflamación es buena idea que pruebe este tratamiento. Puede preguntar si está dentro de paquetes spa Puebla o seleccionar la de manera independiente.\nUn tratamiento led utiliza luces infrarrojas que a través de calor y en diferentes tipos de ondas brinda distintos beneficios faciales de acuerdo con las problemáticas del rostro que van a tratarse.\nExisten cinco tipos de luz LED:\nRoja. Se usa más comúnmente para promover la circulación, estimular el colágeno y la elastina.\nBlanca. Penetra lo más profundo y trabaja para tensar y reducir la inflamación.\nPúrpura. Frena el desarrollo de las bacterias responsables del acné.\nVerde. Disminuye manchas.\nNaranja. Reduce el enrojecimiento.\nEn el proceso del tratamiento las máscaras emiten ondas de luz a las capas más profundas de la piel, de esta manera la piel del rostro va a responder según el tipo de luz, por ejemplo, puede que se reconstruya, se fortalezca, o quizá la luz este concentrada en disminuir las citocinas, que causan inflamación y juegan un papel en el acné crónico. Dependerá del problema que se tenga el tipo de luz para los faciales en Puebla.\nDependiendo de la valoración puede decidirse solo por este tratamiento o implementarlo como un complemento de algún otro, por ejemplo ultrasonido terapéutico. Lo ideal es que vaya a un spa a realizarse un tratamiento LED-XPERT; si bien existen marcas para hacerlo en casa, en definitiva lo mejor para la salud de su rostro es acudir con profesionales que hagan un tratamiento facial intenso y detallado, además los resultados confiables se obtienen en manos de expertas.\nDe igual manera, hay que seguir ciertas medidas de seguridad, como que al colocarla sobre el rostro se use protección para los ojos, ya que las luces son bastante brillantes, la duración puede variar, pero por lo general suele ser de 15 minutos. Así como si no se regula adecuadamente la luz no surtirá los efectos deseados.\nEl acné o reducir la apariencia de líneas finas y arrugas suelen ser problemas recurrentes que pueden ser tratados a través de este procedimiento. También pueden recibir este tratamiento como método preventivo para evitar los brotes de acné al matar las bacterias que causan esta condición, pues el láser led estimula los procesos naturales de rejuvenecimiento de la piel, lo que a su vez reduce el enrojecimiento, las manchas, imperfecciones y atenúa las arrugas.\nSu aplicación más común es el rostro, ya que es ahí donde suelen suceder daños en la piel con más frecuencia debido a la exposición al sol, radicales libres y contaminación en general. Aunque de igual forma, es posible aplicarla en zonas como el cuello y el pecho que muestran signos de envejecimiento.\nEs un tratamiento cero invasivo para la piel, esto quiere decir que no necesita tiempo de recuperación, de hecho, las personas que se someten a él pueden salir del spa y continuar con sus actividades diarias una vez que termine la aplicación de LED-XPERT; solamente deben evitar la exposición directa y prolongada al sol y mantener una higiene adecuada en la zona tratada.\nEsta técnica requiere de varias sesiones para ver resultados contundentes, aunque desde la primera aplicación ya pueden verse cambios. Los resultados serán más intensos y notables una vez que haya terminado las cantidades de sesiones recomendadas de acuerdo con su problemática.\nLas máscaras de LED-XPERT ofrecen el máximo rendimiento y tiene la capacidad de actuar de manera directa sobre las células cutáneas. Esto hace que tenga un poder de actuación con más intensidad, además, tiene una acción directa sobre la dermis debido a la cercanía con ella durante el proceso.\nCada sesión verá un avance, ya sea en la zona del cuello y escote o rostro. Como comentamos, también pueden incluir áreas como espalda, abdomen, manos, todo dependiendo de las necesidades y problemáticas que la persona desee solucionar.\nEn Zendia podrá encontrar una variedad de tratamientos, como el LED-XPERT, ultrasonido terapéutico, entre otros servicios enfocados a brindar bienestar físico y mental bajo el cuidado de profesionales de la belleza, por medio de un servicio de calidad y alta tecnología. Satisfacemos a nuestros clientes dando un trato amable y personal, con nuestra asesoría encontrará el tratamiento indicado para el mejor cuidado de su piel y salud. Para más información de nuestros servicios, llame al (222) 284 8292 o mande mensaje al WhatsApp +52 (222) 128 5311.\nPrevAnteriorQué es el hydrafacial\nSiguiente¿Conoce el facial OXYGEN RX?Next


Recetas con Salmón - El Chef Bigotes - Recetas de Cocina\nEl salmón es un pescado azul con el que podemos realizar cientos de recetas. Son de la misma familia que la trucha, y habitan en los océanos Atlántico y Pacífico. Nacen en agua dulce y migran a estos océanos para volver a las aguas dulces donde se reproducen.\nEs un pescado graso, apotra aproximadamente 11gr. de grasa por cada 100gr de producto, sin embargo, esta es una grasa rica en omega-3 que contribuye a disminuir el colesterol y los triglicéridos en sangre. Es además una fuente de vitaminas del grupo B como la B2, B3, B6 y B9 y B12.\nAdemás, en la cocina es un pescado muy versátil. Admite ser preparado tanto asado al horno, como a la plancha, hervido en guisos o frito; también es muy popular su consumo en crudo preparado como tartar y conservado como ahumado.\nCombina muy bien con salsas de base láctea como nata, queso y yogur, así como con otras tipo mayonesa, salsa de soja y mostaza.\nEn este enlace podréis saber algo más sobre este fantástico pescado.\nCrepes de Espinacas con Mousse de Queso y Ahumados\nEl Chef 9 abril 2020 No hay comentarios EspinacasQuesoSalmón\nEn esta entrada vamos a preparar unas crepes de espinacas con una mousse de queso y ahumados, en ese caso, salmón ahumado. Son unas crepes…\nVer más Crepes de Espinacas con Mousse de Queso y Ahumados


Plantas exoticas - Ensayos universitarios - 4235 Palabras\nPágina principal Ensayos Plantas exoticas\nPáginas: 17 (4235 palabras) Publicado: 26 de abril de 2010\nTitulo: Diversidad de Flores y Plantas exóticas que hay en la ciudad de México.\nObjetivo:Conocer y saber sus características de flores y plantas exóticas que se exhiben y se pueden comerciar en algunos de los diversos mercados y jardines botánicos de la ciudad de México.\nExótico: extraño, (colores y estructuras llamativas) extravagante, procedencia diferente al lugar decomercio.\nDefinición: Una flor es una estructura de reproducción sexual característica de cierto tipo de plantas y tiene el propósito de producir semillas de nuevas plantas para la perpetuación de la especie.\n-Las flores están ligadas a la clase de plantas fanerógamas o espermatofitas que incluye a todas las subdivisiones de plantas que producen semillas.\n-Unaflor, tras el acto de fertilización, da lugar a un fruto que contiene en su interior dichas semillas.\n-Una flor está compuesta por las siguientes partes: los sépalos, que envuelven a las hojas cuando la flor es un capullo y la protegen de los insectos que buscan néctar formando un cáliz; los pétalos, las hojas de colores llamativos de la flor que le dan su apariencia característica formando lacorola y que atraen a los agentes polinizadores; los estambres, hojas portadoras de órganos masculinos que forman un androceo; y los carpelos, hojas portadoras de órganos femeninos que forman el gineceo. Incluso, en algunos casos, las flores poseen también brácteas, un tipo de hojas modificadas que contribuyen a la función protectora y/o atrayente del organismo.\nDefinición: Actualmentese denominan plantas a aquellos organismos — individuos o especies — que forman parte del reino Plantae. Ocurre que la circunscripción actual (la definición de lo que ahora abarca) el reino Plantae es diferente de su circunscripción en el pasado, y muy diferente de la del antiguo y abandonado «reino vegetal.\nNutrición: fotosíntesis, respiración y transpiración).Metabolismo del oxígeno: necesario\nEstructura y funciones: con plasmodesmos. Con tejidos celulares variados. Pared celular con celulosa. Con movimiento intracelular. Se forman compuestos secundarios metabólicos:antocianos, flavonas.\nLas plantas con flores, se denominan angiospermas\nHipótesis: ¿por que las flores se denominan exóticas? Será por su procedencia, precio o por que son difíciles de conseguir…\n*Resultados:* Las flores se denominan exóticas según el gusto y preferencia de la gente ya que la procedencia, precio, colores, formas y la manera de encontrarlas son factores que la gente prevé antes decomprar y así satisfacer sus necesidades.\nMaterial y Método: Esta fue una investigación, en la cual tuvimos que ir a diferentes lugares, citados en la bibliografía y así encontramos la siguiente información y por nuestra cuenta buscamos mas información en libros o paginas de internet.\nUbicación Geográfica: Estado deVeracruz.\n*Características y cuidados*:\nLa mayoría de las Hydrangeason arbustos 1-3 m de altura, pero algunas son árboles pequeños, y otras son parras que alcanzan los 30 m trepando por los árboles.\nLas Hydrangeasproducen flores desde el inicio de la primavera hasta finales del otoño; estas se encuentran agrupadas en ramos, en el extremo de los tallos.\nSusflores pueden ser rosas, blancas, o azules, dependiendo en parte del pH del suelo. En suelos relativamente ácidos (pH entre 4,5 y 5) las flores se hacen azules, en suelos más alcalinos (pH entre 6 y 6,5) las flores adquieren un color rosa, y en suelos de acidez intermedia (pH alrededor de 5,5) las flores crecen blancas.\nLas hortensias se cuentan entre las escasas plantas que...\n...cerca de 25.000 especies. Sin embargo, en el país existe una gran cantidad de especies de plantas exóticas o introducidas, las cuales debido a su oferta de productos útiles (frutas, pulpa, madera, taninos, medicinas o especies ornamentales), han sido trasladadas por el ser humano, desde su hábitat original hasta otras regiones durante muchos siglos. El ser humano ha domesticado cerca de 2.000 especies de plantas para su alimentación, de las cuales...\ndiversudad de plantas exoticas\n...net/articulo.asp?Id=505 Análisis de la gestión de las plantas exóticas en los espacios naturales españoles 1 J. Andreu , M. Vilà 2 (1) Centre de Recerca Ecològica i Aplicacions Forestals y Universitat Autònoma de Barcelona. Edifici C, Universitat Autònoma de Barcelona. 08193. Bellaterra. Barcelona. España. (2) Estación Biológica de Doñana (EBD-CSIC). Avd/ María Luisa s/n Pabellón del Perú, E-41013 Sevilla Análisis de la gestión de las plantas...\nIntroduccion de plantas exoticas\n...Introduccion de especies exóticas Como lo haces Seccion B: Gorriones 1.\tSal al patio de tu escuela, al de tu casa o a un paruqe cercano. Observa unas pequeñas aves muy comunes a tu alrededor: los gorriones. 2.\tAnaliza su comportamiento por algunos minutos. Comenzo a volar también comenzó a silbar también hizo saltos cortos, camino, busco alimento y después volo. 3.\tMira si hay algún otro pájaro por los alrededores. Anota su nombre, si lo conoces: en caso contrario,...\n...la arquitectura del aplicación creando las clases con sus atributos y métodos correspondientes Lista de chequeo Diagrama de actividad(24 horas) Representar gráficamente los problemas en un caso de uso por medio de los diagramas de actividad. Plantear todos los acontecimientos como actividades, esto para resolver un sistema de una manera más eficiente Lista de chequeo Diagrama de secuencia (20 horas) Evidenciar la interacción entre objetos y el orden secuencial en el que...\n...Anales Instituto Patagonia, (Chile), 2003. 31:27-42 27 ÁRBOLES NATIVOS Y EXÓTICOS EN LAS PLAZAS DE MAGALLANES. NATIVE AND EXOTIC TREE SPECIES IN THE SQUARES OF THE MAGELLAN REGION. Ricardo Rozzi , Francisca Massardo , John Silander Jr. , Orlando Dollenz , Bryan Connolly , Christopher Anderson & Nancy Turner 1,2 1,2 2,3 4 2,3 2,5 6 RESUMEN La región de Magallanes es reconocida como uno de los rincones más remotos y singulares del mundo e incluye también una de las...\n...5.2.6 Especies Exóticas Las especies exóticas son todas las plantas no nativas o de animales que han sido introducidos en áreas donde no se producen naturalmente. La mayoría de estas especies llegan ya sea deliberada o accidentalmente por acciones humanas. La introducción de especies exóticas pueden tener graves efectos en el funcionamiento en la biodiversidad de un ecosistema en particular. Esto se debe a que los ecosistemas se...


El consumo de proteína en polvo puede ser de utilidad para mejorar el desarrollo muscular, tener más energía y para el proceso de recuperación después de realizar ejercicios extenuantes. Lamentablemente, muchas proteínas en polvo tienen un sabor tan malo que debes tomártelas con disgusto. No obstante, solo se requiere un poco de esfuerzo para incluir la proteína en polvo en tu dieta de maneras que puedas disfrutar. Puedes preparar tus propios batidos u ocultar el polvo en la comida; en cualquier caso, existen muchas maneras de lograr que la proteína en polvo tenga buen sabor.\nEl agua es una buena opción para bajar de peso, ya que no aporta ninguna caloría. Sin embargo, esta no oculta el sabor del polvo en lo absoluto. En lugar de ello, puedes utilizar diversos tés de bayas, ya que se sabe mejoran la energía y son de utilidad para bajar de peso. Por ejemplo, un té frío de frambuesa o de acai podría hacer que tu batido sea más delicioso y, al mismo tiempo, fomentar la pérdida de peso. \nAgrega un edulcorante. El azúcar cuenta con un efecto potente en el cerebro. Las investigaciones demuestran que el azúcar libera dopamina, la cual regula la respuesta de recompensa y control del cerebro. Un aumento de dopamina nos permite identificar las recompensas con más claridad, y puede aumentar la motivación a corto plazo. Sin embargo, además de estos beneficios en el ejercicio, el azúcar es excelente para ocultar los sabores desagradables. Agrégale al batido un par de cucharaditas de azúcar, miel, jarabe de chocolate, dextrosa o maltodextrina. Por otro lado, si vas a limitar tu consumo de azúcar, prueba alternativas más saludables, como las siguientes:\nPuedes agregar sabores más fuertes para ocultar el mal sabor. Si los tés y el azúcar no bastan para lograr que los batidos sean apetitosos, cuentas con otras opciones. Puedes agregarle al batido un par de cucharadas de cocoa o vainilla en polvo. Asimismo, puede ser de utilidad agregarle media cucharadita de una especia de sabor intenso, como canela o nuez moscada. Los jarabes sin azúcar para los refrescos caseros o los sabores de café son una manera sencilla de agregarle sabor a tu batido sin brindarle una mayor textura de polvo.\nEl yogur griego cuenta con un sabor agrio y más fuerte, y brinda el beneficio adicional de aportar más proteínas.\nPrepara un batido con hielo en la licuadora. Algunos indican que el sabor de la proteína en polvo es menos notorio si se consume en una bebida helada. Si preparas un batido licuado con hielo y con tu batido de proteínas, este espesará un poco, pero no tanto como al usar yogur o mantequilla de maní.\nPrepara un batido de vegetales para obtener un sabor delicioso. Para algunos, un batido de col rizada representa una pesadilla, pero podría encantarte si consumes jugos con frecuencia. Las proteínas en polvo van muy bien acompañadas de vegetales verdes, desde la espinaca y el polvo de espirulina, hasta el calabacín. Puedes agregar un sabor más delicioso con una cucharada de nueces y semillas, lo cual también es de utilidad para lograr que el batido sea espeso. Puedes equilibrar el sabor con un poco de dulce, agregando pedazos de frutas como bananas o fresas.\nAdquiere una buena licuadora. El peor tipo de batido de proteínas es aquel que cuenta con grumos secos no disueltos de proteína en polvo. Si no requieres una licuadora para otros fines, puedes adquirir una pequeña para porciones individuales que no cueste mucho dinero.\nPrueba algunos de los batidos favoritos clásicos. A muchas personas les gusta experimentar con sus propias combinaciones de ingredientes y sabores. Si tan solo deseas preparar un sabroso batido de proteínas en este momento, puedes probar estos batidos clásicos:\nAgrégale proteína en polvo con sabor a las golosinas dulces. Mereces un premio de vez en cuando si haces ejercicios extenuantes con frecuencia. Esto no significa que no puedas agregarle alguna proteína adicional a tus galletas, pasteles de chocolate o panqueques.\nPrepara un glaseado de proteínas para los alimentos horneados. A algunas personas les gusta el glaseado de proteína, pero otras lo detestan. ¡Pero no pierdes nada probándolo! Prepara un “glaseado” espeso batiendo un poco de proteína en polvo con yogur o una cantidad muy pequeña de agua o leche. Si lo aplicas a tus pastelillos u otros alimentos horneados, ¡gozarás de los beneficios de las proteínas y, al mismo tiempo, ocultarás su sabor con el de tu golosina deliciosa!\nAgrega la proteína en polvo a los alimentos espesos. Puedes ocultar el sabor de la proteína en polvo con eficacia a través de los alimentos espesos como la avena, el pudín, el yogur o el puré de manzana. Estos humedecerán y disolverán el polvo por sí solos, así no tendrás que usar tu licuadora. Solo debes batir bien para que el polvo se disuelva por completo.\nPrepara tartaletas con mantequilla de maní y proteínas. Licúa una cuchara de proteína en polvo con sabor, una bola de helado de vainilla y una cucharada de mantequilla de maní. Coloca la mezcla en algún tipo de molde. Puedes utilizar una bandeja para cubos de hielo si no cuentas con algo más apropiado. Congela la mezcla por unas horas para que se asiente y se vuelva dura.\nPrueba las proteínas en polvo con sabor. El problema podría ser que no toleres el sabor de la proteína en polvo sin saborizante. Afortunadamente, existen muchas marcas que cuentan con productos que ya tienen sabor a chocolate, vainilla y canela. Incluso podrías encontrar sabores más inusuales, ¡como a galletas y crema!\nConsigue polvos que contengan azúcar o edulcorantes artificiales. Las proteínas en polvo están dirigidas a las personas que se preocupan por su salud; por ello, la mayor parte de ellos no cuentan con azúcar ni jarabe de maíz. Es más, estos suelen promocionar que no contienen sabores ni edulcorantes. No obstante, el azúcar siempre oculta el sabor del polvo, sin importar con qué la mezcles. Busca aquellas marcas que contengan algún tipo de agente edulcorante.\nObtenido de «https://es.m.wikihow.com/index.php?title=hacer-que-las-proteínas-en-polvo-tengan-buen-sabor&oldid=732687»


N.º 6 de 54 cosas que hacer en Windhoek\nUna iglesia alemana en Namibia\nEs una iglesia de la época de la invasión alemana. Dentro tiene recordatorios de los caídos en la guerra. Es muy bonita, tiene un organo y lindos vitrales\nPregunta a Rdito sobre Christuskirche\nUna de las pocas cosas que ver en Windhork\nLa iglesia permanece cerrada durante casi todo el día así que no pudimos verla por dentro pero por fuera es muy bonita. Es de las poquitas cosas que hay para ver en el centro de Windhoek.\nPregunta a lililandia_guide sobre Christuskirche\nIglesia ubicada en lo alto de Windhoeck\nYo no soy catolico, pero algunos de los que me acompañaban lo eran y entraron y me dijeron que es espectacular. Su contruccion es altamente llamativa, desde afuera te puedo decir que es un lugar lindo para la vista.\nPregunta a epravia2014 sobre Christuskirche\nafh961 Provincia de Barcelona, España\nEdificio bastante moderno sin nada especial\nIglesia de culto protestante muy moderna y sin ninguna decoración interesante. Edificio muy pequeño construido en el centro de una rotonda con bastante tráfico.\nPregunta a afh961 sobre Christuskirche\nMuy bien emplazada esta linda iglesia. Bien conservada y con historia. A sus alrededores se encuentra el museo y los jardines del parlamento\nPregunta a isaVi_a sobre Christuskirche\nAlemania en Namibia\nNamibia tuvo presencia alemana en el pasado y esta iglesia es herencia y muestra de aquel período. Must see de Windhoek (justo al frente del Museo Nacional)\nPregunta a Graciela D sobre Christuskirche\nIglesia de estilo neogótica , luterana e inaugurada a principios , por lo que recuerdo,de siglo 20. Coquetona y esbelta ubicada en un montículo se aprecia desde lejos Quizás lo único remarcable de un capital carente de interés\nPregunta a enric sobre Christuskirche\nEn la capital de Namibia no hay muchos monumentos al ser una ciudad muy reciente. Esta catedral debe ser lo más llamativo en cuestión edificios. Es original y vale la pena hacerle un par de fotos pues es bastante diferente a las que tenemos en...Más\nPregunta a corunamarcopolo sobre Christuskirche\nWindonisa Othmarsingen, Suiza\nBonita tranquila, una parada para ver, sin mas. Solo por curiosidad pues siempre aparece como simbolo de la ciudad.\nPregunta a Windonisa sobre Christuskirche\nNo hay mucho más por visitar en la ciudad\nIglesia bonita pero sin más. Por dentro muy sencilla, personal muy amable y por fuera se puede hacer alguna buena fotografía. En cuanto a "monumento" poco a destacar.\nPregunta a JolMas2354 sobre Christuskirche


Arrancan las primarias en Arrecife con Eva de Anta y Dolores Rodríguez de aspirantes\nSintrom vs nuevos fármacos: una investigación lanzaroteña busca mejorar la calidad de vida de los pacientes | Diario de Lanzarote\nSintrom vs nuevos fármacos: una investigación lanzaroteña busca mejorar la calidad de vida de los pacientes\nEn la Isla hay 1.143 personas en tratamiento con Sintrom y 759 en tratamiento anticoagulante con los nuevos fármacos\nDe izquierda a derecha: Víctor Afonso Fernández, Claudia Hernández Pantoja, Marina Gordillo Martín, Martín García López, Yapci Yurena Ramos de León, Diana Segovia Herreras, Jonatan Gómez Pagés. Foto: Manolo de la Hoz.\nMaría José Lahora 5 COMENTARIOS 22/01/2019 - 07:14\nEl doctor Martín García López dirige el equipo de investigación para el estudio de la anticoagulación de Lanzarote, que ha sido becado por el Colegio de Médicos de Las Palmas, en concreto por su trabajo sobre anticoagulantes en fibrilación auricular no valvular. El objetivo de la investigación en la que trabaja el equipo en la actualidad es estudiar la introducción de nuevos fármacos para tratar esta patología en los pacientes que toman Sintrom por presentar arritmias y no están bien controlados, y que por lo tanto tienen indicación de anticoagulantes de nueva generación.\n“Se van a valorar cuáles son sus características y cuáles son los resultados al pasar al nuevo tratamiento, de tal manera que se pueda valorar de antemano el resultado del cambio en cada paciente concreto”, explica.\nEl objetivo último es saber si realmente va a mejorar la calidad de vida de los mismos. Para el estudio espera llegar al menos a un centenar de pacientes de la Isla. Si demuestran que los nuevos fármacos son aptos para tratar las patologías de los enfermos y se adaptan a sus necesidades se le propone al paciente cambiar de prescripción médica.\nEn la actualidad existen cuatro fármacos anticoagulantes de nueva generación que compiten con el Sintrom. García comenta ventajas como que el medicamento dispone de su propio antídoto y permite revertir la anticoagulación y que entre otros beneficios permitió evitar mayores complicaciones tras aplicarlo en un paciente que sufrió un accidente.\nLa investigación del equipo del doctor Martín García persigue un triple “beneficio”: para el paciente porque puede mejorar su calidad de vida y estará más controlado, para el médico “porque realizas una práctica clínica de excelencia” y para la administración porque trabaja por mejorar la atención sanitaria.\nJunto a este médico especialista en cardiología del Hospital Doctor José Molina Orosa de Arrecife se encuentran trabajando en el estudio: Claudia Hernández Pantoja, Roberto Sierra Farinelli, Cathaysa Texenery Estévez Bolaños, Marina Gordillo Martín, Diana Segovia Herreras, Noelia Cruz Perdomo, Yapci Yurena Ramos de León y Covadonga Rodríguez Mangas, junto a Jonatan Gómez y Jorge Vilar. Aunque la lista de colaboradores es mucho más extensa dado que el estudio abarca una exhaustiva labor en la que trabajan especialistas en hematología, aparato digestivo, médicos de familia o en medicina interna.\nResalta además el apoyo del Colegio de Médicos al proyecto, así como de la Gerencia y del área de Atención Primaria. Martín García explica que la investigación va a ser la primera en el mundo que realice un estudio pormenorizado de los pacientes con fibrilación auricular no valvular en tratamiento con Antivitamina k (Sintrom o Warfarina) que tengan indicación de sustitución del tratamiento por anticoagulantes directos por presentar un mal control de la anticoagulación, lo que supone el 50 por ciento de todos los pacientes.\nSe va a realizar un seguimiento de los pacientes durante un año y entre otros muchos aspectos se van a estudiar: los eventos adversos, la calidad de vida, la adherencia al tratamiento anticoagulante, los motivos de no adherencia, el conocimiento del tratamiento anticoagulante, las creencias sobre la medicación, la satisfacción con el tratamiento anticoagulante, si existe un deseo de cambio, los motivos del mismo y si se lleva a cabo.\nDesde un punto de vista menos médico explica que se va a estudiar a los pacientes que toman Sintrom por presentar arritmias y no están bien controlados, y que por lo tanto tienen indicación de anticoagulantes de nueva generación. Se van a valorar cuáles son sus características y cuáles son los resultados al pasar al nuevo tratamiento, de tal manera que se pueda valorar de antemano el resultado del cambio en cada paciente concreto. Considera que es una investigación de la que se pueden beneficiar muchos pacientes.\nEn Lanzarote suman más de un millar los que están siendo tratados por este fármaco y asegura que “es posible que existan subgrupos de pacientes a los que la realización de este cambio sea especialmente beneficiosa y otros en los que pueda ser perjudicial”. Si bien el objetivo final es poder aplicar los nuevos medicamentos a todos estos pacientes afectados y en tratamiento con Antivitamina K que tengan un mal control de la anticoagulación. “Había una necesidad de realizar esta investigación y era factible realizarla en nuestro medio”.\nEn el mercado existen cuatro nuevos anticoagulantes de nueva generación que al ser más estables en sangre no precisan de controles periódicos, como en el caso del Sintrom para un ajuste del fármaco “lo que evitaría los pinchazos”, matiza el doctor García López. También hay ocasiones en que los enfermos no son candidatos óptimos para ajustar esas dosis, por lo que la buena praxis recomienda prescribir otro fármaco.\nY el estudio permitirá saber “si estas personas presentan diferencias en algunos parámetros clínicos, entre ellos la calidad de vida”, al no tener que realizarse controles periódicos. Si bien, considera que pueden darse casos de pacientes en edad más avanzada para los que “esos controles les hace sentir más arropados”. En la actualidad, existen en la Isla 1.143 personas en tratamiento con Sintrom y 759 en tratamiento anticoagulante con los nuevos fármacos, que suman casi 2.000 personas. Pueden ser pacientes afectados por una trombosis venosa profunda, trombolismo pulmonar y la fibrilación auricular, una arritmia muy prevalente en la población y que puede provocar infartos cerebrales.\nEl objetivo último es saber si realmente va a mejorar la calidad de vida de los enfermos. Para el estudio espera llegar al menos a un centenar de pacientes de la Isla\nAunque han solicitado poder realizar el estudio a los pacientes de toda la Isla han comenzado con los centros de salud de Titerroy y Playa Honda. En una gráfica de las dispensaciones puede contemplarse cómo la administración de Sintrom sigue manteniéndose y los nuevos anticoagulantes están subiendo. Advierte además de que no todas las patologías pueden tratarse con los fármacos de nueva generación: “los enfermos que tienen válvulas protésicas mecánicas, por ejemplo”, y que no todos están subvencionados.\nLos cardiólogos ya se están animando a prescribir los nuevos fármacos cuando comprueban que el Sintrom no está dando los resultados previstos. Al requerir un visado, los médicos de familia son más reacios, aunque, según explica, el Servicio Canario de Salud, afortunadamente, es proclive a autorizar estas solicitudes. “La administración en Canarias apoya a sus médicos”, asegura el doctor García López.\nMartín García López es doctor en Medicina por la Universidad de Navarra y lleva cinco años en el Hospital de Lanzarote, donde se ha ocupado de la planta de hospitalización de cardiología, de la que asegura que es “la de mayor satisfacción por el trato dispensado”. Ejerce en la actualidad de jefe de cardiología en funciones. Es también vocal de la Sociedad Canaria de Cardiología.\nJunto al grupo de médicos y especialistas que trabajan en la investigación, el doctor Martín García López y su equipo cuentan con el respaldo del Colegio de Médicos de Las Palmas, del que elogia su labor en la lucha contra las pseudociencias, y de otros profesionales sanitarios como Belén Medina para acceder al Centro de Salud de Titerroy o la enfermera Juana Teresa Martín.\nTambién aporta su granito de arena la jefa de Residentes, Verónica Gutiérrez. En estadística destaca la labor de Iván Castillo, Manolo Verdugo y Blanca Jiménez. También agradece en particular el respaldo del presidente del Colegio de Médicos, Pedro Cabrera, y de Concepción Pérez y Aniuska Sutil, “las vocales lanzaroteñas que nos animaron a presentarnos”.\n1 Espera enfermo Mar, 22/01/2019 - 09:53\nTodo esto está muy bien pero llevo esperando 9 meses después de que me viera el cardiólogo en el hospital ( tras esperar para esa consulta desde mi médico de primaria ) para que me llamen para estudio en cardiología . En medio tomando pastillas y con mucha preocupación.\n2 Chano Mar, 22/01/2019 - 13:47\nMucho bombo y platillo, pero a la hora de la verdad lo que hay es masificación, listas de espera interminable para las consultas y pruebas, desmotivación de los profesionales, y mucho mucho descontrol. Menos propaganda, menos derivación a la privada y más inversión es lo que hace falta.\n3 Paciente Mar, 22/01/2019 - 19:31\nEstupendo lo que sea mejorar, pero para cuando se prevee citas con oftalmologia, ya que solo pasa uno los sabados por las bajas de sus compañeros. Ojala no pase nada grave en esa espera\n4 pir Vie, 25/01/2019 - 11:25\n5 Jesus Hernandez Vie, 25/01/2019 - 15:39\nYa enTenerife se hizo un estudio de calidad de vida liderado por enfermeras en Atención Primaria. Si quieren averigüen a través de la Asociación de Enfermeria Comunitaria AEC


Google Street View Trusted es un nuevo producto de la empresa Google. Una extensión de Street View que permite a los clientes potenciales de tu empresa visitar virtualmente tu local restaurante, hotel, etc para ver tus instalaciones a cualquier hora del dia o la noche desde cualquier lugar del mundo y desde cualquier dispositivo pc, móvil , tablet,etc.\nPor eso incluso cuando cierras, tu instalación está abierta y siempre se muestra de la mejor manera posible. Aumenta y mejora tu posicionamiento en Google. Además no necesitas tener tu propia web para tener un escaparate virtual Google.\nCon décadas de experiencia en producir videos y fotografías para alguna de las marcas mas importantes, ofrecemos garantía de máxima calidad. Un coste único sin coste de renovación ni cargos ocultos.\nBASADO EN UNA RECIENTE ENCUESTA LLEVADA A CABO POR GOOGLE\nESCAPARATES VIRTUALES AYUDAN A DUPLICAR EL INTERES EN TU NEGOCIO\nAquellos que ven una instalación con un escaparate virtual duplican su interés en realizar una reserva en dicha instalación. Y especialmente entre las personas de 18 a 34 años aumenta la posibilidad de reservar basado en un escaparate virtual en un 130%.\nDOS DE CADA TRES PERSONAS QUIEREN MAS ESCAPARATES VIRTUALES\nEntre la gente a la que se hizo la encuesta, el 67% quieren que los negocios tengan escaparates virtuales. Del resto el 26% les resultaba indiferente y el 7% dijeron que más escaparates virtuales no eran necesarios.\nGOOGLE ES EL NUMERO 1\nCuando hay que buscar un restaurante o un hotel en internet, el 62% utiliza Google\nAquí mostramos algunas ventajas de tener tu propio escaparate virtual Google.\nEstudios independientes demuestran que un escaparate virtual 360º dobla el interés en las empresas, especialmente entre los individuos de 18 a 34 años. Mas del 80% de los encuestados dijeron que un escaparate virtual de Google fue un factor decisivo para decidirse a reservar, visitar o comprar.\nEscaparates en Google\n90% de la gente de empresas utiliza Google. Tu visita virtual aparecerá en Google, Google Maps y Google+. Mejorará el posicionamiento en Google de tu empresa y dará a los clientes potenciales una visión ampliada y mejorada de tu instalación.\nAbierto 24 /7\nTu página web es la ventana comercial de tu empresa hacia el mundo y permite a tu empresa destacar de la multitud. Tu escaparate virtual 360º mostrará tu instalación 24 horas 7 días a la semana para la gente en cualquier lugar del mundo y que utilice cualquier dispositivo conectado a internet.\nTu escaparate virtual puede ser fácilmente introducido en tu pagina web y tus redes sociales sin ningún coste para tu empresa. Con esto conseguimos otra puerta para atraer mas clientes y generar más negocio.\nMejoras en la navegación de los escaparates virtuales\nPara empresas medianas y grandes ofrecemos una versión del escaparate virtual mejorada para tu página web. Las características mas destacadas de estos escaparates virtuales incluyen menús desplegables, links a páginas de reserva y cuadros de información. Puedes ver un ejemplo aquí.\nSomos también fotógrafos comerciales. Realizamos también una serie de fotografías de calidad de tu empresa que aparecerán en Google y para marketing de tu empresa.


▷ Líneas de Vida Marbella - SEOM\nLíneas de Vida en Marbella\nInstalamos líneas de vida en Marbella\nLíneas de Vida realiza instalaciones de sistemas de protección anticaídas llave en mano. Aportando soluciones completas que contemplan desde la asesoría y el diseño, hasta la instalación y formación en uso y rescate de usuarios en líneas de vida.\nLa empresa SEOM aporta soluciones llave en mano para la protección contra caídas de altura mediante puntos de anclaje únicos o líneas de vida, que son dispositivos de anclaje equipados con líneas de anclaje flexible o rígida que permite trabajar simultáneamente a uno o varios operarios en zonas con riesgo de caída a distinto nivel.\nDisponemos de Líneas de Vida que aportan soluciones completas que contemplan desde la asesoría y el diseño, hasta la instalación y formación en uso y rescate de usuarios en líneas de vida.\nPermiten instalaciones con vanos de 12m a 30m en los sistemas de cable de acero y vanos entre puntos intermedios de 16m a 50m con los sistemas de fibra.\nLos sistemas de raíl horizontales, se pueden adaptar a un recorrido con curvas y paso de esquinas. Al ser modular, esta, se puede aumentar la distancia sin realizar grandes cambios. Aumentando el número de soportes se puede utilizar como línea de suspensión para trabajos verticales.\nPor difícil o compleja que sea la situación, SEOM le puede ofrecer la combinación adecuada de productos, técnicas y competencias para ayudarle a resolver los asuntos de seguridad en alturas y suministrar soluciones de acceso que mitiguen el riesgo en el lugar de trabajo.\nSuministro e instalación de líneas de vida anticaídas.\nSuministro de material técnico. (Cascos, arneses, etc.)\nFormación básica en uso de líneas de vida y rescate.\nFormación avanzada en rescate de usuarios sobre líneas de vida.\nGestión de mantenimiento e inspecciones de equipos y líneas de vida.\nElaboración de procedimientos de trabajo personalizados.\nDocumentación y cálculo de líneas de vida.\nSoluciones para escalas, torres, chimeneas, cubiertas impermeabilizadas, cubiertas de chapa perfilada, cubiertas Deck, cargaderos y estructuras.\nUna línea de vida es un sistema de protección contra caídas diseñado para cumplir dos funciones fundamentales: restricción y detención de caída o anticaídas.\nLas caídas a distinta altura son una de las principales causas de muerte relacionadas con el trabajo. El aumento de la conciencia y la dedicación a crear lugares de trabajo más seguros son evidentes según el material de seguridad que se utiliza (o la falta de el).\nRestricción y detención de caída o anticaídas\nLos sistemas de retención y detención de caídas o anticaídas, son cruciales para la seguridad de los operarios que trabajan en altura. Aunque restricción y detención son términos que podrían llegar a confundirse como un mismo concepto, ambos se relacionan con los trabajos en altura y con las líneas de vida y es importante conocer las diferencias entre los dos.\nRestricción: Un sistema de restricción de caídas está diseñado para evitar de manera segura que un operario alcance una zona donde existe un riesgo de caída.\nAnticaídas: Un sistemas anticaídas está diseñado para detener de manera segura una caída accidental a distinta altura de uno o varios operarios.\nExisten varios tipos de líneas de vida que según su configuración y diseño pueden hacer las funciones de retención, anticaídas o ambos. Entre las más comunes están:\nLas líneas de vida horizontales temporales.\nLas líneas de vida horizontales flexibles.\nLas líneas de vida horizontales rígidas.\nLas líneas de vida verticales están orientadas generalmente a proteger el acceso vertical por escaleras o estructuras, y mayoritariamente su función es de anticaídas y en algunas ocasiones de restricción.\nLas líneas de vida verticales temporales.\nLas líneas de vida verticales flexibles.\nLas líneas de vida verticales rígidas.\nCada uno de estos modelos varían en estructura y formas de uso de los distintos elementos que nos unen a ellas como por ejemplo los carros deslizantes. Pero de forma general, el uso de los sistemas y las medidas de prevención son muy similares.\nEn el caso de producirse una caída a distinto nivel, el absorbedor de energía ubicado en uno de los extremos del sistema anticaídas disipa la energía generada mediante la deformación del propio elemento. Según el diseño, el absorbedor está diseñado para proteger la estructura o para proteger al operario. Todo el dispositivo participa en la absorción de energía, reduciendo la fuerza transmitida a la estructura.


Holland y Sissons vencen la Copa del Mundo de Mooloolaba | triatlonchannel.com\nHolland y Sissons vencen la Copa del Mundo de Mooloolaba\nVicky Holland y Ryan Sissons asientan sus opciones de estar en Tokio\nLa WC Mooloolaba, ha sido como un oasis en el desierto del Coronavirus, algunas cosas interesantes de cara a unos Juegos en el aire.\nRichard Varga sale primero del agua sin apenas corte llevándose consigo a 45 hombres en 22 sg, ahí estuvo el corte. David Castro hizo una gran natación saliendo en el puesto 16, lo mismo que Yee quien salió el 14.\nAl paso de la primera vuelta se forma un grupo de 45 unidades que comienzan a reservarse para el 5000 final de carrera a pie, David castro va entre ellos. En la tercera vuelta se produce un corte en el que se quedan David Castro y Alex Yee tras quedar cortados por una caída en la que dos hombres se van a casa. Finalmente 36 hombres llegan en cabeza, por su parte logran llegar a la T2, David Castro el 41 a más de dos minutos y Yee el 51 a más de tres minutos.\nEl neozelandés Ryan Sissons sale a tope y pasa la primera vuelta al frente de un grupo de 7 que cierra Hayden Wilden. Al final los siete de cabeza llegan juntos al 600 final, donde Hyaden Wilde ataca llevándose consigo a su compatriota Sissons, quien le gana al sprint. La tercera plaza a 5 sg es para el local Luke William con Ben Dijkstra y el neozelandés Sam Ward cerrando el top5.\nAlex Yee, remonta al puesto 37 tras el mejor parcial de 14:56. David castro abandona con problemas físicos.\nEn categoría femenina, las 4 favoritas que dijimos en la PREVIA , no fallan y coparon los primeros puestos.\nVicky Holland consigue su plaza olímpica con el triunfo en un tiempo de 57:46, demostrando una superioridad tremenda. Holland sacó 17 sg sobre la segunda clasificada, su compatriota Taylor Brown. Ashleigh Gentle se lleva la tercera plaza al sprint con Andrea Hewitt, mientras que la ecuatoriana María Bravo es quinta.\nLa prueba comenzó con la ausencia de una de las favoritas al triplete británico, Learmonth, y finalmente se resolvió en los 5 km finales de carrera a pie entre un grupo delantero de 28 unidades que formaron las favoritas, y que pronto recortaron la ventaja de Kristin Kasper en el agua, apenas siete segundos. Las españolas llegaron en un segundo grupo tirado por la propia Marta Sánchez a 1:09. La lluvia hizo acto de presencia dejando el circuito algo peligroso en las curvas.\nLas nuestras, finalizaron en el puesto 32 Xisca Tous y en el 36 Marta Sánchez; ambas salieron con las favoritas del agua pero no aguantaron con las de cabeza en bici.\nVIDEO: Vicky Holland, historias de una campeona del mundo de triatlon\nVicky Holland campeona del mundo de Triatlon DO\nKatie Zaferes y Vicky Holland 2 mujeres y un Mundial


El aceite de oliva y los faraones egipcios – La Cuina de Catalunya\nLa historia del olivo se pierde en los confines de la historia. Algunos documentos y también arqueológicas sostienen las primigenias más sólidas sobre la aparición del aceite de oliva en la época que corresponde al Antiguo Egipto. La representación de este árbol aparece en los sarcófagos de faraones egipcios. Está demostrado que el aceite en aquéllos tiempos no se utilizaba como alimento, sino como esencias aromáticas. Eran destinadas las frutas del olivo a convertirse en aceites sacramentales de los faraones en su otra vida.\nComo ocurría generalmente con la plantación de la vid durante esta época, el olivo también se situaba cerca de un río, y nada mejor que hacerlo en el delta del Nilo, a un tiro de piedra de Alejandría. Pero el micro-clima que configuraba la zona egipcia, contra todo pronóstico, no era el mejor, lo que ofrecía un pingüe rendimiento en la cantidad y calidad de este líquido.\nHasta los dioses de la civilización egipcia llegaron a elevar a los altares este tema. A la diosa Isis, sus ciudadanos le asignaron el privilegio de enseñar a los humanos su cultivo. Algunos frescos del palacio de Cnosos, en los que aparecen diversas representaciones de olivos, ponen de manifiesto la adoración que los griegos tenían por éste.\nEs cierto, que el consumo del líquido dependía en gran medida de la clase social. Las de más bajo rango, no lo consumía. Estaba destinado a las más pudientes. Lo empleaban como combustible para iluminar. También, como remedio medicinal y como óleo corporal, entre otras funciones.\nLa expansión del aceite de oliva a través de las diferentes generaciones y culturas del mundo, tuvo en los fenicios un bastión importante. En el año 1100 a.C lo introdujeron en España. No obstante, a pesar de la prematura implantación de éste, no fue hasta principios del siglo V cuando, tras la ocupación romana en Hispania, empieza la producción olivarera a tener una cierta importancia.\nEl médico, botánico y farmacólogo, Pedanio Dioscórides Anazarbeo, autor del principal manual de farmacopea durante la Edad Media y el Renacimiento, De Materia Médica, hace algunas menciones sobre las propiedades del aceite de oliva en sus libros, exaltando al onfacino, un aceite extraído de la aceituna no madura que resulta ser muy bueno para el estrés muscular.\nHipócrates, considerado por muchos autores el “padre” de la medicina, médico de la Antigua Grecia, dice que el aceite es muy indicado para la curación de ciertas heridas, así como analgésico de ciertas enfermedades dolorosas como puede ser la odinofagia, los malestares instestinales, las cefaleas y dolores musculares.\nCon el paso del tiempo, las nuevas culturas contemporáneas llegaron al convencimiento de la importancia que ofrecía su uso en la alimentación. La estéril introducción llevada a cabo por los fenicios en un principio, más tarde se convirtió en España en una gran potencia mundial, llegando hasta la actualidad, que cuenta con una superficie de terreno plantado que se acerca a las 2,5 millones de hectáreas.\nEste sector de nuestro país, que no solamente es una fuente de riqueza e ingresos, sino que se ha convertido en un modo de vida, ha abierto una ventana al oleoturismo, con sus rutas culinarias y denominaciones de origen. Cada día con más fuerza, este segmento del turismo está entendiéndose como una mancha de aceite (nunca mejor dicho).\nAlgunas zonas de España como Toledo, Sevilla, Córdoba, Jaén, Bajo Aragón y Cataluña, entre otras, están inmersas en su desarrollo y potenciación, siendo una industria cada vez más en auge. Baena, por ejemplo, organiza escapadas de dos o tres días para visitar alguna almazara de la localidad, o disfrutar aprendiendo de la cultura oleícola en su Museo del Aceite de Oliva, a la vez que degustar el singular dorado líquido.\nOtra de las incontables propuestas que ofrecen las Comunidades Autónomas españolas, es la que presenta el pequeño y recuperado molino de Oliflix, situado en la población tarraconense de Flix, que elabora de una manera totalmente artesana el aceite con un sistema de primera presión en frío.\nEtiquetas: Comida @esEnología @esEspaña @esHistoria de la restauraciónLiteratura @es\nSiguiente historia René Redzepi trata a sus empleados con mucha dureza\nHistoria previa Comer, leer y hacer el amor debajo el mar con peces de colores\nLa cocina francesa y la Guerra de Irak


VBQ Todo por la fama: Camila le confesó a Gael que siempre amó a Marco | América Televisión\n08 04 17 | 12:15\nVBQ Todo por la fama: Camila le confesó a Gael que siempre amó a Marco\nEl argentino quedó completamente decepcionado de su exenamorada.\nVBQ Todo por la fama: Camila confesó a Gael que siempre amó a Marco.\nVídeo: VBQ Todo por la fama: Camila le confesó a Gael que siempre amó a Marco\nEn el reciente capítulo de VBQ Todo por la fama, Camila (Flavia Laos) fue testigo de la romántica reconciliación de Rosy y Marco y fue a llorar a uno de los salones de ensayo. Allí la encontró Gael (Jerónimo Bosia), quien se dio cuenta de lo que estaba pasando.\n"Al principio sí estaba ilusionada contigo, luego vi a Marco y no pasó nada con él, pero me di cuenta que lo seguía queriendo", contó la adolescente, quien provocó la decepción del argentino. Él le reclamó que en su relación siempre le preguntó por ese tema, pero ella nunca se sinceró.\n[Camila 'destruyó' a Rosy cuando le reclamó por buscar a Marco]\n"Estaba demasiado confundida y no quería jugar contigo, no era mi intención", dijo Camila entre lágrimas. Sin embargo, Gael le recordó que jamás le mintió y se fue advirtiéndole que no le vuelva a hablar nunca más.\nEtiquetas: vbq todo por la famaflavia laosjeronimo bosia


"El último puerto es un coloso de los Pirineos", hablamos con Carles Paredes sobre la Gran Fondo Andorra MTB\nLa Gran Fondo Andorra es una prueba que se ha hecho un nombre en el calendario gracias a su entorno único y al factor adicional de la altura de su recorrido\nSalida a 2.000 metros de altitud y paisajes excepcionales en pleno Pirineo\nEl próximo 21 de julio se disputará Gran Fondo Andorra MTB. Una marcha cicloturista en bicicleta de montaña que, con salida y llegada en Naturlandia Cota 2.000 (Andorra) se presenta este año en tres distancias. Es una prueba peculiar por diferentes aspectos. Por un lado la altitud a la que se encuentra la salida y llegada de la prueba, a 2.000 metros sobre el nivel del mar. Un hecho que ya hace prever otra de sus características principales, los paisajes de alta montaña. La Gran Fondo Andorra MTB transcurre en un entorno excepcional, con vistas impresionantes de una de las regiones más espectaculares del Pirineo. Una cita que, partiendo desde Andorra, rueda en buena parte por territorio español para volver a Andorra en su tramo final. Con las últimas plazas disponibles, el directo del evento, Carles Paredes, nos cuenta los detalles de la prueba.\nLo mejor es empezar los primeros kilómetros a una intensidad más baja de lo que llevaríamos normalmente y beber más de lo normal\nGran Fondo Andorra se ha convertido en la prueba de MTB más multitudinaria del país en un tiempo récord. ¿Cuáles crees que son las claves de su éxito?\nSon muchos aspectos los que gustan a los participantes. Podríamos destacar la combinación del reto que supone pedalear a tanta altitud con la baja dificultad del terreno que transita por pistas forestales cien por cien ciclables. Además, el carácter popular y festivo del evento y el hecho de que todos los participantes vayan con el mismo maillot, crea un muy buen ambiente.\nPor otro lado, la visita a Andorra para participar en la prueba permite disfrutar en familia de otras muchas actividades que se dan en el país durante las fechas de Gran Fondo Andorra.\nSe trata de una prueba en alta montaña. ¿Consejos para afrontarla con éxito para los debutantes?\nEn primer lugar hay que tener muy claro que, en altitud, el nivel de deshidratación es mayor, para la misma intensidad, que a nivel del mar. También hay un aumento de la frecuencia cardíaca por encima del nivel al que estamos acostumbrados en otras altitudes. Así que lo mejor es empezar los primeros kilómetros a una intensidad más baja de lo que llevaríamos normalmente y beber más de lo normal, porque la pérdida de líquidos por el sudor y por la respiración es muy alta aunque no se perciba.\nLa dureza de la última subida que lleva hasta la meta es uno de los puntos más comentados\n¿Qué consideras más atractivo de sus recorridos?\nDestaco dos cosas: la primera es precisamente la vista que hay en todo momento por el hecho de estar a tanta altura. El punto más alto es 2.195 m y eso nos da una posición privilegiada sobre el valle del río Segre, la Serra del Cadí. El paisaje es impresionante.\nLa segunda es que el recorrido es siempre por pista forestal muy cómoda y sin dificultades técnicas, cosa que agrada al perfil de participantes que acuden a la prueba.\nDurante las pasadas ediciones, ¿qué es lo que más os ha sorprendido de la prueba? ¿Alguna experiencia curiosa?\nSin duda, lo que más sorprende cuando estás en la llegada escuchando las impresiones de los participantes que acaban de completar el recorrido es la descripción de la dureza de la última subida que lleva hasta la meta. Tanto en la distancia de 93 km como en la de 45km, nos encontramos con un auténtico puerto de montaña que si estuviese asfaltado sería uno de los colosos de los Pirineos. La subida asciende desde los 1.250 m hasta los 2.036 m de la llegada en casi 12 km, lo que da una pendiente media del 6,5%.\n¿Cómo ha sido la primera experiencia con el sistema Gran Fondo Live? Explicar a los usuarios en qué consiste.\nGran Fondo Live es un espacio virtual donde puedes formar parte de nuestros retos mensuales y conseguir premios exclusivos durante todo el año.\nGran Fondo Live te permite también ver los tiempos y las estadísticas de Polar Gran Fondo La Mussara. Todos los participantes que quieran ver sus tiempos de la marcha deben formar parte de esta comunidad y sincronizar sus actividades en Strava.\n¡Es muy sencillo! Utilizas tus datos de sesión de Strava para inscribirte a Gran Fondo Live y automáticamente todos tus entrenos e incluso el tiempo que realices en Polar Gran Fondo La Mussara se sincronizarán en tu perfil. De esta manera participarás en los challenges mensuales que tenemos preparados.\nUn espacio que te llevará más allá de nuestras marchas cicloturistas y que queremos compartir con los usuarios. Gran Fondo Live es una plataforma digital, asociada a Strava, que hemos creado para dar cabida a todos los amantes del ciclismo. Con este proyecto saltamos la barrera de las marchas y conseguimos una comunidad que está viva durante los 365 días del año.\nLa plataforma recoge los kilómetros de todas las salidas y entrenos de cada uno de sus miembros, plantea desafíos mensuales, ofrece premios,…\nAdemás, sustituye al sistema de cronometraje tradicional y permite que los usuarios puedan acceder a sus tiempos y estadísticas de las marchas de GF Events. Así, puede ofrecer muchos más datos y hacer más atractivo el sistema que con el chip.\nGF Live ha funcionado muy bien en Polar Gran Fondo La Mussara y en SKODA Gran Fondo Priorat. Como decía, la principal ventaja es que nos permite potenciar la experiencia deportiva por encima de la participación en el evento de un día. Podemos interactuar con los participantes y usuarios ofreciendo retos y actividades en fechas distintas.\nPara que el participante pueda obtener tus estadísticas y tiempos el día de la prueba, es necesario entrar en live.granfondo.es y allí sincronizar la cuenta de Strava con Gran Fondo Live. Previamente habrá que crear una cuenta de Strava si todavía no se dispone de una. Después de este paso, el proceso ya es automático y ya solo queda participar en la prueba el 21 de julio con el dispositivo GPS de la bicicleta o bien con el móvil. Al llegar a meta, solo queda publicar la ruta y automáticamente se creará una lista de tiempos y estadísticas sobre la participación en Gran Fondo Andorra.\nEstás en Portada / «El último puerto es un coloso de los Pirineos», hablamos con Carles Paredes sobre la Gran Fondo Andorra MTB


La necesidad de vivir para contarlo - Sommelier de Café\nLa necesidad de vivir para contarlo\nby Nicolás Artusi 8 noviembre, 2021\nLas historias necesitan personajes. Héroes, villanos y todos esos secundarios que están en el medio. Pero, ¿qué es un héroe? Y siguiendo con las preguntas, ¿quién mejor para explicarlo que Lee Child, el inglés que empezó a escribir de grande, cuando se quedó sin trabajo, y vendió más de cien millones de ejemplares con las veinticinco novelas policiales de un único personaje, Jack Reacher, del que pueden decirse muchas cosas, entre ellas, que es un héroe de esta época? Así, El héroe es su primer libro de no ficción, un pequeño ensayo donde asocia ideas que lo llevan desde la era prehistórica hasta los best sellers de hoy para dar con el eureka.\nUn ensayo sobre el origen del héroe: lo escribe Lee Child, el hombre que vendió más de cien millones de ejemplares con un único personaje.\n“Alguien que sufre, alguien que resiste, alguien que sobrevive a un viaje largo y complicado a través de riesgos y peligros, y después de eso aparece con su honor y su identidad intactos”, resume Child, valiéndose del ideal decimonónico para lo heroico, cuando el clasicismo universitario consagró a Ulises, el personaje de Homero, como el paradigma definitivo del héroe (y el químico alemán Felix Hoffmann bautizó a su droga como heroína porque ofrece un viaje largo y complicado a través de riesgos y peligros…). En la etimología de la palabra, héroe viene del griego heros, que significa protector o defensor. Pero el origen del concepto es más lejano y se remonta al Neolítico, más de seis mil años atrás: en algún momento, las personas empezaron a hablar de cosas que no habían sucedido protagonizadas por gente que no existió. Fue el nacimiento de la narrativa, probablemente anterior a la música y el arte. Las parábolas tranquilizadoras y educativas llevaron entretenimiento y formación al público oyente (y siglos más tarde, lector) cada vez que repitieron la leyenda de la chica que salió de su cueva, se encontró con un tigre dientes de sable y lo mató de un solo golpe de hacha. Según Child, ese fue el primer thriller, hace 4900 mujeres.\nSi el lenguaje convirtió a una raza débil (la nuestra) en la más poderosa del planeta, el tránsito de lo real a lo ficticio también fue crucial para la evolución: al principio era inevitable que se hablara solo de cosas ciertas. Pero un buen día empezaron los cuentos y todo se complicó. En El héroe, Child traza una parábola milenaria que emparenta al hombre de las cavernas con James Bond y su impulso vital (básicamente, que muera el enemigo) y la necesidad de vivir para contarlo: “Nuestro nombre oficial es Homo sapiens, pero están quienes dicen que debería ser pan narrans, el simio que cuenta historias”.\nPrevious articleCómo hacer café… sin cafetera\nUna máquina en la cama\nPone primera y arranca. Si la práctica amatoria comparte retórica con la mecánica (porque del amante se espera que “sea una máquina”), ella va a..\n1. Servant, de M. Night Shyamalan y Tony Basgallop. Tercera (y anteúltima) temporada de una serie de la que entiendo poco pero que disfruto..\nEl malestar en el estado de bienestar\n“Ser bueno es típicamente noruego”: la frase de una primera ministra podría confirmar aquello de “dime de qué presumes y te diré de qué careces”...\nReading: La necesidad de vivir para contarlo


verdeesvida :: Las plantas de jardín que dan alimento a los pájaros\nHome > Plantas de exterior e interior > Las plantas de jardín que dan alimento a los pájaros\nEl camino regresivo de la luz y la temperatura en otoño envía un mensaje claro a las aves: es hora de migrar o de permanecer y urge hacer acopio de energía. Nuestro jardín puede serles de gran ayuda por los frutos y semillas que producen las plantas ornamentales e incluso por las flores que atraen insectos. Te contamos en cuáles encuentran los pájaros la mejor ‘despensa’.\nLas flores secas de los sédums (Hylotelephium) proporcionan semillas a un herrerillo, uno de los pájaros de plumaje más vistoso. Foto: iStock\nTexto_ Àlex Fenollar, paisajista\nHoy, una creciente y saludable conciencia ecológica recorre nuestros jardines. La vemos en el incentivo de la fauna salvaje (instalación de hoteles de insectos, elección de plantas melíferas, construcción de pequeños estanques y refugios…) y, de forma muy especial, en el cuidado de las aves. El otoño representa una oportunidad fantástica de demostrarles a los pájaros cuánto valoramos su presencia en el jardín. “En este momento del año disminuye la cantidad de insectos disponibles en el medio natural para aves de dieta mixta, que recurren a semillas y frutos. Además, con la bajada de las temperaturas aumenta su requerimiento energético”, explica Ignacio Fernández Calvo, biólogo y técnico de SEO/BirdLife especializado en temas de conservación de la biodiversidad urbana.\nEl otoño representa una oportunidad fantástica de demostrarles a los pájaros cuánto valoramos su presencia en el jardín, ofreciéndoles alimento.\nLa elección de plantas con valor nutritivo para las aves va más allá de los clásicos arbustos de bayas, que sin duda cumplen su función y además les ofrecen refugio frente a depredadores y espacios seguros para nidificar. Muchas herbáceas, sobre todo vivaces y gramíneas, tan apreciadas en los jardines naturalistas, representan una fuente de alimento interesante. En primer lugar, por sus frutos y semillas: especies con inflorescencias que se secan de forma ornamental durante estos meses guardan manjares para las aves. Algunas semillas permanecen en las flores, perfectas para los pájaros que las sobrevuelan, y otras se precipitan a tierra, donde son aprovechadas por aves acostumbradas al suelo. Estas últimas agradecerán que dejemos los restos vegetales donde caen para escarbar en ellos.\nFloraciones de otoño para atraer insectos\nOtro de los motivos por el que los jardines naturalistas contribuyen al cuidado de las aves es por su defensa de las floraciones fuera de los momentos álgidos de la primavera y el verano. Durante el otoño, en días cálidos, es fácil ver polinizadores que apuran las condiciones benignas en torno a flores con fresco néctar, atrayendo como imanes a los pájaros en busca de proteína. Además, algunos insectos hibernan o depositan sus larvas en emplazamientos seguros de flores, follaje y leños, otras de las delicias de las aves en el jardín.\n“Recomendamos una gestión menos intensiva de praderas en zonas del jardín. Dejar altos céspedes y adventicias favorece la presencia de insectos, así como la instalación de hoteles”, señala Ignacio Fernández Calvo.\nBayas de arbustos y trepadoras\nUna gran cantidad de arbustos que florecieron en primavera y verano se engalanan en otoño de bayas oscuras, rojas, anaranjadas, amarillas... que ingieren o picotean aves frugívoras como los mirlos, zorzales, herrerillos, carboneros o currucas capirotadas. Entre los más apreciados, los Berberis, que les proporcionan un contenido moderado de antioxidantes; los Cotoneaster y Pyracantha, de frutos más bajos en antioxidantes pero muy duraderos en las plantas; los Crataegus, muy altos en antioxidantes, y los rosales que producen decorativos escaramujos, en especial los de la Rosa spinosissima. Entre las trepadoras destacan las madreselvas (Lonicera), la parra virgen (Parthenocissus) y especialmente la hiedra común (Hedera helix), de gran valor por ser una de las últimas en florecer. Hacia febrero empiezan a comer los frutos de los manzanos ornamentales.\nHerbáceas vivaces, bianuales y anuales\nLos modernos jardines de vivaces y las praderas ornamentales representan también una fuente de alimentación para las aves urbanas y rurales. Muchas asteráceas (margaritas) de floración tardía que se dejan sin podar hasta bien entrado el invierno, como las Echinacea, Rudbeckia, ásteres (Symphyotrichum), Coreopsis y girasoles (Helianthus anuus), lucen ahora cabezas secas repletas de nutritivas semillas. También los Echinops y sédums (Hylotelephium), cuyas diminutas flores dan paso a semillas muy valiosas para aves granívoras como jilgueros, pardillos, verderones y verderillos. En jardines naturalistas, las arquitectónicas cabezuelas espinosas de cardos como el Dipsacus fullonum pueden ser grandes aliadas de las aves.\nEn los últimos años, las gramíneas se han convertido en las estrellas del jardín moderno en otoño. Desde mediados del verano, sus espigas, racimos y panículas se van preñando de semillas. En los centros de jardinería es fácil encontrar diversas especies de Festuca, una gramínea de follaje azulado cuyas semillas se asemejan mucho a las del alpiste, pero más pequeñas. También son valiosas las del Panicum virgatum, cuyo denso follaje les ofrece cobijo durante el invierno, así como las de la de distintas Muhlenbergia, el Chasmanthium latifolium o el Miscanthus sinensis. En climas húmedos son apropiadas la Deschampsia cespitosa o el Sporobolus heterolepis, que además crean una sugerente bruma entre las masas de vivaces, como en los célebres jardines de Piet Oudolf.\n• Cómo atraer a los pájaros en invierno\n• Los animales más útiles del jardín\nValiosos comederos para los pájaros\nEn países del centro de Europa y el Reino Unido existe una fuerte tradición de colgar comederos de pájaros en los jardines privados. Tanto es así que la disponibilidad de comida durante todo el año provoca cambios en las rutas migratorias de algunas aves, que priorizan estas fuentes seguras de alimento. Durante el otoño y el invierno, instalar estos dispensadores supone una gran ventaja para los pájaros residentes o migrantes (verderones en la foto). Se deben situar en zonas del jardín o la terraza donde se sientan seguros, fuera del alcance de los gatos, especialmente. También es importante mantenerlos limpios para que no se conviertan en un foco de contagio de enfermedades.\nUn petirrojo en un espino cargado de bayas rojas en otoño.\nSobre una gran cabeza seca de girasol, un carbonero busca alimento.\nDejar en pie las gramíneas ornamentales no solo aporta atractivo al jardín de otoño-invierno sino que además asegura alimento a las aves.\nReportaje completo nº 94 >> página 32


Prestige y Aznalcóllar, las dos peores catástrofes ambientales en España | Noticias de Nacional en Diario de Navarra\nEl vertido del Prestige, cuya sentencia se ha conocido este miércoles y que absuelve a los tres acusados en el caso, y la rotura de la balsa de Aznalcóllar (Sevilla) han sido los peores desastres ecológicos en España, a los que en se han sumado en las últimas décadas centenares de siniestros causados por el hombre.\nEl accidente de Aznalcóllar ha sido calificado como "catástrofe internacional de primer grado" y la mayor sufrida en España, junto al hundimiento del Prestige, sucesos de los que se cumplen 14 y 10 años, respectivamente.\nEl 13 de noviembre de 2002, el Prestige un petrolero monocasco griego de bandera de Bahamas y cargado con 77.033 toneladas de fuel, zozobró frente a las costas gallegas, derramando parte de su carga.\n- Verano de 2012: Los incendios forestales del pasado verano se han debido en su mayor parte por las negligencias y descuidos del hombre. Es uno de los más trágicos de la última década y dejan tras de sí diez muertos, más de 100.000 hectáreas arrasadas por el fuego e importantes daños ecológicos como los producidos en el Parque Nacional de Garajonay (La Gomera).\n- 22 de septiembre de 1998: La rotura del oleoducto Rota (Cádiz)-Zaragoza a la altura de Écija (Sevilla) origina el vertido parcial de 400.000 litros de gasóleo al río Genil.\n- 3 de diciembre de 1992: El buque griego "Mar Egeo" encalla frente a la Torre de Hércules en La Coruña cuando transportaba 79.300 toneladas de crudo. La marea negra, que al día siguiente alcanzó los 50 kilómetros cuadrados, invade las rías de Ferrol, Ares y Betanzos.\n- 5 de diciembre de 1987: El carguero panameño "Casón" encalla en las proximidades de la playa de O Rostro de Fisterra (A Coruña) tras sufrir varias explosiones a bordo que provocaron la muerte de 23 miembros de su tripulación. El accidente suscitó una gran alarma social, pues miles de personas residentes en la zona huyeran de sus casas ante la presunta toxicidad de los materiales que transportaba.\n- 11 de enero de 1986: El buque "Castillo de Salas" embarranca frente a la playa de San Lorenzo, de Gijón (Asturias) con 100.000 toneladas de carbón en su bodegas, gran parte de las cuales se derramaron al partirse el buque en dos a los pocos días del accidente. El accidente ocasionó una gran marea de carbón siderúrgico en el litoral asturiano.\n- 31 de diciembre de 1978: El petrolero griego "Andros Patria" sufre un golpe de mar y se incendia en la zona noroccidental de A Coruña, provocando la muerte de 34 de sus 37 tripulantes, y el derrame de parte de las 208.000 toneladas del crudo que transportaba. El vertido, estimado en 47.000 toneladas, afectó a las costas gallegas y asturianas.\n- 12 de junio de 1976: El petrolero bilbaíno "Urquiola", cargado con más de 112.000 toneladas de crudo, embarranca y se incendia frente a las costas de A Coruña, derramando al mar unas 20.000 toneladas, que produjeron graves daños a las costas de las rías de El Ferrol, Ares y A Coruña.\n- 5 de mayo de 1970: El petrolero noruego "Polycommander" embarranca y se incendia frente a las islas Cíes (Pontevedra), vertiendo al mar unas 13.000 toneladas de fuel de las cerca de 50.000 que transportaba. El suceso, en el que perecieron los 23 tripulantes del barco, ocasionó enormes daños en la fauna y flora de las Rías Bajas y en los arenales de las islas gallegas.\n- 17 de enero de 1966: Un bombardero B-52 con cuatro bombas nucleares de 1,5 megatones a bordo y un avión cisterna de la base de Morón (Cádiz) colisionan en vuelo sobre el pueblo de Palomares (Almería). Tres de las bombas fueron localizadas en tierra -una se encontraba intacta y las otras dos habían sufrido daños y liberado carga de plutonio, uranio y americio, fundamentalmente-. La cuarta, fue sacada del mar el 7 de abril. Un mes antes, el 8 de marzo, el entonces ministro de Información y Turismo, Manuel Fraga, se bañaba en la playa de Palomares para despejar dudas sobre la contaminación radiactiva de la costa.\nNoticias: Termina el juicio del Prestige sin culpables ni indemnizaciones