Los trastornos que pueden producirse cuando la ansiedad es muy elevada tradicionalmente se dividen en: trastornos físicos y trastornos mentales - PDF\nDownload "Los trastornos que pueden producirse cuando la ansiedad es muy elevada tradicionalmente se dividen en: trastornos físicos y trastornos mentales"\nArturo Naranjo Ojeda\n1 Psicopatología de la ansiedad La ansiedad es una reacción emocional normal necesaria para la supervivencia de los individuos y de nuestra especie. No obstante, las reacciones de ansiedad pueden alcanzar niveles excesivamente altos o pueden ser poco adaptativas en determinadas situaciones. En este caso la reacción deja de ser normal y se considera patológica. Los trastornos que pueden producirse cuando la ansiedad es muy elevada tradicionalmente se dividen en: trastornos físicos y trastornos mentales Entre los trastornos físicos que normalmente atiende el médico se encuentran los llamados trastornos psicofisiológicos: trastornos cardiovasculares (enfermedad coronaria, hipertensión, arritmias, etc.), trastornos digestivos (colon irritable, úlcera), trastornos respiratorios (asma), trastornos dermatológicos (psoriasis, acné, eczema), y otros trastornos psicofisiológicos (cefaleas tensionales, dolor crónico, disfunciones sexuales, infertilidad, etc.). La ansiedad también está asociada a desórdenes relacionados con sistema inmune, como el cáncer o la artritis reumatoide. También encontramos niveles altos de ansiedad en trastornos crónicos que amenazan la calidad de vida, en los trastornos en los que el dolor juega un papel importante, etc. Entre los trastornos mentales los más frecuentes son sin duda los trastornos de ansiedad, sin embargo, también encontramos niveles de ansiedad elevados en muchos otros desórdenes mentales, entre ellos: los trastornos del estado de ánimo (depresión mayor, distimia, etc.), las adicciones (tabaco, alcohol, cafeína, derivados del cannabis, cocaína, heroína, etc.), los trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia), trastornos del sueño, trastornos sexuales, trastornos del control de impulsos (juego patológico, tricotilomanía, etc.), trastornos somatomorfos (hipocondría, somatización, conversión, etc.) Para conocer los trastornos de ansiedad es necesario acudir a los criterios diagnósticos que, universalmente aceptados, definen dichos trastornos. Vamos a recurrir la DSM-IV TR, la última edición de la clasificación de trastornos mentales de la Asociación de Psiquiatría Americana.\n2 Trastornos de ansiedad según la DSM-IV TR Ataques de pánico (crisis de ansiedad, crisis de angustia, panic attack) Agorafobia Trastorno de angustia sin agorafobia (F41.0) Trastorno de angustia con agorafobia (F40.01) Agorafobia sin historia de trastorno de angustia (F40.00) Fobia específica (F40.02) Fobia social (F40.1) Trastorno obsesivo-compulsivo (F42.8) Trastorno por estrés postraumático (F43.1) Trastorno por estrés agudo (F43.0) Trastorno de ansiedad generalizada (F41.1) Trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica (F06.4) Trastorno de ansiedad inducido por sustancias Además de estos trastornos, agrupados bajo el rótulo trastornos de ansiedad, en la DSM-IV TR se incluye finalmente un trastorno de ansiedad infantil, el trastorno de ansiedad por separación. A continuación veremos los criterios diagnósticos de todos estos desórdenes, tal y como se describen en la DSM-IV TR. Criterios para el diagnóstico de los ataques de pánico Aparición temporal y aislada de miedo o malestar intensos, acompañada de cuatro (o más) de los siguientes síntomas, que se inician bruscamente y alcanzan su máxima expresión en los primeros 10 minutos: 1. palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca 2. sudoración 3. temblores o sacudidas 4. sensación de ahogo o falta de aliento 5. sensación de atragantarse 6. opresión o malestar torácico 7. náuseas o molestias abdominales 8. inestabilidad, mareo o desmayo 9. desrealización (sensación de irrealidad) o despersonalización (estar separado de uno mismo) 10. miedo a perder el control o volverse loco 11. miedo a morir 12. parestesias (sensación de entumecimiento u hormigueo) 13. escalofríos o sofocaciones Criterios para el diagnóstico de la agorafobia A. Aparición de ansiedad al encontrarse en lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso) o donde, en el caso de aparecer una crisis\n3 de angustia inesperada o más o menos relacionada con una situación, o bien síntomas similares a la angustia, puede no disponerse de ayuda. Los temores agorafóbicos suelen estar relacionados con un conjunto de situaciones características, entre las que se incluyen estar solo fuera de casa; mezclarse con la gente o hacer cola; pasar por un puente, o viajar en autobús, tren o automóvil. Nota: Considerar el diagnóstico de fobia específica si el comportamiento de evitación se limita a una o pocas situaciones específicas, o de fobia social si tan sólo se relaciona con acontecimientos de carácter social. B. Estas situaciones se evitan (p. ej., se limita el número de viajes), se resisten a costa de un malestar o ansiedad significativos por temor a que aparezca una crisis de angustia o síntomas similares a la angustia, o se hace indispensable la presencia de un conocido para soportarlas. C. Esta ansiedad o comportamiento de evitación no puede explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental como fobia social (p. ej., evitación limitada a situaciones sociales por miedo a ruborizarse), fobia específica (p. ej., evitación limitada a situaciones aisladas como los ascensores), trastorno obsesivocompulsivo (p. ej., evitación de todo lo que pueda ensuciar en un individuo con ideas obsesivas de contaminación), trastorno por estrés postraumático (p. ej., evitación de estímulos relacionados con una situación altamente estresante o traumática) o trastorno de ansiedad por separación (p. ej., evitación de abandonar el hogar o la familia). Criterios para el ataque de pánico sin agorafobia A. Se cumplen 1 y 2: 1.crisis de angustia inesperadas recidivantes 2.al menos una de las crisis se ha seguido durante 1 mes (o más) de uno (o más) de los siguientes síntomas: (a) inquietud persistente ante la posibilidad de tener más crisis (b) preocupación por las implicaciones de la crisis o sus consecuencias (por ej., perder el control, sufrir un infarto de miocardio, "volverse loco") (c) cambio significativo del comportamiento relacionado con las crisis B. Ausencia de agorafobia. C. Las crisis de angustia no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o una enfermedad médica (p. ej., hipertiroidismo). D. Las crisis de angustia no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental, como por ejemplo fobia social (p. ej., aparecen al exponerse a situaciones sociales temidas), fobia específica (p. ej., el exponerse a situaciones fóbicas específicas), trastorno obsesivo-compulsivo (p. ej., al exponerse a la suciedad cuando la obsesión versa sobre el tema de la contaminación), trastorno\n4 por estrés postraumático (p. ej., en respuesta a estímulos asociados a situaciones altamente estresantes), o trastorno por ansiedad de separación (p. ej., al estar lejos de casa o de los seres queridos). Criterios para el ataque de pánico con agorafobia A. Se cumplen 1 y 2: 1. crisis de angustia inesperadas recidivantes 2. al menos una de las crisis se ha seguido durante 1 mes (o más) de uno (o más) de los siguientes síntomas: (a) inquietud persistente por la posibilidad de tener más crisis (b) preocupación por las implicaciones de la crisis o sus consecuencias (por ej., perder el control, sufrir un infarto de miocardio, "volverse loco") (c) cambio significativo del comportamiento relacionado con las crisis B. Presencia de agorafobia. C. Las crisis de angustia no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o una enfermedad médica (p. ej., hipertiroidismo). D. Las crisis de angustia no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental, como por ejemplo fobia social (p. ej., aparecen al exponerse a situaciones sociales temidas), fobia específica (p. ej., el exponerse a situaciones fóbicas específicas), trastorno obsesivo-compulsivo (p. ej., al exponerse a la suciedad cuando la obsesión versa sobre el tema de la contaminación), trastorno por estrés postraumático (p. ej., en respuesta a estímulos asociados a situaciones altamente estresantes), o trastorno por ansiedad por separación (p. ej., al estar lejos de casa o de los seres queridos). Criterios para el diagnóstico de agorafobia sin ataques de pánico A. Aparición de agorafobia en relación con el temor de desarrollar síntomas similares a la angustia (p. ej., mareos o diarrea). B. Nunca se han cumplido los criterios diagnósticos del trastorno de angustia. C. El trastorno no se debe a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (drogas, fármacos) o de una enfermedad médica. D. Si el individuo presenta una enfermedad médica, el temor descrito en el Criterio A es claramente excesivo en comparación con el habitualmente asociado a la enfermedad médica.\n5 Criterios para el diagnóstico de la fobia específica Tipos: A. Temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos (p. ej., volar, precipicios, animales, administración de inyecciones, visión de sangre). B. La exposición al estímulo fóbico provoca casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis de angustia situacional o más o menos relacionada con una situación determinada. A. Nota: En los niños la ansiedad puede traducirse en lloros, berrinches, inhibición o abrazos. B. La persona reconoce que este miedo es excesivo o irracional. C. Nota: En los niños este reconocimiento puede faltar. D. La(s) situación(es) fóbica(s) se evitan o se soportan a costa de una intensa ansiedad o malestar. E. Los comportamientos de evitación, la anticipación ansiosa, o el malestar provocados por la(s) situación(es) temida(s) interfieren acusadamente con la rutina normal de la persona, con las relaciones laborales (o académicas) o sociales, o bien provocan un malestar clínicamente significativo. F. En los menores de 18 años la duración de estos síntomas debe haber sido de 6 meses como mínimo. G. La ansiedad, las crisis de angustia o los comportamientos de evitación fóbica asociados a objetos o situaciones específicos no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental, por ejemplo, un trastorno obsesivocompulsivo (p. ej., miedo a la suciedad en un individuo con ideas obsesivas de contaminación), trastorno por estrés postraumático (p. ej., evitación de estímulos relacionados con un acontecimiento altamente estresante), trastorno de ansiedad por separación (p. ej., evitación de ir a la escuela), fobia social (p. ej., evitación de situaciones sociales por miedo a que resulten embarazosas), trastorno de angustia con agorafobia, o agorafobia sin historia de trastorno de angustia. Tipo animal Tipo ambiental (p. ej., alturas, tormentas, agua) Tipo sangre-inyecciones-daño Tipo situacional (p. ej., aviones, ascensores, recintos cerrados)\n6 Otros tipos (p. ej., evitación fóbica de situaciones que pueden provocar atragantamiento, vómito o adquisición de una enfermedad; en los niños, evitación de sonidos intensos o personas disfrazadas). Criterios para el diagnóstico de la fobia social A. Temor acusado y persistente por una o más situaciones sociales o actuaciones en público en las que el sujeto se ve expuesto a personas que no pertenecen al ámbito familiar o a la posible evaluación por parte de los demás. El individuo teme actuar de un modo (o mostrar síntomas de ansiedad) que sea humillante o embarazoso. Nota: En los niños es necesario haber demostrado que sus capacidades para relacionarse socialmente con sus familiares son normales y han existido siempre, y que la ansiedad social aparece en las reuniones con individuos de su misma edad y no sólo en cualquier interrelación con un adulto. B. La exposición a las situaciones sociales temidas provoca casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis de angustia situacional o más o menos relacionada con una situación. Nota: En los niños la ansiedad puede traducirse en lloros, berrinches, inhibición o retraimiento en situaciones sociales donde los asistentes no pertenecen al marco familiar. C. El individuo reconoce que este temor es excesivo o irracional. Nota: En los niños puede faltar este reconocimiento. D. Las situaciones sociales o actuaciones en público temidas se evitan o bien se experimentan con ansiedad o malestar intensos. E. Los comportamientos de evitación, la anticipación ansiosa, o el malestar que aparece en la(s) situación(es) social(es) o actuación(es) en público temida(s) interfieren acusadamente con la rutina normal del individuo, con sus relaciones laborales (o académicas) o sociales, o bien producen un malestar clínicamente significativo. F. En los individuos menores de 18 años la duración del cuadro sintomático debe prolongarse como mínimo 6 meses. G. El miedo o el comportamiento de evitación no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o de una enfermedad médica y no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno metal (p. ej., trastorno de angustia con o sin agorafobia, trastorno de ansiedad por separación, trastorno dismórfico corporal, un trastorno generalizado del desarrollo o trastorno esquizoide de la personalidad). H. Si hay una enfermedad médica u otro trastorno mental, el temor descrito en el Criterio A no se relaciona con estos procesos (p. ej., el miedo no es debido a la tartamudez, a los temblores de la enfermedad de Parkinson o a la exhibición de conductas alimentarias anormales en la anorexia nerviosa o en la bulimia nerviosa).\n7 Especificar si: Generalizada: si los temores hacen referencia a la mayoría de las situaciones sociales (considerar también el diagnóstico adicional de trastorno de la personalidad por evitación) Criterios para el diagnóstico del trastorno obsesivo-compulsivo A. Se cumple para las obsesiones y las compulsiones: Las obsesiones se definen por 1, 2, 3 y 4: 1. pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que se experimentan en algún momento del trastorno como intrusos e inapropiados, y causan ansiedad o malestar significativos 2. los pensamientos, impulsos o imágenes no se reducen a simples preocupaciones excesivas sobre problemas de la vida real 3. la persona intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes, o bien intenta neutralizarlos mediante otros pensamientos o actos 4. la persona reconoce que estos pensamientos, impulsos o imágenes obsesivos son el producto de su mente (y no vienen impuestos como en la inserción del pensamiento) Las compulsiones se definen por 1 y 2: 1. comportamientos (p. ej., lavado de manos, puesta en orden de objetos, comprobaciones) o actos mentales (p. ej., rezar, contar o repetir palabras en silencio) de carácter repetitivo, que el individuo se ve obligado a realizar en respuesta a una obsesión o con arreglo a ciertas reglas que debe seguir estrictamente 2. el objetivo de estos comportamientos u operaciones mentales es la prevención o reducción del malestar o la prevención de algún acontecimiento o situación negativos; sin embargo, estos comportamientos u operaciones mentales o bien no están conectados de forma realista con aquello que pretenden neutralizar o prevenir o bien resultan claramente excesivos B. En algún momento del curso del trastorno la persona ha reconocido que estas obsesiones o compulsiones resultan excesivas o irracionales. Nota: Este punto no es aplicable en los niños. C. Las obsesiones o compulsiones provocan un malestar clínico significativo, representan una pérdida de tiempo (suponen más de 1 hora al día) o interfieren marcadamente con la rutina diaria del individuo, sus relaciones laborales (o académicas) o su vida social.\n8 D. Si hay otro trastorno, el contenido de las obsesiones o compulsiones no se limita a él (p. ej., preocupaciones por la comida en un trastorno alimentario, arranque de cabellos en la tricotilomanía, inquietud por la propia apariencia en el trastorno dismórfico corporal, preocupación por las drogas en un trastorno por consumo de sustancias, preocupación por estar padeciendo una grave enfermedad en la hipocondría, preocupación por las necesidades o fantasías sexuales en una parafilia o sentimientos repetitivos de culpabilidad en el trastorno depresivo mayor). E. El trastorno no se debe a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o de una enfermedad médica. Especificar si: Con poca conciencia de enfermedad: si, durante la mayor parte del tiempo del episodio actual, el individuo no reconoce que las obsesiones o compulsiones son excesivas o irracionales. Criterios para el diagnóstico del trastorno por estrés postraumático A. La persona ha estado expuesta a un acontecimiento traumático en el que han existido 1 y 2: 1. la persona ha experimentado, presenciado o le han explicado uno (o más) acontecimientos caracterizados por muertes o amenazas para su integridad física o la de los demás 2. la persona ha respondido con un temor, una desesperanza o un horror intensos. Nota: En los niños estas respuestas pueden expresarse en comportamientos desestructurados o agitados B. El acontecimiento traumático es reexperimentado persistentemente a través de una (o más) de las siguientes formas: 1. recuerdos del acontecimiento recurrentes e intrusos que provocan malestar y en los que se incluyen imágenes, pensamientos o percepciones. Nota: En los niños pequeños esto puede expresarse en juegos repetitivos donde aparecen temas o aspectos característicos del trauma 2. sueños de carácter recurrente sobre el acontecimiento, que producen malestar. Nota: En los niños puede haber sueños terroríficos de contenido irreconocible 3. el individuo actúa o tiene la sensación de que el acontecimiento traumático está ocurriendo (se incluye la sensación de estar reviviendo la experiencia, ilusiones, alucinaciones y episodios disociativos de flashback, incluso los que aparecen al despertarse o al intoxicarse). Nota: Los niños pequeños pueden reescenificar el acontecimiento traumático específico 4. malestar psicológico intenso al exponerse a estímulos internos o externos que simbolizan o recuerdan un aspecto del acontecimiento traumático 5. respuestas fisiológicas al exponerse a estímulos internos o externos que simbolizan o recuerdan un aspecto del acontecimiento traumático\n9 C. Evitación persistente de estímulos asociados al trauma y embotamiento de la reactividad general del individuo (ausente antes del trauma), tal y como indican tres (o más) de los siguientes síntomas: 1. esfuerzos para evitar pensamientos, sentimientos o conversaciones sobre el suceso traumático 2. esfuerzos para evitar actividades, lugares o personas que motivan recuerdos del trauma 3. incapacidad para recordar un aspecto importante del trauma 4. reducción acusada del interés o la participación en actividades significativas 5. sensación de desapego o enajenación frente a los demás 6. restricción de la vida afectiva (p. ej., incapacidad para tener sentimientos de amor) 7. sensación de un futuro desolador (p. ej., no espera obtener un empleo, casarse, formar una familia o, en definitiva, llevar una vida normal) D. Síntomas persistentes de aumento de la activación (arousal) (ausente antes del trauma), tal y como indican dos (o más) de los siguientes síntomas: 1. dificultades para conciliar o mantener el sueño 2. irritabilidad o ataques de ira 3. dificultades para concentrarse 4. hipervigilancia 5. respuestas exageradas de sobresalto E. Estas alteraciones (síntomas de los Criterios B, C y D) se prolongan más de 1 mes. F. Estas alteraciones provocan malestar clínico significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo. Especificar si: Especificar si: Agudo: si los síntomas duran menos de 3 meses Crónico: si los síntomas duran 3 meses o más. De inicio demorado: entre el acontecimiento traumático y el inicio de los síntomas han pasado como mínimo 6 meses. Criterios para el diagnóstico de trastorno por estrés agudo A. La persona ha estado expuesta a un acontecimiento traumático en el que han existido 1 y 2:\n10 1. la persona ha experimentado, presenciado o le han explicado uno (o más) acontecimientos caracterizados por muertes o amenazas para su integridad física o la de los demás 2. la persona ha respondido con un temor, una desesperanza o un horror intensos B. Durante o después del acontecimiento traumático, el individuo presenta tres (o más) de los siguientes síntomas disociativos: 1. sensación subjetiva de embotamiento, desapego o ausencia de reactividad emocional 2. reducción del conocimiento de su entorno (p. ej., estar aturdido) 3. desrealización 4. despersonalización 5. amnesia disociativa (p. ej., incapacidad para recordar un aspecto importante del trauma) C. El acontecimiento traumático es reexperimentado persistentemente en al menos una de estas formas: imágenes, pensamientos, sueños, ilusiones, episodios de flashback recurrentes o sensación de estar reviviendo la experiencia, y malestar al exponerse a objetos o situaciones que recuerdan el acontecimiento traumático. D. Evitación acusada de estímulos que recuerdan el trauma (p. ej., pensamientos, sentimientos, conversaciones, actividades, lugares, personas). E. Síntomas acusados de ansiedad o aumento de la activación (arousal) (p. ej., dificultades para dormir, irritabilidad, mala concentración, hipervigilancia, respuestas exageradas de sobresalto, inquietud motora). F. Estas alteraciones provocan malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo, o interfieren de forma notable con su capacidad para llevar a cabo tareas indispensables, por ejemplo, obtener la ayuda o los recursos humanos necesarios explicando el acontecimiento traumático a los miembros de su familia. G. Estas alteraciones duran un mínimo de 2 días y un máximo de 4 semanas, y aparecen en el primer mes que sigue al acontecimiento traumático. H. Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o a una enfermedad médica, no se explican mejor por la presencia de un trastorno psicótico breve. Criterios para el diagnóstico del trastorno de ansiedad generalizada A. Ansiedad y preocupación excesivas (expectación aprensiva) sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), que se prolongan más de 6 meses. B. Al individuo le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación.\n11 C. La ansiedad y preocupación se asocian a tres (o más) de los seis síntomas siguientes (algunos de los cuales han persistido más de 6 meses). Nota: En los niños sólo se requiere uno de estos síntomas: 1. inquietud o impaciencia 2. fatigabilidad fácil 3. dificultad para concentrarse o tener la mente en blanco 4. irritabilidad 5. tensión muscular 6. alteraciones del sueño (dificultad para conciliar o mantener el sueño, o sensación al despertarse de sueño no reparador) D. El centro de la ansiedad y de la preocupación no se limita a los síntomas de un trastorno; por ejemplo, la ansiedad o preocupación no hacen referencia a la posibilidad de presentar una crisis de angustia (como en el trastorno de angustia), pasarlo mal en público (como en la fobia social), contraer una enfermedad (como en el trastorno obsesivo-compulsivo), estar lejos de casa o de los seres queridos (como en el trastorno de ansiedad por separación), engordar (como en la anorexia nerviosa), tener quejas de múltiples síntomas físicos (como en el trastorno de somatización) o padecer una enfermedad grave (como en la hipocondría), y la ansiedad y la preocupación no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno por estrés postraumático. E. La ansiedad, la preocupación o los síntomas físicos provocan malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo. F. Estas alteraciones no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia (p. ej., drogas, fármacos) o a una enfermedad médica (p. ej., hipertiroidismo) y no aparecen exclusivamente en el transcurso de un trastorno del estado de ánimo, un trastorno psicótico o un trastorno generalizado del desarrollo. Criterios para el diagnóstico del trastorno debido a enfermedad médica A. La ansiedad prominente, las crisis de angustia o las obsesiones o compulsiones predominan en el cuadro clínico. B. A partir de la historia clínica, de la exploración física o de las pruebas de laboratorio se demuestra que las alteraciones son la consecuencia fisiológica directa de una enfermedad médica. C. Estas alteraciones no pueden explicarse mejor por la presencia de otro trastorno mental (p. ej., trastorno adaptativo con ansiedad en el que el agente estresante es una enfermedad médica grave). D. Estas alteraciones no aparecen exclusivamente en el transcurso de un delirium.\n12 E. Estas alteraciones provocan un malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo. Especificar si: Con ansiedad generalizada: cuando predomina una ansiedad o preocupación excesivas centradas en múltiples acontecimientos o actividades. Con crisis de angustia: cuando predominan las crisis de angustia. Con síntomas obsesivo-compulsivos: cuando predominan las obsesiones o las compulsiones en la presentación clínica. Nota de codificación: Incluir el nombre de la enfermedad médica en el Eje I, por ejemplo, F06.4 Trastorno de ansiedad debido a feocromocitoma, con ansiedad generalizada [293.89]; codificar también la enfermedad médica en el Eje III. Criterios para el diagnóstico del trastorno de ansiedad inducido por sustancias A. La ansiedad de carácter prominente, las crisis de angustia o las obsesiones o compulsiones predominan en el cuadro clínico. B. A partir de la historia clínica, de la exploración física o de las pruebas de laboratorio se demuestra que 1 o 2: 1. los síntomas del Criterio A aparecen durante la intoxicación o abstinencia o en el primer mes siguiente 2. el consumo del medicamento está relacionado etiológicamente con la alteración C. La alteración no se explica mejor por la presencia de un trastorno de ansiedad no inducido por sustancias. Entre las pruebas que demuestran que los síntomas pueden atribuirse más correctamente a un trastorno de ansiedad no inducido por sustancias se incluyen las siguientes: la aparición de los síntomas precede al consumo de la sustancia (o medicamento); los síntomas persisten durante un tiempo considerable (p. ej., alrededor de 1 mes) después del final del período agudo de intoxicación o de abstinencia, o son claramente excesivos en comparación con los que cabría esperar teniendo en cuenta el tipo o la cantidad de sustancia consumida o la duración de este consumo; o existen otras pruebas que sugieren la existencia de un trastorno de ansiedad independiente no inducido por sustancias (p. ej., una historia de episodios de carácter recidivante no relacionados con sustancias). D. La alteración no aparece exclusivamente en el transcurso de un delirium. E. La alteración provoca un malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad del individuo.\n13 Nota: Sólo debe efectuarse este diagnóstico en vez del de intoxicación o abstinencia cuando los síntomas de ansiedad son claramente excesivos en comparación con los que cabria esperar en una intoxicación o una abstinencia y cuando son de suficiente gravedad como para merecer una atención clínica independiente. Código para el trastorno de ansiedad inducido por (sustancia específica) F10.8 Alcohol [291.8] F16.8 Alucinógenos [292.89] F15.8 Anfetamina (o sustancias similares) [292.89] F15.8 Cafeína [292.89] F12.8 Cannabis [292.89] F14.8 Cocaína [292.89] F19.8 Fenciclidina (o derivados) [292.89] F18.8 Inhalantes [292.89] F13.8 Sedantes, hipnóticos o ansiolíticos [292.89] F19.8 Otras sutancias (o desconocidas) [292.89] Especificar si: Especificar si: Con ansiedad generalizada: si predominan una ansiedad o una preocupación excesivas, centradas en múltiples acontecimientos o actividades Con crisis de angustia: si predominan las crisis de angustia. Con síntomas obsesivo-compulsivos: si predominan las obsesiones o las compulsiones. Con síntomas fóbicos: si predominan síntomas de carácter fóbico. De inicio durante la intoxicación: si se cumplen los criterios diagnósticos de intoxicación por una sustancia y los síntomas aparecen durante el síndrome de intoxicación. De inicio durante la abstinencia: si se cumplen los criterios diagnósticos de síndrome de abstinencia de una sustancia y los síntomas aparecen durante o poco después de la abstinencia. Criterios diagnósticos para el trastorno de ansiedad de separación A. Ansiedad excesiva e inapropiada para el nivel de desarrollo del sujeto, concerniente a su separación respecto del hogar o de las personas con quienes está vinculado, puesta de manifiesto por tres (o más) de las siguientes circunstancias:\n14 1. malestar excesivo recurrente cuando ocurre o se anticipa una separación respecto del hogar o de las principales figuras vinculadas 2. preocupación excesiva y persistente por la posible pérdida de las principales figuras vinculadas o a que éstas sufran un posible daño 3. preocupación excesiva y persistente por la posibilidad de que un acontecimiento adverso dé lugar a la separación de una figura vinculada importante (p. ej., extraviarse o ser secuestrado) 4. resistencia o negativa persistente a ir a la escuela o a cualquier otro sitio por miedo a la separación 5. resistencia o miedo persistente o excesivo a estar en casa solo o sin las principales figuras vinculadas, o sin adultos significativos en otros lugares 6. negativa o resistencia persistente a ir a dormir sin tener cerca una figura vinculada importante o a ir a dormir fuera de casa 7. pesadillas repetidas con temática de separación 8. quejas repetidas de síntomas físicos (como cefaleas, dolores abdominales, náuseas o vómitos) cuando ocurre o se anticipa la separación respecto de figuras importantes de vinculación B. La duración del trastorno es de por lo menos 4 semanas. C. El inicio se produce antes de los 18 años de edad. D. La alteración provoca malestar clínicamente significativo o deterioro social, académico (laboral) o de otras áreas importantes de la actividad del individuo. E. La alteración no ocurre exclusivamente en el transcurso de un trastorno generalizado del desarrollo, esquizofrenia u otro trastorno pospsicótico, y en adolescentes y adultos no se explica mejor por la presencia de un trastorno de angustia con agorafobia. Especificar si: Inicio temprano: si el inicio tiene lugar antes de los 6 años de edad.\nGUÍA CLÍNICA SOBRE ANSIEDAD\nGUÍA CLÍNICA SOBRE ANSIEDAD La ansiedad como sensación o estado emocional es normal ante determinadas situaciones y constituye una respuesta habitual a situaciones estresantes cotidianas. Así cierto grado\nMANUAL DE GUÍA CLÍNICA PARA DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD EN NIÑOS Y ADOLESCENTES\nHoja: 1 de 20 MANUAL DE GUÍA CLÍNICA PARA DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD EN NIÑOS Y ADOLESCENTES Puesto Firma Elaboró: Revisó: Autorizó: Jefe de Servicio de Psicología y Psiquiatría


Cruzando Las Grandes Aguas: Volví, volví...siempre vuelvo !!!\nVolví, volví...siempre vuelvo !!!\nSí, volví. Aquí estoy nuevamente, sentada frente a la compu y escribiendo en el blog. Pensaron que se iban a librar tan fácilmente de mí??? Claro que no!!! A quienes visitan periódicamente este rinconcito, les digo que soy un karma en sus vidas, y muy dificilmente podrán librarse de mí, je je je.\nAquí estoy, nuevamente, para comunicarme con ustedes, para recibir sus comentarios, para entretenerme un poco, para dejar mi huella, profunda e intelectual, en el paso por la vida...\nQué hay de nuevo??? Mucho calor por estas pampas desérticas, mucho encanute obligado....\nLes comento que he avanzado en mi trabajo como escritora. Sí, avancé tanto que decidí tirar la mitad de los escritos, por no tener posibilidades (es crecimiento tirar lo que no sirve). Ahora comienzo nueva etapa de pulido, y nuevas obritas con algunas nuevas ideas que me andan dando vuelta en la cabeza.\nMucho teatro en mi vida, felizmente!!! Comenzando nueva etapa, que seguramente será plena de felicidad y creatividad. Brindo por eso, con mi vaso de aguita mineral!!!\nEn fin, estoy contenta, vuelvo a escribir el el blog. Sólo eso. (vuelvo a vivir vuelvo a cantar)\nBesos a todos, espero verlos por aquí y recibir sus comentarios.\nLa viene remando... Dondelohabredejado en 17:24\nGRACIAS!!!!!! gracias que has vuelto, gracias por seguir, gracias por estar. Me hace muy bien verte de nuevo en accion!!!. Veo que ya no me necesitas para que te lleve los zapallitos... esta bien! es una manera de crecer, jajajaja. Te quiero loca, no te pierdas.\nY cómo corresponde, ¡¡¡ha regresado señora!!!\nAdmito que se la extrañaba, pero saber que estaba con tareas creativas y acumulando tanta energía positiva, siempre con su constante alegría y buena onda... ¡¡no la íbamos a retar y mandarla a dormir sin postre, por dió!!! A usté se le puede personar, casi todo...\n¡¡¡NUEVAMENTE BIENVENIDA DE NUEVO OTRA VEZ!!!! juas!!!\nAbrazotes y besotes ¡¡¡con candor!!!\nNieves: gran alegría encontrarte, querida, andamos medio desencontradas últimamente...\nTe equivocas, niña, no he crecido en absoluto, y sigo necesitándote para que me traigas los zapallitos!!! La foto publicada fue sacada con los últimos que me regalaste. Es una forma de lealtad a vos, sólo cocino zapallitos cuando me los regalás (ja ja ja ja suena a mangazo, pero no es así!)\nTe quiero muuuucho!!! No me pierdo, no me pierdo, más bien ando encontrándome, que es distinto.\nLa Candorosa: gracias mil, por su efusiva bienvenida!!!\nSin postre, ya me vengo mandando a dormir, yo solita, porque estoy tratando de bajar unos kilitos, ji ji ji\nY, sí, yo sé que usted a mí me perdona todo, usté sí que es una amiga!!!\nToneladas de besos!!!\nPor fin volviste, Loca Hermosa!!! te estaba extrañando mucho. es un bajón pasar por acá y no encontrar nuevas cosas. Cómo marcha todo??? Una alegría saber que en tu vida hay mucho teatro, como siempre, bah! para cuándo estrenás?\ny decime, cuándo hay nuevo comentario sobre la vida sentimental de Bruno??? Qué andará haciendo ese gato por allá? espero que se avive pronto, je je\nTe mando el abrazo más gigante que existe en este planeta. te quiero un montón.\nGracias por volver!!! Se te extraña muchísimo, no nos abandonessssss\nExelente la cita de frida Kahlo. Una talentosa, citando a otra talentosa. Seguramente seguirás volando con tus alas, y caminando con tus pies.\nBesos míos y de Mariana.\n22 de junio de 2008, 0:08\nJuanjo: Gracias, querido!!! Cuando estreno??? No tengo la más mínima idea (estuve fina, dije "mínima" y no "puta"). Cuando sea el momento indicado...estrenaremos (cuando se pueda).\nBruno al final se avivó de que lulú lo estaba usando, y dio por terminado su romance. Ahora está buscando pareja por internet. Se comunica con gatitas alemanas, peruanas, españolas y dinamarquesas. está hecho un Isidorito Cañones!!! Personalmente lo prefería más cuando era un romántico...pero, bueno, todos tuvimos nuestras "etapas de alboroto" no??? Ya volverá a enamorarse de verdad, y espero que la próxima, no sufra.\nEl abrazo más gigante te lo mando yo. El tuyo es el que le sigue en tamaño, ji ji ji\nGustavo: Gracias por tus hiperbólicos comentarios, pero humildemente a Frida no le llego ni a los talones...\nClaro que seguiré con alas y pies, como corresponde!\nBesos a los dos, los quiero muuuucho!!!\n24 de junio de 2008, 0:46\ny nosotros también muy contentos de seguir leyendote! ;)\n13 de septiembre de 2008, 2:51\nDeseo: Muchas Gracias!!!\nMensaje de Tío Henry\nTranquilos, yo lo estoy cuidando !!!\nLo prometido, es Deuda...


Blatter quiere cerrar la polémica con Cristiano Ronaldo - Madrid-Barcelona\n2013-11-09 12:11 Real Madrid Por: Administrador\nBlatter quiere cerrar la polémica con Cristiano Ronaldo\nJoseph Blatter le ha visto las orejas al lobo. Tras la polémica con Cristiano Ronaldo tras llamarlo "comandante" y señalar que gastaba mucho en cosas para el pelo el máximo dirigente ha visto sus apoyos disminuir en tan solo una semana hasta puntos graves.\nPara ello el presidente de la FIFA ha iniciado un intento de lavado de cara lo más rápido posible. Todo lo inició al día siguiente de las declaraciones cuando redactó un comunicado pidiendo perdón por ofender al crack del Real Madrid y ayer en una rueda de prensa en Abu Dabi siguió su plan.\nAl respecto, el presidente de la FIFA dijo que "no tengo ningún problema con él". E instó a la prensa a olvidar el desafortunado acontecimiento.


Practicar deporte, la mejor cura para el síndrome postvacacional | Futuro a Fondo\n12:07 / Martes 19 Enero 2021\nPracticar deporte, la mejor cura para el síndrome postvacacional\nLa cuesta de septiembre /\n12:15 | 02/09/2019\nIncluye vida sanadeportealimentaciónvacaciones\nEl 79% de los españoles se decanta por practicar deporte al aire libre. Esto se debe a la inclinación hacia deportes que se llevan a cabo en espacios abiertos, como correr, los deportes de equipo, los de raqueta o algunos de riesgo como la escalada\nLa rutina trae consigo la recuperación de hábitos saludables como el control en la dieta. Las españolas aseguran hacer más dieta que ellos -65% frente a 52%- puesto que para ellas la salud es un factor clave a la hora de hacer deporte\nLlevar una alimentación saludable potenciará significativamente las capacidades de quienes practican deporte. Realizar 5 comidas al día, sin excesos, es una de las claves para ponerse en forma\nLa entrada en el mes de septiembre es una cuesta arriba que a muchos españoles se les hace eterna. La vuelta al cole, con el desembolso e inversión de tiempo que conlleva, el síndrome postvacacional que afectará entre al 45% y 70% de los trabajadores y los excesos de las vacaciones hacen de este mes uno de los más duros del año.\nY, si bien el propósito de algunos es recuperar la figura y los buenos hábitos, lo cierto es que existen ciertas preferencias generales y distinciones entre mujeres y hombres a la hora de calzarse las deportivas. Así lo indica el último estudio realizado por el comparador de seguros de salud Acierto.com, que desvela cuál es la modalidad favorita por cada género. Sí, porque ellas prefieren ir al gimnasio y ellos salir a correr.\nAsimismo, la rutina trae consigo la recuperación de hábitos saludables como el control de la dieta. Aquí, las españolas aseguran hacer más dieta que ellos -65% frente a 52%- puesto que para ellas la salud es un factor clave a la hora de hacer deporte. Los hombres, en cambio, no definen esta cuestión como primordial y añaden otros motivos, como los estéticos.\nSegún esta encuesta, el 79% de los españoles se decanta por practicar deporte al aire libre. Esto se debe a la inclinación hacia deportes que se llevan a cabo en espacios abiertos, como correr, los deportes de equipo, los de raqueta o algunos de riesgo como la escalada.\nEl motivo de esta elección es, en primer lugar la diversión al practicarlo y, a continuación, el mayor gasto calórico que conlleva, así como la liberación de endorfinas, el aire fresco, etc. No obstante, esto no se refleja en las altas en los gimnasios en los primeros días de septiembre, pues algunos hasta se quedan sin plazas a pocas horas de comenzar el mes. Esto se debe a la mayor comodidad que ofrecen para compaginarlo con el trabajo o las clases.\nEl aspecto nutricional es casi tan importante -o más- como el físico. Llevar una alimentación saludable potenciará significativamente las capacidades de quienes practican deporte. Realizar cinco comidas al día, sin excesos, es una de las claves para ponerse en forma.\nEs habitual recurrir a nutricionistas en estos días, con el coste que conlleva. Mientras, hay compañías aseguradoras cuyas pólizas de salud ofrecen asesoramiento nutricional y dietético, ya sea para perder peso o para mantener una buena alimentación. Y es que existen un problema generalizado de sobrepeso en la población (hasta el 60%), tanto que el 80% de los obesos ignora serlo, según datos de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO).\nSin embargo, gran parte de los encuestados asegura que cuida su alimentación por motivos estéticos y más de la mitad de los que van al gimnasio lo hacen por el mismo motivo y no por salud o satisfacción personal.\nEl 15 de diciembre por Renta 4 /\nEstrategia de Inversión 2021


Dell añade gráficos remotos PC-over-IP a sus Workstation Precision - PCWorld\nDell añade gráficos remotos PC-over-IP a sus Workstation Precision\nDell exprime las capacidades gráficas de las Workstation con el fin de que los puestos de red remotos puedan sacar provecho del procesamiento de gráficos intensos.\nPor Alfonso Casas | 26 abr 11\nDell ha presentado nuevas estaciones de trabajo Workstation Precision entre las que se encuentra la Precision R5500, que actúan como un servidor con gráficos PC-over-IP desde el cual los puestos de red remotos pueden explotar las capacidades gráficas de la workstation.\nEl modelo más destacado es la Precision R5500, la cual cuenta con capacidades gráficas avanzadas que permiten a los equipos del tipo Thin Client FX100 de Dell, utilizar el protocolo de gráficos remoto PC-over-IP (Protocolo de Internet) y aprovechar su potencia gráfica para aplicaciones de gráficos intensos. Según destaca Don Maynard, director de producto para estaciones de trabajo Dell Precision, “la tecnología de acceso remoto permite reducir los costes a las organizaciones al tener que utilizar múltiples estaciones de trabaja en cada uno de los puestos de red”.\nDell ya ofrece servidores con procesadores gráficos, pero las estaciones de trabajo tienen características específicas que las hacen más relevantes para los puestos de red. Las Workstation funcionan con sistemas operativos cliente, como Windows 7, las cuales sooportan aplicaciones de ingeniería como AutoCAD. La calidad de las imágenes desplegadas remotamente depende de la complejidad de los gráficos y del ancho de banda desplegado, con el fin de superar las barreras producidas por la latencia en la transmisión.\nDell anuncia así la nueva Precision R5500, una estación de trabajo con doble zócalo de procesador que lleva integrados procesadores Xeon, y puede albergar hasta un máximo de 12 núcleos de CPU. La versión desktop soporta hasta un máximo de 192 GB de memoria RAM, y tiene múltiples slots de almacenamiento. Esta configuración puede adquirirse con varias soluciones de tarjetas gráficas de nVidia. Por su parte, Dell también anuncia nuevas estaciones gráficas de ordenadores portátiles, las Precision DM4600, y la DM6600, de 15,6 y 17,3 pulgadas respectivamente, con procesadores de última generación Intel Core i5 o i7. Estos portátiles soportan 32 GB de memoria RAM y discos duros de 750 GB. En su lugar, es posible adquirirlos con discos de estado sólido SSD de 256 GB.\nToda la amplia gama de estaciones de trabajo de Dell, entre las que se encuentran Precision M6500, T5500, T7500 y R5500, están certificadas con Media Composer Mojo DX y Nitrix DX de AVID, lo cual permite utilizar la aceleración gráfica en la captura de vídeo digital, edición y monitorización. Además de AVID, Dell cuenta con Adobe y otras 60 marcas que actúan como ISVs y socios de la firma.


"Sonic: la película", una serie española y un estreno estadounidense para ver on demand - Tvshow - 16/05/2020 - EL PAÍS Uruguay\n"Sonic: la película", una serie española y un estreno estadounidense para ver on demand\nLas series "Lincoln Rhyme: Hunt For The Bone Collector" y "La embajada" se pueden ver en streaming, además de la nueva versión de "Sonic"\nLas series "Lincoln Rhyme: Hunt For The Bone Collector" y "La embajada" se pueden ver en streaming, además de la nueva versión de "Sonic"\nJim Carrey es un villano que persigue a un erizo\nSonic: la película se estrenó en febrero en cines y ahora se la puede ver en algunos servicios de streaming, lo que puede resultar un plan interesante en familias con niños (o adultos de espíritu jovial). Es la adaptación cinematográfica del erizo azul de los videojuegos, que aquí intenta lidiar con la vida en la Tierra con la ayuda de un nuevo amigo humano (James Marsden) y con un villano singular, Dr. Robotnik (Jim Carrey), que lo persigue de cerca porque quiere robarle los poderes y así, claro, dominar el mundo. Entretenimiento sin mayores intenciones.\nOrigen: Canadá, Estados Unidos, Japón. 2020. Director: Jeff Fowler. Con: James Marsden, Jim Carrey, Ben Schwartz (la voz de Sony en la versión original). Dónde: Para alquilar en NSNow de Nuevo Siglo y en Claro Video.\nEl coleccionista de huesos, de vuelta al acecho\nYa está disponible en Cablevisión Flow el primer episodio de Lincoln Rhyme: Hunt For The Bone Collector, la serie televisiva basada en la novela El coleccionista de huesos, que ya dio origen a una película. Emitida por el canal de cable AXN, Lincoln Rhyme... encuentra al detective del título en la investigación de una serie de crímenes que indican que, tras tres años de inactividad del asesino conocido como El Coleccionista de Huesos, está de vuelta en le ruedo. Los nuevos episodios se estrenan los lunes a las 23.00 por AXN, y luego quedan disponibles on demand.\nOrigen: Estados Unidos, 2020. Con: Russell Hornsby, Arielle Kebbel. ¿Dónde se puede ver? En Cablevisión Flow.\nFicción española para ponerse al día con conocidos\nLa serie española La embajada tiene una única temporada y ya cuatro años de existencia, pero en su elenco hay un montón de caras hoy bien conocidas, que pueden atraer a un público curioso de saber qué hacían antes, por ejemplo, Tokio y Berlín de La casa de papel. Úrsula Corberó y Pedro Alonso, el argentino Chino Darín, Maxi Iglesias (Valeria) y Belén Rueda son parte del reparto de esta historia sobre Claudia (Rueda), quien llega a Bangkok para ayudar en su nueva vida a su marido, el nuevo embajador de España en Tailandia, Luis Salinas. Y todo se complica.\nOrigen: España, 2016. Con: Belén Rueda, Abel Folk, Raúl Arévalo, Maxi Iglesias, Amaia Salamanca y más. Dónde se puede ver: En NSNow de Nuevo Siglo, se estrena un episodio por semana.


XVII Congreso Europeo de Cofradías Enogastronómicas | La fritada\n← Panecillos blanditos con poolish de yogur\nXVII Congreso Europeo de Cofradías Enogastronómicas\nPublicado el 13 de noviembre de 2019 por lola43\nEntre los días 8 al 10 de este mes de Noviembre se ha celebrado en Albufeira el XVII Congreso Europeo de Cofradías Enogastronómicas.\nHe asistido invitada por las integrantes del blog Cuarto y Mitá, que acuden al mismo como Asociación, y a las que desde aquí agradezco su invitación y cariñosa acogida en el evento. Con ellas asistí también a la XV convocatoria que se celebró en Córdoba.\nCEUCO (Consejo Europeo de Cofradías Gastronómicas) se reunió por primera vez en Valencia en 2004, y es mucho más que una reunión de gourmets embajadores de sus tierras con sus típicos y coloristas trajes.\nLos cofrades itineran de un país a otro defendiendo su gastronomía y sus productos tradicionales.\nA la vez han creado un círculo de amigos fuerte y esta es una de las características que más me llama la atención, la amistad y la camaradería que hay entre los miembros, creando un ambiente acogedor, amable y lleno de cariño, en el que nunca te sientes una extraña.\nCEUCO pretende defender las recetas y costumbres gastronómicas de cada país de la Unión Europea, legadas por nuestros antepasados, características de cada región, y a las que defienden frente a la temida globalización.\nPues a Albufeira nos fuimos, dispuestas a mostrar y dar a degustar los ricos dulces que Pepi, Encarna y Angela habían elaborado con recetas tradicionales, de las que perduran en el tiempo.\nEl stand de Cuarto y Mitá fue un éxito, la gente se acercaba a probarlos y repetía o mandaban a los amigos a que los probaran.\nEl Congreso en esta ocasión se centró más en los productos portugueses, sus vinos, sus productos del mar.\nSe entregaron los premios AURUM “Europa Excellence Enogastronomic” a restaurantes, cocineros y productos, como cada año.\nSe dio la bienvenida a los nuevos miembros, en un acto lleno de colorido, con los cofrades ataviados con sus trajes típicos.\nSe celebraron comidas y cenas en las que los productos portugueses, y concretamente del Algarve, fueron los protagonistas.\nVinos, quesos, embutidos, dulces, patés, almejas de carril…un enorme panorama gastronómico se presentó en los diversos stands, exponiendo cada uno el producto de cada cofradía.\nEn resumen, CEUCO 2019 cumplió con las expectativas previstas, ha sido todo un éxito.\nPor último se dio a conocer la ciudad que será sede del XVIII Congreso, la bonita ciudad italiana de Verona. Esperamos con ansia esa próxima cita para volver a vivir unos días tan estupendos y entrañables como los pasados en Albufeira.


Agilidad mental y sus múltiples beneficios - Lectura Veloz\nLa agilidad mental es la capacidad de cambio, adaptación o respuesta que ofrecemos a nivel intelectual. Esto nos habla de cuán flexible y despierta es nuestra mente. También es una de las consecuencias más favorables de leer bien y de forma habitual. Algo que sin duda nos aporta muchos beneficios.\nLa agilidad mental en la vida cotidiana\nEsa capacidad de adaptación de la que hablábamos supone gestionar múltiples estímulos. Escuchar, comprender, recordar, reflexionar, gestionar el estrés o responder. Todo esto lo hacemos de forma más o menos consciente cada día en diversas ocasiones. Por ejemplo, durante una conversación o en una reunión de trabajo. Seguro que alguna vez te ha pasado que has perdido alguna oportunidad por falta de esa agilidad mental de la que hablamos.\nSi un cliente nos deja sin respuestas podemos perder una venta, pero la capacidad de reacción también es necesaria cuando hablamos de habilidades sociales. Es decir, la asertividad es una de esas habilidades que requiere de cierta agilidad mental. Y sin duda se trata de momentos o experiencias en que un ligero cambio o esa palabra justas que buscas pueden suponer un pequeño logro. Además por supuesto del hecho de decidirse a expresarla.\nUna persona capaz de adaptarse y decir aquello que quiere cuando es necesario, también se retroalimenta. Y es porque son estos éxitos cotidianos los que mejor aumentan nuestra autoestima. Pequeños granos de arena forman playas. Esto se convierte en una espiral de mejora continua. Y volviendo al principio del texto, uno de los ejercicios más estimulantes es la lectura. Por eso la pondremos en primer lugar al contarte qué debes hacer para mejorar tu agilidad mental:\nLee. Mejor si es por placer.\nMemoriza los números de teléfono de tus amigos o familiares. Eso estimulará tu capacidad de comprensión.\nCambia de mano de vez en cuando. Si eres diestro usa la izquierda y si eres zurdo a la inversa. Inténtalo, es muy útil para despertar otras zonas del cerebro.\n¿Qué tal te llevas con los diccionarios? Pues es hora de usarlos más. Aprende una palabra cada día.\nEstudia otro idioma.\nEs hora de videojuegos. Has leído bien y es porque ayudan a mejorar la coordinación física y mental. Ya tienes una buena excusa para jugar un rato, pero mejor si son específicos para entrenar la mente.\n¿Recuerdas nuestro artículo sobre “Mejorar la memoria comiendo“? Pues bien, una dieta equilibrada con alimentos como los que te recomendamos te ayudará a mejorar tu agilidad mental.


Archidiocesis de Madrid - La basílica de la Concepción acoge el seminario 'María hoy' de la Fundación Maior\nLa basílica de la Concepción acoge el seminario 'María hoy' de la Fundación Maior\n¿Tiene María algo que decir a los hombres de hoy? Para cada cristiano y para la Iglesia de todos los tiempos, Ella es la realización plena y el modelo para una respuesta sin reservas a la palabra y la voluntad de Dios. María vivió anticipadamente la dificultad de ser cristiano mejor que todos los que la han seguido. Si bien indudablemente sólo ella generó físicamente al Salvador, ¿no estamos todos nosotros llamados a dar vida a Cristo en este mundo descreído mediante nuestra fe, nuestro coraje, nuestro testimonio y nuestra fecundidad?\nEl seminario, organizado por la Fundación Maior, seguirá el libro María hoy del teólogo suizo Hans Urs von Balthasar. La primera sesión, programada para este viernes, 17 de febrero, se desarrollará en la basílica de la Concepción (c/Goya, 26). Las siguientes se impartirán los viernes 21 de abril, 19 de mayo y 16 de junio.\nPulsa en este enlace para preinscribirte.\nFechas y horarios: de febrero a junio. Un viernes al mes. En horario de 17:30 a 20:30 horas.


La institucion escolar: lugar de deseos y de lucha de poderes. (rosa maria zuñiga rodríguez) - Trabajos finales - 449 Palabras\nPágina principal Ensayos La institucion escolar:...\nLA INSTITUCION ESCOLAR: LUGAR DE DESEOS Y DE LUCHA DE PODERES.\n(Rosa Maria Zuñiga Rodríguez)\nEl poder y los deseos son dos características que distinguen al ser humano, estas dospalabras aunque parezcan muy insignificantes para la vida y el desarrollo del hombre son de gran importancia pues los hacen distinguirse y sentirse parte primordiales de la vida en la que se desarrollan.Desafortunadamente en cualquier grupo social e inclusive en las instituciones escolares mismas estas dos palabras son de gran influencia entre el personal que las conforman.\nEn unainstitución escolar suele suceder que cada miembro que la conforma se siente con deseos y poderes propios de el y que añora que estos se realicen a su imagen y semejanza por lo que puede ocasionar ciertosconflictos de relación entre los mismos. Es necesario que en todo momento se trate de manera sensata y cordial lo que en muchos casos resulta difícil por la manera de pensar que tiene cada uno.Auque siempre hemos sabido lo importante que son las normas dentro de institución cualquiera que esta sea en este caso le tomaremos un poco mas de importancia debido a la función tan grande que estadeberá fungir para que el orden y bienestar de la institución se lleve a cabo de manera benéfica para todos.\nLas normas dentro de la institución escolar serán de gran ayuda debido a que comocada persona tiene arraigado su manifestación de poder y deseos esta querrá hacer lo que mayor le convenga y le satisfaga a su semejanza para querer desarrollarla dentro de la institución es aquí dondeintervienen las normas atrancando o deteniendo todo aquello que las personas quieran hacer de voluntad propia, esta tomara un papel decisivo en las decisiones a desarrollarse.\nEn un centro deestudios es importante el poder y los deseos pues estos te impulsan a seguir adelante en tus proyectos de vida, son los que te brindan las fuerzas y las ganas para llevarlos a cabo.\n...María Magdalena Rodríguez Lugar y fecha de Nacimiento: Cumaná, 22-7-1924, Municipio Sucre Muere el 30-09-2014 María Rodríguez es para la cultura del oriente venezolano una diosa, para los músicos criollos es un ícono y para la gente del pueblo es la voz de Cumaná. Se las tuvo que arreglar haciendo brujería y otras cosas pecaminosas para criar a sus siete hijos, hasta que empezó a trabajar como parte del personal de...\n...INSTITUCION Son mecanismos de índole social y cooperativa que procuran ordenar y normalizar el comportamiento de un grupo de individuos. Las instituciones trascienden las voluntades individuales al identificarse con la imposición de un propósito considerado como bien social. Muchas instituciones son organizaciones formalmente establecidas, aunque otras que no lo están, ni siquiera tienen porqué corresponderse con un lugar físico. Sus mecanismos de...


¿Por qué a los ciudadanos de Oporto se les conoce como Tripeiros? | Winefeels Travel\nBy Diana Nogueira 15 septiembre, 2019 No Comments\nSiendo la segunda ciudad más grande de Portugal, Oporto es un importante destino turístico. Después de haber ganado el premio al Mejor Destino Europeo en varias ocasiones, se ha ganado el corazón de los visitantes con sus bellos paisajes.\nYa sea el río Duero que corre cerca de las hermosas calles o la impresionante arquitectura, especialmente la iglesia de São Francisco, hay varias razones por las que los visitantes contemplan la ciudad hipnotizada. Sin embargo, hay otra peculiaridad que ofrece Oporto y que no son sólo los hitos de la ciudad, sino sus ciudadanos: los Tripeiros.\nUna ciudad puede caracterizarse por sus bellos edificios y sus recursos naturales, pero lo que la hace realmente acogedora y atractiva es su gente. En el caso de Oporto, su gente es conocida como los Tripeiros, y cuando se le pregunta por qué, una larga historia espera ser contada.\nSe cree que en el siglo XV, exactamente en 1415, se construyeron barcos del príncipe Enrique el Navegante a orillas del río Duero. Se cree que los barcos fueron creados para ser utilizados en la conquista de Ceuta en el norte de África, sin embargo, la razón de la construcción naval no está clara, ya que este tipo de información era secreta en ese momento. Los alimentos eran necesarios, así que la gente de Oporto mostró su hospitalidad y dio todo a la flota, excepto los intestinos de cerdo, que se guardaban como sobras para los ciudadanos de Oporto. Las tripas son las paredes musculares que cubren los estómagos de los animales. Estas paredes se consideran comestibles, con una textura suave pero masticable. Aunque muchos no tienen apetito para este manjar, las tripas, especialmente las de cerdo y carne de res, son muy apreciadas en muchos países.\nCon las Tripas dejadas atrás, y todo lo demás sacrificado por la flota, fue como si la gente de Oporto estuviera tomando “uno por el equipo”. Después de que la flota regresara victoriosa de la conquista de Ceuta, dio paso a la Era de los Descubrimientos. Esto hizo de los casquillos restantes un símbolo de un momento emblemático de la historia y un motivo de orgullo para los ciudadanos. De este modo, se da el nombre de’Tripeiro’ a los habitantes de Oporto, es decir, a los comedores de tripas.\nLos Tripeiros abrazaron su nombre y su importancia con los brazos abiertos. Su historia y patrimonio permanecen vivos a través de un famoso plato local – los Tripeiros. Conocida ahora como la “Tripas à Moda do Porto”, esta delicia local sigue siendo un atractivo para muchos turistas. Mientras que la historia detrás del innovador nombre de los ciudadanos de Oporto sigue invocando la curiosidad de los visitantes.\nOporto no es la única ciudad de Portugal con historias tan interesantes. Lisboa es otra ciudad cuya gente es conocida como Alfacinhas. Con algunas teorías detrás de este peculiar nombre, algunos dicen que durante la ocupación musulmana de Lisboa, los musulmanes trajeron consigo a’Al Hassa’ – localmente llamado Alface. Se trataba de lechuga, que era ampliamente plantada en toda la región, por lo que los lisboetas consumían cantidades abundantes de ella, sobre todo en los momentos más difíciles. De esta manera se da a la gente el nombre de Alfacinhas – pequeñas lechugas.\nEste tipo de historias culturalmente ricas y un tanto divertidas son las que crean intriga entre los turistas y hacen de un destino un famoso centro turístico.\nPrevious PostDeclaración de compromiso: Establecimiento Limpio y seguro\nNext Post¿Has oído hablar de vino fortificado antes?


El remordimiento de los príncipes William y Harry por la última llamada de Lady Di - PD America\nAmbos lamentan que la conversación telefónica con su madre hubiese sido tan corta\nHoras más tarde, el 31 de agosto de 1997, Diana murió en París en un accidente automovilístico\nLos príncipes William y Harry en el funeral de su madre RT\nLos príncipes William y Harry revelaron cómo fue la última llamada telefónica con su madre, Diana de Gales, horas antes del fatal accidente la noche del 31 de agosto de 1997 en París.\nLa última vez que la escucharon por teléfono fue en una rápida conversación mientras ella estaba de vacaciones en Francia. William aseguró que esa última charla con su madre se quedó en su memoria por siempre.\nEl llamado se produjo cuando los hermanos estaban divirtiéndose con sus primos en Balmoral, la casa en Escocia de la reina Isabel de Inglaterra.\n«Fue ella la que llamó desde París, no puedo recordar lo que dije (…) pero probablemente lamentaré el resto de mi vida que esta llamada fuese tan corta», contó Harry a la cadena británica ITV para un documental dedicado a Lady Di, que será emitido el lunes 24 de julio de 2017 en Reino Unido.\nLa brevedad de la comunicación sigue atormentando a los monarcas. Lady Di murió esa misma noche en el túnel del Alma de París junto su novio, el multimillonario Dodi Al Fayed, mientras los paparazzi los perseguían a toda velocidad.\nWilliam tenía 15 años y Harry sólo 12 cuando perdieron a su madre.\n«Harry y yo teníamos prisa por despedirnos, para decirle ‘hasta pronto’… si hubiera sabido lo que iba a pasar, evidentemente no hubiera sido tan indiferente», precisó William. «Esa llamada sigue clavada en mi mente», confesó el duque de Cambridge.\nWilliam indicó en la entrevista, realizada en su residencia en Londres, que recuerda lo que su madre dijo, pero no reveló los detalles de la conversación.


Claves para la gestión responsable de personas | Esade\n23 septiembre, 2019 / Innovación Social / Liderazgo\n¿Cómo se pueden beneficiar las políticas de gestión de personas de las acciones de responsabilidad social empresarial (RSE)? ¿Qué aprendizajes se pueden extraer de las mejores prácticas y qué retos quedan por afrontar? Estas son algunas de las cuestiones que articula el estudio “La influencia de la RSE en la gestión de personas”, elaborado por el Instituto de Innovación Social de ESADE en colaboración con ISS Iberia, con el objetivo de analizar las actuaciones de RSE en sus políticas y prácticas de gestión de personas. La mejor versión de esta relación – atesorar la ética corporativa y ofrecer un entorno laboral al cual merezca la pena pertenecer – se denomina gestión responsable de personas, según apunta el documento que, a su vez, pone énfasis en los beneficios directos que este compromiso implica para la motivación, la productividad y el sentimiento de pertenencia de sus equipos, en la atracción y retención del talento, así como en la mejora del clima laboral.\nEl estudio identifica siete buenas prácticas en materia de gestión responsable de personas:\nLas políticas de conciliación y flexibilidad, que atraen y retienen talento, generan un entorno laboral más favorable y mejoran la productividad.\nLa incorporación de personas en situación de vulnerabilidad como, por ejemplo, personas con diversidad funcional, personas refugiadas, jóvenes, y otros colectivos vulnerables o en riesgo de exclusión.\nEl desarrollo de competencias que contribuyan al bien común, mediante prácticas como el voluntariado corporativo.\nLas políticas preventivas y de cuidado de la salud física y emocional.\nLas políticas de fomento de la diversidad, que eviten las distintas formas de discriminación, sea racial, socioeconómica, cultural, religiosa, o vinculada con la orientación sexual o la identidad de género, entre otras.\nLa formación en competencias personales y profesionales, como una apuesta por la empleabilidad de las personas que trabajan en la empresa.\nLa desvinculación responsable por parte de las empresas o, en otras palabras, cómo las empresas deciden finalizar la relación laboral con sus profesionales en casos de reestructuración, ERE, jubilaciones anticipadas, etc.\nTendencias de la RSE y la gestión de personas\nEl informe observa, en el contexto actual, una confluencia e interacción creciente entre las políticas de responsabilidad social de las empresas y aquellas dirigidas a la gestión de personas. Por un lado, la dimensión social de las políticas de RSE aporta beneficios a la consolidación de las prácticas más avanzadas de gestión de personas, desde el impulso de un liderazgo responsable, el entendimiento de la reputación de la empresa como un activo y el fomento de una cultura de la sostenibilidad entre todos los grupos de interés, extensiva a toda la cadena de valor.\nAl mismo tiempo, las nuevas tendencias en las políticas de gestión de personas necesitan un impulso distinto al tradicional, más transversal y transformador. Frente a los dilemas y las tensiones naturales que surgen, en ocasiones, entre la gestión de personas y la orientación al negocio, la RSE ofrece una visión esclarecedora para la implantación y la coherencia de estos nuevos enfoques en la gestión de personas, desde un cumplimiento ético que va más allá de lo que exige la legalidad. Es capaz de atender, al mismo tiempo, a la presión legítima de los distintos grupos de interés, así como al beneficio a largo plazo de la empresa.\nA modo de conclusión, el estudio propone un decálogo con las principales líneas de actuación para que una empresa evolucione hacia el concepto de gestión responsable de personas que actúe con eficacia e impacto:\nIncorporar la gestión responsable de personas a la estrategia global de la empresa.\nImpulsar y consolidar un estilo de “liderazgo responsable”.\nSaber generar y mantener viva una cultura de la responsabilidad.\nArticular mecanismos efectivos de escucha e implicación de los grupos de interés.\nSaber crear valor añadido a lo largo de toda la cadena de gestión de la empresa.\nFacilitar, mediante la estructura organizativa, la interacción entre la RSE y la gestión de personas, y el resto de áreas.\nFijar objetivos y metas, a medio y a largo plazo, acompañados de un sistema de métricas.\nAprovechar las ventajas de la interacción entre la RSE y la gestión de personas.\nDefinir una agenda de gestión responsable de personas.\nIntegrar la RSE y la gestión de personas en una “gestión responsable de personas.”\nEl estudio “La influencia de la RSE en la gestión de personas: buenas prácticas”, elaborado por el Instituto de Innovación Social de ESADE en colaboración con ISS Iberia, fue presentado en el campus de ESADE en Madrid el pasado 19 de septiembre de 2019.


Guerretón, Iniciativa De Ayuda Del Santos Inició Por Partido De Hockey - Debatepost\nMonterrey, NL / 11.04.2022 14:38:19\nSantos continúa ayudando a la comunidad de la Comarca Lagunera y durante la Jornada 16 a jugarse ante León el 24 de abril en el TSM, se realizará la novena edición del Guerretón, donde se buscará reunir más de 15 mil 523 peluches, pelotas o juguetes blandos, para superar el récord establecido en la última edición.\nEsta llamativa iniciativa surgió después de que Alejandro Irarragorri, dueño de los albiverdes y su esposa Laura Irarragorri, acudieron a un partido de hockey sobre hielo en Canadá, donde realizaron la lluvia de peluches después de la primera anotación del equipo local, de ahí los directivos decidieron que sería una gran idea aplicarlo en la Liga MX con los Guerreros, lo cual serviría para ayudar a los más necesitados.\n“El Guerretón sale de una donación que queríamos hacer divertida en un partido de futbol, para beneficiar a niños y niñas en condiciones vulnerables., invitamos a aficionados, a socios comerciales, patrocinadores y escuelas de la Comarca Lagunera a que se unan donando un peluche, una pelota o un juguete blando y en el medio tiempo de la Jornada 16 se lanza a la cancha”, dijo Laura Irarragorri, presidenta de Responsabilidad Social de Orlegi Sports, en entrevista a mediotiempo.\n¡Enorme iniciativa del @ClubSantos! ????????\nAl medio tiempo del partido contra Pumas, la afición del Santos arrojó peluches y juguetes para regalar a los niños que más lo necesitan por el 30 de abril ????????\nUn aplauso para el club y su afición ???? #Guerretonpic.twitter.com/MZSQfDsHxw\n“La verdad es que siempre he dicho que hay que copiar lo bueno y lo copiamos de un partido de hockey sobre hielo en Canadá, estábamos mi esposo Alejandro y yo, vimos que ellos al medio tiempo aventaban ositos de peluche y dijimos por qué no tropicalizarlo y llevarlo a Santos, hacerlo algo nuestro, el Guerretón, la afición ha respondido increíble; lo que hacemos con las escuelas es un concurso de ver quién es la escuela que más juguetes o pelotas junta. Lo más increíble es cuando los jugadores van y entregan estos juguetes a los niños”, agregó.\n¿Cómo se hace la recolección en cancha?\nA partir de que los aficionados lanzan los peluches a la cancha en el medio tiempo, son escasos los minutos que se tienen para recogerlos, por lo que se requiere de varias manos para lograr salir a tiempo; ante esto, la dinámica es que los ganadores de las escuelas que reúnen más juguetes para el Guerretón, son invitados para que sean ellos quienes estén en el terreno de juego ayudando a la recolección.\n“Tenemos este concurso con las escuela de la Comarca Lagunera, por salón los invitamos a un entrenamiento, a que conozcan a los jugadores, el equipo ganador es el que nos ayuda el día del partido en la cancha a recoger todos estos juguetes\nAsí es la entrega, ¡increíble!\nDespués de reunir la cantidad de peluches deseados, la entrega es increíble, ya que los niños tienen doble alegría: logran ver a los jugadores y reciben los regalos; además, los pequeños que participan para que el Guerretón sea un éxito se llevan un gran aprendizaje.\n“Sus hijos reciben un peluche y lo guardan para el Guerretón, tengo amigas que me dicen que sus hijos dan su peluche favorito, entonces ese don de regalar, de desprendimiento es increíble, porque estamos enseñando a nuestros hijos que podemos desprendernos porque hay quienes necesitan mas que nosotros. Puedes llevar nuevo o usado en buenas condiciones, las historias de niños y niñas desprendiéndose de los peluches que más quieren es padre”, comentó Laura.\nIncluso, subraya que la grata experiencia también es de parte de los adultos, pues en ocasiones se ve cómo son ellos los que están muy contentos aventando los peluches a la cancha, se divierten y ayudan.\n“Vamos entregando 10 o 12 días después de toda la colecta, por covid tenemos que tener un rato los peluches para sanitizarlos y queden limpios, después hacemos la actividad con fuerzas básicas, femenil y primer equipo para entregar todo esto”, puntualizó Irarragorri.\nCategories Popular Sports Tags ayuda, del, Guerretón, hockey, iniciativa, Inicio, partido, por, Santos Post navigation


Inicio > Editorial > Noticias > Retro Concepts: Volkswagen Micro Bus\nEl objetivo de este concept era revivir a la mítica Kombi, respetando su diseño exterior y dotándola de tecnología y equipamiento modernos.\nhistoria Microbus volkswagen\nAlineado a los rasgos de su diseño original y equipado con tecnología de punta, este concept fue presentado en el Salón de Detroit 2001 para revivir la imagen de la legendaria Kombi, que empezó a hacer historia en 1950 identificada como Volkswagen Transporter.\nSi viajamos a través de la historia, al finalizar la Segunda Guerra Mundial, la fábrica Volkswagen de Wolfsburg, Alemania, pasó a manos del gobierno británico, el cual recibió en 1947 una propuesta del empresario holandés Ben Pon para comercializar la marca en los Países Bajos. Esta propuesta contemplaba el desarrollo de un modelo de trabajo comercial basado en el vehículo que recorría la planta como coche de carga. Una vez aprobada dicha propuesta, se llevó a la producción en 1950.\nImpulsado por un motor bóxer de 4 cilindros con 25 CV refrigerado por aire en la parte trasera, capacidad de carga hasta 760 kg y velocidad máxima de 80 km/h, este utilitario que sirvió como ambulancia, coche de carga y autobomba llegó al mercado bajo la denominación T1. Posteriormente, en el Salón de Frankfurt de 1951, la firma alemana presentó el Samba, un micro bus de lujo de la línea Transporter; el cual poseía espacio para siete pasajeros, ventanas laterales, ventanillas curvadas y un techo corredizo de lona.\nCabe mencionar que la presentación del Volkswagen Micro Bus Concept 2001, se dá en una época donde las marcas comienzan a relanzar vehículos con estética retro, como fue el caso del Volkswagen Beetle, el PT Cruiser de Chrysler, el Ford Mustang y el Plymouth Prowler, entre otros.\nEl exterior de este concept presume una línea moderna sin perder los rasgos de su diseño original como las ventanas laterales, las puertas corredizas, la parte frontal y la trasera. Sus llantas de 20 pulgadas fueron diseñadas especialmente para este modelo y ofrecen una imagen dinámica con un toque retro. Sus dimensiones son más grande que su antecesor el T1, con 4.7 metros de largo.\nEn el interior dispone de tres filas de asientos, donde los centrales pueden girar 180 grados y la tercera fila tiene forma de banco, con todos los pasajeros protegidos por un cinturón de seguridad integral. También posee una pantalla de 7” en la consola central, cuatro monitores en la parte trasera de las cabeceras de la primera y la segunda fila, así como dos pantallas extensibles entre la segunda y la tercera fila. Y ya que compraron varias pantallas, pusieron otra de 7” en la parte delantera del techo, que proporciona visión de lo que pasa detrás del vehículo gracias a una cámara que sirve de apoyo a los retrovisores.\nGalería de Retro Concepts: Volkswagen Micro BusIr a la galería\nVolkswagen Micro Bus Concept 2001


¿Qué es la enfermedad? « Medicina Integral Natural – Dr. Facundo Bitsch\n“La única esperanza de mejorar la situación estriba en educar al pueblo en los principios correctos. Enseñen los médicos que el poder curativo no está en las drogas, sino en la naturaleza. La enfermedad es un esfuerzo de la naturaleza para librar al organismo de las condiciones resultantes de una violación de las leyes de la salud.” (Ministerio de curación. Página 89)\n¿Que es lo que va a hacer el médico durante la consulta?\n“En caso de enfermedad, hay que:\n1. Indagar la causa.\n2. Deben modificarse las condiciones antihigiénicas.\n3. Corregirse los hábitos erróneos.\n4. Después hay que ayudar a la naturaleza en sus esfuerzos por eliminar las impurezas y restablecer las condiciones normales del organismo.” (Ministerio de curación. Página 89)\n¿Cuál es una causa frecuente de enfermedad?\n“La intemperancia en el comer es a menudo causa de enfermedad, y lo que más necesita la naturaleza es ser aliviada de la carga inoportuna que se le impuso. En muchos casos de enfermedad, el mejor remedio para el paciente es un corto ayuno, que omita una o dos comidas, para que descansen los órganos rendidos por el trabajo de la digestión.\nMuchas veces el seguir durante algunos días una dieta de frutas ha proporcionado gran alivio a personas que trabajaban intelectualmente; y un corto período de completa abstinencia, seguido de un régimen alimenticio sencillo y moderado, ha restablecido al enfermo por el solo esfuerzo de la naturaleza. Un régimen de abstinencia por uno o dos meses convencerá a muchos pacientes de que la sobriedad favorece la salud.” (CRA. Página 224)\n¿Debo de tener paciencia?\nSi, debe de tener paciencia para la recuperacion de su enfermedad, piense en lo siguiente:\n“El empleo de los remedios naturales requiere más cuidados y esfuerzos de lo que muchos quieren prestar. El proceso natural de curación y reconstitución es gradual y les parece lento a los impacientes. El renunciar a la satisfacción dañina de los apetitos impone sacrificios. Pero al fin se verá que, si no se le pone trabas, la naturaleza desempeña su obra con acierto y los que perseveren en la obediencia a sus leyes encontrarán recompensa en la salud del cuerpo y del espíritu.” (CRA. Página 344, cita 452)


La frontera chica ya se decidió por César “Truko” Verástegui: Luis Cantú Galván. - La Región Tamaulipas\nInicio Municipios La frontera chica ya se decidió por César “Truko” Verástegui: Luis Cantú...\nCiudad Guerrero, Tamaulipas.- Los habitantes de la frontera chica de Tamaulipas dejaron claro que su apoyo está con César “Truko” Verástegui, porque saben que es la mejor opción para que Tamaulipas siga creciendo.\nAsí lo indicó el presidente del Comité Directivo Estatal del PAN Tamaulipas Luis René Cantú Galván, tras acompañar al candidato de la alianza “Va por Tamaulipas” durante su agenda de actividades de este miércoles por los municipios de Guerrero, Mier y Miguel Alemán.\n“Es de admirar el apoyo que tiene César Verástegui en los municipios de la frontera chica, donde los simpatizantes le dejaron claro que él es la mejor opción para que Tamaulipas siga creciendo”, expresó.\nCésar Verástegui manifestó que se siente honrado por todo el apoyo brindado y agradeció a todos los ciudadanos que se han sumado a esta gran alianza por Tamaulipas.\n“Hoy en nuestro país tres fuerzas se unen porque hay una cuarta deformación que le está pegando a todo lo que durante muchísimos años se logró construir en todas las instituciones, que hoy son las que soportan la estabilidad social de nuestro país, esta gran alianza que se ha hecho es por una sociedad que reclama y que tiene temor que llegue morena a nuestro estado”.\nEl candidato de la alianza PAN, PRI y PRD continúa recorriendo los municipios para dar a conocer su proyecto donde se compromete a seguir trabajando por los jóvenes, las mujeres, la generación de empleo y para seguir construyendo la paz social que los tamaulipecos merecen.


Gestacion y nacimiento de un pollito en fotos – Rincón Abstracto\nGestacion y nacimiento de un pollito en fotos\nEl POLLO es un ave que tiene Fecundación Interna y Desarrollo Embrionario Externo, es decir son OVÍPAROS, ponen huevos.\nLa estación de reproducción comienza en primavera y se prolonga hasta el verano, con la intención de que los pollos nazcan bajo el calor veraniego. Los gallos anuncian su presencia con su cacareo al amanecer característico, descrito de manera onomatopéyica como “ki-kiri-ki”. Este canto sirve tanto para atraer a las hembras como para alertar a otros machos de la presencia de un competidor. También puede estar ocasionado por algún disturbio a su alrededor.\nEl embrión se nutre de la yema, que penetra en su interior por medio del ombligo. Al término del primer día el sistema circulatorio ya será operativo dentro del huevo, y la cabeza comenzará a tomar forma.\nAl quinto día se forman los órganos sexuales, al decimotercero se comienza a calcificar el esqueleto usando el calcio de la cáscara del huevo, y a los 21 días el pollo está completamente desarrollado para comenzar a romper el cascarón, lo cual les puede llevar de 10 a 20 horas. La gallina cacareará al oír píar a los polluelos para motivarles a salir del cascarón.\nPublicado el mayo 17, 2011 Autor Rincón AbstractoCategorías Cultura General, Curiosidades\n2 comentarios sobre “Gestacion y nacimiento de un pollito en fotos”\nMe encantó la descripción y fotografías, pero quedo con la curiosidad, que fución hace la clará. como se protege el embrión.?\n¿Casos e que la gallina rechaza a sus polluelos?\nSe unen la madre he hijos sexualmente?\nabril 21, 2020 a las 4:36 pm\nBASTANTE ILUSTRATIVO Y CONCRETO.\nAnterior Entrada anterior: ¿Sabes de dónde viene la expresión "costar un ojo de la cara"?\nSiguiente Entrada siguiente: Los 5 proyectos más ambiciosos que nunca fueron construidos


Acompáñale desde cerca y ayúdale a superar un duelo – indartzen\nen 16 abril, 201624 diciembre, 2016 por Gorka Saituaen 2. Madres y padres, b. De 2 a 7 años\tMarta nos escribe bastante conmocionada. Recientemente ha recibido la noticia de que su padre tiene una enfermedad terminal, y que posiblemente fallezca en un periodo aproximado de 4 meses. Marta está muy preocupada por su padre, pero también por su hija Maitane, de 5 años, que quiere mucho a su Aitite (abuelo). Muy triste y abrumada, nos pide consejo para afrontar esta realidad de la mejor manera posible.\nLamentamos mucho que tengáis que pasar por una situación tan dolorosa y potencialmente tan desestabilizadora, tanto para niña como para el resto de la familia. Ayudar a un hijo para que realice un duelo siempre es complicado, sobre todo, cuando uno también tiene que rehacerse tras un golpe tan duro.\nEn primer lugar debemos hacernos una pregunta cuya respuesta es bastante complicada: ¿qué queremos provocar en nuestra hija durante este proceso? Es probable que la primera respuesta que nos venga a la mente sea algo así como “que no sufra” o “que sufra lo menos posible por la pérdida de su Aitite”. Cosa que es natural porque las madres y los padres, como norma general, queremos evitar el sufrimiento a nuestros hijos e hijas, tanto por ellos mismos, como por el sufrimiento añadido que nos genera observarles mientras lo están pasando mal.\nNo obstante, permitidnos señalar que, en vuestro caso, evitar este sufrimiento no va a ser posible, e intentarlo demasiado puede llegar a ser, incluso, contraproducente. Es un hecho que es muy probable que Aitite fallezca, y que Maitane no le vuelva a ver más. Y esta ausencia se va a notar, tanto en el hecho de que no va a ser posible volver a disfrutar de sus cuidados, como porque toda la familia va a estar triste y afectada durante algún tiempo. Por ello, es mejor que, en la medida de lo posible, estemos preparados para afrontar los acontecimientos.\n¿Qué podemos hacer, entonces? Permitidnos que os ofrezcamos, con todo el respeto y el cuidado del mundo, algunos consejos:\nEl primer consejo, y probablemente el más importante, ya lo estáis llevando a cabo. Va a ser muy importante para vosotros y sobre todo para Maitane que estéis en disposición de pedir ayuda. Enfrentar una tarea de este tipo es un reto para gigantes, y muy pocas personas están en disposición de afrontarla sin que en algunas ocasiones se les escape de las manos. En estos casos, como en otros muchos, es muy importante ser conscientes de nuestras propias limitaciones, necesidades e impulsos, y aceptar que seguramente interferirán de alguna manera en la relación con nuestros hijos o hijas. Y lo más probable es que lo hagan en sentido negativo, haciéndonos estar menos disponibles para ellos y ellas, y haciéndoles sentir más solos e inseguros. No obstante, esta situación se puede compensar creando alrededor nuestro una red de personas buenas y sensibles (familiares, amigos, o en su caso, profesionales) que puedan sostenernos hasta que hagamos el duelo y nos podamos recomponer del daño sufrido. Así que cárgate de valor, habla con la gente de tu confianza, y pídeles con claridad y expresamente su ayuda para poder enfrentar una situación tan estresante y emotiva. Recuerda que muchas personas quieren ayudar, pero temen irrumpir en la intimidad de una familia que está sufriendo. Dales permiso para que lo Es probable que te sorprenda gratamente su respuesta.\nEs probable que, por encima de todas las cosas, desees que tu hija no sufra un golpe muy fuerte o un trauma que comprometa su desarrollo. En este sentido, debes de saber que el trauma no se produce por el dolor que genera un suceso en sí mismo, sino por el hecho de que los niños y niñas se sientan desamparados, solos y desatendidos, cuando este daño se produce. Boris Cyrulnik, autor de referencia en esta área, estudió en profundidad multitud de casos de niños y niñas afectados por situaciones potencialmente traumáticas (guerra, abusos, violencia…) y observó, con gran acierto, que estar “afectado” por una situación de este tipo no significa necesariamente estar “traumatizado”. Que el trauma se produce cuando los niños y niñas se sienten desconectados de los adultos que les cuidan, cuando más los necesitan. Así que no sientas temor ante el dolor que pueda expresar tu hija a través de lágrimas, rabietas, regresiones, o dificultades de aprendizaje, porque si puedes tolerar ese dolor y acompañarla con cariño en ese duelo, poniendo palabras a sus sentimientos y aceptando y conviviendo con sus emociones, se repondrá y volverá a ser la niña que era antes.\nNo temas a hablar con tu hija sobre tus propias emociones. Decirle cosas tales como “estoy triste porque Aitite está muy enfermito”, le dará oportunidades para responderte cosas como “yo también”, y abrirle la puerta para que exprese su dolor de manera adecuada y en presencia de un adulto sensible. Es probable que entonces rompa a llorar… que es la forma más saludable que nuestro cuerpo tiene para pedir ayuda. Será el momento de contenerla con un abrazo, o siguiendo los fantásticos consejos de este post de humor, que nos generan especial ternura y que no tienen desperdicio.\nRecuerda que cuando no se hablan o explican las cosas, los huecos se rellenan con fantasía. Y las fantasías sobre la muerte pueden ser muy perturbadoras. Así que háblale con claridad sobre lo que está ocurriendo y sobre lo que haya podido pasar. Es mejor pasar un mal rato con los pies en el suelo, y en contacto con las personas que nos quieren, que negar una realidad y dejar vía libre a las fantasías y las ensoñaciones desorganizadas. Permítenos, por favor, que te pongamos un ejemplo que ilustre este supuesto, aunque pueda resultar desgarrador: “El abuelito no se ha llevado su abrigo, seguro que ahora que está muerto tendrá mucho frío”. (ejemplo publicado en en http://www.fundacionmlc.org).\nDiscúlpate si sientes que no has estado a la altura en algún momento. Es más que probable que en alguna ocasión tu hija se sienta alejada de ti, en un momento en el que necesita máxima conexión con las personas que le cuidan. Es inevitable. Cuando las personas estamos saturadas por el dolor y la preocupación, activamos nuestra respuesta de lucha o huída (cerebro “inferior” o “reptiliano”), por lo que estamos mucho menos dispuestos para empatizar o reflexionar con claridad sobre las relaciones que nos importan. No pasa nada. Cuando estés un poco mejor, vuelve donde tu hija y discúlpate: “igual antes no te he hecho mucho caso porque estaba triste y nerviosa. Si quieres ahora puedo escucharte, que estoy más tranquila.” Y recuerda lo que decimos muchas veces: no te excuses en que parezca que se encuentra bien, porque aunque no lo exprese, probablemente necesite sentirse más unida contigo.\nRecuérdale que las emociones van y vienen. Los niños y niñas de 5 años tienden a pensar que cuando sienten cualquier cosa: enfado, tristeza, miedo… estas emociones van a durar toda la vida. Es decir, que no cuentan con capacidad, en ese momento, para aceptar que se trata de un estado temporal, y que como un castillo de arena, tarde o temprano se lo llevarán las olas o el viento. Así que recuérdaselo tú, bien a través de esta metáfora o utilizando cualquier otro recurso que ella pueda comprender. Esto la relajará y le hará más capaz de enfrentar otro tipo de situaciones dolorosas en todo momento.\nNo te olvides de recordar. El duelo es un proceso que “duele”. Y duele se recuerde o no a la persona querida. Lo bueno que tiene ayudar a nuestros hijos e hijas a recordar a un ser querido que falleció es que, de alguna manera, se transmite la sensación de que sigue estando con nosotros, con sus tonterías, sus locuras, sus cosas buenas y sus cosas regulares, pero de manera realista y personificada, casi como dispusiera aún de un cuerpo que se pueda tocar y que sienta aún nuestro contacto. Esto puede ponernos tristes, pero también reconfortarnos en el disfrute de la relación que, de alguna manera, hemos perdido.\nAunque te sientas muy tentada a hacerlo, no le mientas. La mentira tarde o temprano se descubre, y provoca sentimientos de desconexión, confusión y soledad que en nada ayudan a elaborar el dolor o el duelo. Dile la verdad, aunque a ambos os duela, y dale la sensación de que estáis todos disponibles para cuidaros en este trance. Pero adapta tus palabras para que ella lo pueda entender. La gente desaparece del mundo para, muchas veces, transformarse y acompañarnos en forma de un bonito recuerdo.\nSatisface su curiosidad. Toda enfermedad y toda muerte tienen un por qué. Explícale por qué se produjo la enfermedad del abuelo, por qué fue tan grave, y por qué no tuvo solución. Es probable que esto le ayude a calmar el miedo asociado a que a ella o a sus padres les pueda ocurrir algo similar.\nSi ocurre lo que parece inevitable, procura que las rutinas de tu hija sigan siendo las mismas. O lo que es lo mismo, que el desarrollo de su día a día no se vea afectado. Las rutinas ofrecen a los niños y niñas orden y estructura, y les hacen sentir más seguros y seguras al verse inmersos en una realidad predecible. Es probable que te cueste un esfuerzo extra, pero procura que a pesar de todo su vida no cambie demasiado.\nEstate alerta, porque es probable que aparezcan algunos miedos inoportunos. No sería extraño que apareciesen otros miedos e inseguridades asociados a la muerte y la pérdida ¿y si Aita se muere? ¿y si me quedo sola? ¿y si me muero yo? Estate pendiente de lo que tu hija pueda imaginar y sentir en cada momento. Y estate segura que es mejor aplazar una respuesta complicada, que dar una respuesta que nos comprometa por mal camino. Si algo te asusta dile “mira, cariño, esa pregunta es muy complicada para que lo hablemos ahora; luego más tarde lo hablamos”. Y por supuesto, cumple esa promesa.\nCrea una red protectora que esté de acuerdo en estas líneas básicas para enfrentar el problema. Es muy importante que todos los adultos que cuidan de tu hija (tu pareja, los profesores, tu familia, tus amigos, etc.) sepan cómo enfrentar eficazmente esta situación. Invítales los antes posible a leer este artículo, y conversa con ellos. Así irás creando aliados que te apoyen en este proceso tan complicado, y lo que es más importante, que puedan ofrecer a tu hija una respuesta contingente con sus vivencias que es lo que realmente más necesita.\nAfronta mediante el juego las posibles regresiones. Los niños y niñas de 5 años son muy vulnerables a un mecanismo de defensa que se llama “regresión”, que consiste en perder aparentemente habilidades que ya habían adquirido, o desarrollar comportamientos propios de niños y niñas más pequeños. No te asustes si ocurre algo parecido. Esta es la manera que tienen nuestros hijos e hijas de decirnos que se sienten más vulnerables que nunca y que necesitan más cuidados. Si sientes que tu hija pierde aparentemente habilidades que ya tenía, te aconsejamos que juegues con ella a que es una niña más pequeña, y que la alimentas y la tratas con todo el mimo del mundo. En el contexto del juego tu hija podrá ir satisfaciendo paulatinamente esa necesidad especial de sentirse cuidada y segura. Así podrá ir recargando las pilas y abriéndose de nuevo al mundo, esta vez con la seguridad reforzada de que cuando algo preocupante ocurra puede recurrir a ti para sentirse calentita, a gusto y sobre todo y por encima de todo, tranquila y segura.\nPon en marcha lo antes posible nuestra actividad de El Extintor. Si practicas la actividad con cierta regularidad, estarás normalizando la expresión de los afectos, y además, ofreciendo a tu hija la posibilidad de que te diga qué es lo que necesita para sentirse mejor en cada momento. Recuerda que para que se calme y se sienta mejor es mucho mejor seguir los consejos que ella misma te dé, que las cosas que nosotros podamos presuponer de antemano.\nDe todas formas, recuerda que en este blog dispones de muchas actividades que puedes poner en práctica con tu hija. Si te gusta alguna especialmente, no lo dudes, nosotros nos curamos en salud y sólo ponemos materiales con garantía de que no pueden hacer ningún daño.\nAntes de terminar, permítenos que te recomendemos esta guía. Es probable que te ayude leerla con detenimiento. Nosotros lo hemos hecho, y nos parece un material excelente. En tu caso, te recomendamos sobre todo que leas el apartado que comienza en la página 41, donde se explica cómo perciben la enfermedad y la muerte los niños y niñas de edad preescolar. Conciso, eficaz, ameno y muy bien explicado.\nFinalmente, nos despedimos, no sin antes mandaros nuestros mejores deseos, y que podáis afrontar esta situación tan difícil de la mejor manera posible. Un abrazo muy, pero que muy fuerte de todo el equipo de Indartzen. Y recordad… estamos a vuestra entera disposición todo lo que podáis necesitar. No dudéis en volver a escribirnos, si consideráis que podemos ayudar en lo que sea.\nayudarle a afrontar un dueloduelo en niñosestibaliz lizarragafallecimientogorka saituamuertetristeza\tNavegador de artículos\nPrevious Dibuja y da cuerpo a tus emociones con “El Adivino de los Sentimientos”Next Ayúdale a pasar un mal trago con “Ordenando mis Recuerdos”


No detienen a los Tecos de Nuevo Laredo – Lider Web\nInicio / No detienen a los Tecos de Nuevo Laredo\nNo detienen a los Tecos de Nuevo Laredo\nLos emplumados consiguen otro par de triunfos frente a Nogaleros de Allende\nLos Tecos tuvieron varios problemas ante un Allende que buscaba vengar lo sucedido hace unos días, en donde hasta la alta séptima entrada tenían ventaja de 7 carreras a 4. [Daniel Salazar/ Líder Informativo]\nNUEVO LAREDO, TAM.- Con dos victorias más en la lista, los Tecos de Nuevo Laredo continúan imparables en la Liga Instruccional Norte de Coahuila al llevarse otra serie más en la bolsa ahora como visitante ante Nogaleros de Allende.\nTras haber ganado sus dos juegos en casa ante Allende, esto en la primer vuelta del torneo, ahora los emplumados les tocaba disputar la doble jornada en patio ajeno, por lo que el objetivo estaba claro que era de volver triunfar.\nSUFREN PERO GANAN EL PRIMERO DE LA SERIE.\nEn el primer cotejo de la serie, los Tecos tuvieron varios problemas ante un Allende que buscaba vengar lo sucedido hace unos días, en donde hasta la alta séptima entrada tenían ventaja de 7 carreras a 4.\nPero en este mismo rollo del partido, los neolaredense reaccionaron y de que manera para darle la vuelta a la tortilla y llevarse finalmente el triunfo por 9 a 7, en donde la labor de Luis Castillo como pitcher relevista fue esencial para su equipo.\nEn tanto que en el segundo partido de la tanda, los Tecos volvieron a sufrir, esto al ganar por diferencia mínima de 8 a 7, en el que Jehyson Manzueta se acreditó la victoria desde el punto de disparos y con esto llego a 5 triunfos en la presenta campaña.\nCon estos dos resultados positivos, los Tecos sumaron su victoria 10 y 11 de la temporada y con solamente 1 derrota, para con esto mantenerse como líderes absolutos de la liga.\nEl siguiente compromiso de Tecos será este próximo domingo 14 de mayo como locales en La Parque La Junta, esto cuando reciban a Cardenales de Sabinas.\nEntrada anterior Cultura y Deporte realizará Domingos Artísticos de Plaza\nEntrada Siguiente Viene semana de mucha cultura en la ciudad


EDUCALDIA: Día del niño, recordemos sus derechos\nDía del niño, recordemos sus derechos\nHoy se celebra el día de los Niños. Yo pensaba que el día de los niños era el día de reyes pero en la comunidad internacional es hoy, 15 de abril, el día que se recuerda la importancia de proteger la infancia y la niñez. Por eso, desde Educaldia, queremos recordar la Convención de los Derechos. Es importante tener presente cada día que muchos niños sufren las injusticias de una vida, de una sociedad que no piensa en ellos tanto como debería, y muchas veces, sin el cariño y amor necesario.\nEn 1959 las Naciones Unidas aprobó la Declaración de los Derechos del Niño, eran 10 principios básicos con los que se pretendió proteger la infancia y la niñez. Tras el paso de los años se presentó la Convención sobre los Derechos de los Niños (1978) y tras largas negociaciones se aprobó el texto final pasados diez años. En 1990 está Convención fue firmada y se convirtió en Ley en los 20 países firmantes, entre ellos España. A día de hoy la Convención sobre los Derechos del Niño ha sido aceptada por todos los países del mundo excepto Somalia y Estados Unidos. Esto lo convierte en el tratado con la más amplia ratificación de la historia.\nActualmente el Convenio de los Derechos del Niño está formado por 54 artículos. Su aplicación es obligación de los gobiernos, pero también se incluye a los padres, profesores, profesionales de la salud, investigadores y los propios niños. Por desgracia, a pesar de las buenas intenciones la realidad es que estos derechos se vulneran cada día en muchos países.\nAyer decíamos que era importante descubrir el mundo con los ojos de los niños, hoy repasaremos los artículos principales de este convenio de la mano de Mafalda (y Quino, por supuesto):\n2. Derecho a protección especial para su desarrollo físico, mental y social.\n4. Derecho a alimentación, vivienda y atención médica adecuadas para el niño y la madre\n5. Derecho a educación cuidados especiales para el niño con limitación física o mental\n6. Derecho a comprensión y amor por parte de los padres y la sociedad.\n(de plena actualidad tras la presentación de la Ley Cenicienta por parte del gobierno británico)\n7. Derecho a recibir educación gratuita y a disfrutar de los juegos.\n8. Derecho a ser el primero en recibir ayuda en caso de desastre.\n10. Derecho a formarse en un espíritu de amistad, solidaridad y justicia entre los pueblos.\nPues lo dicho, estos derechos a respetarlos, eh?\nPublicado por Amparo GarciaQuismondo en 4/15/2014\nEtiquetas: derechos, derechos del niño, infancia, mafalda, valores