Apoyo pleno a Los Kjarkas - La Razón\nEl conjunto folklórico Los Kjarkas ha afirmado la identidad de toda Bolivia.\n01:15 / 08 de septiembre de 2018\nTras medio siglo de creatividad musical, y con ella fortaleciendo nuestras identidades andinas, campesinas e indias, en los últimos años de su trayectoria el conjunto Los Kjarkas no solo ha afirmado la identidad andina, sino también de la Amazonia, del oriente y del Chaco; es decir, de toda Bolivia. Su trascendencia internacional es absolutamente clara; en países como Ecuador, Perú o Argentina se cantan y se bailan sus canciones.\nRecuerdo que cuando comenzó a surgir en los 70 el nombre de Los Kjarkas (temblor en quechua, y peña en aymara), no era común en el ámbito musical. Sus canciones en quechua cuestionaban la corriente de la época. Además, comenzaron a usar la wankara en vez del bombo procedente del norte argentino, un instrumento común en nuestro medio. También inventaron el ronroco, o charango bajo, en fin. Hay varias tesis académicas sobre la agrupación fundada por los hermanos Hermosa, oriundos de Capinota, Cochabamba. A los interesados les aconsejo leer estos trabajos, y sobre todo a los que solo saben decir y pensar en No.\nEn los últimos días, Los Kjarkas fueron objeto de varias críticas en las redes sociales y por parte de activistas de las plataformas ciudadanas, porque durante un evento organizado en Ivirgarzama (Cochabamba), Gonzalo Hermosa halagó al Primer Mandatario con las siguientes palabras: “Dios nos regaló y nos mandó un dirigente, nos mandó un presidente, y él se llama Evo Morales. Gracias Evo por devolvernos la dignidad”. Debido a esta afirmación, los activistas políticos advirtieron que harán una campaña en contra de los artistas. ¿Hacer campaña? ¿Acaso no es otra forma de querer imponer el No del 21F? Aunque digan ser demócratas.\nGonzalo Hermosa, uno de los fundadores de la agrupación, respondió a las críticas señalando: “Están en este momento molestando, son unos vagos que se dedican a hacer su ataque cibernético a Los Kjarkas, a nosotros no nos interesa, nosotros no vivimos del Gobierno ni de estos señores”. ¿Acaso es un delito definirse de quiénes son? Eso es lo que hizo Gonzalo Hermosa, y creo que es absolutamente consecuente con su compromiso profundo con las luchas de nuestro pueblo desde hace más de 50 años.\nRecuerdo que durante la dictadura de García Meza, Arce Gómez y compañía (1980), época en la que realmente todo era prohibido, varias composiciones de Los Kjarkas y en particular de Gonzalo circulaban en espacios sociales de la resistencia. Hay que recordar también que, con el seudónimo de Andrés Tierra Sentimiento, el director Hermosa grabó uno de sus primeros discos prácticamente en vivo, sin grandes refinamientos sonoros, cantándole a la campesina y al hermano minero particularmente, denunciando las injusticias en las que vivían.\nCito la declamación de Gonzalo de la pista 7 del disco aludido, dedicado al indio minero: “Bronce de mi raza el color / charango tengo por alma / sangre de mi padre el sol / mi madre la Pachamama / fuerte, fuerte mi canto indio y con orgullo he de entonar / el poncho que llevo puesto ningún carajo lo ha de pisar / si de Bolivia me alejan / Pachamama te prometo que en las faldas de tus cerros / volverá, volverá este indio a cantar”. Y cantando agrega: “Hermano minero pulmón de metal, tu vida la quemas junto al mineral… Águila del norte rapaz pronto caerás, con mi pueblo enfurecido no podrá jamás (…)”; y Los Kjarkas seguirán cantando fuerte, el canto indio junto a su pueblo. Kjarkas sutini, jupanakaxa quchala jilatanakawa, wali suma jayllt’asipxi, wali k’uchirt’ayapxistu chuymanaka. Jupanakaruxa q’aranakawa, ch’uxjaña jaqinakaxa wali phiñasipxi Evo jilataru jallallt’atatapata. ¡Jallalla Kjarkas!


En la contratación de la Gobernación del Cesar hay un entramado de corrupción que debe alarmar a todo el país: Antonio Sanguino – Antonio Sanguino\nConoce nuestro trabajo legislativo y en las regiones en el mes de Julio\nEl congresista de la bancada verde denuncia posible entramado de corrupción del Gobernador con su ‘familia’.\nSe anuncian acciones jurídicas contra el Gobernador Monsalvo ante la Procuraduría, Contraloría y Fiscalía.\nBogotá DC., 17 de agosto de 2021. Como un entramado de corrupción, ha denominado el congresista de la Alianza Verde Antonio Sanguino lo que sucede en la gobernación de Luis Monsalvo, miembro de la casa Gnecco. En una denuncia, el congresista adjunta evidencia de como los materiales de construcción para obras que ha firmado la gobernación del Cesar, provienen de un predio de la familia Gnecco. “Hemos descubierto que existiría una relación coordinada entre particulares que contratan obras civiles con la gobernación del Cesar y el proyecto minero “La Peña de Horeb”, cantera ubicada en Valledupar en un predio de la familia Monsalvo Gnecco, desde donde se proveerían materiales e insumos para la construcción de dichas obras.” Señaló el congresista.\nEn la denuncia, el parlamentario adjunta la posible ruta de cómo opera la entrega de obras a terceros, que, a su vez, comprarían los materiales de construcción en los predios del Clan Gnecco. Según denuncia Sanguino, “El Consuelo” como se llama el predio donde funciona la ‘próspera cantera’, sería la fuente de suministros y materiales que maneja la familia Gnecco a través de Inversiones Mongne SAS, y a su vez, se “articula” con Geicar S.A.S firma que finalmente opera dicha cantera.\nAsimismo, en el informe entregado, se demuestra como en obras de la gobernación de los Gnecco y sus aliados, se habrían hecho con materiales de “El Consuelo”. “Pudimos establecer que, GEICAR S.A.S. ha suministrado materiales para importantes obras de la gobernación del Cesar. Llama poderosamente la atención, que GEICAR SAS ha suministrado materiales para firmas o consorcios contratistas de la gobernación del Cesar. Como si se tratara de una especie de puerta giratoria, una triada. Con ánimo de ilustración, seleccionamos un caso para explicar el modus operandi: JASHE SAS.” Señala el informe.\nCabe señalar, que en el informe se denuncia que el cuestionado Centro de la Cultura de la Música Vallenata, también estaría recibiendo suministros de la cantera propiedad de la familia Gnecco. “Quizás ahora se puede entender la obstinación y el capricho del gobernador para adjudicar este cuantioso contrato de 140 mil millones de pesos: Monsalvo no iba a poner solamente la primera piedra, al parecer, las va a colocar todas. Quien sabe a qué precio.” Concluyó Sanguino.


César Hildebrandt. Blogger: A sangre fría\nHan aprendido jerga judicial o militar pero siguen intentando acostumbrarse a los altibajos de un proceso judicial que dura ya cuatro años y cinco meses. "Te llevas una alegría e, inmediatamente después, una gran decepción. El juez dicta una orden de busca y captura contra los tres militares responsables del ataque y el fiscal la recurre.\nPsicológicamente es algo destructivo", explica Lola Jiménez. "Con todas las pruebas que hay piensas que debería ser algo sencillo, pero al final es una familia contra el país más poderoso del mundo", añade Javier Couso.\nRealmete que espanto, cuando leo lo que usted ha escrito llego a la reafirmar mi conclución de que Estados Unidos es un imperio tan cruel o más cruel que el romano.\nEse poder está respaldado por el ejercito más poderoso del mundo que día a día sigue creciendo.\nSu ejercito tiene la capacidad, si lo quiere, de aniquilar a la humanidad entera y cantar victoria en menos de tres meses, y ahora Rusia, su único adversario, está acordonado e inutilizado como mega potencia destructora.\nNo hay un pais ni sistema que pueda equilibrar esa fuerza de dominio total, esto es la cumbre del imperio americano, un poder en todos los aspecto y con intolerancia cero a todo lo que es ligeramente diferente a sus postulados y normas de lo que debe y no debe ser.\nEs lamentable lo de esos periodistas.


Cómo elegir financiación de estudios | El Nuevo Siglo Bogotá\nJulio 10, 2019 - 01:20 PM\nNos encontramos en época de volver a estudiar y renovación de matrículas lo que conlleva un dolor de cabeza para muchas familias colombianas. Y es que el deseo de darles una buena educación formal a los hijos hace que los padres busquen todas las alternativas posibles para poder hacer frente al alto gasto que esto representa para la economía del hogar.\nSegún el Ministerio de Educación, durante 2018, más de 2.300.000 personas a nivel nacional se encuentran cursando estudios superiores, de las que un 63% eran estudiantes de Pregrado, un 25% Tecnólogos, un 6% Técnicos y un 5,8% Posgrados (Especialización, Maestría o Doctorado).\nEl Observatorio de la Universidad Colombiana afirma que el promedio de gasto por semestre de una persona en Pregrados es de casi 10 millones de pesos, mientras que el valor de un posgrado asciende hasta 40 millones de pesos.\n“En el mercado existen muchas opciones para poder financiar estos estudios. Una buena planificación nos ayudará a sobrellevar el alto costo de las universidades y evitar el sobreendeudamiento o en el peor de los casos la imposibilidad de poder hacer frente a este gasto, que para los hijos es una inversión en su futuro” afirma Fabio Chavarro, gerente corporativo Grupo Juriscoop y a su vez explica las diferentes alternativas:\n“El ideal siempre es ser previsor y empezar a ahorrar para el futuro, en este caso para los estudios de tus hijos o para realizar un posgrado si ese es tu objetivo” afirma Fabio Chavarro. Puedes adquirir un producto de ahorro, como una cuenta de ahorro, un ahorro programado o un depósito a plazo que son muy seguros y te darán una rentabilidad conforme opciones con entidades financieras. “Tener un dinero destinado previamente para esto será de gran ayuda cuando tengas que enfrentar el pago de la matrícula o del curso que desees hacer” resalta el señor Chavarro.\n2. Seguros educativos\nEn el mercado también existen Seguros Educativos que permiten a las personas asegurar el costo de los estudios de sus hijos en el futuro. La ventaja de este producto es que si se produce una situación inesperada como desempleo o fallecimiento de los padres o responsables del niño su educación estará garantizada, pues es la compañía aseguradora la que se encarga del pago de la educación superior de la persona que aparece en la póliza de seguros.\n“En financiación tenemos varias opciones al alcance” asegura el gerente corporativo del Grupo Juriscoop. En primer lugar, encontramos la figura del Icetex, entidad del Estado que promueve la Educación Superior en Colombia. Esta organización ofrece créditos educativos en el país, con unas tasas de interés competitivas y el cual empezarás a pagar una vez termines los estudios y encuentres trabajo.\nPor otro lado están los créditos de libre inversión o de estudios que ofrecen las entidades financieras. El monto otorgado dependerá de la capacidad de pago de endeudamiento del usuario y el plazo será definido con la entidad al igual que la tasa de interés, que será fija desde el inicio al fin, lo que garantizará que la cuota mensual no varíe, pudiendo ajustar de esa manera nuestras finanzas.\n“También debemos recordar que las cooperativas son una excelente opción de financiación pues dentro de su compromiso social dedican una parte de sus excedentes a ayudas y becas relacionadas con la educación y la formación de sus asociados. Además, los créditos en estas entidades suelen tener tasas de interés más bajas y pueden tener convenios con universidades que dan un descuento adicional en la matrícula” resalta Chavarro.\n“Las opciones del mercado son muchas y variadas, solo hay que informarse bien para escoger la que mejor se adapte a nuestras necesidades y posibilidades”, concluye el funcionario.


Fernando Dorado / Miércoles 14 de noviembre de 2018\nFuente: Blog de CJ\nLa ofensiva neoliberal y la reestructuración “post-fordista” trajo la desindustrialización de los países latinoamericanos y el movimiento obrero fue debilitado al máximo. La lucha por servicios públicos, salud, educación y vivienda (gratuitas o subsidiadas) se colocó al frente pero sin proponer un nuevo modelo de desarrollo y/o una estrategia viable para construir autonomía económica. Además, esas iniciativas, propias del Estado de Bienestar diseñado por las burguesías europeas para enfrentar los desafíos que representó en su momento el “socialismo estatista” de la URSS –como lo demostró la vida– no eran viables y sostenibles a mediano plazo ya que solo se pueden financiar en épocas de bonanza económica o en países que tienen un alto estándar de vida porque explotan a los trabajadores de las colonias y expolian las riquezas de países dependientes. En el ejercicio de sus gobiernos las izquierdas y progresismos lo comprobaron en carne propia .\nA pesar del control que quisieron imponer las ONGs financiadas por organismos imperiales de Europa y EE.UU., los movimientos y organizaciones sociales de los sectores explotados y marginados afectados por las políticas de globalización neoliberal, lograron romper esa influencia y durante esas mismas décadas (años 80 y 90) desencadenaron amplias luchas en torno a la defensa y apropiación del territorio, el rechazo a mega-proyectos minero-energéticos, a los TLCs y a la privatización de servicios y empresas públicas. En algunos casos que son relativamente incipientes o no tan influyentes por el ambiente de pragmatismo predominante, se diseñó una estrategia de mediano plazo para construir autonomía social, política, económica y cultural, que tiene diversos grados de desarrollo en México (zapatistas y otros); en Brasil (MST); en Colombia (sectores indígenas y campesinos); en Chile (pueblos mapuches); y en otros sectores populares de Argentina, Bolivia, Venezuela, Ecuador, Centroamérica, etc.  Allí están y son referentes.\nLas izquierdas y progresismos que consiguieron acceder a espacios de gobiernos locales, regionales o nacionales en América Latina, lo hicieron aprovechando el auge y la fuerza de los movimientos sociales. Eso lo reconocen la mayoría de sus dirigentes. Sin embargo, eran movimientos sectoriales que no lograron imponer una relación de retroalimentación con los partidos políticos y gobiernos de izquierda o progresistas, y además, esos partidos tampoco tenían la madurez política para impedir que todo ese proceso terminara en la instrumentalización de las luchas sociales. Hoy, después de años de cooptación institucional de dirigentes sociales o de enfrentamiento abierto de algunos gobiernos con organizaciones sociales, tanto los partidos políticos como el movimiento social de esos países se han debilitado. Este es un aspecto importante en el balance negativo de las experiencias de gobierno progresista y de izquierdas .\n El Estado de Bienestar también ha sido parcialmente desmantelado en Europa y países nórdicos, y en la medida en que la crisis de la globalización neoliberal se agudice, y que más países y pueblos dependientes logren construir autonomía e independencia política y económica, ese modelo se hará insostenible. (Nota del Autor)


El AMPA rechaza la segunda línea educativa en Sant Vicent - El Periódico Mediterráneo\nLA VALL D´UIXÓ LOS PADRES DE ALUMNOS PIDEN UNA REFORMA EN EL CENTRO, ANTES DE SU AMPLIACIÓN\nEl AMPA rechaza la segunda línea educativa en Sant Vicent\nLa asociación asegura que el patio es pequeño para acoger barracones.\nLos representantes del AMPA del colegio Sant Vicent de la Vall d´Uixó se reunirán hoy con el director territorial de Educación, a quien le comunicarán su oposición a una segunda línea en el centro, si antes no se mejoran las instalaciones del colegio. El Ayuntamiento ya ha solicitado a Conselleria la ampliación.\nSegún informaron representantes del AMPA, después de varias reuniones para tratar esta problemática, la decisión final de los padres y madres es plantear su oposición a la creación de una segunda línea, al considerar que "el colegio no está en condiciones para asumirla".\nEl principal problema, según expusieron, es el del espacio. "No hay casi patio y, si se creara una segunda línea, tendrían que instalarse barracones", comentó una portavoz del AMPA. Al mismo tiempo, indicó que, "cuando llueve, el patio se llena de charcos", por lo que tampoco sería recomendable la ubicación de las aulas prefabricadas.\nPor otra parte, la AMPA del Sant Vicent lleva mucho tiempo pidiendo una mejora de las instalaciones, sobre todo exteriores. El patio cuenta con varias escaleras y desniveles que no están protegidos ni tienen medidas de seguridad, por lo que son los maestros los que deben velar constantemente por la seguridad de los escolares.\nLa polémica reciente ha venido motivada porque el consistorio, con el objetivo de solucionar el problema de falta de plazas en la zona, decidió que la mejor idea pasaba por ampliar una línea en el único colegio que era posible y respetar, según indicó el concejal de Educación, Manel Jorge, "la decisión de los padres de no aumentar la ratio a 25". La petición ya ha sido cursada.


Portada | Política Exterior | Nuevo poder chino, despertar europeo\nDiplomático y escritor. Su próximo libro Estrategias de poder. China, Estados Unidos y Europa en la era de la gran rivalidad será publicado próximamente por Deusto.\nXi Jinping durante la firma del memorando de entendimiento entre China e Italia para la incorporación del país europeo a la Nueva Ruta de la Seda, el primero del G7 en hacerlo (Roma, 23/03/2019). CHRISTIAN MINELLI/GETTY\nQueridos Jaime y Eugenio:\nComo vosotros bien sabéis, todavía a principios del siglo XIX China era la primera economía mundial. Sin embargo, a diferencia de las inquietas potencias europeas, el imperio chino era un extenso espacio continental encerrado en sí mismo y suspendido en el tiempo, sin interés por el mundo exterior más allá de su entorno inmediato. China recuperará previsiblemente su posición de primera potencia económica mundial en unos pocos años, después de tres décadas de crecimiento intensivo. Ahora bien, a diferencia del periodo histórico anterior, China se proyecta hoy en todo el mundo, consciente de que la viabilidad de su modelo económico depende de la expansión de su comercio, del incremento de sus inversiones y de la influencia política que lleva aparejada esta huella cada vez más extensa y profunda.\nEsta proyección global de China tiene efectos sobre todos los aspectos de la vida internacional contemporánea. Su consecuencia más evidente es el desencadenamiento de una intensa rivalidad con Estados Unidos por la preponderancia en Asia y en todo el mundo. Por lo que hace a Europa, esta nueva configuración transforma las relaciones con China y también modifica en profundidad los vínculos transatlánticos.\nEn cuanto a la evolución entre los países europeos y China, el foco de la relación había estado siempre en la propia China. Primero en tanto que presencia colonial desde mediados del siglo XIX hasta el final de la Segunda Guerra Mundial. Más recientemente, tras las reformas económicas introducidas por Deng Xiaoping se produjo un impulso europeo del comercio y la inversión destinado a aprovechar el potencial de este inmenso mercado. Sin embargo, en los últimos años el centro de gravedad de la relación se ha desplazado a Europa y es ahora China quien utiliza su expansión económica al servicio de los dos pilares de su estrategia nacional: el plan Made in China 2025, destinado a situar al país como líder mundial en 10 sectores tecnológicos punteros y la Nueva Ruta de la Seda (la Franja y la Ruta, en su denominación oficial), cuyo propósito es la integración de Eurasia y el Pacífico mediante una red de infraestructuras impulsadas por el gobierno chino.\nLa aplicación por China de estos dos vectores de su estrategia en Europa ha provocado un brusco despertar en Alemania y Francia en torno a los efectos del nuevo poder chino sobre la capacidad de decisión europea. En Berlín el punto de inflexión fue la adquisición por la firma china Midea de una de las joyas de la corona de la tecnología alemana de vanguardia, la empresa de robótica Kuka. El gobierno alemán quiso resistirse a esta compra, pero se dio cuenta de que no contaba con ningún instrumento legal para impedirlo. Tampoco las empresas europeas podían invocar la reciprocidad para invertir en China en una amplia lista de sectores considerados estratégicos. El riesgo era un vaciamiento tecnológico de la industria alemana y el consiguiente cuestionamiento de su modelo económico.\nPor otra parte, las empresas estatales chinas empezaron a invertir en toda Europa –sobre todo en el Este y el Sur– en infraestructuras críticas como los puertos, la energía y las telecomunicaciones, al amparo de la iniciativa de la Franja y la Ruta. El presidente francés, Emmanuel Macron, en su primer viaje a Pekín en 2018 afirmó con rotundidad: “Estas rutas no pueden ser las de una nueva hegemonía que transformen en vasallos a los países que atraviesen”. La amenaza que veían los estrategas franceses era una Europa débil, en el extremo de una Eurasia con Pekín como centro geopolítico y dos potencias autoritarias –China y Rusia– ejerciendo un condominio de hecho sobre un continente del que EEUU se desentiende de manera progresiva.\nUna preocupación adicional en Bruselas y en no pocas capitales europeas eran las crecientes muestras de que Pekín jugaba a dividir dentro de la UE. Lo cierto es que tradicionalmente China había apostado por la integración europea dentro de su designio de un orden multipolar que erosionase la hegemonía estadounidense. Pero la crisis del euro, el Brexit y el ascenso de fuerzas nacionalistas euroescépticas han socavado la fe de las autoridades chinas en una Europa unida como uno de los polos de poder mundial. De ahí su giro hacia un enfoque subregional cuyo logro más visible ha sido el Foro de Cooperación China-Europa Central y Oriental (Foro 17+1), al que se ha incorporado también Grecia. Esta interlocución se hace a costa de la UE y, además, Pekín aprovecha el poder que le dan sus inversiones en esos países para obtener apoyos que debilitan las posiciones comunes de la UE cuando se tratan cuestiones como el mar de China Meridional, el trato a las minorías o los derechos humanos. La perspectiva de un país cada vez más poderoso, con un sistema autoritario y creciente influencia en Europa, constituye un motivo de inquietud si no en todas, sí en un número creciente de naciones europeas.\nLa crisis del euro, el Brexit y el auge de fuerzas nacionalistas euroescépticas han socavado la fe de las autoridades chinas en una Europa unida como uno de los polos de poder mundial\nQuedaba así definido el triple desafío que supone el nuevo poder de China para Europa: económico y tecnológico, geopolítico e ideológico. En pocos años se ha producido un cambio sustancial en el equilibrio relativo de poder entre China y Europa y algunos analistas contemplan esta evolución con creciente pesimismo. Así, Slawomir Sierakowski afirma, de forma no poco provocadora, que estamos asistiendo a un vuelco en los papeles que Europa y China desempeñaban en el siglo XIX. China considera este periodo como la “era de la humillación”, cuando su imperio se mantenía formalmente pero las potencias coloniales europeas imponían sus condiciones comerciales y mantenían el país sometido políticamente. En la actualidad se habrían vuelto las tornas, con unos países europeos que conservan una soberanía de fachada mientras China va penetrando en sus economías y amplía su influencia política en todo el continente.\n¿Entramos entonces en una “era de la humillación” europea? No parece razonable llevar hasta sus últimas consecuencias esta analogía histórica, pero lo cierto es que hay otra derivada inquietante que tiene que ver con la manera en que se juega la rivalidad entre China y EEUU sobre suelo europeo. El campo de batalla es ahora el despliegue de las redes de telecomunicaciones 5G, y EEUU presiona a sus aliados para que excluyan a las empresas chinas con el fin de evitar las fugas de información, pero también para prevenir la capacidad de disrupción que tendría Pekín sobre una infraestructura crítica, vital para el desarrollo de las nuevas aplicaciones de internet. La reacción europea varía de país a país aunque prevalece el enfoque de mitigar el riesgo que supone la utilización de equipos chinos en estas redes, tratando de encontrar un equilibrio entre seguridad y competitividad que no perjudique económicamente a los operadores europeos.\nEs inevitable que detrás de este pulso vengan muchos más, ya sea en inteligencia artificial, informática cuántica, impresión en 3D o las aplicaciones avanzadas de fintech. Lo cierto es que la competición entre Washington y Pekín se centra cada vez más en la adquisición de una posición dominante en las nuevas tecnologías, con consecuencias tanto sobre el liderazgo de la economía del futuro como sobre las nuevas capacidades en materia de seguridad y defensa. ¿Tendrá Europa la voluntad de medirse en este campo con China y EEUU o será un mero escenario de esta competición descarnada? La ironía en el caso del 5G es que las empresas chinas, Huawei y ZTE, no pugnan por los contratos con empresas estadounidenses, que no han desarrollado esta tecnología por un fallo del mercado, sino con firmas europeas como Ericsson y Nokia.\nLa irrupción del poder chino sobre la escena mundial transforma también la relación transatlántica. China es ahora el principio organizador de la política exterior de EEUU y las consecuencias de esta prioridad se dejan sentir ya en Europa en dos áreas fundamentales.\nEn primer lugar, el vínculo cada vez más evidente entre tecnología y seguridad lleva a EEUU a reducir su interdependencia con la economía china en todos aquellos sectores que pueden crear vulnerabilidades en materia de defensa. Ello implica el redespliegue de las cadenas de valor que pasan por China para producir tecnologías sensibles desde el punto de vista de la seguridad. China, por su parte, se propone hacer otro tanto para evitar que su avance tecnológico pueda quedar ralentizado por sanciones aplicadas en Washington. El resultado sería un desacoplamiento de la economía global con una esfera dominada por la tecnología china y otra por la tecnología estadounidense, europea, japonesa y de otros países afines. Para Europa esta es una evolución indeseada tanto por motivos económicos como por el temor a la creación de dos bloques cada vez más hostiles. Pero aquí surge el primer dilema estratégico para Europa: ¿tiene la UE la capacidad de evitar o aminorar este escenario, o va a tener que aceptar la inevitabilidad de este nuevo mundo bifurcado?\nEn segundo lugar, el hecho de que el centro geopolítico del mundo, que aún pasaba por Europa durante la guerra fría y los acomodos posteriores a esta, se haya trasladado definitivamente a Asia y el Pacífico. EEUU está cada vez más concentrado en su rivalidad con China y va desconectándose gradualmente de Europa. Tanto Macron como la canciller alemana, Angela Merkel, han apuntado a este factor insoslayable en el debate en curso sobre el futuro de las relaciones transatlánticas. Y aquí tenemos ya planteado el segundo gran dilema estratégico para Europa: ¿cómo pueden los países europeos seguir dependiendo de EEUU para su protección mientras Washington mira hacia China y se desentiende de Europa?\nEuropa tiene que mirar más a Oriente, la desconexión entre el teatro asiático y el europeo es una rémora del pasado\nLa autonomía estratégica es el concepto sobre el que gira el debate europeo en torno a estos dos desafíos, tecnológico y militar. Pero con independencia de las posiciones de cada cual –y las cosas no se ven igual desde París que desde Berlín o Varsovia–, nadie discute que la autonomía estratégica es un objetivo a largo plazo que habrá que construir con paciencia, sin esperar soluciones mágicas en lo inmediato.\nEntre tanto, hay iniciativas que pueden y deben tomarse en el marco europeo y hay otras cuestiones que requieren una concertación con EEUU y otros países afines en Asia y el Pacífico. En cuanto a las primeras, ya se han dado pasos y la Comisión Europea, junto con la anterior Alta Representante de la UE, Federica Mogherini, aprobaron hace un año un documento notable tanto por su concisión –tan rara en la literatura comunitaria– como por su claridad conceptual. En él se calificaba a China como “socio de cooperación”, “competidor económico” y “rival sistémico”, y se realizaban una serie de propuestas sobre reciprocidad, política industrial o coordinación en materia de 5G. Corresponde ahora a la nueva Comisión y al nuevo Alto Representante, Josep Borrell, impulsar estos razonables propósitos.\nPero si Europa sigue dependiendo de EEUU para su seguridad, los europeos deberán reenfocar la relación transatlántica bajo nuevos parámetros. El primero es que Europa tiene que mirar más a Oriente porque la desconexión entre el teatro asiático y el europeo es ya una rémora del pasado. China proyecta su poder simultáneamente sobre ambas regiones. El segundo es que para Europa, China no es un desafío militar, pero sí lo es en otras dimensiones de la seguridad, como el cada vez más relevante cruce entre tecnología y valores. Un ejemplo muy claro es el de la ciberseguridad, cuya naturaleza no territorial sitúa Europa en posiciones coincidentes con sus aliados transatlánticos y también con países afines del Indo-Pacífico como Japón, Australia, Corea del Sur o India.\nOtro campo en el que los europeos pueden trabajar conjuntamente con este grupo de países es en la promoción de un modelo de internet abierto y libre, que pueda ofrecerse en África, Asia o América Latina como alternativa al que exporta China, que incluye tanto la modernización de la conectividad digital como el control social y político a través de las técnicas de reconocimiento facial vinculadas con el uso de datos y las aplicaciones de inteligencia artificial.\nSin embargo, para que esta cooperación pueda llevarse a cabo deberá primero restablecerse la confianza entre ambos lados del Atlántico. Las posibilidades de que esto ocurra de inmediato no son favorables, pero construir un nuevo equilibrio de poder con China es un juego largo.\nUn abrazo de Fidel.


Libros de la saga : Crepusculo\nCREPÚSCULO (EBOOK) // MEYER, STEPHENIE;\n«Hay tres cosas de las que estoy completamente segura. Primera, Edward es un vampiro. Segunda, una parte de él se muere por beber mi sangre. Y tercera, estoy total y perdidamente enamorada de él». Cuando Isabella Swan se muda a Forks, una pequeña localidad del estado de Washington en la que no deja de llover, piensa que es lo más aburrido...\nCREPÚSCULO // MEYER, STEPHENIE;\nEDICIÓN DEL AÑO 2007 TAPA DURA. «Hay tres cosas de las que estoy completamente segura. Primera, Edward es un vampiro. Segunda, una parte de él se muere por beber mi sangre. Y tercera, estoy total y perdidamente enamorada de él». Cuando Isabella Swan se muda a Forks, una pequeña localidad del estado de Washington en la que no deja de llo...\nComentarios: 24 // Valoración: 7.1\nCREPÚSCULO: LIBRO OFICIAL DE LA PELÍCULA // MEYER, STEPHENIE;\nEDICIÓN DEL AÑO 2008 RÚSTICA. ¡Crepúsuculo, el fenómeno internacional creado por Stephenie Meyer es también ahora una gran película! Explora los entresijos del rodaje de Crepúsculo, la apasionante historia que ha atrapado ya a millones de lectores. Por medio de imágenes inéditas, entrevistas en exclusiva y anécdotas...\nEDICIÓN DEL AÑO 2007 CÍRCULO DE LECTORES. "Hay tres cosas de las que estoy completamente segura. Primera, Edward es un vampiro. Segunda, una parte de él se muere por beber mi sangre. Y tercera, estoy total y perdidamente enamorada de él". Cuando Isabella Swan se muda a Forks, una pequeña localidad del estado de Washington en la que no d...\nEDICIÓN DEL AÑO 2011 RÚSTICA. Cuando Isabella Swan se muda a Forks, una pequeña localidad del estado de Washington en la que no deja de llover, piensa que es lo más aburrido que le podría haber ocurrido. Pero su vida da un giro excitante y aterrador una vez que se encuentra con el misterioso y seductor Edward Cullen. Hasta ese momento, Edw...\nEDICIÓN DEL AÑO 2007 RÚSTICA. "Hay tres cosas de las que estoy completamente segura. Primera, Edward es un vampiro. Segunda, una parte de él se muere por beber mi sangre. Y tercera, estoy total y perdidamente enamorada de él". Cuando Isabella Swan se muda a Forks, una pequeña localidad del estado de Washington en la que no deja de llover, pie...\nEDICIÓN DEL AÑO 2011 BOLSILLO TAPA DURA. Cuando Isabella Swan se muda a Forks, una pequeña localidad del estado de Washington donde no deja de llover, piensa que es lo más aburrido que le podía haber ocurrido. Pero su vida da un giro excitante y aterrador una vez que se encuentra con el misterioso y seductor Edward Cullen. Hasta ese mom...\nComentarios: 31 // Valoración: 1.0\nLUNA NUEVA // MEYER, STEPHENIE;\nEDICIÓN DEL AÑO 2009 RÚSTICA. Cuando el papel me cortó el dedo, solo salió una gota de sangre del pequeño corte. Entonces, todo pasó muy rápido. -¡No!-, rugió Edward... Aturdida y desorientada, miré la brillante sangre roja que salía de mi brazo y después a los ojos enfebrecidos de seis vampiros repentinamente hambrientos... Para Bella ...\nPara el libro: CREPÚSCULO\nPara el libro: LUNA NUEVA\n#12 Justo lo que has dicho compañera. Una narración muy pobre. Unas descripciones muy lejanas de ser buenas y unos personajes que no consigue caracterizar desde el 1° libro de la saga. Una saga muy sobrevalorada.\nFecha: 25/11/2012 11:26 // Votos: 1 // Karma: 59 // por: sandunderme\n#11 El primero estaba mejor, la narración de este es mucho más confusa.\nFecha: 25/11/2012 11:19 // Votos: 0 // Karma: 53 // por: tffamux


WRC: 38º YPF Rallye Argentina [26-29 Abril] - Página 4\npor Burns555 el Vie 27 Abr - 20:07\nAqui el.enlace sin bajar la aplicación. muy divertida la transmisión\npor Burns555 el Vie 27 Abr - 20:08\nOgier parece que esta con problemas. perdio mucho en este tramo\npor Atob WRC el Vie 27 Abr - 20:13\nDe momento hachazo de Tänak y de los grandes!\npor Atob WRC el Vie 27 Abr - 20:17\nEn ewrc le habían dado un tiempo muy malo a Ogier. Ahora han corregido y en la pomada aún!\npor CarlesWRC el Vie 27 Abr - 20:30\nPedazo librada se suninen!\npor starman30555 el Vie 27 Abr - 20:52\nbuenas, me reengancho al rally, ogier librada en ss7 veremos su tiempo\npor starman30555 el Vie 27 Abr - 21:30\ndel 3 sordo 4 neuville 5 ogier en 2 segundos, esta apretada la cosa\npor Atob WRC el Vie 27 Abr - 22:10\nQue bonito y rápido es este último tramo del día. Con mucho ritmo.\npor starman30555 el Vie 27 Abr - 22:33\nsi que es bonito, al final sordo 4l por menos de 1 segundo, mañana más............\npor Atob WRC el Vie 27 Abr - 23:27\nJärveoja ha llevado el coche hasta el parque conduciendo él. La primera vez que lleva el Yaris ha comentado!\npor CarlesWRC el Vie 27 Abr - 23:45\nAtob WRC escribió: Järveoja ha llevado el coche hasta el parque conduciendo él. La primera vez que lleva el Yaris ha comentado!\nSi yo pensaba que alguna vez ya lo habría probado, pero no\nLa verdad es que me gusta el WRC+, permite ver muchas cosas que de otra forma no sería posible.\npor CarlesWRC el Vie 27 Abr - 23:48\nLa cosa esta apretadísima para mañana, y el paisaje podría cambiar completamente con la llegada del frío, la niebla y el agua. Según han comentado ya las condiciones en los reconocimientos estaban muy deslizantes, por lo que si finalmente mañana hace mal tiempo, las cosas se podrían complicar muchísimo.\nPor cierto, muy buen día de rally para Sordo, que está de lleno en la pomada. Se le veía feliz en la entrevista del final del día. Ojalá pueda mantener el ritmo mañana, aunque parecía un poco preocupado si el tema se ponía resbaladizo. A ver si puede seguir luchando por el podio!\npor Burns555 el Sáb 28 Abr - 0:49\nEste rally tiene muuuuucho recorrido todavia... creo que nos va a dar muchas sorpresas .\npor Burns555 el Sáb 28 Abr - 0:55\nVuelco de Alberto Heller\npor WRCEXTREME el Sáb 28 Abr - 3:44\nCreo que Sordo a cedido algo por ordenes de equipo para que le pasara Neuville para que mañana Neuville salga más atrás con un coche más por delante Sordo en este caso para ir con los tramos más limpios.\npor Burns555 el Sáb 28 Abr - 3:50\nWRCEXTREME escribió: Creo que Sordo a cedido algo por ordenes de equipo para que le pasara Neuville para que mañana Neuville salga más atrás con un coche más por delante Sordo en este caso para ir con los tramos más limpios.\npor Burns555 el Sáb 28 Abr - 3:54\npor Atob WRC el Sáb 28 Abr - 10:09\nBurns555 escribió: Este rally tiene muuuuucho recorrido todavia... creo que nos va a dar muchas sorpresas .\nHa perdido la 3ª posición por menos de un segundo. Para nada han habido ordenes de equipo, ahora sin los splits es impossible de controlar.\nAparte, el mismo Dani lo ha dicho al finalizar el tramo: "I lost time at the end of the stage but I think from the first time I did this stage I lost time at the same place as well. Still in the fight here."\nY es verdad, hasta mitad de tramo, iba por delante de Thierry, y al final lo ha perdido.\nVamos a ver que nos depara la 2ª etapa. De momento solo Jari Matti ha hecho de las suyas.....alguién le imitará hoy??\nPD: Flojos flojos, Suninen y Evans....\npor CarlesWRC el Sáb 28 Abr - 11:17\nDe Evans esperaba un poco más para este rallye, teniendo en cuenta la gran actuación del año pasado. ¿Puede ser que la presión de estar en el quipo oficial le esté jugando una mala pasada?\npor miguelwrc89 el Sáb 28 Abr - 11:49\nRally difícil de pronosticar. Tanak parece tener un punto más que el resto pero el tramo de 40 km puede marcar grandes diferencias.A ver cómo anda Ogier con pista más limpia.\nNeuville si quiere ganar el título debe espabilar mucho. No hizo ni un sólo scratch en la jornada del Viernes y eso no es normal. Creo que hoy saldrá a fuego. Es su momento\nDe Dani...me espero un bajonazo. Ojalá me equivoque.\npor Miro Pereira el Sáb 28 Abr - 14:39\nMala suerte la de Latvala porque el toque tampoco fue mucho, me llama la atención como el coche no puede salir a super rally por ese pequeño golpe y no es la primera vez que hacen eso en Toyota.\npor Miro Pereira el Sáb 28 Abr - 14:55\nAsí esta la general tras el tramo 10.\nBueno aquí ahora lo normal es que en algún momento Meeke la cagase por la presión de Neuville y Sordo perdiese la posición con Ogier más pronto que tarde con lo cual el Frances entraría en el podio. Espero equivocarme\npor manuel85 el Sáb 28 Abr - 15:31\nbreen abandona por vuelco en el tramo 11\npor kpboateng el Sáb 28 Abr - 15:32\nTiempazo de Neuville en el TC11 , pero Tanak sigue intratable y consigue otro scratch. Impresionante el rallye del estonio.\npor ARC el Sáb 28 Abr - 15:34\nVaya.....Ogié palmando un minuto, esto pocas veces se ve en un tramo.


Un furgón de la policía de Pamplona vigila el cumplimiento de las medidas en la calle San Nicolás. POLICÍA MUNICIPAL DE PAMPLONA\n27 septiembre, 2021 - 9:25\nPolicía Municipal de Pamplona San Fermín Chiquito intervenciones policiales en Pamplona medidas sanitarias en navarra aglomeraciones en Pamplona\nLa Policía Municipal de Pamplona ha llevado a cabo este fin de semana de San Fermín Chiquito 306 intervenciones, pero no ha podido evitar aglomeraciones de personas en algunas puntos de la ciudad, en ocasiones con comportamientos violentos.\nSegún indica en su cuenta de twitter, "el Casco Antiguo ha vuelto a ser el epicentro de la fiesta y muchas personas se han concentrado en diferentes calles sin respetar ninguna medida sanitaria".\nFin de semana intenso con 306 intervenciones.\n📌71 por problemas de convivencia\n📌31 por ayuda a personas\n📌26 por ruidos y molestias\n📌7 por peleas\n📌4 fiestas en domicilioshttps://t.co/khhTGAFq7g pic.twitter.com/padBm5NhWT\nBuena parte de las actuaciones realizadas han sido para tratar de hacer cumplir la normativa sanitaria, evitando con servicios preventivos la masificación en algunas zonas aunque ha sido "totalmente imposible la intervención en otros lugares debido a la gran cantidad de personas concentradas".\nAsimismo, la Policía Municipal de Pamplona ha intervenido durante el fin de semana en cuatro fiestas en domicilios y en otra fiesta en un local de ocio del Casco Antiguo con 40 personas que presuntamente no cumplían ninguna de las medidas sanitarias vigentes.\nEn este local se localizaron 16 envoltorios con droga tirados en el suelo y se realizaron cinco actas de aprehensión de droga.\nAdemás, una tienda de alimentación del Casco Antiguo ha sido denunciada en cuatro ocasiones por vender alcohol después de las 22 horas.


Pronósticos gratis de la liga holandesa Eredivise\nPronósticos de la liga holandesa Eredivisie\nsábado, 4º abril\ndomingo, 5º abril\nmiércoles, 8º abril\njueves, 9º abril\nviernes, 10º abril\nsábado, 11º abril\ndomingo, 12º abril\nLa liga holandesa de fútbol o Eredivise se fundó en la temporada 1956-1957, con la intención de que el fútbol holandés diese un serio paso hacia la profesionalización. Si tenemos en cuenta la liga anterior a la Eredivise, el fútbol holandés de primer nivel se remonta a la temporada 1988-1989. A lo largo de la historia de las dos ligas, el club que más veces ha ganado el campeonato es el Ajax de Ámsterdam, seguido a una buena distancia por el PSV Eindhoven y el Feyenoord Rotterdam.\nEl máximo goleador de esta liga por la que han pasado excelentes delanteros como Johan Cruyff, Dennis Bergkamp, Romario o Ronaldo, es, paradójicamente, un centrocampista Nos referimos al conocido como Mr PSV, Willy van der Kuijlen, mítico jugador del PSV en la década de los 70.\nLa página oficial de la Eredivise ofrece completa información sobre la liga, pero lamentablemente no tienen versión en español y ni tan si quiera en inglés.\nClasificación de la liga holandesa – Eredivise\nLa liga holandesa es una liga regular al uso. Los 18 equipos que la componen juegan todos contra todos, un partido como local y otro como visitante. Las victoria otorgan tres puntos, los empates uno y las derrotas cero.\nEl campeón de liga se clasifica directamente para la fase de grupos de la Liga de Campeones, mientras que el segundo deberá ganarse la plaza en los partidos de la fase preliminar. El tercer clasificado, disputará la Europa League, cuyos pronósticos puedes consultar aquí.\nAquí te ofrecemos la tabla de clasificación de la Eredivise, para que estés al día de cómo se desenvuelven tus equipos holandeses preferidos.\nApostar en la liga holandesa con estrategia\nApostar en la Eredivise te ofrece oportunidades similares al resto de ligas en lo que al tipo de apuestas se refiere. En nuestra Academia puedes consultar las particularidades de los distintos tipos de apuestas. Desde las más clásicas como las apuestas de más/menos o apuestas con hándicap, hasta apuestas más novedosas en España, como las apuestas de intercambio o las apuestas combinadas.\nPara hacer apuestas en partidos de la liga holandesa de fútbol es muy aconsejable que plantees una estrategia. Lo primero que debes decidir es cuándo no vas a apostar. Para ello la clave es que hagas una evaluación del riesgo de la apuesta y lo compares con las cuotas que ofrecen las casas. Aunque parezca increíble, muchas veces la apuesta más rentable es la que no haces. Una vez tengas claro el ratio riesgo/beneficio que quieres tener como límite, es hora de que te pongas unos indicadores positivos, de tal forma que si se cumplen coloques tu apuesta. Por ejemplo:\na) Otros tipsters de calidad también aconsejan la apuesta\nb) El equipo por el que voy a apostar no tiene bajas importantes\nc) Los partidos anteriores entre estos dos equipos finalizaron con resultados favorables a mi apuesta.\nEres tú quién debe decidir qué factores te van a llevar a apostar y cuántos de ellos debe cumplir un pronóstico para que te decidas a llevarlo a cabo con dinero real.\nCon todo esto de lo que se trata es de que dejes a un lado tus impulsos, y decidas tus apuestas de la forma más racional posible, pero aprovechándote de tu conocimiento sobre el deporte y la competición en cuestión.\nLos mejores tipsters haciendo predicciones sobre la Eredivise\nEn bettingexpert estamos muy orgullosos de la fantástica cobertura que hacen nuestros tipsters sobre todos los eventos deportivos. Por supuesto, la liga holandesa no es una excepción, y aunque quizá no sea la liga más potente de Europa, sí que es una competición muy atractiva que llama la atención de muchos aficionados al fútbol.\nPor eso, los pronosticadores suelen publicar predicciones sobre sus partidos. Aquí puedes ver quiénes son los usuarios con mejores resultados haciendo pronósticos en la Eredivise. Ya sabes que si hay alguno que te agrada especialmente, puedes suscribirte a sus publicaciones entrando en su perfil de usuario.\nParticipa en la competición mensual de tipsters\nPero en bettingexpert no queremos que te limites a leernos. Al contrario, te animamos a que seas protagonista y ayudes al resto de usuarios de la comunidad a conseguir ganancias en las apuestas publicando tus propios pronósticos. Cada mes repartimos 1000 euros en metálico para los pronosticadores mejor clasificados en la versión española de bettingexpert.\nPero, no creas que el dinero en metálico es lo único que vas a sacar de nuestra competición. Al contrario, se trata de una excelente forma de que lleves un seguimiento minucioso de tus resultados como pronosticador, de forma que te facilitará el analizar tus resultados y mejorar.\nÚnete a nuestra comunidad de pronosticadores y haz tus propias apuestas gratis\nCómo apostar en la liga holandesa de fútbol – Eredivise\nLo primero que necesitas para apostar en la liga holandesa de fútbol es comprobar que te va a merecer la pena. Para ello insistimos que te apuntes a nuestra competición de apuestas gratis y compruebes tus resultados. Una vez hecho esto, el siguiente paso es elegir una casa de apuestas adecuada.\nPara apostar en la liga holandesa de fútbol, nuestra recomendación es que abras una cuenta en betfair, pues es una de las casas que mejor seguimiento hace de esta liga. Con betfairsiempre tendrás la posibilidad de apostar en todos los partidos de la jornada de la Eredivise, algo de lo que no pueden presumir todas las casas.\nSi decimos que betfair hace un gran seguimiento de la Eredivise, no es por decir. En cada partido ofrecen más de 50 apuestas posibles, para que puedas elegir la que creas más conveniente. Además de los tipos de apuestas que hemos mencionado anteriormente. Con esta casa podrás seleccionar apuestas con hándicap asiático, margen de victoria, descanso-final y muchas más.\nEste tipo de apuestas son muy interesantes porque suelen tener cuotas atractivas y, por tanto, pueden ser mejor opción en partidos con un claro favorito.\nFavoritos para ganar la liga holandesa 2018/2019\nEn la Eredivise hay dos clubs que siempre parten como favoritos: El Ajax y el PSV. En un segundo plano se sitúa el Feyenoord, aunque su victoria sería realmente sorprendente.\nEn todo caso si quieres mantenerte al día de las posibilidades que tiene cada equipo de ganar la liga, lo mejor es que visitas la web de una casa de apuestas, como William Hill donde siempre ofrecen la posibilidad de apostar al campeón y, por tanto, es posible comprobar quién es el favorito fijándote en las cuotas más bajas.\nCuotas y próximos partidos en la liga holandesa – Eredivise\nNosotros siempre recomendamos que se abra una cuenta en más de una casa de apuestas para poder elegir la cuota más conveniente. Por ejemplo, en bwin suelen tener cuotas interesantes para la Eredivise y te aseguras que siempre van a publicar una buena oferta de apuestas diferentes para cada partido de esta liga.\nApostar en la liga holandesa con betfair\nYa hemos comentado que la casa que recomendamos a nuestros usuarios para apostar en la Eredivise es betfair. La oferta de esta casa tanto en cuotas como en diversidad de apuestas es simplemente fantástica.Consulta nuestros análisis de la casa para ver todas las promociones de betfair.\nEsta casa además de tener muchas promociones, y una buena cantidad de apuestas sobre partidos de la Eredivise es, sin lugar a dudas, una casa de apuestas que destaca por su buena atención al cliente y por mantener unos estándares de calidad muy altos en todos los aspectos.\nCasas de apuestas para conseguir buenas cuotas en los partidos de la Eredivise\nTitanbet es una casa de apuestas que ofrece una gran cantidad de apuestas en los partidos de la Eredivise. De hecho esta temporada está ofreciendo más de 100 selecciones en cada partido. En esta casa destaca su buena atención al cliente y la competitividad de sus cuotas. Pero sin duda merece ser destacada por su buena cobertura de la competición.\nWilliam Hill es una de las mejores casas de apuestas del mercado y le presta una gran atención al fútbol europeo. Tienen un bono de bienvenida de 100 euros para el primer ingreso efectuado por nuevos usuarios.\nPor último, Betfair, es una casa con gran tradición futbolística. Quizá es algo menos conocida en España, pero poco a poco se ha abierto un hueco en el mercado nacional, especialmente desde la legalización de las apuestas de intercambio. Además suelen ofrecer buenas promociones, por lo que es un complemento ideal a casas como Titanbet.\nUn tipster top dice\nMEJOR TIPSTER DE EREDIVISIE\n% de beneficio


Publicado por CARMEN ANDÚJAR en 5:53\njaja bastante distraída doña piedra, que además de despiste tiene mala memoria...¿se había olvidado lo del museo? jajaja\nMuy divertido el diálogo!\n11 de septiembre de 2014, 6:29\nlo que como aquí se dice "un relato de buena onda" Alegre y simpático Carmen\n11 de septiembre de 2014, 7:22\nSiempre nos queda nuestra sombra para dialogar.\n11 de septiembre de 2014, 10:30\nGenial diálogo! Me encantó, me divertí mucho leyendo! Y bueno tendrá que adaptarse a su nuevo habitat, al menos tiene con quien hablar.\nSimpático y divertido. Un abrazo\nEncantador tu dialogo, muy alegre y de vivaz lectura. La sombra de la piedra me ha recordado que más de alguna vez también he dialogado con mi sombra. Te quedo muy original! =)\nGracias Ester, Neo, Lao, Tracy, Sindel y Yessy. y es que quien no se conforma es porque no quiere.\n11 de septiembre de 2014, 13:55\nNo creo que haya dialogado nunca con mi sombra pero con esas piedras cuyas fotos os he mandado sí que he tenido alguna conversación. Es que a veces hay que girarlas e inclinarlas para que de pronto te enseñen su perfil o una boca quejica. Ahora, con la sombra, todo por partida doble. Me he divertido mucho leyéndolo, Carmen, gracias por particiar. Un abrazo.\nUn diálogo casi consigo misma...\nUn diálogo muy entretenido.\n11 de septiembre de 2014, 14:58\nComo la vida misma, distraída, olvidadiza y desconociendo su sombra, lo bueno es eso, que tiene compañía.\n12 de septiembre de 2014, 6:51\nMuy bien encontrado ese hilo para que dialoguen la piedra y su sombre. Y muy bien resuelto.\nHe sentido ternura, me he divertido y he pensado.\nGracias Dorotea, Cass, Verónica y Juan Carlos. Es que a veces uno no conoce ni su sombra.\n12 de septiembre de 2014, 12:04\nEso si que es bajarse del pedestal, pobre piedra, del museo a la calle, es que ya no se respeta nada jaaja, ingenioso dialogar con su sombra.\n13 de septiembre de 2014, 5:04\nLa piedra no se había percatado de que tenía compañía tan cerca. Una linda historia, muy bien inspirada por la fotografía.\nBueno es, cuando uno se encuentra solo, poder al menos hablar con su sombra. Quién más leal e inseparable?\nUn simpático diálogo, lleno de desenfado el que recreas en base a la imagen. Muy original!\nMuy divertido, menos mal que siempre nos quedará la sombra.\n14 de septiembre de 2014, 1:32\nSimpático diálogo entre la piedra y su sombra. La sombra si sabe que es sombra, pero la piedra está en el limbo de las piedras justas.


A los pésimos datos que augura el parón en seco de la economía cabe añadir una situación anterior caracterizada por la inestabilidad internacional y la complicada gestión política interna.\n12:25 GMT 10.02.2020\nBaleares, Madrid y Canarias son las únicas comunidades autónomas españolas que podrían pagar sus pensiones en el caso de una hipotética Seguridad Social troceada. En el resto del país, no sería sostenible.\n12:14 GMT 08.11.2019\nFacebook anunció el desarrollo de una nueva aplicación de mensajería llamada Threads y vinculada a Instagram.\n00:03 GMT 05.04.2019\nEl Banco Mundial aprobó un préstamo de 350 millones de dólares para ampliar la cobertura de los programas de seguridad social en Ecuador.\n20:40 GMT 18.02.2019\n12:48 GMT 21.04.2018\nLas autoridades de Nicaragua anunciaron su disposición de reanudar el diálogo con el sector privado para abordar, en particular, las reformas al Seguro Social.\n13:26 GMT 05.02.2018\nLa preocupación de los ciudadanos por la corrupción crece 3,4 puntos alcanzando el 35,1%, según el barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas.\n21:22 GMT 08.01.2018\nLa Justicia Federal del estado brasileño de Río de Janeiro decidió suspender de forma temporal la investidura de la designada ministra de Trabajo, Cristiane Brasil, quien está acusada de haber cometido irregularidades con personal que contrató.\n18:48 GMT 21.12.2017\nRaúl Castro pide más impulso a la situación de la vivienda en Cuba\nEl presidente de Cuba instó a dar más impulso a la situación de la vivienda en la isla durante el IV Pleno del Partido Comunista (PCC) de ese país.\n22:05 GMT 19.12.2017\n16:52 GMT 08.12.2017\nEl presidente de Brasil informó que la iniciativa de reforma del sistema de pensiones que plantea su Gobierno se votará en la Cámara de Diputados el 18 o el 19 de este mes.


Reputación Online: El Caso de Groupalia Italia - Dissenart\nReputación Online: El Caso de Groupalia Italia\nInicio/Sin categorizar/Reputación Online: El Caso de Groupalia Italia\nSegún la definición de Wikipedia «La reputación online es el reflejo del prestigio o estima de una persona o marca en Internet.»\nSi el contenido es el rey, la reputación online es la reina. En este post os vamos a enseñar un claro ejemplo de como un simple tweet puede amenazar la reputación online de una empresa.\nEl día 29 de Mayo de 2012 el norte de Italia fue sacudido por violento terremoto. El seísmo causó la muerte de al menos 16 personas y numerosas familias se quedaron sin hogar.\nGroupalia Italia tuvo la brillante idea de publicar el siguiente mensaje en Twitter:\n«¿Miedo del Terremoto? Dejemoslo todo y huyamos a #Santo Domingo»\nFácil imaginar el alboroto que creó el desafortunado mensaje. @GroupaliaIT fue inundado de insultos y tuvo que borrar el tweet. El Country Manager de Groupalia Italia, Andrea Gualtieri, publicó en el mismo día un mensaje para excusarse de lo ocurrido.\nDemasiado tarde. La Red contraatacó con el hashtag #defollowGroupalia\nLa Red no pone en comunicación ordenadores, sino personas con sentimientos que pueden ser lastimados. Cada vez que publicamos contenido en las redes y medios sociales tenemos que pensar en las consecuencias de nuestras acciones. Y acordarnos que un simple tweet puede destrozar la reputación online de una empresa.\nPor Dissenart|2013-11-28T16:29:57+00:00mayo 30th, 2012|Categorías: Sin categorizar|Etiquetas: #defollowgroupalia, Groupalia Italia, Reputación Online|Sin comentarios


Isaac Valiño: "Tengo un sentimiento agridulce" | Diari de Tarragona\nVoleibol. El excapitán rojillo visita esta tarde (20.00 horas) en Salou a su exclub con el FC Barcelona. CEVOL y Roquetes juegan fuera en dos exigentes visitas\nIsaac Valiño celebra un punto con la camiseta del FC Barcelona. FOTO:CEDIDA\nLa tercera jornada de la Superliga 2 ya está aquí y con ella trae uno de los grandes partidos de la temporada que va a medir a dos de los grandes aspirantes por el ascenso a la máxima categoría del voleibol nacional. CV Sant Pere i Sant Pau y FC Barcelona se miden esta tarde en el Pavelló de Salou (20.00 horas).\nAmbos equipos ya saben lo que es jugar entre ellos esta temporada. Fue en la final de la Lliga Catalana que cayó del lado rojillo en una histórica remontada que todavía se saborea en el barrio cooperativista.\nLo cierto es que ambos equipos han comenzado la temporada a buen nivel. El SPiSP ha ganado sus dos partidos, aunque el último lo hizo con sufrimiento frente al CN Sabadell (2-3). Cinco puntos en su casillero les colocan en la segunda plaza de la clasificación. Por su parte, el Barça solo ha disputado un partido en lo que va de liga y fue ante el CEVOL en una primera jornada en la que conquistó la pista del Sant Jordi (0-3).\nUna de las principales amenazas del FC Barcelona es un viejo conocido del CV SPiSP. Isaac Valiño abandonó el conjunto cooperativista tras siete temporadas este pasado verano en una relación que no terminó de manera idílica. El excapitán rojillo atiende al Diari horas antes de una visita especial que no será en el barrio cooperativista sino en Salou, escenario donde el SPiSP jugará sus partidos hasta que tenga su pabellón listo.\n«Tengo sensaciones atípicas porque no vamos a jugar en el Pavelló de Sant Pere i Sant Paudonde el factor cancha es muy importante y más con las características que tiene ese pabellón; y eso nos beneficia. La verdad es que un sentimiento agridulce encontrarte excompañeros y gente que antes te apoyaba en el club», explica el exjugador cooperativista.\nAhora milita en un Barça en el que ya comienza a olvidar una lesión que le tuvo fuera de las pistas durante toda la temporada pasada: «Me estoy adaptando bastante bien. El mayor temor que tenía que el hombro no terminara de responder y de momento estamos haciendo un buen trabajo. Me tienen muy bien cuidado y estoy con confianza».\nPor último, Valiño reconoce que su exequipo es uno de los candidatos al ascenso, pero también recalca la subida de nivel de la categoría respecto a otros años: «El SPiSP siempre es un equipo que da mucha guerra y que es candidato para estar en los puestos de arriba, pero sí que es verdad que este año se ha complicado para todos bastantes y cada punto que se pierda va a ser decisivo sobre todo en esta primera vuelta».\nCEVOl y Roquetes ante dos exigentes visitas\nMás allá del partidazo entre CV SPiSP y FC Barcelona, la Superliga 2 también se juega hoy para los otros dos representantes locales. Roquetes y CEVOL lo hacen fuera de sus feudos y con dos exigentes visitas.\nEl Volei Roquetes con la confianza del primer meritorio triunfo ante su afición en la Superliga 2 masculina, buscará puntuar a domicilio, en el partido que disputará hoy a las 18.15 horas en la pista del Familycash Xátiva VB, ante uno de sus rivales directos en la lucha por la permanencia.\nEl equipo de Andy Rojas adaptándose y mejorando su puesta a punto, está destacando por el buen rendimiento de sus nuevas incorporaciones. En el partido ante el Mediterráneo de Castellón, Frander Añes, realizó una actuación muy completa, que ha propiciado su nominación en el equipo ideal de la semana en la categoría, consiguiendo 13 puntos, con cuatro puntos de saque y cuatro bloqueos. También destacó Samuel Pacheco con cuatro puntos de saque.\nEnfrente se encontrará con el conjunto, dirigido por Hernán Pesci, que perdió la primera jornada 3-1 con el CV Mediterraneo Castellón, el equipo al que superaron los roquetenses el pasado domingo, y en la segunda, 0-3 pero con parciales bastante ajustados, con el llla Grau de Castellón, descendido de la Superliga 1 recientemente.\nPor otro lado, el CEVOL visita la pista de l’Illa Grau (17.00 horas), líder de la clasificación con seis puntos.\nLos torrenses llegan ocupando la penúltima plaza y todavía no han sumado en lo que va de curso, por lo que necesitan comenzar a ganar cuanto antes. No tendrán fácil sumar el primer triunfo ante uno de los equipos que son claros candidatos a conseguir el ascenso a Superliga 1. Su inicio de temporada ha respondido a las expectativas y de momento suman seis puntos en su casillero, siendo el único equipo que puede presumir de ello.


La diferencia entre él y yo es que a él, la gente le molesta y a mí, la gente me duele.\nNunca le va a poder demostrar que ella es ella.\nEste año el Blog Action Day coincide con el Día Internacional de la Alimentación, por eso los organizadores de esta jornada decidieron que el tema que los bloggers vamos a poner a circular tenga que ver con la alimentación.\nEn el FB de una amiga encontré este video que se inscribe en la campaña Experimento Comparte - Acción Contra el Hambre. Acá lo dejo:\ny también los hijos y el perro y yo...\nHoy es uno de esos días en que encontrás conejitos en las tazas.\nA partir de ahí, cualquier objeto, un peine, por ejemplo, es presagio de una inundación de maravillas.\nEncontrar un conejito en tu taza del desayuno hace que te crezcan bigotes en los pies y una piel peludita te nace con ganas de ser acariciada. Como una primavera que explota en hierba y frío que se va, dejando un aire de colores y tu nariz oliendo eso que te lleva a tu infancia. Canela para mí.\nHoy, el cielo azul sin nubes y esa cosa diáfana que tiene la verdad de cada uno hace juego con las ganas. Entonces, inventás una carrera de vos contra vos y los dos ganan. O los dos pierden. O uno gana y otro pierde y se consuelan sentados en el cordón de esa vereda. Esa, la que estrenó tu mirada adolescente y rodó sobre tu primer sueño. -El primer sueño es importante -dice el conejito en tu oído y se distrae con una zanahoria que salió de tu cabeza. Y no te importa, al menos es una zanahoria y no el papafrita ese que hace media …\nNo sé ustedes, pero yo no me pienso olvidar de Candela.\nVolvíamos del campo escuchando música, para ser más precisa, ésta canción,\ncuando, de pronto, me da unas palmaditas en la pierna, entonces, le presto atención a la letra... "your body is a wonderland..."\nEste hombre logra que me enamore de él cada día. El esposo no mató al novio.\nNos queda pendiente una revolución\nY claro. Se le cayeron las rayas. No todas, pero las suficientes como para que se pregunte ¿y esto?\nAsí deben estar algunas fuerzas políticas, preguntándose qué pasó. Algunos van a negar; van a acomodar la derrota remarcando que perdió él pero ganó ella; dirán que esto no afecta en lo más mínimo nada de nada. El que perdió, todo un caballero, aclaró que no hay traidores -como si a Lole le calentara...¿algo le calienta al Lole?-; que el candidato es el que se tiene que hacer cargo de la derrota -¿un palito para Filmus?-; y, fundamentalmente, felicitó a los ganadores. casi me da un soponcio. Este hombre no es kirchnerista de pura cepa me dije entre mí y efectivamente, el señor es peronista y luego adepto a la cosa transversal que inventaron los Kirchner. Desbarrancó cuando le atribuyó al Néstor una frase de Perón, cuando dijo que ganaron en todas las comunas, aunque acá puede que yo haya escuchado mal y que se haya referido a que retuvieron las que ya tenían, y cuando transformó en triu…\nTodo comenzó comenzando. Un buen día quise surfear la ola bloguera y abrí una cuenta. En esa época, todo estaba en inglés y tenías que editar a mano el código html. Chirusa fue mi aliada invaluable, la que me enseñó a usar el código, a subir música en servidores, a jugar con las plantillas y acomodarla hasta que me expresara. Y además, ahora es mi amiga.\nEsas cosas me regaló este pedazo de la matrix: amigos.\nEste blog ha sido el registro de mis últimos cinco años. Lloré, me enojé, despotriqué, me alegré, me apasioné, demostré mi amor, mi interés, mi odio, me maravillé. Y abrí más blogs, por supuesto. pero ninguno como éste. Éste no tiene igual porque me los trajo a ustedes y me devolvió mis palabras. Me dejó espacio en el tiempo. Me ayudó a destejer fantasmas. A pensar lo impensable. A desparramar la emoción por aquí y por allá.\nAmor profano soy yo. Amor profano sos vos. No hay manera de despejar la X. Menos mal, porque en el cruce, estamos todos.\nYa se terminó. Ya la operaron y los fantasmas se fueron por donde sea que hayan venido.\nAgradezco los llamados, los mails, los mensajes de texto, los mensajes privados en el feis, los mensajes en el muro, porque me animaron a mí y a la petisuí, porque dan cuenta del gran cariño que circula por allí. Y el amor se agradece, che.\nYo tenía miedo. Había personas que en su intento de animar no tenían en cuenta que el miedo no puede racionalizarse. Se siente y como me dijo Zorgin, con el miedo no se negocia. Y más difícil se vuelve cuando a tu propio miedo se le suma el de tu hija. Cuando te dice, de golpe, en la calle, "¿y si algo sale mal y no los veo más?" refiriéndose a los hermanos, al padre, a mí. Y se larga a llorar. Entonces, te ponés a hablar de la parca sin nombrarla. Le reconocés su existencia y empezás a hacer planes para plantarle cara y pelea. El "todo va a salir bien" no funciona con los chicos, porque atrás de eso viene "¿y cómo sabés que va a salir …\nNo entiendo la lógica de las empresas\nLo cual me lleva a preguntarme si tienen una lógica y en el caso de tenerla ¿cuál es?\nEl punto es que, como la mayoría sabe, me mudé de B a B1, ponele. Y en B yo tenía un servicio de internet que me funcionó maravillosamente todos los años que lo tuve. Tanto que cuando supe el número de teléfono de B1, llamé al 0 800 de esta empresa y les dije:\n-Buenas salenas, señores de ... me gusta tanto el servicio que brindan que quiero trasladarlo a mi nuevo hogar!\n-Por favor, señora, denos el número de su nueva morada.\nHecho eso, me dice con voz experta, que esa línea ya tiene internet con tarjeta, casualmente de la empresa de mentas, y me sugieren que dé de baja el de B y modifique a mi gusto el de B1. De manera entusiasta coincido con ellos y me sentí en un país del primer mundo, qué digo del primer mundo, del universo privilegiado en el que las cosas no fallan NUNCA.\nUna vez instalada con mi jacarandosa familia, y pasado levemente el stress de los canastos y habiendo estrenado cama enoooooor…\nHoy soy airadamente tuya.\nDijeron de vos y una mezcla de rabia\nme ganó las manos porque\nsentí tu amargura.\nEntonces pude deletrear ruin,\nMe acordé de una intentona hace años que jamás entendí. Al principio, esa sangre que compartís, me llamaba para hablarme sutilmente mal de vos. Deslizaba comentarios maliciosos, uno tras otro. Hasta que lo mandé a la mierda. No sé de medias tintas cuando tocan lo mío.\nAsí que sí, soy airadamente tuya,\ny ese pequeño ser es eso\nque ya ni vale la pena repetir.\nUn maimo de la Chiru\nLa distinción implica responder un interviú, elegir 8 blogs que luego vayan a recibirlo, avisarles en un comentario, agregar una pregunta al final de la lista, y decir de quién viene el premio.\n• ¿Te llevás bien con tu suegra? - Ni un sí ni un no, che. Y si lo hubiera habido era a través de un medium.\n• ¿Cuál es tu reto? - Vencer mi mal genio. Ídem Chiru. • ¿Qué le dirías a tu jefe si te toca la lotería? - No tengo jefe.\n• ¿Que harías si descubrieras que alguien te está mintiendo? - Preguntaría qué pasó, trataría de comprender y si no puedo comprender, dejo de confiar.\n• Si se quema tu casa y solo podés salvar una cosa ¿qué salvás? - ¿Una sola cosa? El CPU.\n• Entrás en un sitio con mucha gente, ¿qué hacés? - Busco un conocido/a. Talcualmente.\n• ¿Ves el vaso medio lleno o medio vacío? - Veo lo que quiero hacer con eso.\n• Te encontrás una lámpara mágica, ¿qué tres deseos pedís? - Seguir deseando, poder concretar cada deseo, sentir que Z es feliz.\n• ¿Cuál es tu canción favorita? - No po…\nDesde este punto de vista...\nVengo así...como complicada. Todo bien pero complicada.\nLa burocracia o no debería existir o, ya que existe, debería estar regulada por normas iram nacionales; o sea, cada institución X, universidad, por ejemplo, debería tener los trámites estandarizados y para todas las universidades del país sean públicas o privadas, un trámite de pase, ponele, tendría que regirse por la misma lógica interna. Pero no. Estás a merced del malcogido de turno, entonces te hacen ir de un lado al otro porque ninguna oficina se quiere hacer cargo del puto trámite, nadie quiere iniciarlo.\n-Tenés que ir allá porque acá no es.\n-Pero allá no está lo que busco.\n-No, lo que buscás está acá.\n-Y por qué no me lo das.\n-Porque allá llenás un papel, se le da curso al trámite y de esa manera yo puedo buscar lo que querés.\n-No es que lo quiero, es que lo necesito.\n-Tenés que ir allá porque yo no me voy a poner a buscar ahora unos programas del año '81, '82.\nA VER SI NOS VAMOS ENTENDIENDO, YEGUOS DE MIERDA, TENG…\nPropósito del 2011\nLa madre: y no me pidas prestada la máquina de sacar fotos adelante de tus amigas porque no te la voy a dar.\nLa hija: sí, mami.\nLa madre: en serio Z, porque después me la van a pedir las chicas y no se las voy a dar.\nLa hija: Sol la presta.\nLa madre: sí, pero Sol es un sol y yo no soy un sol, soy una media sombra.\nY el padre largó la carcajada.\nÉl: ¿Viene un bb?\nElla: no, un bb, no, tiene dos años.\nÉl: ah! Un deambulador de los que toquetean todo.\nElla: Cami es una santa.\nÉl: no existen los bbs santos, ni los niños santos.\nElla: vos porque sos malo y todo lo ves a través del ojo de tu maldad.\nÉl: los malos tenemos nuestro encanto con las minas.\nElla: sí, lo sé.\nÉl: "por eso estoy acá", te faltó agregar.


Charla sobre conectividad como derecho humano - RADIO UNSJ\nCharla sobre conectividad como derecho humano\nDesde el Centro Integral de Estudios Estratégicos de San Juan, invitamos a participar de la Charla “Conectividad como Derecho Humano” Aportes en el contexto de pandemia.\nEl decreto presidencial 690, puso en la agenda publica un debate necesario ¿es la comunicación y particularmente el acceso a internet un Derecho Humano que debe ser resguardad o por las políticas públicas? El contexto de aislamiento es un momento propicio para debatir este tema y en para eso contamos con dos miradas locales sobre el tema.\nContaremos con la exposición de:\nLicenciada y profesora en sociología Rosa Figueroa, brindará detalles sobre la campaña Nacional: Internet esencial. Actualmente se encuentra terminando la maestría en metodología de la investigación (Tema de tesis: sobre conectar igualdad) y está cursando el doctorado en ciencias sociales de la FaCSo.\nLicenciado en Ciencias de la Comunicación Federico Agüero, quien realizara una descripción del sistema de conexión a internet fija en la provincia de San Juan, producto de una investigación realizada para su tesis de grado.\nLa charla se realizará el jueves 3 de septiembre a las 18hs.\nCurso a cargo de la Escuela de Caminos\nJornadas Universitarias “La Radio del Nuevo Siglo”


El consumo de carnes procesadas puede causar cáncer: OMS - Ángulo 7\nEl consumo de carnes procesadas puede causar cáncer: OMS\nUn reporte hecho por la Organización Mundial de la Salud (OMS), reveló que el consumo diario de carnes procesadas como tocino, jamón o salchichas, aumenta en un 18 por ciento el riesgo de padecer cáncer de colon.\nLa investigación señala que el consumo de 50 gramos al día de las carnes procesadas o curadas, puede ser un factor en el desarrollo del padecimiento degenerativo.\nCon dicho descubrimiento, las carnes procesadas se clasifican entre las cinco sustancias más cancerígenas para los humanos, donde se encuentra productos el tabaco y los asbestos, el alcohol, el plutonio o el aire contaminado.\nEn la investigación, trabajaron 22 expertos de 10 diferentes países convocados por el “Programa de Monografías” de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC, en inglés), que confirmó que hay “evidencia suficiente” de que el consumo de carne procesada causa cáncer.\nSe analizaron más de 800 estudios científicos sobre la asociación entre el consumo de estos alimentos y 12 tipos de cáncer en varios países.\nCarne roja agente cancerígeno\nAdemás, la carne roja se clasificó como “probablemente carcinógeno” para los humanos”, señaló Kurt Straif, jefe del Programa de Monografías de la IARC.\n“Para un individuo, el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal por su consumo de carne procesada sigue siendo pequeño, pero este riesgo aumenta con la cantidad de carne consumida”, explicó.\nFuente: Aristegui Noticas/Excélsior\nPrograma de Monografías


10 errores que impiden adelgazar | MujerdeElite\nDescubrimos cuáles son los principales obstáculos que hay que superar para adelgazar de manera saludable, duradera y eficaz.\nEl 75% de la población adulta ha intentado adelgazar en algún momento de su vida y sólo 2 de cada 10 personas que intentan perder peso lo consiguen. Con estos datos, parece que algo falla para que los intentos de bajar de peso cosechen este grado de fracaso.\nPara adelgazar hay que aprender a comer\nAunque todavía queda mucho por descubrir, se ha avanzado en enterrar falsos mitos, en exculpar a los alimentos y en denunciar recetas mágicas para adelgazar. Sin embargo, no son pocas las personas que hoy en día todavía caen en las dietas milagro, métodos para perder peso que se promocionan en programas de televisión, en revistas… En contra de lo que se cree, este tipo de dietas no son inocuas. Este cúmulo de intentos fallidos provoca que cuando la persona toma conciencia de que los atajos no valen para adelgazar, el tiempo de tratamiento se alarga. De ahí que cueste más perder la grasa que conlleva el sobrepeso y los problemas asociados a él, que van mucho más allá del plano estético.\nPara adelgazar hay que aprender a comer, y esto incluye dejar de cometer ciertos errores que podemos tener interiorizados, e incluso informaciones contradictorias y carentes de evidencia científica. Aunque son muchos, reconocerlos en una lista puede ayudar a combatirlos. Destacamos los 10 principales errores que impiden adelgazar:\nError 1: Dar credibilidad a los mitos\nEs momento de aclarar que los hidratos no engordan, ni tampoco beber agua en las comidas; la fruta es necesaria y está cargada de vitaminas y no de calorías; los alimentos light no adelgazan; las vitaminas tampoco; el aceite de oliva es necesario en la dieta; tomar durante un día solo líquidos, verduras o pescado no adelgaza, mucho menos el ayuno; los nervios no engordan y el metabolismo no es lento o rápido al antojo.\nError 2: Marcarse un tiempo fijo para perder kilos\nLa recomendación general es que la pérdida de peso ha de ser paulatina (entre 500 gramos y 1 kilo a la semana), con el objetivo de dar tiempo al organismo a reorganizarse desde el punto de vista metabólico y asegurar que sea un adelgazamiento consolidado, estable y duradero. Eso así, el objetivo no es cumplir con un número de semanas de sacrificios, sino lograr un cambio de hábitos en la dieta para no recuperar los kilos perdidos. La meta no es temporal, debe ser duradera.\nError 3: Pensar que perder peso y cambiar los hábitos no cuesta esfuerzo\nEngañarse no sirve de nada. Disminuir el exceso de grasa corporal pasa por la disciplina personal, por el orden en las comidas, por la voluntad de ponerse a caminar, a nadar o a montar en bicicleta y aprender a comer bien. Conviene tener presente que la ingesta desmesurada de alimentos de forma puntual y el descuido del ejercicio físico durante cuatro semanas son suficientes para que el aumento de peso y de grasa corporal perduren hasta dos años y medio después. No obstante, tampoco creas que cambiar de hábitos y comer sano supone dejar de disfrutar de la vida, todo lo contrario, seguir un estilo de vida saludable conlleva que te sientas mejor por dentro y por fuera, lo que motiva a continuar en esa línea.\nError 4: Cuidar lo que se come y no cuidar lo que se siente\nLos hábitos saludables, el control y el dominio sobre lo que se compra y se come, así como la práctica de ejercicio, refuerzan la autoestima. Es una rueda que hace crecer el aprecio hacia uno mismo, lo que aporta bienestar emocional. Si se carece de ella, aparecen las crisis personales que inciden en los hábitos y provocan ansiedad.\nError 5: Adelgazar por los demás\nTanto si se trata de una persona adulta o de un niño, hay que encontrar la motivación en uno mismo. Conviene definir y visualizar en profundidad la razón que ha conducido a tomar la decisión de adelgazar, de cambiar la manera de comer y modificar el estilo de vida. No vale hacerlo por los demás, con el fin de no escuchar sus reproches o sus burlas o para buscar su aceptación o su aprobación. Incluso en los más jóvenes debe imperar la conciencia de que la decisión es propia, aunque se cuente con el apoyo de la familia, amigos, etc.\nError 6: Elegir una dieta hipocalórica muy restrictiva\nLas dietas hipocalóricas no son una solución duradera para adelgazar. Pasar hambre conduce al fracaso en la dieta. Un plan nutricional para perder peso debe contener la mayor parte de los alimentos. Además, una dieta hipocalórica produce efecto rebote y pérdida de masa muscular.\nError 7: Pesarse todos los días\nLa pérdida de peso no es un proceso lineal, sino que, si la dibujásemos en un gráfico, sería similar a la silueta de una escalera con sus peldaños. Se pierde peso y se estabiliza durante un periodo, se pierde peso y se fija y así sucesivamente. La creencia errónea de que no vas bien podría hacerte tirar la toalla.\nError 8: Abandonar por saltarte la dieta\nTambién podría hacerte abandonar el tirar todo por la borda cada vez que caigas en la tentación de saltarte la dieta. No pasa nada. Saltarte el plan un día no implica que ya no seas capaz de retomar tu esfuerzo. Hay que tomárselo como una piedra en el camino. Una vez pasado el bache, hay que seguir adelante.\nError 9: Compararte con otros\nNo te compares con los que pierden peso. Y mucho menos si has decidido ponerte a régimen a la vez que tu pareja masculina. El índice metabólico y la masa muscular del varón son superiores. A la hora de perder peso, ellos lo hacen más rápido. De cualquier forma, ni en este ni en ningún caso se trata de una competición.\nError 10: Compensar\nNo vale comer a la plancha el lunes después de un atracón dominical. No es eficaz. Sólo contribuyes al desequilibrio metabólico, ya que el organismo tiende a recuperar lo que considera que va a necesitar para la supervivencia. Lo que no tome ahora lo tomará después. Además, adelgazará más despacio.


Convención 38. Armenia-Quindío, centro metropolitano de convenciones con certificación de calidad en gestión gremial y commercia - ASOTRANS\nEl Presidente de la ASOCIACIÓN NACIONAL DE TRANSPORTADORES, ASOTRANS, Marino Quintero Tovar, clausuró la XXXVIII CONVENCIÓN NACIONAL 2015, con un balance positivo en materia de asistencia, claridad y logros en torno al futuro del sector transportador. Hoy, dijo, podemos estar más optimistas gracias a lo que logramos con el plan de desarrollo y con la presencia del gobierno nacional a través del Vicepresidente, el Viceministro de transporte y los demás funcionarios asistentes al evento. Gracias a nuestra labor, reiteró, las empresas de corto y mediano recorrido no desaparecerán y los sistemas masivos serán complementados por el sistema de transporte intermunicipal de pasajeros.\nEl dirigente dio un parte positivo a nivel de concurrencia, pues las más de 350 empresas afiliadas a la asociación, reportaron casi 600 delegados que se hicieron presentes durante el transcurso del certamen, amén de la participación en la muestra comercial donde se dejaron posibilidades de negocio planteadas y transacciones en firme para las empresas. Resaltó el Presidente de ASOTRANS la presencia de los funcionarios del gobierno nacional, de Congresistas y académicos que hicieron lucir el evento más importante del transporte a nivel nacional.\nEL VICEPRESIDENTE. Dentro de lo más destacado se tuvo la visita del Vicepresidente de la República, Germán Vargas Lleras, quien presentó la millonaria inversión que en materia de infraestructura vial adelantará el gobierno para contar con carreteras más seguras. Adicionalmente anunció un ataque total a la informalidad, la creación de líneas de créditos blandos para que los empresarios accedan fácilmente a la reposición del parque automotor y la garantía de que en materia de seguridad las cosas evolucionen a la par del buen suceso del proceso de paz.\nTEMA SAYCO. Una manifestación unánime de rechazo a las intenciones de SAYCO-ACINPRO de grabar con impuesto por ejecución de música al interior de los buses y demás transportes se dio por parte del gremio que se mostró incluso dispuesto a retirar los radios de los vehículos. Sin embargo existen salidas legales de las cuales se echará mano para impedir que prospere la intención de la mencionada entidad. El Dr. Manuel Antonio Mora Jefe de la Oficina Asesora de la DNDA, fue enfático en afirmar que solamente cuando SAYCO ACINPRO demuestra ejecución pública de obras musicales o de video pueden intentar un acercamiento con los ejecutores, que ellos no pueden producir títulos ejecutivos para cobro y que en caso de discrepancia sobre el valor de los derechos debe tramitarse una conciliación o acudirse a la vía judicial para determinar las tarifas.\nREGLAMENTACIÓN. Carlos Campillo Parra, Director Ejecutivo de Asotrans, expresó su satisfacción por el excelente desarrollo de la convención nacional, que movió cifras importantes de dinero que se quedó en el departamento del Quindío a través de arrendamientos, hotelería y alimentación y generación de empleos temporales en la zona. Así mismo celebró que el Ministerio del Transporte esté retomando las competencias para que sea ese ente nacional el que asuma el liderazgo frente a lo que hoy hace Planeación Nacional, asumiendo el rol de coordinador de las políticas del sector. A nivel normativo resaltó que el gobierno nacional ha comenzado a actualizar decretos vigentes desde 2001, acompasándolos con la realidad y las necesidades actuales y generando la aparición de importantes organismos como la Agencia de Seguridad Vial, la Agencia Nacional de Infraestructura, la Comisión de Regulación de Infraestructura y Transporte, al igual que se tendrá una Ley de sanciones que facilitará que a la par de aplicársele sanciones al transportador, también se sancione a quien contrata servicios ilegales.\nEL QUINDÍO CUMPLIÓ. A decir de las principales autoridades de Asotrans, el departamento del Quindío le cumplió al evento, permitiendo acoger a ese gran número de personas durante tres días, en los cuales no solo pudieron asistir al evento, sino también disfrutar de las bondades que le ofrece esta tierra. Reconocidos conferencistas que enriquecieron la agenda académica, negocios concretados y otros planteados, claras posiciones del gremio frente al gobierno nacional y la positiva interlocución con este, hacen que el futuro se mire con optimismo por parte de la asociación\nConvención 36. Las empresas del transporte se transforman y defienden su permanencia\nPrev Convención 37 - El transporte asegura su futuro y consolida su unidad\nLa república. El presupuesto de 2018 tiene 17 sectores con reducciones que suman $7,5 billones.\nEl colombiano. Empresas, a crear y usar protocolos contra el fraude.\nEl país. ¿Habrá segunda vuelta presidencial? estos son los escenarios.\nSobre los convenios interadministrativos entre autoridades de tránsito\nEl colombiano. Gobierno obtuvo $83 mil millones por venta de acciones en EPSA.


Camisola utilizada por Enrique Aguilar con los Naranjeros de Hermosillo en la temporada 1987-88.\nEnrique nació el 21 de marzo de 1956 en Villa Azueta, Veracruz.\nTuvo una participación de 24 temporadas en la Liga Mexicana de Beisbol, portando los colores del Aguila de Veracruz, Rieleros de Aguascalientes, Leones de Yucatán, Sultanes de Monterrey, Reales de San Luis Potosí y Cafeteros de Córdoba.\nFue un gran antesalista. Su desempeño fue bastante notable, al grado de convertirse en uno de los mejores bateadores del circuito veraniego, razón por la que aparece entre los mejores en varios departamentos a la ofensiva.


Problema con cierre de mi picanto | KIAFAQ\nProblema con cierre de mi picanto\nTema en 'Kia Picanto' iniciado por An Pegui, 26 Jul 2014.\nTorremolinos-MÃ¡laga, Andalucia, Spain, Spain\nPues lo dicho mi kia no abre ni de coña por el lado del conductor como si se me hubiera averiado el motor de vacio o apertura, abre todas las puertas al forzar la llave menos la del conductor pero automáticamente vuelve a cerrar todas al dejar la llave suelta.\nAlguna idea de lo que puede ser.\nEl picanto de mi hijo ha tenido el mismo problema y encontré la solución en un foro inglés. El causante es un muella roto, y el problema es acceder a ese muelle, ya que hay que desmontar el panel de la puerta, pero al no poder abrirla es imposible retirar los tornillos.\nMe ha costado solucionarlo, y aunque no he seguido estrictamente lo que dice el post del foro citado, sí que lo he resuelto. Si tenéis alguna duda o necesitáis aclaración respecto a lo que aparece en ese foro, no dudéis en decírmelo.\nNo sé si está permitido poner enlaces en el foro, entiendo que sí, por lo que aquí dejo el link por si os puede interesar:\nkia picanto central locking fault - Kia Forum\nAhí podéis ver las fotos del muelle y el conjunto afectado\nGracias, ciudadjardinero!! has solucionado mi problema!! Hago algunos aportes que pueden aclarar algunos temas.\nPara tener espacio para poder mirar hacia dentro de la puerta trancada, además de bajar totalmente el vidrio he quitado la goma con felpa que lo protege, correspondiente al lado interno de la puerta. Está calzada, por lo tanto tuve que hacer palanca para descalzarla comenzando del lado del espejo.\nUtilicé un alambre de unos 50 cms de largo, dulce pero firme, de 2mm de espesor y en la punta hice un doblez de 90° de 8 mm. Utilicé una linterna mientras abría y cerraba la puerta desde fuera, para ubicar dónde estaba la punta de la varilla (donde acciona el mecanismo que al tener el resorte roto no acompañaba). Con ese alambre logré enganchar este mecanismo y así abrir la puerta. Gran satisfacción, pues el arreglo de la cerradura fue muy sencillo comparado con la apertura de la puerta.\nGracias al foro nuevamente! Saludos desde Uruguay.\nMe alegra que hayas podido solucionarlo y gracias por el aporte. Seguro que a algún otro usuario de un Picanto le facilita la labor.


¿Es posible entrenar todos los días? → salud-cultura.com\nmarzo 4, 2021 agosto 23, 2021\nEl deseo de encontrar un cuerpo hermoso y de alivio alienta a una persona a participar en el entrenamiento de fuerza, pero el progreso en las clases se nota para todos de diferentes maneras. Para algunos, basta con visitar el gimnasio dos o tres veces por semana para lograr excelentes resultados. Otros van tranquilamente al gimnasio todos los días y se ven y se sienten muy bien, aunque la mayoría de las fuentes dicen que los músculos necesitan tiempo para recuperarse. Y si quieres conseguir tus objetivos en poco tiempo, pasa a primer plano el tema de la relevancia del entrenamiento diario.\n¿Cuánto tiempo tarda el cuerpo en recuperarse?\nEl cuerpo humano necesita descansar. De lo contrario, llegará un estado de sobreentrenamiento, cuando incluso el programa de entrenamiento más idealmente seleccionado no dará resultados. El período mínimo de recuperación es de 24 horas. Veinticuatro horas después del entrenamiento, el cuerpo está completamente listo para el próximo ejercicio.\nEsta condición no se aplica a todos, sino que solo afecta a los siguientes grupos de personas:\nprincipiantes, es decir, aquellos que han comenzado a entrenar recientemente;\natletas senior que ya tienen cincuenta años o más;\naficionados que no planean alcanzar ningún objetivo deportivo serio.\nEl día entre dos entrenamientos es necesario para que el cuerpo se regenere, desarrolle enzimas, aparezcan nuevas fibras musculares y también gane suficiente energía.\nEl tiempo máximo permitido que una persona puede dedicar al entrenamiento en simuladores sin descanso es de tres días. Un modo similar sin interrupción solo es adecuado:\nbombeando activamente los músculos de los brazos, piernas y espalda;\natletas profesionales que trabajan con pesos pesados.\nEstas recomendaciones no deben tomarse como absolutamente ciertas. El cuerpo de cada persona es individual, por lo tanto, el período específico de recuperación se determina junto con entrenadores y mentores experimentados, pero cuando se trata de autoestudio, los consejos no deben descuidarse.\nFrecuencia de entrenamiento para cada grupo de músculos\nAumentar el volumen y alivio de la musculatura es un objetivo que se consigue exclusivamente con un ciclo de entrenamiento regular y continuo. Los descansos largos minimizan el esfuerzo involucrado, por lo que los descansos deben determinarse caso por caso. Esto no significa que simplemente pueda elegir un momento determinado usted mismo, ya que hay reglas que no se pueden ignorar.\nCuanto mayor sea el grupo de músculos, más tardará en recuperarse, ya que requiere mucho más trabajo y carga. Por lo tanto, los entrenamientos que combinan grupos de músculos pequeños y grandes son incorrectos. Por ejemplo, no puede bombear las piernas con los bíceps y los hombros al mismo tiempo. Esto se debe al tamaño del primero.\nLas piernas representan aproximadamente el cincuenta por ciento de la masa muscular total de todo el cuerpo. Y si combinas el entrenamiento de las extremidades inferiores con otros grupos, esto no traerá eficiencia, ya que no será posible ejercitar ni los músculos pequeños ni los grandes, ya que la carga ejercida no será suficiente para bombear en ambas direcciones. Un grupo grande de músculos como las piernas debe recibir un día de entrenamiento por separado. Además, hay que tener en cuenta que necesitarán mucho más descanso que los músculos de los brazos.\nLos grupos de músculos pequeños, que incluyen la cintura escapular, bíceps, tríceps y otros, se recuperan más rápido, por lo que pueden entrenarse con más frecuencia. Los hombros, por ejemplo, están involucrados en el bombeo de los músculos pectorales, lo que de ninguna manera contradice el principio de recuperación adecuada después del entrenamiento.


Pulsera cuero y tres ojos de gato | El tocador de maca\nPulsera cuero y tres ojos de gato\nPulsera realizada con cuero marrón chocolate de 10 milímetros de ancho y piezas rodiadas con piedra ojo de gato de diferentes colores. Lleva cierre de langosta de zamak (baño de plata). Medidas:\nTalla pequeña: 17 centímetros.\nTalla mediana: 19 centímetros.\nTalla grande: 21 centímetros.


Olímpicos mujeres: Brasil a cuartos, Países Bajos terrible – Tribunero.com\nSe cerró la fase de grupos del fútbol femenino en los Juegos Olímpicos de Tokio y se confirmaron sus ocho clasificados para los cuartos de final rumbo al oro. Entre ellos estará Brasil, después de su exiguo triunfo, además del mejor hasta aquí Suecia, la potencia Estados Unidos y el local Japón, éste como mejor tercero. Y también, sin duda, Países Bajos con otra estruendosa goleada.\nPor el Grupo F, las brasileñas apenas vencieron 1 a 0 a Zambia (que había recibido 10 goles en el debut) gracias a Andressa Alves a los 19 minutos. Así quedaron igual que las naranjas con 7 puntos pero peor diferencia de gol. Claro si las europeas se despacharon con un 8-2 sobre China, de muy pobre tarea. Otra vez Viviane Miedema marcó dos veces para sumar 8 como máxima artillera y su equipo, 21 en tres partidos.\nEn el Grupo E, Japón logró alcanzar la próxima instancia gracias a su primer éxito, sobre Chile 1 a 0 por Tanaka. Las niponas terminaron detrás de Gran Bretaña y Canadá, que igualaron a un tanto que favoreció a las británicas que se llevaron la zona por dos puntos.\nPor su parte, Estados Unidos concluyó un inicio irregular de torneo con un 0-0 ante Australia que clasificó a ambos en el Grupo G. Se lo quedó Suecia con su tercer triunfo y tiene destino de oro, esta vez 2-0 sobre Nueva Zelanda.\nEl viernes se decidirán los cuatro que irán a semifinales para luchar por las medallas. Brasil tendrá un duro escollo ante Canadá, mientras Países Bajos y Estados Unidos jugarán casi una final anticipada.\nTORNEO OLIMPICO DE FÚTBOL FEMENINO TOKIO 2020\nGRUPO E: Gran Bretaña 7 puntos, Canadá 5, Japón 4, Chile 0.\nGRUPO F: Países Bajos 7 puntos (+13), Brasil 7 (+6), Zambia y China 1.\nGRUPO G: Suecia 9 puntos, Estados Unidos 4 (+2), Australia 4 (-1), Nueva Zelanda 0.\nViernes 30 de julio: Brasil-Canadá, Suecia-Japón, Gran Bretaña-Australia y Países Bajos-Estados Unidos.


Propiedades Y Beneficios De Las Nueces - ElValluno.com\nSi asociamos más las castañas a los inicios del otoño y las populares almendras renuevan su protagonismo en cada temporada de fiestas, las nueces son un fruto seco que tenemos más presente en invierno. Quizá no la vinculamos tanto a un plato concreto, pero la nuez, con su ritual de apertura a mano, es un producto tan sabroso como saludabe que siempre merece un hueco en nuestra despensa.\nQué son las nueces: Nos referimos aquí por tanto al nogal común, nogal español, nogal europeo o nogal de Castilla, como se conoce en algunos países latinoamericanos. El nogal es un cultivo productivo del que se obtiene, además de las nueces, una madera noble muy apreciada, y también se valora como cultivo ornamental por ser un ábol de gran porte y belleza.\nCultivo y producción actual: El origen exacto del nogal y de la nuez como fruto de consumo no está definido con precisión, pues se remonta a tiempos prehistóricos, pero se sitúa en zonas de Oriente Medio, en torno al actual Irán (antigua Persia), los Balcanes y el Cáucaso. Se considera un cultivo milenario muy apreciado por el ser humano por el valor de sus frutos, de su madera y también de sus beneficios para el suelo, extendido y naturalizado en zonas templadas no muy secas.\nPropiedades y beneficios: Al igual que la gran mayoría de los considerados frutos secos, las nueces son un alimento muy energético que concentra gran cantidad de nutrientes y calorías en pequeñas cantidades. A pesar de ser tan calóricas, se consideran un producto muy saludable para todas las edades, consumido con moderación dentro de una dieta equilibrada y según las necesidades concretas de cada individuo, que incluso tienen beneficios en dietas de control y pérdida de peso.\nCómo comprar, almacenar y cocinar con nueces: Las nueces se pueden encontrar a la venta a granel con su cáscara, tanto las de producción nacional como las importadas, debiendo estar claramente marcado en el etiquetado su origen y fecha. Más frecuente es encontrar en cualquier supermercado nueces con cáscara envasadas en bolsas de entre 150 y 300 g, normalmente incoporando un abridor básico metálico en su interior. También podemos adquirir nueces ya peladas, envasadas en pequeños recipientes tipo táper o bolsas, en mitades o piezas más pequeñas que se suelen romper por lo delicado que es el fruto sin su protección natural.\nEstas nueces, a pesar de que se envasan en atmósferas protectoras, pierden calidad muy rápidamente, siendo poco recomendables especialmente si se van a consumir crudas o con escasa cocción, pues es cuando merece la pena destacar la frescura de la nuez. Sí son opciones más válidas las nueces peladas envasadas al vacío y las ya molidas para su uso en repostería, aunque el precio es mucho más elevado que el coste total de comprarlas a granel, abrirlas y molerlas o triturarlas en casa. Por supuesto, también se comercializan como parte de mezclas con otros frutos secos, tanto en crudo como tostadas, fritas o caramelizadas.\nTambién puedes leer: Lo Mejor De 2021 Sobre El Metaverso\nEtiquetas: #ELValleEstaEnVos, #ModayBelleza, #Nueces, #YoSoyValluno, #YosoyVallunoyVos?, MODA\nApertura De Los Juegos Panamericanos Junior 2021