CULTURISMO CLÁSICO BORICUA CON AXEL ÁLVAREZ (RUTINA PARA ESPALDA Y TRÍCEPS) - Caribe\nHome CULTURISMO CLÁSICO BORICUA CON AXEL ÁLVAREZ (RUTINA PARA ESPALDA Y TRÍCEPS)\nCULTURISMO CLÁSICO BORICUA CON AXEL ÁLVAREZ (RUTINA PARA ESPALDA Y TRÍCEPS)\n–185 – 190 Ibs es su peso\n–Su altura es de 5’8 ½\nEmpecé simplemente entrenando en el ejército como un pasatiempo porque no había nada más que hacer, el gym se convirtió en mi obsesión y luego me gustó el progreso positivo que estaba viendo en mi cuerpo y todos me decían que debería competir como culturista. De ese entonces me interesaba mucho hasta que gané confianza de ir a competir y lo hice. Después de mi primer competencia me fue muy bien y continúo haciéndolo hasta el día de hoy.\n¿Recuerdas tu primer competencia?\nSí me acuerdo, fue en el 2014 NPC San Diego Championships. Estaba bien nervioso antes de treparme a tarima pero cuan pronto pisé la tarima se me fue el nerviosismo y sentí más adrenalina y todo fluyó natural. Terminé ganando el Overall Novicio y primer lugar abierto en mi categoría.\n¿Quiénes fueron tus ídolos inspiración?\nAntes de competir siempre miraba los bodybuilder como Arnold Schwarzenegger, Frank Zane, Tom Platz, Kai Green, Flex Wheeler, Ronnie Colman y Phil Heath. Me acuerdo mirando las revistas de culturismo y me decía: “Un día quiero estar así”.\nCómo te alimentas antes competir:\nDías antes de la competencia es bien básico, casi siempre nos quedamos con lo básico lo que es la tilapia, pechuga de pollo, pavo molido que es el más limpio; vegetales como espárragos o espinacas y para los carbohidratos batata mamey, papa, arroz blanco o avena, todo depende cómo me esté viendo y esté respondiendo mi cuerpo.\nDe acuerdo al progreso determinamos qué es lo que voy comer y las porciones. Bebo mucha agua empezando la semana y luego corto el agua hacia el final el día de la competencia.\nPuede ser que me coma algo fuerte la noche antes o en la mañana antes de competir para ir llenando el cuerpo y los músculos con un desayuno fuerte o una hamburguesa con papas. Todo depende cómo me esté viendo.\nEsta amena es la más difícil y cuando más cansado te sientes pero hay que luchar como un campeón para lucir bien en esa tarima.\nCuál es el grupo muscular que desarrollas con mayor facilidad:\nCreo que el pecho sería la parte que desarrolló más fácil y los hombros también. Para mí las pantorrillas es lo más difícil y mira que las trabajo mucho más que unas personas que conozco y tienen tremendas pantorrillas y no hacen casi nada para ellas ja, ja, los envidio. Pero de que crecen, crecen con gran esfuerzo y trabajo.\nTRABAJO PARA ESPALDA Y TRÍCEPS\nPuntos clave: la forma es muy importante. Mantén la forma adecuada en cada ejercicio y enfócate en la contracción, los tempos y aísla los grupos musculares. La conexión mente-músculo es muy importante.\n-Calentamos con dominadas: 3 sets al fallo\n-Jalones para espalda en polea con agarre abierto: 15, 12, 12, 10\n-Superset con jalón para tríceps y extensión de tríceps con cuerda: 15, 10, 8, 8\n-Jalones para espalda en polea con agarre paralelo: 15, 12, 10, 8\n-Romprecráneos en banco inclinado: 12, 10, 8, 8\nSuperset en remo, sentado con la polea: 12, 12, 10, 8\n-Jalones a un brazo con mancuerna: 12, 10, 8, 6\n-Patada de mula con cada brazo: 15, 12, 10, 10\n-Jalones en la Hammer Strength sentado: 12, 12, 10, 8\n-Jalones para tríceps con agarre en V en la polea: 3 sets hasta el fallo\nMi última competencia fue el Puerto Rico Pro Enchanted Isle Classic y quedé en tercer lugar en la categoría Classic Physique.\n¿En qué te enfocas ahora?, ¿cuál es tu objetivo?\nPor el momento estoy en mi offseason trabajando fuerte para mejorar mis debilidades en mi próxima competencia que aún no sé cuál voy a hacer hasta que me sienta que he hecho el progreso necesario para ganar. También planificar bien con mi coach cuál deberíamos hacer. Mi objetivo es llegar a la Olympia.\nMarzo 2014: NPC San Diego Championships, 1er., lugar Novicio y 1er., lugar abierto clase B Physique\nJulio 2014: NPC Los Ángeles Championships, 1er., lugar en mi clase de Physique\n-Julio 2014: NPC Pro Qualifier Las Vegas Usa ahí gané mi Procard\n-Noviembre 2014: Debut Pro Felicia Romero Arizona 3er., lugar\n-Marzo 2016: Muscle Contest Championships: 1er., y 4to., lugares\n-Mayo 2016: Puerto Rico Pro tercer lugar y New York Pro 5to., lugar\nMantengan su motivación, no se desanimen. Lo más importante en este deporte es mantener ese estado de ánimo positivo y sobre todo tener paciencia. Todo es posible con gran esfuerzo, sacrifico y dedicación.\n¿A quién agradeces ya para finalizar esta entrevista?\nLe agradezco a Dios por estar donde estoy, Él es mi fortaleza y me ha bendecido en muchas maneras. Mi familia y amigos cercanos por siempre apoyarme y también a MD Latino por esta oportunidad que es un gran honor, estoy bien agradecido; gracias MD Latino y BC Nathan por la oportunidad de estar en este medio. Un gran movimiento en la industria que nos representa a nosotros los latinos. Como siempre orgulloso de donde soy representando a mi Isla de Puerto Rico y todos mis latinos del mundo entero.\nPrevious articleTRABAJO PARA CUADRICEPS Y FEMORAL CON MR. ECUADOR BORYS BELTRÁN\nNext articleLA RUTINA DE PECHO DEL GRAN VICTOR MARTINEZ


¿Los Sex Pistols son los mayores exponentes del Punk? | Universal 88.1\n¿Los Sex Pistols son los mayores exponentes del Punk?\nLos ‘Sex Pistols‘ son de aquellas bandas que crearon un estilo nuevo, rebelde y diferente, que se formó en Londres en 1975. Son considerados los padres y creadores del movimiento ‘Punk’ en el Reino Unido y así inspirar a muchos más a tratar de seguir sus pasos.\n¿Aún hay punks en las calles?\n7.- ¿Aquí ‘murió’ el Punk?


Actualizado el 10 de abril de 2015 a las 10:03 pm\nHoy ambos líderes se saludaron y se estrecharon la mano, sin que mantuvieran una conversación sustancial\nNoticia La Nación: Anuncio de diálogo entre Obama y Castro marca inicio de la Cumbre de Panamá\nVista general de jefes de estado y líderes americanos durante la cena de Estado hoy, en el Complejo Monumental de Panamá Vieja, en la inauguración de la VII Cumbre de jefes de Estado y de Gobierno de las Américas, Panamá. EFE/Alejandro Ernesto (EFE)\n“Anticipamos que (Obama y Castro) tendrán un diálogo mañana en el marco de la Cumbre”, explicó el asesor adjunto de Seguridad Nacional de la Casa Blanca, Ben Rhodes, quien aclaró que no se trata de un encuentro formal del que aún no se sabe ni la hora, ni los temas que abordarán.\nEn la ceremonia de apertura de esta “cumbre de la reconciliación” , Obama y Castro se saludaron y se estrecharon la mano, sin que ambos líderes mantuvieran una “ conversación sustancial ” , según explicó la portavoz del Consejo de Seguridad Nacional de la Casa Blanca, Bernadette Meehan.\nEl presidente de Panamá, Juan Carlos Varela, inauguró hoy la VII Cumbre de las Américas y en su discurso felicitó “ el coraje y la voluntad de los jefes de Estado y de los Gobiernos que han dejado a un lado sus diferencias históricas en búsqueda de acercamientos que traerán mejores días para sus pueblos y nuestro continente ” .\nPor otro lado, el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, dijo que “ no es tiempo de imperialismos, de amenazas. Es tiempo de paz, de cooperación ” , al llegar al país centroamericano.\nEn el acto, Maduro aseguró que instará personalmente a Obama a que pida disculpas e indemnice a las víctimas de esa invasión, que dijo, fue una “ masacre ” .Antes de la ceremonia de apertura de la Cumbre, Maduro fue recibido por un sonoro cacerolazo en los alrededores del centro de convenciones Atlapa, promovido por muchos vecinos del complejo que gritaban “ Fuera Maduro ” y agitaban banderas venezolanas, según pudo comprobar Efe.\nPor su parte, el presidente boliviano, Evo Morales, pidió “ no dejar solos a Cuba y Venezuela ” y acusó a EE.UU. de querer “ derrocar a Maduro por decreto ” , porque no puede hacerlo a través de un golpe de Estado y señalo que no “ desea ” reunirse con Obama.\nTambién reivindicó la salida al de Marzo para Bolivia, mientras varios grupos de indígenas bolivianos y panameños coreaban “ ¡Mar para Bolivia! ” y “ ¡Vivan los pueblos originarios de América! ”.\nMorales inició su agenda oficial el día de hoy con una visita a una pequeña escuela que tiene el nombre de “ República Boliviana ” , en la ciudad de Colón, en el Caribe panameño, y posteriormente jugó un partido de fútbol con un grupo de indígenas.\nPor otro lado, medio centenar de indígenas, que participaron en la V Cumbre Abya Yala, protestaron hoy en las calles de la capital panameña porque se sienten “apartados” y “olvidados” por la agenda oficial de la VII Cumbre de las Américas.


Problema para arrancar aiyumo paraisso 125\npor Troglo Vie Feb 07, 2020 3:12 pm\nHola!! Tengo unos problemillas con la aiyumo paraisso 125, mi padre la compro hace unos 10 años y lleva parada unos 8 años, ya que un "taller" el cual quebró al poco de hacerle la ñapa del siglo, pues bien al llevar la moto al taller para cambiar las bujías, estos "mecánicos" metieron las bujías como cuadraron y jodieron la rosca de la culata, por lo que las bujías no enroscaban bien y por lo que la moto no andaba. Bueno pues el verano pasado me puse con ella con mis nociones de mecánica y desarme prácticamente la moto entera, lleve la culata a rectificar a un tornero, limpie depósito carburadores, todo. Lo volví a montar todo y la moto le costaba muuucho arrancar, pero al final terminaba arrancando, eso sí, con pinzas, ya que la batería no debe de estar muy bien, pero arrancaba y a los pocos segundos se moría no aguantaba ni 10 segundo al ralentí. Bien, mis dudas son, podrá ser un tema de batería?será más bien tema de carburación? O será otro problema que se me escapa?. He mirado muchos tutoriales de cómo carburar pero lo consigo encontrar un vídeo carburando un carburador igual o parecido al de la paraisso. Agradecería que me respondiera ya que quiero poner a punto la moto ya que ahora puedo conducirla yo tb!! Un saludo y gracias de antemano\nRe: Problema para arrancar aiyumo paraisso 125\npor terribleño Vie Feb 07, 2020 9:35 pm\nBueno,parece que tienes conocimientos de mecanica,con lo que no se si servire mucho de ayuda,hablas de bujias,es que habia un modelo llamado igual monocilindrico.\nSi arranca es que tiene chispa por eso creo que habria que dejar eso apartado,creo que es problema de carburacion,o no entra bastante gasolina o coge aire por algun lado,tuve un problema parecido y era el filtro de gasolina,el filtro esta en el mismo grifo,no se si lo habras sacado,si es bicilindrica llevara dos carburadores,ni idea como se pueden regular,tengo entendido que hace falta un vacuemetro.\npor CIMA Mar Feb 18, 2020 5:28 pm\nHola vecino, dudo mucho que tu problema provenga de la batería puedes comprobarlo fácilmente dejando conectadas las pinzas a la batería auxiliar una vez arrancada, y ver si mantiene el ralentí, si lo hace ya sabes, toca cambiar batería, si sigue igual lo descartas.\nYo mas bien me decanto por problema de carburación o una toma de aire, en mi ex Jin Lun me tuvo loco una temporada el problema de que le costaba un montón arrancar en frío, resulta que aparte del tornillo de regulación del ralentí llevaba por debajo de los carburadores, por la parte de delante de las cubas, un tornillo (cada carburador) para regular la mezcla y estaban muy cerrados con lo que la proporción aire-gasolina era muy escasa en gasolina, y le costaba arrancar y mantenerse en frío, fue abrir un poco ambos tornillos y a funcionar.\npor Fitipaldi Miér Feb 19, 2020 5:59 pm\nHola, Troglo, tengo una Jin Lun 250, hace un par de años tuve un problema parecido al que expones. Arrancaba perfectamente pero, el motor se paraba ante cualquier parada, un stop, un semáforo, etc. La llevé al taller y el mecánico me dijo que eran los tubos de admisión que van al carburador, se habían agrietado con el tiempo y no entraba el suficiente aire para la mezcla. Una vez que los cambió funciona perfectamente. Espero haberte ayudado.\npor fran_pilas Lun Feb 24, 2020 11:24 am\nCuando desmontaste el carburador, colocaste bien la aguja de la bolla de la taza del carburador? estas motos son muy jodías para volverlas a carburar. A la mía me costo la vida para dejarla bien carburada. Asegúrate que los chicles estén en buen estado.


Exposición que pone en valor las tejuelas chilotas arriba a la FAU - Facultad de Arquitectura y Urbanismo\nLas académicas Paola de la Sotta y Lorna Lares, de Diseño FAU, identificaron y clasificaron 112 bordes de terminación de tejuelas existentes, que se exhibirán en la expo. "La Piel de Chiloé".\nLa expo. originalmente se expuso en el Museo de Arte Moderno (MAM) de Chiloé.\nEl maestro carpintero y profesor normalista de la comuna de Castro, Manuel Sánchez, fue el encargado de reproducir las tejuelas a escala real.\nLas académicas Paola de la Sotta y Lorna Lares, de Diseño FAU, expondrán hasta mediados de enero en el Hall Central de la FAU una muestra de más de 100 bordes de terminación de la tejuela, tradicional pieza que cubre las casas chilotas y elemento clave en la identidad cultural de la Isla.\nLas académicas Paola de la Sotta y Lorna Lares, de Diseño FAU, expondrán entre el jueves 10 y el jueves 17 de enero en el Hall Central una muestra con 115 bordes de terminación de la tejuela, tradicional pieza que cubre las casas chilotas, elemento clave en la identidad cultural de la Isla y patrimonio que hoy se encuentra al borde de su extinción. La expo anteriormente se expuso en el Museo de Arte Moderno (MAM) de Chiloé y constituye el resultado de un proyecto Fondart 2018, línea de investigación en diseño.\n"Son tejuelas originales, que se sacaron de casas patrimoniales, por ende son de alerce, entonces esa tejuela ya no existe. Es una tejuela de la que va a quedar un legado y además llamar a otras generaciones a que se hagan parte de este proceso porque ya no hay maestros tejueleros, porque ya la tejuela que estamos viendo son tejuelas más bien de otros materiales sintéticos y no de la tejuela de alerce, que además el alerce ya no se puede talar", precisó la académica Lorna Lares.\nTras una investigación que implicó conocer y tender lazos con las familias de las casas registradas, entender las tradiciones, identidad, además de un patrimonio único y singular, las académicas coronan este jueves 10 de enero un viaje que comenzó en 2004 con la exposición "La Piel de Chiloé" que se inaugurará a las 12:30 horas en el Hall Central de la FAU.\nPara la configuración del muro expuesto en la exhibición, se realizó un dibujo planimétrico de cada tejuela catastrada, en formato digital, para luego ser impreso y reproducir plantillas escala 1:1 de cada una de ellas, las que finalmente fueron usadas por el maestro carpintero y profesor normalista de la comuna de Castro, Manuel Sánchez. Con el apoyo del equipo de la Dirección de Extensión y Vinculación con el Medio (DEXVM), la muestra se montó en la FAU, conectando el espacio académico con el patrimonio de Chiloé.\nLa exhibición - que además constituye el resultado de un proyecto Fondart 2018, línea de investigación en diseño, con el patrocinio y auspicio de la FAU consiste en una muestra de 115 bordes de terminación de la tejuela chilota, usadas como recubrimiento exterior de las distintas casas ubicadas en 9 localidades de la Isla Grande de Chiloé.


Entre el realismo y la recuperación – Apuntes de Economía\nHace 2 semanas señalaba en mi artículo “La Libor y la Euribor en varios actos” que hay varios acontecimientos por darse, en el plano (mas novelesco) de la investigación sobre la manipulación de la cual fue objeto la Libor en plena crisis financiera del 2008; con toda una estela de demandas, juicios, abogados, sanciones y me atrevería a decir probablemente con encarcelamientos de algunos personajes conocidos del mundo financiero. Pero como decía en aquella oportunidad, ese es el mundo de la anécdota que si bien ha ocupado y ocupara primeras planas de medios sobretodo financieros, no dejaran de ser eventos efímeros. El otro plano de este asunto, quizás el más importante y de menos exposición mediática, se refiere a los efectos económicos desencadenados por la manipulación efectuada (consecuencias y probables remedios), siendo estos si permanentes en el tiempo. En línea con esto último en Inglaterra, ya se inició la discusión respecto a la posibilidad de una nueva Libor; hare algunos apuntes al respecto.\nLa Libor, es una tasa de referencia para millones de operaciones financieras en el mundo (depósitos, préstamos, derivados etc.). Diariamente se forma sobre la base de la pregunta entre alrededor de 16 bancos globales, a cuanto le costaría tomar prestado con respecto a sus pares, en 10 monedas distintas y en 15 periodos distintos (desde 1 día hasta 12 meses), descartándose los 4 más altos y los 4 más bajos precios. En las últimas semanas se conoció que el Barclays Bank (3er. banco inglés) en un arreglo extrajudicial acepto haber manipulado la Libor, por lo cual se obliga a pagar a los reguladores norteamericano y británico un equivalente a US$ 450 millones. Barclays, en plena crisis financiera del 2008, fue subestimar la tasa que informaba, con el fin de aparecer más solvente de lo que realmente era y así evitar el castigo de los mercados en aquel tiempo.\nEn el caso del cálculo de esta tasa referencial, los costos de tomar deuda, informados por los bancos, son los previstos no los reales. Entonces, en escenarios financieros actuales de mucha volatilidad e incertidumbre respecto al futuro, es claro que además de haber mayores costos de transacción de los bancos entre sí, hay la tendencia de las tesorerías hacia activos más seguros, incluso a pesar de rendimientos nominales de cero o cercanos a este. Por ejemplo mirando lo que sucede en los mercados financieros de la zona euro y el Euribor. Con toda la incertidumbre que existe hoy en ellos ¿Serán fluidos y recurrentes los préstamos de los bancos entre sí? ¿Lo fueron en la crisis del 2008 y lo están siendo ahora? O más bien, en una suerte de “Flight to quality”, y yendo a la segura, prefirieron y prefieren tener sus fondos en papeles del Banco Central Europeo así sea ganando 0 de interés nominal y afrontando un interés real algo negativo. Dada esta creciente diferencia entre el mundo real definido por las operaciones de compra venta de papeles (tradeo) y el mundo de la presunción o suposición en que se basa el actual cálculo de la Libor; ayer en el Financial Times, se refiere la existencia de una iniciativa en el ámbito de las autoridades financieras inglesas, para que la Libor no se base en lo que a los bancos “les costaría endeudarse” con bancos prime, sino en transacciones reales. Obviamente esta posibilidad avanzaría en realismo si de la tasa referencial se trata, pero aquí subyacen algunos elementos aun por conocerse que no son poco importantes. Por ejemplo, si en aras de contar con una tasa referencial más representativa, se incluyeran transacciones de más bancos para la toma de información, si estos no fueran Prime, al ser más riesgosos ello haría que la tasa referencial fuese más alta respecto a la hoy existente, y ello tendría efectos en el sector real, dado que la elevación de la Libor haría que una menor cantidad de proyectos a financiar califiquen, con lo cual habría un impacto adverso sobre la demanda vía gasto de inversión; consecuencia peligrosa, al darse esta en medio de una Eurozona en crisis, una economía norteamericana con intermitentes y débiles señales de recuperación y ralentizándose el crecimiento de China; de esta manera se haría mas precaria la perspectiva de recuperación de la economía internacional. En suma, esta Libor más realista podría ser un boomerang no solo para sus mentores ingleses -que están luchando para evitar que su economía se enfrie-, sino para toda la economía internacional.\nUn comentario sobre “Entre el realismo y la recuperación”\n1 agosto, 2012 a las 1:45 AM\nProbablemente al anunciarse la nueva tasa LIBOR o EURIBOR los mercados de capital y de préstamos se ajustarían o descontarían el efecto del cambio sin mayor alteración de las tasas reales con las que operan, ya que cada banco o broker dealer prestamista conoce tanto a sus clientes y sus historias crediticias como la suya propia y vice versa resultando difícil e improbable que unos y otros acepten alzar y menos reducir -es decir variar- las tasas con que vienen operando. Habría sorpresas desde luego pero estimo que éstas no serían trascendentales.


CUENTO INFANTIL: El dinosaurio Pablo empieza de nuevo\nHabía una vez un dinosaurio llamado Pablo que vivía cerca de una hermosa playa, donde pasaba las tarde jugando con sus amigos y divirtiéndose. Todo iba bien hasta que un día mamá le dijo a su pequeño dino que se acercaba el invierno y que tendrían que mudarse a otro lugar algunos meses. Por supuesto, Pablo se sintió muy preocupado al saber que no vería a sus amigos durante mucho tiempo, pero como mamá estaba tan emocionada por el viaje, decidió enfrentar la situación con el mejor ánimo posible.\nAsí comenzaron una mañana la larga caminata, que duraría muchos días, en la que recorrieron cerros, montañas, valles y prados, hasta llegar a un cálido lugar donde las flores abundaban y el sol iluminaba el cielo como nunca. En aquel lugar había muchos otros dinosaurios, de formas y colores diferentes (algunos tenían cuellos largos, otros eran muy pequeños…), que jugaban muy alegres por todas partes. Pero lo que todos parecían tener en común era que se conocían y parecían ser grandes amigos, por lo que Pablo se sintió muy triste y solo nada más llegar:\n― ¿Por qué no vas a jugar con los otros pequeños? ―preguntó mamá al ver a su pequeño dino sentado bajo un árbol con la cara totalmente alargada.\n― No conozco a nadie, mamá ―explicó Pablo muy triste―, y no quiero que me ignoren o me traten mal si me acerco a jugar con ellos.\n― Bueno hijo, nunca sabrás lo que pasará si no lo intentas ―le contestó mamá haciéndole mimos―. Cuando se presente el problema, si es que ocurre, pensaremos entonces cómo solucionarlo, mientras, tienes que ser valiente.\n―Ser valiente es muy difícil… ―se quejó Pablo.\n― Pero es la mejor manera de enfrentar las cosas difíciles de la vida ―aseguró mamá meneando la cola con alegría―. Yo siempre voy a ayudarte y a apoyarte, así que no tengas tanto miedo y disfruta un poco.\nTras aquellas palabras mamá se fue a pasear y Pablo se puso a pensar en lo que significaba ser valiente. Pensó que ser valiente era como saber que puedes caerte de un salto y herirte la rodilla, pero aun así seguir el camino, que te llevará a un mejor lugar:\n― Seré valiente y preguntaré a los demás si puedo jugar con ellos ― dijo Pablo más animado mientras se despedía de su madre―. Lo peor que podría pasar es que me dijeran que no y tuviera que estar solito, como estoy ahora. ¿No?\nY así, con mucho ánimo, Pablo se acercó a los demás, que estaban corriendo de un lado a otro. Cuando llegó, todos se quedaron quietos mirándolo atentamente, haciendo que Pablo sintiera cosquillitas en la barriga por los nervios, pero aun así pudo hablarles con claridad:\n― Hola, soy Pablo y me gustaría jugar con vosotros porque me siento muy solito ―dijo el pequeño dinosaurio mientras todos los demás le miraban en total silencio.\n― Está bien, Pablo, juega con nosotros ―dijo contento un dinosaurio de cuello largo.\nY así de fácil retomaron de nuevo el juego, ahora con un nuevo amigo entre ellos.\nDesde ese día, Pablo comprendió que ser valiente y esperar lo mejor es muy importante, y que no importa el sitio en el que te encuentres, pues siempre podemos hacer amigos si lo intentamos con confianza y con ganas de verdad.\nMati, el tiranosaurio vegetariano Mi juguete es un dino de verdad\nJadderly tavarez el mayo 3, 2022 a las 11:42 pm\nElla tiene manejo de la lectura y interés de seguir mejorando


La mundial Xerox quedará controlada por la japonesa Fujifilm\nMasaru Yoshizawa, director de Fujifilm Holdings\nMediante este pacto, Fujifilm cede el 75 % de su participación en esa filial conjunta con Xerox en Asia-Pacífico a la empresa estadounidense, a cambio del 50,1 % de las acciones de Xerox, incluyendo la participación en Fuji Xerox.\nLa firma de equipos de oficina Xerox anunció que la compañía japonesa Fujifilm pasará a controlar la mayoría de su capital, en una operación valorada en unos US$ 6,100 millones.\nEl anuncio fue hecho en un comunicado conjunto de las dos compañías, que pone fin a versiones sobre el futuro de una empresa estadounidense muy arraigada en el país por sus máquinas de fotocopias.\nEstá tan arraigada esa marca en Estados Unidos que se suele utilizar el nombre de esa empresa como sinónimo de fotocopia, pero el cambio de costumbres en los trabajos de oficina y la entrada de otros actores han venido reduciendo los ingresos de Xerox.\nXerox y Fujifilm mantienen un "joint venture" en la región de Asia-Pacífico desde hace 56 años, con el nombre de Fuji Xerox, y con el anuncio hecho hoy se consolida el papel preponderante de la firma japonesa en ese acuerdo y en el control de Xerox.\nLa operación estaba siendo recibida hoy por Wall Street con un incremento del 6.9 % en los títulos de la firma a media sesión.\nLa fusión permitirá un ahorro de costos de US$ 1,700 millones anuales hasta el año 2022. Se espera que la operación quede cerrada en la segunda mitad de este año.\nEl comunicado conjunto menciona que la firma fusionada generará unos US$ 18,000 millones en ingresos anuales, y se colocará en "una posición de liderazgo" en importantes regiones.\nLa operación implicará que los accionistas de Xerox recibirán un dividendo en efectivo que valora el título de la empresa con un prémium del 30 % respecto al precio del 10 de enero pasado, antes de que comenzaran a surgir versiones sobre esta operación.\nLa nueva firma utilizará el nombre de Fuji Xerox y cotizará en la Bolsa de Nueva York, con una doble sede, en la ciudad japonesa de Minato y la estadounidense de Norwalk, en el estado de Connecticut, donde tiene sus oficinas centrales ahora Xerox.\n"Fujifilm y Xerox han fomentado una asociación excepcional a partir de la filial conjunta existente, Fuji Xerox, y esta operación es una evolución estratégica de nuestra alianza", afirmó en el comunicado el presidente de Fujifilm, Shigetaka Komori.\nPor su parte, el máximo ejecutivo de Xerox, Jeff Jacobson, destacó que la fusión derivará en un "significativo crecimiento" para la firma combinada.\nJacobson se mantiene al frente de la empresa fusionada hasta que se complete la operación. El consejo de administración, a cuya cabeza estará Komori, tendrá doce sillones, siete de los cuales serán nombrados por Fujifilm.\nAccionistas claves de Xerox, como Carl Icahn y Darwin Deason, que controlan conjuntamente el 15 % de la firma estadounidense, venían presionando para que se explorara una venta de la compañía y que rompiera el pacto con Fujifilm, según The Wall Street Journal.


Travestis, mi mejor experiencia en la vida con amigos\nMi experiencia con amigos travestis\nLa mejor experiencia de mi vida con travestis\nHace algún tiempo, cuando salía con mis amigos a un pubs conocido, me pasó algo increíble que jamás me hubiera imaginado que me pudiera gustar. En un bar de alterne me encontré con dos travestis que charlaban animadamente entre ellos.\nNo sé cómo empezó la cosa, pero empezamos a hablar y parece que congeniamos. Lo más característico es que eran muy chistosos y tenían una facilidad para hablar de distintos temas que hacía que quisieras estar con ellos durante toda la velada. Sin embargo, no fue eso lo que me atrajo de entrada… había algo extrañamente erótico en ellos que hacía que me cuestionase mis principios.\nUno de ellos, Bella se llamaba, no hacía más que mirarme. La verdad es que yo no podía apartar la mirada de sus enormes tetas, y es bastante posible que se estuviera dando cuenta de ello, porque no paraba de sonreírme.\nNo paraba de repetirme mentalmente que se trataban de “travestis”; es decir, por mucho que su apariencia física me gustase, cuando llegase a zonas bajas me encontraría con algo que a lo que no estaba acostumbrado… sin embargo, esa idea, más que alejarme lo que hacía es que me sintiese todavía más intrigado hacia a Bella.\nEl alcohol empezó a hacer efecto en mi cuerpo y me encontré bailando con Bella tan cerca que podía notar tus voluptuosos pechos contra mi cuerpo. Tengo que reconocerlo, estaba totalmente excitado… y Bella pareció notarlo.\nAl parecer, otro amigo también había caído bajo el embrujo de los travestis pero este había ido mucho más allá. Estaba en medio de la pista de baile besándole, tocando sus tetas e incluso metiéndole mano por debajo de la ropa interior.\nEste pensamiento, lejos de alejarme, lo cierto es que me atrajo todavía más. Sin embargo, yo no quería hacerlo en medio de la pista, yo quería hacerlo bien.\nMis amigos travestis\nSin pensarlo demasiado, decidí llevarlo a mi casa. Estaba a punto de vivir una experiencia con travestis: algo que nunca me habría imaginado que llegaría a hacerlo en mi vida pero no me arrepentía de ello, al contrario, estaba sintiendo un grado de excitación que nunca había experimentado mi cuerpo durante toda mi vida.\nBella no podía aguantar, en el mismo coche no dejaba de meterme mano. Yo le dejaba que hiciera lo que quería pero me concentraba en la carretera. En un momento dado, se inclinó sobre mi polla ya al descubierto y empezó a hacerme una mamada húmeda.\nNo se cuentas veces había querido que una chica me la chupase mientras iba al volante pero nunca había encontrado ninguna que me lo hiciese. Llegué a un punto en el que no pude seguir conduciendo, el placer empezaba a apoderarse totalmente de mi cuerpo.\nLlego un momento en el que le tuve que decir que parase, que ya estaba a punto. Me miró un segundo y luego siguió chupándomela. No tarde ni un minuto en correrme dentro de su boca.\nAun así, me lo lleve hasta mi casa y tuvimos la mejor noche de nuestra vida. Una experiencia de “travestis” totalmente recomendada.\n¿Es posible encontrar travestis por teléfono? Si, así es.\n← Fantasías sexuales: Me hice un trio con una chica del teléfono erótico\nDildos como juguetes sexuales de los nuevos tiempos →


Dudas legales sobre el registro de visitas en bares y restaurantes – Recafy\nEntre las múltiples medidas anunciadas por las autoridades para combatir los rebrotes de Covid-19, se encuentra la creación de un registro de las personas que acudan a bares, restaurantes, cafeterías,… o cualquier local de ocio nocturno. Esta medida suscita múltiples dudas en materia de protección de datos, tal y como vamos a ver a continuación.\nPara la mayoría de expertos consultados, aunque la medida está justificadao por el interés general de proteger la salud de toda la ciudadanía y facilitar así a las autoridades sanitarias el rastreo de posibles contagios, lo cierto es que se trata una medida que puede resultar un tanto intrusiva dentro del campo de la protección de datos.\nCliente registrando su visita en el establecimiento con Recafy\nPara los expertos en materia de protección de datos, recoger el número de teléfono y, como mucho, el nombre de la persona que visita un establecimiento de hostelería, se encuadra dentro del principio de minimización de datos de la normativa vigente actual. Este es el caso, por ejemplo, de la aplicación para móviles europea de rastreo por proximidad, que solamente solicita un número de contacto al usuario.\nLos establecimientos que hagan este registro, tendrán que llevar a cabo el correspondiente registro de actividades de tratamiento y el resto de medidas que contempla la Ley de Protección de Datos.\nEl servicio de Carta Digital de Recafy incluye, de forma totalmente gratuita para todos los clientes, un sistema de registro de visitas. La base jurídica que legitima el tratamiento de datos mediante esta medida preventiva anti Covid-19 es el consentimiento del interesado a través de formularios electrónicos para recabar y tratar sus datos personales. El registro Covid voluntario almacena el número de télefono, la fecha y hora de la visita, nombre del establecimiento visitado, nombre del usuario y (opcionalmente) la mesa utilizada.\ncarta digital covid digitalización directrices recomendaciones restaurante\nrecomendaciones carta digital carta higiene directrices pantallas carta digital qr carta multiidioma alérgenos carta digital restaurante código qr carta autogestionable restaurante carta QR carta qr idiomas digital signage carta interactiva redes sociales menú digital hostelería carta qr gratis bar digitalización carta qr restaurantes tecnología covid


Libro Mundo espejo de William Gibson descargar Gratis Ebook EPUB\nHome > Ficción > Novela > William Gibson > Mundo espejo\nCayce Pollard, cotizada cazadora de tendencias neoyorquina; su padre, antiguo agente de la CIA, desaparecido el 11-S. Lo único que la hace sentirse viva es el metraje: intensas escenas grabadas en vídeo y de origen desconocido que aparecen aleatoriam ...\nNombre: Mundo espejo\nCayce Pollard, cotizada cazadora de tendencias neoyorquina; su padre, antiguo agente de la CIA, desaparecido el 11-S. Lo único que la hace sentirse viva es el metraje: intensas escenas grabadas en vídeo y de origen desconocido que aparecen aleatoriamente colgadas en la red y han despertado auténtica pasión entre los internautas.\nCuando el narcisista y ambicioso dueño de una agencia de publicidad encarga a Cayce descubrir quién se esconde detrás del metraje, ella se verá inmersa en una vertiginosa aventura que la llevará a los suburbios de Londres, Tokio y Rusia, arrastrada por una espiral de inesperados peligros, misterios y mentiras.\nGibson nos ofrece una radiografía de nuestra sociedad de consumo y tecnológica y nos sumerge en un intrigante viaje por un mundo globalizado poblado por codiciosos agentes de marketing, hackers, mafiosos rusos, adictos a la red y espías. Un mundo espejo, en el que nos reconocemos y que sin embargo nos resulta suficientemente ajeno como para pensarlo y leerlo con verdadera fascinación.\nMundo espejo epub, Mundo espejo mobi, Mundo espejo tapa dura , Mundo espejo fnac, Mundo espejo opiniones , Mundo espejo audiolibro , Mundo espejo precio, Mundo espejo sinopsis , Mundo espejo resumen , Mundo espejo download , Mundo espejo debolsillo, Mundo espejo descargar pdf completo, Mundo espejo descargar gratis español, Mundo espejo leer online, Mundo espejo casa del libro, Mundo espejo carrefour corteingles, Mundo espejo comprar , Mundo espejo bajar, Mundo espejo bolsillo , Mundo espejo mega, Mundo espejo word , Mundo espejo reseña , Mundo espejo tapa dura, Mundo espejo iphone , Mundo espejo ipad , Mundo espejo online, Mundo espejo, Mundo espejo epub, Mundo espejo descargar, Mundo espejo pdf, Mundo espejo amazon, Mundo espejo pelicula completa, Mundo espejo pelicula, Mundo espejoWilliam Gibson, Mundo espejo libro, Mundo espejo Literatura y ficción, Mundo espejo epub español, Mundo espejo pdf español, Mundo espejo book, Mundo espejo de William Gibson, Mundo espejo descargar pdf, Mundo espejoWilliam Gibson pdf, Mundo espejoWilliam Gibson pdf gratis, Mundo espejoWilliam Gibson epub, Mundo espejo google drive, Mundo espejo descargar gratis, libro Mundo espejo, descargar Mundo espejo pdf, descargar Mundo espejoWilliam Gibson, descargar Mundo espejo epub, descargar Mundo espejo gratis, leer Mundo espejo, leer Mundo espejo pdf, leer Mundo espejo epub, leer Mundo espejo gratis


Tres muertos en accidentes de tránsito en las carreteras de Córdoba – Chicanoticias.com\nTres muertos en accidentes de tránsito en las carreteras de Córdoba\nLa mala racha como consecuencia de accidentes de tránsito en carreteras cordobesas entre la noche del sábado y la mañana del domingo dejó tres muertos, por choques en La Apartada, Ciénaga de Oro y San Antero.\nEl primer siniestro se presentó entre los municipios de Ciénaga de Oro y Cereté, en jurisdicción de la vereda Los Llanos, la madrugada del sábado. Allí falleció Óscar Darío Polo Reyes, de 58 años, quien conducía la motocicleta de placa FKG- 17B.\nPolo fue auxiliado y llevado a un centro asistencial de Montería, pero los médicos nada pudieron hacer por salvarlo. Policía Judicial de la Metropolitana inspeccionó el cadáver y lo trasladó a Medicina Legal ayer al mediodía.\nAsí mismo, de un centro asistencial de Montelíbano remitieron a Montería a Eloy José Sánchez Varona, de 58 años, quien se accidentó en su moto a las 11:30 de la noche del sábado en el corregimiento La Balsa, municipio de La Apartada. Esta persona también falleció ayer en la capital.\nSánchez Varona había estado con unos amigos viéndose el juego Junior-Medellín, antes de finalizar el juego salió para su casa en La Apartada y se accidentó.\nY ayer por la mañana, Luis José Matute, estudiante de 9° grado de la Institución Educativa Tomás Santo, del corregimiento Nuevo Agrado, San Antero, murió cuando fue impactado por un auto cuando trataba de llegar a su casa en una moto que conducía. “Trató de girar hacia adentro de la vereda El Tributo cuando lo impactó por detrás un auto que iba en sentido hacia Coveñas. Al muchacho lo auxiliaron, pero ingresó sin vida al Camu”, narró a este medio un testigo.\nEl menor no llevaba parrillero, ya que lo había dejado en Nuevo Agrado


Tags: juana nicolatildeiexcls juana nicolatildeiexcls\nLos tocados son uno de los complementos clave para eventos de importancia. Por eso, en las bodas, son muchas las mujeres que optan por uno. Lo mismo sucede con las novias, ya que un tocado da un toque muy glamuroso a cualquier peinado. ¿Y quién no ha soñado alguna vez con prendas de calidad asequibles? Atenta, hoy te presentamos los tocados de Juana Nicolás.\nLos tocados de Juana Nicolás\nJuana Nicolás es una sombrerera con más de 20 años de experiencia en la Alta Costura. Además de su amplia trayectoria profesional, Juana Nicolás pertenece a la Asociación Nacional de Sombreros, sin duda, reflejo de su trabajo.\nLa diseñadora, experta en el arte plumerío y floral, innova y recupera las antiguas técnicas de sombrerería, que habían quedado olvidadas durante tres generaciones. Su conocimiento, formación y versatilidad a la hora de diseñar, crear y decorar, le permite crear piezas únicas y exclusivas.\nJuana Nicolás utiliza para la confección de sus piezas, materiales nobles, naturales y de primera calidad. Como seda, pinopox, sisol, paja cosida, o fieltro de conejo, entre otros. Todo esto lo adorna con plumas y flores, de organza, pintadas a mano, de porcelana, preservadas… ¡no sabrás qué elegir!\nPepe Bernal Fotografía\nTocados: Juana Nicolás\nSin ninguna duda, los sombreros y complementos de Juana Nicolás irrumpen en el panorama nupcial, y son muchas las novias e invitadas, que sueñan con estas piezas de Alta Costura. Porque además de los tocados, cabe destacar la calidad de sus joyas. Piezas contemporáneas realizadas en hilos de plata, oro, piedras semipreciosas swarovski, lavas de colores o perlas naturales.\n¿El punto extra? La buenísima calidad de sus piezas y la atemporalidad de sus diseños, permite que estos tocados se conviertan en reliquias que pasen de generación en generación. ¿Y quién no quiere una pieza tan significativa en su armario?\n0 Juana Nicolás\nNine Energy buying Magnum Oil Tools f…\n""Against" vote" Penny Dell - Easy Cr…\nHappy #TRT – Tummy Rub Tuesday (Week 220)\n""Against" vote" Penny Dell - Easy Crossword clue\nWhat hatches without food?