La civilización maya habitó una gran parte de la región denominada Mesoamérica, en los territorios actuales de Guatemala, Belice, Honduras, El Salvador y en el comprendido por cinco estados del sureste de México: Campeche, Chiapas, Quintana Roo, Tabasco y Yucatán, con una historia de aproximadamente 3000 años.\nDurante ese largo tiempo, en ese territorio se hablaron cientos de dialectos que generan hoy cerca de 44 lenguas mayas diferentes. Hablar de los "antiguos mayas" es referirse a la historia de una de las culturas mesoamericanas precolombinas más importantes, pues su legado científico y astronómico es mundial. Contrariamente a una creencia muy generalizada, la civilización maya nunca "desapareció". Por lo menos, no por completo, pues sus descendientes aún viven en la región y muchos de ellos hablan alguno de los idiomas de la familia mayense.\nLa conquista española de los pueblos mayas no se consumó hasta 1697, con la toma de Tayasal, capital de los mayas Itzá, y Zacpetén, capital de los mayas Ko'woj, en el Petén (actual Guatemala). El último estado maya desapareció cuando el gobierno mexicano de Porfirio Díaz ocupó en 1901 su capital, Chan Santa Cruz, dando así fin a la denominada Guerra de Castas.\nLos mayas hicieron grandes e impresionantes construcciones desde el Preclásico medio y grandes ciudades como Nakbé, El Mirador, San Bartolo, Cival, localizadas en la Cuenca del Mirador, en el norte del Petén, y durante el Clásico, las conocidas ciudades de Tikal, Quiriguá (ambas las primeras en ser declaradas Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, en 1979 y 1981 respectivamente), Palenque, Copán, Río Azul, Calakmul, Comalcalco (construida de ladrillo cocido), así como Ceibal, Cancuén, Machaquilá, Dos Pilas, Uaxactún, Altún Ha, Piedras Negras y muchos otros sitios en el área. Se puede clasificar como un imperio, pero no se sabe si al momento de colonizar impusieron su cultura o si fue un fruto de su organización en ciudades-estado independientes cuya base eran la agricultura y el comercio. Los monumentos más notables son las pirámides que construyeron en sus centros religiosos, junto a los palacios de sus gobernantes (lugares de gobierno y residencia de los nobles), siendo el mayor encontrado hasta ahora el de Cancuén, en el sur del Petén, muchas de cuyas estructuras estaban decoradas con pinturas murales y adornos de estuco. Otros restos arqueológicos importantes incluyen las losas de piedra tallada usualmente llamadas estelas (los mayas las llamaban tetún, ‘tres piedras’), que muestran efigies de los gobernantes junto a textos logográficos que describen sus genealogías, entronizaciones, victorias militares, y otros logros. La cerámica maya está catalogada como una de las más variadas, finas y elaboradas del mundo antiguo.\nLa conquista de América es el proceso histórico por el que se impuso el dominio europeo en el Nuevo Mundo después del contacto entre Europa y América en 1492. Este proceso comprende la exploración geográfica, la invasión y ocupación europea de territorios ya habitados por los indígenas. La Conquista permitió el establecimiento de regímenes coloniales en América, que implicaron la asimilación cultural de los indígenas y su sometimiento a las potencias coloniales por diversas vías.1 A los europeos, la Conquista les permitió asegurar bienes materiales que tuvieron un papel fundamental en la acumulación originaria que fue la base del desarrollo del capitalismo en los siglos siguientes, principalmente en los Países Bajos, Gran Bretaña y Francia.2 La Conquista de América fue un proceso permanente, dado que algunas sociedades indígenas opusieron una gran resistencia o bien, nunca fueron sujetas a los europeos.\nTambién llamado Período Agrícola, existe un debate sobre los años de inicio y fin de este intervalo de tiempo, el más aceptado en este caso, para el área maya, inicia aproximadamente en el año 1000 a. C. y terminaría alrededor del 320. Durante este periodo se desarrolla el idioma maya y el pueblo maya adquiere experiencia y construye algunas grandes ciudades.\nUna teoría, basada en estudios de cerámica, motiva a deducir que en el periodo Preclásico la costa del Océano Pacífico, desde el este de Oaxaca hasta El Salvador estuvo poblada por los ancestros de los mixe y popolucas actuales, de uno de estos es el grupo de los mayas que, hacia el 1200 a. C., emigraron hacia el Golfo de México y desarrollaron la civilización olmeca arqueológica. De hecho, la cerámica más antigua de esta región es de un estilo inconfundible llamado Ocós, originaria del Pacífico de Guatemala, pero unos 600 años más antigua que la olmeca.\nSegún otra teoría, complementaria a la anterior, los descendientes de los olmecas emigraron a la zona del Petén guatemalteco, donde posteriormente se mezclaron con la gente del lugar originando a los "protomayas". Existen algunos fragmentos donde se afirma que estos provenían de una migración que se produjo en el núcleo original maya, que ciertos arqueólogos han encontrado en la zona maya de Guatemala conocida como El Petén, cuando en el Preclásico medio se comenzaron a desarrollar ciudades monumentales en la Cuenca del Mirador como Nakbé, El Mirador y Cival, con sus ahora famosos murales del Preclásico, los más finos y antiguos del área maya. Estas grandes ciudades ya contaban con todas las características que hicieron famosos a los mayas del periodo Clásico, y dando lugar a la duda de que si los olmecas y mayas fueron, efectivamente, culturas que se desarrollaron independientemente.\nPosteriormente, en el Posclásico, algunos grupos emigraron del Petén rumbo al norte (Península de Yucatán) y otros se quedaron ahí; de esta manera se explica el origen de las diferentes tribus mayas (itzáes, xiús, cocomes,, tzeltales, lacandones, entre otras), ya que cada una de ellas conservaba rasgos comunes, solo variaban los distintos dialectos. Cuando se realizó la conquista española, cada uno de estos grupos se fue adaptando al mestizaje cultural y se fue haciendo único y autónomo en sus tradiciones. Al paso del tiempo la gran civilización maya floreció y alcanzó auge en la zona norte del Petén, en la Cuenca del Mirador, en el corazón de la selva tropical; ahí fue su núcleo original. Algunos especulan que el pueblo maya tomó como ejemplo muchos estilos de vida de la cultura olmeca, aunque los recientes hallazgos en las ciudades del Petén, como El Mirador, Cival, etc., contradicen ésta teoría. De esta época datan el urbanismo y el que se fueron desarrollando en un ambiente estable y prolongado; se adaptaron al medio ambiente en que vivían y sabían convivir con la naturaleza. Por todo ello se distingue el gran respeto que tenían como seres humanos hacia su entorno.\nSe estima que la selva del Petén se encontraba deshabitada al inicio del tercer milenio antes de Cristo, cuando los primeros agricultores construyeron sus chozas a orillas del río La Pasión y la Cuenca del Mirador, demostrado por muestras de polen de maíz, que datan ca 2750 a. C. en lagos de la Cuenca del Mirador. Estos se empezaron a relacionar con la población de los Altos y la costa del Pacífico de Guatemala en sitios como Takalik Abaj, ca 1000 a. C., Kaminaljuyú, ca 800 a. C., y El Salvador, ca 900 a. C., así como con la de la costa del golfo de México. Hacia el año 1000 a. C. la población en expansión se extendió por toda esta zona central iniciándose el proceso de urbanización, el empleo de sistemas agrícolas más complejos y una organización política más avanzada, capaz de controlar la creciente población y con una jerarquización interna, en la que nobles y sacerdotes iban ocupando los puestos de autoridad. Se inicia una división del trabajo con la diversificación de ocupaciones: agricultura, caza, pesca, recolección, alfarería, industria lítica, industria textil, comercio y culto religioso.\nEl trabajo de la tierra dio prioridad al cultivo del maíz, el frijol, el cacao y la calabaza, en tanto la caza, la pesca y la recolección quedaron como actividades complementarias; por eso a este periodo se le conoce también como agrícola. En él se va desarrollando una religión sencilla con la creencia en una vida ultra terrena y el culto a los muertos.\nLa evidencia arqueológica muestra que los mayas comenzaron a edificar una arquitectura ceremonial hace unos 3000 años. Hay un desacuerdo entre los límites y la diferencia entre los mayas antiguos y una civilización mesoamericana preclásica vecina, la cultura olmeca. Los olmecas y los mayas antiguos parecen haberse influenciado entre sí. Los monumentos más antiguos consisten en simples montículos de tumbas, los precursores de las pirámides se erigieron más tarde.\nDe modo gradual, la influencia de la cultura olmeca dejó de ser tan grande como había sido durante el período preclásico medio. Hacia el siglo III a. C. había cesado definitivamente. Sin embargo, muchos pueblos de toda el área mesoamericana habían absorbido algunos de sus rasgos principales (culto a los muertos, arquitectura y escultura monumentales, el culto a las divinidades del agua y el fuego, etc.). Para el Preclásico tardío, en toda Mesoamérica surgieron tradiciones culturales regionales, que fueron construidas sobre la base del legado olmeca. Los mayas tomaron de ese pueblo la escritura, el sistema de numeración y la cuenta larga, y muchas otras cosas. La cultura maya, propiamente dicha, no surgió sino hasta el primer siglo de la era cristiana, más o menos contemporánea al desarrollo de Teotihuacan.\nDel período Preclásico tardío se han detectado numerosos asentamientos humanos, entre los cuales se encuentran Santa Marta (Chiapas), donde se constata una temprana ocupación en labores de cerámica y cultivo de maíz, fechada con el año años 1320 a. C.; Chiapa de Corzo, Tonalá, Padre Piedra, e Izapa, con influencia olmeca; Edzná, Xicalango, Tixchel y Santa Rosa Xtampak (Campeche); Yaxuná, Acanceh, Dzibilchaltún (Yucatán); El Trapiche, Casa Blanca, Laguna Cuzcachapa, Las Victorias y Bolinas (Chalchuapa); y Kaminaljuyú en el sur de Guatemala. Los pobladores de este último asentamiento controlaron las relaciones comerciales de la zona con el resto de Mesoamérica hasta que fueron invadidos hacia el año 400 d. C., por guerreros provenientes del centro de México, de la poderosa ciudad de Teotihuacan, cuya influencia militar y cultural se dejó sentir desde entonces en todo el ámbito\nPeríodo clásico mesoamericano.\nTambién llamado Periodo Teocrático, abarca desde los años 320 a 987 d. C., aproximadamente. Recibe este nombre porque en un principio se creyó que fue el grupo sacerdotal el que ejerció el poder político y que toda la vida económica, social y cultural se desarrolló en torno a la religión.\nLos grupos sacerdotales, tuvieron gran importancia en el gobierno de los Estados mayas del Clásico; a pesar de eso, nunca fueron dirigentes. Existía una clase noble y, en todo caso, eran los guerreros quienes concentraban el poder. La imagen de los mayas como una sociedad gobernada por sacerdotes fue derribada cuando se descubrió que las ciudades estaban en permanente guerra unas con otras.\nSe incrementó notablemente la agricultura como actividad económica básica, la cual era practicada por grandes contingentes de labradores, propiciando una compleja división del trabajo y en consecuencia una fuerte estratificación social.\nLas zonas arqueológicas más conocidas de este periodo son: Tikal, Uaxactún, Piedras Negras, Cancuén, Caracol, Yaxhá, Naranjo, Xultún, Río Azul, Naachtún, Dos Pilas, Machaquilá, Aguateca, Comalcalco, Pomoná, Moral Reforma, Palenque, Yaxchilán, Kankí, Bonampak, Quiriguá, Tulum, Edzná, Oxkintok, Ceibal, Xamantún, Copán, San Andrés, Yaaxcanah, Cobá, El Cedral, Ichpaatún, Kantunilkín, Kuc (Chancah), Kucican, Tazumal, Las Moras, Mario Ancona, Muyil, Oxlakmul, Oxtancah, Oxhindzonot, Pasión de Cristo, Río Indio, San Antonio III, Nohkuo Punta Pájaros, San Manuel, San Miguel, San Claudio, Tortuguero, Punta Molas, Tamalcab, Templo de las Higueras, Tupack, Xlahpak, Tzibanché y Kohunlich.\nLos dos principales centros de la zona del Petén son Uaxactún y Tikal. Uaxactún (600 a. C. al 889 d. C.), localizado a 25 kilómetros al norte de Tikal (Guatemala), tiene el templo maya más antiguo que se conoce en la región, y es el primer lugar en donde se observó la existencia del arco falso maya. Tikal (800 a. C. al 869 d. C.), enclavado en el corazón de la selva muestra una gran influencia teotihuacana y llegó a poseer 100 mil habitantes en su momento culminante, siendo la ciudad más grande de América en el Clásico tardío. Este centro dependía de una complicada red comercial y se encontraba enclavado en un lugar estratégico, entre dos sistemas fluviales que iban al Golfo de México y al mar Caribe.\nCopán, en Honduras, cuyo esplendor se dio hacia el año 736 d. C., fue el centro científico del mundo maya, en donde la astronomía se perfeccionó al punto de determinar la duración del año tropical, de crear las tablas de eclipses y de idear una fórmula para ajustar el calendario, más exacta que la usada en la actualidad. Sobre su arte, Eric Wolf en la obra Pueblos y culturas de Mesoamérica menciona:\n"Al mismo tiempo se dieron a conocer expresiones artísticas nuevas, nuevos símbolos de poder, que provenían del exterior de la zona maya, y se extendieron en toda esta región; como los tocados ceremoniales guarnecidos, las sandalias orladas, los brazaletes, las plumas ensartadas y el cetro de [manikin]. En Copán se encuentran numerosas representaciones del Tláloc mexicano. ¿Se trataría de un movimiento de consolidación política que tuvo su origen fuera de la zona maya aun cuando hecho uso de las formas mayas tradicionales?..."\nZona Arqueológica de Comalcalco en Tabasco. Única ciudad maya construida de ladrillo cocido.\nLa ciudad de Comalcalco en el estado de Tabasco es la ciudad maya más occidental, y su característica principal es que, a falta de piedras en la región, sus habitantes construyeron los edificios a base de ladrillo cocido, pegados con una mezcla de estuco hecho con concha de ostión. La región fue la principal productora de cacao, cuya semilla fue utilizada como moneda por las diferentes culturas mesoamericanas. En Comalcalco se han encontrado diversos mascarones, estelas, una tumba con restos humanos, y el primer cementerio maya con un total de 116 entierros funerarios con más de mil años de antigüedad. Dichos entierros fueron localizados en tres montículos de tierra, con una superficie de 220 m², ubicados en la periferia de la zona arqueológica.1\nDe este período datan también las ciudades de Calakmul, en Campeche, donde se han encontrado más de 100 estelas, y Cobá en Quintana Roo, que floreció en 623 d. C. y constituye el centro teocrático más antiguo del noreste de la península de Yucatán.\nCobá, situada a orillas de cinco lagos, entre los cuales los más importantes son Cobá y Macanxoc, se desarrolló a principios de nuestra era. Constituía un asentamiento humano pequeño, con una organización social de tipo aldeano y cuya actividad principal era la agricultura. Conforme la población fue creciendo, entre los años 400 y 1000 de nuestra era, Cobá aumentó su poder económico y político, llegando a convertirse en un importante centro ceremonial. El arqueólogo Antonio Benavides lo describe así en su artículo "Cobá":\n"En Cobá y sus alrededores vivían miles de personas, la mayoría en casas precarias con cimientos de piedra; paredes de lodo y techos de hoja de palma. En el centro de la ciudad, cerca de los templos, de los edificios públicos y de los juegos de pelota, habitaban los gobernantes en casas grandes de piedra decoradas con figuras de estuco. También había amplias plazas en las que se reunía la gente los días de mercado o cuando había alguna celebración pública. La vida en Cobá era muy parecida a la de otras grandes urbes prehispánicas como Teotihuacan y Cholula en el altiplano central o como Monte Albán y el Tajín. Existía un sistema de gobierno con grandes diferencias sociales. Un grupo minoritario formado por sacerdotes, dirigentes y guerreros de alto rango organizaba y controlaba la mayor parte de las actividades (religión, economía, política, educación, etc.) de una gran población de tal manera que los bienes y servicios eran mayormente disfrutados por ellos".\nEste importante centro cubría una extensión total de 100 km² y su núcleo unos 2 km²; se encontraba comunicado con la región por medio una serie de caminos que tenían por objetivo asegurar el control económico y político del territorio, además de ser excelentes medios de comunicación. Los caminos se empezaron a construir entre los años 600 y 800 d. C. aproximadamente. Es también la época en la que se esculpen numerosas estelas y en que el crecimiento urbano se aprecia en la construcción —aparte del núcleo— de tres grupos de edificios ceremoniales: Nohoch Mul, Chumuc Mul y Macanxoc. La población alcanzaba entonces los 70 mil habitantes, y hacia el año 1000 controlaba la ruta comercial de la costa oriental y del centro y norte de la península de Yucatán.\nCobá, sin embargo, no se encontraba en la costa, sino en el interior, a unos 50 km al noreste de Tulum. Necesitaba controlar, abastecer y proteger un puerto localizado sobre la ruta comercial hacia Honduras, el puerto de Xel-Há, descrito así por el arqueólogo Fernando Robles en su trabajo "Xel-Há, puerto de Cobá":\n"Xel-Há se hallaba en un punto crítico de la ruta comercial, ya que en ella convergían las partes terrestre y marítima de la misma. A Xel-Há llegaban por la vía marina las mercancías procedentes de Petén y Belice y, por el otro lado, aquellas del noroccidente de Yucatán vía Cobá. Esta posición de zona transitoria, aunada a sus cualidades geográficas (la caleta, su situación geográfica en la península, etc.), debieron haber hecho de Xel-Há una especie de 'puerto libre' [...] Por las evidencias arqueológicas que contamos, así como por sus cualidades morfológicas y geográficas, suponemos que Xel-Há debió haber jugado un papel, si no igual, sí semejante al de un puerto de comercio suscrito al emporio comercial de Cobá".\nPirámide en Yaxchilán.\nLa civilización maya, tuvo centros como Palenque, enclavado en la selva de Chiapas, que llegó a su máximo esplendor entre los años 695 y 799, al igual que los centros de Yaxchilán, Bonampak y Piedras Negras. Es en esta región donde encontramos los primeros indicios de la existencia de la guerra entre los mayas: hay representaciones que hablan de guerreros, batallas e incursiones para capturar prisioneros. Becán, situada en Campeche, es un ejemplo de ciudad maya fortificada y rodeada por un foso seco.\nAntes de finalizar con el periodo teocrático es importante resaltar la relación tan estrecha y duradera que había entre la región maya y el centro de México, especialmente con Teotihuacan, del siglo V al VII. Teotihuacan controló los centros mayas de este periodo a través de la guerra y del dominio político, pero sobre todo mediante las influencias culturales y el acceso a una serie de recursos naturales, como el cacao, que eran mercancías básicas dentro de las redes comerciales. Inicialmente se dedujo que la cultura maya absorbió la influencia teotihuacana y continuó su propio desarrollo. Posteriormente se analizaron las evidencias encontradas en Tikal y en Kaminaljuyú, donde algunos edificios y estelas sugieren actividad bélica entre teotihuacanos y mayas, demostrando el poder que los guerreros sustentaban en este periodo.\nPodemos afirmar que la desintegración tan dramática como incomprensible de estos poderosos centros ceremoniales podría estar íntimamente ligada a la caída de la propia Tehotihuacan.\nSe han manejado muchas hipótesis acerca del "colapso maya", es decir la decadencia y desaparición de los centros mayas teocráticos, cuyo orden se resquebrajó entre los años 750 y 900. Una teoría nos habla del colapso ecológico que sufrió la región a raíz de la destrucción de la selva por los sistemas agrícolas que los mayas empleaban (tumba, roza y quema), mientras que otra pone el acento en un crecimiento desmedido de la población, que empezó a ejercer demasiada presión sobre la tierra y la producción de alimentos. Estas hipótesis son probablemente ciertas, aunque no bastan para explicar la decadencia de los centros teocráticos.\nA ellas quizá se aunaron las contradicciones internas de la sociedad teocrática. En ella el poder y la autoridad estaban en manos de un grupo de nobles y sacerdotes que imponían al pueblo fuertes cargas tributarias en trabajo y especie. Así, ese pueblo pudo haberse levantado en una sangrienta rebelión, o bien emigrar en masa hacia otras tierras. A todo esto se une el hecho de que Teotihuacan, saqueada y reducida a cenizas por fuerzas desconocidas entre 700 y 750 dejó de mostrar su influencia en el área maya. Su prosperidad económica y cultural se detuvo bruscamente para dar paso a Xochicalco, y posteriormente a los toltecas, en el dominio del Valle de México. Cien años después de la destrucción de Teotihuacan, los centros mayas entraron en crisis, se despoblaron, y sus ciudades fueron invadidas por la selva.\nAbarca los años 1000-1687. Una vez abandonados los centros ceremoniales mayas del periodo clásico, la fuerza generadora de esta época va a ser una corriente migratoria identificada étnicamente con los mayas arraigados en la región, que traía consigo una cultura mestizada de fuerte contenido náhuatl.\nEsta corriente, llamada putún o maya-chontal, habitaba en el sur de Tabasco y tenía estrechas relaciones comerciales con los pueblos del centro de México y con los grupos nahuas establecidos en la periferia de la región maya, por ejemplo en Xicalango. Su presencia habría de romper con el precario equilibrio en el que trataba de mantenerse el mundo teocrático, y fueron los putunes los que aprovecharon la caída de este orden para introducir una nueva forma de vida y de dominio sobre la región.\nEl territorio del que provenían los putunes era el delta de los ríos Usumacinta y Grijalva, una región de ríos, riachuelos, lagunas y pantanos en donde predominaba el transporte acuático. Esto hizo de los putunes unos excelentes navegantes y mercaderes, que controlaban las rutas marítimas comerciales alrededor de la península de Yucatán, desde la Laguna de Términos en Campeche hasta el centro de Sula en Honduras.\nLos putunes se establecieron al sur del río de la Pasión y llamaron a su tierra Acalán (‘lugar de canoas’). Fundaron dos poblaciones principales: Potonchan (Putunchan), situada en la desembocadura del río Grijalva, e Itzamkanac, junto al actual río Candelaria que desemboca en la laguna de Términos. Itzamkanac era la capital de Acalán, pero tal vez fuera Potonchán la primera población. En efecto, esta dominaba el comercio relacionándose con los zoques y con los habitantes de las tierras altas de Chiapas. En cambio, Itzamkanac estaba ubicada demasiado río arriba para llegar a ser un importante puerto de intercambio. De ahí que Xicalango, el gran centro comercial situado en la laguna de Términos y controlado por Itzamkanac, supliera esta función.\nEstablecieron numerosos puertos en esas rutas, entre los que destacan Cozumel, Xel-Há, Bahía de la Ascensión y Polé (la actual Xcaret), en Quintana Roo, que fueron dominados por una rama de los putunes, a quienes se conoce como itzaes (‘aquellos que hablan la lengua entrecortadamente’).\nDesde Polé los itzáes penetraron tierra adentro para conquistar Chichén en 918, y desde entonces tomo el nombre de Chichén-Itzá. Hacia el 950, dominaban toda la región oriental hasta Bakhalal (Bacalar) y Chactemal (Chetumal). Una vez controlada la zona, esta rama itzá de los putunes estableció comunicación con sus vecinos mexicanos del sur de Campeche. Se supone que los itzaes —quienes hablaban tanto el chontal como el náhuatl y habían absorbido profundas influencias del centro de México—, recibieron a Quetzalcóatl, llamado en maya Kukulkán. Este había huido de Tula y se alió con los chontales para conquistar Chichén Itzá en 987. De esta época datan las influencias toltecas en el arte y la arquitectura mayas.\nEs conveniente recalcar que autores como Enrique Florescano, Leonardo López Luján y Alfredo López Austin, ponen en duda que el Quetzalcóatl histórico haya llegado a Yucatán. En primer lugar, porque las fechas no coinciden. En segundo, porque similares argumentos presentaban los nobles mixtecos, tarascos y más tarde los mexicas para legitimar su posición en la estructura social. Tanto el mito de Tollan y el de la huida de Quetzalcóatl, como las expresiones artísticas y la vocación eminentemente guerrera de las sociedades mesoamericanas del período Posclásico temprano, forman parte de un complejo muy extendido por toda la región en ese tiempo.\nHacia el año 1000, Chichén Itzá formó una alianza con los cocomes de Mayapán y los xiu de Uxmal. Dicha alianza es conocida con el nombre de Confederación o Liga de Mayapán, rota en 1194 por Hunac Ceel, líder de los cocomes. Las hostilidades desembocaron en la derrota tanto de los itzáes como de los tutul xiúes. El auge de Chichén-Itzá y de sus gobernantes maya-toltecas terminó en caos hacia fines del siglo XIII. Los itzáes abandonaron su ciudad y se dirigieron a las selvas desiertas del Petén. Allí, en el lago Petén Itzá, fundaron una nueva población localizada en la isla de Tayasal.\nLa supremacía de Mayapán llegó a su fin hacia 1441, cuando el líder xiu de Uxmal, Ah Xupan Xiu, la destruyó masacrando a la familia real cocom. Durante su apogeo, Mayapán llegó a tener hasta 12 mil habitantes. Era una ciudad fortificada, rodeada de una muralla de piedra. Se pueden ver en su arquitectura claras influencias toltecas.\nEn el este de la península, según señala Eric J. Thompson en su libro Los habitantes de la costa oriental de la península de Yucatán:\n"Los putunes conservaron en su poder la región de Bakhalal y Chetumal durante el periodo de dominación de Mayapán [...] en la provincia de Uaymil se hablaba un dialecto parecido al campechano y, naturalmente los documentos de Paxbolón con su afirmación de que Chetumal pagaba tributo a los putunes acalanes".\nEric J. Thompson#GGC11C\nLas crónicas mayas establecen claramente que los putunes conservaron su poder sobre la región de Bakhalal y Chactemal durante el periodo de la dominación de Mayapán (1200-1480) pero ni por eso abandonaron el dominio de su antiguo territorio al sur de Tabasco, sino que hicieron constantes viajes de ida y vuelta a Potonchán.\nA la caída de Mayapán, la península de Yucatán se dividió en 16 pequeños estados, cacicazgos o provincias, cada uno con su propio gobernante. Entre estos cacicazgos existían rivalidades y guerras constantes, herencia de las luchas sin tregua entre los xiu y los cocomes. Esa era la situación reinante a la llegada de los primeros españoles.\nEn el Petén, Tayasal de los itzaes, Zacpetén de los ko'woj y Queixil de los yalnain, fueron las últimas ciudades mayas y mesoamericanas en ser conquistadas, en el 1697, después de varios intentos fallidos, incluyendo unos de Hernán Cortés en 1542.\nEn el altiplano sur surgieron otros estados mayas, entre ellos el reino k'iche' basado en Q'umarkaj (Utatlán), que produjo el Popol Vuh, la obra histórica y mitológica más conocida de los mayas. Otros estados en las tierras altas de Guatemala incluyen los reinos mam en Huehuetenango (Saculew), kaqchikel en Iximché, chuj en San Mateo Ixtatán y poqomam, probablemente en Mixco Viej


Maquinaria Martínez obtuvo una buena repercusión en FITMAQ - Metalindustria\nMaquinaria Martínez obtuvo una buena repercusión en FITMAQ\n29 de junio, 2017 Actualidad comentarios\nLa pasada feria FITMAQ, celebrada del 6 al 8 de junio en Bilbao Exhibition Centre, tuvo una buena repercusión para Maquinaria Martínez. El producto estrella fue un torno Amutio reconstruido con algunas mejoras, que suscitó más interés y expectación de lo esperado.\nStand de Maquinaria Martínez en FITMAQ 2017.\nComo fabricantes y proveedores de esta marca desde hace más de 25 años, en Maquinaria Martínez saben bien que los antiguos tornos Amutio cuentan con una calidad difícil de encontrar en los equipos actuales. Todo esto ha sido muy bien valorado por los visitantes a su stand en FITMAQ, conscientes no solo de la calidad del torno y del trabajo realizado, sino también de la diferencia en costes entre una máquina nueva y una actualizada, suponiendo un ahorro de un 40-70% con las mismas garantías.\nEl torno Amutio Cazeneuve HB 575, expuesto en FITMAQ, ha sido reconstruido incorporando todo lo necesario para mejorar el rendimiento y adaptándolo a las necesidades de producción del cliente. Destaca la adaptación de motor variador con las mismas potencias originales, mejorando las prestaciones como variar la velocidad del cabezal con un potenciómetro desde el puesto de trabajo, frenada controlada electrónicamente siendo más precisa y pudiendo adaptarse mejor a cualquier trabajo, asimismo también dispone de velocidad de corte constante adaptando la velocidad según programación a través del visualizador instalado.\n“Resultó muy gratificante que los visitantes valoraran tanto las nuevas características incorporadas a este torno, así como el acabado del proyecto. La repercusión fue positiva y acabamos la feria con nuevos proyectos y encargos importantes”, afirman desde Maquinaria Martínez.


Interculturalidad - Colegio Universitario Central - UNCuyo\nInicio Proyectos\tInterculturalidad\nEl proyecto "Interculturalidad" fue concebido en 2017 a partir de la invitación de una egresada del Colegio Universitario Central, Rocío Ailín Rodriguez, a realizar una conversación por video entre estudiantes de quinto año de nuestra institución y el Lycée Sorre de París. Dicha conversación fue muy motivante y propició lazos más fuertes entre ambas partes, lo que derivó en un "partenariat" - el intercambio de experiencias- entre los involucrados.\nLa relación entablada fue tal que en noviembre de 2017 los estudiantes del CUC viajaron a Francia para conocer a sus pares con resultados muy positivos. Nuestros estudiantes tuvieron la oportunidad de practicar el francés y de ayudar a los estudiantes de aquel país con el español.\nEn 2018, estudiantes del Lycée viajaron a Argentina para vivir una experiencia similar a la realizada por nuestros estudiantes. Además, se fijaron temas sobre el cual los estudiantes trabajaron: la mundialización del vino, la vitivinicultura, el arte, la historia, la cultura y la literatura.\nEn 2019, 18 estudiantes del CUC acompañados por la responsable del proyecto institucional, la profesora Isabel López, y la directora del establecimiento, Cristina Zamorano, volvieron a realizar el viaje a Francia para seguir fortaleciendo las bases de este proyecto.


BO DIDDLEY : Muere leyenda del rock&roll\nMuere leyenda del rock&roll\nMuere una leyenda del Rock&roll\nEl día de ayer murió Bo Diddley compositor, cantante y guitarrista quien es considerado un icono en el rock&roll. Fue uno de los músicos principales en la transición del blues al rock and roll, creó los ritmos básicos con un sonido duro y afilado de su guitarra.\nFalleció en su casa de Florida a los 79 años debido a una serie de ataques cerebrales y cardiacos que había sufrido previamente.\nEn los últimos años, Bo Diddley recibió numerosos reconocimientos a su papel como uno de los padres fundadores del rock and roll. En 1986 lo incluyeron en la Washington Area Music Association. Al año siguiente lo incluirían en el Rock and Roll Hall of Fame. Su contribución pionera al género ha sido reconocida también por el Rockabilly Hall of Fame.\nEn 1996, la Rhythm and Blues Foundation le concedió el mérito de una vida consagrada al ritmo. En 1998, la Recording Academy le premia con un Lifetime Achievement Award en la ceremonia de los premios Grammy por su canción "Bo Diddley" grabada en 1955.\nEn 2003, en la Cámara de representantes de los Estados Unidos, Hon. John Conyers, Jr. de Michigan, rendía un tributo a Bo Diddley al describirlo como "uno de los verdaderos pioneros del rock and roll, que ha influenciado a generaciones".\nEn 2006, En el disco del grupo español Fito & Fitipaldis "Por la boca vive el pez", se le hizo su personal reseña con su canción No soy Bo Diddley.\n•\tBo Diddley (1958)\n•\tGo Bo Diddley (1959)\n•\tHave Guitar-Will Travel (1960)\n•\tBo Diddley In The Spotlight (1960)\n•\tBo Diddley Is A Gunslinger (1960)\n•\tBo Diddley Is A Lover (1961)\n•\tBo Diddley's A Twister (1962)\n•\tBo Diddley (1962)\n•\tBo Diddley & Company (1962)\n•\tSurfin' with Bo Diddley (1963)\n•\tBo Diddley's Beach Party (1963)\n•\tBo Diddley's 16 All-Time Greatest Hits (1964)\n•\tTwo Great Guitars (con Chuck Berry) (1964)\n•\tHey Good Lookin' (1965)\n•\t500% More Man (1965)\n•\tThe Originator (1966)\n•\tSuper Blues (con Muddy Waters y Little Walter) (1967)\n•\tSuper Super Blues Band (con Muddy Waters y Howlin' Wolf) (1967)\n•\tThe Black Gladiator (1970)\n•\tAnother Dimension (1971)\n•\tWhere It All Began (1972)\n•\tGot My Own Bag of Tricks (1972)\n•\tThe London Bo Diddley Sessions (1973)\n•\tBig Bad Bo (1974)\n•\t20th Anniversary of Rock & Roll (1976)\n•\tI'm A Man (1977)\n•\tAin't It Good To Be Free (1983)\n•\tBo Diddley & Co - Live (1985)\n•\tHey...Bo Diddley in Conce rt (1986)\n•\tBreakin' Through The BS (1989)\n•\tLiving Legend (1989)\n•\tRare & Well Done (1991)\n•\tLive At The Ritz (con Ronnie Wood) (1992)\n•\tThis Should Not Be (1993)\n•\tPromises (1994)\n•\tA Man Amongst Men (1996)\n•\tMoochas Gracias (con Anna Moo) (2002)


Pregunta ¿En que año estamos?..... - Foro General - Página 2\nPregunta ¿En que año estamos?.....\nHilo: ¿En que año estamos?..... - Foro General\n22-abr-2010, 00:48 #11\nYa lo tengo.La culpa es del nuevo servicio,al final de página,que propone la búsqueda de hilos parecidos mediante enlaces,a veces,muy antiguos.\n22-abr-2010, 00:51 #12\nPor cierto,soy novato en escribir pero os leo desde 2008.\n22-abr-2010, 01:02 #13\nPues creo que le has dado, es cierto que hay hilos muy interesantes, pero habia leido alguno hasta con encuestas poco actualizadas.\nA mi no me parece mal que se rescaten hilos, pero como ha dicho Currohg, en algunos se ve que contestaban sin haberlos leido enteros y en los post finales habia gente que contestaba sobre relojes que el dueño es probable que ya haya vendido....\nYo tanpoco soy de los que escribe mucho, pero eso no quita que me relacione con otros foreros para aportar lo que esté en mi mano. Si es en temas de compras lo suelo hacer por privado.\n22-abr-2010, 03:56 #14\nEn realidad muchos de los "primitivos" hilos son mucho más interesantes que los actuales tanto por el tema como por el contenido de las respuestas de los foreros participantes.\nMuchos de los hilos actuales carecen de verdadero interés y son muy superficiales....como por ejemplo "¿Cuál de estos dos me compro? ¿El azul o el rojo?", "Busco un reloj preciso, ¿cuál creéis que será mejor, de cuarzo o automático?", etc., etc......\n22-abr-2010, 04:19 #15\nUn post de hace 4 años puede resolverte una duda que no lo hace uno de hoy... nu se...\n22-abr-2010, 05:26 #16\n¿Y si te encuentras un "primitivo" de los de ¿cual de estos dos me compro el lotus o el jaguar? de hace 2 años? y gente respondiendo ayer...¿lo visteis?\n22-abr-2010, 14:28 #17\nCreo yo también que parte de culpa es de la gente que no se termina de leer los posts, aparte del buscador de hilos parecidos.\nHe respondido ahora, pero podía haber esperado 3 o 4 años...jeje\n22-abr-2010, 21:28 #18\nBueno, pues me alegra que la gente recupere buenos hilos del pasado, pero es muy recomendable leerlos enteros.\nEl foro es una buena base de datos para consultar, pero tampoco es plan de recomendarle a un forero una compra cuando pidió consejo hace tres años.\nQueda aclarado que es posible que se deba a las referencias que aparecen ahora al final de los hilos, en un principio no habia caido en ello.\n22-abr-2010, 22:31 #19\nHombre, tampoco está mal recordar y rescatar hilos de hace años, que muchos no conocíamos. A mí me parece bien.\n22-abr-2010, 23:07 #20\nYo soy nuevo en esto, como se comprueba por mi nº de mensajes. También, he estado bicheando por los antiguos hilos, y hay algunos que me han resultado muy interesantes y actuales y sobre los que he dado mi opinión. Sin otro interés.


Inmuebles: Tasaciones realistas – Villegas Propiedades Merlo San Luis\nVillegas Propiedades Merlo San Luis\nServicios inmobiliarios: venta, alquileres, administración, tasaciones, remates en Merlo y zonas cercanas a esta localidad por el corredor Noreste de la provincia de San Luis. Argentina\n+ 266 4518049\nInmuebles: Tasaciones realistas\nTenga cuidado con los “tasadores” que utilizan el método de los cinco dedos (más o menos) o de aquellos que hacen los cálculos a ojímetro. Eso es poco serio y, por supuesto, nada profesional.\nUn buen tasador no solo da un dictamen imparcial sino que explica de dónde sacó los datos comparativos y las relaciones que estimó para llegar al valor que propone el mercado.\nEsto me lleva a aclarar que las tasaciones no son gratis. Llevan su tiempo hacerlas correctamente. Tiempo profesional que debiera ser retribuido como corresponde. Muchas veces, y es de uso habitual, el martillero utiliza la tasación para captar la venta del inmueble a tasar, dejando de lado cualquier pretensión de cobrar sus honorarios. Forma de trabajar que lleva sus riesgos.\nExisten tres tipos de tasaciones: las estimativas, las ordinarias y las extraordinarias.\nLas estimativas son aquellas hechas por profesionales que conocen ese mercado y hacen una estimación del valor de manera general, por comparación o de manera empírica debido a la práctica y experiencia que tienen.\nLas ordinarias donde se aplican varios métodos, explicaciones y pruebas apoyando el dictamen.\nLas extraordinarias son las más completas y minuciosas que generalmente se usan en materia judicial como en el caso de liquidación de bienes, sucesiones, litigios, etc. donde un juez o una empresa como un banco solicita un informe en el que sea necesario el detalle minucioso de métodos, fuentes, medios y demás por parte de un profesional del tema.\nCualquiera puede ponerle un precio o valor a algo, pero no cualquiera puede valuar las cosas.\nMartillero y Corredor Público MP: 913\nPublicado en 16 \_16\_America/Argentina/San_Luis agosto, 2021 25 \_25\_America/Argentina/San_Luis agosto, 2021 Posted in Propietarios\tBy VILLEGAS PROPIEDADES\nEntrada anteriorInmuebles: El mercado indolente\nEntrada siguienteInmuebles: El Papel del Tasador


Mediapro, en el centro de la tormenta del fútbol francés - JESÚS PALACIOS\nMediapro, en el centro de la tormenta del fútbol francés\nLos insólitos resultados en el fútbol europeo han generado el mismo desconcierto que las inquietantes curvas de la covid-19. No podía pasar más tiempo sin que el fútbol remitiera al esquivo coronavirus que azota el mundo y sigue sujeto a especulaciones, diferencias de opinión, comentarios contradictorios y una desorientación casi general.\nNo hay noticias de una jornada tan inexplicable. El Tottenham derrotó 1-6 al Manchester United y el imponente Liverpool fue masacrado (7-2) por el Aston Villa, un equipo que ha vivido entre angustias en los últimos años. El Leicester encabezaba la Premier League con tres victorias sucesivas, pero se estrelló (0-3) en su campo con el West Ham, un sufriente habitual en los últimos años.\nDespués de imponerse con tremendas dificultades al Sevilla, el Bayern se ha vuelto humano. El Hoffenheim le derrotó 4-1 hace dos semanas y en la última jornada sudó tinta para ganar 4-3 al Hertha de Berlín. Lewandowski marcó el gol decisivo en el último minuto, de penalti. La única normalidad en Italia corresponde al Atalanta, que pisa más fuerte que en su inolvidable última temporada. Marcó cinco goles al Cagliari y ha anotado 13 en los tres partidos que ha disputado, todavía sin el genial Ilicic en el campo.\nLa Premier está encabezada por el Everton —cuatro partidos, cuatro victorias, cuatro goles al Brighton en el fin de semana— y el Aston Villa, dos venerables clubes que pertenecen al núcleo fundacional del campeonato inglés, pero de los que nadie sospechaba un arranque tan exagerado. El Rennes es líder en Francia y a su rueda están el Lille y el Lens. Tres equipos comparten el primer puesto en Bundesliga: RB Leipzig, Augsburgo y Eintracht de Fráncfort. En Italia es casi más impactante el enérgico comienzo del Milan —tres partidos, tres victorias— que el liderato del Atalanta. A la espera del regreso de los grandes, asistimos al imprevisto tiempo de los pequeños.\nLa sacudida ha sido tan fuerte que el mundo del fútbol se pregunta por las causas de este repentino seísmo. Estamos en un punto donde todos los análisis valen y merecen atenderse, aunque no hay manera de encontrar una respuesta concreta a una situación tan desconcertante. La primera razón es evidente: el impacto de la pandemia. Se juega en unas condiciones nunca vistas en el fútbol, con los estadios vacíos y la pérdida de valor en el factor ambiental. Estas circunstancias influyeron poco en los grandes equipos, que no atravesaron dificultades en el regreso del confinamiento. En el caso del Bayern y el Real Madrid lo aprovecharon para ganar sus campeonatos con gran comodidad.\nEl giro ha sido tan radical en algunos países que se buscan más explicaciones. La ausencia de pretemporada es una de ellas. Durante los últimos años se decía que el verano sólo les servía a los portaviones del fútbol para recaudar dinero en sus fatigosas giras. Resulta que aquellos partidos eran más importantes de lo que parecían, tanto en la preparación física como en la táctica. La acumulación de encuentros también genera material justificante. Los equipos, que apenas han descansado, han entrado en la burbuja aséptica con un trepidante ritmo de jornadas. En los próximos nueve días, decenas de jugadores disputarán tres partidos con sus selecciones, no sin consecuencias para algunos.\nTodos los análisis sirven y probablemente todos influyen. Como ocurre con la pandemia del coronavirus, se saben cosas, pero ninguna explica todo lo que ocurre. No se sabe, por ejemplo, por qué en España no se ha modificado el comportamiento general de los equipos. Mientras los resultados extravagantes se adueñan de los campeonatos europeos, la Liga se ha vuelto minimalista: diferencias muy ajustadas, pocos goles y juego, en general. En el fútbol, España también es diferente.\nEl proyecto español para habitar Marte con un millón de personas a partir de 2050


Taller para emigrar legalmente hace la diferencia | | Analitica.com\nTaller para emigrar legalmente hace la diferencia\nActualmente, un gran número de personas buscan alternativas de desarrollo fuera de nuestras fronteras, visualizando oportunidades, nuevos retos y emprendimientos que hacen que el exterior sea el camino para muchos. Pero es una realidad que no todas las experiencias de migración logran tener buenos resultados debido a varios factores, entre ellos la legalidad.\nLa legalidad constituye quizá el elemento más importante, pues garantiza la estabilidad y el desarrollo en el destino escogido. Contar con una visa de residente y cualquier otro documento pertinente, es necesario a la hora de asentarse en nuestro nuevo destino. No es aconsejable emigrar de ilegal a ninguna parte. Escoger el destino tomando en consideración este principio garantiza tranquilidad e inserción social, laboral y profesional.\nActualmente se evidencia una migración desordenada; los venezolanos buscan salir del país sin un análisis objetivo de cuál puede ser el destino más favorable para ellos, considerando su profesión u oficio, grupo familiar, su perfil económico, entre otros. Poder determinar cuál es el destino que más se alinea con nuestros objetivos y nos ofrece las más sencillas condiciones de inserción, son la garantía de éxito en la mayoría de los casos, sin embargo, muy pocos hacen este análisis antes de partir.\nEn conversaciones con el Coach y especialista de Migración Francisco Javier Ochoa: “…Hemos desarrollado una metodología que permite la toma de decisiones y selección del país de destino basado en elementos objetivos del inmigrante y su grupo familiar, debemos saber y entender a que nos enfrentamos al emigrar. Y cuál es la manera más rápida y económica de obtener legalidad”.\nOchoa estará brindando un taller que se llevará a cabo el día sábado 19 de Marzo en el Altamira Village en Caracas desde las 8:30am. Se analizarán las alternativas que existen actualmente para emigrar, cómo aplicar una metodología para la escogencia del país de destino al emigrar, desarrollar negocios, alternativas y limitaciones para los venezolanos.\nOposición acusó a Maduro de tener un «silencio cómplice» ante la trata de migrantes


Abogado Ley Limon Eastvale CA » Ley Limon Eastvale CA 91752 92880\nMejor Abogado Ley Limon Eastvale California\nLos mejores abogados ley limon Eastvale California. Como abogados de la ley limón, ofrecemos una consulta gratuita para la gente del Eastvale California. Sabemos lo difícil que puede ser tener un automóvil, camión, motocicleta o electrodoméstico defectuoso o problemático.\nGeneralmente, los mejores abogados de la ley del limón en Eastvale están familiarizados con la ley del limón y con la gente del Eastvale. A través de un caso de la ley limón en Eastvale California, una persona podría obtener una compensación del fabricante de automóviles.\nHay consideraciones importantes que debe tener en cuenta. Manejamos casos en todo Eastvale y en todo el estado de California. Ofrecemos una consulta completamente gratuita.\nHay documentos muy importantes asociados con hacer un reclamo de la ley limón en el Eastvale California. Por ejemplo, las facturas de reparación explican los problemas que tuvo el vehículo. Además, el contrato de arrendamiento y el contrato de compra también son muy importantes porque discuten los términos del arrendamiento o la compra del vehículo.\nAbogado de la Ley del Limón Eastvale California\nLa ley del limón tiene muchos beneficios en Eastvale California Incluyendo, ganar una compensación, ganar un auto nuevo y más. Llame ahora para obtener más información. También tenemos un libro electrónico gratuito para usted solo por llamar.\npreviousLemon Law Attorney Eastvale CA\nnextLemon Law Attorney El Cerrito CA


EMPRENDEDORA LATINOAMERICANA GANA CONCURSO DE WIX Y HACE "CAMINAR EN SUS ZAPATOS" A JUGADORES DEL MANCHESTER CITY\nLima, Perú / KRONOS365 / 17-11-2017.- Wix.com la plataforma de desarrollo web líder en el mercado seleccionó al ganador de su concurso “Caminando en tus Zapatos”, dándole la oportunidad a este emprendedor, que desarrolló su sitio web con Wix, de conocer a los jugadores del Manchester City para hacerlos probar sus habilidades en su actividad profesional.\nMiles de emprendedores alrededor del mundo participaron en este concurso. La joven emprendedora venezolana, Marihen Giménez, maquilladora y fundadora de Glamour Makeup, resultó la ganadora de esta interesante iniciativa de Wix. Ella es una empresaria venezolana que reside en los Países Bajos y fundó Glamour Makeup. Marihen creció en una familia que trabajó en la industria del modelaje, la televisión y el baile.\nA la edad de 17 años terminó su primer curso de maquillaje en Herman's Institute, una academia de belleza y modelaje reconocida a nivel nacional en Caracas, Venezuela. A partir de ahí comenzó a dar clases de maquillaje, iniciando así su camino por el mundo del maquillaje profesional que la llevó a crear su propia empresa. Cuando se mudó a Europa, continuó ofreciendo talleres, y en 2014 abrió su escuela de maquillaje en los Países Bajos. Hoy en día sus cursos se ofrecen en inglés y en español, y trabaja dentro del mundo de la moda.


Real Madrid encabeza lista de clubes más ricos del mundo - Archivo Digital de Noticias de fútbol - FutbolRed\nReal Madrid encabeza lista de clubes más ricos del mundo\nLos 'merengues' se convirtieron en el primer equipo en cualquier deporte que reporta ingresos que superan los 400 millones de euros en un sólo año, según un estudio anual realizado por Deloitte.\n01 de marzo 2010 , 05:25 p. m.\nEn el estudio, la fima de contabilidad dijo que la cifra de 401,4 millones de euros había sido engrosada por los altos ingresos generados por los derechos de transmisión.\nEl club español encabezó por quinto año consecutivo el reporte 'Liga de Dinero del Fútbol', que ofrece un ranking de los 20 principales clubes por ingresos.\nEl Barcelona, campeón europeo y español, ocupó el segundo puesto y superó al Manchester United, cuyos ingresos fueron golpeados por una libra más débil.\nEl Barcelona reportó el mayor incremento absoluto en el reporte de Deloitte, desde la temporada 2008-2009. Los ingresos del club subieron en 57 millones de euros, a 366 millones.\n'Real Madrid y Barcelona crearon una clara brecha por ingresos entre ellos y sus competidores (...) y van a disputar las dos principales posiciones en la Liga de Dinero durante el futuro cercano, particularmente si la libra esterlina no se fortalece contra el euro', dijo en un comunicado Alan Switzer, del Sports Business Group de Deloitte.\nLos principales clubes capearon la peor crisis económica en décadas gracias a sus leales bases de seguidores y grandes audiencias televisivas, de acuerdo al reporte.\n'Sin embargo, no será hasta la temporada 2009-2010 actualmente en curso que veremos el impacto total en los ingresos de los clubes', dijo Paul Rawnsley, del Sports Business Group de Deloitte.\nLos 20 principales puestos cambiaron poco desde el año pasado, y Werder Bremen y Manchester City reemplazaron a VfB Stuttgart y el club turco Fenerbahce. La lista nuevamente fue dominada por clubes europeos, con siete clubes ingleses, cuatro de Italia, y dos tanto de Francia como España.\nLa cantidad de clubes alemanes creciió de cuatro a cinco.


Tecnología accesible: la necesidad de actualizar los software para personas con discapacidades - El Mostrador\npor Agenda País 20 mayo, 2022\nLíder en tecnología anunció nuevas funcionalidades de software que ofrecerán a los usuarios con discapacidades nuevas herramientas de navegación, salud, comunicación y mucho más.\nApple anunció importantes funcionalidades de software diseñadas para personas con discapacidad motora, visual, auditiva y cognitiva. Estas tecnologías de última generación se enmarcan dentro de la accesibilidad como un derecho humano, y refuerzan el compromiso de la empresa para cada usuario pueda personalizar sus productos según sus necesidades.\nCon las actualizaciones de software en todos los sistemas operativos, las personas podrán navegar en el Apple Watch mediante AssistiveTouch; el iPad será compatible con hardware de seguimiento ocular de terceros para facilitar el control; y para las comunidades ciegas o con visión reducida, el lector de pantalla VoiceOver será aún mejor al usar la inteligencia del dispositivo para explorar objetos dentro de las imágenes.\nEn apoyo de la neurodiversidad, se lanzaroo nuevos sonidos de fondo para minimizar las distracciones. Además, próximamente las personas sordas o con problemas auditivos podrán usar nuevos aparatos para la sordera bidireccionales Made for iPhone (MFi).\nEste jueves 20 de mayo, se lanzó además SignTime, un servicio que permite a los clientes comunicarse con el AppleCare y el Retail Customer Care mediante lengua de señas estadounidense (ASL) en Estados Unidos, lengua de señas británica (BSL) en el Reino Unido o lengua de señas francesa (LSF) en Francia, directamente en sus navegadores web, y existen planes de expandirse a otros países en el futuro próximo.\n“La mejor tecnología del mundo debe responder a las necesidades de todos, y nuestros equipos trabajan incansablemente para incorporar la accesibilidad en todo lo que hacemos”, afirmó Sarah Herrlinger, senior director of Global Accessibility Policy and Initiatives de Apple.\n“Con estas nuevas funcionalidades, estamos desafiando los límites de la innovación con tecnologías de última generación, que llevan la diversión y la utilidad de la tecnología a más personas”, agregó.


11 SECRETOS como saber si mi amante siente algo por mi\n¿Quiero saber si mi amante me quiere? ¿como saber si mi amante siente algo por mí?\nLa mayoría de las teorías de las relaciones se centran en cómo se sienten las parejas íntimas entre sí.\nPero según el enfoque conductual de John Gottman, hay que centrarse en los signos externos para comprobar la salud de la persona, como saber si mi amante siente algo por mi\nEste enfoque se basa en la suposición de que las acciones observables proporcionan, en muchos casos.\nUna evidencia más sólida sobre lo que ocurre dentro de una persona que las inferencias que hacemos a partir de lo que dice.\n11 maneras de saber si tu amante te ama\nMe he tomado la libertad de traducir la teoría de Gottman, junto con la información de otras investigaciones psicológicas de apoyo, en 11 pistas que puedes usar en tu vida diaria para medir la profundidad de los sentimientos de tu amante:\nQuerer invertir tiempo en su relación es un indicador clave del éxito de la intimidad a largo plazo, según una teoría reciente.\nAunque ambos pueden estar atados al trabajo, la familia y otros compromisos, alguien que realmente se preocupe por ustedes usará el tiempo que le quede para pasar un tiempo juntos a solas.\nDurante ese tiempo que pasan juntos, ¿su pareja pregunta y muestra interés en los puntos altos y bajos de su día de trabajo?\nLas parejas construyen su amor por el otro no necesariamente en lo etéreo, sino en los soportes prácticos que mantienen abiertas las rutas de comunicación.\nLos socios que realmente se preocupan por ti te darán el beneficio de la duda.\nLas investigaciones muestran que, en las relaciones exitosas a largo plazo, los socios quieren tener la sensación de saber dónde están sus compañeros en un momento dado.\nSin embargo, no tienen este deseo por la preocupación de que sus parejas puedan estar tramando algo nefasto.\nUna pareja que no se cuestiona dónde está si llega tarde a casa o no husmea en las facturas del teléfono móvil está mostrando el tipo de confianza que indica un verdadero cuidado.\nPor muy ocupados que estemos, añadir tareas o deberes extras a tu día puede ser lo último que te apetezca hacer.\nSin embargo, si tu pareja es tecnófobo y tú eres un experto en tecnología, te ayudarás cuando algo vaya mal con la red Wi-Fi de tu casa.\nDel mismo modo, si necesitas absolutamente algo de la farmacia y estás demasiado enfermo para ir allí tú mismo, un compañero que se preocupe por ti llevará a cabo una misión de rescate y te conseguirá esa medicina para el resfriado.\nMuestra respeto por sus puntos de vista\nSi las recientes investigaciones sobre la complementariedad en las relaciones son ciertas, es posible que usted y su pareja estén en polos completamente opuestos del espectro político y que sigan siendo felices juntos durante años.\nSin embargo, la característica clave no es cuáles son sus creencias, sino cuán abierto puede estar a aceptar la perspectiva de su pareja como válida.\nDigamos que eres una ardiente feminista y tu pareja tiene puntos de vista anteriores a la década de 1970 sobre las mujeres.\nSi realmente se preocupa por ti, al menos te escuchará cuando expreses tu preocupación por el estatus de la mujer en el lugar de trabajo.\nLas parejas deciden todo, desde las tareas mundanas hasta las cuestiones de alto riesgo de dónde y cómo invertir sus ingresos.\nEstá bien y probablemente es aconsejable que cada persona se especialice en algunas tareas necesarias para mantener el hogar en marcha, pero en algún momento debe sentir que sus opiniones seguirán siendo buscadas y escuchadas.\nLas parejas no tienen que tener sexo frecuente, ni siquiera sexo alguno, para ser emocionalmente íntimos.\nSin embargo, mostrar algún signo de cercanía física, aunque sea apoyando una mano en su hombro, sugiere que su pareja siente una conexión vital con usted.\nLas señales no verbales que los compañeros comparten entre sí revelan sus sentimientos más profundos es la forma de saber como saber si mi amante siente algo por mi.\nSi su pareja le mira mientras habla, o si le ve echando una mirada hacia usted, esto sugiere que le gusta estar con usted.\nNo es necesario que pasen horas mirándose a los ojos; incluso una mirada rápida puede ser suficiente para enviar vibraciones positivas y que confirmen el amor.\nLe gusta hablar del pasado\nLas parejas que pasan tiempo reviviendo sus momentos agradables del pasado, y lo hacen de una manera positiva y de apoyo, pueden fortalecer sus lazos en el presente y en el futuro.\nSi su pareja utiliza frases como ¿Recuerdas la vez que? y luego procede a contar una gran historia de su pasado que tal vez ni siquiera recuerde.\nSugiere que usted y sus experiencias compartidas juegan un papel importante en la mente de su pareja.\nEstá dispuesto a luchar por ti y por tu relación\n¿Tu pareja te defiende cuando alguien te critica o se une a la pelea?\nCiertamente sabemos por la gran literatura que la gente que realmente se preocupa por el otro arriesgará su propio bienestar por el bienestar del otro.\nLas parejas en relaciones más ordinarias aún pueden mostrar su amor por el otro al unirse contra los ataques externos.\nEn un estudio de lesbianas, gays y bisexuales en relaciones cercanas, el investigador de la sexualidad del estado de San Francisco, David Frost.\nEncontró que muchos de los que se sentían estigmatizados por sus relaciones sacaban fuerza del otro y sentían que se unían más estrechamente frente a la adversidad.\nUna pareja que se preocupa de verdad por ti aumenta tu autoestima y tu sentido de la identidad.\nAunque sólo sea eso, estar con alguien que te hace sentir valorado te proporciona un fuerte refuerzo positivo.\nQueremos estar con gente que nos haga sentir bien. Esto no significa que siempre tendrás días y noches maravillosos en los que nunca te frustrarás ni te molestarás con el otro.\nSin embargo, en general, si siente que su pareja aumenta su autoestima, no sólo querrá pasar más tiempo juntos.\nSino que también se considerará más positiva mente en los momentos en que estén separados.\n¿Te gusto estas ideas de como saber si mi amante siente algo por mi? compártelo con tus redes sociales.


¿Cuánto debe durar el sexo? | El blog de Elsy Reyes\npor Elsy | Mar 19, 2010 | SEXO & AMOR EN FEMENINO, SEXO & AMOR EN MASCULINO, TÉCNICAS SEXUALES Y ERÓTICA | 18 Comentarios\nMúltiples personas se han hecho esta pregunta. ¿Soy ‘normal’?, ¿Duro lo suficiente? Para empezar, el primer error que cometemos es el de pensar que una relación sexual es exclusivamente el coito, que inicia al momento de la penetración y termina con la eyaculación masculina y la retirada del pene en la vagina. Eso se llama genitalizar las relaciones. No podemos centrarnos y limitarnos de manera tan garrafal en un simple acto que sólo es un porcentaje de toda una relación erótica y sexual. Los juegos previos, las caricias, los besos, el sexo oral, los estímulos manuales, etc., también conforman esta dinámica. Entonces viene la penetración y una vez terminada esta pese a esa sensación (esperemos que así sea) de plenitud, podemos continuar con otros juegos post coito. Es entonces donde el sentido del tiempo es una nimiedad.\nAhora, hay quien dice ‘Yo duro muy poco en la primera relación sexual (refiriéndose al coito) pero ya en el segundo round duro más, ¿esto es normal?’. Es obvio que no son dos relaciones sexuales es una misma, en la cual están integrados dos coitos, pero si no hubo interrupción en la dinámica, si en ese lapso de periodo refractario (en lo que él recobró la erección de una penetración a otra) siguieron recostados con algunas caricias o besos, la relación sexual no se interrumpió. Una relación sexual no es un coito, no lo es.\nPor otro lado, están los que se miden en términos de tiempo con respecto al momento de penetración y hasta su eyaculación. Esto, aunque ya vimos que no es lo que dura la relación sexual, sí suele tener una gran importancia, debe observarse desde una óptica muy distinta. Para empezar como ya hemos comentado en los posts sobre eyaculación precoz, no se puede hablar de minutos. Tres, dos o veinte no son medidores. No se es eyaculador precoz cuando el tiempo que duramos nos es el suficiente para sentirnos plenos y hacer sentir plena a la pareja. Así de simple. Si se logra un gran lapso pero se sufre más que un parto de elefante, sí se puede hablar de EP, porque no hay control. Es donde se puede acudir a la terapia farmacológica. Recetada, prescrita y perfectamente monitoreada por el médico.\nLuego, hay otro punto crucial. Muchas personas miden su EP con respecto al tiempo que les permite lograr que su mujer tenga un orgasmo. Y nuevamente, terrible error. Repito por enésima vez, el orgasmo de una mujer depende de su clítoris, y rara vez este se estimula durante el coito. Hasta el 70% de las mujeres a nivel mundial no logran el orgasmo con simple penetración. Por lo tanto, tampoco es un medidor. Ya que puedes estar ahí entra-sale, dale y duro media hora pero eso no implica que ella logre el orgasmo. Necesitará estimulación manual directa al clítoris.\nEs así que ¿cuánto debe durar el sexo? Lo que deseen, lo que necesiten y les venga bien como pareja, de manera equitativa y llegando a una negociación donde ambos estén de acuerdo. No es tiempo, maten el tiempo, no son minutos, son resultados.\nferrari1\tel marzo 19, 2010 a las 2:30 pm\n1o felicidades estuviste magnifica, muy guapa,\n2 q bueno estoy en elrango normal fiuuuuu\nferrari1\tel marzo 19, 2010 a las 2:45 pm\ntonymoyoy\tel marzo 19, 2010 a las 3:17 pm\nHasta que duela y luego una vez mas jeje, no es cierto creo que no se debe pensar en el tiempo.\nCésarRom\tel marzo 19, 2010 a las 3:30 pm\nOtro de los grandes problemas, aparte de la duración, es el mito de que ambos tienen que terminar perfectamente sincronizados el orgasmo. La neta lograr eso es, desde mi punto de vista, para super maestros del sexo, se necesita un nivel de autocontrol muy chido o simplemente tener suerte. Asi es que comiencen por dejar ese mito atras y dedicarse a darse placer mutuamente. De hecho yo recomiendo sexo oral o masturbación mutua antes de ya entrarle al coito y todos sus bemoles que a veces distraen del objetivo principal que es el placer.\nfavy\tel marzo 19, 2010 a las 3:53 pm\nDefinitivamente, yo creo k el tiempo no importa lo importante es disfrutar mutuamente, por ejemplo hay veces que yo me siento satisfecha, y el me pregunta que si ya terminé y hay veces que no tengo un orgasmo como tal,, pero disfrute muchisisismo y el se agobia, porque piensa que como no tuve un megaorgasmo, no disfrute, y eso no es así, pero bueno,, muy buen port como siempre, GRCIAS ELSYY!!\nfavy\tel marzo 19, 2010 a las 3:55 pm\nELSYY OTRA VEZ YOO de latosa,, una preguntotototta, en el último chat en vivo, no se si recuerdes, te comenté de que me habían diagnosticado ´POLIQUISTIOSIS OVÁRICA, y me dijiste k me empezara a tomaer unas pastillas creo se llamaban DIANE, no estoy muy segura, pero esas me van a ayudar para los quistes, y aparte para cuidarme, y cuándo empiezo a tomarmelas?? graciass\nasalgado\tel marzo 19, 2010 a las 4:57 pm\nBueno Elsy muy bueno el espacio en «la sobremesa» precisamente acabo de verte y felicidades por el Podcast!!!\npersonalmente no estoy muy preocupado porque luego de eyacular la erección no la pierdo y pueden haber 4 eyaculaciones y la erección persiste hasta que pienso en mi socio o el trabajo. Lo que si tengo es curiosidad del porqué me pasa esto y el porqué ahora después de la vasectomía mi líbido ha aumentado….de nuevo, no es presumir nada pero es una curiosidad.\nFlavio\tel marzo 19, 2010 a las 7:39 pm\nCreo que es muy interesante lo que nos propone Elsy: dejar de ser considerar el al sexo como unicamente centrado en el pene y la vagina. De aqui vienen todas las preocupaciones sobre cuanto tardo en eyacular, la obsesion por el tamaño, por la ereccion y muchas obsesiones masculinas.\nLos varones deberiamos tomar mas en cuenta la forma de tener sexo de las lesbianas y mujeres bisexuales (ojo no de las escenas que vemos en las pornos que sabemos que no son documentales educativos) que aunque no tienen pene tienen encuentros sexuales muy satisfactorios, por que utilizan mas las caricias los besos el sexo oral y tambien la penetracion con juguetes o protesis (Seria bueno conocer mas como son las tecnicas que practican)\nMuy bueno el post Ely y espero no haberme ido mucho de tema saludos a todos\nElsy\tel marzo 19, 2010 a las 8:46 pm\nFavy, como te comenté debe recetártelas tu gine. Pueden ayudarte con el SOP pero siempre se necesita antes la valoración del médico. Besos\nElsy\tel marzo 19, 2010 a las 8:47 pm\nY como cualquier otro método anticonceptivo se deben tomar el primer día de sangrado, en la categoría de anticonceptivos vienen instrucciones chécalas\nTrucutru\tel marzo 19, 2010 a las 9:11 pm\nde-fi-ni-ti-vo! , yo creo (y lo he vivido con mi novio) que simplemente con una buena seción de besos se puede hacer el amor, todo depende de la satisfacción y el placer de ambos. Alguna vez alguien me dijo: «si quieres que dure toda la noche, consíguete algo con pilas» … ja!\nfavy\tel marzo 20, 2010 a las 12:43 pm\nGracias, Elsy pues yo creo en cuanto vaya a venir mi periodo, voy a ir a ver a l Gine!!, gracias otra vezz\nDorian\tel marzo 21, 2010 a las 8:54 pm\nEste tema es de importancia cultural, estaba yo acostumbrado siempre a la velocidad, pero lo que realmente importa es que hay que pensar en el placer del otro y respirar tranquilamente, para que sea un momento de los dos, todo en calma y en armonia.\nlaxmin\tel marzo 22, 2010 a las 9:20 am\nps los besos, las caricias previas son NECESARIAS para poder tener un buen resultado de satisfaccion en la relacion sexual con tu pareja…\nNorMarcela\tel marzo 22, 2010 a las 9:06 pm\nEs muy cierto… la estimulación del clitoris es la mejor manera q se tengan buenas relaciones sexuales, ya q el hombre al ver q su mujer disfruta el lo hace y se siente satisfecho, claro sin olvidar las caricias y los besos previos 😀\nSaludos a Elsy y el Papazote de Jerry al cual le mando apreton de entre pierna jijiji 😉\nCarlo Velazco\tel marzo 23, 2010 a las 12:41 pm\njaja, muy buen post Elsy!, ya ves como es la cultura machista en latinoamérica; muy de acuerdo con tus puntos de vista. El problema estoy seguro no radica aquí muchos de tus seguidores, seguro entienden esta perspectiva, pero como se lo decimos al resto de México que no tiene internet?\nDeneb\tel marzo 23, 2010 a las 3:25 pm\nPues primero quiero comentarte que me encantan todos tus podcasts, me encantas tu y Gerardo, hacen una mancuerna increible, he aprendido muchas cosas con ustedes. Ya descargue tooodos los pods lo malo es que los escucho mientas trabajo, no se que pueda pasar si me cachan un dia de estos jajaja, me diran como dices tu, con ese acento medio raro: Vieja cochina , eres una puerca …jajaja anyway mientras eso pase yo los seguire escuchando, ahh y de acuerdo a al pregunta que debe de durar el sexo…. diria yooo que no se mide en ningun parametro de tiempo, ereccion, etc, sino en la satisfaccion de los dos.\nDR. ROSAS NAVA\tel mayo 22, 2010 a las 11:14 am\nHola: muy buena pagina. Soy urologo y la verdad es que desde el punto de vista medico la E.P. es sumamente frecuente en todo el mundo, evidentemente no es lo más importante para conseguir placer en la relacion sexual, pero sin embargo, mucha gente que la padece sufre ansiedad, atravieza por periodos de depresion importante, por lo que se hace de vital importancia. Como bien se comenta, todo inicio de algun medicamento necesita una valoracion medica previa, por lo que sugiero que si alguien cursa con E.P. y se ve afectada su vida diaria secundario a esto, acuda a su urologo, ya que tenemos medicamentos especificos(Priligy) para tratar este problema. Saludos


La trata de personas desde una perspectiva digital - Télam - Agencia Nacional de Noticias\nSobre el grooming como antesala de otros delitos como la trata de personas, opinó para Télam el equipo de legales de la ONG Grooming Argentina.\nPor Equipo de Legales ONG Grooming Argentina\nLas nuevas tecnologías han revolucionado a la humanidad en su conjunto, donde más allá de la mirada positiva, debemos contemplar, como consecuencia, nuevos escenarios.\nLas relaciones interpersonales han tomado una gran dimensión en el ámbito digital, donde la la cuarentena a raíz de la pandemia vino justamente a exacerbar los vínculos y las dinámicas direccionadas en este plano. Hoy en día existen un sinfín de redes sociales, aplicaciones y juegos, que poseen mensajería instantánea, donde los usuarios crean un perfil, suben fotografías, comparten historias y concretan citas.\nEstas actividades han traído aparejado también la comisión de delitos, donde se despliegan conductas ilícitas tradicionales que se realizan usando los medios tecnológicos como medios de comisión, lo cual ha experimentado una multiplicación exponencial de casos con la actual pandemia por el Covid-19.\nEntre estas podemos nombrar la práctica del sexting y el delito de grooming, que han arrojado un sinfín de posibilidades que van más allá de la propia conducta en sí. En especial si consideramos que la víctima de las mismas, por lo general, resulta ser un niño, niña y adolescente, en situaciones de vulnerabilidad.\n¿Entonces, es posible la explotación sexual digital? La respuesta asoma como afirmativa, puesto que advertimos que las nuevas formas de comunicación empiezan a jugar un rol preponderante en cómo se ofrecen servicios de índole sexual.\nA partir de entonces, el niño, niña y/o adolescente comienza por un camino de captación psicológica. Utilizándose el engaño, el fraude, la violencia, amenaza o cualquier medio de intimidación o coerción, el abuso de autoridad o el aprovechamiento de una situación de vulnerabilidad, o la concesión o recepción de pagos o beneficios para obtener el consentimiento de una persona que tenga autoridad sobre la víctima, aun cuando existiere asentimiento de ésta. Todo ello con la finalidad de promover, facilitar, desarrollar u obtener provecho de cualquier forma de comercio sexual.\nEstos explotadores sexuales recurren a perfiles falsos, donde simulan ser niños de la edad de sus interlocutores con la finalidad de ganar su confianza. Lo novedoso es que son captados o captadas, sometidas o sometidos a fin de que realicen prácticas sexuales, mediante los servicios de videollamada.\nSon contactados por personas que se vinculan con el sujeto que las "controla" -tratante-. Este les da el contacto (ya sea el número telefónico o información del usuario de determinada red social), para luego interactuar.\nEsta situación no encuadra en lo que actualmente conocemos como "trata de personas", delito que se encuentra previsto y reprimido por el artículo 145 bis del Código Penal, puesto que no contempla las acciones descriptas anteriormente.\nEl grooming ha pasado a ser la puerta de entrada o posible camino hacia la captación de niños, niñas y adolescentes de manera virtual con fines de explotación sexual. Hoy en día, dichas situaciones se encuentran sin una legislación específica que castigue dichos actos y cuyo contenido cae en delitos castigados con penas muy por debajo de lo que deberían en función del daño que ocasionan.\nEs por ello que debemos pensar la trata de personas desde una perspectiva digital, a fin de que estos hechos que hoy no se encuentran previstos en la legislación sean incluidos, lo cual redundará en la ampliación del abanico de víctimas protegidas y en la persecución de aquellos o aquellas que hoy se benefician por su falta.


La guía definitiva para entender la práctica del yoga\nHay talleres de zumba, entrenamientos de bhangra, movimientos primarios y muchas otras modas que van y vienen cada año en lo que respecta a la aptitud física. Pero un régimen de acondicionamiento físico que se ha mantenido constante a lo largo de los años es la práctica del Yoga.\nMucha gente ha hablado del Yoga como una práctica espiritual hindú. Tradicionalmente, el Yoga se derivó de las prácticas religiosas y espirituales del hinduismo, el jainismo y el budismo. Sin embargo, en el mundo moderno, el yoga se considera una ciencia con muchos beneficios para la salud, incluido el bienestar emocional. Tal fue el impacto del Yoga en el cuerpo y la mente del practicante que todos, desde Bikram hasta Bharat Thakur e incluso Ramdev, idearon sus propias técnicas únicas para practicar Yoga y predicarlas.\nGoat Yoga de Khloe Kardashian fue solo uno de ellos, donde yogis y yoginis interactúan con cabritos mientras hacen yoga. No podemos negar que este tipo de Yoga sin duda vendría con sus propios beneficios para la salud con la terapia con animales adjunta. Pero el yoga en general, sin importar el tipo o la forma, tiene tremendos beneficios para la salud.\nSe descubrió durante varias sesiones de euroimagen que el yoga conduce a un aumento en el volumen de materia gris en las partes de la ínsula y el hipocampo del cerebro humano. La ínsula juega un papel en el mantenimiento del equilibrio del cuerpo, y el hipocampo es la parte del cerebro responsable de aprender, codificar, almacenar y recuperar la memoria. El aumento de la actividad en la materia gris sugiere que hay una gran actividad en estas áreas después de practicar Yoga.\nTambién hay una mayor activación de la corteza prefrontal, el área del cerebro responsable de tareas cognitivas como el pensamiento lógico, la toma de decisiones y el razonamiento. También cambia la conectividad funcional en la red predeterminada del cerebro. Cuando se cambia este modo predeterminado de red, se forma una nueva conectividad y se generarán nuevos procesos de pensamiento que darán como resultado un comportamiento humano nuevo y más positivo.\nUna Asana es una pose en la práctica del Yoga. Hay 84 tipos diferentes de Asanas en Yoga que se enfocan en diferentes partes del cuerpo.\nPracticar diferentes tipos de asanas puede ayudar a mejorar el tono muscular, la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, el movimiento del cuerpo, tonificar los órganos, mejorar la circulación sanguínea, estimular el sistema inmunológico, reducir la grasa, mejorar la concentración y la creatividad y mejorar física y mental. bienestar.\nQué no hacer en yoga\nSi bien el yoga se considera un ejercicio de «talla única», la verdad está muy lejos de eso. Hay una serie de Asanas y Kriyas que no se recomiendan para personas con ciertas condiciones de salud. Aquí hay algunas cosas que no debes hacer cuando te aventuras con esa esterilla de yoga:\nNunca practiques yoga después de comer\nComo cualquier otro ejercicio, ejercitar el cuerpo justo después de comer puede provocar hinchazón o calambres musculares. El yoga es una práctica de relajación, y debes asegurarte de que tu cuerpo no esté lleno de alimentos o bebidas antes de practicar yoga.\nNunca practiques yoga durante una enfermedad\nHacer yoga cuando no se está en buena forma física solo empeorará las cosas. Esto se remonta al aspecto neurobiológico del cuerpo. Cuando está enfermo, su sistema inmunológico se enfoca en curar el cuerpo. El yoga usará tu energía y hará que te sientas más cansado, lo que generará mayores problemas para la salud.\nNunca practiques yoga en un entorno extremo\nPracticar Yoga cuando hace demasiado calor o frío no aumentará los beneficios del Yoga. Los practicantes de yoga tradicional creen que hacer yoga en un entorno natural es la mejor manera de hacer yoga.\nNunca practiques yoga durante la menstruación y el embarazo\nPracticar yoga durante la menstruación y el embarazo a veces puede hacer más daño que bien a tu cuerpo. Esto se debe a que algunas posturas de yoga pueden provocar más sangrado y congestión vascular.\nNunca vayas a un gimnasio después de practicar yoga\nIr a un gimnasio después del yoga no es una buena idea. El yoga relaja tus músculos y te da una nueva flexibilidad. Los músculos y tejidos tardarán de 7 a 8 horas en recuperar la fuerza muscular. El objetivo de hacer ejercicio en un gimnasio es tonificar y contraer el músculo, por lo que hacer series con mancuernas después de las sesiones de yoga solo debilitará los músculos.\nPor lo tanto, sin importar los beneficios de cualquier entrenamiento, siempre es recomendable conectarse con expertos en el dominio para ayudarlo a comprender qué es bueno para usted o no. Nuestro consejo: no se limite a seguir un vídeo o una moda en línea y saltar a Yoga. Obtenga ayuda de un profesional de yoga certificado antes de decidir estirarse en esa impresionante pose de yoga.


Bolivia: Decreto Supremo Nº 2923, 28 de septiembre de 2016\nQue el numeral 6 del Parágrafo II del Artículo 30 de la Constitución Política del Estado, determina que en el marco de la unidad del Estado y de acuerdo con la Constitución, las naciones y pueblos indígena originario campesinos gozan del derecho a la titulación colectiva de tierras y territorios.\nQue el numeral 27 del Artículo 172 del Texto Constitucional, establece que son atribuciones de la Presidenta o del Presidente del Estado, además de las que establece la Constitución y la ley, ejercer la autoridad máxima del Servicio Boliviano de Reforma Agraria y otorgar títulos ejecutoriales en la distribución y redistribución de las tierras.\nQue el numeral 17 del Parágrafo I del Artículo 298 de la Constitución Política del Estado, dispone como competencia privativa del nivel central del Estado la Política general sobre tierras y territorio, y su titulación.\nQue el numeral 3del Artículo 18 de la Ley Nº 1715, de 18 de octubre de 1996, del Servicio Nacional de Reforma Agraria, señala como una de las atribuciones del Instituto Nacional de Reforma Agraria, la de emitir y distribuir títulos, en nombre de la autoridad máxima del Servicio Nacional de Reforma Agraria, sobre tierras fiscales incluyendo las expropiadas o revertidas a dominio de la Nación, tomando en cuenta la vocación de uso del suelo establecida en normas legales correspondientes.\nQue el numeral 6.2 del Pilar 6 “Soberanía Productiva con Diversificación”, del Plan de Desarrollo Económico y Social 2016-2020 en el marco del Desarrollo Integral para Vivir Bien, aprobado por Ley Nº 786, de 9 de marzo de 2016, establece como uno de los resultados de la Meta 8 Saneamiento de la Propiedad Agraria, la conclusión del proceso de saneamiento y titulación de tierras en el país.\nQue el objetivo general del “Programa de Saneamiento y Titulación de Tierras Rurales” es incrementar la seguridad jurídica de la propiedad rural.\nQue en este marco se ha gestionado ante el Banco Interamericano de Desarrollo - BID, la suscripción del Contrato de Préstamo N° 3722/BL-BO por un monto de hasta $us60.000.000.- (SESENTA MILLONES 00/100 DÓLARES ESTADOUNIDENSES), destinados a financiar la ejecución del “Programa de Saneamiento y Titulación de Tierras Rurales”.\nQue es necesario autorizar la suscripción del Contrato de Préstamo N° 3722/BL-BO con el BID a objeto de materializar el financiamiento para la ejecución del citado Programa.\nSe autoriza al Ministro de Planificación del Desarrollo a suscribir con el Banco Interamericano de Desarrollo - BID, en nombre y representación del Estado Plurinacional de Bolivia, el Contrato de Préstamo N° 3722/BL-BO por un monto de hasta $us60.000.000.- (SESENTA MILLONES 00/100 DÓLARES ESTADOUNIDENSES), para contribuir a la financiación y ejecución del “Programa de Saneamiento y Titulación de Tierras Rurales”.\nSuscrito el Contrato de Préstamo N° 3722/BL-BO deberá ser remitido a consideracióny aprobación de la Asamblea Legislativa Plurinacional, en cumplimiento al numeral 10 del Parágrafo I del Artículo 158 de la Constitución Política del Estado.\nSe autoriza al Ministerio de Economía y Finanzas Públicas, la suscripción del respectivo Convenio Subsidiario con el Ministerio de Desarrollo Rural y Tierras, en su condición de Cabeza de Sector y el Instituto Nacional de Reforma Agraria - INRA, en su calidad de Organismo Ejecutor, para la transferencia de recursos externos y ejecución del Contrato de Préstamo N° 3722/BL-BO, a solicitud del Ministerio de Planificación del Desarrollo, a través del Viceministerio de Inversión Pública y Financiamiento Externo.\nEl INRA asumirá con cargo a sus recursos propios, el Aporte Local establecido en el Contrato de Préstamo N° 3722/BL-BO.\nLos señores Ministros de Estado en los Despachos de Planificación del Desarrollo, de Economía y Finanzas Públicas; y de Desarrollo Rural y Tierras, quedan encargados de la ejecución y cumplimiento del presente Decreto Supremo.


Detuvieron a los tres policías acusados de matar a Lucas González - El Diario de la Región\nSe presentaron ante la Justicia y quedaron formalmente detenidos acusados del delito de “homicidio agravado por haber sido perpetrado por miembros de las fuerzas policiales abusando de sus funciones”.\nLos tres efectivos de la Policía de la Ciudad acusados del crimen de Lucas González se presentaron ante la Justicia y quedaron formalmente detenidos. Se trata del el inspector Gabriel Isassi, el oficial mayor Fabián López y el oficial José Nieva, quienes se desempeñaban en la División Sumarios y Brigadas de la Comuna 4 de la Policía de la Ciudad.\nLos fiscales que investigan el crimen de Lucas González habían solicitado la detención de los tres efectivos de la Policía de la Ciudad que participaron del operativo en el que fue asesinado el adolescente el miércoles último. Los tres quedaron acusados del delito de “homicidio agravado por haber sido perpetrado por miembros de las fuerzas policiales abusando de sus funciones”, el cual prevé la pena de prisión perpetua en un futuro juicio oral.\nAdemás, los fiscales pidieron que se dicte el secreto de sumario y rechazaron las eximiciones de prisión que habían solicitado los tres policías involucrados a través de su abogado, Alfredo Oliván. Para rechazar ese planteo, el fiscal Gómez Barbella y el fiscal Heim consideraron que los imputados “tergiversaron los hechos al momento de informarlos a la autoridad judicial para mejorar su situación procesal».\nY explicaron que esa «circunstancia que daría cuenta no solo de su voluntad de sustraerse del proceso penal que se le sigue, sino también entorpecer la investigación”. También, entendieron que, estando en libertad, los policías pueden “amedrentar y hostigar a testigos y familiares, mas aún conociendo los pormenores de un proceso penal por la función propia”. (Fuente: Tiempo Argentino)


“Me ilusiona volver a esta Liga con un proyecto ambicioso”, dijo el técnico tras confirmar su fichaje\nJordi Cruyff vuelve a la Superliga china (José Jácome - José Jácome / EFE)\nActualizado a 14-08-2020 12:07\nJordi Cruyff vuelve a la Superliga de China. El ex jugador del FC Barcelona entrenará al Shenzhen FC, que ha valorado su buena labor al frente del Chongqing Dangdai Lifan, club con el que acabó su vinculación en diciembre de 2019. “Me ilusiona regresar al fútbol chino con un proyecto ambicioso”, señaló el hijo del legendario Johan Cruyff al confirmar su nueva aventura profesional, que llega también tras un muy efímero paso por la selección de Ecuador, ya que ni siquiera llegó a dirigir un solo entrenamiento.\nEl italiano Roberto Donadoni era el anterior entrenador del Shenzhen y Jordi Cruyff se hará cargo de su nuevo club para lo que resta de temporada y la siguiente. Jordi Cruyff puso énfasis en el crecimiento del campeonato chino al valorar su regreso. “La Superliga china está en una constante evolución, como tuve oportunidad de vivir en mi anterior etapa en este campeonato, y estoy muy agradecido al Shenzhen FC por haber confiado en mí y en mi cuerpo técnico para ayudarles en su objetivo de seguir creciendo”, comentó.\nEl técnico hispano-holandés rubricó dos exitosas temporadas al frente del Chongqing Dangdai Lifan, entre agosto de 2018 y diciembre de 2019, al que salvó en un torneo en el que otros equipos mas poderosos cuentan con estrellas internacionales. El Chongqing llegó a ser la gran revelación del campeonato el anterior curso y completó la mejor primera vuelta de la historia en el club.\nEl periodo profesional más largo completado por Jordi Cruyff en su carrera tras colgar las botas fue en el Maccabi de Tel Aviv, en el que estuvo seis años entre la dirección deportiva y el banquillo. En Israel, Jordi Cruyff ganó tres Ligas, una Copa y dos Copas de la Liga. Jordi Cruyff, por su pedigri barcelonista, también ha sonado periódicamente como posible candidato a la secretaría técnica del club en el que él jugó y en el que su padre hizo historia como futbolista y entrenador.


Argentina: otra vez "De eso no se habla"\nPor Venezuela Real - 22 de Septiembre, 2007, 14:40, Categoría: Cultura e Ideas\nPocas veces en la historia argentina, el análisis de la situación político-económico-social, podría dar lugar a conclusiones tan disímiles y encontradas, como la época actual.\nQuizás un período que podría haber padecido similares distorsiones, pudo haber sido el de la convertibilidad, donde, mientras se incubaba una crisis de proporciones, tal como se concretó años más tarde, aquellos que medraban con el sistema, transmitían la imagen de una argentina paradisíaca, sin temores ni riesgos en el horizonte.\nY esto es así, incluso para la visión de grandes operadores económicos. La primera lectura de las cifras macroeconómicas respecto a crecimiento, inflación, tipo de cambio, superavit fiscal y comercial, nivel de reservas, crecimiento de actividad industrial, etc dan lugar a análisis optimistas.\nNo obstante, es conveniente formular algunas consideraciones: una primera y fundamental, es que hay que tener cuidado con las estadísticas. Especialmente en manos de políticos (y también de economistas). Con ellas se puede expresar una cosa, y también todo lo contrario... Según cómo se las utilice. Por ejemplo, las exportaciones del país aumentaron un 10% aprox. Pero fundamentalmente por efecto precio, y en casos con descenso de cantidades.\nLa actividad industrial creció empujada por la construcción y el sector automotor. Este último produjo en el año 2006 aproximadamente 432.000 unidades, un 35% mas que en el 2005. No obstante cómo compara con años anteriores? En este sentido hay que analizar el % de materiales nacionales que cada unidad incorpora. Antes del arribo del menemismo, los vehículos integraban más del 90% de producción local. Hoy ese porcentaje oscila, según los casos, entre el 50/60% dada la complementariedad de las terminales internaciones ubicadas en los distintos países.\nO sea que si se asumiera, a título de ejemplo, un % de materiales nacionales de 60%, la producción del 2006 equivaldría a 250.000 unidades de los anos 80.\nPor su parte, la descripción tan optimista en los aspectos cuantitativos, coexiste con la persistencia de una muy alta desocupación (que sumada a la subocupación afecta a casi la cuarta parte de la población económicamente activa), elevada participación del empleo no registrado, y regresividad distributiva no resuelta. Si bien es cierto que los guarismos del 2007 son positivos: este clima ¿es equivalente para las empresas, para el país en su conjunto, o para sus mayorías? ¿su continuidad está exenta de riesgos hacia adelante? Cabe a este respecto reflexionar en dos niveles: a) en el de la posible sustentabilidad de esta tendencia; y b) en relación a los aspectos cualitativos de la vida institucional argentina.\nEn cuanto al primer punto, para convertir el largo proceso de reactivación económica experimentado en la Argentina, desde el año 2002, en un camino de desarrollo sustentable y duradero, es necesario concretar un proceso inversor muy enérgico, especialmente en el área de la infraestructura, que, es sabido tiene como condicionantes fundamentales, el clima de seguridad jurídica, perspectivas ciertas de rentabilidad, y estabilidad en los marcos jurídicos y legislativos que normen la actividad empresaria a desarrollar en el mediano plazo.\nLa inversión extranjera directa aún no se ha hecho presente con fuerza en el país: en 2006, la Argentina captó 4800 millones de dólares, frente a 8.000 millones de Chile y casi 19.000 millones de Brasil y México. A su vez la Argentina vio reducido el caudal de inversión externa respecto al 2005, mientras Chile lo incrementó en 16%, Brasil en 25% e India en un 44%. Si los inversores son reticentes es porque perciben riesgos . No por casualidad la Argentina se ubicó en el puesto 101 en el último ranking del Banco Mundial que mide el clima internacional para hacer negocios.\nLa inversión bruta interna fija ascendió sostenidamente desde el 11% del PBI en el peor momento de la crisis de 2002 a casi el 22% en 2006, pero analizando su composición en los últimos años, se observa que en la misma más del 60% corresponde a la construcción y 36% a bienes de capital. Si bien modesto, este 36% podría ser un indicador de un proceso de reequipamiento industrial significativo. Pero aproximadamente la mitad del guarismo corresponde a ¡telefonía celular! que obviamente no constituye el determinante del proceso industrializador nacional.\nEcos de la convertibilidad\nSe rememoraba en párrafos anteriores los tiempos del plan de convertibilidad, donde a mérito de mantener el tipo de cambio, se pagaron ingentes costos. En esos años, señalábamos que el objetivo del plan consistía en durar, aguantar hasta la culminación de los procesos electorales, no importando las consecuencias, no importando el después. Así se fue incubando la crisis. En la actualidad, la sustentabilidad, la continuidad en el tiempo del proceso de reactivación económica, se encuentra frente a un trípode de luces de alerta, conformado por el clima de escasa seguridad jurídica – que desalienta la inversión – inflación reprimida y cuellos de botella en la infraestructura productiva, especialmente en el área energética.\nAsimismo, el uso discrecional de poder por parte del Poder Ejecutivo para que el objetivo del índice de precios al consumidor se cumpla en el entorno del 10% anual, lo ha movido a adoptar distintas medidas distorsivas del sistema general de precios, como la aplicación de un variado repertorio de subsidios (aumentos disfrazados de precios pagados vía impuestos), como así también suspender abruptamente exportaciones cárnicas, de granos, cuando no medidas heterodoxas para frenar posibles incrementos y la aparición de mercados negros o la desaparición o escasez progresiva de los artículos con precios regulados por el gobierno, hasta disponer la intervención en el otrora reconocido Instituto Nacional de Estadísticas y Censos, que protagonizó una serie de episodios que demolieron la credibilidad de las cifras estadísticas que proporciona el principal instituto nacional en la materia.\nLa declamada euforia oficial y la de sus voceros, por los aspectos cuantitativos de la economía local suele hacer perder de vista el deterioro de la calidad de vida institucional en el país, materializada por un proceso de acumulación creciente de poder en manos del Presidente, y del Ejecutivo en general, a despecho de resignación de porciones de autoridad por parte de los restantes poderes.\nAcabados ejemplos han sido los procesos de modificación legislativa del Consejo de la Magistratura, los superpoderes presupuestarios, el tratamiento del régimen legislativo posterior de los Decretos de Necesidad y Urgencia, como así también los intentos aún no consumados de modificación de la carta orgánica del Banco Central de la República Argentina., y del reglamento del funcionamiento de la Auditoría General de la Nación.\nA su vez exhiben su continuidad todo tipo de manifestaciones atentatorias del Estado de Derecho, tales como cortes de rutas, puentes, calles, bloqueos de accesos, liberación por la fuerza de las casillas de cobro de peaje en rutas, hasta el vergonzante espectáculo del bloqueo total o parcial de los puentes que unen Argentina y Uruguay, junto con episodios de violencia en los más distintos ámbitos y circunstancias...\nMientras tanto, la campaña electoral de 2007 se caracteriza, tanto en el oficialismo como en la oposición, por la proliferación de candidaturas a dedo que sustituyen la casi inexistencia de elecciones internas, así como las ya conocidas listas sábana con demasiados desconocidos, sino que se asiste a una campaña, a pocas semanas de la elección presidencial, desprovista de ideas, salvo las retóricas demagógicas también ya tristemente célebres.\nYa en artículos anteriores, habíamos señalado: …Por sobre la bonanza de los altos índices de crecimiento económico, sobrevuelan en el escenario argentino un tríptico de amenazas para las halagüeñas encuestas de popularidad de las autoridades, reiteradamente denunciadas en estas líneas: inseguridad jurídica, cuellos de botella en infraestructura, especialmente energética, provenientes fundamentalmente por la casi nula inversión realizada en los últimos años, e inflación reprimida a los manotazos.\nEn el primer capítulo, referido a la inseguridad jurídica, junto con la sensación de nula protección para los potenciales inversores, ha recrudecido la agobiante actividad piquetera, muchas veces admitida y hasta con apariencias de ser prohijada por el Gobierno cuando le era funcional,( a excepción de la provincia de Santa Cruz) que genera un ambiente de tensión y crispación a los pacíficos ciudadanos que a cada paso se pueden encontrar con marchas ya sean o no de encapuchados , con palos y garrotes o sin ellos, pero en todos los casos, coartando el inalienable derecho a la circulación pacífica por el territorio del país.\nA su vez, la pasividad oficial aparenta haber dado más alas al delito, produciéndose un recrudecimiento de hechos de violencia, sea asaltos, asesinatos o secuestros, que genera un clima de inseguridad pocas veces experimentado.\nLos problemas de infraestructura, que fueron previsibles a poco de correlacionar el parque de inversiones del país, en relación con una demanda en crecimiento, eclosionan inevitablemente, pese a los esfuerzos para ocultarlos desplegados por el gobierno.\nY el intento realizado por las autoridades para mantener en caja el índice que mide la inflación, a partir de maniobras de todo tipo por parte de su mosquetero en la Secretaría de Comercio Interior, no logra controlar los miles y miles de productos que han incrementado largamente sus precios más allá del de aquellos medidos por el indicador oficial…\nEse conjunto de amenazas al futuro económico político argentino, merece un muy escaso énfasis, inexplicable, tanto sea en la oposición como en la mayoría de los medios, lo mismo que pareciera que todos los episodios de escasa transparencia en la gestión oficial, para no utilizar la palabra corrupción, formaran parte de un pasado aparentemente lejano, ajeno al quehacer de quienes se postulan para el próximo acto electoral. Y en realidad ocurrieron hace minutos, medido en tiempo histórico.\nSi no recuérdese que en su momento la transparencia de la gestión del Gobierno ha sido seriamente cuestionada con los casos de las valijas venezolanas, Skanska, Micelli y Picolotti, Uberti, De Vido, Nilda Garré, sin olvidar el pasado cuestionado de muchos candidatos a intendentes del conurbano bonaerense.\nOtro tema ausente en un clima donde después de cada elección hay quejas por posibles irregularidades, es la demora, pese a antiguas promesas oficiales, de implementar el voto electrónico.\nMientras el escrutinio de Córdoba duró 17 horas, y se discute el resultado en Chaco, una elección en Brasil, con una población cinco veces superior a la argentina y con una entramado social más complejo, se resuelve en un par de horas después del cierre de las elecciones. Brasil tiene voto electrónico, como lo tienen muchos países latinoamericanos. Tampoco se habla demasiado del crecimiento de la irresuelta desigualdad social, y del ingente tema de la marginación.\nSegún la información difundida por el Instituto Nacional de Estadística y Censos (Indec), correspondiente al segundo trimestre de 2007, el 40,4% de los trabajadores asalariados no está protegido por el sistema de seguridad social: son, así, 4,55 millones los empleados que están en negro, si se considera toda la población urbana del país.\nPor su parte ¿quién debate seriamente otro problema central del país como es el panorama crítico de la infraestructura energética , a fin de que la ciudadanía pueda tener información clara sobre lo que puede acontecer en la realidad, a poco que los acondicionadores de aire, en los próximos calores estivales, comiencen a funcionar a pleno?\nEstá claro el porqué el Gobierno desea" que "De todo eso no se hable"\nPero, ¿porqué la oposición no ubica el eje del debate en estos temas concretos y en las ideas para su solución? Lamentablemente quien esto escribe, carece de respuesta.\n* Economista argentino. Su último libro:"Dos años en la era K". Editorial Planeta. Buenos Aires. 2005.\nReferencias en el texto del diario LA NACION de Buenos Aires:\nJunio 27 de 2007. (2) y (6) Julio 12 de 2007. (3) Julio 10 de 2007. (4) Julio 8 de 2007.