Cómo solucionar un problema de comportamiento paso a paso\nYou are at:Home»Entrenamiento»Cómo solucionar un problema de comportamiento paso a paso\nBy Susanne Lenk on 24 agosto, 2018 Entrenamiento\n¡Stop! Antes de enfrentarte a un nuevo reto con tu caballo, elabora un plan de sesiones para evitar problemas\nDe entrada e independientemente de su uso, cada caballo necesita una educación básica para adaptarse y poder cumplir con los requerimientos de la vida domesticada. Para la equitación y las diferentes disciplinas ecuestres se precisa de una educación específica. Es habitual que durante el proceso de doma, vaya apareciendo algún que otro problema. Es de alta prioridad superar estos problemas antes de que ocurra algún accidente, dando como resultado a personas o caballos heridos. Para solucionar un problema hay que crear un plan de sesiones que llevan al caballo y al jinete desde el punto de partida hasta el objetivo deseado, trabajando en todo momento en un marco de seguridad.\n¿A partir de qué momento un hábito o una conducta se convierten en un problema?\nNormalmente los problemas no aparecen de golpe sino que hay indicadores o hábitos en el comportamiento del caballo que, sin correcciones adecuadas, se pueden convertir en problemas más graves como morder o dar coces. No deberíamos esperar a que un comportamiento ponga en riesgo nuestra seguridad, sino tratar de corregirlo antes. Podríamos decir que un futuro problema empieza en el momento en que el caballo no responde como es deseado a una petición nuestra. Lo mejor y más seguro sería evitar el problema por completo. Pues la buena noticia es que la misma estrategia de seguir un plan de sesiones, que nos ayudan a solucionar un problema, también nos sirven para enseñar cosas nuevas al caballo y de esa forma, evitar muchos problemas desde el principio. Es recomendable elaborar un plan de sesiones antes de empezar cualquier ejercicio o una situación nueva con el caballo.\nEjemplo de cómo puede evolucionar la conducta de un caballo que, a la hora de la comida, puede acabar mordiendo a su cuidador\nDuración – 100 días\nDía 1-39: El cuidador viene con la comida y el caballo le sigue hacia el comedero para comer.\nDía 40-69: El cuidador viene con la comida y el caballo le adelanta para comer antes.\nDía 70-89: El cuidador viene con la comida y el caballo le empuja y sacude fuertemente la cola y tira las orejas hacia atrás para que el cuidador le dé la comida más rápido.\nDía 90-99: El cuidador viene con la comida y el caballo le empuja, sacude fuertemente la cola, tira las orejas hacia atrás y hace el gesto de morder.\nDía 100: El cuidador viene con la comida y el caballo le muerde.\nComo elaborar un plan de sesión para la (re-)educación del caballo:\nPara elaborar un plan de sesiones, primero hay que fijar el objetivo y después valorar el estado actual del caballo. La discrepancia entre ambos es el camino que hay que seguir para alcanzar dicho objetivo. El plan de sesiones consiste en descomponer y reunir un conjunto de ejercicios para dividir la difucultad en pequeñas lecciones más digeribles y ponerlas en orden sucesivo según el grado de dificultad para el caballo, desde lo más sencillo y fácil a lo más difícil y complejo.\n1) Fijar y concretar el objetivo\nPara enseñar al caballo un ejercicio nuevo y evitar o solucionar un problema, es de vital importancia tener claro como debe ser la respuesta deseada del caballo y tener características concretas y observables para poder reconocer y describir dicha respuesta en detalle.\nEso incluye responder las siguientes preguntas:\n¿Cuál es la acción concreta o movimiento que pedimos al caballo? Por ejemplo: caminar hacia delante, quedarse inmóvil, saltar un obstáculo,…\n¿Cual es la actitud deseada del caballo durante la acción? Por ejemplo: atento, sereno, tranquilo, responsivo en vez de nervioso, miedoso, perezoso.\n¿Cómo es la postura corporal del caballo durante la acción? Por ejemplo: cabeza baja, reunido, remeter posteriores, estirado, espalda dentro en dos, tres o cuatro pistas,…\n¿Cuál es nuestra señal/ayuda para indicar al caballo tal acción? Por ejemplo: ayuda de voz, contacto en la rienda, una pierna aplicada detrás de la cincha,…\n¿En qué lugar o circunstancias el caballo tiene que dar la acción? Por ejemplo: atado o en la ducha, con el herrador, en la pista, en ruta por el exterior con o sin tráfico, delante o dentro de un remolque, en un concurso,…\n¿Durante cuánto tiempo debe el caballo mantener tal acción? Por ejemplo: para herrar necesita aguantar inmóvil 30 minutos atado, mantener el aire en la cuerda o montado hasta que se le dé la señal para una transición…\nUn objetivo habitual: dar los cascos\nUn objetivo específico: saltar una ballena bitless\nEn general cuánto más detallada sea la imagen que tengamos del caballo en la acción deseada más específico y completo será nuestro plan de sesión. Cuantas más expectativas haya al principio mejor será el resultado final.\nEjemplo: Objetivo es que el caballo suba al remolque\nDescripción detallada: quiero llegar con mi caballo hacia la rampa del remolque, que se pare delante del remolque y espere a mi señal para entrar paso a paso, con la cabeza baja y una actitud tranquila. Una vez dentro del remolque quiero que se quede quieto mientras yo cierro las puertas y le ato. Antes de volver a salir quiero que espere mi señal para descargar y que salga poco a poco con pasos atrás, poder dirigir la dirección de la grupa para bajar recto en la rampa.\n2) Evaluar el punto de partida\nMientras fijar el objetivo es un proceso imaginario, la evaluación del punto de partida se basa en situaciones concretas y hechos reales. En la evaluación comprobamos a través de las mismas características observables, en qué nivel de aprendizaje está nuestro caballo. No sirve embellecer ni disimular la situación. Cuánto más honesto y detallado valoramos el estado actual del caballo, más información tendremos para adaptar el plan de sesión a nuestro caballo en concreto.\nEjemplo: El problema es que el caballo no se deja coger en el paddock – ¿Qué hace cuando te acercas a él con la cabezada en la mano? El caballo no deja que te acerques, gira la cabeza y se va lentamente, huye rápido, deja que te acerques pero al oír o ver la cabezada huye, deja que te acerques pero no se deja tocar, deja que te acerques pero no mantiene la cabeza quieta el tiempo suficiente para ponerle la cabezada.\nAl final de la valoración del punto de partida también hay que valorar todos los ejercicios que el caballo ya sabe hacer bien y en qué situaciones reacciona correctamente a nuestras peticiones. Esos ejercicios y entornos nos proporcionan el punto de partida para nuestro plan de sesiónes, para empezar a trabajar desde el control y la seguridad.\nBuscar la causa o posible motivo de un mal comportamiento:\n¿Porqué o cuándo el caballo muestra el comportamiento no deseado? ¿Es posible detectar una causa concreta, relacionarla con un objeto, un gesto nuestro o una situación? También nos tenemos que asegurar que el caballo no sufra ningún tipo de dolor; en la boca, una silla mal ajustada o una cojera. Si conocemos la causa o situación concreta, hay que dejar los ejercicios que incluyen la causa misma para el final de nuestro plan de sesiones. Sino caeremos en el error de empezar en entrenamiento con el objetivo, que sería como empezar la casa por el tejado.\n3) El plan de sesiones con ejercicios concretos y en orden sucesivo\nUna vez fijado el objetivo y determinado el punto de partida es fácil percibir la diferencia entre uno y otro. Es hora de elegir los diferentes ejercicios. Se pueden buscar ideas en libros de equitación, intercambiar experiencias con otros jinetes o consultar con un profesional de vuestra disciplina. Cuantos más ejercicios tenemos para elegir mejor.\nPunto de partida→Plan de sesión→Objetivo\nDescomponer la dificultad en muchos ejercicios variados pie a tierra y montado.\nEn el plan de sesiones se ordenan los ejercicios según la dificultad para el caballo, empezando por los más fáciles y sencillos, dejando los más difíciles y complejos para el final. Éste es un concepto básico que podemos aplicar siempre que queramos que el caballo aprenda algo nuevo. La mayor descomposición de la dificultad hace que sea más fácil de asimilar para el caballo. En cuántos más pequeños pasos repartamos el temario, más rápido avanzaremos con él.\n4) Consejos para llevar el plan de sesión a la práctica\nTrabajar en un entorno seguro y empezar cada sesión en una situación de control con ejercicios ya conocidos.\nTener una visión clara del ejercicio que queremos pedir. Usar el lenguaje corporal y las ayudas oportunas para indicar al caballo de la manera más clara posible que esperamos de él.\nHasta que el caballo no realiza un ejercicio en un estado mental tranquilo y en decontracción no se debe proceder al siguiente paso. Hay que seguir practicando hasta que dé la respuesta de manera fiable y constante.\nObservar constantemente sus reacciones. Es el caballo el que al pasar por los diferentes ejercicios os mostrará a través de su actitud y destreza si está preparado para seguir con el temario o necesita una mayor descomposición de los ejercicios.\nDependerá de la atención, precisión y constancia del jinete lograr mejoras con su caballo. En caso de dudas o falta de técnica al manejar o montar un caballo hay que consultar con un profesional.\nEn caso de que ocurra una acción no deseada, debemos volver enseguida a la calma y volver a repasar los ejercicios anteriores antes de seguir con un ejercicio nuevo. Sobre todo no empezar una lucha a la fuerza o castigando al caballo.\nHay que evitar el mal comportamiento. En caso que ocurra, no intentar suprimir o castigarlo sino intentar reemplazarlo de inmediato a través de una petición o demanda de cualquier ejercicio practicado anteriormente. Mejor un ejercicio fácil pero ser exigente en su ejecución. Aflojar la petición y volver a la calma en cuanto el caballo responda correctamente.\nEs importante mantener siempre las medidas de seguridad para el jinete y el caballo. Es responsabilidad del jinete, el valorar si él y su caballo están preparados para el siguiente ejercicio. En caso de duda, hay que acudir a un profesional para pedir supervisión y ayuda práctica.\nSeguir el orden sucesivo del plan de sesiones nos evitará problemas y nos llevará paso a paso al objetivo\nEn estos tres vídeos vais a ver cómo se descompone y reunen un conjunto de ejercicios para poderlo duchar sin tensiones ni estrés.


Nadie pudo con Karl-Anthony Towns bajo los aros. El pívot dominicano de los Minnesota Timberwolves logró un doble-doble de 27 puntos y 27 rebotes, su mejor marca como profesional, en el partido ante los Pelicans de Nueva Orleans (Jim Mone - Jim Mone / AP)\nActualizado a 13-01-2019 10:15\nEl pívot dominicano Karl-Anthony Towns logró un doble-doble de 27 puntos y 27 rebotes para los Timberwolves de Minnesota, que derrotaron 110-106 a los Pelicans de Nueva Orleans.\nTowns, que se convirtió en dueño y señor bajo los aros, llevó a los Timberwolves a conceder su primera victoria en su campo al entrenador interino Ryan Saunders y el equipo de Minnesota queda con registro de 21-22, aunque sigue último en la División Noroeste.\nTowns jugó 37 minutos, encestó 10 de 23 tiros de campo, incluidos 3 de 8 triples, 4 de 6 desde la línea de personal y dio tres asistencias. Los 27 rebotes son su mejor marca como profesional.\nEl alero canadiense Andrew Wiggins logró 18 tantos y Josh Okogie aportó 17 para los Timberwolves.\nPor los Pelicans (20-23), que van penúltimos en la División Suroeste, el líder encestador fue el pívot Anthony Davis, que aportó un doble-doble de 30 tantos y 14 rebotes.\nJrue Holiday agregó 25 puntos y Julius Randle un doble-doble 22 tantos y 11 rebotes, mientras que el ala-pívot montenegrino-español Nikola Mirotic logró nueve tantos en 27 minutos de acción.\nComenta leer comentarios noticia Towns logra un doble-doble de 27 puntos y 27 rebotes contra los Pelicans


Cavagna mediante Decreto prorrogó el régimen por multas de tránsito – Nogoyá Times\nCavagna mediante Decreto prorrogó el régimen por multas de tránsito\nLa Luna y una estrella roja gigante, de nombre Aldebarán, producirán esta noche un fenómeno celeste de acercamiento que podrá verse, con cielo despejado, a simple vista desde todo el país o seguirlo en tiempo real por Internet.\n“Aldebarán es una estrella ciento de veces más grande que el Sol y es la más brillante o Alfa de la constelación zodiacal de Tauro”, agregó.\nPara poder observarlo en forma más destallada, el planetario puntano desplegó varios telescopios en la localidad de Bajo de Veliz.\nFernández adelantó que “quienes no puedan observarlo a simple vista por condiciones meteorológicas u otros motivos, podrán igual disfrutar del evento en tiempo real a través del sitio web www.planetariodesanluis.org“.Ese sitio web “cuenta además con un simulador astronómico en 3D Stellarium”.\nFinalmente, recordó que “la transmisión del fenómeno y el resto de las actividades científicas y recreativas del planetario de San Luis se realizan dentro del programa ‘Ciencia con la gente’, que intenta vincular la astronomía con la gente en general”.


Decoracion Habitacion Matrimonio Moderna 2019 | ludicrousinlondon.com\nDecoracion Habitacion Matrimonio Moderna 2019\nDylan Howard / salones de boda namen / 6 Views\nCuando decoracion habitacion matrimonio moderna\nnuestras casas, la mayoría de nosotros intentar establecer especial trabajos y también reunir lo más efectivo de imaginativo sugerencias, por lo decoracion habitacion matrimonio moderna\nque can rara vez have any type of lineamientos adjuntado a it. Por lo tanto, apenas localice un completo paso a paso guía que pone todos hogares – lo más efectivo diseñadores así como especialistas podría hacer es recomendar un estándar estructura donde todos los avances y también mejoras sin duda dependerá exclusivamente en ti.El problema es, no obstante, que más libertad eres proporcionado a desarrollar decoracion habitacion matrimonio moderna\nprincipio declaración, extra desafiando it termina siendo a mostrar el derecho adiciones.\nconcepto declaraciones incorporar uno de los más importante ideas y también procedimientos consistió en in tu interiorismo propuesta.\nPara reconocer ellos mejor, pensar en un estilo competencia you has asistido, y el estética fundación declaración you tenía que presente allí.\nCuando se trata de casa estilo o mejora, decoracion habitacion matrimonio moderna\nUna gran decoracion habitacion matrimonio moderna\nidea declaración sin duda lo haremos liderar you a través de todos stage del diseño procedimiento, así como definir lo que sea que debe debe hacerse.\nEstá motivado a consiste en cada información particularmente cuando buscando un cliente ‘s proyecto , y también continuar una vez sus sugerencias han sido realmente han sido [aprobadas|autorizadas|aceptadas]@.\nEl dificultad es mantener la declaración breve así como sucinto , y también consta de algunas en lugar de largo textos.\nComo ya declarado, es difícil para proporcionar lectores un apropiado decoracion habitacion matrimonio moderna\nconcepto declaración ejemplo porque es sus sugerencias que seguramente ayuda ellos completa el proyecto efectivamente.\nPictures gallery of Decoracion Habitacion Matrimonio Moderna 2019\nRelated Posts for Decoracion Habitacion Matrimonio Moderna 2019\nDylan Howard / June 8, 2019 / salones de boda namen\nCuando decoracion habitacion matrimonio moderna nuestras casas, la mayoría de nosotros intentar establecer especial trabajos y también reunir lo más efectivo de imaginativo sugerencias, por lo decoracion habitacion matrimonio moderna que can rara vez have any type of lineamientos adjuntado a it. Por lo tanto, apenas localice un completo paso […]


Mesas de comedor con mucho estilo | Merkamueble\nEn todas las casas hay muebles que siempre son, por la naturaleza de su uso, esenciales. Siempre necesitamos una cama, nadie querría prescindir de un sofá y, cuando llega la hora de comer, disponer de una mesa con sus sillas es… indispensable. Pero hoy te mostramos soluciones de mesas de comedor pensadas para los que buscan algo más que un mueble práctico.\nLas mesas de comedor pueden ofrecer un gran valor decorativo a tu casa. Tienes tres opciones: mantener la armonía decorativa del salón, haciendo una apuesta conservadora pero que supone un acierto seguro; la segunda opción es romper radicalmente con el resto de muebles, dando prioridad a la originalidad y al sentido estético; por último, tienes la opción de aportar una pequeña pincelada diferencial (un toque de color, un diseño más retro…) pero manteniendo una relación decorativa del conjunto. En tu decisión radica el resultado final de tu comedor en el salón.\nComenzamos con nuestras ideas para el comedor con mucho estilo, seguro que encuentras una perfecta para tu casa.\n¿Qué te parece esta idea? Sencillamente espectacular. Una mesa de comedor con tapa de cristal templado de 140×140 cm y base multicolor alto brillo (en varios tonos de gris). Se complementa con sillas con patas de acero, asiento y respaldo tapizado en color gris. Y si la miras desde arriba, es imposible que no te enamores de ella. De momento, si quieres hacerte con ella, solo tienes que acercarte a tu tienda Merkamueble más cercana.\nOtra alternativa sería esta mesa de original diseño con estructura en color roble y tapa lacada alto brillo blanco de 160×90 cm. Sus confortables sillas a juego, con patas en acero y respaldo y asiento tapizado, completan la solución decorativa. ¿La quieres?\n¿Has decidido apostar por una solución que aporte brillo y luz a la estancia? Te traemos esta propuesta: mesa de comedor con patas lacadas en alto brillo blanco y tapa de cristal templado de 150×90 cm. Las sillas a juego, con asiento y respaldo en piel sintética también color blanco. Una propuesta que tiene cabida en soluciones decorativas de lo más variadas lo que hace que su compra sea, si cabe, todavía más apetecible.\nLa mesa de comedor es totalmente necesaria en tu casa, pero no siempre dispones del espacio suficiente para tenerla siempre presente. Hay soluciones de dimensiones más reducidas, pero si realmente quieres algo práctico, original y que ocupe el mínimo espacio cuando no necesites su uso, tenemos esta idea perfecta para ti:\nCerrada, tienes una práctica consola de 45x90x76 cm; abierta, una gran mesa de comedor de 195x90x76 cm. Ya no tienes excusa para invitar a todo el que quieras a tu casa si te decides por este modelo. Con esta gran mesa todos tenéis espacio para comer. Solo ve pensando en el menú que vas a preparar.\nLas ideas que te hemos presentado se ajustan a los gustos más exigentes, solucionando tu propuesta de comedor con el máximo estilo. Pero estas son solo algunas de las muchas soluciones que podemos ofrecerte. Para lo que necesites en mesas de comedor ya lo sabes, te esperamos en tu tienda Merkamueble más cercana o solo tienes que visitar nuestra tienda online.


Qué es el ROI y cómo mejorarlo en tus campañas online - TRAZADA\nPara una gran mayoría de marcas con presencia en Internet, la creación de estrategias de marketing en los medios online es fundamental para impulsar sus negocios en la era digital. Aunque muchos ya han superado el reto de la digitalización y están habituados a crear todo tipo de campañas online, es necesario crear un plan de medios para valorar con precisión si los beneficios obtenidos avalan la inversión realizada. Es aquí donde entra en juego el ROI, un valor a tener en cuenta para mejorar el rendimiento de cualquier negocio. ¿No sabes qué es el ROI? No te preocupes, es este artículo te lo vamos a explicar.\nEl ROI o “Return On Investment”, es un parámetro que determina el éxito alcanzado por una determinada campaña, en este caso en los medios online. Se incorpora a las estrategias de marketing digital, para comprobar el retorno de la inversión y medir así el índice de eficacia de nuestras acciones. Existen diversas maneras de medir el ROI, pero la más común es utilizar la siguiente fórmula:\nSi el resultado es 1, quiere decir que hemos obtenido un beneficio del 100% o lo que es lo mismo, por cada euro ganamos 1. A partir de aquí, te orientamos con el siguiente ejemplo:\nROI = (5000€ de beneficio – 1500€ de inversión) / 1500€ de inversión = 3€\nEsto significa un rendimiento del 300% o un beneficio de 3€ por cada euro invertido.\nAhora que ya sabemos qué es el ROI, vamos a mostrarte cómo mejorarlo para sacarle el máximo partido a tus campañas online. En primer lugar, debemos plantear una serie de objetivos. Estos deben ser realistas y para ello debemos hacer un estudio de mercado. De esta forma valoramos nuestras posibilidades dentro del sector, en función a diversos factores cómo la capacidad de llegar a nuestras audiencias objetivas, nivel de competencia, aspectos demográficos, hábitos, etc.\nLa planificación de medios es determinante para saber con qué recursos contamos y cuáles necesitamos para tener éxito en nuestras campañas. En función de nuestros recursos económicos, debemos valorar la necesidad de implantar nuevas tecnologías y equipos de trabajo especializados. De esta forma, nuestra inversión en campañas online se verá reforzada y nuestro ROI irá creciendo a medida que maduramos nuestras estrategias.\nY si hablamos de mejorar el ROI de nuestras campañas online, es necesario contar con herramientas precisas para la medición de resultados. Gracias a ellas, es posible entender el éxito o fracaso de nuestras acciones. El objetivo de un análisis exhaustivo de nuestras campañas, no es otro que optimizar nuestras estrategias para crear contenidos de valor, precisos y adecuados nuestras audiencias objetivas.\nTeniendo claro qué es el ROI, cómo mejorarlo y la importancia que tiene para nuestras campañas online, disponemos de las herramientas para realizar una inversión segura, con la tranquilidad de saber que obtendremos los beneficios deseados. Esperamos haberte ayudado a planificar con éxito tus futuras estrategias digitales. No te quedes atrás, es el momento de ponerse en marcha.


Prevén «catástrofe» en Bolivia | La Arena La Pampa\nInicio El Mundo Prevén "catástrofe" en Bolivia\nEL 85% DE LA POBLACION ESTARIA AFECTADA EN LAS PROXIMAS SEMANAS\nLa pandemia de coronavirus se cierne como una tormenta perfecta sobre Bolivia, donde uno de sus principales especialistas médicos prevé «una catástrofe» con un millón de personas afectadas en las próximas semanas por la Covid-19, que llegará al 85% de la población, en un sistema de salud que ya está colapsado. Asimismo, se detectaron redes que venden por internet certificados de buena salud y se promocionan transportes ilegales para viajes internos y hacia Argentina, publicó ayer la prensa.\nEl presidente de la Sociedad Boliviana de Medicina Critica y Terapia Intensiva, Adrián Ávila, estimó que en las próximas semanas alrededor de un millón de personas van estar contaminadas con la Covid-19, en particular adultos mayores. La proyección implica un crecimiento exponencial de los contagios, que actualmente se acercan a los 79.000 casos positivos con algo más de 3.000 decesos, según cifras de la universidad estadounidense Johns Hopkins, con los que ya se observa un colapso en hospitales, Unidades de Terapia Intensiva (UTI), insumos y personal médico y no médico.\n«Esto va a ser una catástrofe en Bolivia, yo te lo puedo firmar, ya la estamos viviendo. Fui dos veces al Beni, estaba en Trinidad y en Guayaramerin. He visto como la gente se muere, no tiene acceso al oxígeno, todo lleno», afirmó Ávila, entrevistado por el diario paceño Los Tiempos. «Regresé aquí alarmado, va a ser lo mismo en las demás regiones. Beni, que no tiene ni medio millón de habitantes, ya estaba colapsada; Santa Cruz, 3,3 millones de habitantes, ya está colapsada; La Paz, con 2,9 millones, 3 millones digamos, estamos padeciendo fatal, ni espacio para un médico, no pueden encontrar una cama en terapia. Está horrible el panorama», agregó.\nEl especialista especificó que, tarde o temprano, el contagio llegará a todos y que el 85 por ciento presentará síntomas, es decir, desarrollarán fiebre, tos y algunos dolores y molestias, pero superarán la enfermedad. «El 85 por ciento va a superar. Cuando hablo del 85 por ciento, si lo traspolamos a 11,5 millones (de bolivianos), estamos hablando más o menos de unos 10 millones de bolivianos que van a superar, pero un millón o más está en peligro que son: viejitos, los pacientes enfermos. Ellos, el ciclo de su enfermedad sigue adelante», explicó.\nEn este contexto, la permeabilidad de los sistemas de control sobre la actividad económica agrega un elemento relevante para que se cumpla la proyección de Ávila. De acuerdo a una investigación que publicó ayer el diario paceño Página Siete, se detectó la oferta por internet de pruebas de Covid-19 y certificados médicos de buena salud, sin revisión presencial, que son necesarios para viajar, por un valor de hasta 3.600 pesos bolivianos (unos 520 dólares estadounidenses).\nLas agencias de viajes advirtieron que los requisitos para el traslado de pasajeros dentro y fuera del país dan pie a irregularidades, como un caso identificado en Tarija, donde se promociona transporte terrestre legal e ilegal hacia Argentina. «Hay que ser francos, con la petición de requisitos -como el certificado de buena salud en el caso de Santa Cruz o las pruebas- siempre se abre la posibilidad de falsificación, de lucro o de caer en una serie de irregularidades. Incluso, muchas veces son las agencias las que contactan a los clientes con quienes cometen las faltas», indicó a Página Siete el presidente de la Asociación Boliviana de Agencias de Viajes y Turismo (Abavyt), Marco Mercado. (Télam)


igualdades – Elbibliote.com\nPor siglos, los seres humanos han sido víctimas de uno de los fenómenos sociales más complejos y perniciosos de la historia: la discriminación. Ésta nació al creer que las diferencias individuales o grupales hacían inferiores y atacables a los que eran “distintos” con respecto a sus semejantes.\nEl diccionario de la Real Academia Española define la palabra discriminar como:\nDar trato desigual a una persona o colectividad por motivos raciales, religiosos, políticos, de sexo, de edad, de condición física o mental, etc.\nSegún esta primera acepción y desde un punto de vista semántico, el término “discriminar” no es negativo, es decir, no tiene un uso político, jurídico o sociológico que resulte peyorativo. Simplemente equivale a separar o distinguir, por ejemplo, una persona puede discriminar entre un medio de transporte, ya sea bus, taxi o metro.\nLa discriminación es un fenómeno social que limita las libertades fundamentales de los seres humanos.\nContrario a la primera definición, la segunda tiene un alcance más amplio en un sentido social y político. Aquí, discriminar implica tratar de una manera diferente a un individuo por motivos de religión, raza, sexo o discapacidad. Por lo tanto, una persona es discriminada cuando se trata de manera desigual en base a distinciones injustificadas y arbitrarias como su color de piel.\nLos prejuicios: base de la discriminación\nUn prejuicio se forma al emitir una opinión o juzgar con antelación a una persona que no se conoce bien. Es decir, es una opinión preconcebida y sin alguna base objetiva sobre una persona o grupo de personas, lo que trae como consecuencia la discriminación de éstos.\nLa discriminación nace en las relaciones sociales, generalmente en las familias a medida en que éstas forman estereotipos y prejuicios.\ncaracterísticas generales de la discriminación\nEs una conducta aprendida que se reproduce hasta ser una práctica cotidiana.\nSin importar la causa, siempre tendrá el mismo resultado: negar la igualdad de trato y violar los derechos humanos.\nCategoriza a los seres humanos.\nGenera daños físicos, psicológicos, materiales y morales a la persona discriminada.\nGeneralmente, la discriminación genera empatía o solidaridad en ciertos individuos que crean movimientos de apoyo a estos grupos minoritarios.\nLa discriminación causa exclusión, bullying y violencia.\nSe puede discriminar por discapacidad, edad, embarazo, género, orientación sexual, origen étnico y religión. Algunos ejemplos de estas formas de discriminación en el mundo son los siguientes:\nEn España, la encargada de un bar expulsó a un grupo de personas entre las que estaban algunas con discapacidad intelectual con la excusa de que éstos afectaban de negativamente la imagen del local.\nEn Estados Unidos e Inglaterra, se ha demostrado que existe más probabilidad de ceder entrevistas laborales a candidatos jóvenes en lugar que a los mayores.\nEn 2018, una mujer empacadora fue obligada a firmar una licencia no remunerada por estar embaraza, de lo contrario perdería su trabajo a largo plazo en la corporación.\nImportantes empresas tecnológicas han sido demandadas por sus ingenieras, quienes afirman tener una compensación económica inferior a la de los empleados varones.\nEn 2009, fue presentado un proyecto de ley antihomosexual en Uganda. De ser aprobado, podría aplicarse pena de muerte a personas homosexuales que sean VIH positivo y aplicarse graves penalizaciones a cualquier individuo, medio de comunicación o empresa que apoye los derechos LGBT.\nEn 1993, el adolescente Stephen Lawrence fue asesinado en un ataque por motivos raciales mientras esperaba un autobús.\nLa discriminación racial aún persiste en el mundo.\nUna investigación realizada por la Red de Diversidad e Integración del Instituto para el Desarrollo Empresarial de la Argentina (IDEA) sugirió que el 80 % de las 2.700 mujeres consultadas cree que percibe menos salario que los hombres.\n¿Cómo se presenta la discriminación?\nEs producida cuando de manera directa y explicita se aplica un trato diferente a un individuo basado en distinciones injustificables como el sexo, la religión o el color de piel.\nEl sujeto activo, o quien discrimina, lo hace de forma racional e intencional en plena conciencia del acto de rechazo que causa en otras personas (sujetos pasivo).\nLa discriminación puede ser de jure, cuando se encuentra establecida en la ley, y de facto, cuando es provocada por la interacción entre seres humanos.\nOcurre cuando inicialmente la acción discriminatoria no aparenta serlo. Generalmente tiene un contenido político y se establece en normas y reglamentos institucionales, así como en los gustos que socialmente se han extendido. Un ejemplo de este tipo de discriminación sería que en una planilla para ingresar a un puesto laboral preguntaran el color de ojos.\nEscala Allport de discriminación\nGordon Allport fue un psicólogo estadounidense reconocido por sus trabajos sobre el desarrollo de la personalidad. La escala que lleva su nombre es un método que mide el nivel de prejuicios y el sesgo social en una escala del 1 al 5.\nNivel 1 Antilocución Ej: Discursos de incitación al odio o chistes ofensivos a un grupo minoritario.\nNivel 2 Evitación Ej: Aislamiento o exclusión de uno o varios individuos a un lugar.\nNivel 3 Discriminación Ej: Negar servicios, empleos o educación a una persona.\nNivel 4 Ataque físico Ej: Daños a propiedades o ataques vandálicos a la minoría.\nNivel 5 Exterminio Ej: Exterminar a un grupo de personas como la “solución final” u holocausto.\nEs uno de los valores más destacado por la comunidad internacional. Constituye la columna vertebral de la la teoría de los derechos humanos y su importancia radica en el beneficio del desarrollo igualitario de una sociedad.\nPublicado el 2019/10/15 Autor Angélica VelandiaCategorías Interés generalEtiquetas allport, directa, discapacidad, discriminación, edad, embarazo, excluir, genero, igualdades, indirecta, personalidad, prejuicios, raza, religión, separar, sexo, sociedad


Ejercicios para agrandar y alargar el pene enero 2021\nSaludos! En este artículo usted aprenderá acerca de ejercicios para aumentar el tamaño del pene, así como la información más útil sobre el tema. Si te ha interesado en la solución de este problema y que desee obtener un resultado positivo, se recomienda que pasas unos minutos de su tiempo libre y leer detenidamente la publicación.\nHombres y sexualidad de las mujeres tienen características diferentes. Por ejemplo, para las mujeres, es importante tener un cuerpo hermoso, figura delgada y pechos grandes. Para el hombre en el sexo importantes son los dos factores principales – es la estabilidad de la erección sexual y el tamaño de su pene. En definitiva, los problemas que ocurren a menudo en los hombres con estas características, constantemente causando un gran revuelo en Internet y en revistas para hombres.\nerección sexual se está recuperando en casi cualquier edad. En cualquier farmacia se puede encontrar una amplia selección de medicamentos especiales para la impotencia, que en pocos minutos se traducirá en su pene en un estado de preparación para el combate. Pero la solución al problema de un pene pequeño – esta es una tarea difícil.\nEn los últimos años, hubo un estereotipo que detiene el crecimiento del pene después de 21 años y más que no se puede cambiar. Pero la ciencia y la medicina en nuestro mundo está en constante evolución y mejorar sus habilidades profesionales. Por eso, si hace 10 años esto parecía imposible, pero ahora es real.\nEn primer lugar, hoy en día prácticamente todas las clínicas de cirugía plástica que va a ser capaz de ordenar la operación para aumentar el tamaño del pene.\nEn segundo lugar, los nutricionistas fueron capaces de identificar un conjunto de productos que pueden ayudar a lograr ese objetivo.\nEn tercer lugar, incluso con la ayuda de ejercicio físico en el gimnasio o en casa, usted será capaz de lograr un resultado positivo. Fue sobre esta técnica que queremos hablar con más detalle, ya que tiene un cierto efecto.\nPara elevar la erección sexual\nPopulares ejercicios para el crecimiento del pene\nUna nutrición adecuada – el efecto adicional!\n¿Cómo mejorar el efecto?\nEl método más seguro!\nCómo determinar el tamaño del pene?\nNo es ningún secreto que los hombres que están involucrados profesionalmente en el deporte y llevar una vida activa, casi nunca tienen problemas con la erección sexual y el tamaño del pene. Esto es debido a altos niveles de testosterona en la sangre, sino también una buena circulación de la sangre y los procesos intercambiados. Teniendo en cuenta esta información, los científicos y los terapeutas pudieron comparar el desarrollo del sistema reproductivo en los hombres con el ejercicio. A través de estas acciones fueron de ejercicios para hacer crecer el pene. Antes de renunciar a esas prácticas y considera que es ineficaz, se recomienda comprobar la eficacia en la práctica.\nEstá científicamente demostrado que cuando se hace correctamente, ciertas acciones que pueden lograr un resultado real en la consecución de su objetivo. Todo ejercicios para agrandar pene están divididos en dos grupos – la primera ayuda a hacer que su cuerpo más largo, y éste aumenta su espesor. Si se hace correctamente, la manipulación, la que será capaz de ver 3 a su tamaño original. A primera vista, los resultados no son muy impresionantes. Pero se obtiene una gran manera y natural de como agrandar el pené ejercicios, que es mucho más segura que la cirugía plástica.\nEl principio de funcionamiento de la mayoría ejercicios naturales para agrandar el pené se basa en el efecto del masaje y el estiramiento de los tejidos. Si hace ejercicio, lo que necesita saber acerca de un concepto como el estiramiento. Después de realizar repeticiones en un bar de todos los entrenadores de fitness recomiendan hacer estiramientos. Esto ayuda a que las microfisuras en las fibras musculares y llenarlos de nuevas células. De este modo, los músculos comienzan a crecer y se hacen grandes. Acerca de esta tecnología la función ejercicios para aumentar el pene. A pesar del hecho de que el órgano sexual de un hombre no es de músculo, pero a partir de los cuerpos cavernosos, con un cierto impacto que estos tejidos eréctiles pueden estirar y llenarse de sangre. Las propiedades físicas de los cuerpos cavernosos que pueda crecer a varias veces su tamaño original. Por lo tanto, cuando se ejecuta ejercicios para agrandar el pené gratis, que son capaces de influir en el órgano sexual con el fin de lograr los mejores resultados.\nComo expertos escriben, por ejercicios del pene no necesita condiciones especiales y una gran cantidad de tiempo libre. programas profesionales modernos están diseñados de tal manera que se asegure la ejecución más sencilla y rápida de tareas. En promedio, estos ejercicios para aumentar pene debe pasar no más de 15-30 minutos al día. En este caso, antes de que cualquier ejercicio para el pene siempre debe consultar con su médico para asegurarse de que es seguro para usted. Naturalmente, todos estos ejercicios para crecer el pene tienen distintos grados de intensidad y carga. Para elegir las tareas más difíciles no recomendamos – usted debe actuar de forma gradual y sólo en este caso, se puede lograr un buen resultado.\nEntre los puntos importantes a tener en cuenta a la hora de hacer ejercicios alargar miembro, las siguientes características:\n• Genitales y las manos deben estar siempre limpias.\n• En primer lugar debe consultar con un médico.\n• Para mejorar las propiedades de masaje es necesario usar un lubricante o gel.\n• Antes de comenzar ejercicio para agrandar el pené es necesario moler las manos del pene para evitar lesiones o daños.\n• Todos los ejercicios para engrosar el pene realiza con suavidad y sin problemas. Si siente molestias o dolor, usted debe parar inmediatamente el ejercicio.\nSi usted ha considerado todos estos factores, y están dispuestas a tratar, entonces ahora vamos a ver varias técnicas populares que tienen buenas críticas en la eficiencia.\nNo es ningún secreto que la clave para el buen sexo no es sólo el tamaño del pene, sino también su dureza. De acuerdo en que no tiene sentido tener una larga, pero un pene colgando, que no será capaz de levantarse y tomar un estado de trabajo. Por eso, en primer lugar ejercicios para pene introducción comienza con la restauración de la erección sexual estable. Para ello, usted tiene que ponerse de pie y empezar a tomar turnos para levantar las rodillas hacia el estómago – derecha, izquierda, derecha, izquierda, y así sucesivamente. Lo mejor que puede hacer para el inicio de 15 repeticiones para cada tribu, aumentando gradualmente a 30 repeticiones.\nAdemás, muy bien ayudar a restaurar las erecciones sexuales normales en hombres como ejercicios pene compresión y aflojamiento de los músculos de los glúteos. Es necesario ponerse de pie y flexione ligeramente las rodillas. Esta posición es necesaria para comprimir y descomprimir los músculos de la zona de los glúteos y la ingle. Este ejercicio proporciona un potente impulso de sangre a los genitales y ayuda a lograr la mejora de la potencia sexual.\nOtra utilidad ejercicio para agrandar el pene, y para mejorar la erección – esta elevación de la pelvis en posición supina. Es necesario que se acueste sobre una superficie plana, ponga sus manos a lo largo del cuerpo y comenzar a levantar la pelvis junto con las piernas hacia arriba tanto como sea posible. Se desarrolla gran sistema músculo abdominal y mejora la circulación sanguínea en el área de la ingle.\n«Jelqing» – este es un tipo interesante de ejercicios para alargar pene, lo que implica un estiramiento gradual del pene con la mano. El procedimiento se realiza mejor en el estado erecto, cuando el pene está duro y tan grande como sea posible. Es necesario tomar la cabeza del pene con los dedos y las manos tanto como sea posible para retrasarla. En esta posición se debe mantener por lo menos 15 segundos, después de lo cual la cabeza se pueda liberar. Dentro de 5 minutos, que debe hacer por lo menos 100 repeticiones, para tener un efecto.\n«Estiramiento» – el ejercicios para hacer crecer el pené naturalmente menudo se describe en muchos libros. El principio de funcionamiento es tan simple. Es necesario tomar el pene en la mano y estirar suavemente, paralela a la 360˚ rotación. un péndulo de este tipo permite estirar el cuerpo cavernoso y llenarlo con sangre que mejora la erección sexual y restaura el estado normal de su sistema reproductivo. Un procedimiento similar se realiza 10 repeticiones de 15 segundos.\nEs una paradoja, pero entre los mejores ejercicios para agrandar el pené uno de los más destacados es exactamente el sexo. Durante la excitación sexual del pene máximo llena de sangre y se hace grande. Al mismo tiempo, durante el contacto con la vagina de una mujer proporciona un masaje eficaz, que no sólo es un placer para ambos socios, sino que también contribuye al desarrollo del pene. Muchos expertos sostienen que la participación del diario en el sexo durante 3-4 veces al día, se puede obtener un efecto garantizado después de 1-2 meses. Usted acepta que entre todos ejercicios para crecer pene Este es el más agradable y emocionante para llevar a cabo.\nTenga en cuenta que cuando se realiza cualquier ejercicios para agrandar el pené de forma natural es importante preparar primero su cuerpo. Para ello, lleve a cabo el entrenamiento. En este caso, funciona con un principio similar como en cualquier otro deporte. Debe tener en cuenta que cualquier acción deportiva puede causar lesiones si sus músculos se calientan mal y no están dispuestos a cargar. Una norma similar se aplica a los ejercicios agrandar el pene. En este caso, usted debe estar seguro de hacer el calentamiento. La mejor manera de preparar el cuerpo para la ejecución de ejercicios alargar pene – se está ejecutando o rutas de senderismo. A pocos kilómetros de distancia y su sistema reproductivo podrán entrar en calor y mejorar la circulación sanguínea.\nA pesar del hecho de que el ejercicios alargamiento del miembro masculino aprobado por muchos expertos, la mayoría de ellos no dan tan buenos resultados que estaban completamente satisfechos. Si has leído los comentarios de los hombres que han tratado de imaginar todas estas técnicas y trató de utilizarlos para lograr un resultado positivo, se les llama números de no más de 1-2 cm después de 6 meses de entrenamiento duro. Está claro que un resultado pocas personas tales pueden gustar, por lo que se recomienda que no se limitará a ejercicios alargamiento pene. Usted también debe tener en cuenta que un buen resultado siempre se da sólo en combinación. Por ejemplo, muy importante que es la combinación de ejercicios agrandar el pené y una dieta adecuada. Muchos médicos dicen que es la dieta está directamente relacionada con la estabilidad del funcionamiento del sistema reproductivo. Si el poder está presente una gran cantidad de proteínas, oligoelementos minerales y vitaminas, su sistema reproductivo está en óptimas condiciones. Muy útil para los hombres son los frutos secos y cereales. Además, usted debe comer alimentos con alto contenido en zinc y potasio. Con el fin de aumentar el nivel de testosterona es útil para comer jengibre, apio y otros alimentos nutritivos.\nAdemás de ejercicios para alargar el pené de forma natural ser mucho más eficiente, es necesario dejar de comer alimentos grasos y fritos. Incluye una gran cantidad de ingredientes nocivos que degradan la permeabilidad de los vasos sanguíneos y afecta a la circulación sanguínea. Tenga en cuenta que otro factor negativo son los malos hábitos. Si usted fuma cigarrillos o bebe alcohol con frecuencia en grandes cantidades, también sería un problema para su sistema reproductivo. Mantenga un registro de peso corporal. A veces, incluso una pérdida de peso normal puede ayudar a hacer su pene más grande! El hecho es que debido al exceso de grasa cierta parte del pene se oculta debajo de la piel. Cuando se tiene un porcentaje normal de grasa corporal, un problema similar, simplemente desaparece. Definitivamente, esta decisión es la mejor para usted, por lo que debe abordarse sin más dificultades.\nRegular el rendimiento ejercicios para agrandar el pené naturalmente y una dieta adecuada – es la clave para su éxito! Pero a veces con el fin de alcanzar el tamaño necesario, es necesario el uso de medios y métodos adicionales. Hoy en día en la medicina ha desarrollado un gran número de diferentes herramientas que pueden ayudar a aumentar su pene. Ahora vamos a hablar de ellos y tratar de entender cómo es eficaz.\nEn algunos casos, para mejorar la eficiencia ejercicios para alargar el pene tener que utilizar una variedad de dispositivos mecánicos. El más popular – una bomba de vacío y camillas mecánicos (Extender). El principio de funcionamiento de cada uno de los dispositivos de forma individual. Por ejemplo, una bomba de vacío ayuda a crear una diferencia de presión dentro y fuera del matraz, a través de pene se llena de sangre. extensor mecánica se lleva en el pene y ayuda a reemplazar ejercicios para agrandar el pene por el estiramiento. Que se tire gradualmente la cabeza del pene y por lo tanto alargarlo.\nEn teoría, todos estos ejercicios para el pene realmente puede dar un resultado positivo. Sin embargo, si usted lee la opinión de los expertos, es posible cuestionar la conveniencia de tales técnicas. El hecho de que ejercicios agrandar pene utilizando dispositivos mecánicos tienen un alto grado de riesgo para su salud. Muy a menudo hay efectos secundarios o lesiones debido a un uso inadecuado u otros problemas. Por eso, cuando hay una necesidad de actuar, y hacerlo de manera segura como sea posible, llegar a las cremas y pastillas delanteras especiales.\nSi usted está considerando un agrandar el pené ejercicios, recomendamos que definitivamente debe prestar atención a este tema como cremas y suplementos dietéticos. Los fabricantes de hoy ofrecen único en sus propiedades a través del cual significa que puede en un par de semanas para lograr resultados reales!\nEs difícil de creer, pero utilizando Maxi Tamaño crema-gel durante 30 días, alrededor del 90% de los hombres observó alargamiento y engrosamiento del pene efectiva. Esto se hace posible debido a la influencia de los componentes específicos, lo que mejora la circulación sanguínea y causar el cuerpo para normalizar el estado de la testosterona en la sangre. Sobre unas semanas usted será capaz de sentir el aumento real, lo que tendrá un efecto duradero y estable. Junto con esto usted puede deshacerse de la inestabilidad de la erección sexual y otros problemas.\nPara ejecutar los mismos procesos, pero sólo desde el interior, use una cápsula natural de Erogan. Han pasado los ensayos clínicos y demostrado en la práctica que puede garantizar para aumentar la erección sexual y deshacerse de este tipo de problemas.\nHabiendo considerado todos estos factores, hay varios componentes básicos para resolver el problema con un pene pequeño:\n1. Un estilo de vida activo y la realización de ejercicios especiales.\n2. Una nutrición adecuada y la falta de malos hábitos.\n3. El uso de una crema o pastillas especial.\nSi sigue estas recomendaciones, a continuación, después de unos meses su pene se hace tan grande que todos los otros hombres envidiarán. Por cierto, si sus amigos también están buscando como agrandar el pene ejercicios, asesorar a leer este post para deshacerse de sus complejos.\nLos psicólogos dicen que todos los hombres tienden a llevar a cabo una comparación de su propio pene con los demás. Por ejemplo, casi todos los hombres prestan atención a los genitales del otro en la ducha o en el vestuario. Es de destacar que la mayoría de ellos cree que el pene del otro mucho más. Para confirmar definitivamente esta o negar sus propias suposiciones, es necesario medir su pene y comparar los datos obtenidos.\nMedir el tamaño del pene es necesaria sólo en la erección. El hecho es que cada hombre tiene las características individuales de la estructura del cuerpo, por lo que a veces el pene en un lugar tranquilo puede ocultar debajo de la piel y aparecen pequeñas. Cuando se está midiendo en un estado de erección, que ayuda a eliminar todos los factores innecesarias y asegurar la recepción de sólo los datos reales.\nAdemás, es importante comparar los datos medidos con los estándares de rendimiento. Por ejemplo, la mayoría de los hombres comparan sus resultados con lo que ven en las películas porno o Internet. Pero los actores de películas para adultos son muy grandes de fundición, por lo que no son una muestra representativa. De hecho, según las estadísticas, se considera órgano sexual normal, que tiene una longitud de 12 a 18 cm Si sus medidas han mostrado resultados que se incluyen en este límite, significa que usted no tiene que preocuparse -. Usted tiene todo en orden. Pero si todavía quieres un poco para mejorar su rendimiento – entonces lo mejor es utilizar técnicas seguras y no quirúrgicos. Solo trata de una crema para agregar hasta 4 cm de largo plazo de 1 mes.\nLa ventaja de esta solución son obvias:\n• Este método para aumentar la salud más segura;\n• No tiene efectos secundarios;\n• Los procedimientos se pueden realizar de forma anónima y en el hogar;\n• Composición de crema a 100% naturales y no hormonal;\n• El precio de estos fondos es mucho menor que el costo de la cirugía (la crema no vale más de 39-50 euros, y la cirugía plástica es el precio de 2600-7500 euros);\n• Los resultados pueden verse después de sólo 1 mes después de su uso.\nAl final del artículo, me gustaría decir una sola cosa – cualquier problema puede ser resuelto. Su tarea – para elegir la mejor manera de resolver, y mantener su salud. Le damos las gracias por su atención y esperamos que esta información ha sido útil para usted. Comparte con tus amigos para ayudarlos. Puede ignorar las posibilidades de la medicina moderna y no creer en ellas, pero de hecho es con la ayuda de estos logros científicos que hoy en día es posible alcanzar la meta que usted mismo establece. Trate de hacerlo ahora mismo y obtener un resultado garantizado, y lo más rápido posible.\nAnterior Entrada anterior: En España hubo una acción de protesta de cazadores y pescadores\nSiguiente Entrada siguiente: ¿Como aumentar tamaño del pene?


El deporte de moda con la AESWH | Asociación Española del Síndrome de Wolf-Hirschhorn\nPrimero fue la 10K Zaragoza, dónde más de 5.000 participantes tomaron la línea de salida y dónde la organización nos dio la oportunidad de formar parte de su equipo de voluntarios remunerados. Con la “recompensa” obtenida a través de nuestro trabajo (avituallamiento, animación, montaje…), la AESWH consiguió reunir una ayuda relevante que, sin duda, ayudará a aumentar los recursos de nuestra asociación.\nLa mañana del 28 de mayo sirvió para demostrar una vez más el apoyo y el cariño de los amigos y familiares de la asociación, hacia Álvaro y los demás niños de la AESWH.\nAprovechamos desde estas líneas para agradecer al colectivo “V Reto Femenino 10K Zaragoza” y “10K Club Zaragoza” la aportación realizada a la AESWH por segundo año consecutivo.\nLa segunda prueba donde tuvimos la oportunidad de comprobar la solidaridad con la AESWH tuvo lugar el sábado 17 de Junio, durante la carrera “Taulín” celebrada en el Colegio San Antonio de Padua, donde cursa sus estudios de primaria Álvaro. Cada participante en la misma donaba 1€ por cada inscripción que, junto con la “fila 0” creada para la ocasión, logró reunir una preciada ayuda para nuestros niños. Este bonito gesto emocionó a la familia de Álvaro dándoles energía y motivación extra para seguir luchando por la investigación del SWH.\nEl colegio San Antonio de Padua de Zaragoza demostró una vez más estar comprometido con el fomento de valores tan importantes en nuestros días como la inclusión y la diversidad, así como el apoyo a los niños con necesidades especiales.\nAmbas pruebas son un ejemplo de cómo aunar el auge de un deporte como el running y la solidaridad de gente anónima con asociaciones como la nuestra, y es que todo es… “POR SU SONRISA”.


9 Drink Shoes Night por Nine West – Bossa\nMi mejor amiga es adicta a los zapatos, así que no fue una sorpresa que ambas asistiéramos a la fiesta de aniversario de Shoe Lovers, el programa de lealtad de Nine West, con el cual la marca consiente a sus clientas dándoles ventajas y diversas promociones en sus compras.\nAl evento acudimos alrededor de 200 chicas (entre clientas y prensa) dispuestas a adquirir un nuevo bolso. El toque de la fiesta fueron los bocadillos salados y dulces así como los cócteles de ginebra y mezcal dispuestos para todas. Mi mejor amiga no podía estar más consentida: Buena música y buenas compras en el mismo lugar.\nEstuvieron apadrinando la noche Celina del Villar, Daniela Magún (ex Kabah) y Natasha Dupeyron. A la mitad del evento, Daniela Ríos, responsable por parte de la marca, agradeció el cariño de las clientas hacia Nine West con unas palabras y la transmisión en vivo de un breve vídeo acerca de situaciones del día a día que toda chica pasa alrededor de su vida, recordándonos al protagonista indispensable, nuestro par de zapatos.\nAl final, se lanzó un breve concurso en redes sociales para las asistentes, con el cual podían ganar un bolso y cualquier modelo de calzado de la boutique totalmente gratis.\nUna buena noche el 9 Drink Shoes Anniversary Night, una linda experiencia al ir acompañada de una chica Nine West de pies a cabeza.\nÁngeles en París por el nuevo vídeo de Victoria’s Secret\nSer un ángel de Victoria’s Secret trae consigo múltiples beneficios, -en general, los trabajos de modelo tienen muchos beneficios-.…\nCinemex no proyectará el escuadrón suicida\nEl Escuadrón Suicida, una de las películas más esperadas del año no será proyectada en Cinemex, debido a…\nSirena urbana, del mar a la pasarela.\nLa tendencia inspirada en el mar, siempre se distingue por el tono pastel y las telas vaporosas, pero…


exposición de ilustración de juan alberto albiac (albic) | Pétula Plas | Muebles y decoración\nAlbic, exposición, exposiciones, ilustración, Juan Alberto Albiac, retratos\nexposición de ilustración de juan alberto albiac (albic)\nNos alegra invitaros a la inauguración de la exposición de Juan alberto Albiac, también conocido por Al Bic. El próximo día 2 de mayo a las 20.00 h. en el Centro de Reciclaje Creativo de Pétula Plas.\nEL OJO QUE VES da título a una serie de retratos hechos con boli Bic que Juan Alberto Albiac lleva realizando desde hace apenas cuatro meses. Cercano al hiperrealismo, este artista dibuja las miradas con una intensidad y una dureza que te hacen crujir por dentro.\nJuan Alberto Albiac Benete, nació en Barcelona en 1975, viene a vivir a Zaragoza en el 87 y en 1995 comenzó a estudiar el Bachillerato Artìstico en la Escuela de Artes para, posteriormente, volver a Barcelona a estudiar imágen de sìntesis, modelado en 3D.\nDe nuevo en Zaragoza, comenzó a estudiar el módulo superior de Artes Aplicadas de la Escultura, que dejó inacabado por problemas con el profesorado de la escuela. Tras esto, ha sido propietario de un taller de talla de madera y piedra, joyero en la joyerìa Lasarte, ha trabajado en fundiciones de bronce, y ha pasado por diferentes técnicas artísticas hasta llegar al Bic hace unos meses.\nHa expuesto óleos en bares como el Mar de Dios, Eve’s Bayou y Nueve bis de vez, en Zaragoza y el Cafè Belén, en Madrid en las jornadas Madrid Pop 2012.


Arha Hoteles | Hoteles Spa, rurales, playa, bodas en Santander, Suances, Reserva del Saja, Potes, vive Cantabria\nUn referente de los destinos turísticos de Cantabria\n[Síguenos en Facebook] [Síguenos en Instagram]\nNuestros hoteles en Cantabria son un remanso de tranquilidad y una experiencia inolvidable para los visitantes. Conozca nuestros spas, sus circuitos termales, el entorno natural y el buen comer cántabro en una estancia única en nuestros establecimientos.\nEl Hotel Arha Reserva del Saja **** es un hotel diseñado para que usted disfrute de la naturaleza como nunca lo había hecho antes. Ubicado en el Valle de Cabuérniga, además de nuestro tranquilo y elegante hotel, podrás conocer nuestro formidable spa y degustar la comida cántabra en nuestro restaurante.\nConozca más del Arha Reserva del Saja\nEl Hotel Arha Albatros ***, situado en la Villa de Suances, está pensado para disfrutar de una estancia diferente, al lado de las playas y la tranquilidad del campo. Dispone de tres terrazas panorámicas, piscina exterior, spa, el pub de copas y nuestro singular restaurante.\nConoce más del Arha Albatros Suances\nHotel Arha Potes, actualizado en 2019, se encuentra situado dentro del casco histórico de la Villa de Potes, miembro de la red de Pueblos más Bonitos de España. Capital del Valle de Liébana y de los Picos de Europa. Podrá disfrutar de sus paisajes, sus gentes, sus fiestas, su gastronomía y de innumerables actividades de ocio.\nConoce más del Arha Potes\nEn Arha Hoteles apostamos por el máximo relax, gracias a nuestros magníficos spas y circuitos termales, y por cuidar también el paladar, algo que en Cantabria no puede faltar. Nuestras especialidades son los platos de cuchara, carnes y productos de la zona y de temporada, además de las clásicas carnes de caza, hechas tanto a la plancha como en nuestra parrilla, sin olvidarnos del pescado fresco de roca del cantábrico.\nNo dude en venir a visitarnos, le ofreceremos una estancia inigualable en un entorno espectacular: mar, playa, montaña, bosques… todo a pocos kilómetros de nuestras instalaciones.


El rincón de Fama: febrero 2013\nARRANCAMOS RETO _ 31 DÍAS 31 MANICURAS... QUÉ LOCURA!!\nPensaréis que os tengo abandonaditas ¿no? Pues es verdad, pero es por una buena razón. Mañana empiezo junto a otras bloggers el reto de 31 días 31 manicuras... una pasada.\nDesde que empecé en esto del nail art me había llamado la atención este reto pero me veía incapaz de llevarlo a cabo. Hace unas cuantas semanas TOXIC VANITY (todas la conoceréis de sobra pero... aquí os dejo su blog) nos lanzó el guante en el grupo de facebook esmaltofílicas y ... acepté el reto!!!!\nOs dejo el planning para que sepáis a qué me refiero cuando os digo que va a ser una locura!!!\nDesde mañana 1 de marzo al 31 de marzo publicaré una manicura diaria con el tema que corresponda según el planning (o esa es mi intención!!!! jeje)\nEspero que no os perdáis ningún día y disfrutéis con él tanto como lo estamos haciendo todas las que chicas que lo estamos preparando.\nMe despido por hoy que a partir de mañana me tendréis por aquí todos los días y tengo mucho que hacer!!!!!\n¿Creéis que seré capaz? jejeje\n¿Cómo habéis empezado la semana? Yo estoy super feliz... no hay nada como estar con la familia el fin de semana para arrancar con las pilas bien cargadas!!!! ¿Qué os parece si le damos un poco de color al lunes?\nComo os comentaba en la entrada en la que os enseñaba "mi tesoro" (podéis verlo aquí) hemos creado un reto en el que mostrar todas las posibilidades de las placas que compramos. Podéis ver en el lateral del blog el plannig del reto, cada lunes os enseñaré un diseño hecho con las Pueen para que veamos todo el partido que se le puede sacar. Yo os voy a enseñar mi propuesta y alguna más de las chicas de grupo que no tienen blog y se han prestado a que veamos sus maravillosas propuestas.\nPara la base: en el dedo pulgar, corazón y meñique NGP210 de NYX (una capa), para el índice y anular Kiko Nº315 (una capa)\nPara estampar: Kiko Nº315 sobre las uñas lila y Yes Love K023 sobre las uñas oscuras\nLos esmaltes aplicados sin la decoración y sin aplicar el top coat (para que podáis ver bien los colores) serían estos:\nEl morado ya lo había usado en otras ocasiones pero el lila me ha dejado fascinada, me lo regaló una gran amiga (gracias perla!!!!) y es cubriente con una sola capa. Por tanto son esmaltes perfectos!!! Una capa es lo que llevo en la foto y como podéis apreciar cubren a la perfección.\nLa placa de estampación es la Pueen 1, tenía mis reservas porque si después de la que liamos para conseguirlas no estampaban bien... pero todo lo contrario estampan genial y todos los diseños son muy originales y divertidos, os he marcado el diseño que he utilizado:\nComo habéis podido comprobar en las entradas que llevamos no tengo esmaltes específicos para estampar. únicamente tengo el blanco y el negro de Essence, el resto voy probando con los esmaltes más espesotes y pigmentados que tengo y son una maravilla. Tras un poco de espera para el secado de la base y la estampación con los materiales que antes os puse el resultado fue éste:\nNo sé lo que pensaréis vosotras pero a mi me encanta el resultado!!! jejejeje\nOs dejo ahora con algunas de las compis que han querido enseñarnos sus ideas:\nEstas niñas son todas una artistas!!!!! ¿No os parece?\nAh!!! Y no olvidéis ver el resto de "Chicas Pueen" que tienen blog:\nEtiquetas: estampado, Kiko, NYX, Pueen, Reto Pueen\nQué ilusión!!! Mi peque-blog tiene apenas dos semanas de vida y ya se han acordado de mi para darme dos premios!!!!!! Hoy vamos a ir con el primero de ellos.\nA este premio me ha nominado Susana de 1,2,3, PINTALAS OTRA VEZ, muchiiiiiisimas gracias!!!!!! No hace falta que os diga que antes de seguir leyendo la entrada es absolutamente obligatorio pasar por su blog y hacerse seguidor si todavía no lo sois... aunque lo dudo... jejejeje. El premio en cuestión es el LIEBSTER AWARD NEW BLOG:\nEnumerar 11 cosas sobre ti para que podamos conocerte un poco mejor\nConceder el premio a blogs que te gusten, que estén empezando y que tengan menos de 200 seguidores\nBueno pues lo primero vuelvo a agradecer a Susana que se haya acordado de mi ya que cuando me dio el premio el blog tenía 3 días!!!!! jajaja. Vuelvo a dejar aquí el enlace a su blog y GRACIAS!!!!!!! ^_^\nAhora once cosas sobre mi....\nSoy muuuuuuuuuuuuuy tímida y me pongo roja enseguida (de hecho me va a costar trabajo decir 10 cosas más!!!!)\nSoy muy cabezona y me gusta llevar la razón SIEMPRE!!!!!\nSoy adicta a comprar esmaltes... no lo puedo evitar!!!!! Rara es la semana que no cae alguno!!!!\nSoy de la quinta de Naranjito, jejejeje\nSoy serie adicta\nEn realidad soy muy adictiva con todo, jajajaja\nSoy maniática del orden\nSoy cordobesa aunque viva en Sevilla\nMe chiflan la música y la lectura\nMe gustan las golosinas más que a los niños pequeños!!!! jaja\nHasta que mi despertador no repite la alarma tres veces ni me planteo levantarme por las mañanas ;)\nEn realidad no sé si con lo que os he dicho os apetece conocerme más... cabezona, adictiva, maniática... jajajaja... espero no asustaros!!!!\nAhora vamos con las preguntas de Susana:\n1. ¿Dejas descansar las uñas para que no amarilleen?\nA quien quiero engañar... NO... solo si sé que voy a tener una semana complicada en el trabajo y no me va a dar tiempo las dejo que respiren... pero por necesidad, no porque yo quiera, jeje\n2. ¿Cuántos esmaltes tienes?\nPues... me da un poco de miedo contarlos... debo estar entre 150-170... docena arriba docena abajo, jejejeje\n3. ¿Qué técnica de nail art te gusta más?\nDe momento y sin dudarlo el stamping, estoy como loca... requiere poco esfuerzo y los resultados son espectaculares\n4. ¿Qué debe tener un blog para que lo sigas?\nDebe tener varias cosas... una persona detrás que me enganche cuando escribe, unas manos bonitas y cuidadas y buenas fotos, que estén bien iluminadas, los bordes de las uñas limpios...\n5. ¿Cuantas placas de estampación tienes?\nNo pienso responder a esta pregunta si no es en presencia de mi abogado... jajajaja... a ver, los tres paquetes de bundle monster, un paquete de cheeky, uno de gals, las Pueens, un lote imitación de las konad, cheeky XXL... y alguna mas... (os recuerdo mi definición nº6... soy adictiva!!!!!!)\n6. ¿Contestas a los comentarios de tus seguidores?\nPor supuesto, para mi es muy importante que además del tiempo que invierten en leer las locuras que pongo o se me ocurren, hagan el esfuerzo de dejarme un comentario. Eso se merece toda mi gratitud y qué menos que contestarles!!!!\n7. ¿Blog preferido?\nEso es como preguntar a quién quieres más a papá o a mamá???? Es complicado pero por ser el primero y porque me parto con ella te diría Skeleton nails, os dejo el enlace aquí (además me dio mi segundo premio ayer... se me acumula el trabajo!!!!!)\n8. ¿Marca de esmalte favorita?\nSin duda, China Glaze, me encantan sus colores, sus colecciones... todo...\n9. Color del que más te gusta pintarte las uñas\nMorado-lila... me chifla!!!!\n10. ¿Qué te hizo crearte un blog?\nPues... quería tratar de devolver todos los buenos ratos que tantas bloggers y youtubers me han hecho pasar y así nació mi rincón\n11. ¿Cuánto tiempo hace que tienes el blog?\nDos semanas!!!!!! jajajaja\nHasta aquí las preguntas de Susana. Ahora me toca a mi... juis juis juis...\n¿Adicta al maquillaje en general o solo a las uñas?\n¿Marca favorita de esmalte?\n¿Acabado favorito de esmalte? Crema, craquel, glitter...\n¿Color favorito de esmalte?\n¿Color odiado de esmalte?\n¿Las uñas de tus manos y pies deben ir igual maquilladas?\n¿Cada cuanto cambias de manicura?\n¿Un básico de maquillaje?\n¿Hobbie favorito? (Excluido maquillaje y uñis)\nY mis nominadas son.... redoble de tambores....\nEl comienzo de Scherezade\nPinta tus días de colores\nAdemás he hecho mis deberes y me he pasado por los blogs de todas las nominadas y me he hecho seguidora de las que no lo era (qué despiste!!!)\nPues esto ha sido todo por hoy, espero que no se os haya hecho demasiado pesada la entrada, en la próxima volveremos con más manicuras!!!!!\nLos lunes son una lata!!!! Pero hay que empezar la semana con una buena sonrisa!!! Ánimo chicas!!!!\nHoy os traigo un esmalte archiconocido en la blogosfera. Si la semana pasada os enseñaba el morado de la edición limitada de Essence de crepúsculo aquí, hoy os quiero enseñar el dorado, el numero 03 de la colección, "a piece of forever"... el dorado perfecto!!! No es que sea yo de llevar las uñas doradas todos los días para ir a trabajar... pero para las ocasiones especiales puede ser un gran aliado.\nEn la foto tengo aplicadas dos capas de esmalte sin top coat y cubre a la perfección. No es un color que me emocione especialmente con mi tono de piel, pero el motivo fundamental de la entrada es que, para mi gusto, se trata del esmalte perfecto para estampar. Como podréis comprobar a continuación, me encanta estampar en dorado sobre fondos oscuros, y eso es lo que os quiero enseñar hoy.\nSon manicuras antiguas y no tienen ni mucha calidad ni mucha complicación pero podréis ver lo maravillosamente bien que estampa el esmalte. Adictas a estampar como yo, si no lo tenéis... CORRED!!!!!!!!\nPrimero os quiero enseñar una manicura muy sencilla con fondo en negro y dos uñas estampadas con un diseño de la placa BM-213, el efecto dorado sobre el negro es precioso y estampa que es una maravilla. Juzgadlo vosotras mismas:\nLa segunda combinación es con un marrón con shimmer precioso, simplemente marcando una uña de acento con un diseño de la placa BM-21 (el primer paquete tiene los diseños de uña completa muy pequeños pero para el anular me funcionan bien), desde mi punto de vista le da otro aire a la manicura sin mucha complicación, ¿qué os parece?\nY por último lugar, combinado con un rojo precioso. En la uña de acento usado como base y estampando en el resto, las placas usadas fueron las BM-206 y BM-08. En esta manicura opté por matificarlo todo con el top coat matificante de Essence y el resultado fue espectacular, estoy deseando repetirlo:\nDisculpad la calidad de las fotos pero en estos momentos no pensaba embarcarme en esta locura/aventura del blog, pero me apetecía enseñaros este gran descubrimiento.\n¿Tenéis este esmalte de Essence?\nEtiquetas: Bundle monster, dorado, Essence, estampado, marrón, negro


ANRed - “Quería retratar la humanidad presente a pesar de todos los problemas”\n“Quería retratar la humanidad presente a pesar de todos los problemas”\nEste jueves, con una masiva concurrencia se estrenó en el CINE.AR Sala Gaumont “Ni un pibe menos”, película que a partir del asesinato de Kevin, un niño de 9 años, retrata el proceso de organización popular en el barrio. ANRed conversó con el realizador, el napolitano Alberto Manco. Por Nicolás Rijman para ANRed.\nZavaleta es un núcleo habitacional al que desde hace 40 años se llama “transitorio”. Junto a la Villa 21-24, conforma un barrio de 65 hectáreas pegado al Riachuelo donde viven más de 50 mil personas en condiciones precarias y que es un área “gris” o “blanca” si uno se fija en el GPS y los mapas oficiales. Allí, el 7 de septiembre de 2013, dos bandas narcos se enfrentaron a los tiros durante casi tres horas con la zona liberada por las fuerzas de seguridad (Gendarmería, Prefectura y policía). Kevin, niño de 9 años que se había escondido debajo de la mesa de su casa, fue asesinado producto de la balacera. A pesar de que algunos de los criminales fueron condenados, el oficial de Prefectura Daniel Stolfd, procesado por “incumplimiento de los deberes de funcionario público”, sigue todavía en funciones.\nEl crimen causó indignación, movilización y organización por parte de los vecinos que denunciaron el abandono del Estado en materia social y su complicidad con las bandas criminales. Entre otras cosas, este proceso retrata “Ni un pibe menos”, que tuvo su pre-estreno muy exitoso en la 10° Muestra de Documentalistas Argentinos realizada en noviembre pasado. El documental también profundiza en la labor periodística y de organización popular de La Garganta Poderosa. La Agencia de Noticias Redacción dialogó con el director Alberto Manco.\n“Este documental no fue pensado de antemano sino que fue cambiando con la situación, porque la idea en un principio era hacer una investigación fílmica acerca del trabajo que venía haciendo La Garganta Poderosa. Vengo de Italia del Festival de Derechos humanos de Nápoles y me invitaron a Argentina por un premio de una película anterior al Festival de Derechos Humanos de Buenos Aires y me preguntaron si quería hacer una investigación. A los diez días que estaba filmando en Zavaleta pasó lo de Kevin. El 28 de agosto de 2013 filme a Kevin junto a otro niño del barrio jugando con un tambor y nunca hubiera pensado que a los diez días me iba a ver involucrado en la historia que contamos, de un niño muerto a los nueve años después en un tiroteo que duró tres horas con toda la complicidad de las fuerzas de seguridad. Entonces, de acá se desarrolló toda la película. Me quede más tiempo del pensado, cinco meses al principio y así por dos años y medio estuve siguiendo el caso, el duelo de la familia y también el sentimiento de alegría que se vive en la villa, esa humanidad. Quería retratar la humanidad presente a pesar de todas las problemas”, comentó el realizador de “Ni un pibe menos”.\nANRed preguntó sobre La Garganta Poderosa: “La Poderosa es esta organización de empoderamiento popular que, viviendo en un lugar con cierta dificultad, consigue mejorar su realidad a través del recurso asambleario, popular, donde se reúnen, discuten los problemas y hasta que no encuentran un consenso mayoritario no resuelven su proceso asambleario. Eso me parecía interesante de lo que se estaba produciendo en Argentina y que podía ser un ejemplo para los barrios marginales de Nápoles donde también vivimos la misma situación de corrupción, de narcotráfico, pero no tanto con esa complicidad que encontré acá y que llevó a una película necesaria como esta”.\nTambién dialogamos sobre el proceso de realización del film y en especial sobre la animación que recrea el día del crimen y la pasividad de las fuerzas de seguridad. Manco nos detalló que “la animación está hecha con la transcripción real de los llamados hechos al 911. Las voces están animadas por unos actores que reconstruyeron lo que estaba pasando esa mañana. La animación fue dibujada por una gráfica italiana que se llama Silvia Bassoli, que es una compañera y amiga, como todo el que equipo que se fue formando. Es una película que durante sus tres años de realización nunca encontró recursos, pero decimos que lo bueno de estos procesos populares es que se junta el talento cuando hay la voluntad de llevar adelante una causa. Tuve un montón de solidaridad a la hora de realizar esto. La dirección de la animación la tuvimos Silvia y yo y era necesario para mi contar ese momento que recrea la animación para que se entendiera de dónde se desprendía el sentimiento y lo que se llevó adelante. Es el único momento reconstruido de un hecho real de toda una película completamente autentica y verdadera, hecha con cine de observación”.\nManco considera que el documental es “artesanal”: “Está hecha a pulmón, y con mucha tensión, dejando crecer la película en el espacio. Imaginen que yo venía de Italia, de Europa, de otro mundo. Me caí de la nube. Para mí fue como dar una revolución adentro mío, hacer un proceso de revolución humana y espiritual que me llevó a mirar las cosas desde otro lugar. Espero que eso se vea en la película, que no sea una película sólo de denuncia social, sino que sepa trascender la emotividad y trasmitir un mensaje que sea hacia los derechos humanos”.\nAcerca de la situación política y social en nuestro país, Manco opinó que “les puedo decir que para mí Argentina siempre ha sido interesante por todos aquellos procesos de recuperación de empresas. La primera vez que estuve, por ejemplo, fue en el 2005 retratando una pequeña historia respecto al Hotel Bauen, una empresa recuperada. Ya en aquel entonces, aunque mi experiencia fuera limitada de un mes, me di cuenta que estaba en un país con un fermento creativo, con un fermento de revolución social en marcha a pesar de las dificultades económicas que vivía. Son las mismas dificultades que tal vez se vive en el sur de Italia de donde vengo, Nápoles, donde está todo parado y hay la misma dificultad económica. Lo que a mí me parece interesante es lo fantástico y lo artístico que se crea adentro de esas circunstancias. Así como en la Villa se desarrolla un periodismo que es libre, que retoma a Rodolfo Walsh, a los 30 mil desaparecidos, salen también de la Villa y enfrentan la realidad que enfrentan con un coraje que tienen que mostrar para hacer eso”.\nLa película estuvo presente en la Selección Oficial del Festival Internacional de Nuevo Cine Latinoamericano realizad en La Habana en 2016. El realizador también nos contó que “en Italia presentamos una primera versión ‘en desarrollo’ de la obra y este año presentamos la versión definitiva porque ahora la tenemos completa y ya está presentada para el Festival de Derechos Humanos de noviembre en Nápoles. También vamos a ir a Uruguay: fuimos seleccionados por el Festival de Derechos Humanos en Montevideo. Esperamos que esto se difunda, que pueda trascender las salas cinematográficas y llevar a un público siempre más amplio”.\n“La historia no sólo merece ser contada, también es una historia que confía en el espectador. Es un cine que interpela al espectador para la reflexión, para que pueda seguir difundiéndose, debatiéndose y ser resueltos los problemas. Se habla de urbanización, de mejorar efectivamente diversas situaciones, de violencia institucional, de no abusar de la autoridad, sino de gestionarla junto a la comunidad. Son esos los valores que trascienden. Es una película, para mí, transversal, mutidimensional porque abarca diferentes cuestiones. Confío en el espectador que haga su síntesis, su trabajo interior”, destacó Menco.\nActualmente, la película se puede ver en CINE.AR Sala Gaumont (Av. Rivadavia 1635, Ciudad de Buenos Aires) a las 14.15 y 20.10 horas.\nPara próximas funciones, ingresar al Facebook (https://www.facebook.com/NI-UN-PIBE-MENOS-220117434833274) o a la página oficial (http://www.niunpibemenos.com/).


Pepe: PRODUCTOS SESIÓN 5. PUNTEO DE LECTURA 1 ARIAS Y SIMARRO, Concepción (2004), "Técnicas para la enseñanza y el aprendizaje"\nPRODUCTOS SESIÓN 5. PUNTEO DE LECTURA 1 ARIAS Y SIMARRO, Concepción (2004), "Técnicas para la enseñanza y el aprendizaje"\n"Técnicas para la enseñanza y el aprendizaje"\nARIAS Y SIMARRO, Concepción (2004), "Técnicas para la enseñanza y el aprendizaje", en ¿Cómo enseñar la Historia? Técnicas de apoyo para los profesores, Guadalajara: ITESO, pp. 67-82.\nSe pueden usar en distintos momentos y combinaciones para propiciar cierto ambiente positivo y mejorar el estado de ánimo con que se prepara a los alumnos para la participación en la clase:\n• Al inicio de la clase pueden presentarse transparencias alusivas al tema.\n• Se puede poner un discurso inspirador para que lo escuchen mientras entran.\n• Se puede poner música y canciones acorde con el tema.\n• Frases cortas y poderosas en un acetato.\n• Poner varios objetos alrededor del salón.\nLa clave del aprendizaje activo duradero y transformador, es que los estudiantes se habiliten a través de varias estrategias que los involucran activamente, para adueñarse de su propio aprendizaje.\nLAS REPRESENTACIONES O ESCENIFICACIONES.\nSe refieren a la actividad de puesta en escena de un guión que debe ser escrito por un equipo de alumnos, como resultado de sus investigaciones.\nLA INTERPRETACION DE MONUMENTOS.\nLa observación directa suele ser impresionante y profundas, por ello, una posibilidad sería organizar una excursión con el fin de observar estos vestigios. Los estudiantes deberán prepararse por anticipado con algunas lecturas que les faciliten ubicarse en el contexto histórico, y después deberá escribir la síntesis de lo comentado por el todo el grupo y al final deberá cotejar sus propias interpretaciones con las de algún otro u otros autores historiadores., lo que será una motivación para continuar sus indagaciones históricas y para hacerle sentir que tiene un espacio dentro de la historia.\nLAS CLASES VIVAS\nAsistencia a actividades de carácter cívico, social, cultural o realizar trabajos efectivos de participación dentro de su comunidad. Este tipo de actividades permite que el alumno haga conciencia de su situación histórica y de su “hacer” dentro de la historia.\nLA BIOGRAFIA Y LAS AUTOBIOGRAFIAS\nCuando usemos la biografía o la autobiografía deberemos dar a los estudiantes la oportunidad y las herramientas para que puedan hacer juicios sobre lo que leen y como docentes debemos estar conscientes de los enfoques críticos, las perspectivas, los estilos, las limitaciones y prejuicios de diferentes biógrafos y biografías.\nLA AUTOBIOGRAFIA DEL ALUMNO\nSe pide al estudiante que escriba la historia de su vida personal.\nRealizar este ejercicio al inicio del curso\nEs una herramienta excelente para motivar hacia el estudio de la historia.\nLo sustancial de esta dinámica es:\nEscuchar atentamente, con respeto, y demandar al grupo que guarde la misma actitud.\nDeben evitarse los juicios, comentarios y consejos\nAl final platicar brevemente con el alumno y hacerle alguna demostración cordial a través del Contacto físico (palmada, apretón en el hombro).\nANALISIS DE COMPARACIONES\nClasificar información (similitudes y diferencias)\nComparar Observar la interacción de los procesos\nLA IDENTIFICACION DE LA COMPLEJIDAD DE LOS GRUPOS SOCIALES\nEs una de las dinámicas que conviene utilizar al inicio del curso, permita a los alumnos.\nLa intención de esta dinámica es que el estudiante se dé cuenta de lo complejo que puede ser el mundo de la historia experimentar en carne propia la diversidad y la complejidad de los grupos sociales.\nEL DEBATE Y EL JUEGO DE ROLES\nEl debate es una forma energetizante de involucrar activamente a los estudiantes en el salón de clases.\nEl juego de roles ayuda a inducir las convicciones intelectuales, controversias y contradicciones de gente real, e ilumina las experiencias y difíciles decisiones de personas ordinarias y anónimas en los grupos sociales.\nSe reúne el profesor con los discípulos para realizar trabajos de investigación. Se decide el tema que se quiere investigar y cada uno de los alumnos se compromete a traer para la siguiente sesión su propia investigación, y la suma de todas las investigaciones será el fruto común de los participantes. El resultado final de cada seminario puede ser comentado, analizado, interpretado y hasta publicado.\nSegún Silvia García, el seminario es una experiencia importante y conveniente dentro del proceso de enseñanza aprendizaje, y Adler afirma que el seminario es una forma de enseñanza donde se plantean preguntas, se promueve la discusión dirigida por estas preguntas, tratando asi de trabajar con lo que se conoce como enseñanza Socrática.\nUtilidades de este método:\nFomenta el pensamiento de ideas, de temas.\nFavorece la expresión, y la sustentación de puntos de vista sobre aspectos importantes.\nFacilita el aprendizaje que amplía el entendimiento de ideas y valores básicos.\nEl material de apoyo por excelencia es la lectura, y la base para que se propicie una buena discusión la constituye una adecuada selección de lecturas.\nLos propósitos que se persiguen son:\nSentirse más comprometidos con el conocimiento.\nQue los participantes desarrollen mayor responsabilidad para la preparación de las sesiones.\nHacer más placentero el aprendizaje.\nEl objetivo principal es tratar de involucrar a todos y a cada uno de los miembros del grupo en el proceso de aprendizaje, solo así es posible reflexionar y tomar conciencia de los temas que se abordaran en el curso.\nSe enseñara a los alumnos a pensar provocando su pensamiento crítico, reflexivo a analítico.\nSe estimulará su capacidad de expresarse verbalmente en forma clara y precisa, de cuestionarse sobre aspectos que le son de interés, de desarrollar la habilidad de fundamentar sus respuestas, de dar razones que hagan más claras la expresión verbal de sus ideas.\nPublicado por pepevillaseca en 16:40\nEtiquetas: "Técnicas para la enseñanza y el aprendizaje", Concepción (2004), PRODUCTOS SESIÓN 5. PUNTEO DE LECTURAS: 1- ARIAS Y SIMARRO


Medicación Para La Artritis, Conoce Sus Efectos En Tu Organismo.\nLas personas que padecen de artritis, deben consumir cierta cantidad de medicamentos importante para mantener su condición estable, por lo que saber que medicación para la artritis es la ideal para poder tratar nuestros problemas de salud.\nLos medicamentos o fármacos para la artritis, tiene distintos propósitos dependiendo del tipo de artritis que se padezca, si deseas saber más acerca de la medicación para la artritis te invitamos a que continúes leyendo este interesante artículo.\nTe invitamos a leer el siguiente post: QUE PODEMOS HACER PARA PREVENIR LA ARTROSIS, CONSEJOS SIMPLES\n1 Medicación Para La Artritis, Conoce Sus Efectos En Tu Organismo.\n1.1 Propósitos de la medicación para la artritis.\n1.2 Medicamentos, inyecciones y suplementos para la artritis.\n1.3 Medicamentos de venta libre.\n1.4 Inyecciones de esteroides para la artritis.\n1.5 Los suplementos.\nComo mencionamos anteriormente los medicamentos o fármacos recomendados para las enfermedades reumáticas dependen en gran medida del tipo de artritis que el paciente presente, como ya hemos hablado en otros artículos existen al menos unos 100 tipos de artritis y cada una de ellas son tratadas de formas distintas. Sin embargo, en ellas hay medicamentos que son útiles para muchos tipos de artritis y de ellos te hablaremos en este artículo.\nPropósitos de la medicación para la artritis.\nLos propósitos de los medicamentos para la artritis es la de ayudar al paciente y los más comunes son los siguientes.\nHacer que el proceso de la enfermedad de la artritis sea más lento.\nHacer más lenta la pérdida ósea, lo que hace que se padezca de osteoporosis.\nReducir la actividad del sistema inmune en el cuerpo cuando este daña las articulaciones sanas.\nEl dolor y la inflamación que ocasionan la artritis puede ser la causante de la limitación de los movimientos, por lo que las medicinas pueden ayudar a que los síntomas mejoren de forma significativa.\nLos analgésicos que son de venta libre pueden ayudar con sus síntomas de artritis. Este tipo de medicación la puede comprar sin necesidad de una receta médica. La gran mayoría de los médicos recomienda el paracetamol primero, debido a que tiene menos efectos secundarios que otros fármacos.\nSi el dolor continúa, el médico puede sugerirle antiinflamatorios no esteroides que se conocen como los tipos AINE, y estos abarcan fármacos como el ácido acetilsalicílico, o como se conoce popularmente aspirina, ibuprofeno y naproxeno.\nTomar paracetamol u otra pastilla para el dolor antes de hacer ejercicio está bien. Pero no se debe exagerar del ejercicio solo porque haya tomado la medicina, lo mejor es descansar mientras el cuerpo absorbe el fármaco.\nTanto los AINE como el paracetamol en dosis elevadas, o tomados durante mucho tiempo, pueden causar efectos secundarios muy serios. La capsaicina es una crema para la piel que puede ayudar a aliviar el dolor. Al usarla se puede experimentar una sensación de calor y picazón cuando se aplica esta crema por primera vez. Esta sensación desaparece después de unos días de uso. El alivio de dolor por lo regular empieza al cabo de 1 a 2 semanas.\nInyecciones de esteroides para la artritis.\nOtra forma de medicación para la artritis, son las inyecciones de esteroides o como se conocen Corticoesteroides, los cuales se pueden inyectar en la articulación para ayudar con los problemas de hinchazón y dolor. El alivio sólo dura por un tiempo corto. Más de 2 o 3 inyecciones al año pueden ser dañinas. Estas inyecciones generalmente se aplican en el consultorio médico.\nCuando el dolor parece desaparecer después de estas inyecciones, puede ser tentador regresar a las actividades que le pueden haber causado la dolencia. Cuando reciba estas inyecciones, solicítela al médico o al fisioterapeuta que lo está tratando, que le indiquen ejercicios y estiramientos que disminuyan la probabilidad de que el dolor reaparezca.\nEl cuerpo produce de forma natural la glucosamina y el sulfato de condroitina, ellas son de suma importancia para mantener el cartílago sano en las articulaciones. Ambas sustancias vienen en forma de suplemento y pueden comprarse sin necesidad de receta médica.\nLos suplementos de glucosamina y sulfato de condroitina pueden ayudar a controlar el dolor; sin embargo, no parecen ayudar a que la articulación desarrolle nuevo cartílago o a impedir que la artritis empeore. Por lo que algunos médicos recomiendan un período de ensayo de tres meses para ver si la glucosamina y la condroitina ayudan.\nLa s-adenosilmetionina o las SAMe por sus siglas en inglés, es una forma artificial de un químico natural en el cuerpo. Las afirmaciones de que la s-adenosilmetionina puede ayudar a la artritis no están bien comprobadas.\nPrevious:- 11 Pasos Que Debes Seguir Para Limitar El Impacto De La Artritis En Tu Vida.\nNext:- La Condropatía Rotuliana Bilateral, Como Podemos Diagnosticarla y Cuáles Son Sus Causas.\nMARIA BERENICE PEREZ H says\nINTERESANTES TODOS SUS ARTÍCULOS, EN ESPECIAL ARTRITIS INDIFERENCIADA


MÉXICO: TURNAN A COMISIONES DE LA CÁMARA DE DIPUTADOS 17 INICIATIVAS DE MORENA, PAN, PRI, PT, MC Y PRD – AG INFORMACION\nPlantearon reformas sobre pensiones, empleo, protección animal, infraestructura, aborto y salario mínimo, entre otras\nEn una segunda ronda de iniciativas, diputadas y diputados de Morena, PAN, PRI, PT, MC y PRD, presentaron 17 propuestas de reformas a diversos ordenamientos, en temas relativos a pensiones, empleo temporal, protección animal, líderes sindicales, fondo para regiones minera, infraestructura, fines de semana largo, tráfico de ganado, lenguaje incluyente y salario mínimo.\nDurante la sesión de hoy, las y los legisladores también plantearon cambios en materia de aborto, mujeres rurales, robo al transporte público, registro de partidos políticos, y violencia de género.\nLa diputada Verónica Collado Crisolia (Morena) presentó iniciativa que reforma el artículo 4° de la Constitución Política, con el propósito de reconocer que las personas mayores de 65 años y las y los indígenas y las y los afromexicanos tienen derecho a recibir, por parte del Estado, una pensión no contributiva en los términos que fije la ley. Será analizada por la Comisión de Puntos Constitucionales.\nPara crear un Programa de Empleo Temporal, la diputada Annia Sarahí Gómez Cárdenas (PAN), propuso adicionar el artículo 41 de la Ley Federal de Presupuesto y Responsabilidad Hacendaria, a efecto de determinar que el Proyecto de Presupuesto de Egresos contendrá las previsiones de gasto que correspondan a dicho programa, y así contribuir a impulsar el empleo a mujeres y hombres que enfrentan la desocupación ocasionada por situaciones económicas y sociales adversas. Se turnó a la Comisión de Presupuesto y Cuenta Pública.\nLeyes sobre bienestar y protección de los animales\nMelissa Estefanía Vargas Camacho, diputada del PRI, planteó reformar el artículo 73 de la Constitución Política, a efecto de facultar al Congreso de la Unión para expedir leyes en materia de bienestar y protección de los animales, lo que ayudará a emitir leyes más eficaces en la defensa de los animales de compañía, los utilizados en corridas de toros, laboratorios, los de consumo humano y utilizados en algún tipo de trabajo de carga. La propuesta se canalizó a la Comisión de Presupuesto y Cuenta Pública.\nDisminuir riquezas de directivos y líderes sindicales\nLa diputada Margarita García García (PT) presentó iniciativa que reforma diversas disposiciones de la Ley Federal del Trabajo con el objetivo de que las directivas electas de los sindicatos y confederaciones presenten sus declaraciones de conflicto de interés, patrimonial y fiscal, inicial, anual y de conclusión de su nombramiento ante la Secretaría Ejecutiva del Sistema Nacional Anticorrupción. Los sueldos de los secretarios de la directiva sindical por comisión sindical, no podrán ser mayores al 50 por ciento de lo percibido en el centro de trabajo laboral en el que se desempeñaban como trabajadores. Fue turnada a la Comisión de Trabajo y Previsión Social.\nCrear el Fondo Sustentable para Regiones Mineras\nLa diputada Amalia Dolores García Medina (MC) presentó inactiva que reforma los artículos 271 y 275 de la Ley Federal de Derechos para crear el Fondo Sustentable para Regiones Mineras y que este se integrará con los recursos por derechos sobre minería a que se refieren los artículos 268, 269 y 270 de esta ley. La propuesta fue remitida a la Comisión de Hacienda y Crédito Público.\nEstudios de costo-beneficio para obras de infraestructura\nLa diputada Olga Luz Espinosa Morales (PRD) presentó iniciativa que reforma y adiciona el artículo 34 de la Ley Federal de Presupuesto y Responsabilidad Hacendaria con el fin de que, para la programación de los recursos destinados a programas y proyectos de inversión, las dependencias y entidades deberán presentar a la secretaría el análisis de factibilidad urbano-regional, en donde se presenten los beneficios que la obra tendrá en la región, los aspectos negativos y el listado de medidas de mitigación de impactos. Se remitió a la Comisión de Presupuesto y Cuenta Pública.\nReformas en materia de aborto\nLa diputada Beatriz Rojas Martínez (Morena) presentó reformas a los artículos 329, 330, 331, 332 y 333 del Código Penal Federal y adiciona el artículo 67 Bis a la Ley General de Salud, en materia de penalización del aborto, para establecer que se impondrán de seis meses a un año de prisión, a la mujer embarazada que voluntariamente procure su aborto o consienta en que otro la haga abortar, después de las doce semanas de gestación.\nAsimismo, señala que no es punible el aborto causado sólo por imprudencia de la mujer embarazada o sea resultado de una violación. Las instituciones de salud deberán proceder a la interrupción del embarazo en los supuestos donde las causales son excluyentes de responsabilidad penal en caso de aborto, cuando la mujer así lo solicite. Se turnó a las comisiones de Justicia y de Salud.\nProgramas para el beneficio de las mujeres rurales\nTambién de Morena, la diputada Bennelly Jocabeth Hernández Ruedas propuso adicionar una fracción X al artículo 19 de la Ley General de Desarrollo Social para que sean prioritarios y de interés público los programas para la creación de políticas públicas sólidas con una visión estratégica y a largo plazo, para el beneficio de las mujeres rurales, como uno de los ejes transversales de la cooperación para la equidad de género, elevando la producción agrícola nacional, redundando en la reducción de hambruna del sector, e incremento de la producción en el sector rural. Se canalizó a la Comisión de Bienestar.\nQue robo al transporte público amerite prisión preventiva\nPor su parte, el diputado José Antonio García García (PAN) planteó reformar el artículo 381 del Código Penal Federal y 167 del Código Nacional de Procedimientos Penales, a fin de incluir el robo al transporte público dentro del catálogo de delitos que ameritan prisión preventiva oficiosa y fijar sanciones de hasta quince años de prisión, para quien cometa dicho ilícito. Se remitió a la Comisión de Justicia.\nEn materia de fines de semana largo, la diputada Laura Barrera Fortoul (PRI) planteó reformar y adicionar el artículo 74 de la Ley Federal del Trabajo, para establecer como días de descanso obligatorio, el primer lunes de mayo en conmemoración del 1 de mayo; el primer lunes de octubre en conmemoración del 27 de septiembre, consumación de la gesta independentista y, precisar que cuando el 1 de enero, el 16 de septiembre y el 25 de diciembre caigan en domingo, el descanso asociado se moverá al lunes. Fue enviada a la Comisión de Trabajo y Previsión Social.\nAumentar sanciones por tráfico de ganado\nPara aumentar las sanciones en materia de tráfico ilegal de ganado e imponer pena de hasta 15 años de prisión y multa de hasta dos mil veces el salario mínimo vigente, la diputada Olga Juliana Elizondo Guerra (Morena) propuso modificar los artículos 171 y 175 de la Ley Federal de Sanidad Animal. Dichas penas incrementarán para el servidor público que participe en cualquier forma o permita la comisión del delito y se sanciona de dos a 10 años de prisión y multa de hasta dos mil veces de salario mínimo general, al que emita documentos en materia zoosanitaria sin observar los procedimientos establecidos para su expedición. Se envió a la Comisión de Ganadería.\nEliminar condicionantes en materia de pensión\nLa Comisión de Seguridad Social analizará iniciativa de la diputada Noemí Berenice Luna Ayala (PAN) que deroga el artículo 132 de la Ley del Seguro Social.\nEl objetivo es eliminar las condicionantes para el otorgamiento de una pensión a los beneficiarios por causa ajena al asegurado, las cuales son: muerte del asegurado antes de cumplir seis meses de matrimonio, haber contraído matrimonio con el asegurado después de haber cumplido éste los 55 años de edad, a menos que a la fecha de la muerte haya transcurrido un año desde la celebración del enlace, y al contraer matrimonio el asegurado recibía una pensión de invalidez, vejez o cesantía en edad avanzada, a menos de que a la fecha de la muerte haya transcurrido un año desde la celebración del matrimonio.\nA la Comisión de Puntos Constitucionales se remitió la propuesta del diputado César Agustín Hernández Pérez (Morena), para reformar los artículos 41, 54 y 116 de la Constitución Política, con el fin de que el partido político nacional que no obtenga, al menos, el cinco por ciento del total de la votación válida emitida en cualquiera de las elecciones que se celebren para la renovación del Poder Ejecutivo o de las Cámaras del Congreso de la Unión, le será cancelado el registro. Asimismo, que la duración de las campañas, para senadores sea de 60 días y diputados federales 45 días.\nFondo hídrico para el desarrollo de estados y municipios\nEl diputado Mario Mata Carrasco (PAN) planteó adicionar el artículo 4° C a la Ley de Coordinación Fiscal, para crear el Fondo Hídrico para el Desarrollo de Estados y Municipios aportantes a Tratados Internacionales, (FOHDEMTI), el cual estaría conformado por la recaudación de los ingresos derivados por derechos generados por el volumen de agua contabilizado en millones de metros cúbicos entregados a otros países en cumplimiento de los instrumentos internacionales firmados por la Federación y su cálculo estará a cargo de la Comisión Nacional de Agua en Coordinación con la Secretaría de Hacienda y Crédito Público. Se envió a las comisiones de Hacienda y Crédito Público y Presupuesto y Cuenta Pública.\nBrindar atención médica a las víctimas de violencia\nEn tanto, el diputado Navor Alberto Rojas Mancera (Morena) propuso adicionar una fracción al artículo 49 de la Ley General de Acceso de las Mujeres a una Vida Libre de Violencia, para que corresponda a las entidades federativas y a la Ciudad de México, brindar a las víctimas, por medio de las instituciones del sector salud, atención médica y psicológica de manera integral, interdisciplinaria y con perspectiva de género. Se remitió a la Comisión de Igualdad de Género.\nSusana Cano González, diputada de Morena, planteó reformar el artículo 10 de la Ley para Impulsar el Incremento Sostenido de la Productividad y la Competitividad de la Economía Nacional, a fin de reconocer la igualdad de género al adecuar el lenguaje incluyente a la norma y modificar la denominación “trabajadores” por “personas trabajadoras”. Se canalizó a la Comisión de Comercio y Competitividad, para dictamen, y a la Comisión de Igualdad de Género, para opinión.\nPensiones de trabajadores del Estado\nCon una adición al artículo 123 de la Constitución Política, la diputada Araceli Ocampo Manzanares (Morena), planea fortalecer los derechos de los trabajadores al servicio del Estado asegurados por el régimen décimo transitorio de la Ley, y determinar que las pensiones de dichos trabajadores estarán basadas en el salario mínimo como referencia para determinar los montos y las aportaciones. Se remitió a la Comisión de Puntos Constitucionales.\nMÉXICO: COMISIÓN DE PRESUPUESTO REALIZA QUINTA JORNADA DE LAS MESAS DE DIÁLOGO SOBRE EL PEF 2020