Preparación de la impresión de separaciones en InDesign\nCreación de separaciones\nPreparación del documento para separaciones de color\nTintas planas de salida\nVisualización de los equivalentes de colores de cuatricromía de una tinta plana\nImpresión de un objeto en todas las placas de color\nImpresión de degradados como separaciones\nImpresión de un compuesto\nPara obtener información e instrucciones detalladas, haga clic en los vínculos siguientes.\nPara reproducir imágenes en color y de tonos continuos, las impresoras suelen separar las ilustraciones en cuatro placas: una placa para cada porción cian (C), magenta (M), amarilla (Y) y negra (B) de la imagen. Al imprimir con la tinta apropiada y en registro, estos colores combinados reproducen la ilustración original. El proceso de dividir la imagen en dos o más colores se denomina separación de color, y las películas a partir de las que se crean las placas se denominan separaciones.\nCompuesto (izquierda) y separaciones (derecha)\nFlujos de trabajo de separaciones\nAdobe InDesign CS4 admite dos flujos de trabajo PostScript habituales; la principal diferencia radica en el lugar de creación de las separaciones: en el ordenador host (el sistema que utilizan InDesign y el controlador de la impresora) o en el RIP (procesador de imágenes rasterizadas) del dispositivo de salida. Otra alternativa es un flujo de trabajo de PDF.\nSeparaciones basadas en host\nEn el flujo de trabajo tradicional separado previamente y basado en host, InDesign crea información PostScript para cada una de las separaciones necesarias del documento y envía esa información al dispositivo de salida.\nEn el nuevo flujo de trabajo basado en RIP, la nueva generación de RIP PostScript realiza separaciones de colores, reventados e incluso gestión de color, con lo que el ordenador host queda libre para efectuar otras tareas. De este modo, InDesign tarda menos en generar el archivo y se minimiza la cantidad de datos transmitidos para cualquier trabajo de impresión. Por ejemplo, en lugar de enviar información PostScript para cuatro o más páginas a fin de imprimir separaciones de color basadas en host, InDesign envía información PostScript para un solo archivo PostScript compuesto a fin de procesarlo en el RIP\nCorrija los problemas de color de la ilustración.\nDefina las opciones de sobreimpresión.\nCree instrucciones de reventado para compensar registros incorrectos en la imprenta.\nObtenga una vista previa de las separaciones de color en pantalla.\nlos pasos del 1 al 4 son recomendables pero no obligatorios para generar separaciones de color.\nElija Archivo > Imprimir para mostrar el cuadro de diálogo Imprimir.\nSi ha creado un valor de impresión con la configuración de separación adecuada, selecciónelo en el menú Valor de impresión, situado en la parte superior del cuadro de diálogo Imprimir.\nElija una impresora o un archivo PostScript en el menú Impresora.\nSi está imprimiendo en un archivo PostScript, elija el PPD del dispositivo que generará las separaciones.\nPara ver o cambiar las opciones de impresión existentes, haga clic en el nombre de sección, situado a la izquierda del cuadro de diálogo Imprimir.\nAntes de entregar el documento a un proveedor de servicios, compruebe las separaciones.\nImprima o guarde las separaciones\nPuede utilizar tintas personalizadas, denominadas tintas planas además, o en lugar de, los colores de cuatricromía. Por ejemplo, en lugar de utilizar los cuatro colores de cuatricromía para reproducir ilustraciones con texto en negro y dibujos de líneas verde azuladas, puede utilizar dos tintas planas: una negra y una que represente el tono exacto de verde. Además, puede utilizar tintas planas para generar colores que no se pueden reproducir con tintas CMYK, como barnices o colores fluorescentes y metálicos. Además, puede mezclar dos o más tintas planas, o bien tintas planas con colores de cuatricromía, para crear tintas mixtas.\nPuede dar color a gráficos con colores de cuatricromía, tintas planas o una combinación de ambos. Al imprimir separaciones, puede convertir las tintas planas en sus equivalentes de colores de cuatricromía para imprimirlas en las planchas CMYK.\nSeleccione la tinta plana en el panel Muestras.\nElija CMYK en el menú del panel Color.\nLos valores equivalentes CMYK para la tinta plana se muestran en el panel Color.\nTambién puede mantener el cursor sobre la tinta plana en el panel Muestras. La fórmula del color aparecerá en la información sobre herramientas.\nSi desea imprimir un color en todas las placas del proceso de impresión, incluidas las de tinta plana, puede aplicar un color de registro a los objetos. Normalmente, los colores de registro se utilizan generalmente para las marcas de recorte y de límite. En una salida compuesta, los objetos con un color de registro aplicado se imprimirán como C 100, M 100, Y 100 y K 100. Para separaciones, estos objetos se imprimirán como 100% en cada placa.\nSeleccione los objetos a los que desee aplicar el color de registro.\nEscoja Ventana > Muestras.\nEn el panel Muestras, haga clic en la muestra de color Registro .\nTenga en cuenta lo siguiente al generar separaciones para documentos con degradados:\nUn degradado creado en InDesign que contenga una combinación de tintas planas y colores de cuatricromía se separará en placas de cuatricromía y de tintas planas.\nLos degradados con colores de cuatricromía se separan en las placas de cuatricromía.\nUn degradado que contenga dos matices de la misma tinta plana se separará en una sola placa de tinta plana.\nPara crear un degradado que separe un fragmento de película entre una tinta plana y blanco, cree un relleno de degradado entre la tinta plana y la muestra Papel del panel Muestras.\nSi crea un degradado entre dos tintas planas, deberá asignar a las tintas ángulos de trama diferentes, Si dos tintas planas tienen el mismo ángulo de trama, se superponen. Si no está seguro de cuáles deben ser los ángulos, consulte a su proveedor de servicios de preimpresión.\nPuede imprimir una prueba de compuesto en color o en escala de grises para comprobar el color en el documento. Una imagen compuesta puede ayudarle a diseñar y probar la maquetación antes de imprimir las separaciones finales, que resultan muy costosas.\nCuando InDesign imprime un compuesto, imprime todos los colores utilizados en el archivo en una sola placa, independientemente de los colores seleccionados.\nTenga en cuenta los siguientes aspectos al imprimir compuestos:\nAunque ninguna prueba le proporcionará una representación exacta de la salida final, puede mejorar mucho la precisión calibrando todos los dispositivos que utilice para crear un documento (como por ejemplo, escáneres, monitores e impresoras). Si los dispositivos se calibran, el sistema de gestión de color puede ayudarle a obtener colores predecibles y coherentes.\nLas opciones de sobreimpresión seleccionadas en el documento se imprimirán correctamente en una impresora que admita la sobreimpresión. Como la mayoría de las impresoras de escritorio no admiten la sobreimpresión, puede simular los efectos de sobreimpresión si selecciona la opción Simular sobreimpresión en la sección Salida del cuadro de diálogo Imprimir.\nal seleccionar la opción Simular sobreimpresión, las tintas planas se convertirán en colores de cuatricromía para la impresión. Si desea utilizar un archivo para las separaciones en RIP o para la salida final, no seleccione esta opción.\nSi imprime en una impresora en blanco y negro, InDesign genera una versión compuesta de las páginas en escala de grises. Si el documento es en color, InDesign imprime los grises visualmente correctos para simular el color. Por ejemplo, el gris que imprime para simular un matiz de amarillo del 20% es más claro que un matiz de negro del 20%, puesto que a la vista el amarillo es más claro que el negro.\nSi imprime un libro con capítulos que contienen tintas planas o estilos de reventado que entran en conflicto, puede indicar a InDesign que sincronice la configuración con el documento maestro.\nSi utiliza la administración de color con la función Libro, asegúrese de que cada documento del libro tenga la misma configuración en el cuadro Configuración de color.\nrecuerde que, al igual que en los monitores, la calidad de reproducción del color varía muchísimo en las impresoras a color; las pruebas que realiza el proveedor de servicios son la mejor manera de verificar el aspecto de la obra final.\nPuede obtener una vista previa de las separaciones de color, los límites de cobertura de tinta y la sobreimpresión mediante el panel Vista previa de separaciones. La vista previa de las separaciones en el monitor permite comprobar lo siguiente:\nBarnices y otros recubrimientos\nPuesto que los barnices son transparentes, resulta difícil obtener una vista de previa en pantalla. En una vista previa de solo una separación de barniz, las áreas con barniz aparecen en color negro.\nLas vistas previas de las separaciones permiten identificar las áreas que se imprimirán en negro enriquecido o en tinta de negro de cuatricromía (K) mezclada con tintas de colores para aumentar la opacidad y enriquecer el color.\nSi hay mucha tinta en el papel, se producirán problemas de secado. Pida al servicio de impresión que use la mayor cobertura de tinta de la imprenta. A continuación, puede obtener una vista previa del documento para identificar las áreas en las que la cobertura de tinta sobrepasa el límite de la imprenta.\nPuede obtener una vista previa de cómo la fusión, la transparencia y la sobreimpresión aparecerán en la salida con colores separados.\ntambién puede ver los efectos de la sobreimpresión cuando imprima en un dispositivo de impresión compuesto. Esto es útil para comprobar las separaciones de color.\nLa vista previa de las separaciones en el monitor puede ayudarle a detectar problemas sin tener que imprimirlas. Sin embargo, no se puede obtener una vista previa del reventado, las opciones de emulsión, las marcas de impresora ni la resolución y las tramas de semitono. Verifique con su imprenta estas opciones mediante pruebas integrales o de sobreimpresión.\nlos objetos de las capas ocultas no se incluyen en una vista previa en pantalla.\nObtener una previsualización de las placas de separación\nElija Ventana > Salida > Vista previa de separaciones.\nEn Ver, elija Separaciones.\nPara ver una sola separación y ocultar todas las demás, haga clic en el nombre de la separación que desea ver. De forma predeterminada, las áreas de la cobertura aparecen en negro. Para modificar esto, deseleccione Mostrar placas simples en negro en el menú del panel.\nPara ver una o varias separaciones, haga clic en el cuadro vacío situado a la izquierda de cada nombre de separación. Las separaciones aparecen en el color que se les ha asignado.\nPara ocultar una o varias separaciones, haga clic en el icono del ojo situado a la izquierda de cada nombre de separación.\nPara ver todas las placas de cuatricromía a la vez, haga clic en el icono de CMYK .\nPara ver todas las separaciones a la vez, haga clic en el puntero y arrástrelo por todos los iconos de ojo (o cuadros vacíos) situados junto a los nombres de las separaciones.\nEl panel Vista previa de separaciones también puede controlarse mediante los atajos de teclado.\nVista previa de una sola separación (izquierda) y de varias separaciones (derecha)\nObtener una vista previa de la cobertura de tinta\nEn Ver, elija Límite de tinta. Introduzca un valor máximo de cobertura de tinta en el cuadro que aparece junto al menú Ver. Asegúrese de que la imprenta introduzca el valor correcto.\nVerifique la cobertura de tinta en la vista previa del documento. Las áreas que sobrepasan el límite de cobertura de tinta aparecen en sombras de color rojo; las áreas de color rojo oscuro sobrepasan el límite de cobertura de tinta más que las áreas de color rojo claro. Todas las demás áreas aparecen en escala de grises.\nLas áreas que sobrepasan el límite de cobertura de tinta especificado aparecen en rojo.\nPara comprobar la cobertura de tinta de un área específica, pase el puntero por encima de dicha área en la ventana de documento. Los porcentajes de cobertura de tinta aparecen en el panel situado junto al nombre de la tinta.\nPara ajustar la cobertura de tinta, convierta algunas tintas planas en colores de cuatricromía. Para ajustar la cobertura de tinta de los gráficos colocados, edite los gráficos en sus aplicaciones de origen.\nEn Ver, elija Desactivado.\nImprimir o guardar separaciones\nAcerca de la sobreimpresión\nPruebas de las separaciones de color\nSeparar tintas planas como cuatricromía\nMezcla de tintas\nAcerca de la lineatura de trama de semitono\nMejora de la impresión de degradados y fusiones de color\nUso de la administración de color al imprimir\nSobreimpresión de elementos de página\nTeclas para utilizar el panel Vista previa de separaciones


El impuesto de Plusvalía sigue vigente, según el Supremo - García del Caño Abogados\nPosted at 15:13h in Derecho Administrativo\tby\tGarcía del Caño Abogados\nEl Tribunal Constitucional dictó sentencia el año pasado considerando que el Impuesto sobre el Incremento del Valor de los Terrenos de Naturaleza Urbana, tal y como está regulado, vulnera el principio constitucional de capacidad económica. Incidía el Tribunal en el hecho de que su cobro no se vinculaba a la existencia de un incremento real del valor del bien, «sino a la mera titularidad del terreno durante un periodo de tiempo«, y declaró nulos algunos aspectos del impuesto municipal de plusvalía.\nAhora el Tribunal Supremo ha aplicado por primera vez la sentencia del TC, rechazando que esa decisión del TC suponga que el impuesto deba considerarse completamente nulo y no se pueda cobrar hasta que no haya una modificación legal.\nMuy al contrario, el Supremo interpreta que el impuesto sigue vigente y que lo único que hizo el TC fue declarar el derecho del contribuyente a probar que no había obtenido beneficio con la venta del terreno o del inmueble y que por tanto no tenía que pagar el impuesto.\nAdemás, el Tribunal Supremo hace recaer la carga de la prueba sobre el contribuyente, obligándole a demostrar frente al ayuntamiento que no ha salido beneficiado económicamente con la transacción.\nDe esta manera el Supremo rechaza las interpretaciones de los Tribunales Superiores de Justicia de Madrid, Galicia, Castilla y León, entre otros, que consideraron anulado totalmente el impuesto, considerando que se apoyaba en artículos completamente inconstitucionales. Señala también que se trataba de una anulación parcial, y critica la desafortunada interpretación que de la misma han hecho algunos tribunales, así como la poca claridad de la propia sentencia del Tribunal Constitucional, que ha dado lugar a esta confusión.\nLa sentencia ha sido dictada por la Sección Segunda, y conforme a la misma, los ayuntamientos pueden seguir cobrando el impuesto y será el contribuyente el que, para eludirlo, debe probar que no ha obtenido beneficio.\nImpuesto municipal, Impuesto Plusvalía, Sentencia TS


Apartamentos Son Blanc Cottage - Ciudadela - Menorca\nC/ Cami Sa Caleta, s/n, 07760 Ciudadela, Menorca\nEste complejo, restaurado en el 2000, tiene un edificio principal de 3 plantas y otro anexo de 2. Ofrece un total de 95 apartamentos. En el hall de entrada hay un área de recepción abierta las 24 horas del día, donde se le ofrece servicio de caja fuerte y de cambio de divisa. Entre otras instalaciones, dispone de una cafetería, un bar y un restaurante climatizado, así como un comedor. Entre otras instalaciones, podrá encontrar un quiosco, un pequeño supermercado, una discoteca, una sala de juegos, una sala de televisión y servicio de alquiler de bicicletas y de automóviles. Se tiene en cuenta a los más pequeños, para los cuales hay un parque infantil en el que pueden jugar y corretear. Como prestaciones adicionales se le ofrecen los servicios de lavandería y de atención médica.\nServicios destacados del Apartamentos Son Blanc Cottage\nInformación general y Cómo llegar Apartamentos Son Blanc Cottage\nServicios del Apartamentos Son Blanc Cottage\nInformación General del Apartamentos Son Blanc Cottage\nHabitaciones del Apartamentos Son Blanc Cottage\nSala de estar, Baño, Bañera, Cocina, Nevera, Cafetera / Tetera, Caja fuerte, Balcón, Terraza.\nTarjetas de Crédito Aceptadas en el Apartamentos Son Blanc Cottage


Río 2016 Archives - Merinadas Deportivas\nCategoría: Río 2016\nMichael Phelps y los 200 metros mariposa\nPublicada el 19 septiembre, 2020 19 septiembre, 2020 por edumerino\nCuando Michael Phelps debutó en los Juegos de Sídney 2000 tenía solo quince años. En ese momento nadie imaginaba lo que se avecinaba. Phelps dominó la natación mundial durante cuatro ciclos olímpicos, de 2004 a 2016. El entrenador del mejor nadador de la historia, Bob Bowman, le dijo a la madre de Phelps que sería campeón olímpico en 2008. Se equivocó. Lo logró cuatro años antes y a lo largo de su insuperable carrera se colgó nada más y nada menos que veintitrés medallas de oro en la máxima competición deportiva.\nPhelps debutó como olímpico en los 200 metros mariposa. Prueba que volvió a nadar en los siguientes cuatro Juegos. La única que nadó en todas sus participaciones olímpicas. Era un adolescente cuando fue capaz de alcanzar la final en Sídney. Acabó quinto y no muy lejos de las medallas. A solo treinta y tres centésimas del bronce.\nAquel 19 de septiembre de 2000 ganó el estadounidense Tom Malchow con un tiempo de 1:55.35. La plata fue para el ucraniano Denys Sylantiev con una marca de 1:55.76. El tercer puesto fue para el australiano Justin Norris con 1:56.17. Justo por delante de Michael Phelps acabó el ruso Anatoly Polyakov con 1:56.34. Phelps tocó pared con un tiempo de 1:56.50.\nSi analizamos la carrera por tramos, Phelps cubrió los primeros 50 metros con el tiempo más lento de los finalistas. Los cubrió en 26 segundos y 76 centésimas. Al paso por la mitad de la prueba ya era séptimo con un tiempo de 56.44. Los 150 metros los pasó en la misma posición con una marca de 1:26.63. En el último largo remontó dos posiciones hasta alcanzar la quinta plaza final.\nFue solo el comienzo de una carrera extraordinaria. Un quinto lugar para decir al mundo aquí estoy yo con quince años. Un diploma olímpico para presentar candidatura a ser el mejor de todos los tiempos.\nEl 17 de agosto de 2004, en Atenas, llegó el primer oro olímpico de Phelps en los 200 metros mariposa. Lo consiguió con un récord olímpico incluido. Dominó toda la prueba. Ocupó el primer puesto de principio a fin. Cubrió los primeros 50 metros en 25.55. Más de un segundo más rápido que en Sídney 2000. Llegó a la mitad de la prueba en 54 segundos y 45 centésimas, dos segundos mejor que cuatro años antes.\nA falta de un largo el cronómetro de Phelps marcaba 1:24.54. Se convirtió en campeón olímpico con un tiempazo. El mejor de la historia olímpica hasta ese momento y la segunda mejor marca de 200 mariposa hasta ese día: 1:54.04. Batiendo la plusmarca de Malchow en el año 2000. La plata fue para el japonés Takashi Yamamoto: 1:54.56. El bronce se lo llevó el británico Stephen Parry con 1:55.52. Phelps dijo al final de la prueba: “Realmente lo pasé mal en el tercer largo”.\nLlegaba Michael Phelps a Pekín 2008 con el récord mundial y el olímpico en su poder. Batió ambos en los 200 mariposa celebrados en el Cubo de Agua. 1 minuto 52 segundos y 3 centésimas para la historia. 13 de agosto de 2008. Era su décima medalla de oro olímpica. Pareció fácil pero no lo fue. Phelps ganó prácticamente sin ver nada. Poco después de lanzarse a la piscina sus gafas se llenaron de agua. Cubrió el primer largo en segunda posición con un tiempo de 25 segundos y 36 centésimas. Al paso por los cien metros se situó en primer lugar con 53.53. Es ahí cuando realmente empiezan a complicarse las cosas para el de Baltimore.\n“No vi nada en los últimos 100 metros. No vi los dos últimos muros, el de los 150 metros y el de la llegada”. Tuvo que nadar a ciegas. “Tuve que adivinar dónde estaba la pared contando mis brazadas”. Aún así lideró la prueba hasta el final con solvencia. Pasó el último viraje con un tiempo de 1:22.75. Después batió el récord mundial. Ocho centésimas más rápido que el anterior. Ese día también ganó en el relevo 4×200 libre y se convirtió en el deportista con más oros olímpicos de la historia. Una auténtica máquina de ganar.\nEl 31 de julio de 2012 ocurrió algo inesperado. Michael Phelps se presentó en la final de 200 mariposa de los Juegos de Londres como gran favorito. Llevaba ni más ni menos que una década imbatido en la prueba. Salió por la calle 6 cuando el reloj de la piscina londinense marcaba las 19:52.\nCubrió en primera posición los primeros 50 metros de la prueba: 25.18. Llegó al siguiente largo con un tiempo de 53.70. Siguió dominando al paso por los 150 metros con 1:23.18. Pero no llevaba una ventaja tan amplia como en otras ocasiones. El japonés Matsuda pasó con treinta y ocho centésimas de desventaja y el sudafricano Chad Le Clos con cincuenta y ocho. A falta de cincuenta metros la final estaba abierta.\nPhelps siguió en primer lugar hasta los últimos metros. Parecía oro, pero Le Clos apretó y le birló la victoria in extremis. El final de estos 200 mariposa recordó a los 100 mariposa de Pekín 2008 donde Phelps le arrebató a Cavic el oro en el último instante. Le Clos le venció por solo cinco centésimas: 1:52.96 fue el tiempo del sudafricano. 1:53.01 para el rey Phelps. El nadador estadounidense acabó decepcionado pero reconoció la gran victoria de Le Clos: “Se lo ha merecido. Es un gran trabajador”. Con esa plata Phelps empató en medallas olímpicas con Larisa Latynina. Esa misma noche superó a la gimnasta rusa y firmó su medalla número 19 en unos Juegos.\nEs raro que a los grandes campeones del deporte se les derrote en dos ocasiones consecutivas. Si eres el mejor nadador y deportista de todos los tiempos es todavía más complicado. Michael Phelps recuperó su corona en 200 metros mariposa el 9 de agosto de 2016 en los Juegos de Río. Solo un día después y en la misma prueba, la española Mireia Belmonte se proclamaba campeona olímpica.\nPhelps sale por la calle 5. En la 6 está Le Clos. El americano pasa el primer largo en 24.85, segundo, por detrás del húngaro Cseh. Al paso por la mitad de la prueba ya era líder con 53.35 seguido por Cseh y Le Clos. Phelps dominó hasta el final. Pasó los 150 metros con una marca de 1:22.68 y recuperó el trono de los 200 metros mariposa con 1:53.36. “Guardaba en el fondo de mi alma la derrota de Londres 2012. Vine para una misión y ya la he cumplido. Fue mi primera prueba olímpica y he sido capaz de ganarla en mis quintos Juegos. Eso es algo muy especial”.\nAdemás de ganar tres oros y una plata y conseguir un quinto puesto en su debut olímpico, Phelps ganó cinco medallas mundiales en los 200 metros mariposa. De Fukuoka 2001 a Shanghai 2011 pasando por Barcelona 2003, Melbourne 2007 y Roma 2009. Ganó todo lo que nadó en esta prueba en Mundiales. En Montreal 2005 cambió su programa y no la nadó.\nMichael Phelps es el nadador que más veces ha bajado de 1 minuto 55 segundos en los 200 metros mariposa. Lo logró en 33 ocasiones.\nPublicada en Atenas 2004, Deportes, Juegos Olímpicos, Londres 2012, Michael Phelps, Natación, Olimpismo, Pekín 2008, Río 2016, Sidney 2000Etiquetada como Gold medal, JJOO, Juegos Olímpicos, Medallas olímpicas, Michael Phelps, Natación, Olympic Games, Olympic Medals, Olympics, SwimmingDeja un comentario en Michael Phelps y los 200 metros mariposa\nLos siete oros de Río 2016\nPublicada el 7 agosto, 2020 7 agosto, 2020 por edumerino\nTodo el que me conoce un poco sabe que el deporte y los Juegos Olímpicos son algo muy importante en mi vida. El verano de 2016 me tocó vivir la cita olímpica en tres lugares diferentes: Benalmádena, Cuenca y Madrid. Desde Barcelona 92 había seguido todos los Juegos en casa salvo los de Atenas 2004, que también los vi durante unos días en el pueblo de mi padre, Berlanga de Duero (Soria).\nLos de Río 2016 fueron unos Juegos Olímpicos especiales. Lo entenderemos si miramos al medallero final. España ganó diecisiete medallas. Los números finales estuvieron en la horquilla habitual de ediciones anteriores. Pero hubo algo que cambió, el número de campeones olímpicos. Una cifra que llegó a alcanzar los trece en el mágico verano del 92. En Atlanta 1996 y en Pekín 2008 se llegó a los cinco oros. En Brasil se llegó más lejos, no al nivel de Barcelona, pero España sumó siete. Un resultado magnífico. Cuatro de los siete campeones fueron mujeres. El mejor resultado dorado del deporte femenino en casi un cuarto de siglo.\nLos siete oros llegaron en siete días diferentes. Cuatro lo hicieron en deportes de agua: una en natación y tres en piragüismo. El tenis, el bádminton y el atletismo fueron el resto de disciplinas donde sonó el himno español.\nNoche del 10 de agosto en Brasil. Madrugada del 11 de agosto en España. Llega el primer oro para España. Estoy pasando unos días en el apartamento de unos amigos en Benalmádena (Málaga). Todos duermen menos yo. Volumen de la televisión en el cero para no molestar. Tarda en llegar el momento. Por fin sale a la piscina Mireia Belmonte. Dispuesta a hacer historia en la final de 200 metros mariposa. Con suspense y gracias a una carrera sensacional y a una última brazada inolvidable, la mejor nadadora española de siempre, se convierte en campeona olímpica con tres centésimas de ventaja sobre la subcampeona, la australiana Groves. No puedo gritar. Contengo la emoción, pero lloro como un niño. Mireia abre la lata de los oros. Cuatro días antes había abierto la del medallero español con el bronce en los 400 metros estilos.\nTras haber dormido tres horas, amaneció un nuevo día de sol y playa. Por la tarde teníamos previsto ir a Mijas, otro lugar maravilloso de la costa malagueña. De camino vi el siguiente oro español. En el móvil. Nos los dicen hace años y no nos los hubiéramos creído. En la parte trasera del coche de mis amigos, vi ganar a Maialen Chourraut en piragüismo aguas bravas. El destino o la casualidad quisieron que el oro llegase antes de entrar en el parking. Chourraut se superaba a sí misma y subía dos escalones en el podio con respecto a Londres 2012 donde conquistó la medalla de bronce. Una gesta increíble de la piragüista vasca.\nEl tercer oro para España en Río 2016 también lo vi en tierras malagueñas. De nuevo tocó trasnochar. 12 de agosto en Brasil. Rafa Nadal y Marc López luchan por el oro contra la pareja rumana. Nadal ya sabe lo que es ganar un oro olímpico (Pekín 2008). Repite esta vez acompañado de su amigo.Fue una final emocionante que se resolvió en tres sets. Ganaron los españoles el primero, igualaron los rumanos en el segundo y certificaron el oro, Nadal y López, en el tercero y definitivo. De nuevo, me tocó vivirla en silencio.\nEl 16 de agosto nos fuimos a pasar unos días a la Casa del Canónigo en Caracenilla (Cuenca). Ese día llegó el cuarto oro para España en los Juegos de Río. De manera inesperada el piragüista Marcus Cooper se impuso en el K1-1000 metros con una remontada espectacular. Lo vi mientras comíamos en un restaurante en un pueblo cercano a la casa rural, en Huete.\nTras pasar dos noches en Caracenilla tocaba regresar a Madrid. Decidimos pasar el día en el embalse de Buendía. El quinto oro de España llegó de nuevo desde el agua. Mientras buscábamos sitio para aparcar cerca del embalse, Saúl Craviotto y Cristian Toro hacían historia en el K2-200 metros. Tercer título para el piragüismo español en Río. Craviotto conseguía así su tercera medalla olímpica. Los baños en el embalse me sentaron genial aquel 18 de agosto. Me imaginaba a Craviotto y a Toro apareciendo a lo lejos con su medalla de oro colgada del cuello siendo aplaudidos por las pocas personas que estábamos allí.\nDe los siete oros de España, solo viví los dos últimos en mi casa de Madrid. El sexto llegó la tarde del 19 de agosto gracias a Carolina Marín. La mejor jugadora de bádminton que ha tenido y tendrá España, llegaba como una de la grandes favoritas a las medallas y se colgó un oro que recordaremos siempre. Ella emocionada en Río y yo en mi sofá. Acordándome de aquella entrevista que tuve el honor de hacerle antes de que empezasen a llegar los éxitos internacionales. Marín demostrando una vez más su lema: «puedo porque pienso que puedo».\nLa traca final llegó el 20 de agosto. De madrugada. Tras haber pasado la tarde tomando cañas y tapas en una de las terrazas del Parque de Aluche, volvimos a casa a tiempo para ver ganar un oro histórico para el atletismo español. Ruth Beitia se convertía en la primera atleta en ganar un título olímpico para nuestro país. Un salto de altura para la eternidad. Como el abrazo que le dio a su entrenador Ramón Torralbo, su 50%, al confirmarse que era campeona olímpica.\nNueve nombres que quedan en la historia olímpica para siempre. Siete medallas de oro conquistadas por Mireia Belmonte, Maialen Chourraut, Carolina Marín, Ruth Beitia, Rafa Nadal, Marc López, Saúl Craviotto, Cristian Toro y Marcus Cooper.\nPublicada en Atletismo, Bádminton, Carolina Marín, Cristian Toro, Deporte Español, Deporte Femenino, Deportes, Maialen Chourraut, Marc López, Marcus Cooper, Natación, Piragüismo, Rafa Nadal, Río 2016, Ruth Beitia, Saúl Craviotto, TenisEtiquetada como Carolina Marín, Cristian Toro, JJOO, Juegos Olímpicos, Maialen Chourraut, Marc López, Marcus Cooper, Medallas olímpicas, Mireia Belmonte, Olympic Games, Olympic Medals, Olympics, Rafa Nadal, Río 2016, Ruth Beitia, Saúl CraviottoDeja un comentario en Los siete oros de Río 2016\nPublicada el 1 agosto, 2020 12 agosto, 2020 por edumerino\nEl octavo mes del año suele venir acompañado de grandes acontecimientos deportivos. Cada cuatro años el mundo se paraliza para ver a los mejores deportistas del planeta compitiendo en los Juegos Olímpicos. Agosto es el mes de las medallas. El mes en el que la mejor nadadora española de la historia, Mireia Belmonte, ha ganado sus cuatro metales olímpicos.\nEl destino ha querido que los días en los que Belmonte ha subido al podio estén ordenados cronológicamente. La primera medalla llegó el 1 de agosto, la segunda el 3, la tercera el 7 y la cuarta el 10. Será fruto de la casualidad, pero es un reflejo de la vida deportiva de la campeona olímpica, ordenada y disciplinada.\nMireia Belmonte llegó a la final de 200 metros mariposa, tras haber marcado el noveno mejor tiempo en las series (2:08.19) y tras ser la cuarta nadadora más rápida en las semifinales (2:06.62). Llegaba entre las favoritas para subir al podio, pero al lograr la clasificación tenía claro lo que había que hacer. Necesitaba bajar un segundo su marca personal y el récord de España que en ese momento era 2:06.25.\nCuando Mireia se lanzó a la piscina aquella tarde del 1 de agosto de 2012, la delegación española en los Juegos de Londres no sumaba ninguna medalla tras varios días de competición. Comenzaban a saltar las alarmas. La nadadora nacida en Badalona cambió la tendencia.\nHabía llegado a la final nadando de menos a más, vigilando a las rivales y siendo conservadora. Aquella tarde cambió de estrategia. La salida se dio a las 21:17 hora española. Mireia llegó a la calle 6 escuchando música, con su gorro de color blanco y con una toalla en el cuello. Salió fuerte. Nadó los primeros 50 metros de la prueba en 28.32, la segunda más rápida. Cubrió el ecuador de la prueba en primera posición. Invirtió menos de un minuto en nadar los primeros cien metros. La marca de 59.75 y las sensaciones, no podían ser más positivas.\nUna defensa muy complicada\nLlegó al último viraje liderando la prueba con un tiempo de 1:31.91. El podio parecía asegurado, pero tocaba aguantar cincuenta metros más para colgarse el oro. Los últimos metros se le hicieron eternos. El esfuerzo realizado pasaba factura. Fue superada por la china Jiao Liuyang que acabó con un tiempo de 2:04.06 (récord olímpico). Mireia defendió la medalla de plata en los últimos metros y cumplió con el objetivo, bajar un segundo el récord nacional. Dicho y hecho. 2:05.25. Plata olímpica, la mejor marca española de la historia, la cuarta mejor de la historia de los 200 mariposa y primer metal para España en Londres 2012.\nRaúl Arellano, responsable de biomecánica de la Federación Española de Natación, contó al diario Marca que Mireia nadó gran parte de la prueba entre 53 y 54 brazadas por minuto. El cansancio y la acumulación de ácido láctico en los músculos hizo que la frecuencia bajase a 52 brazadas por minuto en los últimos 25 metros. “No respiró en las tres últimas brazadas y eso fue fundamental para tocar antes que la japonesa y la americana. Las medallas se ganan así.\n“Cuando consigues un sueño no sabes qué hacer. Estoy en blanco todavía. Tengo que repartir esta medalla en mil pedacitos” dijo la subcampeona olímpica al salir de la piscina londinense. Era su primera medalla olímpica. El comienzo de un camino sensacional.\nLlegó a la final de 800 metros libre con la tranquilidad de haber ganado dos días antes la plata en los 200 mariposa. En las series se clasificó con el quinto mejor tiempo (8:25.26). Como en la anterior final, le tocó nadar por la calle número 6. Misma indumentaria. Todo en orden. Nadó bastante rápida toda la prueba aunque le tocó remontar en los últimos doscientos metros para alcanzar el podio.\nMireia ocupó la quinta posición hasta la mitad de la prueba. Pasó lo 100 metros en 59.95. Los 200 en 2:01.07. Los 300 en 3:05.30 y los 400 en 4:08.51. La jovencísima británica de quince años, Katie Ledecky, dominaba la final con tiempos por debajo del récord del mundo.\nRemontada de plata\nEn el paso por los 500 metros Mireia Belmonte ya era cuarta con un tiempo de 5:11.00. La danesa Friis y la británica Adlington estaban a tres brazadas de distancia. Ledecky inalcanzable.\nLlegó a los 600 metros pisando los talones a Friis con un tiempo de 6:13.43. Al paso por los 650 metros Belmonte ya era tercera a sólo veinte centésimas de la británica Adlington. La plata estaba a tiro, el oro a más de tres segundos.\nEn los siguientes 50 metros, Mireia superó a Adlington marcando un tiempo de 7:15.73. Ya solo quedaba por delante Ledecky a 2.92 segundos de distancia. La joven británica siempre por debajo del récord mundial.\nMireia logró su segunda medalla olímpica con un tiempo de 8:18.76 (récord de España). Una nueva plata tras un esfuerzo descomunal. “En los últimos metros ya no sentía las piernas y pensaba, que esto acabe ya, tuve ganas de vomitar”. Ledecky se quedó finalmente sin récord del mundo pero ganó un oro histórico. El comienzo de una carrera deportiva memorable.\nPocos deportistas pueden presumir de hacer doblete en unos mismos Juegos Olímpicos. Los piragüistas Herminio Menéndez (1980), David Cal (2004 y 2008) y Saúl Craviotto (2016), los pistards Joan Llaneras (2008) y Sergi Escobar (2004) y las nadadoras de sincronizada, Gemma Mengual y Andrea Fuentes (2008) son otros deportistas españoles que lo han logrado.La amazona Beatriz Ferrer Salat lo consiguió en 2004. Mireia volvió a repetir en Río 2016, con un oro y un bronce. Sencillamente espectacular. Igualó así a la tenista Arantxa Sánchez Vicario como las únicas deportistas españolas que han logrado dos dobletes de medallas en dos Juegos. Arantxa lo logró en 1992 y en 1996.\nSi tuviésemos que decir cuál es la prueba más completa de la natación, los 400 metros estilos se llevarían esa consideración. Reúne los cuatros estilos: mariposa, espalda, braza y crol. Mireia marcó el segundo mejor tiempo en las series con un tiempo de 4:32.75, a solo un segundo de su mejor marca en la prueba.\nLa nadadora española se mantuvo siempre cerca de los puestos de honor. Durante toda la final estuvo situada entre las cinco primeras. El tramo de mariposa lo cubrió en 1:02.16. Solo se destacó la húngara Katinka Hosszu, dos segundos por delante de sus rivales. Fue en la espalda donde Mireia tuvo su momento más complicado. No es especialista y era algo que entraba dentro de la normalidad. A mitad de la prueba era quinta. Tocaba remontar en la braza y en el estilo libre.\nLa braza y el crol para alcanzar el bronce\nEn el primer viraje de la braza (250 metros) volvió a la cuarta posición con Hosszu inalcanzable, pero muy cerca de las medallas. A falta de 100 metros para el final, la británica Miley le sacaba 1,3 segundos. Parecía difícil, pero con Belmonte todo puede pasar. Tocaba remontar y lo hizo a pesar de que a falta del último viraje seguía en cuarto lugar. Fue la más rápida en el último tramo. Cubrió el estilo libre en 1:01.32. Lo que le valió para alcanzar la medalla de bronce con un tiempo de 4:32.39. Katinka Hosszu ganó con un récord mundial sideral: 4:26.36.\n“He luchado hasta que no podía más, hasta que mi cuerpo no tenía más fuerzas, a falta de 50 metros veía bastante lejos a la británica. En los últimos metros no he respirado, que fuera lo que Dios quisiera, y metido la mano por delante”. Como ya ocurriese cuatro años antes en los Juegos de Londres, Mireia volvió a inaugurar el medallero español.\nTodos tenemos un día de nuestra vida que recordamos como el más importante de todos. En el caso de Mireia Belmonte no hay ninguna duda. El 10 de agosto de 2016 cumplió un sueño que llevaba peleando desde que comenzó a competir en las piscinas de todo el mundo. Aquella noche en Río de Janeiro, madrugada en España, se convirtió en campeona olímpica de 200 metros mariposa. La primera en lograrlo en la natación femenina española.\nEs su prueba preferida. La que le dio la plata olímpica en Londres. En la que ha sido capaz de firmar la triple corona. Campeona olímpica, mundial y europea, llegó a la final siendo la mejor en las series (2:06.64) y segundo en las semifinales (2:06.06). Si nada fallaba, la medalla estaba a tiro. Pero en una final olímpica puede ganar cualquiera y pasar cualquier cosa.\nMireia salió a ganar por la calle 5 con gorro y bañador negro. “El plan era empezar más rápido que en semifinales, pero no tanto como en Londres, para hacer un segundo cien muy fuerte” dijo su entrenador Fred Vergnoux. Y así lo hizo. Cubrió lo primeros cincuenta metros en segundo lugar (28.48) Siempre pegada a la australiana Groves (27.49).\nPisando los talones a la australiana\nEn el siguiente largo se quedó muy cerca de su principal rival en la final. Groves marcó un tiempo de 59.54. Mireia solo fue seis centésimas más lenta (1:00.00). Tiempo parecido al que logró a mitad de prueba en la final de Londres 2012 (59.75).\nTodo estaba por decidir y Mireia comenzó a nadar más rápido siguiendo el plan previsto con Vergnoux. El duelo por el oro olímpico estaba servido. Mireia superó a Groves y tocó en el último viraje con catorce centésimas de ventaja (1:32.17). No andaba muy lejos la japonesa Hoshi (bronce en 2012).\nLos últimos cincuenta metros fueron muy emocionantes. Mireia al límite de sus fuerzas intentando defender el oro que ya tocaba con las manos. Groves y Hoshi acercándose mucho. La española tocó primera. Solo tres centésimas antes que Groves. El oro llegó con una marca que jamás olvidaremos: 2:04.85. Mireia se quitó su gorro negro y descubrimos que debajo llevaba otro azul. Ella exultante y España también.\n“Este oro significa lo que he soñado toda mi vida y lo tengo aquí ahora, he sufrido mucho en los últimos metros. Solo pensaba en seguir adelante, dar lo máximo con las piernas, sin mirar a los lados” contó Mireia Belmonte tras la final. “Hace cuatro años me dijo que iba a ganar el oro, y esta tía lo ha hecho” dijo Fred Vergnoux.\nCuatro medallas en dos Juegos Olímpicos. Un oro, dos plata y un bronce en tres estilos diferentes. Algo al alcance de las grandes de todos los tiempos. Dos medallas en 200 mariposa, una en 800 libre y otra en 400 metros estilos que la convierten en una de las nadadoras más completas de la historia.\nPublicada en Deporte Español, Deporte Femenino, Deportes, Juegos Olímpicos, Londres 2012, Mireia Belmonte, Natación, Olimpismo, Río 2016Etiquetada como Deporte Femenino, Medallas olímpicas, Mireia Belmonte, Natación, Olympic Games, Olympic Medals, Olympics, SwimmingDeja un comentario en Olímpica Mireia\nPublicada el 4 noviembre, 2019 1 agosto, 2020 por edumerino\nPublicada en Deportes, Duelos olímpicos para la historia, Juegos Olímpicos, Londres 2012, Michael Phelps, Natación, Olimpismo, Pekín 2008, Río 2016Etiquetada como JJOO, Juegos Olímpicos, Londres 2012, Medallas olímpicas, Michael Phelps, Olympic Games, Olympic Medals, Olympics, Pekín 2008, Río 2016Deja un comentario en Duelos olímpicos para la historia: el 4×100 libre de Estados Unidos y Francia\nLa última brazada\nPublicada el 9 agosto, 2017 10 agosto, 2020 por edumerino\nLa última brazada. La brazada del oro. La que hizo campeona olímpica a Mireia Belmonte. Tres centésimas de ventaja con la subcampeona, la australiana Groves. Un tiempo que en natación puede significar un mundo. El que separa el oro de la plata. Mireia ya forma parte de la historia olímpica de la natación, ya es eterna desde aquel 10 de agosto de 2016 en el que vivimos el sueño de una noche de verano. En el que nos emocionamos como nunca y disfrutamos como siempre, de una deportista excepcional que no se cansa de superar retos. Una nadadora que cumplió su sueño desde que comenzó a nadar. Lo hizo en Río de Janeiro, que quedará para siempre como el lugar en el que una española ganó por primera vez un oro en natación.\nPasará el tiempo y la emoción siempre será la misma, porque fue algo tan grande, que se convirtió en inolvidable desde el momento en el que Mireia tocó la pared, gracias a una última brazada perfecta. Cada día 10 desde aquel histórico de agosto de 2016, me pongo la narración y la comparto en redes sociales. Los pelos como escarpias todos los meses.\nEl reto olímpico de la nadadora española, está cumplido. Pero en Tokio 2020 intentará revalidar el título en 200 mariposa y si es posible, convertirse en la deportista española que más medallas olímpicas ha conquistado, para ello tendría que ganar dos medallas en la capital japonesa.\nHa pasado un año y Mireia ya ha logrado uno de los pocos retos que le faltaban, en Budapest se proclamó campeona del mundo, también en 200 mariposa, en un 27 de julio para la historia. Ya tiene la triple corona, oro europeo en 2014, oro olímpico en 2016 y oro mundial en 2017.\nASÍ SE NARRÓ EL ORO OLÍMPICO EN COPE\nASÍ SE NARRÓ EL ORO OLÍMPICO EN LA SER\nLA NARRACIÓN DE JULIA LUNA Y JAVIER SORIANO PARA TVE:\nASÍ LO CONTÓ SPHERA SPORTS:\nASÍ LO CONTÓ MARCA:\nASÍ LO CONTÓ AS:\nSiempre Mireia: oro olímpico\nASÍ LO CONTÓ MUNDO DEPORTIVO:\n¡Mireia Belmonte, oro en los 200 mariposa!\nASÍ LO CONTÓ EL PAÍS:\nASÍ LO CONTÓ EL MUNDO:\nASÍ LO CONTÓ ABC:\nASÍ LO CONTÓ EL PERIÓDICO:\nMireia Belmonte se baña en oro\nASÍ LO CONTÓ LA VANGUARDIA:\nMireia Belmonte, a una medalla de ser la más laureada del olimpismo español\nFOTOS Y PORTADAS DE LA GESTA OLÍMPICA DE MIREIA BELMONTE\nPublicada en Deporte Español, Deporte Femenino, Deportes, Juegos Olímpicos, Mireia Belmonte, Natación, Olimpismo, Río 2016Etiquetada como Deporte Femenino, Deporte Femenino Español, Gold medal, JJOO, Juegos Olímpicos, Medallas olímpicas, Mireia Belmonte, Natación, Olympic Medals, Olympics, Río 2016, SwimmingDeja un comentario en La última brazada\nPublicada el 27 diciembre, 2016 19 septiembre, 2020 por edumerino\nFOTO: PAUL GILHAM. GETTY IMAGES\nEstadio Olímpico de Río de Janeiro. Es 16 de agosto. Son las 9:30 de la mañana en Brasil y las 14:30 en España. Se disputa la clasificación de los 5000 metros lisos femeninos. Las protagonistas de la foto del año son de Nueva Zelanda y de Estados Unidos. La atleta neozelandesa se llama Nikki Hamblin y la estadounidense Abbey D´Agostino. Ambas han quedado ya unidas para siempre gracias al deporte. Cuando las dos estaban luchando por clasificarse para la final, Hamblin tropezó con el bordillo de la pista de atletismo, se cayó e hizo que D´Agostino también se cayera. En lugar de intentar llegar a la meta, la atleta americana ayudó a la oceánica a levantarse, en un gesto de deportividad memorable. Y después Hamblin ayudó a D´Agostino al ver que cojeaba. Le dijo «Continúa, estos son los Juegos, tenemos que terminar». Y terminaron. Llegaron a la meta las últimas, pero en espíritu olímpico ganaron la medalla de oro y fueron recalificadas. Al final de la carrera se fundieron en un abrazo ejemplar. Quedará para siempre como uno de los momentos más bonitos de la historia de los Juegos Olímpicos. Deporte en estado puro. Ya lo decía Mandela : «el deporte tiene el poder de cambiar el mundo». Con actitudes como la que tuvieron estas dos atletas, el planeta estaría mejor de lo que está.\nFOTO: IAN WALTON. GETTY IMAGES\nFOTO: DAVID GRAY. REUTERS\nLas otras nueve fotos finalistas\nPublicada en Abbey D´Agostino, Atletismo, Deporte Femenino, Deportes, Juegos Olímpicos, La mejor foto del año, Nikki Hamblin, Olimpismo, Río 2016Etiquetada como Abbey D´Agostino, Athletics, Atletismo, Deporte Femenino, JJOO, Juegos Olímpicos, Nikki Hamblin, Olympic Games, Olympics, Río 2016Deja un comentario en La mejor foto deportiva de 2016\nUn oro a la altura de Beitia\nPublicada el 24 agosto, 2016 10 agosto, 2020 por edumerino\nLos Juegos Olímpicos le debían una medalla a Ruth Beitia. En Londres 2012 le tocó el sabor del chocolate amargo, un cuarto lugar. En Río 2016 el destino ha querido que se proclamara campeona olímpica, la primera del atletismo español. No podía ser otra. Ella que tanto ha dado y sigue dando al atletismo de nuestro país, a sus 37 años, ha tocado la cima merecidamente. El sueño se ha cumplido. Veintiséis años de esfuerzo diario han quedado recompensados. Veintiséis años al lado de su 50% , de su entrenador Ramón Torralbo, al que fue a buscar descalza a la grada del estadio Engenhao, en cuanto se confirmó que había ganado el oro olímpico en salto de altura.\nEl oro llegó porque la santanderina no falló hasta el 1.97m y sus rivales sí. Los 2.00m fueron imposibles para todas. El título olímpico, el sueño dorado, el regalo más grande de su vida, ha llegado en Río de Janeiro en un año excepcional. Plata en el Mundial de pista cubierta de Portland en el mes de marzo, oro en el Europeo de Ámsterdam en julio. Sencillamente impresionante. Y todo con una sonrisa, una positividad y una deportividad impecables. Abrazando a todas sus compañeras como si fueran sus hermanas pequeñas en cada competición en la que participa. Un ejemplo a seguir.\nDicen de Ruth Beitia que es supersticiosa y que nadie le contó la triple coincidencia que se daba antes de saltar hacia el oro olímpico. España sumaba trece medallas olímpicas en atletismo antes de su final. El equipo olímpico español desplazado a Río, sumaba trece medallas y ella también tenía trece medallas en competiciones internacionales. Un triple trece, que la saltadora de altura se ha encargado de convertir en un triple catorce en un abrir y cerrar de ojos.\nEL SALTO DEL ORO OLÍMPICO\nLa trayectoria deportiva de Ruth Beitia, se puede dividir en dos partes. La primera iría hasta los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Después llegaron aquellos meses en los que decidió retirarse. Comenzó a llover, porque el cielo deseaba que Ruth Beitia continuara su camino. Hasta que un día decidió volver y salió el sol de nuevo. Ahí comienza la segunda parte de su magnifica historia. Mejor que la anterior.\nHasta los Juegos de Londres, Ruth Beitia ganó un oro, cuatro platas y dos bronces en competiciones internacionales. Casi todas en pista cubierta. El oro, al aire libre en el Campeonato de Europa de 2012, a unos meses de la cita olímpica londinense. Después de Londres, ha ganado cuatro oros, una plata y dos bronces. Cuatro de esas medallas las ha conseguido al aire libre. Los tres últimos oros europeos outdoor han sido suyos. Es la reina del salto de altura europeo desde 2012. Y ahora reina a nivel mundial.\nTodos queremos que continúe hasta Tokio 2020. Pero ella asegura que no estará. Eso sí, no pone fecha final a su carrera. Paso a paso, Ruth Beitia Vila continúa dando ejemplo allá donde va, aumentando su colección de medallas, que bien podría formar parte de un museo.\nPublicada en Atletismo, Deporte Español, Deporte Femenino, Deportes, Juegos Olímpicos, Olimpismo, Río 2016, Ruth BeitiaEtiquetada como Athletics, Atletismo, Deporte Femenino, Deporte Femenino Español, deportes, Gold medal, JJOO, Juegos Olímpicos, Medallas olímpicas, Olympic Games, Olympic Medals, Olympics, Río 2016, Ruth BeitiaDeja un comentario en Un oro a la altura de Beitia\nEl oro que llegó de la Blume\nPublicada el 23 agosto, 2016 27 julio, 2020 por edumerino\nEl viernes 19 de agosto de 2016, ya está guardado con letras de oro en los libros del deporte español. El día en el que una onubense de tan solo 23 años, se convertía en la primera campeona olímpica de bádminton que no había nacido en tierras asiáticas. Se dice pronto, pero es tan complicado lo que ha hecho, que lo valoraremos mucho más cuando pasen unos años. El encuentro soñado, el partido de su vida.\nCarolina Marín nos ha conquistado a todos los españoles. Cerca de dos millones y medio presenciamos la final que la enfrentó a la india Sindhu Pusarla. En mi caso, con muchos nervios, por haber perdido la española el primer set. Pero con esta mujer, nada esta perdido. Es la mejor del mundo sin discusión y sí, es española. En los siguientes dos sets sacó su entrega, su garra, su fuerza, su motivación y su fuerza mental y se bañó en oro olímpico. Y mi llanto fue mayor que con el oro de Mireia Belmonte en 200 mariposa. Ni una, ni dos. Tres veces se me saltaron las lágrimas viendo ganar a nuestra Caro.\nEl segundo set vino precedido de un mensaje que ya es historia del deporte español. Unas palabras motivadoras de su mentor Fernando Rivas: «Recuerda a esa niña de 14 años que llegó a la Blume y quería cumplir su sueño. Esa niña de 14 años, me dijo lo que quería , esa niña confía en ti. Esa niña sabe cual es el plan de juego y juega con disciplina, porque es su sueño. Y ese deseo que tú tienes, es más fuerte».\nElla lo sabía. Todos los que la apoyamos a lo largo del ciclo olímpico, lo sabíamos. Se ha estado preparando durante mucho tiempo para que llegara el momento esperado. No firmaba la plata. Su mentalidad ganadora la diferencia de otros deportistas. Si piensas en ganar, te puede ocurrir cualquier cosa, porque el deporte no es una ciencia exacta, pero terminas ganando. Si llegas a unos Juegos Olímpicos teniendo claro que tu objetivo final, es ser campeona, acabas lográndolo tarde o temprano. Carolina lo ha conseguido en su segunda cita olímpica y probablemente antes de tiempo, porque su preparación siempre estuvo encaminada a los Juegos de 2020.\nPoca gente en cualquier disciplina, puede decir que es la mejor de Europa y del mundo. Carolina Marín lo es y por partida doble. Y en Río 2016 ha logrado la triple corona, con el oro olímpico. Varios españoles optaban a esa distinción durante los Juegos brasileños, pero solo ella lo ha conseguido. Su amigo, el patinador Javier Fernández, buscará igualarla en Pyeongchang 2018.\nAhora Carolina, solo puede superarse a sí misma. Ya sabe lo que es ganar dos europeos, dos mundiales y el oro olímpico. Más no se puede lograr. Pero conociendo lo ganadora que es, seguro que ya está pensando en volver a conquistar otra triple corona. Gracias Carolina, por tu perseverancia, por tu esfuerzo, por tu sacrificio, por abrir las puertas del bádminton a las siguientes generaciones. Gracias por ser la mejor.\nHace un tiempo, tuve el placer de leer el libro «Gana el partido de tu vida» escrito por la mejor jugadora de bádminton del mundo y por su excepcional entrenador, Fernando Rivas. Escribí algunas de las frases y citas que salen en el libro prologado por Rafa Nadal. Pienso que con ellas se puede entender todavía mejor, porque Carolina Marín se ha convertido en campeona olímpica. Quiero compartir diez de ellas:\n«Lo que he tenido siempre claro, es que quería ganar, que tenía que ser la mejor»\n«Las cosas buenas pasan a quiénes las esperan. Las mejores a quiénes van a por ellas»\n«El éxito no llega si tú no vas hacia él»\n«Tus victorias son sueños que jamás diste por perdidos»\n«Me dí cuenta de que los grandes objetivos se cumplen, cuando cada día luchas por un objetivo pequeñito, el que toca cada vez»\n«Tus logros se conseguirán no por tu esfuerzo, sino por tu perseverancia»\n«Aunque te sientas perdido y sin fuerzas, recuerda que cada día puede ser el comienzo de algo maravilloso»\n«Las medallas se ganan en los entrenamientos y se van a recoger al campeonato»\n«Deja que tus sueños, sean más grandes que tus miedos»\n«Puedo porque pienso que puedo»\nHe querido dejar para el final, el lema que Carolina lleva consigo a todas partes. Podría escribir muchas más, pero te recomiendo que leas el libro.\nEL ÚLTIMO QUE VALIÓ EL ORO OLÍMPICO\nPublicada en Bádminton, Carolina Marín, Deporte Español, Deporte Femenino, Deportes, Río 2016Etiquetada como Carolina Marín, Deporte Femenino, JJOO, Juegos Olímpicos, Medallas olímpicas, Olympic Medals, Olympics, Río 20161 comentario en El oro que llegó de la Blume


Prensa Española se convierte en un 'holding' con cuatro sociedades | Edición impresa | EL PAÍS\nPrensa Española se convierte en un 'holding' con cuatro sociedades\nMadrid 23 JUN 2000\nLos accionistas de Prensa Española, editora de Abc, aprobaron ayer la transformación de la compañía en un holding integrado por cuatro sociedades: Abc, Prelosa (prensa local), Globalia (gestión comercial) y E-Media (radio, televisión, Internet y producción de contenidos). El presidente de Prensa Española, Nemesio Fernández-Cuesta, perfiló durante la celebración de la junta general de accionistas la estrategia de futuro del grupo, que pasa por "aprovechar las nuevas oportunidades de negocios". Para construir el renovado modelo empresarial, la junta acordó una modificación estatutaria. El control de la gestión recaerá en los accionistas y quedarán limitadas las capacidades del Consejo de Administración. En la práctica se trata de blindar el periódico. La familia Luca de Tena controla aproximadamente el 84% del capital del holding.\nUno de los objetivos planteados pasa por la diversificación de las actividades en la comunicación. Prensa Española está presente en la prensa nacional y regional, posee nueve emisoras de FM, una licencia de radio digial y otra de televisión digital en la Comunidad de Madrid. Es dueña del 4% de la Cope, del 21% de la productora Europroducciones y está presente en Internet.\nLa compañía persigue la creación de un único centro de producción y almacenamiento de información y la reconversión de los periodistas en una "redacción bimedia", que elaborará el "Abc en papel y en Internet", según Fernández-Cuesta. En un futuro se prevé que los contenidos informativos sean volcados en todos los nuevos medios (televisión digital terrestre, radio digital, teléfono). Fernández-Cuesta admitió la dificultad de instrumentar ese esquema y recalcó que "Abc siempre será el producto más importante".\nPrensa Española obtuvo el año pasado un beneficio neto de 2.653 millones de pesetas. De este resultado, 1.857 millones se destinarán a reservas voluntarias y 795 millones a reparto de dividendos.


MI PRECIOSO TIEMPO LIBRE: CONJUNTO PARA NIÑA\nEste conjunto se lo hice a mi hija hace ya dos veranos, no lo he puesto antes ya que he estado mirando para ver si daba con el blog de donde lo saqué; no he tenido suerte, por más que no intento no doy con él.Es muy fresquito, no esta hecho de algodon es acrilico 100%. Apesar de no tener el esquema, el dibujo a seguir creo que se aprecia bien,las medidas dependen de la niña.Aconsejo sacar el patron en papel asi no tendremos perdida.El cordón que lleva se hace con las manos, haber si me animo y pongo un video para que lo veais.Un saludo.\nPublicado por kitty en 22:28\nEtiquetas: CROCHET, GANCHILLO, ROPA DE NIÑA\nEs la primera vez que visito tu blog. Me llamó la atención este conjunto pues tengo una nieta que le debe quedar muy bien. Gracias por compartir tan bella idea.


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Teixidó vaticina el "final" de Rajoy si el 1-O "sale bien"\nEl presidente de Lliures, Antonio Fernández Teixidó, con Efe / EFE\nTeixidó vaticina el “final” de Rajoy si el 1-O “sale medianamente bien”\nEl presidente de Lliures declara que el “Gobierno español estará en problemas” si hay una “movilización con un toque referendario”\nARCHIVADO EN: REFERÉNDUM, MARIANO RAJOY, LLIURES, PDECAT, ANTONI FERNÁNDEZ TEIXIDÓ, 1-O\n15.09.2017 16:04 h. Actualizado: 15.09.2017 16:05 h.\nEl 1-O será el “punto final” político del presidente del Gobierno, Mariano Rajoy, si el independentismo logra que salga “medianamente bien”. Si hay una “movilización con un toque referendario”, el Ejecutivo y su primer hombre “estarán en problemas”. Lo cree el presidente de Lliures y exdirigente de Convergència, Antonio Fernández Teixidó, a dos semanas de la consulta.\nFernández Teixidó da por hecho que no habrá un referéndum vinculante, pero que la posibilidad de que haya un éxito de movilización acabará con Rajoy “al frente de un partido conservador por no haber sido capaz de garantizar” la “unidad de España”, según ha declarado a Efe.\n“Es sorprendente el escaso margen de maniobra que el Gobierno del PP se ha reservado a sí mismo”, al renunciar a “sentarse” para encontrar una salida pactada, ha añadido el que fue conseller en la etapa de Jordi Pujol, y que abandonó Convergència tras su refundación como PDeCAT.\nA su juicio, el Govern de Carles Puigdemont “sólo podría dar un paso atrás con una oferta que le permitiese justificarlo”, pero no hay “nada más alejado de los designios del Gobierno de Rajoy”. Después del 1-O, ha remarcado, habrá que retomar el diálogo porque no habrá “ni vencedores ni vencidos”, ni desaparecerá “el problema catalán”, ni se podrá “someter a los independentistas”.\nEl PDeCAT, víctima\nFernández Teixidó ha subrayado que Lliures no representa una “tercera vía” ni defiende un “planteamiento equidistante entre unos y otros”, porque es una organización “catalanista”, pero se ha mostrado crítico con el rumbo emprendido por el Govern y el PDeCAT, al que ve “víctima de una aceleración de la historia”, y ha puesto en duda que hayan calculado los “costes” el proceso soberanista.\nA raíz de este proceso, ha comenzado un “ataque al catalanismo” desde posiciones “de derecha y de izquierda” que consideran que “el enemigo a abatir no es el nacionalismo independentista”, sino el “catalanismo” en su sentido más amplio. Aun así, ha dicho tener la “esperanza” de que Rajoy “sepa” que el artículo 155 “no llevaría a ninguna parte”: “Estoy radicalmente en contra de forzar la situación con la suspensión de la autonomía”.\nEn ese caso, el PP y “aquellas fuerzas consideradas unionistas” recibirían un castigo estrepitoso en unas hipotéticas elecciones al Parlament convocadas después del 1-O. Para Fernández Teixidó, “las elecciones eran la fórmula correcta para sustituir un referéndum que no podía tener carácter vinculante ni legal porque no era pactado”.\nLliures prevé presentarse si puede lograr representación y ha asegurado que su organización “no será un obstáculo” para constituir “una gran fuerza del catalanismo de centro”.\nColau se suma al frente común para reclamar a Rajoy un referéndum pactado


COLLAGEN active SELECT cuida de tus articulaciones desde el interior - Eiralabs\nUn aspecto fundamental para el cuidado y salud de las articulaciones lo constituye la prevención, con el paso del tiempo, las articulaciones sufren un desgaste y esto se puede traducir, antes o después en molestias. Y no sólo las personas mayores sufren problemas articulares los jóvenes también los pueden sufrir, ya sea por la práctica habitual de un ejercicio intenso y repetitivo también contribuye a un mayor desgaste.\nA todos nos gusta poder disfrutar de las cosas buenas de la vida, pero para ello necesitamos unas articulaciones sanas, cómodas y flexibles. Nuestro cuerpo cuenta con cerca de 360 articulaciones que unen hueso y hueso, hueso y cartílago y cartílago y cartílago. El estado de salud de las mismas depende de diferentes variables como puede ser la genética, la herencia, alimentación, medio ambiente, hábitos, etc. Su correcto funcionamiento es imprescindible para asegurar la movilidad de nuestro cuerpo sin limitaciones ni dolor: Son la base de nuestros movimientos, y cuando fallan, lo notamos…\nLas articulaciones están podéis ver que están compuesta (entre otras estructuras) por hueso, cartílago y líquido sinovial.\nLa función del cartílago es cubrir y acomodar las terminaciones y superficies óseas en las articulaciones, amortiguar los impactos que producen la marcha y/o saltos, prevenir el desgaste por rozamiento y permitir el movimiento de la articulación. Está formado por fibras de colágeno y matriz extracelular. El líquido sinovial es una sustancia viscosa rica en ácido hialurónico, encargada de lubricar y amortiguar la articulación durante el movimiento.\nPara mantener unas articulaciones sanas os recomendamos:\nMantener un peso adecuado: el sobrepeso supone una sobrecarga en las articulaciones y un bajo peso puede ocasionar pérdida y lesión muscular.\nAporte suficiente de líquidos la articulación permanecerá bien hidratada.\nAporte de proteínas.\nAporte adecuado de vitaminas y minerales.\nPráctica de ejercicio moderado para reforzar la musculatura\nHábitos posturales correctos\nLos complementos alimenticios ayudan a paliar o prevenir el dolor articular. Desde Eiralabs os recomendamos COLLAGEN active SELECT, compuesto por Colágeno Marino Peptan®, Vitamina C; en forma de lípidos de ácido ascórbico (PurewayC®), Ácido Hialurónico (Hyamax®), y Mangoselect®.\nPeptan® es un colágeno marino hidrolizado que favorece la regeneración del cartílago articular, dotándole de fuerza, tensión y resistencia para que funcione correctamentecon numerosos estudios científicos que han demostrado la utilidad del colágeno hidrolizado para estimular la síntesis de colágeno en el cartílago articular. Vitamina C; en forma de lípidos de ácido ascórbico (PurewayC®); interviene en la formación y síntesis de colágeno, cartílago y matriz ósea. Además, de ser necesaria para reforzar todas aquellas estructuras que contengan tejido conjuntivo, como tendones, ligamentos, músculos, paredes vasculares. Ácido Hialurónico (Hyamax®), una de sus principales funciones es la retención de agua, y el proporcionar los nutrientes necesarios a las células, así como la eliminación de los desechos de las células que carecen de suministro directo de sangre, como las células del cartílago. Mangoselect® está compuesto por un extracto obtenido de la planta Garcinia mangostana su composición es a base de mangostinas y polifenoles que poseen un efecto antioxidante y antiinflamatorio, varios estudios indican que es tan efectivo como el ibuprofeno pero sin efectos secundarios al ser un extracto natural.\nCuidate y comparte.....\nTags: articulaciones, beneficios, cartílago, colageno, CUIDADO, cuidado articular, cuidadodesdeelinterior, deportista, eiralabs, ejercicio, envejecimiento, fatiga muscular, HYAMAX, nutricosmetica, PEPTAN, PureWay C, salud articular, VitaminaC\nEiralabsCOLLAGEN active SELECT cuida de tus articulaciones desde el interior 07.11.2016


Vacaciones Alternativas: COMENZAR EL SENDERO (LUCAINENA DE LAS TORRES, ALMERÍA)\nIniciamos un nuevo año muy muy especial.\n"Comenzamos el Sendero" repletos de alegría, de amor, de entusiasmo y sobre todo rodeados de buena gente.\nEn el entorno de Sierra Alhamilla, en pleno Desierto de Tabernas, nos regalamos sonrisas, descanso, relajación, amistad y Vida, mucha Vida.\nNos alojamos en el Cortijo el Saltador, una preciosa casa rural que se encuentra en la Sierra Alhamilla en Almería, en una zona desértica que convierte este lugar en un paisaje de extraordinaria y singular belleza.\nDisfrutamos de unos días estupendos, e iluminados por la luz del sol, recorrimos esas hermosas calas de Aguamarga.\nDisfrutamos de la belleza y la tranquilidad del desierto de Tabernas y nos dejamos conquistar por esos paisajes tan asombrosos y únicos.\nPor las mañanas despertamos nuestro cuerpo cuidadosamente con sesiones de yoga y chi-kung.\nDespués de desayunar disfrutamos del entorno y realizamos distintas rutas de senderismo donde conectamos con la naturaleza, dejándonos seducir por la belleza de la existencia que nos rodea.\nAl atardecer realizábamos un taller de introducción al masaje shiatshu y disfrutamos de la preciosidad que transmiten los cantos armónicos. Más tarde, danzamos la Vida y nos dejamos envolver de la magia de la música, el movimiento y el cobijo del grupo.\nDijimos adiós al año que se marchaba con una cena inolvidable y dimos la bienvenida al Año Nuevo con alegría, con diversión, con risas y con mucho baile.\nDespedimos el año bañados por un mar inmenso de estrellas y por la grandeza del fuego de la hoguera y desde luego muy bien acompañados.\nGracias a todos y cada uno de estos estupendos seres humanos por haberme regalado vuestra compañía en la despedida del año que se marchó y por haber recibido junto a mí este entrañable año nuevo que tantas y tantas alegrías nos traerá. Mil gracias en el alma por vuestra compañía.\nPublicado por Yolanda Morales en 8:26


Condiciones de compra - EDI99\n986 44 33 69\n649 517 142\n-- Seleccionar -- Arranques Alternadores Baterías Iluminación Accesorios\nLa tienda de Edi99 sólo está abierta para clientes que se hayan registrado en Edi99 y que dispongan de un juego de claves autorizado por la empresa. Si usted desea registrarse como cliente para poder acceder a la tienda, por favor póngase en contacto con Edi99 a través de la siguiente dirección de correo electrónico: ventas@edi99.com\nEDI99 - E.D.I.99 RECAMBIOS Y ACCESORIOS S.L.\nDomicilio Fiscal: Paralela nº 3 - Parcela 211 - Nave 17 B- Pol. Ind. A Granxa, 36400 - PORRIÑO (Pontevedra)\nTelf. de Atención al cliente: (+34) 986 44 33 69\nCorreo electrónico de Atención al Cliente: ventas@edi99.com\nInscrita en el Registro Mercantil de Pontevedra. - Libro 2379 - Sección 8 - Folio 183 - Hoja PO-24469 - Inscripción 1ª.\n2. PRECIO, OFERTAS Y PEDIDO\nLos precios están en euros. Los precios de los artículos no incluyen IVA. A pesar de que intentamos asegurarnos que todos los precios que figuran en la página sean correctos, pueden producirse errores. En caso de error en el precio de los artículos que aparecen en la Web, informaremos al cliente lo antes posible y le daremos la opción de reconfirmar el pedido al precio correcto o bien anularlo. Edi99 se reserva el derecho de actualizar los precios de su catálogo de productos sin previo aviso.\nLas ofertas, descuentos, promociones o cualquier otro tipo de campaña promocional son válidas mientras estén publicadas en la web. Edi99 se reserva el derecho de modificar cualquier tipo de campaña promocional sin previo aviso.\nLas referencias e imágenes de la tienda se ofrecen sólo a título informativo.\nLa mercancía se enviará a través de la empresa de transporte habitual con la que trabaja Edi99. Si el cliente desea contratar otra empresa, debe notificar su elección a Edi99 para la correcta tramitación del pedido.\nLos pedidos realizados antes de las 12:00 para la provincia de Pontevedra se entregarán esa misma tarde. Para el resto de localidades de España Peninsular, el pedido se entregará en un plazo de 24 horas desde la confirmación del mismo.\nEl cliente podrá devolver todos los artículos que haya comprado en la tienda online de Edi99 dentro de un plazo de 5 días hábiles desde la fecha de la venta. Los artículos a devolver no deben mostrar signos de uso y deben estar en su mismo embalaje. Si el artículo devuelto presentara algún signo de uso o no se encontrara en su mismo embalaje, Edi99 se reserva el derecho a pedirle al cliente responsabilidades o a no aceptar la devolución. No se aceptará ninguna devolución en el caso de material eléctrico montado.\nLos costes de transporte y riesgos vinculados a la devolución del producto correrán por cuenta del comprador. En el caso de que la devolución se debiera al estado defectuoso de un producto o a un error de Edi99 respecto al artículo enviado, ésta se hará cargo de todos los gastos.\nPara devolver el producto, el cliente deberá informar a Edi99 por escrito a través de la siguiente dirección: ventas@edi99.com. En dicho correo el cliente deberá indicar los siguientes datos: nombre, dirección, teléfono de contacto, e-mail de contacto, Nº de pedido y causas de la devolución.\nEdi99 ofrece a sus clientes, la garantía legalmente establecida en la Ley 23/2003 de Garantías en la Venta de Bienes de Consumo, que es válida en todos los países miembros de la Unión Europea.\nEn el caso de producto defectuoso, el vendedor deberá proceder, según corresponda, a la reparación, sustitución, rebaja del precio o resolución del contrato, gestiones que serán gratuitas para el consumidor y usuario. El vendedor responde de las faltas de conformidad que se manifiesten en un plazo de un año desde la entrega. El consumidor y usuario deberá informar al vendedor de manera fehaciente de la falta de conformidad en el plazo de dos meses desde que tuvo conocimiento de ellas. Durante los 6 primeros meses después de la venta será el vendedor el que habrá de demostrar que la falta de conformidad del producto no existía en el momento de la venta. A partir del sexto mes será el comprador el que habrá de demostrar la falta de no conformidad del producto en el momento de la venta. Para tramitar una garantía solamente es necesaria la factura de compra que recibirá junto con su pedido pegada o en el interior del embalaje. En caso de no recibirla puede solicitarla a través de ventas@edi99.com.\nEl pago de culaquier compra se realizará a través del canal de pago habitual que el cliente haya acordado con Edi99.\nE.D.I.99 RECAMBIOS Y ACCESORIOS S.L.\nParalela nº 3 - Parcela 211 - Nave 17 B- Pol. Ind. A Granxa, 36475 - PORRIÑO (Pontevedra) Tel : (+34) 986 44 33 69 Fax: (+34) 986 44 32 65


Sopa de Relatos » La web de escritura libre » Slenderman\nLa primera vez que recorrí solo un pueblo extranjero tenía once años, claro que aquello no era solamente un pueblo. Llegué al Monte Saint-Michel en pleno agosto, aunque por aquel entonces los agostos no eran tan terribles como lo fueron años después y la imagen idílica de Normandía se conservaba. Había cierto aire de espejismo en la atmósfera. Apenas recuerdo el viaje de llegada; sólo sé que, cuando estábamos cerca, la isla mareal, rodeada por una reluciente playa, parecía sacada de otro mundo. Nunca sentí tal impresión de viaje transuniversal hasta años después, cuando vi los inhóspitos páramos del norte de Escocia y tuve por fin una idea aproximada de cómo se debió de concebir La casa en el confín de la tierra. Era tan grande mi excitación que, a pesar de que la subida a la abadía era casi una escalada y de que el lugar estaba repleto de turistas, fui automáticamente absorbido por la majestuosa intemporalidad de su arquitectura benedictina, hasta la era remota que representaba. Después de la visita a la abadía, decidimos separarnos durante una hora para volver a reunirnos en el mirador de la parte inferior del monte. Se trataba de una oportunidad sin precedentes de explorar a mis anchas aquél lugar excepcional: mi primera aventura en toda regla. Comencé a andar sin dirección fija, sólo con la idea de alejarme lo máximo posible de la gente para poder ver con tranquilidad la zona. Mi imaginación se despertó en cuanto di dos pasos en solitario: el agua que corría por los ladrillos del suelo se convirtió en un río cuyas aguas reflejaban los colores del arcoíris, las casas se transformaron en pequeñas chozas y el alboroto que quedaba atrás, en un gran desfile de trapecistas en zancos, payasos disfrazados de animales exóticos, carrozas con reyes y reinas acompañadas por caballeros medievales de armaduras metálicas extraordinarias, y músicos con flautas dulces que relataban las aventuras de los héroes míticos… Las nubes hacían remolinos en el cielo donde los dragones, más largos que los trenes de la ciudad y de escamas verdeazuladas, granates y plateadas, se paseaban sin dejar rastro de su existencia, salvo para los curiosos que alzasen la mirada. El calor húmedo del mediodía facilitaba el sueño de este pacífico mundo, cuando me di cuenta de que había llegado a un camino cerrado que debía de estar al final del monte. No sé cómo debí de llegar hasta ahí, pero al girarme para buscar el camino de vuelta me di cuenta de que la única forma de volver era pasando por un pequeño túnel que sostenía un estrecho puente de piedra y de que en el lado opuesto sólo había una arboleda que parecía ser el principio de un bosque denso. De repente, como si hubiera estado inconsciente hasta entonces, entendí que estaba completamente solo en una ciudad desconocida, con una lengua extrajera y de que no había nadie a mi alrededor que pudiera ayudarme; pero eso no era todo. De la nada surgió una corriente de aire frío que me hizo tiritar y noté que todas las contraventanas de las casas estaban cerradas, que no se oía ni el piar de un pájaro o cualquier otro signo de vida. Ahí no había absolutamente nadie. Parecía una zona abandonada de la ciudad, como si allí no hubiera habitado nadie en varios años, incluso décadas. Me moví con lentitud, procurando observar cada detalle por si encontraba alguna pista que me pudiera tranquilizar, pero no hallé ni un solo resquicio de vida y, de golpe, me sentí estúpido. Tenía sentido que estuviera asustado, al fin y al cabo era la primera vez que iba por mi cuenta, pero si entraba en pánico y mis padres me veían así o pedía ayuda no me volverían a dejar solo en la vida. Me recompuse con la idea de reconquistar mi libertad recién adquirida, y me dirigí hacia el túnel con resolución.\nAl final del túnel, en el centro, había una figura alargada. Me frené en seco y aguanté la respiración. La figura, más que quieta, parecía estática, congelada. Parpadeé y, gracias a la escasa luz que entraba por el final del túnel, noté que se trataba de un hombre extremadamente alto y delgado vestido de negro, al que no podía ver el rostro, que estaba cubierto por un sombrero redondeado y oscuro. Pasaron unos segundos en los que el tiempo pareció detenerse cuando, por fuerza, tuve que coger aire. Entonces, de nuevo, me dije a mí mismo que no era más que un cobarde: ¡aquello no era un hombre! Se trataba de una estatua de la ciudad o de un maniquí que habían dejado ahí. La falta de luz y los nervios de la travesía me habían engañado, es decir ¿qué podía pintar ahí una persona? Sonreí para mis adentros y, restándole importancia a mi paranoia flexioné la pierna, dispuesto a atravesar lo más rápido posible aquél siniestro agujero, al mismo tiempo que procuraba respirar hondo. Sentí como si estuviera sumergiéndome en un océano sin fondo donde los segundos se alargaban como en esos sueños donde intentas correr pero tu cuerpo es tan pesado que más bien sientes que te estás arrastrando. Fue en ese preciso momento de alivio cuando el maniquí, en un acto inhumano, se movió. Alzó su cabeza sin titubear, como si mis movimientos lo hubieran sacado de un trance, y me miró directamente a través de una cara sin rostro.\nUn torrente de frío arañó mi garganta y me quedé paralizado. Me di cuenta de que me encontraba ante el momento más importante de mi vida; de que aquello, fuera lo que fuera, me había visto y de que, en cuanto me girara para huir, él iba a darme caza. Lo supe instintivamente: si no corría lo suficiente, si me tropezaba, o si no lograba encontrar el camino de regreso al monte, me atraparía. Mi cuerpo tomó el control: la sangre bajó hasta mis piernas y estas me sacaron del túnel en dirección al bosque que, ahora, era mi única opción. No sé durante cuánto tiempo corrí sin mirar atrás, pero sabía que si me paraba, él me alcanzaría. Sabía con certeza que se encontraba detrás de mí, que respiraba detrás de mí, solo que algo me decía que él no se cansaba, que no necesitaba correr o coger una bocanada de aire, no, algo me repetía que aquello sólo necesitaba que yo me parara para atraparme. Cuando todas las extremidades me ardían y apenas podía respirar, me topé de lleno contra una especie de muralla de piedra cubierta de hiedra y, exhausto, pero todavía frenético, la seguí convencido de que me llevaría de vuelta a Saint-Michel. Comenzaba a creer que me encontraba ante un bucle infinito de piedra, cuando lo encontré: ¡Un hueco! ¡La salida! Una pequeña brecha en la pared por la que se podían ver algunas casas y por la que sólo alguien extremadamente estrecho podría pasar. Crucé la muralla aterrorizado, temeroso de que el ser sin rostro agarrase mi pierna en el último momento y de que me absorbiese dentro de su dimensión demoníaca, y fue entonces, cuando me sentí a salvo, cuando me di cuenta. No podía haber un bosque; no podía existir un bosque alrededor del monte Saint-Michel porque yo mismo había cruzado una playa que rodeaba el pueblo, entonces ¿qué había detrás de mí? Sentí el frenético impulso de girarme; sabía que si no lo hacía nunca iba a averiguar qué había pasado en realidad y que acabaría creyendo que, por unas horas, me había vuelto loco. El impulso se hizo cada vez más fuerte, pero en ese instante, como un flashazo, me vinieron a la cabeza todas aquellas historias donde los héroes, justo antes de salir airosos de una peligrosa aventura, fracasaban por tentar su suerte y volver atrás la mirada. Si estaba soñando despierto, si sólo había sido mi imaginación, sólo tenía que olvidarlo, pero si, por el contrario, por algún motivo, había cruzado a otro mundo, estaba claro que volver significaría mi muerte. La única posibilidad de sobrevivir era seguir adelante, haciendo caso omiso de la extraña sensación que intentaba atraerme. Empapado en sudor, continué la carrera en dirección a la abadía, que ya se divisaba en lo alto del monte, preguntándome cuánto tiempo había pasado o si volvería a ver a mis padres. A pesar del nerviosismo que aún sentía, no tardé en recuperarme: los turistas, el alboroto, las tiendas. Todo estaba en el mismo sitio en el que lo había dejado. Sin saber con qué me encontraría, corrí hasta el mirador donde debíamos encontrarnos; tuve que esperar exactamente una hora para volver a ver a mi familia, aunque para mí hubiera pasado mucho más tiempo.\nHoy, catorce años después, he vuelto a Saint-Michel con la esperanza de convencerme a mí mismo de que esta experiencia fue una ensoñación. He recorrido las mismas calles que pisé cuando era un niño y me he dejado llevar por todos los recovecos que he encontrado sin ningún resultado, salvo una extraña pintura en una diminuta galería. Una figura alargada, vestida de negro, alargada, sin rostro, en la oscuridad de un hueco iluminado por una nebulosa gris, esperando.\nI. Prólogo Mi intención al publicar este trabajo de investigación no es buscar fama o dinero, nada más lejos de ello, no me hace fa[...]\nEstoy borracho. Me duele la cabeza. Aparte de estas certezas, no consigo disipar las nieblas de mi mente por más que lo intente. Bebo otro t[...]


Juanes fue el protagonista en la ceremonia de entrega del Premio Nansen junto a Angelina Jolie - Estereofonica\nJuanes fue el protagonista en la ceremonia de entrega del Premio Nansen junto a Angelina Jolie\nPosted By estereofonico - 06/10/2011 273 1 Comment\nEl colombiano fue el invitado especial del Alto Comisionado de Naciones Unidas para Refugiados (ACNUR) a la ceremonia de entrega del premio Nansen, en la que interpretó algunos de sus éxitos.\nTambién se unirá a Bono y The Edge, Lady GaGa, Usher, Kenny Chesney y K’naan en “Una década de diferencia”, concierto para celebrar los 10 años de la Fundación William J. Clinton y su trabajo por los menos favorecidos.\nEl cantautor colombiano, Juanes, fue protagonista en la ceremonia de entrega del premio Nansen, que se realizó en Ginebra, Suiza.\nEste año la organización Sociedad para la Solidaridad Humanitaria de Yemen (SHS) fue galardonada en reconocimiento a su esfuerzo para ayudar a los miles de inmigrantes, fundamentalmente del Cuerno de Africa, que llegan a las costas de Yemen cada año.\nLa SHS trabaja en campamentos de refugiados y rescata a inmigrantes, especialmente de aquellos que llegan en barco a las costas de Yemen, procedentes sobre todo de Somalia y Etiopía, países castigados por la hambruna y la violencia armada. El cantautor colombiano compartió escenario con la actriz Angelina Jolie.\nDe otra parte, hoy, la Fundación William J. Clinton y Yahoo (NASDAQ: YHOO) anunciaron que Juanes, Kenny Chesney y K’naan se unirán a los artistas previamente anunciados Lady Gaga, The Edge, Bono y Usher para compartir escenario en el concierto “Una década de diferencia”, con el que se celebrarán 10 años de la Fundación William J. Clinton, reconociendo la labor y la influencia del presidente Clinton y la Fundación Clinton.\nEl concierto tendrá lugar en Hollywood Bowl, el 15 de octubre y será transmitido en vivo por el canal de videos de Yahoo! http://clintonconcert.yahoo.com\nJuanes participará nuevamente en “Plaza Sésamo”\nLos productores del programa Plaza Sésamo informaron que el cantautor colombiano Juanes participará en la temporada número 14, que comienza…


El clima en la Riviera Maya, aunque espectacular a lo largo de todo el año, sufre ciertas variaciones en determinadas épocas, así que si estás pensando en hacer ese viaje con el que siempre has soñado no te puedes perder este artículo. Te contamos todo sobre el tiempo en Riviera Maya para que estés preparado. ¡Que nada te arruine tus merecidos días de descanso en este paradisiaco rincón del Caribe!\nEl clima en la Riviera Maya, todo lo que tienes que saber\nHabitualmente, cuando planeamos nuestras próximas vacaciones lo primero en lo que pensamos, además del alojamiento y las cosas que ver o hacer en el lugar al que vamos, es en el tiempo que hará y la climatología del lugar al que vamos.\nY es que si estás organizando tus vacaciones a la Riviera Maya, este artículo te será de mucha ayuda.\nLa Riviera Maya en el mapa ¿dónde está?\nPara entender el clima en la Riviera Maya, lo primero que debes saber es dónde está ubicada.\nLa Riviera Maya es una zona turística ubicada en México, más concretamente en el estado de Quintana Roo a lo largo del Mar Caribe.\nAhora que sabes dónde está la Riviera Maya, entenderás que por su ubicación esta presenta una serie de condiciones climatológicas determinadas. A continuación, te lo contaremos con detalle.\nTemperatura en la Riviera Maya\nEn la Riviera Maya también se dan las cuatro estaciones pero no hay tanta diferencia climatológica entre estación como en España.\nEl clima en Quintana Roo es semitropical, teniendo una temperatura media anual de unos 25º. En invierno refresca un poco por la noche registrándose una temperatura mínima de 18º, pero por el día durante todo el año hace un clima muy agradable.\nEn verano la temperatura llega hasta unos 34º cobrando importancia la humedad, que en ocasiones puede llegar a un 85%.\nLas personas que vivimos en la Riviera Maya ya estamos acostumbrados a vivir con humedad pero es cierto que muchos turistas lo notan nada más bajarse del avión.\nEs importante que si realizas excursiones en la Riviera maya a sitios tales como Chichén itzá, Cobá, Tulum o actividades acuáticas te lleves siempre protector solar para prevenir enfermedades de piel.\nEn cuanto a los huracanes puede que haya de julio a noviembre, pero la probabilidad de que afecten a la Riviera Maya es muy baja.\nEl último huracán en Riviera Maya importante fue el Wilma en 2005, a partir de ahí se han reportado tormentas tropicales.\nEl turista no tiene que preocuparse mucho del clima en la Riviera Maya ya que anualmente tenemos 300 días de sol.\nComo has podido ver, en general, la temperatura en Riviera Maya es agradable y cálida prácticamente a lo largo de todo el año ¡Recuerda la imprevisibilidad” del Caribe! Podrás disfrutar de sus maravillosas playas en cualquier época del año a pesar del tema de huracanes y lluvias, estas últimas muy presentes en determinadas épocas del año.\nEntonces… ¿Cuál es la mejor época para viajar a la Riviera Maya?\nNo existe una peor o mejor fecha para viajar a la Riviera Maya. Como te contábamos anteriormente, el tiempo en Riviera Maya es agradable prácticamente a lo largo de todo el año.\nSin embargo, si lugar a dudas los meses preferidos por los turistas para visitar este rincón del Caribe son los del verano. Es decir, junio, julio y agosto.\nAdemás de ser verano, es también época de lluvias… ¿Debería preocuparte? ¡En lo absoluto!\nEstas lluvias son poco intensas y suelen durar entre los 15 y 20 minutos. Una vez pasada la lluvia, el sol saldrá acto seguido por lo que podrás seguir disfrutando de la actividad que estuvieras haciendo en ese momento.\nAdemás, un remojón suele venir bastante bien y más en esos días tan calurosos.\nEl mes de julio es el momento en donde las temperaturas alcanzan cotas elevadas. Esto es a su vez lo que produce las tormentas tropicales, lluvias intensas pero de corta duración muy características en esta época del año.\nEn todo caso, lo que hace un destino turístico ideal a este lugar es que además de sus playas de fina arena y aguas cristalinas color turquesa, también existe un rico patrimonio cultural material e inmaterial de la ancestral civilización maya el cual podrás conocer a fondo.\nOtros meses del año para visitar la Riviera Maya\nSi lo que prefieres es disfrutar de una temperatura menos intensa en tu visita a la Riviera Maya, te recomendamos planificar tu viaje en los llamados “meses de invierno”: enero, febrero, marzo, abril, mayo y principios de junio.\nEn esta época, las temperaturas suelen descender hasta los 25 grados centígrados de media. Y es que a pesar de ser meses invernales, México es un país tropical. Podrás disfrutar pues de un clima en la Riviera Maya suave y cálido que no te impedirá disfrutar de las maravillosas playas y cenotes y podrás realizar múltiples excursiones tanto de aventura, como culturales y naturales.\nY si lo que buscas es viajar en la temporada de más calma (hablando en sentido climatológico), no dudes en viajar a la Riviera Maya en el mes de diciembre. ¡Y es que el clima en la Riviera maya en diciembre te sorprenderá! Temperaturas agradables, suaves y soleadas a lo largo de todo el día ¡Y prácticamente sin una gota de lluvia!\nAdemás, podrás ser partícipe del sorprendente ambiente navideño de los habitantes del lugar, espíritu que pulula en comercios, casas, hoteles, entre otros.\nDesde luego, serían unas navidades que jamás podrás olvidar.\nY ahora ¿Crees que el clima en la Riviera Maya debería condicionar tu viaje? Contacta con nosotros y haznos llegar todas tus dudas y no te preocupes por nada. ¡Llevamos viviendo muchos años aquí y conocemos a la perfección la temperatura!\nPor el momento, esperamos que este artículo te haya sido de utilidad. Compártelo en tus redes o déjanos tus comentarios y experiencia, con ello ayudarás a otros usuarios a resolver sus dudas.


Sólo pienso en ganar trofeos: Cristiano Ronaldo | MedioTiempo\nSólo pienso en ganar trofeos: Cristiano Ronaldo\nCristiano Ronaldo, delantero del Real Madrid, aseguró este martes, tras marcar su noveno gol en Champions League al Copenhague con el que superó batir la marca de dianas en la Fase de Grupos de la...\nCristiano Ronaldo, delantero del Real Madrid, aseguró este martes, tras marcar su noveno gol en Champions League al Copenhague con el que superó batir la marca de dianas en la Fase de Grupos de la Champions League, que no piensa en récords. (Foto: Reuters)\nSe dijo satisfecho por ayudar a su equipo y superar el récord\nMencionó las complicaciones que ha tenido para adquirir ritmo\nCristiano Ronaldo, delantero del Real Madrid, aseguró este martes, tras marcar su noveno gol en Champions League al Copenhague con el que superó batir la marca de dianas en la Fase de Grupos de la Champions League, que no piensa en "récords", ya que sólo quiere "ganar trofeos".\nEl jugador del Real Madrid, en la zona mixta del estadio del conjunto danés, se mostró contento con su nuevo registro a la vez que aseguró pensar en el bien colectivo del conjunto madridista.\n"Me siento bien, útil y con ganas de ayudar al equipo. Quiero disfrutar de este momento. Hoy quería marcar, como siempre. Todos los goles son importantes para el equipo para poder ganar y hoy era especial para batir el récord. Pero no pienso en los récords, el principal objetivo es ganar trofeos", dijo.\n"Me siento bien, útil y con ganas de ayudar al equipo. Quiero disfrutar de este momento. Pero no pienso en los récords, el principal objetivo es ganar trofeos."\nTambién habló sobre la actuación del Real Madrid en la primera fase. Acabó líder de su grupo y pasará a los Octavos de Final de la Champions League con la condición de invicto.\n"El objetivo está cumplido. Pasamos primeros de grupo. El equipo ha estado muy bien en un campo que estaba muy mal. He batido un récord de la Champions y me siento muy contento. Ha sido un paso más. El equipo está muy bien, con confianza y haciendo un futbol atractivo. He marcado un gol y estoy contento de ayudar al equipo", comentó.\nPor último, habló sobre su estado físico tras superar su lesión ante el Almería: "Voy poco a poco. Como he estado un tiempo parado, dos semanas, me ha costado un poquito coger el ritmo. He estado a un nivel bueno. No en mi mejor versión, pero he ayudado al equipo con un gol y con varias ocasiones de peligro", concluyó.\nSólo pienso en ganar trofeos: Cristiano


Ultimas Noticias donde se genera la noticia: "Son Lanatta y Schillaci": Tomaron a los K para la joda en Twitter\n"Son Lanatta y Schillaci": Tomaron a los K para la joda en Twitter\nEl TT de Twitter había sido creado por los K para burlarse del anuncio fallido de la captura de los sicarios de la triple fuga. Ahora, con los sicarios realmente capturados, en Twitter llueven las burlas sobre el tema, pero esta vez con la captura confirmada.\nCIUDAD DE BUENOS AIRES (Urgente24) - "Son Lanatta y Schillaci" se convirtió en TT de Twitter en las últimas horas a raíz de la captura de los dos sicarios fugados. La historia tuvo en vilo al país mientras los prófugos eran cercados por la policía santafecina y la situación se reflejó en las redes sociales a través del hashtag creado por militantes kirchneristas que se burlaban del anuncio fallido sobre la captura de los sicarios.\nDías atrás se anunció la captura de los prófugos, aunque sólo se había dado con uno de los hermanos Lanatta, mientras que los otros dos seguían evadidos. A raíz del bluff el hastag buscaba burlarse del anuncio y ahora que la captura se confirmó, la tortilla se dió vuelta y los usuarios eligieron burlarse de los militantes con ironías.\n[View the story "Son Lanatta y Schillaci" on Storify]\nPublicado por Juan Carlos Vega Perez en 11:11


Duque tumba todas las medidas de alcaldes y gobernadores sobre coronavirus | Publimetro Colombia\nNo va toque de queda en Bogotá, ni en ningún lugar del país\nMiércoles 18 de marzo de 2020, a las 17:01\nEl Gobierno colombiano dijo este miércoles que el manejo del orden público ante la emergencia por el COVID-19 es potestad del presidente Iván Duque y que las medidas que tomen alcaldes y gobernadores deben ser coordinadas con su despacho, incluido el simulacro de aislamiento obligatorio de Bogotá que debe comenzar el viernes.\nAsí lo precisó en el decreto 418 de la fecha, en el que señala que "la dirección del manejo del orden público con el objeto de prevenir y controlar la propagación del COVID-19 en el territorio nacional y mitigar sus efectos en el marco de la emergencia sanitaria por causa del coronavirus COVID-19 estará en cabeza del presidente de la república".\nCon esta decisión, las medidas adoptadas en los últimos días por distintos mandatarios locales y regionales como los toques de queda, podrían quedar sin efecto.\nEl decreto fue leído por la ministra del Interior, Alicia Arango, quien aseguró que las disposiciones en materia de orden público que expidan las autoridades departamentales, distritales y municipales "deberán ser previamente coordinadas y estar en concordancia con las instrucciones dadas por el presidente".\nLa oficina de prensa de Presidencia explicó que el decreto es la invitación del Gobierno del presidente Duque "para que se trabaje coordinadamente" y no en forma dispersa.\nEl decreto también dispone que las instrucciones, actos y órdenes del presidente en materia de orden público se "aplicarán de manera inmediata y preferente" sobre las disposiciones de gobernadores y alcaldes.


Daños por miles y dos lesionados deja encontronazo – Lider Web\nInicio / Daños por miles y dos lesionados deja encontronazo\nDaños por miles y dos lesionados deja encontronazo\nEl conductor responsable, Roger, de 28 años, que tripulaba un Honda Civic modelo 2006, sin placas, manejaba a exceso de velocidad y chocó de frente con un taxi\nAl llegar a la altura de la calle Francisco Munguía, Roger pierde el control de su vehículo, invadiendo el carril contrario y chocando de frente. [Carlos Figueroa/Líder Informativo]\nNUEVO LAREDO, TAM.- Dos personas lesionadas y daños por varios miles de pesos fue el saldo de un brutal encontronazo, provocado por un conductor que iba a exceso de velocidad.\nKaren, de 28 años, acompañante del responsable y el taxista Ricardo, de 69 años, fueron auxiliados por paramédicos de la Cruz Roja Mexicana y de Protección Civil y Bomberos, que los trasladaron al hospital de Especialidad y al México-Americano.\nEl conductor responsable, Roger, de 28 años, tripulaba un Honda Civic modelo 2006, sin placas, pero de procedencia norteamericana, circulando de poniente a oriente, pero lo hacía a exceso de velocidad sobre la Calzada de los Héroes.\nAl llegar a la altura de la calle Francisco Munguía, Roger pierde el control de su vehículo, invadiendo el carril contrario y chocando de frente contra un taxi.\nSe trata Nissan March modelo 2019, manejado por Ricardo, de 69 años, quien estaba haciendo alto.\nTras el impacto inicial el Nissan March se proyecta hacia un costado, donde choca contra un Ford Focus modelo 2009, manejado por María Guadalupe, de 57, que también estaba en alto.\n“Me impacto de lado derecho” fue lo declarado por Roger a elementos de la Dirección de Tránsito y Vialidad Municipal, que establecieron su responsabilidad.\nEntrada anterior Confirma Laredo dos muertes más por coronavirus\nEntrada Siguiente Adulto mayor resulta ileso en volcadura


Amazon cancela Crucible de manera definitiva, adiós a su AAA\nPuesto a disposición por primera vez durante el pasado mes de mayo, después de varios años de desarrollo y una buena suma de miles de dólares, el lanzamiento de Crucible no logró cumplir con las expectativas de los jugadores. Y es que pese a que la premisa, los gráficos y la jugabilidad apuntaban bien, la experiencia general no terminaba de funcionar como debería.\nUnas presiones que llevaron a que la compañía admitiese que lanzó el juego antes de que estuviera listo, y lo devolviese a una fase de beta cerrada en julio, la cual finalmente, se convertirá en su última etapa. Y es que Amazon acaba de confirmar la cancelación oficial de Crucible. Según ha compartido el propio equipo de desarrollo en una publicación de su blog: “Apreciamos mucho la forma en que nuestros fanáticos se han unido en torno a nuestros esfuerzos, y nos encantó ver sus respuestas a los cambios que hicimos en los últimos meses, pero finalmente no vimos un futuro saludable y sostenible por delante (para) Crucible”.\nSi estás en la versión beta cerrada, aún podrás jugar el juego de alguna forma durante un tiempo. Los desarrolladores organizarán una prueba de juego final junto con un evento especial para la comunidad, pendiente de confirmar su fecha y contenidos durante las próximas semanas. La compañía también dice que ofrecerá reembolsos completos para todos aquellos que hayan realizado cualquier compra relacionada con el juego.\nSólo una piedra en el camino\nNo obstante, esta no es la única toma de contacto de Amazon en el mundo del gaming, con otros títulos ya adelantados como Pac-Man Live Studio, una versión del clásico arcade que se podrá jugar directamente en Twitch, o su otro proyecto de grandes dimensiones en desarrollo, New World. Y es que de hecho los desarrolladores de Crucible se quedarán bajo el servicio de Amazon, trasladándose ahora a reforzar las líneas de otros títulos.\nPor último, cabe recordar el reciente anuncio de su propio servicio de juegos en la nube, Amazon Luna, que tras los últimos detalles revelados a finales del mes pasado, y pese a tratarse por el momento de meras conjeturas y rumores, apunta a un lanzamiento muy cercano dentro de los últimos meses de este año o comienzos de 2021.\nRelacionados:AmazonAmazon Game StudiosCrucibleJuegos\nYa puedes escuchar tus podcast en Deezer, con muchos peros