Ya han pasado 20 días desde que comenzó el mes de enero y tras los buenos propósitos de cara al nuevo año, muchos son los que, a estas alturas, han "olvidado" su cumplimiento. Algo que "sucede habitualmente", tal y como ha explicado la psicóloga, Sara Barbeito, porque "muchos de esos cambios nos vienen impuestos pero, realmente, no son nuestros objetivos reales".\nSara Barbeito III UNIR\nDejar de fumar, ir al gimnasio, aprender idiomas... "tópicos de cada año" y decisiones que se toman "en momentos efusivos" pero para poder cumplir nuestros "verdaderos proyectos", la profesora del máster de Psicología general sanitaria de UNIR recomienda "pensar esas decisiones en momentos de tranquilidad, en tu rutina del día a día, donde podamos calibrar si ese cambio cabe en nuestras vidas y si realmente queremos y podemos llevarlo a cabo".\nSe trata de "huir" de objetivos generales y marcar "pequeñas metas" que ayuden a su cumplimiento. "Sobre todo debemos ver qué es lo que realmente queremos, qué cosas queremos implementar en nuestras vidas y qué vamos a dejar fuera". Hay que evitar "aquellos objetivos que vienen impuestos por el exterior y pensar, en esos momentos de tranquilidad y rutina, nuestros verdaderos propósitos".\nPara ello, además, y como pieza fundamental, se encuentra "la motivación de cada uno, nuestros gustos y creencias acerca de esa necesidad de cambio, sus beneficios y el por qué de ese cambio" y evitar "que la sociedad nos influya en nuestras decisiones", ha explicado la experta sanitaria y doctora en Neurociencias.\nEn este sentido, ha destacado, "estamos constantemente impactados por estímulos externos, ideales de belleza, de conducta, de salud... y claro que nos afecta y puede inducirnos a cambios en nuestra conducta o nuestra forma de ser, pero debemos huir de esos estereotipos y centrarnos más en lo personal, en lo que realmente quiere cada uno", ha asegurado en una entrevista concedida a Europa Press.\n"TAMBIÉN HAY QUE APRENDER DE LOS FRACASOS"\nObjetivos a corto plazo, de mayor o menor implicación, pero siempre "fielmente convencido de lo quiero hacer y saber que va a costar" porque "no podemos cambiar algo en uno o dos días". Todo ello "sabemos que puede generar frustraciones, pero de ello también se aprende y, sobre todo, se mejora".\n"Un hábito lleva un tiempo y si éste ha sido muy ambicioso todavía más" por ello, la experta aconseja elaborar un Plan o rutina para ir cumpliéndolo día a día, "si poco a poco vemos resultados, incluso si los anotamos y vemos los avances en ese plan de acción diario, esos sentimientos de frustración, tristeza o culpa irán desapareciendo e iremos a las emociones más positivas".\nTodo porque "aunque la palabra fracaso nos invada y parezca fuerte, no es nada negativo, a todos nos pasa e incluso a los mejores descubridores, pero la no consecución de ese objetivo no hay que tomarla como algo malo, sino que nos debe llevar a replantear la situación, ver en qué hemos fallado, marcarnos una nueva dirección y seguir siempre hacia adelante".\nAdemás, todo ello "nos ayudará a tolerar mejor las frustraciones futuras y aprender de lo que está pasando". Aún así, recomienda "no obsesionarse con ver avances", sobre todo en los primeros meses. Cuando se falla, "no hay que lamentarse, sino identificar las causas que nos han llevado a cometer ese fallo y aprender de ellas".\nEL CAMBIO "DEPENDE DE TI"\nSara Barbeito aconseja, además, que a la hora de llevar a cabo un proyecto o un cambio en nuestra rutina, es "recomendable" ser consciente "uno mismo de lo que va a hacer". Aunque el apoyo de tu entorno cercano es "muy importante" nuestro cambio "no puede depender de ellos. Es una decisión tuya y tú tienes que llevarla a cabo".\nCon todo ello la experta recuerda que lo ideal para conseguir nuestros objetivos es "no dejarnos llevar por momentos de efusividad, tomar decisiones en momentos en el que estemos en nuestra rutina, ser realista y ver y conocer por qué queremos hacer ese cambio".\n"Debemos conocer nuestro objetivo y si realmente es algo que queremos nosotros o es algo impuesto por el exterior". Además, es mejor "centrarse en uno o dos objetivos concretos, no querer abarcar de más, seleccionar y, sobre todo, darnos tiempo".\n"Desmenuzar el objetivo, hacerlo 'más pequeño', marcar un plan, calibrarlo, mejorarlo y adaptarnos al día día", también son pequeños consejos que ayudan a que "si realmente es lo que quieres, puedas superar con éxito los objetivos marcados".


Un total de 13 provincias del norte estarán mañana en aviso por viento y olas\nEuropa Press | martes, 6 de noviembre de 2018, 18:27\nUn total de 13 provincias estarán este miércoles en aviso de niveles amarillo y naranjas por riesgo y riesgo importante de viento y oleaje, según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).\nEn concreto, se ha decretado el aviso de nivel amarillo por viento en Burgos, León, Palencia, Zamora, Navarra, Álava y Vizcaya, mientras que en Asturias y en Cantabria el aviso será de nivel naranja. Por olas habrá avisos por riesgo en Cantabria, Pontevedra, Vizcaya, Guipúzcoa y Asturias, y por riesgo importante en A Coruña y Lugo.\nDurante la jornada, en las vertientes atlántica, cantábrica y Pirineos estará nuboso o muy nuboso y habrá lluvias y chubascos, que serán más abundantes y con cierta persistencia en el oeste de Galicia y del sistema Central.\nSegún la AEMET, las lluvias podrán venir acompañadas de tormentas y granizo en zonas litorales de Galicia y Cantábrico. Y serán más débiles y dispersas en el litoral cantábrico occidental. Por el contrario, no se esperan precipitaciones en el área mediterránea, donde estará poco nuboso o con intervalos nubosos. En Canarias, habrá baja probabilidad de lluvias débiles en islas más occidentales.\nDurante la jornada, la cota de nieve será de en torno a los 1.400 y 1.800 metros en el Cantábrico, tendiendo a descender a unos 1.200 metros. Y oscilará entre los 1.800 y 2.000 metros en Pirineos, descendiendo a los 1.400 y 1.600 metros.\nCon respecto a las temperaturas, se espera un aumento de las diurnas en la Península y Baleares, excepto en el norte de Galicia, donde habrá un descenso. Las mínimas también experimentarán un descenso en el noroeste peninsular, alcanzándose al final del día en zonas del extremo norte. En Canarias se registrarán pocos cambios.\nPor último, se prevé régimen de vientos del suroeste y sur, rolando a componente oeste, con intervalos fuertes en litorales y zonas altas del tercio norte peninsular y norte de Baleares durante la primera mitad del día, mientras que se esperan vientos alisios en Canarias.


Anillo Elegante de Esmeralda en Plata .925\nInicio/Anillos/Esmeralda/Zirconia/Zodiaco de Mayo - Esmeralda/Anillo Elegante de Esmeralda en Plata .925\n587 de 854\nAnillo Elegante de Esmeralda en Plata .925. Añade un toque de clase a tu guardarropa con al adquisición de este hermoso anillo. El anillo esta compuesto por una piedra preciosa de Esmeralda en corte de pera ( 10 mm x 8 mm ); decorado con incrustaciones de hermosos diamantes sintéticos acentuando el anillo. Hecho con plata .925 de la mejor calidad con un diseño muy elegante. Destellos de luz lucirás con esta hermosa piedra.\nAretes de Rodio con Swarovski\nBonito Collar de Llave en Forma de Flor\nElegantes Aretes con Esmeralda en Plata Fina .925


OilRed presente en Istmina, Chocó – OILRED\nOilRed presente en Istmina, Chocó\nDurante un fin de semana, parte de nuestro equipo de OilRed, se desplazó hasta el municipio de Istmina, en el departamento del Chocó, para desarrollar actividades de marca, encuentros con nuestros clientes, espacios de formación, charlas y activaciones de Havoline 4T junto a mecánicos y lubricadores de la zona.\nFueron 3 días en los que se ejecutaron estrategias y alianzas comerciales con talleres mecánicos, lubritecas y distribuidores que abastecen lubricantes para motocarros, scooters y motores fuera de borda (embarcaciones), en el sector. Además de brindar información de primera mano a transportadores y conductores sobre el correcto cuidado, mantenimiento y prevención de daños futuros en sus automotores.\nPara el señor Carlos Ándres Murillo, estas visitas que hacen las marcas y especialmente OilRed al municipio, se convierten en; «Un espacio enriquecedor que nos permite conocer sobre qué productos y qué servicios son los adecuados para usar en nuestras motos y motocarros, ya que son nuestro medio de transporte y herramienta de trabajo, aquí en Istmina».\nAhora nuestro HD SAE 50 viene con nueva imagen y e\nActividades, espacios de formación, retos de real\nNuestros amigos de @medellinclubpulsar con sus nue\nNuestro amigo y deportista @wilsonochoa288 competi\nUnas postales de los dos primeros días de @havoli\nConoce nuestra programación de @feria2ruedasofici\n¡En Medellín ya se están alistando y poniendo l\n¡Mamá! 🧑🍼 Una palabra que define el amo\nNuestros 3 ganadores de pases dobles a la @feria2r\nEstamos en #mood feria y ya está todo preparado p\nWilson Ochoa deportista Oilred\ndiciembre 15, 2021\t7:00 pm\nSomos los orgullosos patrocinadores de una pasión, acompañamos a Wilson Ochoa en\nLluvia de regalos en Quibdó\ndiciembre 15, 2021\t8:16 pm\nLlegamos al final de nuestra gran súper promoción donde Chevron entregó 20\ndiciembre 15, 2021\t8:10 pm\nEn unión con Bancolombia creamos una estrategia en la cual buscamos el\nRodada Mujeres con M de Motoclub\nmarzo 28, 2022\t9:58 pm\nLa convocatoria que se realizó a través de redes sociales logró reunir


Suspenden eventos masivos en la CDMX para evitar contagios de COVID-19 - News Report MX\nSuspenden eventos masivos en la CDMX para evitar contagios de COVID-19\nLa jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, explicó que esto obedece a acciones previas a la fase 2 de la pandemia por coronavirus COVID-19 en la CDMX.\nSuspenden eventos masivos en la CDMX\nLa Jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum, anunció que a partir de esta semana se llevarán a cabo acciones para prevenir contagios de coronavirus COVID-19 en la Ciudad de México.\nUna de estas acciones es la suspensión de eventos masivos en los que se tenga prevista la asistencia de más de mil personas.\nEsto incluye los eventos programados en el Auditorio Nacional y la Arena México; además, se informó que en las próximas horas, las autoridades de la capital del país se reunirán con Ocesa para coordinar esfuerzos y cumplir con esta disposición.\nEn conferencia de prensa, Sheinbaum Pardo explicó que esto obedece a acciones previas a la fase 2 de la pandemia por coronavirus COVID-19 en la CDMX.\nAdemás de la suspensión de eventos masivos, la jefa de gobierno anunció que se posponen audiencias públicas en el Antiguo Palacio del Ayuntamiento y las audiencias de seguridad ciudadana que se llevan a cabo en distintas colonias de todas las alcaldías.\nUna de medida que comenzó desde horas atrás fue el fortalecimiento de las medidas de higiene en transporte público y en los próximos días se instarán dispensadores de gel antibacterial en metro, metrobus y tren ligero.


Foto: Visit Gibraltar (CC)\nActualizado a 29 de septiembre de 2021 · 13:19 · Lectura:\n“En cierto modo es casi como descubrir la tumba de Tutankamón; estás entrando en un espacio en el que no ha estado nadie durante 40.000 años. Es bastante solemne, de verdad”. Salvando las diferencias con la expectación que provocó en 1922 el hallazgo de la tumba del “faraón niño”, el profesor Clive Finlayson del Museo Nacional de Gibraltar se muestra entusiasmado por los descubrimientos realizados en la cueva Vanguard, situada en el peñón de Gibraltar.\nSu equipo lleva desde 2012 investigando esta cueva que forma parte de un complejo mayor llamado Gorham's Cave, situado en las hendiduras que se abren bajo los acantilados de Gibraltar. Recientemente han descubierto un nuevo espacio en la cueva Vanguard que había permanecido bloqueado durante los últimos 40.000 años -en la época en la que vivieron los últimos neandertales- y que, por lo tanto, no ha sido contaminado por elementos externos y se muestra tal y como era cuando los últimos exponentes de esta especie vivían allí.\nEl profesor Clive Finlayson delante de la entrada a Vanguard Cave\nFoto: Gibmetal77 (CC)\nDesde entonces han encontrado diversas evidencias de ocupación por parte de neandertales, como herramientas de piedra, señales de hogueras o restos de animales con signos de haber sido despedazados para comérselos. También se han encontrado restos de animales carnívoros como linces o hienas, con los cuales compartían espacio y que a veces podían ser vecinos peligrosos: hace cuatro años, hallaron un diente de un niño neandertal de unos cuatro años en un área con abundantes restos de hienas, lo que sugiere según los investigadores que la desafortunada criatura les sirvió de cena.\nSegún informa el periódico The Guardian, Finlayson cree que el estudio del complejo de cuevas puede dar valiosa información sobre el modo de vida de los neandertales que habitaban en zonas costeras del Mediterráneo, como su dieta u otras prácticas: por ejemplo, entre los huesos de animales hallados en las áreas de ocupación neandertal se encuentran algunos de foca, señal de que las cazaban. Finlayson se muestra especialmente deseoso de encontrar evidencias de prácticas funerarias, que por ahora no han aparecido.


Página Principal141 San Pedro CholulaDiputados piden atención a problemas limítrofes\nA las - 11:14\nAl interior del Congreso del Estado zonas conurbadas como San Andrés Cholula y Cuautlacingo fueron expuestas por los diputados del Revolucionario Institucional como lugares en los que más preocupa la seguridad pública, por los problemas territoriales a los que se enfrentan estas regiones.\nPor separado, el presidente Miguel Ángel Huepa refirió que las mesas de trabajo con el edil de Puebla Eduardo Rivera continuaran en las siguientes semanas, con la finalidad de acordar que servicios serán pagad en el municipio de San Andrés Cholula, y cuales en Puebla.\nA tiempo, en la reunión los diputados del PRI referían que no solo los problemas de limite territoriales son importantes, por ello aseguraron que temas como la vida útil de los Rellenos Sanitarios también son problemáticas que se consideraran en las próximas mesas de dialogo.\nEn múltiples ocasiones, la presidenta municipal de San Pedro Cholula Dolores Parra Jiménez ha referido la importancia de atender los problemas relacionados con los residuos sólidos.\nCabe mencionar que los tres ediles de las zonas conurbadas han dispuesto sostener encuentros importantes en los que se pretende involucrar al gobierno del estado, para saber que recursos se pueden destinar a través de los diferentes programas ambientales, y de Seguridad Pública para ser aplicados a San Pedro, San Andrés Cholula, Puebla y Cuautlancingo\n120 San Andrés Cholula 141 San Pedro Cholula


Rivadavia: conmoción por la muerte de un chico de 17 años – Legión Este\nRivadavia: conmoción por la muerte de un chico de 17 años\nEste viernes apareció sin vida el cuerpo de Jorge Esteban Martínez en la esquina de San Isidro y Godoy Cruz. Aún se desconocen las causas del deceso.\nEn la fría y lluviosa madrugada del viernes fue hallado sin vida Jorge Esteban Martínez.. A solo dos meses de cumplir sus 18 años, el joven -conocido por su oficio de tatuador- fue encontrado en la esquina de San Isidro y Godoy Cruz, en la Ciudad de Rivadavia\nDesde el Hospital Saporiti, informaron a Legión Este que el joven ingresó ya sin vida a la guardia de urgencias y que no hubo posibilidades de reanimación. En principio, habría fallecido a raíz de un paro cardiorespiratorio generado por la ingesta de alcohol y drogas. De todas formas, su cuerpo fue llevado a la morgue del Hospital Perrupato para que los peritos forenses determinen fehacientemente la causa del deceso.\nDesde la Jefatura Departamental de Policía, aseguraron que el cuerpo del joven fue hallado en la mencionada esquina sólo con un golpe en su rostro, producto de su caída al piso al momento de desvanecerse.\nEl trágico caso quedó en manos de la Unidad Fiscal de Rivadavia.-\nNota anterior: Un caño roto inundó el centro de Rivadavia\nNota siguiente: Rivadavia: amplían los cupos para el Internet Municipal


25€ Por bono de regalo Ryanair - Códigos promocionales, Códigos de descuentos Ryanair - elperiodico.com/cupones/\nOfertas ryanair • 13/07/2020\nRyanair a menudo da hasta 30% de rebaja en los bookings en línea.\nClicca en la tienda y busca cuánto descuento Ryanair actualmente ofrece. Tenga en cuenta que muchas veces los descuentos no están en todas partes aplicables.\nDescuento ryanair • 13/07/2020\nVuelos desde 9.99€\nDisfruta comprando los billetes y gasta muy poco aprovechando los descuentos Ryanair. No esperes hasta que la promoción se acabe, dirígete a la página de Ryanair haciendo click en el botón "hazte con la oferta". Seguro no lo lamentarás\nFamily EXTRA: 50% de descuento para niños en Ryanair\nBono familiar: ahorra un 20% en tus viajes con Ryanair


El reinicio del ciclo, una fiesta de la naturaleza | Punta Querandí\nTres grandes fotógrafos nos compartieron su mirada sobre la celebración vivida en Punta Querandí por el retorno del ciclo natural en el hemisferio sur. También manifestaron sus impresiones varios participantes, lugareños y referentes de pueblos originarios.\nDesde la noche del sábado 22 de junio hasta la salida del Sol, se llevó a cabo en la Comunidad Indígena Punta Querandí una vigilia en distintos fogones y una ceremonia qom, guaraní y kolla, remarcando el carácter plurinacional del espacio, que es disputado por un empresario inmobiliario responsable de la invasión de los barrios privados en el límite de Tigre y Escobar.\nCeremonias similares se realizan en innumerables territorios indígenas y espacios públicos de todo el área metropolitana, así como en el sur y el norte de la Argentina y en diferentes rincones de Sudamérica, ya que la mayoría de las culturas originarias consideran el solsticio de invierno el verdadero reinicio del ciclo.\nEn los últimos años, en Punta Querandí hemos puesto más énfasis en el diálogo durante la vigilia para conectarnos, aprender entre nosotros, planificar acciones y mucho más.\n«LOS ABUELOS SIEMPRE NOS VAN A CUIDAR»\nSantiago Chara, cacique qom y miembro del Consejo de Ancianos de Punta Querandí, subrayó: “Me sentí muy feliz porque me parece que este fue el mejor Inti Raymi, por la cantidad de gente, muy buenos los fogones y la naturaleza estuvo siempre presente acompañándonos. Fue una armonía total. Nunca hasta ahora estuve tan feliz como en estos momentos”.\nCon respecto a la amenaza sobre Punta Querandí, manifestó: “Nos quieren sacar a toda costa del lugar que estamos defendiendo, pero los abuelos siempre nos van a cuidar, nos van a responder, junto con el gran espíritu que siempre está presente”.\n«LO QUIEREN ARREBATAR COMO ME ARREBATARON MI LUGAR»\nOtra voz interesante para escuchar es la de Feliciano, que tiene unos 30 años y nació y se crió en la zona de Punta Querandí, más específicamente en frente de las tierras de la comunidad, en el campo que hoy es el barrio privado San Benito.\n“Punta Querandí siempre va a ser mi casa, yo me crie ahí y cada vez que voy me siento increíble, más con toda la gente que va, con esa buena energía, siempre positivos. Es un lugar que me llena el alma. Y ahora que puedo ir con mi compañera y mi hijo mucho más. Verlo a él caminar por ahí, como hacía yo antes de chico, es algo inexplicable”, relató el joven, que vive en el barrio popular San Lorenzo, a tres kilómetros de distancia.\n“Hay que defenderlo para toda la vida. Es un lugar que lo quieren arrebatar como me arrebataron a mi donde yo estaba viviendo, en frente de Punta Querandí, pero yo sé que ese lugar va a seguir así como está ahora y mucho mejor”, remarcó el muchacho.\n“Es un lugar muy hermoso, muy positivo, hay muy buena vibra, llegas y ya se siente ese poder, esa luz. Y además que aprendes muchísimo de las personas que van ahí. Los pueblos originarios son una cultura bellísima que no se puede perder y de la que hay que seguir aprendiendo siempre”, agregó.\n“Me encanta ir ahí con mi familia. Y quiero seguir yendo siempre, a todas las festividades que se hagan ahí, encuentros, todo. No me voy a perder ninguno. Y voy a seguir invitando más gente de todos lados para que nos sigan ayudando en la lucha de mantener ese lugar así, vivo como está. Es un lugar que el que va, el que lo conoce, no se quiere ir más”, remarcó.\nJakeline Mariaca Antezana se sumó a la lucha en el 2012, y fue allí mismo, en el territorio sagrado de Punta Querandí, que eligió esparcir las cenizas de su beba de 2 años cuando falleció por una sorpresiva enfermedad. En reconocimiento a esa conexión profunda que poseen con el espacio, la comunidad les pidió que se encarguen de la ceremonia quechua-aymara, minutos antes de la salida del Sol.\n“Para nosotros fue placer y un aprendizaje, es la primera vez que realizamos una ceremonia pluriétnica y que estamos encargados de llevar la cultura andina”, señaló Jaki.\nSobre esa diversidad espiritual, agregó que: “Se sintió una energía muy muy linda, todos y todas las presentes aprendieron como cada cultura comparte su elemento sagrado. Nosotros humildemente compartimos la koa, la hoja de coca, sahumando la koa y ofrendando la hoja de coca. Lo quisimos transmitir a nuestra manera”.\n“Fue un hermoso sentimiento estar ahí reunidos y reunidas, sentir pasar la noche, la fogota, el enlace que se produce entre el fuego de toda la noche, el sol y nuestros corazones abiertos. Vi mucha recepción de cada uno de los presentes ante tan linda ceremonia”, relató.\n“Quedamos muy felices, de haber tenido un aprendizaje multiétnico y un placer continuar las ceremonias ancestrales en el territorio de lucha de Punta Querandí”, manifestaron.\n«CONSTRUIMOS NUESTRA HISTORIA EN COMUNIDAD»\nLa Agrupación Peronismo 26 de Julio los últimos años ha estado cerca de la lucha de Punta Querandí. Cintia Quispe es una de sus militantes mas constantes, y además trabaja en el Concejo Deliberante junto al concejal Javier Parbst, vecino de Dique Luján que también estaba presente. Llegaron a Punta Querandí minutos después de la medianoche, luego de una agitada jornada ya que ese día fue el cierre de listas para las próximas elecciones.\nCintia expresó: «Estar ahí con varios compañerxs, de diferentes realidad e historias fue muy constructor como mujeres y hombres nuevos. También era mágico, el fuego en la noche helada alumbraba los rostros de ellxs y podíamos mirarnos, atrás teníamos el cantri con sus enormes reflectores, como vigilándonos, temerosos de nosotrxs, ‘los indios’ que construimos nuestra historia en comunidad y juntos mientras los valores que los que viven allí es el individualismo y meritocrático».\n«Somos parte de un todo, con una historia, con muchas luchas y de la batalla que nos enfrentamos todos los días. Y saber quienes somos y gracias a quienes somos, nuestros pueblos originarios que construían con otros valores, otra sociedad, más conectados con uno o una misma, con nuestra tierra, con una comunidad de iguales», agregó la compañera, de familia jujeña.\n«Las rondas que se conformaron para debatir algunas consignas fueron más y más enriquecedoras, al pasar las horas el sueño y el frío iban ganando, hasta que de cada palabras salían disparadores que tenían que ver lo que fue el transcurso del día, y con lo que es la militancia juntarnos, transformar, construir, revolucionar, pelear, batallar, recuperar y tantas otras cosas que identifica el mismo hecho de estar allí. Saco en limpio y una breve síntesis de la ronda, que nada, absolutamente nada se logra individualmente. Sino que nos construimos unos a otros y otras y que nos alentamos a seguir a pesar de los obstáculos que nos atraviesan», relató.\n«Llegando el amanecer, viendo a todxs ahí con un propósito, conectarnos y recuperar esos valores, esas palabras, esas rituales, esos abrazos que nos robaron cuando nos quieren colonizar y separarnos de lo que somos realmente. Somos parte de un todo», concluyó Quispe.\nEsta entrada fue publicada el 30/06/2019 por puntaquerandi en Ceremonias.


Recetas | sugarnobaby - Part 3\nLentejas con verduras pero con sabor a «sacramentos»\nLas legumbres no deberían faltar en ninguna mesa porque son proteínas vegetales de calidad (como el tofu, el seitán, el tempe…) y porque además son un auténtico placer. Sin embargo, a menudo se cocinan con excesiva grasa y eso ya no las hace tan sanas.\nConviene dejarlas a remojo durante la noche para que pierdan el ácido fítico y así podamos absorber mejor minerales como el hierro y hacer mejor las digestiones. A la hora de comerlas tampoco deberíamos comernos un plato lleno de legumbres porque estaríamos tomando un exceso de proteínas, con un cazo o dos es suficiente.\nEl plato equilibrado sería una porción de cereal integral (el 50 % del volumen del plato), un cazo de legumbres, y el resto del plato lo completarían verduras (1 o dos tipos cocinadas de diferente forma por ejemplo) con alguna semilla y algas.\nPor tanto, lo ideal es que comas las legumbres en un plato combinado con hidratos de carbono de absorción lenta y verduras, y si tomas una cremita de verduras o sopa por delante, mejor que mejor.\nUno de los inconvenientes de las legumbres suele ser que muchas personas no las digieren bien pero esto se soluciona cocinándolas con verduras y con un trocito de alga kombu (entre 2 y 5 cm). El alga mejor la cortas en tiras antes de cocinar lal legumbre y así luego quedará disuelta y no la notarás.\nPara que las legumbres tengan sabor a «fundamento» hay un truco que no falla. Echar una cucharadita o dos de pimentón dulce.\nTe cuento cómo suelo cocinar yo las lentejas con sabor a «sacramentos» pero sin ellos.\nIngredientes: 1 taza de lentejas (remojadas una noche) + 1 cebolla + 1 ajo + 1 cucharadita de sal + 2 cucharaditas de pimentón dulce + 1 trozo de calabaza + alga kombu + 1 pimiento rojo seco (opcional)\nElaboración: Cortas la cebolla en cuatro partes y la rehogas con una cucharadita de aceite en la olla exprés y un pelín de sal, añades un ajo, y un trozo de calabaza cortado en trozos, lo rehogas todo junto y agregas las lentejas remojadas previamente, junto con un trozo de alga kombu cortado en tiras, una cucharadita de sal, dos cucharaditas de pimentón dulce y agua hasta cubrir las lentejas pero sin que las rebase en más de un centímetro.\nCierras la olla exprés y las dejas una hora a fuego mínimo. Entre tanto, cortas por la punta el pimiento seco y lo dejas a remojo. Pasada la hora, el pimiento estará blandito y será fácil extraer su carne con ayuda de una cucharita o de un cuchillo.\nAl abrir la olla, extraes la cebolla y la calabaza junto con algunas lentejas y lo pasas por el pasapuré. Esa crema que te quede la vuelves a añadir a la olla junto con la carne blandita del pimiento y lo dejas que se cocine unos 10 minutos.\nTe quedarán unas lentejas cremosas y muy muy sabrosas. Y ¿has echado cuenta? sólo llevan una cucharadita de aceite!!!\nIncreíblemente sanas y buenas!!! Así que después de ésto espero no volver a oír eso de que las legumbres son indigestas o engordan.\nTiene un sabor muy fino y delicioso\nEste fin de semana ha sido una peripecia gastronómica y no precisamente porque me haya puesto a degustar de aquí y de allá, o a cocinar esto y lo otro, no. Mi San Valentín ha pasado sin pena ni gloria, sin corazoncitos revoloteando, ni ramos de flores, ni cenas a la luz de las velas.\nLa culpa de esta sequía sentimental la ha tenido una muela del juicio que decidí quitarme el 13 de febrero porque total, a mí, esto de San Valentín siempre me ha dado un poco igual, y el dentista me dijo que era mejor extirpar el mal cuanto antes. Así que dicho y hecho.\nMe pasé una hora con la boca abierta y con los cascos a tope, intentando escuchar una charla super interesante de Josep María Villagrasa, pero aquello fue misión imposible. No sé qué clase de aparatos utilizan los dentistas pero parecía que tenía un torno dándome vueltas en la boca y que me estaban taladrando a la camilla. leer más\nColiflor con salsa de almendras y cúrcuma\nMe gusta el color doradito que le da la cúrcuma y del sabor…ni hablamos\nQuizás no sea una hortaliza sofisticada ni de moda. A lo mejor no es la receta que prepararías para tu primera cita con ese chico o chica con el que te pasas horas guasapeando pero si dejas al margen los tópicos y las poses, la coliflor es una verdura exquisita, muy polivalente y barata, por lo que no deberías hacerte la dura o el duro con ella cada vez que te ve pasar por la frutería escrutando la mejor pieza de la huerta.\nSu forma es bella, blanca y redondeada, y su sabor es muy potente y característico pero al mismo tiempo es de esos alimentos que según con qué se cocinen se transforman en un plato diferente.\nEs agua en un 92 %, así que a partir de ahí, es fácil deducir que si quieres un alimento bajo en grasas, la coliflor puede ser una de tus verduras aliadas. leer más\nListas las bolitas, sólo falta hornearlas o freirlas\nMe encantan los garbanzos en todas su variantes y esta receta especialmente. Soy una fan de esta legumbre, sí. Me vuelve loca. Creo que no hay una semana en la que no los coma… Hacer falafel es divertido y es mil veces más rico que el que puedes comer comprar ya hecho.\nEs un plato típico de Oriente Medio pero ahora ya lo comemos en todo el mundo. Algo bueno tenía que tener la globalización, no?\nAdemás de tener un sabor muy rico, gracias a la mezcla de los garbanzos con la cúrcuma, el perejil y el cilantro frescos, el ajo y el comino, es un plato muy sano, con propiedades anticáncer, como pregona en sus libros la doctora Odile Fernández.\nAdemás, es sencillo de elaborar y tiene un coste bajo.\nAsí que ahí va la receta para que os pongáis manos a la obra.\nIngredientes: 400 gr de garbanzos cocidos +50 gr de anacardos crudos + 1 cebolla + 1 diente de ajo + un puñadito de perejil fresco + una pizca de cilantro fresco (opcional) + 1/2 cucharada de comino molido + 1/2 cucharadita de canela en polvo + 1/2 cucharada de cúrcuma + pimienta negra + 1 cucharada de aceite de oliva virgen\nElaboración: El perejil y el cilantro se lavan y se cortan picaditos, deshechando las partes duras. A continuación, se trituran todos los ingredientes hasta que te quede una masa homogénea, que dejarás que repose media hora.\nTen perejil fresco a mano para hacer tu falafel\nPasado ese tiempo, te lavas bien las manos y con ellas ligeramente húmedas haces bolitas. A la hora de cocinar el falafel, tienes dos opciones, freirlo en abundante aceite y escurrir bien antes de servir o meterlo al horno sobre un papel vegetal durante unos 15 minutos a 180 grados.\nElige la forma que más te guste. Si quieres hacerlo más ligero, para ti el horno y si no, ¡¡a freir se ha dicho!!\nTradicionalmente se sirve acompañado de una ensalada, con pan de pita o chapati y con una salsa de yogur o con tahín. A mí me gusta servirlo con hummus. Doble de garbanzo¡¡


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PressReader - Clarin - Spot: 2017-04-30 - “Ya he hecho las paces conmigo”\n“Ya he hecho las paces conmigo”\nA los 35 años, el español es uno de los galanes más codiciados del mundo. Sus actuaciones en “Sense8” y “Velvet” lo convirtieron en un fenómeno sin fronteras. Pintaba para tenista, sorprendió como actor. Quiere trabajar en la Argentina. Su paso por Buenos\nClarin - Spot - 2017-04-30 - Nota De Tapa - Silvina Lamazares slamazares@clarin.com\nLos alrededores del hotel no vibran como si estuvieran los Rolling Stones, pero el edificio late al ritmo de la\nSilvestremanía, esa sorpresiva manifestación de mujeres de todas las edades que celebra la llegada del español a la Argentina. En los rincones se ve a empleadas, huéspedes, comensales del restaurante o gente que supo entrar sólo para verlo, con el celular en la mano y el deseo de congelar el momento de gloria con el galán del momento. Llegar a él, sin embargo, no es tan fácil. No es que trabaje de divo, sino que un equipo de Netflix le resguarda la intimidad en una de las terrazas del Four Seasons. Una vez que se levanta esa barrera conceptual, en el mano a mano Miguel Ángel Silvestre se muestra más sorprendido que agrandado. “Qué fuerte que me pase esto en la tierra de Messi y Marado- na”, grafica el protagonista de Velvet, de Sense8 y de la nueva temporada de\nNarcos, las tres series que está promocionando.\n“Vine por trabajo, me voy porque tengo que irme… pero me quedaría. No sabía que aquí me conocía tantísima gente”, comenta mientras desayuna un café con huevos duros -elige la clara, descarta la yema-, y cambia de campera “para no aparecer igualito en todas las fotos. En cada sitio como algo distinto cuando me levanto: en Madrid, tomo un cafecito con leche y una cruasán, o un pinchito de tortilla de patatas, pero en Los Ángeles hago como ellos, que se sirven de todo, mezclo arroz con tostadas de aguacate”.\nNacido hace 35 años en Castellón de la Plana, inició su carrera en España, pero pegó el salto a los Estados Unidos cuando Netflix lo convocó para protagonizar Sense8, que el viernes estrena su segunda temporada. Y la plataforma digital lo eligió para sumarse a la tercera de Narcos, que\nllegará en agosto (interpretará al encargado de lavar el dinero del Cartel de Cali). Y el mes que viene se lo verá -poco, porque él ya estaba en los Ángeles cuando se grabó- en la cuarta de Velvet, la serie que lo consagró internacionalmente. -Con tanto movimiento, ¿cuál es tu lugar en el mundo?\n-Uno de mis lugares preferidos es Fernando de Noronha, una isla muy especial que hay en Brasil. Es un sitio muy cuidado: en algunas de sus playas no te dejan siquiera ponerte protección solar para no espantar a los animales, para no dejar nada tóxico en el agua. Es una guasada de lugar. No hay cemento, lo conservan casi todo de madera, es hermoso, es como de otro planeta. Lo descubrí en plan vacaciones y ya quiero volver. -¿Pero dónde formaste hogar?\n-Vivo prácticamente en los Estados Unidos, donde está la mayoría de mis cosas. Tengo una casa en Madrid y otra en Los Ángeles, que es donde vivo actualmente. La realidad es que\nestoy bastante nómade, voy donde tengo trabajo. Me gustaría venir aquí una temporada, y poder vivir seis meses sin tener que moverme. -¿Aquí es Buenos Aires?\n-Sí, y me encantaría visitar Mar del Plata y la Patagonia. Es la primera vez que vengo a este país y estoy maravillado de verdad. Y no es algo que diga en cada lugar al que voy. -¿Qué conocías de la Argentina? El apellido Darín, seguramente.\n-Darín, sí. Y Diego Armando Maradona, Lionel Messi... Sabía mucho, porque mi profesor de interpretación fue Juan Carlos Corazza. Es mi maestro. Y luego mi cuñado también es argentino. Y es, curiosamente, el único de los novios que tuvo mi hermana que a mí me cayó bien desde el primer día que lo vi. Ése es Patricio. Pues se terminaron casando, toda su familia es argentina. El vive en España con sus padres. Ese hombre es un ángel y mis sobrinos, que son españoles -el nene tiene 5 años, la nena 2-, en vez de decir\n‘aquí’ dicen ‘acá’.\nEn viaje de promoción, Silvestre llegó desde Brasil y se quedó cuatro días en la tierra de Patricio. Habla de las ficciones, pero también se entrega a revisar su historia, en la que el actor le ganó al tenista. -¿Te reconocés en el nene que fuiste?\n-Me reconozco en todo. Pero te confieso que en una época perdí a ese niño, creo que por mucho miedo. Hice un personaje en España que fue lo opuesto a lo que soy hoy (El Duque, en la serie Sin tetas no hay paraíso) que tuvo mucho éxito. Y por miedo a que la gente viera que no era como el personaje empecé a perder un poco mi esencia. Paré de trabajar un año y medio, porque me pilló de sorpresa todo lo que me pasó. -El Duque era un tipo poderoso, con sombras, adorado por el público.\n-Sí, fue muy fuerte todo lo que ocurrió con ese programa. En ese año y medio, poquito a poquito volví a mí. Y ahora siento que estoy en el momento es que soy más yo, que acepto mis limitaciones, y que estoy más cómodo conmigo. Así que, ahora mismo, del chico de Castellón, todo.\nDueño de un carisma envidiable y bien lejos del divismo de algunos galanes argentinos, le corre la cortina a la intimidad familiar para reconocer que “mi hermana tiene mucho talento para todo. Ella, por ejemplo, tocaba el piano en Navidad y yo intentaba bailar para llamar la atención de mis padres. Me ha tocado siempre hacer ruido para que ellos vieran lo que hacía, porque lo de mi hermana era divino. Imagino que ahí, entonces, empecé a desarrollar un poco al actor. Pero nunca quise ser actor. Esto apareció a los 21 años y con el tiempo me he ido enamorando del oficio, hasta este punto: jamás he estado tan comprometido en algo en mi vida. Estoy mucho más maduro que cuando empecé. Mis dos primeras películas fueron La distancia y Vida y color”. -¿Estabas bien?\n-Las veo ahora y digo ‘Ay, joder, qué verde estaba’... Pero de verdad que ya he hecho las paces conmigo. De todos modos, a veces, precisamente por estar verde, también aparecen cosas que son muy frescas de ver. A mí me gusta mirar para atrás y ver que, paso a paso, se aprende. En La distancia tuve el privilegio de compartir escenas con Federico Luppi, que es una de las mejores cosas que como actor te pueden pasar cuando estás empezando. Fue un aprendizaje tremendo. Ese hombre, ese caballero...\n-¿Qué contestabas cuando te preguntaban qué querías ser? -Tenista. Mi referente de entonces era Sergi Bruguera. (Juan Martín) Del Potro me gusta mucho, me puse muy contento cuando lo vi recuperarse de la lesión de su muñeca. -Lo suyo es la derecha y el juego de fondo. ¿Lo tuyo?\n-Yo jugaba bien, pero no tenía la madurez que hay que tener para ser un gran campeón. Era muy duro, muy perseverante. Era un poco como es Rafa Nadal, que lucha hasta el final.\nTiene el “bonita” y el “guapa” a flor de piel, tiene la gracia genuina del seductor. Y sabe dónde dice lo que dice. No en vano piropea a Maradona diciendo que “es la celebración artística de lo que significa disfrutar y ser irreverente y de cómo es tropezarse y hacer arte con eso. Así es Diego. Un día un director me dijo: ‘Eso es lo que quiero en mi película. Ese tipo de disfrute es el que quiero’. -¿Te sentiste Maradona?\n-Lo intenté, pero no me fue fácil.\nSe ríe franco, suelto, como si combinara la mejor sonrisa de Don Alberto (su personaje en Velvet) y la picardía de Lito Rodríguez (el gay que compone en Sense8): “Uno es opuesto al otro. Yo quiero a todos los que hice. A raíz del llamado de (Pedro) Almodóvar para Los amantes pasajeros se me abrieron muchas posibilidades. Y ahí surgió lo de Sense8. Todos los trabajos suman, pero Don Alberto terminó siendo especial”.\n-¿Vas a estar en la quinta temporada de “Velvet”?\n-No, cariño, no puedo, no me dan los tiempos. Pero estamos valorando la posibilidad de hacer una película.\nSonríe sabiendo que tiró un dato de esos que levantarán polvareda. En la Argentina, en España, donde sea. Porque, de acuerdo a los mensajes que recibe en las redes, queda claro que Silvestre no tiene fronteras. Lo piropean en inglés, en castellano, en portugués y en italiano. Y él devuelve todas las gentilezas, de acuerdo al manual del galán del momento.\nMi cuñado también es argentino y es, curiosamente, el único de los novios que tuvo mi hermana que a mí me cayó bien desde el primer día que lo vi”.\nGalán de cine y series. Además de haber filmado varias películas, Miguel Angel Silvestre pisa fuerte en la TV: este año se lo verá en “Velvet”, “Sense8” y en “Narcos”.


Alicates para Joyería imprescindibles en la elaboración de joyas\nLos alicates para joyería son esas herramientas imprescindibles en un taller. Existen diferentes modelos y diseños los cuales cumplen con una función diferente, por ese motivo en un taller de joyería son necesarios más de un alicate.\nA continuación repasaremos para que sirve cada modelo diferente de alicate y de cuáles no podrás prescindir en tu mesa de trabajo. También hemos realizado una selección de tijeras y de pinzas explicándote el por qué te serán de gran utilidad.\nLas diferentes Alicates para Joyería\nExisten diferentes alicates para joyería, y esto se debe a que cada uno cumple con una función diferente. Los hay con los que podremos doblar metal sin dejar marcas, o aquellos que se utilizan para cortar pernos o hilos de metal, o incluso con los que podemos voltear metal. A continuación repasaremos las utilidades de los diferentes alicates para joyería, para lo que hemos realizado una perfecta selección que podrás adquirir en Amazon.\nLos alicates de punta plana y sin dentar es un básico cuando hablamos sobre herramienta para aprender joyería. Son útiles para manipular plancha o hilo de metal sin marcar la superficie. También son imprescindibles para cerrar o abrir anillas.\nLos alicates de punta redonda son otro indispensable en un taller de joyería. Son útiles para crear anillas o para voltear metal. Al ser su punta redonda cóncava nos permite trabajar con diferentes diámetros. Junto con los alicates de punta plana más unos alicates de corte no podrán faltar en tu mesa de trabajo.\nAlicates para Joyería de Corte\nEn la elaboración de joyas es necesario contar con alicates para joyería que nos permitan el corte del metal, normalmente en formato hilo o pernos. Dependiendo del grueso del metal a cortar necesitarás una alicate de corte simple o bien unas cizallas de mano.\nSet de Alicates para Joyería\nExisten muchos fabricantes que ofrecen sets de alicates para joyería que incluyen los básicos más necesarios. Estos sets suelen ser de 3 alicates o incluso de 6 alicates. No suelen ser de una gran calidad como los que se venden por separado, pero para inciarse son una buena opción.\nSet 5 Alicates\nSet 6 Alicates\nOtras Herramientas para Joyería\nExisten otras herramientas similares a las alicates para joyería, como son las tijeras o las pinzas. Hemos realizado una selección de lo que tendrás que contar en tu taller para elaborar joyas.\nUnas tijeras de metal son una herramienta muy útil en un taller de joyería. Con ellas podrás cortar plancha o lámina fina de metal. También te resultarán imprescindibles para cortar soldadura en formato lámina y conseguir así los trocitos pequeños que utilizaras para soldar.\nPara realizar joyas hace falta algo más que alicates para joyería. Por eso en nuestra página web encontrarás asesoramiento y tips sobre el resto de herramientas y maquinaria necesaria en un taller de joyería. Para que no pierdas el tiempo buscando sin éxito las herramientas de joyería que necesitas, te hemos preparado una selección de las mejores opciones que podrás comprar en Amazon.


Se realizó peritaje a impresora de un juzgado del Guayas, en caso El Universo (video) – SR Radio\nBy 11/07/2012 230 No comment\n(Diario HOY).- En el Juzgado Décimo Quinto de Garantías Penales se desarrolló la mañana de hoy las labores de peritaje a la impresora matricial del Juzgado para así determinarse si en ese equipo, se imprimió la sentencia que en primera instancia dictó el juez temporal Juan Paredes, contra diario El Universo.\nDe forma minuciosa los peritos de la Policía Judicial embalaron la impresora, que es la pieza clave dentro de la indagación previa que aperturó Antonio Gagliardo, fiscal distrital del Guayas.\nCon este proceso se busca determinar si hubo o “no falsedad ideológica y prevaricato en la sentencia, dictada por Paredes, en el juicio que el presidente de la República, Rafael Correa contra los directivos y el exdirector de Opinión de diario El Universo”.\nEl juez titular del despacho, Oswaldo Sierra, estuvo presente en esa diligencia, la misma que podría tardarse varios días según informaron los peritos.\n“Se ha dicho por parte de algunos abogados, que la sentencia fue hecha en impresora láser y no matricial, para eso los peritos dirán si se hizo o no”, dijo Gagliardo.\nParedes fue acusado por la defensa de diario El Universo de falsedad ideológica y prevaricato en la sentencia que elaboró dentro del juicio interpuesto por el presidente de la República, Rafael Correa, contra el rotativo.\nEl juez Juan Paredes sentenció al pago de $40 millones y tres años de prisión a los directivos de Diario El Universo y a su exeditor de opinión Emilio Palacio.


¿Puedo conducir sin carnet con mi padre? | Autoescuela Pallars\nLa emoción crece cada día y ya casi tienes la edad para realizar una de las actividades más esperadas: conducir un coche. Si este es tu caso, seguramente quieres estar muy bien preparado para presentar la temida prueba.\nEn estas circunstancias, tal vez se te ocurra la idea de que un familiar cercano podría ser la persona perfecta para enseñarte y que no hay nada de malo en esto. La pregunta es ¿puedo conducir sin carnet con mi padre? En las siguientes líneas encontrarás todo lo que necesitas saber al respecto.\n¿Se puede conducir sin carnet acompañado de un adulto?\nLa respuesta rotunda a esta interrogante es no. Conducir sin carnet acompañado de un adulto se considera una acción completamente irresponsable e ilegal. De hecho, está tipificada en el Código Penal Español como un delito contra la seguridad del tráfico.\nBajo ninguna circunstancia se puede conducir sin haber tramitado el permiso b de coche. Claro que el tipo de documento dependerá de las características propias del vehículo. Recuerda que para hacer esta prueba debes prepararte con anticipación.\nSerás evaluado desde el punto de vista teórico y práctico. Siempre asegúrate de buscar asesoramiento profesional cualificado. Estar al frente del volante es un asunto muy serio que deberás asumir con la máxima responsabilidad.\nConducir sin carnet tiene consecuencias\nEn este punto, probablemente pasa por tu mente que dicha medida es un poco extrema. Quizás pienses que las clases prácticas en compañía de un padre u otro adulto con experiencia es un acto inofensivo si se lleva a cabo en un sitio aislado o con poco volumen de peatones y coches.\nNada más distante de la realidad. Conducir sin carnet tiene consecuencias importantes. La experiencia muestra que realizar prácticas sin el acompañamiento de un profesional autorizado muchas veces se ha convertido en una verdadera tragedia.\nEn España, la conducción acompañada sin licencia no está permitida. Durante el proceso de aprendizaje es habitual realizar maniobras inadecuadas o incluso salirte de la vía de manera involuntaria. Podrías estrellarte contra otros vehículos.\nLas conducciones ilícitas han provocado colisiones tipificadas como graves, ocasionando daños materiales o físicos. Además, piensa que si ocurre un accidente, el seguro no responderá. La razón obedece a que el sujeto que está frente al volante no es el titular de la póliza.\nEn otros escenarios, se ha dado el caso de niños que están sobre el conductor maniobrando el volante. Probablemente, los involucrados utilicen de manera inadecuada el cinturón de seguridad. Si se produce un accidente lo más probable es que el más pequeño salga despedido.\n¿Sabes qué pasa si te pillan conduciendo sin carnet en España? Te lo explicamos\nAhora bien, ¿qué pasa si te pillan conduciendo sin carnet en España? El ordenamiento jurídico vigente es muy claro al respecto. En el momento en que un Guardia Civil u Oficial de la Policía realiza la detención de un ciudadano implicado en este tipo de delito, inmediatamente se le informará sobre las consecuencias de sus actos.\nEl Artículo 384 del Código Penal señala que cualquiera que conduzca un coche sin el permiso correspondiente será castigado de acuerdo a la magnitud de la falta con: pena de prisión de 3 a 6 meses, una multa de 12 a 24 meses o trabajos en beneficio de la comunidad de 31 a 90 días.\nEn la mayoría de los casos, los infractores reciben una sanción que puede combinar los 2 últimos castigos mencionados en el párrafo anterior. Evidentemente, en situaciones en que el conductor inexperto provoca un accidente de grado considerable la pena de prisión entrará en vigor.\nDichas medidas sancionatorias aplican no solo al conductor sino también al acompañante en cuestión, ambos se consideran culpables. El primero, por estar a cargo del volante sin el permiso y el segundo por ser partícipe del hecho, así como proporcionar el coche.\nSitios para conducir sin carnet solo hay uno: la autoescuela\nLa autoescuela es el único sitio habilitado para conducir sin carnet. Hacerlo en otro lugar implica exponerte tanto a sanciones innecesarias como a posibles peligros. Es necesario evitar situaciones que también pongan en riesgo a las personas que te rodean.\nUna autoescuela es un centro de formación que se encarga de enseñar todos los aspectos teóricos y prácticos relacionados a la conducción de vehículos.\nLos aprendices reciben los conocimientos y habilidades requeridas para enfrentar con éxito el desafiante mundo de la conducción. Asimismo, con todo el asesoramiento podrán presentar el examen y obtener el respectivo permiso.\nExisten muchos beneficios de contratar los servicios de una autoescuela:\nLos participantes del programa reciben entrenamiento de calidad por parte de profesionales experimentados en el uso adecuado del volante.\nPor lo general, ofrecen horarios flexibles que alternan diferentes modalidades de estudio y se ajustan a los requerimientos de los alumnos.\nLos coches están adaptados para la enseñanza. Cuentan con un sistema integral de doble pedal para que en caso de que se produzca alguna acción riesgosa por parte del aprendiz, el profesor pueda inmediatamente controlar la situación sin mayor dificultad.\nOfrecen sugerencias prácticas para vencer diferentes tipos de temores e inseguridades.\nCon el apoyo de los especialistas estarás muy bien preparado para presentar el examen de conducir. Tu nivel de confianza en ti mismo será mucho mayor, así como las probabilidades de éxito.\n¿Qué pasa si no aprendes de un profesional cualificado?\nUn conductor, aunque sea experimentado, no cuenta con los conocimientos, habilidades y formación técnica en materia vial. Contrario a un profesor de autoescuela que además de la preparación también se caracteriza por ser empático y muy paciente.\nSabe cómo comunicarse con los alumnos y ofrece información valiosa para que estos puedan responder acertadamente bajo diferentes circunstancias. Asimismo, conoce la manera más adecuada de actuar en caso de que surja algún imprevisto.\nCuando aprendes de alguien que no está formado probablemente copiarás su estilo de conducir y resulta que no siempre es el correcto. Buscar la ayuda de los profesionales es la mejor manera de convertirte en un conductor hábil y prudente.


El equipo lila cayó 3-0 en su visita a Destroyers\n23/04/2019 | APG• WARNES/SANTA CRUZ\nReal Potosí no obtiene puntos hace 13 fechas\nEl equipo lila ocupa el último lugar de la tabla de posiciones con 14 puntos.\nMariano Berriex, de Real, controla el balón.\nPese a manejar los hilos del partido, Real Potosí vivió a caer, esta vez ante el plantel de Destroyers que escapó de la penúltima posición con una goleada (3-0) en el partido que cerró la décima novena fecha del Apertura, en el estadio “Samuel Vaca Jiménez”, de Warnes, donde el campo de juego estuvo con varios sectores anegados debido a la lluvia que cayó en la localidad cruceña.\nEl equipo amarillo ganó en un encuentro trabado por el estado del terreno cuyo sistema de drenaje no funciona a la perfección. El cotejo recién se abrió para los cuchuquís en los minutos finales para ampliar la diferencia. De esta manera, Destroyers se adueñó de los tres puntos para saltar a la décima casilla y dejar a los lilas en el fondo con 14.\nEsta victoria fue abierta por José Cortés, a los 23 minutos. El delantero solo tuvo que empujar la pelota delante del pórtico cuando se produjo un rebote en el palo derecho frente a un disparo de derecha de Roly Sejas; quien pudo conservar la pelota dentro del área del adversario hasta encontrar el momento justo para el remate.\nReal Potosí quiso anotar el descuento; sin embargo, adelantó las líneas sin tomar las precauciones del caso y en tiempo de adición (92´) llegó el tercer tanto cuando parecía que el marcador iba a cerrarse con una ajustada diferencia.


El consejo de Maduro a Tsipras | Sumarium\nEl consejo de Maduro a Tsipras\nDijo que su Gobierno "admira" la "lucha difícil" del pueblo de Grecia contra el "chantaje financiero, el chantaje económico".\nPublicada por: Redacción Sumarium el 1 julio, 2015 - 8:21 am redaccionsumarium@gmail.com @sumariumcom\n(Caracas, Venezuela. EFE) El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, manifestó hoy su solidaridad con el primer ministro de Grecia, Alexis Tsipras, y alentó al pueblo griego a “romper amarras” con el Fondo Monetario Internacional (FMI) y “liberarse del yugo”.\n“Yo quiero formalmente, oficialmente, sentidamente, expresarle al primer ministro Tsipras y al pueblo griego toda la solidaridad del pueblo bolivariano y chavista de Venezuela, todo el apoyo, todo nuestro abrazo”, dijo el presidente durante su programa de televisión “En contacto con Maduro”.\nEl gobernante dijo que en Venezuela se “rompió amarras” con el FMI y por ello se detuvo la privatización del país.\n“No tengan miedo, hermanos y hermanas de Grecia, el camino es romper las amarras con el capital financiero internacional y el FMI, liberarse del yugo que pretende tragarse la sangre de los pueblos, el trabajo de los pueblos, la riqueza de los países, ese es el camino”, dijo.\nAsimismo, dijo que su Gobierno “admira” la “lucha difícil” del pueblo de Grecia contra el “chantaje financiero, el chantaje económico”.\nEl FMI confirmó hoy que Grecia no efectuó el pago de los 1.600 millones de euros debidos al organismo, cuyo plazo vencía a las 18.00 hora local (22.00 GMT), y declaró al país “en mora”.\nAsimismo, el Eurogrupo descartó en su reunión extraordinaria de hoy otra ampliación del rescate a Grecia, ante la imposibilidad de llevar a cabo los trámites necesarios antes de que el actual programa expire.\nEl vice primer ministro griego, Yanis Dragasakis, dijo hoy que el Gobierno pretende llegar a una solución “que no constituya la sumisión pero tampoco rechace la responsabilidad del país”, en relación con las obligaciones que mantiene con los acreedores.\nCategoría: Venezuela | Claves: Crisis financiera en Grecia Grecia


Acusan de "obsceno" el aumento de sueldos parlamentarios - Primera Data\nAcusan de “obsceno” el aumento de sueldos parlamentarios\n1 noviembre, 2016 Ezequiel 0 Comentarios\nCon los últimos incrementos, los sueldos de los diputados hoy alcanzan 142 mil pesos por mes. Macristas y kirchneristas defienden la inmoral suma, mientras los trabajadores recibiurán un bono insignificante.\nA partir de una resolución de la dirección parlamentaria –es decir, a través de un decreto de Gabriela Michetti y Emilio Monzó–, los sueldos de los diputados hoy alcanzan a 142 mil pesos por mes. Un salario similar al de los CEOs de las multinacionales.\n“El aumento es obsceno y fuera de lugar”, dijo Pitrola para oponerse a que los parlamentarios se suban los sueldos mientras la clase obrera es esquilmada en sus salarios. “Es un contraste en una Argentina en la que el INDEC dice que la mitad de los trabajadores gana menos de $ 8.000 que un diputado gane 18 veces más y cuando las paritarias han perdido 10 puntos. Que un diputado se aumente hasta casi 50% nos parece obsceno y completamente fuera de lugar”. Esas palabras provocaron la reacción de Recalde y el silencio de los diputados macristas, que no cuestionaron el aumento de sus dietas. Unos y otros estuvieron a favor de la suba escandalosa de sus salarios.\nPitrola expuso también cómo el Estado les pagaba por demás para hacer política. “Cada legislador tiene a disposición 20 pasajes aéreos y 20 en micro, y si no los usa, reciben una compensación económica a cambio. Los aéreos subieron de $ 690 a $ 1.500 y los terrestres de $ 297 a $ 500. Eso da $ 40.000, que es una cifra muy importante “, señaló el diputado del Partido Obrero.\nEl personal político de la burguesía es recompensado con diversos privilegios por su accionar parlamentario contra los explotados (acuerdo con los fondos buitres, leyes antiobreras, etc.)\n“Supongo que los que se quejaron del sueldo ya lo habrán donado al Garrahan”. Con estas palabras, el diputado kirchnerista Héctor Recalde chicaneó al legislador Néstor Pitrola, del Frente de Izquierda-Partido Obrero, que denunció la suba de las dietas parlamentarias se incrementaron en un 50 por ciento, mientras las paritarias de los trabajadores se resuelven a la baja.\nEl escandaloso aumento de los sueldos de los diputados fue reprobado por Pitrola, quien explicó que su bloque tiene un proyecto alternativo. “Tenemos presentado un proyecto para que un legislador cobre cuatro salarios mínimos vital y móvil y si se quiere subir la dieta debe subir el salario mínimo”, señaló. “Los diputados del FIT en todo el país cobran el equivalente a una canasta familiar o al salario de un docente de determinada antigüedad, y el resto es donado a un fondo de lucha y construcción socialista”.\nEl debate sobre los sueldos que cobran los diputados y diputadas del ajuste muestra que los parlamentarios de la clase obrera defienden los intereses de los trabajadores en todas las esferas.\n← Anterior Buscan replicar en toda la Provincia, la creación de juzgados de violencia de género\nAseguran que contra la inseguridad hay que pelear “entre todos” Siguiente →\n30 noviembre, 2018 Ezequiel 0\nEl massismo pedirá una reunión con Economía por la presión fiscal al campo\nEl Peronismo se suma a la Reforma Política: buscan la incompatibilidad de ejecutivos de empresas en cargos públicos


Universitarios monitorean a ballenas, con drones - Reqronexion - Información de verdad.\nUniversitarios monitorean a ballenas, con drones\nby admin julio 2, 2017 julio 2, 2017 041\nDicho trabajo se lleva a cabo en el Parque Nacional Bahía Loreto, perteneciente al estado de Baja California Sur.\n¿De qué se enferman las ballenas? Es la pregunta que Carlos Andrés Domínguez Sánchez, estudiante del Doctorado en Ciencias Biológicas de la Facultad de Ciencias Naturales (FCN), intenta responder a través de su investigación sobre el microbioma y el inmunoma de las ballenas azules, lo que permitirá entender cómo funciona el sistema inmune de estos mamíferos marinos.\nPara este propósito, el joven científico realiza muestreos en el Golfo de California utilizando drones equipados con una cámara de alta resolución que capta útiles imágenes y videos del comportamiento de los animales más grandes del mundo, lo que constituye una técnica novedosa y no invasiva para monitorear a estos mamíferos, pues se realiza desde al aire y de una forma segura.\nAdemás, los drones sobrevuelan entre dos y tres metros de distancia de los mamíferos y cargan con recipientes redondos –placas de Petri– que sirven para recoger muestras biológicas de los soplos –exhalaciones– de estos animales, que posteriormente son analizadas en el Laboratorio de Genética Molecular y Ecología Evolutiva de la Máxima Casa de Estudios queretana. Esta labor se lleva a cabo en el Parque Nacional Bahía Loreto, perteneciente al estado de Baja California Sur.\n“El trabajo consiste en la extracción de ADN de las muestras y con éste se hace una reacción en cadena de la polimerasa (PCR); con ese método se conoce la información de todas las bacterias que hay en el tracto respiratorio”, destacó.\nCon este trabajo titulado “Microbioma e inmunoma asociados al tracto respiratorio de la Ballena Azul (Balaenoptera musculus) en el Golfo de California” se podrán identificar cuáles microorganismos son dañinos para las ballenas y se estará un paso más cerca de entender de manera integral la salud de estos animales.\n“La idea es hacer una caracterización del microbioma del tracto de la ballena azul y después ver qué respuesta inmune va teniendo con respecto a lo que encontremos en el tracto respiratorio”, refirió.\nReveló que con esta investigación se busca estar a la vanguardia a nivel mundial, puesto que actualmente no existe información en este ámbito. “En este momento yo creería que somos el único grupo a nivel internacional en cuanto a ballena azul, porque ya lo han hecho en otros cetáceos; por ejemplo, en orcas, lo hizo un grupo en Estados Unidos”, agregó.\nAnalizó que “son animales gigantes, los ves y no alcanzas a dimensionar al animal que tienes enfrente. Algo interesante es cuando se hace el avistamiento, sólo se alcanza a ver una parte de la ballena, y cuando observo con el dron veo completamente al mamífero, entonces, es una gran experiencia ver a estos animales. Además, se puede observar a las madres con sus crías, cómo se alimentan, o su comportamiento de cortejo”, detalló.\nDicho proyecto se realiza entre la Universidad Autónoma de Querétaro y el Centro Interdisciplinario de Ciencias Marinas (CICIMAR), del Instituto Politécnico Nacional; cuenta con la asesoría de la Dra. Karina Acevedo Whitehouse, de la FCN y la Dra. Diane Gendron, del CICIMAR. De igual forma, participa Antonio Zamarrón quien es el capitán de la embarcación donde se llevan a cabo las exploraciones.\nBALLENASQuerétarouaqultimasUniversidad Autonoma de QuerétaroCompartir0\nMunicipio regularizará 20 asentamientos, antes de septiembre\nDetienen a menor de edad que intentó robar vehiculo\nAutoridades de la UAQ visitan a brigadistas universitarios, en Concá\nHombre asesinado en San Antonio de la Punta\nadmin noviembre 30, 2018 noviembre 30, 2018\nadmin junio 22, 2018 junio 22, 2018


En su Recomendación 2003/556/CE, de 23 de julio de 2003, sobre las directrices para la elaboración de estrategias y mejores prácticas nacionales con el fin de garantizar la coexistencia de los cultivos modificados genéticamente con la agricultura convencional y ecológica (1), la Comisión se mostró partidaria de un planteamiento que deje a iniciativa de los Estados miembros la elaboración y aplicación de medidas de gestión de la coexistencia. A este respecto, la Comisión anunció su objetivo de facilitar el intercambio de información sobre los proyectos de investigación en marcha y programados a escala nacional y comunitaria.\nDe acuerdo con lo dispuesto en el artículo 26 bis de la Directiva 2001/18/CE del Parlamento Europeo y del Consejo, de 12 de marzo de 2001, sobre la liberación intencional en el medio ambiente de organismos modificados genéticamente y por la que se deroga la Directiva 90/220/CEE del Consejo (2), la Comisión recoge y coordina la información basada en estudios a escala comunitaria y nacional y observa la evolución relativa a la coexistencia de cultivos en los Estados miembros.\nCon el fin de cumplir tales tareas, la Comisión debe crear un foro para que los Estados miembros intercambien la información sobre resultados de estudios científicos y mejores prácticas desarrolladas en las estrategias nacionales de coexistencia. Resulta esencial que la Comisión tenga la posibilidad de organizar reuniones de grupo de trabajo abiertas a los expertos nacionales y extranjeros, en caso necesario.\nPor lo tanto, es preciso crear un grupo de red que ayude a la Comisión en el ámbito de la coexistencia (abreviado como COEX-NET).


en Noticias, Olimpismo&Paralimpismo, Vela - Náutica\nFernando Echávarri y Tara Pacheco. Foto: J. Renedo\nTara Pacheco, Fernando Echávarri, y Santi López-Vázquez sufrieron un asalto en pleno día cuando cinco atracadores les robaron\nEl equipo español de Nacra 17, que participará en los próximos Juegos Olímpicos de Río y que se encuentra entrenando en la ciudad carioca, sufrió un asalto a primera hora de la mañana en plena calle mientras se dirigían a desayunar en pleno barrio de Santa Teresa. El campeón olímpico Fernando Echávarri, la campeona del mundo y europea Tara Pacheco y su entrenador, el también campeón mundial Santi López-Vázquez, se vieron abordados por cinco personas armadas con dos pistolas. Afortunadamente no sufrieron daños personales.\nLópez-Vázquez explicó tras el suceso que «eran cinco menores con dos pistolas. A mí me han robado todo el instrumental de trabajo que llevábamos en aquel momento. Ha sido una experiencia muy desagradable». La falta de seguridad es Río es uno de los puntos que más preocupan a los equipos, y en este caso han sido tres miembros del equipo español los que han sufrido la violencia que se vive en Río de Janeiro a menos de tres meses pera la cita olímpica.\nEn todo caso, desde que Río de Janeiro fuera designada sede de los Juegos Olímpicos 2016, el asunto de la seguridad siempre ha sido uno de los puntos de mayor preocupación de las delegaciones de cada país y concretamente de los deportistas que viajarán a Brasil el próximo mes de agosto. A falta de unos meses, la seguridad, la salubridad, el acabado de las infraestructuras, entre otros asuntos, siguen siendo elementos de preocupación.


Messi siempre quiere jugar: el capitán de la selección argentina acelera hacia un nuevo estadio en su carrera - LA NACION\nMessi siempre quiere jugar: el capitán de la selección argentina acelera hacia un nuevo estadio en su carrera\nLa recuperación de su lesión avanza, y en el predio de la AFA confían en su presencia ante Uruguay, el viernes en Montevideo\n10 de noviembre de 2021 02:46\nLionel Messi, durante el entrenamiento de la selección del martes, a tres días del partido ante Uruguay\n¿Qué mueve a Lionel Messi a cruzar el océano? Jugar al fútbol. La sencillez –la obviedad– del razonamiento puede presentarse como un indicio: Messi viajó desde París, el domingo a la noche, para jugar los dos partidos que tiene por delante la selección en las últimas fechas de este año, el mejor de su carrera con la Argentina. Por eso, la pregunta que vale no es si el viernes va tener minutos ante Uruguay el viernes en Montevideo: la cuestión es determinar si será titular o ingresará luego desde el banco de suplente.\n“Está bien, está bien”, responden mecánicamente desde la burbuja que la selección tiene montada en Ezeiza, después de una jornada en la que el capitán tuvo tramos de entrenamiento diferentes: primero se movió con el resto del grupo –de 35 jugadores, la convocatoria más extensa de la era Scaloni, aunque Nicolás González no viajó desde Italia por tener coronavirus– y luego trabajó con Leandro Paredes, que se recupera de un desgarro. De todas maneras, pese a las lógicas precauciones que se toman desde el cuerpo técnico que comanda Scaloni, notan una evolución favorable. “Falta bastante para el partido”, advierten, con el cuidado de no dar dos pasos juntos e ir día a día. De fondo, aunque no se hagan manifestaciones públicas ni siquiera desde el cuerpo médico, subyace el conflicto latente con PSG, que no dudó en manifestar en boca de Leonardo, su director deportivo, el desacuerdo con el viaje de los dos jugadores lesionados.\nScaloni, Messi y Di María, tres protagonistas centrales de la selecciónMauro Alfieri - LA NACION\nLas ganas del capitán, siempre dispuesto a jugar, pueden hacer el resto y resolver el dilema. ¿Aunque Argentina camine con placidez hacia la clasificación, a solo seis jornadas del cierre de las eliminatorias, y Uruguay esté jugando con fuego y necesite los puntos como el agua? Incluso en medio de ese escenario, Messi apunta a ser parte del equipo que juegue en la capital uruguaya. Sabe que cuando termine este viaje volverá a París con un margen de dos meses y medio sin partidos de la selección: luego del partido ante Brasil del martes, Chile será el siguiente rival, recién el 27 de enero. Pero aquí y ahora, trabaja para jugar. La recuperación que realiza para mejorar el estado de su rodilla izquierda y las molestias en los músculos isquiotibiales de esa pierna incluye un tratamiento médico que busca regenerar el tejido muscular lesionado a través de la aplicación de plasma rico en plaquetas, que se obtienen de su propia sangre. Eso fue a buscar el jueves pasado a Madrid, donde se lo vio caminar por la calle a la salida del centro médico donde ya se trató años atrás.\nAsí, a nadie deberá llamarle la atención que ahora, con 34 años, vuelva a pisar una cancha uruguaya como cuando tenía 18 recién cumplidos. Porque fue Uruguay el primer país que visitó como integrante de una selección argentina. La primera vez que cruzó el Rio de la Plata con el escudo de la AFA en la ropa no fue tan lejos del predio de Ezeiza que recién acababa de conocer: ocurrió para jugar el segundo partido de su vida con la camiseta de Argentina. El primero, se sabe, había sido el martes 29 de junio de 2004 ante Paraguay para aquella selección sub 20 que dirigía Francisco Ferraro. Las crónicas recuerdan su ingreso, la camiseta grande y el golazo en la cancha de Argentinos Juniors que no falta en ningún documental. Enseguida empezaría su gira mundial con la selección, que ya cumplió 17 años y no tiene fecha de fin de fiesta: el 3 de julio, aquel chico tímido llegó por agua a Colonia con sus compañeros para jugar en el estadio Supicci, donde acomodó otros dos goles en un 4-1 menos inolvidable que el 8-0 a los paraguayos.\nLuis Suárez y Lionel Messi, símbolos de Uruguay y Argentina, respectivamenteArchivo\nSus otras presencias en Uruguay tuvieron muchos más reflectores encima que aquella noche en el Supicci, está claro. Poco más de un año después (el 12 de octubre de 2005) entró en el segundo tiempo de la derrota por 1-0 ante Uruguay en el Centenario, cuando la selección de Pekerman ya estaba clasificada para Alemania 2006 y los locales buscaban lo mismo. Cuatro años más tarde, con Diego Maradona como su entrenador, fue parte del triunfo por 1-0 en el mismo escenario, la noche en que la selección abrochó con dramatismo el pasaje a Sudáfrica 2010. De su última visita, en 2017, se recuerda más la foto con su amigo Luis Suárez, en la que promocionaban la candidatura conjunta para el Mundial 2030, que el partido en sí mismo: un 0-0 en el tortuoso camino clasificatorio hacia Rusia 2018.\nAhora, con la estadística propia repleta de estadios visitados, pisará uno por primera vez: el partido del viernes se jugará en el “Campeón del Siglo”, tal la grandilocuente denominación del campo de Peñarol, que será sede del clásico. ¿Será su última vez como futbolista de la selección en aquel país? Esa pregunta es más difícil de responder que la que abre este artículo: “No sé qué pasará después del Mundial. No lo pienso. Pasará lo que tenga que pasar en ese momento”, le dijo, una semana atrás, al diario Sport, de Barcelona. Porque Messi siempre quiere jugar al fútbol.\nLa salud o la patria. Messi, en medio de la guerra entre clubes y selecciones que la FIFA sigue sin resolver\nEl "1" de los 20 millones. Juan Musso: paciencia espiritual y la sorpresa en su primera cena con Messi\nEliminatoriasLionel MessiSelección argentinaSelección de Uruguay\nPara el partido con Colombia. La selección tiene tantas bajas que el DT Lionel Scaloni piensa en un recurso inusual\n¿Esa es la letra? Los jugadores de la selección cantaron un tema de amor con una condición\nMillones de seguidores. Fabrizio Romano: el profeta de los fichajes del fútbol y su primera primicia con Icardi


100 días en la República de la Muerte: 18.\nHoy no hay ninguna noticia en los periódicos que reporte muertes por hechos violentos en El Salvador.\nMe alegro. Aunque se que no es lo mismo que decir que no hubieron muertos por hechos violentos en El Salvador el día de ayer. Pareciera se acumulan esas noticias los últimos días de la semana. Curioso el poder de los medios de comunicación de crear una realidad "nacional".\nMe ha llegado a mis manos hoy el catálogo del artista guatemalteco Luis Fernando Ponce llamado "Objetos extremos". En él aparecen fotografías de armas y extractos de historias de "protagonistas de hechos de violencia armada acaecidos en los últimos meses y que han de haber aparecido en más de algún medio de comunicación". Aqui incluyo una de las historias en voz de primera persona de una .38 S&W Special, que aparece a la par de su foto:\n"Quinta vez que me exhiben como el arma homicida, la verdad no conozco ni al acusado ni al occiso, no estuve allí, yo no lo maté. Raros juegos se dan en los juicios. Si pudiera hacer algo lo haría, nunca he negado un crimen pero tampoco me gusta que me acrediten algo que no hice."\nLa vida es irónica en ocasiones. Ayer mi hijo menor me ha pedido permiso para comprarse un rifle. "Es de juguete" me ha dicho. Le he dicho que no quiero armas en la casa, ni de juguete. He tratado de explicarle que las armas están hechas para matar personas o animales, y que eso no esta bien. Se ha defendido diciendo que esta que el quiere no trae disparos, solo hace el ruido, y solo cuesta un dolar y 32 centavos. No quiero ser excesivamente radical o rígida y pienso que si entiende la diferencia entre una real y una de mentira ya es una ganancia. Le doy permiso, no sin sentir la contradicción partiéndome el corazón en dos. Más tarde con una pañoleta cubriéndole el rostro y rifle en mano me aclara que ahora es un hombre malo pero que luego los traicionará para convertirse en uno bueno. Le miro y no se que decirle. Apreta el gatillo, dispara un corcho que queda colgando de un hilo de la punta del rifle. La escena es entre graciosa y triste. Es solo un juego, me repito a mi misma.\n# posted by MB : 9:52 a. m.\nes interesante tu blog....me uno a la causa. Lo que no veo es un contador que registre el numero acumulado de muertes desde que abriste el blog....o al menos en cada post que tu hagas deberias ir poniendo en grande el número acumulado desde que inicio el blog.\n# posted by Anónimo : 17:25\n18 Septiembre:OK cero killed\nTuvieron vacaciones los que cubren esos hechos lamentables?\n# posted by Neko : 17:11


Ofrecemos tu App sin plantillas o con plantillas y sin límites, con más de 55 funciones disponibles\n– Apps 100% customizables para iPhone, Android, iPad y HTML5.\n– Apps in-House o Corporativas.\n– Crea una tienda móvil en 20 minutos.\n– Mensajes Push Geolocalizados y compatibles con el Apple Watch.\n– Galerías de imágenes, videos y audios para tus clientes.\n– Guía a tus usuarios mediante GPS.\n– Programas de fidelización mediante cupones GPS y QR.\n– Formularios adaptables para cualquier tipo de negocio.\n– Gestor de pedidos y reservas.\nHablemos brevemente de cifras, según el Informe Mobile en España y en el Mundo 2016 de Diciembre: ¿Quién no tiene un montón de apps instaladas en su Smartphone?\nLa respuesta es fácil, nadie o casi nadie, de hecho, la media de apps instaladas por dispositivo es de 30. Sólo en España hay 27,7M de usuarios activos que descargan 3,8M de apps al día y esa tendencia no para, con un crecimiento mundial del 58% en el uso de apps.\nA finales de 2015 la penetración de teléfonos móviles en el mundo ascendió al 97%. Solo cuatro regiones en el mundo tienen una penetración del móvil menor del 100%. El número de dispositivos móviles a nivel global alcanzó los 7,9 mil millones, más que personas hay en nuestro planeta. En Europa, 78 de cada 100 habitantes cuenta con un teléfono móvil inteligente (smartphone). El tráfico global móvil crecerá cerca de 8 veces entre 2015 y 2020. En 2019 el vídeo móvil supondrá el 72% de todo el tráfico global de datos móviles.\nLos teléfonos móviles inteligentes en España, representan ya el 87% del total de teléfonos móviles, lo que sitúa a nuestro país en la primera posición a nivel europeo. Tenemos más teléfonos móviles inteligentes que ordenadores: Un 80% de los españoles tiene un smartphone. mientras que solo un 73% tiene ordenador (ya sea de sobremesa o de portátil). La edad de inicio es mucho mós temprana. En 2015, un 98% de los jóvenes de 10 a 14 años contaba ya con un teléfono de última generación con conexión a Internet. Imagina quó haró esa generación en 4 o 5 años... Y un dato muy importante, en España el tráfico a través de datos móviles se multiplicará por 7 entre 2015 y 2020, lo que supone un incremento interanual del 46%. Por tanto, una vez analizadas estas cifras, ¿no crees que es hora ya de que tu empresa tenga la app más completa del mercado?\nÉstos son sólo algunos ejemplos de Industrias verticales y sus potenciales beneficios:\nInteractuar con los clientes gracias a los mensajes push ilimitados. Fidelizar a tus clientes mediante Cupones QR, Cupones GPS y Tarjetas Virtuales. Acceso directo a RRSS. App compatible con iPhone, iPad, Android y Html5. Pasarela de pago nativa.\nFidelizar a tus clientes mediante Cupones QR, Cupones GPS y Tarjetas Virtuales. Ofrecer a los clientes las novedades del menú mediante mensajes push. Fotos y vídeos del restaurante. Aumenta tu lista de registros.\nAcceso a listas de videos de Youtube de entrenamientos o consejos nutricionales. Informar de todas las novedades a través de mensajes push. Implementar un acceso con Login para que los usuarios del gimnasio tengan acceso a información sobre su suscripción, clases... Crear una vista nativa del blog vía RSS compartiendo consejos y novedades.\nIntegrar el sistema de reservas del hotel en la app Ofrecer información turística, rutas o lugares de interés de la localidad del hotel Crear formularios de reservas para los diferentes servicios del hotel: Reservas del restaurante, masajes, espectáculos... Incluir programas de fidelización para incentivar la repetición de visitas de clientes al hotel Enviar mensajes push con invitaciones a eventos y descuentos hoteleros Guiar a los clientes hasta el hotel a través del GPS.\nGestiona y vende entradas o productos de merchandising directamente desde la app con pasarela de pago integrada Ubica los locales mediante la funcionalidad de puntos de interés. Guía a los usuarios vía GPS y ofrece información sobre cada local (horarios, descripción)\nOtros sectores con una creciente demanda de creación de aplicaciones móviles son:\nApps para Bandas de Músicos, Apps para Inmobiliarias, Apps para Bufetes de Abogados, Apps para Discotecas y Clubs, Apps para Academias y Escuelas, Apps para Empresas de Servicios, Apps para Centros Médicos, etc.\nEn definitiva, casi cualquier negocio que requiera de la repetición del proceso de compra o visitas de sus clientes, es susceptible de beneficiarse de una App nativa en el bolsillo de sus usuarios.\nCon nuestra plataforma se puede customizar y diseñar desde cero la app móvil de tu negocio y orientarla al objetivo que desees conseguir.\nWebsite designed by Monster.com


El fin del Sáhara verde, vinculado a una desconocida megasequía en Asia\nEl fin del Sáhara verde, vinculado a una desconocida megasequía en Asia - WIKIPEDIA\nEvidencia en cuevas en Laos ayuda a contar una historia sobre una conexión entre el final del Sahara Verde y una megasequía previamente desconocida que paralizó el sudeste asiático hace 4.000 a 5.000 años.\nEn un artículo publicado en Nature Communications, científicos explican cómo esta importante transformación climática condujo a un cambio en los patrones de asentamiento humano en el sudeste asiático, que ahora está habitado por más de 600 millones de personas.\n"En este estudio, proporcionamos la primera prueba de un fuerte vínculo entre el fin del Sahara Verde y la alteración del monzón del sudeste asiático durante el período del Holoceno medio a tardío", dijo la coautora Kathleen Johnson, profesora asociada de ciencia del sistema terrestre de la Universidad de California Irvine. "Nuestro registro bien fechado y de alta resolución sugiere una fuerte conexión entre el norte de África y el sudeste asiático continental durante este tiempo".\nPara crear un registro de paleoclima para el estudio, Johnson y otros investigadores recolectaron muestras de estalagmitas de cuevas en el norte de Laos. En laboratorio, midieron las propiedades geoquímicas de los isótopos de oxígeno y carbono, el carbono 14 y trazas de metales que se encuentran en las muestras. Esto les ayudó a verificar la ocurrencia de la sequía y extrapolar sus impactos en la región.\nJohnson dijo que combinaron datos del análisis de estos proxies derivados de estalagmitas con una serie de simulaciones de modelos climáticos idealizados. Eso les permitió investigar las retroalimentaciones océano-atmósfera y las teleconexiones asociadas con un cambio tan abrupto en las precipitaciones.\nLos experimentos de modelado sugirieron que la reducción del crecimiento de las plantas en el Sahara condujo a un aumento del polvo en el aire que actuó para enfriar el Océano Índico y desplazar el patrón de circulación de Walker hacia el este, lo que hizo que se comportara de manera similar a los eventos actuales de El Niño. Esto, en última instancia, condujo a una gran reducción de la humedad del monzón en el sudeste asiático que duró más de 1.000 años, según Johnson.\nLos antropólogos y arqueólogos han estudiado previamente los efectos de la desaparición del Sahara Verde, también conocido como el período húmedo africano, en los centros de población más cercanos a Asia occidental y el norte de África, destacando el colapso del Imperio acadio de Mesopotamia, la desurbanización de la civilización del Indo (cerca de la actual Pakistán y la India) y la expansión del pastoreo a lo largo del río Nilo.\nPero el vínculo con el origen de la mega sequía del sudeste asiático y los cambios en los patrones de estilo de vida en la región no se habían investigado previamente, según el autor principal Michael Griffiths, profesor de ciencias ambientales en la Universidad William Paterson de Nueva Jersey.\n"Los arqueólogos y antropólogos han estado estudiando este evento durante décadas, en términos de adaptaciones sociales y trastornos, pero su causa exacta ha eludido a la comunidad científica", dijo Griffiths, quien fue un becario postdoctoral apoyado por la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA) en el laboratorio de Johnson y ha colaborado con ella en este tema de investigación durante más de 10 años.\n"Los resultados de este trabajo proporcionan una explicación novedosa y convincente del origen de la mega sequía del sudeste asiático y podrían ayudarnos a comprender mejor, en diversos grados, los cambios sociales observados en muchas partes de los trópicos y extratropicales", dijo.\nLos investigadores sugieren que la mega sequía de siglos corresponde a los "milenios perdidos" en el sudeste asiático hace entre 4.000 y 6.000 años, un tiempo caracterizado por una notable falta de evidencia arqueológica en el interior del sudeste asiático en comparación con porciones anteriores y posteriores del Holoceno.\nProponen que la mega sequía del Holoceno medio pudo haber sido un impulso para los movimientos masivos de población y la adopción de nuevas estrategias de subsistencia más resistentes, y que ahora debería considerarse como un posible impulsor del inicio de la agricultura neolítica en el sudeste asiático continental.


La historia del publicista que dejó Pepsi en Nueva York por un paupérrimo pueblo de Zimbabue para ser feliz - Mundo - Diario La Informacion\nPresume de no tener una ONG como tal para llevar a cabo la ayuda en la zona, sino un programa de cooperación: el Proyecto Diga, "para garantizar agua potable y para regar los campos de la comunidad: un hospital, el pueblo y dos escuelas, en las que están escolarizados 1.700 niños".\nDel consumismo de Nueva York a la "terrible dureza" de Zimbabue\nCuenta que comenzó a ver la luz, su luz, mientras trabajaba para Pepsi en Nueva York. Le exasperaron "las mentiras" del Gobierno de George W. Bush sobre la supuesta presencia de armas de destrucción masiva "para ir a la guerra contra Irak", algo que se demostró inexistente.\nSu indignación prosiguió con un proyecto de trabajo en Italia con empresas, televisiones y políticos que también le decepcionó profundamente. "Afortunadamente era bastante joven para poder desligarme de aquella basura putrefacta y el amor por la montaña me empujó al Himalaya, donde comencé un nuevo camino", rememora.\n"Allí se ve lo que nadie querría ver en su vida: niños que sobreviven en una condición de sufrimiento tal como uno que no comía desde hacía tres días, solo agua y semillas de baobab", relata impactado desde la aldea zimbabuense de Saint Albert a la vuelta de un viaje para visitar a los niños que su proyecto tiene en "adopciones a distancia".\nA pesar de llevar desde 2007 entregado a la cooperación en Zimbabue, confiesa conmovido: "¡He vuelto con sensaciones terribles en el alma! ¡Es duro aquí, es muy duro!".\n"No sé si orar por los políticos o eliminarlos"\n"La comunicación de los gobiernos, de las empresas y de las ONG también están basados en mentiras y exageraciones para conseguir votos, ventas, dinero para programas caritativos", asegura.\nPara Girone Daloli, "la única regla de oro es ir contra corriente y decir la verdad: es algo que la gente no espera y tendrá éxito", aconseja. Sin embargo, concede que "el problema es que muchas veces se cuenta la verdad, pero no se consigue el objetivo".\n"No opino sobre política, porque creo que, como dicen los orientales, 'el karma del político tiene que ser más pesado que el mío'. No sé si orar por ellos o bien eliminarlos", sentencia.\n"No conozco la estrategia de comunicación del Gobierno de Rajoy, pero casi nunca la comunicación/propaganda de los políticos ha contado la verdad. Por lo tanto, es mejor no escuchar", opina.\nAfirma casi orgulloso que tampoco conoce la "campaña de comunicación del 15M u Occupy Wall Street, pero está claro cuál es el mensaje: los financieros son los responsables de esta crisis".\nA pesar del aparente desinterés hacia un mundo que ya no es el suyo, este viejo indignado concede un atisbo de esperanza: "Si la crisis ha despertado a tanta gente, que vuelve a las plazas en muchos países occidentales quizá es que algo va a cambiar. Empezaron los antiglobalización y ahora son muchos, demasiados, y los poderes fuertes empiezan a desfallecer".\n"Las ONG están supeditadas a las empresas"\n"El problema es quelas ONG están siempre supeditadas a las empresas concentradas sobre las campañas publicitarias y a menudo los proyectos varían dependiendo de lo que su target [público objetivo o donantes potenciales] requiere".\nEste peculiar cooperante ya casi más zimbabuense que italiano piensa que una organización humanitaria no debería gastar en publicidad. "Deberían contar lo que pasa en los países donde quieren intervenir, sin exagerar ni mentir para obtener más dinero. Esta actitud es muy consumista y muchas veces resulta poco eficaz", asegura.\n"Mis modestos, muy modestos conocimientos de marketing, se frenaron cuando entendí que en su base hay siempre engaño", resume.\n"El 80% de los pozos freáticos en África están infrautilizados porque, llega un 'proyecto nuevo' para construir más y después quedan relegados por otro 'proyecto nuevo'", critica la falta de continuidad que según él ofrecen las ONG con el fin de ofrecer siempre alguna novedad a sus potenciales donantes.\nA pesar de todas estas críticas, cree que la principal lección que le ha dado la vida después de conocer medio mundo es "aceptar y tolerar la ignorancia -la nuestra y la de los demás- sin dejar de luchar por lo que creemos,modelándolo en función a lo que encontramos durante el camino".\nLa "extraordinariamente luminosa" noche zimbabuense que le gusta observar a Girone resulta "como una manta luminosa de vida" para este peregrino del mundo que en Saint Albert ha encontrado el sentido de la vida.\nVolviendo por un momento a la política europea en plena crisis, deja escrito un deseo en el correo electrónico: "Espero que estemos llegando a la época en la que sin claridad y honestidad, aún con la mejor promoción posible, no se pueda gobernar".\nPor La Información
Washington, 19 mar (EFE).- EE.UU. rechazó hoy la petición del presidente zimbabuense, Robert Mugabe, para que Washington y la Unión Europea (UE) levanten las sanciones económicas a su país, al afirmar que 'ese Gobierno tiene un largo camino por recorrer' antes de que eso pueda suceder.


¿Dónde marcó Benzema su doblete de la temporada? - Informacion.es\n¿Dónde marcó Benzema su doblete de la temporada?\nEl francés fue uno de los primeros jugadores en someterse, esta semana, al test de Covid-19\nredacción / agencias 07.05.2020 | 14:20\nEl delantero francés del Real Madrid, Karim Benzemá. Reuters\nEl delantero francés del Real Madrid, Karim Benzemá.\nLa plantilla del Real Madrid se sometió este miércoles a los test de la COVID-19, como primer paso del regreso a la nueva normalidad para decidir la fecha del regreso a los entrenamientos en su centro de trabajo.\nKarim Benzema fue el primer jugador citado por el club en Valdebebas para realizarse la prueba, una ciudad deportiva que no pisaba desde el 12 de mayo.\nTras Benzema, fueron llegando Nacho Fernández, Marcelo, Gareth Bale y Dani Carvajal para someterse a los controles médicos bajo la supervisión de una persona de LaLiga que cotejará todos los resultados para proceder siguiendo el protocolo marcado por Sanidad, en caso de que exista algún positivo por coronavirus en la plantilla madridista.\nSe trata del primer paso antes de iniciar la vuelta a los entrenamientos y vislumbrar también el retorno de la competición. Recordemos que, tras 27 jornadas disputadas, el equipo de Zinedine Zidane se mantenía en la segunda posición de la clasificación con 56 puntos, 2 menos que el primer clasificado, el FC Barcelona, con 58 puntos. El balance goleador del equipo merengue en estas 27 jornadas, es de 19 goles en contra y 49 a favor.\nDe esas 49 dianas, 14 son de Benzema, el máximo goleador del equipo. El francés sólo ha conseguido un doblete esta temporada, ¿recuerdas en que campo fue?


Allanan sede de la aspirante al Senado Aida Merlano por presunta compra de votos - ExtraNoticias\nAllanan sede de la aspirante al Senado Aida Merlano por presunta compra de votos\nAgentes de la SIJIN y del Grupo de Operaciones Especiales (GOES) de la Policía allanaron en la tarde de este domingo la sede política de la aspirante al Senado por el Partido Conservador, Aida Merlano, por denuncias sobre una presunta compra de votos.\nSegún se conoció, las autoridades habrían incautado $150 millones en efectivo, dinero con el que al parecer le venían pagando a los votantes tras presentar su certificado de votación. Las autoridades habrían retirado de la sede política por lo menos 8 computadores para analizar la información que contienen y varias personas fueron capturadas.\nEl allanamiento se produjo minutos antes de cerrarse la votación. El comando de Aida Merlano está ubicado en la carrera 64 Nº 81B-72.\nCAPTURAN A OTROS DOS PRESUNTOS COMPRADORES DE VOTO\nDe otra parte, hacia la una de la tarde del domingo fueron capturados un hombre y una mujer que tenían en su poder $30 millones en efectivo, al parecer destinados para la compra de votos.\nLos dos capturados al ser sorprendidos por los miembros de la Policía manifestaron que ese dinero era para la compra de un vehículo, pero tras ser indagados fueron puestos a disposición de las autoridades judiciales.\nLa captura se produjo en un parqueadero ubicado a la entrada del barrio La Arboleda de Soledad.\nAutoridades y comunidad de Calamar (Bolívar) evitaron inundación\nCámara de Comercio de Barranquilla eligió nueva Junta Directiva


Asesinan a 38 personas en Acapulco - Imagen Zacatecas\nACAPULCO, GUERRERO.- Entre el Domingo de Ramos y el Sábado de Gloria, al menos 38 personas murieron en este puerto, que pese a la violencia registró una ocupación hotelera de 92%, de acuerdo con autoridades locales.\nAyer, un hombre fue asesinado en una colonia de la periferia de la ciudad y, en un sitio de taxis cercano, fue lanzada una granada que no llegó a explotar.\nLa violencia se recrudeció pese al llamado que hizo el arzobispo de Acapulco, Carlos Garfias Merlo, a los grupos delincuenciales para hacer una tregua, ante la temporada de vacaciones de Semana Santa, ya que se podría afectar el turismo.\nAprueban la Ley Menstruación Digna en Michoacán; otorgarán gratis productos femeninos en las escuelas\nSeguirá la construcción del hospital-escuela en Fresnillo\nPor bajas temperaturas, muere un niño de 11 años en Texas\nBiden suspende Acuerdo de Cooperación de Asilo con países del Triángulo Norte


Ante el auge de las energías renovables, en Alemania venderían las plantas de energía contaminantes - Energía Solar al Día\nAnte el auge de las energías renovables, en Alemania venderían las plantas de energía contaminantes\nAfectadas por el desplazamiento de su país hacia las turbinas eólicas y los paneles solares, las compañías de servicios de Alemania se alegrarían de poder vender a bajo precio una planta de energía. Hasta la empacarán y la enviarán a otro país.\nLas dos mayores productoras de energía, RWE AG y EON SE, están especialmente dispuestas a vender sus plantas a combustión de gas, que han dejado de ser competitivas como consecuencia del auge de la energía renovable y de los bajos precios récord del carbón. Es relativamente fácil desarmarlas, trasladarlas en camiones y rearmarlas en otro lado.\nA veces la gente compra plantas enteras, y en otras ocasiones adquiere los componentes clave. Las enormes turbinas generadoras de energía que constituyen el centro de la estación cuestan por lo menos 30 millones de dólares, y comprar de segunda mano puede reducir más de la tercera parte del precio, algo particularmente atractivo para los compradores países en vías de desarrollo.\n“Hay un mercado global líquido para las turbinas de gas”, dijo en Berlín Rolf Martin Schmitz, vicemáximo responsable ejecutivo de RWE. Vender las plantas, enteras o en partes, es una opción, agregó. “Los costos de transporte son por completo marginales”.\nLa compañía, que tiene sede en Essen, vendió las turbinas de una planta nuclear desmantelada y las envió a Egipto en 2012. RWE tiene más de seis generadores a combustión de gas archivados en Alemania y Holanda que tal vea nunca vuelvan a necesitarse.\nRAG Mining Solutions GmbH es una firma de operaciones en plantas de energía usadas y componentes de éstas. Su sitio web anuncia 10 plantas diferentes en Alemania, tanto a combustión de carbón como de gas, que están a la venta enteras o por partes.\nUna planta usada es por lo menos un tercio más barata que una nueva, dijo el máximo responsable de RAG Mining Solutions, Martin Junker, al Westdeutsche Allgemeine Zeitung en una entrevista publicada en agosto. También se comienza a operarla con más rapidez.\n“Es mucho más rápido desmantelar y montar una planta de energía vieja que una nueva”, dijo, y agregó que considera que hay mercado en la ex Unión Soviética, Asia, África y tal vez Chile.\nLas plantas alemanas están en venta porque el desplazamiento hacia la energía renovable, que se estima representará el 45 por ciento de la energía para 2025, ha hecho bajar los precios de la electricidad. La energía para entrega el año próximo cayó el mes pasado al nivel más bajo desde abril de 2004.\nCant. lecturas: 1.538\nAlemaniacambio climáticoenergía sustentableenergías renovables\nPrevious Sudáfrica, podría convertirse en posible líder mundial en mercado de energía solar\nNext Colombia consume menos del 3% de energía solar


Clutch con Cadena Pompón Fucsia Fluorescente, por Soy Wayúu. – Hecho en Venezuela\nClucth con Cadena Pompon Fuscia Fluorescente\nClutch con cierre y cadena, elaborado en fondo fucsia fluorescente y decorado con un pompón. Pieza elaborada bajo la técnica kanas y tejido en telar de horqueta. Medida aproximada: 30...\nClutch con cierre y cadena, elaborado en fondo fucsia fluorescente y decorado con un pompón.\nTe presentamos su hermoso clutch con cadena “Pompón Fucsia Fluorescente”. Su estampado tribal multicolor realza lo hermoso de esta cultura étnica; esta pieza se destaca por el hermoso pompón, con faralaos, que lo decora al final del cierre y combina con sus colores. Pieza elaborada a mano bajo la técnica kanas. Luce un estilo único con este hermoso accesorio.\nClutch con cierre magnético decorado con un parche de lentejuelas. Pieza elaborada con cogollo de...\nCartera Artesanal Piña\nCartera con cierre magnético decorada con un parche de lentejuelas. Pieza elaborada con cogollo de...\nCartera Artesanal Cereza