Procrastinación o el arte de dejar para mañana lo que puedas hacer hoy « c o l e c t i v o · · o p o r t u n i d a d\nProcrastinación o el arte de dejar para mañana lo que puedas hacer hoy\nEne14 de Iván Arias\nEmpezamos nuevo año en el blog. Espero que las fiestas hayan sido agradables y el descanso merecido. Seguramente, con este nuevo ciclo, muchos habréis hecho propósitos, pequeños deseos de cambio en vuestras vidas. Cada año es lo mismo: nos planteamos cosas que tenemos que hacer…pero ¿las hacemos realmente?\nYa me he pasado un párrafo entero divagando y soltando sermones sobre propósitos y no me he centrado en el tema que titula el post. Lo sé, queridos blogueros, entre mis propósitos para este año está el no dejar para mañana lo que pueda hacer hoy. Me he propuesto no ser un procrastinador.\nProponer o procrastinar\n¿Y qué es eso de la procrastinación? Es algo que todos hacemos en mayor o menor medida en nuestra vida. Se trata de postergar, dejar para después, decir en un momento dado eso de “ya lo haré”. Un procrastinador no dirá de sí mismo que lo es (fundamentalmente porque no sabrá que lo es) y a lo sumo, sus amigos dirán que es perezoso. Nada más lejos de la realidad. El perezoso no hace las cosas porque no quiere, el procrastinador, sencillamente no puede.\nYa que es algo que nos pasa a todos en mayor o menor medida es un mal bastante extendido. A algunos les pasa de forma crónica y es aquí cuando el mal se convierte en problema. Afecta a muchos ámbitos de la vida:\nEn la vida diaria, siendo incapaz de acudir al médico, ir a la peluquería, quedar con aquel amigo…\nEn nuestra vida profesional, cuando no entregamos el informe a tiempo, no hacemos aquella llamada…\nEn nuestro desarrollo profesional, cuando no buscamos un mejor trabajo, intentamos ascender…\nAlgunas trampas que el procrastinador se hace a sí mismo vienen en forma de excusas:\nNo es una tarea importante\nEs muy difícil, la haré más tarde\nRevisará primera el correo\nMe tomaré algo antes de empezar\nMe cansé de hacer esto, cambio por esto otro…\nYa sea por falta de motivación (la tarea es aburrida), dificultad (la tarea es difícil) o indecisión (tener varias opciones) el procrastinador pasará por 3 angustiosas fases:\nEs aquella fase en la que la fecha límite para entregar una tarea (o escribir un post) nos parece muy lejana en el tiempo (15 días). Mentalmente pensamos que todo está bajo control, nos relajamos y, aunque nunca hayamos hecho la tarea, subestimamos la dificultad o nos sobrestimamos en nuestra capacidad.\n¡No está controlado!\nSe traduce en ese momento “quedan 2 días para la fecha límite y no he empezado” (o he visto a Lía y me he acordado que tengo que publicar mañana el post). Mentalmente no hay autoengaño que valga. El tiempo se nos ha echado literalmente encima y tenemos que empezar a trabajar para alcanzar la fecha prevista (aunque nos dediquemos a escribir el post por la noche).\nHemos cumplido el objetivo (hemos publicado a tiempo) y surge otro autoengaño: “trabajamos mejor bajo presión”. Con esta idea, reforzamos la conducta y volveremos a retrasar la tarea la próxima vez. Si realmente queremos hacer un buen trabajo, necesitaremos tiempo suficiente.\nProcrastina ahora y entra en pánico más tarde\n¿Cuál es la solución? Lo cierto es que el procrastinador , en muchos casos, tiene un problema de gestión de tiempo: no sabe cómo gestionarlo de manera eficaz para llevar a cabo sus tareas.\nUna primera solución sería analizar el uso de nuestro tiempo. Comenzaremos por hacer un horario con todas nuestras tareas, dedicando más tiempo a aquellas que sean más complejas o sean más novedosas. Este horario debe ser flexible. Podemos complementarlo con una lista de tareas pendientes e ir anotando cada vez que cumplamos una.\nQuizá el problema no sea identificar las tareas y el tiempo, sino cumplir el propio horario. Para ello se propone una solución en 3 pasos:\nPracticar la acción rápida\nAcostúmbrate a tomar decisiones rápidas. Todos los días decide hacer 5 cosas novedosas: leer unas páginas de un libre, salir a correr, cocinar… Cada vez que decidas hacer algo y lo hagas, estarás venciendo la procrastinación.\nElige el mejor momento para actuar, cuando la emoción es fuerte\nSi deseas hacer algo, ¡hazlo! Muchas veces en nuestra vida, tenemos ganas de hacer algo y nos embarga una emoción, una energía en el cuerpo que nos invita a la acción. Es el momento oportuno para hacerlo. Es la fase de atrevimiento. Guiados por la inercia del momento tendremos la valentía suficiente para hacer casi cualquier cosa que nos propongamos.\nCelebra que tomaste la decisión\nJunto con tomar decisiones y hacer lo que nos pida el cuerpo, ésta es la más importante. Concedernos un capricho, un regalo después de acabar la tarea es la mejor forma de reforzar lo aprendido.\nUna vez hechos los 3 pasos estás en el camino correcto del no procrastinador. Puedes usar además algunos consejos o estrategias como estos:\nRedacta lo que quieres conseguir y cuándo: es decir, un objetivo. Tiene que ser realista y posible. No pidas ser millonario, pide ahorrar 500 para las vacaciones, por ejemplo.\nAprende que los objetivos son tu meta a largo plazo: Plantéate metas a corto plazo. Aprobar el curso puede ser muy lejano, plantéate aprobar matemáticas.\nIdentifica tu momento del día más productivo y condensa actividades en esa parte. Ya seas nocturno o diurno, cada uno tenemos un “momento más productivo”.\nConcede más tiempo a tareas nuevas: No sabes cuánto tiempo vas a gastar en una tarea que no has hecho nunca. Si te sobra tiempo, concédete un descanso.\nContempla las interrupciones (que las habrá) en tu horario\nPrioriza las actividades y tareas:\nPrimero los objetivos esenciales y urgentes\nSegundo las que se pueden posponer pero no dejan de ser importantes\nTercero las que pueden posponerse largo tiempo\nDivide y vencerás: Muy en la línea de las metas. Divide un objetivo grande en objetivos más pequeños. Por ejemplo, para aprobar el curso, tengo que aprobar todas las asignaturas.\nSimplifica: Ahórrate tiempo en viajes. Si se puede mandar un mail o llamar por teléfono, es mejor que visitar a todas y cada una de las personas.\nAcostúmbrate a terminar antes de la fecha límite. Te dará tiempo de revisar la tarea.\nDi no a demandas de tareas de los demás que no puedas asumir: De esta forma evitarás agobios innecesarios.\nOrdena tu zona de trabajo: Te mantendrá atento a una sola cosa a la vez y evitará distracciones.\nComete errores y aprende de ellos, así será más fácil perder el miedo al fracaso que te hace dejar las cosas para luego.\nNo te presiones y da lo mejor de ti. No busques la perfección, sólo la satisfacción de un trabajo hecho.\nEspero que estos consejos os ayuden a vencer este mal tan extendido y, si aún no sabes si eres un procrastinador nato, te invito a que visites este portal temático. Haz el test y consulta las posibles soluciones que te proponen.\nEspero que el artículo os haya resultado interesante y, si es así, dejad un comentario. Gracias por leernos y ¡feliz año nuevo!\nEsta entrada fue publicada en Psicolocos y etiquetada como Gestión de tiempo, Horario, Postergar, Procastinar, Propósitos.\n← Reuniones Online con Teamviewer\nPrórroga para la migración a SEPA →\n12 comentarios el “Procrastinación o el arte de dejar para mañana lo que puedas hacer hoy”\nenero 14, 2014 en 4:12 pm\nMe confieso procrastinador. Seguiré los consejos\nenero 14, 2014 en 10:28 pm\nGracias Jose, yo también me aplico el cuento que soy procrastinador máximus\nYo también, de hecho, he aplazado la lectura del post :P jejeje Es broma, genial el post Iván, intentaré seguir tus indicaciones.\nenero 14, 2014 en 10:29 pm\nGracias Aza! A ver cuando nos vemos todos que tengo ganas de veros!\nbueno bueno mencanta este post jijij\nbuscabas algo que encajara con todo el grupo verdad?\nenero 15, 2014 en 10:59 pm\nGracias Lara! Buscaba algo que nos pasa a TODOS y ponerle un nombre de esos raros que nos encanta a los psicolocos…\nUff Iván!…yo creo que soy una procrastinadora de la procrastinación…me leeré este post cien mil veces, haré mil cursos de gestión eficaz del tiempo, pediré ayuda y…probablemente seguiré procrastinando…Bueno, esta vez intentaré tomarmelo más en serío y ponerme pequeños objetivos en el día a día para ver si puedo irlos cumpliendo…\nJusto estaba pensando en que siempre me quedo corta en mis pretensiones, como madre siempre dije que me hubiera sobrado con media hija, a nivel profesional parece que nunca estoy satisfecha…igual es que necesito ser más realista y aprender a conocerme un poquito.\nComo siempre Iván un post excelente y de mucha ayuda…Gracias!!\nenero 15, 2014 en 11:04 pm\nGracias Marta! Yo también me confieso muy procastinador. No sé si el secreto está en ser realista con nuestros objetivos o conocer nuestros límites… más bien creo que se trata de si tenemos que hacer algo, ¡hacerlo! Con el paso del tiempo las “Tareas pendientes” se convierte en un “Almacén de Tareas nunca hechas”\nEste año he aprendido a hacer las cosas que quiero y ya tendré tiempo de arrepentirme luego…o aprender…\nDe cómo gestionar emociones: Un viaje por el mundo emocional « c o l e c t i v o · · o p o r t u n i d a d dice:\nenero 21, 2014 en 12:44 pm\n[…] semana pasada hablábamos de cómo gestionar nuestro tiempo y no caer en la procrastinación. Esta semana me gustaría que viajáramos juntos a un mundo un poco especial: el mundo emocional. […]\nJORGE H. CARRILLO dice:\nmayo 3, 2014 en 5:30 am\nExcelente artículo. La verdad que si tenemos mucho por hacer, ya que nuestra vida diaria se divide en asuntos Personales, laborales, espirituales, Familiares, y con la comunidad o lugar donde vives, y cada uno de esos segmentos genera “actividades” o tareas por realizar.\nEl asunto es saber identificar qué impacta mas en tu vida para que lo hagas primero.\nSaludos Cordiales desde Guadalajara, México.\nGracias Jorge. El asunto se complica si vamos acumulando tareas sin hacer. ¿Qué hacemos primero? Lo que tiene fecha de entrega, lo que es más importante para nosotros, nuestro jefe, nuestra familia… El equilibrio llega, pero hasta que llega… Saludos y gracias por leernos\nProcrastinador Man dice:\nmayo 12, 2017 en 12:57 am\nDefinitivamente soy procrastinador.


Clave 13/17 en fotos: el festival centennial en el Centro Cultural Recoleta - Infobae\nEn la terraza del Centro Cultural Recoleta está el escenario donde durante todo el sábado y domingo habrá recitales de bandas con shows en vivo. “Invito a todos a disfrutar y vivir el Festival Clave, hecho por y para jóvenes. Acá los adolescentes motorizan e impulsan sus sueños y expresiones más genuinas”, dijo Enrique Avogadro, Ministro de Cultura de la ciudad de Buenos Aires\nOtro de los rincones más concurridos fue el sector del maquillaje artístico. Todas las actividades de estos dos días son libres y gratuitas\nLa animación en el Centro Cultural Recoleta es constante. Desde las 11:15 hasta las 22 horas tanto del sábado 14 hasta el domingo 15 habrá diversas actividades para todas las edades, incluidos si los chicos van acompañados por los padres\nSobre el piso, una gran pintura de dos artistas centennials. Todo el evento está realizado por adolescentes. “El Festival Clave es un espacio para conocer la cultura centennial”, dijo en diálogo con Infobae, Joaquín Verdeja (17 años), uno de los organizadores del evento\nAplaudida por muchos chicos de su misma edad, una chica bailó delante de todos unos pasos de hip-hop. “De esta edición esperamos que cada persona que vaya pueda disfrutar y ver la diversidad que hay en cada joven y su propuesta”, dijo Natalia Horenczyk de 17 años, una de las organizadoras de Clave a Infobae\nCosplayers. Muchos se disfrazan para interpretar a sus personajes favoritos de series y películas y así asistieron al primer día del festival Clave 13/17\nPara los amantes de la literatura, hay también un lugar para comprar libros e historietas\nPara los más creativos también hay espacios de dibujo y pintura\nJuegos en red. El sector gamer del Centro Cultural Recoleta del Festival Clave 13/17 es uno de los más populares y más concurridos para jugar a los juegos más populares online\nEl sector gamer es donde hay mayor concentración y reina el silencio\nCuriosos en la inauguración de la muestra de visuales en la sala L de los seleccionados por los integrantes de Clave 13/17\nPara quienes quieran teñir su pelo con aerosol, pueden hacerlo en la terraza del Centro Cultural Recoleta en diferentes colores. Esta fue una de las atracciones más divertidas para las chicas y los varones\nLos juegos flipper fueron una de las grandes atracciones para los padres acompañantes pero también para los más chicos que quisieron saber con qué jugaban sus padres cuando tenían su edad\nDos amigos recién llegados al Festival Clave 13/17 mirando las actividades para el día sábado 14. Luciana Blasco, Subsecretaria de Políticas Culturales y Nuevas Audiencias de la ciudad, en diálogo con Infobae, dijo: “El Festival Clave tiene el entusiasmo de los chicos y chicas que lo piensan y lo ponen en marcha. Son días en los que hay muchas ganas de encontrarse, de compartir. Clave está lleno de chicos y chicas que tienen mucho para decir, sentimos que la ciudad crece porque los escucha”\nClave 13/17: 26 fotos de la segunda edición del festival centennial


Alfombra de bailar - Web de Alfombras\nSeleccionar la alfombra de bailar para decorar tu estancia favorita, es una gran idea. Las alfombras son un factor ideal para llenar tu decoración, tenemos muchos diseños y multitud de alfombras de diferentes colores y materiales.\nEn caso de que aún no estés seguro de lo que busca, puedes usar nuestro menú para ver los materiales y los diseños accesibles. Quizás encuentres algo de tu agrado en la categoría de alfombras de pelo largo, que está utilizable en una diversidad de materiales, colores, tamaños y diseños.\nTodas las referencias de alfombra de bailar del mercado\nA diferencia de las alfombras nómadas, las alfombras llevadas a cabo en localidades o bien pequeños pueblos se desarrollan con telares bastante superiores, dando como resultado un tamaño mucho mayor. Tienden a ser considerablemente más afinadas y representan modelos geométricos más repetitivos y considerablemente más ceñidos a un planteo ordenado y siguiendo un patrón de dibujo previamente elaborado. Esta clase de alfombras, pueden llegar a alcanzar los 12 metros de longitud, utilizando como material, lana, sedas, hilos de oro y plata.


Tráiler de Marvel Vs. Capcom: Infinite con un skin exclusivo de PS4\nNuevo tráiler de Marvel Vs. Capcom: Infinite muestra un skin exclusivo de PS4 para Carol Danvers\nCapcom ha lanzado un nuevo tráiler de Marvel Vs. Capcom: Infinite, mostrando otro skin exclusivo que solo se podrá encontrar en la versión para PlayStation 4.\nEl skin es el traje Comandante Carol Danvers para la Capitana Marvel, que viste a Danvers con su ropa militar.\nCuando la consumada piloto del Ejército del Aire Carol Danvers es atrapada en la explosión de un dispositivo alienígena, recibe poderes sobrehumanos. Como Vengadora, usaba sus dones para proteger el planeta. Ahora es miembro de la resistencia, uniéndose en la lucha contra la amenaza definitiva en este universo recién formado, Ultrón Sigma. Comprando Marvel Vs. Capcom: Infinite para PlayStation 4, podrás conseguir este traje exclusivo para volar hacia la batalla tal y como Carol Danvers lo hizo en el pasado.\nArtículo anteriorSebastian Stan habla del alcance de Avengers: Infinity War\nArtículo siguienteGarret Dillahunt será Ahab, o algo parecido en The Gifted


Lidiando con las crisis de Fabry | Proyecto Pide un Deseo México\nInicio En los medios de comunicación Lidiando con las crisis de Fabry\nLa enfermedad de Fabry es una rara enfermedad genética caracterizada por la acumulación de un tipo de grasa llamada globotriaosilceramida (Gb3 o GL-3). Esta acumulación de Gb3 en las células y tejidos del cuerpo causa una variedad de síntomas que pueden poner en peligro la vida.\nMuchos pacientes experimentan crisis de Fabry, que son episodios de dolor insoportable, fiebre y sensación de ardor, generalmente en las manos y los pies. La sensación de ardor también puede extenderse a otras partes del cuerpo y durar entre unos minutos y varios días. Las crisis de Fabry pueden ser tan debilitantes que los pacientes pueden necesitar correr a una sala de emergencias para aliviar el dolor.\nA pesar de su gravedad, las crisis de Fabry se pueden manejar. Aquí hay algunos consejos sobre cómo minimizar su ocurrencia y tratarlos cuando ocurran.\nUna crisis de Fabry a menudo se desencadena por factores externos como cambios climáticos y de temperatura, ejercicio, estrés, ciertos alimentos y fiebre preexistente. Identifique los posibles factores desencadenantes de una crisis de Fabry y evítelos tanto como sea posible.\nTenga a mano medicamentos para el dolor\nEn circunstancias inevitables que pueden desencadenar una crisis, asegúrese de tener a mano medicamentos para el dolor como medida de precaución. Los medicamentos comunes para el alivio del dolor incluyen la lidocaína y la crema de capsaicina. Asegúrese de tomar estos medicamentos bajo supervisión médica. Su médico también puede recetarle otros tratamientos, como carbamazepina, gabapentina, fenitoína, neurotropina, opioides o una combinación de estos, según la gravedad del dolor.\nAsegurar una hidratación adecuada\nLos pacientes con enfermedad de Fabry a menudo experimentan una sudoración reducida (hipohidrosis) o una falta total de sudoración (anhidrosis), lo que puede aumentar la temperatura corporal y desencadenar una crisis de Fabry. La hidratación adecuada ayuda a mantener una temperatura corporal óptima y a minimizar los episodios de dolor. Manténgase bien hidratado y evite el alcohol, la cafeína y las drogas ilícitas tanto como sea posible.\nNunca te pierdas una sesión de ERT\nLa terapia de reemplazo de enzimas (ERT) suele ser la opción de tratamiento preferida una vez que se confirma un diagnóstico de enfermedad de Fabry. Detener la ERT puede provocar la recaída de los síntomas y las crisis de dolor, así que asegúrese de asistir a todas sus sesiones.\nEl dolor crónico a menudo se asocia con un estrés tan intenso que puede conducir a la depresión en pacientes con enfermedad de Fabry. Por lo tanto, los pacientes deben controlar su estrés junto con sus síntomas de dolor participando en actividades de interés, tratando de mantenerse positivos y asegurando una ingesta nutricional adecuada. Consulte a un psiquiatra para obtener una mejor evaluación de la salud mental y evitar que empeore cualquier depresión.\nArtículo anteriorTerapia de reemplazo de enzimas pierde efectividad en pacientes Pompe a largo plazo\nArtículo siguienteAllievex continuará con programa clínico de BioMarin


Conocerse es el relámpago: Caballo de palo, de Clemente Soto Vélez |\n« PROYECTOS DE LIBRO CIUDAD DEL CHE 2014\nYa en Escalio el poeta concebía la libertad como el foco iluminador de una conciencia que postulaba un sentido de la vida en continua comunión con el universo. Buscaba la esperanza de una perfección apoyada por completo en una conciencia que fundara un balance entre lo que sentía el hablante lírico y lo que percibía su mirada. Justamente frente al materialismo y las fuerzas del mal (el imperialismo), buscaba una sabiduría fundada en la plenitud del ser estableciendo así un diálogo entre el conocimiento y la creación. Había hallado en “la imaginación creadora” y el “conocimiento” las fuerzas liberadoras para logra, ese ideal: “El conocimiento va a sostener que la humanidad es un sistema radicalmente distinto de los otros sistemas de universos que forman la creación sin límites” (Escalio,p.17). Puesta su fe en el conocimiento, lo veía como la expresión más intensa del ser y como el resultado de la fuerza creadora de la imaginación. En Caballo de palo esta forma de conocimiento y de relaciones entre el poeta y su realidad histórica se convertirá en el eje central del libro. Ese “conocimiento”, diseminado en acciones reiterativas a través del texto, irá proyectando al sujeto lírico mediante las experiencias reveladoras de su ser en las cosas que nombra. Un conocer que proyecta su relación con el mundo no ya como una abstracción filosófica u onírica, sino como una experiencia liberadora ante lo que implica el sentido mismo de esa libertad. Por eso, cada escenario del poema representa una especie de energía liberadora que parte de la estructura del texto para encarnar una imagen del “yo” en continua trasformación del proceso que ordena ese conocimiento. Esto en virtud de un lenguaje cuyos elementos se caracterizan no sólo por el “tono confesional” que apoya esa experiencia, sino por un pensamiento sustentado también en la riqueza y novedad de sus imágenes.\nDesde el punto de vista formal Caballo de palo parece un poema sencillo. Posee una estructura unitaria montada sobre escasos recursos literarios:  el gerundio desata la fuerza y dinamismo del verso, mientras la anáfora enfatiza el efecto sonoro y el paralelismo de las estrofas. Por otra parte, la conjunción o usada para crear un sentido de valores entre un concepto u otro, representa en este caso un sentido de igualdad como notamos en la confección de las estrofas. Los 1, 724 versos que componen la arquitectura física del texto van distribuidos en secciones marcadas con números arábigos. Estas secciones, veintiuna en total, están compuestas de versos libres que varían en extensión métrica y reiteran un mismo modo de construcción gramatical: lo conocí… acentuando así el tono y la continuidad expresiva de los versos a través de múltiples y variadas acciones. Las experiencias de ese conocer contienen un sentido más profundo y significativo de lo que el verbo encierra. Expresan un pensamiento que se proyecta como un triunfo sobre las fuerzas que dominan la conciencia sometiéndola a un mundo dominado por ideologías contrarias al verdadero sentido de la libertad.\nEn los primeros versos del poema se menciona el nombre y nacimiento del poeta en un marco de referencias que trascienden su existencia. Su nacimiento se convierte así en una expresión jubilosa que descarta todo aislamiento físico y geográfico que limite la plenitud de la vida. La estrofa que va del verso 1 al 197 trata de este nacimiento. En él, y desde esta perspectiva, se enfatiza también la imagen de la Isla que asciende en una proyección equitativa entre los países mencionados en el texto. De este modo se presenta la grandeza de la patria trascendida en una visión más significativa del universo y no reducida a un simple concepto territorial:\ncomo si hubiese visto\nel aire primero de la vida,\ncomo si hubiera tocado\nen París la primavera,\ncomo si su infancia auroral\nen Atenas o en Roma,\ncomo si su grito inicial\nen Berlín o en Ejipto \no en la India,\nen Libia o en Liberia\nen Lisboa o en Marruecos,\nen Río de Janeiro o en Etiopía\nen Túnez o en Londres,\nen Buenos Aires o en México, (p. 23)\nLa visión que acompaña ese nacimiento se ve transformada por una que erosiona las fronteras humanas creando así un vínculo más solidario del mundo. Se proyecta no el nacimiento de una criatura aislada, sino la de una que reconoce la plenitud de la libertad en la vasta geografía del planeta. En este sentido el poeta trasciende su realidad biográfica en territorios que igualmente podrían constituirse como su lugar de nacimiento:\nsi el porvenir con su melena negra\nle hubiera enriquecido\ncon el recio marfil\nde un amanecer de dientes africanos,\ncon el verdor herido\ndel caminar de Irlanda,\no en Indonesia que abre\nsus brazos de archipiélago erguido,\nla fe tropical de sus islas,\nconcebido en Peiping\nalzada en sus poblados hasta la incandescencia\nde mediodías urjentes,\npersiguiendo la órbita de su ser planetario,\no en la Checoeslovaquia poetizada en la sangre\nde sus hijos hermosos con espaldas de roble,\n[…] (p. 24)\nEse primer plano poético establece una relación sólida con el mundo. Pero esa relación no se define simplemente por el lugar geográfico, sino por el conocimiento que implica esa realidad. De ahí que la insistencia en conocerse a sí mismo tenga siempre como referencia el testimonio de un hablante que explora la condición de su estar en el mundo, ya sea en el sentido existencial o ético de la palabra. Caballo de palo, una imagen fundada prácticamente en un juego infantil, hace de ese conocimiento una vía transformadora. Es decir, de esa vivencia personal se pasa a explorar las situaciones y circunstancias que determinan su actitud frente al mundo. Estas relaciones girarán sobre experiencias vinculadas con el pasado, pero también con la realidad más inmediata del hablante. Se proyectan desde situaciones que han marcado su vida y ahora nos permiten acercarnos a su mundo. Por eso, los que hemos leído el poema podemos intuir la intención de estas acciones respecto a la posición ideológica y estética del poeta:\ncaballos de palo y vacas de piedra,\nla infancia de su ensueño\nansioso de servir\na los hombres. (p. 29)\nPresentado como una realidad que alude a múltiples experiencias ese “conocer”, trasciende hasta intensificarse en un vuelo vertiginoso a través de todo texto. Pero en el primer plano  el nacimiento del protagonista (“Clemente Soto Vélez / nació / un mes de enero / en Puerto Rico…) va asociando a una visión más vasta y humana del mundo; y, en el segundo, ese “conocimiento” será también la vía que revele el proceso de transformación del hablante lírico mediante el compromiso de esa acción liberadora. En la acción de ese conocer está la fuerza y expansión del texto, expresada también en la fugacidad del pasado y en el inmediato acontecer de las cosas. En efecto, desde el punto de vista de la construcción, el discurso poético no hubiera sido posible técnicamente utilizando los tiempos gramaticales del presente o el futuro (lo conozco / lo conoceré). Esto por la dureza de la expresión y por la condición misma del proceso reiterativo, extensión y disposición de las estrofas. Por otro lado, este conocer dado en el modo indefinido y apoyado seguidamente en el gerundio, contiene la base fundacional del poema: la visión del hablante hasta el proceso mismo de su total transformación. Todo esto anunciado a un tiempo que ha quedado suspendido entre el pasado y el presente y visto siempre a través de una tercera persona gramatical:\ncon su edad\nagua para bocas sedientas\nentre sueños con el sufrimiento universal\no la pluralidad del corazón\nlas mordeduras de sus pájinas\nante el tribunal de los dolores. (p. 29)\nLa niñez es una referencia evocadora de esa etapa de la vida, una imagen representativa del sentido transformador de esa experiencia. En más de una ocasión el hablante se referirá a ella no para idealizarla, sino para establecer lazos de referencias que contrasten con las consciencias subyugadas y la dureza del mundo. Repetidas veces se mencionará la niñez como una etapa superior de la existencia marcada por el amor y la calidez de la infancia:\nsu sonrisa orijinal\ncon los niños de Moscú, adulta en porvenir\npresente de clarines\nsu infancia sonora cantando\na la paz, como cantan\nlos niños de todos los países,\nlos niños que no tienen\nsino su corazón para cantar\nla música viviente del color de sus almas,\nsino su corazón para unir\nsus juguetes y conversar\ncomo luz que juega\nsino su corazón saltando\nde alborozo como un juguete nuevo\nel huésped en forma inesperada,\npaloma acariciada, caricia mensajera,\narrullo de emoción desplegando\nlos niños que no saben\nfronteras con música de besos,\nlos niños de la tierra que, peleándose,\nse quieren y se adoran, se unen\ny se aman.(pp. 27-28)\nEsta imagen de la niñez contiene una vía exploratoria de su condición humana. En este contexto se reproducirá una variedad de acciones en las que percibimos al yo poético en el paisaje de esa infancia no contaminada por el materialismo y la dureza del mundo:\nsu voz sobre las aguas\nel alfabeto del pueblo\no niño que arrulla\nen los brazos todo el llanto del mundo. (p. 30)\nY, en otra estrofa: Lo conocí\nlámparas como diáfanos niños\nque ansían beber\nagua de luz que limpia\ncon sus cálidas manos,\nla frente del arrullo que vuela\ncomo el manantial sediento de palomas. (p. 33)\no, por ejemplo: Lo conocí\nde su palabra oscura,\ncomo el niño que no encuentra\nen el agua dormida. (p. 42)\nComo señalara Pedro Salinas en uno de sus poemas: “Yo no necesito tiempo / para saber cómo eres: conocerse es el relámpago”, hablando ya desde una posición fundada en un ideal amoroso; en Clemente Soto Vélez este ideal nace de su relación y compromiso con la independencia de Puerto Rico. Este “conocerse” encarna una visión existencial que nos descubre además la dinámica que impulsa su escritura. Y lo que ética y estéticamente ésta representa en la vida del poeta. Sabemos que Clemente Soto Vélez fue un poeta profundamente comprometido con las luchas por la independencia, pero en rigor también fue un poeta comprometido con el lenguaje. Notamos en su obra poética la continua búsqueda de esa concepción novedosa del lenguaje para “remover la fronda de la poesía puertorriqueña” como quería su compañero de generación y del Movimiento Atalayista, el Mistagogo en Ayunas como solía llamarse a sí mismo el poeta Graciany Miranda Archilla (1910-1993).\ncon palabas morenas de tuatúa,\nensoñación de tártago, vijilia\nde grosellas, idilios de limón,\ncontajio de azucenas, azúcar de acritud,\njoyas de cabañuelas, juí de nostaljia\nentre agüeros agrios, asilos de quebradas\nentre amargos saludos de jazmines,\nverdolaga de inmunidad\nde piedra pronósticos de barro, de tierra\nmalherida en su sien\npor sus frutos menguantes;\nidealidad de acero fundida en Juan Cuchilla\ny en Juan Bobo: adalides de niñez hechizante,\ncordilleras que llevan\nen sus ancas por el aire a los niños\niniciados en los cuentos heroicos, donde aparecen\ntigres que entienden\nsus palabras, lobos que aúllan\nde amor por sus vecinos, encantadoras novias que andan\nsobre el agua, lagos con ojos de leones\nnubes con melenas de nácar,\ntruenos como panteras paseando\na los niños preguntones en las alas,\nbatallones con cabezas de luceros\npeleando en lo interior de una naranja\npor la muchacha que sale de bañarse\nde un río muerto a la orilla de un grano de mostaza… (pp. 59-60)\nEn Soto Vélez los recuerdos se convertirán en una simbología del conocimiento que proveerá a sus versos una dimensión de profundos efectos sensoriales: “vacas de piedra”, “la muerte de un cadáver rociado de luna”, “frontera de rosas con cinturas de espigas”, “su infancia sonora cantando”, “la mañana de ojos pardos”, “lagos con ojos de leones, espuma de soledad que hierve”. Todas estas imágenes reflejan la influencia del surrealismo. El paisaje surrealista que exploraron algunos de nuestros escritores en la década del ’20 y años subsiguientes, en su afán de exorcizar la poesía de los temas y matices postmodernistas. Por eso Caballo de palo es mucho más que un texto de ideología política; aunque ésta conlleve la mayor fuerza de esa expresión poética, no podemos pasar por alto el enfrentamiento del poeta con el lenguaje y la profunda intuición innovadora de su poesía. Esta actitud innovadora del grupo atalayista buscaba, como juntamente los hacían otros movimientos de vanguardia en Puerto Rico, renovar el ambiente literario creando una literatura más afín con los movimientos estéticos y renovadores que se dieron en Europa y Latinoamérica.\nDesde el punto de vista cultural y lingüístico, hay en Caballo de palo palabras que exigen una interpretación mucho más abarcadora respecto al sentido que usualmente les damos. Por ejemplo: “caimito”, “mamey”, “ausubo”, “roble” y “cedro”, parecen fijar una connotación que implica una simbiosis representativa de la patria. ¿Qué características y qué sentido encarnan en relación a otros elementos del texto? ¿Por qué el hablante elige éstas y no otras para revestirlas de un sentido cuyo significado no depende ya de una interpretación común, sino de otra más profundamente relacionada con nuestro espíritu de pueblo? El mamey, el cedro, el ausubo son símbolos representativos de esa concepción dialéctica del conocimiento en la imagen de la naturaleza: “El mamey no es / caballo de noria, / el mamey determina / su historia / con su lengua de gloria, / en la liberación universal / del sufrimiento” (p. 65); “el ausubo su voluntad de pueblo jenital / contra la voluntad atlántica / y pacífica del mar que lo acorrala…” (p. 66); “el cedro su tronco de vocales / perfectas y precisas / como el cuerpo perfecto que brilla / en la respiración de la palabra…” (p. 67). Sobre estas frutas y esos árboles recae el sentido de lo que permanece por la esencia misma de su organismo vegetal. Contienen la plenitud y las fuerzas integradoras de una naturaleza que el poeta celebra en el juego dialéctico de esas imágenes: “Como mamey de tronco amanecido / en su carne de delicia aborijen, / alza la admiración sencilla y casta / su cuello hermoso…” Y luego: “El mamey no es / vacío de miel de incertidumbre, / no es / vacío de estambre de vislumbre, / no es / vacío de piel de dulcedumbre / no es / artífice de la prosodia / oscura…” (pp. 62-54). El cedro también revelará sus atributos en la majestuosidad de una imagen representativa de lo más noble y humano del ser:\nel cedro su tronco de vocales\nperfectas y precisas\ncomo el cuerpo perfecto que brilla\nen la respiración de la palabra,\nsu nudación semántica de intensidad anjélica\ncomo lengua que crea\nla aurora de su estirpe con rosicler\nde hígado y jugo de invención,\nsu vuelo enmaderado de letras vejetales,\nel cedro su signo de animal creador\ny transparente como la disonancia que se encanta\nen su ritmo,\nminerales de sílabas que se inventan\nsu encanto con sintagmas de metales de aroma (…) (pp. 66-67)\nEn esa “ratificación” majestuosa del cedro hay un sentido de persistencia. Sus atributos y origen milenario reafirman su grandeza inconmensurable como sinónimo emblemático de la libertad y “como actitud robusta de pueblo floreciente / en su lengua corpórea hasta la efervescencia…” (p. 68). El cedro también personifica esa voluntad de lucha que permanece viva a través del tiempo. Pero su presencia envuelve, además, la imagen de una niñez transfigurada en la simbología de su naturaleza: “ratificando / el cedro sus hojas suspendidas / como niños de toda la tierra / de un lenguaje de rosa que los une jugando / en sus juegos bellísimos y en sus almas purísimas”. Esta imagen de la niñez es significativa porque influye en la relación del poeta con su entorno y en su visión de un mundo libre de toda influencia materialista: “Mi amistad / es pura como el niño que acaba de nacer”, enfatiza en este verso. En este sentido, los árboles y frutos condicionan la revelación de ese conocimiento que se extiende por todo el poema proyectando, a su vez, diferentes enfoques de un conocer cuyo proceso concluirá, de manera directa, con el nombre del poeta. Es decir, uniendo principio y fin en la culminación simbólica de un conocimiento que trasciende la vida del sujeto poético para generar en el lector una toma de conciencia, un cambio de actitud hacia nuestra realidad colonial. Un conocer que elimine todo rasgo de sometimiento, y se convierta en una fuerza liberadora plenamente consciente del valor y el sacrificio que exige la lucha por la independencia y la libertad de un pueblo:\nla esperanza de imájenes amarillas\nde sufrimiento alzado\na población de rara complacencia,\ndonde el prodijio no goza\ndel recurso insigne del medio transparente,\ndonde lo padecido\nes el manjar intenso del viajero\nsublime que produce\nla gracia que contiene\nsu espíritu frugal de refuljencia,\ndonde la eternidad colinda\ncomo la colindancia de su tierra y su cielo,\ndonde lo esperanzado\nes carne de sí mismo que se acerca,\ncomo animal indócil llorando\nde ternura. (pp. 76, 77)\nLa relación del hablante con su entorno expone la concepción dialéctica de ese conocimiento como el fundamento esencial del poema. Caballo de palorepresenta, en cierto modo, la trascendencia misma de ese conocer. Encarna una imagen del yo expresado en un lenguaje que afirma el deseo de una patria soberana. Insiste en ofrecer al lector la visión de un conocimiento del ser justificado en un ideal patriótico. Un “conocer” que en la vida del poeta implicó ─como algunos sabemos─ riegos, enfrentamientos, persecuciones, cárceles y aislamiento. Por eso, su lenguaje y su vida, su vida marcada por el profundo anhelo de libertad que lo consumía lo identificó siempre con el ideal de independencia y de justicia para la Isla asediada. Creó, en este poema ejemplar, un luminoso paisaje de reflexiones y de posibilidades interpretativas, pero siempre partiendo de los motivos que constituyen la verdadera esencia de con ese conocer:\ncon su nombre el traje de su amada,\ncon su sombra las curvas de su espejo,\nsacando de su frente\nla cualidad del alma,\nel padecer el puerto encarcelado\ndonde ella ve\na su amante despertando\na la niebla,\ncada hoja de rocío de su patria\ncada sueño la carne de su tierra,\ncada fruto su lámpara de pueblo. (p. 79)\nCiertamente se está hablando aquí de la libertad revelada en el lenguaje de la patria amada. Una invención sublimada de las múltiples experiencias por las que pasa el yo poético: “Lo conocí / siendo / la libertad su encantadora amante, / lirio de sol de dalia enamorada, / doncella apalabrada del doncel que la mira / derecho en sus pupilas hasta beber / su encanto…” Y luego, en el vuelo inventivo de esas imágenes: “Lo conocí / partiendo / su amada entre relámpagos de palabra inoída” (p. 79). Así, porque en el instante prodigioso de esa revelación llegamos a comprender que la libertad no es una utopía o un sueño, sino el sentido pleno y sagrado que sostiene la vida en su milagroso acontecer. Esto lo conoce muy bien el poeta como también conoce su dolor, su destino, su existencia en la entrega total de su amor a la patria: “Y / siendo / así que aquellos que han burlado / el reino de la libertad / o su sustancia, / sufren / de excelsitud con ella sola…” (p. 80), dice rechazando la actitud de los que creen amar la patria condicionando su libertad a otros intereses. No obstante, hacia el “reino de la libertad” galopa Caballo de palo en esplendorosa transformación del ser que vislumbra otro futuro. Y en la serena contemplación de sí mismo trasciende las limitaciones de la vida elevando su espíritu hacia la más alta cumbre del sacrificio total:\nsu amada relampagueando\ncomo relámpago en cuerpo de doncella,\naquellos que violan\naquellos que la violan\ncomo piedra entorpecida quemándose\ndeglutir su fuego\nsaborear su llama,\nsu palabra se esparce,\nderretida como la sangre nueva\ndel alma libertada. (p. 81)\nPero queda un último pasaje de sorprendente lucidez, un reflejo de mística y reveladora trascendencia; un plano mágico donde se detiene el movimiento del poema para que el sujeto reconozca por última vez la certera vocación de su destino: “Clemente, / déjame llamarte / por tu nombre, aunque no se / quién eres / ni intento / descubrirlo, / tus enemigos / guardan el retrato de tu nombre, / como la novia apasionada que porta / en su cartera la prenda del peligro…” (p. 85). Divina naturaleza de este lenguaje, iluminadora intuición que sugiere una cosa por otra porque en la dimensión temporal del poema el poeta sí sabe quién es, ha ido como el fluir de un río por los diferentes meandros de ese conocer. Su voz nos lo ha revelado una y otra vez en el profundo sentido de ese conocer. Lo percibimos ahora detenido en la reflexión contemplativa de ese lenguaje que libera su vida en la contemplación de su muerte:\npor la sed que bebe\nque yo moriré\nantes que tú, porque muriendo\npor tu vida, sin que tú me conozcas\ny sin yo conocerte,\npero es más importante saber\nque no nos conocemos siendo\ntan entrañables amigos. (p. 86)\nLo vemos en la imagen totalizadora que devela su último pensamiento en el ámbito de esa libertad que lo identifica con la imagen de la amada:\nY por eso tú no temes\na tu amada,\na los ojos de tu amada,\na los pasos de tu amada,\nporque tu amada\nes como río crecido creciendo\nen la lengua de su amante.\nYo sé que tú tienes\nA la hora del relámpago,\ncon la mía la espalda tuya,\ncon la K de Clemente.\nAsí, en la entrega total de esa “hora del relámpago” de la vida y la muerte, va el poeta ascendiendo a través de la experiencia liberadora del ser. En el plano de ese conocimiento de sí mismo que fluye como la conciencia liberadora de su universo poético. Allí mismo, frente a un conocer que le devela todo el sentido de la vida en la plenitud de esa infinita libertad. Sí, allí mismo, en el ámbito de esas imágenes relampagueantes discurre su alma; así tan leve, sostenida por el inapelable signo de la amada que guarda su nombre “y esto lo puedes escribir / con la K de Clemente”.\n1. Verso de poeta español Pedro Salinas.\n2. Estos libros fueron publicados por Las Américas Publishing Co., ya desaparecida, y en aquel tiempo ubicada en el 249 West de la 13th Street en Nueva York. En esta misma colección literaria se publicaron, además, libros de los puertorriqueños: Jorge Luis Morales (Decir del propio ser), Carmen Puigdollers (Dominio entre alas), María Teresa Babín (Fantasía Boricua), Emilio Delgado (Tiempos de amor breve) y Pedro Carrasquillo (Requinto).\n3. En la última página del libro se da el lugar y fecha de publicación en números romanos: “Se acabó de imprimir ESCALIO en los talleres de la Imprenta Puerto Rico, Inc., a los dieciséis días del mes de junio del año MCMXXXVII en la ciudad de San Juan Bautista de Puerto Rico”.\n4. Sus últimos libros: La tierra prometida (1979) y Mujer u ombre u ombre o mujer (2004) fueron publicados por el Instituto de Cultura Puertorriqueña que también publicó en 1976 la segunda edición de Caballo de palo, que es la que utilizo para esta reseña.\n5. En esta década ocurren hechos fundamentales en el ámbito político y literario puertorriqueño: fallecen en la Isla Juan Ramón Jiménez (1881-1958) y su esposa Zenobia Camprubí Aymar (1887-1956). Fallece también Luis Palés Matos (1898-1959). Se crea el Instituto de Cultura Puertorriqueña en 1955. Ocurre el Levantamiento Nacionalista del 1950; se proclama la Constitución del Estado Libre Asociado, 1952; en 1954 ocurre el ataque al Congreso Norteamericano cuyo objetivo era llamar la atención mundial sobre la situación colonial de la Isla y la lucha por la independencia. Se crea también en 1956 la Federación Universitaria Pro Independencia de Puerto Rico (FUPI).\n6. Sobre este aspecto del poema, señala Jorge Señeriz: “Todas las estrofas empiezan con “lo conocí”, es decir, se conoció a sí mismo en uno de esos estados posibles de su existencia en movimiento y en seguida un gerundio: excitando, saliendo, soñando, meciendo, y así hasta el final de la obra”. p. 16.\n7. El uso del fonema j por la g corresponde a una particularidad de estilo del poeta. Esta estructura gramatical la veremos a través de todo el texto. Recordemos que el poeta español Juan Ramón Jiménez usaba la j y no la g en su escritura para enfatizar el sentido del habla y no el que dicta la ortografía. Como conocemos los lectores de Clemente, el poeta también omite la grafía h en su libro mujer u ombre u ombre o mujer, por carecer de representación fonética. Al final de este poema la “C” de Clemente pasa a convertirse en “K” aludiendo así al sentido y transformación en la vida del hablante poético.\n8. No sé si otros lectores se han detenido en esta particularidad. Al menos para mí, existen dos planos que se complementan. El primero revela al protagonista lirico desdoblado en la figura del poeta (que se presenta con nombre y apellido en la estrofa que abre el poema); y, la segunda parte ubica al lector en un contexto más abarcador del discurso poético.\n9. La influencia del surrealismo en la obra de Clemente Soto Vélez y de los poetas que formaron el movimiento Atalayista, especialmente las voces más innovadoras de este grupo: Graciany Miranda Archilla, Alfredo Margenat y Fernando González Alberty, debería ser material de estudio para quien desee adentrarse en este movimiento tan significativo de nuestra vanguardia.\nDAVID CORTÉS CABÁN (Puerto Rico, 1952). Poeta, ensayista. Ha publicado los siguientes libros: Poemas y otros silencios (1981), Al final de las palabras (1985), Una hora antes (1990), El libro de los regresos (1999), y Ritual de pájaros: Antología personal 1981-2002 (2004). Fue cofundador de la revista Tercer Milenio. Contacto: dcortes55@live.com. Página ilustrada con obras de Antonio Beneyto (España), artista invitado de esta edición de ARC.\nesto lo puedes escribir\nPublicado en Cultura | Etiquetado Caballo de palo, Clemente Soto Vélez, David Cortés Cabán, poema, poesía puertorriqueña, Puerto Rico | 1 comentario\nen 7 noviembre, 2014 a 7:46 am | Responder Dolly Camarrno\nMucha gente desconoce el trabajo tan importante de este gran poeta puertorriqueño Clemente Soto Vélez


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Resultados de la encuesta a los lectores de Monturque.info | monturque.info\nResultados de la encuesta a los lectores de Monturque.info\nEscrito por Redacción el 16/1/2018 • En la Categoría Encuestas\nEntre el 1 de octubre de 2017 y el 6 de enero de 2018, hemos recogido la opinión de nuestros lectores acerca del periódico Monturque.info, por medio de una encuesta. Desde el equipo de redacción estamos sorprendidos por la alta participación experimentada, por lo que estamos muy agradecidos por todas las aportaciones, tanto positivas como negativas, puesto que aceptamos las sugerencias y críticas constructivas que nos permitirán mejorar este periódico en el futuro.\nTodas las encuestas realizadas han sido aceptadas y tenidas en cuenta, habiéndose utilizado la herramienta “Google Formularios” para garantizar los resultados con el máximo rigor y transmitirlos sin ningún tipo de manipulación debida a la duplicidad de respuestas o ataques fraudulentos provocados por spam o phishing.\nEn total han participado en esta encuesta 262 personas, un número bastante elevado si tenemos en cuenta la población objetiva de nuestro municipio, repartidas de una manera equilibrada en sexo y edad.\nEn un primer apartado denominado “Lectura del periódico”, los resultados muestran claramente que nuestros lectores nos leen muy frecuentemente durante toda la semana, siendo el teléfono móvil el medio más utilizado para ello.\nSe pidió también a los encuestados una valoración de las secciones del periódico, dando como resultado que para casi la totalidad de los encuestados todas las noticias son de interés; la sección más valorada es la de Fiestas, resultando interesante o muy interesante para el 93,5% de los encuestados. Por contra, las secciones que resultan menos interesantes son Agricultura y Economía ambas con un 3,4%. En general, la mayoría de las personas encuestadas piensan que están bien todas las secciones y únicamente el 2,7% de los encuestados cree que la sección que debería mejorar más es la de Ayuntamiento.\nEn cuanto a las secciones especiales del periódico, al igual que en el apartado anterior, son de interés para la gran mayoría; la sección más valorada es la de Entrevistas, que un 93,5% de los encuestados consideran interesante o muy interesante, y la que resulta menos interesantes es la de Estadísticas con un 3,0%. El 1,9% de los encuestados cree que la sección que debería mejorar más es la Galería de Fotos.\nSobre el uso de Redes Sociales para seguir el periódico, se observa claramente que Facebook es la red social más utilizada para leer noticias o ver vídeos.\nRespecto a los comentarios y sugerencias que nos han dejado los encuestados, podemos reseñar y dar respuesta a algunas de ellas:\nLas fotografías procuramos subirlas lo mejor posible, ya que las que tomamos o nos facilitan para hacer los artículos no siempre son de alta calidad, algunas están tomadas desde cámaras de menor resolución o de teléfonos móviles. También tenemos que hacer una selección de aquellas que reflejen mejor la noticia: evento, lugar, personas relevantes asistentes, etc.\nLos vídeos en directo a través de Facebook hoy en día no pueden subirse con calidad ya que a la vez que se está grabando se están subiendo a la red para que se puedan visualizar. Dado que la tecnología disponible y la velocidad de conexión en nuestra localidad es limitada, es un aspecto que no depende de nosotros, aunque creemos que en un futuro se podrá mejorar la calidad cuando mejoren las tecnologías e infraestructuras disponibles.\nLas entrevistas son una sección compleja, ya que para hacerlas tenemos que hacer coincidir los tiempos de los entrevistados con los entrevistadores. Entre las propuestas de entrevistas que han obtenido más votos y que tendremos en cuenta están las siguientes: personas mayores del pueblo, presidentes y/o juntas directivas de asociaciones y hermandades.\nToda la información la mostramos siempre completa, neutral y de manera independiente, indicando siempre las fuentes oficiales de donde se extrae, como pueden ser los anuncios oficiales (BOE, BOJA, BOP) bandos municipales, comunicados de organismos nacionales, autonómicos o provinciales y páginas web o redes sociales de entidades, asociaciones, partidos políticos, etc. En otras ocasiones los redactores cubren las noticias, siendo testigos directos de los acontecimientos y apoyando la información en fotografías, vídeos o declaraciones de personas involucradas.\nMonturque.info es un periódico sin ánimo de lucro. Esto quiere decir que las personas encargadas de su mantenimiento lo hacen de manera altruista, debiendo dedicarle parte de su tiempo libre por tener el resto ocupado en otras obligaciones laborales o familiares. A pesar de ello, intentamos siempre que las noticias aparezcan lo más rápido y completas posibles. Cualquier persona interesada en colaborar con nosotros puede hacerlo comunicándolo a través del correo electrónico: redaccion@monturque.info.\nA la vista de estos resultados, estamos planteando nuevas mejoras en el periódico, como la creación de una versión específica para teléfono móvil o una aplicación para smartphones. También intentaremos mejorar aquellas secciones y apartados menos valorados, incorporando otras nuevas en la medida de lo posible.\nTodos los resultados de la encuesta pueden visualizarse en el siguiente enlace.\nEtiquetas: Encuesta, Monturque.info\nMás en 'Encuestas'\nEncuesta: Opinión de los lectores del periódico Monturque.info\nEncuesta: Feria Real 2012


Marcavidas: el mezcal como impulso para una comunidad • Forbes México\nPortada / Emprendedores / Marcavidas: el mezcal como impulso para una comunidad\nmarzo 18, 2015 @ 7:00 am2015-03-18T07:00:31-06002015-03-13T16:18:13-0600\nSu sed como emprendedor inició cuando aún era un niño y la aprendió de sus padres, quienes tienen una empresa de coaching.\nDaniel Fragoso es un joven de 21 años con una meta muy clara: impulsar el desarrollo de una comunidad de Oaxaca, por medio de la comercialización de su bebida típica.\nA poco menos de dos años de operación, Marcavidas, la mezcalera que dirige Daniel, ya ha conseguido abastecer de luz eléctrica a 35 hogares en la comunidad rural de San Juan del Río, Oaxaca, lugar en donde se encuentra el palenque en el que se producen 7,000 litros de esta bebida mensualmente.\nFragoso apostó por la producción de mezcal debido a que, asegura, esta bebida superará comercialmente al tequila en los próximos 10 años. Su proyección se basa en dos ideas: las oportunidades que se han abierto en el mercado para que cada vez más productores desarrollen marcas mejor posicionadas a nivel mundial, y la disminución en la producción de tequila, debido a que cada vez existen menos plantas de maguey de agave azul.\nMarcavidas inició operaciones en junio de 2013. Para comenzar a producir, Daniel reunió una inversión de 3 millones de pesos. Con este monto logró hacerse de un palenque (lugar donde se elabora el mezcal), tierras de maguey y una envasadora que asegura la fabricación artesanal; además, contrató a diez personas que lo han apoyado en la producción y construcción de la marca.\nSu sed como emprendedor inició cuando aún era un niño y la aprendió de sus padres, quienes tienen una empresa de coaching. Daniel cuenta que alrededor de los ocho años, asistiendo a distintas fundaciones, concluyó que si los empresarios iniciaran operaciones siendo más jóvenes, alcanzarían un potencial más sólido.\nA partir de esa experiencia, a los 18 años creó la asociación civil “Elige México”, cuyas principales actividades consisten en asesorar y realizar proyectos sociales para ayudar a las comunidades más necesitadas del país.\nHoy en día, la empresa produce 5,000 litros de mezcal al mes y cuenta con los reconocimientos del Departamento de Agricultura de Estados Unidos y de la Secretaría de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (sagarpa) que lo certifican como producto orgánico. Gracias a ello, la startup ya tuvo una primera facturación por 350,000 pesos con un pedido para Centroamérica, zona donde el mezcal comienza a cobrar popularidad frente a las bebidas tradicionales.\nPara competir ante las grandes marcas, Daniel Fragoso ha decidido centrarse en las relaciones públicas y en las relaciones empresariales. Con base en ello, Marcavidas se ha asociado con mezcaleros de la comunidad, cuyas familias tienen más de cinco generaciones en el mercado. Dicha vinculación le ha permitido recibir asesoría sobre la distribución del producto y acerca del enfoque social.\nEn un futuro, el fundador de Marcavidas busca apoyar en la construcción de una escuela en donde se enseñe computación y triplicar las producción mensual de mezcal. Así, Diego lograría un impacto social positivo, sin dejar de lado el incremento de su margen de utilidades.\nLa caída en el precio del petróleo ha motivado el despido de unas 74,000 personas de la industria en todo el mundo, 10,0...


Unite - Pandilla de T! en NBA 2k10 para jugar Online - Taringa!\nUnite - Pandilla de T! en NBA 2k10 para jugar Online\nEste es un pequeño tutorial de como registrarse como usuario y poder jugar online en el NBA 2K10. Siendo usuario ya registrado y teniendo Internet (obviamente) ya vas a poder jugar contra cualquier persona que este conectado y unirte a "Pandillas", donde formas parte de un equipo de personas como vos para poder enfrentarte a otras pandillas con otras personas jugando. Es un modo realmente muy bueno\nEn el juego, creé la pandilla de Taringa y te podes unir facilmente siguiendo estos pasos:\nEl registro es desde el propio juego, deberan entrar al menu del NBA 2K10 y seleccionar "Online" arriba a la derecha del menu.\nYa dentro de la categoria "Online", seleccionamos "Registrar" abajo del menu.\nAca ingresamos el nombre de usuario y la contraseña que deseamos.\nAcá ya estamos en la categoria "NBA TODAY" donde vas a poder ver los resultados de los partidos REALES que se están jugando en la pretemporada de la NBA.\nPara formar parte de la pandilla de Taringa, a la derecha del menu seleccionamos "Equipo".\nEn este menu podemos seleccionar para jugar Partidos Online, Crear una pandilla o unirse a una. Acá entramos a Unirse a una pandilla.\nEn la lista de pandillas seleccionamos Taringa.\nCuando nos pida confirmación aceptamos y listo, ya estamos en el grupo de Taringa.\nNBA\ttaringa\tonline\tnba 2k10\tCompartir 0\nEs un pequeño tutorial de como registrarse como usuario y poder jugar online en el NBA 2K10. Siendo usuario ya registrado y teniendo Internet (obviamente) ya vas a poder jugar contra cualquier persona que este conectado y unirte a...\nNba 2k10 En La Ati Hd 4670 Max Settings\nHace más de 4 años\t0\tAvisen los q se unan!\t@SaGgaSsa\nHace más de 4 años\t0\tcuando lo baje te aviso @sebadelagente\nHace más de 4 años\t0\tsticky.\t@leito1175\nHace más de 4 años\t0\tyo lo toy por terminar d bajar y me uno a la pandilla!!!\t@MyChemicalPrince08\nHace más de 4 años\t0\tYa me lo estoy bajando y altoke me uno a la pandilla ;D a favs y +10 , sino no dan ganas de hacer nada @Polyman\nHace más de 4 años\t0\tMyChemicalPrince08 dijo:Ya me lo estoy bajando y altoke me uno a la pandilla ;D a favs y +10 , sino no dan ganas de hacer nada Gracias por los 10.. espero q se unan bastantes!\t@leito1175\nHace más de 4 años\t0\tya me uní a la pandilla @DarioDJ\nHace más de 4 años\t0\tparece q esta bueno lo agrego a fav. ah y despues bajo el juego jejejee ah y dsp me uno @Hector21\nHace más de 4 años\t0\tlo estoy bajando y me unire.Pero la pregunta, me funcionara con mi copia pirata????????????????????????slds\t@Hector21\nHace más de 4 años\t0\tya me uni, pero alguien me explica como funciona esto???????????slds\t@Capi7\nHace más de 4 años\t0\tVooooooooooooooy, Soy Capi7lo cierto es que yo habia pensado en algo parecido.. si hay mucha gente se podria organizar la liga T! te dejo los puntos que me quedan +6\t@Hector21\nHace más de 4 años\t0\tcomo funciona la ligaaaaaaaaaaaaaa, ya me inscribir, soy WaRectoth.....slds\t@Cuervo0808\nHace más de 4 años\t0\tme uno +10\t@holograma\nHace más de 4 años\t0\tcuando lo abra me unooosaludos @holograma\nHace más de 4 años\t0\tno me aparece :S\t@diegoferrari23\nHace más de 4 años\t0\ta mi tampoco me aparece la pandilla!!\t@lutriano\nHace más de 4 años\t0\tLoco no se me conecta, ni me pude registrar.Ya prove varias veces.Me faltara algun parche o algo ?O sera mi comfiguracioon de internet ?\t@lutriano\nHace más de 4 años\t0\tYa me anduvo ahora me uno a la Pandilla de T xD @lutriano\nHace más de 4 años\t0\tHuuuNo encuentro la pandilla de Taringa.Me podes mandar invitacion para unirme desde el juego ??Mi usuario es LUTRIANO\t@ramiroo12\nHace más de 3 años\t0\tme uno enseguida!!!! mi user : ramiroo12\t@ramiroo12\nHace más de 3 años\t0\tinvitenme porque son como 200 paginas adelante! es re grosso este post agreguen a ramiroo12\t@hetsahk\nHace más de 3 años\t0\tHola, te pido por favor si me podes invitar a la pandilla porq son mil paginas y me puede llegar a agarrar alguna especie de enfermedad venerea medio extraña de tanto darle al botoncito... =)... mi usuario es "Hetsahk".Muchas gracias vieja. !\t@Klausito\nHace más de 3 años\t0\tya me unoo!\t@bermecto\nHace más de 3 años\t0\tla pucha yo me quero unir pero no la encuentro... alguno que me invite por favorsoy usuario bermecto\t@Mora200\nHace más de 3 años\t0\tMe podrían invitar??? Mi usuario es Mora100.\t@Stainless_Steel_\nHace más de 3 años\t0\tche poly sabes como configurar bien el yostic? proque me sale cualquier boton y para juagr con teclado ni daNos vemos @Hiwap\nHace más de 3 años\t0\texelente dejo 10!me puden invitar? soy hiwap @lichi14\nHace más de 3 años\t0\tahora me uno (:\t@germand19\nHace más de 3 años\t0\talguno que me invite por favor, mi usuario: gerbolso8\t@Yaamaa\nHace más de 2 años\t0\tche me invitan soy GeraltYama\t@\nAcerca de Ignacio Gutierrez Keep ya Head Up!\nCopa Taringa, entrá!\nComo tener una Radio Online\nTaringa llego a los 400 mil usuarios online!!!


¿me recomiendan colombia? | Yahoo Respuestas\nAnónimo preguntado en ViajesAmérica LatinaOtros - América Latina · hace 8 años\n¿me recomiendan colombia?\nbien pues mi sueño no es irme ni a europa ni a eeuu, yo me quiero ir a colombia en especial a bogota o armenia diganme cuanto se gasta para quedarme a vivir ahi por siempre que lugares me recomiendan como es la gente ya que eh escuchado que hay neo nazis o algun grupo llamado tercera fuerza...denme detalles porfavor\nAmbas ciudades son hermosas, a mi me gusta mas Armenia dado que es mas chica, y me gusta mas el climas pues Bogotá es muy fría.\nEl costo de vida depende de las comodidades que quieras tener, barrio en el que quieras vivir etc. Pero para vivir cómodamente necesitas al menos $1'500'000 a $2'000'000 mensuales, aproximadamente entre $USD700 Y $USD1000.\nLugares muchos este es un país tan grande y con tanta diversidad que hay que recorrerlo de norte a sur y de este a oeste, la guajira, el eje cafetero, amazonas, llanos orientales, parque nacional tayrona, san andres islas, isla gorgona, las playas del pacificio chocoano (Nuquí, bahía solano), las del caribe como capurgana y sapzurro, los nevados... Hay mucho que conocer.\nLa gente es muy amable, siempre con una sonrisa, siempre dispuestos a ayudar, y lo de los neonazis es la primera vez que veo algo referente a ese tema, no tengo ni idea.\nEspero que todo resulte como lo esperas y que te guste mucho el país.\nEstoy de acuerdo con Andrea. Colombia es un país muy bonito con una gran diversidad social, ecológica y cultural.\nComo en todos los países nunca falta un puñado de locos pero son una ínfima minoría que no deberías tomar en cuenta.\nPersonalmente me gusta el norte. Las gentes son muy amables, las mujeres guapas y poco a poco se está pacificando. Pronto será un paraíso.


Inicio / Cáceres y Provincia / Guardia Civil recibirá la Medalla de la Ciudad de Cáceres en el Palacio de Congresos\nEl próximo martes, día 26, en un acto "sencillo y emotivo" , al que podrán asistir todos los cacereños que lo deseen.\n20 noviembre 2019 | Publicado : 16:35 (20/11/2019) | Actualizado: 00:29 (21/11/2019)\nCabe señalar que, previamente, hay que retirar una invitación en diversos puntos repartidos por la ciudad o en el propio ayuntamiento.\nLa cita es a las 19,00 horas y el galardón lo recogerá la comandante jefa interina de la Comandancia de Cáceres, María Jesús Pascual, que en 2017 se convirtió en la primera mujer en España en presidir en una comandancia los actos del Día de la Patrona de la Guardia Civil. Natural de Zaragoza, Pascual lleva en Cáceres desde el año 2013 y está al frente de la Guardia Civil de la provincia por segunda vez, desde marzo de este año, tras el cese del teniente coronel Antonio Núñez Berrocal, que pasó a la reserva.\nSe entrega de forma anual en noviembre, en un día próximo a la declaración de Cáceres como Patrimonio de la Humanidad por la Unesco, efemérides que cumple 33 años el mismo día 26.\nLa decisión de otorgar esta distinción a la Benemérita se aprobó en la Comisión de Cultura del consistorio cacereño el pasado mes de septiembre y se otorga con motivo del 175 aniversario del cuerpo, que se conmemora este año.\nSu origen se remonta a marzo de 1844 cuando, bajo el reinado de Isabel II y por Real Decreto, se puso en marcha "un cuerpo especial de fuerza armada de Infantería y Caballería", según indica la página web de la Benemérita.\nEn sus inicios, la Guardia Civil centró su trabajo en los caminos rurales para realizar labores de control y seguridad frente a los bandoleros o malhechores.\nCon los años, desarrolla su labor en múltiples unidades como tráfico, actividades subacuáticas, violencia de género, terrorismo, etc.\nLos primeros guardias civiles llegaron a Cáceres nueve meses después de su creación, en diciembre de 1844, y sus instalaciones han recorrido diversos enclaves de la ciudad desde el Palacio de Moctezuma hasta el cuartel de la calle General Margallo.\nEn la actualidad, la Comandancia ocupa unas modernas dependencias en la avenida de la Universidad, a las faldas de la Montaña.\nLa entrega de la Medalla de Cáceres, que se realiza desde 2011, ha pasado por varios escenarios como el complejo cultural San Francisco, el salón de Plenos del Ayuntamiento y, en las últimas ediciones, se ha celebrado en el Gran Teatro.\nEste año se estrena escenario y la entrega se traslada al Palacio de Congresos, el auditorio de más aforo de la ciudad.\nAntes de la Guardia Civil, han sido distinguidos con la Medalla de Cáceres otras instituciones como la galerista alemana Helga de Alvear, la Fundación Mercedes Calles, el IES El Brocense, el IES Universidad Laboral, el Banco de Alimentos o la Banda Municipal de Música, entre otros.


Por primera vez, condenan al FNR a dar bomba de insulina a embarazada con diabetes tipo 1\nLa sentencia deberá ser cumplida en un plazo máximo de 24 horas.\nEn un juicio sin precedentes, la justicia condenó al Fondo Nacional de Recursos (FNR) a otorgar una bomba de insulina a una mujer embarazada con diabetes tipo 1.\nAdemás de la bomba de insulina se condenó al FNR a brindar “los insumos mensuales que requiera su uso, por todo el tiempo que lo considere conveniente su equipo médico tratante, bajo el apercibimiento de 5 unidades reajustables en caso de incumplimiento”, señala la sentencia judicial a la que accedió Montevideo Portal.\nLa sentencia deberá ser cumplida en un plazo máximo de 24 horas. La mujer es Silvana Lassargue, de 30 años, que padece diabetes tipo 1. Esta es una afección por la cual el páncreas pierde su capacidad de fabricar la hormona insulina, porque el sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas encargadas de fabricar esta hormona. Fue representada en este caso por el abogado Juan Ceretta, que dirige el consultorio jurídico de la Facultad de Derecho.\nEn la sentencia judicial se hizo énfasis en algunos derechos como la igualdad (art. 8 de la Constitución) que “está vulnerada por cuanto se trata desde el punto de vista sanitario en forma desigual a personas que no se ha demostrado que tengan alguna particularidad que merezcan la exclusión, es decir, que la categoría menores de 15 años tenga una justificación (conformación racional de disponer normativa por grupos)”.\nPor otro lado, se esgrimen los artículos 40 y 42 de la Carta, los que también aparecen como “pasibles de ser contemplados en la presente decisión, pero en estos casos porque la disposición constitucional establece una forma de actuar y no hay norma de fuente legal que lo regule o reglamente, como sucede con el derecho a la salud. E incluso estas disposiciones sí parecen admitir una especial mirada desde la perspectiva de género en cuanto a la forma de interpretarlas”.\n“Antes de ahora me he pronunciado, en la medida en que un fármaco o tratamiento no está incorporado al FTM (o al PIAS), a no habilitar o disponer por vía judicial su financiamiento. El presente caso reviste aristas que son diferentes, razón por la cual la decisión no puede ser la misma. Cada caso debe ser analizado bajo las pautas de la pretensión concreta, el objeto específico requerido y las actuaciones de cada Entidad demandada. Este caso tiene características que lo alejan de los anteriores que he debido resolver y por tanto la solución del presente se adecua al problema concreto sometido a decisión”, sostiene el juez Darwin Rampoldi.\nPor otra parte, se tiene en cuenta “la desprotección que se genera, al solo tener cobertura aquellas personas de hasta 15 años, vulnera lo establecido en la disposición constitucional. véase que al Constituyente no le interesa más que el vínculo, cualquiera sea la condición o estado de la mujer, quien tiene derecho a la protección de la sociedad (y no con criterio tutelar), sino de completo despliegue de su personalidad para ejercer los derechos, empoderada por el otro sujeto referido, la sociedad. A su vez, en combinación con el art. 40 esgrimido, resulta que la propia maternidad (sin ninguna otra cuestión) es configurativa de la familia (no hay modelo o modelos constitucionales, como ha dicho Gross Espiell) y siendo ella la base de la sociedad, debe el Estado velar por ella”.\n“Por otra parte, la mirada de género no resulta ajena, pues aquí la maternidad es impuesta por la naturaleza en la mujer, en cuanto posibilidad física de embarazo y gestación”, añade la sentencia. “No debe implicar tal situación una carga y es por ello que sabiamente la Constitución dispone que la sociedad toda, sin miramientos debe ser activo partícipe en la protección social en tanto y en cuanto se requiera ejercer el respectivo derecho. Ejercido el derecho a la protección, la sociedad toda se ve comprometida y no en cualquier sentido, sino en vector que marca la disposición, es decir, la protección. Protección ejercida, no tutelar ni impuesta, sino de empoderamiento, para que no exista desamparo (inciso 2º del art. 42 Constitucional)”, dice el texto.\nTe puede interesar Juez pidió pericia para determinar si se da bomba de insulina a embarazada con diabetes


Gobernador de Sinaloa confirma reapertura de estadios deportivos en octubre\nEl gobernador de Sinaloa, Quirino Ordaz Coppel confirmó que los estadios deportivos se estarán aperturando durante el mes de octubre.\nAspectos del Estadio de Los Tomateros | Foto: El Debate\nSinaloa.- Para el próximo mes de octubre se dará la apertura de los estadios deportivos, tanto de beisbol como de futbol, confirmó el gobernador del estado de Sinaloa, Quirino Ordaz Coppel.\nEl mandatario estatal afirmó que, efectivamente, se ha dado el visto bueno para que abran los estadios y que, en cercanía con los líderes de las ligas, estarán revisando los protocolos de acceso y permanencia de los aficionados al interior de los estadios.\nDijo que, dada la demanda social y económica que conlleva la realización de los juegos de beisbol, resulta relevante que los ciudadanos puedan presenciarlos y disfrutar un rato de entretenimiento después de meses de confinamiento.\n“Lo estamos coordinando con los presidentes de las ligas de los equipos en las diferentes ciudades de Sinaloa. Sinaloa es muy importante en la Liga (Mexicana del Pacífico) porque tenemos cuatro equipos; son cuatro ciudades en las que se lleva a cabo el campeonato”, indicó.\nReiteró que la Secretaría de Salud federal ya ha emitido acuerdos donde deja a libre decisión de los Gobiernos estatales la apertura de los estadios deportivos, por lo que será en octubre cuando se inicien los protocolos e inicio de las actividades.\nLa capacidad de acceso será del 40 por ciento y se buscará que los asientos sean restringidos en su uso para cuidar la separación entre una y otra persona.\nEl gobernador comentó que será necesario reforzar al máximo la seguridad al interior, puesto que el consumo de las bebidas alcohólicas incita al acercamiento.\nPor su parte, el secretario de Salud, Efrén Encinas Torres, explicó que el área deportiva ya estará muy de cerca con los elementos de prevención de salud para impulsar los protocolos convenientes en los estadios. “Va a ser favorable y habrá condiciones para abrirlos de la mejor forma, con los menores riesgos y adaptados a la nueva normalidad”, manifestó el funcionario.\nRegistran 4 muertes por Covid-19 y 12 nuevos contagios en la región del Évora\nCon la nueva normalidad, a las personas que requieren tratamiento se les da un folio y un familiar con su credencial de elector puede ir a recogerlo, comenta Cristhian Aldo Muñoz Madrid


PAÍS BIZARRO: El poder sin autoridad\nEl poder sin autoridad\nQuienes gobiernan reciben un mandato del pueblo que tiene que ser ejercido con convicción patriótica para conservar la majestad del Estado de derecho y el bienestar de la sociedad. Para este propósito el gobernante recibe la investidura de la ley para hacerla cumplir a través del ejercicio de la autoridad. Gobernante que prescinde de ejercer el principio de autoridad empieza a construir el camino de la anarquía, pues esa coyuntura es la que pretenden encontrar quienes actúan en contra de la ley, y en contra del Estado y su institucionalidad.\nEn el escenario de la grande gestión de gobierno aparece entonces el calificativo que identifica la figura de ‘estadista’, calificativo que solo lo obtiene quien ha sido formado en la filosofía de Estado, quien conoce los argumentos propios del poder bien ejercido y que por lo tanto tiene la dimensión de ejecutorias que lo hace acreedor al reconocimiento de ‘hombre de Estado’, quien se diferencia ampliamente de lo que es común en los altibajos propios de la cotidianidad política.\nLo que ocurre actualmente en Colombia\nEl Estado, la nacionalidad y los valores patrios están por encima de los intereses personales de quien recibe la potestad de ejercer el poder. En Colombia se elige un gobernante para que haga respetar valores fundantes, como son: la democracia, la soberanía nacional, la vida honra y bienes de la gente, y la institucionalidad del Estado de derecho, con base en la Constitución y la Ley, pero de ninguna manera se elige con potestad para negociar la ley.\nSe está hablando de paz, pero con demasiados interrogantes convertidos en dudas sobre si lo que se está negociando realmente significa paz. La percepción generalizada de los colombianos es que se está negociando la ley en las concesiones a los contertulios Farc, en plena desventaja para la integridad del Estado colombiano.\nDurante la actual administración el terrorismo se ha fortalecido nuevamente, y de qué manera, pues la debilidad del gobierno la han aprovechado las Farc para incrementar sus acciones terroristas en contra de la población civil. Lo desconcertante es que ante salvajes ataques terroristas el presidente Santos solo atina a decir: “Por eso es que quiero terminar esta guerra”. No se da cuenta que con tal expresión le está dando vía a que los terroristas sigan actuando de igual manera, pues ellos si utilizan la sagacidad mental para interpretarlo como debilidad, y le darán la significación de falta de autoridad, como efectivamente lo es, pues de parte del presidente Santos ya no existe ni la palabra ‘terrorista’ para condenar tales hechos, lo cual no resiste un análisis diferente a concluir en que se está legitimando el terrorismo.\nNo se ha firmado la paz pero las Farc ya se sienten con poder como para dar directrices desde La Habana para que sean atendidas desde el gobierno. En círculos políticos se habla de que la salida de Juan Carlos Pinzón como ministro de defensa se debió a exigencia de las Farc porque él los incomodaba mucho tratándolos de terroristas (lo que realmente son), y entonces había que ubicar allí a alguien de otro talante, no se sabe si personaje también sugerido por ellos.\nLo que faltaba ya se está viendo, que la gente no respeta a la policía y la expulsa de su sitio de trabajo procediendo a destruir las instalaciones de su cuartel. ¿Será que a esto se le puede llamar anarquía? ¿Será que este caos es ordenado por las Farc? ¿Dónde está la autoridad para hacer presencia inmediata en el sitio e implantar el orden y ejercer soberanía territorial?\nLa resignación de autoridad pareciera indicar que el presidente Santos está obsesionado por firmar con el nombre de PAZ ‘cualquier cosa’ que resulte atendiendo las exigencias de las Farc, lo cual evidentemente no será la paz de los colombianos. Y entonces pareciera que tal obsesión tuviera un direccionamiento narcisista, es decir, tendiente a enaltecer su propia imagen, pues mucho se ha rumorado sobre su intención de aspirar a un premio nobel de paz, solo que sería un premio nobel de paz contradictorio a su institución filosófica: la paz.\nEl poder sin autoridad equivale a la negación a ejercer el poder institucional otorgado por el pueblo, y cuya identidad es la debilidad del gobernante.\nPublicado por Ruiz_Senior en 4:48 a.m.


Cayetana Rivera Martínez de Irujo cumple 18 años - Revista Love\nCayetana Rivera Martínez de Irujo cumple 18 años\n16 octubre, 20172018-11-02T13:47:47+01:00 Carmen P. Mulero\nCayetana Rivera Martínez de Irujo ha alcanzado la mayoría de edad.\nHa llegado el día: Cayetana Rivera Martínez de Irujo ha alcanzado la mayoría de edad. La hija de Francisco Rivera y de Eugenia Martínez de Irujo cumple hoy, 16 de octubre, dieciocho años. La expectación es máxima, ya que, al igual que ha sucedido con otros hijos de famosos –como Andrea Janeiro, la hija de Belén Esteban y Jesulín-, ya se puede ver el rostro de la joven sin pixelar.\nTana, como la llaman cariñosamente en casa, reside en Madrid con su madre desde que sus padres se divorciaron. Fran y Eugenia anunciaron su separación cuando la joven contaba con solo tres años. Mucho ha pasado desde aquello y, aunque hace unos años su padre intentó que se fuera con él a vivir a Sevilla -ciudad de la que la nieta de la fallecida Cayetana de Alba es una enamorada- no cambió su residencia.\nCayetana Rivera Martínez de Irujo, una vida mediática\nCayetana siente debilidad por su padre. En la boda del torero con Lourdes Montes, ella fue la madrina.\nCayetana es una joven igual que cualquiera de su edad. El ser famosa desde la cuna no ha marcado su vida; aunque si se comenta que, de pequeña, preguntó una vez a su madre que porqué salía en las revistas pixelada. La hija de Eugenia y Fran no entendía, en sus primeros años, tener que salir con la cara tapada en los medios de comunicación.\nSegún publicó Vanitatis, para celebrar su mayoría de edad la joven iban a aparecer en la vida pública por todo lo alto. Un fiestón organizado por su familia para celebrar sus dieciocho años y una entrevista exclusiva con posado van a ser su presentación. ¿Estamos ante la llegada de una nueva aristócrata con vocación de it girl? Desde luego, belleza, estilo y títulos nobiliarios no le faltan.\nEl futuro académico de «Tana» Rivera\nComo todas las jóvenes de su edad, Tana es aficionada a la tecnología y las redes sociales. En la imagen, haciéndose un divertido selfie junto a una amiga.\nPoco se sabe sobre la vida académica de la joven. Tana estudió en el colegio British Council de Madrid; pero ahora, con su mayoría edad, todo cambia. Llega la universidad y toca tomar decisiones importantes. Según se publicó hace unos meses, su intención es formarse en negocios y administración. De hecho, llegó a realizar la solicitud de admisión en la prestigiosa IE Business School; situada en el centro de la capital, no debe mudarse de ciudad para cursar sus estudios superiores.\nTana se postulaba así para estudiar en una de las mejores escuelas de negocios del mundo. La joven lo tiene fácil para encontrar trabajo; el patrimonio de la Casa de Alba, inmenso, necesita de una generación preparada que sepa administrarla con eficacia en el futuro. La joven se lleva muy bien con sus primos Fernando y Carlos Fitz-James-Stuart y Solís, hijos de su tío Carlos, actual duque de Alba. ¿Será su mano derecha dentro de unos años?\nUna relación idílica con sus padres\nEs habitual ver a Tana en eventos o disfrutando de su tiempo libre junto a su madre.\nCon Eugenia Martínez de Irujo, su madre, Cayetana tiene una relación muy cercana. Es habitual verlas asistir a eventos juntas o disfrutando de una jornada de compras por la capital; lo mismo sucede con el resto de su familia, tanto la materna como la paterna. Ellos le han transmitido sus valores y un importante sentido de la responsabilidad; a su abuela Cayetana, por ejemplo, estaba muy unida.\nSin embargo, su padre, Fran Rivera, es su debilidad. Famoso fue el encontronazo judicial y social que sus progenitores mantuvieron por su custodia hace unos años; provocó incluso que sus familias, que mantenían una relación cordial, se enfrentaran. Se dijo entonces que la joven quería irse a vivir a Sevilla con su padre su pareja, Lourdes Montes, en vez de residir en Madrid con Eugenia; según parece, mantiene una estupenda relación con las dos hermanas Montes (de hecho, estuvo invitada a la boda de Sibi y Álvaro Sanchís hace unos días). Al final, el juez dictó que se quedaba en la capital. Y, por lo que parece, Tana al final se ha acostumbrado a vivir allí.\nCayetana y Francisco Rivera, pasión de padre e hija\nEtiquetas Cayetana Rivera Martínez de IrujoEugenia Martínez de IrujoFran Riverahijos de famosos


New Balance Fresh Foam 2016\nHome » La revolución de las New Balance Fresh Foam 2016\nLIFESTYLEMODARUNNING by ashi-socialmedia/ abril 14, 2016\nHoy queremos presentaros unas zapatillas que, sin lugar a dudas, dejarán huella en todo aquél que las utilice. Manteniéndonos fieles a nuestro compromiso de ofrecer siempre las últimas novedades y los diseños más exclusivos a todos nuestros clientes, en Ashi Sports queremos descubriros la nueva colección New Balance Fresh Foam, acabada de salir del horno en 2016 con opciones tanto para deportistas de alto nivel como para aficionados. La prestigiosa marca americana se ha dejado la piel esta temporada para marcar un antes y un después en el diseño de cada una de sus zapatillas y ha decidido no limitarse a introducir ligeras mejoras en sus modelos.\nDe la amplia gama de zapatillas y diseños innovadores que New Balance ha desarrollado para su nueva colección, las 1080 nacen destinadas a convertirse en leyenda y a ser el modelo estrella de la marca. Se trata de una icónica zapatilla que llega encarando un nuevo concepto de amortiguación, al pasar de la categoría NBX a la Fresh Foam. Esta novedosa tecnología se ha demostrado especialmente útil y revolucionaria para los modelos running, debido a que garantiza los puntos adecuados de amortiguación y estabilidad, asegurando una pisada eficiente y bien dirigida. La que sin ninguna duda ser la piel americana se ha dejado esta temporadal modelo estrella de la marca.gran respuesta que su suavidad y comidadá la zapatilla icónica de New Balance ha sido rediseñada este año desde el talón a la puntera para convertirse en la opción de entrenamiento idónea para corredores neutros y de peso medio-alto (de entre 75 y 95 kilos). Sin embargo, su renovado acabado las hace también perfectamente adecuadas para el día de la competición.\nDe este modelo, destaca especialmente su gran versatilidad, característica ya relevante de sus versiones anteriores. Las zapatillas mantienen también el drop de 8 milímetros que distinguía a sus antecesoras y que contribuye a reducir el impacto en la zona del talón, ayudando a proporcionar apoyos más efectivos a cada pisada y contribuyendo, al mismo tiempo, a una transición más rápida y suave en la parte delantera. Los cambios en el diseño las elevan además a la categoría de zapatillas de máxima amortiguación, ideales para aquellos corredores que buscan la más excelsa protección para cada una de sus carreras. La malla en la parte superior les aporta mayor libertad de movimientos, regalando a los deportistas una sensación de comodidad imprescindible para los entrenamientos.\nDe entre los numerosos cambios introducidos, este modelo destaca por una mediasuela más alta y un tacto más firme. La suela de las 1080 también ha sufrido mejoras significativas mediante un sistema que proporciona mayor agarre en las zancadas. Esto se traduce, evidentemente, en una mejor estabilidad que, a su vez, proporciona un contacto más directo con el terreno sobre el que se corre. Asimismo y pese a las mejoras introducidas, New Balance ha conseguido mantener la ligereza que tanto caracteriza a sus zapatillas e incluso ha logrado reducir su peso hasta los 293 gramos. Es relevante poner énfasis también en su diseño clásico y sobrio perfectamente amalgamado con un acabado innovador, propiedades que convierten a estas zapatillas en una opción elegante y sofisticada, apropiada para todo tipo de corredores.\nLos afortunados deportistas que ya han podido disfrutar de este nuevo modelo no dudan en recomendarlo, pues confirman que además de garantizar un elevado nivel de confort y de seguridad en cualquier tipo de carrera, son unas zapatillas rápidas y ligeras que si por algo destacan es por proporcionar una excelente comodidad sin sacrificar en ningún momento ni velocidad ni capacidad de respuesta.\n¿A qué estáis esperando? ¡Conseguid ahora mismo vuestras New Balance Fresh Foam en Ashi Sports, haciendo click aquí!\n← Previous PostDescubre lo nuevo de aro para este spring summer 2016\nNext Post →Las mejores zapatillas para maratón


En plena pandemia, Kielmasz podría salir con prisión domiciliaria\nLMCipolletti Kielmasz 03 de mayo 2020\nSe constató que sufre una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) por tabaquismo. El abogado Marcelo Hertzriken Velasco aseguró que se opondrán a cualquier tipo de beneficio que busquen otorgarle.\nEl único condenado por el primer triple femicidio de Cipolletti, Claudio Kielmasz (45), podría recibir la prisión domiciliaria en el marco de la pandemia de Covid-19 por sufrir de una enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Las autoridades del Complejo V de Senillosa –en el que se encuentra alojado- lo incluyeron en el listado de internos que pertenecen al grupo de riesgo de contagio y él solicitó que se le otorgue el beneficio. El abogado querellante, Marcelo Hertzriken Velasco, aseguró que se opondrá a cualquier tipo de solicitud.\nEn el pedido al Juzgado de Ejecución Penal N°10 de General Roca , las autoridades del penal hicieron alusión a la Acordada N°3 de la Cámara Nacional de Casación Penal, que remarca la importancia de resguardar adecuadamente el derecho a la salud que el Estado debe garantizar a las personas en condiciones de encierro, por tratarse de una situación específica de vulnerabilidad y frente al riesgo que genera el avance a nivel mundial del nuevo coronavirus.\nEn este sentido, solicitaron que "se evalué, de ser viable, la posibilidad del otorgamiento de medidas alternativas a la prisión en virtud a su vulnerabilidad en lo que respecta a los internos pertenecientes a alguno de estos grupos en referencia”. No obstante, cabe resaltar que esta acordada tiene alcance para los internos dentro de la órbita federal, no es así el caso de Kielmasz, quien fue condenado por la Justicia de Río Negro, pero alojado en una institución federal.\nAllí también mencionaron que Kielmasz padece de dicha enfermedad respiratoria –la cual habría sido producida por su adicción al tabaco- y que dentro del grupo de riesgo se encuentran 13 internos mayores de 65 años, 13 con tratamiento por HIV, 5 con EPOC, 2 con diabetes, uno con patología oncológica, uno cumpliendo con un tratamiento por TBC y uno con antecedentes de Hepatitis C.\nAl respecto, Marcelo Hertzriken Velasco, el abogado de la familia de dos de las víctimas (María Emilia y Paula Micaela González), explicó en diálogo con LM Cipolletti que fue notificado del pedido de prisión domiciliaria para Kielmasz el 20 de abril y adelantó que se opondrá a cualquier tipo de beneficio que busquen otorgarle, más allá de la pandemia.\n“El pedido fue muy escueto, pero me imagino que se dispondrá una audiencia con la querella y, si el camino es concederle un beneficio de esta naturaleza, nosotros nos vamos a oponer. Kielmasz tiene una afección leve y, en su carácter de tabaquista, no considero que esté dentro de la población de riesgo”, indicó el letrado.\nA su vez, remarcó que “toda esta cuestión que hoy se está discutiendo en torno a la prisión domiciliaria se subsanaría si los jueces de ejecución fueran criteriosos y entendieron que las víctimas y sus familiares son parte del proceso, integrándolos en cada una de las audiencias y reflejando lo estipulado por la Ley de Víctimas”.\nPor su parte, Hertzriken Velasco recordó que a lo largo de los años Kielmasz solicitó beneficios tales como las salidas transitorias y la libertad condicional en reiteradas ocasiones y que, la vez que pidió que se conmutara su pena, el Juez de Ejecución, Juan Pablo Chirinos, se lo concedió. Afortunadamente, la querella lo recusó y la resolución fue revocada.\nLos beneficios otorgados\nEn abril de 2019 se conoció que Kielmasz había sido trasladado desde la cárcel de La Pampa al Complejo Penitenciario Federal 5 de Senillosa para visitar a su madre en su casa, quien padece de una enfermedad. Se trató de una salida extraordinaria que duró 48 horas.\nLos informes psicológicos y psiquiátricos\nSi bien los informes dan cuenta de su correcta conducta, también lo hacen de su capacidad de manipular a quienes lo rodean. En este sentido, Kielmasz fue perfilado por todos los peritos psiquiatras como un "psicópata irrecuperable" y que este trastorno lo llevó, a lo largo de los años, a tener una conducta casi impecable dentro de los penales en los que fue alojado desde el 2001.\n"No puedo permitir que un preso se pudra en la cárcel"


Curso de inglés para principiantes: aprende el idioma desde cero con SEDA Online\nPor Gabrielle Figueiredo / julio 8, 2019\n¡Es hora de bajar de cero y empezar a aprender inglés! En SEDA College Online ofrece un curso de inglés para principiantes, dirigido a aquellos que tienen poco conocimiento o incluso nunca aprendió el idioma antes. Impartido…\nResumen del mes: mira lo que sucedió en abril en SEDA College Online\nPor Gabrielle Figueiredo / junio 3, 2019\nEl mes de abril en SEDA College Online fue muy especial porque celebramos dos años del lanzamiento de la plataforma . ¿Quieres saber qué pasó? El curso más utilizado del mes fue de Inglés para principiantes, también pusimos…\n5 excelentes sitios de noticias para practicar el inglés\nLa lectura es una de las habilidades que necesitas desarrollar si buscas la fluencia en la lengua inglesa. Para practicar el inglés y la lectura cada día no es necesario mucho, pues hábitos simples ya ayudan, como leer…\n5 beneficios de estudiar por lección de vídeo\nSi todavía no estás familiarizado con SEDA College Online, esta es la plataforma que utiliza lecciones de vídeo para enseñar a los estudiantes. Pero ¿cuáles son los beneficios de estudiar por lección de vídeo? A continuación te…\nPrepárate para el examen FCE con este curso en línea\nUno de los exámenes de dominio comunes en Inglés es el FCE (First Certificate en Inglés) , una prueba de la Universidad de Cambridge. Alumnos de todo el mundo, normalmente con un nivel Upper Intermediate (B2) hacen…\nEscritura creativa: curso de SEDA College Online ayuda a desarrollar esta habilidad en inglés\n¿Qué te parece si desarrollas tu escritura creativa en Inglés? El curso de SEDA College Online ayuda a desarrollar esta habilidad con confianza. ¡Mira abajo! Muchos estudiantes luchan por mejorar la escritura en inglés y esto puede…\n¡Ahora puedes aprender Inglés con juegos en SEDA College Online!\nPor Gabrielle Figueiredo / mayo 31, 2019\nAdemás de las clases de inglés y cursos adicionales, SEDA College Online lanza una sesión en la que los estudiantes pueden aprender Inglés con juegos. ¡Mira abajo cómo funciona y diviértete! Los estudiantes pueden encontrar dos tipos…\nManeras de decir gracias en Inglés\nPor Gabrielle Figueiredo / mayo 29, 2019\n¿Te gustaría ampliar tu vocabulario y aprender diferentes maneras de decir gracias en Inglés? En SEDA College Online te ayudamos! La manera más común de decir gracias en Inglés es «Thank you», pero ahora sabes que puedes…\nPor Gabrielle Figueiredo / mayo 14, 2019\nPara muchas personas el aniversario es el final de un ciclo y preparación para nuevos proyectos y también es así para SEDA College Online. En abril, conmemoramos dos años del lanzamiento de la plataforma, y aprovechamos para…\nEn Abril, SEDA College Online alcanzó dos años de su lanzamiento, y continuando las celebraciones de esta fecha tan especial nos decidimos a presentar nuestro equipo. ¡Conoce quiénes están detrás de SEDA College Online! No te lo…