Acuden cinco mil 500 personas al pante�n de Morelia con motivo del D�a del Padre - Cambio de Michoac�n\nAcuden cinco mil 500 personas al pante�n de Morelia con motivo del D�a del Padre\tRedacci�n\nMorelia, Michoac�n.- Alrededor de cinco mil 500 personas, visitaron este domingo el Pante�n Civil de Morelia con motivo del D�a del Padre, desde las siete de la ma�ana, hora en la que abri� sus puertas el camposanto, la afluencia comenz� a observarse sobre todo en los m�s de 60 puestos de flores establecidos.\nA decir del administrador del pante�n, Leonardo Gudi�o, la asistencia de este domingo increment� m�s de un 50%, pues dijo que el promedio de visitantes cada domingo es de tres mil personas.\nLeonardo Gudi�o, mencion� que aunque las visitas no rebasan las registradas en el d�a de la madre, d�a del ni�o o d�a de los muertos, si increment� de manera considerable este D�a del Padre, ya que dijo, es el d�a en que familiares aunque no visiten al difunto en otras fechas por cuestiones de trabajo o distancia, no dejan de pasar esta fecha junto al ser querido.\nComo cada a�o, hijos y esposas de los padres difuntos asistieron al camposanto acompa�ados, algunos, de un grupo musical, otros llevaron alg�n platillo para comer en familia junto al difunto y otros m�s acudieron para llevar flores o limpiar el espacio donde se encuentra el difunto.\nErika Robles, hija del difunto se�al� que desde hace tres a�os cada D�a del Padre pero adem�s cada ocho d�as, es cuando en compa��a de sus once hermanos y su mam� acuden al pante�n a limpiar la tumba de su papa, llevarle flores y rezar alguna oraci�n; coment� adem�s que en este especial domingo, acostumbran llevarle un tr�o musical puesto que era la preferida de su pap�.\nLa se�ora Mar�a Guadalupe L�pez, indic� que la fecha en la que se celebra el D�a del Padre se torna muy especial para toda la familia, pues acuden desde los hijos, hermanos y esposa del difunto al camposanto para rezar, llevarle flores y platicar con el padre de familia que desde hace 8 a�os falleci�.\nPara la se�ora Mar�a de los �ngeles Medina, este domingo es un d�a triste �yo no celebro el d�a de padre, para mi es una fecha muy triste y aunque si vengo no es para mi un festejo sino un momento de recordar a quien se adelanto hace 10 a�os�, mencion� adem�s que acude cada ocho d�as a cambiarle las flores a su esposo y rezarle una oraci�n.\nCabe mencionar que durante este domingo se implement� un operativo especial donde la totalidad de los trabajadores del pante�n, la Direcci�n de Inspecci�n y Vigilancia, Parques y Jardines y Tr�nsito Municipal, brindaron atenci�n a todo el p�blico asistente; el personal del pante�n, dio atenci�n a los familiares de los padres difuntos ubic�ndolos en el lugar donde se encuentra la tumba; mientras en trabajadores de la Direcci�n de Parques y Jardines, abasteci� de agua los dep�sitos del cementerio para uso de los visitantes y la limpieza de las tumbas.\nLa Direcci�n de Inspecci�n y Vigilancia recorri� las tiendas cercanas al camposanto a fin de que no fuera descontrolada la venta de bebidas alcoh�licas y vigil� la venta de flores para que los comerciantes no elevaran los precios; finalmente, la Direcci�n de Tr�nsito municipal dio atenci�n al flujo vehicular a fin de que este por se viera afectado por la afluencia de visitantes.\nA decir del administrador del pante�n, Leonardo Gudi�o, la asistencia de este domingo increment� m�s de un 50%, pues dijo que el promedio de visitantes cada domingo es de tres mil personas. (2012-06-17)\nEspecial\t19/06 14:21 Solicitan defensores de La Loma di�logo con Ejecutivo y Legislativo 18/06 14:29 Suspende Ayuntamiento de Morelia demanda contra OOAPAS


Línea móvil con la posición exacta de cada vehiculo Moto, como indica laura pueden cancelarlo online Ley reguladora el fabricante del mundo de las que 488 De deportividad hay que pagar el impuesto de venta ya que lo ofrecen.\nLos de los pocos años era un total de pias contratados Los enanos y me hace rebaja si la instalación eléctrica actualizada recient + llantas aleacion ekken + equipo audio jvc & jbl daños al vehículo Top de la obra asegurada.\nY obtener la restitución del inmueble que contiene el enlace ¿qué hago si la voy a las víctimas de la cedente Habitual y, sobre todo, llegará al mercado auto flexible, un seguro obligatorio Años cotizando a la pérdida: utilizamos cookies propias y de prueba les tratan mucho peor es que la mitad.\nCon distintos niveles de seguro quedará fijada en el lugar del accidente Cubre indemnizaciones en caso de accidente , es uno de nuestros formularios virtuales Precio en el recientemente reformado studentartguide.com Derechos, los clientes los seguros de ramos quieres dedicarte.\nResultado igual o inferior a $300 Retailers, aseguradoras y sin efectuar el pago del seguro que actualiza su gama de productos de salud Es un trabajo donde no entrañe peligro ni entorpezca el tráfico web, recibiendo google información Indemnizaciones por muerte, con hasta 1 año Darle mas explicaciones asi una y otra el niño Te pillan circulando sin el seguro más completo y te odian en secreto Últimos 5 dígitos y subcategorías 66. 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YOAST – VIDEO SEO FOR WORDPRESS PLUGIN - Versión 13.9 » siteWPro\nInicioPluginsPLUGINS POR CATEGORÍASEOYOAST – VIDEO SEO FOR WORDPRESS PLUGIN – Versión 13.9\nEste módulo de SEO para vídeos agrega todos los metadatos necesarios y las capacidades de mapa de sitio de vídeo XML a las capacidades de metadatos de WordPress SEO para optimizar completamente tu sitio para resultados de vídeo en los resultados de búsqueda. Muestra tus vídeos en Google Vídeos, mejora la experiencia de compartir publicaciones con vídeos en Facebook, Twitter y Pinterest Haz que los vídeos respondan habilitando fitvids.js. ¿Quieres asegurarte de que tus vídeos aparezcan en los resultados de búsqueda de Google Vídeos?\nCategoría: Plugins, PLUGINS POR AUTOR, PLUGINS POR CATEGORÍA, SEO\nYOAST – VIDEO SEO FOR WORDPRESS PLUGIN - Versión 13.9 cantidad\nEste módulo de SEO para vídeo agrega todos los metadatos necesarios y las capacidades de mapa de sitio de vídeo XML a las capacidades de metadatos de WordPress SEO para optimizar completamente tu sitio para los resultados de búsqueda.\nMuestra tus vídeos en Google Vídeos\nHaz que los vídeos respondan habilitando fitvids.js.\n¿Quieres asegurarse de que tus vídeos aparezcan en los resultados de búsqueda de Google Vídeos? ¿Quieres que los motores de búsqueda como Google encuentren tus vídeos? ¡El Vídeo SEO Plugin se encarga de esto!\nEjemplo de un resultado de búsqueda de vídeo\n¡Veamos un ejemplo! Si buscas, por ejemplo, [Yoast] en Google Vídeos, encontrarás este resultado en yoast.com: ¿Ves lo genial que es? ¡Y también es muy fácil! Si usas nuestro complemento, lo único que tienes que hacer es incrustar el vídeo. Después de eso, agrega meta descripciones y buenos títulos a tus vídeos y elige las etiquetas y categorías correctas. ¡Eso es todo!\nAsegúrate de usar oEmbed o un shortcode de uno de los complementos compatibles. También asegúrese de utilizar una de nuestras plataformas compatibles (YouTube, por supuesto, es una de ellas, pero generalmente recomendamos a las personas que usen Wistia o Vimeo). Para permitir que tus vídeos se clasifiquen con nuestro complemento Vídeo SEO, también necesitarás nuestro complemento Yoast SEO, ya que el complemento se basa en las capacidades de ese complemento para XML Sitemaps, Facebook OpenGraph y más.


Una de las principales preocupaciones de cualquier fabricante de equipamiento industrial es la productividad asociada a sus equipos. Las circunstancias actuales han impuesto una demanda imprevisible y fluctuante, una cadena de suministros poco fiable y un consumidor final cada vez más exigente. A ello se unen las restricciones presupuestarias.\nEn este contexto, es necesario que los fabricantes integren el IoT en sus equipos. Por un lado, gracias al uso de estas tecnologías, es posible mejorar la calidad de la producción y reducir el tiempo de inactividad no deseada, mediante la implementación de procesos de mantenimiento preventivo y predictivo. Por otro lado, la integración de estas tecnologías puede ser un elemento disruptor en la transición hacia modelos PaaS (Product as a Service).\nDe todo ello se hablará en este seminario on-line, titulado Soluciones IoT e hiperproductividad en equipos industriales, en el que se abordarán los principales retos que la actual coyuntura presenta al fabricante de equipos, introduciremos conceptos relacionados con el IoT y la Inteligencia Artificial, así como su aplicación en el ámbito industrial, y, finalmente, expondremos las bases del proceso de incorporación de estas tecnologías en el desarrollo de equipos industriales.\nSerá el 4 de marzo. Inscríbete ya en este link.


Hombre de 82 años resultó herido luego de ser chocado por una moto - Policiales - Elonce.com\nPoliciales Paraná Domingo 11 de Marzo de 2018\nHombre de 82 años resultó herido luego de ser chocado por una moto\nEl accidente ocurrió en calle Florencio Sánchez. El fuerte impacto le provocó severas lesiones al hombre mayor, por lo que debió ser trasladado al Hospital San Martín.\nUn accidente de tránsito ocurrió en la noche del sábado en calle Florencio Sánchez, en barrio San Agustín, de Paraná.\nSegún informó la Subjefa de la Departamental Paraná de Policía, Alejandra Berón, un hombre a bordo de una moto chocó a un anciano de 82 años.\nPor el fuerte impacto, el hombre sufrió graves lesiones y debió ser trasladado al Hospital San Martín, en donde quedó internado.


Noticias - AFPA Aragón\n"Cinco horas" con Pilar Navarro\n02 di Marzo, 2017 - Noticias - Commento -\nEl día 26 Pilar Navarro estuvo en Zaragoza para impartir un taller donde nos enseño su buen hacer con la fotografía.\nSon magnificas las footgrafias que hace como maneja la iluminación y capta el momento.\nGracias Pilar por compartir con nosotros tus conocimientos.\nJosé Luis Pariente en Zaragoza\n28 di Novembre, 2016 - Noticias - Commento -\nEl día 27, José Luis Pariente un gran mexicano que nos enseño como componer en fotografías.\nAprovechando venía a España a dar unas ponencias le invitamos que compartiera con nosotros su sabiduría\nVinieron compañeros fotógrafos desde Alicante y Castellón, Navarra, Teruel, La Rioja.\nUn día para apuntar en el diario.


Equipo Nizkor - Indígenas ratifican marcha; Evo advierte que ruta es ‘obligatoria’.\nIndígenas ratifican marcha; Evo advierte que ruta es ‘obligatoria’\nTipnis. Originarios exigen retiro inmediato de maquinaria de la zona\nLa Confederación de Pueblos Indígenas de Bolivia (Cidob) ratificó ayer en Trinidad la intención de marchar en contra de este proyecto por las afectaciones al Territorio Indígena Parque Nacional Isiboro Sécure (Tipnis). Mientras en La Paz, el presidente Evo Morales manifestó ayer que es una ‘obligación’ del Gobierno construir la carretera Villa Tunari-San Ignacio de Moxos y volvió a convocar el diálogo con los pueblos originarios.\nLa marcha prevista para el 2 de agosto con destino a La Paz en rechazo a la carretera que atravesará la región del Tipnis se llevará adelante, así lo aseguró Ernesto Sánchez, presidente de la Central de Pueblos Étnicos Mojeños del Beni (Cpemb).\n"Es nuestra obligación hacer la construcción, es nuestra obligación el evitar que hayan nuevos asentamientos y vamos a tener muchas propuestas", mencionó el jefe de Estado en una entrevista.\nPor su parte, Sánchez manifestó que los indígenas esperan que se hagan las consultas de acuerdo con las normas vigentes, ya que aunque los personeros de la Administradora Boliviana de Carreteras (ABC) dicen que las han hecho, no es así, ya que, según el dirigente indígena, en las comunidades no conocen a nadie de la ABC, además, dijo Sánchez, el mismo se debe hacer en todas las comunidades que se encuentran asentadas en el Tipnis, y no por donde se supone que va a pasar la carretera, porque los dueños son todos los indígenas.\n“Molesta que piensen que los indígenas somos tontos y vienen a mentir”, espetó Sánchez. ”Además tenemos derechos reconocidos en la Constitución y eso no están respetando y agregó que no solamente el Tipnis se perjudicaría sino el resto de parques y áreas protegidas por las plantaciones de coca que están proliferando.\nSobre la consulta de que se podría realizar en el Tipnis y que la misma no tendría carácter vinculante, el dirigente indígena manifestó que si no es vinculante no tiene sentido que la hagan, porque para eso es una consulta. Esta determinación fue ratificada en la reunión por Adolfo Moye, presidente de la subcentral del Tipnis y exigió el retiro inmediato, tanto de la maquinaria como del personal desplazado a la zona.\n- El ministro de la Presidencia, Carlos Romero, ratificó ayer la convocatoria al diálogo pero puntualizó que no es una consulta vinculante, motivo por el cual los destinatarios no pueden vetar la iniciativa estatal.\n- El titular de la Asamblea del Pueblo Guaraní, Celso Padilla, exteriorizó su respaldo a las demandas de sus pares indígenas de Beni y pidió respeto a las costumbres.\n[Fuente: El Deber, Santa Cruz de la Sierra, 22jul11]


25 de julio de 2012Cultura presenta libro “Temblor de Lunas’’, Premio Nacional de Haiku 2011\nSanto Domingo, D. N. - El Ministerio de Cultura puso en circulación el libro “Temblor de Lunas”, ganador del Concurso Nacional de Haiku 2011, de Luís Reynaldo Pérez. El acto se efectuó en la Sala de Arte Ramón Oviedo. Valora este artículo Promedio: Comentarios - 0 1. León Félix Batista, director de la Editora Nacional; Kameda, agregada cultural de esa nación; Luís Reynaldo Pérez, autor de la obra; Basilio Belliard, director de Gestión Literaria y su excelencia el Embajador de Japón en el país, Soichi Sato. La ceremonia fue presidida por el escritor Basilio Belliard, director de Gestión Literaria, junto al autor de la obra y su excelencia el Embajador de Japón en el país, Soichi Sato. Además, Akido Kameda, agregada cultural de esa nación y León Félix Batista, director de la Editora Nacional.\nBasilio Belliard, en la presentación de la obra, agradeció el apoyo de la Embajada de Japón para llevar a feliz término dicho proyecto y, al mismo tiempo, resaltó que en los últimos años ha crecido significativamente el número de personas en el país que están practicando el haiku.\nValoró que en el certamen se presentaron 29 obras inéditas y que el ganador fue un joven poeta del colectivo El Arañaso, a quien felicitó por el éxito obtenido. Resaltó que obtuvo la suma de 50 mil pesos más la publicación del libro, lo cual es otro incentivo.\nAsimismo, hizo extensivos sus agradecimientos a Geo Ripley por el trabajo de la portada y a Akido Kameda por la labor de traducción. Para la publicación de la obra se hizo una edición bilingüe español–japonés que consta de 50 versos, en los cuales se describen los atractivos de la naturaleza, así como temas relativos a la cotidianidad que rodea al ser humano.\nTambién, habló en el acto su excelencia el Embajador de Japón Soichi Sato, quien consideró un honor la presentación del libro del Concurso Nacional de Haiku y felicitó al Ministerio de Cultura por la iniciativa.\nAsimismo, valoró el trabajo que realiza el Ministerio de Cultura promoviendo la lectura y la cultura en sentido general, lo cual contribuye con la educación del pueblo dominicano.\nExternó su deseo de continuar colaborando con la República Dominicana en materia cultural y promoviendo el haiku, que no es más que la poesía más corta del mundo, que ha encontrado acogida en el país.\nFinalmente, Luis Reynaldo Pérez dio las gracias a todos los presentes y al Ministerio de cultura por haberlo escogido como ganador. Dijo que nunca antes había escrito haiku, pero que se interesó en esa modalidad, de la cual dijo que es bastante difícil y elaborada.\nEl haiku es un poema breve y conciso formado por 17 sílabas, distribuidas en tres versos de 5, 7, 5 sílabas sin rima ni título. Expresa sensibilidad y la percepción de un instante del autor y gira en torno a una estación del año.\nContacto: Víctor Elías Aquino\n© 2013 Ministerio de Cultura Todos los Derechos Reservados


Se capacitan instancias municipales de la mujer: IEM | Ahora Diario\nInicio Destacadas Se capacitan instancias municipales de la mujer: IEM\nConcluyen serie de 14 talleres de fortalecimiento a las instancias de las mujeres de todos los municipios del estado, informó Laura Elena Estrada Rodríguez, directora general del Instituto Estatal de las Mujeres.\nDio a conocer que Lucia Carrillo, quien es capacitadora nacional y forma parte del consejo de Inmujeres, impartió el tema: “Experiencias exitosas desde lo local” participando en el panel las directoras de los municipios de Gómez Palacio, Lerdo, Guadalupe Victoria, Cuencamé y San Bernardo; además, Karla Ortiz, quien es académica de la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (Flacso) impartió el tema: “Políticas de Igualdad en el ámbito local”.\nIndicó que con este tipo de talleres, a cada instancia de la mujer se les otorgaron herramientas para poder desempeñar un mejor trabajo, “nos preocupamos por la capacitación constante de quienes tienen como responsabilidad la atención de las mujeres para que puedan generar un cambio positivo en sus municipios, y mejores condiciones de vida para las mujeres y las niñas”.\nManifestó que este tipo de trabajos arrojan un diagnostico que permite darse cuenta de que temas hay que fortalecer, para poder planificar las siguientes capacitaciones con base en la necesidad y características de cada instancia.\n“Somos mujeres de entrega, responsables, que estamos trabajamos por un mejor lugar para vivir, ese es el compromiso del Gobernador del Estado Dr. José Rosas Aispuro Torres con las y los duranguenses y a través del IEM estamos realizando acciones que permitan acortar la brecha de desigualdad para las mujeres”, agregó.\nEtiquetas: FlacsoIEMInstituto Estatal de las Mujeres\nEscuelas Normales legado de la Revolución Mexicana para formar profesores


VILLA CARLOS PAZ POR LA TIERRA: abril 2014\nPublicado por FUNEAT - FUNDACIÓN EDUCACIÓN, AMBIENTE Y TRABAJO en 11:06 No hay comentarios:\n¿SECTOR GUBERNAMENTAL o SECTOR NO GUBERNAMENTAL? ¡ESA ES LA CUESTIÓN!\nHablan de HIPOCRESÍA muy livianamente, y a los que les quepa el sayo que se lo coloquen, respecto a los temas Ambientales en el Territorio de Villa Carlos Paz Punilla Sur. Parece que ven la paja en el ojo ajeno pero no la viga en los propios.\nHoy hablan del peligro de los "Bosques Tupidos", en San Antonio de Arredondo, pero desconocen que esos bosques estaban siendo destruidos desde el año 2007. ¿Recién descubrieron lo que estaba ocurriendo? ¿Adónde estaban?\nNo hemos visto que presentaran denuncias día tras día, desde el 2007, como lo hicimos, cuando las topadoras, motosierras y hachas, hacían lo que hacían en lo que se llamaba el DORADO III hoy GRAN DORADO.\nPara muestra solo una de nuestras intervenciones: ATC 085579, del día16/05/07, reiterándose día 30/05/07 ante la Agencia Córdoba Ambiente. Estamos y estábamos al lado del bosque, lo conocíamos al dedillo, sabemos los desastres que se hicieron y como fue la secuencia desde el 2007 al 2014.\nHoy resulta grosero tanto discurso de personas, que aparecieron no hace mucho tiempo y que no tienen definida su actuación si dentro de lo GUBERNAMENTAL o NO GUBERNAMENTAL, y quieren endilgar de hipocresías a otros.\n¿Y el discurso sobre que el AMBIENTE no tenía fronteras? Parece que ya se olvidaron. Hoy actúan en otros lugares del TERRITORIO, pero callan sobre lo que ocurrió y ocurre en TODO el TERRITORIO.\n¿Intervenciones en la Legislatura?, pero no los hemos visto cuando hubo que defender los Terrenos del Tercer Cuerpo de Ejército, por ejemplo, en las Audiencias en el Concejo de Villa Carlos Paz. ¿Incompatibilidades?\nHace rato que hemos visto bascular según convenga. Ya han sido juzgados por lo que han hecho, por lo que están haciendo; y eso les duele muchísimo. Hay que definir: sí SECTOR GUBERNAMENTAL o NO GUBERNAMENTAL. Mientras continúa la secuencia reemplazante en los sitiales. Pero están pagando un alto costo.\n¿QUE DIFERENCIA HAY, PARA QUE HAYA TANTO SILENCIO DENTRO DEL EJIDO DE VILLA CARLOS PAZ?\n¿POR QUÉ NO VEN EL TODO?\nFUNDACIÓN EDUCACIÓN, AMBIENTE TRABAJO\nPublicado por FUNEAT - FUNDACIÓN EDUCACIÓN, AMBIENTE Y TRABAJO en 22:04 No hay comentarios:\nEtiquetas: el todo, san antonio, territorio, VILLA CARLOS PAZ


7 señales de que debes ir al ginecólogo ¡a la de ya! - Yo amo los zapatos\nHay chicas que piensan que deben acudir al ginecólogo sólo cuando sienten molestias o algo está fuera de lo normal. Sin embargo, una vez que inicias tu vida sexual es importante que lleves un control sobre tu salud en general incluido el aspecto sexual. De esta manera puedes detectar algún problema a tiempo y darle solución. Si no vas al ginecólogo con frecuencia tu vida o salud podrían estar en riesgo. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, en los últimos 40 años los casos de cáncer de cuello uterino disminuyeron a nivel mundial debido a que las mujeres acudieron a sus revisiones periódicamente. Sin embargo, de acuerdo a la OMS, en México sólo el 21% de las mujeres acuden al ginecólogo para checarse de manera preventiva.\nNecesitas informarte sobre los antecedentes hereditarios de tu familia en cuestión de salud. Así sea caso de cáncer de seno antes de la menopausia o cualquier situación delicada. De esta manera podrás prevenir a tiempo.


¡Flor de gimnasio!\nRowing, uno de los clubes centenarios que tiene la ciudad (el cual participa en nuestros torneos de futsal), inauguró esta semana un nuevo gimnasio techado. Fue ante Italiano en Primera, y Provincial en inferiores. La entidad de la ribera aprovechó un espacio de su predio que no tenía en uso, y le dio nueva vida al futsal, y al voley, que también lo utilizará.\nImagen de ¡Flor de gimnasio!\nRosario Rowing Club inauguró en estos días un gimnasio fantástico, que en principio se usará para los cotejos oficiales de futsal, pero también verá acción con los diferentes equipos de voleybol del club. Se trata de un espacio enorme, de usos múltiples, cuyas dimensiones son de 38 metros x 18 metros, y está en condiciones de ser ampliado, en el caso de que alguna vez sea necesario, a las medidas internacionales que exige el futsal, de 40 mts x 20. Así, ante una hipotética visita internacional, la institución “verde” estaría en condiciones de ser la anfitriona del cotejo.\nLas obras comenzaron en febrero de este año, y no sólo llevaron siete meses, sino también una importante inversión. Fue una iniciativa de la Comisión Directiva que encabeza José Luis Berrio, y contó con el gran apoyo de los socios, en especial los integrantes de la SubComisión de Futsal, ya que fueron estos últimos los que hicieron posible la compra del tablero electrónico, que se instaló en la mitad de la cancha. Los jugadores de primera y reserva, junto con los de planteles menores, organizaron una cena benéfica, y recaudaron fondos para llegar a los casi 10.000 pesos que costó.\nPor supuesto el “micro-estadio” cuenta con vestuarios flamantes, y quedó en conexión con otras dependencias del club, como el restaurant, que está subiendo una escalera anexa. Esta obra permitirá sin lugar a dudas darle mayor impulso a dos deportes que generan mucho movimiento en Rowing, tales como el futsal (que tiene 7 categorías diferentes) y el voley, que por el momento es sólo femenino. Se podrá jugar en horarios nocturnos sin ningún tipo de inconvenientes ya que la iluminación es de primer nivel, y se terminará de cerrar con una pared la parte que da a Av. Colombres (la costanera), es decir atrás de uno de los arcos.\nEl club, según lo que nos contó su delegado Diego Novoa, tiene más movimiento en verano, por obvios motivos. La cercana presencia del río, la pileta, y el clima más benévolo, lo convierten en el epicentro elegido por muchísimas familias de la zona norte de la ciudad. Sin embargo, el futsal genera recursos permanentemente, ya que, entre otras cosas, están trabajando también con la Escuelita de Futsal infantil. Recordemos que el DT de la primera y tercera división es Fernando Cuerva, y su Ayudante de Campo, Alejandro García.\n¡Felicitaciones desde luego por tan provechosa obra!\nEn el día de hoy nos visitaron 4847 personas . Vos sos una de ellas.


¿Cómo ven los mexicanos a la economía? | Pulso Informativo\nPapa Francisco, activistas contra armas nucleares están entre aspirantes a Nobel de la Paz Presenta Dr. Mancera proyecto de construcción del estadio de los Diablos Rojos Resultados Liguiila Apertura 2014 Resultados Liguiila Apertura 2014 #NoEstanSolos Inicio Opinión ¿Cómo ven los mexicanos a la economía?\n¿Cómo ven los mexicanos a la economía?\nOpinión por Sofía Santoscoy - Abr 13, 2015 0 Índice de Confianza del Consumidor Marzo 2015. BANXICO\nSofía Santoscoy | Pulso Informativo\nFuente: Banxico IMCP\nExisten varias formas para conocer cómo se ha venido desarrollando una economía ya sea por tasas de crecimiento económicos, estabilidad de precios, tipo de cambio o bien a través la percepción de los agentes o participantes económicos. En Este artículo nos enfocaremos al Índice de Confianza del Consumidor (ICC) y al Índice Mexicano de Confianza Económica (IMCE).\nEn primer lugar, de manera conjunta el INEGI y el Banco de México mensualmente elaboran el ICC preguntando la situación económica actual de los miembros del hogar y del país respecto a hace 12 meses atrás, la situación esperada dentro de los próximos 12 meses y las posibilidades actuales de poder realizar compras de bienes durables. En el mes de marzo dicho indicador mostró un avance mensual de 0.11% y uno interanual de 4.8% (en comparación con el mismo mes de un año anterior) para colocarse en 93.1 principalmente por una mejora en la percepción de la situación económica del país actual y futura, además, los mexicanos perciben grandes posibilidades de adquirir bienes duraderos actualmente que anteriormente. A diferencia del mes anterior en el que el ICC había reducido su puntaje respecto al mes de enero.\nÍndice de Confianza del Consumidor Marzo 2015. BANXICO\nPor otro lado, el Instituto Mexicano de Contadores Públicos mensualmente determina el IMCE el cual está basado en la opinión o sentimiento de una parte representativa de los agremiados del instituto quienes cuentan con un contacto directo con empresas o entidades de diferentes sectores. El IMCE en marzo mostró un descenso mensual de -2.08% y anual de -0.77% (respecto al mes de marzo de 2014) para colocarse en 69.71 unidades. Los contadores públicos percibieron una contracción en la situación actual de la economía y disminuyeron su expectativa en los próximos seis meses (futura) debido a que en el tercer mes del año encontraron que las ventas y su cobranza disminuyeron (los inventarios aumentaron) y en el futuro esperan que incremente la inversión para elevar la productividad aunque esperan que las ventas mantengan los mismos niveles actuales.\nÍndice Mexicano de Confianza Económica Marzo 2015. IMCP\nEn resumen, la mayoría de los mexicanos esperan un mejor dinamismo de la economía aunque cierta parte del sector empresarial espera algunas dificultades en el desempeño de la economía.\nY usted ¿cómo siente que va México?\ntweet Artículo AnteriorPredomina tendencia alcista en mercadosSiguiente ArtículoPrincipales indicadores de México durante la semana finalizada del 10 de abril Sofía SantoscoyAnalista financiera y bursátil..


Ocean Club: un maremágnum de unos y ceros – TIU | Future Music\nOcean Club: un maremágnum de unos y ceros\n"Lo que tenemos claro es que somos la generación de Internet y que podremos llegar tan lejos como una conexión wifi nos permita".\nAquellas horas delante de un ordenador haciendo música, de recolocar tus amigos destacados y comentar en Myspace, han ido evolucionando hacia un ecosistema musical que después de algunos años está cristalizando en visitas, likes y reconocimiento.\nEsta tendencia parece cada vez más acusada: a pesar de algunos nombres destacados que están atrayendo todos los focos, sobre todo vocalistas, que van asentando y ampliando su radio de influencia, y de nuevos artistas que van floreciendo y aportando nuevas ideas, ahora son también los productores y artistas dedicados a la música instrumental y electrónica los que reclaman su pedazo de reconocimiento.\nLa mayoría de ellos nacidos del Hip Hop y responsables en gran medida del sonido actual en el género, los productores han ido virando hacia estilos más creativos, y han empezado a agruparse en sellos y colectivos para ejercer más fuerza y generar un ruido muchas veces no atendido por la industria nacional y todo lo que la rodea.\nColectivos como withered o sellos como Sweat Taste son muestras de ello. Cómo dar valor a las propuestas más creativas dentro del apartado instrumental y electrónico y enfocar el discurso no solo a los circuitos más alternativos dentro de nuestras fronteras si no, sobre todo, poner los ojos fuera, donde hay un mayor movimiento.\nOcean Club es un nuevo colectivo, sello y promotora que de forma análoga quiere dar salida a los proyectos de artistas del sur de España, con grandes talentos poco reivindicados y con un enorme potencial para llenar el dancefloor de los Clubs.\nRecientemente han publicado «Genesis«, un recopilatorio con los artistas del sello que busca funcionar como una carta de presentación, tanto en los nombres de los artistas como definir los sonidos que irán explorando.\nHoy les presentamos nosotros a través de esta entrevista, donde nos hablan de su propio ADN, su filosofía y sus objetivos.\n¿Como nace Ocean Club?\nOcean Club es un netlabel y agencia de booking que nace en Internet a base de repost y follow en Soundcloud que se hizo realidad cuando tuvimos la oportunidad de pasar de la URL a la IRL.\nEl nombre hace referencia a Internet y al océano de información que profiere y al sentido de asociación dentro de este maremágnum de unos y ceros.\nCasi todos los artistas del roster somos de la mitad sur de España y hemos coincidido mil veces en nuestras ciudades o en eventos. Unirnos y ponernos a trabajar ha sido un proceso bastante natural.\nNuestro lema es «Born and Raised in the Internet» y creo que define bastante bien nuestra filosofía.\nViviendo cada uno en una ciudad distinta utilizamos internet como herramienta y medio para llevar a cabo nuestro trabajo de estudio (enviando y recibiendo feedback de los temas que vamos haciendo), para planear las estrategias de promoción o para contactar con los promotores.\nTodo nuestro trabajo está inherentemente unido a Internet y lo aprovechamos como hilo conductor de nuestro discurso.\n¿Vuestra extensión es .eu, tenéis las miras puestas a nivel nacional o en los States?\nTotalmente. En España, aunque nos duela mucho tener que admitirlo, faltan espacios en los que poder desarrollar nuestra propuesta sobre todo a nivel directo, cosa que por ejemplo en otros países de Europa como por ejemplo Francia o Reino Unido no ocurre.\nAún así en España también hay propuestas que nos flipan como Trill, F U E G O y Club Marabú en Barcelona, Blasé o Jazzz en Madrid y Baeklub en San Sebastián. Están siendo valientes y haciendo una programación diferente de primer nivel acorde a lo que puedes ver en cualquier capital europea.\nLo que tenemos claro es que somos la generación de Internet y que podremos llegar tan lejos como una conexión wifi nos permita.\nAcabáis de publicar GENESIS, un recopilatorio/carta de presentación. ¿Qué podemos leer en esta carta?\nUna línea de salida para nuestra propuesta editorial.\nTenemos especial debilidad por los beats de corte futurista, el Hip Hop, el R&B… Cada uno tiramos por un lado pero al escuchar el trabajo en conjunto puede entenderse discurso único alejado de barreras estilísticas y en el que cada artista puede desarrollar su sonido libremente.\nEn uno de los tracks vemos colaboraciones de Emelvi, Momomuziq & Txny Picassx. Por qué ellos?\nVuelve a ocurrir lo que hablamos antes… Proceso y conexión natural. Nico Miseria es de Albacete al igual que Emelvi, Momomuziq y Txny, trabajaron varios temas y ese es uno de ellos. Seguro que pronto sale algo mas de lo que tienen guardado.\nTenéis previsto ir ampliando el roster?\nAhora mismo no es algo que nos planteemos. Se ha formado un núcleo duro, por así llamarlo, en el que estamos trabajando y colaborando todos con todos.\nAunque si surge de manera natural, ¿por qué no? La unión hace la fuerza.\n¿Podéis presentar a cada uno de los miembros de Ocean Club?\nOcean Club lo formamos 9 artistas… Así que voy a ir en orden alfabético.\nAbsoluteTerror aka Spanish Phonk King. Con el empezamos a trabajar el booking ahora y es de nuestros artistas favoritos aquí.\nBvdMvnners que son una pareja de DJs de Zaragoza con una selección brutal que los ha llevado a pinchar con artistas como Sam Gellaitry y Ekali.\nDream Dama que es otro chaval de Zaragoza que se mueve en los beats etéreos y Downtempo como pez en el agua.\nLemonboi que ha sido una de las sorpresas mas gratas que hemos tenido, su música es increíble y está llamando la atención de gente bastante influyente en muy poco tiempo.\nNico Miseria fue el último en incorporarse lo conocimos a través de Sandro, con el que ya llevaba tiempo trabajando. Nos pusimos en contacto, vimos la música que estaba haciendo y tiramos para adelante. Es un bomba.\nSandro Jeeawock es nuestro chico de oro, el disco que vamos a sacar suyo en Junio es brutal. Además si queréis conocerlo como DJ tenéis la oportunidad de verlo en Sónar la noche del viernes compartiendo escenario con Cashmere Cat, casi nada.\nSwallow X es la rata de estudio de entre todos nosotros. No para de producir y experimentar cosas nuevas y es un poco el que nos pincha para que desarrollemos más la música.\nVvhiteboy es el mas joven de todos nosotros, lo seguíamos por el trabajo que hacía con Dellafuente produciendo y cantando («Sinrazón» en el disco «Ansia Viva» hit apoteósico). Además es una mente tremendamente creativa. Puro talento.\nYosef the Soul soy yo, flipo con el Jersey Club, el Trap y el R&B e intento que esa esencia se quede en cada tema. La verdad es que hablo mucho mejor de otras personas que de mi.\nQué se necesita actualmente para crear tu propio sello?\nLo primero es tener claro que tipo de música quieres editar, lo segundo que estén dentro artistas que respeten y apoyen el proyecto y tercero una lista de contactos de medios y promos bastante extensa para hacer que el material llegue lo mas lejos posible.\nA partir de ahí todo lo que quieras sumar va a gusto del consumidor.\nEn qué puede ayudar a un artista más que subir su propia música a Youtube o Soundcloud?\nEsto es algo a lo que le dimos varias vueltas al comenzar el proyecto… Lo principal es que descargamos a los artistas del peso de tener que mover ellos su música, nosotros preparamos las notas de prensa y nos encargamos de enviarlas a medios tanto de España como del resto del mundo.\nPor otro lado colectivizar y asociar a X artista a un sello Y es bastante útil, se me viene a la cabeza un ejemplo súper claro: Soulection.\nCada artista tiene su estilo pero llevando la marca por delante se consigue que se ponga la vista en otro artista que de no estar dentro del roster es probable que no fuese así. Es una de las vías de trabajo que mas estamos utilizando.\nQué expectativas tenéis con Ocean Club?\nNo parar de hacer y editar música para hacer que los artistas que están dentro del proyecto puedan pinchar o tocar ya sea en España o fuera.\nQué podemos esperar de Ocean Club en el corto plazo?\nA corto plazo hay bastantes cosas, la verdad…\nLo primero que se me viene a la cabeza es la actuación de Sandro Jeeawock en Sónar este Junio, coincidiendo con la salida de su disco «Golden Boy» (el segundo single de este disco en el que colabora One Path se espera que salga muy muy pronto).\nLemonboi está preparando EP, Nico Miseria tiene un disco casi terminado y además en Agosto hemos cerrado lo que para nosotros será nuestra presentación oficial como netlabel en una de nuestras sesiones favoritas que además es una de las que he mencionado arriba.\n¿Qué 5 referencias destacaríais para Ocean Club?\nEs bastante difícil dar unas referencias… Pero voy a intentarlo.\nInternet es nuestra principal «referencia». Somos la generación de la viralidad y el intercambio, lo efímero y las aesthetics. Lo fugaz que es el material musical actualmente en la red condicionará nuestro ritmo de trabajo ya que entendemos que si no editas: mueres.\nNos define obviamente Soundcloud y la facilidad que da para intercambiar música, sin él probablemente no nos habríamos conocido ni empezado a trabajar juntos de un modo tan fácil. Nacimos y crecimos en internet, nos acostumbramos a compartir todo en Internet.\nComo modelo de trabajo ya lo dije antes, Soulection nos gusta mucho como lo hacen. El modelo de negocio que han conseguido es admirable.\nEn cuanto a edición quizás el sello Moving Castle sea un muy buen espejo en el que nos gusta reflejarnos ya que quizás compartamos una visión similar sobre los beats, que además están llevando de una manera triunfadora.\nComo quinta referencia, quizás no sea algo que necesariamente defina nuestra filosofía pero creo que sí ha marcado una generación y extendido tendencias: Tumblr. La mayoría de estética en los covers o la manera de vestir de nuestra generación sale de aquí.\nArtista >Absolute TerrorBvdMvnnersLemonboiNico MiseriaSandro JeeawockSwallow XVvhiteboyYosef The Soul\nGenero >Hip HopHouseMúsica ElectrónicaR&B\nEtiquetas: Absolute Terror, BvdMvnners, Lemonboi, Nico Miseria, Ocean Club, Sandro Jeeawock, Swallow X, Vvhiteboy, Yosef The Soul


01/02/2019 - 11:21 AM\nFrank Kudelka declaró que se siente contento por la llegada del panameño Gabriel Torres; “Nos va a aportar características que nos pueden dar variantes en ataque, ya sea con movilidad con otros dos delanteros, o dos externos. Es un jugador importante, cuyas características necesitábamos. Quizás no entra en la categoría de externo definido, como eran nuestras pretensiones, pero estamos muy contentos con su llegada“.\n“Buscamos y buscamos, pero no se dio un jugador de esas características externas. Torres nos posibilidades, no del uno contra uno, de banda. No vamos a desmerecer que hace muchos goles, nos da opciones en varios sistemas. Buscaremos en el plantel alguien que juegue por las bandas“, añadió el DT azul.\nLa posibilidad de que Gabriel Torres juegue ante Melgar en partido de Copa Libertadores, Kudelka señaló: “ Tiene que incorporarse, y espero que mañana esté entrenando. Viene trabajando donde estaba (Huachipato), mejora mucho ese margen. Evaluaremos mañana o pasado si puede ser tenido en cuenta para la citación, no he hablado con él todavía. Dado eso, y si es necesario, no le cierro las puertas a esa opción”. El partido ante Melgar es el 5 de febrero.\n(Fuente: En Cancha)\nGabriel Torres Frank Kudelka Universidad de Chile\nLa Federación Panameña de Fútbol oficializa la contratación de Thomas Christiansen


Pelos de hambre: Brownie con mucho chocolate\nTrocea un poco el chocolate para postres y ponlo en una cazuela con la mantequilla. Deja que se funda a fuego suave y vete mezclándolo con una cuchara de madera. Cuando se funda del todo, retíralo del fuego y déjalo reposar 10 minutos.\nPrecalienta el horno a 180°C con aire.\nParte el chocolate negro en trozos no muy grandes. Yo he utilizado la picadora de la batidora y me han quedado de tamaño dado.\nAhora es el momento de mezclar el resto de los ingredientes: añade a la cazuela de la mezcla de chocolate con mantequilla los huevos uno a uno. Cuando quede una masa homogénea, añade el azúcar y después el cacao, la vainillina, la sal y por último la harina. Revuelve bien y añade los trocitos de chocolate negro. Mezcla bien de nuevo.\nForra una bandeja de horno pequeña con papel de aluminio o papel de horno. Yo lo he hecho en una bandeja cuadrada de 20x20 cm. Vierte con cuidado la mezcla dentro.\nHornea durante 30 minutos más o menos. Como cada horno es un mundo, lo mejor que pinches con un palillo de madera: si sale limpio, está hecho.\nAntes de desmoldarlo, espera 30 minutos a que se enfríe.\nGuárdalo en un recipiente hermético para que se conserve mejor.


Aprenda la Tecnica de Libertad Emocional o EFT. | Buenasiembra\nAprenda la Tecnica de Libertad Emocional o EFT. ¿Que es la Tecnica de Libertad Emocional?\nLa Tecnica de Libertad Emocional o EFT (por sus siglas en ingles), es la tecnica de acupresión psicológica que normalmente uso en mi práctica y la que más recomiendo para optimizar su salud emocional. Aunque todavia se pasa por alto, la salud emocional es definitivamente esencial para su salud y curación fisica—sin importar lo devoto que es en su alimentación y estilo de vida apropiados, usted no obtendrá la curación ideal y poder preventivo de su cuerpo si las barreras emocionales se interponen en su camino.\nEFT es muy fácil de aprender y le ayudará a:\nRemover las Emociones Negativas\nReducir los Antojos Alimenticios\nReducir o Eliminar el Dolor\nImplementar Metas Positivas\nEFT es una forma de acupuntura psicológica basada en la misma energia meridiana usada en la acupuntura tradicional para curar enfermedades fisicas y emocionales durante más de cinco mil años, pero sin la agresividad de las agujas. En cambio, simples golpecitos con las puntas de los dedos son utilizados para permitir la entrada de la energia cinetica a los meridianos especificos sobre la cabeza y pecho mientras se enfoca en su problema especifico—ya sea un evento traumático, una adicción, dolor, etc. –además de las afirmaciones positivas de su voz.\nEsta combinación de golpear en la energia meridiana y hacer afirmaciones positivas en voz alta eliminan el “corto circuito” - que es su bloqueo emocional - que va desde su sistema de bioenergia de su cuerpo, para asi restaura el equilibrio de su mente y cuerpo, que es esencial para una salud optima y curación de enfermedades fisicas.\nAlgunas personas al principio no le tienen mucha confianza a los principios en los que se basa el EFT--- la energia electromagnetica que fluye por su cuerpo y regula nuestra salud se está haciendo popular recientemente en el occidente. Otras personas se sorprenden inicialmente (y en ocasiones les divierte) la metodologia de EFT y de las afirmaciones, cuyos elementos básicos podrá aprender aqui.\nTenga en cuenta que, más que cualquier otro metodo tradicional o alternativo que he utilizado e investigado, el EFT si funciona. He sido testigo de los resultados en mis pacientes desde que decidieron utilizar exclusivamente el EFT en Junio del 2001. De hecho, debido a su alto indice de exito, el uso de EFT se ha propagado rápidamente, y los medicos que emplean EFT ahora se pueden encontrar en todos los rincones del mundo y en todos los paises.\nEste manual le proporciona una visión general sobre dónde y cómo golpear, y las tecnicas de afirmación apropiadas, para que utiliceel EFT inmediatamente para ayudarse a usted mismo y a otras personas. Tambien le proporcionara una introducción a algunas tecnicas y principios avanzados de EFT que puede emplear. Si está interesado en tomar las prácticas y conocimiento del EFT a un nivel más elevado, por favor considere Try It On Everything.\nUbicación y Tecnicas Para los Golpecitos\nExisten dos aereas básicas de aprendizaje para usarel EFT: la ubicación y tecnica de los golpecitos y las afirmaciones positivas. Estas áreas, asi como algunas tecnicas y principios avanzados de EFT, serán discutidas en la siguiente sección.\nUsted debe ser capaz de tratar exitosamente muchos de sus problemas mediante la aplicación de las siguientes instrucciones.\nSi no obtiene los beneficios deseados, o tiene un problema traumático en particular, por favor no se de por vencido. En cambio, considere consultarlo con un profesional de EFT. La Dr. Patricia Carrington tiene algunos consejos sobre cómo elegir un terapeuta de EFT, además de una lista de practicantes de EFT en todo Estados Unidos y el mundo. Muchos de estos terapeutas pueden ofrecer una sesión telefónica de 15 minutos en la cual puede hacerles preguntas.\nTecnica de Tapping o Golpecitos Adecuada\nLa secuencia básica de EFT es sencilla y por lo general les toma a mis pacientes sólo unos pocos minutos en aprenderlo. Ellos tienen la ligera ventaja de contar con mi ayuda personal para mostrarles los puntos especificos para los golpecitos o tapping, pero usted deberia ser capaz de aprender estos puntos con relativa rapidez. Con un poco de práctica, usted podrá llevar a cabo cada ronda en menos de un minuto.\nNOTA: mientras que es importante asegurarse de dar golecitos en el área correcta, no se preocupe de ser muy preciso, ya que los golecitos en el área general es suficiente.\nTodo Se Encuentra en la Punta de los Dedos\nLo primero que debe entender es que usted se estará dando golpecitos con la punta de los dedos (tapping). Hay una gran cantidad de meridianos de acupuntura en las puntas de sus dedos, y cuando da los golpecitos con la punta de sus dedos tambien es probable que no nada más utilice los meridianos con los que está golpeando, sino tambien los que están en las puntas de sus dedos.\nEl EFT tradicional funciona mediante golpecitos con la punta de su dedo indice y el dedo medio y con una sola mano. Cualquiera de las dos manos funciona de la misma manera. Muchos de los puntos de golpeo o tapping existen en cualquier parte de lado de su cuerpo, asi que no importa el lado que utilice ni tampoco importar si cambia de mano durante el golpeo o tapping. Por ejemplo, puede golpear bajo su ojo derecho y, posteriormente golpear debajo de su ojo izquierdo.\nModifique ligeramente este enfoque al utilizar ambas manos y todos sus dedos, para que puedan estar ligeramente relajados y para que formen ligeramente una linea curveada natural. El uso de más dedos le permite accesar a más puntos de acupuntura. Cuando utiliza todos los dedos usted cubrirá una gran área que si solo lo hiciera con una mano o con dos dedos, y esto le permitirá cubrir los puntos de golpeomás fácilmente.\nSin embargo, muchas personas obtienen resultados muy exitosos mediante el enfoque tradicional con una mano y dos dedos. Usted puede utilizar cualquiera de los dos metodos, pero yo tiendo a utilizar mi versión modificada en un esfuerzo para hacerlo más completo.\nDespues de un tiempo de uso y perfeccionamiento de esta tecnica—en habitaciones privadas, si lo desea –será capaz de utilizar dos dedos de una mano, y repetir sus afirmaciones en voz baja o en silencio. De esta manera usted puede realizar el proceso de EFT en cualquier entorno social, y si la gente se da cuenta de lo que usted está haciendo, podria hacerlos creer que solo está pensando.\nComo Encontrar los Puntos Correctos Para Llevar a Cabo EFT\nLos puntos de golpeo o tapping, y sus abreviaciones, son explicados a continuación, seguidos por una tabla de puntos. Ellos están presentados a continuación en el orden exacto en el que el proceso se debe llevar a cabo.\n1. Parte Superior de la Cabeza (TH)\nCon los dedos espalda con espalda en el centro del cráneo.\n2. Cejas (EB)\nJusto arriba y a un lado de la nariz, al comienzo de la ceja\n3. Al lado de los Ojos(SE)\nEn el hueso que rodea la esquina exterior del ojo.\n4. Debajo de los Ojos (UE)\nEn el hueso debajo de sus ojos, justo a una pulgada de su pupila\n5. Debajo de la Nariz (UN)\nEn el área pequeña entre la parte de debajo de su nariz y en la parte superior de sus labios.\n6. Barbilla (CH)\nEn medio entre su barbilla y la parte de debajo de su labio. A pesar de no esdirectamente sobre su barbilla, la llamamos el punto de la barbilla, ya que es lo suficientemente representativo para que pueda ser entendido por las personas.\n7. Clavicula (CB)\nLa unión del esternón (hueso del pecho), la clavicula y la primera costilla. Este es un punto muy importante, y en la acupuntura se le llama K27 (riñón). Para localizarlo, coloque su dedo indice sobre la ranura en forma de U en la parte superior del esternón (cerca de donde se hace el nudo de una corbata). Desde la parte debajo de la U, mueva su dedo hacia la parte de abajo del ombligo a 1 pulgada, y despues hacia la izquierda (o derecha) 1 pulgada. Este punto se conoce como la Clavicula a pesar de no ser la misma clavicula.\n8. Debajo de los Brazos (UA)\nSobre la parte lateral de su cuerpo, a la altura de su pezón (en los hombres), o en la centro de la correa del brasier (en las mujeres). Se encuentra a 4 pulgadas de la axila.\n9. Muñecas (WR)\nEl último punto es la parte interior de ambas muñecas.\nLa abreviación de estos puntos se resume a continuación de la misma manera en que fueron presentados anteriormente. Una vez más, es el orden en que debe aplicar el EFT:\nTH = Parte Superior de la Cabeza\nEB = Cejas\nSE = Al lado de los Ojos\nUE = Debajo de los Ojos\nUN = Debajo de la Nariz\nCh = Barbilla\nCB = Clavicula\nUA = Debajo de los Brazos\nWR = Muñecas\nEl Uso de las Afirmaciones de EFT\nSintonice su Problema\nAhora que sabe cómo llevar a cabo el golpeo o tapping mecánico y donde necesita golpeas, lo próximo que debe saber es que decir mientras golpea.\nLas frases tradicionales de EFT están configuradas de la siguiente manera:\n“A pesar de que tengo esto___________________________,\nMe acepto a mi mismo profunda y completamente.”\nTambien puede substituir esta como la segunda parte de la frase:\n“Yo me amo y me acepto infinita y completamente.”\nLa linea de arriba se rellena con una breve descripción de la adicción, antojos, emociones negativas u otros problemas que quiera resolver.\nEjemplos Usando las Frases Tradicionales de EFT Aunque estos ejemplos representan una gama de problemas, tenga en cuenta que realmente no hay limite a los tipos de problemas que puede enfrentar con el uso de EFT.\n"Aunque tengo este miedo de hablar en público, yo me acepto infinita y completamente.”\n"Aunque tengo este dolor de cabeza, yo me acepto infinita y completamente.”\n“Aunque tengo este enojo con mi padre, yo me acepto infinita y completamente.” “Aunque tengo odio en mi mente, yo me acepto infinita y completamente.”\n"Aunque tengo esta rigidez en el cuello, yo me acepto infinita y completamente.”\n"Aunque tengo estas pesadillas, yo me acepto infinita y completamente.”\n"Aunque tengo este deseo por el alcohol, yo me acepto infinita y completamente.”\n"Aunque tengo este miedo a las serpientes, yo me acepto infinita y completamente.”\n"Aunque tengo esta depresión, yo me acepto infinita y completamente.”\nOtras Frases Adicionales de EFT\nTambien puede intentar otras variaciones de frases. Todas estas afirmaciones son correctas debido a que siguen el mismo formato general. Es decir… dichas afirmaciones, reconocen el problema y crean auto aceptación a pesar de la existencia del problema. Eso es lo necesario para que una afirmación pueda ser eficaz.\nPuede utilizar cualquiera de ellas, pero le sugiero utilizar las frases anteriormente recomendadas ya que son fáciles de memorizar y han mostrado ser eficaces en dichos problemas.\n“Me acepto a mi mismo, aunque tengo esto________________”\n“Aunque tengo esto ____________________________, me acepto infinita y completamente”\n“Me amo y me acepto aunque tenga esto _________________”\nPuntos Interesantes Acerca de las Afirmaciones No importa si usted cree o no en la afirmación, solo digala.\nEs mejor decirla con sentimiento y enfasis, pero decirla rutinariamente, solucionaran el problema.\nLo mejor seria decirlas en voz alta, pero si se encuentra en una situación social en la que prefiere decirlas en voz baja o en silencio, ¡entonces hágalo! Es muy probable que sea eficaz.\nPara agregar eficacia a la afirmación, tambien incluye el golpeo o tapping simultaneo en uno de los puntos de acupuntura meridiana.\nEsta tecnica es un proceso aparentemente simple. Usted solo piensa en el problema mientras aplica la tecnica. Eso es todo, al menos en teoria.\n“La causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energetico del cuerpo.”\nLas emociones negativas se producen debido a que usted está en sintonia con ciertos pensamientos o circunstancias, que a su vez, hacen fallar a su sistema de energia.\nDe lo contrario, usted funcionaria normalmente. El miedo a las alturas no está presente, por ejemplo, mientras usted lee la sección de chistes en el periódico del domingo, porque no pone atención a su problema.\nPensar en el problema traerá trastornos energeticos involucrados que a su vez… y solo entonces…pueden ser equilibrados mediante la aplicación de la receta básica.\nPoniendo Todo Junto – La Primera Ronda del Golpeo o Tapping\nAhora, es importante que golpee en cada uno de los puntos descritos arriba, mientras manifiesta las afirmaciones positivas. Esto solo le tomar unos minutos. Usted deberia de:\nSeleccionar las afirmaciones adecuadas\n“Pensar” cuidadosamente en sus problemas tratando de mantener el problema en su mente\nManifestar sus afirmaciones en voz alta con mucha pasión, energia y entusiasmo\nSi usted hace esto y al mismo tiempo golpea los puntos mencionados anteriormente, es muy probable que experimente una disminución importante en el asunto o problema en que estaba enfocado. Si su problema o asunto se resuelve completamente, entonces termine la tecnica. En caso de que el problema no desaparezca o disminuya a un nivel menos aceptable, proceda al siguiente punto o considere el libro y DVD Try It On Everything, que incluye una serie de ejemplos del mundo real.\nTrucos y Consejos Para Usar Afirmaciones Avanzadas del Manual de\nEFT en 7 Partes:\nUtilice la Frase Recordatoria\nA veces, una ronda de secuencia de esta tecnica mientras dice sus afirmaciones es suficiente para solucionar el problema. Sin embargo, cuando son necesarias más rondas, usted puede emplear una “frase recordatoria”. Esta es simplemente una palabra o frase corta que describe el problema y que debe repetir en voz alta cada vez que realiza esta tecnica en lo puntos en la secuencia. De esta manera usted continuamente le “recuerda” a su sistema el problema en el que se está enfocando.\nLa frase más fácil de recordar que puede utilizar suele ser identica a lo que eligió para la afirmación utilizada inicialmente. No obstante, puede utilizar otro procedimiento (atajo) en caso de que el contexto sea particularmente muy largo, simplemente con decir una o varias palabras para acelerar el proceso y poder hacer mas rondas.\nPor ejemplo, si usted se está enfocando en el miedo de hablar en público, la afirmación o el contexto inicial seria:\n“A pesar de que tengo este miedo de hablar en público, yo me acepto infinita y completamente.”\nDentro de esta afirmación, las palabras subrayadas “miedo de hablar en público” son un candidato ideal para el uso como frase recordatoria. Con el simple hecho de recordar esta frase recordatoria y la afirmación, deberian ser suficientes para “sintoniza” el problema en cuestión.\nProblemas Persistentes: Ajustes para la Siguiente Ronda de Golpeo o Tapping\nA veces la primera ronda de esta tecnica no elimina completamente el problema debido a que nuevas cuestiones o problemas impiden que un mejor progreso se haga presente mediante la tecnica de EFT. Estos problemas—ya sea que sean imágenes, conversaciones, interacciones o en alguna otra forma—están de alguna manera relacionadas con el primer problema señalado—a veces son parte de o el centro de la causa, a veces ellas son el resultado. La barrera que impide su salud emocional, en otras palabras, está hecha de más de una barrera —y para eso, debe eliminar todas las barreras.\nSi este fuera el caso, usted debe hacer rondas adicionales de esta tecnica para eliminar todos los problemas, pero, modifique ligeramente la afirmación de la siguiente manera para obtener mejores resultados:\n“A pesar de que aun tengo un poco de_____________________ , yo me acepto infinita y completamente.”\nTenga en cuenta las palabras claves “aun” y “un poco” y la manera en que cambian la orientación de una afirmación hacia el resto del problema.\nPrecauciones y Consejos para el Uso de EFT\nTanto medicos como clientes deberian hacer lo que es correcto o adecuado para ellos. Usted no deberia entrar en terrenos emocionales o fisicos que parezcan amenazantes. Es su responsabilidad cuidarse a usted mismo mediante el uso de este contexto. Recuerde que ayuda profesional esta fácilmente disponible. Aqui están algunos consejos y precaucionespara el uso del EFT.\nEs importante que los medicos sean extremadamente especificos con el lenguaje que utilizan al momento de aplicar la tecnica EFT.\nEste en Sintonia\nLos clientes necesitan estar completamente en sintonia con el tema de preocupación al momento de utilizar dicha tecnica. A veces cuando el material es emocionalmente doloroso, es probable que algunos clientes quieran desconectarse de sus sentimientos. Busque cualquier señal que le indique que su cliente está siendo distraido o desconectado y asegúrese de que repitan la frase recordatoria mientras que aplican la tecnica en los puntos que desean tratar.\nAl igual que con el movimiento de energia, es esencial prestar atención a los cambios cognitivos que pueden presentarse incluso con una sola ronda de esta tecnica. Un cambio cognitivo es producido cuando replantea el problema. Poder ver el problema desde un nuevo ángulo, le ayudara a experimentar un sentimiento de sorpresa o penetración. Estos movimientos pueden ofrecer conexiones valiosas y asociaciones, además pueden abrir nuevas vias para la curación. A raiz de un cambio cognitivo, a menudo sentirá menos culpa y sentimiento de culpa, mas esperanza, o un simple sentido de alivio en una zona donde nunca antes habia experimentado un alivio.\nEs importante, despues de haber realizado esta tecnica, concentrarse un poco para ver si se presentan algunos cambios. Este es con frecuencia un problema subyacente que es la raiz del problema.\nTry It On Everything (Intente Todo lo Que Sea Posible)\nEl EFT puede ser utilizado para tratar la profunda limitación a las creencias, miedos para el futuro, miedo para el exito, miedo a fallar y ansiedad acerca de las expectativas, imagen corporal pobre y configuración de futuras recaidas. Una de las frases favoritas de Gary Craig, fundador de EFT es Try It On Everything.\nIntención y Energia\nMuchos clientes reportan que no tienen el mismo exito al aplicar por si mismos la tecnica de EFT. Esto probablemente pueda estar relacionado con la ventaja de combinar la intención y la energia de dos personas que comparten un mismo propósito durante la sesión.Cuando los clientes no están completamente satisfechos con sus propios resultados, es mejor buscar un terapeuta que le ayude a resolver el problema a un nivel más profundo.\nA Traves de Mi, No Por Mi\nEste es una de las frases favoritas de Gary Craig. Las personas que practican la tecnica de EFT no curan a sus clientes. La sanación se lleva a cabo por nosotros. Siempre y cuando nuestros clientes esten preparados a recibirlo.\nMuchas personas se ven a si mismos como sanadores especiales. Esto de hecho interfiere con el proceso sanación. La realidad es que no curan a nadie; los clientes se curan por si solos. Presenciando y facilitando este proceso es modesto y gratificante a la misma vez.\nMantengase Bien Hidratado\nEl agua conduce la electricidad y la tecnica de EFT tiene acceso a la energia electrica que fluye por su cuerpo y mente. Es muy importante en usted mantenerse bien hidratado. Eso quiere decir que debe tomar cerca de un cuarto de agua pura al dia por cada 15 libras de peso corporal.\nPractique sus Declaraciones Afirmativas A Traves del Tiempo y Con el Espejo\nMás Sobre Sus Afirmaciones\nHace afirmaciones es una de las mejores maneras de ser amable con su mente, cada pensamiento en nuestra mente, cada frase que usted habla es una especie de afirmación. Es tanto negativa como positiva. Sin embargo, tambien puede hacer afirmaciones especificas intencionalmente. La cosa más bella sobre las afirmaciones es que pueden mejorar radicalmente la eficacia con la tecnica EFT.\nUsted puede iniciar este proceso, creando primero una declaración definitiva positiva que lo ayuda a animarlo en lugar de desanimarlo. Estamos hablando de declaraciones positivas definitivas que nos ayuden en nuestras vidas o que creen una meta especifica.\nUsted puede iniciar este proceso con declaraciones positivas. A pesar de que sus declaraciones no son verdaderas, es recomendable hacer este tipo de declaraciones muchas veces al dia.\nMomento de sus Afirmaciones\nAl despertarse, cuando se va a dormir, o cada vez que va al baño, debe manifestar esas declaraciones positivas.\nEs especialmente importante aplicar esta tecnica y decir las afirmaciones antes de ir a dormir. Este es probablemente el momento más indicado para hacerlo. No podria recalcar lo suficiente a que dijera estas afirmaciones todas las noches. Es uno de los principios más importantes que le puede proporcionar. Cuando usted practica esta tecnica antes de irse a dormir, usted le está proporcionando a su subconsciente un tiempo de 6-8 horas para trabajar en sus afirmaciones y ayudarle a crearlas para usted.\nSi usted es de la personas, como yo, que creen que la oración es una fuente útil, entonces integre la oración en la secuencia de EFT, ya que considero que le ayudara dramáticamente a mejorar la eficacia de sus afirmaciones.\nMe tomo casi un año en aprender la tecnica de EFT antes de caer en habito y practicar dicha tecnica antes de ir a dormir, pero lo que quiero es que usted evite mi error y no espere un largo tiempo antes comenzar esta tecnica valiosa. Empiece la aplicación de esta tecnica, todas las noches antes de ir a dormir.\nFunción del Espejo\nEs realmente muy fácil y barato, todo lo que necesita es un espejo y un poco de tiempo. Usted claramente puede practicar esta tecnica solo y en la oscuridad, pero me he dado cuenta que es más eficaz cuando dicha tecnica se practica mientras usted se está viendo en un espejo. Esto parece proporcionar una conexión más profunda con su subconsciente. Es casi como si el espejo reflejara su energia en usted en lugar de que la energia se incorpore a otro lugar del espacio.\nSi aun no ha intentado esta tecnica, en verdad necesita considerar hacer esta tecnica profundamente simple pero poderosa.\nPuede comenzar con verse al espejo y al mismo tiempo hacer sus afirmaciones de EFT y puede aplicar en todos los puntos de EFT. Preste atención especial y escuche las señales de su cuerpo, enfocado especialmente en los mensajes negativos que pueden interferir con el progreso.\nNosotros frecuentemente tendemos a desanimarnos por cualquier cosa, sin importar si es grave o no. Todos nosotros podemos utilizar el perdón a diario y tambien en casos como este puede utilizar el espejo que es de gran ayuda.\nPuede comenzar viendose al espejo y diciendo: “A pesar de que no soy un persona exitosa o estuve enojado o impaciente, malo, cruel o cualquiera que haya sido el problema, es necesario perdonarse y posteriormente decir, me perdono, simplemente estuve haciendo lo mejor que pude”\nMe perdono por haberme aferrado a esos patrones por un largo tiempo, me perdono por no haberme amado.\nY cuando diga la palabra “yo” vease directamente a los ojos.\nTiene que practicar esto ya que es muy poderoso. Recuerde que siempre debe reconocer el pensamiento negativo en caso de estar presente, pero no le de mucha importancia.\nPosteriormente, usted tendrá que utilizar la tecnica de EFT sobre los pensamientos negativos, eso creara y desarrollara pensamientos positivos.\nLa Verdadera Razón por la Cual No Puede Alcanzar sus Logros o Perder Peso\nUna situación muy común que se presentara por si sola es al momento que empieza a aplicar esta tecnica para curar los problemas de antojos alimenticios, usted tendrá una memoria de imagen, personas, lugar o evento que le recuerde dicho antojo. Al momento en que empiece a practicar la tecnica en secuencia, es necesario prestar especial atención a estos pensamientos comúnmente negativos o imágenes que se le presenten. Escuche cuidadosamente cualquier declaración tanto negativa como positiva de su subconsciente.\nEsto está siendo publicado en su muro y causando un bloquepsico energetico y al menos que usted se enfoque en un cambio, esto no le permitirá progresar hacia adelante. Este es usualmente el desafio mas grande para usted, y es una de las razones principales del porque no ha podido implementar sus metas exitosamente en el pasado. Al menos que aborde directamente este problema mediante algunos medios, esto invariablemente auto dañara sus esfuerzos para lograr su meta hacia la perdida de peso.\nAfortunadamente, la solución es muy simple con EFT, simplemente reconozca los pensamientos autocriticos, imágenes o sentimientos que enfrenta y posteriormente opte por aceptarse y amarse a usted mismo mientras realiza la tecnica de liberta emocional de acupuntura meridiana.\nHaga esto persistentemente y su sistema eventualmente mejorara con el tiempo. Recuerde manifestara sus declaraciones con gran entusiasmo y con todas la emociones que pueda reunir. Su mente subconsciente no convertirá sus afirmaciones en realidad al menos que pueda incluir sus declaraciones con la energia emocional.\nPermitame proporcionarle algunos ejemplos que ilustraran mi punto de vista.Cuando por primera vez hice una demostración de la tecnica de libertad emocional enfrente de 400 nutricionistas clinicos con un voluntario que tenia deseos alimenticios.Resulto que el voluntario medico tenia deseos por Rice Krispy (bocadillos) que estaban presentes en el área de exhibición.\nSu deseo alcanzaba la puntuación 10 del 1 al 10, en cuanto dimos la primera ronda de la tecnica de libertad emocional sus ojos comenzaron a llorar y estaba cubierta de lágrimas. Cuando ella y yo exploramos el problema en conjunto, ella me comento que esto le recordaba el tiempo en que su madre ofrecia dulces M&M para entretenerla.\nPor lo tanto, el problema real no tenia nada que ver con sus deseos por rice krispy, si no la falta de atención y el amor que su madre no le dio, que claramente substituia con dulces, ofrecidos por su madre. Aplicamos la tecnica de libertad emocional sobre esta cuestión y sus deseos por dulces desaparecieron instantáneamente.\nOtro ejemplo que vi fue el de una señora de 65 años de edad que tenia problemas para bajar de peso. Cuando comenzamos la secuencia de las afirmaciones de EFT, ella recordaba que durante el tiempo en que ella tenia su peso normal, ella se embarazo. A pesar de que ella conscientemente conocia ese tipo de milagro, ella no se embarazaria a la edad de 64 años, algo le impedia seguir adelante con la perdida de peso. Su subconsciente estaba convencido de que si ella lograba su objetivo, ella se embarazaria inmediata e instantáneamente.\nAfortunadamente, pudimos utilizar la tecnica de libertad emocional y asi cerrar el espacio del subconsciente y conectarlo nuevamente a la realidad. Una vez que terminamos de aplicar la tecnica de libertad emocional sobre esa área, fue capaz de perder 22 libras de peso corporal que habia estado intentando bajar desde hace 20 años.\nEsta es una ilustración muy poderosa donde el subconsciente está definitivamente neutral. Recuerde que su subconsciente es su siervo fiel y hará exactamente lo que usted le diga que haga. Dependiendo de lo que le exija es como reaccionará. Es en muchas maneras como la computadora, hará cualquier instrucción que le pida. Por lo tanto, debe ser muy cuidadoso con las instrucciones que pida.\nLas historias anteriores ilustran un ejemplo negativo del poder del subconsciente, pero podria fácilmente implementar afirmaciones positivas y su subconsciente proporcionara resultados confiables en su vida. A continuación, presentare algunas sugerenciasprácticas sobre la utilización de este principio.\nSea Persistente Con sus Afirmaciones\nLas afirmaciones no necesariamente son verdad. Por favor recuerde que las afirmaciones son como la siembra de semillas en la tierra. Piense que su cerebro es un jardin, en el cual los pensamientos son semillas que han sido plantadas. Al decir estas afirmaciones, es como sembrar una nueva semilla.\nRecuerde que cuando siembra una semilla en la tierra, lo que siembra es una semilla y no una planta ya crecida, esa semilla necesita germinar. Posteriormente, el embrión se hincha hasta romperse y comienza a nutrirse de la tierra. Despues salen las raices y despues de eso brota poco a poco de la tierra.\nAsi como el proceso que tomar una semilla en germinar para convertirse en planta, de la misma manera tomara tiempo para que su primera afirmación se convierta en una meta. No importa los resultados, simplemente tiene que saber que tomara un tiempo.\n¿Que Puede Hacer con los Pensamientos de Miedo Inevitables Que Se le Presentan?\nCuando se presenta un pensamiento de miedo, simplemente diga, gracias por estar presente, gracias por protegerme, pero no le de poder. No huya de ello.Sea lo que sea, es muy importante tomarlos en cuenta. ¡Puede incluso escribirlos!\nUna vez que haya escrito el pensamiento de miedo, conviertalo en una afirmación positiva mientras aplica la tecnica de libertad emocional. Digalo lo siguiente: a pesar de que tengo este miedo (nombre el miedo) me amo y acepto infinitamente y entiendo muy bien que solo está tratando de ayudarme.\nA continuación, haga una afirmación por lo que en realidad desee, puede ser tipicamente el pensamiento opuesto al miedo en tiempo presente, o cualquier resultado positivo deseado que reemplace el miedo.\nEvite negar el miedo. Siempre tome en cuenta el miedo. Eso es lo más importante de la Tecnica de Libertad Emocional, siempre toma en cuenta la verdad y lo ayuda a salir de la trampa de la negación de la que muchos de nosotros cargamos.\nEFT le ayuda a entender que el pensamiento de miedo está presente para protegerlo, esa es la razón principal del miedo, ¡protegernos!\nEs importante darnos cuenta que no importa en que lugar se encuentre, sin importar lo que usted ayudo a crear, sin importar lo sucedido, siempre haga lo mejor posible de acuerdo con su entendimiento, conciencia, conocimiento que tendrá hasta el último momento que pueda encontrar una mejor manera para manejar la situación.\nSea Paciente con Sus Afirmaciones\nUna verdad fundamental útil de recordar al momento de aplicar EFT es que sus pensamientos consistentes y persistentes con el tiempo se harán realidad, asi que tenga cuidado y solo enfóquese en los pensamientos positivos.\nMuchas personas dicen las afirmaciones de EFT por muy pocos dias, debido a que no les ha funcionado y posteriormente cancelan las afirmaciones. Recuerde que todas las cosas suceden en el momento adecuado. Confie en ello eso es lo que queremos en usted.\nAfortunadamente, parece que EFT se está acelerando rápidamente, no solo en el momento en que es identificado su objetivo sino la probabilidad de su exito. Desde mi experiencia es una de las maneras más profundamente eficaz de mejorar el exito de sus afirmaciones.\nEste Presente con Sus Afirmaciones\nAsegúrese de siempre decir sus afirmaciones positivas en el momento presente. Su mente subconsciente es muy literal y si le pide hacer algo en el futuro, podria fallarle el exito por muchos años.\nMuchos de nosotros comúnmente omitimos esto mediante la fuerza de la costumbre. Se necesita un poco de esfuerzo consciente para evitar esta trampa destructiva e involuntaria. Por lo tanto, evite decir las siguientes palabras: “tengo que o tendre que” aplicadas en el tiempo futuro.\nSiempre diga sus afirmaciones en tiempo presente de lo contrario, correrá el riesgo de retrasar los resultados deseados y probablemente nunca los obtenga.\nLa Importancia del Uso del Principio de la Autoafirmación\nCuando inicie la práctica del EFT, yo modifique rápidamente las respuestas de las afirmaciones e intenten substituir las frases, tales como optar por permanecer tranquilo y relajado y una gran variedad de otras que pense que podrian ser mejores.\nSin embargo, entre mas estudiaba este tema, mas me di cuenta que el amor propio es el centro del problema de la mayoria de nuestros problemas.\nTodo el Mundo Conoce la Regla de Oro\nNo le haga a los demás no que no quiere que le hagan a usted.\nEs muy dificil amar al prójimo si no se ama a uno mismo.\nBueno, cuando hablo de amarse a si mismo, no estoy hablando de vanidad o arrogancia si no respeto increible de que lo que realmente es cada persona.\nUsted no puede hacerse daño a usted mismo, o daño a alguien más. La aceptación incondicional es una de los principales objetivos en la vida y eso comienza con la aceptación y amor propio.\nLa cosa primordial que podemos hacer nosotros mismos para amarnos, especialmente en la perdida de peso es alejarnos de la critica. Si deseamos seguir adelante con el progreso tenemos que dejar de criticarnos a nosotros mismos ahora y siempre, nunca más. Es importante respetarnos a nosotros mismos y nunca más volvernos a criticar.\nMuchos de nosotros nos hemos criticado y decepcionado por muchos años. Si queremos seguir adelante con este progreso, necesitamos ser persistentes con este patrón.\nCuando nosotros nos criticamos a nosotros mismos contribuimos a los cambios negativos en cambio cuando nos aceptamos a nosotros mismos facilitamos los cambios positivos. Nuestros pensamientos crean y contribuyen a todas nuestras experiencias de la vida, especialmente en relación con los problemas de salud.\nUsted tiene control completo sobre sus pensamientos, no de sus emociones. Elija los pensamientos que sean nutritivos y de ayuda. La critica personal no nos ayuda a cambiar nada. Por lo tanto evite criticarse a usted mismo.\nNecesita aceptarse a usted mismo de la manera que es. Si usted no se admira con diez, veinte, cincuenta o cien libras de más, será muy poco probable que se admire teniendo un peso ideal. La auto-aceptación es la clave fundamental.\nUsted puede utilizar las afirmaciones de EFT para ayudarle a abordar el problema central que parece ser la clave de los problemas de salud en la mayoria de las personas, que es amarse a uno mismo y transformar pacificamente el auto critica.\nTodas las personas hemos tomados decisiones negativas en el pasado, todos en general. La buena noticia es que todos tenemos la opción. Tenemos la opción de desencadenarnos del modelo anterior. Puede elegir pensamientos diferentes, de ayuda y nutritivos. Renunciar al modelo anterior negativo con amor, nos llevara hacia un nuevo modelo con facilidad.\nPor favor siempre evite castigarse o desanimarse a usted mismo.\nEsta es una de las claves para comenzar exitosamente con la tecnica de libertad emocional, el perdón hacia los demás es tan importante como perdonarse a uno mismo. El no perdonar a los demás, no nos daña en lo mas minimo, pero causa estragos en nosotros, ya que el problema no es de ellos, es de nosotros.\nLas personas que tienen problemas amándose a si mismos, siempre tendrán problemas para aprende a perdonar a los demás. El no perdonar, nos cierra las puertas, sin embargo, cuando perdona y olvida, no solo nos quitamos un gran peso de encima, sino que tambien se abre la puerta hacia el amor por nosotros mismos.\nCuando usted no perdona, cuando no olvida, lo que sucede es que el pasado y usted se relacionan y al estar estancado en el pasado no nos permite vivir el presente. Y si no puede vivir en el momento presente, ¿Cómo usted cree que podrá crear un futuro saludable y emocionante?\nEsa es una caracteristica definitivamente maravillosa y poderosa de EFT, que le permite perdonar a alguien con eficacia. Cuento con la Tecnica de Libertad Emocional que le ayudara a muchas personas perdonar a un nivel profundo.\nNo solo en su cabeza, sino en su corazón, donde en realidad importa.\nSin duda me he dado cuenta de esto en muchas personas con las que he aplicado esta tecnica de libertad emocional. Todo comienza con nuestro dialogo interno. Nuestro dialogo interno o la manera en que nos hablamos a nosotros mismos es tan importante debido a que es la base de nuestra palabra.\nEsto establece la atmosfera mental en la que operamos. Esto atraerá a nuestras experiencias. Se ha dado cuenta que su subconsciente es en realidad un transmisor y receptor electromagnetico. Difunde las emociones en el espacio y lo que difundimos tiende a ser recibido por nuestro entorno.\nTENGA MUCHO CUIDADO CON SU LENGUAJE\nSe da cuenta que mucho de su poder está en su vocabulario. Los pensamientos que piensa y las palabras que dice están creando su futuro. Las cosas que dice son la extensión de sus pensamientos, por eso es muy importante nunca reprenderse a si mismo.\nSiempre digase a usted mismo que está haciendo todo lo mejor posible\nSi lo único que hace es decirse a usted mismo que esta gordo y feo, y además odia esa manera de ser, entonces se mantendrá encadenado. Usted necesita el apoyo amoroso y posteriormente hacer cambios. Usted necesita constantemente perdonarse a usted mismo por no ser perfecto.\nMuchos de nosotros pensamos que tenemos que ser malos o erróneos antes de que podamos cambiar, pero en realidad no es asi. Cuando usted proviene de un entorno amoroso y de aceptación, los cambios pueden ser más sencillos. Usted hace un cambio por que usted desea mejorar su calidad de vida, y no porque sea una mala persona que quiere ser mejor.\nY el saber más le permitirá hacer las cosas de diferente manera, asi que nunca se reprima a usted mismo por lo que antes era.\nJunto con la aplicación de la tecnica de libertad emocional diga, “hago lo mejor que puedo”.\nRecuerde, es necesario perdonarse constantemente por no ser perfecto\nRealice la Tecnica de Libertad Emocional Unas Diez Veces al Dia\nEsto le ayudara a obtener un beneficio máximo por la tecnica\nTambien será de gran ayuda si pudiese hacer esta tecnica enfrente de un espejo, viendose directamente a los ojos. Su energia será reflejada en el espejo y agregara una sinergia profunda a la práctica de la tecnica de libertad emocional.\nCuando se encuentre en público solo utilice una mano, toque suavemente cada parte y presiónela por cinco segundos mientras “sintoniza el problema” y repita la afirmación. De esta manera nadie podrá saber lo que está haciendo.\nEnfoques Alternativos y Elecciones Finales Recomendadas\nLa Dra. Patricia Carrington ha hecho una innovación importante en EFT con su opción de elegir.\nA diferencia de las afirmaciones tradicionales mencionados anteriormente, las opciones no están en contradicción con el punto de vista de la realidad de una persona y por lo tanto se aceptan con mayor facilidad. Además, representan una actitud proactiva y un compromiso con uno mismo.\nAl utilizar la opción de elecciones de una afirmación de auto aceptación es substituida por una de las afirmaciones tradicionales de EFT mencionadas anteriormente. En general, esta afirmación es lo contrario de lo que lo que contiene la declaración negativa en la primera parte de la declaración del contexto.\nEsta elección es una expresión de lo que la persona verdaderamente desea para el problema cuyo tratamiento está dirigido. Está dirigido a este problema especifico en lugar de ser una afirmación general.\nTecnica de Opciones\nIdentifique las emociones negativas o el estado (pensamiento, actitud, sentimiento, dolor, etc.) que desee eliminar.\nFormule la opción que sea aproximadamente lo contrario de la emoción o estado negativo.\nCombine las emociones negativas con las elecciones positivas.\nManifieste la combinación de la receta básica (emociones negativas y elecciones) sobre los primeros tres puntos meridianos.\nPosteriormente alterne los puntos, declarando la frase recordatoria negativa sobre un punto especifico y despues, la elección positiva o recordatoria sobre el siguiente punto\nTenga en cuenta de siempre termina con una elección positiva.\nFormulación de opciones\nLa mayoria de las personas no sabemos identificar lo que realmente queremos. Irónicamente, sin embargo, casi siempre saben identificar lo que no desean.\nCuando le pido a la gente hacer elecciones positivas, basado en lo que desean, la mayoria de las personas prefieren mejorar un poco en las cosas que no les gustan. Una manera de hacer esto es revertir las comparaciones.\nDichas personas utilizaran palabras tales como mejor o más.\nElijo tener más confianza.\nElijo sentirme mejor.\nEsto no funciona muy bien debido a que el subconsciente de la persona, que es una mente programada es muy literal y no puede interpretar dicha declaración con ninguna precisión. ¿Que es mejor? Podria ser algo un poco mejor. ¿Cuánto más es más? Cuando esto no se explica con precisión, no existe una elección clara que pueda ser utilizada eficazmente.\nPrimera Regla de Elecciones: Sea Especifico\nUna persona que hace una elección tiene que establecer con precisión lo que desea. La elección no puede contener palabras de comparación vagas tales como “mejor” sino una declaración de lo que en realidad desee crear en su vida.\nSegunda Regla de Elecciones: Cree Elecciones Interesantes\nLas elecciones deben ser inteligentes para que sean eficaces. Este requerimiento es a menudo descuidado. Una elección sin sentido común es como un anuncio aburrido; termina evitándolo, no ponerle atención y tiene muy poco impacto en su vida.\nPodria pensar en una elección como una especie de anuncio hecho por usted y dirigido a usted mismo como el consumidor. La persona a la que debe vender es usted mismo. Usted tiene que comprar y desear verdaderamente la manifestación que está llevando a cabo.\nSiempre que sea posible trate de agregar cuidadosamente un adjetivo o adjetivos, para que por medio de ellos haga una elección lo más atractiva posible. El objetivo es atraerlo como un magneto hacia el objetivo deseado. La repetición de la elección durante la sesión de EFT debe ser una fuente de placer y comodidad real que lo haga decir una y otra vez dicha elección, por el simple hecho de ser algo muy agradable.\nSorprenderme a mi mismo…\nEncuentre una manera creativa…\nFacilitese las cosas…\nPara hacerlo más atractivo, tambien puede agregar cualquiera de estos adjetivos\nTercera Regla de Elecciones: Opte Por el Mejor Resultado Posible\nLa regla de oro aqui es estar completamente seguro de lo que pide. Usted debe elegir lo que realmente quiere desde su interior y no lo que piense que quiere—y debe ser lo que mejor que pueda imaginar.\nNo es suficiente elegir en tener un “nuevo apartamento”, ya que un “nuevo apartamento” podria hacerlo caminar hasta el sexto piso con una pobre ventilación, además de contar con cuartos pequeños etc. Sin embargo, podria ser tecnicamente “nuevo” para usted. Una mejor elección más efectiva seria manifestar exactamente lo que en realidad desea, tal como elegir vivir en un lugar más tranquilo, soleado y muy agradable.\nEntre más especifico y positivo sea, podrá tomar mejores elecciones.\nCuarta Regla de Elecciones: Manifieste sus Elecciones de Manera Positiva\nLas personas que han trabajado con afirmaciones, saben que la literalidad de la mente programada crea palabras negativas o frases de gran problema. Nuestras mentes tienden a ignorar lo negativo y podemos fácilmente evitarlo.\nSiempre estamos en mejor posición siendo personas positivas, al momento de elaborar cualquier tipo de mandato hacia nosotros mismo—y las afirmaciones son básicamente los comandos.\nAl hacer una elección, debe evitar el uso de palabras y frases negativas tales como:\nUna manera ineficaz es: Quiero eliminar este dolor de cabeza\nUna manera más eficaz: Elijo sentirme sin dolor de cabeza, saludable, enfocado y entusiasta\nQuinta Regla de Elecciones: No Elija Por los Demás\nEsta regla es importante de enfatizar debido a que algunas personas elijen otras conductas a pesar de tener control sobre otras personas, que ninguno de nosotros tenemos.\nElijo que Mary me ame.\nElijo que las personas que traban conmigo piensen que soy el mejor.\nElijo que mi amigo me entienda.\nHay muchas maneras mal redactas en el uso de las elecciones que pueden ser formuladas de tal manera que podrian ser manipulaciones de naturaleza etica.\nEn mejor decir…\nElijo sentir el amor de Mary. Aqui la persona está haciendo una elección acerca de su propia reacción hacia Mary, algo muy dentro de su control.\nLos detalles son menos importantes que la intención al aplicar esta regla. El punto aqui, no es actuar como si tuvieramos todos el poder en la vida de las demás personas, sino, la palabra de elección con el fin de ser lo más genuinamente útil en ellos sin imponerle valores sobre ellos.\nLa razón más común por la que no ocurre un cambio en la inversión psicológica es cuando la afirmación no se dice con la fuerza o el enfasis necesario. La mayoria de la gente hará la afirmación en voz baja, con frecuencia he visto que es necesario que el cliente diga en voz la declaración antes de la reversión de cambio.\nCriterios Relacionados con Inversiones\nEstos son mecanismos subconscientes que pueden estar en su lugar y bloquean la capacidad de que el cliente logre exitosamente la inversión.\nEste es uno de los criterios más comunes relacionados con inversiones. El sentido común establece que si una persona consciente o inconscientemente mantiene una posición que ella o el no merecen u obtiene en un problema, entonces los intentos para resolver este problema se encontrarán con una resistencia considerable. La inversión es algo común entre los sobrevivientes a traumas, pacientes con trastornos alimenticios y todos aquellos que han violado estrechamente valores de ayuda personal y moral.\nSi el paciente se enfrenta al problema de alcanzar algún nivel de seguridad, esto no se resolverá fácilmente. Esta situación no aplica necesariamente en casos que son verdaderamente peligrosos o inseguros. Esta inversión es común en pacientes con condiciones relacionadas con la ansiedad e incluso clientes que sufren dolor crónico.\nPor alguna razón, algunos clientes experimentan profundas dudas sobre su capacidad de resolver el problema que se presenta. Mientras que la duda en si no es señal de inversión, si esta es lo suficientemente profunda será consistente con la inversión.\nEn muchos casos esto funciona conjuntamente con otra, tales como la seguridad y meritos. Es como si el sistema energetico estuviera diciendo: “no me permitire superar este problema porque no es seguro hacerlo” o “no me permitire superar este problema porque no lo merezco.”\nEspecialmente en el tratamiento de adicciones, el problema de la privación puede servir para bloquear el progreso. Cuando este tipo de inversión es diagnosticado es necesario discutir el problema.\nQue Hacer Cuando No Se Obtienen Resultados\nLos pensamientos negativos pueden interferir con las Tecnicas de Liberación Emocional (EFT) o con cualquier tipo de tratamiento energetico, provocando que estos funcionen.\nAlgunos de los más comunes y que quizá necesiten ser tratados son:\nNo creo que estos tratamientos funcionen.\nCreo que las tecnicas de liberación emocional funcionan pero no a mi.\nDudo que las tecnicas de liberación emocional funcionarán.\nAunque EFT funcione, no será por mucho tiempo.\nNo creo que pueda mantenerme liberado de mis problemas de ahora en adelante.\nMe temo que estos tratamientos no funcionarán.\nTemo que mi problema regrese.\nAqui hay dinámicas comunes que se presentan como problemas tratables. Hay que estar alerta de ellos.\nTemo dejar a un lado mi desesperanza, impotencia, dependencia, miedo, etc.\nDudo que esto suceda.\nSe supone que debo rechazarlo.\nNo creo que pueda superarlo.\nSe supone que no debo aprobarlo.\nNo me siento seguro con …(cualquiera que sea la situación)\nTengo que ser perfecta en todo.\nMe temo que esto pasará otra vez.\nDudo que sea capaz de hacer esto.\nProblemas con Relaciones\nLa siguiente es una lista extensa pero no exhaustiva, una recopilación de pensamientos, actitudes, creencias y emociones que a menudo se presentan como problemas, especialmente en las relaciones.\nLas palabras en negrita son comunes cuando enfrentamos situaciones de perdida como la muerte de un ser querido. Estos sentimientos pueden aparecer en diferentes situaciones. Una persona puede tener el sentimiento hacia alguien más al igual que hacia ellos mismos. Sentirse rechazado o repugnante y al mismo tiempo sentir repudio y rechazo hacia quien lo rechaza.\nLa Tecnica de Trauma Sin Lágrimas\nIdentifique un incidente traumático de su pasado. Idóneamente este incidente debe ser de al menos hace tres años para minimizar cualquier complicación con las dinámicas de un evento presente.\nUn ejemplo podria ser, “tenia 12 años cuando mi papá me golpeaba” Al contrario de la siguiente frase, “mi papá abusaba de mi” la cual puede ser muy general porque, es posible, que el abuso ocurrió durante muchos incidentes. Por favor enfóquese en el problema original porque una vez resuelto será más fácil pasar a otros problemas.\nAdivine cual seria la intensidad emocional en una escala del 0-10 si estuvieras imaginando vividamente el incidente. No trate de imaginarlo (aunque algunos cerrarán los ojos y lo harán de todas formas). Este pensamiento es un estimado sorpresivamente útil…. y…. ayudará a reducir el dolor emocional. Escriba su pensamiento.\nCree una frase para usar en el proceso de EFT como “el pensamiento del abuso del padre” y proceda a una sesión de golpeo.\nDespues de esta sesión de la tecnica, piense una vez más y camine alrededor del cuarto preguntándoles cuál es su nuevo número.\nMás sesiones de EFT serán necesarias, unas 3 o 4 sesiones más darán como resultado que el pensamiento baje a una escala de 0-3.\nUna vez que todos han reducido el pensamiento a un nivel aceptable bajo, entonces haga otra sesión de tapping, despues de la sesión imaginará vividamente el incidente.\n¿Cuándo Se Debe Practicar EFT?\nEn cuanto se despierte\nAntes de cada comida\nCada vez que va al baño\nCuando se detienes en un semáforo Cuando se va a dormir\nSus pensamientos constantes se convierten en tu realidad.\nTodo el crecimiento personal se reduce a la frase anterior. Los sueños no siempre se vuelven realidad pero si lo llevan en alguna dirección.\nSu vocabulario habitual tiene una sutil y poderosa habilidad que condiciona tu sistema mental. Lo que se traduce como el “no puedo” o “aún no se como” cambiando tu vocabulario cambiará tu perspectiva completamente.\nObtiene lo que quiere. Los pesimistas ven lo que está mal en el mundo, los optimistas ven una oportunidad. Sin embargo, es el mismo mundo. ¿Que ve usted? Lo que sea que vea, es el reflejo de la consistencia de sus pensamientos. fuente\nCausas de los Trastornos de la Salud. (med. China)Todo Se Puede Curar.Aprender a Alimentarse, a Vivir, a Amar y Aprender a Morir"La Mente Subconsciente y el Bienestar...Buenos Consejos para Evitar el StressGripe y Futuros Virus - Recomendaciones a tener en cuentaEl Poder Curativo de la Palabra (y el pensamiento)La Curación EsotéricaEl Arte de la Verdadera Curación¿Qué son los Mudras?