Agrupación de Ciclistas Siberianos: Etapa del día 14/05/2011: Can Cuiàs (regreso por Can Amigonet)\nEtapa del día 14/05/2011: Can Cuiàs (regreso por Can Amigonet)\n(regreso por Can Amigonet)\nHora: entre las las 8:30 y las 11:00 horas\n(Pepe, Jordi Ojeda y Salvador)\nNo las ha habido durante esta salida; lo más destacable es que hoy ha venido por primera vez un bíker que esperamos pueda ya acompañarnos con asiduidad; se llama JORDI OJEDA y es sobrino de un servidor; su nivel podemos catalogarlo de excepcional; hacía casi 10 años que no cogía una bici y jamás se había calzado unos zapatos con calas; pues bien ello no ha sido obstáculo para que hoy haya realizado una salida de más de 30 km. que efectivcamente no ha sido ni mucho menos dura, pero hemos subido la Salud a un ritmo bastante alegre y después hemos cogido la pista que enlaza la Rierada con Can Amigonet; Jordi se lo ha tragado todo como el que se zampa un mazapán de Toledo por Navidad; en la salida de hoy posiblemente haya sufrido algo, pero estamos seguros de que en cuanto haya salido unas cuantas veces más, la mayoría de nosotros, si queremos seguirle, deberemos ir en moto.\nJordi y un servidor en el Coll de les Torres\nEn cuanto a la etapa, indicar que hemos gozado de una muy buena temperatura, a pesar de que las previsiones del tiempo anunciaban lluvia (¿será que nos hemos olvidado de desatarle los cojones a San Cucufato?), estando las pistas en unas condiciones óptimas; por supuesto que todo el recorrido ha supuesto una novedad para Jordi, que se ha quedado prendado del paisaje, a pesar de que hoy, al ser su primer día, no ha tenido mucho tiempo de disfrutarlo; en el puente de la Siberia nos hemos encontrado con Amado, que venía de hacer un montón de kilómetros a punto de cumplir 70 años y se disponía a subir la Siberia como si tal cosa; y ya en la Rierada nos hemos cruzado con Pepe, que también tenía intención de subir la Siberia, aunque al final hemos regresado los tres juntos por la Rierada, si bien dando un ligero rodeo por la zona de Can Amigonet y Can Rabella; una vez en Molins, hemos coincidido en el bar con Amado y Justo, que han llegado algo después.\nJordi en la zona de Can Amigonet\nSe trata de una etapa muy suave; tal y como hemos realizado otras veces, se trataba de acceder a la zona de Cuiás, siendo este recorrido de hoy uno de los accesos más ligeros; lo empezamos por el camino del río, dirigiéndonos a la Salud de Sant Feliu, que subiremos como siempre hasta llegar a la Ctra. de Vallividrera en el Coll de les Torres (vid. foto); a continuación nos dirigiremos a Can Cuiás a través de la propia carretera, continuando por la zona acostumbrada por Mas Sauró, Can Castellví y la casa de los oKupas, lo cual nos dejará nuevamente en la Ctra. de la Vallvidrera, en la zona de los contenedores; continuaremos nuestro recorrido por la misma carretera con dirección a Molins de Rei, si bien en esta ocasión nos desviaremos a la derecha para bajar por la Siberia, desde donde iniciaremos ya el regreso a casa a través dela Rierada, aunque dando un pequeño rodeo subiendo por la pista que conduce a las inmediaciones de Can Amigonet, y enlazando con Can Rabella, desde donde llegaremos a Molins.\nTal y como hermos indicado, se trata de una etapa muy suave; lo más complicado sería la subida de la Salud, así como la zona de Can Cuiás hasta enlazar con la casa de los oKupas y la pista que une la Rierada con las inmediaciones de Can Amigonet.\nI.B.P. 45 (suave)\nPublicado por Salvador (http://amistadciclismoyvida.blogspot.com en 14:03:00\nSalvador (www.acsiberianos.blogspot.com) 17 de mayo de 2011, 9:27\nPues sí, tenemos un nuevo integrante de la ACS; se llama Jordi Ojeda y es sobrino de un servidor; a partir de ahora nos ha prometido que intentará acompañarnos en algunas salidas, aunque dentre de poco, en cuanto haya salido unas cuantas veces más, seremos nosotros los que intentaremos seguirle a él. ¡¡¡Bienvenido Jordi!!!


There is not such thing as Talent | Algo está apretando mi cráneo\n« Hombre Lobo – Eels Tom Strong »\nCamilo palabra (13:15:09) :\nya tenés casi un cuento hecho. te hace falta meterle algunos dialogos,narrarlo con más calma y está! cuando leí lo tuyo estaba pensndo en una narración. Claro, cuando hablas de la fiesta, obvio.\nánimos con eso\nhenry (01:08:01) :\nSi, debe ser que le tengo miedo al éxito.


Asco de Vida / La semana pasada, empecé a tener estreñimiento y estuve unos días sin al baño. Ayer fui a casa de mi follamiga. Me quedé a mitad del polvo porque tuve que ir al baño, estuve unos 45 minutos defecando y dejé un olor cual granja de cerdos. Por si fuera poco, sus padres llegaron a casa mientras estaba en el baño. Me quedé sin follamiga. ADV\nEnviado por ♂ defecador vividor el 2 ago 2013, 10:35 / picante\nLa semana pasada, empecé a tener estreñimiento y estuve unos días sin al baño. Ayer fui a casa de mi follamiga. Me quedé a mitad del polvo porque tuve que ir al baño, estuve unos 45 minutos defecando y dejé un olor cual granja de cerdos. Por si fuera poco, sus padres llegaron a casa mientras estaba en el baño. Me quedé sin follamiga. ADV\nVaya asco de vida (3518) - Haberlo pensado (538) - Menuda chorrada (103)\n5 ago 2013, 11:02\nTe jodes, si yo no tengo follamigas nadie las tendrá.\n5 ago 2013, 11:03\nEso es que alguien te vio y te hecho una maldicion. Lo siento por ti\n5 ago 2013, 11:05\nPero te has quitado un gran peso de encima\nA mitad de polvo te desatascaste?? seguro que no era un follamigo??\n5 ago 2013, 11:06\nPeor sería que llegaran sus padres cuendo estabais en el tema. Seguro que prefieren que les cagues un piano pestilente a verte trinchando a su hija.\n-Que palabra tan de *******\n5 ago 2013, 11:27\nmejor que te pillen en el baño que "en el acto" ya me entiendes\nte deja porque vas a cagar?………ella no a tenido nunca un apreton? -_- menuda escusa\n#9 por proxx\nTe ha dejado por dejar olor en su baño o por dejar el polvo a medias? No lo entiendo\n5 ago 2013, 12:12\nTenías al demonio dentro y debías expulsarlo. Simple y llanamente.\nYo me largo de este ADV. Aquí apesta.\n#12 por martamen\n5 ago 2013, 12:41\n¿Que es eso de foliamigo? suena a guarrada. Que asco de gente.\n#13 por luna_9\n5 ago 2013, 12:47\nEsto con una novia no te pasa jajajaja\n#15 por jynxtrop\n5 ago 2013, 13:50\nPor los ADV que se publican, muchos debeis vivir en un mundo donde no se caga ni se mea ni se echan pedos, porque por dios... A veces parece que por que alguien sepa que cagais se acabe el mundo.\n#16 por chic35\nUfff que asquito.\n5 ago 2013, 14:16\nmujeres, solo pensando en sexo -_-\nYa encontraras a otra...\nTotal el mundo esta llenoo!!\n5 ago 2013, 15:43\nTío la as cagado pero bien, literalmente.\n#20 por carapollen1234\n5 ago 2013, 16:07\nMenuda ''cagada'' de día\n#21 por katrinaordenes\nY cuéntame, ¿qué fue lo que te metieron por el culo para destaparte?\n#22 por shackius\n¿A ti nunca te han dicho que de casa se sale con todo hecho?\n#23 por augustgrush\n3 mar 2015, 20:59\n#1 #1 uchu dijo: Te jodes, si yo no tengo follamigas nadie las tendrá. @uchu Puto amo.


Land Top Drive Mercado 2022 Movimientos por análisis de tendencias, estado de crecimiento, expectativa de ingresos para 2028 Informe de investigación – JimenezGamer news\nLand Top Drive Mercado 2022 Movimientos por análisis de tendencias, estado de crecimiento, expectativa de ingresos para 2028 Informe de investigación\nEl informe de investigación de Land Top Drive Mercado proporciona un análisis de arriba a abajo de aspectos cruciales como los impulsores del crecimiento, los principales desafíos y oportunidades que afectarán las tendencias de la industria durante el cronograma de pronóstico. Precisamente ofrece la información necesaria, así como un análisis avanzado, para ayudar a desarrollar la mejor estrategia comercial y determinar el mejor camino para el máximo crecimiento de los participantes del mercado. Explora a fondo el panorama geográfico del mercado, haciendo hincapié en factores fundamentales como las ventas acumuladas, los ingresos obtenidos, la tasa de crecimiento y las perspectivas de los mercados regionales. Aparte de esto, la industria también se estudia desde la perspectiva del terreno del producto y el espectro de aplicación. Se presenta información detallada sobre los ingresos, las predicciones de volumen de ventas de cada tipo de producto.\nObtenga un PDF de muestra del informe: www.marketreportsworld.com/enquiry/request-sample/20166034\nLa lista de los PRINCIPALES JUGADORES CLAVE en el Informe del mercado Land Top Drive son: –\nEl informe de mercado Land Top Drive también establece cifras de demanda y oferta, ingresos, producción, consumo de importación / exportación, así como estrategias futuras, volumen de ventas, márgenes brutos, desarrollos tecnológicos, costos y tasa de crecimiento. El informe del mercado global Land Top Drive también ofrece datos históricos de 2015 a 2022 y datos pronosticados de 2022 a 2028, junto con datos de análisis FODA del mercado. Este informe incluye información por tipos, por aplicación, por región y por fabricantes o productores.\nLos mercados financieros mundiales están en crisis a medida que el coronavirus covid-19 se propaga por todo el mundo. La epidemia de coronavirus es relevante y tiene implicaciones de gran alcance para el mercado Land Top Drive. Muchas industrias se enfrentan a un número creciente de preocupaciones críticas, como la interrupción de la cadena de suministro, el aumento del riesgo de recesión y una posible reducción en el gasto de los consumidores. Estos escenarios se ejecutarán en diferentes regiones y sectores, por lo que la investigación de mercado correcta y oportuna es más importante que nunca. Al estudiar todos los aspectos, el informe proporciona inteligencia de mercado actualizada en el mercado Land Top Drive.\nObtenga una copia de muestra del Informe de mercado Land Top Drive 2022\nMercado Land Top Drive por tipo:\nUnidades de Top de tierra hidráulica\nUnidades eléctricas de la tierra\nUnidades de Top Mechanical Land\nMercado Land Top Drive por aplicación:\nSolicite más información y comparta preguntas, si las hubiera, antes de la compra en este informe en  www.marketreportsworld.com/enquiry/pre-order-enquiry/20166034\nGeográficamente, este informe está segmentado en varias regiones clave, con ventas, ingresos, participación de mercado y tasa de crecimiento de Land Top Drive en estas regiones, de 2015 a 2028, que cubren\nPreguntas clave respondidas en el informe de mercado Land Top Drive:\n-¿Qué tecnología de fabricación se utiliza para Land Top Drive? ¿Qué desarrollos están ocurriendo en esa tecnología? ¿Qué tendencias están causando estos desarrollos?\n-¿Cuáles son los jugadores clave mundiales en este mercado de Land Top Drive? ¿Cuáles son el perfil de su empresa, la información de su producto y la información de contacto?\n-¿Cuál fue el estado del mercado global del mercado Land Top Drive? ¿Cuál fue la capacidad, el valor de producción, el costo y las ganancias del mercado Land Top Drive?\n-¿Cuál es el estado actual del mercado de la industria Land Top Drive? ¿Cuál es la competencia del mercado en esta industria, tanto en la empresa como en el país sabio? ¿Qué es el análisis de mercado del mercado Land Top Drive teniendo en cuenta las aplicaciones y los tipos?\n-¿Cuáles son las proyecciones de la industria global de Land Top Drive considerando la capacidad, la producción y el valor de producción? ¿Cuál será la estimación de costos y ganancias? ¿Cuál será la cuota de mercado, la oferta y el consumo? ¿Qué pasa con la importación y exportación?\n-¿Qué es el análisis de la cadena de mercado Land Top Drive por parte de las materias primas y la industria aguas abajo?\n-¿Cuál es el impacto económico en la industria Land Top Drive? ¿Cuáles son los resultados del análisis del entorno macroeconómico global? ¿Cuáles son las tendencias de desarrollo del entorno macroeconómico global?\n-¿Cuáles son las dinámicas de mercado del mercado Land Top Drive? ¿Qué son los desafíos y las oportunidades?\n-¿Cuáles deberían ser las estrategias de entrada, las contramedidas al impacto económico y los canales de comercialización para la industria Land Top Drive?\nTOC detallado del impacto de COVID-19 en el Land Top Drive global, perspectivas de mercado y pronóstico hasta 2028\n1.1 Introducción del producto Land Top Drive\n1.3 Fabricantes clave del Land Top Drive cubiertos: Clasificación por ingresos\n1.4.1 Tasa de crecimiento del tamaño del mercado global de Land Top Drive por tipo\n1.6 Enfermedad por coronavirus 2019 (Covid-19): Impacto en la industria del Land Top Drive\n1.6.1 Cómo está afectando el Covid-19 a la industria del Land Top Drive\n1.6.1.1 Evaluación de impacto empresarial de Land Top Drive – Covid-19\n1.6.2 Tendencias del mercado y oportunidades potenciales de Land Top Drive en el panorama de COVID-19\n1.6.3.2 Propuesta para que los jugadores del Land Top Drive combatan el impacto de Covid-19\n2.1 Estimaciones y pronósticos del tamaño del mercado global de Land Top Drive\n2.1.1 Ingresos globales del Land Top Drive 2015-2028\n2.1.2 Ventas globales de Land Top Drive 2015-2028\n2.2 Tamaño del mercado Land Top Drive por región: 2022 versus 2028\n3 Panorama global de competidores del Land Top Drive por jugadores\n3.1 Ventas de Land Top Drive por fabricantes\n3.1.1 Ventas de Land Top Drive por fabricantes (2015-2022)\n3.1.2 Cuota de mercado de ventas de Land Top Drive por fabricantes (2015-2022)\n3.2 Land Top Drive Ingresos por fabricantes\n3.2.1 Ingresos de Land Top Drive por fabricantes (2015-2022)\n3.2.2 Participación en los ingresos de Land Top Drive por fabricantes (2015-2022)\n3.2.3 Relación de concentración del mercado mundial del Land Top Drive (CR5 y HHI) (2015-2022)\n3.2.4 Las 10 principales y las 5 principales empresas mundiales por ingresos del Land Top Drive en 2019\n3.2.5 Cuota de mercado global de Land Top Drive por tipo de empresa (Nivel 1, Nivel 2 y Nivel 3)\n3.3 Land Top Drive Precio por fabricantes\n3.4 Distribución básica de fabricación Land Top Drive, tipos de producto\n3.4.1 Distribución básica de fabricación de los fabricantes de Land Top Drive, sede\n3.4.2 Fabricantes Land Top Drive Tipo de producto\n3.4.3 Fecha de entrada de los fabricantes internacionales en el mercado Land Top Drive\n6.1 Land Top Drive de América del Norte por país\n6.2 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de América del Norte por tipo\n6.3 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de América del Norte por aplicación\n7.1 Europa Land Top Drive por país\n7.2 Datos y cifras del mercado europeo Land Top Drive por tipo\n7.3 Datos y cifras del mercado europeo Land Top Drive por aplicación\n8.2 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de Asia Pacífico por tipo\n8.3 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de Asia Pacífico por aplicación\n9.1 Land Top Drive de América Latina por país\n9.2 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de América Central y del Sur por tipo\n9.3 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de América Central y del Sur por aplicación\n10.2 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de Oriente Medio y África por tipo\n10.3 Datos y cifras del mercado Land Top Drive de Oriente Medio y África por aplicación\n12.1 Estimaciones y proyecciones del mercado Land Top Drive por región\n12.2 Pronóstico del tamaño del mercado Land Top Drive de América del Norte (2022-2028)\n12.3 Pronóstico del tamaño del mercado europeo Land Top Drive (2022-2028)\n12.4 Pronóstico del tamaño del mercado Land Top Drive de Asia Pacífico (2022-2028)\n12.5 Pronóstico del tamaño del mercado Land Top Drive de América Latina (2022-2028)\n12.6 Pronóstico del tamaño del mercado Land Top Drive de Oriente Medio y África (2022-2028)\n13.5 Entrevistas principales con jugadores clave del Land Top Drive (líderes de opinión)


Los Álvarez S.L\nTALLERES R. LOS ALVAREZ, SL es una empresa creada en 1986 para la reparación de vehículos a motor.\nInició su andadura en la localidad de Pola de Lena (Asturias) haciendo todo tipo de reparaciones, tanto a vehículos pesados (camiones, autobuses) como a maquinaria de obras públicas, furgonetas, turismos y vehículos todo terreno.\nPronto se especializó en la fabricación de latiguillos hidráulicos para todo tipo de presiones atmosféricas, obteniendo con ello una autonomía de reparación con la consiguiente disminución de los tiempos de espera.\nCon el transcurso del tiempo, las instalaciones de Pola de Lena, se fueron quedando pequeñas para el volumen de trabajo que TALLERES R. LOS ALVAREZ SL estaba adquiriendo.\nDe esta forma a finales de 1988 traslada sus instalaciones al actual domicilio ubicado en el polígono de Senriella, al lado de la localidad de Ujo (Mieres) y se instala en una parcela de 11.256 metros cuadrados, de los cuales, unos 3.000 están en naves industriales en las que se efectúan habitualmente nuestros trabajos y el resto en zona de aparcamiento y pruebas.\nLa situación geográfica del taller se encuentra en un punto estratégico, a un kilómetro de la salida 54 de la autovía A-66 y en la convergencia de los valles de Lena, Aller y Mieres.\nEn TALLERES R. LOS ALVAREZ SL. ofrecemos un servicio integral de reparación y de mantenimiento para todo tipo de vehículos. Solucionando todo tipo de averías, mecánicas, eléctricas, chapa, pintura, etc. Ofreciendo al cliente las mejores garantías tanto en la calidad de reparación, como en la rapidez y servicio.\nNuestro sello de calidad ISO-9001:2008 acreditado por la firma “NQA” y UNE-66926:2012 por el “IVAC Instituto de Certificación” para la gestión de tacógrafos; avalan todo nuestro exigente sistema de trabajo para el debido cumplimiento que estas normativas contemplan\nEstamos siempre dispuestos a desplazarnos donde el cliente lo solicite, para reparaciones especiales que requieran solución inmediata en el lugar de trabajo del vehículo.\nLlevamos desde 1968 reparando todo tipo de marcas de vehículos industriales:\nRenault, Iveco, Mercedes, Scania, DAF, MAN, Volvo, Pegaso, Nissan, etc.\nPlataformas y porta-coches.\nCabinas y bañeras.\nMaquinaria de obras públicas.\nFabricamos latiguillos hidráulicos de todas las presiones.\nDos naves industriales de 2.200 y 800 metros cuadrados cada una.\nZona de parking de unos 8.000 metros cuadrados.\nTres puentes Gúa.\nEstación de tacógrafos (digitales y analógicos) y limitadores de velocidad.\nZona de mecanización (torno, fresadora, taladro, etc.).\nZona de frenómetro.\nZona de latiguillos hidráulicos.\nZona de laboratorio diesel.\nZona de turismos y 4x4\nZona de chapa pintura.\nZona de oficinas y recepción.\nSenriella, s/n 33640, Ujo (Mieres)\n+34 985 421 262


La madre de todas las batallas – 13.08.2017 – Mundo Político\nInicio Opinión La madre de todas las batallas – 13.08.2017\nLa madre de todas las batallas – 13.08.2017\nDesde la expansión del imperio persa, pasando por Napoleón, hasta el ultracristinista Gabriel Mariotto, que la usó para señalar la importancia estratégica de la ley de medios durante el apogeo del reinado K, la expresión “la madre de todas las batallas” es una suerte de bandera de guerra que recurrentemente vuelve al ruedo. En este día que transitamos, la madre de todas las batallas es la provincia de Buenos Aires.\nMás complejidades a tener en cuenta: hay una ciudad llamada igual que al federalizarse no es parte de ella desde 1880. Pero cuando se observa el mapa, Buenos Aires capital está rodeada por la provincia de idéntico nombre. Y en ese anillo que la circunda -el conurbano- se acumula el 40% del padrón electoral. Incluso con sus notables diferencias socioeconómicas con la Capital Federal, y dentro del mismo GBA, entre las zonas norte y sur, todo el conjunto funciona como una misma unidad mediática de alto impacto y concentración que irradia con sus medios “nacionales” hacia el resto del país. Así, el conflicto docente bonaerense adquirió una dimensión política y de permanencia en la vidriera mediática que no tiene ni por casualidad el mismo episodio agravado en Santa Cruz, donde las clases nunca comenzaron. Estar lejos territorialmente de los centros de poder favorece una mayor impunidad (el feudalismo profundo de varias provincias).\nLa fuerza que hoy gane en las urnas de ese distrito contará a su favor con una percepción social y mediática muy fuerte como para poner en aprietos a la expresión política que quede en segundo plano. O, al menos, para acicatearla de tal manera que se lance a intentar dar vuelta agresivamente esos resultados con vistas a las elecciones definitivas de octubre. Algo de esto se vio en estos últimos días, particularmente en el crescendo del discurso amistoso, pero cada vez más inflamado, de la gobernadora bonaerense, María Eugenia Vidal, que desembocó en su vibrante alegato final, el jueves, en Intratables, una pieza mediática antológica de la que se hablará por años. Si el oficialismo llegase a ganar cuando hoy se abran las urnas, ese episodio será tomado como el ícono antagónico del “cajón de Herminio” que, en 1983, terminó de sepultar las chances del PJ.\nArtículo Anterior Las ventas de maquinaria agrícola impactará en el nivel de empleo de la región centro – Télam\nPróximo Artículo Votó el vicegobernador de la provincia, José Emilio Neder


Inició instalación de cubiertas de pasarelas en Patio Portal de Transcaribe: Inició instalación de cubiertas de pasarelas en Patio Portal de Transcaribe | Cartagena | Caracol Radio\nInició instalación de cubiertas de pasarelas en Patio Portal de Transcaribe\nEstas estructuras fueron donadas por Esenttia, para protección contra el sol y la lluvia\n21/06/2018 - 16:01\tCOT\nSe inició la instalación de las primeras vigas de plástico reciclado de las pérgolas, o cubiertas, que protegerán a los usuarios del Sistema Integrado de Transporte Masivo, SITM, de Cartagena, en su paso por las rampas de Patio Portal.\nEstas estructuras fueron donadas por Esenttia, tras un convenio con Transcaribe, para protección de los usuarios contra el sol y la lluvia.\nEl gerente de Transcaribe, Humberto Ripoll, destacó este nuevo avance que permite brindar mayores comodidades a las miles de personas que a diario acceden o hacen transbordos en esta terminal del SITM.\nAgregó, además, que con estas estructuras ya no habrá excusa para que los usuarios atraviesen por las plataformas por donde circulan los buses del SITM, en Patio Portal, exponiendo así sus vidas.\nLa colocación de este tipo de protección se inició en las entradas de las estaciones. Una vez puestas en servicio estas estructuras a lo largo de la troncal del sistema se procedió a la construcción de los elementos necesarios para establecer las pérgolas en las rampas de Patio Portal.\nEl gerente Ripoll recalcó que estas cubiertas no tuvieron ningún costo para el sistema y que es una donación de la firma Esenttia a la ciudad. Explicó que lo único que pide la empresa es la colocación de dispensadores de desechos en estas áreas protegidas para hacer separacion de los materiales en el sitio y crear así conciencia entre la ciudadanía del valor del recliclaje.\nTranscaribe se reafirma de esta manera como un empresa con una importante vocación ambientalista. Sus buses se mueven con gas natural, lo que representa una gran contribución a la conservación del aire que respiran los cartageneros y con estas estrucutra de material reciclado en sus estaciones y con el jardín vertical de la estación Centro se hace otro aporte para un medio ambiente sostenible en la ciudad.


Últimas noticias del Badalona: plantilla, resultados, clasificación\nEl filial azulgrana acumuló su sexta jornada consecutiva sumando para ponerse más cerca que nunca de las plazas de promoción de ascenso....\nLa cesión por parte del CD Tenerife de Nadjib Mengoud Montes al CF Badalona de Segunda B solo ha durado cerca de un mes, ya que el conjunto catalán ha rescindido esta semana el compromiso que habían adquirido las dos partes, por lo que el delantero lanzaroteño ha causado baja.\nEl Badalona anunció la contratación de Giva, delantero brasileño por el que el Barcelona pagó 2,2 millones de euros para asegurarse una opción preferencial dentro de la 'operación Neymar'.\nEl Girona fichó a Kilian Durán para el filial\nEl centrocampista Kilian Durán fue la última incorporación del Girona en el presente mercado de fichajes. El jugador pasará a reforzar el filial gerundense, al que también llegó Iago López Carracedo.\nSegún 'TMW', el central de 34 años sufre un esguince de grado II en la rodilla izquierda y será una de las grandes ausencias del conjunto catalán en las próximas convocatorias.\nLos cinco equipos catalanes que militan en la Segunda División B han secundado la huelga general a petición de la Federación de Fútbol de Catalunya.\nEl conjunto herculano volvió a pinchar en casa tras haber empatado a uno ante el Badalona en un partido en el que dejaron llevarse hasta el final con el 1-0 a a favor.\nEl Elche fulmina al Badalona en la tanda de penaltis\nEl conjunto ilicitano, con muchas complicaciones, logró el pase a la siguiente ronda de la Copa del Rey después de doblegar al cuadro catalán en la tanda de penaltis (1-3).\nInformación Estadio Badalona\nEquipos rivales de Badalona\nBadalona - Segunda División B


Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba (Serie, 2019-...) | MovieHaku\nserie • Japón ( 2019 -...) • 4 temporadas\nTanjiro, un joven que se gana la vida vendiendo carbón, descubre un día que su familia ha sido asesinada por un demonio. Su hermana menor Nezuko, la única superviviente de la masacre, ha sufrido una transformación en demonio. Destrozado por los acontecimientos Tanjiro decide convertirse en... Ver detalles\nVer Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba online\nTanjiro, un joven que se gana la vida vendiendo carbón, descubre un día que su familia ha sido asesinada por un demonio. Su hermana menor Nezuko, la única superviviente de la masacre, ha sufrido una transformación en demonio. Destrozado por los acontecimientos Tanjiro decide convertirse en un cazador de demonios para poder devolver a su hermana a la normalidad y matar al demonio que masacró a su familia. (Por Haku)\nHaku · el 13 de diciembre 13/12/21\nTanjiro, un joven que se gana la vida vendiendo carbón, descubre un día que su familia ha sido asesinada por un demonio. Su hermana menor Nezuko, la única superviviente de la masacre, ha sufrido una transformación en demonio. Destrozado por los acontecimientos Tanjiro decide convertirse en un cazador de demonios para poder devolver a su hermana a la normalidad y matar al demonio que masacró a su familia.\nLeo · el 29 de diciembre 29/12/21\n¿Quieres insertar un widget con la información de Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba en tu sitio? Copia y pega (sin modificar) el siguiente código en el lugar que quieras que aparezca el widget.\nTemporada 4 (Estreno a confirmar)\nEpisodio 27Episodio 40\nPelículas y series similares a Demon Slayer: Kimetsu No Yaiba\nJujutsu Kaisen (2020-...)\nKaifuku Jutsushi no Yarinaoshi (2021-2021)\nShuumatsu no Valkyrie (2021-...)\nSeis Manos (2019-2019)\nBANANA FISH (2018-2018)


Este remedio natural, como el aceite de pescado, es utilizado por la humanidad durante el ultimo medio siglo. Es unico en su composicion, producto natural, que es para el cuerpo humano una de las mejores fuentes de grasa, acidos poliinsaturados. En este articulo sera considerado un tema como las capsulas de aceite de pescado para los ninos, lo util que es y sus principales caracteristicas y beneficios.\nEl aceite de pescado para los beneficios de los ninos y los danos\nEn busca de una respuesta a la pregunta – aceite de pescado para los ninos beneficio y el dano, hay que senalar que el uso de este producto no puede ser sobreestimada. capsulas de aceite de pescado para los ninos:\nefecto beneficioso sobre el desarrollo de los musculos y huesos;\nmejora significativamente las habilidades motoras finas, lo que mejora el desarrollo intelectual del nino y fortalece el sistema nervioso;\nreduce la excitabilidad nerviosa en ninos se diferencian de sus pares hiperreactividad.\nTambien producto util y sometido a deshacerse del exceso de peso corporal, aunque tiene un nivel suficientemente alto contenido calorico. Esto es debido al hecho de que restaura los procesos metabolicos en el cuerpo y cuando se consume regularmente la intensidad de la quema de exceso de grasa aumenta en un 15-20%.\nSin embargo, como con cualquier producto, este producto, tambien tiene sus contraindicaciones. A fin de no danar el cuerpo, hay que senalar que no se recomienda para dar a los ninos con trastornos del aparato digestivo, enfermedad de la tiroides, insuficiencia renal y calculos renales, pancreatitis y la intolerancia individual.\nComo tomar capsulas de aceite de pescado para los ninos\nAdemas, en nuestros lectores ofrecemos material de lectura como de tomar las capsulas de aceite de pescado para los ninos.\nse le asigna la dosis deseada, por regla general, basado en el grupo de edad, el cual incluye al nino. La mejor opcion – esta recibiendo fondos directamente antes de una comida o durante una comida. Como la mayoria de los ninos no les gusta la medicacion debido a sus caracteristicas de sabor, en este caso, se puede anadir a los alimentos, por ejemplo, ensalada de verduras. O dar la medicina en una forma conveniente – capsulas de aceite de pescado para los ninos.\nEn este caso, el nino no se sentira ningun olor, no hay caracteristicas de sabor peculiares de la droga, que a su vez facilitara significativamente el curso de las medidas curativas.\nMe gustaria prestar especial atencion al hecho de que es – un medicamento muy eficaz por esta razon como el mencionado anteriormente, el numero de capsulas para el consumo seleccionados por el medico asistente teniendo en cuenta la corta edad de la paciente. Ademas, picos de expertos y medios diversos.\nPara obtener el efecto deseado, la herramienta se da a diario, durante todo el curso del tratamiento / prevencion, que es de 1-1,5 meses.\ncapsulas de aceite de pescado para ninos Instrucciones de Uso\nEste medicamento es una fuente natural unico, capaz de llenar en el cuerpo del bebe falta de acidos poliinsaturados, asi como vitaminas A y D, que son particularmente importantes para el desarrollo y crecimiento del cuerpo del nino.\nEs un medicamento eficaz y util debe incluirse en la dieta de los ninos desde los primeros anos de su vida, que a su vez le ayudaran a crecer sano y fuerte.\nEs importante recordar que el medicamento debe ser utilizado unicamente por prescripcion medica, la dosis se selecciona con respecto a la edad, desarrollo y caracteristicas del nino, asi como la designacion de la meta – para deshacerse de enfermedades o de prevencion existentes.\nSi la decision sobre el uso de medicamentos tomada por los padres, en este caso, ademas se deberia atenerse a las normas de admision, se hace referencia en el resumen – capsulas de aceite de pescado para los ninos en el manual de instrucciones.\nImportante! no deben usar las capsulas de forma continua, ya que esto puede causar efectos secundarios. La duracion del curso no debe exceder de 3 meses, el descanso minimo entre los cursos de 1 mes.\ncapsulas de aceite de pescado a los ninos una mejor\nSe pregunta – capsulas de aceite de pescado a los ninos lo que es mejor, hay que senalar que hace algun tiempo, dijo que la droga fue fabricado exclusivamente por los farmaceuticos del higado de peces de la familia de bacalao. Sin embargo, como muchas personas saben, el higado – un organo que se acumulan las toxinas y diversas sustancias nocivas. Y debido a que hoy en dia el estado ecologico de los mares y oceanos de agua es pobre, que afecta a sus habitantes, respectivamente – de pescado.\nPor lo tanto, en la actualidad, existen dos metodos para la fabricacion de:\ncadaveres de peces por prensado en frio.\nTenga en cuenta que las preparaciones hechas de diferentes maneras, tienen diferencias significativas en la composicion.\nMedios del higado de pescado de bacalao del genero en su composicion no tiene omega-3, sin embargo, mas que compensa bastante gran concentracion de vitaminas A y D. De esta manera, el medicamento no debe tener mas de 3 meses en una fila.\nEl farmaco se deriva de peces es mas adecuado para los ninos debido a la presencia de acidos grasos. Para un mejor efecto, se puede utilizar en combinacion con vitaminas.\ncapsulas de aceite de pescado de dosificacion ninos\nuna preparacion tales como capsulas de aceite de pescado de dosificacion ninos implica que los pacientes de la herramienta que tiene:\ndeficiencia visual severa;\ncon sistemas inmunes debilitados son a menudo los resfriados enfermos;\ncon alteraciones del desarrollo fisico / mental, con trastornos del crecimiento\nninos que son dificiles de enfocar.\nA pesar de que el aceite de pescado – una herramienta extremadamente util para el cuerpo del nino, sin embargo, tienen todo para ser cierta medida – se debe tener estrictamente la dosis indicada por el medico tratante.\nOferta para familiarizarse con las dosis recomendadas de agentes para medidas preventivas y terapeuticas eficaces contra diversas enfermedades.\nLos ninos de 7 a 14 anos de edad pueden tomar no mas de 5 capsulas al dia-x, de un ano a 7 anos – dos a tres capsulas al dia.\nSe apreciara que la dosis diaria debe ser dividida en varias veces (2-3 horas).\nSe utiliza antes o durante una comida.\nComo regla general, la tasa de administracion del farmaco durante 1 mes despues de lo cual se realiza un descanso. Para el tratamiento mas eficaz debe dirigirse a la persona que le asigna el requerido para la profilaxis o el tratamiento de enfermedades de la dosis.\ncapsulas de aceite de pescado para los fabricantes de los ninos\nActualmente, la actitud del cliente moderno a un medicamento es ambigua, especialmente los padres agente de compras para su bebe. Por un lado, este remedio natural es capaz de ayudar en el tratamiento de muchas enfermedades, y por otro lado, este «historias de terror» en la prensa y en la television, hablando de la toxicidad del farmaco.\nOfrecemos a nuestros lectores algunos fabricantes que estan bien adaptados para el mercado interno, lo cual es muy importante para aquellos que hacen esta pregunta – capsulas de aceite de pescado para los fabricantes de los ninos que eligen\nEl aceite de higado de bacalao – es una empresa fabricante en Noruega, que es rica en pescado, que se caracteriza por la seguridad ecologica y de excelente sabor. Se dice que el fabricante produce el medicamento mas alta calidad de las materias primas ecologicas para la salud humana.\nTeva – siempre y cuando el medicamento no se aplica a los medicamentos y de sus ingredientes, lo que sugiere que es en su mayor parte disenado para la prevencion de enfermedades y efecto restaurador.\nKusalochka (Realkaps) – bien conocida por muchos padres de preparacion se vende en forma de capsulas para ninos con sabor tutti frutti.\ncapsulas de aceite de pescado para los ninos – es necesario para la salud y el crecimiento del nino una dignidad remedio natural, que es dificil de sobreestimar. Los comentarios sobre el tema pueden leer o escribir su opinion en el foro sobre el tratamiento de los remedios populares.


Kit REMOCK LOCKEY con wifi para apertura desde el móvil · LEROY MERLIN\nKit REMOCK LOCKEY con wifi para apertura desde el móvil clasificado 4.0 de 5 por 3.\nloc_es_ES, sid_81928814, prod, sort_[SortEntry(order=RELEVANCE, direction=DESCENDING)]\nKit de conexión para abrir una cerradura RL de la marca Remock Lockey a distancia con el teléfono móvil a través de una aplicación. Una vez instalada la cerradura se puede configurar de una forma muy sencilla y se puede abrir a distancia sin necesidad de sacar el móvil del bolsillo. El kit incluye un cable Ethernet, cable de conexión y un adaptador de corriente. Ver ficha técnica\nSe controla cómodamente con el móvil\nRated 3 de 5 por RafitaCT de Ojo con los IPhone No cumple su función con el sistema operativo IOS de los iPhone\nRated 4 de 5 por Yayu de Por lo general funciona bien Digo por lo general porque a veces no responde hay que darle un par de veces para que reacciona, y como no te informa si ha recibido la orden, no sabes si ha actuado o no.\nRated 5 de 5 por Mariano64 de Va bien Como la cerradura lleva solo 4 mandos y a mi me hacia falta 6 y proporcionalmente pedir 2 mandos más me salía igual de precio que comprar esto. Lo único que no está muy bien explicado en el manual el montaje y es un poco complicado,pero luego funciona bien y te ahorras llevar un mando encima.\nCable Ethernet, cable y adaptador de corriente.


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Se mudó a una casa nueva y encontró un perro encadenado en el sótano Se mudó a una casa nueva y encontró un perro encadenado en el sótano\nInicio Historias Emotivas Hombre se mudó a una casa nueva y encuentra...\nHombre se mudó a una casa nueva y encuentra un perro encadenado en el sótano\nAl pobre perro lo encontraron encadenado en un sótano, cuando el nuevo propietario de la casa se mudó. No se sabe cuanto tiempo llevaba allí sola y sin alimento.\nA principios de este mes, el personal de Stray Rescue of St. Louis recibió una llamada que rompió sus corazones. Cuando los nuevos dueños de una casa se mudaron, descubrieron que alguien había dejado a un hermoso perro, encadenado y solo, para que muriera.\nEl propietario de la casa dijo al personal de Stray Rescue of St. Louis:\n«Acabo de comprar una casa y hay un pitbull encadenado en el sótano. No estoy seguro de cuánto tiempo ha pasado allí».\nEl equipo de rescate fue inmediatamente a la casa, donde, les dijeron que un ocupante ilegal se había estado quedando allí antes, dejando atrás basura, escombros y a la hermosa perrita sola en la oscuridad y el frío. Afortunadamente, fue encontrada a tiempo y la reacción de ella cuando fue rescatada no tiene precio.\nSe mudó a una casa nueva y encontró un perro encadenado en el sótano\nNatalie Thomson, directora de comunicaciones del grupo, dijo a The Dodo:\n«Cuando abrimos la puerta del sótano y alumbramos con la linterna, vimos cómo se movía la cola. Casi se estaba ahogando porque estaba tan emocionada de vernos. Cuando la liberamos, no podía dejar de brincar y abrazar».\nNadie sabe quién dejó a la perrita abandonada o por qué, pero estaba claro que no habría durado mucho más tiempo allí.\n«No había recipientes de comida o agua que pudiéramos ver. Ella no estaba esterilizada y no tenía microchip».\nSin duda alguna, ella estaba muy feliz.\n«¡Debido a su emoción, la llamamos Jumping Bean!»\nJumping Bean ama la vida y su deseo es ser amada.\n«Su personalidad es completamente adorable. Ama a todos los que conoce y anhela atención. Se asegura de que no la ignoren. Es una cachorra enérgica y muy cariñosa. Es tan feliz todo el tiempo».\nPara obtener más información sobre Jumping Bean, o para hacer una donación para apoyar a este grupo de rescate, visite Stray Rescue of St. Louis en su sitio web.\nNoticias: Perro fue encerrado en un jaula y arrojado al río en la filmación de una película


La Generalitat valenciana admite que el hijo del consejero de Educación fue colocado a dedo - Alternativa Ciudadana Progresista\nLa Generalitat valenciana admite que el hijo del consejero de Educación fue colocado a dedo\nNo hubo concurso para un puesto remunerado con 43.000 euros al año.\nelplural.com.- Jaime Font de Mora Rullán no ha participado en ningún concurso público para ser el jefe de sección interna de la Ciudad de la Justicia de Castellón, un puesto por el que cobra 43.000 euros año. No lo ha hecho porque, tal como ha reconocido la Generalitat, dicho concurso nunca se celebró. El hijo del consejero de Educación, Alejandro Font de Mora, podría haber llegado al cargo por un dedazo. La encargada de Justicia del Gobierno presidido por Francisco Camps, Paula Sánchez de León, se ha justificado aseverando que este puesto “no pudo ser incluido” en concurso porque cuando se creó, en mayo de 2007, ya se había publicado la última convocatoria. El único mérito del hijo del consejero sería su condición de secretario judicial. Esta versión, sin embargo, contrasta con la primera dada por la Generalitat según la cual el puesto estuvo un año vacante porque ningún funcionario lo quiso.\nLa consejera de Justicia explicó los detalles de la contratación de Jaime Font de Mora en una respuesta parlamentaria por escrito. Según aseveró en la misma, la plaza de jefe de sección de gestión de la Ciudad de la Justicia que ocupa Jaime Font de Mora fue creada el 16 de mayo de 2007 después de que se publicara el último concurso de méritos “por lo que este puesto no pudo ser incluido en el mencionado concurso”, recoge Levante-EMV.\nMás de 43.000 euros al año El hijo del consejero Font de Mora, por tanto, fue habilitado en el cargo en comisión de servicios y de forma provisional el 20 de mayo de 2007. Sus retribuciones corresponden a las de un funcionario de clase A, nivel 24 con una retribución de 43.434,84 euros al año.\nUn único mérito Sánchez de León ha añadido que cuando comenzó a funcionar la Ciudad de la Justicia hizo falta “una mínima estructura administrativa (…) por lo que fue necesario crear diversos puestos de trabajos”, entre ellos el asignado a Jaime Font de Mora, de quien sólo cita un mérito: su condición de secretario judicial.\nContradicciones de la Generalitat Esta versión, sin embargo, contrasta con la primera en la que Justicia aseveraba que el hijo del consejero fue puesto casi por obligación ya que ningún funcionario quiso un cargo que permaneció vacante durante un año. Para la diputada de Iniciativa, Mónica Oltra, la respuesta de Sánchez de León “confirma la sospecha de que se creó la plaza ex profeso”.\nSé el primero en comentar en «La Generalitat valenciana admite que el hijo del consejero de Educación fue colocado a dedo»


Casa » Se enfrentan mototaxistas por la disputa de predio en Xoxo, 20 detenidos\nUn grupo de 100 taxistas protagonizaron la mañana de este viernes un enfrentamiento en ambos carriles de camino al Tequio, esquina con Camino Antiguo a San Bartolo Coyotepec, en el municipio de Santa Cruz Xoxocotlán.\nFueron integrantes de la Confederación de Trabajadores de México (CTM) y del Sindicato Libertad quienes se enfrentaron a golpes, con armas blancas y balazos en un terreno baldío para instalar una base en la que pudieran guardar sus vehículos. Unidades de auxilio reportaron dos personas con heridas de bala.\nLos transportistas pelearon con palos, tubos, piedras, cuchillos y pistolas.\nLa Policía Estatal informó sobre los detenidos, a través de su cuenta de Twitter, añadiendo que las personas aprehendidos fueron puestas a disposición para que se determine su situación jurídica.\nAnterior: Volkswagen to work with Google on quantum computing projects\nProximo: Oriana Sabatini a los besos con una chica


Carta para Laura – TINTO NOTICIAS\nQuiero sacar la rabia que me oprime aquí en mi pecho. Quiero contarte algo que llevo aquí muy dentro. Quiero decirte Laura que estoy contigo, que aunque te doblo la edad y podrías ser mi hija, comparto tus ideas, que todos tenemos cabida, hombres y mujeres, para convivir en un mundo justo donde las mujeres tengamos los mismos derechos, donde no impere el hombre por encima de la mujer, donde salgamos a la calle sin miedo…\nViviste poco tiempo en este mi pueblo, pero te aseguro Laura que, si siguieras en él, te encantaría su gente hospitalaria y amable. Te aseguro que te hubieran gustado nuestras costumbres y fiestas. Te gustarían, te lo aseguro que te gustarían y que volverías. Eso te lo aseguro, seguro que volverías…\nPero no ha podido ser así. El monstruo ese que rondaba las calles de mi pueblo, ese al que nadie o casi nadie había visto, te acechaba y acabó con tu vida, con esa bonita vida que te quedaba por vivir y con tantos sueños que se quedaron por el camino.\nMiro al cielo y quiero pensar… Y veo un hermoso mar azul donde un pequeño pescaito nada feliz, bajo la atenta mirada de unos ojos oscuros y risueños de nuestra Diana, donde tus lápices de colores pintan nubes blancas, donde Mari Luz y Marta sonríen sin parar, donde todo es alegría y calma.\nEso quiero imaginar mi querida Laura…. Donde tu oportunidad eres tu.\nEugenia Díaz Ruiz, presidenta de la Asociación de Mujeres Progresistas Athenea\nCategorías Opinión Etiquetas El Campillo, Eugenia Díaz Ruiz, Laura Luelmo Navegación de entradas\nFrancisco J. Vázquez: «El certamen de cortos regresará este año al Casino de Nerva tras el éxito del primer año»


Javier González Pérez, médico y gran deportista en todos los terrenos | ElDeportivo.es\nInicio Fútbol Javier González Pérez, médico y gran deportista en todos los terrenos\nJavier González Pérez, médico y gran deportista en todos los terrenos\nHoy nos hemos puesto en contacto con Antonio Javier González Pérez, jefe de los servicios médicos del Patronato de Deportes del municipio del Puerto de la Cruz.\nJavi, el médico, como se le conoce popularmente, tiene un gran Currículum y es un gran deportista, fue futbolista en su juventud, pero donde más ha destacado es en las pruebas de atletismo, donde ha participado en varias pruebas de media matón y maratones, no podemos olvidar sus participaciones en varios Ironman, Maratón Des Sables por el desierto del Sahara en Marruecos, estas dos últimas pruebas muy duras, también has participado en muchas pruebas de Triatlón.\nOtra de sus cualidades es el ciclismo, ha realizado por su cuenta la Transpirenaica que une el Mediterráneo con el Atlántico y también ha pedaleado por el río Danubio, desde sus fuentes a Budapest. Ambos recorridos con un total de 1000kms. Gusta de otras disciplinas como caminar, así ha realizado el Camino de Santiago, y la Mirada Circular, en León, y ha caminado por la cordillera del Himalaya, en los Annapurnas a 5400m. También le encanta leer y escribir, así a este doctor no se le da mal lo de ser escritor, donde ya ha escrito varios libros.\nConozco a Javi desde hace muchos años.\nÉl me hacía mis entrenamientos para mis carreras de maratón, hemos participado en algunas pruebas juntos y siempre acompañados por el grupo que habíamos llevado sus entrenamientos, también hemos pasado buenos momentos entre todos nosotros, no siempre era entrenar y competir, siempre había un hueco para pasar un buen rato entre todos nosotros en algún guachinche.\nAunque tengo que decir, que el primero que me hizo mi primer entrenamiento de maratón fue el gran atleta Pedro García Estévez, es que si no lo digo se me enfada el amigo Pedro García.\nJavi tiene un gran Currículum, no vamos a poner todo, ya que entonces se llenaría la página, pero esto son algunas cosas donde se ha especializado.\nTienes 59 años, eres licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de La Laguna.\nEspecialista Universitario en Ciencias Morfofuncionales del Deporte. Universidad de Córdoba.\nCursos Monográficos sobre Alimentación. Universidad de Navarra.\nExperto Universitario en Nutrición Comunitaria. Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias.\nProfesor Universitario en Psicogeriatría y Gerontología Social. ULL.\nProfesor en Cursos de Extensión Universitaria ULL La Laguna.\nMédico Asistencial en Campeonatos Internacionales de Natación, Esgrima, Halterofilia, y de equipos locales en sus fases de promoción.\nBuenas tardes Javi, estoy empezando todas las entrevistas con la misma pregunta que a todos los demás, por todo lo que está pasando en estos momentos en el país y en todo el planeta.\n¿Que piensas de este gran problema que tenemos en el mundo con el Coronavirus?\nPara quienes hemos tenido el privilegio de vivir una época de bonanza, con más o menos riquezas en cuanto a bienes, pero alejados de conflictos bélicos, grandes hambrunas y calamidades que mermasen nuestra salud, el que un enemigo microscópico que aparece a tantos kilómetros de distancia pudiera afectarnos nos pareció impensable. Luego vino la crítica fácil sobre lo mal que lo estamos haciendo.\nNo está de más recordar que somos 46 millones de potenciales entrenadores de la selección española y desde este mes de marzo 46 millones de epidemiólogos. En estos días comenzamos a valorar cómo países con más recursos económicos y alguna semana de más para atrincherarse se están viendo seriamente afectados.\n«Es una pandemia y el prefijo «pan» implica sentido de la totalidad. Ahora mismo no queda país en el mundo sin Covid-19 positivo».\nLa historia de la medicina habla de situaciones semejantes vividas por la humanidad solo que antiguamente las infecciones viajaban a pie, a caballo, en carreta, a vela. Hoy lo hacen en horas de un extremo del mundo a otro. Su expansión ha sido muy rápida para las capacidades sanitarias de los países y la salud ha entrado en conflicto con los intereses económicos.\nConcretamente aquí en España ya es una gran tragedia, donde ya pasamos de los 16.000 fallecidos.\nSí. En Canarias debido a los esfuerzos realizados y a que hasta en esta pandemia seguimos siendo afortunados tenemos una de las tasas más bajas del país en cuanto a muertes por 100.000 habitantes. Eso dicho así queda muy bien pero qué duda cabe: la estadística es del 100% para el fallecido y para quienes le rodean la despedida está siendo tremendamente desoladora.\n¿Cómo lleva lo de estar confinado en su casa?\nBien. Obedezco las indicaciones de las autoridades sanitarias.\n«Me he puesto a su disposición por si requieren de mis servicios, los cuales he de reconocer están muy alejados de los niveles técnicos de especialización que esta situación requiere».\nPara una persona, aunque muy activa físicamente, que ronda los 60 años y que lleva algo más de año adaptándose a la soledad es relativamente fácil. Cuando me entra la modorra, lógica pues los días pasan tan lentos, pienso en familias con niños y espacios reducidos, en familias con enfermos a su cargo, ya sean físicos o psíquicos, en mujeres confinadas junto a sus maltratadores, me doy de esa forma un cogotazo a mí mismo y cambio la actitud inmediatamente.\n¿Me podrías decir un poco tus comienzos en el mundo del deporte?\nOcurrieron en la Cruz Verde, calle Canino. Allí, como cualquier chico de la época echábamos nuestros partidos en campos improvisados con porterías de piedra. Tino y Pío ya estaban federados.\nMe propusieron fichar por el Peñón. Una de los primeros partidos lo ganamos 14-0. El otro equipo estaba muy verde, recién comenzaba su andadura. Marqué la mitad de los goles. Cuando llegué contento a casa, se lo dije a mi padre, que también había sido futbolista, extremo izquierdo, y me dijo:\n«Cuando me llegues a la suela de mis botas como jugador serás bueno». (Risas).\nYa ves, pedagogías de la época. (Risas).\nDespués de ser futbolista empezaste a practicar el atletismo. ¿Me podrías decir a que se debió el cambio?\nSí, del Infantil Peñón de Plasencia, al Juvenil San Felipe de Israel y de allí a El Realejos de Isidro. En esa última etapa acudir a los entrenamientos y estudiar medicina se hizo incompatible. Luego continué realizando actividad física por mi cuenta y jugaba en aficionados. Cada sábado era motivo de reunión con antiguos compañeros, unas cervezas tras el partido, la camaradería, etc. todo muy bien, pero los domingos y lunes yo estaba destrozado, lleno de agujetas.\n«El fútbol implica el uso de la musculatura en un rango de direcciones, aceleraciones y frenadas muy distintas de la carrera».\nA ello se sumó el que en un partido, un lateral del equipo contrario me levantara por los aires con su entrada. Ese instante en el que me vi volando me hizo tomar la decisión.\nEl compañero se disculpó con esa frase que todavía no ha desaparecido de los campos:\n“El fútbol es pa hombres, no te mosquees”.\nY la verdad, no me mosqueé. Pero decidí lesionarme por mi cuenta a que me lesionaran.\n¿Cuánto tiempo llevas trabajando en el Patronato de Deportes del Puerto de la Cruz?\nSi no recuerdo mal desde mediados de los 80. La consulta estaba en la Piscina Municipal. En un cuarto celda en el que apenas cabía la mesa, la camilla y la pesa tallímetro. Luego gané unos pocos metros cuadrados más en una habitación anexa con sauna incluida debido a las planchas de uralita. Con la inauguración del Pabellón Miguel Ángel Díaz Molina las dependencias pasaron a esta instalación.\nMe imagino que tendrás mucho trabajo, sobre todo cuando empiezan las competiciones, sobre todo en lo que se refiere al fútbol.\nHay un ritmo de trabajo que lo marca la competición. Verano suele tener un carácter más preventivo, con las revisiones. Hace años sobre todo las de fútbol pues era la única disciplina que las tenía por norma. Hoy la cosa ha cambiado y sea imprescindible o no para cumplimentar la ficha acuden de todos los deportes. Luego, una vez comienzan las competiciones la tarea se vuelve más asistencial debido a las lesiones. En ese trasiego ha habido tiempo para las charlas de divulgación y para algo que me ha producido mucha satisfacción como es el aspecto investigador, lo que me ha permitido desde una consulta municipal junto con compañeros médicos del Hospital Universitario de La Laguna y de Asturias publicar en revistas de investigación internacional. Actualmente estamos revisando una investigación realizada con cardiólogos del grupo Hospiten en deportistas jóvenes y la adaptación de sus corazones al deporte.\n«También el hacer cosas de ámbito local me ha recompensado mucho».\nRecuerdo, junto con Patricio de Ara como entrenador del juvenil Puerto Cruz, pedir permiso a la federación para que nuestros jugadores llevasen relojes pulsómetros en los encuentros oficiales. Así pudimos saber el comportamiento cardiológico y adecuar las cargas de entrenamiento.\nHoy eso se resuelve con esos chalecos GPS que llevan los deportistas y por suerte para el manejo de la infinidad de datos que aportan contamos con la sabiduría de entrenadores cercanos y tan preparados como Calas, Carlos Antonio Calzadilla y José Miguel González.\n¿Qué opinas del atleta olímpico Iván Ramallo? que por cierto tiene usted en su despacho una foto donde estamos los tres, bonito recuerdo.\nDe Iván tengo una foto con cara de aplicado él, escuchando una charla que impartí en La Santa Sport, en Lanzarote. Fue con motivo de una concentración de atletismo canario capitaneada por Andrés Torres como Presidente.\nIván tendría no más de 17 años.\nDesde ese entonces y a la vera de su entrenador, Crisanto, he tenido la suerte y el inmenso placer de colaborar con Iván, no solo como atleta, no solo como olímpico, sino lo que es más importante para mí, como persona. Su decisión de dar el salto a Barcelona, nuestros encuentros cada vez que regresaba a la isla, la sensación equivocada que yo tenía de que allá, en un centro de alto rendimiento te tenían como un palmito y que estaban pendiente de ti todo el día, la búsqueda de soluciones desde aquí para paliar los inconvenientes que se iba encontrando Iván con cada peldaño que supuso bajar unas décimas su marca, todo ello, ha sido una de las experiencias más enriquecedoras que me ha aportado el ejercicio de mi profesión y que he de agradecer a Iván.\nTambién han pasado por su consulta muchos atletas de la élite, caso de Basilio Labrador, Teresa Linares, Pili Ramos y otros. ¿Qué me dices de estas grandes figuras del atletismo?\nEspíritu de sacrificio. Espíritu de superación. De la mano de Basilio conocí el Cart de San Cugat, en Barcelona. Una lesión nada clara requirió de valoración en ese centro. Y allá nos fuimos, sobre todo para luego aplicar aquí las terapias de recuperación. Posteriormente, debido a un desajuste en su pila cardiológica la solución al mismo me facilitó el entrar en contacto Araceli Boraita, cardióloga que comenzó en España a normalizar en la comunidad médica el conocimiento sobre el corazón de atleta.\nDe la mano de Basilio vinieron los tibiales de Tere y la espalda de Pili. Siento referirme a las personas por su lesiones, pero es que todo en consulta lo veo desde el punto de vista médico. Con Tere y Pili, con Basilio como entrenador, le dimos importancia por primera vez a protocolizar la recuperación de las cargas. Los resultados están ahí. Tere, no debió ser preferencia del seleccionador nacional en su momento porque marcas para acudir con la selección a eventos de mayor calado tuvo. Y Pili a punto estuvo también de meter la cabeza en la selección española de maratonianas.\nTambién habrán pasado otros destacados deportistas de otras especialidades por la consulta.\nSí, sin duda. Para no dejar el atletismo, por ejemplo a Julián Martínez y a Naná Jacobs de la mano de Ramón Herrera como entrenador. A algún jugador de baloncesto de elite nacional que aprovecha el periodo de recuperación tras lesión para continuarlo en la isla. A deportistas de disciplinas tan dispares como tenis, esgrima, jiu jitso, boxeo, vóley, ciclismo, vamos, de todo un poco. Hasta cazadores de escopeta y de rifle han pasado.\nComo anécdota te puedo decir de un jugador al que le aconsejé, muy a mi pesar pues jugaba en un equipo de la ciudad, el que buscara otros horizontes. Tenía calidad internacional, y su profesión era waterpolista.\n«En su segunda temporada ya le vi el andar de la perrita».\nSe estaba haciendo un canario de pies a cabeza. Su familia no se podía permitir que él bajara la guardia. Temporadas más tarde, desde su selección me lo agradeció. Aún conservo una panera de madera en la consulta que me regaló, propia de su país, Rumanía.\n¿Me podrías decir cuántas maratones, Ironman y demás pruebas has participado por diversos lugares de España y del extranjero?\nLas ciudades que he disfrutado ver a la carrera durante la prueba y mucho más despacio antes y tras acabarlas han sido: San Sebastián, por partida doble, y Rotterdam, en Holanda, en una ocasión. Esta última experiencia nos permitió al día siguiente de acabar la prueba el alquilar una bicicleta y con ella hacer unos 500kms de pueblo a pueblo.\nLos Ironman han sido dos en Lanzarote, el primero y el último; otro en Roth, Alemania, y dos en Almere, localidad de Holanda, lo que aprovechamos, ya que esta vez teníamos nuestras propias monturas, para realizar unos 1000kms por el paraíso de la bici.\nRecuerdas así, a bote pronto, alguna anécdota de estas experiencias.\nMira, una que siempre me viene a la mente fue la ocurrida durante el primer Ironman. Vicente Molina (Tente) y quien te contesta fuimos de los primeros que como se suele decir “abrimos el palomar” cuando el triatlón era solo conocido en el norte de la isla a nivel Ironman por Tito Pérez que al vivir en Indianápolis lo conocía a la perfección y a nivel autonómico por un joven triatleta local: Domingo Pérez (Mingui).\n«Curiosamente ambos, Tente y yo, veníamos del fútbol, y ambos centro delanteros. Allá nos fuimos, en el 99 a Lanzarote y tras nadar los 3,8kms y acabar los 180kms de bici entregamos la misma en boxes y salimos a por la maratón de 42kms».\nTotal, que nosotros empezando la prueba y sentimos que todo el público se pone en píe y nos ovacionaba y nos miramos perplejos pero felices con un público que valorara de esa forma, tan entusiasta, nuestro esfuerzo. Para no agotar tu paciencia, Mon, resulta que en ese mismo instante llegaba el ganador de la prueba.\nNos sacó casi cuatro horas y media de ventaja. Y más gracioso aún fue llegar al Puerto y que nos dijeran que con todo lo que habíamos entrenado cómo era posible que no hubiésemos ganado nada. Que éramos unos matados. Aún no existía cultura deportiva sobre este tipo de pruebas.\nLa Maratón Des Sables en el desierto del Sahara en Marruecos, tiene que ser una de las pruebas más duras del mundo, quieres contar a los lectores tu experiencia y alguna anécdota que te haya pasado corriendo por esas dunas del desierto del Sahara y de cuantos kilómetros es esta prueba.\nTe cuento. Esta competición se “vende” como la más dura pero una vez la realizas te das cuenta del privilegio de acudir a una prueba en la que vives como un profesional todo el día. Solo tienes que correr, comer y descansar. Eso sí, lo has de hacer durante 7 días para cubrir una distancia total de unos 250kms, dormir en jaima y cargar tu propia comida, saco de dormir y ropa durante ese tiempo. La organización te aporta las botellas de agua, contadas, que has de gestionar para beber, hacerte la comida y asearte mínimamente. En cinco ocasiones tuve la responsabilidad de ajustar peso y calorías a quienes confiaron en mi criterio.\n«En dos participé».\nUn orgullo formar parte de un quipo de atletas y personas tan excepcionales. Quintos del mundo por equipos en una ocasión, dos de los nuestros entre los 20 primeros de la general y segundos españoles; los entrenamientos, la convivencia en la jaima, no sé, se acumulan muchos recuerdos. Oscar, Antonio Luis, Pepe Bravo, Toño Calzadilla, Jose Hdez Doniz, Basilio Bravo. Inolvidable. En una de las ediciones corrimos a favor de la Asociación Corazón y Vida. Resultado de ello le donamos 3500€.\nComo anécdota te puedo contar:\nEn mi primera visita llegué a perder los nervios durante la segunda y tercera etapa cuando se nos metió un siroco que no permitía ver nada y el peligro de perderse era altísimo como así ocurrió a más de un corredor. Maldije a mis compañeros por convencerme de mi participación. En la cuarta etapa, la de unos 80kms, atravesamos un inmenso campo de dunas, más de cuatro horas entre sus perfiles, colores y sonidos. Llegué de madrugada a la jaima, les desperté pues ellos hacía horas que habían llegado, les di las gracias y les prometí que volveríamos. Vete pal carajo, Javi, a ti no hay quien te entienda, me contestaron. Y volvimos.\nEn algunas charlas de usted sobre los sistemas de entrenar y competir, siempre hace mucho hincapié en lo primordial que es hidratarse bien cuando se entrena y cuando se va a una prueba, sobre todo la maratón y la media maratón.\nEso es sencillo de entender con este ejemplo:\nImaginemos un deportista cualquiera que pese 50kgr. Desde que en competición baje un 1%, esto supone medio kilo en líquidos por deshidratación, ya su corazón latirá 7 pulsaciones más que las que emplearía para esa misma carga física no estando deshidratado. El pasar a 49.5kgr le supone desarrollar su actividad un 2% más lento. Pero es que si pierde un 3% de su peso y acaba la prueba con 48.5kgr su psicomotricidad disminuye.\nY esto implica que su acierto en canastas se merma, así como capacidad de meter un gol por encima de la barrera, o dar una brazada más eficaz en el nado, o bien tal y como ocurre en las carreas de montaña realizar un mal apoyo y lesionarse un tobillo, o entrar en una situación de estrés térmico corporal y perder la noción del tiempo lo que se verá reflejado en su marca final y, lo que es aún más grave, como ha ocurrido en carreas de trail en el archipiélago, donde por su orografía abarracada el corredor sufre muchos microclimas, el que la deshidratación provoque un cuadro de rotura de glóbulos rojos y subsiguiente hematuria (orina de color cocacola) que en ocasiones requieren ingreso hospitalario.\nEso es verdad, antes hacíamos muchos quilómetros y sólo bebíamos agua en los botijos cuando pasábamos por algunas gasolineras que se encontraban a nuestro paso.\nEn aquellos tiempos te veían beber agua en un entrenamiento y poco menos que eras un cagalera. Luego vino el agua con algo de azúcar, sal, una pizca de bicarbonato y algo de limón, vamos, lo que hoy todos conocen como agua con sales y con glucosa que así queda más fino pero que es lo mismo. En ocasiones se hacían pequeñas competiciones de catadores para ver cuál tenía un sabor más logrado.\nDe esa época me queda la espinita de no poder solucionar un problema con los líquidos que tenía un corredor al que dicho inconveniente le imposibilitó acabar aquellos maratones en los que participó. ¿A que ya sabes a quién me refiero, Mon? Pepe, para nosotros Pepe el Punto, era todo pundonor, y tenía unas condiciones para el fondo enormes. Pero todos sabíamos cuándo Pepe estaba entrenando en El Taoro aunque no le viéramos. Pepe sudaba tanto que dejaba las huellas de sus zapatillas mojadas por el sudor en la zahorra.\nUna cosa que me llamó la atención fue cuando dice usted que estos mismos deportistas continúan teniendo mejores marcas que los que entrenan ahora con tanta aplicación en el móvil y reloj. ¿Esto ha que cree que es debido?\nA Basilio Labrador le he oído una frase que dice: Hoy en día es más fácil hacer un kilómetro más que un segundo menos. Hoy vemos pocos populares que bajen de 15min en un 5000. Y acercarse a 3h en maratón es poco más que una hazaña. El deportista ha abandonado la pista y como las cabras se ha tirado pal monte. Y como cabras cada cual es feliz ramoneando sus tiempos, sus anécdotas y sus satisfacciones personales en las redes sociales.\n«El trabajo de técnica de carrera, el trabajo temporoespacial de asimilar los ritmos de paso, el control mental al hacer una vuelta y otra y otra más se ha ido perdiendo».\nY una cosa mucho más importante si cabe, los entrenamientos enviados por wasap han sustituido al entrenador a pie de pista.\n¿Que es el entrenamiento invisible? Ese que empieza una vez que acaba uno de entrenar, me lo podría explicar.\nTodo proceso de entrenamiento conlleva una serie de cargas diarias, semanales, mensuales y por temporada. Incluso cuatrianuales si hablamos de un deportista olímpico. Esa programación en microciclos, etc. fracasa si el deportista no adjunta unas pautas de alimentación, descanso, masajes, sueño, vida social, organización de competiciones y vuelos, ayudas ergogénicas, etc. Estas pautas como se comprenderá no son las mismas para un pura sangre que para un burro.\n«A un burro por mucho que lo tratemos como pura sangre mejorará su rendimiento pero jamás se podrá equiparar».\nLo que quiero decir es que a un pura sangre llega un momento en el que las mejoras no son tanto por el hecho de que entrene más sino por el hecho de que su cuerpo asimile mejor la carga de entrenamiento. Y eso sin entrenamiento invisible debidamente programado al igual que las cargas no se consigue. Aquí es donde entra en conflicto el modelo de vida del deportista de élite, que tiene tiempo para ello, y el que pretende emularlo, que con familia, trabajo, y ocio social termina por lesionarse.\nHay un reto muy complicado de conseguir para todo deportista, que este descanse cuando está lesionado. ¿Usted que piensa de esto?\nSi, es cierto. Hay una explicación para ello. La actividad física produce en nuestro cerebro un aumento de sustancias que le proporcionan una sensación eufórica y de placer. Eso lo admita o no el deportista, “engancha”.\n«Cuando sus niveles descienden por lesión lo primero que le pide el cuerpo es volver a la actividad».\nSe encuentran incordios, quienes son sus parejas no soportan sus comportamientos. Suele ocurrir que cuanto más profesional es el deportista mejor admite este periodo de descanso pues es consciente de que su calidad laboral dependerá de reincorporarse en condiciones óptimas. Cuanto más nobel es el deportista la impresión que tiene es que si no entrena su forma merma. Y entonces pierde la noción de que la actividad física la ha iniciado y la practica como fuente de salud, no de lesión.\n«El deportista no se da cuenta que en un par de temporadas ha cambiado en varias ocasiones de zapatillas debido a su desgaste pero no así sus cartílagos y tendones».\nCuando estos últimos lanzan una llamada de auxilio y duelen el deportista piensa que puede hacer como con las zapatillas y eso no es así. Esos cartílagos y tendones son una maravilla de la evolución que ha costado millones de años alcanzar y bueno será no sacrificarlos por una marca sino que nos acompañen toda nuestra vida.\n«Y una cosa más (risas) el reto no solo es para el deportista sino para quien le trate la lesión».\nUn deportista con familia, trabajo y vida social ¿Puede este marcarse metas propias de un profesional?\nPoder, claro que puede. Pero desde mi punto de vista no debe. Y todo entrenador ha de ser claro y hacérselo ver a su deportista. Una cosa es intentar sacarle el máximo rendimiento a un deportista y otra cosa es crearle paraísos inalcanzables. Cada vez que he vivido esta situación, la de un deportista que antepone sus logros deportivos al resto de aspectos que rodean su vida diaria, sin ser un sujeto cuya vida profesional es la actividad física, algo ocurre. Se lesiona con frecuencia.\n«Unas veces se lesiona de una rotura de fibras, otras de su rótula o de un tendón, lo cual suele tener arreglo. Pero he vivido lesiones aún más graves: económicas, laborales y matrimoniales».\nHace unos meses recibió usted un golpe muy duro, la muerte de su esposa.\nSí. Hace ya más de un año. Como pasa el tiempo, si de pronto son años: que reza la canción. Mi abuela decía: La vida es un tango y la muerte un pasodoble. Tuve la suerte de vivir con mi esposa, Ita, un tango de cuarenta y cinco años, muy lindos, y ahora toca el pasodoble. Así es la vida.\nQue te hubiese gustado ser, si no fueras médico.\nNo es fácil de contestar. Tuve mis ídolos como todo joven.\nNaturista de haber seguido a Félix Rodríguez de la Fuente; escritor de haber seguido a Daniel Defoe y su Robinson Crusoe, el primer libro que leí; ceramista, pintor, guitarrista, fotógrafo fueron aficiones también, incluso misionero de haber seguido a Jesucristo; y futbolista profesional también, de haber cuajado la prueba de selección en el Real Madrid.\n«Pero ya ves, las cosas de la vida, opté por ser médico, bailar un tango, tener dos hijos y ser inmensamente feliz».\nTienes un hijo que también está vinculado al trabajo con los deportistas, sus lesiones y su recuperación, Mario González es Fisioterapeuta, se ve que a la familia le gusta todo lo relacionado con el deporte.\nMás que con el deporte creo que estamos relacionados con las reparaciones. Mario como fisioterapeuta repara lesiones, mi otro hijo, Gea, repara mentes desde la perspectiva de la psicología, mi hermano al igual que mi sobrina pies al ser podólogos. Y creo que todos mantenemos una máxima en común y es que no nos centramos en recuperar lesiones sino en reuperar lesionados.\nEso, en ocasiones, al menos en mi experiencia profesional, me ha llevado a conflicto con algunos deportistas, aquellos que pretenden llevarse desde la primera consulta unas zapatillas nuevas que haga olvidar el tiempo necesario para que se recupere un músculo, rótula o tendón y volver a la actividad física engañándose a sí mismos. Por suerte, por desgracia en la mayoría de casos para los deportistas, el ojo clínico me ha fallado poco y tras dar muchos tumbos en sus búsquedas sanadoras regresan y me dicen: “coño, Javi, si te hubiese hecho caso, ya no hay más remedio, estoy en lista de espera para que me operen”.\nHas escrito varios libros, de que se tratan. ¿Son todos referentes al deporte?\nDisfruto con la lectura y de su mano he hecho algunos pinitos en la escritura. Viene de atrás. Algunos deportistas tienen las memorias de los viajes deportivos que hemos realizado juntos, excursiones, etc. Al fin me decidí y aprovechando lo vivido a pie de camilla han salido a la luz un libro de relatos deportivos titulado Sudando Tinta, otro de microrrelatos titulado Deportistas Ejemplares y una novela titulada Napecor que resulta de simplificar NAdar, PEdalear, CORrer.\nEl año pasado publiqué con Ediciones DelMedio, El baúl de los Cangrejos, una novela de corte histórico donde se cuentan las vicisitudes de una familia de Puerto de la Cruz desde los orígenes del primer caserío, allá por 1500, hasta la actualidad.\nJavier es una persona amable y campechana, aquí en el Puerto de la Cruz es muy conocido, cualquiera que tenga un problema deportivo, ya le dicen, vete a Javi el médico el del Pabellón de Deportes, que el seguro te lo cura.\nBueno, en realidad, los que son del Puerto, Puerto, dicen: “vete asca Javi”. Y sí que es cierto que dicen: “el médico del Pabellón” cuando en realidad soy médico de los deportistas que a la consulta acuden, no de la instalación. Son formas cariñosas de expresión y se agradecen.\nLa gente te aprecia mucho, no solo en el Puerto de la Cruz, ¿Eso ha que es debido?\nProbablemente a mi forma de ser. A que he entendido que mi actividad laboral se enmarca dentro de una empresa pública y en una ciudad con una idiosincrasia tan especial como es Puerto de la Cruz. No es infrecuente ver en la consulta algún pescador, pintor, camarero, ama de casa. Al fin y al cabo sus lesiones son como las deportivas. Muchas de ellas producidas por sobre uso de un determinado gesto que por mecánico y repetitivo las estructuras no aguantan.\nPor otra parte Puerto de la Cruz, desde sus inicios como ciudad, tiene una vocación universal. Era de los pocos que había en su momento por la isla. Normal que si pueda echar una mano, lo haga.\nPor último, quiere usted añadir algo más.\nSí, claro. Darte las gracias, a ti Mon y a tu plataforma periodística por este rato de charla distendida. Desde el punto de vista profesional me gustaría aprovechar tu entrevista para agradecer a los deportistas la confianza depositada en mi persona pero especialmente a tres de ellos por haberme permitido colaborar en sus procesos de recuperación como son el caso de María Hdez. Batista (Vallista), Lía Abrante (Sincronizada) y Jose Luis Ortol (Corredor de montaña).\nNos despedimos del doctor Javier González Pérez, dándole las gracias por su amabilidad con Eldeportivo.es y deseándole mucha suerte en su vida.


NephroCare - Pacientes - Disfrute de la vida - Inspiración - Silver surfers: cómo enriquece la tecnología las vidas de los mayores\nMantenerse en forma durante la diálisis\nSilver surfers: cómo enriquece la tecnología las vidas de los mayores\nTome un baño refrescante en el agua\nPacientesDisfrute de la vidaInspiraciónSilver surfers: cómo enriquece la tecnología las vidas de los mayores\nLos avances tecnológicos cambian con rapidez numerosos aspectos de nuestra sociedad y de nuestras vidas, y lo hacen para mejor. Gracias a internet, hoy en día podemos informarnos y mantener el contacto con una facilidad sin precedentes. En la actualidad, un número creciente de personas mayores de 65 años descubre también las ventajas de internet. Averigüe cómo puede incorporarse usted también a las filas de los llamados silver surfers y qué puede obtener de provecho.\n¿Dónde consulta las noticias más recientes? ¿A dónde acude si necesita información para sus próximas vacaciones? ¿A través de qué medio llama a su familia y amigos? ¿Cómo se comunica por escrito con los demás? ¿Dónde hace la compra, gestiona sus asuntos bancarios y trata con los proveedores de servicios? En el pasado, la mayoría hubiéramos respondido a estas preguntas así:\nConsulto las noticias en el periódico o las veo en la tele a una hora determinada.\nConsigo la información para mis próximas vacaciones en una agencia de viajes o en la biblioteca.\nUtilizo el teléfono fijo para llamar a mis allegados.\nSi necesito ponerme en contacto por escrito con alguien, redacto una carta y la envío por correo postal.\nCompro en tiendas cercanas, gestiono mis asuntos bancarios en la sucursal local y trato con los proveedores de servicios por teléfono o en persona en su oficina.\nSin embargo, en la actualidad el uso generalizado de internet hace que las cosas resulten muy diferentes. Ahora leemos los titulares en medios online utilizando un ordenador o un portátil, y utilizamos internet para reservar nuestras vacaciones, para aprender más sobre el destino o para realizar llamadas telefónicas. El correo electrónico permite a millones de personas enviar mensajes escritos instantáneos todos los días sin esperar a que llegue el cartero. Las tiendas virtuales, la banca y los centros de atención al usuario de los proveedores de servicios online permiten realizar tareas cotidianas desde la comodidad de nuestros hogares. Las aplicaciones, conocidas como «apps», facilitan acceso directo a la información o a funciones desde nuestro dispositivo inteligente.\nDisfrutar de vínculos importantes\nLa tecnología hace que la vida resulte más plena para las generaciones mayores, y les ayuda a estar más en contacto con el resto del mundo y con sus seres queridos. Para acceder a internet solo hacen falta una conexión de banda ancha y un ordenador de mesa, portátil o un dispositivo inteligente, como un teléfono móvil o una tableta. Imagine lo emocionante que resulta escribir un mensaje de correo electrónico a un pariente o amigo que resida en otra parte del mundo y que éste lo reciba transcurridos apenas unos segundos de su envío. Si tiene nietos o hijos en el extranjero o en la otra punta del país, las videollamadas constituyen un modo excelente de mantener el contacto y de participar en sus vidas, ya que ver sus rostros y hablar con ellos en tiempo real supone una gran diferencia.\nAl mantenerle en contacto fácilmente con sus seres queridos, una conexión a internet contribuye a aliviar la sensación de soledad tan común al envejecer, y le permite recuperar el contacto con personas de su pasado, como antiguos amigos de la infancia o vecinos. Internet no solo contribuye a reavivar relaciones pasadas, sino que también facilita la organización de reuniones, ya que resulta fácil contactar con muchas personas rápidamente y sin apenas esfuerzo.\nEl término «redes sociales» engloba aquellas páginas web en las que las personas crean el contenido, en lugar de, por ejemplo, empresas o gobiernos que llenan sus páginas web con información acerca de sus productos y servicios. En las plataformas de las redes sociales, los usuarios publican fotos personales y vídeos y escriben mensajes que comparten con los integrantes de su red, es decir, con las personas con las que hayan establecido contacto virtualmente. Si sus amigos o familiares utilizan las redes sociales para compartir información acerca de sus vidas cotidianas, tal vez pueda plantearse crear un perfil gratuito y participar de la diversión.\n1, 2, 3, ¡conectado!\n¿Le interesa navegar por internet? Aquí tiene como comenzar en tres pasos sencillos:\n1 Adquiera un dispositivo apto para internet, como un PC, un portátil o un teléfono móvil. Seleccione uno adaptado para las personas mayores: debe tener una pantalla clara, iconos grandes y características simples y fáciles de usar. Por otra parte, asegúrese de que el tamaño de la letra esté configurado en «grande». Para las videollamadas se necesita una cámara integrada, la cual suele venir incluida en la mayoría de dispositivos de última generación.\n2 Encuentre una conexión a internet. Necesitará una conexión estable para navegar por internet, realizar búsquedas o utilizar juegos con comodidad y sin interrupciones; si desea realizar videollamadas, se recomienda una conexión de banda ancha. Si carece de conexión a internet, puede contratar una a través de un proveedor local. Sus nietos, hijos o vecinos que suelan utilizar internet o a quienes se les dé bien la tecnología podrán ayudarle si precisa ayuda. Otra posibilidad consiste en preguntar a un amigo o vecino que disponga de conexión a internet si puede utilizar la suya. También puede acudir a una cafetería en la que se anuncie que disponen de wifi gratuito.\n3 ¡A navegar! Ahora que cuenta con un dispositivo compatible y con una conexión a internet, puede comenzar a explorar la red. Si es la primera vez que navega por internet, tal vez pueda apuntarse a un curso en un centro comunitario o para mayores. También puede pedir ayuda a alguien cercano.\nEn internet, hay mucho por descubrir. Por ejemplo, en nephrocare.es encontrará información amplia e útil sobre cómo controlar la enfermedad renal y convivir con ella: deliciosas recetas apropiadas para pacientes con enfermedad renal, historias motivadoras de otros pacientes, consejos para vivir de forma saludable el día a día...\n¡Hasta entonces y que disfrute navegando!


Inauguran la Autovía Norte - Mejor Informado\nJueves 9 de Diciembre de 2021 // 04:44 hs\nInauguran la Autovía Norte\nEl acto será encabezado por el gobernador Jorge Sapag. La autovía comunica la capital neuquina con la zona de Plottier\njueves, 27 de noviembre de 2014 · 06:23\nNeuquén.- El gobernador de la Provincia Jorge Sapag, tiene previsto realizar la inauguración de la autovía norte. La obra de vinculación -que permitirá que todo el flujo de tránsito de las ciudades como Centenario pase directamente al interior de la provincia sin cruzar por Neuquén capital finalmente será habilitada.\nAl respecto Alejandro Nicola, subsecretario de servicios públicos destacó que ésta es una obra que comenzó vialidad Nacional, al demorarse, la provincia ejecuto esta obra de la autovía Norte. Fue realizada íntegramente por este gobierno y se ejecutó en esta gestión.\nAdelanto además que se está trabajando en el tema de iluminación "desde la ruta 7 entre Parque Industrial y Centenario con una obra de casi siete millones de pesos, algunas partes ya tienen iluminación y estaría completamente iluminada para el día de mañana”.\nLa ruta 7 es la principal vía de acceso de entrada y salida a las ciudades de Neuquén y Centenario, resultando necesario iluminarla a los efectos de garantizar un incremento de seguridad en el tránsito. La obra de iluminación, en tanto, demandará una inversión de más de 16 millones de pesos.\nNicola también destacó que "la cartelería, demarcación de la ruta y semáforos de todo el tramo se terminarán de completar en los próximos meses”.\nTambién se prevé la ejecución de una rotonda en la zona del ex peaje de Centenario, con una inversión aproximada de tres millones de pesos.\nLa autovía petrolera\nLa duplicación de calzada de las rutas provinciales 7 y 51 hasta el empalme de esta última con la ruta provincial 8, prevé una inversión superior a los 500 millones de pesos. Permitirá dar continuidad al diseño existente entre Neuquén y Centenario, conformando una vía de características similares en forma de autovía con doble calzada y vinculaciones con control de acceso. En una segunda etapa se continuará hasta Añelo, en lo que será la Ruta del Petróleo.


Los 23 programas de la sección El Chojín de La 2 Noticias\nEl Chojín, en La 2 Noticias: Vamos a contar cutradas, tralará. El rapero El Chojín hace su habitual resumen de las noticias de las semana en La 2 Noticias. Televisión\nEl Chojín en La 2 Noticias: inventar las noticias. El rapero El Chojin repasa la semana en clave de rap. Televisión\nEl Chojín, en La 2 Noticias: Los recortes económicos y el Atlético. el rapero El Chojin hace su habitual repaso a la actualidad semanal a ritmo de hip-hop, hablando sobre los recortes sociales anunciados por el G...\nEl rapero El Chojín comenta la actualidad en La 2 Noticias. Su peculiar repaso hip-hop habla sobre el intento de atentado en Nueva York, los vaivenes de la Bolsa y el rescate de Grecia. El vertido de crudo en el ...\nEl rapero El Chojin hace su particular repaso de la actualidad en La 2 Noticia. El alcalde catalán que publicó un panfleto contra los rumanos, uno de sus protagonistas. El Constitucional y la falta de acuerdo so...\nCaminando sin destino Fragmento\nCaminando sin destino 23 abr 2010\nTema de la promo 4Colores de Clynka, en el que se reflejan esos momentos en los que te sientes solo, vacío y con un gran odio hacia la sociedad... son esos momentos en los que chavales como nosotros cojemos un bo...\nEl Chojín repasa la acutalidad a ritmo hip-hop en La 2 Noticias y habla sobre el caso Gürtel. También sobre la nueva estrategia nuclear de Estados Unidos y sobre la situación en Cuba y Rusia. Televisión\nEl rapero El Chojin repasa en La 2 Noticias la actualidad de la semana. La muerte de Delibes, los abusos sexuales de una parte del clero católico, la subida del IVA y el debate de los toros, en su particular visi...


Conjuran huelga en Universidad Benito Juárez de Oaxaca - Oaxaca Capital\nConjuran huelga en Universidad Benito Juárez de Oaxaca\nIntegrantes del Sindicato de Empleados de Confianza de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca (Secuabjo) cancelaron la huelga que tenían programada para este jueves, tras firmar en la madrugada de hoy un convenio con la institución.\nEn la sede de la Junta Local de Conciliación y Arbitraje, alrededor de las 03:00 horas, la parte patronal y los sindicalizados acordaron no impedir las actividades académicas y administrativas, a fin de no afectar a más de 23 mil estudiantes.\nSin embargo, no precisaron el monto del aumento salarial, cuyo tope ofrecido hasta anoche era del 3.08%, cuando el gremio, que aglutina a unos 250 empleados, solicitaba 30%. Tampoco se especificó el recurso financiero que el Gobierno del Estado destinará a los sindicalizados, a fin de evitar el paro de labores.\nEl rector de la UABJO, Eduardo Bautista Martínez, únicamente detalló que se cumplió la mayor parte de las demandas de los empleados.\nEl Secuabjo es el tercer gremio de los seis que tiene la Universidad, que emplaza a huelga en este año, uno de los cuales, el Sindicato de Trabajadores Académicos, la realizó por tres días.


Alianza se medirá ante Santa Tecla el jueves, con dos bajas en su cuadro titular – RNES\nInicioDeportesAlianza se medirá ante Santa Tecla el jueves, con dos bajas en su cuadro titular\nAlianza se medirá ante Santa Tecla el jueves, con dos bajas en su cuadro titular\n13 marzo, 2018 Jaime Ascencio Deportes, Noticias 0\nAlianza fc regresó esta mañana a los entrenamiento en la cancha de la Universidad Centroamérica “José Simeón Cañas”, los albos enfrentarán el próximo jueves al cuadro del Santa Tecla fc, partido reprogramado de la jornada nueve. El encuentro se realizará a las 7:30 de la noche.\nPara ese duelo Alianza no podrá contar con Alex Larin ni Jonathan Jiménez, ambos expulsados en el partido contra Municipal Limeño, por lo que el técnico “Zarco” Rodríguez, aseguró que se presentarán variantes en el once titular.\nMientras que el Santa Tecla Fc. presentará equipo completo, pues los jugadores que no vieron actividad contra Sonsonate Fc, Roberto Dominguez por una sobrecarga muscular y Bryan Tamacas por enfermedad viral, entrenaron ayer con normalidad.\nPara los “aliancistas” una victoria o empate ante los “tecleños”, les permitirá llegar al partido 34 sin conocer derrota; mientras que para el Santa Tecla fc, mantenerse en el 4to puesto de la tabla actual.


Mato "jamás" se plantearía dimitir por "defender a los madrileños de la corrupción estructural" | Telemadrid – Radio Televisión Madrid\nMato "jamás" se plantearía dimitir por "defender a los madrileños de la corrupción estructural"\nEl PP llevará al próximo pleno una moción para que Carmena cese a Sánchez Mato y Mayer\nCifuentes: si Podemos quiere tener credibilidad Mato y Mayer deben dimitir\n| 21.06.2017 - Actualizado: 14:55 h\nEscucha la entrevista en Onda Madrid\nMás sobre: Carlos Sánchez MatoCristina CifuentesJosé Luis Martínez-Almeida Suscríbete\nEl delegado de Economía y Hacienda del Ayuntamiento de Madrid, Carlos Sánchez Mato, ha asegurado que "jamás" se plantearía dimitir al haber sido llamado a declarar acusado de malversación, prevaricación y delito societario tras denunciar el convenio entre Ayuntamiento y el Mutua Madrid Open, pues supondría un "abandono" de sus responsabilidades, entre las que están "defender a los madrileños de la corrupción estructural".\nAsí lo ha indicado Sánchez Mato en una entrevista en Onda Madrid en la que además ha indicado que es un "profundo error" relacionar el código ético de Ahora Madrid con situaciones de malversación para enriquecimiento personal cuando en su caso "es lo contrario".\n"Nuestro código ético, que no es fruto de la ingenuidad, tiene en cuenta lo que es una actuación que dé lugar a una imputación cuando hay enriquecimiento propio o a terceros, o en una malversación de caudales públicos, y cuando no lo hay", ha explicado el delegado de Economía y Hacienda. En este punto, el delegado ha precisado que "jamás" le encontrarán "irregularidades" para el "beneficio propio o de familiares o amigos".\nSánchez Mato ha indicado que el equipo de Gobierno se ha situado en una posición "incómoda" para determinados intereses en Madrid y el Estado, tras haber denunciado casos "gravísimos de corrupción".\n"Perseguimos la corrupción desde este equipo de Gobierno, con la alcaldesa a la cabeza, adalid de la lucha contra la corrupción", ha precisado. Por ello, ha asegurado que el PP "se defiende de forma marrullera pero perfectamente lógica" a través de la presentación de esta querella, que ha definido como un "instrumento claramente intencionado".\nLA ENTREVISTA COMPLETA EN ONDA MADRID\n"NO ESTAMOS DISPUESTOS A ESPERAR"\nRespecto a la citación el 18 de septiembre para declarar ante la juez, el edil ha asegurado que ni él, ni la delegada de Políticas de Género e Igualdad, Celia Mayer, también citada a declarar, están "dispuestos a esperar".\n"Presentaremos un escrito y queremos declarar de manera inmediata, queremos dar nuestras explicaciones ante la señora juez", ha añadido. Sánchez Mato ha asegurado que además, en la citación, "ni siquiera se relata el motivo" por el que deben acudir a declarar. "No existen esos indicios", ha precisado.\nPor su parte, la portavoz del Ayuntamiento de Madrid, Rita Maestre, ha asegurado este miércoles que la defensa que escenificó ayer el Gobierno de Ahora Madrid de sus concejales Carlos Sánchez Mato y Celia Mayer está refrendada por la alcaldesa, Manuela Carmena.\nCATALÁ: LOS EDILES DE AHORA MADRID DEBERÍAN APLICARSE LA RECETA QUE PREDICAN\nEl ministro de Justicia, Rafael Catalá, ha afirmado respecto a los concejales de Ahora Madrid Carlos Sánchez Mato y Celia Mayer, investigados por los informes del Open de Tenis, que "la coherencia" les debería llevar a "aplicarse a sí mismos las recetas que predican para los demás". Catalá ha indicado que muchas veces se ha abierto el debate sobre en qué momento hay que exigir a los responsables públicos responsabilidad cuando se les investiga en un proceso penal.\nEl ministro ha añadido que, precisamente, "desde las filas políticas del entorno de Podemos han sido muy beligerantes con estos temas" y han salido "enseguida" a exigir responsabilidades, "en particular a personas del Partido Popular que se han visto implicadas en algún asunto judicial".\nIGLESIAS RESPALDA RECHAZO A DIMITIR DE CONCEJALES DE AHORA MADRID IMPUTADOS\nEl secretario general de Podemos, Pablo Iglesias, ha dicho que los ediles del Ayuntamiento de Madrid Carlos Sánchez Mato y Celia Mayer no deben dimitir a pesar de estar investigados por encargar dos informes externos sobre el Open de Tenis, ya que lo único que han hecho es perseguir la corrupción. "Lo que han hecho Celia y Carlos es investigar la corrupción y, precisamente, les atacan y les denuncian por investigar la corrupción", ha dicho Iglesias en los pasillos del Congreso.\nRIVERA PIDE LA DIMISIÓN DE LOS CONCEJALES DE MADRID IMPUTADOS\nAsí lo ha señalado el portavoz del Grupo, José Luis Martínez Almeida, en el acto de presentación de la campaña 'Hablamos', donde ha pedido a la oposición que apoye en bloque esta moción para el cese de los dos concejales acusados de malversación, prevaricación y delito societario. Almeida ha explicado que Cs ya "se sumó a las tesis que defiende el Partido Popular desde el primer momento" y espera que el PSOE "tome la decisión que corresponde de aprobar el cese" de los dos concejales.\nCifuentes ha insistido en que si no dimiten Sánchez Mato y Mayer -a los que ayer un juzgado de Madrid acusó de haber pagado con dinero público dos informes externos con los que investigar la contratación del Open de Tenis de Madrid-, debería cesarles la alcaldesa, Manuela Carmena. Y de no hacerlo, ha seguido diciendo, se verá "que Podemos no solo no puede, sino que no cumple, y eso tienen que saberlo los madrileños".


Testigos: La capital de Corea del Norte, sin señales de preocupación ante la guerra - RT\nPublicado: 30 mar 2013 20:27 GMT\nA pesar de que Corea del Norte anunció que "entra en fase de guerra" con Corea del Sur, en la vida cotidiana de su capital, Pyongyang, no ha habido ningún cambio.\nSegún reporta la agencia rusa de noticias Itar-Tass cuyos corresponsales están en la ciudad, allí reina la tranquilidad. Las tiendas, farmacias, restaurantes y servicios comunales siguen funcionando en su régimen habitual. Tampoco hay problemas de transporte público. Todos los precios de los alimentos siguen igual que antes de esta declaración.


Libro Expertología de Andrés Pérez Ortega | Del Campo Villares & Co\nPublicado el 13 mayo, 2011 30 enero, 2019 por Jose Luis Del Campo Villares\nLibro Expertología de Andrés Pérez Ortega\nHace ya unas semanas que tuve en mis manos el nuevo libro de Andrés Pérez Ortega titulado “Expertología” de la editorial Alienta, a la cual quiero agradecer públicamente el haberme mandado el libro para poderlo leer.\nSinceramente las expectativas que tenía puestas en el libro han sido superadas con creces. Es un libro que engancha desde el principio y que lo he devorado en unos cuantos ratos que he ido sacando en cuanto podía. Por supuesto, recomiendo su lectura.\nLo que queda claro leyendo el libro de Andrés es que, para llegar lejos en cualquier disciplina, debemos trabajar duro hasta conseguir que lleguen los resultados esperados. Las personas que pretenden triunfar sin esfuerzo tal vez lo consigan, sin embargo, caerán rápidamente por su propio peso.\nEl reconocimiento, el prestigio y la valía profesional llevan un proceso lógico y no existe un solo camino para lograrlo; cada persona somos un mundo. Por ello, lo primero que debéis hacer es encontrar vuestro camino y andarlo paso a paso y cuando os queráis dar cuenta, habréis llegado al sitio deseado o algo que se le parezca bastante. Si realmente sabéis hacer algo debéis demostrarlo, poniéndoos cuanto antes manos a la obra desde la acción.\nEste libro os hará replantearos muchas ideas preconcebidas que podáis tener sobre el éxito; igualmente, tendréis que “currar” para conoceros más en profundidad porque no olvidemos que, la primera piedra, es el autoconocimiento y, a partir de ahí, debemos seguir construyendo nuestra marca. La marca es un cúmulo de acciones humanas que demuestran de forma categórica lo que os hace diferentes, desde la muestra del ser que tenéis dentro.\nLo que queda claro es que se debe huir de los expertos y gurús que solo saben decir que lo son y, a la hora de mostrarlo, siempre encuentran excusas para no hacerlo. La clave está en “menos decir y más hacer”. Hoy en día, muchas personas están acostumbradas a quejarse constantemente y, con esa actitud, en vez de cambiar nada aun agravan más su situación. Si algo no nos gusta, somos precisamente nosotros los principales protagonistas para poderlo cambiar y no será por opciones y posibilidades. Desde mi punto de vista, no hay nada imposible de poder o conseguir o cambiar y el principal motor es la actitud que tomemos hacia los nuevos retos. No caigas en el error de no intentarlo porque, como he dicho muchas veces, debes arrepentirte del qué hubiese pasado si lo hubiera hecho, que nos indica inacción pero no de lo que ha pasado que nos nuestra actividad.\n¿A qué esperas para desarrollar tu “expertología”?\nCategoríasOrientación Laboral Etiquetasadaptación, calidad, coherencia, compromiso, Comunicación, conocimientos, cultura, debemos-seguir, egosurfing, empleo 2.0, haberme-mandado, hace-diferentes, mejora contínua, muchas-personas, primera-piedra\n3 respuestas a «Libro Expertología de Andrés Pérez Ortega»\n13 mayo, 2011 a las 10:44\nLibro Expertología de Andrés Pérez Ortega | socialmedia network http://fb.me/XIUA6agN\n13 mayo, 2011 a las 10:45\nLibro Expertología de Andrés Pérez Ortega http://bit.ly/kgbzdu #imperdible #megusta @marcapropia\n13 mayo, 2011 a las 13:15\nHace ya unas semanas que tuve en mis manos el nuevo libro de Andrés Pérez Ortega titulado “Expertol… http://bit.ly/k3sDuw #socialmedia\nEntrada anterior:Anterior Coleguillas & Cía.\nSiguiente entradaSiguiente Liderados, adoctrinados o aborregados