Los ganadores de 'The Road' | Cultura | elmundo.es\nMiércoles 03/02/2010. Actualizado 17:29h.\nCONCURSO | Microrrelatos\nLos ganadores de 'The Road'\nActualizado miércoles 03/02/2010 17:29 horas\nViggo Mortensen propuso a nuestros lectores que escribieran un microrrelato sobre "cómo ha llegado el mundo a estar tan destrozado, qué ha ocurrido". Los 10 ganadores han obtenido la obra completa de Cormac McCarthy (10 libros editados por Mondadori y DeBolsillo) y cuatro entradas para el preestreno de la película 'TheRoad' que se celebrará el jueves en Madrid.\nY llegaron ellos. Y vieron que lo que había era bueno. Y decidieron aniquilarlo.\nEl hombre acarició la tierra y la alimentó; recogió sus frutos. No satisfecho, horadó con sus dedos y arrancó las raíces, astilló los troncos y se calentó con ellos. Penetró más hondo, extrajo los fósiles, los restos de la historia, y arrojó sus cenizas al aire. Se introdujo más y más hondo buscando un cobijo imposible, y para cuando la tierra gritó, ya era tarde.\nMi familia recibió una herencia de un pariente, al que no conozco. Siempre he tenido una cuenta corriente con fondos ilimitados. Compro bienes necesarios, artículos útiles y muchísimas banalidades. Gasto a mi antojo, y no miro los extractos nunca, porque sé que siempre hay saldo. Como soy muy generoso, no sólo "fundo" yo, sino que he invitado a muchos otros "a subir a mi barco".\nAhora, que a los que son y piensan de una manera distinta a la mía, no les dejo gastar un duro. ¿Me habrían dado algo a mí, si hubieran heredado ellos? Ni de broma.\nHe logrado la vida más cómoda que jamás soñó ningún ser humano. Y soy feliz. "Todos" somos felices.\nDesde hace poco, mi albacea, no para de darme la murga con que el dinero se está acabando.\nHoy he mirado, por vez primera, el resumen informativo del estado de la cuenta, y me he quedado helado. ¡No puede ser!\nVoy a intentar quitarle las tarjetas a los demás. La culpa no es mía.\nYo seguiré a mi ritmo. Me lo merezco. La herencia es sólo mía.\nMaría Jesús Bravo Borox\nMe subí en el coche y sentí un gran alivio, ¡menudo peso me había quitado de encima! ¿Qué culpa tengo yo de ser hija única y querer vivir mi vida? Allí iba a esta bien atendida y yo no podía renunciar al trabajo que tanto me había costado conseguir. Ese sitio estaba lejos de casa, mejor, así sería comprensible que no fuera a visitarla tan a menudo. Sí, era lo mejor y estaba contenta. Ya me lo decía mi abuela mientras me daba la merienda en la cocina, "tu hija, mira por ti" y tenía razón. Seguí conduciendo y llegué a casa, salió mi hija a recibirme con los brazos abiertos y de pronto un pensamiento me cruzó por la cabeza: ¿cómo le iba a dar consejos a ella su abuela, si acaba de dejarla en la residencia?\n-No has cerrado bien el grifo.\n(multiplicado por seis mil millones de habitantes)\nMi padre siempre murmuraba lo mismo en sus pesadillas: lo tuvimos todo, lo tuvimos... Nunca entendí completamente lo que sentía. Hablaba de mi mala suerte una vez y otra: de cuando me encontró entre los despojos de un camión, de mi llanto afónico y de mi cuerpo amoratado y desnudo. Me metió en su bolsa de deporte con la seguridad de que tendría que enterrarme al otro lado del arcén. Pero llegó el día en que la bolsa se quedó pequeña y mis piernas apenas pudieron sostenerme. No es prudente hacer un alto en el camino, no puedo arriesgarme a que me encuentren, pero tengo que arrastrar su cadáver donde nadie lo profane, donde desaparezca como todo lo que él había perdido.\nAlicia Aranda Auserón\nSolos No dejo de pensar que en el fondo les echaremos de menos. Con sus arrogancias, esa presunción tan humana de ser los mejores, únicos en su especie. Reyes de la creación, así se llamaban a sí mismos algunos. Amos del universo se catalogaban otros, con ingenua percepción del enano planeta donde vivían. Sólo unos pocos, visionarios, locos, les denominaba el resto, intentaban otearnos con ridículos aparatejos que a nosotros nos producían risa.\nNo tuvimos otro remedio, tras un debatido Consejo de Sabios, y cuando las cosas se estaban poniendo demasiado feas, se llegó a una decisión unánime:\n- ¡Ellos se lo han buscado!, una voz gritó desde los últimos bancos del Consejo. Alguien a mi lado susurró a mi oído: ¡qué idiotas!, siempre creyeron estar solos.\nCarta del planeta tierra a la humanidad:-" Queridos todos, en vista de que mis continuos avisos en forma de terremotos, tsunamis, lluvias torrenciales, cambio climático... no han tenido ningún efecto sobre vosotros y ante el empeño que tenéis en mataros unos a otros, mediante guerras y otras barbaridades, que vengo observando desde tiempos inmemorables, he tomado la decisión de facilitaros el trabajo y terminar con todo. Si alguien consigue sobrevivir espero que no olvide lo sucedido hasta ahora para no cometer los mismos errores de nuevo".\nAtentamente: La Madre Tierra\nJavier Bustamante Schneider\nAquella visita escolar iba a ser muy especial. El comandante, un antiguo alumno, había invitado a un grupo de diez niños a visitar el silo nuclear de la base Wright-Cook, el más moderno del ejército: varios misiles intercontinentales ocultos en un búnker con capacidad para resistir ataques nucleares, un prodigioso sistema informático con inteligencia artificial y un reducido grupo de militares que casi parecían un vestigio del pasado entre tanta tecnología. Varios silos de estas características repartidos por todo el país aseguraban la capacidad de respuesta ante cualquier agresión.\nNadie pudo haber previsto que, en lo que parecía una alerta simulada, la pesada taza de café del capitán Guffin fuera a caer directamente sobre el botón de ignición activando la secuencia de lanzamiento. Han pasado casi tres meses. Guffin se ha suicidado. Estoy sólo con diez niños. Casi no quedan provisiones. Tenemos que salir de aquí.\nDavid Catalán Ruiz\nUn fuerte temblor ha sacudido el búnker...\nUna imagen, de un cráter profundo, algo así como el efecto de un impacto se recibe en el Centro de Control Espacial... No damos crédito... No llegó la alarma de parte de los observatorios, ningún aviso programado referente a asteroides, o de restos de la cola de un cometa... nada de nada pero, ¿qué ha ocurrido?\nEl sistema de geoposición informa de que el planeta se desplaza...\n¡¿fuera de su órbita!?... ¡¡avanzamos en línea recta!!\nLos datos indican que hemos perdido a la Luna y que estamos alcanzando a Marte... ¡Es increíble!... ¡¡vamos a colisionar con nuestro vecino de al lado...!!\nUna espesa nube de polvo... Humo y fuego en el horizonte y el túnel hundido a mi espalda... No sé cómo he salido... El intensísimo frío en mitad del mes de julio y el paisaje desolado que contemplo revelan que se ha producido un insólito fenómeno.\nDios no juega a los dados con el universo pero tal vez ama el billar...\nVea el 'making of' de la película.


La primera cita | Experiencias Emparejadas\n18 noviembre, 2015 26 noviembre, 2015 Experiencias Emparejadas\nA veces la primera cita es la parte más embarazosa a la hora de empezar una relación.\nEn las chicas sobre todo, porque el de los chicos es otro mundo.\nEste día para ellas tiene que ser lo más perfecto posible. El peinado perfecto, un lavado de dientes en profundidad, el mejor perfume, y un largo etcétera de cosas interminables.\nSe miran al espejo mil veces, pensando que tienen que estar absolutamente perfecta, hasta que en un momento dado se fijan y, ¿qué es lo que hay ahí? Un GRANO, y con esto el mundo se echa encima, porque tiene que estar PERFECTA. Y, en ese momento, entra el pánico hasta lograr que eso desaparezca de su cara.\nEn este caso, el nerviosismo es menor, pero aún así hay.\nLos chicos, normalmente, se preocupan menos por lo que ponerse, cogerán la primera camiseta y el primer vaquero que vean en el armario, se lo pondrán y estarán listos. Sólo se preocuparan en echarse una buena colonia y, si están lo suficientemente nerviosos, de lo único que se preocuparan será de no decir nada raro por lo que asustar a su cita.\nCuando ambos llegan, normalmente, hay un saludo tímido, dos besos en las mejillas y a caminar un ratito.\nHay un silencio nervioso entre ambos hasta que alguno de los dos inicia una conversación y ya todo va rodado. Risas, bromas…igual, si se comienza a coger confianza, una cogida de manos, y es ahí donde empieza la historia.\nSi todo va bien y la atracción es mutua, surgirá EL PRIMER BESO.\n¿Cómo será? ¿A qué sabrá?¿Cuánto durará?¿Es el primer beso de la persona o ya habrá besado a más gente?¿Y si no me gusta?\nSurgen muchas preguntas y cada cual tendrá su respuesta.\n¡Qué vuestra primera cita sea agradable y que no pare el amor!\n← El primer encontronazo


El Fortuneo Samsic, con bicicletas BH | TopBici\nHome »Competición » El Fortuneo Samsic, con bicicletas BH\nBH Bikes y el equipo Fortuneo Samsic unen sus fuerzas de cara al próximo Tour de Francia y al resto de la temporada. Los corredores del equipo francés utilizarán la bicicleta BH Ultralight EVO en las etapas en línea y la Aerolight en las pruebas contrarreloj.\nEn cuanto a los componentes, Fortuneo Samsic y BH confían en FSA, marca con gran bagaje en el pelotón profesional que equipará las bicis con sus manillares, potencias y tijas K-Force, así como con su potenciómetro Powerbox, que se combinará con el medidor de potencia aerodinámico Wahoo Bolt.\nEl equipo bretón, que hasta ahora corría con bicicletas Look, continúa confiando en sus otros patrocinadores y proveedores y utilizará ruedas Corima, tubulares Vittoria, sillines Prologo, pedales Look, transmisión SRAM y portabidones Elite.\nEl Director General de BH Bikes, Unai De la Fuente, ha afirmado que “es un orgullo para nosotros volver un año más a la competición más importante del mundo. Estamos seguros de que esta asociación será un éxito para ambos y esperamos impacientes al 7 de julio para ver nuestras bicicletas en lo más alto de la mano de Warren Barguil y sus compañeros”.\nPor su parte, Emmanuel Hubert, Director General del Fortuneo Samsic, ha declarado que está » muy contento de que mis corredores participen en el Tour de Francia con BH Bikes. Son bicicletas que ya han demostrado su valía en el pasado y esperamos estar a la altura de su reputación para hacer que brillen en las carreras más importantes.»


MUNDO VERTICAL: SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS: Intensa jornada en el Callejón… Sin yemas en los dedos.\nSAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS: Intensa jornada en el Callejón… Sin yemas en los dedos.\nEn época de campaña de cerezas, los fines de semana son para descansar. Pero como ahora somos escaladores de fin de semana, llega el domingo por la noche y estamos fundidos de apretar, con las yemas lijadas y con los músculos agotados. Pero es que estamos locos!!!\nFátima en "La Panza de Sancho" 7a+/b\nJavi calentando el "Elevando los sentimientos" 7b\nJuanjo en "Pinza hidráulica" 7b\nEste domingo le tocó el turno a la escuela de San Martín de Valdeiglesias, en concreto escalamos en el sector del Callejón y la Serpiente. Llegamos a media mañana cuando el sol castigaba con justicia el muro y nos fuimos bien entrada la tarde, aprovechando los últimos rayos de sol y los últimos retazos de piel en las yemas.\nJavi en "Julia" 7b/+\nJuanjo en "Volando entre ñapas" 7b+\nEl muro principal es muy bonito, ideal para escaladores que andan sobre el 7b. Javi encadenó a vista todo lo que probó hasta 7c+, consiguiendo al segundo pegue el 8a de “Globalización Alienígena”. Fátima se dejó la piel apretando en “La panza de Sancho” y yo, por mi parte hice 7b+ y 7b a vista que tampoco esta mal.\nMás tarde para cerrar el día en el sector Serpiente, Javi se hace con 7b+ a vista, de estilos completamente diferentes, placa y fisuras.\nJavi en "Globalización alienígena" 8a\nFatima en "La panza de Sancho" 7a+/b\nOtra toma del 8a\nOs dejo un puñado de fotos que ilustran la jornada. Bonito escuela, muy recomendable. Pero mejor para otra época del año.\nGran cosecha del día...\nVistas del pantano desde el sector...\nPublicado por MUNDO VERTICAL PROFESIONAL en 7:22\nSOLANA DE ÁVILA: “Perlas Rojas”….. Nuevas vías, en...\nTOROZO: “Concentración con el Plan Extremeño de Te...\nSAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS: Intensa jornada en el...\nALPES: Intensa concentración con el EEA en Chamoni...


Como trabajar en Australia siendo español - Consejosgratis.net\nComo trabajar en Australia siendo español\nConsejos gratis para trabajar en Australia siendo español\nComo todos sabemos lamentablemente el país de España fue uno de los países de la unión europea que fue afectado por la crisis motivo por el cual en su gran mayoría los ciudadanos de este país se vieron obligados a retirarse de España para buscar mejores oportunidades de trabajo que los ayude a poder cubrir sus necesidades básicas.\nEn la actualidad Australia es ahora uno de los países de mayor preferencia por los españoles ya que cuenta con una buena estabilidad económica.\nEn Australia existen muy buenas ofertas laborales. ¿Quieres saber qué es lo que necesitas para acceder a un puesto de trabajo en el país de Australia?\nLíneas abajo podrás ver cómo trabajar en Australia siendo una persona española.\nEjemplo requisitos para los españoles que quieren ir a trabajar en Australia\nAntes que nada debe solicitar una visa de trabajo en la embajada de Australia en el país de España. El domicilio de la embajada es Planta 24, Torre Espacio, Paseo de Castellana 259D, 28046, Madrid – Número de Teléfono 913536600. Así mismo puedes acceder a la página web de la embajada de Australia en España que es (www.spain.embassy.gov.au) en la que podrás ver un links que está relacionado a cuáles son los requisitos para poder contar con la visa de trabajo para este país. En la actualidad las visas de trabajo para el país de Australia son otorgadas a las personas que tienen desempeño en carreras profesionales en la rama de Ingeniería así como empleos técnicos.\nPara aquellas personas de los países en donde su lengua natural no sea el ingles, se necesitan que acrediten haber cursado estudios en dicha lengua para que puedan acceder a la visa de trabajo y de tal manera poder encontrar un puesto de trabajo en dicho país. Luego de haber pasado los exámenes internacionales como es el TOEFL deberás acreditar cual es el nivel de ingles con que cuentas. En el caso seas español te recomendamos que tomes clases de ingles de forma intensiva o acelerada, así como conversaciones en este idioma para poder contar con una mejor fluidez que te ayudara a tener un mejor dialogo en tu puesto laboral. Los mismos que puedes llevar en el país de Australia en el caso que hayas obtenido en la evaluación del idioma el puntaje mínimo requerido.\nAuspicio por empresa\nSi eres patrocinado por alguna compañía que este requiriendo contar con tus servicios profesionales podrás obtener de manera más rápida un empleo en el país de Australia. Para poder conseguir esto te sugerimos ingresar en las bolsas de trabajo por medio de internet cargos vacantes de acuerdo a la profesión en la que te desempeñas y poder postular por vía email. Entre las páginas web podemos mencionar a www.anunico.com/australia, www.monster.es. En el caso que la compañía requiera de tus servicios, ellos serán los indicados a gestionar en Australia tu visa de trabajo. Al ser patrocinado por una compañía de Australia también podrás contar con todos los beneficios con que cuenta desde el primer día un trabajador.\nComo es normal el proceso para todo inmigrante de poder adaptarse a las costumbres, estilos entre otros a un país nuevo no es muy fácil y demora un cierto periodo de tiempo. En el país de Australia los contratos de índole laboral se realizan de forma manual. Motivo por el cual te recomendamos pensar bien antes de llevar a cabo alguna decisión de trabajar en dicho país, ya que si cambias de opinión y piensas renunciar al puesto de trabajo y retornar a tu país de nacimiento, la compañía tiene toda la potestad por incumplimiento de contrato de ponerte una demanda.\nconsejos para emigrar en Australia siendo español,documentaciòn que presentar para emigrar en Austaralia siendo español,el idioma es muy importante ya saberlo,abituarse a las costumbres del pais,si te contrata una compañia la visa de trabajo es mas ràpido.


Empleo ASESOR COMERCIAL - La Ascension S.A\nResponsabilidades Empresa sólida en asistencia exequialrequiere ASESOR COMERCIAL, Bachiller o estudios técnicos otecnológicos en carreras administrativas con experiencia enconsecución y mantenimiento de clientes, generar venta trabajarbases de datos, cumplimiento de metas, personas proactivas,dinámicas, que tenga 2 años experiencia, ventas de productosintangibles o en el sector Competencias agresividad comercialcomunicacion asertiva Sobre la empresa La Ascensión S.\nA. es unaempresa sólida en asistencia exequial creada hace 17 años,ofreciendo bienestar en vida y acompañando a nuestras familiascuando más nos necesitan.\ncontamos con más de 26 oficinas a nivelnacional. Nuestro diferenciador en el mercado de previsión exequiales tranquilidad de saber elegir y calidez en la atención denuestros clientes como parte integral de nuestra culturacorporativa.\nPor qué trabajar con nosotros Buscamos personas quenos permitan conocer y fortalecer su talento, por medio delaprendizaje continuo;\nasí mismo que cuenten con interés en promoversus habilidades personales y profesionales. Personas con excelentesaptitudes profesionales, que permitan establecer una relación alargo plazo con la compañía.


6 puntos clave que evalúan los inversionistas en proyectos emprendedores - The Point\n7 marzo, 2014 Antonio Trejo, COLUMNAS No comments\n6 puntos clave que evalúan los inversionistas en proyectos emprendedores\n¿Qué evalúan los inversionistas en los proyectos emprendedores?\nConocer cómo evalúa un inversionista un proyecto puede ser de gran ayuda para un emprendedor en la búsqueda de capital. Los inversionistas dividen su proceso de evaluación en seis etapas clave, a continuación explicamos cada una de ellas.\n1. Calidad moral y habilidades de emprendedor\n3. Necesidades y aplicación de recursos\n4. Período de recuperación de la inversión\n5. Valuación del negocio y\n6. Posibles salidas de la inversión\nDetengámonos en cada una de ellas:\n1. Calidad moral y habilidades del emprendedor. La calidad moral es una cuestión binaria, es decir se tiene o no se tiene y para esto los inversionistas recurren a referencias, búsqueda en bases de datos e inclusive en algunos casos al buró de crédito. En cuanto a las habilidades del emprendedor, se enfocan en su preparación académica, motivación, liderazgo, foco y habilidad para resolver problemas, entre otras.\n2. Modelo de negocios. Aquí la pregunta primordial es si el emprendedor busca resolver un problema a través de una idea novedosa. Si la respuesta es no, es poco probable que el proyecto sea de interés para los inversionistas. El modelo de negocios deberá tener bien claro aspectos como management, estrategia de ventas, flujo de ingresos, estructura de costos, procesos clave, alianzas, etc.\n3. Necesidades y aplicación de recursos. Los inversionistas quieren tener muy claro las necesidades de efectivo que requerirá el proyecto y en qué se utilizarán dichos recursos. Un análisis de flujo de efectivo mensual les dará una idea clara de cuántos recursos se necesitan y en qué momento.\n4. Período de recuperación de la inversión. Un buen flujo de efectivo proporciona una clara idea al inversionista del período de tiempo necesario para: primero, alcanzar el punto de equilibrio y posteriormente, determinar el período de recuperación de la inversión, entendiéndose este último como el período de tiempo necesario para que el capital contable de la empresa sea igual a las aportaciones hechas por los inversionistas.\n5. Valuación del negocio. Este proceso es una de la partes más complicadas en el proceso de evaluación ya que involucra mucha subjetividad, sobre todo en proyectos en etapas tempranas. La metodología de valuación utilizada por el inversionista dependerá de la etapa en la que se encuentre el proyecto y puede ir desde un precio en base a peso invertido, pasando por un descuento de flujos, o bien la aplicación de múltiplos para empresas en etapas avanzadas.\n6. Posibles salidas de la inversión: Todos los inversionistas tienen en mente el tema de las posibles alternativas de salida antes de si quiera haber realizado la inversión. Aquí existe un amplio abanico de posibilidades y éstas dependerán al 100% del éxito del proyecto. Las opciones van desde una recompra de los accionistas originales, la venta a un competidor de mayor tamaño, venta a otro fondo o salida a bolsa.\nPara un emprendedor siempre es importante saber qué le preocupa al posible inversionista y qué elementos toma en cuenta para lo toma de decisiones.\nemprendedor, emprendedores, emprendurismo, inversionistas, proyectos


La guerra es una importante fuente de estrés y ansiedad. Ya no solo para las personas atrapadas por los combates, también para todos los que se sienten afectados de manera indirecta. Está ocurriendo con la guerra de Ucrania. La identificación con las víctimas junto a la incertidumbre política y económica juegan en nuestra salud mental.\nActualizado a 16 de marzo de 2022, 13:07\nQué efectos provoca la guerra\nCómo repercute en nuestra salud\nA los mayores también les afecta más\nNo hemos salido de la ansiedad provocada por la pandemia de covid y ya tenemos otro frente abierto, el de la guerra de Ucrania. Una guerra en Europa, y por tanto que nos toca de cerca.\n“Un conflicto que percibimos como muy injusto y que nos proporciona emociones muy desagradables”, apunta la psicóloga Gabriela Paoli.\nEste tipo de situaciones no afecta a todos por igual. Hay que tener en cuenta que cada persona es única y la reacción puede variar según la edad y la personalidad.\nSí hay unos rasgos bastante genéricos. “Hay sensación de mayor tristeza; sentimos nuestra seguridad y libertad en peligro, y perdemos parte de nuestra paz interior tan recomendable”, señala la psicóloga Paoli.\nRecibimos información por diferentes medios que aumentan esa sensación de proximidad y peligro.\n“Son vídeos e imágenes muy impactantes, que hieren la sensibilidad, difíciles de gestionar y que quedan marcadas a fuego en nuestra memoria”. Somos personas empáticas. Es natural que sintamos una profunda tristeza, profundo dolor de ver esas familias, que podríamos ser nosotros, huyendo o víctimas de los bombardeos.\nEstá afectando también a la economía, que ya venía de una situación difícil por la pandemia. Ahora crea nuevas incertidumbres. “Este estado de prolongación de incertidumbre provoca situaciones de ansiedad constante”.\nLos especialistas están viendo un mayor número de casos de ansiedad y depresión. Son situaciones en las que se están sobreponiendo los problemas que ya había creado la pandemia a esta nueva fuente de estrés.\nHay que centrarse en nuestra rutina y evitar la intoxicación informativa de imágenes impactantes constantes\nMás que un problema nuevo, es una prolongación de toda la situación vivida hasta ahora. Sí se están dando también nuevas afectaciones en personas sensibles:\nHay personas que tienen dificultad para dormir.\nMás personas apáticas o desmotivadas.\n“Es más fácil decirlo que hacerlo, pero tenemos que aprender a afrontar lo injusto de situaciones como estas en la vida, que nos superan y no podemos solucionarlas”, explica Gabriela Paoli.\nLa psicóloga aconseja algunas medidas que sí están a nuestro alcance y que pueden sernos útiles para sobrellevar la situación.\nLos gestos de solidaridad y apoyo que se han dado son una magnífica muestra de empatía. Participar en ellos puede ser una manera de hacernos sentir útiles.\n“Informarnos es necesario. No es lo mismo que acabar infointoxicados”, dice.\nEvitemos estar viendo constantemente las imágenes impactantes en un medio y otro. Y siempre recurrir a fuentes fiables.\nEvita entrar en bucle siguiendo hechos catastrofistas, uno tras otro. Para ello hay que mantener el día a día, centrarnos en nuestras rutinas.\nBuscar sentirnos bien con actividades placenteras.\nTodos tenemos actividades que nos autorregulan y nos dan sensación de paz: la lectura, la música, el yoga, la pintura. Hay que buscar espacio para ellas y no dejar de hacerlas.\nUn colectivo especialmente sensible es el de los más pequeños, que están creciendo en un mundo de peligros e incertidumbres desde hace dos años.\n“Hay que evitar en lo posible que vean esas imágenes crudas de la guerra, porque no están preparados psicológicamente para entenderlas”, aconseja la psicóloga.\nVa a ser difícil porque están por todas partes. Se trata de quitarlas de la tele cuando podamos. Eso no quiere decir que les mintamos y que hagamos como que no pasa nada. No hay que esconderles la realidad.\nPodemos elegir cómo explicarles la guerra. Adaptando el lenguaje a su edad. “Y que quede claro que es algo lejano, que nosotros estamos tranquilos”, subraya Paoli. Animarlos a que pregunten si les ha quedado alguna duda. Si en la escuela tratan el tema, dar continuidad a lo que han hecho allí.\nTampoco debemos olvidar a los más mayores de la sociedad, porque pueden vivir el conflicto de un modo diferente. Les puede traer recuerdos de una época terrible que ellos sí han vivido o que tuvieron mucho más cercana en el tiempo.\nLos mayores suelen estar más conectados a las noticias permanentemente y tener mayor sensación de peligro\nEn este caso, el objetivo es ayudar a procesar esos recuerdos. Ellos viven reacciones que se producen en la amígdala, la zona del cerebro que dispara los miedos más antiguos.\n“En estos casos recomiendo mucho escucharlos. Sentarnos con ellos y dejar que se expresen, que saquen sus fotos, sus recuerdos y mostrarles amor”, dice la psicóloga.\nHay que estar atentos también a la información que consumen. Los mayores suelen estar más conectados a la televisión y la radio, que repiten una y otra vez las noticias de guerra. Pueden tener mayor percepción de peligro por unos informativos que ahora tienden más al espectáculo. Hay que aconsejarles que eviten estar todo el día enlazando un informativo tras otro.


Cafe Colibri, Monteverde - Fotos, Número de Teléfono y Restaurante Opiniones - TripAdvisor\nAmérica Central›Costa Rica›Provincia de Puntarenas›Monteverde›Restaurantes de Monteverde› Cafe Colibri\n14 Opiniones N.º 5 de 5 Café y té en Monteverde N.º 38 de 72 Sitios Para Comer en Monteverde €€ - €€€\nVer también MapaSatélite Se han detenido las actualizaciones del mapa. Amplía la imagen con el zoom para ver la información actualizada. Restablecer el zoom Actualizando el mapa... Volver al mapa Cómo llegar Monteverde Cloud Forest Reserve | Near reserve entrance, Costa Rica 506264555532\nCerro Plano, Monteverde Más Pension Santa Elena\nBorrar todo Comenzar a escribir opinión sobre Cafe Colibri Haz clic para puntuar\n“Colibríes por todas partes”\nEste es un lugar ideal para tomar fuerzas después de una caminata por la Reserva del Bosque Nuboso y descansar. Venden comidas rápidas y repostería muy sabrosas y a muy buen precio. Tienen comederos para colibríes alrededor del local y llegan en gran cantidad, lo que nos da una bonita oportunidad para apreciarlos. La atención es muy buena también. Prueben...\nMás ¿Útil? Gracias, Lucia O Denunciar Johnny V\n5 votos útiles “muy sabroso el cafe y postres”\n¿Útil? Gracias, Johnny V Denunciar Actualizando lista... Los viajeros que vieron Cafe Colibri también vieron\n¿Has estado en Cafe Colibri? Comparte tu experiencia Escribe una opinión\nMonteverde Cloud Forest Reserve | Near reserve entrance, Costa Rica Ubicación:\nAquí encontrarás las preguntas que han planteado los visitantes anteriores y las respuestas de los representantes del Cafe Colibri y de otros viajeros\n1 pregunta Haz una pregunta ¿Preguntas? Recibe respuestas del personal del Cafe Colibri y de clientes anteriores.


Alarmismo vs realidad: el precio de la luz sólo sube 8 euros en enero - Libre Mercado\nAlarmismo vs realidad: el precio de la luz sólo sube 8 euros en enero\nSegún la calculadora de la CNMC, el recibo de la luz ascendió a los 81,22 euros en enero.\nEl frío fue determinante en la subida | Corbis\nPoco menos de 8 euros.Ésa ha sido la subida de la luz de enero que tanto alarmismo creó el mes pasado. Según los datos de la calculadora de la CNMC, la factura para un consumidor medio ha ascendido el primer mes del año hasta los 81,22 euros, lo que supone un 9,6% más que en diciembre. Respecto a enero de 2015, el encarecimiento fue de 18 euros, ya que los españoles pagaron entonces 62,9 euros de media.\nEstas cifras son muy similares a las de la última revisión del Índice de Precios de Consumo (IPC), que no calcula datos medios, sólo variaciones porcentuales. Así, en enero el precio doméstico de la electricidad experimentó una subida del 26,2% con respecto al mismo mes del año pasado. Con respecto al pasado mes de diciembre, el incremento en el recibo de la luz fue del 8,8%, encadenando así su noveno mes consecutivo de subidas.\nEl mes de enero ha estado marcado por la tendencia al alza en los precios de la electricidad, que se han disparado y marcado máximos históricos desde diciembre de 2013. Entonces, el Gobierno decidió suspender el anterior sistema de subasta eléctrica (Cesur) y sustituirlo por el actual, en el que el precio regulado dejaba de consistir en una referencia trimestral y quedaba vinculado al precio de cada hora en el mercado.\nEl IPC se dispara al 3% en enero


Libros en Estéreo: Últimas imágenes de un naufragio. La cripta de los capuchinos, Joseph Roth\nPublicado por Marcelo Zuccotti en 6:38\nCarol 24 de octubre de 2012, 8:01\nDe Joseph Roth tan solo he leído "la tela de araña" aunque tengo en casa pendiente de leer "La marcha Radetzky", también me apetece mucho ponerme con este, quizá estas dos últimas sean las novelas más representativas del autor. Por cierto, la cripta de los capuchinos en Viena, que visité acordándome de esta novela, es un poco escalofriante, pero de visita casi obligada. Un abrazo\nMarcelo Z 24 de octubre de 2012, 9:22\nMe gusta mucho su narrativa, Carol. También tengo "La marcha..." pendiente de lectura. Roth me resulta un autor profundo, lleno de miradas diversas acerca de la sociedad de su tiempo. Y por supuesto que mantengo la esperanza de visitar Viena y la famosa cripta en particular, aun a pesar de la distancia! Gracias por tus líneas. Un beso grande.


Previsión del Tiempo para Upleta\nPronóstico del Tiempo para UpletaPronóstico del Tiempo para Upleta\nPrevisión del tiempo para Upleta (Gujarāt, India) emitida : 10 pm vie 20 may 2022 Tiempo Local\nPronóstico del tiempo de Upleta. Enseñando un pronóstico meteorológico de Upleta cada 3 horas para la lluvia, sol, viento, humedad y temperatura.\nEl pronóstico a largo plazo de 12 días también incluye detalles del tiempo de Upleta hoy. Informes meteorológicos en vivo de las estaciones meteorológicas Upleta y avisos meteorológicos que incluyen riesgo de truenos, alto índice UV y tormentas de pronóstico. Consulte los enlaces que se encuentran debajo de la tabla de pronóstico del tiempo Upleta de 12 días para otras ciudades y pueblos cercanos, junto con las condiciones climáticas para actividades al aire libre locales.\nUpleta está a 40 m encima del nivel del mar y localizado en 21.73° N 70.28° E. Upleta tiene una población de 56354. La hora local en Upleta es IST.\nEl Tiempo Hoy en Upleta\nMayormente seco. Cálido (max 34°C el sábado por la tarde, min 27°C el viernes por la noche). Mayormente vientos fuertes.\nTiempo en Upleta (4–7 días)\nMayormente seco. Cálido (max 34°C el jueves por la tarde, min 28°C el martes por la noche). Mayormente vientos frescos.\nTiempo a 10 Día en Upleta\nMayormente seco. Cálido (max 33°C el domingo por la tarde, min 28°C el sábado por la noche). Mayormente vientos fuertes.\nTiempo para la próxima semana en Upleta\nMayormente seco. Cálido (max 34°C el martes por la tarde, min 29°C el domingo por la noche). Mayormente vientos frescos.\n- - - - - - - - - 0.1 - - - - - - - - 0.1 - - 0.3 - - - - - 0.1 0.2 - 0.2 - - 0.1 - -\n30 34 34 29 33 33 29 30 32 30 32 34 30 32 34 30 33 34 29 33 33 29 30 31 29 31 33 29 31 32 29 32 34 30 32 33\n27 29 33 27 29 32 28 29 32 28 29 33 28 29 33 28 30 33 28 29 32 28 29 31 28 29 32 29 29 31 29 29 32 29 30 33\n75 40 44 79 48 56 76 66 57 80 55 50 68 51 48 75 46 50 77 48 53 70 64 57 80 57 54 69 59 61 66 57 56 69 54 53\n- - 7:22 - - 7:22 - - 7:23 - - 7:23 - - 7:24 - - 7:24 - - 7:24 - - 7:25 - - 7:25 - - 7:27 - - 7:27 - - 7:28\n30 28 27 27 29 34 34 33 29 28 27 27 29 33 33 32 29 28 28 28 29 30 32 32 30 28 28 28 29 32 34 33 30 29 28 28 29 32 34 33 30 29 28 28 30 33 34 33 29 28 28 28 29 33 33\n60 72 75 76 64 40 38 44 70 77 79 79 65 48 48 56 72 78 76 71 68 66 56 57 67 74 80 72 68 55 46 50 62 67 68 72 65 51 46 48 61 64 75 69 60 46 42 50 65 75 77 68 60 48 46\nNone None None None Low V High V High Low None None None None Low V High V High Low None None None None Low Mod Mod Low None None None None Low High V High Low None None None None Low V High V High Low - - - - - - - - - - - - - - -\n- - - - - - - 7:22 - - - - - - - 7:22 - - - - - - - 7:23 - - - - - - - 7:23 - - - - - - - 7:24 - - - - - - - 7:24 - - - - - - -\n33 31 30 29 28 28 28 28 27 27 27 27 27 28 29 31 32 34 34 34 34 34 34 32 31 30 29 28 28 28\n41 49 59 66 69 72 74 74 75 75 76 76 77 74 64 53 44 40 38 37 38 38 40 44 51 61 70 73 75 77\nTiempo en Upleta\nEstaciones meteorológicas funcionando cerca de Upleta\nTiempo en Vivo Hoy en Upleta: Informes recientes de estaciones meteorológicas cercanas a Upleta\n* NOTA: Todos los observatorios meteorológicos cerca de Upleta no se actualizan al mismo tiempo, entonces solo enseñamos los reportes más recientes de las estaciones más cercanas que consideramos como recientes. También incluimos reportes del tiempo proveniente de barcos (SYNOP) cerca de Upleta dentro de una ventana de tiempo aceptable.Read More\nUpleta ; Mapa de Localidad\nFotos de Upleta\nSube tu propia foto del tiempo en Upleta:Subir\nPrevisión del tiempo para ciudades cerca de Upleta:\n41 km Mayormente seco. Mayormente seco. Mayormente seco. Lluvia ligera (totál 2mm), cayendo mayormente el lunes por la noche.


Lo mejor Me matriculé en este curso después de comparar con otros y me alegro porqué me ha servido mucho en mi trabajo.\nLo mejor Estoy contentísima con el curso.\nCurso realizado: Agosto 2013 | ¿Recomendarías este centro?\nLo mejor Los profesores me han resuelto todas las dudas que me han ido surgiendo durante el curso.\nA mejorar Nada mal.\nCapacitación Ciencias Sociales online\nCapacitación Formación profesional online


Comparsas de samba: Denuncia y enojo con autoridades de la Intendencia – TDN.uy | Es tiempo de noticia en Salto\nComparsas de samba: Denuncia y enojo con autoridades de la Intendencia\nBochornoso final del carnaval de Salto tras una denuncia y larga espera para conocer fallos. Aunque cueste creer, el carnaval en nuestro departamento aún no terminó, pues falta conocer los ganadores en el concurso de comparsas de samba. Existe enorme malestar entre los representantes de las comparsas con las autoridades de la Intendencia de Salto por la incertidumbre del concurso.\nA todo esto, una de las comparsas habría presentado una denuncia, la que viene siendo estudiada por las autoridades de la Comisión de Carnaval. No se conocen detalles de dicha denuncia y se espera que este viernes, finalmente se dé a conocer los ganadores del concurso. Todo lo demás vinculado al carnaval ya finalizó, conociendo cada rubro los ganadores.\nSin lugar a dudas que este año la organización del carnaval fue muy mala. La implementación de cambios fueron totalmente improvisados. La Avenida del Samba fue muy criticada por la falta de organización. Bajó la cantidad de comparsas que se presentaron este año. El espectáculo no fue el mejor, faltó mucho en ideas, creatividad y desde la propia organización. Fijaron el último desfile de carnaval el mismo día que la final del concurso de murgas. Poco público acompañó el desfile por calle Uruguay. No se invitó a ninguna comparsa de la región para el cierre. Todo fue muy pobre. Dejaron caer el carnaval.\nLo mejor que le puede pasar a Salto en este momento para olvidar todos estos hechos bochornosos, es que el carnaval finalice de una buena vez. Este viernes se daría a conocer el fallo por el concurso de comparsas de samba en medio de un clima tenso entre dos de las comparsas. Según informaron integrantes de varias comparsas a Tiempo de Noticias, este viernes darían a conocer el resultado final de este concurso que cierra con enorme polémica.\nRío Negro: Viento destrozó planta de silos\nUn comentario en «Comparsas de samba: Denuncia y enojo con autoridades de la Intendencia»\n9 de marzo de 2017 a las 12:43\nLo mejor que podemos hacer para no desaparecerlo es realizar 1 desfile y listo, que necesidad de perder plata en este mamaracho?


El Verano que nos Cambió - Compartiendo Macarrones\nEl Verano que nos Cambió cantidad\nCategoría: Sin categoría Etiquetas: compartiendomacarrones, el verano que nos cambió, libro\n“El lector se va a encontrar con una historia de misterio que lo mantendrá en vilo hasta el final”, Europa Press.\n“Elvira Rodríguez triunfa en ventas con el lanzamiento de su nueva novela: «El verano que nos cambió», El Escritor.\n9 valoraciones en El Verano que nos Cambió\nIsabel – marzo 23, 2022\nUna novela increíble!!! Con una lectura fácil y que te engancha desde la primera página, la mezcla perfecta de misterio y emoción. Me ha encantado\nEnhorabuena a la escritora !\nAna – abril 1, 2022\nMe ha encantado! Enganchada desde el principio, se puede decir que lo he devorado! Enhorabuena Elvira!\nSalvi – abril 12, 2022\nUna novela muy entretenida con misterio, amor, amistad y un mensaje para que no nos olvidemos de nuestras abuelas y los pueblos de la España vaciada.\nGracias por este libro. ¡Enhorabuena Elvira!\nSonia – abril 28, 2022\n5 estrellas por que no hay más!\nHe llorado, he reído, me he emocionado y excita… 🙊\nMe ha tenido enganchada desde que lo empecé, un libro como muy pocos..\nAna – abril 28, 2022\nMe ha encantado, necesito segunda parte urgente y serie en Netflix 😉😉. Mi enhorabuena Elvira, aquí tienes una lectora de todo lo que hagas, soy fan\nLUCÍA – mayo 20, 2022\nMi más sincera enhorabuena a la autora porque me ha encantado 🙂\nHa sido un libro que me ha mantenido atenta y enganchada desde el minuto uno, con personajes muy completos con los que he ido conectando a lo largo de la novela. Una historia rodeada de amor, amistad y misterio que te conduce hacia un final inesperado. ¡Y muy bien por ese guiño a los pueblitos de nuestros padres y abuelos!\nPorfi, no dejes nunca de escribir.\nRubén – junio 11, 2022\n5 estrellas porque no hay más!\nUna Novela que engancha desde el primer párrafo hasta el último. Y con todo lo que puedes pedir: Amor, misterio, humor… En resumen, me ha encantado!\nPatri León – junio 15, 2022\nAcabo de terminármelo y la historia me ha enganchado, emocionado a momentos y sobre todo me ha gustado mucho la pluma de la autora.\nDespués de mucho tiempo siguiendo a Elvira por redes es un placer verle crecer como escritora.\n¡Gracias por esta historia y por compartirla!\nSara – junio 15, 2022\nSu primer libro me salvó y me ayudó mucho.\nY este me gustó mucho, tiene toques de misterio, amor. Imprescindible para lectores con pueblo ❤


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【 Diferencia: Queso crema y el Requesón - Pantori 】\nSi les agradan los quesos suaves, el queso crema y el requesón son probablemente a su lista de preferidos. Son exquisitos y buenos para guardarlos en el frigorífico por el hecho de que los dos son muy polivalentes.\nPero, ¿qué diferencia hay entre crema de queso y requesón? El queso crema y el requesón se forman cuajando la leche con un ácido, pero el queso crema mantiene mucho más humedad y se funde en una textura extensible, al tiempo que el requesón escurre y guarda la textura. El queso crema es mucho más dulce y el queso cottage es mucho más ácido.\nLos dos son dulces. No obstante, el queso crema es despacio, espeso y untable. El requesón es un producto cuajado que lo realiza menos cremoso. El queso cottage tiene menos grasas y menos calorías que el queso crema, lo que lo transforma en una alternativa mucho más saludable.\nEn el presente artículo, hemos relacionado todos y cada uno de los puntos de la crema de queso y el requesón, desde el desarrollo de fabricación hasta los hechos alimenticias, desde la textura y el gusto hasta sus usos.\nDiferencias entre crema de queso y requesón\nEl queso crema y el requesón son variedades de queso de pasta blanda . Esto significa que no están maduros, que son blandos y que tienen un contenido elevado de humedad. Más allá de que se tienen la posibilidad de localizar similitudes entre estas 2 variedades de queso, son bastante distintas.\nCrema de queso se hace con leche o una combinación de leche y nata . El cómputo de pH de la leche se disminuye con el ácido láctico. Esto causa que la leche (o leche y nata) se separe en suero y sólidos (requesón).\nEl suero sale y solo se usa la cuajada para la producción de crema de queso. Se tratan térmicamente y se estabilizan con elementos auxiliares.\nEl desarrollo de fabricación de queso blanco asimismo comienza por la desarrollo de cuajada el leche . Esto asimismo se logra agregando artículos ácidos, así como ácido láctico y vinagre.\nEn el momento de realizar queso cottage, deben remover el máximo de líquido viable de las partes solidificadas. Se tienen la posibilidad de usar almidones y otros estabilizantes naturales para sostener íntegra la cuajada. Después, el requesón se escurre y enjuague.\nPuede queso crema y requesón en el hogar?\nPuede queso crema y requesón en el hogar. Para los 2 artículos que necesite ácido para dividir la nata o la leche cuajada y el suero de leche.\nrealizar crema de queso, debería llevar a cabo hervir la leche. Ahora, hay que añadir el vinagre para sostener la leche a fuego retardado. La leche comienza a cuajar en este punto.\nUna vez el requesón se ha separado del suero de leche, chorrear la leche. Para transformar el requesón en crema de queso, va a deber usar una batidora o un robot de cocina. Combinar agregando yerbas y condimentas frescas o secas.\nqueso blanco se hace con exactamente la misma técnica. solo saltear el paso de mezcla en tanto que el requesón es esencialmente el sólido que queda tras el desarrollo de golpe.\nUtilice una gasa para chorrear la cuajada. Puede dejar algo de suero de leche con el requesón o exprimir el requesón para secarlo si les agrada el queso cottage con poca o ninguna humedad.\nComo el queso crema y el requesón son variedades suaves de queso, poseen mucha humedad.\nLa humedad en el crema de queso ha de ser por lo menos un 30% pero no mucho más del 50%. El contenido de humedad de queso blanco quien de 55 y 80%.\nEl queso crema y el requesón tienen un aspecto muy distinta.\nEl queso crema es despacio al tiempo que el queso cottage no. Este último es un producto de requesón, solo va a tomar un aspecto mucho más despacio en el momento en que se mezcla. Puede obtener requesón pequeño o requesón grande.\nEl requesón comercial tiene un color blanco refulgente. El color del queso crema no en todos los casos es blanco refulgente. Puede cambiar de blanco a crema.\nEl gusto del queso crema y la cuajada es despacio. El gusto del queso crema es despacio y picante al unísono, al paso que el requesón es sutilmente salobre.\nEl queso cottage con un porcentaje mucho más alto de grasa de la leche tiene un gusto lechoso. Cuanto menor sea el contenido de grasas de la leche, mucho más amargo va a ser el gusto de la cuajada.\nEl queso crema tiene una rigidez despacio y untable. En comparación con el requesón, es considerablemente más espeso.\nSi bien el requesón es un producto de requesón, su textura es muy mantecosa, rápida y despacio.\nEl queso crema es abundante en grasas y en calorías. el el contenido en grasas de la cuajada es de manera significativa inferior. Asimismo es mucho más bajo en calorías, lo que provoca que el requesón sea una aceptable opción para esos que procuran supervisar su peso.\nLos dos modelos poseen proporciones afines de sodio y también hidratos de carbono pequeños. Asimismo poseen una aceptable proporción de calcio, magnesio, vitamina B-6, cobalamina (vitamina B-12). Este último es fundamental para la salud de los nervios y de las células sanguíneas.\nHete aquí un gráfico que equipara un tazón de crema de queso y un tazón de requesón pequeño.\npara 1 taza Crema de queso queso blanco\ncalorías 793 222\ngrasa total 79 gramos 121% 10 gramos quince%\nHidratos de carbono 9 gramos 3% 8 gramos de ellos%\nsodio 744,7 mg 31% de 819 mg 3,4%\nproteína 14 gramos 28% de 25 gramos cincuenta%\ncolesterol 255,2 mg 85% 38,3 mg 12%\npotasio 320,2 mg 9% 234 mg 6%\ncalcio 22% 18%\nplancha 4% 1%\nmagnesio 5% 4%\nVitamina A. 62% 6%\nvitamina D 14% 1%\nVitamina B-6 5% 5%\nCoblamina diez% dieciséis%\nEl queso cottage es mucho más saludable que el queso crema?\nqueso blanco indudablemente es una alternativa de queso saludable .\nEl queso cottage es buena fuente de proteínas. Se sostendrá lleno a lo largo de mucho más tiempo, eludiendo comer en demasía. Por culpa de su contenido elevado en proteínas , El requesón asimismo es bueno para la gente que procuran ganar masa muscular.\nDiríase que el queso cottage tiene un encontronazo positivo en la salud ósea. Asimismo tiene dentro selenio. Este último es un poderoso antioxidante y tiene un encontronazo positivo en la salud general del cuerpo.\nEl queso crema tiene mucho más grasas y calorías y se aconseja ingerirlo con moderación. Pero esto no significa que la crema de queso no tenga efectos ventajosos para su salud. Es buena fuente de vitamina A y puede proveer a su cuerpo una pequeña proporción de antioxidantes.\nEl queso crema y el requesón son elementos polivalentes. Los puede integrar a cualquier comida del día, así sea un piscolabis rápido o una comida grande.\nEl queso crema y el requesón son correctos para ciertas tareas de cocina:\ncocinar . Puede emplear queso crema y requesón para hornear galletas, pasteles y panes. etcétera. Para artículos de horno poco grasas, el queso cottage es el más destacable.\nRealice pasta. Puede la última salsa de queso para la pasta de queso crema. Asimismo puede llenar la pasta con queso cottage y resultará igualmente exquisita.\nPan torrado o pan de bagel. Si bien el queso crema se conoce como el más destacable queso para panecitos, el queso cottage asimismo va a hacer un óptimo trabajo. Extended queso crema o requesón sobre pan ardiente, añadir fruta y tenga un desayuno especial en cuestión de minutos.\nno , realizar postres. El queso crema y el requesón se usan con frecuencia en recetas de postres sin cocer.\nsalsas húmedas . seguramente ahora hizo salsas de queso crema para verduras y patatas fritas. Pero quizá les sorprenderá entender que asimismo puede utilizar requesón para salsas. Los dos artículos van a hacer salsas increíblemente cremosas.\nsopas . El queso crema hace sopas de la rigidez impecable. Pero, ¿sabías que el requesón asimismo se puede realizar para llevar a cabo sopas?\nOtros usos para la crema de queso y el requesón\nUn empleo culinario habitual para la crema de queso es realizar glaseado de queso crema. Puede personalizar allí pasteles y magdalenas o usarlo como guarnición de postres.\nEl queso cottage, en cambio, tiene múltiples usos.\nSe puede usar como almohadilla para ensaladas, patatas al horno, huevos revueltos, etcétera. el crepes sí barquillos hechos con requesón, asimismo son exquisitos.\nSi tiene quesos en el hogar, el desayuno jamás va a ser poco entretenido. Puede entremezclarla con fruta y granola e inclusive realizar un vaso de batido relleno de requesón.\nComo el queso crema y el requesón son artículos lácteos, tienen que refrigerarse en todo instante.\nCrema de queso se preservará a lo largo de Mucho más de una semana en el frigorífico si se ha abierto. El queso crema sin abrir sigue bien por precisamente 1 mes.\nUn contenedor abierto de queso blanco se sostendrá bien en el transcurso de un tiempo 10 días . Para el queso cottage sin abrir que se haya guardado en el frigorífico, la vida útil es de 7 días después su fecha de caducidad.\nSe puede usar requesón en vez de crema de queso?\nSi busca una opción alternativa mucho más sana a la crema de queso, el requesón es buena opción. Puede entremezclarlo con una pequeña proporción de leche desnatada para suavizar la textura y hacerla afín a la crema de queso.\nNo obstante, el gusto proseguirá siendo diferente. El queso crema es normalmente mucho más dulce que el requesón.\nPuede usar requesón mezclado en vez de crema de queso en muchas recetas donde precisa la suavidad del queso crema con menos grasas y calorías.\nPero hay situaciones en que no puede reemplazar la crema de queso para requesón. En los platos donde el queso crema se fundirá, el queso cottage no va a funcionar por el hecho de que no se funde.


Contraloría supervisa licitación para mejorar las instalaciones en la UNJ – Panorama Cajamarquino\nContraloría supervisa licitación para mejorar las instalaciones en la UNJ\nObra tiene un valor referencial ascendente a S/ 62 188 393.46.\nJaén.- La Contraloría General de la República alertó a las autoridades de la Universidad Nacional de Jaén (UNJ), en Cajamarca, sobre riesgos en la licitación pública para el mejoramiento de las instalaciones de dicha casa superior de estudios, a fin de efectuarse las acciones correctivas pertinentes.\nMediante el Informe de Alerta de Control N°721-2017-CG/GORECH-AS emitido por la Contraloría Regional de Chiclayo, se advirtió que se convocó al proceso para la ejecución de la obra, sin incluir la supervisión de la misma.\nCon la entrega y posterior consentimiento de la buena pro al proceso de selección Licitación Pública N° 01-2017-UNJ-CS-1, así como la firma del contrato, se iniciaría el plazo de ejecución de obra sin contar con la supervisión, requisito obligatorio durante la ejecución de obra; según lo señalado en la normativa de contrataciones del Estado.\nEsta situación podría evidenciar un retraso en el plazo de la realización de los trabajos, que conllevaría a mayores gastos para la entidad universitaria, y hasta posteriores ampliaciones de plazo, lo que causaría un perjuicio económico al Estado.\nLos hechos advertidos por la Contraloría Regional de Chiclayo podrían afectar la transparencia, probidad, normativa aplicable y el funcionamiento de las metas previstas en beneficio de los estudiantes de esta casa superior de estudios.\nEstos riesgos se han puesto de conocimiento al titular de la entidad, con la finalidad que se implementen las medidas pertinentes que mitiguen los riesgos expuestos.\nSe debe resaltar que la obra “Primera Etapa Mejoramiento de los Servicios Académicos y Administrativos de la Universidad Nacional de Jaén”, forma parte del proyecto Integral denominado “Mejoramiento de los Servicios Académicos y Administrativos” por un costo total de S/ 139 770 464.\nTags Contraloría supervisa licitación para mejorar las instalaciones en la UNJ\nAnteriorMarcelo reaparecería ante Getafe\nSiguienteConvocan a elecciones en C.P. Tayapampa Canchán


La flota VOR dobla Cabo de Hornos, salvo la baja de Dongfeng – Panorama Náutico\nLa flota VOR dobla Cabo de Hornos, salvo la baja de Dongfeng\nTeam Alvimedica, Abu Dhabi Ocean Racing, Team Brunel y MAPFRE han doblado ya en este orden y de una pieza el legendario Cabo de Hornos, que se ha cobrado una baja. Dongfeng Race Team ha roto el mástil y se dirige hacia Ushuaia para reponerlo si bien todo parece indicar que no podrán puntuar en esta etapa.Pn\n“Conseguir pasar Cabo de Hornos ya es un triunfo”. Con estas palabras resumía Iker Martínez, patrón del MAPFRE, sus sensaciones poco antes de doblar el cabo más peligroso del mundo a las 15:23 UTC, 17:23 hora española del lunes. Lo han hecho 13 días después de tomar la salida de la etapa 5, la más larga de la vuelta al mundo por equipos, 6.776 millas desde Auckland (Nueva Zelanda) a Itajaí (Brasil). “Una etapa en la que no se gana la Volvo Ocean Race, pero sí se puede perder”, expresaba ayer Ian Walker, patrón de Abu Dhabi Ocean Racing.\nEl primer equipo en doblar ha sido Team Alvimedica seguido precisamente por Abu Dhabi Ocean Racing. Si el trago de whisky a la salud de Neptuno todavía se llevara entre la flota al dejar atrás la famosa roca, Team Brunel y MAPFRE lo hubieran tomado en tercer y cuarto lugar respectivamente, y separados por dos minutos. El viento sigue soplando con 30 nudos de fuerza y las olas barren la cubierta – “a veces parece que estoy en el tubo de una ola”, era la surfera metáfora de Fran Vignale-, pero las condiciones han amainado respecto a las de la pasada noche, cuando superaron los 40 nudos.\nDongfeng rompe el mástil\nFue entonces cuando el barco de bandera china Dongfeng Race Team, que hasta hace unas horas navegaba con el grupo de cabeza, rompía el palo en su parte superior, y decía adiós a sus opciones a podio en esta etapa. En estos momentos, los de Charles Caudrelier se dirigen hacia Ushuaia, donde les espera el equipo de tierra. El patrón bretón no descarta llegar hasta Itajaí con el aparejo de fortuna, aunque reconoce que su plan ‘A’ puede ser poco realista. “Sin embargo, hay una diferencia de 2 puntos entre abandonar y llegar sextos. Y es una diferencia importante”.\nCaudrelier explica cómo sucedía el incidente: “Navegábamos con entre 28 y 30 nudos de viento, nada extremo, y sin forzar el barco después de la trasluchada china del otro día. Yo estaba dentro, y, de repente, ¡BANG!, un ruido tremendo. Al principio pensamos que la mayor se había roto por arriba, pero no, era el mástil”. Aunque toda la tripulación está sana y salva, y la situación bajo control en estos momentos, el francés admite que los minutos posteriores fueron complicados. “Perdimos el control del barco y nos pusimos de cara al viento, y el trozo de mástil roto colgaba dando vueltas en el aire, y yo temía que le cayera a alguien encima. Además, la mayor se quedó debajo del barco, y tuvimos que cortarla”. Aunque no han conseguido recuperar el trozo de carbono partido, que sigue colgado, así como los restos de la mayor, la situación está ahora bajo control, añadía.\nEn cuanto a Team SCA, el equipo femenino navega con una vela menos, el fraccional, que les obliga a ir más despacio y con un ángulo que no es el ideal, que les ha hecho perder cientos de millas respecto a la cabeza durante las últimas horas.\nEn la pasada edición de la Volvo Ocean Race, celebrada en 2011-12, sólo un barco, el PUMA, consiguió doblar Hornos sin sufrir daños importantes. Todos los demás tuvieron que parar para llevar a cabo reparaciones: entre otros, Abu Dhabi dañó su casco, Groupama rompió el mástil, e incluso hubo que evacuar a un tripulante. Éste fue Antonio ‘Ñeti’ Cuervas-Mons, de Team Telefónica, lo que hace que las palabras de Martínez al inicio de este relato cobren aún más valor. Él era entonces, como ahora, el patrón del equipo.\nSi bien las condiciones -por suerte- no se han puesto tan ‘feas’ como hace tres años, cuando superaron los 60 nudos de viento, lo cierto es que las tripulaciones también han sufrido lo suyo para llegar hasta aquí en esta etapa 5 entre Auckland (Nueva Zelanda) e Itajaí (Brasil).\nLes quedan ahora algo menos de 2.000 millas hasta el puerto brasileño que albergará la quinta escala de la Volvo Ocean Race, tras una etapa “en la que estás contento si acabas”, afirma el vasco Martínez. Se espera que pongan pie en tierra entre el 5 y el 6 de abril.\nDongfeng rompe el mástilLa flota VOR dobla Cabo de HornosMagallanes-ElcanoMapfresalvo la baja de DongfengVolvo Ocean RaceVuelta al Mundo


Taller sobre literatura del Yo: #LeoLGTB+ | AAMAP\nTaller sobre literatura del Yo: #LeoLGTB+\nSos quien sos, leés lo que leés y hay libros llenos de orgullo para vos con Natalia Hidalgo. Jueves 12, 19 y 26 de agosto a las 18 hs (Duración 75 minutos) Importe: $1.800\n12 de ago de 2021 18:00\n¿Cuál es la importancia de tener historias centradas en personajes LGBT? ¿Cuál es el impacto de esa representatividad en la construcción de una identidad positiva para nuestra comunidad.Analizaremos textos trash-punk para nuestra cultura, así como también clásicos de la literatura gay-queer.\nEl objetivo de la lectura de textos gay-queer es descubrirlos y explorarlos dentro del contexto de su época a través del hoy, con una visión reflexiva y estimulante para la comunidad; y acercarnos a los escritorxs contemporáneos desde las nuevas estéticas narrativas.


Justo y necesario el triunfo: primera presidenta municipal independiente – OM\nConfía en mantener resultados a pesar de la impugnación del PRI\nOAXACA, Oax. Con solo dos votos de diferencia sobre su contrincante del PRI, la profesora Rosita Aguilar Antonio es la primera presidenta municipal electa por la vía independiente en Reforma de Pineda y en el país, ruta que asegura es el camino para combatir las viejas prácticas de los partidos políticos.\n“Hoy le dimos un una lección al sistema de partidos, la ciudadanía es testigo que este puede ser un camino para combatir las viejas prácticas”, sostuvo en reunión con medios de comunicación.\nRosita Aguilar recibió el pasado 9 de junio su constancia que la acredita como presidenta municipal electa, la primera mujer que llevará las riendas de la administración en esta localidad del Istmo que se rige por el sistema de usos y costumbres.\nA pesar de que existe una impugnación a su triunfo, de parte de su contrincante la ex candidata del PRI Guadalupe Dolores Castellanos, la maestra en Ciencias de la Educación se muestra segura y optimista de iniciar próximamente los trabajos para definir la ruta de su administración.\n“No tengo miedo, me siento segura porque tengo la capacidad y sé que tenemos la razón, recibí el apoyo de muchos hombres y mujeres de mi comunidad, no compramos la dignidad del pueblo, no quiero ser pesimista, la gente me otorgó su confianza con la condición de que no los voy a defraudar” expuso en reunión con medios de comunicación.\nLa profesora jubilada recordó que durante su campaña (realizada con solo 1300 pesos que le otorgó el órgano electoral) se fue ganando poco a poco el respeto de su población, principalmente de los hombres y personas de la tercera edad, a quienes -dijo- les habló de querer al pueblo en el que nacieron y hoy reconocen que es justo y necesario el triunfo y la participación política de las mujeres.\n“Hoy es el momento para demostrar que la puerta se abrió para las mujeres y hombres que buscan servir a su pueblos” sostuvo la maestra, quien reconoció su adhesión y experiencia en la lucha magisterial, además de que anunció su apoyo moral a los profesores y profesoras que hoy se encuentran realizando protestas en contra de la reforma educativa.\nSin embargo sostuvo que ahora es tiempo de iniciar la planeación para los próximos dos años que durará su cargo al frente de esta comunidad.\nElecciones2016OaxacaReforma de PinedaRosita Aguilar


¿Ser el número uno o fracasar? – Ámbit d'Investigació i Difusió Maria Corral\n¿Ser el número uno o fracasar?\nEs habitual leer o escuchar algunos comentarios y análisis, muy a menudo en el ámbito deportivo, que reducen drásticamente el resultado de una competición a dos posiciones: o ganar o bien fracasar. Según esta manera de pensar, quedar segundo o tercero o décimo en una competición donde participan centenares de atletas o clubes deportivos no tiene ningún mérito. O todo o nada, o se gana el primer puesto o bien el esfuerzo no tendrá ningún reconocimiento, como si todo el trabajo personal o de equipo realizado durante meses no tuviera ninguna relevancia si no se consigue ser el número uno de la especialidad correspondiente. Esto mismo también lo observamos en otros ámbitos. Hay que ser el autor con más ventas, el youtuber más seguido, el influencer con más like en la red, la empresa comercial líder en el mercado, etc… Y por extensión uno puede llegar a creer que ha de ser el mejor en su trabajo, delante de todos los miembros de equipo del trabajo conjunto, pisando y derribando a los compañeros si ello es preciso para conseguir los propios propósitos. Destacar, ganar, brillar, dejar a los otros atrás… parece una consigna seguida por algunas personas y empresas con una sed insaciable de ser el number one.\nDe ahí vendrá el error de desvirtuar el concepto del cómo y el porqué del quehacer diario, del sentido del trabajo como contribución a la comunidad y del servicio altruista como respuesta a las carencias y necesidades de los más vulnerables. Hay que conocer y revisar la motivación que lleva a actuar. Vivimos, somos, trabajamos y actuamos porque es propio de la condición humana: trabajo laboral, cumplir una obligación, atender y satisfacer las necesidades vitales propias y de los demás, estar atentos a los imprevistos que la vida nos acarrea. Y lo hacemos sin pretensión de destacar, ni de deslumbrar a nadie, ni de ganar ningún premio, ni de ser reconocidos. No se trata de satisfacer el ego personal ni de complacerse en el narcisismo. Vivir y trabajar desde el anonimato y con la certeza que se está haciendo el bien cuando se toma con responsabilidad la propia tarea es el gran premio al que se debe aspirar. El sentido de responsabilidad personal y colectiva conduce a ello. Y la consciencia lo premia, lo reconoce. ¿Qué mejor recompensa se puede tener? Si más tarde llega algún reconocimiento público será un estímulo para seguir adelante con la tarea realizada, nada más.\nEs evidente que en el ámbito de la competición deportiva se quiere ganar, pero no hay que olvidar que la superación o la mejora personal ya es un logro y que no obtener el primer peldaño del podio en ningún caso se ha de entender como una derrota, siempre y cuando uno haya rendido según sus posibilidades.\nLa gloria es huidiza. La fama suele ser postiza o interesada. El paso de la alabanza al rechazo a menudo es muy corto y no hace más que mostrar que se han puesto las expectativas en valores frágiles y falsos, en bienes que no satisfacen el anhelo humano. Las alabanzas públicas a menudo son humo que se desvanece rápidamente.\nEn una competición solo hay un ganador y muchos perdedores. Vivir, ser, trabajar conscientemente no es una competición, es la suma de los esfuerzos de todos que llevará a un premio compartido. Sin perdedores.


EUROPA PRESS02.07.2019 - 15:43h\nLa Junta de Andalucía ha informado de que falleció el pasado 28 de junio de un golpe de calor.\nSe encontraba haciendo labores en su propiedad en El Cuervo (Sevilla).\nEs la segunda víctima mortal en Andalucía por esta causa y la cuarta de todo el país.\nUn trabajador del campo de 66 años falleció el pasado 28 de junio por un golpe de calor cuando se encontraba trabajando en su propiedad en El Cuervo (Sevilla). Se trata de la cuarta vítima mortal por esta causa este año en España y la segunda en Andalucía.\nLas víctimas anteriores fueron una mujer de 90 años de Logroño con patologías previas, un joven de 17 años que murió en Córdoba cuando trabajaba en el campo y un anciano de 93 años que se desplomó cuando iba caminando por una céntrica calle de Valladolid.\nLa Consejería de Salud y Familias ha lamentado el fallecimiento de esta persona y ha querido trasladar a su familia y allegados el pésame por su pérdida. Asimismo, ha pedido a los ciudadanos que extremen las medidas de precaución contra el calor.\nEn concreto, recomienda, especialmente a la población con problemas de salud, a los niños y a los mayores, evitar la continuada exposición al sol en las horas centrales del día y la hidratación continua.


Twinkly Pack 105 Luces Led Navidad\nPack de 105 de luces de colores para árbol de Navidad compatible con iPad y iPhone\nCelebra una Navidad inolvidable\nCon la tecnología de Twinkly podrás celebrar estas fiestas de una forma excepcional. ¡Disfruta de las luces Twinkly para tu árbol de Navidad!\nCon este pack podrás escoger entre un montón de combinaciones ilimitadas que podrás controlar desde tu teléfono, de forma que te será muy fácil crear el ambiente divertido y hogareño que tanto deseas.\nLEDS especiales para unas luces distintas\nCada LED Twinkly contiene 3 LED RGB de nueva generación y además un chip que puede conectarse con una sola cuerda al controlador. Además las luces están rodeadas por una protección, que tiene un diseño que intensifica los efectos de la luz.\nDesde tu dispositivo podrás editar aquellas animaciones prediseñadas, cambiando los colores y la velocidad de movimiento, así como también podrás crear tu propia animación de la forma que desees. Simplemente tendrás que crear nuevos efectos dibujándolos con solo dedo en tu teléfono. Parece divertido ¿verdad?\nDe forma gratuita podrás descargarte la aplicación tanto si tienes un iPhone como si tienes Android, pudiendo disfrutar de toda la diversión que te ofrece Twinkly. A través del Wi-Fi de tu casa o con el Wi-Fi integrado de Twinkly la aplicación se conectará al controlador y podrás editar las luces de tu árbol.\nSi quieres más luces...\nPodrás conectar 2 o más Twinkly juntos como si se tratara de un mismo grupo o por separado, en el caso de que tengas más de un árbol y los tengas cerca el uno del otro.\nPosibilidad de usarlo en el exterior\nModo dual de conexión wifi\nReconocimiento de luces inteligentes para animaciones precisas\nPodrás dibujar y personalizar tus propios efectos\nPodrás descargarte animaciones nuevas y actualizadas\nPosibilidad de compartir tus efectos como imágenes animadas GIF\nFácil uso: con solo presionar el botón podrás cambiar el patrón y manteniéndolo presionado se reiniciará\nTipo de enchufe: C (compatible con Europa, Sudamérica y Asia)\nLED orientables con lente difusa RGB\nDimensiones del paquete: 20 x 17,2 x 6,2 cm\nLongitud de la cuerda: 1350 cm\nIdiomas del manual de usuario: Inglés, español y francés\nUsabilidad: Interior + Exterior\nPack de 105 LEDs\nCable adaptador corriente


octubre | Planeta Cookie\nCursos de galletas decoradas con fondant Planeta Cookie Octubre/12\nPublicado el 15 de noviembre de 2012 por Isa\nEste pasado mes de octubre se celebraron los primeros cursos de iniciación a la decoración de galletas con fondant. En este post vamos a hacer un «remember» de las planeteras que han aprendido a decorar galletas y cuales fueron los resultados.\nEl primer día de cursos, el día 17 de Octubre vinieron a pasar una tarde entretenida María y Vanesa.\nMaría sin tener experiencia previa con el mundo galletero hizo unas galletas muy lindas. La temática del curso eran galletas de Halloween.\nLas galletas de Vane\nVanesa por el contrario si es muy repostera y está empezando en esto de las galletas decoradas (podéis encontrarla como Dulces Azdy en Facebook), y aprovechó el curso para complementar su formación y pasar una tarde haciendo lo que más le gusta, galletear.\nEl siguente día de cursos, el día 24 de Octubre, asistió un grupo de amigas, 5 chicas dispuestas a pasarlo bomba aprendiendo a hacer galletas decoradas con fondant.\nNos reimos un montón esa tarde y disfruté mucho viendo lo creativas que eran.\nPor norma general siempre tengo modelos de las 6 galletas que se decoran en la mesa, por si alguien sufre una crisis de creatividad o simplemente quiere hacer exactamente la misma galleta que propongo. En esta ocasión ellas tomaron las riendas y usaron las formas de galletas que tenían a su disposición (escoba, persona, flor,cuadrado, sombrero y fantasma) para hacer lo que su imaginación les dictaba.\nOs voy a enseñar las galletas que decoraron cada una de ellas.\nDulce empezó con la galleta cuadrada que estaba «asignada» para el Bob Esponja Frankenstein para hacer una JARRA DE CERVEZA! Ya podéis imaginar las risas que eso trajo consigo, pero acabó de rematar la faena haciendo en la forma de la galleta con forma de flor (asignada para el aprendiz de mago) una PAELLA DE MARISCO jejeje… con sus gambas, sus mejillones y esa cigala. Vamos qué arte!! El fantasma también tuvo su toque personal poniéndole un parche en el ojo y esa lenguecilla como el del Whatsapp.\nInma, que empezó muy nerviosa sin saber que hacer con las galletas al final hizo cosas también muy curiosas y creo que se lo pasó en grande. En el lugar de la momia optó por hacer un POCOYO 😀 (que ella insiste que no es de los chinos). En la galleta de la flor hizo su propia combinación de flores y corazones para probar los cortadores con expulso. La galleta cuadrada del Bob la usó para hacer un manzano y la corona de princesa iba con un lindo MENSAJE.\nKarina, que la pobre casi no llega al curso porque el trabajo por poco le fastidia el plan de galleteo, hizo dos galletas con las que nos dejó enamoradas a todas. Una de ellas por lo friki que era y la otra por el detallazo. Como podéis imaginar la friki era la galleta del hombrecillo disfrazado de EFECTO DOPPLER, disfraz que se puso Sheldon de la serie Big Bang Theory en un episodio… mirad y comparad!\nY el detallazo fue esa galleta cuadrada que se transformó en un «LIBRO DE FIRMAS» con los nombres de todas las que estábamos en el curso, profe incluida 😛 . Geniales tus galletas también Kary!\nRosa, la que organizó y «engañó» a sus amigas para que se apuntaran con ella al curso de galletas (Gracias Rosa!!) , vino con una idea en la cabeza tenía que hacer a ROSI FRAGUEL. Y puso toda su concentración y arte en hacer una FABULOSA galleta digna de una experta en esto. Cada vez que la miro mas bonita me parece, nos dejó a todas con la boca abierta.\nSonia es otra mente maquinante y me encantaba ver como a cada una de las figuras que tenía le buscaba otra «utilidad». En vez de la momia hizo un TRIKI, en vez de una escoba hizo una GUITARRA DE ROCK , en vez del fantasma hizo a la MASCARA DE SCREAM y en la cuadrada a pesar de ser la última e ir con prisas hizo a uno de los monstruos de MONSTRUOS,S.A. Vamos! que me quito el sombrero (que tampoco está nada mal el suyo por cierto)\n¿A que lo hicieron muy bien todas? Yo la verdad es que acabé muy satisfecha en ambos días y guardo una experiencia estupenda, por todas ellas que fueron muy amables y simpáticas y porque siento que se fueron a casa sacándo provecho al curso.\nCuando quieran podrán poner en práctica lo aprendido porque se llevan un estupendo manual a color y con fotografías que ayudan a comprender los pasos a pasos e instrumentos que se usan para decorar con fondant. Tienen la receta por escrito y sólo en en curso tienes que prestar atención y disfrutar, ni tienes que tomar apuntes si no quieres.\nTe llevas tus 6 galletas en bolsitas individuales en una cajita decorada con la temática del curso (aunque ya has visto que puedes hacer la galleta que quieras, de hecho si quieres hacer algún diseño específico me lo puedes decir antes y te preparo las galletas apropiadas, yo para eso no tengo problema). Te llevarás una galletita decorada de regalo y tendrás alguna de merienda.\nDel primer curso es una pena pero al final no nos hicimos foto porque tenían prisa y perdían el bus, pero del segundo si guardamos una foto de recuerdo.\nYa sabes, si te animas a pasar una tarde aprendiendo repostería creativa, a pasar un rato con tus amigas ponte en contacto conmigo en hola@planetacookie.es y te doy toda la información que necesites inmediatamente. De todos modos también la tienes a tu disposición aquí en el blog en www.planetacookie/cursos\nGuardado en x. Cursos Planeta Cookie, x. Planeta Cookie\tEtiquetas: alumnas, cursos, galletas, octubre, planeta cookie


Webinar: Residuos del Sector Agroalimentario y su revalorización en materiales técnicos sostenibles. Aproximación a la Industria Oleícola (24 de noviembre) - CTNC\nWebinar: Residuos del Sector Agroalimentario y su revalorización en materiales técnicos sostenibles. Aproximación a la Industria Oleícola (24 de noviembre)\nEl próximo 24 de noviembre el Centro Tecnológico Nacional de la Conserva y Alimentación participará en el Webinar gratuito titulado 'Residuos del Sector Agroalimentario y su revalorización en materiales técnicos sostenibles. Aproximación a la Industria Oleícola'\nNuestro responsable de Planta Piloto, David Quintín, nos hablará de las tipologías de residuo objeto de valorazación por la Red Cervera Agromatter y su aplicabilidad en el desarrollo de soluciones de alto valor añadido.\nTambién participará Eduardo Fages, responsable del Grupo de Investigación, Sostenibilidad y Tecnología de Materialdes de AITEX y Antonio Peñas , R&D Manger de la Oficina de Proyectos de Andaltec nos expondrá un caso de éxito en la industria oleícola.\nFUENTE : CTNC