En etapa final buque de Maersk en Valdivia - MundoMaritimo\n10 de Agosto de 2009 En etapa final buque de Maersk en Valdivia\nInversión supera los US$50 millones\nLa empresa Maersk -de capitales daneses- confió al astillero valdiviano Asenav la construcción de un verdadero gigante de los mares: El Maersk Nomad, un buque oceánico de soporte logístico para trabajar con plataformas petroleras en todo el mundo, dotado de un doble casco, un castillo de ocho pisos y que sobre las aguas del río Calle Calle está siendo implementado, además, con la más avanzada y sofisticada tecnología naval.\nSe trata de una inversión de más de 50 millones de dólares que ratifican la capacidad de construcción que tiene Asenav, considerada la única empresa privada de su rubro, de reconocida calidad, que existe en todo el litoral del océano Pacífico. Un buen ejemplo de este prestigio implica que hoy Maersk -la más grande del mundo en su especialidad- siga encargando desde Canadá la construcción de una cuarta nave de este mismo tipo a Valdivia, por sobre las propuestas que ofrecen otros astilleros europeos y norteamericanos.\nEl gerente del astillero Asenav, Waldo Benavides, explicó ayer que el buque se construye desde comienzos del año pasado y que la obra significa también el empleo gran cantidad de mano de obra especializada y de unos 50 ingenieros y constructores navales, todos egresados de la Universidad Austral de Chile.\nMás aún, dijo que estos programas de construcción para el astillero valdiviano son desafíos que hoy generan trabajo para más de 1000 personas, todos con sueldos por sobre el mínimo legal. Y que implican otro mayor desafío, como es “modernizar el astillero, creando mejores condiciones para potenciar su futuro”.\nEl Maersk Nomad se halla atracado en estos momentos en el muelle de los talleres de Asenav ubicado en calle General Lagos porque no podría navegar -una vez terminado- por debajo del puente Pedro de Valdivia con un castillo de ocho pisos. En rigor, es un verdadero edificio con ese número de niveles instalado sobre la cubierta de un buque.\nBenavides destacó que la construcción es “un producto ciento por ciento valdiviano, como lo han sido también otros dos buques anteriores de este mismo tipo que ya navegan en océanos internacionales”, llevando a bordo la calidad reconocida de mano de obra por parte de las empresa navieras que miran desde otras latitudes hacia Valdivia.\nTrabajos anteriores de la empresa ya han pasado y aprobado los exigentes exámenes que vienen a realizar equipos de expertos internacionales en navegación, “los que deben aprobar si lo que el astillero nuestro ofreció en calidad, efectivamente se cumplió”, señaló el gerente Waldo Benavides.\nEl examen ahora para el Maersk Nomad será a mediados de septiembre próximo, cuando deba salir por el río Calle Calle -esperando una marea ideal- para hacerse a la mar y demostrar que puede navegar y responder a todas las exigencias que se puedan presentar.\nUna vez cumplido ese protocolo, que incluye también la inspección de la Autoridad Marítima en Valdivia, el buque estará listo en octubre para zarpar y llegar a cumplir su misión de apoyo logístico a las plataformas petroleras emplazadas en distintas partes del mundo.\nEntre algunas de sus características el buque posee cuatro puentes de mando para la navegación en mares y canales.\nY son varios los millones de dólares invertidos en equipos electrónicos, entre esos sistemas computacionales que resultan ser verdaderos “pilotos automáticos” que operan la nave de forma dinámica a la hora de colocarse a los costados de las plataformas petroleras y poder controlar los oleajes y otros movimientos afines. “Hablamos de un sistema computacional que será un verdadero cordón umbilical del buque con la plataforma”, destacó Benavides.\nAdemás estará dotado de una avanzada manufactura y todo un sistema que harán de ella una nave autosuficiente, con los medios y concursos de defensas para enfrentar los siempre temidos iceberg, cuando deba desplazarse por los mares con hielo en Europa y Oriente.\nTendrá igualmente un doble motor y un doble casco o “dos pieles” que responden a una exigente y moderna tecnología que hoy se impone en la construcción naval mundial para garantizar el no derrame de petróleo en el mar en caso de alguna avería o naufragio.\nPoseerá, adicionalmente, 93 estanques y cañerías con recubrimiento especial para almacenar diferentes tipos de líquidos con los que diariamente trabajará su tripulación.\nMegapuerto Mejillones en su etapa final


On Illness (Spanish) – Daniel Zuckerbrot\nDebido a mis diversos problemas con enfermedades graves, a menudo me piden consejos o al menos una perspectiva siloísta sobre temas de salud. Realmente no siento que soy una autoridad en estos temas, pero siempre he tratado de compartir al menos mi experiencia y mis reflexiones sobre esa experiencia. Mis respuestas se volvieron más elaboradas y, en algún momento, sentí que la carta bajo el título “Salud-Algunos pensamientos” era una muy buena expresión de lo que quería decir.\nEs un gusto conocerte aunque sea en estas circunstancias difíciles. Espero que estos problemas de salud se solucionen rápidamente. Estoy seguro de que nuestros amigos te darán muy buenos consejos en este sentido y que no tendré mucho que agregar. Lo que sí puedo compartir contigo, y que creo encontrarás interesante, son algunas observaciones y recuerdos sobre cómo vi que el Negro respondía a diversas preguntas de la gente (yo incluido) respecto de los problemas de salud.\nUna cosa que siempre me sorprendió en sus respuestas a este tipo de preguntas, es que de algún modo siempre eran las mismas, independientemente de quién preguntara o cuál fuera el problema médico. O por lo menos eso se dio en las situaciones de las que fui testigo; en esos casos el Negro siempre recomendaba obtener la mejor atención médica y seguir las indicaciones. Aun cuando las personas sintieran que preferían algún otro tipo de medicina, más natural o menos ligada a la industria farmacéutica, etc., él siempre los alentaba a recurrir a los médicos y lo que éstos podían ofrecer.\nLo que a mí me parecía, es que no lo decía porque él creyera que los médicos siempre tenían razón – de ninguna manera-, sino más bien, porque tenía un gran respeto por la intención subyacente del impulso histórico, que hay detrás del desarrollo de la medicina. De modo que, a pesar de las distorsiones y fallas que hay en la medicina, era algo de gran valor. Sin duda las teorías y los tratamientos seguirán cambiando, pero lo que teníamos en un momento dado era lo mejor disponible. Recuerdo sus comentarios sobre médicos y científicos, por ejemplo, en el capítulo 13 de El Paisaje Interno, donde dice: “Por ello quiero a los santos que no temen sino que verdaderamente aman. Quiero a los que con su ciencia y su razón vencen a diario el dolor y el sufrimiento. Y, en verdad, no veo diferencia entre el santo y el que alienta la vida con su ciencia. ¿Qué mejores ejemplos, qué guías superiores a esos guías?”\nEste enfoque era muy diferente de aquel que recibía de muchos amigos bienintencionados cuando yo estaba enfermo. Ellos consideraban a la ciencia y la medicina como a un enemigo. Creo que las fallas de la medicina moderna y la corrupción de la industria farmacéutica no son ningún secreto. Sin embargo, a pesar de todo, Silo destacaba lo bien que podían hacer.\nEsto me recuerda su actitud respecto de la causa de las enfermedades. Como seguramente sabrás, en distintas ocasiones habló de que la enfermedad podía surgir de la somatización, el papel que juega la contradicción en la enfermedad, etc. Mis conversaciones con él sobre esta cuestión, me hacen decir que no se lo debe tomar fuera de contexto ni en forma parcial. ¡El creía en la teoría de los gérmenes! Me hablaba de cómo la enfermedad podía ser provocada, o la salud debilitada, por la contradicción, pero que también había otras cosas: bacterias, virus, genética, factores ambientales y genéticos, etc.. Recuerdo que me preguntó si yo creía que un niño nacido con Sida o con cáncer, o con una deformidad, sufría por una contradicción. Esto se daba dentro del contexto de que yo estaba tratando de entender el origen de mi cáncer. Él insistía en que ciertos problemas nacen de la exposición a determinadas toxinas, etc. y que uno no debería echarle la culpa de todo a factores psicológicos o emocionales.\nMe hizo reflexionar mucho sobre mi deseo de poder encontrar una razón para la situación en la que me encontraba y en cómo somos forjadores de sentido, correspondan éstos a la situación o no. Nuestra necesidad de tener un relato que explique lo que está pasando, puede ser muy fuerte. Eso no es ni malo, ni bueno, pero el hecho de tratar de tomarlo en cuenta y considerarlo como un mecanismo (la proyección del sentido) me ayudó a comprender muchas cosas sobre la forma en que armo mi paisaje interno.\nHabrás visto este mecanismo básico en ti misma si has hecho los ejercicios de autoconocimiento con imágenes (mirar las formas en el plomo derretido, o en la llama de fuego, o tal vez simplemente mirando las formas de las nubes).\nSé que la situación de cada uno es muy diferente, pero me resultó muy útil pensar en mi enfermedad como un accidente al que podía darle sentido, en vez de tratar de descubrir qué fue lo que causó esto o lo otro. Es como cuando estudiamos nuestra autobiografía y usamos la categoría “accidente” para todo lo que no habíamos planificado. Por cierto que a lo largo del camino descubrí muchas cosas sobre mis contradicciones, pero también sobre las cosas muy positivas que había en mí.\nEl Negro también dijo que en el caso de una contradicción lo suficientemente fuerte como para causar somatizaciones, uno no tendría que buscar mucho – sería obvia. Imagino que en estos casos uno podría orientarse directamente a esos nudos. Esta fue la situación de un amigo mío, aproximadamente al mismo tiempo de mi enfermedad. El consejo del Negro fue que trabajara sobre ciertas imágenes/ situaciones que mi amigo sabía que estaban conectadas con un fuerte sistema de tensiones e imágenes.\nOtra de las pocas cosas que él siempre parecía destacar, en todos los casos (que yo conozca) es lo importante de “poner bien la cabeza”. Este simple recordatorio fue muy importante para mí, tanto para enfrentar una cirugía mayor, como para lidiar con el trastorno físico y emocional de la quimioterapia.\nPara darte un ejemplo, cuando descubrí que tenía cáncer algunos de mis amigos me dijeron cosas como “qué suerte que conoces a Silo, lo puedes llamar y pedirle ayuda”. De hecho, demoré bastante tiempo en hacerlo, ya que realmente sentía que él ya me había dado todos los elementos que necesitaba para hacerle frente a mi vida como a mi muerte. Tenía muy claro que todo lo que necesitaba estaba en las enseñanzas que nos había dado – y que me tocaba a mí aplicarlas. Pensé mucho sobre cómo, hasta las partes más “psicológicas” de su enseñanza, me podían ayudar. Me puse como meta ganar en unidad interna en base a mi situación. No es que pensara que era bueno sufrir, sino exactamente lo contrario, que aun esta situación dolorosa la podía poner al servicio de mi propósito. Hice todo lo que pude para descubrir algo útil en mis problemas de salud, para que el sentido de la situación residiera en cómo podía hacerme crecer internamente, y no en que si iba a vivir o morir, o si sería dolorosa o no.\nNo fue fácil mantener esta posición mental. Fracasé una y otra vez. Pero esos fracasos no importaban porque estaba desarrollando una dirección mental. Desarrollé todo tipo de trucos para reforzar la forma en que quería “poner la cabeza”. Usé el comienzo de la “Guía del Camino Interno” como aforismo. Recuerdas que dice: “Por el camino interno puedes andar oscurecido o luminoso. Atiende a las dos vías que se abren ante ti.” Constantemente volvía a esta frase y me decía que si uno usa la mirada interna en todo momento, uno está en el camino interno – ¡no simplemente cuando uno tiene los ojos cerrados! Así que ahora podía caminar en la luz o la oscuridad, etc. etc. No sé si ese mantra le habría ayudado a otros, pero era el que yo necesitaba oír. Me ayudó a reforzar mi intención para crecer internamente a partir del percance.\nAlgunos de mis trucos fueron todavía menos doctrinarios, incluso hasta ridículos, pero me fueron útiles. Por ejemplo, cuando sabía que iba a venir gente a visitarme, me aseguraba de estar afeitado y bien vestido (por lo general no suelo prestar mucha atención a esas cosas). Lo hacía, aunque me sintiera muy mal debido a la quimioterapia. Mi intención era evitar tener climas negativos a mi alrededor, puesto que quería convertir la situación en algo positivo para mi trabajo interno. Sentía que si tenía aspecto de enfermo, era mucho más probable que las personas me trataran como enfermo y eso no me ayudaría a reforzar la forma en que yo quería “poner la cabeza”. Cultivé todas las conductas que creí que me ayudarían en esa dirección.\nBueno, estos tal vez no sean grandes ejemplos. Pero el comentario del Negro, de que quizás lo más importante fuera este pequeño tema de la actitud, o dirección mental, resultó ser clave.\nSi ese consejo, el de usar lo mejor de la medicina moderna y poner bien la cabeza (y no culparse ni culpar a otros por este accidente) fue siempre el mismo, hubo otro aspecto que (por lo que vi) siempre fue diferente. Es decir, parece que él no tenía una “receta” única. En algunos casos aconsejaba hacer lo que decía el médico, tratando de descansar y no mucho más. En otros casos sugería enfoques más técnicos. Estos enfoques podían variar mucho. Nunca entendí exactamente qué factores producían una u otra “receta”. Supongo que en parte se debía a la clase de enfermedad y su gravedad. Parecía claro que otro factor era simplemente la situación de las personas, por ejemplo, si tenían energía suficiente para trabajar con imágenes con suficiente fuerza como para producir un impacto en el cuerpo, qué clase de trabajo interno conocían, etc.\nAriel sugirió que podría resultar útil contarte algo de mi experiencia utilizando transferencia en el caso de mi cáncer. No sé cuán útil te será, pero con todo gusto te cuento.\nPasó hace casi 20 años. De regreso a Canadá después de una reunión en el sur, inesperadamente me diagnosticaron un cáncer linfático muy avanzado y agresivo. Como ocurre a menudo con este tipo de cáncer, cuando me lo diagnosticaron ya se había extendido a varios órganos y huesos. Los médicos estimaron que sin tratamiento, yo no viviría mucho tiempo.\nHablé con el Negro al respecto y le pedí consejo. Pero también le dije que sentía que lo que nos había enseñado me había preparado bien para hacer frente a la situación, fuera ésta de vida o de muerte. Lo sentía así muy fuertemente, pero, por supuesto, prefería la idea de vivir. Tenía muchos proyectos, una relación muy linda y dos hijos chicos.\nMi amigo Salvatore vino a visitarme . Había comentado la situación con el Negro y creía que me podía ayudar. Salva y yo éramos buenos amigos y habíamos hecho mucho trabajo juntos, a lo largo de los años. Creo que esto fue importante: nos teníamos afecto y nos teníamos confianza. También los dos habíamos trabajado mucho con transferencias y experiencias guiadas.\nPasamos algunos días como dos amigos que están de vacaciones. Paseamos como turistas en Toronto. Pero entre medio hablábamos de mi situación y de lo que podíamos hacer al respecto. Salva me explicó que él había tenido experiencias interesantes trabajando con personas con enfermedades graves. Me explicó que habían usado técnicas transferenciales para mirar hacia dentro y encontrar “seres” que pudieran ayudarlos a resolver el problema. Me preguntó si yo estaba interesado en ese tipo de enfoque. Por supuesto que lo estaba, pero al tratar de formular los detalles de la forma de trabajo, nos encontramos ante el primer problema. No lográbamos ponernos de acuerdo sobre el propósito del trabajo.\nAmbos sentíamos que sería interesante y posiblemente importante encontrar este “personaje” interno al que le podría pedir ayuda – ¿pero ayuda en qué? Salva consideraba que la cuestión era recuperar mi salud y que ese debía ser el foco del trabajo. Yo consideraba que, como tarde o temprano todos morimos, lo que necesitaba era comprender y que mi salud era un tema secundario.\nMenciono todo esto porque creo que estas actitudes y climas tuvieron un efecto importante sobre la forma en que se desarrolló el trabajo.\nDe todos modos decidimos seguir adelante. Terminamos haciendo una sola transferencia. Fue muy larga. Mucho más larga de lo que cualquiera de los dos hubiera imaginado. No te aburro con los detallas, no estoy seguro si mis contenidos o paisajes evoquen cosas a otras personas. Sin embargo, vale la pena destacar que encontré varios personajes, y que al final, terminamos tratando los dos temas: la comprensión y la salud.\n¿Me curó la transferencia? Es evidente que nunca lo podremos probar, porque al mismo tiempo estaba recibiendo la quimioterapia convencional. Pero creo que efectivamente hizo una diferencia enorme en mi recuperación y mi comprensión.\nAquí viene una última anécdota que creo te podría resultar interesante. Antes de comenzar este trabajo, Salva y yo acordamos que él sería mi guía para esta transferencia, pero que unos días más tarde yo también le guiaría una. Él no estaba enfermo, pero estaba pasando por una especie de crisis personal que no había podido resolver. Extrañamente, después de mi transferencia cambiamos el plan, porque de alguna manera al guiar mi transferencia, él había encontrado la solución a su problema. A través de este trabajo como “guía”, o tal vez en el contacto con estas “entidades” (aunque haya sido en forma indirecta), o tal vez a través de algún otro mecanismo solidario, también él había hecho su trabajo transferencial.\nBien, espero que algo de todo esto te sea útil. Por favor transmite mis cálidos saludos a Silvia y Ariel. Y cuando tengas un momento, cuéntame cómo te está yendo.\nCariñosos saludos y un fuerte abrazo,\nSiento escribirte otra larga carta en inglés, pero mi español no está a la altura de esta tarea. Espero que puedas entender estas notas, y que resulten dignas de ser descifradas. Estoy escribiendo porque pensé en otro caso relacionado con la enfermedad y el trabajo transferencial que puede ser de interés para ti. Es muy diferente a mi experiencia personal, pero de alguna manera la complementa. Mi experiencia fue sobre mi pasado y sobre mi orientación hacia el futuro, y se concentró en un guía interno que me ponía en contacto con una fuerza capaz de transformar mi cuerpo. O al menos eso fue lo que experimenté. Este otro caso tarta más bien de resolver (o no) contradicciones arraigadas en un nudo biográfico específico.\nTú recordarás que te mencioné que el consejo del Negro podía ser muy diferente para cada persona que pedía ayuda suya, en relación al tema de su salud. El nunca se presentó como un sanador, pero por supuesto las personas pedían su orientación sobre diferentes aspectos de sus vidas, incluyendo éste, y lo podían sobre todo cuando las otras soluciones habían fallado. Como te escribí antes, siempre los alentaba a buscar lo mejor que la ciencia médica moderna tuviera que ofrecerles.\nA veces su consejo parecía de sentido común: descansar, cuidarse, etc. Siempre (en los casos que vi) él enfatizó la importancia de “cómo pones tu cabeza”, o sea, la dirección mental o actitud. Pero a veces también daba un consejo muy específico sobre otros enfoques posibles o técnicas y, a diferencia de las sugerencias generales, éstos no eran necesariamente los mismos para todas las personas. De ninguna manera.\nDada nuestra formación (como siloístas), nada raro que muchos de nosotros buscáramos la explicación de nuestras enfermedades en lo psicológico o interno. Tendemos a comprender la enfermedad como somatización de sistemas permanentes de tensiones internas profundas; dejando fuera las tensiones secundarias o puntuales. Entendemos por ejemplo que la contradicción profunda, estaría al origen de tales tensiones. Pero también debemos tomar en cuenta la tendencia de la conciencia de percibir patrones, de buscar relatos, de buscar comprenderse mediante un relato: nos gustan las explicaciones que nos explican por qué están ocurriendo las cosas. Tengo un accidente, y de algún modo me siento mejor si me lo explico a mí mismo como los resultados del destino, o dios, o lo que sea. ¿Quién no ha escuchado, o se ha repetido a sí mismo frases como “Las cosas suceden por alguna razón”? Podría ser cierto, o no; pero en cualquiera de los casos podemos comprender los mecanismos que subyacen en la tendencia de nuestra conciencia para estructurar las cosas de ese modo.\nEs en ese contexto que pensé que los comentarios de Silo sobre otras causas, no las internas, eran muy importantes. Mi comprensión de nuestras conversaciones sobre ese tema fue que, en algunos casos, aun cuando en algunos casos era útil buscar explicaciones de una naturaleza psicológica o existencial, en muchos casos las enfermedades se generaban por causas ambientales, genéticas, o biológicas (o por una combinación de todas ellas). Sin duda, incluso teniendo en cuenta eso, no era difícil ver cómo todos esos aspectos podían trabajar en conjunto, y cómo los factores internos podían predisponernos a vernos afectados por los factores externos y viceversa.\nMientras tanto la ciencia avanza en su investigación acerca de esta conexión. De hecho el otro día vi un informe acerca de cómo se puede demostrar que los eventos psicológicos traumáticos afectan los mecanismos que controlan el envejecimiento. Esto ocurre así porque el estrés suelta unas sustancias químicas (o lo que fuera) que dañan parte de los cromosomas (telómeros) que juegan un papel en el envejecimiento biológico. Una asombrosa visión sobre la conexión entre los factores internos y los biológicos, si termina siendo confirmada. Pero hay otras maneras de analizar esa relación entre la experiencia interna y el cuerpo, además de las del laboratorio médico.\nEn mi correo electrónico anterior te comenté un poco sobre el trabajo transferencial que hice en relación con mi salud. No era una transferencia que tratara de los problemas biográficos específicamente. Entramos en el espacio interno y nos movimos por los niveles con la esperanza de tropezar con una figura interna, o una “entidad” que quizás pudiera actuar como una suerte de guía en este asunto, quizá incluso solucionando el problema físico.\nPor supuesto, a nivel teórico todo esto sintoniza con las ideas acerca de la función de la imagen y su relación con el cuerpo. Las imágenes no sólo podrían tener un impacto – como portadoras de carga – sobre el cuerpo en forma negativa, sino también positiva. No toda imagen puede hacer eso; tendrían que ser traducciones adecuadas del sistema de tensiones subyacente. También tendrían que llevar la energía suficiente. Además, también tendrían que ser emplazadas en la profundidad adecuada en el espacio de representación. Hay muchas personas que proponen trabajar con la imágen de células buenas derrotando a células malas, etc. Estas “visualizaciones” están orientadas a utilizar el poder de las imágenes. Sin embargo, puede ser que tales traducciones no sean adecuadas, y que se requiera algo más cercano al nivel de “alegoría” y menos de “sígnica”. Aun cuando pueda ser una imagen adecuada, su emplazamiento en el espacio (en profundidad) es fundamental, si debe actuar sobre los sistemas vegetativos.\nDesde este punto de vista uno puede imaginar varias formas de trabajos más o menos adecuadas, con imágenes con las que se intenta actuar sobre el cuerpo. Algunos de éstas podrían parecerse a operaciones psicológicas, otras a ceremonias, y aun otras a prácticas médicas inusuales. Como lo sabes, mi experiencia personal fue un tipo de trabajo transferencial que encaja más o menos con las técnicas y las ideas explicadas en el libro “Autoliberación”.\nEsto representa un tipo particular de trabajo pero, como te dije, quería comentarte otro. Implicaba una técnica similar, pero utilizada de una manera muy diferente, para abordar un tipo de situación diferente. Éste es el caso de mi amigo E. Ocurrió sólo unos pocos años después de mi experiencia con el cáncer y la transferencia, y pienso que desde varios puntos de vista, es un ejemplo interesante. Como verás, su enfermedad es causada por estar expuesto a una toxina ambiental (el asbesto). Sin embargo, en el caso de E., la conexión con factores internos parecía evidente. Esto podría ilustrar cómo la situación “interna” y los eventos “externos” se refuerzan entre sí. Al fin y al cabo, Todos estamos expuestos a estos contaminantes ambientales, ¿por qué entonces una persona en particular, o una persona determinada en un momento definido, se vuelven vulnerables a ellos?\nE era uno de mis amigos más íntimos. Había sido uno de los primeros miembros de un grupo que formé cuando entré en contacto por primera vez con la enseñanza de Silo. Nos habíamos conocido y habíamos trabajado juntos por años. Llevaba un tiempo en que ya no se sentía bien. Se quejaba, se sentía débil y con dificultades respiratorias. Después de una visita al médico que no fue muy provechosa, acudió a sanadores y a terapias alternativas de todo tipo en un intento de sentirse mejor. Probó diversas dietas, terapias holísticas, etc. Entonces se le diagnosticó una forma rara de cáncer, que afectaba el revestimiento de sus pulmones y que estaba relacionado con la exposición al asbesto.\nEl pronóstico no era bueno. Se le dijo que la enfermedad estaba muy desarrollada y que los tratamientos disponibles solo podían ayudar a estabilizarlo (sentía mucho dolor en el pecho) y quizás atrasar el resultado fatal; se pensaba que sólo le quedaban unos pocos meses.\nTuve la oportunidad de hablar de esta situación con el Negro, y le conté lo que sabía. Aunque él se había encontrado con E. en unas pocas ocasiones, se acordaba muy bien de él. Antes de que termináramos la conversación, me sorprendió diciéndome que E. había estado por aquí cuando trabajamos en transferencias, y que seguramente tenía sus apuntes de esa vez. Él sugirió (y tengo que confesarte que yo encontraba todo ello muy extraño) que si E. pudiera revisar sus notas, encontraría el material relacionado con su situación actual.\nLuego comentó que esas notas podrían darle indicaciones de cómo trabajar, pero que se requería mucha energía para que las imágenes actuaran sobre el cuerpo y que la energía de E. iba disminuyendo rápidamente a medida que la enfermedad avanzaba. Si se debilitaba demasiado, no podría llevar a cabo estos trabajos. El Negro comentó que si E. pudiera encontrar esos apuntes, podría usar los descubrimientos que había hecho en aquel momento para trabajar con esas imágenes y los sistemas de tensiones que tradujeron, y quizás invertir su efecto. El dijo que esto podría ser al menos nuestra hipótesis de trabajo. Recuerdo estar sorprendido al encuadrar esto en esos términos un tanto experimentales.\nTodo esto parecía muy inverosímil. Yo estaba sorprendido por lo bien que él recordaba a E., incluso recordó detalles en que E. había estado cerca cuando estábamos trabajando en transferencia; pero ¿cómo estaba tan seguro que E. había guardado sus apuntes (de unos años antes) y que en los apuntes estaría el material que lo ayudaría en la situación actual? Por supuesto le conté a mi amigo lo que había dicho Negro. Me sorprendí al ver que E. sabía exactamente dónde estaban esos apuntes, y encontró inmediatamente la parte clave. ¿Recuerdas cómo su problema de salud estaba centrado en su pecho? Bien, según lo que recuerdo, esos apuntes describían imágenes de estar en un espacio cavernoso, había un río lleno de líquido negro viscoso y venenoso que se desparramaba en el paisaje y alrededor, figuras congeladas de personas que eran parte de su pasado. En sus notas él interpreta todo esto y comenta que estas imágenes estaban relacionadas con un sistema profundo de tensiones en su pecho.\nAsí que había materia prima con la cual trabajar. Todo parecía encajar perfectamente con su situación actual. ¿Acaso era posible que él estuviera predispuesto a la acción del contaminante ambiental – que lo estaba matando, según los doctores – debido a estos problemas biográficos persistentes y sin resolver (las personas congeladas), conectados a un sistema de tensiones e imágenes ubicdas en su pecho? ¿Quién sabe? Pero así es cómo él lo entendía. ¿Podría él salvar su vida, usando estas imágenes en técnicas transferenciales para actuar sobre esas tensiones? Esa era la hipótesis; pero, como lo había señalado el Negro, sólo teníamos una pequeña ventana para actuar, antes de que E. ya no tuviera suficiente energía para esta clase del trabajo. Recuerdo que el Negro se había referido a ello como una carrera. Sea cual fuere el resultado, indudablemente valía la pena el intento. O así lo pensé. E. no lo sintió de la misma manera.\nCasi inmediatamente se hizo claro que no iba a ser tan fácil o sencillo. Justo antes de esto, el Negro había formulado la pregunta básica para todos nosotros: “¿Quieres vivir? Si es así, ¿en qué condiciones, y qué estás dispuesto a hacer para crear esas condiciones?” Ahora E. me dijo que no estaba seguro. No estaba seguro si quería vivir. Me dijo eso: “La vida es demasiado difícil. Sólo quiero desaparecer. No estoy seguro que el esfuerzo valga la pena”. Me dijo que había seres únicos, como Silo, que podían trascender la muerte, debido a su unidad interna, para mí (dijo E., hablando de sí mismo), no hay nada más allá de esta vida. Mi cuerpo morirá y desapareceré como sucede con una luz cuando se apaga. Eso es todo lo que hay.\nCon un poco de persuasión finalmente aceptó analizar la situación y así, después de revisar lo que sabíamos, comenzamos nuestra primera transferencia. No nos fue bien. Encontramos resistencias desde el primer momento. No era que fuese difícil conectar con las imágenes. Encontramos rápidamente nuestro camino hacia el paisaje descrito en sus viejos apuntes. Sólo que no podíamos cambiar las imágenes o los climas. Durante las semanas siguientes, la salud de E. se deterioró rápidamente. Estaba perdiendo peso rapidamente. Su dolor y su fatiga iban empeorando. De todos modos seguimos, pero no parecía que avanzáramos, y su clima nihilista se fue haciendo más fuerte.\nPero resulta que Salvatore se había trasladado por un tiempo a enseñar en la Universidad Rutgers de New Jersey. Él y E. también eran buenos amigos, y Salva seguía la situación atentamente. En un momento sugirió que E. lo fuera a visitar, mientras aun pudiera viajar. Como yo vivía cerca del aeropuerto, E. dejó su auto en mi casa y pasamos unas horas juntos antes de que partiera a ver a Salva. Una vez más reiteró la idea de que vivir era demasiado difícil, insistía en que era inconcebible que algo pudiera continuar más allá de la muerte del cuerpo. Nos morimos y nos transformamos en “comida para los gusanos”. Eso era todo. ¡¡Y punto!!\nCon ese tono partió a estar algunos días con nuestro amigo. El plan que tenían era continuar con el trabajo; aunque a mí me parecía que esto no tenía mucho sentido, dado el clima que tenía E. y su aparente elección de la muerte por sobre la vida.\nAlgunos días después sentí golpear a mi puerta. E. había regresado y podía captar que algo había cambiado. Todavía tenía un aspecto esquelético y pálido, pero no había duda de que estaba distinto. Me acuerdo que dijo: “Sé que hace algunos días estuve parado aquí y te dije que para mí era imposible creer que había algo más allá de la muerte. Sé que dije eso, pero ahora no comprendo cómo pude haber creído en eso. Es obvio que la muerte no existe. El cuerpo muere, pero nada detiene nuestra evolución”.\nMe contó que ambos habían seguido con los mismos trabajos transferenciales que habíamos estado haciendo antes, y con los mismos resultados. Había hecho muchos intentos, y todo parecía familiar e inevitable. Pero entonces las cosas empezaron a cambiar en ese espacio cavernoso con sus aguas contaminadas y las personas congeladas. Pudo cambiar la misma forma del espacio, y con eso, todo cambió: el río estaba limpio y fluía agua dadora de vida, la caverna se había transformado en un espacio abierto y él estaba diferente. Empezó a sentir que su relación con esas figuras cambiaba realmente. Se sintió capaz de reconciliarse con ellos, y las figuras empezaron a derretirse y a regresar a la vida. Me dijo que se sentía tan diferente que incluso ahora (días después) apenas podía comprender cómo solía pensar y sentir antes de ese cambio.\nEsta ha sido una larga historia y, para evitar que se haga aun más larga, te contaré que E. murió poco tiempo después. Yo había estado fuera del país, pero su esposa me llamó para decirme que si quería verlo de nuevo, debía ir a verlo de inmediato. Pude pasar los últimos días junto a él, e incluso los últimos momentos. Digo “felizmente” porque así lo sentí, aunque en general él estaba inconsciente o “incoherente”, y aun se sentía asustado y sufriente. Es lo que vieron algunos testigos que presenciaron esta situación.\nHay personas que estaban allí, y que te dirán que E. murió asustado y con dolor, y sólo a ratos estaba consciente. A mí me pareció que estaba frente a un ser humano que durante varios días estuvo viviendo en dos mundos y trataba de comunicarnos esa realidad lo mejor que podía. En esos momentos traté de describirle la situación al Negro, y él dijo algo así como: “¿Me estás diciendo que cuanto más vigílico está, más estúpido se pone; pero cuando todos piensan que está loco, él está de lo más lúcido?” Hizo una pausa y luego concluyó: “Sí, eso parece muy posible.”


Personal del ayuntamiento de Cosamaloapan platica con tablajeros del mercado “Lorenzo Gómez” – IDP Noticias\nEste lunes, el director de Obras Públicas, Fidel Uscanga Sena, de Comercio, Mariela Ponce Márquez; de Protección Civil, Juan Carlos Rodríguez Fabián; y de Desarrollo Social, Navis Cruz Guzmán Muñoz, se reunieron con los tablajeros y demás locatarios del mercado Lorenzo Gómez, para platicar con ellos acerca de la rehabilitación de la techumbre.\nLos funcionarios municipales expresaron que por instrucciones del alcalde de Cosamaloapan, Raúl Hermida Salto, desde hace unos días se iniciaron con la rehabilitación de la techumbre del area más afectada, platicando con los locatarios de que se tumbará la segunda parte de la techumbre, pero para ello la compañía que realizará dicha obra trabajará en horario vespertino, para que los tablajeros puedan realizar sus ventas en horario matutino\nFidel Uscanga Sena, en entrevista con mundoveracruzano.com señaló que la obra se hará a lo largo de 75 a 90 días, y tendrá un costo de un millón de pesos, siendo la obra de la techumbre la de una primera etapa.\nY es que para 2020 se rehabilitará el drenaje en el inmueble, el piso, los baños y el sistema eléctrico y también se le echara mano a los locales.\nEn Oaxaca, un delito contra ellas cada 27 minutos\nDIF e INAPAM de Tuxtepec… Distribuyen 6 mil credenciales a adultos mayores de la región\nSE VESTIRÁ DE GALA PARA EL CLÁSICO MUNDIAL DE BEISBOL\nAcusado por triple homicidio


Acabados decorativos de pintura - Comohacerpara.org\nAcabados decorativos de pintura\nLos acabados decorativos agregan textura, estilo y originalidad a cualquier hogar. Aquí sacamos el misterio de las técnicas utilizadas por los decoradores profesionales y le mostramos cómo poner mística en su espacio vital.\nPara los tipos de acabado decorativo discutidos aquí, el proceso implica primero aplicar una capa base opaca con una cáscara de huevo / brillo satinado, seguido de capas de diferentes colores aplicadas en un patrón o diluidas como un lavado. (Debido a que la pintura plana es porosa, no funciona bien como capa base para pintura decorativa, pero puede usarse como capa de acabado).\nSe puede usar pintura a base de látex o solvente, pero debe usar solo un tipo. El látex ofrece la ventaja de una limpieza más fácil; sin embargo, el tiempo de secado más lento de las pinturas alquídicas le permite más tiempo para trabajar el patrón antes de que se endurezca.\nEstos son tres tipos de técnicas de acabado populares:\nRollo de trapo


» Marina Berlusconi se queja de la millonaria multa\nCOMPROMETE EL FUTURO DE FININVEST\nMarina Berlusconi se queja de la millonaria multa\nSilvia Berlusconi. Presidenta de Fininvest\nCondena judicial. La hija de Silvio Berlusconi, Marina, jefa de su grupo empresarial Fininvest, dijo que la condena de un tribunal de pagar 750 millones de euros como indemnización por daños a un rival pone en peligro a la firma. Hace una semana, un tribunal ordenó que Fininvest, que posee el 38,6 por ciento del mayor grupo mediático de Italia, Mediaset, compense a CIR por sobornar a un juez en batalla que se desató en la década de 1990 para comprar la editorial Mondadori. Analistas han advertido que la multa, que Fininvest espera evitar pagar al recurrir al tribunal de apelación, podría amenazar los planes de Mediaset de hacer adquisiciones en España para ampliar el control en Telecinco.\n“Un golpe de 750 millones de euros haría temblar a cualquiera. Este súbito gran agujero en nuestros recursos financieros pondría en riesgo nuestras oportunidades de crecimiento”\n“Un golpe de 750 millones de euros haría temblar a cualquiera. Este súbito gran agujero en nuestros recursos financieros pondría en riesgo nuestras oportunidades de crecimiento”, dijo Marina Berlusconi en una entrevista con el Corriere della Sera. El caso tienen fuertes connotaciones políticas, porque CIR es el grupo empresarial del rival político y de negocios del primer ministro, Carlo De Benedetti, cuyo periódico progresista La Repubblica está siendo demandado por Silvio Berlusconi por llevar a cabo lo que describe como una campaña de la izquierda para desacreditar y desestabilizarle.\nEn 2007, Berlusconi, que tiene ahora 73 años, fue absuelto de cualquier responsabilidad penal en el caso porque los cargos habían prescrito bajo la ley italiana. Su ex abogado Cesare Previti fue declarado culpable por sobornar a un juez en 1991 para actuar a favor de Fininvest en la lucha con CIR. Pero el pasado fin de semana, el juez dijo al sentenciar la adjudicación de daños en la causa civil, que Silvio Berlusconi fue “co-responsable en el caso de corrupción” porque era el dueño de la compañía.


En medio del paro general por 24 horas, el secretario adjunto de Camioneros, Pablo Moyano, dijo que espera que el oficialismo “tome nota y escuche” el reclamo y refirió cómo debe ser la nueva CGT.\nEl secretario adjunto del gremio de Camioneros, Pablo Moyano, habló en medio del paro general de 24 al que convocó la CGT y se plegaron las dos CTA, entre otros: “Esperemos que el gobierno tome nota y escuche, sino seguiremos implementando más medidas de fuerza”.\nSin embargo advirtió que “va a haber más paros generales porque este gobierno no defiende los intereses de los trabajadores”. También pronosticó que el de hoy “va a ser un paro contundente en contra de este modelo económico”.\n“A los funcionarios o periodistas funcionales que dicen que el paro no sirve para nada, les digo que lo que no sirve para nada es este modelo económico”, agregó en diálogo con FM La Patriada.\nLuego se esperanzó al indicar que “ojalá que este paro sea el inicio de la unidad del movimiento sindical y se puedan recomponer las diferencias de la CGT con otros sectores”. En referencia a las elecciones en la central obrera expresó que “no importan los nombres en las elecciones del 22 de agosto, lo que importan son las políticas que lleve adelante, hay que dejar de lado las diferencias y tener una CGT con más presencia en la calle, siendo respetada por el gobierno”.\nLa entrevista completa aparecerá aquí:


Pablo recibe la visita de su chica y Tania G la de su mascota\nTania G y Pablo ya han disfrutado de las sorpresas que la dirección del programa les prometió en el transcurso de la Gala 2. Mientras que el joven ha pasado una hora a solas con su chica en una suite muy especial, la concursante ha podido volver a achuchar a su mascota.\nCon motivo del día de de San Jordi, en el que las mujeres reciben una rosa de su amado y ellos son recompensados con un libro, la Gala 2 de 'Operación Triunfo' se ha llenado de lágrimas y emociones. La dirección del programa quiso aprovechar para sorprender a los concursantes de esta edición con un regalo muy especial: la visita de sus seres queridos. Algunos tuvieron más suerte que otros, y en un solteo celebrado en directo Manu, Tania G y Pablo obtuvieron un premio muy especial. Pablo podría tener un vis a vis con su chica, Tania G acariciar a su mascota y Manu abrazarse a su madre.\nLo prometido es deuda y los afortunados han empezado a disfrutar de sus premios. Pablo, el más envidiado por todos los concursantes, ha recibido la visita de su guapísima novia. La pareja ha podido disfrutar de una hora sin cámaras en una suite muy especial donde las fresas, el chocolate, las velas y la música romántica no podían faltar. Ambos han aprovechado los 60 minutos al máximo, y el 'triunfito' ha salido de su hora de pasión con un aspecto que hablaba por si mismo de lo que había sucedido en la intimidad. El joven, al que se le ve muy enamorado, se ha puesto manos a la obra cuando su chica ha dejado la Academia y componer una canción para este momento tan especial.\nLa segunda concursante en recibir su esperado premio ha sido Tania G. La joven no ha podido disfrutar de la compañía de su pareja pero también ha tenido una sorpresa muy especial: el reencuentro con su mascota, un bonito perro del que le ha costado mucho separarse. Su visita no ha sido tan romántica como la de su compañero, pero seguro que le ha servido para recargar las pilas y seguir trabajando duro.


Bolivia: Senadora Añez "no podemos estar en desgobierno" - La verdad oculta\nInicio » Politica » Bolivia: Senadora Añez "no podemos estar en desgobierno"\nLa senadora boliviana reiteró que el trabajo de los parlamentarios es llegar a un acuerdo nacional para el bienestar del país. | Foto: Reuters\nLa senadora boliviana puntualizó que hay una sucesión constitucional que cumplir en el país e instó al Ejército prestar colaboración ante los hechos de violencia.\nLa segunda vicepresidente de la Cámara de Senadores de Bolivia, Jeanine Añez, expresó este martes que tras las renuncias de las autoridades principales del Gobierno no se puede seguir en desgobierno ya que existe un sucesión constitucional en el país.\n"No podemos estar en desgobierno, ya que hay un sucesión constitucional. Lo que pretendo es que se consolide el tema de la presidencia del Senado", dijo Añez a la prensa.\nLa presidencia del Senado no tiene autoridad, luego que el pasado 10 de noviembre el presidente, vicepresidente, presidentes de las cámaras de Diputados y Senadores presentarán su dimisión tras el Golpe de Estado que se consumó por sectores violentos en la nación boliviana.\nEn ese sentido, la senadora también destacó que tras la convocatoria de la sesión extraordinaria de ambas cámaras (Diputados y Senado), los parlamentarios del Movimiento al Socialismo (MAS) han mostrado disposición para que termine la inestabilidad en la nación andina.\n"Los parlamentarios del MAS están con la disposición de tener el quórum que se necesita para tener esta sesión. Tenemos que llegar a un acuerdo nacional", reiteró.\nAñez aseveró que en el transcurso de la mañana ambas cámaras se encuentran reunidos para debatir quiénes serán sus representantes principales, luego de las renuncias de los diputados que eran presidentes en las cámaras. Mientras que en el transcurso de la tarde se prevé que la cámara de Diputados y Senadores lleguen a un acuerdo para definir quien asumirá la presidencia transitoria del país.


Organizaciones sitian crucero del Aeropuerto – Grafico de Oaxaca\nLa Alianza de los Pueblos por la Justicia Social y la Asamblea de Pueblos en Defensa del Territorio, la Educación Pública, Gratuita y los Derechos Humano instalaron un bloqueo en el crucero del Aeropuerto.\nLos inconformes colocaron pancartas en ambos carriles de la carretera federal 175 para exigir atención a su pliego de demanda.\nLos inconformes demandaron a la administración estatal que encabeza, Alejandro Murat Hinojosa resolver sus demandas planteadas a diferentes dependencias como SSO, SSP, Semovi, Sinfra, Sedapa, el IEEPO, CAO y el Registro Civil, sin embargo, no han tenido respuestas.\nLos manifestantes también demandaron a la Fiscalía del Estado atender los temas pendientes en materia de impartición de justicia.\nEn este sentido, pidieron la detención inmediata de los autores materiales e intelectuales de la agresión armada en contra de un defensor del territorio en la comunidad de San Isidro del Estado perteneciente a esta Asamblea, Tomas Mendoza.\nSolución al conflicto político-social en el predio la “Rica Hoja” del municipio de Valle Nacional.\nAnte esto, los manifestantes emplazaron al gobierno estatal a resolver las demandas planteadas, de lo contrario, continuarán sus movilizaciones, advirtieron.


Eslovenia en el mapa de Europa, Capital, Lugares qué ver\nEslovenia en el mapa de Europa, Capital Y Lugares qué ver\nEslovenia, capital del país: La capital de Eslovenia es Liubliana y además es la ciudad más poblada, que está ubicada en el centro del país. Ahí se encuentran las sedes del Parlamento y de los distintos ministerios que forman la Administración del Estado.\nEslovenia en el mapa de Europa, para que consultes su ubicación. Así puedes ver que se encuentra en Europa Central y limita con Italia, Croacia, Hungría y Austria.\nLa población de Eslovenia\nQué ver en la capital de Eslovenia, Liubliana\nAlpes y Lagos de Eslovenia\nBohinj y La Garganta del Vintgar\nLa cueva Postojna\nIdioma oficial de Eslovenia\nEslovenia, Moneda y la Unión Europea\nLa religión de Eslovenia\nEslovenia cuenta con una población de 2.047.000 habitantes. Con esta población pequeñita se creó como tal el 25 de junio de 1991 cuándo se independizó de la hoy extinta Yugoslavia.\n¿Qué ver en Eslovenia? Ptuj, la bonita ciudad del país\nNo hay que confundir Eslovenia con otro país bien bonito también como es el de Eslovaquia, puesto que sea por que son ambos países eslavos o porque tienen nombres e incluso idiomas parecidos, a veces los confundimos. El país cuenta con una naturaleza preciosa, con bosques y montañas así como con grandes ríos y lagos. Entre sus muchos atractivos turísticos algunos de los más significativos son la bahía de Piran y el puerto de Koper.\nLa bandera de Eslovenia está formada por 3 franjas horizontales de tres colores: blanco, azul y rojo y un escudo de armas de Eslovenia.\nNo se puede visitar Liubliana sin hacer una visita a su castillo, o a otros lugares con mucho encanto como el Puente de los Dragones o la Catedral de San Nicolás.\nEl centro de la capital de Eslovenia, Liubliana, está caracterizada sobre todo por la plaza Prešeren. Aquí se encuentra toda la gente, eslovenos y turistas, guías o familiares para empezar un agradable paseo o cualquier descubrimiento turístico por la capital, Liubliana.\nLa plaza cuenta también con un río llamado Ljubljanica y por la iglesia franciscana, con su característico color rosa. Lo que más llama la atención a todos los visitantes de la plaza es el puente triple que cruza el mismo río Ljubljanica. No podemos olvidar el monumento a Prešeren que está construído junto al lado de la iglesia y forma también una importante parte de la plaza.\nDefinitivamente la capital de Eslovenia, Liubliana es una de las ciudades que merece mucho la pena ser visitada.\nEntre otras ciudades de Eslovenia que hay que ver, están Portorož, Celje, Maribor o Piran.\nBled, uno de los lugares para hacer turismo en Eslovenia\nEslovenia tiene un acceso al mar Adriático de 42 kilómetros de costa. Hay un montón de lugares en este país precioso. Si preguntas qué ver en Eslovenia tienes que saber que no basta con ver sólo la capital Liubliana. Se puede hacer turismo también y visitar bonitos sitios de naturaleza y descanso.\nUna de las características del país es sobre todo la presencia de los Alpes Julianos, con el pico más alto del país llamado el pico Triglav. Este pico tiene 2.864 metros de altura. Y no son sólo montañas lo que ofrece la naturaleza eslovena. La República de Eslovenia tiene muchos más lugares para descansar y respirar aire limpio. Así, podemos destacar el lago Bled, del que ya hemos hablado en nuestra página alguna vez, y muchos otros lugares que son sin duda muy pictóricos en este país, debido a la gran naturaleza que tienen.\nSi quieres conocer más lugares, para saber qué ver en Eslovenia, aquí te los enseñamos:\nEl Lago Bohinj forma parte del Parque Nacional del Triglav. Cada año visitan este lago más grande en Eslovenia, numerosos turistas de diferentes nacionalidades. Es un lugar muy adecuado para comenzar excursiones así como que también ofrece muchas oportunidades para relajarse en verano, como también durante el invierno.\nLa Garganta del Vintgar es otro de los lugares preferidos de Eslovenia por los turistas, y también por los mismos eslovenos. Se trata de un desfiladero de casi 2 kilómetros de longitud situada a unos 4 kilómetros de Bled. Pasar por aquí significa una excursión inolvidable en donde se pueden observar sus cristalinas aguas de color turquesa. El paseo cuenta también con puentes de madera y un agradable ambiente creado por el sonido del agua y el canto de pájaros. La Garganta del Vintgar es otro lugar que puede ser también una respuesta a tu pregunta qué ver en Eslovenia.\nKranjska Gora es el centro turístico más famoso en Eslovenia que tienes que ver. Se encuentra en los Alpes Julianos y es conocido sobre todo por los deportes de invierno. Cada año se organiza en esta parte del país la Copa del Mundo de esquí alpino en slalom.\nEn verano se puede practicar también el senderismo o montar bicicleta.\nLos alrededores de Kranjska Gora también ofrecen muchas posibilidades para el descanso, tanto de forma activa o pasiva. Se puede subir a varias colinas y obtener preciosas vistas desde allí o disfrutar de un pintoresco lago.\nA su vez podemos ver aquí también la famosa cueva Postojna, de 19 km. de longitud y que permite ver a sus admiradores un lugar emblemático de este país del Adriático.\nEs una cueva turística, muy famosa no sólo en Eslovenia sino en todo el mundo. Ofrece muchísimas cosas que no se pueden encontrar en ninguna otra cueva. Por ejemplo el preciado brillante en forma de concreción calcárea. La estalagmita de 5 metros de altura o la columna calcárea de decoración barroca.\nLa cueva es un conjunto de túneles y galerías pero no todas están abiertas al público.\nSe puede hacer un recorrido de 3,7 kilómetros en tren turístico para conocer todas las maravillas de la cueva.\nY ¿por qué no acercarnos a los ríos Drava o Sava? Lugares ideales para relajarnos a sus orillas que también hay que ver.\nEslovenia tiene mucha naturaleza y se caracteriza por tener tres tipos distintos de clima. Así aquí podemos diferenciar el clima mediterráneo, el continental y el alpino.\nEn invierno se dan abundantes precipitaciones que a menudo son en forma de nieve. Y así las temperaturas oscilan entre los -2º C y los 0º C. Los veranos suelen ser secos y suaves, con temperaturas que no sobrepasan de promedio los 23º C.\nPartiendo de la base de que es un idioma eslavo, el idioma oficial de Eslovenia es el esloveno. Un idioma que muchos incluso pueden confundir con otros como el croata y, como hemos dicho antes, con el eslovaco. No es de extrañar si ahí escuchas también el húngaro o el italiano.\nEl país entró en la Unión Europea el 1 de mayo del año 2004. Lo haría con tantos otros países no sólo del centro y del este de Europa como los que entraron simultáneamente con Eslovenia en aquel año, como son por ejemplo la República Checa, Eslovaquia o Malta, entre otros. Desde el año 2007 pertenece también a la zona del euro lo que quiere decir que la moneda de Eslovenia actualmente es el euro.\nLa mayor parte de la población son católicos romanos, con cifras que alcanzan hasta el 60%. Entre el resto de religiones en Eslovenia encontramos musulmanes, ortodoxos o protestantes.\nLa gastronomía de Eslovenia cuenta con una dieta muy sabrosa y nutritiva, con bastantes calorías que provienen sobre todo de las patatas, la carne, la col o el queso mayoritariamente. También se toman muchas sopas.\nAhora bien, si nos vamos al plato principal tradicional esloveno, este es sin duda el Žganci. Una especie de puré, con grano sarraceno y cortezas de cerdo que se acompaña de carne o salchichas, entre otros. Se suele beber vino o cerveza nacional del país.\nDesgraciadamente no hay vuelos directos a Eslovenia desde España. Pero eso no significa que sea imposible hacer un viaje a este país.\nLa mejor forma de viajar a Eslovenia es coger un vuelo por ejemplo, desde Madrid o Barcelona directamente a Viena o Budapest, y desde allí en coche, tren o autobús resulta bastante fácil viajar a la ciudad de Maribor o directamente a la capital de Eslovenia, Liubliana. El trayecto dura unas 4, máximo 4 horas y media.\nTambién existe la posibilidad de coger el autobús directamente desde los aeropuertos de Viena o de Budapest, pero hay que contar que el viaje puede tardar más tiempo. La compañía que hace rutas desde Viena o Budapest a Eslovenia es Flixbus. Las fechas así como también las horas concretas las puedes consultar en su página web.\nEl agua corriente en Eslovenia es potable y se puede beber sin problema alguno.\nEl horario comercial tanto bancos como de oficinas suele ser hasta las 17 h., si bien las tiendas cierran a las 19 h. los días laborables.\nLa mayoría de las tiendas y grandes supermercados en Eslovenia (también en la capital Liubliana) están cerrados los domingos y festivos.\nLa gente en Eslovenia se saluda y se despide dándose la mano.\nSi vas a visitar a algún amigo o ser querido, recuerda que la gente se descalza en las casas, por lo que no olvides quitarte tus zapatos si vas a casa de alguien.


¡Qué frescura! – Leonel Córdova\nLeonel Córdova 12 Feb 2012 Lo bueno de las casonas piuranas\nMuchos de nosotros no soportamos el calor del verano, a pesar de vivir hace ya buen tiempo en Piura. ¡30, 35, 40 grados es todo un suplicio! Y no podemos incluso dormir tranquilos por las noches o apenas caminar un par de cuadras por las calles porque el sudor hace lo suyo.\nEn casa tenemos que usar ventiladores, comprar nuestros hielos para los refrescos, llenar el refrigerador de agua y jugos para todo el día … es decir, gastamos energía, tiempo y dinero por el tremendo calor que nos acosa. Pero no siempre fue así la vida de los piuranos. ¡Décadas atrás sí que disfrutaban de la frescura! … el motivo: vivían en casas especialmente diseñadas para mantener el clima templado; y no son otras que las casonas.\nAlguna vez has visto por el centro de la ciudad una de esas súper casas de techo muy alto y que ya tiene sus buenos años en pie. Pues, si puedes entrar alguna vez a una de ellas, notarás la frescura que hay dentro. ¡Mientras todo el mundo en las calles y sus casas se achicharran, en las casonas se vive de muy bien! Ahí el calor es cosa de la calle, no de adentro.\nNada de máquinas de aire acondicionado, o refrigeradores repletos de agua fría. En las casonas eso no existe ¿Por qué? Porque están diseñadas con una doble altura en su techo que conserva el aire fresco y lo distribuye por todas las habitaciones… un súper sistema para que todo esté súper fresco.\nDesde la época virreinal (allá cuando vivían criollos, españoles y mestizos por estos lares) hasta apenas hace unos 80 años atrás, las casas piuranas se diseñaban de esa manera, ¡y sí que siguen siendo efectivas! Ahora, nosotros, vivimos en casas de techo bajo …. ¡Y nos morimos de calor! … Una enseñanza que nos viene de las casonas, ¿Qué te parece?\nSi quieres comprobarlo, visita alguna casona del centro histórico. Puedes ir por la tarde a la Casa Museo Grau y disfrutarás de su frescura y mucho más.\n¡Comentanos que tal te pareció en las redes y en el blog :)!\nPrevio LA EMPATÍA\nSiguiente ¡Aquí no llueve!


Estreno de la Compañía Danza Joven del Mediterráneo - Por Alegría\nEl próximo viernes día 11 del 11 del 11 la Compañía Danza Joven del Mediterraneo estrena su espectáculo ‘Mediterraneo’ en el Auditorio de Ribarroja del Turia, Valencia, a las 21:30h\nEsta compañía de danza totalmente valenciana se crea a raíz de una necesidad del trabajo y esfuerzo conjunto para que en un futuro, se intente tomar el relevo a las figuras de la actualidad.\nQuiere ofrecer la oportunidad a jóvenes valores de la danza, a su desarrollo personal y profesional en la comunidad valenciana.\nProfundizan en la raíz, tanto en la danza española, clásica, flamenca y contemporánea y otras formas alternativas del arte, resaltando la frescura y la juventud de los integrantes del grupo.\nJosé Huertas, director de la compañía, entró a formar parte de la Compañía de Antonio Gades con 24 años, dos años despues ya era primer bailarín sustituyendo al propio Antonio cuando el maestro dejó de bailar en los escenarios en el año 1996. A partir de ahí comienza una extensa carrera que le lleva a bailar en las más reconocidas compañías nacionales de danza española y flamenco.\nMarta Fernandez, bailaora y coreógrafa, ha formado parte de compañías de renombre como la de Mario Maya, Carmen Cortés, Yoko Komatsubara, Rafael Aguilar o la del propio José Huertas. En la actualidad es coreografa y ayudante de dirección en la Compañía Joven del Mediterraneo.\nEl equipo de Por Alegría tuvimos la suerte de ver un anticipo del espectáculo en el Auditorio de Ribarroja el pasado mes de junio durante el XV Concurso Internacional de Danza que se celebra en dicha localidad.\nRecomendamos a todo el mundo que vaya a ver el gran trabajo que ha preparado con tanto esfuerzo e ilusión esta joven compañía. Y por supuesto, deseamos que sea un exito!\nLas entradas se pueden adquirir en la taquilla de Auditorio de Ribarroja y por internet en ServiCAM\nEl precio son 12€\nDescuento para niños entre 3 y 13 años, jubilados y carnet jove 9€\nDirección artística: José Huertas\nAyte. de dirección: Marta Fernández\nHelena Martín, Marta Fernández, Mamen García, Gala Vivancos, José Huertas\nCristian Sandoval, Verónica Soriano, Alberto Marques, Lara Pla, Ángela García,\nAlicia Espinar-Alejandra García, Rebeca Toribio, Helena García, Alicia Rei, Laura\nCarbonell , José Pedro López, Lourdes de la Rúa, Antonio Jumilla, Anna Andrés,\nSilvia Andreu, Lorena Martínez, Nuria Navarro, Carlos Bayón, Alejandro Fontelles,\nMúsicos: Juan Vicente Gil, Kostan Jiménez\nVestuario: Marta Fernández, Carmen Acosta ,Vivedanza.\nSonido: Pedro Coronas\nRegiduría: Eva López\nAyt Producción: Dolores Deusa, Kevin Gil.\nDiseño: Elías Taño\nPrensa: María Lapiedra, Cristina Bea Saligrat


PressReader - Women's Health (Chile): 2016-06-01 - Rostro fit en cuerpo fit\nRostro fit en cuerpo fit\nWomen's Health (Chile) - 2016-06-01 - Belleza -\nSeguir una buena rutina de belleza es esencial para mantener una piel joven y luminosa. Sin embargo, eso no es suficiente ya que los productos de belleza son solo un extra para combatir el envejecimiento. Llevar un régimen de ejercicios, por otro lado, es una excelente forma de tonificar los músculos faciales y prevenir que la piel se afloje a medida que envejecemos, pero pocas lo hacemos. Nuestro rostro tiene 43 músculos que solemos tener en el olvido. Hacer ejercicios faciales es una forma natural de verte más joven, pues tonificas al mismo tiempo que evitas la caída y flacidez del semblante. Alejandra Yasky, creadora de Gym Facial, un curso que actualmente imparte en el Centro Qi en México, explicó a Women’s Health que “los músculos de la cara, por ser más chicos que los del cuerpo, se tonifican más rápido. Al realizar esta rutina, también generas mayor flujo sanguíneo en la zona, por lo que activas la circulación, oxigenas la piel y las arrugas se desvanecen”. El curso consiste de 17 ejercicios y tiene como meta “despertar” tu rostro desde la primera sesión. Es importante que en cada ejercicio mantengas la simetría del\n“No frunzas el ceño, te vas a arrugar” es una de las frases más escuchadas y verdaderas. Es momento de conocer que el secreto para verte más joven no está en una crema. Si quieres retardar el envejecimiento facial, comienza a ejercitarte.\nrostro. Es decir, al mover un músculo debes procurar no arrugar otras partes de la cara, para que sea 100% efectivo. Por eso te recomendamos que al principio los hagas frente a un espejo, pero ya cuando vayas avanzando los podrás realizar donde quieras y te sientas cómoda. Algunas de estas rutinas pueden tener un beneficio extra, como ayudarte contra el cansancio de la vista o aliviar la tensión de cuello y cara.\nEsta práctica es benéfica y fácil. Realizar estos movimientos no te llevará más de 30 minutos, incluso los puedes intercalar. Eso sí, no olvides hacerlos una vez al día y ser constante para ver resultados.\nPOR HAYDÉE CARDOSO\n(paso 2) Ejercicio para alisar frente y rediseño de cejas. Ejercicio para alisar patas de gallo (paso 1).


El baile de Azahara Herrera el próximo día 5 inicia la programación de actuaciones de agosto en La Guajira\nLa Guajira ha preparado un extenso programa de actividades para el mes de agosto. La primera actuación será el 5 de agosto con la presencia de la bailaora Azahara Herrera, que estará acompañada por el cante de Anabel Castillo, junto a la guitarra de Gabriel Pérez y la percusión de Moisés Santiago. El 6 de agosto a las 21 horas se inaugura la exposición Otra forma de ver las cosas de La Reciclería. El viernes, 7 de agosto actuará La Milonga con el baile de Mayte Beltrán. El día 12 de agosto, llega Angela Cuenca con su cante, acompañada por David Delgado Niño la Fragua a la guitarra y Tony Santiago & J. Andrés Heredia a las palmas.\nEl 13 de agosto será la noche bucólica con Bestiario personal, un ensayo poético de Julio Béjar. El 14 de agosto, actuará en La Guajira, Sensi Falán acompañada por Chochi Duré (acordeón & guitarra); Mateo García (bajo) y Curro Domene (percusión)\nEl día 19 le toca le turno a Mujer Klorica y Karen Lugo. Alicia Carrasco estará al cante con José Manuel León a la guitarra, Audun Wagge, trompeta y Miguel Hiroshi a la percusión. El día 20 la noche bucólica será un homenaje a Claude Debussy.\nEl día 21 de agosto actuará Javier Rubial en La Guajira. El día 26 le toca el turno a Inka Díaz al baile, acompañada por Cristo Heredia al cante; José Bellido (guitarra) y J. Andrés Heredia & Tony "el Negrillo" (palmas). El día 27 la noche bucólica la protagonizara el pianista David Torrecillas. La entrada es libre. El día 28 le toca el turno a Antonio Lizana (Saxo, cante y compositor) que estará acompañado por Marcos Salcines (Piano), Tana Santana ( Bajo) y Epi Pacheco (Percusión).\nSin duda, se trata de una programación muy variada y de excelente calidad la que volverá a ofrecerse en La Guajira, un lugar emblemático en la ladera de la Alcazaba. Se ha convertido en un lugar de referencia.


05:15 PM / 07/07/2019\nLa enfermedad de Alzheimer puede ser un riesgo para los pacientes mayores de cáncer de próstata que reciben un tratamiento de bloqueo hormonal, según un gran análisis financiado por el gobierno de EE. UU.\nLa evidencia anterior se ha mezclado sobre si el tratamiento podría estar relacionado con el deterioro mental. Pero los expertos dicen que los nuevos resultados se destacan porque provienen de una respetada base de datos nacional de cáncer y los hombres fueron rastreados durante mucho tiempo, en promedio ocho años.\nEl estudio halló que entre 154,000 pacientes mayores, el 13% que recibió tratamiento de bloqueo hormonal desarrolló Alzheimer, en comparación con el 9% que recibió otro tratamiento o no eligió ninguna terapia .\nEl riesgo de demencia por accidentes cerebrovasculares u otras causas fue mayor: se diagnosticó en el 22% de las personas que recibieron tratamiento de bloqueo hormonal, en comparación con el 16% de los demás pacientes.\nLos resultados, utilizando quizás una de las bases de datos más grandes y más confiables, sugieren que realmente puede haber una conexión, dijo el Dr. Sumanta Pal, un experto en cáncer de próstata de la Sociedad Americana de Oncología Clínica. Pal no estuvo involucrado en el estudio.\nEl análisis de los investigadores de la Universidad de Pensilvania se publicó el viernes en JAMA Network Open.\nLos resultados no son una prueba, pero los expertos dicen que subrayan la importancia de discutir los riesgos y beneficios potenciales al elegir un tratamiento contra el cáncer.\nLos investigadores analizaron los datos de una base de datos del Instituto Nacional del Cáncer sobre los casos y el tratamiento del cáncer y cubren casi el 30% de la población de EE. UU. El estudio se enfocó en hombres de 70 años, en promedio, con cáncer de próstata local o avanzado diagnosticado entre 1996 y 2003. Se les dio seguimiento hasta 2013. Los registros de Medicare indicaban demencia o diagnóstico de Alzheimer.\nEl tratamiento de bloqueo hormonal puede incluir la extracción de los testículos para reducir los niveles de testosterona, que estimula el crecimiento del cáncer de próstata. Pero más típicamente involucra inyecciones periódicas de medicamentos o implantes que logran el mismo resultado.\nLa mayoría de los hombres estadounidenses que reciben este tratamiento tienen más de 70 años. Algunas veces se usa en hombres que pueden no estar lo suficientemente saludables como para tolerar otros tratamientos para el cáncer, incluida la cirugía para extirpar la próstata y la radiación.\nNo está claro cómo el tratamiento podría estar relacionado con el deterioro mental. Los investigadores observaron que puede conducir a la diabetes, que también se ha relacionado con la demencia, tal vez porque el daño a los vasos sanguíneos por la diabetes puede restringir el flujo de sangre al cerebro. El tratamiento hormonal también aumenta los riesgos de enfermedad cardíaca y depresión, que se han relacionado con la demencia.\nLa investigadora Grace Lu-Yao, del Centro de Cáncer Sidney Kimmel en Filadelfia, dijo que los riesgos potenciales de demencia por el tratamiento de bloqueo hormonal pueden superar cualquier beneficio para los pacientes más jóvenes y sanos con una vida útil más larga.\nSi bien el estudio no prueba que el tratamiento cause demencia, dijo que es importante informar a los pacientes "debido al posible impacto de la enfermedad de Alzheimer o la demencia en la calidad de vida de los pacientes y su familia". el estudio.


Billie Eilish arrasa con 'No Time to Die' – jenesaispop.com\nPor Jordi Bardají |\t16 Feb 20, 13:52\nLa noticia habría sido que Billie Eilish, una de las reinas absolutas del streaming del momento, fracasa con ‘No Time to Die‘, pero los impresionantes números que está dejando la canción de la artista para la nueva película de la saga ‘James Bond’, a tan solo tres días de su lanzamiento, son más que dignos de comentar.\nVaya si lo son: en tan poco tiempo, ‘No Time to Die’ se ha colocado directamente en el número 1 del top global de Spotify. No del viral, sino del global, y con más de 7 millones de escuchas diarias supera ya por bastante las de ‘Dance Monkey’ de Tones & I. En Spotify, el tema es top 1 mundial y, en concreto, top 1 en Reino Unido y Países Bajos, top 2 en Estados Unidos, Canadá y Finlandia, top 3 en Noruega, Suecia y Dinamarca, top 5 en Australia, top 13 en Alemania… Está funcionando menos en Francia, donde es to 34; Brasil, donde es top 50, o España, donde es top 55, pero la acogida global está siendo estupenda y mucho tiene reducirse el «hype» de ‘James Bond’ para que la canción no entre en las primeras posiciones del mercado americano y del británico la semana que viene.\nSumándole las más de 20 millones de visualizaciones logradas por la canción en Youtube, el éxito de ‘No Time to Die’ parece asegurado a largo plazo sobre todo de cara al estreno de la mencionada película, que llega a los cines el próximo día 2 de abril. Pronto, nuestro veredicto de ‘No Time to Die’.


Avda. del Mar Mediterráneo s/n, 29670 San Pedro de Alcántara (Málaga)\nEl restaurante Casa Fernando es un establecimiento familiar de varias generaciones en el que su equipo te acogerá totalmente proporcionándote un servicio cercano y amable, de manera que siempre te sentirás muy cómodo. Desde siempre su especialidad han sido los mejores platos tradicionales españoles, fieles a la receta de la abuela, así como los buenos vinos, de los cuales tenemos muchos para presumir.\nEn Casa Fernando cuentan con el mejor pescado y marisco de San Pedro de Alcántara, fresco, como recién sacado del mar. Destacan sus elaboraciones de lubina, besugo y rodaballo al horno, a la sal y a la plancha, aunque no dejes dejar pasar la ocasión de probar unos buenos langostinos de Sanlúcar, en la desembocadura del Guadalquivir, o unas sabrosas cigalitas salteadas a la alicantina. Además, el sabor del mar se deja notar en algunos de los entrantes del menú, como sus exquisitas tortillitas de camarones o sus gambitas fritas con cebollas y pimientos.\nSin embargo, Casa Fernando también te trae los mejores sabores de tierra adentro. Para empezar puedes degustar un surtido de quesos de El Bosque, en la provincia de Cádiz, o un buen jamón ibérico de bellota. Para saciar tu apetito tienes una amplia gama de carnes 100% made in Spain: sus suculentos solomillos a la plancha, su jugosa pierna de cordero lechal o su confitura de pato con ciruelas son manjares que durante las últimas décadas han dado fama a Casa Fernando dentro y fuera de la Costa del Sol.\nSi acudes al restaurante para almorzar, degusta alguno de sus fabulosos arroces. ¡No tienen parangón!\nCasa Fernando es el escenario perfecto para una velada totalmente confortable. Sus bellas instalaciones y la gran calidad de sus platos en relación a su bajo precio son la combinación perfecta para que salgas plenamente satisfecho de tu experiencia en el restaurante.\nJamón ibérico de bellota...19,50\nSurtido de queso de El Bosque...10,00\nBoquerones en vinagre...12,00\nCroquetas de jamón ibérico...9,50\nGambas al ajillo...11,50\nPulpo a la gallega...15,50\nTortillitas de camarones...11,00\nGambitas fritas con cebolla y pimientos...12,00\nEnsalada de pimientos del piquillo con conserva casera de ventresca..12,00\nEnsalada con crujiente de queso de cabra...10,00\nEnsalada de tomate y cebolla...9,00\nTimbal de aguacate, salmón, langostinos y salsa de mango...12,00\nSopa de pescado...7,50\nPochas con almejas...9,50\nGazpacho con guarnición...7,50\nLangostino de Sanlúcar...18,50\nCigalitas salteadas a la alicantina...40,00\nPescados a la sal o al horno\nUrta / Besugo...26,00\nSolomillo a la plancha...22,00\nConfit de pato con ciruelas y salsa de Oporto y coco...16,00\nPierna de cordero lechal al horno...19,50\nCarrillera de ternera con reducción de vino...16,50\nArroces (solo almuerzos)\nArroz caldoso con marisco...17,50\nArroz a la banda...15,50\nEl Gamonal Restaurante


El regalo de compleaños de enamorado de Alfonso Merlos ruboriza en directo a Marta López - NOTICIAS DE VENEZUELA\nenero 14, 2020 admin 19 Views FARÁNDULA, GENTE, TELEVISIÓN\nDicho y hecho. Cuando tocó el turno de que la colaboradora saliera en antena, Ónega se encargó de entregarle el sobre con el mensaje. “Tu novio, que ha pasado por esta mesa, me ha pedido, hoy que soy mensajera o paje del amor, que te diera esto”, le dijo en directo.\nLa respuesta de Marta, además de ruborizarse por el bonito gesto de su pareja, fue la de guardarse el regalo para verlo en la intimidad, ya que, dijo, “delante de todo el mundo, no”.\n“Lo bueno es vale por un viaje con Marta López con sus personas favoritas a Disneyland París“, desveló Miguel Ángel Nicolás, colaborador y amigo de López.\n← Previous Al menos 28 desaparecidos mientras el fuego sigue avanzando en Victoria\n¡¿Qué?! Encontró a su abuelo fallecido con Google Maps (video) Next →\nenero 15, 2020 admin Comentarios desactivados en Cayetano Rivera cumple 43 años en compañía de Eva González y su hijo\nMuere una modelo e ‘influencer’ británica al caer por un acantilado mientras se hacía un selfie\nenero 15, 2020 admin Comentarios desactivados en Muere una modelo e ‘influencer’ británica al caer por un acantilado mientras se hacía un selfie\nenero 14, 2020 admin Comentarios desactivados en La modelo rusa Ksenia Puntus, en estado grave tras caer desnuda desde un tercer piso


¿Dónde está el Planeta Parto? ¡Y yo qué sé! | Cantando a Mamá\n¿Dónde está el Planeta Parto? ¡Y yo qué sé!\nPosted on 28 enero, 2015 por Beatriz Montiel\nHe leído algunos libros que cayeron en mis manos durante mi embarazo y que seguro os suenan y muchxs de vosotrxs habréis leído también. Libros que “estaban de moda” en la red maternal donde me movía, escritos en muchos casos por expertos en ciertas áreas cercanas a la maternidad (ginecólogos, matronas, pediatras…), gurús en la materia en la que vivía inmersa día y noche: Iba a ser madre y necesitaba documentarme.\nSeguro que a muchxs os pasa, ya seáis madres o padres primerizos, que de pronto sentís un abismo ante vosotros, “no tengo ni idea de lo que me espera”, “No tengo ni idea de LO QUE SE ESPERA DE MI cuando me convierta en madre/padre”. Y de esto trata este post.\nMe centraré más en el papel de la mujer que dentro de poco se convertirá en mujer-madre y no tiene ni idea de lo que significa eso (obvio por otro lado, nunca ha sido madre antes) y se preocupa por “hacerlo bien”. Entonces se lee todo libro sobre parto-maternidad-crianza-lactancia que cae en sus manos, o le recomienda su red maternal, o de pronto se convierte en best seller, o el cual se comenta y recomenta positivamente en redes sociales. Y de pronto comienza a familiarizarse con términos como “puerperio”, “lactancia en tándem” o “planeta parto”. Quiere hacerlo muy bien y visiona “partos orgásmicos” en Youtube y se empieza a dar masajes perineales con aceite esencial X y asiste a alguna sesión de hipnoparto. Además no se pierde su clase semanal de “yoga para embarazadas” y se apunta a un intensivo de canto prenatal porque ha oído que la cavidad vaginal está íntimamente relacionada con la cavidad bucal. Quiere estar preparada, quiere hacerlo muy muy muy bien.\nDejando claro que opino que la información es poder y que yo fui la primera que hizo, si no todo, buena parte de lo que cito arriba, quería añadir que muchas de las expectativas que yo misma me creé sobre mi parto-lactancia-puerperio-crianza dista mucho de lo que luego viví realmente. Y cuando lo viví me sentí en ocasiones juzgada. Juzgada por muchos a mi alrededor pero fundamentalmente juzgada por mí misma y todo lo que había leído-visionado-aprendido en los meses de embarazo. No sé si me explico. Pondré un ejemplo:\nEl Planeta Parto. ¿Dónde está? ¿Qué es? ¿Me fui mientras parí a mi hija? ¿hubo alguna interferencia durante el mismo para que no pudiera embarcarme en el viaje?….\nY digo yo: ¿qué más da? Parí a mi hija, me dejé llevar, tuve la suerte de decidir dónde parirla y quién me acompañaría en ese momento. Me sentí respetada en mis decisiones. ¡Pues ya está!\nCon esto no pretendo dar lecciones a nadie, simplemente quería plasmar que hoy me doy cuenta de que cada mujer es única en el mundo y que no existen fórmulas universales para parir, ni para lactar y mucho menos para criar. Que si Michelle Odent dice que la presencia del padre entorpece el proceso de parto se equivoca, porque en mi caso eso no ocurrió. Que si Thomas Verny y John Kelly dicen que todo lo que nos sucede durante los nueve meses de gestación moldea nuestra personalidad, motivaciones y ambiciones significa que miles de mujeres embarazadas vivirán esta experiencia como un intento imposible de mantener un estado de equilibrio emocional constante (con la ansiedad que provoca eso, por otro lado). Que si Rosa Jové dice que no le gusta la palabra “límite” me niego a sentirme mal si en mi circunstancia personal no quiero borrarla de mi diccionario.\nY como estos, mil ejemplos más. No me arrepiento de haberme documentado, de hecho sigo leyendo sobre maternidad y crianza pero sí me queda un amargor de haberme dejado influenciar en exceso por estos gurús que en su día me señalaron con el dedo y me dijeron: “Yo conozco el secreto para hacerlo muy bien”.\nEsta entrada fue publicada en Crianza, Embarazo, Empoderamiento, Lactancia, Maternidad Consciente, Misceláneas, Parto, Puerperio y etiquetada Embarazo, empoderamiento, maternidad consciente, Planeta Parto, ser madre por Beatriz Montiel. Guarda enlace permanente.\n2 pensamientos en “¿Dónde está el Planeta Parto? ¡Y yo qué sé!”\nMabel en 28 enero, 2015 en 22:37 dijo:\nPero no te has planteado que quizá puedas escribir este post gracias a estar tan bien informada?\nMe refiero a que todo lo que has leído te ha servido, sobre todo, según mi humilde opinión, para ahora poder emitir un juicio que, por otro lado, me parece acertadísimo.\nEfectivamente, el sentido común y el instinto natural que todas las mamíferas tenemos, es la mejor receta para parir y criar a nuestros hijos y nos equivocaremos, seguro, pero por eso somos humanas y no máquinas perfectas.\nLa mejor receta, el amor.\nBeatriz Montiel en 29 enero, 2015 en 11:23 dijo:\nNo sólo me lo he planteado, Mabel, sino que defiendo la información a ultranza. De hecho en el post lo digo “la información es poder” y lo sigo defendiendo. Pero creo que hay que tener criterio propio, leer de todo y no centrarte en una sola línea y dejar que la información transite dentro de nosotras y no se instale de manera inamovible en nuestra mente.\nCreo que debemos liberarnos de juicios y autojuicios dañinos, vivir sin espectativas inflexibles… dejarnos llevar y confiar en nosotras mismas porque somos más sabias de lo que imaginamos y desde luego, únicas en el mundo.


Aparatoso accidente en el rodaje de 'The Grand Tour'\nRichard Hammond, ex de 'Top Gear', sufre un grave impacto en una curva mientras grababa para Amazon. Fue trasladado en helicóptero hasta el hospital más cercano y su diagnóstico es, milagrosamente, una fractura de rodilla\n11 de junio de 2017 14:49h\nRichard Hammond, carismático expresentador de 'Top Gear', fue hospitalizado este sábado tras sufrir un grave accidente de tráfico mientras rodaba 'The Grand Tour', programa que conduce en Amazon Prime Video.\nEl aparatoso choque tuvo lugar en la colina de Hemburg, en Suiza, y el Rimac Concept One que conducía terminó ardiendo, según informa la BBC.\nTodavía se desconocen las causas del impacto, aunque la versión de la dirección del programa es que Hammond perdió el control del vehículo. Pese al fuerte golpe, el presentador no perdió la consciencia y pudo salir a pie del coche antes de que se incendiase.\nPosteriormente, el ex de 'Top Gear' fue trasladado en helicóptero al hospital más cercano y le han diagnosticado, milagrosamente, una fractura de rodilla.\nTornero reflexiona sobre lo aprendido en Eurovisión y el Benidorm Fest, y apunta a ampliarlo junto a autonómicas Redacción verTele\nJoaquín Prat desvela su disgusto cuando le ofrecieron presentar 'Cuatro al día': “¿Por qué me hacéis esta putada?” Redacción verTele\nBob Pop propone “privatizar” al rey emérito ante su regreso a España: “Que lo use quien se lo pueda permitir” Redacción verTele


La Guardia Civil detiene a 41 personas de una red que distribuía hachís mediante una flota de aeronaves - Huelva - COPE\nLa Guardia Civil detiene a 41 personas de una red que distribuía hachís mediante una flota de aeronaves\nSe ha detenido a 41 personas por los supuestos delitos de tráfico de drogas, tenencia ilícita de armas, contrabando, pertenencia a organización criminal.\nTiempo de lectura: 2' 15 oct 2021 - 09:47\nDurante la investigación, se supo que el grupo buscaba las aeronaves y los repuestos en segunda mano. Para ello contaba con un grupo de mecánicos de vuelo\nEn Cartaya se encontró al cabecilla del grupo en una vivienda de lujo, y en Sevilla se localizó al jefe operativo. Además, de las cuatro aeronaves que se han incautado, se han encontrado numerosos efectos relacionados con la aeronáutica, entre ellos manuales de vuelo, así como repuestos para las aeronaves. Igualmente, se han incautado tres armas de fuego, una plantación de marihuana en la localidad sevillana de Los Palacios, 78.000 euros en efectivos y abundante documentación.


Relajación - CD de Relajación\nRelajarse para encontrar el equilibrio psíquico.emocional.fìsico\nRelajarse para estar saludable\nHipnosis para lograr una total relajación\nUso de la hipnosis para lograr la relajación y el equilibrio\nSi bien la relajación profunda es la que prepara a la persona para alcanzar el estado de la hipnosis, aquí lo que presento es una técnica, la de la hipnosis, para que la persona logre calmar su ansiedad, y alcance un estado de relajación óptimo.\nClaro que sí, porque el estado de la hipnosis, no es “sueño”, no es “dormir” es lograr un estado de “supra atención” de conciencia plena, efecto que posibilita escuchar atentamente la vos del profesional que está guiando para que alcance ese nivel de hipnosis. Correcto, ya logré relajarme completamente con la hipnosis, ahora?\nCuando la persona logra un estado de relajación pleno, y puede llegar al estado de la hipnosis puede ponerse a dar rienda suelta a su imaginación, a su pensamientos y con éstos “hacer” aquello que desea, por ejemplo recordar, crear, inventar, proyectar una vida sana, etc.\nEscucho el CD, me relajo, noto que voy al estado de hipnosis si quiero llegar a él, que me sugieres que haga luego?\nCuando la persona ha logrado el estado de hipnosis, puede Utilizar su capacidad creativa y crear\nPuede utilizar su capacidad de proyección y proyectarse hacia el futuro como desea que éste sea en el plano que considere\nAprender a ser feliz dando rienda suelta a su imaginación, con pensamientos de felicidad, plenitud, positivos.\nPuede permanecer en éste estado de calma, relajación, equilibrio y plenitud, y hacerlo tanto tiempo como desee, la consecuencia será un mejor y mayor nivel de energía positiva, salud, bienestar, y estado pleno anímico. CD de Hipnosis para aprender a relajarte Para alcanzar el EQUILIBRIO emocional y físico para tu vida.\nCon éste CD vas a lograr una relajación profunda, la cual te permitirá encontrar un equilibrio psíquico, emocional y FÍSICO.\nAl escuchar mi voz, aprendes a lograr una adecuada y profunda relajación del cuerpo, de la mente, de las emociones, de los pensamientos.\nlogras en primer lugar conectarte con tu respiración, y a que ésta te lleve profundamente a lograr la relajación, y la tranquilidad de todo su cuerpo. vas haciendo un recorrido por todas y cada una de las partes del cuerpo, a las cuales aprendes a relajar y por último al conectarte con los latidos del corazón, no sólo logras aprender a que éste tenga una frecuencia saludable y buena, sino que también esto te conduce a lograr el estado de bienestar que sólo con el aprendizaje de ésta íntima conexión con el órgano más importante y vital de nuestro cuerpo se puede lograr.\nDe modo que éste CD de hipnosis va a brindarte\nQue vivas sin ansiedad\nQue logres plenitud en tus sensaciones\nQue te conectes con tu corazón y traer a ti la salud de tu cuerpo en contacto con la de tu mente.\nQue aprendas a proyectarte hacia el futuro, en conexión con la producción de imágenes creadoras del mismo, para potencializar tu vida.\nHipnosis para Lograr una Total Relajación U$D 40 Dólares Americanos


“NOSOTROS NO SOMOS VESCO” | Rosario Sport\n“NOSOTROS NO SOMOS VESCO”\nPublicado el 06 junio 2014. Tags: Central, Elecciones, Sentimiento Canalla\n(Por Aquiles Cadirola)\nUno de los referentes de la agrupación “Sentimiento Canalla”, Oscar Bonano, dialogó con el programa Última Jugada y si bien aseguró que algunos de sus integrantes estuvieron en el gobierno de Víctor Vesco, aseguró que “el escribano correspondió a una época del pasado, ahora estamos en 2014”\nOscar Bonano en Última Jugada\nA fines de la semana pasada, “Sentimiento Canalla” salió a la luz y se confirmó su presencia como tercera lista en las elecciones que se llevarán a cabo el domingo 5 de octubre. Uno de los referentes de la misma, el doctor Oscar Bonano, charló con el programa Última Jugada por LT3 y brindó algunas precisiones al respecto.\n“Esta agrupación, que ya viene trabajando desde hace bastante tiempo atrás, la hemos formado con el objeto de ser una opción más para el proceso electoral”, tiró Bonano y agregó: “Nosotros tenemos un proyecto propio, un proyecto de grupo, y planeamos llegar con buen margen a las Elecciones y presentarnos de forma directa como agrupación única”.\nMédico por profesión pero con su “Sentimiento Canalla” que lo ha impulsado a participar en política, contó: “Hemos hecho la presentación oficial en el club y también ante Fiscalía de Estado. Ya hemos estado reunidos el pasado martes 3 de junio con las demás agrupaciones en Fiscalía. Nos han recibido de buena forma, a los actores políticos de la vida de Central ya los conocemos”.\nSobre aquellos que también encabezan la agrupación, comentó: “Me acompañan: el señor Daniel Dauar, un socio vitalicio, de amplia trayectoria y experiencia como tesorero de Central en los años ´90 y Luis Martorell, un agente inmobiliario que tuvo participación en las épocas gloriosas del club. Además, vamos a incorporar al Dr. Luis Reynoso, un abogado del foro local”.\nSobre el deseo de la agrupación, Bonano admitió: “Queremos un Central grande, que se maneje como lo que es: un club grande y con prestigio”. Además, fue crítico con las dirigencias que antecedieron a la que comanda actualmente Norberto Speciale: “Hemos visto muchos errores en comisiones directivas anteriores y la actual agarró el club prácticamente en bancarrota. Hubo errores, hubo aciertos, pero acá no se trata de ir tapando agujeros como se ha hecho en los últimos años, hay que crear un proyecto global que deje atrás la deuda grande que tiene Central”.\nHaciendo una radiografía del mapa político que ve de cara al acto eleccionario, describió al oficialismo y dijo: “Con el paso del tiempo, mejoraron los resultados deportivos y están mejor posicionado”. Sobre el arco que conforman las distintas agrupaciones opositoras, tiró: “Creo en las oposiciones, pero si uno viene de un lugar, otro de otro sector, otro viene de otro sector distinto, indudablemente que los pensamientos no pueden ser únicos y eso, generalmente, genera disturbios”.\nAl ser consultado sobre la presencia de algunos de los integrantes con pasado vinculado a las gestiones de Víctor Vesco, el doctor señaló: “Algunos de los integrantes de la comisión han estado en alguno de los gobiernos del escribano, quien fuese tan mal visto en varias ocasiones por cierto sector de los socios y que ahora es bien visto, desgraciadamente pos Morten por la mayoría de los asociados”.\nDe todos modos, Bonano fue contundente y aseguró: “Nosotros no somos Vesco, porque el escribano correspondió a una época del pasado, ahora estamos en 2014 y todos los clubes tiene que manejarse de una forma distinta a la que se manejaban en esa época, con profesionalización de las actividades y los recursos”.


CANDELI es uno de esos restaurantes con el que nunca fallas. Si alguien te pregunta por un sitio para comer bien, buen producto y buenos profesionales, CANDELI es un acierto seguro. Los hermanos Rivera (y no estoy hablando de los toreros), -Alberto y Francisco-, sumilleres de formación y dedicados a la gastronomía con mayúsculas (no en vano han vivido desde bien jóvenes la pasión de su tío Gerardo Oter, fundador del prestigioso Grupo Oter, por el respeto al producto y al cliente), nos proponen 5 menús para celebrar las Fiestas Navideñas. Elaborados con la mejor materia prima, -marca de la casa-, y con un precio que oscila entre 40 y 70 euros, los menús…\nLlega noviembre y ya está aquí la 7ª Edición del Mes de los Callos en Madrid. Al mundo de la casquería y de su plato estrella en la capital, los CALLOS, se une otro producto muy madrileño: el GARBANZO de Madrid. Distintos restaurantes madrileños ofrecen un menú muy especial durante todo el mes de noviembre al precio recomendado de 30.-€ (IVA incluido), con una entrada, un guiso de callos, postre o café y bebida. Esta iniciativa promociona la receta de CALLOS, siendo como es un plato típico de la cocina más castiza, ideales para tomar en esta época. Las jornadas pretender elevar la cocina tradicional madrileña de los hosteleros…\n5 noviembre, 2018 / 1 Comment\nEl mítico Hotel Wellington de Madrid y el exclusivo Champagne Laurent-Perrier se unen para presentar una experiencia de lujo en el denominado Bar Inglés del hotel, que hasta el día 15 de enero verá su nombre modificado al de BAR GRAND SIÈCLE. Una alternativa navideña a las clásicas comidas o cenas de compromiso típicas de estas fechas que sorprenderán a tus amigos, compañeros de trabajo o familia. El BAR GRAND SIÈCLE ofrece la oportunidad de disfrutar de este prestigioso Champagne por copas, acompañado de ostras, en el incomparable marco de uno de los hoteles 5 estrellas más emblemáticos de la capital: Una copa de Champagne Laurent-Perrier Grand…


La UTA anunció un paro nacional de colectivos para el lunes – Diario Necochea\nDebido a conflictos salariales, la Unión Tranviarios Automotor (UTA) anunció que llevará a cabo un paro de colectivos de 24 horas a nivel nacional el lunes 26 de abril.\nAsí lo explicó el gremio en un comunicado: “El Consejo Directivo Nacional de la Unión Transviarios Automotor comunica que luego de meses de audiencias sin resultados en el Ministerio de Trabajo de la Nación, no nos han dado respuesta a los pedidos salariales, como tampoco a estar incluidos en un plan de vacunación contra el COVID-19, tanto para los trabajadores del Área Metropolitana de Buenos Aires como para los del Interior del país″.\n“Por todo ello, ha resuelto un paro de actividades por 24 horas en todo el país, desde las 00 horas del día lunes 26 de abril de 2021”, informó la UTA.\nMirá también: Hoy cobran jubilados y pensionados con DNI terminados en 2 y 3 cuyos haberes superen $17.859\nLa disputa salarial se prolonga desde hace varios meses. A fines de febrero, luego de varias reuniones el día anterior, UTA canceló el paro de colectivos de corta y media distancia anunciada el viernes 26. En ese momento, luego de llegar a un acuerdo, dejó de lado las medidas de fuerza para realizar negociaciones conjuntas con la comunidad empresarial.\nTags: anuncio, colectivos, destacada, lunes, nacional, nacionales, para, paro, uta


Capital Product Partners instalará depuradores en 14 de sus buques - PortalPortuario\nCapital Product Partners instalará depuradores en 14 de sus buques\n13 Noviembre, 2018 13 Noviembre, 2018 admin\tCapital Product Partners, HMM, hyundai merchant marine\nLa naviera griega Capital Product Partners decidió equipar 14 buques de su flota con depuradores.\nEn concreto, serán diez buques portacontenedores, tres transportadores de petróleo y un granelero las embarcaciones que contarán con sistemas para la limpieza de gases. Se espera que la instalación se complete durante 2019 y 2020, informó la compañía.\n“Creemos que esta medida puede ayudar a aumentar el atractivo de los buques más grandes de la asociación para los fletadores durante el período posterior a enero de 2020”, señaló Jerry Kalogiratos, CEO de la compañía.\nEn relación a cinco buques portacontenedores de 5.000 TEUs que están incluidos dentro de la lista, Capital Product Partners acordó con Hyundai Merchant Marine (HMM), el fletador de los buques, aumentar la tasa diaria de fletamento en USD 4.900 por cada unidad. Los barcos en cuestión son el Hyundai Prestige, Hyundai Premium, Hyundai Paramount, Hyundai Privilege y Hyundai Platinum.\nEl aumento entrará en vigencia a partir del 1 de enero de 2020 o hasta el vencimiento de cada contrato en 2024 y 2025 si la fecha de instalación de los depuradores se atrasa.


La prometida línea Cero Emisiones Gratuita de la EMT (Atocha-Moncloa) echará a rodar hoy: La segunda ruta (Argüelles-Puerta de Toledo), en las próximas semanas - El Correo de Pozuelo\nHome›Noticias›La prometida línea Cero Emisiones Gratuita de la EMT (Atocha-Moncloa) echará a rodar hoy: La segunda ruta (Argüelles-Puerta de Toledo), en las próximas semanas\nLos primeros autobuses de una de las dos líneas cero emisiones y gratuitas entrará en funcionamiento mañana, según ha anunciado en la comisión de Medio Ambiente y Movilidad el delegado del ramo, Borja Carabante.\nPoco después, era el alcalde José Luis Martínez-Almeida en otro acto quien especificó que se trata de la que discurre entre Atocha y Moncloa.\nEl segundo recorrido, el que circulará de Argüelles a Puerta de Toledo, no estará activo hasta las próximas semanas, ya que todavía no han llegado los vehículos eléctricos adquiridos por la EMT.\nCarabante indicó que la presentación se realizará a media mañana y los primeros autobuses circularán horas más tarde.\nLa Línea Cero este-oeste desarrollará gran parte de su itinerario sobre el eje de la Gran Vía. Su recorrido se prolongará al este por la calle de Alcalá y al oeste por la calle de Princesa, para fijar sus terminales en los intercambiadores de transportes de Atocha y Moncloa.\nEsta línea, según indicaron a ABC desde el Área de Medio Ambiente y Movilidad, contará con una flota de 10 autobuses eléctricos y tendrá una frecuencia de entre siete y ocho minutos, en días laborables; y de diez minutos, en sábados y festivos. Su horario se extenderá desde las 7 horas en cada cabecera, hasta las 23.30 en Moncloa y las 23 en Atocha.\nPor su parte, la Línea Cero norte-sur serpenteará por distintas calles al no existir una columna vertebral clara por la que atravesar el área de Madrid Central.\nLas cabeceras de la línea se situarán, al igual que su línea gemela, en nodos clave de la red de EMT y Metro. Partirá de Argüelles, al norte, y de Puerta de Toledo, al sur.\nEl servicio se prestará desde las 8 de la mañana en ambas cabeceras y terminará a las 21 horas en Argüelles y a las 20.45 horas en Puerta de Toledo.\nEsta línea tendrá una frecuencia máxima de paso aproximada de diez minutos. Para adaptarse mejor al trazado, contará con una dotación de ocho minibuses eléctricos.\nEste nuevo servicio de la EMT funcionará sólo con tecnología cero emisiones, ya que los autobuses adquiridos son eléctricos.\nAdemás, estas líneas serán gratuitas para los usuarios. Según los cálculos de la entidad municipal, se espera que transporten a 4,7 millones de viajeros al año, lo que supone una media de 13.000 viajeros al día.\nTagsAyuntamiento de MadridBus Eléctrico GratuitoContaminaciónMadrid CentralMartínez Almeida\nEmpieza el mercado negro de Madrid Central: Como era de esperar con este tipo de prohibiciones, los pases diarios para ...


Este sofá se ha diseñado pensando también en los niños | Creadores | ICON Design | EL PAÍS\nLa franja negra intermedia sirve para unificar dos tonalidades del mismo color.\n28 abr 2021-08:35 UTC\nHace dos años la artista portuguesa Joana Vasconcelos entró en la tienda lisboeta de Roche Bobois para comprar una lámpara para dibujar. Se llevó un diseño de 1971, su año de nacimiento, pero esa no fue la única coincidencia que le deparó aquel encuentro. Poco después recibió una llamada de los responsables de la marca con una propuesta concreta: colaborar con ellos.\n“La industria del diseño suele trabajar con la obra de artistas, pero no es tan frecuente que contacten con un artista para crear algo desde cero”, explica ahora Vasconcelos cómodamente sentada en el resultado de aquella serie de casualidades. Se llama Bombom (caramelo, en francés) y es una colección de sofás concebidos por ella y creados junto a la veterana firma francesa de mobiliario, que para más señas en 2020 festeja su 60º cumpleaños.\n“Las formas orgánicas y los colores están muy cerca de mi universo”, explica Vasconcelos. “Para mí, son esculturas. Pero también conllevan un debate largo y tendido sobre la comodidad. Me interesaba mucho la idea de que cada persona se sienta de un modo diferente. Algunos se apoyan en el respaldo con los pies en el suelo, otros prefieren recostarse y elevar las piernas, y los niños disfrutan saltando sobre el sofá. Todas esas posibilidades están aquí”.\nLa artista Joana Vasconcelos y Nicolás Roche, director de colecciones de Roche Bobois.\nBombom encuentra su razón de ser en esa variedad de volúmenes, colores y usos. Hay varios formatos y tamaños disponibles, pero siempre con líneas curvas y en una paleta cromática de tonos rotundos y negro que el cliente puede combinar a su antojo formando estratos horizontales, como capas de un pastel. El elemento más llamativo son los respaldos: no son piezas fijas, sino módulos exentos de distintas alturas que se pueden mover de manera libre y que, gracias a la técnica de Roche Bobois, una vez ubicados permanecen en su sitio de forma estable. En el universo de Joana Vasconcelos es perfectamente asumible que un respaldo se convierta en reposapiés.\n“El salón es un lugar en el que puedes hacer muchas cosas. Debe ser un espacio dinámico”, apunta la artista. Nicolas Roche, director de colecciones de la casa, coincide con ella. “Para Joana es importante el comportamiento de todos los miembros de la familia, y eso no es tan habitual cuando trabajas con diseñadores. Implica empatía hacia quien lo compra, pero también hacia quien lo utiliza”. Diseñar un sofá que también sirva (y guste) a los niños es algo que va en línea con la filosofía de una marca que, como comenta Roche, siempre se ha basado en la ausencia de normas. “El estilo de Roche Bobois es la libertad”, afirma. Las casualidades siempre suceden por algo.\nLas formas sinuosas de los sofás evocan los mullidos y futuristas años sesenta.


EXTRAORDINARIO CHALET EN CUBAS « Intercambio Cantabria\nCUBAS. 0 m2, Jardin Privado, Garaje cerrrado.\nPosted 6 dias 22 hora 1 minuto 15 segundo ago. Otros empleos 20\nPosted 6 dias 21 hora 57 minuto 31 segundo ago. Pisos compartidos y hospedajes 11\nPosted 10 dias 10 hora 28 minuto 12 segundo ago. Pisos compartidos y hospedajes 29\nPosted 6 dias 21 hora 56 minuto 53 segundo ago. Mobiliario y maquinaria de hostelería 21\nPosted 6 dias 21 hora 56 minuto 31 segundo ago. Mobiliario y maquinaria de hostelería 16\nPosted 6 dias 21 hora 54 minuto 38 segundo ago. Reino animal 18\nPosted 6 dias 21 hora 52 minuto 26 segundo ago. Reino animal 22\nPosted 6 dias 21 hora 50 minuto 14 segundo ago. Otros empleos 15\nPosted 6 dias 21 hora 49 minuto 45 segundo ago. Moda y complementos 17\nPosted 6 dias 21 hora 49 minuto 21 segundo ago. Moda y complementos 14\nPosted 6 dias 21 hora 48 minuto 14 segundo ago. Automóviles 20\nPosted 6 dias 21 hora 47 minuto 11 segundo ago. Mobiliario y Decoración 13