Belmond Maroma Resort & Spa | Lujoso resort en la Riviera Maya\nBelmond Maroma Resort and Spa Maroma\nDÍA DE SAN VALENTÍN EN MAROMA\nLlamando a todos los enamorados para acompañarnos en el paraíso, para el día más romántico del año. Sigan el sonido de la música en vivo hasta las costas de la Riviera Maya. Servimos una deliciosa cena de cuatro tiempos mientras se susurran dulces palabras a la luz de las velas.\nPara el máximo capricho, combine su cena de San Valentín con un día en el spa y disfrute de ahorros exclusivos en nuestro paquete especial de spa, solo para parejas. Regale a su pareja fresas cubiertas de chocolate, un masaje de 50 minutos para dos y un baño de relajación en el jacuzzi.\nPrecios por persona (sujetos a impuestos y servicios):\nCena de cuatro tiempos: MXN 2,050\nPaquete de spa para parejas: US$150 (reservando la cena del Día de San Valentín)\nTome en cuenta: La cena de San Valentín será servida el 14 de febrero, 2021 a partir de las 7pm. Se requiere reservación previa. La cena está sujeta a cambios debido a las condiciones climáticas.\nAlojarse en Belmond Maroma Resort & Spa es un verdadero placer. Siéntase cómodo en las suites con muebles tallados a mano, bellos tejidos y cautivadoras obras de arte indígena.\nMás allá de la brisa que entra por la terraza, el sonido de las olas al romper en la orilla brinda una relajante melodía de fondo para pasar las mañanas relajándose en una hamaca o las tardes brindando con un coctel mientras mira el atardecer.\nNuestras habitaciones Deluxe ostentan terrazas abiertas y coloridos jardines. El impresionante arte indígena y los muebles artesanales evocan de una manera hermosa las tradiciones mexicanas. Las suites cuentan con amplios baños y camas tamaño king que completan la experiencia.\nSienta el latido de la selva desde su terraza privada techada. Relájese en los lujosos y cómodos sofás en la espaciosa estancia. Sumérjase en la gran bañera o dese un gusto en la ducha independiente, decorada con intrincados azulejos pintados a mano.\nCon el sonido de la brisa caribeña, disfrute mucho más de la variedad de Master Suites en este emblemático resort en la Riviera Maya. Las amplias habitaciones y terrazas crean un ambiente luminoso y espacioso. Los lujosos baños cuentan con magníficas bañeras con duchas separadas.\nDescubra el lujo en uno de los mejores resorts de la Riviera Maya. Sumérjase en su piscina privada o relájese en su exclusiva zona de spa con techos de palapa justo a la orilla del mar. Ideal para parejas en su luna de miel, algunas suites cuentan con un gimnasio privado con aire acondicionado. Otras disponen de una habitación independiente para los niños, perfecta para una familia de cuatro personas.\nÚnase a nosotros para disfrutar de una ecoaventura de esnórquel y tirolesas, claro, solo si puede separarse de la playa.\nEn este paraíso por explorar, las opciones son infinitas. Camine por la densa selva hasta las ruinas de una civilización perdida, nade junto a los magníficos y gentiles tiburones ballena o dé un paseo en un yate privado. Cuando esté listo para relajarse, disfrute de una clase de yoga en la azotea con vistas panorámicas.\nDesde las esmeraldas y oscilantes hojas de la frondosa selva hasta las suaves y doradas arenas de nuestra playa privada, cada detalle le robará el aliento.\nEl brindis de Cancún\nDeléitese con el ceviche y los calamares frescos mientras disfruta de las vistas al mar en El Restaurante. O tome asiento bajo el techo dorado de El Sol y pruebe nuestro suave mousse de chocolate con biscotti de coco. Sin importar el lugar que elija, lo espera el sabor mexicano.\nUna pizca de sabor mexicano\nImagine el primer bocado de pulpo rojo, condimentado con chile serrano, soya y cebolla rostizada. Otras especialidades como la costilla de res braseada a fuego lento, seguro despertará su apetito.\nUna aventura sabor a tequila\nVenga a conocer a Freddy, nuestro talentoso barman, mientras elige entre un tequila o un mezcal de la selección más grande de la región. ¿Le apetece un coctel? Pruebe una bebida de granada y limón de Tecoh o de naranja y jamaica de Celestún.


LA CASA DE OZU EN CINEFÓRUM - Ibiza Click\nUna conferencia audiovisual que invita a la reflexión en torno a la casa japonesa, neutra, sin jerarquía, identificando aquellos aspectos atemporales del modo de habitar de la cultura nipona trasladables a la arquitectura contemporánea.\nSe trata de la proyección de la arquitectura de Japón a través del cine de Yasujiro Ozu como soporte de un modo de habitar. El sentido japonés del espacio, ma, incluye la creación de un ambiente que trasciende el objeto físico de la construcción arquitectónica y repercute en el la casa vivida. El cine de Ozu describe el radical proceso de transformación de los modos de vida que experimenta la sociedad japonesa, especialmente después de la guerra, y muestra la importancia que tiene el universo doméstico en Japón.\nEl estudio de la casa y cómo ésta es descrita, representada y habitada proporciona claves interpretativas para entender la realidad antropológica de la que la propia casa forma parte.\nDesde Cinefórum nos invitan, el viernes, 21 de febrero, a un viaje a la vivienda japonesa donde se analiza la obra del cineasta Yasuhiro Ozu. De la mano de Marta…


El gimnasio Crop de Salta ofrece un programa para niños con sobrepeso\nActividad Física Para Niños Con Sobrepeso, Fernando Márquez Crop Gym, Gimnasio Crop Salta, Gimnasios Salta, Paula Domínguez Crop Gym, Programa Niños Con Sobrepeso\nEn el gimnasio Crop Gym de Salta llevan adelante un programa para niños con sobrepeso de 4 a 13 años, con acceso gratuito. “Junto con el equipo propusimos un desafío de siete semanas donde los chicos realizan diferentes actividades físicas y les enseñamos a comer rico y sano”, destaca la instructora y estudiante de educación física Paula Domínguez, titular del gimnasio.\nLas clases son de una hora y se dictan tres veces por semana. Incluyen diversas propuestas con o sin elementos: cama elástica, telas, conos, colchonetas, etc. “Trabajamos de manera recreativa, de esta forma tratamos de iniciarlos en la actividad física, tienen como tarea para la casa contar cuantas botellitas de agua toman, elegir un fruta y no caramelos. Cada dos semanas controlamos a los niños y brindamos un informe a los padres. Una vez finalizado el desafío las clases tienen un costo mensual accesible para aquellos que quieren continuar”, describe la Domínguez.\nLos profesores destacan que es sumamente importante el apoyo de las familias “ya que el mayor descuido viene desde los hogares por el tema de la alimentación. Nosotros sólo somos una pequeña parte de este gran desafío que no sólo es del niño, sino que va de la mano junto a la familia”.\nEl gimnasio funciona desde el año 2013, ofrece actividades para todas las edades: acrobacias aéreas, gimnasia recreativa y circo (desde los 2 años hasta los 6), entrenamiento funcional dinámico, GAP, musculación y artes marciales mixtas. Está ubicado en Ituzaingo 487.\nInician una escuela para niños con sobrepeso y obesidad en México Combatiendo el sobrepeso infantil con programas de Fitness y gimnasios para niños RADKIDZ®, nuevo programa de ejercicios para niños Gimnasio exclusivo para personas con sobrepeso


Comprar Arroz Redondo Blanco Calasparra en Canarias | Los mejores precios | 24/48 H.\nArroz Redondo Blanco Calasparra\nArroz Redondo Blanco Calasparra de Biocop es un arroz de alta calidad\nResumen de Arroz Redondo Blanco Calasparra\nCategorías Alimentación - Cereales, legumbres y pasta - Arroz -\nLa calidad del agua utilizada para el cultivo del arroz , unida a la altitud sobre el nivel del mar y al entorno montañoso de la zona de cultivo, influyen fundamentalmente en la calidad del arroz que se produce.\nLavar el arroz en un recipiente lleno de agua, removiendo con la mano; colar bajo el grifo; calentar el agua y cuando esté hirviendo poner 1 parte de arroz por 2 ó 2 y media partes de agua y tapar. Cocción aproximada 20-25 minutos a fuego lento. Esta sugerencia de cocción permite que el arroz quede suelto.\n100% arroz redondo variedad Balilla x Sollana.\nAlimentación - Cereales, legumbres y pasta - Arroz -\nEs un alimento muy rico en fibra que ayuda a que el metabolismo se mantenga activo y sea capaz de eliminar un mayor número de calorías. Es el tipo...\nArroz Basmati Bio es una fuente de vitamina B6, ennriquecido con mucha fibra y antioxidantes. Además posee un bajo índice glucémico, por lo que...\nAyuda a equilibrar la formación de la serotonina, ayuda a disminuir el síndrome premenstrual. Alivia los estados de irritabilidad y decaimiento,...\nArroz Negro Bio\nIdeal para elaborar arroces y paellas, sopas, ensaladas o para acompañar cualquier plato. Rico en fibra y vitamina E, posee grandes beneficios...\nEl arroz basmati integral es un cereal sin gluten con el contenido más alto de nutrientes de todos los arroces.\nEl arroz blanco es alto en minerales y rico en vitaminas, elaborado exclusivamente a base de arroz 100 % procedente de cultivos ecológicos.\nMezcla de Arroces Bio\nMezcla de Arroces rica en fibra, minerales y vitaminas. Aportando color y sabor a gran variedad de platos. Es es un alimento recomendado para...


En Nuestro Nido: La gota de leche (editado)\nMami de una Monita 7 de diciembre de 2012, 13:52\nQue bonito lo que cuentas!!!. Sin dudas debe ser muy emocionante ver la primera gota y de ese color, en donde una madre primeriza tiene tantas dudas y cuestinomaientos...\nA mi eso no me pasó, ya que me bajó la leche tardíamente, ya que tuve a mi hija con una cesárea de emergencia, a las 34 semanas...\nEs precioso cuando el marido está integrado en el proceso del embarazo, a mi también me pasó.\nEstrella 7 de diciembre de 2012, 18:30\nLa verdad es que no puedo decir que fuera un momento precioso.,. Es un poco contradictorio, no suelen gustarnos nuestros propios fluidos!!! Pero poquito a poco lo voy asimilando y uniéndolo a la idea de maternidad. Lo que si fue es muy muy emocionante!!!! Creo que somos afortunadas de tener una pareja con quien compartirlo...\nSimplemente yo misma 7 de diciembre de 2012, 13:55\nPues ¡¡enhorabuena por ese "momento gota". Yo tuve uno parecido pero por la semana 35-36 y lo del color amarillo es por ser calostro pero ya veras como cuando tengas a tu nena y pasen unos dias se vuelve la leche blanquita ;)\nAprovecha cada día con tu barriguita que como vea el tiempo vuela y no se si te pasará como a mi, que al final me daba pena que naciera mi peque y dejar de tenerlo dentro, sentirlo moverse, su hipo, sus pataditas....aunque ahora que ya lo tengo fuera la verdad que no lo cambio y el tiempo sigue pasando igual de raaapidoooo. Un besote.\nEstrella 7 de diciembre de 2012, 18:33\nYa te he dicho que me encanta leerte tan requetefeliz con tu A!!! Yo me esperaba el "momento gota" un poco más adelante, como tu dices, en la semana 34-35... Y me pillo un poco de sopetón, eso y el color pus me desconcertaron un poco!!!\nOpiniones incorrectas 7 de diciembre de 2012, 14:19\nEs lo bueno de la leche materna, que los colores y texturas son variados y es más divertida que la de fórmula :)\nEstrella 7 de diciembre de 2012, 18:35\nJejeje! Mientras no sea verde creo que me parecerá hasta bien! Pero os juro que el momento "mi pezon echa pus" no mola un pelo!!! Y el momento siguiente "de aquí a ser una vaca me quedan dos telediarios" es contradictorio!\nMadi 7 de diciembre de 2012, 14:25\nJajajaj, me ha hecho una gracia tremenda. Yo acabo teniendo los pezones prácticamente negros y tan grandes que se salen de los absorbentes cuando doy a luz, jajaja. Y sabes, yo tenía un pendiente en el pezón derecho que me quité cuando me quedé embarazada de Nora, ahora me sale el calostro por cuatro agujeros, me tengo que limpiar bien porque se me endurece y tapona. Es súper curioso el tema cuerpo, qué marido somete tienes!\nEstrella 7 de diciembre de 2012, 18:38\nJajaja!!!! Lo del puercing y la salida a chorro por los agujeritos no se me había ocurrido!!! Notas q ya tienes leche o aún no? Verás como un día alguien nos cotillee el ordenador y descubra mis fotos en pelota picá!!! Jajajaj!!!\nMadi 7 de diciembre de 2012, 22:13\nNooooooo, es el calostro, la subida es después del parto, pero es que cuando das el pecho, después puedes volver a relactar, si más ajenas y aprietas algo sale, por eso a mí me sale más, ya lo verás tú, jajá\nMadi 7 de diciembre de 2012, 22:15\nDecía solete, pero la mierda del iPad me cambia palabras! Por cierto, quita lo del capcha plissss\nEstrella 9 de diciembre de 2012, 18:54\nCapcha? Yo tengo ese rollooooo??? Mil perdones, no tenia ni idea!\nEstrella 26 de diciembre de 2012, 14:08\nCreo que lo he conseguido!\nEva 7 de diciembre de 2012, 15:04\noooohhhh!!! qué sensación más bonita!!! tu cuerpo está ya preparado para lo que se avecina!!!!!!\nEstrella 9 de diciembre de 2012, 18:56\nSi, es alucinante pero mi cuerpo eata mucho mas preparado que mi mente... Eso me tranquiliza!!!\nbatallitasdemama 7 de diciembre de 2012, 15:28\njaja, soy sincera si digo que a mi (creo que ya lo exprese en mi blog), me daba cierto reparo lo de que me saliera leche, me hacia sentir muy rara y sentimientos muy contradictorios. Luego te acostumbras y lo ves tan normal. Ya no te queda nada. Un beso\nEstrella 9 de diciembre de 2012, 19:14\nEso es lo que me asusta, que no me queda nada y no se si mi cabecita anda preparada o preparándose... Al menos esta claro que mi cuerpo si. Voy a buscar tu entrada porque exactamente asi me siento: con sentimientos algo contradictorios!\nunaterapeutatemprana 7 de diciembre de 2012, 19:21\nA pesar del "susto" me parece muy bonito y las palabras de tu marido geniales, a la altura de un gran hombre, como de ser.\nEstrella 9 de diciembre de 2012, 19:12\nDe las cosas mas bonitas que tiene la busqueda de bebe y embarazo es descubrir mas facetas de la persona que te acompaña, la verdad es que te re-enamoras!\nyo misma 8 de diciembre de 2012, 12:53\nMe parece precioso! Al final no hemos quedado (perdona mi mala cabeza), a ver si antes de Navidad lo conseguimos. Me alegra mucho que tengas esa fantástica matrona tan cerca.\nEstrella 9 de diciembre de 2012, 19:15\nNo te preocupes! Mas tarde o mas temprano lo conseguiremos y se que no te da para mas la vida!!\nLa matrona ayuda mucho!!\nMo 15 de diciembre de 2012, 10:42\nEn mi caso fue anaranjada y me pareció un pasote lo que puede hacer nuestro cuerpo...Ya no queda nada, disfruta de tu barrigota!! ;)\nEstrella 26 de diciembre de 2012, 14:07\nBueno, bueno... si me sale anaranjada FLI-PO! ;)\nYa estoy Aqui mama- Alba Mª 20 de diciembre de 2012, 11:56\nChica, pues yo no me di cuenta... pero me alegro mucho que lo estés viviendo todo tan bonito y acompañada. Es algo para valorar.\nY por cierto, me he reído bastante con el post... Todas tenemos mitos en cuanto a los embarazos etc..y vaya caras se nos quedan cuando descubrimos que solo eran cosas nuestras...jejejeje\nEstrella 26 de diciembre de 2012, 14:06\nLa verdad es que tengo suerte porque todos los que me rodean me lo están poniendo fácil! Pero no tener hermanas mayores o hermanos pequeñísimos hace que seamos un poco "lerdas" en los temas "corporales"!\nAna y Blanca 26 de diciembre de 2012, 12:18


Nuevo líder del gobierno tibetano presta juramento - tribunedigital-sunsentinel\nLobsang Sangay, estudiante de Derecho con educación en Harvard,… (ADNAN ABIDI, REUTERS )\nAugust 8, 2011|By PRENSA ASOCIADA\nDHARMSALA, India — El Dalai Lama encabezó el lunes una ceremonia de juramento del nuevo primer ministro del gobierno tibetano en el exilio, quien tomará el papel político del líder budista.\nLobsang Sangay, estudiante de Derecho con educación en Harvard, prestó juramento el lunes y por primera vez en la historia el Tíbet cuenta con una autoridad política de mayor rango que el Dalai Lama.\nSangay fue elegido en abril por decenas de miles de tibetanos exiliados para hacerse cargo del gobierno en la ciudad de Dharmsala, en el norte de la India.\nEl Dalai Lama había dicho que un funcionario electo debería estar al frente del gobierno mientras él seguía siendo el líder espiritual budista.\nSangay juró seguir el camino del Dalai Lama en busca de una mayor autonomía en el Tíbet dentro de China. El gobierno chino se niega a reconocer la autoridad de Sangay.


Eroski extiende a Guipúzcoa el servicio de click & drive\nRetailers | Eroski extiende a Guipúzcoa el servicio de click & drive\nEsta apuesta multicanal ha duplicado las ventas online en los centros en los que está implantada, señala la compañía.\nEroski extiende a Guipúzcoa el servicio de\nRedacción 11/03/2016 - 00:23h\nRecoger la compra sin salir del coche ya es posible para aquellos clientes que utilicen el servicio de click & drive de Eroski en la provincia de Guipúzcoa. Este servicio, que está desde esta semana en el centro de Usurbil, se extenderá próximamente en Garbera (San Sebastián).\nEl servicio click & drive permite al usuario realizar su pedido vía online y recogerlo sin salir del coche en el puesto de entrega instalado en el aparcamiento del hipermercado, donde personal del servicio carga el pedido en el maletero del cliente en menos de cinco minutos y sin esperas.\nEsta apuesta multicanal de Eroski ha permitido "duplicar las ventas online en los centros en los que está implantado", señala la directora de comercio electrónico de Eroski, Mari Mar Escrig. "Es un éxito porque ofrece una solución ágil para las compras semanales a muchos clientes", añade.\nEroski desarrolló en febrero dos nuevas aplicaciones para móviles y tabletas para realizar la compra online y para abrir un nuevo canal de comunicación permanente con sus Socios Cliente.


ALBERGUE DECANAL GUADALUPANO: MÉXICO ES EL PRINCIPAL EMISOR DE MIGRANTES\nMÉXICO ES EL PRINCIPAL EMISOR DE MIGRANTES\nMéxico es el país con mayor población migrante en el mundo, al contar con casi 13 millones de ciudadanos en el exterior, reveló ayer un reporte del Pew Research Center.\nEl reporte precisó que la lista de las 10 principales naciones con más ciudadanos en el exterior se completa con Reino Unido, Filipinas y Paquistán. De acuerdo con el estudio, estos 10 países, con un total de 77 millones de migrantes, suman el 36% de los 110 millones de personas que, se estima, reside en un país que no es el de su origen. La investigación señaló que una decena de naciones han acogido a más del 50% de los migrantes en el mundo, encabezadas por Estados Unidos en donde residen unos 43 millones de personas nacidos en otros países, incluyendo unos 11 millones de inmigrantes indocumentados.\nLa Unión Americana tiene más inmigrantes que el total de las cinco principales naciones europeas receptoras de extranjeros, incluyendo Rusia, con 12.3 millones; Alemania, con 10.8 millones; Francia, con 6.7 millones y Reino Unidos con 6.5 millones. Otros países receptores de migrantes, de acuerdo con el reporte, son Arabia Saudita, con 7.3 millones; Canadá, con 7.2 millones; España, con 6.4 millones; India, con 5.4 millones y Ucrania con 5.3 millones.\nPublicado por Albergue Tierra Blanca en 17:48


Foro Previsión de resultados del Banco Sabadell\nForo de Previsión de resultados del Banco Sabadell lunes, 26 de octubre de 2020 16:28\nLa entidad presentará 33 millones de euros de beneficio, lo que representa una caída hasta el tercer trimestre del 87 %\nBanco Sabadell presenta los resultados correspondientes al tercer trimestre el 30 de octubre, viernes. Lo hará antes de la apertura, mientras que la conferencia está prevista a las 13:00 horas. Los resultados estarán marcados por la apertura económica, además de los bajos tipos de interés en los que se mueven las entidades financieras europeas en los últimos ejercicios.\nEl margen de intereses que estiman los expertos de Renta 4 crecerá (868 millones vs 906 del año anterior), al menos en comparativa trimestral, una vez se recojan los efectos de la TLRO III que estiman 150 millones en un año y con un devengo de 3 millones en el trimestre pasado. En el caso de las comisiones netas no se esperan novedades importantes, aunque los gastos de explotación incluirán cerca de 60 millones de euros extraordinarios al 2021 y 10 corresponden a gastos no recurrentes del 2020. Aún así, quedarían 30 para contabilizar durante el cuarto trimestre.\nPor otro lado, en resultados se incluirán la plusvalía derivada de la venta de Solvia, la cual se estima en los 8 millones. En cuanto al capital, este recogerá 5 pbs más por la aportación de la venta de esta inmobiliaria, siendo este el único impacto significativo esperado en la cuenta de resultados.\nAsí, los analistas esperan un resultado de 33 millones, 87 % menos (frente a los 251 del mismo periodo del año anterior). La dotación para provisiones será la principal culpable, incrementándose en un 41 % hasta los 270 millones.\nEscriba su mensaje en Previsión de resultados del Banco Sabadell:\nInditex el ejemplo, Pharmamar lo contrario


۝Juegos Online I Objetivo Tutti Frutti\n17 dic. 2014 - Mónica Lemos Actividades - Educación - TIC\nAdemás tenemos que tener presente que existen juegos on-line para todas las edades, además de un montón de recursos imprimibles, como crucigramas, imágenes para coloreas entre otros.\nHoy os traigo un par de espacios virtuales con juegos para ellos/as, los más peques y los no tan peques. También con muchos recursos.\nEn este post empezaré la recomendación sobre este tipo de espacio, no sé cuantos post me llevará pero he preferido separarlos para no hacerlos demasiado extensos. Espero que os gusten mis aportaciones :)\nEsta página está llenita de recursos, desde "cuentos de hoy", imprimibles como actividades didácticas, juegos entretenidos para exterior e interior, manualidades y Juegos online, entre otros. Os invito a entrar y descubrir todo aquello a lo que le podáis sacar partido.\nAdemás como está creado por especialistas nos ofrecen también espacios donde nos aportan consejos los especialistas y experiencias los usuarios, vamos que es un espacio genial que no podemos perder :)\nJuegos de "apreta cualquier tecla para ver que pasa". En estos se suceden pequeñas historias donde cada vez que se toca una tecla van sucediendo secuencias sencillas de pequeñas historias.\nMarta Rodicio 17 de diciembre de 2014, 13:04\nQue post más interesante :)\nMónica Lemos 17 de diciembre de 2014, 19:46\nHe visitado tu blog, está muy chulo, me alegro de que esteas nominada a ser Best Blog :)\nEspero que vuelvas ;) Nos leemos


Maratón Del Agua – SABF Blog\nHace unas semanas, se desarrollo, mundialmente la Semana Mundial del Agua. Durante ella, distintas organizaciones e individuos del mundo sumaron su voz y su aporte para con este bien tan preciado.\nAun así, hay mucha gente que hoy en día no percibe, finamente la importancia de un uso racional y coherente del agua; aun sabiendo que es un recurso no renovable, la derrochan y malgastan.\nLo cierto es que las dificultades para acceder al agua potable se está agravando día a día. La escasez de agua y sus consecuentes daños se han estado expresando desde hace un tiempo y lo cierto es que todos, sin importar el lugar en donde vivimos, podemos aportar lo nuestro para minimizar estos daños.\nLos invitamos a ver el poster que subimos unos días atrás con consejos fáciles para cuidar el agua y hacer que TODOS LOS DÍAS SEAN EL DÍA DEL AGUA; No podemos, como sociedad, estar esperando que sea el dia del agua para cuidar de ella sino que su cuidado y uso racional debe ser parte de nuestra rutina diaria.\nPara quienes se encuentren en Argentina, y más específicamente en Buenos Aires, este domingo 18 de abril los estaremos esperando en Palermo para participar de la Maratón del Agua.\nEste evento, que se desarrollara en simultaneo en más de 15 ciudades de todo el mundo, es organizado por Dow Live Run Earth a nivel mundial y Espacio Agua sí nos referimos específicamente a la carrera de Buenos Aires. Durante el evento, no solo se correrán 6 kilómetros sino que también habrá música, actividades educativas y se juntaran firmas para que el agua potable sea un derecho del ser humano.\nJuntos, estaremos aportando lo nuestro para que la sociedad tome conciencia de la importancia de cuidar este preciado bien.\nPara participar, por favor registrate aquí\nSí no estas viviendo en Argentina, te invitamos a visitar el sitio mundial de la maratón para que busques la ciudad más cercana a tu lugar de residencia que también se haya sumado a esta iniciativa.\nSí estas interesado en colaborar con el evento en ese mismo dia, por favor envia un mail a pfernandezbugna@gmail.com.\nTemas: agua dia mundial del agua ecologia maratón medio ambiente


Estefanía Hernández, cofundadora de NEXT Electric Motors - innovación en español\n“El futuro de la movilidad y del transporte va a ser 100% eléctrico”\nLicenciada en Psicología por la Universidad Miguel Hernández de Elche, Estefanía Hernández pronto tuvo la ilusión de tener su propia empresa, “crear un equipo con unas determinadas condiciones de trabajo y que el crecimiento dependiera de las decisiones que tomáramos juntos”. La cofundadora de NEXT Electric Motors (uno de los proyectos del Programa Garaje de Lanzadera, la incubadora de startups de Juan Roig) intuyó que estas intenciones unidas a la estrecha relación con su padre, “y su amor por el mundo del motor” marcarían su futuro profesional, así que enfocó su formación complementaria hacia el neuromarketing, el coaching o la programación neurolingüística.\nJunto a Hernández, componen NEXT Antonio Navarro y los hermanos Ben y Xulei Xu Ren, todos estudiantes de la Miguel Hernández y amantes de la tecnología. “Hoy recordamos entre risas como teníamos una idea de negocio similar”, apunta la emprendedora, que dio los primeros pasos junto a Navarro, “mi compañero de batallas”, antes de detectar que en España había espacio para su idea: poder ofrecer a futuros clientes una alternativa real a los vehículos de combustión.\nUna vez superados “el miedo que provoca la incertidumbre o el desconocimiento en algunos campos”, Hernández, que valora como “crucial” el apoyo que les ha prestado Lanzadera, anuncia que en breve comenzarán la producción del modelo de NX1 para hacer las primeras entregas a principios de 2019. “Hasta ahora, la aceptación es increíble”, afirma la cofundadora de la empresa, que avanza que además están trabajando en el diseño de una moto de mayor potencia, equivalente a un vehículo de 125cc, y en la evolución de una moto eléctrica de competición.\nLas primeras NX1 se entregarán a comienzos de 2019.\nEn NEXT parte de una premisa: el futuro de la movilidad y el transporte va a ser 100% eléctrico. Entienden que los vehículos con motores alimentados por combustibles fósiles “tienen los días contados” y que estamos inmersos “en un apasionante proceso de transición, que culminará con la adopción masiva de vehículos eléctricos que permitirán desplazarnos de una manera sostenible y respetuosa con el medio ambiente”.\nEste avance de la nueva movilidad y el compromiso creciente de ciudadanos y administraciones en la lucha contra la contaminación forman parte de una corriente favorable para NEXT y otras propuestas similares. Un contexto que no pasa desapercibido para Hernández, que reconoce que “las limitaciones y las nuevas normativas que grandes ciudades están llevando a cabo nos ayudan en el convencimiento de que vamos por el mismo camino y que perseguimos la misma meta”. La emprendedora va más allá e invita a dar el paso definitivo al cambio. “De todos nosotros depende que se haga realidad, ya seamos empresas, administraciones o grandes ciudades. Al fin y al cabo todos queremos una mejor calidad de vida, ¿no? ¡Pues empecemos!\nNEXT de cerca\nHernández y su equipo llevan cuatro años participando en MotoStudent, la primera competición de motos eléctricas a nivel mundial. Un campeonato bianual entre universidades de todo el mundo en el que se valora el diseño, la fabricación y el desarrollo de una Moto3 y que les valió el premio Best Innovation Project con un prototipo de gasolina en la primera edición. En la última cita del evento han competido con su primer prototipo eléctrico de competición.\nPor otro lado, y como parte de la alianza de NEXT con PlayStation®, la compañía estará del 18 al 21 de octubre en la Madrid Gamesweek 2018. Se trata de un acuerdo de colaboración enmarcado dentro del área de emprendimiento de Compromiso PlayStation® para apoyar el talento local. “NEXT Electric Motors ha sido seleccionada por su compromiso con la innovación a través de la tecnología”, apuntan desde la empresa.


Consigna A6 Escriba un texto en el que están ausentes los conectores, luego liste qué conectores cree que deberían haber estado presentes. (Máx. ½ pág.)\nTexto sin conectores:\nClaudina guardó el verde en su mochila, el cielo, los montes y los ríos: recuerdos de su pueblo natal que llevaría consigo. Inspiró profundamente el aire serrano y sopló dentro de la mochila el perfume de los yuyitos que le había puesto al mate esa mañana. Se ajustó al cuello el pañuelo de espigas con la traba de alpaca. Emprendió el viaje del campo a la ciudad, para estudiar en la Facultad de Agronomía.\nCon ese equipaje se instaló en un barrio porteño alejado del centro. Plantaba peperina en las macetas de la terraza y vivía en alpargatas.\nUna familia la contrató para cuidar de su hijo, y así empezó a ganar su propio dinero, que necesitaba.\nSe le hizo un nudo en la garganta cuando se despidió de Benja para volver a su pueblito. Él ya había crecido y ella tenía un título en la mochila.\n—Te devuelvo los pañuelos —dijo Benja, al tiempo que le entregaba un montoncito de telas que estrujaba en su puño.\nTodos esos años, Claudina creyó que los pañuelos habían estado perdidos. Sus pupilas se dilataron, dejando entrar la imagen del recuerdo, como la espiral de un remolino hacia el primer día que cuidó a Benja. Jugando con esos simples retazos, había conseguido cautivar la atención del pequeño.\nEl pañuelo de espigas había sido el primero en salir de la mochila, lo había dejado caer arrugado sobre la alfombra; era el suelo de su campo y así se lo explicó a Benja, que nunca había estado fuera de la ciudad. Él metió su manito y sacó uno de color ocre; eran las sierras en el otoño, uno celeste zigzagueaba como el río y a su vez era el cielo que flameaba por encima de los cerros. La imaginación de ambos volaba al ritmo de las telas. Lo recordaba tan perfectamente…\nClaudina apretó el puño cerrado de Benjamín con sus manos. —-Está bien que me los devuelvas, son míos. ¿Qué tal?, tengo adentro de mi mochila pañuelos, un título universitario y todo lo que aprendí acerca de cuidar a un niño. Ahora es tiempo de que juntes tus propios pañuelos y elijas qué vas a guardar en la tuya. Contá conmigo para lo que necesites, pero no vale chillar antes de intentar algo por tu cuenta. —-¿Entendido? le dijo Claudina, con cariz maternal.\n—Entendido —respondió Benjamín, al tiempo que se entregaba al calor de su abrazo.\nTexto con conectores:\nClaudina guardó el verde en su mochila, también el cielo, los montes y los ríos: recuerdos de su pueblo natal que llevaría consigo. Inspiró profundamente el aire serrano y sopló dentro de la mochila el perfume de los yuyitos que le había puesto al mate esa mañana. Se ajustó al cuello el pañuelo de espigas con la traba de alpaca. Luego emprendió el viaje del campo a la ciudad, para estudiar en la Facultad de Agronomía.\nUna familia la contrató para cuidar de su hijo, y así empezó a ganar su propio dinero, que por cierto, necesitaba.\nAsí pues, el pañuelo de espigas había sido el primero en salir de la mochila, lo había dejado caer arrugado sobre la alfombra; era el suelo de su campo y así se lo explicó a Benja, que nunca había estado fuera de la ciudad. A continuación, él metió su manito y sacó uno de color ocre; eran las sierras en el otoño, luego uno celeste zigzagueaba como el río y a su vez era el cielo que flameaba por encima de los cerros. La imaginación de ambos volaba al ritmo de las telas. Lo recordaba tan perfectamente…\nClaudina apretó el puño cerrado de Benjamín con sus manos. —-Está bien que me los devuelvas, porque son míos. ¿Qué tal?, tengo adentro de mi mochila pañuelos, un título universitario y todo lo que aprendí acerca de cuidar a un niño. Ahora es tiempo de que juntes tus propios pañuelos y elijas qué vas a guardar en la tuya. Contá conmigo para lo que necesites, pero no vale chillar antes de intentar algo por tu cuenta. ¿Entendido? —-le dijo Claudina, con cariz maternal.


¿Qué tradiciones rodean esta festividad? ¿Qué personajes se encargan de ilustrar la solemnidad del Señor de los Milagros año a año? La lista es considerable y todo este misterio del Señor de los Milagros envuelve un sin fin de historias y personalidades ''ilustres'' durante el mes morado.\n¿Quiénes llevan las andas de más de dos mil kilos de peso? Son los cargadores quienes tienen tan sacrificada faena. Cada paso es un momento de sumo fervor para ellos, pues sobre sus hombros llevan una emoción intensa por encima del cansancio y sudor que bien podría hacer flaquear a cualquier persona carente de fe por el Cristo Moreno.\nLos cargadores son privilegiados por llevar las andas del Señor de Pachacamilla. Son 32 hombres quienes cargan las andas durante la procesión.\n¿Cómo trabajan los cargadores?\nLa cuadrilla que espera su turno debe esperar por tres señales que son dadas por el capataz, quien advierte a la cuadrilla diciendo ¡gente!. Apenas dice ¡armen!, los cargadores se agachan para poder colocarse las andas en los hombros. El tránsito comienza cuando el capataz toca la campanilla de acero dando inicio a un recorrido nuevo.\nLos cargadores pertenecen a las cuadrillas, grupo conocido también como hermandad. Es un grupo de personas que no conoce de condición social, pero en común tienen la enorme fe en el Señor de los Milagros. Las primeras cuatro cuadrillas se fundaron el 03 de mayo de 1766 y desde esa jornada, se dedican a llevar al Cristo Moreno en sus hombros para la oración y adoración de los fieles.\nLa procesión también es acompañada por las sahumadoras, una tradición que tiene su origen en el año 1671 pero que se hizo formal en 1958 con su ingreso formal a la Hermandad del Señor de los Milagros. El incienso se usa como una manifestación de adoración durante la santa misa o la procesión y es llevada por un grupo de damas que van aromatizando el ambiente que rodea al Cristo de Pachacamilla durante su paseo por la ciudad.\nCitamos primero a las cantoras, quienes entonan a viva voz los himnos y canciones propicias para que la población participe de manera activa en la Procesión. Ellas van ubicadas delante de las andas por detrás de las sahumadoras y cada cuatro horas, se turnan para poder entonar sus canciones.\nLa banda de música acompaña la procesión y está integrada por bandas de la Policía Nacional, Ejército, Marina y Fuerza Aérea. Cada entidad se turna cuatro horas de modo que siempre habrá una compañía musical para la procesión.\nTambién hay personajes que le dan el toque gastronómico a esta festividad. Las vivanderas se encargan de desfilar por la procesión ofreciendo platos como anticuchos, papa a la huancaína, causa limeña, choclos con queso y postres como picarones, suspiros y mazamorra morada. Se trata de juntar el fervor católico con la riqueza gastronómica de nuestro país. Pero, el mes de octubre y el Señor de los Milagros tienen su propio dulce: El turrón, ofrecido por las turroneras a lo largo de la procesión y también fuera de ella.\nPersonajes que ya no forman parte de la Procesión:\nLos veleros eran las personas que empleaban velas en las procesiones y tenían como objetivo iluminar las calles en la oscuridad mientras transitaban las andas del Señor de los Milagros. Estas velas se fueron transformando en ''cirios'', que ahora son diseñados con motivos propios de la festividad y que llegan a medir más de dos metros.\nTenemos también a los faroleros, quienes alumbraban la salida del Señor de los Milagros apenas escuchaban el sonido de la campa en donde estaba instalada la sagrada imagen del Cristo Moreno. Ellos lucían también los hábitos morados y acompañaban la procesión con luminarias debidamente adornadas.\nseñor de pachacamilla


Razones para hacer ejercicios excéntricos\nCada día con más frecuencia leemos investigaciones acerca de los beneficios de los ejercicios excéntricos, y es que, incluir este tipo de ejercicios en nuestra práctica deportiva y de entrenamiento nos hará construir más músculo que con el ejercicio concéntrico.\nHoy os vamos a contar las razones por las que recomendamos este tipo de ejercicios, además, hemos contado con la participación de VGRUNNING para elaborar un vídeo con los ejercicios más efectivos y que más os recomendamos.\nUn movimiento excéntrico es la parte descendente de un movimiento. Es cuando tu músculo funciona a medida que se alarga, como lo hacen los glúteos cuando te pones en cuclillas, o como tus bíceps lo hacen cuando bajas una mancuerna. Y, como resultado, cada fibra muscular en tu cuerpo es la más fuerte, ya que se mueve de manera excéntrica. La contracción concéntrica es cuando doblamos el brazo para llevarnos un alimento a la boca, y la contracción excéntrica sería cuando bajamos el brazo para que éste vuelta a su estado de reposo.\nCuando los músculos trabajan de forma excéntrica, más partes del músculo que se usan para contraerse permanecen unidas entre sí en un momento dado, por lo que juntas pueden producir más fuerza. También puede haber una mayor tensión en algunas zonas de fibra muscular durante las acciones excéntricas, lo que hace que el músculo esté más tenso. Esta es la razón por la que bajar a una posición en cuclillas es mucho más fácil que volver a estar de pie.\n¿Para qué sirven los ejercicios excéntricos?\nEste tipo de ejercicios sirven de gran ayuda para acabar con las lesiones de los tendones difíciles de curar, incluyendo la tendinitis crónica. Si tienes un problema en el tendón no dudes en pedir cita en nuestro centro de fisioterapia, además de un tratamiento específico para tu dolencia o patología podemos sugerirte los ejercicios más recomendados para ti.\nSi estás sano y no tienes ninguna dolencia, el ejercicio excéntrico ofrece una manera de variar tu rutina de ejercicios y puede proporcionar beneficios adicionales. Es aconsejable que cuente con la ayuda de un profesional o entrenador.\nPor si te siguen quedando dudas, te damos:\n4 razones para incluir ejercicios excéntricos en tu práctica deportiva\nYa que tus músculos son más fuertes a medida que se mueven de manera excéntrica, si quieres superar tus límites, tienes que trabajar de forma excéntrica. Advertencia: los ejercicios excéntricos aumentan el dolor muscular de inicio tardío, el dolor que se siente hasta 72 horas después de un entrenamiento intenso, de manera considerable.\nRealizar ejercicios excéntricos puede reducir la necesidad de realizar entrenamientos dedicados de “flexibilidad”. El truco es moverse a través de todo el rango de movimiento mientras realizas la fase excéntrica de tu ejercicio. Con el tiempo, ese rango de movimiento se hará más y más grande.\nLos ejercicios excéntricos fortalecen no solo sus músculos, sino también los tejidos conectivos de su cuerpo, lo que ayuda a rehabilitar los dolores y molestias, así como a prevenir lesiones.\nLas acciones excéntricas no son solo algo que haces en la sala de pesas. Se da en cualquier entrenamiento, desde voleibol de playa a maratones de 10 km. Por lo tanto, al realizar rutinas de entrenamiento de fuerza y concentrarte no solo en movimientos concéntricos o isométricos, sino también en movimientos excéntricos, preparas mejor tu cuerpo para cualquier desafío que se presente.\nSiempre recomendamos a todos nuestros pacientes y lectores de la web que cada persona es única y su patología también. Lo que funciona a uno, no el funciona a otros. Nosotros damos ideas desde nuestra experiencia y formación para que siempre, con la ayuda de un profesional lo pongáis en práctica.\nSi tenéis cualquier inquietud, recordad que estamos a vuestra disposición en nuestro centro de fisioterapia del barrio de Salamanca y, además, ¡abrimos los sábados! Además de las últimas técnicas en fisioterapia te aconsejaremos en tu entrenamiento deportivo.\n¿Te atreves a añadir los ejercicios excéntricos en tu práctica deportiva?


Jaume Giró insiste en la vena comercial del proyecto de Laporta\nEn el debate organizado por la Cambra de Comerç de Barcelona, el responsable económico de la candidatura de Laporta anunció la intención de instalar en las principales capitales del mundo unos ‘Barça Experience Centers’, que serían un punto de encuentro de barcelonistas\nToni Freixa, Víctor Font y Jaume Giró participaron en el debate económico de la Cambra de Comerç (Otras Fuentes)\nActualizado a 25-02-2021 12:17\nLa celebración de las elecciones a la presidencia del FC Barcelona está a la vuelta de la esquina y este martes Víctor Font, Toni Freixa y Jaume Giró, responsable económico de la candidatura de Joan Laporta, participaron en un debate económico organizado por la Cambra de Comerç de Barcelona.\nTras repasar los modelos de negocio que hay en las candidaturas, el papel de la mujer en el club o su visión para el Barça Innovation Hub, Jaume Giró sorprendió al anunciar la voluntad de instalar unos ‘Barça Experience Centers’ en varias ciudades para impulsar la marca Barça por el mundo. A continuación, las declaraciones más descatadas de Font, Freixa y Giró en el debate de la Cambra de Comerç.\nVíctor Font: “La situación del económica del Barça es complicada y que requiere de una acción inmediata. Tenemos un plan con varias partes. Hay un plan de choque que pretende refinanciar la deuda a corto plazo y una reducción de gastos. En el último año tuvimos 97 millones de pérdidas y este año pueden ser 200. Hay que tener un plan para optimizar las líneas de ingresos tradicionales y poner en marcha nuevas líneas de negocio. Si queremos mantener el plan de propiedad del club es imprescindible reinventarse. Hay tres líneas importantes para innovar: merchandising, creación de contenidos y e-sports”.\nToni Freixa: “Nosotros siempre enfocamos la gestión del club como un club deportivo. Hay que hacer bien una gestión deportiva, somos los únicos que tenemos un representante de La Masia como Lluís Carreras que garantiza la buena gestión. El Barça no es cualquier club y tiene un estilo. Si somos diferentes, todo lo que queremos crear ya lo tendremos, no por ir a buscar recursos. La parte más importante de la gestión económica es la deportiva. Es evidente que hay que reducir la deuda y no hay que tener una obsesión por facturar.\nJaume Giró: “Lo más importante es la gestión deportiva, pero a veces lo importante y lo urgente no coinciden en el momento. Hemos gastado 1.200 millones en cinco años y lo más urgente es la situación económica. Nuestro plan de choque pasa por refinanciar la deuda. Cuando tienes una deuda que es el doble que lo que ingresaremos la próxima temporada tienes un problema. Hay que recuperar los ingresos y lo tendremos que hacer lo antes posible”.\nMODELO DE PROPIEDAD DEL CLUB\nVíctor Font: “Ninguno de nosotros tiene intención de cambiar esto. Todos los socios están determinados a mantener el modelo de propiedad. La situación económica es crítica y hay que poner como prioridad la gestión solvente del club para que este riesgo no incremente”.\nToni Freixa: “Para ser competitivo no hace falta ser SAD, podemos seguir siendo lo que somos. El Barça es el club que más ha ganado y ha facturado. Si aumentamos el endeudamiento y llega un punto en el que el control del club esta en manos de los creditores estaremos poniendo en riesgo este modelo. Por eso no queremos más deuda.\nJaume Giró: “Si seguimos como antes, seguro que hay riesgo. Tenemos que hacer lo contrario de los últimos años. A día de hoy no hay peligro de convertirse en sociedad anónima, pero dependerá de cómo se gestionará económicamente el club. Más que nunca hace falta la experiencia y el conocimiento de alguien que ya conoce los despachos del club y la gestión económica y deportiva”.\nToni Freixa: “Es una de las líneas de negocio que el plan estratégico del club introdujo para explorar nuevos canales de ingresos más allá de los convencionales, junto con Barça Studios, Barça Academy y Barça Licensing&Merchandising. Pretende extender la excelencia deportiva a la enseñanza y la investigación. Tiene una facturación de 2,5 millones de euros, pero el plan estratégico del club se prevén más de 120 millones de euros en la temporada 24-25. Todo está en fase embrionaria. Ayer anunciamos acuerdo con un inversor que quiere invertir 250 millones en esta plataforma”.\nVíctor Font: “Creemos que es una actividad que ha ganado sentido en los últimos años, pero no vemos un potencial de negocio importante tal y como está conceptualizado. El Barça puede liderar la industria del mundo del deporte e innovar en muchas áreas, pero que vayan mucho más allá”.\nJaume Giró: “El Barça aporta mucho a la ciudad de Barcelona, con más de 1.200 millones al año, pero no en la innovación. El Barça no será determinante con las startups de Barcelona, pero debe ayudar como gran entidad. El Barça puede ser un actor más en este ámbito, pero no lo va a liderar”.\nPAPEL FEMENINO EN EL CLUB\nToni Freixa: “Hay un 27% de socias en el club y son las que más participan en las elecciones. La aspiración de todos es avanzar en este terreno. Nosotros tendremos una junta directiva con cuatro mujeres, algo que no se ha producido nunca. Es una problemática social y tiene que formar parte de los órganos directivos. Si podemos destacar una buena acción de gobierno de Bartomeu es la profesionalización del fútbol femenino. La apuesta que se ha hecho en el deporte femenino lo queremos hacer amplio para el resto de secciones. Tenemos este objetivo pero de forma progresiva”.\nJaume Giró: “El papel de la mujer es creciente en el mundo del fútbol. Laporta fue el primero que nombró una directora general que fue Anna Xicoy y la primera directora de la Fundació, la señora Segu. Hay que buscar siempre el máximo talento posible. En las juntas directivas te encuentras que ponen a señoras porque quedan bien, pero en el equipo ejecutivo ya es más difícil. El techo más importante está en los equipos ejecutivos”.\nVíctor Font: “Nosotros desde el primer día dijimos que llevar el club al siglo XXI quiere decir normalizar el papel de la mujer en todos los estamentos. Nosotras encontramos cinco mujeres que aportan mucho valor en el área deportiva e institucional. Si no tenemos recursos las palabras se las lleva el viento. En nuestro plan tendremos dinero para tener equipos femeninos en las secciones a partir de la temporada 22-23. En las estructuras ejecutivas del club también debe ser una realidad, aspiramos a tener el 40% de mujeres”.\nToni Freixa: “El Barça tiene 121 años de historia y parece que hay que inventar de nuevo el club. Tenemos mucho respeto por lo que ha hecho el Barça este tiempo en Hong Kong y Nueva York. Hay que intentar atraer a los 400 millones de seguidores que tenemos por el mundo. Debemos ser capaces de tener una excelencia en el terreno de juego y ser diferentes al resto”.\nJaume Giró: “El Barça es un club internacional y es lo más internacional que tiene el país. Tenemos propuestas muy concretas con el merchandising online, con plataformas especializadas, e instalar ‘Barça Experience Centers’ en las principales capitales en cada continente. Serían unos edificios con un mix de tienda, restaurante, un lugar de entretenimiento para seguir los partidos y los despachos de las sedes. Creemos que lo digital es importante pero lo presencial también con la ayuda de los patrocinadores”.\nVíctor Font: “El Barça no puede perder ni un minuto. Es la institución catalana de mayor impacto mundial, pero no hemos liderado la industria en el mundo del fútbol y hay generar recursos para proteger el modelo de propiedad del club. El gran presupuesto del Barça eran derechos de televisión, los sponsors. En los últimos años hemos perdido la oportunidad de tener un impacto en el mundo. Si vendremos productos y servicios, sin intermediarios, podremos generar los recursos”.\nToni Freixa: “Desde el primer momento hemos defendido que no hay más alternativas al proyecto ni ir a jugar a Montjuic. Yo estuve en la junta que empezó a plantear esto y los socios votaron en un referéndum en 2014. La licencia tiene que ser expedida por el ayuntamiento antes del verano. Nos gusta el modelo de financiamiento de Goldman Sachs. El plan de negocio implica un crecimiento de 150 millones con los ‘naming rights’. Al socio del Barça no le hace mucha gracia poner un apellido al Camp Nou, pero tenemos que hacer algún sacrificio. Lo tendremos que analizar con cautela y lo someteremos a Asamblea”.\nVíctor Font: “Para los barcelonistas el Nou Camp Nou es de los retos más ilusionantes que tenemos por delante. Hay que aprovechar todo lo que se ha hecho. Nos gusta la estructura de la propuesta de Goldman Sachs, pero las cifras son mejorables. Lo que votamos en 2014 no tiene nada que ver en lo que estamos ahora. Pretender financiar el Espai Barça sin los naming rights... es necesario en el contexto en el que estamos, pero tenemos que explicarlo y someterlo a referéndum”.\nJaume Giró: “Es un proyecto urgente y una fuente de ingresos fundamental. Cuando antes lo acabemos mejor. Lo de Goldman Sachs es un buen planteamiento y tendremos que ver cómo lo podemos hacer lo más cómodo y pronto posible. Tenemos que decir la verdad al socio y se tendrá que buscar un patrocinador para el estadio”.\nEl 28-F, debate electoral y Congrés Mundial de Penyes


Sebastián Estevanez enloqueció a sus seguidores – Pablo Layús\nSebastián Estevanez se define como un hombre súper familiero, capaz de cambiar cualquier plan con tal de compartir tiempo con los afectos. Y si hay un miembro del clan por el cual siente especial debilidad, esa es su abuela. Hace un par de semanas, subió una de las primeras fotos con ella y contó que estaba feliz de poder disfrutarla a sus 94 años. La ternura de la imagen hizo que sus seguidores explotaran de amor y lo llenaran de mensajes pidiendo más momentos con ella. Así fue que el actor les dio el gusto y subió algunas cosas más. Este martes, por ejemplo, posteó un video mientras le cortaban el pelo en casa, en el momento justo en el que su ‘abu’ contaba una anécdota muy divertida.\nHace poco se confirmó también que Sebastián Estevanez e Ivana Saccani están esperando a su cuarto hijo. Un momento de gran felicidad para esta familia.


¿Por qué aterrizó un avión de Rusia en Mérida? - PorEsto\nEl avión viajará a Toluca. Foto: Óscar Suaste\nviernes, 30 de julio de 2021 · 12:36\nAyer por la mañana despegó con destino a la ciudad de Toluca un avión carguero de fabricación rusa, muy parecido al Antonov-225 (considerado como el único y más grande del mundo), con matrícula RA76511.\nDe acuerdo con datos recabados, el avión aterrizó el miércoles por la tarde en el Aeropuerto Internacional de Mérida para recargar combustible, pero no pudo continuar su ruta, porque se venció el plazo de vuelo de la tripulación, la cual descendió en esta ciudad para descansar y esperar se renueven sus permisos de vuelo.\nCon mamparas, aeropuerto de Mérida busca evitar contagios de COVID-19\nLa nave partió del Aeropuerto Internacional de Cheddi Jagan, de la isla Cycj ubicada en el área del Caribe.\nEl atleta conocido como el Forrest Gump de la vida real, Jonas Deichmann fue visto en el municipio de Chocholá donde comentó estar agotado por el sol de Yucatán, pero contento con la hospitalidad recibida


FisicaNet - ¿Cuál es la diferencia entre un cerebro y un computador? ¿Pueden pensar los computadores? - AR133 [Artículos]\n¿Pueden pensar los computadores? Depende de lo que entendamos por «pensar». Si resolver un problema matemático es «pensar», entonces los computadores «piensan», y además mucho más deprisa que el hombre. Claro está que la mayoría de los problemas matemáticos se pueden resolver de manera bastante mecánica, repitiendo una y otra vez ciertos procesos elementales. Y eso lo pueden hacer incluso los computadores más sencillos que existen hoy día.\nA menudo se ha dicho que los computadores sólo resuelven problemas porque están «programados» para resolverlos. Que sólo pueden hacer lo que el hombre quiere que hagan. Pero hay que recordar que los seres humanos tampoco pueden hacer otra cosa que aquello para lo que están «programados». Nuestros genes nos «programan» en el momento en que se forma el huevo fertilizado, quedando limitadas nuestras potencialidades por ese «programa».\nAhora bien, nuestro programa es de una complejidad tan superior, que quizá prefiramos definir la palabra «pensar» en función de la creatividad que hace falta para escribir una gran comedia o componer una gran sinfonía, concebir una brillante teoría científica o un juicio ético profundo. En ese sentido, los computadores no pensar, ni tampoco la mayoría de los mortales.\nDicho con otras palabras, una vez superado cierto punto los computadores toman las riendas en sus manos y se produce una «explosión de complejidad». Al cabo de muy poco podrían existir computadores que no sólo igualasen al cerebro humano, sino que lo superaran. Y luego ¿qué? El caso es que la humanidad no está distinguiéndose demasiado en la administración de los asuntos terrestres. Puede que llegue el día en que tengamos que hacernos humildemente a un lado y dejar las cosas en manos de quien las sepa llevar mejor. Y si no nos hacemos a un lado, es posible que llegue el Supercomputador y nos aparte por las malas.


Poderio Militar Español: Militares de España y Estados Unidos entrenan juntos en Rota la respuesta a ataques terroristas en zonas urbanas.\nMilitares de España y Estados Unidos entrenan juntos en Rota la respuesta a ataques terroristas en zonas urbanas.\nLos marines norteamericanos que permanecen desplegados en la base área de Morón de la Frontera (Sevilla) se trasladaron a finales del pasado mes hasta las instalaciones militares de Rota para realizar unas maniobras conjuntas con la Infantería de Marina de la Armada española. Durante los tres días que se alargaron los ejercicios CADEX 1502, que se llevaron a cabo íntegramente en el interior de la base gaditana, se pusieron en práctica las tácticas y métodos que utilizan estas unidades en las crisis para las que fue creada la ‘Special Purpose Marine Air Ground Task Force Crisis Response Africa’, como se denomina oficialmente al destacamento de Morón.\nPor la parte española participaron unidades de la 7ª Compañía del Segundo Batallón de Desembarco del Tercio de Armada En concreto, se realizaron una serie de ejercicios como la infiltración de unidades en zonas urbanas –se utilizaron los aviones de despegue vertical Osprey MV-22-, el rescate de rehenes y autoridades, o el asalto a edificios –con prácticas de combate CQB-. España y Estados Unidos mantienen un programa de formación militar conjunto, que desarrollan anualmente con una serie de ejercicios realizados en varios puntos de la Península Ibérica. (Jesús.R.G.)\nConcluye, tras 329 salidas y 10 misiones de identi...\nAsí es el buque Galicia que va a dirigir la operac...\nLa presencia militar estadounidense en España repo...\nFirmado en Turquía el contrato para la construcció...\nMilitares de España y Estados Unidos entrenan junt...


García M. Colombás, m b. La lectura de Dios Aproximación a la lectio divina - Página 7\nCapítulo X: Frutos\nUna mentalidad bíblica\nUna total renovación\nUna piedad objetiva\nla muerte'» . Los textos bíblicos brotan, se juntan, se entrelazan con toda naturalidad. Se ve\nque el autor los ha meditado largamente, los ha revuelto en su corazón, los ha asimilado convirtiéndolos en sustancia de su propio ser. Y «de la abundancia del corazón habla la boca».\nEl Señor—Jesucristo— busca «un obrero entre la multitud a la que lanza su grito de llamamiento». Es la vocación personal, que el autor descubre leyendo el salmo 33. Jesucristo le habla de corazón a corazón. Tras la invitación general: «Venid, hijos: escuchadme; os instruiré en el temor del Señor» (v. 12), pregunta: «¿Hay alguien que quiera vivir y desee pasar días prósperos?». (v. 13); a lo que él contesta: «Yo». El diálogo se ha establecido. Jesucristo, sirviéndose del mismo salmo 33, acepta esta respuesta a su llamada y sigue diciendo: «Si quieres gozar de una vida verdadera y perpetua, 'guarda tu lengua del mal; tus labios, de la falsedad; apártate del mal, obra el bien, busca la paz y corre tras ella' (v. 14-15). Hasta aquí se cita literalmente el salmo. La continuación se inspira en él (v. 16) y en Isaías 184. El Señor, en efecto, prosigue diciendo: «Cuando cumpláis todo esto, tendré mis ojos fijos sobre vosotros, mis oídos atenderán a vuestras súplicas y antes de que me interroguéis os diré yo: 'Aquí estoy'». El padre y maestro, al llegar a este punto culminante, no puede contener su emoción y prorrumpe en estas palabras: «Hermanos amadísimos, ¿puede haber algo más dulce para nosotros que esta voz del Señor, que nos invita? Mirad cómo el Señor, en su bondad, nos indica el camino de la vida».\nEl camino de la vida conduce al Reino. Pero, se nos advierte, «hemos de saber que nunca podremos llegar allá a no ser que vayamos corriendo con las buenas obras». Nuestro padre y maestro no quiere que nos fiemos sólo de su palabra; nos remite a Jesucristo, «Preguntemos al Señor», nos dice. Él mismo lo ha hecho recorriendo, con una lectura personal, el salmo 14. De nuevo estamos haciendo «lectura divina». El salmo 14 pone en nuestra boca, en la boca de cada uno de nosotros, la pregunta: «Señor, ¿quién puede hospedarse en tu tienda y descansar en tu monte santo?.» (v. 1). «Escuchemos, hermanos»—recalca el autor— «lo que el Señor nos responde a esta pregunta». Jesucristo, en efecto, responde, nos contesta: «Aquel que anda sin pecado y practica la justicia; el que habla con sinceridad en su corazón y no engaña con su lengua; el que no le hace mal a su prójimo»... (v. 2-3). Y prosigue el Señor hablando a su discípulo con frases tanto del Antiguo como del Nuevo Testamento—no importa, siempre es él quien habla en ambos— sobre tema tan trascendental. La conclusión es esta: «Hemos preguntado al Señor, hermanos, quién es el que podrá hospedarse en su tienda y le hemos escuchado cuáles son las condiciones para poder morar en ella».\nEl prólogo de la Regla de san Benito, como tantas obras de la Antigüedad y de la Edad Media cristiana, nos revela cómo leían la Biblia nuestros Padres en la fe.\nIs 58,9; 65,24.\nR Bpról., 12-20.\nR Bpról., 22,39.\nYa queda dicho que la lectio es una lectura desinteresada. Se lee por leer. Se penetra en la lectura como si se entrara en la sala de audiencia de Dios, de Jesucristo. Lo que interesa es estar con Dios, con Jesús; escuchar su voz para responderle primero, en la misma lectio, con palabras y luego, a lo largo de la vida, con obras. Pero todo esto no significa que el hombre no recoja otros frutos de su diálogo con Dios, además de la gran merced de haber sido recibido en audiencia.\nMuchos y muy sabrosos son los frutos de la lectio divina. Según san Benito, nos conduce a la perfección; según san Bernardo, nos infunde sabiduría; según san Ferreolo, engendra el fervor espiritual; según Bernardo Ayglier, disipa la ceguera de la mente, alumbra el entendimiento, sana la debilidad del espíritu, sacia el hambre del alma, engendra la compunción de corazón187. Resumiendo los frutos de la «lectura de Dios» entre los monjes antiguos, se ha escrito: «La lectio divina era el paraíso del monje, el lugar de sus deleites espirituales. Ella le consolaba en sus pruebas, le purificaba de sus pasiones, le mantenía fervoroso en el servicio divino y le procuraba las lágrimas de la compunción, la voz de su oración y el alimento de su contemplación» . La\nlista, sin duda alguna, podría alargarse fácilmente. Imposible tratar aquí de todos los frutos de la lectio; veamos, al menos, algunos de los más sobresalientes.\nPuede decirse en primer lugar que el contacto personal, asiduo y profundo con la Palabra de Dios engendra en el lector lo que se ha llamado una «mentalidad bíblica». Las ideas, las expresiones, las imágenes de la Escritura se convierten cada vez más en su patrimonio espiritual. Su fe se nutre de las verdades de la Biblia; su vida moral se ajusta a los preceptos, directrices y modelos contenidos en la Biblia; sus ideas e imaginaciones, tantas veces inútiles y aun peligrosas, son sustituidas con gran ventaja por las ideas y las imágenes de la Biblia, es decir, por las ideas y las imágenes de Dios, de Jesús, de los amigos de Dios. Uno se acostumbra a pensar como naturalmente en las realidades de la salvación, se eleva con facilidad a ellas. Piensa y habla con la Biblia y como la Biblia. A imitación de Cristo, halla en la Biblia un arsenal de armas con que vencer la tentación. La Biblia, en una palabra, llega a formar parte integrante de su personalidad, o por mejor decir, ésta termina por ser transformada por la lectura de la Biblia. Casiano, entre otros muchos, aconseja: «Una vez arrojada toda preocupación y todo pensamiento terrestre, aplícate con asiduidad y sin intermisión a la lectura sagrada, hasta que la incesante 'meditación' impregne tu espíritu y, por así decirlo, la Escritura te transforme a su semejanza».\nBernardo Ayglie r, Speculum monachorum, ed. H. Walte r, Friburgo de Brisgovia, 1901, p. 200.\nG. M. Colombás, El monacato primitivo, II , Madrid, 1975, p. 357.\nCasiano, Conl. 14,10.\nEn la «lectura divina», efectivamente, ocurre lo que dice san Ireneo: Dios nos coge con sus dos manos, la Palabra en el exterior y el Espíritu en el interior. Y nos cambia radicalmente. Que la lectio representa en la vida espiritual un papel purificador, es una afirmación constante de los Padres y los autores monásticos. Que la Biblia nos ayuda eficazmente a proseguir con esperanza el combate espiritual, lo afirma el propio san Pablo: «Es un hecho que todas las antiguas Escrituras se escribieron para enseñanza nuestra, de modo que, entre nuestra constancia y el consuelo que dan las Escrituras, mantengamos la esperanza» . A este propósito escribía san Basilio de\nCesárea: «Como tienes el consuelo de la Sagrada Escritura, no tendrás necesidad de mi ni de nadie para apreciar lo justo, pues te basta con poseer el consejo del Espíritu Santo y su guía para el bien» . Que la lectio constituye un precioso instrumento de reforma, de renovación y de\nprogreso espiritual, lo demuestra apodícticamente la historia, especialmente la historia monástica. En la Regla de San Benito toda mención de la lectura suele ir acompañada de la idea de edificación. La lectio, en efecto, edifica, construye el alma, en el sentido fuerte del verbo latino; porque el hombre es lo que lee. El «hombre nuevo», que empezamos a ser en el bautismo, llega así a su madurez. El monje fiel a la práctica de la lectio se convierte en «hombre de Dios», servidor y testigo de la Palabra; un «hombre de Dios» sensible a su presencia y a las inspiraciones de su voluntad, «lleno de su Espíritu de sabiduría, solícito a la santa alabanza, dispuesto a servir a Dios en todas las circunstancias de la vida de comunidad y ser testigo del Señor por medio de su vida».\nTodos los que, fascinados por la Palabra de Dios, entran en la escuela de esta Palabra y perseveran en ella, realizan el famoso tema de Orígenes, desarrollado por san Bernardo y otros autores espirituales: «concebir la Palabra en el corazón». Dice Orígenes: «No podrías ofrecer a Dios algo de tu mente o de tu palabra si primero no concibes en tu corazón lo que fue escrito»193. ¿Qué quiere decir con esto? Que para ser interlocutores válidos de Dios es necesario que la Escritura esté enraizada en nosotros, que la Escritura se haya convertido en nuestra propia sustancia, o, lo que es lo mismo, que Cristo, Palabra de Dios, se haya formado en nosotros. ¿No es ésta la verdadera meta de la «lectura divina» como de todo el conjunto de elementos que integran la vida cristiana? ¡Concebir la Palabra de Dios en el corazón! La Palabra salvadora, acogida en las debidas condiciones, forma a Cristo en nosotros, nos hace, de verdad, cristianos.\nSan Basilio de Cesárea, Ep. 283: PG 32,1019.\nCongreso de los abades benedictinos de Í967, en Cuadernos monásticos 11 (1976) 390.\nOrígenes, Hom. 13 in Ex., 3.\nLa lectio divina, además, confiere a la piedad un carácter objetivo. Lejos de basarla en imaginaciones y sentimentalismos inconsistentes, la edifica sobre hechos, modelos y misterios reales con que el cristiano procura identificarse. La centra en Dios, o más exactamente, en Cristo y en la Santísima Trinidad. Iñaki Aranguren, con estilo incisivo, ha escrito que sin la lectio divina en el sentido más propio de la expresión —lectura de la Palabra de Dios contenida en la Escritura «la oración contemplativa caería en el nihilismo, en el más calenturiento subjetivismo o en la sensiblería más patológica».\nLa «lectura divina» favorece y vivifica la vida de oración.\nLos monjes antiguos la apreciaban en primer lugar como una disciplina para concentrar sus pensamientos, impidiendo el vagabundeo del espíritu, por usar una expresión de Evagrio Póntico195 Además, procura la paz, la serenidad, la consolación, sin las cuales la vida de oración carece de asiento. La interpretación de las cosas visibles e invisibles, de la vida y de la historia humana, «desde el punto de vista de Dios», que procura la lectura de la Biblia; el conocimiento del designio de Dios sobre la humanidad y sobre cada uno de los hombres, designio que consiste en el deseo de comunicarse al hombre, unirse a él, prolongar hasta él la comunión de vida que constituye el misterio íntimo de Dios, produce en el alma una gran paz. El lector creyente y asiduo de las Escrituras sabe, con certeza inquebrantable, que alguien piensa en él, que alguien sale a su encuentro, que alguien está con él. Su alma se siente fortalecida como con la presencia de un Amigo. Todo esto, claro es, fomenta una vida de unión consciente, intensa, con Dios.\nMás aún: la lectio divina, practicada con fidelidad, produce la experiencia de Dios.\n«Experiencia» es un vocablo utilizado abusivamente en tiempos modernos. En realidad, no implica nada esotérico. Significa simplemente la «gracia de oración íntima», el affectus divinae gratiae de que habla san Benito , el paladear y saborear las realidades divinas, como enseña\nconstantemente la tradición patrística. Es cierto sentimiento de estar unido a Dios por medio de Cristo en la oración.\n, Realización humana de una vida en exclusiva para la oración en Surge 30\nEvagrio Póntico, Prácticos, 6: PG 40, 1224.\n10. RB 20,4.\nLa oración, la oración viva y verdadera, que brota al contacto de la Palabra de Dios, es uno de sus mejores frutos. O, más bien, forma parte de la lectio. Como también es elemento constitutivo de la misma la meditatio, con la que hacemos en nuestro espíritu un espacio donde resuene la Palabra de Dios. L. Alonso Schókel resume la tradición patrística y monástica cuando escribe: «Que al resonar esa Palabra, el espacio de nuestro espíritu se ensanche para recibir mayor resonancia. En ese espacio interior está Dios presente en su palabra. Y entonces nuestro espíritu toma otra palabra de Dios, para responderle, en forma de himno y oración; y otra vez la deje resonar internamente, para que esta palabra, ahora nuestra, toque a Dios en el espacio interior. Así continúa el diálogo, la unión con Dios, que es gracia y salvación; la unión personal en una palabra, que es verdaderamente divina y humana. Dios, hablando en nuestra lengua, al modo humano, nos ha buscado y nos ha encontrado; y, al encontrarnos Dios, nosotros le hemos encontrado, en el misterio de su Palabra».\nEl monasterio, escribe Thomas Merton, es una escuela en que el monje aprende del mismo Dios a ser feliz. Es cierto. Y también es cierto que la lectio divina, observancia monástica esencial, contribuye a ello de modo preeminente, excepcional y único. El salmo primero lo dice claramente: Dichoso el hombre que no sigue el consejo de los impíos, ni entra por la senda de los pecadores, ni se sienta en la reunión de los cínicos, sino que su gozo es la ley del Señor, y medita su ley día y noche.\nNo sólo .Dios nos dice en la lectio cómo ser felices, sino que la misma lectio es nuestra felicidad. San Jerónimo, maestro indiscutible en todo lo referente a la «lectura divina», tiene páginas bellísimas sobre este tema. Conocía por experiencia las delicias escondidas en las Escrituras para quienes saben descubrirlas. «Yo te pregunto, hermano carísimo»—escribe a san Paulino de Ñola—: «Vivir entre estas cosas, meditarlas, no saber nada, no buscar nada fuera de ellas, ¿no te parece que es tener ya aquí en la tierra una morada del reino celeste?» . Y a Paula, su fiel\ndiscípula en la vida ascética y la lectura de la Biblia: «¿Qué manjares, qué mieles puede haber más dulces que conocer la providencia de Dios, penetrar sus secretos, examinar el pensamiento del Creador y ser enseñados en las palabras de tu Señor, objeto que son de burla por parte de los sabios de este mundo, pero que están henchidas de sabiduría espiritual? Allá se tengan otros sus riquezas, beban en copas engastadas de perlas, brillen con la seda, gocen del aura popular y, a fuerza de variedad de placeres, no sean capaces de vencer su opulencia. Nuestras delicias sean meditar en la ley del Señor día y noche, llamar a la puerta que no se abre, recibir los panes de la Trinidad, y, pues va delante el Señor, pisar las olas de este siglo».\nL. Alonso Schükel, La Palabra inspirada, Barcelona, 1966, p. 338-339.\nSal 1, 1-2.\nSan Jerónimo, Ep. 53,10.\nId., Ep. 30,13.\n¿Sería erróneo afirmar—paradójicamente— que el más sabroso fruto de la lectio divina es la propia lectio divina? La lectura que busca origina la lectura que halla; la lectura laboriosa, afanosa, ascética, engendra la lectura sosegada, dulce, contemplativa, mística.\nCapítulo XI: Complementos\nLa «lectura divina» tiene varios complementos, más o menos interesantes. Retengamos tres: la meditatio, la collatio y la eructatio. Como son términos técnicos, conviene enunciarlos en latín.\nEl más importante de estos tres elementos es, sin duda alguna, la meditatio; tan importante que forma parte de la propia lectio y a menudo se identifica con ella.\nMeditatio y meditan (o meditare) no son vocablos fáciles de traducir. Desde luego no significan «meditación» y «meditar», tal como se entienden hoy, al cabo de una larga evolución semántica. Poco a poco, en efecto, conforme iba predominando el elemento racional en materia de oración y contemplación, el sentido de meditatio fue sufriendo una importante transformación, hasta convertirse en una reflexión sobre las verdades de la fe. Pero al principio y durante largos siglos su significado era otro. En realidad, tanto meditatio como meditan o meditare tienen varias acepciones y matices. En la antigüedad cristiana y, sobre todo, monástica, el término melete (en griego) o meditatio (en latín) reviste sobre todo dos sentidos: primero, aprender un texto de memoria—a veces los Evangelios, normalmente el salterio, etc.— a base de repetirlo en voz alta; éste era el único medio de «leer» la Biblia de los analfabetos, pero incluso los que sabían leer aprendían textos de memoria para seguir rumiándolos cuando no era hora de leer. Segundo, recitar de memoria, o leyéndolo, un texto determinado.\nLa meditatio o melete no la inventaron los monjes ni los cristianos. Tanto en el mundo gentil como en el judío, se practicaba de antiguo. Es sabido que algunas escuelas filosóficas exigían de sus adeptos que aprendieran de memoria ciertas sentencias y se ejercitaran en repetirlas en voz alta. Los judíos, por su parte, practicaban —y algunos siguen practicando— la meditatio de la Biblia.\nAndré Chouraqui nos proporciona algunas informaciones muy interesantes sobre el particular. Dice el salmo primero: «Dichoso el hombre que no sigue el consejo de los impíos..., sino que su\nPara la melete o meditatio, véase: E. von Severus, Das wort Meditan im Sprachge- brauch der Heüigen Schrift, en Geisí und Leben 26 (1953) 365-375; H. Bacht, «Medi-\ntatio» in den áltesten Mónctisquetlen, ibid. 28 (1955) 360 -373; A. de Vogüé, Les deux fonctions de la méditation dans les Regles monastiques anciennes, en Revue d'histoire de la spiritualité 51 (1975) 3-16; F. Rwppert, Meditatio- Ruminatio. Une méthode traditionnelle de méditation, en CC 39 (1977) 81-93.\ngozo es la ley del Señor, y medita su ley día y noche 202. El hombre no se enamora de la ley, sino de la torah, cuyo primer sentido es todo lo que emana de Dios, su Palabra creadora y todo lo que la expresa; en primer lugar, los escritos que la revelan. Este deseo del hombre —es mejor traducir «deseo» en vez de «gozo»—, se manifiesta en una actitud concreta: haga, verbo que se traduce normalmente por «meditar». De hecho su primer significado es «gemir», «gruñir», «musitar», «hablar». Expresa el gruñido del león, el arrullo de la paloma, el gemido del hombre. Sólo por derivación del sentido la palabra haga puede traducirse por «expresar», «monologar» o, más lejanamente, por «meditar», «soñar», «imaginar». Pero ya estamos lejos de los primeros significados, que son siempre concretos e inmediatos. La meditación no se hace en abstracto, sino que implica una actitud: abrir la torah de Yahvé, deseada porque es amada, y musitar el texto día y noche. No se trata de exageraciones ^orientales, sino de musitar la torahsin cesar, de verdad; aun mientras se duerme, se come y se viaja. Chouraqui confiesa haberlo experimentado cuando estaba traduciendo la Biblia al francés. «El deseo nacido del amor provoca una unión esencial del amante y del amado». Lo sugiere el texto : la torah de Yahvé se convierte también\nen «su» torah, en la torah del hombre. «Hay como una muerte a sí mismo y un renacer a la luz del amor: el hombre se ha transformado él mismo en torah de Yahvé y no puede hacer otra cosa que musitarla día y noche. No porque se esfuerce en hacerlo, sino gratuitamente, porque se ha vuelto tal bajo la moción del amor».\nLas técnicas de enseñanza heredadas dé la Biblia «tienden a desposar al hombre, indisolublemente, con la torah de Yahvé». Se trata de apropiársela, de engullirla. Esto puede verse en las Yeshivot, escuelas teológicas de Jerusalén que perpetúan las tradiciones heredadas de la Biblia. Más que a un aula universitaria, la Yeshivah se parece a «un campo de batalla donde cada uno, de dieciséis a dieciocho horas diarias, no musita su torah, sino que la vocea en un alboroto difícilmente concebible cuando no se lo ha oído. Con este régimen, el estudiante llega a conocer muy rápidamente sus textos de memoria; para él la torah de Yahvé se ha convertido en su torah, viva hasta la obsesión en su espíritu constantemente tenso hacia una misma dirección».\nEstas observaciones de Chouraqui parecen extremadamente iluminadoras para comprender lo que pretendían, ante todo, los monjes antiguos y medievales al practicar la meditatio: asimilar mejor lo que leían, asimilarlo por completo, mediante una especie de masticación y digestión comparables a las de los rumiantes. En realidad, tanto en los autores antiguos como en los medievales aparecen con frecuencia los vocablos ruminatio y ruminare como sinónimos de meditatio y meditare. J. B. Lotz compara la meditatio a un buen enólogo que conserva y agita sobre la lengua un vino generoso hasta que ha gustado completamente su sabor, absorbiéndolo entera-\nA. Chouraqui, Entenas, Israel!, en VS 129 (1975) 799-801.\nmente 206. A. Louf «piensa involuntariamente en la apacible e interminable rumia de las vacas» a la sombra de un árbol; «la imagen es un poco trivial, pero elocuente: evoca el reposo, la quietud, una total concentración, una paciente asimilación»207. F. Ruppert prefiere ruminatio a meditatio, aun reconociendo que son sinónimos, porque resiste mejor al peligro del intelectualismo; la ruminatio, según él, consta de dos partes: primera, repetir con frecuencia e incluso continuamente una palabra o un texto; segunda, saborear y asimilar interiormente esa palabra. La imagen de la masticación, la digestión y la asimilación interior conviene mejor al efecto que se pretende: hacer pasar la Palabra de Dios no a la cabeza, sino al corazón208.


Revista de maquinas para realizar actividades fisicas. by mariluquintero31 - Issuu\nAeróbicos: Es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración para poder realizarse. Los ejercicios aeróbicos incluyen cualquier tipo de ejercicio que se practique a niveles moderados de intensidad durante períodos de tiempo extensos, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca más elevada. Salud: es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El término salud se contrapone al de enfermedad, y es objeto de especial atención por parte de la medicina y de las ciencias de la salud.\n¿Realmente sirve tener un gimnasio en casa? El ahorro de tiempo y la privacidad son los principales beneficios de tener un gimnasio en casa, explicó Pascal Bollmann,. "El ejercicio no tiene por qué durar media hora o una hora. Algunas veces tienes sólo 10 o 15 minutos. Puede ser temprano por la mañana o mientras haces la cena" dijo Bollmann.\n¿Has soñado alguna vez con tener tu propio gimnasio en casa? ¿Es cierto que la comodidad de hacer ejercicio en tu espacio privado acaba con la vagancia y las excusas? "Mucha gente que instala un gimnasio en casa empieza con entusiasmo y lo va perdiendo. En un buen gimnasio hay camaradería y ves a otra gente haciendo progresos, lo cual te anima a ti. Somos seres competitivos por naturaleza", explicó Nick Mitchell, fundador de la empresa Ultímate Performance, que tiene gimnasios en Hong Kong, London, Marbella y Singapur.\nCONSEJOS PARA DEJAR DE VER EL EJERCICIO COMO UNA RUTINA "La clave es asegurarse que puedes ponerte retos continuamente. En cuanto se vuelve monótono y aburrido, pierdes el interés", aconsejó Sabiston. "Cambia la intensidad, el número de repeticiones, el tipo de aparatos, utiliza tu propio cuerpo en lugar de depender siempre de los aparatos". Y, si recaes, no te castigues. "La culpa no es una razón para empezar a hacer ejercicio de nuevo", dijo Sabiston. "Tómatelo como una forma de reevaluar lo que estás haciendo. Cambia la forma en que te hablas a ti mismo. Si puedes cambiar tus pensamientos, de más negativos a más motivadores, esto te ayudará a conseguir tus objetivos a largo plazo".\n1. Fortalece tu “retaguardia” mientras conversas.\n5. Alisa tu abdomen desde el sofá. 3. Tonifica tus brazos con una silla alta\n4. Haz 20 planchas en el mostrador de tu cocina\n2. Usa la escalera para esculpir tus piernas.\nBienvenido al gimnasio virtual… 1. Conversar por teléfono: (Muslos y Glúteos). a. Parada, con los pies separados a un ancho mayor que el de tus hombros y con los dedos apuntando hacia fuera. Apoya la mano libre en el muslo. B. flexiona las rodillas hasta que los muslos estén casi paralelos al suelo y regresa a la posición inicial haciendo una contracción de glúteos. Repite la rutina. Haz secuencias de 15 repeticiones.\n2. En una escalera (Pantorrillas). a. Parada sobre el pie derecho, punta de los dedos en el borde del escalón, apoyada del pasamanos para no perder el equilibrio. Cruza el pie izquierdo por detrás del tobillo derecho. b. Elévate muy despacio apoyada sobre los dedos del pie derecho. Regresa a la posición inicial. Haz 20 repeticiones y alterna las piernas para repetir la rutina.\n3. En una silla de comedor (Tríceps). a. parada, de espaldas a la silla. Apoya tus manos en el borde del asiento, con los brazos extendidos y manos al ancho de los hombros. Pies unidos, y separados de la silla aproximadamente 60 cm. Rodillas flexionadas. b. Flexionando los codos, desciende hasta que tus brazos estén casi paralelos al suelo. Regresa a la posición inicial y repite nuevamente el ejercicio. Haz dos secuencias de 12 repeticiones cada una.\n4. En el mostrador de la cocina (Hombros, pecho y brazos). a. Con las manos separadas al ancho de los hombros en el borde del mostrador, colócate aproximadamente a 91 cm de este y párate en puntas de pies. Lleva tu abdomen hacia el mostrador mientras flexionas los codos. Regresa a la posición inicial. Haz dos secuencias de 20 repeticiones.\nDurante un anuncio de televisión (Abdomen). a. Acostada, rodillas flexionadas, pies sobre el sofá, manos detrás de la cabeza con los dedos entrecruzados. Sube un poco la parte alta del cuerpo, baja, haz 20 repeticiones. b. Repite la rutina tocando la rodilla izquierda con el codo derecho. Baja y repite alternando. Haz 20 movimientos.\nEn toda empresa uno de los aspectos más importantes es el mantenimiento de los equipos, maquinarias e instalaciones, ya que un adecuado plan de mantenimiento aumenta la vida útil de éstos reduciendo la necesidad de los repuestos y minimizando el costo anual del material usado. Sin un adecuado mantenimiento la maquinaria interrumpe su operación con mucha frecuencia, alterando considerablemente los programas de producción y fallándole a los clientes. En muchas ocasiones, provoca un incremento de la cantidad de material en proceso, lo que implica: Mayor espacio utilizado. Mayor inversión inmovilizada. Problemas de calidad en el producto acumulado. Personal desmotivado. Mayor desperdicio de materiales. Mayores costos en las reparaciones.\nACTIVIDADES DE MANTENIMIENTO. Las actividades de mantenimiento pueden ser realizadas y que se aplican según las características de los bienes y criterios de gestión. Las tareas de mantenimiento se aplican sobre las instalaciones fijas y móviles, sobre equipos y maquinarias, sobre edificios industriales, comerciales o de servicios específicos, sobre las mejoras introducidas al terreno y sobre cualquier otro tipo de bien productivo. De la misma forma alcanza a máquinas, herramientas aparatos e instrumentos, a equipos de producción, a los edificios y todas sus instalaciones auxiliares. La finalidad del mantenimiento es: Evitar, reducir y reparar las fallas sobre los bienes de la organización. Disminuir la gravedad de las fallas que no se lleguen a evitar. Evitar detenciones inútiles o paros de máquinas. Evitar accidentes. Evitar daños ambientales. Evitar incidentes y aumentar la seguridad para las personas. Conservar los bienes producidos en condiciones seguras y preestablecidas de operación. Lograr un uso eficiente y racional de la energía. Mejorar las funciones y la vida útil de los bienes.\nEFECTIVIDAD DEL MANTENIMIENTO. Para que los trabajos de mantenimiento sean eficientes son necesarios el control, la planificación del trabajo y la distribución correcta de la fuerza humana, logrando así que se reduzcan costos, tiempo de paro de los equipos de trabajo, etc. TIPOS DE MANTENIMIENTOS Mantenimiento correctivo. Se efectúa cuando las fallas han ocurrido. Puede ser de emergencia o programado. Mantenimiento preventivo. Se efectúa para prever las fallas con base en parámetros de diseño y condiciones de trabajo supuestas. Mantenimiento predictivo. Prevé las fallas con base en observaciones que indican tendencias. Mantenimiento productivo total (TPM) Muchas personas consideran los dos mantenimientos centrales como uno solo, ya que la línea que los separa es muy sutil.\n¿Es importante el mantenimiento en el hogar? Es importante tener una limpieza constante en nuestro hogar puesto que se evita en gran parte animales que pueden causar enfermedades, infecciones y hasta la muerte. Mantener un ambiente bien ordenado evitara accidentes en el hogar.\nHISTORIA DE LAS MÁQUINAS PARA GYMNASIOS\nSe considera que la primera máquina de gimnasio fue el Gymnasticon, la cual fue creada por el fisiólogo y ortopedista francés Nicolas Andry en el año 1741. Esta primera máquina permitía activar un mecanismo con pilones de engranaje con ayuda de los brazos y las piernas. El siguiente paso en la evolución de las máquinas se dio en el año 1876 cuando el científico sueco Gustav Zander presentó un sistema de entrenamientos físicos efectuados con máquinas. Después de unos años, sus máquinas empezaron a venderse en más de 140 países a precios bastante elevados. A principios del siglo XX, la mayoría de personas no podían imaginar que para tener buen estado físico se podía entrenar con ayuda de máquinas. Luchar contra el sobrepeso, así como intentar marcar el abdomen, eran prioridades que interesaban a muy pocos. Las máquinas hechas a mano con materiales altamente costosos eran usadas en barcos trasatlánticos para los pasajeros de primera clase y en los Spas de lugares turísticos (en ambos casos, sólo para la elite). Estas personas nunca pudieron imaginar que su uso se difundiría en cada casa de la clase media.\nManual de un Banco Multifuncional De Pesas\nQuintero Marilu, Hernández Ángel, Carrillo Neiger Universidad Politécnica Territorial “José Antonio Anzoátegui” 26/02/2018\nIntroducción. El presente manual contiene la descripción de las actividades de mantenimiento preventivo que se debe emplear en la maquinaria, con el fin de lograr un rendimiento mas aceptable durante un largo tiempo, y así lograr los objetivos que propone el mismo. Al realizar el mantenimiento correcto en el banco multifuncional evitará el desgaste de las piezas mecánicas, garantizara la vida útil del equipo, evitara en gran parte las fallas que pueda llegar a tener las partes de la maquinaria, seguido de esto contiene la ficha técnica que dará a conocer las funciones del banco y el peso que este soportara.\nObjetivo General •Propiciar el buen funcionamiento del banco multifuncional, con la ayuda de piezas mecánicas.\nAlcances: Garantizar el bienestar integral de las personas que recibirán los beneficios del multifuerza. Dar a conocer las funciones que tendrá el equipo. Instruir a los lectores a realizar un mantenimiento preventivo adecuado.\nFicha técnica: es un documento que resume el funcionamiento y otras características de un componente (por ejemplo, un componente electrónico) o subsistema (por ejemplo, una fuente de alimentación) con el suficiente detalle para ser utilizado por un ingeniero de diseño y diseñar el componente en un sistema. Comienza típicamente con una página introductoria que describe el resto del documento, seguido por los listados de componentes específicos, con la información adicional sobre la conectividad de los dispositivos. En caso de que haya código fuente relevante a incluir, se une cerca del extremo del documento o se separa generalmente en otro archivo. Las fichas técnicas no se limitan solo a componentes electrónicos, si no que también se dan en otros campos de la ciencia, como por ejemplo compuestos químicos o alimentos.\nInformación que debe poseer una ficha: Datos del fabricante Número y denominación Lista de formatos con imágenes y códigos Propiedades Breve descripción funcional Esquema de conexiones. Habitualmente es un anexo con indicaciones detalladas. Tensión de alimentación, consumo. Condiciones de operación recomendadas Tabla de especificaciones, tanto en corriente continua como alterna Esquemas Medidas Circuito de prueba Información sobre normas de seguridad y uso.\nFECHA: 19/02/2018 Especificaciones Técnicas ITEM CARACERISTICAS DISEÑO: Con agarre, y espuma antideslizantes MODELO: Banco Multifuncional PESO MÁX. USUARIO: 120 kg EJERCICIOS: Pecho plano y mariposa, Ejercicio para espalda y tríceps, Polea baja para cuádriceps. Elaborado por: Quintero Marilu Evaluado Por: Hernández Ángel Carrillo Neiger Dpto. PNF Mecánica.\nRegistros de mantenimiento preventivo Los registros de mantenimiento preventivo incluyen planes de trabajo y planificaciones PM. El plan de trabajo identifica los elementos que deben ser atendidos, la organización responsable, y la organización de servicio para el mantenimiento. El plan de trabajo contiene las planificaciones PM, que pueden basarse en planificaciones o lecturas. Plan de Mantenimiento Un plan de mantenimiento programado no es más que el conjunto de gamas de mantenimiento elaboradas para atender una instalación. Este plan contiene todas las tareas necesarias para prevenir los principales fallos que puede tener la instalación. Es importante entender bien esos dos conceptos: que el plan de mantenimiento es un conjunto de tareas de mantenimiento agrupados en gamas, y que el objetivo de este plan es evitar determinadas averías.\nPROGRAMA DE PLANIFICACION DE MANTENIMIENTO PREVENTIVO\nBANCO MULTIFUNCIONAL DE PESAS.\n1. Desarme de Quincenal. la polea y del eje mecánico del banco multifuncional.\nResponsable. Recursos/Herramien tas.\n1. Se retira el pasador de la polea. El Entrenador. 1. Juego de dados y 2. Retirar la polea para descubrir el llaves mecánicas. rodamiento. 3. Retirar el pasador para liberar el brazo del banco multifuncional donde se encuentra el eje mecánico.\n2. Engrasar el Quincenal. 1. Grasa. rodamiento de El Entrenador. 2. Engrasadora. la polea.\n3. Engrasar el eje mecánico del brazo del banco multifuncional.\n4. Ensamblar el Quincenal. banco multifuncional.\n1. Retirar el tapa polvo del rodamiento. 2. Retirar la grasa vieja con algún diluente. 3. Engrasarlo. 4. Colocar el tapa polvo. 1. Retirar la grasa antigua con algún diluente. 2. Engrasarlo.\nEl Entrenador. 1. Juego de dados y 1. Ensamblar la polea en el banco llaves mecánicas. multifuncional. 2. Colocar el pasador de la polea. 3. Ensamblar el brazo al banco multifuncional. 4. Colocar el pasador.\nElaborado por: Hernández Ángel, Quintero Marilú, Carrillo\nRecomendaciones: Para un buen funcionamiento del equipo se recomienda •Utilizar el equipo de manera correcta. •Mantener el equipo en buenas condiciones. •Disminuir o evitar la corrosión del banco multifuncional por medio de un mantenimiento adecuado. •Evitar exceder el peso máximo que soporte el banco. •Disminuir el desgaste de las piezas del multifuerza.\nTengo dientes afilados. Que mucho brillan al sol, aunque me falta la boca soy un feroz comelón. OHCURRES LE\nEl que pinta es pintor, yo pinto y no recibo tal honor. LECNIP LE\nTengo el cuerpo de madera, mi cabeza es de metal y afición verdadera, golpear y golpear. OLLITRAM LE Yo soy aquel desdichado y es tan grande mi bajeza, que después que me has comprado y tu esclavo me has llamado me quebrantas la cabeza. OVALC LE\nRevista de maquinas para realizar actividades fisicas.


Adam Raga domina el CET de Sigüenza | Competición Trial\nCompeticionAdam Raga domina el CET de Sigüenza\nAdam Raga domina el CET de Sigüenza\nIN 16 abril, 2018 Por Trialworld 846 Visto 1 comentario\nAdam Raga ha logrado la victoria en la segunda prueba del Campeonato de España de Trial, celebrada en Sigüenza, con una disputadísima segunda posición que se ha resuelto a favor de Jeroni Fajardo tras un triple empate con Toni Bou y Albert Cabestany.\nMás de 100 pilotos se han dado cita en la localidad alcarreña en el contexto de un recorrido de alta exigencia física y técnica, con ajustado tiempo por zona y mucho barro. Esto ha permitido que las puntuaciones sean altas y los pilotos hayan tenido margen de reacción ante los errores, aunque en resumidas cuentas eran tres las zonas que realmente marcaban diferencias en la máxima categoría.\nAdam Raga ha logrado la victoria tras firmar el mejor registro en ambas vueltas. Un gran resultado para el piloto de TRRS en la que ha sido su primera participación en el certamen nacional de la presente temporada, ya que en La Nucía estuvo ausente por lesión.\nEl podium ha estado muy apretado hasta la última zona, donde Cabestany llegaba en segunda posición. Finalmente sumaría dos puntos, por uno de Bou, dejando a Fajardo como líder del grupo tras el desempate. Tras ellos, Jaime Busto, Jorge Casales, Miquel Gelabert, Oriol Noguera, Gabriel Marcelli, Franz Kadlec y Aniol Gelabert. Destacar también la ausencia de Fujinami, ausente tras una caída en los entrenamientos del sábado, y la meritoria participación de Marcelli, que también sufrió un percance en la zona de clasificación.\nEn el resto de categorías Sondre «Gekko» Haga ha superado al resto de inscritos en TR2 y se ha llevado la victoria. Sergio Ribau ha hecho segundo y Eric Miquel tercero. En Junior Pol Mediña ha subido al primer escalón del pódium mientras que Alex Canales al segundo y Pau Martínez al tercero.\nRESULTADOS CET SIGÜENZA 2018\n“Estoy muy contento con el resultado y las sensaciones que hemos tenido en esta carrera. Todavía estamos cogiendo el ritmo a las carreras al aire libre y el triunfo de hoy confirma que estamos en la línea de trabajo correcta. En Sigüenza las zonas han sido exigentes y con un tiempo por zona muy ajustado. Ha sido un gran día para todo el equipo TRRS”.\n«Hoy he salvado un trial que ha sido muy difícil para mí. Sabía que llegaba a esta carrera sin estar en plenas condiciones, casi sin entrenar, y para mí, este trial tan agresivo, ha sido complicado. Sin embargo estoy bastante contento porque he empezado mal, con varios fiascos, pero he conseguido recuperar al final de la primera vuelta y el inicio de la segunda, a pesar de que me costaba pilotar. Hemos conseguido una tercera posición muy importante y salimos de aquí manteniendo el liderato, por esto estoy muy contento. Ahora, a intentar recuperarse en estas semanas que tenemos por delante para poder estar bien en el inicio del Mundial, en Camprodón.»\nHe sido el segundo piloto en salir y bueno, en la primera vuelta he cometido un par de errores, así que en la segunda sabía que tenía que afinar bastante. Había tres zonas clave, pero por desgracia no he acertado en ninguna de ellas y al final no he podido ir más arriba de la séptima plaza, muy cerca de los pilotos que me han precedido, aunque desde luego ése no es el resultado que deseábamos. Las zonas tenían el nivel idóneo; permitían marcar diferencias y, si fallabas, siempre podías recuperar, aun cuando yo no haya aprovechado mejor esa posibilidad. La moto, el equipo, todo ha funcionado a la perfección, de modo que es el piloto el que ha fallado un poco. Ahora tenemos tres semanas de parón y toca trabajar duro, tanto encima de la moto como en el gimnasio, para intentar estar totalmente a punto e incrementar mi nivel de eficacia.»\nRELATED ITEMSadam ragacet\n20 abril, 2018 en 18:56\nBuenas tardes, como miembro del motoclub Alto Henares de Sigüenza, la organización de esta carrera, ha sido posible gracias a la desinteresada colaboración de todos los socios del motoclub y el apoyo del motoclub Alcarreño que ha colaborado con el aporte de jueces de pista.\nEsta noticia podría interesarte https://www.trialworld.es/adam-raga-domina-el-cet-de-siguenza/


Comunicado del comité de expertos de Nación: "El virus no es oficialista ni opositor" -\nComunicado del comité de expertos de Nación: “El virus no es oficialista ni opositor”\nLos integrantes del comité de expertos que asesoran al Gobierno respecto a la pandemia de coronavirus emitieron un comunicado en el que alertan sobre la grave situación que atraviesa nuestro país y expresaron su preocupación por las diferencias partidarias y el riesgo que puede significar.\n“El virus no es oficialista ni opositor. La estrategia es sanitaria para enfrentarlo tampoco”, señaló la carta difundida este viernes en la que profesionales. Señalaron que ven con “preocupación” que las diferencias partidarias “comiencen a enturbiar la política sanitaria, situación que pondría en grave riesgo la respuesta a la pandemia”.\nEn el escrito dirigido a “las autoridades y la población general” remarcan la importancia de la responsabilidad individual y enumeraron acciones que cada persona puede hacer para “reducir la propagación del virus”: consulta precoz en caso de presentar síntomas, reducir salidas no indispensables, mantener los 2 metros de distanciamiento físico, usar correctamente la mascarilla tapa nariz-boca-mentón, lavarse periódicamente las manos y ventilar ambientes.\nAconsejan también evitar encuentros con personas con las que no se convive (particularmente en lugares cerrados), proteger a adultos mayores y “recordar a nuestros contactos para poder avisarles o que nos avisen en caso de que debamos aislarnos”.\nSin embargo, recuerdan que “la responsabilidad individual no alcanza”: “Las autoridades nacionales, provinciales y municipales tienen la responsabilidad indelegable de actuar en sus respectivas jurisdicciones. El mapa del país muestra un mosaico heterogéneo con regiones que han logrado una curva amesetada (aunque aún demasiado alta), otras con brotes por conglomerados, regiones sin circulación viral en el momento actual y varias con importante circulación comunitaria”.\n“Algunas regiones del país están viviendo situaciones de tensión en el sistema sanitario, agravadas por el desgaste del equipo de salud, el que sigue respondiendo con alto nivel de profesionalidad y compromiso”. Sobre eso, recordaron “a las autoridades a tomar las medidas necesarias de bloqueo sanitario a nivel barrial, departamental o provincial, según la gravedad de la situación en sus respectivas jurisdicciones, sin demora”.\nTags: COMITE DE EXPERTOS