Asociación Mirobrigense de Diabetes: Diabetes tipo 2 : alimentación\nDiabetes tipo 2 : alimentación\nLa diabetes tipo 2 es la más numerosa en nuestra zona. Por este motivo, incluimos en esta entrada, las bases para una correcta alimentación de las personas con este tipo de diabetes.\nFuente : El rincón de la alimentación.\nLa alimentación es un pilar fundamental en el tratamiento de la persona con diabetes, pero los objetivos varían dependiendo de si hablamos de diabetes tipo 1 o tipo 2.\nLa diabetes tipo 2, tiene su causa fundamental en la obesidad, por tanto el objetivo principal de la dieta de una persona con diabetes tipo 2 será la pérdida de peso. Con la pérdida de peso moderada (de un 5%) ya aparecen los beneficios: disminuye la resistencia a la insulina (recordar que este tipo de diabetes se caracteriza porque el páncreas produce insulina todavía, pero no en suficiente cantidad o no ejerce sus efectos de forma eficaz sobre las células), mejora el perfil de las glucemias y disminuye la necesidad de tratamiento.\nLa diabetes tipo 1, el objetivo principal mantener una buena distribución de los hidratos de carbono a lo largo del día (en 5 o 6 ingestas) para así tener un buen perfil de las glucemias evitando tanto las hiperglucemias como las hipoglucemias. Los niveles normales de azúcar en sangre se sitúan entre 80-180 mg/dL. Estas personas suelen tener un peso normal y no es necesaria la restricción calórica.\nLas personas con diabetes tienen las mismas necesidades de energía y nutrientes que personas sin diabetes de su misma edad y características físicas. Su dieta ha de basarse en la Dieta Mediterránea, es decir, una dieta rica en frutas, verduras y productos integrales, disminuyendo la ingesta de grasas y donde los dulces pasan a formar parte de los alimentos a tomar de forma ocasional. La alimentación de la persona con diabetes no debería de ser diferente de la del resto de su familia, porque lo que es bueno para ellos, es bueno para el resto.\nLa alimentación de la persona con diabetes sigue las mismas recomendaciones que las de la alimentación saludable para la población general, la única diferencia es que han de adquirir el hábito del recuento de hidratos de carbono, algo que la gente sin diabetes no tiene por qué hacer.\nAl igual que para la población general la distribución energética de nutrientes es la siguiente: 50-55% del total de la energía diaria para hidratos de carbono, 12-15% para proteínas y 30-35% para grasas. Como para la diabetes cobran especial importancia los hidratos de carbono hay que matizar varias cosas:\nsu función es energética y son la única fuente de energía para el cerebro y sistema nervioso, por tanto, nunca hay que prohibir los hidratos de carbono para una persona con diabetes, ya que lo único que se consigue es agravar la situación.\nse distingue entre los hidratos de carbono de absorción rápida y los de absorción lenta. Los de absorción rápida se absorben entre 15-30 min tras haberse ingerido y son: glucosa, fructosa, lactosa, maltosa, sacarosa, galactosa…Se encuentran en azúcar, miel, frutas y zumos, chocolate, etc.\nLos de absorción lenta tardan más de 30 minutos en absorberse y se distingue entre almidones (están en pan, harinas, patata, pasta, legumbres, arroz) y fibras, que son almidones complejos que no se pueden digerir (se encuentran en productos integrales, frutas y verduras y legumbres). Un buen aporte diario de fibra es importante porque previene el estreñimiento, enlentece la absorción de azúcares, reduce la absorción de grasas, y además es saciante. Deben predominar los hidratos de carbono de absorción lenta y restringir los de absorción rápida.\nHay otros factores que determinan que los hidratos de carbono se absorban de forma más lenta, pero el principal a tener en cuenta es si son simples o complejos.\nDIETA POR RACIONES O INTERCAMBIOS.\nEl sistema de intercambios y equivalencias de alimentos es el tipo de dieta más preciso para que la persona con diabetes pueda controlar la cantidad de hidratos de carbono que ha de tomar. Permite ajustar la insulina a la ingesta y no al revés, así si se quiere ingerir más hidratos de carbono, hay que inyectar más insulina o si ese día no se van a comer las raciones de hidratos de carbono, se reduce la dosis de insulina. Existen fórmulas para calcular las unidades de insulina necesarias por cada ración de hidratos de carbono. No se puede establecer para todas las personas igual, ya que cada cuerpo es diferente, aun dando la misma cantidad de hidratos de carbono una persona necesitará más insulina que otra, pero por norma general se establece una equivalencia de 1 unidad de insulina por cada ración de hidratos de carbono. Otras ventajas son que hay más flexibilidad en la elección de alimentos, respetando las preferencias personales, y facilita variar los alimentos y las preparaciones, manteniendo la cantidad de hidratos de carbono que necesita esa persona al día.\nEl único inconveniente es que requiere un poco de aprendizaje, hasta que se controlan bien los intercambios.\nUna ración o intercambio es la cantidad de alimento que aporta 10g de un nutriente mayoritario.\nEn el caso de la persona con diabetes tipo 1 sólo es necesario controlar las raciones de hidratos de carbono, pero este tipo de dieta se utiliza para muchos personas y por ejemplo para pérdida de peso (como podría ser el caso de diabetes tipo 2) también se controlan los intercambios de proteínas y grasas.\nPuede parecer obvio, pero hay que mencionar que sólo se pueden intercambiar alimentos que aporten el mismo nutriente mayoritario, es decir un alimento rico en hidratos de carbono, por otro rico en hidratos de carbono, proteínas por proteínas y grasas por grasas. Es decir, no se puede intercambiar pan por pollo, ya que el pan aporta hidratos de carbono y el pollo proteínas, pero sí se podría cambiar pan por pasta ya que ambos aportan hidratos de carbono.\nPara cada persona se asignan un número de raciones dependiendo de las calorías que necesita al día. Luego estas raciones se distribuyen entre las diferentes ingestas del día.\nEjemplo: si necesita 1800Kcal/día = 23 R HC\nEs importante que en todas las tomas se incluyan hidratos de carbono para mantener las glucemias estables\nUn ejemplo de distribución podría ser el siguiente:\nDesayuno: 4 R\n200mL de leche = 1 R\n30g cereales = 2 R\n100g naranja = 1 R\nAlmuerzo: 2 R\n40g pan = 2 R\n20g Jamón cocido (no aporta HC)\nComida: 7 R\n200-300g verdura = 1 R\n45g arroz (crudo) = 3 R\n100g carne (no aporta HC)\n100g manzana = 1 R\nMerienda: 3 R\n2 yogures = 1 R\n4 galletas tipo maría = 2 R\nCena: 6 R\n100g patata = 2 R\n150g pescado (no aporta HC)\n20g pan = 1 R\n200g pera = 2 R\nRecena: 1 R\n200mL leche = 1 R\nTotal: 23 R hidratos de carbono\nAquí tenemos algunos ejemplos de intercambios, donde se ve que cantidad de alimento equivale a una ración de hidratos de carbono, es decir, 10g de HC.\nCantidad equivalente a 1R\nGalletas “tipo maría”\nPatata (cruda, hervida, horno)\nLa persona con diabetes no ha de comer diferente que el resto de su familia. Los alimentos se deben pesar al principio, hasta que se tengan claras las medidas caseras como cucharones, cucharadas soperas, unidades, etc. También se puede usar el vaso medidor, una herramienta muy útil para saber la cantidad en cocido de pasta, arroz, patatas y legumbres.\nEs conveniente volver a pesar los alimentos cada cierto tiempo, para comprobar que con las medidas caseras se está haciendo bien y no se reduce ni se exceden las raciones.\nLas personas con diabetes han de limitar el consumo de azúcares simples, por tanto, para endulzar sus alimentos es preferible que utilicen edulcorantes acalóricos:\nAspartamo (E-951): no usar para platos con cocción.\nSucralosa (E- 955): muy estable en bebidas y alimentos\nPolialcoholes (pueden producir flatulencias y diarrea): Manitol (E-421), Xilitol (E-967), Sorbitol (E-420i). Son los que se emplean para chicles y caramelos sin azúcar por lo que no se recomienda sobrepasar las 5 unidades al día.\nStevia: edulcorante natural (los anteriores son sintéticos). Proviene de una planta tropical y durante muchos años se ha estado empleando en estos países sin ser comercializado como edulcorante. Hay estudios que demuestran beneficios sobre la diabetes tipo 2, en la que se favorece la secreción de insulina por parte del páncreas. Así que además de ser un edulcorante que no va a elevar la glucemia en sangre, puede favorecer la acción de la insulina. Se puede encontrar en las mismas formas comerciales que el resto de edulcorantes sintéticos: en polvo, en pastillas, etc\nUna pregunta muy frecuente que aparece cuando las personas con diabetes van a realizar la compra es: ¿Son mejores los productos etiquetados como “especiales para diabéticos”?\nPues en general, no se recomiendan.\nA muchos productos se les elimina el azúcar, pero a cambio se les añade un extra de grasa.\nHay que tener en cuenta que alimentos cuya base son los hidratos de carbono, como unas galletas donde el 70-80% del peso son harinas, puede que se hayan utilizado edulcorantes no calóricos para endulzar, pero la diferencia en contenido de hidratos de carbono entre una galleta habitual y una “especial para diabéticos” muchas veces es escasa.\nLa fructosa es un edulcorante muy usado en cantidad de productos etiquetados como “diet” o “para diabéticos”. La fructosa tiene un poder edulcorante superior a la sacarosa (azúcar común), por tanto, con poca cantidad se consigue endulzar los productos. Pero hay que recordar que la fructosa es el azúcar de la fruta, por tanto, va a elevar la glucemia. Además, la ADA (American Diabetes Association) alerta de que un consumo frecuente de fructosa como edulcorante, se relaciona con un mayor riesgo cardiovascular.\nLa recomendación general, es consultar siempre el etiquetado, y no dejarse llevar por el enunciado del producto, ya que muchas veces la diferencia en hidratos de carbono entre un producto habitual y otro “especial” es mínima, además de que son más caros y dan la falsa sensación de que se pueden consumir libremente.\nPublicado por Diabetesmirobriga Comarca en 5:47:00 p. m.\n"Campaña de Prevención de la Diabetes y Obesidad-D...\nFrases en azul...de 365 diabetes


NPK: nitrógeno, fósforo y potasio, la tríada esencial del ca - Soft Secrets\nNPK: nitrógeno, fósforo y potasio, la tríada esencial del cannabis\nNPK es la sigla, el acrónimo, la voz popular de los tres macro nutrientes minerales esenciales que todos los elementos vegetales necesitan para crecer fuertes y sanos.\nNPK es la sigla, el acrónimo, la voz popular de los tres macro nutrientes minerales esenciales que todos los elementos vegetales necesitan para crecer fuertes y sanos.\nSon los elementos conocidos en la tabla periódica como nitrógeno (N), fósforo (P) y potasio (K). Son sales solubles que deben guardar la proporción adecuada según los momentos vegetativos de nuestras plantas. Sin ellos no habría reino vegetal y tampoco animal, ni plantas de cannabis, por supuesto.\nLos floricultores saben que para obtener una floración abundante y sumidades bien formadas se precisan condiciones climáticas adecuadas y suelos permeables, ricos en humus. Pero sin la dosis justa de ácido fosfórico, nitrógeno y potasio, las cosas se complican.\nNitrógeno, fósforo y potasio en el cannabis\nEl nitrógeno es el motor para el crecimiento vegetativo de las plantas, si el sustrato carece de sus bondades la planta crecerá poco y el pigmento foliar verde perderá vigor, la hoja podría mutar su color al amarillo y afectar su estructura hasta secarse. Algo muy triste que queremos evitar. En exceso, las raíces no se desarrollan bien pero la fronda sí será abundante y vistosa.\nNitrógeno hay por todos lados, en el suelo, en la atmósfera, en cada una de nuestras células. Es fundamental para transferir impulsos entre células y le da el color verde a las hojas de las plantas junto con el magnesio que componen mayoritariamente la clorofila. En la fotosíntesis también interviene el fósforo que permite transformar la energía solar en impulsos químicos que ayudan al crecimiento, a fortalecer y desarrollar raíces y lo más importante para nosotros, a las flores. Cuando nuestras niñas necesitan más ácido fosfórico es durante la floración, una adecuada reserva de fósforo en el sustrato permite una hermosa floración y una adecuada consistencia en los tejidos vegetales. Por el contrario, cuando no está suficientemente presente el crecimiento de la planta es lento y pueden aparecer manchas grises o marrones en las hojas.\nEl potasio también es clave, porque hace a la plantita más resistente a climas y suelos hostiles. Bien nutrida de potasio la planta tendrá más defensas para afrontar las enfermedades. El potasio enriquece los frutos, aumenta su densidad y modifica su aspecto. Junto con el nitrógeno es esencial para una buena floración. Cuando falta potasio se pueden secar los bordes de las hojas y/o curvarse, también pueden aparecer una trama de manchas.\n¿Qué más? Nitrógeno, fósforo y potasio al cannabis\nAdemás de NPK son destacados macronutrientes de la planta el calcio y el azufre y varios micronutrientes como hierro, cobre, manganeso, boro, cinc, cloro, molibdeno y sodio. El sustrato en la fase vegetativa de crecimiento necesita más nitrógeno, para la floración son más importante el fósforo y el potasio.\n¿Cómo medir los nutrientes? ¿Cómo saber si nos pasamos de rosca con algún elemento de esos que hacen felices a nuestras niñas?\nEs relativamente sencillo; hay que medir el pH, que es el indicador de la alcalinidad de una solución acuosa que generas con el riego que disolverá los macros y micro nutrientes para que las raíces los asimilen y alimenten a las plantas, creando enzimas, proteínas y favoreciendo los distintos períodos de la planta. Los nutrientes que cualquier planta necesita para desarrollarse se disuelven en el agua, porque las raíces no absorben elementos sólidos y justamente se solidifican con aguas muy ácidas o alcalinas.\nEl pH es una buena referencia general del estado de los micro y los macro nutrientes. El pH del cuerpo es de 7,4 en una escala de 1 a 14, el de la Coca Cola por ejemplo es cercano a dos, es ácido debido al ácido fosfórico, el del agua de riego para las niñas debe rondar el rango 7, como nuestro cuerpo.\nLa solución ácida, es decir menor a 6, significará carencias y mayor a 8 también presentará un desbalance alcalino del ideal para un vegetal. La planta puede mostrar estas señales cambiando el color foliar o con manchas de tono castaño o amarillo.\nNitrógeno, fósforo y potasio en el cannabis: regulación\nRegular el NPK es posible con una serie de productos orgánicos, pero exigen trabajo. Las cenizas de madera contienen mucho potasio, es decir son ideales para la floración. Estas deben recogerse secas, después de la quema de la leña ya que una ceniza mojada pierde los nutrientes.\nEl humus de lombriz es otro magnífico energizante para las plántulas que recién están viendo la luz del sol o de las lamparillas de sodio. Disuelto en agua se usa una medida de humus cada cinco de agua. Mezclado con la tierra no debe superar el veinte por ciento del sustrato.\nLa harina de huesos aporta interesantes dosis de fósforo para la floración, pero como es de acción retardada conviene empezar a disolverlo en el agua de riego tiempo antes de la floración.\nLa harina de sangre permite inyectar un schock de nitrógeno, ideal para el crecimiento de las plantitas. Para activarlo rápidamente conviene diluirlo en agua a razón de una cucharada por cuatro litros de agua y dejarlo reposar cinco días antes de usarlo.\nLo importante es probar e investigar, porque no hay soluciones mágicas para los cultivos excepto la paciencia y la investigación. Sea como sea, que nunca te falte NPK.


Mitos falsos sobre el uso de la moto\nInicio » Seguros de moto » Cosas que quizá no sabías: Mitos falsos en el uso de la moto (I)\nPublicado el 23 mayo, 2016 15 junio, 2016 en Seguros de moto por Ana Roca| Sin comentarios\nSiempre es bueno dejarse aconsejar por quienes tienen más experiencia que nosotros, pero lo cierto es que al final, las decisiones tiene que tomarlas uno mismo. Si te equivocas, que sea por ti, no por lo que te ha dicho el primo del hermano de la amiga de la infancia de tu abuela cuando sacaba a pasear al perro. El problema es que a veces nos sentimos muy condicionados por los demás y no somos capaces de tomar nuestras propias decisiones. Sin embargo, no hay que fiarse siempre de todo el mundo… Hace un tiempo ya os trajimos ciertos mitos falsos sobre el uso del casco cuando vas en moto que circulan por ahí sin ton ni son. Y como en lapoliza.com, además de ofreceros siempre el mejor seguro de moto, queremos que estéis muy bien informados y os enteréis de cositas muy interesantes (como lo de que las mujeres moteras son más felices y disfrutan más del sexo), hoy os traemos la primera parte de un decálogo de mitos falsos sobre el uso de la moto. Es muy posible que a los expertos moteros que han convertido a su moto en su compañera de vida y de viaje no se la cuelen con estos mitos falsos sobre el uso de la moto. Pero para todos aquellos que estén iniciándose en el mundo de las dos ruedas, no os creáis todo lo que escuchéis por ahí sobre la moto, hay muchos mitos falsos:\nMito falso uno sobre el uso de la moto: Si no uso mucho los intermitentes de la moto, me duran más las bombillas.\nFalso: No tengas miedo de fundir los intermitentes a causa de las vibraciones producidas por los baches. Los filamentos de la bombilla de los intermitentes están bien protegidos por el uso de reguladores de tensión. Evidentemente tus intermitentes no tienen el secreto de la vida eterna, pero más vale indicar las maniobras y evitar accidentes, que ahorrarse el cambiar un intermitencillo de nada.\nMito falso dos sobre el uso de la moto: Bajar las cuestas en punto muerto me ayuda a ahorrar.\nFalso: Vale que conduciendo una moto quieras sentir un chute de adrenalina, pero de ahí a hacer locuras y temeridades va un trecho. El motor necesita combustible para circular al ralentí. Pero si en vez de bajar en punto muerto llevas una marcha metida, la rueda trasera impulsa el motor y se deja de inyectar combustible en la moto, por lo que el consumo es nulo. Además, con el punto muerto a la larga se gasta mucho más en pastillas de freno, así que no hagas locuras y baja las cuestas como Dios manda, hombre.\nMito falso tres sobre el uso de la moto: Puedo rellenar la batería de mantenimiento con agua destilada para que me dure más.\nFalso: Las baterías de mantenimiento para moto están pensadas para que no tengas que preocuparte por ellas durante su vida útil, así que déjate de experimentos del profesor Chiflado y no te cargues la batería de tu moto. Cuando creas que ya ha cumplido su función, cómprate una nueva.\nMito falso cuatro sobre el uso de la moto: si no tengo agua destilada para la batería, puedo fabricarla con agua hirviendo.\nFalso: De nuevo empeñados en hacerle perrerías la batería. Que no hombre, que no. Con el agua hervida lo que hacemos es cargarnos a los bichitos que haya por ahí flotando, y lo que buscamos con el agua destilada es que esté libre de sales minerales. Así que, una vez más, no experimentes por tu cuenta, y haz caso de los profesionales.\nMito falso sobre el uso de la moto: En verano no hace falta anticongelante, es suficiente con usar agua\nFalso: Otra vez escatimando en cosas necesarias, qué manía. El líquido anticongelante es, además, refrigerante, por lo que también es necesaria su utilización en verano (de hecho es casi más importante que en invierno) y no es sustituible por el agua. Es como si nos cambian un jamón ibérico 5 jotas por uno emblistado del súper, pues oye igual hambre no pasas pero… como que no es igual.\nPróximamente os traeremos la segunda parte de estos mitos falsos sobre el uso de la moto, para que no cometáis estos pequeños errores, que por dejadez o desconocimiento, pueden ir acortando la vida de vuestra moto. Pero sin duda el mejor consejo que podemos daros es que contratéis el mejor seguro de moto para proteger vuestra moto ante cualquier imprevisto. Y en lapoliza.com tenemos los mejores seguros de moto, y aquí sí que no hay mitos falsos, son todo realidades y buena calidad.


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28 Dic 2016 La pareja, abiertamente gay en un país con un 93% de católicos, le ha sacado Es como la nieve virgen: está sin explotar”, añade Smith.29 Jun 2016 Sin embargo, la Asociación de Gais y Lesbianas de Madrid Acrópolis ha un acto para 'desagraviar' a la Virgen por un cartel publicado por el Gay virgen madrid 15 Nov 2017 Fue así como empezó su conversión en el que la Virgen María tuvo un papel Puede adquirir aquí el libro Yo fui gay, de Luca di Tolve . el jueves 14 de junio en Madrid, en presencia de monseñor Martínez Camino.1.923 Chaperos en España, encuentra escorts gay o callboys activos, pasivos, dotados, exclusivos, Culito virgen y coño apretadito, quieres sentirlo?. Besame Cuenta con uno de los mejores emplazamientos en la Comunidad de Madrid, rodeada de zonas . Paseo Bajo de la Virgen del Puerto, s/n 28005 Madrid\n8 Jun 2010 La carroza gay procedente de Israel que tenía previsto participar el próximo 3 de julio en la marcha del orgullo gay de Madrid no podrá hacerlo Gay virgen madrid Vengo de una familia desestructurada: madre virgen,padre paloma y durmiendo en un de La De Madrid al Cielo . NO al matrimonio gay.\n¿De verdad es Orgullo Gay o simplemente un gran negocio para\n20 Jun 2015 This isn't a question but rather a gay travel guide I wrote for the La Latina Gay Madrid-- La Latina neighborhood gay bars and restaurants - Madrid Forum .. Basilica of Jesus de Medinaceli; Church of la Virgen de la Paloma mi lista cuarteto de nos Gay virgen madrid MADRID. Pedro Duque: "Un científico es lo que no sobra en España". El nuevo ministro de Ciencia asegura que tiene carta blanca para recuperar el talento. 19 May 2018 Las fiestas castizas en Madrid nos permiten disfrutar de tres eventos religiosos, verbenas, carrozas y la fiesta de ambiente gay más concurrida de Europa. ¡Claveles, claveles y más claveles adornan a la Virgen de la\nla mancha de rolando bera rock Gay virgen madrid Si bien es cierto que existen zonas en la isla donde el público gay se encuentra de manera recurrente, como por ejemplo la calle de la Virgen, Ibiza es toda ella 27 Jun 2016 El cantante asegura que no es gay y se define como heterosexual, pero además demuestra mucha más madurez en sus palabras que\nEsta web ofrece información sobre los medios actuales para obtener citas en los centros sanitarios del sistema sanitario público de la Comunidad de Madrid. chicas para quedar esta noche zombie Gay virgen madrid 28 Sep 2016 La asociación Arcopoli, rama del lobby gay en España, pide que le retiren el Este lobby ha exigido a la Comunidad de Madrid que retire el . a la mejor aliada que pueda existir La Virgen de Guadalupe, cuenten con mis Tienda Erotica en Rivas , Madrid. Repartiendo alegría nos pasamos cada día.\n3 Jul 2015 y más es lo que parece esta nueva celebración del Orgullo Gay en Madrid, de ellos fervientes católicos e incluso fanáticos de la Virgen. pais vasco españa ciudades Gay virgen madrid 3 Jul 2017 Partido Popular, acudió a la manifestación del Orgullo gay en Madrid. que si el PP fuera de verdad un partido gay-friendly el presidente ya hubiera Civil acompañan a la Virgen de Araceli con fajín de general y escolta.26 Jun 2015 En el anuncio de una fiesta en Ibiza durante el Orgullo Gay se utiliza la una corona y un cetro como si se tratara de la imagen de una Virgen.\nEstoy colegiada en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con nº M-11029. Me licencié en Psicología en la Universidad de Salamanca y obtuve el Hace 4 días en política fue subdirectora médica del Hospital Universitario Virgen de Valme de Y aunque nació en Madrid en 1963 es hijo de padres extremeños . gays más influyentes de España que publica el periódico El Mundo. Gay virgen madrid 30 Jun 2017 Las burlas a los católicos, teme recurrente en el orgullo gay. en Madrid obedecía a que no todos los ciudadanos eran creyentes. Cuando cierto mariposon en los carnavales de Canarias se mofó de la virgen y de Jesús Paseo Bajo de la Virgen del Puerto, s/n 28005 Madrid, Spain. Sala Riviera. Paseo Bajo de la Virgen del Puerto, s/n 28005 Madrid, Spain. View on Google Maps


La paralización de obras por corrupción hace más pobre a Latinoamérica | MUNDO | EL DEBER\nLa paralización de obras por corrupción hace más pobre a Latinoamérica\nFoto referencial. El directivo del BID explicó que Latinoamérica tiene que invertir un 5 por ciento del producto interno bruto (PIB) en infraestructura.\nLa paralización de los proyectos de infraestructura por los casos de corrupción es un dilema que hace cada vez más pobre a Latinoamérica, por lo que se deben adoptar nuevos mecanismos para evitarlo, dijo este martes el presidente del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), Luis Alberto Moreno.\nMoreno indicó que la transparencia e integridad actualmente son una máxima prioridad en la agenda política de la región, pero el ejercicio de la penalización no deja de ser difícil e indispensable para las democracias. "La principal consecuencia de esta crisis es que muchos de los países han paralizado inversiones, y de la mano, la ejecución de muchos proyectos de obras publicas, esto es grave porque necesitamos modernizar nuestra infraestructura para desarrollarnos y tener más productividad", manifestó.\nEl directivo explicó que Latinoamérica tiene que invertir un 5 por ciento del producto interno bruto (PIB) en infraestructura, pero en las últimas dos décadas solo se ha realizado la mitad; sin embargo, expuso que países de Asia invierten un 8 por ciento de su PIB. "No solo nos estamos quedando atrás, la paralización de las obras nos esta haciendo más pobres", advirtió Moreno en la inauguración del I Foro para Fortalecer el Diálogo Regional en Materia de Transparencia en la Inversión y Proyectos de Infraestructura.\nCitó como ejemplos de paralización por casos de corrupción a naciones como Colombia, que cuenta con varios proyectos valorados en millones de dólares que no han sido terminados por estar en procesos de litigios. De igual forma está Perú, cuyo Gobierno calcula que hay proyectos pendientes de ejecución por más de 9.000 millones de dólares, a la vez contabilizan la perdida de miles de empleos y decenas de empresas en quiebra.\nEn el caso de Brasil, las obras paralizadas por irregularidades totalizan unos 27.000 millones de dólares, una cifra que supera el PIB de un país como El Salvador. "Estas paralizaciones se producen porque la mayoría de los países exige que ante hechos de corrupción en obras públicas se anulen los contratos, el principio es claro, la corrupción no debe ser rentable; el problema es que la nulidad trae consigo un efecto derrame que castiga a muchas personas", señaló Moreno.\nEnfatizó que para salir de esa trampa se deben hallar respuestas complementarias a la nulidad que castiga a los corruptos, pero que también permita la continuidad de las obras. El presidente informó de que el BID presentará mañana viernes, un informe con las recomendaciones de expertos para abordar la transparencia y la corrupción en los proyectos de construcción.\nEn el documento recomiendan esquemas para separar la parte dañada de contrato, sistema de contraloría social, y sanciones. "Nuestro objetivo es analizar el impacto económico de esta crisis y buscar respuesta que sirva para remediarla y prevenirla (...), la infraestructura no es solo clave para el desarrollo de economías, sino una herramienta indispensable para mejorar vidas, y ningún país puede darse el lujo para mantenerlas paralizadas", reflexionó Moreno.\nLatinoamérica obras de infraestructura corrupción en Latinoamérica corrupción


Nuestros precios incluyen el transporte dentro del territorio peninsular, a no ser que se especifique lo contrario.\nPara entregas en Islas Baleares o Canarias contactar directamente con la tienda.\nNota acerca del transporte de mobiliario en general\nEl transporte de los muebles es un transporte delicado. No cualquier agencia de transportes es adecuada, ni está preparada para transportar mobiliario. Por ello, trabajamos con empresas de transporte especialistas, que saben como manejar los muebles.\nEstas agencias suelen tener menos fluidez de rutas y la frecuencia puede no ser diaria. La coordinación de rutas se hace desde el operador logístico especializado y teniendo en cuenta varios factores.\nSiempre intentaremos adecuarnos lo máximo posible a sus necesidades, pero no siempre podemos garantizar una fecha/hora concreta de entrega.\nEn caso de necesidades concretas, contacta con nuestras tiendas para buscar la mejor solución. Pero, por los motivos explicados, no podemos transportar con otras agencias que no sean las aprobadas por nosotros. Si por cualquier motivo nos requiere un transporte concreto, deberá gestionarse la recogida en nuestros almacenes o tiendas y el transporte se realizará bajo su responsabilidad.\nTransporte de decoración y mobiliario compacto\nAlgunos productos de decoración o mobiliario compacto, se venden sin el servicio de montaje y la expedición se realiza por agencia partner.


Juegos visuales para trabajar conceptos matemáticos -\nEn el primer ciclo de la Educación Infantil los niños y niñas están ávidos por conocer y aprender cosas nuevas. Esta curiosidad innata permite convertir en juego un sinfín de actividades que les conducen a interiorizar nuevos conocimientos. A estas edades los escolares no solo desarrollan el lenguaje y capacidades psicomotrices, sino que también se acercan al mundo de las matemáticas con conceptos esenciales que sientan las bases de esta ciencia.\nEl trabajo matemático en la primera infancia está en directa relación con su habilidad posterior en esta materia. Ya desde bebés, los niños y niñas se familiarizan con el concepto de cantidad. Por ejemplo, aprenden a diferenciar cantidades iguales y diferentes. Progresivamente van interiorizando el concepto de número. Trabajando con el espacio, interpretan distintas formas geométricas, observan diferentes distancias y aprenden a trabajar con conjuntos. De hecho, asimilan las nociones de sumar y restar, así como la de repartir.\nEsta fotografía muestra una actividad matemática de Trastes O Carballiño (Ourense). En esta escuela la educadora del aula de 2 a 3 años ha propuesto al alumnado un juego a modo de puzle, con una sencilla plantilla y figuras geométricas de fieltro de distintos colores. Los pequeños deben identificar la figura con la silueta que se corresponde.\nCon esta tarea no solamente aprenden distintas figuras geométricas, sino que ponen en práctica otras habilidades, como la discriminación visual, la coordinación ojo-mano y la psicomotricidad fina. Asimismo, explicamos los nombres de las figuras y de los colores también en inglés.\nPor otra parte, esta actividad en concreto se trata de una tarea individual, en la que han de estar sentados y tranquilos. En nuestra programación diaria se alternan actividades dinámicas con otras más estáticas, que llaman a la relajación y a la introspección. Por norma general, a estas edades los niños disfrutan mucho con juegos de movimiento, que les permiten correr, saltar, reír, chillar y expresarse con mucha intensidad. Pero es muy beneficioso para ellos aceptar también con agrado otras divertidas propuestas que les ayudan a serenarse, promueven su concentración y les entretienen de forma tranquila, como por ejemplo los puzles o juegos de construcción.\nEste tipo de actividades educativas requieren de los escolares estar sentados y en orden, dejar trabajar al compañero y atender a su propia tarea. Por supuesto pueden hablar y colaborar, pero siempre con educación y de forma constructiva, sin entorpecer el trabajo del otro. La adquisición de estas normas de conducta es muy importante de cara al segundo ciclo de educación infantil.\nconcentracióndiscriminación visualjuegos matemáticosTrastes O Carballiño\n← Ejercitamos el trazo asistidos por nuestra educadora Pequeños pasitos antes del gran salto de retirar pañal →


Responsable de Sistemas (H/M) para empresa en Valencia\nEmpresa industrial en fuerte crecimiento con proyección internacional.\nMi cliente ofrece un ambiente de trabajo excepcional, y excelente conciliación de la vida profesional y personal.\nGestión de los cambios en los Sistemas de Información para adaptarlos a los avances de la empresa Planificar y controlar la evolución de los proyectos informáticos desde el inicio hasta su implantación y formación del usuario.\nElaboración de el plan informático que, a medio y largo plazo, en función de sus necesidades actuales y futuras.\nEstablecer y supervisar la Administración del Sistema. (las políticas de hosting de los sistemas, políticas de confidencialidad, permisos de acceso, velar por la fiabilidad y calidad de la información, velar por la defensa contra ciberataques, políticas sobre el parque informático y de comunicaciones,)\nNegociar con proveedores de software y hardware para obtener una mejora constante de servicio, calidad y precio en las compras y contratos.\nFormación universitaria superior, preferiblemente Ingeniería Informática o Telecomunicaciones.\nConocimiento alto en administración de sistemas y ciberseguridad.\nExperiencia gestionando proyectos y orientación al cliente interno.\nSe valorará positivamente un nivel alto de inglés.\nEmpresa en proceso de trasformación digital\nIndicar número de referencia para la oferta: 323281


Tema: Actualizando a KDE 3.5\n03-feb-2006, 16:38 #1\nAbro este post debido a que estuve buscando informacion y aun asi, no logre encontrar la respuesta a mi situacion, paso a explicar.\nHace ya con hoy viernes, 2 dias y horas, que tengo puesto el nuevo Suse 10 el cual por defecto trae instalado KDE 3.4, el sistema en general anda muy bien y me dije: ¿Porque no actualizar KDE? y eso fue lo que me propuse.\nBuscando informacion sobre como actualizar KDE 3.4 a 3.5 encontre numerosas paginas sobre las cuales me fui guiando y logre algunos resultados pero no los esperados.\nLo que hice fue agregar el repositorio del Servidor FTP de Rediris en mis respositorios de YaST2 para lograr asi actualizar el escritorio, tambien agregue el servidor FTP de Suse en el cual esta tambien para actualizar KDE.\nLe doy clic en finalizar una vez añadido el repositorio, abro de nuevo Yast2, me voy a instalar o quitar software, lee la lista de paquetes de dichos FTPs, vamos al Filtro de busqueda y elijo "Seleccion", ahi voy a KDE, y todos los paquetes q aparecen en azul sobre la parte derecha los marco con clic derecho en "actualizar si hay una version superior. Hasta ahi vamos bien si?" Damos clic en siguiente empieza la instalacion y de entrada me dice: ERROR AL DESCARGAR kdelibs3-3.5.0-31.i586 (15.17 MB) la cuestion es q siempre, todas las veces q he querido actualizar KDE pensando que era un problema mio, me aparece el mismo error.\nMe Baje ese paquete y lo instale yo manualmente mediante Yast y asi todo me dice q no lo tengo o q no lo puede bajar, lo mismo me hizo con otros paquetes como Kphone, Kinstantmessenger y otros mas...\nLogre sacar unas capturas para que vean los errores:\nese mismo error pero con kdelibs y todos los demas q me suelen aparecer es como me salen.\ny esta otra captura es para que vean el tiempo que lleva la instalacion, hace ya con hoy, 2 dias q estoy supuestamente ACTUALIZANDO KDE ojotes: y aun nose lo que es disfrutar Suse.\nPara no depender de Internet por otro lado, lo q hice fue entrar al FTP de KDE y descargarme todo el KDE 3.5 y el archivo de traduccion noarch, crear un directorio y agregar en REPOSITORIO LOCAL la ruta del directorio tal como lo explica el amigo de este foro:\nmira, te explico como lo actualice yo... primero busque los paquetes del mismo en esta direccion\nahi buscas los paquetes de tu distribucion\nen mi caso fue el suse 10.0\nftp://ftp.mirrors.net.ar/pub/kde/sta...uSE/ix86/10.0/ (bajate todos los paquetes)\ny tambien tenes que bajarte el paquete de leguaje de\nftp://ftp.mirrors.net.ar/pub/kde/sta...5/SuSE/noarch/ de esta dir tenes que bajarte este unico paquete kde3-i18n-es-3.5.0-8.noarch.rpm\nbueno, una vez que bajas todos los paquetes guardalo en alguna carpeta\ndespues vas al yast----->software--------->cambiar fuente de instalacion------->\nañadir------->directorio local bueno ahi busca la capeta donde guardaste los paquetes y le das en aceptar.. no importa el mensaje que te tire.. vos pones seguir\ndespues anda a finalizar....\nlisto tenes nueva fuente de instalacion\nahora anda de nuevo al yast ......> instalar desistalar software\nen filtro elegi.... seleccion.. ahi vas a kde... y los paquetes actualizables van a aparecen en azul.... a todos esos paquetes con el clic derecho, le pones actualizar\na todos... y despues aceptar....\ncreo que te va a tirar un error con el python.. bueno vos pone que ignore el conflicto(ya que igual vas a tener el python solo que no la version que te piden)\ny listo... espera y ya tenes el nuevo kde\nuna ultima cosa... despues que reinicies la pc... borra.. si queres ya que no te sirve mas la fuente que le agregaste....\nHice eso, y me tiro un error de que no encuentra el destino ojotes: y por ende me marca todos los paquetes en rojo, asiq desisti de esa idea.\nLa verdad q aun no puedo probar suse ya que quiero actualizar kde, para luego actualizar a la version 3.5.1 q salio hace muy poco tambien, tengo q instalar el driver de nvidia aun y hacer otras cosillas mas. Asi todo estoy contento porq es una distribucion con la que encajo muy bien. Pero me gustaria solucionar este temita, espero que puedan darme algun comentario o vean algo q yo quizas no vea.\nUn saludo y muchas gracias desde ya!!!\nÚltima edición por el-eden; 04-feb-2006 a las 01:38\n05-feb-2006, 05:24 #2\ntermine pasandome a gnome.\n05-feb-2006, 13:35 #3\nyo lo he hecho como dices en el post y me fue de maravillas, no he tenido ningun problema. por si sirve\n06-feb-2006, 00:24 #4\nBueno, comentar que yo tenía esta tarde KDE 3.4.2 y he utilizado el sistema aquí comentado y ha funcionado bien. Ya tengo KDE 3.5.0 level "a" en mi Suse 10.0\nEncuentro que es un poco cutre por lo de descargarlo así en local pero funcional.\n01-mar-2006, 21:12 #5\nSaludos, al seguir estos pasos, me salen conflictos así , bueno, tengo la duda si es necesario instalr primero la actualización de kde 3.5.0 y por eso es el error.\n### YaST2 conflicts list - generated 2006-03-01 14:08:24 ####\nConflicto kdebindings3-ruby 3.5.1-5\nkdevelop3 requiere kdebindings3-ruby\nkdebindings3-ruby requiere libruby.so.1.8\nConflicto kdegraphics3 3.5.1-6\nkdegraphics3 requiere libpoppler-qt.so.0\n( ) No actualizar kdegraphics3\nConflicto kdelibs3-devel 3.5.1-15\nkdelibs3-devel requiere libtiff-devel\nkdelibs3-devel requiere openssl-devel\nkdelibs3-devel requiere unsermake\nkdelibs3-devel requiere update-desktop-files\nkdelibs3-devel requiere libattr-devel\nkdelibs3-devel requiere libacl-devel\n( ) No actualizar kdelibs3-devel\nConflicto kdevelop3 3.3.1-5\nkdevelop3 requiere libdb-4.1.so\n( ) No actualizar kdevelop3\nConflicto python-qt 3.5.1-5\nkdebindings3-python requiere python-qt = 3.5.1-\npython-qt requiere libqscintilla.so.6\n( ) Eliminar todos los 2 paquetes correspondientes\nlibacl-devel no disponible\n( ) Eliminar todos los 6 paquetes correspondientes\nlibattr-devel no disponible\nlibdb-4.1.so no disponible\nlibpoppler-qt.so.0 no disponible\n( ) Eliminar todos los 5 paquetes correspondientes\nlibqscintilla.so.6 no disponible\nlibruby.so.1.8 no disponible\nlibtiff-devel no disponible\nopenssl-devel no disponible\nunsermake no disponible\nupdate-desktop-files no disponible\n02-mar-2006, 17:15 #6\nLo que creo que te pasa es que has marcado para instalación de la versión 3.5.1 todos los paquetes "devel" ¿algún motivo en especial?; los paquetes "-devel" son de desarrollo (developer), y te están exigiendo librerías que no están en el repositorio de kde ni en el resto de fuentes de instalación que puedas tener activadas.\nCon todo, y sobre todo por el fallo que me dió el paquete kdebase3-kdm 3.5.1-27 instalado con actualización con yast (repositorio rediris), que impedía luego entrar en kde, y comparados los paquetes de este repositorio con los de apt: fuentes kde3-stable y kde, veo que:\n1.- Los paquetes de rediris y apt/kde son los mismos (ver. 3.5.1-27), si bien los de apt salen a la luz unas horas o días antes.\n2.- Los paquetes de apt/kde3-stable, están en una versión más estable (valga la redundancia) y en concreto en la 3.5.1-18.\nCon lo que llego a la conclusión que es más "seguro" usar apt o synaptic, y solo la fuente kde3-stable, para actualizar kde.\nAdemás: a) apt (o synaptic) es más rápido que Yast; b) apt resuelve mejor las dependencias, o está en disposición de eso al poder habilitar más fuentes.\n03-mar-2006, 01:56 #7\nok, gracias, voy a probar lo que me dices de los paquetes developer, y ver como el es el cuento con apt, yo tenia entendido que servia en devian, pero es cuestion de leer un poco más. nuevamente gracias, cualquier duda, volvere a pedir ayuda\n04-mar-2006, 13:33 #8\nHolasss, estoy intentando actualizar el KDE de la 3.4 a la 3.5.x el caso es que siguiendo los pasos de la siguiente web . No veo que los paquetes de kdebase sean los de la 3.5...\nEl caso es que me gustaria hacerlo por apt/synaptic pero los repositorios que me salen por defecto ...\nNo parecen tener los paquetes actualizados...\n¿Que repositorio deberia de utilizar en synaptic para poder actualizar mi KDE?\nÚltima edición por Cluster; 10-mar-2006 a las 01:35\n05-mar-2006, 09:56 #9\nLas direcciones ftp que has puesto, te las has dejado "a medias", p.ej, en la de gwdg.de debes seguir la carpeta "suse" y ahí te levará a elegir el correspondiente a la arquitectura de tu pc: i386 ó x86_64, y luego verás todas las fuentes de RMPS. Para actualizar KDE deberías seleccionar: a) de manera conservadora: solo kde3-stable; b) de modo más avanzado y en principio estable: kde3-stable y kde; c) de modo temerario: las dos anteriores más kde-unstable.\nAunque no tengas gnome, quizás deberías también escoger su fuente, pues se usan bastantes paquetes de gnome en kde (por ejemplo el gimp o las fuentes gtk).\nSi en al modelo de repositorios de gwdg, le pones un 4, quedando así: ftp://ftp4.gwdg....(todo lo demás igual), tendrás lo mismo, pero algo más rápido.\nUsa el botón buscar y escribe "sources.list" encontrarás bastantes modelos expuestos en el foro.\n05-mar-2006, 12:54 #10\nPor si os sirve, yo ayer mismo actualice KDE mediante:\nftp://ftp.kde.org/pub/kde/stable/3.5.1/SuSE/ <-- desde la distro 9.2 de SuSE\nEn esta we podéis encontrar un enlace de desacarga para Yast:\nProblema: apt-get actualizando kde\nÚltimo mensaje: 03-ago-2005, 07:43\nmis problemas actualizando el sistema con apt!!!\nBy rpadin in forum Software\nÚltimo mensaje: 10-abr-2005, 00:03\nerror actualizando el kernel slackware\nÚltimo mensaje: 16-mar-2005, 01:27


Dos personas resultaron heridas tras disparos en un local bailable del barrio Aguada - Información - 26/08/2019 - EL PAÍS Uruguay\nDos personas resultaron heridas tras disparos en un local bailable del barrio Aguada\nUna mujer de 43 años resultó herida en la pierna, al igual que un hombre de 30.\nSuena una banda y las personas que están en el lugar bailan al ritmo de la música. El clima se corta cuando se escuchan varios disparos y todos empiezan a correr, en pánico.\nEsas son las imágenes que empezaron a difundirse a través de las redes sociales, junto con un audio que asegura que una persona murió a causa de una bala.\nSin embargo, la Jefatura de Policía de Montevideo informó que si bien hubo disparos en un local bailable en la madrugada del domingo, ninguna persona falleció.\nA través de un comunicado informó que próximo a las 4:20 del domingo, la Policía acudió al local ubicado en el cruce de las calles Yatay y avenida General San Martín, barrio Aguada.\nEl hecho ocurrió cuando se produjo una pelea entre dos personas adentro del lugar. Uno de los hombres involucrados sacó un arma y realizó varios disparos hacia el piso, informaron testigos que fueron consultados por los efectivos.\nUna mujer de 43 años resultó herida en la pierna, al igual que un hombre de 30. Ambos fueron trasladadas a un centro de salud donde constataron las heridas de bala.


Junta colector de escape elring 714 510, montaje, recambios, averías y más...\nJUNTA COLECTOR DE ESCAPE ELRING 714 510\nDescubre toda la información que necesita sobre junta colector de escape elring 714 510 de tu coche sea cual sea el modelo y el año. En Autingo podrás ver los diferentes talleres donde hacer la sustitución del mismo, así como los precios cerrados de la reparación. Solo necesitará meter la matrícula de tu coche, o indicarnos el año y el modelo, así de fácil. Además puede consultar los comentarios de otros usuario como tu sobre las averías más comunes.\nConsigue Junta colector de escape elring 714 510 para tu coche\nVer más información sobre Junta colector de escape elring 714 510\nEncuentra un taller cercano a ti donde podrás cambiar Junta colector de escape elring 714 510 de tu coche con un precio cerrado y en el momento que elijas.


Goteras en Reyero\nArreglar Goteras en Reyero\nGoteras y filtraciones en cubiertas azoteas y tejados de Reyero. Es muy usual que la aparición de goteras sea súbita y que necesite urgentemente un servicio de sellado e impermeabilización, cuando no una reparación de cubierta. Estos inconvenientes suelen aparecer cuando el agua se filtra por diferentes motivos. En algunos casos pueden ser grietas o fisuras, en otros casos el material utilizado en su momento para impermeabilizar se encuentra en mal estado debido a su antigüedad. En otras puede ser humedad de condensación o incluso algún tipo de desperfecto en tuberías o instalaciones. En cualquier caso, en Reyero Lanto está a su servicio, para poder solventar ese problema y devolver a su hogar, oficina o comercio la belleza y el ambiente saludable.\nREPARAR GOTERA DE CUBIERTA EN REYERO\nArreglar las goteras que aparezcan en nuestro hogar o comercio será muy importante para evitar en el futuro que se debilite la estructura, además de los problemas que genera en la pintura, como desprendimiento, manchas y malos olores. Es por eso que cualquier intervención debe ser realizada por profesionales, de modo tal que puedan resolver el desperfecto, pero también ofrecer una previsión en caso de desperfectos futuros. Si usted realiza un mantenimiento razonable de su azotea o tejado siempre podrá evitar encontrarse con graves desperfectos a futuro, que terminarán por aumentar sus gastos de manera sostenida. En Reyero Lanto SL se ocupa de todos estos problemas y le proporciona diagnóstico futuro y un posible plan de acción para prevenir a futuro y mantener su hogar en perfectas condiciones.\nARREGLAR UNA FILTRACION EN REYERO\nNuestros profesionales no solo pueden informarle acerca del trabajo y el proceso que conlleva, sino que además le informarán de todo el desarrollo de la obra y el tiempo estimado para realizarla. Si en Reyero está pensando en solucionar su problema de goteras, puede consultarnos y solicitar presupuesto de manera completamente gratuita. En él se detallan absolutamente todos los puntos relacionados con el trabajo y se tiene en especial consideración la posibilidad económica de cada cliente, proponiendo financiaciones muy adecuadas a su disponibilidad. Lanto SL tiene más de treinta años de experiencia realizando este tipo de trabajos en Reyero y toda la provincia. Nos avala un importante grupo de clientes que saben de nuestra eficiencia y seriedad en el desarrollo de todas nuestras obras.\nFiltraciones y Goteras en azoteas y tejados de Reyero


Funda libro Honor 5A German Tech Shining Magnet Dorado - Octilus.com\nAccesorios Huawei Honor 5A\nFundas Huawei Honor 5A\nFunda libro Honor 5A German Tech Shining Magnet Dorado\nRef. Comercial: VJU-HU109-DO-XXBDO\nLas fundas de móvil tipo libro Shining Magnet de German Tech te permitirán leer la información esencial tu Honor 5A. Cuenta con un cierre metálico elegante y de calidad.\nConsigue esta funda de móvil tipo libro con ventana para Honor 5A\nLas fundas de móviles con ventana son un tipo de funda elegante que aporta a tu Honor 5A una distinción y mientras lo protege de golpes y caídas. Incorporan una ventana en la tapa delantera para poder consultar las notificaciones que recibamos sin necesidad de abrir la funda.\nLas fundas de móvil tipo libro de German Tech cuentan con un acabado interior de tacto aterciopelado. Este interior está reforzado con remates de calidad que se aprecian en la parte exterior. Tu Honor 5A se insertará en una carcasa de silicona que ofrece una sujeción estable y permite manipularla, doblarla o apoyarla sobre la tapa de la funda.


GlobalLogic nombró a Diego Santillán como nuevo director Ejecutivo de Latinoamérica - ebizLatam.com\nGlobalLogic nombró a Diego Santillán como nuevo director Ejecutivo de Latinoamérica\n15 de enero de 2018 14:47, hs.\nGlobalLogic reveló que Diego Santillán ha sido nombrado director Ejecutivo de Latinoamérica. Gracias a su expertise, permitirá a la empresa acelerar su crecimiento en el mercado latinoamericano y continuará la expansión de las capacidades de ingeniería de software de nivel mundial en Argentina.\nAsimismo, tiene vasta experiencia conduciendo equipos técnicos y comerciales en múltiples geografías y garantizando una rápida entrega de software de alta calidad para una amplia variedad de industrias. En lo que respecta al ámbito educativo, ha dirigido programas de capacitación para alentar la inserción de jóvenes estudiantes en el mundo de la tecnología.\nTe puede interesar Hackathon Mendoza: donde las ideas se convierten en proyectos\n“Estamos muy entusiasmados con la incorporación de Diego al equipo directivo de GlobalLogic”, dijo Zaheer Allam, Chief Delivery Officer de GlobalLogic. “Su profundo conocimiento técnico y de la industria así como su estilo de liderazgo centrado en las personas serán clave para nuestro negocio y nuestra cultura en Latinoamérica”.\nLos centros de ingeniería de GlobalLogic Latinoamérica prestarán servicio a clientes de todo el mundo. Estará basado en la oficina de GlobalLogic Buenos Aires.\nSteve Pusey fue designado responsable del Consejo de Administración en GlobalLogic1 min read Sir Peter Bonfield es el nuevo Chairman de GlobalLogic1 min read George Schmidt se suma al Consejo de Administración de GlobalLogic1 min read GlobalLogic designó a Juan Bello como Business Head de Latinoamérica1 min read\nLa empresa alcanza una nueva meta, más de 1.5 billones de dispositivos IoT lanzados por cientos de marcas que utilizan...


4 Nuevas Métricas de Búsqueda en Google Ads - pixelwork agencia web\nInicio Google 4 Nuevas Métricas de Búsqueda en Google Ads\nDe marte664 Google SEO | SEM 19 noviembre, 2018\nLa posición promedio es una métrica que se usa con frecuencia y se entiende a menudo. ¿Mis anuncios de búsqueda se encuentran en la parte superior? ¿Puedoo mejorar sus posiciones? Es una de las cosas en las que pienso con más frecuencia con respecto a los anuncios de Google. Para las búsquedas que me importan a mí y a mi negocio, ¿estoy apareciendo y apareciendo prominentemente?\nLa posición promedio ha sido utilizada por los anunciantes para tratar de aproximar dónde se muestran sus anuncios en la página. Sin embargo, esa posición solo refleja el orden de los resultados de la subasta, no su ubicación. Por ejemplo, una posición del anuncio de “1” significa que tu anuncio se muestra delante de otros anuncios, incluso si no hay anuncios encima de los resultados de búsqueda. Tu posición 1, es emocionante claro pero, puede mostrarse debajo de los resultados de búsqueda orgánicos.\nBueno, Google reveló recientemente cuatro métricas nuevas que son más útiles que la posición promedio para comprender dónde se ubican realmente tus anuncios en la página. De hecho, creo que una vez que te sienta cómodos con el uso de estas nuevas métricas de prominencia, puedes dejar de usar la posición promedio.\nConoce a tus nuevos mejores amigos\nEstas nuevas métricas abordan las limitaciones de la posición promedio. Una limitación clave viene con ello. Por ejemplo, la temperatura promedio en California en septiembre es de unos 80 grados Fahrenheit. Este promedio es menos útil si vives en San Francisco (promedio 70) o Vacaville (promedio 91). Cuando vas de paseo, solo quieres saber si debes llevar una chaqueta. La temperatura promedio de California ese mes no es lo que realmente estás buscando.\nEs importante entender los dos lugares “candentes” en la página de resultados con un CTR más alto: tope absoluto, que es lo que la gente suele confundir con la posición uno. Y arriba, que está por encima de los resultados de búsqueda orgánicos.\nImpr. (Abs. Top)%\nEste es el porcentaje de tus impresiones que aparecen en la primera posición sobre los resultados divididos por todas tus impresiones. Te indica con qué frecuencia tu anuncio es el primer resultado que un buscador ve por encima de los resultados de búsqueda orgánicos.\nImpr. (Parte superior) %\nSon todas tus impresiones sobre los resultados de búsqueda orgánicos divididos por el número total de tus impresiones. Junto con el% de impresiones (Abs. Top), esta métrica es un indicador específico de la ubicación de la página.\nBúsqueda (Abs. Top) IS\nAl dividir tus impresiones en Absolute Top por todas las impresiones superiores posibles, puedes ver dónde hay más oportunidades de ser el primer resultado que ve un buscador. La posición promedio podría decirte que estás en la posición 3 y que hay espacio para alcanzar la posición 1, pero no te dice cuándo la única posición alcanzable 1 está en la parte inferior de la página y tal vez no sea tan valiosa para ti. El porcentaje de impresiones de Absolute Top considera si incluso es posible que alguien llegue a la parte superior de la página.\nBúsqueda (Top) IS\nEsto es lo que obtienes cuando divides tus impresiones en la parte superior de los resultados de búsqueda por todas las impresiones posibles en la parte superior. El porcentaje de impresiones tanto superior como absoluta superior te indica cómo le está yendo en todas las subastas elegibles.\nEstas métricas están disponibles para ver a nivel de campaña, grupo de anuncios y palabras clave. Dos de estas métricas incluso estarán disponibles en el nivel del término de búsqueda y en las perspectivas de la Subasta.\n¡Pero me gusta la posición media!\nTal vez te guste la posición promedio, y tal vez no. Toda posición media refleja el orden de tu anuncio frente a otros anuncios. Eso es. No es suficiente conocer la ubicación real de tu anuncio en la página. Estas nuevas métricas son indicadores específicos y confiables de la ubicación de la página, que es mucho más valioso.\n(Y también debo señalar que tener anuncios destacados no significa que hayas terminado tu trabajo. También debes maximizar lo que haces cuando tus anuncios se encuentran en esos lugares destacados. Los grandes anuncios y las extensiones de anuncio te ayudan a generar la mayor cantidad de clics posibles) Una vez que estés en los lugares que más te importan.\nEn caso de que no quieras tomar mi palabra, Hal Varian, economista jefe de Google, explicó la posición promedio en el 2011. A continuación, una breve revisión:\nLa posición promedio se relaciona con la subasta, no con la ubicación en la página de resultados.\nComo resultado, si intenta elevar la ubicación de tu anuncio, evita ofertar por posición promedio. A veces la posición promedio puede disminuir a medida que aumentan las ofertas. Las ofertas más altas pueden permitirle ingresar subastas más competitivas en una posición peor.\nLas nuevas métricas te dan lo que realmente querías de la posición promedio. Si deseas hacer una oferta en la ubicación de la página, puede usar Buscar (Abs. Arriba) IS y Buscar (Arriba) IS. Si estás enfocado en una ubicación prominente, puedes mejorar los anuncios y las ofertas hasta que estés rompiendo el 80% de búsqueda (arriba).\n¿Cuál es el punto de ser la posición 1 si todos están al final de la página de todos modos debido a la baja relevancia de los anuncios? Debe luchar para estar en la parte superior de la página siempre que sea posible y rentable. Eso es lo que estas nuevas métricas te ayudan a hacer.\nVida después de la posición media\nUna vez que compres los beneficios reales de estas nuevas métricas de impresión, comienza a usarlas. Para comenzar, intercambia la posición promedio como una columna en todos tus informes para Impr. (Top)% y Impr. (Abs. Top)%.\nSi estás haciendo una oferta automáticamente para que tus anuncios lleguen a un lugar destacado, estate atento a la nueva estrategia de oferta de Target Impression Share. Tendrás una opción para apuntar a la parte superior o absoluta de la página. Eso será en las próximas semanas. Alternativamente, si deseas mantener tus reglas automatizadas, scripts y API existentes, intercambia la posición promedio con la Búsqueda (Abs. Arriba) IS o la Búsqueda (Arriba) IS en cualquiera de tus reglas.\nSi eres un comercializador basado en el rendimiento, nada realmente cambia mucho. Las ofertas de CPA objetivo y ROAS siguen siendo el camino a seguir.\nLa posición promedio ha sido durante mucho tiempo un proxy distante de cuán prominentes son realmente tus anuncios. Las cuatro nuevas métricas analizadas anteriormente te ayudarán a evaluar de manera significativa la ubicación de tus anuncios y su impacto en el rendimiento.


Call of Duty: Black Ops Cold War trae de vuelta el mapa Express | Heaven32\nCall of Duty: Black Ops Cold WarLa primera temporada ha estado disponible por algunas semanas y Treyarch ya está agregando contenido. Junto con algunas adiciones como un nuevo mapa de Zombies y nuevas armas, Treyarch está usando el punto de mitad de temporada para agregar Express, un mapa favorito de los fanáticos de Black Ops, al modo multijugador.\nExpress está ubicado en una estación de tren de alta tecnología con equipos enfrentados en lados opuestos de la estación. El mapa presenta un área de equipaje, dos vías de tren abiertas que son peligrosas de cruzar y algunos puntos de estrangulamiento fantásticos para tiroteos. El mapa era originalmente parte del multijugador para Call of Duty: Black Ops 2 y rápidamente se convirtió en uno de los mapas favoritos de la comunidad del juego.\nHoja de ruta de mitad de temporada de la temporada 1 de Black Ops Cold War\nGuerra Fría de Black OpsLa actualización de mitad de temporada también incluye un nuevo mapa de gran equipo llamado Sanatorium que ya está disponible. También hay un nuevo modo Zombies llamado Cranked, que obliga a los jugadores a matar zombis constantemente para evitar explotar. La actualización también trae un nuevo operador al juego.\nEl mapa Express, junto con el nuevo mapa de Firebase Z Zombies, estarán disponibles el 4 de febrero de forma gratuita para todos los jugadores en todas las plataformas.\nTags:Black Call Cold Duty Express Mapa Ops trae vuelta War\nModo de historia de Red Dead Online, lista de misiones, XP, tarjetas de habilidad y …\n¿Quién necesita una edición clásica de Game Boy cuando tienes el bolsillo analógico?


¿Por qué tú pagas 1,25 euros por lo que el agricultor cobra 0,20? - El Día\n¿Por qué tú pagas 1,25 euros por lo que el agricultor cobra 0,20?\nLos productores señalan a los intermediarios y el Gobierno pone el foco en la distribución\nsara ledo / madrid 08.02.2020 | 16:07\nEn el supermercado el kilo de patatas se vende a 1,25€. El Periódico\nEn el supermercado el kilo de patatas se vende a 1,25€.\nUn operador de campo paga en torno a 20 céntimos de euro el kilo de patata al agricultor. Los tubérculos se cargan en un camión que, en base al recorrido, tiene un coste de entre 2 y 4 céntimos por kilo. Su destino es el almacén donde las patatas se someten a una selección para ver cuáles valen y cuáles no. Las que no pasan el corte, se descuentan del precio pagado al agricultor. Las que sobreviven se clasifican, se lavan, se envasan y se montan en un camión (entre 5 y 3 céntimos) hasta el mayorista, minorista o la gran distribución. Al final del recorrido, los costes directos se sitúan en torno a los 0,45 euros. En el supermercado o en la frutería se vende el kilo a 1,25.\nEsa es la historia de Alberto Duque, un agricultor vallisoletano que sirve de ejemplo sobre cómo funciona la cadena agroalimentaria. Un sector en el que ningún caso es idéntico, cada agricultor y ganadero, cada materia prima y cada proceso es un mundo, pero en el que los productores comparten la misma queja: los precios bajos en origen hacen caer la rentabilidad de sus explotaciones.\nUn viejo debate que motivó la irrupción el 28 de enero de una serie de movilizaciones regionales, la primera gran crisis con la que se enfrenta el nuevo gobierno del PSOE-Unidas Podemos; que durarán "al menos" tres semanas más (el 13 en Málaga y Córdoba, el 14 en Asturias, el 21 en Murcia y el 25 en Sevilla). ¿Por qué ahora? La renta agraria en el 2019 se situó en 26.000 millones de euros, un 8,6% menos que el año anterior, con mayor incidencia en sectores como la aceituna de mesa, el aceite de oliva, las frutas y las hortalizas.\n"Si solo hay el coste del transporte y el margen del mayorista en el proceso, ¿por qué se produce esa enorme diferencia entre lo que me pagan a mí y lo que paga el consumidor?", se pregunta el secretario general de UPA, Lorenzo Ramos. "Hay muchos intermediarios cuyo único negocio es un teléfono móvil y si no pasas a través de ellos no eres capaz de vender", responde.\nA los bajos precios de origen se suma el auge de productos de fuera, el alza de los costes y la presión a la baja de los precios en la distribución, además de los aranceles de Trump, la futura Política Agraria Común (PAC), que supone entorno al 30% de sus ingresos, o los devenires climatológicos, como sequías o DANAS.\nLos súper, señalados\nEl Gobierno, movilizado para frenar la primera gran crisis con la que se ha tropezado, inició esta semana con las organizaciones agrarias COAG, Asaja y UPA una serie de encuentros que extenderá a toda la cadena (productores, industria, distribución y consumidores). Y ha señalado directamente a las cadenas de distribución a través del ministro Planas, que mostró su contrariedad hacia la "espiral de rebajas" de los supermercados, pero también de Pedro Sánchez, que les pidió "autocrítica".\nEl Ejecutivo ha descartado que la solución pase por subir los precios al consumidor, sino por "ver cuál es el margen de la cadena" para producir un "reequilibrio" de la misma. Para ello, Agricultura ha convocado este martes al Observatorio de la Cadena Alimentaria, otrora Observatorio de Precios de los Alimentos, para volver a realizar estudios de precios. Los últimos datan de hace casi una década.\nDesde la Asociación de Cadenas Españolas de Supermercados (ACES) que incluye a Carrefour o Alcampo explican que su margen es de entre un 1% y un 2%. "Todos los eslabones ajustan mucho los márgenes porque si no tienes un precio competitivo te quedas fuera del mercado", defiende Ignacio García Magarzo, director general de la Asociación de Empresas de Supermercados (Asedas) que integra a Mercadona o Condis.\nLos súper advierten que solo el 7% de la producción de frutas y hortalizas va a las grandes cadenas, pero al Ejecutivo no le convence la excusa: "El hecho de que se destine a mercados exteriores no significa que ese 7% no sea significativo. Todo el mundo tiene que ponerse a la tarea", advirtió el ministro.\nDeberes para los productores\nPero también los agricultores y ganaderos tienen "tarea". En España hay unos 800.000 productores y 4.000 cooperativas agrarias. El que es el cuarto país en producción agroalimentaria de la UE, no tiene a ninguna de sus cooperativas entre las 50 primeras de Europa.\n"Al agricultor le pagan la patata al precio que quiere el comprador, no tiene posibilidad de negociar", explica Alberto Duque. Una mayor dimensión de las explotaciones haría que el 'poder' de los agricultores sobre el precio aumentase. "No se trata solo de concentrar la oferta sino oferta, elaboración y venta", advierte el presidente de Asaja, Pedro Barato.\nVerduras, frutas y carnes doblan su precio del campo a la mesa.\nLos agricultores plantan cada vez menos variedades de las papas antiguas de la Isla.


Friends Hostel & Apartments, Budapest – Precios actualizados 2021\nOfertas en Friends Hostel & Apartments (Albergue), Budapest (Hungría)\nCompartir Friends Hostel & Apartments\nAlbergue Friends Hostel & Apartments\n1066 Budapest, Teréz körút 4, 2nd floor, Hungría – Ubicación excelente - Ver mapa – Cerca del metro\nUbicación excelente, ¡puntuada con 9,3/10! (puntuación basada en 1828 comentarios)\nValorado por los clientes después de alojarse en el Friends Hostel & Apartments.\nExcelente ubicación!! El metro está a menos de 5 minutos, y caminando llegas al centro en poco tiempo 😊\nLa ubicación era inmejorable, todo estaba muy limpio y el personal del hostel fue muy amable\nLa ubicación es perfecta. La tranquilidad del sitio también es un punto a favor.\nLa habitación era grande y confortable. Buena iluminación y localización. Apenas coincidimos con los demás huéspedes pues era muy tranquilo.\nLa ubicación genial, el apartamento muy espacioso, limpio y con todo lo necesario. Todo perfecto. Si volviese a Budapest, volvería a alojarme aquí\nLa ubicación lo mejor. Al lado del metro y caminando al centro y a la zona de bares\nTienen baños separados para hombres y mujeres y siempre hay café y té disponible para los huéspedes. Las fotos del sitio muestran muy bien las habitaciones. Está cerca del metro y de tranvía.\nLo que más me gusto que fue un lugar acogedor, hacia -2 grados y cuando entramos la sensación fue buenísima, estaba muy buen condicionado y la chica nos dio toda la información y los medios para llegar allí. Volvería sin duda. La ubicación es muy buena, tienes la parada de metro Oktogon a 5 min que enlaza con el centro.\nLa cocina, con café y té gratuitos, la limpieza y la ubicación del hostal.\nLa ubicación, el mobiliario es moderno y la cama es cómoda. Tiene una pequeña cocina con todo lo necesario para cocinar.\nConsigue un precio espectacular para el Friends Hostel & Apartments. Las personas que se alojaron hace poco le han dado una puntuación de 8,7.\n“Excelente ubicación!! El metro está a menos de 5 minutos, y caminando llegas al centro en poco tiempo 😊”\n“La ubicación era inmejorable, todo estaba muy limpio y el personal del hostel fue muy amable”\n“La ubicación es perfecta. La tranquilidad del sitio también es un punto a favor.”\n“La habitación era grande y confortable. Buena iluminación y localización. Apenas coincidimos con los demás huéspedes pues era muy tranquilo.”\n“La ubicación genial, el apartamento muy espacioso, limpio y con todo lo necesario. Todo perfecto. Si volviese a Budapest, volvería a alojarme aquí”\n“La ubicación lo mejor. Al lado del metro y caminando al centro y a la zona de bares”\n“Tienen baños separados para hombres y mujeres y siempre hay café y té disponible para los huéspedes. Las fotos del sitio muestran muy bien las habitaciones. Está cerca del metro y de tranvía.”\n“Lo que más me gusto que fue un lugar acogedor, hacia -2 grados y cuando entramos la sensación fue buenísima, estaba muy buen condicionado y la chica nos dio toda la información y los medios para...”\n“La cocina, con café y té gratuitos, la limpieza y la ubicación del hostal.”\n“La ubicación, el mobiliario es moderno y la cama es cómoda. Tiene una pequeña cocina con todo lo necesario para cocinar.”\n¡Uno de los bestsellers en Budapest! El Friends Hostel & Apartments se encuentra en Budapest, a 500 metros de la Ópera Estatal, y ofrece terraza y vistas a la ciudad.\nEl alojamiento cuenta con WiFi gratuita, TV de pantalla plana y videoconsola Xbox 360.\nAdemás, dispone de recepción las 24 horas y servicio de préstamo de bicicletas. La basílica de San Esteban y la sinagoga de la calle Dohány se encuentran a 900 metros del Friends Hostel & Apartments. El aeropuerto de Budapest-Ferenc Liszt es el más cercano y está a 17 km.\nFriends Hostel & Apartments recibe clientes de Booking.com desde el 14 abr 2010.\nGuardado en 7062 listas\n¿Cuándo quieres alojarte en el Friends Hostel & Apartments?\n3 camas individuales y 2 literas\nSe han reservado 3 alojamientos como Friends Hostel & Apartments en Budapest en las últimas 12 horas en nuestra página\n“Lo que más me gusto que fue un lugar acogedor, hacia -2 grados y cuando entramos la sensación fue buenísima, estaba muy buen condicionado y la chica nos dio toda la información y los medios para llegar allí. Volvería sin duda. La ubicación es muy buena, tienes la parada de metro Oktogon a 5 min que enlaza con el centro.” Leer más\nSobre Friends Hostel & Apartments\n¡Sziasztok! Nyitva vagytok es fogadtok vendegeket la mayoría de un virus Korona miatt? Udvozlettel, Gyongy\nPosible registro de entrada las 24 horas\nQuerido huésped: Sí, por supuesto, pero se debe indicar la hora estimada de llegada.\nSí, se aplica un suplemento de 2 EUR por persona.\nQuerido invitado, gracias por su amable pregunta. Budapest es una gran ciudad y se encuentra en el corazón de ella. Hay ruidos de la calle durante la noche, como en todas las grandes ciudades.\nEmpiezo mi gira en bicicleta en Budapest. ¿Puedo dejar mi bicicleta en la habitación toda la noche? ¿O tienes algún lugar seguro ¿Puedo quedármelo por la noche? Gracias.\nCama en habitación compartida femenina. ¿Cuántas camas por dormitorio, por favor?\nQuerido invitado, la respuesta es 4 literas.\n¿Es posible hacer el registro de entrada a las 3:00 durante la noche? ¿Alguien estará en la propiedad?\nQuerido invitado: Sí, por supuesto que puede hacer el registro de entrada a las 3:00.\nLa tarifa incluye las taquillas de las camas.\nSí, pero sólo toallas para las habitaciones Es su propio baño.\nMira lo que preguntaron otros viajeros antes de alojarse en Friends Hostel & Apartments\nRestaurante Cafe Vian\nCafetería/bar dr. Zhivago\n4 motivos para elegir el Friends Hostel & Apartments\nServicios de Friends Hostel & Apartments ¡Buenos servicios! Puntuación: 8,5\nLéeme Friends Hostel & Apartments acepta peticiones especiales. ¡Añádelas en el siguiente paso!\nEfectivo El Friends Hostel & Apartments acepta estas tarjetas y se reserva el derecho de cargar de forma temporal una cantidad antes de la entrada.\nEl Friends Hostel & Apartments acepta estas tarjetas y se reserva el derecho de cargar de forma temporal una cantidad antes de la entrada.\nEl el registro de entrada después de lo habitual (a partir de las 23:00) comporta un suplemento de 5 EUR por habitación.\nLa tarifa de las habitaciones con baño compartido no incluye toallas. Los huéspedes pueden llevar las suyas propias o alquilarlas en el establecimiento.\nDel 15 de octubre al 1 de abril, solo se puede hacer el registro de entrada después de las 23:00 bajo petición.\nInforma a Friends Hostel & Apartments con antelación de tu hora prevista de llegada. Para ello, puedes utilizar el apartado de peticiones especiales al hacer la reserva o ponerte en contacto directamente con el alojamiento. Los datos de contacto aparecen en la confirmación de la reserva.\nPreguntas frecuentes sobre Friends Hostel & Apartments\n¿Qué se puede hacer en Friends Hostel & Apartments?\nFriends Hostel & Apartments ofrece las siguientes actividades y servicios (se pueden aplicar cargos):\n¿A qué distancia está Friends Hostel & Apartments del centro de Budapest?\nFriends Hostel & Apartments está a 1,5 km del centro de Budapest.\n¿Puedo aparcar en Friends Hostel & Apartments?\nLos clientes que se alojen en Friends Hostel & Apartments tienen estas opciones de aparcamiento (sujeto a disponibilidad):\n¿Cuánto cuesta alojarse en Friends Hostel & Apartments?\nLos precios en Friends Hostel & Apartments pueden variar en función de la estancia (fechas, condiciones del hotel, etc.). Elige tus fechas para ver el precio.\n¿Cómo puedo llegar a Friends Hostel & Apartments desde el aeropuerto más cercano?\nDesde el aeropuerto más cercano, puedes llegar a Friends Hostel & Apartments así:\n¿Cuál es el horario de entrada y salida de Friends Hostel & Apartments?\nPodrás hacer el check-in en Friends Hostel & Apartments a partir de las 14:00 y el check-out hasta las 10:00.\n8,7 Fabuloso 1.828 comentarios Experiencias de clientes 100% reales\nTodos los clientes (1828)\nPersonas que viajan solas (430)\nVer todas las puntuaciones (1828)\nTodos los idiomas (1828)


6 recetas bajas en potasio para enfermos renales crónicos\nRecetas bajas en potasio para enfermos renales crónicos\nLos enfermos renales crónicos de cualquier índole, insuficiencia renal, litiasis renales, nefritis y glomerulonefritis crónicas, etc… deberán seguir una dieta basada en reducir la cantidad de potasio de las verduras, carnes, pescados y legumbres .\n1 Cómo eliminar o reducir el potasio de los alimentos\n2 6 recetas para enfermos renales crónicos\n2.1 Patatas estofadas\n2.2 Ensalada de judías verdes congeladas\n2.3 Arroz con verduras al curry\n2.4 Albóndigas de choco\n2.5 Merluza en salsa de pimientos\n2.6 Filete de cerdo al vino\nCómo eliminar o reducir el potasio de los alimentos\n✔ Las verduras deben ponerse en remojo durante 12-24 horas, cambiándolas el agua 2 veces para que pierdan potasio.\n✔ Conviene cocer las verduras 2 veces cambiando el agua para que pierda potasio. También se pueden poner a cocer después de un remojo de 24 horas.\n✔ Las conservas pierden potasio en su elaboración quedando concentrado en el líquido por lo que deberán escurrirse lo máximo posible antes de su consumo. Este tipo de productos contienen mucha sal por lo que conviene enjuagarlos.\n✔ Es recomendable combinar verduras de alto contenido en potasio con frutas de bajo contenido en potasio y viceversa.\n✔ Las carnes y los pescados contienen fósforo y potasio. Sometiéndolos a cocción pierden hasta un 50%. Se debe reducir el consumo de carne y pescado a 100 gr de peso al día.\n✔ Se deben evitar las legumbres por su alto contenido en azúcares y proteínas, así como los alimentos ricos en sal y las grasas animales.\n✔ Es aconsejable consumir a diario 2 vasos de leche fresca además de yogures y quesos frescos, pan, cereales y pastas integrales.\nCómo reducir el potasio de los alimentos para enfermedades renales crónicos by @PozPaloma\n6 recetas para enfermos renales crónicos\nLas patatas son uno de los alimentos más recomendables porque son alcalinas, no aportan nada de fósforo ni de sodio y ayudan a eliminar sustancias de desecho.\nPatata nueva de doble cocción 180 gr\nCebolla en remojo 30 gr\nPimiento rojo en remojo 60 gr\nAjo 5 gr\n2 gr de pimentón\n40 gr de agua corriente\nPelar las patatas y cortarlas en trozos regulares la noche anterior dejándolas en remojo para cambiarlas el agua.\nA la hora elaborar el plato se deben cocer en una cazuela con agua abundante, mientras en otra cazuela se agrega la cebolla muy picada y el pimiento sometido a remojo, se añade también el ajo, el laurel y la pimienta.\nSe rocían con aceite de oliva y se acercan al fuego nuevamente. Cuando la cebolla esté dorada, se añaden las patatas y se mueven lentamente.\nSe añade agua y un poco de vino blanco a la cazuela y se deja cocer el guiso de patatas hasta que éstas estén tiernas.\nEnsalada de judías verdes congeladas\n80 gr de judías verdes congeladas con doble cocción\n20 gr de zanahorias con doble cocción\n30 gr de cebolla en remojo\n2,5 gr de vinagre\nPoner una cazuela con abundante agua al fuego y en el momento que esté caliente, añadir las judías congeladas y las zanahorias en remojo.\nSe prepara una jarra con agua hirviendo de manera que cuando empiecen a hervir añadimos el agua hasta que las judías verdes estén al dente.\nCuando estén cocidas, se les retira todo el agua y se escurren con un colador.\nSe colocan en una fuente las judías verdes con las zanahorias encima.\nSe elabora el aliño con la cebolla finamente picadita, el aceite de oliva, el vinagre, la pimienta y se añade todo sobre las verduras.\nSe sirve frío o templado en la fuente.\nArroz 70 gr\n40 gr de zanahoria en remojo\n60 gr de pimiento verde en remojo\n50 gr de judía verde congelada\n40 gr de calabacín en remojo\n2,5 gr de ajo\n50 gr de agua corriente\nUna pizca de curry en polvo\nSe pican muy finamente todas las verduras: zanahorias, pimiento verde, cebolleta y calabacín y se someten a remojo 24 horas para que pierdan potasio.\nSe echa aceite de oliva en la cazuela y se rehogan todas las verduras dejando los ajos y los calabacines en último lugar.\nSe añade el arroz después de una hora de remojo y se rehoga con todas las verduras.\nCuando esté salteado todo se le añade el curry en polvo.\nSe añade triple cantidad de agua que de arroz.\nSe cocina durante 40 minutos y se deja reposar todo durante 5 minutos.\nLos chocos son sepias pequeñas y muy tiernas.\nChoco 200 gr\nHuevo 20 gr\nCebolla a remojo 60 gr\nVino blanco 20 gr\nPerejil 2 gr\nPimienta blanca 1 gr\nAgua corriente 40 gr\nSe limpia el cuerpo del choco y se cuece.\nSe tritura en la picadora y se mezcla con el huevo duro, el pan rallado, el ajo, la pimienta y el perejil hasta que quede una mezcla esponjosa.\nSe forman las albóndigas, que se pasan por pan rallado y se fríen en la sartén.\nSe añade agua y vino blanco a la sartén para que cuezan las albóndigas.\nMerluza 200 gr\nPimiento verde remojo 50 gr\nCebolla en remojo 50 gr\nPimienta blanca 0,5 gr\n10 gr de zumo de limón natural\nSe rehogan el ajo, la cebolla y el pimiento sometidos a remojo previamente.\nSe cocinan hasta que estén blandos y se trituran para hacer la salsa opcional.\nSe añade la salsa a la cacerola y se cuecen los filetes de ternera hasta que estén tiernos.\nSe espolvorea la pimienta y se añade una cucharadita de zumo de limón.\nSolomillo de cerdo 140 gr\nPimienta negra 0,5 gr\nVino blanco 40 gr\n20 gr de agua corriente\nSe pueden cortar en tiras los filetes salpimentándolos con pimienta blanca y negra por ambas caras.\nEn una sartén se agrega el aceite de oliva y freímos la cebolla y el ajo, tras haberlos tenido un tiempo a remojo.\nSe fríen las tiras de carne, se agrega vino y se tapa la sartén durante 10 minutos.\nEn el caso de que se quede sin caldo se incorpora agua.\nMás información sobre alimentación para enfermos renales crónicos\n📥 Dietas ALCER- Junta de Andalucía


David Ogilvy, el nombre propio de la publicidad. - LOFF.IT Biografía, citas, frases.\nPortada / Society / Efemérides / David Ogilvy, el nombre propio de la publicidad.\nDavid Ogilvy, el nombre propio de la publicidad. Biografía, citas, frases.\nNació el 23 de junio de 1911 en West Horsley, Inglaterra.\nInquieto, creativo, incansable de un pragmatismo que no admitía matices, David Ogilvy sigue siendo a día de hoy una de las más importantes referencias en el mundo de la publicidad, el márketing y las ventas porque este genio, que lo era de la publicidad, sabía que sólo la publicidad que incrementa las ventas es buena y sólo la buena publicidad, que además se basa en el profundo conocimiento del público al que se dirige, vende.\nNació en West Horsley -Inglaterra- el 23 de julio de 1911; su padre era un erudito galés y su madre de origen irlandés; no era una familia especialmente pudiente y pasaron momentos de apuro especialmente cuando David Ogilvy estaba ya en sus años universitarios, pudo cursar sus estudios en la Universidad de Oxford porque era un estudiante brillante y obtuvo una beca. Pero este joven estudiante resultó ser un tipo inquieto y buscador incansable de nuevas aventuras por lo que dejó Oxford y se trasladó a París donde trabajó como aprendiz de camarero en el hotel Majestic.\nUn año después regresó a Escocia -donde había pasado sus años de estudios previos a Oxford también gracias a una beca- y allí trabajó como vendedor de estufas con bastante éxito, tanto que su jefe le pidió que hiciera un manual de ventas de las estufas que le sirvió más adelante como carta de presentación en el mundo de la publicidad.\nSu hermano mayor trabajaba en la agencia de publicidad de Londres Mather & Crowther y, gracias al manual de ventas de estufas que fue además considerado 30 años más tarde por la revista Fortune como el mejor manual de ventas que se había escrito nunca, Ogilvy consiguió un trabajo como vendedor de publicidad.\nSu inquietud lo llevó a Estados Unidos, donde colaboró con el instituto de investigación Gallup; también trabajó para el servicio de inteligencia británico en la embajada de Washington durante la II Guerra Mundial. Fue entonces cuando dio otro giro a su vida y, junto a su mujer, se unieron a los Amish y vivieron como granjeros durante un tiempo. La serenidad de esa vida no era para David Ogilvy, no al menos para siempre, la abandonaron y se marcharon a Nueva York.\nFue entonces cuando, junto a su hermano que estaba en aquel momento al frente de la agencia londinense Mather & Crowther, comenzó su leyenda; la agencia, que surgió de la fusión de tres, se llamó Ogilvy, Benson & Mather y funcionaba bajo las premisas de David Ogilvy, los principios no fueron fáciles pero su éxito fue tal que muchas de sus campañas son consideradas hoy iconos de la publicidad.\nEn 1973 David Ogilvy se retiró a la localidad francesa de Toufffou aunque no se desvinculó del todo de la empresa; su innata inquietud le hizo volver al trabajo en 1980 en su empresa en la India y en Alemania, participó en la compra de de la compañía por parte de WPP.\nDavid Ogilvy se casó tres veces -las dos primeras acabaron en divorcio- y tuvo sólo un hijo, cosa que siempre lamentó pues reconocía que le hubiera gustado ser padre de una familia numerosa; disfrutó del reconocimiento mundial: fue nombrado Comandante de la Orden del Imperio Británico y recibió la Orden de Francia de las Artes y las Letras. Se despidió del mundo en 1999 en su vivienda de la localidad francesa de Touffou a la que siempre regresaba desde su corto retiro en ella en 1973.\n“Nunca dejes de probar y tus anuncios nunca dejarán de mejorar.”\n“Si no vende, no es creativo.”\n“En el mundo de los negocios actual, no es útil ser creativoni un pensador original a no ser que que también vendas lo que creas.”\n“La publicidad polícica debería parar. Es la única publicidad realmente deshonesta que se hace. Es totalmente deshonesta.”\n“La publicidad es un negocio de palabras, pero las agencias de publicidad están llenas de hombres y mujres que no saben escribir.”\nAdvertising is a business of words, but advertising agencies are infested with men and women who cannot write.\nI don't know the rules of grammar... If you're trying to persuade people to do something, or buy something, it seems to me you should use their language, the language they use every day, the language in which they think.\n“La gente de la publicidad que ignora la investigación es tan peligrosa como los generales que ignoran los decodificadores de las señales enemigas.”\n“Primero hazte una reputación como genio creativo. En segundo lugar rodéate de socios mejores que tú. Y en tercer lucar déjales trabajar.”\n“Cuanto más informativo es tu anuncio, más persuasivo será.”\nUn 23 de junio también nació...Alan Turing, precursor de la informática moderna. Un 23 de junio también nació...Álvaro Pombo. Un 23 de junio también nació...Yann Tiersen.\n¿Tienes algo que aportar a "David Ogilvy, el nombre propio de la publicidad."? ▲


Fomento presenta el Plan de Innovación para el transporte y las infraestructuras\nEl Ministerio de Fomento presenta el Plan de Innovación para el Transporte y las Infraestructuras\nEl plan se ha cerrado con 70 iniciativas y un importe de inversión estimado en más de 76 millones de euros en tres años\nEl Ministerio de Fomento presentó el pasado viernes al Consejo de Ministros el Plan de Innovación para el Transporte y las Infraestructuras para el periodo 2017-2020. Estimado en más de 76 millones de euros en tres años, el plan se ha cerrado con 70 iniciativas tras un proceso de innovación abierta en el que participaron 59 agentes.\nEl objetivo de las medidas es integrar y coordinar toda la actividad que, en materia de innovación, están ejecutando las distintas empresas e instituciones del Grupo Fomento, con el fin de modernizar y mejorar los servicios públicos que prestan a la ciudadanía. Para ello, los esfuerzos se centrarán en las dimensiones que marcarán el futuro del sector del transporte y las infraestructuras: digitalización, internet del futuro, intermodalidad y transformación energética.\nLas 70 iniciativas que integran el plan están estructuradas en 22 líneas y 4 ejes estratégicos: la experiencia del usuario; las plataformas inteligentes; las rutas inteligentes y la eficiencia energética y la sostenibilidad. El Big Data, la transformación digital, la metodología BIM, plataformas inteligentes, pago electrónico, la conectividad, la eficiencia energética, son solo algunos de los retos que se abordan en las diferentes propuestas.\nA través del plan se busca promover la innovación en las infraestructuras y el transporte, fortalecer la inversión en conocimiento e innovación y, por último, favorecer el desarrollo de nuevas economías sostenibles, generando crecimiento económico y creación de empleo.\nEsta inciativa se enmarca en la apuesta del Gobierno de España por la transformación digital como palanca de crecimiento de la economía y la competitividad del país.\n* Consulta el Plan de Innovación para el Transporte y las Infraestructuras.


Velarde ofrece disculpas por su 'festejo'\nEl defensa de Pumas dice que fue algo que no pensó en el momento de celebrar.\nVelarde festeja el gol que dio la victoria a Pumas sobre Morelia, el domingo pasado. (Notimex)\nMÉXICO, D.F.- El defensa de los Pumas de la UNAM, Efraín Velarde, ofreció disculpas por la forma en que festejó el gol que le dio el triunfo a su equipo 1-0 sobre Morelia el domingo pasado, y dijo que fue algo que no pensó en el momento de celebrar.\nEl jugador del equipo representante de la máxima casa de estudios del país, indica Notimex, se llevó las manos a los genitales mientras gritaba eufórico el tanto que anotó contra el cuadro michoacano, por lo que fue criticado.\n"Hoy no me tocaba hablar con ustedes, pero solicité hacerlo porque deseaba ofrecer una disculpa por mi festejo del domingo. De antemano sé que tenemos un compromiso muy grande con nuestra institución.\n"En ningún momento fue con dolo ni para afectar a alguien, sé que el acto estuvo mal, pero fue algo que no pensé en el momento del gol", se justificó el jugador del equipo de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).\nAdemás de disculparse con la institución y con la afición universitaria, Velarde recalcó que acatará las decisiones que tome la Federación Mexicana de Futbol (FMF) al respecto.\n"Yo hablo por mí. La federación sabe cómo arreglar las cosas. Estoy aquí para ofrecer una disculpa y acatar lo que mejor decida la federación. Espero que todas estas decisiones sean para el bien del futbol mexicano", recalcó.\nPara el futbolista auriazul no fue un acto digno de su persona el efectuado el pasado domingo ,"ojalá se mantenga mi imagen como una persona disciplinada y que siempre respeta todos los lineamientos, tanto de la Liga como de la institución a la que me debo", agregó.\n"Me quedo con el gol y la victoria, espero pronto ya tratar de darle la vuelta a la página; ojalá que esto no llame más la atención que otras cosas que he demostrado en la cancha", añadió.


El futuro de Juan Foyth, cada vez más lejos de Tottenham - TyC Sports\nEl futuro de Juan Foyth, cada vez más lejos de Tottenham\nConsiderado como una de las grandes apariciones juveniles argentinas, el zaguero hoy está relegado en la consideración de Mourinho en los Spurs y, según su agente, buscarán un nuevo destino si no puede sumar minutos para "crecer y mantener su lugar en la Selección".\n14/05/2020 08:57 am\nMientras todos aguardan por el regreso de la Premier League, el futuro del defensor Juan Foyth parece estar lejos de Tottenham, según supo declarar su representante, Claudio Curti, en diálogo con la prensa inglesa.\nDurante una entrevista con el medio Talk Sport, al agente le preguntaron si el exjugador de Estudiantes "tenía un futuro" en el conjunto londinense y su respuesta no fue un buen augurio. "Por todo lo que ha sucedido recientemente, no lo creo", sostuvo haciendo referencia al bajón en el rendimiento que tuvo el jugador en los últimos partidos disputados bajo la conducción técnica de José Mourinho.\n"Igualmente, todavía tenemos una charla pendiente con Tottenham para aclarar el panorama. No juzgamos las decisiones del entrenador y no nos metemos en su trabajo, pero lo que está claro es que el proyecto del club con Juan ha cambiado. Si no puede tener minutos en Tottenham, tendremos que analizar las mejores opciones para que pueda crecer y jugar en otro lado", amplió Curti, dejando en claro que su representado se postula como un posible candidato a una transferencia en un mercado de pases muy volátil dada la pandemia de coronavirus que azota al mundo.\nMás allá de ésto, Curti aseguró que Foyth "está agradecido" con el club, pero que "necesita más minutos para crecer y mantener su lugar en la Selección Nacional". Es que hoy, luego de algunos problemas en sus tobillos, el zaguero se ubica por detrás de Jan Vertonghen, Toby Alderweireld y Davinson Sánchez en la consideración del entrenador.\nFoyth, de 22 años, arribó a Tottenham proveniente de Estudiantes en 2017 a cambio de ocho millones de libras, por lo que el conjunto inglés seguramente busque recuperar esa inversión y obtener una importante ganancia por la transferencia del juvenil defensor central.\n“Me di cuenta que en Argentina ya no hay lugar para mí”\nBarcelona le baja el pulgar a Neymar y los caminos conducen a Lautaro


DomusVi despide en Cocentaina a una trabajadora por no atender a un usuario tras sufrir una caída - Información\nCC OO denuncia que esta situación «pone de manifiesto la falta de personal» en centros de mayores y apoya a la auxiliar de enfermería que asistía a otros ancianos\n18·09·20 | 23:57\nLa residencia de mayores gestionada por DomusVi en Cocentaina ha despedido a una trabajadora tras «captar las cámaras de seguridad» que no atendió a un usuario tras sufrir una caída. CC OO se ha posicionado al lado de la auxiliar de enfermería, que se encontraba asistiendo a otros ancianos, y ha denunciado que esta situación «pone de manifiesto la falta de personal» en centros de la tercera edad.\nLa responsable de Sanidad de CC OO, Lupe Pavón, denunció ayer públicamente que la dirección de la residencia contestana exponga como causa del despido que la empleada «sentó al usuario mal en un sillón y poco después éste cayó cuando la auxiliar ya no se encontraba en la sala». Al parecer, según manifestó Pavón, «las cámaras de seguridad graban la caída» y cómo la trabajadora «llama a la enfermera cuando vuelve y ve al anciano en el suelo».\nLa portavoz sindical aseguró que «las auxiliares tienen la orden de no levantar ni mover a los usuarios hasta que llegue la enfermera», y que precisamente eso fue lo que hizo la empleada, alertar del incidente. El hecho de que ésta no estuviese presente en el momento de la caída «pone de manifiesto la falta de personal» en muchos centros de mayores, ya que «se encontraba atendiendo a otros ancianos».\nLupe Pavón, asimismo, recordó que cuando DomusVi instaló las cámaras de seguridad «llevamos el caso a Inspección porque había sospechas de que se podían utilizar para vigilar a los trabajadores, y la persona que realizó la inspección nos aseguró que no se podían utilizar para despedir a nadie», por lo que lamentó que finalmente «sí se hayan utilizado las imágenes para prescindir de una empleada que llevaba nueve años en la residencia».\nLa secretaria general de CC OO en las Comarcas Centrales, Manuela Pascual, reconoció «el trabajo que los profesionales están desarrollando en estos centros, especialmente los de DomusVi», una empresa que, según denunció, tiene a la plantilla en condiciones laborales «precarias». Y es precisamente dicha situación la que lleva «a muchos trabajadores a abandonar sus puestos cuando tienen la oportunidad, porque están con exceso de horas y salarios bajos», insistió.\nAnte esta situación, desde CC OO volvió a reivindicar la necesidad de revisar las ratios, el convenio colectivo y las condiciones laborales del sector. También recordaron a la vicepresidenta y consellea de Igualdad y Políticas Inclusivas, Mónica Oltra, «la necesidad de convocar una mesa del servicio sacio-sanitario autonómico» para abordar estas cuestiones.\nOtro aspecto que destacaron las representantes sindicales fue urgir a la Generalitat a «quitar la concesión de la residencia que DomusVi gestiona en Alcoy» en la que se registraron 73 fallecidos durantes la primera ola de la pandemia, y revertir el servicio a la administración pública.\nEste diario intentó ayer en varias ocasiones contactar con la empresa DomusVi para recabar su testimonio sin obtener respuesta al cierre de esta edición.


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