Promoviendo el cambio desde la Educaci�n Experiencial\nMariantonia Rios �6\nLas experiencias estructuradas propuestas en los programas de Educaci�n Experiencial, o cualquier otro evento de aprendizaje, pueden poner a los individuos en la Frontera hacia Nuevos Territorios.� Es en esta Frontera, en donde aparecen los sentimientos de incomodidad, desequilibrio y ansiedad. Las personas pueden devolverse hacia su zona de comodidad, o romper las fronteras y avanzar hacia un nuevo territorio de crecimiento y aprendizaje. Con el prop�sito de tener m�s herramientas para la promoci�n del cambio conciente, se propone Trabajar en las Fronteras (Edgework) y procesar lo que sucede all�. Buscando que los individuos se den cuenta y se responsabilicen de sus sentimientos, patrones de comportamientos, defensas, creencias, conversaciones internas, fisiolog�a, ayudas y met�foras, a favor de experimentar con nuevos comportamientos, pensamientos y sentimientos, que se pueden transferir y generalizar a nuevos territorios.\nComo educadores experienciales decimos muchas veces que somos agentes de cambio o que facilitamos los procesos de transformaci�n y crecimiento en individuos y grupos.� Sabemos que las experiencias estructuradas que dise�amos, que los riesgos que proponemos y los descubrimientos y aprendizajes que ayudamos a construir, son potenciales enormes de fuertes reflexiones posibilitadoras de transformaci�n.��\nLo que me propongo en este escrito es ir al trasfondo de estas certezas, al� profundizar en las teor�as y modelos que me han ayudado a estar m�s conciente de mi quehacer como educadora experiencial, a saber desde d�nde y por qu� intervengo en un momento determinado y a tener una actitud alerta frente a los cambios que puedo posibilitar en el otro. La referencia para esta reflexi�n es el libro de Luckner y Nadler (1997), Processing The Experience. Strategies to Enhance and Generalize Learning, quienes se mueven desde teor�as del Constructivismo,� el Aprendizaje Activo, las Narrativas y la Gestalt entre otras.\nParto de la premisa que el cambio es un proceso que se da todo el tiempo en los individuos y que es el resultado de diferentes factores internos y externos a �l.� Nuestro reto como educadores experienciales,� es el de estar capacitados para facilitar y promover un proceso de cambio m�s conciente y en donde el individuo tenga una mayor gama de posibilidades para elegir y proseguir su camino de transformaci�n.�\nTodo proceso de cambio se caracteriza por la permanencia temporal en un estado de desequilibrio. Este desequilibrio se refiere a ��una toma de conciencia individual de la brecha existente entre viejas formas de pensar y una nueva informaci�n. Motivando a los individuos a que integren nuevos conocimientos o den forma a percepciones ya existentes� (Luckner y Nadler, 1997: 19).\nEl estado de desequilibrio crea un efecto desorganizador o confusi�n del ego, en el cual la cualidad de caos o disonancia predomina.� El acto de reestructurar o reorganizar para regresar al equilibrio, es en donde ocurren los cambios de sentimientos, pensamientos, actitudes y patrones de comportamientos. Ir�nicamente, es en el proceso de sentirse perdidos, ansiosos e inc�modos, en donde los individuos encuentran nuevas direcciones y a ellos mismos.\nComo educadores experienciales, estamos motivando, retando y apoyando a los individuos a construir un significado personal a las experiencias que viven y a los aprendizajes que de all� extraen. El objetivo es que la vivencia sea atravesada por la reflexi�n profunda, y se convierta en una verdadera experiencia posibilitadora de cambio y aprendizaje. Como facilitadores hacemos una invitaci�n a los participantes a salir de su zona de comodidad, a que tomen riesgos y a que asuman lo desconocido, creando un estado de desequilibrio en el cual los individuos se sienten ansiosos y son menos capaces de utilizar sus defensas (zona de incomodidad). El entrar en esta zona y poder ser concientes de lo que est� pasando con ellos, posibilita el paso a la zona de crecimiento, gener�ndose diferentes y nuevas posibilidades de transformaci�n.\nNos encontramos ac� con uno de los modelos m�s potentes que ofrece la educaci�n experiencial: El Modelo del Cambio o la Zona de Comodidad, que Luckner y Nadler adaptaron de J.S Gerstein (1997:20)\nEs en el paso de la zona de comodidad a la zona de crecimiento, en donde los individuos pueden hacer descubrimientos y experimentar con nuevas opciones de pensamiento, sentimiento y comportamiento, para transferir a sus vidas personales. El incremento de la conciencia y el entendimiento de sentimientos y comportamientos, brinda a las personas una mayor oportunidad de hacer cambios en su vida.\nEn las experiencias estructuradas de cualquier programa de educaci�n experiencial, es vital que los participantes pasen por la zona de incomodidad, sean concientes y se hagan responsables de sus comportamientos y sentimientos. Pero igualmente es esencial que estos descubrimientos tengan una directa conexi�n y se puedan utilizar en otros aspectos de sus vidas. De esta manera, los individuos pueden� percibir m�s claramente los beneficios del nuevo conocimiento, lo que genera aprendizajes llenos de significados personales.\nEl siguiente esquema, nos muestra la manera como los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos que se dan durante las experiencias de aprendizaje, tambi�n ocurren en diferentes escenarios. El procesamiento ayuda a los individuos a acercar� los c�rculos y a que estos se interconecten, tanto que la concientizaci�n y el crecimiento que ocurre durante las experiencias de aprendizaje produzcan ganancias en otras situaciones (Luckner y Nadler, 1997: 22).\nProcesando para Generalizar y Transferir\n�Pero por qu� es tan dif�cil promover el cambio, mantenerlo y adquirir nuevos h�bitos de comportamiento? Los seres humanos aprendemos a desarrollar mecanismos de defensa y sentimientos superficiales como una protecci�n personal contra la propia ansiedad y como una manera de mantener el equilibrio, aunque �ste no represente una experiencia positiva o sana para la persona.� Luckner y Nadler (1997:.24, 56)� adaptan los Modelos del Muro de las Defensas de Wegscheider (1979) y el de los Sentimientos Superficiales de Fabian (1985), para explicar como nosotros nos protegemos de los sentimientos esenciales con espec�ficos comportamientos y sentimientos defensivos.�� En la siguiente figura intento unificar los dos modelos:\n��������� El muro de las defensas Wegscheider\n�Sentimientos Superficiales y Afectos profundos de� Fabian���������\nCuando el muro de las defensas es sacudido, algunos sentimientos esenciales o profundos pueden ser experimentados m�s intensamente. Sin las defensas normales, el desequilibrio trae una gran fuerza que incrementa la intensidad emocional. En este momento nuevas v�as de reacci�n y sentimientos pueden ser significativas para el restablecimiento del equilibrio.� La educaci�n experiencial involucra en su proceso unas condiciones de cambio espec�ficas, con el fin de promover el desequilibrio al disminuir los mecanismos defensivos. Este proceso de desarme de las defensas, hace que la gente busque nuevas v�as de asociaci�n, lo que posibilita llenar de significado la experiencia.\nLa mayor�a de nosotros nunca hemos aprendido como manejar nuestros� sentimientos constructivamente. �� pensamos que los sentimientos son biodegradables, cuando en realidad ellos est�n contaminando nuestras emociones. Lo que nosotros hemos aprendido a hacer con nuestros sentimientos es�� (Luckner y Nadler, 1997:60)\nEs posible ayudar a que los individuos naveguen con estas emociones negativas, aprendiendo a:\nIdentificar y conocer los sentimientos\n� �Qu�� estas sintiendo?\n� Permanezca con sus sentimientos m�s que abolirlos.\n� Mire las emociones profundas\nRealzar y aceptar sus sentimientos\n� Esta bien sentir.\n� Es saludable sentir.\n� No es necesario explicarlo o buscar la causa.\n� Vive con tus sentimientos, como si ellos vinieran en una ola.\nEntregarlo, experimentarlos y comunicar sentimientos� as� mismo y a otros\n� Cuando se expresan,� los sentimientos pueden ser cambiados.\n� Los momentos de intensidad son limitados.\n� Usted puede manejarlos.\nEs normal, que los seres tengamos defensas y sentimientos superficiales con el fin de disminuir la ansiedad y permanecer en la zona de comodidad.� Pero sabemos que permanecer en este estado nos puede restar oportunidades para el cambio y el crecimiento personal. Es esencial que en todos nuestros programas tengamos en cuenta estas seis condiciones del cambio, posibilit�ndolas, cre�ndolas o descubri�ndolas en los participantes (Luckner y Nadler, 1997: 24-27):\n1. Esperanza. Esta condici�n existe cuando los individuos ven la experiencia como una v�a para resolver algunos de sus problemas, sacar conclusiones o satisfacer sus necesidades. Usted puede incrementar� la sensaci�n del individuo de esperanza a trav�s de: Contar historias acerca de lo que otras personas aprendieron de la experiencia en el pasado; llevar a los participantes a escribir y compartir sus expectativas;� hablar acerca de sus objetivos y de su potencial real ayudando a los participantes a establecer pasos peque�os para el cumplimiento de sus metas.\n2. Voluntad de realizar una acci�n. Esta condici�n involucra una acci�n f�sica, emocional, mental y de comportamiento. Tomar riesgos es motivante. Cada vez que usted domina algo, esto lo activa, y si el reto es cognitivo, afectivo o psicomotor, los otros dominios tambi�n se incrementan. V�as para incrementar la voluntad, son: Motive a los participantes a hablar y compartir sus pensamientos y sentimientos, designe l�deres o ayudantes para el d�a, lleve a los participantes a experimentar con nuevos roles o comportamientos, presione cuando los participantes quieran parar, identifique un l�mite o frontera y vaya un paso mas all�.\n3. Confianza. Esta condici�n connota una confidente dependencia de otros, de s� mismo, del l�der y /o de la experiencia. Aprender a confiar en la propias habilidades, puede generar el incremento de la autoestima.� Si construimos un espacio de confianza adecuado en el cual los participantes tengan: Permiso de sentir y ser, cuidado y seguridad, consistencia, empat�a y apoyo; va a ser m�s f�cil motivar a los participantes� a explorar, tomar riesgos y pedir apoyo y ayuda.\n4. Niveles de Ansiedad Constructivos. Esta condici�n se da cuando los individuos se sienten en problemas, en situaciones ambivalentes, confusi�n, disonancia, incomodidad, frustraci�n o estr�s. Es esencial realizar el diagn�stico del grupo y de cada individuo, estando seguros que el nivel de ansiedad es constructivo y seguro. Los humanos se sienten vulnerables cuando hay ansiedad. Y cuando ocurre esta desorientaci�n, es posible que algo significativo pueda emerger cuando el sistema defensivo est� menos intacto. Usted puede incrementar los niveles de ansiedad constructivos, usando limitaciones f�sicas, incrementando el sentido de lo desconocido, haciendo que los participantes experimenten con nuevos roles y haciendo actividades diferentes o en diferentes formas.\n5. Un sentido de lo desconocido o lo impredecible. Esta condici�n existe cuando los individuos tienen un sentido de asombro o misterio con referencia a lo que ellos anticipan que est�n descubriendo en la experiencia. Hay un l�mite de tiempo para racionalizar y defenderse. Lo impredecible deja a las personas fuera del equilibrio y lleva� a los individuos a vivir en el aqu� y en el ahora. Para aprovechar apropiadamente este poder como condici�n de cambio: Abst�ngase de dar respuestas que permitan a los participantes predecir y controlar el futuro, constantemente cambie reglas y procedimientos para que los participantes est�n a la expectativa, utilice limitaciones f�sicas, incremente niveles de ansiedad constructivos, aumente la percepci�n de riesgo.\n6. Percepci�n de Riesgo. Esta condici�n existe cuando los individuos perciben la experiencia como riesgosa o peligrosa a nivel f�sico, emocional y /o comportamental. En la mayor�a de programas experienciales, hay un gran contraste entre la percepci�n de riesgo y el riesgo real. Uno de los principales componentes del procesamiento es ayudar a los participantes a entender, c�mo sus percepciones de riesgo son creadas, para luego transferir este aprendizaje a otras percepciones de riesgo que existen en sus vidas.� Usted� puede aumentar la percepci�n de riesgo: Incrementando niveles constructivos de ansiedad, aumentando el sentido de lo desconocido e impredecible haciendo cosas inesperadas, desarrollando acuerdos de comportamientos en donde se tomen riesgos emocionales y f�sicos.\nTRABAJANDO EN LA FRONTERA (EDGEWORK):\nROMPIENDO LAS FRONTERAS� HACIA UN NUEVO TERRITORIO\nEl desequilibrio, como lo mencionamos anteriormente, es el principal catalizador para el cambio. En un esfuerzo de atenuar el desequilibrio, un individuo debe intentar con un nuevo �mapa mental�, producto o acci�n, con el prop�sito de experimentar el �xito. En este momento se dan acciones o �se rompen l�mites�, aportando informaci�n que facilita la transferencia de aprendizajes de estos �xitos a otros espacios.\nUna de las piedras angulares de la educaci�n experiencial, es que nosotros motivamos a la gente a enfrentar asuntos que ellos generalmente no hacen por s� mismos. En otras palabras, ellos abandonan su mundo seguro, familiar, confortable y predecible, hacia un incomodo nuevo territorio. Es en las �Fronteras� en donde muchas personas se regresan a la zona de comodidad, o avanzan a un nuevo territorio de crecimiento.\nEs en las fronteras, cuando las personas se acercan a lo desconocido, a un nuevo territorio, en donde el desequilibrio se incrementa y una sensaci�n de incertidumbre aparece. Como se mencionaba anteriormente, el muro de las defensas y los patrones habituales se destacan, en un esfuerzo de controlar el sentimiento de desequilibrio.� El siguiente modelo representa el paso entre los dos mundos, donde los individuos escogen entre regresar o avanzar. (Luckner y Nadler, 1997: 29)\nTrabajando en las Fronteras: Edgework\nUna valiosa informaci�n se pierde cuando nosotros esperamos a que la persona haya terminado una actividad de aprendizaje para llevarlos a reflexionar sobre el proceso. Los participantes han experimentado fuertes cambios mentales, emocionales y fisiol�gicos. Nosotros abrimos un espacio para la discusi�n, cuando ellos han regresado al equilibrio sin desarrollar una verdadera conciencia de lo que recientemente han experimentado. Como resultado, en futuras confrontaciones en las fronteras, los individuos est�n desprovistos de este conocimiento, y pueden simplemente reaccionar a estos s�ntomas m�s que enfrentarlos. Nosotros podemos lograr que no se den estas perdidas de oportunidades haciendo �Edgework� (Trabajando en las Fronteras) y procesando para poder avanzar y hacer rupturas.\nEs esencial procesar antes de hacer algo, mientras se est� haciendo y despu�s de hacerlo. Luckner y Nadler presentan un modelo, en donde denominan: S (La S es de Success-�xito) al avance hacia un nuevo territorio o el �xito; S - 1, al momento antes del �xito o lo que sucede en las fronteras entre el viejo y el nuevo territorio; y S + 1, el momento despu�s del avance o el �xito (1997: 32)\nCom�nmente nosotros procesamos lo que ha sucedido despu�s de la actividad, momento S + 1. Este procesamiento es muy valioso y puede ser m�s aprovechado cuando exploramos lo que sucedi� en las fronteras mientras se hacia la actividad, o el momento o los momentos antes del �xito� (S � 1). Usualmente estos momentos pasan r�pidamente sin la conciencia de los individuos o del grupo y est�n generalmente perdidos para el aprendizaje actual y futuro. Luckner y Nadler, ponen estos momentos en la frontera debajo del microscopio, para examinar los sentimientos, patrones, conversaciones, fisiolog�a, creencias, ayudas y met�foras que los orientan. En efecto, lo que ellos nos sugieren hacer, es que congelemos los momentos antes del �xito o de la retirada, para que los pensamientos, sentimientos y acciones de los individuos que evidencian sus fortalezas y debilidades se hagan concientes y sean interna y externamente comunicados.\nLa experiencia y el procesamiento pueden ser vistos de la siguiente manera:\nA. La frontera\nB. Congelar los momentos antes del �xito.\nC. Descubrimiento del fen�meno del �xito o de la retirada.\nD. Examinar los componentes o ingredientes\n�xito o Romper L�mites\nA. Momentos despu�s del �xito\nB. Reflexi�n acerca de la experiencia\nC. Que se puede tomar para llevar de la experiencia\nCOMPONENTES PRESENTES EN LA FRONTERA\nLas Fronteras entre el viejo y el nuevo territorio, tiene unos componentes espec�ficos, que si los trabajamos y procesamos se convierten en una fuerte posibilidad de promover cambio.\nLuckner y Nadler nos muestran este modelo, al poner bajo el microscopio la Frontera (1997: 33), e identifican los principales componentes de S-1, que es esencial ayudar a que los individuos y los grupos hagan concientes, y que eventualmente alteren o redefinan con el fin de volverlos mas positivos y que den apoyo en futuros rompimientos de l�mites. Muchos de� estos componentes est�n cruzados e influyen a otros, pero son presentados individualmente para esta discusi�n:\n1. Defensas y Patrones de comportamientos t�picos: Como se mencion� anteriormente las defensas o los patrones de comportamiento� que emergen como protecci�n contra la ansiedad o el miedo a ser herido y al rechazo, son generados� en estado de desequilibrio.� En la Frontera es importante posibilitar que cada uno sea conciente de estas respuestas inconcientes, patrones o acciones. Estos comportamientos y respuestas son en un momento exitosos para combatir la ansiedad; sin embargo, estos normalmente son obsoletos, limitantes y no son �tiles por mucho tiempo. Las actividades de aprendizaje� experienciales, en las cuales ponemos a los individuos en sus fronteras, pueden retarlos a actualizarse, redefinir, y alterar patrones mentales cuando ellos emerjan.\nComponentes de la frontera\n2. Sentimientos: Los sentimientos son importantes para ser conciente de, y entender muchas situaciones.� Muchos de nosotros hemos aprendido a �no sentir�� y no hemos aprendido a manejar y algunas veces solo a tolerar los sentimientos cuando son inc�modos, desconocidos y negativos.� Lo que nosotros hemos aprendido es a contener, a negar y a abolir sentimientos. Los sentimientos se intensifican cuando estamos cerca de un nuevo territorio y sus fronteras. En S-1, nos volvemos ansiosos, impacientes, miedosos, excitados, confusos y vulnerables.�� Al finalizar las experiencias de aprendizaje, los participantes deber�an saber cuales son sus sentimientos,� c�mo responden normalmente a estos sentimientos y que sucede cuando experimentan con nuevas reacciones a estos sentimientos esenciales.\n3.� Fisiolog�a: La fisiolog�a de las personas puede dar informaci�n sobre lo que est�n sintiendo y como lo est�n sintiendo en determinado momento. La fisiolog�a es an�loga a la luz roja en un carro que significa que algo est� funcionando mal y necesita ser explorado y de pronto reparado. Para nuestros prop�sitos, la fisiolog�a significa las claves internas� de los s�ntomas, como la taquicardia, la cara roja, sudoraci�n, respiraci�n agitada y pupilas dilatadas, acompa�ados de signos externos como la postura, forma de caminar, tono de voz, manierismos y contacto visual. En la frontera, la fisiolog�a normal de un individuo, suele intensificarse.��� Hay una cualidad reflexiva entre sentimientos y fisiolog�a, desde la cual cada una influencia a la otra.� Nosotros primero queremos ayudar a los individuos a ser concientes de sus se�ales. Estas tienen informaci�n que indica la clase de sentimientos que est�n presentes. Segundo, motivamos a los participantes a cambiar sus posturas, respiraciones y manierismo, para convertirlos en nuevos sentimientos y empoderarlos a ir hacia previos caminos bloqueados.� Parar el proceso en S-1, ayuda a identificar estas se�ales o s�ntomas que pueden estar inconcientes y mas adelante ser un nuevo recurso para la persona.\n4. Creencias: Las creencias son los mapas cognitivos o mentales que usamos como gu�as para estar seguros en nuestra zona de comodidad.� Son construidas de una red de premisas y supuestos. Nuestras defensas, patrones o acciones, son los significados que nosotros usamos para estar orientados.� Estas creencias, como las defensas, son formadas tempranamente en nuestras vidas y pueden haber sido influenciadas o reforzadas por la familia y / o amigos. Hoy, estas pueden ser� obsoletas, auto limitantes, cuando antes pudieron haber sido necesarias para nuestra sobrevivencia.� Es importante tratar de observar el com�n denominador o lo que reside debajo de las creencias. Una vez que los participantes son concientes de �stas en las experiencias estructuradas, ser� m�s f�cil para ellos detectar si emergen en otras situaciones l�mites y c�mo.\n5. Conversaciones: Son las historias o conversaciones que nosotros tenemos con nosotros mismos. Esto tambi�n se denomina dialogo interior. Estas conversaciones a menudo vienen de la estructura que soporta y afirma nuestras creencias autolimitantes.�� Nosotros queremos ayudar a los participantes a ser concientes de sus di�logos internos o auto-conversaciones y a aprender a debilitarlos.� Es importante para los participantes saber que cuando est�n en la Frontera, las conversaciones se vuelven m�s fuertes y tienen mayor influencia sobre su fisiolog�a, met�foras y sentimientos. Nuestro cuerpo responde a nuestras conversaciones, aunque estas no sean verdad. Adicionalmente, las conversaciones dan claves de c�mo las creencias� est�n siendo argumentados o reforzadas.\n6. Las Ayudas: Las ayudas son un componente de la Frontera que la persona utiliza para ir de la zona de comodidad al nuevo territorio. Estas pueden ser constructivas, pero tambi�n en algunos momentos pueden ser excesivas, destructivas o insanas. La ayuda que alguna vez fue efectiva como una fortaleza, puede ser excesiva y convertirse en una debilidad, porque puede bloquear las posibilidades para nuevas acciones. Como facilitadores, ayudamos a los participantes a estar concientes de lo que ellos utilizan para� apoyarse y tomar una sana decisi�n. Algunas cualidades o componentes que caracterizan un sistema de ayuda son: a. Consistencia, b. Seguridad, c. Garant�a, d. Alivio de la tensi�n, e. Confianza, f. Empoderamiento.� As�, usted puede entender como una persona puede depender del alcohol, de la droga, de la comida, el trabajo o una relaci�n que le provee estas cualidades.\n7. Met�foras: �Yo estoy en la cima del mundo.� �Yo puedo ver la luz al final del t�nel.�� Met�foras como estas son muy efectivas al comunicar una experiencia. Son ampliamente aceptadas, expresadas diariamente y usualmente tienen ra�ces inconcientes. Siegelman en 1990, (citado en Luckner y Nadler,1997:42), plante� que �� la met�fora est� inicialmente en el lenguaje y en el pensamiento. Es a trav�s de la met�fora que el lenguaje se desarrolla� Las met�foras no son solo una figura del discurso, sino que son un elemento estructural del pensamiento� tienen una �funci�n de puente�, al unir dominios, conectar descubrimientos y sentimientos, y lo que� es conocido con lo que solo se puede adivinar� (1990:3)\nLa met�fora es una forma de comunicar y de entender algo, puede ser un s�mbolo como una palabra, un objeto, gesto o imagen mental.� Una met�fora puede ser expresada en una historia o en una canci�n, o puede ser un ritual o ceremonia que contenga s�mbolos importantes para las personas que lo est�n ejecutando. Las historias e im�genes que construyen la met�fora tienen un significado de lo que somos en la Frontera, y con estos significados, regresamos a nuevas experiencias.�\nPodemos ayudar a que las met�foras impl�citas, se hagan explicitas, convirti�ndolas en posibilidades de asociaci�n, examinaci�n y conexi�n de la experiencia interior con el mundo externo. Preguntas como: �Cu�l es la imagen que tu vez ahora? �Que cuadro estas creando en tu mente? �Si nosotros film�ramos tus sentimientos, que clase de im�genes (colores, formas) podr�amos ver?\nCONGELANDO EL MOMENTO S-1\nCuando sea posible, usted puede parar o congelar la actividad de aprendizaje cuando vea que los individuos o el grupo est�n viviendo altos niveles emocionales. Cuando ellos est�n en S-1 usualmente sienten frustraci�n, confusi�n, cansancio o excitaci�n. Al parar el proceso, usted les da una oportunidad para explorar lo que est�n experimentando, lo que est� sucediendo en este momento antes de la respuesta, soluci�n o el momento en que ocurre la ruptura de l�mites. Usualmente una o dos palabras acerca de lo que est� sucediendo es suficiente. Esto le da� a usted un ancla o un punto de referencia para volver m�s adelante, cuando est� en S+1 despu�s de la actividad. El grupo debe valorar esta interrupci�n, como un descubrimiento de lo que est� sucediendo en las fronteras, para que ellos puedan tomar este aprendizaje y aplicarlo a la vida cotidiana.\nAlgunos ejemplos de preguntas en S � 1, son:\n1. �Qu� est� experimentando justo ahora?\n2. �Qu� est� sintiendo en este momento?\n3. �Qu� est� pasando en usted justo ahora?\n4. Vaya adentro de usted mismo y descubra que informaci�n est� generando\n5. �Puede hacer sus pensamientos visibles ahora?\nLa pr�xima l�nea de preguntas, tiene que conectarse con lo que ellos est�n haciendo con sus sentimientos o experiencias. Con el fin de ayudar a los individuos a usar la informaci�n que eventualmente tienen, usted puede hacer preguntas similares a esta: �Ahora que es conciente de lo que� est� pasando con usted, hay alguna cosa que� quiera o necesite decirle al grupo� ��Qu� riesgo podr�a tomar para ayudarte y ayudar al grupo a avanzar?� ��Qu� clase de pensamiento es necesario ac�?�. Estas preguntas est�n en los niveles de Responsabilidad y Experimentaci�n.\nEl Aprendizaje Experiencial, o cualquier otro evento de aprendizaje, pueden poner a los individuos en la Frontera de nuevos territorios.� En donde aparecen los sentimientos de incomodidad, desequilibrio� y riesgo. Las personas pueden devolverse o avanzar y� tener un �xito. Trabajar y Procesar en la Frontera examinando sus componentes, posibilita que viejos y� obsoletos patrones sean reconocidos y alterados o descartados, en favor de experimentar con nuevos comportamientos, pensamientos y sentimientos. Estas nuevas acciones y recursos pueden despu�s significar la transferencia y la generalizaci�n de la experiencia a nuevos territorios.\nAl usar el modelo de Niveles de Procesamientote de Luckner y Nadler, 1997:103-108), nosotros podemos posibilitar que los individuos y los grupos se den cuenta �(aware) de lo que est� sucediendo en S-1. �C�mo hacer que ellos se den cuenta de los sabotajes a los esfuerzos por sus propios aprendizajes?� Despu�s en el nivel de responsabilidad (responsability), posibilitamos que se responsabilicen de sus patrones, conversaciones, sentimientos, etc. y establezcan esto como una respuesta normal. En el nivel de experimentaci�n (experimentation), los participantes intentan nuevas conductas o estrategias. Cuando est�n en las fronteras, ellos pueden utilizar nuevos recursos. Y finalmente con la generalizaci�n y la transferencia (generalization and trasference), los participantes pueden predecir como responder�n en nuevas fronteras en el hogar� o en el trabajo y ser capaces de sugerir recursos o estrategias para emplear en momentos picos.\nNuestras herramientas de promover el cambio aumentan, si estamos alertas en todo momento a lo que� est� sucediendo con los individuos y estamos ayud�ndoles a que ellos tambi�n lo est�n.�� Congelar aquellos momentos de intensidad, en los cuales las defensas bajan y el estado de desequilibrio est� presente, indiscutiblemente es una posibilidad m�s contundente para generar descubrimientos, conexiones y aprendizajes. Es incre�ble ver las caras de las personas, cuando se congela este momento y pueden darse cuenta por ellos, con la ayuda de sus compa�eros y del facilitador, lo que est�n sintiendo, pensando, diciendo, y haciendo.� Despu�s de� este descubrimiento, viene la oportunidad de experimentar con nuevos esquemas, haciendo de esta manera un Rompimiento de Limites hacia un Nuevo Territorio.\nLuckner, John L. and Nadler Reldan S. (1997). PROCESSING THE EXPERIENCE. Strategies to Enhance and Generalize Learning.� Second Edition (1997). True North Leadership, inc. Kendall / Hunt Publishing Company\n6 Dedicada al desarrollo de procesos sociales y comunitarios, integrando los principios y conocimientos de la psicolog�a, la antropolog�a y la educaci�n experiencial. Se form� como facilitadora en Educaci�n Experiencial en Partners of the Am�ricas- Antioquia/Massachussets. Desde 1999 ha estado investigando con el programa Ciudad Alterna, desde la Antropolog�a urbana y el programa City Bound de Alemania, la posibilidad de aplicar los principios y modelos de la EE en la Ciudad. Actualmente est� vinculada con Epopeya Colombia, teniendo la oportunidad de incursionar y aprender de la aplicaci�n de la EE en el mundo corporativo.


¡Fiesta en la ciudad! Tomás The Latin Boy celebra por lo alto el cumpleaños de Bogotá\nEste artista venezolano de música urbana, con corazón colombiano, hará vibrar a miles de jóvenes con sus grandes éxitos y su equipo de bailarinas durante el Festival de Verano de Bogotá.\nEl Festival de Verano de Bogotá se ha convertido en el referente de aquellos que quieran disfrutar de actividades culturales, deportivas y recreativas en un mismo escenario. Es así como Tomás The Latin Boy hará parte de uno de los eventos con más tradición en la ciudad capitalina.\nEl artista presentará el repertorio musical que lo ha hecho popular en Venezuela, su tierra natal, y en Colombia, su segundo hogar, en el que vive hace 3 años. Dichos éxitos de la música urbana son: 'Bailalo', 'Lo siento amor', 'Aventura', 'Nada de nada' y su sencillo promocional 'El reggae'.\nInstagram video by TOMAS THE LATIN BOY\nDos escenarios recibirán a Tomás en el marco del Festival: el Parque Simón Bolívar para el evento 'Playa Verano' y el Palacio de los Deportes, en el Festival de Porras. Estas presentaciones se llevarán a cabo el sábado 6 de agosto a las 3:00 y 4:00 de la tarde respectivamente.\nExclusivo: Tomas 'The Latin Boy' lanza video musical de 'Nada de nada'\nAsí como Bogotá, otras ciudades están en la mira de Tomás para cautivarlas a ritmo de reguetón. La siguiente plaza que lo recibirá es Bucaramanga, entre el 16 y 18 de agosto, con una gira de presentaciones que incluye visitas a colegios, firma de autógrafos y un show musical.


Antena tracker 360º - Página 158 - AEROMODELISMO VIRTUAL\nEntendido al 100x100\nTienes que tener claro, que con ese servo es imprescindible que le metas por lo menos 50 al min_pan_speed, luego ya veremos si lo puedes bajar.\nCon los valores que le tienes puesto a P, piensa que según la formula del código, cuando tienes el acumulador sin tocar, este está a 5000, y todo lo que sea superior a 5000, lo limita a 5000, o sea que si le pones a la P= 14000, da lo mismo por que lo maximo que admite el calculo es 5000 como resultado de la suma de P+I+D, y a esos 5000 se le divide por 15 o sea 5000/15= 333.\nEste valor 333 es el maximo que podemos alcanzar, en el desplazamiento del calculo, y tiene su fundamento por que si el servo funciona entre 1000 y 2000 ms, y lo tenemos en el punto central en 1500 ms, el margen de control es de +-333 o sea esos 1167 a 1833 ms.\nEl valor de min_pan_speed, es una constante que se le suma en el paso final de control, al valor resultante de P+I+D, o sea que siempre tiene metida esa constante, que es necesaria para hacer arrancar el servo.\nPiensa que el que diseño el Traker se vio en la necesidad de meter este parámetro al utilizar un servo parecido al tuyo, que con baja señal de error tiene muy poco par de arranque y se dieron cuanta de que si no no pilulaba OK.\nTe paso un M.P.\nEdito y cambio valores reales de las formulas de calculo, que me había columpiado por ir de memoria.\nEditado por Simba; 15/02/2016 a las 18:11\nBueno chicos tenemos novedades, esta tarde Turruk se ha empeñado en volar, hacia un viento del Copons que casi tiraba la antena, pero ya se puede decir que el Traker360 32 ha volado.\nEs un nuevo diseño de mecánica, le faltan pulir algunas cosas, sobre todo ajustar bien el Offet, ya que observamos un desplazamiento de + de 20º, y ajustar mejor los PIDs.\nTambién se observa que el Tilt no fa muy fino, ya sabemos que el Tilt en el 32 bits hay que revisar el easin.\nPor lo demás contentos por que ya sabemos que funciona, luego vendrán las mejoras.\nEnhorabuena por el estreno de la 32 bits , ahora a ponerla a punto \nMenudo ventarrón, que valor tenéis... La verdad es que se nota que hay una diferencia grande entre el heading del tracker y el ángulo en el que se encuentra el avión. Sí habrá que mejorar muchas cosas, si es que se puede ...\nYo he llegado de currar hace unos minutos, después de un día larguísimo, y casi con el corazón en la boca con el vuelo de mi mujer. Si esta noche me quedan energías empiezo a mirar como solucionar los problemas que ya conocemos. Y si no ya mañana.\nSima, Turruk, entiendo que habéis volado en GPS_TELEMETRY ¿Es así?\nJoder chicos eso es un vuelo de riesgo, en fin que no haremos por hobby, yo también probe el sábado pero la 8 bits con MFD, en tierra que también soplaba lo suyo, nada relevante funciona correcta en lo que mi mecánica permite. La 32 está a la espera de ver la solución de Raúl. Saludos a todos\nSi Raúl el vuelo ha sido con gps_telemetry, y ha sido probar y largarnos pues no se podía estar entre el viento y frío pero bueno más frío debe de hacer por tu casa.\nCreo que ya sé lo que está pasando con los botones...\nPues cuenta que soy todo atención Simba\nBueno mejor mañana que estoy que me caigo de sueño.\nPues cuenta que soy todo atención Las entradas están configuradas como Floating, lo que las hace muy sensibles, hasta el aire las puede hacer variar de estado. Creo que si las configuro con resistencia interna pull up o pull down (nos interesa pull down por como lo codifiqué), no debería ser tan sensible.\nOk pues, buenas noches.\nPues nada a pull-down , lo que no se si Simba va a poder dormir sin saber el origen .\nBueno, he realizado un cambio muy simple, pero que posiblemente solucione el problema (o eso espero).\nHe subido el archivo al repositorio, ahora lleva número 2.2.1.\nNo he corregido el efecto que tiene el botón sobre las páginas del display, yo también tengo sueño y no puedo más...tan sólo he realizado la modificación para que el estado del botón no cambie porque sí. Cada vez que se pulse alguno de los botones se enciende el led rojo, y si no se pulsa debería estar apagado, lo comento para que se sepa cuando está pulsado y cuando no.\nConfirmo que tras el cambio, en mi caso, el comportamiento no varía, es decir, sigo consiguiendo el mismo efecto que conseguía en en vídeo que publiqué.\nPor tanto, tan sólo espero un cambio en el comportamiento en aquellos que teníais el problema de que los botones se activaban/desactivaban sólos.\nEstoy con la 2.2.1 y no se si se tendrá que meter algún comando, pero los botones no reaccionan, no hacen nada, no se enciende el led rojo.\nPor lo demas todo OK, se ha cargado sin problemas.\nEditado por Simba; 16/02/2016 a las 09:48\nYo la prueba que hice anoche fue configurar todo normalmente, y luego probar la paginación, teniendo vbat, gps activados, así como el home a partir de los datos de telemetría del simulador.\nHola , a mi tan poco funciona los botones, resto parece bien.\nPues no va .\nYo lo tengo todo activado con telemetria simulador , con home gps ni van los pulsadores y con gps Aircraft tampoco. Lo que no es que al principio después de cargar versión y antes de cambiar nada creo que si funcionaban, pero ya no me acuerdo.\nPues está claro que falta algo.\nPodéis hacerle una foto a vuestras controladoras en la que se vea bien los componentes, y en especial el microprocesador?\nTodo esto es referente al de 8 BITS?\nCuando dices "que te has columpiado de memeoria"... esto es referente a tu explicación del post 4696?\nEs que el otro día con Guille pude hacer una prueba, a pesar del viento, y resulta que tengo que retocar todos estos datos:\nTILT no rula bien ...\nY pan hay que ajustar todo esto de PID's y etc.\nMe sirven tus explicaciones? o hay algún error?\nTengo tantas dudas porque este hilo está tan animado que hay veces que no se si habláis de 32 o de 8 bits, por eso hace tiempo indiqué que sería mejor separar o dividir en 2 . El de 32 y el de 8\nDe esta forma se podrían razionalizar y encontrar mejor las explicaciones... Con el ritmo que lleváis. Sabe hasta mal intervenir con preguntas que quizas molesten o no venga a cuento paar algunos..., no se si me explico.\nVosotros mismos. Muchas gracias.\nSi ahora esta bien, solo era que al escribir de memoria cambie 6000 por 5000, pero no hagas caso solo era para evitar errores.\nEl procedimiento esta bien, y seguirlo al pie de la letra.\n¿que servo llevas Utopias?\nHola lo de foto de controladora:\nEl servo del TILT es este:\nEl del PAN es el del alemán\nPero que debo poner? Maximo 5000 ?\nyo tengo puesto esto en el config.h\nAlguna sugerencia de cambio?\n* * If using a slow PAN servo this system could inprove your tracker with a more acurate and fluid movement.\n* * The PAN servo will spin more and more slowly when is reaching the heading of the aircraft, and will mov as fast as posible when the difference between both headings is big.\n* If after moving the PAN servo, the difference between reached angle and desired * angle is smaller or greater than this value, the angle will be corrected using PIDs.\n* */ #define P 20000 // default 5000\n#define MAX_PID_ERROR 2 // default 10 /* #### Protocol ####\n* FRSKY_D -> D-Series * FRSKY_X -> Taranis / XJT * HOTT -> MX12, MX16 and all other HoTT transmitters with telemetry\n* LTM -> Light Telemetry * SERVOTEST\n#define OFFSET 270 //default 0 /* #### DIY GPS / Fix Type ####\nSabes por casualidad qué número de revisión es.\nDe momento veo que la placa de Turrk es diferente a la mía, y puede que la tuya también.\nPodría haber diferencias en los pines que se usan...\nLa tuya y la mía la compramos casi al mismo tiempo en BG


Muestran las garras - DEPORTES EN QUILMES\nCon presencia argentina, empezó el torneo; Manu Pizzo presente en el triunfo del Gran Canaria.\nLa División Honor ya se instaló como la principal liga europea a donde emigran las jugadoras de La Garra y desde el comienzo de la edición 2017/18 ya se evidencia una buena presencia de jugadoras argentinas. De todos modos, de las ocho que desembarcaron por aquellas tierras, sólo tres se presentaron en la fecha 1 de la máxima división española. Las restantes, por distintas razones, no vieron minutos. Quien hizo un buen papel fue Manu Pizzo, en el triunfo de Gran Canaria.\nDespués de su buena estadía en Francia, ahora llegó el momento de una experiencia distinta para la bernalense Pizzo. Con el Rocasa Gran Canaria, la semana pasada campeón de la Supercopa española, ahora buscará destacarse en un equipo potente dentro de la liga. Manu ingresó desde el banco de suplentes e hizo cinco goles en la victoria 33-21 ante el BM Porriño, que no tuvo en cancha a la también argentina sin Ayelén Rosalez.\nPor su parte, Super Bera Bera se presentó con una goleada de visitante 39-17 ante BM Castellón, con la ausencia de Elke Karsten. La quilmeña, surgida de la Asociación Alemana está inactiva porque durante el tramo final de la pretemporada sufrió la rotura del tabique nasal y, por lo tanto, todavía tiene algunas semanas más de recuperación. Lo bueno de todo esto es que no tuvo que ser operada y en breve regresará a las canchas.\nAdemás, el torneo español empezó con algo que se convertirá en habitual en los próximos meses: un choque entre compañeras de la selección argentina. En este caso, el Málaga Costa del Sol de Macarena Gandulfo, recibió al BMC Mavi de Rocío Campigli. Con un gol de la jugadora llegada desde Estudiantes de La Plata, Mavi se impuso 27-18, con dos goles de la ex SeDaLO.


Si la carrera la eligen los padres...\nCuando la carrera la eligen los padres\nAún buscando el bien de sus hijos, muchos padres interfieren en la elección de carrera de los jóvenes. Esto puede ser perjudicial para aquellos estudiantes que ven diferencias entre lo que la familia pretende de ellos y su verdadera vocación.\nAl terminar la escuela media, los jóvenes tienen en sus manos una enorme responsabilidad: la de elegir una carrera que los represente, algo que les interese y a lo que puedan dedicarse laboralmente, tal vez durante toda su vida.\nSin embargo, esta decisión casi nunca está cien por ciento en manos de los propios estudiantes: la familia –especialmente los padres y las madres- muchas veces tiene un poder de influencia considerable. Cuando la opinión familiar se contradice con los propios deseos y la vocación del joven, surgen problemas, enfrentamientos y disputas. En cualquier caso, es importante saber qué consecuencias tendría si la carrera la eligen los padres.\n¿Por qué los padres intervienen en algo que debería ser decisión del hijo? Como siempre, pensando en su propio bien, más allá de que puedan estar equivocados. Por ejemplo, es muy común que ciertas familias sigan una carrera tradicional –abuelo abogado, padre abogado, es natural que impulsen al hijo a seguir a su vez abogacía.\nEl contar con un apellido prestigioso en determinado campo puede servirle al joven para llegar alto en su carrera. De alguna manera, el pretender que siga los pasos de sus mayores es como legarle un negocio familiar, con toda la experiencia acumulada por generaciones.\nSin embargo, puede ocurrir que el joven no sienta deseos de seguir los pasos de su padre o de su madre en determinado campo. En ese caso, los padres deberían respetar su deseo, aún cuando consideren que su hijo está desaprovechando una gran oportunidad.\n¿Qué pasa si la carrera la eligen los padres?\nTanto el triunfo como el fracaso previos de un padre en cierta carrera, puede influirlo en que intente guiar la vocación de su hijo. Por ejemplo, si una madre sufrió porque de joven no pudo estudiar música por tener que trabajar, es posible que impulse a sus hijos a cumplir el sueño que ella no pudo vivir… aunque tal vez ése no sea el sueño de sus hijos.\nPor el contrario, un padre al cual lo obligaron a seguir una carrera que no le trajo satisfacciones, es posible que deje a su hijo en libertad para seguir algo que le guste.\nComo estudiantes, no debemos desoír la voz de la experiencia que nuestros padres pueden transmitirnos. Sin embargo, existe una diferencia entre escuchar sus consejos y dejar que ellos decidan por nosotros. Es fundamental que comprendan, con cariño y paciencia, que la carrera es una elección muy personal que determina en gran parte nuestro futuro. Y que nadie está más calificado para elegirla que nosotros mismos.\nNewer PostVentajas de hacer un curso extracurricular\nOlder PostCambiar de universidad


Un tratamiento reduce la ayuda para caminar a la mitad en esclerosis múltiple\nUn tratamiento reduce la ayuda para caminar a la mitad en esclerosis múltiple Las personas tratadas con ocrelizumab tuvieron una reducción del 49 por ciento en el riesgo de necesitar ayuda para caminar\nRoche ha anunciado nuevos análisis de los estudios fase III ‘OPERA I’ y ‘OPERA II’ que demuestran que el tratamiento con ‘Ocrevus’ (ocrelizumab) reduce el riesgo de progresión de la enfermedad y de la discapacidad en Esclerosis Múltiple Recurrente (EMR) y en Esclerosis Múltiple Primaria Progresiva (EMPP).\n«Estamos muy esperanzados con estos nuevos análisis a más largo plazo que demuestran que el inicio temprano del tratamiento con Ocrelizumab puede reducir el riesgo de necesitar una ayuda para caminar en casi un 50 por ciento tras seis años. Disminuir la progresión de la EM en el curso de la enfermedad, no solo tratar los brotes puede lograr resultados clínicamente significativos adicionales para las personas que viven con esta enfermedad», explica el Chief Medical Officer y responsable de Desarrollo Global de Productos de Roche, Levi Garraway.\nEl tratamiento temprano con ocrelizumab puede reducir el riesgo de necesidad de ayuda para caminar, en comparación con aquellos pacientes que hayan cambiado desde interferón B-1a dos años después en un nuevo análisis post-hoc de las fases de extensión abierta de los estudios fase III en EMR. El riesgo se calculó analizando el período de tiempo hasta que una persona alcanzó una puntuación de 6 o más en la Escala Expandida del Estado de Discapacidad que se mantuvo durante al menos 48 semanas.\nLas personas tratadas con ocrelizumab tuvieron una reducción del 49 por ciento en el riesgo de necesitar ayuda para caminar en comparación con las que recibieron interferón B-1a durante los 6 años de estudio (4,3% frente a 7,2%). El perfil de seguridad en el período doble-ciego y de extensión abierto fue generalmente coherente.\nEl tratamiento disminuye la atrofia talámica\nOcrelizumab disminuyó progresivamente la atrofia talámica (medida por el cambio en el volumen talámico) en pacientes con EMR o EMPP. El análisis de los resultados de los períodos doble-ciego de los estudios fase III demostraron una atrofia talámica significativamente menor en comparación con interferón B-1a y placebo, respectivamente (ambos p <0,001).\nEl tálamo es una estructura profunda de materia gris dentro del cerebro que actúa como un centro de retransmisión e integración, desempeñando un papel clave en el estado de alerta, el control motor y las facultades cognitivas, así como en el procesamiento sensorial. Se ve afectada por el daño relacionado con la EM y su atrofia podría ser un marcador útil de eficacia terapéutica.


Destapan inmoral vacunación vip en el Paraguay – Formosa Digital\nDestapan inmoral vacunación vip en el Paraguay\nEl Ministerio Público emplazó al Ministerio de Salud Pública (MSP) a que informe en un plazo de 24 horas sobre la presunta vacunación irregular de casi 500 personas, en su mayoría funcionarios públicos, políticos y autoridades municipales a nivel país.\nEste escándalo salió a luz mediante la publicación, en redes sociales, que hiciera Valentín Sánchez, un informático que divulgó datos y nombres de 496 personas vacunadas al parecer sin cumplir los criterios para el efecto.\nRevisando la lista en cuestión, se puede ver que alrededor de 195 funcionarios públicos, de entre 60 a 84 años, recibieron la vacuna anti-Covid antes de la fecha señalada.\nEn ese grupo de privilegiados figura Mirta Gusinky (73), quien acorralada por este escándalo renunció ayer al Senado. Pero también aparecen otros ex legisladores. El ex fiscal general Rubén Candia Amarilla (65) fue vacunado con la AstraZeneca, el 11 de abril en el Hospital General de Barrio Obrero.\nLo que golpea a los ojos, en la nómina en cuestión es que hay al menos 39 funcionarios públicos de entre 25 a 59 años de edad que recibieron las vacunas en el transcurso de abril.\nLa fiscala María Luján Estigarribia elevó el pedido – en carácter de urgente – a la cartera sanitaria requiriendo primero el listado completo de las personas que se han vacunado y que no estaban en el rango de edad para recibir las dosis de los vacunatorios de todo el país.\nEl ministro de Salud, Julio Borba, afirmó que hoy podrían procesar todos los datos requeridos por la Fiscalía, ya que tienen la forma de cruzar. Aseguró que si hallan errores o irregularidades tomarán medidas pertinentes.\nHaremos cumplir las sanciones para aquellas personas que irresponsablemente no han cuidado el bien público más preciado en el Paraguay, sentenció Julio Borba.\nEstados Unidos desperdicia miles de vacunas


Viernes, 13 de Mayo de 2011 10:57 | Author: ABRAHAM GARCÍA IBARRA | Ver Otros Artículos de Este Autor\nPaz (que no sea sólo ausencia de la guerra), justicia (que no se congele en la simple evocación o se violente en la ejecución neutra o abusiva de la ley) y dignidad (la virtud de sí mismo y reconocimiento en el prójimo), no son atributos para elevar al altar una nueva santísima trinidad. Es el triple clamor de una sociedad desvertebrada y humillada que urge de tranquilidad en las calles y en las conciencias, que está harta de complicidad con e impunidad de los poderosos que se han adueñado del plomo y de la suerte del niño, de la mujer y el ciudadano, y demanda decoro y respeto al ejercicio de su libertad.\nContra el estrépito de los cuernos de chivo, de los R-15 y el granadazo anónimo; contra el espectáculo de cuerpos descuartizados y cabezas humanas sin tronco ni identificación; contra el incesante hallazgo de cadáveres inhumados clandestinamente y contra el siniestro eco del discurso público autocomplaciente, que pretende meter en el santoral republicano los nombres de los hombres armas que las humedecen con la sangre de aquellos codificados como daños colaterales; contra todo ello se ha levantado el ejército silencioso que vimos marchar del 5 al 8 de mayo en la planicie mexicana y sus alrededores y diversos cuadrantes solidarios del globo. El silencio como escudo y pasiva saeta en elocuente dialéctica contra la muerte.\n¡Estamos hasta la madre!: ¡No más sangre¡ ¡Ni un muerto más! ¡Vivos se los llevaron: Los queremos vivos!. Después del 68 y del 71 mexicanos y su macabro corolario de guerra sucia, se pensó que nunca más se escucharían esas condenas multitudinarias en las calles y las plazas de México. Pero ahí están, los expedientes de Aguas Blancas y Acteal. Las cruces clavadas en esos solares condensan y simbolizan el cruel acontecer cotidiano en un territorio indígena y otro también. Ahí están, a punto de insolación, los deudos de los mineros de Pasta de Conchos -los del homicidio industrial continuo en el mismo Coahuila, Zacatecas o Jalisco-, acompañados de las viudas y los huérfanos de los que cayeron al impacto de balas represivas en Lázaro Cárdenas o Cananea. Ahí están, los que no acaban de llorar a sus infantes, víctimas masivas del incendio de la guardería ABC, o los que desaparecieron de otros albergues con licencia gubernamental. En la denuncia de la infamia, están los que ya no tienen a su lado la compañía de luchadores sociales o militantes políticos, cuya última hora fue marcada por los designios del régimen. Están también aquellos a los que el gobierno les dio la estocada del fin o la mutilación del contrato laboral, etcétera.\nSin agotar la lista de agravios -sangre derramada, petrificada o quemada, el resultado es el mismo-, los caídos mencionados, ¿son o no víctimas de la delincuencia organizada, así ésta se retrate de cuello blanco? La pregunta resulta de que los publicistas de la guerra calderoniana pretenden que no hay más quebranto humano que el que infligen los del crimen organizado: los malos. El ejército, lo dicen esos publicistas, sólo es repelente de ataques perversamente maquinados por las fuerzas del mal. Con razón: Los que a estas fuerzas encarnan son pasados sumariamente a fuego. Ejecuciones extrajudiciales, las llaman los puristas del Derecho. Lo mismo da: Que le rindan declaración a San Pedro, dice uno de esos generales “repelentes”.\nY es, en esa matanza indiscriminada, donde se abonan los daños colaterales. Es el viejo fuego cruzado que retiró de este mundo al cardenal Juan José Posadas Ocampo, por cuyo crimen (de Estado, dicen) siguen reclamando los católicos, algunos de los cuales hoy forman parte del gobierno. Son los “daños colaterales” que, antes de reconocerse oficialmente, cargan sobre la muerte de inocentes la instantánea y odiosa identificación como sicarios o pistoleros, a los que, “para ver si pega”, se les siembran armas, así se trate de niños, jóvenes brillantes estudiantes, madres de familia o profesionales camino a sus honorables empleos.\nDe esas doloridas vetas (la social, la política, la de los daños colaterales) se han desprendido valientemente los que no se conforman con el veredicto gubernamental; víctimas a la vez, en algunos casos, se nuevos atentados: Los de la acción directa, los de la intimidación sicológica, los de la meliflua y malvada invitación a Los Pinos y hasta los de la oferta de alguna candidatura política.\nDe la palabra no entendida ni atendida al silencio: Del silencio a la presencia colosal en los zócalos. Y los del Pacto de marzo con la colérica insidia a flor de pantalla: ¿Y a ti te consultó el orador que pidió la renuncia de equis o zeta funcionario? Ahora tampoco hay permiso para la espontaneidad: “No te salgas del libreto”. ¡Que viejo es el divide y vencerás! Y qué inane, cuando la imagen de la protesta ha recorrido el mundo. Ahí quedan las divisas para la reconstrucción nacional: Paz, justicia y dignidad. El destinatario no tiene tiempo para responderlas. Tiene prisa por buscar en el extranjero medallas de cobre que compensen la falta de legitimidad que aquí le niegan sus compatriotas. Y para mercadear el patrimonio nacional, ya en gran parte enajenado.


¿Qué es eso Adware.Whilokii?\nUn adware que tienes que eliminar inmediatamente en su nombre completo es llamado Adware.Whilokii.Este programa funciona normalmente como un complemento del navegador, así que los usuarios raramente tratan como evitable. Aunque bien es cierto, no deberías dejar estancia Adware.Whilokii en el sistema por un largo periodo de tiempo. Lo típico de este adware es que muestra bastantes ventanas emergentes que son verdaderamente desagradables cuando los usuarios desean utilizar la computadora sin disturbios. A pesar de la ausencia de su nocividad, esta extensión tiene que ser librado de, porque sus anuncios contienen información maligna, propagada por los terceros. En consecuencia, tomar acciones para eliminar Adware.Whilokii tan rápido como puedas.\n¿Cómo puedo Adware.Whilokii en computadora?\nAdware.Whilokii es conocido para entrar en el sistema por contar con algunos métodos malignos, por ejemplo obtiene infiltrado a través de sitios web infectados, correos electrónicos y etc.. Como este método se propaga constantemente por otro tipo de malware, Adware.Whilokii también invade el sistema liado con otro software. Las páginas habituales de distribuir este adware son Softnotic y cNet. Si instalas nada desde aquí, hay un montón de posibilidades que obtendrá Adware.Whilokii en su PC. En algunos casos, el usuario puede prevenir malware entren en computadora, si él/ella está advertido acerca de los cambios, es decir, ese elemento complementario se unirá al sistema. Usted puede probablemente tienen Adware.Whilokii, porque no eran suficientemente atento y no cancelar las modificaciones. Los procesos de instalación generalmente no toman mucho tiempo, así que por favor, estos dedicar unos minutos para prestar más atención a lo que está escrito y no tendrá que ocuparse y cuidar Adware.Whilokii retiro en el futuro.\n¿Cómo reconocer Adware.Whilokii?\nSe presentaron ese Adware.Whilokii no es tan dañino como malware habitual, porque es sólo el elemento adicional de alguna aplicación instalada. Sin embargo, es todavía no deseado extensión en cualquier sistema Windows, debido a su comportamiento cuando está activado. Debido a la presencia de Adware.Whilokii puede ser mostrado mucha publicidad de distintos tipos, incluyendo las ventanas emergentes, buscador, barra adicional, por supuesto, en textos y etc.. Sucede así porque la extensión es compatible con estos anuncios y su objetivo es persuadir a que haga clic en éstos como muchas veces más de lo posible, para que los delincuentes cibernéticos ganará más dinero. El hecho desfavorable sobre estos anuncios es que Adware.Whilokii no tiene nada que ver con su contenido, así que no sabes qué vas a cara todo el tiempo y qué amenazas se ocultan en estos anuncios complicados. Lo claro es que no se puede confiar en él en absoluto. Por decirlo así, tienes que deshacerte de ASAP Adware.Whilokii.Descargar herramienta de eliminación depara eliminar Adware.Whilokii\n¿Cómo quitar Adware.Whilokii?\nEstamos seguros de que la seguridad del sistema es la cosa más importante para los usuarios, porque, en caso de que está roto, no pueden operar computadoras en la forma en que están acostumbrados. A pesar de la inocencia de esta extensión tendrás que borrarlo. Por favor, leer las oraciones siguientes y realizar el procedimiento de extracción Adware.Whilokii. Para que pueda ser hecho, debes saber que el virus es responsable de traer el complemento al sistema. Tienes que analizar el sistema y encontrar la amenaza la culpa. Uso Spyhunter y usted obtendrá el malware mejor resultados de la búsqueda. Luego, eliminar los virus peligrosos y no deseados. Por último, nos gustaría llamar su atención a la lista de archivos y los procesos relacionada con Adware.Whilokii que debe ser terminado y eliminado.\nAdware.Whilokii para detener los procesos de:\nAdware.Whilokii archivos borrar:\n← Quitar Gqs.donedrive.net Eliminar Iminent Search →


Exitosa segunda edición de la Feria Petit - El Sureño\nGonzález Home presentó algunos de sus productos.\n“Las Coquitas” que presentó carpitas Titpí y otros objetos de decoración para los más pequeños.\nEntre los expositores estuvo Miriam Lerner quien ofrece libros con una temática distinta.\nDiferentes ofertas para las madres y sus bebés primaron en la Feria Petit.\nCon el stand se pretende fomentar el uso de juegos y juguetes libres de estereotipos.\nRIO GRANDE.- Este sábado desde la 16:00 y hasta las 20:30 se llevó adelante la segunda edición de la Feria Petit, en calle Alberdi 453 de esta ciudad. En esta oportunidad se realizó en el marco de los festejos por el Día del Niño y se presentaron 9 expositores entre los que se destaca la artesanía y los valores de las obras.\nCabe señalar que en el lugar donde se presentó la Feria Petit, se llama Petit Dominó, que es un espacio que se utiliza para fines educativos en el marco de la educación no formal donde se brindan talleres lúdicos expresivos para niños de entre 1 y 3 años en los que se trabaja de manera integral.\nAl respecto, El Sureño mantuvo una entrevista con la organizadora, la psicopedagoga Paula Finck, quien adelantó que la idea de la Feria Petit es llevarla adelante una vez al mes; aunque existe la posibilidad de realizar una tercera edición el sábado.\nSegún detalló, el objetivo de la Feria Petit es promover ciertos valores que creemos necesarios para la infancia como lo es el juego compartido con la familia sin enchufes, libres de estereotipos. Destacó además el insistir con la crianza respetuosa de aceptar y respetar los límites de los niños y de sus tiempos”.\nLa finalidad es “presentar artesanías y propuestas en los que prime el material y los recursos sean destinados a la primera infancia y a las edades tempranas”.\nLos expositores que estuvieron en esta segunda edición fueron Graciela con “Artesanías Abat”, que realiza alfombras con material reutilizable.\nMiriam Lerner quien vende libros que, en su mayoría, no se consiguen en las librerías convencionales.\nEstá “Benjibu Art” que realiza objetos de diseño y para ello utiliza totora o algunos elementos prácticos.\n“Las Coquitas” que presentó carpitas Titpí, y otros objetos de decoración para los más pequeños. También estuvo “Mamamigas” quienes venden artículos valiosos para el vínculo mamá-hijo.\n“Nido” presentó una iniciativa de Pamela Flores que es puericultora y kinesióloga, quien muestra su propuesta de gimnasia para embarazadas y actividades para mamás con bebés.\n“Ecocapis” que se dedica a la venta de pañales de tela y ofrece además propuestas amigables con el medioambiante, como pastas dentales y cepillos de dientes de bambú, mordillos de siliconas, entre otras cosas y González Home que es una firma que se dedica al diseño de interiores.\nPor último se presentó “Yoshil” que, con su propuesta, pretende fomentar el uso de juegos y juguetes libres de estereotipos. “Porque todos debemos poder ser y hacer lo que deseamos.\nAdemás elegimos dentro del mercado argentino recursos confeccionados con materiales nobles, que estimulen los sentidos desde muy temprana edad”, dijo su responsable.\nFinalmente cabe señalar que cada juego, juguete o recurso ha sido seleccionado por su utilidad y su estética, pensando en las edades evolutivas y en todxs por igual.\nLa idea es que los expositores muestren objetos estéticos donde prime la manualidad, el reciclado y la novedad.\nAnterior Noticia Anterior Noticia Otro escándalo fueguino en TV nacional\nPróxima Noticia Próxima Noticia Vialidad Nacional admitió que fue un fin de semana “complicado”


Buenas tardes, quería saber el presupuesto para tirar dos paredes de 3.2M x 2.84M. Es lo que primero me interesa hacer, quiero partidas separadas por las siguientes actuaciones. Reformar el baño cambiando la distribución, cambiar la fontanería de toda la casa y la electricidad. Cambiamos de ventanas de todo el piso, serian 6 ventanas con persianas.\nNo fue ninguna experiencia por que nadie contactó conmigo para los múltiples servicios que pedí!! Ver ficha de la empresa\nBuenos días, Necesito presupuesto para reformar integral (sanitarios incluidos) de dos baños de aprox 1, 65 x 2, 80 Y una cocina en forma de u de 1, 35x3 + 3x1, 65 + 1x0, 95 aprox incluidos muebles (sin electrodomésticos).\nVivienda de 160m2. Reforma completa de baño y cocina ,carpintería, suelo, aire acondicionado,pintar,etc... Se podrá visitar en una semana,\nPiso en moratalaz, reformar para alquilar, para empezar ya.\nQuerria presupuesto para los siguientes trabajos: alisado de gotele y pintado en piso de 106 m2 con aproximadamente 3 metros de altura. Lijado y barnizado de suelo de parquet natural en 66 m2 acuchillado y barnizado en suelo de 12. 5 m2 ...


Haciendo noticia: El cuidado infantil es el factor "X" en la reapertura de la economía Cont. - First 5 Los Ángeles\n<<A la primera parte.\nNueva América: el plan Warren / Smith proporcionaría los $ 50 mil millones que necesita la industria del cuidado infantil\nEl plan exige una inversión federal de $ 50 mil millones para rescatar a la industria y garantizar su supervivencia a largo plazo. (Loewenberg, 5/4/20)\nFondo para los primeros cinco años: una gran mayoría de votantes estadounidenses apoyan el alivio federal dedicado para el cuidado infantil\nChild Care Aware of America (CCAoA) y Save the Children Action Network (SCAN) publicaron recientemente los hallazgos de una encuesta nacional de votantes registrados que encontró que los estadounidenses, entendiendo que el cuidado infantil es la columna vertebral de la economía de nuestra nación, apoyan abrumadoramente los fondos federales la crisis del cuidado infantil que ha sido exacerbada por la pandemia COVID-19. (Uhing, 5/5/20)\nCBS 17: el Congreso presiona para que la financiación del cuidado infantil en el próximo paquete de ayuda aumente a $ 50 mil millones\nAlgunos miembros del Congreso esperan negociar un aumento importante en el gasto para el cuidado de los niños en el próximo paquete de ayuda para el coronavirus. (Khali, 5/5/20)\nThe Huffington Post: Los demócratas de la Cámara quieren un paquete de cuidado infantil de $ 100 mil millones para el rescate ahora y apoyo futuro\nUna propuesta de rescate del coronavirus dirigida por la representante Katherine Clark es la última señal de que la profesión de cuidado infantil, descuidada durante mucho tiempo, podría recibir atención sostenida. (Picotear, 5/6/20)\nCNBC: Los demócratas destinan $ 7 mil millones para el cuidado infantil en el paquete de ayuda más reciente, pero no será suficiente para estabilizar el sistema por mucho tiempo.\nMuchos proveedores de cuidado infantil están buscando desesperadamente ayuda federal para reabrir, por una suma de $ 50 mil millones de rescate. Si no reciben el apoyo adecuado, se podrían perder casi 4.5 millones de plazas de cuidado infantil, según el Center for American Progress. (Leonhardt, 5/14/20)\nFondo para los primeros cinco años: los legisladores hacen un fuerte impulso bipartidista para el alivio dedicado al cuidado infantil\nEsta semana, el cuidado infantil recibió una atención muy necesaria en Capitol Hill, ya que los legisladores pidieron a los líderes del Congreso que aprobaran un alivio federal adicional para apoyar a los proveedores de cuidado infantil que enfrentan cierres generalizados a causa de la pandemia COVID-19. (Uhing, 5/22/20)\nThe New York Times: ¿Debería obtener un rescate la industria del cuidado infantil?\nLos demócratas proponen 50 millones de dólares para una empresa que corre el peligro de un fracaso generalizado, y que muchos padres necesitan antes de poder volver a trabajar. (Miller, 5/27/20)\nPresupuesto / Esfuerzos del Estado de California\nLAist: California lanza un sitio web estatal de cuidado infantil\nLos padres de California que buscan cuidado infantil ahora pueden probar suerte en un nuevo sitio web, MyChildCare.ca.gov. (Dale, 4/30/20)\nTambién aparece en KTLA (Bloom, 4/30/20), EdSource (Stavley, 4/30/20), Los Angeles Magazine (Martín 4/30/20)\nCALMatters: Grandes recortes podrían afectar a los pequeños californianos: $ 1 mil millones en dólares de preescolar y cuidado infantil en riesgo\nLos planes del gobernador Gavin Newsom de expandir el preescolar gratuito y aumentar el apoyo al cuidado infantil pueden ser eliminados en la nueva economía del coronavirus. (Aguilera, 5/21/20)\nThe Hill: los bebés no hacen distanciamiento social\nDesde el momento en que comienza el día, los educadores de la primera infancia acunan a los bebés, hacen que el niño se suene la nariz o reúnen a los niños para la hora del cuento. (Austin y Whitebook y Williams, 3/20/20)\nRomper: Opinion: Child Cares - and Parents of Young Children - Need a Bailout\nComo declaró recientemente la Asociación Nacional para la Educación de Niños Pequeños, los datos de su encuesta de proveedores “indican que muchos centros y hogares de cuidado infantil no podrán sobrevivir a un cierre; hasta un tercio en algunos estados indican que no sobrevivirán al cierre de ningún período. (Bakalar, 3/23/20)\nThe Hill: El coronavirus está diezmando a los proveedores de cuidado infantil. El Congreso debe actuar\nLos riesgos de esta crisis llevan a los proveedores, educadores y familias a un punto de ruptura. (Boteach, 3/24/20)\nBoston Globe: el coronavirus pone al sector de la atención infantil en necesidad de un rescate\nEl cierre de los centros de cuidado infantil debido a COVID-19 ha obligado a un ajuste de cuentas profundo sobre el estado del sistema de cuidado infantil estadounidense. (Varios autores, incluidos Elizabeth Warren y otros funcionarios electos, 3/24/20)\nFondo para los primeros cinco años: Recuperación de COVID-19: Trabajando juntos como una comunidad de atención y aprendizaje temprano\nDurante las últimas semanas, los efectos nocivos para la salud y la economía del coronavirus COVID-19 se han vuelto graves para las familias y las empresas en todo Estados Unidos. (3/27/20)\nThe Hill: Proporcionar cuidado infantil seguro durante el COVID-19: un problema de vida o muerte\nLas senadoras Elizabeth Warren (D-Mass.) Y Tina Smith (D-Minn.) Introdujeron recientemente un rescate de cuidado infantil de $ 50 mil millones para "estabilizar el sistema de cuidado infantil, mantener a los proveedores en el negocio y garantizar que los padres puedan volver al trabajo cuando sea seguro hacerlo ". (Austin y Whitebook, 4/19/20)\nLos Angeles Times: Opinión: ¿Reabrir la economía? Los padres que trabajan necesitan que las escuelas y las guarderías abran primero\nEn Estados Unidos, el impulso político para reabrir la economía ha pasado por alto el dilema de los padres trabajadores. Eso no debería ser una sorpresa total: EE. UU. Se ubica constantemente como uno de los peores países en cuanto a políticas favorables a la familia, como licencia pagada por maternidad o paternidad, licencia pagada por enfermedad, arreglos laborales flexibles y cuidado infantil asequible. (Cavanaugh, 5/5/20)\nThe Washington Post: Melinda Gates: Cómo repensar la prestación de cuidados podría desempeñar un papel crucial en el reinicio de la economía\nEn cuanto a las interrupciones del día laboral, fue lindo. A mitad de una videollamada con el equipo de respuesta del covid-19 de nuestra fundación, un niño pequeño desnudo apareció en la esquina de la pantalla. (Puertas, 5/7/20)


Sommerrodelbahn (Altenahr) - 2019 Qué saber antes de ir - Lo más comentado por la gente - TripAdvisor\nTurismo en Altenahr\nHostales en Altenahr\nAlquiler vacacional en Altenahr\nPaquetes de vacaciones en Altenahr\nVuelos a Altenahr\nForo de viajes a Altenahr\nRestaurantes en Altenahr\nQué hacer en Altenahr\nFotos de Altenahr\nMapa de Altenahr\nTodos los hoteles de Altenahr\nOfertas de hoteles en Altenahr\nDe última hora en Altenahr\nHoteles de 3 estrellas en Altenahr\nHoteles que admiten mascotas Altenahr\nHoteles con piscina Altenahr\nTodos los restaurantes de Altenahr\nRestaurantes cerca de Sommerrodelbahn\nTodo lo que se puede hacer en Altenahr\nCosas que hacer cerca de Sommerrodelbahn\nMuro de viajes: Altenahr\nN.º 3 de 7 cosas que hacer en Altenahr\nRossberg 143, 53505 Altenahr, Renania - Palatinato, Alemania\nDivertido para todo el mundo\nVisité el Sommerrodelbahn, con mi hijo, hermana y sobrina. Todos disfrutamos de los paseos, y compartimos un pase familiar 20. Recomiendo visitar temprano en el día, antes de las multitudes demasiado grandes. El Sommerrodelbahn abre a las 10:00, pero alrededor de 12:00 empieza a ser...un poco lleno. Es posible comprar refrescos, alimentar algunas cabras y el uso de un parque infantil de tamaño medio.Más\nBonita zona poco de diversiones para los niños y un lugar para los adultos para relajarse\nDespués de una semana de vacaciones en el Eifel nuestra última parada antes de volver a casa era tan corta visita a este lugar en una colina al lado de la carretera. Habiendo estacionado (gratis), padre e hijo nos dirigimos para el verano "Rodelbahn". En...realidad yo estaba aliviado de que podíamos comprar un billete combinado para 12,00 Euros que nosotros podíamos usar. De hecho, me monté una vez y dejó el resto del placer a mi hijo. Él recorrimos otro cinco veces, lo que me pareció una buena relación, incluso si la pista es relativamente corta. También había unos ponis y entretenimientos electrónicos disponibles si querías (que no). Mientras que nosotros, era muy divertido el resto de nuestra familia nos alojamos junto a la cafetería. Aquí al final tuvimos un almuerzo temprano fuera en la terraza soleada. Típica Currywurst & chips parecía popular aunque elegí la omnipresente Alemana Bratwurst, patatas fritas y mayonesa. Me lavan este con un chocolate de bienvenida caliente. Y luego volvimos en el camino de vuelta a casa.Más\nUn divertido viaje\nUn lugar divertido. Fuimos a este lugar tres veces y tuvimos taaaaaaan divertido. Al lado del tobogán hay un patio de recreo para los niños, además de animales como conejos y cabras. Hay caballos que se puede ir también. PD: No vayan en el fin...de semana, especialmente los domingos, siempre está lleno de gente.Más\nNo olvides los guantes de boxeo\nHay muy poco amistosas personas que acosado una persona de nuestro grupo y que no era un agradable entretenimiento. La pista en sí también es demasiado corta y bueno para un muy corto emoción. Absolutamente no recomendable.\nVer los 5 hoteles cercanosVer los 19 restaurantes cercanosVer las 7 atracciones cercanas\nRecibe respuestas rápidas del personal del Sommerrodelbahn y de clientes anteriores.


Inicio » Especificaciones\t» Especificaciones Técnicas\nA continuación se destacan los principales requisitos que deben cumplir los bloques de hormigón, según lo establecido por la Norma IRAM 11.561 y complementarias, relacionados con sus principales características, tales como la Norma Iram 11556 define a la Mampostería Reforzada con Armadura Distribuida como sigue:\nMampostería Reforzada con Armadura Distribuida.\nLa que dispone de armaduras horizontales y verticales distribuidas en el muro y colocadas con hormigón de relleno en forma tal que el acero y la mampostería trabajen solidariamente”. En lo que sigue, el presente PET trata los principales puntos referidos a este sistema constructivo, el que presenta características de diseño y construcción que le son propias, por lo que se considera de fundamental importancia, respetar y hacer respetar los mismos, a los fines de lograr que la obra se beneficie de todas las ventajas técnico-económicas. Asimismo se recomienda enfáticamente seguir las recomendaciones de las normas que se citan a lo largo del presente pliego, ya que estas complementan en detalle los puntos tratados en este Pliego.\nAl momento de su entrega en obra, las unidades deben cumplir con los requisitos físicos especificados en la tabla 1 y 2, determinados según el ensayo establecido en la norma IRAM 11561-4.\nEspesores mínimos de los tabiques exteriores de los bloques\nRequisitos de resistencia a la compresión\nLa absorción de agua determinada según el ensayo establecido en la norma IRAM 11561-4, promedio de 3 unidades secadas en estufa, para cada tipo especificado, son las que se indican a continuación:\nNota: Para prevenir la penetración de humedad, deberá proveerse un proyecto y construcción adecuados, capas aisladoras y drenajes. Además podrá ser necesario aplicar revoques aislantes hidrófugos en muros de subsuelo en contacto con el suelo o en muros exteriores en contacto con el medio ambiente.\nBloques huecos. El espesor de los tabiques longitudinales y transversales deben ajustarse a lo requerido en la tabla 1.\nTolerancia en las medidas. Las medidas totales del ancho, alto y largo de las unidades deben diferir en no más de ± 3,5 mm de las medidas especificadas.\nNota: Las medidas especificadas de las unidades son aquellas medidas designadas por el fabricante. Las medidas nominales de las unidades son la resultante de las medidas especificadas por el fabricante, más el espesor de la junta de mortero.\nLas unidades deben estar enteras y libres de fisuras u otros defectos que pudieran interferir con una correcta colocación, o perjudicar significativamente la resistencia de la construcción. No obstante, no serán motivo de rechazo las pequeñas fisuras circunstanciales provenientes de la etapa de fabricación, o pequeñas saltaduras resultantes del manipuleo propios del despacho y distribución.\nLas unidades destinadas a ser revocadas o estucadas deben presentar rugosidad suficiente para lograr una adecuada adherencia.\nCuando las unidades sean utilizadas en muros exteriores expuestos a la intemperie, las caras expuestas no deben presentar fisuras ni saltaduras, cuando sean analizadas a una distancia no menor a los 6,00 m, bajo una iluminación difusa.\nSolamente el 5 % de las unidades de una partida despachada, podrán presentar pequeñas fisuras o saltaduras, no mayores que 25 mm en cualquier sentido.\nDe cada lote se extraerán, según la norma IRAM 18, las unidades necesarias para la inspección.\nLas unidades necesarias para la inspección se determinarán según la norma IRAM 11561-5.\nSi al efectuar las determinaciones se obtuvieran resultados satisfactorios, se aceptará el lote.\nSi al efectuar las determinaciones se obtuvieran resultados que no cumplan con los requisitos establecidos, se realizará una nueva extracción, realizándose una nueva serie de ensayos a costo del fabricante. En caso que ésta no cumpla con los requisitos, se rechazará el lote correspondiente.\nEl hormigón tiende a contraer o disminuir su contenido de humedad y en la pared se desarrollan tensiones de tracción y corte que dependen fundamentalmente del contenido de humedad.\nEn el momento de entrega de los bloques en obra, su contenido de humedad, no excederá de un 40% del valor fijado como absorción máxima (ver tabla anterior).\nEl contenido de humedad ideal del bloque en su momento de colocación, es el más aproximado al promedio del ambiente seco al cual las paredes estarán expuestas.\nREQUISITOS A CUMPLIR POR LA MAMPOSTERÍA\nEl mortero para las juntas debe ser de calidad adecuada para obtener mampostería de buenas resistencias y juntas impermeables a la acción de las lluvias sin necesidad de usar revoques o revestimientos protectores en los parámetros exteriores.\nEn este caso se recomienda el mortero Tipo E (resistencia elevada, según lo establecido por el Reglamento Cirsoc 103, parte III, cuya dosificación por volumen es: 1 parte de cemento portland normal, 0 de cal, y 3 de arena mediana, recomendándose el uso de aditivos plastificantes (tipo Sikacrete), siempre que sus componentes no provoquen corrosión en las armaduras, y dosificado de acuerdo a las indicaciones dadas por el fabricante. La resistencia a la compresión en probeta cúbica de 5 cm de lado, no deberá ser menor de 15 MN/m2 (150 Kg/cm2). Es importante destacar que en caso de que la plasticidad del mortero no permita que sea perfectamente trabajable, se admite el uso de plastificantes, sobre todo en aquellos tramos de muros reforzados con armaduras, donde no podrán utilizarse morteros con alto contenido de cal. En ningún caso se empleará cal hidráulica o cal en polvo, debiendo usarse cal viva apagada con gran cantidad de agua, después de 48 horas.\nEn la tabla siguiente, se indican los límites de granulometría admisibles de las arenas para el mortero de las juntas, comprendidas entre las gruesas y las finas. Las mejores arenas se encuentran dentro de esos límites.\nRecubrimiento de la armadura de junta horizontal\nDebido a que las armaduras utilizadas en nuestro país para el refuerzo de juntas no son galvanizadas, es muy importante respetar los espesores de recubrimiento recomendados a continuación:\nLos refuerzos deben colocarse a lo largo de los tabiques longitudinales de los bloques de hormigón, respetando un ancho mínimo de mortero de junta igual a dos veces el diámetro de la barra colocada. Por ejemplo, si se tratara de un redondo diámetro 6 mm, el ancho de junta deberá ser como mínimo igual a 12 mm. Además, en el caso de tratarse de un muro externo, esta armadura debe ser alojada a 15 mm como mínimo desde el borde del paramento exterior del muro.\nEl hormigón de relleno es una mezcla de materiales cementicios, agregados y suficiente agua para que ésta fluya fácilmente, sin segregaciones, dentro de los huecos o cavidades de los bloques.\nEl microconcreto debe tener una resistencia a la compresión superior a la del bloque (área neta), pero no superior a un 20 %. En este caso se recomienda una resistencia a los 28 días igual a 140 Kg/cm2.\nSe utilizará el microhormigón denominado “grueso” y su dosificación es la siguiente:\nGrueso: 1 : 2 ¼ a 3 : 1 a 2 (Cem : arena : grancilla)\nEl asentamiento del microconcreto deberá estar comprendido entre los 20 a 25 cm, ya que el aparente exceso de agua será absorbido por las paredes del bloque reduciendo la relación agua/cemento. El uso de aditivos está permitido tanto en morteros, como en microconcretos, debiéndose controlar las resistencias obtenidas. Los códigos aconsejan que se realicen ensayos a compresión simple del microconcreto al pie de obra, según un procedimiento específico.\nControl de aptitud de los materiales intervinientes en la mampostería. Ensayos\nEnsayo del hormigón (no se refiere al grout):\nLa resistencia del hormigón a utilizar en la obra, excepto la correspondiente al grout (hormigón de relleno de los huecos de los bloques) se determinará de acuerdo al ensayo de probetas cilíndricas normales de 15 cm de diámetro, y 30 cm de altura, moldeadas y curadas de acuerdo a lo establecido en la Norma IRAM 1524, en condiciones de humedad y temperatura constantes, y ensayadas a compresión hasta la rotura según Norma IRAM 1546. La resistencia característica establecida para la obra Barrio Cerveceros de la Dirección Provincial de la Vivienda de Córdoba, es igual a 17 Mpa (H17):\nEl número de muestras a extraer para ensayar será una de cada 100 m3 de hormigón, o de una cada 200 pastones. De cada muestra se moldearán 5 probetas (ver Cirsoc 201), que serán curadas en las condiciones establecidas.\nEnsayos de bloques:\nSe distinguen dos tipos de ensayos: a) ensayos de unidades y b) ensayos de pilas de mampostería.\na) Ensayo de unidades: deberán ser ensayadas a compresión hasta la rotura de acuerdo a lo establecido en la Norma Iram 11561-4. Se ensayarán como mínimo 3 unidades cada 400 m2 de mampostería, o por cada planta ejecutada (tomándose de los dos valores, el que resulte menor).\nb) Ensayos de pilas de mampostería: ensayos en prismas realizados previamente al cálculo, utilizando materiales y mano de obra similares a aquellos que se emplearán posteriormente. Un prisma es un ensamble de dos o más bloques de hormigón, unidos por mortero, uno encima del otro, que sometido a compresión axial simple, permite obtener la resistencia característica a la compresión de la mampostería, s´mo.\nEnsayo del mortero de junta:\nSe seguirán los lineamientos establecidos en la norma Uniform Building Code (UBC) Nº 24-22. Allí se especifica que se debe esparcir una capa de 1.5 cm a 2 cm de espesor, sobre uno de los bloques acopiados en obra, y dejar reposar un minuto. Luego se lo remueve y coloca en un molde cilíndrico de 5 cm de diámetro por 10 cm de altura, colado en dos capas utilizando una barra o los dedos. Se nivela el molde y se lo cubre inmediatamente manteniéndolo húmedo hasta su traslado al laboratorio. Después de 48 hs. de fragüe, se extrae la probeta del molde, y se coloca en cámara de curado hasta su ensayo en estado húmedo. Según la misma norma UBC, cada probeta así confeccionada y ensayada, no debe tener una resistencia menor a 105 Kg/cm2 para morteros de resistencia intermedia, y para morteros de alta resistencia un valor superior a 150 Kg/cm2.\nSe recomienda realizar 3 probetas por días durante los tres primeros días sucesivos de trabajo en obra, y dejar reposar en cámara de curado hasta el momento del ensayo. Luego, la secuencia de confección de probetas será igual a tres por semana, o cada 220 m2 de muro, cualquiera que se produzca primero.\nEnsayo del microhormigón de relleno (grout):\nEl código UBC Nº 24-22 especifica cuál es el método de confección de probetas de microhormigón. Para ello deben seguirse los siguientes pasos: sobre una base plana no absorbente (chapa metálica) se crea un espacio de 7.5 cm x 7.5 cm x 15 cm de alto, usando bloques que tengan el mismo contenido de humedad que los bloques usados en obra. Se cubre este espacio con papel secante de modo que el agua pueda pasar al bloque. Se cuela entonces la mezcla en dos capas, apisonándolas a varilla para eliminar poros de aire. Se nivelan y cubren los moldes, manteniéndolos húmedos hasta ser llevados al laboratorio. Luego de 48 hs. se remueven los bloques, se encabezan las probetas, y se las dejan en ambiente húmedo hasta el momento de ensayo. Se aconsejan realizar estos ensayos con la misma frecuencia que los anteriores (mortero), especialmente en las cuatro primeras plantas.\nEl código UBC 1985, establece que cada muestra debe tener una resistencia mínima a la compresión a 28 días igual a 140 Kg/cm2. Este valor es óptimo cuando se trabaje con un valor de f´m igual a 105 Kg/cm2, y bloques de 75 Kg/cm2 de resistencia según sección bruta.\nSe recomienda revisar la norma Iram 11583: “Mampostería de Bloques de Hormigón. Recomendaciones para su ejecución”\nDonde los planos lo indiquen, se colocarán barras de refuerzo vertical alojadas dentro de los huecos. Deberá cuidarse que no se coloquen muy cerca de las paredes del bloque (separación mínima 2 cm), manteniéndose en su posición correcta hasta el llenado de los huecos.\nEn todos los casos se adoptará una longitud de empalme vertical mínima igual a 40 diámetros.\nSe colocarán las barras a la altura que se indica en los planos, las que se alojarán en la canaleta formada por los rebajes de los bloques. También se armarán las juntas según se indica en los planos.\nDebido a que las armaduras utilizadas en nuestro país para el refuerzo de juntas no son galvanizadas, es muy importante respetar los espesores de recubrimiento recomendados en este Pliego.\nNota del autor: La distribución de la armadura horizontal se puede realizar utilizando bloques rebajados como los indicados en las normas.\nAislación hidráulica según Norma Iram 11556\nDeberá prevenirse la penetración de humedad tanto del exterior como del terreno o de otros elementos de la construcción (techos, aberturas, salientes, etc. ) con impermeabilizantes mediante aislación de masa o de superficie.\nLa protección hidrófuga en los muros exteriores se obtendrá con pinturas o revestimientos, especialmente en paramentos aparentes y con aislación de masa (revoques hidrófugos) en los muros destinados a recibir recubrimiento.\nRehundido de juntas\nEsta terminación mejorará la adherencia del mortero con los mampuestos.\nDespués que el mortero se haya endurecido lo suficiente como para resistir la presión digital se procederá al rehundido, compactando el mortero con herramientas apropiadas presionándolo contra los bloques.\nLas juntas de control debidamente diseñadas en el muro, tienen la función de dividire independizar los diferentes paños, de forma tal que si estos sufren movimientos longitudinales debidos a efectos de contracción, lo hagan en forma independiente, evitando la aparición de fisuras ocasionadas por este efecto.\nA continuación se mencionan los puntos de la Norma Iram 11556 que tratan este tema.\nLa distancia de separación entre juntas de control se determinará (ver tabla 7, 8) en función de las variables siguientes:\na) la contracción lineal por secado del tipo de bloque utilizado;\nb) el contenido de humedad del bloque al momento de su colocación;\nc) las variables climáticas locales (humedad relativa promedio anual);\nd) la forma del muro y su vinculación con otros elementos constructivos (columnas, vigas de encadenado, etc.)\nLa tabla 8 establece el contenido máximo de humedad que podrán tener los bloques en el momento de su colocación, en función de la contracción lineal por secado medida según la norma IRAM 11561, y de la humedad relativa ambiente del lugar donde se utilizará. En consecuencia deberá controlarse rigurosamente el contenido de humedad de los bloques para poder controlar así las tensiones de tracción por contracción.\nEl uso de refuerzos horizontales y de armadura secundaria empotrada en el mortero de asiento aumentará la distancia de las juntas de control al incrementar la resistencia a la tracción del muro.\nUbicación de las juntas de control\nPreferentemente se ubicarán las juntas en el plano vertical de separación de partes de los muros con diferentes solicitaciones, tales como las que se detallan a continuación:\na) en los cambios de altura del muro;\nb) en los cambios de espesor del muro;\nc) en los costados de los vanos;\nd) en coincidencia con las juntas de construcción de fundaciones y techos.\nCuando no se dispongan localmente de antecedentes experimentales ni datos suficientes para el cálculo de las distancias de las juntas de control, se tomarán como referencia los valores máximos de la Tabla 7.\nNOTA: Los valores indicativos de la tabla precedente son recomendados para bloques de hormigón colocados con contenido de humedad máximos según la tabla 8.\nColado del microhormigón\nEn este caso se recomienda realizar el colado de los huecos con microhormigón, una vez levantada la pared de altura igual al piso terminado, y luego de colocar la armadura vertical. El hormigón de relleno será entonces colado en etapas iguales a 1.20 metros, con un tiempo de espera entre coladas de 15 a 60 minutos. Este tiempo permite que el exceso de agua sea absorbida por los bloques, reduciéndose la presión hidrostática. Esta reducción de humedad tiene otro efecto también importante, puesto que el hormigón al perder agua se contrae, perdiendo contacto con las armaduras. De allí que se impone un reconsolidación del hormigón. Toda la altura del muro debe ser colada en el día.\nComo ya se dijo, la armadura vertical será colocada después de levantada la pared, en tirones de 3.00 m. En este caso deberá preverse la ejecución de ventanas de limpieza al pie del muro, de manera tal de poder retirar todo el escombro que obstruya las cavidades que serán coladas con hormigón. Se debe prever un tiempo de espera entre colado y colado, de manera tal que el agua en exceso del hormigón sea absorbida por los bloques, procediéndose a continuación a la reconsolidación del hormigón.\nSi este tiempo está bien coordinado, la reconsolidación del hormigón previamente colado y la consolidación de la siguiente capa, puede ser realizado en una misma operación.\nUno de los aspectos a tener en cuenta en el colado en altura, es sin duda, la prevención de que se produzcan “estallidos” de los bloques, debidos a la presión hidrostática ejercida por el hormigón fresco sobre las paredes laterales de la pared. Si se produjeran deflecciones superiores a 30 cm (desplome), esta deberá ser demolida y reconstruida. Esta situación puede ser prevenida mediante un adecuado apuntalamiento del muro.


En pocos Cada ordenador cuenta con su propia dirección MAC. Simplemente uso simultáneo del servicio ADSL y del servicio telefónico en la misma línea Nota: Para una óptima seguridad y rendimiento, utilice únicamente el.\nrouter - Mi teléfono se desconecta del wifi. - Stack Overnet: android\n- Puerta de enlace.\nInstala el nuevo módem y experimenta, sin costo, un incremento de velocidad en tu servicio Infinitum. Además, disfruta de un mejor desempeño de tu WiFi. Aquellos que sufran velocidades de caracol pueden optar por comprar un router comercial y aprovechar al máximo la tarifa contratada. De todos modos, no generalicemos, algunos funcionan mejor que En resumen, para la mayoría de situaciones lo más conveniente es optar por un módem-router y complementarlo con un extensor o PLC si es necesario. El módem por lo tanto es el que permite conectar la señal que ofrece el proveedor de Internet/operador/ISP al ordenador u otros dispositivos digitales. Dado que la señal que proviene del Sí, porque habitualmente los modelos más modernos de routers (la mayoría de las operadoras ya apuestan por este tipo) ya cuentan con el módem incorporado en el mismo y así pueden conectarse a Por decirlo de alguna manera, el módem es la “puerta de entrada” a Internet, en circunstancias de que el router es quien “dirige” su tráfico.\nde pago, pero también podríamos crear la nuestra propia a través de un router vie Un módem permite la conexión de un solo equipo a la red, mientras que el router En la barra de navegación debemos poner la dirección http://192.168.1.2, que que nuestra red tenga una cobertura óptima y nos quita de encima a los i 24 Mar 2018 práctica cómo configurar y optimizar un router para gaming. O cómo bajar la latencia independientemente del uso al que vaya destinado. Comprar tu propio módem y router te ahorrará dinero. No pagues todos los meses por algo que puedes conectar tú mismo fácilmente.\nEstos routers integran un módem en un solo dispositivo práctico y cómodo para que no tengas que preocuparte por instalaciones llenas de cables. Los módem-router ofrecen asimismo una interfaz de usuario intuitiva que te permite gestionar tu red, incluyendo ajustes de seguridad y priorización de dispositivos, desde cualquier sitio. Este es un módem router que les permitirá a los usuarios poder tener un punto de acceso inalámbrico con un router de 4 puertos, el mismo ofrece una velocidad de conexión inalámbrica hasta de 300 Mbps, ideal para desarrollar juegos online o aplicaciones pesadas, una forma de poder llevar a cabo tus distintas actividades sin ningún tipo de interrupciones. Puede usar cualquier enrutador inalámbrico que desee, pero el módem que adquiera debe ser aprobado por su ISP para funcionar con su red. En cierto sentido, puede pensar en su enrutador como un dispositivo que es parte de su red doméstica y el módem como un dispositivo que es parte de la red de su ISP. Para disfrutar del mejor rendimiento, seguridad y confiabilidad, recomendamos la siguiente configuración para los routers Wi-Fi, las estaciones base o los puntos de acceso que se utilizan con productos Apple. El router, o enrutador es, en pocas palabras, un amigo inteligente. A diferencia del módem, que solo difunde la señal, el router puede programar y enviar la señal de la mejor forma posible.\nSi logras encuentras un modelo de alta calidad, puedes incluso usarlo como servidor para alojar una simple página web (algo estático como un currículum, entre otras cosas.). Esta combinación de módem más router está provisto de todos los elementos necesarios para la conexión a Internet de manera óptima, pero en caso de tenerlo por separado podrás disfrutar de una mayor seguridad en tu red. Megacable presta su servicio de internet por medio de un módem inalámbrico, el cual ya está protegido con una contraseña, para evitar que accedan a tu información y pierdas velocidad y calidad de conexión. El módem Megacable, es un dispositivo que convierte señales digitales en analógicas o viceversa, para poder ser transmitidas a través de lineas de teléfono, cables coaxiales, fibras ópticas y microondas. Por suerte, actualmente existen los módem-router, a los que habitualmente nos referimos únicamente como router.\nSon dispositivos que nos permiten conectarnos a Internet y optimizar la calidad de Conocer la diferencia entre módem y router te puede ayudar a identificar qué estás RDSI (Red Digital de Servicios Integrados), para su óptimo funcionamiento. Funciona en la banda de 2,4 Ghz y 5 Ghz para alcanzar velocidades de ¿Se trata del router, de la propia red, de la tarjeta de red?


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Kudzu Tónicos calmantes - También es esencial, si no más tónico estimulante y relajante - Kudzu - Artículos - Informaciones | Conua™\nInicio » Kudzu » Kudzu Tónicos calmantes\nKudzu Tónicos calmantes\nKudzu : o Kuzu o Kouzou o Gegen (Pueraria lobata).\nRaíces japonesas todavía muy poco conocido aquí, pero ahora apareció en el tratamiento de las adicciones (alcohol, tabaco...)\nNo es su única virtud. Trae la melatonina y la calma de estrógenos del aparato digestivo rápidamente, el hambre y la náusea, aumenta la resistencia al estrés y la sensación de saciedad, Acción bêtabloquante (b1).\nDilata los vasos sanguíneos, reduce la agregación plaquetaria y la producción de serotonina, actúan sobre el páncreas y el estómago (diarrea, colitis), elimina la rigidez del cuello, sudoración excesiva y fiebre.\nContiene bioflavonoides: puerarin (rotenoid) disminución de la presión del ojo, la daidzeína (isoflavonas) encontrado en la soja también tiene un efecto estrogénico.\nEsta noticia ha sido publicada el Tuesday 24 January, 2006 00:00:00.


Proyecto liceal para combatir la chatarra electrónica en nuestra ciudad compite en concurso sobre soluciones para el futuro | Carmelo Portal\nProyecto liceal para combatir la chatarra electrónica en nuestra ciudad compite en concurso sobre soluciones para el futuro\nLa 3era edición del concurso Soluciones para el futuro, iniciativa que promueve la innovación joven y alienta las vocaciones científicas y tecnológicas, organizado en conjunto por Samsung, Socialab, el gobierno nacional y diferentes emprendedores e innovadores, especialmente vinculados con la tecnología, tiene al Liceo Nº 2 Prof. Miguel Banchero Noaín entre los seis primeros en un total de 196 proyectos presentados.\nEn una primera instancia, el jurado seleccionará 30 equipos quienes pasarán a la fase de co-creación. De ahí quedarán cinco que consolidarán sus proyectos. Estos participarán de un Boot Camp, tres jornadas intensivas que incluirán talleres, mentorías y capacitación para que los jóvenes continúen perfeccionando sus trabajos. Finalmente, se elegirá un grupo ganador que será premiado con U$S 12.000 en equipamiento Samsung para su centro educativo.\nFirmado por María Eugenia Oliari, el proyecto se propuso investigar qué tan informada esta la sociedad carmelitana en cuanto a la chatarra electrónica, así como generar conocimiento. Otro objetivo es proponer posibles soluciones ante dicha temática, para contribuir con el desarrollo sustentable del ambiente, para que las nuevas generaciones puedan disfrutarlo igual que nosotros.\nPara ello realizaron encuestas en línea a la población carmelitana de diferentes edades.Entrevistas a diversos actores: Alcalde del Municipio, empresarios del rubro electrónico, usuarios de telefonía móvil.\nLa idea apunta a crear una aplicación (app) que posibilite conectar a empresas encargadas de estos reciclajes con aquellas personas que deseen desechar sus residuos electrónicos.\nEl grupo integrado por Nahiara Caram, Paula Mota, Franco Musso, Diego Salvetto, Mónica Altuna y María Eugenia Oliari del Liceo 2 Prof. Miguel Banchero Noaín, concluyeron que las principales causas de esta problemática son a) la obsolescencia programada de teléfonos celulares y computadoras; b) la obsolescencia de esos dispositivos percibida por la población.\nEl desecho de estos aparatos electrónicos emiten toxinas que destruyen la capa de ozono, lo cual resulta contaminante para el ambiente e impacta en la salud. Otra consecuencia es la sobreexplotación de bienes naturales como el coltán y el cobre entre otros. Además se ven desplazadas de sus medios de producción, las comunidades que habitan los territorios productores de esos bienes, destaca el informe.\nOPI preocupada por denuncia judicial contra periodista de Sarandí del Yí