JAS vida futura: miércoles 25 de noviembre de 2015\nOpiniones económicas impopulares\nMuchos economistas piensan que los “planes de austeridad” son necesarios para salir de las recesiones económicas. Otros piensan lo contrario; la austeridad sólo favorece los intereses de los países más ricos y poderosos. Los no profesionales opinamos según nos afecta el tema. El mundo económico y financiero está lleno de premisas como esta, en base a las cuales se desarrolla una estructura de pensamiento que no es políticamente correcto discutir.\nCameron K Murray es un economista australiano especializado en los mercados inmobiliarios, economía ambiental y la corrupción, tema en el que realiza un doctorado en la Universidad de Queensland. Escribe en MacroBusiness, IDEA economics and Evonomics y en su blog “Fresh economics thinking”. En una entrada del pasado día 12 y en otra del 19, expone unas cuantas ideas económicas impopulares sobre las cuales les propongo razonar:\n1.- La libertad no existe.\nNo hay tal cosa como la libertad porque todo derecho implica una obligación del resto de la sociedad por aceptar ese derecho. Imaginemos que quiero entrar en bañador y camiseta en un Restaurante Chic. ¿Qué tipo de empresa “coartadora de mi libertad” me permitiría hacer eso? Casi ninguna, debido a que mi derecho a disfrutar de un almuerzo en traje playero-semidesnudo tiene una obligación igual y opuesta de los demás clientes vestidos ”Smart casual” de aceptar ver gente vestida “casual dress ugly naked”.\nDado que este tipo de “libertad” implica una obligación de “identidad", hay muchos ejemplos que podemos encontrar al respecto. Por ejemplo, mi derecho a disfrutar pacíficamente de mi casa implica una obligación del resto de la sociedad a no interrumpirme, a no poder dormir en mi cama sin ser invitado, a no poder usar mi cocina o no poder plantar su tienda de campaña en mi jardín.\n2.- El capitalismo no ha tenido éxito porque sea eficiente o productivo.\nLa cantidad de servicios básicos duplicados —25 tipos de papel higiénico, de zapatos de gafas, etc.—, el hecho de que más del 30% de la comida se desperdicia, y los masivos costes invertidos en publicidad, sugieren que hay una buena cantidad de grasa en nuestro sistema económico. Sin embargo el capitalismo tiene éxito aunque sea ineficiente, porqué la redundancia crea una enorme flexibilidad. Una sociedad con una enorme panadería que suministrara pan a toda la población podría ser muy eficiente, pero conllevaría un enorme riesgo: Una avería mecánica, desastres naturales o brotes de enfermedades, podrían cortar la oferta total de pan. En nuestra sociedad con múltiples panaderías compitiendo, aunque la producción es más ineficiente, el riesgo de quedarnos sin pan, se reduce considerablemente.\n3.- La inversión extranjera neta es un término idiota y engañoso para definir un superávit de la cuenta de capital.\nDebería llamarse saldo de los activos comerciales para bienes y servicios.\n4.- Hacer cola a menudo es un buen mecanismo de asignación.\nLa congestión es un tipo de cola. El método FiFo (el primero que llega es el primero en ser servido y el primero que abandona la cola) incentiva a la gente para madrugar y empezar la cola temprano, lo cual perjudica a todos en la cola, ya que aumenta el tiempo de espera global. Podrían tenerlo en cuenta en las colas de espera para embarcar en los aviones —quien no ha maldecido alguna vez al primero que se ha puesto delante del mostrador, media hora antes de embarcar y ha provocado una avalancha de gente que en menos de un minuto ha hecho que muchos se levanten de sus asientos y hagan aguardar a todos la cola media hora en pie—. La solución para que la gente no se levante media hora antes de embarcar, 5 horas antes de que abran la tienda para comprar en nuevo iPhone o 1 día para entrar al concierto de Malú o dos días al de Madona, es quitar el incentivo implementando una técnica LiFo (el último que llega es el primero que se atiende). En el ideal, si la gente llegara a un ritmo más lento que el avance de la cola, el tiempo de espera sería cero.\nEstá claro que no todo en la vida es eficiencia y no tenemos en cuenta otras habilidades que benefician a la sociedad como la paciencia y la persistencia. Esperar es visto como un esfuerzo y cuando alguien trata de saltarse la cola la gente nos enojamos.\nSi les interesa el tema d elas colas pueden leer “Cómo elegir la cola que más rápido va: la compleja psicología de esperar en fila”.\n5.- La cantidad de organización humana que está directamente determinada por los precios y los mercados puede ser redondeada a cero.\nCuando consideras la gran cantidad de bienes y servicios que podrían tener un precio y no lo tienen, te das cuenta del pequeño efecto que el mecanismo de precios tiene en la sociedad. ¿Por qué no tenemos derechos de propiedad privada en los mercados de\ncarreteras, espacios públicos, espacio aéreo, océanos, Antártida, espacio exterior, Marte, producción familiar, crimen y organizaciones criminales, los departamentos gubernamentales, incluyendo los militares, comercio y servicios internos, todo el sexo fuera de la prostitución, todos los genes y especies animales posibles, la luz de sol, el viento, etc?.\nHistóricamente se puede demostrar que la economía de mercados y precios juega un papel pequeño en la organización humana y la producción. Los precios suben y de vez en cuando, bajan. Pero durante 70 años — desde 1886 hasta finales de 1950—, el precio de una botella de Coca-Cola no cambió, costaba cinco centavos.\nSi analizamos la vida en su conjunto, vemos como los mercados y los precios juegan un papel pequeño en la organización humana.\n6.- La condonación de la $1200 millones de deuda de los estudiantes de Estados Unidos sería probablemente una buena manera de estimular la economía estadounidense.\nProduciría el mismo efecto la cancelación de cualquier deuda. Podría hacerse “sin costo” porque sería sólo una transferencia del propietario de la deuda para el prestatario. Así que, aunque la deuda de los estudiantes es probablemente superior a la media de su riqueza, los que poseen la deuda son probablemente aún más ricos. Por lo tanto, sería una redistribución de los súper ricos a los moderadamente ricos, además de ser un estimulo económico como aquellos estudiantes cuyas deudas se condonan, para que aumentara el gasto en bienes y servicios, que beneficiarían a los propietarios de la deuda.\n7.- La escuela se basa sobre todo en el adoctrinamiento de la identidad nacional.\nLa escuela también se utiliza como una especie de guardería para cuidar a los niños pequeños, mientras los padres trabajan fuera de casa, y también para mantener a los adolescentes y jóvenes fuera del mercado laboral, mientras se supone que “estudian”. Si fuéramos honestos hablaríamos de política educativa aunque pocos lo hacen.\n8.- El chisme, el rumor y las insinuaciones son dispositivos de coordinación fantásticos, que nos permiten encontrar ideas afines, así como desechar cuestiones particulares de otras personas. La idea subyacente es que “el enemigo de mi enemigo es mi amigo”. Podría ser un factor de homofilia observado en las redes sociales, que una vez más, rara vez se discute.\n9.- Los impuestos se cobran mayoritariamente sobre la distribución (99%) y sólo el 1% sobre crecimiento.\nNo dejes que te engañen los economistas cuando argumentan que los impuestos corporativos más bajos aumentan el crecimiento, porque están suponiendo que todos los beneficios se dedican a nuevas inversiones en bienes de capital, lo cual raramente sucede.\n10.- La microeconomía no es más científica que la macroeconomía, en particular cuando se trata de la teoría.\nCuando la gente dice que hay avances en microeconomía se refieren en la psicología aplicada, donde se realizan experimentos masivamente, y en los trabajos empíricos donde los nuevos datos ayudan a responder preguntas localizadas.\nLa mayoría de los especialistas en microeconomía, piensan en los mercados, donde la agregación de individuos sigue siendo un gran problema, a diferencia del nivel de la macroeconomía.\n11.- En Australia, los agricultores son uno de los grupos más ricos del país y no necesitan que se protejan sus negocios o estilos de vida. Podemos proteger la producción de alimentos, como industria, mediante la protección de la degradación de la tierra de usos incompatibles e irreversibles como la minería, urbanizaciones y demás. Pero algunas empresas agrícolas van a ir a la quiebra de vez en cuando y ello no es un problema. También Australia es un exportador masivo de alimentos, por lo que en realidad no hay argumento de "seguridad alimentaria de Australia".\n12.- Cuando se habla de seguridad alimenticia se pasa por alto que la primera causa de esta inseguridad-desnutrición es la pobreza, no la falta de controles en la producción. Si la gente más rica de este mundo tomara un pequeño porcentaje de su riqueza para dársela al 20% de la gente más pobre se resolvería gran parte de esta inseguridad. La redistribución de la riqueza mundial es claramente la política más obvia para un utilitarista.\n13.- ¡Viva la globalización!\nLos partidarios de la globalización claman: “Plantearse unas fronteras abiertas es una forma seria de luchar contra la pobreza y la desigualdad”.\n¿Cómo puede ser moral que debido a un accidente de nacimiento algunas personas estén encarceladas en países donde sus instituciones políticas o geográficas les impidan ganarse la vida?\n¿Como pueden defenderse fronteras abiertas cuando se trata de países y en cambio todo lo contrario cuando se trata de propiedades privadas con las vallas bien altas y las puertas bien cerradas?.\nLas fronteras abiertas no pueden, por sí solas, eliminar la pobreza y la migración internacional sólo puede ayudar a una mejora relativa entre los pobres del mundo.\nLos modelos económicos simples de décadas pasadas sólo pueden tener valor teórico o como guía para la política. Cada modelo tiene una parte real y una parte imaginaria y todos valoramos más una u otra dependiendo de nuestras creencias personales. Siempre hacemos más caso cuando leemos algo que está de acuerdo con nuestras creencias.\nTodos podríamos estar de acuerdo en que los gobiernos se endeudaran para aumentar el empleo y la producción en estos tiempos de recesión. Estaríamos de acuerdo siempre y cuando mantuvieran la inflación a raya, invirtieran bien el dinero para crear empleo estable, fomentaran el crecimiento y redujeran paulatinamente el déficit. Claro que esto no lo hemos visto nunca por estos lares a nivel público.\nLos empresarios saben que el pleno empleo cambia el equilibrio de poder entre el capital y el trabajo. Por este y por muchos otros intereses privados, las teorías que avalan las ”políticas correctas” se difunden con el tipo adecuado de propaganda, muchas veces enmascaradas bajo sesudas teorías científicas.\nPublicado por Juan JAS a las 16:35:00 0 COMENTARIOS\nEtiquetas: austeridad, Economía\nLa última hazaña de Montoro y del Gobierno de España imponiendo un férreo control del gasto público en Catalunya me ha hecho recordar las historias que me contaban de joven sobre aquellas familias de hace 70 años, con mucha prole de diferentes edades. Sucedía que los hijos solteros, aunque tuvieran 35 años y llevaran más de 20 años trabajando, entregaban todo el dinero que ganaban al padre y este lo guardaba en la bolsa familiar. Cada semana, el cabeza de familia entregaba a la mujer una parte de lo recogido para que mantuviera a la familia y una pequeñísima parte a los hijos que habían aportado todo su jornal, sin quedarse siquiera las propinas. Esta pequeña dádiva, no se la daba para que se lo gastaran en lo que ellos quisieran, sino para que lo emplearan en comprarse ropa o para arreglarse la bicicleta que empleaban para ir al trabajo. Si descubría que lo habían usado para otra cosa, les retiraba la asignación.\nNo importaba la edad que tuviera cada hijo, ni si eran trabajadores y ahorradores, ni si sus aportaciones eran fundamentales para la subsistencia de la familia, ni si tenían proyectos para forjarse un porvenir si algún día decidían emprender el vuelo lejos del núcleo familiar. No importaba su criterio a la hora de decidir en que se empleaba el dinero, parte del cual ellos mismos habían ayudado a ganar. Se consideraba a los hijos como factores productivos y como tales se invertía en ellos lo mínimo necesario para que cumplieran su función. No tenían ni voz ni voto y sí toda la obligación de trabajo duro y obediencia ciega, por el bien del “clan”. Sólo importaba el criterio del cabeza de familia y todos debían atender sus decisiones sin rechistar. Como es natural, todos hacían lo posible y lo imposible para casarse y emanciparse lo antes posible, aunque fuera con el sólo fin de poder gobernar su propia “bolsa”. Recuerdos de tiempos pretéritos, tiempos de subsistencia en los que tal vez pudiera justificarse una dirección férrea rayana en la dictadura. Tiempos que parecían superados, pero la historia siempre se repite.\nHace ya muchos años que esta forma de actuar pasó en nuestra sociedad. A los jóvenes les sonará a chino y la mayoría de adultos de mediana edad, tal vez se la hayan escuchado a algún abuelo. A tenor de los hechos, parece que en el pensamiento más íntimo de algunos también sigue viva. ¡Muy viva!\nLa pregunta es: ¿estamos dispuestos a volver atrás en el tiempo y permitir que se restauren aquellas viejas prácticas?\nAquello que no queramos y no estemos dispuestos a practicar nosotros mismos en el seno de nuestras familias, no deberíamos aplaudirlo ni permitirlo en los demás ni en la sociedad avanzada en la que aspiramos vivir.\nPublicado por Juan JAS a las 10:38:00 0 COMENTARIOS\nEtiquetas: cabeza de familia, Catalunya, control, Hacienda, Montero


Como Bajar De Peso Rapido Pero Saludable Para | Yntxwn.beeltalel.site\nEsta es una opción quirúrgica muy rápida para perder peso. Por lo general, solo se recomienda para aquellas personas que tienen una o dos áreas grasas del cuerpo, pero que tienen un peso corporal saludable. Como todo procedimiento quirúrgico, conlleva ciertos riesgos para la salud y solo debe realizarlo un profesional certificado. 9/23/ · Los 17 mejores trucos para saber cómo adelgazar y bajar de peso rápido. Bueno aquí tienes algunos trucos para adelgazar más rápido, si lo que buscas son resultados en una semana,también te valen estos tips, todo consejo siempre es bueno, para acelerar la pérdida de peso.. yntxwn.beeltalel.site más a menudo en el día y sorpréndete de sus efectos de pérdida de peso/5(99). Puedes perder peso RAPIDO con esta dieta para adelgazar varios kilos. Como bajar de peso para siempre. No hay que olvidar que la fruta es saludable, pero solamente se debe comer en mayores cantidades si estas ya en tu peso ideal y no sufres de colesterol alto o diabetes. Ahora si por años has cuidado tu alimentación y no has podido Author: Dr Manuel Oviedo. Para bajar de peso rápido el principal secreto es hacer cambios en el estilo de vida como disminuir la cantidad de calorías diarias, aumentar la actividad física haciendo principalmente ejercicios cardiovasculares para quemar la grasa acumulada en el organismo y, además de esto, se debe tener claro el objetivo que se quiere yntxwn.beeltalel.site: Tatiana Zanin. Cómo perder peso saludablemente. No es necesario que pases hambre para bajar de peso; de hecho, no debes hacerlo. Bajar de peso de una manera saludable implica un compromiso con tu plan y paciencia. También es fundamental que sigas pautas e.\nLo ideal es comer 6 veces al día calorías cada vez , en lugar de hacer dos comidas demasiado abundantes o de alto valor calórico. La próxima vez que realices ejercicio caminar, nadar, correr, etc.\nMetabolismo en el ayuno. Metabolismo de carbohidratos. Metabolismo de lípidos. Souza, C.


Pistoletazo a los nuevos estrenos: La Pecera de Eva ‹ Chica de la Tele\nFecha de Publicación: 11 enero 2010 - 14:08\t| 6 Comentarios\t| Etiquetas: El Pacto, La pecera de Eva, telecinco\nCon la vuelta a la rutina televisiva después de las vacaciones navideñas, son un montón los estrenos que nos tienen preparadas las cadenas, todos ellos producciones españolas, algunas de ellas regresos, como la segunda temporada de Acusados o Hay alguien ahí, otras nuevas apuestas más o menos originales, como Los Protegidos.\nEl pistoletazo lo dio anoche Telecinco, con el estreno de La Pecera de Eva, que logró un share del 11,9% en su primer episodio y un 13,8% en el segundo, unos datos muy discretos que seguramente sirvan para que todos nos aclaremos y sepamos qué es lo que finalmente se quiere hacer con esta serie, originalmente producida para Telecinco, más tarde destinada a La Siete y finalmente preestrenada en la una para emitirse definitivamente en la otra. La estrategia de lanzar una nueva serie en la cadena que tiene mayor audiencia está bien, pues permite presentarse ante un mayor número de espectadores que no acostumbran a sintonizar con La Siete y que de otro modo no la conocerían, pero no podemos negar que todo el proceso ha parecido bastante improvisado y que, de haber logrado un dato mucho mejor, seguramente se habría quedado en ese hueco, al menos alguna semana más (y eso que hacer casi un 14% hoy en día, no está tan mal).\nRespecto a la serie en sí misma, a mí me pareció lenta y con poco que contar, aunque Alexandra Jimenez me gusta mucho y creo que casi todos los actores estaban bastante bien. La estructura recuerda mucho a la serie Impares, de la misma productora, pero con menos gracia que aquella. Si es cierto que la serie carece de diálogos y sus protagonistas improvisan lo que dicen, la interpretación me parece aún mejor, aún así, ejercicio interpretativo aparte, la serie es previsible y aburrida. También cabe la posibilidad de que yo no sea el target.\nA continuación se estrenó El Pacto, TV Movie en dos entregas que sirvió para pasar la noche entretenidos a un 18,2% de los espectadores. Supongo que en Telecinco estarán razonablemente contentos aunque, una vez más, la película de TVE sin anuncios arrasó en el prime time con un 29,1% de share, datos que hacía tiempo que no se daban y que ya tienen a todas las cadenas privadas con los pelos de punta, hablando a los espectadores de las bondades de la publicidad y de los problemas para la vejiga que puede provocar un ejercicio regular de visionado de la cadena pública. Esta historia de la audiencia de TVE desde que no emiten publicidad no hace más que recordarme aquello de «Ten cuidado con lo que deseas, puede hacerse realidad».\nProtestas contra El Pacto\nLeo sin sorpresa que una asociación de padres ha pedido la retirada de El Pacto por considerar que puede tener un efecto...\nEl domingo: El Pacto y La pecera de Eva\nLlevamos semanas viendo el anuncio de la nueva miniserie de Telecinco, El Pacto y, por fin, esta semana nos anuncian que se estrenará...\nLs privadas acabarán pidiendo la retirada de todas las televisiones públicas. Y creo que no ha mucho tardar.\nEsperemos que el gobierno de turno no se baje los pantalones por enésima vez.\nBueno, como les pase lo mismo que con TVE, solo conseguirán crear un devorador de audiencia.\nY para hablar de La pecera de Eva, que a mí sí me gustó y me pareció original… ¿alguien sabe en qué horario habitual lo emitirán? Gracias!\nNi idea. Yo desde que quitaron ‘Vientos de agua’ y ‘Swingtown’ a medias de emitir, no sigo ninguna serie por Telecinco, La7 o FDF.\nNadie sabe cuando ni a que hora lo piensan emitir en La Siete, creo que ni ellos. En la web de la cadena no sólo no hay información sobre su ubicación en la parrilla, es que ni siquiera aparece información de la serie. Lo que sí he leido es que empezaría a emitirse en la segunda quincena de enero, otro sinsentido si lo que buscas es atraer a la audiencia a un programa de emisión diaria con un estreno en Telecinco. En fin, cosas de la programación de pollo sin cabeza que hacen las televisiones generalistas hoy en día.\nA mí me gustó la serie y tampoco creo que sea un target para ella, pero es original, Alexandra Jiménez lo borda y creo que aunque es probable que se agote muy pronto, está bien hecha y tiene mucho mensaje.


Seis de cada diez estudiantes que concursaron para elegir carrera en la UCR fueron admitidos\nHoy se revelaron cortes; Medicina tiene el puntaje más alto\n15/01/16 02:58 PM\nEste viernes se dieron a conocer los cortes de admisión de las diferentes carreras de la Universidad de Costa Rica (UCR) en las que fueron admitidos 8.047 estudiantes de un total de 13.399 que concursaron en diciembre para ingresar a la carrera de su elección. Así lo informó José Rivera, director de la Oficina de Registro e Información de la Institución.\nEsta cifra representa un 60% de los interesados.\ndirector de oficina de registro de la ucr josé rivera\nEn total, 23.526 estudiantes habían realizado el examen de admisión y quedaron como elegibles pues obtuvieron al menos un puntaje de 442, pero solo 13.399 aplicaron.\nRivera comentó que este año se volverá a efectuar el proceso de admisión diferida. Este beneficiará a 549 jóvenes que concursaron para ingresar al centro de estudios, pero que no resultaron electos y quienes son originarios de secundarias en las que solo un 15% o menos de sus alumnos realizó el examen de admisión e ingresó a la carrera electa.\nEl año pasado, el cupo para este tipo de admisión diferida fue de 412 personas y en total a la Universidad ingresaron 8.343 estudiantes. El 22 de enero se informará quiénes ingresaron a través de este sistema.\nEn el 2014, 7.895 personas ingresaron a ese centro de estudio.\ndirector de la oficina de registro de la ucr, josé rivera\nLa carrera de Medicina tuvo el corte más alto con 714,36 puntos. Licenciatura en Microbiología y Química Clínica se ubicó en el segundo lugar con 705,69 puntos, y el tercero aparece Imagenología Diagnóstica y Terapéutica con un corte de 684,22.\nA dichas profesiones les siguen Ciencias de la Comunicación Colectiva e Ingeniería Industrial, que empataron con 670,94.\nAlgunas carreras con los cortes más bajos fueron Diseño Gráfico con 442, 29 puntos, Ciencias del Movimiento Humano con 442.42 y Ciencias de la Educación Primaria, que tiene un corte de 443,97.\nLas carreras que tuvieron mayores solicitudes -en la sede Rodrigo Facio- fueron Dirección de Empresas con 1.228 solicitudes (el cupo es de 363), Bachillerato en Inglés con 901 interesados (el cupo es de 195) y Computación e Informática con 656 solicitudes (la cantidad que se acepta es de 153 personas).\nConsulte la lista completa de cada carrera con su respectivo corte.


Pruebas de acceso a Ciclos Formativos de Grado Superior - Academia Teba - Granada\nInicio > Formación Profesional > Ciclo Superior > Pruebas de acceso a Ciclos Formativos de Grado Superior\nLa Orden de 23 de abril de 2008, por la que se regulan las pruebas de acceso a los ciclos formativos de Grado Superior y el curso de preparación de las mismas, establece que cada año se llevará a cabo una convocatoria ordinaria de pruebas de acceso que se desarrollará en el mes de junio, y, en su caso, otra de carácter extraordinario en el mes de septiembre. La prueba de acceso a los ciclos formativos de grado superior tiene como finalidad permitir a las personas que no poseen el título de Bachiller continuar su formación accediendo a los ciclos formativos de grado superior. Para ello deberá demostrar que poseen la madurez en relación con los objetivos de Bachillerato y sus capacidades referentes al campo profesional de que se trate. La superación de las pruebas de acceso a los ciclos formativos de ciclos formativos de Grado Superior faculta a las personas que no posean los requisitos académicos de acceso para cursar estas enseñanzas.\nPrecio: 30€/Matricula Curso completo 160€/mes Solo comunes 100€/ mes\nLas pruebas de acceso a los ciclos formativos de formación profesional se destinan a la ciudadanía de 19 años (pudiendo cumplirlos en el año de la convocatoria) o mayor que desea cursar un ciclo formativo y no posee el requisito académico necesario (bachillerato). Para ello deberá demostrar que poseen la madurez en relación con los objetivos de Bachillerato y sus capacidades referentes al campo profesional de que se trate.


Beneficios de la remolacha y su zumo -Tu gestor de salud--Tu gestor de salud-\nUn estudio de MCQuillan y col 2016, habla de los efectos de la suplementación con zumo de remolacha y por tanto del nitrato, por su contenido en éste. Se realizó en un grupo de ciclistas y los resultados obtenidos tras unos días de suplementación con zumo de remolacha fue que mejoraba significativamente el rendimiento en los ciclistas que estaban bien entrenados.\nAsí se puedo determinar una vez más como la suplementación con nitrato se convertía en una excelente ayuda ergogénica.\nAdemás de hablar de este alimento en el ámbito deportivo, también debemos hacerlo en el terreno de la salud. Un estudio de reciente publicación, Asgary S y col, 2016, se habla de la relación entre la hipertensión, el zumo de remolacha y remolacha cocida en sujetos hipertensos. Dentro de todos los resultados obtenidos se observó como la proteína C reactiva y el factor de necrosis tumoral alfa fueron significativamente más bajos. En cuanto a la presión arterial sistólica y diastólica disminuyó tanto con el zumo de remolacha como con la remolacha cocida. Lo mismo ocurrió con los niveles de colesterol total, HDL y LDL.\nEn este estudio se observaron mayores efectos antihipertensivos en el jugo de remolacha que en la remolacha cocida.\nCon ello os animamos a probarla, ya sea en crudo dentro de ensaladas de hojas verdes, con vinagreta de aceite de oliva, como una guarnición de un segundo plato, en cremas o purés de verduras…\n¡Adelante, probarla y mandarnos vuestras ideas y recetas con remolacha!


La nieve afecta el tráfico aéreo de Londres y París: más de 500 vuelos han sido cancelados - Internacionales\nPublicado el 20 de Ene de 2013 12:40 pm |\nLa nieve afecta el tráfico aéreo de Londres y París: más de 500 vuelos han sido cancelados\nVideo: AFP, 11 de enero de 2013\n(París/Londres, 20 enero. Reuters) El aeropuerto londinense de Heathrow se vio afectado el domingo por un tercer día consecutivo de retrasos después de que los jefes del aeropuerto cancelaran el 20 por ciento de los vuelos ya que la nieve continuaba cayendo en la capital británica, y con pronósticos de más.\nHeathrow, propiedad de la española Ferrovial , dijo que la reducción, con alrededor de 250 vuelos menos, ayudaría a hacer frente a la nevada sin tener que realizar más cancelaciones.\n“Existe una alta probabilidad de que se acumulen entre dos y seis centímetros de nieve y que haya baja visibilidad en distintos períodos del día”, dijo un portavoz de Heathrow.\n“Esto reducirá la capacidad del aeropuerto y si no se toman medidas, se causaría molestias significativas a los pasajeros y vuelos”.\nLos aeropuertos londinenses de Stansted y Gatwick, más pequeños, dijeron que estaban operando con normalidad el domingo por la mañana pero que era probable que hubiera retrasos y algunas cancelaciones de vuelos.\nLos pronósticos del tiempo de la Met Office dijeron que era probable que continuara nevando el domingo y el lunes. El domingo se esperan hasta ocho centímetros en el sureste de Inglaterra, dijo.\nDe media, cada día salen de Heathrow alrededor de 1.300 vuelos. El aeropuerto, el más concurrido de Europa, opera cerca de su capacidad total después de que el gobierno de coalición de Reino Unido bloqueara una tercera pista en 2010.\nHeathrow se ha gastado 36 millones de libras (unos 43 millones de euros) en mejorar sus equipos de invierno desde 2010, un año en el que recibió fuertes críticas ya que estuvo a punto de colapsarse por la nieve caída justo antes de Navidad. Ahora cuenta con 130 vehículos limpiadores de nieve.\nEl viernes se cancelaron más de 400 vuelos, mientras que el sábado fueron 111, la mayoría de ellos operados por British Airways de IAG, los vuelos cancelados, obligando a cientos de pasajeros a pasar la noche en las terminales de Heathrow.\nBA dijo que había habido una reacción en cadena ya que muchos de sus aviones estaban en el lugar equivocado después de la nieve del viernes.\n“Como otras aerolíneas en Heathrow, hemos cumplido con la petición de reducir nuestra previsión en un 20 por ciento el domingo y continuamos trabajando en el Aeropuerto de Heathrow para ayudar a mantener el aeropuerto funcionando de la mejor manera posible”, dijo BA en un comunicado.\nParís bajo una capa blanca\nFrancia redujo el domingo los vuelos de entrada y salida de París en un 40 por ciento debido a las intensas nevadas en la capital y la región circundante.\nEl Ministerio de Transportes de Francia dijo en un comunicado que había solicitado a las aerolíneas que redujeran sus servicios en los dos principales aeropuertos de París, Charles de Gaulle y Orly.


Línea y Salud: agosto 2012\nEl alpiste ayuda a adelgazar\n“Ese come como un pájarito”, dirán cuando te vean delgado y tendrán cierta razón si el peso lo has perdido gracias a esa maravilla llamada alpiste.\n¿El alpiste adelgaza?\nSí, el alpiste adelgaza y mucho. El alpiste remojado y posteriormente licuado con agua mineral produce una especie de leche bastante agradable de beber y que está cargada de nutrientes. Tres cucharadas de alpiste, proveen más proteínas que 3 kilos de carne y proteínas de calidad (eso dicen...). El alpiste también puede ayudar en muchas enfermedades: hígado, páncreas, riñones etc. además es un potente antioxidante. Con eso ya vale la pena el tomarlo, pero lo que más hace que se haya puesto de moda la leche de alpiste es su gran poder adelgazante.\n¿Por qué adelgaza el alpiste?\nBebida de alpiste para adelgazar\nEl alpiste es un gran aliado contra el sobrepesoya que contiene una gran cantidad de aminoácidos, pero el que más abunda en su composición es el llamado lipasa. La lipasa del alpiste es el mayor aliado para adelgazar, pues se encarga de hacer que el organismo elimine todo el sobrante de grasa esté dónde esté. Elimina la grasa de las venas y arterias, las grasas acumuladas entre los tejidos y también elimina la retención de líquidos, dos cosas que hacen que estemos ‘rellenitos’ en demasía. El hecho de que la lipasa actúe sobre las grasas y excesos de líquidos, hace que se transforme también en un buen aliado para luchar contra el colesterol y contra la hipertensión arterial.\n¿Qué más podemos pedir a una semillita tan pequeña?\nLo bueno es que ya no tenemos que remojar el grano y licuarlo. Tenemos a nuestra disposición alpiste en polvo, que basta con ponerlo en agua y dejarlo 8 horas macerando y listo, ya tenemos la leche de alpiste para tomar.\nVea el artículo sobre el alpiste\nCompre alpiste ecológico en polvo y de alta calidad en la tienda online\nEtiquetas: adelgazar, alpiste, colesterol, hipertensión, salud, sobrepeso, tienda online\nBolas chinas ¿juguete sexual o terapia?\nExisten varios problemas pélvicos y vaginales que se pueden atajar con el simple gesto de usar un rato al día las bolas chinas terapéuticas\nLos embarazos, los partos (sobre todo los que son posibles gracias a la ayuda de instrumentos como forceps) y la menopausia son las causas más frecuentes de debilitamiento de los músculos del suelo pélvico y la mujeres la gran afectada. Como consecuencia se produce un ensanchamiento de los músculos vaginales y en muchos casos, un desplazamiento de su ubicación natural del útero y de la vejiga. Los esfínteres también se debilitan y se producen molestias importantes como incontinencia urinaria, falta de disfrute sexual para ambos en la pareja, pequeños escapes de orina, etc.\nSólo una de cada cuatro mujeres sabrían responder a esta pregunta y es fundamental tomar conciencia de la importancia del suelo pélvico y de cómo rehabilitarlo, ya que el suelo pélvico no sólo está relacionado con la menopausia y con las pérdidas de orina, sino también con la calidad de vida de muchas mujeres jóvenes.\nEl suelo pélvico es el conjunto de músculos que tapizan y cierran el área y que va desde la pelvis (por delante) hasta el coxis (por detrás) y suben por dentro sujetando la vejiga, los intestinos, el útero y todas las partes blandas de la base del cuerpo, siendo muy importante su firmeza con los esfínteres.\nCuando los músculos del suelo pélvico están débiles se producen una serie de patologías.\n¿Qué problemas causa el debilitamiento del suelo pélvico?\nDescenso o prolapso de los órganos pélvicos (útero, vejiga, recto, intestinos)\nDisminución del placer sexual\nComo consecuencia de los anteriores, aparecen problemas a nivel emocional (baja autoestima, depresión,…etc.)\nDificultad para sostener una copa menstrual\n¿Se puede fortalecer el suelo pélvico debilitado?\nSí. Para fortalecer el suelo pélvico se aconsejan los ejercicios de Kegel (vea el artículo”Ejercicios de Kegel”) o aún mejor, practicar los ejercicios de Kegel mediante las bolas chinas terapéuticas.\nLas bolas chinas ya no pertenecen en exclusiva a los sex shop. Ya no son un mero juguete erótico. Tras estudios terapéuticos se ha elevado a las milenarias bolas chinas al status de herramienta de fisioterapia para fortalecer el suelo pélvico. Las bolas chinas terapéuticas tienen un lugar destacado y bien merecido en las estanterías de las farmacias. Son recomendadas por médicos y fisioterapeutas como instrumento para ejercitar y fortalecer el suelo pélvico ya que como hemos visto, su flaccidez acarrea muchos problemas de salud. Aunque con esto hay que tener especial cuidado, porque no todas las bolas chinas son aptas ya que la mayoría están fabricadas con el único fin de ser un juguete erótico y son de dudosa procedencia y de dudosa materia prima.\nHoy en día hay laboratorios responsables que las están fabricando, lo hacen con silicona médica y con superficie totalmente lisa (por higiene) y tanto el tamaño, como la distancia entre bolas difiere de las bolas hechas con fines lúdicos. Marcas como Intimina las están fabricando bajo todos los estándares de seguridad sanitaria con ese fin.\n¿Cómo funcionan las bolas chinas terapéuticas?\nSon un juego de dos bolas y cada una contiene en su interior una bolita más pequeña suspendida que con el movimiento propio del cuerpo, vibra y produce la sensación de que se va a caer e inmediatamente y de manera inconsciente, el cuerpo responde contrayendo todos los músculos pélvicos para sujetarla produciéndose un ejercicio que difícilmente se conseguiría de otra forma. Tanto así, que en los primeros días se llegan a sentir agujetas.\nPara que la bola se mueva, la mujer debe introducirlas en la vagina durante algún momento del día en que esté en movimiento. Al principio es aconsejable que pruebe en su casa hasta que se acostumbre, pero pronto podrá dar caminatas con ellas puestas. O hacer las tareas diarias, etc. y el tiempo de tenerlas irá en virtud de cada persona, pero será gradual.\nAdvertencia: obviamente la incontinencia urinaria se debe también a otros factores, por lo tanto, debe quedar claro que no siempre las bolas chinas solucionarán el problema de incontinencia. La incontinencia urinaria es muy compleja y hay de varios tipos, llegando la mujer afectada en algunos casos a tener que ser intervenida quirúrgicamente. Sin embargo, los escapes de orina o incontinencia urinaria de esfuerzo sí se ve favorecida con los ejercicios de Kegel provocados por las bolas chinas terapéuticas.\n¿Las bolas chinas sólo son para personas con problemas?\nNo, el suelo pélvico se debe fortalecer aunque sea por profilaxis, así que aunque no haya un problema médico, los músculos del suelo pélvico son músculos poco atendidos y siempre es bueno tenerlos tonificados, por lo que empezar a usar las bolas chinas como parte de nuestro cuidado corporal siempre es una excelente idea.\nTonificar el suelo pélvico, acabará evitando escapes de orina y aunque ese es el motivo principal por el que se recomiendan, su uso tiene otras ventajas, como la de fortalecer también los músculos vaginales y esto revertirá en beneficios a medio plazo en las relaciones sexuales.\n¿Dónde comprar bolas chinas terapéuticas Intimina? Tienda online\nEtiquetas: bolas chinas terapéuticas, comprar tienda online, ejercicios Kegel, escapes orina, linea y salud, menopausia, músculos vaginales, pelvimax, prolapso, sex shop, suelo pélvico, vagina\nRecupera tu cuerpo tras el verano\nDespués del verano, nuestro cuerpo nos exige mimo y cuidado. Es imprescindible recuperarnos de la cabeza a los pies\nTras un verano lleno de actividades al aire libre: la playa, las escapadas de fin de semana, festivales de música, el cloro de la piscina, las bebidas azucaradas y un largo etcétera, nuestro cuerpo nos envía señales de S.O.S. que debemos oír.\nQuitémonos de la cabeza la idea de que necesitamos un montón de productos caros para cuidar nuestro cuerpo y que para cada parte del cuerpo tiene que ser uno diferente. Nuestro baño no debe estar lleno de potingues caros. Eso es parte del marketing que utilizan las marcas de cosmética para justificar precios y vender más. Es la manera que tienen de vender a una misma persona muchas más cosas de las que necesita.\nPara cuidarnos, echemos mano de los aceites naturales. Hay una amplia gama de ellos y todos son una excelente elección.\nLa sal, el cloro, el sol, el viento, etc. han hecho estragos en el cabello. Se nos ha puesto áspero y sin brillo. Quebradizo y el color nos dura poco.\nExiste un producto natural ideal para cuidarlo, que es el aceite de almendras dulce. El aceite de almendras dulce, nutre, da brillo y regenera el pelo que ha abierto sus escamas y ha perdido su nervio. Su alto contenido en vitamina E contenido en el aceite de almendras dulces y sus ácidos grasos esenciales harán que tras unas cuantas semanas, el cabello vuelva a su aspecto sano.\nSe debe aplicar cada semana, poniendo el aceite en todo el cabello, dando un suave masaje para estimular la microcirculación y para que penetre bien el producto, sobre todo en la raíz hacia las puntas. Incidiendo en estas, que es dónde más reseco y dañado está. Una vez hecho esto, cubrir con un plástico la cabeza para que guarde el calor y además, envolver la cabeza con una toalla. Tenga como mínimo media hora el aceite (aunque hay personas que duermen con el aceite aplicado y no es nada exagerado). Después de esto, lave el cabello bien para quitar los restos del aceite. También es una excelente mascarilla regeneradora la manteca de karité y el procedimiento sería el mismo. Se pueden mezclar ambos aceites y hacer una mixtura rica y nutritiva.\nSi su cabello es graso o tiene caspa, puede ser una excelente idea aplicar unas gotas de aceite esencial puro de árbol de té a la mascarilla (aromaterapia). En 100 ml de aceite de 5 a 10 gotas de aceite esencial.\nOlvidémonos de las mascarillas con productos químicos que no hacen más que intoxicarnos. Tratemos al menos durante un mes de ser ecológicos y regalemos a nuestro castigado cuerpo un poco de naturaleza.\nPara el rostro, recomendamos un ritual de 3 sencillos pasos:\n1: Un peeling de rosa mosqueta. Es un exfoliante que además, regenera al tiempo que elimina las células muertas.\n2.- Gel de Aloe vera y rosa mosqueta. El aloe vera es un elemento lleno de nutrientes que regenera las capas más profundas de la piel. Este gel, que contiene rosa mosqueta, con su alto contenido en vitamina E y sus propiedades regenerativas, hace junto al aloe vera un equipo perfecto para aplicar entre el peeling y la crema y luchar contra el aspecto castigado y envejecido de la piel. Actúa como un serum de alta calidad. No es graso.\n3: crema de rosa mosqueta. Una crema rica en aceite de rosa mosqueta. Regenera la piel castigada. Cuida el color dorado por el sol y aporta luminosidad y una sensación fresca y agradable, devolviéndole a la piel el aspecto sano.\nPara los ojos, contorno de ojos de aloe y rosa mosqueta. No hace falta más. Regenera e hidrata a profundidad y ambos productos son anti age.\nSon muchos los productos que salen a la palestra durante el principio del otoño en los anuncios televisivos y revistas de moda. Todos ellos caros y no son (ni mucho menos) lo que prometen. El cuidado del cuerpo debe ser eficaz, pero también responsable. Tan simple como aplicar aceite de almendras dulces, aceite de rosa mosqueta, aceite de aguacate, aceite de argán, etc. (cualquiera de los aceites naturales brindan lo necesario para una regeneración celular al cuerpo, siendo uno de los más completos el aceite de argán y el de almendras dulce el más barato) aplicándolo con el cuerpo mojado antes de su secado, es suficiente como para hidratar en gran manera y prolongar el moreno del sol todo lo que se pueda. La piel es un órgano que sólo necesita alimentarse para volver a ser sano y luminoso. Las vitaminas, aminoácidos y minerales de los aceites naturales de semillas le dan todo eso. Aprovechémoslo.\nA los pies les hemos exigido durante estos meses mucho más que en invierno y sobre todo, han estado al aire libre con el uso de sandalias, la tierra, el arena, el cloro, la sal, el ajetreo diario, etc.\nNo vamos a comprar productos diferentes para los pies, ya que los pies también son piel y requieren los mismos cuidados que el resto del cuerpo.\nPaso 1: Todavía en la ducha, con los pies mojados, pasar una piedra pómez en las durezas (si las hay). Quizás sea suficiente con un guante de lufa para exfoliar la primera capa de células muertas.\nPaso 2: Exfoliamos con más profundidad haciendo un masaje a fondo con la misma crema exfoliante de rosa mosqueta (peeling) que tenemos para la cara. Los pies una piel que consigue acumular mucha más células muertas que el resto del cuerpo y vamos a notar la mejoría con mucha rapidez.\nPaso 2: Si tenemos durezas, pasamos una lima o una piedra pómez con mucha suavidad en la zona más problemática. (vea el Ped egg).\nPaso 3: Nutrimos los pies con el mismo gel de aloe vera y rosa mosqueta que tenemos para la cara. Nos vale también para codos y rodillas. Hacer un suave masaje en círculos. Si notamos que penetra demasiado pronto, aplicaremos una segunda vez y una tercera si hace falta. Los pies estarán seguramente muy necesitados de hidratación y mimo. Los pies quedarán sedosos y dentro de pocos días, estarán como nuevos.\nCon la compra de todos estos productos, no gastará ni la mitad de lo que valen algunas de las cremas y productos cosméticos de gama media que hay en el mercado y se conseguirán muchos mejores resultados que con la cosmética de alta gama que está a precios inalcanzables.\nComprar cosmética y aceites ecológicos. Tienda online\nEtiquetas: aceite esencial, aceites naturales, almendras dulces, Aloe vera ojos, Argán, cabello, comprar tienda online, cosmética, ecológicos, exfoliante, manteca Karité, mascarilla, pelo, pies, rosa mosqueta\nEtiquetas: antioxidante, comprar tienda online, endulzante natural sin calorías, limonada, lineaysalud, sales minerales, Stevia, virtudes del limón, vitamina c


¿Dudas con tu nuevo iPhone? En esta web puedes solucionarlas\n¿Te acabas de comprar un iPhone? Dicen que es uno de los dispositivos más intuitivos y sencillos de usar de todos los fabricados hasta la fecha, aunque es cierto que requiere cierto “aprendizaje”. El iPhone es fácil de usar pero hay que reconocer una cosa: funciona a su manera.\nNo es difícil de usar, pero hay ciertos detalles y funcionalidades hechos al gusto de Apple y radicalmente distintos a como son en otros teléfonos móviles. Si es tu caso y te sientes perdido con tu nuevo iPhone, Apple pone a tu disposición una gran ayuda en formato web.\nEn la llamada: “Gúia práctica de iPhone“, nos ofrecen una cantidad casi infinita de información, comentando casi cualquier detalle del iPhone y su funcionamiento. Si tienes cualquier duda o pregunta, lo más seguro es que puedas resolverlo en esta web. Apple ya disponía de la misma anteriormente, pero ahora ha sido reestructurada para mejorar y aumentar el contenido dedicado. Completamente recomendable para todos los nuevos usuarios.\n¡Gracias por el envío, Tony!\nCompartir ¿Dudas con tu nuevo iPhone? En esta web puedes solucionarlas\nPixelmator para iOS no sólo está a un precio genial, ahora también ofrecen guías para dominarlo


Los 5 mejores restaurantes para tu boda en Barcelona\nInicio > Blog>Los 5 mejores restaurantes para tu boda en Barcelona\nEncontrar restaurantes para tu boda es una tarea fundamental en la organización de una fiesta tan importante. Una boda implica una exhaustiva planificación previa, en la que, hasta el mínimo detalle tiene que estar decidido. Por eso hay que comenzar a prepararla con bastante antelación y escoger elementos tan importantes como el vestido, el ramo que lo complemente o el restaurante donde vamos a celebrar el gran día con todos los invitados.\nLos mejores restaurantes para tu boda\nUna opción interesante es escoger una masía con encanto para celebrar el convite en un lugar pintoresco e incomparable. El paisaje rural de Barcelona está lleno de masías típicas situadas en entornos de gran belleza, perfectas para una boda. A continuación te ofrecemos una selección de nuestras preferidas.\n1.Restaurante Can Borrell (en Castellar del Vallés)\nEste es uno de los restaurantes para tu boda que puedes poner en tu lista de opciones. Cuenta con una finca de 180 hectáreas, un jardín de cuento, es soleada y tiene unas bonitas vistas. La edificación, alegre y pintoresca, es ideal para unas bonitas fotos.\nSon expertos en organizar celebraciones a medida adaptándose a los gustos y necesidades de cada pareja y sus invitados.\n2. Masía El Paratge (en Vilanova del Vallés)\nEsta es una masía histórica que data del siglo XI. Está construida en medio de un frondoso bosque y rodeada de exquisitos jardines que se pueden reservar completamente para una boda. La decoración ofrece un ambiente muy acogedor y romántico, perfecto para estas celebraciones. Además, cuenta con una ermita propia donde los contrayentes que lo deseen podrán tener una ceremonia religiosa.\n3. Masía Can Oliver (en Montornés del Vallés)\nEs una edificación de más de cinco siglos de antigüedad, con una decoración distinguida y cálida sin olvidar el toque rústico de los orígenes. El entorno permite disfrutar de unas vistas espectaculares y disponen de cuidados jardines ideales para las fotos de la boda, una fuente de agua espectacular y escalinatas palaciegas. La finca también tiene un parque infantil para que los niños lo pasen a lo grande ese día.\n4.Palacete Heretat Sabartés ( carretera de Sant Sadurní a Gelida)\nLos orígenes de este palacete, ubicado en el corazón del Penedés, se remonta al siglo XVIII. Su salón acristalado es perfecto para una boda con bonitas con vistas. Los que prefieran organizar el banquete al aire libre, podrán escoger entre una comida-cena entre olivos, inspirada en la antigüedad greco-romana o una boda tipo cóctel en sus amplios jardines.\n5. Castillo de Vilassar de Dalt (en Vilassar de Dalt)\nImagina celebrar una boda en un imponente castillo, rodeado de jardines y con unas maravillosas vistas. Este, se encuentra rodeado por murallas, junto a las cuales se puede dar un agradable paseo. Tiene un recinto acristalado en el cual se sitúa el salón para comenzar el banquete. La ceremonia de enlace se puede celebrar en los jardines, si es civil, y en su propia capilla, si es religiosa. Se pueden encargar de contactar con todos los proveedores del sector, una opción perfecta para todos aquellos que prefieran delegar.\nDespués de escoger el restaurante para la boda, desde Floristalia te podemos ayudar a decorar la estancia a tu gusto. Nos hacemos cargo de las flores, ese elemento que no puede faltar en ninguna boda, y que puede darle un toque único a tu ceremonia. Centros de mesa y flores adaptadas al estilo de tu boda y a tus preferencias. Aquí tienes algunos ejemplos:\nAsí que una vez escogido el restaurante para la boda, podremos centrarnos en detalles como los que hemos visto. Y no podemos olvidarnos del ramo de novia! Ramos personalizados, según tu estilo, tus gustos y la época del año.\nPonte en contacto con nosotros, y te asesoraremos sin ningún compromiso.


Smaller Larger Folato\n| ¿Cuál Es la Evidencia Científica del Folato?\n| Interacciones de las que Debería Saber al Respecto\nEl folato, una vitamina B, tiene una función vital en muchos procesos biológicos. Este participa en el proceso biológico crucial conocido como metilación y juega un importante papel en la división celular: Sin cantidades suficientes de folato, las células no se pueden dividir adecuadamente. El consumo adecuado de folato puede reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca y prevenir serios defectos congénitos, así como también podría disminuir el riesgo de desarrollar ciertas formas de cáncer.\nLos requerimientos de folato aumentan con la edad. Las recomendaciones oficiales de Canadá y los E.U. para el consumo diario son las siguientes:\nBebés de 0 - 6 meses, 65 mcg\nde 7 - 12 meses, 80 mcg\nNiños 1 - 3 años, 150 mcg\nde 4 - 8 años, 200 mcg\nHombres de 9 - 13 años, 300 mcg\nde 14 años y mayores, 400 mcg\nMujeres de 9 - 13 años, 300 mcg\nMujeres embarazadas, 600 mcgMujeres embarazadas, 500 mcg\nHasta fechas recientes, la deficiencia de folato era bastante común en el mundo desarrollado, provocando que miles de niños nacieran con defectos de nacimiento que se pueden prevenir.\nSin embargo, en 1998, la fortificación generalizada de los productos de cereal comenzó en los Estados Unidos y Canadá. Como resultado, el predominio de la deficiencia de folato ha empezado a disminuir en estos países.\nVarios medicamentos pueden dañar la habilidad del cuerpo de absorber o utilizar el folato, incluyendo los\nsecuestradores del ácido biliar\n(como la colestiramina y el colestipol), los bloqueadores\nH , el\n, varios medicamentos antiataques (\no valproato), sulfasalazina y posiblemente algunos otros\nmedicamentos tipo NSAID\n, dosis altas de\ny el antibiótico\nAdemás, algunos de estos medicamentos podrían poner a las mujeres embarazadas en mayor riesgo de dar a luz a un hijo con varios tipos de defectos de nacimiento; tomar complementos de folato podría ayudar a reducir este riesgo.\n31Los anticonceptivos orales\ntambién podrían afectar ligeramente al folato, pero el uso de complementos no parece ser necesario.\nBuenas fuentes de folatos incluyen las verduras de hojas color verde oscuro, otras frutas, arroz, levadura de cerveza, hígado de ternera, frijoles, espárragos, quelpo, semillas de soya y harina de soya.\nPara la mayoría de los usos, el folato se debería tomar en dosis nutricionales, aproximadamente 400 mcg diarios para adultos. Sin embargo, se han usado dosis más altas - hasta 10 mg al día - para tratar enfermedades específicas. Antes de tomar más de 400 mcg diarios, es importante asegurarse de que no tenga una\ndeficiencia de vitamina B (vea Temas de Seguridad)\nUn tipo particular de enzima digestiva tomada como complemento, la\n, podría interferir con la absorción de folato.\nUsted puede evitar esto tomando los dos complementos a diferentes horas del día.\nEl uso de complementos de folato por\ndisminuye drásticamente el riesgo de que su hijo nazca con un defecto grave de nacimiento llamado defecto del tubo neural.\nEste problema congénito consiste en fallas con el cerebro o la médula espinal.\nLos complementos de folato también podrían ayudar a prevenir otros tipos de defectos de nacimiento, como defectos del corazón, del paladar y del tracto urinario; en cambio, los medicamentos que dañan la acción del folato podrían incrementar el riesgo de padecer defectos de nacimiento. (Vea Requerimientos/Fuentes para una lista de los medicamentos involucrados.) Un estudio\nsugiere que los complementos de folato podrían reducir el riesgo en mujeres embarazadas que toman dichos medicamentos.\nEl folato también disminuye los niveles de\nen la sangre, un factor de riesgo sospechoso en la\nEn particular, el folato podría reducir de una manera benéfica la homocisteina en los fumadores de cigarro, así como posiblemente reducir otros beneficios relacionados con el corazón en éstos.\nSegún algunos expertos, el aumento de complementos de folato en los alimentos podría reducir las muertes por enfermedad cardíaca en los Estados Unidos hasta en 50,000 personas al año.\nEl folato se ha sugerido como tratamiento para la\nAdemás, según un estudio doble ciego controlado por placebo, los complementos de folato en una dosis de 500 mcg al día podrían ayudar a que los antidepresivos funcionen de manera más efectiva, al menos en las mujeres.\nLos estudios sugieren que una deficiencia en el folato podría predisponer a las personas a desarrollar\nen el cuello uterino,\nen el colon,\ny en la boca.\nGrandes estudios observacionales sugieren que los complementos de folato podrían ayudar a prevenir el cáncer de colon, especialmente cuando se consumen durante muchos años.\nEsta es aun otra razón para asegurarse de que esté recibiendo el suficiente folato todos los días. Altas dosis de folato (10 mg al día) podrían ser útiles para regularizar las anormalidades en la apariencia del cuello uterino (como se aprecia bajo el microscopio) en las mujeres tomando anticonceptivos orales, pero no parece revertir una verdadera\nLa deficiencia de folato también podría incrementar el riesgo de\n, aunque esto aún no ha sido comprobado.\nLos complementos de folato podrían reducir los efectos secundarios en personas que tomen el medicamento\npara ciertas enfermedades.\nLos complementos de folato podrían ayudar a que los medicamentos en la familia de la\nsigan siendo efectivos.\nDosis muy altas de folato podrían ser benéficas para la\naunque algunas autoridades sugieren que en realidad era un contaminante del folato el que estaba causando el beneficio en algunos estudios.\nAdemás. otros estudios no han encontrado beneficio en lo absoluto.\nBasándose en evidencia intrigante pero aún no definitiva, el folato en varias dosis ha sido propuesto como tratamiento para el\n(en combinación con la vitamina B\n(pérdida de la pigmentación de la piel en forma de manchas).\nOtras condiciones para las cuales éste ha sido propuesto incluyen\n¿Cuál Es la Evidencia Científica del Folato?\nEvidencia muy fuerte nos dice que el uso regular de folato por\npuede reducir el riesgo de defecto del tubo neural en un 50 a 80%.\nEvidencia menos directa sugiere que el folato puede ayudar a prevenir otros tipos de defectos de nacimiento, especialmente entre las mujeres que utilizan medicamentos que interfieren con el folato.\nSegún un estudio reciente que examinó la información de 80,000 mujeres, un alto consumo de folato podría disminuir a la mitad el riesgo de padecer una\nSe piensa que el folato funciona al reducir los niveles en la sangre de una sustancia llamada\n. Las personas con altos niveles de homocisteina parecen tener más del doble de riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca que aquellos con bajos niveles de homocisteina,\ny los complementos de folato, solos o en combinación con\n, reducen efectivamente el nivel de homocisteina en la sangre.\nUn estudio descubrió que la dosis de folato requerida para lograr la máxima reducción de homocisteina era de 800 mcg diarios, más alta que las recomendaciones nutricionales habituales.\nSin embargo, otro estudio descubrió resultados adecuados con sólo 100 mcg.\nObviamente se necesita más investigación.\nUn estudio doble ciego controlado con placebo de 10 semanas de duración en 127 personas con\nconsiderablemente grave descubrió que los complementos de folato en una dosis de 500 mcg diarios mejoraron considerablemente la efectividad de la fluoxetina (Prozac) en las participantes femeninas.\nLas mejorías en los participantes masculinos no fueron significativas, pero los exámenes de sangre sugieren que un mayor consumo de folato podría necesitarse para los hombres.\nse utiliza en la quimioterapia para el cáncer así como para el tratamiento de las enfermedades inflamatorias como la\n. Aunque con frecuencia son altamente efectivos, éstos pueden producir numerosos efectos secundarios. Estos incluyen intoxicación hepática así como malestar gastrointestinal. Además, se piensa que el uso del metotrexato eleva los niveles de homocisteina, incrementando potencialmente los riesgos de enfermedad cardíaca.\nLos complementos de folato podrían ayudar. El metotrexato es llamado un "antagonista del folato" ya que evita que el cuerpo convierta el folato a su forma activa. De hecho, esta desactivación del folato tiene una función en los efectos terapéuticos del metotrexato. Esto lleva a un interesante círculo vicioso: El uso del metotrexato puede provocar una deficiencia de folato, pero tomar folato de más podría teóricamente evitar que el metotrexato funcione adecuadamente.\nSin embargo, la evidencia sugiere que las personas que toman metotrexato para la artritis reumatoide, la artritis reumatoide juvenil o la psoriasis pueden usar con seguridad complementos de folato.\nNo sólo hace que el metotrexato continúe funcionando de manera adecuada, sino que también podrían disminuir sus efectos secundarios normales.\nPor ejemplo, en un estudio doble ciego controlado con placebo de 48 semanas de duración en personas con artritis reumatoide, el uso del folato ayudó a prevenir la inflamación hepática provocada por el metotrexato.\nEste efecto permitió a más participantes continuar con la terapia de metotrexato; el desarrollo de inflamación hepática con frecuencia obligaba a las personas a dejar de utilizar el medicamento. Una ligera dosis más elevada de metotrexato era necesaria para alcanzar el mismo nivel de beneficio que tomar metotrexato solo, pero los investigadores sintieron que esto valía la pena.\nEn el estudio recién mencionado, los complementos de folato no redujeron la incidencia de úlceras bucales y náusea. Sin embargo, en otros estudios los complementos de folato sí redujeron estos efectos secundarios, ambos efectos en personas que estaban recibiendo metotrexato para el tratamiento de la artritis reumatoide\ny en aquellos con artritis reumatoide juvenil o psoriasis.\nAdemás, dos estudios en personas con artritis reumatoide descubrieron que el uso de complementos de folato corrigió el aumento de homocisteina provocado por el metotrexato sin afectar el control de la enfermedad.\nNota: Se ha descubierto que el uso de los complementos de folato es seguro sólo como tratamientos de apoyo en las enfermedades específicas mencionadas arriba. Por ejemplo, no se sabe si los complementos de folato son seguros para ser usados por personas que toman metotrexato para el tratamiento de cáncer.\nEl folato en dosis nutricionales es extremadamente seguro. El único problema serio es que los complementos de folato podrían ocultar los síntomas iniciales de\ndeficiencia de vitamina B (un tipo especial de anemia), permitiendo potencialmente que se desarrollen más síntomas irreversibles de daño en los nervios. Por esta razón, cuando tome más de 400 mcg al día, es importante que se revise su nivel de vitamina B\n. Vea el artículo sobre\nDosis muy altas de folato, mayores a 5 mg (5,000 mcg) al día, pueden provocar malestar estomacal. La máxima dosis recomendada de folato para mujeres embarazadas o lactando son 1,000 mcg al día (800 mcg si es menor a 19 años de edad).\nComo se mencionó anteriormente, el medicamento antiataques\npodría interferir con la absorción de folato. Sin embargo, el folato podría reducir la efectividad de la fenitoína.\nSi está tomando fenitoína, debería consultar con un médico sobre la dosis adecuada de folato para usted.\nTambién como se señaló arriba, las personas que están tomando metotrexato para la artritis reumatoide, la artritis reumatoide juvenil o la psoriasis pueden tomar con seguridad complementos de folato al mismo tiempo. Sin embargo, si está tomando metotrexato para cualquier otro propósito, no tome folato excepto bajo la recomendación de un médico.\nmedicamentos antiinflamatorios, medicamentos que reducen el ácido gástrico\n). Usted podría necesitar folato adicional.\nUsted podría necesitar folato extra. Sin embargo, ¡demasiado folato puede interferir con este medicamento y provocar ataques! La supervisión médica es esencial.\nMedicamentos en la familia de la\n: El folato podría ayudar a que estos sigan siendo efectivos\n(una enzima proteolítica): Podría ser recomendable separar su dosis de pancreatina de su dosis de folato durante al menos 2 horas para evitar el surgimiento de problemas.\npara el tratamiento de la artritis reumatoide, la artritis reumatoide juvenil o la psoriasis: La evidencia sugiere que los complementos de folato podrían reducir los efectos secundarios del medicamento sin disminuir sus beneficios. No obstante, la supervisión médica es altamente recomendada.\nNota: Si está tomando metotrexato para otras enfermedades, el folato podría disminuir la efectividad del medicamento.


Envigado y un calendario difícil por la permanencia – Balón Central\nEnvigado y un calendario difícil por la permanencia\nEl conjunto naranja ganó en la fecha 16 ante Jaguares y ya se alista para enfrentar otras cuatro finales de cara a no tropezar en la tabla del descenso.\nJairo Palomino ha marcado los dos últimos goles de Envigado por liga. Foto: Juan Andrés Restrepo / @jua11an\nLos dirigidos por el español José Arastey siguen mirando de reojo la zona roja del descenso, pese a haber conseguir cuatro de los últimos nueve puntos enfrentando a Bucaramanga, Once Caldas y Jaguares. Parcialmente, Envigado se encuentra en la posición 16 de la tabla por la permanencia, con 134 puntos y superando por cuatro unidades a Atlético Huila que es 19.\nSu partido por la fecha 17 será tal vez el más importante, pues visitará a Unión Magdalena el domingo 13, teniendo en cuenta que El Ciclón Bananero es el equipo más comprometido y que se mantiene último con 129 puntos. Con una victoria en el Sierra Nevada, los antioqueños podrían sacarse de encima uno de sus contendientes directos.\nPara la jornada 18, la responsabilidad solo sería para Envigado en la tabla que de verdad preocupa. Equidad, que marcha 18 en la Liga Águila, no tiene sus ojos puestos en el tema del descenso y será un obstáculo en el Polideportivo Sur así ya no esté luchando por nada esta temporada. El último encuentro entre ambos fue en Techo, con victoria 0-1 de Envigado.\nRepase: Bruno Moreira, un juvenil importado\nLas dos fechas de cierre sí son cosa seria, y de no asegurar un buen puntaje ante Unión Magdalena y Equidad, el tema se puede poner riesgoso y sin más oportunidades para reaccionar. Atlético Nacional en el Atanasio Girardot y Deportivo Cali en Envigado servirán de jueces ante La Cantera de Héroes.\nSamuel Vásquez Rivas 10/10/2019 Envigado FC\nAnterior Entrada anterior: La Selección Colombia Sub-23 goleó a Perú en amistoso de preparación\nSiguiente Entrada siguiente: Jorge Luis Pinto: “Aquí no hay problemas personales como andan diciendo”\nRompió el silencio, James habló de su situación en el Real Madrid\nLas ventas más lucrativas de Atlético Nacional en sus 73 años


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Las dudas son buenas antes de empezar, son fundamentales, son las que te ayudarán a conocerte mejor para tomar mejores decisiones antes de marcar el rumbo que cambiará tu vida.\nEs exactamente en ese momento donde esta metodologia OVER45 es verdaderamente útil para ti, te acompañaré en el camino conociendo en cada etapa del proceso estratégico diseñado cual es el paso que viene a continuación, no dando puntada sin hilo.\nTe lo pongo Fácil sólo si te encuentras preparado para dar el paso, sólo si agendas ahora la SESIÓN ESTRATÉGICA GRATUITA podrás descubrir si es así.\nSeré honesto si no es aún tu momento por las circunstacias que te rodean, pero tendrás más pistas de lo que te falta para que puedas lograrlo.\n¿Quién soy? mi nombre es Rafael Peña. Experto en Liderazgo, Gestión del Talento y habilidades para emprender. Soy Director y fundador de Éxitos1000 Desarrollo y Formación especializada en Habilidades y competencias para emprender; Soy creador del Método Over45. Una comunidad en la que iniciarás o impulsarás tu negocio online a un siguiente nivel altamente rentable, para vivir de tu talento, tu experiencia acumulada, tus conocimientos y tus contactos.\nCuando decidí crear mi propio negocio online tenía claro que lo haría en torno a mi Pasión y mi propósito en la vida: Enseñar y aportar a los demás lo que ido implementando en mis años de Formación con los mejores Mentores y mi investigación para estar a la vanguardía / dar el mejor servicio a mis clientes y formaciones. Aún así todo fué mucho más complicado y solitario de lo que yo creía,.. mientras seguía invirtiendo mis recursos de tiempo, energía y dinero.. las oportunidades pasaban de largo y los resultados no terminaban de llegar causando una sensación de desánimo y frustración que invitaba a abandonar incluso en ocasiones.\nAdemás no quedó otro remedio que acudir Free Lance tras free Lance para que aquellos obstáculos no fueran motivo de cese definitivo de actividad, tratando de convertirlos en Retos motivadores aprendiendo las estrategias, las Estrategias Ganadoras, para poder consolidar el negocio y aumentar las ventas.\nPor este motivo decidí crear el Metodo OVER45, un sistema muy elaborado y testado, especialmente pensado y diseñado para este Sector de 45 años o más, donde ellos y ellas encontratrán todo lo que necesitan para poder vivir fieles a sí mismo y crear un negocio online altamente rentable invirtiendo sus recursos más valiosos en lo que realmente aman hacer.\nElije aquí día y hora, aporta Claridad a tus dudas\nObjetivos de la Metodología OVER45-Éxitos1000\n❶ Entrenamiento de la mentalidad ganadora, necesitas una mente abierta y preparada. Nuestra generación +45 vive entre lo analógico y lo digital. Ninguna otra generación ha tenido que adaptarse más a las circunstancias de cada momento a lo largo de la historia.\n❷ Alinear tu visión de negocio con tu propósito en la vida.\n❸ Entrenar trabajo consciente, efectivo y auténtico.\n❹ Digitalización del trabajo. El trabajo repetitivo lo harán las máquinas.\n❺ Marketing Online. Atrae a tus clientes, haz que te compren. No más puerta fría.\n¿Crees que vas a poder hacerlo sólo?\nEmprender con más de 45 años puede ser fácil si sabes cómo\nEs cuestión de método, sistema y equipo.\nLo conseguiremos juntos y tu disfrutarás de tu libertad. Recuerda que es tu momento, estás más que preparado para comenzar.. no le tengas miedo, disfrútalo. Seguro que anhelas la posibilidad de elegir tus horarios para trabajar y conciliar más momentos en familia, amigos, deporte. Es el momento de hacer la transformación digital y vivir de lo que te gusta, de lo que te apasiona.\nNo permitas que toda tu experiencia y "saber hacer" se pierda en tu memoria y tu archivador, en la sociedad actual hay innumerables problemas por resolver y gente buscando profesionales para ello.. pídete un problema y ofrece al mundo una solución basada en tu maestría acumulada.\n¿Prefieres llamada, vídeo llamada o reunión?\nAmo mi trabajo, mi vocación es ayudar a los demás a conseguir sus metas\nEn esa primera consulta haremos juntos un primer análisis de situación y te presentaré las primeras pautas de actuación para usar mi Método para tomar, posiblemente, una decisión que te podría cambiará la vida. Tu serás libre de continuar con el Training de Emprendimiento OVER45 o quedarte allí. No hay trampa ni cartón, haremos la consulta gratuita y veremos en qué momento vital y de proyecto te encuentras así como en qué factores estás poniendo el foco en este momento.\nUna conversación amigable y honesta que hará de espejo, nos aportará información a ambas partes si realmente estás o no preparado para continuar con el proceso y tu nivel de compromiso hacia tu proyecto.\n¿Quién puede emprender digitalmente a partir de los 45 años?\n... La respuesta es que para emprender digitalmente a partir de los 45 años necesitas combinar una de tus pasiones, uno de tus dones con un modelo de negocio y un equipo que sepa adaptarse a ti.\nEl Método OVER45-Éxitos1000 está diseñado especialmente para ti y te guiará en el proceso de forma personal para que tomes siempre las mejores decisiones.\nQuizá sea nuestra última oportunidad para llevar tu proyecto a un siguiente nivel.\nElije día y hora. ¿Mañana? Consulta el calendario\n¿Te han hecho alguna vez estas preguntas?\nLOS EMPRENDEDORES REPONDEN\n■ ¿Qué tipo de emprendedor soy? Es importante que conozcas esto antes de embarcarte en un proyecto.\n■ ¿Quieres saber cuales son tus talentos ocultos?\n■ ¿Quieres arrancar con una empresa y no sabes ni por donde empezar?\n■ ¿Piensas que hay muchas personas con un problema y no están siendo atendidas como se merecen?\n■ ¿Te asusta la competencia?\n■ ¿Quieres saber cuál es tu pasión?\n■ ¿Quieres sacarle jugo y dinero a tu pasión?\n■ ¿Quieres una salida laboral sólida en la que seas dueño de tu tiempo?\n■ ¿Deseas encontrar tu sitio en el mercado laboral?\n■ ¿Quieres perseguir tu propósito en la vida?\n■ ¿Quieres libertad económica y no estar sujeto a estar en una oficina física 8 horas al día?\n¿Has respondido SÍ a alguna de las preguntas?\nInicia el Método OVER45-Éxitos1000\nInicio Blog Política de Privacidad Política de Cookies Desarrollo Web Anasaci Artistas Informáticos


[airdrop] La mejor faucet de SOLANA (Reclama 0.015 USD cada 60 minutos) - AirDrops - FORO-PTC.COM | Ganar Dinero, Inversiones, Trading, Seo y Mas.\nOctober 29, 2021 in AirDrops\nQue tienen que hacer??\nHe creado un video no se si desactivaron lo de odysee pero aqui esta el resumen\nCrearse un monedero de solana en\nHay extension para chrome y para mozilla\nLuego de haber creado su wallet y haber guardado sus frases semillas\nInician sesion en twitter y luego en discord\nProcedan a ir al siguiente enlace\nDen click en el boton amarillo que empieza con Offer, aprueben el contrato mediante su cuenta de Phantom.\nDespues vayan a twitter a la cuenta oficial del sitio, para seguirlos, si los siguen en discord "Supuestamente ganas mas"\nLo demas es similar a lo que normalmente haces en una faucet.\nResuelves el captcha, el antibot y si no recibes nada en la primera oportunidad, espera una hora y ve a reclamar nuevamente.\nHoy me he registrado y esto es lo que llevo hasta el momento\nEdited October 29, 2021 by Edgar\nMeti ese saldo a hacer staking dentro de la misma wallet\n0.13 es lo que le he sacado hoy a la faucet de Solana\nY aun no entiendo cuanto de APR anual me daran, pero bueno ahi esta la prueba entre el jueves hasta hoy le he sacado un poco mas de 1.2 USD\nUse mozilla firefox para esto, he leido que hay problemas con chrome, cuantos estan usando esta faucet??\nyo estoy con brave y sin problema\nComo vas con las ganancias amigo ?\nEn 28/10/2021 a las 21:19, Edgar dijo:\nes verdad paga, no inverti nada y gane 0.01 en mi primer hora, conviene comprar las nutrias? por ejemplo una de $0.49 me beneficia?\nEdited November 4, 2021 by overlag\nDesde que me uni le he sacado un poco mas de 2 usd.\nUno lo meti a hacer staking y segun tengo entendido a los 3 dias le saco ganancias (Segun he visto le he ganado a mi staking 0.00001 SOL)\nPero hay que aclarar que supuestamente pague 0.0002 SOL a algun servicio para acceder al programa de staking, no se si me lo devolveran una vez haga unstake, No he prestado atencion sobre si estos fondos ganados se unen al staking ò se envian a mi saldo actual.\ny otro me lo envie a un exchange para probar si llegaba, lamentablemente si se me restaron los fondos, pero no llego a mi exchange, en el explorador de transacciones aparece que la cuenta a la que me envie los fondos si tiene el saldo que le envie, pero dentro del exchange no hay nada de nada\nHe visto algunos videos sobre la wallet de phantom y si es fiable, pero segun veo solo se puede retirar mediante el exchange FTX, me he quedado sin fondos para hacer mas experimentos, si tengo pero son minimos\nhace 7 horas, Edgar dijo:\nNo entendi bien, perdiste tus 2 dolares ?...sera que es una estafa o algo salio mal ?\nhace 47 minutos, overlag dijo:\nNo perdi mis 2 dolares, supuestamente perdi 1 haciendo pruebas, el primer dolar lo meti a generar mas dinero en pasivo cada 3 dias.\nAunque no estoy seguro si lo perdi, veras, hace mucho tiempo me envie 0.4 USD de BCH a mi cartera BCH en coinex y luego vi que el minimo de deposito era de 0.6, pense que ya era dinero perdido.\nPero paso el tiempo y me volvi a enviar 0.65 USD y por lo que vi este monto paso a completar el minimo y a mi cuenta se acreditaron 1.05, por lo que hasta el momento aun creo que los puedo recuperar.\nMe los envie al exchange kucoin. Pero por lo que he visto era a FTX, como escribi arriba ahora no tengo saldo para hacer mas pruebas, sobre como mover ese saldo.\nhace 9 minutos, Edgar dijo:\naaaaaaaaaaaaah ya entendi, gracias por la explicacion\nhace como 8 hs que no gano nada y me desconto -0.03\nhace 1 hora, overlag dijo:\nNo estoy seguro si te hayan descontado, pero lo cierto es que si han bajado el numero de premios.\nQuiza el precio de solana cayo y lo que antes veias como por ejemplo 0.11 se convirtio en 0.08\nTiene algo de diferencia con las demas faucets en lo que corresponde al sistema de referidos.\nNo gano casi nada por que otros usuarios se registren bajo mi mismo enlace.\nAl dia de hoy, solo tengo 5, desde que comence a compartir el en lace de arriba.\nA veces sube a 6, pero los que veo que son constantes son 4 direcciones.\nNo me dan beneficios por ejemplo si ellos hacen un reclamo, no me quedo con ningun porcentaje.\nDe echo la primera vez que recibi 0.98 USD, aun no tenia referidos.\nPero he de decir que de vez en vez pienso que si me dan algo, pero tengo que estar activo haciendo reclamos, me refiero a que tengo que estar conectado para recibir algo.\nNo es de siempre.\nPara los que ya llevan haciendo reclamos constantemente, ya deben de saber que el tiempo en el que te dan lo que hayas ganado varia de entre 20 a 40 minutos aproximadamente.\nEntonces a veces he visto que tras yo recibir lo que el sistema me envio, como a los 7 a 20 minutos despues recibo otra bonificacion pero no es mucho 0.00001 y como lo menciono es ocasionalmente.\nEsto es lo que hasta la fecha llevo reclamando\nPienso que ademas de noise.cash que ultimamente he notado que ha comenzado a funcionar como una faucet y en donde si he ganado unos 10 centavos de dolar por 2 publicaciones diarias.\nEsta faucet es la que mas da, antes pensaba que la faucet de litecoin que daba 0.0015 USD es la que mas daba, pero hasta ahora esta faucet me da lo equivalente a 0.01 y a veces 0.02 USD por cada reclamo, solo han sido 2 veces en las que he recibido un poco mas de 0.45 USD.\nEsto desde mi perspectiva, ustedes han ganado arriba de 0.00002 SOL??\nHe repartido mi enlace como en otras 6 redes sociales (3 con alto trafico de usuarios), pero como soy usuario asiduo de foro-ptc, solo aqui comparto las actualizaciones, no me odien, esto lo publico a manera de bitacora y para ser un poco transparente, quiza tambien para decirles que no es necesario tener a muchos referidos, ya que este sistema trabaja diferente.\nEdited November 8, 2021 by Edgar\nYa llevo a 10 usuarios invitados y confirmo nuevamente uno tiene que estar conectado para recibir alguna bonificacion, no se recibe porcentaje de referidos aun asi.\nAyer recibi una bonificacion de 0.08 USD, la mas alta en estos pocos dias, pero no se si fue por mis referidos ò fue reclamo\nLos golden tickets estan por acabar, alguien ya ha recibido uno??\nEdited November 14, 2021 by Edgar\nhace 1 hora, Edgar dijo:\ndesde que estas en la faucet hasta hoy ya has podido recibir mas de 1 $?\nhace 3 minutos, raulalfredo92 dijo:\nPaso a notificarles que si he recuperado el dolar que puse a hacer staking.\nPara el unstake se tardaron mas de 4 dias.\nLuego me fui a registrar en FTX, para poder retirar mis SOL, pero no pude pasar el KYC que piden luego luego de registrarme.\nPor lo que resignado me envie 1.15 USD a mi cuenta de binance, en la red de solana. Tenia 1.37 USD pero vi que solo en fees me iban a cobrar 0.0013, por lo que hice el calculo de cuanto podria retirar restando 0.0013 SOL y si me llegaron los SOL a mi cuenta de binance\nEn mi wallet de pantom aun tenia 0.21 USD?? Por lo que creo que 0.001 eran USD\nEntonces nuevamente me envie ese resto de SOL a ver que sucede..\nLes dejo un enlace si aun no tienen cuenta\nNo entiendo por que en kucoin no me han llegado esos SOL que me envie, ya van casi 20 dias y no veo ningun saldo, pero la transaccion en red si me marca como que se completo y aparentemente si tengo ese saldo ahi.


Secundarios obtienen demanda histórica y expertos critican falta de fortalecimiento de la educación pública - El Mostrador\nEducación ocupó puesto central en mensaje presidencial\nSecundarios obtienen demanda histórica y expertos critican falta de fortalecimiento de la educación pública\npor Alejandra Carmona López 22 mayo, 2014\nAd portas de que las movilizaciones de los secundarios se radicalicen debido a las críticas a la reforma educacional del gobierno, la Presidenta Michelle Bachelet lanzó una serie de anuncios que no estaban contemplados hace algunas semanas y que apuntan a demanda permanente de los secundarios, como la utilización de la Tarjeta Nacional Estudiantil los 365 días del año; algo que los estudiantes quieren, además, que sea gratuito. A pesar de los anuncios también hay cuestionamiento a la dirección de la reforma: “Es importante avanzar mucho más en la recuperación del Estado como garante de la educación pública”, dice Claudia Sanhueza, economista que integró la comisión de Educación de Bachelet.\nHace un mes, tras una reunión con el ministro de Educación Nicolás Eyzaguirre, los representantes de la Asamblea Coordinadora de Estudiantes Secundarios (ACES) cerraron la puerta diciendo que se encontraban “insatisfechos” después del diálogo. Quienes estaban presentes en esa reunión señalaron que el ambiente se tensionó cuando los estudiantes pidieron resolver puntos que el gobierno no estaba en condiciones de responder, sobre todo porque no consideraban que estuvieran entre las prioridades de la agenda.\nPor eso, muchos se sorprendieron cuando la Presidenta Michelle Bachelet hizo ayer en Valparaíso dos anuncios que no se esperaban: la posibilidad de usar la Tarjeta Nacional Estudiantil (TNE) los 365 días del año –parte de las demandas históricas de los secundarios– y también la creación de un grupo que estudie el endeudamiento de las familias. “Quiero señalar que conformaré un equipo de expertos que estudie la viabilidad de distintas alternativas que permitan aliviar la situación de aquellos que tuvieron que endeudarse para estudiar”, dijo Bachelet.\nEl ministro de Educación, Nicolás Eyzaguirre, dijo que “la tarjeta la estamos ampliando para todo el año, y esto tiene un costo importante, pero hay que conversarlo con el gremio de los proveedores del transporte público”, y agregó que será alrededor “de entre $10.000 y $20.000 millones, lo que es un gasto extra que pondrá el Estado”.\nLa diputada Camila Vallejo señaló, sobre la TNE, que se debe “garantizar que, detrás de este anuncio, este compromiso se haga efectivo que la tarjeta sea los 365 días del año, porque no puede simplemente quedar en un anuncio algo que ha sido esperado por muchos años por parte de los estudiantes secundarios”.\nPese a eso, Lorenza Soto, vocera de la Aces, es clara: “Nosotros pedimos condonación de la deuda y pase gratuito los 365 días del año. Tratan de arreglar las cosas resolviendo la mitad de cada demanda; pero está respondiendo al nombre de la situación no al apellido”. También anuncia que las movilizaciones de los secundarios se radicalizarán en los próximos días. Las tomas del Instituto Nacional y el Darío Salas son sólo el comienzo. “Acá priorizamos en todos estos proyectos la libertad del sostenedor por sobre el derecho a la educación. A los sostenedores, los empresarios, se les da 10 años para terminar con el copago. La crisis no puede seguir extendiéndose 10 años más”, comenta Lorenza. El lunes la Aces tendrá una nueva asamblea para decidir qué acciones seguirán.\nTerminar con el endeudamiento de los estudiantes por CAE o Corfo estaba entre las peticiones de los secundarios el día en que se reunieron con el ministro Eyzaguirre, a mediados del mes pasado; pero también es un tema que el fin de semana los estudiantes pusieron con fuerza en la agenda cuando la Confech decidió instalarlo como uno de sus ejes programáticos.\nPese a eso, Lorenza Soto, vocera de la Aces, es clara: “Nosotros pedimos condonación de la deuda y pase gratuito los 365 días del año. Tratan de arreglar las cosas resolviendo la mitad de cada demanda; pero está respondiendo al nombre de la situación no al apellido”. También anuncia que las movilizaciones de los secundarios se radicalizarán en los próximos días.\nLas tomas del Instituto Nacional y el Darío Salas son sólo el comienzo.\n“Acá priorizamos en todos estos proyectos la libertad del sostenedor por sobre el derecho a la educación. A los sostenedores, los empresarios, se les da 10 años para terminar con el copago. La crisis no puede seguir extendiéndose 10 años más”, comenta Lorenza. El lunes la Aces tendrá una nueva asamblea para decidir qué acciones seguirán.\nSobre el anuncio de una comisión de expertos que busque una solución al problema que enfrentan miles de familias, no sólo con créditos Corfo, también CAE, Fondo Solidario, créditos internos de las universidades o créditos de consumo educacional, Cristian Villagrán, vocero de Estafados por el crédito Corfo, señala que primero cree que son los afectados los que deben ser parte de cualquier comisión que se constituya. “Nuestro petitorio es claro, ya que pedimos la estatización de la deuda, no pagar más interés a los bancos que lucran con recursos provenientes del Estado y de nuestras familias, término inmediato de todas las acciones judiciales como embargos y remates de las casas de nuestros compañeros, retroactividad y universalidad y que no se continúe subsidiando a los bancos con dineros del Estado. Nuestras demandas son claras y esperamos que no se diluyan o vacíen de contenido por una comisión técnica que privilegie el negocio del privado por sobre el derecho a la educación de miles”, señala Villagrán.\nSobre esto último, el ministro Eyzaguirre señaló que “esto no está sacado de ningún sombrero. El programa de la Presidenta dice claramente en una de sus partes que se estudiará el caso de los estudiantes endeudados y eso es precisamente lo que estamos haciendo”.\nSobre gratuidad, la Mandataria señaló que este será un proceso que tomará 6 años para cubrir a la totalidad de los estudiantes. “Durante mis 4 años de gobierno vamos a avanzar hasta abarcar al 70% más vulnerable, pero en el proyecto se contempla llegar al 100%”.\nA pesar de estos anuncios, hay quienes creen que ha faltado mayor énfasis en un objetivo mayor. “El principal anuncio que todo Chile esperaba no se dijo ni ayer 21 de mayo ni el lunes cuando se anunció la primera etapa de esta nueva reforma educacional; me refiero al fortalecimiento de la educación pública. No hay nada de eso aún, nada en la dirección del fortalecimiento de lo público. Lo único que tenemos hasta el momento es más de lo mismo: regulación neoliberal al mercado de la educación, mantención del sistema de voucher, continuación de la idea de calidad educacional como resultado de la competencia de todos contra todos y ahora esto de la TNE, que no es sino una derivación más de esa política de bonos a la que nos tiene acostumbrados Michelle Bachelet y la Nueva Mayoría”, señala Jaime Retamal, experto en educación de la Usach.\nSobre la reforma anunciada por el gobierno, Claudia Sanhueza, economista y ex miembro de la comisión de Educación de Bachelet, cree que ésta va por etapas y esta es la primera. “Sin embargo, falta una mirada sistémica e integradora. Se ve como una lista de proyectos en los cuales no se puede identificar claramente cuál es el norte. En esta primera etapa se está avanzando en desmercantilizar el sistema educativo en términos de avanzar en gratuidad y en recuperar el rol del Estado en la organización del sistema en dos temas: en un mecanismo centralizado de postulación a los establecimientos y un mecanismo aleatorio de elección que deberán usar los establecimientos, y se regula fuertemente la oferta para evitar que la educación sea un negocio”.\nSobre la educación pública, Sanhueza dice que “por un lado, eliminar el copago, en el largo plazo” la fortalece, ya que no se “segregarán los más pobres en ésta. Ya no serán las escuelas privadas subvencionadas las que recibirán más recursos porque tienen padres con mayores ingresos. Además, el fin al lucro pone un componente de regulación de la oferta de educación privada subvencionada y ya no será libre entrada de proveedores sin mayores exigencias, lo que también debería tener un efecto positivo sobre la educación pública”. Sin embargo, advierte Sanhueza, junto con esto es importante avanzar mucho más en la recuperación del Estado como garante de la educación pública: “Necesitamos un cambio en el financiamiento de las escuelas públicas (no vía voucher) y en regular mucho más la oferta privada, de manera de privilegiar la existencia de escuelas públicas paradigmáticas (laicas, integradas, cercanas a la casa). Ese sí sería un esquema en el cual lo privado colabora y no compite con lo público. Esa mirada no se ve reflejada de manera clara hasta ahora”.