Locales Comerciales en Renta en DF, Estado de México y Alrededores\nNuevas Plazas Nuevos Desarrollos\nConoce Nuestras Plazas Conoce nuestros centros comerciales\nRenta de Locales Encuentra el local para tu negocio\nBolsa de Trabajo Intégrate a nuestro equipo de trabajo\nTeléfono (lada + numero local):\nCelular (clave + numero celular):\nLos beneficios que generan las tiendas ancla para los locales comerciales que se ubican cerca de ellas\n¿Cómo elegir las mejores ofertas en arrendamiento de locales comerciales?\nLas ventajas de realizar un contrato de arrendamiento de un local comercial con Grupo Frisa\nEl éxito de los centros comerciales en México y los beneficios que aportan a los nuevos negocios\n¿Cuáles son las mejores condiciones para rentar un local en plaza comercial?\nTips sobre cómo rentar un local en un centro comercial\n10 beneficios de rentar locales en plazas comerciales\n¿Qué son las tiendas ancla y qué beneficios dan a los negocios pequeños?\nConozca los diferentes tipos de locales comerciales y elija el mejor para su negocio\n¿Cuánto cuesta un local en un centro comercial?\nPrincipales características de un contrato para rentar un local en una plaza comercial\nEncuentra los mejores locales comerciales en renta en DF, Estado de México y alrededores. Grupo Frisa es tu mejor opción. ¡Contáctanos!\nLos beneficios que generan las tiendas “ancla” para los locales comerciales que se ubican cerca de ellas\nEn el número de mayo de 1943 de la revista Architectural Forum, Victor Gruenbaun presentó el primer proyecto de centro comercial vecinal, pensado para una ciudad hipotética de 70.000 habitantes. La presentación de esta idea innovadora decía: "En el centro comercial podemos encontrar todas las necesidades de la vida cotidiana, además de los servicios comerciales habituales. Por lo tanto, comprar se convierte en un placer y en un motivo de recreo, en lugar de una tarea rutinaria".\nA raíz de este nuevo concepto, nace el Centro Comercial Northland, cuya principal característica era la agrupación de cinco grupos de locales comerciales dispuestos alrededor de una gran tienda central, denominada tienda ancla, de manera que se creaban patios, avenidas, terrazas y corredores, además de fuentes y esculturas diseñadas para llamar la atención de los niños, identificados como los usuarios más asiduos del centro. La tienda ancla funcionaba como un imán que abastecía y alimentaba el tráfico de clientes hacia todos los demás locales. El diseño significó el éxito del Centro Comercial Northland.\nEn 1956, se inaugura el Centro Comercial Southdale en Minneapolis, que lleva la idea a otro nivel, presentando dos tiendas ancla, una en cada extremo del centro comercial. El éxito de este nuevo desarrollo inspiró la construcción, bajo la misma lógica, de todos los demás centros comerciales del mundo.\nActualmente, el Consejo Internacional de Centros Comerciales (ICSC por sus siglas en inglés), que representa una de las más importantes organizaciones de propietarios, desarrolladores y gerentes de centros comerciales de todo el mundo, asegura que las tiendas “ancla” son una de las características esenciales de cualquier centro comercial. Esto se aplica tanto a los llamados centros regionales (que tienen entre 25.000 y 50.000 m2 de superficie y cuenta generalmente con dos tiendas ancla) como a los centros súper regionales, que ostentan más de 50.000 m2 de superficie alquilable y tres o más tiendas ancla.\nEstas tiendas abastecen de consumidores al centro comercial, generando un gran tráfico de visitantes. A su vez, estos potenciales compradores generan gran parte de los ingresos que mantienen a los locales comerciales que se ubican alrededor de la tienda ancla. Tan es así que, según dicta la ICSC, las tiendas ancla deben tener entre un 50 y un 70% del área comercial total del centro comercial.\nEn este sentido, Eric López Pastor, especialista en marketing y profesor de la ESAN, primera Escuela de Posgrado en Administración de Hispanoamérica, en entrevista exclusiva con el diario El Comercio de Perú, enfatiza que “los centros comerciales con tiendas anclas han tenido más éxito que aquellos sin ellas, ya que usualmente esas tiendas atraen más la atención de las personas que las otras tiendas más pequeñas”. Otro factor importante es la seguridad y el buen ambiente que ofrecen, haciendo que los consumidores extiendan su permanencia en el centro comercial y visiten más locales de comercio”, sostiene López Pastor.\nEstos diagnósticos se ajustan también al mercado mexicano, donde el protagonismo de las tiendas ancla es notoria, evolucionado con el tiempo. En sus comienzos, al igual que en el resto de los mercados, las tiendas ancla solían ser supermercados o hipermercados que ofrecían gran variedad de artículos.\nSin embargo, investigaciones sobre el comportamiento de los consumidores revelaron que la mayoría de los supermercados en centros comerciales no atraían tantas personas a los locales contiguos. De esta forma, el declive de los supermercados en centros comerciales hizo que fuese necesario construir tiendas anclas con más atractivos para capturar la atención de la clientela y así atraer más compradores a los negocios comerciales y boutiques anexas.\nEn el mercado mexicano pueden encontrarse numerosos formatos de tiendas ancla, que evolucionaron para maximizar las ganancias del centro comercial y de los demás locales comerciales.\nEn 1992 se popularizó la llamada Bodega Gigante, un formato de tienda ancla que se extendió por todo el Distrito Federal y área metropolitana, así como en varias ciudades del centro y sureste de México. Consistía en un hall con una gran variedad de negocios comerciales que ofrecían alimentos, ropa, artículos personales y mercancías generales. La estrategia de la Bodega Gigante era ofrecer precios bajos todos los días, apuntando a un público de clase media y media baja.\nEn 1993, surge en Guadalajara el formato Súper Gigante. Una enorme tienda ancla orientada a sectores de alto poder adquisitivo, donde podían encontrarse productos y artículos selectos, en un ambiente cuidado y una atención personalizada. Además, ofrecía servicios bancarios y pago de tarjetas de crédito.\nMás recientemente, México conoció la City Market, una mega tienda que ofrece productos y servicios, competencia directa del popular grupo Wal-Mart. La City Market cuenta con productos exclusivos de primera calidad, que sólo pueden encontrarse en esta cadena de tiendas especializadas.\nMéxico también desarrolló formatos de tiendas ancla como el de Soriana Hipermercado, creado en 2002 bajo el esquema de ventas al menudeo que apuntan al ahorro, o City Club, que presenta comercios, restaurantes, hoteles y hospitales enfocados a familias de alto poder adquisitivo.\nTanto en México como en todos los demás centros comerciales del mundo, las tiendas ancla crecieron y se desarrollaron como forma de optimizar el funcionamiento del centro comercial. Son, sin dudas, piezas esenciales en el mantenimiento de los centros comerciales y la sustentabilidad de los locales más pequeños.\nComo aconseja un artículo dirigido a personas que están iniciando su propio negocio, “los mejores tipos de ubicaciones para una tienda al por menor, son las zonas donde la gente va a caminar todos los días. La colocación de su tienda cerca de una tienda más grande, también conocida como tienda ancla, traerá tráfico seguro en su negocio”.\nGrupo FRISA ® Todos los derechos reservados, 2010 | Ubicación | Aviso legal | Noticias | Terrenos y Servicios


Stoneshard busca poner su mundo abierto "roguelike" a tus pies\nStoneshard busca poner su mundo abierto “roguelike” a tus pies\nJorge RubioMay 18, 2018Noticias, PC, RPG0 Comentarios\nLos roguelike son uno de esos subgéneros que casi podemos afirmar que nunca morirán. Desde el mítico Rogue a propuestas más modernas como The Binding of Isaac han logrado cautivar a los jugadores por su mezcla de RPG y aventura aderezados con la posibilidad de que nuestro avatar muera permanentemente. Por tanto, no es de extrañar que veamos multitud de proyectos que buscan recrear su propia versión de lo que debe ser un “roguelike”.\nStoneshard es una de estas propuestas realmente prometedoras y cuyos creadores se encuentran actualmente buscando fortuna a través de Kickstarter para poder dar luz a este proyecto. Como podéis imaginar, se trata de un roguelike aunque con algunos matices que lo hacen interesante. Para empezar, ofrece un mundo abierto en el que los jugadores tendremos que sobrevivir. Un concepto que no es nuevo, ya que está inspirado en el clásico ADOM, pero que sí es más infrecuente de ver.\nOtro de los elementos llamativos por los que Stoneshard destaca es por su diseño artístico. Los entornos están dibujados con gran esmero y ofrecen un elevado nivel de detalle, todo ello combinado con la siempre atractiva pátina del pixelart. Por otro lado, también ofrecerá al jugador la posibilidad de elegir entre distintas clases de personaje y asignar atributos a medida que superemos desafíos y subamos de nivel.\nEn cualquier caso, quizá lo más interesante de este proyecto sea que podemos probar de primera mano el prototipo de Stoneshard. Una demo que consiste en el prólogo de este título y cuya duración es de más de horas. Una iniciativa que sin duda es excelente para hacerse a la idea de lo que realmente puede ofrecer este roguelike. Por el momento, Stoneshard no se ha financiado aunque todavía tiene casi un mes por delante para alcanzar dicho objetivo.\n#Ink Stains Games #kickstarter #Stoneshard


Air China: horarios, opiniones y pasajes baratos - eDreams\nReservá vuelos económicos Air China en eDreams\nVolando con Air China\n¿Pensando en salir de la rutina y escaparte a algún destino desconocido a un precio asequible con Air China? Pues deja de darle vueltas a internet y deja que eDreams busque por ti los billetes más baratos de la red. Nuestro potente motor de búsqueda rastrea miles de ofertas de vuelos al mejor precio entre más de 440 aerolíneas para poder seleccionar los vuelos más ventajosos según el destino. Si quieres ver los resultados para Air China solo tienes que elegir la ruta y el horario que deseas y dejar que nosotros busquemos por ti.\nY si quieres irte a la aventura y eres flexible en cuanto al destino y las fechas, échale un buen ojo a las cientos de maravillosas rutas que realiza Air China!\nVuelos Aerolineas Argentinas Vuelos LATAM Airlines Vuelos Copa Airlines Vuelos Jetsmart Vuelos Iberia Vuelos Ryanair Vuelos Gol Vuelos American Airlines Vuelos Air Europa Vuelos Sky Airline Vuelos Avianca Vuelos Air Dolomiti


Juegos Olímpicos: “El zika es una chorrada de virus en comparación con otros” | Deportes | EL PAÍS\nJosé Antonio Pérez, especialista en medicina tropical, no cree que esta patología condicione los Juegos de Río\nMadrid - 17 jun 2016-20:38 UTC\nUn bebé infectado de Zika en Brasil.Percio Campos (EFE)\nPau Gasol puso en duda su presencia en los Juegos de Río y saltaron todas las alarmas. El motivo que alegó el tótem del baloncesto español es que no quería contagiarse de Zika. "La realidad sigue siendo preocupante. Hay que dar a esta situación la importancia y la gravedad que merece. Cada día sale algo nuevo y existe bastante incertidumbre", opinó Gasol este jueves. Para José Antonio Pérez, especialista del Hospital Ramón y Cajal de Madrid en medicina tropical, este alarmismo es un poco injustificado. Tal y como ha asegurado este viernes en unas jornadas sobre el virus, "el Zika es una chorrada en comparación con otros que tienen una mortalidad infinitamente mayor".\nLa voz de alarma no solo ha partido de Gasol, Comités Nacionales, como el de Estados Unidos o Kenia, ya cuestionaron en feberero que los juegos se vayan a celebrar en Brasil. Para mitigar estos discursos, el Comité Olímpico Internacional rebajó los decibelios de las críticas y aseguró que la Villa Olímpica contará con toda la prevención posible —aire acondicionado para no abrir ventanas o preservativos para evitar el contagio—.\n"La mayor gente con Zika ni se entera de que lo tiene. Todo virus tiene algo de peligroso, pero este en concreto es bastante leve lo que puede provocar", ha comentado Pérez. El Zika se contagia por vía sexual o transfusiones de sangre y afecta al embarazo porque provoca malformaciones fetales. Como ha precisado el especialista en medicina tropical, "la fuente siempre es un hombre".\nEl encargado de la infección siempre son los mosquitos. Por esta razón, Pérez ha ahondado en cuáles son las medidas más efectivas para evitar sus picaduras. "Suelen picar durante el atardecer y a primera hora de la mañana. Lo mejor es usar un buen repelente y evitar llevar los pies descalzos, porque es una parte del cuerpo que les encanta", ha precisado.\nPara rebajar la posible alarma creada, el médico ha puesto sobre la mesa los datos con los que cuenta la Organización Mundial de la Salud. Según estos, Río de Janeiro es una zona poco afectada por este virus. Además, las peores estimaciones prevén que haya tres casos por cada 100.000 turistas —para los Juegos se estima una asistencia de 500.000 personas—.\nEl único problema del Zika ahora mismo es que no hay una investigación concluyente con respecto al tiempo que se tarda en eliminar la infección por parte del hombre. Como ha argumentado el doctor, "se ha visto presencia en semen hasta durante tres meses". Por este motivo, lo que aconseja Pérez es aguardar seis meses para intentar el embarazo.


Presidente angoleño destaca conquistas de Côte d'Ivoire - Política - Angola Press - ANGOP\n07 de agosto, 2020 - 14:37hs - Actualizado 07 de agosto, 2020 - 18:44hs\nEn mensaje de felicitaciones, a propósito de los 60 años de Independencia de aquel país, que hoy se conmemora, João Lourenço refiere que "Côte d’Ivoire hizo una trayectoria con sgnificaticos sucesos en esas seis décadas de su historia", con "logros en variados dominios de la vida nacional".\nEl Jefe de Estado angoleño expresa, em la misiva, el deseo de reforzar las relaciones bilaterales, en aras del progreso y del desarrollo de los dos países.\nEn nombre del pueblo, del Ejecutivo angoleño y en el suyo propio, João Lourenço expresa a su homólogo Alassane Dramane Ouattara deseos de mucha salud, bienestar personal y de prosperidad para el pueblo ivoiriense.\nLuanda - La Asamblea Nacional (AN) realiza el día 14 de este mes la sesión solemne de clausura de la tercera Sesión Legislativa de la IV Legislatura, al tIempo que la oposición reclama la aprobación de la propuesta de Ley sobre la Institucionalización de las Autarquías.\nLuanda - El Presidente de la República, João Lourenço, lamentó este miércoles, la pérdida de vidas humanas y los elevados prejuicios materiales que resultaron de las ?violentas? explosiones ocurridas el martes, en Beirut, Libano.


Leopoldo Silberman Historiador, director teatral, merodeante, editor del Área de No Leer\nAvenida Madero, Centro Histórico de CDMX.\nLa condesa me observa fijamente con sus ojos claros. Estoy seguro de que no entiende gran cosa de lo que estoy diciendo pero aún así, atenta a mis palabras, repara en cada oración salida de mi boca. Le hablo de la importancia de leer pero, principalmente, de la necesidad que tenemos todos de sensibilizarnos, de entender que estamos en este mundo por breve tiempo por lo que es necesario, necesarísimo, conocer nuestro entorno, amarlo y respetarlo, así como respetar a todos por igual, sin importar culturas, color de piel, tradiciones...\n—¿Entendiste, hija?—le pregunto mientras su mano derecha abraza mi dedo índice. La condesa sonríe y patalea. Acto seguido, intenta atrapar mis lentes pero solo logra asirse de mi barba. Aunque tiene apenas cinco meses, intuyo que no es ocioso hablarle de estas cosas: es una princesa guerrera y las princesas guerreras se forman desde la cuna. Estoy convencido de que a condesa le tocará un mundo mejor, un mundo en el que estemos más conscientes del daño que hacemos como humanos, más conscientes de la necesidad de dejar de lado el egoísmo y trabajar de la mano por construir mejores sociedades y, por ende, un mejor país.\nLa condesa no sabe de política: no le hablo de eso. Procuro no contaminarla con ideologías, recelos, enojos ancestrales ni etiquetas de buenos o malos. Ella no sabe aún que soy historiador, pero a su corta edad ya conoce el palacio donde alguna vez vivió Iturbide, el Museo Nacional de Arte (donde estuvo el hospital de San Andrés, sitio donde embalsamaron a Maximiliano) y el nuevo Teatro Nacional, ahora llamado Bellas Artes. Además conoce el castillo de Chapultepec, la Catedral, el Templo Mayor, la Alameda Central...\nLa condesa me ha enseñado una y otra vez mientras tira de mi pijama para despertarme, que nacimos buenos y ajenos a prejuicios.\nSabe bien que esos sitios son nuestros, son su legado, son nuestro pasado y el cimiento de su presente. Y cuando caminamos por esas calles, las arterias de nuestro barrio, la condesa observa todo con asombro, detiene la mirada en las personas, en los autos, en los edificios que se yerguen imponentes frente a sus ojos. Cualquiera pensaría que el ruido del Centro Histórico le podría molestar pero, al contrario, le agrada, la arrulla.\nElla duerme al ritmo de la urbe al grado que, en ocasiones, cuando se encuentra inquieta, debemos sacarla a pasear por la calle de Madero o por Cinco de Mayo. Apenas siente el rodar de las llantas de la carreola por el asfalto, cae dormida plácidamente. Y cuando duerme y me toca vigilar su sueño, veo que descansa tranquila, que los miedos que nos inquietan como adultos son ajenos a ella. No sé si sueñe con biberones o con qué (siempre me he preguntado eso), pero sí noto en su respirar que todo está bien, que todo estará bien mientras nos mantengamos juntos, mientras confiemos los unos en los otros.\n—¿Te gusta esta canción, hija? —murmuro en su oído mientras toquetea el celular con sus deditos regordetes. Su playlist (ah, porque la condesa tiene una lista de canciones desde el día en que nació) incluye música de todos los géneros, pues no puede alimentar su oído de nuestros juicios quisquillosos adultos. Y conviven Tchaikovsky y Aretha Franklin, se codea Bruno Mars con José José y bailan juntos Selena y Lady Gaga. Y descubrimos que cantaba con Norah Jones (aunque mi madre insista en llevarse en que fue con los Tres Cochinitos) y que balbucea todo lo que le suene musical, hasta los comerciales de la tele.\nLa condesa (la pequeña condesa del Valle de Orizaba, apodo que le puse al nacer junto con otros tantos títulos nobiliarios que se merece) me ha enseñado una y otra vez mientras tira de mi pijama para despertarme, que nacimos buenos y ajenos a prejuicios, que nos asombra todo y cada descubrimiento nos puede arrancar una sonrisa. Que solo basta que deseemos hacerlo. Abro los ojos adormecido y la veo a mi lado y detrás de ella, a mi esposa, la maravillosa mujer que me hizo ese regalo divino. Ambas me sonríen y solo pienso al devolver la sonrisa: soy feliz.\nBrecha generacional o ¡daaah mamaaaaá!\nY a pesar de todo, es una ciudad de milagros\nMÁS:CDMXcentro históricoHablemos en seriohijoshpmxpadresVoces


El podemita Manu Pineda abraza la ‘democracia’ de Maduro y llama dictador a Sánchez - Periodista Digital\nEl eurodiputado ha afirmado que en España existen “otros Estados cuyas democracias parecen fuera de cuestión”, lo que se entiende como una referencia a Cataluña\nEl podemita Manu Pineda abraza la ‘democracia’ de Maduro y llama dictador a Sánchez\n- 13 Feb 2020 - 16:53 CET\nArchivado en: América Latina | Gobierno | PD América\nUn periodista de una TV de Miami humilla al podemita Manu Pineda por apoyar a Maduro: "Esta croqueta andaluza es otro tonto útil de la dictadura"\nJuan José Pineda niega haber cometido irregularidades o haber tenido mala conducta\nEl eurodiputado de Unidas Podemos, Manu Pineda, se ha metido en un jardín para intentar blanquear al régimen de Nicolás Maduro. Indignado por el debate celebrado en el último pleno del Parlamento Europeo, el Secretario de Relaciones Internacionales del PCE grabó un vídeo para intentar blanquear a la dictadura venezolana, pero terminó dándole un palo a su ‘socio’ Pedro Sánchez.\nA pesar de que comenzó lanzando flores al ‘gobierno progresista’ por ser “una izquierda dispuesta a hacer políticas a favor de la mayoría social y acabar con los privilegios de una élite que se sentía cómoda con la alternancia entre dos partidos que les garantizaban estos privilegios”. Un pequeño lapsus al olvidar que, justamente, uno de esos dos es el partido de Pedro Sánchez: el PSOE.\nAl mejor estilo chavista, Manu Pineda comenzó a inventar términos como la “guerra judicial o lawfare contra el gobierno de España”, un posicionamiento que inmediatamente recuerda a la famosa “guerra económica” que utiliza el régimen bolivariano para intentar argumentar los constantes fracasos e ineptitudes de sus tiranos. No resulta de sorprender, más aún cuando el representante de Podemos afirma que el único delito que existe en Venezuela es “el imperdonable crimen de decidir quién lo gobierna y qué políticas se deben aplicar”.\nPara el eurodiputado de Unidas Podemos, la violación de Derechos Humanos (y crímenes de lesa humanidad), la censura a los medios y la manipulación de las elecciones sólo son una fórmula para evitar “acatar de forma servil y sumisa los dictados del Imperio [Estados Unidos]”. Una vez metido ya en el jardín de blanquear al régimen chavista, Pineda dio un paso más y hasta dio una recomendación que terminó por categorizar de dictador a su ‘camarada’ Pedro Sánchez.\n“Asuman que al Jefe de Estado venezolano no lo elige el señor Trump ni ninguno de sus peleles en la Unión Europea o en la OEA. Es el pueblo venezolano quien tiene ese privilegio”, comenzó Pineda, quien arremetió contra Sánchez al rematar: “privilegio que, por cierto, no tenemos los ciudadanos y ciudadanas de otros Estados cuyas democracias parecen fuera de cuestión”, lo que resulta un evidente llamado al independentismo y a la ‘opresión’ de España contra los catalanes.


Información nutricional del quimbombó | Muy Fitness\nInformación nutricional del quimbombó\nEscrito por Jill Corleone, RDN, LD | Traducido por roberto garcia de quevedo\nEl quimbombó es una hortaliza clásica del sur, a menudo se sirve guisada con tomate, hervida a fuego lento en un gumbo o simplemente frita. Si no te gusta el quimbombó, es probablemente porque no la has preparado correctamente. El cieno de quimbombó, o lo que los botánicos llaman mucílago, puede convertir a cualquier amante de los vegetales en alguien que odie el quimbombó. Pero si has renunciado a este vegetal, es posible que desees darle otra oportunidad. Es bajo en calorías y una buena fuente de fibra, potasio, vitamina C, ácido fólico y magnesio.\nAlimento de baja densidad de energía\nLa densidad de energía se refiere a la cantidad de calorías que un alimento contiene en peso. Los alimentos con baja densidad energética tienen menos calorías por gramo de peso, lo que significa que tienes que comer una porción más grande y consumir menos calorías. Una porción de media taza, que son 80 gramos, de quimbombó cocido y escurrido tiene 25 calorías, o 0,3 calorías por gramo. Si estás tratando de perder peso o mantener un peso saludable, comer más alimentos bajos en densidad de energía como el quimbombó puede ayudar.\nLa mayoría de las calorías en el quimbombó provienen de los carbohidratos, con 6 gramos por porción de media taza. Los carbohidratos son un nutriente esencial que tu cuerpo necesita para funcionar correctamente. También es la fuente preferida de energía del cuerpo. Algunos de los carbohidratos en el quimbombó provienen de su contenido de fibra. Una porción de media taza de quimbombó cocinado contiene 2 gramos de fibra. La fibra es un tipo de carbohidrato que el cuerpo no puede digerir, y comer más alimentos ricos en fibra puede ayudar a disminuir el colesterol en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades del corazón.\nAlgunas proteínas, nada de grasa\nAlgunas de las calorías en el quimbombó provienen de su contenido de proteína y grasa, aunque la cantidad de grasa en una porción de quimbombó es insignificante. Una porción de media taza contiene 1,5 gramos de proteína y 0,1 gramos de grasa total. Al igual que los carbohidratos, las proteínas y las grasas también son nutrientes esenciales que necesitas para una buena salud. La proteína en alimentos como el quimbombó ayudan con la reparación de tejidos y favorece la salud inmunológica. Al igual que los carbohidratos, la grasa en los alimentos también proporciona energía y es necesaria para la absorción de vitaminas solubles en grasa.\nEl quimbombó es una hortaliza rica en nutrientes que puede ayudar a cumplir tus necesidades de vitamina C, ácido fólico, potasio y magnesio. Como antioxidante, la vitamina C protege a las células contra el daño de los radicales libres, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y cáncer. El ácido fólico es una vitamina B que es especialmente importante para las mujeres en edad de procrear, ya que ayuda a prevenir defectos de nacimiento. El potasio en alimentos como el quimbombó se utilizan para construir músculo y descomponer los carbohidratos en energía. Necesitas magnesio para la síntesis de proteínas y para ayudar en la contracción y relajación de los músculos.\nThe New York Times: It's Not Fair What They Say About Okra 8The New York Times: No es justo lo que dicen acerca del quimbombó)\nFatFree: Nutritional Data for Okra; Ckd, Boiled, Drained, W/O Salt (FatFree: Datos nutricionales para el quimbombó; ERC, hervido, escurrido, C/S Sal)\nCenters for Disease Control and Prevention: Low-Energy-Dense Foods and Weight Management: Cutting Calories While Controlling Hunger (alimentos de baja densidad energética y control de peso: la reducción de calorías mientras controlas el hambre)\nMcKinley Health Center: Macronutrients: The Importance of Carbohydrates, Protein and Fat (McKinley Health Center: Macronutrients: La importancia de los carbohidratos, proteína y grasa)\nWomensHealth.gov: Folic Acid Fact Sheet (WomensHealth.gov: Hoja de datos del ácido fólico)\nMedlinePlus: Potassium in Diet (MedlinePlus: Potasio en la dieta)\nMedlinePlus: Magnesium in Diet (MedlinePlus: Magnesio en la dieta)\nLa okra y el azúcar en la sangre\nNutrientes del trigo sarraceno


Cursos 3D Studio Max 9 (Online) virtual Enseñalia | Emagister\nEnseñalia Virtual 680 € - ($ 2.158.730)\nVer más cursos similares 3d Studio Max R4-on Line- Ancae\n110 horas lectivas $ 2.911.111\nPide información 3D Studio Max 9 Cursos 24hs - Capacitaciones multimediales con tutoria\nPrecio a consultar Pide información 3D Studio Max R4 Instituto tecnológico AUTESEL, S.L.L.\n135 horas lectivas $ 3.552.381\nPide información Curso de 3D Studio Max 4 Centro de Formacion Gauss\n80 horas lectivas $ 1.523.810\n118 horas lectivas\nTodavía no hay opiniones de este curso Programa académico Curso sobre creación de imágenes y animaciones de escenas virtuales simulando el mundo real con la aplicación 3D Studio MAX 9. Está dividido en cuatro partes. Primero se introducen los conceptos fundamentales sobre la creación y modelado de objetos en 3D que forman una escena. En la segunda parte se añaden materiales, luces y cámaras. En la tercera parte se muestra cómo animar los objetos y a realizar representaciones para obtener imágenes fijas o vídeo de las escenas. Por último, se explican las técnicas de acabado o postproducción y para crear efectos especiales en las escenas.ContenidoModeladoExplica la preparación de escenas y la creación de objetos en tres dimensiones. Comienza con objetos básicos como cubos, esferas, anillos, etc., hasta los más complicados creados con formas spline, objetos solevados, de composición y objetos NURBS. También se incluyen las modificaciones que puede aplicar a los objetos, haciendo hincapié en la aplicación de modificadores.1. Entorno de 3D Studio MaxBreve introducción sobre la creación de imágenes y animaciones de escenas virtuales o imaginarias. Explica cómo ejecutar 3D Studio Max y describe las distintas partes del entorno: menús, barras de herramientas, visores, paneles, etc. También muestra cómo salir del programa y guardar la escena con la que está trabajando.2. Iniciar una escenaDescribe los distintos tipos de vistas con que se puede ver una escena y el ajuste de los visores para mostrarlas. Establecimiento de las unidades de trabajo y la configuración de la cuadrícula de la escena.Muestra cómo guardar la escena y abrir otras ya guardadas. Explicación del sistema de ayuda de 3D Studio Max.3. Creación de objetosPresenta los distintos tipos de objetos, cómo incluirlos en una escena y asignarles un nombre y un color determinado. Se explica cómo deshacer y rehacer acciones sobre los cambios aplicados a los objetos y a la escena. Utilización del zoom, encuadre y rotación de la vista de la escena en los visores.4. Objetos geométricosInclusión en la escena de objetos básicos: caja, plano, toroide, esfera, etc., otras primitivas extendidas y objetos más complejos como puertas, ventanas y escaleras, ajustando sus parámetros.5. Seleccionar objetosDescribe las distintas formas de seleccionar uno o varios objetos de la escena para aplicarles cambios: selección por región, por nombre y color del objeto. Se señala la posibilidad de invertir los objetos seleccionados o de bloquear la selección para que no se deshaga.6. Otras formas de selecciónEstudia cómo acceder y seleccionar subobjetos o partes de un objeto: vértice, cara y arista, polígono y elemento. Creación de grupos de objetos para tratarlos como si fuera uno solo. Impedir que se modifiquen accidentalmente otros objetos con la ocultación o la congelación o la inclusión en capas.7. Transformar objetosDescribe la forma de mover, situar y cambiar el tamaño de los objetos de la escena aplicando distintos tipos de transformaciones: cambios en la escala, rotación y traslación.8. Alineación de objetosExpone las distintas formas de alinear objetos, entre ellas siguiendo las líneas normales a alguna de sus caras. Utilización de objetos de cuadrícula como elemento auxiliar para situar objetos sobre una cuadrícula distinta a la del sistema de coordenadas.9. Ajustes y medidasMuestra la forma de utilizar los Snaps (ajustes) para localizar partes concretas de un objeto sin conocer sus coordenadas. Configuración de los ajustes angular y porcentual. Utilización de elementos auxiliares como los ayudantes Tape (cinta) para medir distancias, Point (punto), Protractor (transportador) para medir ángulos o aplicar el objeto Compass (rosa de los vientos) a una escena.10. Copias y matricesDescribe las distintas formas de crear copias de objetos: Copy (copiar), Instance (calcar), clonar, Snapshot (clonar instantáneas), Mirror (clonación simétrica), distribución espaciada o crear varias copias colocadas en filas y columnas o alrededor de un eje con las matrices de objetos. Posibilidad de combinar varias clonaciones a un tiempo.11. Objetos prefabricadosContempla la creación de distintos objetos complejos muy utilizados en escenas con construcciones arquitectónicas, como puertas, ventanas, escaleras, barandillas, muros y árboles.12. Los modificadores (I)Aplicación de modificadores a los objetos o a sus subobjetos para cambiar su forma y conseguir otra distinta. Se examina el catálogo de modificadores o conjunto de modificadores aplicados a un objeto.Posibilidad de crear conjuntos de modificadores para tenerlos en el panel.13. Los modificadores (II)Aplicación y ajuste de parámetros de los siguientes modificadores: Ripple (rizo), Wave (onda), Noise (ruido), MeshSmooth (SuavizaMalla) y Displace (desplazar).14. Los modificadores (III)Explica la utilización de los modificadores Stretch (estirar), Slice (segmentar), Cap Holes (tapar agujeros), Cross Section (sección transversal) y Surface (superficie).15. Formas splineCreación de formas spline en 2D: líneas, cuadrados, rectángulos, círculos, elipses, arcos, estrellas, polígonos y coronas.16. Editar splinesExplica el modo de acceder a las partes (vértices, segmentos y splines) de una forma spline para cambiar su forma. Modo de obtener una sección de un objeto.17. Modelando con subobjetosConvertir un objeto en Editable Mesh (malla editable) para acceder a sus subobjetos. Se estudia cómo cambiar la forma de un objeto manipulando sus subobjetos: vértices, caras y aristas. También se contempla la aplicación de grupos de suavizado y de superficies correctoras.18. Modificar splinesAplicación de modificadores a formas spline para crear objetos por revolución o torneado con Lathe, o por extrusión con Extrude y Sweep. También se muestra cómo crear una forma Helix en 3D y ajustar sus parámetros o crear formas spline con la forma de las letras de un texto.19. Deformar superficies y añadir peloAplicación de distintos modificadores para deformar la superficie de los objetos, como Affect Region, Spherify para dar forma esférica, Lattice para mostrar la estructura de los objetos o PathDeform para adaptar la forma de un objeto a un recorrido. También se muestra cómo aplicar pelo a las superficies con el modificador Hair and Fur para simular cabello, un campo de césped, una alfombra, etc.20. Telas y vestidosExplica la forma de utilizar los modificadores Garment Maker y Cloth para simular la forma de telas y tejidos de todo tipo: manteles, banderas, vestidos, etc., así como vestir a un personaje modelado previamente.21. Objetos de composiciónMuestra la forma de crear objetos de composición partiendo de dos o más objetos.22. Objetos solevados (I)Creación de objetos Loft (solevados) a partir de una forma spline que se extruye a lo largo de un trayecto. Si incluye distintas formas spline a lo largo del trayecto, la forma del objeto solevado se adaptará a la forma de la spline en cada punto del trayecto.23. Objetos solevados (II)Creación de objetos solevados ajuntando la línea de perfil del solevado mediante las siguientes deformaciones: Scale (escalar), Twist (torcer), Teeter (oscilar), Bevel (biselar) y Fit (ajustar).24. Objetos NURBS (I)Contempla la creación y modelado de curvas y superficies NURBS, además de la edición de subobjetos de estos objetos.25. Objetos NURBS (II)Creación de superficies de mezcla y superficies desfasadas. Explica cómo crear curvas simétricas o proyectar curvas en una superficie adoptando su forma.Luces, cámaras y materialesEstudia la forma de incluir y distribuir las luces para iluminar escenas y a colocar cámaras para obtener vistas desde distintos puntos de la escena. Amplia descripción de los distintos tipos de materiales y cómo aplicarlos a los objetos de la escena.1. Iluminar la escenaExplica cómo incluir distintos tipos de luces en la escena, ajustar su posición, orientación, intensidad,color, atenuación y sombras.2. Iluminación globalMuestra cómo proyectar imágenes con un foco. También describe la forma de iluminar toda la escena con luz ambiental, luz solar, luz diurna, luz cenital o aplicar radiosidad en la escena.3. Técnicas de iluminaciónDescribe la utilización del listador de luces para manipular globalmente los parámetros de las luces de una escena, cómo situar el máximo brillo de una superficie, así cómo aprender las técnicas para iluminar los distintos elementos de las escenas o iluminarlas con luz natural o artificial. Describe también las características de las luces fotométricas.4. Instalación de cámarasInclusión de cámaras, fijas o móviles, para obtener distintas vistas de la escena. Ajuste de su orientación, distancia focal y campo visual. Aplicación de planos de recorte para ocultar objetos o del y desenfoque de profundidad para dar sensación de cercanía y lejanía.5. Materiales (I)Creación y aplicación de materiales a los objetos de la escena con el editor de materiales. Explicación de los distintos tipos de materiales: estándar, compuesto, dos lados, mezcla, etc.6. Materiales (II)Muestra cómo crear materiales mapeados asignando imágenes a los mismos y los distintos tipos de mapeado: Ambient (ambiental), Diffuse (difuso), Specular (especular), Glossiness (brillo), etc., y ajustar la imagen dentro del material con las coordenadas de mapeado.7. Materiales (III)Describe cómo crear materiales con relieve o con capacidad de reflexión y refracción para simular materiales reflectantes y transparentes como el vidrio. También se muestra las características del material Matte/Shadow.8. Materiales (IV)Se explica cómo incluir imágenes de fondo en una escena y cómo añadir objetos de 3D Studio Max de forma que parezcan incluidos en la imagen de fondo. También se describe la creación de materiales compuestos por otros materiales.9. Materiales (V)Tipos de materiales como Double Sided (dos lados), Blend (mezcla) y Top/Bottom (superior/inferior) que están compuestos por otros dos materiales. El material Shellac combina dos colores por superposición. También se describe cómo utilizar la bibioteca de materiales.Representación y animaciónTrata sobre el proceso de renderización o representación, que consiste en la obtención de imágenes fijas, panorámicas y vídeos de las animaciones de la escena creada.También explica las técnicas de cinemática para mover y animar los objetos de la escena.1. Representación de escenas (I)Ajuste de los parámetros de una representación para obtener una imagen de una determinada vista de la escena.2. Representación de escenas (II)Muestra otros renderizadores como mental ray Renderer y Vue File Renderer para obtener representaciones de la escena o la forma de crear vistas panorámicas de 360º grados. Explica también la forma de obtener un vídeo de la animación de una escena y los distintos formatos de salida de la representación obtenida.3. Representación de escenas (III)Indica la forma de utilizar las opciones de la ventana de presentación o cómo crear una presentaciónpreliminar. También se explica cómo realizar varias representaciones, una tras otra, indicándolas en unacola o lista de tareas.4. AnimaciónDescribe la forma de controlar el Time Slider (regulador de tiempo) y el movimiento de los objetos portrayectorias a lo largo del tiempo para crear una animación, así cómo configurar el tiempo de laanimación.5. Edición de la animaciónManipulación de las trayectorias de movimiento de los objetos mediante cuadros clave con Track Bar y Track View.6. Cinemática (I)Explica la técnica de la cinemática para vincular unos objetos con otros en una determinada jerarquía para que el movimiento de un objeto influya en el movimiento del objeto al que está vinculado.7. Cinemática (II)Aplicación de bloqueos, herencias y restricciones a los vínculos entre objetos enlazados de forma jerárquica en cinemática. Descripción de formas de animar en cinemática inversa: IK interactiva y IK aplicada.8. Cinemática (III)Forma de aplicar la influencia de determinados parámetros de un objeto en el movimiento de otro al que está vinculado mediante la interconexión de parámetros utilizando el controlador de expresiones y los manipuladores.9. Cinemática (IV)Describe la forma de animar un personaje o animal, de forma que su superficie mallada, a la que se le habrá aplicado el modificador Skin (piel), seguirá los movimientos de un esqueleto de huesos y resolutores que manipularemos más fácilmente.10. Cinemática (V)Introducción al conjunto de herramientas de Character Studio, que facilitan la animación de personajes de aspecto humanoide mediante la creación de esqueletos bípedos. También contempla la asociación de bípedos a personajes modelados en mallas mediante el modificador Physique y la animación con huellas de un bípedo.Postproducción y efectos especialesIntroducción a la aplicación de distintos efectos en las escenas para darles un mayor realismo, como niebla, nieve, ventisca, fuego, explosiones, simulaciones dinámicas, etc. También se adentra en la creación de ambientes especiales, como el espacio sideral o el mundo submarino.1. Entornos y atmósferasMuestra cómo aplicar colores, mapas o imágenes como fondo de entorno a la representación de vistas de escenas. Forma de crear efectos de fuego y volumen luminoso. 2. Postproducción y sonidoMuestra cómo aplicar distintos efectos de postproducción al crear la representación de la escena o cómo añadir sonido a la escena. Creación de niebla, volumen de niebla y niebla en capas.3. Sistemas de partículasCreación de objetos formados por innumerables partículas con un determinado comportamiento que se puede ajustar para crear efectos de lluvia, nieve, campo estrellado, bandada de pájaros, explosiones, etc.4. Efectos especiales (I)Aplicación de efectos especiales que afectan a los objetos, alterando su posición, movimiento y forma.5. Efectos especiales (II)Efectos especiales que actúan como fuerzas parecidas a las reales, como la gravedad, el viento, desplazamiento, empuje, motor, vórtice o seguir un recorrido, así como elementos que influyen de forma pasiva en la posición y movimiento de los objetos, como los deflectores.6. Creación de ambientesUtilización de las simulaciones dinámicas para movimientos difíciles de realizar. Explica cómo aplicar la combinación de luces, materiales, modificadores y efectos especiales para crear ciertos ambientes como un relieve montañoso, un cielo con nubes, el espacio interplanetario, marino o submarino.\n680 € - ($ 2.158.730)\nCursos de 3D Cursos de 3D virtuales Cursos animacion 3d Cursos autocad 3d Cursos civil 3d Cursos modelado 3d Cursos autocad 2d 3d Cursos animacion 3d cali Cursos diseno 3d bogota Cursos animacion 3d medellin Cursos de 3D Studio Cursos de 3D Studio virtuales Curso Virtual Cursos de Enseñalia Empresa


Aceite de pescado - omega 3 - cápsula: Beneficios y selección del complemento\nOmega 3: toda la verdad sobre este suplemento natural\nLos complementos ricos en ácidos grasos omega-3 se han convertido en complementos alimenticios muy solicitados en el mercado. Gracias a sus diferentes aportes nutricionales, su consumo diario actúa de manera muy eficaz sobre el cuerpo humano. Esta es la razón por la que se toman diferentes formas de suplementos como el aceite de pescado omega-3 para prevenir e incluso tratar ciertas enfermedades. Para ayudarle a aprender más, aquí hay un artículo sobre la cápsula de aceite de pescado Omega 3.\nDescripción y composición de la cápsula de aceite de pescado omega-3\nOmega-3 cápsula de aceite de pescado es un suplemento de mariscos clasificados a partir de los restos de la transformación de pescado. Siendo una gran fuente de ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA), este suplemento tiene todos los beneficios del omega-3. Como el cuerpo humano sólo puede producir una cantidad muy pequeña de ácidos grasos, tomar esta cápsula diariamente es muy beneficioso. Entre las varias acciones positivas del omega-3 en nuestro cuerpo, ayuda a regular la presión arterial, desarrollar la función cerebral, mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos o fortalecer el sistema inmunológico.\nHistoria del aceite de pescado rico en omega-3\nFue estudiando los hábitos alimenticios de la población inuit de Groenlandia que surgió por primera vez el interés por el omega-3 marino. La dieta de esta población es muy rica en grasas.\nDe lo contrario, estas personas tienden a comer pescado, carne de ballena y foca y aceite diariamente. En cuanto a la salud, se ha dicho que los habitantes de esta ciudad rara vez sufren enfermedades cardiovasculares o artritis reumatoide. Por lo tanto, se han llevado a cabo investigaciones y se ha demostrado que el consumo regular de ácidos grasos, incluyendo EPA y DHA, es la causa principal. Además, se ha asociado que el EPA y el DHA incluidos en el aminoácido limpian la sangre, regulan el latido del músculo cardíaco y limitan la inflamación. Como resultado de esta investigación, han aumentado los ensayos clínicos sobre los beneficios del aceite de pescado, lo que ha llevado a una mejor comprensión del papel de estos componentes. Por ejemplo, muchos países han recomendado comer más pescado graso.\nEstudios científicos sobre el aceite de pescado\nEl aceite de pescado ha sido objeto de varios estudios científicos y numerosos resultados de investigación han demostrado los diversos efectos positivos de este suplemento en nuestra salud general.\nEn los Estados Unidos, la Asociación Americana del Corazón ha proporcionado recomendaciones sobre la variedad dietética de los pacientes con cardiopatía coronaria, así como de los que están en riesgo de enfermedad cardiovascular. Por lo tanto, se recomendó comer pescado graso al menos dos veces por semana, equivalente a 500 mg de EPA/DHA al día. Después del análisis de los resultados, los efectos fueron sorprendentes. Los datos obtenidos convencieron a los investigadores que participaron en el estudio. Por lo tanto, esta dieta se ha convertido en altamente recomendada para una mejor protección cardiovascular.\nPor lo demás, los resultados de otro estudio realizado por japoneses en 2007 fueron muy notables. Este es el estudio JELIS que consistió en dar seguimiento a más de 18,000 pacientes con niveles de colesterol muy altos durante 5 años. La mitad de estos sujetos tomaron estatinas y la otra mitad tomó estatinas con un suplemento purificado de 1.8 g de EPA. Como resultado, el grupo que tomó suplementos de EPA fue menos afectado por eventos coronarios primarios y secundarios. De forma similar, se encontró que el riesgo de recaída de la enfermedad cerebrovascular se redujo en un 20%. Tras estos resultados, los japoneses indicaron que una dosis importante de aceite de pescado mejora notablemente nuestro estado de salud.\nOtra investigación bastante interesante también se ha centrado en el efecto antidepresivo del consumo de aceite de pescado. El ensayo clínico se llevó a cabo en Quebec y 432 pacientes deprimidos fueron los sujetos de este estudio. Para aliviar los síntomas de la depresión, se concluyó que el aceite de pescado con una alta concentración de EPA, alrededor de 1050 g de EPA versus 150 mg de DHA, es notablemente más efectivo que un placebo. El investigador incluso estimó que esta efectividad es igual a la de los antidepresivos.\nPor lo demás, un meta-análisis publicado en 2007 también indicó que el aceite de pescado puede aliviar la rigidez matutina. También puede reducir el dolor que sienten las personas con artritis reumatoide. De lo contrario, tomar aceite de pescado omega 3 también podría disminuir la ingesta de medicamentos antiinflamatorios, un hecho interesante dados los efectos adversos de esta enfermedad. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que el alivio que proporciona la ingesta de aceite de pescado sólo puede ser notable en los 2 a 3 meses posteriores al tratamiento, mientras que el efecto de los fármacos antiinflamatorios es inmediato. Por lo tanto, el aceite de pescado sería un suplemento preventivo más que curativo.\nLas investigaciones anteriores son sólo algunas de muchas. Además, ya se han publicado miles de estudios sobre los beneficios del aceite de pescado. Y por lo menos 200 estudios de investigación sobre una variedad de temas están actualmente en curso.\nLos beneficios del aceite de pescado como suplemento dietético\nOmega 3 es conocido por sus efectos positivos en nuestro cuerpo. Además, tomar suplementos como la cápsula de aceite de pescado omega-3 se ha convertido en algo muy recomendable para las personas que son expertas en productos naturales. Incluso se beneficia de todas las buenas virtudes de la mayoría de los complementos alimenticios a base de mariscos. Por debajo de estos diferentes beneficios:\nEl aceite de pescado actúa directamente sobre el sistema cardiovascular. Al mejorar la circulación sanguínea, el omega 3 actúa positivamente sobre la presión arterial así como sobre el movimiento de los latidos del corazón. Al tomar la cápsula de aceite de pescado omega 3, usted evitará problemas cardíacos y podrá mantener una presión arterial normal.\nMantenimiento del aparato digestivo y de las articulaciones\nA diferencia de otros lípidos que son bastante difíciles de digerir, las grasas que se encuentran en el aceite de pescado actúan de manera diferente en nuestro cuerpo. Contribuyen incluso a la lubricación del sistema digestivo, lo que asegura una buena asimilación de los nutrientes esenciales que se consumen diariamente. También se ha afirmado que el aceite de pescado es beneficioso para la articulación e incluso alivia los síntomas del pulgar.\nEl consumo de la cápsula de aceite de pescado omega 3 refuerza el sistema inmunológico y nos ayuda a luchar mejor contra las agresiones procedentes del exterior. En momentos de debilidad, tomar este suplemento ayuda a recuperar fuerzas y tener más energía.\nGracias al antioxidante del aceite de pescado Omega 3, su aspecto físico, su cabello e incluso su piel se beneficiarán de todos sus beneficios. Por lo tanto, aquellos que realmente quieren permanecer jóvenes no deben dudar en tomar este suplemento.\nAsegura el buen funcionamiento del sistema nervioso\nLos elementos que se encuentran en el aceite de pescado omega 3 promoverán su bienestar y mejorarán la función cerebral. Para estudiantes o adultos con problemas de memoria, tomar este suplemento es altamente recomendado.\nEl consumo de aceite de pescado omega-3 actúa directamente sobre nuestro cerebro, nuestro estado de ánimo e incluso nuestro estado de ánimo. Las personas que están deprimidas con bastante frecuencia pueden mejorar su bienestar y su estado de ánimo tomando cápsulas de aceite de pescado omega 3.\nTambién es sorprendente para algunos, el aceite de pescado omega 3 se puede combinar con dietas y ejercicios para perder peso. La obesidad puede llevar a varias enfermedades crónicas, incluyendo problemas cardíacos o diabetes tipo 2. Al tomar aceite de pescado omega 3, usted será capaz de mejorar su salud en general y reducir los factores de riesgo en las personas obesas.\nNuestra selección de complementos alimenticios en forma de cápsulas de aceite de pescado\nLas cápsulas de aceite de pescado Omega 3 están disponibles bajo varias marcas. Por lo general, aportan beneficios notables a nuestra salud y bienestar. Pero para guiarle en su elección, le ofrecemos nuestra selección de los mejores productos:\nContraindicaciones del aceite de pescado Omega 3\nEl aceite de pescado Omega 3 está contraindicado para las personas con alergia anafiláctica. Sólo debe ser tomado por personas que representen reacciones alérgicas graves para el consumo de pescado o aceite de pescado. Por otro lado, aquellos que tienden a tener una alergia cutánea podrán realizar una prueba porque las alergias suelen ser causadas por las proteínas que se encuentran en el pescado y no por sus aceites.\nSi usted tiene una hiperalergia en una especie específica, es mejor no tomarla. No hay garantía de que la especie en cuestión no esté en la cápsula. Aunque los nombres exactos del pescado que se utilizaron en el diseño del producto están bien indicados en la lata, se sabe que el aceite de pescado es el resultado de un subproducto de la industria pesquera. Por lo tanto, puede ser que algunas fracciones del pescado al que es alérgico estén en la cápsula.\nTomar la cápsula de aceite de pescado omega 3 puede causar problemas gastrointestinales leves en algunas personas. Para evitar esta sensación, tome el suplemento antes de una comida y beba un vaso grande de agua. Sin embargo, las dosis prescritas deben ser respetadas porque si se toma en dosis altas, el aceite de pescado puede causar náuseas, un ablandamiento de las heces y a veces hemorragias nasales.\nLa dosis de la cápsula de aceite de pescado\nPara disfrutar de los beneficios de este suplemento, necesitará tomar una cápsula al día antes de comer. Sin embargo, la dosis depende de la naturaleza de la enfermedad a tratar, se recomiendan de 1 a 3 cápsulas al día dependiendo del caso. Por lo tanto, es importante leer las instrucciones de uso y para ciertos tratamientos, es incluso preferible consultar la opinión de su médico.\n¿Dónde comprar aceite de pescado omega-3?\nLas cápsulas de aceite de pescado Omega-3 están disponibles en la mayoría de las farmacias y parafarmacias que venden suplementos alimenticios. De lo contrario, muchas marcas de cápsulas, incluyendo nuestra mejor selección de productos se pueden comprar en Internet. Esa sería la manera más fácil.\nDe todo esto, se podría decir que los suplementos como el aceite de pescado omega-3 son muy beneficiosos por sus efectos preventivos. Incluso puede combinarlos con otros medicamentos para un posible tratamiento a largo plazo. Pero en este caso, pídale consejo a su médico. Esto le garantizará una mayor eficacia del producto pero sobre todo podrá evitar ciertos efectos indeseables causados por la asociación del complemento con otros fármacos. En cualquier caso, la cápsula de aceite de pescado omega-3 es altamente recomendada para aquellos que desean mejorar su salud general!\nConoce y compra Chitosan Conoce y compra Colágeno puro Conoce y compra Metilsulfonilmetano Conoce y compra aceite de hígado de bacalao Conoce y compra L glutamina Conoce y compra jalea real ecológica Conoce y compra Creatina Conoce y compra aceite de krill Conoce y compra hierba de San Juan Conoce y compra Aceite de Onagra Conoce y compra Levadura de cerveza ecológica Conoce y compra vitamina C Vitaminas para la memoria


VW espera lograr el estándar de CO2 2021 'más fácil'\nCasa » Carros » VW espera lograr el estándar de CO2 2021 ‘más fácil’\nVW espera lograr el estándar de CO2 2021 ‘más fácil’\nEl despliegue de vehículos eléctricos está dando frutos\n20 de noviembre de 2020 a las 3:18 PM\nVolkswagen espera que sea más fácil cumplir con el estándar europeo de CO2 en 2021, informa el CEO Herbert Diess. Esto se debe principalmente a que Volkswagen quiere duplicar la cantidad de vehículos eléctricos entregados el próximo año. El ID4 y Skoda Enyaq en particular juegan un papel importante en esto.\nEl año que viene, la Unión Europea apretará los tornillos de mariposa de CO2 con un poco más de firmeza. Este año hay una excepción por marca para el 5 por ciento de modelos que más emiten, pero que pronto se saldrá de la pista. También está bajando la compensación que se obtiene con la puesta en el mercado de coches libres de emisiones, los denominados ‘supercréditos’. A pesar de que cada vez es más difícil cumplir con el estándar de CO2, Volkswagen espera poder lograr el objetivo con relativa facilidad. El CEO Herbert Diess dijo en una llamada con, entre otras cosas Noticias de coches que espera que Volkswagen se beneficie de las mayores cifras de producción de vehículos eléctricos el próximo año. Por tanto, el ID4 y el Skoda Enyaq, entre otros, deberán contribuir a ello, pero Audi y Seat también lanzarán nuevos vehículos eléctricos el próximo año.\nEste año, Volkswagen ha vendido un total de aproximadamente 140.000 vehículos eléctricos, casi tres veces más que el año pasado. La participación en las ventas totales asciende a entre el 5 y el 6 por ciento, pero debe incrementarse aún más. Este año, Volkswagen probablemente esté perdiendo el barco cuando se trata del estándar de CO2. Después de todo, la entrega del ID3 no comenzó hasta finales de año. Para poder absorber una posible multa, el grupo ha destinado ‘varios cientos de millones de euros’.\nVolkswagen está invirtiendo fuertemente en vehículos eléctricos. El grupo invertirá 35.000 millones de euros en su desarrollo durante los próximos cinco años. Según Diess, esto permitirá a Volkswagen cumplir los objetivos actuales de CO2 de la UE a medio plazo, pero hay rumores de una reducción europea de CO2 más ambiciosa. En ese caso, Volkswagen tendría que volver a examinar sus inversiones, dice Diess.\nVolkswagen aumenta las inversiones en vehículos eléctricos y software\nVolkswagen aumentará las inversiones en “tecnologías futuras”. Del presupuesto total de desarrollo …\nVolkswagen y Grecia ‘electrifican isla’\nEl Grupo Volkswagen une fuerzas con el gobierno griego para un proyecto especial …\nLa nueva CMO Suzy Deering es la última incorporación a la “cartera” de ejecutivos de Ford. Ford Motor Co. está poniendo las ventas y la promoción de sus nuevos vehículos en manos de Suzy Deering, una ex ejecutiva de eBaby...\nLa producción del Fiat 500L en la empresa FCA en Kragujevac se interrumpió por segunda vez en noviembre debido a la salida de trabajadores con licencia remunerada y continuará el 30 de noviembre. Como le dijeron a la agencia Beta...\nFerrari 488 GT Modificata es un juguete de pista loco\nNo obstaculizado por restricciones 25 de noviembre de 2020 a las 3:37 p.m. Ferrari viene con un nuevo auto de pista. El 488 GT Modificata es básicamente una combinación de elementos del 488 GT3 y GTE. Debido a que no...\nControlador Xbox Series X Razer Wolverine V2 vs TE vs Ultimate\nCyberpunk 2077: estas son las horas que tomará completarlo\nGodfall – Revisión de camisetas kitsch\n“Sinceramente, tengo miedo de no estar embarazada o no” … Sayuri revela documental sobre el embarazo\nLa policía emite multas por falta de máscaras: “Covid disidentes” – al máximo


Oferta: Hotel + Ciudad de las Artes y las Ciencias en Valencia\nVisitar la Ciudad de las Artes y las Ciencias es un plan imprescindible si pasas unos días en Valencia. Con este pack que incluye entradas a la Ciudad de las Artes y las ciencias más hotel, podrás reservar al mejor precio tu alojamiento y disfrutar de un día divertido y educativo en pabellones como el Oceanogràfic, el Hemisfèric o el Museo de les Cieéncies.\nTop 1 de qué ver en Valencia\n"Sitio acogedor, me encantó"\nPodrás encontrar el alojamiento a tu medida entre cientos de opciones.\nTe saltarás las largas colas para entrar a los distintos pabellones.\n¡Ahorrarás mucho en la reserva de tu hotel y tu entrada gracias a esta oferta!\nOferta de Ciudad de las Artes y las Ciencias + hotel\nEsta oferta de hotel más entradas a la ciudad de las artes y las ciencias te permitirá reservar alojamiento en un hotel de tu elección en Valencia y entradas sin colas a la Ciudad de las Artes y las Ciencias. Planificando tus vacaciones de esta manera te saldrá hasta un 25% más barato que si reservaras el hotel y compraras la entrada por separado.\nAdemás de ser la opción más económica, la entrada te permitirá saltarte las largas colas de los accesos a los distintos pabellones y así tener tiempo para explorar a fondo el complejo y disfrutar de un día divertido y educativo a partes iguales en las exposiciones, exhibiciones y eventos culturales que tienen lugar en la Ciudad de las Artes y las Ciencias.\nCon este paquete que incluye entrada a la Ciudad de las Artes y las Ciencias más hotel podrás encontrar los hoteles, apartahotels, apartamentos y hostales que mejor se adapten a tus necesidades. Puedes buscar en los barrios de Cuatre Carreres o Camins al Grau, que están muy cerca de la Ciudad de las Artes y las Ciencias o también, aunque está algo más alejado, en el barrio de Ciutat Vella, el corazón de la ciudad, que te permitirá también hacer turismo y conocer algunos de los rincones más famosos de Valencia.\nYa sea que prefieras un alojamiento más económico o estés pensando en opciones algo más exclusivas, a través del buscador podrás acceder a un abanico muy amplio de alojamientos y disfrutar de descuentos de en torno a un 20-25%.\nPara reservar tu paquete de hotel más entradas a la Ciudad de las Artes y las Ciencias el proceso es muy sencillo:\n• Utiliza los filtros para encontrar los hoteles que mejor se adapten a tus necesidades. Podrás filtrar los hoteles por precio (de menor a mayor), número de estrellas, distancia a la Ciudad de las Artes y las Ciencias o popularidad.\nSobre la Ciudad de las Artes y las Ciencias\nDesde de la construcción del primer pabellón en 1998, la Ciudad de las Artes y las Ciencias se ha convertido en un imprescindible si pasas unos días en Valencia. Da igual que viajes en familia, en solitario, con amigos o con tu pareja, pasar un día en la Ciudad de las Artes será una experiencia divertida y educativa a partes iguales.\nSolo por admirar desde fuera la impresionante arquitectura de los pabellones diseñados por Santiago Calatrava y Félix Candela la visita ya vale la pena. Pero mejor todavía es acceder a las distintas zonas: podrás ver impresionantes proyecciones Imax en el Hemisfèric, ver increíbles especies marinas en el Oceanogràfic, disfrutar de elementos culturales en el espectacular Palau de les Arts el Ágora y pasarlo en grande mientras aprende todo sobre los últimos avances científicos y tecnológicos en las exposiciones interactivas del Museo de les Ciéncies.


Se ampara Pesquera Chichimecas para evitar liberación de atún - El Vigía\nmiércoles, 30 de mayo de 2018 · 21:17\nEnsenada, B.C. - El amparo concedido a empresas de engorda de atún aleta azul, podría retrasar la liberación de más de 480 toneladas de sobrepesca del túnido, lo que representaría una violación de los acuerdos de conservación que México mantiene con la Comisión Interamericana del Atún Tropical (CIAT).\nConforme con el Expediente 236/2018, publicado el 25 de mayo del 2018, promovido ante el Juzgado Décimo Sexto en Materia Administrativa de la Ciudad de México, la empresa se amparó contra el Reglamento Interior de la Sagarpa (Artículo 8 transitorio).\nAsimismo, conforme con el amparo 636/2018, también se protegieron contra el Reglamento de la Ley General de Acuacultura y Pesca Sustentables; el amparo se promovió en la ciudad de México.\nAl respecto, Matías Arjona Rydalch, titular de la Secretaría de Pesca y Acuacultura de Baja California (SepescaBC), expuso que por los riesgos para México, por el incumplimiento de acuerdos internacionales, es necesario que, a la brevedad se libere el excedente de atún.\nRecordó que la CIAT, recomendó una cuota de 6 mil toneladas para los los años 2017-2018.\nReconoció que este año 2018 no hubo repartición de cuotas, sin embargo, dijo, “tengo entendido que hubo un acuerdo entre empresas”.\nAceptó que la Conapesca ha sido muy hermética en todo lo que se refiere al atún aleta azul\n“Estamos en la mira de que sobrepasamos una cuota asignada… Mi recomendación es que se libere el excedente a la brevedad”.\nSostuvo que desconoce cuál es la cifra del excedente, pues se han manejado varias cifras.\n“Me imagino que van a ampararse y será un tema que se resuelva en los tribunales federales, Pero se debe trabajar en el procedimiento para libera las toneladas sobre-capturada.\nLamentó que la inacción de la Conapesca pueda provocar que la próxima temporada dejen sin cuota a México.


Llega a Colombia el Huawei Nova Y70, el smartphone 'power bank'\nHuawei anunció su nuevo smartphone en Colombia, ampliando su oferta de equipos en el país con la presentación del Nova Y70, un smartphone puede convertirse en power bank para brindar energía a otros dispositivos.\nDe acuerdo con la compañía, el nuevo integrante de la serie Huawei Nova Y cuenta con una batería de larga duración de 6000 mAh, por lo que no sería tan necesario cargar el equipo tan seguido. Además, se puede utilizar como una batería externa, ya que soporta la carga inversa con cable para que conectes y proporciones batería a otros dispositivos.\nEspecificaciones Huawei Nova Y70\nLCD 6,75 pulgadas con resolución HD+\nUltra GA: 5 MP f/2.2\nBokeh: 2 MP f/2.4\nDisponibilidad y precio del Huawei Nova Y70 en Colombia\nEl Huawei nova Y70 ya está disponible en el país. Puedes encontrarlo en las tiendas de experiencia de la marca y tiendas Claro por un precio de $835.900. Los primeros compradores podrán llevar como regalo de la marca un parlante Huawei, un mini estuche viajero y un cable de datos.\nRelated Topics:colombiaHuaweilanzamientosNova Y70Smartphones\nNovedades de la actualización iOS 15.5 que está llegando a los iPhone


Contenido de baderick - Plataforma de Soporte 24/7 » EGA Futura\nTodo lo publicado por baderick\nArgentina » Facturacion con Precios Finales (IVA incluido)\ntema responde a baderick de baderick en Argentina\nOtro punto a tener en cuenta que mi lista de precios base (costo) esta en dolares, por lo que el precio +iva de la forma que uds recomiendan que visualice también aparece en dolares y no en Pesos Argentinos. Y a la vez, el cliente, como la pantalla esta a la vista, puede visualizar los precios de las distintas listas y esto no es muy deseable que digamos. Hay que estar con la calculadora en mano.\npreco con iva\nun tema publicó baderick en Argentina\nHola, hace un par de años que estoy usando la version gratuita del software, y por una razon u otra (hoy en dia por falta de dinero) no compre la version paga. Pero mi problema en estos dias es , que luego de la actualizacion en limpio de la ultimas versiones mas concreto las version POst 2033.794 no puedo ver cuando quiero facturar el p´recio final con iva. SI vi varios tutoriales donde puedo ver la lista de precio con iva para consultar algun articulo, pero no es lo que necesito. mi pequeno negocio es de vente minorista y manejo el 90% de ventas a consumidores finales. y la verdad que cuando estoy facturando los productos me muestra el precio sin iva y el total con iva. o sea cuando facturo mas de dos pruductos el comprador no sabe ni yo tampoco cuanto es en realidad el precio final y si por cada producto debo consultar por la lista con iva en otra ventana no se hace tan como como deberia. La pregunta es la siguiente. ¿Como hago para que en la pantalla de facturacion me aparezcan precios finales con iva, para los consumidores finales? HAber si el producto ]A) cuesta $10 + iva yo quiero que aparezca directamente $12.10 en el subtotal y total y si agrego otro que vale $20 que en la lista describa $12.10 + $24.20 total = $36.30 y no como me aparece ahora que es $10+$20 total=36.30 Los clientes y yo mismo nos complicamos mucho con este sistema. Espero haberme explicado, desde ya muchas gracias.


Chicago Hispanic Newspaper, Lawndale News, Hispanic Bilingual Newspapers, Su Noticiero Bilingue » Día de Reclutamiento de Taxistas en Olive-Harvey College\nAugust 9, 2020 6:37 am You are here:Home Education Día de Reclutamiento de Taxistas en Olive-Harvey College\nPosted by Editor on January 24, 2013 in Education | Comments Off on Día de Reclutamiento de Taxistas en Olive-Harvey College\nChicago necesita aproximadamente 2,000 taxistas y aunque las oportunidades de empleo son muchas, muchos chicaguenses desconocen cuan pronto pueden completar el entrenamiento requerido. Los interesados pueden informarse sobre el proceso de solicitud y entrenamiento el Día de Reclutamiento de Taxistas el jueves, 7 de febrero, de 10 a.m. a 1 p.m., en Olive-Harvey College, en el 10001 S. Woodlawn Ave.\nOfecido por los Colegios de la Ciudad de Chicago en colaboración con la Oficina de Nuevos Estadounidenses del Alcalde y Hailo Cab, el evento incluirá a representantes de las principales compañías de taxis de Chicago y miembros de la facultad de Olive-Harvey. Dos talleres informales – a las 11:15 a.m. y 12:15 p.m. – informarán a los invitados como convertirse en taxista e inscribirse en el Programa completo de Entrenamiento para Chofer de Pasajeros de Olive-Harvey. El programa de Entrenamiento para Chofer, de dos semanas de duración, tiene un costo de $275 por la inscripción y está diseñado para preparar a las personas a convertirse en choferes públicos de la Ciudad de Chicago. El evento está abierto al público. Estacionamiento disponible. Para más información, llamar al 773-291-6490 o visitar www.ccc.edu.


Receta para preparar olluquito con carne resfriado - Olluquito con carne, una exquisita receta criolla (VIDEO)\nReceta para preparar olluquito con carne resfriado\nCuando ya ha transcurrido el tiempo suficiente, agrega el olluco escurrido y la carne. Política hace 1 día. Aceite Sal pimienta y mod recipes don starve apk 1.07 al gusto. Las bases del Proceso de Compra de QaliWarma incluyen receta para preparar olluquito con carne resfriado alimentos nuevos en la canasta de productos que se Finalmente, añade el perejil y mézclalo.\nLa Cocina de Mona Recetas de comida paso a paso. Preparación Caliente el aceite en una olla y fría la cebolla y el ajo. Es por ello, receta para preparar olluquito con carne resfriado, que los especialistas del Club Médico Deportivo Bodytech te recomiendan receta para preparar olluquito con carne resfriado alimentos para mantenerte sano y libre de enfermedades este invierno. Acerca de la Cocina de Mona Para cocinar bien se necesita ingredientes de calidad, buenas recetas, poner un poquito de cariño y saber los mejores trucos de cocina.\nActualidad hace 1 día. Se recomienda que el mejor momento sea durante las primeras horas de la mañana. De ahí, retírala y resérvala para usarla luego. Eso sí, no debes saltar ninguna comida, aunque no sientas apetito, en todo caso reduce la cantidad o porciones que ingieras.\nUn kilo de olluco Tubérculo americano cortado en tiritas. Lo que hay que hacer es manejar las cantidades necesarias. No cedas ante ofrecimientos de alimentos chatarra ya que puedes estropear lo que hasta entonces hayas conseguido.\nEl poeta triste, escribe poemas y te hace llorar. Si quieres un pollo al horno con ensalada de maíz, anota esta receta. Actualidad hace 7 horas. Cocínalo a fuego lento y tapa la olla.\nOlluquito, nutritivo plato que debes disfrutar 2019\nComo todos sabemos la alimentación es una herramienta fundamental para contrarrestar cualquier tipo de malestar, ya que brindan propiedades para mejorar las defensas e incrementar la calidad de vida. Deportes hace 7 receta para preparar olluquito con carne resfriado. Olluquito con carne ? Vida natural Tu cuerpo te agradece una buena dieta. Actualidad hace 7 horas.\nReceta de Olluquito con pollo. Cocínalo a fuego lento y tapa la olla. Escribir comentario sobre Olluquito con Charqui. Para cocinar bien se necesita ingredientes de calidad, buenas recetas, poner un poquito de cariño y saber los mejores trucos de cocina.\nEste vegetal contiene quercetina y cisteína que la convierte en un gran aliado contra alergias y afecciones como el asma, la sinusitis, la rinitis o la bronquitis. El mes de junio significa que ya estamos a mitad del año, eso quiere decir empezar o iniciar nuevos retos en tu vida diaria. Dos cucharadas de pimiento amarillo y una de pimiento panca molido. Se recomienda consumir cebolla diariamente para lograr contrarrestar estas enfermedades.\nPara comenzar este delicioso plato de olluquito con carne, primero debemos remojar los ollucos picados en agua con sal por un tiempo receta para preparar olluquito con carne resfriado una hora. Lo que hay que hacer es manejar las cantidades necesarias. Para calmar esa terrible tos producida por la temporada de invierno, nada mejor que poner una taza con hojas de olluco, unas gotas de miel de abeja y unas gotas de limón. Tags ollucos olluquito con carne.\nNo te hagas dependiente de la balanza, pésate solo una vez a la semana para controlar las variaciones. Pavita guisada con verduras: Se recomienda que el mejor momento sea durante recipe ossobuco jamie thermomix primeras horas de la mañana.\nSe recomienda que el mejor momento sea durante las primeras horas de la mañana. De ahí, retírala y resérvala para usarla luego. El charqui lo puedes preparar de dos maneras; una es tostarlo en el horno, deshilacharlo y luego cocinarlo en un poco de agua. Lo que hay que hacer es manejar las cantidades necesarias.\nAl ser un alimento que posee pocas calorías y rico en agua, es una gran opción para incluirlo en las dietas para perder esos kilos extras. Después añade el pimentón, el ají panca, el comino, el orégano y la sal. Luego, pon a calentar el aceite en una sartén y fríe la carne hasta que lo notes dorada. Una cucharada de perejil picado.\nCuando ya ha transcurrido el tiempo suficiente, agrega el olluco escurrido y la carne. Al ser un alimento que posee pocas calorías y rico en agua, es una gran opción para incluirlo en las dietas para perder esos kilos extras. Cultura hace 7 horas. El olluco ha sido desde épocas milenarias una gran fuente de energía. El musico triste compone canciones y te hace cantar.\nPara comenzar este delicioso plato de olluquito con carne, primero debemos remojar los ollucos picados en agua con sal por un tiempo de una hora. Uno de los frutos secos con alto contenido de magnesio, ya que contribuye a la formación de linfocitos, células que forman un ejército de defensa para proteger al organismo de enfermedades. Tres dientes de ajo molido. Política hace 1 día.\nRecetas postres sin azucar para diabeticos thermomix dulces\nRecetas dulce con gluten de trigo sarraceno sin uvas\nMenu dieta cetogenica para cancer quem tem hipoglucemia\nRecetas con maiz en venezuela saludables\nSe recomienda consumir cebolla diariamente para lograr contrarrestar estas enfermedades. Las hojas de este tubérculo son ideales para la indigestión ya que contiene fibra que ayuda a que el sistema digestivo se regule y por ende disminuye el dolor.\nPreparación Caliente el aceite en una olla y fría la cebolla y el ajo.\nEl musico triste compone canciones y te hace cantar. Recetas para preparar la cena navideña 11 months ago.\nReceta para hacer galletas caseras sin mantequilla zanahoria\nReceta boquerones fritos crujientes lima\nReceta pollo al curry estilo hindu tailandes\nRecetas de cocina facil para hacer en casa brocoli\nReceta bacalao con patatas panaderas thermomix facil\nComo hacer croquetas de jamon sin gluten wwe\nOLLUQUITO CON CHARQUI (PASO A PASO - COMIDA PERUANA)


La reutilización de datos públicos genera en España un volumen de negocio próximo a los 700 millones de euros\n· La facturación se eleva a más de 1.650 millones de euros si se añade la reutilización de información de fuentes privadas.\n· El estudio censa en 535 las empresas del sector infomediario en España, de las que el 82% reutiliza información pública.\n· Se estima que 5.200 profesionales se dedican a la actividad infomediaria.\n· El 46% de las empresas infomediarias ha crecido en su volumen de actividad en el año 2015.\nMadrid, 24 de marzo de 2017. La IV edición del ‘Estudio de caracterización del sector infomediario’ estima que las empresas que reutilizan información pública generaron en 2015 un volumen de negocio de entre 600 y 750 millones de euros en España. Este informe ha sido publicado por los ministerios de Energía, Turismo y Agenda Digital, y Hacienda y Administraciones Públicas, a través del Observatorio Nacional de las Telecomunicaciones y de la Sociedad de la Información (ONTSI), gestionado por la entidad pública Red.es.\nEl estudio del ONTSI ha sido presentado esta mañana por el director general de Red.es, José Manuel Leceta; la subdirectora general de Contenidos de la Sociedad de la Información (SESIAD), Cristina Morales; el subdirector adjunto de Coordinación de Unidades TIC del Ministerio de Hacienda y Administraciones Públicas, Miguel Ángel Amutio y el director del ONTSI, Jorge Pérez.\nEntre los principales efectos que tiene la puesta a disposición de los datos públicos señalan como más beneficiosos, el desarrollo de nuevos productos y servicios y nuevas oportunidades de negocio y, con ello, la posibilidad de incrementar su facturación. Mientras que consideran como principales obstáculos para el desarrollo del sector la falta de homogeneidad de la información en el ámbito público, sus limitaciones para la actualización y mantenimiento y falta de respuesta por parte de la Administración, así como la necesidad de realizar una mayor inversión tecnológica para posibilitar una mejor puesta a disposición de la información.\nBuenas prácticas del sector infomediario\nPor primera vez, el estudio del ONTSI incluye el análisis de una serie de empresas reutilizadoras de información pública y, en algún caso privada que han desarrollado productos y servicios de éxito en su ámbito de negocio y que han permitido ser analizadas desde un punto de vista cualitativo, con el fin de extraer conclusiones y ejemplificar con aspectos clave que pueden influir en el éxito de proyectos en el sector.\nEn este sentido, entre las conclusiones extraídas figuran que la innovación y el componente tecnológico son fundamentales para el avance del sector, que el sector público tiene importancia tanto como proveedor y cliente y que los costes de los datos no son la principal barrera para el desarrollo de la actividad infomediaria frente a la necesidad de especializarse como aspecto importante para posicionarse.\nEl estudio “Caracterización del Sector Infomediario” del ONTSI forma parte de las políticas públicas de impulso del sector. Su principal apuesta es el catálogo nacional de datos abiertos datos.gob.es, que constituye la mayor base de datos públicos que el sector infomediario tiene a su disposición. El catálogo está impulsado por los ministerios de Energía, Turismo y Agenda Digital y de Hacienda y Administraciones Públicas, en el marco de la iniciativa Aporta, y enlaza directamente con las actuaciones de apoyo a la economía digital que se van a poner en marcha en los próximos meses, en una clara apuesta por la reutilización de la información y su potencial como área de crecimiento económico.


Gabriela Mistral, la Premio Nobel que amparó a decenas de intelectuales españolas en el exilio | Literatura\nActualizado Jueves, 17 diciembre 2020 - 02:06\nSe publican 30 cartas, en su mayoría inéditas, dirigidas a Gabriela Mistral de 10 mujeres intelectuales españolas desde el exilio / La Premio Nobel chilena las ofreció apoyo moral y material\n"El día que Dios se lo llevó estaba tan animado que, solo viendo lo que fue, se siente que nada somos. Cinco minutos antes dijo, poniéndose las manos en la cintura, gesto muy suyo: 'Pero qué bien me encuentro hoy' (...) No puedo seguir, Gabriela querida, aunque escribo a máquina porque a mano, imposible".\n"Mi querida amiga, con temblorosa emoción he leído su carta, por varias razones: ya no la esperaba. En este ir y venir de gentes, creí que mi libro se habría extraviado, que V. ya no estaría en el Brasil, o simplemente que le había parecido muy malo". Líneas de la carta que la escritora y militante comunista María Enciso envió en 1943 desde Barranquilla (Colombia) a Gabriela Mistral, que entonces vivía en Petrópolis (Brasil); sí, la ciudad en la que Stefan Zweig se había suicidado el año anterior.\n"Querida Gabriela: Tenemos ya tantos y tan buenos amigos en Chile que no me extrañaría que el próximo paso fuera para allá camino de la Argentina, en donde J.R. edita con Losada y prometió a otros dos editores darles cosas suyas". Esto es parte de lo que le confesaba Zenobia Camprubí, la esposa y báculo de Juan Ramón Jiménez, desde Puerto Rico en 1951 a Gabriela Mistral.\nCarta de Victoria Kent a Gabriela Mistral, de 1950. MUNDO\nY así hasta 30 cartas, todas dirigidas a la autora de Desolación. Treinta cartas de 10 mujeres que en ella encontraron "comprensión, apoyo o alivio económico. También Gabriela necesitaba el calor de las corresponsales", explica Francisca Montiel, catedrática de la Universidad de Barcelona y quien ha antologado y prologado estas misivas... después de haber rastreado las más de 12.000 que se custodian en la Biblioteca Nacional de Chile.\n"Este volumen es importante como testimonio y llamada de atención, porque nos ilumina de manera íntima y colectiva sobre los sinsabores de muchas mujeres durante el exilio y el esfuerzo de ciertos personajes relevantes, caso de Gabriela Mistral, que se comprometieron en la ayuda a los otros poniendo su nombre y prestigio al servicio de los que sufrían", apunta Francisco Javier Expósito, responsable literario de la Fundación Banco Santander.\nAdemás de ser "un puñado de mujeres muy valiosas intelectualmente, nos dejaron frescos de vidas en desmayo y nos desvelan la red solidaria que se generó en Iberoamérica, que mejoró las condiciones de vida de miles de personajes", agrega Expósito. Un libro que "nos da un ejemplo solidario gigantesco para estos tiempos".\nGabriela Mistral conoció muy de cerca la realidad española desde su cargo como cónsul de Chile en Madrid entre 1933 y 1935, su confraternización con la causa republicana. Además, logró fondos y donativos que recaudó, por ejemplo, por la cesión de los derechos de su libro 'Tala', que hizo llegar a Victoria Kent. Ayudó, a su vez, a la creación de La Casa de España (México) y se esforzó en que Juan Ramón Jiménez lograra el Premio Nobel.\n"Y, cuando salí para España [desde Chile], un grupo de mujeres me trajo un ramo de espigas que yo tuve conmigo en Valencia, en Barcelona. Y cuando hube de salir entre aquel medio millón que pudo hacerlo, lo dejé enterrado allá, cerquita de la frontera de Francia, en tierras catalanas. ¡Quizá haya germinado y algún grano de trigo de su tierra brotara en la mía, tan dolorida...! ¡Y cuántas cosas más? No he vuelto a Chile, no importa. Lo amo". Y estas son palabras de la pensadora María Zambrano, en carta a su "querida Gabriela" desde El Vedado, La Habana, en 1953.\n17/12/2020 10:11 horas\nSi se fueron todas desamparaditas. Dejaron el hambre aquí y ellas las pobres intelectuales se fueron desamparaditas, lloraban por el hambre que pasaban las que se quedaron aquí. Que penita pasaron por haber dejado España destruida.\nVolver a la noticia 'Gabriela Mistral, la Premio Nobel que amparó a decenas de intelectuales españolas en el exilio'


El consumo de pescado en los hogares españoles no deja de caer. Lo que ha sido siempre uno de los productos básicos en la dieta mediterránea y pieza fundamental de una alimentación saludable, está cada vez más arrinconado en el menú diario de las familias españolas. Los datos son contundentes. Si en 2009 en cada hogar se consumía una media de 29,9 kilogramos por habitante y año, en 2015 se ha pasado a 25,86, según datos de la Confederación Española de Pesca. Un 13,5% menos.\nAunque el descenso es lento (27,30 en 2010, 26,81 en 2011, 26,37 en 2012, 26,8 en 2013 y 26,4 en 2014), el sector pesquero ha dado la voz de alarma, ya que las principales consecuencias de esta caída son económicas y sanitarias, según señalaron a ABC el secretario general de Cepesca (Confederación Española de Pesca), Javier Garat, y la directora adjunta de Fedepesca (Federación de Empresarios Detallistas de Pescado), Luisa Álvarez.\nLas causas que explican este descento son tres, principalmente. En primer lugar la crisis generalizada, agravada por la subida del IVA a los productos pesqueros, que pasó del 8 al 10%, mientras que la mayoría de países de la Unión Europea aplica entre un 5 y un 6%. En este sentido, el sector ha pedido al Gobierno que se considere al pescado un elemento básico, como la fruta, el pan o la leche, que están gravados solo con el 4%. «La subida del IVA no nos ha ayudado nada, en un producto que no es caro», subraya la representante de las pescaderías, Luisa Álvarez, «tenemos el mismo tipo de IVA que la Coca-Cola».\nLos cambios en los hábitos de consumo es la segunda causa que explica esta caída. El problema radica en que las familias, por diferentes circunstancias, tienen menos tiempo para cocinar y dedican menos tiempo para la compra de pescado. «El pescado -señala Luisa Álvarez- se percibe como un producto complejo para comprar, conservar y cocinar, aunque no lo es». Además, la aparición de nuevos formatos comerciales, como las grandes superficies y los supermercados, con una forma distinta de comprar, hace que la gente compre menos pescado.\nEl comercio tradicional de pescado, las pescaderías, han ido perdiendo cuota de mercado. Del 100% que tuvieron han pasado a un 50% en el mercado del pescado fresco y un 30% en el general. Asimismo, la amenaza de desaparición es evidente, ya que se ha pasado en los últimos diez años de 14.000 pescaderías a 10.000. «La red de pescaderías de España es única en el mundo», recuerda Álvarez.\nEstos cambios de consumo también afectan a la dieta. Los españoles cada vez más se alejan de los patrones fundamentales para su alimentación y de un producto tan saludable como el pescado. «Uno de cada dos niños tiene sobrepeso y el siete por ciento del gasto en Sanidad se destina a enfermedades relacionadas con la obesidad», subraya la representante de las pescaderías españolas.\nPrecisamente, expertos de la FAO y de la Organización Mundial de la Salud (OMS) han destacado en su último panel los beneficios nutricionales que para la salud tiene el consumo de pescado. Entre estos beneficios está la mejora de la vista, la prevención de enfermedades cardiovasculares, el cáncer de próstata, los trastornos inmunológicos, la osteoporosis, y con el término de los embarazos y el posterior desarrollo neurológicos y cardiovascular de los lactantes y los niños. Desde Cepesca se advierte de que si el aumento de consumo de pescado mejora la salud, habrá menos gasto sanitario.\nLa tercera causa del descenso del consumo es, a juicio de estas dos organizaciones pesqueras, la falta de promoción del consumo de estos productos. El principal instrumento con el que se contaba hasta ahora para la promoción era el FROM, un organismo del Ministerio de Agricultura y Pesca, que desapareció en 2011. Al eliminarse también quedó sin presupuesto, y desaparecieron de un plumazo sus más de 11 millones. Actualmente, solo se destinan dos millones de euros para la promoción de los productos de la pesca.\nEsta queja del sector ya fue trasladada en su día a la ministra de Agricultura y Pesca, Isabel García Tejerina, a través de una carta en la que se le pedía «trasladar a la Secretaría General de Pesca las competencias de promoción de los productos de la pesca, con un presupuesto que alcance, al menos, la cifra del 2011».\nLos representantes de los pescadores esperan que se ponga freno a esta situación, ya que España es el primer productor industrial de la Unión Europea en productos de pesca con el 16% de la producción y ocupa el puesto 21 de producción del mundo. Asimismo, es la flota más importante en Europa por capacidad.


Esta receta se la he copiado a Ángeles, de Mundorecetas. Queda muy bonita de presentación, es sencilla de hacer, sana, rica, y no demasiado calórica. Incluso podemos hacerla "light", si utilizamos jamón y queso bajos en grasas.\nOs recomiendo tomarla templadita. Es decir: no os lancéis sobre el milhojas nada más sacarlo del horno, porque, aunque está buenísimo, el tomate retiene muchísimo el calor, y es posible que os abraséis la boca (nos ha pasado, por eso os lo aviso, jejeje).\nSe acompaña con una salsa de tomate clarita.\nLavar y pelar los calabacines y los tomates, y cortarlos en rodajas finas. Salpimentar (los dejamos escurrir un poco para que suelten el exceso de agua).\nEn un molde de silicona, para que sea más fácil de desmoldar, colocamos primero una capita de jamón. Después vamos alternando: DOS capas de calabacín, una capa de tomate, una capa de queso y una de jamón york, hasta que se acaben los ingredientes.\ndiabéticos Entrantes horno light pasteles salados primeros platos Verduras\nlaviana ( Fely) 26 julio, 2009 20:25\nhola morguix una receta muy apañá, casi te la comeria ahora...\nEmpar 27 julio, 2009 01:28\nPor Dios Marga!!....Que cosa más rica.\nEsta para no desperdiciar ni las miguitas.\nfargopatt 27 julio, 2009 09:27\nqué buenísima pinta.... estoy con Empar.. ni las miguitas dejaba yo...\nAnónimo 27 julio, 2009 10:05\nMorguix, esta manera de tomar el calabacín es de lo más atractiva, una receta rica, fácil y saludable. No se puede pedir más\nMARISOL 27 julio, 2009 19:03\nMe has dado la solucion para esta cena, tengo todos los ingredientes y no sabia que hacer y se ve deliciosa.\nMery 28 julio, 2009 10:05\nMorguix en primer lugar gracias por todo y perdona que no halla pasado mucho por aqui, aunque ya acabe los dias de descanso y ya me pongo otra vez manos a a la obra.\nEsta receta es de las mias y con esa pinta tan estupenda a ver quien no la hace, la apunto.\nMorguix 28 julio, 2009 21:00\nFely: Sí que es apañada, porque se prepara en nada de tiempo, y queda preciosa de presentación. La adornas un poquito, la napas con la salsita, y de lujo.\nMery: No te preocupes, así andamos todas con el verano, de un lado para otro.\nYo creo que esta receta puede ser muy buena para la WW, seguro que no tiene muchos puntos. Y si le pones queso y jamón "light", mejor todavía. Pero lo bueno es que además, es deliciosa.\nEmpar: No me ha quedado tan artística como las cosas que tú haces (soy muy manazas), pero está "apañaíca", jejeje.\nMARISOL: ¿Lo hiciste al final?. ¿Qué tal te salió?\nFargopatt: La verdad es que lo empiezas a comer, y sin darte cuenta acabas sin dejar ni rastro, jeje.\nAna: Y, además, engorda poco, y es aparente, jejeje.\noliter 21 septiembre, 2009 17:46\nMe ha encantado esta forma de hacer el calabacin, me gustan mucho y es diferente y seguro que exquisita.


Según las estadísticas del gobierno, en la universidad hay una posibilidad entre tres de cambiar de carrera al menos una vez. Pero, ¿qué ocurre cuando quieres cambiar de carrera más adelante? ¿Te quedas atascado a los 30 años con la carrera que elegiste a los 20? En absoluto.\nDe hecho, muchas personas hacen pequeños e importantes cambios en su carrera después de ser adultos durante unos años. Algunos se han desencantado de su elección original. Otros se dan cuenta de que sus talentos son más adecuados en algún otro campo. Sea cual sea el motivo, todos los que cambian de carrera suelen sentir temor. Al fin y al cabo, abandonar una carrera insatisfactoria antes de la mediana edad parece desalentador.\nSin embargo, la verdad es que no tiene por qué causar una cantidad excesiva de estrés. A decir verdad, se puede dar un giro completo a nivel profesional con una elección de carrera que funcione. Sólo tienes que dar algunos pasos para aumentar las posibilidades de éxito emocional, intelectual y fiscal.\n1. Deja de buscar tu vida futura en los términos actuales\nComo señala Jason Jaggard, fundador de la empresa de coaching ejecutivo Novus Global, no tienes que perder el tiempo buscando cómo vivir la vida en tus términos. ¿Por qué? Ya lo estás haciendo, sólo que no te das cuenta de que lo estás haciendo.\n“Tu vida es la expresión perfecta de tus términos actuales. Antes de intentar tener éxito en tus propios términos, primero querrás mejorar tus términos”.\nEn consecuencia, tienes que averiguar por qué tu vida actual te ha funcionado hasta ahora, por qué no funciona ahora y qué precio estás dispuesto a pagar para cambiarla. Por ejemplo, puede que tengas un trabajo de nueve a cinco y ganes “x” cantidad de dólares al año. ¿Qué te ha aportado el trabajo de 9 a 5 hasta ahora? Así que la seguridad es uno de tus términos actuales. ¿Pero es ese el término que quieres? Tal vez no.\nAverigua cuáles serán tus próximos términos. Estarás en mejor posición para negociarlas cuando busques una nueva carrera.\n2. Haz una prueba de un montón de carreras\nAntes de lanzarte a elegir una carrera que parece un sueño hecho realidad, actúa como Simon Cowell y haz una audición de algunas posibilidades. Considérelo algo así como una prueba de sabor. Prepara un bufé de opciones profesionales y luego busca la manera de probarlas todas. Por ejemplo, puede que quieras seguir a alguien en la carrera o entrevistar a una persona de LinkedIn; sí, incluso a un desconocido. La gente está muy dispuesta a responder a las peticiones de orientación.\nEvaluar numerosos caminos sólo te ayudará a sentirte mejor sobre tu próximo paso. Lo último que quieres hacer es asumir que un campo será “el elegido”, sólo para descubrir que estabas equivocado. Eso es como recurrir al matrimonio después de una primera cita. Así que permítete pensar a lo grande, pero no te comprometas con ninguna opción profesional específica hasta que hayas probado varias.\n3. Identifica tu estrella del norte\nTodo buscador de empleo y escalador profesional tiene una estrella del norte. Es el monte Everest, la cúspide del “¡lo he conseguido!\nJawad Ahsan, autor del best-seller “What They Didn’t Tell Me” (Lo que no me contaron), dice que necesitas tu Estrella del Norte como guía. Ahsan recomienda que, una vez que la tengas, puedas “trabajar hacia atrás desde ahí hasta donde te encuentras hoy, y centrarte en las experiencias que necesitas conseguir para mantenerte en tu camino“. Sugiere obtener ayuda de los sherpas a lo largo del camino, como los mentores honestos.\n¿Y si tienes dificultades para centrarte en tu estrella del norte? Imagínate dentro de tres años. ¿Dónde estás? ¿Qué aspecto tiene tu vida? Sé general. No te enredes en trabajos específicos. Ten una mente abierta. ¿Quieres dirigir a otros? ¿Trabajar de forma independiente? ¿Ser creativo? ¿Ayudar a la gente a resolver grandes (o pequeños) problemas? Tus respuestas te ayudarán a definir tu Estrella del Norte.\n4. Mantén tu trabajo de día, por ahora\nA medida que te entusiasma la idea de un cambio de carrera, puede que te sientas tentado a dejar lo que estás haciendo ahora. Por favor, no lo hagas. Lo único que conseguirá es exponerse a posibles dificultades. He aquí la razón: Puede ser muy difícil explicar a un posible reclutador por qué dejaste de repente un puesto. El reclutador puede verle como un “riesgo de fuga”, y eso no tiene buena pinta.\nSí, puede ser difícil seguir yendo a una oficina o a una situación que te deja desvinculado. Sin embargo, al menos tendrás ingresos que fluyen en tu cuenta. Y tener suficiente dinero hoy evitará que te preocupes si tienes que aceptar un salario más bajo temporalmente más adelante. Al fin y al cabo, a veces, alcanzar tu estrella del norte requerirá desvíos como volver a estudiar o aceptar puestos menos remunerados.\n5. Prueba un trabajo secundario\nMucha gente ha descubierto que la economía colaborativa no es sólo una forma de ganar algo de dinero extra mientras se trabaja a tiempo completo. Es un método excelente y de bajo riesgo para probar carreras.\nPiensa en esto: Te encantaría trabajar en coches viejos para ganarte la vida. Pero actualmente eres contable y tu familia cuenta con tus ingresos para cubrir los gastos. Así que empiezas un pequeño negocio paralelo trabajando en los coches antiguos de algunos amigos desde el garaje de tu casa.\nCon el tiempo, consigues una gran reputación como alguien que sabe cómo convertir una chatarra en un símbolo de estatus. Con un poco de ayuda de un sitio web decente, marketing de boca a boca y publicidad digital bien pensada, consigues muchos clientes. Si consigues llegar a un punto de inflexión, puedes darle la vuelta a tu trabajo paralelo. ¿Cómo? Quizás sigas trabajando como contable durante la temporada de impuestos, pero arreglando coches el resto del tiempo.\n6. Ponte en marcha para “capacitarte”\nA menos que tu elección de cambio de carrera sea un movimiento lateral directo de lo que estás haciendo hoy, necesitarás nuevos conocimientos. Afortunadamente, vives en un mundo virtual. Eso significa que puedes tomar cursos en línea de organizaciones y universidades de renombre. Algunas clases y talleres son gratuitos o muy asequibles. Esto te permite actualizar tus conocimientos de forma precisa para potenciar tu currículum.\nCuando empieces a mejorar tus habilidades y tu formación, empieza a ampliar tu red de contactos. Por ejemplo, en LinkedIn, empieza a conectar con personas de los campos que te pueden interesar. No tengas miedo de pedir a los desconocidos que se conviertan en contactos. Mucha gente dirá que sí. Incluso puedes enviarles un mensaje y pedirles sugerencias sobre cómo conseguir más experiencia en determinados sectores.\n7. Sea paciente durante todo el proceso\n¿Cuál es una de las principales razones por las que las personas que cambian de trabajo pierden la fe cuando intentan cambiar de carrera a partir de los 30 años? La respuesta es fácil: la falta de paciencia. Puede ser duro esperar meses o años para conseguir lo que quieres. Por eso tienes que mantenerte motivado (y por eso no debes dejarte dominar por las personas negativas de tu mundo).\nA algunas personas les gusta llevar un diario de su día a día. Esto les mantiene centrados en el premio final. Otros se recuerdan literalmente sus pasiones con regularidad para no tener la tentación de abandonarlas. Desviarse de una trayectoria profesional requiere mucha fuerza interior. Rodéate de familiares y amigos que te apoyen y deja de lado a los detractores.\n8. Prepárate financieramente\nCuando acabas de empezar tu carrera a los 20 años, no te preocupa tanto ganar un sueldo. Claro, tienes facturas que pagar. Pero es probable que no tengas una casa o incluso un coche. Cambiar de profesión a los 30 años es un juego completamente diferente.\nA los 30 años, lo más probable es que tenga múltiples obligaciones financieras. Puede que incluso tengas un cónyuge o hijos, o al menos un amigo peludo. Las facturas de los servicios públicos, los pagos de Internet y los préstamos estudiantiles se acumulan. Por lo tanto, hazte un gran favor y ahorra dinero tan pronto como te des cuenta de que vas a cambiar de carrera.\n9. Comparte tus objetivos de elección de carrera con otras personas\nPuede ser difícil tomar buenas decisiones en el vacío porque probablemente se te escapará algo. Por lo tanto, es conveniente que compartas tus decisiones de cambio de carrera con amigos cercanos o seres queridos. Explica lo que quieres hacer y escucha sus respuestas. Puede que tengan comentarios o ideas sorprendentes que no habías considerado.\n¿Habrá gente que intente disuadirte de cambiar de profesión? Por supuesto. Pero no descartes sus preocupaciones. En lugar de eso, escúchalos. Lo que digan puede incluir algunas pepitas de sabiduría que puedes utilizar. Además, agradecerás tener gente con la que compartir tus éxitos cuando todo empiece a dar sus frutos.\nPor encima de todo, tu vida es un viaje dictado idealmente por lo que necesitas y quieres. Si te acercas a los 30 años y te sientes desconectado de tu carrera, contempla la posibilidad de mudarte. Estarás en buena compañía con todos los que han hecho el viaje antes que tú.


La Comunidad de Madrid bajará el precio del transporte público para los mayores de 65 años, en enero\nEjecutado o comprometido el 98 por ciento de la inversión del Plan de Accesibilidad e Inclusión de Metro\nLa Comunidad de Madrid bajará en enero el precio de los abonos para los mayores de 65 años cerca de un 25 por ciento, con el objetivo de ofrecer la gratuidad completa en 2023.\nAsí, el precio del abono mensual pasará de los 12,30 euros actuales a los 9,30 euros, y el del anual de los 123 a los 93 euros. Para 2021 y 2022, se prevén nuevas reducciones hasta alcanzar la gratuidad en 2023. La medida cuyo coste se ha valorado, inicialmente, en 18 millones de euros, permitirá aliviar la carga económica que el transporte pueda suponer a los mayores de 65 años y facilitar su movilidad.\nJunto a esta medida económica, Metro de Madrid continúa su Plan de Accesibilidad e Inclusión con la instalación de 34 ascensores en las estaciones Plaza Elíptica, Gran Vía, Tribunal, Bilbao y Príncipe de Vergara. Además, se van a sustituir otros trece ascensores de siete estaciones por modelos más modernos y eficientes.\nCuando, en 2020, finalice el actual Plan de Accesibilidad e Inclusión, el 73 por ciento de las estaciones de la red de Metro de Madrid serán accesibles, tras una inversión de cerca de 146 millones de euros desde 2016.\nEn la actualidad, el 98 por ciento de la inversión del Plan que ya está ejecutado o comprometido. El objetivo principal del Plan es incorporar 89 ascensores en 33 estaciones de la red y la instalación de pavimentos tactovisuales, pasamanos dobles y señalización en Braille.