"Con independencia del juicio que se pueda hacer sobre los acuerdos, es un hecho histórico"\nDirección corta: https://lahaine.org/fA9S\nG7 Biarritz: Primeras expulsiones y 5 detenciones\nBanderas de la Guardia Civil, europeas y españolas contra una manifestación independentista en Salou\n"Estamos acá"… y cuanto antes se vayan mejor\nGuerra o terrorismo económico contra Venezuela\nExjefe paramilitar relata masacres y acusa a quienes las financiaron\nLos límites impuestos por los pueblos al neoliberalismo\nUruguay: Allá al norte y al oeste\nEventual extradición desde Brasil de Mauricio Hernández Norambuena\n05/09/2016 :: Colombia, Colombia\nx Mario Hernández / Renán Vega Cantor\nEntrevista con Renán Vega Cantor, profesor de la Universidad Pedagógica Nacional (Bogotá)\nMario Hernández: El día de ayer (29/8) comenzó el cese del fuego entre el gobierno colombiano y las FARC tras 52 años de conflicto armado. Se cierran de esta manera casi 4 años de negociaciones. ¿Qué nos podés comentar?\nRenán Vega Cantor: Podría decirle que, con independencia del juicio que se pueda hacer sobre los acuerdos y el contexto en el que estos discurren, porque es fundamental para poder entenderlo, es un hecho histórico, porque por primera vez en los ciclos de negociaciones que han tenido los distintos gobiernos con las FARC, nunca se había llegado a esta fase. Eso es un hito en la sociedad colombiana. Ahora bien, falta que se realice el referéndum, si gana el NO este hecho quedará como una anécdota porque la guerra seguramente continuará. Entonces, toca esperar a lo que suceda el 2 de octubre cuando se lleve a cabo el plebiscito para aceptar o rechazar los acuerdos en su totalidad.\nMe da la impresión a la distancia, que no sería descabellado que triunfe el NO.\nLa sociedad colombiana se ha derechizado en las últimas décadas. Con un predominio muy fuerte en los medios de comunicación, que difunden mensajes de extrema derecha y que han generado en la población un imaginario que le apunta a la guerra, a la violencia, con un contenido profundamente mafioso. Con la idea de que la guerra es algo normal y cotidiano y que no habría problema en continuarla, siempre y cuando esté a distancia.\nLa gran contradicción de este plebiscito, que nunca debería haberse convocado, porque es ilógico pedirle a la gente la decisión sobre continuar o no la guerra. Ese plebiscito se propuso para reforzar el caudal político de Santos y recuperar el que ha perdido con todas sus políticas neoliberales.\nEntonces, hay quienes apuestan al NO, que son los que siempre han lucrado con la guerra y consideran que mantenerla es algo que fortalece sus posturas políticas y sus intereses económicos. De tal manera que no está claro que vaya a triunfar el SI.\nNo era esta la posición de las FARC, que habían sugerido la convocatoria a una Asamblea Constituyente.\nEsa idea se fue diluyendo en el camino y al final prácticamente el plebiscito fue una imposición unilateral del gobierno, que decidió hacerlo como mecanismo de validación política para ellos, porque es absurdo preguntarle a la gente si está o no de acuerdo con terminar una guerra. Es como preguntar si se está de acuerdo con que sigan matando a sus hijos o familiares y que eso se acuerde mediante una votación, donde se esgrimen mentiras, exageraciones, por parte de quienes han lucrado con la guerra.\nTambién recibí la información de que en la madrugada del 27 de agosto, en una finca del sector La Corona, del corregimiento Puerto Clavel del municipio de Bagre en Antioquia, tropas del ejército pertenecientes a la brigada 11, capturaron a 5 personas, entre ellas tres campesinos y dos integrantes de las FARC que se desplazaban hacia la zona de ubicación, transición y normalización establecida en la vereda Carrizal. ¿Este tipo de hechos se han reproducido desde la vigencia del cese del fuego?\nLa represión, la persecución no han cesado en estos cuatro años de diálogo\nYo no tengo noticia de lo que usted acaba de leer. Pero es previsible, porque a muchos sectores de la sociedad y de las FF. AA., les es difícil aceptar que los que antes eran sus adversarios militares, ahora no lo sean. La represión, la persecución no han cesado en estos cuatro años de diálogo y precisamente esa es una de las grandes inquietudes en el futuro inmediato, si por parte del Estado se va a garantizar la seguridad de los antiguos insurgentes o si estos van a quedar a merced de los grupos paramilitares o de los grupos que están en contra de cualquier proceso de paz por limitado que sea.\nHay que decir que este acuerdo de paz, a mi modo de ver es bastante limitado. Este acuerdo no es de paz, sino que le pone fin al conflicto armado, pero con todo lo limitado que es, el establishment en Colombia es tan conservador que cualquier mínima mención de índole reformista es calificada como comunista o, como lo llama la extrema derecha, "castro-chavismo", para decir que se está poniendo en juego la propiedad privada, la democracia liberal en Colombia, que al país lo están tomando fuerzas pertenecientes al castro-chavismo y mentiras por el estilo. Entonces, no es raro que la represión siga, y además que siga contra los movimientos sociales. Eso es lo que está por verse, si realmente se cumple o no, porque de eso depende que se pueda hablar de un fin de la guerra con las FARC. Es un escenario abierto y absolutamente incierto.\nTe adelantaste a un tema por el que te quería consultar, el punto 1 del acuerdo final habla precisamente de una reforma rural integral, pero tengo conocimiento de una denominada Ley Sidres, que en alguna medida condicionaría esta reforma agraria.\nEs que el gobierno santista es típicamente neoliberal, capitalista, de derecha y nunca lo ha ocultado. Al mismo tiempo que se establecían los diálogos de La Habana, en la práctica ha impulsado políticas de guerra y no de paz. Cuando hablo de políticas de guerra no solamente me refiero a políticas con implicaciones militares, sino a guerras sociales, políticas que hunden más en la miseria al pueblo colombiano, políticas que privatizan las pocas empresas estatales que quedan, políticas que abren la economía a las empresas transnacionales y mineras, políticas que venden los bosques, los mares, los parques nacionales; esas son las políticas que ha impulsado Santos, y en términos agrarios no ha sido diferente, ha impulsado la formación de las Sidres, que es una política para fortalecer al gran capital privado que invierte en el campo y al capital transnacional.\nHan fortalecido a los grandes empresarios del país y a las grandes empresas transnacionales a las cuales les va a abrir la frontera, les va a posibilitar que se apropien de las mejores tierras y territorios. Es algo que se va a realizar, que ya se está realizando y va en contra de lo pactado en el acuerdo.\nSe habla de reforma rural integral pero es algo muy tímido, porque no hay reparto democrático de la tierra, simplemente se habla de 3 millones de hectáreas que es una cifra ridícula en relación a las hectáreas del país que están en manos de los terratenientes. Y a pesar de esas limitaciones, la extrema derecha está pensando o denunciando que se está hablando del fin de la propiedad privada.\nSe habla de que luego de realizado el plebiscito habría una convocatoria a todos los partidos políticos, movimientos políticos y sociales y a las fuerzas vivas del país a concertar un gran acuerdo político nacional ¿Qué significa esto?\nEstamos hablando de un acuerdo que le pone fin al conflicto armado pero deja abierto una cantidad de problemas\nDigamos que no está claro qué significa. Pero se puede entender que puede ser un llamado a una Asamblea Constituyente, que fue una de las solicitudes de las FARC durante la mayor parte de las negociaciones. Porque como he repetido, queda en claro que el acuerdo es muy limitado y muy corto, sin embargo, deja abiertas perspectivas para que en un futuro inmediato, muchos sectores sociales impulsen transformaciones que tienen que terminar en una Asamblea Nacional Constituyente que debata los grandes problemas del país y que se sitúe en esa nueva realidad política, que evidentemente surge con el fin de las FARC como grupo insurgente.\nHay una realidad política que hay que asumir y creo que eso es lo que se está insinuando al hablar de un gran acuerdo nacional, para tocar una serie de temas, porque estamos hablando de un acuerdo que le pone fin al conflicto armado pero que deja abierto una cantidad de problemas de la sociedad colombiana de diversa naturaleza en distintos órdenes, incluyendo el político. Como por ejemplo, qué hacer con un régimen electoral profundamente corrupto, con las maquinarias del Estado, con la corrupción del Parlamento, la concentración de poder mediático en los grandes medios de comunicación, etc.\nOtro de los temas que hemos conversado en alguna oportunidad y que está contemplado en el punto 3 del acuerdo final, se refiere a las garantías de seguridad y lucha contra las organizaciones criminales responsables de homicidios y masacres o que atentan contra defensores y defensoras de DD. HH., movimientos sociales y políticos. Digo esto porque durante este proceso de casi 4 años, se han asesinado a centenares de líderes sociales y defensores de DD. HH. y la impunidad ha sido la norma. ¿Qué garantías hay de cumplimiento de este punto?\nEn realidad es uno de los puntos más inciertos y que más dudas dejan. No solamente por lo que usted refiere, que es evidentemente cierto, sino por referencias históricas anteriores. En procesos históricos de desmovilización, acuerdos y de amnistía con distintos grupos guerrilleros, incluyendo el movimiento guerrillero del Partido Liberal de los '50, inmediatamente después de la desmovilización se inició la cacería y el asesinato de la mayor parte de los miembros de estas guerrillas, sobre todo de sus mandos medios y altos.\nEn ese sentido lo que viene es absolutamente incierto y existe la posibilidad de que el Estado no cumpla con los acuerdos y se inicie un asesinato no solo de dirigentes guerrilleros, sino de muchas personas que han estado relacionadas con estos procesos y que continúe el ataque contra los movimientos sociales, que nunca ha desaparecido y, en la medida que más se hablaba de paz en los encuentros en La Habana, más arreciaba la represión del movimiento social en el campo y en la ciudad.\nTambién es preocupante el nuevo código de policía que se adoptó a finales de julio, la Ley 1801.\nSí. Es que el santismo tiene un doble discurso, por un lado el de la paz, pero en la práctica refrenda toda la política represiva que se ha desarrollado en Colombia en las últimas décadas, aunque se le cambien los nombres. Hay distintos sectores de los partidos tradicionales y de las FF. AA., que han dicho que cuando se termine la guerra contra las FARC lo que viene es la guerra contra los movimientos sociales y que, por lo tanto, hay que armarse política y jurídicamente para impedir que estos movimientos adquieran autonomía, radicalidad y puedan nuclear a importantes sectores de la sociedad colombiana.\nEstamos ante un Estado oligárquico profundamente conservador que lo que quiere es el fin de los enfrentamientos militares, pero que la sociedad colombiana siga siendo tan injusta y desigual como siempre ha sido.\nLa generación de la pena de muerte\n¿Podemos cuantificar qué han significado para tu país estos 52 años de guerra civil?\nPara ser más estrictos yo diría que no deberíamos hablar de 52 años de guerra, sino un poco más, cerca de 70 años de guerra si nos remitimos a la fecha de 1945, que para mí es el momento en que se inicia.\n¿Con el asesinato de Gaitán?\nAntes. Lo que hizo el asesinato de Gaitán fue radicalizar un proceso que ya venía en marcha, que tenía como característica la persecución a fuerzas de izquierda del pequeño Partido Comunista, pero sobre todo a fuerzas del gaitanismo que eran sectores populares en el seno del Partido Liberal. Entonces se inició la persecución tanto en el campo como en la ciudad de esos sectores mediante el asesinato, la organización de grupos paramilitares, que en esa época no se llamaban así pero que cumplían con la misma función, la de eliminar a los adversarios. En realidad desde ese momento se inicia este largo conflicto, las FARC es una de sus expresiones, están también el ELN y otros movimientos guerrilleros que se formaron, muchos de ellos ya desaparecieron.\nNosotros pertenecemos a una larga generación, que yo denomino "la generación de la pena de muerte", está formada por varias generaciones, somos los colombianos nacidos después de 1945, que no hemos experimentado ni un solo día de paz política, en el sentido de que vivimos en este país y cuando salimos por la mañana de la casa, no estamos seguros de regresar. Salimos con ese temor, así no lo digamos a los cuatro vientos, pero tenemos esas dudas. Es el temor a que asesinen o desaparezcan a una persona por pensar políticamente distinto, por ser crítico ante el capitalismo colombiano. Esa es la dura realidad de la guerra de estos 70 años.\nCifras podríamos dar muchas, "la primera violencia" entre 1945 y 1965 (que así se llama en la historia colombiana) dejó por lo menos 300.000 muertos, se calcula que la guerra que va de 1958 a la actualidad, según cifras oficiales que se ponen en duda, dejan por lo menos 220.000 muertos. Estamos hablando de los últimos 20 años, de 6 millones de campesinos desplazados de sus tierras, tierras que han quedado en manos de grupos paramilitares, de nuevos terratenientes, aliados a las FF. AA. o aliados al narcotráfico, estamos hablando del asesinato de 3.000 dirigentes sindicales en los últimos 30 años. Colombia es el país del mundo donde más se asesinan a defensores de derechos humanos. Colombia es el segundo país de mundo en asesinato de docentes, de profesores de distintos niveles. Es el primer país del mundo con un mayor desplazamiento forzado interno, incluso con cifras peores que países como Irak o Afganistán. Esa es la realidad de la guerra, del terrorismo de Estado, que hemos soportado en carne propia.\nEstamos hablando de entre 80.000 a 100.000 desaparecidos. En Argentina siempre se habla de 30.000 desaparecidos como cifra emblemática. Nosotros triplicamos o cuadriplicamos esa cifra, desde que se presentó la primera desaparición en el año 1977 de una militante política de la costa atlántica, de Barranquilla, llamada Omaira Montoya. Desde ese año hasta el momento actual, no se saben cifras exactas pero podemos estar hablando de 80 a 100.000 desaparecidos. Esa es la magnitud de una guerra en una sociedad que se dice democrática, abierta, tolerante y pluralista. Por todos estos hechos es que el futuro inmediato es incierto y uno no puede decir qué va a pasar en los meses por venir.\nLo que me gustaría agregar, es que con todas las limitaciones que tiene este acuerdo, me parece una oportunidad histórica. No sería cualquier circunstancia el hecho de que pueda ser descartado de manera olímpica o apresurada, porque acuerdos como éstos no se firman todos los días, se firman cada medio siglo y representan una oportunidad histórica para los pueblos y me parece que debería refrendarse, que el SI debería ser absolutamente mayoritario el 2 de octubre. Sin que eso signifique apoyar el gobierno de Santos, porque eso es lo que confunde el régimen, que la aprobación del acuerdo signifique apoyo a todas sus políticas neoliberales, a la criminalización de la protesta popular, a no hacerle frente a EE. UU. y las transnacionales. Por el contrario, creo que se debe hacer una clara diferenciación entre el apoyo al acuerdo y la política neoliberal del gobierno de Santos.\nUna oportunidad como ésta no se da todos los días y hay que pensar en los escenarios que quedan abiertos para emprender muchos otros conflictos. Por eso no estamos de acuerdo en utilizar el término "post conflicto" que utiliza el gobierno de Santos y sus ideólogos, como si en Colombia se fueran a terminar todas las dificultades y todas las desigualdades por la firma de este acuerdo, por el contrario, se abre el panorama de nuevos conflictos que han estado ocultos y encerrados y a los que se ha perseguido y criminalizado. No es que el 3 de octubre, si es que el 2 en el plebiscito gana el SI, el pan va a ser más barato, pero sí quisiéramos salir sin miedo a comprarlo. Esa es la esperanza que uno tiene, sin que esto signifique que en la sociedad colombiana, con todos los ejemplos de desigualdad que tiene, algo cambie simplemente por la ratificación de este acuerdo que pone fin al conflicto armado con la insurgencia de las FARC-EP.\nx Camilo Rengifo Marín :: 21/08/2019\nCuando las AUC ganaban terreno, otros venían atrás comprando tierras o haciendo empresas\nUn año de inconformidad en Colombia\nx CSPP :: 19/08/2019\nAsí le fue a la protesta social durante el primer año del narco-régimen de Iván Duque\nEl campo popular en tiempos de Duque\nx Aureliano Carbonell :: 13/08/2019\nEl narco-régimen hace trizas los acuerdos de paz y da la espalda a los caminos de dialogo y negociación\nColombia: Fútbol traqueto\nx Renán Vega Cantor :: 09/08/2019\nEl futbol, como nuestra sociedad, está dominado por la lógica traqueta (sicaria)\nVeinte años de impunidad paramilitar en el Valle del Cauca\nx Alexander Escobar :: 05/08/2019\n"He visto cómo desaparecen pruebas, testigos"


Bienvenidos a Libertad: Choral, Capitulo 13\nBienvenidos a Libertad 13: Pactor no puede aguantar más y se rebela contra Karel. Todo parece perdido, pero tal vez aún quede una esperanza.\nLo que habían dicho Tilo y Baltis era cierto como tuvo ocasión de comprobar aquella misma noche en los dormitorios. Después se retiró a una colchoneta libre, no la de Karel, para evitar despertarlos más tarde. Tilo y Baltis le pidieron que se quedara a dormir con ellos. Les dijo que prefería dormir solo durante algún tiempo.\nCuando se hizo el silencio y supuso que todos se habían dormido, se levantó sigilosamente y salió del refugio. Pasó junto al guardia que vigilaba aquella noche y caminó por la orilla del río pero en dirección contraria a donde estaba la escuela. La esfera tenía un aspecto apacible bajo la ligera penumbra que penetraba por los ventanales tras haber sido girado el espejo exterior.\nTardó casi una hora en llegar y se aseguró de que en la relativa oscuridad era imposible verle desde el refugio.\nPenetró en el edificio pegado a la pared y pasando por detrás de la alarma para evitar ruidos innecesarios. Había luz en la habitación de Diren. La ignoró dirigiéndose hacia la de Karel. Allí no había colchonetas ni camas, sólo gran cantidad de libros abiertos que ocupaban casi todas las mesas. Karel no estaba por ningún lado. Se dirigió a la habitación de Diren y lo encontró dormido sobre una mesa. Su cabeza reposaba sobre un libro.\nSe preguntó si estaría leyendo los libros de los que había hablado. Intentó despertarle con suavidad.\n— Diren, despierta.\nLe oyó pronunciar unas palabras que no reconoció. Debían ser de ese extraño idioma que decía entender.\nAbrió los ojos lentamente, cobrando conciencia de dónde se encontraba.\n— Hola, Choral.\n— ¿Donde está Karel?.\n— ¿Qué hora es?. ¡Hum!. Han debido irse a dormir hace rato. Y yo también debería irme ya.\n— ¿Donde duermen?.\n— Vamos, te guiaré. — comenzó a levantarse, cerrando los libros. Entonces recordó — ¿Te ha visto alguien venir?.\n— No, nadie. Sólo el guardia de noche me ha visto salir del dormitorio pero no se le ocurrirá que venía hacia aquí.\n— ¿Cómo has pasado sin que sonara la alarma?.\n— Tal como está puesta es bastante fácil evitarla. Únicamente funcionaría con quien no supiese que está ahí.\n— Sí, es cierto. Anda, vamos. ¿Has descubierto algo?.\n— Sí. Es mejor que os lo cuente cuando estéis todos despiertos, así me ahorraré contarlo varias veces.\n— ¡Has descubierto algo!.\nChoral observó sorprendido a Diren. Luego se echó a reír.\n— Sí, claro. ¿Acaso pensabas que no funcionaría el plan de Isai Draikas?.\n— Bueno, la verdad es que tenía mis dudas. Hay muchas cosas que no entiendo en estos libros. Algunas veces los Antepasados demuestran tener unos conocimientos increíbles y una forma de ser muy complicada. Otras en cambio...\n— He pensado que deberías escribirlos conforme los traduces. Sería muy interesante que pudiéramos leerlos todos.\n— También lo pensé yo al principio, pero no podemos usar el ordenador.\n— Puedes imprimirlo en papel y borrarlo de la memoria antes de enviar los datos a la Tierra. ¿No?. O usar el ordenador de la lanzadera o escribirlos a mano.\n— Sí, es posible que tengas razón. Aquí es.\nChoral observó la casa ante la que se habían detenido. Estaba a unos sesenta metros del edificio y aunque todas las casas eran distintas, ésta no tenía nada que la destacase de las demás.\nPenetró en ella y siguió a Diren mientras éste subía por la escalera. Se extrañó cuando llegó a una puerta cerrada y comenzó a golpearla con los nudillos.\n— ¡Karel, despierta!. Ha venido Choral.\nUnos segundos después oyó un chasquido y la puerta se abrió.\n— Koideso, ¿Cómo estás?. — dijo Karel. Comenzó a abrazarle pero Choral puso la mano delante.\n— Karel, espera. Diren, despierta a los demás. Debo contaros lo que he averiguado.\nMientras Diren iba a despertar a Pactor y Torio, que dormían cada uno en una habitación, observó Choral extrañado, éste pasó al interior de la habitación de Karel. A la suave luz que penetraba por la ventana vio la cama en la que había dormido aquél.\n— ¿Es cómoda?.\n— Demasiado blanda. Las primeras mañanas me desperté con dolor de espalda. Ya me estoy acostumbrando.\n— Y ¿para gozar?.\nKarel se acercó a él abrazándolo y pudo notar cómo su cuerpo reaccionaba.\n— Boidabeko, Boidabeko, ahora no. Nos están esperando para que les informe. Yo he tenido demasiado sexo por hoy y no... no podría... aguantar otro...\nCon un suspiro se dejó llevar por sus hormonas que realizaron el milagro que creía imposible.\nMientras gozaban mutuamente de sus cuerpos, Choral se sorprendió al imaginar, al recordar unos cuerpos insinuantes que le miraban desde las páginas centrales de una revista, y sintió tal excitación que gozó de una forma que creyó no poder volver a repetir en su vida.\nSus fuertes jadeos sorprendieron a Karel que, igualmente, se juró que jamás podría gozar con otro hombre como con Choral.\nCuando terminaron, Karel lo acompañó a un cuarto que había en el dormitorio donde vio unos aparatos que podrían servir de aseo. Se sorprendió al ver caer el agua de la ducha.\n— Torio encontró los planos de la casa con indicaciones de todas las conducciones de agua y electricidad. Y encontró la llave general del agua. Uno de sus hombres está fabricando un generador similar al que instalamos en la depuradora de aguas pero con potencia para abastecer todas las casas. De momento te tendrás que conformar con agua fría.\nNo estaba tan fría como había pensado y se pudieron duchar con comodidad.\nCuando bajaron al salón, Pactor y Torio esperaban impacientes, sentados en sendos sillones que rodeaban una pequeña mesa de cristal.\nDiren descabezaba un pequeño sueño en un sillón.\n— Y ¿no has oído a nadie ningún comentario que te indique de alguna manera quién ha quebrantado la prohibición de Karel?.\n— No, Pactor. Sólo sé que casi todos los hombres han ido a ver las fotografías pero no sospecho de nadie que haya podido abrir la puerta.\n— Bueno, mañana iremos a buscarlas y de paso nos traeremos los libros que podamos.\n— Perdona, Pactor. No creo que debamos hacer eso. Las fotos llevan allí cinco o seis días. Si las quitáis ahora todos sospecharán que yo os lo he dicho y no volverían a confiar en mí.\n— No importa. Sea quien sea el que haya entrado en la biblioteca, si nos llevamos los libros no podrán ver nada más.\n— Pero tampoco sabremos quién ha sido ni lo que han averiguado. Es mejor que no hagamos nada hasta que sepamos quién ha desobedecido la prohibición de Karel. Es más, una vez que lo averigüe preferiría no acusarlos y, como hizo Isai Draikas, hacerme amigo de ellos y averiguar lo que planean.\n— Describe de nuevo las fotos. — intervino Diren.\n— Eran extrañas. La verdad es que muestran escenas que no había imaginado nunca. Al menos, no hechas por una madre. Y excitantes. Solo de recordarlas... Os gustaría verlas, estoy seguro.\n— ¿Parecían... inteligentes?.\nChoral se sorprendió.\n— Bueno, eran muy hermosas, desde luego. ¿Inteligentes?. No sé. Supongo que serían como nuestras madres. Diren, perdona, creo que no he entendido la pregunta.\nDiren guardó silencio durante unos segundos. Después dijo:\n— Karel, Choral me ha sugerido hace un rato que tendría que escribir en nuestro idioma los libros de la vida de Isai Draikas. ¿Podría usar el ordenador de la lanzadera para hacerlo?.\n— No, Diren. Enviamos a la Tierra los registros de los dos ordenadores.\n— En tal caso, ¿podría usar uno cualquiera durante el día e imprimir en papel lo que vaya traduciendo?.\n— Sí. — dijo Karel tras unos momentos — Haz primero un programa que pueda borrar todos tus registros y a sí mismo antes de ningún volcado de memoria.\n— Yo tengo hecho un programa parecido. — dijo Pactor — Con pocas modificaciones te podría servir y solo se tardan unos diez minutos en introducirlo. ¿Crees necesario traducir esos libros?.\n— Sí. Escuchad, hay muchas cosas que no entiendo, y una de las primeras que me han llamado la atención es todo lo que se refiere a las mujeres.\n— ¿Mujeres?. — preguntó Torio.\n— No sé si voy a ser capaz de explicarlo. Los Antepasados tenían muchas palabras para designar cosas que nosotros no conocemos. En cambio había cosas para las que tenían varias palabras. He descubierto que las cosas normales tienen una palabra que las define. En cambio las cosas importantes pueden ser indicadas con distintas palabras en distintas ocasiones. Y todas ellas señalan al mismo objeto en distintas categorías o situaciones.\n— Diren, por favor. — dijo Karel.\n— ¡Hum!. Por ejemplo, los árboles. Si no fueran importantes todos los árboles serían árboles y punto. Pero como son importantes tenemos palabras para diferenciar pinos, olmos, abetos, chopos, sicomoros, etcétera. ¿Entendéis?.\n»Una cosa que he descubierto es que a las madres se les da distintos nombres en determinadas circunstancias, y eso me hace deducir que eran importantes entre los Antepasados.\n— ¿No crees que exageras?. — preguntó Pactor.\n— ¡No!. Dejadme que os explique. A las madres se las llamaba normalmente mujer que es la palabra que normalmente las define y que no parece tener connotaciones reproductoras. Cuando una mujer se reproduce se le aplica la palabra madre que tiene el único significado que nosotros le damos a la palabra ‘madre’, pero sólo en referencia a los niños que ha parido. Para nosotros son simplemente madres pero para los Antepasados eran mujeres y algunas eran madres de alguien. En la infancia se las llamaba niñas, cuando son capaces de reproducirse, señoritas pero no se reproducían entonces sino que esperaban varios años hasta que se emparejaban con un hombre. Entonces pasaban a llamarse señoras y la palabra madre solo se les aplicaba en relación a los hijos que paría. También, en distintas ocasiones se emplean otras palabras para referirse a ellas. Puta, novia, esposa...\n— Diren, — dijo Pactor — supongo que tarde o temprano dirás qué importancia tiene todo eso.\n— ¡Que los hombres tienen muchas menos palabras que los definan!.\n— Bueno, eso demuestra que tu teoría es incorrecta. Si el número de palabras que pueden definir un objeto dependiese de la importancia del mismo, los hombres deberían tener muchas más palabras que las madres.\n— ¡A no ser que las mujeres tengan más importancia que los hombres entre los Antepasados!.\n— ¡Ridículo!. Las madres solo tienen importancia como reproductoras. No tienen inteligencia para otra cosa.\n— ¡Tengo otra prueba!. Pactor, Karel, oídme todos e intentad creerme. Nosotros tenemos palabras para designar las cosas según su descripción binario — conceptual. Y les ponemos prefijos y sufijos para cambiar ligeramente el significado de las mismas. Determinados sufijos sirven para indicar el número, para indicar si nos referimos a uno o varios objetos. Determinados prefijos nos sirven para indicar la acción que dicha palabra realiza con respecto al verbo de la oración. Los Antepasados apenas usaban prefijos, los sustituían por partículas, minipalabras, podríamos decir. En cambio usaban dos sufijos distintos para indicar el número y... no sé cómo explicarlo, para indicar si la palabra hace referencia a un hombre o a una mujer.\n— No, creo que no sabes explicarlo. — dijo Karel — ¿Qué palabras y en relación a qué?.\n— ¡Prácticamente todas!. Sobre todo las que se refieren a profesiones y grados. Existe una palabra para referirse a un... no sé, a un médico, y con un sufijo determinado la palabra significa mujer médico. En ocasiones ni siquiera es un sufijo sino que es una palabra distinta por completo. Existen las palabras profesor que significa hombre que enseña, y maestra que significa ¡mujer que enseña!.\n— ¿No habrás supuesto que entre los Antepasados...?\n— ¡Sí!. Lo he visto en todos los libros que he leído. ¡Las mujeres podían hacer los mismos trabajos que los hombres!.\n— Pero ¿quién les enseñaba?. — preguntó Choral.\n— ¡Aprendían juntos!. Iban al colegio juntos y allí tenían maestras y profesores que les enseñaban.\n— Pero no podrían aprender al mismo ritmo que los hombres. ¿No dificultarían después el estudio de éstos?.\n— No lo sé. No me ha dado esa impresión, por lo que he leído, pero no puedo estar seguro hasta que lea más cosas. Lo que sí es cierto es que hombres y mujeres estaban siempre juntos. En casi todas las escenas que he leído aparecen tantas como hombres.\n— Perdona, Diren. — dijo Karel — He visto que utilizas nuestra palabra para referirte a los hombres y, en cambio, la palabra mujeres para referirte a las madres. ¿Por qué no las llamas madres como siempre?. Creo que te entenderíamos mejor.\n— ¡Porque la palabra madre no las define!. Solo tiene una connotación de las muchas que tiene la palabra mujer.\n— Y ¿qué otras connotaciones tiene esa palabra, mujer?.\n— Bueno, es curioso pero en los libros que he leído hasta ahora no aparece ninguna escena de sexo entre hombres. De hecho, las escenas de sexo no se describen muy bien, se suele pasar directamente del principio al final del acto sexual.\n— ¿En qué quedamos? — dijo Karel, impaciente — ¿Aparecen escenas de sexo o no aparecen?.\n— Karel, no aparecen escenas de sexo... entre hombres.\n— ¿Quieres decir... que se describen... apareamientos?.\n— No, Karel. No son apareamientos. Son escenas de sexo... entre un hombre y una mujer.\n— ¡Ya estoy harto! — gritó de repente Pactor — ¡Después de decir tantas tonterías no se te ha podido ocurrir una mayor!. No pienso seguir escuchando asquerosidades como ésa. Karel, detén esta farsa de inmediato. No comprendo como puedes escuchar semejantes disparates. ¿Nos has despertado a todos para hacernos oír...?\n— ¡Basta, Pactor!. Os he despertado porque estamos juntos en esto. Cada vez tenemos más pruebas de que Kander nos ha engañado durante toda nuestra vida. Al principio intenté aclarar las cosas para que pudiéramos volver a la Tierra. Pero cada contradicción que hemos intentado resolver nos ha llevado a muchas más contradicciones.\n— ¡Y seguiremos así indefinidamente!. No podemos resolver esto, cada vez lo veo más claro. Lo único que podemos hacer es informar a la Tierra de una vez por todas. Kander nos dirá lo que tenemos que hacer.\n— Si hacemos eso, Kander nos matará.\nUna cortina de silencio pareció caer de pronto sobre ellos. Choral quedó sorprendido de que Karel hubiese llegado a la misma conclusión a la que llegó él hacía sólo unas horas. Pero aunque lo había pensado, se sobrecogió al escucharlo en voz alta.\nDe todos, Diren era el que parecía menos asustado.\n— ¿Te has vuelto loco?. — las palabras de Pactor sonaron en un feroz silbido — ¿Piensas que Kander sería capaz de matarnos?.\n— Lo ha hecho antes. ¿Qué crees que les hace a los que se vuelven locos?.\n— Sí. Tú estás loco. Kander te encerrará aparte para que no nos contagies al resto de nosotros. Te relevo del mando, ya has hecho demasiado daño.\n— ¿¿Que tú...??.\n— Diren, Torio. Acompañadlo a un cuarto donde se le pueda encerrar hasta que regresemos a la Tierra. Será bastante tiempo, pero espero que Kander aún te pueda curar.\nTorio comenzó a hacer un movimiento por levantarse, deteniéndose de pronto. Miró a Karel y a Pactor. Después a Diren, que le hizo un gesto negativo con la cabeza.\nVolviéndose hacia ellos, Pactor gritó.\n— ¿No me habéis oído?. Relevo a Karel del mando por haber perdido el juicio.\nNi Torio ni Diren se movieron.\n— ¿Os habéis vuelto locos vosotros también?. ¿Es que no os dais cuenta de que si sigue al mando nos va a enloquecer a todos?.\nContemplándolos con incredulidad, Pactor abría y cerraba las manos de manera convulsiva. Miró a su alrededor con un gesto de terror e impotencia y se quedó contemplando a Karel durante unos segundos.\n— ¡Mira lo que has conseguido!. — gritó.\nDe repente se abalanzó sobre Karel cayendo ambos sobre el sillón en el que éste había estado sentado y volcándolo.\nNadie esperaba esa reacción de Pactor, por eso no fueron capaces de pensar ni hacer nada durante dos largos segundos. Después, cuando vieron que Pactor estaba sobre Karel apretándole el cuello mientras éste hacía inútiles esfuerzos por liberarse, se pusieron de pie.\n— ¡¡Pactor, detente!! — gritaron al unísono — ¡Le vas a matar!.\nSólo Choral se acercó a ellos con rapidez y, cogiendo a Pactor por las manos intentó separarlas del cuello de su amante.\n— ¡Ayudadme, por Kander!. ¡Lo va a matar!.\nDiren y Torio se acercaron a ellos e intentaron separarlos, pero las manos de Pactor eran dos tenazas contra el cuello de Karel que poco a poco empezaba a desvanecerse.\nDesesperado, Choral miró a su alrededor, pero al no ver nada que le pudiera servir de ayuda, agarró a Pactor por el cuello apretando con todas sus fuerzas.\nTorio puso las manos delante de la cara de Pactor y tiró con fuerza. Al clavarle involuntariamente los dedos en la nariz, Pactor inclinó la cabeza hacia atrás comenzando a ceder. En ese momento Diren consiguió por fin separar una de las manos del cuello de Karel empujando a Pactor hasta que éste cayó de espaldas sobre Torio. Choral siguió apretando su cuello con el rostro distorsionado mientras Karel, a sus espaldas jadeaba espasmódicamente intentando llenar de aire sus pulmones. Un ataque de tos le provocó varias arcadas que intentó dominar. Hizo un esfuerzo por gritar, pero el dolor le impidió emitir mas que un leve estertor.\nÉste seguía apretando el cuello de Pactor mientras Diren y Torio miraban incapaces de comprender lo que estaba ocurriendo.\nKarel se levantó como pudo y poniéndose delante de Choral, le cogió la cara entre sus manos intentando en vano gritar.\n— ¡Koideso, detente!. ¡Koideso!.\nLentamente, los ojos de Choral mostraron reconocerle. Soltó el cuello de Pactor y abrazó a Karel.\n— ¡Boidabeko!. ¡Boidabeko! ¿estás bien?.\nÉste asintió con la cabeza mientras un ataque de tos le desgarraba la tráquea. Soltándose de los brazos de Choral, se inclinó sobre Pactor, dejándose caer sin fuerzas a su lado, mientras éste inhalaba ruidosamente.\n— Me has querido matar. — pronunció en un resuello — Tú también estás loco.\nLlenándose de aire los pulmones, Pactor soltó un alarido sobrecogedor mientras las lágrimas se derramaban por sus mejillas.\nChoral temblaba aún intentando comprender lo que había pasado.\nApenas fue capaz de comprender nada mientras ocurría, por eso ahora revivía la escena una y otra vez intentando recordar el más mínimo detalle.\nCada vez, sin embargo, sólo podía ver el rostro de Karel asfixiándose con las manos de Pactor en torno a su cuello.\n¡Pactor había intentado matar a Karel!.\n¡Se había arrojado sobre él y le había apretado el cuello para estrangularle!.\n¡Como un animal salvaje!\n"Eso es la violencia." pensó "La violencia de los animales. La violencia de los Antepasados.\n"Y yo... ¡he querido hacer lo mismo!.\nContempló la habitación intentando hallar un punto de conexión con la realidad. Torio y Diren hablaban en susurros al fondo de la sala. La forma en que agitaban las manos le hizo ver que estaban discutiendo. Diren intentaba convencer a Torio de algo y, era evidente que éste estaba a punto de ceder aunque no parecía muy convencido de lo que Diren le estaba diciendo.\nKarel, de pie, apoyado en una pared junto a la puerta de la cocina y con un vaso de agua en las manos, tomaba lentos sorbos mirando a Pactor que, sentado en el suelo en un rincón, ocultaba la cabeza entre las manos.\nUnos minutos más tarde, Diren se dirigió a Karel.\n— Karel, Torio y yo hemos estado hablando. Nos repugna por completo la acción de Pactor. Se ha vuelto loco y debería ser encerrado por su propia seguridad.\nKarel ni siquiera le miró. Terminó de apurar el vaso sin dejar de contemplar a Pactor.\nSólo entonces éste se volvió para mirarle a la cara.\n— ¿Qué es lo siguiente?. — preguntó.\n— ¿Qué...? — dijo Diren desconcertado.\n— Tú sabes lo que va a pasar, ¿verdad?. Lo has sabido siempre desde que pusimos el pie por primera vez en esta maldita estación. Te callas esperando tranquilamente que las cosas ocurran a tu alrededor pero entiendes mejor que nadie todo lo que sucede. Sabes lo que va a pasar.\nDiren se quedó contemplando a Karel sin decir una palabra.\n— Entiendo. — dijo Karel al cabo de un minuto — Tú no haces nada confiando en que cuando volvamos a la Tierra nadie te pueda acusar de nada. No te das cuenta de que cuando volvamos Kander verá dentro de tus más íntimos pensamientos y te juzgará, no por lo que has hecho, sino por lo que has pensado.\nDiren siguió sin decir nada.\n— Estás muerto. Todos nosotros estamos muertos.\nUn escalofrío recorrió la espalda de Choral mientras contemplaba a Karel que, con gesto derrotista, se dio la vuelta llevándose el vaso vacío a los labios. Lo contempló extrañado por unos segundos y, agitando la cabeza, se dirigió a la cocina.\n— Diren. — llamó.\nÉste se volvió hacia Choral.\n— Diren, ¿sabes más cosas que nosotros ignoramos?.\nDiren no contestó, pero algo en su mirada hizo comprender a Choral que así era.\n— ¿No tienes miedo de que Kander lo descubra?.\nSu rostro quedó inmóvil como una roca. Sin embargo a Choral le pareció percibir un leve brillo en el fondo de sus pupilas.\nChoral se sorprendió tanto que no pudo evitar una inhalación de sorpresa.\nDiren pareció desasosegado de pronto y se dio la vuelta dirigiéndose al extremo opuesto del salón seguido por la asombrada mirada de Choral.\nRepentinamente, sintió miedo de Diren.\nSe levantó y fue en dirección a la cocina, donde encontró a Karel apoyado en la pared.\nÉste alzó la mirada de su vaso que había vuelto a llenar de agua.\n— Debo irme. Si no, la gente se dará cuenta de que he faltado toda la noche y puede que empiecen a sospechar.\nKarel volvió a bajar la vista sin decir nada.\n— ¡Boidabeko, mírame!. — esperó inútilmente que éste alzara la vista — Escucha, ¡no estamos muertos!. Aún hay esperanzas, ¿me entiendes?. Aún podemos vivir.\nEsta vez Karel ni siquiera levantó la vista. Se quedó apoyado en la pared contemplando el vaso en sus manos.\n— Intenta resistir un día más. Por favor, no te rindas.\nCuando se dio la vuelta, se obligó a caminar derecho hasta la puerta sabiendo que no debía dejar que Karel le viera vacilar. Consiguió salir de la casa y alejarse quinientos metros antes de sentir que las fuerzas por fin le abandonaban.\nSe dejó caer sobre la hierba intentando recuperar las fuerzas en cada inspiración de aire.\n"No hay esperanza.\n"Tarde o temprano tendremos que volver a la Tierra.\n"Podemos aplazarlo hasta seis meses pero entonces vendrá la nueva nave a buscarnos y entre ellos vendrá un kander y cuando lea nuestras mentes verá todo lo que hemos averiguado.\n"Quizás decida dejarnos vivir si puede borrar estos conocimientos de nuestras mentes.\n(¿por qué Diren no tiene miedo?)\n"No. Lo más seguro es que decida matarnos. Será menos arriesgado para él.\n"Entonces Boidabeko tiene razón, estamos todos muertos.\nLevantó la mano y, a la mortecina luz que penetraba por los ventanales, contempló los amarillentos tallos de hierba que había arrancado, mojados por la condensación de la humedad del aire al descender la temperatura durante la noche.\n"Cuarenta años." pensó con asombro.\n"¡Kander!. ¡Cuarenta años!."\nHaciendo un esfuerzo, se puso de pie y comenzó a caminar con lentitud hacia el refugio.\n"La hierba ha estado cuarenta años, ¡más de cuarenta años! muerta, congelada, expuesta al vacío y al frío del espacio.\nContempló perplejo su mano húmeda por el rocío. Entre los amarillentos tallos arrancados brillaban pequeños y finos tallos verdes.\nNo podía creer lo que veían sus ojos. No podía creer lo que sentía en la piel.\nSe detuvo, incrédulo, y aspiró profundamente llenando sus pulmones del fresco aire de la noche.\nEl olor le confirmó, le aseguró que el milagro se había producido.\nLa hierba estaba volviendo a brotar, verde, fresca y pujante, a todo lo largo y ancho de la ciudad.\nLa vida había vuelto a Libertad.\nBienvenidos a Libertad: Choral, Capitulo 12 Bienvenidos a Libertad Bienvenidos a Libertad: Choral, Capitulo 14


Puente festivo dejó un muerto y más de 200 comparendos – HOY DIARIO DEL MAGDALENA\nPuente festivo dejó un muerto y más de 200 comparendos\nDurante el puente festivo la Policía de Tránsito y Transporte realizó campañas de prevención e impuso 200 comparendos por diferentes infracciones.\nSegún la autoridad de tránsito, durante este puente festivo ingresaron por la Troncal de Oriente al Magdalena 4.388 vehículos y salieron 4.438. En el mismo ‘puente’ del 2019 entraron al departamento 37 mil automotores.\nBaja afluencia de vehículos, infractores que se movilizaban sin documentación, violando el decreto presidencial y un fallecido, fue el resultado que dejó el tercer puente festivo de junio en la carretera Troncal de Oriente en el departamento del Magdalena.\nDurante los tres días, la Seccional de Tránsito y Transporte aplicó 200 comparendos por diferentes infracciones; siendo la violación al decreto presidencial 878 la que más amonestados dejó con 65 órdenes de comparendo.\nLa Policía de Tránsito dijo además que, otras de las infracciones castigadas fueron por licencia de conducción vencida (32), revisión técnico mecánica (20), Soat vencido (16), conducir vehículo sin licencia de conducir (14), maniobras peligrosas seis y por otras causas (46).\nEstas conductas inadecuadas se dan pese a las reiteradas campañas de la Seccional de Tránsito y Transporte de la Policía Magdalena que durante este ‘puente’ de San Pedro y San Pablo, el personal adscrito a esta Seccional adelantó jornadas de sensibilización enfocadas en prevenir los siniestros viales generados por la fatiga al conducir y los microsueños derivados de esta situación; adelantamiento en sitios prohibidos y embriaguez. La campaña de prevención vial fue denominada Decreto presidencial Covid-19, cultura de la legalidad y la integridad.\nPese a las jornadas realizadas y el poco flujo vehicular sobre la vía que comunica a la ‘Ye’ de Ciénaga con el departamento del Cesar, las autoridades reportaron la tarde del domingo el fallecimiento de una persona cuando se movilizaba en una motocicleta que impactó contra una tractomula.\nAsí mismo, informaron que por esta carretera nacional 4.388 vehículos entraron al departamento y salieron 4.438; un 85% menos que el año anterior durante el mismo puente festivo donde ingresaron 37 mil automotores.\nCogieron a 4 jugando billar y mamando ron\n‘No a la alternancia en el Magdalena, primero la vida’: Edumag


Restitución de Tierras exaltó historias de vida de mujeres rurales en el Magdalena – HOY DIARIO DEL MAGDALENA\nEn el corregimiento de Minca, la Unidad de Restitución de Tierras realizó un evento con 30 mujeres del Magdalena para exaltar sus historias de vida en el marco de la celebración de la mujer rural.\nLa Unidad de Restitución de Tierras con la presencia del director territorial de Magdalena Martín Gutiérrez se llevó a cabo en el corregimiento de Minca la celebración de la mujer rural un espacio donde beneficiarias de los municipios de Ciénaga, Oceanía y Zona Bananera se reunieron para contar sus experiencias y expectativas frente al proceso de restitución teniendo presente que el 60% de las participantes apenas está en la fase inicial de sus proyectos productivos.\nA través de un diálogo dirigido por el director Martín Gutiérrez, parte del equipo social de la territorial y las mujeres beneficiarias de la vereda La Secreta en Ciénaga Magdalena se construyeron algunas memorias sobre lecciones aprendidas del proceso de restitución, los avances obtenidos por parte de mujeres en temas de asociatividad y comercialización de productos tales como miel y café.\nLas mujeres provenientes de Ciénaga invitaron al resto de las asistentes a confiar en el proceso, a seguir construyendo sus sueños, a liderar sus cosechas y a trabajar de manera asociada para obtener mejores resultados a la hora de comercializar sus productos.\nEl director y las mujeres asistentes construyeron con apoyo de una chef la receta de los Frutos del Magdalena, receta a la que llamaron ‘cerdo con dulces sabores amarillos y un toque de picante’ un producto que cocinaron con el fruto de sus proyectos productivos el sabor y el color de la costa.\nAdemás, durante el día de la Mujer Rural las 30 mujeres que participaron en la actividad plasmaron sus manos como símbolo de las huellas que las mujeres rurales han dejado en la historia del país y con este acto además reconocieron lo orgullosas que se siente de ser mujeres rurales y aportar con el fruto de su trabajo a la economía de sus familias y sus comunidades.\nEn el encuentro celebraron el cumpleaños de dos de las asistentes deseándoles los mejores deseos y celebraron la vida a través de cantos y sonrisas, las cumpleañeras pidieron deseos y manifestaron la felicidad de poder celebrar su cumpleaños en compañía de otras mujeres que como ellas padecieron en algún momento el dolor de la violencia y hoy celebran el regreso a sus tierras.


Vettel cree que la estrategia de Ferrari dará resultado - F1 Noticias\nSebastian Vettel piensa que la estrategia de neumáticos elegida por Ferrari para la carrera del Gran Premio de China podría ser una ventaja para superar al 'poleman', Nico Rosberg.\nRosberg optó por utilizar el compuesto blando de neumáticos para establecer su mejor tiempo en la Q2, lo que significa que comenzará la carrera del domingo con esas gomas.\nPor el contrario, los pilotos de Ferrari, Sebastian Vettel y su compañero Kimi Raikkonen, iniciarán el tercer gran premio con superblandos, una decisión que el alemán reconoce que podría funcionar.\n"Es difícil de predecir", dijo Vettel, que clasificó en la cuarta posición. "Será interesante ver si marca la diferencia, y cuánto.\n"Hemos tenido carreras en el pasado donde este tipo de estrategia pudieron funcionar, pero luego no lo hicieron. Rosberg era probablemente el único que podía permitirse el lujo de hacer lo que hizo en Q2.\n"Sin embargo, creo que podemos tener una carrera muy fuerte. Creo que la degradación de los neumáticos podría ir en nuestra dirección".\n"La segunda posición estaba al alcance de la mano"\nVettel, que decidió hacer sólo una vuelta en la Q3, admitió que su intento estuvo lejos de ser perfecto, y reconoce que la segunda posición era posible.\n"Empecé un poco con el pie izquierdo y, a continuación, probablemente necesitaba un poco mejor forma en los neumáticos en el primer sector ya y desde ese momento sólo estaba tratando de recuperar", dijo.\n"Así que no fue la mejor vuelta del fin de semana. Yo estaba seguro de que la estrategia estaba bien. Hemos guardado un conjunto de neumáticos, pero obviamente no estoy del todo contento con la clasificación debido a que la primera fila era posible, y la segunda posición probablemente estaba al alcance de mi mano..\n"Como he dicho, esa vuelta que yo hice no fue lo suficientemente buena".\nEl piloto de Ferrari cree que su equipo debe estar por delante del Red Bull de Daniel Ricciardo, segundo en la parrilla, en la carrera de mañana.\n"Creo que fue un muy buen día. Aquí es importante encontrar el equilibrio adecuado, especialmente a medida que la sesión avanza, y creo que ellos lo hicieron.\n"Entonces, en ese sentido no es ninguna sorpresa, pero creo que para mañana debemos estar por delante de ellos de nuevo."\nRosberg: "Veremos si la estrategia funciona"


PORTAL: LA SILLA VACÍA. INICIATIVA DE LIDERAZGO: (ACOLFUTPRO) | Acolfutpro\nLRL: ¿En qué consiste la iniciativa de liderazgo de la asociación?\nGarantizar los derechos laborales de los futbolistas dentro de los clubes deportivos. Ofrecer herramientas y alternativas a los jugadores en sus procesos judiciales.\nLRL: ¿De dónde surge o qué los llevó a crear la asociación?\nEl narcotráfico se adueñó del fútbol colombiano y trabajar en defensa de los jugadores ha sido complejo, no en vano Luis Bedoya (expresidente de Colfútbol) está preso en Estados Unidos. El fútbol es una mafia a nivel mundial, es un monopolio y no tiene nada de participativo o democrático.\nEn 1904 se inventaron unas reglas y a partir de ellas empezaron a construir un ‘Estado’, pero los que hemos jugado en ese Estado no hemos tenido voz, participación ni decisión, hemos sido objetos de propiedad de los clubes. No se exigía un contrato laboral, por el solo hecho de registrarse al club se era de su propiedad. ACOLFUTPRO nace para defender a los futbolistas del abuso de los empleadores en Colombia.\nLRL: ¿Cómo es este esquema en Colombia?\nEl monopolio establece reglas y si alguien quiere jugar al fútbol solo puede ser inscrito en 36 empleadores (clubes). Tienen capacidad de abuso, monopolio y control. Demostrar que existen derechos de los jugadores, y reglas y obligaciones por parte de los clubes, ha sido una lucha titánica.\nEn el año 1979 el narcotráfico encuentra en el fútbol un mecanismo de reconocimiento y ejercicio de poder sobre la población, que otras actividades no permitían. Miguel Rodríguez entra en 1978 al América, Pablo Escobar entra en 1980 al Nacional y al Medellín. El señor Dávila –que está preso- continúa siendo el dueño del Unión Magdalena.\nNo hay apoyo porque el Estado a través de Coldeportes -institución de encargada de inspeccionar, vigilar y controlar- no ha cumplido su labor. Si el fútbol se detiene no hay distracción, porque es el opio del pueblo.\nLRL: ¿Cuál es la importancia de la asociación de futbolistas?\nHacer oposición es ir contra todo el mundo. El fútbol tiene el Código Disciplinario de la Federación Colombiana de Fútbol, en el Art. 3º establece que ningún jugador “podrá someter disputas de tal naturaleza ante tribunales ordinarios a menos que se especifique en la reglamentación FIFA.” Para los jugadores es como si la Constitución no operará. En un tribunal ordinario, a un jugador no le pueden imponer sanciones de 6 meses a 5 años.\nLa gente no apoya a un grupo de futbolistas, consideran que todos somos un club o equipo que ganamos mucho dinero. Los futbolistas hombres escasamente tienen escolaridad, es gente que no conoce sus derechos y que le apuesta todo a un sueño, que es salir de la miseria y tener un ascenso social a través del fútbol. A la gente le parece usual que el jugador se convierta en objeto, de préstamo o alquiler por parte de un equipo.\nLos informes de la Superintendencia muestran que el 90% del patrimonio de los clubes son activos intangibles, estos activos son la valoración de las transferencias de nuestros derechos deportivos en las contabilidades, los clubes eran intangibles y por eso era tan fácil lavar plata en el fútbol.\n*Carlos F. González Puche en Congreso FIFPro.\nLRL: ¿Cómo llegó a jugar fútbol?\nDesde que estoy en el colegio me gustaba jugar fútbol, pero al no ser una actividad profesional, a muchos nos interesaba tan sólo como una actividad extracurricular. La mayoría de los que juagábamos, estudiamos ingeniería, economía y derecho. A partir de un torneo de intervalos del colegio, entré a jugar a Millonarios, mientras algunos se jugaban la vida para ser futbolistas. Jamás me imaginé que me pagaran por jugar fútbol. Simultáneamente entré a estudiar derecho, en sexto grado mi padre muere y me veo obligado a trabajar en los negocios familiares. En el año 1978 me ganaba 2 mil pesos mensuales y un año de derecho en el Externado costaba 10 mil pesos. En quinto año, 1980 debuto en el fútbol profesional, pero comienza el proceso de apropiación de los mafiosos.\nLRL: ¿Cómo fue su experiencia como jugador?\nEn 1982 juego de titular en Millonarios, en 1983 no me dejan jugar por reclamar mis derechos, ni me venden ni me prestan. En 1984 juego con el América de Cali quedando campeones. En 1985 vuelvo a Millonarios pero no me contratan, sin embargo, me pagan para mantener el activo.\nEn el segundo semestre del mismo año me prestan al Cúcuta, hacemos la primera huelga porque no le pagaban a los jugadores. El dueño del equipo era Ricardo Álvarez -un lavador dueño de una casa de cambios en Cúcuta- quien inicialmente nos pagó y trajo jugadores de muy buena categoría. Como el equipo no dio los resultados esperados, se acabó la plata e hicimos huelga.\nRegresé a Bogotá, comencé la pretemporada en Millonarios pero me manifiestan que me habían vendido al Pereira, equipo que estaba a manos de un narcotraficante conocido como “Don Octavio”, que mataron tiempo después, ese mismo día decidí retirarme del fútbol.\nLRL: ¿Cómo llegó a involucrarse como activista por los derechos de los futbolistas?\nMi tesis de grado había sido sobre la inconstitucionalidad del pase y la transferencia en el fútbol, y le propongo a Felipe Devivero -abogado administrativo, con quien jugaba fútbol- actualizar mi tesis, con la nueva Constitución -más garantista- e interponer una demanda a la Ley 181 de 1995, la ‘ley del deporte’.\nNos enteramos que una persona allegada a la Federación Colombiana de Fútbol demanda la ley del deporte por el artículo que permite el control por parte de Coldeportes. Intervenimos y nos pronunciamos sobre los derechos de los deportistas.\nNos referimos al Art. 32 que establece que únicamente los clubes profesionales podrán ser propietarios de derechos deportivos. Es decir, es la facultad que tienen los clubes para inscribir, registrar o autorizar la actuación de los jugadores.\nLRL: ¿Cuáles eran los precedentes jurídicos frente al tema?\nLa sentencia T-478 de 1994 del Magistrado Cifuentes, acerca de un niño que no dejan jugar en Santa Fe en 1994, pero a quien tampoco le querían entregar sus derechos para poder jugar en otro club. La sentencia resolvió que el niño tiene libertad de escoger en qué club jugar.\nFelipe Devivero acababa de llegar de un seminario de actualización en el Tribunal Europeo de Justicia y uno de los casos emblemáticos había sido el caso Bosman -jugador belga que quería jugar en Francia- el Tribunal Europeo le dice a la FIFA ‘sus reglamentos son inaplicables, porque violan los derechos de trabajo y libre movilidad de los jugadores’. Ese reglamento no se puede aplicar en la Corte Europea y por tanto la FIFA tuvo dos años para ajustar sus reglamentos a la normativa y no violentar el Tratado de Roma.\nCon base en lo anterior, también se profiere la sentencia que acaba con ‘la esclavitud’ en Colombia, la C – 320 de julio de 1997 proferida por el Magistrado Martínez Caballero. Establece que es inaplicable el artículo 34 para los clubes, porque sí hay un contrato y un vínculo laboral entre un club y el jugador, pero el jugador no puede ser propiedad del club.\nA partir de 1997 se estableció que quien no tenga contrato, o el club le incumpla sus obligaciones, queda en libertad de trabajar en cualquier club. Además, que a través de la tutela puede recurrir ante un juez si le están siendo violentados sus derechos al trabajo.\nEntre las comisiones de la Federación y la Dimayor y magistrados del Consejo de Estado, Corte Suprema y la Corte Constitucional existen alianzas. Ganar una tutela de la justicia ordinaria es un proceso largo. La Federación y la Dimayor manejan un nivel de relaciones y lobby muy grandes. Es como si los futbolistas no existiéramos frente a los demás ciudadanos en términos legales y reglamentarios.\n* Revistas impresas ACOLFUTPRO\nLRL: ¿Cómo llegó a ser el director de la Asociación?\nEn el año 2003 estaba ejerciendo como abogado independiente, y Luis García y Willington Ortiz como voceros de Iván Ramiro Córdoba, Mario Alberto Yepes y Juan Pablo Ángel, me pidieron que los ayudará a fundar la asociación en Colombia, inspirados en la fundación del primer sindicato de futbolistas en Argentina.\nLRL: ¿Qué casos de defensa de futbolistas son destacables?\nEn el fútbol el primer caso emblemático fue el de Juan Carlos Henao, el arquero del Once Caldas cuando fue campeón de la Copa Libertadores. Sin embargo, el día que quedan campeones, Henao no contaba con contrato laboral. Un mecanismo que se usaba en los clubes era hacer el contrato laboral hasta garantizar que el equipo participara en torneo. Si al equipo lo eliminaban en fases preliminares y no pasaba a finales, no les pagaban el sueldo a los jugadores.\nAl haber ganado la Copa, los jugadores costaban una fortuna, y al no tener un contrato vigente con el club podían irse libremente, pero no lo sabían. Henao fue llamado por el Santos FC en Brasil y nosotros lo asesoramos para ejercer su derecho e irse a jugar a Brasil.\nOtro caso es Edwin Valencia, jugador de la selección Colombia. Se tuvo que exiliar en Brasil y no pudo jugar por muchos años en Colombia por no tener derechos deportivos para jugar libremente. La razón de su exilio y falta de libertad de movilidad fue que el América de Cali no le pagó por más de 6 meses, obligándolo a recurrir a la tutela para defender sus derechos.\nCARLOS F. GONZÁLEZ PUCHE\n* Carlos F. González Puche.\nLRL: ¿Cuáles son los resultados de ACOLFUTPRO?\nLos jugadores comienzan a apropiarse y generar precedentes.\nHoy los futbolistas tienen plena garantía de sus derechos al trabajo, seguridad social y salario sin atrasos.\nParticipamos en la elaboración de la Ley 1445 de 2011, que obligó a convertir las asociaciones de papel en sociedades anónimas. Hoy, de 36 clubes, 33 son sociedades anónimas, de las cuales tiene control la Superintendencia de Sociedades. Deben tener un capital mínimo y pagar salarios dentro de los 60 días para poder competir.\nLRL: ¿A nivel internacional qué han logrado?\nConsolidar la asociación a nivel internacional, somos parte de la División América. También de la FIFPro, que es el sindicato mundial de futbolistas reconocido por la FIFA, lo que significa que podemos representar a los futbolistas a nivel mundial. Somos 62 sindicatos en el mundo.\nRecientemente me eligieron como uno de los dos representantes dentro del comité ejecutivo de la entidad mundial, donde seré delegado de todos los futbolistas del mundo.\nSoy árbitro de la Cámara de Resolución de Disputas de la FIFA. En esta se llevan los conflictos cuando el jugador de nacionalidad distinta a la del club tiene conflictos laborales por incumplimiento de contrato. Son 12 árbitros designados por los futbolistas, 12 árbitros por los clubes y un presidente independiente. Las sesiones son en Zúrich, Alemania y se convocan 2 representantes de clubes, 2 representantes de futbolistas, y un presidente para llegar a una solución.\nACOLFUTPRO. Congreso jurídico FIFPro América\n* Congreso jurídico FIFPro en América.\nLRL: ¿Cómo comparar el fútbol colombiano en materia de contratación y mercado de jugadores con otros países?\nLa FIFPro hizo un estudio respecto a la situación del mercado y condiciones de contratación de futbolistas. Colombia es un país que se encuentra en la mitad y es privilegiado porque todos los jugadores tienen un contrato de trabajo que debe cumplirse a cabalidad. En Europa Oriental y Asia es muy difícil que esto suceda. En Argentina hace poco hicieron huelga por deudas, en la segunda división uruguaya no pagan y, en Ecuador hay deudas enormes y no pagan.\nColombia junto a Perú son algunos de los países donde mejor se cumplen los contratos de los jugadores.\nYa está garantizada la libertad de trabajo y aunque a un jugador le paguen poco, le están cumpliendo a la terminación de contrato –es máximo de tres años- el jugador tiene toda la libertad de cambiar de club a nivel nacional o internacional. Es una de las razones por la que hay tantos jugadores colombianos en todas partes del mundo, hemos garantizado el libre movimiento para buscar fuentes de ingresos en donde consideren que se suplen sus necesidades.\nTenemos jugadores colombianos en Europa, África, Asia, Oceanía y América que tienen plena libertad de movimiento.\nLRL: ¿Con la legislación existente basta?\nNo. Hay abusos por parte de los directivos con el lucro constante de los deportistas el cual está denunciando Nairo Quintana en Ciclismo y nosotros en el fútbol.\nCreemos que no existe ninguna posibilidad de que solo una de las partes resuelva las decisiones, los deportistas tienen que integrar los comités ejecutivos de las federaciones, para que ellos, los técnicos y todos lo que hacen parte del deporte puedan participar.\nPor ejemplo, en la Federación Española, el 15% de la asamblea está constituida por deportistas de alguno de los 7 deportes profesionales que tienen establecidos. Lo mismo sucede en Venezuela, donde uno de los miembros del comité ejecutivo es deportista profesional. En Perú salió una ley donde se establece que el 33% de los miembros, de la Federación de la Asamblea Federativa debe ser de los futbolistas profesionales. El proyecto de ley no considera nada sobre el particular y por lo tanto, no se pueden seguir haciendo normas a espalda de los deportistas.\nPor otro lado, necesitamos un Estado que sancione. Sí hay reglas para controlar a los clubes, pero aquí no existe la más mínima posibilidad que el autocontrol funcione, mientras no haya un Estado que nos garantice los derechos sin miedo. El tema es más político, porque sin fútbol no hay recreación o esparcimiento.\n* Torneo FIFPro América 2016\nLRL: ¿Dónde están quedando las utilidades de las ventas de jugadores al extranjero?\nLa FIFA dice que se han transferido aproximadamente 380 jugadores en el año pasado, pero no todos han sido por los clubes, sino que ha sido gestionado por cada jugador. Tenemos gran transferencia de jugadores porque el jugador colombiano desde muy joven se lo están llevando, a pesar de que le pagan poco.\nLa compra se da bajo precios razonables en su mayoría. Sin embargo, no existe un monto exacto. Equipos como el Tolima están vendiendo jugadores a México, a la Liga Americana, a Argentina y Brasil. Según la ley, el dinero de la venta de los jugadores debe entrar a los clubes para fortalecerlos como instituciones pero la plata no entra a los clubes sino a los dueños. Por ejemplo, el Chico ha vendido una gran cantidad de jugadores, pero paga el salario mínimo y no se ven los ingresos.\nLRL:¿Se declaran esos valores y pagan impuestos?\nAunque el fútbol se ha formalizado en contabilidad interna y externa de los equipos, se puede evidenciar que aún falta. A partir de la Ley 1445 de 2011 sí hay un control por parte de la Superintendencia, Coldeportes y la UIAF (Unidad de información y análisis financiero). De acuerdo a los artículos 4 y 5 se establece que la unidad debe controlar todos los movimientos financieros de los clubes. La ley ha permitido que ahora se empecemos a construir verdaderas empresas deportivas.\nSin embargo, con el proyecto de ley que van a presentar de julio 20 para el cambio a la ley del deporte, no es clara la posición del Superintendente de Sociedades, ya que propone que los clubes vuelvan a ser SAS y no sociedades anónimas que son las que ahora están fluyendo. Esto implica retornar a equipos de personas, no de socios. No es comprensible la razón por la que se quiere cambiar una metodología que esta funcionando. Sin embargo, el Superintendente dice que las SAS son mucho más manuales, lo que implica y facilita el manejo de los clubes.\nLa metodología de sociedades anónimas actuales funcionan bien y son un mecanismo para cotizar en la bolsa como los grandes clubes del mundo, por lo tanto, no debería cambiarse. Clubes como Millonarios, Santa Fe y Nacional están explorando las posibilidades de hacer las primeras expediciones de títulos en la bolsa, para consolidar ese proceso deben ser empresas formalmente constituidas, con socios grandes. En Colombia hay muchos aficionados al fútbol, pero no hay socios en los clubes, mientras en cualquier club europeo el ingreso por boletería es marginal porque la boletería ya está vendida a los socios.\n* Jugadores y miembros de ACOLFUTPRO\nHa sido un pacto y proceso duro. Ha sido calificado por el periodismo deportivo como ‘la organización que quiere acabar con el fútbol’, a lo que he respondido ‘sí, queremos acabar con el fútbol de mafiosos’.\nHemos sobrevivido amenazas de muerte, en mi caso no puedo ir a determinadas ciudades porque subsisten riesgos. Sin embargo, es importante resaltar que a medida que se han ido transformando los clubes en sociedades anónimas y han llegado otros capitales empresariales a hacer parte, todo ha ido mejorando. Colombia tiene mucho talento y en un país de 48 millones de habitantes tenga tan solo solo 36 equipos de fútbol y nivel nacional hay estadios que nadie usa.\nPor otro lado, que la Dimayor haya iniciado la liga de mujeres es otra lucha a la que nos sumamos, porque hay miles de mujeres jugadoras que hoy en día reciben más del salario mínimo.\n* Equipo mujeres Deportes Tolima asociadas a ACOLFUTPRO


Soñar con Aprobación ❤ Soñar con Aprobación\nSoñar con Aprobación\nSoñar que estás buscando la aprobación de alguien indica que tienes algunos problemas de dependencia. Debe dejar de agradar a los demás y comenzar a pensar en lo que es mejor para usted.\nVer la palabra “aprobado” en su sueño indica que está tomando la decisión o decisión correcta en la vida. Estás en el camino correcto.\nSoñar que apruebas algo representa tu sentido de poder.


RETINOL 101 – REAL ROSY CHIC\nRetinol. Ladies, ¿a cuántas de nosotras esta palabrita suena o sonaba a un sin sentido? Pues les vengo a contar, que a partir de hoy, este sin sentido, será nuestro crush, nuestra obsesión, nuestro mejor amigo!\nPartamos del punto cero: ¿qué es el retinol? El retinol es un derivado de la vitamina A, extremadamente eficiente para combatir líneas de expresión y signos de envejecimiento. mjm! ¿ya se empiezan a enamorar? Well, there´s more!… Se considera que por sus propiedades, el retinol también ayuda a tratar el acné y pigmentaciones en la piel.\nNuestros cuerpos no producen vitamina A, la forma de adquirirlo es por medio de lo que comemos y de forma tópica.\n¿RETINOIDE ES SINÓNIMO DE RETINOL?\nNO. Cuando hablamos de retinoides, nos referimos a la gran familia de derivados de la vitamina A, entre ellos: el ácido retinóico, el retinol y el retinaldehido. El ácido retinóico o tretinoina es la versión más pura de los derivados, es más potente y por lo mismo, más agresivo, lo cual aumenta su capacidad irritante. El ácido retinóico debería usarse solo bajo indicación médica. El retinol es un precedente del ácido retinóico, es menos agresivo y es el elemento que se usa más comunmente a nivel cosmético. El retinaldehido se obtiene a partir del retinol y por tanto, es aún menos potente que los anteriores.\nOk!, profundicemos un poco más en esto.\nMejora la contextura de la piel: el retinol actúa en un nivel celular profundo, promoviendo la regeneración de nuestras células, lo cual resulta en una piel más suave.\nAyuda a destapar poros congestionados: el retinol es bueno para regular el cebo producido por nuestra piel, lo que los vuelve ideales para tratar acné y pieles grasas.\nCombate líneas de expresión y signos de envejecimiento: gracias a que promueve la producción de colágeno y elastina en nuestra piel.\nMITO: El retinol sólo se usa por las noches.\nREALIDAD: Antes se consideraba que era mejor aplicar retinol únicamente on the PM. Sin embargo, estudios han demostrado que está bien usar retinol en el día, siempre y cuando lo hagamos seguido de nuestro moisturizer y nuestro trustworthy sunblock!\nMITO: Nunca combines retinol con ácido ascórbico (a.k.a Vitamina C).\nREALIDAD: Es posible hacer uso de estos dos productos pero, al menos al principio, te sugiero hacerlo de forma que no mezcles en una misma rutina ambos. Prueba aplicar vitamina C por las mañanas y retinoles por las noches o altérnalos un día uno, y al siguiente, el otro. De cualquier forma, es recomendable acostumbrarnos primero a uno e ir incorporando el otro de forma gradual.\nMITO: Ok, pero ni se te ocurra combinarlo con ácidos AHA\nREALIDAD: Se creía que tanto el retinol como los ácidos AHA (láctico, glicólicos, círtrico,…) actuaban de la misma manera en nuestra piel: exfoliando las células, por lo que al combinarlos se aumentaba el riesgo de irritación en la piel. Peeero, a medida que hemos ido conociendo más de ambos, nos hemos percatado que no es así. El retinol actúa en un nivel profundo, es decir, desde dentro hacia afuera, promoviendo la regeneración de las células. Los ácidos AHA actúan al contrario, exfoliando desde fuera hacia adentro, eliminando células muertas. La clave está en saber cuáles ácidos AHA son los mejores para combinar con retinoles.\n¿CUÁNDO Y CÓMO USAR EL RETINOL?\nListen up! Porque el cuándo y cómo de los retinoles es b-á-s-i-c-o para que nuestra piel lo absorba correctamente.\nCuando tratamos con retinol, es importante que vayamos lento, pero seguro. Hay que ir acostumbrando la piel poco a poco. Comienza usándolo 1 vez por semana o cada 3 noches, si después de un par de semanas, tu piel no presenta ningún efecto secundario como irritaciones, descamación o rojeces, aumenta la dósis a cada 2 noches por 15 días más. Transcurrido 1 mes, puedes empezar a aplicar retinol de forma diaria en tu piel.\nPuedes aplicar retinol en las mañana y por las noches. Únicamente ten en cuenta lo siguiente: si aplicas retinol en el día, no olvides hacerlo seguido de tu moisturizer y tu sunblock! Si decides usarlo por las noches, hazlo después de haber desmaquillado y limpiado el rostro y previo a la aplicación de tu crema hidratante – Nota: el uso de un moisturizer después del retinol es primordial, porque el retinol puede causar sequedad en la piel-. La cantidad recomendada de uso es la equivalente al tamaño de un guisante.\nAhora que ya conoces los ins & outs de los retinoles, te animo a que hagas un poquito de browsing para que encuentres el que más te convenza. Por el momento yo sigo on the hunt, pero espero poder compartirles mis recomendaciones en un futuro próximo.\nFinal notes: como cualquier otro producto de skincare, los resultados del retinol toman su tiempo en hacerse notar. No te des por vencida si no ves diferencia al mes de haber incorporado un retinol en tu rutina. Date tiempo: 2 a 4 meses son un periodo normal para notar un cambio.\nÁCIDO GLICÓLICOÁCIDOS AHABELLEZABENEFICIOS DEL RETINOLCÓMO USAR EL RETINOLCUIDADO DE LA PIELMITOS DE BELLEZAQUÉ ES UN RETINOLRETINOIDESRETINOLSKINCAREVITAMINA AVITAMINA C


Las MEJORES 🔥 OFERTAS de 🍞 HARINA DE COCO BAJA EN CARBOHIDRATOS 🍞 - ✅ CasadeHarina.org\nEl Harina de coco baja en carbohidratos con las mejores valoraciones en Leroy Merlin entre los Harina de coco baja en carbohidratos\nLos Harina de coco baja en carbohidratos mejor valorados : Catálogo de productos relacionados ordenados de mayor a menor calidad\nMostrar más Harina de coco baja en carbohidratos en Amazon\n¿Cuáles son los Harina de coco baja en carbohidratos que existen en el Corte Inglés ?\nEn este eCommerce hacemos comparativas entre decenas de Harina de coco baja en carbohidratos para, entre todas ellas, elegir la mejor Harina de coco baja en carbohidratos para que puedas decidir y comprar el modelo que está más relacionado con tu habitación\nDe los cientos de harina de coco baja en carbohidratos disponibles; tenemos mucha variedad de harina de coco baja en carbohidratos que también puede ser de tu agrado\nLista de beneficios de adquirir Harina de coco baja en carbohidratos en Amazon\nPrecio. El PVP de la harina de coco baja en carbohidratos de Amazon es probablemente más bajo que en otras tiendas en línea, lo que significa que tienes más dinero para comprar más harina de coco baja en carbohidratos en tu próximo pedido. en línea en línea\nEnvío express: Amazon marketplace indica envío express. De lo más veloz de la WEB\nAmazon es una de las empresas más fiables de internet. No sólo por sus sistemas anti fraudes si no porque además por las garantías que ofrece a los clientes\nPara nosotros es extremadamente importante estar al tanto Cómo nos valoran las personas sobre Harina de coco baja en carbohidratos.\nPara nosotros es clave enterarse de cuáles son las opiniones de nuestros clientes clientes acerca de Harina de coco baja en carbohidratos.\nHarina de garbanzo vencimiento: Los Harina de coco baja en carbohidratos mejor valorados\nHarina de coco bio: Los Harina de coco baja en carbohidratos con mejores opiniones\nHarina De Maiz Fodmap: Los Harina de coco baja en carbohidratos con mejores opiniones\nLas mejores gangas entre los Masa Madre Kiako\nMás información de Harina de coco baja en carbohidratos\nLa conservación de la harina fue una carga importante de la Revolución Industrial. Dada la vida útil natural, la distancia de transporte y el sistema de distribución relativamente lento chocaron. La protección de video limitada es un ácido graso bacteriano que reacciona al exponerse al oxígeno. Esto tiene en cuenta el hecho de que el grano se muele. Los ácidos grasos se oxidan y la harina empieza a oler mal. Este proceso puede durar de 6 a 9 meses, dependiendo del clima y la calidad del grano. A finales del siglo XIX, este proceso fue bastante abrupto en el ciclo de producción y distribución industrial. A finales del siglo XIX, la eliminación de bacterias se llenó de soluciones especiales, ya que las vitaminas, los micronutrientes y los aminoácidos eran prácticamente indistinguibles. Sin gérmenes, la harina no tiene ningún olor desagradable. La trilla de harina se ha convertido en el estándar. La esterilización comenzó en áreas densamente pobladas y tardó aproximadamente una generación en llegar al campo. La harina tratada térmicamente es una harina en la que el endospermo se separa primero del endospermo y el salvado, luego se procesa para simular vapor, calor alto o microondas, y luego se vuelve a mezclar con la harina. [Cuatro]\nLos nutricionistas de Nkula dicen que esta es la harina recomendada porque tiene un índice glucémico más bajo que la harina refinada. “La fibra aporta más, te hace sentir más lleno de otras formas y también al preservar los microbios, nuestras vitaminas E, vitaminas B, folato, antioxidantes y nuestros ácidos grasos esenciales. Encontrarás dinero para etc. ”, dicen.\nAcerca de la porción del grano (fruta vegetal) utilizada en la harina -el endospermo o parte de la proteína / almidón, el germen o permiso rico en proteínas / grasas / vitaminas, el salvado o la fibra parcial-tres en la harina común Hay tipos. La harina blanca o refinada se elabora exclusivamente a partir de endospermo. La harina beige contiene parte del germen o salvado, mientras que la harina de grano total está hecha de cereales integrales, incluidos el salvado, el endospermo y el germen. La harina de embriones está hecha de endospermo y germen sin salvado.\nMolienda indica el porcentaje en peso de harina que se produce con los granos molidos. Después de moler el grano combinado, el grado de molienda es del 100%. Si las tres aldeas solitarias del peso de grano inicial son harina, la molienda es del 75 por ciento.\nEl aciano es un excelente polvo que se obtiene moliendo granos mediante el método swing. Como cultivo tradicional nativo americano, es la distribución mundial que se consume con mayor regularidad, especialmente en América Latina, Colombia, Ecuador, México, Panamá, Paraguay, Perú y Venezuela.


Huevos fritos: el truco para que no se rompa la yema al cascarlo\nCuando buscas hacer unos ricos huevos fritos, una de las mayores angustias es pensar en si estos saldrán cocidos en el término en que los quieres, con la yema aguada, con puntilla, sin puntilla o con una yema cuajadita sin llegar a quemar la clara.\nSin embargo, más allá del término de cocción de los huevos fritos, lo que si es seguro, es que para lograr que luzcan realmente perfectos, estos deben tener la yema notablemente completa; y hablemos con la verdad, a todos nos ha pasado, que al freír un huevo, la yema se rompe y termina desparramada, sin forma y sin pinta de yema redondita por ninguna parte.\nPor fortuna, en la cocina como en la mayoría de las cosas de la vida, todo funciona mejor cuando se tiene un buen truco bajo la manga; así que, veamos como lograr que la yema permanezca intacta una vez que casques el huevo, sea que vayas a freírlo en aceite o sin este.\nLa condición de los huevos y su relación con la yema perfecta\nLa frescura de los huevos es determinante a la hora de disminuir el riesgo de que la yema se rompa; y sí, quizás te parezca algo cliché y llegues incluso a preguntarte en qué se relaciona la frescura con el hecho de que la yema no se rompa y déjame decirte que tiene que ver y más de lo que crees.\nCuando cascas un huevo fresco, la cáscara cede por completo junto a la membrana interior; ambas se abren dejando paso a verter el huevo intacto en el recipiente o sartén en el que desees colocarlo. Mientras que, cuando estás frente a un huevo que no tiene nada de fresco, notarás como la cáscara se rompe; sin embargo, la membrana continúa allí sin romperse.\nLos intentos que realices para abrir de manera exitosa la membrana, pueden terminar con la yema rota y peor aún, contigo comiendo un huevo en mal estado.\nUna de las pistas para saber si un huevo está fresco es precisamente agitarlo y notar si se escucha o percibe algún sonido en su interior. Cuando está fresco la membrana permanece completamente adherida a la cáscara; mientras que cuando está viejo, esta se contrae quedando aislada, lo que la lleva a generar sonido en su interior cuando es agitada.\nOtra cosa que debes tener en cuenta, es que el huevo debe estar a temperatura ambiente al momento de cascarlo. De esta forma disminuyes el riesgo de romper la yema, ya que esta se mantendrá justo en el centro de este.\nPor norma, nunca debes dejar los huevos fuera de la nevera por un tiempo superior a dos horas antes de prepararlos; por lo tanto, retirarlos de la nevera con 30 minutos de anticipación bastará para que estén en la temperatura correcta antes de freírse.\nPara mantenerlos en buen estado, conserva los huevos de forma correcta\nSi bien, fuera de la nevera los huevos pueden conservarse bien por un periodo de tiempo, debes tener claro que este tiempo será por aproximadamente entre 7 y 10 días. Mientras que dentro de la nevera, su duración puede extenderse hasta las 3 y 5 semanas.\nLa forma más segura de conservar los huevos, es hacerlo dentro de la nevera. Eso sí, nunca los laves, y en caso de desear limpiarlos antes de guardarlos, ayúdate de un paño limpio y seco para eliminar cualquier suciedad de la cáscara.\nConsérvalos de forma tal que la temperatura no sea fluctuante, y evita que pueda llegar a congelarse. Si por alguna razón llegase a congelarse, cocínalo inmediatamente apenas se descongele. La conservación de los huevos es sumamente delicada; y de hecho, aunque no lo creas, una vez cocidos también es necesario guardarlos de la forma apropiada.\nPara que la yema permanezca en buen estado y disminuyan las posibilidades de que se rompa, la consistencia y frescura interna del huevo es completamente vital. Por esta razón, guardarlos en la nevera, hará que se conserven en buen estado por mayor tiempo.\nEl truco perfecto para que la yema no se rompa\nQuizás para muchos sonara como algo irrelevante; sin embargo, hay quienes realmente se preocupan en la presentación final de unos huevos fritos, y desean ver como la yema luce perfecta antes de que un trozo de pan se sumerja en ella. Llegando de hecho a no desear comer un huevo frito, si la yema luce mal.\nTeniendo en cuenta la importancia de que el huevo esté fresco, el truco perfecto para que la yema permanezca intacta es cascar el huevo con sumo cuidado y verterlo en un cuenco antes de vaciarlo en la sartén. Para ello, comienza por retirarlo de la nevera 30 minutos antes de abrirlo para que vaya perdiendo el frío.\nCuando tengas la sartén con el aceite caliente, casca el huevo en una superficie y viértelo dentro de un pequeño cuenco o taza. La mayoría de las veces, al intentar colocarlo directamente en la sartén, al esquivar las salpicaduras de aceite caliente, se vierte de forma muy rápida. Esto hace que la yema muchas veces termine rota.\nUna vez que hayas vaciado el huevo en la taza, puedes volcarlo en la sartén bien caliente y con suficiente aceite; eso sí, debe ser de una forma muy suave para evitar que se rompa.\nEvita romper la yema una vez que el huevo está frito\nSi bien has pasado la prueba de fuego, y lograste cascar el huevo y llevarlo a freír sin romper la yema; el peligro no ha pasado del todo. Una vez que el huevo está frito, también se corre el riesgo de romper la yema mientras este se saca de la sartén.\nUna práctica muy común, es inclinar la sartén para retirar el huevo frito; sin embargo, de esta manera puedes terminar llevando una cantidad excesiva de aceite al plato, o sin querer terminar rompiendo la yema.\nTener una espumadera a la mano es el mejor método para retirar los huevos fritos de la sartén, bien escurridos y con la yema intacta. Para hacerlo, introduce la espumadera por debajo del huevo con sumo cuidado, levántala escurriendo el exceso de aceite y coloca el huevo con suavidad sobre el plato.\n¡Listo!, tendrás un huevo frito con la yema intacta sin mucho contratiempo.\nArtículo anteriorQué fue de los actores de Prison Break\nArtículo siguienteHelado de violeta: cómo se hace y a qué sabe


En la mesa con Ivorra » Días de Eurocopa: la mejor cocina polaca golea en el Palace\n« Sandó (by Arzak) y Mérimée: refugios de modernidad\nA… terraza como puedas (1ª parte) »\nDías de Eurocopa: la mejor cocina polaca golea en el Palace\nEsta entrada se publicó el 25 mayo, 2012 a las 15:22 por Antonio Ivorra.\nArenque tradicional polaco en adobo de canela, jengibre y clavos, confit de cebolla roja y arándano.\nSi la palabra fútbol te conduce directamente al sótano del hastío no te desmoralices con la que se avecina; entre tanto partido decisivo hemos encontrado un resquicio gastronómico de lo más ad hoc en la presente coyuntura.\nQueso polaco “oscypek” a la parrilla servido con bacon crujiente, jalea de hidromiel y confit de arándanos.\nY es que, desde el jueves 14 de junio, el Hotel Westin Palace de Madrid y el Instituto Polaco de Cultura reciben a Janusz Korzyński, suerte de Ferran Adrià de la cocina polaca, para que disfrutemos con un menú de campanillas que funde lo mejor de la tradición y la cultura de la mejor mesa centroeuropa con las técnicas y tendencias más actuales.\nSopa agria de harina de centeno con jamón ahumado, huevos y verduras.\nKorzyński es el actual chef jefe del Hotel Westin de Varsovia. Su aventura con la cocina comenzó hace ahora 30 años en su ciudad natal, Słupsk, cerca de Gdańsk. Su talento y pasión por el universo de sabores le permitieron asumir el puesto de jefe del reconocido restaurante Karczma Słupska a los 19 años. Tras abrir nuevos caminos en fogones de Alemania, Hungría y el norte de África, se instala defitivamente el restaurante del Westin de Varsovia en 2003.\nFilete de bacalao cocido al horno con níscalos cocidos a fuego lento con habas y puré de alcachofas.\nEl menú (sólo cenas) que Korzyński nos propone en esta canícula incipiente arranca con arenque tradicional polaco en adobo de canela, jengibre y clavos, confit de cebolla roja y arándano. A continuación: queso polaco “oscypek” a la parrilla servido con bacon crujiente, jalea de hidromiel y confit de arándanos; sopa agria de harina de centeno con jamón ahumado, huevos y verduras (glorioso descubrimiento); filete de bacalao cocido al horno con níscalos cocidos a fuego lento, habas y puré de alcachofas. Para rematar la jugada: pastel de chocolate y pan de jengibre con confitura de tomates, frambuesas y jengibre. La increíble Cúpula del Palace será testigo de tus gestos de aprobación. The Westin Palace Madrid. Plaza de las Cortes 7. Tel.: 913 608 000. Precio por persona: 55 euros (IVA incluido / bebidas no incluidas) jueves, viernes y sábados.\nPastel de chocolate y pan de jengibre con confitura de tomates, frambuesas y jengibre.\nTags: antonio ivorra, Eurocopa 2012, Instituto Polaco, Janusz Korzyński, westin palace\nViernes, 25 mayo 2012 y pertenece a la categoría centroeuropea, Grandes Chefs, hoteles, Madrid, novedad, polaca, prestigio.


Comunidad Judía de Guayaquil | Israel cambia su enfoque de mano dura para luchar contra el terrorismo\n01 Abr Israel cambia su enfoque de mano dura para luchar contra el terrorismo\nAnálisis: La experiencia muestra que las fuerzas de seguridad deben estar en gran número, especialmente en puntos de fricción, deben monitorear de cerca las redes sociales y diferenciar entre los posibles actores secundarios y la población civil para evitar el aumento de la violencia.\nLa actual ola de terror recuerda a acontecimientos pasados, cuando ocurrían los ataques de lobos solitarios que Israel experimentó en 2015-2016.\nEn ese momento, casi todos los ataques, ya sea por apuñalamientos, atropellos o tiroteos, fueron llevados a cabo por personas que no eran miembros de organizaciones y sus motivos fueron la ira personal o religiosa o el deseo de vengar la muerte de otros que llevaron a cabo ataques antes que ellos y fueron asesinados en el proceso.\nDos escenas de los tres ataques terroristas ocurridos la última semana en Israel.\nCuando comenzaron esos ataques en la última década, las FDI estaban sorprendidas y sin saber cómo debían lidiar con ellos, dado el hecho de que no había infraestructura terrorista contra la que actuar y los perpetradores eran jóvenes palestinos que actuaban espontáneamente para matar judíos para que pudieran ser considerados «mártires» en las redes sociales.\nHubo 40 muertes y 459 israelíes más que resultaron heridos antes de que esa ola terminara en 2016.\nOlas de terror como ésta a veces comienzan debido a la fricción religiosa entre judíos y árabes. En 2015, una llamada del líder de la rama norte del Movimiento Islámico en Israel, el jeque Raed Salah, quien afirmó que la mezquita de Al Aqsa en Jerusalem estaba bajo amenaza.\nNo había ninguna base para su afirmación aparte del hecho de que el gobierno de Netanyahu en ese momento permitió que los judíos ingresaran al complejo de la mezquita, o al Monte del Templo, como lo llaman los judíos.\nEl jeque Raed Salah, líder islamista.\nLos miembros de extrema derecha del gobierno actuaron provocativamente en el sitio, que es sagrado para ambas religiones y proporcionó el combustible para las afirmaciones de Salah, que luego se vieron impulsadas a los demás a agregar más incitación.\nEso llevó al lanzamiento de piedras en Jerusalem que causó la muerte de un residente cuando su automóvil se desvió de la carretera y comenzó la ola de terror.\nFue la primera vez que las redes sociales desempeñaron un papel tan activo como herramienta para la incitación a actuar y para los llamados a la venganza cuando los terroristas fueron asesinados.\nEn sus esfuerzos por detener la ola, las fuerzas de seguridad, incluidos la policía, el ejército y el Shin Bet, lograron frustrar los ataques monitoreando las publicaciones en las redes sociales, advirtiendo a las familias de aquellos posibles atacantes e incluso realizando arrestos preventivos. También se aseguraron de diferenciar entre los terroristas y la población civil que los rodeaba.\nEl entonces Jefe de Estado Mayor, Gadi Eizenkot, tenía como objetivo permitir que los palestinos llevaran a cabo su vida cotidiana mientras sus fuerzas se centraban exclusivamente, lo más ruidosamente posible, en los posibles perpetradores y aquellos que los incitaban a actuar.\nLa policía patrulla el complejo de la mezquita en Jerusalem.\nTales acciones precisas, que fueron posibles gracias a una buena recopilación de inteligencia sobre el terreno, imágenes de CCTV y el monitoreo de las publicaciones en las redes sociales, evitaron que la situación de seguridad se deteriorara aún más.\nLas fuerzas de seguridad también aumentaron su presencia en posibles puntos de fricción entre judíos y árabes en Jerusalem y en Cisjordania con tropas entrenadas listas para responder rápidamente a cualquier intento de ataque.\nLa prevalencia de las fuerzas de seguridad sobre el terreno disuadió a muchos de tomar medidas y permitió que las fuerzas detuvieran o mataran rápidamente a quienes llevaron a cabo actos de terror.\nTodos esos métodos, junto con el encarcelamiento del jeque detrás de gran parte de la incitación, finalmente terminaron con la ola de terror.\nLa actual ola de terror puede ser provocada por las tensiones en Jerusalem, pero también por el aumento de las acciones policiales en el sector árabe, que está plagado de violentas bandas criminales. La policía ha lanzado una campaña nacional para localizar y confiscar las armas ilegales utilizadas por esas pandillas en Israel y en Cisjordania. La facilidad para obtener armas también ha contribuido a los recientes ataques.\nTropas de las FDI durante una redada contra sospechosos de terrorismo en Cisjordania el jueves 31.\nOtros factores que contribuyen podrían ser los enfrentamientos en el Negev por las reclamaciones beduinas de propiedad de la tierra y los disturbios raciales en ciudades mixtas, el año pasado.\nEl Shin Bet ha advertido sobre los atacantes lobos solitarios y los llevados a cabo por pequeñas iniciativas locales. Unos 100 ataques de este tipo se evitaron desde principios de 2022, en tanto que el año pasado se evitaron unos 500 ataques.\nISIS no fue el instigador o la razón de la mayoría, fueron el resultado de la ira, el extremismo religioso y el deseo de venganza. Y muchos estaban entre los ciudadanos árabes de Israel.\nHabiendo aprendido de la experiencia pasada, las fuerzas de seguridad están inundando las calles, pero al mismo tiempo están tratando de diferenciar entre los posibles actores violentos y los civiles comunes, tanto en Israel como en Cisjordania, y también han decidido no imponer restricciones durante el mes sagrado del Ramadán.


La criba del Parlamento Europeo, en "The Brief from Brussels" | Euronews\nDerechos de autor FRANCOIS LENOIR\nEl Parlamento Europeo no ha dado su brazo a torcer y ha confirmado su veto a los nominados a comisario de Hungría y Rumanía. Una situación que ha obligado a la futura presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, a tomar contacto con ambas capitales para solicitar nuevos candidatos. Budapest ya ha cedido y ha presentado un nuevo nombre: el diplomático Oliver Varhelyl.\nLos nominados de Hungría y Rumanía habían caído en la primera criba, la que verifica los intereses financieros de los futuros comisarios. Lo que signfica que ni tan siquiera han podido participar en las audiencias propiamente dichas, las que verifican su capacidad para cumplir con su cometido.\nPrecisamente este lunes han empezado estos temidos exámenes, y uno de los primeros en pasar la prueba ha sido el irlandés Phil Hogan. En nuestro programa "The Brief from Brussels" les presentamos su perfil.


“El equipo va a conseguir los resultados esta siete fechas para clasificar” Mayer Candelo – Proyecto Estadio\n“El equipo va a conseguir los resultados esta siete fechas para clasificar” Mayer Candelo\nLos azucareros ya piensan en Deportivo Pasto, el encuentro tendrá lugar en Palmaseca el próximo domingo.\nDeportivo Cali se encuentra noveno en la tabla de posiciones, con los mismo puntos del octavo Once Caldas, 18 unidades es el resultado del equipo dirigido por Mario Alberto Yepes en las fechas que han trascurrido en la Liga Águila. El grupo viene de descansar el fin de semana, tiempo que le habrá servido a todo el plantel para despejarse y trabajar en las debilidades de atención que tienen durante un partido.\nSigue en deuda el aporte goleador de los delanteros Ronnie Fernández y Harold Preciado, el momento de los delanteros no es el mejor, ya son varias fechas sin romper la red contraria, ellos confían en su trabajo, así lo hizo saber Preciado “La hinchada del Cali es de momentos, ahora me quieren arrancar la cabeza, pero de este mal momento salimos”, el delantero surgido de la cantera no anota desde la cuarta fecha, cuando hizo un gol en la victoria ante Fortaleza en Bogotá.\nOtro que habló fue el experimentado volante de creación Mayer Candelo, el jugador de 39 años fue auto crítico y pide más apoyo por parte de la hinchada “está la tranquilidad que todo va estar bien, se va mejorar el equipo va a conseguir los resultados esta siete fechas para clasificar” A los hinchas les mandó un mensaje “el que es leal al equipo que nos apoye, porque el apoyo de ellos en fundamental, tenemos un gran equipo y buenos jugadores somos conscientes que esto va a cambiar, que se llene el estadio porque no o hemos visto lleno, que cambié la energía porque es lo que necesitamos”. concluyó el creativo verde y blanco.\nDeportivo Cali, Fútbol Colombiano, Palmaseca


Francisco Castro, acuarelista. – Acuarela Online\nFrancisco Castro, acuarelista.\nacuarela de Francisco Castro watercolor\nFrancisco Castro, nacido en Montilla en 1971, cursó estudios de Bellas Artes en la Universidad Complutense, y ha trabajado en diversas actividades para dedicarse de lleno a la pintura. Residiendo actualmente en Portugal.\nCurtido en los concursos de pintura rápida, ver curriculum, al pintar acuarela representa en sus obras el alma de los lugares que visita. Une el color y la atmósfera -para lo cual es tan idónea la acuarela- a la sintesis del motivo, aplicando luego arquetipos contemporáneos. Se define a sí mismo como un pintor figurativista que practica un realismo atmosférico.\nEntre los premios que ha recibido está la Medalla de Honor del premio nacional de pintura BMW, uno de los premios más prestigiosos en el panorama creativo nacional.\nReflejos en el río, acuarela de Francisco Castro\nEntrada al Monasterio de Poblet, acuarela de Francisco Castro\nAtardecer en el muelle, acuarela de Francisco Castro\nCasas en el valle, acuarela de Francisco Castro\nPaisaje nevado, acuarela de Francisco Castro\nPlayas de Menorca, acuarela de Francisco Castro\nMas obras en la Galeria Sokoa y en su web Francisco Castro,.\nCategorías:\tNoticias\t/ 2 respuestas / por pincel 18 marzo 2010\n2 comentarios sobre “Francisco Castro, acuarelista.”\n(11 diciembre 2014 -09:15)\nSoy acuarelista primeriza me gustaría ver un video tuyo pintando lagunas. Me gusta mucho tu acuarela. Te acabo de conocer por internet. Un abrazo\n(6 marzo 2021 -15:34)\nMe gustaría tener información sobre los cursos Paco Castro