Plataforma Vibratoria Airis. Guia De Compra Y Analisis - Enero 2021 Plataforma vibratoria Airis. Guia de compra y analisis\nPlataforma vibratoria Airis\nPlataforma vibratoria para celulitis\nLa mejor plataforma vibratoria Airis\nAiris Plataforma Vibratoria Única\n¿Cuál es la mejor plataforma vibratoria Airis del 2021?\nEl cuidado de la salud es una tarea que todos deberíamos emprender en armonía con las actividades del día a día. Vivimos en una época donde es mucho más sencillo el ir por comida rápida que preparar una cena balanceada en casa ya sea por falta de tiempo, cansancio o simplemente por no tener interés.\nSon muchas las advertencias que pueden leerse por doquier, desde médicos hasta carteles publicitarios advierten a la población acerca de los peligros de la mala alimentación y el sedentarismo. Si no tienes suficiente tiempo para entrenar una o dos horas al día, quizás una plataforma vibratoria pueda ayudarte.\nEn esta comparativa, estudiaremos las ventajas de una de las plataformas vibratorias Airis ya que ésta podría convertirse en tu solución para activar tu organismo o también para complementar tu rutina de ejercicios actual.\nLas plataformas vibratorias deben sus beneficios al movimiento de la base en sí. Estos movimientos logran que los músculos del cuerpo se contraigan automáticamente para compensar la pérdida de balance lo cual inicia una serie de contracciones parecidas a las que se obtienen con entrenamientos comunes.\nMuchos atletas profesionales hacen uso de este tipo de plataformas para complementar sus rutinas de ejercicios ya que sus beneficios han sido comprobados médicamente.\nSi es de tu interés el adquirir uno de estos equipos, debes tener en cuenta el estilo de entrenamiento que deseas. Dependiendo de la potencia, una plataforma vibratoria puede ser catalogada como profesional o doméstica y, por ende, acarreando determinadas recomendaciones.\nEs muy recomendable que no hagas uso de una plataforma vibratoria como único método de ejercicio, pero si podrías utilizarla para activarte después de años de sedentarismo. A continuación, hallarás especificada la información general de un gran modelo de plataforma vibratoria de la marca Airis para que determines si es lo que estás buscando:\nSu ventaja principal radica en el hecho de que cuenta con programas automáticos diseñados para ayudarte a bajar de peso por lo que puedes dejar que la plataforma se encargue de todo el trabajo. Además, trabaja con un buen nivel de potencia para asegurar la máxima eficacia.\nAl no poseer reseñas publicadas por sus compradores, no se pueden obtener desventajas importantes referentes a este producto y al poder evaluar los aspectos positivos, se podría indicar que es una buena opción de compra tanto para gimnasios como para centros de estética.\nSu diseño cómodo y la gran variedad de funciones incluidas en este modelo permiten que pueda ser la respuesta a las necesidades de aquellas personas que buscan mejorar su tono muscular.\nEn cualquier máquina de ejercicios automáticos es muy importantes tomar en cuenta la potencia de los mismos de manera que se pueda asegurar que sean capaces de cumplir con los requerimientos de entrenamiento según lo indicado por los médicos y profesionales. Es decir, dependiendo de la potencia de la máquina, se evalúa su rendimiento físico.\nLa FT201CU de Airis es una plataforma vibratoria que trabaja con 500 watts de potencia, esto permite que sea utilizada más que todo de forma. Su uso se extiende a gimnasios y salones de belleza debido a las propiedades de entrenamientos y cuidados que posee.\nAsimismo, sus efectos deben ser monitoreados por profesionales para poder garantizar el mejor desempeño. Este nivel de potencia le permite obtener una vibración oscilante con eje central para trabajar caderas, muslos, pantorrillas, entre otros.\nPosee un total de 50 niveles de velocidad para adaptarlos a las necesidades del usuario y a las metas que está intentando alcanzar.\nLos equipos de ejercicio automáticos suelen contar con programas preinstalados que pueden ser activados para obtener resultados específicos. Esto es de mucha ayuda sobre todo para personas que no tienen demasiada experiencia en el manejo de los mismos. Sin importar si vas a adquirir una plataforma vibratoria para tu casa o tu trabajo, siempre será bueno que la conozcas lo mejor posible.\nEn el caso del modelo FT201CU de Airis debemos destacar el hecho de que posee un total de tres programas de entrenamiento automáticos. Esto permite que pueda ser utilizada sin complicarse demasiado y, además, su enfoque al uso profesional ayuda a que los entrenadores se sientan más cómodos.\nPodrás escoger el programa que desees según tu gusto por medio de un panel de control superior equipado con una pantalla tipo LED para facilitar la lectura y la manipulación ya que posee botones de acceso directo para activar la velocidad deseada y el tiempo de duración del entrenamiento.\nUno de los aspectos más importantes a considerar respecto a un equipo para ejercitarse es su diseño. Es muy fácil lesionarse durante los entrenamientos si no tienen los debidos cuidados recomendados. Además, una máquina mal diseñada puede influir enormemente en accidentes que podrían tener efectos permanentes.\nAunque no deberías preocuparte demasiado con una plataforma vibratoria como la de Airis. El modelo FT201CU posee un diseño ergonómico y seguro de utilizar. La plataforma en sí tiene una cobertura de goma que evita los resbalones accidentes donde además están indicadas las posiciones recomendadas para los pies. Mientras, las barandas de seguridad también son antideslizantes para garantizar una mejor estabilidad.\nEsta plataforma vibratoria es capaz de soportar un peso máximo de 150 kilogramos para poder ampliar su rango de uso y su tamaño compacto junto con su peso de apenas 38 kilogramos, hace que el moverla de un lado a otro sea bastante sencillo.\nOtros artículos populares escritos por nuestros compañeros:\nLa mejor máquina vibratoria\nPlataformas vibratorias oscilante\nJuly 23, 2019 5:12 pm\nNecesito reparar mi plataforma aris. Gracias\nJuly 24, 2019 7:26 am\nReply to Candida Terradas\nAconsejamos contactar con el servicio técnico del fabricante para solucionarlo:\nApril 13, 2020 10:54 am\nquisiera tener en manual de instrucciones de la plataforma airis fitness 750 en castellano\nApril 14, 2020 8:45 am\nReply to josean\nNo hemos podido encontrar el manual de instrucciones para el producto que nos mencionas. Aun así te recomendamos contactar con el fabricante. Aquí puedes hacerlo: https://tienda.airis.es/contactenos\nApril 18, 2020 4:55 pm\nYo tengo una plataforma Aris 550 y necesitaria las bandas para ejercicios de barriga y glúteos, alguien me puede decir donde las puedo adquirir, Gracias.


Leonel Fernández dice PLD goza apoyo del pueblo | El Sol de Santiago\nLeonel Fernández dice PLD goza apoyo del pueblo\n12 octubre, 2014 Maxwell Alexis López, Arabella López, Benini Matos, Fernando Corporán, LEONEL FERNANDEZ, Marina Rodríguez, Maura Nivar, Mildred Almonte, Partido de la Liberación Dominicana, San José del Puerto, Sergio Vargas\nVILLA ALTAGRACIA.-El expresidente de la República, doctor Leonel Fernández, aseguró este domingo que el Partido de la Liberación Dominicana (PLD) ganará arrolladoramente las elecciones del 2016, debido a la confianza y la simpatía que tiene la mayoría de los dominicanos en esa organización política.\nEl ex mandatario hizo el pronunciamiento al término de un recorrido por varios sectores de este municipio, donde visitó a viejos amigos y conversó con representantes de diferentes segmentos de la sociedad.\n“Aquí en Villa Altagracia, ganamos en el 2006, ganamos en el 2008, ganamos en el 2010, ganamos en el 2012 y ganaremos en el 2016”, afirmó Fernández.\nAfirmó que en su recorrido, sintió una reafirmación de apoyo al PLD, y aseguró que continuará trabajando por la prosperidad y el bienestar de los habitantes de Villa Altagracia.\n“Hoy ha sido un reencuentro con viejos amigos para renovar los lazos de afecto y de amistad que nos unen desde hace tiempo”, explicó el ex gobernante.\nEl exjefe de Estado habló al culminar su recorrido frente al parque central de este municipio, donde una multitud presente le pedía a gritos que oficialice sus aspiraciones a la Presidencia de la República.\n“He sentido una reafirmación del apoyo a nuestra organización política”, dijo Fernández, tras afirmar que seguirá trabajando para que esta comunidad de Villa Altagracia pueda resolver el problema del desempleo y seguir avanzando por senderos de progreso y e libertad.\nFernández inició su agenda con una visita a la casa del dirigente peledeista Fernando Corporán, ubicada en la calle Hermanas Mirabal, del distrito municipal de San José del Puerto. Luego, visitó la residencia de los esposos Alexis y Arabella López, propietarios del parador Turey.\nDe ahí, el ex mandatario giró una visita a la dirigente peledeista Mildred Almonte, en la comunidad de Básima, mientras que a las 2:30 de la tarde almorzó en la residencia de la diputada Benini Matos, en el sector en Los Chaleses, donde la junta de vecinos del sector le entregó una placa de reconocimiento por sus aportes al desarrollo del municipio.\nPosteriormente, Fernández visitó la residencia de Maura Nivar, en el sector Invi-CEA, y a seguidas hizo lo mismo con la madre del merenguero y ex diputado Sergio Vargas. Luego, visitó también a la señora Marina Rodríguez, en su residencia ubicada en la calle independencia, del barrio Pajarito.\nConsulado dominicano en Boston no laborará del viernes al lunes\nPareja de Florida se declara culpable por promover turismo sexual en República Dominicana


CACTUS: UN VERGEL EFÍMERO – LIBRIDÚ\nCACTUS: UN VERGEL EFÍMERO\njunio 21, 2016 mayo 23, 2017 Belen\nEsta semana he estado dibujando cactus. Pero antes de comentar los detalles de esta experiencia, voy a hablaros de una noticia que me ha puesto muy contenta, he ganado la última edición del concurso organizado por “Diariodeco” . Un evento muy interesante y donde las propuestas que han presentado tenían un gran nivel. Si queréis saber más podéis entrar en este enlace. Quiero aprovechar esta ocasión para dar las gracias al equipo “Diariodeco” por elegirme como finalista y a todos los que habéis votado mi ilustración porque gracias a vuestra participación lo he conseguido. Para celebrar este acontecimiento estoy preparando algo que os va a gustar, pero mejor lo cuento la semana que viene que ya estará todo listo, je, je.\nY ahora sí, os voy a contar lo que me ha pasado este fin de semana. Yo estaba dispuesta a preparar la terraza para el verano: quitar hojas secas, lijar y pintar las sillas del jardín, y lo más importante, regalar todos los cactus que tengo porque pensaba que tanto pincho podía ser peligroso con el niño andando por todos sitios. Así que me puse los guantes y me quedé observando las plantas mientras pensaba como abordarlas sin sufrir las consecuencias.\nPero de repente me di cuenta de algo: las formas hipnóticas de los cactus con todas las tonalidades de verde que desprendían, y sus flores exóticas brotando aquí y allá me tenían embelesada. En fin que me quité los guantes y me puse a dibujar.\nAsí que he decidido firmar mi reconciliación definitiva con estas plantas tan poco valoradas(por mí), dibujando este jardín de cactus, un vergel efímero, ya que al poco tiempo desaparecen las flores. Menos mal que en mi jardín se conservan siempre como el primer día.\nLo único malo es que la terraza sigue igual, la mesa y las sillas sin pintar y las hojas por el suelo. Bueno la familia si que está disfrutando del jardín de cactus, pero dentro de casa,¡qué desastre!\nY a vosotros, ¿os gustan los cactus?\nEntrada anteriorCALENDARIO DE JULIO: pintando verano\nEntrada siguienteEmpieza el verano: Ilustración y sorteo\n10 comentarios en “CACTUS: UN VERGEL EFÍMERO”\njunio 21, 2016 a las 8:29 pm\n¡Qué bonitos Belén!, me alegro de que hayan sobrevivido a tus intenciones, ahora tienes doble presencia de ellos y espero que el peque encuentre la diferencia, ¡ay’, aunque puede que no los toque. Me encantan los cactus y las plantas, pero en general soy pésima para cuidarlas y le toca a otro … pobre. ¡Precioso!, ¿tantas variedades tienes?\njunio 21, 2016 a las 10:16 pm\n¡Gracias Nuria!Si tengo muchas variedades de cactus porque a Alberto le gustan mucho. En cambio a mi me pasa como a ti, que me gustan las plantas pero no se me dan muy bien. Besos\njunio 21, 2016 a las 9:17 pm\nEs curioso que el cactus de tu jardín aporta frescura, mientras en el mundo real impresiona como sequedad y aridez. Adelante y sacarle jugo artístico.\njunio 21, 2016 a las 10:12 pm\nJe, je, me alegro que captéis lo que quiero expresar mediante mi paleta de colores. ¡Gracias! Un beso\njunio 21, 2016 a las 9:33 pm\nOhhhhhh!! Qué bonito jardín! Y tan fácil de cuidar.\nYa sabes que me fascinan los cactus. Hay tantas variedades . Son tan longevos y te transportan a lugares exóticos… aunque tu jardín tiene algo de especial: la frescura, la luminosidad y esa riqueza de colores q te hace confundir realidad con fantasía. Tu fantasía.\njunio 21, 2016 a las 10:11 pm\nMuchas gracias! Así es como lo veo yo y también me inspira lugares exóticos, como un oasis frondoso y fresco en mitad de la aridez del desierto. Un beso\njunio 22, 2016 a las 10:37 am\nMe encanta tu ilustración, me aporta frescor y bienestar. Se la voy a enseñar a mi hija porque a ella le gustan mucho los cactus. A mí me van las plantas con flor y observar cómo crecen y florecen y van reemplazándose unas a otras.\njunio 22, 2016 a las 8:36 pm\nGracias Paula. A mi tampoco me gustaban, hasta que un día los ves de otra forma. Aunque debo de reconocer que mi paleta no ha sido muy fiel a la realidad, pero es que con este calor no me sale utilizar otros colores!! Un abrazo\njunio 22, 2016 a las 11:06 am\nHola guapa, acabo de descubrirte y te tengo que decir que me gustan mucho tus ilustraciones, me he enamorado de este pequeño jardín de cactus.\njunio 22, 2016 a las 8:32 pm\nMuchas gracias! Me alegro que te quedes, estás en tu casa. Besos!


Laboratorio M. Ledesma: Amiloidosis primaria\nEs un trastorno en el cual las fibras de proteínas se depositan en tejidos y órganos, causándoles daño.\nEl material amiloide está formado en un 95% por fibrillas de amiloide.\nEstas fibrillas de amiloide son polímeros insolubles formados por subunidades proteicas de bajo peso molecular que provienen de precursores solubles que adquieren una estructura secundaria anormal en lámina β-antiparalela.\nEl otro 5% del material amiloide corresponde a factores que, probablemente, contribuyen a la estabilización de las fibrillas, de los cuales los más importantes son el componente sérico P (una molécula de la familia de las pentraxinas, muy similar a la proteína C reactiva) y proteoglucanos y glicosaminglicanos, procedentes de la matriz extracelular del tejido de depósito.\nSe trata, por lo tanto, de un trastorno que depende de un plegamiento determinado de la secuencia de aminoácidos, no importando cuál sea esta. Cualquier proteína que adquiera ese plegamiento y esas características físico-químicas, independientemente de la secuencia de aminoácidos, es amiloide.\nDe esta manera, no existe una única proteína del amiloide, sino que se conocen al menos 23 proteínas humanas y 8 animales capaces de ser precursoras del material amiloide.\nAunque las causas de producción del amiloide y de su depósito en los tejidos son desconocidas; sin embargo, clásicamente se ha diferenciado:\n1º) Amiloidosis primaria, cuando no se conocía la causa de la producción de amiloide.\n2º) Amiloidosis secundaria, cuando existe relación con un proceso inflamatorio crónico consecuencia de enfermedades de larga evolución como infecciones crónicas (bronquiectasias, tuberculosis, osteomielitis crónica,...) y enfermedades reumatológicas (artritis reumatoide, espondilitis anquilosante,...).\n3º) El tercer tipo, denominado amiloidosis AF, se asocia con una polineuropatía amiloide familiar.\nEn la amiloidosis primaria (AL) no existe evidencia de enfermedades asociadas salvo el mieloma múltiple.\nPuede haber afectación de corazón-sistema vascular, pulmones, piel, lengua, tiroides y tracto gastrointestinal.\nAsimismo, con frecuencia se ven afectados órganos parenquimatosos como hígado, bazo y riñones.\nLa amiloidosis localizada aparece como consecuencia del depósito de amiloide exclusivamente en una localización como tráquea, pulmón, piel, páncreas en pacientes con diabetes mellitus.... Asimismo, no hay que olvidar el amiloide asociado con ciertos procesos malignos, principalmente endocrinos (p. ej., carcinoma medular de tiroides); tiene la misma distribución que el amiloide idiopático (AL) y puede aparecer sólo localmente en asociación con el tumor o las metástasis.¿\n· Reflujo gastrointestinal (GERD, por sus siglas en inglés)\nLos depósitos invaden los órganos afectados haciendo que vuelvan rígidos, lo cual disminuye su capacidad de funcionamiento.\nLa amiloidosis secundaria se puede presentar a causa de una infección, enfermedades inflamatorias y algunas veces por cáncer.\nAún no se han identificado los factores de riesgo de la amiloidosis.\nLa amiloidosis primaria es poco común y está relacionada con el mieloma múltiple del trastorno de células plasmáticas malignas.\n· Agrandamiento de la lengua\n· Ritmo cardíaco irregular\n· Entumecimiento de manos y pies\n· Hinchazón de brazos y piernas\n· Debilidad para agarrar con la mano\n· Disminución del gasto urinario\n· Otros problemas linguales\nEl médico puede descubrir que la persona presenta hepatomegalia o esplenomegalia e igualmente puede haber signos de insuficiencia cardíaca.\nAl inicio del cuadro, dado que la afectación renal es la más frecuente, la aparición de proteinuria leve puede ser la única manifestación clínica, que evidentemente, si progresa, puede determinar la aparición de una proteinuria masiva y en relación con esta pérdida de proteínas en orina que aparezca una hipoproteinemia y edemas.\nLa afectación cardíaca es frecuente y puede presentarse en forma de cardiomegalia, insuficiencia cardíaca, aparición de arritmias y con menor frecuencia cardiopatía isquémica.\nA nivel de aparato digestivo los depósitos de amiloide pueden producir alteraciones de la motilidad intestinal incluso cuadros pseudoobstructivos y trastornos de malabsorción.\nCuando existe afectación hepática se produce una hepatomegalia asintomática con aumento en la analítica de enzimas de colestasis, pero rara vez ictericia. Puede presentarse a veces hipertensión portal con varices esofágicas y ascitis\nHasta en un 20% de los pacientes pueden aparecer lesiones cutáneas principalmente lesiones purpúricas por infiltración de los vasos, generalmente periorbitarias.\nSi se sospecha el daño de un órgano específico, el médico puede ordenar exámenes para confirmar la amiloidosis en dicho órgano.\n· Una ecografía abdominal puede mostrar hepatomegalia o esplenomegalia\n· Una biopsia de un tejido o de un órgano es positiva para el amiloide.\nUna biopsia de piel que incluya grasa subcutánea, una biopsia de la mucosa rectal o una biopsia de médula ósea pueden ayudar a confirmar el diagnóstico.\n- Una evaluación cardíaca puede mostrar arritmias, sonidos cardíacos anormales o signos de insuficiencia cardíaca o un ECG muestra anomalías o una ecocardiografía muestra un movimiento deficiente de la pared del corazón debido a la rigidez del músculo cardíaco (miocardiopatía).\n- Una evaluación para síndrome del túnel carpiano puede mostrar compromiso del nervio o la velocidad de conducción del nervio muestra un bloqueo en la conducción o el agarre con la mano es débil a causa de la debilidad del pulgar.\n- Una evaluación de la función de los riñones puede revelar una insuficiencia renal o un síndrome nefrótico (demasiada proteína en la orina) o el BUN se incrementa o la creatinina en suero es elevada o un análisis de orina muestra proteínas, cilindros o cuerpos grasos.\n· Proteína cuantitativa de Bence-Jones\n· Biopsia de nervio\n· Biopsia del miocardio\n· Biopsia de la encía\n· Biopsia del túnel carpiano\n· Inmunoelectroforesis en suero\n· Inmunoglobulinas cuantitativas\n· Biopsia lingual\n· Proteína en orina\nAlgunos de los pacientes afectados por amiloidosis primaria responden a la quimioterapia dirigida a las células plasmáticas anormales.\nSe puede usar el trasplante de células madre, como en el mieloma múltiple.\nComplicaciones como la insuficiencia cardíaca, la insuficiencia renal y otros problemas algunas veces se pueden tratar en la medida de lo necesario.\nLa gravedad de esta enfermedad depende de los órganos que han sido afectados.\nEl compromiso del corazón y de los riñones puede conducir a una insuficiencia de estos órganos y a la muerte.\nEl compromiso sistémico está asociado con la muerte en un período de 1 a 3 años.\n· Insuficiencia endocrina (trastorno hormonal)\n· Insuficiencia respiratoria\nSe debe buscar asistencia médica si aparecen síntomas acordes con el desarrollo de amiloidosis primaria.\nSi la persona sabe que tiene amiloidosis primaria, debe llamar al médico si se presenta dificultad respiratoria, hinchazón persistente de los tobillos u otras áreas, disminución en el gasto urinario u otros síntomas, lo cual puede indicar que se han producido complicaciones.


HAUGSVÄR Colchón híbrido, Firmeza media/gris oscuro, Queen - IKEA\nHAUGSVÄR Colchón híbrido\nColchón híbrido, Firmeza media/gris oscuroQueen\nMuelles ensacadosHule espumaFirmeza mediaPaquete enrollado\nElige firmezaFirmeza media/gris oscuro\nFirme/gris oscuroFelpa/gris oscuro\nUna combinación celestial de muelles embolsados de manera individual que se adaptan a tus movimientos y una gruesa capa de espuma que proporciona una comodidad mullido.\nNumero de artículo703.073.13\nLos muelles ensacados individualmente de HAUGSVÄR trabajan de manera independiente para adaptarse a la perfección a tu cuerpo, y la gruesa capa de espuma de alta resiliencia ayuda a proporcionar una comodidad aún mayor.\nLa espuma de alta resiliencia libera mucha tensión, mejora la circulación sanguínea hacia los músculos y la piel y te permite relajarte a plenitud.\nGracias a que los resortes fueron embolsados uno por uno, los movimientos del cuerpo quedan aislados para que no molestes a tu pareja.\nEstá diseñado para usarse por un solo un lado: no hay necesidad de voltearlo.\nGracias a que el colchón viene enrollado, es fácil de llevar a casa.\nCompletar con un bastidor de listones o base de cama.\nTodos nuestros colchones se pueden utilizar de inmediato, pero ten en cuenta que cuando se desembala un colchón no recupera la forma original hasta 72 horas después. Además, tu cuerpo necesitará de algunas semanas para habituarse al nuevo colchón.\n594 resortes embolsados/Tamaño Queen.\nTela no tejida de fibras de polipropileno.\nEspuma de poliuretano de gran elasticidad (espuma fría) 30 kg/m3, Espuma de poliuretano de 28 kg/m3\nUnidad de resorte embolsado:\n64% algodón, 36% poliéster, Tela no tejida de fibras de polipropileno.\nlongitud/largo: 202 cm\ngrosor: 28 cm\nColchón híbridoNúmero de artículo 703.073.13\n¿Cuál es tu nivel de comodidad?\nEncuentra la mejor comodidad para dormir con nuestra guía de confort.\nRealiza el cuestionario de confort


McCain España | Productos | Patatas Fritas | Crispers\nTenía que ser McCain quien lanzara las patatas extracrujientes. No dejes de probarlas: TE SORPRENDERÁN.\nLas CRISPERS son patatas de corte fino con un ligero rebozado que las hace extracrujientes.\nCocinado en freidora\nde los cuales, azúcares son\n*Cada 100g de producto congelado, cocinado en la freidora de acuerdo con las instrucciones mencionadas, aporta este porcentaje de la CDO (Cantidad Diaria Orientativa) para un adulto con un consumo medio de 2000 kcal.\npatatas, aceite vegetal, rebozado (5%), (almidón modi%cado, harina de arroz, sal, dextrosa de trigo, estabilizador: E415)\nIntroducir el producto congelado en aceite muy caliente (175°) y cocinar unos 5 minutos. Horno\nExtender el producto congelado sobre la bandeja del horno y colocarla a media altura.\nHornear a 225º unos 20 minutos, dándole la vuelta al producto cuando hayan pasado 14 minutos. Sartén\nIntroducir el producto congelado en aceite muy caliente y cocinar hasta conseguir unas patatas doradas y crujientes. Para obtener un excelente resultado, cocine el producto congelado según las recomendaciones de tiempo y temperatura. Cocinar siempre hasta conseguir un color dorado y un producto crujiente. No cocinar más del tiempo indicado. Cuando prepare pequeñas cantidades, reduzca el tiempo de cocinado.\nCRUJIENTES y DELICIOSAS como siempre.\nRodajas de patata, listas para cocinar.


¡Salió el calendario de la primera parte de la fase regular!\nLa NBA oficializó todos los partidos programados hasta el 4 de marzo, el último día antes del descanso que habrá desde el día 5 hasta el 10 del mismo mes.\nQuedan 18 días para el inicio de una nueva temporada, dos meses después del campeonato de los Lakers en la burbuja de Orlando. A raíz de la pandemia, la organización norteamericano decidió sacar solamente la primera parte de la fase regular 2020-21. El motivo se debe a que en el anuncio de la segunda mitad se incluirían los encuentros que tengan que reprogramarse, en el caso de que algunos equipos se vean afectados por el coronavirus.\nYa se conocieron los dos partidos que se transmitirán en la primera jornada y los dos de la segunda. Pero faltó el anuncio del resto de aquella fecha del 23 de diciembre, la cual contará con el debut de la gran mayoría de las franquicias. A los duelos de Milwaukee-Boston y Dallas-Phoenix, se sumarán los de Charlotte-Cleveland, New York-Indiana, Miami-Orlando, Washington-Philadelphia, New Orleans-Toronto, Atlanta-Chicago, Oklahoma-Houston, San Antonio-Memphis, Detroit-Minnesota, Sacramento-Denver y Utah-Portland.\nOtra jornada que se esperaba era la correspondiente al Día de Martin Luther King, una de las más importantes que tiene la liga (la otra es en Navidad). Ese 18 de enero se llevarán a cabo diez partidos desde las 14 horas de Argentina, con el cruce entre Orlando y New York. Luego, los enfrentamientos serán Cleveland-Washington, Minnesota-Atlanta, Detroit-Miami, San Antonio-Portland, Phoenix-Miami, Milwaukee-Brooklyn, Dallas-Toronto, Houston-Chicago y Golden State-Lakers.\nLOS CRUCES ENTRE CANDIDATOS EN FASE REGULAR\nAsimismo, era fundamental conocer cuándo se iban a volver a ver las caras los dos elencos que disputaron las últimas Finales. El sábado 20 de febrero se realizará el reencuentro el Heat y el campeón defensor, en el Staples Center.\nEn tanto, el periodista Shams Charania mencionó algunos partidos que ofrecerán una gran atracción. El 21 de enero se medirán Lakers-Milwaukee (James contra Antetokounmpo), el 18 de febrero los angelinos recibirán a Brooklyn (el Rey se verá nuevamente con Irving) y los Nets visitarán tres días después a los Clippers. Por último, Durant se reencontrará el 13 de febrero con Curry y Green. El conjunto de Neoyorquino jugará ese día en el Chase Center, frente a Golden State. El enfrentamiento en el Barclays Center se realizará en la fecha inaugural.\nAcá están todos los partidos que se han publicado de la fase regular 2020-21. Incluídos los de Denver, que tendrá en sus filas a Facundo Campazzo.\nEntrada anteriorAnthony Davis renovará con los Lakers\nEntrada siguienteQuinn Cook se quedó en Los Ángeles\nVino a defender


Lo nunca visto en un programa de Chicote (laSexta): tiene que intervenir hasta la policía | El HuffPost\n06/06/2019 08:50 CEST | Actualizado 06/06/2019 15:31 CEST\nLo nunca visto en un programa de Chicote (laSexta): tiene que intervenir hasta la policía\nEl cocinero tuvo que soportar insultos.\nEl programa de Alberto Chicote en laSexta, ¿Te lo vas a comer?, ha investigado la comida en los comedores escolares este miércoles. Pero no le ha sido nada fácil, de hecho ha habido un momento en el que ha tenido que intervenir la policía.\nEl cocinero se desplazó a Las Mesas, en la provincia de Las Palmas, para intentar conocer lo que esconde una de las empresas de catering, Naranjo y Enriquez, más populares de la provincia canaria.\nUna vez Chicote se ha personado en la sede, les ha llamado por teléfono, ya que nadie le respondía. “Lo lamento pero nadie va a hacer declaraciones”, le han contestado una y otra vez.\nEn ese momento, ha empezado a vivir un momento de más tensión. “Me cago en tu puta madre”, le ha gritado un trabajador desde el interior del recinto. “Perdón, disculpe, yo le mando sus saludos a mi madre... ¿Qué problema tienen”, ha reaccionado inmediatamente el cocinero.\nLos graves insultos que tuvo que soportar @albertochicote al destapar la mala calidad de los comedores escolares #comidacolegioshttps://t.co/nX8Q052ZYi\n— ¿Te lo vas a comer? (@telovasacomer) June 5, 2019\nDespués ha comentado irónicamente a cámara el mensaje que ha recibido: “Las únicas palabras que he recibido de esta empresa, a parte de no hacer declaraciones, es me cago en tu puta madre. Ya tenemos un trato más familiar”.\nLa policía, de manera inesperada, ha tenido que intervenir tras ese cruce de palabras. Preguntado si ha habido algún problema, Chicote les ha explicado lo sucedido de forma educada.\n“Yo he tocado la puerta y no me han atendido ni nada. Luego les he llamado por teléfono para hacerles unas preguntas y me han dicho que no van a hacer declaraciones. Lo último que he recibido es un señor que me acaba de decir que se caga en mi puta madre”, les ha relatado a los policías.\nEstos, que han actuado como mediadores le han confirmado a Chicote antes de irse que si se quiere quedar que se quede, pero que no van a hablar.\nMÁS: televisión laSexta Policía alberto chicote te lo vas a comer


Un lugar al día: octubre 2015\n535. Triángulo de Oro (Chiang Rai, Tailandia)\nA pesar de que en sus orígenes la denominación de triángulo de oro se refería a un territorio mucho más vasto, famoso por ser el mayor productor de opio a nivel mundial, en la actualidad se conoce como tal a la confluencia de los estados de Myanmar, Laos y Tailandia.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 0:04 No hay comentarios:\nEtiquetas: Asia, Espacio natural, Tailandia\n534. Playa de las Cuatro Millas (Queensland, Australia)\nHaciendo honor a su nombre, la playa de las Cuatro Millas se extiende a lo largo de varios kilómetros por la costa noreste del estado australiano de Queensland.\nEtiquetas: Australia, Oceanía, Playa\n533. Castillo de Palmela (Palmela, Portugal)\nDe origen musulmán y probablemente erigido en su versión inicial hacia los siglos VIII o IX, el castillo de Palmela se levanta sobre un promontorio que domina la desembocadura del río Sado.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 0:05 No hay comentarios:\n532. Kruger (Mpumalanga, Sudáfrica)\nCon una superficie de aproximadamente veinte mil kilómetros cuadrados, similar a la de la provincia española de Cáceres, el Parque Nacional Kruger es la reserva más grande de Sudáfrica y una de las más extensas del continente africano.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 7:41 No hay comentarios:\nEtiquetas: África, Espacio natural, Reserva de la Biosfera, Sudáfrica\n531. Castillo de Vaduz (Vaduz, Liechtenstein)\nLugar de residencia oficial del príncipe de Liechtenstein, el castillo de Vaduz domina con amplitud la ciudad homónima.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 0:34 No hay comentarios:\nEtiquetas: Castillo, Europa, Liechtenstein\n530. Tibes (Ponce, Puerto Rico)\nPosiblemente el sitio arqueológico de más valor en las Antillas, el centro ceremonial indígena de Tibes se localiza en las cercanías de la ciudad portorriqueña de Ponce.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 7:54 No hay comentarios:\nEtiquetas: América, Puerto Rico, Sitio arqueológico\n529. Casa Boroujerdi (Kashan, Irán)\nDiseñada en la segunda mitad del siglo XIX para una acaudalada familia, la casa Boroujerdi es una de las construcciones más emblemáticas de la localidad iraní de Kashan.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 0:03 2 comentarios:\nEtiquetas: Asia, Irán, Palacio, Patrimonio de la Humanidad (Lista Indicativa)\n528. Catedral Notre-Dame (París, Francia)\nIdeada por el obispo Maurice de Sully a mediados del siglo XII, la catedral de Notre-Dame fue una edificación enormemente innovadora para su época y una de las primeras muestras de la arquitectura gótica.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 10:35 No hay comentarios:\nEtiquetas: Catedral, Europa, Francia, Patrimonio de la Humanidad\n527. Fortaleza de Yzmyksir (Daşoguz, Turkmenistán)\nRodeada por la arena del desierto de Karakum, en el actual estado de Turkmenistán, aunque cercana a uno de los oasis que formaban parte de la mítica Corasmia, la antigua fortaleza de Yzmyksir aún ofrece algunos lienzos de sus antaño poderosas murallas al visitante.\nEtiquetas: Asia, Fuerte, Patrimonio de la Humanidad (Lista Indicativa), Turkmenistán\n526. Tulum (Quintana Roo, México)\nAnteriormente denominada Zamá, literalmente amanecer, la ciudad maya de Tulum parece ser que empezó a conocerse con su nombre actual, literalmente muralla, una vez que ya estaba deshabitada.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 0:07 No hay comentarios:\nEtiquetas: América, México, Sitio arqueológico\n525. Fortificaciones de La Valeta (Valletta, Malta)\nFundada en la segunda mitad del siglo XVI por el Gran Maestre Jean Parisot de la Valette, de quien tomó el nombre, la ciudad de La Valeta fue rodeada de poderosas fortificaciones desde sus inicios.\nPublicado por Florencio Moreno Anega en 10:25 No hay comentarios:\nEtiquetas: Europa, Fuerte, Malta, Patrimonio de la Humanidad\n525. Fortificaciones de La Valeta (Valletta, Malta...\n527. Fortaleza de Yzmyksir (Daşoguz, Turkmenistán)...\n534. Playa de las Cuatro Millas (Queensland, Austr...


Cibernautas denunciaron que desaprensivos provocaron su muerte\nLa institución hizo la aclaración por los mensajes que se subieron en las redes que atribuían su deceso a “desaprensivos” que le aplastaron la cabeza con un vehículo.\nEntre los usuarios de redes que dieron la información se incluye el actor Frank Perozo.\nAl respecto, Medio Ambiente dijo que recibió la denuncia de la tortuga muerta en la costa de la playa Las Ballenas, municipio Las Terrenas, Samaná, por lo que inmediatamente procedieron a realizar la investigación sobre lo que provocó su fallecimiento.\nEn su cuenta de Twitter informó que “se comprobó que la tortuga vino muerta del mar y estaba en estado de descomposición”.\nRecordó, asimismo, que de igual forma, el acceso y tránsito de vehículos en las playas “está terminantemente prohibido”, según la resolución 003-2019 del Intrant.\nMedio Ambiente agregó que actualmente es temporada de anidamiento de tortugas marinas -especie en peligro de extinción-, por lo que exhortó a todos los dominicanos que se encuentran visitando las playas a tener sumo cuidado al movilizarse en estos espacio.\nRecibimos la denuncia de una tortuga muerta en la costa de la playa Las Ballenas, municipio Las Terrenas, Samaná. Inmediatamente procedimos a realizar las investigaciones correspondientes y se comprobó que dicha tortuga vino muerta del mar y estaba en estado de descomposición. pic.twitter.com/N0Q3haIcYT\nActualidadCanal Americael profe showEl Profe ShowLas Terrenas.PlayaSamanaSanto Domingo


Cinco trucos para manejar la ansiedad de los corredores y ciclistas durante la cuarentena - Vida Sana Ecuador\nDurante el día de mañana hará exactamente un mes que se declaró el Estado de Alarma en nuestro país como medida para intentar frenar la curva de contagios provocada por la COVID-19. Esto ha generado que durante los últimos 30 días tan solo hayamos salido para trabajar o hacer la compra, sin poder realizar ninguna otra actividad no esencial fuera de casa.\nEsto incluye a la actividad física y el deporte. Y aunque podemos seguir ejercitándonos desde casa, para las personas habituadas a hacer deporte al aire libre - como runners o ciclistas - esta situación puede estar generando algo más de ansiedad de la habitual en estas condiciones. Teniendo en cuenta que, al menos, nos quedan otros 13 días de cuarentena, puede ser interesante saber cómo manejar este estrés y encontrarnos mejor los días que nos quedan.\nAsumirlo como una elección y no tanto una imposición\nSeguramente conozcamos personas que en su día a día tampoco salían tanto de casa, pero ahora se sienten atrapadas o agobiadas con la situación. Esto se debe, en parte, a la percepción de esta situación como una imposición. Y, aunque en cierta manera lo es, puede ser recomendable para todos intentar asumirlo como una elección propia.\nA pesar de tratarse de una situación provocada por el Estado de Alarma, nosotros como individuos y ciudadanos también podemos asumirlo como una decisión propia y responsabilidad nuestra para ayudar personalmente a reducir la curva de contagios y proteger a nuestros seres queridos así como al resto de la población.\nAsumirlo como una elección que hacemos, con el fin de proteger a los demás, hará que pongamos el control en nosotros y ayudará a que la idea de no poder salir a correr, o andar con la bicicleta durante los próximos días, sea más llevadera que si únicamente lo pensamos como una imposición externa. Y es que, al fin y al cabo, no deja de ser responsabilidad nuestra ayudar en lo posible.\nBuscar rutinas alternativas\nPara los corredores y ciclistas, salir a hacer deporte es una rutina muy instaurada en sus vidas y es perfectamente razonable que noten la ausencia. Una de las recomendaciones más habituales para intentar sobrellevar la cuarentena lo mejor que podamos es formarnos rutinas alternativas aunque estemos en casa y este consejo es especialmente aplicable para deportistas.\nEn este caso la rutina que busquemos puede ser deportiva. Podemos ponernos unos horarios diarios para practicar los deportes que nos planteemos y cumplir con ellos. Una buena idea es practicar nuestro entrenos en casa, ya sea con una cinta de correr o con rodillos de bicicleta para aprovechar la nuestra en casa.\nBuscar entrenamientos en casa que nos ayuden a mejorar nuestra disciplina\nEs verdad que no podemos practicar nuestra disciplina habitual, pero eso no significa que durante estas semanas no podamos mejorar como corredores o ciclistas. Para ello, es buena idea buscar actividades físicas que complementen nuestro entrenamientos como runners o en el ciclismo.\nEncontramos ejercicios de entrenamiento funcional, entrenamientos de fuerza o entrenamientos del core para corredores y una rutina de fuerza para que los ciclistas puedan hacer en casa, que nos permitirán mejorar como deportistas y aprender nuevas formas de mejorar en nuestras disciplinas.\nA pesar de todo lo anterior, es posible que la ansiedad siga haciendo algunas apariciones. Por ello es buen momento para aprender y practicar técnicas de relajación que nos ayuden en los momentos de más ansiedad y, de paso, nos ayuden a mejorar nuestra respiración y podamos aprovecharlo en el futuro para el entreno.\nUna de las técnicas más recomendadas para manejar la ansiedad es la técnica de relajación de Jacobson. Además, se recomienda también que se practique la respiración abdominal y diafragmática. Comenzar a practicar en casa Yoga también puede ser de gran ayuda.\nCuidar todos los aspectos de nuestra salud\nNuestra práctica deportiva y nuestro rendimiento en el mismo dependen de más cosas que de el entreno concreto de running o ciclismo que hagamos. El cuidado que le demos a otros aspectos de nuestra salud, como la alimentación, el descanso, etc., también tendrán un papel importante.\nPor ello, es importante que intentemos que la ansiedad no nos bloquee y que, aunque no podamos salir a entrenar, cuidemos otros aspectos de nuestra salud. Es un buen momento para mantener una alimentación saludable - podemos trabajar de manera online con un nutricionista que nos ayude a descubrir la forma de alimentación que mejor nos ayude en nuestra disciplina -, realizar ejercicio físico en casa, e intentar mejorar la calidad de nuestro descanso.\nEn Vitónica| 11 síntomas de la ansiedad: así te avisa tu cuerpo de que algo va mal\nEn Vitónica| Ansiedad y comida en época de cuarentena: cómo gestionar el estrés para evitar visitar la nevera constantemente\nLa noticia Cinco trucos para manejar la ansiedad de los corredores y ciclistas durante la cuarentena fue publicada originalmente en Vitónica por Iria Reguera .


Buen manejo del escenario, interpretación, casos de la vida real, la atención y ubicación...\nEs un espacio muy creativo para reírse sanamente en familia, en pareja o solo.\nEra la primera vez que estaba en un espectáculo así y lleno mis expectativas\nBuen manejo del escenario, interpretación, casos de la vida real, la atención y ubicación acorde.\npositivo: Lleno mis expectativas ademas que las cosas de las que habla son hechos de nuestra vida cotidiana que en ese momento no nos parece tan chistosos pero al escucharlo de otra persona y mas de el que me gusta mucho sus presentaciones nos damos cuenta que no son tan graves o que hay que pasar la pagina y seguir\nnegativo: El tiempo de espera para que abran el auditorio ya que no hay muchas sillas donde esperar a que habrán y mas si llegas temprano la espera es un poco mas larga.\nNoche tranquila y alegre\npositivo: Puntualidad, interacción con el publico, acústica acorde con el tamaño del auditorio. Duración de la puesta en escena. La espera antes de que habilitaran el paso al teatro se hace muy agradable con música en vivo.\nFue agradable la presentación. Al principio el sonido no ayudó al niño, pero luego mejoró.\nMe gustaría que al comprar la boleta se pueda reservar el asiento.\nnegativo: Las sillas son pequeñas, es incómodo para una presentación de 2 horas\nReímos por turnos en familia pero todos gozamos y nos identificamos con Fredy!!\nNos reímos mucho! Fue súper divertido y de un humor muy inteligente y muy humano\npositivo: Es un comediante respetuoso y que se nota que tiene un humor inteligente y emotivo\nnegativo: Quizás mejorar las imágenes iniciales que son muy agresivas\nBuen show, logística del establecimiento mala.\nNos sorprendío, y esa era la idea. Buen show. Nos hizo reir. Lastima que tuvimos que esperar tanto para que iniciara el show y además había gente que tuvieron que acomodar porque sobrevendieron.\nmuy bueno y gracioso\nel show es bastante autentico y a fredy le nace la chispa , nos divertimos mucho\npositivo: buen show , entrada muy rapido\nnegativo: un poco estrecho el teattro las sillas quedan muy cerca a las filas posteriores\nEl show fue muy bueno, el tema es divertido y saca todo de la vida real, entonces es bastante chistoso identificarse con los casos que él propone.\npositivo: Un buen show\nnegativo: El trafico para llegar al teatro desde el centro de la ciudad


Checa otros videos que también se hicieron virales después de su presentación.\nNatalia Ríos 19 de noviembre de 2019 | 12:15 pm CST\nComo era de esperarse, todos están hablando de la primera visita de Billie Eilish a México por su presentación en el Corona Capital 2019. Uno de los videos que circuló en redes fue el de una vendedora que ofrecía “los tamales oficiales de Billie Eilish” el día del evento. Cerca del autódromo Hermanos Rodríguez, una señora supo encontrar un interesante diferenciador entre sus productos y los que vendían sus competidores. “Le gusta de verde y de dulce… llévate los tamales oficiales de Billie Eilish, amiga”, aclaraba la señora desde su puesto.\n— Erik Quiroga (@erikquiroga123) November 18, 2019\nMás sobre Billie Eilish en CDMX\nAdemás, después de dar un show increíble en la décima edición del festival Corona Capital, Billie dio un gran ejemplo de humildad al permitir que se detuviera la camioneta en la que iba para darle un cálido abrazo a una de sus fans.\nA sus 17 años, Billie ha dejado claro que la fama y el enorme éxito que ha tenido no han sido impedimentos para seguir con los pies en la tierra. Este es uno de los rasgos más valorados por sus seguidores.\nEn otro video compartido en Twitter, puede verse que desde la llegada de Billie al aeropuerto había decenas de fans con la ilusión de saludarla. Las imágenes muestran que para permitir su salida el cordón de seguridad tuvo que avanzar muy lentamente ante la aglomeración que se formó en el lugar.\nBillie Eilish Esta En México ????#BillieEilish #coronacapital #mexicocity #BillieEilishfans #billieeilishmexico pic.twitter.com/NVBPNtDAt6\n— Zurii Creew (@danizuri) November 16, 2019\nSu nueva línea de ropa: Billie Eilish Kids\nHoras después de su show, Billie publicó algunas imágenes en las que está acompañada por un grupo de niños vestidos muy a su estilo. Todos llevan shorts, camisetas y beanies en color verde neón. De esta manera anunció el lanzamiento de Billie Eilish Kids, la línea de ropa para niños que se suma a las piezas de su marca Blohsh. Estos productos se encuentran a la venta en su tienda store.billieeilish.com.\n"BILLIE EILISH KIDS" LINE\nAVAILABLE NOWhttps://t.co/GYULVgvpyrhttps://t.co/8XcFPza2T0 pic.twitter.com/rkwvVdBzhd\n— billie eilish (@billieeilish) November 18, 2019


My Coach Pachi| Hola\nMi nombre es Pachi Julian McLeod, soy una psicologa y life coach profesional para visionarios que quieren hacer sus sueños realidad. Yo creo que persona fue creada para cumplir una mision especial. Creo que la unica forma de sentirnos plenas, felices y satisfechas, es cumpliendo esa mision.\nSi estas lista para crear una vida en la que puedes sentir que realmente estas haciendo una diferencia. Si sueñas con hacer una diferencia en tu vida, las personas que aman y el mundo a tu alrededor, mientras utilizar tus fortalezas y talentos. Si tienes grandes sueños pero no sabes cual debe ser tu proximo paso. Entonces, estoy aqui para ayudarte!\n¿Como saber si eres mi clienta ideal?\nEs inteligente, creativa, amorosa y valiente (aunque si tienes algunos miedos) En tu vida haz tomado decisiones drasticas, para llegar a donde estas, para cumplir tu mision.\nDesde niña haz tenido esa sensacion de que fuiste creada para hacer algo extraordinario. PERO por alguna razon te sientes atrapada, a veces enojada y hasta drenada.\nEstas atrapada en un trabajo que no te llena, relaciones que no crecen o sientes que no estas haciendo la diferencia que puedes hacer.\nQuieres salirte de ese ciclo vicioso y estas lista para comenzar a ver resultados.\nEstas buscando mejorar tus relaciones. Si eres soltera, quieres reducir el nivel de estres, ansiedad e inseguridad propio de la etapa de "busqueda de tu hombre ideal". Quieres prepararte, conocer a tu hombre, sin volverte loca.\nAun cuando tenemos casi todo lo que queremos (la familia, el hombre, el milagro, la casa, los hijos o un buen trabajo), si una de estas 3 areas esta fuera de control (relaciones con nosotras mis mas o con los demas, el trabajo o nuestra mision personal), entonces sera muy dificil sentirnos satisfechas. Si haz tenido exito en otras etapas, pero no estas logrando el exito que deseas en esta etapa, se que sientes como que llegaste al techo. Te endiendo!\nUna joven de Republica Dominican, con un Dios Grande, con mucha pasion y una vision de ver personas (specialmente mujeres) viviendo vidas satisfechas, cumpliendo su proposito y sin miedo de ser autenticas, en vez de apegarse a lo que otros quieren que ellas sean.\n"Sali de mi pais a estudiar a los Estados Unidos a los 21 años, despues de haber logrado mi licenciatura en Psicologia. Amo conocer gente, viajar y aprender! (excepto Matematicas)." by Pachi\nMi background es en Psicologia, teologia y life coaching. Mi entrenamiento profesional me ha servido como herramienta para ayudar a ciento de mujeres y familias.\n"Yo ayudo a otros a soñar en grande y ver resultados. Durante nuestro trabajo juntas, te ayudare a definir mas claramente tu vision y a establecer acciones diarias para que puedas progresar hacia tus metas."\nESTOY TOTALMENTE SEGURA QUE:\nNo importa cuan grande sean tus sueños o que tan dotada seas, es facil perder el enfoque o no saber cual debe ser tu proximo paso. Es facil invertir todas tus energias en cosas que no importa, olvidando lo mas importante.\nSi te dejas atrapar por el "perfeccionismo" y "complacer a otros", no solo perderas la oportunidad de tu vida, sino que tambien te volveras una persona amargada, insegura y no viviras de manera autentica.\nEstablecer cuales son tus valores, metas y los sueños que Dios ha puesto en tu corazon, es la unica forma de lograr la seguridad que necesitas para vivir la vida que tanto deseas y lograr hacer la diferencia que sueñas.\nNo importa que tan estresada, abrumada o vacia te sientas hoy. Puedo ayudarte a que puedas alcanzar tus sueños y puedas lograr la vida que realmente te apasiona. La vida es corta, toma un paso a la vez hacia la vida que quieres.\nContactame y recibe tu primera CONSULTA GRATIS! Me encantaria ayudarte!\nEstoy aqui para ayudarte... porque en lo profundo de tu corazon sabes que naciste para cosas grandes\n"No fuimos creados para ir saltando de una actividad a otra, tratar de ser perfecta\ny vivir llena de inseguridades."\nNo tienes que ser perfecta para lograr tus sueños & para disfrutar lo que Dios tiene para ti.\nEs tiempo de descubrir tu especialidad & impactes el mundo a tu alrededor.\nCon una mezcla de Psicologia y life coaching, Pachi enseña a otros a no solo entenderse mejor a si mismas, sino a utilizar sus fortalezas unicas por el bien de otros a su alrededor. Originalmente de Republica Dominicana, su misión es ayudar a su generacion a valorar el proposito individual con que Dios los creo, vivir con autenticidad y utilizar sus talentos únicos para hacer la diferencia en el mundo.\nDesde su reubicación a los Estados Unidos hace 10 años, Pachi ha cursado estudios de liderazgo y teología, también es una life coach profesional.\nSu experiencia con mujeres jóvenes en entornos terapéuticos y de desarrollo personal han marcado su forma de influenciar a otros a lograr sus sueños. Pachi también trabaja para una organizacion internacional, sin fines de lucro que sirve más de 30 mil personas cada año ayudandoles en su desarrollo personal y profesional (en el estado de Georgia).\nEn la actualidad Pachi reside en Newnan, GA con su esposo Richard, que hijo Julian y Autumn, su perrita. Dentro de sus hobbies están pasar tiempo con Dios, su familia, aprender, viajar y conocer a tantas personas como sea posible, Su deseo es ayudar a otros a experimentar el amor de Dios hacia ellos e inspirar su mundo, mediante el uso los talentos increíbles que poseen.\nChequea sus historias, consejos, ideas, herramientas, inspiracion sobre la vida, las relaciones y los beneficios de seguir tus sueños. (No te arrepentiras!)\nRecibe motivacion, inspiracion & herramientas que te ayudaran a vivir tus sueños.\nSE AUTENTICA + AMA DE TODO CORAZON + COMPARTE TUS TALENTOS