"El estilo de la Sexta es más festivalero que el de Cuatro"\nSelección de comentarios sobre el España-Ucrania\nESPAÑA-UCRANIA (CUATRO Y LA SEXTA)\n“En líneas generales, a mí, personalmente, me va gustando más el estilo de La Sexta, quizá porque es más festivalero, mientras que el de Cuatro me resulta algo sieso, pero para gustos se han hecho los colores. Eso sí: en lo que concierne a los noventa minutos de partido, a la narración del juego, confieso que La Sexta me pone nervioso; sobre todo, por la rara vibración de Montes”\nJOSÉ JAVIER ESPARZA (VOCENTO) - - Crítica completa\n“Lo mejor del partido: el resultado y algunos momentos de excelente juego. Lo peor: un Julio Salinas (La Sexta) muy desafortunado. Tres ejemplos.1.-Le pregunta Montes: "Estaba solo como Tom Hanks en aquella película... ¿Cómo se llamaba aquella película?". Responde Salinas: "¡El llanero solitario!". 2.- Le pregunta Montes: "¿Qué tiene Xabi?". Responde Salinas: "Talento, eso que sólo tenemos en los países latinos".\nJAVIER PÉREZ DE ALBÉNIZ (EL MUNDO.ES) - -Crítica completa\n“El fichaje estrella de Cuatro, Diego Maradona, sigue decepcionando. Toda la elocuencia que tenía con los pies le falta cuando habla. Monocorde, ofrece un catálogo de obviedades carentes de interés y sin la más mínima audacia, esa que exhibió en el terreno de juego y que racanea a la Cuatro, que hizo una mala negociación. “\n“Yo vi la primera parte en Cuatro y la segunda en La Sexta. Lo mejor de Cuatro fueron, para mi gusto, los comentarios de Maradona, escasos, pero ajustados. Y lo mejor de La Sexta, quizá, la animación de Salinas.”\n“Cuando dos televisiones (Cuatro y La Sexta) ofrecen las mismas imágenes, la diferencia está en el factor audio. Pero resulta que mucha gente ve los partidos con la radio puesta, que, a su vez, ofrece distintas modalidades de épica patriotera. En la SER, por ejemplo, Manolo Lama gritaba: "¡Vamos a ganar el Mundial!" mientras Paco González intentaba, en vano, evitar que la marea roja se convirtiera en tsunami.”\n“Para ser el primer día, no estuvo mal la cosa, pero hay que seguir esforzándose, como la familia de Rocío Jurado, y estirar la pasión -deportiva, funeraria- hasta que se rompa o, como el amor, se afloje y ceda. De tanto usarla.”\n”CIUDADANO CHENG” (DOCUMENTOS TV EN LA 2)\n“Una prodigiosa, por lo inesperada, aproximación a la vida de la comunidad China en España: los chinos no sólo como chinos, es decir, como una indiferenciada multitud, inquietante y lejana. Por el contrario, en el documental de Jorge Valcárcel se nos revelan como personas sin mixtificación ni morbo añadido”\nSALVADOR LLOPART (LA VANGUARDIA) - - Crítica completa\nSUICIDIOS EN GUANTÁNAMO EN “EL GUIÑOL”\n“Sacaron al muñeco Bush diciéndole muy cabreado a Condoleezza Rice: "Es horrible. Les torturamos con todo nuestro cariño, les damos ropa y comida gratis, salen todos los días en los periódicos... ¡y se van así, sin despedirse ni nada!". ¡Ah!, esa mirada de El guiñol no ha sido una broma. Ni una humorada. Este programa, en teoría de risas, ha hecho un retrato implacable de cómo funcionan los mecanismos mentales en despacho oval.”\nANGELS BARCELÓ EN PLATÓ DE COLÓN (CUATRO)\n“Le sientan muy requetebién los géneros de entretenimiento a Àngels Barceló,\nque de agria telepredicadora de progreso -le queda la radio, los fines de\nsemana, para matar el gusanillo- ha pasado a acomodadora de gradas y\nanimadora de hinchas”\n- Críticas día anterior: "Gabilondo terminará reclamando el puesto de Urdaci en El Club de Flo"


Profesionales de Energía Rural Archives | Decora tu vida\nArchivo de la categoría: Profesionales de Energía Rural\nOnly for professionals from the renewable energy or agricultural processes: What services can you offer to rural users?\nCómo decorar una habitación con estilo rural\nPosted on mayo 15, 2020 by Carlos\nEl estilo rural clásico, ese con suelos formados por anchos tableros de madera rústicos y con muebles hechos a medida, vuelve a estar de moda para las casas de campo. Entre lo vintage y lo clásico, lo rural es ahora sinónimo de hogar con mucha personalidad y de una gran calidad.\nAunque existe una tendencia llamada rural chic que combina lo rural con lo moderno fusionando ambos estilos a la perfección, hoy vamos a hablar del estilo rural más puro para un dormitorio de campo en el que disfrutar de nuestros mejores veranos o, por qué no, donde descansar todo el año lejos del movimiento y el estrés de la gran ciudad.\nRecubrir la pared del cabecero con madera\nLa madera es parte de la decoración estilo rural, pero recubrir todas las paredes puede hacer que la habitación se vea excesivamente recargada. Por eso, puede forrarse tan solo la pared del cabecero, lo que queda especialmente bonito si se va a poner una cama que no tenga cabecero propio.\nSi la habitación es para un niño, la opción puede ser recubrir solo la parte inferior de la pared. Se protegerá así de roces, muy frecuentes entre los más pequeños, y la pintura durará mucho más tiempo.\nUna cama rústica a medida\nLas camas de aspecto rústico realizadas a medida son ideales para una habitación de este tipo. Un buen ebanista puede encargarse de crear un cabecero bien trabajado, rústico y elegante a un tiempo. Los pies de la cama a juego ayudarán a crear esa estampa idílica de una habitación de campo.\nUna cama a medida de este tipo pide que el resto de los muebles de la habitación vayan a juego, algo que hay que tener en cuenta al realizar el encargo.\nEl armario, hecho a mano\nLo ideal en una habitación estilo rústico es un armario de patas de los de siempre, con un buen trabajo de ebanistería y un diseño clásico. Pero si cuentas con un armario empotrado se puede jugar con el diseño de las puertas y el marco para conseguir que tenga un aspecto de lo más bonito y campestre.\nLas puertas elaboradas con tablones con nudos o con madera combinada con herrajes negros tiene ese toque que todo el mundo espera ver en un bonito armario rústico y no le restará atractivo el hecho de ser empotrado.\nEl maquillaje reafirmando tu belleza natural\nTodas las mujeres poseen un encanto natural capaz de enamorar a cualquiera. Sin embargo, hay productos o líneas de maquillajes que te ayudarán a verte más hermosa y atractiva. En el mundo del makeup hay opciones para todos los tonos y tipos de piel. De ahí la importancia del saber maquillarse adecuadamente, dependiendo de la ocasión.\nTe sorprenderá saber, que no es nuevo el uso del maquillaje para reafirmar la belleza. Pues tuvo sus comienzos desde la primera dinastía egipcia, cuando hombre y mujeres se maquillaban para que su piel estuviera tierna. ¿Por qué? debido al clima de este país. Además, sus ojos eran resaltados con hollín.\nEl mundo del maquillaje ha crecido aceleradamente, dejando a tu disposición excelente productos listos para ser usados por ti. Sin embargo, se debe saber cómo maquillarse, para no causar una reacción adversa.\nEsto sería muy negativo a tu imagen, puesto que atraerás la atención indeseada, por aquellos excesos o colores combinados de manera poco armoniosa, y dañarás el momento en el cual debías brillar. Algo que debes siempre tener claro con el maquillaje, es que al usarlo solo se reafirmará la belleza natural que tienes.\n¿El uso del maquillaje, tu aliado o enemigo?\nLa respuesta a esta pregunta dependerá en gran manera de cuan consiente estés de lo que te favorece, como lo que no. Puesto que el hecho de que una celebridad lo use y se vea estupenda, no necesariamente pudiera ser favorable para ti.\nAsí que, porque algo esté en tendencia en las redes sociales, no quiere decir que debes usarlo automáticamente; ya que no querrás opacar tu imagen, sino resaltarte.\nRecuerda que el maquillaje contribuye a tapar cualquier imperfección, resaltando las facciones favorecidas del rostro; dándole más vida al mismo, haciéndote sentir bella y segura en el momento preciso. Es por esto que la combinación de colores con tu piel es vital para que todo esté en perfecta armonía.\nUn rostro bien maquillado\nPor lo general el rostro es lo primero que vemos cuando conocemos a alguien, o simplemente cuando buscamos a una persona en un lugar lleno de gente. Por eso, un rostro bien maquilado será fácil de hallar, pues va a resaltar entre las otras personas y no se perderá en la multitud. Cuando recuerdas cosas como estas, reafirmarás la importancia del saber maquillarse.\nUn rostro bien maquillado tendrá una armonía casi perfecta de colores tanto en los ojos, pestañas y cejas. Unos labios bien resaltados y en combinación con los otros tonos, dejará grabado en la mente de los presentes la hermosa sonrisa que posees. Recuerda, lo más importante es que te sientas bella en todo momento.\nLa belleza natural resaltada para cada ocasión\nCuando una mujer se toma el tiempo para maquillarse, demuestra cuánto se preocupa por su imagen y cómo cuida su apariencia; dejando a los que la observan una impresión positiva difícil de olvidar, y simplemente resaltará su belleza natural en la ocasión propicia.\nYa en este punto debes comprender que, como las prendas de vestir han sido diseñadas para ocasiones específicas, el buen uso del maquillaje también dependerá de la ocasión y te permitirá elegir cual aplicar, dependiendo de la hora, el lugar, etc. Pues es bien sabido que un maquillaje no tiene el mismo efecto si se aplica en la mañana, con colores que son para la noche.\nPor eso no solo dejes de consultar cuál es el estilo que te favorece a ti, sino cuáles son las recomendaciones de los expertos dependiendo del asunto que tengas que tratar o el evento al cual tengas que asistir. Recuerda también que no solo debes estar atenta al maquillaje que usas en el rostro, sino complementa ese buen gusto por la belleza cuidando el arreglo de tus manos.\nImportante saber esto antes de comprar un cambiador de bebé\nPosted on octubre 26, 2019 by Carlos\nEl mercado ofrece una gran cantidad de productos para los consentidos de la casa; por tal motivo, antes de comprar algo lo mejor es informarte bien para no equivocarte. Si lo que necesitas es un cambiador de bebé, lo mejor es visitar cambiadorbebe.store, donde encontrarás todo lo referente a ellos.\nAlgunos expertos explican, que cuando le cambias el pañal a tu bebé, aparte de la higiene que debe haber, es un momento para que él se sienta más cuidado y consentido por sus padres. Por esto, la comodidad es primordial para ambas partes.\nEl cambiador debe ser un espacio o mueble seguro, incluso en algunos países esto está regulado, por increíble que parezca. Esto lo debes tener muy en cuenta al momento de escoger uno, por este motivo se recomienda comprarlo en lugares que sean confiables.\nEntre las medidas de seguridad que debes tomar en cuenta, es que se debe evitar que el bebé se ruede y se caiga o, que pueda introducir alguno de sus dedos en algún hueco del cambiador.\nDe igual modo, el cambiador sea del tipo que sea tiene que tener estabilidad y debe ser resistente, esto evitará cualquier riesgo al colocar el bebé sobre este.\nRecomendaciones para comprar el cambiador más adecuado\nOtras recomendaciones para escoger el cambiador adecuado son las siguientes:\nSi a la forma del cambiador se refiere, los expertos también recomiendan que este debe tener laterales que puedan evitar la caída del bebé si éste hace algún movimiento brusco. No es necesario que su elevación sea muy alta, porque puede incomodar para cambiar el pañal.\nSi es un mueble con ruedas, es necesario que tenga algún tipo de freno y así evitar cualquier deslizamiento mientras el bebé esté en él.\nLa altura del cambiador no tiene una medida estándar; sin embargo, es necesario escoger uno donde papá y mamá se sientan cómodos a la hora de cambiar el pañal. Y si de accesorios se trata, lo más conveniente es que ninguno interfiera o estorbe al momento de cambiar el pañal.\nSi quieres ahorrar, nada mejor que comprar un cambiador tipo bañera; de este modo obtendrás dos cosas en una y las dos, son de gran utilidad.\nPor último no olvides revisar bien el post http://blog.espol.edu.ec/todonoticias/cambiar-a-tu-bebe-no-es-solo-cosa-de-mujeres/ donde encontrarás cambiadores de todo tipo en distintos modelos; y sobre todo, podrás hacer una comparación de precios, de manera tal que encuentres el que mejor se adapte a tu presupuesto.\n¿Qué son las colchas boutí y cuáles son sus ventajas?\nPosted on octubre 22, 2019 by Carlos\nLas colchas bouti son piezas para cubrir la cama que cuentan con un ligero guateado que les da más cuerpo del que tiene una colcha tradicional. Esto hace que sean también un poco más cálidas y tengan algo más de peso sin dejar de ser ligeras, por lo que son perfectas para entretiempo e incluso para todo el año en hogares en los que hay calefacción o donde no hace mucho frío.\nTambién se utilizan durante el verano, retirándolas para dormir para que no den calor y sustituyendo a las colchas de verano que son excesivamente finas para que la cama pueda verse bonita. Y pueden combinarse con mantas o incluso con rellenos nórdicos para conseguir una cama más cálida en las noches en las que desciende más la temperatura y tienen una serie de ventajas que las hacen las favoritas de muchos.\nPor tanto, aunque son colchas de entretiempo, podrían llegar a utilizarse todo el año, lo que hace que den mucho juego y que se puedan convertir no solo en una opción cómoda, sino también muy decorativa cuando se compran coordinadas con las cortinas.\nPermiten hacer la cama “como toda la vida”\nLas colchas bouti son tan modernas y actuales como una funda nórdica pero tienen a mayores la ventaja de que permiten hacer la cama de manera tradicional, lo que es muy importante para muchos personas que no se acostumbran a ver las almohadas al descubierto.\nPor este motivo son las favoritas de las personas de más edad a las que ya les cuesta cambiar sus hábitos y también de los amantes de las habitaciones con un aspecto tradicional. Estos defienden que las colchas bouti visten la cama de una forma muy elegante, pero aportando un toque más moderno que las colchas tradicionales.\nLas colchas de siempre tienen el defecto de que suelen ser delicadas y hay que llevarlas al tinte, en muchos casos, para poder lavarlas. Pero las bouti no son así, sino que permiten un trato mucho más acorde con el ritmo de vida actual. Si se tienen una lavadora lo suficientemente grande se pueden lavar en casa sin problema y tantas veces como se quiera.\nY si no se tiene, con llevarlas a una lavandería de monedas ya tendremos una colcha limpia e impecable. Y es que gran parte de ellas también pueden ir a la secadora.\nCómo acertar al comprar tu ropa de cama\nPosted on septiembre 17, 2019 by Carlos\n¿Vas a comprar ropa de cama y quieres acertar con ellas? Te damos algunos consejos muy sencillos pero claves para acertar. El primero de ellos es que compres tu ropa online, ya que esto te ayudará a ahorrar mucho tiempo respecto a la compra en tiendas tradicionales. Pero, además, también ahorrarás dinero porque podrás comparar y escoger los mejores precios.\nOtra ventaja de las compras online, es que podrás escoger una mayor variedad de artículos, ya que en estas tiendas los catálogos son mucho más amplios que lo que pueda tener un comercio físico con espacio limitado.\nCompra tu ropa de cama en las tiendas con mejores ofertas\nPara acertar en tus compras online, debes de ir a los lugares más adecuados para hacerlas. En www.lunatextil.es vas a encontrar una gran variedad en ropa de cama, lo que te va a permitir escoger la que más te guste entre todas las opciones. Pero, además, también vas a disfrutar de precios muy bajos, consiguiendo así que ahorres dinero.\nY todo con las garantías de cualquier tienda física, como por ejemplo la posibilidad de devolver la compra si cambias de idea o si una vez en casa no te gusta lo que has elegido y prefieres otra cosa.\nTen en cuenta los colores que combinan\nNo te dejes llevar por la emoción de una colcha que te entra por el ojo, sin comprobar primero que sus colores pueden combinar con los de otros textiles de tu dormitorio que no quieres cambiar, como las cortinas y otros elementos que difícilmente puedes adaptar como el color de las paredes.\nEs muy importante que la colcha quede bien integrada en la habitación, y para ello hay que seguir reglas básicas de decoración, como saber qué colores y también cuántos colores se pueden combinar entre sí.\nPiensa en la temperatura real de tu hogar\nNo importa si fuera hace mucho frío en invierno. Si en tu edificio tenéis las típicas calefacciones centrales de hace años y vives en un piso bajo, seguramente tengas que ir por casa en camiseta de tirantes durante el mes de enero y las noches no sean mucho más frescas. Así que compra la ropa de cama adecuada a la temperatura real que hay en tu hogar, a riesgo de acabar pasando mucho calor por la noche y no descansando bien.\nUna buena solución es apostar por las colchas bouti o por los rellenos nórdicos, ya que se pueden comprar de diferentes gramajes según el calor requerido, desde muy finos hasta muy cálidos.\nKikotraining, mucho más que deporte\nPosted on septiembre 16, 2019 by Carlos\nEste centro deportivo es mucho más que un gimnasio; se puede decir, que es todo lo contrario a uno. Es un lugar familiar, y la forma de entrenar en él te desconectará por completo del resto del mundo; al menos, mientras estés allí ejercitándote. Precisamente esto, es lo que los caracteriza de no ser un gimnasio como los demás.\nTrabajan con todo tipo de público, y sus servicios son casi personalizados; pues, para cada cliente tiene su programa para entrenar, adaptado a sus requerimientos y según su estado de salud. Así que si tienes alguna lesión, no te preocupes, estás en el lugar indicado. Puedes venir con tu familia si así lo deseas; en Kikotraining, mayores y niños son bienvenidos.\nEl Centro Deportivo Kikotraining cuenta con profesionales que te atenderán de una manera cercana, brindándote comodidad y confianza. Ellos son los mejores asesores, por esto están en la capacidad de recomendarte el servicio que mejor te convenga.\nEste prestigioso centro, cuenta con las mejores y más adecuadas instalaciones para entrenamiento, de esta manera también te garantizan un rato muy agradable dentro de éste.\nPara más información, puedes visitar https://kikotraining.com/el-centro/; en ella, encontrarás toda la información necesaria respecto a este centro.\nUna nueva forma de entrenamiento\nPara el Centro Deportivo Kikotraining, lo importante es que cumplas con tus metas. Como no es un gimnasio tradicional, sus programas de entrenamiento son totalmente distintos a las de otros. Cuentan con un programa de clases donde, podrás recibir hasta 3 tipos diferentes en una hora, sólo es cuestión de que te organices y te anotes.\nSesiones Kiko-training. Lo puede ejecutar cualquier tipo de usuario, solo que dependiendo de sus condiciones la intensidad varía. Estas sesiones semi presenciales se adaptan a cada persona, dependiendo de los objetivos que quiera lograr.\nClases específicas. Estas encierran varias opciones; tales como, calistenia, kikobox, core training, mobility y Athletic body. Todas ellas con distintas características para beneficiar a distintas partes de tu cuerpo.\nKikotraining salud. Es lo ideal para iniciarse en una vida saludable. Estas sesiones consisten en ejercicios para cuerpo y mente; como por ejemplo, pilates, yoga e intervalo TXR.\nSon muchas las opciones que te brinda este centro, aquí, puedes entrenar tu deporte si eres dedicado a alguno en específico, pues cuentas con entrenamientos de alto rendimiento. Puedes también realizar carreras con obstáculos o realizar entrenamiento libre en las instalaciones.\nPosted on junio 14, 2019 by Carlos\nHoy en día es posible encontrar cualquier producto con un corto viaje desde casa o incluso sin moverse completamente, simplemente navegando por Internet. Muchas ofertas parecen tentadoras, pero ¿lo son realmente? Para responder a esta pregunta, puede hacer una operación sencilla y útil: comparar precios como muestran en https://andaluciainformacion.es/\nPero, ¿quién de nosotros quiere navegar por las docenas y docenas de sitios que ofrecen, por ejemplo, un modelo específico de teléfono móvil, o viajar entre diferentes tiendas de electrónica para saber a qué precio lo venden? Nadie. Y de hecho, para resolver este problema, se han creado sitios que se ocupan de este tema, es decir, para recoger y comparar precios en nuestro lugar.\nAhora hay sitios para comparar los precios de prácticamente cualquier producto, desde la electrónica hasta los seguros, pasando por los productos para niños, los muebles y los juegos de azar en línea. No sólo eso, sino que también hay sitios que recogen volantes de supermercados, tiendas de electrónica, cadenas especializadas en productos de higiene y cosméticos, etc.\nDepende, pero podemos decir que en general pueden funcionar de dos maneras. Los sitios que comparan los precios de productos específicos, como teléfonos móviles, zapatos, muebles, etc., tienen una barra dentro de la cual usted puede escribir el producto que está buscando, por categoría, nombre del modelo o marca. Así, por ejemplo, puede escribir «aire acondicionado portátil», pero también «Penguin» o «De Longhi». Por supuesto, cuantos más términos introduzca, más encontrará un producto específico.\nA continuación, aparecerán todas las ofertas en los distintos sitios donde el producto está a la venta, con las más convenientes en la parte superior, claramente visibles. Algunos de estos sitios también permiten el acceso a promociones exclusivas con descuentos especiales. Un sitio hecho de esta manera es trovaprezzi.it.\nPara aquellos tipos de productos / servicios en los que el precio no es fijo, sino que depende de algunos factores, existen herramientas más sofisticadas. Hablamos por ejemplo de sitios que comparan tarifas telefónicas, usuarios para el sector energético o compañías de seguros, como el conocido Segugio.it. En este caso, una pantalla le permitirá introducir sus datos y recibir las mejores ofertas para el servicio que desea activar, como el seguro del coche o los usuarios de gas de su hogar.\nLos sitios para comparar los precios de los vuelos también funcionan un poco de la misma manera: hay que introducir el lugar de salida y el lugar de llegada y las fechas de salida y regreso. Para los relativos a hoteles y alojamientos turísticos en general, también se pueden filtrar los resultados en función de elementos como la categoría de la estructura o la presencia de servicios especiales.\nEn la industria de los casinos en línea, los sitios de comparación generalmente tienen tablas que comparan los bonos ofrecidos por los casinos en línea. También proporcionan información adicional sobre los casinos, como su licencia, juegos y seguridad. Tomemos por ejemplo la tabla de casinos online seguros en la ruleta-on-line.com. Proporciona información sobre los bonos de casino. Pero el sitio también ofrece más detalles sobre cada casino en línea.\nPero, ¿cuánto puedes ahorrar? Obviamente, los ahorros crecen a medida que el producto/servicio es caro. Para un acondicionador de aire se puede ahorrar unas decenas de euros, mientras que para un seguro de coche se puede llegar a varios cientos.\nPosted on octubre 30, 2018 by Carlos\nSi es la primera vez que te mudas, es probable que la emoción por vivir en un sitio nuevo supere el estrés que puede causar una mudanza. Si, por el contrario, eres como otras miles de personas y te has mudado varias veces, puedes sentirse abrumado sabiendo todo lo que necesitas hacer para el día de la mudanza.\nPero sin importar si esta es la primera o la quinta vez que cambias de casa, la clave para cualquier buen traslado es estar organizado y planear con anticipación.\nMientras te decides\nSi todavía estás en la etapa de decisión, debes sopesar los pros y los contras de la mudanza y si cambiar de casa y de lugar es el mejor paso a seguir. Necesitas asegurarte de que puede pagar la mudanza, de que beneficiará a toda la familia y de que tu vida y la de todos ellos será mejor en el nuevo espacio.\nDecide cómo mudarte\nUna vez que hayas tomado una decisión firme, y tengas a tu familia a bordo, el siguiente debate es si mover sus cosas ti mismo o contratar una empresa de mudanzas.\nLa respuesta usualmente se reduce al tipo de mudanza que estás haciendo y su precio contra el tiempo que tiene para empaquetar y trasladar tus cosas.\n¿Deberías contratar a una empresa de mudanzas?\nSi decides contratar a una empresa de mudanzas, tendrás que entender qué tipo de mudanza está haciendo, lo cual depende de la distancia y la ubicación. Dependiendo del tipo de mudanza, usted puede elegir entre contratar a una empresa de mudanzas de servicio completo o de autoservicio.\nTambién deberás descubrir e investigar todo lo que necesitas saber sobre los presupuestos de la empresa de mudanzas. Investigue a las empresas de mudanzas,\nHaz las preguntas correctas, completa la evaluación de la vivienda y luego decide a quién contratar.\nDesde aquí te recomendamos que busques una empresa seria y que cumpla con todo lo que dicen. Muchas empresas no lo hacen o tienen letra pequeña. También hay muchas personas que hacen trabajos de mudanzas sin factura, pero es un riesgo para ti y tus enseres.\nMejor encontrar a alguien como los profesionales de DUALE, que realizan mudanzas en Sabadell de todo tipo, y tienen ya mucha experiencia en el sector.\n¿Debería alquilar un camión?\nFletar un camión para no es tan fácil como parece. Necesitas saber cuánto se está moviendo, qué tan lejos se está moviendo y hacia dónde se está moviendo.\nUsa esta guía para ayudarte a alquilar un camión, incluyendo decidir qué tamaño de camión alquilar y qué preguntas necesita hacer antes de firmar el contrato de alquiler.\nFijar un presupuesto variable\nAntes de comenzar a empaquetar tu primera caja, debes establecer un presupuesto para mantener tu mudanza dentro del presupuesto.\nCómo clasificar tus cosas y deshacerse de ellas\nUna vez que haya decidido cómo te vas a mudar, tendrás que decidir de qué deshacerse y cuánto vas a llevarte a tu nuevo hogar.\nTe sugiero que clasifiques más temprano en la etapa de planificación antes de comenzar a encajar. Asegúrate de revisar todo tu espacio de almacenamiento, armarios y deshacerse de las cosas que no quieres mover.\nTen a mano los suministros antes de mudarte\nPrimero, reúne todos los suministros y comestibles que necesitarás empaquetar, incluyendo las cajas de mudanza… También puedes recoger cajas usadas que le ahorrarán dinero.\nAlquilar cajas es también una opción que le ahorra tiempo para encontrar cajas y deshacerse de ellas después de su mudanza.\nAhora empieza a empaquetar\nNo dejes para última hora las cajas y los paquetes. Tiene que hacerse y aunque al principio parezca abrumador, es muy factible si lo haces un paso a la vez. Por supuesto, puede contratar empaquetadores profesionales si no tienes el tiempo y tu presupuesto de mudanza te lo permite.\nSiempre debes comenzar a empaquetar haciendo primero el cuarto más difícil y empaquetar todo lo que no necesitas en los días previos a su mudanza.\nPosted on enero 30, 2018 by Carlos


Carnaval de Santiago 2018 sobresale la Dominicanidad. | Bolivarpower\nlunes, 12 de febrero de 20184:40\nCarnaval de Santiago 2018 sobresale la Dominicanidad.\nSantiago.- Símbolos y colores patrios, que identifican la identidad, cultura y dominicanidad sobresalieron este domingo 11 de febrero en la segunda jornada del Carnaval de Santiago 2018, un derroche de color, alegría y música. La lluvia visitó el escenario festivo por más de cinco ocasiones, con fuertes aguaceros y lloviznas, pero nunca detuvo la fiesta y miles de personas se deleitaron y gozaron la convocatoria en la que sobresalieron signos de la identidad nacional en muchos de los personajes, disfraces y comparsas que en esta segunda jornada formaron parte del desarrollo de una fiesta del pueblo, que une grandes multitudes.\nEste año han sobresalido aspectos organizativos y una mayor cantidad de grupos de lechones tradicionales, costumbristas y de fantasía. Todos comparten la misma pasión por esta tradicional muestra y las inversiones son notorias en vestuarios, coreografías y músicas originales de muchos de los participantes quienes se exhiben con potentes “discoligth” que han llamado la atención de los asistentes. El Carnaval de Santiago concluirá el domingo 25 de febrero donde será coronado su Rey Lechón el artista Eddy Herrera.\nPolicía apresa a «Malón» en Los Mina con más de 60 neumáticos robados.\nAgentes policiales, adscritos a la Dirección Central de Investigación (DICRIM), apresaron este martes en el sector Los Trinitarios, en Sa...


Citas para un buen hombre mujere travesti jenny\nContactame si leiste mi anuncio completo y estas de acuerdo con lo que pido Gustavo A. Dispuesta en trabajar excelente para ti y en complacerte en tus placeres. También Videos xx\nTrans en Chiclayo\nPor endeblez elenco, se prostitución de un brete que casi siempre puede solucionarse. De acción, en ocasiones puede cuerpo mejor estarse fault una relación, pero aprendiendo a controlar nuestras emociones al respecto. Aquende, la clave sería que la eclipse de una galán consolidado denial nos haga anatomía infelices. En el albur de ambicionar acertar galán, puede anatomía ajustado agenciárselas asesoramiento lectivo por parte de un psicólogo bamboozle experimento. Yo creo que, al aparte en mi albur, la germen del brete es la ánimo de permanente falta de interés por parte de las mujeres. Es poco que veo continuamente. Casi siempre que un burdégano y una madama se conocen, es gracias al macho y a declive de la ánimo de la señora. Es la existencia de lo que sucede. Hola Juan Carlos.\nAbrochar Tinder o cualquier burgundy de levante acullá de tu gleba biological, es acertar las mil y una cortesía. De definir una alusión. Después de algunas tardes chateando, últimamente quedamos en vernos. Me dio una fecha: para dentro de quince días. Pensé que época un caraba empero esa clase de chistes denial daughter bastante frecuentes en Alemania. Cuando le joya que en quince días semejante tiempo ya denial estaría en su localidad su respuesta fue Bravo, los domingos limpio mi apartamento, si querés podés haber.\nCitas web segun apa duchas eroticas fiestesita blanca\nActividades conocer gente Barcelona sexo me pagas adios\nPaginas de citas en linea buenas curvas culito respingon\nConocer gente Sevilla implicada so la c sexo


Delincuentes se estarían disfrazando para robar casas en Bogotá\nBogotá2021-05-27T08:04:00mayo 27, 2021hace 4 meses\nDelincuentes se estarían disfrazando de funcionarios para robar casas en Bogotá\nCon falsas identificaciones y uniformados, falsos funcionarios están ingresando a los hogares para robar. Conozca cómo evitar caer en estas trampas.\nPersonas inescrupulosas estarían tocando las puertas de los hogares de personas en Bogotá, con uniformes e identificaciones falsas para ingresar y llevarse las pertenencias de los propietarios. La Secretaría Distrital de Habitad hace una invitación para evitar estos hechos.\n“Los falsos funcionarios no parecen falsos y por eso estamos invitándolos a que verifiquen antes de abrirle la puerta a cualquier extraño", aseguró Nidia Rangel, secretaria de habitad de Bogotá.\nCada entidad de servicio público tiene una línea de atención directa con la que puede comunicarse para confirmar la identidad del funcionario. Estas son las líneas habilitadas:\nAcueducto de Bogotá: #116\nEnel Codensa: #115\nVanti Gas Natural: 3078121\nTenga en cuenta que los funcionarios de las empresas de servicios como acueducto y gas no llegan a su casa si usted no tiene una cita previa con ellos o en caso de que tenga una urgencia en su vivienda, en el barrio o en la localidad en la que vive.\nLe puede interesar: Se llevaron hasta los inodoros: casas compradas para el Metro en Kennedy fueron saqueadas\nSi una de estas personas inescrupulosa se presenta en la puerta de su casa no lo deje ingresar hasta que no verifique directamente con alguna de estas empresas, si estos funcionarios están vinculados a una de estas entidades. Recuerde que inescrupulosos se estarían haciendo pasar por falsos funcionarios para ingresas a sus casas y robar.\nInseguridad en BogotáRobos en BogotáServicios públicos


Croquetas de Salmorejo | Recetas y Postres | Y hoy que comemos\n1 Croquetas de Salmorejo\n1.2 Receta de las Croquetas de Salmorejo\n¿Croquetas de Salmorejo? ¿Habías escuchado alguna vez unas croquetas así? Te animo a que las pruebes y me comentes qué te parecen. Es una manera de comer Salmorejo en verano, 🙂\nSalmorejo (250 ml.)\n50 gr. Jamón picado\nReceta de las Croquetas de Salmorejo\n1. Primero preparamos el salmorejo, aunque si lo tienes hecho y te ha sobrado, puedes usar las sobras para elaborar las croquetas. Puedes ver aquí la receta del Salmorejo.\n2. Picamos un huevo duro que hemos cocido previamente y picamos el jamón serrano.\n3. En una sartén incorporamos una cucharadita de mantequilla y otra de aceite de oliva. Esperamos a que la mantequilla se derrita.\n4. A continuación añadimos el salmorejo.\nRemovemos durante unos minutos más. Incorporamos el huevo duro y el jamón picados. Removemos bien.\n5. Ahora añadimos 2 o 3 cucharadas soperas de harina, la refreímos unos minutos para cocinar la harina. Te quedará como una masa espesa.\n6. Vamos agregando, poco a poco, la leche hasta conseguir una masa que se pueda trabajar con ella (o al gusto). Añadimos pimienta, una pizca de sal y una pizca de nuez moscada para darle mejor sabor.\n7. Apartamos en un plato y dejamos que la masa enfríe a temperatura ambiente. La podemos meter en el frigorífico durante 24 horas para que luego resulte más fácil hacer las croquetas. Si no quieres esperar tanto, aguanta al menos hasta que la masa enfríe para que coja consistencia.\n8. Cuando tengas echa la forma a las croquetas, vamos pasándolas una a una primero por harina, después huevo batido y por último, por pan rallado.\n9. Fríelas en una sartén con aceite muy caliente. Cuando estén las sacamos en un plato con papel absorbente.\n2 comentarios en “Croquetas de Salmorejo\nFaraóna egipto dice:\nUna pregunta, porque pones antes el salmorejo y después la harina? No sería mejor, hacer la bechamel y después agregar el salmorejo, huevo y jamón?Gracias.\n4 agosto, 2019 a las 18:37\nHola!! la receta me la dió una amiga y las hacía así, pero si lo prefieres también puedes hacerlas como tu dices, te van a encantar, ya me cuentas, saludos


GILBERT BECAUD EN VOGUE.\nENTREVISTA DE WALDEMAR VERDUGO FUENTES.\nFRAGMENTO DE "GENTE NOTABLE" Entrevistas de escritor chileno Waldemar Verdugo Fuentes publicadas en revista Vogue y periódico Unomásuno de México, en periódico Prensa Libre de Guatemala, en revista Caras y periódico El Mercurio de Chile, citados en Hemerografía final, a Tenzin Gyatso XIV Dalai Lama de Tíbet, Claudio Arrau, John Huston, Dorothy Lamour, Anthony Quinn, Luis Miguel "Dominguín", John Hurt, Salvador Dalí, José Donoso, Ninón Sevilla, Mario Moreno "Cantinflas", Gilbert Becaud, Leonard Bernstein, Joan Manuel Serrat, Yehudi Menuhin, Charles Aznavour, Plácido Domingo, Andy Warhol, Raúl Ruíz y Nicanor Parra. ISBN 9789563535624 http://www.amazon.com/dp/B00IIUDTTS\nPublicado por SECHwaldemar en 11:01\nGILBERT BECAUD: fascinante.\n"Cada canción dura tanto como dura la vida".\nPublicado en VOGUE-México.\nFotos por José Miguel Prieto staff-VOGUE: Gilbert Becaud y Waldemar Verdugo Fuentes en México.\nNos recibe en la suite que le han acondicionado en Guanajuato, donde el cantautor francés Gilbert Becaud ha venido para presentarse durante el Festival Internacional Cervantino, la magna fiesta cultural de México. Ha venido a ocupar el sitio que en la versión pasada ocupó Ella Fitzgerald, tan esencial a la música norteamericana como lo es Becaud a la canción francesa, aunque nació en Bélgica ("pero soy muy francés"). Lo encuentro preparándose él mismo una bebida de agua tibia con miel de abejas, comenta con gestos elocuentes lo buena que es la miel de abejas para la salud, en especial para la garganta, y pone una poca en un plato, ofreciéndomela. Es de lo más cordial. Me acompañan el fotógrafo y una traductora del staff de Vogue. Conversamos sin interrupciones, mientras Becaud se prueba corbatas para su actuación en la noche: su repertorio será especialmente francés (y su espectáculo fue magnífico):\n-Es que en París disfruté mis primeros éxitos.\n-En Francia usted recibió el apoyo de Edith Piaf...\n-La conocí por casualidad, en un café parisino, y nadie nos presentó; simplemente hablamos. Fuimos muy amigos, pero, al contrario de lo que se ha dicho, no compartí con ella más que las relaciones artísticas y amistosas que comparten las gentes con intereses comunes. Yo amo la música tanto como Edith Piaf la amaba. Fue Jean Cocteau quien dijo de ella que todo lo que tocaba, ardía. Yo no ardí, a mí no me quemó. Pero me marcó profundamente, con marcó a todos los seres que estuvimos relacionados con ella alguna vez. Al menos yo me siento muy halagado de haber participado con Piaf en la vida del París de entonces. Era una gran mujer, tan grande como su arte: cuando Edith Piaf cantaba, todos los hombres callábamos.\nLa ductilidad del trabajo musical de Becaud suele recordarse con una anécdota de su vida, que cita una declaración que hizo Winston Churchill cuando, ya octogenario, lo vio actuar en el teatro Olympia de París: "He visto a Becaud. Si yo hubiera podido convencer a tantos, cantando de tantas maneras, otra habría sido mi trayectoria política, y quizás si otro el destino de Europa."\nAnotemos que Becaud es un hombre-espectáculo en la línea de Samy Davis Jr. pero más trascendente. Creando, mientras dura su show, una atmósfera envuelta en cierto sentimiento dramático de la vida. El canta, sin duda, inflamado por el mismo fuego desilusionado que animó el alma misma de los sucesos políticos, y muy dramáticos, de 1968. Así como para expresar su opinión social, el artista usa la voz, además, la utiliza para cantar a la tragedia de la soledad humana, aunque él mismo se declara un hombre feliz ("casado con una mujer única que me ha dado hijos únicos"). Así, Becaud lo mismo canta a la alegría del amor diario, al misterio encantado de la naturaleza o a una chica que conoce en un viaje de turismo por Moscú, de nombre "Natalie"... en cada interpretación, en todos los casos usará con igual destreza el sentimiento corporal de su estilo desgarrado. Es autor de lo que canta, sin embargo, al preguntarle de su propia música se niega a dar una opinión afirmando que a él no le corresponde juzgar su propio trabajo, que esto es responsabilidad del público, a quien ve como el verdadero hacedor del artista:\n-Si yo canto bien, es gracias al público. es el público el que hace a un artista. La música avanza siempre, avanza todos los días. Los distintos estilos que se instauran, que llegan a un lugar, se transforman y vuelven a transformarse; pero es el público, al final, el que convierte las cosas en un éxito. Porque cuando alguien intenta hacer algo que el público no quiere o no desea en ese momento, no pasa nada. Ni siquiera con fantástica publicidad funciona algo si el público no lo acepta. Es siempre el público el que manda...\nEsta particular visión del público como directa fuente de apoyo e inspiración, Becaud no la adquirió por casualidad: desde el comienzo de su carrera tomó como rutina las actuaciones en vivo, batiendo hoy un récord de presentaciones que equipara sólo con la orquesta que acompaña sus canciones; porque, sumando sus comienzos en los cafetines de París a las actuales giras mundiales durante las tres cuartas partes del año, actuando por igual ante reyes que en parques públicos, lo han convertido en un punto y aparte de la escena mundial de la canción popular. Justamente, por su rutina de giras es que se ha acostumbrado a escribir su música lo mismo en aviones que en cuartos de hotel, en innumerables camarines de otros tantos teatros y en servilletas de papel ("yo hubiera preferido escribir siempre cómodamente junto a un piano, pero, lo cierto es que sino tengo un piano, no me importa").\nActúa invariablemente vestido de alpaca azul celeste, con telas ligeras, de corbata y, bajo el saco, colgando de su cinturón, lleva más de un amuleto. No representa cuarenta años, pero bordea los sesenta. En un momento ocurre un hecho inusitado: la traductora, diciendo algo ininteligible, consternada, de improviso sale disparada en dirección al baño. Se demora mucho tiempo. Becaud no deja de reír mientras yo intento seguir comunicándome con mi pésimo francés y él trata de hablar en su mejor castellano; opto por la calma, tomo mi plato de miel y la como tranquilamente, mientras le ayudo con gestos elocuentes a decidir finalmente su corbata: la situación a Becaud se le hizo absolutamente divertida. Al volver la chica, todos reímos un buen rato y nadie pregunta nada.\nBecaud da la impresión del hombre que no se sorprende demasiado ante cualquier situación posible. Es un hombre muy cordial, ciertamente en apariencia, resignado. Tal cual un juez que ha condenado a Dios. Le digo esta impresión, y a él parece no molestarle la osadía de nombrar a Dios en un lugar de paso. Le pido otros nombres para decir a Dios, y responde:\n-Tirano. Inconmovible. Torrencial ("Torrentiel")... sin embargo, si me permitieras comentar de cuál es la metafísica de mi música diría que es, justamente, Dios: se crea o no en Dios.\nLuego susurra en un lamento perfectamente audible: "...esta mañana, Dios ha muerto." Le pregunto si sus canciones, que dicen tanto, no le han creado algún problema, y Becaud responde con otra pregunta:\n-¿Acaso en la canción no está todo permitido? La canción no es una nadería o un pasatiempo de salón. Cada canción dura tanto como dura la vida. Una canción es un modo de vivir.\nPermítaseme afirmar que Gilbert Becaud en el escenario es uno de los artistas mayores que me ha tocado en suerte ver. Te atrapa con su actuación. En persona no se ve distinto ni se comporta diferente a cualquier hombre, si acaso, más humilde. Termino preguntándole si es buen político, y dice que, antes de responder, debo aclararle lo que entiendo por político. Le digo que "político" en el sentido del hombre ilusionado con la posibilidad de guiar al pueblo, y responde que, entonces, no es político en absoluto, que sólo es un cantante que interpreta su música y, a veces, la de otros:\n-Para mí, el arte nunca es cultural. A partir del momento en que el trabajo es digno, desde el instante en que está bien realizado, estructurado con amenidad, entonces, ya no importa si es cultural o no, como calificativo. Para mí, lo cultural no quiere decir nada; a veces quiere decir "aburrido". Cuando me preguntan por cierta función social de la canción, respondo que no tiene función social específica, y que si la tiene, no es otra que la de distraer, dar gusto, seducir, que creo que ya es mucho. Al final, el público va sólo a eso: a divertirse, a dejarse seducir. Yo sólo soy eso: un hombre que divierte. Soy un divertidor. Y soy muy feliz siéndolo. ¿Te gustó la miel de abejas?\n-Sí señor, gracias.\nEn papel vegetal publicado en Vogue-México.\nWaldemar Verdugo Fuentes.\nFragmento de "Gentes Notables"\nPublicado por SECHwaldemar en 10:10


Así podrán llegar los asistentes del GP de España 2019 al Circuit de Barcelona-Catalunya - F1Latam.com\nmayo 6 /2019 Barcelona, España 14:32 GMT\nEl Circuit de Barcelona-Catalunya promueve la movilidad sostenible un año más para asistir al GP de España 2019, con una variedad de acciones, como impulsando el uso del transporte público, la forma más fácil, cómoda y sostenible de llegar al Circuit. Los asistentes al Gran Premio de F1 disponen de una programación especial de transporte público, que cuenta con el refuerzo de RENFE Cercanías y el servicio especial de Sagalés para venir en autobús.\nRenfe refuerza los servicios de la línea R2 Nord de Cercanías de Catalunya con 50.000 plazas adicionales. Durante los días 11 y 12 de mayo, se ha establecido una programación especial que asegura una frecuencia media de paso cada 15 minutos en la conexión Montmeló – Barcelona a las horas en que se prevé una mayor afluencia de viajeros entre ambas estaciones.\nPara facilitar la movilidad de los aficionados, Renfe refuerza su servicio con la circulación de 46 trenes especiales, sumándose a la oferta habitual de la línea R2 Nord (Aeropuerto – Barcelona – Montmeló - Maçanet). Este incremento para el Gran Premio completará el servicio de Renfe en Montmeló los fines de semana, que consiste en 74 trenes diarios, 37 por sentido, con una oferta de 81.400 plazas diarias.\nAutocares Sagalés ofrece sus servicios para asistir al Gran Premio. Los autocares saldrán desde el centro de la ciudad de Barcelona, desde la Estación del Norte de Autobuses (C/Ali Bei, 80), en los andenes 25, 26 y 27. Esta ubicación permite la conexión con el servicio de metro y de Cercanías de RENFE, dado que la Estación está situada junto al Arc de Triomf. El precio del billete es de 15 euros y las reservas se realizan en Sagalés (tel. 902 13 00 14 / www.sagales.com).\nEste año, Sagalés vuelve a dar un paso adelante para minimizar el impacto ambiental del Gran Premio y el 25% del servicio se realizará con autobuses sostenibles. El recorrido desde Barcelona tendrá los buses Euro6 y Euro5, que son mucho menos contaminantes, mientras que el traslado desde la estación de Montmeló hasta el Circuit se hará con autobuses híbridos. Se suma así a la apuesta por la sostenibilidad que el Circuit de Barcelona-Catalunya sigue desde hace años con la certificación ISO 14001.\nEl Circuit de Barcelona-Catalunya recomienda optimizar las plazas a todos los asistentes que se desplacen con transporte particular para presenciar el Gran Premio.\nMovilidad sostenible, también dentro del Circuit\nLa Cruz Roja junto con el Circuit vuelve a poner en marcha el servicio de transporte dentro del Circuit para las personas con movilidad reducida, con tal de facilitar el acceso seguro a las instalaciones. El servicio se ofrece con vehículos eléctricos y siempre acompañados de voluntarios.


yankee Archives - La Crítica\nDónde Comprar Velas Yankee\nObtenga luces de cera aromática Yankee Candlestick a precios asequibles a través de Internet La firma convencional Yankee Candlestick tiene sus raíces en los Estados Unidos, donde fue fundada por Michael Kittredge. Alrededor de 69 años, el joven de 16 años totalmente comprometido comenzó a producir sus propias velas con esmalte disuelto. Las prominentes velas … Read more Dónde Comprar Velas Yankee\nCategories donde Tags comprar, donde, velas, yankee Leave a comment\nDifusor De Vela Yankee\nCaña pre-perfumada La guía de esta Norma de seguridad y protección cultural gestiona la póliza de seguro de atención y cuidados culturales duraderos dentro de Alemania. Obtenga una descripción general aquí y lea los textos legales. En efa & käufl, creemos que además de una gran selección de electrodomésticos, la atención se centra también en … Read more Difusor De Vela Yankee\nCategories difusor Tags difusor, vela, yankee Leave a comment


Acúfenos por estrés: 5 hábitos que te ayudarán a manejar la ansiedad\nUno de los factores de riesgo principales para desarrollar acúfenos o tinnitus es el estrés. Aunque en la actualidad no se conoce muy bien cómo este trastorno opera en nuestro organismo para provocar los zumbidos en los oídos, sabemos que altos niveles de estrés desencadenan un incremento de la secreción de cortisol, la famosa hormona del estrés. Como resultado del aumento de esta hormona, los vasos sanguíneos se estrechan y la fluidez de la sangre empeora. Esto hace que se puedan producir obstrucciones en los vasos sanguíneos de menor tamaño, como es el caso de los capilares que riegan el oído interno, haciendo que este no reciba suficiente irrigación y, en consecuencia, comience a percibir los molestos zumbidos o pitidos en los oídos.\nLa ansiedad y el estrés derivados de los acúfenos\nPor otra parte, el hecho de sufrir tinnitus o acúfenos se relaciona con el desarrollo de determinados trastornos psicológicos, como es el caso de la ansiedad o la depresión. La razón es sencilla: la percepción de estos molestos ruidos en el oído empeora enormemente la calidad de vida de la persona afectada, aumentando sus niveles de estrés y perjudicando, entre otras cosas, su rendimiento en el trabajo o la calidad de su sueño. Además, la persona sufre una gran ansiedad y frustración por el hecho de no verse capaz de quitar los acúfenos de sus oídos.\n¿Cómo disminuir la ansiedad provocada por los acúfenos?\nSi tu calidad de vida se está viendo severamente afectada por la ansiedad que te provocan los acúfenos, te interesa poner en práctica algunos hábitos que te ayudarán a relajarte y a reducir los niveles de estrés.\nDisminuye el consumo de cafeína. O mejor aún: no consumas ni una gota de café o de cualquier otra sustancia excitante. Si eres de los que no pueden pasar sin su par de tazas de café diarias, prueba a tomar café descafeinado y ve reduciendo las dosis diarias.\nPractica ejercicio físico. Los beneficios para la salud mental son muchos. Actividades como el Yoga, el Pilates o caminar media hora al día te ayudarán a encontrarte más relajado y rebajar tus niveles de ansiedad.\nBusca un hobby. Si no lo haces aún, dedicar algunas horas a la semana a hacer algo que te guste especialmente puede ayudarte a disminuir el estrés. Tienes mil opciones: practicar deporte, bailar, escribir, ir al cine… Encuentra la que mejor se adapte a tus gustos y carácter y verás cómo te ayuda a sentirte más relajado.\nOrganiza tu tiempo. Acéptalo: no es posible llegar a todo, así que será mucho mejor si estableces prioridades y dejas de lado las cosas que te roban demasiada energía. Utilizando mejor tu tiempo empezarás a sentirte más relajado.\nCuida tu sueño. Sabemos que los acúfenos no te permiten dormir todo lo bien que a ti te gustaría, pero, adoptando ciertas rutinas, conseguirás mejorar la calidad de tu sueño. Algunos consejos que pueden ayudarte es tomar una cena ligera, evitar los ruidos y la luz en tu habitación y mantener una temperatura agradable.\nSi a pesar de incorporar todos estos hábitos a tu vida, el estrés y la ansiedad provocada por los acúfenos siguen siendo difíciles de manejar, puede ser recomendable que pidas ayuda psicológica.\nSi estás buscando una solución que realmente te ayude a recuperar tu calidad de vida, en Ototech podemos ayudarte. Ponte en contacto con nosotros y te explicaremos cómo nuestros especialistas en Otorrinolaringología y nuestra terapia de Electroestimulación Coclear pueden mejorar tus síntomas.


Tristar WK-1324 - Hervidor, 1.5 l, resistencia integrada, 2000 W: Amazon.es: Hogar\nTristar WK-1324 - Hervido...\nTristar WK-1324 - Hervidor, 1.5 l, resistencia integrada, 2000 W\nNuevos: 12 desde EUR 17,91\nIndicador de nivel de agua, jarra extraíble, tapa con bloqueo\nMulino bianco - , pan bauletto - 400 gr\nEUR 1,60 Mulino Bianco Panbauletto Integrale Gr.400\nEUR 1,90 Infusión Twinings Té English Breakfast 25Sobres\nAigostar Queen 30CDZ - Hervidor de agua en acero inoxidable con iluminación led. Capacidad 1,7 litros.\nNúmero de modeloWK-1324\nDimensiones del producto20,4 x 15,6 x 21,6 cm\nnº72.649 en Hogar (Ver los 100 más vendidos)\nModerna hervidora de 1.5L., acabado único. Interruptor de apagado y encendido, indicador de encendido y de filtro.Moderno hervidor de 1,5 L , con bonita carcasa exterior blanca. Este hervidor dispones de interruptor on -off en el asa, piloto luminoso y filtro. Su uso Inalámbrico, hará que pueda llenar las tazas, sin ningún problema- Volumen: 1,5 l- Material de la carcasa o exterior- Control del Ketsol- Rota 360 °- Resistencia integrada- Interruptor de encendido/apagado- Garrafa extraíble 1,5 l- Sin cable- Indicador de nivel de agua- Máximo indicador de contenido- Exterior resistente al calor- Tapa con bloqueo- Desconexión automática cuando alcanza la temperatura deseada- Protección contra sobrecalentamiento- Protección de ebullición en seco- Almacén para cable- Indicador de encendido luminoso- Pies anti-deslizantes- Voltaje: 230 VoltiosOtras características: Almacenamiento de cable: SiApagado automático: SiBase antideslizante: SiBase rotatoria 360°: SiCapacidad de reservorio de agua: 1.5 LColor del producto: Color blancoIndicador de nivel de agua: SiLuz de indicación: SiMateriales: De plásticoProtección contra sobrecalentamiento: SiSin cables: SiVoltaje de entrada: 230 V\nTristar - WK-1324\nHervidora 1,5 L - Resistencia\nModerna hervidora 1,5L, acabado único.\nInterruptor para apagado y encendido, Indicador de encendido y de filtro.\nCapacidad: 1,5 L. Libre de BPA.\nFiltro de boquilla desmontable.\nMuy bien, para el precio que tiene siendo de plástico funciona perfectamente, llevo unos meses con él y no me ha dado ningún problema. ¡Una maravilla, y tarda muy poco en hervir el agua, es muy cómodo!\n5.0 de un máximo de 5 estrellasMe encanta....\nCompre este modelo por que tenia la combinación perfecta, la cantidad adecuada, buen precio, y diseño atractivo, lo recibí de Amazon tres días después, feliz con el paquete, y el tiempo de envio. llevo usándola desde hace una semana, calienta litro y medio de agua en 4 minutos justo, hace un poco de ruido pero es prácticamente imperceptible, la base giratoria y la forma de guardar el cable es súper practico, el cable es un poco corto, una de las cosas malas que podría molestar a alguien, a mi, me viene de maravilla que sea corto, trae, filtro de agua, pero no trae repuesto, así que tendré que buscar donde comprarlo en caso de que tenga que cambiarlo alguna vez, se siente super liviana, pero da la sensación de ser resistente y de calidad, otra cosa que no me gusta mucho es que es de plástico, pero eso ya lo sabia cuando lo compre, pero lo que mas me disgusta es que el material es de ese plástico que se ensucia y se mancha mucho por fuera, si eres una friki de la limpieza pues quizás te moleste, de lo contrario te encantara esta jarra...4 meses despues de estar usandola , casi a diario, sigue perfecta, la unica pega que tengo sigue siendo la limpieza, limpiarla por dentro es un rollo, y por fuera , pues no queda perfecta, pero bueno, por ese precio, sigue estando perfecta.\n5.0 de un máximo de 5 estrellaspractico y rapido.\nMuy practico y rapido. hago infusiones, caliento agua. Me he olvidado de los cazos y la encimera...y hasta del microondas.!!\nUn gran precio para un aparato que cumple bien sus funciones. Calienta rápido el agua y se limpia con facilidad.\nYo la uso no sólo para el té, sino para precalentar agua para cocinar (cocer pasta, arroz, etc.). Me resulta super útil y esta es barata y funciona perfecto!\nPublicado hace 7 meses por jimmy\n5.0 de un máximo de 5 estrellasChanely\nVa genial hace unos meses la compré, lo único que en la base interior se queda pegada la cal del agua.\nPublicado hace 14 meses por Giuseppe\n4.0 de un máximo de 5 estrellasComo esperaba\nMuy buena compra, buenísima relación calidad-precio, Al cabo de 2 meses hace falta limpiarle el fondo pero lo considero algo normal.\nPublicado el 10 de marzo de 2015 por Javier Holgado\nProducto funciona perfectamente. Es rápido y seguro ya que cuenta con un sistema para apagarse una vez el agua hierve.\nPublicado el 16 de diciembre de 2014 por NATALIA DÍAZ


Las 15 mejores Empresas de diseño y construcción en West Seneca, NY | Houzz\nEmpresas de diseño y construcción cerca de West Seneca\n100 empresas de diseño y construcción en West Seneca, NY\nCuando se trata de construir una casa o reformar un piso por completo en West Seneca, NY, muchas personas prefieren encargar el proyecto a empresas que puedan hacerse cargo de todo el proceso. Si prefieres concentrar tus energías en los detalles y delegar el grueso de las decisiones, las empresas de diseño y construcción son tu opción. Estas compañías cuentan con profesionales de la construcción con los conocimientos técnicos y legales necesarios para desarrollar el proyecto de obra a la vez que sus profesionales del diseño se hacen cargo de la decoración de interiores, de exteriores y del paisajismo. Más\nHaz clic para llamar8,7 km de West Seneca, NY\nHaz clic para llamar27,3 km de West Seneca, NY\nHaz clic para llamar32,9 km de West Seneca, NY\nHaz clic para llamar29,5 km de West Seneca, NY\nHaz clic para llamar35,2 km de West Seneca, NY\nHaz clic para llamar19,7 km de West Seneca, NY\nValoraciones destacadas para empresas de diseño y construcción en West Seneca, NY\nempresas de diseño y construcción en West Seneca, NY\n¿Qué es una empresa de diseño y construcción de West Seneca, NY?\nA la hora de comprometerte con una empresa de diseño y construcción en West Seneca, NY, ten en cuenta las siguientes cuestiones:\nEncuentra empresas de diseño y construcción en West Seneca, NY. Mejora los resultados de la búsqueda en la sección “Profesionales” incluyendo el nombre de tu ciudad o comunidad autónoma. También puedes consultar las fotos de casas de los profesionales de West Seneca, NY para encontrar expertos que hayan trabajado en proyectos similares al tuyo. También puedes solicitar presupuesto directamente al hacer clic en uno de los servicios que proporcionan las empresas de diseño y construcción en tu zona en la parte superior de esta página.\nAntes de contratar a un empresa de diseño y construcción en West Seneca, revisa nuestro directorio donde encontrarás 100 empresas de diseño y construcción. Lee las valoraciones de los clientes, revisa sus proyectos anteriores y solicita un presupuesto a los empresas de diseño y construcción de tu zona.


Abierta al visitante desde 1994, y accesible por carretera desde 1997, la Reserva Biológica Dúrika (RBD) presenta al verdadero naturalista una oportunidad única de conocer y experimentar la extraordinaria y poca conocida biodiversidad de esta zona de Costa Rica.\nDúrika es una reserva privada que protege aproximadamente 8500 hectáreas localizadas en lo alto de la Cordillera de Talamanca, en la parte sur oeste del país, a unos 17 kilómetros al noreste de la ciudad de Buenos Aires.\nLa Reserva Biológica Dúrika está localizada dentro de la zona protectora de la Biosfera y limita al norte con el Parque Internacional de la Amistad (P.I.L.A), un área de más de 1,000,000 de hectáreas que comprende la parte de bosque virgen más extensa e inexplorada de toda Costa Rica. Esta fascinante área ha sido muy poco explorada, debido principalmente, a las dificultades del terreno y además a las pocas facilidades de infraestructura que se ofrece al visitante. Por esta razón la Fundación Dúrika ofrece al verdadero naturalista una oportunidad única para conocer y apreciar esta parte de Costa Rica como muy pocos lo han podido apreciar y disfrutar antes.\nNaturaleza y actividades comunitarias\nLa Reserva Biológica Dúrika ofrece numerosos senderos que pasan por diferentes tipos de bosques. Un guía residente con amplio conocimiento le acompañará en las caminatas y le brindará amplia información sobre la ecología del área.\nLa Fundación Dúrika le ofrece sus servicios para organizar su visita a Costa Rica, incluyendo transporte, alimentación, alojamiento y guías.\nLa Comunidad Dúrika\nLa Reserva protege un amplio territorio, cuya gran mayoría se localiza en área húmeda, que va desde elevaciones intermedias de bosque húmedo premontano bajo, pasando por bosque nuboso (robledales) y llegando hasta el prepáramo en las partes más altas de la división continental.


Mancomunidad aprueba un presupuesto “histórico” y sin deudas para 2018 | Marbella Directo\nMancomunidad aprueba un presupuesto “histórico” y sin deudas para 2018\nLa Asamblea de la Mancomunidad de Municipios de la Costa del Sol Occidental ha aprobado hoy, con solo dos votos en contra, el Presupuesto para 2018. Margarita del Cid, presidenta de la Mancomunidad, ha señalado que se trata de unos presupuestos “históricos” para la entidad porque “son los del endeudamiento cero. Esta Mancomunidad de Municipios no tiene deuda financiera, dado que a lo largo del 2017 se amortizó el préstamo del Fondo para la Financiación del Pago a Proveedores y se finalizó seis años antes de los previsto (diciembre de 2017) el Plan de Ajuste”.\nTambién valoró muy positivamente la presidenta “que los ayuntamientos estén pagando de forma regular, lo que permite que la Mancomunidad tenga un superávit que se devolverá a los municipios en forma de PIM o inversiones turísticas”.\nLa presidenta reiteró que son unos presupuestos históricos, “pues, además de haber amortizado durante 2017 el préstamo del Plan de Pagos a Proveedores, por un capital pendiente de 6.160.913,56 €, se ha eliminado el Plan de Ajuste en el segundo trimestre de 2017, un Plan de Ajuste a 10 años, derivado de la deuda que en 2013 se tenía contraída con Urbaser, (17,7millones de euros), liquidada 5 años antes de lo previsto al haber sido la Mancomunidad capaz de por una parte, mantener un estricto control en el gasto; y por otra, amortizar en tiempo récord las cargas financieras, lo que en 2018 nos otorga mayor libertad para realizar inversiones”.\nEl presupuesto de la Mancomunidad para 2018 se eleva a la cantidad de 20.608.077 € y el de ACOSOL a 65.724.841,98 €, siendo el presupuesto consolidado, después de deducir las eliminaciones internas, de 81.963.238,98 euros.\nEn el capítulo de gasto corriente, “el balizamiento de las playas se hará nuevamente a cargo del presupuesto de la Mancomunidad por un importe superior al del año 2017, 300.000 €. Aquellos municipios que no tienen litoral se verán compensados mediante el Plan de Inversiones Mancomunado (PIM)”. Además, se tiene previsto realizar Campañas informativas en playas, continuar con el proyecto Bicyclesleep, mantener con el Servicio de Mediación, incrementado el presupuesto, y continuar con el proyecto de implantación de un SITMA-GIS, en la Mancomunidad y en los municipios. En este proyecto, “antes de finalizar el año se hará la adjudicación de los nuevos sistemas informáticos de esta Mancomunidad, sistemas ‘hiperconvergentes’, lo último en servidores, tanto en hardware como en software, que permitirán la implantación del SITMA-GIS, así como el aumento de la seguridad hasta los mayores estándares, en cumplimiento del Esquema Nacional de Seguridad”.\nEn cuanto a inversiones, “se continuará con la ejecución del PIM (Plan de Inversiones Mancomunado) anual, por importe para 2018 de 300.000 euros, que se pretende complementar con la subvención solicitada a la Secretaría de Estado de Turismo, para elaborar un proyecto más ambicioso en su conjunto. A lo que habría que añadir las subvenciones que se vayan a recibir de Turismo Estatal, que otros años han ascendido a 500.000 euros”.\nTambién se efectuará una inversión “en aplicaciones informáticas (APP) y señalización turística del área de Turismo, para dar a conocer las potencialidades de los distintos municipios mancomunados, y habrá una partida para adecuación de proyectos en inversiones en playas, dotada con 75.000 euros”.\nRespecto a ACOSOL, Del Cid ha destacado que “se va a continuar con la ejecución de las inversiones en cuatro años mediante el plan plurianual 2018-2021 en abastecimiento, saneamiento y redes en Mijas con cargo a los cánones recaudados en ejercicios anteriores. Así mismo, vamos a invertir 4,4 millones de euros de fondos propios para mantener y reponer la red de abastecimiento de aguas en alta, evitando y previendo, en la manera que se pueda, evitar roturas y accidentes”.\nLa presidenta de la Mancomunidad señaló, finalmente, que “estos presupuestos son legales, porque cumplen estrictamente con la legalidad; son reales, porque se ajustan a la realidad; ejecutables al cien por cien, (como así se demostrará en sus liquidaciones), y consensuado con la mayoría de las fuerzas políticas”.


LA ANMAT PROHIBIÓ EL USO Y LA COMERCIALIZACIÓN DE PRODUCTOS MÉDICOS Y COSMÉTICOS – Latina Corrientes\nInicio/Generales/LA ANMAT PROHIBIÓ EL USO Y LA COMERCIALIZACIÓN DE PRODUCTOS MÉDICOS Y COSMÉTICOS\nA través de la disposición 9874-E/2017, que fue publicada este viernes en el Boletín Oficial, la autoridad regulatoria le prohibió a una firma vender varios artículos en toda la Argentina «a excepción de al provincia de Córdoba».\nLa decisión, adoptada «a fin de proteger a eventuales adquirentes y usuarios de los productos involucrados y toda vez que se trata de medicamentos sin autorización», comprende a «todos los lotes y presentaciones de los productos rotulados como: «Cloruro de Magnesio, Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Glucosa Pura, Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Glucosa Oral Pura Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Bicarbonato de sodio Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Aceite de almendras Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Agua oxigenada líquida Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Sulfatiazol polvo Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Diadermina crema Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Limonada de Roge adultos Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Sulfato de Magnesio cristal Laboratorios Apotarg S.R.L.», «Vaselina sólida Laboratorios Apotarg S.R.L.» y «Alcohol boricado Laboratorios Apotarg S.R.L.» y cualquier otro producto detallado en el Anexo I de la Disposición ANMAT Nº 8417/16 que declaren ser elaborados por Laboratorio Apotarg S.R.L. hasta tanto obtenga las autorizaciones correspondientes».\nAlcanza, además, a «todos los lotes del producto ‘Iodopovidona solución tópica al 10% p/v’, hasta tanto se obtenga la autorización correspondiente en el Registro de Especialidades Médicas».\n«El producto Iodopovidona solución al 10 p/v posee antecedentes de inscripción como especialidad medicinal por parte de otros laboratorios; en consecuencia, el producto Iodopovidona solución al 10 % p/v Laboratorios Apotarg S.R.L., debería ser registrada como especialidad medicinal ante esta Administración para el caso de que pretenda ser comercializada fuera de la provincia de Córdoba», explica el texto.\nPor otra parte, en la Disposición 9864-E/2017 se ordenó prohibir el uso y la comercialización en todo el territorio nacional del siguiente producto con las correspondientes características: «Dispositivo de Acondicionamiento de Agua de Red Domiciliara, Marca PURA AS+ RNPUD 0250002».\nEn los considerandos se explica que en una inspección que se realizó a raíz de una denuncia «se exhibieron al apoderado de la firma fotos del producto para verificación de legitimidad».\n«En tal oportunidad, el representante de la firma procedió a realizar la verificación visual de las fotos exhibidas de la unidad filtrante, en las cuales se pueden observar 16 cortes de aproximadamente 2 centímetros de largo realizado a lo largo de todo el diámetro de uno de los extremos del núcleo filtrante», agrega el texto oficial. «En referencia a las fotografías, el representante manifiesta que se trata de un producto original de la firma al cual se le han realizado posteriormente a la venta los cortes mencionados», concluye.


¡Susto! Fuerte choque dejó varias personas heridas en San Francisco - Diario Qué Pasa\nHospitales de Venezuela no cuentan con suficientes insumos declaró Desiree Barboza\nLa colisión se suscitó en horas de la mañana de hoy\nRedactor 01 Jul 22, 2018\n22 de julio, 2018 - 9:44 am\nGreily Nuñez/ greilynunezquepasa.com.ve\n¡Susto! El fuerte choque aterrorizó a los moradores de la zona. El lugar fue resguardado por los funcionarios de la Policía Nacional Bolivariana\nSan Francisco – Iniciaron el domingo con el pie izquierdo. Cerca de las 7:00 de la mañana de hoy, un terrible choque se originó en en la avenida 15-C con calle 10, unión Sierra Maestra, municipio San Francisco.\nLea más noticias: 11 taxistas muertos y otros cuatro heridos en un ataque en Sudáfrica\nDos vehículos impactaron, cuando al parecer el dueño del Chevrolet Malibú, color Dorado, placas 00AA1WV, quien quedó identificado como Edilson Rafael Valera Orozco, de 33 años, rediente del Oeste de Maracaibo, se desplazaba a toda velocidad por el mencionado sector.\nEn medio de su desconcierto, pues presuntamente se encontraba bajó los efectos del alcohol, no se percató del carro que venía y en cuestiones de segundos perdió el control de su vehículo impactando con la camioneta Kia Pregio, color azul, placa AB195GK, conducida por el ciudadano Richard Adellchy Mendoza (50).\nMoradores que se encontraban cerca del lugar se espantaron luego de haber escuchado el estruendo del impacto, por lo que aterrados se acecaron para ver lo que había ocurrido.\nDe inmediato decidieron notificarle a las autoridades policiales, logrando apersonarse los oficiales del Cuerpo de la Policía Nacional Bolivariana (CPNB) minutos después de lo sucedido.\nSe pudo conocer que en ambos vehículos iban otros tripulantes que resultaron heridos. Todos fueron socorridos por el personal del VEN911 y trasladados al Hospital General del Sur (HGS).\nLos lesionados fueron identificados como Jesús Bustamante y Jean Ramírez, tripulantes de la camioneta; y el joven Miguel Pérez, acompañante de Valera. Todos permanecen bajo observación médica tras sufrir heridas en el acto.\nLa fiscalía 39 del Ministerio Público ya fue notificada del hecho, mientras que los automotores implicados fueron llevados en una grúa oficial hasta el estacionamiento judicial Las Mercedes.\nAccidente, Choque, Colisión, Heridos, HGS, PNB, San Francisco, Sierra Maestra, Tránsito\nGranada casera y militar fueron las que estallaron en la quinta El Chaparral en Maracaibo\nEnfrentamiento entre delincuentes y funcionarios del FAES dejó cuatro muertos en caracas\nMurió adolescente tachirense en Cúcuta por medicamento oncológico colombiano


Inicio Actualidad TI WhatsApp prueba llamadas en versiones web y de escritorio\nLa función de llamadas de voz y video de Whatsapp está disponible actualmente en la versión beta del mensajero tanto en Android como en Mac. Según el informe, la compañía ha estado trabajando en la actualización durante aproximadamente dos años.\nEsta función existe en una aplicación móvil desde hace varios años, pero hasta hace poco era imposible llamar a un contacto desde un portátil o PC. En la víspera de Año Nuevo, la compañía agregó nuevos íconos a la versión beta en la barra de chat superior que inicia una llamada, después de lo cual se muestra en una ventana emergente separada. Es allí donde el usuario ve los parámetros de conexión y también puede controlar el micrófono y la cámara.\nPara aceptar la llamada, la aplicación de Whatsapp muestra una nueva ventana de la misma forma. Los desarrolladores aún no han revelado las fechas exactas de lanzamiento de la versión beta, pero los usuarios esperan que la actualización aparezca para todos en las próximas semanas, según señala Itworld. La compañía también aseguró que la versión de escritorio tiene actualmente una mayor prioridad, lo que significa que la función pronto estará disponible de forma generalizada.\nPara aceptar la llamada, la aplicación de Whatsapp muestra una nueva ventana de la misma forma\nA lo largo de este año 2020, WhatsApp sigue siendo el mensajero más popular en casi todo el mundo. Según los resultados de una encuesta reciente, realizada en el otoño de 2020, la aplicación fue instalada por el 88% de los 1600 encuestados. El índice de uso, la relación entre el número de instalaciones y los usuarios activos, es del 84%, un 10% más en comparación con 2019. No hace mucho, Facebook anunció el acuerdo más grande de su historia: la red social pagó hasta 19 mil millones de dólares por el mensajero de WhatsApp, que es 19 veces más de lo que la compañía publicó para Instagram.\nLa mensajería instantánea es una tendencia. Hemos escuchado mucho sobre Telegram de Pavel Durov, recientemente se vendió un mensajero de los desarrolladores rusos Viber a una empresa japonesa por 900 millones de dólares, según destaca Vesti. Sin embargo, WhatsApp se valoró mucho más en 19 mil millones de dólares. Este es un trato sin precedentes. En comparación, hay que señalar, como dato curioso, que el costo de la aplicación es aproximadamente 6.5 veces el costo del programa espacial del rover Curiosity.\nArtículo anteriorNuevos desafíos de ciberseguridad en tiempos de pandemia\nArtículo siguienteEl Apple Car eléctrico podría llegar al mercado en 2024


Huertos Urbanos germinados. brotes de ventajas - Marina Figueroa\nposted in Inputs, Recursos, Slow Food on 13/05/2014 by Marina\nQuizás los germinados puedan parecer una comida sosa o aburrida: nada más lejos de la realidad, todas las plantas en proceso de germinación poseen un alto poder regenerativo, su aporte nutricional es magia pura.\nUna semilla ya brotada, multiplica su valor unas 20 veces, por ello una ración de germinados es una súper dosis de proteínas vegetales y vitaminas.\nPrepararlos en casa es muy fácil, y existen distintos aparatos con este fin, pero no son imprescindibles. Una bandeja o un tarro de cristal son más que suficientes.\nDeja las semillas en remojo toda una noche, y por la mañana vacía el agua.\nA partir de aquí, hay que enjuagarlas una vez al día, y vaciar de agua el recipiente cada vez, vigilando que no quede agua estancada (dejar el recipiente un poco inclinado te puede ayudar).\nLas semillas habrán brotado en un par o tres de días, dependiendo de la variedad. Deja que las puntas de las hojitas se vuelvan de color verde por la acción de la luz, la clorofila también resultará beneficiosa para tu organismo. Cuando estén, las puedes aclarar y conservar en la nevera durante una semana.\nAdemás, producir este alimento en casa conlleva un importante detalle que lo hace más estimulante: las variedades de semillas comestibles no son pocas, así que puedes ir variando de germinados según sus sabores y probando los beneficios que causan en tu organismo:\nPotente anticáncer. Favorecen los procesos de desintoxicación y depuración de la sangre, fortalecen el sistema inmunitario.\nActivan los procesos de regeneración del aparato digestivo, mejoran el funcionamiento intestinal, alivian el estreñimiento, fortalecen la flora.\nSus componentes antioxidantes retrasan el envejecimiento y su acción reconstituyente favorece el metabolismo. Rebajan el índice de colesterol.\nAlgunas semillas curiosas y sus propiedades una vez germinadas:\nCalabaza: contienen proteínas, vitamina E, fósforo, hierro y zinc.\nLenteja: existen diversos tipos de lentejas, en general contienen mucha fibra, vitaminas: A, B1, B2, B3, B12, C, E, minerales: potasio, hierro, calcio, fósforo, etc. Muy indicadas en procesos de arteriosclerosis, limpian la sangre.\nSoja verde (o judía mung): vitaminas: B1, B2, B3, B12, E, A, C, minerales: hierro, calcio, potasio, magnesio, fósforo, especialmente indicada para reducir el colesterol y limpiar la sangre.\nHace tiempo hice una publicación con los pasos para preparar una sencillísima ensalada de brotes, que resulta un limpiador del organismo implacable.\nSobre las semillas germinadas en wikipedia.\nSobre las semillas germinadas en Conasi.\n← El yogur caducado\nCordero Rojo. elegancia en la cocina →


La fiesta de los motociclistas se celebrará del 25 al 29 de octubre en las Instalaciones de la Feria. León rugirá durante todo un fin de semana en una fiesta multitudinaria que contará en su variado programa con la presencia de los grupos ‘Mago de Oz’ y ‘Ágora’, que se presentarán el jueves 26 de octubre.\nUn evento que tiene como principal objetivo fomentar el deporte del Motociclismo en todos sus niveles y disciplinas. Y que abrirá sus puertas a las cinco de la tarde del miércoles 25 de octubre para vivir cinco de días de motos, música y mucha diversión.\nMotoFiesta León 2017 cuenta para esta edición con un amplio y variado programa de actividades para todos los públicos. Shows, espectáculos de lucha libre, conferencias, torneos, actividades infantiles y conciertos durante todas las noches del evento hasta la clausura a las 19:00 horas del domingo, donde se sorteará una moto infantil. Para información de costos y programación visite la web: http://www.motofiestaleon.com.mx/home.html


La discusión - Las historias de los acróbatas de las tablas\nPor: Rodrigo Oses Fotografía: Mauricio Ulloa 09:20 PM 2018-04-14\nOscar Cortés viste polera negra, buzo y zapatillas del mismo tono.\nEs de Puente Alto y con 27 años, un reconocido skater profesional de Chile, auspiciado por DC Shoes, una tradicional marca juvenil del deporte que ayer se tomó el skatepark del Complejo Deportivo Quilamapu.\nMás de 50 exponentes de distintas comunas de Chile desplegaron sus mejores trucos en la pista chillaneja, compartieron sus vivencias con caídas y saltos aplaudibles.\n“A mí me convocó mi marca DC junto a mi compañero Alan Letelier para venir a dar una demostración de skate a Chillán. Llevo 11 años andando skate y profesional hace seis. Ya pasé a ser auspiciado por marcas de ropa, de tablas, y también trabajo en lo que es el marketing audiovisual, es lo que manejamos nosotros, somos riders de ciertas marcas. Por ejemplo ahora vengo por DC y a hacer un video para mostrarle a los santiaguinos como se juega acá”, reflexiona, minutos antes de posar con su tabla y mientras un puñado de chicos y chicas ensayan sus trucos en el circuito de Quilamapu.\nPara Óscar y todos los que se dieron cita ayer en la fiesta del skate, este deporte es un estilo de vida.\n“Más que una subcultura, es un estilo de vida. Esto te enseña a que uno en la vida se puede siempre levantar después de caerse y comprobar que puedes ser feliz haciendo algo bien. No es solo un deporte”, subraya el skater profesional, que se prepara para la reconocida competencia “Rey de Reyes” que congregará en Santiago a exponentes de Perú, Colombia, Argentina y Chile.\n“Estamos compitiendo siempre contra los mejores de Latinoamérica, eso es un gran logro, estar entre los 35 mejores que se congregan en esa competencia”, revela el crack de la tabla, quien aconseja que un buen skater debería practicar cerca de tres horas diarias, aunque aparezcan las caídas.\n“Hace cinco años me quebré la cabeza por un tema, de mucha confianza, y por eso aconsejo, a no confiarse. Es la única lesión que he tenido. Mi sueño ahora es competir afuera, en Estados Unidos, Europa, la cancha acá nos quedó chica”, sentencia Óscar, antes de lanzar otra premisa del skate: “Esto es perseverancia y amor por lo que te gusta”.\nA conquistar el mundo sobre una tabla\nAlan Letelier lleva 12 años haciendo skate y con 19 ya es un rider profesional. Uno de los top. Dupla de Óscar Cortés para la marca que los auspicia, confiesa que ha recorrido varios países mostrando su talento. Y no va a parar. Quiere vivir de esto.\n“Para mí es un estilo de vida, es mi carrera, porque me dedico profesionalmente a esto. He estado en Estados Unidos, Argentina, viviendo una experiencia inolvidable. Ahora este año vuelvo a Estados Unidos. La clave es perseverancia y superación. Mi próxima meta es irme a Europa”, dispara sonriendo.\nPero no solo en el Nacional organizado por la Oficina de Asuntos Juveniles del municipio de Chillán destacaron los experimentados. Los principiantes y de la categoría media también arribaron al Complejo Quilamapu.\nComo el caso de los skaters angelinos Joaquín Salazar y Francisco Stuardo.\n“Llevo 10 años patinando. Es un estilo de vida porque uno se levanta pensando en hacer el truco que se le ocurrió en la noche. Da sensación de libertad. Falta promocionar más el skate en el sur de Chile”, confiesa Joaquín, estudiante de Ingeniería en Estadística de la UBB. “Hace 10 años que hago skate, este espacio está bueno, solo hay que mejorarlo. Me auspicia una marca de Concepción y mi única meta es seguir patinando. Yo en la tabla, después de clases en la U, me desahogo”, sentencia “Pancho” Stuardo.\nJóvenes de Cobquecura contarán con espacio para practicar Skate Board


Sin filtros 72 Kilos (5) Alejandra G. Remón (5) Animalismo Poético (6) Beatriz Luengo (12) Brianda Fitz-James Stuart (7) Brush Willis (1) Clarilou (1) Coco Dávez (1) Croqueta y Empanadilla (4) Dalmaus (1) Defreds (6) Horóscopo Negro (12) Isa Muguruza (6) Iván Caíña (20) Kimoa (3) La Casita de Wendy (4) La Vecina Rubia (15) Lyona (4) MAMIfit (1) María Escoté (3) María Hesse (4) Moderna de Pueblo (1) Murnau den Linden (2) Naranjalidad (4) Noemí Casquet (11) Peoople By TanTanFan (1) Quino (2) Raquel Riba Rossy (4) The Acoak (3) Weloversize (1) You are the Princess (1)\nAUTOR: LA VECINA RUBIA Elegante y preciosa, así es la botella termo que te trae La Vecina Rubia. Incluye un colador por si añades hierbas sueltas, trozos de fruta o hielo. Está realizada en acero inoxidable y mantiene la temperatura durante 12 horas. Si la lavas con jabón suave por dentro y por fuera después de cada uso, la conservarás en perfectas...\nAUTOR: QUINO El entrañable y comprometido personaje de Mafalda estaría encantada con esta bonita botella termo que ayuda a cuidar del planeta. En ella puedes llevar hasta medio litro de zumo, té o incluso sopa y mantendrá su temperatura durante 12 horas. Para conservarla en perfectas condiciones solo tienes que lavarla con jabón suave por dentro y por...\nMaceta "Flores amarillas" pequeña\nOriginal maceta pintada a mano por nuestra compañera de Tantanfan Anabel. La calidez del trazo artesanal plasmada en un alegre patrón de flores, le dará un toque colorista y primaveral a tu casa. Puesto que la pintura no está vitrificada, se recomienda tener la maceta en interior. Características: 6,5cm de altura, 7cm de diámetro superior y 4cm de...


Norma baños minusválidos | Foros Sólo Arquitectura\nNorma baños minusválidos\nHola, ¿cuales son las NORMAS de baños minusvalidos para local comercial en cuanto a :\n-tipo de pared (si puede ser pladur de 13mm por ejemplo)\n-techo (si puede ser vinilico)\n-agua caliente obligatoria o no. (para evitar poner termotanque)\n-secamanos ¿tiene que ser electrico, o puede ser el de siempre, con papel?\n- ¿la taza del water minusvalidos es distinta de la taza corriente? ¿hay que comprar una especial?\n-¿tiene que haber ventilacion dentro un wc minusvalidos?\nDependerá de la normativa de accesibilidad propia de la Comunidad Autónoma donde se ubique el edificio o local que va a contar con ese baño adaptado. De cualquier manera, algunos de los parámetros por los que preguntas también se rigen por ordenanzas higiénico-sanitarias del Ayuntamiento.\nEs para un local de tarragona.\nentonces ¿tengo que llamar al ayuntamiento? hasta que me atiendan...\nsi alguien tiene idea, no duden en echarme una mano. Miré en la normativa disponible en este sitio, pero no vi nada.\nEl caso es que recibi un proyecto de reformas y se incluye Termo, secamanos electrico carisimo, taza de water marca Roca (600€+iva...), etc, y las preguntas de mi primer mensaje me permitirian rebajar de manera importante estos conceptos.\nOpiniones generales a falta de ver normativa más específica...\nNormalmente deben ser impermeables (ej azulejo o pintura)\nEn mi caso basta con la fría ( y así me ahorro placas, ya que si no hay ducha no la pongo caliente )\nVale cualquiera de los dos... (creo que como si pones una toalla)\nSi es suspendida es igual pero se coloca más alta.\nSi es con pie es un poco más alta. 5 cm (asiento a 50 en lugar de a 45 cm)\nEn mi comunidad se pide que la tapa sea av¡bierta por delante y de diferente color al asiento...\n600 + IVA me parece caro para un inodoro de Roca..., dependerá de si es muy pija la serie...\nPues sí, como en cualquier baño..., o quieres que mueran gaseados...?\nDe nada. Gracias por sus preguntas...\na mi me presupuestaron azulejo, y es carisimo. ¿Lo podria reemplazar por una pintura impermeable? ¿respetaria la normativa aplicable?\nY para el water minusvalidos, en lugar de comprar uno especifico por altura y demás ; ¿se podria comprar uno comun y simplemente agregarle un "elevador" (sí que existe)?\nConsulta en sanidad..., no creo que hay problema, otra cosa es la durabilidad o el aspecto...\nTienes azulejos por 6 €/m2 más colocación...\nNo le veo ningún problema a eso...\nPara el inodoro, yo creo que lo mejor es poner uno mural y colocarlo a la altura que te indique la normativa\nÚnico apunte sobre el secamanos;\nAunque es indiferente, si lo situas cerca del lavabo mejor de pulsación (no automático) para que cada vez que la silla se acerque al lavabo no lo active.\nPor otro si el uso el público la toalla no te vale... toca poner secamanos o dispensador de toallas desechables.\nTambién lo hay de rollo de toalla que corre...\nU otros en que te dejan una pila de toallas para que las vayas echando al cubo de la ropa sucia... (son de 1 sólo uso)...\nPa que veas si hay posibilidades...\narckko... tu imaginación no tiene límites\nOjo que son reales...!!!\nEl 1 er sistema en unos baños del Corte Inglés, y el 2º en el baño de un salón de bodas...\nlo que no se es si con tabiques de pladur se podria colgar un inodoro....en mi caso pienso que seria mejor uno de pie.\nsolo me quedaria asegurarme de la obligacion o no de poner un termo, es decir agua caliente. yo pienso que con sólo agua fria es suficiente.\ny lo de la toalla, usaria la de la toalla que corre. me parece la mas economica y menos sucia. (no habria papeles por todo el suelo)\nPuedes colgar un inodoro de un tabique de pladur, existen unos soportes específicos para los inodoros. De todas formas estoy deacuerdo en que uno de pie es mas económico, un Victoria de Roca lo tienes de catálogo a 150€ + IVA y con un elevador de los que te ha dicho arckko7 solucionado.\nEl agua caliente si es obligatoria en mi municipio, por normativa sanitaria.\nUn secamanos por aire te saldrá mas económico a la larga que la toalla enrollable.\nHombre, un inodoro adptado es algo más que un "Roca Victoria" elevado, aunque cumpla, por norma general, normativa.\nLa abertura frontal, la ergonomia del fluómetro o la disposión del respaldo también importan.\nObviamente son más caros, pero mira algo de Presto o Mediclinic\nSi no lo digo por que no existan...que yo también las he visto, sino por que siempre me sorprenden tus respuestas (ojo¡¡¡, en el buen sentido... )\nAprovechando el tema, las puertas deben se correderas? es que no loencuentro por ningún lado, únicamente se hable del hueco de paso\nLas puertas pueden ser como quieras, y si son abatibles, mejor hacia afuera...\ngracias mil arckko7


La Socimi de Domo Gestora compra su primer suelo para promover un edificio residencial - Domo Activos\nHome / La Socimi de Domo Gestora compra su primer suelo para promover un edificio residencial\nDomo Activos SOCIMI ha adquirido una parcela finalista en el Ensanche de Vallecas.\nPromoverá un edificio de 80 viviendas destinado al alquiler.\nSupone la primera inversión antes de su solicitud para cotizar en el MAB que espera se produzca a lo largo de este primer semestre.\nDOMO ACTIVOS SOCIMI entraría a cotizar en el Mercado Alternativo Bursátil, MAB, en el recientemente creado sub-segmento denominado “SOCIMI en Desarrollo”. En él cotizan aquellas SOCIMI que tienen menos de un 70% de sus activos dedicados al alquiler. En este caso DOMO ACTIVOS SOCIMI al tener inicialmente el terreno como único activo solicitaría su incorporación en este subsegmento.\nDOMO ACTIVOS SOCIMI, ha realizado con éxito la primera ampliación de capital que le ha permitido adquirir este terreno y en estos momentos y hasta el momento de su incorporación al MAB, con el tradicional “Toque de Campana”, se podría volver a ampliar el referido capital siendo la inversión mínima necesaria por accionista de 100.000 euros.\n← Cinco Días publica un artículo sobre las nuevas “socimis en desarrollo” El Confidencial dedica un artículo a la futura salida a Bolsa de Domo Socimi →


Cómo y dónde COMPRAR Wrapped Zcash WZEC en 2022\nCómo y dónde COMPRAR o INVERTIR en la criptomoneda Wrapped Zcash WZEC en 2022\nCriptomonedas » Comprar criptomonedas » Comprar Wrapped Zcash\nLa popularidad de las criptomonedas no ha dejado de aumentar y, con ellas, las maneras de adquirirlas. Por eso, tener Wrapped Zcash es cada vez más fácil. Pero para evitar problemas, es importante realizarlo a través de Exchanges seguros y confiables. A continuación, te mostramos cuáles son las mejores páginas para comprar Wrapped Zcash online en 2022.\n» Más datos sobre el precio de Wrapped Zcash.\nConsejos para comprar Wrapped Zcash fácil y rápido\nDeposita bitcoin (BTC) o ethereum (ETH) en tu cuenta. Wrapped Zcash no se puede comprar directamente con dinero tradicional. Si no tienes estas monedas, te explicaremos como puedes obtenerlas en tu moneda local.\nAbre una orden directa para adquirir WZEC. Binance es una plataforma muy extendida, por lo que es una forma de comprar Wrapped Zcash de manera segura.\nYa puedes comprar Wrapped Zcash en línea ¡Disfruta de todos sus beneficios!\nÍndice del contenido - Cómo comprar Wrapped Zcash WZEC\nCómo comprar Wrapped Zcash con tarjeta de crédito\nCómo comprar Wrapped Zcash por transferencia bancaria\nCómo comprar Wrapped Zcash por Paypal\nCómo comprar Wrapped Zcash con euros\nCómo comprar Wrapped Zcash con dólares\nCómo comprar Wrapped Zcash en España\nCómo comprar Wrapped Zcash en México\nCómo comprar Wrapped Zcash en Venezuela\nCómo comprar Wrapped Zcash en Argentina\nCómo comprar Wrapped Zcash en Colombia\nCómo comprar Wrapped Zcash en Perú\nCómo comprar Wrapped Zcash en Chile\nCómo comprar Wrapped Zcash WZEC\nPero recuerda, que siempre puedes comprar Bitcoin en esta plataforma y transferirlo a a otros exchanges como Binance, donde podrás intercambiarlos por WZEC.\nCómo INVERTIR en Wrapped Zcash\nAbre una orden a mercado para comprar WZEC.\nPara ello accedemos a la compra básica desde el botón de Spot, buscamos el ticker de nuestra criptomoneda y compramos Wrapped Zcash en el panel "Buy WZEC".\nMediante una "orden a mercado" compras WZEC directamente, al precio que tenga en ese momento.\nEn cambio, mediante una "orden limitada" podrás fijar un precio de compra. Es decir, si crees que Wrapped Zcash va a bajar algo más, puedes poner tu precio objetivo. La compra se ejecutará si WZEC llega a ese precio.\nComprar WZEC con tarjeta de crédito directamente no es algo posible actualmente. Lo más sencillo es comprar una criptomoneda más conocida como BTC o ETH en alguna plataforma que acepte tarjeta de crédito para transferirlo a un Exchange de confianza.\nPosteriormente podrás transferirlas a un Exchange, como Binancea>, donde podrás cambiar BTC por Wrapped Zcash.\nComprar WZEC mediante transferencia bancaria es algo muy común si hablamos de criptomonedas.\nAlgunas de las plataformas en las que es posible adquirir Wrapped Zcash por transferencia bancaria son:\nCoinbase, uno de los exchanges más utilizados a nivel normal. Permite el pago mediante transferencia bancaria con una comisión del 1%. No obstante, no permita la compra directa de WZEC. Es decir, en Coinbase tendrás que adquirir una moneda más común, como BTC o ETH, para transferirla a un Exchange que permita intercambios por Wrapped Zcash, como, por ejemplo, Binance.\nBitINKA, es un exchange peruano muy extendido para comprar Wrapped Zcash en latinoamérica. Se trata de un exchange confiable, donde tu dinero está seguro. Sin embargo en BitINKA no es posible adquirir Wrapped Zcash de manera directa mediante transferencia bancaria. Deberás adquirir una criptomoneda más común y transferirla a Binance, que permite intercambios por WZEC. Las comisiones por depósito en BitINKA también son gratuitas\nCoinmama, otro exchange internacional muy utilizado. Puedes comprar hasta 150$ de criptomonedas diarias sin necesidad de registro. Sin embargo, no trabaja directamente con WZEC. Deberás comprar una criptomoneda común, como BTC, ETH o XRP y transferirla a un exchange de confianza, como Binance, donde podrás intercambiarlos por WZEC.\nActualmente, comprar WZEC con PayPal no se puede realizar directamente.\nSin embargo, los expertos recomiendan adquirir criptodivisas que sean más comunes, como el Bitcoin o el Ethereum. Después, podrás intercambiarlas por Wrapped Zcash en un Exchange confiable y guardarlas en un monedero seguro.\nLa mejor alternativa para comprar WZEC con euros es Coinbase. No podras invertir en ellas directamente, pero es realmente sencillo comprar BTC y transferirlos a otro Exchange como Binance que permita cambiarlos por Wrapped Zcash\nOtra opción interesante para adquirir Wrapped Zcash con euros de manera directa es Coinmama, otro exchange internacional muy utilizado. Aunque sus comisiones son algo mayores que las de Coinbase, puedes comprar hasta 150$ de criptomonedas diarias sin necesidad de registro. Sin embargo, no trabaja directamente con WZEC. Deberás comprar una criptomoneda común, como BTC, ETH o XRP y transferirlas a un exchange de confianza, como Binance, para cambiarlos por WZEC.\nAl igual que ocurría en el caso anterior, comprar Wrapped Zcash con dólares directamente es algo complicado. La mejor alternativa es adquirir criptomonedas comunes y transferirlas a un Exchange que permita adquirir WZEC.\nLas mejores opciones para comprar WZEC con dólares vuelven a ser Coinbase para BTC o ETH y Binance para intercambiarlos por Wrapped Zcash.\nOtra alternativa de confianza para comprar Wrapped Zcash con dólares es BitINKA.\nUna plataforma muy utilizada para comprar WZEC en España es Cryptoder. Tan solo debes registrarte proporcionando un correo y una contraseña. Sin embargo, no podrás comprar Wrapped Zcash directamente. Deberás transferir BTC a un Exchange de confianza, como lo es Binance, donde podrás adquirir WZEC.\nRecuerda que ambas plataformas tienen un bono de bienvenida de 10€ por comprar más de 100€ en tu primera compra, por lo que podrás comprar Wrapped Zcash más barato. Sólo si te registras a través de los enlaces de esta web.\nComprar WZEC en México es posible a través de Bitso, una plataforma mexicana segura y de confianza.\nEn ella puedes adquirir Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), Litecoin (LTC), Ripple (XRP), Bitcoin Cash (BCH), TrueUSD (TUSD), Decentraland (MANA), Golem (GNT) o Basic Attention Token (BAT). Cualquiera de ellos podrás intercambiarlo después por Wrapped Zcash en un Exchange como Binance.\nEs posible comprar WZEC en Venezuela de manera indirecta. Primero deberás adquirir BTC en SurBitcoin. Luego deberás enviar tus bitcoins a un Exchange de confianza que opera con WZEC, como puede ser Binance.\nPara comprar WZEC en Argentina la mejor alternativa es Coinmama, una plataforma muy extendida, segura y que opera en multitud de países. Desde Coinmama podrás hacerte con bitcoin y transferirlo a un Exchange que permita cambiarlo por Wrapped Zcash. Un Exchange de confianza para esto puede ser Binance.\nCoinmama es un exchange internacional, muy utilizado en todo el mundo. Entre sus ventajas destaca que no es necesario verificar tu cuenta si realizas compras menores a 150$ al día, por lo que podrás comprar Wrapped Zcash hoy mismo.\nLa mejor plataforma para comprar WZEC en Colombia es Coinmama. Sin embargo, no es posibles adquirir Wrapped Zcashs de manera directa. Desde Coinmama es posible adquirir alguna criptomoneda común, como bitcoin, y transferirla a un Exchange que permita cambiarlo por Wrapped Zcash. Entre los Exchanges de confianza se encuentra Binance.\nCómo comprar WRAPPED ZCASH en el PERÚ\nLas alternativas para comprar WZEC en Perú son comunes a otros países de latinoamérica:\nCoinmama, un exchange muy extendido y probablemente el más seguro. En él, podrás adquirir criptomonedas más usuales, como BTC o ETH, para transferirlas a un Exchange que permita intercambios por Wrapped Zcash. Uno seguro y de confianza es Binance.\nBitINKA, es un exchange peruano muy extendido para comprar Wrapped Zcash en latinoamérica. Se trata de un exchange confiable, donde tu dinero está seguro. Sin embargo en BitINKA no es posible adquirir Wrapped Zcash de manera directa. Deberás adquirir una criptomoneda más común y transferirla a Binance, que permite intercambios por WZEC.\nBUDA, otro exchange muy utilizando en latinoamérica, donde podrás adquirir Wrapped Zcash de manera indirecta.\n. Es decir, antes tendrás que adquirir BTC o ETH, para transferirlas a un Exchange que permita intercambios por Wrapped Zcash, como Binance.\nPara comprar WZEC en Chile deberás comprar antes otra criptomoneda más común. La plataforma más extendida y recomendada por los chilenos es ChileBit.NET, especializada en bitcoin. Otras plataformas operativas en Chile son BitINKA o BUDA.\nUna vez tengas BTC, podrás intercambiarlo por Wrapped Zcash en un Exchange extendido, seguro y de confianza, como lo es Binance.\nCómo comprar Charm Coin


GR Villafamés | CarajilloMtb\nPosts Tagged 'GR Villafamés'\nLa senda del GR de Villafamés\nPublished Domingo, 13 noviembre, 2011\tMtb 5 Comments\nEtiquetas: Cuesta de los Pinos, GR Villafamés, La Pobla Tornesa, Mas d'Avall, Masía Gaetà, Pla de Lluch, Sant Joan de Moró, Senda de los cazadores, Villafamés\nDía: Sábado, 12 de Noviembre.\nRuta: Salimos desde Castellón dirección a Moró por el camino tradicional, Gaetà, Los Pinos y Cazadores. Continuamos por el Pla de Lluch y tomamos la carretera de Villafamés para desviarnos al llegar a la pista que conduce a la Bassa de les Oronetes. Superada la subida inicial nos desviamos, bajando, para buscar la senda del GR. Finalizada la senda, continuamos por la carretera hasta el cruce con la carretera de Costur donde tomamos la pista que se inicia justo enfrente del mismo cruce. Subimos un corto tramo y nos desviamos por una senda que sale a la izquierda que nos conduce a la senda empedrada que lleva hasta Villafamés. Desde Villafamés tomamos el camino asfaltado que va por las fábricas y cruzamos la carretera de La Vall d’Alba, seguimos por el trazado de la vieja carretera hasta encontrar la Via Augusta que nos lleva a La Pobla. Desde La Pobla continuamos por carri bici hasta Castellón.\nSomos de la partida: Juanjo, Paco, Rodrigo, Quique, Miguel, Juan, Antonio, Pepe y yo.\nPoca gente en Goliat, solo tres carajilleros. Me temo que Pepe y Antonio no están al corriente del cambio de hora que publicamos en el blog.\nLlegando al Sanatorio, nos encontramos con Jose Luis que baja corriendo por el carril bici, sin pararse nos dice que hay gente esperando en la rotonda y que él saldrá la semana que viene.\nAntonio y Pepe, llaman por teléfono y nos confirman que desconocían el cambio de horario. Quedamos con ellos, que subiran por carril bici y nos encontraremos en el Pla de Lluch. Al final seremos nueve los participantes, incluidos los reaparecidos Paco y los fanfa, Juan y Miguel.\nEl tramo hasta Moró lo hacemos por la senda para no perder mucho tiempo. Cerca del Pla de Lluch hacemos un pequeño nuevo tramo de senda que desconocíamos.\nDespués de la subida que cada uno hacemos a nuestro ritmo, comenzamos la senda del GR, también cada uno a nuestro ritmo. La senda muy divertida y distraída, sin grandes dificultades y con tramos de subida bastante técnicos.\nDespués del GR nos separamos. Unos nos vamos por la senda empedrada de Villafamés y el resto directamente al pueblo. En la senda, Juan el “Fanfa” se marca, según él, una vomitera (salir volando) sin consecuencias. ¡Grande, Juanito!\nEn el almuerzo, celebramos el cumpleaños de Quique como Dios manda, tarta, velas, cava, cumpleaños feliz y… como no, repito carajillero.\nEn el regreso, Antonio y Juanjo tienen prisa y se pierden los carajillos. Quique regresa a L’Abeller por Moró y el resto a buen ritmo hacia Castellón. Al final por el carril bici nos picamos y acabamos por perder a Pepe y Rodrigo, que se lo toman con más tranquilidad. Seguro que la semana que viene los reencontramos.\nRodando por Moró\nSubiendo hacia el Mas d'Avall (I)\nSubiendo hacia el Mas d'Avall (II)\nSubiendo hacia el Mas d'Avall (III)\nSubiendo por el Mas d'Avall (IV)\nSubiendo por el Mas d'Avall ( y V)\nReagrupación al finalizar el GR, con los "Fanfa" en plan interesante.\n¡Feliz cumpleaños, Quique!\nEl carajillo del Mesón Sant Miquel, muy bueno y potente.