Protestas en México contra la brutalidad policial (FOTOS) | GQ\nEl mundo protesta en contra de la discriminación y la brutalidad policial, y México se unió después del caso de la muerte de Giovanni López, quien falleció después de ser detenido y agredido por elementos de seguridad pública.\nLas protestas alrededor del mundo exigen un alto a la brutalidad policial, sin embargo, esto toma distintos matices dependiendo de la región en la que estén surgiendo. Es decir, en Estados Unidos está vinculado a la discriminación de las personas negras o latinas, quienes sufren un gran riesgo de morir a manos de la policía, pero en México estos actos están relacionados con la corrupción y un sistema que le da aparente protección a elementos de la seguridad pública.\nEn este país las protestas se desataron después del caso de la muerte de Giovanni López, un hombre de 30 años que fue detenido con uso de fuerza por no usar cubrebocas y que fue presentado sin vida a su familia horas después. Esto ha hecho que surjan a la luz más casos similares. Excélsior señala la muerte de un hombre en situación de calle, quien murió después de que policías municipales lo sometieran a la fuerza, provocando una asfixia que acabaría con su vida. Su nombre era Oliver López, y lo único que hacía era aventar piedras a automóviles. De acuerdo con Arturo González, alcalde de Tijuana, donde se llevó a cabo el hecho, los policías involucrados fueron sometidos a un proceso legal.\nProtestas en MéxicoCristopher Rogel Blanquet\nPero esto sólo es la punta del iceberg del abuso de poder de la policía. Este año y el pasado, durante las protestas feministas, se hicieron públicos. Una mujer denunció que el 3 de agosto fue abordada por policías que ofrecieron llevarla a casa y que abusaron sexualmente de ella una vez que se encontraba en la patrulla. Un caso similar surgió en marzo de este año en Chihuahua.\nNo olvidemos tampoco el caso del joven que fue arrestado y desaparecido por miembros de la policía, apareciendo días después desorientado y herido.\nUn reporte de El Sol de México afirmó que al menos 64 policías estaban siendo investigados ese año por delitos sexuales en 2019. Ese número subió a 137 de acuerdo con datos de Reforma.\nLas protestas se incrementaron después del ataque captado en video a una joven llamada Melanie, quien fue agredida por múltiples elementos de seguridad en medio de una marcha.\nProtestas en MéxicoAgencia Press South\nAsimismo, en estas protestas hubo diversos testimonios de jóvenes que reportaron haber sido “levantados” por miembros de la policía. Aseguraron que fueron amenazados, tuvieron que dar sus datos y fueron alejados de la zona sin saber a dónde se dirigían.\nSegún una investigación de Elena Azaola Garrido y Miguel Ángel Ruiz Torres del Centro de Investigaciones y Estudios Superiores en Antropología Social y la Universidad de Valencia, respectivamente, “los funcionarios de la Policía Judicial del Distrito Federal, durante el desempeño de su trabajo, violan habitualmente derechos civiles y políticos de los ciudadanos al cometer irregularidades, abusos de poder y actos de maltrato”.\nPor su parte, Arturo Alvarado Mendoza, Doctor en Sociología, explica en su artículo “Relaciones de autoridad y abuso policial en la Ciudad de México” que “Las relaciones entre policías y población se establecen en un ‘continuo’ que va desde actos de protección legítima hasta formas extremas de abuso. Existen modalidades de mal comportamiento policial, como la negación o la prestación incorrecta de un servicio que no corresponde a formas de abuso, pasando por formas de corrupción que representan un mutuo acuerdo entre las partes, hasta prácticas abusivas como las extorsiones, el uso excesivo o brutal de la fuerza y la tortura".\nEstos y otros análisis señalan las ineficiencias de las autoridades policiacas de actuar de forma responsable y sin violencia debido a una falla sistemática en la que la corrupción impide un apropiado funcionamiento de estas instituciones, incluyendo la creación de un propio “código moral” establecido por los policías, dejando atrás cualquier responsabilidad a lo que dicta la ley.\nCuriosamente, una encuesta publicada por el INEGI en la que se evalúa el desempeño de distintas autoridades de seguridad se divide en si las personas lo ven como “algo efectivo” o “muy efectivo”, no hay una opción de “no efectivo”. Por supuesto, “algo efectivo” es la respuesta principal, con la Procuraduría General de la República, las Procuradurías estatales, las policía estatal y la policía ministerial tenían menos del 10% de aprobación de los ciudadanos.\n“¿Quién vigila a los vigilantes?" es la clásica frase que surge cuando se habla de abuso policiaco. Y es que en muchos de los casos, tanto en Estados Unidos como en México, existe impunidad para esos elementos.\nAunque en México casi no se menciona, en Estados Unidos se habla sobre retirar los fondos a la policía, lo cual se habla como si fuera una acción terrible que pondría en riesgo la seguridad de los ciudadanos (ya que se cree que se permite una mayor cantidad de crimen), sin embargo, John Oliver en un segmento de su programa Last Week Tonight, señala que retirar los fondos no significa eso, sino enfocarlos en otras instituciones y programas sociales que ayuden a prevenir el crimen, no a combatirlo.\nPor otro lado, la violencia en las protestas ha provocado división en aquellos que apoyan los movimientos tanto en Estados Unidos como en México. El gobernador de Jalisco, Enrique Alfaro señaló que los altercados en Guadalajara no pudieron haber sido hechos por sus ciudadanos y sugirió la presencia de “infiltrados”, algo que no ha sido probado. Por otra parte, en la ciudad de México se ha denominado como grupos anarquistas a quienes han realizado destrozos en la ciudad, escalando la violencia en algunas protestas, pero poco se sabe sobre esas supuestas organizaciones.\nSin embargo, la brutalidad policial sigue presente en las protestas con hechos que muestran que quizá sí es tiempo de dar luz a estas problemáticas y encontrar soluciones.


Unas 600 personas están inscritas en peregrinación - Diario El Mundo\nLa caminata saldrá desde Cátedral Metropolitana hasta Cuidad Barrios, en San Miguel, y recorrerá 98 kilómetros.\nLa peregrinación se realizará dos años después que Óscar Romero fue declarado beato de la iglesia católica. / DEM\nLa iglesia católica salvadoreña ultima preparativos para la peregrinación del centenario del natalicio del beato Romero. Hasta ayer unas 600 personas de diferentes partes del país y del extranjero se habían inscrito para caminar 98 kilómetros desde San Salvador a Ciudad Barrios, en San Miguel, este viernes 11 de agosto.\nEntre los participantes están 15 mexicanos, 20 estadounidenses, una delegación de Guatemala, una persona alemana y un cardenal chileno.\n“En nuestras inscripciones tenemos delegaciones como la de Chicago que viene con 20 personas para esta peregrinación: dos sacerdotes y 18 jóvenes. Además, de la diócesis de Tarahumara, del Norte de México, que viene con su obispo, tres sacerdotes y 11 fieles. También nos acompañará una delegación de Guatemala, una persona de Alemania y el cardenal de Chile”, dijo el padre Santos Belisario Hernández, director de la pastoral juvenil arquidiocesana.\nPor otra parte, el inspector jefe de la PNC, Jorge Vásquez explicó que implementarán un dispositivo especial, que acompañará todo el recorrido hasta Ciudad Barrios.\n“Permanentemente, en el recorrido, tendremos un aproximado de 35 oficiales y agentes que acompañarán desde el día 11 hasta que termine en Ciudad Barrios el día 13. Además, motorizados que estarán encargándose del tráfico en el evento”, dijo Vásquez.\nPor su parte, el subdirector general de programas de resilencia comunitaria de Cruz Roja Salvadoreña señaló que siete seccionales estarán activas en todo el recorrido. “Hemos organizado todo un convoy para que den servicio desde acá, hasta Ciudad Barrios. Durante el recorrido tendremos a disposición para este evento: dos ambulancias, cuatro motocicletas, 15 miembros de nuestro personal a disposición y también la activación de nuestra red de excepcionales de todo el recorrido”, explicó.


Salieron a perseguir a dos ladrones tras sufrir un robo, atropellaron a uno y lo mataron - 19/10/2018 - Clarín.com\nLos asaltantes se habían llevado un martillo automático de una obra en construcción. Fue el segundo caso similar en 48 horas.\nLa camioneta en la que viajaban las víctimas del robo, tras el choque.\n19/10/2018 - 19:35\nUn motochorro murió este viernes tras ser atropellado por un grupo de personas a las que había asaltado junto a un cómplice. El hecho se produjo minutos después de las 16 en calle Antonelli, del distrito Buena Nueva, en Guaymallén (Gran Mendoza).\nLas primeras informaciones indican que los ladrones llegaron en moto a una obra en construcción y, tras amenazar a los obreros que trabajaban en el lugar, escaparon con un martillo neumático.\nLa camioneta quedó encajada en una zanja.\nLas víctimas salieron a perseguirlos en una camioneta y los motochorros respondieron con disparos. "La balacera fue tremenda", relataron fuentes policiales al diario El Sol. Al llegar a calle Triunvirato, el conductor de la camioneta embistió a la moto. El ladrón que conducía cayó y murió en el acto, producto del impacto. En tanto, su cómplice pudo escapar.\nEl hecho se produjo pocos días después de la muerte de otro ladrón, quien también fue perseguido por las víctimas de un asalto y murió mientras era reducido. Ocurrió el miércoles cerca de las 20 en Corralitos, otro distrito de Guaymallén, cuando Marcelo Alejandro Cornejo fue interceptado por empleados de una carnicería mientras intentaba escapar y perdió la vida tras descompensarse.\nEl operativo policial en la zona donde murió atropellado el ladrón.\nCornejo y al menos otro ladrón llegaron al negocio y, mediante amenazas, robaron la recaudación. Los empleados salieron a perseguirlos y alcanzaron al joven de 25 años, apodado "Chito", que hace un mes había salido de la cárcel. Un carnicero se abalanzó sobre él y lo apretó contra el piso por algunos segundos, lo que habría provocado la muerte por asfixia.\nEl fiscal Horacio Cadile, que investiga ambas causas, tomó declaración a los carniceros y los dejó en libertad.


Pastel de patatas y coliflores con bacon y huevos | La cocina perfecta\nPastel de patatas y coliflores con bacon y huevos\nen Cocinar, Cocinar con horno, Pequeños electrodomésticos, Recetas con Cookeo\nPastel de patatas y coliflores. Un pastel muy rico y muy sencillo de hacer. Para darle un toque más rico, unas lonchas de bacon o de jamón y unos huevos picados. Todo ello cubierto de queso rallado y gratinado en el horno.\nLas patatas y la coliflor las cocimos en la Cookeo pero podemos hacerlo de igual manera en una olla con agua y sal. Solo va a variar el tiempo, en la Cookeo se tarda mucho menos.\nY tú, ¿Te animas con este pastel de patatas y coliflores con bacon y huevos? Pues toma nota que comenzamos.\nPelamos las patatas y las cortamos en dados. Las ponemos en la cubeta de la Cookeo.\nTroceamos la coliflor y la añadimos a la cubeta de la Cookeo.\nAñadimos los huevos y cubrimos todo con agua y sal.\nAbrimos y retiramos los huevos.\nEscurrimos bien y pasamos a una fuente.\nTroceamos el bacon y pelamos y picamos los huevos. Ponemos por encima de las patatas y coliflores.\nCubrimos de queso y llevamos al horno, 180 grados hasta que el queso gratine.


Pactada la subida del salario mínimo interprofesional para 2020\nTribuna » Pactada la subida del salario mínimo interprofesional para 2020\nAyer por la tarde la ministra de Trabajo anunció el pacto alcanzado con la patronal y los sindicatos mediante el que fijan el salario mínimo interprofesional (SMI) para 2020 en 950€/mes con efectos retroactivos a 1 de enero. El salario mínimo interprofesional en 2020 para cualquier actividad en agricultura, industria y servicios ha aumentado un 5,5% con respecto al actual (véase aprobada la subida del salario mínimo interprofesional (SMI) a 900 euros) , queda fijado en 950€/mes, en 14 pagas.\nSalario Mínimo Interprofesional mensual para 2020: 950€\nEl Salario Mínimo Interprofesional diario para 2020: 31,66€\nSalario Mínimo Interprofesional anual para 2020: 13.300€\nEn el salario computa únicamente la retribución en dinero, sin que el salario en especie pueda dar lugar a la minoración de la cuantía íntegra en dinero.\nEl pasado 21 de enero se publicó en el BOE el Real Decreto-ley 2/2020, por el que se aprueban medidas urgentes en materia de retribuciones en el ámbito del sector público. A través de este Real Decreto-Ley el gobierno aprueba la subida salarial del 2% para el cuerpo de empleados públicos, esta subida también tendrá efectos retroactivos a 1 de enero y de ella se beneficiarán 2,5 millones de trabajadores.


Racionamiento eléctrico en el Zulia daña los alimentos\nagosto 25, 2019 - 8:15 pm\nCondenados a no comer nada: el calvario del racionamiento eléctrico pudre la poca comida que compran los zulianos\nEl racionamiento eléctrico sigue haciendo de las suyas en los hogares zulianos, de los cuales sus habitantes mitigan el mayor de sus esfuerzos en poder comprar los alimentos que forman parte de la dieta para alimentarse a medias, pero la realidad se hace cuesta arriba y el dinero se vuelve nada al perder sus alimentos por falta de refrigeración.\nHoy, mientras Amuay recuerda siete años de su tragedia, junto a la frase de Hugo Chávez “La función debe continuar” -que indignó a todo un país- los zulianos arribarán en unos pocos días al séptimo mes de vivir a medias, y es que desde el apagón general registrado en marzo de 2019, en la región las cosas simplemente no volvieron a ser las mismas en materia eléctrica, acarreando una serie de consecuencias que afectan directamente a los ciudadanos y a su bolsillo.\nEduardo Franco, habitante de Maracaibo denuncia que debido a la extensión de horas de racionamiento eléctrico –que se prolonga desde hace casi siete meses- poder mantener algo en la nevera es cosa del pasado, y que todo lo que se vaya a preparar tiene que ser para el mismo día, ya que las carnes rojas o blancas son las predilectas para la inmediata descomposición sin electricidad.\n“Ayer gasté 50 mil bolívares en un pollo que se compró para comer entre hoy y mañana, porque las tiendas no abren los domingos, desde ayer se fue la luz a las 7 de la noche y la pusieron fue hoy a las 9 de la mañana, cuando sacan el pollo para prepararlo el mal olor de la nevera ya decía todo, se dañó. ¿Y ahora qué vamos a comer? ¿Quién me va a devolver a mi eso?”, dijo con molestia Franco.\nPero la función debe continuar y lo sabe Mariela Ortega, otra habitante de Maracaibo a quien la alternativa ante la pérdida de las proteínas no es otra que un arroz acompañado de papas, eso como única salida para mitigar el hambre. “El arroz del que sea, se condimenta con lo que haya y se le echa lentejas cuando hay porque ya ni eso, y pa’ dentro, de hambre no nos vamos a morir”, dijo Ortega.\nMientras esto ocurre, bajo un silencio que destroza los hogares y que no ensordece las mesas zulianas, todos continúan bajo la misma interrogante que no es otra que cuándo darán la solución eléctrica al Zulia, mientras sienten de cerca la Navidad ante los bajones que ponen en intermitencia las bombillos de las casas.


Owen Pallett en Barcelona | AltaFidelidad.org\nInicio/noticias/Owen Pallett en Barcelona\nOwen Pallett presentará In Conflict (Secret city/Domino) el 13 de diciembre en Barcelona.\nEste canadiense de Toronto, iniciado en la música por la vía del academicismo clásico, cotiza muy alto como arreglista, compositor y violinista no solo ha dejado huella en obras de grupos como Arcade Fire, además puede sondearse su paso en las trayectorias de R.E.M., Pet Shop Boys, The National, Fucked Up, Beirut o Last Shadow Puppets; también ha participado recientemente en la banda sonora de la película Her, por el que también fue nominado al Oscar).\nIn Conflict salió a finales de mayo, y en el que Brian Eno colabora haciendo voces y tocando el sintetizador, es el de la confirmación. Acentúa la sinceridad de sus letras y lleva su musicalidad a terrenos superiores. Esta es la fecha de presentación:\nPrecios de la entrada: 22 euros (venta anticipada)/24 euros (en taquilla)\nPromoción limitada de entradas al precio de 15 euros. Segunda promoción a 18 euros


Nacional confirma la continuidad de 3 jugadores para la Libertadores | Antena 2\nSáb, 16/01/2021 - 08:30\nAtlético Nacional confirma la continuidad de tres jugadores para la Libertadores\nDe la mano del cuerpo técnico y la dirigencia, el cuadro 'verdolaga sigue afianzando su plantilla.\nAtlético Nacional tendrá una temporada llena de retos a nivel local e internacional. El equipo antioqueño quiere volver a salir campeón tras casi 4 años de no hacerlo; asimismo, el 'verde' espera avanzar en Copa Libertadores, certamen que donde puede recuperar su prestigio copero.\nMire acá: Atlético Nacional Vs. Santa Fe sí se jugará este domingo en el Atanasio Girardot\n¡Rovira sigue en el Verde! Un canterano que vibra de pasión por estos colores. 💚👊 Guerrero del medio campo. Bryan Rovira continúa con nosotros hasta el 2023. 🇳🇬📝 ¡Vamos mi Verde! pic.twitter.com/wGyzbhW00C\nVarias noticias son las que Nacional ha confirmado en los últimos meses, desde la llegada de jugadores que son apuestas para lograr los objetivos, hasta el arribo de Alexandre Guimaraes, el nuevo entrenador de la escuadra antioqueña.\nPero faltaban más notificaciones por parte del conjunto paisa: en las últimas horas Nacional dio a conocer en sus redes sociales la continuidad en el equipo de los jugadores Bryan Rovira, Sebastián Gómez y la firma de contrato al juvenil Tomás Ángel. Con estas tres piezas el 'verdolaga' desea continuar potenciando su nómina y hacer respetar la camiseta, ya que los mencionados deportistas son de la casa.\n¡Sebas continúa con el Verde! Desde pequeño mostró su entrega y sacrificio. 💪 El canterano Sebastián Gómez extiendió su contrato para seguir defendiendo estos colores hasta el 2023. 📝⚽ ¡Vamos por más! 💚🇳🇬 pic.twitter.com/uTHdiM5N2l\nRovira, tal vez uno de los de mayor experiencia, continuará hasta 2023 con la institución. Gómez y Ángel también firmaron su contrato hasta dicho año.\nPuede ver: De Nacional al fútbol japonés: el curioso destino de Fabián González Lasso\nSegún declaraciones del propio Juan David Pérez, presidente de Nacional, no se esperan más futbolistas para reforzar al equipo; sin embargo, si se dan oportunidades de contratar a buenas fichas antes del cierre del mercado de pases, se evaluarán.\n¡Tomás Ángel firmó su primer contrato con el más grande de Colombia 📝💚 Goles, juventud y carácter para el ataque Verde. Estamos listos para celebrar con él. 🇳🇬⚽ pic.twitter.com/YtRY5TIiQi


Marketing navideño: Doce meses de positividad - SetUp Media - Agencia marketing online, seo barcelona, desarrollo web, diseño web\nMarketing navideño: Doce meses de positividad\nPor adminstp Aceleradora de startups, Marketing Online Sin comentarios\nPara la mayoría de compañías, la Navidad significa una temporada de completo éxito. En estos últimos meses del año todo parece beneficioso para el negocio y se consiguen mejores ventas: Los clientes se muestran más predispuestos a comprar, pero el empresario también realiza un sobresfuerzo a la hora de mejorar la comunicación de la empresa, la imagen visual, la gratificación a sus clientes, la decoración de su establecimiento, etc. No es desconocido que este es un periodo especialmente gratificante y próspero; entonces, ¿por qué no continuar con la estrategia de marketing navideña durante el tiempo restante?\nLa Navidad está cargada de mensajes positivos hacia los clientes (emocionar, complacer, sorprender…). Estas sensaciones deberían estar también en la base de nuestra estrategia de comunicación durante todo el año. No olvides agradecer que sean a ti a quienes escojan y que acudan a tu empresa a buscar tus productos o servicios. Hay todo un mundo de atractivas e interesantes ofertas fuera, por eso valóralo con la misma importancia que lo haces en plena temporada navideña.\nEste es un momento para ofrecer un extra: En la decoración del punto de venta, en los detalles, en la personalización o en la ambientación. Todo se cuida con especial detalle. Seguro que además, incluso con un presupuesto ajustado, ahora también surgen ideas más creativas y generáis campañas mejor estructuradas dentro de tu empresa enfocados a estos días especiales y diferentes. Continúa aportando siempre algo más y no descuides estos dos aspectos: Siguiendo en esta línea conseguirás unas mejores ventas, que te ayudarán a recordar las de diciembre y enero.\nEn esta época es frecuente que se faciliten las compras o se creen campañas que favorecen los descuentos, los pagos aplazados y que permiten el ahorro de las familias. También, muchas marcas suelen colaborar con empresas que tienen una importante labor social, medioambiental, educativa, etc. ¿Cómo olvidarnos de todo esto una vez que hemos retirado y guardado las luces de Navidad de nuestras oficinas? Continúa pensando en cómo revertir una parte de tu potenecial en beneficio del resto para dar y recibir todo el año.\n2.14 (42.86%) 7 votes\nLas 10 mejores entradas sobre marketing digital en Noviembre\nSocial media marketing y resultados inmediatos, ¿es posible?\nLas tendencias más potentes en marketing que hemos visto en 2015


Como saber si ya están saliendo los dientitos? - Club Abril 2019: Embarazo y bebés - BabyCenter\nHola chicas mi bebe desde los dos meses babea mucho mucha gente me dijo que era por los dientes cosa que igual no creía después empezó a meterse mucho la mano a la boca leí que era normal que no era precisamente la salida de dientes pero ahora que tiene 5 meses y 4 semanas noto que se mete la mano todo el puño y se desespera toma sus juguetitos y los muerde con desesperación ustedes creen que ya vengan los dientes? Como van con eso porfis comenten\nEl mio tiene 6 meses una semana y hace rato hace todo eso.. y todavoa NADA 😣\nIgual que la mamá de arriba. Lleva con "síntomas"de dentición desde los 4 meses, y aun nada. A pesar de que hemos pasado noches en vela por las molestias! No se cuando llegarán.\nSi es cierto que se le ven las encías engrosada, y hasta noto la forma de su diente, pero no los ha cortado aun. Antes me daba ansiedad, ahora se que cuando sea, llegarán!\nMi niña igual! Muy inquieta con la boca, pero ni un diente a la vista. A ella tmb se le ve las encías más abultadas y se le marca los dientes de abajo. A ver cuando llegan 🙄\nQuizás no eran síntomas de dentición realmente como dicen. Obvio los confundimos con que exploran y demás. Pero solo te darás cuenta tocándole o viéndole bien .mí bebé hace casi un mes empezo , tiene meses y 3 semans ya tiene las encías súper inflamadas en cualquier momento le corta la encía .\nMi beba tiene ya 6 meses y 2 semanas y desde los 4.meses también iba igual pero hasta la.fecha quiere meterse todo en la boca y morder pero no hay ni señas.de dientes y le veo sus encías normales me estoy enterando que se inflaman estaré pendiente entonces, igual no hay tiempo exacto he leido a mamis que dicen que llegan a los.8 meses sin dientes así que a esperar y que sea lo menos molesta y doloroso para nuestro bebés\nMi bebita ya le salieron los dos estaba igualita que el tuyo y si ya eso es que le va a salir si le metes tu dedo seguro le siente hinchada sus encías trate de comprarle rasca encías fría eso ayuda muchísimo


Niños archivos - La psicología es para todos los días\nenero 20, 2022 /0 Comentarios/en Educación, Madres, Niños, Padres, Psicología /por Silvia Álava Sordo\nOs contamos junto a la pedagoga Maite Vallet consejos para no ir siempre con prisas.\nNos gustaría disponer de más tiempo, pero eso no está en nuestras manos: tenemos trabajos con horarios extensos, muchos compromisos, las tareas de casa, llevar a los niños al cole, a las extraescolares… y al final vivimos siempre con la sensación de “no me da tiempo a todo, tengo que ir siempre corriendo y con la lengua fuera”.\nLa psicóloga Silvia Álava propone pararnos a pensar cómo organizamos nuestro tiempo y cómo podemos hacerlo para pasar un tiempo de mayor calidad con nuestros hijos. Para ello, Silvia nos aconseja observar y analizar dónde están las fugas de tiempo: el niño está protestando, le estás mandando más cosas de las que puede hacer a la vez, le estamos sobrecargando de actividades o a lo mejor le estamos pidiendo que haga las cosas más rápido de lo que puede. Porque a la hora de organizar el día a día solemos planificar los tiempos en función de lo que tarda un adulto y, por ejemplo, le dejamos menos tiempo a nuestro hijo para que se vista, no puede hacerlo tan rápido y nos entran las prisas y el estrés.\nESTABLECER RUTINAS Y HORARIOS EN FAMILIA\nMaite Vallet, pedagoga y formadora de profesores y padres, propone elaborar un horario en familia de las actividades que deben realizar antes de entrar en el colegio y después de salir de él. Si les ayudamos a reflexionar sobre todas las tareas, nuestros hijos se sienten implicados, respetados y satisfechos cuando cumplen los horarios y conocen las tareas que se deben realizar.\nOtra ventaja de elaborar un horario de tareas en casa es que, si lo hemos hecho con su participación, realmente juntos, podrían reducirse las peleas por irse al baño o lavarse los dientes, porque es una tarea marcada en el horario que hemos elaborado juntos.\nPLANIFICAR LA AGENDA Y RESPETAR LOS TIEMPOS PACTADOS\nDel mismo modo que en el trabajo bloqueamos tiempo para tareas y lo cumplimos, es importante entender que el tiempo que le hemos dicho al niño que vamos a dedicar a alguna actividad es sagrado. Pero Silvia Álava recuerda que es importante dejar tiempo para pequeños imprevistos para tener un pequeño colchón de tiempo que no nos haga ir corriendo si, por ejemplo, no encontramos un calcetín.\nGESTIONAR EL TIEMPO DEL NIÑO Y HACÉRSELO SABER\nPor ejemplo decirle que ahora no puedo atenderte porque estoy haciendo la cena pero cuando termine me acercaré. Pero hay que cumplirlo, porque si cuando hemos acabado el niño está tranquilo no vale ponerse con otra cosa. Se trata de respetar ese tiempo que le he reservado. Cuando el niño es pequeño, le podemos dejar con una actividad planificada para que rellene ese tiempo.\nEDUCAR NIÑOS RESPONSABLES Y AUTÓNOMOS\nEn realidad ese es el objetivo de la educación, que nuestros hijos sean autónomos. Muchas veces es cierto que no nos da tiempo a todo, pero porque en realidad estamos asumiendo tareas que nuestros hijos podrían hacer por sí solos, como vestirse, ducharse solos o incluso colaborar en la limpieza y el orden en casa. Por eso Silvia nos invita a enseñar a nuestros hijos a asumir sus tareas de manera progresiva, cuando ya estén preparados.\n“Si favorecemos su correcta autonomía desde que nuestros hijos son pequeños, será cada vez más fácil porque iremos consiguiendo que cada vez sean más responsables y autónomos, pero hay que darles el tiempo que los niños necesitan”, señala Silvia Álava. Podemos empezar a preparar la mochila con ellos y paulatinamente dejarles que lo hagan y decirles que solo supervisaremos. Cuando yo asumo las responsabilidades de ese hijo o hija al final no aprende, porque piensa: “Si papá o mamá lo van a hacer, ¿para qué lo voy a hacer yo?”, nos indica Silvia.\n«Debemos asumir que no llegamos a todo y, a partir de ahí, elegir y priorizar es fundamental para no frustrarnos por no cumplir unas expectativas poco realistas»\nPRIORIZAR Y DISTINGUIR LO QUE ES IMPORTANTE DE LO QUE NO LO ES\nEn ocasiones nos gustaría cocinar una cena maravillosa, pero no tenemos el tiempo suficiente, así que eso no va a ser tan importante, se trata de resolver la situación. Lo mismo ocurre con las actividades que planificamos por la tarde con nuestros niños.\n“En el momento que estamos viendo que tenemos que meter las actividades extraescolares casi casi con calzador y tenemos que ir corriendo de una a otra, hay que pararse y analizar si realmente tiene sentido que haga tres deportes en la misma tarde”, señala Silvia.\n«Asumir que no llegamos a todo», como nos decía Lucía Galán (Lucía, mi pediatra) y, a partir de ahí, «elegir y priorizar» es fundamental para no frustrarnos por no cumplir unas expectativas poco realistas.\n«Los niños tienen que aprender a aburrirse, que es muy bueno. Además, todavía ningún niño se ha muerto de aburrimiento”\nDEJARLES TIEMPO LIBRE\nComo nos dice Silvia Álava, la mayoría del tiempo de nuestros hijos está planificado por un adulto: profesores, padres, monitores de extraescolares… Es importante, afirma Silvia Álava, que nuestros hijos aprendan a “gestionar su tiempo libre, decidir a qué juegan o simplemente aprender a aburrirse, que es muy bueno”, porque, bromea, “todavía ningún niño se ha muerto de aburrimiento”.\nSilvia subraya la trascendencia de que nuestros hijos tengan tiempo libre solos porque, señala, “la única persona que nos va a acompañar toda la vida somos nosotros mismos”, así que es importante enseñarles a “estar a gusto con ellos mismos”.\nhttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2021/01/alexander-dummer-UH-xs-FizTk-unsplash-scaled.jpg 1708 2560 Silvia Álava Sordo https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.png Silvia Álava Sordo2022-01-20 11:37:422022-01-20 11:37:44Organizar nuestro tiempo para no ir con la lengua fuera\nenero 14, 2022 /0 Comentarios/en Colaboraciones, Madres, Niños, Padres, Psicología /por Silvia Álava Sordo\nSi quieres ayudar a tus hijos a superar la timidez, atención a estas claves.\nHay muchos padres y madres preocupados porque sus hijos son muy tímidos, hasta el punto de preguntarse si esta condición puede llegar a convertirse en patológica. El no saber cómo ayudarles puede generar frustración en los padres y llevar a cabo algunas prácticas que, más que beneficiarles, pueden jugar en su contra.\nPor eso, es importante que sepamos qué es la timidez y qué podemos hacer las madres y los padres para ayudarles a superarla sin perjudicarles. Para ello, hemos hablado con la psicóloga Silvia Álava, quien nos ha arrojado luz sobre este tema.\nSilvia Álava empieza señalando que “es importante distinguir la timidez de la introversión. Cuando hablamos de alguien introvertido, hablamos de un rasgo de personalidad, y esto significa que se sienten cómodos estando solos, estando con ellos mismos, no necesitan estar continuamente con otras personas, son los típicos niños y niñas que con un par de amigos se sienten bien y no necesitan tener grupos grandes de amigos como los niños y niñas extrovertidos”.\nCuando hablamos de timidez, por otro lado, “hablamos de niños que, a lo mejor, en un determinado momento, sí les gustaría acercarse a jugar o tener más amigos, pero no se atreven a hacerlo. Puede que sientan mucha vergüenza, que piensen que se van a reír…, y entonces no se atreven”, apunta la psicóloga.\n¿CUÁNDO SE CONVIERTE LA TIMIDEZ EN UN PROBLEMA?\nSilvia Álava explica que la timidez se convierte en un problema “cuando vemos que ese niño o niña no hace determinadas cosas por esa falta de atrevimiento. No ocurre como con los niños introvertidos que no necesitan más, no hace falta que se esfuercen, porque para ellos no es necesario. En cambio, un niño tímido estaría deseando ponerse a jugar, por ejemplo, pero no se atreve”.\n«La timidez se convierte en un problema cuando el niño no hace determinadas cosas por falta de atrevimiento»\nQUÉ DEBEMOS EVITAR ANTE LA TIMIDEZ DE LOS NIÑOS\nA veces, las madres y padres tendemos a infravalorar las emociones de nuestros hijos con frases como “venga, si no pasa nada, no tengas vergüenza”, así como también a etiquetarles, “¡qué tímido eres!”, y debemos saber que estas conductas son un error.\n“Muchas veces los adultos lo empeoramos”, declara Silvia Álava, “porque lo peor que podemos hacer es colgarles etiquetas, ya que les damos un refugio para actuar en función de la etiqueta que le hemos puesto. También a veces las madres y padres lo que hacen es hablar por ellos, por ejemplo. Por lo tanto, mucho cuidado con estas dos cosas: colgarles etiquetas y hablar por ellos”, advierte la psicóloga.\nCÓMO AYUDAR A MI HIJO A SUPERAR LA TIMIDEZ\nSilvia Álava nos aconseja esta serie de claves para ayudar a nuestros hijos a trabajar su timidez:\nPrimero, como hemos dicho, etiquetas fuera.\nSegundo, es muy importante que hablemos con ellos, entendiendo que muchas veces esa timidez está en la cabeza, y que trabajemos la emoción de la vergüenza, porque puede que piense que se van a reír o que no les va a gustar lo que dice o que le van a rechazar.\nNo hablar por ellos e ir poniéndoles pequeños retos. Por ejemplo, en un restaurante, dejando que pida él lo que quiere o en el parque animándole a que hable con los niños para jugar con ellos.\nSi no se atreve, pues lo podemos entrenar. “Los psicólogos trabajamos mucho con el role playing, que consiste en hacer una especie de teatrillo para entrenar y que vayan cogiendo más seguridad”, explica Silvia Álava.\nhttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2022/01/joshua-eckstein-Bv8ew2s-f4A-unsplash-scaled.jpg 1920 2560 Silvia Álava Sordo https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.png Silvia Álava Sordo2022-01-14 06:09:002022-01-13 18:17:38Mi hijo es demasiado tímido, ¿tiene un problema?\nenero 6, 2022 /0 Comentarios/en Colaboraciones, Madres, Niños, Padres, Psicología, Vídeo /por Silvia Álava Sordo\nOs comparto la entrevista realizada para el programa TRECE al día donde hablamos sobre los regalos y los niños, ¿Cuántos? ¿Cómo elegirlos? ¿En qué momento?… y sobre todo ¿Cuál es el mejor regalo para un niño o una niña?… No te lo pierdas…\nhttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2022/01/Portadas-IG-29.png 1920 1080 Silvia Álava Sordo https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.png Silvia Álava Sordo2022-01-06 21:19:342022-01-06 21:26:08Niños Hiperregalados, en TRECE al día\nCarta a los Reyes Magos: «Los niños quieren tiempo para jugar con sus padres»\nenero 6, 2022 /0 Comentarios/en Colaboraciones, Madres, Niños, Padres, Psicología /por Silvia Álava Sordo\nEl 5 de enero, vísperas de la Epifanía del Señor, hay casi 10 millones de niños (de 0 a 14 años) en España que no pueden con los nervios en el estómago por la emoción ante la duda de qué dejaran los Reyes Magos en sus zapatos la próxima madrugada (los mayores también esperamos con ilusión ¿cómo no?).\nAtrás queda un año largo en el que se han portado muy bien, han sacado las mejores notas posibles (cada uno habrá hecho el esfuerzo adecuado a sus posibilidades), y de ayudar en casa – a sus padres y hermanos, también a los abuelos-. Pero claro, los niños se lo piden todo: muñecas, coches, patinetes, tecnología… y no sería positivo para su formación que los Reyes dejaran muchos regalos porque, al final, no hay tiempo para jugar con todo y no valoran lo suficiente aquello que les han traído. Es fundamental enseñarles a elegir entre todos sus deseos y a meter en la carta cosas que necesiten.\nEs la regla de los cuatro regalos:\nQue uno sirva para ponerse (zapatos, ropa)\nQue uno sea para leer\nUn tercero que sea algo que se necesite\nY, por último, algo que les haga mucha ilusión\nSilvia Álava, psicóloga infantil, ha recordado en «Herrera en COPE» que, al final, lo que más quieren los niños «es poder jugar con sus padres, es tiempo para jugar con sus padres«, también advierte que «si hay muchos regalos lo único que hacen es desenvolver y no valoran nada».\nDe ahí la importancia de enseñar a nuestros hijos, a los niños, a elegir y valorar, «tienen que aprender a elegir y que les traigan cosas que necesitan».\nOs dejamos el link para que podáis escuchar la entrevista:\nRegalos que impliquen a toda la familia\nSin necesidad de demonizar a la tecnología que tanto progreso nos aporta, también significa que los niños piden consolas o móviles que les llevan a juegos individualizados dejando de lado el jugar en familia, un hecho muy importante para su desarrollo físico e intelectual, sin olvidar los valores que el juego en grupo aporta como aprender a gestionar la frustración si se pierde.\nPor ello la psicóloga infantil Silvia Álava insiste en la importancia de los juegos familiares, «es algo fundamental, ese tiempo de familia compartido, de risas aseguradas es una forma de educar y es una forma de aprender y este tiempo en familia se recordará cuando sean adultos. Con la consola no trabaja el… sotenido porque lo hace la consola sola . Con los juegos compartidos se aprenden las reglas, se gestiona la frustración si se pierde y se aprenden valores».\nPor ello a la hora de escribir la carta a los Reyes Magos también es fundamental que se repartan los juguetes que más se quieren para que los traigan en casa de los abuelos, de los tíos.\n«Es el momento de aprender a vivir el aquí y el ahora, es una de las enseñanzas que nos está dejando la pandemia, hay que vivir el presente no se puede educar en cuántos regalos tengo y si tengo más que el de al lado» y no se puede olvidar que «los juguetes son para todo el año y cuando digan ‘papá, mamá, me aburro’ que no haya que tirar del móvil».\nFUENTE: Herrera en COPE\nhttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2022/01/erica-marsland-huynh-XySgvSFnskk-unsplash-scaled.jpg 2560 1920 Silvia Álava Sordo https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.png Silvia Álava Sordo2022-01-06 20:32:462022-01-06 20:32:48Carta a los Reyes Magos: "Los niños quieren tiempo para jugar con sus padres"\n¿Fanfarroneas de zapatillas o de móvil? Esto es el ‘brand bullying’ Colaboración con El Correo\nenero 4, 2022 /0 Comentarios/en Colaboraciones, Educación, Madres, Niños, Padres, Psicología /por Silvia Álava Sordo\nEs un tipo de acoso al alza entre los más jóvenes\nPor ALBA PELÁEZ\nSiempre que un chaval plantea sus miedos, temores y complejos, los adultos nos revestimos de razón –y de algo de prepotencia– y ‘desmontamos’ sus agobios. ¡Nos sentimos tan poderosos! Pero a veces los argumentos de los menores son tan incontestables que nos callan la boca. Ahí va una muestra: un adolescente participante en un estudio realizado en EE UU sobre el ‘brand bullying’ o acoso consumista, que lo pasaba fatal cuando iba a clase porque sus compañeros se burlaban de su ropa ‘sin marca’, describía así su calvario diario: «Este es el peor tipo de ‘bullying’, porque no hay mucho que puedas hacer si no eres rico». Así lo recoge Umit Kucuk, profesor de marketing y comportamiento del consumidor, en su libro ‘Brand hate’. Es decir, es una condena de la que no puedes escapar.\nSegún Kucuk, esta forma de acoso «puede alcanzar niveles extremos en el mundo de los ‘teenegers’» y tiene como consecuencia directa que, para muchos jóvenes, las horas previas a ir a clase se hayan convertido en una pesadilla. ¿Qué me pongo? ¡Mi móvil es una antigualla, no lo voy a sacar de la mochila! ¿En serio me tiene que llevar mi padre al instituto en ese coche tan cutre? Ya tenemos drama familiar (y personal). Pero, ojo, esto no llega de un día para otro, se va forjando en el seno familiar. ¿Podemos evitar que los adolescentes se obsesionen con las firmas y que sufran o hagan sufrir por ello?\nOjo con lo que ven en casa\nEl eje del ‘brand bullying’: se desplaza al chaval –es más frecuente en la preadolescencia, en torno a los 12 años– que lleva una ropa más barata y cuya familia tiene un automóvil más sencillo o una casa más pequeña. En casos extremos, se autoexcluye él mismo. ¿Dónde ha empezado ese problema? En la publicidad, que bombardea por igual a padres y a hijos, y en los adultos, que se sienten superiores por poder permitirse un mayor volumen de gastos y están comunicando a sus hijos, a veces de manera inconsciente, que ese es el camino para lograr reconocimiento. «Es importante establecer pronto la diferencia entre ‘lo que quiero’ y ‘lo que necesito’ y transmitirla a nuestros hijos –explica la psicóloga infantil Silvia Álava–. No se trata de renunciar a una marca que nos interesa, sino de ser conscientes de que no somos mejores por comprarla. Eso es lo que hay que trabajar con los niños».2\nSegún un estudio realizado por Unicef, el peso de las decisiones de los chavales en las compras familiares es brutal. Mientras que el 80% de los padres opta por marcas blancas, sus retoños prefieren las firmas líder, las que se gastan más dinero en marketing. «Muchos anuncios van ya destinados a los más pequeños, lanzándoles el mensaje de ‘esto es lo que necesitas para estar integrado’», apunta Álava. El error de algunos padres es terminar comprando cosas caras o innecesarias a sus hijos para que no sufran o se vean ‘distintos’.3\nLa autoestima, el arma\nVictoria Tur-Viñes, catedrática de Sociología de la Universidad de Alicante, sostiene que el exceso de ‘marquismo’ se combate fomentando la autoestima de los chavales, «de modo que se sientan seguros por sí mismos y no por parapetarse vistiendo una marca».4\nSobreexposición a las redes\nEl ‘brand bullying’ está muy ligado a las redes sociales.A los chavales hay que explicarles que lo que ven en ellas solo es una versión del mundo real, no el mundo real.También hay que alertarles de que los ‘influencers’ venden un modo de vida que está muy por encima de las posibilidades del común de los mortales y que están pagados. «Las redes sociales muestran una realidad edulcorada con filtros, con flores, con desayunos maravillosos de zumos, frutas, tortitas… Y esto invita a la comparación social», indica Álava.Claro, el adolescente que ve que en su casa hay leche con galletas y gente con ojeras y pereza por la mañana… ¿qué piensa? ¿Y si encima se tiene que poner unas zapatillas de 20 euros en lugar de unas de marca, de 150 euros, como las de algunos de sus compañeros de curso? Pues cree que su vida no es del todo buena y que las burlas de los demás tienen fundamento.\nCADA GENERACIÓN TIENE SUS PRENDAS FETICHES\nAhora le han puesto nombre y apellido a este problema (con ustedes, ‘brand bullying’), pero realmente lleva existiendo toda la vida. La frustración que pueden llegar a sentir los más jóvenes por poseer una determinada prenda u objeto también la hemos podido llegar a sentir nosotros a su edad. De hecho, en la memoria de muchos de nosotros perduran marcas que se han quedado grabadas a fuego. En unas ocasiones, porque formaron parte de nuestra vida y, en otras, porque por aquel entonces no pudimos permitírnoslas y, con el tiempo, ya no tenía el mismo sentido hacerse con ellas. Repasamos algunas de las firmas que pegaron fuerte en las últimas décadas en España, esas que nos hicieron suspirar y sentir deseo.\nAños 70: La ropa deportiva dio forma al estilo sport informal. Los polos de marcas como Lacoste, Ralph Lauren o Benetton se abrieron paso y, a día de hoy, con algún cambio respecto a la época, siguen sacando colecciones inspiradas por esta década. Las pellizas y las zapatillas Victoria fueron otras de las grandes favoritas de los 70. Todo el que quería ir chulo y llamar la atención necesitaba urgentemente estas prendas.\nAños 80: Si algo caracteriza a esta década son los vaqueros. Los Levi´s 501 para ser más concretos. A poder ser, los de etiqueta roja. Toda una joya de armario que causó sensación. Otros clásicos de la época fueron los tejanos de la marca Lee; los jerseys de Privata o las chaquetas de Chevignon.\nAños 90: Las sudaderas y los vaqueros de Liberto eran muy habituales en los 90. Champion era otra de las marcas habituales entre los jóvenes, así como Fila, que a día de hoy se ha recuperado entre las tendencias gracias a diversos famosos e influencers que los lucen tanto en el día a día como en galas de premios. De hecho, estas ‘recuperaciones’ parecen tener mucho que ver con los deseos incumplidos de quienes eran adolescentes en esos años.\nAños 2000: La moda ‘surfer’ se impuso. Marcas como Quicksilver, Roxy, Billabong o Volcom se popularizaron. Con un estilo informal, todos querían lucir los bañadores de estas marcas o la ropa de nieve que ofrecían. Las mochilas fueron otros de las los grandes iconos de estas firmas.\nhttps://silviaalava.com/wp-content/uploads/2022/01/mark-adriane-muS2RraYRuQ-unsplash-scaled.jpg 2560 1707 Silvia Álava Sordo https://silviaalava.com/wp-content/uploads/2017/09/Captura-de-pantalla-2017-09-17-a-las-11.36.37-e1505641097825.png Silvia Álava Sordo2022-01-04 06:04:002022-01-03 21:13:55¿Fanfarroneas de zapatillas o de móvil? Esto es el 'brand bullying' Colaboración con El Correo


Imanes Para Auto, Carteles magnéticos para vehículos | VistaPrint\nHaga que su vehículo sea una publicidad ambulante con imanes para coche. Explore plantillas de diseño totalmente personalizables y opciones para subir un diseño con facilidad. Ver más información\nLlegue más lejos con sus herramientas de mercadeo usando los imanes para coche personalizados.\nGrosor de 0.85 mm con esquinas redondeadas\nImpresión vívida resistente al desteñido\nSolo para superficies de metal y condiciones meteorológicas moderadas\nHaga que su vehículo sea una publicidad ambulante con los imanes para coche personalizados. Con nuestros carteles imantados para coche, duraderos y resistentes al clima, logrará que el nombre de su empresa y su logotipo capten la atención de los transeúntes y conductores. Además, le ayudarán a transmitir una buena primera impresión.\nLos imanes para coche son fáciles de colocar y retirar, y son una opción perfecta si quiere crear una imagen uniforme en todos los camiones, autos y camionetas de su empresa. Importante: Siga las recomendaciones de uso y cuidado en la sección de Preguntas frecuentes para evitar dañar su vehículo.\n¿Listo para comenzar? Primero escoja uno de los 5 tamaños de imanes. Luego explore nuestra galería de plantillas de diseño totalmente personalizables con opciones específicas para cada industria y sector. (O, si tiene un diseño listo, utilice nuestra opción para cargar su diseño.) Una vez haya encontrado su diseño favorito, personalícelo agregando sus propios detalles y eligiendo las opciones que más le convengan. Usaremos impresión con tinta UV resistente al desteñido sobre la superficie mate del cartel magnético para auto y el producto terminado estará listo para atravesar calles y carreteras.\nVistaPrint ofrece imanes para coche personalizados plantillas de diseño en una variedad de estilos.


Trucos para terminar follando con el tío más guapo de la discoteca - Cam4 Blog en Español\nPrincipal » Blog » Trucos para terminar follando con el tío más guapo de la discoteca\nTrucos para terminar follando con el tío más guapo de la discoteca\n13/04/17 Blog, Hombres, Noticias\n¿A quién no le apetece follar con el tío más guapo de la discoteca, del bar o de la fiesta? A mí desde luego que sí. Cada viernes, cuando salgo, apunto bien alto y, aunque sé que los feos también tienen derecho, a mí me gustan los retos difíciles. Me gusta observar el ambiente y terminar tirando la caña al hombre más inalcanzable de toda la fiesta, sea hetero o gay.\nConfío tanto en mis atributos, en los dones que dios me ha dado que estoy convencido de que, si no es hoy, será mañana y, si no, al fin de semana siguiente. Pero lo que tengo claro es que el tío más guapo de la discoteca caerá en mis garras tarde o temprano.\nY ahora, para que aprendas tú también a hacerlo, te voy a dar unos pequeños consejos que te ayudarán a ligártelo en tiempo récord. Y es que, estarás de acuerdo conmigo, nada de macerar el amor e ir a fuego lento. Cuanto antes follemos, ¡mejor!\nLos 3 pasos para follarte al tío más guapo y apuesto de la discoteca\nPero no el pene, ni el culo de primeras. Irradia sensibilidad y tómale de un hombro o de la cintura muy sutilmente para apartarle y ponerte a su lado para pedir una copa. Aprovecha esa cercanía para comenzar a fanfarronear con él. Ten en cuenta que ese primer contacto no le ha podido dejar indiferente porque, en él, le has lanzado ya un mensaje subliminal que, por supuesto, ha sabido descifrar. Sé cortes, pero no pierdas de vista tu objetivo en ningún momento. Por supuesto, si observas que está rodeado de mujeres, no te des por vencido. Te sorprendería saber cuántos hombres que se declaran heterosexuales estarían dispuestos a dar rienda suelta a su lado gay con tal de sentir y probar cosas nuevas. ¡Tú eres el mejor candidato!\n#02. Mírale a los ojos con profundidad\nEl contacto visual es imprescindible si lo que quieres es penetrar en su alma. Tú en la suya y él en la tuya. Después de haber entablado un contacto humano, mirarse a los ojos es fundamental para mostrar que eres transparente, pero a la vez dejar entrever tus verdaderas intenciones. Con mucha delicadeza, con tacto. Deja que le guste. Disfruta de ese momento de ligue o roneo que, te darás cuenta, es siempre lo más divertido antes de culminar vuestro momento con una buena follada de culo y unas buenas comidas de polla, pezones y bocas.\n#03. Intercambiad los teléfonos\nTú mismo, esa misma noche, verás las posibilidades reales que existen de encamarte con él esa misma noche o, por el contrario, vuestro encuentro sexual debe esperar. En cualquier caso, si él te ha molado tanto que deseas follártelo un día de estos, no le dejes escapar. Intercambia con él tu número de teléfono y, en principio, hazte pasar por colega suyo. Ya habrá tiempo para meterle las fichas definitivas que os hagan gemir de placer.\nY, en cualquier caso, si ese ligue no te ha funcionado, sigue saliendo. Cada fin de semana es una oportunidad ideal para ponerte a prueba y demostrar tus artes de donjuán. No te des por vencido y a triunfar.\nShare the post "Trucos para terminar follando con el tío más guapo de la discoteca"


Murió Maradona: el mundo del fútbol y su adiós al mejor de todos\n25 de noviembre de 2020 - 14:14\nJugadores, ex compañeros, amigos e instituciones despidieron en las redes sociales a Diego Maradona, el mejor futbolista de todos los tiempos\nJugadores, entrenadores, ex compañeros, amigos, dirigentes, clubes e instituciones del fútbol mundial expresaron su tristeza y despidieron a Diego Maradona, quizás el mejor futbolista de todos los tiempos, quién murió éste miércoles a los 60 años.\nLa Asociación del Fútbol Argentino (AFA) despidió a Diego Maradona, quien falleció de un paro cardíaco a sus 60 años, a quien tildó de "eterno" en el corazón de los argentinos y del resto del mundo, en tanto que distintas personalidades también se refirieron a su muerte.\nDorados y su homenaje a Maradona: "Nos cuidará por siempre"\nOsvaldo Ardiles, campeón del mundo con Argentina en el Mundial de 1978, despidió a Diego Maradona agradeciéndole la amistad que cultivaron y lo calificó como "el mejor jugador en la historia del futbol".\n"Gracias Dieguito querido por tu amistad, por tu compañerismo, por tu futbol, sublime... incomparable", escribió Ardiles en su cuenta de Twitter.\n"Simplemente, el mejor jugador en la historia del futbol. Tantos momentos compartidos. Imposible decir cual fue mejor. QEPD amigo querido", agregó el ex mediocampista del seleccionado argentino en los mundiales de 1978 y 1982, actualmente embajador del Tottenham de Inglaterra.\nDescansá en paz Diego. Mis condolencias a toda su familia. pic.twitter.com/Z3GtP79PoD\nClaudio Borghi, compañero de Maradona en el Mundial de México 1986, agradeció haber visto al "10" en "el mejor momento de su carrera".\n"No tuve el gusto de ser su amigo pero siempre me expresó su cariño. Si bien tenía problemas de salud, era joven. Estoy muy golpeado", expresó el Bichi Borghi desde Chile.\nBorghi compartió con Maradona la conquista del Mundial de México 1986 pero para él la mejor versión de Pelusa fue en Argentinos Juniors, etapa que lo pudo seguir de cerca ya que es cuatro años menor. "Tuve la suerte de pocos, de verlo en el mejor momento de su carrera, que fue en Argentinos Juniors. Lo del 86' fue increíble pero para mí fue mejor en el bicho", consideró Borghi.\nAmigo estarás siempre conmigo .para mí nunca te fuiste y serás el mas grande siempre\n"Tenía la ilusión de que tenga una buena vejez y tranquila. Todos sabemos que tuvo una vida dura y compleja, pero uno pensaba que después de la operación iba a estar bien y se iba a poder reencontrar con los suyos", lamentó. "No era fácil ser Maradona. Nos deja un ejemplo maravilloso de jugador, y también como persona nos dejó ejemplos de lo que no se debe hacer", cerró el Bichi.


Política de privacidad y cookies | Castrol Carama\nDECLARACIÓN DE PRIVACIDAD DE CASTROLCARAMA.ES\nCastrol y sus empresas afiliadas dan la bienvenida a su interés en este sitio web (Carama). Proporcionamos esta Declaración de Privacidad para informarle de nuestras prácticas de privacidad y de cómo se utiliza y protege su información personal. La empresa responsable de este sitio web es BP Oil España, S.A.U, con domicilio social en Avenida de la Transición Española 30, Parque Empresarial Omega, Edificio D, 28108, Alcobendas, Madrid\nSi decide hacer uso de nuestro portal web digital para buscar un taller, su ubicación será proporcionada por Google Maps. 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Castrol solo le enviará comunicaciones de marketing de acuerdo con sus preferencias previamente expresadas. Si ya no desea recibir dichas comunicaciones, póngase en contacto con nosotros en infocarama@castrol.com, o siga las instrucciones de exclusión contenidas en cada comunicación de marketing.\nDIVULGACIONES Y TRANSFERENCIAS DE INFORMACIÓN PERSONAL\nCon el fin de proporcionar nuestros productos y servicios, necesitaremos compartir su información personal con otras empresas dentro del Grupo BP, y con proveedores de servicios externos que procesan datos en nuestro nombre.\nEn particular, también utilizamos los servicios de un proveedor de servicios externo, Feefo, para enviarle un enlace para dejar comentarios después de haber recibido un servicio. 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Cualquier transferencia de datos personales a terceros con sede fuera del EEE se regirá por un conjunto normalizado de cláusulas de protección de datos (según lo exija la Comisión Europea).\nNos reservamos el derecho de divulgar su información personal según lo exija la ley, o cuando creamos que la divulgación es necesaria para proteger nuestros derechos y/o cumplir con un procedimiento judicial, una orden judicial, una solicitud de un regulador o cualquier otro proceso legal en que pueda involucrarse Castrol. En caso de que Castrol esté sujeto a una adquisición, desinversión o adquisición, podemos divulgar su información personal al (posible) nuevo propietario del negocio.\nConservaremos su información personal durante el tiempo que sea necesario para los fines descritos anteriormente y con el fin de permitirnosentregarle productos y servicios. 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Sin embargo, debería considerar el uso del mecanismo de resolución de reclamaciones aprobado por la UE de BP en virtud de sus Normas corporativas vinculantes en primer lugar. Si desea ponerse en contacto o ejercer cualquiera de los derechos anteriores, póngase en contacto con nosotros utilizando los detalles a continuación.\nSi tiene alguna pregunta relacionada con esta declaración de privacidad o la información personal que tenemos sobre usted, póngase en contacto con nosotros por correo electrónico en infocarama@castrol.com o por correo postal en la siguiente dirección: Avenida de la Transición Española 30, Parque Empresarial Omega, Edificio D, 28108, Alcobendas, Madrid\nEsta declaración de privacidad se rige por las leyes de la Jurisdicción de España.\nRevisamos esta declaración de privacidad regularmente y podemos modificarla de vez en cuando. Colocaremos cualquier actualización en esta página web. 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Primer vistazo a los Naughties en The Smurfs 2 - Cine PREMIERE\nPrimer vistazo a los Naughties en The Smurfs 2\nchristina riccieiffelgargamellive actionneil patrick harrispapa pitufopitufinapitufosSecuelasmurfs\nGargamel crea la raza Naughties, antagonistas en Los Pitufos 2. ¿Sucederá lo mismo que con Pitufina? Un primer vistazo a estas nuevas criaturas.\nEl director Raja Gosnell charló con Entertainment Weekly sobre detalles en la historia de The Smurfs 2, secuela del filme live-action con animación CGI que el año pasado cosechó gran éxito en taquilla.\nEl filme introducirá nuevos personajes, llamados The Naughties. Aunque estas criaturas no aparecen en la obra original de Peyo, los escritores se basaron en el origen de Pitufina como una figura de arcilla a la que Gargamel da vida en un intento por derrotar a los Pitufos desde dentro. Papá Pitufo la convierte en Pitufina al darse cuenta de su corazón puro.\n¿Sucederá lo mismo con Vexy y Hackus, los Naughties que vemos en esta primera imagen? Lo que sabemos es que Vexy será interpretada por Christina Ricci, mientras que JB Smoove dará su voz a Hackus.\n“Ellos no son malos, sólo han sido guiados por un mal camino”, dijo Gosnell. “Sólo son producto de cómo fueron criados. Y ellos no tuvieron la mejor crianza, por decirlo de algún modo”.\n¿Notaron el fondo parisino? Gosnell detalló que en la secuela, Gargamel (Hank Azaria) se ha hecho famoso por sus trucos de magia, y busca usar la torre Eiffel como antena para abrir un portal que le permita regresar a casa.\n¿Serán los Naughties un recurso artificial para dar pitufi-esencia a Gargamel, o son un anzuelo para atraer a los Pitufos? Lo sabremos el 31 de julio de 2013. Los personajes de Neil Patrick Harris y Jayma Mays regresarán como padres novatos, y el resto del pitufi-elenco ya ha sido confirmado.


Pescado con salsa de soja y cebolla, para días "cuando era niñ@". - Tupper's MomentTupper's Moment\ncebollacomida chinapescadosaladosalsa de soja\tShare This Post\n3 Comments\tReply\tEl Caldero de Nimue\n29 Enero, 2014 at 2:16 pm\n29 Enero, 2014 at 2:18 pm\nReply\tPescado al mojo verde en Cuisine Companion, para días en los que me faltan horas. - Tupper's MomentTupper's Moment\n21 Mayo, 2015 at 6:50 pm\n[…] usar el pescado que más os guste, fileteado. Una de nuestras recetas favoritas hechas con perca es ésta, que ya publiqué hace un tiempo, con salsa de soja, rico rico. ¡Si es que me encantan las […]


El Alba de Aíto y el uruguayo Granger sorprende al Valencia – Info-spain\nEl humilde pero descarado Alba Berlín del técnico español Aíto García Reneses sorprendió este jueves al Valencia Basket (92-100) en la duodécima jornada de la Euroliga, en la que sus defensas alternativas y su vertiginoso ataque, con el uruguayo Jayson Granger de estilete, bloquearon por completo a los locales y rompieron su racha de tres triunfos.\nEl Alba puso a prueba la madurez del Valencia saliendo directamente con una defensa zona, un reto de Aíto García Reneses que pilló desprevenido a Jaume Ponsarnau y a sus jugadores. La confianza acumulada en los últimos choques dio paciencia aunque no clarividencia a los locales para engancharse al choque pese la vertiginosa velocidad de ejecución alemana. La salida de Nikola Kalinic dio mas consistencia a la defensa local, y la de Martin Hermannson más mordiente en ataque, pero el Alba también demostró capacidad de lectura y supo apurar sus posesiones para seguir sumando de tres en tres (37-47, m.17).\nLa fulgurante salida de Fernando San Emeterio y el oficio de Kalinic, que forzó una falta de tres tiros casi sobre la bocina, redujo al mínimo la desventaja. Entonces, la frustración del Alba se concretó en una técnica a Peyton Siva por protestar que hizo que el choque arrancara el tercer cuarto con empate (51-51, m.20). Cuatro puntos de Van Rossom pusieron por delante al Valencia, pero el Alba no perdió la calma, se agarró a su defensa zonal y volvió a atascar a su rival haciéndose con una renta de diecisiete puntos con el uruguayo Jayson Granger de estilete de un parcial de 3-23.\nDos triples del Valencia en el arranque del último cuarto lanzaron a los locales con una fe inesperada a una remontada imposible y bajaron su desventaja de 18 a 9. Un tiempo muerto de García Reneses dio al Alba la calma que necesitaba durante unos segundos. Aunque el Valencia retomó la misión, tres tiros de Thiemann, el regreso de Sikma y sus rebotes ofensivos permitieron al Alba dejar pasar el tiempo hasta que ya fue imposible que se le escapara la victoria.\nTagged Alba Berlín, Baloncesto, Deportes, Euroliga, Valencia basket club


Los 8 signos que alertan que pudiste tener coronavirus sin saberlo – Diario Colonia Elisa\nLos 8 signos que alertan que pudiste tener coronavirus sin saberlo\n10 de mayo de 2021 3 minutos de lectura\nLa pandemia de coronavirus no da respiro en el mundo en otro convulsionado 2021. Y mientras se avanza con la vacunación, siguen las dudas entre las personas infectadas que son asintomáticas, pero que de todos modos portan el Covid-19.\nPor tal razón, en medio de este contexto surgen un sinfín de dudas, que con ayuda de los médicos y otros especialistas se pueden ir resolviendo. O, al menos, acercarse a ciertas «verdades», informó Clarín en su segmento Salud.\nY entre ellas aparece la posibilidad de que una persona haya tenido Covid-19 y simplemente no saberlo, ya que justamente no siempre aparecen los síntomas.\nSi bien la mejor manera de saber si se tuvo el virus es a través de una prueba, a continuación se muestran 8 posibles signos que pueden evidenciar que sí fueron portadores de coronavirus.\nUna nueva investigación confirmó que una infección ocular como la conjuntivitis puede ser un síntoma de Covid-19.\n«Se reconoce que cualquier infección del tracto respiratorio superior puede resultar en conjuntivitis viral como complicación secundaria, y este también es el caso de Covid-19», señaló el Colegio de Optometristas y difunde Mirror.\nSin embargo, remarcan que es poco probable que una persona presente conjuntivitis viral secundaria a Covid-19 sin otros síntomas de fiebre o tos continua, dado que la conjuntivitis parece ser una característica tardía.\nEn aquellos infectados que sufrieron el denominado «Covid largo», la niebla mental apareció con frecuencia. Los relatos hablan de haberlo experimentado durante meses después de tener el virus.\nEs uno de los síntomas mencionados por las personas que luchan por deshacerse de los efectos secundarios incluso hasta un año después.\nSe trata de uno de los síntomas más reconocibles, pero hay que ser preciso para diferenciarlo de una tos típica.\nLa tos generalmente es nueva o diferente si generalmente presenta tos de fumador, y persistente. La mayoría de las veces durará al menos medio día.\nAunque los números varían, un aumento de la temperatura corporal generalmente cuenta como fiebre una vez que alcanza los 37,7 ° C.\nDe todos modos, hay que considerar que la fiebre acompaña a una amplia gama de enfermedades, por lo que por sí sola no es una señal suficiente coronavirus.\nDificultad para recuperar el aliento\nSi comienza a sentir el pecho apretado o cuesta respirar, es posible que haya contraído el coronavirus. Aunque los especialistas advierten que es poco probable en los jóvenes o aquellos sin condiciones de salud preexistentes.\nLa disnea, el término para cuando alguien tiene dificultad para respirar, puede ir acompañada de opresión en el pecho, respiración rápida y palpitaciones del corazón.\nDe todas maneras, conviene prestar atención a que la falta de aire también puede ser causada por factores como el sedentarismo o una crisis de pánico o ansiedad.\nAl igual que con la pérdida del apetito, soportar un dolor de estómago puede pasar fácilmente como un signo de alguna otra situación habitual de la vida diaria.\nSin embargo, un estudio del American Journal of Gastroenterology relaciona los problemas de estómago con el Covid-19.\nDescubrieron que el 48,5% de las 204 personas infectadas por el coronavirus en la provincia china de Hubei tenían síntomas digestivos como diarrea.\nPérdida del olfato y el gusto\nLa Asociación Británica de Otorrinolaringología recomendó que antes alteraciones en olfato y el gusto es recomendable aislarse de inmediato.\nLas explicaciones científicas señalan que el coronavirus mata las células de la nariz y la garganta. Y esa condición se puede extender incluso semanas después de contagiarse.\nA síntomas frecuentes como un resfrío o gripe, y más en tiempos en que el nerviosismo aflora, el cansancio o fatiga física son evidentes.\nLas recomendaciones del médico dirigirse a un mayor descanso. Pero sentirse cansado y no poder dormir debido a la tos y la dificultad para respirar puede generar mayores dificultades.\nLocalidades de Chaco bajo alerta por tormentas fuertes\n«No puedo escuchar a ‘Pity’ desde que mató a mi papá», dijo la hija del hombre baleado por el músico\nTrabajo de la UNNE: «La ruta del quebracho», una iniciativa que busca sintetizar historia cultural e impulso turístico\nDiálogos de Wall Street\nJulián Grancharoff: “El nivel y evolución de la brecha cambiaria es preocupante”\nDeuda externa privada duplica a la del FMI (piden más dólares al BCRA)\nEEUU alertó que Rusia puede atacar Ucrania “en cualquier momento”


V Edición Paysalia 2017 (5-7 Diciembre) – Asociación Española de Paisajistas\nV Edición Paysalia 2017 (5-7 Diciembre)\nAlmudena Fuentes 5 julio, 2017 V Edición Paysalia 2017 (5-7 Diciembre)2017-07-06T08:04:23+00:00 Agenda No Comment\nPaysalia 2017, el certamen profesional del sector de Paisajismo, los Jardines y las Instalaciones Deportivas, en su V Edición, se celebrará en la ciudad francesa de Lyon del 5 al 7 de Diciembre\nPaysalia representa el lugar donde todos los actores de la industria del paisaje, en representación de las empresas (diseñadores, contratistas, socios de negocios), comunidades (funcionarios electos, directores de parques, ingenieros y técnicos territoriales) y compradores privados, acuden con el objetivo de descubrir las nuevas tendencias y las últimas innovaciones. Un certamen que reúne a más de 600 proveedores, 18.000 visitantes profesionales, 20 federaciones profesionales y una treintena de revistas especializadas, es sin lugar a dudas, un espacio de interés específico para el sector.\nEn su V Edición, Paysalia aumentará la superficie expositiva, con la integración de nuevos pabellones, además de incrementar su apertura internacional, y poner el acento en la innovación y los “espacios” profesionales. Las últimas tendencias del sector estarán presentes en primicia. En concreto, el Espacio de Innovación donde se expondrán los productos y servicios candidatos a los Trofeos Paysalia ( Trofeo a la Novedad y Trofeo al Desarrollo sostenible) organizado por la UNEP (Unión Nacional de Empresas de Paisajismo). Una ceremonia y una mirada nueva de la profesión. Sin olvidar el valor añadido presente en las 4 ediciones: El concurso del “Carré des Jardiniers” que nominará en el marco del certamen, al Maestro Jardinero de 2017.\nAdemás, la FPP (Federación Francesa del Paisaje) será la invitada de honor de la UNEP, esta edición. Este protagonismo garantiza un importante seguimiento en todos los medios de comunicación , así como del conjunto de los profesionales que representa.\nPodéis acceder al Programa Completo, Conferencias, Espacio Expositivo, etc, en la Web Paysalia 2017\nFinalmente, por vez primera, el Salón Rocalia tendrá lugar en paralelo a Paysalia, donde expondrá nuestro Socio Patrocinador * Villar del Rey Natural Stones (Stand 6 A 28) un hecho que debería suscitar nuevos intereses y una apertura hacia la Piedra Natural, empleada en el marco de la actividad de construcción paisajística.\n*Villar del Rey Natural Stones facilitará invitaciones a los miembros de la AEP interesados en asistir. Podéis contactar con Carlos Gata (Técnico de Comercio Exterior)\nhttp://aepaisajistas.org/2017/07/05/v-edicion-paysalia-2017-5-7-diciembre/ 2017-07-06T08:04:23+00:00 Almudena FuentesAgendaPaysalia 2017, el certamen profesional del sector de Paisajismo, los Jardines y las Instalaciones Deportivas, en su V Edición, se celebrará en la ciudad francesa de Lyon del 5 al 7 de Diciembre Paysalia representa el lugar donde todos los actores de la industria del paisaje, en representación de las empresas...Almudena Fuentes aep@aepaisajistas.orgAdministratorAsociación Española de Paisajistas\n« Concurso de Ideas “Renovación Espacio Público Bulevar de San Julián de los Prados/Santuyano”\nConcurso Internacional Arquitectura del Paisaje “Place des Montréalaises” »


Con pandemia, globalización de la crisis, no crisis de la globalización - Libre en el Sur\nCiudad de México, diciembre 9, 2021 02:01\nCon pandemia, globalización de la crisis, no crisis de la globalización\n5 noviembre, 2021 489\nEn la próxima década habrá una lucha entre el multilateralismo y el hipernacionalismo, asegura experto español\nSi hubiera una crisis de la globalización se produciría la contracción del comercio mundial, del mercado financiero y la reducción considerable del volumen de negocios; sin embargo, lo que se ha visto es justamente lo contrario, afirmó Isidro Sepúlveda Muñoz, de la Universidad Nacional de Educación a Distancia, de España.\nAl comentar la conferencia, el académico del posgrado en Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM, y de la Universidad de Monterrey, Henio Hoyo Prohuber, rememoró que una vez iniciada la investigación para desarrollar y producir las vacunas contra la COVID-19, se trató de un tema de seguridad nacional y de quién las obtenía primero. Se volvió un tema similar a la llegada a la Luna, tanto que Rusia llamó Sputnik a su vacuna.\nEtiquetas: Coronavirus destacada2\nSeries de TVUNAM y pelis con charla, entre las recomendaciones de Cultura UNAM a nuestros lectores\nNuevo acuerdo trilateral beneficiará a economía del país: Coparmex; resultados ‘contundentes’ para integración de Norteamérica\nBaja inflación en Ciudad de México a 4.99 por ciento anual, en junio; sube 0.21 con respecto a mayo


Ana Torralva. Teoría y juego del duende - DNG Photo Magazine\n03/07/2017 /en Noticias/Eventos /por Carlos Longarela\nLa fotógrafa Ana Torralva presenta Teoría y juego del duende en el Museo Regional de Arte Moderno de Cartagena, desde el 30 de junio al 5 de noviembre. Comisariada por la propia autora junto a Juan García Sandoval (director del MURAM), se trata de una muestra antológica del trabajo de la fotógrafa gaditana, compuesta por una cuidada selección 65 instantáneas en blanco y negro con retratos de grandes figuras del baile, el cante y el toque flamencos -algunas de las cuales se muestran por primera vez en público-, en varias de las cuales la autora introduce la fragmentación, con imágenes divididas en secuencias.\nEn este trabajo, Ana Torralva afirma que utiliza “las secuencias o la fragmentación en la fotografía como un proceso de conceptualización de la imagen, que provoca otra mirada. Acerca al publico al detalle, a la esencia… y, en este caso, al flamenco.»Son imágenes que hablan. Cada una constituye una narración poética y con una aparente sencillez surge el carácter psicológico de personalidades del flamenco, consiguiendo plasmar secuencias y rasgos inesperados, en los rostros. Son instantáneas en blanco y negro, realizadas en el espacio particular, en el domicilio o lugar de ensayo del retratado, fruto de sesiones y de actuaciones realizadas para Ana, en las que se establece un juego de seducción, de complicidad: se busca la magia.\nRetratos y decires del arte jondo El quehacer artístico y fuente de inspiración de las obras de Ana Torralva se fundamentan en la conferencia ‘Juego y teoría del duende’ pronunciada en 1933 por Federico García Lorca, quien transforma la palabra “duende” en una categoría estética y artística. Este concepto, el duende lorquiano, es el verdadero motor estético de Ana Torralva. En sus propias palabras: «en Teoría y Juego del Duende, reinterpreto, a la vez que juego (en el sentido serio del término), y planteo conceptualmente cuestiones teóricas».\nCon sus imágenes Ana Torralva expresa toda una gama de sentimientos que pasan por la alegría, la pena y el temor. Son rostros, palmas, taconeo, sensualidad, baile, fuerza…, que recogen la expresión artística de un pueblo. Fotografías que plasman momentos únicos y llenos de expresividad, puro duende.La exposición está promovida y organizada por la Consejería de Turismo, Cultura y Medio Ambiente; la Dirección General de Bienes Culturales y el Museo Regional de Arte Moderno de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, y cuenta con el apoyo de Caja Murcia.\nAna Torralva, es una de las grandes fotógrafas españolas, especializada en retrato. Es Doctora en Bellas Artes por la Universidad de Salamanca (2011), especializada en Arte y Fotografía, y profesora de Fotografía y Proyectos, en dicha universidad desde 1991 hasta la actualidad. Acreditada fotógrafa de prensa en sus inicios en el rotativo El País entre 1983-1995, al principio desde Valencia, donde crea la edición gráfica, y después desde Madrid, como reportera gráfica, publicando habitualmente en el País Semanal y en Babelia. Nace en San Fernando de Cádiz en 1957, y a los siete años se traslada con parte de su familia a Cartagena (Murcia). Actualmente reside entre Madrid y Salamanca, pasando largas temporadas en Nueva York donde es ponente y profesora en el Empire State College.\nDel 30 de junio al 5 de noviembre de 2017 Museo Regional de Arte Moderno de Cartagena (MURAM)\nPalacio de Aguirre. Plaza de la Merced 15-16 30201 Cartagena\nHorario:De martes a viernes: De 10:00 a 14:00 h. y de 17:00 a 19:00 h.\nNuevo Tamron SP 24-70mm F/2.8 Exposición Weegee by Weegee


Baldosas | Dédalo sin alas\nSin embargo, hoy parece ser que el cielo me ha iluminado, pues de repente me acordé de la conversación que oí en el Nevski a los dos perros. “Está bien -pensé para mis adentros- ahora lo averiguaré todo. Es preciso que intercepte la correspondencia de estos dos perros, pues esta me procurará muchos datos.”\nDiario de un loco – Nikolái Gógol\nLa historia que voy a esbozar me ha sido revelada en un sueño denso y ambiguo, intoxicado de medicamentos y cansado por el insomnio, el calor y el sopor que padezco durante estos días de verano.\nRuego al lector disculpe los detalles aparentemente inconexos o incoherentes, y le pido, asimismo, que comprenda las licencias retóricas y los añadidos más o menos complementarios que me pueda llegar a permitir. Ello se debe a que los sueños –al menos los míos- no son por lo general narraciones completas y de partes adecuadamente interconectadas, sino que más bien constituyen un cúmulo de símbolos harto difíciles de interpretar en la mayoría de los casos.\nLa historia que leerá a continuación es, simplemente, mi particular reconstrucción literaria de un sueño que he tenido esta noche.\nMe presentaré: me llamo Braulio. Braulio Fontecha. No es un nombre muy afortunado, lo sé. Pero a todo se acostumbra uno. Lo ridículo no es una cualidad esencial de cosas o personas: es simplemente que no estamos acostumbrados a su presencia. La ridiculez es como el dolor propio o las enfermedades ajenas: a fuerza de exponernos a su influjo acabamos por insensibilizarnos, por ser inmunes a sus vaharadas.\nMe gusta leer a Borges, así que lo parafrasearé: en cualquier momento habré cumplido cuarenta y tantos años. Soy lo que se dice un sujeto gris, un hombre a la sombra de su propia sombra. Trabajo como funcionario cuarenta horas a la semana. El resto del tiempo que me queda lo paso fundamentalmente encerrado en casa.\nDe pequeño soñaba con ser astrónomo o periodista. Ya se me notaban las incipientes ganas de huir. El paso del tiempo, la falta de aptitudes para una y otra profesión y los desengaños, sin embargo, hicieron que me decidiera por el traje planchado y las corbatas a juego en un enfermizo edificio de oficinas deprimentes.\nPertenezco al engranaje monstruoso del Estado que todo lo fiscaliza y todo lo controla. Soy una minúscula pieza más de esta maquinaria que, de perfecta que es, parece haber estado funcionando desde la noche de los tiempos y parece, de igual modo, que se seguirá moviendo por siempre jamás. Si se pone a pensar en este gargantuesco aparato burocrático, uno pierde de pronto la noción del tiempo y de las dimensiones espaciales. Es algo asfixiante, metafísicamente casi claustrofóbico.\nNo he logrado, en los veintiún años que llevo trabajando tras mi escritorio, establecer una relación mínimamente íntima con ninguno de mis compañeros. Me angustia el contacto humano, pues durante las conversaciones con mis congéneres no puedo dejar de sentir sobre mis hombros la conciencia de mi propia insignificancia y de la precariedad en la que nadamos todos, pobres seres acunados en un mundo inventado a imagen y semejanza de nuestros impulsos más atávicos. Soy poco espontáneo, eludo las miradas y sé que me califican de huraño. No les culpo. Me he ganado fama de misántropo a fuerza de cultivar la soledad. Pero no odio a los hombres, simplemente me son indiferentes y no considero que tengan nada que enseñarme. No es aversión, es sólo hastío.\nNo me siento cómodo entre los de mi especie, y ellos tampoco parecen desear mi compañía. Así que, cuando salgo de trabajar, pido un taxi que invariablemente, día tras día de lunes a viernes, me lleva por el mismo camino hacia un destino recurrente: el ático pequeño y angosto en el que mi existencia destila sus días amargos durante las horas en que no trabajo.\nEl bloque de pisos tiene nueve plantas, más esta especie de buhardilla en la que habito. Con frecuencia, mirando a través del cristal cerrado en los días de invierno, he disfrutado de la dulce melancolía que me transmite la imagen azulada y espesa de la estación de tren recortada al fondo del horizonte urbano. Jamás he entrado allí, pues jamás tuve necesidad ni ganas de ir a ningún sitio. Los únicos viajes que he hecho en estos años los he realizado por cuestiones de trabajo, inspecciones fiscales y algún desfalco en provincias. A eso se limita mi bagaje. El mundo me interesa poco.\nPaso mis horas de ocio respirando el olor a papel y a humedad de mi ático. Me gusta leer. No espero aprender nada ni descifrar enigmas humanos. Sólo intento escapar a otros mundos menos insípidos, con personajes que se dejen abrir en canal sin que el rostro del portador del bisturí pueda ser visto en ningún momento por los sorprendidos ojos del ultrajado.\nSi no me encuentro con ganas de leer, con frecuencia suelo echarme sobre la cama estrecha y dura, cierro los ojos y no tardo en caer en un profundo sueño. Duermo mucho, durante las noches y durante las tardes, y aun a lo largo de todo el día en los fines de semana o en las vacaciones. Durmiendo, uno se siente liberado del fardo inútil del tiempo sobre su espalda. La bruma de la narcosis barre con sorprendente despreocupación hasta la última brizna de cansancio de mi espíritu. Acostumbro a dormir cada vez con mayor frecuencia y durante más horas seguidas. A veces me acuesto después de almorzar y no vuelvo a abrir los ojos hasta la mañana del día siguiente, cuando la luz entre rosada y azul del amanecer me acaricia los ojos todavía nublados por algún resto de sueño.\nEntonces me levanto de la cama y no encuentro realmente nada que hacer. Pienso, en un vertiginoso instante de desesperación, en lo vacío que me siento y en lo poco práctico que ha resultado el hecho de levantarme. Tengo un acceso de ira difusa, de objetivo y causas poco definidos pero muy intensa. Procuro calmarme, más que nada porque no encuentro contra qué ni contra quién desahogar mi repentina frustración.\nMiro a mi alrededor. El panorama es desolador. Cajas de libros se amontonan arracimadas entre el escaso mobiliario del ático. Entropía que alberga mi propia entropía interior. Y entonces miro al suelo y los veo: ahí están esos pequeños compartimentos.\nLas baldosas son de un color anaranjado veteado de ramalazos marrones. Aparentemente son sólo baldosas que tapizan el suelo del ático pero, si se miran atentamente y durante un rato no muy largo, se ven las celdas con toda claridad.\nCada losa es un habitáculo insondable. Una especie de calabozo en el que amontono mis desechos obsesivamente clasificados por categorías. Si se echa una ojeada a cualquiera de ellas, se verá, más pronto que tarde, una amalgama de enseres personales que fui arrojando en esas prisiones a ras de suelo, ya que no cabían por más tiempo en mi corazón ni en mi sistema nervioso.\nSon celdas absolutamente iguales en anchura, largura y capacidad. De su profundidad, sin embargo, nada sé, pues parecen ser adimensionales en lo que respecta a este parámetro.\nEn una de las baldosas del centro de la habitación guardo los problemas importantes en los que no me impliqué. Ahí se ven, por ejemplo, la enfermedad de mi madre o el accidente de tráfico que acabó con la vida de la joven Paula. Si uno mira hacia abajo verá, sobre todo, gritos y lágrimas reprimidos y algún que otro rubor avergonzado de sí mismo.\nBajo la cocina de gas, que uso para calentar la infame comida precocinada que compro en el supermercado, he arrinconado, con un deje de nostalgia, los poemas que nunca escribí, los viajes que no quise hacer y algún que otro beso negado no recuerdo ya a quién. Es una especie de vertedero infame al que van a parar abortos que podrían haber sido hermosas mariposas de alas azules o blancas.\nA la entrada del cuarto de baño, justo debajo del vano de la puerta, he destinado dos calabozos enteros a sendos montones de escoria esencialmente similares en su contenido: uno para los amigos que perdí y otro para los amores por los que no luché.\nDebajo de una de las tantas cajas de libros apiladas por todas partes hay una losa en cuyo interior se ve, como si de una bola de cristal se tratara, el hermoso futuro que no tengo fuerzas para labrarme. Más allá, el rectángulo de barro cocido de una de las esquinas de mi cuarto esconde en su fondo un par de novelas, y en la celda vecina yacen con amargura las disculpas que no pedí y las mentiras que no rectifiqué.\nComo no me relaciono con nadie, no me he atrevido a preguntar si todo el mundo tiene estos peculiares Alephs en sus casas, o sólo los poseo yo. Honestamente: son bastante desagradables, y por la noche su contenido se esparce a la atmósfera y se enreda en mis pesadillas. Incluso huelen mal, como a ácido sulfúrico o alguna otra infame sustancia de género parecido.\nY el caso es que, pensándolo bien, no hace mucho que tengo estos campos de concentración adimensionales bajo mis pies. Empecé a apercibirme de su presencia poco después de que Ella se fuera.\nAl principio sólo veía descampados yermos y vacíos, y en las junturas de las baldosas algunas vallas metálicas que parecían infinitamente elevadas. Ahora comprendo que su finalidad estriba en impedir que mis desperdicios de la conciencia se mezclen y se desorganice su perverso orden hiriente. Pero antes, poco podía conjeturar. Sólo me limitaba a asistir sorprendido al espectáculo que veían mis ojos.\nCada día observaba los avances en la construcción: una mañana, al levantarme de la cama tras casi dos días de sueño ininterrumpido, observé diminutos barracones levantados en cada pequeño erial. Mi extrañeza y mi sorpresa, pero también mi expectación, iban en aumento.\nLuego llegó la electrificación de los vallados y los inmensos hornos crematorios, que más tarde supe que eran para incinerar mi libido y para mi optimismo.\nAsistí con espanto impotente a la construcción de un enorme mausoleo, en el que alguien o algo había grabado un epitafio de colosales dimensiones: aquí descansan las ganas de vivir de Braulio Fontecha.\nPosteriormente se construyó, el demonio sabrá cómo, todo un entramado de abruptos caminos por los que pronto desfilaron cadáveres que no reconocí nunca, ni aun hoy tras semanas y meses de atenta observación.\nHe de admitir que, a día de hoy, tengo todo un siniestro imperio de muerte y basura emocional levantado bajo las suelas de mis mocasines de funcionario del Ministerio. Y su tamaño y complejidad parecen crecer de forma proporcional a mis horas de sueño, pues he observado que mientras permanezco despierto nada se construye, ni tampoco durante mis horas de trabajo en la oficina. Los progresos tienen lugar únicamente mientras estoy durmiendo.\nHe intentado golpear con fuerza las baldosas, pero la cualidad atemporal y como onírica de este submundo hace que mis pisadas, pertenecientes a un universo distinto, yerren en el duro suelo. Tampoco percibo nada al tacto, ni oigo sonido alguno echándome de costado sobre el piso. Los sollozos y lamentos los escucho, única e invariablemente, dentro de mí, y las dantescas escenas de putrefacción que contemplo parecieran estar sólo en mi cerebro, de tan fuertemente como se me incrustan en la retina.\nAdemás, al parecer mis pesadillas ya no tienen más espacio para seguir expandiéndose por el ático, y han decidido invadir la calzada de la calle a la que da la ventana, así como las paredes de la estación de ferrocarriles. En estas veo el rostro de una mujer que se parece mucho a mi madre, aunque la encuentro más joven y alegre que cuando se la llevó aquella enfermedad. Y, bajo la ventana, a diez pisos de altura y a ras de suelo, veo la mullida cama de mi niñez, con su colcha azul y el oso de peluche colocado plácidamente sobre la almohada.\nPosted in Experimentos en prosa, relatos | Tagged Nikolai Gogol, onírico, prosa, prosa poética, relatos, sueños | Leave a Comment »


Incautan armas en un supermercado - Nacionales - ABC Color\nIncautan armas en un supermercado\nDetuvieron esta tarde a tres personas en el estacionamiento de un supermercado en Luque. Uno de ellos es militar en ejercicio, y los otros exconvictos. Los mismos portaban armas robadas, con el objetivo de comercializarlas.\n25 de octubre de 2014 - 03:10\nLa aprehensión se llevó a cabo en el estacionamiento del subsuelo del supermercado “Los Jardines” de la ciudad de Luque, ubicado sobre la avenida General Aquino. La Policía Nacional logró detener a tres personas, todas mayores de edad, dentro de un operativo de seguimiento.\nLos detenidos son Dionicio Amarilla Burgos, paraguayo, soltero, de 35 años; David Roberto Frasser Gamarra, paraguayo, casado, de 35 años; y Antonio Ortega Mongelós, paraguayo, de 33 años. Según datos de los investigadores, este último es militar de profesión, y presta servicios en la Fuerza Aérea, específicamente en la aeronáutica de Luque.\nLos otros dos son exconvictos. Amarilla Burgos cuenta con antecedentes por robo agravado, mientras que Frasser Gamarra, tiene antecedentes por homicidio. Ambos operaban junto con el militar aparentemente en una red para comercializar armas denunciadas como robadas el pasado 9 de octubre, de una casa de venta de armas en Zeballos Cué. En aquella ocasión se robaron unas 39 armas.\nPudieron dar con el grupo gracias a que se los rastreó a través de llamadas. De hecho, el encuentro en el estacionamiento del supermercado fue algo planeado, ya que los investigadores se hicieron pasar por posibles compradores, informó el corresponsal de ABC Color, Arnaldo Espínola. Los “vendedores” inclusive dijeron que podían “conseguir más”. La fiscal del caso es Bernarda Álvarez.\nDel poder de los mismos se logró incautar las siguientes armas: un fusil M4, de calibre 22 milímetros; un mini Uzi; y una pistola Walter de calibre 22 milímetros. Las mismas fueron halladas dentro de un automóvil de la marca Toyota modelo IST, de color gris.