Gafas de sol mujer polarizadas | PromoFarma\nSol adultos (25)\nTous Gafas de Sol Mujer 52mm 1ud\nGafas de sol con diseño femenino y un índice de protección solar alto. Cuentan con unas lentes antirreflectantes, fotocromáticas y polarizadas con gradiente smoke. Contienen una montura recta y ancha, elaborada con plástico muy resistente, de color negro mariposa con detalles dorados en las patillas.\nCarrera Gafas Sol Mujer 1021-S-S9E-13 Ø58mm 1ud\nGafas de sol femeninas de diseño moderno y de forma geométrica ovalada tipo aviador. Las lentes no polarizadas de alta calidad son de color violeta con degradado y tienen un diámetro de 58mm. Las patillas son muy finas y fabricadas igualmente en metal dorado con las puntas enfundadas en termoplástico negro.\nCarolina Herrera SHE827 096N 1ud\n'Gafas de sol para mujer con montura de diseño clásico con forma cuadrada. Las lentes no polarizadas de color humo degradado se han fabricado en material de plástico CR-39. Su montura de color gris ''Avana Grigia Lucida''está elaborada en un material de acetato plástico con detalles en colores acordes en su parte superior.\nGuess Gafas Sol Mujer GU76770021C Ø62mm Blanco 1ud\nGafas de sol deportivas para mujer con forma de pantalla y una parte superior recta. Las patillas son finas y fabricadas con el mismo material y van unidas por una cinta elástica de color rojo que impide que las gafas puedan caerse y perderse. Las lentes no polarizadas de primera calidad presentan un tinte de color humo degradado.\nCarrera Gafas Sol Mujer 1021-S-J5G-K1 Ø58mm 1ud\nGafas de sol femeninas que ofrecen un diseño con una forma geométrica ovalada del modelo tipo aviador. Las lentes no polarizadas de calidad son de color dorado y tienen un diámetro de 58mm. Posee unas patillas muy finas, fabricadas igualmente en metal dorado, con las puntas enfundadas en termoplástico negro.\nCarrera Gafas Sol Mujer 1021-S-OIT-UZ Ø58mm 1ud\nGafas de sol para mujer que ofrecen un diseño moderno con una forma geométrica ovalada tipo aviador. Posee unas lentes no polarizadas de calidad de color rojo y un diámetro de 58mm. Las patillas son muy finas y fabricadas en metal negro con las puntas enfundadas en termoplástico negro.\nGuess Gafas Sol Mujer GU76805021F Ø50mm Blanco 1ud\nGafas de sol femeninas con un diseño elegante y clásico de mariposa de color blanco. Las lentes no polarizadas de primera calidad presentan un color marrón y 50mm de diámetro. Sus anchas patillas están elaboradas en el mismo color y material y presentan el logo de la marca en color dorado.\nTous Gafas de Sol Mujer 57mm 1ud\nGafas de sol con diseño femenino y un índice de protección solar alto. Cuentan con unas lentes antirreflectantes, fotocromáticas y polarizadas con gradiente marrón. Contienen una montura estilo pin up, elaborada con plástico muy resistente, con un diseño en color beige.\nCarolina Herrera Gafas Sol She147640H33 Mujer 64mm 1ud\nGafas de sol diseñadas para mujeres, con un índice de protección solar alto. Cuentan con lentes de cristal polarizadas de 64 milímetros de espesor con tono marrón, que actúan como una barrera contra los rayos UV. Con categoría 4, proporcionan gran cobertura sobre todos los rayos solares y luz azul.\nGafas de sol diseñadas para mujeres, con un índice de protección solar alto. Cuentan con lentes de cristal polarizadas de 68 milímetros de espesor, que actúan como una barrera contra los rayos UV y luz azul. Contiene un diseño elegante de marco fino y patillas en color metálico.\nUnas gafas sofisticadas para cuidar los ojos del sol son un complemento perfecto para el look. Hannibal Laguna Gafas de sol polarizadas Olimpia con montura semi redonda con un efecto marmolizado en su estructura logran aportar elegancia para un uso diario. Disfruta del sol mientras usas unas gafas con todo el estilo.\nTous Gafas de Sol Mujer 55mm 1ud\nGafas de sol con diseño femenino y un índice de protección solar alto. Cuentan con unas lentes antirreflectantes, fotocromáticas y polarizadas con gradiente rosa marrón. Contienen una montura estilo pin up, elaborada con plástico muy resistente, con un diseño de camuflaje color rosa, verde y negro.\nCarolina Herrera Gafas Sol She827-56700Y Mujer 68mm 1ud\nGafas de sol diseñadas para mujeres, con un índice de protección solar alto. Cuentan con lentes de cristal polarizadas de 68 milímetros de espesor con tono marrón, que actúan como una barrera contra los rayos UV y luz azul. Contienen un diseño elegante de marco fino y patillas en color metálico.\nGuess Gafas Sol Mujer Plata 1ud\nGafas de sol femeninas con diseño moderno y original. Se trata de lentes antireflectantes polarizadas con filtros UV, que ayudan a proteger los ojos de los efectos nocivos de la radiación solar y contribuyen a retrasar la aparición de la fatiga ocular. Montura de metal color plata, cómoda, ergonómica y lentes color violeta degradado.\nFurla Gafas de Sol Mujer 55mm 1ud\nGafas de sol con moderno frente de acetato, de un clásico color marrón oscuro y lentes oscuros del mismo tono, de 55mm. Se trata de lentes antirreflectantes polarizadas con filtros UV, que ayudan a proteger los ojos de los efectos nocivos de la radiación solar y contribuyen a retrasar la aparición de la fatiga ocular. El diseño femenino de estas gafas conserva el estilo distintivo de Furla.\nCarolina Herrera Gafas Sol Mujer SHE150-300 Ø58mm 1ud\nGafas de sol femeninas con un diseño elegante y clásico del tipo aviador. Las lentes no polarizadas de primera calidad presentan un color marrón humo degradado y 58mm de diámetro. Las puntas de las patillas están enfundadas en un material de termoplástico de color marrón Habana con las puntas redondeadas y el logo de la marca en el interior de cada una de ellas.\nCarolina Herrera Gafas Sol She140590300 Mujer 59mm 1ud\nGafas de sol diseñadas para mujeres, con un índice de protección solar alto. Cuentan con lentes de cristal polarizadas de 59 milímetros de espesor con tono marrón, que actúan como una barrera contra los rayos UV, categoría 4. Contienen un diseño elegante de marco fino y patillas en color metálico.\nGuess Gafas Sol Mujer Verde 61mm 1ud\nGafas de sol femeninas con diseño moderno y original. Se trata de lentes antireflectantes polarizadas con filtros UV, que ayudan a proteger los ojos de los efectos nocivos de la radiación solar y contribuyen a retrasar la aparición de la fatiga ocular. Montura de metal color verde, cómoda, ergonómica y lentes color verde degradado.\nGafas de sol con diseño femenino y un índice de protección solar alto. Cuentan con unas lentes antirreflectantes, fotocromáticas y polarizadas en tono marrón. Contienen unas varillas flexibles y una montura recta, elaboradas con plástico muy resistente estilo carey.\nGuess Gafas Sol Gu7656-93Y Mujer 56mm 1ud\nGafas de sol con diseño femenino y filtros de protección solar altos. Contienen unas lentes de cristal con un polarizado oscuro, que contribuye a proteger los ojos frente al 100% de los rayos UV. La montura está elaborada con un material inyectado de color negro y patillas a tono.\nCarolina Herrera Gafas Sol She833560778 Mujer 56mm 1ud\nGafas de sol diseñadas para mujeres, con un índice de protección solar alto. Cuentan con lentes de cristal polarizadas de 56 milímetros de espesor, que actúan como una barrera contra los rayos UV. Contienen un diseño elegante, con un marco de carey y patillas en color marrón.\nLoring Gafas de sol polarizadas palermo para mujer\n24,16 € 20,17 €\nLoring Gafas de sol polarizadas palermo combinan protección y diseño en uno solo, gracias a su montura de policarbonato, lentes acrílicas y polarizadas. Cuidar los ojos del sol ayuda a tener una visión sana. Con su forma aceitunada y varillas simples engrosadas en su primer tercio como el frontal, suman adornos metálicos en los talones que dan esa imagen sofisticada al usarlas.\nCarolina Herrera Gafas Sol Mujer SHN570M-092Y Ø49mm 1ud\nGafas de sol femeninas que presentan una montura ovalada. Las lentes no polarizadas son de primera calidad en color marrón claro con degradado con un diámetro de 49mm. Las finas patillas están elaboradas en un material metálico dorado con la marca discretamente serigrafiadas y unas puntas enfundadas en material de acetato transparente.\nTous Gafas de Sol Mujer 45mm 1ud\nGafas de sol con diseño femenino y un índice de protección solar alto. Cuentan con unas lentes antirreflectantes, fotocromáticas y polarizadas con gradiente beige. Contienen una montura estilo pin up, elaborada con plástico muy resistente, con un diseño de color marrón.\nCarolina Herrera Gafas Sol Mujer SHE794V530816 Ø72mm 1ud\nGafas de sol femeninas que presentan una montura ovalada. Las lentes no polarizadas son de primera calidad en color marrón con degradado y un diámetro de 72mm. El material utilizado para la fabricación es acetato de color rosa palo con las puntas superiores marcadas en las que pueden observarse unas raya blancas y marrones.\nPañales para mujer Indasec


Oltra: "Primero se evaluarán los daños de las lluvias y luego se pondrán en marcha ayudas"\nActualizado 29/11/2016 12:45:03 CET\nLa vicepresidenta y portavoz del Consell, Mónica Oltra, ha asegurado este martes que siempre que hay episodios de fuertes precipitaciones que dañan cultivos o infraestructuras agrarias el Gobierno autonómico pone en marcha ayudas de forma inmediata. No obstante, y dado que "aún tenemos el temporal encima", ha señalado que primero se debe evaluar los daños y posteriormente poner en marcha el mecanismo de ayudas.\nOltra se ha pronunciado en estos términos en declaraciones a loos medios en Vila-real (Castellón), donde ha inaugurado el congreso 'Nuevos usos del tiempo para la inclusión y la cohesión social', al ser preguntada por los daños provocados en los últimos días por las lluvias en la Comunitat Valenciana.\nLa Unió de Llauradors aseguró este lunes que la cuantía estimativa de daños ya inicial puede ser superior a los 14 millones de euros y el número de hectáreas afectadas asciende a más de 8.000 hectáreas.\nAl respecto, Oltra ha precisado que desde que está al frente de la Generalitat el Consell surgido del Pacte del Botànic, "siempre" que se registran episodios de lluvias, granizo o situaciones de emergencia pone en marcha ayudas "inmediatamente" sin esperar años, pero ha subrayado que aún es "pronto" porque "aún tenemos el tempora encima", aunque ya desplazándose.\nPor ello, ha abogado por esperar porque "antes de saber qué ayudas habrá y por qué cuantías", se debe valorar los daños. Así, ha insistido en que, en este momento, la Agencia de Seguridad y Respuesta a las Emergencias "está en la fase de que los ciudadanos, por favor, sigan las recomendaciones se dan".\n"Que cuando haya una valla que diga que no se puede pasar, que nadie pase, porque después ocurren las cosas que ocurren", ha dicho, y ha añadido que cuando pase el temporal "evaluaremos los daños y se pondrá en marcha el mecanismo de emergencia y las ayudas".


Mares sin Ley | STAFMAGAZINE\n15 March 2021 Texto: Ana de la Luz. Fotografía: Archivo Outlaw Ocean excepto indicadas (* y portada) por Rosario Fuentes y Carmen Ocañas.\nMares sin ley es un proyecto musical inspirado en el exitoso libro americano The Outlaw Ocean: Journeys Across the Last Untamed Frontier, escrito por Ian Urbina, periodista de investigación que colabora habitualmente con The New York Times. En él se presenta una visión cruda y fiel de los secretos que se ocultan en alta mar, centrándose, entre otros muchos temas, en la poca protección que existe cuando estás en ‘tierra de nadie’, en sus ambigüedades legislativas y en el desastre medioambiental que sufren nuestros océanos. Cheap Monk, músico malagueño emergente, se adscribe a este proyecto poniéndole música a tres de las historias que se narran en el manuscrito. El EP integra música envolvente que te traslada unas veces a escenas agitadas y otras a momentos más calmados. Todos ellos bajo la constante presencia del rumor del agua. Para conocer mejor cómo surge esta unión entre música y periodismo de investigación, será mejor que leas la entrevista que le hemos hecho a los autores.\nVamos a empezar con una puesta en común: ¿Cómo os ponéis en contacto para poner en marcha el proyecto?\nCheap Monk: Fue el propio Ian el que me contactó por email. El asunto era algo del estilo de “Pregunta rara de un reportero (no es spam y no soy un bot)” y recuerdo pensar “ya verás el spam que voy a leer”. Al final decidí abrirlo y resultó que su propuesta era muy interesante, desde el primer momento, y especialmente por ser de Málaga, me atrajo la idea de trabajar en un proyecto directamente relacionado con el mar; más tarde, conforme empecé a informarme más y leer el libro, me di cuenta del alcance y profundidad de este, me impresionaron mucho las historias y realidades que contaba. El mezclar música y periodismo fue una idea muy original de Ian, estoy muy contento de que decidiera darme la oportunidad de implicarme en la causa.\n¿Cómo ha sido el proceso de estructuración y de elaboración de Mares sin ley?\nCheap Monk: Aparte del libro, Ian y su equipo se pusieron a mi disposición una librería de vídeos y entrevistas que realizaron durante los años de reportaje. Conforme iba leyendo el libro destaqué diferentes ideas que me parecieron interesantes y busqué dentro de la librería cualquier tipo de medio que tuviese que ver con estas; además, al tratarse de música instrumental, le di mucha importancia a la creación de paisajes sonoros que fuesen capaces de transportar al oyente a las historias, por lo que usé muchas grabaciones de ambiente (ruidos de barcos moviéndose, las olas del mar, etc.).\nCheap Monk: Al tratarse de música electrónica, todas las composiciones las hice desde mi propio estudio, aquí en Málaga. Para las grabaciones de Ian que aparecen en el EP leyendo fragmentos de su libro, trabajamos a distancia. Él me envió las grabaciones con los fragmentos que consideré oportunos y más tarde los edité para que encajasen bien con cada uno de los temas.\nHabladme un poco del concepto general del disco y, en el caso de que existan, de las diferentes ideas que se han ido incluyendo en las tres canciones.\nCheap Monk: Mi objetivo a la hora de crear las canciones era resaltar diferentes aspectos que Ian relataba en su libro. Casi sin quererlo, cada una de las canciones resalta lo que creo que son los tres más importantes que se pueden apreciar en el libro: la grave situación humanitaria que está ocurriendo en los océanos, resaltada en ‘El Viaje De Mndolwa’, la propia experiencia de Ian a lo largo de sus viajes en ‘Susurros Del Alma’, y la precaria situación medioambiental de los océanos, destacada en ‘Océanos De Plástico’.\nCheap Monk: Debido tanto a la situación de pandemia global, como a la del propio proyecto de Cheap Monk, no se van a realizar eventos de promoción presenciales. El enfoque que le hemos dado ha sido puramente digital.\n¿En qué formatos/plataformas os gustaría sacar el disco y por qué los habéis elegido?\nCheap Monk: El lanzamiento ha sido en formato digital. Creo que, debido al tamaño del proyecto que están llevando a cabo en “The Outlaw Ocean Music Project”, con tantos artistas de todas partes del mundo, ha sido lo más acertado.\n¿Quién se ha encargado del artwork y por qué habéis decidido trabajar con ello?\nCheap Monk: La discográfica (Synesthesia Media) tiene diseñadores gráficos que se encargan de todos los artworks del proyecto. Para darle más consistencia, me pidieron algunas indicaciones estéticas antes de ponerse a ello. Creo que la totalidad (o al menos una buena parte) de las imágenes usadas vienen del propio reportaje de Ian durante estos años.\nNos encantaría que, a pesar de lo difícil que es, eligierais la canción que más os gusta del disco y nos hablaseis un poco de ella. ¿Por qué la habéis elegido?\nCheap Monk: La verdad que sí que es súper difícil elegir. A lo mejor me quedaría con ‘Susurros Del Alma’. Fue la primera canción que hice para el EP y creo que es un poco única respecto al resto de canciones. Pese a que el libro se centra mayoritariamente en otras personas, Ian aprovecha de vez en cuando para contar su propia experiencia. En este caso Ian comenta que, debido a la monotonía del mar, se veía a veces atacado por recuerdos y pensamientos que normalmente no tendría o entretendría. “Algunos son oscuros, otros no tanto, pero siento que todos son muy personales”, habla sobre cómo un marinero le comenta que “te vuelves muy bueno en hablar contigo mismo en el mar”, otro describe esos pensamientos como “susurros del alma”, dándole el título a la canción. Nada más leer esto supe que quería escribir una canción que evocase esta situación, el proceso que Ian describe me recordó mucho al que se experimenta cuando se empieza a meditar, notas que tu mente se “inunda” con pensamientos que parecen aleatorios. A la hora de componer y seleccionar los sonidos para la canción, quise que estuviera a medio camino entre la realidad y la mente, con los acordes principales recordando a las olas de un mar en calma chocando contra el barco.\nDe todas las historias que se narran en The Outlaw Ocean, ¿por qué habéis seleccionado esas tres en concreto?\nCheap Monk: El proceso de selección de las historias fue bastante complicado (excepto para ‘Susurros Del Alma’), el libro tiene un montón de historias muy chocantes y fascinantes, cada capítulo da para hacer al menos 5 canciones. Al final decidí hacer tres por falta de tiempo. Además empecé a notar que, como le estaba dando mucha importancia al proyecto, estaba siendo demasiado perfeccionista y me costaba mucho crear, cuantas más canciones hiciese más me iba a costar. Elegí tres temas que se alinearan bien con mi visión para mantenerme motivado y que resumieran de alguna manera la visión general del libro.\n¡Perfecto! Yo creo que ha quedado más que claro el intríngulis de todo el proceso creativo. Ahora voy a hacerte algunas preguntas que tienen más que ver con tu propia carrera musical: En tu faceta como músico y aparte de este proyecto, ¿qué suele inspirarte a la hora de crear una canción?\nCheap Monk: No tengo un proceso concreto a la hora de crear, pero sí que he visto que hay dos a los que suelo recurrir o que se dan más a menudo: a veces, si uso samples en las canciones, es el propio sample el que me guía a la hora de crear la idea inicial; otras veces doy con una progresión de acordes o un ritmo que me parezca interesante. A partir de esas ideas iniciales intento crear una especie de “paisaje sonoro” que se inspire en una sensación o situación, al ser música instrumental es un poco más difícil concretar, ya que gran parte del significado lo aporta el propio oyente; aunque intento contar historias, sensaciones o situaciones con mi música, creo que al final es una especie de proceso colaborativo entre lo que yo veo y lo que el oyente escucha. La música instrumental, por lo menos la del estilo que suelo hacer, tiende a ser bastante abierta en ese sentido.\n¿Qué significa para ti este nuevo disco en comparación con tu obra anterior?\nCheap Monk: Creo que es un paso más a la hora de afianzar mi sonido como artista, me resulta muy interesante combinar sonidos del Lo-Fi Hip-Hop, el Hip-Hop clásico y la Electrónica. Además, ha sido un ejercicio creativo bastante interesante, me gustaría seguir creando puentes entre las diferentes escuelas artísticas y narrativas con mi música, y creo que no he podido tener un mejor inicio con esta oportunidad.\nComo bien dices, el “Lo-Fi”, entre otros, es un artefacto muy importante en tu producción musical. ¿Nos contarías el motivo?\nCheap Monk: El Lo-Fi apareció en mi vida en un momento en el que me encontraba artísticamente estancado, me pareció súper interesante lo bien que transmitían los artistas de este género con composiciones muy minimalistas, también me enseñó el potencial que tiene la percusión como un elemento más de composición. Cuando descubrí a artistas como Nujabes, J Dilla, Madlib y otros que habían creado las bases de lo que entonces era el Lo-Fi Hip-Hop, se me abrió un mundo nuevo de posibilidades. Creo que hay mucho potencial aquí en España para el crecimiento de este tipo de música, sobre todo teniendo ya a artistazos como Juan Ríos, Made in M, Manu Beats y Cookin Soul entre otros.\n¿Te gustaría seguir en esta línea de colaboración entre diversas disciplinas, o este trabajo ha sido una forma de experimentar y de salir de los límites de la música para volver a ella?\nCheap Monk: Sin duda me encantaría ser partícipe de más colaboraciones de este tipo, creo que al final lo que nos define como artistas es nuestra visión y “sentido del gusto”, y eso trasciende las disciplinas. Creo que es un paso natural el colaborar con artistas de diferentes escuelas, y sin duda ayuda a que las ideas lleguen a un público más diverso y sobrepasen los límites que pueda haber entre cada una de las diferentes disciplinas, sería un placer seguir construyendo este tipo de experiencias.\nVamos a terminar con el testimonio del periodista y escritor Ian Urbina, al que le dedicaremos las últimas preguntas: The Outlaw Ocean es un trabajo de investigación brutal y muy peligroso. Esta pregunta te la habrán hecho muchas veces, pero: ¿Qué te lleva a embarcarte durante tanto tiempo en la profundidad de los océanos para conocer sus historias? ¿Sentiste miedo en algún momento?\nIan: He estado hechizado por el mar desde que era niño. El pasar tiempo en el mar siempre cautivaba mi imaginación. Me atraía especialmente la idea de coger un barco y pasar semanas cruzando este extraño y peligroso inframundo que parecía estar regido por sus propias leyes de la física. Una experiencia similar al viaje espacial, pero en la Tierra. Tuve mi oportunidad, o eso pensaba, cuando estaba de postgrado trabajando de antropólogo. Tomé un trabajo para un viaje de investigación en Singapur; pero, para mi disgusto, nunca salió de puerto. Como experiencia de viaje no me ofreció mucho, pero al estar durante largos días en el muelle, fui expuesto a la diáspora tribu de marineros y me sorprendió lo diferentes que eran. Eran coloridos, ingeniosos, toscos, irreverentes y normalmente alejados de lo que los marineros de agua dulce llamamos ley. Gracias a ellos supe que había un mundo verdaderamente extraño alejado de la costa y mi esperanza entonces —y más de una década después cuando convencía a mi editora de que me liberara para que pudiera producir la serie que se publicó en el New York Times— era explorar y escribir una crónica sobre estos personajes: los traficantes y contrabandistas, piratas y mercenarios, ladrones de naufragios y repo men, justicieros conservacionistas y cazadores furtivos escurridizos, proveedores de abortos en el mar, vertedores de petróleo clandestinos, esclavos encadenados y polizones abandonados a la deriva. Y, la verdad sea dicha, cuando fui expuesto al lugar y su gente, me enganché. El miedo fue sin duda un factor mientras estaba en el mar. No era tanto por la gente con la que me encontraba, sino por las condiciones en las que se encontraban los barcos pesqueros en los que pasaba tanto tiempo por lo que me preocupaba. Se trata de sitios industrializados donde se trabaja con maquinaria pesada. Olas de cuatro a cinco metros solían trepar por los lados de estas embarcaciones, golpeando suavemente a la tripulación (y a mi fotógrafo y a mí) por debajo de las rodillas. La espuma de mar y las entrañas de los peces hacían que la cubierta fuera tan resbaladiza como una pista de patinaje sobre hielo. Balanceándose erráticamente debido al duro oleaje y los fuertes vientos, la cubierta era una pista de obstáculos con aparejos dentados, manivelas rotando y altos montones de redes de doscientos kilos.\nAdemás, los barcos de pesca, especialmente en países en desarrollo, no son sitios especialmente higiénicos. Amontona a docenas de hombres en un espacio húmedo, frío y cerrado durante meses, y donde se dedican a manejar miles de criaturas muertas y en decadencia día sí, día también; has de esperar infecciones. Para cuando llegué a Palau, ya había estado en docenas de barcos de pesca, y aprendí que, para mi propia seguridad, necesitaba ajustar algunos hábitos. Nada de comerse las uñas; no quieres que tus manos se encuentren en ninguna zona cercana a la boca. incluso los cortes pequeños se infectan rápida y gravemente. Dejé de usar lentillas, ya que quitármelas y ponérmelas era un proceso tambaleante y lleno de gérmenes que solía resultar en orzuelos. Las infecciones de oído eran una batalla constante debido a la humedad persistente. Gotas diarias de una mezcla de 50% vinagre y 50% alcohol etílico ayudaban a lidiar con el problema, pero normalmente picaba como un demonio.\nTambién está obviamente el reto físico de viajar tanto y pasar mucho tiempo en condiciones bastante duras a bordo de estas embarcaciones e incluso el simple hecho de llegar a algunos de estos lugares tan remotos. Creo que el impacto emocional en una especie de alienación que ocurre no solo por el hecho de pasar tanto tiempo lejos de casa, también por pasarlo en lugares y circunstancias que son tan diferentes a tu estilo de vida. Cuando regresas a casa, es difícil conciliar ambos mundos y aparece una sensación persistente de esquizofrenia en la que sientes que nunca llegas a estar realmente ubicado en un lugar porque estás constantemente viajando entre los dos mundos. Es un reto con el que me cuesta lidiar. Creo que lo segundo es este inquietante sentimiento de que no estoy haciendo lo suficiente por la gente a la que visito y que trato de relatar. Me lanzo dentro de su mundo, veo boquiabierto sus problemas, y me voy. Esto siempre se me presenta con la preocupación de que estoy formando parte de un empeño explotador que usa su miseria, historias y voces para ganancias personales, y que no hago bien por ellos en intentar mejorar su situación de alguna manera o arreglar los problemas con los que me encuentro. Ese es el segundo mayor reto emocional de este trabajo. La anécdota de este segundo problema es la esperanza de que el reportaje de por sí traiga algún tipo de mejora. la mayoría de días de la semana pienso que lo hace, pero hay algunos días en que no lo creo.\nDespués de esta respuesta tan interesante (me ha dejado K.O.), vamos con la última pregunta, también para Ian: Así como le he preguntado a Cheap Monk, ¿sueles colaborar con otros artistas de diferentes disciplinas para crear nuevas obras?\nIan: Desde luego. Todos los aspectos del trabajo que hago requieren colaboración —ya sean cámaras capturando el reportaje visualmente o músicos como Cheap Monk capturando su esencia a través del sonido y la música. Sin ellos no hubiera podido darle vida a este reportaje.\nCHEAP MONK IG\nTHE OUTLAW OCEAN BOOK


Los pilotos de motos lucen sus armaduras en el Ralli Dakar - Deportes - Diario de León\nPOR UN RALLI MÁS SEGURO\nLos pilotos de motos lucen sus armaduras en el Ralli Dakar\nLa seguridad en la maratoniana prueba suramericana ha ido en aumento a lo largo de los años\nMarc Comas, actual director del Dakar, en un accidente en Senegal en 2007. - AFP / DAMIEN MEYER\nEs evidente que cualquier deporte motorizado comporta un importante riesgo para la integridad física de los pilotos. No es menos evidente que los profesionales que van más desprotegidos son los pilotos de motos, ya que, como reconocen los mismos ocupantes de coches y camiones, ellos van en auténticas cajas de hierro, absolutamente protegidos por estructuras metálicas estudiadas para proteger lo máximo posible a sus ocupantes cuando pierden el control y sufren multitud de volteretas, accidente típico del Ralli Dakar, sea en caminos, bosques, fuera pistas o, incluso, desierto. “La arena, cuando vas a esa velocidad, es durísima, casi cemento”, suele contarNani Roma, campeón con KTM, Mini y ahora en Toyota.\nEl Dakar es conocido por ser una de las competiciones más duras del planeta: una prueba peculiar y exigente donde la seguridad debe ser el pilar fundamental para cada uno de los integrantes de la prueba. De ahí que la propia organización exija a los participantes, a todos, unas mínimas condiciones de seguridad, en el sentido de que hay piezas obligadas que uno debe vestir para poder participar en esta dura carrera.\nMÁXIMA ATENCIÓN EN CARRERA\n"Tanto ellos como nosotros hacemos lo posible, y casi imposible, para que puedan participar en las mejores condiciones de seguridad posible y es evidente que, en ese sentido, nunca será suficiente, por eso no paramos de trabajar en mejorar sus condiciones para competir", explica Marc Coma, expiloto de motos y director de la carrera. "Es evidente que a su protección personal, la organización debe desplegar los mejores equipos médicos y de urgencia posible para que, si se produce la caída, podamos atenderles rapidamente", comenta Coma, que, en la imagen que ilustra esta información aparece siendo atendido en el accidente que sufrió, en la edición de 2007, en Senegal.\nPara Armand Monleón, uno de los pilotos jóvenes (rookie, el pasado año, y que finalizó en una brillantísima 10ª posición (hay quien dice que será el nuevo Marc Coma, pentacampeón en motos), el casco, el peto y las rodilleras son tres elementos imprescindibles que garantizan la protección ante una posible caída. Tres piezas claves del equipaje que, además de ayudar a evitar posibles lesiones, garantizan una seguridad y confianza en el pilotaje de cada uno de ellos.\nSegún explica el piloto de la Fundación AMV, “las marcas, analizan cada gesto y movimiento del piloto para poder aportar soluciones prácticas y efectivas en cada situación concreta. Cada año, y gracias al desarrollo tecnológico de los productos creados para mejorar el rendimiento y la seguridad del piloto, estos elementos evidencian unas mejoras evidentes en la práctica de un deporte maravilloso, aunque, evidentemente, de riesgo. La inversión en I+D de todas las empresas del sector es muy elevado y gracias a ello, muchas situaciones, en las que anteriormente podían resultar de un elevado riesgo para el piloto, actualmente se traducen en una simple caída sin consecuencias”.\nMonleón, al que le encanta que el Dakar sea aún más duro de lo que era “pues yo me enamoré de esa carrera por la dureza y la necesidad de saber navegar mientras vas a toda velocidad, no importa el lugar, con tu moto”, nd Monleón, que participa por segunda vez en el Rally Dakar, nos desvela los elementos de seguridad imprescindibles para afrontar la prueba más dura del planeta con garantías.\nEL CASCO, FUNDAMENTAL\n“Uno de los elementos de seguridad para el Dakar es el peto”, continúa explicando Monleón. “Siempre es importante tener buen material porque las caídas son a mucha velocidad y tenemos que estar bien protegidos. El peto que yo utilizo va integrado con el Leatt Brace, que evita las lesiones de la espalda. También utilizamos rodilleras ortopédicas, las que yo uso son Pod, de fibra de carbono y muy ligeras, que protegen piernas y rodillas”.\nPara el joven competidor y piloto oficial de los campeones KTM, “el casco es uno de los elementos principales de protección. Es importante encontrar un buen equilibrio entre ligereza y protección. Además, los cascos que utilizamos para el Dakar tienen que estar abiertos arriba, porque con tantas horas y a tanta velocidad el viento nos tira hacia atrás la cabeza. Necesitamos más entradas de aire para que este fluya y no nos perjudique la espalda. No es fácil desarrollar elementos tan específicos para la prueba pero gracias al e sfuerzo de todas las marca involucradas, los pilotos podemos disfrutar de lo que más nos gusta”.\n5 Paradilla, de fiesta 60 años después


La Santanera está de luto | ElPandaZambrano.com\nLa Santanera está de luto\nPepe Bustos, cantante original de temas como Perfume de gardenias y La boa, con La Sonora Santanera, lamentablemente falleció ayer a las 7 de la mañana en su casa, a consecuencia del cáncer de próstata que padecía y de insuficiencia renal.\nPepe Bustos fue un gran cantante, una voz privilegiada, la voz romántica: cantaba el tema Perfume de gardenias, tema que grabamos juntos hace 46 años”, manifestaron el percusionista Arturo Ortiz y el trompetista Antonio Méndez, fundadores de la agrupación.\nRecordaron que la última participación que tuvo con ellos fue durante la entrega del Micrófono de Oro, que otorga la Asociación Nacional de Locutores, en agosto de 2018. Lo invitamos al escenario a cantar su tema que fue éxito en su voz, Perfume de gardenias. En paz descanse Pepe Bustos”, se indicó en el documento.\nLa familia del artista dio a conocer el año pasado que Bustos padecía cáncer de próstata e insuficiencia renal y también tenía problemas respiratorios. Ya voy apagando el cáncer de próstata que tengo, ahí la llevo”, dijo al término de su participación especial con la agrupación.\nEn aquella ocasión, Pepe Bustos declaró que nunca imaginó una situación así en su vida, pero que buscaba el lado positivo de este padecimiento. Recordó que el hecho de reunirse con los integrantes de La Única Internacional Sonora Santanera fue solamente para convivir, pero que no buscaba reintegrarse a la agrupación, aunque sí señaló que uno de sus sueños era morirse arriba de un escenario junto a la Sonora Santanera.


CÓMO DESACTIVAR COMPLETAMENTE LA ACELERACIÓN DEL MOUSE EN WINDOWS 10 - CENTRO DE AYUDA\nLa aceleración del mouse, también conocida como precisión del puntero, es una característica que ha existido en Windows desde los días de XP. Se implementó con la intención de ayudar a las personas a sentirse más en control sobre su cursor, sin embargo, puede confundirte seriamente mientras juegas.\nMuchos expertos en juegos recomiendan que apagar la aceleración del mouse al jugar videojuegos. Sin embargo, no todo el mundo sabe cómo hacer esto; aquí es donde entramos con ayuda. En este artículo, puede obtener más información sobre la aceleración del mouse, lo que hace y cómo puede desactivarlo por completo para que no altere su puntería.\n¿Por qué se recomienda a los jugadores desactivar la aceleración del mouse?\nSi juega videojuegos en los que obtiene una ventaja de los movimientos precisos del mouse, como Juegos de disparos en primera persona , sabe lo importante que es asegurarse de que su puntería no se vea alterada. Los movimientos precisos te permiten lanzar más golpes a tus oponentes y desempeñarte mejor en tu juego.\nLa aceleración del mouse de Windows 10 es una característica que hace que el cursor se mueva en función de la velocidad en lugar de la distancia física a la que mueve el mouse. Por ejemplo, puede mover lentamente el mouse por toda la mesa y aún así no cubrirá tanta distancia en la pantalla como un movimiento pequeño pero rápido.\nConsejo : Si bien estos métodos se escribieron principalmente para dispositivos con Windows 10, también se pueden aplicar a sistemas más antiguos como Windows 8 y Windows 7. Si usted o alguien que conoce está experimentando problemas similares, asegúrese de compartir nuestra guía y recomendarnos.\nPor otro lado, deshabilitar la aceleración del mouse hace que el cursor se mueva una cantidad fija de distancia basándose únicamente en el movimiento físico de su mouse. Esto da como resultado un mayor control sobre su cursor, mejorando instantáneamente su objetivo de juego. Mover su mouse se sentirá más natural, produciendo una mejora inmediata en los juegos.\n¿Qué juegos populares se benefician de tener desactivada la aceleración del mouse?\nHay miles de videojuegos que requieren que uses bien tu coordinación ojo-mano para poder desempeñarte por encima de otros jugadores. Aquí hay algunos ejemplos que pueden ayudarlo a comprender mejor los problemas que trae la aceleración del mouse.\nSupervisión . El juego de ritmo rápido de Overwatch requiere que estés en la cima de tu juego. En este juego, cada momento cuenta. Cualquier tiempo que pierdas tratando de ajustar tu puntería debido a que la aceleración del mouse te desvíe puede hacer que pierdas una partida.\nFortnite Battle Royale . La combinación de elementos de construcción de ritmo rápido junto con la necesidad de apuntar con cuidado hace que Fortnite sea un juego extremadamente emocionante. A pesar de ser un juego en tercera persona, tener que ajustar constantemente los movimientos del mouse puede desviar tu atención de tus enemigos.\nCall of Duty: Modern Warfare . Esta nueva experiencia de FPS es más agradable cuando tienes el control total sobre el mouse. Perder una misión porque no movió el mouse lo suficientemente rápido, o lo movió demasiado rápido, puede ser bastante decepcionante.\nPor qué es posible que desee mantener activada la aceleración del mouse\nSi nosotros sólo describió las desventajas de aceleración del ratón - sin embargo, para algunas personas puede ser mejor mantener la función activada.\nSi está limitado a un espacio pequeño, por ejemplo, una pequeña alfombrilla de ratón o no hay suficiente espacio en su mesa, debería considerar mantener habilitada la aceleración del ratón. Lo hace para que pueda cubrir más distancia en su pantalla simplemente moviendo el mouse más rápido.\nCiertamente, lleva un tiempo acostumbrarse, pero puede resultar ser una característica que le encanta mientras no puede expandir su espacio físico. Recomendamos probarlo y ver cómo afecta los movimientos de su mouse, su objetivo de juego, etc.\nComo beneficio adicional, hemos incluido una breve guía sobre cómo puede activar la aceleración del mouse en Windows 10 . ¡Simplemente desplácese hacia abajo hasta la siguiente sección!\nSi ha decidido que es hora de soltar la aceleración del mouse, puede seguir nuestra guía a continuación para inhabilitarla de manera efectiva. Estos pasos son extremadamente fáciles de seguir, lo que permite a cualquier persona sin conocimientos previos de Windows 10 deshacerse rápidamente de la función no deseada.\nLo primero que debe hacer para ajustar rápidamente la configuración del mouse es abrir el Panel de control clásico. Esto puede ser similar a aquellos que han usado sistemas más antiguos como Windows 7 o incluso Windows Vista.\nSi bien este panel fue reemplazado principalmente por la aplicación Configuración, todavía está disponible para usar en Windows 10 también. Lo primero que tienes que hacer es presionar el Windows + R teclas en su teclado simultáneamente. Esto abrirá una utilidad llamada simplemente Ejecutar.\nDebería ver un campo que se puede escribir en esta ventana. Escribe la palabra control y presione el botón Aceptar. Debería ver inmediatamente que el Panel de control se abre en su pantalla.\nPaso 2. Navega a la configuración de tu mouse\nCuando esté en el Panel de control, debe navegar hasta la configuración correcta para modificar el funcionamiento del mouse. Primero, para mantenerse en línea con nuestra guía, asegúrese de que su modo de visualización esté configurado en Categorias . Puede cambiar esto en la parte superior derecha de la ventana.\nA continuación, haga clic en el Hardware y sonido categoría. Si lo hace, lo llevará a una nueva página con otro conjunto de menús. Mire debajo del encabezado Dispositivos e impresoras, donde debería ver un Ratón enlace - simplemente haga clic en él.\nDebería ver una nueva ventana abierta titulada Propiedades del mouse .\nPaso 3. Desactive la aceleración del mouse\nAhora, debería estar en la ventana correcta, pero ahora en la pestaña correcta. De forma predeterminada, la ventana Propiedades del mouse se abre con la pestaña Botones abierta. Aquí no es donde se encuentra la configuración de aceleración del mouse.\nLo que debe hacer es simplemente hacer clic en Opciones de puntero en el menú ubicado en la sección de encabezado de la ventana.\nAquí, debería ver una sección titulada Movimiento . Al principio, puede parecer que está ahí solo para que ajuste su sensibilidad, sin embargo, observe la única opción debajo del control deslizante. Esta es la configuración de aceleración del mouse.\nPara desactivar la aceleración del mouse, simplemente asegúrese de que Mejorar la precisión del puntero es Sin revisar . Si hay una marca de verificación visible junto a la opción, simplemente haga clic dentro del cuadro para eliminarla y haga clic en el Solicitar botón.\nDebería notar inmediatamente que los movimientos de su mouse se comportan de manera diferente.\nBono: Cómo activar la aceleración del mouse\nSi cree que podría beneficiarse de tener activada la aceleración del mouse, hemos preparado una breve guía sobre cómo puede habilitarla en Windows 10.\nAbre el Ajustes aplicación desde el menú Inicio. Alternativamente, use el Windows + I teclas de su teclado.\nCambie al Ratón pestaña usando el panel del lado izquierdo.\nHaga clic en el Opciones de mouse adicionales enlace, ya sea ubicado en la parte inferior de la página o en el lado derecho de la misma.\nCambiar a la Opciones de puntero pestaña.\nAsegúrate de eso Mejorar la precisión del puntero está marcado, luego haga clic en el Solicitar botón. Debería notar inmediatamente los efectos de la aceleración del mouse.\nEsperamos que este artículo pueda ayudarlo a comprender mejor la aceleración del mouse y aprender cómo puede deshabilitarla o habilitarla. Siempre puedes alternar entre las dos configuraciones también: experimenta y haz lo que te haga jugar mejor.\n¿Está interesado en obtener más información sobre Windows 10? Consulte nuestra guía en cómo corregir el retraso del mouse en Windows 10 aquí .\nno se puede iniciar Microsoft Outlook. no se puede abrir el conjunto de carpetas. el intento de iniciar sesión en


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Te recomendamos hacerte con la versión de 1,5 cm de densidad para una mejor sensación.\nAlfombras infantiles lavables: ¿cuál adquirir en dos mil veintiuno?\n¿te encanta vigilar de qué manera tu niño se lo atraviesa bien en el suelo del salón, mientras tú miras la televisión o te sumergir a su propia juego? A nosotros nos encanta veros felices y por aquello hemos lanzado prepararte este artículo con mucho apego. Te hablaremos sobre los más especiales alfombras infantiles lavables. Con las opciones que te traemos vas a tener mucho más que asegurado la comodidad y seguridad de tu propia pequeño mientras es percibido o tensado en el suelo.\n¡no te creas que con una alfombra de bengala te es suficiente para que tu propia hija esté seguro mientras juega! Verás que habremos optado por alfombras lavables de enorme calidad, con una cantidad enorme de dibujos y colores. Ciertos son de diseñadores famosos, como lorena canals o paco home, pero te invitamos a que te fijes especialmente en las cuales te adjuntamos en nuestra apartado de comparativa. Verás que las superiores alfombras infantiles lavables son aquellos que afirman una diversión y además son cómodas de emplear. Para facilitarte la vida hemos elegido la que consideramos que es la opción mejor, se trata de la alfombrilla infantil lavable babify.\nSi aun así, prefieres ver otras opciones, te animo a que eches una ojeada a las bicicletas para niños más comercializadas o a las ofertas.\n¿dónde adquirir alfombras para nenes?\nGuía de compra: ¿qué alfombras infantiles lavables comprar?\nCon seguridad te vas a preguntar de qué manera elegir una alfombra infantil lavable. Cuando mires nuestra elección de opciones vas a poder arrancar de dudas, pero si deseas continuar explorando por tu propio cuenta déjanos ofrecerte varios criterios a proseguir:\nRanking de las alfombras infantiles lavables más comercializadas en bebestages\nSi no tenéis tiempo y deseas conocer que es lo que adquieren otros clientes cuando están buscando alfombras lavables para sus hijos, te hemos elegido un listado de los modelos más distribuidos. Por otra parte son los modelos que mas valoraciones positivas tienen, con lo que deja de preocuparte, porque son de calidad.\nAlfombras para nenes lavables, de juegos, rompecabezas,…\nUna vez que tienes un bebé y ahora ya comienza a deslizarse o tambien todavía no lo hace, el uso de alfombras para bebés se encuentra dentro de las cosas para mi indispensables, por que puedes depositar a tu hijo/a morro a bajo y que lentamente vaya ejercitando su espalda y cuello, aunque evidentemente también lo puedes realizar en el sofá, y siempre baja vigilancia. Existen alfombras de juegos baratos con bonitos dibujos y distintos tamaños que dejan olvidar a tu baby con algún muñeco y que éste comience a caminar sus piernas, brazos… para aparecer a su marioneta preferida por poner un ejemplo, ya que en el suelo, siempre va a estar más seguro para desplazarse que en el sofá.\nUna vez que mi bebé poseía unos 3 meses o así le compré la típica alfombra de piezas modelo puzzle, de burbujas goma eva, más reducida, y que me dejaba hacerla más importante o pequeño al extraer o poner piezas. Algunas de esta modelo traen números o letras del abecedario, pero yo se la compré lisa, de colores plana. Poco después, le compré una alfombrilla de gaming muy agradable y festivo y que tenía más espacio para desplazarse, de modelo polipropileno y algodón. Me fijé mucho en su propia gruesa y que fuera forrada, ya que una vez que comienzan a desplazarse, es sencillo que puedan depositar caer su cabeza… con lo que para mi era esencial que fueran blandas y algo gruesas. También son más simples de limpiar. Con un paño húmedo se impoluta con bastante facilidad. O si se impregna o se desploma algo de agua… se seco con un trapo y en este momento se encuentra. Comodidad asegurada! .


Destacado analista internacional realiza charla en la UBO – Oficina de Relaciones Internacionales\nCon el objetivo de dar a conocer a los estudiantes la relevancia de las condiciones nacionales e internacionales de Chile en relación a su política, economía y relaciones bilaterales, las Escuelas de Periodismo y Relaciones Públicas de la UBO realizaron la charla “Escenarios Estratégicos Nacionales e Internacionales de Chile”, que fue dictada por el Analista Internacional, Guillermo Holzmann.\nA la actividad asistió el Director de las Escuelas de Periodismo y Relaciones Públicas, Sebastiano Bertolone; la Jefa de Carrera de Relaciones Públicas, Silvia Santander; el Coordinador de la Escuela de Periodismo, Rodrigo García y estudiantes de ambas escuelas.\n“El objetivo de esta charla fue explicar y contextualizar el escenario actual social-económico-político desde los hechos sucedidos en la historia, tanto en Chile como en el extranjero, en el corto y mediano plazo”, comentó Guillermo Holzmann.\nEn tanto, Silvia Santander señaló que “las condiciones de docente de Guillermo y la claridad con la que puede explicar asuntos complejos en términos sencillos, lo han caracterizado en un excelente conferencista, domina los temas, es capaz de relacionar conceptos y dar una visión global de lo que se está tratando”.\nCabe destacar que las Escuelas de Periodismo y Relaciones Públicas generan estas instancias extracurriculares para unir temáticas que son transversales en el plan de estudio, y que a través de charlas, ponencias, y otras actividades buscan que se unan, debido a que el profesional actual de las comunicaciones sociales tiene que dominar este tipo de temas.


Compra Nike Cortez Ultra Moire en Azul\nSolo en JD. Actualiza tus imprescindibles street con estas zapatillas Cortez Ultra Moire de Nike. Disponibles en un elegante azul marino, estas bambas cuentan con un upper de materiales sintéticos. Con perforaciones a lo largo del pie, aseguran una puesta transpirable cada vez que te las colocas. Con un cierre de cordón tonal para mayor firmeza al pisar, estas bambas descansan sobre una entresuela de Phylon para una amortiguación de lo más acolchado, mientras que su suela exterior ofrece máxima tracción cada vez que sales a la calle.\nEmpeine y suela sintéticos Código de producto: 105805_jdsportses


El tercer cuarto condena a Casademont frente al Barcelona (85-97)\nEl tercer cuarto condena a Casademont frente al Barcelona (85-97)\nUn partido para olvidar en la novena derrota del Casademont Zaragoza / ACB\nLa vida sigue igual para Casademont Zaragoza, que sumaba una nueva derrota (85-87), la novena en lo que se lleva de liga Endesa. Es cierto que el rival no era el propicio para comenzar con la buena dinámica, pero el equipo rojillo (que jugó de negro) no pudo pelearle el triunfo al conjunto catalán a pesar de ser superior al equipo blaugrana hasta el descanso.\nLlegaba al Príncipe Felipe uno de los equipos más en forma de Europa, aunque no lo parecía en los dos primeros cuartos. Los primeros 10 minutos terminaban 24-22 a favor del equipo rojillo, que jugó un buen baloncesto. Dylan Ennis fue el auténtico protagonista con 14 puntos, tras 4 triples.\nEl Barça de Jasikevičius puso una marcha más en el segundo cuarto, aunque el conjunto del “Oveja” Hernández aguantaba el ritmo del equipo catalán y terminaba con un 42-41 en el marcador.\nTras el descanso, Casademont desapareció y el Barcelona lo aprovechó marchándose en el electrónico, con un resultado de 52-70, muchos puntos de ventaja como para creer en la victoria local. Este tercer periodo terminaba con 10-29 para el conjunto culé. Demasiadas facilidades.\nCon el orgullo herido, el equipo de Sergio Hernández maquilló el resultado en el último cuarto, con 33 puntos y el 85-97 definitivo.\nQuinta derrota consecutiva de Casademont, que tiene que comenzar a ganar para no entrar en puestos de descenso. Con esta victoria, el Barcelona sigue con un mes de noviembre perfecto, en el que ha ganado todos los partidos que ha disputado, tanto en la competición doméstica, como en Europa.\nArtículo AnteriorEl Club Voleibol Teruel no falla: arrolla al Melilla por la vía rápida (3-0) y sigue líder de la Superliga\nArtículo siguienteEl Real Zaragoza sigue en descenso tras otra jornada sin conseguir la victoria


Glucosa 75 • Glucemia basal\nValores médicos » Glucemia basal » Glucosa 75\n¿Un nivel de glucosa de 75 mg/dl es un nivel adecuado?\nLos niveles de glucosa del cuerpo deben evaluarse en función de la hora de medición y de si la persona es diabética, prediabética o si no lo es. Por lo tanto, un nivel de glucosa de 75 mg/dl en el cuerpo humano debe considerarse como un nivel:\nLa glucosa hace referencia a la cantidad de azúcar que el organismo puede absorber de a partir de los alimentos para poder aportar la energía necesaria al cuerpo humano para poder realizar la actividad diaria. Por lo tanto, si se tiene un nivel de glucosa de 75 se debe evaluar si se está por encima del nivel adecuado y necesario de glucemia basal de la sangre o si se está por debajo. Este es un indicador que se mide en miligramos por decilitro (mg/dl).\nSe debe tener en cuenta que la glucosa aumenta o disminuye a lo largo del día, ya que dependerá del uso de energía que se realice. Sin embargo, las personas con diabetes la forma en la que se procesa el azúcar en el cuerpo varia. Por ello, que un nivel de 75 mg/dl de glucosa en el cuerpo no tenga la misma valoración para alguien con problemas de diabetes o sin ellos.


Firelap 2.0 que no "anda"\nTema: Firelap 2.0 que no "anda"\n20/09/2006, 00:38 #1\nHola a todos, me acabo de comprar un Firelap 2.0 con carrocería Mclaren F1, el tema está en que el coche no va demasiado bien y aunque solo lo he probado por el pasillo de casa el coche se va mucho de lado del diferencial, y había pensado en hacer un pedido para "evolucionar" el cochecito un poco, ¿que me aconsejais que compre?\n(corregirme si algo os parece mejorable)\n-Llantas (unas de esas de disco parecen ways) de aleación\n-Diferencial de Bolas en aluminio\n-Tornillos para las ruedas de aluminio\n-Alloy F. Knucke arm set (nose como se llama en castellano).\nPor cierto (ya, ya, ya acabo) :D de que materiales por orden de preferencia me aconsejais comprar las piezas:\n20/09/2006, 16:55 #2\ncambiale tambien la h y ponsela en carbono, que si es por la casa se rompe con mirarla,un golpe fuerte contra un mueble y se parte.si vas a poner las manguetas de aluminio (lo que esta en ingles) es probable que tengas problemas con la amortiguacion delantera y con los king pins, asi que si las vas a pedir tendras que añadir tambien nuevos king-pins y muelles delanteros.\nesto es segun mi parecer,lo segundo digo.\n22/09/2006, 16:30 #3\nYa he probado el coche en moqueta, y va bastante bien, lo unico es que sigue inestable, se va la dirección, supongo que debido a la holgura de los plásticos, y que las piezas tienen juego.\nDe todas las cosas que mencioné en el anterior mensaje, ¿que es más necesario cambiar aparte de rodamientos y diferencial?\nacabo, aconsejais, alloy, arm, castellano, demasiado, ella, esas, llama, parecen, pedido, preferencia, tas


Runaways | Todoseries\nLuz verde y tráiler de Marvel’s Runaways (Hulu)\nAyer fue un gran día para Hulu, la plataforma de vídeo bajo demanda que opera en Estados Unidos y Japón. No sólo porque se confirmó la renovación por una segunda temporada de The Handmaid’s Tale, seguramente el mayor éxito de su breve experiencia en la producción original, también porque dio luz verde a dos nuevas series, lo que sin duda da continuidad a su proyecto. Una de ellas es The First, una serie de ciencia ficción sobre los primeros pasos de la humanidad en la colonización interplanetaria, y la otra es Marvel’s Runaways (o simplemente Runaways), de la que ya os hemos hablado anteriormente y cuya luz verde llegó acompañada de un tráiler de presentación. Runaways es la serie de seis adolescentes que no se llevan muy bien entre ellos, pero que deben unirse para hacer frente a un enemigo común: sus padres. En este caso, la célebre batalla entre padres e hijos en la adolescencia adquiere tintes algo más trascendentales, ya que los padres de estas criaturas son en realidad los líderes de una organización criminal. Ayer también supimos que la primera temporada constará de 10 episodios y que se estrenará en 2018.\nRunaways de Marvel obtiene luz verde en Hulu\nMarvel sigue extendiendo sus tentáculos por la televisión. Informa Deadline que Hulu ha puesto en marcha la producción del piloto de Runaways, adaptación de un cómic de Marvel creado por Brian K. Vaughan y Adrian Alphona que se empezó a publicar en julio de 2003 y que se mantiene en la actualidad. La serie, como su versión de papel, se centrará en seis adolescentes que deciden fugarse de casa cuando descubren que sus progenitores forman parte de una organización criminal. A pesar de que no se llevan muy bien entre ellos, deberán mantenerse unidos para combatir al enemigo común, que son sus padres. Todos los adolescentes creen que sus padres son los malos, ¿qué pasa cuando realmente lo son? Al frente de la adaptación estarán los creadores de Gossip Girl, Josh Schwartz y Stephanie Savage. “Soy fan desde hace tiempo de Runaways y no puedo estar más entusiasmado con la idea de dar vida a los personajes creados por Brian y Adrian”, explicó Scwartz. Por su parte, el jefe de Marvel Television, Jeph Loeb, reconoció que la historia de Runaways “es fantástica para televisión” y celebró que Josh y Stephanie estén al frente porque “han creado series que hablan con sinceridad a la audiencia adecuada”. Schwartz y Savage serán showrunners y productores ejecutivos junto al propio Loeb (Jessica Jones) y Jim Chory (Daredevil). Por cierto, Hulu ha ordenado la producción del piloto de Runaways y de varios guiones más con el firme compromiso de que el proyecto acabe con una temporada completa. Es más, desde Variety aseguran que Runaways ya tiene el ‘ok’ de Hulu para esa primera temporada, aunque todavía no es oficial. ¿Alguien en la sala que nos pueda explicar qué tal están los cómics de Runaways?\nEscrito por David Martínez el 19/08/2016 | 1 comentario


La Cordillera Blanca es una cadena de montañas nevadas ubicadas al norte de Perú que conjuntamente con la Cordillera Negra (al oeste de la Cordillera Blanca) forman el callejón de Huaylas por el cual fluye el río Santa en el departamento de Ancash. En ella se ubican nevados como el Huandoy y el Huascarán (la montaña más alta de Perú) y a sus pies se ubican lagunas como las de Llanganuco. En 1970 casi la totalidad de pueblos ubicados a los pies de la cordillera fueron destruidos por un terremoto del 31 de mayo; la peor parte se la llevó Yungay que fue arrasada por un aluvión de lodo, hielo y piedras que sepultó la ciudad completamente.\nCordillera Negra — Saltar a navegación, búsqueda Coñocranra es el pico más elevado de la Cordillera Negra, 5181 msnm, ubicado en la unión del Distrito de Cáceres del Perú con los de Santo Toribio y Macate. (2007 Ed Pax, Jimbe) La Cordillera Negra es una … Wikipedia Español


Las joyas en las orejas son una forma única de expresarse. Es un tipo de adorno que afecta directamente a la percepción del rostro. Ya sean tapones minimalistas para una mujer de negocios u opulentas guirnaldas para una noche de banquete, cada una de mis piezas es una manifestación en miniatura de la orfebrería tradicional.\n1. Un enfoque individual\nTodo comienza con una entrevista sobre las expectativas y preferencias. ¿Los pendientes deben ser clásicos o modernos? ¿O tal vez algo del mundo natural? Es importante determinar el presupuesto para elegir los metales nobles y las gemas en consecuencia.\nEl diseño es un anticipo del aspecto que tendrán los pendientes en la realidad. En esta fase puede introducir cualquier modificación. Tras aprobar el proyecto, empiezo a buscar piedras.\nCuando las piedras llegan a mi estudio comienza la materialización del proyecto. Trabajo en cada elemento por separado, desde los marcos hasta los cierres. A continuación, las piedras se engastan en lingotes y se fotografía el conjunto terminado.\n¿De la oreja o colgado?\nEsta es la primera pregunta que le surgirá al comprar este tipo de joyas. Los pendientes colgantes siempre atraen más la atención. Cambian constantemente el ángulo de incidencia de la luz debido al movimiento de la cabeza. En cambio, los pendientes, por ejemplo, con una sola piedra, dan al rostro una expresión más minimalista. Por eso, en el mundo de los negocios y de la política suelen aparecer pendientes de forma económica. Las composiciones ricas y coloridas dominan los banquetes y las fiestas fastuosas que acompañan, por ejemplo, a los festivales de cine. Estos ornamentos, más complejos, describen rasgos dinámicos del carácter, añaden encanto y atractivo a la luz de los flashes y subrayan el individualismo.


Acusan fabricación de culpable en homicidio del hijo de Gerardo Sosa Castelán - Proceso\nLa última vez que cruzó palabra con Gerardo Sosa Castelán fue el 24 de febrero de 2019 en la funeraria Arriaga de Pachuca. Cuando se acercó al presidente del Patronato de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH) para darle el pésame por el asesinato de su hijo, ocurrido la víspera, él le dijo: “ya ves, cabrón, me lo descuidaste”. Hoy ambos están en prisión: Sosa, en el penal de máxima seguridad del Altiplano, acusado de ser la cabeza de una organización criminal que sustrajo 58 millones de pesos de la UAEH entre 2011 y 2018; Fernando, en el Centro de Readaptación Social (Cereso) de Pachuca, acusado de ser el homicida de Gerardo Sosa hijo, ultimado a tiros en Acaxochitlán. Fernando y Gerardo Sosa Cravioto se conocían desde niños; además, en los últimos años trabajaron en la administración del rancho Yemila, en el municipio rural de Acaxochitlán, Hidalgo. Desde el penal en el que está recluido, Fernando asegura ser un “culpable fabricado” por la procuraduría estatal, influida por el poder político de Sosa Castelán. Para defenderse, expone dos razonamientos: antes de morir, Gerardo habló con su padre y, afirma, en ningún momento lo acusó de haberle disparado. Secunda su dicho con la carpeta de investigación, que no contiene un testimonio de este tipo por parte del presidente del Patronato Universitario.\nSu otro argumento es que las personas que describieron al supuesto agresor, testimonios con los que la procuraduría elaboró un retrato hablado, lo conocen y no lo mencionan como el responsable. Gerardo Sosa Cravioto era accionista, con su padre y sus hermanas Adriana y Ana Carmen, en la constructora Grupo Inmobiliario Bujarín. Contra Adriana y Ana Carmen hay una orden de aprehensión por recibir transferencias de dinero de la universidad mediante la empresa fachada Contabilidad del Siglo XXI, caso por el que su padre está en prisión. Además, el asesinato de Gerardo ocurrió después del congelamiento de cuentas a la UAEH por parte de la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF), tras una alerta de la DEA estadounidense por posible lavado de dinero, después de identificar movimientos inusuales en el extranjero que ascendían a 151 millones de dólares. La acción de la UIF es la que detonó la aprehensión de Sosa Castelán y por la que la Fiscalía General de la República (FGR) formuló la imputación de la causa penal 263/2020.\nEl día del atentado, Fernando asegura que él estaba en Pachuca, con su familia, cuando su padre tocó a su puerta, en un condominio donde viven en la colonia Centro, que tiene puerta frente a puerta: “‘oye, hijo, ¿ya te enteraste’’. No, padre, ¿de qué? ‘Mataron a Gerardo’. ¿Cómo que mataron a Gerardo? ‘Sí, hijo, está ahorita en las noticias’. No pues es una noticia muy fuerte, mejor vamos a ver al licenciado”. Al día siguiente acudieron al velorio. Pasó su padre y se abrazó con “el licenciado”, se conocían de más de tres décadas porque él fungió como director de Proyectos y Obras de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo por 25 años y, después, se fue a administrar el rancho Yemila, propiedad de los Sosa Castelán. “Después, cuando yo le doy el pésame, literalmente me dice: ‘ya ves, cabrón, me descuidaste a mi hijo’. Esas fueron sus palabras, bien, bien las recuerdo”, rememora Fernando desde prisión, donde ha estado recluido ocho meses, ahora a la espera de la audiencia intermedia. El mismo día que se cumplió un año del asesinato y se celebraba la misa por el primer aniversario luctuoso, Fernando fue detenido en la casa de su suegra en la colonia PRI Chacón de Pachuca. De acuerdo con la imputación del ministerio público, ahí fue encontrada un arma, con la que presumen el asesinato, pero su familia asegura que fue sembrada; además, alegan que, durante el proceso, cuya investigación complementaria cerró el 29 de agosto, no les permitieron hacer un peritaje de balística.\nDebes leer: Los operadores (voluntarios e involuntarios) de Sosa Castelán\nEl retrato hablado, según la fiscalía estatal, tiene una coincidencia de 85 por ciento, y lo suma al testimonio de una trabajadora de la universidad adscrita al rancho, Alma Delia, quien declaró que Fernando había defraudado la confianza de Gerardo hijo, que mostraba conductas violentas y tenía malos manejos financieros. Fernando reconoce un distanciamiento con los Sosa desde el comienzo de 2019. La tesis de la procuraduría es que, como venganza por haber sido despedido, mató a su antiguo patrón, aunque Fernando sostiene que él renunció y que en el último mensaje que le envió a Gerardo le dijo que prefería irse si él ya no estaba conforme, por la amistad y los años que tenían de conocerse. “Entrega todo al contador Alfonso Acosta”, le respondió, sin decir más. Fernando dice que tenía copia del acuse de renuncia, pero que cuando la casa de su suegra fue cateada sustrajeron toda su documentación. No volvieron a hablar tras su salida de Yemila, pero insiste en que fueron demasiado cercanos: “acostumbrábamos irnos a echar unos tragos los sábados que cerrábamos el rancho”. “Por ser una persona pública, su papá no dejaba a Gerardito ir a los bares o estar en antros en Pachuca, entonces nos prestaban las casas universitarias: la casa de Mineral del Chico, la casa de Amaque (en Mineral de la Reforma), la casa de Actopan y la casa de Real del Monte, que todas tienen el logo de la universidad y son casas que utilizan para invitados o para convenciones”.\nEntérate: Sosa Castelán, el ejidatario\nPor la cercanía que presume, Fernando asegura que Gerardo hijo le contaba de muchos proyectos, pero nunca le externó alguna preocupación o amenaza recibida por él o su familia, aunque cuenta que a partir de mayo de 2018 contrataron seguridad privada para ellos y sus propiedades. “El licenciado no era de estar con escoltas ni nada y en el rancho nada más teníamos a un vigilante nocturno, sin arma, era más bien un velador”; no obstante, asegura que en esas fechas mandó seguridad privada a Yemila: un grupo a cargo de un comandante activo en la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena) que identifica como Manuel Espino; además, cuenta que Sosa Castelán traía una escolta y asignó una más para su hijo, que, aunque en un principio la tuvo, rechazó en los meses previos a su asesinato. En febrero de ese año, el exrector de la UAEH renunció al Partido Revolucionario Institucional (PRI) en el que militó desde 1976, cuando era estudiante de la licenciatura en Derecho, un año antes de su asenso como líder de la extinta organización porril Federación de Estudiantes Universitarios de Hidalgo (FEUH), desde la que despuntó políticamente. Fue entonces que se alió al Movimiento de Regeneración Nacional (Morena), por cuyas siglas su grupo obtuvo nueve diputaciones locales y se convirtió en el más fuerte al interior del Congreso. Sólo era el comienzo, el objetivo del también exlegislador federal y presidente del PRI en Hidalgo era la candidatura a gobernador en 2022, impulsado por el partido que fundó el presidente Andrés Manuel López Obrador. Es durante aquella alianza política que, asegura Fernando, Gerardo Sosa Castelán requirió escoltas y guardias para sus propiedades. Poderoso como era en Acaxochitlán, nunca las había necesitado. Lo seguían también en Pachuca, en sus oficinas del Patronato, y a cualquier parte donde se dirigiera.\n“Si la relación era tan cercana, ¿por qué la familia Sosa no defiende a Fernando, por qué no refuta que esté en prisión acusado del asesinato de su hijo?”, se cuestiona al interno del Cereso de Pachuca. “Eso, para mí, es lo más importante. Yo creo que, como padre, teniendo el poder político, el poder económico y el capital humano con el que cuenta el licenciado, estoy seguro que él llegó a la verdad”. Entonces, ¿qué están encubriendo?”, se pregunta Fernando, que insiste en la conversación telefónica entre padre e hijo tras los disparos, herido, pero consiente, en la que pudo haber información sobre el atentado. Cuando él ya estaba en la prisión, relata que su padre y Sosa Castelán, cercanos por 30 años, se reunieron en las oficinas del Patronato Universitario. Según él, el exrector tenía la certeza de que no era el responsable del homicidio, pero insistió en un señalamiento: “Fernando debe saber algo”. “Ustedes deberían investigar”, le dijo Sosa Castelán a su antiguo empleado, pero ya no con el mismo trato, ahora endurecidas sus facciones y duro con sus palabras. “No, no, no. Nosotros no tenemos por qué investigar, yo sólo le vengo a decir que mi hijo no es el asesino”, le respondió. El licenciado, como se refiere siempre con reverencia al ahora preso en el Centro Federal de Readaptación Social Número 1, El Altiplano, “parecía saber” que el homicida de su vástago no era el que la procuraduría de Hidalgo presentó ante la juez Janeth Montiel. No obstante, sus dichos cargaban recelo y fue por esto que la familia no le hizo petición alguna para que interviniera. Fernando padre, un arquitecto jubilado, también se reunió con el procurador Raúl Arroyo González, a quien conocía de antaño porque es otro extrabajador de la universidad, desde la época que inició el control de La Sosa Nostra. En su libro Política y Gobierno de Hidalgo, el fallecido historiador Arturo Herrera Cabañas –padre del actual secretario de Hacienda– ubicó a Arroyo como integrante de la primera alineación del grupo porril, del que denunciaba la violencia con la que se conducían sus integrantes, con Sosa a la cabeza. Después, como académico, el actual fiscal fue director del Instituto de Ciencias Sociales (ICSO, ahora ICSHU), al amparo del grupo, del que poco a poco comenzó a marcar distancia. La reunión fue ríspida. Hubo recriminaciones por haber lanzado una campaña en redes sociales, Fer no lo mató, en la que acusan a su fiscalía de omisiones, y remató con una frase que sepultó toda posibilidad para ellos: “el caso se resolverá en los juzgados”, juzgados en los que, acusa la familia, existe injerencia política y una directriz: la condenación.\nSi había un proyecto que entusiasmaba a Gerardo hijo, a decir de su examigo, era el de producir vino en Baja California, en el valle vinícola más rico del país. Para esto, por medio de la UAEH, Sosa padre y miembros de su círculo íntimo se apoderaron de hectáreas en Valle de Guadalupe, en la cima de un cerro que tiene como vista las plantaciones vitivinícolas de LA Cetto y la firma Domecq. “Gerardo hijo estaba muy emocionado por ese proyecto de hacer vinos. A él le encantaba mucho el vino tinto, entonces para él era un proyecto que cada momento que podía lo manifestaba”, relata Fernando, quien cuenta que en la única ocasión que fue convidado por los Sosa a observar los terrenos y conocer lo que sería otro patrimonio familiar al amparo de la casa de estudios no asistió por “motivos personales”, pero despidió a Daniel Alberto Sánchez Cabrera, director de la preparatoria 1, y a “Gerardito”, que hicieron el viaje. Sánchez Cabrera, junto con Gerardo Sosa Castelán, Gerardo Sosa Cravioto y el exrector Humberto Augusto Veras Godoy –diputado local por Morena, con licencia– presentaron solicitud para que les fuera reconocida la calidad de avecindados para adquirir derechos parcelarios. Este era el primer paso del proyecto vinícola. Contra Veras Godoy, la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) ha dirigido sus investigaciones, al congelar sus cuentas e indagar su posible participación en la triangulación de recursos universitarios a las cuentas de la familia Sosa. De los terrenos donde los Sosa preveían el imperio vinícola, 50 hectáreas fueron donadas por la Universidad Autónoma de Baja California a la UAEH, para que esta última invirtiera 300 millones de pesos en un centro de investigación de los procesos productivos de la vid; sin embargo, las parcelas no aparecen a nombre de la Autónoma de Hidalgo, sino de los cuatro miembros referidos del Grupo Universidad.\nFernando cuenta que, aunque “había muchísima confianza entre mi familia y la del licenciado Gerardo”, una de las razones de distanciamiento antes del homicidio fue que el líder del Grupo Universidad no le cumplió con darlo de alta en la universidad para que tuviera prestaciones legales –práctica que, asevera, ocurre entre los empleados asignados a empresas y propiedades de la familia Sosa–, pese a que, afirma, cumplió con los objetivos que le puso en el rancho. Este argumento, el uso de bienes y capital, humano y económico, de la casa de estudios, fue utilizado por los representantes de la FGR en la audiencia inicial para mostrar el poder de Sosa Castelán dentro de la institución. Su defensa contraargumentó que él, al principio, era sólo un profesor y después presidente del Patronato que, aunque responsable del manejo financiero, no con posibilidad de mandatar en toda la universidad y pasar por alto “órganos colegiados”. El principal objetivo que Fernando debía cumplir era producir 120 mil litros de jugo al año. “Para eso son 240 toneladas de manzana y el licenciado tenía sus huertas, 36 hectáreas, pero no eran suficientes para hacerlo. Entonces, yo hice viajes a Chihuahua, me traje tres tráileres de 40 toneladas para llegar al objetivo. “Cumplí mi objetivo, ahora sí que hasta con creces, y el licenciado se dio cuenta. Cuando llego ya a la reunión con él le dije: ‘pues ya cumplí, mi jefe, ahora le toca a usted’, pero me dijo: ‘no, espérame, ahora te voy a proponer que vendas el jugo que ya lograste, y luego platicamos’. “Yo sí reaccioné mal y le dije: ‘sabe qué, licenciado, no es justo que me quede mal. Yo cumplí a cabalidad lo que me pidió y ahora me está cambiando la jugada’, y pues desde ahí también empezaron las diferencias laborales”. A Sosa Castelán lo define como una persona difícil “en su trato, en su forma”, autoritario, “muy prepotente”. La situación se agravó con la llegada de Alma Delia a Yemila, quien, dice, quedaría como administradora del rancho, mientras él sentía que empezaba a ser relegado. Tras las diferencias, regresó a Pachuca y puso una cocina económica en el centro de la ciudad, en la que trabajó hasta ser detenido el 23 de febrero de 2020. Recuerda la cobija envuelta en su cabeza mientras escuchaba el ruido de las cosas al caer en la casa de su suegra. Desde el Cereso de Pachuca, insiste en lo que ha dicho estos ocho meses: “yo no lo maté”, y ahora que Gerardo Sosa Castelán fue vinculado a proceso por indicios de su participación en lavado de dinero, añade: “el licenciado sabe que yo no lo maté”.


reflexión – Sé creativo\nObras de anamorfismo de Jonty Hurwitz\nJonty Hurwitz es un artista que crea increíbles esculturas anamórficas que sólo se pueden ver en sus propias reflexiones.\nEl procedimiento que sigue para crear estas esculturas es escanear un objeto y a continuación utiliza un programa informático para encontrar nuevas formas físicas, y calcular las perspectivas.\nSegún él mismo “En el fondo soy un arquetipo de artista científico que ama tanto los proyectos como a las personas. Cada una de las obras de arte representa una parte de lo que soy. “\nOs dejamos una secuencia de imágenes de su impactante obra y el enlace a su página web JontyHurwitz.com, donde podréis ver más imágenes y vídeos.\n¿Cuál os llama más la atención? Yo me quedo con la rana…


Transformando la sociedad: los Protagonistas del Cambio 2018 | Publimetro Peru\nRedacción Publimetro | Martes 18 de septiembre del 2018, 11:27\nTransformando la sociedad: los Protagonistas del Cambio 2018\nEllos son los 10 ganadores del reconocimiento que cada año otorga la UPC a emprendedores sociales destacados.\nLos diez Protagonistas del Cambio de este año fueron elegidos entre más de 200 postulantes de 21 regiones del país.(Difusión)\nJóvenes emprendedores de todo el país vienen transformando nuestra sociedad, muchas veces, de manera silenciosa y con sus propios recursos. A través del premio Protagonistas del Cambio, la Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas (UPC) busca reconocerlos y potenciar su espíritu innovador. Los ganadores participarán en un programa de capacitación en liderazgo, recibirán asesoría de la universidad y recibirán un aporte económico de US$2 mil para sus emprendimientos. Conoce aquí los proyectos ganadores de este año.\n1. Antonio Culqui (26): Es administrador y creador de Tannder, una plataforma digital de aprendizaje que ofrece cursos virtuales vocacionales, con la finalidad de orientar a estudiantes en etapa escolar. Para participar, los alumnos deben matricularse en equipos y desarrollar un proyecto que les permitirá interiorizar conocimientos relacionados a las carreras de su interés.\n2. Geraldo Moz (26): Este joven ha desarrollado el proyecto Locos por la Selva en Loreto. Lo que busca es promover la conservación del bosque y la cultura amazónica con una propuesta de turismo rural vivencial. A través del ciclismo de aventura, se exploran zonas alternativas a las del turismo convencional, causando el menor impacto posible en el entorno.\n3. Ana Claudia Oshige (26): Esta comunicadora lidera Ocupa tu Calle, un proyecto que nació en Lima con el objetivo de mejorar la calidad de vida urbana. Esta iniciativa propicia la recuperación de espacios públicos en desuso y la generación de nuevas áreas públicas a través de intervenciones urbanas a pequeña escala.\n4. Karen Mandujano (28): Proveniente de Pasco, es la gestora de la Asociación Nacional de Autoridades Políticas Jóvenes (ANAPJ), una asociación sin fines de lucro que agrupa a autoridades políticas reconocidas por el Jurado Nacional de Elecciones (alcaldes, consejeros regionales y regidores) menores de 29 años. Esta asociación canaliza las demandas de la juventud mediante encuentros nacionales. También busca fortalecer la capacidad de gestión pública.\n5. Karla Díaz (29): Comunicadora de profesión, es la fundadora de Alwa Group, una empresa social nacida en Chiclayo que capacita a mujeres de todas las edades en liderazgo y emprendimiento. Sus participantes son socias de comedores populares o estudiantes destacadas de colegios nacionales.\n6. Luis Antón (26): Este psicólogo ha creado Runacay, una organización sin fines de lucro cuya misión es formar payasos como agentes de cambio que fomenten la identidad cultural lambayecana a través del rescate de lenguas originarias como el quechua y el muchik. Hacen presentaciones en hospitales, cárceles, teatros, museos, entre otros.\n7. María Fe Gamarra (29): Es administradora y una de las socias fundadoras de Quispikay Sustainable Glamping (Cusco), que ofrece campamentos de lujo y trabaja con familias lugareñas socias del proyecto. Los campamentos están ubicados en los jardines de estas familias, con lo que se busca empoderar a las comunidades y enseñar a los turistas a valorar las diferentes culturas, tradiciones y cosmovisiones del Perú.\n8. Marisol Layseca (28): Esta arquitecta es una de las creadoras de Mutuo, proyecto cuya misión es mejorar la calidad de vida de familias de escasos recursos que recurren a la autoconstrucción de viviendas. Por medio de una plataforma web de concursos de arquitectura, se convoca propuestas de diseño para estas familias. Esta propuesta también ganó el reciente concurso de emprendedores de Publimetro.\n9. Priscila Verástegui (29): Ingeniera pesquera, es cofundadora de Sustainable Fishery Trade, empresa social que conecta directamente a pescadores artesanales con restaurantes de Lima y consumidores finales. Así, redefine la cadena productiva tradicional de la pesca artesanal.\n10. Ricardo Rodríguez (28): Ingeniero mecánico eléctrico ha creado Pixed (Piura), empresa de desarrollo de tecnologías inclusivas que genera dispositivos accesibles para personas con discapacidad. Así, desarrolla prótesis a partir de tecnologías como la impresión 3D y la robótica.\nLos Protagonistas del Cambio serán premiados este mediodía en el auditorio Luis Bustamante de la UPC, sede San Isidro (Av. Salaverry 2255). La entrada es libre.\n● Crean aplicativo para cuando tengas que hacer ‘pequeñas mudanzas’\n● UNI gana competencia mundial de programación al superar a Rusia y EEUU\n● Maratón del Empleo ofrecerá más de 1000 puestos de trabajo este lunes\n● Break The Seven: dos startups peruanas obtuvieron financiamiento por US$ 25.000\nUNI gana competencia mundial de programación al superar a Rusia y EEUU\nMaratón del Empleo ofrecerá más de 1000 puestos de trabajo este lunes\n¿El hombre que cocina tiene más opciones de seducción? Esto dice la neurología\nCrean aplicativo para cuando tengas que hacer 'pequeñas mudanzas'


La dieta anticelulitis: consejos y pautas | Fit4Ever\nmarzo 13, 2017Fit4EverCelulitis2 Comentarios\nEstá comprobado que las personas con celulitis (el 93% de las mujeres) tienen problemas de retención de líquidos, insuficiente drenaje linfático, sobrepeso, estreñimiento y/o mal funcionamiento del hígado.\nLa naturaleza es sabia, y nos ayuda a luchar contra la celulitis a través de un amplio surtido de alimentos frescos de temporada que encontraremos en cada estación del año. Por poner un ejemplo, en otoño, por encontramos un montón de ellos que ayudan a regular nuestro organismo: tenemos alcachofas, acelgas, apio, calabaza, cardo, cebolla, escarola, espinacas, puerros, remolacha, repollo, zanahorias, mandarinas, naranjas, limones, manzanas, peras y uva.\nTe recomendamos una serie de tips para prevenir la aparición de la celulitis:\nComer alimentos ricos en vitaminas C, E y flavonoides (coles de Bruselas, calabaza, zanahoria, repollo), que sean bajos en sodio y ricos en potasio nos ayudaran a mejorar nuestra circulación sanguínea y linfática.\nSustituir la carne por las legumbres (lentejas, garbanzos, azukis ) nos aportara una mayor cantidad de fibra a la vez que reducirá notablemente el aporte calórico.\nLlevar tentenpiés de fruta (manzana, naranja, mandarina, uva, pina) para picar entre comidas sin riesgo de engordar y para favorecer el drenaje.\nSustituir la sal por hierbas aromáticas para disminuir la retención hídrica.\nReducir al mínimo o mejor abandonar el consumo de alcohol, café y azúcares.\nIncorporar los cereales integrales a tu dieta.\nAlimentos y sustancias que debes evitar para combatir la celulitis:\nEs importante eliminar todos estos «alimentos» de tu dieta para ponérselo difícil a la celulitis, son sustancias poco saludables y el «enemigo número uno» de toda dieta sana:\nAlcohol: Es una toxina y como tal produce muchos efectos negativos en el hígado, el detoxificador natural del organismo. Otra cosa a tener en cuenta es que todas las calorías del alcohol se almacenan como grasa y esto contribuye fuertemente hacia la acumulación de celulitis en el cuerpo.\nAlimentos refinados y aditivos comunes: Podríamos resumirlos en lo que se conoce hoy en día como “fast food” o comida rápida más todo tipo de bollería industrial. Productos elaborados con harina refinada o azúcar o cualquier cosa que no parece natural; lo que significa principalmente alimentos de snack de los que se venden en máquinas expendedoras, sea en gasolineras, grandes superficies, etc (patatas, ganchitos, nachos,).\nAlimentos y sustancias que pueden ayudarte a eliminar la celulitis:\nAl igual que existen alimentos que favorecen la aparición de celulitis también encontramos algunos que nos pueden ayudar a combatirla, estos son:\nCarnes magras: Comer pescado, aves de corral e incluso carne magra y alto contenido de proteínas. Asegúrate de cortar toda la grasa en las carnes magras–excepto para los peces por supuesto, que es realmente bueno para el organismo.\nFrutas y verduras frescas: En especial aquellas con alto poder diurético como la manzana, la uva, la piña ,los espárragos, la alcachofa, los berros, el apio , el hinojo y los rábanos.\nAlimentos anticelulitis por excelencia:\nPiña natural: La piña es parte de los alimentos más eficaces para combatir la celulitis. Contiene una enzima ‘quemagrasas’, denominada bromelina que ayuda a evacuar las células de grasa. Pero cuidado, no te excedas porque en la medida en que es una fruta, contiene azúcar. Hay que comerla natural, ni enlatada ni en zumos.\nLa levadura de cerveza: Es rica en potasio y activa el drenaje linfático. Espolvoreada en una ensalada sirve de adorno además.\nTé verde: Probablemente es la bebida más conocida para ayudar a eliminar líquidos y celulitis. De hecho, sus virtudes diuréticas debido al tanino que contiene favorecen la eliminación de agua.\nCol Kale: Es una col de hojas largas y rizadas que se ha puesto de moda. Es un vegetal rico en fibra pero bajo en calorías (50 calorías por 100g). Contiene calcio, potasio y vitamina K, pero también antioxidantes como la vitamina C, así como una cantidad importante de flavonoides: todo lo que se necesita para ayudar a eliminar la celulitis. Se puede comer cocida o cruda.\nCafé: Contrariamente a lo que podría pensarse, no es la bebida en sí, sino el poso (polvo) del café de la cafetera mezclado con aceite de argán o de almendra dulce que se utiliza como exfoliante ideal para dejar una piel bien pulida y suave. ¡Adiós piel de naranja!\nLimón: Este cítrico tiene muchas ventajas como aliviar la sensación de hambre y limitar el picoteo. Pero su otra ventaja es su acción drenante y desintoxicante que permite evitar la retención de agua. Toma el zumo de medio limón cada mañana.\nPerejil: Es una hierba bien conocida para los cocineros que da sabor a muchos platos. Lo que pocos saben es que sirve también para evitar el almacenamiento de grasa debido a su acción desintoxicante y diurética. Así que no dudes en añadirlo a todos tus platos.\nZumo de abedul: Esta bebida de un color verde pálido procede de una decocción de hojas de abedul. Rica en vitamina C y magnesio, ayuda a regular el estado de ánimo y tiene efecto desintoxicante, diurético y purificador propiedades que vienen en ayuda de nuestra silueta. Se utiliza para realizar curas puntuales. Puedes encontrarlo en tiendas de productos bio.\nFrutos rojos: La frambuesa y la fresa tienen un gran poder antioxidante.\nCebolla: Conocida por regular la absorción de azúcar y ayudar a eliminar grasas y toxinas, permite limpiar el cuerpo mediante la eliminación de agua. Uso preferentemente cocido.\nTags: alimentación, combatir celulitis, eliminar celulitis\nMarisel 29 mayo, 2019 at 5:57 pm Responder\nque equipo recomendarías para hacer presoterapia por un tema de linfedema, en casa\nFit4Ever 5 junio, 2019 at 6:30 pm Responder\nSi necesitas un equipo de presoterapia en casa fiable, con garantías y que pueda ayudarte en tu problema sin duda te recomendamos la Fit Press, puedes ver toda la información en este enlace (https://www.fit4ever.es/producto/maquina-presoterapia-en-casa/), y si tienes cualquier duda llámanos, te atenderemos encantadas.


“Gracias a Dios, existe”\nPara el líder chavista, ese proceso puede servir de “válvula de escape” en la crisis.\nNicolás Maduro destacó el posible aporte de la dolarización de facto en la economía de Venezuela. (EFE)\nActualizado al 18/11/2019 4:10\nEl presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, aseguró este domingo que la dolarización de facto del país puede beneficiar a su economía y ventiló que "no ve mal" dicho proceso en el marco de la crisis económica que atraviesa el territorio caribeño.\n"Quizás lo que voy a decir puede ser un pecado para los dueños de los dogmas, pero te voy a decir una cosa: yo no lo veo mal, no lo veo mal, me declaro pecador", comenzó antes de afirmar que el fenómeno surgió por la "autorregulación necesaria" de la economía venezolana, que se contrajo más de 50 % desde 2013, según el Parlamento.\n"Todas las economías del mundo están dolarizadas. Ahora hay un sector de la economía que hace sus intercambios con el dólar y otras monedas convertibles", aseveró. Además, dijo que podría ser una "válvula de escape" para revertir la actual crisis.\nEl mandatario criticó en varias ocasiones el uso de esta moneda por considerarlo un acto "imperialista". Sin embargo, la mayoría de venezolanos utiliza el dólar en sus compras, según informó el diario local "El Universal".\nEl bolívar es la única moneda de curso legal en Venezuela y desde 2003 rige un control de cambios que reserva al Estado la administración de los dólares, que ingresan en su vasta mayoría por concepto de venta de petróleo, otra actividad exclusiva del Estado. También existe el petro, la criptomoneda nacional.\nSin embargo, ante la pérdida de valor del bolívar y la flexibilización del control de cambios, parte de la población se refugia en el dólar.\nEn lo que va de 2019, la moneda local se devaluó más del 90 por ciento, mientras que el Banco Central sitúa la inflación en un 4.679,5 por ciento a septiembre, lo que redujo la capacidad de compra de la población que percibe el salario mínimo.\n"No lo veo mal (...) ese proceso que llaman de dolarización, puede servir para la recuperación y despliegue de las fuerzas productivas del país y el funcionamiento de la economía (...) gracias a Dios existe", señaló Maduro en una entrevista con el canal Telesur.\nPor su parte, el presidente de la Asamblea Nacional y autoproclamado "presidente encargado" de Venezuela, Juan Guaidó, dijo que Maduro admitió un revés de su política macroeconómica, así como la pérdida del valor de la moneda local.\n"El fracasado de Miraflores, reconoce hoy que por la vía de los hechos el país está dolarizado. Tanto que habla del imperio, por cierto, reconoce que nuestra moneda ni siquiera puede sostenerla", recalcó.


Gabriel Soto buscará meter a la cárcel a quien filtró su video íntimo – Canal 44\nGabriel Soto buscará meter a la cárcel a quien filtró su video íntimo\nGustavo Herrera, abogado de Gabriel Soto, comentó que se estará buscando demandar a esa persona con ayuda de La Ley Olimpia.\nMéxico.- El actor mexicano Gabriel Soto, está buscando demandar a quien filtró su video íntimo con ayuda de La Ley Olimpia.\nEsta ley castiga penalmente a todo aquél que difunda imágenes íntimas sin consentimiento de la persona que en ellas aparece.\nSegún comentó, Gustavo Herrera, abogado de Soto, a TVyNovelas en el Senado de la República se está trabajando para dejar claro el delito en el Código Penal Federal, y destacó que aunque el proteger a la mujer es el motor de la ley, no se debe olvidar de los hombres.\nNo voy a hablar mucho del tema, lo único que quiero decirles es que me siento muy vulnerable por la manera en que se violó mi intimidad; y dejar en claro que esto pasó hace muchos años», comentó Soto tras la filtración del video.\nLa ley Olimpia establece que las personas que filtren contenido íntimo de una persona sin su consentimiento pueden pagar una condena de cuatro a seis años en prisión y pagar una multa que va de los 42 mil a los 84 mil pesos.


La insólita promesa de Baby Etchecopar si el Frente de Todos mejora en Noviembre – Noticias en Red\nLa insólita promesa de Baby Etchecopar si el Frente de Todos mejora en Noviembre\nDe cara a las elecciones del 14 de noviembre, los conductores televisivos de los principales medios hegemónicos del país, ya no esconden su militancia a favor de la alianza neoliberal Juntos por el Cambio.\nEn esta oportunidad el conductor de A24, Baby Etchecopar, llevó adelante una fuerte apuesta en relación a la posibilidad de una mejora en la performance del oficialista Frente de Todos en las elecciones generales de Noviembre.\nMe retiro porque no vale la pena seguir luchando por la gente pobre\nEtchecopar anunció públicamente en su editorial, que si en los comicios del mes noviembre, el oficialismo logra crecer un punto en el porcentaje de votos obtenidos respecto a las PASO, se retira de la profesión.\n“Si llegan a subir un punto en la Provincia, me retiro porque no vale la pena seguir luchando por la gente pobre”, afirmó el comentarista.\n“Si la gente pobre se vende por una bicicleta, y si piensan que su moral y su dignidad son tarjetas de teléfono de 500 pesos, entonces no vale la pena seguir luchando por este país”, sostuvo.\nYo creo que la gente tiene más dignidad que una bicicleta\n“Yo creo que la gente tiene más dignidad que una bicicleta, que una tarjeta para los pibes”, agregó.\nSegún el último relevamiento de la consultora Raúl Aragón & Asociados, la diferencia entre los dos espacios políticos es mínima, de tan solo el 2% de los votos, encontrándose hasta dentro del margen de error.


Ebury firma un acuerdo estratégico con Nexi, el ecosistema de banca abierta que integra a 150 entidades financieras italianas | Ebury España\nEbury firma un acuerdo estratégico con Nexi, el ecosistema de banca abierta que integra a 150 entidades financieras italianas\nLos bancos socios de Nexi podrán fortalecer su oferta a clientes corporativos y pymes con los servicios de transacciones globales de Ebury, que pueden integrarse sin problemas en la oferta digital de estos bancos para las empresas.\nbury ha cerrado un acuerdo estratégico con Nexi, la paytech italiana especializada en pagos digitales, por el cual los bancos asociados a esta entidad podrán ofrecer a sus clientes (pymes y entidades corporativas) el conjunto completo de servicios de la fintech, incluida la gestión del efectivo internacional, el control de riesgos cambiarios y el acceso a préstamos de importación / exportación.\nMediante este acuerdo, las instituciones de crédito italianas asociadas Nexi podrán ampliar sus servicios de transacciones globales con soluciones innovadoras. Por ejemplo, tendrán acceso al conjunto de servicios de Ebury International Cash Management -que permiten a los clientes abrir cuentas multidivisa en unas pocas horas-, emplear servicios de gestión de riesgo y utilizar su plataforma para pagos transfronterizos -que permite pagar a los proveedores en más de 200 países y en más de 100 monedas-.\nLos servicios de Ebury se ofrecerán a las empresas a través de una plataforma tecnológica única, que se integrará fácilmente en la infraestructura digital del banco, lo que permitirá un acceso eficiente a los servicios y fortalecerá la relación entre el banco y sus clientes.\nEl modelo de negocio de Ebury también incluye el apoyo de especialistas para ayudar tanto al personal bancario como a los clientes a utilizar los nuevos servicios.\n“La colaboración con Ebury nos permite apoyar a los bancos italianos que deseen expandir sus servicios de transacciones globales a clientes corporativos y pymes, y que buscan cada vez más competir en el extranjero”, declara Renato Martini, Jefe de Soluciones de Banca Digital de Nexi. “Nuestros socios bancarios podrán ofrecer servicios relevantes para las pymes italianas que están importando y exportando y fortalecer la relación con sus clientes, integrando sin problemas los servicios de Ebury en su oferta digital para empresas”, continúa.\nPor su parte, Mauro Miotto, director global de Partnerships de Ebury, señala: “Estamos muy satisfechos de este nuevo acuerdo con Nexi y con el modo en que acelerará nuestra colaboración con los bancos italianos para expandir sus servicios transaccionales para empresas que comercian internacionalmente”. Y añade: “La misión de Ebury es ayudar a las pymes a crecer en el mercado global, y la asociación con otras instituciones financieras nos permite ofrecer a las empresas lo mejor de las propuestas del universo bancario y del mundo fintech”.