¡Hemos sido seleccionados por Startup Grind! - Pikkop Blog\n¡Hemos sido seleccionados por Startup Grind!\n23 enero, 2020 24 julio, 2020 / Eventos / Dejar un comentario\nEstamos muy contentos de compartirles que hemos sido seleccionados para exhibir en 2020 Startup Grind Global Conference el próximo 11 y 12 de febrero en Silicon Valley.\n¿Qué es Startup Grind?\nEs la comunidad más grande e independiente que conecta a 3,500,000 fundadores a nivel mundial a través de eventos, medios de comunicación y asociaciones con organizaciones como google for startups.\nFundada en Silicon Valley, fomentan los ecosistemas de startups en más de 125 países a través de eventos, medios y asociaciones con organizaciones como google for startups.\nSus eventos mensuales locales cuentan con fundadores, innovadores, educadores e inversionistas locales exitosos que comparten las lecciones aprendidas en el camino hacia la construcción de grandes empresas.\nStartup Grind también alberga dos conferencias emblemáticas anualmente: la Conferencia Global, en la cual fuimos seleccionados y participaremos como expositores, y la Conferencia de Europa.\nHasta la fecha, Startup Grind ha ayudado a millones de emprendedores a encontrar mentores, conectarse con socios y contrataciones, buscar financiación y llegar a nuevos usuarios.\n¿Sabes porqué nos seleccionaron?\nEn Pikkop nos hemos ocupado de brindar un servicio de logística tanto a empresas como a particulares que quieren resolver de manera rápida y sencilla el tema de sus envíos.\nEmpezamos en 2017 como una aplicación que brinda el servicio dentro de 5 zonas de CDMX. Sin embargo, las necesidades del mercado nos llevó a complementar este servicio con una plataforma mucho más robusta y completa.\nHoy en día ofrecemos la posibilidad de cotizar con distintas paqueterías (fedex,dhl,ups,estafetay dostavista) y elegir la que más se adecúe a tus necesidades. Puedes solicitar una recolección o dejar tus paquetes en los mostradores de las paqueterías.\nNuestro servicio está disponible en toda la República Mexicana y un gran atractivo que ofrecemos es brindar hasta un 40% de descuento en cada envío.\nComo buscamos que este tema sea sencillo, siempre habrá alguien de nuestro equipo dispuesto a solucionar las dudas de nuestros clientes que puedan surgir en el proceso.\nLa venta en línea ha ido en aumento en México por eso a finales de 2019 brindamos una nueva solución, la integración de nuestra plataforma con Shopify. En 3 sencillos pasos se puede conectar un e-commerce para hacer envíos desde un mismo lugar.\nSiempre estamos buscando brindar el mejor servicio, este año tendremos la integración de Pikkop con plataformas como Magento y Woocommerce . EL objetivo es ayudar a todos los emprendedores y marcas que venden en línea. ¿Quieres brindar la mejor experiencia de compra a tus clientes con un envío rápido y paquetes asegurados?\n¿Ya probaste nuestro servicio?\nSería realmente valioso si nos pudieras dejar una reseña en google reviews. Si no has enviado con nosotros te invitamos a probarlo registrándote aquí.


Foros Federico ruffino\nBuscar : federico ruffino\nTemas en relación con tu búsqueda: federico ruffino\nEl 'tuit' de Federico Jiménez Losantos llamando a "volar la Audiencia" ya está en manos de la Fiscalía\nEl polémico locutor escribió en su cuenta de Twitter: "El auto de @sjpedraz es para echarlo de la carrera judicial y para volar la Audiencia Nacional. Los tuits satánicos son un delito de odio". El Consejo del Poder Judicial ha enviado a la Fiscalía\nA la venta piel humana A día de hoy, parece que se pueda comprar de todo; ropa, tiempo, sexo? legal o ilegalmente no hay nada a lo que no puedas acceder, y ahora también, piel humana, o eso es lo que cree Federico Sposato. Este artista ha puesto\nCrear tu foro federico ruffino


Resalta que sólo tendrá lugar si EEUU da pasos para satisfacer sus demandas\nKim Jong Un - REUTERS / HANDOUT . - ARCHIVO\nLas autoridades de Corea del Norte han asegurado este jueves que el Gobierno de Estados Unidos ofreció celebrar una nueva ronda de conversaciones en diciembre, si bien han recalcado que están condicionadas a que Washington dé pasos para satisfacer sus demandas.\nKim Muong Gil, jefe del equipo negociador nuclear norcoreano, ha manifestado que "si es posible una solución negociada a los problemas, Corea del Norte está dispuesto a reunirse con Estados Unidos en cualquier momento y lugar".\nAsí, ha desvelado que la oferta de conversaciones fue entregada por el representante especial de Estados Unidos para Corea del Norte, Stephen Biegun, a través de "un tercer país", antes de criticar que no lo hiciera de forma directa.\n"Su comportamiento sólo amplía las dudas respecto a Estados Unidos", ha sostenido, antes de advertir contra cualquier intento de "aplacar" a Pyongyang para superar el límite temporal impuesto por las autoridades del país asiático para lograr avances, fijado a finales de este año.\n"Ahora que hemos informado a Estados Unidos de nuestras exigencias y prioridades, la pelota está en su tejado", ha manifestado, tal y como ha recogido la agencia estatal norcoreana de noticias, KCNA.\nEn este sentido, Kim ha reiterado que "no hay posibilidad de un acuerdo" si Estados Unidos no aborda directamente la situación. "Si Estados Unidos ha encontrado una solución, puede explicárnosla directamente", ha añadido.\n"Siento de forma intuitiva que Estados Unidos no está preparado para dar una respuesta satisfactoria y que su propuesta de diálogo es un truco para ganar tiempo", ha dicho. "Hablando de forma explícita, no me interesa una reunión de ese tipo", ha remachado.\nLas declaraciones de Kim han llegado un día después de que Corea del Norte afirmara que las maniobras militares conjuntas que planean Estados Unidos y Corea del Sur "podrían disparar las tensiones" en la península y advirtiera de que podría responder en caso de que se pongan en marcha.\nLa Comisión de Asuntos Estatales dijo que "claramente existe una amenaza contra la soberanía y el ambiente de seguridad" de Corea del Norte a causa de estas maniobras militares y apuntó que "es un derecho de un Estado soberano adoptar medidas de autodefensa para contenerlo".\n"Es nuestra intención y responderemos al diálogo con el diálogo, y al recurso de la fuerza de la misma forma", recalcó. "Estados Unidos tiene que sopesar qué pueda hacer durante las pocas horas que quedan", agregó, antes de recomendar "prudencia" a Washington.


16 Sep 2014 a las 23:38\nQue onda Marcos, todo bien ? … Te hago una pregunta sobre correr; ya sea trote o sprints… que onda el correr en la arena? Me refiero a la arena suelta, esa que es pesada, correr en esa arena, como afecta al músculo o a la pisada? Es mas dificil, si, así que a corto plazo cuesta mas y trabajas mas, pero si se hace seguido?\n16 Sep 2014 a las 11:33\nHola Marcos, buen artículo! no encuentra mucho en español sobre crossfit endurance, si conoces artículos o más info (videos) en español sobre el metodo pose o CFE te lo agradezco.\n16 Sep 2014 a las 10:15\nExcelente como siempre, Marcos!\nLa carrera de larga distancia es algo que me interesa y ,de forma totalmente amateur (o popular), sigo con frecuencia, combinandolo con kick boxing y otro tipo de ejercicios (he seguido tu programa «desencadenado» y «efecto kettlebell», del cual empezaré ahora una segunda ronda, para una vez terminada pasar el de «sinergia»).\nMis tiempos son unos 45 minutos los 10 km, 1h 43min la media maratón y 2h 37min los 30 km.\nMi problema es cuando intento la distancia de maratón…, la he intentado 3 veces y en las 3 he sufrido rampas a partir del km 30, haciendome terminar andando y trotando en un tiempo mas o menos de 4h 30 minutos, cuando mi entrenamiento estaba enfocado a bajar de las 4 horas. En las 3 ocasiones he probado programas de entrenamiento de 4 meses, extraidos de diferentes libros (clásicos), y combinandolo con los ejercicios corporales que antes te he comentado. Tambien estoy atento al tema de la alimentación (plátanos, kiwis, frutos secos, bebidas con electrolitos y geles durante la carrera, mucha hidratación, incluso tomando suplementos de magnesio, Pero está claro que hay algo que no hago bien…\nLeyendo este artículo he visto al menos una alternativa diferente para prepararla, podrías indicarme, si eres tan amable, algún enlace o algún libro donde se exponga un programa completo para preparar un maratón con este método?\nGracias de nuevo, Marcos y felicidades por tu excelente trabajo.\n16 Sep 2014 a las 07:40\nQueria preguntarte si hay algun libro de crossfit endurance xa triatletas en español ya que el que recomiendas solo lo he visto en ingles.\n16 Sep 2014 a las 00:15\nHola Marcos: desde la escuela militar me ha gustado correr, pero siempre entrenando peso corporal y pesas al estilo funcional, tienes mucha razon en tu articulo, bueno en todos tus articulos, y quiero recalcar que esto del crossfit endurance solo es marketing, porque desde siempre por ejemplo en el ejercito hasta corriamos con postes de madera encima, pero por tus articulos te felicito y agradezco porque creo que somos muy dichosos de toda esta información de manera gratuita jejeje, saludos desde Guatemala.\n15 Sep 2014 a las 22:19\nExcelente artículo, como siempre. No acostumbro a correr todos los días, pero sí esporádicamente.\nDesde mi experiencia personal puedo decir que antes tenía leves molestias en las rodillas y mi técnica de carrera era pésima, a pesar de tener registros bastante decentes dentro del pelotón. El dolor y las frecuentes lesiones se debian muy probablemente a las carísimas zapatillas que usaba, con suelas hiperamortiguadas de espuma y geles varios…\n15 Sep 2014 a las 15:35\nTotalmente a favor de la filosofía del tipo de entrenamiento que expones. Llevo ya 2 años aplicándolo a mi manera,claro, y todo son ventajas. Disfruto más de cada salida, me canso menos, recupero más rápido, etc\nDecirte que este verano hice dos ultras de montaña de las más duras de la península (y bonitas) con minimalistas y terminando entre el primer tercio de finalistas. Lo mejor saliendo como mucho a correr 3 veces por semana,habiendo veces que solo podía 1 o 2,. Y solo 1 de más de 1 hora por semana.\nLo dicho ,total libertad. Un saludo\n16 Sep 2014 a las 14:54\nLo tuyo sí es impresionante Rafa, muchas gracias por contarnos tu experiencia y demostrar que es posible 🙂\n15 Sep 2014 a las 10:42\nBuenos días Marcos, lo primero enhorabuena por el artículo.\nYo llevo intentando corregir mi técnica al correr desde que conocí el método pose y hago todo lo posible por no apoyar el talón en primera instancia.\nMi duda es que dais prioridad a zapatillas minimalistas y rechazáis zapatillas con más suela y amortiguación.\nEn mi caso resulta que por correr con un calzado inadecuado (las zapatillas kalenji de 18€ del decathlon) durante más de 3 años y una mala postura al correr -ya que cargo el peso durante la zancada en la zona externa- ha provocado que el menisco externo de la rodilla haya ido rozando y eso actualmente me provoca pinchazos en la rodilla cuando corro y se me va formando un dolor constante.\nLo que yo quiero saber es si en mi caso el especialista tiene razón y por tener problemas en la rodilla necesito un calzado que me amortigüe. Porque últimamente leo mucho sobre las ventajas de las zapatillas minimalistas pero tanto éste podólogo como la fisio que me revisó la rodilla me recomendaron zapatillas con una buena suela que amortigüe. Por eso me gustaría saber tu opinión si no es mucha molestia.\n16 Sep 2014 a las 14:52\nHola Ismael, como hablamos una vez con Rafa Díez en la radio (https://fitnessrevolucionario.com/2014/05/19/radio-fitness-revolucionario-episodio-2/) es peligroso lanzarse a correr con calzado minimalista sin pulir antes la técnica y fortalecer los pies. Hay mucha evidencia que apunta a que todos los zapatos especiales que en teoría se adaptan a la pisada de cada uno generan más problemas de los que resuelven. Dicho esto, no me atrevería a decir que no uses amortiguación. Más allá de la zapatilla, lo realmente importante es trabajar en mejorar la técnica, utilices el calzado que utilices.\nPues eso haré, me centraré en la técnica y trataré de pisar correctamente y a ver qué pasa. Gracias por contestar!\n18 Sep 2014 a las 00:19\nIsmael, soy joven y anduve descalzo desde siempre, a veces volvía con sangre entre los pies porque corría y sin querer me golpeaba contra el asfalto, pero bueno , nada malo tiene sangrar. Capaz que te venga bien correr en pasto, o acostumbrarte a eso; yo que camino siempre descalzo en pasto y a veces descalzo en cemento / asfalto ( ahora uso unas chancletas con suela de yuque que no amortigua practicamente nada ) te digo que , aún sabiendo caminar descalzo en pasto, es mas difícil hacerlo en la calle normal. Será que se tiende a apoyar el talón? No se, pero no es lo mismo que en el pasto.\n18 Sep 2014 a las 17:02\nEn mi caso lo tengo complicado porque vivo en una ciudad y es todo asfalto. Pero en un futuro si me mudo a otra zona me lanzaré a probarlo.\nHiginio Losada dice:\n15 Sep 2014 a las 10:13\nHola Marcos, artículo muy interesante.\nMi experiencia como corredor me dice que, efectivamente, en la variedad y el termindo medio está la virtud.\nSi bien es necesario en momentos de la preparación especifica una carga de volumen que acostumbre al organismo a la larga distancia, al final si quieres mejorar su condición fisica y tus tiepos es necesario un aumento de la intensidad.\nAl final las tiradas largas a baja intensidad se convierten en tiradas de «confort».\nLa gente que conozco que hemos mejorado tiempos ha sido a base de incorporar sprints, series, cambios de ritmo, oberones, ejercicios de musculación, etc… y si, tambine semanas de más de 100 km (que nadie piense que a base de sprints terminas una maraton).\nAparte, esta el beneficio adicional de la variedad para la mente. Yo incluyo en mi temporada algun maraton con su preparación especifica, hago temporada de cross, pista, medios maratones y 10km, y varios meses de carreras de montaña.\n16 Sep 2014 a las 14:42\nDe acuerdo con todo Higinio, y sin duda no hay que caer en el error de pensar que no hay que hacer tiradas largas de vez en cuando.\n15 Sep 2014 a las 07:32\ninteresante artículo. Después de una rápida evolución cuando uno empieza a correr, es cierto que llega un cierto estancamiento en los tiempos. Yo empecé a meter más kms y no evolucioné mucho, quizá aguantaba más kms a ritmo bajo, pero mis tiempos seguían igual.\nAhora he cambiado varias cosas y mi evolución ha arrancado con fuerza. He cambiado las series de cambio de ritmo en 10k por series más explosivas de 1000 metros – 500 metros e incluso 200 metros.\nHe metido un día de gimnasio puro, con no mucho peso pero sí con muchas repeticiones.\nSolo hago una tirada de 10k a la semana. Un día a la semana intento bajar mi mejor tiempo en el 5k.\nEl resultado es que he bajado en 2 minutos mi mejor tiempo en el 10k y en un minuto el 5k en 3 semanas.\nLo del método pose intento aplicarlo, pero creo que requiere de bastante tiempo acostumbrarse. Una buena manera de medirlo es con la cadencia. Conseguir 180 pasos por minuto cuesta pero me parece un buen medidor. Utilizaré tus consejos para ir un poco más lejos.\n15 Sep 2014 a las 16:05\nBuen progreso, gracias por compartir tu experiencia!\nSi mi cuentas están bien, hace 30 años comencé a trotar. Me detuve hace unos unos años por una lesión (Condromalacia patelar), donde se me dijo que debía trotar un máximo de 5 minutos (algo ridículo para quien llegó a trotar una hora diaria, todos los días) y otros me recomendaron no subir escaleras, no ejercitarme casi etc. Al leer tu blog, me quedó claro que el culpable podría ser una mala técnica, sumado a la repetición constante… con ejercicios mejoré mis cuadriceps y desde esa época el dolor agobiante, no ha vuelto a aparecer, si bien no he vuelto a las largas sesiones de trote, ya que si no ofrece beneficios ¿porqué hacerlo? Solo por curiosidad, quise saber si podía correr 5 kilómetros sin problemas, y logré un decente 27`14″, muy lejos para los 20 minutos que se necesitan para lograr la puntuación máxima para mi edad (45), pero a pesar de ello, contento. https://fitnessrevolucionario.com/2011/10/03/el-test-minimo-de-fitness/\nPero creo que antes que empezaran a aparecer esos horribles (por feos) zapatos hiperacolchados, había la premisa que los carreras cortas eran con la punta del pie, las distancias medias con la parte media y las carreras largas con el talón… si he entendido bien, todo se simplificaría y deberíamos correr cualquier distancia como si fuese un sprint… ¿es así?\n15 Sep 2014 a las 16:03\nGracias por comentar Abdón. Pose propone variar la velocidad con la cadencia, no cambiando el tipo de zancada. Yo creo que nunca tiene sentido aterrizar con el talón salvo al caminar, ya que el talón está diseñado para pivotar cuando caminas, pero no para caer sobre él al correr. Sin duda al sprintar a tope la técnica es algo diferente, y el talón puede que ni llegue a apoyarse en el suelo como el video que ponía en el primer comentario.\n14 Sep 2014 a las 20:33\nMarco excelente articulo, con el me he dado cuenta de que estamos haciendo algo mal al ejercitarnos y he ahi el motivo de tantas lesiones. Me gustaria algun articulo respecto a ejercicios para el baloncesto en donde la explosividad es básica para sobresalir, asi como el tipo de calzado ideal para ello. Gracias\n14 Sep 2014 a las 15:06\nYo desde que sigo tu blog ya he notado esta mejora que comentas con este tipo de entrenamiento para corredores, antes hacía carreras populares, y mi marca era de 55 minutos los 10 km, hice muchas hasta que tuve a mi hija, después empecé a correr otra vez, pero solía tener una molestia en la rodilla izquierda que no me llegué a tratar pues comencé a interesarme por otro tipo de ejercicio, porque mi idea siempre ha sido el de mantenerme sana, hasta que dí con tu maravilloso blog y comencé a seguir tus consejos, actualmente hago «Mammoth Hunters» (no sé si lo conoces, basado en el paleotraining) y procuro combinarlo con un día de carrera con sprints a la semana y uno o dos días de ejercicios de fuerza, también me he aficionado al barefoot, llevo cerca de un año corriendo, empecé con five fingers y este verano me he animado a correr con huaraches y es una gozada, desde entonces se me ha ido completamente la molestia de la rodillas, lo único, las agujetas de los gemelos, pero ya estoy informada de que es por la transición y cada vez ya me duelen menos y además, desde que empecé otra vez con las carreras populares, ¡He mejorado mi marca del 10 km en 5 minutos! y encima disfruntando y cansandome menos, total una pasada. Gracias Marcos!!\n14 Sep 2014 a las 16:56\n«Mammoth Hunters»?? A poco los cazadores perseguian al pobre mamut hasta que lo alcanzaban o se cansara? Que no en las pinturar rupestres aparecen grupos de 5 6 o mas cazadores rodeando al mamut?Creo (sin haber tenido nungun estudio sobre el tema) que los cazadores le tendian una trampa al mamut, estudiaban sus habitos y por donde solia estar, ya que los animales son sistematicos (igual nosotros: casa-oficina-casa-gym-casa 🙂 ). igual, pienso, lo hacian con presas pequeñas como liebres, jabalies etc. Jamas Usain Bolt podra alcanzar a una liebre salvaje, no importa cuanto entrene, la unica forma de cazarlas es con un arma (piedra, hulera, rifle).\nNo sera que solo es marketing como dice marcos? Creo que hay que ver muy bien lo que es marketing y lo que es realmente beneficioso para el cuerpo. El marketing lo que le interesa es, si, tu dinero.\nBueno no me lo tomen a mal, solo es un punto de vista. creo que cosas como movnat (que te cobra por aprender a usar la naturaleza ._.) esta bien justificado porque la gente ya no sabe como moverse, si este es el caso en la disciplina que comenta Pilar, pues supongo esta bien :). Ovbio, solo es un nombre, http://mhunters.com/, al final de cuentas en un crosstraining.\nTal vez seria bueno hacer un tema de que realmente funciona y que disciplinas solo buscan obtener dinero. O me diran que «el diplomado para acomodar pasos en ritmos de cumbia y bachata» es muy util? 😉 . Saludos.\n14 Sep 2014 a las 17:05\nGenial tu experiencia Pilar, tengo que probar lo de las huaraches, cuáles usas? Hablamos con Carlos Pérez de Paleotraining hace un tiempo https://fitnessrevolucionario.com/2014/07/24/episodio-8-entrevista-con-carlos-perez-dieta-paleo-paleotraining-ayunos-intermitentes/\nCharlie, tampoco hay que ser tan riguroso con la prehistoria :), un poco de marketing está bien, la cuestión de fondo es que funcione, y creo que el paleotraining es una opción razonable (al igual que CrossFit, Movnat etc)\n14 Sep 2014 a las 17:53\nasi es Marcos, si algo realemente funciona y nos da beneficios esta bien que tenga un tanto de marketing, digo, de alguna forma tiene que ganarse la vida el instructor certificado, tambien comen 😉 . Por eso hay que analizar bien estas disciplinas, que estan muy de moda hoy en dia, y ver si realmente nos funcionan o solo estamos perdiendo dinero y tiempo 🙂 .\nYa ves aqui, FitnessRevolucionario funciona, y es practicamente gratis y de facil acceso 🙂 .\n14 Sep 2014 a las 15:02\nNo soy corredor, practico natación pero funciona exactamente igual.\ncrossfit + nadar es mejor que nadar montones de kilometros a la semana.\nSoy de México y acá en la ciudad donde vivo, la mayoría de los entrenadores de natación, atletismo o triatlon se enfocan demasiado al volumen y a los entrenamientos tipo LSD, hace unos años que competía en Natación me frustre mucho con los diferentes entrenadores que tuve, ya que todos tienen el mismo estilo de entrenamiento y aun varios de ellos continúan así.\nMientras tanto en EUA, los nadadores trabajan muchísimo la técnica, los ejercicios con peso, gimnásticos etc., no por nada siguen siendo los mejores en muchos deportes.\n14 Sep 2014 a las 17:00\nTotalmente de acuerdo Carlos 🙂\n14 Sep 2014 a las 14:32\nHola Marcos, llevo interesado en esto de correr descalzo un tiempo. Aunque no suelo correr nunca, me interesa hacer sprints de vez en cuando como entrenamiento de alta intensidad. Es caso es que me voy al campo de fútbol de hierba artificial y me hago descalzo 7/8 sprints de 100mts, caminando otros 100 mts entre cada sprint. Acabo siempre con el bíceps femoral derecho dolorido durante 2/3 días. Procuro llevar el cuerpo adelantado ligeramente, pasos cortos y no aterrizar con el talón. Pero me acabo de dar cuenta en el video de la flexión de la pierna tan pronunciada que yo no veo hacer. Voy a probar esta semana. Muchas gracias por lo estos post tras esclarecedores. Un saludo.\n14 Sep 2014 a las 16:19\nLos intervalos de sprints son geniales, y todo lo que sea intentar mejorar la técnica será de ayuda para prevenir lesiones y correr mejor\n14 Sep 2014 a las 13:24\nO sea que CrossFit Endurance no inventa nada y le ponen la peganita «CF» por encima ¿no? Vaya cara.\nMuchos de los corredores de élite que corren de 5k para arriba trabajan la fuerza (Mo Farah, Galen Rupp) y hasta el mismo Chema Martinez hacía pesas (recuerdo haber visto un video suyo haciendo medias sentadillas con 90-100kg) y no por ello hacen «CFE»… aunque tu mismo lo dices con que no le ponen nombres «marketinianos».\nPor otra parte, eso de que «Uno de los pilares es la movilidad y la técnica a la hora de realizar los ejercicios. Se trata de ejecutarlos de la manera más eficiente y anatómicamente segura posible.» Es mentira, y ojo, no lo digo yo, lo dice Christopher Sommer entrenador olímpico del equipo gimnasta americano.\nPrecísamente ese es uno de los puntos que más críticas recibe CF, que te destroza las articulaciones por querer hacer repeticiones a tiempo. Esta será prácticamente la única cosa con la que no esté de acuerdo contigo Marcos.\nEn mi opinión CrossFit en cualquiera de sus formas no es más que Cross Training reinventado con Marketing para sacar dinero, pero llevando el concepto de una forma errónea.\n14 Sep 2014 a las 15:00\nA ver, CFE es algo específico en cuanto a metodología, ahora bien, es totalmente cierto que el concepto no es nuevo, son los principios de siempre empaquetados de otra manera y adaptados a CrossFit, pero si sirve para que la gente no se olvide de que debemos entrenar de una manera más completa (y muchos se olvidan), a mi no me parece mal.\nSobre la movilidad y técnica, creo que CrossFit ha hecho más que nadie en los últimos años por traer de vuelta los levantamientos olímpicos, gimnásticos etc, y los buenos coachs los enseñan bien. Muchas de las críticas de Sommer, Rippetoe y otros hacia CrossFit tienen más que ver, como dices, con hacer levantamientos olímpicos por tiempo, que estoy de acuerdo que no tiene mucho sentido, o hacer kipping pullups antes de tener fuerza suficiente para hacer bien las pullups estrictas etc, y es lo que comentaba en el artículo anterior de CrossFit, pero en resumen creo que CrossFit ha hecho mucho más bien que mal 🙂\n14 Sep 2014 a las 09:04\nLlevo tiempo interesado en el barefoot, pero me parecen algo caras las 5fingers y me gustaría comprar algún calzado minimalista decente por aquí por España para empezar a realizar transición.\n14 Sep 2014 a las 16:17\nHay otras marcas, New Balance, Merrel, Zem… aunque en general los precios no son minimalistas :), las zem suelen ser las más baratas\n4 Oct 2014 a las 09:20\nLas Many Mesh de Decathlon son las que yo utilizo como calzado minimalista.\nCuestan 11 euros y vienen sin plantilla, por si quieres más efecto barefoot..\nLa suela es completamente plana y también hay una versión de invierno con la suela un poco más gruesa e impermeables.\nSi las compras por internet recomiendo un número más del habitual porque tienen la punta un poco estrecha.\nYo tengo de varios colores y las utilizo tanto para la calle como para correr, me encanta ir andando y poder notar el suelo 🙂\n14 Sep 2014 a las 02:59\nMuy bueno Marcos, felicidades de otro runner que también ha mejorado en todos los aspectos gracias al Blog!!!!\n14 Sep 2014 a las 12:48\nGracias Antonio, un gusto contar con tantos runners como lectores 🙂\n14 Sep 2014 a las 02:25\nTremendo artículo Marcos, super completo. Yo he sido runner durante muchos años, pero gracias a tu Blog he cambiado de enfoque, no exactamente crossfit endurance pero con la misma filosofía, intervalos, fuerza, kettlebells etc, y te puedo decir que me siento mucho mejor, sin ese look demacrado que dices (antes si lo tenia), manteniendo buenos tiempos y corriendo muchas menos horas. En fin, se lo recomiendo a todos los amantes de la distancia, sigue asi!\n14 Sep 2014 a las 12:47\n14 Sep 2014 a las 01:12\nLluvioso dia en la oficina, que mejor que leer una nota tuya para que el tiempo pase rapido.\nLa verdad no soy mucho de correr, soy mas de saltar la cuerda. creo que es mas beneficioso e intenso saltar la cuerda que correr 40-60 minutos, y no se diga si es en una banda sin fin (treadmill). Pero me parece muy interesante lo que propones en este articulo, tendre una tecnica adecuada al correr? lo probare tan pronto deje de llover y se me cure la pierna que me he dado un golpazo que me dejo un hematoma enorme y no puedo ni doblar la pierna. Por cierto, sabras de algo util para moretones y golpes?\nSobre la tecnica de correr, tengo una duda, si hacemos un sprint hay que mantener esa tecnica (la que mencionas en el articulo) solo que intensificamos el paso? cuando he hecho un sprint, en automatico, se me baja el centro de gravedad y mi zancada es mas amplia, y creo que aterrizo con la parte media-talon del pie. Entonces esto no es sprintear?\nLos corredores de velocidad estan todos equivocados en su tecnica? su zancada es amplia y con sus Nike Air Plus Mega Confort Trail Training pareciera que aterrizan con el talon cada vez.\nRecomendarias empezar a correr descalzo? es que en mexico no creo que se pueda, cada calle esta llena de basura, botellas rotas y toda clase de objetos punzocortantes 🙂 . Los five/four fingers estan muy caros para solo ser un pedazo de caucho con tela 🙁 .\nComo te decia al principio, soy mas de saltar la cuerda, pero tengo muchisimos problemas para hacer double unders, no consigo hacer ni uno 🙁 por mas turoriales que veo de crossfit no lo logro (sin doblar las rodillas y hechar los talones hacia atras), algun consejo?\nBueno Marcos, gracias por el articulo, aqui seguimos pendientes de el blog. Saludos.\n14 Sep 2014 a las 01:58\nHola Charlie, aunque no te guste correr, siempre es bueno fijarse en la técnica e intentar pulirla un poco.\nSobre los sprinters, jamás aterrizan en el talón, de hecho fíjate en Usain Bolt, parece que su talón ni siquiera llega a apoyarse en ningún momento, y aunque tienen una zancada larga aterrizan con el pie poco por delante de su cadera.\nCaminar descalzo es lo ideal, pero tampoco hace falta que lo hagas por la calle, es peligroso y te mirarían raro :). Empieza en casa, en la playa, en algún parque… Tampoco es necesario comprar unas fivefingers, si utilizas calzado de mínima suela ya es un buen paso.\nA ver si un día hago un mini tutorial para los double unders 🙂\nGracias, mas grafico no se pude 🙂\n14 Sep 2014 a las 19:35\nPara los DUs te recomiendo: el largo de la soga tiene que ser optimo (solo vos sabes cuando), mirada hacia adelante, y yo pienso en lo siguiente: «salto fuerte e inmediatamente dos latigazos (por ultimo uno suave para poder continuar con los saltos que es lo mas dificil».Visualiza y va a salir.\nMe olvidaba, yo me consegui una cuerda muy fina de PVC y buen precio $60 (aprox 4-10 USD segun que cambio se utilice).\n15 Sep 2014 a las 16:06\nSi lo he intentado asi, incluso he practicado, sin cuerda, dos saltos cortos y uno largo para acostumbrarme, pero nada 🙁 .\nDebe de ser el largo de la cuerda, tendre que comprar otra, ya que la primera la corte para que no pegara en el techo y pues ya no le puedo pegar el pedazo que le corte ._. .\nNo queda de otra que practicar y practicar, y esperar el tutorial de Marcos.


La Escuela de Medicina de UNIBE representa la vanguardia en la formación de profesionales en el área de la salud en nuestro país. El Médico egresado de UNIBE posee los instrumentos vitales que aseguran un ejercicio exitoso enmarcado dentro de la ética y del amplio campo del saber.\nEl egresado estará en disposición de combinar capacidad de raciocinio, habilidades profesionales, espíritu de servicio y dedicación, a un proceso de formación contínua y permanente.\nEl programa tiene una duración mínima de 5 años calendario, distribuidos en 15 semestres. El programa consta de un primer período denominado Premédica, con una duración de 4 semestres; seguido del Ciclo de Ciencias Básicas, el Ciclo Clínico y finalmente, un año de Internado Rotatorio.\nEl aspirante a ingresar a nuestra Escuela de Medicina deberá poseer cualidades indispensables como son: responsabilidad, madurez, buenas relaciones humanas, capacidad de liderazgo, inteligencia, buen juicio y una motivación sincera y realista para el desempeño de la carrera.\nEl egresado de la Carrera de Medicina de UNIBE, estará adiestrado con las más avanzadas técnicas médicas de la actualidad, será conocedor profundo de las bases del funcionamiento del cuerpo humano, será capaz de realizar y/o orientar un diagnóstico certero con el uso racionalizado de la analítica de laboratorio y medios diagnósticos disponibles.\nNuestros egresados estarán aptos de programar medidas terapéuticas eficaces y adecuadas que conlleven a la curación ó en su defecto al alivio y bienestar del enfermo.\nLa medicina preventiva ocupa un lugar prioritario como instrumento a aplicar en el ejercicio de nuestros egresados, tanto a nivel individual como colectivo.\nEl egresado de UNIBE llegará más allá de lo netamente científico, ya que será capaz de mantener un contacto permanente con los enfermos y así podrá dosificar adecuadamente la carga humana y afectiva que debe incluir la relación médico-paciente.\nTotal de asignaturas: 81.\nTotal de créditos: 363.


Javier Bardem pide perdón por llamar "estúpido" a Almeida y éste se pregunta "qué méritos" tiene para leer un manifiesto por el Clima | Madrid\nJavier Bardem pide perdón por llamar "estúpido" a Almeida y éste se pregunta "qué méritos" tiene para leer un manifiesto por el Clima\nActualizado Sábado, 7 diciembre 2019 - 13:06\nEl alcalde de Madrid se ha preguntado en una entrevista en la cadena Cope "qué méritos" tiene el actor Javier Bardem en el ámbito de la lucha contra la contaminación como para leer este viernes el manifiesto de la Marcha por el Clima\nJavier Bardem llama "estúpido" a Almeida y después pide perdón EL MUNDO (Vídeo) // EFE (Foto)\nCumbre del Clima. PP, Ciudadanos, Vox y el director de Telemadrid responden a Javier Bardem: "Gilipollas"\nEl actor Javier Bardem ha pedido disculpas por insultar este viernes durante la Marcha por el Clima celebrada en Madrid al alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, y al presidente de EEUU, Donald Trump, a los que llamó "estúpidos" durante la lectura del manifiesto minutos antes de que subiera al estrado y tomara la palabra la activista Greta Thunberg.\nBardem ha pedido disculpas esta mañana después de recibir decenas de críticas no sólo por el insulto en sí, sino porque sus palabras acapararon toda la atención ensombreciendo el auténtico mensaje de la manifestación.\nPublicando un hilo en Twitter y un mensaje en Instagram, el actor ha reconocido que "el insulto ilegitimiza cualquier discurso y conversación. Por eso pido disculpas por haberme dejado llevar por un impulso en absoluto constructivo que flaco favor hace al verdadero mensaje, único y realmente importante".\nEl mensaje de Bardem continúa señalando que "los irrefutables datos nos avisan de la urgencia climática en la que nos encontramos y la necesidad de que tomen medidas y compromisos para revertir su galopante avance por parte de todos los países".\nEl acto exigió a la Unión Europea que el objetivo de reducción de emisiones de CO2 sea del 65%, y ha cuestionado los compromisos actuales. "Solo hay tres palabras: urgencia, ambición y reducción", ha incidido, instando a las economías más desarrolladas, "incluida la UE" a tener más ambición en sus políticas medioambientales.\nEl insulto de Javier Bardem acaparó todos los focos y el alcalde de la capital no tardó en responder a través de su cuenta en Twitter publicando un escueto, pero letal tuit, que acompañó de una información en que se narra que Bardem fue condenado a pagar 151.000 euros por defraudar a Hacienda.\n"¿Qué méritos tiene Javier Bardem?"\nEn una entrevista en la cadena Cope, el alcalde de Madrid ha continuado con la polémica y se ha preguntado "qué méritos" tiene el actor Javier Bardem en el ámbito de la lucha contra la contaminación como para leer ayer el manifiesto de la Marcha por el Clima. Martínez-Almeida ha afirmado que "hay que plantearse de verdad por qué leyó ayer este manifiesto" y si Bardem "tiene la coherencia profesional y personal para hacerlo".\nAlmeida responde a Javier Bardem por llamarle "estúpido"COPE (Audio) / EL MUNDO (Edición)\nEl regidor madrileño ha reiterado, además, que no es "partidario" de Madrid Central, aunque ha supeditado que siga funcionando a su pacto de Gobierno con Ciudadanos y a que la administración tiene que cumplir las ordenanzas gusten o no gusten\nEn la misma línea, el Grupo Popular también mostraba su apoyo a Martínez-Almeida y se preguntaba en un mensaje en Twitter cuáles son los méritos de Javier Bardem para leer un manifiesto en una manifestación en la lucha contra el cambio climático, "¿acaso su modo de vida coincide con lo que él exige a los demás?".\nNo sólo políticos y figuras públicas reaccionaban a los insultos de Bardem, sino que muchos ciudadanos criticaron con dureza que su discurso hubiera quitado protagonismo a lo que realmente era imporante, la Marcha por el Clima y la urgencia de medidas para combatirla. Además, han sido muchos los que a raíz de su discurso han reprochado al actor español el uso de coches contaminantes, entre otras muchas cosas.\nEn definitiva, sus palabras robaron todo el protagonismo a la razón de ser de la Marcha por el Clima celebrada este viernes en Madrid, algo de lo que el actor parece haber sido totalmente consciente y de ahí que haya decidido rectificar, dado que Bardem se ha implicado mucho con el cambio climático en los últimos meses.\nDe hecho, este viernes Javier Bardem no sólo participó en la Marcha por el Clima, sino que presentó en la Cumbre del Clima en Madrid (COP25) el documental Santuario, que el actor ha grabado junto a Greenpeace. Bardem es el protagonista de una campaña de la organización ecologista para lograr proteger la Antártida. Y fue durante la presentación del documental donde el intérprete ya recurrió al insulto para calificar a los negacionistas del cambio climático. "Aquel que es negacionista de este fenómeno se retrata a sí mismo con un auténtico estúpido".\n07/12/2019 10:52 horas\nBarden, el típico sinvergüenza «consecuente» que se dice de izquierdas y vive y actúa como un ricachón de derechas. Como el chepas. Y tragan con él, oigan.\nVolver a la noticia 'Javier Bardem pide perdón por llamar "estúpido" a Almeida y éste se pregunta "qué méritos" tiene para leer un manifiesto por el Clima'


RosariNoticias: Inflación del IPEC en abril en la provincia fue del 2,7%\nInflación del IPEC en abril en la provincia fue del 2,7%\nEl Instituto Provincial de Estadísticas y Censos (Ipec) difundió el informe que realiza mensualmente sobre la inflación en la provincia de Santa Fe. En esta oportunidad, el organismo registró en abril un aumento del 2,7 por ciento en relación al mes anterior. El relevamiento coincide con los números que dio a conocer el Indec a nivel nacional. De esta manera, la inflación acumulada desde diciembre del 2017 hasta abril de este año es del 9,8 por ciento, y la interanual de 25,4 por ciento.\nA la hora de detallar los rubros que más incrementos de precios tuvieron fueron: Vivienda y Servicios Básicos (sobre todo el aumento del Gas, que en algunos casos superaron el 30 por ciento), Alquileres, Transporte (por la suba del boleto urbano e interurbano) y Comunicación. También, por una cuestión estacional, se registró una variación en el sector de la indumentaria.\nLos números en la provincia de Santa Fe coinciden en abril con los del Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (Indec), que también fijo una imflación del 2,7 por ciento en promedio a nivel nacional. Con este índice, en lo que va de este año los precios ya tuvieron una variación del 9,6 por ciento y se ubica cada vez más cerca del 15 por ciento de meta que estipuló el Gobierno para todo el año.


Doctor Ugarte: "Si Colo Colo gana la inmunidad al coronavirus del país va a mejorar con creces” | Dale Albo\nDoctor Ugarte saca su lado albo para combatir el coronavirus: “Si Colo Colo gana la inmunidad del país va a mejorar con creces”\nEl profesional de la salud comentó lo que fue el triunfo del Cacique sobre Peñarol, donde alabó el tremendo rendimiento de Esteban Paredes. “Haría un estudio científico para ver si lo podemos clonar”, afirmó en conversación con el diario La Cuarta.\nPatricio Echagüe 17-09-2020 10:40 hs\nUgarte cree que los triunfos albos ayudaran para ganarle al coronavirus. (Foto: La Cuarta)\nNo cabe duda de que el triunfo de Colo Colo sobre Peñarol fue una inyección anímica importante para todo el pueblo colocolino, quienes lo han pasado bastante mal en este 2020 al ver un equipo inserto en una preocupante crisis deportiva, además de soportar el covid-19 que nos ha mantenido encerrado en nuestras casas por mucho tiempo.\nUno que celebró aparte la victoria en la Copa Libertadores fue el conocido doctor Sebastián Ugarte, profesional de la salud que se ha hecho conocido en los últimos meses al entregar los números del coronavirus en nuestro país en el matinal Buenos Días a Todos de TVN.\nEn conversación con el diario La Cuarta el facultativo afirmó que “el partido lo seguí por la radio, pues tenía trabajo que hacer, unos informes que llenar, así que lo escuché. Debo reconocer que mientras trabajaba, varias veces golpeé el escritorio y exclamé algunos chilenismos”.\n“La alegría llegó con este 2-1 memorable y harta falta que nos hacía a los colocolinos y colocolinas esta felicidad. El primer tiempo lo viví angustiado, fue medio estresante, porque parecía que no encontraban un buen nivel de juego. Pero en la segunda parte pudimos respirar y, como siempre, Paredes nos dio una gran alegría”, agregó.\nUn triunfo que los hinchas albos necesitaban. | Foto: Getty Images.\nA la hora de hablar del rendimiento de Esteban Paredes combinó su pasión por el cacique y la salud: “Haría un estudio científico para ver si lo podemos clonar. Es que a Paredes hay que clonarlo para tenerlo varios campeonatos más. Imagínate, tiene 40 años y se mantiene vigente, siempre anota y nunca decepciona a quienes le tenemos fe”.\nAdemás, se la jugó afirmando que este tipo de alegrías ayuda a combatir contra el coronavirus. “Las alegrías y las esperanzas ayudan a la recuperación de las y los enfermos y mejoran la inmunidad de las personas. Lo que sí le puedo decir es que hace falta que Colo Colo se recupere y comience a ganar, porque la inmunidad de la gran mayoría del país va a mejorar con creces”, concluyó el profesional de la salud.\n��A hacer cálculos�� Primero del grupo con seis puntos junto a Athletico Paranaense, mientras tiene tres de ventaja sobre Jorge Wilsterman y Peñarol, al Cacique le quedan tres finales para ir por la clasificación. Los albos deben visitar a los brasileños y a charrúas en los siguientes duelos, donde conseguir al menos un triunfo o dos empates serían buenos resultados, para cerrar con una victoria ante los bolivianos en la Ruca. Dependerá de los otros duelos cuántos puntos necesite el Cacique, ya que han quedado equipos con 10 unidades fuera de octavos de final. Un par de derrotas de visita no dejaría bien expectado al Popular��. ¿Se podrá clasificar, albos?\nUna publicación compartida de DaleAlbo.cl ��⚪⚫⚪ (@dalealbocl) el 17 Sep, 2020 a las 5:35 PDT\nYa votaron 35636 personas


"¿Visteis a Jennifer López en los Grammy? Qué cuerpazo... Normal que haya quien se opere sólo para tener sus posaderas", comenta Mari Pili en la hora del cafecito. "¿¿Normal?? Yo no veo nada normal someterse a una cirugía por estética, y muchísimo menos para parecerse a alguien. Es de locos, ¿dónde queda la personalidad de cada uno?". No era la intención de Mari Pili -de hecho era una forma de hablar-, pero Rosa ya había entrado al trapo en defensa del amor propio y la naturalidad ante una sociedad que califica de 'peligrosamente superficial'.\nNo quería enfadarle más, pero rápidamente me acordé de una friki-noticia que había leído días atrás: una mujer empleó 23.000 euros que consiguió ahorrar a base de limpiar casas en financiar hasta siete operaciones estéticas de sus hijas. Si te parece una locura, te diré más. Todas y cada una de esas intervenciones tenían un claro objetivo: parecerse a Jennifer López. Pero hay más; porque cada uno hace con su cuerpo lo que quiere, pero el tema cambia cuando las protagonistas de esas cirugías son menores.\nNiñas con el cuerpo de Jennifer Lopez\n"Como lo estáis escuchando -les contaba a mis amigas-. 14 y 16 añitos, y su madre se puso a limpiar casas para pagarles hasta siete operaciones con tal de parecerse a su estrella: liposuciones, aumentos de pechos, aumentos de glúteos... Eran británicas pero fueron hasta Colombia para pasar por el quirófano, se ve que es más barato..." Rosa me miraba fascinada, mientras Mari Pili no veía el momento de que acabara para preguntarme por el resultado. "Y qué, ¿se parecen? ¿se parecen?". "Pues, a mi juicio, absolutamente nada. Pero hay algo más 'gracioso' aún. Ahora se arrepienten". Pero no pasa nada, siempre pueden ponerse a limpiar casas y someterse a otras siete operaciones para volver a su estado natural.\nPuedes leer más artículos similares a 23.000 euros limpiando casas para parecerse a Jennifer López, en la categoría de Blog en Diario Femenino.


IC melancolía de verano | Mario de la Renta\nIC melancolía de verano\nEl otoño ya empieza a entrar... nos intentamos resistir y alargar el verano todo lo que podemos, pero todos sabemos que la caída de hojas es inevitable, que los días se irán acortando cada vez más, y que el frío terminará imponiéndose.\nEn nuestra intención por alargar un poco más la época estival, os dejamos un IC que combina la alegría de los colores anaranjados vibrantes, con la melancolía de esa luz que vamos poco a poco perdiendo.\nSin embargo este año es distinto; la entrada en esta nueva estación no nos está poniendo tan tristes. ¿Por qué?, os preguntaréis: como fotógrafos de bodas, normalmente el otoño cierra la temporada y eso realmente nos da pena... disfrutamos de esos días tan intensos con los novios, cada boda es una experiencia distinta y reveladora.\n¿Y qué pasa este año?. Pues que parece que la temporada de bodas se nos ha alargado hasta mediados de Noviembre!!!!. Así que todavía nos quedan unas semanitas de disfrute...\nPregunta: ¿alguno sabéis el porqué de este cambio en la esfera bodil?, ¿por qué este año se está alargando más la "temporada alta"?\nCon tanta masificación de sitios cada vez son más los novios que pasan de agobios y se casan fuera de los meses de verano...a mi me gusta más en entretiempo, pq en verano hace mucho calor!\npues supongo que la gente quiere disfrutar el verano y también luego la luna de miel, cada vez queremos más y más, así disfrutamos el doble!!!\nme han encantado las fotos que acompañan al texto con el cual nos has presentado este post (todo muy bien expresado, opino igual)\nQ me encantan las flores, los colores, los olores a hierba recién cortada, el solecito, las terrazitas llenas ... Estoy justamente estos dias muy nostalgica ... !! Besos xoxxo\nLas fotos son preciosas, me encantan. Yo, que siempre fui algo especial, no creo que me vaya a casar en verano. Viviendo en Galicia es como arriesgarse a que tengas mal tiempo, peeeeero no me importa, jajajaja Me gusta Octubre, o mayo esos son mis meses. Junio también me gusta, pero ya te metes en esas fechas típicas.\nQue bonita entrada, las flores son preciosas, muy románticas.\n¿Sabes que hemos cambiado de blogs?\nPásate y nos comentas.\n¡Vaya fotos más bonitas! Yo tuve una boda hace un par de semanas y vuelvo a tener otra en marzo.\n¿Puede que salga más barata la celebración en otoño? ¿O puede que así no haya que esperar tanto tiempo por la Iglesia, restaurante, etc.?\nMu y bonitas la selección de fotos.\nLo de que se alargue la época de bodas, por lo menos aquí, uno de los motivos son los descuentos en restaurantes, viajes ,,,(por temporada baja), imagino que en estos tiempos que corren va bien ahorrarse algo.\nQue fotos tan bonitas!!1 Pues por experiencia sé que casarse fuera de los meses veraniegos es mucho más económico a la hora del combite, y supongo que también te ahorras un buen dinero en el viaje, viajar fuera de temporada alta se nota y mucha.\nMe imagino que en algunos casos esto ingluirá, y más en los tiempos que corren y en otros casos será que la gente preferirá algo diferente. Besos y buen finde!!!!\nuy pues no se porq se alargan...quizá porq el resto de fechas ya estaban pilladas?\ny el calor q no se acabe...no quiero guardar la ropa de verano ...buuuuuu, vivan los colores claros y la tez favorecida por el moreno\ny el poder salir sin 40 chaquetas!\nme ha encnatado como siempre esta entrada cielo, interesnte y completa!!\nlo de las botas grises yo tengo una asi, te dejo el link por si es algo parecido y si veo algo te aviso ok?\nQué bonitas fotos chicos!!! :):)\nPuesss...nose...como no sea por la crisis, que los viajes sean más baratos o algo así...no se me ocurre nada más! jeje\nMe alegro mucho por vosotros! ;)\nUna selección de fotos muy bonitas y si más otoñales.\nNi idea del motivo de que se alarguen las bodas hasta noviembre....será que en temporada baja será algo más barato? por no encontrar fecha? o por no aguantar los calores de casarte en agosto ?\nTe hubiera encantado la realización de thread! a Ver si a la próxima :P\nHolaa!! casarse en época de frío de alguna manera te asegura el tiempo. La primavera es bastante traicionera y además disfrutas de unas vacaciones cuando el resto estamos trabajando jeje!!\nCreo que las cuatro estaciones ya no son como las aprendimos de niños, supongo que debido al cambio climático. El verano tardó mucho entrar y está durando más y cada año va variando.\nMuy buena selección de fotografías, pero la del prendido en el ojal... flor en el ojal; a ver si tenemos novios con clase como en Inglaterra.\nMe ha encantado el post la verdad.\nYo opino que las bodas se están alargando más por el echo que querer de más tiempo para disfrutar y luego de la luna de miel.\nPor fin la gente se ha dado cuenta de lo agradable que es el otoño, y lo que sufren los hombres con traje en pleno Agosto, supongo.\nEn una boda a la que fui en Julio, me planteé levantarme el vestido (largo) y ponerme a abanicarme los muslos, como las matriarcas gitanas, pero no habría quedado muy fino :P\nNo sabes cómo me reí con tu comentario ("soy una cursi"). Carcajada en la cola de mercadona :P\nme gustan estos colores ,y estas fotos yo también tengo trabajo de bodas hasta finales de mes y principios de noviembre pero aquí es razonable ya que la temporada turística acaba con FIESTA DEL MARISCO que se celebra estos días ,y la gente que tiene negocios espera a que pasen estas fechas para sus celebraciones\nSoy una de vuestras clientas de otoño. Os puedo asegurar que quien se casa en octubre no es porque esté fuera de la temporada veraniega, pues en cuanto a bodas (como vosotros sabéis) se considera temporada alta.\nEso sí, aprovechando el retraso de 10 horas que tendrá nuestro vuelo, no quería dejar de pasar el momento de agradeceros lo encantadores y atentos que estuvísteis ayer con nostros en nuestra boda. Además, del recuerdo del album tendremos el recuerdo de dos fotógrafos que estaban atentos a todos los detalles, cuidaron a nuestros invitados para que todos salieran en las fotos y aguantaron todas las peticiones y dudas que nos surgieron antes y durante la celbración. Muchas gracias por todo y os llamaremos a la vuelta de nuestro viaje.


Cómo mejorar el escaparate de una farmacia | Hedilla Abogados\nCómo mejorar el escaparate de una farmacia\nBy Hedilla Abogadosenero 18, 2019Comprar farmacia\nEl escaparate de una farmacia es la carta de presentación del negocio, la primera impresión que va a fundamentar, en gran medida, el hecho de que un transeúnte se convierta en cliente. Es por ello que, este área de la farmacia, se convierte en un lugar ideal para comunicar, no solo las promociones y productos que dispone el establecimiento, si no para marcar la diferencia como especialistas en un nicho de negocio de potencial crecimiento. Asimismo es un elemento indispensable para mejorar el marketing de tu farmacia.\nCuando caminamos por la calle estamos sometidos a miles de estímulos. Carteles, decorados, fachadas, neones, pantallas de televisión, entre otros, nos bombardean constantemente con mensajes. El escaparate, en sí mismo, debe convertirse en un oasis para el consumidor, en un punto donde pueda ver algo que no se le ofrece constantemente. ¿Eso cómo se consigue? Muy fácil, trabajando duro la diferenciación y la especialización de la farmacia.\nPrimer paso identificar tu especialización\nLa competencia entre farmacias cada vez es mayor, es una realidad. El problema está en que casi todas venden los mismos productos de modo que, los escaparates suelen ser casi idénticos, hasta con los mismos carteles de las marcas fabricantes. La ventaja que se presenta es que si te especializas en un segmento determinado, el escaparate se puede aprovechar para comunicar algo totalmente distinto y, así, marcar la diferencia con respecto al resto de farmacias de la competencia.\n¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de diseñar el escaparate de una farmacia?\nLa temporalidad. Es un elemento clave para conectar y empatizar con el consumidor a través de la decoración y los productos. Por ejemplo: en verano, lo más lógico es apostar por una decoración relacionada con la playa, vacaciones y una selección de productos como cremas solares, lociones, etc.\nEvitar crear el efecto bazar. Lo más aconsejable es que las exposiciones que se hagan en un escaparate estén relacionadas con un mismo tema y los productos también. De poco sirve tener un escaparate bien trabajado si luego se expone una gran cantidad de productos que confunde el mensaje al consumidor. También va en detrimento de marcar la especialización de la farmacia.\nMás no siempre es mejor. En consonancia con el efecto bazar, es muy importante hacer una buena selección de los productos que se van a exhibir. La opción mas interesante es elegir los ‘best seller’ de tu farmacia para que actúen como reclamo y capten consumidores. Una vez dentro de tu negocio, puedes jugar con el resto de productos para realizar ventas complementarias y cruzadas.\nInformación de utilidad. En este sentido, va a ser clave comunicar las promociones y, sobre todo, incluir los precios de los productos en los escaparates. En periodo de rebajas o de ventas especiales, son un buen reclamo para el consumidor. Asimismo, puedes utilizar mensajes que sean una llamada a la acción para generar necesidad en los potenciales consumidores.\nRenovarse o morir. No tiene sentido tener un escaparate estático. Este elemento ha de estar vivo, ha de comunicar y transmitir en cada época del año. De no ser así, pierde efectividad y, con el paso del tiempo, tiende a convertirse en un elemento que pasa desapercibido para los viandantes.\nOriginalidad. No es necesario inventar un nuevo estilo para ser original, pero también es interesante optar por no caer en tópicos a la hora de elaborar la distribución y decoración del escaparate.\n¿Dónde está la clave para un buen escaparate?\nEn el equilibrio. Esto se traduce a que debe existir una relación de proporcionalidad entre la decoración y los productos que se exhiben. Tiene lógica, ya que si el escaparate es demasiado espectacular, el producto pasa desapercibido y apenas dará un retorno comercial. En cambio, si tenemos productos pero la decoración no acompaña, seguramente nadie se fije en ellos. Recordad, equilibrio ante todo.\nLa relación entre el Brexit y el desabastecimiento de medicamentos en España


Relaciones Humanas – MAd2Com\n25 abril, 2019 BLOG, Comunicación, Consumidor, Gestión de Marcas, Marcas, Marketing Deja un comentario FamiliasMediasetMonoparentalesRelaciones HumanasResponsable de Compra del HogarUnipersonal\n19 diciembre, 2018 BLOG, Branded Content, Comunicación, Consumidor, Gestión de Marcas, Marcas, Marketing, Patrocinio, Redes Sociales Deja un comentario Redes SocialesRelaciones HumanasSantanderTV3\nSi hace unas semanas publicaba un post sobre las redes sociales y el nuevo humanismo… hoy traemos varios ejemplos de que el ser humano puede hacer honor a tal apelativo.\nJugadores del Athletic de Bilbao y el Lugo bailan la 'haka' de LaLiga Genuine Santander antes del partido. J. L. SELLART\nLa liga GENUINE SANTANDER es un ejemplo de que otra forma de disputar una competición es posible, al menos debería ser posible en las categorías infantiles o amateurs. La segunda temporada de LaLiga Genuine Santander, una competición que disputan más de 600 futbolistas con discapacidad intelectual, dio comienzo el pasado fin de semana en Tarragona. 30 equipos, casi el doble que el año pasado, forman parte de un proyecto pionero que, para seguir haciendo bandera de la visibilización y la normalización, ha escogido ir de la mano de la cultura para lograr la integración.\nUna liga en que todo se mide de forma diferente y todos disfrutan.\nEste domingo se emitió el telethon de TV3. Durante más de 15 horas de riguroso directo se recogieron testimonios de personas que han superado un cáncer, actuaciones, actividades de muy diversa índole.\nUna iniciativa que desde 1992 pretende recaudar fondos para financiar proyectos de investigación para enfermedades que a día de hoy no tienen cura mediante la divulgación, la visualización y que busca sensibilizar sobre las enfermedades que trata.\nEste año el dinero recaudado durante la emisión del programa alcanzó un nuevo hito al superar con creces los 10 millones de euros al finalizar el programa.\nA lo largo de las 27 ediciones la Corporació ha recaudado más de 170 millones de euros.\nIniciativas a las que en ocasiones se apuntan las marcas en busca del preciado engagement con los consumidores.\nDe forma inexorable se acerca la Navidad y los anunciantes van presentando un goteo incesante de campañas de comunicación. Regresan los clásicos, con mayor o menor espíritu de renovación: «La lotería«, «El Almendro» e incluso «las muñecas de Famosa«. Pero hay otras marcas que en estas fechas le han dado una pequeña vuelta a la tuerca con una reflexión implícita sobre el papel de las Redes sociales en las relaciones humanas.\nEl estreno lo hizo la marca de bebidas alcohólicas «Ruavieja» con una reflexión sobre el tiempo que nos queda para compartir con las personas que más queremos. Tanto el spot como la página web a la que te redirigía provocaba una reflexión profunda sobre la amistad, el tiempo y las prioridades.\nLa propuesta de IKEA fue más «Navideña». Su campaña hace una reflexión sobre la cantidad de información que conocemos sobre personas que nos son ajenas, y la poca que en ocasiones tenemos sobre las más cercanas. En el ámbito familiar lanza una serie de preguntas que van descartando comensales…


Actualizado 22/06/2017 19:49:26 CET\nEfectivos de Salvamento Marítimo han rescatado a nueve inmigrantes, varones de origen marroquí, en una nueva patera cuando intentaban cruzar el Estrecho para alcanzar las costas españolas. Con esta, en la jornada de este jueves, van un total de 124 inmigrantes rescatados en cinco embarcaciones diferentes.\nSegún han indicado a Europa Press fuentes de Salvamento Marítimo, se ha recibido el aviso sobre las 17,30 horas de la tarde por parte el pesquero Nueva Julia, que estaba faenando por la zona, y ha divisado una especie de zodiac que navegaba con personas en su interior hacia el noroeste. Salvamento ha procedido a continuación a la movilización del Salvamar Arcturus que ha localizado la patera y ha embarcado los nueve varones que navegaban sobre ella.\nSe trata de nueve varones, marroquíes, todos mayores de edad y en aparente buen estado de salud en un principio, aunque los efectivos del barco de Salvamento han informado de que uno de los rescatados tiene problemas de corazón y se ha dado aviso a la Cruz Roja para que en el momento del desembarque, que se ha producido en torno a las 19,00 horas en Tarifa, estuviera a punto una ambulancia.\nEsta embarcación se suma a las cuatro interceptadas en la madrugada de este jueves que hasta ahora aglutinaban 115 rescatados, y de las que tres de ellas, con 94 inmigrantes de origen marroquí, fueron trasladados al puerto de Barbate, y once, de origen subsahariano, fueron llevados también al puerto de Tarifa.


Inauguración del Museo Alfredo Dugès y la Cancha de Cristal\nEl 13 de mayo de 1940, el presidente de la República, general Lázaro Cárdenas visitó el Colegio del Estado. Durante su estancia, Manuel Cortés Herrera logró apoyos para el Colegio que permitieron realizar, al año siguiente, la rehabilitación de la antigua capilla otomí para que albergara el Museo de Historia Natural Alfredo Dugès, así como los trabajos que culminaron en la inauguración de la hoy llamada cancha “Arturo Larios Zavala”, también conocida como “Cancha de cristal”.\nEl nombre del museo es en homenaje al Médico de Profesión, Alfred Auguste Delsescautz Dugés, quien donó su colección personal y quien además de impartir las cátedras de Botánica y Zoología en el Colegio del Estado a finales del siglo XIX y principios del XX, realizaba sus actividades didácticas y de investigación, por estas actividades se conformó el Gabinete de Historia Natural y el jardín Botánico.\nLa colección del Museo Dugés de la Universidad de Guanajuato es una de las mejor conservadas, estando conformada de una importante adquisición de ejemplares que se encargó a Europa y por aportaciones de los propios alumnos de la Universidad.\nEl museo cuenta con un espacio dedicado a exposiciones temporales, cinco salas, una sala de audiovisuales, el área de colecciones, el laboratorio y el área para talleres.\nLa primera sala está dedicada a ser una remembranza a lo que fue el antiguo gabinete de historia, donde se puede apreciar a un armadillo, el lince el esqueleto humano, el lagarto entre otros ejemplares exhibidos. La Segunda sala se representa al ambiente marino desde corales a equinodermos, tiburones, tortugas y más especies donde se observa la majestuosidad animal marina.\nLa siguiente sala es de la evolución donde los ejemplares en conjunto con la sucesión de estos son usados como evidencia de que la evolución es un proceso que realmente ocurre. Sobre extinciones, que es la cuarta sala, se encuentran especies raras y nunca vistas y especies en riesgo de sufrir el mismo desenlace catastrófico y finalmente la quinta sala muestra a Guanajuato con sus 400 años de historia humana, en interacción con su fauna y flora.\nLa Universidad de Guanajuato cuenta con una gran colección de especies marinas, mamíferas y extintas que ayudan a comprender desde otro paramento la evolución y formación del mundo en las áreas biológicas, de investigación y el conocimiento de las especies de flora y fauna, favoreciendo el aprendizaje del público en general.


Compañías con trabajo en Bakersfield, California (pagan bien)\nMejores compañías con trabajo en Bakersfield, California que pagan bien 💵 (y están contratando)\nAunque la tasa de desempleo en Bakersfield, CA suele ser tradicionalmente alta, en realidad es posible encontrar buenos empleos en la zona. Aquí tienes una lista de las mejores compañías con trabajo ahora mismo en Bakersfield. Algunos tienen pocos requisitos y salarios bastante atractivos.\n🏆 Mejores compañías para trabajar en Bakersfield, CA en 2022 (con buenos salarios)\n3. Bakersfield Memorial Hospital (Dignity Health)\n10. Crothall Healthcare\n13. PCL Construction\n15. Fuerza Aérea de EE.UU. (US Air Force)\n16. Grimmway Farms\n17. Bolthouse Farms\nEstas compañías tienen muchas vacantes y están contratando personal para trabajar en Bakersfield, California y sus alrededores. Debido a que solamente son publicados en su página de trabajos, no encontrarás muchas de estas posiciones en sitios de empleos. Así que al aplicar para estos trabajos tendrás menos competencia y podrás encontrar un empleo muy bien pagado.\nApple está contratando personal en Bakersfield y varias ciudades de California. Aunque tendrás que crear un perfil (o usar tu Apple ID) para ver los empleos disponibles, esta es una de las mejores compañías para las que puedes trabajar en el 2022.\n>> NO TE PIERDAS: 🌆 ¿Cómo es vivir en Bakersfield, California? ¿Es una buena ciudad?\nYa te hemos avisado que Amazon está contratando personal bilingüe para trabajar desde casa, pero si el trabajo remoto no es para ti, puedes aprovechar los buenos empleos que Amazon tiene en sus centros de distribución en California.\nEsta empresa tiene varios empleos en Bakersfield y está buscando personal de todo tipo. Puedes obtener los beneficios de trabajar en Amazon (como la matrícula de universidad paga, seguro médico, bastante tiempo libre remunerado y más) al aplicar para cualquiera de estos trabajos.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (escribe “Bakersfield” en la barra de búsqueda para ver todos los empleos disponibles)\nBakersfield Memorial Hospital es uno de los centros hospitalarios y de salud más reconocidos en la zona y sus operaciones son supervisadas por la compañía Dignity Health. La mayoría de empleos en esta red de hospitales ofrecen excelentes beneficios y muy buen salario.\nLa buena noticia es que no tienes que ser un graduado de medicina para obtener un buen empleo en Bakersfield. Además de contratar médicos y enfermeras, tienen empleos con pocos requisitos y poca experiencia en puestos de operador telefónico (Telephone Operator) y varios puestos de trabajo social (Social Worker).\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (En la parte de debajo de la página, selecciona “CA-Bakersfield” para ver todas las posiciones vacantes)\n>> VISITA: 🔍 Cómo encontrar TRABAJOS PARA HISPANOS en USA\nNestlé es la mayor empresa de alimentos y bebidas del mundo, así que trabajar para esta empresa tiene un sinfín de beneficios. Esta gigante compañía tiene más de 200 instalaciones en 34 estados de USA, incluyendo 68 fábricas y emplea a más de 36,000 personas tan solo en Estados Unidos.\nActualmente, Nestlé tiene varios empleos en Bakersfield, California para varias funciones. Las posiciones abiertas incluyen la fabricación y empaque de alimentos y bebidas, empleos de manufactura, así como varias posiciones para personal administrativo.\nTambién tiene varias posiciones abiertas para electricistas, plomeros y técnicos HVAC.\nEntre los empleos fáciles y bien pagados en esta compañía está el de conductor de rutas de entrega (Route Delivery Driver). Aunque necesitarás una licencia de conducir comercial (conocida como Commercial Driver’s License o CDL), el salario y los beneficios de estos puestos son bastante buenos.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Escribe “Bakersfield, CA, USA” en la barra de búsqueda “Select a Location” para ver todas las posiciones vacantes)\n>> VISITA: ⭐ Compañías con mejores TRABAJOS PARA LATINOS en USA\nLa compañía tiene varios empleos en Bakersfield y otras ciudades de California para personal médico y profesionales de la salud. Tienen un buen número de posiciones vacantes para enfermeras registradas (registered nurses) y asistentes médicos (Medical Assistant).\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (en la lista “City“, selecciona “Bakersfield” para ver todas las posiciones vacantes)\n¿Crees que debes ser un científico para trabajar en la NASA? Realmente no. Puedes obtener un empleo y ser parte de esta agencia espacial de Estados Unidos y desarrollar una carrera desde ahora mismo.\nAunque no siempre es fácil obtener un trabajo en NASA, si es posible obtener un empleo sin tener un título universitario. Esta agencia está contratando personal para desempeñar varias funciones y en este momento tienen varios trabajos muy bien pagados que requieren poca experiencia y tienen pocos requisitos.\nPor ejemplo, tienen trabajos de entry level como: ayuda y soporte (support services specialist), analista de precios (pricing analyst), analista estructural (structural analyst) y más.\n>> 📃 Ver posiciones disponibles en Bakersfield, CA\nSi piensas que PepsiCo es solo la empresa detrás de la Pepsi Cola, te equivocas. Esta compañía tiene un consorcio de productos y marcas y muchas sus operaciones se centran en Bakersfield, California. Debido a que PepsiCo es una de las compañías más grandes del mundo, la compensación y los beneficios de empleo son excelentes.\nLos empleados de Pepsi reportan que esta es una de las mejores compañías para trabajar en California debido al tiempo libre remunerado (Paid Time Off) que reciben y por las oportunidades de ascenso en la empresa. PepsiCo también es una de las empresas que contratan a personas que han salido de la cárcel.\nEn este momento están contratando personal para trabajar en Bakersfield en posiciones de eCommerce, asuntos legales (legal department) y análisis de mercado (market analysis). También tienen empleos que tienen pocos requisitos, especialmente en sus almacenes (warehouses) y en el área de ventas (sales).\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Para ver la lista de trabajos completa, escribe Bakersfield en la barra “Location“)\nBank of America es una de las corporaciones financieras más grandes y reconocidas mundialmente. Esta es una de las mejores compañías con trabajo en Bakersfield, CA porque ofrece seguro médico, 2 semanas de vacaciones pagadas, altas contribuciones a cuentas de jubilación 401k y hasta pagan por los costos de matrícula de universidad de sus empleados (\nBank of America también tiene varios empleos bien pagados y con pocos requisitos. Por ejemplo, la posición para banquero (relationship banker) no requiere un título universitario y te proveen el entrenamiento que necesitas para empezar a trabajar. Este puede ser un paso inicial para desarrollar una carrera de finanzas en esta empresa, especialmente si eres bilingüe.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Para ver la lista de trabajos completa, escribe “Bakersfield” en la barra “Find your opportunity in“).\nChevron es una de las empresas petroleras con mayor prestigio mundial, y es reconocida por su innovación en la industria de energía. Esta compañía tiene grandes operaciones en países de todo el mundo, lo que te ofrece diversas oportunidades de crecimiento continuo y algunos de sus empleos te permiten viajar, o incluso vivir y trabajar en otro país.\nLo mejor de todo: no tienes que ser un ingeniero petrolero para trabajar aquí. Actualmente esta empresa está contratando personal para funciones de servicios administrativos, finanzas y contabilidad, recursos humanos (conocido en inglés como Human Resources), derecho, marketing y seguridad.\nChevron también ofrece trabajos con salarios altos, especialmente para desarrolladores de software e ingenieros de sistemas. Los trabajos de ingeniería química e ingeniería petrolera también ofrecen salarios muy atractivos.\nAdemás de los empleos en Bakersfield, CA, esta empresa también tienen posiciones de empleos disponibles en Alabama, Alaska, Colorado, Florida, Luisiana, Michigan, Mississippi, New Jersey, New México, Pennsylvania, Texas, Utah, Wyoming y varias ciudades de California.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (haz clic en el botón “Apply for a Job” para ver todas las posiciones vacantes)\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Selecciona “Bakersfield, California” en la barra “Desired Work Location” para ver todas las posiciones vacantes)\nEl Departamento de Defensa de los Estados Unidos tiene una gran variedad de empleos bien pagados en Bakersfield, California. Tienen puestos para varias ocupaciones, pero solo los ciudadanos estadounidenses (por naturalización o por nacimiento) califican para estos empleos.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Escribe Bakersfield en la barra de búsqueda “Location” para ver todas las posiciones vacantes)\nLockheed Martin es una empresa líder en el sector aeroespacial, la industria de defensa y seguridad, así como uno de los fabricantes de armamento más grande del mundo. La empresa tiene su sede en North Bethesda, Maryland, pero tiene sucursales y oficinas en muchísimas ciudades de Estados Unidos.\nActualmente tienen empleos en Bakersfield, California para varios tipos de posiciones. Los trabajos más fáciles de conseguir están relacionados con sus almacenes y fábricas. Estos suelen tener muy pocos requisitos. Puedes encontrar estas vacantes al buscar “manufacturing” en su página de empleos. Los empleos de mecánico (mechanic) también ofrecen muy buenos salarios.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Escribe “Bakersfield, CA” en la barra de búsqueda “City, State or ZIP” para ver todas las posiciones vacantes)\nSi buscas trabajos de construcción en Bakersfield, debes considerar PCL Construction. PCL es un grupo de empresas constructoras independientes que realizan trabajos en Estados Unidos, Canadá, el Caribe y Australia, así que es una gran oportunidad para ascender a puestos de empleos que te permitan viajar.\nEsta es una de las empresas con mejores beneficios en la región, ya que ofrecen días de vacaciones remunerados, contribuciones a las cuentas de jubilación (conocido en inglés como 401k matching), planes de seguro médico y más.\nLas posiciones de empleos de esta compañía notarás que tienen 3 categorías: empleos para profesionales (Professionals), empleos de labor manual (Skilled Craft) y pasantías (interns). Los empleos para profesiones suelen tener más requisitos, requieren de un título universitario y tienen un proceso de entrevista mucho más largo.\nLas posiciones para trabajos de labor especializada son mucho más fáciles de conseguir y actualmente están contratando obreros para construcción, estimadores (estimator), electricistas con o sin licencia (electricians) e instaladores de paneles solares.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Selecciona “Bakersfield” en la lista “City” para ver todas las posiciones vacantes).\nLa tienda de electrónicos Best Buy tiene varios empleos en Bakersfield y sus alrededores. Aparte de ser una compañía muy conocida, también ofrece buenos beneficios a sus empleados y varias oportunidades para ascender y desarrollar una carrera.\nLa Fuerza Aérea de los Estados Unidos ofrece muy buenos empleos en Bakersfield, y es uno de los mayores empleadores de la zona. Gracias al número de personal militar y personal de apoyo, la economía local también se beneficia de los buenos empleos ofrecidos por la fuerza aérea.\nDebido a su ubicación geográfica, Bakersfield, California es una ciudad con muchísimos trabajos relacionados con la agricultura.\nLas granjas Grimmway tienen una gran presencia en la zona y sus plantaciones abarcan más de 40.000 acres de tierras de cultivo en California. La empresa se distingue por producir millones de zanahorias, papas y varias frutas cítricas año tras año.\nEn el 2022, Grimmway Farms está contratando personal para posiciones de todo tipo. Entre los empleos con salarios competitivos y pocos requisitos están las posiciones de apilador de productos (Stacker), limpieza (Sanitation) y el de conductor (Organic Class A Driver). La posición de operador de máquinas elevadoras (Forklift Operator) tiene un buen salario y la compañía te provee el entrenamiento.\nGrimmway también tiene empleos para profesionales, aunque estos suelen tener más requisitos. Entre las profesiones con salarios más altos están las de mecánico, supervisor de mantenimiento e ingenieros de agricultura.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Escribe “Bakersfield, California, US” en la barra de búsqueda “Enter your Location” para ver todas las posiciones vacantes)\nBolthouse Farms es una empresa agricultora que ofrece buenos empleos en Bakersfield, California y sus alrededores. La compañía tiene varias posiciones para puestos administrativos, así como varios trabajos relacionados con la agricultura y la construcción.\nEntre posiciones con pocos requisitos y salarios justos están las de ayudante de pintura (painter’s helper), operador de máquinas empacadoras (bagger operator) y operador de máquinas elevadoras (lift truck operator). Todos estos trabajos son de tiempo completo (full time) y solo requieren un diploma de high school o GED.\nTambién tienen varias vacantes para conductor de camiones (truck drivers) con salarios bastante buenos, aunque estas requieren una licencia de conducir comercial (Commercial Driver’s License).\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (haz clic en el botón “Jobs” para ver todas las posiciones vacantes)\nCBIZ es una compañía que presta servicios financieros y empresariales con más de 100 oficinas y casi 5.000 empleados. Esta es una de las mejores empresas con trabajos en Bakersfield, California y se distingue por el buen trato a sus empleados, así como buenos salarios y un paquete de beneficios muy generoso.\nLa mayoría de estos empleos están relacionados con la industria financiera. Actualmente están contratando personal con experiencia contaduría (accounting) así como auditores de impuestos (Tax auditors). También tienen un buen número de pasantías (internships) para estudiantes no graduados.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (Selecciona “Bakersfield, CA, USA” en la barra “Location” para ver todas las posiciones vacantes)\nJT4 es una compañía de armamento e ingeniería que trabaja directamente con la Fuerza Aérea (US Air Force) y la Marina de los Estados Unidos (US Navy). La empresa también lleva a cabo pruebas y entrenamiento en bases militares en varios estados.\nLa empresa está contratando varios tipos de ingenieros, como ingenieros de terrenos (fiel engineer) e ingenieros civiles para expandir sus operaciones. También tienen posiciones con salarios altos para profesionales de ciencias de computación (computer scientist) e ingenieros de redes (network engineer).\nLa mayoría de los empleos disponibles requieren de un título universitario avanzado, y aunque el proceso de entrevista suele ser bastante largo, los salarios son bastante atractivos.\n>> 📃 Ver trabajos disponibles (haz clic en “View Current Opportunities” para ver todas las posiciones vacantes)\nEsperamos que nuestra lista de las mejores compañías para trabajar en Bakersfield te ayude a obtener un empleo con buenos beneficios y un salario alto. Recuerda que si no has podido encontrar un trabajo que se adapte a tus habilidades, déjanos un comentario y haremos lo posible por ayudarte.


En relación a esto que denomino la inserción internacional de la Argentina me parece que claramente entre el 2015-2019 se va a definir el grueso de qué opción vamos a tomar los argentinos. Eso depende del gobierno que suba y de la política que se realice.\nY la opción que se va a definir es qué país queremos: ¿un país que, basado en sus productos primarios y las industrias extractivas con poca elaboración, se inserte en el mundo en un marco de apertura como se planteó en el pasado o queremos que ese país se desarrolle y continuar con la tarea comenzada en estos años de avanzar en una Argentina integrada con un tejido productivo e industrial importante, con sectores de punta, con altos niveles en ciencia y tecnología que pueda insertarse en el mundo de otra manera?\nCreo que esa es la definición más importante y es la que alinea todos los otros temas: o volvemos al viejo proyecto de la generación del ’80, que triunfó en el pasado con la exportación de materias primas y abriéndose al mercado de esa forma o cambiamos esa historia y logramos lo que en el pasado no lograron Vicente Fidel López ni Carlos Pellegrini, una Argentina con un desarrollo industrial importante que garantice el trabajo para todos, salarios altos, justicia social.\nPor supuesto que internamente esto requiere de una serie de acompañamientos y políticas específicas. Lo primero y central -eso ya lo planteaba Néstor y lo continua Cristina y debemos sostenerlo porque viene desde el más puro peronismo- es generar trabajo, trabajo decente como dice la OIT, trabajo en condiciones de plenitud de derechos y retribución adecuada. Debemos generar ese trabajo y para eso hay que hacer algunas cosas importantes. Ya se señaló acá cómo hicimos, en una etapa, para generar trabajo rápidamente y cómo después cada punto de crecimiento en el PBI significaba cada vez menos en la generación de trabajo. Ese tope que hoy está tiene que ver con lo que se llamó acá una etapa de reformas más estructurales y con la necesidad de cambiar y modificar -al menos en parte- la matriz de acumulación del capital en la Argentina.\nSi no modificamos esa matriz va a ser muy difícil y eso lo lograremos con varias cosas que se hablaron acá:tenemos que consolidar el tejido industrial con ciencia y tecnología, tenemos que desmonopolizar, desconcentrar, democratizar y argentinizar la producción económica. No hemos tenido éxito en estos años en eso y hoy debe ser una prioridad porque es imprescindible para crecer generando trabajo.\nEste carácter de vanguardia, de avanzada creo que es innegable y fue una de las características de ese proceso. Un hombre que surgió, como decía él, con menos votos que desocupados, y que sin embargo fue capaz de avanzar y construir ese poder político desde un avance fuerte, desde la vanguardia, desde el “vamos para allá y ustedes súmense”.\nPor último, quiero decirles que debemos interpelar a los candidatos, pero eso no es preguntarles “¿usted qué haría en tal caso?” porque diga la verdad o mienta no tiene mucha importancia. Lo que debemos hacer es generar debate y darle centralidad política a lo que consideramos prioridad para la tarea del próximo gobierno. Si nosotros decimos que el trabajo es la prioridad central, el trabajo tiene que estar en el centro de nuestros reclamos, en el centro del esquema político y en el centro de las prioridades que establezca ese candidato. Esto no se define por deseos individuales, se define por fuerza política y nosotros tenemos por delante una tarea que no es sencilla, tenemos por delante la necesidad de reconstruir una mayoría que tiene diversos sectores sociales y diversos intereses; que abarca desde profesionales hasta empresarios, hasta militantes y miembros de la economía popular; que tienen que ver con la más diversas regiones; que tiene contradicciones y abarca a los más amplios sectores políticos, pero que son los sectores que históricamente se han beneficiado -y se van a beneficiar- de la continuidad del proceso de transformación y de las bases sólidas de una Argentina en desarrollo con igualdad y con trabajo para todos.


El viacrucis de Maracaibo pasa por la falta de luz, agua y gasolina - Efecto Cocuyo\nEl viacrucis de Maracaibo pasa por la falta de luz, agua y gasolina\nLA HUMANIDAD · 15 ABRIL, 2019 20:04\nMaracaibo.- No importa si es de día o de noche, si está en la casa, la calle o el trabajo, el peso de la falta de electricidad golpea donde quiera que esté el residente de Maracaibo. En las principales calles y avenidas de la ciudad se pueden observar a personas que caminan soñolientas, otras sin noción del tiempo sin saber en qué día están, pues para muchos todos los días “parecen domingo”.\nEn una ciudad donde la temperatura diaria ronda los 32 grados centígrados, y con sensación térmica de 38, es natural que el calor sea la principal queja. La otra es la falta de agua fría que se volvió prácticamente un lujo, pues hay lugares donde una botella de dos litros puede costar hasta dos dólares.\nSegún Luis Motta Domínguez, exministro de Electricidad, los 400 circuitos distribuidos en los 21 municipios consumen, en condiciones pico, dos mil megavatios.\nEl pasado 4 de abril Omar Prieto, gobernador del estado Zulia, informó que los zulianos tendrían de cuatro a seis horas de energía eléctrica durante el día. Una semana después cambió el esquema de racionamiento a bloques de 12 horas diarias distribuidas en dos bloques de seis. Pero aún hay sectores donde las comunidades pasan 18 y hasta 20 horas sin luz y otras zonas no aplica ningún horario como en el Soler, en el municipio San Francisco, o la urbanización Mara Norte, en el norte de Maracaibo.\nAntes de los megaapagones, Verónica Zambrano, de 18 años de edad, lidiaba contra cortes de luz de horas. Pero desde el 7 de marzo, cuando ocurrió la primera caída del Sistema Eléctrico Nacional, en Maracaibo solo “sobrevivimos”, confiesa la estudiante de publicidad y mercadeo a su hermano y a su madre, quienes se encuentran en Chile. Eso cuando hay comunicación, una de las primeras bajas de los apagones.\nSu madre, una mujer diabética, emigró al cono sur por razones de salud y ella no pudo ir porque espera el pasaporte desde hace cuatro años. Vive con su padre y juntos hacen velas caseras para las largas horas de racionamiento eléctrico, que comenzó primero con 18 y luego fue disminuido a seis horas.\nCarga la batería del teléfono tan pronto llega la electricidad y siempre está pendiente de tener «señal» , pero la conexión se toma su tiempo. “Cuando hay luz lo primero que hago es prender el aire acondicionado para que el cuarto se mantenga fresco; pero cuando se va la luz, la frescura es muy poco lo que dura, además tengo que lidiar con la plaga”, añade.\nSale todos los días a buscar lo poco de carne o pollo que puede comprar porque no tiene cómo conservarlos en la nevera, mientras el presupuesto del padre merma porque los precios aumentan. La semana pasada fue al Saime a averiguar el estatus de su pasaporte, pero la oficina no tenía sistema y el personal solo cumple horario.\nNo tiene clases y las reuniones con sus amigos son cuando hay luz del día. Antes de caer el sol, debe estar en su casa por la oscuridad de las calles. Ir al cine es una actividad prohibida, igual ver su serie favorita This is Us.\nVerónica nació hace 18 años, pero vive como si hubiera nacido en el siglo XIX.\nLida Reyes de Quintero, de 54 años, es educadora y la matriarca de una familia de siete personas: su esposo Tibaldo Quintero (59); la hija de ambos, Mariángela (29); el yerno, José Daniel (29); sus sobrinas Laura (26) y Rosa (17), además sus sobrinos Sebastián (15) y Moisés (3).\nTodos viven en un apartamento de los bloques de Punto Criollo, en la urbanización Urdaneta, ubicada en el suroeste de la urbe zuliana. Son edificios construidos durante la dictadura de Marcos Pérez Jiménez, que fueron ampliados por sus habitantes en épocas mejores y gracias a eso son algo más frescos, pero la temperatura de Maracaibo no ayuda mucho.\n“Estos apagones son bastante horrible. El calor, no tomar agua fría, no poder usar la lavadora por la falta de agua”, enumera Reyes las «estaciones» de su calvario diario.\nLas noches son un suplicio para esta familia en esta ciudad de un millón 500 habitantes, según el censo de 2011. “Todos tenemos el colchón y las hamacas en el porche por el calor agobiante» de Maracaibo, donde además hay que batallar contra los «zancudos y avispas que «tenemos por acá cerca también”.\nLas noches sin electricidad se hacen “demasiado largas” en la casa de los Quintero. La incomodidad no permite dormir a Reyes, quien revisa la hora todo el tiempo. Hacia las 4:00 de la madrugada se levanta y se sienta para pensar o esperar que algo de “fresquito” le llegue.\nAcomodar a cada uno de los miembros de la familia es un rompecabezas ya memorizado. “Sacamos un colchón matrimonial, otro individual, junto a dos chinchorros y ahí nos acomodamos todos. En el matrimonial dormimos dos personas con el bebé. En el individual se acuestan dos más y una persona para cada hamaca”.\nPero a veces uno queda por fuera y es Tibaldo, quien duerme en una silla como los “wachimanes”, como se conocen en la ciudad a los vigilantes nocturnos.\nSebastián tiene que ir a clases tres días a la semana. Cumple el ciclo diversificado de bachillerato. Pero para él levantarse es un proceso más lento de lo normal por el mal dormir. A las 6:00 de la mañana no tiene energía para levantarse porque es una tarea difícil conciliar el sueño para recuperar fuerzas.\nRosa es aprendiz Inces y hay días en los que no puede ir al trabajo por falta de efectivo. En Maracaibo los billetes de dos, cinco 10, 20 y 50 bolívares no son aceptados por los comerciantes informales, quienes ahora satisfacen las necesidades de los marabinos. Los choferes de transporte público tampoco los quieren.\n“Antes prendía la lavadora y lavaba, pero ahora tengo que hacerlo a mano. Exprimir la ropa maltrata las manos y uno pierde tiempo”, detalla la adolescente.\nPara ir a su trabajo debe tomar dos transportes. A veces tiene efectivo solo para pagar una buseta; esos días debe caminar unos cinco kilómetros para luego abordar la segunda unidad. Es la rutina de muchas personas en esta ciudad, donde se calcula que los usuarios de transporte público caminan entre tres y 11 kilómetros, bien sea por la falta de efectivo, busetas o por problemas en la distribución de gasolina sobrevenidos de las fallas eléctricas o racionamiento.\nEn la casa de los Quintero está “prohibido enfermarse” por la escasez de medicinas y la precariedad de los centros asistenciales. El día del segundo megaapagón tuvieron que llevar al niño Moisés David al Hospital de Niños De Veritas «y vimos cómo atendían las estrictas emergencias e incluso enviaban a los niños malitos a sus casas porque no tenían cómo atenderlos”, recordó la educadora Lida.\nPara José Ocando, ingeniero industrial, en su familia no hay descanso: el día que tienen unas horas de agua, no hay luz; sino es al revés o las dos cosas a la vez.\n“Eso es un día, la dinámica para el otro día es surtir gasolina. Los vehículos son usados para buscar comida; entonces al otro día si llega la electricidad, ese día es para lavar. Entonces la dinámica diaria se ha vuelto un reto, porque los que ahorita no estamos trabajando nos dedicamos a superar estos retos que no generan ninguna ganancia en nuestra actividad económica”, cuenta.\n“Lo que antes una tarea normal llevaba horas, ahora lleva días”.\nLa empresa donde trabaja, cuyo nombre prefirió omitir por razones de seguridad, fue saqueada en sus distintas sedes y por los momentos él está en una suspensión laboral activa. “Bueno me he convertido en un ayudante de las cosas que son cotidianas, que básicamente representan un reto. Si no tienes agua, toca trancar o trabajas; no tienes gasolina, toca buscar o trabajas, porque ahora las tareas del hogar se han intensificado”.\nSolo surtir 30 litros de gasolina al carro representa invertir entre siete y ocho horas; las colas en las estaciones de servicio se extienden hasta cuatro y siete cuadras. Él como muchos llega a la bomba antes de que salga el sol, aunque eso ya no reporta ninguna ventaja, mucho menos en una ciudad donde hay colas VIP o exclusivas para funcionarios.\nEl mandatario regional dijo este viernes que el “Zulia tiene ahorita 51 por ciento de energía”. Añadió que junto con empresas del Estado iniciará la recuperación de varias máquinas de la Termozulia, además el encendido de 70 megavatios en Ramón Laguna, el cual necesitaba el agua de Hidrolago.\n“Serán reparadas varias máquinas de Termozulia para la generación de 400 mevagativos más el ensamblaje de una nueva termo de 500 megavatios, su instalación durará nueve meses para poder cubrir 100 por ciento la demanda del Zulia», informó.\nDetalló que luego de las reparaciones en Tulé se levantó el caudal de tres mil litros por segundo. «Hemos mejorado la distribución del agua potable», dijo.\n##megaapagon #agua #apagón en Venezuela #contingencia eléctrica #gasolina #Maracaibo


Vitro recicla con responsabilidad | ExpokNews\nLogra 556 toneladas de envases de vidrio reciclados y evita la adulteración de más 1,390,000 botellas de vinos y licores\nLa campaña permanente de recuperación y destrucción de envases de vidrio en restaurantes, bares y hoteles de la Zona Metropolitana de Guadalajara, México ha logrado superar el récord de 500 toneladas en un proceso de consumo responsable que beneficia al medio ambiente a través del reciclaje.\nEsta iniciativa lanzada a finales de 2002 fue propuesta en conjunto por la Cámara Nacional de la Industria Tequilera (CNIT), el Consejo Regulador del Tequila (CRT) y Vitro con el objetivo de evitar la reutilización de los envases de vidrio por el mercado informal de bebidas apócrifas.\n“Tenemos casi 10 años trabajando en este proyecto, con la gran satisfacción de haber reciclado más de 1,390,000 envases que de otra forma podrían haber sido utilizados por quienes se dedican al comercio ilegal de bebidas piratas, que es un grave problema de salud pública” explica Manuel Carrillo, Promotor de Cullet Zona Occidente.\nUno de los actores clave para el arranque de este proceso fue RP&C Ambiental, continuado por Ecología Empresarial (Ecole), aliados estratégicos de Vitro que se encargan de la logística de recolección y transporte en los 24 establecimientos que participan activamente en esta campaña.\n“Nosotros garantizamos que el material recuperado tiene un manejo adecuado entre el punto de recolección y la planta de Vitro, donde el vidrio es reciclado para fabricar nuevos envases, así nos aseguramos que no cae en manos del mercado negro” agrega Isis Osorno, representante de Ecología Empresarial.\nEl vidrio es separado por colores y se puede reciclar de manera infinita sin alterar su composición, razón por la cual cada envase recuperado tiene el potencial de formar uno completamente nuevo. Esto genera un impacto ambiental muy positivo en la comunidad, ya que reduce las emisiones al aire y evita el consumo de recursos naturales valiosos como combustibles.\nUn beneficio adicional de este proyecto es que representa una mejor estructura de costos para los restaurantes, bares y hoteles participantes porque reduce el volumen de sus residuos y por lo tanto el costo que implica su manejo.\nAsimismo, Vitro ofrece canjear los kilogramos de vidrio reciclado por productos de cristalería de uso frecuente en sus establecimientos como vasos, platos y copas, entre otros.\nEcole Envases reciclados Reciclaje Residuos RP&C Ambiental Vitro


Empreu aquest identificador per citar o enllaçar aquesta tesi: http://hdl.handle.net/10803/1482\nDirector/a: Gil Aluja, Jaume\nData de defensa: 20-10-1998\nDipòsit Legal: B.33130-2008\nParaules clau: Economia espanyola contemporània; Petita i mitjana empresa; Instruments financers; Capital de risc\nLa actividad empresarial se enfrenta en estos momentos a un proceso de cambios revolucionarios que han provocado un crecimiento de la competencia: la globalización de los mercados; la a introducción y asimilación de los últimos avances tecnológicos y los movimientos de integración económica entre países constituyen sus motores principales. Como consecuencia, los valores y objetivos que deben alcanzar las empresas, y de los que va a depender, en definitiva, su propia supervivencia, se han visto alterados en la misma medida y proporción.\nEntre dichos valores, la innovación va a ser el vehículo que le permitirá mantener un elemento diferencial y una ventaja comparativa con respecto a su competencia, pero también deberá asumir un creciente nivel creciente de riesgo en la de toma de decisiones. En efecto, el proceso de innovación y renovación continua significa la puesta en práctica de actividades más arriesgadas, puesto que se desconocen cuestiones clave como pueden ser el grado de aceptación por parte del mercado, la capacidad de la propia estructura empresarial para llevar adelante el proyecto de una forma exitosa o la reacción que provocará en la competencia.\n¿Cómo afecta este nuevo panorama a las pequeñas y medianas empresas (PYMES)? Es sabido que las PYMES tienen una gran importancia en la economía de cualquier país que, como el nuestro, haya alcanzado un grado de desarrollo importante y a nuestro juicio, resultan fundamentales para lograr un crecimiento material estable que atempere las fases del ciclo económico, en particular cuando se producen tendencias depresivas. Sin embargo, no es menos cierto que las PYMES encuentran ciertas dificultades inherentes a la naturaleza económica de sus operaciones, en especial por lo que respecta al aspecto financiero, y que pueden comprometer su supervivencia.\nEn efecto, un análisis de los balances de dichas empresas permiten comprobar que sus estructuras financieras tienden a desviar su centro de gravedad hacia fuentes de financiación ajenas a ellas mismas, generando un coeficiente de endeudamiento capaz de crear situaciones límite en momentos delicados. A esta coyuntura se añaden las dificultades de acceso a los mercados de capitales, por lo que es habitual recurrir a recursos a corto plazo. Junto con las debilidades estructurales del propio contexto económico, estas dificultades limitan la competitividad de las PYMES y dificultan su inserción en el mercado internacional. Ante dicho panorama, solamente una apuesta clara por la innovación puede permitir a las empresas pequeñas y medianas destacar entre sus competidoras y ofrecer un producto con identidad propia.\nEste es el contexto en el que se inscribe la Tesis Doctoral que vamos a desarrollar a continuación, y cuyo objetivo fundamental consiste en el análisis de las posibilidades que ofrece la actividad del capital riesgo en España, para convertirse en un instrumento alternativo real, en el sentido de ofrecer el soporte técnico y de gestión, además de la financiación necesaria, para satisfacer las necesidades que se le plantean a la nueva empresa y en especial a las PYMES.\nLa presente Tesis Doctoral ha sido desarrollada en ocho capítulos, divididos en tres partes. En la primera parte (Capítulos 1 a 3) comenzamos analizando el concepto de innovación así como los factores determinantes de la existencia de procesos innovadores en el seno de las empresas. A lo largo de los capítulos segundo y tercero, pasaremos a describir la génesis de una operación típica de capital riesgo, deteniéndonos, de una manera muy genérica, en el análisis de los distintos elementos e instrumentos que conforman una transacción-tipo.\nEn la segunda parte (Capítulo 4), pasamos revista al esfuerzo realizado desde los poderes públicos para el desarrollo de las pequeñas y medianas empresas españolas y para el fomento de la fórmula del capital riesgo como instrumento válido de ayuda a las mismas.\nEn la tercera parte (Capítulos 5 a 8) de la Tesis Doctoral analizaremos la viabilidad de la fórmula del capital riesgo para dar respuesta a los retos y necesidades planteados a la nueva empresa. Primero (Capítulo 5) la cuestión se aborda desde el punto de vista de los criterios aplicados, por parte de las entidades de capital riesgo, a la selección de los proyectos en los que van a invertir y que conformarán, por lo tanto, sus carteras. En los capítulos 6 y 7 se lleva a cabo un trabajo de investigación cuyo objetivo consiste en validar algunos aspectos clave de las teorías expuestas en el capítulo anterior con relación a la composición de las carteras y el análisis y control del riesgo llevado a cabo por las entidades de capital riesgo en España. El capítulo 8 recoge las conclusiones de la Tesis Doctoral, agrupadas en cuatro apartados.\nLa Tesis se completa con el Anexo correspondiente a la tabulación de los datos objeto de nuestro estudio y la Bibliografía consultada.


¿Me recomendais el Virtua Tennis 3? - Foro Vandal\n¿Me recomendais el Virtua Tennis 3?\n#1 Enviado: 11:44 23/10/2008\nMi situacion es la siguiente: Me encantó VT 2, pero hace unos meses jugue a Sega Superstars Tennis y me dejó muy frio por su falta de dificultad y poca rejugabilidad para un jugador. Asique la pregunta es evidente, ¿Que tal anda VT3 en cuanto a extras a conseguir y dificultad?\n#2 Enviado: 11:58 23/10/2008\nRotundamente SI, te lo recomiendo.\nEn cuanto a extras puros y duros no es que tenga nada en especial, pero el modo carrera tiene el suficiente aliciente de ir haciendo las mini pruebas esas para ir mejorando las capacidades de tu tenista o para sacar mejores medallas en las pruebas.\nY si quieres dificultad, el juego empieza fácil, fácilongo, luego se equilibra y yo ahora estoy ante un muro que riete tu de las rampas del Mortirolo porque he desbloqueado ya la posibilidad de jugar los Grands Slams y es que me dan pal pelo de forma inmisericorde en la primera ronda.\nNo sé si es que tengo al personaje con estadisiticas bajas, que soy muy malo o un poco de las 2 cosas, pero jodo que palizas me dan y tampoco debe ser tan difícil cuando la peña que tiene el juego le veo en la ficha que tiene el logro de llegar a ser numero 1 del mundo, pero yo estoy atascado atascadisimo.\nAsí que si te lo recomiendo, yo el Sega Superstars tennis ese no he jugado más que la demo, pero vamos con poco que se juegue uno se percata que ambos juegos están en las antípodas en cuanto a calidad.\n#3 Enviado: 12:04 23/10/2008\nSi te digo la verdad, para mi, si no vas a jugar online, un rotundo NO, porque la IA me parece la mas patética de cuantas he podido probar en un juego de tenis. Si fuera para jugar online te diría que existen pocas opciones deporivas mejor que este VT3.\n#4 Enviado: 13:26 23/10/2008\nSi buscas dificultad Top Spin 3\nSi buscas algo muy arcade y que te puedas divertir desde el primer partido Virtua Tennis 3.\nAunque está claro que aprender a jugar bien al Virtua lleva sus horillas.