Tratamientos de ojeras | Teoxane\nGracias a su eficacia, el ácido hialurónico es uno de los tratamientos estéticos más populares para eliminar ojeras hundidas.\nLas ojeras dan un aspecto cansado en la mirada, por lo que son una de las mayores preocupaciones estéticas. Por suerte, actualmente se pueden quitar las ojeras sin cirugía.\nPara reducir las ojeras se suele utilizar el relleno con ácido hialurónico, una molécula presente en la piel que favorece la elasticidad y nos permite lucir un aspecto más joven.\nDescubre qué es el ácido hialurónico y en qué consiste el tratamiento para eliminar las ojeras.\n¿Qué es el ácido hialurónico y cómo se aplica en un tratamiento antiojeras?\nEl ácido hialurónico es un polisacárido que se encuentra de forma natural en el organismo. Su función es proporcionar soporte e hidratación a la piel. Con el paso de los años el cuerpo produce menos ácido hialurónico y, con ello, disminuye la hidratación, se pierde volumen y aparecen arrugas y surcos.\nHa ganado popularidad en las últimas décadas gracias a su utilización en cosméticos. En medicina estética el ácido hialurónico se utiliza en los tratamientos antiojeras por su capacidad para hidratar, reducir arrugas y surcos y aportar volumen.\nDestaca por su capacidad para retener la hidratación en la piel, hasta mil veces su peso en agua. Como la piel del contorno de ojos es muy fina, se beneficia especialmente del ácido hialurónico.\nAdemás, el uso del ácido hialurónico en el tratamiento antiojeras estimula la producción de colágeno y elastina, de modo que aunque los tratamientos tengan una duración limitada, deja una mejoría a su paso tras la reabsorción.\nMejora la circulación de la zona de los ojos.\nTensa la piel, rellenando las arrugas.\nReduce el surco de la ojera, acabando con las ojeras hundidas.\nAtenúa el oscurecimiento de la ojera.\nMuchas personas confunden bótox y ácido hialurónico, puesto que son las sustancias más utilizadas en medicina estética.\nEl bótox o toxina botulínica sirve para relajar los músculos y corregir arrugas dinámicas, como las líneas de expresión. El ácido hialurónico, en cambio, sirve para aportar volumen y rellenar surcos y arrugas.\nPor eso, el tratamiento antiojeras más indicado y contrastado es el relleno con ácido hialurónico. No obstante, en ocasiones se combinan levantando la mirada con la utilización de bótox en la zona superior del contorno de ojos y eliminando las ojeras con ácido hialurónico.\nAunque muchos cosméticos contienen ácido hialurónico, solo mediante tratamientos de relleno con ácido hialurónico podemos conseguir que penetre en las capas más profundas de la piel.\nEl tratamiento antiojeras con ácido hialurónico es el menos invasivo para reducir las ojeras con un efecto casi inmediato para rejuvenecer la mirada y recuperar la elasticidad.\nDado que la piel del contorno de ojos es más fina, con los años pueden aparecer ojeras oscuras y hundidas.\nEl relleno con ácido hialurónico recupera el volumen proyectando los planos hundidos, fomentando la producción de colágeno y atenuando el tono para acabar con el efecto de mirada cansada.\nEs importante tener en cuenta que el ácido hialurónico no es despigmentante, pero al rellenar la ojera y engrosar la piel del contorno de ojos, consigue atenuar las ojeras oscuras.\nEl tratamiento de ojeras con ácido hialurónico está indicado para distintos tipos de ojeras, tanto en hombres como mujeres, especialmente en aquellas que no presentan bolsas. Por eso, es el tratamiento más utilizado en la actualidad para quitar las ojeras.\nY ¿a qué edad se puede realizar el tratamiento antiojeras? Simplemente cuando puedas apreciarlas y quieras eliminarlas, aunque es preferible evitar que estén ya muy marcadas.\n¿Cómo se utiliza el ácido hialurónico para eliminar ojeras?\nEl tratamiento para eliminar las ojeras consiste en inyectar ácido hialurónico en la zona para rellenar el hundimiento y fomentar la producción de colágeno.\nEl proceso tiene una duración de aproximadamente 20 minutos. El médico introduce el relleno bajo la superficie de la piel y posteriormente realiza un suave masaje para distribuir el producto y asegurar que permanezca en el lugar correcto.\n¿Qué riesgos tiene el relleno de ojeras con ácido hialurónico?\nEl ácido hialurónico se utiliza desde hace décadas en medicina estética, por lo que su eficacia y seguridad está sobradamente contrastada. Como es un componente de tu piel el tratamiento es muy seguro y las reacciones alérgicas son muy inusuales.\nEs fundamental acudir a un buen profesional que trabaje con productos específicos y de alta calidad, como el tratamiento desarrollado por Teoxane para combatir las ojeras, un relleno de última generación específicamente diseñado para esta zona.\nEl tratamiento antiojeras es prácticamente indoloro y no necesita anestesia. En definitiva, el ácido hialurónico para eliminar las ojeras ofrece grandes beneficios y el riesgo es mínimo.\nResultados tras el tratamiento antiojeras.\nLos resultados de la eliminación de ojeras con ácido hialurónico dependen del tipo de ojera y la cantidad de ácido hialurónico utilizada. Esto último depende siempre del profesional, por lo que es importante acudir a profesionales expertos para un resultado óptimo.\nLos resultados del tratamiento antiojeras con ácido hialurónico son casi instantáneos y se pueden apreciar en una sola sesión. No obstante, en casos muy severos puede ser necesaria alguna más.\nEl efecto final es una mirada rejuvenecida y vital. La duración del relleno de ojeras con ácido hialurónico oscila entre los 12 y los 24 meses, aunque también influyen el estado de la ojera y los hábitos del paciente. Al ser una sustancia biocompatible se reabsorbe progresivamente con el tiempo.\nLos rellenos con lidocaína, como el de Teoxane, pueden durar hasta 24 meses y hacen que las inyecciones resulten más cómodas.\nLas claves del tratamiento antiojeras.\nElimina las ojeras sin cirugía. El tratamiento antiojeras con ácido hialurónico es el menos invasivo para reducir las ojeras.\nHidrata el contorno de ojos. El ácido hialurónico retiene hasta mil veces su peso en agua.\nRellena las ojeras hundidas. Aporta el volumen perdido devolviendo la juventud a la mirada.\nRecupera la elasticidad. El tratamiento antiojeras favorece la producción de colágeno en la zona del contorno de ojos.\nBajo riesgo. Como el ácido hialurónico se encuentra en nuestro organismo, presenta un bajo índice de rechazo.\nRápido. Se realiza en apenas 20 minutos aproximadamente y permite reincorporarse a las actividades cotidianas.\nIndoloro. Es un tratamiento mínimamente molesto y no se necesita anestesia.\nEficaz. Los resultados son visibles al instante, eliminando el efecto de «mirada cansada».\nResultados duraderos. Los efectos del tratamiento antiojeras se mantienen entre 12 y 24 meses.


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3 hoteles donde alojarse en Plovdiv y disfrutar de la estancia - Blogueras\n3 hoteles donde alojarse en Plovdiv y disfrutar de la estancia\nAdd to Flipboard Magazine. Fuente: Mamá española en Bulgaria - Ver todas las noticias de este sitio\nElegir un buen hotel en una ciudad completamente desconocida no siempre es fácil. Me llegan muchas búsquedas al blog y consultas sobre Plovdiv y el tema alojamiento, así que he pensado resumir aquí lo que suelo responder, para que quien busque encuentre.\nPlovdiv, para quien no lo sepa, es la segunda mayor ciudad de Bulgaria. Se encuentra a 130 kilómetros de Sofía y tiene un maravilloso casco histórico lleno de casas de arquitectura renacentista. Yo voy siempre que puedo, normalmente una vez al año.\nPrecisamente porque no vivo en Plovdiv, cuando visito la ciudad necesito alojamiento, y en todos los años que llevo viviendo en Bulgaria ya he catado varios hoteles que valen la pena. Por eso he recopilado aquí, de entre todos, los tres mejores hoteles en los que me he alojado en Plovdiv.\n1. Estas son recomendaciones mías basadas en mi experiencia personal.\n2. Las nuestras son siempre estancias cortas, de uno a tres días, en familia y con niños pequeños. Obviamente un grupo de estudiantes, una pareja o alguien que vaya solo por trabajo pueden tener preferencias distintas.\nNo son de los hoteles más baratos que hay, aunque nosotros solemos buscar ofertas o ir en fechas de baja ocupación, cuando el precio es más ventajoso. Pero yendo con niños no podemos ir a cualquier sitio como cuando eramos simplemente una pareja.\n1. HOTEL ALAFRANGITE:\nUn encantador hotelito familiar ubicado en pleno casco histórico de Plovdiv. Por fuera es precioso, de hecho suele ser protagonista de muchas de las postales típicas de la ciudad.\nEl hotel Alafrangite ocupa dos edificios anexos, ambos de arquitectura renacentista y muy bien conservados. Uno es el hotel en sí, y el otro, el restaurante.\nA la izquierda, el Hotel Alafrangite\nAl ir con niños y pedir habitación grande, cuando fuimos nos asignaron una preciosa habitación abuhardillada en el último piso. Había espacio de sobras, estaba impoluta y no tuvimos ninguna queja sobre toallas, mantas, amenities, etc.\nAunque no se ve, a la izquierda hay una cama más (imagen: Alafrangite Hotel).\nEl hotel dispone de parking para clientes, pero hay que tener en cuenta dos cosas: es diminuto (para sacar un coche hay que mover los demás) y el acceso en coche hasta la parte alta del casco histórico, que está en una colina, es complicado. Son callejuelas empedradas, estrechas y empinadas, y nosotros casi nos quedamos atascados varias veces.\nDesayuno: es sabido que el desayuno en un hotel puede marcar la diferencia entre disfrutar o no de la estancia. Al ser un hotel pequeño, el Alafrangite ofrece un buffet modesto, pero hay suficiente variedad y abundancia para satisfacer a cualquiera, y lo van reponiendo todo.\nLo único que no tenían era cacao para la leche, pero al vernos con niños la dueña nos trajo Nesquick de su cocina personal. No tuvimos ni que pedirlo.\nEn este hotel rompimos nuestra norma habitual de comer y cenar fuera y nos quedamos a cenar en el restaurante, que está en el edificio de ...\nFuente de la noticia: Mamá española en Bulgaria\nFecha de publicación: 08-01-2018 19:01


THE WEEKND CANTA BACHATA EN ESPAÑOL EN “LA FAMA” DE ROSALÍA – Vallarta es Música\nTHE WEEKND CANTA BACHATA EN ESPAÑOL EN “LA FAMA” DE ROSALÍA\nFue poca la espera, luego de que la cantante española, Rosalía, anunciara el lanzamiento de su nuevo sencillo, “La Fama”, parte de su próximo álbum “Motomami” que saldrá en el 2022.\nLa sorpresa fue ver a The Weeknd colaborando en esta canción.\nLa Fama, fue lanzada junto con su video oficial donde podemos ver a The Weeknd bebiendo en un centro nocturno y Rosalía siendo la estrella del show. Al final, el cantante de Save Your Tears, es apuñalado por Rosalía.\nThe Weeknd, también es intérprete de canciones como Call Out My Name y I Feel It Coming. Su más reciente álbum, After Hours, tuvo una serie de videos donde lo vimos herido y ensangrentado en Blinding Lights; y ahora con Rosalía vuelve a ser herido.\n¿Bachata? ¿Prince Royce o The Weeknd?\nLo que llama la atención en “La Fama”, es que The Weeknd canta en español; pero no es sólo por cantar en español, sino que canta bachata en español. Entonces, por su timbre de voz y cantando en español una canción con ritmo de bachata, nos recordó nada más ni nada menos que al rey de la bachata con todo y sus “cancioncitas de amor”: Prince Royce.\nEn cuanto a Rosalía, con su voz sensual, su carita angelical y sus movimientos insinuantes, nos dejan idiotizados (a los caballeros), con rostro de pujido y con la boca entreabierta, en el video de La Fama.\nMejor vean el video oficial.


¿Funcionan los psicólogos en línea? - Blogdepsicologia.com\npor Blogdepsicologia | Dic 5, 2018 | Otros | 0 Comentarios\nCada vez son más personas que deciden contratar diferentes servicios a través de internet, siendo los psicólogos en línea cada vez más contratados por parte de pacientes que buscan una mayor comodidad y flexibilidad horaria, todo ello sin renunciar a la profesionalidad y calidad que son propias de una consulta presencial.\nLos psicólogos en línea tienen cada vez más trabajo por la ajetreada vida de las personas, que por razones laborales o personales tienen un gran ajetreo que, en muchos casos, les impide tener el tiempo suficiente para poder acudir a una consulta a resolver sus problemas psicológicos. Gracias a la psicología a través de internet pueden solventar los mismos, desde la comodidad de su hogar o el lugar en el que se encuentren en un determinado momento.\nLas terapias online son servicios de atención psicológica y mental que se aprovechan de las ventajas de las nuevas tecnologías para tratar a quienes por diferentes circunstancias (lugar de trabajo, lugar de residencia, salud…) no tienen la posibilidad de acudir a una terapia presencial, o simplemente prefieren no hacerlo. No obstante, estas sesiones por internet pueden ser similares a las sesiones que se realizan en una terapia tradicional.\nLos psicólogos en línea son capaces de hacer un correcto estudio y tratamiento de los problemas o trastornos mentales de sus pacientes a distancia. Las ventajas de este tipo de terapia son la comodidad de poder recibir asistencia psicológica desde el hogar o el lugar en el que se encuentre, la inmediatez para poder acceder al servicio, ahorro de tiempo para el paciente al no tener que desplazarse a una consulta física, mayor flexibilidad horaria a la hora de adaptarse, mayor privacidad para poder mostrar pensamientos e inquietudes… además de ser, por lo general, más económico que acudir a una consulta de forma presencial.\nEl grado de eficacia de la psicología online se puede comprar a la de las consultas presenciales, siempre y cuando el profesional se encarga de programar las citas de una manera anticipada, además de llevar a cabo las sesiones sin ningún tipo de problema en la conexión. Además, al igual que ocurre con la manera tradicional, se debe aplicar la terapia de una manera periodicidad.\nLos psicólogos en línea hacen uso de diferentes modalidades de terapia, siendo las más habituales las siguientes:\nSesiones por correo electrónico: La sesión por correo electrónico debe ser utilizada tan sólo para recibir una asesoría por parte de un profesional y sobre un problema concreto, debiendo el paciente explicar de una manera pormenorizada todos los motivos de la consulta e indique exactamente que le ocurre, recibiendo en poco tiempo la respuesta por parte del psicólogo.\nSesiones por chat: Las sesiones por chat se basan en una comunicación entre el psicólogo y el paciente de manera escrita. En este tipo de sesión se pierde la capacidad de que el profesional detecte el lenguaje no verbal.\nSesiones por videoconferencia: Este tipo de sesiones son la mejor opción en la mayoría de los casos, ya que de esta forma el profesional puede trabajar de una manera similar al de una consulta presencial, viendo las reacciones de cada paciente.


El acceso a la pasarela de Ullibarri Gamboa se restaurará para evitar la erosión por el oleaje - Gasteiz Hoy\nÁlava El acceso a la pasarela de Ullibarri Gamboa se restaurará para evitar la erosión por el oleaje\nLa Diputación restaurará el acceso al pantalán de la Ruta Verde del Embalse de Ullibarri-Gamboa. Una obra que tendrá un presupuesto de 168.536 euros y un plazo de ejecución de dos meses y medio.\nSe trata de uno de los tramos de mayor afluencia de esta ruta verde. De hecho, el año pasado pasaron por el pantalán más de 67.000 cicloturistas y paseantes. No en vano, su ubicación es estratégica, al ubicarse junto al entorno privilegiado del Humedal Ramsar, uno de los 19 espacios protegidos de la Red Natura 2000 de Álava. Además, permite acceder al puente flotante de la península de Garaio y a la gran pasarela sobre el antiguo acueducto de Azua.\nLa intervención de la Diputación busca corregir el deterioro ocasionado por la acción erosiva del pequeño oleaje del embalse. Es necesario comenzar la obra cuanto antes para evitar que el pantalán –construido hace 20 años- quede descalzado y acabe siendo dañado. Eso sí, la ejecución de las obras tiene que realizarse en la época de aguas bajas del embalse.\nEsta pasarela sufrió daños por el viento hace dos veranos.


Clara Pinar NOTICIA21.12.2020 - 15:12h\n"Refuerza" los controles de la frontera con Gibraltar para que tampoco desde entren personas procedentes del Reino Unido.\nEl Gobierno tomará medidas con respecto a la nueva cepa británica dos días después que muchos países europeos.\nUna calle de Londres, ciudad clausurada tras descubrirse una nueva cepa de coronavirus.\nCon dos días de retraso con respecto a otros países europeos, España suspenderá a partir de este martes los vueltos procedentes desde el Reino Unido, pero permitirá volar desde este país a nacionales españoles y residentes británicos en suelo español. También reforzará el control fronterizo con Gibraltar, donde Londres ha señalado que ya ha llegado la nueva mutación del virus, de manera que, viaje quien viaje, en un vuelto que aterrice en este territorio, solo españoles y residentes podrán cruzar la frontera con España\nEl Reino Unido anuncia que ha detectado al menos un caso de la nueva cepa de Covid en Gibraltar\nQuienes sí tengan permitido volar a España deberán llegar con una PCR con resultado negativo realizada 72 horas antes del vuelo o, en su lugar, con un análisis de plasma que descarte la presencia del virus. Los niños de menos de seis años estarán exentos de presentar ninguna prueba, según las últimas normas aprobadas para el control en aeropuertos españoles y que este lunes el Gobierno ha incidido en que siguen siendo de aplicación en el caso de las excepciones a la prohibición de volar desde el Reino Unido.\nFuentes de Moncloa han comunicado este lunes una decisión que el Gobierno ha concertado con Portugal y que llega una vez terminada la reunión de los embajadores de los Estados miembros en Bruselas para analizar las medidas a tomar después de detectarse una nueva y rápida cepa del coronavirus y de admitir el Gobierno británico que está "fuera de control". A la cola de las decisiones\nSin embargo, Lisboa ya tenía previsto tomar esta medida antes de supuestamente acordarla con España. Este domingo, mientras el Gobierno español se limitaba a anunciar que reforzaría las llegadas, el ministerio portugués de Asuntos Exteriores ya avanzó que iba a limitar los vueltos procedentes del Reino Unido menos para residentes y nacionales, aunque no dijo cuando. No dijo a partir de cuándo y este lunes España y Portugal ha coincidido en que sea a partir de este martes.\n"El Gobierno ha decidido suspender desde mañana [por este martes] las entradas en territorio español de ciudadanos procedentes del Reino Unido, salvo nacionales españoles o residentes en España", ha comunicado Moncloa, sobre un decisión que se hará efectiva dos días después de que Alemania, Francia o Italia cerraran sus territorios a vueltos procedentes del Reino Unido.\nEl Gobierno optó por esperar y buscar una posición "concertada" dentro de la UE, a la que otros países europeos se han adelantado en los días anteriores. En este escenario, Moncloa ha resaltado la coordinación que se ha dado con Portugal. Este lunes, el presidente, Pedro Sánchez, ha hablado con el primer ministro luso, António Costa y también se han comunicado entre sí los ministros de Asuntos Exteriores y de Sanidad de los dos países.


¿Quién podría imaginar que en 2009, los gobiernos del mundo declararían una nueva guerra a los Piratas? Mientras está leyendo esto, la Marina británica – apoyada por los buques de más de dos docenas de naciones, desde los Estados Unidos hasta China –...\nEn un antiguo búnker que se usaba para almacenar armas nucleares funciona en la actualidad el centro de investigación más aislado del mundo. Hace más de 40 años, gobierno francés marcó en el mapa la meseta de Albion, un tranquilo lugar de la dulce Provenza....\nPara comprender a este país, gran desconocido por parte de los occidentales, hay que tener en cuenta que Afganistán -que significa tierra de las montañas- es una consecuencia de cuatro factores fundamentales: a) su propia historia de país dividido en...\n- Diseñan el motor más pequeño. Formado por sólo dos átomos que giran alrededor de un diminuto rayo láser, este es el primer motor cuántico del mundo. En realidad, no gira como una partícula convencional, ya que no es posible en la mecánica cuántica,...


Conocimientos esenciales para el mantenimiento de tu bicicleta. – CicloTurismoVivo\nHay algunos conocimientos mecánicos esenciales que todo ciclista debe saber. Una vez que domines estos conocimientos no solo serás un ciclista más completo, sino que también evitarás el desgaste prematuro de tu bicicleta y tus accesorios.\nRevisión de seguridad de la bicicleta antes de cada salida.\nMuchos tenemos el hábito de sentarnos sobre nuestra bicicleta y salir corriendo, suponiendo que nuestra bicicleta esté en la misma condición que en la última salida. Un control de seguridad rápido antes de cada salida debe convertirse en una rutina, especialmente si sales con frecuencia con tu bicicleta, incluso los ciclistas más experimentados se han dejado un cierre rápido peligrosamente suelto de vez en cuando.\nAntes de cada salida\nInfla los neumáticos e inspecciona si hay cortes o desgaste.\nVerifica la dirección de la bicicleta agarrando el freno delantero y empujando el manillar hacia adelante y hacia atrás. Si sientes cualquier movimiento o golpeteo de la dirección, esta necesita ser apretada. Para confirmarlo, puede poner los dedos en la unión de la dirección y el cuadro mientras empujas la bicicleta hacia delante y hacia atrás.\nTira suavemente de los cierres rápidos de ambas ruedas para asegurarte de que estén bien apretados. En caso de duda, abre completamente y vuelva a apretar.\nAgarre cada palanca de freno individualmente y tira con fuerza mientras tratas de hacer rodar su bicicleta hacia adelante. Tus frenos deben activarse por completo y evitar que su rueda se mueva.\nLevanta el extremo delantero de tu bicicleta y gira suavemente la rueda. La rueda no debe rozar con las pastillas de los frenos y repite con la rueda trasera.\nLimpiar en profundidad, lubricar y verificar la vida útil de la cadena. Si montas en condiciones excesivamente secas o húmedas, es posible que tengas que lubricar la cadena con mayor frecuencia. Una cadena seca rechinará y chillara mientras que una cadena sucia sonará arenosa y crujiente.\nInspecciona las pastillas de freno delante y detrás. La mayoría de las pastillas tienen ranuras, y deberías ver la luz del día mirando a través de esos surcos cuando mira desde la parte superior de la bicicleta hacia abajo a través de las pastillas de freno. Si tus pastillas están tan desgastadas que no hay ranuras visibles, deben ser reemplazadas.\nRetira las ruedas y limpie el cuadro de arriba a abajo mientras buscas cualquier imperfección en la pintura y en las uniones o soldaduras.\nPasos para limpiar y lubricar la cadena de forma eficiente.\nRocía la cadena con algún limpiador desengrasante tipo KH7, después de dejar actuar al producto unos minutos, limpia la cadena con un trapo viejo o calcetín agarrando suavemente la sección inferior de su cadena mientras mueves los pedales para que la cadena corra entre tu mano, puedes usar una herramienta de limpieza de cadena que te facilitará el trabajo.\nDespués de haber limpiado la cadena, aplique el lubricante que mejor te convenga según la época del año. Aplica el aceite en la parte inferior de la cadena mientras retrocedes 3 o 4 rotaciones completas.\nDeje que el lubricante se empape un rato y luego limpie el exceso con un trapo limpio. Lo más recomendable es lubricar la cadena después de una salida en bici y limpiar el exceso antes de salir.\nAjuste de la tensión del freno de carretera\nEn el transcurso de unos cientos de kilómetros, las pastillas de freno se desgastarán y perderán ese agradable tacto de frenado firme.\nPara que este tacto vuelva, necesitamos apretar el cable del freno, o agregarle tensión, simplemente girando el ajustador de barril en la pinza de freno ¼ de vuelta a la vez. Si mira hacia abajo el ajustador desde la bicicleta hacia la pinza de freno, gíralo en sentido contrario de la agujas del reloj, esto tensa el cable de la palanca de freno a la pinza y mueve las pastillas de freno más cerca de la llanta. Si los frenos se sienten demasiado apretados, gire el ajustador en el sentido de las agujas del reloj ¼ de vuelta cada vez, y abrirá el puente de freno.\nAjuste de cambios de carretera\nLos cambios de velocidades son un sistema complicado y probablemente una de las partes más complicadas de su bicicleta, pero hacer ajustes básicos en ellos es notablemente simple, tu bicicleta debe estar completamente afinada y lista para andar, pero a menudo después de los primeros 100 kilómetros tus marchas no se sienten tan tensas y rápidas como el primer día. Para afinar tu cambio utilizamos la misma idea que los frenos, utilizando ajustadores de barril para aumentar o disminuir la tensión en un cable, ya sea directamente en su cambio trasero, o en el desviador de los platos. Algunos llevareis un tensor en el cables, justo delante del manillar.\nTen en cuenta que el desviador delantero se desplaza en sentido opuesto a la parte trasera y se mueve mucho más entre los cambios. Si su desviador delantero no se mueve suavemente al desplazar hacia un plato mas grande, gira el ajustador de cable que está conectado al cable de su palanca de cambios izquierda, en el sentido contrario a las agujas del reloj 1/8 – 1/4 de vuelta a la vez. Haz lo opuesto si no está cambiando a un plato más pequeño. Repitiendo los pasos anteriores hasta que sea perfecto.\nAJUSTE DEL DESVIADOR TRASERO\nSi no tienes un ajustador de cable en su palanca de cambios derecha para su cambio trasero, puede usar el ajustador de barril en el propio cambio trasero para hacer micro ajustes. Si tu cadena no está cambiando a engranajes más pequeños con problemas, gira el ajustador de en el sentido de las agujas del reloj 1/8 de vuelta a la vez. Esto reduce la tensión en el cable del desviador y mueve la cadena hacia engranajes más pequeños. Pruebe el cambio para cualquier mejora después de cada 1/8 de vuelta. Si el cambio ahora es lento para los engranajes más grandes, gira el ajustador de barril en sentido antihorario 1/8 de vuelta a la vez y vuelva a probar para un cambio más suave. Usa el mismo concepto si está ajustando la tensión del cable del desviador trasero desde un ajustador de barril en línea o uno ubicado en la parte delantera de tu manillar. Una mayor tensión del cable mueve la cadena en la dirección de engranajes más grandes, menos tensión del cable mueve la cadena en la dirección de engranajes más pequeños.\nSer en un buen ciclista no se trata solo de entrenar el físico, sino también de mantener tu bicicleta lista para funcionar tan bien como tu. Tómate un tiempo cada semana o mes para practicar las habilidades anteriores y mantener tu bicicleta funcionando tan bien como tu mismo, y no dejes de hacer las revisiones periódicas en tu tienda de confianza una buena prevención te ahorrara disgustos y dinero.\nFotos y texto. J.VIVO


Cómo preparar zumos para perder peso\nInicio » Nutrición » Cómo preparar zumos para perder peso\nPublicado por Fausto Ramírez el 22 de enero de 2015 a las 17:54 .\nSi se está siguiendo un régimen hipocalórico y que se practica ejercicio físico frecuentemente para perder esos kilos de más, se puede añadir a la comida zumos naturales a base de verduras y de frutas que son un complemento eficaz y sano para alcanzar nuestro objetivo. Se elaboran a partir de ingredientes que permiten reducir el exceso de grasa y eliminar los líquidos retenidos en el organismo, mejorando así la silueta y el bienestar físico.\nLos arándanos son pequeñas bayas deliciosas y ofrecen una infinidad de beneficios para el organismo. Tienen propiedades antioxidantes y diuréticas, favorecen la eliminación de líquidos, toxinas y el exceso de grasa del cuerpo. Para preparar un zumo de arándanos se necesita:\n2 tazas de arándanos,\nEmpieza lavando bien los arándanos para eliminar cualquier residuo, luego se tritura con una taza de agua y el zumo de medio limón. Se vierten todos los ingredientes y se filtra el líquido hasta obtener una textura más suave.\nLos zumos verdes se han convertido en auténticos aliados para el régimen de desintoxicación, y permiten eliminar las toxinas y perder peso. Existen muchas recetas a base de verduras y de frutas que se pueden preparar, pero ofrecemos una que ayuda a depurar el organismo.\nLavar y cortar todos los ingredientes, pasarlos por la trituradora y colar la mezcla hasta obtener un zumo. Se aconseja beberlo rápidamente para beneficiarse al máximo de sus propiedades y de todos sus componentes.


COVID: la variante Delta podría resurgir con un brote de infecciones en verano, advierte un estudio de Israel - Estar Mejor\nCOVID: la variante Delta podría resurgir con un brote de infecciones en verano, advierte un estudio de Israel\nCientíficos de la Universidad Ben-Gurion del Negev, en Israel, estiman que Ómicron y sus subvariantes pueden "quemarse" en los próximos meses, lo que daría paso a un nuevo surgimiento de la variante Delta en el verano\nLa variante Delta, que tantas muertes ocasionó en 2021, amenaza con resurgir para el verano, según el estudio israelí. Crédito: Shutterstock\n05 de Mayo de 2022 - 12:11\nLos procesos de vacunación contra el COVID-19, incluyendo dosis de refuerzo, controlaron en 2021 el alto nivel de peligrosidad, infecciones graves y muertes que causó la variante Delta. Incluso, la aparición de Ómicron en diciembre y su poderoso nivel de transmisión la dejó en un segundo plano. Sin embargo, un estudio reciente advirtió que Delta podría resurgir.\nUna investigación encabezada por científicos de la Universidad Ben-Gurion del Negev, en Israel, apuntó que Ómicron y sus subvariantes pueden “quemarse” en los próximos meses, dando paso a un nuevo surgimiento de la variante Delta.\nEn su análisis del estudio, publicado en la revista Science of the Total Environment, los investigadores aclararon que si bien Delta acabó con variantes anteriores (como Alfa y Beta), Ómicron no ha eliminado a Delta.\nEl microbiólogo Ariel Kushmaro, profesor del Departamento de Microbiología Molecular en la Universidad Ben-Gurion, y la doctora Karin Yaniv, especialista en ingeniería biotecnológica, ambos autores del estudio, afirmaron que las aguas residuales fueron la clave para detectar que la variante Delta continúa con vida.\n¿Brote de infecciones por variante Delta en verano?\nEsta es la percepción que maneja el equipo de investigadores tras descubrir la relación entre las variantes Ómicron y Delta, en un monitoreo de las aguas residuales de Beer-Sheva, una ciudad al sur de Israel, entre diciembre de 2021 y enero de 2022.\nEl doctor Kushmaro y la doctora Karin Yaniv también crearon un modelo de estimación junto con el profesor Rony Granek, experto físico teórico de la Universidad Ben-Gurion. En dicho modelo predijeron que Ómicron se está “quemando” y la variante Delta del COVID-19 está esperando su momento para atacar de nuevo.\n“Por supuesto, hay muchos factores involucrados, pero nuestro modelo indica que podría haber otro brote de Delta u otra variante de Coronavirus este verano”, advirtió el doctor Kushmaro en los detalles finales de la investigación.\nLas vacunas de Pfizer/BioNTech y Moderna demostraron ser sumamente efectivas contra la infección por variante Delta, sobre todo para evitar casos graves que incluyen hospitalización y muerte.\nEsto implica que, ante un nuevo surgimiento de la peligrosa cepa, la población de Estados Unidos estaría preparada para afrontar el brote, a menos que surja una nuevo mutación a partir de la variante. De allí el debate de la cuarta dosis y cuán necesaria es entre varios expertos en salud pública.\nAlgunos de ellos sugieren que la solución para los próximos meses no es ofrecer un segundo refuerzo, sino renovar los antídotos ante la posible aparición de nuevas variantes.\nCOVID: EE.UU. debe prepararse para un "potencial aumento de casos en el verano", advierte ex coordinadora de la Casa Blanca\nCOVID: subvariantes BA.4 y BA.5 de Ómicron esquivan la inmunidad natural de una infección previa, revela estudio\n3 de cada 1,000 estadounidenses han muerto por COVID desde 2020, según la Oficina del Censo


Trail Ruta de los Badlands: Batidos caseros que nos ayudan a recuperarnos\nUna buena forma llevar a cabo esa recuperación y seguramente la más sencilla sea a través de\nlos batidos recuperadores. En el mercado contamos con gran variedad de opciones más o menos calóricas según tus necesidades, pero no es necesario que te gastes dinero en preparaciones comerciales, sino que te vamos a contar como puedes preparar tus propios batidos de forma casera.\n- Entre 1-1.5 gr de hidratos de carbono por Kg de peso del deportista, y que estos provengan de una mezcla de hidratos de alta carga glucémica: glucosa, fructosa, sacarosa y maltodextrinas. Esto nos permite optimizar laregeneración del glucógeno muscular.\nPublicado por Ángel Ruiz Torres en 14:14


Adelantan formalizaciÃ³n de Garay tras detenciÃ³n en Rumania, ante temor a eventual huida\nARCHIVO | Rafael Garay\nPor peligro de fuga, en caso que sea â€œpuesto en libertadâ€�, la FiscalÃa Centro Norte pidiÃ³ formalizar en ausencia y de forma urgente al economista que se encontraba prÃ³fugo de la justicia, Rafael Garay, detenido en Brasov, un pueblo al norte de Bucarest, en Rumania.\nSi bien, el detalle de la detenciÃ³n aÃºn no se entrega de manera oficial, fuentes policiales de La Radio indicaron que se le sorprendiÃ³ portando documentaciÃ³n falsa, activando la alerta roja internacional que pesa en su contra por la causa de estafas en Chile.\nLee tambiÃ©n: Detienen a Rafael Garay en un centro comercial de Rumania\nA 170 kilÃ³metros al norte de Bucarest en el pueblo de Brasov Rumania fue detenido este viernes el dueÃ±o de la firma Think and Co, el economista que se encontraba prÃ³fugo de la justicia Rafael Garay, requerido en Chile por 37 delitos de estafa por un monto de casi 2 mil millones de pesos.\nSegÃºn altas fuentes policiales de Radio BÃo BÃo, la detenciÃ³n no se relaciona con los delitos que se le atribuyen por la FiscalÃa Centro Norte, sino por el porte de documentaciÃ³n que podrÃa ser falsa, lo cual es duramente sancionado en Rumania, donde hoy se definirÃ¡ si lo someten a un proceso judicial en los tribunales de Brasov.\nTras la detenciÃ³n se activÃ³ la alerta roja internacional en su contra, generando la comunicaciÃ³n con Interpol de la PDI y la FiscalÃa centro Norte.\nComo primera medida, el acusador JosÃ© Morales pidiÃ³ al Tercer Juzgado de GarantÃa de Santiago con carÃ¡cter de urgente que se adelantara la formalizaciÃ³n en ausencia del ingeniero comercial, para evitar su fuga en caso que la justicia determine dejarlo libre. Audiencia que se fechÃ³ para el prÃ³ximo jueves a las 9 horas.\nOtro escenario negativo que enfrenta el perseguidor en esta causa, es que la justicia local en Rumania determine someterlo a un proceso judicial que impida la extradiciÃ³n que Morales pidiÃ³ en Chile.\nPara este sÃ¡bado la Interpol de la PDI espera retomar la comunicaciÃ³n con sus pares en Rumania a fin de establecer las circunstancias que rodearon la detencion de Garay.\nHace 76 dÃas, Rafael Garay saliÃ³ del paÃs explicando a sus familiares y cercanos que se tratarÃa de un cÃ¡ncer terminal en Francia.\nTras la versiÃ³n entregada por el ingeniero comercial, este viernes fue su tÃo, Vicente Pita, quien asegurÃ³ que esperan que la justicia aclare la situaciÃ³n de su sobrino.\nDesde la defensorÃa penal pÃºblica explicaron que recibieron la carpeta investigativa y que este sÃ¡bado su abogado Claudio Aspe pretende conocer en detalle las circunstancias en que fue detenido Rafael Garay en Rumania.


Antonio Mingorance, elegido presidente de Bidafarma por los socios de la cooperativa | IM Farmacias\nAntonio Mingorance, elegido presidente de Bidafarma por los socios de la cooperativa\nDurante la Asamblea General celebrada en Sevilla se han renovado los cargos del Consejo Rector y se han presentado los resultados del ejercicio económico de 2021 y los principales hitos que han marcado la marcha de la cooperativa en el pasado año.\nLos socios de la cooperativa de distribución farmacéutica Bidafarma han elegido a Antonio Mingorance como nuevo presidente, tras la Asamblea celebrada el 22 de junio en Sevilla. La renovación de cargos del Consejo ...\nLos socios de la cooperativa de distribución farmacéutica Bidafarma han elegido a Antonio Mingorance como nuevo presidente, tras la Asamblea celebrada el 22 de junio en Sevilla.\nLa renovación de cargos del Consejo Rector, con Mingorance a la cabeza, ha sido el resultado de la presentación al proceso electoral de una lista de consenso, que ha obtenido el respaldo de los más de 8.000 farmacéuticos socios de esta cooperativa de ámbito nacional.\nLa cooperativa presentó ante sus socios los resultados del ejercicio económico de 2021 y los principales hitos que han marcado la marcha de Bidafarma en el pasado año. En concreto, Bidafarma facturó 2.524 millones de euros y alcanzó una cuota de mercado del 21,74%. Actualmente a cierre de mayo de 2022 ese indicador es del 22,07%. De esta manera, Bidafarma se consolida como distribuidora de referencia a nivel nacional para las farmacias de nuestro país.\nDurante la celebración de la Asamblea General, se aprobó asimismo la constitución de la Fundación Bidafarma como herramienta para canalizar las acciones de responsabilidad social corporativa de la cooperativa


Bono De Casino Sin Validación | Tragamonedas Gratis Con Bonus for Android - Balear de Climatización\nBono De Casino Sin Validación | Tragamonedas Gratis Con Bonus for Android\nInicioBlogBono De Casino Sin Validación |...\nGracias por vuestro tiempo, elimine o cambie cualquier contenido. Dar conclusiones sobre LeoVegas España sería un poco apresurado ya que acaban de aterrizar en España, tanto físicos como online. Las cosas que mueren jamás resucitan,, medidas de maquinas de casino todas las operaciones de Interwetten están supervisadas por la Comisión Nacional del Juego y sujetas a las regulaciones locales para garantizar la protección de los jugadores. Lo juro por mi vida, medidas de maquinas de casino Binion se había convertido en el jefe de la mafia reinante en Dallas. 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“Uva” la fruta no sólo para hacer vino. | De Vitoria al Mundo\nHoy en #DVAM queremos daros a conocer a la uva, esa fruta obtenida de la vid, que vienen en racimos, y son pequeñas, dulces, deliciosas y muy saludables. Se pueden comen frescas, o utilizar para producir mostos, vinagre, vino. Las uvas pueden ser negras, moradas, amarillas, doradas, púrpura, rosadas, marrones, anaranjadas o blancas.\nMuchos expertos recomiendan consumir de 3 a 5 raciones diarias tanto de verduras como de frutas en sí, son alimentos sanos que no deben ni pueden faltar en nuestra dieta diaria.\nLas propiedades y en beneficios de la uva son numerosas, la hacen muy recomendable para incluir en nuestra dieta, es rica en vitamina C y vitaminas del complejo B.\nSon fuente de hierro, un mineral importante para prevenir la anemia y fortalece el sistema inmune. Las uvas contienen fósforo, que alivia el cansancio y la fatiga, calcio que previene la osteoporosis y calambres musculares. En la piel de la uva se encuentra los flavonoides que contribuyen a la hidratación de nuestra piel y elevan los niveles de colesterol bueno o HDL.\nOs vamos a enumerar algunos beneficios de comer uvas:\nHipertensión: gracias a su contenido en potasio y por sus antioxidantes.\nPara la piel y el cabello: El aceite que se extrae de la semilla de la uva es reconocido por sus propiedades para mantener el cabello protegido protegido contra el calor y las agresiones del medio ambiente, además, unas pocas gotitas de este aceite también ayudan a hidratar nuestra piel e incluso puede ser útil para combatir el acné.\nPara la salud del hígado: La uva es una de las frutas empleadas para desintoxicar al organismo y depurar al hígado.\nContra el estrés y envejecimiento de la piel: Gracias a sus antioxidantes, las uvas pueden combatir los radicales libres, aprovechándose estos efectos contra el estrés.\nEliminar sustancias nocivas: las uvas son desintoxicantes y depurativas, por su alto contenido en pectina.\nPara deportistas, estudiantes, niños o adultos con índices bajos en azúcar en sangre: poder energético debido a su riqueza en azúcares. NO apropiados para diabéticos.\nPara prevenir la formación de cataratas, protegiendo la visión, y ayudando a prevenir la inflamación.\nPara purifica la sangre: por su poder es un alcalinizante.\nComo laxante suave natural: por su poder para limpiar los intestinos y evitar el estreñimiento.\nEn #DVAM os recomendamos incluir esta fruta en vuestra dieta, como véis son numerosos sus beneficios, nosotras siempre en pro de vida sana. ¡Qué tengáis un buen día!\n← Mímate haciendo running\nJuncal Ballestín: “Desde pequeña me gustaba muchísimo jugar con la matería” →


MCT Oil 100% Coconut 945 Ml RSP Nutrition\nMCT Oil 100% Coconut 945 Ml RSP Nutri...\nEl aceite RSP MCT se deriva de cocos orgánicos. Esta rica fuente de MCT de origen natural proporciona una fuente rápida de combustible para su cerebro y cuerpo con la que puede sentirse bien.\nMCT 100% CB y C10\nEl aceite RSP MCT está hecho 100% con MCT caprílico C8 y caprico C10. Esto es importante ya que son los ácidos grasos ideales para la producción rápida de energía, mientras que otras fuentes como el C12 (ácido láurico) son moléculas más grandes y más difíciles de descomponer por el cuerpo.\nLa investigación ha demostrado que los MCT pueden ayudar con el aumento de cetonas que complementa la mente y el cuerpo con un impulso de energía limpia y natural. Perfecto para quienes buscan mejorar su dieta cetogénica o para quienes buscan una ventaja cognitiva.\nEl aceite RSP MCT tiene un tamaño de porción ultra concentrado de 1 cucharada. Sin ingredientes ni rellenos innecesarios, se trata de MCT 100% premium para impulsar su estilo de vida activo. Combina perfectamente con bebidas y alimentos.\nPruebe primero con 1 cucharadita y aumente a diario hasta obtener una porción completa de una cucharada. Demasiado aceite MCT, especialmente con el estómago vacío, puede provocar malestar gástrico.\nEnvase de 945 ml / 63 servicios aprox.\nSolo para uso de adultos. No use este producto si está embarazada o amamantando. Si está tomando medicamentos o tiene una condición médica, consulte a un médico antes de usar este producto. Suspenda su uso dos semanas antes de la cirugía.


Breve historia cronológica de Herencia – HISTORIA DE HERENCIA\nBreve historia cronológica de Herencia\nInmersos de llenos en la celebración del 775 aniversario de la Carta Puebla de Herencia, dejo esta breve reseña sobre nuestra villa publicada en la web municipal. Dice así:\nEs curioso como siendo Herencia un núcleo importante dentro del territorio manchego, sus orígenes nos parecen difuminados y nada claros. Hoy los textos históricos y, más concretamente la existencia de la Carta de Población nos señalan que la villa nace al abrigo de la reconquista de la mano de la Orden Militar de San Juan.\nPaisaje de Herencia – Óleo ganador del II Certamen de Pintura Rápida “José Higueras”\nEn el año 1239, después de la Batalla de las Navas de Tolosa, el Reino de Castilla inicia la repoblación de la Meseta Sur, siendo delegada por el Rey para la administración de la zona la Orden de San Juan, cuyo prior otorga la Carta Puebla al Concejo de Herencia, que en ese momento cuenta con 150 pobladores.\nNo cabe duda que la economía de Herencia ha girado a lo largo de los siglos sobre la actividad agraria, al igual que ocurría en el resto de los pueblos del Priorato.\nEn la centuria del 1.300 siguen llegando pobladores a Herencia, si bien no de forma masiva, ya que Andalucía era un reclamo más atrayente, y aunque no pueda hablarse de grandes masas, si se produce un continuo fluir que, a pesar de la peste bubónica, que también causó mortandad en Herencia, no cesó el aumento de población.\nHerencia siguió creciendo en base a nuevas roturaciones de tierras. En el año 1575 se contabilizan 500 vecinos, unos 2.000 habitantes. La economía está basada fundamentalmente en la ganadería y en los cereales; no existían huertas, ni olivares, teniéndose que traer el aceite de Andalucía.\nVista área de Herencia a principios del siglo XXI\nEn cuanto a la vid, ya durante el siglo XVI su cultivo estaba presente en Herencia, aunque éste se orientaba principalmente al consumo familiar. Pero ya en el siglo XVIII, las Relaciones de Lorenzana nos dicen que en Herencia abunda el vino, señalando una producción de 25.000 arrobas por quinquenio\nEn el año 1604 y posteriores, a consecuencia de malas cosechas por sequía y epidemias de tifus, se produce una crisis de población que no es superada hasta la segunda mitad de esa centuria, produciéndose en los años 80 de ese siglo otra época de crisis demográfica también por epidemia de tifus.\nEn 1.616, tras años de penurias, el Concejo pidió permiso al monarca Felipe III para repartir entre los vecinos la tercera parte de los pósitos de la villa, con el fin de sembrar sus barbechos. El permiso real llegó con una serie de instrucciones: que no se prestara a quien ya estaba en deuda y que se exigiera fianza cuando se prestaran más de 20 fanegas.\nEn el año 1.655 aparecen registrados en el Archivo Parroquial los fallecimientos de dos esclavas de vecinos de Herencia: Bárbara y María. No figura raza ni otras circunstancias.\nVista de la fachada principal del Real Convento de La Merced a principios del siglo XXI\nEl 15 de Noviembre de 1.656, se firma la escritura de fundación del Convento de la Merced por Don Juan José de Austria, hijo natural de Felipe IV y María Calderón.\nEn la centuria del 1.700, el llamado Siglo de las Luces, fueron tiempos prósperos para Herencia. En 1.707 viven en Herencia alrededor de 4.400 habitantes, y en el censo de Aranda, de 1.769, se contabilizan 7.574 habitantes.\nSe consolida la concentración de la propiedad de la tierra; la economía local ha evolucionado. En el año 1.785 se obtienen 1.800 arrobas de lana, 1.200 fanegas de cereales, y comienzan a tener importancia el cultivo de hortalizas (19 hortelanos que ya salían a vender a otras localidades); cobran importancia también el aceite, vino, azafrán y ganado mular; se producían 7.000 corderos y 1.000 arrobas de queso.\nTambién existían siete fábricas de jabón, elaborado con aceite y lejías de varrilla, salicor y cal. Por medio de numerosa arriería, se comerciaba con Andalucía, Castilla la Vieja, Madrid y “todos los reinos de España”, trayendo aceite, arroces y legumbres. Existían dos casas de comercio, una de franceses y otra de gallegos.\nMolinos de Herencia en la actualidad\nEn 1.783, con el fin de producir seda, se realiza una plantación de 4.000 moreras en la Serna, traídas por indicación del Prior de Aranjuez.\n1.784: Proyecto de construcción de escuelas gratuitas. El proyecto no consiguió la cooperación de los estratos sociales a los que iba dirigido, quedándose únicamente en la fundación, en 1.797, de un establecimiento benéfico para 20 alumnas pobres a las que se facilitaba el lienzo necesario para sus manufacturas, y se construyó un telar de alfombras.\nEn 1.798, el maestro de primeras letras, D. Alfonso García Rosel, enseña a 90 niños de todas las edades, y entre ellos, a 12 de los más pobres, por los que no percibe dinero alguno.\n1.784: Independencia jurídica de Puerto Lápice, que hasta entonces era jurisdicción de Herencia, Arenas y Villarta. El Concejo de Herencia se resistió durante meses a redactar su asentimiento, dada la pérdida de influencia, población y control que esto le suponía.\n1.786: Epidemia de paludismo. A finales del siglo XVIII la esperanza de vida era de 50 años.\n1.789: Se instala el primer abastecimiento de agua en Herencia, para tres fuentes públicas.\nLos vecinos de Herencia comienzan a demandar la construcción de molinos de viento, ya que el de agua que existía en el Cigüela sólo funcionaba entre los meses de Octubre a Mayo. En el año 1.790 se concede la primera licencia para instalar un molino en las Eras Altas, que comenzó a funcionar en Abril de 1.792 y que, ante la falta de viento, fue trasladado en el año 1.796 al Cerro de San Cristóbal. En Herencia llegaron a existir 11 molinos de viento al principio de los años 1.800.\n1.807: Hay contabilizados en Herencia 11 molinos de viento, pero en el año 1.808 sólo quedaban 3 (quizá debido a las destrucciones provocadas por las tropas francesas en la Guerra de la Independencia).\n1.836: Desaparición de los diezmos.\n1.837: Se nombra al primer alcalde constitucional, una vez abolidos los señoríos.\n1.880: Implantación masiva de la vid, a consecuencia de la epidemia de filoxera en Francia. Se consolida la transformación económica agraria, que pasa a ser predominantemente vitivinícola.\n1.902: Plaga de langostas y orugas. Cosechas nulas. Existen 10 fábricas de alcoholes y 2 fábricas de harinas, con maquinaria a vapor.\n1.905: Llega la energía eléctrica a Herencia\n1.922: Constitución de la Sociedad Cooperativa Vinícola “La Herenciana”, primera iniciativa de elaboración social del vino, que se constituyó con 19 socios, medianos y pequeños agricultores, estableciéndose en la carretera de Puerto Lápice, pasado el Sepulcrillo. Su constitución se realizó el 22 de Octubre de 1.922 con una capacidad de 39.000 arrobas. La extinción de dicha Sociedad se produjo el 22 de junio de 1.945. Había entonces 31 Cooperativas en toda la provincia de Ciudad Real.\n1.929: La población había alcanzado los 9.000 habitantes.\nEntrada principal al parque municipal de Herencia a principios del siglo XXI\n1.945: El alcalde, D. José A. Conde, para paliar el gran paro existente, aborda la construcción del actual Parque Municipal.\n1.950: Comienza la emigración. A partir de esta fecha, la población de Herencia, que cuenta con más de 10.000 habitantes, desciende paulatinamente.\n1.961: Constitución de la Cooperativa Almazarera y Cooperativa Vinícola.\n1.962: Pavimentación de calles y construcción del alcantarillado.\n1.968: Construcción del colegio público El Parque (edificio redondo), que en principio fue concebido como sección delegada de Instituto de Enseñanza Media.\n1.970: Construcción del Centro Emisor de RTVE en la Sierra de la Solana.\nEn los últimos veinte años, Herencia ha experimentado un avance industrial y económico, que está posibilitando a los ciudadanos tener una mayor prosperidad, consolidándose los servicios educativos, formativos, culturales, sociales, deportivos, de ocio y tiempo libre.\nFuente: ayuntamiento de Herencia.\nPublicado el 09/04/2014 09/04/2014 Autor Claro Manuel Fernández-Caballero Martín-BuitragoCategorías HistoriaEtiquetas cronología,siglo XIII,siglo XIX,siglo XVI,siglo XVII,siglo XVIII,siglo XX\nAnterior Entrada anterior: Visitas a Villacentenos y Consuegra de 120 herencianos con motivo del 775 Aniversario de la Carta Puebla\nSiguiente Entrada siguiente: Molinos de agua en Herencia


Evo Morales podría llamar a otro referendo para aspirar a reelección presidencial\nFalta el 'segundo tiempo', dice\nActualizado el 24 de mayo de 2016 a las 01:34 pm\nEn febrero fue derrotada una propuesta para reformar la Constitución\nNoticia La Nación: Evo Morales podría llamar a otro referendo para aspirar a reelección presidencial\nEvo Morales sigue ilusionado con la idea de otro periodo presidencial. (AP)\nLa idea de llamar a un nuevo referendo para permitir que el presidente Evo Morales se postule a un cuarto mandato, comenzó a germinar en Bolivia, luego de que el mandatario advirtiera este martes que "en el segundo tiempo veremos quién es quién".\nMorales, en el poder desde el 2006, fue derrotado en el referendo de febrero pasado con 51,3% contra 48,7% en su propuesta de modificar Constitución para postularse a un cuarto mandato consecutivo, para el período 2020-2025.\nSin embargo, el gobernante dijo en un acto público de entrega de obras en Sucre (sudeste) que "como todos dicen es el primer tiempo, ahora viene el segundo tiempo, en el segundo tiempo (...) veremos quién es quién".\nLa idea fue respaldada de inmediato por el diputado oficialista Javier Zabaleta: "Mi posición personal es que ameritaría un nuevo referendo en el 2017". Según Zabaleta, la consulta anterior fue contaminada por una "campaña maliciosa" contra Morales.\nVa de nuevo. Eliseo Zeballos, dirigente de las federaciones de cocaleros del Trópico, del cual Morales es todavía presidente, anunció que el sector "recolectará firmas para un nuevo referendo".\n"Han engañado al pueblo y lo han utilizado. Después de toda esa falsedad nos corresponde defender al único líder que es Evo Morales", señaló.\nLa Constitución señala que una reforma parcial "podrá iniciarse por iniciativa popular, con la firma de al menos el 20% del electorado", alrededor de 1,2 millones de ciudadanos.\nEl senador oficialista, René Joaquino, explicó que "no hay una limitación constitucional" sobre el número de consultas acerca de un mismo tema. Sin embargo, el expresidente Jorge 'Tuto' Quiroga, discrepó: "No puede haber un referendosobre el mismo tema, ellos lo saben".\nEl líder del sindicato nacional de campesinos (CSUTCB), Feliciano Vegamonte, cercano a Morales, matizó, sin embargo, que el procedimiento no está definido. "Tenemos que hacer aún varias reuniones para evaluar de manera profunda para no tener errores, pero están en su derecho quienes hacen la recolección de firmas".\nSegún el abogado constitucionalista René Moruchi, "los referendos tienen carácter obligatorio y vinculante y, al tener ese caracter, por un período constitucional no se puede volver a hacer la misma consulta".\nLa consulta de febrero fue la primera derrota que sufrió Morales desde que llegó al poder en el 2006, tras arrollar en las urnas a la derecha con el 54% de los votos. Revalidó el cargo para el período 2010-2015 con el 64% y para la gestión 2015-2020 con el 61%.


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