Panorama Resort, El Nido (con fotos y opiniones) | Booking.com\nOfertas en Panorama Resort (Resort), El Nido (Filipinas)\nSitio Lugadia Corong Corong, 5313 El Nido, Filipinas – Ubicación ideal. Mostrar mapa\nConsigue un precio espectacular para el Panorama Resort. Las personas que se alojaron hace poco le han dado una puntuación de 8,9.\nEl diseño de las habitaciones, el beach club y los desayunos de tostadas con jamón ibérico Volvería sin duda\nEl hotel es espectacular, en las habitaciones cuidan hasta el mas mínimo detalle y están limpísimas, el único hotel de toda filipinas de los que estuvimos (y han sido muchos) que no habían bichos o mosquitos en las habitaciones, la terraza chillout y sus atardeceres son de película y la comida deliciosa. Tuvieron un bonito detalle con nosotros al comentarles que estábamos de luna de miel.\nLa comida es lo mejor que tiene este hotel. El desayuno es exquisito, las burgers de las más ricas que hemos comido. Recomendamos las meatballs with fries que eran deliciosas. Desayunar con la vista de ahí era hermoso, así como acostarse en alguna de las camas a tomar algo y mirar el atardecer.\nDecidimos finalizar nuestra estancia en El Nido en Panorama y no pudimos hacer mejor elección. El sitio, el personal, las instalaciones, todo muy bien, sin duda 100% recomendable.\nEs el mejor sitio para alojarte en El Nido. El Resort tiene todas las comodidades posibles, el personal súper amable y uno de sus dueños (Borja) un encanto de persona. El beach club es genial para ver el sunset y la comida está brutal!\nHabiamos elegido este alojamiento por su relación precio-calidad, pero la verdad es que todo lo que vivimos alli, supero nuestras expectativas. El personal del resort siempre atento y dispuesto a ayudar. La magnifica cocina, los desayunos con jamón ibérico, los mejores Blody Mary que haya probado, las puestas de sol, las habitaciones, el sistema de reposición del minibar y de productos de limpieza incluyendo antimosquitos. Y especialmente agradecer a los propietarios españoles del hotel el gran trato personalizado que nos brindaron. Gracias Nani, Borja y Pepillo de Ana y Sergio\nEl alojamiento más bonito de todo El Nido. Las instalaciones son preciosas y muy bien cuidadas. Comida excelente y el mejor bar para ver la puesta de sol. Además los dueños y el personal encantadores, pendientes y rápidos en el servicio (algo que en Filipinas cuesta encontrar).\nUbicación. La habitación, con mucho estilo, comparado con los hoteles de la zona. Sobre todo, el BAR, con vistas al mar y comida muy rica. Desayuno espectacular.\nLas vistas delante de la playa son muy bonitas y el desayuno buenísimo. El personal de recepción es agradable y el check in fue estupendo. La decoración/diseño es precioso.\nEs un hotel de calidad y confort, con un trato excelente, el desayuno y su cocina es exquisita y tanto las habitaciones como el restaurante y la piscina son espacios super atractivos tanto para descansar como para escuchar buena música cenar y tomar algo con las mejores vistas..\n“El diseño de las habitaciones, el beach club y los desayunos de tostadas con jamón ibérico Volvería sin duda”\n“El hotel es espectacular, en las habitaciones cuidan hasta el mas mínimo detalle y están limpísimas, el único hotel de toda filipinas de los que estuvimos (y han sido muchos) que no habían bichos o...”\n“La comida es lo mejor que tiene este hotel. El desayuno es exquisito, las burgers de las más ricas que hemos comido. Recomendamos las meatballs with fries que eran deliciosas.”\n“Decidimos finalizar nuestra estancia en El Nido en Panorama y no pudimos hacer mejor elección. El sitio, el personal, las instalaciones, todo muy bien, sin duda 100% recomendable.”\n“Es el mejor sitio para alojarte en El Nido. El Resort tiene todas las comodidades posibles, el personal súper amable y uno de sus dueños (Borja) un encanto de persona.”\n“Habiamos elegido este alojamiento por su relación precio-calidad, pero la verdad es que todo lo que vivimos alli, supero nuestras expectativas.”\n“El alojamiento más bonito de todo El Nido. Las instalaciones son preciosas y muy bien cuidadas. Comida excelente y el mejor bar para ver la puesta de sol.”\n“Ubicación. La habitación, con mucho estilo, comparado con los hoteles de la zona. Sobre todo, el BAR, con vistas al mar y comida muy rica. Desayuno espectacular.”\n“Las vistas delante de la playa son muy bonitas y el desayuno buenísimo. El personal de recepción es agradable y el check in fue estupendo. La decoración/diseño es precioso.”\n“Es un hotel de calidad y confort, con un trato excelente, el desayuno y su cocina es exquisita y tanto las habitaciones como el restaurante y la piscina son espacios super atractivos tanto para...”\nEstá en nuestra selección para El Nido.El Panorama Resort se encuentra en El Nido, a 3,4 km de la laguna Big Lagoon, y dispone de zona de playa privada y WiFi gratuita. Todas las habitaciones de este complejo de 3 estrellas tienen vistas a la montaña y ofrecen acceso a una piscina al aire libre y a una piscina cubierta. También se proporciona servicio de enlace con el aeropuerto y servicio de alquiler de bicicletas.\nLas habitaciones del Panorama Resort tienen, vistas al jardín, terraza con vistas a la piscina, baño privado, escritorio y TV de pantalla plana.\nEl Panorama Resort sirve un desayuno continental a diario. El restaurante del hotel elabora cocina americana.\nLa Pequeña Laguna El Nido y el santuario de Matinloc están a 3,4 km.\nPanorama Resort recibe clientes de Booking.com desde el 6 de dic de 2017.\nGuardado en 3784 listas\n¿Cuándo quieres alojarte en el Panorama Resort?\nSe han reservado 11 alojamientos como Panorama Resort en El Nido en las últimas 12 horas en nuestra página\nRepublica Sunset Bar Cafetería/bar\nMarimegmeg Beach Arena dorada\n“Del hotel Panorama nos encanto el diseño, único y exclusivo. El personal tuvo un trato impecable con nosotras. Situado a las afueras del Nido, perfecto para ...”\n“Las cabañas son muy bonitas y comodas. El servicio super bueno y la ubicacion perfecta. Acceso a la playa desde el mismo hotel”\n“El trato de todo el personal,la ubicación,las camas para ver la puesta de sol,el desayuno con jamón ibérico extraordinario y en general todos los detalles. Cuid...”\nTipo de cocina: Americana, Española, Asiática, Europea\n5 motivos para elegir el Panorama Resort\nServicios del resort Panorama Resort ¡Buenos servicios! Puntuación: 9,0\nLéeme Panorama Resort acepta peticiones especiales. ¡Añádelas en el siguiente paso!\nInforma a Panorama Resort con antelación de tu hora prevista de llegada. Para ello, puedes utilizar el apartado de peticiones especiales al hacer la reserva o ponerte en contacto directamente con el alojamiento. Los datos de contacto aparecen en la confirmación de la reserva.\nTodos los clientes Familias (13) Parejas (229) Grupos de amigos (22) Personas que viajan solas (18) Personas en viaje de negocios (12)\nVer todas las puntuaciones Fantástico: 9+ (196) Bien: 7 – 9 (79) Ok: 5 – 7 (25) Mal: 3 – 5 (6) Muy mal: 1 – 3 (2)\nHay 114 personas buscando alojamiento en El Nido ahora\n“El diseño de las habitaciones, el beach club y los desayunos de tostadas con jamón ibérico Volvería sin duda ”\n“El hotel es espectacular, en las habitaciones cuidan hasta el mas mínimo detalle y están limpísimas, el único hotel de toda filipinas de los que estuvimos (y han sido muchos) que no habían bichos o mosquitos en las habitaciones, la terraza chillout y sus atardeceres son de película y la comida deliciosa. Tuvieron un bonito detalle con nosotros al comentarles que estábamos de luna de miel.”\n“La comida es lo mejor que tiene este hotel. El desayuno es exquisito, las burgers de las más ricas que hemos comido. Recomendamos las meatballs with fries que eran deliciosas. Desayunar con la vista de ahí era hermoso, así como acostarse en alguna de las camas a tomar algo y mirar el atardecer.”\n“Decidimos finalizar nuestra estancia en El Nido en Panorama y no pudimos hacer mejor elección. El sitio, el personal, las instalaciones, todo muy bien, sin duda 100% recomendable. ”\n“Es el mejor sitio para alojarte en El Nido. El Resort tiene todas las comodidades posibles, el personal súper amable y uno de sus dueños (Borja) un encanto de persona. El beach club es genial para ver el sunset y la comida está brutal! ”\n“Habiamos elegido este alojamiento por su relación precio-calidad, pero la verdad es que todo lo que vivimos alli, supero nuestras expectativas. El personal del resort siempre atento y dispuesto a ayudar. La magnifica cocina, los desayunos con jamón ibérico, los mejores Blody Mary que haya probado, las puestas de sol, las habitaciones, el sistema de reposición del minibar y de productos de limpieza incluyendo antimosquitos. Y especialmente agradecer a los propietarios españoles del hotel el gran trato personalizado que nos brindaron. Gracias Nani, Borja y Pepillo de Ana y Sergio”\n“El alojamiento más bonito de todo El Nido. Las instalaciones son preciosas y muy bien cuidadas. Comida excelente y el mejor bar para ver la puesta de sol. Además los dueños y el personal encantadores, pendientes y rápidos en el servicio (algo que en Filipinas cuesta encontrar).”\n“Las vistas delante de la playa son muy bonitas y el desayuno buenísimo. El personal de recepción es agradable y el check in fue estupendo. La decoración/diseño es precioso. ”\n“Es un hotel de calidad y confort, con un trato excelente, el desayuno y su cocina es exquisita y tanto las habitaciones como el restaurante y la piscina son espacios super atractivos tanto para descansar como para escuchar buena música cenar y tomar algo con las mejores vistas..”\nVer todos los comentarios de los clientes de Panorama Resort\nComentarios más recientes sobre Panorama Resort\n“Sin dudad el mejor hotel de El Nido.”\nNo se les puede poner ninguna pega.\n“Exquisita comida pero cara”\nLa comida, si bien era exquisita, era bastante cara. El hotel está a 10 minutos en triciclo del centro de donde salen los tours y de dónde están todos los lugares para comer por lo que tienes que moverte en triciclo sí o sí. La vista a la playa es espectacular pero no te puedes bañar en esa agua así que es solo para mirar. Durante los 3 días que estuvimos allí tenían el wifi caído, y si bien te ofrecían tarjetas sim con internet (de 300 mb que se acababan en pocas horas), no había señal en las habitaciones.\n“Volvería siempre que pueda”\n“El mejor hotel en El Nido. ”\nPiscina sin mucha luz. Precio por noche de hotel 5 estrellas, sin serlo; hay muchos detalles que mejorar (limpieza en los cojines, wifi).\n“Un lugar con una arquitectura e interiorismo impresionante. Muy recomendable!”\nLa arquitectura e interiorismo del hotel\nEstuvimos de luna de miel 4 noches y creemos que el sitio está sobrevalorado y el precio es excesivo, no está preparado para las condiciones climatológicas en el que se encuentra. Es muy bonito para tomar una copa y ver la puesta de sol pero no para dormir, almenos en la época de lluvias. La habitación en la que estuvimos (4) tiene goteras y huele a humedad y a mala filtración del agua. La mosquitera del baño estaba rota y entraban insectos (friendly though). La cerradura de la puerta se encalla y hay hormigas en la habitación. Lo comentamos con la chica de recepción y muy amablemente nos cambiaron a otra habitación y el propietario se disculpó personalmente y nos reembolsó una noche de nuestra estancia (aunque no ha habido factura de nada en el check out). Los pocos ratos pasados en el bar no nos hicieron sentir como en casa ya que algunos miembros del personal (chica rubia y chico alto) nos miraban/hablaban con superioridad. Es una pena porque veníamos super ilusionados con este viaje en este hotel y nos hemos ido un poco decepcionados.\n“Confort, calidad y buen ambiente.”\nEl trato de todo el personal,la ubicación,las camas para ver la puesta de sol,el desayuno con jamón ibérico extraordinario y en general todos los detalles. Cuidan mucho todos los detalles para que la experiencia del huésped sea magnífica.Diría que toda la experiencia ha sido un 10\nEl hotel Panorama es tal cual se aprecia en las fotos e incluso mejor! Los dueños del hotel y su personal nos recibieron amablemente y su trato fue excelente. A la habitación no le faltaba detalle, lo tenian todo pensado. La puesta de sol desde la terraza fue inmejorable y la comida del restaurante genial, pero lo mejor fue el desayuno (jamón iberico y pan con tomate) y las vistas al mar nada más desperarnos. De lo único a podriamos poner queja es de la poca cobertura que hay que no permite tener buena señal de internet.\n“LO MEJOR DE EL NIDO SE LLAMA PANORAMA”\nLlevamos un rato pensandolo y no se nos ocurre nada. Que llovio un dia?😂\nSu ubicación, el diseño del resort es extraordinario, sumergidos en una exuberante vegetación que da la impresión de estar en una pequeña selva. Su iluminación es brutal. El club te sumerge en una atmosfera musical con vistas a la mejor puesta de sol de el Nido. La gente que se reune allí viene movida por un mismo motivo que es el buen rollo y el glamour de la isla. Hemos estado una semana y volveriamos de nuevo al mismo lugar sin pensarlo. La calidad de la comida es de10. Hemos comido la mayoria de los dias en su restaurante porque la calidad no puede rivalizar con ningún otro lugar. Quedamos sorprendidos también por el trato de Nani, Pepillo y Borja (los tres socios que han parido este oasis). Nos hemos sentido como en casa estando muy lejos de ella. El Nido te sorprende pero si tienes la ocasión alojate aquí.\nla playa no está bien para bañarse\nla atención del personal la limpieza de la habitación el desayuno


Andrés Pajares presenta sus memorias entre amigos y familiares\nAndrés Pajares presenta sus memorias rodeado de su gente\nAndrés Pajares no deja de sorprender, ha cogido sus experiencias, las ha plasmado en un libro y ha hecho una fiesta para sacarlo a la luz. Allí han acudido muchas celebridades, amigos y familiares, quienes han apoyado y arropado a este grande de la televisión.\nver más sobre "Corazón - Andrés Pajares presenta sus memorias entre amigos y familiares " ver menos sobre "Corazón - Andrés Pajares presenta sus memorias entre amigos y familiares "\nCorazón - 27/10/19\n29:48 - 27 oct 2019\nCorazón - 26/10/19\n29:05 - 26 oct 2019\nCorazón - 25/10/19\n27:37 - 25 oct 2019\nCorazón - 23/10/19\n27:28 - 23 oct 2019\nCorazón - Rosalía saca nuevo disco\n01:46 - 8 nov 2019\nCorazón - Morata y Alice Campello confiesan los obstáculos que ha sufrido su relación\n01:58 - 8 nov 2019\nCorazón - Pablo López estrena "Mama no"\nCorazón - Isa P celebra su cumpleaños más triste\n02:19 - 8 nov 2019\nCorazón - Repasamos los mejores momentos de Anabel Alonso en 'MasterChef Celebrity 4'\n01:56 - 7 nov 2019\nCorazón - Entrevista con Alaska\n02:31 - 7 nov 2019\nCorazón - Manuel Carrasco y Almudena Navalón hablan de su embarazo\n01:46 - 7 nov 2019\nCorazón - Cepeda y Ana Guerra de gira conjunta por España\nCorazón - Paula Echevarría habría sido desleal a Bustamante con Miguel Ángel Silvestre\n02:23 - 7 nov 2019\nLos últimos 5.981 programas de Corazón\nNuevo Albert Rivera y Malú: un futuro como pareja Fragmento 2:27 11% ayer\nAlbert Rivera y Malú: un futuro como pareja ayer Albert Rivera ha dedicado unas bonitas palabras a su familia y su pareja, Malú, tras la dimisión como líder de Ciudadanos. 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La incidencia acumulada en Asturias a 14 días se sitúa en 166,77 casos por cien mil habitantes\nLa incidencia acumulada en Asturias de COVID-19 se sitúa en 166,77 casos por 100.000 habitantes en las dos últimas semanas, según el último informe del Ministerio de Sanidad consultado por Europa Press. La incidencia media nacional es de 200,98 casos diagnosticados por 100.000 habitantes.\nArchivo - Camas UCI habilitadas en el Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA)\nASTURSALUD - Archivo\nEl total acumulado de casos de personas afectadas por el SaRS-CoV-2 en Asturias desde el inicio de la pandemia del nuevo coronavirus se sitúa en 48.964.\nLa estadística refleja que 1.699 casos han sido diagnosticados en Asturias en los últimos 14 días y 944 en la última semana, de forma que la incidencia acumulada en Asturias en la última semana es de 92,66 casos por cien mil habitantes.\nA nivel nacional se han diagnosticado en todo el país un total de 3.387.022 casos y la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 200,98 casos por cien mil habitantes. La incidencia acumulada de la última semana en España es de 108,55 casos por 100.000 habitantes.


Jazztel incrementa sus beneficios un 4% impulsada por su área de telefonía móvil | Economía | EL PAÍS\nJazztel incrementa sus beneficios un 4% impulsada por su área de telefonía móvil\nLa compañía de telecomunicaciones gana 19,9 millones entre abril y junio Las acciones de la compañía lideran, junto a las de FCC, el alza del Ibex 35\nMadrid - 29 jul 2013 - 19:15 UTC\nJosé Miguel García y Leopoldo Fernández Pujals, consejero delegado y presidente de Jazztel respectivamente.AP\nLa pasión por una línea de negocio varía en función de sus cifras. La telefonía fija sigue siendo la niña bonita de Jazztel, generando unos ingresos de 173,6 millones de euros entre abril y junio de 2013, un 2% más que en el mismo periodo de 2012. Pero la división móvil ganó músculo y consiguió una espectacular tarjeta de presentación en el segundo trimestre. Con unos ingresos de 35,9 millones, experimentó un crecimiento interanual del 291%. Estos datos impulsaron las cuentas de la empresa, que elevó sus ingresos hasta los 256,7 millones (+15%) y obtuvo 19,9 millones (+4,1%) de ganancias entre abril y junio.\nJazztel ha funcionado mejor en el segundo trimestre que en el primero de 2013, según revelan los resultados enviados a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV). El aumento del beneficio neto, obtenido entre abril y junio, ha impulsado el acumulado del año. Así, la empresa ha cerrado la primera mitad de 2013 con unas ganancias de 32,1 millones de euros (+3,88%), frente a los 30,9 del año precedente. En el primer trimestre del ejercicio, el beneficio neto fue de 12,2 millones (+3,3%).\nVodafone no comprará Jazztel, pero no descarta Yoigo\nLa importancia creciente del área móvil responde a que la compañía de telecomunicaciones ha elevado su base de clientes de dicha división hasta los 797.989 en el segundo trimestre, registrando un aumento del 320% respecto al mismo periodo de 2012. "Se debe principalmente al éxito de las ofertas convergentes de Jazztel, tanto de los diferentes paquetes como de las líneas móviles adicionales", ha explicado la empresa.\nLa compañía ha resaltado que estas cifras implican haber alcanzado ya el objetivo del plan de negocio de 2013 para este tipo de telefonía, ya que se fijó un margen de 750.000 a 850.000 clientes contratados. "La base de servicios móviles ha continuado acelerándose al obtener 244.681 nuevos entre abril y junio", ha destacado Jazztel en su presentación de resultados.\nPor su parte, 25.674 usuarios nuevos contrataron una línea de ADSL con Jazztel en el segundo trimestre, alcanzando los 1,38 millones de clientes —un 10% más que los contabilizados al finalizar junio de 2012-.\nEl documento remitido a la CNMV también concreta un aumento de las inversiones del 172% en el segundo trimestre, elevándose hasta los 76,3 millones de euros; frente a los 28,1 millones cifrados entre abril y junio de 2012. "Este significativo incremento se ha producido como consecuencia del aumento de las inversiones en el despliegue de red FTTH (fibra óptica que llega hasta los hogares)", ha apuntado la compañía, que ha recordado que actualmente desarrolla esta iniciativa en Madrid, Valencia, Barcelona, Málaga y Sevilla simultáneamente.\nLa deuda financiera neta de Jazztel aumenta un 28% y se eleva hasta los 79,2 millones de euros\nParalelamente, fruto de la apertura de nuevas líneas de crédito, la deuda financiera neta de Jazztel se elevó hasta los 79,2 millones (+28% en términos interanuales) en el segundo trimestre. Al cierre de junio de 2012 era de 61,8 millones.\nLa presentación este lunes de los resultados de Jazztel ha influido en la evolución de la bolsa de Madrid. Los títulos de la compañía se han revalorizado un 3,41%, hasta los 6,70 euros, y han liderado las alzas en el Ibex 35. Las acciones de la empresa de telecomunicaciones, que accedió al selectivo en abril, han experimentado la segunda mayor subida del parqué. Tan sólo FCC ha obtenido mejores incrementos, tras anunciar que ha cerrado un contrato de 6.000 millones para construir el metro de Riad.


Importancia De Una Circulación Sanguínea Sana | ShytoBuy\nImportancia De Una Circulación Sanguínea Sana\nUna mala circulación puede causar diversas enfermedades y molestias. El flujo sanguíneo es esencial ya que transporta el oxígeno óptimo a las piezas y tejidos vitales del organismo. Si tienes problemas de circulación sanguínea esto puede derivar en molestias y el síndrome de piernas inquietas, la aterosclerosis, piernas frías, pies, brazos y manos. Encuentra en ShytoBuy tu ayuda a la mala circulación en los pies y las piernas.\n¿En Qué Consiste Una Mala Circulación Sanguínea?\n¿Qué Es El Flujo De Sangre?\n¿Qué Es El Retorno Venoso?\n¿Cuál Es La Relación Entre La Pesadez En Las Piernas Y la Circulación Sanguínea?\n¿Qué Impacto Tienen Los Trastornos De La Circulación Sanguínea?\n¿Qué Vitaminas Tomar Para Mejorar La Circulación?\nConsejos Para Mejorar La Circulación Sanguínea\nTodos sabemos que es la circulación sanguínea y cuanto es de importante para la vida, pero los problemas derivados de una mala circulación todavía siguen siendo en ocasiones un tanto desconocidos. Se entiende que podemos tener una mala circulación sanguínea, cuando por ejemplo, la sangre no puede fluir correctamente por las venas, por poder encontrarse estas obstruidas, detrás de esta dolencia podemos encontrar el colesterol, que se va adhiriendo a las paredes de las venas pudiendo llegar a obstruirlas. También existen causas puntuales de mala circulación, por ejemplo, el estar mucho tiempo en una determinada posición, lo que puede causar esas sensación de hormigueo y sentir dormida la zona, básicamente lo que nos intenta comunica nuestro cuerpo con esa incómoda sensación, es que determinada parte no está recibiendo el suficiente flujo sanguíneo. En ocasiones esto puede ser crónico, por ejemplo en personas que trabajan de pie durante largos periodos de tiempo, o por causas de la edad, donde la circulación sanguínea puede verse afectada.\nSea cuál sea la causa , debemos de detectar los síntomas y las señales de una mala circulación y poner medidas contra este problema.\nEs llamado torrente sanguíneo todo lo relacionado con el movimiento de la sangre a través del cuerpo, y por tanto con la circulación sanguínea. Estos movimientos son gestionados por el corazón que envía, a través de la sangre, oxígeno y nutrientes a todas las células. También es el responsable de la eliminación de residuos. El flujo de sangre continuo es recomendable para mejorar la circulación sanguínea.\nEn concreto, hablamos de las venas y arterias que transportan la sangre. Las arterias llevan la sangre que contiene oxígeno y nutrientes. Por el contrario, las venas llevan la sangre empobrecida que tiene que volver al corazón y luego a los pulmones antes de unirse al corazón y empezar de nuevo en una arteria.\nHay dos tipos de venas:\nlas venas profundas, arterias que administran del 85 al 90% del retorno venoso;\nlas venas superficiales, las que vemos.\nEn lo que a circulación sanguínea se refiere, este término se utiliza para describir el camino de regreso de la sangre en las venas. Esto se logra a través de la compresión muscular a lo largo de las venas, gracias a la presencia de válvulas (que evitan que la sangre se desplace hacia atrás) a través del diafragma y, finalmente, con el pulso arterial que estimula las venas.\nEl retorno venoso se ve facilitado por los músculos alrededor de las venas. Cuanto más tonificados estén los músculos, mejor pasará la corriente sanguínea y será más fácil mejorar la circulación sanguínea.\nLa sensación de pesadez en las piernas puede provenir de la fatiga, principalmente debido a un problema de la circulación sanguínea y del retorno venoso en especial. La causa pueden ser tanto las válvulas que no se cierran completamente, como la falta de músculos alrededor de las venas. Aún así es posible mejorar la circulación sanguínea.\nEn general, las piernas pesadas son un presagio de las venas varicosas. Lo mejor es actuar con rapidez para evitar las varices antiestéticas y, a veces, tan difíciles de eliminar. Las causas son diversas y son las mismas que para las venas varicosas: la genética, la edad, la ropa ajustada, la inactividad, etc. A continuación podrás leer algunos consejos a la hora de como mejorar la circulación sanguínea de las piernas y evitar la sensación de pesadez u hormigueo:\nEs bueno, no estar sentado o parado durante demasiado tiempo. El movimiento provoca que la sangre fluya a través de tus piernas. Al estar de pie o sentado en la misma postura por mucho rato hace que la sangre se recoja en lugar de fluir, y esto con el tiempo es bastante perjudicial para tu circulación sanguínea, y por tanto para tu salud. Si te das cuenta de haber estado en la misma posición durante una hora o más, ¡Muévete! camina durante unos minutos antes de volver a sentarte.\n¿Cómo debes sentarte?\n¡La posición de tu cuerpo también es muy importante! ¿Cruzas las piernas al sentarte? Esta posición tan común, es tremendamente perjudicial ya que corta la circulación en las piernas y hace más difícil que la sangre llegue al tejido de la pierna para mantenerla sana. ¡Procura cambiar de posición, todo es habituarse! Coge el hábito de sentarte en una posición que permita fluir la sangre. La postura recomendada: Piernas ligeramente separadas y los pies en el suelo, y recuerda levantarte de vez en cuando o al menos cambiar de posición Elevar un poco las piernas ayudaría bastante a tu circulación. Pon los pies sobre algún objeto o almohadilla de entre 6 y 12 pulgadas ( 15,2 a 30,5 cm ) por encima del suelo.\n¡Ejercicio! Adecua tu horario de trabajo complementando tu día a día con un poquitín de ejercicio. Cualquier tipo de ejercicio en el que participen tus piernas te ayudará a tener una mejor circulación sanguínea: Camina, corre, monta en bicicleta, natación, senderismo, ¡Y otros mil ejercicios! Escoge el que más te guste o combina varios para además de pasar un buen rato notes los beneficios en las piernas y en tus pies. Si en tu caso, no puedes realizar ejercicio de fuerte intensidad ¡Prueba el yoga! beneficia la respiración, la relajación y dentro del yoga se involucran muchos ejercicios con las piernas que estimulan el sistema circulatorio.\nZapatos cómodos y evita tacones (sobre todo altos), los zapatos puntiagudos, o zapatos apretados te impiden un correcto flujo de sangre en tu cuerpo. Si estás realmente dispuesto a mejorar tu circulación, es importante usar zapatos apropiados para ello, preferiblemente con amortiguación. Siempre mejor zapatos con forma redondeada en lugar de puntiagudos. Usa cuñas si realmente no puedes prescindir de cierta altura. También si trabajas desde casa o pasas mucho tiempo en ella, ¡Un electroestimulador puede ser tu solución más sencilla! Por supuesto evita usar pantalones excesivamente apretados.\nEn general, los trastornos de la circulación sanguínea son debidos a un mal funcionamiento del retorno de la sangre al corazón. Los principales culpables son las válvulas, situadas en las venas y cuya función es evitar que la sangre vaya hacia abajo. Los trastornos venosos pueden causar:\nVenas varicosas y telangiectasias\nTrombosis o flebitis, es decir, un coágulo en la sangre\nHay dos maneras de mejorar la circulación sanguínea, ya sea cambiando algunos hábitos de nuestra vida diaria, u optando por un tratamiento o suplementos dietéticos.\nEvitar el uso de zapatos de tacón alto, preferible el uso de los zapatos planos\nIr más a pie o en bicicleta\nDormir con las piernas ligeramente levantadas\nHuir del calor sólo en las piernas (por ejemplo, calefacción por suelo radiante)\nRealizar algunos sencillos ejercicios y caminar durante unos minutos para restablecer la correcta circulación sanguínea\nDe forma más o menos puntual:\nBeber vino tinto, el vino es rico en flavonoides y resveratrol compuestos comprobados que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, es por eso que acompañar la comida con una copa de vino puede tener un gran impacto a la hora de mejorar la circulación y combatir la aparición de varices.\nBayas y arándanos. Esta fruta es rica en vitaminas, antioxidantes y antocianinas, lo que le permite promover un mejor retorno venoso.\nElectroestimulación en las piernas. Este tratamiento está disponible en pequeñas máquinas para favorecer la circulación de la sangre. MaxMedix alivia y trata los problemas de las piernas pesadas, mediante unos suaves masajes y mediante una relajante electroestimulación ayuda a mejorar la circulación sanguínea en piernas y pies, aliviando las molestias y dolores causados por la mala circulación.\nConsumo de suplementos vitamínicos. Aportar al organismo las vitaminas necesarias en las cantidades adecuadas es muy necesario para mejorar y estimular el correcto flujo sanguíneo, y el bienestar general.\nSe trata de un tipo de vitamina B hidrosoluble - que no se almacena en el cuerpo - de gran efectividad para mejorar la circulación sanguínea. Aunque una deficiencia de esta vitamina no es común, ya que la mayoría de la gente suele obtenerla de su dieta diaria, existen ciertos alimentos que puedes aportarnos un extra de niacina para el organismo. Tanto el pescado, como la remolacha y frutos secos como las pipas y los cacahuetes tienen altos contenidos de niacina\nEs otra de las principales vitaminas que producen notables efectos positivos sobre el sistema circulatorio. La vitamina E ayuda a la dilatación de los vasos sanguíneos para que la sangre circule de forma fluida a través de ellos e impide su coagulación. Además se trata de la vitamina que el cuerpo utiliza para producir glóbulos rojos. De entre los principales alimentos con mayor aporte de vitamina E encontramos los aceites vegetales, los cereales, las nueces, las verduras de hoja verde, así como margarina y fruta. Aunque no supone riesgo mayor, se recomienda consultar a un especialista antes de tomar este tipo de suplemento vitamínico en pastillas.\nConocida bajo el nombre químico de ácido ascórbico, es otra de las grandes estrellas para la dieta de personas con excesiva acumulación de placa en los vasos sanguíneos. Ayudando a mantener las arterias flexibles, la vitamina C acentúa su presencia en frutas como sandía, naranjas, fresas, kiwi, melón, naranja, tomate y mango. Entre las verduras ricas en vitamina C destacan las coles de Bruselas, el brócoli, la calabaza de invierno y todas aquellos vegetales de hoja verde.\nEs un nutriente crucial para mantener los niveles de coagulación adecuados en el organismo. La falta de esta vitamina puede ser la causa de una hemorragia; significativa en aquellas personas con problemas de sangrado por la nariz o encías. E por ello que el aumento de su ingesta ayuda a disminuir el riesgo de sangrado asociado con enfermedad hepática, síndromes de mala absorción o el uso a largo plazo de antibióticos, principales causantes de una deficiencia de Vitamina K.\nEntre los alimentos fuentes de vitamina K podemos encontrar el té verde, las hojas de nabo, la col, las espinacas, los espárragos y la lechuga de hoja verde.\nHabituarte a realizar ejercicio\nUna fantástica manera de reducir esa mala circulación sanguínea es la realización de alguna actividad física, siendo suficiente tan solo 3 veces a la semana. ¿Qué te aporta el ejercicio? Te permite incrementar el flujo sanguíneo hacia el corazón de modo que si realizas un pequeño esfuerzo 30 minutos cada día, no haría si quiera falta que te apuntases al gimnasio. Te sugerimos que camines, subas escaleras, vayas en bicicleta al trabajo, pequeños cambios que creen actividad extra en tu rutina. Estos supondrán ejercicio a baja escala que aunque no lo creas ¡Aumentan tu actividad cardiovascular!\n¿Qué estás comiendo?\nEs muy importante que lleves una alimentación saludable en la que aportes distintos nutrientes a tu organismo, preferiblemente de índice glucémico bajo, las frutas y hortalizas como siempre buenas para todo, estaría muy bien que por las mañanas tomases algún producto lácteo bajo en grasa, acompañado de carnes magras en la comida y granos enteros por ejemplo entre horas. Este tipo de alimentos son los idóneos para aumentar la circulación sanguínea. ¡Olvídate de la comida rápida! Cambia los alimentos de grasas saturadas por otros como nueces, salmón o aguacate, perfecto para combinar en tus ensaladas y que ayudan a mejorar tu flujo sanguíneo. De entre otros alimentos destacables para una mejor circulación sanguinea el jengibre que ayuda al flujo sanguíneo mediante la disolución de coágulos, también aconsejable la pimienta de cayena o gingko biloba que aumenta la circulación debido a la dilatación arterial, que ayuda al movimiento sanguíneo de las plaquetas. ¡Importante! Bebe mucho agua, mejor si es embotellada, pero lo esencial es que estés bien hidratado.\nElectroestimulación y Circulación Sanguínea\nSíntomas y Señales de una Deficiente Circulación Sanguínea\nCómo Evitar Los Gases A Cierta Edad


Reaparecen Pistoleros II y III y Cachorro Mendoza, por una noble causa en Acolman - La Prensa\nReaparecen Pistoleros II y III y Cachorro Mendoza, por una noble causa en Acolman\nLos Pistoleros II y III están listo para conquistar a su público\nLuchadores que fueron estrellas en el Consejo Mundial de Lucha Libre y en Triple A, Cachorro Mendoza, Rey Arturo, Sepultura y Los Pistoleros II y III reaparecerán en los encordados este domingo en una noble causa al hacerlo de manera gratuita en una función a beneficio del Cancerotón 2019.\nEn la Casa de la Cultura, en Paseo Valle de las Flores S/N, en Real del Valle y con el apoyo del ayuntamiento de Acolman, los maestros de las llaves y contrallaves llevarán alegría a la gente que se dé cita en el evento que buscará reunir recursos para seguir luchando contra esta enfermedad.\n“Estamos agradecidos con la gente del Cancerotón 2019, que nos tomaron en cuenta para dar nuestro granito de arena. Daremos lo mejor tanto Pistolero III como un servidor, dejaremos el alma y corazón en el ring para agradar a nuestros aficionados”, mencionó Pistolero III.\nAgregó que en la lucha estrella estarán los maestros Cachorro Mendoza, El Predicador y Rey Arturo, para medirse a Sepultura, Lápida y Cripta.\nEn la semifinal han confirmado su asistencia Pistolero II y III ante Vega Boy y Fire Boy.\nGuardia, Binarius y Cabul se medirán a Marqués de Sade, Cholo y Gran Bujo. Otras de las luchas que llaman la atención es Pantera Azteca y Dragón Azul para medirse a La Momia y Puños de Acero.\nLas acciones se realizarán en la Casa de la Cultura, en Paseo Valle de las Flores S/N, en Real del Valle en punto de las 2 de la tarde.\n“Los Pistoleros están listos para ser las nuevas estrellas de la lucha libre. No importa que las empresas grandes no quieran abrirles las puertas, el público en nuestros barrios es los que cuenta”, dijo Pistolero II.\nRonaldo presume por qué es mejor que Messi\nChávez Jr., al quite por el “Canelo”\nCarístico y Rush, una rivalidad que no termina


La China del futuro – En Segundos Panama\nLic. Alejandro Félix de Souza, M.A., M.I.B. marzo 9, 2021 China Congreso Nacional del Pueblo Informe Li Keqiang opinión_principal Primer Ministro\nEl autor es especialista en asuntos internacionales y sistemas económicos y políticos comparados.\nEl primer ministro chino rinde su informe al 13o. congreso nacional del pueblo, el mayor organo legislativo del mundo (4 de marzo 2021).\nAcabo de escuchar en transmisión directa el informe -de casi una hora de duración- del primer ministro chino, Li Keqiang, ante la reunión anual del Congreso Nacional del Pueblo Chino (CNP), que es el mayor órgano legislativo del mundo, con más de 2,900 delegados, en un edificio que, cuando lo vi en 1996, me impresionó por su tamaño.\nEn esta hora se dio inicio al primer día de la temporada de las “dos sesiones”, o “lianghui”. Se llaman así porque se dan en paralelo las reuniones del Congreso Nacional del Pueblo, y la Conferencia Política Consultiva del Pueblo Chino (CPCPC), el principal cuerpo asesor político de China. Las “dos sesiones” durarán desde la noche de hoy (mañana del día 5 de marzo en China) hasta la tarde del jueves 11 de marzo. En los años que siguen, este evento será un hito importante a monitorear por parte de quienes seguimos los temas internacionales.\nEl Congreso Nacional del Pueblo es, de acuerdo a la Constitución China, “el órgano supremo del poder del Estado”: tiene la autoridad de enmendar la Constitución, nombrar a los ocupantes de las más altas posiciones en el Estado, aprobar la legislación más importante, que en la Constitución china se denominan “leyes básicas”, aprobar el presupuesto del gobierno central, y ratificar los planes anuales y quinquenales para el desarrollo económico y social.\nEl Congreso Nacional del Pueblo se reúne una vez al año por un período variable de entre una y dos semanas, típicamente en marzo. Tiene un “Comité Permante” o “Standing Committee”, que funciona todo el año para aprobar la legislación del día a día, que permite al Gobierno ejecutar los planes aprobados por el Congreso Nacional del Pueblo, y realizar otras funciones de control de la ejecución del Gobierno.\nEl Congreso Nacional del Pueblo recibe también los informes anuales del Comité Permanente, el Consejo de Estado, la Corte Suprema del Pueblo, y el Procurador Supremo del Pueblo, además de revisar los presupuestos anuales y los planes de desarrollo del Gobierno central. Las autoridades utilizan estos documentos para anunciar sus prioridades de política pública y metas para el año en curso.\nEn los últimos años, el Congreso Nacional del Pueblo ha revisado y actualizado algunas iniciativas legislativas clave: por ejemplo, en el año 2020 se aprobó el primer Código Civil de China, y la Ley de Seguridad Nacional de Hong Kong. Este año algunas de las leyes más importantes que aprobará, serán la de la revisión de la legislación electoral de Hong Kong, y reformas a la Ley Orgánica del Congreso Nacional del Pueblo. Estas reformas serán monitoreadas por analistas locales e internacionales.\nEl Congreso Nacional del Pueblo es una entidad principalmente homologadora; nunca en su historia ha votado en contra de ningún ítem en la agenda, sea una ley, un informe, un presupuesto, un plan, una candidatura o nominación. Las deliberaciones de los delegados al Congreso Nacional del Pueblo pueden, y de hecho ocurren, modificar limitadamente algunos de los documentos sometidos a revisión. Las votaciones en el Congreso Nacional del Pueblo no son por unanimidad, aunque los votos disidentes son normalmente muy minoritarios.\nEl Comité Permanente del Consejo Nacional del Pueblo es un órgano con un comportamiento diferente, pues no todas las iniciativas de ley que se le presentan son aprobadas; sin embargo, la gran mayoría de los proyectos de ley sí lo son, y las leyes de gran importancia normalmente reúnen la unanimidad o la casi unanimidad de los votos del Comité Permanente.\nLos delegados al Congreso Nacional del Pueblo representan a todas las provincias de China Continental, además de Hong Kong, Macao, Taiwán, el Ejército Popular de Liberación, y la Policía Popular. Alrededor de 70% de los delegados son miembros del Partido Comunista Chino, y un 10% a un 13% pertenecen a otros ocho partidos políticos autorizados, todos afines al Partido Comunista; el resto de los delegados del Congreso Nacional del Pueblo no declaran tener afiliación política alguna. Alrededor de un 25% de los delegados son mujeres, y un 15% pertenecen a minorías étnicas.\nVarios órganos del Estado, incluyendo el Comité Permanente del Congreso Nacional del Pueblo, pueden presentar proyectos de ley. El Congreso Nacional del Pueblo puede emitir también “sugerencias, críticas y opiniones”, dirigidas a diferentes órganos del Estado. Estas “sugerencias, críticas y opiniones”, según el caso, expresan la perspectiva de los delegados en algunos temas de política pública, recomendaciones para acciones o políticas de Gobierno, o para criticar el desempeño de alguna dependencia estatal. Las entidades del Estado a quienes van dirigidas estas sugerencias, críticas y opiniones, deben contestarlas en unos pocos meses, y al final del año, el Comité Permanente recibe un informe acerca de cómo fueron manejadas esas sugerencias por parte de las entidades del Estado que las recibieron.\nEste congreso es muy importante, porque se da en medio del año donde se presentará el 14o plan quinquenal de la República Popular China, y en el centenario de la fundación del Partido Comunista de China, que -más allá de que soy liberal, centrista moderado, republicano-demócrata-representativo-reformista-, es, con sus altos, bajos, revisionismos históricos y capítulos muy cuestionados, una de las más exitosas organizaciones políticas de los últimos 70 años, logrando, en poco más de una generación, lo que ninguna nación ha alcanzado: sacar a más de 850 millones de personas de la pobreza, según datos del Banco Mundial.\nEl discurso del Primer Ministro (un estilo de “Estado de la Nación”), transmitió confianza y optimismo en el futuro de China: 6% de crecimiento del PBI proyectado para el año 2021 (estimación conservadora “a propósito”; no debería extrañarse que el crecimiento real de la economía china en 2021 esté entre 7% y 8%); tasa de inflación esperada de un 3%; déficit fiscal de 3,2%; desempleo descendiendo al 5%; creación de 11 millones de trabajos urbanos durante el año 2021; medidas masivas de desregulación y promoción de las pequeñas y medianas empresas; continuación de la apertura a las inversiones extranjeras y a las importaciones; profundizar el redireccionamiento (anunciado el año anterior) del motor de crecimiento basado en el consumo interno, reduciendo progresivamente la dependencia de los mercados externos y las exportaciones chinas (ambas dimensiones traerán, progresivamente, un aumento de las importaciones ante el aumento de la demanda interna, lo que representa una buena oportunidad para los países latinoamericanos que buscan exportar o aumentar las exportaciones actuales a China); medidas de alivio fiscal progresivo a los contribuyentes de menores ingresos y pequeñas y medianas empresas, mejorando la eficiencia del gasto del Estado, y el uso de capital; neutralidad del Estado en la dinámica competitiva entre empresas de propiedad del Estado y empresas privadas; mejora de la inversión en investigación y desarrollo científico y tecnológico (esto implicará que durante el plan quinquenal que inicia este año, seremos testigos de una gran explosión y difusión tecnológica de origen chino, consolidando los avances que hemos visto en los últimos años); mejorar significativamente el estándar de vida de la población, con énfasis en las poblaciones rurales; topear las emisiones de carbono para el año 2030, trabajando para que desde el inicio de este plan quinquenal, se comience a avanzar hacia un estatus de neutralidad en las emisiones para el año 2060; consolidación de la seguridad alimentaria y aumento de la productividad en la agricultura; extensión progresiva de la edad de jubilación; creación de incentivos para incrementar la tasa de natalidad (la élite china está preocupada por informes que indican que, de continuar la actual tendencia, India sobrepasará a China antes de que finalice esta década como el país más poblado del mundo), y varias medidas para fortalecer el desarrollo humano para seguir progresando desde un “crecimiento rápido” a un “crecimiento con calidad”.\nLos años que vienen tendrán a China Popular teniendo un gran protagonismo en la escena mundial, extendiendo algunos de sus progresos a nuevas áreas. Es bueno que, desde Occidente, y quienes somos “orientalistas”, nos comencemos a informar más cotidianamente de la evolución de un país que será clave en las relaciones internacionales de las próximas décadas.


MÁRTIRES CLARETIANOS | codemanew\nTodo comenzó con la sublevación del 17 de julio de 1936. En la ciudad de Barbastro (Huesca). 59 misioneros claretianos, la mayoría jóvenes estudiantes, confiaban en las palabras del coronel Villalba: “Las tropas están acuarteladas. En el momento dado responderán”. El día 20, lunes, a las 5,30 de la tarde llegó el registro a la casa. Todos fueron enviados a la cárcel entre insultos y amenazas.\nDos estudiantes argentinos, liberados unos días antes de lo fusilamientos, no han transmitido los momentos de sufrimiento moral a los que fueron sometidos. Parussini, uno de ellos, escribía: “Cierto día nos dijeron que la cena sería nuestra última comida. Oída la feliz nueva, busqué un trozo de papel y escribí unas líneas de despedida…”. Más de cuatro veces recibieron la absolución general creyendo que la muerte era inminente.\nEl 12 de agosto sería un día inolvidable para nuestros jóvenes. Uno del comité irrumpía en el salón pidiendo los nombres. La lista negra ya estaba confeccionada. Uno de los dos estudiantes argentinos escribía después: “Todos se confesaron por última vez y pasaron el día en oración… todos estaban contentos de sufrir algo por la causa de Dios. Todos perdonaban a sus verdugos y prometían rogar por ellos en el cielo”.\nLa noche del 12 al 13 iba a ser para algunos la última. Todos se habían confesado y rezado. Los estudiantes extranjeros habían oído las últimas confidencias y enjugado las últimas lágrimas. Todos se habían acostado. Aún no habían pasado las dos horas cuando, a media noche, se abrieron las puertas entrando milicianos con cuerdas ya ensangrentadas. “Atención, bajen del escenario los que tengan más de 26 años”. Como nadie los tenía, nadie lo movió. Tampoco de 25. Entonces mandaron a encender las luces y leyeron los primero veinte nombres. Detrás de cada nombre una voz firme: “¡Presente!”, y bajan del escenario. Oyeron a algunos perdonar a los que les atacaban, a otros les vieron coger del suelo las cuerdas, besarlas y dárselas a los que les ataban. Alguno gritó: “Adiós hermanos, hasta el cielo”.\nA pesar de las amenazas, transcurrió todo el día 13 y 14 sin novedad. Cuando dormían la noche del 14 al 15 de agosto un grupo irrumpió en el salón. Todos se levantaron como un solo hombre. Era de noche cuando salían los 17 jóvenes de salón-cárcel. Colocados junto a un ribazo, unos de pie, otros de rodillas, unos con los brazos en cruz, otros con el rosario o un crucifijo entre las manos, escucharon la última proposición: “ Aún estáis a tiempo ¿Qué preferís: ir en libertad al frente o morir?. Apagados por las descargas se oyó: ¡MORIR! ¡VIVA CRISTO REY!”.


▷ Crianza: Cada acción en el momento oportuno - Ser Saludables\n5.08K viewsSin Comentarios\nEs fundamental que sus hijos entiendan que hay consecuencias naturales y lógicas de cada acto y, como padres, nunca perder la cabeza 🤯.\nLas consecuencias naturales son efectivas en la búsqueda de un objetivo de aprendizaje, y resultan positivas al permitirles a los hijos experimentar situaciones que no requieren ser provocadas por los padres, pero que tienen buen efecto en el desarrollo de la responsabilidad.\nTodo parte de entender que comprender a los hijos implica crear con ellos un vínculo emocional fuerte con valores que enmarquen el comportamiento como la confianza, el respeto, la honestidad y la capacidad para escuchar.\nTambién, evaluar cada caso y dejar que fluya hasta cierto punto, para que nuestro hijo comprenda y aprenda los resultados lógicos o las consecuencias de sus acciones.\nNo intentemos ser padres perfectos porque podemos caer en la sobreprotección. Evaluando riesgos, resulta positivo dejar que ellos experimenten las consecuencias de sus comportamientos y decisiones. Esto permite que desarrollen su responsabilidad.\nAsí mismo, demanda que como padres tengamos la capacidad de autocontrol suficiente en casos donde una acción (amonestación, sanción) se deba aplazar hasta estar seguros, y evitar actuar con irascibilidad y marcada agresión hacia los hijos, lo cual provocaría un efecto contrario con sentimientos de culpa, deseos de venganza y resentimiento. Para ello, debemos:\nEntender y legitimar las emociones que están en la base de los comportamientos de nuestros hijos, tanto las que están en él como las que se generan a partir de la forma como se reacciona al comportamiento de un niño. Una cosa es el comportamiento y otra las emociones que se generan en la interacción con los hijos.\nSer firmes y compasivos. Los padres al actuar frente a los hijos y dar indicaciones podemos cumplir con ambas condiciones, firmeza y bondad. Lo importante es estar convencido internamente de que la firmeza se relaciona con la importancia de tener unos límites consistentes que denotan el afecto, la preocupación y el cuidado por ellos.\nLa firmeza se confunde, muchas veces, con ser estricto y severo. No son lo mismo. Ser estricto en exceso marca negativamente al niño, mientras la firmeza fomenta la seguridad y la consistencia del adulto al dar las indicaciones. Por ejemplo, si el niño quiere que un amigo suyo se quede a dormir en su casa una noche, se le debe fijar una hora para ir a la cama, basada en un rango de tiempo más amplio de lo usual, para facilitar el cumplimiento. Esto es flexibilidad, sin relajar excesivamente una norma.\nNo intentar ser padres perfectos ni excesivamente controladores. Debemos evitar sobreproteger y, en cambio, dejar que ellos experimenten las consecuencias naturales de sus comportamientos y de sus propias decisiones, obviamente en actividades o situaciones que no sean riesgosas. Esto permite que desarrollen responsabilidad y que aprendan de sus errores. Ser un guía, establecer control moderado y permitir que los hijos opinen y hagan sugerencias, establece un buen clima democrático.\nEstar atentos a que nuestras acciones sean consistentes con base en el previo conocimiento que los niños deben tener de lo que se les permite y lo que no deben hacer. Comunicarles claramente y de manera precisa los comportamientos que se esperan de ellos, tanto con la actitud como con el tono de voz y que esto, a su vez, esté acorde con las consecuencias lógicas por no cumplir.\nFomentar la independencia y la autonomía de acuerdo con la edad. Esto prepara a los niños para ser más independientes, responsables y competentes. Por ejemplo, si el niño quiere intentar dar una ‘vuelta canela’, apoyarlo aunque pensemos que no va a lograrlo o que le resultará difícil.\nEvitar la lástima y la sobreprotección. Muchos padres sobreprotegen a sus hijos frente a responsabilidades que deben tener porque experimentan un sentimiento de pesar, sin darse cuenta de que esta actitud es perjudicial para el niño, porque le impide aprender a manejar sus propios problemas y confiar en sus capacidades.\nLa sobreprotección puede servir únicamente para que los padres inseguros se sientan más fuertes y menos culpables. Muchas veces confundimos la lástima con la empatía, dado el amor que los hijos suscitan, pues les queremos mostrar que comprendemos sus sentimientos y los amamos. Tengamos presente que la empatía promueve la fortaleza, mientras que la lástima promueve la debilidad.\nNo tengamos tanto en cuenta lo que las otras personas piensan. Muchos padres vacilan en permitirle a los hijos que asuman las consecuencias de sus comportamientos por temor a la desaprobación de otros familiares o amigos. Olvidamos que la ‘sanción social’ es una consecuencia natural muy valiosa y puede tener efecto positivo para eliminar conductas indeseadas.\nNo asumamos como propios algunos problemas que son solamente de los niños. Mantengámonos al margen para poder definir de quién es dicho problema, que se apropie de él y enfrente las consecuencias.\nPermitamos que los niños compartan las responsabilidades. Evitemos encontrar el culpable, porque esto solo aumenta la rivalidad entre ellos. Por ejemplo, si les permitimos llevar comida a la sala de televisión, con la condición de que deben responsabilizarse de regresar todo a la cocina y dejar los utensilios limpios, y no lo hacen, podemos decidir que al día siguiente no llevarán nada y que entre ellos hagan los acuerdos necesarios para recobrar este privilegio\nHablemos menos y actuemos más. Hablar y teorizar en exceso, sin darnos cuenta, ocasiona que los niños bloqueen su capacidad para escuchar y terminen por hacer caso omiso de las indicaciones de los padres. Conversar con ellos en términos amigables y precisos permite que escuchen con más atención. Aceptar y usar las consecuencias lógicas reduce la cantaleta a su mínimo y lleva a la acción.\nEvitemos pelear o ceder sin una razón. Establezcamos el límite y permitamos que el niño decida cómo va a responder. Y si lo requiere, démosle la ayuda para calcular las consecuencias o efectos de su decisión. Pero, igualmente, debemos estar en condiciones de aceptar algunas opiniones y hasta decisiones de nuestros hijos, porque no estamos en una competencia; somos los líderes en un proceso evolutivo, de aprendizaje y crecimiento.\nEl objetivo es ayudar a nuestros hijos a hacerse responsables de su propio comportamiento. Por ejemplo, si fue invitado a casa de un amigo a ver una película el sábado en la tarde, podemos decirle que sí, siempre y cuando termine sus deberes escolares a tiempo. Llegada la hora del plan con su amigo y si no ha hecho sus tareas, esto supone que él mismo tomó la decisión de no ir al cine, al no cumplir con su compromiso de hacer las tareas.\nEscrito por las doctoras Lucía Vargas Posada y Lucy Beltrán Juyar\nPsicología clínica de niños y familia\nTambién te puede interesar: Crianza: Incentive el pensamiento espontáneo de sus hijos | Aprendiendo a decirles ‘no’ a los hijos | Lectura para el desarrollo integral de los niños |\nTags :amonestaciónAprendizajedesarrollo de la responsabilidadsanción\nSer saludables 25 octubre, 2019\nSer saludables 23 enero, 2020 23 enero, 2020\nEl Clostridium difficile, la bacteria que causa estragos en el colon y el tracto gastrointestinal generando un gran impacto epidemiológico.👉 ¡conoce más!\nSer saludables 21 enero, 2020 21 enero, 2020\nUn buen Chequeo médico permite asegurarse de que se encuentra bien, identificar factores de riesgo y enfermedades crónicas.👉 ¡conoce más!\nSer saludables 17 enero, 2020 17 enero, 2020\nLos exámenes prenatales permiten hacer seguimiento riguroso a las futuras mamás y monitorear la salud del bebé .👉 ¡conoce más!\nSiete consejos para un embarazo saludable y menor riesgo de parto prematuro\nSer saludables 16 enero, 2020 16 enero, 2020\nPara tener un embarazo saludable la recomendación es cuidarse muy bien desde antes de decidir tener un hijo, y luego durante el embarazo.👉 ¡conoce más!\nhepatitis ansiedad hepatitis B y C melanoma Navidad Organización Mundial de la Salud bienestar nutrición Depósito Lisosomal investigaciones sistema inmune noticias tabaco salud mental diabetes retinopatía diabética radioterapia inmunoterapia sedentarismo Sanarte varices suicidio cerebro ojos Aprendizaje Ejercicio estrés autismo demencia Alzheimer tecnologia cáncer de pulmón actualidad cáncer renal regalos cancer música depresión menopausia memoria obesidad hipertensión serotonina enfermedades huérfanas lisosoma\n▷ Cinco claves para tener alimentos seguros - Ser Saludables en Los dos extremos de la malnutrición\n▷ Ciudades para disfrutar del arte, la creatividad y los alumbrados en ¿En busca de un regalo saludable?\n▷ Ciudades para disfrutar del arte, la creatividad y los alumbrados en Cinco cosas que debes saber sobre el Festival Brilla Colombia\n▷ ¿En busca de un regalo saludable? - Ser Saludables en ¿Soledad y tristeza en esta temporada?


9.TAC torácica 10.Radiografía simple de tórax 11.Gammagrafía pulmonar 12.Arteriografía pulmonar\tpáginas:\nPRUEBA 5.- GASOMETRÍA ARTERIAL\nEl término gasometría significa medición de gases en un fluido cualquiera. En medicina, se puede realizar una gasometría en cualquiera líquido biológico, pero donde mayor rentabilidad diagnóstica tiene es en la sangre, pudiéndose realizar en sangre venosa periférica, sangre venosa central y sangre arterial. 2.- Utilidad diagnóstica\nLa gasometría sirve para evaluar el estado del equilibrio ácido-base (se utiliza preferentemente la sangre venosa periférica) y para conocer la situación de la función respiratoria (sangre arterial). En ocasiones, puede servir para valorar el estado hemodinámico, utilizándose la saturación venosa de oxígeno en sangre venosa central (mixta).\n3.- Mediciones, notación , unidades y terminología\nLas mediciones de estos parámetros en sangre arterial se expresa con la notación “a”; los de sangre venosa periférica con una “v”, y los de sangre venosa mixta con “v”.Así: PaCO2\nPvCO2 Presión de dióxido de carbono en sangre venosa periférica\nPvCO2 Presión de dióxido de carbono en sangre venosa mixta\nPresión de dióxido de carbono en sangre venosa mixta


Salgado envía señales al PAN y se muestra junto a De la Garza con miras al 2021\nTensión por los acercamientos con el senador Fuentes. Los nexos con el PRI.\nZeferino Salgado envío hoy lunes una señal muy calculada al interior del PAN regiomontano. Ante la posibilidad de que el senador Víctor Fuentes sea candidato a gobernador, el alcalde de San Nicolás se mostró con Adrían De la Garza, que será el aspirante del PRI. El vehículo fueron unas fotos en el C4 de la capital estatal.\nEs un mensaje complejo porque Salgado mueve voto y estructura de PAN y tiene una lógica de poder que poco considera lo que se decida en el CEN de su partido.\nDe la Garza se muestra en una postal de lo que se considera su tema de principal fortaleza: la seguridad. El alcalde adelantó que, para finales de noviembre, la ciudad contará con cuatro mil cámaras instaladas en 860 puntos, además de que se introdujeron nuevos softwares o programas que les permiten analizar toda la información de la videovigilancia.\nSalgado es muy cercano a Francisco Cienfuegos, que es el gerente electoral del PRI. En paralelo, para el alcalde de San Nicolás es inconcebible una nominación de Fuentes.\nFuentes se rebeló contra el grupo político que conduce Salgado. Cuando lo relevó al actual alcalde en 2015 el municipio dejó de cumplir ciertos compromisos y la relación estalló. Salgado operó en contra de Fuentes en la campaña del 2018 y se encargó de que Samuel García Sepúlveda saliera primero. Basta con ver el desempeño electoral del senador naranja en San Nicolás.\nSalgado elige el momento actual porque trasciende, en diversos círculos, que tanto Raúl Gracia como Mauro Guerra ya hablan de ofrecer la candidatura a Fuentes, que además tiene visto bueno en CDMX.\nNo se trata de creatividad electoral alguna, de hecho, la opción del senador es el corolario de la dura realidad: en dos años Guerra y Gracia fracasaron en el intento de generar un candidato competitivo y ahora se arriesgan a perder al apoyo del alcalde de uno de los municipios más panistas de México.


El Elche se lleva los tres puntos de Santo Domingo (0-1)\nNefasta actuación del colegiado Sureda Cueca que perjudico a los locales\nsábado, 11 de diciembre de 2010, 19:17 h (CET)\nNo pudo ser, el Alcorcón perdió su segundo partido esta temporada en Santo Domingo ante un Elche que a pesar de no jugar bien se llevo la victoria con un solitario gol de Mantecón. Los locales se quejaron de la actuación del colegiado Sureda Cuenca.\n0- Alcorcón : Manu Herrera (3); Javi Hernández (1), Carlos Martínez (2), Rubén Sanz (1), Quini (1); Sergio Mora (1); Samuel (2),Anuarbe (1), Fernando Sales (1); Rueda (1), Ángel Sánchez (1)\n1- Elche: Willy Caballero (2); Carpio (1), Mantecón (2), Palanca (1), Xumetra (1); Pelegrín (2), Linares (1), Generelo (1), Edu Albacar(2), Héctor Verdes (2); Bodipo (1)\nCambios : En el equipo local Borja (2) por Sergio Mora (53’), David Sanz (1) por Anuarbe (67’) y Montañés (1) por Carlos Martínez (67’). Por los visitantes jugaron Wakaso (1) por Palanca (57’) Ángel (1) por Bodipo (73’) y David Sánchez (1) por Linares (87).\nGoles: 0-1 Mantecón min 52.\nÁrbitro: Sureda Cuenca (colegio balear) (0). Amonestó en los visitantes a Mantecón (25’) Héctor Verdés (25´) Palanca (45`) Bodipo (74`)por los locales vio tarjeta Rubén Sanz (27`) Javi Hernández (40`) Anuarbe (57`)\nIncidencias: 2500 espectadores en Santo Domingo. Terreno de juego en perfectas condiciones. El Presidente del Alcorcón hizo entrega de una paca conmemorativa a la familia del reciente fallecido Don Jesús Álvarez.\nLo mejor: Partido muy disputado de principio a fin\nLo peor: La actuación de Pérez Montero sacó de quicio a los jugadores y aficionados del Alcorcón\nQuini marcó su decimo tercer gol y sigue la frente de la tabla de goleadores\nGabriel Rodríguez / enviado a Santo Domingo\nTras tres jornadas consecutivas sin conocer la victoria, el Alcorcón llegaba al partido de Elche con la necesidad de dar ganar y dar un golpe de autoridad en el partido correspondiente a la decimo sexta jornada del Campeonato Nacional de liga de Segunda División. Anquela, que no pudo sentarse en el banquillo tras cumplir un partido de sanción tras ser expulsado en Huesca dejó en el banquillo a Borja para darle una mayor consistencia en el centro del campo con la presencia de Alberdi y Fernando Sales.\nPareció salir más enchufado el Elche en los primeros instantes del partido ante un Alcorcón que hasta el momento parecía estar dormido. La primera ocasión de peligro fue para los de Bordalás, Bodipo remataba de cabeza un balón que era repelido sin problemas por Manu Herrera. Pero como ya vienen siendo habitual este año en Santo Domingo, tras unos primero minutos dubitativos de los de Anquela comenzaron a llegar las ocasiones de peligro contra el marco defendido por Willy Caballero. Carlos Martínez remataba desde fuera del área un balón suelto que apunto estuvo de convertirse en el primero para el Alcorcón.\nSamuel fue el siguiente en intentarlo, tras una jugada personal dentro del área veía como su pase no encontraba rematador. El Alcorcón estaba en tromba ante un Elche que era desbordado una y otra vez por los atacantes alfareros. Pero no todo fueron buenas noticias para los de Anquela ya que a los treinta minutos de juego Sergio Mora, uno de los mejores hasta el momento, tuvo que abandonar el terreno de juego tras sufrir una fuerte entrada de Verdés y Mantecón. Borja que no fue de la partido saltó al campo para formar pareja con Quini en la delantera y modificar así el sistema táctico que había empleado Anquela de inicio.\nA partir de ahí el Elche se fue haciendo de nuevo con el dominio del balón y de las ocasiones, Palanca tuvo la mejor hasta el momento en una internada en el área que acabo con una magistral parada de Manu Herrera. Las cosas se volvían a igualar tras veinte minutos en los que el Alcorcón tuvo a su rival contra las cuerdas. Los instantes finales de la primera parte tuvieron a un protagonista con nombre propio, el colegiado Sureda Cuenca que se complicó un partido que hasta el momento marchaba sin problemas.\nNo pudieron comenzar peor las cosas para el Alcorcón en la segunda parte, ya que a los cinco minutos de la reanudación Mantecón ponía el cero a uno para los visitantes tras rematar desde fuera del área un disparo que primero golpeó en la poste pero que acabó en las mallas de la portería defendida por Manu Herrera. La reacción del Alcorcón no se hizo esperar, Quini en una esplendida jugada personal dentro del área ilicitana dejaba a Borja solo ante Willy pero el meta del Elche sacaba el potente disparo. Dominio absoluto del Alcorcón que volvía a encerrar al Elche en su área.\nPero como ya viene siendo habitual en los últimos partidos para el Alcorcón, las decisiones arbitrales volvían a perjudicar notablemente a los alfareros. Sureda Cuenca no pitaba un clarísimo penalti tras manos de Verdés en el área pequeña que además suponía la expulsión del jugador ilicitano. Una decisión que caldeó y de que manera a los aficionados alcorconeros que se veían de nuevo perjudicado por las decisiones arbitrales.\nA pesar de todo el Alcorcón lo seguía intentando y así Quini, inédito toda la tarde tuvo de nuevo el empate en sus botas pero su disparo se estrelló en el travesaño. No parecía ser la tarde de los alfareros que veían una y otra vez como sus remates no encontraban portería. Cuarto partido consecutivo en el que los de Anquela no consiguen la victoria y segunda victoria consecutiva para los de Bordalás que parecen instalarse en las posiciones que dan derecho al ascenso.


Doctora, ya no salgo a andar (Póster)\nAcude a consulta un paciente conocido desde hace años. Se trata de un varón de 85 años hipertenso, diabético, dislipémico, no fumador, y con antecedente de fibrilación auricular y TEP hace tres años. Desde hace unas semanas está sin ganas de nada y solicita unas vitaminas para encontrarse mejor.\nEn la anamnesis dirigida refiere astenia y disnea de moderados esfuerzos con tos seca de un mes de evolución que le ha obligado a reducir su actividad habitual (caminaba 10 km diarios). No ha presentado pérdida de peso ni fiebre.\nEn la exploración física destaca una disminución del murmullo vesicular en hemitórax izquierdo con Sat O2 92 % basal. Se palpa adenopatía supraclavicular izquierda de 1 cm rodadera, no dolorosa. No otros hallazgos.\nJubilado, trabajó en el metro de Madrid. Vive con su esposa y realizan ambos una vida activa.\nLlama la atención el mal aspecto que presenta hoy en la consulta que añadido a la exploración pulmonar nos hace sospechar un proceso neumónico versus neoplásico.\nSe solicita de forma urgente radiografía de tórax.\nEn radiografía de tórax presenta engrosamiento pleural difuso, costal y mediastínico, con pequeño derrame asociado y marcada pérdida de volumen pulmonar.\nEs derivado al servicio de urgencias para completar estudio con sospecha de mesotelioma versus metástasis pleurales.\nNuestro trabajo desde la consulta de Atención Primaria nos permite tener una visión longitudinal de los problemas de nuestros pacientes. Conocer su situación física y mental, sus actividades habituales, su entorno... nos ayuda a detectar precozmente síntomas y signos de alarma que en otros ámbitos podrían pasar desapercibidos. La longitudinalidad es un recurso clave con el que contamos los médicos de familia.\nRevilla Laguna, Ángela\nLaguna Delgado, Lourdes\nCS Joaquín Rodrigo. Madrid


Las elecciones de los Estados Unidos y el impacto global - NuevaMayoria.com\nNov-23-04 - por Luis M. Savino (Compilador)- Ed. Fundación Centro de Estudios Americanos, Buenos Aires 2004. 251 P.\nRosendo Fraga comenta "LAS ELECCIONES DE LOS ESTADOS UNIDOS Y EL IMPACTO GLOBAL", una interesante compilación que analiza desde distintas perspectivas la reciente elección presidencial de Estados Unidos.\nEste volumen reúne una serie de interesantes artículos sobre la reciente elección presidencial de los EE.UU., escritos antes que tuviera lugar.\nLa realización de la elección no les ha quitado interés, sino que por el contrario los refuerza, dado que lo planteado meses atrás, cobra especial vigencia ahora.\nPara realizar un comentario de tipo académico, dado que no resulta posible en una reseña bibliográfica analizar los dieciséis artículos del volumen -algunos publicados en castellano otros en inglés y también hay en portugués-, me centraré en dos, que analizan desde distinta perspectiva la misma cuestión que es la relevancia de América Latina para la política exterior de los EE.UU.\nEl historiador Stephen G. Rabe en "¿Es importante para Latinoamérica la contienda George W. Bush-John E. Kerry?" comienza dando un aporte interesante, al afirmar que las relaciones internacionales de los últimos 2500 años se podrían condensar en la máxima de Tucídides -el historiador griego que vivió en el siglo V antes de Cristo- "Las grandes naciones hacen lo que quieren, mientras que las pequeñas aceptan lo que tienen que aceptar". Es una máxima hiper realista pero que hace a la esencia del poder en las relaciones internacionales.\nCon acierto, divide la relación histórica entre EE.UU. y América Latina en cinco períodos bien diferenciados: 1) Desde 1895 hasta 1901, los EE.UU. consolidaron su supremacía o hegemonía en el hemisferio occidental. 2) Entre 1901 y 1933, bajo los auspicios de la enmienda Platt (1901) y el Corolario de Roosevelt a la Doctrina Monroe (1904), EE.UU. intervino en términos militares repetidas veces en México, el Caribe y los países de América Central. 3) Desde 1933 a 1945, siguiendo la política del "buen vecino" EE.UU. renunció a la intervención en América Latina, pero esperaban que los latinoamericanos aceptasen su liderazgo. 4) Desde la Segunda Guerra Mundial hasta la caída del muro, la Guerra Fría determinó la política de Washington hacia la región. 5) Desde entonces, sostiene que la quinta etapa estuvo caracterizada por el desinterés o falta de prevención respecto a la influencia extranjera en la región, centrándose en cuestiones específicas como el comercio, la inmigración y el tráfico de drogas.\nRabe con realismo dice que "los historiadores no tienen mucha más capacidad para predecir el futuro que lo que tienen los especialistas de cualquier otra disciplina". Coincido y pienso que los historiadores transformados en analistas del presente y pronosticadores del futuro suelen errar.\nEs así terminante al afirmar que "Si Kerry gana la elección presidencial y cumple su palabra, va a ser en verdad el único artífice de la política exterior de los EE.UU. que contemple a Latinoamérica".\nSeguidamente el artículo de Riordan Roett, Director del Programa Hemisférico Occidental de la Escuela John Hopkins, en su artículo "El futuro de América Latina en la política exterior de Estados Unidos", afirma en cambio que "Resulta poco probable que tras las elecciones de noviembre de 2004 se produzca un cambio radical en la importancia que la Casa Blanca otorga a Latinoamérica".\nArgumenta que ninguno de los dos partidos tiene un verdadero interés por la región y además no hay en la relación factores económico-financieros ni estratégicos que sean considerados prioritarios, agregando que si los latinoamericanos no llevan a Washington una propuesta, esta situación no cambiará.\nAmbos llegan así a dos conclusiones totalmente opuestas y esto constituye una evidencia del aporte que realiza este volumen al presentar distintas opiniones sobre la relación entre los EE.UU. y América Latina.\nPero además, realiza un aporte concreto a una cuestión central, que es comprender desde la región los cambios y las perspectivas dominantes en Washington sobre ella.


Promueven legisladores fortalecimiento de la hacienda municipalGabriel Cuevas para AlianzatexPublicada: Julio 27, 2012Los legisladores, Bernardo Olvera Enciso y Héctor Karim Carvallo Delfín ingresaron la reforma aprobada por el Pleno de la LVII Legislatura del Estado de México. TEXCOCO PHOTO\nToluca, México.- (Texcoco Mass Media).- Permitir que los tesoreros de los ayuntamiento para el próximo ejercicio municipal 2013 – 2015 puedan obtener el Certificado de Competencia expedido por el Instituto Hacendario del Estado de México (IHAEM) en un plazo no mayor de tres meses posteriores a la fecha del inicio de sus funciones, es el objetivo de la reforma aprobada por el Pleno de la LVII Legislatura del Estado de México. Ingresada por los legisladores, Bernardo Olvera Enciso y Héctor Karim Carvallo Delfín, y respaldada por los Grupos Parlamentarios Nueva Alianza y Verde Ecologista, además del legislador Social Demócrata, Antonio García Mendoza, modifica el Decreto 379 de noviembre de 2011 de la Ley Orgánica Municipal para precisar los requisitos que deben reunir estos servidores. Avalada por unanimidad, establece que quienes sean designados tesoreros municipales para las gestiones locales entrantes, podrán contar por única vez, con un plazo de hasta tres meses a partir del inicio de funciones para tramitar la certificación que extiende el IHAEM.\nLos congresistas proponentes aducen que este lapso es necesario ante la cercanía del proceso electoral en curso, ya que permite a quienes asuman estos cargos contar con un tiempo mayor para cumplir esta disposición. Tratándose de una reforma provisional, se entiende que para los siguientes trienios municipales deberán cumplir este trámite antes del inicio de funciones, como define originalmente la reforma asentada en el citado Decreto 379.\nPara el Congreso mexiquense, en este contexto, “es incuestionable que la Hacienda Pública Municipal requiere que su titular cuente con un perfil profesional adecuado a la responsabilidad del cargo, así como a la certificación de sus habilidades y conocimientos adicionales a la experiencia suficiente para el cumplimiento de sus funciones”. Además, es un paso relevante “hacia una rendición de cuentas más efectiva que coadyuvará a que estos servidores se capaciten permanentemente”.


Accenture: 83% de consumidores chilenos utiliza WhatsApp como parte de su proceso de compra – Ebanking News\nPublicado: Sep 28, 202010:25\nCon el aislamiento social, la aplicación se ha convertido en una herramienta ampliamente utilizada para las compras online y para ayudar a los consumidores durante sus compras. Junto con Brasil, Chile es el país de la región que más usa la app con esta finalidad.\n“El consumidor chileno se ha acostumbrado a las compras online, y en este sentido WhatsApp se posiciona como una gran herramienta del proceso de compras. El 58% de los consumidores comienza su compra en las redes sociales”, afirmó Diego Ghilini, Director Ejecutivo de Retail y Consumo Masivo de Accenture Chile. La investigación indica que la plataforma seguirá utilizándose para compras después de la pandemia. «Entre los que hoy no compran por WhatsApp, el 49% estaría dispuesto a utilizarlo en el corto plazo», comenta Ghilini.\nAnterior Artículo anterior: Sucursales de bancos no serán las mismas, pero banca digital enfrenta retos\nSiguiente Next post: Comercio electrónico tuvo un crecimiento semanal de 7,84% desde que inició el aislamiento en Colombia


Nace en Tocina la primera editorial que imprime sin papel - AionSur\nNace en Tocina la primera editorial que imprime sin papel\nUna editorial sevillana, ‘Silvana Editores’, ha comenzado a trabajar con un sistema pionero en España que hace que los libros no se impriman en papel, sino con un método que hace que las publicaciones se editen en papel mineral, “sin árboles, sin agua y sin cloro”.\nAsí lo explica la editorial en un comunicado, que detalla que su primer libro ha sido ‘Liderando Mi Propio Camino’, del coach Sergio Cebolla de Avila, porque “entendemos que no hay que renunciar al placer de leer un buen libro en papel para preservar el medio ambiente y que el cambio comienza por uno mismo”, señala esta empresa, que funciona en la localidad sevillana de Tocina.\nLos libros se imprimen en papel piedra, “y ni un solo árbol ha sido ni será talado para imprimir nuestras ediciones, usamos papel 100 % mineral, sin PVC, sin celulosa, sin agua y sin cloro, un papel único hecho de carbonato cálcico, que genera un 50 % menos de CO2 en su producción limpia, y no genera emisiones tóxicas”.\nAdemás, cuenta con la particularidad innovadora de que las hojas de los libros son impermeables, lavables, resistentes, antigrasas, antimohos y ecológicas.\nLos libros, además, son reciclables, y se puede reutilizar para producir nuevo papel mineral sin agua y sin blanqueantes, además de que “son resistentes al paso del tiempo, no temen ni al ataque de los insectos, ni ácaros, ni a la humedad”.\nLa editorial vende exclusivamente en su tienda online para evitar intermediarios, “lo que hace posible que podamos publicar en papel mineral y retribuir a nuestros autores un beneficio proporcional al esfuerzo de su creación”, con la premisa de que las obras que imprime tiene que tener contenidos y temáticas únicos.\n‘Liderando Mi Propio Camino’ es un libro “creado para recuperar la ilusión por la vida, para la reflexión y el encuentro con uno mismo, que no te dejará impasible, te enriquecerá y te facilitará herramientas para liderar el propio cambio permanente y orientarlo en la dirección deseada, mediante el descubrimiento del sentido de la vida”, explica su sinopsis.\nLos vecinos de Mairena diseñarán la programación cultural del pueblo


Agentes de la Policía Nacional han detenido a un hombre de 40 años después de que entrase en una tienda de València acompañado de su pareja y ésta lograse pedir ayuda a la dependienta del comercio, en un descuido del presunto maltratador. Al parecer, el día anterior había propinado a la víctima una paliza.\n14/1/2022 - 15:10\nLos hechos ocurrieron sobre las 18.40 horas, cuando los agentes fueron comisionados por la Sala del 091 para que se dirigiesen a un comercio en el distrito valenciano de Trànsits. Allí, una trabajadora había llamado a la Policía después de que una pareja entrase en la tienda y la mujer, en un descuido del hombre, le pidiese ayuda, según han informado las fuerzas de seguridad en un comunicado.\nLos agentes, ya en el lugar, averiguaron que, momentos antes, la dependienta había atendido a una pareja y que la mujer había aprovechado que el hombre había salido antes del local para pedir ayuda.\nLa mujer le refirió a la dependienta que su pareja le había dado una paliza el día de antes que casi la mata y facilitó la dirección exacta de su domicilio antes de abandonar el establecimiento.\nAnte tales hechos, los agentes se dirigieron a la dirección que había facilitado la mujer. Allí localizaron a la pareja y observaron el gran estado de nerviosismo que presentaba la mujer. Los agenes detuvieron al hombre como presunto autor de un delito de malos tratos en el ámbito familiar.


WWE impresionada con el debut de Big Cass en AEW - Planeta Wrestling\nWWE impresionada con el debut de Big Cass en AEW\nEn las noticias de WWE, se rumorea que el entorno de la empresa estaría bastante sorprendido con la llegada de Big Cass a AEW.\nWWE vio la primera aparición de Big Cass en AEW\nBajo el nombre de William Morrisey, el luchador anteriormente conocido como Big Cass, debutó en All Elite Wrestling esta semana. Sin embargo, el debut no solo atrajo la atención de los aficionados, sino también la de la empresa competidora. Según el especialista del Podcast Max Man Pro Wrestling, Andrew Zarian, varios oficiales de WWE habrían quedado muy impresionados con la presentación del luchador en la empresa de Tony Khan.\n«No puedo decir que WWE vaya a repescarlo pero si puedo decir que quedaron muy impresionados por lo que vieron. No hay movimiento alrededor de ello. Me mandaron un mensaje anoche mientras estaba debutando. Y literalmente me preguntaron si había visto a ese increíble tipo. Por otra parte también recibe más mensajes sobre él. Mensajes que preguntaban cual era el estado de su contrato», dijo Zarian.\nEn el pasado mes de noviembre se daba a conocer que el contrato de Morrisey con Impact estaba llegando a su fin. Desde entonces el luchador había estado trabajando con la empresa bajo un acuerdo verbal y por fechas determinadas. Esta semana, Morrisey apareció en IMPACT derrotando a Brian Myers en un combate de mesas. Lo curioso es que esta lucha se produjo solo una noche antes de hacer su primera aparición en Dynamite. Tanto el luchador como Jordynne Grace han estado en una rivalidad con Matt Cardona, Chelsea Green y Brian Myers.\nEn cuanto a su paso por WWE. William Morrisey peleó bajo el nombre de Big Cass. Primero junto a Enzo Amore en NXT y Raw y después solitario en el roster de SmackDown. Su último combate fue contra Daniel Bryan en el evento Money in the Bank 2018.\n← Gunther expresa su estado actual con WWE\nSamoa Joe habla de los aficionados de WWE y AEW →


Apagón analógico costará a los usuarios, recuerda comisionado del Ifetel - Libertad de Expresión Yucatán (LEY)\nHome » Ciencia y tecnologia » España » Mexico » Noticias » Apagón analógico costará a los usuarios, recuerda comisionado del Ifetel\nCiencia y tecnologia España Mexico Noticias\nApagón analógico costará a los usuarios, recuerda comisionado del Ifetel\nMÉXICO, 2 de marzo.- Si bien la entrega de televisores que realizará la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) en Nuevo Laredo y Reynosa es un modelo novedoso para impulsar el "apagón analógico", no contempla costos relacionados con la instalación del equipo y la antena, señaló el comisionado del Ifetel, Fernando Borjón.\n"La SCT tendrá el detalle para ver cómo sustenta esta parte y a nosotros nos tocará ver si en efecto se llega a las condiciones de penetración que se requieren para la transición y la continuidad del servicio público de radiodifusión, para poder ir logrando el apagón", dijo.\nEntrevistado en el marco del Mobile World Congress, que se realizó en Barcelona, España, el funcionario recordó que cuando la extinta Cofetel llevó a cabo el "apagón analógico" en Tijuana, se implementó un programa de entrega de decodificadores de señal y antenas digitales que eran instaladas por técnicos especializados en los hogares seleccionados.\n"La SCT está generando un modelo novedoso, el que estaba aprobado era el de decodificadores, que es el mismo que se ha ejecutado en lugares de Europa, pero para eso se hacen los programas piloto, en Tijuana consistió en un programa muy acelerado que llevaba e instalaba equipos y antenas", indicó.\nBorjón recordó que derivado de los cambios constitucionales, la continuación del proceso de culminación de las señales analógicas de la televisión a nivel nacional corresponde a la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT).\n"Será cuestión de ver qué resultados se irán obteniendo para este caso y si el dinero será suficiente, pero el rol que juega el instituto es de decir si va adelante el apagón analógico o no", subrayó.\nEn 2013, se realizó en la fronteriza Tijuana el primer "apagón analógico" del país que requirió más de 300 millones de pesos para instalar alrededor de 200 mil decodificadores que fueron entregados en igual número de hogares por la empresa Teletec, elegida para tal tarea por Cofetel, vía licitación.\nLas televisoras que operan en esa ciudad fronteriza dejaron de transmitir señales analógicas de forma definitiva en julio de ese año, luego de que se corroboró que la penetración del servicio de televisión digital superó el 93 por ciento.\nEl comisionado del Ifetel, quien en 2013 fue el encargado de diseñar e implementar el primer proyecto de "apagón analógico" en Tijuana cuando era funcionario de la Cofetel, enfatizó que como en cualquier modelo de política o regulación, existen puntos que se pueden mejorar.\nEl pasado jueves, el subsecretario de Comunicaciones, Ignacio Peralta, informó que el nuevo programa para el apagón analógico, que consiste en la entrega de televisores digitales gratuitos a nivel nacional, tendrá un costo total de 26 mil millones de pesos.\nEl gobierno federal entregará alrededor de 13 millones de televisiones a las personas de escasos recursos antes de que termine 2015, tal como lo establece la reforma en telecomunicaciones.\nEl nuevo presupuesto asignado al "apagón analógico", es 34 por ciento mayor al de 19 mil 500 millones de pesos que había proyectado la extinta Comisión Federal de Telecomunicaciones (Cofetel). (Notimex)\nSecciones: Ciencia y tecnologia, España, Mexico, Noticias\n▼ mar. 02 (34)\nResultados del Sorteo Zodíaco 1198 de la Lotería N...\nPresentan Boeing Black, teléfono que se autodestruye\nLa chaponización, el poder de "El Chapo", vacíos y...\n"Winocm", de 17 años, nuevo fichaje estrella de Apple\nNoche mexicana en los premios Óscar: Triunfan Cuar...\nPremiación histórica: Arrasa "Gravity" del mexican...\nGio no estará en el choque del miércoles contra Ni...\n“Acepto, Andrés Manuel, ser la candidata" al gobie...\nDomingo de Bachata atrajo a 182,000 personas\nRealizan segunda marcha en apoyo al "Chapo"\nCrimea decidirá su destino el 30 de marzo\nVicente Fox llama a poner un alto a la violencia e...\nAquí nos tocó vivir - El alma de los grillos (08/...\nApagón analógico costará a los usuarios, recuerda ...\nPolicías de Mérida se burlan de la captura de "El ...\nFox niega que su familia esté involucrada con "Oce...\nJuan Julio Pérez González explotó sexualmente a de...\nCámaras de videovigilancia en Mérida: Avenida Jaci...\nGuillermo Barrera Fernández amenaza a otra persona...\nYucatán logra Récord Guinness por la pulpeada más ...\nUcrania acusa a Rusia de "declarar la guerra"\nCarnaval de Brasil o la alegría de vivir\nUcrania, "al borde del desastre"\nUcrania moviliza a sus reservistas\nDefunciones en Mérida, Yucatán - 1 de marzo de 2014\nReconstrucción de Hechos I-38, por Claudio Meex\nLa guerra azul entre Madero y Cordero\nLa Banda "Los Recoditos", la cereza del pastel car...\nImperó la diversión en el Sábado de Fantasía\nYo Soy UADY (II)\nEl ajedrez será asignatura obligatoria a partir de...\nDetienen a activistas por protestar contra Enrique...