VIVIR SIN TRABAJAR: TODAS tus dudas RESUELTAS\nHace 10 años que me dedico a vivir sin trabajar y a mis pasiones, cómo viajar alrededor del mundo y hacer surf.\nDesde que publiqué mi BestSeller ¡Vive Sin Trabajar!, miles de lectores desde más de 150 países del Mundo me han bombardeado a preguntas:\n¿Cómo puedo lograr vivir sin trabajar?\nPor suerte en este artículo, te traigo la respuesta a TODAS éstas preguntas y muchas más.\nSI ERES NUEVO, LEE ESTO: SOBRE JOSÉ CASTELLÓ\nSi es la primera vez que entras en mi sitio te interesa leer esto:\nMe jubilé muy joven por méritos propios,dirigiendo y creando negocios de Millones de Euros, y NO gracias a vender cursos y ebooks sobre cómo ganar dinero.\nDurante mi dilatada carrera profesional trabajé con muchos multimillonarios y aprendí de ellos: En ésta lista que tira de espaldas, puedes encontrar a muchos de mis clientes habituales, para que te hagas una idea de sobre quién estamos hablando.\nMe formé en los mejores Programas de formación de las mejores Business Schools del Planeta invirtiendo grandes sumas en ello, que he recuperado con creces.\nGracias a todo esto, pude entender rápidamente que la mayoría de los métodos sobre cómo ganar dinero más vendidos en el mundo son un fraude. Haz click aquí para acceder a mi curso grautito de 21 días que desmonta las teorías sobre dinero más populares del Mundo.\nDos años después de jubilarme, escribí mi primer libro exponiendo el método paso a paso que había seguido para lograrlo. Fue publicado por el primer grupo editorial del país (Grupo Planeta, Editorial Alienta), y se conviritó en un bestseller con nueve ediciones hasta la fecha, leído por miles de lectores en todo el Mundo. Puedes leer los primeros capítulos aquí.\nYa hace 10 años que dejé mi Barcelona natal, para vivir alrededor del Mundo en sitios paradisíacos, dedicándome a mis pasiones.\nParece ser que hoy en día, cualquiera con un ordenador y un teclado es un «Maestro del Dinero».\nEsta breve introducción sobre mi no está hecha para presumir, sino para diferenciarme de la manada de «vende-humos» existente, cuyo único mérito es tener un blog.\nEspero que aproveches mis conocimientos con esfuerzo, tesón y valentía. La vida es corta, y no premia a los vagos.\nY dicho esto voy a empezar a contestar todas tus preguntas sobre vivir sin trabajar, empezando por esta:\nPor supuesto. Yo llevo 10 años haciéndolo.\nLo que a menudo quiere decir el que me hace esta pregunta es: “¿Podré YO lograr vivir sin trabajar?”\nVale…entonces…ya veo cual es tu siguiente pregunta…\n¿Podré lograr YO vivir sin trabajar?\nDepende de muchos factores. Cada caso particular es un Mundo.\nDos de los más importantes son tu situación de partida, y tu forma de ser.\n¿Y si tengo hijos?¿Todavía es posible vivir sin trabajar?\nClaro. Yo hace años que soy papá, y sigo haciéndolo.\nLos hijos ponen dos factores en dos lados opuestos de la balanza:\npor un lado son una responsabilidad económica\ny por otro lado son una fuente de motivación extraordinaria\nHay gente que los utiliza cómo excusa, para abandonar sus sueños, y hay gente que los utiliza como motor para conseguirlos.\nAquí te dejo el Caso de mis Alumnos, Mónica y Martín, que utilizaron la motivación de sus dos peques, cómo el motor de una de sus mayores aventuras.\nAsí que básicamente tú decides: ¿Tus hijos son tu Freno, o son tu Motor?\n¿Cualquiera puede lograr vivir sin trabajar?\nCómo te he dicho antes, TU forma de ser es uno de los factores principales, y no todo el mundo es igual.\n¿Qué personalidad es mejor para lograr dejar de trabajar?\nAquí podría enrollarme con un perfil completo de personalidad, pero no hace falta.\nDespués de 10 años enseñando a miles de lectores a ganar más dinero, he aprendido que hay 3 rasgos personales para mi vitales:\nser bien educado (cortés)\nPara nada, son necesarios para lograr dejar de trabajar joven, pero para mí son necesarios para seleccionar a mis Alumnos y transmitirles mis conocimientos de forma efectiva.\nNo me da la gana ayudar a alguien que es maleducado/ desagradecido/egoísta.\nCon este primer filtro, ya logró eliminar a muchos aspirantes, y los que pasan el corte, muy a menudo tienen lo que hay que tener para conseguir el objetivo que se proponen.\n¿Puedo jubilarme joven, sin haber trabajado?\nA menos que te toque la lotería, heredes una fortuna o este tipo de cosas, para vivir sin trabajar, hay que trabajar más y mejor que el resto.\n¿Me puedo hacer rico, siendo un empleado?\nUna de las mentiras más extendidas en internet y entre los “Gurús” del dinero, es que no te puedes hacer rico trabajando para otros.\nÉchale un vistazo a lo que cobran los directivos más bien pagados (son empleados), y verás que ganan de sobra para hacer la vida que quieran.\nEsta mentira tan popular, está diseñada para vender infoproductos de 99,95€ a gente que son pésimos empleados.\nEstos ya ven claramente, que nunca lograrán ser un buen directivo.\nPor eso les animan a probar suerte cómo empresarios o inversores.\nRaramente logran algún resultado, pero por el camino se han dejado el dinero, a manos de los Gurús que les vendían esta mentira.\n¿Cuál es el perfil de gente que quiere jubilarse joven?\nHay dos perfiles básicos:\nEl primero, entiende que el objetivo que se ha marcado es ambicioso y le costará mucho esfuerzo y determinación lograrlo, y está dispuesto a sacrificarse.\nEl segundo es un “listillo” que busca fórmulas mágicas para ganar dinero sin esforzarse.\nHago un tremendo esfuerzo para que mi Comunidad de Alumnos, esté formada únicamente por Alumnos del primer tipo. A los otros no les puedo ayudar en nada.\nCon este TEST de Esfuerzo que he diseñado, tú mismo podrás evaluar cuál de los dos eres.\n¿Cuál es el error más grave que puedo cometer si quiero ganar dinero y hacerme rico?\n¡Ésta es fácil!.\nSeguir a los “Gurús del Dinero” y a sus teorías.\nEs un sistema casi infalible para engrosar sus arcas, y vaciar las tuyas.\nHe diseñado un Programa Online de formación para evitarlo. Es gratuito y dura 21 días.\nSi te lo trabajas y haces todos los deberes, rápidamente serás capaz de diferenciar entre un verdadero Maestro del Dinero, y un Peligroso Gurú que debes evitar.\nAquí puedes acceder al mismo:\nTeniendo un método inteligente, que sepas ejecutar bien.\nYo elaboré el mío gracias a haber trabajado toda mi vida con Millonarios y haber invertido sustancialmente en formación de primer nivel.\nSi quieres aprovecharlo, sólo tienes que leerlo en el Bestseller que publiqué ¡Vive sin Trabajar!\nAhora cuando alguien me hace la pregunta de ¿Cómo puedo dejar de trabajar y jubilarme joven?. Mi respuesta tiene 3 palabras: “Aplica mi libro”\nSi es demasiado perezoso, para ir a comprar el libro, leerlo, y aplicarlo, es que forma parte del Grupo 2 : “El vago”, y no podré ayudarle ni en un millón de años.\n¿Tú método vale sólo para gente de ventas?\nPara nada. Vale para todos.\nUn día vas al médico porque tienes dolor de cabeza.\nY al otro, vas porqué te has roto el pie.\nLos médicos que te tratan, son distintos y aplican distintas áreas de la medicina para solucionar tu problema (Medicina General en el primer caso, y Traumatología en el segundo).\nPero lo que no hacen, es reinventar toda la teoría médica por que “tu caso es diferente” al del día anterior.\nMi libro tiene más de 60 capítulos y más de 100 lecciones a aprender y aplicar.\nTú debes decidir cuales aplican y cuales no, a tu caso particular o área funcional de tu trabajo, y ponerlas en práctica.\nEl decir: “Esto no vale para mí”, es una muestra de vagancia mental.\n¿Quieres la prueba? Aquí la tienes!:\nUna vez dejé de trabajar, escribí mi libro.\n¿Sabes cuál es la probabilidad de que un escritor desconocido logre publicar su primer manuscrito con la mayor editorial del país y se convierta en un triple Bestseller con miles de ejemplares vendidos en todo el Mundo?\nAplicando el mismo Método, que describo en ¡Vive Sin Trabajar!.\nY te aseguro que no hay ocupaciones más distintas que dirigir un negocio o estar en ventas, y ser un escritor 😉\nSi no quieres lograr tus metas, por mi está bien, pero no pongas a Mi Método de excusa 😉\nLo he utilizado durante décadas, en multitud de campos y sectores distintos y nunca me ha defraudado.\n¿Cuánto dinero necesito para vivir sin trabajar?\nEn mi libro hay un capitulo («¿Cuanto cuesta vivir sin trabajar?: Calcula el precio de tu libertad») donde te expongo la fórmula y los parámetros que yo utilicé, y que tú puedes utilizar en tu caso concreto.\nSi sigues los cálculos populares en internet, atente a las consecuencias.\nEn su gran mayoría son erróneos, y te van a exponer a situaciones peligrosas en el futuro.\n¿Hay que ser frugal para jubilarse joven?\nCreo que este es un error clásico de los Gurús de Internet y las Finanzas.\nObviamente cuanto menos dinero necesites para vivir más fácil será conseguir tu objetivo, pero creo que es un grave error marcarte cómo objetivo una vida súper frugal.\nEn mi caso no es así para nada. Yo vivo muy bien, y gasto cantidades significativas en:\nVivienda (Casas bonitas con Piscina, Gimansio, ClubHouse, Personal de Serivicio etc.)\nTransporte (Coches, chofer, billetes de avión, barco, tren…)\nSalud (Médicos privados, Hospitales, Alimentación de calidad, Entrenamiento corporal,etc..)\nFormación (Golegios Privados Internacionales, Asesores, Cursos y Programas, etc.)\nDiversión (Viajes, Surf, Gastronomía,…)\nLa razón por la que el frugalismo es tan popular, es porqué es más fácil recortar gastos que generar más ingresos, y por eso hay mucha gente que se centra principalmente en la primera parte de la ecuación.\nYo siempre le puse más peso y esfuerzo al otro lado: ganar más dinero que el resto.\n¿Me podrías dar pasos y ejemplos concretos para ganar más dinero?\nEn general, ganar más dinero que los demás, es el resultado de pensar más y mejor que los demás.\nPensar es una actividad que requiere de análisis, reflexión y esfuerzo.\nLa gente que pide “recetas”, “ejemplos para copiar” y “pasos concretos”, no quieren pensar.\nQuieren seguir instrucciones.\nSiguiendo instrucciones sin pensar, nunca te harás rico (por eso mismo tan poca gente lo logra).\nCómo Profesor en el Arte de Ganar más Dinero, intento darte la información SUFICIENTE para orientarte en el buen camino, pero no DEMASIADA, cómo para que no tengas que pensar y decidir por ti mismo.\nSi no te gusta mi sistema pedagógico, siempre tendrás a un montón de Gurús dispuestos a venderte el “Método paso a paso para Dummies para lograrlo”.\n¿Es una buena fórmula vivir de rentas?\nAunque es posible, y es muy popular en internet este tema, intento evitarla al máximo.\nEl error que comete la mayoría, es que NECESITA las rentas para vivir de manera CONSTANTE para pagar su coste de vida mensual, y descuidan el margen de seguridad.\nEn otras palabras, si el Activo “falla” en producir las rentas esperadas, por ejemplo cuando:\nlas acciones dejan de pagar dividendo o lo recortan\nel depósito del banco baja los tipos de interés\nel inquilino no paga\nqueda el inmueble vacío sin alquilar\nEntonces se genera un problema de tesorería importante.\nLa forma más segura e interesante de generar rentas es cuando NO las necesitas para pagar tu día a día.\nY ese enfoque, por desgracia, es el que brilla por su ausencia en los sitios más populares.\n¿Es más fácil hacerse rico gracias a Internet?\nEn general, internet NO ha ayudado a mejorar la formación de la gente en temas de dinero, sino más bien lo contrario.\nHa creado un mar de desinformación o “malinformación”, cómo yo la llamo.\nHoy en día, cualquiera con un teclado y una Wifi, es un “Genio del Dinero”, que vende infoproductos a todo el mundo que los pueda pagar.\nEl vendedor gana, y el comprador pierde dos veces: con la compra del material equivocado, y con la aplicación posterior del mismo.\n¿Recomiendas montar un negocio por internet para dejar de trabajar?\nTodo negocio (se lleve a cabo via internet o no) requiere mucho trabajo, y a menudo sale mal.\nMucha gente que me pregunta esto, está en las últimas:\nestá en una situación laboral precaria\ntiene poco dinero o deudas\nnecesita el dinero de manera urgente\nEstá es casi la receta segura, para el fracaso.\nSi eres una persona inteligente, preparada, con ganas de esforzarte y aprender, y no necesitas el dinero de manera urgente, entonces tienes una pequeña oportunidad.\nYo quiero seguir trabajando. ¿Tú método me sirve para algo?\nPor supuesto, ya lo dijo mi Profesor de ESADE en esta Entrevista en TV:\n“Deberías leer ¡Vive sin Trabajar¡ tanto si quieres dejar de trabajar, como si no!” – Carles Torrecilla (ESADE Business School)\nMi Método te ayuda a ganar mucho más dinero y a tener más tiempo para ti.\nSi quieres utilizar esos recursos para seguir trabajando, montar un negocio a tu medida, o cambiar tu forma de trabajar, adelante!.\nEl dinero te da siempre opciones, nunca te las quita. Luego, tú eliges.\n¿Y si logro vivir sin trabajar, y después no me gusta?\nSi has llegado a ese punto, significa que el tema económico lo tienes resuelto.\nSi después decides volver a trabajar, nadie te lo va a impedir. Al contrario.\nEn mi caso, después de jubilarme, no he dejado de recibir ofertas.\n¿Es aburrido vivir sin trabajar?\n¡En absoluto!: Es una aventura cada día.\nAhora bien, si quieres creerlo así, para hacer más soportable tu realidad, yo no voy a intentar convencerte de lo contrario.\n¿Animas a la gente a jubilarse joven y dejar de trabajar?\nYo soy Profesor, no un Motivador.\nEsto es algo muy personal de cada uno.\nSólo si dejar de trabajar y hacer otras cosas más emocionantes con tu vida, es algo que resuena en ti, entonces puedes aprovechar mis conocimientos para lograrlo.\nSi es algo que no tienes claro, o no sabes si es para ti, mejor ni lo intentes. (Ya ves, no te voy a intentar motivar, ni convencerte de lo contrario)\nEl camino es lo suficientemente largo y duro para dejar pasar solo a los que lo quieren de verdad, y están dispuestos a pagar el precio.\n¿Qué has aprendido de todos estos años de vivir sin trabajar?\nMuchas cosas interesantes y bonitas (¡y las que me quedan!).\nAquí te dejo mis aprendizajes de:\nMis primeros 3 años de vivir sin trabajar\nMis primeros 5 años de joven jubilado\nMis primeros 10 años viviendo en destinos paradisiacos alrededor del Mundo\nSi tienes más preguntas sobre vivir sin trabajar, déjalas aquí abajo en la sección de comentarios.\nLas mejores serán incorporadas a esta GUíA.\nSi te ha gustado mi artículo, por favor compártelo.\n¡Muchas gracias y Pura Vida!\n¡Vive Sin Trabajar! © y ¡Fuck Money-Gurus! ©, son Propiedad Intelectual de José Castelló.\nTremendo lo que compartes en este artículo. He hecho mis anotaciones como de costumbre 😉\nMucha gente piensa que solo puedes ganar mucho dinero siendo empresario.\nTengo un ejemplo muy cercano en el que el padre montó un negocio por el que vivió muy bien toda la familia y el hijo lo cerró y quedó arruinado. Sin embargo, una empleada de este negocio, consiguió retirarse de forma anticipada con varios inmuebles.\nEs muy ilustrativo el por qué hay tantos cursos de ahorrar: pocos saben cómo aumentar los ingresos.\nMi pregunta sería sobre la SALUD: a parte de tratar de tener las 8 horas más reparadoras posibles, tener una alimentación saludable, hacer deporte a diario, revisiones médicas anuales que menciones en tu Bestseller…\n¿Haces alguna revisión médica para asegurarte que todos tus órganos están en pleno rendimiento? Me han hablado muy bien de «Electroacupuntura de Voll»\nCómo bien ya te has dado cuenta, hay muchos teóricos sobre estos temas cuyo negocio se basa en vender video-cursos.\nSiempre es muy agradable contar con alumnos cómo tú que diferencian unos de otros.\nEl tema de salud es un tema muy importante y muy complejo, y hay muchos aspectos a tener en cuenta, algunos de ellos ya los mencionas tú.\nA nivel personal periódicamente realizo un chequeo médico completo que incluye multitud de pruebas.\nEsto vendría a ser cómo una revisión mecánica del coche a fondo, para asegurarse de que no se presenta ninguna avería que esté oculta.\nEconomía Personal (11)\nFalsos Gurús (7)\nInvertir Bien (33)\nJosé Castelló ExEd (7)\nTrabajo eficiente (40)\nVivir Mejor (10)\nCopyright © 2011–2021 José Castelló


Áreas en que desarrollo mi actividad | Diana Valeria\nComo te decía en el apartado en que te cuento sobre mi, soy polifacética y he desarrollado mi actividad en varias áreas que me han servido para mejorar mi calidad de vida en las múltiples dimensiones que tiene el estar viva.\nCada una de ellas me conecta con una o varias de éstas dimensiones del vivir y me aporta conocimientos y experiencias muy valiosas para experimentarme en plenitud.\nMuchas personas se dedican única y exclusivamente a crecer y especializarse en una de éstas áreas que yo convino en mi día a día. Por supuesto que desarrollan mucho más conocimiento y habilidad que en el área de su espeialización. A base de invertir toda su atención y tiempo. Tal vez esto es así por la leyendea de que para tener éxito en la vida hay que especializarse en algo, o puede que por que acercarse a la perfección es importante para ellas.\nPara mi no se trata de perfección. Ni de ser la mejor en lo mio, ni siquiera de ser muy buena. Éstos son parámetros para medir mi éxito desde fuera de mi, por este motivo no me sirven. No puedo vivir ni sentir el juicio que se emite sobre mi. No me aporta para ser más dichosa, ni más persona. al contrario, me desnaturaliza y entristece. Yo utilizo un parámetro subjetivo para medir el éxito: el grado de satisfacción que me produce la actividad que desarrollo.\nOjalá que te pueda comunicar a través de este espacio en la red, el potencial regenerativo de cada una de estas actividades que son mis pasiones. Y a la vez transmitirte lo importante que es para nosotros los humanos desarrollar el máximo de nuestro potencial.\nOjalá que pueda compartir mi experiencia de manera que te inspire y te lleve a no creer en la especialización. A no conformarte con una definición tan pobre de ti.\nCompartir contigo, es una de mis pasiones\nSi quieres mantenerte en contacto, puedes suscribirte a las actualizaciones del contenido de la página.\nTambién estoy desarrollando un proyecto colaborativo on line que te quiero presentar\nSe trata de un sitio web que pretende formar comunidad. En sus publicaciones acoge las de todas las personas que se suscriben y quieren publicar. Quisiera dar un impulso a la comunicación y el diálogo desde ese lugar.\nTambién cuenta con una tiendecita que ofrecerá solamente productos artesanos y locales. Porque una de las voluntades que me mueven a impulsarlo es el de apoyar a aquellas personas que apuestan por una vida sencilla, que no tienen miedo de aceptar la responsabilidad de emprender para ser dueños de su tiempo y de su destino.\nSurgió como una reivindicación al papel que se le otorga a la mujer en nuestra civilización. Es un espacio libre en que podemos expresar la inteligencia, el amor por la naturaleza y por la vida, la sensualidad (que no explícita sexualidad). Es algo que hemos de construir entre todas las personas que participemos.\nSi lo hubiera pensado después de aprender SEO, no hubiera escogido este nombre y, aunque no puedo dejar de pensar que estaría mejor con otro nombre, me gusta EnFemeninoYplural.\n¿Conoces las áreas que desarrollo? ...\n... las áreas en que me desarrollo


Ejercicio físico: la mejor medicina frente a la obesidad | Revista - Part 6\nEl 40,6% de los menores de entre tres y ocho años en España sufre sobrepeso u obesidad, y la mayoría de ellos seguirán padeciéndolo de adultos. A la atracción que niños y adolescentes sienten por el azúcar y los alimentos ultraprocesados, se une otro condicionante que empaña aún más su bienestar: solo un 37% de ellos alcanza la hora mínima diaria de actividad física que recomienda la OMS. : Ejercicio físico: la mejor medicina frente a la obesidad\n[Pág. 1] Ejercicio físico: la mejor medicina frente a la obesidad\n[Pág. 2] Un asunto de toda la familia\n[Pág. 3] Dos casos de éxito\n[Pág. 4] ¿Por qué las niñas son más sedentarias?\n[Pág. 5] “La esperanza de vida de la generación actual de niños podría reducirse como consecuencia de la obesidad”\n[Pág. 6] Juego de la oca de los hábitos saludables\nPublicado en la edición impresa de Septiembre 2021\nver la edición impresa de Septiembre 2021\nJuego de la oca de los hábitos saludables\n¿Eres capaz de superar el reto de este juego de la oca? Muévete y demuestra tus conocimientos sobre alimentación hasta llegar a la casilla final. Solo necesitas buscar una ficha para cada jugador y un dado. ¡Buena suerte!\nCasilla 1. ¡Empezamos!\nCasilla 2. ¿Qué es más saludable? ¿Comer la fruta entera o en zumo?\nCasilla 3, 9, 14, 19, 24, 29 y 34. De trampolín en trampolín… Y vuelve a tirar.\nCasilla 4. Camina dando 20 zancadas seguidas.\nCasilla 5. Di el nombre de cinco frutas o verduras que empiecen por M.\nCasilla 6. Retrocede dos espacios.\nCasilla 7. Salta con los pies juntos hacia delante y llega lo más lejos posible.\nCasilla 8. Menciona los grupos de alimentos necesarios en una dieta equilibrada.\nCasilla 10. Tienes que inventarte un baile y hacerlo en 30 segundos.\nCasilla 11 y 22. Vuelve a tirar.\nCasilla 12. Come una pieza de fruta.\nCasilla 13. ¿Cuántos lácteos debemos tomar al día?\nCasilla 15. Di el nombre de cinco frutas o verduras que empiecen por la letra C.\nCasilla 16. Te caes y pierdes un turno.\nCasilla 17. Tienes que representar algún deporte solo con gestos. Quien lo adivine, adelanta una casilla.\nCasilla 18. ¿Cuántas raciones de fruta y verdura debes tomar, como mínimo, al día?\nCasilla 20. Adelanta cinco casillas.\nCasilla 21. ¿Qué es un producto “Local”?\nCasilla 23. Realiza 10 abdominales.\nCasilla 25. Realiza 10 saltos seguidos. Si tienes una cuerda, mejor.\nCasilla 26. Cierra los ojos y adivina el alimento saludable que te dan a probar los otros jugadores.\nCasilla 27. Dos turnos sin jugar.\nCasilla 28. ¿Cuál es el aliño más saludable para una ensalada?\nCasilla 30. Adelanta una casilla.\nCasilla 31. Tienes que representar algún animal solo con gestos. Quien lo adivine, adelanta una casilla.\nCasilla 32. Mantente a la pata coja con los brazos estirados 15 segundos.\nCasilla 33. Vuelve a la casilla de salida.\nCasilla 35. Haz 10 sentadillas.\nCasilla 36. ¿Cuál es la bebida más saludable para cuando tenemos sed?\nCasilla 37. Retrocede seis casillas.\nCasilla 38. Anda como los cangrejos 15 segundos.\nLo que deberían moverse los niños\nMenores de 1 año. Tienen que estar físicamente activos varias veces al día y de diferentes formas, como el juego interactivo en el suelo, en la piscina o durante la hora del baño. Cuanto más, mejor. Los bebés que aún no se muevan tienen que estar al menos 30 minutos boca abajo, repartidos a lo largo del día, mientras están despiertos. No hay que mantenerlos sujetos al carrito, silla o trona o a la espalda del cuidador más de una hora seguida.\nDe 1 a 6 años. Tienen que pasar al menos tres horas realizando diversas actividades físicas de cualquier intensidad; incluidas actividades moderadas e intensas a lo largo del día, tanto fuera como dentro de casa. No deben permanecer sujetos más de una hora ni sentados durante largos periodos de tiempo. En esta etapa todo el aprendizaje de los niños y niñas se basa en el cuerpo y en el movimiento: jugar, sentir, cantar y relacionarse a través de juegos en el baño, en la manta de juegos, a caballito o juegos de agua.\nDe 5 a 12 años. Hay que dedicar al menos una hora diaria de actividad física de moderada a intensa, principalmente aeróbica, ya que superar los 60 minutos procurará aún más beneficios para la salud. Hay que incluir también, al menos tres días a la semana, actividades de intensidad alta que fortalezcan los músculos y huesos, como atletismo, baloncesto, tenis, artes marciales o fútbol. En general, los que involucren salto y cambios rápidos de dirección. En esta etapa debe haber mucha variedad de actividades, pero sin especializaciones. Es la época de aprender a patinar, a montar en bici, a nadar, a trepar, a probar un patín y los esquíes, manejar todo tipo de pelotas y balones -preferentemente blandos-, utilizar accesorios como raquetas -adaptadas a su tamaño para evitar lesiones-, bates, palas… Cuanta más variedad de desplazamientos, saltos, giros y lanzamientos, mejor. Siempre utilizando el juego como metodología.\nA partir de 12 años. Los niños ya se pueden especializar, dedicándose a la actividad física que les guste, ya sea un deporte, el baile o fitness. Es la época de entrar en clubes y asociaciones. Ahora tienen fuerza y resistencia suficiente para aumentar el entrenamiento de la técnica del deporte elegido y, si quieren, comenzar a competir, ya que esto les mantendrá motivados.\nEjercicios de intensidad leve. Los que permiten mantener una conversación perfectamente mientras se realizan. Por ejemplo, pasear una media de tres o cuatro kilómetros/ hora, jugar a los dardos, caminar para ir al colegio, tocar cualquier instrumento (la OMS lo reconoce como un ejercicio de intensidad leve).\nEjercicios de intensidad moderada. Los que permiten mantener la conversación, pero con cierta dificultad: el juego activo, andar a paso ligero -hasta seis kilómetros/ hora-, golf, montar en bicicleta o en patinete.\nEjercicios de intensidad vigorosa o intensa. Aquellos en los que el jadeo y la falta de aliento te dejan sin poder conversar. Correr –a partir nueve km/hora–, trepar una ladera, el baile aeróbico, los juegos de persecución, el fútbol, baloncesto, tenis, nadar a crol… En general, todos los deportes de esfuerzo.\n10 actividades para hacer en familia\nRutas al aire libre. Una excursión por la naturaleza adaptada a la edad de los niños es una forma perfecta de mantenerse activos y disfrutar de un día en familia. Desde que son bebés pueden realizar senderismo desde la mochila portabebés de sus padres.\nBailar. ¿A quién no le gusta dejarse llevar por el ritmo? Solo es necesario elegir las canciones favoritas y no tener miedo en descubrir ritmos y movimientos nuevos.\nJuegos tradicionales. Es hora de rememorar esos juegos de la infancia. Saltar a la comba, el juego del pañuelo, la rayuela, el escondite… Es probable que los pequeños de la casa no los conozcan. Hay que enseñárselos y jugar todos juntos.\nOrientación. Esconder objetos, crear un mapa… ¡Y a buscar! Es una divertida actividad que se puede realizar tanto en casa como al aire libre.\nYoga. Esta actividad es perfecta para relajarse y aliviar la tensión. Practicarla en familia ayuda a conectarse con los más pequeños.\nSobre ruedas. Dar un paseo en bicicleta, patines o monopatín son siempre unas actividades que triunfan.\nActividades acuáticas. Nadar, hacer snorkel o animarse con un kayak o tabla de surf puede ser la actividad ideal para un día en familia.\nCircuitos. Poner a prueba la creatividad y diseñar circuitos de todo tipo con rollos de papel, libros, sillas, aros de hula hoop, escobas… Se pueden crear obstáculos que los niños y mayores tendrán que esquivar, agachándose, saltándolos o arrastrándose, mientras compiten por ver quién termina antes.\nMalabares. Se puede montar un pequeño circo familiar por un día y convertirse en malabaristas, equilibristas, acróbatas o incluso mimos.\nConcurso de retos. Lanzar un reto e intentar superarlo. ¿Cuántos toques se puede dar a un globo o un balón antes de que caiga al suelo? ¿Se es capaz de aguantar un minuto en equilibrio? ¿Una carrera de sacos en el jardín?\nFuente: Josune Rodríguez-Negro, maestra de Educación Física y Doctora en Actividad Física y Deporte.\nIr a la página anterior: « “La esperanza de vida de la generación actual de niños podría reducirse como consecuencia de la obesidad”\nEstás en la página: [Pág. 6 de 6]\nGelatinas: muchas promesas y pocas proteínas


Opinión: El Día Internacional de las Personas con Discapacidad – Asodispro Blog\n2 diciembre, 2011 2 diciembre, 2011 asodispro\nEn el año 1992 la Organización de las Naciones Unidas proclamó el 3 de diciembre como el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, esto al haberse concluido ese año con el decenio para los “impedidos”. El objetivo de tal declaración era que los países miembros fomentaran la integración social de las personas con capacidades diferentes. A continuación una perspectiva sobre la discapacidad en Guatemala.\nEl alcalde capitalino Álvaro Arzú prometió que el nuevo servicio de buses Transurbano contaría con unidades que tendrían rapas para el acceso de personas en silla de ruedas. En la Web de Transurbano hay una sección que indica como una persona en silla de ruedas puede subir a uno de sus buses y hasta una foto ilustrativa esta publicada, pero es falso, esas unidades no existen. Al realizarse una llamada telefónica al 1509, la persona que contesta refiere que las unidades están previstas para que entren en funcionamiento cuando se de la autorización, pero que no sabe de que depende la autorización o cuando ocurrirá. Nosotros podemos agregar que las unidades en circulación presentan serias dificultades para personas no videntes, personas que utilizan implementos ortopédicos y personas con sobre peso, esto debido al limitado espacio para su ingreso.\nEl problema gira en torno a un negocio, mientras esté se concreta los gobernantes lo justifican con promesas que después no cumplen pues es el negocio el que interesa. Lo hecho por la comuna capitalina en el Trasmetro es loable, con ciertos desatinos, pero por lo menos se ve la intención de cambiar a una política de accesibilidad, apuntándose que lamentablemente el referido servicio tiene un limitado recorrido en zonas exclusivas por lo que lo hace poco disponible para la gran mayoría de personas con discapacidad.\nEl presidente del Congreso Roberto Alejos sufrió un problema corporal que le obligó a usar silla de ruedas. Durante su discapacidad se implementó una rampa para que el ingresara al hemiciclo parlamentario, y llegó a decir que desde ese momento intercedería para hacer más accesible la ciudad. Se reestableció y la promesa quedó en el olvido.\nEn lo privado, si hay más conciencia, que en años anteriores. Los centros comerciales son de fácil acceso, así como los establecimientos de la 6ª avenida y zona 10; lo crítico es que estos siguen siendo lugares exclusivos a los que no todas las personas con capacidades diferentes tienen las posibilidades de asistir. El problema persiste en edificios antiguos, especialmente en las dependencias estatales. Lo sencillo sería la toma de medidas en el código municipal de construcción, cosa que debiera verse como una inversión pues el segmento poblacional de personas con discapacidad son potenciales clientes y/o consumidores. Un último apunte sería que nadie en este mundo está exento de adquirir una discapacidad y que cada segundo alguien en este mundo adquiere una discapacidad no importando las causas.\nEs muy difícil acceder a un empleo en Guatemala, más aun si la persona es de capacidades diferentes. El asusto versa en cuanto a los que manejan el departamento de recursos humanos en las empresas, esto pues en Asodispro hemos comprobado que muchas veces el empresario si está dispuesto a contratar a una persona con discapacidad, pero los de recursos humanos no se enteran y la persona con discapacidad es rechazada por esos mandos intermedios. Afortunadamente, hay en este país empresarios son concientes de la problemática.\nPor aparte existen organizaciones como ODIM, que brindan talleres de capacitación a personas con discapacidad, esto en diversas áreas como la elaboración de productos, hasta el desarrollo de cursos de liderazgo, autoestima y empresarialidad.\nLa perspectiva de una gran parte de la sociedad con respecto a la discapacidad\nGuatemala, como el resto de países latinoamericanos, carece de una educación sobre la problemática de la discapacidad. Arrastrando ya los mitos inherentes a la ignorancia, uno de los daños más grandes a la comunidad de personas con discapacidad fue que años atrás un evento que se realiza anualmente para la recolección de fondos para niños con capacidades diferentes mostró imágenes lastimeras de infantes. En los videos aparecían niños arrastrándose en suelo de tierra, y pidiendo entre balbuceos ayuda para la referida entidad. La transmisión de esos videos creo una imagen de vulnerabilidad, que por supuesto existe y es obvia, que despertó un sentimiento de lastima a la que se apelaba para donar dinero. Es innegable la ayuda que los niños reciben en los centros de esa entidad, pero todo se construyó a costa de la dignidad de ellos, arrastrando la de personas que no son parte de esa organización. Ahora ya no hacen eso, pero el daño esta hecho.\nLo anterior se suma a un incontable numero de personas con discapacidad que mendigan en la vía pública. Muchos de ellos son causa de la baja escolaridad, fruto de la pobreza de sus familias, y que al no tener opciones en este país optan por la caridad; en ellos se puede justificar la mendicidad. Sin embargo, hay quienes si podrían realizar más de un trabajo, pero se niegan, puesto que han adquirido ese fantasma de la victimización y creen que no son capaces de ganarse la vida dignamente.\nQuienes no lidian con una discapacidad cerca de la familia poco o nada saben de la problemática, pero extrañamente si saben de calificativos ofensivos. Es común que aun se refieran a una persona con discapacidad como “tullido”, “aguadito”, “impedido” o “inútil”. Esto debido a la imagen que algunos se encargaron de edificar en la mente de las masas. Un ciudadano no inmerso en la problemática ha llegado a creer que una persona con discapacidad solo sirve para pedir limosna o exigir cosas al Estado, premisa falsa pues aun personas sin discapacidad hacen lo mismo, lo que no quiere decir que todas sean iguales en su actuar.\nLa actitud de una persona con discapacidad\nLas personas con discapacidad deben luchar por sus derechos civiles, pues son derechos inherentes a al ser humano. Pero eso no basta. Ningún día especial servirá para instalar dentro de un ser la dignidad, está vive dentro de nosotros. Cuando un ser humano con discapacidad asume responsabilidades, adquiere auto estima. No basta pedir igualdad, debe demostrarse en el terreno, cada quien en la dimensión que pueda.\nEn cierta ocasión una empresa de seguridad ofreció plazas para personas que utilizaban sillas de ruedas. Asodispro gastó recursos en ir al centro de trabajo y ayudar en la implementación de áreas accesibles, como los baños. Cuando finalmente las plazas estuvieron a disposición las personas designadas por su perfil no quisieron las plazas. Muchos esgrimieron cualquier excusa para no trabajar. Unos por el horario de 24×24 y uno hasta alguien llegó al colmo de justificar su ausencia por el clima el día de la entrevista. Aquella experiencia lleno de vergüenza a esta entidad, pero afortunadamente no todas las personas son iguales, hemos tenido mucho más experiencias confortantes.\nLa autoestima no puede dárnosla nadie, podrá si acaso colaborar con ella, pero somos nosotros mismos quienes debemos afrontar nuestra vida, aceptarnos tal cual somos y comprender a una sociedad que en su mayoría no lo hace con nosotros. Una vez nuestro ser se revista de dignidad, entonces desarrollaremos el papel que el destino (para algunos el Creador) nos designó.\nEl estado debe garantizar el acceso a los centros de estudio a toda persona, esto es primordial, auque también lo es la capacitación del magisterio pues se ha sabido del rechazo de educandos con discapacidad. El entorno cercano de una persona con discapacidad juega un papel fundamental en la educación integral de una persona con capacidades diferentes, la inculcación de valores es imperativa para que la persona adquiera autoestima y sepa defender su dignidad. Uno de los graves errores es la sobreprotección y la vergüenza de tener un familiar con capacidades diferentes.\nEn Guatemala hay ejemplos de superación, autoestima y tenacidad. En los medios de comunicación deportivos labora Juan Carlos Gálvez, persona totalmente ciega, esto solo por poner un ejemplo comprobable, pero así mismo hay un sin fin de triunfadores que día a día sortean barreras arquitectónicas y barreras de ignorancia colectiva, esto para realizar un trabajo que al final es la digna realización de un ser humano.\nHay aun una gran brecha para desechar los mitos que persiguen a la discapacidad, pero estos irán desapareciendo con educación y los ejemplos de personas dignas con discapacidad, jamás con lástima.\nLeonel Ríos Asodispro\nSiguiente El acceso: ¿Tan simple como el rayo de luz que traspasa la ventana?


Rebote cuentos en línea\nJuega gratis cuentos de rebote en línea\nCuentos de rebote se refiere a los juegos simples que sorprenden con su fascinación. En este juego tienes que luchar por la supervivencia del mundo, que planea destruir el Gipnotoid autor del mal. Este villano ha trabajado en todos los seres vivos en la hipnosis, y sólo ha conseguido no caer en los trucos del genio del mal. Por lo tanto, se asignó la misión de salvar al mundo. El juego producido por cada usuario una gran cantidad de niveles, cada uno de ellos se le enfrenta con obstáculos de Gipnotoida. Pero, usted tiene otra opción que no chocan con obstáculos. Sólo de esta manera usted será capaz de cumplir en el nivel final con el malvado y salvar al mundo. El objetivo de este interesante juego es el control de la pelota. Esto puede parecer aburrido y no proceso interesante, pero confía en mí rebotar cuentos juegos en línea que dan placer. En el juego tienes que estirar el balón bajo la línea para protegerse de las restricciones impuestas Gipnotoidom. El juego tiene una historia fascinante, a pesar de su sencillez, y un montón de cosas positivas. Cuentos de rebote puede atribuirse seguramente a los juegos dinámicos. Además, debe tenerse en cuenta que con cada nuevo nivel se hace más difícil de manejar y la pelota rápidamente, pero la excitación no se obtiene fuera del juego. En este juego, comprueba tanto la reacción como la capacidad de improvisación. Cada nuevo nivel de rebote cuentos cargadas de misterio y nuevos obstáculos. Esto indica que no es monótona, y el misterio es aún más interés al juego. Un estímulo para alcanzar el último nivel y luchar con el villano, obligado a ir al juego una y otra vez. Hoy en día, hay muchas versiones de este juego. Cada versión contiene algo nuevo e interesante. Muchas de las versiones adicionales contienen trama cambios. Sin embargo, sigue siendo el más popular es la versión original de los cuentos de rebote. Cabe señalar que, a pesar de las limitaciones en la funcionalidad, los cuentos de rebote juego cuenta con una interfaz muy interesante. Este juego es uno de los juegos más sorprendentes e interesantes, en el que puede entrar en el modo online. Cuentos de rebote demanda entre los niños, porque para ellos la principal ventaja de los juegos es el dibujo animado. Además, hay muchos colores y el personaje principal es una pelota. Y las bolas son sin duda un juguete favorito de cada niño. Por lo tanto, usted entra en el juego, ir a través de la misión, llegar al último nivel y competir en buena lid con Gipnotoidom. Recuerde que su éxito depende de la suerte de la humanidad!\nRebote sin límites


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“Susannah” e “Il corsaro”, dos estrenos para la próxima temporada de ABAO – ArtesHoy\n“Don Carlo”, “L'italiana in Algeri”, “Macbeth”, “Eugene Onegin” y “Lucía de Lammermoor” completan el programa\nDos estrenos –Susannah e Il corsaro-, cuatro títulos de repertorio –Don Carlo, L’italiana in Algeri, Macbeth y Lucia de Lammermoor-, y uno poco frecuente –Eugene Onegin– componen la programación oficial de ABAO (Asociación Bilbaina de Amigos de la Ópera) para la próxima temporada que dará comienzo el 18 de setiembre. Marcará el inicio la puesta en escena de Don Carlo protagonizada por Roberto Aronica para continuar con el programa “Tutto Verdi”. Otras figuras que encabezarán repartos son Latonia Moore, Fabio Armiliato, Daniela Barcellona, Carlos Álvarez, Scott Hendricks, Ainhoa Arteta y Diana Damrau.\nParalelamente se ofrecerán representaciones de obras menores para aficionar a los niños a la ópera a través del programa “Abao txiki” con los siguientes títulos: Alí Babá y los 40 ladrones, de Iñigo Casalí; La caja de los juguetes, de Claude Debussy; Palabras en la barriga, de Vasco Negreiros; El guardián de los cuentos, de Miguel Ortega, y Con los pies en la luna, de Antoni Parera.\nEl tenor peruano Juan Diego Flórez, que tan buen recuerdo dejó con La fille du régiment, ofrecerá un recital el próximo mes de diciembre.\nPara Juan Carlos Matellanes, presidente de ABAO, el aspecto más importante de la nueva programación es que se mantenga estable a pesar de la crisis y de que algunos patrocinadores hayan reducido sus ayudas. La organización hace frente a la situación manteniendo siete títulos que, como en temporadas anteriores, suponen ya de entrada todo un riesgo, pues de ellos dos son estrenos y uno es un título poco frecuente. El resto son obras de repertorio cuyo éxito en taquilla está asegurado. Tampoco se ha restado categoría a los intérpretes, ya que cuentan con sólidos repartos y direcciones de prestigio.\nTanto Matellanes como Jon Paul Laca, responsable de la programación, se sienten orgullosos al anunciar el inicio de la temporada 2010-2011, cincuenta y nueve dentro de la historia de la ABAO, con la puesta en escena de Don Carlo, una vigorosa obra de repertorio y primer título verdiano de los tres que cada año hacen su aportación al programa “Tutto Verdi”. Se ofrecerá en esta ocasión la versión italiana con cuatro actos, la más representada. Serán sus principales intérpretes Roberto Aronica y Fiorenza Cedolins bajo la dirección de Riccardo Frizza. En Susannah, de Carlisle Floyd, ópera moderna que supone el primer estreno de la temporada, tendremos a Latonia Moore y Stuart Skelton como protagonistas dirigidos por John Mauceri. La producción corresponde a la Lyric Opera of Chicago y la Houston Grand Opera. El segundo estreno será el de Il corsaro, de Verdi, con Fabio Armiliato en el papel de Corrado. Renato Palumbo, tan integrado al programa “Tutto Verdi”, dirigirá la orquesta. Producción del Teatro Regio di Palma y Teatro Comunale di Bologna.\nLa ópera buffa rossiniana L’italiana in Algeri, que se representará en enero, supondrá el retorno de Daniela Barcellona y el debut de Antonino Siragusa. Michele Mariotti está al frente de la orquesta en esta nueva producción de ABAO con la Ópera de Lausanne, Ópera de Oviedo y, por primera vez, la Ópera de Santiago de Chile. Esta obra tendrá su repaso en “Opera berri”, con la misma producción y Eve Gigliotti y Michele Angelini como protagonistas, a precios muy especiales. Macbeth, segunda versión que el compositor hizo en 1865, será el último título de Verdi de la temporada. Carlos Álvarez encarnará al personaje de Shakespeare y Donato Renzetti estará en el foso. Será una producción de la Ópera Nacional del Rhin.\nLa ópera más popular del repertorio de Tchaikovski, Eugen Onegin, será representada en ruso por un debutante Scott Hendricks al lado de Ainhoa Arteta que incorporará el papel de Tatyana. Al frente de la Orquesta Sinfónica de Szeged estará Miguel Ángel Gómez Martínez. Terminará la temporada con uno de los grandes títulos clásicos, Lucia de Lammermoor. La obra de Donizetti estará a cargo de la soprano Diana Damrau y del tenor Michael Fabiano que actuarán por primera vez en Bilbao. Carlo Montanaro dirigirá a la Orquesta Sinfónica de Navarra. Esta ópera tendrá también otra versión e “Opera berri” con la misma producción y montaje. Serán cabezas de cartel en esta ocasión Silvia Vázquez y Carlos Cosias. En taquilla precios reducidos.\nEl programa “Abao txiki”, que pretende despertar un interés por la ópera en los niños, estará compuesto por Alí Baba y los 40 ladrones de Íñigo Casalí, La caja de los juguetes de Debussy, Palabras en la barriga de Vasco Negreiros, El guardián de los cuentos de Miguel Ortega, y Con los pies en la luna de Antoni Parera.\nEn esta temporada ABAO incluye un ciclo dedicado a “La ópera en el cine” con proyecciones de representaciones inolvidables, como Il barbiere di Siviglia con Juan Diego Flórez y María Bayo grabado en el Teatro Real en 2005; la Tosca que hicieron Daniela Dessi, Fabio Amiriliato y Ruggero Raimondi en el mismo escenario en 2004; Les contes d’Hoffmann con Aquiles Machado y María Bayo que grabó ABAO en 2006; y La traviata de Nora Ansellem, José Bros y Renato Bruson que se vivió en el Teatro Real en 2005.\nTras el éxito obtenido en Bilbao con La fille du régiment, el tenor peruano Juan Diego Flórez regresará a Bilbao para protagonizar el tradicional concierto que ABAO ofrece en diciembre. Le acompañará al piano Vincenzo Scalera.\nABAO, Don Carlo, Il corsaro, Roberto ARONICA, Susannah


redaccion – Infectoforum\nDescienden en las muertes por Covid-19 en España pero aumentan los contagios\n138 fallecidos en las últimas 24 horas\nFernando Simón durante la rueda de prensa de la presentación de los datos.\n‘Diana’, la revista de las Terapias Avanzadas\nUn pelo de nuestra cabeza tiene…\nAdemás de utilizar la técnica corre…\nLa selección de la técnica para mover un paciente exige evaluar sus necesidades\nLa enfermería es una de las profesiones de mayor riesgo de lumbalgia\nLos trastornos muscul…\nUna vacuna frente a la Covid-19 se presume como una …\nHay que estar alerta para evitar el retaso diagnóstico de meningitis\n23/ 04 / 2020\nCada año se diagnostican en España más de 1000 casos de meningitis\nEn España se diagnostican …\nNuevas variantes genéticas asociadas al cáncer colorrectal hereditario\nEstudio del CiberEHD e IDIBAPS\nEquipo de Sergi Castellví, investigador del CIBEREHD y coordinador de este trabajo.\nMás de 600 investigadores\nSe necesitan más test para conocer las cifras reales de infectados por coronavirus\nCon especial afectación renal, el síndrome hemolítico urémico atípico (SHUa) es una enfermedad rara cuya incidencia, aunque desconocida con exactitud, se estima entre los 0,5 y los 2 casos por cada millón de habitantes. Ana Ávila Bernabéu, nefróloga del Hospital Universitario Doctor Peset, de Valencia, y miembro de la Sociedad Valenciana de Nefrología, detalla que se trata de una dolencia “que propicia la formación de trombos de plaquetas en los pequeños vasos sanguíneos, lo que provoca la disminución de las plaquetas en la circulación sanguínea (trombopenia), que se rompan los hematíes al chocar con estos trombos (anemia hemolítica microangiopática) y que no pueda llegar sangre (y por tanto oxígeno) a las células que quedan detrás del trombo, con lo que los órganos afectos quedan parcialmente isquémicos”.\nManuel Praga, nefrólogo del Hospital 12 de Octubre, de Madrid, añade que el SHUa es una enfermedad “con un comienzo muy violento, muy agresiva y potencialmente mortal” que, aunque puede afectar a cualquier órgano, se ceba especialmente con el riñón. Esta agresividad hace del diagnóstico precoz una herramienta fundamental para su abordaje.\nEl SHUa hace que uno de nuestros sistemas de defensa (el sistema del complemento) no se regule bien y ataque a nuestras células\n“Los síntomas del SHUa -continúa Praga- son bastante inespecíficos, como es el caso del cansancio físico, la tensión muy alta y la sensación de malestar”. No obstante, el experto reconoce que hoy en día los síntomas característicos de la enfermedad (anemia y plaquetas bajas) ya podrían poner sobre la pista tras la realización de un análisis sanguíneo. “El problema, como siempre, radica en el desconocimiento que suelen llevar asociadas dolencias ultra raras como el SHUa”, afirma.\nFrancisco Monfort es presidente de la Asociación Síndrome Hemolítico Urémico Atípico (Ashua). Su hijo menor tiene hoy 16 años. En 2006, tras los primeros síntomas, tardó cuatro meses en obtener un diagnóstico. “Hoy en día, gracias a toda la investigación realizada y a la formación de nefrólogos y otros profesionales de la salud, los resultados obtenidos en el Observatorio Ashua confirman que el tiempo de diagnóstico es de menos de una semana”, afirma optimista, actitud a la que también contribuye la aparición del fármaco eculizumab, “que por fin ofrece tratamiento y esperanza a los pacientes con SHUa”.\nAunque no se conoce con total exactitud su incidencia, se estima que está entre los 0,5 y los dos casos por cada millón de habitantes\nCuenta Monfort que antes de la irrupción de eculizumab y de que la investigación y la formación de los profesionales dieran sus resultados, el 90% de los pacientes SHUa perdían la función renal o morían: “El SHUa es una enfermedad potencialmente mortal que en menos de 48 horas puede provocar daños irreparables, afectando a riñones, corazón y otros órganos”.\n“Hace 60 o 70 años esta patología tenía una mortalidad altísima, porque no había diálisis”, concede Manuel Praga, que explica que el desarrollo de la diálisis hizo bajar la mortalidad, aunque muchos enfermos quedaban condenados de por vida a esta diálisis o con secuelas graves. Hasta hace menos de diez años, en ese sentido, la única forma de tratar el SHUa era con recambio plasmático, un tratamiento que tenía una mortalidad del 8% en niños y del 2% en adultos en el primer episodio, mientras que a medio-largo plazo casi el 50% de los pacientes necesitaban diálisis crónica, “con todo lo que ello conlleva”, explica Ávila.\nLas mutaciones claves\nEn las últimas dos décadas, sin embargo, se ha experimentado un gran avance en el conocimiento de la enfermedad y eso ha permitido detectar que un porcentaje elevado de pacientes con SHUa (alrededor del 60%) presentan mutaciones en los genes del complemento, un sistema de defensa del organismo que está diseñado para atacar a bacterias y a agentes infecciosos externos. “El SHUa se caracteriza básicamente por una hiperactividad del complemento que ataca al propio cuerpo, sobre todo a las células vasculares, dando lugar a anemias, plaquetas bajas y fallo renal”, indica Manuel Praga.\nEse conocimiento fue precisamente el que propició en 2011 la aparición de eculizumab como medicamento específico para esta enfermedad. Eculizumab actúa como bloqueante del complemento y, según Praga, ha supuesto “una revolución favorable en el pronóstico al mostrar una gran eficacia en el control de la enfermedad”. Este medicamento, sostiene el experto, ha mostrado eficacia también en pacientes trasplantados, “que hasta ahora presentaban un grave riesgo de recaída, porque la enfermedad volvía a atacar al riñón trasplantado y destruía la función del injerto renal”; e incluso en pacientes que presentan otras tipologías del síndrome hemolítico urémico diferentes al atípico.\n“Teniendo en cuenta que hay aproximadamente 7.000 enfermedades raras y que sólo unas 70 disponen de un tratamiento eficaz, creo que los pacientes con SHUa deben ser optimistas”, anima Francisco Monfort, quien considera que ahora, a diferencia de 2006, cuando diagnosticaron a su hijo “y no había horizonte”, los afectados pueden mirar al futuro con más esperanza.\nSus síntomas suelen ser bastante inespecí-ficos, y se presentan a modo de cansancio físico, tensión muy alta y malestar\nNo obstante, reclama que la Administración Pública debe ayudar “aún más” a los pacientes con SHUa “facilitando la disponibilidad del medicamento desde el minuto cero del diagnóstico, para que el paciente no pierda sus órganos o su vida”. También que, pese a las buenas noticias, sigue haciendo falta más investigación para que la enfermedad disponga de más fármacos que permitan tratamientos “más personalizados o que, en última instancia, logren de alguna forma la total curación del paciente, ya que eculizumab solo frena la aparición de la enfermedad”.\nEn ese sentido, Ávila recuerda que existen varios fármacos en estudio y desarrollo en estos momentos que bloquean la activación del sistema del complemento o de sus productos a distintos niveles. Uno de ellos, ravulizumab, pendiente de los resultados de ensayos clínicos, sería, según la portavoz de la Sociedad Valenciana de Nefrología, un eculizumab modificado que permitiría espaciar la administración.\n“Si se demuestra que es tan eficaz como el eculizumab sin aumentar efectos secundarios, podría contribuir a mejorar la calidad de vida de estos pacientes, que tendrían que acudir menos al hospital para su administración. De todos modos, aún nos queda mucho por aprender acerca de cómo manejar esta enfermedad y de cuál es el mejor modo de administrar estos tratamientos en cada uno de los pacientes de SHUa”, afirma Ávila.\nEl SHUa es una enfermedad que puede debutar en cualquier momento de la vida, aunque mayoritariamente lo hace durante la infancia o al inicio de la edad adulta.\nSegún Ávila, el SHUa no tratado condiciona la vida del paciente (“si sobrevive al episodio agudo”), ya que da lugar a la pérdida de funcionamiento de varios órganos, lo que puede “llevarle a diálisis, originar alteraciones neurológicas y provocar infartos o isquemia de miembros”.\nSin embargo, sus síntomas específicos, anemia y plaquetas bajas tras análisis de sangre, pueden poner sobre la pista de un diagnóstico preciso\nSaben de ello en la familia de Francisco Monfort. Según el presidente de ASHUa, el diagnóstico de su hijo pequeño, que sufrió la perdida de la función renal a consecuencia de la enfermedad y pasó cuatro años en hemodiálisis (“con las complicaciones diarias que esto supone en un niño tan pequeño”), les cambió la vida “por completo” y a todos los niveles. “La vida de toda nuestra familia se centró en nuestro hijo cada minuto y cada hora de cada día durante cuatro años”, rememora.\nEn 2010, por uso compasivo de eculizumab, su hijo pudo optar a un trasplante de riñón. “Desde entonces la vida vuelve a ser vida”, explica Monfort, que puntualiza que tienen que pasar por los controles pertinentes de un trasplante, pero que ahora lo hacen “con la tranquilidad” de que el fármaco haya frenado por completo el SHUa.\nEn la necesidad de esos controles incide Ávila, quien explica que los pacientes que reciben terapia de mantenimiento “deben acudir periódicamente al hospital para infundirse tratamiento intravenoso durante periodos prolongados de tiempo”. La experta, por último, recuerda que todos los diagnosticados, pese al cambio de paradigma que ha supuesto el tratamiento, “deben seguir siendo muy conscientes de su enfermedad y acudir al hospital ante cualquier signo de alarma”.\nComo indica Ávila, el SHUa es una enfermedad que hace que uno de nuestros sistemas de defensa (el sistema del complemento) no se regule adecuadamente y ataque a nuestras propias células. En la actualidad, según los datos disponibles, en un 60% de los pacientes afectados se detecta una mutación genética en algunos componentes de este sistema, que sería la responsable de que se produzca ese error en la regulación.\nTeniendo en cuenta estos datos, desde la Ashua reivindican la realización de estudios genéticos a los familiares de los pacientes con SHUa. “Dado que se trata de una enfermedad de origen genético en la mayoría de los casos, consideramos que conocer la posibilidad de sufrir SHUa favorece la prevención y permite disponer del diagnóstico antes de que la enfermedad se manifieste”, argumenta Monfort, y cita a investigadores y nefrólogos que confirman que conocer el origen genético de la enfermedad les ayuda a aplicar el tratamiento más eficaz y a predecir mejor la evolución de los pacientes.


RENACER PARA TODOS: ¿CON QUIEN TE RETRATAS?\nA mí solo me gusta retratarme con personas queridas, me sorprende mucho cuando veo a alguien posando con artistas y políticos que nada tienen que ver con lo que a afectos se refiere, inclusive hacen ostentación de son ``amigos personales``...Qué falta de autenticidad!\nAlgunos de mis seguidores, comentaron en días pasados una foto donde aparecíamos Nilda , mi querida prima y yo, en compañía de nuestro admirado Manny Cruz, pero esto tiene su explicación: Sin darnos cuenta ambas entramos por el área reservada para los fans que deseaban posar con él. En este caso, aunque sorprendida, fue un honor el momento vivido.\nNunca me arrepentiré de haber posado al lado de un artista dominicano, excelente, con una gran proyección, sin pose, orgulloso de aparecer en las redes y en las entrevistas con una humilde mujer que trabaja en su casa desde que él era casi un niño…Ese momento vivido fue un premio de papá Dios.


Consejos y consideraciones para rentar un transformador | Power\n¿Cuál transformador necesitas rentar? Consejos prácticos\nLa renta de transformadores es una opción eficiente y accesible, aún si necesitas hacer uso del equipo por periodos prolongados. Un transformador es un equipo que te ofrecerá una fuente de electricidad sin interrupciones ante situaciones inesperadas. Si estás por realizar mantenimientos, tanto preventivos como correctivos, o si has sido notificado de algún corte en el servicio energético, está es la solución que buscabas.\nPero, para que sea efectivo, es importante elegir el transformador adecuado. Por esta razón, nuestros técnicos han preparado esta breve guía con los principales aspectos a considerar antes de tomar la decisión.\nConsejos para la renta de transformadores\nSomos una empresa que ha trabajado en toda clase de proyectos. Desde eventos deportivos hasta sociales, pasando por juntas de accionistas y programas de televisión. El servicio de Power Rent no es sólo el traslado e instalación de equipos: queremos ser parte de la solución. Es por ello que nuestros técnicos desean compartir consejos prácticos para elegir el mejor servicio de renta de transformadores.\n¿Cómo calcular la carga eléctrica a conectar al transformador?\nTener con precisión el cálculo de la carga a conectar te permitirá escoger el transformador adecuado. Un transformador con una potencia insuficiente se sobrecalentará y sus equipos conectados podrían verse afectados. Nuestro equipo técnico conseguirá un equipo con la potencia y costo adaptado a tus necesidades energéticas.\nCon nuestra asistencia será posible determinar el voltaje de salida en el transformador, el de la conexión y línea de transmisión. Todo esto te dará como resultado la renta del equipo adecuado.\nEstudia la temperatura ambiental\nMedir correctamente la temperatura permite proteger los aislamientos del transformador. Considera los grados del lugar, así como la temperatura máxima que podría alcanzar de acuerdo con la temporada. Asegúrate de que los grados no superen los 105 °C para evitar el deterioro de los aislamientos. Así, conseguirás el funcionamiento óptimo del equipo, lo que repercutirá en tus procesos.\nConsidera las condiciones donde será usado el transformador\nPrimero, fíjate en la altura del lugar. La medida estándar está en 1000 MSNM. Por encima de eso deberás utilizar un sistema de enfriamiento, evitando el calentamiento y el deterioro de los aislamientos. Asimismo, es importante analizar riesgos relacionados con:\nCualquier otro factor que pueda ocasionar un desperfecto mecánico en el transformador.\nEn todo caso, un técnico de Power Rent te asesorará para evitar cualquier inconveniente. Nuestra experiencia te ayudará a tomar las mejores decisiones para tu empresa. Mantén el flujo energético con las soluciones de Power Rent.\nEscoge el tipo de enfriamiento\nEl uso del transformador necesitará de un sistema de enfriamiento eficiente. Uno de ellos puede ser la ventilación natural o a través de ventiladores externos. Estos generarán una sobrecarga que puede ir del 15 al 33% del equipo sin llegar a degradar los aislamientos.\nExiste el enfriamiento dirigido y sistema con doble paso de la ventilación natural y forzada con abanicos. Ambos tienen una sobrecarga de hasta el 66% que no representa riesgo.\nEl enfriamiento debe completarse con líquidos aislantes que varían de acuerdo con el punto de ignición. Una alternativa son los aceites naturales con un punto de 145 °C u otros. Este aceite debe estar fabricado a partir de ésteres naturales y silicón que tienen puntos altos de hasta 300 °C. Por supuesto, entre más elevado sea el punto de ignición se tendrá más seguridad al usar el transformador.\nEstos consejos le aclararán el panorama. Pero, para un resultado óptimo, es mejor contar con la asesoría de un experto. En Power Rent somos parte de la solución con una planificación personalizada de sus proyectos. Contáctanos para ayudarte a rentar el equipo ideal para ti.


Estudiante del IA investiga cómo afectan los sistemas estelares dobles a los discos protoplanetarios\nAún con los avances tecnológicos del último tiempo, sigue siendo un desafío encontrar sistemas binarios, ya que muchas veces el telescopio ve una sola fuente cuando en realidad debiesen ser dos.\nLos discos alrededor de estrellas jóvenes, conocidos como protoplanetarios porque en ellos se forman planetas, han sido observados con gran detalle utilizando telescopios de última generación como ALMA. Se espera que estos discos posean ciertos surcos concéntricos que indicarían la presencia de un planeta orbitando, pero una fracción importante de estos discos no son simétricos. Muchos de ellos muestras sobre-densidades de material en un sector, grandes cavidades que separan a la estrella central del borde interno del disco y movimientos inusuales en el material, si se considera una sola estrella central y aún con posibles planetas. Esto, indica que el disco es perturbado por algún mecanismo desconocido, como podría serlo la presencia de otra estrella.\nUn sistema binario es aquel que está compuesto por dos objetos, en este caso estrellas, que orbitan un punto común en el espacio, conocido como centro de masas. Si este sistema posee un disco protoplanetario, a este se le conocerá como circumbinario. Se han observado un número importante de sistemas dobles con sus respectivos discos y se ha mostrado que un compañero estelar es capaz de crear asimetrías en su respectivo disco, pero no se ha hecho una conexión entre los parámetros de un sistema binario con las estructuras que se forman en su disco.\nPor esto, Pedro Poblete, estudiante de postgrado del Instituto de Astrofísica de la Pontificia Universidad Católica de Chile (IA-PUC), junto a Nicolás Cuello, investigador postdoctoral, y Jorge Cuadra, académico e investigador, estudió la forma en que un sistema binario afecta al material en el disco circumbinario, utilizando simulaciones computacionales. La conclusión fue que se pueden formar dos tipos de estructuras de polvo en el disco: un grupo único en forma de herradura, o numerosos grupos, distribuidos a lo largo del borde interno del disco. La investigación fue publicada en la prestigiosa revista Monthly Notices of the Royal Astronomical Society y fue realizada utilizando Geryon, supercomputadora ubicada en el IA-PUC.\n"Para binarias con una inclinación similar a la del plano en la que se mueven, se observaron súper estructuras de gas que se concentran en un especifico sector angular del disco, con forma de herradura. Estas estructuras rotan junto con el disco y atrapan mucho polvo en ellas. Lo más sorprendente fue observar que le sucedía al polvo cuando se comenzó a inclinar aún más la binaria, llegando a una configuración perpendicular con el disco (caso polar). En este punto ya no hay súper estructuras de gas ni de polvo; el disco de gas empieza a exhibir brazos espirales y en el polvo se observan pequeños grumos distribuidos por todo el borde interno, lugar del llamado anillo de polvo. Y para el caso polar, estos se distribuyen equidistantemente unos de otros. Esto resulta ser muy enigmático y para nada intuitivo", explica Pedro Poblete, quien en noviembre de 2019 se graduó con distinción del programa de magister en Astrofísica del IA-PUC y que también pertenece al Núcleo Milenio de Formación Planetaria (NPF).\nSegún Jorge Cuadra, "este trabajo nos ayuda a decir cuáles de los discos que observamos podrían girar alrededor de estrellas binarias, e incluso la forma y orientación de sus órbitas". El académico recalca que esperan que estas binarias sean observadas y así confirmar esta investigación.\nEl investigador explica que esta estructura en forma de anillo con pequeños grumos de polvo –observados en inclinaciones cercanas al caso polar– no se habían reportado hasta ahora. "Descubrimos que la formación de pequeños grumos de polvo está estrechamente relacionada con los brazos espirales que se forman en el gas. Y debido a que estos últimos son provocados por la acción directa de la binaria, pudimos vincular propiedades, como su excentricidad (la que mide cuán ovalada es la órbita con respecto a un círculo), con las estructuras en el polvo. Esto es de gran ayuda para astrónomos que se dedican a observar y estudiar discos protoplanetarios", comenta.\nFinalmente, Poblete indica que estos grumos de polvo en el disco son importantes en la formación planetaria, ya que en ellos es muy probable que el polvo milimétrico crezca hasta formar planetas. Esto hace que sistemas binarios, y en especial sistemas binarios polares, sean lugares factibles para formar planetas.\nLos resultado obtenidos en esta investigación se condicen con las estructuras observadas en el disco protoplanetario de la estrella AB Aurigae, pero, sin la observación de una compañera estelar, no es posible catalogarla como un sistema binario ni a su disco como uno circumbinario. "Junto con AB Aurigae, existen otros sistemas que poseen estructuras que sugieren sistemas binarios. Pero de momento esa similitud solo está en el papel y será necesario hacer más estudios para confirmarlo", indica Poblete.\nEl investigador agrega que en este trabajo solo se exploraron dos de los parámetros que definen a una binaria: excentricidad e inclinación, por lo que a futuro se deben estudiar otros, tales como las masas de las estrellas y su separación. Por esto, en trabajos futuros los astrónomos explorarán la conexión de estos otros parámetros con la morfología y comportamiento de un disco circumbinario.\nLink al texto científico


Los Montes de Valsaín, premio #FotoCyL - FDMESCYL\nLos Montes de Valsaín, premio #FotoCyL\ncarreras2016-11-25T22:50:06+01:00noviembre 25th, 2016|Noticias|\nUna imagen invernal del enclave natural de la Sierra de Guadarrama en Segovia, galardonada por el jurado especializado en la final del concurso de Fdmescyl\nUna curiosa instantánea de la Sierra de Gredos y una panorámica del embalse de Riaño desde el Gilbo completan los premios\nY la ganadora es… la fotografía invernal de la ascensión a La Camorca, en el corazón de los Montes de Valsaín, en Guardarrama. Fue la instantánea que más votos reunió en la tercera edición del concurso ‘#FotoCyL, Castilla y León en imágenes‘.\nEl jurado, formado por los fotógrafos profesionales: Pablo Requejo y Miguel Ángel Santos, de la Agencia Photogenic, e Iñaki Sola; el director general de la Feria de Valladolid, Juan Useros; Carolina Rodríguez, de Siente Castilla y León; y las representantes de la Federación de Deportes de Montaña, Escalada y Senderismo de Castilla y León (Fdmescyl), Patricia Rubio y María Isabel Martínez; coincidieron en galardonar la imagen de la segoviana Esmeralda Ruano.\nLa segoviana del Club Deportivo Aguacero, muy activa durante todo el concurso, ha remitido casi una decena de fotografías con Guadarrama como protagonista, con especial belleza en el caso de las imágenes captadas en la temporada invernal.\n‘Ascensión a La Camorca’, sigue el camino triunfal de la instantánea segoviana del Pico Peñalara, galardonada con el primer premio de #FotoCyL en su primera edición en el año 2014. “La ganadora es una foto equilibrada, bonita paisajísticamente y en la que también se puede apreciar la práctica deportiva en la montaña”, ha coincidido el jurado tras las deliveraciones.\nLa federada segoviana se lleva con su premio una escapada de una noche en habitación doble en alojamiento y desayuno en Castilla y León gracias al patrocinio de Siente Castilla y León, además de un tapacuellos de Sport HG.\nGredos y Riaño, también valorados\nEl concurso organizado por Fdmescyl también ha tenido otros dos premios entre las 16 imágenes finalistas seleccionadas por la propia Federación y los propios seguidores de facebook de la organización de montaña castellano y leonesa.\nLas 16 finalistas fueron elegidas por su originalidad, composición, valores… entre las cientos de instantáneas recibidas entre los pasados meses de julio, agosto y septiembre.\nEl segundo premio recayó en una fotografía del federado salmantino Emilio Rodríguez, de La Facendera. La foto de Emilio ‘El Frutas’ fue una de las más llamativas de las presentadas al concurso al tratarse de una composición “viva”, a juicio de los expertos, con vacas negras observando tranquilamente en un paisaje que alterna el amarillo y el verde de la parte más baja de la Sierra de Gredos. “El contraste y la originalidad le han valido para meterse en la final, y de igual forma para llevarse el segundo premio, pese a que podía haber fotos más espectaculares”, comentaron desde el jurado.\nEl federado salmantino obtendrá la licencia ‘B’ de forma gratuita para la temporada 2017, así como un tapacuellos de la marca Sport H, colaboradora del concurso.\nPor su parte, el tercer premio recayó en la leonesa Gloria Rodríguez, del Club Los Romeros. La federada, también muy activa en el certamen al igual que Emilio y Esmeralda, apostó por una imagen panorámica del embalse de Riaño desde el Gilbo. “La propia panorámica ya le dota de cierta originalidad. Además, vuelve a ser una foto paisajística pero con vida deportiva, en este caso montañismo o alpinismo por parte de los protagonistas”, argumentaron desde el jurado.\nLa deportista leonesa se lleva el libro de la editorial Desnivel ‘Montaña de Castilla y León’, de Ignacio Sáez y Eloy Santín, dedicado por los autores, un tapacuellos de la marca Sport HG y unos calcetines técnicos.\nLos premios se decidieron en la Feria Internacional del Turismo de Interior, en la Feria de Valladolid, y los asistentes a los galardones valoraron este tipo de propuestas por parte de Fdmescyl y apostaron por una nueva edición del certamen.\nIII FotoCyL, Castilla y León en imágenes\nUna imagen del Peñalara, ganadora de la primera edición de #FotoCyL (fclm.com)


Harry Czechowicz: Cuando uno migra tiene que migrar sin mirar atrás.\nDatanálisis también explicó que al menos 9% de la población venezolana ha pensado en emigrar, un porcentaje que, según la consultora, es el más alto en la historia de Venezuela.\n*Elisa Vásquez es periodista venezolana, egresada de la Universidad Central de Venezuela, con experiencia en las fuentes sociales y comunitarias. Está especializada en Educación para los Derechos Humanos y Acción Solidaria Internacional.\nSalvador Puglisi 29 de junio de 2014, 5:55\nDisculpe el libro de inteligencia migratoria donde lo puedo conseguir?


≫ Trituradora de papel - Comprar Al Mejor Precio online\nEn cualquier despacho u oficina, ya sea profesional o amateur no puede faltar una buena trituradora de papel. Este objeto nos va a ahorra mucho espacio y tiempo a la hora de deshacernos de los folios, contratos, facturas y resto de anotaciones y papeles que ya no necesitamos. He encontrado diferentes ofertas de trituradoras de gran calidad a los mejores precios del mercado. No pierdas esta oportunidad y elige la que más te guste.\n✍Características de la destructora de papel de amazon basics.\nHe seleccionado la trituradora de papel de amazon por su precio y calidad. Es un producto muy vendido y con miles de valoraciones positivas, lo que le convierte en una referencia entre las destructoras de folios. Aquí os dejo algunas de sus principales características:\nHasta 600 hojas al día de media.\nAdvanced ShredSafe para mejorar y aumentar la seguridad.\nSoluciona los atascos con su función marcha atrás.\nProtección para el sobrecalentamiento.\nCapacidad de contenedor de 15,5 litros.\n☝¿Dónde comprar una Trituradora de papel al mejor precio?\nEstos objetos puedes comprarlos en grandes almacenes, papelerías, pero sobretodo en grandes tiendas como Carrefour, media markt, El corte inglés, etc. Pero estas tiendas no ofrecen mucha variedad, y sus precios suelen ser algo elevados, por lo tanto mi recomendación es comprar por internet en sitios como amazon. En esta web encontraras cientos de marcas y miles de modelos diferentes. Además, si estas atento podrás comprar a grandes precios aprovechándote de sus ofertas y chollos diarios.\nRexel Auto- Destructora de papel con autoalimentación y corte en confeti para oficinas pequeñas\nDestructora trituradora de papel con microcorte para máxima seguridad\nLa destructora de papel Duronic PS991 permite destruir hasta 18 folios a la vez, facilitando el...\nLa destructora de papel Duronic garantiza la destrucción de tus documentos haciendo trizas cada...\nLa PS991 es un aparato automático, por lo que no es necesario presionar ningún interruptor para...\nMinitrituradora de papel, Portátil, para oficina, manual, para A6 o A4 doblado, A4 apaisado,...


Playa Monte Santo (Isla de Vieques) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nCaribe ›Puerto Rico›Isla de Vieques›Atracciones en Isla de Vieques› Playa Monte Santo\n10 opiniones N.º 35 de 53 cosas que hacer en Isla de Vieques Playas, Actividades al aire libre, Naturaleza y parques Escribe una opinión\nPreguntas y respuestas Más ¿Recomendarías esta atracción para amantes de la playa?\nEsta playa no se ve a simple vista ya que tienes que conocer Vieques y entrar a la urbanizacion para encontrarla. Solo hay cas privadas y/o pescadores trabajando. Prefiero las...\nMás información Escribió una opinión el 7 febrero 2012 girasoles40, Isla de Vieques, Puerto Rico\n2,136 opiniones Reserva un tour a partir de USD 59.00\n314 opiniones Blue Beach\n617 opiniones Caracas Beach\n686 opiniones Agrega una foto\n10 opiniones de nuestra comunidad TripAdvisor ¿Qué hoteles de Isla de Vieques están rebajados?\nBorrar todo Comienza a escribir tu opinión sobre Playa Monte Santo Haz clic para calificar\n¿Te fue útil? Agradécele a girasoles40 Denunciar Actualizando la lista... Los viajeros que vieron Playa Monte Santo también vieron\nIsla de Vieques, Puerto Rico Isla Real\nEstuviste en Playa Monte Santo? Comparte tu experiencia Escribe una opinión\n¿Preguntas sobre Playa Monte Santo? Obtén respuestas proporcionadas por el personal y por los visitantes que estuvieron allí anteriormente.


Anciano griego prefiere suicidarse antes que ser desalojado - Foro General - MCAnime.net v2.1 Beta\nanciano griego prefiere suicidarse antes que ser desalojado\nForos ‹ MC Leechers ‹ General Suscribirse\nPágina 1 de 7 Ir a la página…\n1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, Autor\nSexo: Ubicación: Mensajes: 20\nMensajes Grupos:0 Registrado: 29 Jun 2012\npor Koala-ant » Sáb 30 Jun, 2012 7:33 am\nUn anciano griego se ha quitado la vida este viernes en Atenas tras recibir una orden de desahucio, informa la agencia de noticias pública AMNA. El suceso ha ocurrido esta mañana en el distrito ateniense de Galatsi, cuando un empleado de los tribunales acudió a la casa del anciano con una orden de desahucio.El hombre, de 70 años, se dirigió entonces al balcón de su apartamento, situado en la tercera planta, y amenazó con saltar si el funcionario no abandonaba su hogar.El empleado trató de calmarlo y hacerle cambiar de opinión pero el anciano terminó por saltar y murió al estrellarse contra el suelo.Este suceso tiene lugar sólo un día después de que un empleado de banca cayese desde la fortificada colina de la Acrópolis en lo que los medios griegos creen que es otro suicidio causado por la crisis griega.Según los datos oficiales del Gobierno griego, entre los años 2009 y 2011 se produjeron 1.700 suicidios o intentos de suicidio en un país que antes gozaba de la ratio más baja de Europa.Sin embargo, los expertos creen que este número podría ser mayor ya que en Grecia, un país donde la Iglesia Ortodoxa tiene una gran influencia social y política, este asunto continúa siendo tabú.Fuente: http://www.rtve.es/noticias/20120629/anciano-griego-se-suicida-atenas-cuando-iba-ser-desahuciado-su-piso/540569.shtml\tSubir\nRe: anciano griego prefiere suicidarse antes que ser desaloj\npor Koala-ant » Sáb 30 Jun, 2012 7:35 am\nalgunas personas prefieren perder la vida antes que perder la dignidad\n¿quién soy yo para juzgarlo?\tSubir\nMCElite Sexo: Ubicación: Imladris\nMensajes Grupos:23 Registrado: 28 Feb 2012\nRe: anciano griego prefiere suicidarse antes que ser desalojado\npor HeiwajimaShizuo » Sáb 30 Jun, 2012 8:08 am\nKoala-ant escribió:algunas personas prefieren perder la vida antes que perder la dignidad¿quién soy yo para juzgarlo?Cierto, muy cierto... :3\tSubir\nMCElite Sexo: Edad:2013 Ubicación: mexico. df.\nMensajes Grupos:0 Registrado: 15 Ene 2008\npor jefemaestro89 » Sáb 30 Jun, 2012 8:05 am\nEste mundo va de mal en peor.\tburocrata por conviccion n_:N Subir\nJustMC Sexo: Edad:2013 Ubicación: .::En Este Mundo no Hay Casualidades, Solo lo Inevitable::.\nMensajes Grupos:0 Registrado: 1 May 2009\npor SACRO523 » Sáb 30 Jun, 2012 10:52 am\nDignidad. no lo considero un caso de esa naturaleza.considera que la Banka, queria quitarle a una persona (asumo yo) lo unico que le quedaba, y eso no es un asunto de dignidad, es un asunto de: "a la mierda, ya ni tienes un lugar donde meter la cabeza" es asi de sencillo. la crisis mundial ya se ha llevado mucha gente al suicidio y las Bankas no colaboran en ayudar a sus usuarios, sino conseguir cada centavo salvable en este momento.Dignidad: este señor no murio por defenderla. Murio por que unas personas trataron de quitarle lo unico que le quedaba. Las cosas claras Señores.\t.::EN ESTE MUNDO NO HAY CASUALIDADES SOLO LO INEVITABLE::. Subir\nJustMC Sexo: Edad:43 Ubicación: En la calle con los porros de yosoy132\nMensajes Grupos:0 Registrado: 12 May 2007\npor ryo » Sáb 30 Jun, 2012 11:10 am\nKoala-ant escribió:algunas personas prefieren perder la vida antes que perder la dignidad¿quién soy yo para juzgarlo?La dignidad la tienes en vida no en la muerte.\tQuieres Pelear!!! Subir\nMCElite Sexo: Ubicación: Mensajes: 2,092\nMensajes Grupos:0 Registrado: 28 Nov 2009\npor minimiau » Sáb 30 Jun, 2012 1:15 pm\n˘Qué se puede hacer? Realmente si prefirió morir antes de amabdonar su casa fue su decisión. Si, suena cruel decirlo, pero ¿Que harías tu si de plano no quieres irte?\tSubir\nMCMaster Sexo: Ubicación: Mensajes: 1,460\nMensajes Grupos:0 Registrado: 30 Sep 2011\npor Wobbuffet » Sáb 30 Jun, 2012 2:38 pm\nSACRO523 escribió:Dignidad. no lo considero un caso de esa naturaleza.considera que la Banka, queria quitarle a una persona (asumo yo) lo unico que le quedaba, y eso no es un asunto de dignidad, es un asunto de: "a la mierda, ya ni tienes un lugar donde meter la cabeza" es asi de sencillo. la crisis mundial ya se ha llevado mucha gente al suicidio y las Bankas no colaboran en ayudar a sus usuarios, sino conseguir cada centavo salvable en este momento.Dignidad: este señor no murio por defenderla. Murio por que unas personas trataron de quitarle lo unico que le quedaba. Las cosas claras Señores.No molestes.Tambien es una acto de dignidad, preferir la muerte, a la verguenza. A la deshonra de ser despojado de lo que es suyo.Solo un miedoso que teme a la muerte, diria que la dignidad se tienen en vida, y no en muerte.Porque aveces para ser digno hay que estar muerto. Especialmente cuando no hay otro camino mas digno que ese, o no hay ningun otro camino disponible.Recordemos a ese llamado vincent bangog, ninguna dignidad tuvo en vida, solo muerto y años despues tuvo algun reconocimiento, algun honor, alguna dignidad.\tSubir\nMCUser Sexo: Ubicación: Mensajes: 56\nMensajes Grupos:1 Registrado: 27 May 2012\npor cluceroschoenfeld » Sáb 30 Jun, 2012 3:21 pm\nWobbuffet escribió:SACRO523 escribió:Dignidad. no lo considero un caso de esa naturaleza.considera que la Banka, queria quitarle a una persona (asumo yo) lo unico que le quedaba, y eso no es un asunto de dignidad, es un asunto de: "a la mierda, ya ni tienes un lugar donde meter la cabeza" es asi de sencillo. la crisis mundial ya se ha llevado mucha gente al suicidio y las Bankas no colaboran en ayudar a sus usuarios, sino conseguir cada centavo salvable en este momento.Dignidad: este señor no murio por defenderla. Murio por que unas personas trataron de quitarle lo unico que le quedaba. Las cosas claras Señores.No molestes.Tambien es una acto de dignidad, preferir la muerte, a la verguenza. A la deshonra de ser despojado de lo que es suyo.Solo un miedoso que teme a la muerte, diria que la dignidad se tienen en vida, y no en muerte.Porque aveces para ser digno hay que estar muerto. Especialmente cuando no hay otro camino mas digno que ese, o no hay ningun otro camino disponible.Recordemos a ese llamado vincent bangog, ninguna dignidad tuvo en vida, solo muerto y años despues tuvo algun reconocimiento, algun honor, alguna dignidad.pero igual, morir, o mejor dicho, dejarse morir, solo es renunciar, un acto de cobardia, yo se que esta viejo, y que las opciones probablemente se le acabaron, pero renunciar no es morir con dignidad ni honor; porque dejaste atras todo y te intentas olvidar de ello. es un acto egoista ademas, al olvidarse de los demas y pensar solo en el; que no deberia ser aceptado, no se deberia permitir que se vaya, porque perderia su dignidad, al perder su honor.de todas formas muere, el banco se queda con el terreno, vive, el banco se lo quita; al suicidarse es rendirse ante el banco y no mostrar resistencia, repito, es eso digno o posee algun honor.\tSubir\npor Wobbuffet » Sáb 30 Jun, 2012 3:23 pm\ncluceroschoenfeld escribió:Wobbuffet escribió:SACRO523 escribió:Dignidad. no lo considero un caso de esa naturaleza.considera que la Banka, queria quitarle a una persona (asumo yo) lo unico que le quedaba, y eso no es un asunto de dignidad, es un asunto de: "a la mierda, ya ni tienes un lugar donde meter la cabeza" es asi de sencillo. la crisis mundial ya se ha llevado mucha gente al suicidio y las Bankas no colaboran en ayudar a sus usuarios, sino conseguir cada centavo salvable en este momento.Dignidad: este señor no murio por defenderla. Murio por que unas personas trataron de quitarle lo unico que le quedaba. Las cosas claras Señores.No molestes.Tambien es una acto de dignidad, preferir la muerte, a la verguenza. A la deshonra de ser despojado de lo que es suyo.Solo un miedoso que teme a la muerte, diria que la dignidad se tienen en vida, y no en muerte.Porque aveces para ser digno hay que estar muerto. Especialmente cuando no hay otro camino mas digno que ese, o no hay ningun otro camino disponible.Recordemos a ese llamado vincent bangog, ninguna dignidad tuvo en vida, solo muerto y años despues tuvo algun reconocimiento, algun honor, alguna dignidad.pero igual, morir, o mejor dicho, dejarse morir, solo es renunciar, un acto de cobardia, yo se que esta viejo, y que las opciones probablemente se le acabaron, pero renunciar no es morir con dignidad ni honor; porque dejaste atras todo y te intentas olvidar de ello. es un acto egoista ademas, al olvidarse de los demas y pensar solo en el; que no deberia ser aceptado, no se deberia permitir que se vaya, porque perderia su dignidad, al perder su honor.de todas formas muere, el banco se queda con el terreno, vive, el banco se lo quita; al suicidarse es rendirse ante el banco y no mostrar resistencia, repito, es eso digno o posee algun honor.Si morir fuese un acto de cobardia, ya estarias muerto. Porque cobardes sobran en el mundo, y se aferran a la vida. Cobardes que viven y no saben vivir bien, cobardes que se escandalizan cuando alguien decide morir. Les aterorriza la muerte.Aveces para ganar, hay que dejarse vencer, y aveces la única pelea es acabar con uno mismo. No se le puede pedir que luche a alguien que no tiene las armas, ni las fuerzaz para continuar haciendolo. Si es el caso, le toca morir y asi salvar lo poco que le queda de si mismo.Morir es valido, y el tomó ese camino.No perdio su dignidad, tuvo un poco de dignidad al morir y asi ser libre.Y la venganza de haberle dejado al cobrador con el cargo de conciencia de ser responsable por su muerte.El honor en esos puntos es asi, matar o morir. Y el prefirio morir.Tampoco le dejaron alternativa.¿No se deberia permitir que se muera? Para que viva como un perro? para que viva de rodillas como vos has vivido?A la hora de matar o morir, no tienes tiempo de pensar hasta en las hormigas. Tienes que actuar y tomar cualquiera de los caminos. ¿Por que tendria que ese hombre pensar en otros, si igual el mundo no pensó en el?Hipocritas. Asuman la muerte de los que van hacia ella.\tSubir\nJustMC Sexo: Edad:23 Ubicación: Dentro del territorio de la gloriosa Republica Argentina.\nMensajes Grupos:104 Registrado: 23 Jun 2009\npor Mahck » Sáb 30 Jun, 2012 3:58 pm\n"prefiero morir de pie que vivir de rodillas"\tmy firma is back Subir\nMCFreak Sexo: Ubicación: En un gran cilindro en el centro de una habitación\nMensajes Grupos:99 Registrado: 22 May 2012\npor -Delmore » Sáb 30 Jun, 2012 4:48 pm\nCaso triste el de este señor pero su elección correcta no es.Mientras se esta vivo la posibilidad de arreglar cualquier problema siempre esta presente.\t"Love is the most difficult and dangerous form of courage. Courage is the most desperate, admirable and noble kind of love." Subir\nMCFan Sexo: Edad:2013 Ubicación: LA PC\nMensajes Grupos:0 Registrado: 18 May 2009\npor JOICHIRO-NISHI » Sáb 30 Jun, 2012 7:02 pm\npero que viejo pelotudo.\nsolo hay dos cosas unicas en el universo el infinito espacio y la estupidez humana.\tTu firma no respeta las reglas. Lee las Recomendaciones. Borrada por Misha. Subir\nMCMaster Sexo: Ubicación: en el borde de mi azotea observando los alrededores de Cuatitlan\nMensajes Grupos:0 Registrado: 12 Mar 2011\npor ciclon32 » Sáb 30 Jun, 2012 7:05 pm\nuna accion... ¿desesperada, estupida? la verdad no tengo idea, pero tal y como han dicho, no somos quienes para juzgar, antes de hacerlo debemos juzgarnos a nostros mismos.\tSubir\npor ryo » Sáb 30 Jun, 2012 11:18 pm\nDebo decir que es al menos para mi ridiculo eso de "morir de pie a vivir de rodillas" cuando todo tu vida solo has sido un esclavo tonto que hace los que hacen los demas y si te suicidas al final, ¿ya tienes dignidad?.\nNo existe mayor egolatria que la de tomar tu vida y quitartela sin importarte nada mas que tu,olvidandote de tu familia, tus vecinos, compañeros, etc.\tQuieres Pelear!!! Subir\n1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, Nosotros


Diario Conurbano - Lanús: Desde el FR advirtieron que “hay puntos raros” en la rendición de cuentas\nLanús: Desde el FR advirtieron que “hay puntos raros” en la rendición de cuentas\nEl concejal massista en Lanús Sebastián Beroldo desmintió las afirmaciones del oficialismo de que acompañarán la rendición de cuenta del ejercicio 2016 al subrayar que “hay que hacer un análisis más profundo de algunos ítems”. También, minimizó la salida del diputado nacional Héctor Daer del Frente Renovador y advirtió que “si para muchos contener es darle un lugar, están equivocados”.\nEl viernes por la tarde, el Concejo Deliberante dará tratamiento al expediente que contiene los gastos realizados por el Ejecutivo municipal durante el 2016. Desde el oficialismo, manifestaron su confianza de que el Frete Renovar acompañará la rendición de cuenta y afirmó que será aprobado por mayoría. No obstante, el edil del Frente Renovador desmintió en diálogo con DiarioConurbano.com que fuera así y subrayó: “Nos tenemos que sentar todos los concejales del bloque y llegar a una conclusión todavía. Se trabajó en el tema con el equipo técnico pero cada uno tiene su opinión”.\nAdvirtió, asimismo, que “hay puntos que son raros” dentro del expediente y puntualizó que “hay menos gastos en seguridad pero se ve un incremento en publicidad”. Manifestó que “hay que hacer un análisis más profundo” de la rendición de cuenta y sostuvo que “se puede ver que hay puntos que sí se cumplió pero hay otros que no, además, se pudo haber usado al 100 por ciento el presupuesto pero puede estar mal usado”.\n“No hablamos nada con el oficialismo. Ellos lo dirán porque se tendrán fe y creen que están bien las cosas pero nosotros no hablamos con nadie del PRO como para decir que vamos a acompañar”, replicó.\nBajo la misma línea, analizó la gestión del intendente Néstor Grindetti al cumplir ya más de quinientos días desde que asumió la intendencia y advirtió que “cada vez está peor Lanús. Cuando uno habla con los empresarios, comerciantes y con las Pymes uno se da cuenta que no se las pone en el lugar que tienen que estar y no se tiene en cuenta que hay un inflación bárbara. Más allá de que hay obras no sirve para el día a día”.\n“No le doy relevancia a ninguna encuesta, me guio por lo que se dice en la calle y veo que los comerciante se le complica para pagar el alquiler, que no se puede sostener una persiana abierta porque vienen impuestos impagables”, arremetió.\nPor otra parte, Beroldo le restó trascendencia a la salida de Héctor Daer del Frente Renovador al replicar que “Daer hace más de seis meses que no está en el espacio” y sostuvo que la decisión del diputado nacional y de Alberto Fernández de abandonar las filas del massismo “no para por una cuestión que no se sintieron contenido”. Disparó: “Si para que se sientan contenidos, hay que darles un lugar si o si, están equivocado. Uno quiere que se queden por su capacidad, porque cree en el proyecto, no para tener un lugar”.\nPor último, el concejal destacó “la excelente recepción” que están teniendo con la recolección de firmas en distintas mesas del distrito para el proyecto de ley que presentó Sergio Massa para “bajar los precios y quitarle el IVA a once productos de la canasta básica”.\nY criticó, en este marco, la postura del oficialismo de no darle tratamiento al proyecto para prohibir la tracción a sangre en el MUNICIPIO. “Se ve que tienen la misma postura que el FpV cuando eran gobierno de demorar el tratamiento, hacer todo par que no salga porque se ve que no saben cómo implementarlo. Ponen excusas y es una situación desgastante”, reprochó y cuestionó que “a Cambiemos solo le importa el tema cuando es para un foto”.