Defiende "una distribución mucho más justa de la riqueza" en España La HOAC se suma a las movilizaciones que reclaman un acuerdo de reconstrucción social\nEl último estudio de la Fundación FOESSA señala los estragos que la pandemia está provocando en nuestro país\nLos hogares en exclusión grave que se sostenían sólo de los ingresos de su propia actividad laboral han vuelto a caer dramáticamente\nHOAC Llama al diálogo entre todas las instituciones del país, buscando el bien común y fortaleciendo la democracia\n26.06.2020 | Comisión Permanente de la HOAC\nLa Comisión Permanente de la HOAC, movimiento de trabajadores y trabajadoras de Acción Católica especializada, expresa su preocupación por la situación social, laboral y política del país y considera razonable que se exprese, de forma segura, con la convocatoria de movilizaciones prevista para el sábado 27 de junio en toda España, para reclamar un acuerdo de reconstrucción social solidario en el que nadie quede descartado y sin derechos y con la participación de toda la comunidad política, de todas las instituciones, entre las que se incluya la Iglesia.\nEl último estudio de la Fundación FOESSA señala los estragos que la pandemia está provocando en nuestro país, describe una sociedad donde la pobreza severa, que no había parado de aumentar, a pesar de la recuperación del empleo, antes de la COVID-19, está muy presente. Hoy tres de cada 10 personas en la exclusión grave carecen de cualquier tipo de ingreso. Los hogares en exclusión grave que se sostenían sólo de los ingresos de su propia actividad laboral han vuelto a caer dramáticamente. Solo 1 de cada cuatro hogares se puede sostener del empleo. Las previsiones de lo que se viene adquieren una magnitud no conocida. Las instituciones económicas y laborales advierten de la enorme catástrofe socioeconómica a la que vamos a tener que dar respuesta solidariamente.\nContra la crisis ambiental\nEn este sentido, la HOAC se muestra a favor de establecer un nuevo pacto social basado en el diálogo entre todas las instituciones del país, buscando el bien común y fortaleciendo la democracia, priorice la dignidad de cada persona, el cuidado del medioambiente y la promoción del trabajo decente.\nLa profunda crisis que está provocando la pandemia de la COVID-19, para los trabajadores y trabajadoras más humildes y desprotegidos no es sino la continuación de la permanente crisis en la que los ha sumido un sistema que perpetúa y acrecienta la desigualdad.\nTenemos delante dos caminos: uno, seguir intentando en vano buscar salidas con la misma lógica de sacralización de la apropiación y acumulación excluyente de los bienes, que no hará más que aumentar la catástrofe humana y ambiental, porque es el problema, no la solución. El otro, decidirnos de una vez por caminar en la dirección del destino universal de los bienes, haciendo una distribución mucho más justa de la riqueza social. Solo en este camino podremos encontrar respuestas humanas y hacer frente al actual desastre socioambiental.\nLa crisis nos sigue poniendo a prueba como sociedad y nos ofrece la oportunidad de crecer en humanidad, cuidando su fragilidad. Sin la prioridad del cuidado de los más frágiles no existe el bien común. Es también una oportunidad para valorar más y mejor los servicios públicos y los esenciales que son expresión del bien común, particularmente el servicio de la sanidad pública y el de tantas mujeres y hombres trabajadores se entregan en ella al servicio de los demás.\nEs la oportunidad de tomar la firme decisión de dedicar los esfuerzos y recursos necesarios para fortalecerla y extenderla, así como también el trabajo de determinados colectivos y profesiones, de escaso reconocimiento social, que esta crisis ha puesto en valor. Es esencial gestionar bien las consecuencias económicas de esta situación. Es fundamental que la factura económica no la vuelvan a pagar los empobrecidos, los precarios, las familias más vulnerables. El bien común exige, ante todo, opciones claras en ese sentido. Sin ello el bien común no es más que hueca palabrería. De lo contrario, no harán sino crecer las desigualdades y la injusticia, una vez más.\nFinalmente, la HOAC hace un llamamiento para establecer una senda de diálogo que nos permita avanzar en justicia social. La actual confrontación y crispación es una actitud gravemente irresponsable que no permite tender puentes para abordar las respuestas que necesitan los retos y las incertidumbres de nuestra sociedad. En la Iglesia también estamos emplazados a tener un papel más activo en la promoción del necesario diálogo social y político, para buscar juntos respuestas a las necesidades socio-ambientales.\nCaminos de resurrección desde el plan del papa Francisco: José Cobo: "Así como las mujeres fueron al sepulcro, podremos aprender a caminar hacia los lugares que demandan nuestro cuidado"


El Ministerio de Sanidad muestra su preocupación por los trastornos mentales de la población infantil | SALUD MENTAL ESPAÑA\nLa ministra de Sanidad, Política Social e Igualdad, Leire Pajín, ha mostrado hoy su preocupación por el alto porcentaje de niños y jóvenes con problemas de salud mental en España.\nAsí lo ha manifestado durante la proclamación del Día Mundial de la Salud Mental celebrado en la sede del Ministerio junto a la Confederación Española de Agrupaciones de Familiares y Personas con Enfermedad Mental (FEAFES).\nPajín ha destacado que “entre un 10 y un 20% de nuestros niños sufren un trastorno mental y muchos de ellos no se identifican”. En este sentido, ha subrayado que “sólo una quinta parte” de estos casos “son adecuadamente tratados”.\nAdemás, la titular del Ministerio ha defendido la atención comunitaria a los problemas de salud mental como una medida eficaz y “de ahorro”, que puede contribuir “a la sostenibilidad del Sistema Nacional de Salud”. Según Pajín, “un 15% de los españoles padecerá algún problema de salud mental a lo largo de su vida”.\nPor su parte, el presidente de FEAFES, José Mª Sánchez Monge, se ha mostrado convencido de que la atención en salud mental “debe seguir avanzando” en España, puesto que pese a todas las mejoras, todavía “siguen existiendo carencias” y un importante número de personas con enfermedad mental no reciben “ningún tipo de apoyo social ni rehabilitación psicológica”.\nEl presidente de la Confederaciónha reclamado además que los recortes presupuestarios de las distintas administraciones no afecten la atención a los trastornos mentales, dado que ésta supone “un derecho fundamental” de los ciudadanos”.\nEn este sentido, Sánchez Monge ha remarcado la necesidad de seguir “el camino que marca la Estrategia en Salud Mental”, un “documento aprobado por todas las Comunidades Autónomas” que, según él, debería servir de guía para que las políticas en este ámbito se dirijan a conseguir una “atención continua” y “en el propio entorno de la persona”.\n“Erradicar el estigma”\nPosteriormente, el representante del Comité de Personas con Enfermedad Mental de FEAFES, Basilio García, ha hecho la lectura del Manifiesto del movimiento asociativo. En él, se reivindica la “erradicación del estigma” relacionado con los trastornos mentales, puesto que “desalienta a las personas a reconocer que tienen un problema de salud mental a solicitar ayuda y seguir un tratamiento”.\nAdemás, García ha reclamado el derecho de cualquier persona con trastorno mental a “ejercer una participación activa” en la toma de decisiones acerca de su tratamiento.\nLa imagen de la salud mental\nTras estas intervenciones ha tenido lugar la entrega del galardón del “I Concurso sobre la Enfermedad Mental”, convocado por la Confederación FEAFES y la Fundación Astrazeneca. La propia Leire Pajín ha entregado el premio de 1.200 euros al diseñador gallego, Julio Marta, quien ha merecido por unanimidad la designación del Jurado frente a otras 188 candidaturas presentadas.\nLa gerente de Relaciones con Asociaciones de Pacientes de AstraZeneca, Cristina Álvarez, ha trasladado el sentir del Jurado, el cual ha valorado que la obra transmite una visión positiva del ámbito de la salud mental y ha destacado sus características de “globalidad, diversidad, unión, crecimiento y bienestar”. Álvarez ha adelantado que la imagen servirá para una campaña de sensibilización conjunta con FEAFES que se desarrollará a lo largo de 2011.\nJosé María Sánchez Monge, Leire Pajín, Basilio García, Cristina López y Julio Marta López


¿Instalar una escalera de ático? Aquí hay algunos consejos para ayudar - Comohacerpara.org\n¿Instalar una escalera de ático? Aquí hay algunos consejos para ayudar\n¿Estás cansado de tambalearte en el último peldaño de tu escalera mientras tratas de recuperar tus adornos navideños en el ático , donde pasarás durante las próximas tres temporadas? Si es así, puede considerar instalar una escalera abatible o abatible . Este trabajo no es uno de los más fáciles para el aficionado al bricolaje, pero siguiendo las instrucciones del fabricante hasta el tee, se puede lograr. Por supuesto, tener algunos consejos nunca está de más, así que aquí hay algunas cosas que tener en cuenta al realizar su propia instalación de la escalera del ático.\n¿De qué sirve tener una escalera de ático si nunca puedes llegar a ella? Elija la ubicación de su escalera de ático sabiamente, especialmente si va a instalar en su garaje . No querrá tener que sacar el automóvil del garaje o mover un montón de cajas fuera del camino cada vez que necesite acceder a su ático.\nSi está instalando una escalera de ático, probablemente usará su ático para almacenamiento, ¿verdad? Si es así, definitivamente debe revestir el piso del ático con madera contrachapada antes de instalar la escalera.\nDespués de eso, corte un orificio de acceso en el lugar donde planea instalar la escalera. Luego, puede ingresar al ático y colocar la madera contrachapada en su lugar sin tener que preocuparse de que no se ajuste a través de la escotilla debido a la inclinación de la escalera.\nSi está planeando hacer otras renovaciones o está reemplazando su techo, haga la instalación de la escalera del ático al mismo tiempo para que pueda hacer todo el desastre al mismo tiempo.\nSi no está seguro de lo que está haciendo, ¡pare! Consulte a un profesional. Cortar la armadura o la viga incorrecta puede resultar en un desastre.\nMientras intentas no caer por el techo, ¡no pierdas de vista el hecho de que hay clavos encima! Lo único peor que caerse del techo es ponerse de pie y golpearse un clavo con la cabeza.\nSiempre que realice un trabajo como instalar una escalera de ático, es importante reducir la velocidad y tomarse su tiempo. Esta tarea no solo es físicamente exigente, sino que requiere una atención al detalle y una concentración inquebrantable para que funcione sin problemas.\nSiga estos sencillos consejos y siempre lea las instrucciones de instalación al menos 2 veces antes de comenzar a instalar su propio sistema de escalera de ático. Al hacer las cosas bien y no hacer que sea una carrera hasta el final, su escalera en el ático satisfará sus necesidades durante muchos años.\nEn la Parte 2: elegir un sistema de escalera


6.3 Tercera generación (1997-2001)\nPommy:, es otro de los personajes aliados a Bomberman.el es el mejor amigo de bomberman y vive en la base bomber. Este tipo de personajes se les llama Charaboms. Nació en el comienzo del mismo juego que Bulzeeb, Bomberman 64, The Second Attack!, y es muy miedoso antes de pelear con los jefes, pero si se le alimenta durante el juego, se hace más fuerte. Desde su nacimiento es una cosa extraña que parece tener alas y es saltarín cuyo color es rosado, hasta tener la apariencia de un dragón de color más o menos oscuro y que lanza llamas.\nLilihtes otra amiga de bomberman.Tiene pelo rojo, una camisa roja que encima tiene un chaleco sin mangas un short gris oscuro, zapatos negros y una especie de correa donde guarda sus armas como sus cuchillos.Ella salva a Rukifelth y regresa al planeta bomber.\nTercera generación (1997-2001)\nBomberman es la mascota de Hudson Soft.


África - Etnosur\nArtículos etiquetados como: África\n“No sabemos cómo acabará la primavera árabe, pero ya ha supuesto un antes y un después sin marcha atrás”\nEl Foro de Etnosur reflexiona sobre el movimiento popular del Norte de Africa\n“No sabemos cómo acabará la primavera árabe, pero ya ha supuesto un antes y un después sin marcha atrás”. El arabista Juan Martos, profesor universitario y escritor, tiene claro que todo lo que está ocurriendo en el Norte de Africa tendrá una traslación en el día a día de la población de los países que se han levantado contra las dictaduras que les atan. En Marruecos se está consiguiendo, dice, casi “una democracia”; en Egipto la gente no acepta una marcha atrás en el reconocimiento de sus derechos. En Yemen, país más tribal, los cambios se están fraguando. En Siria y en Libia las condiciones son más duras pero hay un movimiento imparable.\nMartos ha expresado esta opinión en el Foro de Etnosur, en el que ha participado junto al fotoperiodista Manu Brabo, retenido durante más de un mes por el Gobierno libio mientras hacía un reportaje sobre la situación del país. Todo bajo la moderación de la periodista Rosa María Calaf. Brabo narró a los asistentes al foro que en Libia encontró un movimiento sin líderes: “encontré un pueblo levantado”, sintetizó. Después, subrayó, los llamados “rebeldes” han intentado recoger “lo que sembraban otros”.\nLa gente, resaltó Brabo, le contaba que la aspiración de la mayoría era “ser como nosotros”, personas con libertad de expresión, de movimientos y con una redistribución de la riqueza que fuese más allá “de la familia Gadafi”. El mismo sentimiento lo ha encontrado Martos durante su vida en los países árabes. Allí lleva años encontrando a una población cansada de la falta de perspectivas, de la ausencia de futuro. Recordó que en Egipto la universidad es una salida habitual para los jóvenes, que después se tienen que conformar con puestos de trabajo como los de camareros o guías turísticos. Las poblaciones de estos países, han coincidido en el Foro, estaban cansadas de aguantar Estados representados en forma de líderes que les pedían confiar en ellos para enfrentarse al futuro “olvidándose de la liberdad”, en palabras del arabista.\nBrabo, muy crítico con el papel de los medios de comunicación, “interesados en una foto si hay fuego, sangre o balas”, también lamentó que en Libia, los rebeldes no hayan avanzado en temas como la liberación de la mujer. “A la revolución le falta una vuelta de tuerca”, sentenció, porque la mujer no está al nivel del hombre. Y especial daño le generan los niños “que se van a comer una guerra muy larga”\nRosa María Calaf confió en un elemento de los momentos de crisis: la crítica. Quizá, dijo, dejemos de estar en una sociedad tan apática como la actual si todo lo que está ocurriendo en lugares como el Norte de Africa nos hace reflexionar.\nAtempo Circ levanta al público etnosureño\nTras una increíble actuación al público no le pareció suficiente con aplaudir.\nEsta pequeña organización realizó una actuación no apta para aquellos con miedos a las alturas. No sólo nos observaron desde las alturas sino que nos mostraron una forma totalmente alternativa de expresión corporal acompañada de utensilios extravagantes, a la vez que fascinantes, como el aro de alrededor de dos metros de diámetro o un columpio de una altura similar a un segundo, incluso tercer piso.\nEn todo momento tuvieron un acompañamiento musical en directo deslumbrante, encajando la nota adecuada con el movimiento adecuado.\nNo nos podemos olvidar del acróbata marroquí Othman, dejándonos boquiabiertos con su equilibrio y capacidad de control sobre cualquier parte del cuerpo.\nDespués del éxito y aceptación del día de ayer, seguimos invitando a cualquier persona que quiera, grande o pequeña, a pasarse por aquí. Hoy estará con nosotros el Cabaret Ambulante.\nUn mundo mágico se acerca hasta Etnosur\nPasaremos el atardecer de la mano del circo en las noches etnosureñas a partir de las 20.30h\nEl circo es una de las actividades más demandadas por los asistentes al festival ya que se trata de momento especial al ver el encuentro de personas de todas las edades.\nCada edición nos deleitan compañías de distintas partes del mundo.\nDesde Marruecos recibimos a Othman el acrobata¸ reconocido con el premio de “mejor acróbata” de su país en el año 2000 y también en algunas de nuestras televisiones nacionales.\nAtempo Circ viene desde la ciudad barcelonesa. Se trata de un espectáculo musical de artes en movimiento con la mezcla de tres disciplinas circenses: Mástil Chino, Rueda Cyr y Cuerda Volante. Intentan contarnos, de manera irreal, la historia de cuatro personas que se conocen pero no lo recuerdan, accediendo a la música como ayuda y mostrándonos la capacidad de comunicación a través del cuerpo. En los últimos años han recibido premios de reconocido prestigio como en 2009 el premio FAD Sebastian Gash, de los Artes Parateatrales a la Creación Emergente y en 2010 el premio al Mejor Espectáculo en el festival Umore Azoka de Leioa.\nPor último, aparece en escena Cabaret Ambulante, un formato de circo donde diferentes números son entrelazados entre sí gracias a la presentadora y a la música, encargados de mantener la conexión entre el público y el espectáculo. En cada uno de estos espectáculos observaremos disciplinas totalmente diversas.\nCon esta actividad se pretende reunir tanto a familia como amigos en un espacio mágico lleno de risas, emociones o el simple placer de disfrutar de la belleza que estos espectáculos poseen.\nRecordar que su acceso es totalmente gratuito hasta llenar el aforo.\nXavier de Torres nos muestra el amor y la muerte\nEscrito por: | en: 12\nEl homenaje de Xavier a África estará formado por dos instalaciones que emiten sentimientos totalmente opuestos, pero a su vez con una gran relación intrínseca.\nLa primera instalación, denominada “La soledad del corazón” está compuesta de dos piedras. La primera de ellas, con una silueta similar al mencionado continente negro, es un homenaje al esfuerzo que realizó Nelson Mandela para la liberación de su pueblo. De hecho, dicha escultura tiene grabados los números 46664, indicadores de la celda en la que permaneció este sudafricano durante 27 largos años. El autor destaca el buen hacer de este reconocido personaje, el cual actúo de manera pacifista en su lucha contra los miembros del apartheid. Muchos, tras haber pasado años en una prisión hubieran optado por la fuerza bruta para luchar contras sus opositores, pero Mandela, tuvo un arma más poderosa el amor, el amor mueve montañas, y si confías en él, podrás llegar donde te propongas. Es por ello que, la segunda de las mencionadas piedras tiene forma de corazón, el corazón de un continente que ha sido castigado durante siglos pero que nos sigue enamorando por mucho que pasen los años.\nPor su parte, la segunda, “La muerte no está sola”, representa el amor propio de un continente azotado por las continuas guerras. Xavier, destaca el símbolo de la piedra como material, ya que con el paso de los años, las piedras siguen ahí, mientras que los humanos, aunque muchas veces pensemos que podemos durar eternamente, estamos de paso. Esta instalación está formada por una piedra con dos casquillos de bala incrustados, símbolo del daño que se le está haciendo a África. A su lado, quedan algunos cartuchos más, recordándonos el horror que ya han pasado. Esta escultura a diferencia de la anterior, que se encontrará en el suelo, estará sobre una peana.\nEl escultor expondrá en el Palacio Abacial, sede de los distintos foros del Festival. Él, ha elegido este lugar por la relación directa de estos sentimientos y las temáticas que serán tratadas en los mencionados foros.\nLa muerte no está sola\nApertura del Foro con, África: La segunda independencia\nEscrito por: | en: 05\nEtnosur es un festival que cuenta con un gran abanico de actividades culturales, musicales y de entretenimiento para todos sus visitantes. Una de las más relevantes es el Foro, lugar donde se debate sobre distintos aspectos candentes en las sociedades del mundo. Concretamente el próximo viernes 15 de Julio a las 12.30h, tendrá lugar en el Palacio Abacial, la mesa redonda ‘África, la segunda independencia’.\nEste foro se realizará en francés por lo que el aforo será limitado a 100 personas, las cuales dispondrán de traductores simultáneos. Para solicitarlos será necesario presentar el DNI.


Arcos, Rota o El Puerto, entre las localizaciones de ensueño del III Certamen de cortos ‘Rueda Cádiz – laFM radio – Emisora de radio digital de Cádiz\nArcos, Rota o El Puerto, entre las localizaciones de ensueño del III Certamen de cortos ‘Rueda Cádiz\nPor LaFM Redacción 20/02/2018\nHasta el 9 de marzo se podrá formalizar la inscripción en la tercera edición del concurso de cortometrajes Rueda de Cádiz. Los detalles del certamen han sido precisados por el responsable del area de Desarrollo Económico y Servicios a la Ciudadanía de Diputación, Jaime Armario y por Miguel Ángel Gil Camacho en representación de la entidad organizadora del festival Shorty Week. La inscripción se valida en el portal www.shortyweek.com, donde se incluyen las bases del concurso.\nRueda Cádiz abre varios retos para sus participantes. Deben grabar y editar un cortometraje en cuatro días -del 15 al 19 de marzo-, y a ese exigente plazo hay que añadir dos condiciones: la inclusión en la obra de dos localizaciones y un elemento cultural de la provincia de Cádiz que se asigna, mediante sorteo, el día 15. El cortometraje no puede exceder de nueve minutos de duración. Esta nueva edición dispone de un presupuesto de 2.000 euros en premios: mil euros percibirá el mejor trabajo en opinión del jurado, 500 euros para la incorporación más eficaz de la localización y otros 500 para la inclusión del elemento cultural en el discurso narrativo. La proyección de las obras y el fallo del jurado se conocerán en una gala prevista para el 8 de abril en Diputación.\nJaime Armario ha valorado el crecimiento que está experimentando Rueda Cádiz, así como su labor de fomento del talento narrativo de los creadores audiovisuales de la provincia. Ha elogiado además su conexión con la cultura y el turismo , a tenor de las localizaciones y la inclusión de referencias del patrimonio cultural establecidas en las bases del concurso. Miguel Ángel Gil ha confirmado la ampliación de las localizaciones, de manera que hay municipios de cada comarca de la provincia de Cádiz. Se mantiene la tendencia de rotar las poblaciones en cada edición. En la actual edición los trabajos podrán presentarse on-line.\nMiguel Ángel Gil ha confirmado la ampliación de las localizaciones, de manera que hay municipios de cada comarca de la provincia de Cádiz. Se mantiene la tendencia de rotar las poblaciones en cada edición. En la actual edición los trabajos podrán presentarse on-line. Este año las localizaciones que se sortearán pertenecerán a alguno de los siguientes municipios: Chipiona, Rota, Trebujena, El Puerto de Santa María, Tarifa, San Roque, Castellar, Los Barrios, Olvera, Ubrique, Arcos y Medina.\nConcursos, ponencias y sobre todo mucho talento en las II edición del MAd Festival\npor Ana García Barrones 20 horas en la web\nTalleres y mesas informativas, actividades propuestas para marzo desde Mujeres Ante el Mundo\npor Ana García Barrones 24 horas en la web\nEsta semana en ‘De Jerez al Mundo’ Margarita nos invita a visitar Polonia\npor Ana García Barrones 1 día en la web\nAlmudena de la Montaña: “Queríamos enseñar que las mujeres también pueden ser soldadoras”\nYa está en marcha la tercera Lanzadera de Empleo en Rota\n‘De Costa a Costa’, 11 de marzo de 2019


Habitaciones - Hotel Eurostars Matosinhos en Oporto - Matosinhos\nLas habitaciones del Eurostars Matosinhos son estancias cálidas y acogedoras, donde la luz y la inspiración marítima son los protagonistas.\nCada habitación está equipada con un amplio abanico de servicios y prestaciones, que garantizan una estancia tranquila y placentera.\nEstas habitaciones cuentan con una cama doble de dos metros o con dos camas gemelas, para descansar cómodamente. Además, disponen de una zona de escritorio propia y otras muchas prestaciones.\nLas junior suite con sofá cama de Eurostars Matosinhos, amplias y cómodas, te ofrecen los mejores servicios para disfrutar de un placentero descanso.\nLas Junior Suites son estancias muy amplias y cómodas que ofrecen un salón separado de la habitación, con sofá cama. Esta opción se adapta a las necesidades de las familias, grupos o viajeros de negocios que desean contar con un espacio extra para continuar su jornada de trabajo.\nUna estancia amplia y luminosa divida en dos espacios para ofrecer una mayor privacidad y comodidad a cada huésped. En la planta baja, se encuentra una primera estancia con sofá cama y cama de matrimonio, mientras que la segunda planta se configura a modo de zona de estar, contando con otro sofá cama.


Por fin haz podido encontrar Mi Nina. Pero por si fuera poco, te encuentras a nada de descargar mp3 gratis de excelente calidad como no ofrecen otros sitios. Solo aquí te ofrecemos la oportunidad de escuchar música online, y como consecuencia, bajarla con total seguridad, imposibilitando que tu pc o móvil, se infecte con virus. Comúnmente, la mejor fidelidad para bajar música mp3 es de 192kbps. De ahí que, te proponemos algo distinto que la calidad sea aún más refinado. Entonces, ahora reproduce el playlist que hemos creado para ti, en verdad, uno de los temas que te recomiendo es : Niña Bonita - Chino & Nacho y ya sabes que también tienes la opción de descargar la canción mp3 gratis. Además si así lo decides tendrás el tiempo suficiente para reproducir sin pop up molestos, y sin necesidad de descargar los temas.\nEsta plataforma te permite acceder y seleccionar la melodía por tipo de genero o por compositor, gratis y descargar mp3 de Niña Bonita - Chino & Nacho gratis. Con solo colocar el nombre de la canción que buscas, te daremos una playlist con un sinfín de archivos y con la facilidad de oírlas gratis. Además, verás la opción de bajar tus canciones en formato mp3, para que el buscador sofisticado, que sin duda es el más completo, te permita ubicar todas las canciones que busques, oírla en el instante o bien bajar en algún movil que poseas.\nDescarga gratis Mi Nina mp3. Hallamos 16 mp3 para tí. En nuestro sitio web conseguirás bajar musica gratis online y sin suscripción alguna. La composición musical mp3 Mi Niña - Wisin, Myke Towers, Los Legendarios tiene tiempo de duracion de 3:34 min, este tema musical está en su lista de videos del canal de Youtube Wisin y tiene actualmente mas de 122858158 visitas y va en incremento.\nYoutVidtoMP3BlubsterBajar musica gratis y rapidoMi MP3YouzikCanciones nuevasGrabfromQuebuentemaMy free MP3MP3jamMy free MP3mDeezerMP3mxListenvidRemusicasMP3xdtubidyFreemakeVidztoMP3


¿Qué será de los youtubers cuando todos puedan publicar sus propios videos?\nVaya tela, resulta que ahora Sony ha confirmado que no podremos publicar nuestras partidas guardadas a través de Youtube. Al parecer lo que podremos hacer de lanzamiento es grabar nuestra partida y publicarla en nuestro muro de Facebook. Bueno, esto está bien para que nuestros amigos vean lo cracks o lo lamentables que somos a los mandos de nuestra nueva PS4, pero la repercusión mediática puede que sea menor.\nY así a lo tonto, me pongo a pensar en este grupo de artistas -y otros que no lo son tanto- conocidos como youtubers. Unos aficionados a los videojuegos que un día decidieron grabar sus partidas, comentarlas y subirlas a un canal de la plataforma audiovisual de Google. Ya sabéis que entre este elenco tenemos de todo. Está el chavalín que se graba en un multijugador de Call of Duty gritando en arameo antiguo y el que se detiene a hacer algo más elaborado y con fines algo más didácticos.\nVais a perdonarme y voy a poner como ejemplo a mi compañero Dayo -sí, barro para casa, porque el chico lo hace bien. No es que sea un youtuber propiamente dicho, pero creo que ofrece un contenido valioso para la plataforma. Y es que algunos de estos usuarios, nos ofrecen montajes que les lleva su tiempo de edición y que, con ingenio, tratan de enseñarnos algo sobre el mundo del videojuego.\nPero sin entrar a criticar o alabar a estas fuentes de originalidad, ¿os imagináis que será de este medio cuando todo el que tenga una consola pueda subir sus partidas con pulsar un boton “Share”? Pensad en un Youtube abarrotado de vídeos en el que uno ya no sepa ni lo que está viendo. Todo hijo de vecino colgando sus tiros, sus soluciones para los puzzles y sus carreras de coches. Vamos, que el catálogo va a ser de lo más surtidito.\nPor otro lado tenemos a Microsoft y Sony con sus propios sistemas de publicado de vídeos. La primera ha montado toda una red social en la que podamos ver la actividad de nuestros amigos y compartir con ellos la nuestra propia. Volvemos con la madre de PS4 y con su reciente anuncio en el que deja claro que no podremos utilizar Youtube para mostrar a los demás nuestras capturas. Sin embargo continúan los planes de retransmitir las partidas en Streaming.\nVivimos una época en que queremos que todo nos entre por los ojos. El video se hace fuerte y los gameplays acumulan visitas. Cuando las compañías anunciaron que podríamos conectarnos y ver cómo nuestros amigos habían vencido a un jefe final o habían logrado superar un obstáculo, la idea nos gustó. Probablemente, sea cuál sea el medio por el que tengamos que acceder a estas grabaciones, lo haremos. En cierto modo, representa un avance en el tema de compartir y probablemente suponga todo un cambio en la práctica de la publicación de vídeos.\n31 de Octubre de 2013 a las 11:00 por Alvaro Ondina\nDayo y su Post Script es lo mejor que ha parido YouTube en mucho tiempo\nLos Youtubers que ya están asentados con una audiencia fija, no van a notar estas incorporaciones. Ahora mismo también pasa que hay jovenes personas que graban sus partidas de Call Of Duty u otros juegos y no los conoce ni el tato. Pues seguirá siendo así, con las nuevas llegadas.\nPues, me he puesto a repasar, y apenas veo vídeos en Youtube grabados de consolas. Quizá un 10%. En realidad esto solo afectará a los juegos exclusivos de PS4 que no salgan en PC.\nPor otra parte, eso de pulsar un botón y ya, es un poco primitivo. En YT hace años que los vídeos más vistos tienen un trabajo de edición, que no se podrá hacer en consolas. Para ver partidas de amigos estará bien, pero como plataforma de entretenimiento similar a Youtube, parece inviable.\nEl streaming, ya es otra historia. Sobre todo en el caso de Microsoft con Twitch.\nNa ya hay miles y miles de niños intentando triunfar en este mundillo. Tal vez con un poco suerte se abra mas la competencia y empiecen a salir cosas de mas calidad. Que quitando honrosas excepciones el nivel de los youtubers deja bastante que desear. Cuantas veces habre dicho esto ya xd. Casi me preocupa mi pobre reputacion online, viendo como mis posibles derrotas online pueden estar constantemente reflejadas en video para la posteridad xdxd


Senegal comienza su campaña de vacunación contra la covid-19 - Radio Sonora : Radio Sonora\nSenegal comienza su campaña de vacunación contra la covid-19\nInternacionales - 23 febrero, 2021\nSenegal lanzó hoy su campaña de vacunación contra la covid-19 en todo el territorio nacional, tras la recepción, el pasado día 17, de 200.000 dosis de la vacuna de la farmacéutica estatal china Sinopharm.\nEl primero en vacunarse para generar confianza entre los senegaleses fue el ministro de Salud y de Acción Social, Abdoulaye Diouf Sarr, inoculado en su ministerio, en el que podía leerse en un cártel «Vacúnate, protégete, salva vidas».\nEstas primeras dosis están destinadas al personal sanitario y a las personas de más de 60 años, así como a las que coexisten con varias enfermedades que les convierten en personas de riesgo.\nDurante la campaña de lanzamiento, Sarr recordó las directivas de transparencia y rigor en los criterios de selección de los objetivos prioritarios identificados» que solicitó el presidente senegalés, Macky Sall, la semana pasada.\nEl pasado día 17, durante el acto de recepción de las vacunas, el presidente de Senegal anunció que ya se había iniciado el proceso de adquisición de un total de 6.798.000 dosis de la vacuna «que nos permitirán entrar en la fase de vacunación masiva».\nSenegal está también a la espera de la recepción de unas 1,3 millones de dosis de la empresa británica AstraZeneca que serán una donación de COVAX, un programa desarrollado por la Alianza para la Vacunación (GAVI) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre otros, que busca un acceso equitativo a la vacuna en todo el mundo.\nAdemás, Senegal ha decidido poner a disposición de dos países vecinos, Gambia y Guinea-Bisáu, el 10 % de las 200.000 dosis «como gesto de solidaridad africana», declaró Sall ayer, lunes, en la vigésima edición del Foro Económico Internacional sobre África de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE).\nSenegal es el noveno país de África en comenzar la vacunación contra la covid-19, y el primero en la región de África occidental.\nEste país vive actualmente la segunda ola de coronavirus, más mortífera que la anterior y que obligó el pasado enero a endurecer las medidas para evitar su propagación, como la aplicación de un toque de queda entre las 21.00 hora local (misma GMT) y las 05.00 hora local en las regiones de Dakar y Thiès, las más afectadas.\nDesde la identificación del coronavirus en su territorio, el 2 de marzo de 2020, Senegal ha confirmado oficialmente 33.242 casos y 832 muertos.\nEl país africano también confirmó a finales de enero la presencia en su territorio de la variante británica, que se ha detectado en al menos otros cinco países de África.\nEl continente africano es prácticamente el último de la fila en el mundo en cuanto a la distribución de las vacunas contra la covid-19.\nDepender de la solidaridad del Fondo de Acceso Global a las Vacunas de la covid-19 (COVAX), la cadena de frío de vacunas como la de Pfizer -que requiere una conservación a una temperatura de -70 grados centígrados-, y la traba de las patentes que impide producir la vacuna a países con capacidad para ello, como Sudáfrica y la India, son algunos de los obstáculos que encuentra África frente a la pandemia.\nEsta noche llega el segundo lote de vacunas contra el Covid-19\nEn los tribunales de justicia se desarrolla el juicio contra 32 integrantes de la banda los Marrocos


Harina de quinoa: ¿Cuál es la mejor del 2021? | MONEDEROSMART\nInicio » Suplementos » Harina de quinoa: ¿Cuál es la mejor del 2021?\nHarina de quinoa: ¿Cuál es la mejor del 2021?\nLa Quinoa se cultiva desde la antigüedad, incluso ciertas comunidades nativas la reconocen como una planta sagrada. Quizás no lo sabías, pero esta semilla tiene maravillosas propiedades de las cuales se puede sacar bastante provecho. La quínoa está revolucionado el universo de la alimentación gracias a sus maravillosas características nutricionales y se ha situado dentro de los conocidos "superalimentos".\n¿Habías escuchado sobre la Harina de Quinoa? En esta guia te contaremos a profundidad sobre sus valiosos talentos y beneficios, como lo es su alto contenido en proteínas vegetales. También conocerás que puede mezclarse fácilmente con una gran variedad de recetas y que puede ser agregada en cualquier dieta según el gusto de cada usuario. Entre lo más importante se encuentra que es un producto libre de gluten, beneficioso para personas con casos especiales como celíacos, vegetarianos y veganos.\n3 Las mejores harinas de quinoa en el mercado: nuestras recomendaciones\n3.1 La harina de quinoa favorita de los compradores online\n3.2 La harina de quinoa más sabrosa\n3.3 La harina de quino para veganos\n3.4 La harina de quinoa ideal para golosinas\n3.5 La harina de quinoa kosher\n4 Guía de compras: Lo que debes saber sobre la harina de quinoa\n4.1 ¿Qué es exactamente la harina de quinoa?\n4.2 ¿Qué significa que la harina de quinoa sea un superalimento?\n4.3 ¿Cuáles son los mejores beneficios de la harina de quinoa?\n4.4 ¿Qué valor nutricional y químico tiene la harina de quinoa?\n4.5 ¿Cuál es la diferencia entre la harina de quinoa y otros suplementos de quinoa?\n4.6 ¿Cuál es la dosis recomendada de harina de quinoa?\n4.7 ¿Puede la harina de quinoa reemplazar a la harina de trigo?\n4.8 ¿La harina de quinoa es apta tanto para celíacos como para diabéticos?\n4.9 ¿Existen contraindicaciones para el consumo de harina de quinoa?\n5.1 Certificación libre de gluten\n5.2 Facilidad de consumo\n5.3 Comercio justo (Fairtrade)\n5.5 Origen de los ingredientes\nLa harina de quinoa está resaltando entre la variedad de harinas que existen hoy en día, esto se debe a que contiene una gran cantidad de proteínas vegetales de alta calidad. Está hecha a base de semilla de quinoa molida y conserva en sí todos los aminoácidos esenciales de las proteínas, como también los beneficios y propiedades de la semilla.\nLa funcionalidad de esta harina libre gluten permite que se preste para la preparación de distintos platos o recetas horneadas. Se puede usar para preparar masas saladas, postres, cremas, pures, salsas, entre otros. Además, se puede agregar en platos vegetarianos y veganos con el fin de aumentar su calidad nutricional.\nSe recomienda agregar este superalimento en dietas de personas con problemas de corazón, colesterol e hipertensión ya que ayuda a mejorar la circulación de la sangre, y además, apoya el proceso de la digestión.\nLas mejores harinas de quinoa en el mercado: nuestras recomendaciones\nLa oferta de harina de quinoa en el mercado es tan amplia que puede generar confusión en el consumidor. Y es que al parecer esta confusión es normal cuando se trata de obtener un superalimento. Sabemos que puede difícil escoger entre tanta variedad, por eso te exponemos aquí un ranking con las mejores opciones del mercado. Lo más importante al momento de comprar este producto es notar si, el que estás seleccionando, cumple con sus respectivas normas de calidad y contiene un alto valor nutricional.\nLa harina de quinoa favorita de los compradores online\nNaturevibe Botanicals Organic Quinoa Flour, 2lbs | Non-GMO and Gluten Free | Protein Rich [packaging may vary]\nEs una harina fácil de manejar y muy limpia. Contiene altas cantidades de proteínas y aminoácidos esenciales. Además, su sabor es ligero y delicioso. Perfecta y fácil de mezclar en diversas recetas. Naturevibe Botanicals ofrece un producto óptimo con un precio asequible y gran cantidad. Son 2 lb (32 oz) de harina precocida con sabor a nuez.\nEs un producto orgánico. Así pues, no contiene OMG (organismos genéticamente modificados), pesticidas ni procesamiento químico que puedan resultar peligrosos.\nLa harina de quinoa más sabrosa\nNamaste Foods Quinoa Flour, Gluten-Free,18 Ounce – Allergen Free\nEste producto está hecho de quinoa molida 100% natural, libre de gluten, de grano integral y sin alérgenos. Se puede agregar a recetas de comida horneada y de larga cocción sin perder los valores nutritivos transmitidos directamente de la semilla de la quinoa. Tiene un sabor a nuez y una textura suave. Esta presentación contiene 18 onzas (1.2 lb). La harina viene en un empaque práctico y resellable.\nLa harina de quino para veganos\nKapok Naturals - Organic Quinoa Flour - Peruvian Stone Ground, Non-Gmo, Gluten Free Quinoa Flour - For Low Glycemic Diet and Alternative Flour Baking - Vegan, USDA Organic, Raw (12 oz, Pack of 1)\nEsta harina de quinoa se caracteriza por ser libre de gluten y funcionar apropiadamente como un sustituto de la harina de trigo. Contiene vitaminas, minerales y proteínas de origen vegetal significativos para la salud y además, no contiene OGM.\nTampoco contiene alérgenos, soja, lactosa, huevos y es ideal para veganos. Funciona mejor en recetas horneadas que no se elevan tanto, como por ejemplo masas para pizza, galletas o brownies, o también como espesante para sopas o salsas.\nLa harina de quinoa ideal para golosinas\nQuinoa Flour, 1 lb.\nFabricado en Ohio, este producto viene en un empaque sellado contra contaminantes y con 1 lb de harina en su interior. Según consumidores recurrentes de este producto, la harina de quinoa producida por este fabricante es de excelente calidad, rica en proteínas y tiene consistencia. Incluso hay quienes la utilizan para preparar deliciosas golosinas nutritivas para sus mascotas.\nLa harina de quinoa kosher\nVANILLA CAKE MIX ALMOND AND BROWN RICE FLOURS - MORAMA GLUTEN FREE (1)\nLa harina de Quinoa que este fabricante ofrece es multiuso, orgánica, sin OGM, ni gluten. Es una harina alta en proteínas que puede utilizarse para añadir valores alimenticios a los platos consumidos en el día a día. Este producto trae una cantidad de harina de 1.1 lb dentro de un empaque de plástico grueso y resellable.\nTiene certificación Kosher para usarla durante la pascua o todo el año si así se desea.\nGuía de compras: Lo que debes saber sobre la harina de quinoa\nLos grandes beneficios y propiedades que promete la harina de quinoa generarán que una vez la comiences a utilizar, la hagas parte de tu dieta en el día a día. En esta sección hemos recopilado y resumido la información necesaria a para que conozcas los aspectos más importantes sobre este producto: ¿Qué es la harina de quinoa?, ¿cómo se fabrica?, formas de uso, cualidades, propiedades y las diversas maneras para tomar provecho de su potencial.\nLa harina de quinoa se puede usar exactamente igual que la harina de trigo o cualquier otra harina.\n(Fuente: Belchonock: 116272812/ 123rf.com)\n¿Qué es exactamente la harina de quinoa?\nLa harina de quinoa proviene de las semillas de la planta Chenopodium Quinoa. Esta planta tiene excelentes cualidades que la hacen muy nutritiva. Los fabricantes la cultivan y procesan siguiendo rigurosos estándares orgánicos para obtener un producto de calidad. Su proceso de fabricación inicia cuando los productores recolectan la semilla, luego la separan de la planta y durante un corto tiempo, la dejan en proceso de secado para después molerla hasta convertirla en un polvo fino de harina.\nLos principales países productores de la planta de quinoa son Bolivia, Perú y Ecuador. Su importancia como superalimento viene desde la antigüedad. Es reconocida en la región de los andes en Suramérica donde era considerada una planta sagrada por las culturas nativas. Gracias a su valor nutricional, hoy en día está siendo incorporada en la alimentación de todo el mundo.\n¿Sabías que la harina de quinoa es también muy rica en vitaminas, como las del grupo B y la E? Además, encontramos minerales valiosos como fibra, fósforo, magnesio, manganeso y hierro.\n¿Qué significa que la harina de quinoa sea un superalimento?\nLos suplementos alimenticios han venido ganando reconocimiento desde hace un tiempo, y hoy en día, la quinoa es uno de los superalimentos que está marcando tendencia. Los superalimentos son alimentos crudos que abarcan en sus propiedades más nutrientes que aquellos que son procesados y cocinados. Contienen enormes cantidades de enzimas, vitaminas y minerales que hacen nuestros cuerpos más saludables, previniendonos de enfermedades.\nCada vez son más personas que incorporan los beneficios de la quinoa en su dieta diaria, ya que además tiene antioxidantes con un amplio potencial terapéutico. La harina de quinoa como tal es de gran utilidad ya que no contiene gluten, y la hora de preparar nuestras recetas, puede reemplazar la harina de trigo y otros tipos de harina. Debido a la alta demanda de este superalimento es fácil encontrar este producto en tiendas y supermercados.\n¿Cuáles son los mejores beneficios de la harina de quinoa?\nLa harina de quinoa nos ofrece bastantes cualidades y beneficios nutricionales para la salud y mejorar nuestra calidad de vida. Sus principales atributos son:\nOfrece un alto contenido en proteínas vegetales de calidad: Entre los alimentos que producen proteínas en el reino vegetal, la quinoa es uno de los a más completos, posee todos los aminoácidos esenciales de las proteínas. Esto hace que la harina de la quinoa sea un ingrediente esencial que complementa perfectamente en dietas vegetarianas o veganas.\nRegula la actividad metabólica y hormonal ya que contiene fitoestrógenos: Este superalimento mejora la circulación de la sangre. Es un excelente complemento si se busca adelgazar ya que tiene mucha fibra, poca grasa y almidones, lo que ayuda a tener un mejor funcionamiento metabólico y evitar el estreñimiento.\nBeneficioso para mantener buena salud: Esta harina es especialmente beneficiosa para celiacos y personas con enfermedades cardiovasculares ya que no contiene gluten ni colesterol, además tiene un bajo índice glucémico.\nFácil uso en cualquier receta: La harina de quinua resulta ser muy sencilla de usar. Se puede preparar con ella galletas, masas saladas o productos de bollería. También funciona para espesar cremas o salsas. A su vez puede agregarse en batidos, leche y bebidas, con la intención de sumarle proteínas a nuestra alimentación.\n¿Qué valor nutricional y químico tiene la harina de quinoa?\nLa harina de quinoa, al tener todos los valores nutricionales provenientes de la planta, es una fuente rica de minerales como el hierro, fósforo y calcio. Vitaminas como el Omega 3 y 6, hacen de este superalimento un apoyo para prevenir dificultades de colesterol en el organismo, y gracias a los minerales que contiene, también previene de la osteoporosis u otras situaciones relacionadas con los huesos.\nContenido en 100 gramos de harina de quinoa:\nCalcio mg 181\nFósforo mg 61\nHierro mg 3,7\nVitamina B1 mcg 0.19\nVitamina B2 mcg 0.24\nVitamina B5 mcg 0.68\n¿Cuál es la diferencia entre la harina de quinoa y otros suplementos de quinoa?\nLa Harina de quinoa es tan solo una de las presentaciones en las que podríamos aprovechar los beneficios que nos ofrece la planta. También la podemos encontrar en el mercado en otras presentaciones como:\nQuinoa entera: Esta es la semilla de la planta a través de la cual se obtiene la misma harina. Es super nutritiva. Su principal cualidad es ser rica en fibra ya que tiene la cáscara intacta. Se usa en platos de forma cocida o germinada. En el mercado la encontrarás de diferentes tipos: la quinoa blanca (sabor suave), la roja (sabor más intenso) y la negra (sabor terroso).\nPolvo concentrado de quinoa: Este polvo es similar a la harina de quinoa pero un poco mas procesado. Como dice su nombre, es un polvo con partículas más refinadas cuya función es sumarle calidad nutricional a preparaciones ya cocinadas. Tiene una alta calidad y propiedades, sin embargo, contiene menos fibra que la harina y la semilla entera de quinoa. Puede combinarse a la perfección con batidos, sopas y purés.\nCápsulas de quinoa: Esta presentación viene en forma de cápsulas que contienen en su interior polvo concentrado de quinoa. A comparación de la quinoa entera, el polvo o la harina, son pobres en fibra pero muy ricas en minerales. Son fáciles de consumir, su sabor es neutro, se recomienda tomarlas con alguna comida.\nLos superalimentos son ricos en enzimas y están llenos de vitaminas y minerales que ayudan a protegernos contra las enfermedades.\n(Fuente: Elena Schweitzer: 41509787/ 123rf.com)\n¿Cuál es la dosis recomendada de harina de quinoa?\nSegún sea su presentación varían las dosis. Por ejemplo, si se trata de la semilla cruda, se recomienda consumir aproximadamente 50 gramos por día. Si se trata de las cápsulas se debe restringir su consumo a solo 3 cada dia. En cuanto a la harina de quinoa como tal, se recomienda un consumo diario alrededor de unos 20gr. De igual forma, es importante aclarar que esta ración podría variar según las necesidades de quien la consume\nPolvo de quinoa\nCápsulas de quinoa\nRación recomendada (diaria) De 20 a 50 gramos 20 gramos 50 gramos (cruda) 3 cápsulas\n¿Necesita cocción? Sí No (aunque se puede usar en recetas que requieran cocción) Sí (o se debe germinar previamente) No\nSabor Suave Neutro Suave, similar a la nuez. Neutro\nPrecio Económico Más caro Económico Moderado\n¿Puede la harina de quinoa reemplazar a la harina de trigo?\nLo bueno de este superalimento es que puede utilizarse tal como se usa la harina de trigo y otras harinas. Sin embargo, al no tener gluten, la contextura y plasticidad en el amasado no es el mismo. Esto es importante tenerlo en cuenta ya que no se puede comparar su contextura con las demás harinas, pero si vamos a comparar, sin duda los maravillosos nutrientes que nos aporta la harina de quinoa ganarán siempre la batalla, incluso ayuda a mejorar la digestión.\nQuizá si se quiere preparar pan, masas saladas o recetas que necesiten elevarse, es mejor mezclar la harina de quinoa con alguna harina más panificable. Esta es una buena opción en caso que se quiera adelgazar o se quiera agregar valor alimenticio a las recetas que consumimos. Para veganos y celíacos hay otras soluciones. Se puede utilizar para hacer galletas, arepas o crepes con menos calorías. Como espesante tiene muchos beneficios, solo se disuelve la harina en un poco de agua, se revuelve y agrega en los batidos, salsas o cremas al gusto\nConsejo de Granos Enteros de Estados Unidos\n"Botánicamente, la quínoa se relaciona con la remolacha, acelgas y espinaca y de hecho las hojas se pueden comer, así como los granos".\n¿La harina de quinoa es apta tanto para celíacos como para diabéticos?\nSi. Este es un producto libre de gluten y es completamente apta para quienes tienen alergias en la piel debido a esto. De hecho, si un celiaco consume constantemente la harina de quinoa, le ayudará rápidamente a recuperar la normalidad de las vellosidades intestinales. Es cuestion de querer hacer una dieta sin gluten.\nEn cuanto a los diabéticos es muy importante recomendar informarse con un especialista antes de agregar la Harina de quinoa en su dieta, ya que en su fabricación, este producto pasa por un proceso de refinamiento que no obtiene el mismo impacto en el organismo que las semillas enteras de quinoa. A diferencia de la harina, las semillas de quinoa poseen propiedades antioxidantes que es apta y aconsejable para las personas con diabetes.\n¿Existen contraindicaciones para el consumo de harina de quinoa?\nLa harina de quinoa suele ser segura para el consumo humano, lo peor que puede pasar es que, si se consume en grandes cantidades, pueda causar un malestar digestivo debido a su alto contenido de fibra. De lo contrario es un superalimento recomendado para todas las personas, incluso en casos especiales como embarazadas, lactantes y niños.\nGracias a la versatilidad y propiedades de este alimento a aumentado la popularidad de su consumo.\n(Fuente: Svetlana Kolpakova: 29868445/ 123rf.com)\nDe todas maneras remarcamos que toda persona que padezca enfermedades crónicas ya sean hepáticas, renales u hormonales o se encuentre tomando medicamentos, deberá consultar con su médico antes de consumir este producto. Las indicaciones sobre los beneficios de la harina de quinoa por parte del fabricante nunca deben reemplazar las indicaciones de tu médico.\nAntes de comprar cualquier tipo de harina de quinoa es valioso tener en cuenta algunos criterios que podrían influir para tomar una decisión. Hay que estar atentos a si en realidad el producto seleccionado nos aportará atributos saludables y nutricionales en nuestra alimentación. Hemos categorizado estos aspectos en cinco criterios con la información más importante para que tu elección sea apropiada.\nCertificación libre de gluten\nComercio justo (Fairtrade)\nSobre todo si eres celíaco, o posees alguna condición física que no te permite consumir gluten, es importante asegurarse que el producto elegido tiene un sello certificando que es libre de gluten. En ocasiones los productos del mercado podrían estar contaminados con cereales como trigo, cebada, avena y centeno, que si poseen gluten\n"La mayoría de los alimentos pierden sus ácidos grasos saludables cuando se oxidan, pero los nutrientes de la quínoa toleran el proceso de ebullición y al vapor".\nNormalmente los empaques de este tipo de productos son herméticos y bien sellados para que no pierdan su propiedades, como la rápida integración con otros alimentos. Si se quiere realizar recetas que tienen un buen tiempo de cocción y preparación, es mejor asegurarse que la harina de quinoa elegida sea apropiada para ser mezclada con otros ingredientes sin afectar su sabor y contextura.\nEste es un tipo de certificación relacionada con la calidad ética de una mercancía y apoya el desarrollo sustentable y trabajo digno. Se le concede a las fábricas garantizando que el producto es fabricado y vendido en condiciones que benefician a todos los involucrados en el proceso (productores, comerciantes y consumidores). Si el producto contiene un sello de Fairtrade en su empaque, es un gran atributo.\nSi es posible, seria bueno estudiar sobre la fabricación de este producto. Entre más o menos complejo sea el proceso de refinamiento, la harina tendrá más o menos propiedades. Es por esto que se recomienda consumir harinas de quinoa menos refinadas, y así, asegurarnos que el producto que estamos seleccionando tendrá los valores nutricionales que se encuentran en la semilla entera.\nLa semilla de quinoa con la que se elabora la harina se obtiene de la planta Chenopodium quinoa y es muy nutritiva.\n(Fuente: Sergii Koval: 85423190/ 123rf.com)\nSabemos que esto puede ser difícil de identificar, sin embargo para su elección, un criterio a tener en cuenta, es conocer si la harina de quinoa que estamos eligiendo es cultivada y producida en lugares con condiciones orgánicas y apropiados para ello, sin aditivos, ni ingredientes añadidos que afecten su composición natural, sabor, ni propiedades de la semilla.\nLa harina de quinoa es un superalimento que proviene de la semilla de la planta con el mismo nombre. Trae consigo todo el valor nutritivo de la planta. Cumple la función de la harina de trigo y otras harinas y se mezcla fácil a cualquier tipo de receta. Su beneficio principal es que es un producto totalmente libre de gluten, valioso para celíacos y quienes quieran adelgazar.\nPuede ser consumida por personas de cualquier edad, incluso personas con condiciones especiales como embarazadas. Sus propiedades también benefician a personas que tienen problemas cardiovasculares, digestivos, colesterol e hipertensión.\nEsperamos que esta información resultara interesante para resolver tus dudas. Compartela en tus redes sociales para que más personas conozcan las bondades de la harina de quinoa, o dejanos un comentario!\n(Fuente de la imagen destacada: Jirkaejc: 68078771/ 123rf.com)\nSuplementos 20. noviembre 2020 Multivitamínico: ¿Cuál es el mejor suplemento del 2021?\nSuplementos 12. noviembre 2020 Leche de almendras: ¿Cuáles son los mejores productos del 2021?\nSuplementos 29. julio 2020 Magnesio: ¿Cuál es el mejor del 2021?\nAudífonos JBL: ¿Cuáles son los mejores del 2021?\nTelémetro láser: ¿Cuál es el mejor del 2021?


TODOMIKE: LA RISA COMO TERAPIA\nCiertamente, cambia tu química, cambia tus ondas cerebrales, cambia tu inteligencia; te vuelves más inteligente.\nLas partes de tu mente que habían estado durmiendo, de repente se despiertan.\nLa risa llega hasta lo más profundo de tu cerebro, de tu corazón. Una persona que rie a menudo no puede sufrir un ataque al corazón.\nNo es posible que una persona que rie siempre se suicide. La persona que rie llega automáticamente a conocer el mundo del silencio, porque cuando la risa cesa, súbitamente hay silencio. Y cada vez que la risa se hace más profunda es seguida de un silencio más profundo.\nLa risa te relaja y te trae al presente, sacandote de la negatividad del pasado.\nSerá difícil; si eres un marido o una esposa te será difícil ponerte a reír de repente por la mañana temprano. Pero inténtalo, es muy provechoso. Es uno de los más hermosos talantes con que puede uno despertarse, con que puede uno levantarse de la cama. ¡Sin ninguna razón!, porque no hay razón ninguna. Simplemente estás ahí otra vez, todavía vivo; es un milagro. Parece ridículo: ¿por qué estás vivo? Y el mundo está nuevamente ahí. Tu esposo todavía está roncando, y es la misma habitación y la misma casa. En este mundo continuamente cambiante… al menos por una noche nada ha cambiado. Todo está ahí: puedes oír al lechero, y el tráfico ya circula, y los mismos ruidos… ¡Vale la pena reírse!…\nPublicado por MIKE GILBERT en 18:31


Zonal N2 P3 2019 - Página 2 - OMA Foros\nZonal N2 P3 2019\nRe: Zonal N2 P3 2019\nMensaje sin leer por tuvie » Dom 30 Jun, 2019 9:41 pm\nGianni De Rico escribió: ↑\nDom 30 Jun, 2019 8:38 pm\nDom 30 Jun, 2019 7:30 pm\nCreo que el resultado no es correcto. Ya que el angulo ADC es el doble del angulo ABC entonces ADC es un angulo central del circuncirculo de ABC, es decir que AD=BD=CD.\nEl resultado es correcto, si completás los ángulos se puede ver que $\_angle ADC=105°$, que no es en el doble de $\_angle ABC=75°$. Incluso si lo fuera, esto no implica que $D$ sea el circuncentro de $ABC$, solamente significa que pertenece al arco $BC$ del circuncírculo de $BOC$ que contiene a $O$, donde $O$ es el circuncentro de $ABC$. Hay infinitos puntos que cumplen eso, como ya se discutió acá.\nEl enunciado así como esta no es el que se tomo en la prueba, asi como esta enunciado vale que $\_angle ADC = 2 \_angle ABC$, y vale que $BD=DC$. Notemos que esto no implica que $D$ sea el circuncentro en general, esto indica que $D$ pertenece tanto a la circunferencia circunscrita del triángulo $AOC$ como a la mediatriz de $BC$. Es claro que $O$ pertenece a dicha intersección, pero no es necesariamente única (aunque si podemos afirmar que son a lo sumo dos puntos).\nPara este enunciado en particular (NO el que se tomo en la prueba, si no con $\_angle ADC = 150$), resulta que el otro punto de intersección es $A$, por lo que para que quede en el interior si debería ser el circuncentro, o sea $D = O$.\nEn cuanto al problema del Zonal, debería decir $\_angle BDC = 150$.\nMensaje sin leer por Gianni De Rico » Dom 30 Jun, 2019 10:58 pm\ntuvie escribió: ↑\nDom 30 Jun, 2019 9:41 pm\nPara este enunciado en particular (NO el que se tomo en la prueba, si no con $\_angle ADC = 150$)\nDebo haber leído mal el enunciado entonces, si es así, ricarlos tiene razón.\nQueda Elegantemente Demostrado\nMensaje sin leer por ricarlos » Lun 01 Jul, 2019 8:32 am\nYo recontra juraria que el enunciado de Joaconi decia ADC=150, me base en eso (de hecho el edito luego que Nacho_Sami hiciese la observacion, no se pero alguien volvio a editar)\nMensaje sin leer por Gianni De Rico » Lun 01 Jul, 2019 12:15 pm\nLun 01 Jul, 2019 8:32 am\nProbablemente haya sido @tuvie después de su post, los moderadores pueden editar los mensajes de otros usuarios, así que supongo que lo cambió para dejar correcto el enunciado\nMensaje sin leer por Joacoini » Mar 02 Jul, 2019 3:45 pm\nYo puse ABC=150, alguien me dijo que lo puse mal y que en vez de eso era ADC=150, lo edite y al final el que me corrigió también estaba mal por lo que después un admin me lo edito.\nMensaje sin leer por tuvie » Mar 02 Jul, 2019 7:22 pm\nSi jajaja, lo cambie yo después de publicar el post.


➤ WhatsApp: qué significa el tercer check azul y en qué casos aparecerá - Pais al Dia ⭐\nRedacción MagLima, 19/12/2021 11:33 p.m. ¿Una raya más al tigre? La plataforma de mensajería instantánea perteneciente a la compañía Meta, WhatsApp, sigue siendo de las más utilizadas en el mundo, pues a diario más de 5 mil millones de usuarios se comunican gracias a ella. Este año, la referida aplicación ha implementado un gran número…\nLima, 19/12/2021 11:33 p.m.\n¿Una raya más al tigre? La plataforma de mensajería instantánea perteneciente a la compañía Meta, WhatsApp, sigue siendo de las más utilizadas en el mundo, pues a diario más de 5 mil millones de usuarios se comunican gracias a ella. Este año, la referida aplicación ha implementado un gran número de funciones, la más destacada y esperada hasta el momento es el modo ‘Multidispositivos’, sin embargo, ahora están pensando en añadir otra herramienta, consiste en la aparición de un tercer check o visto de color azul, ¿Sabes en qué ocasiones aparecerá y qué tiene que ver con las capturas de pantalla? Aquí te lo contamos paso a paso.\nMIRA: Cómo tener las funciones de WhatsApp Plus en WhatsApp Web\nPronto será visible. Actualmente, cuando envías un mensaje por WhatsApp te pueden salir los siguientes checks: uno, significa que el mensaje ha sido enviado pero no recibido, normalmente aparece cuando el receptor tiene el celular apagado o no cuenta con acceso a internet; dos, quiere decir que sí le ha llegado el mensaje pero aún no lo lee o quizá lo ha ignorado; y por último, dos checks de color azul, significa que han leído tu mensaje.\nMIRA: Truco para saber con quién habla más tu amigo o pareja en WhatsApp\nAunque puedes configurar tu cuenta de WhatsApp para que el doble check azul no se haga presente, este método no funciona si te encuentras en un chat grupal o envías una nota de voz. Sabiendo esto, ¿Por qué se está hablando de una tercera palomita azul? A tenerlo en cuenta.\nQUÉ SIGNIFICA EL TERCER VISTO AZUL Y CUÁNDO APARECERÁ EN WHATSAPP\n¿Qué significará? Te lo decimos ahora para que estés atento. Se trata de una función que ni siquiera se encuentra en la versión beta de WhatsApp, quiere decir que solo es un rumor. De acuerdo con la información difundida por el medio Infobae, la tercera palomita azul aparecería en un futuro cuando hagas una captura de pantalla en una conversación grupal. Saldrá el siguiente aviso: “El usuario (xxx) ha realizado una captura de pantalla. Por su seguridad no proporcione ningún tipo de información personal, usted podría ser víctima de un fraude o extorsión”.\nPor su parte, desde el Clarín explican que la futura herramienta “tiene como finalidad que haya una mayor control de la privacidad y así, los usuarios estén alertas de que sus mensajes podrían estar siendo compartidos con terceros”.\nDe repente habrán muchas opiniones divididas en caso se llegue a implementarse dicha herramienta, pero, podría ser muy útil y complementar muy bien con la función ‘Ver una sola vez’, pues como se recuerda, al enviar una foto o video con esta, los usuarios son capaces de tomar capturas de pantalla sin que te des cuenta.\nDe esta manera se verán todos tus mensajes en caso actives los textos invisibles en WhatsApp. (Foto: MAG)\nDÓNDE DESCARGAR EL LOGO DE WHATSAPP CON GORRO DE NAVIDAD PNG\nRecuerda que cada uno de los íconos que descargues debe ser de uso personal. Además cuando tengas Nova Launcher deberás realizar estos pasos para colocarlo como logo de Navidad.\nLuego, abre la app. Inmediatamente te pedirá que personalices la nueva interfaz que tendrá tu smartphone.\nPodrás notar un ligero cambio en la pantalla de inicio de tu móvil.\nEl siguiente paso es pulsar por unos segundos sobre el ícono de WhatsApp hasta que aparezca la opción ‘Editar’.\nAquí la app te permitirá modificar el ícono e incluso el nombre.\nFinalmente, escoge la foto del logo de WhatsApp con el gorro navideño.\nAhora verás que tu logo de WhatsApp tendrá gorrita navideña.


Erika Trinidad, coordinadora del área Covid en el Hospital General de Saltillo, fue la primera en vacunarse contra Covid-19 en el estado.\nLa Secretaría de Salud inició la aplicación de la vacuna contra Covid-19 de Pfizer y BioNTech en la explanada del 69 Batallón de Infantería en Saltillo, Coahuila.\nElla es Erika Escobedo, la primer enfermera vacunada contra #Covid19 en #Saltillo Coahuila.\nEntérate de esta y otras noticias aquí: https://t.co/jRdYUK3VyA pic.twitter.com/iPvn0NY7O3\nErika Trinidad Escobedo Torres, coordinadora del área Covid en el Hospital General de Saltillo, se convirtió en la primera persona del estado que recibe la vacuna.\nEl gobernador de Coahuila, Miguel Riquelme, indicó que en el estado 6 mil 800 médicos se han contagiado de Covid-19 y que han registrado 60 defunciones, por ello da mucho gusto que inicie la vacunación del personal de salud que está haciendo frente a la dura batalla contra el coronavirus.\n“Quiero agradecer al personal médico no nada más de Coahuila, al personal médico de todo el país. Quiero agradecer el día de hoy al gobierno federal que tomó en cuenta a nuestra entidad, pero también hacemos votos porque muy pronto todas las entidades federativas estén aplicando la vacuna al personal de salud”, indicó Riquelme.\nQuienes sean vacunados hoy en Saltillo deberán permanecer 30 minutos bajo supervisión médica antes de que puedan abandonar el cuartel militar.\nEn Coahuila serán aplicadas 8 mil 775 dosis hasta alcanzar las 17 mil 500 en dos etapas, mismas que se distribuirán en cuatro cedes del estado: Saltillo, Torreón, Piedra Negras y Monclova.\nPersonal del Ejército trasladó de Nuevo León a Saltillo las vacunas contra Covid-19 en medio de un fuerte operativo.\nLuego de permanecer durante más de 30 horas bajo resguardo militar en bodegas de la empresa DHL, el embarque procedente de Bélgica que arribó el sábado al Aeropuerto Internacional de Monterrey comenzó a ser movilizado alrededor de las 5:00 horas.\nFiltración de expediente Ayotzinapa pone en riesgo investigación: Segob\nRusia enviará 24 millones de dosis de Sputnik V a México: López Obrador


Elizabeth Loaiza sorprende a sus seguidores con sensual disfraz | RCN Radio\nLa modelo siempre sorprende durante el mes de Halloween.\n25 Oct 2018 - 10:34 pm\nLa modelo y actriz caleña Elizabeth Loaiza, ya está preparando su disfraz para Halloween, así lo evidenció en su cuenta de Instagram al publicar varias fotografías en las que se puede apreciar con un traje que resalta su sensualidad.\nEn las fotografías aparece con un ligero vestido escotado color azul claro, en la parte inferior tiene un estilo similar al de un tutú, el cual deja al descubierto parte de sus glúteos. El traje cuenta con unas medias blancas que le llegan hasta las rodillas, una banda para sujetar su cabello del mismo color del vestido y unos tacones plateados.\nLea También: Disfraz inspirado en Caitlyn Jenner genera controversia\nLoaiza también compartió un vídeo en el que afirma que el vestido que se estaba probando es de Cenicienta, aunque no se parece al traje original de la princesa de Disney a la que conocemos, es claro que le queda muy bien por su particular estilo y sensualidad.\nNo se sabe si el vestido que se estaba probando es con el que lucirá durante Halloween, aunque su versión de Cenicienta ha causado sensación entre sus seguidores y, a decir verdad, no le queda nada mal.\nNo es la primera vez que la caleña utiliza disfraces que dejan al descubierto sus atributos, de hecho, sorprende a sus seguidores cada año durante el mes de octubre. En 2016 portó un traje de policía compuesto por cintas negras que dejaba al descubierto la mayor parte de su torso y en la parte inferior lucía un pequeño panti negro.\nLe puede interesar: 'Yo Soy Betty, la Fea' celebra 19 años desde su estreno\nEn otras ocasiones ha publicado fotografías con trajes de diabla, colegiala y ángel entre otros ejemplares.\nTras superar cáncer de útero Elizabeth Loaiza anuncia su embarazo


Rato, citado de nuevo en la causa por el blanqueo de su fortuna . Noticias de Navarra\nRato, citado de nuevo en la causa por el blanqueo de su fortuna\nEl juez admite el recurso de Anticorrupción y reactiva la investigación al exministro\npamplona- El exvicepresidente del Gobierno y expresidente de Bankia Rodrigo Rato ha sido citado a declarar de nuevo como imputado el próximo 5 de abril a las 10.30 horas por el titular del Juzgado de Instrucción número 31 de Madrid, que le investiga por el origen presuntamente ilícito de su fortuna familiar.\nEl magistrado Antonio Serrano-Arnal adopta esta decisión después de que la Audiencia Provincial de Madrid le ordenara la reapertura de la causa relativa al delito de blanqueo de capitales, que él mismo sobreseyó el pasado mes de mayo al considerar que el informe de la Guardia Civil en que se apoyaba la investigación carecía de “sustento básico”.\nEn dicho informe, la Unidad Central Operativa (UCO) atribuía a Rato posibles delitos contra la Hacienda Pública, blanqueo de capitales, cohecho y malversación de caudales públicos. Según el Instituto Armado, se aprovechó del proceso de privatización de empresas propiedad del Estado, como Endesa, Repsol o Telefónica, para “colocar” en los puestos de dirección a personas de confianza y obtener “sustanciosos contratos de publicidad”.\nIgualmente expuso que el que fuera director gerente del Fondo Monetario Internacional (FMI) se valió de su influencia en dichos nombramientos para luego obtener “sustanciosos contratos de publicidad” a través de la sociedad Cor Comunicación --creada con sus hermanos y cuyo control adquirió por completo en 2013-- y otras derivadas también bajo su control como Muinmo o Emisoras Rato.\nprivatizaciónPese al archivo provisional de esta parte de la instrucción, el juez expuso que los contratos se realizaron “con importes excesivos” y cifró en 71.902.822 euros la facturación provenientes de las empresas privatizadas durante su etapa en la vicepresidencia del gobierno.\nEl pasado mes de octubre, la Sección 23 de la Audiencia Provincial estimó parcialmente el recurso interpuesto por la Fiscalía Anticorrupción y ordenó al juez continuar con las diligencias de esta parte de la instrucción al entender que existen indicios suficientes de que “ha tenido sociedades domiciliadas en el extranjero utilizando como testaferros a sociedades fiduciarias, sin actividad social conocida”. - D.N.


Los 9 hoteles de 2019 Mejor Singapur – BlazeTrip\nHomepage / es / Singapore / Los 9 hoteles de 2019 Mejor Singapur\nLos 9 hoteles de 2019 Mejor Singapur\nBy FaishalPosted on May 10, 2019\nLa ciudad-estado de Singapur es famoso por transformándose en uno de los centros más prominentes del mundo de la tecnología, los negocios y el entretenimiento en el espacio de una sola generación. Reconocido por su alta calidad de vida, que cuenta con calles impecables, un sistema de transporte altamente eficiente, y una serie de barrios únicos. La cabeza a Little India para probar el curry fragantes y apreciar shophouses históricos o descubrir las playas y los parques temáticos de la isla de Sentosa. opciones de alojamiento de Singapur son igualmente diversos. A continuación, nos fijamos en algunos de los mejores hoteles de Singapur, desde hoteles de cinco estrellas a hostales para mochileros y todo lo demás.\nMejor general: The Fullerton Bay Hotel Singapore\nEl Fullerton Bay Hotel de cinco estrellas está clasificada en TripAdvisor como mejor hotel de la ciudad. Se destaca por su excepcional ubicación en el borde de la bahía del puerto deportivo y su servicio al cliente impecable. La decoración es contemporánea y elegante masculina – esperar un montón de palo de rosa brillante, ricos tejidos, cromo y cuero. Todas las 100 habitaciones y suites con vistas a la bahía de wow de suelo a techo y balcón privado desde el que disfrutar de ellos. Con servicios que van desde sábanas de algodón egipcio de artículos de tocador de Bottega Veneta, su comodidad está garantizada.\nEl hotel ofrece varias experiencias únicas que incluyen clases de cocina del patrimonio y paseos gratuitos. Si desea un relax, hacerlo con estilo en la piscina infinita de la azotea o en un jacuzzi con marcos de vidrio. Los tratamientos de spa se llevan a cabo en el establecimiento asociado The Fullerton Hotel, situado a poca distancia a pie. Las opciones gastronómicas incluyen restaurante francés La Brasserie y destino té de la tarde El aterrizaje Point. Por la noche, deje que el barman residente en la linterna en la azotea Bar se sirve una bebida mientras disfruta de vistas panorámicas del horizonte.\nver tasa en Agoda »\nMejor Presupuesto: Aqueen Heritage Hotel Joo Chiat\nEncontrar un hotel de calidad por menos de $ 100 la noche es una tarea difícil en el centro de Singapur. Pero los viajeros con un presupuesto pueden ahorrar dinero por estar en las afueras de la zona turística en Aqueen Heritage Hotel Joo Chiat. El histórico barrio de Joo Chiat es conocida por sus casas comerciales del siglo 20 y pintorescos restaurantes chinos malayos, mientras que las estaciones de MRT convenientes que pueden llevarle rápidamente a Marina Bay, en alrededor de 45 minutos. El hotel refleja su entorno, con su arquitectura de 1920 fielmente restaurada y sutil tema de la herencia peranakan.\nDe acuerdo a los colaboradores de TripAdvisor, las habitaciones son pequeñas pero limpias y bien equipadas. Aprovechar al máximo Wi-Fi y llamadas locales de cortesía, relajarse delante de la televisión inteligente a continuación, obtener una buena noche de sueño en la cama muy cómoda. Aire acondicionado, cafetera y tetera, y un complemento fuerte en la habitación con el valor de la propiedad. Usted puede disfrutar de los favoritos de Singapur asequibles en el sitio Ah Kong Den Café, que se transforma en un bar por la noche con ofertas Happy Hour, dardos y una mesa de billar.\nMejor Boutique: El Club de Vagabond, Singapur\nSituado entre Little India y Kampong Glam, El vagabundo Club es un hotel de glamour se encuentra en un edificio Art Deco de la vendimia. Su interior hedonista refleja la filosofía de “todas las cosas en exceso” y las obras de arte que se exhiben son el producto de un programa de Artista en Residencia del diseñador Jacques García. Las 41 habitaciones son chic parisino con muebles de madera oscura y telas con motivos florales en negrilla. Podrá disfrutar de golosinas artesanales de la barra, refrescarse en el baño de mármol y mosaico de vidrio italiano, y dormirse entre sábanas de 400 hilos.\nSi actualiza a una habitación con acceso al Club Lounge Ejecutivo, se le trata a un menú a la carta de cortesía durante todo el día y una recepción con entremeses, vinos y licores. El restaurante del hotel El salón sirve reinventa los clásicos asiáticos para el desayuno y el almuerzo, pero lo más destacado del hotel es la biblioteca de whisky. Aquí, más de 1.000 botellas de whisky medida se exhiben en vitrinas iluminadas. Otras comodidades incluyen un gimnasio, una sala de maquillaje, y servicio de limusina.\nEl mejor para familias: Shangri-La Rasa Sentosa Resort & Spa\nShangri-La Rasa Sentosa Resort & Spa le pone en la isla de Sentosa a poca distancia de las principales atracciones de la familia como los estudios Universal de Singapur y el acuario del mar. Es también el único complejo frente a la playa de la ciudad. A los niños les encanta el Centro Deportivo Mar, pero también pueden refrescarse en una piscina para niños dedicada con toboganes de agua. Las actividades diarias para toda la gama de la familia de las lecciones sirena a caminatas por la selva y noches de karaoke, mientras que el club de los niños zona fría es un lugar divertido para los más pequeños para pasar el rato mientras mamá y papá podrá ir al spa.\nTodas las 454 habitaciones tienen balcón o terraza privada, TV LCD y conexión Wi-Fi. Por un poco más de espacio, reservar una suite con una sala de estar independiente. Hay seis restaurantes y bares del hotel, incluyendo Concha de Plata Café, un restaurante abierto todo el día con sección de un buffet infantil en escala y altura. Los niños menores de seis comer en el buffet de forma gratuita, mientras que los niños de seis a 12 años son elegibles para un descuento del 50%.\nEl más romántico: Hotel Fort Canning\nUbicado en un edificio colonial elegante que una vez sirvió como la sede del Lejano Oriente de comandos británicos, de cinco estrellas Hotel Fort Canning combina un entorno tranquilo en Fort Canning Park, con poca distancia de proximidad a la zona de vida nocturna de Clarke Quay. Todas las habitaciones se echan a perder con un mini-bar, conexión para iPod, ducha de lluvia del monzón, y bañera separadas. Para la estancia más romántica, reservar una habitación Deluxe Garden con un jardín privado y terraza o una habitación Premium con un porche acristalado.\nestablece el amor florece especial la escena con una botella de Prosecco, bombones de chocolate, y un baño de burbujas llena de pétalos. También incluye desayuno y bebidas por la noche. Pasar días lánguidos en una de las tres salas de tratamiento para parejas en Chinois Spa o conectarse de piscinas paisajísticos del hotel. Por la noche, el restaurante del salón es un lugar maravilloso para una cena romántica con música suave y mesas al aire libre. Si estás de humor para aperitivos y vinos finos, la cabeza a Tisettanta Salón vez.\nLo mejor para lujo: The Ritz-Carlton, Millenia Singapore\nSituado a poca distancia de las atracciones Marina Bay como el Museo ArtScience y los jardines junto a la bahía, The Ritz-Carlton, Millenia Singapore lleva el lujo a nuevas alturas. Descubra una pieza 4200 colección de arte contemporáneo con obras maestras de la talla de Hockney y Chihuly, así como algunas de las habitaciones más grandes de la ciudad. El más pequeño cuentan con 51 metros cuadrados de espacio y par exquisito mobiliario neutros con majestuosas vistas a la bahía o el horizonte. Los servicios estándar incluyen baños de mármol y armarios sin cita previa.\nLa suite Ritz presenta el pináculo del lujo con restaurantes y salas de estar separadas, obras de arte de Warhol y Hurst, y el servicio personalizado de mayordomo las 24 horas. Independientemente de la habitación que elija, pasa sus días en la piscina o en el Ritz-Carlton Spa (sede de la exclusiva La Mer milagro Caldo facial). Comedor es un punto destacado en particular; experimentar un té de ocho platos en medio de impresionantes esculturas de vidrio en el Salón Chihuly, disfrutar de una cosecha Champagne Brunch los domingos a la colonia, o una muestra de comida cantonesa tradicional en una estrella Michelin Pabellón de Verano.\nMejor para la vida nocturna: Marina Bay Sands\nSi usted está buscando un lugar para la fiesta, donde no faltan para la elección de fama mundial en Marina Bay Sands. El cinco estrellas mega-complejo se extiende a lo largo de la línea de costa de Marina Bay e incluye más de 50 restaurantes, un centro comercial, teatros, y un casino. Es también el hogar de 24 bares y discotecas y, en 2019, dará la bienvenida a la adición de la carpa Singapur. primera discoteca asiática de la marca de marquesina es seguro para impresionar, con una noria gigante situada justo en el interior. Sin embargo, es poco probable que cualquier cosa será capaz de superar ce la VI, del hotel, club de la azotea, bar y restaurante.\nSituada en el piso 57, el lugar ofrece asombrosas vistas de 360º ojo de pájaro de toda la ciudad y alberga una lista de DJs internacionales. En la misma planta, hay una cubierta de observación pública, piscina más grande del mundo, y un restaurante del famoso chef Wolfgang Puck. Después de la fiesta hasta la madrugada, se retiran a una habitación o suite completa con ventanas de piso a techo, cortinas opacas, conexión Wi-Fi y TV interactiva.\nMejor para el negocio: Singapore Marriott Plaza Hotel Tang\nSingapore Marriott Tang Plaza Hotel cuenta con una ubicación envidiable en icónica Orchard Road. Utilice la estación de MRT de Orchard cercana para llegar a las reuniones por toda la ciudad, o alojarlos en el lugar en una de las 12 salas de actos versátiles. La más grande tiene espacio para hasta 550 personas, mientras que los planificadores profesionales, corte equipo audiovisual borde, y las tarifas de grupos atractivos se suman al llamamiento corporativa del hotel. modernas habitaciones disponen de un amplio escritorio y conexión gratuita a internet de alta velocidad, así como ropa de cama de lujo y un baño de mármol.\nPagar más por acceso al salón ejecutivo y descubrir un espacio refinado para establecer contactos y reuniones uno-a-uno con vistas al horizonte increíbles. Cuando no está trabajando, el enfriamiento en la piscina al aire libre, corretear y jugar en el gimnasio 24 horas, o someterse a las ministraciones de expertos de los terapeutas en Serena Spa. Hay siete restaurantes en el lugar, a partir de delicatessen Java + a una estrella Michelin Ginza Sushi Ichi. Prohibición de estilo bar La otra habitación es el lugar perfecto para tomar un cóctel posterior a la de trabajo.\nMejor albergue: Dream Lodge\nDesde el exterior, Dream Lodge se parece a la antigua vivienda tradicional década de 1950 fue una vez. En el interior, es un hostal limpio, moderno, diseñado entre los viajeros conscientes de su presupuesto en mente. Se encuentra ubicado en el borde de Little India con tres estaciones de metro en un radio de 10 minutos a pie. Circuito cerrado de televisión y un sistema de acceso pulsera de garantizar su seguridad y las damas tienen la opción de alojarse en un dormitorio sólo para mujeres. De lo contrario, se puede reservar una sola o una pareja vaina en un dormitorio mixto con 12 o 14 camas.\nTodas las vainas están equipadas con una cortina de privacidad, una luz LED de lectura, un enchufe eléctrico internacional y perchero. Los colchones son ortopédicos y las sábanas siempre, edredones y toallas son estándar de hotel. Debajo de cada vaina, un armario personal proporciona un almacenamiento seguro para sus objetos de valor. Usted tendrá acceso a una cocina, baños y lavandería. El desayuno está incluido y conexión Wi-Fi le permite enviar un correo electrónico de casa o cargar sus últimas fotos sin la inmersión en sus fondos para viajes.\nPrevious post Health Tips for Travelers in Bali, Indonesia\nNext post 9 najlepszych Singapur Hotele z 2019 roku\nRoma Festivales y eventos en Abril\nWat Phra Kaew en Bangkok: la guía completa\nLuna de miel romántica en Barcelona España\nLa guía completa a Pulau Tioman Malasia\nModales en la mesa y Etiqueta de Alimentos en Tailandia\nAlquilar un coche Auto-Drive en Bali, Indonesia – información, consejos y advertencias acerca de la conducción en Bali\nEtiqueta de negocios japonés – Una guía para el éxito de negocio Interacciones en Japón\nQué hacer en la isla de Mallorca\n48 Horas en Singapur: The Ultimate Itinerario\nTemperatura, estaciones, y mensual promedio: El tiempo en Egipto\nPueden en España: El Tiempo, Lo que debes llevar, y qué ver\nObtención de Chiang Mai a Koh Phangan\nÚltima Tokio Itinerario: ¿Qué hacer con 48 horas de Tokio!


DENUNCIAS EN MORENA PODRÍAN AFECTAR LAS LEYES -\nDENUNCIAS EN MORENA PODRÍAN AFECTAR LAS LEYES\nPese a que el consejero Jurídico y de Servicios Legales de la Ciudad de México, Néstor Vargas Solano, confió en que el pleito entre los diputados de Morena en el Congreso local no afectará la aprobación de leyes, acusó que dejaron pendientes que son parte de la agenda de la jefa de Gobierno, Claudia Sheinbaum.\n“No afectará, porque en sentido estricto el Gobierno de la Ciudad trabaja con la institución, con el Poder Legislativo, no con un grupo parlamentario; es decir, es un asunto de carácter interno del partido de Morena. Nosotros estamos muy optimistas, seguro en estos primeros días se resolverá”\nUn mes ha pasado desde que Vargas Solano fue nombrado consejero. Comenta que recibió una dependencia sana; sin embargo, hay mucho trabajo por realizar y todavía hay pendientes del año pasado, que se quedaron en el tintero del Congreso capitalino y esperan que en el primer trimestre del año se aprueben en el pleno.\nDetalla que está trabajando en fortalecer la institución, tanto cuestiones estéticas en la atención al ciudadano, como en las necesidades de cada una de las áreas, pero también están planeando las nuevas propuestas para 2020.\n¿Cuáles pendientes quedan en el Congreso local?\nHay leyes que mandó el Gobierno, del Registro Público de Agresores Sexuales, que seguramente será un tema polémico, sobre todo por lo novedoso que es.\nHay otras, como la ley de cumplimiento social mercantil, para que todos los establecimientos se inscriban en un padrón, del que es responsable la Secretaría de Economía, en éste se señala que cumplan con todos los requisitos para su funcionamiento y a cambio el Gobierno no los verificará, sólo podrá inspeccionar 3% anual del universo de establecimientos.\nTambién quedó pendiente la Ley Orgánica del Instituto de Planeación Democrática, que es urgente, pues va ligada con la ley de planeación aprobada en el periodo ordinario, por lo que la estarán impulsando en uno extraordinario, pues en marzo tiene que salir el Plan General de Desarrollo.\n¿Cuál es la relación entre el Gobierno central y el Congreso local?, ¿se llegará a un acuerdo para aprobar estas leyes?\nFui asesor de la jefa de Gobierno y la comunicación que tuve con diversos diputados fue estrictamente de carácter técnico, hicimos un grupo de trabajo con el Gobierno para mandar varias leyes… El contacto con los diputados siempre ha sido respetuoso, muy institucional y en buenos términos.\n¿Qué enviará el Gobierno capitalino al Congreso en 2020?\nHay temas que forman parte del proyecto de la mandataria de la Ciudad, como lo que tiene que ver con la ley de educación, para dar un impulso muy fuerte al sector. Estamos viendo temas como la ley de útiles escolares y uniformes, para que se integren en una sola norma. Está también la ley de bienestar, que tiene que ver con la secretaría [del ramo], con los programas sociales, con todo lo referente a la participación ciudadana.\nEn su oficina en el tercer piso del Antiguo Palacio del Ayuntamiento, resalta que la administración local trabaja en otros temas que enviará durante el primer periodo ordinario de 2020, como la ley del consejo de evaluación, de la que casi se concluye la planeación y ahora trabajarán en el instituto de la evaluación, como lo menciona la Constitución de la Ciudad.\n“Otros temas que faltan son algunas reformas a la Ley de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, que estamos impulsando, en la que buscamos mejorar situaciones que no fueron plasmadas dentro de la norma y tienen que ver con un mejor funcionamiento dentro de las atribuciones que tienen las alcaldías en materia de protección civil. También contemplamos incidentes que han ocurrido últimamente, como el accidente en la Feria de Chapultepec”.\nEste año también se enviará la ley de publicidad exterior, la ley de retiro de infraestructura aérea y uso del aprovechamiento del subsuelo, la creación del instituto de defensoría pública, así como reformas a la ley de adquisiciones, particularmente con la compra, con el propósito de reducir la corrupción.\nEn las próximas elecciones seguramente muchos diputados buscarán otro puesto, ¿esto afectará el proceso de aprobación de las propuestas que mande el Gobierno?\nEl proceso electoral comienza en octubre, en todo caso, seguramente en esas fechas estarán ya viendo ellos, pero creo que en este año trabajamos todavía eficientemente; es decir, antes de que algunos de los diputados estén pensando en irse para otro lado trabajaremos de manera adecuada.


Inicio/Sala de prensa /Noticias/Entrega de Placa a capitán del barco Tokyo Express\nEl capitán del barco Tokyo Express Th. Regner, Master recibió de manos de representantes del Grupo Puerto de Cartagena una placa por su recalada inaugural en la terminal de Contecar. Este barco que tiene 294 metros de eslora, es de bandera alemana y presta el servicio MPS (Mediterranean Pacific Service) el cual cubre una ruta de 77 días con el siguiente itinerario: Valencia - Cagliari - Livorno - Genoa - Fos - Barcelona - Valencia - Tangier - Cartagena - Puerto Quetzal - Manzanillo, Mexico - Los Angeles - Oakland - Seattle - Vancouver - Oakland - Los Angeles - Manzanillo, Mexico - Manzanillo, Panama - Cartagena - Caucedo - Lisbon - Tangier – Valencia.\nEste buque fue atendido por tres grúas pórtico en aproximadamente 12.9 horas y 1.034 movimientos.\nEl encuentro con el capitán del barco fue la oportunidad para preguntarle sobre los servicios de la organización con las nuevas defensas, las nuevas gúas, las nuevas bitas, la dársena de maniobra y así retroalimentarse de un usuario de manera que se puedan conocer las oportunidades de mejora, con la intención de ofrecer siempre el mejor de los servicios.


Un poco sobre mí - Flycastingart\nAsí mismo fuí coordinador y uno de los miembros fundadores de la CNL (Comisión Nacional de Lanzado del programa PAIL). Este es un organismo creado por Mel Krieger en 2001 de características similares a la FFI americana (Fly Fishers International) que regula, examina y promueve la formación de lanzadores en España.\nHe colaborado desde hace años en páginas web (Sexyloops, Sección de Carlos, principalmente, onlyfly.com, conmosca…), en diversas publicaciones (Dánica, Trofeo Pesca…) y de manera esporádica en programas de radio.\nSoy Máster Instructor de la FFI (Fly Fishers International) e Instructor de la CNL (Programa PAIL del AEMS).\nTengo una gran obsesión por impartir en mis cursos las ideas y claves necesarias para convertirse en un lanzador autónomo que sepa qué entrenar, cómo aprender y practicar por su cuenta. He creado multitud de ejercicios y trabajos dobre la didáctica y enseñanza del lanzado a aficionados e instructores e impartido clases a cantidad de alumnos nacionales y extranjeros durantes los últimos 25 años.\nVivo en Aoiz, Navarra, desde hace quince años, pueblo muy pequeño a la entrada del Pirineo y a 10 minutos de alguno de los mejores ríos de Navarra donde bajo a pescar prácticamente todos los días de la temporada. Ahí es, también, donde imparto la mayor parte de mis cursos en la actualidad.\nHoy en día mis dos mejores y entusiastas seguidores son mis gemelos de catorce años (en Junio de este año 2022 harán los quince), Carlos y Elvira, de los cuales yo aprendo algo nuevo casi todos los días.\nLa distancia de competición, los lances de presentación y los análisis de cañas y líneas es lo que ocupa la mayor parte de mis sesiones de entrenamiento. El lanzado para mí es juego, magia, arte y encantamiento.\n¿Te vienes y lanzamos? Desde una hora a fines de semana enteros. Wassap 639334696


Los mejores Hoteles en Ocala: Alojamientos donde dormir en Ocala\n¿Te gusta Ocala?\nGuias de viaje en Ocala\nDonde dormir en Ocala\nhotel microtel ocala\nEste hotel está cerca del Parque de Caballo de Florida, el Parque de Estado de Primaveras de Arco iris, Primaveras de Plata y Forrest Ocala Nacional. Las atracciones cerca del área del hotel incluye a Don Garlits el Museo, Aguas Salvajes Waterpark, Juegos Fáciles De la calle y Va Karts, el Prado la Calle peatonal y muchos mercados de las pulgas. El Hotel ofrece acceso a Internet, llamadas locales, desayuno continental elogioso, así como una àrea de picnic con la parrilla y una piscina brillante. Un lugar ideal para visitas de negocios o una huida de vacaciones.\nhotel ocala travelodge - downtown\nEl Ocala Travelodge está convenientemente situado cerca de la Universidad de Florida, en Gainesville, Silver Springs Park y a una hora de Orlando, Tampa y Daytona Beach. Proximo al hotel podrán disfrutar de centros comerciales y restaurantes. Todas las habitaciones ofrecen televisión por cable y llamadas locales, cafetera, despertador, refrigeradores, hornos de microondas y caja fuerte. Además cuenta con una relajante piscina y servicio de desayuno cada mañana. Los huéspedes pueden optar habitaciones para no fumadores.\nhotel courtyard marriott ocala\nEl Courtyard Marriott Ocala dispone de piscina descubierta, bañera de hidromasaje y gimnasio o equipos de gimnasia.Sus instalaciones de negocios incluyen sala de conferencias y sala de reuniones para grupos pequeños.Ofrece servicio de restaurante, bar y centro empresarial.Brinda servicio de recepción las 24 horas y estacionamiento gratuito, Periódicos en el vestíbulo, Servicio de tintorería Supermercado, Internet gratuito en áreas públicas y Lavandería.\nhotel golden palms inn & suites\nhotel comfort suites ocala\nhotel homewood ste ocala heath brook\nhotel best western ocala park ctr\nhotel travelodge ocala\nExplora en Ocala\nOcala pertenece a\nHoteles en Ocala Hoteles en Ocala\nHotel Ocala Hotel Ocala\nHotéis em Ocala Hotéis em Ocala\nHôtels à Ocala Hôtels à Ocala\nHotels in Ocala Hotels in Ocala


Pádel Indoor Binéfar en App Store\nPádel Indoor Binéfar 4+\nDesde Pádel Indoor Binéfar nos complace presentarles nuestra aplicación para Smartphone. Una vez más, tratamos de dar todas las facilidades a nuestros clientes para disfrutar de las instalaciones de su club de confianza.\nGracias a este nuevo servicio para Smartphone los socios y no socios tienen la posibilidad de reservar y gestionar toda su información, manteniendo además los tradicionales canales de reserva (online, telefonía o desde las propias instalaciones).\nPádel Indoor Binéfar cuenta con:\n- 4 pistas de pádel dobles acristaladas indoor que permite disfrutar plenamente de este deporte en cualquier época del año, al estar todas sus pistas en un recinto cerrado y climatizado. A la hora de aprender a jugar, aquí encontraras a los mejores docentes titulados que te guiaran completamente en tu desarrollo como jugador de pádel.\n- 1 pista de pádel individual acristalada exterior, para la práctica de tu deporte favorito uno contra uno.\n- Una completa sala de Fitness con un monitor especializado que te ayudará en tus entrenamientos físicos.\n- Vestuarios totalmente equipados.\n- Restaurante – Brasería, con menú diario y carta, salones privados y terraza chil-out.\n- Amplio Chiquipark para los más pequeños, con mini campo de futbol y baloncesto, toboganes, etc.\nPádel Indoor Binéfar está situado en la carretera Almacellas, 117b, Binéfar (Huesca)


Audífonos Inalámbricos: Descúbrelos | LG México\nLos audífonos inalámbricos de LG te permitirán disfrutar de tu música favorita allá donde vayas. Con conexión bluetooth, sonido Meridian y diseño ergonómico. Combinamos elegancia y tecnología.\nSonido Meridian premium, UVnano mata el 99.9% de las bacterias y ajuste ergonómico con diseño elegante.\nEl nuevo LG TONE Free FN7 está equipado con cancelación activa de ruido especializada en un diseño tipo canal para reducir el ruido urbano de alta frecuencia de nuestra vida diaria. Además, su sonido ahora es completamente claro e inmersivo con la solución de sonido Meridian.\nSonido Espacial MERIDIAN\nMata el 99,9% de las bacterias\nEl cargador de LG TONE Free UVnano elimina el 99,9% de las bacterias de los audífonos.\nEs el primero en la industria en ser verificado por UL, LG TONE Free FN7 con autolimpieza está envuelto en geles suaves de grado médico para mayor comodidad en tus oídos.\nDiseño ergonómico y balanceado para un ajuste perfecto\nMonstrar solo promociones (2)\n【CONVERTIDOR A INALÁMBRICO】 Más inmersión que nunca, menos ruido que antes\n【CANCELACIÓN ACTIVA DE RUIDO MEJORADA】 Más inmersión que nunca, menos ruido que antes\n【LOS ÚNICOS AUDÍFONOS UV DE CONFIANZA】 UVnano mata el 99,9% de las bacterias\n【GELES PARA OÍDOS HIPOALERGÉNICOS DE GRADO MÉDICO】 Silicona hipoalergénica no tóxica.\nLG TONE Free FN7 - Audífonos Inalámbricos Bluetooth con Cancelación Activa de Ruido (ANC) - Negros\nESTUCHE DE CARGA UVnano\nGELES PARA OÍDOS HIPOALERGÉNICOS DE GRADO MÉDICO\nLG TONE Free FN7 - Audífonos Inalámbricos Bluetooth con Cancelación Activa de Ruido (ANC) - Blancos\nLG TONE Free FN5W - Audífonos Inalámbricos Bluetooth con Carga Inalámbrica - Negros\nCLARIDAD DE LLAMADA CON MICRÓFONO DOBLE\nLG TONE Free FN5W - Audífonos Inalámbricos Bluetooth con Carga Inalámbrica - Blancos\nLG TONE Free FN4 - Audífonos Inalámbricos Bluetooth con Geles para oído Hipoalergénicos de Grado Médico - Blancos\nLG TONE Free FN6 - Audífonos Inalámbricos Bluetooth con UVNano mata el 99.9% de bacterias - Negros\nLG TONE Free FN6 - Audífonos Inalámbricos Bluetooth con UVNano mata el 99.9% de bacterias - Blancos\nLa gama de audífonos inalámbricos de LG se adaptará a todas tus exigencias. Encuentra nuestros audífonos LG TONE Free con conexión bluetooth y sonido Meridian, además de un diseño ergonómico. Descubre además los modelos con tecnología UVnano en el estuche y los modelos con cancelación activa de ruido.


Pedro Alonso, de «La casa de papel» a un retiro voluntario en la selva peruana\nEl actor, con la cabeza rapada, se ha aislado a orillas del Amazonas y se dedica a pintar y escribir\n07 oct 2019 . Actualizado a las 19:34 h.\nBerlín se ha ido a Perú. El actor gallego Pedro Alonso se ha alejado de la fama y vive ahora apartado del mundo en un recóndito rincón de la selva en América del Sur al que se ha retirado para dedicarse a pintar y escribir. Allí trabaja para redondear un libro que espera concluir este mismo año. En él ha depositado todas sus energías después del éxito internacional que le llegó por sorpresa con su emblemático personaje en la serie La casa de papel, que ofrece Netflix.\nEl actor ha publicado en las redes sociales algunas imágenes suyas en la que se puede apreciar que ha transformado totalmente su aspecto, ya que se ha rapado la cabeza al cero. «Toca cruzar al otro lado. También literalmente. Y completar el proceso que me ha tenido remando no tan en secreto durante estos dos últimos años, de la mano de mrs Bird. El final del Libro de Filipo me espera», asegura el actor como comentario a un vídeo de sí mismo en medio de la selva en el que habla del calor sofocante y de los «pequeños peces» que mordisquean su espalda mientras se baña en el Amazonas. También habla de colibríes que anidan junto a su cama y de cómo a su móvil le estalló la pantalla por efecto del calor.\n«Todo lo que respiro me confirma que es el lugar. Y que tenía todo el sentido cruzar el océano o lo que hiciese falta para llegar hasta aquí», afirma el actor, que también está dedicando su etapa de retiro espiritual para desarrollar su faceta como pintor. En su cuenta de Instagram ha publicado algunas de las obras que ha pintado a orillas del río.\nA mediados de agosto, los protagonistas de La casa de papel se despidieron de la serie al finalizar el rodaje de la cuarta temporada, aún pendiente de llegar a Netflix. Pedro Alonso dijo adiós a su célebre Berlín con un «Bye, bye, Berlín. Corazón loco» en su cuenta de Instagram. En la tercera temporada, los creadores recuperaron al carismático personaje revisitando el pasado, ya que había muerto al final del primer golpe de la banda. Con estas nuevas palabras de Alonso se abría la incógnita de si esta vez el adiós esta vez será definitivo.\nAunque se dio a conocer en la serie Padre Casares y su faceta más conocida es la de actor en series como Gran Hotel y La casa de papel, Pedro Alonso confesaba recientemente a este periódico que también pinta y escribe. «Yo había escrito mal toda mi vida y lo paré. Hace cuatro años intenté escribir desde otro lugar, sin filtros y acabé encontrándome con un libro de 400 páginas. Lo que pasa es que no es de ficción, sino muy íntimo y creo que no tengo el coraje para publicarlo. Ahora he firmado un contrato con Random House para entregar un libro a finales de año», contaba el actor acerca de El libro de Filipo, en el que ahora trabaja desde su retiro en la selva.\nArchivado en: Perú Netflix Padre Casares