Ignacio Nacho hace una película como su nombre: desconcertante. ¿Si te llamas Ignacio cómo puede ser que te apellides Nacho?. El humor incongruente, o como dirían los Monty Python, el humor de lo absurdo, es algo constante en esta cinta en concurso en ZonaZine.\nDos compañeros de universidad se ven tras varios años, Enrique y Victor (el propio Ignacio Nacho y el inconmensurable Salva Reina) van elegantes para poder hablar de la vida sin problemas. Se suma Mara Guil al triangulo dialéctico.\nCuando Enrique desvela un secreto a Victor, la cinta comienza su desvarío ilógico y extremadamente cómico. El humor aquí es algo muy serio, dos psicólogos, que es lo que estudiaron en la universidad los protagonistas, crean una serie de diálogos dignos de los hermanos Marx. Si bien no estamos en la epoca del cine en blanco y negro, el cine actual está inmerso en una voragine de cine hiperrealista y técnicamente perfecto, por lo que el aire fresco que supone "Isósceles" se recibe con placer, con mucho placer.\nAl igual que otras obras llevadas del teatro al cine, o que parecen ser muy de teatro, la obra de Ignacio Nacho tiene los mismos rasgos de cintas como "El rey tuerto"o la propia dirigida por Salva Reina "Con quién viajas"\nEn el caso de "Isósceles" la interpretación de Salva Reina nos lleva a otra dimensión, en esa en la que el espectador pasa de la tristeza a la risa en décimas de segundo, el poderío interpretativo de este ACTOR es algo denostado por el cine, el humor es algo poco valorado mientras que el drama es algo en alza. El cine no parece valorar a actores como Steve Martin o Dany Boon que consiguen poner al espectador al borde de la lágrima con la sonrisa dibujándose en su rostro. Salva Reina es único en el cine español, y no porque haga comedia debería de hacérsele de menos. Alguien que nos hace llorar tiene valor, pero como se suele decir, hacer reír es más difícil, y ambas sensaciones a la vez solo está en manos de pocos.\n"Empoderamiento" del cine andaluz\nSi bien la cinta no deja de ser una batalla dialéctica entre 3 personas sobre la vida, la sexualidad, los amores...los silencios bien ubicados y las frases correctas para quitar peso dramático cuando este es excesivo, hacen de esta comedia en muchos sentidos sobresaliente. El reparto, en su mayoría malageño, genera a la obra un especial recibimiento en el festival de Málaga. Obras andaluzas es lo que falta en otros festivales donde se prefieren programar dramas creados con tiralíneas, sin escaparse un milímetro de lo estudiado en las escuelas de cine, capando así en cierta medida la sorpresa y la naturalidad.\nBien por la falta de distribución o de este tipo de dramas en Andalucía, lo cierto es que cuesta ver cine hecho en Andalucía, y más aún comedia. Quedamos con la esperanza de que esto cambie y cintas como "Isósceles" empiecen a llenar los festivales de cine, y no solamente las salas.


Abisales del Mediterráneo - Actualidad Medio Ambiente\nAbisales del Mediterráneo\nLas cenizas volcánicas de la erupción del Etna en marzo de 2012, y el frío intenso del invierno anterior, desencadenaron una auténtica lluvia de maná alimentario en la cuenca de Yerápetra -una fosa abisal de 4.430 metros de profundidad-, en uno de los ambientes marinos menos productivos del Mediterráneo oriental.\nLa cuenca de Yerápetra se encuentra en el sudeste de la isla de Creta, y forma parte de la fosa de subducción de Plinio-Estrabón. Aunque no es el punto más profundo del Mediterráneo -a fosa de Calypso, en el mar Jónico, alcanza los 5.267 metros-, tiene una profundidad superior a la máxima profundidad (3.600 metros) que logra el Mediterráneo occidental. En el marco del proyecto REDECO, liderado por Nikolaos Lampadariou, del Centro Helénico de Investigaciones Marinas, el equipo ha estudiado qué procesos facilitan el transporte de la materia orgánica y la captura de carbono atmosférico -esenciales para la vida- en los fondos abisales del Mediterráneo.\nPor su parte, los investigadores del GRC de Geociencias Marinas fondearon una línea instrumentada a 4.300 metros de profundidad en Yerápetra -un desafío tecnológico y logístico a esta profundidad-, equipada con una trampa de partículas y un correntómetro. De 2010 a 2013, se registraron las condiciones físicas y biogeoquímicas de la fosa de Yerápetra. El trabajo publicado en Geophysical Research Letters revela datos inéditos sobre el origen, la cantidad y la variabilidad estacional e interanual del flujo de materia orgánica en el Mediterráneo, desde la superficie hasta las grandes hondonadas marinas.\n"Los resultados muestran el carácter oligotrófico -es decir, pobre en nutrientes- del Mediterráneo oriental. Aun así, durante marzo de 2012, la conjunción de un invierno muy frío con la actividad volcánica del Etna en la isla de Sicilia provocó un crecimiento repentino y masivo de fitoplancton (sobre todo, de diatomeas); de hecho, el más alto de las últimas décadas", indica el profesor Antoni Calafat, del Departamento de Dinámica de la Tierra y del Océano de la UB.\n"Este fenómeno -explica Rut Pedrosa- provocó unos flujos de materia orgánica superiores a 12 miligramos por metro cuadrado y día. Es decir, una lluvia de maná alimentario dos órdenes de magnitud superior a los flujos habituales en este ambiente marino extremadamente pobre".\nfrio, vida, cenizas,


Comienza Oficialmente la recogida de firmas para prohibir el glifosato. - Precoin Prevención\nComienza Oficialmente la recogida de firmas para prohibir el glifosato.\n¿Sabes qué es el glifosato?. Es el principal componente del herbicida más vendido del mundo. Está en nuestros parques, cultivos y alimentos. Y ha sido clasificado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como “probablemente cancerígeno para el ser humano«.\nFirma para exigir la prohibición del glifosato en nuestros campos, parques y alimentos.


Un mundo aparte... para jugar al tenis y al pádel\nLa Academia de Tenis y Pádel de Adriano Tavelli en Las Colinas está dirigida a niños y jóvenes de entre 5 y 18 años y a adultos. Existen diferentes programas que se adaptarán a su juego y nivel, abarcando desde el nivel iniciación hasta programas avanzados. Además, podrá elegir entre clases individuales o en grupos reducidos de 2 a 4 jugadores.\nLa Academia proporciona una enseñanza ágil, basada en modernos métodos de aprendizaje de la International Tennis Federation (ITF), que le ayudarán a sacar su mejor juego divirtiéndose desde las primeras clases.\nEstá ubicada en el Racquet Club, que dispone de 3 pistas de tenis y 2 pistas de pádel.\n“Lo que más me apasiona del deporte es disfrutar del proceso de aprendizaje, a través del juego mismo, cuando uno olvida que está aprendiendo, es cuando realmente avanza”\n"He tomado mis primeras clases de pádel con Adriano y he de decir que ha sido una experiencia muy grata. Con muy pocas clases, ya he visto mejorar mi nivel de manera que no me lo esperaba. La verdad que es un entrenador fantástico y muy profesional"\n"Adriano Tavelli es un entrenador muy bueno, sus entrenamientos son de alta calidad y muy divertidos. Mejoras mucho en sus clases, mi juego, gracias a él, es mucho mejor de lo que era antes. Sus sesiones son muy intensas. Definitivamente lo recomiendo para jugadores de cualquier nivel. Es fácil llevarte bien con él, es muy amigable"\n"Estoy muy contenta de haber podido disfrutar de las clases de Adriano Tavelli. Tiene un don especial para explicar fácilmente la técnica en el tenis, por lo que, mejoras rápido tu juego. Me ha enseñado especialmente, como jugar mi saque y el revés, además del posicionamiento en el juego. También, he aprendido a dejar atrás mis errores y concentrarme en la próxima pelota con gran placer. Definitivamente me ha hecho una jugadora mejor y más feliz"\nLa academia de tenis para adultos es adecuada para cualquier nivel de juego, iniciación, intermedio o avanzado.\nLas clases son de 2 horas de duración de lunes a viernes, un total de 10 horas a la semana.\nMovimientos en pista.\nGolpes de fondo de pista en todas sus variantes.\nTécnica en función del nivel y grupo de trabajo.\nTáctica en individuales y dobles.\nSituaciones reales de partidos.\nSaque y resto.\nJuego de red.\nLa academia de tenis para niños va dirigida a alumnos de entre 5 y 18 años. Cada grupo de edad utilizará la bola correspondiente: roja, naranja o verde.\nLa academia está dividida en dos grupos de alumnos según la edad:\nDe 5 a 9 años. Las clases se componen de:\nGolpes de fondo.\nDe 10 a 18 años. Las clases se componen de:\nMovimiento en pista.\nGolpes de fondo y transición.\nTécnica y táctica en individuales y dobles.\nLas clases particulares permiten al entrenador identificar aquellos aspectos del juego del alumno que necesita mejorar para alcanzar su mayor potencial. Tras una consulta inicial, usted y su profesor podrán acordar un plan estructurado de clases, totalmente adaptado a sus necesidades.\nLas clases son de 1 hora de duración.\nLos clases se componen de:\nTrabajo específico para mejorar su juego.\nConcentra una semana de entrenamiento en un fin de semana completo. El Challenge Weekend está diseñado para aquellas personas que no pueden realizar sus clases durante la semana o prefieren dsifrutar de un fin de semana completo practicando su deporte favorito.\nEl programa dura 9 horas repartidas de viernes a domingo.\nUna opción ideal para realizar un entrenamiento fitness en pista que le ayudará a mejorar su resistencia y su técnica en el tenis.\nEl entrenamiento es de una hora de duración.\nEl entrenamiento se compone de:\nIntensidad de movimientos.\nResistencia en golpeo.\nVelocidad en desplazamientos.\nLa Academia le ofrece la oportunidad de participar en los torneos sociales que se realizarán cada semana. Cada partido se jugará al mejor de 9 juegos (5-4, 6-3, 7-2, etc). Si hay igualdad en 4 juegos, se desempatará con tie breik al mejor de 5 puntos.\nLos torneos serán de dos modalidades distintas: los martes "Dobles Round Robin cambio de compañero" y los jueves "Dobles mixto".\nMínimo 8 jugadores.\nCierre de la inscripción el día del torneo a las 11:30 h.\nLa academia de pádel para adultos es adecuada para cualquier nivel de juego, iniciación, intermedio o avanzado.\nDe 3 a 4 jugadores.\nColocación en pista.\nManejo de paredes (fondo-lateral).\nAspectos técnicos y tácticos.\nLa academia de pádel para niños va dirigida a alumnos de entre 8 y 18 años.\nClaves técnicas y tácticas.\nUna opción ideal para realizar un entrenamiento fitness en pista que le ayudará a mejorar su resistencia y su técnica en el pádel.\nLos torneos serán de dos modalidades distintas: los lunes "Dobles Round Robin cambio de compañero" y los miércoles "Dobles mixto".


Corea del Sur: Becas para Pregrado en Varios Temas OEA/Chonnam National University • Becas Para Hispanos\nCorea del Sur: Becas para Pregrado en Varios Temas OEA/Chonnam National University\nOferente: OEA/Chonnam National University\nLimite de Postulación: 04/10/2016\nFecha Fin de Estudio: 28/02/2021\nLa Organización de Estados Americanos (OEA), a través de su Departamento de Desarrollo Humano, Educación y Empleo (DHDEE) y la Universidad Nacional de Chonnam (CNU) a través del Programa de Asociación para la OEA Educación y Capacitación (PAEC), están ofreciendo oportunidades de becas a candidatos calificados de las Américas para participar en los programas de licenciatura en el CNU en la República de Corea.\n100% de los costos de matrícula para el Programa de Licenciatura CNU de 4 semestres.\nEstos beneficios están sujetos al rendimiento académico del estudiante.\nLos beneficiarios serán responsables de cubrir los costos de matrícula restantes para los programas que tienen elegidos, así como otras posibles cuotas obligatorias (por ejemplo: transcripciones, la expedición de diploma, ceremonia de graduación, etc.), libros, materiales de estudio, viajes adicionales, etc.\nLos candidatos serán responsables de su transporte (pasajes aéreos de ida y vuelta) a la República de Corea, el transporte dentro de Corea del Sur, los gastos personales y los procedimientos relacionados con la obtención de una visa de estudiante (si es necesario), seguro de salud y cualquier otro gasto en que se puede incurrir para el viaje y los gastos de mantenimiento en la República de Corea.\nCualquier otro gasto no incluido expresamente en los beneficios de esta beca.\nEl adjudicatario no debe haber recibido otras becas académicas de la OEA o de la CNU para el mismo nivel de estudios y / o programas conforme a lo solicitado en la aplicación 2016 de la OEA-CNU.\nLos solicitantes deben poseen un excelente nivel de habilidades verbales en inglés, y debe ser probada a través de una documento oficial por escrito, tales como la verificación de una transcripción estudios en Inglés o institución bilingüe; un TOEFL o IELTS o una puntuación de ensayo normalizado similar (no mayores de dos años); o cualquier otra prueba de la enseñanza de idiomas Inglés.\nPersonal de la OEA, los individuos que mantienen contratos de trabajo con la OEA, el personal de la Permanente, Misión ante la OEA y sus familiares inmediatos no son elegibles para recibir becas OEA-CNU.\nNingún tipo de relación laboral o mercantil se establecerá entre la OEA o CNU y los becarios PAEC OEA-CNU. Del mismo modo, la OEA y el CNU no asume ningún tipo de responsabilidad derivada del estudiante, ya sea civil, contractual o no contractual, durante todo el período de la beca.\nReunir los siguientes documentos, que deben acompañar a la solicitud de beca OEA / CNU, en el siguiente orden:\nCopia del documento de identificación; (pasaporte por ejemplo)\nCurrículum Vitae; por favor no incluya los certificados para el desarrollo profesional cursos, talleres o cursos similares.\nCopia del título de diploma de grado o certificado de terminación del título de grado certificado de la Universidad estudio, que certifique el cumplimiento de todos los requisitos académicos, incluyendo la aprobación definitiva de los exámenes.\nUna carta de recomendación: de un profesor o de un empleador actual o más reciente. La carta, debe incluir: la posición del profesor / del empleador, información de contacto, fecha y firma. No se requieres un formato específico.\nLos estudiantes cuya lengua materna no es el Inglés serán obligados a presentar una de los siguientes documentos para demostrar su dominio del Inglés:\nUna transcripción oficial de verificar la finalización de los estudios en una universidad de habla Inglés en los últimos cinco años; o un Examen de Inglés como una puntuación idioma extranjero (TOEFL) de 580 o superior para el papel prueba basada, 237 para el examen por computadora, o una puntuación basada en Internet (IBT) de al menos 80; o certificados TOEFL o IELTS.\nEscribir los siguientes ensayos: (cada ensayo debe tener un mínimo de 800 caracteres y un máximo de 2900 caracteres):\nEnsayo 1: Describe cómo adquirir este grado académico tendrá un impacto directo y mejorar sus habilidades profesionales en su puesto de trabajo actual o carrera.\nEnsayo 2: La beca OEA/CNU requiere que sus becarios regresen a su país de origen o residencia legal durante 2 años sobre la terminación de los estudios. Por favor, explique cómo va a aplicar el conocimiento y la experiencia adquirida para contribuir al desarrollo de su país o región. Por otra parte, explique las razones por las que solicita la beca, su la necesidad económica y la forma en que la intención de cubrir los gastos adicionales.


Oki: “Agradezco a todos los que con su solidaridad me permitieron estar aquí recuperándome” | El Cuco Digital\nOki: “Agradezco a todos los que con su solidaridad me permitieron estar aquí recuperándome”\nby El Cuco Digital | Nov 16, 2020\nEn el día de su cumpleaños, la joven se comunicó por primera vez en redes sociales tras el siniestro vial por el que lleva internada más de cinco meses.\nJorgelina “Oki” Cáceres agradeció a quienes la acompañan y han ayudado a que pueda rehabilitarse tras sufrir un siniestro en Colonia Las Rosas, Tunuyán, que la dejó en grave estado.\nEn el día de su cumpleaños, el domingo, la joven de 27 años se comunicó por primera vez en redes sociales luego de más de cinco meses.\n“Quiero agradecer a todos los que me saludaron por mi cumpleaños. Y en especial a todos los que con su solidaridad me permitieron estar aquí recuperandome!! Aún me falta mucho!! Los quiero!!”, escribió en Facebook.\n“Quiero agradecer a todos lo que hicieron posible para que yo me pueda rehabilitar en la clínica. Trataré de poner todo lo posible de mi para salir adelante lo más pronto posible. Los quiero a todos y los extraño .significan mucho para mí”, agregó en otro posteo.\nActualmente Oki se encuentra en la Fundación San Andrés, donde se rehabilita desde el 24 de julio, tras haber estado internada en coma en el Hospital Central a raíz de un daño axonal (lesión encefálica grave) que sufrió luego ser embestida por una camioneta de Vialidad Provincial, cuando circulaba en bicileta.\nLa derivación y la posterior de rehabilitación representaban un costo de $3 millones, por lo que la familia debió realizar una rifa y colocar urnas solidarias que estuvieron en diferentes comercios del Valle de Uco, y que luego fueron donadas para Patricia Pastor.\nA mediados de septiembre, los familiares de la joven le enviaron una nota al gobernador Rodolfo Suarez en la que solicitaron que Vialidad Provincial costeara el tratamiento. Pocos días más tarde, la Justicia resolvió que el organismo deberá pagar el total de la rehabilitación integral de Jorgelina.\nUna vez en el nosocomio regional, la joven, oriunda de Tunuyán fue derivada al Hospital Central con diagnóstico de “politraumatismos por accidente vial y TEC (Traumatismos Encéfalo Craneano) con pérdida de conocimiento”.\nCabe destacar que los dosajes de alcohol realizados a ambas personas, dieron negativos. La familia de la chica, asegura que el conductor circulaba a alta velocidad.


Santillana honra a “mi querido profesor”\nLa campaña digital de Clicknaranja para Santillana es un homenaje a los profesores que han marcado el recuerdo de muchas infancias\n“Querido señor Germain, he recibido un honor demasiado grande y cuando supe la noticia, pensé primero en mi madre y después en usted”. Cuando Albert Camus recibió el Premio Nobel de Literatura en 1957 quiso compartirlo con su maestro de infancia con estas palabras, reconociendo así el valor de lo aprendido en aquellos primeros años. Esta carta es la génesis del proyecto MisQueridosProfesores.com que Clicknaranja ha creado para Santillana.\nSe trata de una web con la que la editorial busca rendir un homenaje a los profesores. Y es a través de la escenificación de esa carta, leída por varios maestros en sus propias aulas de enseñanza, como empieza esta acción de comunicación englobada en el nuevo proyecto educativo de la marca denominado “Saber hacer”.\nSantillana ha buscado a pedagogos que decidieron dedicarse a la docencia por influencia de alguno de los profesores de su infancia. A partir de un emailing enviado al colectivo, se contactó con los casos más emotivos para propiciar los reencuentros entre ellos. De ellos, se han rodado tres historias reales en las que los educadores han charlado sobre sus inicios, la necesidad de recibir apoyo de la sociedad y sobre sus ideas, proyectos y expectativas de futuro.\nSe puede acceder a las piezas audiovisuales del proyecto desde la web de la campaña, desarrollada en HTML5 con dos de las tendencias más seguidas en el diseño web: el “parallax scrolling” y el “responsive”, el primero buscando la espectacularidad para mostrar el contenido y el segundo para adaptar el diseño de la página a cualquier dispositivo, sea este ordenador, móvil o tableta.\nEl trabajo se completa con el diseño de la web Saberhacer.es, donde se describe el nuevo proyecto educativo integral, flexible y creativo de Santillana para facilitar que alumnos y profesores desarrollen al máximo las capacidades de aprender y de enseñar.\nLos vídeos los ha rodado la productora Catorce Producciones, bajo la realización de Nacho Blasco y Jesús Marcos. La idea creativa ha partido de la dirección por parte de Clicknaranja de Luis Miguel Prieto.


Glosario de Ingredientes – Momiji Beauty\n¿Qué es el aceite de rosas?\nEl aceite de rosas más top proviene de Bulgaria o Turquía, pues son cultivadas sólo en temporada y con los cuidados más estrictos. Miles de pétalos son utilizados para producir unas gotas de este preciosos aceite, el cual es perfecto para pieles con problemas como acné, sensibilidad e incluso rosácea, ya que desinflama y calma irritaciones y rojeces. ¿Mencionamos que tiene propiedades relajantes? Aromaterapia sí, por favor.\nEste ingrediente lo podemos encontrar naturalmente en nuestro cuerpo. Su principal propiedad es atraer y conservar la humedad en la piel, permitiéndole mantenerse hidratada por más tiempo debido a su la capacidad de retener hasta mil veces su peso en agua. Es muy gentil y ligero, por lo que se puede utilizar en pieles sensible, grasa o mixta. O sea, piel más joven y radiante para todos, gracias.\nEste componente es clave para tratar el acné. El ácido salicílico es un betahidroxiácido, lo que quiere decir que tiene la propiedad de penetrar los poros y exfoliar desde adentro, eliminando bacterias, suciedad y células muertas causantes de granos, puntos negros y espinillas.\nEs un derivado de la levadura y también se produce dentro de nuestro cuerpo. Ayuda a reparar y calmar la piel, haciéndolo un gran aliado para disminuir signos de la edad, incluso en pieles sensibles.\n¿Qué son los AHAs: Alfa-hidroxiácidos?\nLos AHAs son sustancias que se encuentran de manera natural en varias frutas, caña de azúcar y hasta en la leche agria. Son excelentes para todo tipo de piel, en particular para las sensibles. Los más comunes, que seguramente has visto por ahí, son el ácido glicólico, láctico y cítrico, pero también está el mandélico, tartárico y málico. La manera en la que funcionan es al disolver los enlaces que unen a la células muertas en la capa superior de la dermis, desprendiéndose y abriendo paso una piel nueva, suave y más uniforme, además de ayudar a que el resto de tus productos se absorban mejor. Esto es muy bueno, sobre todo si muestras signos de la edad, cicatrices y manchas.\nLas algas marinas tienen un sinfín de propiedades, entre ellas estar llenas de antioxidantes y purificar la piel. Gracias a esto, combaten radicales libres y eliminan toxinas, previniendo el envejecimiento prematuro e imperfecciones y emparejando el tono de la piel.\nOkay, puede que el aloe esté en todas partes y ya se sienta trillado, pero es que realmente tienen propiedades curativas increíbles que te pueden ayudar a reducir la apariencia de cicatrices. De hecho, ha sido utilizado para tratar quemaduras por años y es un gran hidratante ligero que no tapa los poros ni descontrola el brillo de tu cara. Su contenido rico en vitaminas C y E previene líneas de expresión y piel flácida. Así mismo, tiene propiedades desintoxicantes y antibacterianas que combaten el acné.\n¿Qué es un ampoule?\nEs un producto cuya fórmula tiene una concentración muy alta de un ingrediente activo específico que ayuda a restaurar, corregir o regenerar la piel. Puede llegar a tener hasta un 50% del componente, claro, dependiendo de cuál sea este. Su consistencia es ligera y acuosa, lo cual hace que se absorba súper fácil.\n¿Qué es árbol de té?\nEs una planta con propiedades desinfectantes y es considerado un ingrediente efectivo contra el acné, pues combate bacterias, regula el exceso de brillo y promueve una buena cicatrización.\nEsto es un glucósido extraído de la planta gayuba. Umm, okay, ¿qué? En realidad, lo único que tienes que saber es que se ha demostrado que es muy efectivo emparejando el tono de piel, pues inhibe la actividad de una enzima llamada tirosinasa, la cual es responsable de catalizar la producción de melanina o los pigmentos que le dan color a nuestra piel. Es por eso que disminuye la apariencia de manchas y el melasma. No es tan recomendable para las pieles sensibles.\nLa arcilla de caolín, o arcilla blanca, elimina impurezas e imperfecciones. Su textura exfolia, eliminando células muertas, sin dejar de ser suave, hasta con las pieles más sensibles. Además de eso, es rica en minerales, lo cual la hace hidratante y nutritiva. Una excelente aliada contra la psoriasis y dermatitis.\nNo nos referimos al arroz en sí, si no el agua que se prepara de él, la cual ha sido usada por siglos en Asia. Cuando es hervido, se producen bioactivos y péptidos que reducen la apariencia de manchas y emparejan el tono de la piel. También contiene vitamina E, un poderoso antioxidante que combate a los radicales libres.\n¿Qué son los BHAs: beta-hidroxiácidos ?\nA diferencias de los AHAs, los BHAs tienen la habilidad de penetrar el poro y exfoliar desde adentro. Este tipo de ácidos son solubles en aceite, mientras que los AHAs sólo lo son en agua; esto permite que el BHA lleguen hasta los poros, porque disuelve el sebo que los está tapando. El más conocido es el ácido salicílico y muchos productos antiacné lo contienen. También tienen propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, lo que los hace perfectos para para pieles congestionadas, con tendencia a los brotes y puntos negros.\n¿Qué es una bubble mask?\nEs tal como lo dice su nombre, una mascarilla que funciona a través de micro burbujas. La razón por la que reaccionan así es que están formuladas con ingredientes que, al hacer contacto con el oxígeno, empiezan a burbujear y convierten tu cara en una nube. Las burbujas hacen que los activos logren llegar dentro de los poros, limpiando a profundidad. Además, ayudan a oxigenar la piel y revitalizarla, haciéndola lucir más luminosa.\nEs una planta cuyas flores tienen propiedades medicinales. Es muy suave con la piel y tiene la capacidad de reparar, calmar e hidratar hasta las más irritadas y secas. También, es un must para las pieles sensibles con acné, pues combate bacterias y reduce la inflamación.\nEste ingrediente hasta tiene una leyenda China. Se dice que un granjero se topó con un tigre lastimado que se revolcaba en la planta para sanar sus heridas y así descubrió que tiene poderosas propiedades curativas. Es por eso que también se le conoce como tiger grass o hierba del tigre. Esta pequeña planta es rica en vitamina C, A, B1 y B2, niacina y caroteno. ¿Tienes rojeces en la piel? ¿Quieres combatir el acné? ¿Buscas un producto antiarrugas? Sus propiedades antioxidantes y habilidad para promover la producción de colágeno hacen de la centella un gran ingrediente antienvejecimiento para cualquier tipo de piel.\nSon un ingrediente incomprendido, pero es un poderoso antiedad. En pocas palabras, son lípidos que se encuentran de manera natural en las capas más superficiales de nuestra piel. Digamos que son pequeños ladrillos que forman una barrera protectora que ayudan a que la humedad no se evapore. Sin ellas, la piel se puede secar o irritar. Los productos con ceramidas son buenísimos para tratar el eczema, calmar y reparar la piel, disminuir las arrugas y unificar el tono. ¿Alguna vez has visto cómo se pone tu piel después de estar expuesta al sol, comer chatarra o tomar alcohol? Sin vida, seca, opaca, inflamada y deshidratada. Esto se debe a que los agresores externos inhiben la capacidad de las ceramidas de cuidar la piel.\n¿Qué es chok chok?\nEs un término usado popularmente (hasta en k-dramas) y consiste en la piel hidratada SIEMPRE, pero es algo más que eso: se refiere a la frescura, a tener una hidratación durante todo el día, pero que parezca “sin esfuerzo”. Algunos tips para lograrlo es hidratar bien antes del maquillaje y cargar con un mist para refrescar el rostro o el maquillaje de tiempo en tiempo y tener ese efecto chok chok constante.\nUn básico antiacné y antiedad que no puede faltar en tu rutina gracias a que promueve la renovación celular de la piel. Existen varios tipos: químicos, mecánicos o enzimáticos.\nSeguro has notado que muchos productos coreanos usan ingredientes fermentados y esto es por una buena razón: son mucho más fáciles de absorber que uno en su estado original. Para entenderlo mejor, tenemos que hablar sobre la fermentación, un proceso en el que un compuesto se descompone y se transforma con la ayuda de bacterias. En el cuidado de la piel, hay levaduras que “quiebran” ingredientes, convirtiéndolos en nutrientes y minerales más pequeños y fáciles de absorber. Los fermentados pueden ser una gran opción para las pieles sensibles, ya que eliminan bacterias que causan irritación.\nCuenta la leyenda que algunas décadas atrás en Japón, un empleado de una empresa de belleza buscaba EL ingrediente estrella para sus productos. Cuando terminó en una fábrica de sake (alcohol de arroz), notó que uno de los trabajadores tenía las manos suaves y sin arrugas. Esta observación detonó una serie de estudios en los cuales descubrieron a los galactomyces, un tipo de hongo buenísimo para hidratar, iluminar y controlar la producción de grasa en la piel, así como mejorar la elasticidad y eliminar el acné.\nAsiático por excelencia, este ingrediente ha sorprendido al mundo. Ha sido consumido por siglos, pero hoy en día, es usado para darle un boost de energía a la piel, manteniéndola joven, fresca y saludable. Es un antioxidante con propiedades desinflamatorias que, además, mejora la circulación de la sangre, dando una complexión radiante. El ginseng de Corea es único y tiene una historia de mil 500 años. Restaura la elasticidad y purifica la piel de la contaminación del medio ambiente.\nGlass skin es una de las tendencias que recientemente ha arrasado en redes sociales y se refiere a una piel hidratada y con una especie de capa transparente de luminosidad que la hace parecer de cristal.\n¿Qué es gwang?\nAsí le llaman a la piel radiante y húmeda. Es lo que podríamos llamar también Dewy Skin en inglés. Un término utilizado para describir una piel completamente opuesta a la piel con acabado matte.\n¿Qué es hanbang?\nEs la medicina tradicional coreana, que consiste en el uso de remedios herbales para tratar enfermedades y mantener la salud. Se ha desarrollado a lo largo de los siglos con ingredientes y métodos de preparación únicos.\nEstá la glowy skin, y luego está la honey skin. Si buscas en Instagram el hashtag #꿀피부 te vas a topar con más de 190 mil posts de pieles perfectas, hidratadas y productos de skincare; y lo que pasa, es que ese grupo de símbolos tiene un significado. De hecho, es honey skin en coreano, un término que se usa para describir una piel radiante, saludable e igual de suntuosa que la miel. En resumen, es el #goals en cuanto al cuidado del rostro.\n¿Qué es el jugo de abedul?\nMuchas marcas coreanas están reemplazando el agua en sus productos por jugo de abedul. Este ‘jugo’ es recolectado directamente de los árboles de abedul sin tener que pasar por muchos procesos que lo pudieran alterar. De hecho, se puede encontrar en formato de bebida y es algo así como un jugo de coco. Contiene aminoácidos, vitamina B3, vitamina C, enzimas, proteínas y antioxidantes, que ayudan a proteger la piel del medio ambiente y refinar su textura, Estos nutrientes son anti-inflamatorios, lo cual lo hace ideal para pieles sensibles o irritadas.\nUn ingrediente natural relajante con propiedades antiinflamatorias. Tiene además propiedades antisépticas y astringentes.\n¿Qué es una mascarilla moldeadora?\nUna mascarilla de goma que se aplica en una capa gruesa por toda la cara, hasta que se solidifica y se retira. Por años, han sido un must en los faciales de spa coreanos y, por fin, se han popularizado como tratamientos que puedes hacer en casa fácilmente. Su magia está en un ingrediente que se llama ácido algínico, un derivado de algas pardas, que hace que la mezcla se espese y tome su consistencia de goma. A diferencia de las sheet masks tradicionales, que están sujetas a la evaporación de los beneficios, éstas se amoldan a tu cara perfectamente y forman una capa mucho más gruesa que atrapa y mantiene la hidratación e ingredientes, haciendo que se absorban mejor.\n¿Qué es la mucina de caracol?\nPara empezar no es baba, sino mucina, un fluido espeso y pegajoso que los caracoles secretan para protegerse. Ha probado ser un ingrediente reparador y antienvejecimiento. La mucina de caracol tiene enzimas, ácido hialurónico, proteínas, ácido glicólico y elastina, ingredientes que, además de mantener al animal lubricado e hidratado, lo ayudan a sanar heridas en sus suaves cuerpecitos; es decir, tiene un gran poder regenerador que nos interesa a todos. ¿Y como se colecta? No te preocupes, ningún caracol sufre daños al donar su valiosa mucina, pues los caracoles son puestos sobre una malla en donde al andar producen esta baba y es recolectada sin hacerles ningún daño. En Corea del Sur existe una ley contra el daño o experimentación en animales.\nLa niacinamida, o vitamina B3, es un potente ingrediente antienvejecimiento. Reduce el enrojecimiento y manchas, disminuye la apariencia de poros grandes y líneas de expresión y ayuda a la renovación de celular, dando así mayor luminosidad. Sí, todo eso. En resumen, hace que la piel se vea más uniforme. Se puede usar junto con la Vitamina C (eso sí, cuidando la exposición al sol o al calor), convirtiéndose en un poderoso antimanchas que, además, combate radicales libres.\nAsí es como le llaman a las mascarillas.\nEste ingrediente ha ganado popularidad últimamente, en especial en el k-beauty y en el mundo del antienvejecimiento. Los péptidos son pequeñas cadenas de aminoácidos que, al unirse con otras, forman proteínas como el colágeno y, como sólo son un fragmento, la piel las absorbe fácilmente. Conforme envejecemos, la producción de colágeno disminuye, pero la buena noticia es que cuando aplicas péptidos tópicamente, estos ayudan a mejorar su producción de manera natural.\nLas abejas aman esta sustancia que proviene de la resina de los árboles; ellas la recolectan y la procesan. Incluso, muchos se refieren a ella como bee glue. Este remedio ancestral ha sido utilizado por miles de años por sus propiedad antibacterianas, antivirales y desinflamantes. Esto lo hace un gran tratamiento para el acné. Así mismo, forma una barrera protectora contra los agresores ambientales, previniendo alergias e irritaciones. ¿Lo que más nos gusta? Es ultra rico en vitaminas y antioxidantes, nutriendo y cuidando nuestra piel de forma natural.\nUna enfermedad crónica que causa enrojecimiento de la piel y espinillas.\n¿Qué son los productos híbridos o simplificadores de rutina?\nHoy en día, el tiempo es más limitado que nunca y el déficit de atención es real. Por lo tanto, crear productos que facilitan el cuidado personal es básico. Los coreanos son los reyes de los productos híbridos o multitaskers, como lo son una esencia/toner, sueros/aceites, hidratantes con SPF, tónicos/exfoliantes y las tintas para labios y mejillas.\n¿Qué es Taeng-taeng?\nTiene un estatus de ícono en el mundo del cuidado de la piel y al integrarla a tu rutina tendrás una gran gran variedad de beneficios, el más popular: emparejar el tono de la piel. También conocida como ácido ascórbico, esta vitamina disminuye la producción de melanina y hace que la piel se vea radiante, pero esa no es la única razón por la que todos están obsesionados con ella. Como es un antioxidante, combate los radicales libres, previniendo el envejecimiento prematuro y protegiéndola de los agresores externos, como la contaminación y los daños causados por rayos UVA y UVB. Hay que tomar en cuenta que es necesario tomar precauciones al usarla al mismo tiempo que otros ingredientes, como el retinol, pues podrías causar irritaciones fuertes. Que jamás se te olvide el protector solar mientras la utilizas.\nWhitening o blanqueador\n¿Qué es un whitening o blanqueador?\nOjo, no te espantes, no te van a blanquear la piel. En Corea, así es como se les llama a los productos que eliminan manchas, emparejan el tono de la piel y le dan brillo.\n¿Qué es Yun-gwang?\nMuy parecido al strobing, una palabra que se usa para describir el uso de iluminador, se enfoca en utilizarlo en puntos estratégicos de la cara para dar un efecto contour mucho más natural.\nZzon Zzon (쫀쫀)\n¿Qué es zzon zzon?\nBásicamente, una piel joven, acolchada y elástica.


El PSOE vuelve a ser primero en el Senado pero pierde la mayoría absoluta y necesitará pactar\nBaja de 123 a 96 escaños por lo que perderá la mayoría absoluta\nCiudadanos pierde los cuatro senadores que obtuvo el 28A\nEl resto de formaciones no experimentan grandes cambios\nEl PSOE ha sido el partido más votado en el Senado en las elecciones generales celebradas este domingo, pero ha bajado de 123 a 96 escaños por lo que perderá la mayoría absoluta (133) aún sumando sus 18 senadores autonómicos, de manera que tendrá que buscar apoyos con dos o más partidos si quiere volver a dirigir la Cámara Alta, según el escrutino al 76,6%.\nLos populares han registrado una fuerte subida, de 54 a 80 senadores, pero aún con sus 14 autonómicos tampoco alcanzan la mayoría para presidir la institución. Ciudadanos, en línea con su hundimiento en el Congreso, ha perdido los cuatro senadores electos que obtuvo el 28A.\nEl resto de formaciones no experimentan grandes cambios. ERC se mantiene como tercera fuerza de la Cámara pese a perder un senador (10) y el PNV es cuarto con idéntico resultado al de abril (9). Los socialistas alcanzarían la mayoría absoluta con apoyo de estas dos formaciones.\nRepite Navarra+, gana un senador Junts y repiten con uno, respectivamente, los canarios de ASG y EH Bildu. La novedad de estas elecciones es la entrada de Vox con dos senadores electos (tiene uno autonómico) y la llegada por primera vez a la Cámara Alta de Teruel Existe y de Coalición Por Melilla, con el 74,6% escrutado.\nSánchez reivindica su victoria en las elecciones: "Esta vez sí o sí vamos a conseguir un Gobierno progresista"\nRivera asume el "mal resultado sin paliativos" y propone que los militantes decidan en un Congreso extraordinario


The End of the F***ing World 2 revela su fecha de estreno\nIndie Hoy Series The End of the F***ing World 2 revela su fecha de estreno\nThe End of the F***ing World 2 ha anunciado, finalmente, su fecha de estreno. La segunda parte de esta peculiar serie llegará a Netflix el martes 5 de noviembre.\nPara anunciar la esperada fecha, la plataforma de streaming publicó un póster que ya contiene un spoiler en sí mismo. Podemos ver a Jessica Barden, quien interpreta a Alyssa en la historia, sentada en un bar, vistiendo un vestido blanco (bastante diferente a su estilo), con una urna frente a ella y expresión de tristeza.\nFoto: Twitter de @seewhatsnext\nAl faltar su co-protagonista, Alex Lawther, quien interpretó a James en la primera entrega, podemos suponer que esta urna contiene sus cenizas, información que no dio el final de la primera temporada.\nThe End of the F***ing World estuvo inspirada en el cómic de Charles S. Forsman, y fue una de las series más celebradas de Netflix en 2018. La historia original concluyó en la primera entrega, con lo cual, parecía improbable que se lanzara una segunda, pero los planes cambiaron para Netflix, que trabajó esta segunda temporada con el guion de Charlie Covell. Esta segunda temporada retomará la historia dos años después de que nos dejaron y es una de las más esperadas del último tiempo.\nVer más sobre: The End of the F***ing WorldThe End of the F***ing World 2\nConfirmado: The End of the F***ing World tendrá una segunda temporada\nThe End of the F***ing World tenía planeado otro final\nNetflix eliminó un anuncio de The End of The F***ing World por machista: ¿Cuál era el mensaje?\nThe End of the F***ing World: ¿Tendrá una segunda temporada?


La noche más pasional de Oriana Marzoli e Iván González ante las cámaras | Mujerhoy.com\nOriana Marzoli e Iván González incendian 'La casa fuerte' con su noche de pasión.\nOriana Marzoli e Ivan González afianzan su relación con esta noche pasional. Pincha en la imagen para ver las últimas rupturas de los famosos gtres\nOriana Marzoli entró a 'La casa Fuerte' con mucha decisión, y sorprendió a todos al desvelar su supuesto 'affaire' con Iván González, algo a lo que él no quiso contestar en ese momento. Sin embargo, tras varias semanas de convivencia, la pareja ha ido consolidando su relación hasta este épico momento que tuvo lugar el Jueves.\nUna publicación compartida de (@orianagonzalezmarzoli) el 2 Jul, 2020 a las 11:27 PDT\nOriana, que siempre ha alegado no haber tenido mucha suerte en el amor, no pudo evitar emocionarse ante la petición que Iván le hizo hace un par de días. "Yo no entro a tu vida para hacerte sufrir, entro para hacerte feliz. Para que todo lo mal que lo hayas pasado se olvide y empieces una vida junto a mí", comenzaba diciendo el joven.\nA lo que cogiéndole la mano añadía: "Cuando te digo que te quiero lo digo de verdad, con el corazón en la mano. ¿Quieres ser mi novia". Oriana, a punto de romper a llorar y con una sonrisa de oreja a oreja se lanzaba a besarle.\nUna publicación compartida de (@orivancf) el 3 Jul, 2020 a las 3:32 PDT\nAmbos disfrutaron de un noche de pasión en la ducha de sus compañeros, momento del que Jorge Javier les preguntó mientras ellos se sonrojaban. "Brindemos porque realmente funcione fuera y nada pueda influir en lo que pensamos el uno del otro. Para mí eres mi novia desde hace tiempo", decía Iván tratando de zanjar el tema.\nOriana Marzoli habla de su operación de pecho


Método 5P, mucho más que hipopresivos - Estímulos Maternales\nMétodo 5P, mucho más que hipopresivos\nEl método 5P, es más que hipopresivos, es una técnica innovadora y simple a la vez avalada científicamente que ha demostrado sus efectos positivos en el fortalecimiento del abdomen, del suelo pélvico o en la corrección de la postura corporal entre otros.\nPara realizar correctamente los ejercicios del Método 5P existen dos requisitos:\nun “tronco” de madera cortado y tratado específico para el uso de este método; y un/a fisioterapeuta obstétrica como María Rivera, nuestra profesional especializada en Estímulos Maternales (Marbella).\nTe cuento todo con más detalle.\nEl Método 5P tiene su origen en las cinco “p” del término Propioceptivo Pelviperienal. Su creadora Chantal Fabre-Clergue, una reconocida matrona y sexóloga francesa.\nEl objetivo es trabajar la conciencia del propio cuerpo y del equilibrio (sentido de propiocepción) para poder mejorar la postura a través de ejercicios que se realizan sobre un tronco. De esta forma, se trabajan los músculos perineales y los del abdomen para fortalecer y/o rehabilitar el suelo pélvico.\nTambién es conocido como método del tronco, método de la bûche y el tronco.\nSe utiliza un tronco cortado horizontalmente y que puede estar tratado con un revestimiento antideslizante o encontrarlo de manera natural, que ofrece una base inestable y sobre el que la persona que va a trabajar los ejercicios de propiocepción se pone de pie. Si necesitas comprar un tronco 5P en nuestro centro de Estímulos Maternales puedes solicitarlo, también puedes encontrarlo por otros nombres, como tronco de propiocepción, tronco para eutonía o tronco para el cuidado del suelo pélvico. Hay dos tamaños en función del tamaño de tu pie.\nEjercicios del Método 5P\nLos ejercicios del método 5P se establecen en tres niveles que se realizan siempre encima del tronco. Para pasar al siguiente nivel es necesaria la toma de conciencia de los cambios. Como cualquier ejercicio, cuanto más se practique, mejor. No obstante, con la práctica de 10 minutos diarios los espectaculares resultados pronto pueden observarse.\nSeguro que te gustará leer el testimonio de una mamá que asiste a nuestro taller de Hipopresivo, en el que se incluyen los ejercicios de 5P:\nUtilizo el tronco a diario para elongar y descontracturar la espalda porque los beneficios no solo se notan en el suelo pélvico. Solo usándolo un ratito por la noche o por la mañana noto los resultados. Ojalá lo hubiera conocido en el postparto de mi primer hijo. Además María me ha ayudado a conectar con mi feminidad\n¿Para qué está indicado el método 5P?\nEn nuestro centro realizamos los hipopresivos en Marbella siguiendo el método 5P, guiadas por nuestra admirada María Rivera. Ella es fisioterapeuta obstétrica y forma parte de la Sociedad Española de Fisioterapia en Pelviperinealogía (SEFIP).\nEstas clases están orientadas a madres en el postparto que quieren tonificar su abdomen y fortalecer el suelo pélvico. Aunque se obtienen beneficios en distintas áreas:\nCirculación. De las piernas y las pelvis. Alivia las molestias de las hemorroides. Agiliza el tránsito intestinal.\nMente. Facilita la capacidad de relajación. Alivia el insomnio.\nSexualidad. Aumenta el placer sexual al tonificar la musculatura y la conciencia corporal. Ayuda en el tratamiento del vaginismo. Ayuada en el tratamiento de las dispareunias.\nRespiración. La sincroniza.\nAsimismo, la práctica del Método 5P está indicada para aquellas personas con disfunciones perineales como incontinencia urinaria, incontinencia anal, hipotonía e hipertonía perineal, vaginismo, estreñimiento.\nEs una potente herramienta de prevención de estas disfunciones, pero además se puede usar el método del tronco para preparar el entrenamiento de actividades físicas de impacto como el running.\nEstamos preparando un curso de método 5P online.\nNo importa el lugar en donde vivas, con la versión online en grupos reducidos podrás realizar este curso con la supervisión directa del una fisioterapeuta especializada.\nPuedes darte de alta en nuestra newsletter para estar al tanto del comienzo.\nMétodo 5P, Hipopresivos en Marbella\nEn nuestro centro de Marbella, puedes asistir a clases de Hipopresivos siguiendo el Método 5P. Existen dos modalidades porque nos gusta adaptarnos a vuestras necesidades: Versión ocho semanas y Versión Intensiva.\nVersión Ocho semanas de Hipopresivos en Estímulos Maternales.\nPuedes venir un día por semana durante seis semanas. La clase dura 45 minutos. Par ellas necesitarás las gomas elásticas que puedes adquirir en cualquier tienda de deportes y el tronco de ejercicios de suelo pélvico, que puedes comprarlo aquí mismo si no sabes dónde encontrarlo. Es importante que adquieras el material para seguir practicándolo en casa.\nVersión Intensiva de Hipopresivos en Estímulos Maternales.\nSi eliges esta opción, asistirás a clases de 75 minutos durante cuatro semanas, un día por semana. Es decir, durante cuatro miércoles consecutivos. Al igual que la otra modalidad, es necesario que traigas gomas elásticas para hipopresivos y el tronco propioceptivo que puedes encargar en Estímulos Maternales o traerlo.\nMétodo 5P para todas\nTe contamos otra curiosidad: el Método 5P también está indicado para el embarazo, como preparación al parto y para favorecer la recuperación después del nacimiento. Aunque nosotros preferimos realizar otro tipo de prácticas en las que además se trabaja el vínculo con el/la bebé, algunas celebridades como Cristina Boscá, locutora de radio en “Los 40 principales” o Pilar Rubio, presentadora, ya lo practican.\nY tú, ¿te animas con el Método 5P? Puedes compar el tronco de eutonía en este enlace\n18 mayo, 2019 a las 09:38\nHe comprado el tronco según me recomendó mi fisio, Práctico 20 min primero por el lado curvo. Ahora estoy empezando a votar una pelota contra la pared mientras que estoy encima. Luego 15 min por el lado curvo. Mi problema es que me duele la zonalumbar sacra y isquiones,. Pero sobre todo el dolor en en el coxis. Es presionar sentada e incluso sumada y estoy con ese dolor coxis hacer 2 años. No caída. Lo tengo movil, 2 partos. Muchos años más de 30 sentada en trabajo. Cuando trabajo vengo toda dolorida. Sólo me siento luego para comer. Llevo con el tronco poco tiempo. Estoy en unidad del dolor y el siguiente paso va a ser infiltración en coxis. No aguanto ya tantas horas sentada ni con cojín especial. Tuve hernia discal l5s1 que ahora es artrosis. Tengo 55 años. Que opinan. ? GRACIAS\nMarta Loren Rodriguez dice:\n14 agosto, 2019 a las 01:21\nHace ocho meses que me operaron de un retocele, pero despues de la operacion en la que se supone que me repararon el retocele por medio de fortalecer la pared recto vaginal con mis propio tejidos el retocele grado dos seguia estando.\nEl cirujano me dijo que para que la operacion tenga exito debia fortalecer toda esa zona de la pelvis y asi el recto subiria y la pared rectovaginal que esta reforzada por mis tejidos conseguiria el tono sufciente para que no se produjera el retocele y este desapareciera\nAsi que empece hace fos meses con.la rehabilitacion del suelo pelvico con el metodo del tronco y los ejercicios de kegel.\nLa practico todos los dias durante cuarenta minutos haciendo la variedad una y dos.\nCuanto tiempo tieneque pasar pata ver resultados?\nHola Marta, nos estás hablando de un caso muy específico y eso es muy complicado contestarlo sin haberte hecho un seguimiento. Esa pregunta seguro que te la podrá contestar tu fisioterapeuta que te esté llevando el caso.\nManuel Victoria dice:\nHola desde Alicante es correcto hacer las contracciones del suelo pelvico con el tronco ,pues tengo incontinencia urinaria cuendo ando me operaron de cancer de prostata hace 4 meses muchas gracias por su atencion\n9 mayo, 2020 a las 18:28\nHola Manuel, es un caso muy concreto que tendría que revisar tu fisoterapeuta.


viernes, 28 febrero 2020, 07:10\nEl pueblo cubano puede mostrar al mundo, con satisfacción y orgullo, todo lo logrado en el ámbito de los derechos económicos, sociales y culturales, en la esfera de los derechos civiles y políticos, y en la realización de los llamados derechos de tercera generación o de solidaridad, señaló el texto.\n'Esto se ha conseguido pese a la vigente política de bloqueo económico, comercial y financiero impuesto por Estados Unidos por más de cinco décadas, que representa el mayor obstáculo para la plena realización del derecho al desarrollo y una violación sistemática y flagrante de los derechos humanos del pueblo cubano', añadió el comunicado.\nLa embajada también resaltó la solidaridad internacional de Cuba en ámbitos muy variados como la lucha contra la dominación y el colonialismo, los programas para favorecer el acceso a la salud y la educación, entre otros.\n'Cuba sigue empeñada en facilitar, como miembro activo del Consejo de Derechos Humanos, la atención de los justos reclamos históricos de los pueblos del Sur y de las grandes mayorías de todo el planeta', indicó.\nMás en esta categoría: « Firmarán Cuba y la Unión Europea acuerdo de diálogo y cooperación\tLluvias desde Pinar del Río hasta Villa Clara »


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La marca España sigue perdiendo fuelle - Visiones del Turismo\nPor DavidMora el\t30 octubre, 2012\nJLG Desde 8 años\nlo realmente penoso es que hay 11 marcas europeas por delante. Intuyo para próximas ediciones una caída más prolongada. Aunque también me da la sensación que hay mucha política en estas clasificaciones y poco rigor objetivo.\nHola Juan Luis, gracias por tu comentario. Efectivamente es un poco triste ver en qué posición estamos para según qué clasificaciones. Estoy de acuerdo contigo en que parece que hay presión política o comercial por parte de algunos países o entidades. La cuestión también es si merece la pena hacerla o no. Cuidate, un abrazo y felices fiestas! David.


Sobrevivir en una "prisión secreta" de la CIA - dipublico.org\nSobrevivir en una “prisión secreta” de la CIA\ninfo 22/01/2008 Noticias 878 Vistas\nEl programa de secuestro y tortura del gobierno de Bush, con sus €œvuelos de tortura€ a bordo de jets privados y las €œprisiones secretas€ de la CIA, salió un poco más a la luz este semana. Hablé con Mohamed Farag Ahmad Bashmilah en su primera entrevista para televisión. Bashmilah fue víctima del llamado programa de €œrendición extraordinaria€ de la CIA, en el que personas son €œarrestadas€ en sus casas, en aeropuertos, en la calle, y son trasladadas, lejos de la vigilancia del Congreso de EE.UU., lejos de la prensa, lejos del alcance de los tribunales, a países en los que la tortura y los tratos crueles son rutina.\nBashmilah está siendo representado por la Unión Estadounidense por las Libertades Civiles (ACLU, por sus siglas en inglés) y por el Departamento de Derechos Humanos de la Facultad de Derecho de la Universidad de Nueva York en una demanda conjunta con otras cuatro víctimas del programa de rendición extraordinaria de la CIA. No han demandado al gobierno de EE.UU. ni a la CIA, sino a una compañía llamada Jeppesen Dataplan Inc., una subsidiaria de Boeing Corporation. Un ex empleado de Jeppesen, Sean Belcher, presentó una declaración jurada en apoyo a Bashmilah, en la que informaba que el ejecutivo de Jeppesen Bob Overby presumía de la siguiente forma: €œhacemos todos los vuelos del programa de rendición extraordinaria€, y continuaba explicando al personal que se refería a €œlos vuelos de tortura€, y que estaban muy bien pagos.\nCon la ayuda de un intérprete, a través del teléfono desde su casa en Yemen, Bashmilah describió cómo comenzó su calvario el 21 de Octubre de 2003, cuando fue arrestado en Amman, Jordania: €œDuró aproximadamente seis días, pero lo que soporté allí equivale a años. Querían que confesara que tenía relaciones con algunos individuos de al-Qaeda. Intentaron varias veces que confesara, y cada vez que les decía que no, me daban una patada, me abofeteaban o me insultaban. Entonces dijeron que si no confesaba, traerían a mi esposa y la violarían delante de mí. Y por miedo a lo que podría pasarle a mi familia, grité hasta desmayarme. Después de recuperar la conciencia, les dije €˜por favor, no le hagan nada a mi familia. Cooperaré con ustedes de la manera en que quieran€™€.\nTras firmar una confesión falsa, le anunciaron que iba a ser liberado. Mientras era conducido por las instalaciones de la inteligencia jordana se levantó la venda que le tapada los ojos. €œVi a otro hombre, que tenía aspecto occidental. Era blanco, con cierto sobrepeso y llevaba gafas de sol. Comprendí entonces que probablemente me estaban entregando a otra agencia, porque durante los interrogatorios a los que me habían sometido los jordanos, una de las amenazas era que, si no confesaba, me entregarían a la inteligencia estadounidense€. Fue preparado para el traslado, fue completamente desnudado. €œEmpezaron a fotografiarme por todas partes. También empezaron a golpearme por los costados y en los pies. Y después me pusieron en una postura parecida a la posición de postración en la oración musulmana, que es parecida a la posición fetal. Y en esa posición, uno de ellos metió el dedo en mi ano muy violentamente. Me dolía terriblemente, y empecé a gritar. Cuando empezaron a tomar fotos, pude ver que estaban enmascarados. Estaban vestidos de negro de pies a cabeza, y también llevaban guantes de cirujano€.\nBashmilah cuenta que le pusieron un pañal, que tenía los ojos y los oídos tapados, que le pusieron una bolsa sobre la cabeza y auriculares para bloquear el ruido exterior. Fue trasladado en avión a Kabul, Afganistán, donde estuvo detenido en aislamiento durante casi seis meses. Creía que estaba a cargo de estadounidenses. €œAlgunos de los interrogadores se me acercaban y me interrogaban en la sala de interrogatorios, y me decían: €˜Deberías calmarte y sentirte tranquilo, porque enviaremos toda esta información a Washington€™. Y decían que en Washington determinarían si mis respuestas eran verdaderas o no€. Aunque fue aislado de otros prisioneros, logró escuchar a algunos de ellos comentando que podían estar en la base aérea de Bagram. Bashmilah siguió contando en el teléfono que lo mantenían despierto con música estridente y que permanecía sujeto con grilletes, que solamente le quitaban durante los periódicos interrogatorios.\nDurante el período en que Bashmilah era interrogado y torturado, también era visitado por €œpsiquiatras€. €œLa terapia consistía principalmente en analizar mis pensamientos e intentar interpretarlos por mí, además de suministrarme tranquilizantes€.\nBashmilah intentó suicidarse tres veces, protagonizó una huelga de hambre que fue interrumpida de forma dolorosa cuando le introdujeron un tubo por la nariz para alimentarlo de manera forzosa, se le negó el acceso a un abogado, a entrevistarse con algún grupo de derechos humanos, y al Comité Internacional de la Cruz Roja. En efecto, estaba desaparecido.\nEl 5 de mayo de 2005 fue trasladado a una prisión en Yemen, donde finalmente pudo comunicarse con su familia. Amnistía Internacional se involucró en el caso. Fue liberado en marzo de 2006, sin que se hayan presentado cargos por terrorismo en su contra.\nMohamed Bashmilah afirmó que había cámaras en sus celdas y en las salas de interrogatorio. Quizás su calvario fue registrado en video. Esperemos que la CIA no destruya también esas grabaciones.\nAmy Goodman es la presentadora de Democracy Now! (www.democracynow.org/es), noticiero internacional diario emitido por más de 650 estaciones de radio y televisión en Estados Unidos y el mundo.\n© 2007 Amy Goodman\nEn Inglés: http://www.truthdig.com/report/item/20071218survivingaciablack_site/\ntraducido por: íngel Domínguez y Democracy Now! en español, [email protected]\n[via Democracy Now! Blog]\nTagsACLU actualidad Afganistán Al Qaeda Central Intelligence Agency CIA Comité Internacional de la Cruz Roja Congreso derecho EE Estados Unidos internacional Jordania Kabul noticias Nueva York publico UU Washington Yemen\nAnterior Padilla Sentenced to More Than 17 Years in Prison\nSiguiente Estudio cuenta las declaraciones falsas del gobierno previo a la guerra de Irak | Democracy Now!


Cómo pedir y celebrar una conciliación laboral en forma remota. Qué pasa con las homologaciones y los pagos, cómo pedir un SECLO virtual\nUltima actualización Jul 1, 2020\nEl ahorro de tiempos y energía en una audiencia online es realmente alentador, es un sistema eficiente para las partes, tanto trabajadores como empleador o empresa, por eso es importante la nueva modalidad de SECLO Virtual.\nAhora oficializan el SECLO, Servicio de Conciliación Laboral Obligatoria en forma virtual, a distancia u online. Es decir, se podrán hacer las conciliaciónes, en forma similar a las mediaciones, a distancia y en forma remota.\nEl SECLO es una etapa previa y obligatoria a la promoción de un juicio laboral. Para leer más del tema y en qué consiste esta etapa que ayuda a resolver el conflicto, ver acá.\nLas audiencias pendientes en los procedimientos inconclusos y los nuevos a iniciarse en relación al Procedimiento de Conciliación Laboral Obligatoria así como las audiencias de ratificación pendientes de trámites ya iniciados o a iniciarse respecto de acuerdos espontáneos, se celebrarán a través de plataformas virtuales en uso, dice la norma.\nEstas plataformas o medios virtuales serán las autorizadas por el ministerio de trabajo y/o cualquier medio electrónico que asegure el cumplimiento de la finalidad perseguida garantizando el debido proceso, en los términos de la Resolución 44/2020 del ministerio de trabajo. En tal sentido, las partes deberán manifestar las herramientas tecnológicas de que disponen.\nAudiencias del SECLO en forma virtual\nPara la celebración de audiencias y actuaciones administrativas en el ámbito del MINISTERIO DE TRABAJO, EMPLEO Y SEGURIDAD SOCIAL, que sean necesarias para la continuidad y sustanciación de los distintos trámites en curso y/o que se inicien en lo sucesivo, se utilizarán las plataformas virtuales en uso y autorizadas por esta Cartera de Estado y/o cualquier medio electrónico que asegure el cumplimiento de la finalidad perseguida garantizando el debido proceso, disponía ya la resolución citada.\nToda documental incorporada en las plataformas y otros medios electrónicos habilitados, tendrá el carácter de declaración jurada de validez y vigencia efectuada por las partes y sus letrados asistentes, dando respaldo sustancial ante los nuevos procedimientos administrativos. Hay una casilla mesadeentradas@trabajo.gob.ar para hacer presentaciones\nA tal fin, las partes y sus letrados patrocinantes, en su caso, deberán constituir obligatoriamente un domicilio en una casilla de correo electrónico y denunciar un número de teléfono celular, donde deberán efectuarse válidamente todas las notificaciones, bajo las mismas características que se establecen en el artículo 41, inciso h), del Reglamento de Procedimientos Administrativos, Decreto Nº 1759/1972 (t.o. 2017).\nAdemás, en el caso del trabajador reclamante, será obligatorio el carácter personal del número de celular denunciado. Es decir, debe tener un celular y brindarlo.\nMail o celular reemplaza firma ológrafa en el proceso laboral de conciliación\nLa norma dispone que, si las circunstancias requieren, con caracter excepcional, de la firma ológrafa de las partes, en las notificaciones efectuadas a esos fines, cualquiera sea el medio cursado, incluida la casilla de correo electrónico y/o teléfono celular, corresponderá encuadrar la citación del administrado dentro de las excepciones previstas en el artículo 2, inciso b), de la Decisión Administrativa Nº 446/2020 y sus modificatorias.\nEn tal caso el ministerio de trabajo va a extender a las partes constancia de la citación, de acuerdo a lo establecido en la citada Decisión Administrativa y lo dispuesto por la Resolución del MINISTERIO DEL INTERIOR Nº 48/20 y sus modificatorias.\nLa homologación del acuerdo y el pago en una conciliación laboral virtual, a distancia\nLa norma establece que en oportunidad de arribar a un acuerdo que implique obligaciones de pago, se deberán denunciar los números de cuenta de titularidad de las partes a fin que puedan cumplirse las mismas mediante la modalidad de transferencias bancarias, siendo para el caso del trabajador la cuenta de su titularidad personal.\nAparte, para los acuerdos y sus ratificaciones, se establece que tendrán la misma validez que los celebrados en forma presencial.\nCómo iniciar o pedir un trámite SECLO virtual para conflictos laborales\nEl trámite se inicia conforme art. 2° Ley Nº 24.635 y sus Decretos Reglamentarios, a través de la opción virtual de “Obligatoria” del Portal del Abogado en el sitio web del SERVICIO DE CONCILIACIÓN LABORAL OBLIGATORIA (SECLO), debiendo acompañar la documental requerida en dicho Portal.\nUna vez finalizada la incorporación de todos los documentos, el sistema procederá al sorteo del conciliador interviniente fijando conforme los plazos de ley el día y horario de la audiencia que se llevará a cabo mediante la plataforma virtual que éste disponga, en uso y autorizadas por el ministerio de trabajo.\nTambién se podrá usar cualquier medio electrónico que asegure el cumplimiento de la finalidad perseguida garantizando el debido proceso, previa consulta a las partes sobre su disponibilidad tecnológica. Para leer más del tema SECLO, click acá.\nActa del SECLO Virtual\nLa nueva normativa publicada hoy primero de julio aclara que la vigencia del Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio el acta que extienda el conciliador cuando hubiera fracasado el procedimiento conciliatorio podrá ser suscripta únicamente por el conciliador interviniente, quien certificará mediante declaración juramentada la comparecencia virtual de las partes y la conformidad de los letrados asistentes.\nEl conciliador interviniente notificará que procederá al cierre por falta de acuerdo a las partes en los domicilios electrónicos constituidos por los letrados respectivos, quienes deberán prestar su conformidad mediante un correo electrónico dirigido al conciliador. Se presumirá dicho conforme si dentro del plazo de cinco días no se efectuare pronunciamiento al respecto.\nEl acta extendida por el conciliador dejando expedita la via judicial ordinaria deberá contener todos los recaudos formales y de contenido conforme lo establece la normativa vigente.\nAnexo con normativa completa SECLO virtual y conciliación laboral a distancia\nMINISTERIO DE TRABAJO, EMPLEO Y SEGURIDAD SOCIAL DIRECCIÓN NACIONAL DEL SERVICIO DE CONCILIACIÓN OBLIGATORIA Y PERSONAL DE CASAS PARTICULARES\nArgentinaaudiencia remotaaudiencia virtualAudiencias del SECLO en forma virtualCómo iniciar o pedir un trámite SECLO virtual para conflictos laboralescómo pedir un SECLOconciliaciónconciliación laboral


Meridiem un restaurante de clase mundial — El Blog de Yes\nEl Restaurante Meridiem, es una excelente opción en comida contemporánea.\nCon una ubicación muy cómoda Meridiem Chapultepec cuenta con una vista estupenda, bellas instalaciones, un staff atento y muy eficiente que se va a desvivir por atenderte lo mejor posible; pero sobre todo Meridiem ofrece comida excelente bien ejecutada a un costo accesible.\nDesde que llegas a Meridiem Chapultepec la viva atmosfera del Chalet te invita a sentarte y a disfrutar de la inmensa vista al lago. Su cálida iluminación nocturna es ideal para una noche romántica ó celebrar algún evento especial ó bien los desayunos y comidas ejecutivas pueden ser ideales para una reunión de negocios. Las instalaciones de este lugar son impecables y desde cualquier lugar del restaurante puedes apreciar el lago de Chapultepec ya sea en la barra, el salón, el chalet ó la terraza.\n“El Restaurante Meridiem ofrece varios festivales al año, además de un show en vivo con variedad contamos con una estupenda vista al lago mayor de Chapultepec y el menú ofrece comida internacional fusión, para integrar toda la experiencia del comensal con excelente comida, espectáculos de primer mundo y un buen servicio” comento para TiempoLibre.com.mx Erik Binzha Cano Coordinador de Marca de Meridiem.\nEl menú fusión que ofrece el restaurante es muy rico y muy amplio; una amplia variedad en estilos y preparaciones hacen que Meridiem sea una excelente opción para satisfacer los gustos de todos. Cabe resaltar que el servicio es impresionantemente rápido desde que llegas y te asignan mesa, toman tu orden, hasta que traen platos bien servidos con comida caliente. La espera que existe entre platillo no excede los 15 minutos y creo que estoy exagerando.\nA diferencia de otros lugares, los empleados de Meridiem están atentos para cumplir cualquiera de tus exigencias de forma rápida y muy servil.\nPero para mí lo mejor de la noche además del Festival de Jazz, fue la comida. En Meridiem he comido la mejor crema poblana que haya degustado en mucho tiempo, y unos camarones envueltos en hilos de papa rellenos con salmón y queso crema en una rica salsa de mango que son memorables y el postre fue demasiado rico para ser verdad.\nRecomendación de la Semana: Meridiem\nCosto promedio por persona $300.00\nPor relación precio-calidad-ambiente Meridiem es mi recomendación de la semana.\nAdemás durante el mes de Julio todos los fines de semana, Meridiem tiene presentaciones de jazz en vivo para hacer de tu velada una noche placentera, romántica e inolvidable.\nPor supuesto que si vas con amigos y familiares también te la pasas muy bien.\nChapultepec: Lago Mayor 2da. Sección del Bosque de Chapultepec. Teléfonos: 5273-3599, 5515-1526\nAlameda: Av. Juárez No. 38 Col. Centro, Deleg. Cuauhtémoc. Teléfono: 5512-6042\nNaucallo: Blvd. Manuel Ávila Camacho s/n interior Parque Naucalli. Teléfonos: 5373-4640, 5363-3821\nPrevious articlePodcast: Recomendaciones de viernes\nNext articleComí mucho…\nSi uno de tus propósitos de año nuevo es tener nuevas experiencias debes explorar las alternativas que los deportes acuáticos...\nElektrische Zahnbuerste Nov 20, 2011 At 8:40 am\n[…] There you will find more Infos: elblogdeyes.com/?p=330 […]…\nrobert May 16, 2012 At 12:45 pm\nRestaurante CARICATURA en Corozal: https://play.kendincos.com/182562/Wlpnrrvnrrvhlhlhlfj-restaurante-caricatura-en-corozal.html\nSi uno de tus propósitos de año nuevo es tener nuevas experiencias debes explorar las alternativas que los deportes acuáticos tienen para ti, practicar...\nMaison de Famille estrena desayunos con sabores únicos en el restaurante...\nYes - Ago 16, 2019 0


Baja el precio de la mandarina y el limón | VeinteVeinte\nInicio Las del Día Baja el precio de la mandarina y el limón\nBaja el precio de la mandarina y el limón\nTras cotizarse durante durante el primer semestre del año hasta en 70 pesos el kilogramo de limón, su precio comenzó a descender aún más estas las últimas dos semanas, ahora se vende hasta 2 pesos el kilogramo.\nAdemás, durante un recorrido a los mercados municipales Lucas de Gálvez y San Benito realizado por el equipo de Veinteveinte, se constató que otros de los productos que ya se comercializa a bajo precio es la mandarina o tangerina, propia de la temporada de finados, esta se cotiza entre los tres y seis pesos el kilogramos aproximadamente.\nEl olor a mandarina en los mercados trae consigo el ambiente a finados\nEn algunos puestos la bolsa de mandarinas se puede conseguir en cuatro pesos y la de limones se consigue hasta en un peso, los que colocan en cajas aparte, porque están golpeados o muy pequeños.\nY a su vez se presenta de manera elegante y siempre de a “montón” en los mercados las jícamas también propias de la temporada de finados a 10 pesos o a 13 pesos el kilogramo.\nAdemás, en estos lugares ya comenzó el abastecimiento por parte de las yucatecas por conseguir los insumos básicos para adelantar la elaboración de los tradicionales mucbipollo, antes de aumentar sus precios.\nEn todas partes ya se encuentra a la venta el montoncito de mandarinas\nEntre el ir y venir de las personas, que recorrían los pasillos del mercado Lucas de Gálvez, se detenían para preguntar el precio del jitomate, y fue en algunos puestos que se ofertó en 12 pesos, el más barato y 19 pesos el más elevado, a pesar de que llegó a estar a 25 pesos el kilo, el fin de semana pasado en dichos puestos del mercado.\nEn los mercados municipales el kilo de jitomate se consigue hasta en 13 pesos\nCabe recordar que está situación es diferente en los supermercados, por ejemplo, el tomate y la cebolla ambos pasaron de los 20 a los 35 y 38 pesos por kilo respectivamente; los chiles frescos como el serrano está sobre los 120 pesos el kilo y de las pitahayas mantiene su precio entre los 40 y 50 el montón (unas tres piezas).\nOtros de los productos que no dejaron pasar las amas de casa para cotizar fueron las hojas de plátano y el espelón cuyo precio se mantiene entre los 10 y 15 pesos para el atado de hojas y entre los 20 y 22 para la bolsa de espelón.\nArtículo anteriorEl nuevo Superman se declara bisexual\nArtículo siguientePara Vila el Sistema de Justicia se reduce a la SSP


Buscará De Alba desbancar al líder en el Óvalo Potosino – San Luis Hoy - San Luis Hoy\nBuscará De Alba desbancar al líder en el Óvalo Potosino\nEl joven conductor potosino Alejandro de Alba, de Canel’s Racing GP cumplió con un entrenamiento positivo en el Súper Óvalo Potosino la tarde del sábado, en el cual pudo obtener información necesaria con miras al domingo primero de septiembre, en una fecha más de Nascar México Series.\nComo en cada práctica, el ingeniero Ramiro Fidalgo y el piloto, en este caso De Alba, quien conduce el auto con el número 14 de Canel´s/RIC Energy/MEQA/Kultec, lograron detallar algunos puntos del auto a fin de que esté listo para la semana entrante.\nY es que Alejandro busca mantenerse dentro de los tres primeros lugares del campeonato Nascar categoría Challenge, lo cual ha logrado durante cinco fechas consecutivas. Ahora en San Luis Potosí, con el Gran premio Canel´s, arranca un nuevo reto de cinco capítulos donde se tendrá que continuar con el mismo paso firme que en la primera mitad de la temporada.\nLa historia de Alex De Alba Jr. comenzó en Monterrey con un futuro algo incierto, rápidamente subió al podio logrando ubicarse en los primeros lugares del campeonato, así le siguieron Guadalajara, Aguascalientes, Puebla y Querétaro, en todas ellas saliendo con el top tres de la clasificación general.\nAhora, una difícil prueba le espera a De Alba al estar corriendo por primera vez vistiendo los colores del emblemático equipo potosino Canel´s Racing, frente a su afición el próximo primero de septiembre en el Súper Óvalo Potosino, para así quedar guardado en las memorias convirtiéndose en uno de los potosinos en portar los colores del sabor ganador.\nSu llegada al Gran Premio Canel´s para Alex De Alba Jr. será por la puerta grande, no podía ser en mejor momento si no ahora que se encuentra ocupando el segundo puesto de la clasificación general de Nascar Challenge, por lo que el fin de semana buscará disminuir la ventaja y si es posible desbancar a quien es el actual líder, una lucha que arranca en San Luis y dará fin en diciembre con la gran final en la Ciudad de México.\n“Somos constantes lo que nos permite pelear por el top 3 en cada carrera. Ahora toca una de las más importantes, la de casa. A lo largo de las 5 fechas ya disputadas”, dijo Alejandro de Alba.


Positivo y Negativo por Emilio Santamaria | Dos Formas de Encarar la Vida\nDale Carnegie Honduras\nPuede enviar un mensaje a Emilio Santamaría aquí\n¿Inventar nuestro futuro?\nEmilio Santamaría S. 10 septiembre, 2018 10 septiembre, 2018 Comentarios desactivados en ¿Inventar nuestro futuro?\nPara Santiago aquello resultaba muy revelador, así que lo leyó con mucho interés: “Los chinos, en su milenaria sabiduría, nos dicen que es muy difícil predecir, especialmente predecir el futuro. Por eso piensan que es mejor inventarlo”. ¿Inventar nuestro futuro? Sí, sonaba bien, pero ¿cómo? De pronto la idea le llegó súbitamente, como si una misteriosa voz le hubiera contestado sus dudas: ¡Metas! ¡Sí, con mis metas, si las consigo, estoy “inventando” mi futuro! Siguió leyendo, ávido de encontrar nuevas ideas que le permitieran mejorar su vida. Bien sabía Dios que necesitaba mejorar. De estudiante, sus calificaciones habían sido regulares, tirando a mediocres. En la vida laboral tampoco le había ido mejor. En el hogar de sus padres encontraba apoyo, pero ansiaba formar su propio matrimonio algún día, y sentía que Tomasita empezaba a desilusionarse de él como novio. Por eso le llamó la atención lo de “inventarse” su futuro. Leyó entonces que no basta desear mejorarse, hay también que contar con una estrategia para lograrlo. Se ilustró ahí también que aprendemos en dos formas: la primera con el tiempo, a base de lo que llaman prueba y error. Es más, los chinos aseguraban que el tiempo es el mejor de todos los maestros, pero agregaban que desgraciadamente termina matando a todos sus alumnos. La segunda, que le pareció más sensata, tomando ventaja de la experiencia y los conocimientos de los demás.\nActualmente, cruzar el Atlántico le lleva a un avión unas seis o siete horas. Hace doscientos años le llevaba meses a las carabelas hacer la misma ruta. Igual que estos cambios en el sistema de transporte, se han dado cambios muy importantes en la estrategia para “inventar” nuestro futuro, marcando y fijando nuestras metas. Decidió que quería conocer estos cambios.\nSantiago tomó la decisión correcta. Lo sé porque fui su instructor en el seminario de Dale Carnegie sobre Cómo Marcar y Fijar Metas. E igual que a muchas otras personas, lo vi adquirir los conocimientos básicos, encenderse en entusiasmo y lanzarse a poner sus metas por escrito. Les dio vida a sus sueños, y está en el camino correcto para convertirlos en realidad.\nLO NEGATIVO: Sentir por el porvenir, solamente angustia y ansiedad.\nLO POSITIVO: Comprender que lo sensato es “inventar” nuestro futuro.\nPor favor, compártalo. GRACIAS.\nVisitar Dale Carnegie Honduras\nArtículos de Emilio Santamaría\n– Envíe su opinión a Emilio Santamaría\nRecíbalo en su Correo\n– Puede recibir estos artículos en su correo Haga Click Aquí\nCuando el ego nos ahoga\n¿A quién culpará usted?\n¿Enfocados al pasado o al futuro?\nLa fe siempre dará resultado\nLo Mejor de Positivo y Negativo\nEste libro es una recopilación de los Mejores Artículos publicados por Emilio Santamaría S.\nTel. (504) 2220-6450\nEdificio Dale Carnegie\nBo. Río de Piedras\nCopyright Emilio Santamaría S.


El auge por el 'bio' llega también al mercado de las manzanas | joseantonioarcos.es\nCon su línea BIO Val Venosta se sitúa entre los primeros productores de manzana orgánica de Europa y está diseñando una importante estrategia de crecimiento. En los próximos años, dado que el mercado se muestra dinámico y con una fuerte demanda, VI.P-Manzana Val Venosta va a incrementar un 50% la superficie de producción orgánica, que pasará de las actuales 500 hectáreas a entre 750 y 800 ha. en 2020. Un significativo incremento que ayudará a confirmar el liderazgo europeo.\nAlmacenes de manzanas de Val Venosta.\nAnterior : Día 19 de mayo. Impacto del cambio climático en la agricultura. Córdoba\nSiguiente : Campomar es la única escuela en España que impartirá todos los niveles de FP Agraria


SEO para tiendas online: Cómo aumentar el tráfico y las ventas - Novalan Networks\nLas tiendas online, como cualquier otro sitio web, dependen de un buen SEO. Con un sitio web bien optimizado, tu sitio web de comercio electrónico recibirá más visitas y podrás realizar más ventas. Exploremos los secretos de un buen SEO para tiendas online y aprendamos a aplicarlos.\nEn este artículo, veremos por qué el SEO es fundamental para el éxito del comercio electrónico.\n¿Qué es el SEO para tiendas online?\n¿Por qué es importante el SEO para tu tienda online?\n¿Cómo funciona el SEO en el comercio electrónico?\nCómo optimizar las tasas de conversión para el tráfico orgánico\nNuevos contenidos, siempre ayudan\nCómo analizar el éxito de la estrategia de SEO para tiendas online\nAumentar las ventas con el SEO para tiendas online\nEl SEO para el comercio electrónico es el proceso de mejorar la visibilidad de su tienda online en las páginas de resultados de los motores de búsqueda y generar más tráfico orgánico a su sitio web de comercio electrónico. El proceso de SEO para tiendas online suele incluir la optimización en la página, en las mejoras técnicas, e implica el ajuste de la estructura de tu sitio web\nExisten varias vías de adquisición para los sitios web de comercio electrónico, pero el SEO es importante para el éxito a largo plazo. Afortunadamente, hay muchas técnicas que pueden ayudar a su empresa a subir en el ranking de los motores de búsqueda. Al llevar a cabo una investigación exhaustiva de las palabras clave específicas del producto y aprender de sus competidores, puede conseguir que su estrategia de SEO para tiendas online tenga el mejor comienzo posible.\nIndependientemente del tamaño de tu negocio, de tu público objetivo o de tu sector, la optimización para motores de búsqueda (SEO) es esencial para maximizar los beneficios Los motores de búsqueda como Google son ahora una parte integral de las compras en línea.\nEn Estados Unidos, se calcula que cada mes se realizan entre 40.000 y 60.000 millones de búsquedas a través de Google. Para los minoristas de comercio electrónico, la búsqueda orgánica significa una enorme audiencia potencial y una gran cantidad de ingresos adicionales que se pueden generar a partir de ella. De hecho, más del 40% de las ventas de la mayoría de las tiendas provienen del tráfico orgánico, y el 39% de las compras en línea están influenciadas por una búsqueda relevante.\nLos resultados de la búsqueda orgánica también son más atractivos para los usuarios que la publicidad tradicional de pago. Según el estudio, el 62,2% de las búsquedas en Google realizadas en dispositivos de escritorio dieron lugar a clics orgánicos, mientras que sólo el 2,8% dieron lugar a clics de pago.\nEstas cifras son similares en los dispositivos móviles, ya que alrededor del 41% de las búsquedas en móviles terminan en un clic orgánico. Se trata de un aumento espectacular con respecto a la publicidad de pago, en la que sólo el 2% de los resultados de búsqueda conducen a un clic de pago. Si se centra en el SEO, puede esperar ver 20 veces la oportunidad de tráfico que ofrece la publicidad de pago por clic (PPC) tanto en escritorio como en móvil.\nEn resumen, no se puede negar la importancia del SEO para el éxito de tu tienda online, y si descuidas el SEO, estás limitando el crecimiento y los beneficios de tu negocio.\nLos motores de búsqueda utilizan una combinación de rastreadores (bots), índices y algoritmos para determinar qué contenido merece una clasificación superior. Para que tu tienda tenga las máximas posibilidades de ocupar un lugar destacado, vale la pena investigar cómo funcionan los motores de búsqueda.\nComienza con el “rastreo “. Aquí es donde los motores de búsqueda envían equipos de bots para encontrar contenido nuevo y actualizado. Puede tratarse de un producto que acabas de añadir a tu tienda o de una nueva reseña dejada por un cliente satisfecho.\nEl contenido que se encuentra se almacena en una base de datos llamada índice. Una vez que su contenido esté en el índice de Google, aparecerá en los resultados de búsqueda relevantes. Cada vez que alguien realiza una búsqueda, Google recorre su índice en busca de contenido relevante. Si tu página coincide con la consulta de búsqueda, tiene más posibilidades de aparecer en los resultados de la búsqueda.\nGoogle clasifica el contenido para poder resolver la consulta de búsqueda de la forma más eficiente posible. Este proceso se llama clasificación. El ranking de una página determina dónde aparecerá en los resultados de búsqueda. Cuanto más alto sea el ranking de cada página, más cerca estará del codiciado puesto número uno.\nEl lugar en el que aparece tu tienda online en los resultados de búsqueda puede tener un gran impacto en la cantidad de tráfico que recibe; sólo un lugar más arriba en los resultados de Google puede aumentar su tasa de clics (CTR) en más del 53%. Esto puede conducir a un aumento significativo del tráfico, más conversiones y, en última instancia, más ventas para tu tienda de comercio electrónico.\nAdemás, la primera página de Google recibe el 95% del tráfico web, mientras que las siguientes reciben menos del 5% del tráfico. Si se destaca en el SEO y logra esa lucrativa primera posición, tu tienda podría recibir 10 veces más clics que la página que ocupa el décimo lugar, lo cual es una ventaja que vale la pena aprovechar.\nLa optimización de la tasa de conversión (CRO) consiste en aumentar el porcentaje de visitantes que convierten en su sitio web. En el caso de las tiendas de comercio electrónico, esto suele significar convertir a los visitantes en clientes.\nAl igual que en una tienda física, es importante conseguir que pase por la puerta el mayor número de personas posible. Sin embargo, si la mayoría de esas personas se contentan con navegar sin hacer una compra, tu negocio tendrá dificultades para obtener beneficios. Por otro lado, si se centra en el CRO, puede atraer a más clientes con la misma cantidad de tráfico.\nPara que la estrategia de CRO tenga éxito, hay que facilitar el proceso de compra. Es una buena idea utilizar herramientas de seguimiento para rastrear el recorrido del comprador en su tienda de comercio electrónico. Después, puedes centrar tus esfuerzos en perfeccionar ese viaje. Esto debería proporcionar a menudo un embudo de ventas claro desde el momento en que un visitante llega a tu tienda online hasta el momento en que completa el proceso de pago.\nEn Novalan Networks usamos Hotjar que, como extensión de WordPress, captura mediante mapas de calor los clics que los visitantes realizan en las webs, aprovechando esa información para reconstruir las páginas para que aumente su tasa de conversión.\nPara ofrecer una mejor experiencia de compra, también puedes ofrecer varias pasarelas de pago. De este modo, el cliente puede elegir entre diferentes métodos de pago. En la medida de lo posible, también puedes dar a sus clientes la opción de pagar sin crear una cuenta.\nPara ofrecer una experiencia de cliente fluida, es útil encuestar a tus clientes y realizar pruebas A/B para experimentar con diferentes CTA. Por ejemplo, una prueba reciente llevada a cabo por HubSpot descubrió que las CTA de texto de anclaje lograron una tasa de conversión mucho mayor que la de mostrar un banner al final de un post. Cada sitio web es único, así que es una buena idea probar tus teorías en lugar de adivinar a qué responderán positivamente tus clientes.\nTambién puedes añadir contenido a tu tienda de comercio electrónico. Esto podría incluir la creación de nuevos productos o entradas de blog como parte de la estrategia de marketing digital. Para que Google entienda y clasifique este nuevo contenido, es conveniente realizar una optimización SEO cada vez que se publique un nuevo contenido.\nLa optimización SEO no es una tarea de una sola vez; los motores de búsqueda como Google son conocidos por cambiar sus algoritmos y factores de clasificación con el tiempo. Si quieres mantener tu posición en las búsquedas, prepárate para controlar el rendimiento de tu sitio web y perfeccionar tu SEO en consecuencia.\nTambién puedes utilizar herramientas como Google Analytics para controlar tu SEO. En particular, le recomendamos que vigiles el número de visitas a su tienda y el tiempo que pasa en ella. Puede utilizar estas métricas para identificar problemas y realizar mejoras. Por ejemplo, si tiene un alto volumen de tráfico pero un bajo porcentaje de clientes que repiten, esto puede indicar que su tienda está luchando por retener a los clientes.\nPor este motivo nuestros proyectos SEO siempre incluyen en su fase 3, el análisisl mensual de las estadísticas del sitio y la reunión de seguimiento para decidir las próximas actuaciones a realizar.\nSi tus productos no aparecen en las primeras posiciones de los resultados de búsqueda de Google, puedes estar perdiendo ventas. Afortunadamente, si sigues nuestros consejos de SEO para comercio electrónico, puedes subir en los rankings e incluso alcanzar el codiciado puesto número 1.\nSi realizas una investigación exhaustiva de las palabras clave y aprendes de tus competidores, podrás comenzar tu campaña de SEO con buen pie. A continuación, puedes utilizar técnicas como la optimización snippets y las migas de pan para optimizar tus páginas de producto de forma que se clasifiquen mejor en los motores de búsqueda. Por último, puede utilizar una estrategia eficaz de marketing digital para aumentar métricas importantes como la duración de la sesión y las páginas vistas.\nPara conseguir atraer más tráfico y aumentar las ventas de la tienda online debemos empezar por una auditoría para definir una buena estrategia de marketing digital en función del estudio de palabras clave y del análisis de la competencia. Una vez realizadas todas las mejoras y optimizaciones SEO correspondientes, entraremos en la fase de posicionamiento, realizando el seguimiento del posicionamiento y trabajando el SEO off page para ir escalando posiciones en los resultados de búsquedas.\n¿Tienes preguntas sobre cómo puedes utilizar el SEO para atraer tráfico a tu tienda de comercio electrónico? Te invitamos a usar los comentarios de este artículo o puedes contarnos tu caso para que posicionemos tu tienda online en las primeras posiciones de los resultados de búsqueda.\nAntANTERIOR¿Cómo hacer SEO a mi página web? la auditoría SEO\nSIGUIENTE12 técnicas de copywriting para tus campañas de email marketingSiguiente