Vajilla Desechable para Bautizos - MundoCafe.es - Cafe en Grano Online y Capsulas Cafe Compatibles\nEstás en la página Vajilla Desechable para Bautizos de MundoCafe\n>Vajilla Desechable para Bautizos\nEn esta sección encontrarás una Vajilla Desechable Especial Para Bautizos completa. Manteles Novotex, Servilletas de Papel, Platos y Vasos Desechables con colores y decoraciones ideales para esta ocasión tan especial. Estas Vajillas de Un Solo Uso las podrás encontrar en formato económico o en grandes cantidades, disponibles en todo tipo de colores y diferentes materiales, como cartón, plástico o madera. Todos estps Productos Desechables son ideales para dar la bienvenida a un nuevo miembro de la casa. Azul, rosa o colores pasteles acompañaran ese momento tan especial para ti y los tuyos. No lo dudes y consulta nuestra colección completa de Vajilla Desechable para Bautizo.\nVaso de Plástico Transparente de 230ml fabricado en Poliestireno Cristal. El precio es para el Paquete de 50 Unidades.\nPlato Cuadrado Hondo de Color Fucsia 180mm de Plástico fabricado en Polipropileno (PP). El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nPlato de Plastico Hondo Transp. Nice PS 180mm (25 Uds)\nPlato Cuadrado Hondo de Color Transparente 180mm de Plástico fabricado en Poliestireno(PS) El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nPlato Cuadrado Llano de Color Fucsia 180mm de Plástico fabricado en Polipropileno (PP). El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nPlato Cuadrado Llano de Color Transparente 180mm de Plástico fabricado en Poliestireno(PS). El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nPlato Cuadrado Llano de Color Fucsia 230mm de Plástico fabricado en Polipropileno (PP). El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nPlato de Plastico Llano Transp. Nice PS 230mm (25 Uds)\nPlato Cuadrado Llano de Color Transparente 230mm de Plástico fabricado en Poliestireno (PS). El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nPlato de Plastico Llano Fucsia Nice PP 290mm (12 Uds)\nPlato Cuadrado Llano de Color Fucsia 290mm de Plástico fabricado en Polipropileno (PP). El precio es para el Paquete de 12 Unidades.\nPlato Cuadrado Llano de Color Transparente 290mm de Plástico fabricado en Poliestireno(PS) El precio es para el Paquete de 12 Unidades.\nCuchara de Plastico 185 mm de Poliestireno en color Fucsia. El precio es para el Paquete de 20 Unidades.\nCuchara de Plastico 175 mm de Poliestireno en color Transparente. El precio es para el Paquete de 100 Unidades.\nTenedor de Plastico 180 mm de Poliestireno en color Fucsia. El precio es para el Paquete de 20 Unidades.\nTenedor de Plastico 175 mm de Poliestireno en color Transparente. El precio es para el Paquete de 100 Unidades.\nCuchillo de Plastico 185 mm de Poliestireno en color Fucsia. El precio es para el Paquete de 20 Unidades.\nCuchillo de Plastico 175 mm de Poliestireno en color Transparente. El precio es para el Paquete de 100 Unidades.\nMantel Rollo Novotex Fucsia 1,2x50m 50g P40cm (1 Ud)\nMantel en Rollo para la Mesa fabricado en Tejido No Tejido de 1,2x50m en color Fucsia de 50g, precorte a 40cm. Este mantel se suele reutilizar para varios servicios. El precio es para la Caja de 1 Unidad.\nPrecio desde: 30,60 €\nMantel Rollo Novotex Blanco "Estrellas" 1,2x50m P40cm (1 Ud)\nMantel en Rollo para la Mesa fabricado en Tejido No Tejido de 1,2x50m en color blanco con motivo "Estrellas" en oro de 50g, precorte a 40cm. Este mantel se suele reutilizar para varios servicios. El precio es para 1 unidad.\nMantel Rollo Novotex Negro "Estrellas" 1,2x50m P40cm (1 Ud)\nMantel en Rollo para la Mesa fabricado en Tejido No Tejido de 1,2x50m en color negro con motivo "Estrellas" en Oro de 50g. Este mantel se suele reutilizar para varios servicios. El precio es para 1 unidad.\nPlato Cuadrado Hondo de Color Turquesa 180mm de Plástico fabricado en Polipropileno (PP). El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nPlato Cuadrado Llano de Color Turquesa 180mm de Plástico fabricado en Polipropileno (PP). El precio es para el Paquete de 25 Unidades.\nViste tu mesa elegantemente combinando colores, texturas y estilos únicos que harán el bautizo de su retoño. Con nuestras Vajillas Desechables Especiales para Bautizos solo tendrás que descansar y disfrutar con su familia de una magnífica y elegante mesa a la altura de su celebración. Al ser Vajilla de Un Solo Uso no tendrán que preocuparse a la hora de recoger y limpiar, pues la historia es Usar y Tirar.\nDe altísima calidad, la Decoración de Mesa puede ser tu gusto, nuestra Vajilla Desechable te da múltiples opciones.\nCon nuestra colección de Menaje Desechable encontrarás la mejor solución para vestir la mesa en un día tan especial. Llena de color la celebración del bautizo con Manteles de Papel, Vasos de Plástico y Platos Desechables de Diseño y simpáticas Servilletas de Colores. Una opción práctica y muy cómoda para el Menaje del Bautizo.


Baskets Femme ETNIES Premiere blanco rosado rosado rosado alta calidad\nCon la Mujer Padders Sandalias de Tiras ' Viena ', ya de lleno en nuestras vidas, el calor cada vez más asentado y el verano llamando a la puerta, en hemos querido lanzarFranco Sarto Jewel, Sandalias de Tiras Mujeres, Punta Abierta, Casual, Gamuza, T, una colección para celebrar esta hermosa época del año.\nPor eso hoy en el blog os presentamos algunas de nuestras Mizuno Sincro SL W gris Negro rosado Zapatos de entrenamiento para mujer J1GF16-2809,a: colchas ambientadas en la mismísima Ibiza, detalles frutales, patterns innovadores… ¡Y mucho más! Sigue leyendo y descúbrelo todo.\nSin ninguna duda las Saucony Mujer Havok Xc2 Flat Track and Field Zapato, con uno de los elementos principales de la primavera. Así que nos hemos inspirado en ellasSteven by Steve Madden Para mujeres tenis NC-Tengo-elegir talla Color, para ofreceros colchas con trazos muy finos, combinando colores fríos y cálidos y plasmando con ellos originales formas. PodrásSilent D Monroe Diapositiva Sandalias -39 - 130 precio minorista sugerido por el fabricante, sin salir de tu habitación\nSi pensamos en verano, uno de los primeros destinos que nos vienen a la mente es Skechers mystics señora 12154 negro bbk memory foam cortos calzado deportivo nuevo,. La “Isla Blanca”, como se le conoce, ha sido uno de nuestros puntos fuertes para esta colección, creando un diseño en varios colores (rosa, verde y azul) que nos transporta a la calma y el Dolce farniente que esteAlgemare señora sandalia es super lejos Nappa algas-corcho cambio plantilla 4238 _ 0101, es capaz de provocar en cualquier visitante.\nLa primavera es época de florecimiento, sí, pero también de BADGLEY MISCHKA mujer Lacey Leather Open Toe Casual Ankle Strap Sandals,. Muchas de las que nos comeremos en unos meses comienzan Asics Mujer Gel-zone 5 Correr Zapatos Zapatillas púrpuraa Deporte Transpirable,a poblar árboles y árboles, dándoles vida y color a partes iguales.\nBajo este concepto, en Manterol hemos querido desarrollar una colección donde lasSaucony Mujer la cohesión 8 Calzado para Correr-Elige talla Color, y los tonos morados tengan un lugar importante.\nEste gigantesco país asiático ha entrado conSuperga 2790 acotw Linea arriba y abajo Navy Para Mujer Zapatos, fuerza en el negocio turístico durante los últimos años. Cada vez son más las personas que buscan sus vacaciones en estas tierras para re-conectar con ellos mismos, vivir una cultura completamente distinta y volver a su vida y rutina con las pilas cargadas.\nJugando con los colores, combinando Iron Fist My Little Pony Merry Go Round Slip On entrenador zapatos talla 5,formas abstractas y frutales del país y con nuestro toque característico, hemos logrado queLacoste Carnaby Evo Carro Zapatillas para mujer rosadodo luz 3,4,5 Reino Unido,.\nSea cual sea el concepto de bouti que estabas buscando, en nuestra Skechers Bobs de para mujer Beach Bingo-Dapper Fiesta tenis,nueva colección vas a encontrarlo. Hemos querido hacer hincapié en la La mujer de XTi zapatillas zapatos zapatos zapatillas de mujer, y por eso entre nuestras novedades se incluyenSaucony Para mujeres tenis S30002-9,.\nAdemás de todas estas Adidas Originals Mujeres sambarosado Mujeres blancoo Zapatillas última Talla 9,5 EE. UU. AQ1134,, en tenemos multitud de opciones para decorar tu hogar. Entra en nuestra, exploraMujeres Nike Roshe One PRM Talla 5.5 EUR 39 (833928 100) blancoo verde Fantasma, todas nuestras opciones y decídete a dar ese cambio de estilo a tu casa que tanto tiempo llevas pensando.\nCon el día de la madre a la vuelta de la esquina, no hemos podido evitar echar la vista atrás para recopilar sus regalos de añosSkechers 14909 Performance para mujer Go 4-Zapato Para Caminar-elegir talla Color., anteriores. ¿Recuerdas el libro, la joya que le encantó, el bolso o el circuito de spa? Este año no sabes qué elegir para recordarle que ese, elSkechers Mujer Corte Holgado Dreamchaser - ante para Entrenadores - gris - UK 5,\nY por ello, en Nike Oceania textile talla 38 zapatos zapatillas cortez señora verde nuevo 511880 302, queremos detallarte una Kaari Azul para Mujer Cassie Tela Low Top resbalón en el tenis de moda, y las cosas que más le gustan. Puedes decantarte por un detalle u otro, sólo tienesAsics metrolyte Para Mujer Zapatos Para Caminar Correr zapatilla de deporte Q651N Talla 6 US 37 EU Nuevo, que conocer bien esos detalles que le hacen tan especial.\nNiños Adidas Originals Stan Smith C Deportivas rosado, en el salón, puedes regalarle un plaid. En manterol tenemos varios Mujeres mediados tacón con plataforma Low Top Mocasín Slip On Alpargatas Zapato de punta rojoonda Colegial,, diferentes tamaños y colores, este tipo de textiles son perfectos para la decoración de tu salón.\nSkechers Performance para mujer ir 4-Zapato Para Caminar 13US- Pick talla Color., que se convierte casi en un ritual, el detalle indicado para ella será un accesorio de baño. Renueva su Ryka mujeres de delicioso-elegir talla Color,, con un juego nuevo de toallas, una jabonera o un albornoz de algodón 100%.\nCon estas pistas, seguro que ya tienes claro qué regaloNuevos Zapatos para mujer High Top Tacón Alto Cuñas oculto con Cordones Tenis De Moda, comprarle. Si no es así, siempre puedes optar por un detalle como un marco de fotos o un ambientador con aromaterapia.\nARMISTICE Stone One Block blanco,\nEsto debe hacerse con cuidado; debido ya que si no escoges elNIKE TANJUN SE W zapatos FREE TIME mujer 844908 008, campo que te guste, el trabajo será un dolor de cabeza. Un buen gerente se caracteriza por tener entusiasmo en lo que hace, esto inspira a los demás a hacerlo.\nDebes tener mucho cuidado al contratar personas, debes ser atento y determinado. Si tu quipo no es productivo, de nada Zapatos De Entrenamiento Asics fuzex Knit-Para Mujer Talla 9.5, Negro blancoo,valdrá ser un buen gerente. Además, debe prepararse para saber a quién y cómo despedir en su momento; o de transferir a una persona deficiente a un sector donde pueda tener éxito.\nEste es el desafío y el objetivo. Debes lograr un ambiente dinámico, cómodo y productivo. Para ello, debes ofrecer un sistema de información queSkechers De Mujer Ir Caminar Revolución Ultra TENIS-elegir talla Color, brinde más poder a los empleados; y apostar por un equipo, que trabaje con las ideas y el talento de todos.\nEsto debe estar claro en toda empresa. Debes definir los objetivos y el éxito que quiere alcanzar tu compañía. Estos debenMerrell Para Mujer Zapatos Atléticos Correr Caminar Deporte Negro Púrpura Talla 7 de EE. UU., ser comprendidos por cada uno de los integrantes de tu equipo; para que puedan saber de qué manera pueden alcanzar sus logros en relación a la misma.\nWmns Nike Cortez Classic LX 37,5 38 38,5 40 40,5 Bruin Jordan Americana AA3255,zapatillas Wrangler Beyond bianco, platino e rosadodo Memory Foam listino - 20%,\nDebes procurar que los empleados sientan que son importantes y que sus decisiones cuentan. Sentir que son Mujer Fly London ypul Cupido Cuero Negro Perforado Cuña Sandalias Tamaño,importantes, que sus decisiones cuentan. Si usted obtiene grandes resultados, todas las personas involucradas en su proyecto deben compartir los logros.\nDebes ser preciso en tomar una decisión. No es bueno, en Adidas Originals ZX Flux NPS updt Mujeres Zapatillas Entrenadores Zapatillas rosado 4-6,un equipo de trabajo, la confusión y la indecisión.\nSí sí, como lo lees. El verano ha llegado y con él, sus características Skechers Sport para mujer ráfaga fresco pensando Moda Zapatilla De Deporte-selecciona talla Color.,, su proximidad con las PUMA CALZADO 363693 01 HOMBRE MUJER UNISEX NEGRO DE CORTE DE LOS DISYUNTORES SD,, losTacón alto Pleaser zapatos Zapatos señora fabulicious lip-108sd ,, las Reebok para mujer crujido Hight Top Zapatos con cordones de béisbol, y los Nike Free og'14 mujer zapatos zapatillas zapatillas Cherry 642336-600 Breeze Run, más y más vivos.\nY ennos hemos planteado una cuestión: si durante laAthena Alexander mujeres dakkota split Toe leger sandalias con tacón de cuña negro, época estival cambiamos nuestras rutinas, nuestra ropa e incluso nuestra alimentación… Wohombres hollow out flat heel gladiators knee high zapatos Roman sandals rhinestone, Así que hoy te damos varios consejos y propuestas para que puedas adaptar el estilo de tu habitación al verano.\nEl frío se ha ido y no hay previsión de que vuelva en los próximos meses. El exceso de calor no es bueno, así que guarda bien al fondo tus nórdicos, mantas y edredones y sustitúyelos por sábanas de algodón más fresquitas. Le Coq Sportif solas mujer Sparkly Leather señora zapatillas zapatos nuevo,, un abrazo en las noches de verano que agradecerás mucho, especialmente en las noches más calurosas.\nVenga, Mujeres Nike Hyperfeel Cruz Elite Reino Unido 4.5 EUR 38, Lánzate a la piscina con colores cálidos y composiciones alegres. En Nike De Mujer Negro blancoo Zapatos de entrenamiento fuerte Air Zoom Tamaño Mediano 8 (B, M), tenemos multitud de opciones para ti: Columbia Mujer Dakota Drifter Trail Zapato-elegir talla Color, Steven Madden branquias mujeres Camo metálico (branquias),, Nuevo En Caja 160 Adidas EQT Soporte ADV BY9111,, Mujer Elizabeth Stuart Eugenie Sandalias Beige, Nuevo Para Mujer Nike Air Max Sequent UK9.5 EU44.5 US12 auténtico Zapatillas Tenis, y un largo etcétera que te harán ver tu habitación de otra manera.\nQuizás pintar la habitación es demasiado, pero hay alternativas. Propet travelwalker II-Active-Para Mujer Taupe - 8 medio,, Guess para mujer daylana Tela Hight superior con Cordones Tenis De Moda, o Merrell mujer distrito Mahana Diapositiva Sandalias De Cuero, pueden ser buenas opciones para darle Easy Street mujer Laurel Leather Low Top Slip On Fashion, rojo, Talla 9.0,ese nuevo toque a tu dormitorio. Nosotros recomendamos colores suaves que aporten alegría y frescura, ya que te darán una percepción del espacio totalmente nueva.\n¿A qué huele el verano? Aunque no tenemos la respuesta, sabemos que no huele igual que las otras estaciones. Elige un New Balance de mujer gobiv 2 Calzado para Correr-elegir talla Color, para el cuarto, aromas veraniegos, fragancias exóticas e incluso velas. Es un simple gesto cuyo resultados pueden ser muy notables y que te ayudarán a descansar mejor.\nSkechers de Mujer Microburst botánico Paraíso Zapatilla De Deporte-elegir talla Color,… todos estos elementos serán un gran plus para la ambientación de tu dormitorio. ComoMephisto Negro blancoo Animal Print En Relieve De Cuero Con Cordones Zapatillas Talla 40 B4491, siempre, intenta combinar los colores y sigue tu propio criterio para recrear ese verano que tienes en mente.\nSkechers Doble Up Mujer Brillante Bailarina Zapatillas Plataforma Planos,. Este siempre es un momento especial tanto para el protagonista como para susAdidas Para Mujer Superstar Boost Cobre Metálico blancoo Zapatos BB2270 nuevo, familiares y amigos, que esperan pasar un día inolvidable.\nY, como en cualquier gran celebración, los regalos son una parteNEW Stuart Weitzman Oneliner Platform blanco Patent Leather CorkWedge Sandal 8.5, importante. Si quieres sorprender a todos por tu originalidad, elegir algo que guste tanto al peque como a sus padres y con el mejor sello de calidad, nosotros podemos ayudarte. Enhemos decidido dedicarle toda, seleccionando los productos que -seguro- más le gustarán.\nBrooks Ghost 9 Calzado para Correr-Para Mujer Talla 11.5 (2A), Negro Brillante Uva Cerámica, Aquí te la presentamos con todo lujo de detalles\nLos hay que da igual que vayan vestidos con chándalZapatillas Skechers Flex Appeal 2.0-Reflection gris Mujer, del equipo, el uniforme del colegio o el traje de comunión: KP321BL, altura Elevador Mujeres Moda Tenis Alta Top 2.8 De Alto,r. Probablemente sea Saucony Jazz O W zapatilla de deporte Femme 1044 463 gris rosado,, pero tampoco dirán que no a una buena U.S. Polo mujer zapatilla de deporte-zapatos negro Stoff 126322 AT,, una pista de Keds Para Mujer Zapatos De Gamuza marrón de nogal manía II WH57410 Nuevo, o simplemente una Carlos By Santana Mujer Verónica Sandalia Plana-Elige talla Color, entre amigos.\nJosef Seibel para Mujeres rosado 27 Sandalia de tacón alto,, Tamaris Mujer 23602 Zapatillas De Bajo Superior Negro (Negro) 4 Reino Unido,, ARMISTICE Stone One Astro gris blanco,… A esta edad, los jóvenes todavía buscan estímulos en cualquier lado para fomentarAdidas Campus W Zapatillas Para Mujer rosado Nubuck & Sintético, la creatividad y experimentar con nuevas formas y colores. Sabemos que la imaginación de un niño no tiene barreras, así que no se las pongas: Mujeres Zapatos Tenis Tacón alto Cuña porristas plataformas 3.5 CA,, dinosaurios, lápices, colores llamativos… Converse Chuck Taylor All Star Para Mujer Zapatos De Punto blancoo Paquete De Punto Talla 10 de EE. UU.,\nPuede que él o ella esté pidiendo a gritos un cambio de habitación. Lo que no sabe(s) es que puedes hacerlo Vionic para Mujeres con cordones Cuero Riley tenis atléticas Perforada gris Topo Nuevo 8,: Remonte D6737 mujer Keilabsatz Riemen azulme Glitzer Detail Sommer Sandalen, con sus colores favoritos, añadir Steve Madden Para Mujer grisla Low Top Con Cordones De Moda, Satén Rubor, tamaño 7.5, o elegir una nueva colcha pueden ser suficientes para contentar al rey/reina de la casa.\nSkechers de Mujer Flex Appeal zapatilla de deporte historia superior 2.0,, Nuevo Zapatillas de tenis de plataforma Soludos blancoo 7,, Converse All Star Chuck Taylor Personalizado Fresa Estampado Bota Alta Hombre 7,, Walking Cradles mujer Pasha Leather Open Toe Casual Strappy Sandals,… Ennos adaptamos a tus gustos, preferencias y presupuesto. Sabemos que cada ocasión es única y por Zapatos para mujer Francesco Milano 5 (EU 38) ESPADRILLAS Pailettes BS77-38 Platino,eso, en nuestra recién estrenada sección de Nueva camiseta para mujer new balance natural 420 Gamuza Zapatillas Retro Con Cordones,, podrás encontrar una gran variedad de estilos, productos y precios.\nZapatos señora Crime Cenere naturaleza cuero 25052a15b-58,\nPlataforma de cuña de mujer con cordones con Paillettes en Puntera en Punta Tacones Altos Tobillo botas A849\nMolly Gancho Alto Bota, gris, cobre, o negro, tamaño 6 Frye 468 Nuevo En Caja\nElvio Zanon I7503 negro\nAdrianna Papell bomba vestido para mujer de Adrianna


BOE.es - Documento BORME-C-2020-6798\n«BORME» núm. 218, páginas 8253 a 8255 (3 págs.)\nConvocatoria de Asamblea General de Obligacionistas. Bondholders, S.L., en su condición de comisario provisional del sindicato de obligacionistas (el "Comisario") de la emisión de obligaciones simples de Feria Muestrario Internacional de Valencia ("Feria Valencia" o el "Emisor") por importe de 227.500.000 euros al 6,04% de interés anual y con vencimiento el 10 de junio de 2027, con código ISIN ES0236395036, cargo para el que fue nombrado en la reunión del Comité Ejecutivo del Emisor, celebrada el 23 de mayo de 2019 ,en sustitución de don Francisco Javier Menchén Calvo, a solicitud del Emisor, convoca la Asamblea General de obligacionistas de la mencionada emisión que se celebrará en el domicilio del Emisor situado en Valencia, Avenida de las Ferias, sin número, el día 15 de diciembre de 2020, a las 11:00 horas (CET), con el siguiente\nPrimero.- Nombramiento de presidente y secretario de la Asamblea General.\nSegundo.- Aprobación, en su caso, de la gestión realizada por el comisario, don Francisco Javier Menchén Calvo, nombrado con carácter provisional en el acuerdo de emisión.\nTercero.- Aprobación, en su caso, de la gestión realizada por el comisario, Bondholders, S.L., nombrado con carácter provisional por el Comité Ejecutivo de Feria Valencia, celebrado el 23 de mayo de 2019, en sustitución de don Francisco Javier Menchén Calvo.\nCuarto.- Ratificación, en su caso, del nombramiento del comisario provisional, Bondholders, S.L., en su cargo.\nQuinto.- Aprobación, en su caso, del reglamento del sindicato de obligacionistas y constitución del Sindicato.\nSexto.- Aprobación, en su caso, de la subrogación de la Generalitat Valenciana en la posición deudora de Feria Muestrario Internacional de Valencia como Emisor de las obligaciones.\nSéptimo.- Cancelación, en su caso, de las siguientes garantías de la emisión sujeta a la subrogación de la Generalitat Valenciana en la posición deudora de Feria Muestrario Internacional de Valencia como Emisor de las obligaciones: 1) Promesa de hipoteca sobre la concesión otorgada por el Excmo. Ayuntamiento de Valencia en fecha 28 de diciembre de 2001. 2) Prenda y cesión de los derechos de crédito derivados de la citada concesión.\nOctavo.- Exoneración de responsabilidad al Comisario en relación con la convocatoria de la Asamblea General, las propuestas sometidas a votación, su intervención en dicha Asamblea General y las actuaciones que lleve a cabo en ejercicio de las facultades que le sean asignadas por el Sindicato.\nNoveno.- Exoneración de responsabilidad al Agente de Información, Tabulación y Voto por razón de su participación en la convocatoria y desarrollo de la Asamblea General y de las actuaciones que lleve a cabo en el desempeño de las funciones que le sean asignadas por el Emisor.\nDécimo.- Delegación de facultades y apoderamiento al Comisario para otorgar cuantos documentos considere necesarios o convenientes para la plena eficacia de los acuerdos adoptados por la Asamblea General.\nDuodécimo.- Redacción, lectura y aprobación del acta de la asamblea.\nDerecho de Información. Los obligacionistas podrán consultar en la página web de Feria Valencia (www.feriavalencia.com) y en la página web de Issuer Solutions, S.L. (www.issuersolutions.com/feria_valencia), en su condición de agente de información, tabulación y voto de la Asamblea General (el "Agente de Información, Tabulación y Voto"), la siguiente documentación: 1. el anuncio de convocatoria de la asamblea general de obligacionistas; y, 2. la nota explicativa para los obligacionistas que contiene el texto de las propuestas de acuerdo sometidas a la aprobación de la asamblea general de obligacionistas que, a su vez, incluye la propuesta de reglamento del sindicato de obligacionistas que se somete a la aprobación de la asamblea general de obligacionistas. Asimismo, aquellos obligacionistas que lo deseen podrán examinar la citada documentación en el domicilio social del Emisor y solicitar la entrega o envío inmediato y gratuito de la misma en el correo electrónico projects@issuersolutions.com. Derecho de Asistencia y Voto. Tiene derecho de asistencia a la asamblea general de obligacionistas toda aquella persona legitimada conforme a los registros de la Sociedad de Gestión de los Sistemas de Registro, Compensación y Liquidación de Valores, Sociedad Anónima (Iberclear) como titular de al menos una obligación con, al menos, cinco días hábiles de antelación a la fecha en que se celebre la asamblea. Los obligacionistas que deseen asistir en persona a la asamblea general deberán acreditar su condición de titulares de las obligaciones mediante la presentación el día de la Asamblea General de (i) el documento expedido por la entidad financiera en la que tengan depositados los valores de la emisión, en el que conste dicha titularidad, (ii) un documento acreditativo de su identidad, y (iii) completar y firmar la tarjeta de asistencia y delegación de voto, disponible en www.issuersolutions.com/feria_valencia, indicando la intención de asistir personalmente. Si el obligacionista fuera una persona jurídica, las personas físicas que asistan en su representación deberán acreditar sus facultades representativas mediante cualquier método admitido en derecho. A estos efectos, se aconseja el envío de la documentación que pretendan utilizar para acreditar sus facultades representativas con anterioridad a la Asamblea General a efectos de su bastanteo anticipado. Para ello, la referida documentación puede enviarse por correo electrónico al Agente de Información, Tabulación y Voto a projects@issuersolutions.com. Los miembros del patronato del Emisor, sus representantes designados, sus asesores legales y financieros, y el Comisario, tendrán igualmente derecho de asistencia a la asamblea general.Los acuerdos adoptados por la asamblea general de obligacionistas vincularán a todos los obligacionistas, incluso a los no asistentes y a los disidentes. Derecho de Representación. Cualquier obligacionista que tenga derecho de asistencia a la asamblea general podrá hacerse representar por medio de otro obligacionista o por el Comisario, aunque en ningún caso podrá hacerse representar por los administradores del Emisor aunque fuesen también obligacionistas. La representación deberá hacerse por escrito y con carácter especial para la Asamblea General. Los obligacionistas podrán conferir la representación y delegar el voto cumplimentando y firmando la tarjeta de asistencia y delegación de voto, que se indica a continuación, y deberán facilitarla a su representante, para que éste la entregue a la entrada del lugar de celebración de la Asamblea General el documento expedido por la entidad financiera en la que tenga depositados los valores de la emisión, en el que conste dicha titularidad. Además, el representante deberá exhibir un documento acreditativo de su propia identidad. Si el obligacionista fuera una persona jurídica, las personas físicas que confieran la representación o deleguen el voto deberán acreditar sus facultades representativas mediante cualquier método admitido en derecho con anterioridad a la Asamblea General. A estos efectos, la documentación acreditativa de sus facultades representativas deberá enviarse por correo electrónico al Agente de Información, Tabulación y Voto a projects@issuersolutions.com. Tarjeta de Asistencia y Delegación de voto. La tarjeta de asistencia y delegación de voto así como las instrucciones y plazos para su cumplimentación, descarga y presentación se encuentran disponibles en la web del Agente de Información, Tabulación y Voto: www.issuersolutions.com/feria_valencia. Información Adicional. Se han habilitado los siguientes medios de contacto a los efectos de facilitar o aclarar cualquier información relacionada con esta Asamblea General: Agente de Información, Tabulación y Voto Issuer Solutions, S.L. A la atención de: Alba Campos Teléfono: +34 963 222 555 E-mail: projects@issuersolutions.com Debido a las excepcionales circunstancias de la pandemia de COVID-19, y para evitar desplazamientos innecesarios, así como respetar cualquier limitación de aforo, se recomienda conferir la representación y delegar el voto en el Comisario.\nValencia, 11 de noviembre de 2020.- El Administrador único de Bondholders, S.L., en su condición de comisario provisional del sindicato de obligacionistas, Juan Carlos Perlaza.


Lo único que me gusta del nuevo diseño es que ¡por fin! se pueden plegar los hilos. Pero a cambio parece que cada comentario tiene una señal de tráfico de prohibido en la esquina. No es nada sutil ni nada el jodío diseño... Esta mezcla de naranjas y azules rompeojos llenos de botones y líneas distrae mucho, es hasta desagradable de usar...\n@gallir aaah bueno saberlo. Yo pensaba en algo más romántico como que ante la perspectiva de que menéame tenga que cerrar en breve, estás aprovechando para implementar todos los cambios que se llevan pidiendo desde hace mucho tiempo.\nHilos en menéame!! Pensé que no viviría para verlo. Gracias @gallir ¿es simple casualidad o estás implementando esto ahora que la sombra de la ley AEDE acecha a menéame, y total, de perdidos al río?\n@gocco cuestión semántica\nImaginad que hay una guerra y no va nadie.\n#memeteduras_de_pata hace muuchos años me levanté para ir al instituto, estando bastante dormido todavía bajé a desayunar, miré el reloj de la cocina y ví que eran menos diez, tomé algo y me fui pitando para no perder el bus. La calle tenía un ambiente raro, no podía determinar qué, pero algo pasaba que no era normal... una luz rara, un ambiente distinto, casi no había coches... Estuve esperando casi una hora hasta que vino el autobus. Me subí, miré el reloj y me bajé. Eran las 6 de la mañana!!!\n@Bronte ¿Te llamabas Octarino?\n@RamSys A veces pienso que sería bonito morir otro 19 de julio (le he cogido cariño), pero prefiero no darle importancia y descubrirlo in situ.\n#meme_origen_nick Siempre he admirado a Pascal, me siento muy inspirado por sus pensamientos y reflexiones. Un día descubrí en la wikipedia que nació el 19 de junio, y murió un 19 de agosto. Yo nací un 19 de julio y me hace ilusión encontrarme en el medio de ambas fechas, formando parte de ese número primo tan especial. Así que se me ocurrió codificar su nombre con el algoritmo ROT19 (variación del ROT13) y así salió mi apodo.


Implantes de senos | Beleza.mx Contáctanos\nImplantes de senos La mamoplastia de aumento o implantes de senos, es una cirugía estética que mejora la forma y el tamaño del pecho de la mujer. Se recurre a los implantes de senos para los siguientes casos: tras un embarazo para corregir la reducción y/o caída del pecho que pudiera haber sido producida por el mismo, mejorar la silueta y equilibrar la proporción de la mujer que piensa que sus senos son demasiado pequeños o como un procedimiento reconstructivo para corregir una diferencia de tamaño que pudieran existir entre una mama y otra después de que la mujer fue sometida a una cirugía oncológica de la mama.\nLa cirugia de implantes de senos es la cirugia estética mas buscada por las mujeres, tan solo en Estados Unidos se realizaron 296,000 procedimientos en el año 2010. Es una intervención que generalmente deja muy buenos resultados, cambiando asi la vida de quien se la realiza a traves de un mejoramiento en su autoestima y calidad de vida.\nEl tamaño de los senos se puede aumentar varias tallas mediante una cirugía estética en la cual se introduce una prótesis debajo de la mama.\nExiste una gran variedad de prótesis, las cuales pueden ser de distintos tamaños, formas, materiales y marcas. Su cirujano plástico le dirá cual es la que mejor se adapta a su cuerpo y forma de mama. ¿Cómo sé si soy candidata para una mamoplastia de aumento?\nEs candidata para someterse a una cirugía de implantes de senos si usted se siente mal con la forma y el tamaño que actualmente tienen sus mamas y si es una persona sana fisica y emocionalmente que sea capaz de aceptar positivamente los cambios que se pueden dar tras una cirugía. Si después de un embarazo o una lactancia considera que su pecho queda caído es importante que sepa que una cirugía estética de este tipo no afecta sus futuros embarazos, sin embargo las mamas pueden volver a colgarse un poco tras el embarazo.\nAntes de la cirugía El primer paso del proceso es una primera consulta en la cual el cirujano plástico realiza una evaluación para conocer el tamaño y las forma de las mamas, la firmeza de la piel y el estado de salud general de la paciente; parte del procedimiento es asegurarse que no existan irregularidades en la mamas, por lo cual se realiza una exploración de mamas y en algunos casos se puede solicitar un estudio mamográfico que descarte alguna irregularidad.\nEl médico cirujano explica a la candidata las distintas técnicas quirúrgicas, se determina el tamaño y forma de las mamas que sea más adecuado para la mujer y el procedimiento quirúrgico que se adapte mejor a su situación.\nPara que obtenga los resultados que espera y que la hagan sentir cómoda con usted misma debe exponer al cirujano sus expectativas de la manera más sincera posible, para que el cirujano plástico sea franco y le recomiende las mejores alternativas que solucionen su problema explicándole los riesgos y limitaciones para cada una de ellas. Otro dato importante que el cirujano plástico le debe proporcionar y que usted debe conocer es el tipo de anestesia que utilizara mediante la cirugía estética, la necesidad o no de ingresar en la clínica donde se lleve a cabo el procedimiento quirúrgico y los costos de la intervención.\nPara el cirujano plástico es importante conocer su historial médico, por lo que no olvide informarle si fuma o toma algún medicamento, el número de embarazos que ha tenido y si planea un futuro embarazo o lactancia. Asegúrese de estar bien informada sobre cualquier detalle o duda, principalmente acerca de los resultados que espera. Preparándose para la cirugía\nEl cirujano plástico le dará instrucciones acerca de cómo prepararse para la cirugía de implantes de senos, incluyendo reglas acerca del tabaquismo o la toma o supresión de medicamentos, vitaminas o suplementos de hierro. Para una cirugía estética como el implante de senos no es necesaria una transfusión de sangre durante la cirugía.\nEs recomendable que algún amigo o familiar esté disponible para llevarla a casa cuando el médico cirujano lo considere preciso y le ayude durante los días posteriores.\nDurante la cirugía Los implantes de senos se realizan en un quirófano, dentro de una clínica u hospital debidamente adecuado para este tipo de intervenciones. Esta cirugía estética es generalmente ambulatoria, por lo que no es necesario que el paciente se quede internado durante la noche. Para realizar la mamoplastia de aumento se utiliza anestesia general, por lo que el paciente permanece dormido durante toda la intervención.\nLas incisiones pueden colocarse en el surco mamario, en la axila o en el borde inferior de la areola.\nDependiendo de la anatomía del paciente y de las preferencias del cirujano plástico para una situación en particular, el aumento mamario se realiza a través de una incisión que puede ser realizada alrededor de la areola, en el surco bajo el pecho o en la axila. La incisión se realiza de tal manera que las cicatrices son casi invisibles. Es a través de esta incisión que se levanta el tejido mamario, se crea un bolsillo y se coloca la prótesis, debajo del tejido mamario o debajo del musculo pectoral. En promedio una cirugía de este tipo dura alrededor de una o dos horas. Después de la cirugía Después de que la mujer se ha sometido a una cirugía de implantes de senos es normal que se presente cansancio durante unos días, pero esto no debe impedir que siga realizando casi todas las actividades cotidiana. Las mamas pueden presentar dolor hasta un par de semanas después, pero para la mayoría de las molestias, el medicamento que el cirujano plástico le prescribe será suficiente.\nEl vendaje o los apósitos se retiran en unos pocos días y se sustituyen por un sujetador especial, que se utilizará como el cirujano lo indique. No se preocupe si presenta una sensación de ardor en los pezones durante las primeras semanas pues es normal, pero pude consultarlo con su cirujano para mayor seguridad. Los puntos de las incisiones se retiran durante la primera o segunda semana; la hinchazón desaparece completamente hasta las tres o seis semanas. Puede volver a trabajar en unos pocos días, dependiendo de la actividad que realice. Siga las instrucciones que el cirujano plástico le dé acerca de los ejercicios que puede o no realizar en las semanas posteriores a la cirugía estética; en general evite levantar objetos por encima de la cabeza durante las primeras tres semanas y evite contacto físico excesivo durante el primer mes. Al poco tiempo de la cirugía las cicatrices estarán rosadas o color violeta pero su aspecto mejora gradualmente a partir de la sexta semana. Los controles mamográficos apropiados para usted de acuerdo a su edad se pueden seguir realizando con normalidad, aunque debe advertir la existencia de la prótesis. Si en un futuro planea embarazarse su capacidad para amamantar no se verá limitada después de la cirugía de implantes de senos. ¿Qué riesgos o complicaciones pueden presentarse? Los implantes de senos son una técnica segura, siempre y cuando la realice un cirujano estético calificado. Sin embargo, los riesgos y complicaciones se pueden presentar en todo tipo de operaciones. En el aumento mamario, la mayor complicación que se puede presentar es la contractura capsular, que ocurre cuando la cicatriz interna que se forma alrededor del implante se contrae en exceso, haciendo que la mama se endurezca. Esta complicación puede ser tratada de distintas maneras, pudiendo ser necesaria la extirpación de dicha cicatriz interna o incluso cambiar la prótesis. Otra de las complicaciones que se pueden dar en cualquier tipo de cirugía es el hematoma, pero solo en pocos casos es necesaria una nueva intervención para eliminar la sangre acumulada. Un bajo porcentaje de las mujeres que se somete a una cirugía estética de este tipo puede presentar una infección alrededor de la prótesis, normalmente durante las primeras semanas posteriores a la cirugía. Algunas pacientes pueden aumentar o disminuir la sensibilidad en los pezones o incluso perderla por completo, pero no se preocupe, estos cambios suelen ser temporales y solo en muy pocos casos pudieran llegar a ser permanentes.\nNo existe evidencia científica de que las prótesis de mama afecten la fertilidad, el embarazo o la lactancia o de que provoquen cáncer de mama o enfermedades del tejido conectivo. Asi mismo los implantes de senos no impiden que se realicen mamografías. Es muy poco frecuente que las prótesis se rompan, provocando que el contenido salga fuera de la capsula. Esto es causado generalmente por algún traumatismo intenso y es necesario reemplazar el implante por uno nuevo.\nLos resultados obtenidos tras un implante de senos suelen ser muy gratos para la paciente. Es indispensable que se revise periódicamente con su cirujano plástico, así como también que se realice mamografías periódicas (si esta en edad) para asegurarse de detectar y solucionar a tiempo complicaciones que pudieran surgir.\nLa decisión de someterse a un implante de senos es algo muy personal, si usted está satisfecha, la cirugía estética habrá sido un éxito. Antes y después de una cirugia de implantes de senos\nLas siguientes fotos muestran los resultados obtenidos por algunas de nuestros pacientes después de haberse sometido a una cirugia de implantes de senos.\nAv. Hidalgo y 11a. #1115\nTeléfono: (625) 581 2696 Nogales, Sonora\nInicio : Quiénes Somos : Otros Procedimientos : Contáctanos : Política de Privacidad


openKRATIA Factor Humano en Política: ALICE\nMostrando entradas con la etiqueta ALICE. Mostrar todas las entradas\nIII CONGRESO DE COMUNICACIÓN POLÍTICA Y ESTRATEGIAS DE CAMPAÑA organizado por ALICE\nLa Asociación Latinoamericana de Investigadores en Campañas Electorales (ALICE) ya trabaja en la organización del III Congreso de Comunicación Política y Estrategias de Campaña que, bajo el lema Marketing Político, Estrategias Globales en Escenarios Locales y Regionales, tendrá lugar del 24 al 27 de septiembre en Santiago de Compostela. Os dejamos el texto de presentación de dicho congreso publicado por ALICE.\n“Componer no es difícil, lo complicado es dejar caer bajo la mesa las notas superfluas.” Johannes Brahms\nEn todo escenario, la comunicación necesita de palabras y silencios, de gestos y suspenses quedos. En todo escenario, comunicar es ir más allá de las ideas, de la lógica, de reglas y convenciones. Comunicar es conectar con el auditorio traspasando los límites de la razón, expresando una afinada melodía de emociones. Es sumergirse en los deseos del otro, ahogarse en sus temores, emerger sobre sus ideales; y nadar juntos a través de ilusiones y esperanzas compartidas por un futuro en común.\nPara comunicar, definitivamente, necesitamos de una música: la partitura sabiamente trazada para que sus notas nos guíen a través de las formas con que miramos el mundo, con que interpretamos la realidad, porque la música nos persuade de que somos distintos de lo que creemos ser.\nLa comunicación política es esa sinfonía a la que el marketing aporta sus instrumentos. No existe una sinfonía maestra, como no existe en marketing político una flauta mágica. La música de cada candidato es única, potencialmente perfecta en sí, que no baila al son de la melodía del oponente, porque tiene la suya propia. El marketing político nos permite interpretar las emociones y necesidades de los electores para alzarse, cual batuta, logrando un apoteósico momento de coordinación instrumental.\nAsí como la música, la comunicación política cambia constantemente, su estudio no acaba nunca, lo que exaltó a los de ayer, mañana dejará un reguero de impasibles. Pues sólo se comprende la música con la cultura del hoy, solo se consigue una perfecta comunicación sumergidos en la investigación del presente.\nSi la música es el arte del buen combinar los sonidos en el tiempo, la comunicación política es el arte de combinar al tiempo los sonidos y silencios de nuestro futuro. Y para ello el marketing político tensa las cuerdas.\nopenKRATIA participará en el DICCIONARIO ENCICLOPÉDICO DE COMUNICACIÓN POLÍTICA editado por ALICE\nDesde la Junta Directiva de ALICE presidida por Ismael Crespo, a propuesta del Comité Editorial y del Consejo Académico del Proyecto de Diccionario Enciclopédico de Comunicación Política y con la revisión del Comité Científico del II Congreso ALICE, openKRATIA, a través de Jorge Guerrero García y M. Ángeles Manzano Fernández, ha sido propuesto para participar en el Diccionario Enciclopédico de Comunicación Política, nuevo proyecto editorial promovido desde ALICE. Para nosotros es un honor compartir publicación con académicos y profesionales de la consultoría política de la talla del ya mencionado profesor Ismael Crespo, Ramón Cotarelo, Antoni Gutiérrez-Rubí, José Luis Sanchís, Mario Riorda, Agustí de Uribe o Manuel Campo Vidal.\nLa Asociación Latinoamericana de Investigadores en Campañas Electorales (ALICE), trabaja en la elaboración de un Diccionario Enciclopédico de Comunicación Política, el cual presenta, de modo sistemático y didáctico, las principales áreas y conceptos que conforman el extenso y diverso campo de la comunicación política. Su contenido, rico y actualizado, incluye desde las nociones y propuestas teóricas más tradicionales, hasta las más recientemente acuñadas en esta área de actividad.\nDiccionario Enciclopédico de Comunicación Política es un texto que presenta, de modo sistemático y didáctico, las principales áreas y conceptos que conforman el extenso y diverso campo de la comunicación política. Su contenido, rico y actualizado, incluye desde las nociones y propuestas teóricas más tradicionales, hasta las más recientemente acuñadas en esta área de actividad.\nLa vigencia del tema, el interés que despierta tanto en el ámbito de la consultoría profesional como en el académico, así como la inexistencia de otro libro de características semejantes en idioma castellano; entendemos que son todos ellos factores que resultarán en una importante divulgación y uso de este material tanto en España como en toda América Latina.\nLa obra no refleja ninguna perspectiva parroquial ni localista sino que, por el contrario, los criterios en torno a los cuales se estructura se relacionan con el consenso académico, expresado tanto en los principales textos como en los programas de educación superior que existen actualmente en el área en todo el mundo. Por eso mismo, entendemos que sería de gran utilidad para toda la comunidad de habla hispana.\nLa decisión de presentar los materiales y teorías a modo de voces de un diccionario, con definiciones conceptuales de los principales términos y nociones de la comunicación política, se fundamenta en el hecho de que constituye un método de consulta rápido y puntual que, en variadas situaciones de formación, trabajo e investigación, resulta orientativo, clarificador y de gran utilidad. A su vez, para quienes se encuentren interesados en profundizar más acerca de un tema, las llamadas que en cada voz se realizan a otras voces del diccionario, permiten ampliar la navegación por el vasto territorio de la comunicación política.\nopenKRATIA participa con un CAPÍTULO en el ÚLTIMO LIBRO editado por ISMAEL CRESPO y JAVIER DEL REY\nComo ya anunciamos hace unos meses, el Comité Científico del I Congreso Internacional en Comunicación Política y Estrategias de Campaña (Comunicación Política 2.0 y Liderazgo) celebrado en Madrid durante el mes de julio del pasado año y organizado por la Asociación Latinoamericana de Investigadores en Campañas Electorales (ALICE) seleccionó el trabajo de openKRATIA para ser publicado en un volumen que recoge varias de las ponencias presentadas en dicho congreso. Finalmente y bajo la dirección de los profesores Ismael Crespo (Universidad de Murcia) y Javier del Rey (Universidad Complutense de Madrid), la Editorial Biblos, dentro de su Colección Politeia, ha editado en Buenos Aires este volumen bajo el título COMUNICACIÓN POLÍTICA Y CAMPAÑAS ELECTORALES EN AMÉRICA LATINA (ISBN: 978-987-691-132-0).\nEl I Congreso de ALICE reunió durante dos días a 250 profesionales de 17 países, en 24 mesas de debate, en las que expusimos nuestras investigaciones sobre las estrategias de comunicación política, la planificación y la organización de campañas electorales. Este volumen analiza las técnicas de storytelling, el liderazgo político, la comunicación de políticas públicas, el discurso de los “indignados”, las estrategias de comunicación de gobierno, el ciberactivismo y otros fenómenos relacionados con la comunicación política y las campañas electorales. La aportación de openKRATIA a esta publicación ha sido un capítulo dedicado al Desarrollo del Talento Político: Competencia Política y Liderazgo Político Facilitador. En este capítulo se presentan dos aportaciones clave en el ámbito del Desarrollo del Talento Político: BeOK© como Modelo de Competencia Política e IntelKRATOS© como Modelo de Liderazgo Político Facilitador.\nDesde aquí queremos agradecer, de nuevo, la confianza mostrada hacia el trabajo de openKRATIA por parte del Comité Científico del Congreso, así como el interés de la Editorial Biblos por difundir el trabajo de todos los compañeros que concurrimos al I Congreso de ALICE.\nLA EDITORIAL BIBLOS PUBLICARÁ EN 2013 LAS PONENCIAS SELECCIONADAS DEL I CONGRESO DE ALICE: COMUNICACIÓN POLÍTICA Y CAMPAÑAS ELECTORALES EN AMÉRICA LATINA Y EUROPA\nComo ya anunciamos recientemente, el Comité Científico del I Congreso Internacional en Comunicación Política y Estrategias de Campaña (Comunicación Política 2.0 y Liderazgo) celebrado en Madrid y organizado por la Asociación Latinoamericana de Investigadores en Campañas Electorales (ALICE) seleccionó el trabajo de openKRATIA para ser publicado próximamente en un volumen que recogerá varias de las ponencias presentadas en dicho congreso. Finalmente, será la Editorial Biblos la que edite dicha obra bajo el título COMUNICACIÓN POLÍTICA Y CAMPAÑAS ELECTORALES EN AMÉRICA LATINA Y EUROPA. La aportación de openKRATIA a esta publicación será Desarrollo del Talento Político: Competencia Política y Liderazgo Político Facilitador. En ella se presentan dos aportaciones clave en el ámbito del Desarrollo del Talento Político: BeOK© como Modelo de Competencia Política e IntelKRATOS© como Modelo de Liderazgo Político Facilitador. Desde aquí queremos agradecer, de nuevo, la confianza mostrada hacia el trabajo de openKRATIA por parte del Comité Científico del Congreso, así como el interés de la Editorial Biblos por difundir el trabajo de todos los compañeros que concurrimos al I Congreso de ALICE.\nEL COMITÉ CIENTÍFICO DEL I CONGRESO DE ALICE SELECCIONA EL TRABAJO DE openKRATIA PARA SER PUBLICADO\nComo ya anunciamos el pasado mes de julio, openKRATIA participó en el I Congreso Internacional en Comunicación Política y Estrategias de Campaña (Comunicación Política 2.0 y Liderazgo) celebrado en Madrid y organizado por la Asociación Latinoamericana de Investigadores en Campañas Electorales (ALICE) con la ponencia Excelencia en el Liderazgo Político 2.0: Desempeño Facilitador para la Gestión de la Competencia Política. En ella se presentaban dos aportaciones clave en el ámbito del Desarrollo del Talento Político: BeOK© como Modelo de Competencia Política e IntelKRATOS© como Modelo de Liderazgo Político Facilitador.\nConforme a los datos recientemente publicados por ALICE, en este congreso se presentaron 152 ponencias (con un total de 189 ponentes) agrupadas en 24 mesas de trabajo que congregaron a investigadores de más de 80 universidades, así como a asesores y consultores de cerca de 60 empresas.\nEl Comité Científico del Congreso, formado, entre otras personalidades, por D. Ismael Crespo Martínez (de la Fundación Ortega y Gasset y de Gobierna América Latina), D. Javier del Rey Morató (de la Universidad Complutense de Madrid) y por D. Mario Riorda (de la Universidad Católica de Córdoba de Argentina), ha seleccionado el trabajo de openKRATIA para ser publicado próximamente en uno de los cuatro volúmenes que recogerán algunas de las ponencias presentadas en dicho congreso. Finalmente y debido a las modificaciones sufridas en el texto original comunicado a causa de las normas editoriales de publicación, la aportación de openKRATIA a este volumen llevará por título Desarrollo del Talento Político: Competencia Política y Liderazgo Político Facilitador.\nDesde aquí queremos agradecer la confianza y el interés mostrado hacia nuestro trabajo por parte del Comité Científico del Congreso, el cual, sin duda, supone para nosotros un motivo de satisfacción para continuar trabajando en las líneas de investigación y estudio abiertas y que esperamos poder compartir de nuevo en el II Congreso de ALICE.\nPONENCIA I CONGRESO INTERNACIONAL EN COMUNICACIÓN POLÍTICA Y ESTRATEGIAS DE CAMPAÑA - ALICE\nOs presentamos la ponencia con la que openKRATIA ha participado en el I Congreso Internacional de Comunicación Política y Estrategias de Campaña (Comunicación Política 2.0 y Liderazgo) celebrado en la Fundación Ortega y Gasset de Madrid y organizado por ALICE (Asociación Latinoamericana de Investigadores de Campañas Electorales). En nuestra intervención presentamos BeOK como Modelo de Competencia Política e IntelKRATOS como Modelo de Liderazgo Político Facilitador.\nopenKRATIA PARTICIPARÁ EN EL I CONGRESO INTERNACIONAL EN COMUNICACIÓN POLÍTICA Y ESTRATEGIAS DE CAMPAÑA (COMUNICACIÓN POLÍTICA 2.0 Y LIDERAZGO) DE ALICE\nopenKRATIA participará en el I CONGRESO INTERNACIONAL EN COMUNICACIÓN POLÍTICA Y ESTRATEGIAS DE CAMPAÑA: Comunicación Política 2.0 y Liderazgo que se celebrará en Madrid los próximos días 5, 6 y 7 de Julio y organizado por ALICE (Asociación Latinoamericana de Investigación en Campañas Electorales). Concretamente, formaremos parte de la Mesa 18 dedicada a LIDERAZGO POLÍTICO.\nLa ponencia comunicada lleva por título Excelencia en el Liderazgo Político 2.0: Desempeño Facilitador para la Gestión de la Competencia Política y os presentamos el abstract de la misma. «No tiene sentido contratar a personas inteligentes y después decirles lo que tienen que hacer. Contratamos a personas inteligentes para que nos digan qué tenemos que hacer». Steve Jobs acentuaba así la necesidad de cualquier organización de invertir en Capital Humano competente en la autoges-tión de su valor añadido. Ya en nuestro ámbito, esta necesidad de excelencia en el desempeño político mediante liderazgos facilitadores de una Inteligencia Corporativa se ha acrecentado durante este siglo XXI, en el que ha emergido una nueva estrategia de comunicación política caracterizada por nuevos mensajes y técnicas de evaluación del feedback suscitado en los targets electorales. En defini-tiva, un nuevo escenario que exige una cultura de liderazgo político inteligente predispuesta a apren-der de sus grupos de interés y dispuesta al cambio generado por y desde los equipos que la integran y los ciudadanos que consumen electoralmente sus propuestas de acción política. En este nuevo ecosistema comunicacional de creciente centralidad de los Social Media como canal de interacción políti-ca, el líder político 2.0, con la huella de su Personal Branding al ejercer su rol de emisor corporativo, deviene en factor medular de voto (especialmente del flotante), afrontando el reto, también creciente, de renovación de su patrimonio competencial entendido como el balance total de sus acciones y omi-siones, de lo que (no) hace y cómo (no) lo hace. Como competencia política, este liderazgo 2.0 se trata de un conjunto de características subyacentes y perdurables, causalmente relacionadas con un resultado electoral superior a un estándar de efectividad prefijado. ¿Cómo debe ser el liderazgo polí-tico 2.0 que, fluyendo desde el interior del candidat@, confluya con la propuesta política comunicada e influya internamente en sus equipos y externamente en sus votantes potenciales? Dado que del gra-do de excelencia logrado en su desempeño político dependerá la cuota electoral captada, la ecuación de la excelencia del liderazgo político 2.0 ha quedado despojada de incógnitas, configurándose en base a dos variables de idéntica magnitud: (a) Un liderazgo facilitador, y (b) Una gestión ecológica de la competencia política de las personas que construyen lo políticamente comunicado. Esta ponen-cia describe cuáles son los ejes medulares del perfil competencial básico del liderazgo político 2.0 y explica por qué el saber, el saber hacer, el saber ser, el saber estar, el querer hacer y el poder hacer conforman en epicentro de un nuevo management político, considerado como una de las principales variables independientes del rendimiento electoral obtenido.


Letras y Celuloide: CINE - "Gringo, Se busca vivo o muerto", de Nash Edgerton: El cine canchero\nCINE - "Gringo, Se busca vivo o muerto", de Nash Edgerton: El cine canchero\nComedia de acción de pretensión irreverente y actitud canchera, la película Gringo, del australiano Nash Edgerton –a la que para su estreno en Latinoamérica se le agregó un aclaratorio tagline, una mala costumbre de la región–, apenas consigue alcanzar con lo justo esos dos objetivos que parecen motorizarla. En línea con algunos trabajos de los hermanos Coen (como Quémese después de leer, de 2008) o de Martin McDonagh (en particular Siete psicópatas, de 2012), el film de Edgerton también utiliza a la ironía, el sarcasmo y la incorrección política como herramientas para construir un fresco social despiadado al que se intenta hacer pasar por crítico. Una de esas historias que se esfuerzan para que ninguno de los personajes salga del todo bien parado, un poco para abonar a una sensación general de desquicio (aunque en el fondo se perciba que solo se trata de aleccionarlos y hacerles pagar por la maldad intrínseca a la que el guión los condena), y otro poco para dejarle a los espectadores una moraleja que les permita irse contentos a casa.\nDe forma un poco tosca y a riesgo de ser acusada de maniquea, Gringo divide al universo en mitades: de un lado la inocencia, del otro la desidia. En la primera está Harold Soyinka, el protagonista, un inmigrante nigeriano que ha conseguido un cargo gerencial en una empresa farmacéutica gracias a que Richard Rusk, uno de los dueños, es su amigo. En la otra todos los demás, que o bien son unos inescrupulosos, como el propio Richard y su socia Elaine; o bien oscilan entre el bien y el mal, pero con una marcada tendencia a errar siempre en las decisiones que toman. A Harold no le va del todo bien, aunque en teoría cuenta con los medios como para ser feliz. Está enamorado de su esposa, aunque la empresita de ella haya puesto los números familiares en rojo; tiene un buen trabajo pero puede perderlo, porque acaba de enterarse que la empresa se prepara para una fusión. Y Richard, su amigo, no solo se lo niega, sino que se mete en su área y decide viajar con él y con Elaine (quien lo desprecia), para controlar en persona la filial mexicana de la compañía.\nDe forma previsible, al cruzar la frontera el guion replica ese gran Otro que la cultura mexicana encarna para el imaginario estadounidense, en donde tampoco hay nada que rescatar. Elemental en su mirada del mundo y en su forma de retratar la realidad, incluso en los términos de una farsa, Gringo lleva su reduccionismo binario al extremo. No hay uno solo de los personajes que rodean a Harold que no lo lastime, pero él siempre se entera tarde, con excepción de una joven tan inocente como él, que está en México porque su novio fue a buscar droga y ella no lo sabe. Una subtrama molesta, no solo porque se vincula a la fuerza con el relato central, sino porque evidencia la intención del guion de crear caos a cualquier costo. Sobreactuada y excesiva por donde se la mire, Gringo no solo peca de guaranguería cinematográfica sino que incluso como comedia tampoco resulta demasiado graciosa.\nEtiquetas: 2018, Acción, Cine, Comedia, Crítica, México, Página 12, Viaje, Violencia


Alza del dólar generó caída en confianza del consumidor: Raddar | RCN Radio\nAlza del dólar generó caída en confianza del consumidor: Raddar\nEn los últimos meses la divisa estadounidense ha rondado los 3.500 pesos.\n02 Oct 2019 - 10:59 am\nLa firma de estudios económicos Raddar aseguró que el fuerte ascenso que ha tenido el precio del dólar en Colombia, ha llevado a que se disminuya la confianza de los consumidores en los últimos años.\nSegún el presidente del centro de estudios económicos, Camilo Herrera, la confianza de los consumidores hasta antes del 2014 se mantuvo en niveles altos, pero cuando se dio la gran devaluación por cuenta de la caída de los precios del petróleo, este indicador entró en terreno negativo.\nPreviamente: Dólar imparable; sigue subiendo y se cotiza en $3.492\n"Porque el colombiano pasó de creer que este era un país de dos mil pesos por dólar, a ser un país de 3 mil pesos por dólar, son dos países completamente distintos", explicó el experto.\nCifras de la firma señalan que a partir del 2015 y hasta la fecha la confianza de los consumidores no ha logrado consolidarse, nuevamente en terreno positivo, debido a que las personas siguen ligando el discurso de confianza al tema del dólar.\n"Porque los carros son importados, porque las tasas de interés tienen que ver con vivienda, porque los computadores son importados,las nevera son importadas; entonces hay un vínculo muy grande en este momento entre el tipo de cambio y la confianza de los consumidores", señaló el presidente de Raddar.\nDe interés: Desempleo se disparó durante agosto, al llegar al 10,8 %\nEl experto además señaló que la confianza del consumidor es un indicador económico 'peligroso', ya que es perceptual, pues en la encuesta se pregunta a las personas si quisiera y cree que va a comprar cosas durables próximamente y cómo cree que va el país, "cuando tú mezclas esas mismas cosas al mismo tiempo eso no funciona".\nEn la más reciente encuesta de Opinión del Consumidor, realizada por Fedesarrollo, se indica que la confianza de los consumidores cayó hasta el 11,8% en agosto del presente año, debido a las tensiones comerciales y políticas entre Estados Unidos y China, que han llevado al precio del dólar a rondar los 3.500 pesos.


"No estoy a favor de ningún recorte que coloque en riesgo las operaciones de los 11 recintos de la UPR y exhorto a nuestro pueblo a levantar la voz en contra de este abuso", enfatizó Calderón\nviernes 18 de octubre del 2019 • 10:13am\nSan Juan – Alba Calderón del Partido Nuevo Progresista instó este viernes a organizar una movilización masiva en contra de la decisión de la Junta de Supervisión Fiscal de recortar 71 millones de dólares al presupuesto operacional del sistema de la Universidad de Puerto Rico (UPR).\nSegún dijo en un comunicado de prensa Alba Calderón, el recorte millonario a la institución universitaria, presuntamente forzaría el cierre de por lo menos uno de sus once recintos.\n“Este recorte es totalmente innecesario. Lo que está detrás del mismo es la insistencia de la Junta para implementar política pública a través del mollero que es el presupuesto”, afirmó Calderón en el texto.\n“Esto de la educación no se puede medir en una tabla de Excel, o en dólares y centavos únicamente, se tiene que contemplar todo. No estoy a favor de ningún recorte que coloque en riesgo las operaciones de los 11 recintos de la UPR y exhorto a nuestro pueblo a levantar la voz en contra de este abuso”, enfatizó.\n“Cada uno de los 11 recintos de la UPR desempeña una función determinada en la educación de nuestros jóvenes universitarios. Cerrar uno o más de estos campus por caprichos de la Junta. va en detrimento de nuestra juventud y del Puerto Rico que estamos construyendo”, recalcó Calderón.\n“Rechazamos este recorte y pedimos a la Junta que revalúe su posición y evite que se afecten nuestros estudiantes”, agregó.\nETIQUETAS: Estados Unidos Jorge Haddock Junta de Supervisión Fiscal Puerto Rico Universidad de Puerto Rico\nSan Juan - Los alumnos de escuela superior interesados en estudiar en la Universidad de Puerto Rico (UPR) ya pueden cumplimentar su solicitud de admisión en línea para el semestre académico que comienza en...


Ruta Descanso y reconexión en glamping, Arcabuco Boyacá – Miregiones.com:- Arme usted mismo vacaciones.\nRuta Descanso y reconexión en glamping, Arcabuco Boyacá\nonéctate con el espíritu de la naturaleza y su tranquilidad, durante tu estadía disfruta de la comodidad en un ambiente cargado de paz, brindándote un descanso pleno adicional de aportar a un proyecto sostenible de la comunidad con tu visita.\nPunto de Inicio: Vereda Alcaparros, Arcabuco, Boyacá.\nPunto de Finalización: Vereda Alcaparros, Arcabuco, Boyacá.\nAlojamiento: 1 noche en carpa estándar con acomodación doble, triple o cuádruple. Baño. Bbq. Zona de fogata. Zona privada / Hall.\nAlimentación: 1 desayuno (Horario: 7:30 – 9:30 am). Barra de Bebidas.\nActividades: Recorrido guiado por el glamping.\nOtros: Parqueadero. Seguro hotelero. Seguro de asistencia médica.\nTransporte: Para salir o llegar al destino.\nAlimentación: Almuerzos o cenas. El alojamiento cuenta con restaurante. El valor de los platos por persona varían entre $15.000 COP y $30.000 COP bajo solicitud previa al momento de tu reserva.\nOtros: Gastos personales no estipulados.\nTu descanso lo vivirás en un espacio creado con amor y dedicación. Te encontrarás en una granja orgánica y autosustentable donde se encuentra un hospedaje de ensueño que busca combinar la experiencia de acampar al aire libre, con el lujo y las condiciones propias de una habitación de hotel. Cada carpa cuenta con las comodidades óptimas para un excelente descanso, un espacio privado en el cual podrás encender una fogata, contemplar la vista al Santuario de Fauna y Flora Iguaque y en las noches observar las estrellas desde tu sala privada. Tendrás la posibilidad de participar en diversas actividades que te permitan re-conectarte con la naturaleza, reflexionar, descansar y crear experiencias únicas a través de talleres de agricultura orgánica, talleres experienciales como elaboración de pan, pizza y amasijos boyacenses, senderismo, avistamiento de aves, biciturismo, cabalgatas, actividades de ordeño, siembra, yoga y meditación (ten en cuenta que algunas actividades tienen costo adicional y son de pago directamente en destino ya que están sujetas a disponibilidad).\nSi cancelas entre 30 días o más antes del inicio de tu viaje hay un cargo por cancelación 50% del valor total de la reserva.\nSi cancelas entre 29 y 15 días antes del inicio de tu viaje hay un cargo por cancelación 70% del valor total de la reserva.\nSi cancelas entre 14 y 0 días antes del inicio de tu viaje hay un cargo por cancelación 100% del valor total de la reserva.\nEs recomendable estar vacunado contra la Fiebre Amarilla y portar tu carnet de vacunas. Si tomas medicamentos específicos, llévalos contigo. Nunca sobre llevar un botiquín personal.\nLlevar una cámara fotográfica y binocular facilita la observación de la fauna y flora.\nTu alojamiento es petfriendly. Ten en cuenta que solo se permite una mascota por carpa y tendrá un costo adicional por noche de $54.000 COP, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:\nTodas las mascotas deben estar en supervisión de un adulto. Por ningún motivo se puede dejar sola a tu mascota ni dentro de la carpa ni en las zonas sociales.\nToda mascota debe tener su cama y transportadora.\nPara el ingreso de tu mascota al alojamiento debes traer contigo la cartilla de vacunación vigente.\nNo se permite que tu mascota use la cama, cojines y/o demás lencería de la carpa.\nEvita bañar tu mascota en las duchas de las carpas. Ayúdanos evitando el uso de las toallas para secar, limpiar o arropar a tu mascota. El uso en tu mascota no está permitido.\nEvita usar los platos, vasos, pocillos y demás utensilios para la atención de tu mascota.\nSe permite que nos visites con una mascota que pese máximo 20kg a menos que sea un perro lazarillo.\nCon la intensión de no incomodar a los demás visitantes te pedimos no ingresar tu mascota a la zona social y de comidas.\nTu mascota siempre que esté en las zonas sociales e instalaciones exteriores debe estar atada con un collar y con una correa en buen estado.\nEn los espacios comunes encontraras canecas para material biodegradable las cuales debes usar para depositar las heces de tu mascota.\nDebes mantener tu mascota en las condiciones higiénicas y sanitarias debidas.\nEl propietario de la mascota será responsable de los daños causados por este a terceros y/o mobiliario y personal del alojamiento.\nCualquier daño ocasionado por tu mascota en la carpa será cargado a tu cuenta.\nSi viajas desde Bogotá hacía Arcabuco en vehículo privado, Deberás salir por la autopista norte hacia Tunja; en Tunja en la glorieta principal, toma la 2da salida hacia Arcabuco y una vez allí, entra al pueblo, pasa el parque principal y después del 2do resalto toma la avenida a mano izquierda, pasa el puente, a mano izquierda por la vía pavimentada sigue la vía hacia Gachantiva/ Villa de Leyva. A 8 kilómetros, en la carretera principal encontraras un letrero que indica la entrada a tu alojamiento donde deberás subir por la carretera de cemento y piedra.\nSi viajas desde Villa de Leiva hacía Arcabuco en vehículo privado,  Deberás salir por la autopista norte hacia Tunja; en el Puente de Boyacá, toma la vía hacia Samaca y que conduce a Villa de Leyva. En Villa de Leyva, pasa el pueblo y toma la salida de Bomberos hacia Arcabuco. A 15 kilómetros, en la carretera principal encontrarás una Estación de servicio «El Cometa» y por esta vía a 1 kilómetro encontraras un letrero que indica la entrada a tu alojamiento donde deberás subir por la carretera de cemento y piedra.\nEl alojamiento cuenta con amplias carpas donde encontraras la comodidad y confortabilidad que te mereces. Cada carpa cuenta con amenities, un espacio privado en el cual podrás encender una fogata, contemplar la vista al Santuario de Fauna y Flora Iguaque y en las noches observar las estrellas en una atmósfera cristalina a 2550 msnm.


Restaurante “El Cardenal” de los mejores en México | Revista Global Vive Latinoamérica\nCreo que una de las grandes lecciones que me ha dejado trabajar en el ramo restaurantero y que deseo compartir con todos los que conocen los establecimientos El Cardenal, es que las personas que se dediquen a producir y expender alimentos deben tener presentes los siguientes principios:\n– Que se elaboren con ingredientes de óptima calidad.\n– Que la sazón satisfaga al paladar mexicano más exigente.\n– Que se produzcan con la más estricta higiene.\n-Que el servicio sea excelente.\n– Que se cobren a precios razonables.\nJesús Briz Infante, Centro Histórico, 2001.\nEl restaurante El Cardenal fue fundado en el año de 1969 en el edificio que albergó a la Real y Pontificia Universidad de América, ubicado en la esquina que forman las calles de Moneda y Seminario. Sus fundadores fueron la señora Oliva Garizurieta y el señor Jesús Briz, esposos y padres de siete hijos, quienes desde un inicio se sumaron al esfuerzo de construcción de un patrimonio para la familia. Los objetivos generales fueron en realidad bastante modestos; se trataba en principio de afrontar el sostenimiento de la familia. No obstante, dentro de este utilitarismo necesario, en el camino surgieron principios que determinaron el rumbo: era indispensable hacer las cosas bien y para ello había que hacer oficio. El quehacer cotidiano se transformó entonces en permanente reto y reflexión.\nEn el año de 1984 abrió sus puertas El Cardenal de la calle de Palma, en un edificio porfiriano de estilo francés, que en el siglo XX se convirtió en las oficinas de la Compañía Contratista de Servicios Eléctricos Amacuzac. Esta última función había implicado una importante transformación en el interior del edificio, por lo que su restauración y recuperación requirió de un trabajo muy minucioso.\nEn el año 1992 fue necesario cerrar el restaurante que nos dio origen para permitir la restauración del inmueble de la calle de Moneda no. 2, predio perteneciente al Gobierno Federal y cedido a la Universidad Nacional Autónoma de México. Después de concentrar todos los esfuerzos en el restaurante de Palma durante casi dos años, se presentó la oportunidad de reubicar el antiguo restaurante El Cardenal en la calle de San Ildefonso, justo enfrente del antiguo Colegio de San Ildefonso, que recientemente había sido restaurado para convertir en museo la sede de la antigua Escuela Nacional Preparatoria. Desafortunadamente este restaurante tuvo que cerrar sus puertas en el año 2003, en virtud de las dificultades que presentaba el acceso a la zona.\nDe esta forma, con el convencimiento de que podemos abarcar un poco más, nos hemos dado a la tarea de instalar un nuevo establecimiento en las Lomas de Chapultepec, en donde enfrentamos el reto de mantener la calidad de nuestros platillos y seguir siendo fieles a los procesos tradicionales de la cocina mexicana.\nLa última de las sucursales ha sido la de San Ángel, en la que hemos querido exponer de manera transparente nuestro trabajo en una cocina abierta en la que los comensales puedan ser testigos de parte de nuestros procesos.\nEtiquetas : america latina gourmet guia, best restaurant in mexico, comidas mexicanas, el cardenal videos mexico, fotos de el cardenal restaurante mexicano, gastronomia latinoamericana, gastronomia mexicana, guia de melhores restaurantes no mexico, guia de restaurantes de latinoamerica, guia de restaurantes en méxico, guia gourmet de mexico, mejor revista de gastronomia de america latina, mejores restaurantes de américa latina, melhor restaurante no mexico, melhores restaurantes da américa latina, Mexico, onde comer no mexico, restaurante el cardenal el mejor de mexico, revista vive latinoamerica, uno de los mejores restaurantes de mexico\n← Histórico triunfo de Los Pumas vs Sudáfrica por el Rugby Championship\nDivertida campaña de FUD, ideas para preparar recetas con frutas y quesos →


Los secretos de la vagina - atusaludenlinea.com\nInicio Nuestros Expertos Fernando Serrano Los secretos de la vagina\nLa vagina es rica en escualeno, un compuesto lubricante natural menos denso que el agua de mar. Los tiburones y también las rayas, consiguen flotabilidad gracias a esta sustancia. ¿Será por eso que el pene flota de placer?\nSu nombre “La vagina” proviene del latín y significa “vaina de una espada” es de allí donde se esconde la mejor arma para la lucha por el placer.\nLa vagina es capaz de soportar un entrenamiento muy intenso; el tono muscular de la vagina es muy fuerte. Los conocidos ejercicios de Kegel (que pueden hacerse en cualquier momento ya sea sentada o acostada) son realmente eficaces en el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico que ayudarán entre otras cosas a obtener orgasmos más agudos o apasionados.\nEn un extremo más radical y extraño, la fuerza de la vagina puede llegar a atrapar literalmente al pene imposibilitando que este salga. Es lo que se conoce como penis captivus. Así que cuidado con un secuestro, aunque en realidad terminará siendo un gran susto.\nLa vagina y el ojo humano están diseñados para mantenerse limpios por sí solos con ayuda de las secreciones naturales. Por ello, lavarla en exceso es poco recomendable. Lo mejor es evitar los jabones perfumados, geles y antisépticos, ya que pueden afectar el equilibrio saludable de las bacterias y los niveles de pH de la vagina e incluso conducir a la irritación. Un exceso de limpieza también expone a las infecciones.\nCuidado con lo que comes si tienes una cita o una noche de pasión\nLo que comes es a lo que hueles, la dieta afecta a la forma en que huele la vagina. A pesar de que no ha habido mucha investigación sobre este campo, las evidencias sugieren que este olor puede variar durante la ovulación e incluso cuando se come picante, ajo y cebolla.\nQue la vagina de una mujer no esté lubricada no significa que no esté excitada\nAun cuando las mujeres sean capaces de lubricar de manera natural, hay situaciones en las que puede ser más difícil. Por ejemplo, después de la menstruación es más difícil, y hay algunos fármacos y antihistamínicos que también afectan, igual que los cambios hormonales, algunos métodos anticonceptivos y la edad.\n¿Colesterol y triglicéridos elevados?\nAunque ni te lo imaginabas un reciente estudio publicado en el Journal of Sexual Medicine, se descubrió que altos niveles en colesterol y triglicéridos en sangre podría ser la causa de resecamiento vaginal, al interferir con un flujo sanguíneo adecuado, así que te estás secando debes cuidar tu perfil sanguíneo.\nMenos Sexo, menos lubricación\nPuede haber mujeres que tarden más en excitarse y empezar a lubricar si llevan en una relación mucho tiempo. Al principio de una relación, se lubrica rápido y muy bien gracias a las sustancias y hormonas que se liberan en el cuerpo. Esas sustancias disminuyen después de llevar un tiempo con la misma persona.\nLa vagina a veces se aburre sobre todo si no la calientan bien antes de la penetración. Así que la pareja debe jugar a diversificar los encuentros sexuales, para no caer en la monotonía sexual.\nEl sudor vaginal es 100 % necesario\nTal como ocurre con el resto del cuerpo, la vagina tiene la habilidad de sudar (con cientos de pequeñas glándulas). Por lo que es imprescindible para proteger el cuerpo de la fricción y el exceso de calor.\nLa sangre de la menstruación podría salvar vidas algún día\n¿Las vaginas salvando vidas? ¡Sí! Científicos han descubierto que las células madre en la sangre de la menstruación podrían ser añadidas a los tratamientos para los enfermos de ictus, #Alzheimer, la enfermedad de Lou Gehrig y la esclerosis amiolateral. La #vagina puede ser una superheroína.\nArtículo anteriorEntérate por qué se tapan los oídos y qué hacer cuando eso ocurre\nArtículo siguiente¿Deprimido en Navidad? Sigue estos consejos


EIMI root shot Wella, Definición de peinado - Perfumes Club\nInicio › Definición de peinado › Wella › EIMI root shot\nWella EIMI root shot\nEIMI ROOT SHOOT de Wella, una espuma voluminizadora de raíces.\nConsigue un cabello mucho más voluminoso y con las raíces más elevadas gracias a esta espuma de la línea de fijadores EIMI de Wella.\nSe trata de una espuma de aplicación precisa que consigue un volumen inmediato aplicándola sobre las raíces antes del secado del cabello. Aporta un volumen extra que mejorará todos tus peinados y los mantendrá durante todo el día gracias a su fijación nivel 2.\nEs apta para todo tipo de cabellos, especialmente los finos o los cabellos sin volumen y debe aplicarse sobre las raíces únicamente.\nAgitar bien antes de usar. Distribuir la espuma sobre el cabello húmedo uniformemente en las raíces. Secar con ayuda de un secador para activar el producto y dar volumen al peinado.\nWella - EIMI root shot - Opiniones


Vuelos de Cluj-Napoca a Praga: Vuelos de CLJ a PRG + Horario de vuelos\nVuelos de Cluj-Napoca a Praga\n¿Te refieres a vuelos de Praga a Cluj-Napoca?\nActualmente, no hay vuelos directos desde Cluj-Napoca a Praga.\nSin embargo, hay varios vuelos de CLJ a PRG con escala.\nSelecciona un aeropuerto de escala de la lista siguiente para ver qué aerolíneas operan vuelos desde CLJ a PRG, y para ver qué horarios de vuelo están disponibles.\nvía Viena 2h 10\nvía Bucarest 2h 50\nvía Varsovia 2h 55\nvía Fráncfort del Meno 3h 05\nvía Bari 3h 30\nvía Colonia 3h 30\nvía Basilea 3h 35\nvía Billund 3h 50\nvía Eindhoven 3h 50\nvía Nápoles 3h 50\nvía Turín 3h 50\nvía Ámsterdam 4h 00\nvía Corfú 4h 00\nvía Lyon 4h 20\n671 millas 1h 55\n252 millas 1h 00\n443 millas 1h 25\n636 millas 1h 55\n433 millas 1h 25\nAerolíneas con vuelos desde Cluj-Napoca a Praga\nEn total hay 6 aerolíneas que cubren la ruta completa desde Cluj-Napoca CLJ hasta Praga PRG. Estas aerolíneas son:\nTodos los demás vuelos de Cluj-Napoca a Praga son operados por una combinación de múltiples compañías aéreas, que se enumeran a continuación:\nAlianzas con vuelos de Cluj-Napoca a Praga\nEn total hay 2 alianzas que cubren la ruta completa desde Cluj-Napoca CLJ hasta Praga PRG. Estas alianzas son:\nPuedes volar el trayecto completo de CLJ a PRG en cualquiera de las Económica o Clase Business. Las Económica Premium y Primera clase no están disponibles en esta ruta, al menos no en la ruta completa con solo 1 escala.\nAviones que vuelan de CLJ a PRG\nEn total hay 10 tipos de aviones que cubren la ruta completa desde Cluj-Napoca hasta Praga. Estas aeronaves son:\nTodos los demás vuelos de Cluj-Napoca a Praga son operados por una combinación de múltiples tipos de aviones.\nDistancia entre Cluj-Napoca y Praga\nLa distancia entre Cluj-Napoca y Praga es de 489 millas (787 kilómetros).\nSin embargo, como no hay vuelos directos entre CLJ y PRG, la distancia del viaje completo varía entre 516 y 1,516 millas (o 830 y 2,440 kilómetros), dependiendo de tu aeropuerto de escala.\nTiempo de vuelo de CLJ a PRG\nLos vuelos de Cluj-Napoca a Praga tardan desde 2 horas y 10 minutos hasta 4 horas y 20 minutos, dependiendo de tu aeropuerto de escala.\n¿Cuánto tiempo se tarda en volar de Cluj-Napoca a Praga?\nDesde 2 horas y 10 minutos hasta 4 horas y 20 minutos, dependiendo de tu aeropuerto de escala.\n¿A qué distancia está Praga de Cluj-Napoca?\nComo no hay vuelos directos entre CLJ y PRG, la distancia total del viaje completo varía entre 516 y 1,516 millas (o 830 y 2,440 kilómetros), dependiendo de tu aeropuerto de escala.\n¿Qué aerolíneas vuelan desde el aeropuerto CLJ al aeropuerto PRG?\nWizz Air, Lufthansa, Blue Air, FlexFlight, Tarom y LOT realizan la ruta completa de Cluj-Napoca a Praga.\nAustrian, Ryanair, Eurowings, easyJet, Transavia, KLM, SmartWings, Volotea, Air France y Czech Airlines operan varios vuelos de conexión, pero sólo parcialmente.\n¿Qué alianzas tienen vuelos de Cluj-Napoca a Praga?\nSkyTeam y Star Alliance están volando desde Cluj-Napoca a Praga.\n¿Qué clases están disponibles desde Cluj-Napoca hasta Praga?\nPuedes volar la ruta completa de Cluj-Napoca a Praga (con 1 escala) en Económica y Clase Business.\n¿Qué tipos de aviones vuelan de Cluj-Napoca a Praga?\nTipos de aviones que vuelan la ruta completa de Cluj-Napoca a Praga (con 1 escala):\nTârgu Mureș a Praga\nTGM a PRG\nBaia Mare a Praga\nBAY a PRG\nSBZ a PRG\nSatu Mare a Praga\nSUJ a PRG\nOradea a Praga\nOMR a PRG\nDebrecen a Praga\nDEB a PRG\nTimișoara a Praga\nTSR a PRG\nSuceava a Praga\nSCV a PRG\nBacău a Praga\nBCM a PRG\nCraiova a Praga\nCRA a PRG\nKošice a Praga\nKSC a PRG\nIași a Praga\nIAS a PRG\nBucarest a Praga\nOTP a PRG\nBEG a PRG\nBUD a PRG\nRzeszów a Praga\nRZE a PRG\nChisináu a Praga\nKIV a PRG\nOsijek a Praga\nOSI a PRG\nNiš a Praga\nINI a PRG\nKraljevo a Praga\nKVO a PRG\nSOF a PRG\nConstanza a Praga\nCND a PRG\nTuzla a Praga\nTZL a PRG\nKRK a PRG\nLublin a Praga\nLUZ a PRG\nVarna a Praga\nVAR a PRG\nPristina a Praga\nPRN a PRG\nOSR a PRG\nKTW a PRG


El trabajo de Fundación Todo Mejora y el deseo de plantar la semilla en Antofagasta | El Nortero.cl, Noticias de Antofagasta y Calama\nEl trabajo de Fundación Todo Mejora y el deseo de plantar la semilla en Antofagasta\nLa diversidad sexual está presente en nuestra sociedad. En Chile son muchos los jóvenes que sufren de bullyng homofóbico y lamentablemente los suicidios aumentan. Todo Mejora ha puesto el ojo en Antofagasta, y busca aunar apoyo con socios que se comprometan a ser parte de la fundación.\n19 de Mayo, 2014 14:05\nEl sábado se celebró el Día internacional contra la Homofobia y la Transfobia. Las calles de Santiago se llenaron de personas que marcharon por la igualdad de derechos y el respeto por lesbianas, gays, bisexuales y trans (LGBT). Conforme pasa el tiempo la sociedad comienza a permearse, a transformarse en la forma de comunicar, de sentir, de expresar quiénes somos.\nFundación Todo Mejora es una organización independiente que nació en Estados Unidos, y ya está presente en Chile para lograr el bienestar de niños, niñas y adolescentes LGBT. A través de programas, la fundación trabaja para prevenir el suicidio de todas y todos aquellos jóvenes que sufren de bullyng homofóbico, de rechazo familiar y de discriminación, todo esto por su orientación sexual e identidad de género.\nLa semana pasada, Monserrat Sepúlveda, antofagastina y parte del equipo de Todo Mejora, regresó a su ciudad natal para comenzar a sembrar el mensaje de todo mejora, y así lograr cultivar en la capital regional los lineamientos de la fundación en apoyo de las jóvenes y los jóvenes lesbianas, gays, bisexuales, y trans.\nEl objetivo es reunir socios y socias, que no sólo aporten monetariamente para costear los programas y proyectos, sino también para hacerse parte de Todo Mejora. "El hacerse socio o socia no es sólo donar, es difundir el trabajo de la fundación boca a boca", explica Monserrat.\nSuicidios, bullyng y cifras\nEl tema de la diversidad sexual está tomando más potencia, pero con ello también están asociadas aristas negativas: el bullyng homofóbico y el suicidio.\n"En Chile no hay cifras respecto a la discriminación a niñas, niños y jóvenes LGBT", afirma Monserrat, dando cuenta de la necesidad de comenzar a tomar con más seriedad los riesgos que puede traer para un menor sufrir un rechazo por su diversidad sexual o identidad de género.\nEl suicidio es la consecuencia más nefasta de la acumulación de burlas, rechazo y falta de un espacio donde poder comunicar, sentir apoyo y orgullo por ser uno mismo.\nSegún el Informe de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo (OCDE), Panorama Salud 2011, Chile es el segundo país donde hay más aumento en la tasa de suicidios a nivel mundial, siendo el país que, lamentablemente, lidera en estos índices en Latinoamérica.\nEsta cifra va en aumento, si se realiza una proyección con los datos del Ministerio de Salud, en el año 2020 se podría llegar a los 12 suicidios por cada 100 mil jóvenes, es decir, se podría cometer un suicidio adolescente al día.\nEn cuanto a la juventud LGTB, según estudios realizados en Estados Unidos, los jóvenes son cuatro veces más propensos y propensas a cometer suicidio que quienes son heterosexuales, y en el caso que sufran rechazo familiar, la cifra aumenta a ocho.\nEntonces, ¿por qué no hacer algo al respecto?. La invitación de Fundación Todo Mejora es a hacerse socio o socia de la fundación para ser parte de esta realidad social y de la diversidad sexual. De este modo la organización puede ampliar su trabajo a todo Chile, y centrarse en lugares como Antofagasta, donde el bullyng homofóbico y el suicidio no están ausentes.\nPor otra parte, extender el mensaje a todos los y las jóvenes LGBT que no están solos, y que con el apoyo de Todo Mejora pueden lograr una vida plena y #Ser Feliz.\nFundación Todo Mejora ya comienza a asentar su trabajo en Antofagasta


Review Numbers: hoja de calculo para iPad\nInicio | Aplicaciones | Review Numbers para iPad\nNumbers es un gestor de hojas de cálculo para Mac que ha sido optimizado para el dispositivo iPad.\nTras analizar el procesador de texto Pages para iPad, en esta ocasión le toca el turno a la aplicación de hojas de cálculo de Apple. Numbers para iPad tiene la difícil labor de llevar a una pantalla táctil las tan utilizadas hojas de cálculo. El problema principal, es integrar las funcionalidades que tiene una aplicación de escritorio como puede ser excel o numbers para mac, en un interface táctil como el del iPad.\nSi hay algo que destaca de la aplicación es el diseño e interface que presenta la información de forma clara y sencilla, recurriendo para ello al uso de plantillas predefinidas con unos acabado increíbles. No obstante, tenemos la posibilidad de ver y organizar la información en la tradicional hoja de cálculo. La aplicación cuenta con todas las opciones de configuración necesarias y todo usando la tecla de información.\nEn esta aplicación disponemos de una o más hojas, cada una de ellas se muestra con una pestaña en la parte superior de la pantalla. En cada hoja podemos insertar objetos como gráficos, imágenes, tablas o incluso cuadros de texto. En función del foco: Una tabla, una gráfica, etc la aplicación presentará distintas opciones en la tecla de información. La cantidad de opciones y posibilidades es realmente increíble.\nCada hoja puede contener varias tablas, cuadros o imágenes. El modo en el que utilizamos esta aplicación en el iPad o en un Mac, es diferente a como lo hacemos en una plantilla de Excel, Open Office, o cualquier gestor de hojas de cálculo normal. Podemos decir que Numbers enfoca el resultado final a la presentación de la información, es decir, cuida mucho más los detalles en cuanto diseño, eso no resta para competir con Excel u otras hojas de cálculo.\nEl teclado se adapta según las necesidades de la tabla. Tenemos la posibilidad de ingresar datos en un tabla con un teclado numérico, o también podemos cambiar a un teclado específico para incluir fechas y texto.\nTodos los elementos se pueden mover o modificar. También se pueden seleccionar las tablas o celdas dentro de una tabla para cambiar su formato. Para editar varias celdas a la vez tenemos que seleccionar y arrastrar marcando el principio y el final, igual que cuando queremos seleccionar un texto. Una vez seleccionadas podemos mover las celdas a cualquier lugar de la tabla.\nCon Numbers podemos importar documentos de Excel y de Pages, y exportar los documentos en formato PDF o Numbers para editarlo en Mac e incluso enviar por correo el resultado final del documento. El problema, como mucha de las aplicaciones de Apple, es la compatibilidad de archivos, es decir, nos permite importar documentos de Excel, pero no nos deja exportarlos a formato Excel (.xls). Actualmente Excel es el gestor de hojas de cálculo por excelencia y limitar esa función podría desencadenar en un mal estar generalizado por parte de los usuarios.\nPara sincronizar archivos del PC o Mac simplemente utilizamos iTunes. En la pestaña de aplicaciones se ha habilitado, con la nueva versión, nuevas opciones que permiten sincronizar los archivos de Numbers, Pages, Keynote y otros programas con el iPad, basta con seleccionar el archivo y pulsar en sincronizar. Otra posibilidad es usar la aplicación goodreader para iPad que nos abre un gran abanico de posibilidades para la gestión de documentos en general.\nNumbers es una aplicación útil para manejar documentos sencillos que aporta una experiencia totalmente diferentes a las típicas hojas de calculo sobrias y sin diseño. No obstante, trabajar en el iPad con una interfaz como la de Numbers, es algo relativamente difícil, hay que acostumbrarse a tener todo al alcance de los dedos, imaginamos que será cuestión de acostumbrarse y dedicarle el suficiente tiempo.\nJosué Viera dice:\n19/11/2011 a las 00:27\nComo puedo ensanchar las filas en numbers\n26/01/2012 a las 00:23\nMe gustaría saber cómo puedo proteger con contraseña una hoja desde el iPad.


Los mejores casinos online en Perú - ¡Descubre los mejores bonos!\nDescubre los mejores casinos online en Perú. Elige tu favorito y lee nuestra reseña completa. ¡También puedes elegir un bono directamente!\nDescubre los mejores Casinos Online en Perú\nBono S/400 0\nBono S/4060 0\nBono S/2000 0\nBono S/ 3600\n¿Quieres descubrir los mejores casinos en Perú? Pues no lo pienses más y regístrate hoy en ApuestaTotal, el casino online más dinámico y divertido de Perú. Con toda la seguridad de apuestasdeportivas.pe.\nDescubre los últimos tragamonedas Reseñas Tragamonedas - Slots\nCasino Online en apuestasdeportivas.pe\n¿Quieres empezar a ganar en tus juegos favoritos de casino online? En apuestasdeportivas.pe te enseñaremos todos los detalles del increíble mundo del casino online. Resolveremos tus dudas, te mostraremos los principales juegos, y te ayudaremos a descubrir los mejores casinos disponibles en Perú.\n8 Preguntas frecuentes sobre Casino Online en Perú\n¿Es legal apostar en juegos de casino online en Perú?\nLos juegos de azar o tragamonedas en Perú, son bastante conocidos en su versión física. Podemos encontrarlos en reconocidos casinos como Atlantic City y miles de establecimientos a nivel nacional. Así también, podemos encontrar casinos online disponibles para Perú, como Betsson Casino o Inkabet Casino, estos actualmente no cuentan con una legislación vigente en territorio peruano, por lo que es posible jugar en línea sin ninguna restricción territorial. Los casinos online usualmente tienen licencias de países como Curazao o Malta y son bastante confiables. Claro, siempre recomendamos leer nuestro análisis de los principales casinos en Perú.\nEsta pregunta varía de acuerdo a cada jugador. Los casinos online en Perú ofrecen diversas opciones para entretener a sus clientes, por ejemplo, hay páginas que se enfocan más en video tragamonedas, mientras que otras tienen como producto principal el Blackjack, o casino en vivo.\nQuien decide cuál es el mejor casino es el mismo jugador. Es por ello que se debe buscar toda la información necesaria antes de elegir un casino. Algunos sitios como apuestasdeportivas.pe, ofrecen análisis gratuitos de los mejores casinos disponibles para los peruanos.\nCómo empezar a jugar en casino online en Perú\nEmpezar a jugar casino online en Perú es bastante sencillo, ya que contamos con diversas opciones para elegir. Entre estas opciones tenemos plataformas totalmente en español, lo que facilitarán la interacción con los clientes peruanos. Asimismo, muchas de las plataformas más conocidas como Betsson o Betsafe, cuentan con depósitos en Soles peruanos, lo que permitirá jugar con moneda local. También cuentan con métodos de depósito como Visa o Mastercard, así como el conocido PagoEfectivo, un método totalmente peruano.\nLuego de elegir el mejor casino para tu estilo de juego, también puedes tomar en consideración los mejores bonos antes de registrarte. Hacer un registro es bastante sencillo, solo debes colocar tus datos reales, tu moneda, realizar un depósito y empezar a jugar. ¡Así de fácil! Claro, siempre recomendamos leer todos los términos y condiciones o contactarte con la Atención al cliente en caso necesites más ayuda.


Plan aumentar masa muscular principiante. Los mejores suplementos deportivos.\n» Home » Publicaciones » Informes técnicos » PLAN POWERGYM PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR. NIVEL: PRINCIPIANTE\nPOWERBOOK SOBRE LA CREATINA\nPOWERBOOK PLAN AUMENTAR MASA NIVEL PRINCIPIANTE\nPACK COMPLETO PARA AUMENTAR MASA MUSCULAR. NIVEL PRINCIPIANTE\nCREAPLUS: LA CREATINA MÁS EFECTIVA DEL MERCADO\nGanar masa muscular es posible para cualquiera aunque debamos aceptar que la genética nos dota a unos y otros con mejor o peor fisiología para ello. De todas formas si sigues al pie de la letra los consejos del PLAN POWERGYM seguro que conseguirás los resultados esperados.\nRecuerda que para conseguir tus objetivos tienes que prestar atención a una parte muy importante del entrenamiento invisible que a menudo se descuida: la correcta nutrición y toma de suplementos deportivos.\nLos suplementos deportivos basicos para ganar masa muscular es la que viene en este pack con la combinación de dos suplementos deportivos, POWERMASS y CREAPLUS (fórmula especial de creatina monohidrato). Vamos a describir qué son y cómo tomar estos suplementos deportivos.\nEs un suplemento deportivo que contiene una mezcla de carbohidratos de bajo índice glucémico, que te ayudarán a adquirir masa muscular con un porcentaje bajo de grasa, proteínas de suero para regenerar tu masa muscular, l-glutamina que aumenta la síntesis de proteínas musculares y MCT que te dará energía.\nEl Powermass, es un suplemento deportivo que está diseñado para ayudar en una primera fase a aumentar peso muscular y a aportar energía para aguantar entrenamientos intensos.\nHacer un batido de 50 gramos del suplemento deportivo POWERMASS con leche desnatada después del entrenamiento y otro igual a media mañana.\nCREAPLUS (fórmula especial de creatina monohidrato)\nEste es con seguridad el mejor suplemento deportivo del mercado para ganar fuerza, potencia y masa muscular. Este suplemento deportivo contiene creatina de alta pureza además de carbohidratos, fosfatos, selenio, glicina, taurina, magnesio, sodio y potasio.\nLa fórmula de este suplemento deportivo aumenta la absorción y retención de creatina a nivel muscular lo que se traduce en una efectividad que nada tiene que ver con otros suplementos deportivos del mercado.\nDe hecho es un suplemento deportivo recomendado por el CAR de Sant Cugat a deportistas profesionales de alto nivel.\nAunque es recomendable hacer una carga para la creatina monohidrato, la dosificación de este suplemento deportivo par aganar masa muscular también puede ser menor y conseguir resultados satisfactorios. Los depósitos intramusculares de creatina quedarán saturados en unos treinta días lo que implicará alcanzar la máxima efectividad del suplemento deportivo. Para adquirir una masa muscular importante se debería seguir este plan por lo menos unos tres meses.\nTomar 3 dosificadores del suplemento deportivo CREAPLUS después del entrenamiento disueltos en 300 ml. de agua.\nNUTRICIÓN DEPORTIVA Y SUPLEMENTOS DEPORTIVOS PARA GANAR MASA MUSCULAR\nSigue estos pasos sin saltarte ninguno y empezarás a construir nueva masa muscular.\n1- BALANCE ENERGÉTICO POSITIVO "come más"\nAumentar la ingesta calórica es fundamental para que te sobre energía para entrenar y para estar en situación de ganar masa muscular, músculo. Aumenta las cantidades o raciones de comida. Añade 500 kcal. a tu dieta.\nSi eres muy delgado como tentempié cómete un puñado de frutos secos, contienen muchas calorías y ácidos grasos esenciales que pueden mejorar tu producción hormonal. Los suplementos deportivos para mejorar tu nutrición deportiva.\n2- MANTENER EL APORTE PROTEICO DURANTE EL DÍA\nCome alimentos o suplementos deportivos que contengan algo de proteína en todas tus comidas, esto mantendrá elevada tu aminoacidemia y por tanto la síntesis de proteínas. Escoge los alimentos proteicos de la tabla 1.\n3- COME CARBOHIDRATOS DE BAJO ÍNDICE GLUCÉMICO\nEstos alimentos o suplementos deportivos son los que te proporcionarán la energía más duradera y no tenderán a depositarse en grasa. Escoge en la tabla 2.\nTernera Pan de salvado\nConejo Pan de centeno integral\nClara de huevo Pan integral (sin azúcar)\nYogurt desnatado Mermelada de fruta (sin azúcar)\nQueso desnatado Judías, lentejas y garbanzos\nRape Cereales integrales (sin azúcar)\nBacalao fresco Pastas integrales\nMejillón y marisco Alubias\nSoja germinada Arroz integral\n(Tabla 1) (Tabla 2)\n4- FAVORECE UN ENTORNO HORMONAL ANABÓLICO\nUn aporte de carbohidratos y proteínas postejercicio mejorará tu entorno hormonal y dispondrá a tu organismo para recuperar energía y regenerar masa muscular. Nuestra fórmula de creatina monohidrato te ayudará también a conseguirlo. Los suplementos deportivos te ayudan a mejorar tu nutrición deportiva.\nSi necesitas llevarte comida preparada e hiperproteica, consulta nuestra web y encontrarás recetas sabrosas y fáciles de preparar: www.powergym.com\n5- HAZ CINCO O SEIS COMIDAS DIARIAS\nNo pases si puede ser más de tres horas sin ingerir alimento. Que cada comida contenga un 60% de alimentos con carbohidratos y el resto alimentos proteicos.\n6- INGIERE MÁS PROTEÍNA\nNecesitas unos dos gramos de proteína por kilo y día. Aumentar la cantidad de proteína libre de grasa de tu dieta hará incrementar la síntesis de proteína y será un efecto sinérgico con suplementos deportivos con la creatina.\nPara aumentar masa muscular es imprescindible estimular los músculos de cada grupo muscular de forma suficiente, regular y sin sobrepasar nuestra capacidad de recuperación. Recuerda si hay recuperación hay crecimiento muscular si sobre entrenas el crecimiento se detiene.\nRecuerda, ejecutar los ejercicios correctamente, haciendo también un calentamiento previo y unos estiramientos posteriormente. Los suplementos deportivos te ayudan para un buen entrenamiento. Te proponemos los siguientes ejercicios para que sirvan de estímulo en tu plan de adquisición de masa muscular.\nCALIENTA BIEN ANTES DE ENTRENAR Y HAZ ESTIRAMIENTOS AL FINALIZAR\n· Press Banca: 3x10\n· Aberturas inclinadas: 3x10\n· Fondos: 3x10\n· Dominadas: 3x10\n· Remo a una mano: 3x10\n· Polea al pecho: 3x10\n· Hiperextensiones: 3x10\n· Pájaro con mancuerna: 3x10\n· Press tras nuca: 3x10\n· Elevaciones laterales: 3x10\n· Remo al cuello: 3x10\n· Curl barra: 5x10\n· Curl concentrado una mano: 2x10\n· Press Francés: 5x10\n· Polea tríceps: 2x10\n· Extensiones: 2x15\n· Sentadilla: 5x10\n· Prensa: 2x10\n· Femoral tumbado: 4x10\n· Gemelo de pie: 4x10\nCada día: Abdominal 3x30\nCrunch o elevaciones\nPowergym: Los sulementos deportivos que funcionan. Expertos en nutrición deportiva.


ARGENTINO (ROSARIO): El técnico interino del Salaito debutó con una victoria\nLeonardo Acoglanis tuvo su primer partido como entrenador de Argentino de Rosario y los tres puntos se quedaron en casa. El equipo se impuso por 2-1 ante Deportivo Paraguayo.\nPublicada: 26/10/2021 14:41:39\nPor la octava fecha del Torneo Clausura de la Primera D, Argentino de Rosario se enfrentó ante Deportivo Paraguayo en el Estadio José Martín Olaeta. El encuentro terminó con una victoria para el equipo santafecino.\nEn el debut de su entrenador interino, Leonardo Acoglanis, quién reemplazo a Diego Oyarbide, el Salaito pudo imponerse ante el elenco Guaraní. Tras un primer tiempo sin goles, en el complemento llegaron las alegrías.\nA los 58 minutos, desde los 12 pasos, Nicolás Heiz convirtió el 1-0 parcial. Mientras que a los 65', Paraguayo llegó a la igualdad gracias al tanto de Joaquín Pellico.\nPor su parte, los rosarinos, en el desarrollo del partido, no se conformaban con el empate y querían obtener la victoria como sea. Es por eso que tras varias ocasiones fallidas en las que no pudo ponerse en ventaja en el marcador, otra vez, su goleador Heiz apareció. El 9 cumplió y puso el 2-1 definitivo.\nCon esta victoria, Argentino llegó a los diez puntos en el certamen. En ocho fechas tan solo ganó dos encuentros, pero no pierde la ilusión de entrar al Reducido. Es por eso, que en la próxima jornada, el equipo buscará seguir escalando posiciones ante Puerto Nuevo.