Adaptados en 2-7 días\nEn todo caso, lo habitual es que los efectos del cambio horario solo duren unos pocos días. Normalmente una persona tarda una media de entre 2 a 7 días en adaptarse al nuevo horario, que es lo que necesita el cerebro para reajustar su actividad y que nuestras funciones corporales y nuestra conducta sea la adecuada en cada momento. “Nuestro cerebro tiene mecanismos para autorregularse mediante un sistema hormonal y de neurotransmisores, vinculados sobre todo a la luz, y que son los que marcan los ciclos para tener sueño, hambre, etc.”, explica el doctor Jesus Porta-Etesam. “Aunque es verdad que no todos los días del año tenemos las mismas horas de luz, habitualmente este cambio es muy gradual, lo que permite a nuestro reloj interno ajustarse sin dificultades, aunque si los cambios son más bruscos (como ocurre cuando se produce el cambio horario) la adaptación puede ser más difícil”.\nNiños y ancianos tienen más dificultad para adecuarse al nuevo horario porque las estructuras cerebrales encargadas de regular el ciclo vigilia-sueño se adaptan peor a los cambios\nCefaleas: infradiagnosticadas e infratratadas\nLas cefaleas suponen 1 de cada 5 consultas a un Servicio de Neurología y la mayoría de los pacientes vienen remitidos desde Atención Primaria. Además, las cefaleas generan 300 nuevas consultas al mes por millón de habitantes, lo que supone más de 14.000 nuevas consultas al mes en toda España, y solo la migraña justifica más del 50% de las consultas. “Desde el Grupo de Estudio de Cefalea de la SEN (GECSEN) hemos detectado que los pacientes llegan a nuestras consultas de cefalea sin las pruebas complementarias adecuadas, sin seguir los circuitos oportunos y no siempre en el momento más idóneo o con la urgencia o prioridad necesaria”, señala la doctora Patricia Pozo Rosich, Coordinadora del Grupo de Estudio de Cefaleas de la Sociedad Española de Neurología y especialista en el Hospital Vall d’Hebron de Barcelona. En el caso de la migraña, según datos de la SEN, al menos un 25% de los pacientes no han consultado nunca su dolencia con el médico y podrían existir más de un 40% de pacientes sin diagnosticar.\nPero las cefaleas no solo están infradiagnosticadas, sino también infratratadas. Según este estudio, el 72% de los pacientes que llegan nuevos a la consulta de Neurología carecen de tratamiento preventivo y el 71% nunca ha utilizado triptanes, principal tratamiento para los tipos de cefalea más frecuentes. “Por este motivo, hemos redactado unas recomendaciones que permitan establecer protocolos de derivación de pacientes con cefalea y/o neuralgias craneofaciales primarias y que puedan ser aplicadas desde los servicios de Urgencias y desde Atención Primaria. Estas indicaciones, que son de carácter general y deberán adaptarse a las características de cada centro, ayudarían a mejorar la calidad de vida de una patología tan incapacitante como es la cefalea y que en ocasiones esconde procesos no tan benignos”, afirma la doctora Pozo Rosich.


Kings of Convenience: lo que esperamos de su show en CDMX | Freim TV\nKings of Convenience: lo que esperamos de su show en CDMX\nTuvieron que pasar 12 años para que el dúo el proyecto Kings of Convenience integrado por Erlend Øye y Eirik Glambek Bøe nos deleitara con música nueva. Pero finalmente en 2021 regresaron en forma, con su cuarto álbum de estudio llamado “Peace or Love” donde demostraron su gran capacidad de componer bellas melodías que logran penetran en cada uno de nuestros sentidos.\nY, para fortuna de muchos, los tendremos de vuelta en la Ciudad de México en unos cuantos días. Es por ello que a continuación te diré lo qué todos queremos ver en este esperadísimo concierto.\nLo que no puede faltar en el show de Kings of Convenience.\nMuchos de nosotros esperamos por esta reunión, y ahora que finalmente está por suceder, tenemos miles de cosas en la cabeza que esperamos del show. Entre ellas, poder revivir aquellos momentos que nos tocaron el corazón en el pasado gracias sus canciones. Porque es un hecho que a pesar de que vienen presentando su más reciente material, también tocarán sus más grandes clásicos para que todos los presentes podamos cantar a todo volumen.\nAhora bien, sabemos que la música de Kings of Convenience es del tipo que nos llena de sentimiento. Por lo anterior, es un hecho que habrá muchos momentos emotivos donde las lágrimas de más de uno comenzarán a salir. Pero no necesariamente de tristeza o melancolía, sino de felicidad y nostalgia de poder ver y sentir nuevamente la vibra que solo el dúo puede transmitir.\nEste será sin duda uno de los conciertos más memorables del 2022 por lo que no te lo puedes perder. Se llevará a cabo este próximo 23 y 24 de febrero en el teatro Angela Peralta en Polanco.\nLos boletos para ambas fechas están agotados en su totalidad.\ncdmx conciertosKings of Convenienceshows\nSports presenta álbum «Get a Good Look»\nPelículas que debes de ver antes de ver ‘The Batman’


Fabricación Astm A36 Chapa De Acero - latido caliente. bobina de acero laminado en caliente, bobinas laminadas en . 6m sobre bobina de acero laminado en caliente Material:Q235 GB/T709-2006, astm A36, jis G3101, din en acero de carbono,hot chapa AISI ASTM A36 Chapa Laminada En Caliente De Acero Al El acero A36 es una aleación de acero al carbono de propósito general muy comúnmente usado mundialmente. El acero suave es el tipo más común de acero utilizado en la construcción, la manufactura y muchas otras industrias. De los aceros al carbono, el acero ASTM A36 es una de las variedades más comunes en parte debido a su bajo costo.\nproveedores de Barra Redonda De Acero A36 y Astm a36 barra redonda de acero inoxidable. Bobina De Condensador Galvanizado En Caliente De Alta Calidad; Astm a36 tubo rectangular de acero al carbono rectangular. La Fábrica de China nueva Laminado En Caliente ASTM A36 Placa De Acero Q235 Q345 con Chorro de Arena, BBN Acero es una de las Astm A36 Placa De Acero Precio AsiaMetalASTM A36 caliente laminado en carbono placa de acero . Planchas de acero al carbono laminado en caliente ASTM A36. Gnee acero es uno del surtidor más grande y fornido de la placa de acero, estamos ubicados en China durante los últimos 10 a?os, hemos obtenido un gran éxito en la exportación de las placas de acero con calidad garantizada, precio competitivo y mejor tiempo de entrega. Catálogo de fabricantes de Chapa De Acero Astm A36 de Sobre producto y proveedores: ofrece los productos 22105 chapa de acero astm a36. Aproximadamente 8% de estos productos son láminas de acero, 1% son placas de acero inoxidable y 1% son materiales de construcción de metal.\nChina Placa de acero al carbono JIS G3103 SB410 para caldera productos ofrecidos por Chengdu Derbo Steel Co., Ltd., y encuentre Placa de acero al carbono JIS HOJA DE ACERO ASTM A36 - esprabrHoja de acero al carbono ASTM A36 CONSULTE LAS CONDICIONES DE MEJOR PRECIO (19) 3377 [email protected] La hoja de acero A36 es una de las hojas de acero laminado en caliente y con bajo contenido de carbono más populares que se utiliza en proyectos de fabricación, fabricación y reparación. A36 es la placa de acero que tiene resistencia y rigidez para cualquier Placa De Acero Al Carbono De Grado Astm AsiaMetalplaca de acero al carbono de ASTM A36 - acero de BBN. Grado. Intensidad de elasticidad N/mm2 (Min) (A36), construcción de carreteras y otras ingeniería de construcción Sobrenombre. placa de acero al carbono de ASTM A36 , placa de acero de estructura de A36, placa de acero de aleación baja de ASTM A36 . Condición a?adida.\nComo proveedor de A36 placa de acero buen precio en China, podemos suministrar material A36 placa de acero buen precio y también podemos proporcionar servicio de mecanizado A36 placa de acero buen precio. precio de la placa de acero al carbono astm a36. ASTM A36 Placa De Acero al carbono A53 - . Plancha de acero al carbón ASTM-A36 - PROVEEDORES Vea más información acerca de:Plancha de acero al carbón ASTM-A36 Más información para Comprar, Vender y hacer Negocios de Plancha de acero al carbón ASTM-A36 Proveedores de Plancha de acero al carbón ASTM-A36 (50) Solicitudes de Plancha de acero al carbón ASTM-A36 (10) Clientes o Compradores de Plancha de acero al carbón ASTM-A36 (20) Proveedores de aceros placa a36 - QuimiNetProveedores de aceros placa a36. Si usted desea saber quién vende, comercializa, distribuye u ofrece aceros placa a36 o productos similares, a continuación le mostramos una lista de vendedores o comercializadores que son fabricantes (productores), exportadores, distribuidores y en general suplidores / proveedores de aceros placa a36.\nProveedores de aceros placa a36. Si usted desea saber quién vende, comercializa, distribuye u ofrece aceros placa a36 o productos similares, a continuación le mostramos una lista de vendedores o comercializadores que son fabricantes (productores), exportadores, distribuidores y en general suplidores / proveedores de aceros placa a36. astm a36 ngulo hierro acero hoja de acero inoxidable ASTM A36 JIS SS400 Barra De Acero De ángulo IgualASTM A36/A500 grado b Placa de acero estructural. L á mina de acero galvanizada por inmersi ó n en caliente en calidad estructural es un producto que combin caracter í sticas de resistencia mec á nica de aceros y las resistencias a corrosi ó n generada por el zinc. Acero ASTM A36. placa de acero al carbono estructural astm a36El acero A36 es una aleación de acero al carbono de propósito general muy comúnmente usado mundialmente. El acero suave es el tipo más común de acero utilizado en la construcción, la manufactura y muchas otras industrias. De los aceros al carbono, el . Best ASTM A36 placa de acero al carbono Exportador en China\nAIYIA A36 St37 de acero laminado en caliente de acero Ms SS400 Q235 Placa de bobina de acero al carbono de hoja $400.00-$600.00 / Tonelada


La Vie Charmant: CINE: Cortometraje "Hijo por hijo" de Juan Avella representará a Venezuela en festivales internacionales\nCINE: Cortometraje "Hijo por hijo" de Juan Avella representará a Venezuela en festivales internacionales\nFuente. Lic Dulce María Ramos.\nEl cortometraje tendrá su estreno mundial en el Festival Internacional de Cine en Guadalajara FICG y a partir de hoy viernes 10 de febrero, podrá ser visto en las salas de cine de Venezuela\nEl cortometraje venezolano "Hijo por hijo" escrito y dirigido por Juan Avella, bajo la producción de Sharon Waich, representará al país en varios festivales internacionales, siendo su estreno mundial en el Festival Internacional de Cine en Guadalajara FICG, a realizarse del 10 al 17 de marzo.\nFinalmente, el público venezolano podrá disfrutar del cortometraje "Hijo por hijo" a partir del viernes 10 de febrero en 18 ciudades y en 170 pantallas gracias a la iniciativa “Venezuela en corto”; además mañana sábado 11 de febrero también será presentado en la inauguración del programa Fábrica de Cine, organizado por la Alcaldía de Baruta y el Circuito Gran Cine, a las 5:00 pm en la sede de la Alcaldía de Baruta.


Los niños españoles no tienen una buena rutina a la hora de cepillarse los dientes\nCon motivo de la Misión Salud Bucodental, Colgate lanza un estudio para conocer el estado de salud bucodental de los niños y apoyar a los padres a fomentar la rutina del cepillado diario.\nMuchos padres libran una batalla diaria para lograr introducir en la vida de sus hijos una rutina de higiene bucodental adecuada. El mes de septiembre, coincidiendo con la vuelta al cole, es uno de los mejores momentos para conseguir que los más pequeños adquieran hábitos saludables, y es que casi ...\nMuchos padres libran una batalla diaria para lograr introducir en la vida de sus hijos una rutina de higiene bucodental adecuada. El mes de septiembre, coincidiendo con la vuelta al cole, es uno de los mejores momentos para conseguir que los más pequeños adquieran hábitos saludables, y es que casi la mitad de los niños españoles suspende a la hora de cepillarse los dientes, porque no tienen una buena rutina de cepillado, según los resultados de un estudio paneuropeo realizado por Colgate, con motivo de la Misión Salud Bucodental 2015, para conocer el estado de salud bucodental de los niños y apoyar a los padres a fomentar la rutina del cepillado diario.\nEl estudio, en el que han participado 1.000 padres españoles, revela que casi un tercio (33,6%) de los niños en nuestro país se cepilla sólo sus dientes delanteros, omitiendo completamente los dientes traseros, lo cual les lleva a sufrir problemas dentales serios durante la infancia.\nEl tiempo dedicado al cepillado varía en toda Europa. Casi la mitad (43,1%) de los niños en España no se cepilla los dientes el tiempo necesario, unas cifras equiparables a las de Bélgica (43%) y situadas por debajo de las que registra el país vecino, Francia, donde el 43,5% de los niños presenta este problema. El tiempo recomendado para el cepillado es de 2 minutos.\nLa Misión Salud Bucodental 2015 de Colgate llega a España con el objetivo de ayudar a los padres y darles consejos y asesoramiento en su lucha por lograr que sus pequeños se apunten a la rutina de tener una boca sana. Esta iniciativa se ha puesto en marcha en colaboración con profesionales de la odontología y la psicología, para asegurar que todas las herramientas puestas a disposición de los padres estén adaptadas para que sirvan de ayuda a todas las familias de Europa.\nSe recomienda visitar al dentista al menos 1 vez al año. A pesar de esto, la encuesta revela disparidad en la frecuencia con la que los niños europeos acuden al dentista. Los niños en España visitan al odontólogo con menos frecuencia que los de Francia, donde el 45,6% visitan una vez al año al dentista, frente al 40,4% en nuestro país. A la edad de 7 años, el 16,2% de los niños ya tienen algún empaste y el 12%, alguna extracción.\ncolgate cepillar dientes Misión Salud Bucodental cepillarse los dientes dientes


Ataque a 3DGames - Estado Actual - P�gina 19\nMensajes 8,446\tRe: Ataque a 3DGames - Estado Actual\nYo puse algunos datos, pero no soy de buenos aires, pero la idea es ir a buscarlos y golpearle la cara hasta que les sangren los nudillos y caigan sin aire de tanto pegar pu�etes.\njajajaj pero vos no dec�as que hab�a que cortar un poco el matonaje?? Me gusta\nHay que hablar mas en clave.\nPorque si alguien lo va a golpear se va a armar una causa y vamos a caer todos por incitar a la violencia y planeo\n02-05-13, 02:49 PM\ncreo que ir a pegarle y buscarlo va a perjudicar mas la situacion, pero si le cortan las manos, no va a poder hacer mas nada. salvo por voz con w7 :P\nMensajes 11,212\tRe: Ataque a 3DGames - Estado Actual\nImpresentable el flaco este.\nSi le sacan los ojos con un destornillador no puede joder mas.\n02-05-13, 03:06 PM\npor lo que se le falta 1 si no es joda lo del video que pusieron una o 2 pag para atras.\npor otra parte. hay cosas raras, tiene a su nombre un grupo que tiene en su Facebook, el mago german, hay 2 direcciones, no las voy a postear, solo busquen en nic elmagogerman y veran.\nHabr�a que destornillarle los o�dos tambi�n, porque sin� tiene control por voz.\nOFF: tiene un hermano mago que le meta la varita en el ....\nON: se sabe algo mas? siguen los ataques?\nSi hay golpiza yo me sumo\nPD: como va la mudanza de las cosas a USA?\nEse GigaTom!X que tanto mencionan en la pagina de facebook que postearon mas atras es el mismo ?.\n�ltima edici�n por Kaverna : 02-05-13 el 06:48 PM\n02-05-13, 05:54 PM\nEs increible el submundo este jaja, da para una serie, donde adolescentes llenos de granos y pocos valores quieren levantar su propio imperio de hosting.\nMensajes 1,250\tRe: Ataque a 3DGames - Estado Actual\nrescatense y dejen de postear tantos datos que van a cerrar los temas... tanto agradecen que cuenten lo que pasa no la van a cagar\n02-05-13, 06:05 PM\n02-05-13, 06:20 PM\nnup, estaba mal el link\nA la mierda, bue eso no prueba mas que lo que dice bugo, es asi, ahora la pregunta es �que tiene que ver 3dg con su pirateada?\nGracias a ustedes por el apoyo, es realmente muy importante para nosotros. De momento estamos poniendo el mayor esfuerzo en poder obtener la protecci�n necesaria sobre los servidores de juegos de forma tal que estos vuelvan a estar online.\nPara mi es la mejor medida, ahora me pregunto si eso sera en consecuncia,de corto plazo , este pais todo es largo plazo (muy)\nEn el fb estan publicando info difamando a 3dg. Esto ya es un conventillo dir�a mi abuelita\nhost engine tiene facebook? vuevlo a preguntar �porque la guerra esta 3dg host engine o host engine y 3dg?\nMmmmm, yo no considero bueno que la comunidad se meta en este quilombo, fuera de joda lo digo, si es cmo dicen que en el facebook tiran mierda para aca, y de aca tiramos mierda para alla, en terminos criollos, eso no va a hacer que la cosa se tranquilize, al contrario, aunque insisto �que tiene que ver 3dg aca? osea al menos hay que catalogar el ataque como "ataque envidia porque 3dg tiene rsp"\nSi yo llevo, el azucar para todos Mensaje original enviado por Valentin.\nEstoy de acuerdo, que son unos imbeciles dada toda esta situacion, y aun estando en falta es como lei pretenden remar un titanic con 2 bainillas\n�ltima edici�n por John-Vattic : 02-05-13 el 06:58 PM\nMensajes 2,025\tRe: Ataque a 3DGames - Estado Actual\nGoogle Vistas: 95353Mensajes: 556


Edición del domingo, 11 octubre 1987, página 25 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del domingo, 11 octubre 1987, página 25\nLa construcción de los edificios la futura Villa Olímpica de Barcelona se concederá mediante un concurso internacional de pro- motores. La decisión de convocar -e concurso fue anunciada por el Barcelona. Pasqual Mara - [1 en el curso de una visita de trabaio a la ciudad francesa de Montpellier. En la actualidad, varios equipos de arquitectos trabajan para ajus lar el plan inicial de la Villa Ohm- pica a las modificaciones de los trazados del Cinturón LitoraL de- las vías férreas y de la red de colec- tores. Estos trabajos técnicos po- drán acabar a mediados de di— 1 ciembre próximo, tras lo cual la empresa Villa Olímpica S. A. po— drá encargar la redacción de los ! proyectos de urbanización. Maragall vialó a Montpellier, acompañado del rector de la Uni - versidad de Barcelona, Josep Ma- i ria Bricall. para firmar dos conve k nios universitarios y explicar a los empresarios del Midi-Pyrenées Roselló Ida ‘ posibilidades de inver Sión en la capital catalana, en la perspectiva de los Juegos Olímpi— cos de 1 992. En su conferencia a los empresarios franceses, Mara gal) indicó que la exclusm de las retransmisiones de los Juegos - Olímpicos podría obtenerla un1 conjunto de cadenas de televisióneuropeas. Por otro lado, el alcalde dijo a los periodistas barceloneses que las dimisiones registradas recien - temente en el Ayuntamiento no han de considerarse como una cri sis de gobierno municipal. Mara gall no descartó que durante este: mes se produzcan nuevos cambios entre coordinadores de áreas mu- I: nicipales ..“ Estos cambios —dijo— no se pueden considerar técnica- mente como dimisiones, porque todos ponen su cargo a disposi ! .ción del alcalde tras las eleccio— - iies. Incremento de la participación no tarraconense en la feria Expo-Reus Reus. (De nuestro correspon sal.) — La feria Expo-Reus 87, inaugurada ayer, ocupa una su perficie de 11.500 metros cuadra dos y el setenta por ciento de losexpositores son foráneos. El certa men ha pasado de ser una feria con expositores locales y provin ciales a interesar a diferentes em presas de todo el Estado y de fuera de nuestras fronteras. Las torrenciales lluvias caídas en la madrugada de ayer en Reus retrasaron hasta las siete de la tar de la apertura al público del recin to ferial Expo Reus-87, inaugurado por el conseller de Indústria, Macié Alavedra. El Palacio Ferial se vio gravemente afectado por latromba de agua. A partir de las once de la maña na —hora en que el recinto debía de abrirse al público—, la brigada municipal y los bomberos comen aron los trabajos para evacuar el agua del recinto. Los daños causa dos por las inundaciones han sido cuantiosos Algunos de los exposi— toles denunciaron la situación y acusaron a los responsables de la feria dé falta de organización. Madrid. (Redacción.) — El ministro para las Administra ciones Públicas, Joaquín Almu nia. ha manifestado a “La Van- guardia” que el Gobierno ha contemplado con preocupación el debate sobre política general celebrado esta semana en el Par- lament de Cataluña, ya que con- sidera que plantear una hipoté tica revisión del Estatut, incluso como una eventualidad no de- seada, constituye un factor quegenera desconfianza. Almunia opina que existe incoherencia entre los planteamientos que los representantes del Gobierno ca- talán utilizan en sus relaciones con el Ministerio y los mostrados por Pujol en el Parlament. El ministro para las Adminis traciones Públicas señaló en es- tas declaracionés que, a su juicio, la reforma del Estatut de Cata luña “no sería operativa para avanzar en la construcción del Estado autonómico”, y conside ró negativas las alusiones que al respecto ha hecho el presidente de la Generalitat, Jordi Pujol, durante el debate de tres días en la Cámara legislativa catalana. — No obstante, el presidente de la Generalitat dice no desear esa reforma. Su planteamiento es más bien “de contención” desectores más radicales... — Ese es un modo maniqueo de presentar las cosas. Da la im presión de que a la vez se anura a la presión y se utiliza esa supues ta presión como argumento para traer a colación cada minuto una eventual reforma del Estatut. Me parece un malísimo procedi miento para resolver las discre— pancias que tengamos, y no po- demos plantearnos un futuro con ., ese estar continuamente amenazando con liarse la manta a la cabeza. Tono duro — Emplea usted un tono duro, incluso parece crispado... — Crispado no, de ninguna manera. Duro, en cambio, sí, porque la incoherencia entre las palabras que se escuchan aquí, en este Ministerio, y las que se han escuchado al presidente Pu- jol en el Parlament, no es preci samente algo que satisfaga. — Entonces, ¿cada vez hay mayor distancia entre este Mi- nisterio y la Generalitat? ¿Cuán— do fue la última vez que habló usted con el presidente Pujol?;1] SEGU Rl DAD -- •L-qofl;c SIN CABLES NI OBRAS PROTEGEMOS PISOS,TORRES.-ESTABLECIMIENTOS Y WCALES COMERCIALES -CONDE BORRELL115 TeIs.425006O - 4227595 AUTORIZADO PORIA 00 sE.,CTP4E 5067;0] — La última conversación fue telefónica, hace unos diez días. Y en cuanto a la distancia, hay que pensar que hemos llegado a un acuerdo este año sobre el sis tema de financiación, elevandoel acuerdo del año pasado a defi nitivo para el quinquenio 1987- 1 99 1 , ratificándolo en la Comisión Mixta de Valoracio nes. Hemos desbloqueado el traspaso de las Cofradías de Pes cadores. Hace poco, hubo una reunión del conseller de Gover nació, Agustí Bassols, y el presi dente de la parte catalana de la Comisión de Cooperación, Mi- quel Roca, con el ministro del Interior, José Barrionuevo, muy satisfactoria sobre la Junta de Seguridad y la policía autonó mica. Ha habido también una reunión del ministro de Obras Públicas en Barcelona con el presidente Pujol. que ambos ca- lifícaron de positiva. Y al cabo de pocos días, tiene lugar un de- bate en el Parlament y, en lugar de destacarse todo esto, se vuelve a hablar de amenazas constantes sobre el autogobierno de Catalu ña, de involución autonómica por parte del Gobierno, de con-- tinuas alusiones a la previsible necesidad de poner en cuestión el Estatut, y de metáforas más o menos ingeniosas sobre textos que encogen al lavarlos, como Tras su entrevista con el presi dente del Gobierno, el presiden- te de la Generalitat habló de la necesidad de abrir un plazo de seis meses, para ver cómo evolu cionaban las relaciones entre ambas administraciones. Aque ha entrevista tuvo lugar en abril, y los seis meses se cumplen aho ra, en octubre. Transcurrido ese plazo, el ba lance que Jordi Pujol ha hecho en el Parlament sobre el desarro lb alcanzado por la autonomía catalana es sustancialmente coincidente con el que efectuase en el debate sobre el Estatut, en febrero último. Esobvio que los planteamien tos del presidente Pujol han can- sedo malestar y disgusto en el Gobierno central —el ministro Joaquín Almunia considera que detrás de ello hay una estrategia electoral o electoralista—, por- que han sido numerosas las reu niones que desde entonces ha mantenido la Comisión de ro— operación entre las dos adminis traciones. La Comisión ha encarrilado, en efecto, la solución de diversos problemas concretos, relativos a una amplia gama de asuntos, desde la política de juego hasta la promoción exterior del turismo, pasando por la ejecución de tras pasos ya acordados e indebida mente paralizados por el Go- bienio, como el caso de las Co fradías de Pescadores. Ambas partes siguen considerando la Comisión un instrumento útil, pero de las tomas de posición más recientes de unos y otros se desprende que el clima sigue siendo de mutuo recelo. “En este clima —dice el ministro para lasAdministraciones Públicas— lo- — Resalta usted lo positivo de las relaciones. Pero ¿no es nega tiva la situación de la financia ción de la sanidad en Cataluña, por ejemplo? — De la financiación de lasa- nidad se puede hablar, pero hay que partir del decreto de traspa sos, ver sus condiciones, y respe tarlo. Lo que no se puede preten . der es que el Gobierno envíe unos recursos que no correspon den, violando un acuerdo de la Comisión Mixta. El acuerdo en cuestión, de 1981, tiene muchas indefiniciones e indetermina ciones. Por ejemplo, con Anda- lucía, que se negoció después, la . liquidación es más fácil. Segura- mente, ahora podríamos firmar un acuerdo distinto y mejor que , elcie 1981. — Otro aMinto que ha preocu pado en la Generalitat es el re- curso de inconstitucionalidad que se ha presentado contra as- pactos del derecho civil catalán. — Es falso, extemporáneo e intolerable que se haya dicho que el Gobierno tiene menos respeto hacia el derecho civil ca talán que Felipa V y Franco. Nuestra posición ha sido tergi versada. Las argumentaciones del recurso son contra dos pun tos muy concretos de la ley del Parlament sobre sucesión intes tada, y hacen al mismo tiempo una defensa del derecho civil catalán que no la mejoraría el con seller de Justícia. Basta leerse el recurso con atención para ver que el Gobierno no considera que el derecho civil catalán sea un derecho subsidiario con res- pacto al Código Civil general. LAVANGUARDIA25 El ICS aumenta en sus presupuestos las partidas de inversiones, farmacia y personal El Lnstitut Catalá de la Salut (ICS) —entidad que gestiona los hospitales públicos catalanes— in crementa en sus presupuestos ge- nerales para 1988, principalmen te, las partidas destinadas a los ca- pítulos de inversiones, farmacia y personal, según una nota oficial hecha pública ayer por el Depar tament de Sanitat i Seguretat So cial de la Generalitat. El director general del Inatitut Catalá de la Salut, Xavier Trias, presentó ayer al consejo general del Institut Catalá de la Salut estos presupuestos, cuyo montante to— tal asciende a 231.239 millones de pesetas. Esto supone un incre mento del diecisiete por cientorespecto al presupuesto corres pondiente al ejercicio de 1987, que se elevó a un total de 197.640 mi llones de pesetas. En el capítulo de personal, el total presupuestado para el ejerci cio de 1988 es de 81.207 millones de pesetas. Los presupuestos del capítulo de farmacia ascienden a 46.943 millones, y la partida desti nada a inversiones reales a 10.578 millones de pesetas. El capítulo de bienes corrientes y servicios tiene asignados 91.000 millones de pesetas. En esta parti da esUmn incluidos los recursos económicos destinados a los con ciertos del Institut Catalá de la Sa lut con los hospitales de titulan- dad privada que integran la Xarxa d’Hospitals d’Utilització Pública (XHUP) y que ascienden a 74.000 millones de pesetas. destinados al pago de los citados conciertos hos pitalarios. 3. 11OCTUBRE 1987 concurso .a Villa Olímpica Cataluña, Almunia critica la última intervención del presidente catalán en el Parlament Las alusiones de Pujol a la reforma del Estatut generan “desconfianza” en el Gobierno central El Gobierno considera que hablar de la reforma del Estatut, incluso como una hipótesis no deseada, como ha hecho el presidente de la Generalitat, Jordi Pujol, constituye un factor que genera desconfianza. Así se ha expresado a “La Vanguardia” el ministro Joaquín Almunia, al enjuiciar el reciente debate so- brepolítica general celebrado en elParlament. Conciertos hospitalarios los jerseys. Todas estas acusacio nes no se tienen en pie si se com paran con la realidad de los he- chos. — Es usted más crítico que el principal partido de la oposición en Cataluña... — Lo que yo no debo hacer es entrar en cuestiones que son es- trictamente de política catalana. Yo debo dar la opinión del Go- bierno, desde su óptica. No me correspondejuzgar eljuego par- lamentario entre mayoría y opo sición en el Parlament de Cata luña Mutuo - recelo granemos pocos avances.” J. M. B. E. P. ¿POR QUÉ NO PRUEBA ELCARNEGIE Conozca el Sistema de éxito internacional sobre Comunicación Eficaz y RelacionesHumanas (Entusiasmo, Control de Preo cupaciones, Memoria y Motivación). Seausted nuestro Invitado, en la próxima Se- sión Informativa, que se celebrará el pró ximo martes día 1 3. a las 8 horas (tarde), en calle I.auria, 44, Lo Información. Teléfono: 318-22-70. — R. J. SABAS, S. A. AGENCIA RENAULT Agradéce la colaboración de sus clientes, veci nos y amigos, cuerpo debomberos, guardia urba na y policia nacional, por la ayuda prestada en elincendio fortuito sufrido el pasado jueves.En breve estará de nuevo el servicio de todos susclientes y amigos. J. Sabas, S. A.c. Velia-Riera de Horta Barcelona TECNICAS DE EXPRESION ORAL información de 4 a 9 h. en INSTECOInstituto Técnicas Comunicación - T. 230 79 60 — LOS SABADOS (Por la mañana)CURSO DE TECNICASDE ANIMACION. E- I.OS SABADOS(Por la mañana) CURSO DE AEROGRAFIA. 1;1] - - - CREA TECN!A;0] DPUTACION. 193 6TeI 323 72 69 - 8rceIona;1] CREA TECNIA -;0] DIPUTACION, 1Tel. 3237269- LA VANGUARDIA Lea nuestras páginas de ESPAÑA rel. 6995499 1 EXTRANJEROS — Visado Especial. — Residencia y Trabajo. — Nacionalidad Españ. Teléfono 425-49-57


El uso de de medicamentos para tratar la depresión en niños y adolescentes: información para los pacientes y sus familias\nRedactado por la\nAmerican Psychiatric Association (APA) y\nla American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP)\nuna alianza nacional de padres comprometidos,\nfuentes de información y asociaciones profesionales\nYa sea como padre o encargado de un niño o un adolescente con depresión o como paciente, debe conocer la última decisión de la Administración Federal de Drogas y Alimentos (FDA, por su sigla en inglés) de pegar una etiqueta de advertencia o un "caja negra de advertencia" a todos los antidepresivos que se usan para tratar la depresión y otras enfermedades en niños y adolescentes.\nLa American Psychiatric Association y la American Academy of Child and Adolescent Psychiatry han redactado esta Hoja Informativa para ayudar a que los pacientes y sus familias puedan decidir mejor acerca del cuidado más adecuado para niños con depresión.\nLa depresión es una enfermedad que afecta todos los aspectos de la vida de una persona joven y de su familia. Puede afectar las relaciones entre los miembros de la familia y los amigos y el desempeño en la escuela y causa problemas de salud en general porque afecta la alimentación, el sueño y los ejercicios. Si la enfermedad no se trata o si no se la trata bien, la depresión puede ser muy peligrosa por el riesgo de suicidio relacionado.\nPero cuando se le reconoce y diagnostica correctamente, puede tratarse con éxito. Se debe adaptar un programa comprensivo de cuidado a las necesidades del niño y de su familia. El tratamiento puede incluir psicoterapia o una combinación de psicoterapia y medicación. Puede incluir terapia familiar, consulta con la escuela del niño (por ejemplo, sobre la interacción y apoyo con sus pares), y grupos de autoayuda.\n¿Qué es un caja negra de advertencia?\n¿Qué causó la advertencia de la FDA?\n¿La FDA ha prohibido que los niños y adolescentes tomen antidepresivos?\n¿Pueden los antidepresivos ayudar a los niños y adolescentes con depresión?\nLos antidepresivos, ¿aumentan el riesgo de suicidio?\n¿Qué otros factores, además de la depresión, aumentan el riesgo de suicidio?\nHablar acerca de las señales del suicidio ¿aumenta la posibilidad de que un niño o niña se haga daño?\n¿Cómo puedo estar seguro de que mi hijo tiene depresión?\n¿Cómo puedo ayudar a controlar el riesgo del suicidio en mi hijo?\n¿Qué otros tratamientos para la depresión en niños y adolescentes existen además de la medicación?\n¿Desaparecerá la depresión de mi hijo sin tratamiento?\n¿Puede mi hijo seguir tomando un antidepresivo que ahora es recetado?\n¿Cómo puedo proteger a mi hijo con depresión?\nUn "caja negra de advertencia" es una etiqueta que traen algunas medicaciones. La FDA la utiliza para alertar a los médicos que recetan los medicamentos y a los pacientes que deben tener cuidado especial con su uso; por ejemplo, los pacientes con determinadas enfermedades o pacientes de cierta edad. La FDA ha decidido que esa etiqueta de advertencia es obligatoria en todos los antidepresivos que se usan para tratar la depresión y otras enfermedades como la ansiedad o los trastornos obsesivos compulsivos (TOC) en niños y adolescentes.\nEn el año 2004, la FDA estudió 23 estudios clínicos donde participaron más de 4,300 pacientes niños y adolescentes que recibieron uno de los nueve antidepresivos diferentes. No se registraron suicidios en ninguno de estos estudios. La mayoría de los estudios que revisó la FDA usaban dos medidas para evaluar los pensamientos y comportamientos suicidas que la FDA designa colectivamente como "tendencia suicida":\nTodos han usado "informes de eventos adversos", que son informes realizados por el investigador clínico si un paciente (o sus padres) expresa espontáneamente sus pensamientos suicidas o describe comportamientos que podrían ser peligrosos. La FDA ha descubierto que aproximadamente el 4 por ciento de todos los niños o adolescentes que tomaban la medicación ha informado sobre esos "eventos adversos" en comparación con el 2 por ciento de los que tomaban un medicamento falso (una píldora de azúcar creyendo que era su verdadero medicamento). Uno de los problemas de usar este enfoque es que la mayoría de los jóvenes sólo habla acerca de sus pensamientos suicidas cuando se les pregunta y en este caso no se completa el informe.\nTambién hubo una segunda medida en 17 de los 23 estudios. Eran formularios con preguntas sobre pensamientos y comportamientos suicidas que cada niño o joven completaba en cada visita. Según la opinión de varios expertos, estas medidas son más seguras que los informes de eventos. El análisis que realizó la FDA sobre la información de estos 17 estudios dio como resultado que la medicación no aumenta la tendencia suicida que existe antes del tratamiento, ni lleva a tener nuevas tendencias suicidas a los que no habían pensado en el suicidio cuando empezó el estudio. En realidad, en estas medidas todos los estudios combinados mostraron las tendencias suicidas se disminuyen un poco a lo largo del tratamiento.\nAunque la FDA informó sobre ambas series de conclusiones, la agencia no comentó sobre las contradicciones entre ellas.\nEs importante reconocer que los pensamientos suicidas son comunes en las enfermedades depresivas. En realidad, la investigación demuestra que más del 40 por ciento de los niños y adolescentes con depresión piensan en hacerse daño a sí mismos. Los tratamientos que aumentan la comunicación sobre estos síntomas pueden ayudar a que el seguimiento sea más apropiado, y esto disminuye el riesgo de suicidio.\nNo, la FDA no ha prohibido que los jóvenes tomen estos medicamentos. En realidad, la agencia pidió a los médicos y a los padres que observen de cerca a los niños y adolescentes que toman antidepresivos para controlar si tienen cambios de comportamiento poco comunes y si los síntomas de la depresión empeoran. El "caja negra de advertencia" dice que los antidepresivos están relacionados con un mayor riesgo de pensamientos y comportamientos suicidas en algunos niños y adolescentes, especialmente durante las primeras etapas tempranas del tratamiento.\nSí. Un gran número de pruebas de investigaciones clínicas respaldadas por empresas farmacéuticas y por el gobierno federal probaron claramente la efectividad de los medicamentos para mejorar los síntomas de la depresión. Un importante estudio reciente, financiado por el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), estudió la efectividad de tres enfoques diferentes para el tratamiento de adolescentes con depresión moderada a severa.\nUno de los enfoques usados para el tratamiento fue el antidepresivo fluoxetina o Prozac® aprobado por la FDA para usar con pacientes pediátricos.\nEl segundo tratamiento fue un tipo de psicoterapia llamada terapia cognitiva conductual, o CBT (por su sigla en inglés). Su objetivo es ayudar al paciente a reconocer y cambiar patrones de pensamientos negativos que pueden contribuir a la depresión.\nEl tercer enfoque combina medicación y CBT.\nEstos tratamientos activos se compararon con los resultados obtenidos de un falso medicamento.\nA las 12 semanas, los investigadores descubrieron que el 71 por ciento, o casi tres de cada cuatro pacientes jóvenes que recibieron el tratamiento combinado (o sea, medicación + CBT) mejoraron mucho. De los que recibieron sólo medicación, mejoró un poco más del 60 por ciento. El tratamiento combinado fue casi dos veces más efectivo para aliviar la depresión que el tratamiento con el medicamento falso o la psicoterapia solamente.\nEs importante destacar que los tres tratamientos mostraron una reducción importante en la frecuencia de pensamientos o comportamientos suicidas. Los participantes del estudio respondieron a preguntas sobre esos pensamientos y comportamientos. Después de tres meses de tratamiento, el número de jóvenes que tenía esos pensamientos y comportamientos disminuyó de uno de cada tres a uno de cada diez. No hubo suicidios entre los adolescentes que formaron parte del estudio.\nUna lección clave de esta investigación es que la medicación puede ser un tratamiento importante y valioso para la depresión en niños y adolescentes, pero que los tratamientos combinados, adaptados a las necesidades de los pacientes, pueden llegar a ser mejores. Un buen tratamiento en general incluye psicoterapia individual para mejorar la efectividad de la medicación y para ayudar a reducir el riesgo de pensamientos o comportamientos suicidas.\nNo existen pruebas de que los antidepresivos aumenten el riesgo de suicidio. Sin embargo, existen muchas pruebas de que la depresión aumenta significativamente el riesgo de suicidio en niños y adolescentes. No todos los niños suicidas tienen depresión y pocas veces un niño depresivo muere por intentar suicidarse. Sin embargo, los niños con un trastorno del estado de ánimo, como es la depresión, tienen cinco veces más posibilidades de tratar de suicidarse que los niños que no tienen estos trastornos.\nEsta pregunta resalta un punto importante que mencionamos antes: la FDA mostró que hay un aumento de los pensamientos y comportamientos suicidas en los informes espontáneos entre los niños que están medicados, pero no existen pruebas de que estos pensamientos o comportamientos suicidas aumenten el riesgo de suicidio.\nAdemás, la investigación demuestra que el tratamiento de la depresión, incluyendo el tratamiento con antidepresivos, está asociado a una total disminución en el riesgo de suicidios. La información reunida por los Centers for Disease Prevention and Control (CDC) demuestra que entre 1992 y 2001 la tasa de suicidio entre los jóvenes estadounidenses de entre 10 y 19 años disminuyó en más del 25 por ciento. Es importante notar que el mismo período de diez años estuvo marcado por un aumento importante en la prescripción de antidepresivos para jóvenes. La importante disminución en las tasas de suicidio juveniles está relacionada con el aumento en las tasas de prescripción, a los jóvenes de estas edades, de una categoría de antidepresivos llamada inhibidores selectivos de recaptación de serotonina o ISRS.\nLas investigaciones identificaron otros factores de riesgo del suicidio además de la depresión. Uno muy importante es un intento anterior de suicidio. Un niño que ha intentado suicidarse una vez tiene más posibilidades de volver a intentarlo que un niño que nunca lo hizo. Otros factores de riesgo incluyen la presencia de enfermedades mentales graves además de la depresión, por ejemplo, trastornos del comer, psicosis o abuso de drogas. Situaciones en la vida de un niño como la pérdida o separación de los padres o -durante la adolescencia- el fin de una relación amorosa, el abuso físico o sexual o el aislamiento social pueden aumentar el riesgo de suicidio, especialmente si esas situaciones llevan a la depresión a un niño sensible.\nLos pensamientos y comportamientos suicidas son comunes entre los jóvenes, especialmente durante los años complicados de la adolescencia. Los CDC informan que prácticamente uno de cada seis adolescentes piensa en suicidarse cada año. Afortunadamente, muy pocos de estos jóvenes mueren en estos intentos.\nCada suicidio es una tragedia. La tendencia suicida es un síntoma clave de depresión, por esto los tratamientos para niños y adolescentes que sufren de depresión deben incluir un cuidadoso seguimiento de los pensamientos y comportamientos suicidas. Es importante tener en cuenta que los pensamientos y acciones suicidas disminuyen con un tratamiento adecuado.\nCualquier expresión de pensamientos o sentimientos suicidas en un niño o adolescente es una señal clara de sufrimiento y debe ser tomada en serio por los profesionales de salud, los padres, miembros de la familia, docentes y otras personas.\nLos psiquiatras y otros especialistas de la salud mental han descubierto que cuando una persona joven habla sobre pensamientos suicidas, con frecuencia abre una puerta para conversar sobre la necesidad de tomar medidas especiales de precaución o protección por seguridad. Por esto, sirve de mucho que, como parte del tratamiento, se hable más de los pensamientos o impulsos suicidas anteriores o no expresados. Mucho más preocupante y potencialmente peligroso es un joven con depresión que oculta que tiene pensamientos suicidas.\nUn padre, médico, docente u otro adulto observador puede notar las señales de la depresión en un niño o adolescente. Si usted sospecha esto, debe tratar de obtener una evaluación comprensiva y un diagnóstico preciso. Estos son esenciales para desarrollar un plan de tratamiento adecuado y efectivo.\nAunque las investigaciones identificaron los signos y síntomas de la depresión mayor, la depresión no es siempre una enfermedad fácil de reconocer. En los niños, los síntomas clásicos pueden confundirse con otros problemas de la conducta o físicos, características como las que aparecen en la columna derecha del siguiente cuadro. Además, muchos de los jóvenes depresivos también tienen otras enfermedades psiquiátricas.\nAl menos cinco de los siguientes síntomas deben estar presentes si afectan el funcionamiento diario por un período mínimo de dos semanas.\nSignos y síntomas del trastorno depresivo mayor. Signos frecuentes de depresión en jóvenes.\nEstado de ánimo depresivo la mayor parte del día Estado de ánimo irritable o malhumor, preocupación con canciones que sugieren que la vida no tiene sentido\nDisminución en el interés/placer por las actividades favoritas Pérdida de interés por los deportes, los video juegos y las actividades con amigos\nPérdida /aumento de peso Fracaso en el aumento de peso esperado anorexia o bulimia, frecuentes quejas sobre enfermedades físicas, por ej. dolor de cabeza o de estómago\nInsomnio o hipersomnia Mirar la televisión hasta altas horas de la noche, no querer levantarse para asistir a la escuela por la mañana\nAgitación/retraso psicomotor. Conversaciones sobre huir de casa o hacer esfuerzos para huir\nFatiga o pérdida de energía Aburrimiento continuo\nBaja autoestima, sentimientos de culpa Comportamiento contradictorio y/o negativo\nMenor habilidad para concentrarse, indecisión bajas notas escolares, ausencias frecuentes\nIdeas o comportamientos suicidas que se repiten Ideas o comportamientos suicidas que se repiten (escribir sobre la muerte, regalar juguetes o pertenencias favoritas)\nLa depresión mayor o clínica es una forma de depresión del grupo mayor de enfermedades del estado de ánimo, también llamados trastornos "afectivos". Estos incluyen la distimia, una enfermedad del estado de ánimo con síntomas menos graves que la depresión mayor pero con un ciclo más crónico y persistente. Más que sufrir cambios por etapas bien definidas de depresión, el niño con distimia vive en un mundo teñido de un color gris sin alegría. Otra forma de la enfermedad es el trastorno bipolar en el que los períodos de depresión se alternan con períodos de manías cuyos contrastes son altos niveles de energía poco normales, grandiosidad o irritabilidad. El trastorno bipolar puede aparecer primero como un momento de depresión. Las investigaciones han demostrado que el tratamiento de la depresión bipolar desconocida con antidepresivos puede disparar la fase maníaca de la enfermedad. Los niños con antecedentes familiares de trastorno bipolar necesitarán un tratamiento especial que debe discutirse con su médico.\nEl médico de su hijo, en consulta con los padres o encargados y, si correspondiera, con su hijo, debe desarrollar un plan de tratamiento comprensivo. Éste incluirá, por lo general, una combinación de psicoterapia individual y medicación. También puede incluir terapia familiar o trabajo con el consejero de la escuela de su hijo.\nEl médico debe explicarle y hablar con usted y con su hijo o paciente adolescente sobre los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento, que puede incluir o no medicación.\nExiste un antidepresivo, la fluoxetina o Prozac®, que está formalmente aprobado por la FDA para tratar la depresión en niños. Sin embargo, debe saber que la prescripción de antidepresivos "sin etiqueta" (o sea, la prescripción de un antidepresivo sin aprobación formal de la FDA para su uso en pacientes niños o adolescentes) es común, y constante en la práctica clínica general. Cerca del 30 al 40 por ciento de los niños y adolescentes que no responden a una medicación inicial, responderán a otra medicación.\nSi usted y el médico de su hijo no ven ninguna mejoría en la salud de su hijo dentro de las próximas 6 a 8 semanas, el médico debe volver a evaluar el plan de tratamiento y considerar cambios\nSi un niño o cualquier miembro de una familia tiene depresión deben seguirse estrategias generales para prevenir el suicidio.\nLos objetos letales como las armas deben eliminarse de la casa. Los medicamentos peligrosos en grandes cantidades, incluyendo los de venta libre, no deben dejarse en lugares accesibles.\nLas familias deben consultar con el médico de su hijo o con otro profesional de la salud mental para crear un plan de acción de emergencia, incluyendo el acceso a un número telefónico disponible las 24 horas para casos de crisis.\nSi su hijo expresa nuevos deseos de morir o dañarse más seguido o si intenta suicidarse, debe contactar al médico de su hijo de inmediato\nLa APA y AACAP creen que más que cumplir con un horario de seguimiento obligatorio, es decir, un horario fijo que establezca con qué frecuencia y durante qué período deben ver a un médico los niños que toman antidepresivos, la frecuencia y naturaleza del seguimiento deben adaptarse según las necesidades del niño y de la familia.\nAlgunos niños y adolescentes también pueden mostrar otras reacciones físicas y emocionales a los antidepresivos, por ejemplo mayor ansiedad o hasta pánico, agitación, agresividad o impulsividad. Algunos pueden experimentar inquietud involuntaria o una euforia o energía injustificadas acompañadas por un discurso rápido, impulsivo y planes o metas poco realistas. Estas reacciones son más comunes al comienzo del tratamiento, aunque pueden darse en cualquier momento. Si usted detecta estos síntomas, consulte con su médico. Puede servir adaptar la dosis, cambiarla por una medicación diferente o dejar de usar la medicación.\nEn un pequeño número de casos, un niño o adolescente podría tener reacciones extremas a los antidepresivos o a otros medicamentos muy comunes como la penicilina o las aspirinas causadas por una interacción alérgica a los medicamentos u otros factores desconocidos. Siempre que sienta preocupación por cualquier síntoma inesperado que note en su hijo, comuníquese inmediatamente con el médico del niño.\nVarias formas de psicoterapia, incluyendo la terapia cognitiva conductual (CBT) y la terapia interpersonal (IPT, por su sigla en inglés) son efectivas para tratar formas leves de depresión, casos de ansiedad y otras enfermedades mentales y de comportamiento. El objetivo de la CBT es ayudar a un paciente a reconocer y cambiar los pensamientos negativos que puedan ayudar a la depresión. El objetivo de la IPT es ayudar a una persona a afrontar temas relacionados con las relaciones y los problemas interpersonales que parecen ser importantes en el comienzo o durante la depresión. La consulta regular durante varias semanas con un profesional de la salud especializado disminuirá los síntomas de la depresión en alrededor de un tercio de los adolescentes. Pero también pueden pasar varios meses de tratamiento antes de que el estado de ánimo depresivo y los pensamientos y sentimientos suicidas que lo acompañan comiencen a mejorar.\nLas investigaciones muestran también que cuando se usan en combinación con una medicación, las intervenciones como la CBT pueden tener un efecto protector importante contra las ideas o comportamientos suicidas.\nLa depresión aparece y desaparece en episodios, pero una vez que un niño o adolescente pasa por un período de depresión, es más probable que se deprima otra vez en el futuro. Sin un tratamiento, las consecuencias de la depresión pueden ser muy graves. Los niños a menudo tienen problemas continuos en la escuela, en su casa y con sus amigos. También hay mayor riesgo de abuso de drogas, trastornos del comer, embarazo adolescente, y pensamientos y comportamientos suicidas.\nSi su hijo está en tratamiento con una medicación y responde bien, debe seguir con el tratamiento. Las investigaciones sugieren que puede haber riesgo de que aumenten los pensamientos o comportamientos suicidas durante los tres primeros meses de tratamiento. Los adolescentes en especial deben conocer esta posibilidad y el paciente, los padres y el médico deben discutir un plan de seguridad, por ejemplo: ¿con quién debe de comunicarse de inmediato el niño si tiene pensamientos suicidas?\nLo más importante es que ningún paciente debe dejar de tomar los antidepresivos de repente porque pueden aparecer efectos adversos como agitación o una depresión más intensa. Los padres siempre deben consultar al médico antes de cambiar o terminar con el tratamiento antidepresivo del niño.\nUsted es el mayor tutor y defensor de su hijo, por eso tiene el derecho a saber todo lo posible sobre la naturaleza de la enfermedad de su hijo, las opciones de tratamiento y sus riesgos y beneficios. Asegúrese de que su hijo reciba una evaluación comprensiva. Haga muchas preguntas sobre el diagnóstico y sobre cualquier ciclo del tratamiento propuesto. Si no está conforme con las respuestas o la información que recibe, busque una segunda opinión. Ayude a su hijo a aprender, según su edad, sobre la enfermedad para que él o ella pueda ser una parte activa en el tratamiento.\nLa información que se ofrece en esta guía no intenta ser ni reemplaza los consejos de los médicos profesionales. Todas las decisiones sobre el cuidado clínico deben tomarse después de consultar al médico que trata al niño/adolescente.\nNo se usaron fondos farmacéuticos para la preparación y mantenimiento de esta guía o del sitio web ParentsMedGuide.org.


Steroids | Wikia Nuclear Throne | Fandom\nMenos Precisión, Armas Automáticas\nSe desbloquea derrotando a Technomancer con Steroids.\nSteroids es el único Personaje que tiene la capacidad de disparar sus dos Armas al mismo tiempo. Steroids tiene menos precisión, pero comienza con mas Munición que otros Personajes y todas las Armas utilizadas por el serán totalmente automáticas.\nSteroids iniciara con un Revolver en la ranura principal y secundaria de sus Armas e inicia con 160 balas en lugar de 96. Si Steroids tiene un Arma Dorada en su ranura principal, comenzara con algo de Munición para la misma y 64 balas para el Revolver de la ranura secundaria de tus Armas.\nSteroids también tiene menos precisión con Armas que disparan proyectiles múltiples, la propagación de las balas será mas amplia.\nAdemas todas las Armas utilizadas por Steroids serán totalmente automáticas incluyendo las Armas cuerpo a cuerpo. Si se mantiene pulsado el botón de disparo se dispararan las Armas constantemente, ya que recargan automáticamente.\nSteroids maneja sus dos Armas al mismo tiempo, lo que le permite disparar y recargar ambas armas a la vez. Con lo cual el botón que normalmente se usa para activar la habilidad especial, Steroids lo utiliza para disparar su Arma secundaria.\nDisparar con su Arma principal puede añadir una pequeña cantidad de Munición para su Arma secundaria y viceversa. Es al azar y la cantidad de Munición que recibe dependen del tipo de Armas que tiene. Principalmente la cantidad de Munición que utilizan por disparo y la cantidad de Munición que reciben de un Mini Consumible de Munición. Esto es mas probable que ocurra cuando ambas Armas se disparen a la vez. Esta Mutación no funciona si se tiene un Arma Cuerpo a Cuerpo que no utiliza Munición.\nLa cantidad de Munición que puede recibir por disparo es igual a la mitad de un Mini Consumibles de Munición. Armas de Balas conseguirás +16 de Munición, Armas de Cartuchos conseguirás +4 etc. La cantidad se redondea hacia arriba para las Armas de Pernos.\nLa probabilidad por disparo de recibir Munición para la otra Arma (la que no se este disparando en el momento) es igual a:\n(Munición utilizada por disparo/Tamaño de Mini Consumible de Munición para el Arma que tu estés disparando)*1/2\nDigamos que usted tiene una Ametralladora (Munición utilizada = 1, tamaño de caída de Munición = 32) y su otra Arma es una Escopeta Doble (Munición utilizada = 2, tamaño de caída de Munición = 8) a continuación:\nSi disparas la Ametralladora seria: 1/32*1/2 = 1/64 = 1.56% de probabilidad de obtener 4 cartuchos por disparo de la Ametralladora.\nSi disparas la Escopeta Doble seria: 2/8*1/2 = 1/8 = 12.5% de probabilidad de obtener 16 balas por disparo de la Doble Escopeta.\nSi estas disparando las dos Armas al mismo tiempo, el multiplicador cambia de 1/2 a 2/3 y la oportunidad de conseguir Munición de eleva:\n(Munición utilizada por disparo/Tamaño de Mini Consumible de Munición para el Arma que tu estés disparando)*2/3\nSiguiendo el ejemplo seria:\nSi disparas la Ametralladora seria: 1/32*2/3 = 1/48 = 2.08% de probabilidad de obtener 4 cartuchos por disparo de la Ametralladora.\nSi disparas la Escopeta Doble seria: 2/8*2/3 = 1/6 = 16.67% de probabilidad de obtener 16 balas por disparo de la Escopeta Doble.\nGet Loaded (Cargarse)\nLos Cofres de Munición aumentan su tamaño y tienen 10 consumibles de munición en su interior, dando 2 para cada tipo de Arma (balas, pernos, explosivos, energía y cartuchos).\nSteroids se desbloquea llegando al Área del Laboratorio.\n''Steroids es muy, muy inteligente'' - Rami Ismail\nSteroids solía ser un científico, sin embargo no se sabe que tipo de licenciatura tenía. Él sabía que el apocalipsis se acercaba, así que se bombea a sí mismo con esteroides en preparación.\nEl libro azul que Steroids esta leyendo puede ser visto en el Laboratorio.\nAntes el Throne Butt de Steroids era para hacer a todas las Armas automáticas y ganar un 20% de probabilidad de no consumir Munición. Esto fue cambiado en la actualización #50 y la habilidad de que todas las Armas fueran automáticas se añadieron a su pasiva.\nEn cuanto a su aspecto B, Steroids tiene un bronceado y lleva su traje de entrenamiento.\nSu aspecto B fue cambiado en la actualización #89.\nObtenido de «https://nuclear-throne.fandom.com/es/wiki/Steroids?oldid=5351»


GAtos Sindicales: Denuncia contra AtoS Spain por vulneración de Derechos Fundamentales\nPues bien, el día anterior a la Huelga, el 7 de marzo a las 18:51 horas, fuera de horario laboral y sin dar ningún margen posible de reacción, RRHH envió un correo electrónico a la Representación Legal de los Trabajadores, que decía:\nDe cara a dar respuesta a la petición realizada por Banco de España en cuanto al establecimiento de servicios mínimos para garantizar servicios esenciales, informamos que mañana día 8 de marzo se adoptaran las medidas estimadas como necesarias para dar continuidad al negocio en dichos servicios soportados por lo regulado en la legislación vigente de aplicación.\nSe ha tenido en cuenta la disponibilidad de las personas adscritas a dicho equipo.\nEn los servicios identificados críticos existe un total de 117 personas dejando como guardia un total de 28 personas (24%).\nDespués de un intercambio de correos con la empresa que no nos convenció con sus explicaciones, finalmente decidimos denunciar a AtoS Spain por vulnerar el derecho fundamental de Huelga y Acción Sindical, pidiendo el pago de una indemizacion por importe de 6.000 euros. Como las cosas de palacio van despacio, y más con la pandemia que vivimos, hemos tenido conocimiento de las resoluciones judiciales recientemente.\nEl fallo de la Sentencia del Juzgado de lo Social número 13 de Madrid al respecto fue:\nQue con estimación de la excepción procesal de falta de jurisdicción, se desestima la demanda formulada por CGT frente a AtoS Spain y Ministerio Fiscal.\nAnte esta resolución, se presentó el Recurso de Suplicación ante la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia de Madrid, cuyo fallo fue:\nQue estimamos el Recurso de Suplicación número 568/2020 formalizado por el letrado FTC en nombre y representación de la Confederación General del Trabajo, contra la sentencia número 164/2020 de fecha 20 de julio, dictada por el Juzgado de lo Social número 13 de los de Madrid, en los autos número 338/2020, seguidos a instancia de la recurrente frente a AtoS Spain, siendo parte el Ministerio Fiscal, en procedimiento de tutela de derechos fundamentales, declaramos la competencia de este orden jurisdiccional para conocer del asunto, revocamos la resolución impugnada y retrotraemos las actuaciones hasta el momento anterior a su dictado para que se dicte otra nueva con libertad de criterio en la que se resuelva el fondo del asunto.\nAsí que el caso ha vuelto al Juzgado de lo Social número 13 de Madrid, a ver que resuelve ahora.\nEtiquetas: 8 Marzo, AtoS, CGT Sindicato, Grupo AtoS, Huelga, RLT, Tribunales\nAnónimo 5 de marzo de 2021, 12:02\nEstá claro: la justicia no interesa que funcione, si lo hiciera sería justa. Y mientras la pelota de un lado para otro.\nnorte 5 de marzo de 2021, 15:47\nson el puto descojone los juzgados, social nº que sea, superior, supremo... a mi me tienen ya hasta los webs


Prueba gratis los SUV más urbanos: Nissan Juke, Fiat Panda Cross … y muchos más\nSi tienes el corazón dividido y buscas un coche para circular por la ciudad con comodidad pero que te permita disfrutar de una conducción off road, el Nissan Juke y el Fiat Panda Cross son dos excelentes opciones. Pruébalos gratis en el Test The Best SUV este fin de semana.\n14 de junio de 2017 (11:00 CET)\nEl Nissan Juke fue pionero al estrenar un segmento de automóviles que actualmente se encuentra al alza: el de los “crossovers” o SUV urbanos. Con el paso de los años, a este modelo japonés le han ido saliendo diversos rivales, como el Fiat Panda Cross.\nEl Nissan Juke y el Fiat Panda Cross tienen cualidades para disfrutar en ciudad y en campo. ¿Quieres probarlos gratis y comprobar tú mismo cómo se desenvuelven? Apúntate al Test The Best SUV los días 16, 17 y 18 de junio en Las Rozas, Madrid. Puedes venir acompañado: ¡hay actividades para toda la familia?\n¿Quieres probar gratis el Nissan Juke? Apúntate aquí al Test The Best SUV.\nNissan Juke: seguridad y conectividad\nEl éxito del Nissan Juke es el resultado de la conjunción de múltiples factores: diseño exterior atractivo, interior muy bien realizado, equipamiento con todo lo necesario para hacer la vida al conductor más fácil y un comportamiento dinámico a la altura de las expectativas del conductor.\nAdemás, Nissan no escatima esfuerzos en dotar a sus crossover de lo último en seguridad y conectividad. En el primero de los apartados destaca el llamado Escudo de Protección Inteligente, que equipa el Nissan Juke, que incluye alerta de cambio de carril involuntario, asistente de luz de carretera, Identificador de señales de tráfico y sistema anti-colisión frontal.\nEn cuanto a la conectividad, el Nissan Juke incluye Nissan Connect, con sistema de navegación 3D (con función Google Send-to-Car: puedes buscar la ruta en casa y enviarla al coche), pantalla táctil de 7'' antirreflectante de alta resolución y uso de las Apps a través del smartphone.\nEl Nissan Juke tiene 16 versiones diferentes, desde una enfocada al uso diario como utilitario (94 CV) hasta la variante Nismo de hasta 218 CV de potencia. Este último es un auténtico deportivo embutido en un traje de crossover.\n¿Quieres probar gratis el Fiat Panda Cross? Apúntate aquí al Test The Best SUV.\nFiat Panda Cross: excelentes cualidades off road\nLas versiones más camperas de Fiat aúnan lo mejor de dos mundos, permitiendo excelentes cualidades off road en formato urbano. El pequeño Fiat Panda ofrece dos versiones todo terreno en formato mini, con una longitud de en torno a 3,7 metros, el Panda 4x4 y el Panda Cross, ambas con tracción total permanente.\nEl Fiat Panda Cross es el más preparado para circular por campo, con diversas modificaciones pensadas para su desempeño off-road, como una carrocería más alejada del suelo, un diseño especial para mejorar el ángulo de ataque y protecciones metálicas bajo el paragolpes. Ligereza y tracción integral se combinan aportando cualidades dinámicas ante las peores adversidades sorprendentes.\nLa gama del Fiat Panda Cross cuenta con versiones de tracción integral con grandes aptitudes para la conducción off-road. Dos son los bloques motores disponibles, 80 CV para el 0.9 Twin Air y 75 CV para el 1.3 JTD.


OBSERVATORIO CIUDADANO: Riesgos a la integridad de defensores de derechos humanos en Chiapas\n· El pasado 26 de febrero la Junta de Buen Gobierno de los Altos denunció la complicidad existente entre grupos paramilitares y el ejército mexicano quién realizó constantes sobrevuelos y patrullajes militares en comunidades zapatistas.\n· El 27 de febrero este Centro de Derechos Humanos denunció riesgo de posibles operativos policiacos y militares en contubernio con distintos funcionarios del gobierno estatal.\n· El 19 de abril, mediante Acción Urgente, este Centro denunció la complicidad de integrantes de la OPDDIC con policías estatales para ejecutar órdenes de aprehensión en contra de ejidatarios de Agua Azul, adherentes a la Otra Campaña.\n· El 16 y 19 de junio este Centro denunció actos de persecución y hostigamiento en contra de sus integrantes, de estos hechos se señaló a agentes del Centro de Inteligencia y Seguridad Nacional (CISEN) quienes a bordo de distintos vehículos sin placas realizan tareas de vigilancia y persecución.\n· El 22 de junio este Centro se pronunció por la manipulación de información por parte del gobierno estatal en su afán de mediatizar los conflictos sociales, contribuyendo a polarizar el clima de tensión en distintas zonas de Chiapas.\n· El 22 de julio este Centro advirtió el riesgo existente en la comunidad de Mitzitón debido a la presencia de civiles armados quienes amenazaron a los ejidatarios, adherentes a la Otra Campaña, para que desistieran de sus acciones de protesta en defensa de su territorio; de estos hechos se señaló a Esdras Alonso González, coordinador del grupo “Ejército de Dios”, quien el 7 de agosto inició demanda penal en contra del Director de este Centro.\n· El 28 de agosto, mediante Acción Urgente, se recapituló y actualizaron distintos actos de vigilancia, persecución, hostigamiento y descalificación a los integrantes de este Centro y la labor que realiza con distintas comunidades y organizaciones de Chiapas, desde entonces se advirtió el riesgo hacia la integridad personal y psicológica del equipo Frayba y la obstrucción de su trabajo.\n· El 2 de septiembre un periódico de circulación estatal publicó una nota de prensa en donde se señaló a este Centro como “responsable” de un enfrentamiento ocurrido en la comunidad de Santo Tomás, municipio de Ocosingo; un día después la fuente citada, organización ARIC – Unión de Uniones, desmintió la versión de los hechos que ponen en riesgo la integridad de los integrantes de este Centro.\n· De abril a Septiembre el periódico Péndulo de Chiapas, mediante distintas columnas y notas de prensa, ha publicado información tergiversada que pone en riesgo la integridad de los integrantes de este Centro de Derechos Humanos, sin fundamento ni fuente sustentada ha tratado temas estigmatizando la labor de defensa integral que se realiza en distintas comunidades.


Qué son los gastos Felices = inversión › Ahorradoras.com\n7 enero, 2020 | Actualizado 21 marzo, 2022 por Mapi Ag\nEsta semana hemos revisado las cuentas en grupo con algunas seguidoras, cuando ha llegado el momento de revisar gastos hemos analizado cuáles son esas partidas a las que no queremos renunciar, principalmente porque nos hacen felices.\nSiempre intento animar a recortar o eliminar, en primer lugar, todo aquello que pagamos por obligación, gastos que no nos hacen felices y sí mantener (aunque con matices) lo que nos hace feliz.\nCada persona y familia tiene unas prioridades, lo que para mi es importante para ti puede ser superfluo y lo que para ti es una prioridad para otra persona puede carecer de importancia.\nY todas las opciones son válidas y respetables. La vida es muy bonita cuando actuamos con respeto hacia lo que piensa o siente la otra persona.\nCreo que estarás de acuerdo conmigo, como tantas seguidoras y seguidores lo estuvieron con el mensaje cuya imagen (qué no es mía) compartí hace unas semanas en Instagram y que es la que sigue.\nSi también estás de acuerdo deja tu comentario también en la publicación ;).\nHoy quiero compartir esas prioridades de las que hablo, las mías propias en este post. De vez en cuando me apetece compartir esa parte personal de mi economía doméstica por si te ayuda o inspira.\nPuede que sepas que soy muy disciplinada en lo que a orden en las finanzas se refiere, desde hace años tengo facilidad para gestionar las finanzas, es más, me apasiona.\nAmo gestionar mis finanzas personales, probar nuevos métodos para que lo que me gusta de ellos incorporarlo al mío y seguir mejorando cada día.\nA medida que mejora, también lo hacen los resultados. No te quepa duda. Te animo a hacerlo.\nTiempo que dedicas a planificar tus finanzas y a gestionarlas es tiempo bien invertido\nEn este post no te hablaré de cómo llevar un control de tus gastos fijos o elaborar el presupuesto perfecto. Hablamos de ello en este otro post.\nSi te apetece ampliar y conocer todo lo que tienes que saber para dominar tus finanzas y que no suceda lo contrario, que ellas te dominen a ti, sigue con atención nuestras redes y web porque estamos creando algo que te va a ayudar mucho: conceptos explicados con mayor detalle y un paso a paso para que pases a la acción y nunca más veas que el dinero se escapa de tu control.\nSi no nos sigues en Youtube, después de leer el post pásate por allí para aprender todo lo que compartimos. Suscríbete y así seguiremos creando nuevos contenidos que os ayuden a ahorrar y sacar partido a vuestro dinero.\nDéjame tu comentario abajo para saber que te interesa esto y nos daremos todavía más prisa en tenerlo terminado.\nEn mi vida financiera intento gastar solo en lo necesario pero no quiero escatimar en:\nEstoy totalmente convencida de que la alimentación es salud.\nTe soy sincera, si miras algunos post del principio de la vida de esta web quizá veas alguna receta o artículo con oferta de algún alimento que hoy mismo no compraría. No he querido quitarlo porque forma parte de mi vida, de mi pasado pero por suerte las personas vamos aprendiendo y evolucionando y esta es una buena prueba de ello.\nHoy en día prefiero comprar más calidad aunque esto implique comprar menos. Me fijo mucho más en los ingredientes que lleva un producto y sobre todo en consumir tanto yo como mi familia productos frescos, vegetales, frutas.\nComer bien es invertir en salud y ahorrar en medicamentos claro que no todo depende de la alimentación. Últimamente me estoy interesando mucho por adquirir conocimientos que mejoren la calidad de vida por lo que leo libros relacionados con todo este mundo y cada vez tengo más claro que la gestión del estrés y de las emociones además de la alimentación es clave para una mejorla\nCOSMÉTICA LIBRE TÓXICOS\nReconozco que no me resulta sencillo ir analizando productos por producto y que nunca tengo la absoluta seguridad porque no soy nada experta en la materia pero siempre procuro que, aunque me cuesten más dinero, comprar productos libres de tóxicos. Más aún si los usará mi hija a diario, como la crema solar.\nAlgún día compraré algo en lo que lleve algo que no me gustaría, lo tengo claro, pero lo hago lo mejor que puedo. Es que si no, entre alimentos y cremas, etc… es un sin vivir y a veces dudo si el estrés que genera andar buscando los «productos correctos» no terminará siendo contraproducente… Por tanto, intento buscar un equilibrio, comprar bien pero sin obsesionarme.\nEsto me ha llevado a aprender a crear algunos cosméticos en casa como exfoliante, mascarilla o cremas y usar ingredientes lo más naturales posible.\nViajar es alimento para la mente y para el espíritu. Viajar, para mi, es como vivir el doble, puede que tú tengas otra prioridad, eso es cuestión de cada persona, como te decía. Hay personas que nunca han salido de su ciudad y sin embargo dicen que no lo necesitan. me pregunto si esto es realmente así o es porque al no haberlo probado nunca y no conocerlo, no lo valoran.\nComo ya supondrás si me conoces intento encontrar el mejor chollo en viajes, no me conformo con el primer precio que encuentro, procuro aplicar distintas estrategias para conseguir lo mismo a un precio más económico y buscar una buena relación calidad-precio.\nPor ejemplo, escojo alojamientos a buen precio pero sin que estén lejos de las zonas que me interesa visitar para no terminar gastando lo que me ahorro en desplazamientos perdiendo tiempo, en consecuencia, además de dinero. Nosotros ahorramos dinero con Airbnb (si reservas clicando aquí tú tienes unos 34€ de descuento y a nosotros nos dan 15).\nLo de ahorrar no me lo quita nadie, aunque sea algo en algo a lo que no quiero renunciar :-). Precisamente por eso consigo no tener que renunciar a las cosas que me apasiona como en este punto es viajar.\nMuchas veces no es necesario irse muy lejos para cambiar de aires, nosotros mismos cuando vemos que nuestra mente lo necesita nos tomamos un fin de semana de desconexión a un destino tan cercano para nosotros como es Peñíscola, lo he compartido varias veces.\nMe gusta combinar los distintos tipos de viaje y consiguiendo buenos precios y teniendo la libertad de horarios que tengo siendo emprendedora en internet (aunque a día de hoy estamos atados a las vacaciones escolares) podemos permitirnos ese lujo de realizar varios tipos de vacaciones al año: algunas de pareja, las menos, la verdad, otras en familia, unas culturales, otras de relax y si de vez en cuando cae alguna en el extranjero, mejor, mayor es el contraste lo cual nos enriquece.\nEs más, viajar me ayuda a encontrar la inspiración y seguir creando de manera más productiva, a desbloquear asuntos de trabajo que en mi vida diaria me cuesta más que fluyan, a tener nuevas ideas, vamos, estoy más creativa.\nTambién me ayuda a ver desde la fuera a qué tareas estoy dedicando más tiempo del que merece y a centrarme en las realmente interesantes. También me ayuda a desconectar y a centrar toda mi atención en las personas con las que viajo, alejando cada vez más la tecnología de esa magia del viaje.\nYa no me interesan tanto las posesiones, lo material. Cada vez defiendo más el pago por uso y el recibir experiencias como regalo en lugar de objetos. Al final, muchas veces, terminamos siendo esclavos de esa posesión y no nos hacemos a la idea de cuánto hasta que nos paramos a analizarlo.\nAhora me gusta vivir experiencias, sentir la vida. Un concierto de un cantante que te fascine, un paseo, un día en familia en un parque temáticos, ir al teatro, una cena con alguien que sea muy especial para ti… exprimir momentos, vivir la vida, me da mucha más felicidad que un objeto y si me decanto por algo material, debe ser algo que uso mucho y que además, es bonito, que me alegre la vista.\nLos efectos de las experiencias en nuestra felicidad suelen ser más duraderos que los que nos da un objeto.\nEstoy totalmente convencida que formarse es invertir en una misma, ampliar conocimientos enriquece no solo a nivel intelectual, también puedes ver su recompensa a nivel económico.\nY no solo me refiero a cursos online o cursos presenciales, talleres, asistencia a conferencias o ferias del sector en el que tú trabajas o te apasione.\nAquí entran libros, soy una devoradora de libros de los temas que más me mueven por dentro: los negocios, las finanzas personales, el desarrollo personal y la espiritualidad.\nEn esta área, la de formación, incluyo también sesiones de coaching y mentorías, tanto para desatascar algo que en tu vida ves que está atascado (tiempo que dejas pasar ese tiempo que estás viviendo es tiempo de vida arrastrando un problema que probablemente tiene solución) como para hacer crecer algo que ya está funcionando bien.\nEn mi empresa invierto en formación y en programas con mentores y mentoras, en mi vida personal en alguna ocasión también en sesiones de coaching, entre otros. Nadie es perfecto y todos necesitamos mejorar algún área y desde luego para nada ahorraría en algo tan importante como nuestra propia vida.\nCUIDADO Y DESCANSO DE UNA MISMA\nHay un libro que me gusta mucho y que es muy conocido entre las personas que, como yo, sentimos interés por la educación financiera, el emprendimiento y el desarrollo personal y divulgamos esta información para que todo el mundo tenga acceso a ella.\nEse libro lo leen también personas que quieren crecer en su carrera profesional tanto por cuenta ajena como por cuenta propia, es el libro «Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva«, te ayuda a sacar lo mejor de ti en cualquier área de tu vida. Ahora cuesta unos 8€ aquí, los libros tienen un precio ridículo para el impacto que pueden tener en nuestra vida.\nSu autor es Stephen R.Covey, el libro es un regalo para lo que te enseña, no entiendo cómo gastamos dinero en cosas que nos aportan menos valor y su vida útil es mucho más corta y luego nos cuesta hacer un «desembolso» tan mínimo en algo transformador.\nBien, siguiendo con lo que te quería comentar del libro, uno de esos hábitos es afilar el hacha/la sierra, se refiere a que cuanto más cuidemos el activo más valioso que tenemos, que somos nosotros mismos los mejores van a ser los resultados.\nLa expresión de afilar la sierra viene de lo siguiente (disculpa si no lo explico tal cual, normalmente se me queda el concepto pero no recuerdo tanto los detalles): había un leñador que talaba el árbol continuamente sin descanso, estaba cansado y exhausto pero seguía talando, cerca otro leñador que también hacía lo mismo se dio cuenta de que debía descansar parar y afilar esa sierra.\nEn leñador que no cesaba de talar no comprendía esa actitud pues, según él, el otro leñador estaba perdiendo tiempo habiendo parado.\nSin embargo, para el leñador que estaba afilando el hacha era una inversión porque cuando volviera a retomar la tarea la sierra estaría afilada y podría trabajar de forma más productiva.\nAsí fue, cuando la sierra estaba afilada siguió talando y avanzó muchísimo más que el pobre leñador que estaba agotado por no haber descansado. En afilar la sierra (descansar y cuidarse) uno nunca debe escatimar, como habrás podido deducir.\nVamos, que si de vez en cuando necesitas un masaje, por ejemplo, por más que te parezca un gasto superfluo no tengas porqué no dártelo. No parar cuando es necesario suele salir muchísimo más caro. Te lo digo por experiencia.\nReconozco que esta parte la olvido demasiado pronto pero ahí están esos libros que te vuelven a recordar qué es lo importante.\nMI SISTEMA DE INGRESOS PARA EL FUTURO\nRe-invierto en mi empresa, en mis alojamientos y en todo aquello que me permita seguir aportando valor a las personas y, en consecuencia, tener un flujo de ingresos.\nDigo en consecuencia porque si lo haces solo por dinero la estadística dice que no suele funcionar. En nuestra empresa re-invertimos beneficios en ofrecer más contenidos que ayuden cada vez a más personas, en estrategias que nos acerquen a cada vez más ciudades.\nRe-invertimos como estamos haciendo ahora en una web cada vez más bonita y sencilla de manejar para que vuestra experiencia sea agradable. Pronto la veréis :-).\nYo sé que, en consecuencia, como decía, esa inversión se recuperará y si no lo es en dinero sí será en satisfacción con vuestros mensajes por el cambio positivo que hayamos podido realizar en vuestra vida.\nDel mismo modo, re-invierto una parte de mis ingresos a mejorar los apartamentos de alquiler. Cada año cambio algo, mejoro, actualizo, … no hacerlo sería pan para hoy y hambre para mañana, tal cual.\nA veces me digo ¡Qué caro me habría salido no haber gastado ese dinero! Es curioso como no gastando pierdes más en estos aspectos.\nTambién donamos una parte de los beneficios anuales de nuestra empresa a organizaciones benéficas. Cuando creé mi primera empresa online hice esa promesa que mantengo año tras año. Me siento muy agradecida a la vida por todas las oportunidades que me da y necesito devolver al mundo parte de lo que me regala. No lo hago buscando nada, sale de mí, necesito hacerlo pero curiosamente cuando más das a los demás de manera altruista más y más recibes.\nEn resumen, mis prioridades a la hora de administrar ese dinero que tanto nos cuesta ganar, a excepción de los gastos fijos que ya procuro tener optimizados suelen ser: alimentación, como decía, mirando más la calidad, viajar, pues me da la vida y me inspira para crear cosas más grandes, la formación y la inversión en mi profesión y en mi propia empresa que han sido cruciales en mi desarrollo personal y profesional y esa parte de «afilar la sierra».\n¿Qué es aquello a lo que no quieres renunciar? ¿Cuáles son esos gastos que son una inversión para ti? ¿Cuáles son tus gastos felices?


PROGRAMA DE EMPLEO JOVEN - Galilea Centro de Formacion y Empleo\nLUZ VERDE PARA EL PROGRAMA DE GARANTIA JUVENIL\nLa Comisión Europea (CE) ha dado luz verde al programa operativo nacional para la puesta en marcha de la Iniciativa de Empleo Juvenil (IEJ) en España con 2.800 millones de euros del Fondo Social Europeo y la Iniciativa de Empleo Juvenil, ha informado este sábado la CE en un comunicado.\nEl programa contribuirá a poner en práctica el principal instrumento de la UE por el empleo de los jóvenes, la garantía juvenil, que\nprevé que todos los jóvenes de hasta veinticinco años puedan obtener una buena oferta de empleo, educación, aprendizaje o de prácticas a los cuatro meses de quedar en el paro o de dejar la educación formal.\nSegún los datos de la CE, en mayo de 2014, alrededor de 5,2 millones de jóvenes menores de 25 años estaban desempleados en la UE, de los cuales 855.000 en España.\nEn 2013, más de 830.000 españoles (datos nacionales EPA) menores de veinticinco no tenían empleo ni seguían un programa de educación o la formación (los llamados “ninis”).\nMAS INFORMACION PINCHE AQUI\nCategoría: Galilea Noticias 16 diciembre 2014\nAnteriorPublicación anterior:Programas en el Extranjero en nuestra Escuela de IdiomasSiguientePublicación siguiente:Publicada Prorroga para la realización de Contratos de Formación conforme a los contenidos establecidos en el Fichero de Especialidades.\nRegistro de pausas en el trabajo en el control de horario\nNUEVO CURSO DE CONTABILIDAD GENERAL\nLa Agencia Española de Protección de Datos actualiza el programa “Facilita”\nPROGRAMAS DE EXPERIENCIAS PROFESIONALES PARA EL EMPLEO Y PRACTICAS NO LABORALES\nREGISTRO DE JORNADA: ORGANIZACION E IMPLANTACION\nLa Junta de Andalucía anuncia cursos de Formación por valor de 40 millones de euros


La Provincia convocó a los docentes a una nueva reunión paritaria para el próximo jueves - TN.com.ar\nLa Provincia convocó a los docentes a una nueva reunión paritaria para el próximo jueves\nVidal ya les hizo ocho propuestas de aumento salarial a los gremios, que fueron rechazadas.\nPublicada: 16/08/2018, 09:51hs.\nCONVOCATORIA. La Provincia vuelve a recibir a los docentes.\nEl gobierno bonaerense convocó a los gremios docentes para el próximo jueves a las 13 a una nueva reunión paritaria, para tratar de destrabar el conflicto por la falta de acuerdo salarial. María Eugenia Vidal ya les hizo ocho propuestas a los sindicatos, que fueron rechazadas.\nEn el último encuentro, el pasado 23 de julio, les ofreció un aumento del 16,7%, oferta que no fue aceptada, ya que reclaman un 30% de suba. En paralelo la administración provincial realiza pagos a cuenta de paritarias, a la espera de un acuerdo con los docentes.\nLa nueva convocatoria se produce en plena tensión de la Provincia con los gremios, tras la marcha de miles de docentes a la Dirección General de Cultura y Educación bonaerense en reclamo de mejoras en las condiciones de infraestructura de las escuelas. En las últimas semanas murieron la vicedirectora y un auxiliar de una escuela de Moreno, por la explosión generada un escape de gas, mientras que un maestro se electrocutó en un colegio en La Plata al mover un fichero.\nLeé tambiénMaría Eugenia Vidal ofreció a los docentes un aumento del 16,7% pero lo rechazaron\nEn lo que va del año los docentes hicieron paro durante 14 días: la última medida de fuerza fue el pasado 3 de agosto, un día después de la muerte de dos personas en la escuela N°49 de Moreno, en reclamo de mejoras en las condiciones de los edificios escolares.\nVidal implementó por decreto cinco adelantos a cuenta del acuerdo paritario, sumados a una mejora del 15% en el primer semestre más el presentismo. El nuevo encuentro será el próximo jueves a las 13, en el ministerio de Economía bonaerense. Los gremios reclaman un aumento del 30%, casi el doble de la última oferta que hizo la Provincia.\nLa Provincia define una multa millonaria a SUTEBA por no acatar la conciliación obligatoriaDocentes universitarios marchan a Plaza de Mayo "por un 25% de aumento que nos salve de la inflación"El gobernador de Santa Fe relativizó el paro docente: "Los maestros están discutiendo 6 kilos de pan por mes"


Equipo de diseño de GMC adelanta el futuro de sus pick ups\nInicio > Editorial > Noticias > Equipo de diseño de GMC adelanta el futuro de sus pick ups\nAsí es como los estilistas de General Motors visualizan parte del futuro lenguaje de diseño del fabricante.\nParece que éste ha sido un año atareado para el equipo de diseño de GMC, pues se develó a la nueva entrega del recientemente lanzado Yukon y Yukon XL, además de haber trabajado en los detalles de la GMC Sierra 1500.\nPareciera que esto no ha impedido la sed de los estilistas por seguir echando a andar su imaginación, para jugar un poco con el lenguaje de diseño actual; pues recientemente nos han dejado ver cómo es que ellos se imaginan el aspecto de los futuros modelos de GMC con carrocería pick up.\nEl cofre y las salpicaderas traseras crecieron para obtener robustez en el diseño\nLos neumáticos que equipa, parecieran ser de uso diario, dejando de lado esa intensión todoterreno\nLas imágenes fueron reveladas mediante la página oficial de Instagram General Motors Design, en donde también se exhiben imágenes de un posible Cadillac todoterreno, una nueva camioneta Chevrolet, además de un biplaza descapotable de altas prestaciones con logos de GM, aunque por supuesto, aún no se tiene ningún tipo de confirmación para ser llevado a cabo.\n"A menudo, estas obras no están destinadas a la producción", dijo un portavoz de la compañía a nuestros colegas de Autoblog. "En cambio, los diseñadores los crean para perfeccionar sus habilidades creativas, para probar nuevos temas o, a veces, simplemente por la diversión de dibujar algo. La cuenta de Instagram de GM Design se lanzó para compartir algunos de los trabajos más convincentes y rudos de GM Designers Produce."\nGMC Sierra 2021 estrena nuevas tecnologías para remolcar


Alexis de La Rosa: Haciendo sueños realidad | AL DÍA News\nAlexis de La Rosa: Haciendo sueños realidad\nAlexis de la Rosa, miembro del Comité Asesor del Alcalde Kenney, siente que uno de los asuntos más importantes que los Millennials deben enfrentar es la educación y el dinero necesario para pagarla. Como coordinadora del Educational Opportunity Center, observa de primera mano las dificultades que las personas enfrentan al entrar a la universidad por primera vez o al regresar a ella después de muchos años. AL DÍA se ha sentado a conocer más sobre esta Millenial Latina.\nCuéntanos un poco más de tu posición en la universidad de Pennsylvania\nSoy coordinadora del Educational Opportunity Center y somos un programa preparador universitario para cualquiera que tenga 19 años o más. Si son una primera generación de estudiantes, de bajos ingresos, ciudadanos de los Estados Unidos y residentes permanentes, cualquiera fueren sus metas, estamos aquí para ayudarles a resolver las cosas. Algunos vienen a obtener su diploma de GED/High School y otros quieren volver a la escuela y obtener sus associates o bachelors.\n¿Cómo ayudas a estos estudiantes a entrar a la universidad?\nEs un reto distinto al que podrían enfrentar, por ejemplo, los estudiantes de Penn, porque trabajamos con cualquiera que viva en la zona de Filadelfia. Los retos son diferentes, para algunas personas que nunca tuvieron la oportunidad de ir a la universidad o de terminar sus metas educativas, por ejemplo. Algunos estaban inscritos pero por alguna razón debieron retirarse. Es un placer verdadero para mí trabajar con ellos porque muchas cosas logran cambiar en un período muy corto de tiempo. Cuando las personas se emocionan, sabes que llegarán lejos.\n¿Fuiste la primera de tu familia en ir a la universidad?\nNo. Mi madre no fue a la universidad pero mi padre volvió y terminó mientras trabajaba a tiempo completo cuando yo era pequeña. Vi lo difícil que era para él y creo que hizo las cosas más comprensibles para mí, para entender a las personas que vienen al centro.\n¿Cuál es el obstáculo que suelen enfrentar los estudiantes al aplicar a la universidad?\nSiempre son barreras financieras. Para algunos suele ser la falta de sueldo o de financiamiento para volver a la escuela. Para otros es el incumplimiento con los préstamos o que habían llegado al límite de su financiamiento federal o estatal. Tenemos que ser creativos al buscarles herramientas para que reciban la ayuda. También es un reto ayudar a un adulto que mantiene a su familia.\nCuando estudiabas en el Bryn Mawr College estuviste involucrada en un grupo llamado SCOPE: ¿Puedes contarme algo de esa orgnización?\nSCOPE fue algo que comencé cuando era estudiante. Durante los últimos dos años, un amigo y yo le ofrecíamos apoyo a los estudiantes de color en el campus que se identificaban con la Diáspora Latina o Africana. Se trata de asegurar que se sienten apoyados al asistir a la universidad y que realmente se sientan motivados, a sabiendas que también los apoyaremos una vez que se gradúen.\n¿Cuán importante es, personalmente, ayudar a las personas de color a que se inscriban en la universidad?\nCreo que la representación es demasiado importante porque demuestra que pueden hacerlo. Ha habido otras personas con luchas parecidas y que han logrado pasar la universidad. Aunque no será fácil, es algo que marcará una gran diferencia en tu vida. Lo que he comprendido a través de la educación es que para recibir privilegios similares, tienes que trabajar mucho más.\n¿Cómo descubriste el Comité de Asesoramiento Millennial?\nA través de algunos amigos en el consejo de nuevos líderes que postearon la aplicación. Tan pronto como leí la descripción y vi la oportunidad que había para asegurar que los millennials se comprometieran para hacer un trabajo tan importante en la ciudad, vi que era para mí.\n¿Cómo prevés el futuro del Comité?\nDurante el próximo año, particularmente, me gustaría que lográramos mucho más compromiso por parte de los milennials. Tenemos a nuestro haber importantes problemas que afectan a todos, como las situaciones financieras de los residentes y la educación. No creo que logremos solventar todo en un año, pero creo que organizando más eventos que junten a las personas y apoyen la recaudación de fondos para el futuro, lograremos ayudar a las personas en Filadelfia a que logren sus metas y demuestren la madera de la que están hechos. n


crisis – Lost in Delta Quadrant\nFeliz Aniversario del WannaCry\nMás o menos hace un año por esta hora comenzó el mini fin del mundo con el gusano WannaCry que trajo de cabeza a medio mundo aun cuando su impacto real fuera no tan grande, el caos y paranoia que le acompañó nos dejó un fin de semana y una semana siguiente de locos. Y por supuesto disfrutamos de su cobertura en los informativos de radio y televisión.\nHasta el siguiente, mientras no nos olvidemos de actualizar los cacharros.\nLa pregunta financiera de la semana\nSi una entidad bancaria es muy solvente y tiene saldo en positivo, ¿por qué necesita una urgente intervención de un banco central estatal y destituir a toda la cúpula directiva?\nEs realmente tranquilizador oir al vicepresidente económico en domingo por la tarde anunciando que los 9000 millones de euros de aval que le van a soltar a CCM es «más simbólico que económico» y que todo va a seguir como hasta ahora, pero luego avisa de que si la falta de liquidez de otras entidades sigue, no descarta más intervenciones. Y eso que habíamos hecho los deberes.\nA ver cómo arranca la bolsa hoy.\nPublicado el enero 1, 2009\nY la que nos espera para 2009\nDicen que esta es la madre de todas las crisis. En 2008 el Ibex 35 empezó en descenso directo desde los 15.002,50 y el 30 de diciembre cerró en los 9.195, pasando eso sí por el mínimo histórico de los 7.905,40. Y dicen por ahí que lo peor está por venir.\nEvolución del Ibex 35 en 2008 (Bloomberg y Expansión.com)\nA agarrarse los machos toca.\nFeliz recesión nueva y ¿próspero? 2009.


Hostel en Boston\nIr a Boston desde Nueva York….\n1 noviembre, 2013 por irenevilanova\nSi teneis la posibilidad de escaparos a Boston vais a tener la oportunidad de conocer una ciudad realmente bonita. Vale la pena dedicarle mínimo dos días. Así que decidí que desde Nueva York iba a cojer un tren , para irme a Boston a pasar tres días, y realmente fue un acierto.\nEn mi caso organicé toda la salida con mucha antelación desde mi casa y hice todas las reservas por internet. Aquí os dejo la página de los trenes que utilicé ya que a mi me gusta muchísimo más ir en tren que en autocar, por la comodidad de poderte levantar, y porque en autocar me mareo, pero que sepáis que hay autobuses con los que podéis hacer el trayecto a muy buen precio. A mi el viaje de ida y vuelta me costó 100 $ y el trayecto duró unas 3h 45 m. Desde luego lo que yo descartaría totalmente es el tema del avión. El tiempo que se pierde en el aeropuerto no compensa para nada, y además el tren tiene varias estaciones en Boston con lo cual podeis escojer según donde os alojeis la que más os convenga. el viaje por cierto fue muy cómodo además con la gracia que vas pasando por pueblecitos, y en el tren tenéis cafeteria ( con cómida igual de mala que en los trenes de aquí ) y Wi-Fi.\nEn cuanto al alojamiento, yo estuve barajando varias opciones. al ser solo dos noches no me importaba gastarme un poco más para estar en un buen hotel, pero navegando por internet me topé con la mejor opción y os puedo asegurar que acerté de lleno.\nJamás había estado alojada en un hostel ( albergue de toda la vida ) bueno claro cuando era estudiante sí, pero de eso hace ya mucho!!!, Y sinceramente por los comentarios de amigos que los utilizan a menudo tengo muy claro que hoy por hoy no es para nada el tipo de alojamiento que va conmigo. tengo que reconocer que me he vuelto muy señorita y que antes prefiero no viajar a estar incómoda y no alojarme en un sitio en condiciones, con unos mínimos requisitos que exijo , y por supuesto con el máximo glamour posible… sí, sí podeis llamarme pija si queréis, pero es lo que hay…\nEn fín, que ahora que ya conocéeis mi perfil y ya sabéis que soy más de alojarme en el Plaza o el Mandarin Oriental, que en un hotelito modestito de 2 o 3 estrellas, entenderéis que si os digo que el Hostelling International de Boston es fantástico, es porque realmente se sale de lo habitual. Es nuevo, moderno, limpio, alegre, ambiente muy joven aunque en él se aloja gente de todas las edades. La ubicación es inmejorable, está en el vértice de Chinatown, el Theatre District, i el Financial District, a unos diez minutos caminando del Boston Common ( el parque más antiguo del país ), cerca del metro ( muy útil por si queremos escaparnos a visitar Harvard ), y con distintas opciones para todos los bolsillos. Al ser un «hostel » hay habitaciones compartidas en las que puedes alojarte reservando para un grupo, o bien solo compartiendo con desconocidos, en este caso los precios son realmente interesantes. supongo que dependerá de la época del año pero creo que salia por unos 40 $ la noche. Yo preferí mantener mi intimidad y reserve una habitación privada con baño privado, tele con canales de cable y cafetera en la habitación. Claro el precio nada que ver, pero igualmente me salió a menos de la mitad de precio que el hotel que había mirado. Un tema importante es que para todos, sea cual sea la tarifa que cojas o el tipo de habitación, está incluido un desayuno de lo más completo para comer hasta que no puedas más a base de baggels, tostadas, muffins, cereales, fruta, zumos, huevos, y todo muy sano y con ingredientes naturales. Y por supuesto Wi-Fi gratuito en todas las instalaciones. ¿ Que más queréis?\nOs dejo unas fotitos del sitio. os puedo asegurar que si vuelvo a Boston me alojaré ahí sin ninguna duda.\nBueno, ahora que ya sabéis como ir y donde dormir, en otros posts os explicaré que hacer cuando esteis allí.\nArchivada en: Boston, Travel Guides Etiquetada con: Alojamiento, Boston, Boston Common, Hostel en Boston, tren, Viaje


Mesa de televisión MD 9120 de Sonorous - Diseño en ociohogar.com\n> Muebles>Salón>Muebles y mesas de televisión>Mueble de televisión MD 9120\n822,53 € IVA inc.\nTamaño pantalla (útil) Máximo: 50"\nEn ociohogar.com ponemos a tu disposición una amplia variedad de muebles de diseño y de lujo, al ritmo de las últimas tendencias y novedades del mercado. Innovamos y trabajamos con los fabricantes líderes y de gran reputación en el mercado. Porque queremos que tengas los productos más exclusivos.\nLa mesa de televisión MD 9120 de Sonorous es un elegante diseño con sobre de cristal negro, patas en color metal y cajones y estructura en madera color natural. Preparado para sistemas de audio y video de la casa.\nEl sobre es de cristal templado con bordes pulidos para un acabado liso, elegante y de líneas suaves. El color del cristal es negro, lo que hace un bonito contraste con el color natural (apple) de la madera que forman los cajones y la estructura. El peso máximo que aguanta el sobre de cristal es de 80 kg. La mesa de televisión MD 9120 cuenta con dos alturas, una de cajones y otra libre para poder situar reproductores de DVD, consolas, en definitiva, todo lo que desees.\nLa mesa cuenta con dos cajones diferentes. El de la derecha se abre hacia abajo. El de la izquierda se desplaza al modo tradicional. En ambos casos cuentan con sistema de cierre silencioso\nGracias al sistema integrado de gestión de cables, te olvidarás de nudos y líos. Pero sobre todo, ganarás en un bonito impacto visual, libre de objetos decorativamente molestos.\nEl aluminio está presente en patas, donde se ocultan las ruedas para que puedas desplazar fácilmente la mesa para lograr la ubicación perfecta en cada momento. También se encuentra en la columna por donde se pasan los cables para un mejor mantenimiento de los mismos. El color del aluminio es metálico inoxidable.\nSitúa tu televisión sobre el sobre, admite aparatos de hasta 50”. Siéntate cómodamente en el sofá, y a disfrutar de tu salón con mesas de televisión de diseño. También son ideales para dormitorios, despachos, y cualquier lugar donde tengas una televisión. Imprescindibles.\nSonorous es el fabricante puntero de muebles de televisión, dedicando muchos esfuerzos a la investigación y desarrollo de productos. Siempre basados en unos estándares de calidad, estética y funcionalidad.