Vitorianos y madrileños abren fuego en Mendizorroza\nSe espera un partido de pocos goles y el Menos 2.5 goles en el encuentro tiene una cuota de 2.255/4. Es una apuesta de gran valor dados los problemas ofensivos que ambos equipos han demostrado durante la pretemporada\nSe espera un partido de pocos goles y el Menos 2.5 goles en el encuentro tiene una cuota de 2.255/4. Es una apuesta de gran valor dados los problemas ofensivos que ambos equipos han demostrado durante la pretemporada.\nPor otro lado, es interesante aprovechar la opción COMBIPARTIDO que nos brinda Betfair. Por ello, mezclamos el mercado de "Ganador de partido" con el de "Goles": Real Madrid gana y menos de 2.5 goles en la primera parte tiene una cuota de 1.51/2.\nReal Madrid gana y menos de 2.5 goles en la primera parte 1.51/2.


Trabajadores seniors son los que más tiempo tardan en volver a encontrar empleo - PressReader\nTrabajadores seniors son los que más tiempo tardan en volver a encontrar empleo\nTrabajadores senior son los más golpeados por el desempleo en el país\n2021-01-22 - JAIME FLORES FIERRO\nLos trabajadores seniors son estigmatizados como profesionales menos flexibles.\nSegún la encuesta nacional realizada por Laborum.com, son estigmatizados como profesionales con menor flexibilidad ante los cambios, menor actualización respecto a las tecnologías y nuevas tendencias de sus áreas.\n—Si hubiese que nombrar cuál es el principal problema económico que ha generado la pandemia de coronavirus en Chile, probablemente la respuesta sería el desempleo.\nSegún datos del Instituto Nacional de Estadísticas (INE), la tasa de desocupación llegó a un máximo histórico de 13,1% en el trimestre móvil mayo-julio. Y cuando todo parecía ir mejorando, la Universidad Católica reveló que el empleo sufrió un traspié en la última parte de 2020 debido al ingreso de la Región Metropolitana a la Fase 2.\nEn este contexto, una encuesta realizada por Laborum.com a inicios de enero consultó a más de 7.000 personas a nivel nacional respecto a su situación laboral y un 85,25% declaró no estar trabajando actualmente. Al ir al detalle por segmento etario, los más afectados fueron los mayores de 50 años donde el 88% afirmó no estar trabajando; y los jóvenes de entre 18 y 25 años, donde un 90% dijo estar en esta situación.\nAl consultarles la razón por la que no están trabajando, la cifra más alta de quiénes señalaron haber sido despedidos fue en el segmento de 51 a 60 años, con un 64,03%; mientras que en los mayores de 61 años la cifra llegó a 51,12% y un 40% que afirmó no tener trabajo antes de la pandemia.\nRespecto a la situación de los segmentos de mayor edad, la gerenta de marketing de Laborum.com, María Jesús García-Huidobro expresó que “los despidos masivos durante los primeros meses de la pandemia sin duda afectaron a muchos sectores de manera transversal, pero sucede que culturalmente hay algunos factores que afectan la empleabilidad de este segmento. Se estigmatizan como profesionales con menor flexibilidad ante los cambios, menor actualización respecto a tecnología y nuevas tendencias de sus áreas, además de muchas veces por contar con más experiencia y años de trabajo, tener sueldos más altos”.\nSegún cifras del INE, el mayor efecto en la ocupación de los trabajadores de mayor edad se dio en los trimestres marzo-mayo y abril-junio, donde el segmento de 50 a 59 años tuvo caídas de 6,2% y 7,6% respectivamente. En tanto, en el tramo de 60 a 69 años la ocupación descendió 10% y 10,8% en dichos trimestres.\nOtro dato preocupante del estudio de Laborum es el tiempo que llevan desempleados los trabajadores. En esta línea, el sondeo arrojó que de los desocupados en el segmento de 51 a 60 años, 44,84% lleva más de 8 meses sin trabajo y en el tramo de 61 años en adelante esta cifra sube hasta un 54,38%. Esto se compara con un 37% en el segmento de 41 a 50 años, 32% entre 31 a 40 años, 24,77% entre 26 a 30 años y 20,45% entre 18 a 25 años.\nGarcía-Huidobro añadió que la difícil\nreinserción laboral de los trabajadores de mayor edad también puede tener relación con que la mayoría de las ofertas laborales se ofrecen en portales online como Laborum y, según datos de la plataforma, el tráfico de personas mayores a 50 años es mucho más bajo si se compara con otros rangos etarios.\n“Es de vital importancia trabajar en planes de reactivación y reinserción en el empleo para este grupo etario. Para fomentar la inclusión senior es importante fomentar los conocimientos de digitalización, junto con realizar un cambio cultural dentro de las organizaciones, que incluya mayor flexibilidad, capacitación y valorización de equipos diversos. Incluir capacitación en nuevas tendencias y herramientas dentro de su área de trabajo para poder competir con las generaciones más jóvenes les permitirán competir en el mercado de manera más eficaz”, precisó la ejecutiva.\nEn el caso del segmento entre 18 y 25 años, del 90% que afirmó no estar trabajando, un 30,9% dijo haber sido despedido, un 33,9% no tenía trabajo antes de la pandemia y un 25,8% aún no ha tenido su primera experiencia en el mundo laboral.\nSobre la situación de los trabajadores jóvenes, García-Huidobro expresó que “ha sido otro de los sectores etarios más afectados por la pandemia, y por lo mismo, es importante que sean cautelosos a la hora de postular a un empleo, potenciando su CV y destacando sus habilidades socioemocionales asociadas al empleo como capacidad de autogestión del tiempo, trabajo en equipo, resolución de conflictos, etc. Así como también experiencias, estudios y conocimientos anexos a los adquiridos durante la universidad”.\nEn esta línea, la gerenta de marketing de Laborum.com recomendó a los jóvenes que recién están entrando al mercado laboral revisar guías salariales e informarse para tratar de optar a áreas en que se puedan encontrar los intereses vocacionales y la expectativa de salario.\nEn materia de ofertas laborales desde Laborum.com afirmaron que están viendo una reactivación del mercado, alcanzando las 147 mil vacantes, cifra que en los primeros meses de pandemia estuvo bordeando las 55 mil vacantes de empleo.\n“Las personas están preparándose para optar a mejores ofertas. Invertir el tiempo libre en capacitaciones o reinvención, además de aprender nuevas herramientas digitales sin duda es una gran iniciativa y a la que se le podrá sacar provecho. Junto con lo anterior se debe realizar una búsqueda de trabajo permanente y no momentánea, para así obtener los resultados esperados”, dijo García-Huidobro.\nFUENTE: Laborum.com. PULSO


Un joven está grave tras ser atacado en una fiesta clandestina de V.G.G. – Con La Gente Noticias\nUn joven está grave tras ser atacado en una fiesta clandestina de V.G.G.\nLa víctima, de 22 años, permanece internada en el Heca con un fierrazo en la cabeza\nUn joven de 22 años está internado en grave estado luego de ser golpeado con un fierro en la cabeza en el marco de una fiesta clandestina. El ataque se dio en Netris y Crespo, en Villa Gobernador Gálvez, en la madrugada de este domingo.\nEl muchacho ingresó alrededor de las 6 de este domingo al hospital Anselmo Gamen. Allí le diagnosticaron una herida de arma de fuego en la cabeza, sin embargo cuando fue derivado al Heca se pudo notar que la lesión no era por un bala, sino por un golpe con un objeto de hierro.\nSegún testimonios, el joven tuvo una discusión con otra persona que no pudo ser identificada hasta el momento en la puerta de una vivienda en la que se realizaba una fiesta clandestina. En ese contexto, recibió un fierrazo en la cabeza.\nLa fiscal de Homicidios Dolosos Georgina Pairola solicitó el relevamiento de cámaras de la zona.


Éxodo venezolano: dos millones de personas huyeron del país en tres años | TN\nEstados Unidos y Chile son los lugares más elegidos para emigrar. Los casos de alcaldes, diputados y jueces que también decidieron irse.\nPublicada: 18/05/2018, 13:13hs.\nEl presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ya no gobierna para los 31 millones de ciudadanos nacidos en el país. Según la Organización Internacional para las Migraciones (OIM) de las Naciones Unidas (ONU), 1,6 millones de venezolanos emigró entre 2015 y 2017.\nEl líder de la "revolución bolivariana" lo rechaza pero, según el Comité de Relaciones Exteriores de la Cámara de Representantes de los Estados Unidos, serían 3 millones los ciudadanos que huyeron en los últimos tres años. De esta forma, entre el 5 y el 10% de los venezolanos ya no vive en su tierra natal.\nEl éxodo no distingue clases sociales. Entre los millones de personas que empezaron de cero en otro país, se encuentran alcaldes, gobernadores, diputados, fiscales y jueces. Algunos, como la exfiscal general de la República, Luisa Ortega Díaz, destituida en agosto por el Tribunal Superior de Justicia. La mujer, aunque tenía prohibida la salida del país, se escapó en una lancha hacia Aruba y luego se instaló en Colombia.\nLa crisis migratoria de venezolanos ya es un problema americano. Según la OIM, hay 119.000 venezolanos en Chile; 39.000 en Ecuador; 36.000 en Panamá; 32.000 en México; 26.000 en Perú; 18.000 en Canadá; 8.000 en Costa Rica; 6.000 en Uruguay; 5.000 en República Dominicana; y 1.700 en Trinidad y Tobago. Otros cruzaron el Atlántico: 49.000 en Italia y 24.000 en Portugal.\nConozca nuestro Plan de Acción Regional para fortalecer la respuesta a los flujos migratorios recientes de nacionales de #Venezuela a América del Sur, Norteamérica, América Central y el Caribe\n— OIM América del Sur (@OIMSuramerica) 18 de abril de 2018\nColombia comparte con Venezuela 4 puentes internacionales, 7 puntos de control y 255 pasos ilegales y, por eso, 600.000 venezolanos cruzaron la frontera, aunque para su presidente, Juan Manuel Santos, podrían ser "más de 1,5 millones". Uno de ellos es el exalcalde de El Hatillo, David Smolansky, destituido por no reprimir manifestaciones.\nEl éxodo, para Smolansky, no es nuevo. Sus abuelos paternos escaparon en los años '20 de Ucrania, cuando pertenecía a la Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas (URSS). En los años '70, ya con su papá en plena adolescencia, también salieron de Cuba. Y, ahora, de Venezuela.\nEl presidente Santos enfrenta una "crisis migratoria" que niega su par Maduro. Según los datos oficiales del gobierno de Colombia a los que tuvo acceso TN.com.ar, 177.000 venezolanos solicitaron un "permiso especial de permanencia", que autoriza a trabajar allí hasta dos años, y 1,5 millones pidieron una "tarjeta de movilidad fronteriza" para entrar y salir. También se realizaron 152 vacunaciones, 858 partos y 443 abortos.\nEstados Unidos es el segundo lugar elegido por los venezolanos para refugiarse. Según la OIM, emigraron 290.000 ciudadanos hasta 2017. Entre ellos, el presidente del suprimido Tribunal Superior de Justicia (TSJ), Miguel Ángel Martín, que armó una corte paralela desde Miami junto a otros 32 jueces. El Senado consideró en abril que "la crisis humanitaria de Venezuela, causada por el régimen de Maduro, amenaza la estabilidad del hemisferio".\n— Vice President Mike Pence (@VP) 7 de mayo de 2018\nEn ese país, también se encuentra el exfiscal Franklin Nieves, que, según confesó después, acusó a uno de los líderes de la oposición, Leopoldo López, por instigación pública, por lo que fue condenado a 13 años de prisión. El ex vicepresidente Diosdado Cabello se burló de que limpiara autos en el exilio y Nieves le contestó: "Prefiero lavar carros que lavar plata del narcotráfico".\nLópez, fundador de Voluntad Popular, primero estuvo preso en Ramo Verde y luego en su casa, pero su papá, Leopoldo López Gil, integrante del directorio del diario opositor El Nacional, escapó a España.\nEspaña es el tercer lugar elegido. Allí se instalaron 208.000 venezolanos, entre ellos el director de El Nacional, Miguel Henrique Otero, y el exalcalde de Caracas, Antonio Ledezma, que fue recibido por Mariano Rajoy con un mensaje de apoyo: "España está con la Democracia, los derechos humanos y el pueblo de Venezuela".\nEn Brasil, que comparte 2.199 kilómetros de frontera con Venezuela, incluso hay un campo del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados (Acnur). TN.com.ar estuvo allí. María Eugenia Duffard y Gastón Cavanagh se hicieron la misma pregunta que 35.000 venezolanos: "¿Vale la pena cambiar la casa, el auto y el trabajo por una carpa de la ONU en Boa Vista?". Daniel, de 10 años, tenía la respuesta: "Me gusta más Brasil porque como las tres comidas; en Venezuela, solo una".\nA la Argentina, el país más austral de América Latina, también viajaron 57.000 venezolanos hasta 2017, aunque según Cancillería ya serían "más de 70.000" hasta este año. Según la OIM, la mitad dejó atrás sus estudios universitarios para trabajar, por caso, de taxista, vendedor y delivery. Lormys Rojas le contó a TN.com.ar: "Llegué hace dos años y mis hijos hace uno. Soy administradora de empresas, pero acá cuidé adultos mayores y limpié casas. Eso me dio la capacidad de ahorro para comprarles los pasajes a mis hijos".\nSegún @ACNURamericas cerca de 1,5 millones de venezolanos han dejado su país.\nPero para Maduro “no ha habido ni va a haber” una crisis migratoria.\nEntrevista de @France24_es: https://t.co/IqagqKSHYj pic.twitter.com/XFZjO64wnR\n— José Miguel Vivanco (@JMVivancoHRW) 16 de mayo de 2018\nIncreíblemente, a pocas horas de las elecciones presidenciales, Maduro afirmó en France24: "No ha habido ni habrá una crisis migratoria. Es un invento. Esos datos forman parte de la campaña internacional contra Venezuela. Al contrario, están regresando. Estamos construyendo una sociedad alternativa al neoliberalismo".\ncrisis en VenezuelaInfografías de TN


15 de Noviembre del 2017 celulitiss.com Belleza, 25708 veces leido\ncelulitis, tratamiento anticeluliticos, tratamientos para la celulitis, silicio organico, ozonoterapia, mesoterapia\nMuchas personas sufren de esa antiestética patología llamada celulitis o piel de naranja.\nEn la mayoría de los casos lo sufren las mujeres a aunque en un menor porcentaje en los hombres también la padecen.\nEl estilo de vida y los malos hábitos alimenticios donde no se lleva una dieta saludable y el sedentarismo conllevan a la aparición de depósitos grasos o nódulos debajo del tejido subcutáneo.\nSi quieres ampliar una mayor información de las causas , las fases y los diferentes tipos de celulitis te invito a que visites esta web celulitiss.com que tiene una información muy completa para que puedas determinar y ayudar a resolver esta patología.\nUna vez que has podido determinar el tipo de celulitis que tienes es importante iniciar un tratamiento anticelulítico adecuado.\nSiempre se recomienda que cualquier tratamiento debe venir acompañado de un cambio en el estilo de vida donde incluyas una dieta anticelulítica y rutinas de ejercicios que permitan fortalecer los tejidos y eliminar la grasa acumulada.\nDentro de los diferentes tratamientos encontramos remedios caseros que puedes hacer desde la comodidad de tu casa y que llevan a resultados exitosos a largo plazo si se tiene constancia y dedicación.\nTambién existen tratamientos que se llevan acaba dentro de los centros estéticos de tu localidad que pueden eliminar la celulitis de manera más rápida.\nHoy en día la ciencia ha puesto a disposición diferentes tipos de tratamientos a base de sustancias como el silicio orgánico o el ozono con la ayuda de máquinas tecnológicas que hacen el tratamiento más efectivo y rápido , si quieres conocer más sobre los diferentes tipos de tratamientos que existen en el mercado ingresa aquí.\nEspero que este artículo sea de ayuda para que encuentres la mejor solución si estas sufriendo de esa horrible y fea enfermedad como es la celulitis.\n0 Comentarios sobre Tratamientos Para La Celulitis


La boda de Juanma y Eli en Banyoles, Girona - Bodas.net\nJuanma & Eli\nLa boda de Juanma y Eli en Banyoles, Girona\nEl 22/06/2019 103 0 0\nAlquilamos una bonita masía en Banyoles, cerca de nuestra ciudad para pasar todo el fin de semana con nuestras familias.\n¡Llegamos el viernes llenos de nervios y muy cargados con todo lo necesario para pasar una boda memorable!\nComo soy una mujer muy perfeccionista y no me gusta que se me escape ningún detalle, decidimos contratar a Carla Gasparetti, de Elit Day, para la organización de la boda en el más amplio de los sentidos. Desde la búsqueda de los mejores proveedores hasta el mismo día de la boda, para que nosotros no tuviéramos más que hacer que dejarnos llevar.\nFue un día estupendo, pero hay que decir que hay momentos en los que te gustaría ser "más libre", pero todos los invitados quieren hacerse fotos con los novios, o decirles algo, o entregarles algo... ¡Y la boda pasa volando!\nEl catering lo contratamos con Summum Sublim. Buenísimo. Nos han tratado muy bien tanto en la prueba de menú como en el día de nuestra boda, siendo flexibles en todo lo que se ha podido. También es gracias a Carla que ella siempre media y acompaña a todas las entrevistas con los proveedores, así los novios sabemos que pisamos suelo firme.\nLa música en directo fue a mano de Susanna del Saz, una cantante maravillosa que nos sorprendió a todos con su increíble voz. Y para amenizar la cena y la fiesta contratamos a Isaac de SonoAcció, que siempre estuvo atento a nuestras peticiones y a nuestras canciones imprescindibles para ese día.\nFlores, decoración, barra... Todos muy bien. Nada que objetar.\nExcepto con la masía, que el dueño es una persona horrible e impresentable. Tuvimos suerte de que no nos estropeara la boda, pero al día siguiente se nos colaron en la masía los siguientes inquilinos después de nosotros a enfriar cervezas en la nevera.\nUn día precioso, no perfecto, ya que la perfección no existe, pero precioso.\nServicios y Profesionales de la Boda de Juanma y Eli


8/01/2016 01:00:00 p. m. Fran Villalba\nNo creo que sea necesario presentar a una leyenda como Tom Savini. Actor, artista de efectos especiales y maquillaje, doble, director... es un multiusos con una gran cualidad; todo lo que hace, lo hace bien.\nSe hizo famoso por sus trabajos con George A. Romero ("El amanecer de los muertos", "El día de los muertos", "Creepshow"...) y por su trabajo en la película original de "Viernes 13". En los últimos tiempos está más volcado en su faceta de actor, y le hemos podido ver en películas como "Django desencadenado", "Las ventajas de ser un marginado" o "Machete Kills".\nEl año pasado estuvo en Sitges presentando "Smoke and mirror: the story of Tom Savini", un documental muy especial que ya reseñamos en su momento y que, en vez de centrarse sólo en su carrera, presta mucha más atención a la faceta humana de Savini. El documental por fin se estrenará en Estados Unidos en octubre de este año (coincidiendo con la festividad de Halloween) y confiamos en que pronto se pueda ver también en España, porque merece muchísimo la pena.\nHáblanos un poco sobre "Smoke and mirror". ¿Cómo surgió la idea de hacer este documental?\nHemos estado trabajando en él durante casi cinco años. Por eso en el documental se me ve con diferentes peinados y en diferentes situaciones. El documental existe porque Jason Baker quería hacerlo a toda costa. Había sido estudiante en mi escuela y luego estuvo en la escuela de cine, y allí decidió que quería hacer un documental sobre mí. Por cuestiones de agenda la cosa se fue alargando y alargando, pero en los últimos seis meses decidimos centrarnos en acabarlo de una vez. Es un material muy personal. Al principio yo puse objeciones porque no lo tenía nada claro. Hicimos un test screening en Montreal, Canadá, y al acabar yo me disculpé con el público, porque creía que en el documental había demasiadas cosas personales que no les interesarían, pero los presentes me dijeron "No, no. Esas son las cosas que queremos saber de ti". No se esperaban que fuera algo tan íntimo, y les encantó. En cualquier caso es un recorrido por mi carrera y mi vida personal.\nYa que estamos hablando del presente y del futuro, ¿qué nos puedes contar de tu próxima película, "Nightmare city"?\nEs un proyecto que quieren que también lo dirija. Ya tengo el guión y tengo muchas ganas, esperemos que al final salga adelante. Es un remake de una película de 1980 que me gusta mucho, pero el problema es que era una película con muy poco presupuesto, y aunque es un clásico, a ratos se hace doloroso verla. Por eso me apetece rodar esta nueva versión, porque contaremos con más dinero, mejores efectos y creo que podemos hacer un mejor trabajo. Es coger una película que tenía muchas limitaciones y hacerla mejor. Que es algo muy diferente a coger una película que ya está muy bien hecha, que es un clásico, y hacer una nueva versión porque sabes que vas a ganar mucho dinero sólo por el título que tiene. Que, todo sea dicho, es el motivo por el que se hacen la mayoría de remakes hoy en día.\nHas hecho de todo en el mundo del cine. Maquillaje, efectos especiales, actuar, dirigir... ¿Qué es lo que más te divierte?\nActuar, sin lugar a dudas. El maquillaje es demasiado "sucio", te pasas todo el día cubierto de sangre y sustancias pegajosas. Ahora bien, lo de actuar también es lo más complicado de todo, porque tienes que lidiar con toda clase de emociones. Por ejemplo cuando tienes que llorar sobre la marcha, en cuestión de segundos. Imagina lo difícil que es eso para un actor, tener que producir emociones al instante. Pero aún así es muy divertido tener la oportunidad de convertirte en otras personas.\n¿Hay algo como actor que aún no hayas hecho y te gustaría?\nSí, hay una cosa, lo que pasa es que cada vez me hago más viejo y es más complicado. Me hubiera encantado hacer una escena de acción montado a caballo, con peleas, espadas... Lo intentamos en Alemania, en una película llamada "Robin Hood: Ghosts of Sherwood", en la que yo hacía de sheriff de Nothingham, pero no funcionó. Estaría bien volver a intentarlo en algo un poco mejor.\n¿Cuáles son tus películas favoritas? Me refiero en general, porque aunque estás muy vinculado al cine de terror, creo que te encantan las comedias...\nEs cierto, me encantan las comedias. Soy un gran fan de las buenas historias de amor. A decir verdad todas mis películas favoritas son historias de amor: "Ben Hur", "Blade Runner", "Barry Lyndon"... Si lo piensas, "Ben Hur" es una historia de amor y "Blade Runner" también. "Barry Lyndon"...no, creo que a esa no se la puede considerar una historia de amor, es más como pinturas cobrando vida. ¡Y luego está "El señor de los anillos"! Si tuviera que quedarme con una sola película sería con esa, porque lo tiene todo: magia, amor, peleas con espadas...\nTambién eres un gran aficionado al género del terror...menos a las películas que se inscriben dentro de la corriente del "torture-porn"\nEs cierto, no me gustan nada. Las antiguas películas no enseñaban las cosas de forma tan gráfica. Todo sucedía detrás de puertas cerradas y cosas así. Tenían que imaginarte lo que pasaba. Era como la radio, en la que escuchabas a dos tipos al micrófono haciendo todo tipo de ruidos, pero de algún modo tú lo veías, te imaginabas toda la situación, la creabas en tu mente, y eso era mucho más satisfactorio. Pero hoy, con todos los efectos especiales que tienes que poner en las películas, lo que ves es todo lo que hay y ya está. Cuando imaginas lo que está pasando, la situación cambia cada vez que lo vuelves a ver. Es excitante. En la película "El reportero" ("The Passenger") de Antonioni, Jack Nicholson está en la habitación, y la cámara se mueve a través de la estancia. El asesino está llegando, y va a entrar en la habitación, y la cámara ni siquiera le presta atención, Tú sabes que va a matar a Jack Nicholson, pero el director ni siquiera lo muestra, y eso es excitante, es brillante. Es tomar un gran riesgo, pero para la audiencia, al menos para gente como yo, es de lo más satisfactorio.\nY creo que tampoco eres un gran amante del CGI y los efectos hechos por ordenador...\nNo, no, Me encantan cuando están bien hechos. Lo que pasa es que hay tantos ejemplos de trabajos muy malos que... En cualquier caso me fascinan los efectos de toda la vida, los efectos prácticos. Por ejemplo mira lo que hizo J.J. Abrams en "Episodio VII", que construyó toda clase de marionetas, criaturas mecánicas... El propio BB8 era un robot real. No era un personaje creado por ordenador, y quedó genial. La gente siempre parece que prefiere el CGI porque creen que el resultado siempre va a ser bueno, y no es así. En "La tierra de los muertos" hay cosas que están tan bien hechas, como el jugador de béisbol zombi, que la gente se creía que era CGI, pero no. Habría que volver a los efectos prácticos.\n¿Sientes nostalgia del cine que se hacía antes?\nSí, no lo voy a negar. Tengo 68 años, yo ya estaba por aquí en la época de los monstruos clásicos, como el de "La mujer y el monstruo" ("Creature from the Black Lagoon"). Esa magia es la que me hizo querer participar en películas. Hace mucho que no veo una película que tenga esa magia. "Kingman" sí que la tiene, me parece una gran película. Pero hoy día se me hace muy raro encontrar películas que me emocionen del modo en que lo hacían las de mi infancia.\n¿Qué recuerdos guardas de tu trabajo con George A. Romero?\nMe encanta trabajar con George porque, como actor, él te da libertad para improvisar, Y como encargado de efectos especiales también te permite hacer las cosas del modo en que crees que es mejor. Es una persona muy colaborativa.\nPara finalizar, ¿cuál es el trabajo más divertido que has hecho en el cine?\n"Abierto hasta el amanecer", sin duda. No se puede competir contra pasarme tres días viendo a Salma Hayek bailar encima de una mesa (risas). Y el equipo; George Clooney, que es el tipo más encantador y divertido que he conocido nunca, Harvey Keitel, Juliette Lewis... Fueron ocho semanas de diversión continua.\nPosted in Abierto hasta el amanecer , Cine , entrevista , Festival de Sitges 2015 , Festivales , Tom Savini


Hurones: La limpieza de oídos. - Roedores - Tiendanimal\nInicio / Roedores / Hurones: La limpieza de oídos.\nLa periodicidad de la limpieza dependerá de la producción de cerumen de cada hurón, pero por regla general se deben limpiar cada 15 días aproximadamente.\nPara la limpieza podremos usar productos como Otoclean, Epi-Otic y otros similares. A la hora de la limpieza podemos actuar de diversas formas:\nCogemos al hurón por la piel del cuello y le suministramos una gota en cada oreja del producto masajeando posteriormente las orejas para que el líquido penetre bien. Tras el masaje, con un bastoncillo o gasa, limpiaremos la cera o suciedad sin profundizar, sólo por la parte exterior ya que podríamos causar alguna lesión en el oído.\nOtra manera de colocar al hurón para la limpieza seria tumbarlo sobre nuestras piernas y darle algún premio para que se entretenga, luego inclinaremos la cabeza sobre un costado y realizaremos el mismo proceso que se explica en el punto anterior.\nSi vemos que nuestro hurón se rasca en exceso las orejas, las tiene muy enrojecidas o crea cerumen en exceso de color negruzco y maloliente, debemos acudir de inmediato a nuestro veterinario para que se le revisen las orejas ya que podría tener ácaros.\nCriadora de hurones Dolce Pecatto.\nEtiquetas animales, cuidados, higiene, hurones, mascotas, salud\nHurones: La hora del baño.


¿Cómo convertir un archivo MPEG4 a MP3? - Rene.E Laboratory\n9-1-2020 Hernán Giménez Consultor técnico\nPara que el archivo de audio sea más fácil de reproducir, es mejor convertir la música MPEG4 a MP3. Hay muchos métodos de convertir MPEG4 a MP3, le enseñaremos tres formas más fáciles.\nParte 1: Acerca de MPEG4 y MP3\nParte 2: ¿Cómo convertir un archivo MPEG4 a MP3?\nMétodo 1: Convertir MPEG4 a MP3 con Renee Video Editor Pro\nMétodo 2: Convertir MPEG4 a MP3 MPEG4 con FFmpeg\nMétodo 3: Convertir MPEG4 a MP3 con iTunes\nLos archivos MPEG4 son archivos de video guardados en el formato contenedor MPEG-4, incluyendo los datos de audio y vídeo, soporta múltiples codecs de A / V. Los archivos MPEG4 se usan comúnmente para distribuir contenido de video en la web y para transmitir video a través de Internet. .Mp4 es la extensión de archivo más común para el archivo MPEG4.\nEs muy fácil confundir MPEG4 con MP4, de hecho, MPEG4 no es igual al formato MP4.\nEn resumen, MPEG4 es un formato de codificación de video, mientras que MP4 puede ser una extensión de archivo, un formato de video y un contenedor multimedia. MP4 (también llamado MPEG-4) es un tipo de formato MPEG que es un método de compresión para imágenes en movimiento. Se utiliza para almacenar datos codificados MPEG4 / H.264 y otros relacionados, tales como audio, subtítulos, capítulos, imágenes, etc.\nMP4 es uno de los formatos de contenedor multimedia de MPEG-4. Además, los vídeos codificados en formato MPEG-4 también incluyen otros formatos contenedores multimedia como Matroska (MKV), AVI, MXF, OGG y QuickTime (MOV).\nEl archivo MP3 es un archivo de audio que utiliza algoritmos de compresión para reducir el tamaño total del archivo. Es un formato de compresión con pérdida, es decir que se pierden algunos datos originales durante la compresión. Sin embargo, todavía proporciona archivos de audio de alta calidad similar a la del CD, es uno de los tipos más comunes de archivos de música.\nDespués de la introducción de los formatos MPEG4 y MP3, vamos a la siguiente parte: cómo convertir archivos MPEG4 a MP3 rápidamente.\nMP3 es un tipo de archivo de audio. Existen varios métodos de convertir archivos MPEG4 a MP3, le mostraremos tres formas fáciles y rápidas.\nComo un programa profesional de edición de videos, Renee Video Editor Pro tiene la fuerte función de converir formatos de videos. Es compatible con la mayoría de los formatos de audio y video, y también puede convertir formatos por lotes.\nAquí están los pasos de conversión de formato:\n② Después de ingresar a la interfaz de edición de video, haga clic en Añadir archivo para cargar video de destino. Si es necesario convertir varios archivos de video MPEG4, puede importar varios archivos simultáneamente.\n③ Seleccione el formato MP3 en Formato de salida y elija la carpeta de salida. Finalmente, haga clic en Empezar para convertir y guardar el video.\nFFmpeg es un software para editar video de código abierto. Después de descargar el software, puede convertir y editar video de varios formatos mediante línea de comandos.\n① Descargue el archivo FFmpeg en su computadora siguiendo los pasos del artículo Convertir formato con FFmpeg.\n② Presione las teclas Win+R al mismo tiempo para abrir Ejecutar, luego ingrese cmd y haga clic en Aceptar.\n③ Ingrese el comando en la ventana del símbolo del sistema C:\_Windows\_System32\_ffmpeg.exe –i D:0002.mp4 D:\_MP3\_0002.mp3 y haga clic en Enter para convertir a MP3.\niTunes es un reproductor multimedia digital gratuito que puede gestionar y reproducir música y videos digitales en su Mac. Con iTunes, los usuarios no solo pueden reproducir archivos de música y video, sino también convertir formatos de video y audio.\nPasos de conversión:\n① Inicie iTunes. Para usuarios de Windows, primero haga clic en Edición, luego elija Preferencias. Para usuarios de Mac, haga clic en iTunes, luego haga clic en Preferencias.\n② Después de ingresar a la interfaz Preferencias, haga clic en Ajustes de importación, luego elija codificador MP3.\n③ Haga clic en Archivo, seleccione Convertir, luego Crear versión MP3 y seleccione la canción que desea convertir. Cuando se complete la conversión, los archivos en formato MP3 se mostrarán en la biblioteca.\nAlberte Vázquez : Windows Movie Maker es un programa de edición de videos integrado en Windows Vista o versiones anteriores, que...\nHernán Giménez : Cuando graba un video, siempre viene con algunos sonidos. Sin embargo, si esos sonidos hacen que el video...


Comunicado de ANDALUCÍA COMUNISTA ante el Día Nacional de Andalucía de 2014 - Andalucia Comunista\nComunicado de ANDALUCÍA COMUNISTA ante el Día Nacional de Andalucía de 2014\nEl 4 de diciembre de 1977 millones de personas salieron a las calles de toda Andalucía a exigir autogobierno, es decir, poder político con el que poder solucionar los problemas históricos de dependencia, miseria y marginación en los que Andalucía se había desarrollado como nación. Veníamos de aquella noche oscura del franquismo en la que Andalucía había profundizado en su papel de país exportador de productos agrícolas, de mano de obra barata y de una imagen distorsionada y manipulada de su cultura y señas de identidad. Pero aquel día, aquel 4 de diciembre de 1977, Andalucía despertó como ya lo hizo también un 4 de diciembre de 1868, y el pueblo salió a la calle a reclamar pan, trabajo, democracia y poder para ser protagonistas de su futuro de una vez por todas; también despertaron aquellos andaluces que emigraron buscando el trabajo y la dignidad que en Andalucía se les negaba y desde la lejanía también quisieron poner su granito de arena en aquella explosión colectiva de la conciencia nacional andaluza.\nAquel despertar popular andaluz se ahogó en sangre: en la manifestación de Málaga, la Policía española asesinaba al joven trabajador Manuel José García Caparrós. La ilusión se transformó en rabia. Transcurridos 37 años de todo aquello, el asesinato de García Caparrós sigue sin haberse aclarado y sus asesinos no han conocido el castigo.\nHoy, en 2014, podemos constatar que todas aquellas esperanzas e ilusiones de un futuro mejor para Andalucía, para el pueblo trabajador, se vieron no sólo frutadas sino traicionadas. En 1978 se aprobó una Constitución en la que todo cambió para que todo siguiera igual, que negaba el derecho de los pueblos a la soberanía nacional, con un jefe de Estado nombrado por el propio general Franco y con una oligarquía española que seguía manteniendo el poder como antes; y aunque el 28 de febrero de 1980 el pueblo andaluz dio de nuevo una lección de lucha y dignidad, el gran capital español – junto a la inestimable colaboración de los partidos que se hacían llamar de “izquierdas” (PSOE y PCE) y “andalucistas” (PSA, hoy PA) – consiguieron reconducir las ansias de justicia, democracia y libertad del pueblo andaluz. Conseguimos una “autonomía” que distaba de ser el poder político que queríamos y necesitábamos, y unas instituciones que solo han servido para crear una burocracia corrupta, inútil e insensible a los padecimientos del conjunto del Pueblo Trabajador Andaluz.\nLas actuales instituciones andaluzas no sirven para nada, da igual quien gobierne. El actual gobierno del PSOE e IU al frente la Junta de Andalucía no ha sabido ni ha podido, ni tampoco ha querido, hacer de estas instituciones un baluarte de justicia, democracia y dignidad para la clase obrera y el conjunto del Pueblo Trabajador Andaluz en estos momentos de crisis sistémica capitalista. La razón es bien sencilla: estas instituciones jamás, desde su creación, han estado al servicio del pueblo andaluz.\nNo se trata solamente de que Andalucía, independientemente de la coyuntura económica, acumule altas tasas de paro, sino de algo que va mucho más allá. Se trata de que después de tantos años y de tantas luchas, hoy, una persona por el solo hecho de vivir en Andalucía cuatriplica el riesgo de sufrir exclusión social en comparación con otra persona del Estado Español. Un 25% de la población andaluza vive excluida de cualquiera de los derechos básicos. La clase obrera y el conjunto del Pueblo Trabajador Andaluz no lucharon para esto, para este despropósito. García Caparrós no murió por una Andalucía de paro, miseria, marginación y políticos corruptos que se dicen de izquierdas y progresistas.\nPero lo peor que podemos hacer es resignarnos y creer que esto va a ser siempre así y no se puede cambiar. No podemos creer que Andalucía está condenada por una maldición, tampoco podemos seguir creyendo más en aquellos que han demostrado su incapacidad y su inutilidad, por muy de izquierdas que digan que sean. Podemos cambiar la situación, podemos cambiarlo todo, pero para ello hay que organizarse y luchar por obtener poder político, como ya hicimos el 4 de diciembre de 1977. Somos una nación oprimida y marginada, y de esta situación solo podemos salir rompiendo con las cadenas que nos atan y nos impiden ser libres. Hay que romper con el régimen español heredero del franquismo, con su oligarquía y con sus políticos corruptos. También hay que romper con una Unión Europea que somete a Andalucía a los intereses de los grandes capitales imperialistas que nos impone qué y cómo debemos producir, cultivar y consumir, que no entiende ni de derechos ni de democracia, y con una OTAN que nos impone su militarismo y sus bases militares en nuestro territorio nacional.\nLa organización de la lucha por un poder soberano andaluz, una República Democrática Andaluza, es una necesidad vital. Si queremos sanidad, educación, pan, trabajo, reforma agraria, justicia, y libertad, si queremos recuperar nuestras señas de identidad y no ser continuamente objeto de burla por parte del Estado Español no puede haber otro camino que la lucha por la soberanía nacional como herramienta para transformar la realidad y caminar hacia una sociedad que supere el capitalismo, una sociedad de hombres y mujeres libres e iguales. Una Andalucía libre, sin bases militares extranjeras, libre de racismo y xenofobia, una Andalucía que sea un bastión solidario en la lucha de la clase obrera y de los pueblos oprimidos del Mundo por su emancipación.\nMuchos hablan en estos tiempos de la unidad popular y estamos de acuerdo, pero para ANDALUCÍA COMUNISTA solo puede haber una verdadera unidad popular si consideramos que Andalucía es una nación oprimida y dependiente, y consecuentemente luchamos por la soberanía nacional, y si se organiza la lucha por romper de una vez por todas con el actual régimen heredero de Franco y su oligarquía explotadora. La verdadera unidad popular ha de salir de la organización de la lucha en los centros de trabajo y estudios, en los pueblos, en los barrios, en las calles de nuestra Andalucía, siempre al lado de nuestra gente trabajadora elevando su conciencia, día a día.\nANDALUCÍA LIBRE, ¡PODER POPULAR!


Mercedes desvela la version familiar del CLS\nEstas en: Inicio > Blog de Coches > Mercedes > Mercedes desvela la version familiar del CLS\nDe manera novedosa, el maletero del automóvil, de 590 litros de capacidad, dispone de un piso de carga elaborado en madera de cerezo americano, con cinco hojas en cinco capas, cruzadas, encoladas y comprimidas a mano y con apertura automática.\nExteriormente, este modelo destaca especialmente por las puertas sin marco elaboradas en aluminio, que permite reducir el peso del modelo en hasta 32 kilos. El aluminio es también el material empleado para el portón trasero, el capó, los guardabarros delanteros, diversos perfiles portantes y algunos componentes esenciales del tren de rodaje y de los motores.\nEn lo que a la gama de motorizaciones se refiere, el CLS Shooting Brake estará disponible con dos mecánicas diesel y tres de gasolina. Todos ellos asociados a un cambio automático de siete velocidades, y con función de parada y arranque ECO.\nSegún han señalado desde la propia compañía, este nuevo modelo que ya se encuentra disponible en nuestro país, tendrá un precio de partida de 67.750 euros.


En breve serás redireccionad@ a la nueva versión de mi blog: noviembre 2012\nEl guardián de la Cueva de la Perrita\nNació en una casa de barro y caña todavía en pie que nos muestra con orgullo y en la que también vinieron al mundo sus otros once hermanos con la ayuda de una partera. De eso hace ya casi cincuenta años y aquí sigue feliz de la vida, en este lugar perdido del mundo y fuera de toda ruta en el que ha criado a sus seis hijos que ahora ya están fuera, donde ahora vive junto a un primo y sus animales y al que llegamos después de una travesía de más hora y media monte arriba no apta para cualquier vehículo y que haría las delicias del París-Dakar o como se llame ahora. ¿Le gusta vivir aquí D. Jorge tan apartado de todo? Sí, no creo que haya otro lugar tan sabroso como éste, tan tranquilo y tan fresquito, me dice. Y esta última cualidad os aseguro que aquí en La Guajira se agradece. D. Jorge no siempre ha estado tan solo; en Los Chorros, como se llama este lugar perteneciente al municipio de Fonseca, llegaron a convivir varias familias y hasta hubo escuela. Pero el miedo, el conflicto armado y esas cosas obligaron a la gente a irse convirtiéndolo en un pueblo fantasma.\nHay que ver cómo es eso de los tópicos y los estereotipos; de ver tanta foto y leer tanto artículo me había creído que La Guajira es desierto puro y duro y poco más que el archiconocido Cabo de la Vela; y mira tú por donde, gracias a la invitación del Fondo de Promoción Turística dentro de su campaña de promoción de destinos naturales, estoy descubriendo que la Baja Guajira, donde estamos nosotros, es un territorio verde, repleto de árboles, caídas de agua, ríos, riachuelos, flores y donde suena el mejor de los vallenatos del país. Pero eso os lo contaré mañana.\nVolvamos a Don Jorge; Jorki para los amigos, se dedica a la cría del ganado, al cultivo de la papa, frijol rosado, piña, yuca y de muchas otras cosas más porque esta tierra además de ser muy bella y muy verde es muy fértil. Pero es que también es el guardián de la Cueva de la Perrita que descubrió su abuelo D. Reinaldo Solano Bolívar hace más de ochenta años. ¿Y eso de la perrita de dónde viene? Mi abuelo, me cuenta, salió de caza un buen día y la perra que lo acompañaba dio por casualidad con este lugar. Y qué lugar; el viaje hasta aquí ha sido largo y muy ajetreado pero de verdad os aseguro que merece y mucho la pena entrar en esta impresionante y todavía muy desconocida cueva a la que D. Jorge lleva viniendo desde muy pequeño y en la que fue bautizado por un sacerdote que además se empeñó en llamarla la de Las Tres Marías. Pero mucho antes de todo esto los indígenas la utilizaron de escondite para vivos y tumba para muertos.\nEstamos completamente a oscuras, rodeados de estalactitas y estalagmitas que el agua ha ido formando con el paso del tiempo y D. Jorge nos habla de visiones, espantos, difuntos y fallecimientos. Madre mía qué miedo ¿Y usted a qué teme?, le pregunto. Sólo a los vivos, me contesta. Nadie sabe todavía cómo es de grande la cueva; D. Jorge me asegura que ha llegado a andar más de una hora y media hacia dentro y todavía no ha encontrado el final. Atentos amantes de la espeleología y los desafíos: éste es vuestro lugar.\nCambiando de tema, ¿habéis visto alguna vez una guacharaca? Yo en mi vida y es aquí en Los Chorros donde conozco a Guachi (en la foto), fiel amiga y mascota de D.Jorge al que acompaña desde que fuera salvada por éste y criada por una gallina. El animalito en cuestión defiende su territorio como el que nadie a golpe de grito y persecutoria carrera; menudo personaje. Definitivamente la Baja Guajira no deja de sorprenderme; ¿qué me tendrá preparado para hoy?\nPublicado por Toya Viudes en 3:59 No hay comentarios:\nEtiquetas: La Guajira Baja Guajira Fondo del Promocion Turistica cueva espeleologia guacharaca\nWoumain, nuestra tierra\n"Cuando vengas a nuestra tierra, descansarás bajo la sombra de nuestro respeto. Cuando vengas a nuestra tierra, escucharás nuestra voz, también, en los sonidos del anciano monte. Si llegas a nuestra tierra con tu vida desnuda seremos un poco más felices... y buscaremos agua para esta sed de vida, interminable". Leo esta hermosa poesía de Vitorio Apushana nada más poner pie en Riohacha, capital del Departamento de La Guajira hasta donde he viajado invitada por el Fondo de Promoción Turística junto a otros blogueros y periodistas, y donde estoy dispuesta a aceptar el poético reto de vaciarme y dejar atrás mi día a día de la ciudad. Ya estoy en Woumain, la tierra de los wayuú, la etnia indígena más numerosa de Colombia. Aquí soy una alijuna -una extranjera- a la que saludan con un jamaya, cómo está usted en lengua wayuunaiki. Y aquí está claro que se vive de otra manera bien diferente al resto de Colombia y yo he venido a descubrirlo. ¿Me acompañas?\nEn La Guajira puedes moverte en furgonetas pirata, copetranas -más grandes, tipo autobús- o en una burbuja, confortables todoterrenos con aire acondicionado a prueba de bomba en el que enfilamos carretera y manta. Estamos en la media Guajira, que por cierto no tiene nada de desértica, en la que me sorprende la abundante vegetación, las plantaciones de banano y donde me emociono contemplando a lo lejos la Sierra Nevada de Santa Marta, la mayor elevación cercana al mar del mundo. En la playa de Dibulla, un encantandor rincón a orillas del Caribe todavía sin explotar y desembocadura del río del mismo nombre, calmamos nuestra hambre a base de pescado frito, arroz con coco y patacones. Este plato siempre es muy rico pero a orillas del mar y con los pies descalzos pisando la arena me sabe a gloria. Hay muchos niños jugando en la playa y yo juego con ellos haciendo una y otra foto a sus sonrisas, a sus negros ojos.\nUna parada en Punta de los Remedios, famosa por sus carnavales y su excelente mirador, y directos al Santuario de Flora y Fauna Los Flamencos donde en los meses de abril, mayo y junio pueden llegar a concentrarse hasta 7.000 de estas aves migratorias que conviven con las 160 especies que viven aquí todo el año. Aunque noviembre no es la mejor época para divisarlos localizamos a un pequeño grupo y realmente son majestuosos con su estilizado cuello y ese llamativo plumaje entre anaranjado y rosado. Pero dios mío qué bellos son y qué bello es este paraje. Por cierto, ¿sabes de qué se alimentan estas aves? Su plato preferido es un diminuto crustáceo llamados artemia salina y para buscarlo remueven la arena hasta formar círculos como los de la foto de abajo. Cae la tarde y nos tenemos que ir pero yo lo que deseo con toda mi alma es quedarme y darme en este mágico y solitario lugar un baño de esta luna llena que hoy nos acompaña.\nEstando donde estamos sería un pecado irnos a la cama sin oír un vallenato y es el pequeño Luis Mario, quien a pesar de su edad ya canta como los mismísimos ángeles, el que se atreve a ponerle voz a ese del maestro Orozco que dice "porque si aquel relicario de besos/ que yo te ofreciera hechas la olvido/ crucificado y temblando de rabia/ con llanto en los ojos desbarató el nido". Amén.\nMañana y pasado estaré sin conexión a internet; el sábado, desde Bogotá os contaré más cosas. Podéis seguirme en twitter @colombiadeuna y ver más fotos de éste y otros viajes en mi Fan Page de Facebook donde podréis regalarme un "Me gusta". Muchas gracias.\nPublicado por Toya Viudes en 2:24 No hay comentarios:\nEtiquetas: La Guajira Colombia Fondo de Promoción Turística Riohacha Santuario Los Flamencos wayuú Sierra Nevada Santa Marta Dibulla\nRumbo a La Guajira\n¡Qué emoción! Dentro de unas horas vuelo rumbo a La Guajira, uno de los 32 departamentos de Colombia, al norte del país y frontera con Venezuela, invitada por el Fondo de Promoción Turística dentro de su plan de promoción de destinos naturales del país.\n¿Y qué me espera en este viaje? Pues un montón de visitas: Riohacha, capital y puerto en la desembocadura del río Ranchería; la playa de Dibulla; el Santuario de Flora y Fauna Los Flamencos, extensa planicie costero donde viven cientos de estas aves; las poblaciones de Barrancas, Fonseca, Villanueva y Valledupar; los balnearios de El Pozo y El Silencio y yo no sé cuántas cosas más. Un intenso e interesante plan de viaje hasta el sábado que incluye además una visita al resguardo Mayabangloma en el que viven cerca de 2.000 indígenas wayuú (en la foto), también conocidos como guajiros que se dedican principalmente al pastoreo, están organizados en clanes y se rigen por sus propias leyes. Ojalá tenga conexión a internet y os pueda ir contando desde allí el viaje y compartiendo mis fotos (éstas no son mías, las encontré en internet). Si no puede ser, prometo a mi vuelta crónica detallada.\nPodéis seguirme en twitter @colombiadeuna y ver mis fotos de mis viajes por Colombia en mi fan page de Facebook y regalarme un "Me gusta". Muchas gracias y feliz día.\nPublicado por Toya Viudes en 19:23 No hay comentarios:\nEtiquetas: La Guajira Colombia Fondo de Promoción Turística Riohacha Santuario Los Flamencos wayuú\nUna jornada de paz en La Minga\nNunca olvidaré la cara de felicidad de Sandra Milena cuando entre todo el revoltijo de la mesa encontró este secador de pelo, lo metió en su bolsita y se lo llevó después de contarme que era el primero que iba a tener en su vida. Ni la sonrisa de Doña María Priscila al dar con esos zapatos que tanto necesitaba, ni la de Doña María saliendo con su nueva cafetera debajo del brazo, ni la de dos pequeños al encontrar una caja llena de películas de dibujos animados. Manuel y Deisy regresaron a casa con un cuadro para su salón y un libro de fotos de Italia que cambiaron por brevas, papayuelas y queso que Rodrigo y Tatiana se llevaron de vuelta a Bogotá. Yo esta mañana he desayunado unas deliciosas tostadas al estilo español con aceite y los tomates que me traje a cambio de un abrigo que ya no me ponía y que tenía abandonado en el armario de casa. Y así cientos y cientos de historias más que os podría contar de la V Jornada de Trueque Urbano-Rural que se celebró este fin de semana en La Minga Casa Gestante de Choachí, organizada por Yo creo en Colombia, y en la que tuve la inmensa suerte de participar como voluntaria. Una inolvidable jornada de paz, como la definió mi amigo y presidente de esta organización Pedro Medina, en la que se intercambiaron sueños, deseos e ilusiones y en la que participamos cerca de 1.500 personas.\nPara que os hagais una idea de lo que fue este multitudinario y gratificador evento os doy algunos datos: se intercambiaron más de 20 bicicletas, 8 televisores, 20 pares de patines, grabadoras, ropa, 1 ordenador, 10 impresoras, lámparas, 80 bolsas de juguetes, 30 gallinas, 12 conejos, 1 perro, 9 gatos, flores, plantas, cerca de 60 toneladas de frutas, legumbres y verduras y muchas cosas más.\nDesde las siete de la mañana y hasta que cayó la tarde La Minga fue un ir y venir de gente del campo y de la ciudad que quiso participar en este día de convivencia e intercambio en el que cada uno de nosotros puso su granito de arena y la mejor de las sonrisas para demostrar una vez más que en Colombia podemos vivir en paz y armonía, fuera de diferencias sociales y prejuicios. Todos ayudamos: los voluntarios; el equipo de cocina dirigido por Gelen; Emilse, Sandra y Felipe que nos amenizaron el día con su música tradicional andina; el equipo médico que atendió todo tipo de consultas; los clowns que nos hicieron reír y todos los que los dieron esas horas de amor por La Minga moviendo piedras de hasta una tonelada para poder construir el parqueadero de la entrada. Porque os recuerdo que minga es una antiquísima tradición de trabajo comunitario o colectivo con fines de utilidad social.\nYo hice mucho amigos y aprendí un montón de cosas: a hacer empanadas, lo sabrosa y regeneradora qué es una guatila, a pelar un mango como dios manda, cómo suena un charango. Y volví a casa feliz, más consciente, con más razones para amar Colombia y convencida de que todo lo que uno da con creces se le devuelve. Muchas gracias a todos.\nPodéis seguirme en twitter @colombiadeuna y ver más fotos de esta Jornada de Trueque Urbano-Rural en mi fan page de Facebook donde podéis regalarme un "Me gusta".\nPublicado por Toya Viudes en 6:47 3 comentarios:\nEtiquetas: La Minga Casa Gestante Colombia Jornada Trueque Urbano Rural Pedro Medina Yo creo en Colombia guatila\nLo mío definitivamente es el Pacífico. Si el otro día me emocioné mucho, mucho, viendo bailar a mis pequeños amigos de Nuquí ayer casi me explota el corazón de alegría en el concierto de otros artistas también del Chocó, Chocquibtown. Tengo que confesar que a esta euforia desbordante ayudó la compañía de mis amigos Rafa y Amelia que habían venido desde Murcia, nuestra ciudad y que también disfrutaron de lo lindo. Goyo, Slow y Tostao (en la foto) salieron al escenario y se paró el mundo. Si es que no se puede cantar mejor, ni tener más swing, ni más flow, ni más simpatía. Son tres ARTISTAS con mayúsculas y no hay nada más que hablar. Por algo tienen ya en el salón de su casa un Grammy Latino.\nEsta mañana me he levantado con agujetas por todo el cuerpo de tanto bailar y bailar al ritmo de estos colombianos-chocoanos que ayer se volvieron a dejar la piel en el escenario y que nos removieron de la cabeza a los pies con temas como De donde vengo yo, Somos Pacífico o Hasta el techo. ¡Que viva Colombia, su música, Chocquibtown y el Pacífico!\nPublicado por Toya Viudes en 6:25 1 comentario:\nEtiquetas: Colombia Chocó Pacífico Grammy Chocquibtown Murcia\nMi bello Palomino\nRincones para perderse en Colombia hay muchos pero hoy os quiero hablar de Palomino, un pedacito de cielo a orillas del Caribe, entre La Guajira y el Departamento del Magdalena, donde me refugié hace unos días huyendo del caos de la ciudad. Yo he crecido al lado del mar, en mi Mar Menor y mi Mediterráneo queridos, así que hacerme feliz es tan fácil como llevarme de viaje a cualquier playa del mundo en la que mi dicha será total si me alojo en una cabaña -no soy mucho de grandes hoteles- desde donde ver llegar por la mañana bien temprano a los pescadores con su rancho del día y puedo además pasear de noche por la orilla sin más luz que la de las hogueras encendidas. Pues así es Palomino.\nLa foto que veis aquí arriba no está trucada ni ésta de aquí al lado, tampoco; ni sé ni me gusta utilizar Photoshop; así son los atardeceres en este rincón del caribe colombiano al que sugiero abstenerse de ir si te gusta el bullicio, la actividad frenética y la diversión nocturna. ¿Qué cómo pasé yo mis días en Palomino? Feliz, tranquila y en paz, nadando, leyendo, meditando, escribiendo, haciendo fotos, contemplando las aves y las flores y oyendo el silencio y de verdad no es una frase hecha, ¡es que en sitios así el silencio se oye aunque suene muy cursi!\nPero no os penséis que fue todo descansar y descansar: también tuvimos tiempo para hacer "tubing" por el río, una increíble experiencia que recomiendo a pies juntillas. Lo del surf decidimos dejarlo para otro día aunque éste es un excelente lugar para esta práctica deportiva en lugares como Finca Escondida.\nEtiquetas: Palomino Colombia Bogotá La Guajira Finca Escondida tubing río Palomino\nMe cuentan que viven en un paraíso, en la "tierra más mejor de mundo" donde hay mar, interminables playas, selva, manglares, tortugas, aves y hasta ballenas. La semana pasada dejaron su querido y mi querido Chocó para subirse por primera vez en su vida a un avión y plantarse en Bogotá a mostrarnos lo que mejor saben hacer: bailar. ¡Y madre mía cómo bailaron! Ni el cansancio del viaje, ni el mal de altura, ni el mareo por montar por primera vez en carro, ni el ritmo frenético de la ciudad, ni nada de nada pudo con estos pequeños grandes artistas de Nuquí que se dejaron la piel en el Hub de Bogotá donde participaron, acompañados de un excelente grupo musical, en el evento del lanzamiento de la Marca Utría, organizado por la Corporación Mano Cambiada y su directora Josefina Klinger, una mujer de armas tomar de la que os hablaré otro día.\nVer bailar una cumbia, una polca o un abozao en el Chocó os aseguro que es una experiencia única pero si los que bailan son mis amigos de la foto la experiencia puede llegar a convertirse en algo místico: qué ritmazo, qué simpatía, que profesionalidad, vaya manera de mover los pies, y esos movimientos de cadera y los trajes y vestidos... Os puedo asegurar que yo no fui la única que quedó embobada; todavía resuenan en mi cabeza los aplausos que recibieron en el Hub con cada uno de sus bailes. Enhorabuena campeones; así se baila.\nEn Bogotá bailaron mucho, y muy bien, pero también tuvieron tiempo para descubrir la ciudad. ¿Qué es lo que más os ha gustado? les pregunté: el Palacio Presidencial, los edificios tan altos, la Plaza Simón Bolívar, los uniformes para el colegio de los niños, ir al cine. ¡Ah! Y las hamburguesas y las papas fritas que Dani Meroño, El cocinero viajero, nos preparó en su restaurante Chamberí, y la clase de yoga que Juli nos dio en Natural Yoga donde aprendimos a hacer la postura de la rana y la tortuga. Y es que han sido muchas las personas que han colaborado para hacer posible el viaje de estos niños que ya están de vuelta en casa, a los que llevo en mi corazón y a los que pronto iré a visitar a ese pedacito de cielo en el que viven.\nPublicado por Toya Viudes en 7:09 No hay comentarios:\nEtiquetas: Chocó Nuquí Hub Bogotá Marca Utría Josefina Klinger El cocinero viajero Natural Yoga\nHace 16 meses llegué de España a Bogotá; Avianca sólo permite viajar con dos maletas sin tener que pagar sobrepeso así que éste fue todo mi equipaje. En ese momento no sabía por cuánto tiempo me venía y fue bien difícil decidir qué traer: ¿Qué tal este par de pantalones para la montaña? ¿Y estos zapatos para la lluvia? No puedo irme sin este abrigo; ni hablar, esta camisa de flores no me la dejo aquí ni loca; para la playa este vestido es bien chévere y estos pantalones cortos... Y algún libro y mi computador.... Todo no me cabía por mucho que me subí encima de las maletas, viejo truco, para intentar cerrarlas así que ¿sabéis lo que hice? Regalar todo lo que no necesitaba, que era mucho, y venirme con lo justo. Y es con esto con lo que vivo porque soy de las que piensa que no es más feliz quien más tiene sino quien menos necesita.\nEstoy segura que tienes tu casa llena de trastos, de cientos de cosas que ya no utilizas, libros que ya has leído y releído, juguetes que fueron de tus hijos. Hasta puede que haya una bicicleta que ni utilizas y un computador arrinconado en un armario porque acabas de comprar uno nuevo. En tus armarios ya no cabe nada más porque los tienes repletos de ropa que hace meses no te pones. ¿Y tu cocina? La imagino llena de utensilios. ¿Y ese par de zapatos? ¿Y esa sombrilla? ¿Te gustaría cambiar todo esto por productos del campo, cultivados con mimo y dedicación que no es fácil encontrar en la ciudad y que, a buen seguro, alegrarán tu mesa? Te propongo un plan: acompáñanos el próximo 25 de noviembre a La Minga Casa Gestante, en Choachí, muy cerquita de Bogotá, y participa con nosotros en el V Trueque Urbano-Rural.\nPodéis seguirme en twitter @colombiadeuna y ver las fotos de mis viajes por Colombia y leer otras historias en mi fan page de Facebook donde podéis regalarme un "Me gusta". Muchas gracias.\nPublicado por Toya Viudes en 16:03 No hay comentarios:\nEtiquetas: Bogotá Colombia La Minga Choachí, V Trueque Urbano-Rural\n"Birding" en Colombia\nEsto y muchísimas cosas más aprendí en mi viaje a Palomino al que acompañé a mi amigo Juan Caicedo, ecólogo y experto en aves (abajo en la foto), que me ha metido en el cuerpo el gusanillo de esto que llaman por ahí "Birding". Y claro, ahora cuando salgo de excursión no olvido mis binoculares -prismáticos para que nos entendamos-, mi guía y siempre miro hacia arriba, no hacia abajo o hacia el frente como hacía antes, atenta a cualquier movimiento o sonido que provenga de los árboles.\nAcaba de amanecer y Juan y yo ya estamos recorriendo los alrededores de La Sirena, nuestra "casa" en Palomino. Oigo y veo mis primeros periquitos bronceados y los carpinteros (en esta foto), la especie preferida de mi amigo por eso de que son los encargados de construir con sus afilados picos los huecos en los árboles que, una vez abandonados, servirán de nidos a otras especies como los loros que no saben hacerlos. Seguimos caminando en completo silencio y de repente aparece entre nosotros, posada en una rama, un ave gigante. ¿Qué es eso?, pregunto. Un gavilán sabanero, me dice Juan. Qué belleza su plumaje color canela y qué maravilla contemplarlo tan cerca. Vemos garzas de pico amarillo y las que llaman de ganado, gallinazos negros que me entero que no tienen plumas en su cabeza para poder comer tranquilos todo lo que se encuentran a su paso y no mancharse, atrapamoscas, cucaracheros, tórtolas, golondrinas, mirlas, gorriones, colibríes, cucos, martín pescadores, fragatas y un montón de especies más hasta un total de 52 que contamos en nuestros días en Palomino. ¿Qué maravilla, verdad? Juan nació en California de padres colombianos y lleva dos años viviendo en Bogotá. ¿Y de todas las aves que has visto en Colombia cuál es la que más te ha impresionado? Sin duda el cóndor de Chingaza, me dice. Ojalá tenga yo la suerte de verlo algún día.\nY a ti, ¿te gustan las aves? ¿has hecho alguna vez esto que llaman "Birding"? Yo me estoy aficionando...\nPublicado por Toya Viudes en 7:27 2 comentarios:\nEtiquetas: Colombia avistamiento de aves birding palomino paujil chingaza La Sirena\n¿Eres de los que piensa que Colombia es un país pobre, corrupto y violento, donde nadie es capaz de trabajar en equipo, etcétera, etcétera, etcétera? Te propongo un ejercicio: ¿Qué pasaría si en este país se aprendiera a compartir? ¿Qué pasaría si los colombianos se dieran cuenta por ejemplo que su país es el más diverso y el que más agua tiene por habitante de todo el Planeta por poner tan sólo dos ejemplos? Estos y otros mensajes llenan el Tunel de la Transformación por el que se accede a La Casa Gestante La Minga, fundada por Pedro Medina (en la foto) en Choachí, en el departamento de Cundinamarca, y que he conocido este fin de semana con Juli, Nata, Dani y Josefina. ¿Y quién es Pedro Medina? Pedro Medina es un colombiano que cree en su país y quien a través de su organización Yo Creo en Colombia, fundada en 1999, con 5.330 programas, ante cerca de 700.000 personas, en 159 ciudades y 29 países, ha creado una escuela de pensamiento sobre una Colombia y una Latinoamérica capaces, revulsivas, inteligentes, trabajadoras, apasionadas, felices, curiosas, productivas y competitivas que existen pero que muchos no ven. Aquí podéis conocer su historia.\nPara quienes no lo sepáis una minga en un sistema de unión de voluntades, corazones, mentes y manos para crear usado en Latinoamérica desde la época precolombina. Y La Casa Gestante La Minga es la suma de ideas de cientos de personas que visitaron el terreno durante una año antes de poner la primera piedra y del trabajo de arquitectos, ingenieros y gente de la zona que han hecho posible este proyecto que promueve estilos de vida sanos e inteligentes bajo los principios de conciencia, confianza, coherencia, innovación, pureza, lealtad y felicidad y que el próximo 19 de enero cumplirá su primer año de vida. La pequeña Valentina nos recibe con su linda sonrisa y el saludo que resume el espíritu de este lugar tan especial: "Unimos fuerzas, hacemos volar las ideas y le ponemos amor a todo lo que hacemos". Interiorizando este mensaje recorremos el Camino de la Felicidad mientras disfrutamos del Tour de las Fragancias oliendo a romero, naranja, limonada y menta entre granadillas, plátanos, uchuvas y lulos.\nLa Casa Gestante es la construcción principal levantada a base de barro, madera y piedras de hasta 80 millones de años. Tiene un techo vegetal, una cocina increíble, de la que mi amigo y excelente chef Dani quedó enamorado y en la que Gelen -que administra el proyecto junto a su marido Diego- y su hija María nos prepararon un delicioso y amoroso almuerzo, además de una huerta orgánica, sauna, temascal, 30 camas, 2 habitaciones privadas y un salón oval donde dictar talleres y organizar recitales, conservatorios y todo tipo de actividades.\nTodo me gustó en La Minga en la que sólo se oye el arrullo de la quebrada y el canto de los pájaros y de la que salí renovada tras un baño en la cascada en la que dejé todo lo que ya no necesito para continuar mi camino y seguir creyendo en Colombia. El 25 de este mes volveré a este lugar para participar en la V Jornada de Trueque Urbano-Rural. ¿Te apuntas? En unos días te cuento más cosas sobre este evento.\nPublicado por Toya Viudes en 18:02 7 comentarios:\nEtiquetas: Colombia Casa Gestante La Minga Pedro Medina Yo creo en Colombia Choachí\nLeí el otro día por ahí que "los colombianos son dulces por naturaleza y que lo suyo es el postre". Puedo dar fe; aquí en Colombia he probado algunos de los postres, dulces y azucaradas bebidas más ricas de toda mi vida como el masato que veis en la foto que me bebí el otro día en Zipaquirá -famosa por cierto por su Catedral de Sal que todavía no conozco-, acompañado de una deliciosa y calentita almojábana, panecillo a base de queso y harina que me supo a gloria divina.\nPublicado por Toya Viudes en 3:59 4 comentarios:\nEtiquetas: Colombia América Latina masato Zipaquirá almojábana\n5 preguntas a José Luis Pastor, de See Colombia Travel, el blog de viajes de Colombia en inglés más leído de la red\nNos une el amor y la pasión por Colombia y nuestra condición de blogueros y extranjeros. Bueno y muchas cosas más que nos han convertido en amigos. Su blog See Colombia Travel, que dirige junto a su esposa Marcela, es el más leído sobre este país en inglés. Hace unos días conseguimos ponernos de acuerdo para hacer un "cruce" bloguero: él me entrevistó, yo lo entrevisté y hoy publicamos al mismo tiempo nuestras entrevistas. Aquí podéis leer la mía y ahí van mis preguntas.\n¿Qué hace un peruano viviendo en Colombia? Siempre he sentido una atracción "metafísica" por este país que no puedo explicar con palabras; Colombia siempre me ha llamado. Por eso supongo que mi destino era conocer por Facebook a Marcela, colombiana y ahora mi esposa, vender las acciones de mis empresas y venirme hasta Bogotá a buscarla y a seguir juntos con nuestros proyectos. Y aquí nos hemos quedamos por muchas razones pero una vital es porque queremos que nuestra hija que ha nacido aquí crezca en este maravilloso país.\nSoy testigo de que ha sido una romántica historia de amor que tuvo una original propuesta de matrimonio. Aquí os dejo el vídeo. ¡No os lo perdáis!\n¿Qué os ha parecido? Seguro que a más de una nos gustaría que nos pasara algo así. En fin, sigo con la entrevista...\nAburrida y cansada de que Colombia siempre fuera esquivada de los tours internacionales, Marcela, experta en negocios y turismo, regresó a Colombia después de muchos años fuera dispuesta a demostrar que su país ya estaba listo para ser un destino de primera. Aquí podéis leer su historia. Y una de las primeras cosas que hizo fue poner en marcha un blog al que yo cuando la conocí aporté las ideas de comunicación, marketing corporativo y redes sociales que le faltaban para acompañar la pasión y el conocimiento que ella ya le ponía en grandes dosis. Y entre los dos y con la ayuda de nuestros colaboradores lo convertimos en lo que es hoy: el blog sobre Colombia en inglés más leído.\n¿Cuál es el secreto de See Colombia Travel?\nSee Colombia Travel congrega a blogueros y viajeros de todo el mundo, enamorados como Marcela y yo de Colombia, que escriben con el corazón y que creen firmemente en este país. Hay de todo para todos. Sarah, por ejemplo, es australiana y aporta un ángulo más femenino, más urbano, más nuevo; Paul es más británico; Chris, un completo aventurero; Sara vino por amor. Pero nos une nuestra pasión por Colombia que se refleja en el día a día no sólo del blog sino también desde nuestra agencia de viajes desde la que trabajamos con gente de todo el mundo.\nSee Colombia Travel ha sido mencionado en medios tan prestigiosos como The Wall Street Journal, The NY Times, Times Magazine o la BBC internacional que han recogido historias de vuestro blog como la de la niña secuestrada en Colombia y adoptada en 1975 en Estados Unidos y que hace tan sólo unos meses encontró a su familia biológica gracias a vuestra ayuda. Cuéntame esta historia.\nNo hace mucho Marcela recibió en nuestra oficina una llamada de Nicole, una mujer colombiana que quería venir a Colombia a la celebración de los 70 años de la casa de adopción en la que estuvo y la que salió hace más de 35 años con su nueva familia rumbo a California. Tras horas de llanto y confesiones Nicole compartió con Marcela los recuerdos que tiene del día en que fue "raptada", sí, sí "raptada"y es entonces cuando Marcela le promete hacer todo lo posible para encontrar a su familia numerosa. El resto de la historia lo podéis leer en este enlace pero os adelanto que tuvo un final feliz y muy gratificante para todos nosotros. Por mi parte no creo que haya hecho en mi vida nada tan importante para una persona.\nPara terminar, ¿claves para un buen blog?\nHay dos puntos muy básicos: constancia y contenido. Escribe lo que quieras escribir, lo que te pida tu corazón pero sé constante porque hay gente que espera a leerte y no le puedes fallar. Tener un blog no es fácil pero con estas dos premisas y algunos conocimientos de redes sociales puedes lograr el éxito y no dejar morir tu blog como muchos otros en el cementerio virtual.\nAsí lo haré José Luis, tomo nota y mil gracias por esta entrevista. Este es el enlace de See Colombia Travel; también los podéis seguir en facebook y en twitter\nPublicado por Toya Viudes en 4:46 2 comentarios:\nEtiquetas: See Colombia Travel Colombia\nLas Frunas gustan tanto en Colombia y se echan tanto de menos cuando se vive fuera que muchos equipajes viajan de una punta a la otra del Planeta cargados de estos comestibles caramelos tan parecidos a los Sugus que yo devoraba de pequeña. Y si no que se lo digan a mi amigo Juan que todavía recuerda las bolsas que llegaban con sus familiares colombianos a su casa de California o a la prima de Carlos que vive en Canadá y que lo primero que hace cuando pisa el aeropuerto de Bogotá es comprarse un paquete de estas blandas delicias con sabor a fruta a los que los argentinos Pierini Partners han dado una nueva imagen. Claro, ¡Como Frunas, ninguna!\nHay Frunas de muchos sabores y colores pero, ¿cuál es tu preferida? A mí me encantan las de fresa y mora. ¿Eres colombiano o colombiana, vives en el extranjero y tus familiares cuando van de visita te llevan a casa tus Frunas? Cuéntanos tu historia.\nPublicado por Toya Viudes en 11:55 10 comentarios:\nEtiquetas: Fruna Colombia Sugus Frunas\nMedellín, la ciudad más innovadora del mundo\nCreo que hay pocas ciudad en el mundo que me gusten tanto como Medellín. Para mí es la más humana, la más educada, la más transformadora, la más impecable, la más imparable. Cada vez que voy a visitarla regreso a casa convencida y esperanzada de que es posible cambiar las cosas con fuerza, tesón y voluntad y que la cultura y la educación son herramientas imprescindibles para hacerlo.\nPor eso quiero que Medellín sea declarada la ciudad más innovadora del mundo y por eso acabo de votar por ella en este concurso en el que compite con Nueva York y Tel Aviv. ¿Te animas? Puedes votar en este enlace.\nPodéis seguirme en twitter @colombiadeuna y ver las fotos de mis viajes por Colombia y otras historias en mi fan page de Facebook.\nPublicado por Toya Viudes en 7:16 4 comentarios:\nEtiquetas: Medellín colombia de una\n¡Buenos días! Esta mañana bien temprano navegando por internet me he encontrado en la página de Toda Colombia un interminable listado de razones para vivir en Colombia del que he extraído unas cuantas. Ahí van\nPor los lunes festivos\nPor la tienda de la esquina y las ñapas\nPor los Chitos, la Colombiana y los jugos en agua o en leche\nPor el olor a tierra caliente cuando se viaja por carretera\nPor los paseos de olla\nPor el sancocho, el ajiaco y la bandeja paisa\nPor el Divino Niño,la Virgen del Carmen, el Milagroso de Buga y la Virgen del Jordán\nPor todos los tamales, con una, con dos o con tres carnes\nPor el patacón verde y por el plátano maduro\nPor el Mercado de las Pulgas, los buñuelos y la arepita con queso\nPor la fritanga\nPor el bocadillo con queso\nPor la arepa' e huevo\nPor las fresas con crema\nPor La Costeñita, Águila, Club Colombia, Cristal Oro, la Póker y la Pilsen\nPor una siesta en hamaca\nPor el Manimoto y el Bom Bom Bum\nPor la papa salá, la carne asá y el ají pique\nPor el aguacate, la uchuva, el mamoncillo, la sandia, la guama\nPor el mango biche, el chontaduro con miel, la mazamorra con panelita de coco\nPor el guaro\nPorque siempre habrá alguien que le ayude a encontrar una dirección y se despedirá con una sonrisa Por pagar promesas en Girardot o en Buga\nPor Las Frunas y por las bananas con sabor a anís\nPor las milhojas y los pandeyucas\nPor las chocolatinas Jet y sus laminitas\nPor la ciclovía\nPor la mazorca con mantequilla y sal\nPor la Lechona Tolimense y los Pío Nonos de Supía\nPor los Reinados, las Ferias y las Ferias con Reinados\nPor la cantidad de mujeres lindas\nPor las verduras y las frutas frescas y baratas todo el año\nPorque aquí se toma el mejor tinto y el más barato\nPor la Ferias de Cali, Manizales y la de Las Flores\nPor los Carnavales de Pasto y Barranquilla\nPor las serenatas Por la cuajada con melao y las obleas con arequipe\nPor el agua panela con limón para la gripa\nPor las cometas en Villa de Leyva\nPor una taza de chocolate con queso derretido\nPor el paseo en chiva los viernes en la noche\nPor la papa chorriada y los "perros con todo"\nPor la ruana y la jugadita al tejo\nPor las rumbas\nPor las cabalgatas\nPorque la gente te mira a la cara cuando caminas por la calle\nPorque no se sabe que clima va a hacer mañana y mucho menos en dos semanas\nPorque la gente aplaude cuando aterriza el avión\nPorque la gente mama gallo por todo\nPorque siempre se ven montañas\nPorque se pueden comprar cigarrillos sueltos\nPorque aquí se habla el mejor español del mundo\nPor la Pony malta con pan\nPorque los colombianos NUNCA se rinden\nY tú, ¿qué razones darías para vivir en Colombia?\nSígueme en twitter @colombiadeuna y en mi fanpage de Facebook con todas mis fotos de mis viajes por Colombia. Y si te gusta regálame un "Me gusta". Mil gracias\nPublicado por Toya Viudes en 5:30 101 comentarios:\nHernán Cortés y el zapote\nCuentan que si no llega a ser por el zapote Hernán Cortés y sus hombres hubieran muerto de hambre en su histórica marcha desde Ciudad de México a Honduras. Menos mal que en su accidentado y selvático camino se encontraron con este delicioso y tropical fruto que les salvó la vida. Yo lo probé por primera vez el otro día en la playa de Palomino, en La Guajira colombiana y ya encabeza mi lista de favoritos.\nRico está riquísimo; su dulce sabor me recuerda al de los dátiles maduros que tanto le gustan a mi padre y su brillante y blandita pulpa de color salmón se te deshace en la boca. Me gusta así tal cual recién cogido del árbol pero también en jugo, en helado y mermelada. Lo que no he probado todavía es el aceite para cocinar que sacan de su semilla seca y molida y del que hablan maravillas.\nZapote -se llaman así probablemente por el término azteca tzapotl que se aplicaba a todas las frutas dulces y blandas- no sólo hay en Colombia; también en México, El Salvador, Panamá, Nicaragua, Malasia, Filipinas y en Cuba, donde lo llaman mamey.\nY tú, ¿lo has probado? ¿te gusta?\nPublicado por Toya Viudes en 7:19 5 comentarios:\nEtiquetas: Hernán Cortés Zapote Palomino La Guajira tzapotl\n5 preguntas a José Luis Pastor, de See Colombia Tr...


May | 2013 | BFB Digital\n· alentar a los países a aplicar el artículo 13 del CMCT de la OMS y sus directrices para prohibir totalmente la publicidad, la promoción y el patrocinio del tabaco, de tal manera que disminuya el número de personas que empiecen a fumar o sigan haciéndolo; y\nDesde mediados del 2011 existe en la Argentina una ley nacional antitabaco que establece la prohibición total de fumar en ambientes públicos, impide la publicidad y promoción de actividades por empresas tabacaleras, y obliga a los fabricantes a incluir mensajes que alerten sobre los efectos nocivos para la salud que causa el cigarrillo. No siempre fumar fue considerado peligroso, más aún, fue promocionado, inclusive en los menores como se ve en el aviso de cigarrillos publicado en la revista PBT en 1908 mostrando a tres niños sonrientes con cigarrillos humeantes en sus manos (tomado del libro: de Pérgola F, García Puga AF. Fraudes y mistificaciones en publicaciones argentinas del siglo XX. Buenos Aires: Akadia, 2010). En 1950 Doll y Hill publicaron el primer artículo donde se demostraba sin ambigüedades el efecto cancerígeno del tabaco. En palabras de sus autores: “… it must be concluded that there is a real association between carcinoma of the lung and smoking“. Hasta entonces se consideraban también otras alternativas para el aumento en la frecuencia del cáncer pulmonar, como la contaminación ambiental, el alquitrán de las carreteras o el humo y gas emitidos por las fábricas. La Encuesta Mundial de Tabaquismo en Adultos estimó en la Argentina que el 23% de los mayores de 15 años de edad es fumadora (http://www.lanacion.com.ar/1533127-los-argentinos-y-el-cigarrillo-siete-de-cada-diez-piensan-en-dejar). Un trabajo realizado en Brasil estimó el resultado del control oficial sobre el hábito de fumar en los últimos 20 años sobre el % de fumadores y la mortalidad asociada a este hábito. El % de fumadores se redujo en un 50% y casi la mitad de esto fue debido al aumento en el precio de los cigarrillos, 14% por las leyes restrictivas, 14% por prohibición de la publicidad, 6% por campañas de prevención. En la Argentina un paquete de 20 cigarrillos cuesta un poco más de dos dólares, al igual que en Brasil, mientras que en Gran Bretaña es de 13 dólares (http://www.nacion.com/2012-04-09/ElPais/cigarros-aqui-seguiran-entrelos-mas-baratos-.aspx). En 2010 se publicó en Lancet un estudio que estimó en Gran Bretaña el daño personal y hacia terceros de veinte drogas, empleando 16 criterios y un score de daño de 0 a 100 puntos. El crack fue la droga que provoca más daño personal (37 puntos) seguida por la heroína (34) mientras que el alcohol con 46 fue la droga más dañina hacia los terceros, seguida por heroína (21) y crack (17). Del informe surge que el hábito de fumar, muy combatido en todo el mundo, no es el problema más grave: tomando en cuenta el daño al usuario y hacia terceros, el alcohol, una droga legal, tuvo el puntaje general más alto (72) seguido por la heroína (55) y el crack (54), mientras que el del tabaco fue de 26, casi tres veces menor al del alcohol.\nRecursos adicionales en inglés y en español: ¡Usted puede dejar de fumar hoy!\nLos siguientes sitios web proporcionan información gratuita y precisa basada en la evidencia así como asistencia profesional para apoyar las necesidades inmediatas y a largo plazo de las personas que intentan dejar de fumar. Si desea dejar de fumar, aquí puede encontrar ayuda:\nConsejos de exfumadores: proporciona más información sobre la campaña, incluye videos y enlaces adicionales a podcasts de los participantes.\nSitio web de tabaquismo de los CDC: sitio central de los CDC con información sobre tabaquismo y cesación.\nBeTobaccoFree.gov: es el sitio web integral del Departamento de Salud y Servicios Humanos donde se centraliza la información relacionada con el tabaquismo de todas sus agencias. Este recurso consolidado incluye información general sobre tabaquismo, así como también políticas y leyes federales y estatales, estadísticas de salud y métodos basados en la evidencia sobre cómo dejar de fumar.\nhttp://espanol.smokefree.gov: proporciona información gratuita y precisa basada en la evidencia, así como asistencia profesional para apoyar las necesidades inmediatas y a largo plazo de las personas que intentan dejar de fumar.\nWomen.smokefree.gov: proporciona información gratuita y precisa basada en la evidencia, así como asistencia profesional para apoyar las necesidades inmediatas y a largo plazo de las mujeres que intentan dejar de fumar.\nQuit Tobacco: Make Everyone Proud: es un sitio web patrocinado por el Departamento de Defensa para el personal militar y sus familias.\nInformación importante para fumadores: es una guía fácil de leer, publicada en español por la Agencia para la Investigación y Calidad de la Atención.\nhttp://teen.smokefree.gov: es un sitio que ayuda a los adolescentes a dejar de fumar.\nSmokefreeTXT: es un sitio en español que ofrece servicios para los adolescentes mediante mensajes de texto.\nHow to Quit: proporciona más información útil de los CDC para dejar de fumar.\nAmerican Heart Associationes el sitio principal de la Asociación Americana del Corazón y ofrece información útil sobre el tabaquismo y la salud del corazón.\nMillion Hearts™es una iniciativa nacional que tiene como objetivo prevenir un millón de ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares en los Estados Unidos para el año 2017. Million Hearts™ une a comunidades, sistemas de salud, organizaciones sin fines de lucro, agencias federales y colaboradores del sector privado a nivel nacional en la lucha contra los ataques cardiacos y los accidentes cerebrovasculares.\nLas farmacias bonaerenses no atenderán por obra social\nEn el marco de una jornada de reclamo, los farmacéuticos de la provincia de Buenos Aires no atenderán hoy las recetas por obras sociales y marcharán a la sede de la Confederación Farmacéutica Argentina -COFA-, en Capital Federal.\nPor medio de esas acciones exigirán que se detenga “este proceso de deterioro antes que sea irreversible, para que se reduzcan o se eliminen las bonificaciones; para que se asegure acceso universal de nuestros pacientes a sus medicamentos sin imposiciones comerciales de parte de los laboratorios; para que no desaparezcan las farmacias de los barrios y se atente contra miles de puestos de trabajo en toda la provincia”.\nComo parte del reclamo, que elevaron a las autoridades sanitarias y a los representantes de la industria farmacéutica argentina que administra los mayores convenios de la seguridad social, no se efectuarán descuentos a los beneficiarios de las obras sociales.\nLa entidad planteó que “durante años la industria farmacéutica (los laboratorios productores de medicamentos) ha impuesto condiciones comerciales para que las farmacias puedan trabajar atendiendo a las obras sociales”.\nComo resultado “cada vez es mayor el monto que los profesionales deben poner de su bolsillo para financiar a la seguridad social”, cuestionaron.\nEn un comunicado apuntaron que “el Estado nacional y provincial firman convenios con la industria farmacéutica para que provea los medicamentos (como IOMA y PAMI), que subcontrata a las farmacias para dispensarlos”.\nDado que la ley indica que las farmacias son “los únicos establecimientos para la dispensa de medicamentos”, y que el farmacéutico es el profesional “exclusivamente apto para hacerlo”, los laboratorios “deben trabajar con la red de farmacias”.\nSin embargo, “para hacerlo imponen condiciones leoninas que desde el año 2001 hasta la fecha se han agravado de tal manera que destruyen la sostenibilidad de las farmacias”.\nPor último, desde la entidad bonaerense exigieron que “los farmacéuticos dejemos de ser la variable de ajuste del mercado del medicamento y que se utilicen nuestros honorarios para financiar a la seguridad social”.\nEl Eco de Tandil 31-05-13\nVISITE NUESTRO STAND EN LA EXPOFARMACIA 23º EDICION\nMay 31, 2013 Ariel Tuozzo\n15º Congreso Internacional Actualización y Gerenciamiento Farmacéutico. “Sinergia en la gestión y profesión: Desafíos de la nueva farmacia”.\n31 de mayo y 1° de junio de 2013 – Centro Costa Salguero, Buenos Aires, Argentina.\nExpoFarmacia es la exposición farmacéutica más grande de Sudamérica, que reúne anualmente, en tres días, a más de 7.000 farmacias con más de 250 empresas proveedoras del sector.\nDentro de la tradicional exposición, está prevista la realización del “15º Congreso Internacional, Actualización y Gerenciamiento Farmacéutico 2013”, para conocer su programa haga clic aquí…\nEl Colegio de Farmacéuticos de la Provincia de Buenos Aires, como todos los años, estará presente en la Expofarmacia.\nSi usted quiere encontrarnos, nuestro stand es el número 136 del pabellón 1.\nHaga click aquí para visualizar el mapa completo.\nEl Día 30-05-13\nUnas 18 mil personas mueren cada año en Francia como consecuencia de los efectos secundarios de determinados medicamentos, muchos de ellos recetados sin justificación, aseguró hoy ante un tribunal un especialista.El doctor Berdard Bégaud participó este lunes como experto en el juicio que se lleva en la corte de Nanterre contra los laboratorios Servier, fabricantes del fármaco Mediator al cual se responsabiliza con más de mil 300 decesos en el país.\nPrensa Latina 27-05-13


El CIELIG debe ser dirigido por una mujer: Organizaciones\nAsimismo, subrayó que el haber determinado que la dirección del CIELIG esté ocupada por una mujer "es una medida afirmativa" encaminada a eliminar las desigualdades en contra de un grupo históricamente exluido como el de las mujeres.\nDestacó que en los últimos 10 años, en Chiapas se ha incrementado el número de mujeres económicamente activas; sin embargo, cinco de cada10 tienen un empleo precario y con baja estabilidad laboral.\nAdemás, po cada hombre desempledo hay 1.5 mujeres en la misma situación, y nueve de cada 10 trabajadoras tiene un salario bajo o medio bajo; por estas y otras desventajas, es acertado que el CIELIG sea dirigido por una mujer, apuntó Matus.\nPor su parte, María de los Ángeles Cruz Hernández, integrante de Oxfam México, organización conpresencia en 96 países que trabaja a favor de la justicia alimentaria y la lucha contra la pobreza, opinó que el CIELIG refrenda el compromiso de las y los diputados de la LXV Legislatura con los derechos de las mujeres y la igualdad de género.\nCruz consideró que los legisladores deberían quitar este candado, y abrir la puerta a mujeres con una vida activa en la entidad y una tayectoria feminista, "de modo que, a pesar de no ser de Chiapas, tengan un gran compromiso con su gente".\nTambién opinó que quien dirigirá el Centro debe ser mujer para cumplir con las recomendaciones internacionales que México firmó como la Conferencia para la Eliminación de todas lasformas de Discriminación hacia las Mujeres, que conmina a realizar acciones afirmativas, "y una de ellas es abrir espacios donde participen de manera exclusiva, como una forma de refrendar derechos".


Florerias en Kingston | Flores a Kingston\n¿Quieres enviar flores a Kingston hoy?\nEnvío de flores a Kingston\nLa florería más importante de Kingston.\nDestacados en Kingston\nMás vendidos en Kingston\nEstamos obsesionados en brindarte una experiencia única en tus envíos de flores a Kingston.\n© Florerias y floristerias Premium Florist. Envíos de Flores y Regalos, Canada, Kingston


Rusia diversifica exportaciones de Uruguay - Russia Beyond ES\nRusia diversifica exportaciones de Uruguay\n"Rusia juega un importante rol en esa diversificación de la inserción comercial de los productos agroalimentarios que ofrece Uruguay: carne, leche, en algunos momentos arroz, manteca, quesos, citrus, caviar", dijo Aguerre quien viajará a Moscú para inaugurar el stand uruguayo en la feria de alimentos Prodexpo el próximo 6 de febrero.\nEl secretario de Estado explicó que "las condiciones climáticas" llevan a Rusia a ser importador de productos alimenticios, pero "por otro lado es un proveedor de productos energéticos" necesarios para Uruguay.\n"Hay un alto grado de complementariedad desde el punto de vista económico", enfatizó.\nEl funcionario dejará inaugurado el puesto en la feria de alimentos a la que, según contó, el año pasado fue el único ministro de Agricultura extranjero presente.\n"El año pasado en la Prodexpo, en un momento muy alicaído del precio del petróleo, en un momento en el que Rusia estaba enfrentando el bloqueo comercial creo que el único ministro de Agricultura de otro país que había en Rusia era el ministro de Agricultura del Uruguay", comentó.\nLea más: ¿Pueden Rusia y Uruguay incrementar el intercambio comercial?\nuruguay exportaciones alimentos comercio bilateral prodexpo Noticias de Rusia


Adivina cuál es la pareja más feliz y comprueba tu situacion - Para Los Curiosos\nVivimos tiempos extraños en los que, para una gran cantidad de personas, tener un estatus en Internet puede adquirir mucha más relevancia que lo que está sucediendo en el mundo real. Pasamos mucho tiempo evaluando la vida de alguien basándonos en las fotografías que aparecen en su página de Facebook o demás redes sociales, y lo que escriben sobre sí mismos. Sin embargo, de manera frecuente erramos en nuestros juicios. Déjanos decirte que, las parejas felices, no se dedican a publicar toda su vida en Internet. No se pierda lo que viene a continuación porque es muy interesante…\nSi prácticamente todas las facetas de la vida de una persona, así como la relación con su pareja, van bien, no tiene ningún sentido perder el tiempo escribiendo mensajes constantes en las redes sociales para desmostrarle este hecho a los demás. No se trata de que se tomen fotos juntos ni revisen las distintas redes sociales, simplemente sus vidas son lo suficientemente felices que no sienten la necesidad de distraerse. ¿Acaso tiene más mérito colocar diariamente en Facebook varias fotos para mostrarle a tus amigos “lo bien que lo estáis pasando”? Resulta que esto no es así…\nDe hecho, cualquier pareja que publique fotos en Internet intentando simular que no tienen ningún problema, cuando en realidad los hay, no ganarán absolutamente nada de ello. Revelar todos tus problemas personales a casi todas las personas que conoces en las redes sociales, seguramente sea el método menos efectivo para resolver todo lo malo. Es más, solo empeorará dichos aspectos de la relación. ¿Por qué? Resulta que la verdadera felicidad llega simplemente al estar en una relación feliz con alguien a quien quieres.\nNo ganarás nada publicando todas las evidencias de lo que felices que sois en tu página de Facebook; Solo te engañas a ti mismo. La alegría se encuentra en el hecho de estar juntos, no en mostrarlo a nadie. Para las personas que son capaces de entender esto, saben que publicar fotos constantemente en las redes sociales, tiene poco atractivo. Nadie tiene que demostrarle nada a nadie. Las personas que están en una relación verdaderamente feliz no tienen ningún interés en usar a los demás para que comenten “qué felices os veis”, porque no les importa en absoluto. Mucho menos si su página dice si están “en una relación” o no. No se pierda más detalles a continuación…\nY lo más importante, los investigadores descubrieron que aquellos que no utilizan las redes sociales son, en general, más felices que los que lo hacen, básicamente porque no se comparan constantemente con sus amigos y conocidos, todos los cuales siempre parecen supuestamente más felices o de mejor manera. A menudo olvidamos que todo lo que importa son nuestras vidas reales, nuestras relaciones, nuestras experiencias y nuestros sentimientos, y no la búsqueda interminable de popularidad en Internet.\nEn otras palabras, la chica más hermosa y afortunada del planeta, y el mejor novio del mundo, jamás pasarán el tiempo publicando su gran felicidad en todos los lugares posibles, porque realmente están siendo felices. ¿Es que las parejas que publican en Facebook no lo están siendo? Por supuesto, hay personas que, al declarar sus sentimientos en las redes sociales, les sirve muy eficazmente para cimentar una relación. De hecho, pueden ser más felices al hablar abiertamente de esto en Internet. Sin embargo, hay un límite. Según los expertos, las parejas con amigos comunes y otras que ven “excesivas” sus publicaciones, parecían hacerse menos felices a medida que pasaba el tiempo.\n¿Qué es lo más importante para ti en una pareja? ¿Las valoraciones de tus amigos en torno a tu relación, o tu pareja? Es probable que las parejas con amigos comunes tengan muchos comentarios sobre la relación, algo que puede hacer que se distraigan de sus parejas. A continuación verás tres tipos de parejas, y nos resulta interesante que elijas una para que veas lo que puede decir de la vida con tu compañ[email protected] sentimental. Así que, ¿qué número eliges? ¿Sois más de ir abrazados de manera discreta? ¿No tenéis vergüenza a demostrar vuestro amor en público? ¿O vais agarrados de manera afectuosa? No dudes en comprobarlo a continuación…\nEn caso de que hayas elegido la primera opción, demuestra que le das una gran importancia al romanticismo de la relación, ofreciendo a tu pareja todas las comodidades posibles para evitar que el fuego se apague poco a poco. Tampoco te resulta importante publicar todo el tiempo vuestras fotos en la relación, ya que te importa principalmente de vivir el momento. Si, por el contrario, has elegido la pareja número dos, no os importa demostrar vuestro amor en público con abrazos frenéticos y demás. Sin embargo, aprovechais la mínima ocasión para tomaros selfies y publicarlas en Internet, comprobando cuántos likes o me gusta pueden tener, algo que no es para nada bueno a largo plazo.\nCon respecto a la tercera pareja, tanto él como ella sirven de pilares para la relación, inspirando confianza y sabiendo ambos que pueden contar con el otro para lo que sea. Tampoco se preocupan de lo que piensen los demás, porque piensan en el presente y futuro sin necesidad de que sus amigos y conocidos les valoren sus acciones. Esto es lo que realmente importa, ya que no tienen por qué demostrarle a los demás lo felices que son. Y bien, ¿qué pareja elegiste? ¡Desde Para los Curiosos animamos a que todas las parejas vivan su amor de la mejor manera posible y se despreocupen por hacer feliz a las personas de las redes sociales, ya que dentro de unos años, a ninguno de ellos les van a importar dichas fotos, y vosotros iréis dañando a la relación poco a poco! ¡Comparte este artículo con todo el mundo y no dudes en dejar un Me Gusta en nuestra página de Facebook!\nLos psicólogos explican: parejas que publican constantemente en redes...\nHoy en día vivimos en un mundo muy ocupado, y entre el trabajo, niños, facturas y otros muchos factores estresantes diarios, muchas parejas luchan por encontrar algo tiempo para conectarse. Por eso es realmente importante que intenten aprovechar...\nPor lo general tachamos al sexo masculino de infieles y lo que no sabemos es que esto puede ser en ciertas ocasiones un trastorno. Sin eludir que uno de cada tres adultos son infieles al menos una vez en la vida, fue el genetista Hasse Walum en...\ncuales son las parejas mas felices\nparejas infelices facebook\nporque la gente publica todo lo que hace en facebook\npresumir relacion en facebook\nparejas felices en facebook\neran tan felices que no lo publican en facebook\npersonas que publican mucho en facebook\nmujeres genialesrealeza británicaCristiano Ronaldofotos increiblesRihannaJennifer LawrenceShakiratrucos caserosacertijos imagenesBeyoncéLady Gagafotos interesantes


Naturaleza Cure y Tratamientos Alternativos\nEn los tiempos antiguos, cuando no existían las técnicas sofisticadas, sin médicos y hospitales en todo, la gente utiliza para encontrar una cura para todas las enfermedades en la naturaleza. Se utiliza para explorar la naturaleza con el fin de mantener una buena salud, así como para el tratamiento de muchas enfermedades. Sin embargo, como la historia se repite, hoy en día, la gente de todo el mundo están recurriendo a cuidado de la naturaleza y de los tratamientos alternativos para el mantenimiento de la vida sana. En el siguiente artículo, discutimos algunos métodos de curación natural y el tratamiento alternativo:\nNaturaleza cuidado y Dieta: La dieta es uno de los elementos más importantes de cualquier naturaleza procedimiento de cuidado. Como resultado de un modelo nutricional defectuosa debilita la capacidad de luchar contra la enfermedad o de la inmunidad del cuerpo, que es una causa importante de la mayoría de enfermedades. Dietistas sugieren que las personas que siguen una dieta equilibrada Nutrición Toronto. Científicamente, dieta nutritiva también se conoce como una dieta equilibrada. Una dieta equilibrada debe tener todos los nutrientes importantes macro (grasa, proteínas y carbohidratos), calorías para apoyar las necesidades de energía y micronutrientes en las cantidades adecuadas para mantener un cuerpo sano. En general, los hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales, agua y fibra, son siete nutrientes esenciales para mantener un cuerpo sano.\nNaturaleza cuidado y Iridología: Muchos practicantes tratamientos alternativos practican Iridología Toronto para la evaluación de las condiciones y el nivel de salud de una persona. Toronto Iridología es básicamente el estudio del color y la estructura del iris para determinar la debilidad de una persona con sus áreas de semana genética. También 'comúnmente practicado por los médicos, quiroprácticos, enfermeras, terapeutas de masaje, reflexología, terapeutas de colon, fisioterapeutas y nutricionistas\nNaturaleza cura y baño de pies iónica: Por más de 100 años, pediluvio iónico se ha utilizado para tratar muchos tipos de enfermedades y sus síntomas. Y "una de las mejores maneras de eliminar las toxinas de su cuerpo. Sólo la forma, estamos dispuestos a mantener nuestro cuerpo limpiar el cuerpo externo para mantener una vida sana, del mismo modo, no es necesario para mantener los órganos internos de su cuerpo limpio. Ionic Bath es una de las maneras más fáciles para limpiar el interior de su cuerpo. Cuando nuestro cuerpo está enfermo o ha acumulado demasiadas toxinas, el ritmo natural de nuestro cuerpo a obtener perturbado. Ion Bath muestra que el ritmo natural de nuestro cuerpo a través de un proceso de limpieza del cuerpo con eficacia. En el caso de pediluvio iónico, una máquina se coloca en el agua que fluye corriente eléctrica crea positiva y negativa en agua. Sólo tiene que sentarse y relajarse, y la máquina va a trabajar para desintoxicar el cuerpo. Esta técnica ayuda a superar los problemas de salud sexual, acné, problemas de sueño, estrés, inquietud, arrugas, y las infecciones por hongos.\nLa mayoría de los métodos naturales de salud y alternativas como la reflexología, la dieta y la nutrición, Toronto, pediluvio iónico, etc no tienen efectos secundarios. Estos métodos tienen la finalidad no sólo para superar la enfermedad, pero para volver a la forma física, mental y social de un cuerpo humano.\n¿Necesita ayuda para detener correctamente el estreñimiento?\nLa importancia de los conocimientos nutricionales\nJugos es el camino a seguir\nUn programa para reducir el colesterol naturalmente, conduce a mayores beneficios para la salud de las drogas que\nSeacod ayuda en el desarrollo del cerebro sin efectos secundarios\nEl pasto de trigo es la hierba de la maravilla de su cuerpo!\nMantener su salud con suplementos de nutrición\nLa deficiencia de la hormona del crecimiento en niños