La excusa de un beso\nLa reina de las supersticiones\nEn un desencuentro\n© Sara Ventas, 2015\nDepósito legal: DL B 25773-2014\nA mis abuelos Adela y Rafael, a ellos les debo mucho de lo que soy\n“¡Simplemente brillante! Me encanta el estilo que tiene la autora: es directa y los diálogos son sublimes. Una historia que podría ser la de cualquiera, cotidiana, con la que uno se siente identificado”.\nFundador de GeneracionKindle.com\n“Aunque pensaba que en este género estaba todo inventado, Sara Ventas ha dado un paso más y ha escrito una novela con un argumento muy original: las treinta postales que dan título a la obra. Te garantizo que no pararás de reír”.\n“Lo lamento por todas las Bridget Jones, pero Sofía, el personaje creado por Sara Ventas, ha venido para quedarse. Con un estilo ágil, fresco, divertido e irónico, nos introduce en el deliciosamente desastroso universo sentimental de sus protagonistas”.\n“Me encantó la naturalidad de sus personajes. Sus reacciones logran que el lector se sienta cómplice de ellos. Consiguieron atraparme en ese ascensor”.\n“¡Imposible no enamorarse de sus protagonistas! Con una espontaneidad y un sentido del humor increíble, la historia te hace desear vivir una aventura así, casi de cine, pero con el sabor y el desparpajo inconfundible de las chicas españolas”.\nCursó estudios como técnico en imagen fotográfica, pero solo se dedicó profesionalmente a la fotografía durante tres años. Su interés por la escritura surgió a raíz de un blog, Sueños a contraluz, que creó a principios de 2010. Aunque, según ella misma afirma, tal vez fue al contrario y comenzó el blog porque ya le interesaba el mundo de las letras. Sea como fuere, en él están registrados sus comienzos como autora.\nTreinta postales de distancia, de género romántico contemporáneo, es su primera novela, que ahora aparece en libro tras ser durante más de un año uno de los ebooks autopublicados en Internet más vendidos de España. Este éxito ha llevado a que se haya traducido al inglés y publicado en Estados Unidos con el título Thirty Postcards Away.\nTengo mucha gente a la que agradecer el apoyo en este proyecto: algunos por su ayuda directa y otros por haberme soportado, que no es poco.\nEmpiezo por esos que revolotean constantemente a mi alrededor, los chicos de mi casa, mis chicos: Luis, Narcís y Saúl. Mil gracias por permitirme robaros el tiempo que le dedico a mis libros. Y a ti, Luis, por aquel bolígrafo que me regalaste cuando cambió tu forma de ver mi pasión por las letras: «Toma, con él firmarás tu primer contrato editorial». Y lo hice.\nA Anyels, Jose, Antonio y María, mis lectores cero, por aguantar mis correos soporíferos sobre la novela y robaros también, y tan bien, vuestro tiempo. En el fondo fue muy divertido, eso no lo podéis negar.\nA mis amigas Marijose y Chari, que me acompañaron a visitar los distintos locales que aparecen en la novela. Lo que disfrutamos documentándonos, ¿eh, chicas? Todavía recuerdo cuando, saliendo de El Pimpi, en vez de ir a visitar Flamenka, decidimos irnos por ahí a tomar unas copas y echar unos bailes. (Acabáis de descubrir, leyendo esto, que el escenario de ese lugar es completamente inventado. Espero que no me lo toméis muy en cuenta).\nA Gabri, mi compi de profesión, porque en cierto modo le debo el hecho de tener este libro entre las manos.\nGracias al equipo de Diëresis por confiar en mi proyecto, es un placer trabajar con vosotros.\nY no quiero olvidarme de los lectores que apostaron por mi novela en versión digital en sus comienzos, en Amazon. Ellos la llevaron durante todo un año a las listas de los más vendidos de la plataforma.\nY ahora te toca a ti, sí a ti, al que ahora mismo lees estas líneas: gracias.\n—¡Hola, soy Sofía! En estos momentos estoy ocupada, deja tu mensaje al oír la señal. Gracias.\nMensaje 1: Hola Sofía, llámame cuando puedas. Te he dejado varios mensajes y correos electrónicos. Tenemos que hablar. ¿Se puede saber dónde te metes?\nMensaje 2: Sofía, soy yo. ¿Has llamado al casero para que te arregle lo del calentador? Tu padre dice que se te apaga porque no dejas la ventana abierta y se ahoga la llama. Prueba a ver, hija. ¿Qué tal el trabajo? Espero que ya tengas todo guardado, porque eres un desastre y lo vas dejando todo para mañana, como si lo viera, seguro que tienes todavía alguna caja sin abrir. Bueno, un beso. Llámame y me cuentas lo del calentador. Venga, adiós.\nMensaje 3: ¿Sofía? ¿A quién he llamado? ¡Ay, perdón, me he equivocado!\nMensaje 4: Sofiiiiiiiii, soy Paula, no te lo vas a creer, me encontré el otro día con Álex. Intenté hacerme la loca, pero en cuanto me vio se acercó. ¡Qué plomazo de tío! No entiendo cómo has podido aguantarle tantos años: que si no le coges el teléfono, que si no le contestas los mensajes, que si dónde estás... Ya le dije que yo no podía ayudarle porque eras tú quien debías ponerte en contacto con él o no hacerlo, eso como tú veas, que son cosas tuyas. En fin, que está de un pesado... ¿Y qué tal en Málaga? ¡Qué suerte! Vida nueva, ciudad nueva, casa nueva... Te echo de menos. Espero que pronto te arrepientas y des media vuelta. ¡Es broma! No es broma. Bueno, un poco. Llámame, ¿vale?\nLe había gustado la idea de elegir la planta número trece de un edificio situado en La Malagueta, un barrio céntrico de Málaga junto a la playa. Las vistas eran espectaculares y la orientación no podía ser mejor. Cuando había recibido las primeras fotografías que Manu le envió del apartamento, se fijó en las vistas desde la terraza y entonces comenzó a concienciarse del paso que estaba a punto de dar y, sobre todo, a ver en aquellas imágenes una luz que no era precisamente la del sol que lo iluminaba todo, sino la de la sensación producida por la velocidad con que se sucedían los acontecimientos. Sofía tenía el convencimiento de que si algo originado entre dudas avanza sin esfuerzo, es que se ha elegido el camino correcto. Y la mejor muestra fue encontrar, a la primera, una casa con las características deseadas. A todos les encantó. A todos menos a su padre, claro. Sus manías supersticiosas pronto salieron a flote con el número de planta y se manifestaron pronosticándole algún que otro pequeño infortunio originado por la maldita cifra en cuestión. Eso a ella no le afectaba, no creía en esas bobadas de supersticiones, y era capaz de pasar bajo una escalera tranquilamente. Incluso si se cruzaba con alguien que cambiaba de acera para evitar una, ella pasaba por debajo mirando al supersticioso con picardía y hasta presumiendo de su osadía. Una vez, cuando era pequeña, se presentó en casa con un gato negro que se encontró por la calle; su padre montó tal espectáculo que no tuvo más remedio que volver a dejarlo donde lo recogió. Él no dio su brazo a torcer ante sus llantos, ni cuando le reprochó entre lágrimas ser el peor padre del mundo. Días más tarde, se lo compensó y le regaló una tortuga alegando que era la única mascota que aceptaría tener en casa: «Son tranquilas, no hacen ruido, no ensucian y en vacaciones nos la podemos llevar sin problema». A ella no le hizo mucha gracia: al principio le daba repelús el tacto de aquellas patitas arrugadas y ver su cuello diminuto estirarse fuera del pequeño caparazón; la tortuga tenía el tamaño de una galleta. Le puso de nombre Tomasa. Más tarde descubrirían, viendo un documental, que Tomasa era macho. Se sabía por la forma en la parte baja de su caparazón: cóncava en vez de plana. Pero aunque intentaban rectificar y llamarla Tomás, ya no les salía de forma natural y continuaron refiriéndose a ella en su versión femenina.\nDespués de una semana de frenético ajetreo de mudanza, aún tenía el salón empantanado con cajas sin abrir: unas con libros, otras con utensilios de cocina, toallas, juegos de sábanas. Y la ropa de invierno seguía amontonada sobre la cama del cuarto de invitados, que amenazaba con venirse abajo de un momento a otro; bastaría con que una mosca se posara en la superficie de la montaña mal apilada. Se tiró en el sofá acordándose de su madre mientras observaba el desbarajuste que imperaba en el salón. Aquel desorden —parecía haberse mudado ese mismo día— tenía todo el pronóstico de mantenerse por unas cuantas semanas más, si no eran meses. Pero eso a ella no le preocupaba lo más mínimo, lo importante ahora era adaptarse a la nueva vida que acababa de comenzar.\nAún no había cumplido treinta y tres años. Siempre imaginó que a esa edad ya estaría casada y con descendencia. Pero ahora que los disfrutaba, a ratos se sentía demasiado joven para tener hijos y otros, preocupada porque iba camino de los cuarenta y temía perder la oportunidad de ser madre, como la hermana de su padre, la tía Conchita: tanto esperó al hombre que se ajustase a sus requisitos que, cuando desistió —bajando considerablemente el listón hasta un punto donde ya le servía casi cualquiera—, a quien empezaron a exigirle fue a ella. En casa, de vez en cuando se comentaba que su tía se veía con un viudo del piso de abajo, aunque no terminaban de entenderse y no se decidían a dar ningún paso. «Porque la pobre lleva tantos años viviendo sola que ya no se aguanta ni ella. Todos los años viene despotricando de los viajes organizados esos que hace, asegurando que será el último, porque siempre acaba mal con alguna de las viajeras, pero luego, de un año para otro se le olvida y termina yendo de nuevo», explicaba el padre de Sofía. «Y cuando se jubile, dice que vendrá todas las mañanas a echar un rato conmigo», solía comentar la madre de Sofía con cierto aire de reproche, porque no le hacía ni pizca de gracia que su cuñada se le metiera en casa a entretener sus quehaceres. No se llevaban mal, pero porque se veían lo justito. A Sofía, en cambio, le caía muy bien la tía Conchita. Fue la primera en animarla a que se marchara a Málaga:\n—Sofi, cómete el mundo y no le hagas demasiado caso a tu cabeza, las hormonas son muy sabias.\n—¿Las hormonas? —comentaba Sofía entre risueña y escéptica— ¡Qué cosas se te ocurren, tía!\n—Hazme caso, Sofi, allí me dejé yo algo imperdonable, y precisamente por darle la espalda a las hormonas.\n—¿Alguna vez me contarás qué fue aquello que te pasó en Málaga? Sacas el tema, pero siempre lo dejas a medias.\n—Hay cosas que deben quedarse enterradas para no hacer daño a terceros.\nY no conseguía sacarle más información.\nSofía acababa de salir de una relación que había transcurrido por todos los estados que puede atravesar un noviazgo, con inesperado final incluido. Decidió cambiar de aires para evitar caer de nuevo en aquel ciclo interminable de disputas, que había caracterizado su relación con Álex:\n—Te perdono, pero será la última vez.\n—Yo también te aseguro que voy a cambiar.\n—Si yo no quiero que cambies, solo deseo que te centres y proyectes tu futuro en una dirección.\n—Que sí, no seas boba, si yo estoy centrado.\n—No estás centrado, Álex. Tienes treinta y cinco años y eres relaciones públicas de una discoteca, ¿no te das cuenta de que el resto de tus compañeros son veinteañeros?\n—Deberías concentrarte en el trabajo que tienes por las mañanas y olvidarte de la vida nocturna. Es lo que siempre nos lleva a este punto, te hace perder la cabeza.\n—Sí, no seas pesada, es por un tiempo hasta que encuentren a alguien.\n—Llevan buscando a alguien años, Álex, ¡años! Y tú cada vez estás más metido en ese mundo. Apenas nos queda tiempo para vernos. ¿Crees que en esas condiciones a mí me apetece una vida en común, para estar sola todo el día?\nPero era un bucle que no terminaba de abrirse para ir hacia alguna parte. Aquella relación daba vueltas y más vueltas, y ella ya conocía de sobra aquel itinerario absurdo. Necesitaba caminar en línea recta, aunque fuera para estamparse contra una pared de hormigón. No le importaba demasiado adónde, lo importante era salir de la isla, que por primera vez se le había quedado pequeña.\nEra mallorquina. Eligió la ciudad de Málaga como destino por ser su segundo lugar de residencia. Veraneaban allí desde siempre para no perder aquella parte de sus raíces, las de su padre, que era malagueño; eso a Sofía le hacía sentirse un poquito como en casa. Un buen amigo de su padre, dentista como él y al que había conocido en la facultad, le ayudó a mover su currículo y le encontró un puesto en una cadena de clínicas dentales. Los veranos en Málaga los disfrutaban en compañía de este amigo y su familia. Sofía conocía al dedillo las batallitas académicas de su padre con Manuel y, además, hizo muy buena amistad con uno de sus hijos, el que tenía su misma edad: Manolito… bueno, Manu, como se rebautizó cuando pasó la adolescencia. Estuvieron mucho tiempo fuera de contacto. Lo retomaron hacía más de un año a través de Facebook y, a partir de ahí, renació la amistad que años atrás habían construido cada verano que su familia viajaba a Málaga o la de él a Mallorca. Él fue quien localizó aquella casa con magníficas vistas al mar, y quien le envió las fotos junto con un informe detallado sobre cada rincón del apartamento, incluido un examen exhaustivo de sus caseros: a simple vista, le parecieron algo presuntuosos y bastante cotillas. Si Manu lo decía, algo de verdad habría en ello —pensaba Sofía— porque, a diferencia de ella, él no solía equivocarse en los juicios rápidos. Y cuando después los conoció, tuvo la misma impresión.\nNo le apetecía devolver las llamadas acumuladas en el contestador. Lo que más deseaba, aquella tarde de viernes, era quedarse tumbada a la bartola en el sofá y que allí se las diesen todas. Pero estaba esperando a Manu. Aparecería en cualquier momento, y pensó que, al menos, debería apilar las cajas esparcidas por en medio del salón, abiertas y sin vaciar la mayoría. Aunque pensándolo mejor, prefirió telefonear a su madre y quitarse una llamada de encima. Se levantó del sofá y buscó el teléfono. Lo encontró entre una maraña de papeles de periódico sobre la mesa. Deseaba hablar con Paula, pero no quería saber nada de Álex y en su mensaje del contestador ya se intuían noticias frescas. Era más cómodo mantenerse aislada en aquella burbuja que le proporcionaba su nueva vida, donde él apenas existía.\n—Hija, no hay quién te localice. ¿Qué ha pasado con el calentador?\n—Tenía razón papá, me lo ha confirmado el casero. Debo abrir un poco la ventana del lado opuesto. Así dejo circular el aire sin que el viento apague la llama, porque no sé qué rejilla de ventilación está tapada por la lavadora. No me he enterado bien, pero me he duchado y no se me apagó esta vez.\n—¿Ya tienes todo ordenado? —Sofía, apoyada sobre la mesa del salón, echó un vistazo a su alrededor y dudó entre decir la verdad o adornarla. «Total, ojos que no ven corazón que no siente», pensó convencida.\n—Ordenadísimo, todo en su sitio.\n—¡Mira que eres mentirosa!\n—¿Por qué nunca me crees?\n—Si me hubieses dicho que te faltaba alguna caja, te habría creído; pero lo de ordenadísimo… como si lo viera, seguro que está todo manga por hombro.\n—Está bien, tú ganas, quedan dos cajas —intentó rectificar inútilmente.\n—Ya no cuela, hija, mira que eres desastrosa. ¿Y qué tal el trabajo? —la madre de Sofía prefirió no seguir con aquel tema para no terminar discutiendo con su hija. Era la primera vez que se separaban y le estaba costando muchísimo esfuerzo adaptarse a aquel vacío que se respiraba en casa tras su partida. Sofía era hija única, apareció cuando ya habían perdido todas las esperanzas. No lograron repetirlo y esto hizo que sobreprotegieran a Sofía y que, aun siendo una mujer que sabía valerse por sí misma, la siguieran tratando como a una niña.\n—Bien, lo de siempre, de un lado a otro. Me gustaría trabajar como papá, en su consulta, sin moverse —se quejó Sofía, repanchigándose de nuevo en el sofá.\n—Ay, hija, no te quejes. ¿Y para qué quieres estar todo el día en un mismo sitio? Así te mueves, vas de un lado a otro y estiras las piernas.\n—¿Las piernas? Si voy en coche, mamá. Cada clínica está en una punta de Málaga. Esto de abrir cadenas de clínicas como el que hace churros, es un suplicio.\n—Bueno, hija, Málaga tampoco es tan grande. ¿Y qué tal son los vecinos?\n—Yo qué sé, mamá, ya sabes que a mí no me gusta relacionarme con los vecinos. Solo he cruzado tres palabras con el portero y porque no recordaba cuál era mi trastero, que si no, ni eso: hola y adiós.\n—No seas antipática, hija, que allí estás sola y nunca se sabe. Hay que llevarse bien con los vecinos.\n—Sí, mamá, ahora voy a hornear unas magdalenas de arándanos y me pongo a repartirlas por el bloque con una cestita.\n—¡Cuando te da por ponerte impertinente, no hay quien te gane!\n—Es que eres muy pesada, mamá. Tengo a Manu viviendo a dos calles de aquí, y a sus padres... ¿Qué más puedo pedir? Además sé arreglármelas bastante bien solita. Mira cómo he solucionado lo del calentador.\n—Yo no digo nada, que eres muy cabezota. ¿Y los caseros, qué tal son?\n—¡Unos plastas! Espero que no se me estropee nada más, porque les veo metidos en casa cada dos por tres. Y para colmo viven en el bloque de al lado, menudo peligro tienen esos dos. Encima van en pack, llamas a uno y se presentan los dos; son como Pin y Pon.\n—Qué exagerada eres, Sofía, no sé a quién habrás salido tú tan criticona.\n—Pues a ti, mamá, a quién voy a salir. Pero no te exagero nada, y si no me crees le preguntas a Manu, también le hicieron la ficha y más de una radiografía. Creen que somos pareja, pero algo no les encaja y es divertidísimo porque Manu ya sabes cómo se las gasta y lo guasón que es.\n—No, si... vaya dos os habéis juntado. ¡Para qué más!\n—Te dejo mamá, llaman a la puerta y creo que es Manu.\nLanzó el teléfono sobre el sofá y sorteó las cajas que plagaban el salón para ir a abrir la puerta con el portero automático. Pensó en la suerte de que fuera viernes y Jacinto, el conserje, no tuviera turno de tarde; así, mientras subía Manu por el ascensor, le daría tiempo a ordenar un poco el desastre. No le apetecía escuchar su sermón, bastante tenía con aguantar el de su madre.\n—¡Hola, Manu! —abrió la puerta de arriba tras el segundo timbrazo, después de meter en el fregadero el plato y los cubiertos; tampoco había recogido la mesa al terminar de comer.\n—¿Te pillo en mal momento? —preguntó mientras se hacía paso empujando dos cajas que le impedían el acceso al salón desde el pasillo.\n—No, ¿por qué lo preguntas? Si te estaba esperando.\n—Como llevas esa cosa —apuntaba con un gesto de la barbilla a su ropa, mientras la miraba de arriba abajo entre sorprendido y confundido—, y tienes esto así... tan... ¿Estabas colocando cajas?\n—Esta cosa es mi pijama y, sí, estaba colocando; pero vamos que ya lo dejo para otro día —mintió con éxito Sofía—. Siéntate por ahí donde puedas.\nEl salón era bastante amplio y estaba decorado con pocos muebles. Frente al televisor se encontraba un sofá de tres plazas con chaise longue y una mesa baja de cristal en medio. A espaldas del sofá, colocada sobre una alfombra, una mesa alta de comedor con seis sillas, que en ese momento estaban también desperdigadas por el salón, con bolsas colgadas del respaldo, ropa doblada, y algún que otro objeto delicado. Un ventanal que ocupaba gran parte de la pared izquierda, desprovisto de cortinas que restasen acceso a la luz del sol, era la entrada de la terraza, que se comunicaba también con el dormitorio principal. Junto al sofá, en el lado opuesto al ventanal, completaban el decorado del salón una estantería, con cuatro libros mal apilados, y un exiguo mueble bajo con cajones, ambos de madera de roble a juego con la mesa y las sillas. De las paredes, pintadas en un tono arena claro, no colgaban cuadros ni adornos de ningún tipo. Aquel panorama era un sinónimo del caos para Manu, pero prefirió no opinar.\n—¿Te apetece ir este fin de semana a Nerja? Conozco un sitio para comer pescaíto que está para chuparse los dedos —explicó él, alineando los libros de la estantería. Le estaba poniendo nervioso verlos ahí amontonados de mala manera—. Además, va a hacer buenísimo para ir a la playa.\n—¡Me apunto! —Al ver a su amigo colocando los libros de la estantería, decidió imitarlo y sacó algunos adornos al azar de una caja que tenía a su lado—. ¿Estarán tus padres o vamos solos?\n—Mis padres no estarán, pero solos tampoco iremos.\n—No irás a montar una fiesta gay de esas que luego terminan colgadas en el Youtube, ¿verdad?\n—No, tranquila, es más bien una cita. ¿Recuerdas al tío de Valladolid que conocí a través de internet, Andrés? —Sofía afirmó con un movimiento de cabeza—. Pues viene este fin de semana. Le acompaña un amigo y, claro, yo pensaba que tú...\n—Que yo os podía quitar al amigo de encima, ¿no? —Se tiró en el sofá cuando Manu se apoyó sobre el reposabrazos del mismo. La conversación se estaba poniendo interesante.\n—¿Es gay o hetero?\n—Y yo qué sé. No se lo he preguntado.\n—¿Y por qué no se lo has preguntado?\n—Ay, mujer, no quería hacerle pensar que también estoy interesado en el amigo.\n—Bueno, de todos modos, a mí qué más me da, tampoco me apetece tener nada con nadie. Estoy apática, sentimentalmente hablando.\n—¿Y sexualmente hablando?\n—¿Qué se sabe del elemento? —le preguntó Manu, refiriéndose de forma inconfundible a su ex novio. Retiró los pies de Sofía para abrirse hueco en el sofá. Ella se incorporó para dejarle sitio y cogió un catálogo del supermercado que vio sobre la mesa para disimular su estado de ánimo. No le apetecía hablar del tema, pero tampoco quería que él percibiese su frustración después de llevar toda la semana presumiendo de lo increíblemente bien que se sentía sin Álex.\n—Nada. Bueno, algo. Me ha dejado varios mensajes en el buzón y algunos correos. Y Paula se lo ha encontrado.\n—¿Y qué le ha dicho?\n—No he hablado con ella aún, pero igual que en los mensajes que deja: que no le cojo el teléfono, que dónde estoy… en fin, más de lo mismo.\n—Bien. Prueba superada. Ya te dije que ni siquiera le echo de menos. Bueno, a veces un poco. Aunque no sé si le añoro a él, o al hecho de estar con alguien.\n—Que te vale cualquiera, vamos.\n—No, cualquiera no, tampoco es eso. Echo en falta las cosas que hacíamos juntos y ahora hago sola.\n—¿Estamos hablando en modo sentimental como antes, o sexual? —le preguntó Manu en tono jocoso.\n—¿Es que tú no sabes pensar en otra cosa? —se quejó Sofía, propinándole un ligero manotazo en la pierna.\n—Era broma, mujer, es que me lo has puesto a huevo. ¿Te importa si paso al baño?\n—Pues claro que no, vaya pregunta.\nSofía se levantó también y aprovechó, empujando un par de cajas hacia los huecos de pared que quedaban libres, para descongestionar un poco el salón y abrir un camino de paso sin necesidad de sortear las cajas ni pasar por encima de ellas.\n—¿Por qué tienes un paraguas abierto en la bañera? ¿No sabes que da mala suerte? —gritó Manu desde el baño.\n—¿Y tú cómo pones a secar los paraguas? —preguntó ella, a modo de respuesta, apilando otras dos cajas y subiéndolas encima de las anteriores.\n—Cerrados, en el paragüero, como todo el mundo —contestó Manu. Entró de nuevo en el salón y se acercó apresurado para evitar que a Sofía se le cayera una caja que estaba apilando en ese momento sobre otra, que se tambaleaba algo vencida por una de las esquinas.\n—Así se seca antes y, además, no tengo paragüero —afirmó ella, y se sentó sobre una caja cuyo contenido acababa de comprobar: más libros.\n—Mira por dónde ya sé lo que regalarte por tu cumpleaños. ¿Y por qué estaba mojado? Si no ha llovido hoy.\n—¿En qué planeta vives? Claro que ha llovido esta mañana. ¡Como trabajas en casa, a saber a qué hora te habrás levantado! Esa no es vida, Manu, lo ideal es salir todas las mañanas, ir de un lado a otro, pasear, el bullicio de unos salen otros entran, el sol, la lluvia... Como me regales un paragüero por mi cumpleaños lo devuelvo.\nManu era arquitecto, estuvo varios años trabajando para una empresa de construcción que había ido a la quiebra dos años antes y, al quedarse sin trabajo, montó junto con un compañero de allí un estudio de arquitectura. Manu apenas pisaba el estudio y casi todo el trabajo lo realizaba con su ordenador desde casa. Vivía solo, en el mismo barrio donde encontró el piso para Sofía. En aquella zona había residido desde que era pequeño.\n—Tú estás muy mal Sofía —contestó a la explicación de su amiga—. Si llevas toda la semana quejándote porque no paras: que si para arriba y para abajo con el coche, que si la suerte que tengo yo en mi casa distribuyendo el tiempo a mi antojo, que si ya podrían haber montado las consultas una al lado de la otra...\n—Bueno, sí, pero ya le encontré el lado bueno. No te creas, tampoco lo tuyo está tan mal, pero si lo pienso fríamente me gusta más levantarme y ponerme guapa para salir a la calle; aunque siempre vaya con la hora pegada al culo, termine pintándome los labios en el ascensor y saltándome un par de semáforos. Así aprecio más volver a casa luego, por la tarde, y tener mi espacio para desconectar.\nElla era consciente de ser un desastre para organizar su tiempo. Todas las noches se proponía levantarse media hora antes para salir con tiempo, o dejar todo preparado antes de acostarse y así madrugar menos; pero ni lo uno ni lo otro conseguía: siempre terminaba corriendo por toda la casa buscando en el último momento cualquier cosa importante para meter en el bolso, y dejando todo hecho un desastre a su paso.\n—¿Tendrás morro? Estás usando los mismos argumentos que te di cuando te quejabas.\n—Soy una alumna aplicada. ¿Te apetece un café?\nManu también dejó de apilar cajas. Ahora estaba sentado en una, observando desde allí el desastre que aún se presentaba ante sus ojos: cajas abiertas, otras a medio abrir, y todas sin ningún orden ni concierto. Cuando Sofía las embaló, no se había molestado siquiera en etiquetarlas con rotulador por fuera o listar su contenido en un papel.\n—¿Por qué no, mejor, terminamos de recoger todo este desastre y tomamos fuera el café? —se le ocurrió a Manu—. Esta mañana habrá llovido, pero hace una tarde estupenda.\n—Venga, vale, me cambio en un minuto —respondió encantada y embalada hacia el dormitorio—. Eso déjalo tal cual, en serio, ya lo iré colocando poco a poco.\n—Lo que no entiendo es por qué tienes las mismas cajas que el día de la mudanza —se interesó Manu, empujando debajo de la mesa las dos que habían utilizado como improvisados asientos— ¿Has llegado a colocar alguna entera?\nPero Sofía ya no le escuchaba, o no quería escucharle.\nHabía sido una tarde muy luminosa del mes de mayo, de la que ya apenas restaba luz, cuando esperaba en el portal la llegada del ascensor para subir de vuelta a su piso. Manu se quedó en la cafetería de abajo, charlando con unos amigos a los que hacía tiempo que no veía. Ella, entre que se sentía cansada y que se aburría con la conversación, decidió quitarse de en medio. Le gustaba el ambiente de aquella ciudad, tan cálido, tan cercano. Aunque prefería Mallorca, sobre todo sus playas, con esa arena blanca tan fina, Málaga tenía para ella otro encanto distinto, tal vez el recuerdo de los veranos de su infancia, que suelen dejar un sabor anaranjado: la combinación perfecta entre la alegría dulce del recuerdo y el amargor de la nostalgia. Se sorprendía viendo a Manu saludar a la gente en cualquier rincón, lejos del barrio, en un chiringuito perdido de la playa de El Palo, en Torremolinos o Arroyo de la Miel; siempre se topaba con una cara conocida para conversar. Era muy fácil sentirse arropado allí y contagiarse del carácter abierto de su gente.\nAl abrirse la puerta del ascensor se encontró con un vecino del duodécimo, que subía directamente desde el garaje. Cruzaron un «buenas tardes», apenas audible, mientras ella pulsaba el número trece y él fruncía el ceño al ver iluminarse aquel círculo verde enmarcando el número. A su vecino le encantaban las alturas, siempre soñó con un ático, pero era demasiado supersticioso para atreverse con aquella planta, y como aquel edificio tan céntrico le venía muy bien y las vistas le parecieron magníficas, decidió establecer su residencia en el duodécimo; el más alto sin llegar a jugársela con ese número.\nSubieron las doce plantas en silencio. Él mirando el contador de plantas y el reloj un par de veces, y ella jugueteando con su llavero. De vez en cuando miraba de reojo al individuo, que permanecía impasible a su lado, para hacerle un examen rápido sobre qué tipo de hombre le parecía. A simple vista, y de reojo, observó que iba bien vestido, con mucho estilo aun siendo un atuendo muy sobrio para su gusto; pensó que posiblemente sería su uniforme impuesto para el trabajo y se preguntó cómo vestiría en fin de semana. Calculó, por su pose rígida, que se trataba de un tío estirado, malhumorado y rozando la antipatía: el típico amargado o resentido, nunca contento con nada. Y aunque siempre fallaba en aquellas elucubraciones, esta vez sintió que no se equivocaba un ápice. El tipo no varió ni un milímetro su postura, a pesar de que ella había dejado de observarle de reojo para mirarle descaradamente. Y no porque le interesase, lejos de su intención quedaba aquello, sino porque se puso de nuevo a pensar en sus cosas y no se dio cuenta de estar clavándole la mirada; hasta que el ascensor paró en seco en la planta doce y despertó de sus ensoñaciones de golpe. Se despidió con un «hasta luego», más inaudible que el saludo inicial, y siguió concentrada en lo suyo hasta su casa.


Pensar por libre: La tomatina\nHe vivido 9 años en Valencia, soy del Valencia (mucho más que del Athletic) y lo seguiré siendo, aunque este año lo tengamos crudo por la huida de Villa, y Silva. Me gustan las fallas, la paella, la nit de foc y la horchata con fartons. Llevo siempre conmigo una medalla de la Mare de Deu dels Desamparats, y tuve en inmenso honor de que me eligieran para predicar en su Basílica en mayo de 1973 con motivo del cincuentenario de su coronación canónica. Desde ese día me considero valenciano para siempre.\nDigo todo esto para tomar carrerilla y para que nadie interprete mal mi protesta. Yo sé que estoy un poco gruñón, que los calores me resecan el ingenio y a partir de los 30 grados centígrados, tiendo a estar en contra de casi todo y me pongo insoportable; pero, honradamente, cada vez que veo en televisión "La tomatina" de Buñol siento una vergüenza imponente.\n100.000 kilos de tomates... (¡Cuántas ensaladas perdidas!).\n45.000 ciudadanos entomatados de pies a cabeza lanzándose proyectiles los unos a los otros.\nCuerpos semidesnudos y sudorosos rebozándose en una salsa asquerosa.\nLas calles de Buñol teñidas de rojo; los escaparates protegidos de la barbarie.\nY todos felices porque vienen los japoneses a hacer fotos.\nOrtega aseguraba que a los pueblos se les conoce por sus fiestas. Conozco Buñol y creo honradamente que don José se equivocaba.\nCreo que al menos usan tomates pochados, que se ponen malos... No sé hasta qué punto es un desperdicio de alimento, aunque a mi tampoco me ha entusiasmado asistir a la fiesta, básicamente porque no me mola el olor a zumo de tomate :P\nNo hacía falta tanta prevención. La tomatina es una de esas costumbres que, al ponerse al descubierto gracias a los medios y la propaganda, se ha transformado en un lamentable espectáculo. Le ha pasado lo mismo a tantas fiestas populares que, al hilo de la modernidad, se han quedado en oportunidades para emborracharse desde el primer minuto. Basta mirar el chupinazo o el comienzo de las fiestas de Vitoria. Pero no son las fiestas las culpables, sino los energúmenos que las protagonizan, venidos de cualquier parte, dispuestos a hacer libremente lo único que saben: dar rienda suelta a sus instintos. Una pena. Buñol es otra cosa.\nLa próxima vez que venga a Valencia no deje de llamarnos. Está invitado a una paella (tendré que aprender a hacerla- estamos llegando) y a merendar horchata con fartons!\nComo vaya a Valencia y no nos avise nos dará un terrible disgusto!.\nPor cierto lo de la tomatina me parece un descerebre espantoso y también me encanta Valencia!!\nPor mi parte, le perdono los gruñidos; que sí, que son ciertos, pero de alguna manera hay que defenderse de este calor.\nY estoy totalmente de acuerdo con su enfado con esta fiesta; que derroche tan innecesario y tan poco apropiado.\nQue tenga un buen día y pase menos calor si puede. Me voy al curro.\nMe alegro de que alguien lo diga.\nY¿qué tal una de pajaros para alegrarse el día?.\nPor cierto, veo que sigue recibiendo solicitudes para que hable de D.Jesús. Empiezo a pensar que su estrategia es estar calladito para ver si nos olvidamos; pues no.\nEl otro día viéndolo, pensé exactamente lo mismo...¿cómo se puede despediciar tanta comida?... pero... aunque son tomates muyyyyyyyyy maduros y se desperdiciarian creo que igualmente... hay cosas más rutinarias que también son dignas de este tipo de quejas, la de comidas y trastos que se deshechan en tu propia casa, la de al lado, y la de más allá, la de comida que sobra en los supermercados,que creo que suelen tener convenion con centros de benificiencia y asuntos así...\nY yo, mentiria si no confesase que... me dieron ganas de disfrutar de ésas fiestas.\nAlguien dijo que antes de tirar comida a la basura había que darle un beso.... Seguro que no estaban tan repochos como para no hacer una buena sopita de tomate con que calmar el hambre de unos cuantos. Si lo de la Fiesta Nacional va en serio, esto me parece todavía más tremendo.\nUsted me perdonará, pero tanta prevención sirve de poco cuando se toca la fibra sensible de los que hayan podido vivir esa fiesta al margen de los medios y tengan recuerdos vinculados a la misma. Hace tiempo que dejé de meterme y de criticar las fiestas populares de los lugares que he visitado (siempre que no se usen animales en tales eventos, en tal caso mantengo que aún tenemos un fallo en la sala de máquinas que no nos acerca a la razón) por lo demás, cro que toda fiesta tiene su cosilla, sobre todo para los orihundos y que intentar comprenderlas desde fuera sirve de poco. Siempre he dicho que si los toros, las procesiones fanáticas o los partidos de fútbol, los viéramos en la distancia del tiempo y la cultura, pongamos dentro de 2000 años y en un país alejado de aquí, soltaríamos cositas por la boca, y no muy alagadoras, acerca de nuestros contemporáneos. Pero estamos aquí y ahora y esto es lo que hay. Un saludo.\n28 de agosto de 2010, 17:53


Health Spain León, León, Wednesday, December 19 of 2007, 18:21\nLa Asociación Leonesa de Esclerosis Múltiple edita un libro donde se exponen por primera vez las experiencias de estos enfermos\nIGC/DICYT La provincia de León es la que más casos de esclerosis múltiple registra en la comunidad autónoma, con mil pacientes. Estos datos fueron aportados hoy por la Asociación Leonesa de Esclerosis Múltiple (Aldem) durante la presentación del libro Luz en la sombra, un volumen donde por primera vez se recogen las experiencias personales de 13 enfermos afectados por este trastorno neurológico, para el que todavía no existe cura. Escritores leoneses de la talla de Julio Llamazares y Antonio Gamoneda participan en la obra, que se presentará oficialmente el próximo viernes.\nSegún Carmen Francisca Cabo, presidenta de Aldem, la edición es una iniciativa pionera en España y, a partir de esta experiencia, se va a realizar "una iniciativa parecida en el Reino Unido". Luz en la sombra supone la culminación de los actos organizados con motivo del décimo aniversario de la asociación, que pretende con su publicación contribuir a la sensibilización de la sociedad ante esta enfermedad y sumar recursos para conseguir uno de sus principales objetivos que señala que es "luchar por un centro de rehabilitación integral con unidades de respiro para los familiares", manifestó María Beirán, coordinadora de Aldem.\nEn opinión de las responsables de la asociación, la ubicación del centro en León responde a que "es la provincia que más casos tiene, unos 1.000 enfermos", además de estar respaldado por un equipo de médicos e investigadores de la enfermedad, que de momento "no tiene cura". La esclerosis múltiple es un trastorno neurológico en el que el sistema inmune ataca la mielina, capa protectora de las fibras nerviosas que facilita la transmisión de los impulsos eléctricos, lo que hace que la transmisión de los mensajes nerviosos entre el cerebro y el resto del cuerpo sean más lentos o no se transmitan.\nSe desconocen las causas que provocan esta reacción del sistema inmune. Se cree que puede deberse a un conjunto de factores genéticos y ambientales. La destrucción de mielina da lugar a una serie de síntomas que varían de una persona a otra: rigidez muscular, alteraciones visuales, problemas de equilibrio, sensibilidad al calor, debilidad, etc. "La esclerosis múltiple afecta sobre todo a personas jóvenes", desatacó Fracisca Cabo, en su mayor parte mujeres. "Es la segunda causa de discapacidad en jóvenes después de los accidentes de tráfico". En España hay unos 40.000 enfermos.\n13 de estas personas han ofrecido su testimonio para la realización de Luz en la sombra, respondiendo a la llamada de Aldem. El libro incluye las experiencias narradas por los propios pacientes y otras narraciones hechas por autores de prestigio como el leonés Julio Llamazares o el poeta ovetense, leonés de adopción, Antonio Gamoneda, relatos inspirados en estas experiencias. En la presentación de la obra, el próximo viernes 21, asistirá también el presidente del CSIC, Carlos Martínez, co-autor del prólogo. El libro se pondrá a la venta a un precio de 12 euros.\nUna profesora de la Universidad de León analiza la dimensión neuropsicológica de la esclerosis múltiple\nMaría Beiran, la concejal de Servicios Sociales Teresa Gutiérrez y Carmen Francisca Cabo.


Megaworld: nuevos servicios multimedia de Megaupload - Incubaweb - software y web 2.0\nMegaworld: nuevos servicios multimedia de Megaupload\nEl popular servidor de hosting Megaupload acaba de ampliar su oferta de servicios con Megaworld, con interesantes novedades como Megalive para emitir video en Streaming, Megabox un nuevo servicio por el que podrás subir a la nube toda tu biblioteca musical para escucharla por streaming desde cualquier equipo. Además de otros servicios como Megapix.\nTras la retirada cada vez más acentuada de rapidshare en cuanto a proveedores de hosting de archivos, megaupload se ha posicionado como el primer referente en cuanto a este tipo de servicios en internet y como decimos a partir de ahora hará que te pienses si disponer de una cuenta de pago, ya que ofrece un abanico más amplio de posibilidades.\nEn cuanto a Megalive y si dispones de una cuenta premium podrás disponer de banda ancha para tus retransmisiones de video por internet. Podrás crear sesiones privadas o públicas para mostrar tus videos. Además de opciones interesantes como poder embeber directamente el código en tu página. También cuentas con una versión free como es habitual que te permitirá probarla gratuitamente.\nSi necesitas un alojador para toda tu música Megabox es una buena solución para ti ahora mismo. Podrás crear listas de reproducción y compartirlas con tus amigos…\nComo puedes ver la idea se basa en megaupload, aunque con esta actualización ahora podrás compartir otro tipo de contenidos multimedia.\nPuedes probar ya las nuevas características de Megaworld desde su página web.\nArtículo anteriorYa disponible Adobe Flash Player 10.2\nArtículo siguienteNueva versión de CCAuto Updater compatible con CCleaner 3.01\nSistemas de gestión en el sector de la salud, ¿qué deberían ofrecer?\nCualquier empresa en la actualidad maneja cada día mucha información, ya no solo relativa a los procesos internos del negocio, sino también información sobre sus clientes, tendencias del mercado y cualquier otro tipo de...\nAngel - Feb 7, 2020 0\nUna página web es fundamental para el éxito de cualquier empresa. A la hora de su creación, es importantes saber elegir bien el nombre del dominio, cosa que no siempre se tiene en cuenta...\nAngel - Nov 15, 2019 0\nEl comercio electrónico se ha convertido en parte esencial de la vida cotidiana de los españoles. Cada día es mayor el número de clientes online, el que sigue en aumento a un ritmo vertiginoso...


¿Cuánta actividad física es recomendable que hagan las niñas?\nPublicado por Colegio Paseo Jun 11, 2020 9:45:00 AM\nDe acuerdo con las pautas del Departamento de Salud y Servicios Humanos (en EU) las niñas de 6 años en adelante y las adolescentes requieren de al menos una hora al día de actividad física. La mayor parte de la hora debe llevarse a cabo actividad aeróbica moderada o vigorosa.\nContenido relacionado: 4 maneras para motivar a tu hija adolescente a hacer ejercicio\nLa actividad vigorosa debe practicarse al menos tres días a la semana. Las niñas también deben participar en actividades de fortalecimiento muscular al menos tres días a la semana.\n¿Qué actividades pueden practicar?\nSe recomienda que las niñas de 3 a 6 años se mantengan físicamente activas durante todo el día para mejorar su crecimiento y desarrollo. Los adultos que cuidan de ellas pueden alentarlas a participar en juegos activos que incluyan una variedad de actividades.\nMuchas actividades comunes en la edad escolar, como jugar en el patio o saltar la cuerda, cubren diversos aspectos a la vez. Los deportes, como el básquetbol o incluso andar en bicicleta, también son una excelente manera de mantenerse en forma. Pero los deportes de equipo o las clases de baile no son las únicas opciones.\nLos padres deben ser creativos al buscar actividades que le gusten a su hija. Si tu hija tiene una inclinación artística, considera una caminata por la naturaleza para recolectar hojas y rocas que pueda usar en un collage. Si le gusta nadar, dirígete al a la alberca o escuela de natación más cercana.\nSi a tu hija le encanta leer, caminen o vayan en bicicleta a una librería próxima para comprar un libro. O simplemente pon su música preferida y bailen juntas.\nHaz ejercicio con tu hija para mejorar tu propia salud mientras la ayudas a desarrollar buenos hábitos de ejercicio. Eres es un modelo a seguir como padre y es más probable que ella sea físicamente activa si haces del ejercicio una prioridad familiar.\nClaro que muchas de estas sugerencias sólo podrán aplicar con seguridad cuando termine o disminuya significativamente el actual periodo de cuarentena. Pero, mientras tanto, pueden hallar maneras creativas de hacer ejercicio y de mantenerse activas.\nRecuerda, incorporar actividad física en la rutina diaria de tu hija sentará las bases para toda una vida de condición física y buena salud.\nOtros beneficios incluyen una mejor condición física aeróbica, fuerza muscular y resistencia en las niñas de 6 a 17 años, mejor salud ósea y estado de peso en niñas de 3 a 17 años, y un menor riesgo de depresión en niñas de 6 a 17 años.\nLas niñas de 6 a 13 años también suelen mejorar en la función cognitiva, como en el pensamiento lógico y las habilidades de memoria, todo ello mediante la actividad física regular, pues ésta implica un sano balance entre la vida de estudio y el ejercicio cotidiano.\nTodo lo anterior no significa que deban preocuparse por llevar una vida en que el ejercicio sustituya otras actividades, pero sí es muy recomendable que las niñas hagan la cantidad idónea de ejercicio para hallarse físicamente saludables y vivan una vida equilibrada.\nContenido relacionado: 7 habilidades de gestión del tiempo para los adolescentes\nAccede al blog del Colegio Paseo, donde encontrarás una gran variedad de artículos relacionados con la educación en casa de las hijas, cómo promover que lleven una vida saludable, cómo armonizar la vida en el hogar, y mucho más. Entra en el siguiente enlace:\n¿Por qué es importante una buena nutrición para tus hijas?\nCómo hacer que tu hija coma sanamente


David Cronenberg ahora sí avanza con "The Talking Cure" - Cinencuentro\nAunque se trataba de uno de tantos proyectos que el cineasta canadiense venía anunciando en estos últimos años, finalmente ha confirmado que esta obra de Christopher Hampton, sería la base de una nueva película que viene preparando una vez que culmine con el que tiene listo para el 2010: la adaptación cinematográfica de Cosmópolis de Don DeLillo.\n“Tengo como cinco o seis proyectos y mi probable próximo trabajo será The Talking Cure, pero no depende solo de mí”, fue lo que dijo durante su participación del Festival de Estoril, en Portugal. Ahí se ha venido desarrollando una retrospectiva y dos exposiciones de su obra completa. En este evento también se han presentado otras personalidades como la actriz francesa Juliette Binoche, el cineasta Francis Ford Coppola.\nComo les hemos informado anteriormente, The Talking Cure, es un drama en el que Hampton fábula toda una oscura intriga sobre el controvertido Carl Gustav Jung y su investigación de la llamada psicología analítica. El argumento nos presenta sus osadas teorías para tratar a sus pacientes, su relación con una de ellas, y el progresivo deterioro de su amistad con Sigmund Freud, a causa de todo su trabajo.\nEl cineasta aprovechó la ocasión para hablar de que a pesar de ser un autor reconocido y con dominio de sus películas, no ha dejado de sentir la mayor estrechez en el campo de la realización independiente. “Yo utilizo el cine como mi manera de entender la condición humana, por lo tanto, hacer un filme es una especie de investigación de la existencia humana”, afirmó finalmente, recalcando que prefiere no clasificar su obra en estilos determinados.\nCarl Gustav Jung, Christopher Hampton, David Cronenberg, The Talking Cure


�Qui�n ha tenido m�s culpa en la crisis de las participaciones preferentes? - CincoD�as.com\nLunes, 20 de Mayo de 2013 - Actualizado a las 20:23 h.\nBanca, supervisores, legisladores y los propios compradores est�n en la diana\nLos problemas de las preferentes estallaron el a�o pasado pero las secuelas persisten en 2012 y lo har�n previsiblemente en el futuro inmediato. El ministro de Econom�a, Luis de Guindos, ha anunciado que cambiar� la normativa y atribuye parte de las responsabilidades a los supervisores y tambi�n al Gobierno de Rodr�guez Zapatero.\nGuindos responsabiliza al PSOE del rescate financiero y de las preferentes\nLa CNMV prev� sancionar a seis de cada diez entidades que vendieron preferentes\nPablo M. Sim�n - Madrid - 28/07/2012 - 16:06\n�Hay un gran culpable de la crisis de las participaciones preferentes? De entrada, parece que no: la responsabilidad est� compartida, aunque, como casi siempre, hay diferentes grados. Los casos son demasiado complejos para sacar una conclusi�n general. �Fueron los bancos? �El Gobierno que no legisl� convenientemente? �Los supervisores? �O fueron los compradores, que se dejaron tentar por rentabilidades fuera de mercado?\nEn sus comparecencias en el Congreso de esta semana, el exgobernador del Banco de Espa�a Miguel �ngel Fern�ndez Ord��ez, los expresidentes de entidades financieras (Rodrigo Rato o Julio Fern�ndez Gayoso) e incluso la exministra de Econom�a Elena Salgado han hablado de muchos temas, entre ellos de las preferentes. Todav�a hay en circulaci�n participaciones vendidas a particulares de CatalunyaCaixa (480 millones de euros), Novagalicia (903) y Bankia (3.056 millones) que no han recibido ofertas de canje y que han dejado de pagar intereses.\nEstallan los problemas\nEl asunto estall� cuando las participaciones comenzaron a valorarse a precios de mercado. Hasta el a�o pasado, la pr�ctica habitual de las entidades era revender a terceros las preferentes que los compradores originales deseaban convertir en liquidez: era un mercado interno del que solo ten�an conocimiento los comerciales de las oficinas. La Comisi�n Nacional del Mercado de Valores (CNMV) exigi� poner fin a esta pr�ctica -perjudicial para el comprador- en junio de 2010 y reiter� la advertencia a finales del a�o pasado. Los inversores se asustaron al ver reflejadas en el papel las, en muchos casos, importantes minusval�as latentes que registraban sus inversiones.\nEl saldo en circulaci�n de preferentes ha disminuido considerablemente desde mayo de 2011, principalmente por dos razones. Primera, porque este instrumento no computa a efectos de capital de m�xima calidad para la Autoridad Bancaria Europea (ABE). Y, segunda, por cuestiones comerciales. Las entidades consegu�an dos objetivos a mismo tiempo: dar liquidez a sus clientes y reforzar capital. As�, comenzaron a realizar canjes de preferentes por bonos necesariamente convertibles (Bankinter, BBVA, La Caixa, Popular y Banca C�vica) o por acciones (Sabadell, Santander y BFA-Bankia). Tambi�n se ejecutaron conversiones por deuda s�nior (Banesto) y por dep�sitos (Mare Nostrum, Cajasur y Caja Espa�a Duero).\nDe hecho, ahora el problema real es relativamente peque�o, quedan unos 5.800 millones de euros en circulaci�n, un 80% menos que en mayo de 2011. Pero hay atrapados muchos peque�os inversores, que protestan por una supuesta mala comercializaci�n por parte de las entidades. En su cruzada, los apoyan asociaciones de usuarios de banca, como Adicae, y es indudable que ha habido numerosos casos de personas a las que se vendi� deuda eterna, con grandes riesgos, como si fueran dep�sitos. Los actuales directivos de Novagalicia han llegado a pedir perd�n. Comercializaci�n\nEn las �ltimas semanas, el actual ministro de Econom�a, Luis de Guindos, ha venido a reconocer que la venta de estas participaciones fue inadecuada, y ha anunciado medidas para evitar que surjan problemas con este tipo de productos. Entre ellas, que impondr� un importe m�nimo de suscripci�n elevado (Caja Madrid solicitaba solo 100 euros para comprar en la colocaci�n que efectu� en 2009) o que exigir� obligatoriamente un tramo destinado a inversores cualificados en las emisiones. Guindos asegur� pasado 18 de julio en la sesi�n de control al Gobierno en el Parlamento que "la colocaci�n de preferentes entre minoristas se produjo a partir de 2009 cuando dejaron de comprar las instituciones y este ministro no ten�a ninguna responsabilidad al respecto; por lo tanto, lo que vamos a hacer es modificar la legislaci�n para que esto no se vuelva a producir como ocurri� en 2009 y 2010", seg�n declaraciones recogidas por Europa Press.\nEs cierto que la avalancha de colocaciones de preferentes entre los peque�os ahorradores se produjo en 2009, cuando se vendieron 11.353 millones de euros, seg�n los datos recopilados por la CNMV. Pero la venta en oficinas de este producto lleva produci�ndose desde hace 14 a�os: el primer folleto de este tipo de deuda ultrasubordinada recibi� la luz verde del supervisor en 1998. En noviembre de ese a�o, BBV fue el primero en dar el paso, al vender preferentes en Espa�a (ya lo hab�a hecho antes en Estados Unidos) por 700 millones de euros.\nEl actual BBVA, entonces presidido por Emilio Ybarra, fue el pionero, marcando el camino a todos sus rivales, que siguieron sus pasos. Y no solo ellos, tambi�n empresas, como Fenosa (hoy Gas Natural), Telef�nica, Repsol, Sos Cu�tara (Deoleo), Endesa o Meli� obtuvieron liquidez y reforzaron capital utilizando este instrumento. El volumen que se vendi� entre institucionales y particulares no es desde�able.\nEntre 1998 y marzo de 2004, empresas no financieras, bancos y cajas de ahorros vendieron cerca de 15.500 millones de euros en preferentes entre institucionales y tambi�n entre minoristas. En esos a�os, gobernaba el Partido Popular y, precisamente, Luis de Guindos fue secretario de Estado de Econom�a desde 2002 hasta marzo de 2004.\nDe hecho, la CNMV asegura que el 60% del saldo vivo en mayo de 2011 pertenec�a a emisiones anteriores a 2005, que pagaban rentabilidades muy inferiores a las de 2009 (del eur�bor a tres meses m�s 50 puntos b�sicos, en los mejores casos), frente a los diferenciales de hasta 855 puntos b�sicos de las emisiones de 2009.\nEl dinero colocado en este instrumento desde la llegada al poder de Rodr�guez Zapatero se establece en unos 15.000 millones. Por lo tanto, el importe de preferentes vendido en funci�n del partido que gobernaba Espa�a apenas difiere. Ni los Gobiernos del PP ni los del PSOE -los legisladores en cada uno de los momentos- cambiaron las condiciones de comercializaci�n.\nLo cierto es que las preferentes hasta hace muy poco tiempo no hab�an causado ning�n problema. Sus due�os cobraban puntualmente las remuneraciones y se consideraba un producto de riesgo relativamente bajo. Su colocaci�n estaba regulada -y contin�a est�ndolo hasta que el Gobierno cambie la normativa- por la Ley del Mercado de Valores, que no exige expl�citamente un tramo para inversores institucionales. El supervisor\nSin embargo, la CNMV envi� en 2005 una carta a las asociaciones de entidades financieras en la que les recomendaba destinar al menos el 10% de las emisiones a inversores cualificados. A finales de 2007, entr� en vigor la Directiva sobre Mercados de Instrumentos Financieros (Mifid) y las preferentes pasaron a calificarse como productos complejos. En 2009, las entidades financieras, acuciadas por las necesidades de capital de la primera ronda de la crisis, utilizaron su poderosa red comercial para colocar en masa estos productos, que ofrec�an alta rentabilidad pero tambi�n un riesgo muy elevado, como public� Cinco D�as.\nLa CNMV, pese a contar con una capacidad regulatoria m�nima -con la Ley del Mercado de Valores en la mano, carece de la potestad de echar para atr�s un folleto si cumple con los requisitos formales y tampoco puede exigir obligatoriamente un tramo minorista- tom� cartas en el asunto y solicit� dos informes de valoraci�n independientes en los folletos si las emisiones carec�an de tramo para inversores cualificados. Lleg� a incluir advertencias expl�citas en caso de que la valoraci�n ofrecida por el emisor difiriera de la de los informes: avis� en las emisiones de BBVA, Santander, Banesto y tambi�n en la de Banca C�vica de 2011.\nSobre la comercializaci�n, la CNMV reconoce que pueden "existir casos puntuales de clientes a los que las entidades no han informado de acuerdo a sus procedimientos, o incluso, que habiendo entregado la documentaci�n prevista, la informaci�n verbal pueda haber sido inexacta". Eso s�, puntualiza que "la comercializaci�n se ajust� con car�cter general a la normativa vigente". El supervisor revela adem�s que se han detectado "situaciones de incumplimiento en lo relativo a la valoraci�n de la conveniencia/idoneidad, en cuyo caso se han iniciado medidas disciplinarias contras las correspondientes entidades".\nLas reclamaciones a la CNMV por las preferentes han ido creciendo en los �ltimos a�os desde las 19 de 2007 hasta las 209 del a�o pasado. De las 485 acumuladas en esos cinco a�os, las favorables al reclamante fueron 215 y adem�s un buen n�mero de las recibidas en 2011 a�n no han sido resueltas. La primera causa de actuaci�n incorrecta detectada por el supervisor es "la comercializaci�n del producto sin haberse recabado informaci�n sobre los inversores para poder valorar que el producto respond�a a su experiencia o perfil inversor". La segunda es que no se ha acreditado la entrega al reclamante de la documentaci�n con las caracter�sticas y los riesgos del producto.\nEl problema de las reclamaciones est� en las pruebas. Las explicaciones verbales, en la mayor�a de los casos, no ser�n v�lidas. El cliente o inversor deber� aferrarse a los documentos para conseguir que su reclamaci�n sea efectiva. Desde la entrada en vigor de la Mifid, los filtros que han de pasar los ahorradores antes de contratar determinados productos financieros, entre ellos las preferentes, son muy numerosos. El hecho de que haya alguna irregularidad en uno de ellos abre la puerta a que la CNMV d� la raz�n al inversor.\nLa CNMV reconoce que ha habido casos de venta inapropiada, pero �fueron la mayor�a? "Una parte de esas preferentes, est� claro, se vendi� de manera totalmente inadecuada, y los clientes tienen y deben reclamar porque tienen raz�n. Pero otra parte no solo no fue enga�ada, sino que exig�a la mayor rentabilidad posible", afirma Luis Benguerel, de Interbrokers. "Algunas entidades llegaron a plantearse lanzar las preferentes, sin necesitarlas para reforzar sus balances, por el mero hecho de retener a la clientela", afirman fuentes financieras.\nEl memor�ndum de entendimiento (MoU) -el pliego de condiciones que Espa�a firm� el pasado 20 de julio para poder recibir los hasta 100.000 millones de euros con los que tapar los agujeros del sector financiero- especifica que el Banco de Espa�a, la Comisi�n Europea y la Autoridad Bancaria Europea (ABE) "monitorizar�n cualquier conversi�n de h�bridos o deuda subordinada en deuda s�nior o capital". Y advierte que los inversores en preferentes tendr�n que contribuir al saneamiento de la entidad.\nEs m�s, BFA-Bankia centra ahora sus esfuerzos en negociar con la Comisi�n Europea el canje de sus preferentes por deuda s�nior, pero no es descartable que Bruselas las obligue a transformarlas en un instrumento que compute como capital: acciones o bonos necesariamente convertibles. El MoU especifica que Espa�a deber� concretar a finales de agosto la normativa que obligue a los due�os de preferentes de entidades con respaldo p�blico a asumir p�rdidas.\n1 lozaga - 13-09-2012 -15:52:44h\nBanesto ofrece ahora un 61% por sus preferentes. �Esto como se llama: Atraco, robo, abuso, usura? Un banco de toda la vida, que pierde toda su credibilidad y prestigio. Las preferentes se han amortizado siempre en las fechas indicadas como posibles de amortizaci�n, hasta que han pedido la dignidad.\n2 Huy,huy - 13-09-2012 -15:45:52h\n�Pero esto de qu� va?..No solamente los venden sin� que adem�s reciben cursillos de como hacerlo etc y alg�n beneficio o consideracion segun el exito obtenido\n3 Fernando - 13-09-2012 -12:41:43h\nLas preferentes empezaron a venderse durante el gobierno Aznar, yo me pre jubile del Banco en 2004 (a�o de la llegada de Zapatero) y ya llev�bamos un mont�n de a�os vendiendo preferentes. Con el visto bueno de su Gobernador del Banco de Espa�a, de su ministro de Econom�a Rato y de su presidente de la CNMV. Las mentiras tienen las patas muy cortas.\n4 Uy...???��� - 31-07-2012 -18:41:45h\n�Pero esto de qu� va? majo usted...que despliegue collej�l...\n5 �Pero esto de qu� va? - 31-07-2012 -18:21:44h\nEsto es tendencioso. Decir que los compradores tienen responsabilidad por dejarse enga�ar es lo mismo que plantear que un asesinado tiene responsabilidad de su propia muerte por dejarse matar. Ya puestos a buscar culpables, los empleados de banca van de primero, que vendieron preferentes, hipotecas multidivisas y m�s cosas sin saber de son o c�mo funcionan. Que los investiguen junto a sus jefes.\nAgenda semanal del 30 de julio al 3 de agosto28-07-2012\nBerl�n sostiene que la compra de deuda del BCE "no puede ser una soluci�n permanente"28-07-2012\nG�mez Berm�dez impone una fianza de 26 millones a la antigua c�pula de la CAM28-07-2012\nDraghi se reunir� con Weidmann para desbloquear la compra de bonos de Espa�a e Italia28-07-2012\nLo m�s visto en CincoD�as.com ver m�s Lo �ltimo en CincoD�as.com 06:17


⊛▷ Diferencia entre gripe y gripe aviar 🥇\nVaivasuata | enero 14, 2017 | Enfermedades | No hay comentarios\nEn otros tiempos se pensaba que las enfermedades llegaban como castigo a los humanos, es decir, que eran el resultado de la ira de los dioses; luego, conforme fue avanzando el tiempo no sólo se hablaba de estas como castigos divinos, sino como consecuencia del mal funcionamiento de ciertas partes del cuerpo. De ahí el nombre de algunas enfermedades como la «histeria».\nNadie desea estar enfermo, pero tristemente es una realidad con la que tenemos que lidiar y más aún si tomamos en consideración que hay enfermedades como la gripe, que son más que comunes. Ahora bien, hay diversos tipos de gripe; pero sin duda que entre los más comunes y conocidos están la gripe común y la gripe aviar.\nSi no sabes cuál es la diferencia entre gripe aviar y gripe, continua leyendo porque a continuación te la explicamos.\nLa gripe o influenza es una enfermedad causada por un virus que afecta las vías respiratorias de los mamíferos. Los síntomas que genera suelen ser muy parecidos a los de un resfriado: dolor muscular, dolor de garganta, debilidad y tos. Sin embargo, no debe confundirse con este último, ya que la influenza es más grave.\nSi no se trata con cuidado, la gripe puede dar paso a una neumonía e incluso a la muerte. Existe vacuna contra la gripe, pero el virus ha seguido mutando constantemente; dando origen a nuevos problemas o versiones de la enfermedad que no pueden evitarse con la vacuna.\nPor otra parte, la gripe aviar o H5N1 es el virus de la gripe adaptado a las aves. Sin embargo, este ha llegado a afectar a los humanos también debido al contacto que con frecuencia estos tienen con ese tipo de animales.\nEn el año 2003, una epidemia de este tipo de gripe afecto a Asia y en el año 2005 a Europa. Muchas personas murieron en ambas ocasiones, ya que este virus es altamente contagioso y con mucha frecuencia letal.\nFinalmente, se cree que el período de incubación de este virus es más largo que el de la gripe común. Además, no sólo suele provocar de forma más severa los síntomas típicos de esta última; sino que con frecuencia también causa diarrea.\nSe han desarrollado vacunas con el objetivo de combatir la gripe aviar; las mismas generalmente suelen ser aplicadas a las aves, ya que las desarrolladas para humanos no se encuentran disponibles en el mercado; sin embargo, esta enfermedad se suele tratar con medicamentos antivirales.\nEtiquetas:Aves, Gripe, Influenza


La gripe A hubiese pasado desapercibida sin los medios de comunicación — DSalud\n“La gripe A hubiese pasado desapercibida si no hubiese salido tanto en los medios de comunicación. Los médicos nos enterábamos más de lo que pasaba por la televisión que por las consultas”. Tan esclarecedoras palabras las pronunció la Dra. Mónica Lalanda -médico de Urgencias-en las jornadas que bajo el lema Balance de una pandemia anunciada: la gripe A organizó a finales del pasado mes de abril la Fundaciónde la Formación de la Organización Médica Colegial (FFOMC). Añadiendo: "La gripe A ha tenido más intereses políticos, sociales y económicos que clínicos. La OMS advertía de que iba a ser una hecatombe, los gobiernos la siguieron y los medios de comunicación promovieron el pánico… pero nadie investigó y contrastó la información. La pregunta es por qué no se puso a los mejores investigadores para ver si el virus iba a ser tan severo. Se trabajó sobre previsiones y no en base a datos”. Por lo que a la vacunación en sí se refiere aseguraría que “fue un fracaso ya que los propios médicos eran críticos e infravaloraron la vacunación”.\nLuego, tras denunciar el despilfarro económico, diría: "Doy un sobresaliente a la población española por recuperar la calma y a los sanitarios por asumir en silencio el trabajo que conllevó. Sin embargo, suspenso al Ministerio de Sanidad y a las consejerías por no basarse en criterios científicos así como a la OMS por generar tanta alarma”.\nEl Dr. Marciano Sánchez, pediatra y participante también en las jornadas, agregaría que lo sucedido ha hecho que la gente desconfíe de los responsables en salud pública algo que puede ser muy peligroso si de verdad se produce algún día una pandemia grave. “Creo que la confusión entre lo posible y lo probable dio lugar a un ataque mediático terrible pronosticando una situación inexistente con mutación del virus, resistencias al tratamiento, colapso en los hospitales… Las autoridades sanitarias no dieron el nivel y a los médicos se les dijo de forma alarmante e insistente que se trataba de una gripe grave”.\nEl Dr. Joan Ramón Laporte -jefe del servicio de Farmacología Clínica del Hospital Vall d'Hebrón de la Universidad Autónoma de Barcelona- sería por su parte tan claro y contundente como siempre: “En esta pandemia ha habido gran opacidad, hipocresía y medias verdades. Y ni se han asumido responsabilidades ni se han rendido cuentas. Las vacunas se desarrollaron en dos y tres meses y se vendieron diez veces más caras que la de la gripe estacional por lo que quien diga que esto no tiene nada que ver con el negocio es que no quiere verlo".\nObviamente hubo otros intervinientes que defendieron a la OMS, a la industria farmacéutica, a los responsables sanitarios y a quienes recomendaron las vacunas y el inútil Tamiflu. Y a ninguno de ellos se les cayó la cara de vergüenza.\nInicio / Noticias / Número 128 / La gripe A hubiese pasado desapercibida sin los medios de comunicación


Desarrollan en la UNAM un innovador instrumento para caracterizar fluidos — Noticias de la Ciencia y la Tecnología (Amazings® / NCYT®)\nDesarrollan en la UNAM un innovador instrumento para caracterizar fluidos\nEn las industrias farmacéutica, petrolera, de pinturas, alimentos, lechera y de la construcción, entre otras, es necesario caracterizar fluidos. Para ello se utilizan reómetros, instrumentos que miden el índice de fluidez de un líquido, mezcla o suspensión, bajo la acción de fuerzas externas.\nEn la Universidad Nacional Autónoma de México un grupo de científicos desarrolló un dispositivo de bajo costo para fluidos newtonianos y no newtonianos y, en particular, para los adelgazantes, que combina dos tipos de movimientos. El denominado Reómetro electromagnético de esfera giratoria en sedimentación está en proceso de patente.\nFrancisco Antonio Godínez Rojano, investigador del Instituto de Ingeniería (II) de la UNAM, explicó que los newtonianos son fluidos que se definen “por una relación lineal entre el esfuerzo y la velocidad de deformación; los no newtonianos no siguen esta Ley que planteó Isaac Newton.\n“Nos interesó, en específico, caracterizar fluidos adelgazantes. Su particularidad es que al aplicarles una deformación a cierta velocidad presentan un ‘adelgazamiento’ o disminución en la viscosidad”. Ejemplo de ellos son la leche, la pintura o la sangre humana.\nPara lograr esa deformación, el dispositivo se basa en la caída de una esfera a través del fluido a caracterizar, al combinar ese movimiento con otro rotacional; ambos se dan conjuntamente.\nGodínez Rojano, junto con Roberto Zenit, del Instituto de Investigaciones en Materiales (IIM) de la UNAM, y Eric Lauga, de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, utilizaron un par de bobinas de Helmholtz, es decir, un arreglo de alambres enrollados por los cuales pasa una corriente eléctrica para generar un campo magnético.\nEn tanto, la esfera en el fluido está equipada con un imán permanente en el centro; al conectar y hacer rotar a las bovinas, el imán no sólo se enfila con sus líneas de campo, sino que también gira, precisó el académico universitario. Por gravedad, la esfera produce sedimentación (una especie de hundimiento) en el fluido.\nAsí se combinan ambos movimientos: uno rotacional y otro de sedimentación. Con esto es posible ajustar modelos reológicos para obtener las propiedades o características que distinguen a cada fluido adelgazante.\nEl reómetro arroja el índice de adelgazamiento, una constante que normalmente se llama “n”. Para cualquier fluido newtoniano, en principio, esa constante debe ser igual a uno, es decir, su viscosidad puede ser la que sea, pero siempre se mantiene constante, independientemente de la velocidad de deformación.\nEn esos fluidos la peculiaridad es que se comienzan a deformar cada vez más rápido y su viscosidad es cada vez menor. Cualquier prueba se realiza a diferentes velocidades de giro; inicia con velocidades bajas y normalmente sedimenta poco, y al aumentar, también se incrementa la sedimentación.\nEn el caso del dispositivo universitario se realizaron pruebas con tres tipos de fluidos: mezclas de carbopol (un polímero) y de dos compuestos químicos: trietanolamina (orgánico) y etilenglicol. Como fluido newtoniano de referencia y para comparar, se utilizaron mezclas de agua y miel.\nLa novedosa idea de combinar esos movimientos llevó a la solicitud de la patente que ya obtuvo el primer visto bueno por parte del Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial (IMPI); ahora se realizará un análisis a profundidad del instrumento.\nObviamente, expuso Francisco Godínez, ya existen dispositivos comerciales; la pregunta es cómo podríamos competir contra eso y la mejor manera es con el costo. “El nuestro podría ser más económico, de cientos de miles y hasta más de un millón de pesos, a menos de 100 mil”.\nUna vez que ya se cuenta con un prototipo, hay que mejorar su apariencia y automatizarlo, de modo que el usuario llegue, introduzca la sustancia a caracterizar y reciba sus resultados. En cuanto se obtenga la patente, el siguiente paso sería comercializarlo, ya sea a través de una transferencia de tecnología a una empresa o mediante la creación de una propia, spin-off, en el Instituto de Ingeniería. Ahora ya se piensa en obtener la patente en Estados Unidos y Europa.\nA la par del registro de patente se escribió el artículo Sedimentation of a rotating sphere in a power-law fluid, publicado en la prestigiosa revista Journal of Non Newtonian Fluid Mechanics, que también contó con las colaboraciones de Eric Lauga para los cálculos y análisis de resultados, y de otra integrante del IIM, Elsa de la Calleja, para algunos experimentos.\nNo menos importante ha sido la formación de recursos humanos, estudiantes de licenciatura y posgrado, a cargo de Godínez Rojano y Zenit. (Fuente: UNAM/DICYT)\nUn software localiza en tiempo real fugas en ductos de agua, petróleo o gas\nNuevo instrumento para controlar el mercurio atmosférico\nBuscan estimular la regeneración de piel en quemaduras en tercer grado con innovador polímero\nRevelados los tenues filamentos en las alas de una “mariposa” llamada NGC 2346\nCientíficos mexicanos logran obtener partículas de diamantes en laboratorio\nUn proyecto del Instituto de Astrofísica de Andalucía, preseleccionado para el observatorio Gemini\nCrean microrrobots que emulan el nado de microorganismos\nCientíficos de la UNAM desarrollan un nuevo método para producir antibióticos


Infonortedigital.com - El Ayuntamiento de Moya logra la instalación de la fibra óptica en el municipio\nLa fibra óptica para conexión a internet y televisión por cable ya ha llegado a la Villa de Moya, tras las gestiones realizadas en los últimos meses por el Ayuntamiento norteño con la compañía Telefónica para agilizar la instalación de la red de transmisión de datos de última generación. Una infraestructura muy esperada por los moyenses y por la que el Consistorio ha luchado con especial ahínco, ya que permitirá potenciar el desarrollo económico, educativo, cultural y social de la Villa. Por el momento ya se benefician de este servicio en torno a 700 viviendas del casco y de los barrios de Carretería, Vínculo de Solís, El Lance, Carreras, El Palmito, Trujillo y El Frontón, además de la franja costera; aunque el proyecto del Ayuntamiento contempla la cobertura total del municipio para 2019.\nSi bien para acortar los plazos de este objetivo, paralelamente el Consistorio está gestionando con la Sociedad para el Desarrollo de las Telecomunicaciones en Gran Canaria (Sodetegc), empresa perteneciente al Cabildo insular, el inicio en la Villa de Moya del proyecto Gran Canaria isla inteligente 2017-2019, que contará con una financiación de 20 millones de euros, provenientes de fondos de la Corporación isleña, europeos, estatales y regionales, además de inversiones externas. De esta forma, se facilitará la instalación de la fibra óptica en aquellas zonas del municipio cuya orografía, dispersión y el reducido número de habitantes, hagan deficitaria a las operadoras la prestación del servicio.\n“Desde el Ayuntamiento de la Villa de Moya venimos trabajando desde hace años para que los vecinos de nuestro municipio vean cumplido su derecho de acceder a las nuevas tecnologías de las telecomunicaciones en igualdad de condiciones que el resto de habitantes de la isla”, aseguró el alcalde moyense, Poli Suárez. “Vivir en zonas rurales no puede suponer vivir aislados, en una situación de letargo tecnológico permanente”, prosiguió Suárez, “y no escatimaremos en esfuerzo y tesón para romper esas barreras y que todos los moyenses puedan acceder a este tipo de servicios con la misma dignidad que otros ciudadanos”. En este sentido, el primer edil agradeció la comprensión y el esfuerzo realizado por la compañía Telefónica para atender las demandas y la urgencias planteadas por el Ayuntamiento.\nOtros artículos etiquetados en Moya\nEsperando ...\tMiércoles, 29 Noviembre 2017 09:06 Enlace al Comentario\nMuy buena noticia, pero dos cosas ...\na) En Firgas la fibra óptica llegó hace mucho tiempo ¿también fue gracias al Ayuntamiento?\nb) La fibra en Moya es como un mito, todo el mundo tiene un vecino que ya se la han instalado, pero nadie la tiene instalada en su casa, ... por ejemplo yo llevo 3 semanas esperando y ni saben ni contestan ...\nOperando para el Negocio firmita y foto que queda Bonito\tJueves, 23 Noviembre 2017 00:33 Enlace al Comentario\nPero vamos a ver si les queda claro... ningun Ayuntamiento ni ningun Alcaldillo de turno logra nada con la Fibra optica , que es un negocio que interesa a las Operadoras como Movistar que por medio de la fibra optica pueden ofertar la television por cable , que ya no existe señal por satelite y como todo negocio interesa a la operadora desplegarla , que queda bonita la foto con el alcalde de turno firmando noseque de cara a quedar bien con el pueblo pues vale pero es un burdo engaño una simple operacion de negocio para la operadora. Y luego si un vecino no deja pasar el cable que hace el alcalde pues no puede hacer nada y toda una zona de cualquier barrio puede quedarse sin la adorada fibra optica porque un vecino no permita pasar el cableado por su casa cosa que esta en todo su derecho ya que afean la casa y ni ayudan al vecino a abaratar los costes de la dicha fibra, PURO NEGOCIO ni ayuntamientos ni alcaldes OPERADORAS INTERESADAS NEGOCIO PURO Y DURO


formador de formadores 2017-1 - Unipanamericana\nCURSO: FORMADOR DE FORMADORESINSCRÍBETE AQUÍSOLICITA MÁS INFORMACIÓN\n¿Qué elementos necesito como líder de un proceso para capacitar y formar a mi equipo de trabajo?\nLa formación es un campo de acción que permite multiplicar y compartir conocimientos necesarios para enriquecer cualquier proceso y contexto. Este curso está diseñado para adquirir herramientas básicas que le permitan el desarrollo de acciones formativas en adultos, y así, fortalecer las dinámicas propias de su empresa o mejorar sus habilidades personales a partir del liderazgo.\n1. Andragogía (Educación para Adultos)\n2. Estrategias y Técnicas de Enseñanza\n4. Técnicas de Liderazgo e innovación Social\n5. Comunicación Afectiva, Dinámicas grupales y lenguaje corporal\nHorarioSábados de 8 a.m. a 12 m.\nProfesionales y líderes de diferentes procesos que estén interesados en adquirir conocimientos y desarrollar habilidades para desempeñarse en procesos de enseñanza – aprendizaje con adultos.\nEs para quienes deseen diferenciarse a través de las buenas prácticas en procesos logísticos.\nPsicóloga con magister en Psicología Clínica y Familiar, doctorada en estudios sociales y humanos, con más de 13 años de experiencia en el campo educativo y pedagógico.\nLicenciada en educación infantil, magíster en Desarrollo educativo y social, con 12 años de experiencia en la educación formal y no formal y 3 años como formador de formadores.


Festibike 2019, tu feria de bicicletas\nVuelve la pionera y gran feria de bicicletas a su esencia en la zona centro, con muchas novedades, competiciones, exhibiciones y más...\nFestibike 2019 vuelve a sus orígenes para recuperar el trono como pionera de las ferias por excelencia de la bici en nuestro país. En la localidad madrileña de Las Rozas tendrá lugar el fin de semana 13, 14 y 15 de septiembre, donde el viernes día 13 será exclusivo para los profesionales. Si eres profesional puedes formalizar tu inscripción en el siguiente link.\nACREDITACIÓN DE PROFESIONALES CON MOCHILA DE REGALO Y DESCUENTOS EN IBERIA Y RENFE\nEn Festibike además podrás conocer las últimas novedades de las marcas para la temporada 2020, así como probar algunas de ellas en los demo test exclusivos que se ofrecen al visitante. Si quieres conocer los demo test y saber cómo apuntarte pincha el siguiente link y no pierdas tu reserva.\nCONOCE LAS ACCIONES DEMO TEST MTB, URBANA Y CARRETERA\nSi además eres un amante de las competiciones o marchas, Festibike sigue siendo tu feria porque en ella se incluyen muchas y muy variadas modalidades en las que participar:\nROTOR Big Race MTB de 40 y 60 kms\n1ª prueba – Copa de Madrid de Ciclocross Merida Bikes\nCircuitos Demos Test\nDemo Test MTB “El Pinar”\nCircuito Infantil de Seguridad Vial Cofidis\nGymkana MTB de la familia\nFase final Movistar Virtual Cycling\nFestibike Pump Track\nTributo, la época dorada del MTB español\nTodo esto y mucho más durante el fin de semana 13, 14 y 15 de septiembre en La Rozas (Madrid). No puedes perderte Festibike 2019 y para ello, puedes conseguir tu entrada de la siguiente manera:\nCONSEGUIR ENTRADA FESTIBIKE\nPuedes ampliar mucha más información en www.festibike.com\nfestibike festibike 2019 festibike19\nSEMANA 5: dos objetivos europeos en competición para Dani y María\nKarim Amour lleva el enduro a BH


El Córdoba mejoró la oferta del RAYO por ANIA y toma ventaja. eldia.es.\nAnoche, cuando los dirigentes insulares perfilaban la cesión de Iván al club madrileño recibieron una llamada que cambió el rumbo de la negociación.\n31/dic/03 13:10 PM\nEn la tarde de ayer se daba por hecha, con un 99 por ciento de posibilidades, la cesión de Iván Ania al Rayo Vallecano después de las negociaciones que mantuvieron Francisco Carrasco y Eduardo Chinea, secretario técnico y consejero del Tenerife, con Félix Uceda, gerente apoderado del club madrileño. Sin embargo, justo cuando en las oficinas del Callejón del Combate se disponían a redactar el nuevo contrato del deportista asturiano los rectores blanquiazules recibieron una llamada telefónica de Miguel Ángel Portugal, entrenador y director deportivo del Córdoba, otro de los clubes que había apostado decididamente por Iván.\nLa comunicación obedecía a propósito de mejorar la oferta rayista, circunstancia que cambió el desarrollo de los acontecimientos hasta el punto de dejarlos aparcados hasta la mañana de hoy, que será cuando se conozca definitivamente el destino de Iván. Lo que sí es seguro es que el ex ovetense completará la temporada cedido en otro equipo y que, según fuentes del Tenerife, el Córdoba toma ventaja, respecto al Rayo, en el intento por incorporar al centrocampista.\n"El acuerdo estaba muy cercano. No sé cómo voló la información de un lado a otro. Nosotros no provocamos nada y nos llegó esta oferta de última hora subiendo la puja inicial", reconoció Chinea.\nEl préstamo de Ania al Córdoba o al Rayo no será el único que concrete el Tenerife aprovechando la apertura del mercado futbolístico de invierno. El Algeciras sigue interesado en Bermudo, pero los contactos entre las partes no se reanudarán hasta el próximo lunes. También se está a la espera de ceder a Rogerinho a un equipo de Segunda División B. Entre los interesados hay un conjunto canario.\nEn otro orden de cosas, el Pumas de México ha vuelto a preguntar por Bruno Marioni, que juega en el Independiente argentino, donde no se siente cómodo.


La Liga Árabe estudiará el informe de sus observadores en Siria el sábado\nEl grupo de contacto para Siria de la Liga Árabe celebrará una reunión urgente el próximo sábado para estudiar el primer informe de los observadores árabes encargados de evaluar la situación en Siria tras 10 días del inicio de su misión.\nEl vicesecretario general de la Liga Árabe, Ahmed Ben Heli, aseguró hoy en El Cairo que este grupo, que incluye a seis países árabes y está presidido por Catar, estudiará el sábado "el informe preliminar" del jefe de la misión, el general sudanés Mohamed al Dabi.\nPor otra parte, fuentes diplomáticas revelaron que esta comisión pedirá una reunión urgente de los ministros de Exteriores de la Liga Árabe para decidir el futuro de la delegación de observadores y si esta se retira después de las supuestas violaciones del protocolo de su misión por parte de Siria.\nAdemás, el presidente de la Sala de Operaciones de los observadores, establecida en la capital egipcia, Adnan al Jodeir, dijo que todavía es anticipado anunciar juicios sobre los resultados del trabajo de los observadores antes del final de su misión.\nAl Jodeir informó hace cuatro días de que los observadores enviados por la Liga Árabe se han desplegado en las ciudades de Homs y Hama, en el centro; Idleb, en el norte; y Deraa, en el sur; y hasta el momento han podido moverse con libertad.\nLa visita de los observadores árabes pretende comprobar el cese de la represión del régimen de Damasco contra los civiles y es el primer paso de una hoja de ruta preparada por la Liga Árabe para hallar una solución pacifica a la crisis en este país.


Pasa... te estaba esperando\nCuando el pasado viene de visita, no queda otra que sentarte y charlarle un rato. Siempre soberana de si misma, de mi, de todos, se sentó en mi living después de años. No lo conocía, pero se movia como si fuese más suyo que mio. No se inmuto con el orden, no se sorprendio del oculto desorden.\n4 años pasaron para compartir un rato, para sentarnos solos sin terceros. Para decirle que algunas cosas me siguen costando, para explicarle sin vergüenzas que no quiero exponerme sin sentido. Por primera vez ella no dijo nada, calló, asintió, tomo el mate y siguió el ritual. Que su hijo, que su suegra, que su pareja. Que mi trabajo, que mi abandonada facultad, que mis vacaciones.\nLas 2 horas volaron, se escurrieron entre los dedos, que esta vez no trataron detenerlas. Solo las dejaron fluir sin querer más que refrescarse.\nNada más lindo que el Don de Fluir. Nada más lindo que no tratar de detener ni de retener. Nada más lindo que dejar ser y crecer. Nada más lindo que un chapuzón refrescante en verano, como bien decís.\nMierda, Persé... hace rato que no estaba tan filósofa barata, che!\nespero que no haya destrozado ese aparente orden en tu vida y que sea solo una visita que no quiere joder\nMe deja la piel de gallina lo que leo acá, pienso lo mismo que rocky aunque no te conozco, quizás porque eso me volvió a mi propio pasado, y recuerdo que los días aledaños recordaba cada palabra que habíamos dicho, en fin, nada había fluido como yo pensaba, todo había quedado ahí en mi cabeza, leerte me hizo sentir vulnerable, espero que a vos escribirlo no te haya provocado lo mismo\ndebes tener bocha de minitas con la forma que escribìs\nDaria - Rok - Once Por suerte todo tranquilo, es decir son momentos raros, fuertes, pero por lo visto es una historia que ya no me saca de mi eje. Ahora solo quiero vacaciones! jejee\nJB no... nada que ver\ny si, soy una ternurita...:)\nÉsas visitas que las esperás pero no tanto, a veces traen sorpresas, otras puras boludeces.\nTuve una hace poco tmb, pero eso es otra cosa!\n12 de febrero de 2009, 14:05\nDa como cosita... y si, lo mejor es dejar fluir todo... no cruzarse de brazos, pero no forzar las cosas.\nCuando hay cosas que ya no dependen de uno... y bueh, no queda otra que sentarte y charlarle un rato\npasa..te estaba esperando\nasi como esperaba que te fueras sin dejar herida abierta.\nes bueno cuando eso se consigue!\ny tambien bueno cuando se sabe que no se va a lograr.. no abrir esa puerta.\nespero que tengas tus vacaciones Perse!!\nyo ya tengo q volver al blog y los pensamientos rebuscados.. demasiado tiempo sin hacerlo.\nSon duros esos reencuentros, yo vengo miti planeado miti esquivandole a uno que cuando se de va a ser muy duro.\nHace rato no pasaba por aquí hoy me resulto didáctico me voy a escribir un millón de veces "no quiero exponerme sin sentido".\nPor ahí hasta lo estampo en un remera así me acuerdo.\nacorde a días de lluvia aptos para tomar tazas y tazas de té.\nA veces es necesario sentarse con él a charlar un rato...\nMate o café de por medio, creo que puede salir un buen resultado... a la larga o a la corta, no ?\nUfaaaaa !!! Yo también quiero vacaciones !!! Pero bueno, estamos en la cuenta regresiva =)


Ta Bvuneo - Trabajos finales - 1272 Palabras\nPágina principal Ensayos Ta Bvuneo\nPáginas: 6 (1272 palabras) Publicado: 17 de junio de 2012\nLos originales se enviarán por e-mail al Editor (arquero @ us.es), recibiendo los autores acuse de recibo de la recepción del trabajo. En el cuerpo del e-mail deberán constar: Título del trabajo, autores einstituciones a las que pertenecen, indicándose la dirección electrónica y postal del autor al que se dirigirá la correspondencia. Los nombres de los autores no aparecerán en el cuerpo del trabajo.\nLa Revista Educade acepta originales en español e inglés.Los trabajos remitidos no deberán sobrepasar la extensión de 12.000 palabras (incluidas las referencias bibliográficas, notas y resumen), en DINA4, con 2,5 cms. de márgenes (superior, inferior, derecho e izquierdo), fuente Times New Roman 12 e interlineado de 1,5 líneas.\n- Título del trabajo en español e inglés (en negrita ymayúsculas).\n- Un resumen y palabras clave (con un mínimo de cuatro y un máximo de seis) en español e inglés. El resumen de los planteamientos y conclusiones, de 250 palabras como máximo en cada idioma, deberá indicar claramente: Antecedentes, objetivo, metodología, aportaciones o resultados principales e implicaciones prácticas (si procede). Por su parte, las palabras clave deberán facilitar lacatalogación y búsqueda bibliográfica posterior. Es recomendable utilizar el tesauro de ERIC para la elección de las palabras clave.\n- Texto del trabajo. Se sugiere seguir el esquema IMRyD. Así, la introducción incluye la revisión teórica y antecedentes (conreferencia, en particular, a aquellos trabajos previos publicados en Educade relativos a la temática abordada). Un segundo apartado presenta el propósito del trabajo (objetivos / cuestiones de investigación / hipótesis, según el caso). El tercer apartado debe exponer la metodología seguida para dar respuesta al objetivo (procedimiento, muestra, instrumentos, etc.). Posteriormente, se presentan losresultados obtenidos, terminando con un apartado de conclusiones (o discusión de resultados), interpretando de forma crítica los resultados a la luz de los antecedentes y el enfoque teórico y resaltando las principales contribuciones e implicaciones. En este apartado suelen incluirse, asimismo, las limitaciones. Por último, se incorporarán la bibliografía, los apéndices y los agradecimientos.\nSerecomienda utilizar un estilo claro de fácil lectura. Si es necesario el uso de acrónimos o términos muy técnicos (que no sean de uso común en el área), deberán ser descritos en su primera aparición en el texto.\nLas divisiones se estructurarán de la manera que se muestra a continuación, colocando los mismos a principio dela línea, sin sangrar en ningún caso el texto que vaya a continuación:\nLa notación matemática empleada debe reducirse al mínimo para asegurar la comprensión de la misma, explicando en forma narrativa los pasos dadospara las derivaciones complejas, incluyendo en apéndices todo tipo de demostraciones o desarrollos algebraicos. Las fórmulas deben ser identificadas con números, situados entre corchetes en la parte derecha, para su cita posterior.\nLas tablas con datos numéricos, los gráficos, diagramas, figuras o similares (todos en blanco y negro y de buena calidad) deben ser originales o indicar la fuente de...\n...CAPACIDAD CREATIVA: Algunos podrían pensar que la creatividad es cosa de artistas, sin embargo esta es uno de los factores más valorados y demandados por las empresas en el ámbito de la ingeniería industrial debido en gran medida a la competitividad de mercados, es decir la necesidad cada vez mas exigente de las empresas y organizaciones de ser competitivas en un entorno global, las características cambiantes del mercado hacen que el consumidor se vuelva mucho mas exigente en calidad,...


Noticias ISMS Forum España Los Expertos Opinan: Tres componentes clave para impulsar la aceleración digital (Fortinet)\nLos Expertos Opinan: Tres componentes clave para impulsar la aceleración digital (Fortinet)\nPublicado el 17-05-2022 Notícia sobre: ISMS Forum Spain\nPor Jonathan Nguyen-Duy, Vice President, Global Field CISO Team at Fortinet\nCualquiera que preste atención a la velocidad a la que han evolucionado las redes debe entender también el impacto que estos cambios han tenido en la ciberseguridad. Actualmente, la seguridad deber ser omnipresente, cubrir todos los perímetros, siguiendo a cada usuario, y rastreando y asegurando cada aplicación y flujo de trabajo de principio a fin, especialmente cuando se mueven a través y entre diferentes entornos de red.\nEn este contexto, el verdadero reto para los CISO es encontrar una solución a la altura de sus necesidades. Incluso las que dicen ser "conscientes de la red" no proporcionan la profundidad de integración o la amplia capacidad de despliegue que las organizaciones necesitan. La creación de una estrategia de seguridad eficaz para las organizaciones digitales actuales requiere tres componentes clave: convergencia de redes y seguridad, consolidación de la seguridad y un excepcional rendimiento.\nUna estrategia de red orientada a la seguridad sitúa a ésta en el centro de todas las decisiones de la red, garantizando que nada cambie nunca sin la protección adecuada. También implica que los equipos de seguridad y de red trabajen juntos para abordar problemas críticos que no podrían resolver por separado. Segmentar y supervisar automáticamente los dispositivos IoT, mantener las políticas de confianza cero, o aplicar las políticas para las aplicaciones y los flujos de trabajo que fluyen entre múltiples nubes y entornos de red físicos requieren que la red y la seguridad operen como una solución unificada. Este enfoque es el corazón y el alma de cualquier estrategia escalable que se tome en serio la ampliación de la protección de nivel empresarial a todos los entornos.\nAsimismo, no hay debate real sobre la convergencia si no aborda la cuestión de la consolidación. Las organizaciones comprenden los retos -y las limitaciones- que supone tener productos de seguridad puntuales dispares. Los ciberdelincuentes son expertos en explotar las brechas de seguridad que surgen cuando los equipos de TI no pueden correlacionar rápida y fácilmente la inteligencia sobre amenazas para detectar actividades maliciosas.\nLa consolidación de las soluciones de seguridad mediante una estrategia basada en plataformas amplía la visibilidad y permite una verdadera automatización que puede abarcar toda la red. Permite que las tecnologías y los servicios impulsados por la IA abarquen la red en lugar de limitarse a un pequeño subconjunto de soluciones. Una plataforma construida en torno a un SO común ayuda a eliminar los conflictos y los errores de los usuarios al configurar y orquestar diversas soluciones, especialmente las que se despliegan en diferentes perímetros. Una plataforma eficaz no sólo debe desplegarse de forma nativa en cualquier entorno, sino también traducir sin problemas las políticas entre esos ecosistemas. Esta es la única manera de garantizar una aplicación coherente y supervisar y asegurar las aplicaciones, las transacciones y los flujos de trabajo que se cruzan entre diferentes entornos.\nPara los entusiastas de las plataformas consolidadas este enfoque puede saturarles con productos de baja calidad que reducen la eficacia de su seguridad. En algunos casos, es así. Pero los mejores productos específicos para cada dispositivo no son necesariamente las mejores soluciones. Las estrategias de los mejores proveedores requieren personal, inversiones y recursos para integrar y gestionar eficazmente múltiples productos, las mismas limitaciones que obstaculizan los esfuerzos para cerrar las brechas de visibilidad y control. En la práctica esto se traduce en un bloqueo por la falta de personal cualificado y el aumento de la complejidad. Cualquier plataforma debe construirse utilizando APIs abiertas y estándares comunes para poder integrar las soluciones de terceros. También se recomienda contar con proveedores con comunidades de devops grandes, abiertas y maduras.\nPor otro lado, prestar servicio a nuestros clientes, partners y empleados requiere una seguridad y un rendimiento de red constantes en cualquier dispositivo, para cualquier usuario y desde cualquier lugar. Una plataforma de seguridad eficaz tiene que realizar su trabajo sin generar cuellos de botella. Sin embargo, eso es precisamente lo que hacen muchas soluciones de seguridad cuando se trata de funciones como la inspección del tráfico cifrado. El rendimiento de la mayoría de los firewalls cae en picado en la inspección de ese tráfico ya que se construyeron con CPUs estándar, no diseñadas para soportar tareas tan intensivas. Las herramientas de seguridad necesitan un hardware especializado que pueda descargar las funciones críticas de seguridad, para no tener que elegir entre seguridad y rendimiento.\nEn definitiva, para avanzar de forma segura en este nuevo entorno se requieren soluciones de seguridad diseñadas para apoyar la forma en que opera el resto de su negocio.


▷ Mejores peluche pinguino barato ▷ Ofertas julio 2022\nHome > Comparativa de los 10 mejores peluche pinguino\n¿Cómo elegir una peluche pinguino? La guía de compra 2022\nSi está leyendo esta página, suponemos que está buscando mejores peluche pinguino 2022. Sin embargo, dado el número de los juguetes, es complicado elegir el producto correcto que satisfaga sus necesidades. Nos movilizamos y examinamos 124 modelos de peluche pinguino, leído no menos de 345 opiniones de los consumidores, mensajes en foros especializados, vídeos de Youtube o pruebas de productos para publicar esta comparación del mejores peluche pinguino. Hemos extraído de este análisis sólo aquellos peluches pinguino que a los criterios de nuestra guía de compra que encontrará en final de artículo..\nAcabas de leer la lista de mejores peluche pinguino arriba, si todavía tienes problemas para hacer tu eleccióny todavía te preguntas, no te asustes… La web está rebosante de información de la materia de los juguetes, a veces puede ser inquietante. facilitarle, le le animamos a consultar la guía de compra de abajo y saber cómo elegir una peluche pinguino.\nConsejo #1: Compara los precios de mejores peluche pinguino en diferentes comerciantes. La compra de una peluche pinguino puede costar demasiado. Por lo tanto, será importante alinear sus requisitos con el dinero que tiene disponible para esta compra. Si el presupuesto es demasiado bajo en relación con sus requisitos, tendrá que prescindir de algunas características.\nEsperar a que lleguen grandes periodos de Promociones y Rebajas como el Black Friday para comprar una peluche pinguino\nTodo el mundo te compartirá su propia opinión con respecto a una peluche pinguino. Puedes tenerlos en cuenta, pero tienes que literar los principales criterios que necesitas tú mismo. Establezca claramente sus necesidades y clasifíquelas ordénelas por importancia su elección será más fácil de hacer. A continuación, compare las opciones de los peluches pinguino enumerados con esta lista de comprobación, y luego todo lo que tiene que hacer es poner el artículo a su cesta.\nPara construir esta comparativa se importancia de la marca que distribuye el producto, además de recopilar horas de lectura de pruebas de productos. En de los juguetes aquí está una lista de 10 mejores marcas en 2022.\nCon un poco de búsqueda en internet puedes encontrar una peluche pinguino en oferta especial. a veces algunos comerciantes pueden ofrecerle un cupón de descuento donde la cantidad puede variar entre el 5% y el 25%.\nCuando compra un compra mal funcionamiento problema puede ocurrir. Incluso si usted limita el riesgo eligiendo una peluche pinguino de una marca de renombre, pero, es útil consultar las condiciones de la garantía. En particular la duración, pero también las partes garantizadas y las reglas para la devolución de su compra. Cercana de un concesionario cercano a usted o un centro de asistencia cercano a usted será un punto importante. Así que asegúrate de tener en cuenta todos estos puntos porque serán importantes en los meses siguientes a tu compra.\nPara escribir esta selección hemos estudiado 321 Amazon, Youtube, Ocu.org (Organización de Consumidores y Usuarios). Si el producto que desea no está en esta selección tendrá que hacerlo usted mismo leer calificaciones antes de comprar una peluche pinguino. Es un proceso largo y doloroso, pero esenciales para saber si una peluche pinguino funcionará.


Calle Madero estará libre de Humo de tabaco: fumadores podrían ser multados con hasta $2,700 | Aquí En MX\nCalle Madero estará libre de Humo de tabaco: fumadores podrían ser multados con hasta $2,700\nSe colocaron 28 calcomanías en piso y 28 señalamientos en los postes para impulsar espacios libres de humo.\nEste martes, el Corredor Peatonal Madero en el Centro Histórico, fue declarado como una zona libre de humo de tabaco. De esta manera, toda aquella persona que se encuentre fumando en la zona podrá llevarse una sanción de hasta unos 2 mil 700 pesos.\nPara ello, la Autoridad del Centro Histórico (ACH) y la Organización Social Refleacciona con Responsabilidad, llevaron a cabo una intervención en la que se colocaron 28 calcomanía en piso y 28 señalamientos en los postes para impulsar espacios libres de humo que cuiden la salud de todas y todos.\nLa Coordinadora General de la Autoridad del Centro Histórico, Dunia Ludlow Deloya, aseguró que la calle tiene hoy un impulso muy importante. ‘Cuando nosotros llegamos nos encontramos con algunos problemas de incidencias urbanas, grafitis, jaladores, masajistas que generaban aglomeraciones innecesarias. Desde el año pasado estamos trabajando con la Policía Auxiliar, Secretaría de Gobierno y la Consejería Jurídica y la para propiciar un mejor reordenamiento. Empezamos con más de 200 volanteros, ahorita tenemos 51, que le dan seguimiento la Policía Auxiliar’.\nLudlow señaló que será durante un mes y medio aproximadamente que se llevará a cabo la campaña informativa para dar a conocer la medida entre las personas que circulan por la zona.\nPosteriormente, elementos de la Policía Auxiliar serán los encargados de verificar que la nueva medida sea cumplida y en su caso, remitir aquellos infractores al Juzgado Cívico.\nTrabajamos para que el corredor más transitado del #CentroHistórico sea libre de humo, creando así espacios seguros que contribuyen ante la pandemia de Covid-19 😷 pic.twitter.com/xrTD9TkbQk


Uso responsable del agua – Cámara de Administradores de Prop Horizontal Bs As\nHomeUso responsable del agua\nCon la llegada del verano el consumo de agua se multiplica llegando a desabastecer comunidades en intervalos de tiempo. Por eso es importante que hagamos un uso responsable del agua. ¿Como? Segui estos consejos:\nSi vas a lavar el auto o limpiar la vereda, que sea con una manguera que tenga boquilla de corte o con un balde.\nEs recomendable regar por la tarde cuando la temperatura baja, así se reduce al mínimo la evaporación del agua.\n« Liquidar monto de SUTER yH con empresa de limpieza