Empresas que escuchan su voz interior - Tecnología | Julio 2022\nEmpresas que escuchan su voz interior\nEl año pasado, Levi Strauss Corporation anunció el cierre de 11 fábricas estadounidenses. Seis mil empleados, un tercio de su fuerza laboral norteamericana, perderían sus puestos de trabajo. ¿Solo otra corporación estadounidense que está reduciendo su tamaño, merodeando por el mundo en busca de mano de obra de bajo costo para reemplazar a sus trabajadoras domésticas no deseadas? Difícilmente. En lo que The New York Times calificó como un gesto extraordinario de generosidad, Levi's suavizó las malas noticias para sus empleados al proporcionar notables indemnizaciones por despido. Todos los trabajadores despedidos, dijo la compañía, recibirían un aviso de ocho meses, tres semanas de pago por cada año trabajado y $ 6,000 en beneficios para hacer frente a las alteraciones causadas por la pérdida del empleo. Y a diferencia del caso con la mayoría de los paquetes de indemnización, los trabajadores podrían cobrar incluso si encontraban un nuevo trabajo al día siguiente. Además, la compañía anunció que estaba haciendo donaciones por un total de $ 8 millones durante tres años a las comunidades más afectadas por la reducción de personal. Incluso los dirigentes sindicales elogiaron el manejo de los despidos por parte de la empresa: con mucho, el mejor acuerdo de indemnización que los trabajadores de la confección han obtenido, dijo uno.\nSi bien el gesto de Levi's fue extraordinario, no fue una salida para la empresa. Tratar a sus empleados de manera justa y valorar sus contribuciones ha sido durante mucho tiempo el sello distintivo de la forma en que Levi's hace negocios, y la compañía es bien conocida por ofrecer a sus empleados oportunidades de crecimiento y por compartir con ellos la riqueza creada por sus éxitos. Estos valores fundamentales también se reflejan en la principal estrategia comercial de la compañía desde la década de 1980: convertir lo que había sido un producto básico y económico, los jeans azules, en una gama de productos de moda de alto precio. Cuando se combina con inversiones en nueva tecnología y con nuevos métodos de fabricación, esta estrategia le ha permitido a Levi's retener muchos de sus trabajos de fabricación nacionales mucho después de que la mayoría de los demás fabricantes de prendas de vestir subcontrataran sus operaciones a países de bajos salarios.\nEl poderoso compromiso de Levi con el bienestar de sus empleados ha sido de gran utilidad para la compañía, ayudándola a registrar 10 años consecutivos de ventas récord entre 1986 y 1996, casi triplicando los ingresos durante este período. Y Levi's no está solo ni en la fuerza de sus valores ni en sus consecuencias. La investigación realizada para mi nuevo libro, The Productive Edge, del cual se adaptó este artículo, sugiere que un compromiso duradero y arraigado con un puñado de creencias fundamentales sobre la identidad y el propósito corporativos también ayuda a explicar los logros de otras empresas de éxito duradero. . El contenido específico de esas creencias varía de una empresa a otra, pero en cada caso todos en la empresa las comprenden e infunden casi todas las acciones que se toman. Han guiado e inspirado a sucesivas generaciones de empleados. De hecho, son el pegamento que ha mantenido unidas a estas empresas y les ha permitido crecer durante largos períodos.\nEn última instancia, incluso Levi's no pudo aislar por completo a sus empleados de los efectos de la competencia global despiadada y el cambio tecnológico (y, en este caso, la inconstancia de la moda). Aunque los trabajadores de Levi's ayudaron a la empresa a crear un nuevo valor económico, en el que ellos mismos compartían, sus funciones futuras no pudieron garantizarse. Los eventos de Levi's ponen de relieve de manera especialmente aguda las fuerzas que ahora azotan a toda la economía de los EE. UU. Mientras se enfrenta a los desafíos históricos de la integración global y la revolución digital. Cada uno presenta tremendas oportunidades para el crecimiento económico. Pero para la fuerza laboral estadounidense, cada uno también significa más volatilidad y pérdida de control.\nPerdiendo la ventaja productiva\nCon la economía de los Estados Unidos aún en pleno auge en el octavo año de la expansión más larga de este siglo, los líderes políticos y empresariales de la nación están en un estado de ánimo autocomplaciente. De hecho, hay mucho que celebrar: fuerte crecimiento del empleo; desempleo e inflación en sus niveles más bajos en décadas; un mercado de valores en alza; confianza del consumidor en niveles récord; Empresas estadounidenses que dominan los mercados mundiales de alta tecnología. No es de extrañar, entonces, que el tema de la inseguridad económica, que antes se esperaba que dominara la política de la década de 1990, haya pasado a un segundo plano.\nPero la prueba definitiva del desempeño económico de cualquier nación es la prosperidad de sus ciudadanos, y aquí las noticias no son tan buenas. Es cierto que muchos estadounidenses (especialmente los más ricos) han visto aumentar sus ingresos recientemente. Pero casi la mitad de todas las familias estadounidenses todavía tienen ingresos por debajo de $ 35,000 por año, menos de lo que la mayoría de la gente considera necesario para vivir con una comodidad razonable. Además, las circunstancias económicas de la mayoría de las familias no han mejorado mucho en dos décadas. De hecho, según una estimación, los ingresos del 60 por ciento de las familias menos acomodadas son más bajos ahora que en 1979, después de ajustar por inflación.\nA largo plazo, ningún país puede disfrutar de un crecimiento sostenido en su nivel de vida a menos que también logre una tasa saludable de crecimiento de la productividad, y el factor más importante detrás de las decepcionantes estadísticas sobre los niveles de vida de Estados Unidos es el débil crecimiento de la productividad de la economía estadounidense. .\nDurante los 100 años previos a principios de la década de 1970, la productividad de Estados Unidos, expresada en términos de producción producida por hora de trabajo, creció a una tasa promedio de alrededor del 2,3 por ciento anual. El resultado fue un aumento de doce veces en la productividad durante este período y un aumento dramático en los niveles de vida estadounidenses. Sin embargo, en algún momento de principios de la década de 1970, la tasa de crecimiento de la productividad se redujo drásticamente y durante más de dos décadas la economía de Estados Unidos ha estado estancada en marcha lenta. La productividad laboral durante este período creció a una tasa de alrededor del 1,1 por ciento anual. Un descenso del 2,3 por ciento al 1,1 por ciento puede no parecer muy significativo, pero durante un largo período es muy importante. Si el crecimiento de la productividad en los últimos 25 años hubiera igualado la tasa de crecimiento promedio del siglo anterior, los ingresos de los hogares estadounidenses serían aproximadamente un 35 por ciento más altos de lo que son hoy, y millones más de familias estadounidenses disfrutarían de un nivel de vida de clase media.\n¿Qué debemos hacer para recuperar la ventaja productiva? No hay una respuesta simple a esta pregunta. Pero una parte clave de cualquier solución es una mayor inversión. Hoy en día, las fuerzas combinadas de la globalización, la innovación tecnológica y la desregulación de muchas industrias en el país y economías enteras en el extranjero están creando enormes oportunidades para que las empresas estadounidenses inviertan en el desarrollo de nuevos productos, servicios y mercados. Sin embargo, las mismas fuerzas que crean un potencial de crecimiento tan grande están dando lugar simultáneamente a condiciones comerciales inusualmente turbulentas. ¿Qué acciones y estrategias tienen más probabilidades de producir una mayor tasa de inversión productiva en este entorno?\nHoy en día, algunos de los mayores activos económicos de Estados Unidos son sus viveros de innovación: sus profundos y sofisticados mercados de capital de riesgo; su sistema de universidades de investigación de alta calidad y conectadas industrialmente; y una cultura empresarial que alienta a los que asumen riesgos y los recompensa generosamente cuando tienen éxito.\nPero después de estudiar los orígenes del resurgimiento industrial de Estados Unidos durante la última década, he llegado a la conclusión de que un grupo de empresas maduras exitosas, entre ellas Levi Strauss, también tienen lecciones importantes que enseñarnos sobre el crecimiento en condiciones de incertidumbre. Todas estas empresas son bastante diferentes, pero todas comparten una cualidad fundamental: una conciencia poderosa y duradera de la identidad y de los valores que se extienden más allá de la línea de fondo. A lo largo de los años, estas empresas han mostrado un sentido de propósito más allá del lucro que, paradójicamente, les ha ayudado a aumentar su rentabilidad y a navegar por períodos de gran incertidumbre en el camino. Aquí hay lecciones importantes para otras empresas. Y, como veremos, para nuestra sociedad en su conjunto.\nEn cierto sentido, la ventaja productiva es una secuela de made in America, un libro que resumía las conclusiones de la Comisión de Productividad Industrial del MIT sobre el desempeño general de la economía estadounidense a fines de la década de 1980. La comisión (de la que yo era miembro) analizó empresas en ocho sectores de la economía e identificó similitudes sorprendentes en lo que estaban haciendo las empresas más exitosas en esas industrias. La mayoría de las características de lo que llamamos mejores prácticas (como derribar barreras organizacionales internas, nivelar jerarquías, desarrollar vínculos más estrechos con clientes y proveedores, adoptar prácticas innovadoras de recursos humanos, comprometerse con la mejora continua, integrar nueva tecnología con estrategias de producción y marketing) fueron relativamente bien conocido incluso entonces, y desde entonces se ha convertido en sabiduría convencional. Pero lo más sorprendente de las empresas líderes fue su capacidad para ver estas prácticas no como soluciones independientes, sino como parte de un sistema coherente. Si bien la mayoría de las empresas se habían conformado con una reforma gradual, las empresas más exitosas reconocieron la necesidad de un cambio sistémico y la importancia de alinear sus prácticas organizativas entre sí.\nPero eso supuso otra pregunta más profunda: ¿Por qué? ¿Por qué esas empresas y no otras habían entendido la necesidad de abordar el cambio como un todo, no como un conjunto de tácticas separables para ser seleccionadas como si fueran de un menú? Para responder a esa pregunta, mis colegas del MIT Industrial Performance Center y yo volvimos más recientemente a muchas de esas mismas empresas.\nAl pasar de una firma a otra, nos llevamos una sorpresa. Esperábamos que las presiones del mercado fueran el impulso más fuerte para la transformación. Pero los altos directivos que entrevistamos señalaron con frecuencia otra fuente. Aunque el mercado nunca está ausente de la pantalla mental del gerente, las perturbaciones del mercado parecían estar jugando un papel menos directo de lo que habíamos imaginado. Más a menudo, la fuerza impulsora del cambio parecía provenir de adentro.\nEl mandato de escuchar la voz del cliente es hoy en día una de las formas más habituales de asesoramiento a las empresas. De hecho, para muchas empresas ha alcanzado un significado casi religioso. Sin embargo, al volver a visitar las empresas de nuestro grupo, no pudimos dejar de notar que, mientras escuchamos con mucha atención lo que decían sus clientes, los empleados, en todos los niveles, también parecían tener una comprensión de su misión que trascendía la voz del cliente. Era como si también estuvieran escuchando una voz interior, una voz que no siempre estaba en perfecta armonía con la voz del cliente. Como dijo una vez William Weisz, ex director ejecutivo de Motorola: Cuando eres pionero en algo que el mundo ni siquiera sabe que quiere, debes tener la creencia de que el mundo va a querer lo que tienes, y que lo hará. empezar a caer sobre sus pies para conseguirlo.\nDel mismo modo, aunque estas empresas prestaban mucha atención a sus competidores, sus acciones en el mercado no eran puramente reactivas. Sus estrategias fueron moldeadas tanto por una creencia fundamental en lo que estaban tratando de lograr como por el impulso de adelantarse o imitar a la competencia. Estas son empresas que nunca parecen dejar de pensar mucho en quiénes son.\nTomemos como ejemplo a Boeing, una empresa con un historial de asumir enormes riesgos financieros, apostando a que la empresa construya la próxima generación de aviones. El ejemplo más conocido es el 747. Una de las mayores apuestas en la historia de la aviación, el desarrollo del enormemente caro 747, al igual que otros proyectos de Boeing antes y después, no fue realmente una respuesta a un competidor, ya que ninguna otra compañía estaba entonces seriamente entreteniendo tal proyecto. El proyecto tampoco se justificó únicamente sobre la base del rendimiento de la inversión. De hecho, dados los riesgos que entraña para la existencia de la empresa, es muy poco probable que una decisión de este tipo pudiera estar justificada por motivos puramente económicos. Aunque la rentabilidad siempre estuvo involucrada en la decisión, según la mayoría de las personas, fue el sentido de Boeing de sí mismo como una empresa cuya misión es ampliar los límites de la aviación comercial, una empresa que come, respira y duerme en la aeronáutica, lo que marcó la diferencia.\nLevi Strauss, mencionado al principio de este artículo, proporciona un ejemplo muy diferente. Una de las pocas historias de éxito inequívocas en la industria de la confección estadounidense en dificultades durante la última década, el énfasis de Levi Strauss en el largo plazo, en el desarrollo de sus capacidades organizativas y en el aumento de la contribución de sus trabajadores a la empresa, la ha diferenciado de la norma volátil, altamente reactiva y a menudo explotadora en el resto de la industria.\nQuizás la mayor prueba del compromiso de la empresa con estos valores la ha planteado su red de subcontratistas en el extranjero, unos 600 de ellos cosen Levi's en 35 países. Aunque la empresa todavía depende principalmente de su fuerza laboral estadounidense para fabricar productos vendidos en América del Norte, su competitividad global depende en gran medida de su acceso a mano de obra de bajo costo en muchos de estos países. Pero no todos son conocidos por respetar el derecho de sus ciudadanos a trabajar en condiciones seguras y algunos no han cumplido con las normas internacionales en materia de derechos humanos.\nLos altos directivos de la empresa tuvieron que enfrentarse a la cuestión de cómo aplicar sus estándares éticos en tales casos. Las opciones no fueron fáciles. Insistir en un estándar universal de comportamiento entre los proveedores descartaría la producción (y probablemente también las ventas) en algunos de estos países, con un impacto final negativo inmediato. Además, la pérdida de puestos de trabajo supondría casi con certeza un duro golpe para los empleados de los subcontratistas afectados, para quienes un trabajo arriesgado podría ser mejor que ningún trabajo en absoluto. Por otro lado, que Levi Strauss renunciara a sus estándares éticos en sus tratos en el extranjero sería una especie de hipocresía y se arriesgaría a alienar a los trabajadores estadounidenses que ya temen perder sus trabajos por mano de obra extranjera barata. Además, los rumores de trabajo infantil y penitenciario no ayudan a vender jeans.\nEn 1992, la compañía introdujo nuevas pautas que rigen sus relaciones con socios comerciales en el extranjero. Las pautas afirmaban que la empresa tenía un legado de realizar negocios de una manera que reflejaba sus valores. A medida que expandimos nuestra base de abastecimiento a culturas y países más diversos, debemos tener especial cuidado al seleccionar socios comerciales y países cuyas prácticas no sean incompatibles con nuestros valores. De lo contrario, nuestras decisiones de abastecimiento tienen el potencial de socavar esta herencia, dañar la imagen de nuestras marcas y amenazar nuestro éxito comercial.\nCuando nos volvimos a conectar con Levi's poco después de la promulgación de esa política, la compañía estaba luchando por decidir qué hacer con sus operaciones en China, una decisión que implicaba equilibrar las violaciones de derechos humanos del gobierno chino con los costos de perder el acceso al mercado chino potencialmente enorme. . Finalmente, Levi's decidió interrumpir toda la producción, el abastecimiento y las ventas en China, una decisión que un alto ejecutivo nos describió como una de las más difíciles que la corporación haya tenido que tomar.\nUna vez más, el punto no es que la decisión de Levi fuera impulsada puramente por preocupaciones éticas y altruistas. Claramente, la empresa también estaba muy preocupada por el riesgo que suponían para su imagen de marca las políticas laborales y de derechos humanos de China. El punto es que la decisión de terminar las operaciones chinas surgió de un sentido profundamente arraigado de lo que representa Levi's, en el que las cuestiones de la marca comercial, los valores corporativos y la propia imagen están entrelazadas. Es una decisión que no se habría tomado, de hecho, no podría haberse tomado si la empresa hubiera reaccionado únicamente a las presiones externas del mercado.\nMotorola ofrece otro ejemplo de este comportamiento impulsado internamente. Los éxitos de Motorola a lo largo de los años en una amplia gama de mercados de comunicaciones y electrónica no pueden atribuirse puramente, ni siquiera principalmente, al objetivo de vencer a la competencia, aunque ese ha sido el resultado con mucha frecuencia. Pero a diferencia de Levi Strauss, lo que impulsa a Motorola no es principalmente un conjunto de preocupaciones éticas o una filosofía igualitaria. La motivación más importante parece ser el objetivo más técnico de intentar siempre hacerlo mejor que antes, la búsqueda imposible de la perfección ante el cliente. Movilizar a toda la empresa en torno a objetivos aparentemente imposibles ha sido durante mucho tiempo una parte central de la estrategia de liderazgo de Motorola. Objetivos como el famoso objetivo de calidad Six Sigma de reducir la tasa de error en cada uno de los procesos de la empresa a menos de 3.4 errores por millón de operaciones han ayudado a crear un vocabulario común y un sentido de propósito para una empresa que es considerablemente más descentralizada que la mayoría de las demás. su tamaño. Aún más importante, revolver la olla de esta manera ha mantenido a la organización en movimiento y buscando. Como dijo el antiguo presidente Bob Galvin: Realmente no importa cuál sea exactamente el objetivo. Siempre que sea razonable. El punto es estimular. Catalizar.\nGalvin, que elige sus palabras con cuidado, es perfectamente consciente de que objetivos como la calidad de Six Sigma parecen menos que razonables para muchos observadores (y la empresa, a pesar de realizar grandes mejoras, de hecho no alcanzó el objetivo de Six Sigma). Pero la idea de Motorola como una empresa impulsada por una visión a largo plazo para perseguir lo aparentemente imposible es parte integral de su sentido de identidad corporativa. Galvin agrega: A veces debemos participar en un acto de fe en que las cosas clave son factibles y no probables.\nEn los últimos meses, Motorola ha sido duramente criticada en Wall Street y en la prensa empresarial por extenderse demasiado, quedarse atrás con la introducción de nuevos productos y otras transgresiones. Pero Motorola ha superado crisis peores en el pasado, y aunque esta vez no está asegurada una recuperación, sería imprudente descartar a una organización que durante décadas ha recurrido repetidamente a sus valores fundamentales para renovarse a sí misma y a sus productos.\ntabla de crecimiento de inteligencia artificial\nLa investigación que mis colegas y yo hemos llevado a cabo a lo largo de los años me ha convencido de que los valores internos son una parte clave del éxito empresarial. Pero puedo escuchar a algunos lectores escépticos decir Muéstrame. Para aquellos educados en análisis cuantitativos rigurosos de situaciones y estrategias competitivas, explicaciones como ésta sin duda parecerán muy suaves. Y un puñado de ejemplos ciertamente no prueba que todas las empresas con un fuerte sentido de identidad y valores internos sean exitosas o que todas las empresas exitosas lo hayan logrado gracias a sus valores.\nSin embargo, más evidencia para respaldar estas conclusiones proviene de un estudio detallado de 18 empresas con un historial de logros excepcionales que se remonta a muchas décadas (varias también habían sido objeto de la investigación del MIT, incluidas Hewlett-Packard, Boeing, Motorola y Ford). ). En este estudio pionero, realizado por James Collins y Jerry Porras de Stanford, cada una de las 18 empresas visionarias se comparó cuidadosamente con otra empresa de cosecha comparable que había comenzado a buscar productos y mercados similares. Las empresas del grupo de comparación no se quedaron atrás en sí mismas y, en muchos aspectos, habían obtenido resultados superiores a la media. Sin embargo, cada uno había sido superado por su contraparte más visionaria. Collins y Porras (que publicaron sus resultados en un libro llamado Built to Last: Successful Habits of Visionary Companies) preguntaron qué había distinguido a las empresas más exitosas de sus competidores.\nSus respuestas socavan muchos de los mitos más generalizados sobre la gestión empresarial eficaz, por ejemplo, que el éxito empresarial requiere un enfoque único en maximizar las ganancias y la participación de mercado; que requiere un liderazgo visionario y carismático; y que requiere una planificación estratégica brillante y sofisticada. En general, estas características no tenían más probabilidades de encontrarse en las empresas visionarias que en las demás; de hecho, a menudo estaban completamente ausentes de las empresas más exitosas y, por lo tanto, no podían estar implicados en absoluto en su éxito.\nEntonces, ¿qué explica la diferencia? Un hallazgo clave del estudio de Stanford refuerza y amplifica valiosamente nuestra conclusión sobre la importancia de la voz interior de una empresa. En cada una de sus 18 firmas visionarias, Collins y Porras vieron un conjunto de creencias fundamentales, una ideología, que se había mantenido esencialmente sin cambios durante largos períodos y que había movilizado e inspirado a personas en todos los niveles de la organización. Descubrieron que en casi todos los casos las empresas visionarias habían sido motivadas más por tales creencias y menos impulsadas puramente por las ganancias que las empresas de comparación, aunque, paradójicamente, habían sido más rentables a largo plazo.\nCollins y Porras insisten en que estas creencias fundamentales son exclusivas de cada empresa, que no existe una versión correcta. Los ejemplos incluyen la dedicación al servicio del cliente (Wal-Mart, Nordstrom); respeto por los empleados individuales (Hewlett-Packard); e innovación (3M). Lo que importa no es la corrección, sino la autenticidad: la fuerza de la creencia de que esto es lo que representa la empresa y que así es como debe hacer negocios.\nLas lecciones más amplias\nLas grandes fuerzas del cambio que operan en la economía hoy en día son una tremenda promesa no solo para los propietarios de las corporaciones estadounidenses, sino también para los trabajadores y consumidores estadounidenses. Sin embargo, es comprensible que las energías turbulentas liberadas a su paso también alimenten el malestar y la aprensión.\nSe proyecta que más de mil millones de trabajadores en los países en desarrollo ingresarán al mercado laboral mundial durante los próximos 20 o 30 años, y la mayoría de ellos ganarán solo una pequeña fracción del salario promedio en las economías avanzadas. Algunos trabajadores estadounidenses, especialmente (pero no solo) los menos calificados, seguramente se verán afectados negativamente. Los vastos ejércitos de nuevos trabajadores y sus familias en los países en desarrollo también presentarán nuevas y enormes oportunidades de crecimiento, por supuesto, oportunidades que las grandes corporaciones estadounidenses, bien capitalizadas y sofisticadas en el uso de la tecnología, parecen estar bien posicionadas para explotar. Pero sólo hoy se puede adivinar hasta qué punto los trabajadores estadounidenses compartirán esos beneficios. ¿A dónde irá la inversión y los puestos de trabajo? ¿Y cuál será el impacto en el número y la calidad de los trabajos que quedan en casa?\nEl rápido y continuo avance de la tecnología de la información está creando incertidumbres igualmente profundas. Las nuevas tecnologías digitales abrirán fronteras completamente nuevas de actividad económica, haciendo posible la entrega de productos y servicios que son inimaginables en la actualidad. También transformarán radicalmente la forma en que las empresas recopilan, procesan, interpretan y distribuyen información; en otras palabras, la forma en que se realiza el trabajo. (El movimiento de reingeniería será visto en retrospectiva como un paso primitivo en esta dirección.) Pero esta gran transformación estructural está casi con certeza todavía en sus primeras etapas, y será una época de dislocación y desorganización, ya que las estructuras económicas obsoletas lo son. demolido para dar paso a las nuevas demandas de la era de la información.\nCada cambio económico genera tanto perdedores como ganadores, y para algunos el precio del cambio será alto. Pero incluso muchos que pueden beneficiarse de estos cambios han llegado a equipararlos no con una oportunidad, sino con una interrupción y una pérdida de control sobre sus vidas. En Estados Unidos y en todo el mundo industrializado, el temor a un cambio económico rápido ya ha provocado llamamientos cada vez más estridentes para una regulación más estricta del comportamiento empresarial, políticas comerciales proteccionistas y otras expresiones de sentimiento populista.\nEstas ansiedades disminuyeron en los Estados Unidos durante la fuerte expansión de la década de 1990, pero no han desaparecido. Ganarán nueva fuerza cuando la economía se derrumbe, como inevitablemente sucederá, y la presión sobre los responsables de la formulación de políticas para que hagan más para aliviar la ansiedad puede aumentar drásticamente. El riesgo es que las pólizas resultantes impongan un precio muy alto en términos de inversión privada abandonada o renunciada. Y eso, a su vez, significaría un menor crecimiento de la productividad, que, como dije anteriormente, es la clave para nuestro bienestar futuro. Entonces, en un sentido muy real, la solución al problema del crecimiento de la productividad dependerá de cuánta incertidumbre esté dispuesta a soportar la gente común antes de que se produzca una reacción violenta contra las fuerzas del cambio.\nAl abordar este problema, creo que tenemos algo que aprender de las empresas que siguen sus voces internas. En todas estas organizaciones existe una comprensión clara y concreta de los objetivos y valores fundamentales, lo que ayuda a los empleados a mantenerse enfocados en lo que se debe hacer, incluso cuando todo a su alrededor está en proceso de cambio. La gente sabe lo que hace y por qué lo hace.\nEn este sentido, los empleados de una empresa pueden no ser tan diferentes de los ciudadanos de un país. Así como un fuerte sentido de identidad y propósito más allá de las ganancias ha ayudado a las empresas más exitosas a navegar a través de territorios confusos e impredecibles, un sentido compartido de dirección y propósito nacional puede ayudar a promover las perspectivas de crecimiento futuro.\nHoy, sin embargo, hablar sobre propósitos compartidos y valores económicos está en gran parte ausente del debate nacional sobre el crecimiento. En cambio, el debate está dominado por hablar sobre cuánto crecimiento lograr y cómo lograrlo. Somos como una de las empresas no visionarias mencionadas anteriormente, que prestamos mucha atención al resultado final y no lo suficiente a lo que hay más allá.\nSi se quiere persuadir a la gente de que acepte el cambio en lugar de resistirlo, si se quiere convencer a la gente de la necesidad de vivir con la volatilidad y la incertidumbre radical de la nueva economía en lugar de luchar contra ella, deben ver los posibles beneficios de tal cambio. una postura. Deben tener una razón positiva para abrirse a fuerzas económicas que a veces parecerán arbitrarias y fuera de control. En resumen, deben tener un sentido de dirección y propósito.\nPara muchos en la fuerza laboral, quizás incluso la mayoría, la promesa de una mayor compensación material y más opciones de los consumidores completará solo una parte del panorama. Lo que también se necesita, creo, es una visión coherente del lugar del trabajo y el aprendizaje en la sociedad y lo que la experiencia laboral en sí misma podría llegar a ser para la mayoría de los contribuyentes a la nueva economía. En un momento en el que muchas cosas están cambiando en el lugar de trabajo, ¿cuáles son los principios básicos, los valores centrales, que deben regir la relación laboral? ¿Cuáles son los derechos, responsabilidades y recursos que deberían otorgarse a quienes contribuirán con sus esfuerzos a la nueva economía? ¿Cómo definir esta Nueva Ciudadanía Económica? No tengo el espacio en este artículo para desarrollar la idea por completo (se desarrolla más en The Productive Edge). Sin embargo, hay dos aspectos que me gustaría abordar brevemente: los relacionados con las tecnologías de la información y las estructuras de beneficios.\nLas nuevas tecnologías de la información que están transformando el lugar de trabajo parecen tener un aspecto de Jekyll and Hyde. Para algunos, son bolas de demolición que destruyen el empleo, remodelan la ocupación, polarizan los salarios y dividen socialmente. Pero eso está lejos de toda la historia. Las mismas tecnologías también pueden ofrecer oportunidades sin precedentes para ir más allá de los sistemas de producción del pasado, sistemas que ofrecían satisfacción intrínseca solo a las personas en la cima de la pirámide económica. Si se usan bien, estas nuevas tecnologías pueden eliminar gran parte del trabajo estrecho y repetitivo actual y brindar satisfacción personal y profesional a un número mucho mayor de trabajadores que nunca antes en la historia.\nCual sera No es fácil de decir, porque ambos resultados, liberadores o represivos, son posibles. Podemos optar por utilizar la tecnología para disminuir la contribución humana: presionar, reducir o degradar. O podemos optar por utilizarlo para aumentar las capacidades humanas y mejorar la experiencia laboral. La cuestión es que esa elección existe, y es uno de los temas clave en juego para nuestra sociedad en el debate sobre el crecimiento. Sin embargo, esa elección apenas se reconoce hoy en el debate.\nAl afirmar y reafirmar los valores a los que debe servir la nueva tecnología, por ejemplo, protegiendo en lugar de comprometer la dignidad del trabajo, otorgando a los trabajadores el control sobre su entorno de trabajo y haciendo posible que sus esfuerzos sean apreciados y recompensados adecuadamente, creo que nuestra sociedad tiene muchas más posibilidades de realizar todo el potencial del avance tecnológico.\nMás allá de la tecnología se encuentra la cuestión del cambio permanente y el desarrollo profesional. Así como empresas como Levi Strauss hacen mucho hincapié en la posibilidad de que sus empleados aprendan nuevas habilidades y pasen a nuevos roles, nuestra sociedad debe pensar detenidamente en el hecho de que las carreras de por vida con un solo empleador son ahora la excepción, no la regla. Como en el caso de las tecnologías de la información, este hecho tiene dos caras bastante diferentes. Para muchas personas, la perspectiva de una carrera profesional múltiple con múltiples empleadores parecerá desalentadora, una perspectiva que debe ser soportada en lugar de bienvenida. Esa es la cara desagradable del cambio. Pero también es posible imaginar un futuro en el que las personas no solo asuman más responsabilidad en la gestión de sus propias carreras, sino que también obtengan un mayor control sobre los recursos necesarios para hacerlo bien.\nEsto, creo, es la implicación más grande detrás de las propuestas políticas actuales para pensiones y beneficios más portátiles, como beneficios de salud, subvenciones de habilidades individuales, cuentas de capacitación individual deducibles de impuestos, de hecho, incluso el movimiento por una mayor elección de los padres en las escuelas de los niños. Todas estas propuestas van en la dirección de dar a las personas un mayor control sobre lo que necesitan para gestionar el cambio económico y tecnológico. Anthony Carnevale, presidente de la Comisión Nacional de Política de Empleo, sostiene que el desarrollo de nuevas carreras y las estructuras de beneficios, al promover la autonomía y la elección privada, acercarían el mundo del trabajo a los valores individualistas y participativos de nuestra sociedad. Carnevale y otros creen que estas ofertas ofrecerían una verdadera alternativa a las ofertas estandarizadas del estado de bienestar, por un lado, y al cada vez más raro e incierto abrazo del paternalismo corporativo por el otro.\nCiertamente, estos no son los únicos aspectos de una nueva ciudadanía económica. Tampoco pretendo que sean la mejor de todas las propuestas posibles. Sin embargo, creo firmemente que estos son los tipos de temas de los que deberíamos hablar cuando debatimos cómo lograr un crecimiento más sólido. El crecimiento sigue siendo el problema central al que se enfrenta la economía estadounidense. Pero la cuestión de cómo lograrlo no puede separarse de la cuestión de para qué sirve, de qué tipo de economía queremos construir, de los valores que más nos preocupan. En el análisis final, mantener una tasa de crecimiento saludable significa mantener una relación saludable entre la industria y la sociedad, una relación sin la cual ninguno de los dos puede sobrevivir, y mucho menos prosperar. Las creaciones de la empresa industrial moderna son un glorioso monumento viviente a los poderes de cooperación, ingenio e imaginación de la sociedad. Ahora que nos encontramos en el umbral del nuevo siglo, tenemos una oportunidad extraordinaria de aprovechar esos mismos poderes, esos mismos valores, para el diseño del nuevo mundo del trabajo. El bienestar futuro de nuestra nación bien puede depender de ello.\nservicio al cliente ancestry com\nresultados de las elecciones de huffington post\npalabras ofensivas del diccionario urbano\n¿Cuándo fue pirateado Yahoo?


Edición del martes, 03 marzo 1992, página 26 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del martes, 03 marzo 1992, página 26\n26 LA VANGUARDIA SOCIEDAD MARTES, 3 MARZO 1992 El Síndic considera injusta la ofensiva para el cobro de multas CIRCULACIÓN • El Síndic de Greuges, Frederic Rahola, se entrevistará con representantes de la Diputación de Barcelona BARCELONA. (Redacción y Efe). - El Síndic de Greuges, Frede- ric Rahola, considera injustos los- nuevos procedimientos utilizados por la Administración local para lo- grar el cobro de las multas de tráfico impagadas. El adjunto al Síndic, Elíes Rogent, declaró ayer que los nuevos prodecimientos adoptados para cobrar las multas de tráfico "son injustos en virtud de la preocu- pación social que han creado, inde- pendientemente de si son o no lega- les". Elíes se refería al embargo de cuentas corrientes, a las llamadas te- lefónicas del Ayuntamiento de Bar- celona a los contribuyentes y con- ductores morosos, y al último inten- to de los servicios de recaudación de la Diputación de Barcelona de in- tervenir la nómina de conductores con multas pendientes. La ofensiva contra las multas pendientes la inició hace un mes el Ayuntamiento de Barcelona con el embargo de las cuentas corrientes de los contribuyentes morosos, al amparo de la nueva legislación tri- butaria que establece que las cuen- tas corrientes es uno de los primeros bienes que la Administración puede PEDRO MADUEÑO La ofensiva sobre las multas ha llegado al Síndic de Greuges "Huelga de multas", a la vista • Un sector de la Guardia Urbana barcelonesa está dispuesto a ini- ciar en breves días una huelga de celo que se traduciría en no poner multas de tráfico y aparcamiento, como medida de presión con miras a las negociaciones del convenio colectivo en el Ayuntamiento de Barcelona. Algunos guardias podrían haber adoptado ayer mismo esta actitud, aunque en el Área de Vía Pública y la Junta de Personal del Ayuntamiento no pudieron confirmarlo ayer. Los sindicatos re- presentados en la Junta de Personal del Ayuntamiento han de discutir hoy sobre su plataforma sindical. La Asociación Profesional de Poli- cía Municipal ha propuesto que los agentes lleven a cabo la "huelga de multas", propuesta que podría ser ratificada hoy. embargar en caso de deuda tributa- ria. El Ayuntamiento barcelonés (equipara las multas de tráfico impa- fgadas a la deuda tributaria, asimila- ción que la oposición municipal considera de "dudosa legalidad". Al poco tiempo de iniciarse los embargos, trascendió que el Ayun- tamiento barcelonés efectúa a dia- rio un centener de llamadas aconse- jando a los morosos que acudan a pagar a las oficinas municipales, ad- virtiendólos del riesgo de embargo. Mientras que el gobierno municipal defiende este método y argumenta que las llamadas se vienen realizan- do con toda normalidad desde hace un año, la oposición municipal y en- tidades como el Reial Automóbil Club de Catalunya (RACC) lo con- sidera coactivo y niega que una lla- mada por telefono pueda ser consi- derada una comunicación oficial. Embargo de nóminas Por último, la Diputación de Bar- celona, que ha asumido el cobro de la sanciones impuestas en la ciudad de Barcelona a conductores residen- tes en otros municipios de la provin- cia, empezó a enviar cartas a las em- presas donde trabajan algunos de los conductores morosos, con el fin de embargar su sueldo, ya que la nó- mina es otro de los bienes embarga- bles según el reglamento de recau- dación de la nueva ley Tributaria. Ante las protestas del Partido Popu- lar (PP), de las asociaciones de con- isumidores, y del propio RACC, la presidencia de la Diputación orde- mó detener de inmediato el envío de las citadas cartas. A raíz de estos sucesos el RACC y las asociaciones de consumidores se entrevistaron con el Síndic de Greu- ges a quien invitaron a estudiar el ¡caso. Rahola tiene previsto entre- ivistarse en los próximos días con re- presentantes de la Diputación y de su organismo de recaudación.» BREVES • Prueba de carga en el nuevo puente sobre el Besos El nuevo puente sobre el río Besos que da continuidad al Segundo Cinturón de Ronda será sometido hoy, a partir de las siete de la mañana, a una prueba de carga para comprobar su resistencia. El puente se irá cargando hasta soportar un máximo de 15 camiones de 40 toneladas de peso cada uno. La operación será parcialmente televisada por TV 1 a las 14 horas de hoy. Este puente sufrió un derrumbe parcial hace un par de meses, al ceder los apoyos de la estructura cuando se procedía a colocarse hormigón. - Redacción • Escape de agua en el área olímpica de la Valld'Hebron Un fuerte escape de agua en el interior de un bloque de viviendas de la villa olímpica de la Valí d'Hebron de Barcelona obligó ayer a paralizar las obras en el polígono. El accidente se produjo a las 12.30 horas cuando una máquina rompió una tubería general. El agujero, de unos tres metros de diámetro, produjo un surtidor de agua que alcanzó los diez metros de altura. El accidente obligó a cortar la calle Juan de Mena. La avería quedó reparada una hora después. - Efe NOTA INFORMATIVA MUNTATGE PASSAREL.LA PEATONAL PAS SOBRE CINTURO LITORAL TRAM 5 Finangament: Í—ir ^ BARCELONETA MATARO ZONA AFECTADA PER LES OBRES DEL MONTATGE DE UN PAS SOBRE EL TRONC DEL CINTURO LITORAL\_ SORTIDA OBLIGATORIA DEL TRONC DEL CINTURO LITORAL TRONC CINTURO LITORAL TALLAT TRAM DEL TRONC DEL CINTURO LITORAL TALLAT PER OBRES ACCES AL TRONC CINTURO LITORAL lili HOSA fVircelono Holding CXimpic SA DESVIAMENT PROVISIONAL DE TRANSIT LA NIT DEL DIMARTS 3 AL DIMECRES 4 DE MARQ ( De 22.00 h. a 6.00 h.) Direcció i Gestió de les obres: VILAJXÍMPICA^ •MOPT 4K MANCOMUNITAT DE MUNICIPISDE LAREA METROPOLITANA DE BARCELONA


música para una huelga del servicio de recogida de basuras\nAyer estuve en la sesión don domingo del vademecum. Actuaron los americanos excepter, presentando un show de difícil calificación, una de esas veces en las que uno se ve obligado forzado a salir de su cómodo colchón de referencias antes de poder afirmar "me gusta/no me gusta". Sobre el papel "nuevo rock-noise band de vanguardia en la escena neoyorkina", tal y como resume la página del club vademecum. En la práctica harían falta un par de folios para poder decir algo sobre ellos. Sobre el escenario cinco personas, de las cuales tres dedicaron el concierto a lanzar aullidos de todo tipo mientras se retorcían sobre el escenario, todo ello sobre un colchón rítmico que alternaba lo programado con los arreones a una batería al borde del desguace. Uno de los cantantes acompañaba su despliegue vocal con contorsiones de todo tipo mientras sacudía los objetos más dispares: una manzana (que sonaba como una maraca), una serpiente de plástico y otros cacharros que no fui capaz de identificar. El guitarrista estaba dedicado a sacar ruidos extraños de su guitarra mientras ayudaba lo que podía en lo de las voces, y la chica del grupo combinaba el contorsionismo con más voces de ultratumba.\nSi lo pienso bien, podría decir que el concierto no me gustó, pero no estaría siendo justo. Hay, en el juego de la creación, la necesidad de ir a tientas buscando nuevas vías, la obligación de expandir el terreno conocido a costa de cometer equivocaciones. Creo que en todo el espectáculo de excepter hubo una clara vocación de explorar territorios poco transitados, de ir buscando ese paso adelante en el juego con la materia sonora: ahí está la audacia de mezclar gritos y bases rítmicas programadas, de crear atmósferas desasosegantes maltratando una guitarra y una batería, de desarrollar una puesta en escena en la que la improvisación juega un papel decisivo, moviéndose en la frontera de la actuación teatral, la performance desquiciada y el puro ruidismo.\nTodo ello, para un paladar estándar y poco acostumbrado a sustos como el mío resulta chocante, pero, al mismo tiempo, terriblemente estimulante por la necesidad de redefinir el propio gusto, de variar sus fronteras, de someterlo a tensiones que reubiquen las ideas preconcebidas de lo bueno y lo malo. Es decir, que aunque el concierto no me gustó demasiado, revolvió algo dentro de mí, me hizo pensar, me obligó a un curioso esfuerzo, me hizo dar vueltas a algunas de mis ideas sobre lo bueno y lo malo, lo que me gusta y lo que no me gusta. En ese sentido sí le daría un diez, aunque corra el riesgo de ser tachado de gilipollas por aquellos que a un concierto sólo acuden buscando una pura conexión emocional. (Gilipollas y pretencioso, sospecho.)\n(Fuera del vade, el panorama urbano de la segunda jornada de la huelga del servicio de recogida de basuras se me antojaba el material visual adecuado para el concierto que acababa de presenciar. Contenedores desbordados, restos de plásticos y papeles por la calle, materia orgánica en proceso de descomposición: todo el mal rollo que generaba el escenario -porque esa parecía la intención- parecía haberse materializado en las calles invadidas de desperdicios a la salida del concierto)


Un nuevo queso de leche cruda de oveja "que cambia los códigos establecidos", según la compañía\nRedacción ARAL Jueves, 12 de noviembre de 2020\nGrupo TGT amplia su variada cartera de referencias con el nuevo Ahuyentalobos, un queso singular por su nombre y presentación.\nGrupo TGT incorpora a su variada cartera de referencias el nuevo Ahuyentalobos, un queso singular por su nombre y presentación. "Una nueva marca que habla sin rodeos, de forma desacomplejada, actual y atrevida", explican desde la compañía.\nNacido del Valle del Roncal, el Ahuyentalobos es un queso de leche cruda de oveja con un tratamiento en superficie basado en aceite que contribuye a la formación de una corteza tono ocre y aromas que recuerdan a la tierra húmeda. Dicho olor a tierra húmeda y hongo se mezclan con el aroma lácteo muy intenso. La corteza natural envuelve el tono marfil de la pasta que se difumina hacia el interior dejando un color amarillo más tenue, signo de la maduración de 8 meses.\nDesde la compañía se incide en que "de Ahuyentalobos se desgrana una experiencia sensorial, una pieza única con carácter único, de intensidad muy pronunciada y textura friable. En cuanto al sabor, muy intenso y de carácter picante, destaca la untuosidad en boca, con notas de pimienta negra y, a la vez, ligeramente ácido".\nLos expertos queseros recomiendan degustarlo solo o con mermelada de uva o higos y maridarlo con vino dulce tipo Pedro Ximenez, Moscatel o vino tinto de Crianza. En palabras del Grupo TGT: "Ahuyentalobos reinterpreta los códigos establecidos reinventando el folklore: todos los quesos hablan de pastos, de animales, de leche... pero Ahuyentalobos habla del hábitat actual, el urbano, porque este es el nuevo entorno salvaje en el que suceden cosas constantemente a nivel de ocio y encuentros. El Ahuyentalobos puede hablar de cenas con final inesperado, momentos compartidos y de todas las anécdotas divertidas que se cuentan alrededor de una mesa...".\nEl Ahuyentalobos estará presente en la red de tiendas de El Corte Inglés, Hipercor y Supercor; en todos aquellos centros y tiendas que disponga de mostrador a partir del 23 de noviembre. En el resto de la distribución estará disponible a partir de diciembre.


Violan y matan a colegiala en la "llajta"\nUna estudiante de 16 años fue violada y asesinada por un grupo de jóvenes de la misma edad que la víctima. El hecho ocurrió en el municipio de Totora del departamento de Cochabamba, la jovencita fue encontrada sin vida, desnuda, con signos de violencia y con el cuerpo en descomposición.\nNilvia Rodríguez Sejas, es el nombre de la adolescente de 16 años. Fue un funcionario público quien encontró el cadáver la tarde del viernes 7 de octubre, en una alcantarilla del mencionado municipio, según información que brindó ayer el comandante Departamental de Policía de Cochabamba, coronel Elvin Baptista.\nLa autoridad policial explicó que de acuerdo a los primeras acciones investigativas, la menor no es oriunda de Totora, sino de un poblado, el cual no identificó aún, distante a 30 kilómetros de ese municipio.\nSe presume que la estudiante retornaba a su casa, cuando la interceptó un grupo de individuos de la misma edad, posteriormente la agredieron sexualmente y la asfixiaron, para dejarla abandonada sin vida en la mencionada alcantarilla.\nSe investiga, si la menor fue ahogada en un río o en el mismo lugar que se la encontró. La Policía no descarta que se trate de una pandilla la que cometió ese delito de feminicidio, por cumplir posiblemente una tradición.\ntags: La Patria, Noticias de Bolivia, Periodico, Diario, Newspaper, Violan y matan a colegiala en la "llajta"


Comprar bisagras para baul 🥇 【 desde 0,0 € 】 | VAZLON\nBisagras para baul\nSi andas a la caza de bisagras para baul de la mejor calidad posible para el bricolaje o el comercio, para un momento e investiga nuestra interminable selección de instrumentos para hallar el equipo que se adapte a tus exigencias y potencie tu productividad, como por ejemplo bisagras baul o ruedas para baul. En es.vazlon.com no solo tienes miles de herramientas y accesorios a un golpe de clic, sino que, con solo pulsar un botón, podrás tropezarte con esos productos que te hacen falta a unos precios imbatibles. Nos vaciamos cada día para darte el precio más justo posible y, para muchos, somos los más baratos en la venta electrónica de este tipo de productos. Todas las herramientas fabricadas hoy están sometidas a numerosas verificaciones. Por esto, incluso los equipos más simples cumplen con pruebas de funcionamiento verdaderamente rigurosas. No obstante, los fabricantes trabajan diferentes tipos de materiales de distintos niveles de calidad, lo que permite disminuir notablemente el precio de los productos.\nListado top ventas para Bisagras para baul\nSeguro que encontrarás lo que buscas en nuestra fantástica gama de artículos de bisagras para baul. Tanto si es un contratista con su propio equipo como si es un comerciante individual, tomarás conciencia que cuando se trata de sus requisitos técnicos, lo tenemos cubierto.\nBaúl para cojines 'Lille' caja de almacenamiento cofre de Plástico para almohadas Arcón de jardín balcón balcón exterior Marrón - Marrón\nEspacio de almacenamiento moderno: El baúl para cojines Lille de plástico con aspecto de madera ofrece espacio para almohadillas de asientos, cojines y otros accesorios de jardín. La tapa con bisagras con dispositivo de bloqueo se puede abrir y cerrar. El baúl también está equipado con empuñaduras laterales empotradas. Ventajas del producto: Sistema de piezas de conectores Tapa con bisagras Equipado con empuñaduras laterales empotradas Dispositivo de bloqueo para candado (no incluido) Espacio para almohadas, cojines y otros accesorios de jardín Apto para terraza, balcón y jardin Datos técnicos: Dimensiones: (Largo x ancho x altura) 780x438x550mm Material: Plástico Capacidad: 190L Color: Antracita / Marrón / Gris Nota: El baúl no es adecuado para sentarse o pararse Incluye: Baúl para cojines al color de su elección El material decorativo no está incluidoJardines y piscinas\nBaúl para cojines 'Lille' caja de almacenamiento cofre de Plástico para almohadas Arcón de jardín balcón balcón exterior Gris - Gris\nBaúl para cojines 'Lille' caja de almacenamiento cofre de Plástico para almohadas Arcón de jardín balcón balcón exterior Antracita - Antracita\nConjunto de armario escobero y baúl fabricados en resina con acabado de color gris y negro e indicados para uso interior. El armario alto cuenta con 2 puertas de apertura batiente y bisagras de plástico. Su interior está equipado con 3 baldas regulables con una resistencia máxima de 15 kg cada una. El baúl posee una capacidad de 280 litros. Ambos se pueden cerrar con candado para mayor seguridad. Ideales para organizar y guardar objetos en el garaje o en un trastero. Medidas del armario: 65 x 171 x 38 cm (ancho x alto x fondo).\nBaúl para jardín ultrarresistente 127x64x67 cm uv100 crema - Lifetime\nBaúl exterior horizontal con puerta abatible LIFETIME. Paneles rígidos de doble capa y polietileno de alta densidad con protección UV, bisagras de acero resistente a la intemperie con cierre controlado y apertura de 90º. Medida exterior127x64x67 cm, interior 121x57,5x64 cm, capacidad total 440 L. Dispone de clavija para candado y hendiduras laterales para transportarlo fácilmente.Jardines y piscinas\nOtros productos de hogar similares a Bisagras para baul\nbaul para cama baul para estanco baul para exterior baul para cojines baul para terraza baul para salon baul para remolque baul para jardin baul para herramientas baul de chapa para herramientas baul para guardar bicicletas baul de aluminio para herramientas baul para guardar leña accesorios para baul de madera baul de madera para exterior baul de resina para jardin banquetas baul para dormitorios grasa para bisagras fresa para bisagras bisagras para remolques bisagras para soldar bisagras para muebles bisagras para soldar s bisagras para madera bisagras para una puerta accesorios para bisagras bisagras para cristal aki bisagras para ventanas bisagras para armarios bisagras para puertas frenos para bisagras lubricante para bisagras las es bisagras para armarios plantilla para bisagras muelles para bisagras arandelas para bisagras bisagras para exterior bisagras para puertas de madera medidas de bisagras para soldar bisagras para tapas de inodoros bisagras abatibles para ventanas bisagras de aluminio para soldar bisagras con muelle para puertas bisagras aluminio para puertas bisagras para puertas de hierro bisagras para puertas de invernadero bisagras para puertas metalicas bisagras antiguas para muebles bisagras para puertas de remolques bisagras con freno para cocinas


Las Águilas Cibaeñas posponen la realización de su Asamblea Ordinaria Anual - Mega Diario\nLas Águilas Cibaeñas posponen la realización de su Asamblea Ordinaria Anual\nSANTIAGO. – Las Águilas Cibaeñas pospusieron para una próxima fecha la realización de su Asamblea Ordinaria Anual debido a que por razones del COVID -19 no se completó el quorum presencial requerido para la convocatoria de este lunes 15 de junio, aunque en el nivel accionario la asamblea contaba con el 53 por ciento.\nLas Águilas tienen el deber estatutario de convocar su asamblea a más tardar en julio, y el presidente del equipo considera que con la hoy se ha iniciado el proceso, conscientes de que la pandemia podría afectar la iniciativa.\nESTRICTAS MEDIDAS DE SALUD.\nPrevio a la asamblea se procedió a desinfección electrostática de toda el área, suministrado por una empresa calificada en la materia de limpieza profunda especializada, siguiendo los protocolos de seguridad extremos internacionales\nLos asambleístas fueron dotados de mascarillas alusivas al equipo, se les suministró detergentes de mano y fueron colocados guardando la distancia social en el salón de conferencia, donde se realizó la actividad.\nEl Consejo se reunirá en los próximos días para fijar la nueva fecha acorde con los estatutos sociales de la compaña.\nArtículo anteriorCandidato a diputado canta dembow para llevar su propuesta electoral\nArtículo siguienteComisión Técnica para el Cambio realiza reunión con dirigentes comunitarios en San José de Ocoa


Muebles Carlos en Lima- Teléfono y Dirección | Páginas Amarillas\nEnviar información de Muebles Carlos por correo electrónico.\nSe ha compartido el aviso Muebles Carlos correctamente por Email\nEnviar información de Muebles Carlos por SMS.\nSe ha compartido el aviso Muebles Carlos correctamente por SMS\nDirección Mz. J, Lt. 3 - Villa Alejandro\nMz. J, Lt. 3 - Villa Alejandro\n¿Qué opinas de Muebles Carlos\nEstamos publicando tu calificación acerca de Muebles Carlos, en breve sera publicado.\nEstamos eliminando tu calificación acerca de Muebles Carlos, en breve sera quitado de la pila de comentarios.


La Justicia pide detener a directivos de Uber y bloquear la aplicación | Microjuris Argentina al Día\nLa Justicia pide detener a directivos de Uber y bloquear la aplicación\nUn fiscal pidió detener a dos directivos de la filial argentina de Uber por no haber bloqueado su uso en Buenos Aires y solicitó la clausura de la plataforma en todo el país, informaron hoy fuentes judiciales.\nEl fiscal de la ciudad de Buenos Aires Martín Lapadú consideró que la clausura preventiva de la página web y la aplicación de Uber dispuesta por la Justicia para la Ciudad el pasado abril debe hacerse «extensiva a todo el territorio nacional».\nSegún informó la Fiscalía de la ciudad en su página web, la jueza María Fernanda Botana «hizo lugar» a la petición para que las empresas que dan servicios de internet bloqueen la página y la aplicación, ya que comprobaron que «hay riesgos para preservar pruebas sumamente trascendentes para la pesquisa» si no se paraliza su uso.\nLapadú también solicitó detener al gerente general, Diego Mariano Oliveira, y al director ejecutivo de la filial argentina de la plataforma, Mariano Otero, porque «siguen omitiendo por completo los mandatos judiciales, continuando con la actividad ilícita».\n«Hace 9 meses que los ejecutivos de la empresa se encuentran violando la clausura impuesta y continúan haciendo uso indebido del espacio público, ambas contravenciones (…) que provocan un serio peligro para la salud y seguridad de las personas», señaló la Fiscalía.\nEl organismo judicial ya denunció en diciembre a la firma estadounidense por evasión tributaria y lavado de dinero al considerar que podría haber sorteado los controles fiscales de Buenos Aires para evitar pagar unos $5,5 millones.\nEn septiembre, la Justicia autorizó allanamientos en las oficinas de Uber en Argentina y en domicilios de varios de sus gerentes y socios conductores, dentro de una causa en la que ya han sido imputados unos 20 trabajadores de la empresa.\nLa Fiscalía inició el proceso tras la llegada de la aplicación al país, el pasado 12 de abril, al entender que la actividad de la empresa atentaba contra la legislación que prohíbe la utilización del espacio público con fines lucrativos.\nEn ese sentido, el pasado 22 de abril dictó su clausura preventiva, lo que no impidió a Uber seguir funcionando en la ciudad y a día de hoy, los usuarios pueden contratar viajes a través de la aplicación con tarjetas de crédito y débito.\nPrevious: Previous post: Resumen de noticias jurídicas del día 01 de febrero de 2017\nNext: Next post: Los docentes bonaerenses pedirán una mejora del 35 por ciento


10 recetas de Pascua brunchideliciosas que desearás todo el año - Mamiverse\nYou are here: Home / Recetas / 10 recetas de Pascua brunchideliciosas que desearás todo el año\nHemos reunido recetas de Pascua para hacer de ésta la mejor fiesta del brunch jamás vista el domingo. El brunch de pascua es extra especial debido al significado religioso del día, pero también acompaña a los sabores de la primavera. Estas 10 recetas de pascua son tan versátiles y deliciosas que querrás prepararlas todo el año para el desayuno, comida, ¡e incluso la cena!\n1. Huevos en forma de pollito\nNo es un brunch de Pascua sin este aperitivo ingenioso en la mesa. ¡Casi son demasiado adorables para comerlos!\nEste platillo sabroso es similar a un quiche excepto que la corteza está hecha de harina para tortillas y el relleno tiene un sabor estilo picante mexicano. La corteza está rellena con una mezcla sabrosísima de queso, chorizo, chiles y huevos.\n3. Brioche con prosciutto, gruyere & huevos\nLa receta superior del sándwich sin cubierta de la chef Suzanne Goins es el cielo entero. Desearás comer este platillo mantecoso y con queso todos los días.\n4. Sándwich para el desayuno de aguacate\nLlámalo sándwich o pan tostado con aguacate, esta es una delicia para un brunch que es ligera y sabrosa. Todavía mejor, ¡es simple y saludable también! Un huevo estrellado (o como sea que prefieras tus huevos) en un pan tostado integral cubierto con un trozo de aguacate y rociado con salsa de yogur-mostaza.\n5. Bocadillos de pancakes con maple y tocino\nEsta es una de nuestras recetas de Pascua favoritas y los niños la amarán por completo. Muffins pequeños cubiertos con queso crema endulzado, jarabe de maple y trozos de tocino son perfectos como un brunch o como un acompañamiento para huevos.\n6. Frittata con espárragos, tomate y fontina\nLas frittatas son la comida definitiva para el brunch. Son perfectas cuando vas alimentar a una multitud, y puedes preparar una frittata usando sólo una sartén. El espárrago hace de este un platillo ligero y primaveroso.\n7. Tocino, cabello de ángel y buñuelos de parmesano\nPuedes cocinar el cabello con un día o dos de anticipación y freír un lote de estos buñuelos rápidamente para que puedas servirlos calientes.\n8. Bollos calientes\nNinguna lista de recetas para pascua está completa sin bollos calientes. Tradicionalmente son comidos en Viernes Santo, pero son deliciosos en cualquier época del año.\n9. Croquetas de papa con huevos benedictinos\nLos huevos benedictinos y las croquetas de papa ambos son un básico del brunch y son el doble de buenos cuando los juntas. Las papas remplazan al muffin inglés, así que no está totalmente cargado de carbos.\n10. Huevos de pascua de chocolate rellenos con cheeseke\nÚltimo pero no menos importante, ¡un postre de pascua para el brunch! Estos dulces maravillosos son la versión casera gourmet de los huevos Cadbury.\nFotos 6 & 8 cortesía de Food Network.com\nTags: brunch, Cocina, Fiestas


Las obras de remodelación del Mercado de Abastos de Ávila se ponen en marcha\nPino Gómez, Carmen Jiménez y José Francisco Hernández, visitan el Mercado de Abastos. / Foto: Antonio S. Sánchez\nSegún las previsiones del Ayuntamiento las obras se alargarán hasta mediados del próximo mes de diciembre y se dividirán en dos fases: la primera de ellas en la parte que da a la calle Tomás Luis de Victoria, con una duración de unos veinte días, y la segunda, en la parte que da a la entrada principal, un periodo en las que los comerciantes no pararán su actividad.\nLas obras de la primera fase de la remodelación de la plaza de Abastos ya se han puesto en marcha y se alargarán hasta mediados del próximo mes de diciembre, tal y como han anunciado el teniente de alcalde José Francisco Hernández y las concejalas de Comercio y Atención al Ciudadano, Carmen Jiménez y Pino Gómez, que han visitado el conocido mercado abulense para ser testigos del inicio de los trabajos.\nSegún explicó Jiménez, estas obras van a dar paso a “un lugar mucho más dinámico y un punto de atracción para el público donde podrán encontrar los productos más tradicionales de la gastronomía abulense y a la vez puntos de degustación de los mismos”, un lugar que “va a ser además un espacio mucho más atractivo tanto para el ciudadano de Ávila como para el turista”.\nJiménez ha destacado el papel de los comerciantes en este proyecto, por “su implicación y su colaboración absoluta”, porque “sabemos que esto es una incomodidad para todos, pero estamos seguros de que el resultado será estupendo”. Durante la ejecución de las obras, señaló, la actividad de los comerciantes no parará, sino que se les trasladará de puestos para que las obras no los afecten, y tras su finalización, seguirán ejerciendo allí su actividad en nuevos puestos habilitados para ellos.\nLos trámites que se están haciendo ahora, destacó Jiménez, son los de decidir el reparto de los puestos de la “futura” plaza ya que “unos quieren más y otros menos puestos”, además de que “tendremos 18 puestos en total”, pero además de las siete actividades comerciales que ya existen en el mercado, “tenemos muchas solicitudes de nuevos emprendedores que quieren incorporarse aquí”, por lo que “pondremos en marcha un concurso para su adjudicación”.\nEsta primera fase de las obras de remodelación del Mercado de Abastos, ha sido puesta en marcha por el Ayuntamiento de Ávila a través de la Cámara de Comercio de Ávila, que consiguió una subvención para iniciar las obras con una cantidad de 70.000 euros, a la que se suma una aportación municipal, lo que demuestra, según destacó Jiménez, que “el Ayuntamiento hará un esfuerzo muy importante para que salga adelante, porque creemos mucho en este proyecto”.\nEstas obras se dividirán en dos fases. La primera de ellas, que ya se ha iniciado, abordará la parte que da a la calle Tomás Luis de Victoria, la opuesta a la entrada principal, por lo que los comerciantes de esa zona serán trasladados a la otra parte. Esta primera fase tendrá una duración de unos 20 días, tras los cuales se comenzará la segunda fase, con las obras en la parte delantera y el traslado de forma similar de los comerciantes a la zona ya remodelada.


Osasuna regresa al trabajo con la vista puesta en el partido contra el...\nOsasuna regresa al trabajo con la vista puesta en el partido contra el Athletic en San Mamés\nFlaño será baja en este encuentro por su lesión y Riviere tampoco podrá jugar por su expulsión ante el Betis en El Sadar.\nEntrenamiento de Osasuna en las instalaciones de Tajonar.\n25 octubre, 2016 - 20:29\ndeportes osasuna athletic entrenamiento fubol\nLa Liga Santander ya tiene horario definido para el partido Osasuna - Atlético de Madrid en Pamplona\nOsasuna presentará este martes a la asamblea de socios un presupuesto que supera los 51 millones de euros\nMartín Monreal, pendiente de recuperar a su equipo ante el Athletic con las bajas de Javier Flaño y Riviere\nEmpate técnico: los lectores de Navarra.com se debaten entre echar a Martín o mantener la calma institucional\nLa plantilla de Osasuna ha regresado este martes por la tarde al trabajo en las instalaciones de Tajonar, tras dos días de descanso, para empezar a preparar el partido del domingo contra el Athletic en San Mamés, donde no podrán jugar Javier Flaño y Emmanuel Riviere.\nOsasuna se ejercitó el pasado sábado por última vez tras la derrota del viernes por la noche contra el Betis en el estadio El Sadar (1-2) y el entrenador rojillo, Enrique Martín, concedió descanso a la plantilla hasta esta tarde, cuando los jugadores han reanudado los entrenamientos con la ausencia de Javier Flaño.\nEl lateral navarro es baja de larga duración al lesionarse en la segunda jornada de LaLiga Santander, mientras que el francés Emmanuel Riviere tampoco podrá jugar el domingo en San Mamés por su expulsión ante el Betis.\nEn la sesión de esta tarde en Tajonar no ha participado con el grupo el portero Nauzet Pérez, mientras que la plantilla ha realizado un entrenamiento especialmente físico.\nSergio León recibe en Valencia el trofeo al mejor delantero de la Liga 123 de la temporada 2015-16\nIda y vuelta a Bilbao por 13 euros: La Burundesa ofrece un billete especial para asistir al partido Osasuna-Athletic


Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa (ULN) - Salidas - Información de vuelo\nAeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa (ULN) – Salidas – Información de vuelo\nAeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa (ULN)\nQUÉ HACER EN Ulaangom\nAeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa ULN Salidas\n¿Dónde está situado el aeropuerto Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa (ULN)?\nAeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa es uno de los aeropuertos de Mongolia y está situado cerca de la ciudad de Ulaangom. Geográficamente, el aeropuerto se halla en la\nlatitud: 47.843102° y la longitud: 106.766998° y se eleva 4364 metros sobre el nivel del mar (m s. n. m.).\n¿Cuál es el lugar más barato para comprar billetes de aerolínea para viajar a Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa (ULN)?\nFlightradar.live te ayuda a encontrar y comprar billetes para los vuelos más baratos a Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa. 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Cada año trae más atracciones, eventos y cosas por hacer totalmente nuevos por todo el mundo de lo que se podría vivir en una vida. Nuestros guías locales y simpatizantes convierten en su objetivo investigar las mejores experiencias ahí fuera y añadirlas a su lista de quehaceres locales: la guía esencial para las mejores actividades que hacer en cada ciudad, país y región que cubren. Así que echa un vistazo para averiguar las mejores cosas que hacer en Ulaangom después de tu salida.\n¿Dónde puedo dejar mi equipaje Ulaangom después de mi salida?\n¿Obtendré un reembolso si mi vuelo a Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa ha sido cancelado, se ha atrasado o se ha visto afectado por huelgas de empleados de la aerolínea?\nSi has sufrido recientemente un retraso en el vuelo, una cancelación del vuelo, una denegación de embarque, problemas con el equipaje, has perdido una escala o te has visto afectado/a por una huelga de empleados de la aerolínea, podrías tener derecho a una compensación. Dependiendo de tu vuelo, escenario de vuelo y destino final, entender los derechos del pasajero y presentar una reclamación puede suponer hasta 700$ por vuelo en reembolsos. Comprueba aquí si tienes derecho a un reembolso por tu vuelo a Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa.\n¿Para qué sirve el código de aeropuerto IATA e ICAO Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa?\nAl Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa se le ha asignado el código IATA ULN, IATA es el acrónimo de Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA, por sus siglas en inglés). El código ICAO ZMUB lo asigna la Organización Internacional de Aviación Civil.\n¿Cómo contacto con alguien en Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa (ULN) antes o después de mi salida?\nDebido al gran número de solicitudes, te recomendamos que visites la página web del aeropuerto como primer punto de contacto. Allí encontrarás normalmente un formulario de contacto que puedes utilizar para tu solicitud. La página web de Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa puede accederse a través del enlace siguiente #. En segundo lugar, puedes contactar con alguien en Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa directamente por teléfono en 11283047 o simplemente envía un correo electrónico a #. Además, también es posible ponerse en contacto con el aeropuerto a través de redes sociales. Si el aeropuerto tiene perfiles activos en redes sociales, puedes encontrarlos aquí:\nAeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa\nSi desplazas la página hacia arriba encontrarás una tabla con todos los vuelos a Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa. En la columna de la derecha encontrarás el estado del vuelo que te interesa. Puedes ver si el vuelo sigue en tierra, está en el aire, ya ha aterrizado o si se ha retrasado. Más abajo encontrarás los diferentes estados del vuelo y su color correspondiente:\n¿Puedo rastrear vuelos que despeguen en Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa (ULN) en tiempo real?\nSí, puedes hacerlo con el servicio de rastreo de vuelos de flightradar.live. Rastrea vuelos en directo por todo el mundo en un mapa 24/7 y comprueba el estado de los aviones en tiempo real. Explora datos detallados del avión y del vuelo y observa los despegues y aterrizajes en tiempo real en Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa.\nSuma a tu lista de cosas por hacer: ¡Descubre nuevos y preciosos lugares por todo el mundo! Viaja a los mejores eventos, ciudades históricas, paisajes impresionantes, playas de arena blanca o disfruta con atracciones totalmente nuevas. Aquí tienes una selección de destinos interesantes; además, la distancia lineal a Aeropuerto Internacional de Buyant-Ukhaa se muestra entre paréntesis:\nAeropuerto Gustavo Vargas (TME) (18272.3 km)\nAeropuerto de Mercedita (PSE) (16531.0 km)\nAeropuerto de Sahand (ACP) (5104.5 km)\nDigby / Aeropuerto Regional de Annapolis (YDG) (13301.2 km)\nAeropuerto de Pitt Meadows (YPK) (16917.7 km)\nAeropuerto del Condado de Accomack (MFV) (14964.3 km)\nAeropuerto Municipal de Britton (TTO) (15577.4 km)


José María García le dio estos consejos a Ayuso y se lamenta después: "Ni puto caso me hizo" | El HuffPost\n27/04/2021 16:00 CEST | Actualizado 27/04/2021 16:06 CEST\nEl veterano periodista se moja sobre política, periodismo y deporte en el programa de Siro López en Twitch.\nYOUTUBE SIRO LÓPEZ\nSiro López charla con José María García en Twitch.\nEl mítico José María García ha tenido una extensa charla con Siro López en su canal de Twitch en la que han hablado de periodismo, de deporte y de política.\nEl veterano periodista, rey de las ondas en España durante la década de los 90, ha hablado de varios políticos españoles que están de actualidad: el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida y la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso.\nSobre el alcalde, García ha dicho de él que es “un buen tío” y “muy buena persona”. El periodista ha contado que le dijo “me voy a meter en algo que no me importa pero si te puedo ayudar”. Esa ayuda venía a colación de que Almeida ha afirmado que es de el Atlético de Madrid: “Si eres inteligente, si eres hábil, tú eres de la totalidad de equipos de Madrid”.\n“A los 10 días me lo encuentro en un reportaje a doble página con la camiseta del Atleti. No le he vuelto a llamar porque ya me dirás”, ha finalizado.\nSobre Isabel Díaz Ayuso, García ha contado que le mandó un mensaje justo después de una entrevista con Pedro Piqueras en Informativos Telecinco. El periodista ha explicado que le ha dicho en más de una ocasión que “tenía que vocalizar” y que “un político no podía leer”.\n“Le tuviste que decir varias cosas, hazme caso”, ha interrumpido López. “Ni puto caso me hizo”, ha apostillado García.\nEl periodista ha contado que en ese mensaje le dijo que “el contenido muy bien” pero “el continente, horrible”: “Ni pausas, ni nada, etc. Además, quién está al frente de una Comunidad no debe de confundir la generosidad. No debe de mentir ni con generosidad. Tú dices que te ha puesto Pablo Casado, yo te digo que eso es mentira. Tú y yo sabemos quién te ha puesto. El mismo que ha puesto a su consejero”.\n¿Pedrerol a Onda Cero?\nTambién ha hablado de periodismo. García ha comentado la salida de José Ramón de la Morena de Onda Cero y de la posibilidad de que sea Josep Pedrerol, actual presentador de El Chiringuito (Mega), el que se haga cargo de esa franja.\nSiro López ha explicado que “se especula” con que Pedrerol se haga cargo de 23:30 a 00:00 y que después enchufen directamente el programa que hacen en televisión.\nGarcía ha comentado que “lo único que funciona en Onda Cero es Carlos Alsina y mi amigo el borrascas”. “Y Julia Otero”, ha añadido Siro López.\n“Lo último que falta, para el hundimiento total y absoluto, es que pongan ahí a un indocumentado showman a hacer el ridículo”.\nPuedes escuchar lo de Almeida y Ayuso a partir del minuto 40.\nMÁS: Política ayuso almeida josé maria garcía


Proteinas para una dieta sin carne. Las mejores fuentes de proteínas para los vegetarianos Tortilla de acelga sin huevo receta\nby ADELA MARCIAviernes, 21 de febrero de 2020 22:41:03\nDieta hipolipidica alimentos indicados. Todos los restaurantes de Valencia.\nProteinas para una dieta sin carne 7 / 8 Guisantes. 8 / 8 Espirulina. hippiezhou.fun › Cocinillas › Recetas › Saludables. tomar avena para adelgazar Me han aumentado topiramato 25mg tomaba 2 por la noche y me han aumentado a 50 ppr la mañana y El Topamax sirve para el dolor de muela y de cuello. Recetas para Egg Poacher. 10 Sencillos ejercicios para chicas con espalda ancha y cadera pequeña chica haciendo ejercicio En posición de tabla, con los brazos proteinas para una dieta sin carne debajo de tus hombros, apretando tus glúteos y contrayendo tu abdomen. Esta semilla Receta para bajar de peso con alpiste seeds caracteriza por purificar y limpiar el organismo de todas las impurezas y toxinas, que pueda haber acumulado. 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Eficacia: un Tabletas para adelgazar en chile donde demostró que causó 21 libras 9. Media mañana: Fruta. Su uso durante esta etapa, debe ser evaluado por el médico considerando el riesgo- beneficio. En la actualidad, colabora con diferentes empresas como redactora y con algunas editoriales como correctora. alcachofa para bajar de peso ampolletas para adelgazar\n4 / 8 Lentejas. 5 / 8 Soja, la “. 6 / 8 Quinoa, el pseudoceral.\nVale la pena señalar que en una dieta cetogénica vegetariana es posible sufrir deficiencias de algunos nutrientes, incluyendo proteínas y ciertas grasas esenciales, vitaminas y minerales. Sin embargo, el riesgo de deficiencias de nutrientes depende del tipo de dieta vegetariana que sigas y de los tipos de alimentos que consumas. La dieta cetogénica se puede incorporar a la mayoría de los estilos de vida vegetarianos.\nPero antes de darte toda la información que necesitas saber sobre las proteínas y cómo consumirlas sin recurrir al consumo animal te dejamos unas cuantas recetas vegetarianas y ricas en proteínas.\nLa mayoría de las verduras proporcionan aproximadamente 2 gramos de proteína por cada taza. Recomendamos obtener proteínas a través de alimentos reales en lugar de proteínas en polvo, barras o batidos.\nLas proteínas son uno de los tres grupos de macronutrientes -junto con las grasas y los carbohidratos- que son esenciales para la vida humana.\nLos productos hechos con soya, como el tofu, son una buena fuente de proteína para vegetarianos y veganos que siguen una dieta baja en carbohidratos. Sin embargo, a raíz de unos estudios en animales y de probeta, han surgido algunas inquietudes sobre los efectos en la salud de las isoflavonas. Aunque no parece proteinas para una dieta sin carne la soya cause problemas en personas con una función normal de la tiroides, existen evidencias contradictorias en personas con hipotiroidismo subclínico también conocido como insuficiencia tiroidea leve.\n1 / 8 Champiñones, energía. 2 / 8 Garbanzos, imprescindibles. 3 / 8 Cacahuetes, picoteo proteico.\nNo recibimos llamadas. Publicado en Alimentación Saludable. 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Hay muchas verduras aptas para la dieta cetogénica que tienen un proteinas para una dieta sin carne delicioso, proporcionan una buena dosis de fibra y te ayudan a satisfacer tus necesidades de micronutrientes.\nAunque las frutas y las verduras son una gran fuente de nutrientes, no todas son iguales. Algunos nutrientes que se encuentran en los productos animales son difíciles de obtener en otros alimentos.\nNaturales desde la tierra a la piel. Las calorías sirven para saber cuanta energía gastamos, pero también cuanta energía necesitamos. Otro campo Los blaines para adelgazar funcionan el que tiene una gran demanda es en el ginecológico por sus probados resultados tratando diferentes problemas como la dismenorrea mediante el micromasaje se consigue aumentar el flujo sanguíneo aliviando a su vez el dolor. pastillas para adelgazar embarazo\nSin embargo, requiere que tome decisiones equilibradas. Trate de no inclinarse por la comida chatarra.\nDebe comer alimentos de alta calidad con los nutrientes que su cuerpo necesita. Esté atento a los signos de problemas nutricionales.\nLa recomendación, ya manida pero no por ello hay que dejar de repetirla una y otra vez, es clara: si alguien va a iniciar una dieta vegetariana o vegana debe hacerlo bajo supervisión de especialistas y haciendo caso de sus indicaciones.\nSi tiene necesidades de salud especiales, como diabetes, consulte a su médico antes de comenzar una nueva dieta. Cuales son las mejores dietas del mundo.\nDieta segun tipo de sangre pdf. Edulcorantes keto: los mejores y los peores.\nPara los ovovegetarianos, los huevos son una gran fuente de proteínas. Sigue leyendo para aprender a seguir una dieta cetogénica vegetariana de manera sana y sostenible.\nMARQUITA Definicion de salud mental segun la oms pdf\nDOROTHEA Calculadoras perdida de peso repentina\nPRISCILLA Rutina comba para bajar de peso\nEDNA Remedios caseros para adelgazar mas rapido del mundo\nLOIS Adelgazar en una semana yahoo calendario\nELLA Leidi gaga antes y despues de adelgazar\nJEWEL Linaza para adelgazar molida de puercos\nCELESTE Frases de deporte y salud para niños\nDONA Vitamina de mamao na dieta\nEVANGELINE ¿puede una dieta cetosisgénica causar altos niveles de hgh?\nSONJA Dieta paleolitica crossfit menus\nLATASHA La bicicleta estática adelgazar\nPara sin carne proteinas una dieta!


VALERIANA MELISA (BONUSAN) 90 CAPS\nDescripción: Las propiedades del extracto de la raíz de Valeriana officinalis pueden describirse en breve como relajantes, calmantes, tranquilizantes y somníferas. El extracto de las hojas de Melisa officinalis tiene propiedades relajantes, tranquilizantes y benéficas a la digestión, sobre todo en situaciones de estrés. La combinación de estos dos extractos provoca una acción sinergista que sobrepasa la aplicación de estos extractos separados.\nAdvertencia: No emplear durante el embarazo y en período de lactancia. Evite el empleo simultáneo con alcohol, antidepresivo, tranquilizante y disulfiram. Es posible que existan incompatibilidades con otros medicamentos y productos para la salud. Consulte para ello a un especialista. A veces se ha notado una atención disminuida 1 a 2 horas después de la ingesta de un producto de valeriana. Por lo tanto, no es aconsejable inmediatamente después del empleo de este extracto meterse en el tráfico ni manejar máquinas.\nUso: Para un buen sueño: tomar 2 cápsulas con un poco de agua 30 a 45 minutos antes de acostarse.\nPara la paz interior: tomar diariamente 1 a 4 veces 1 cápsula con agua con la comida o después de ella.\nValeriana officinalis radix (valeriana) extracto, estandardizado en mínimo 0.8% de ácido valerénico\nMelissa officinalis folia (melisa) extracto, estandardizado en mínimo 5% de ácido de romero