Sopa de pollo para el alma by Yessica Marin 13917 views\nSopa de pollo para el alma jack ... by Gina's Jewelry 73575 views\nSopa de pollo para el alma de la mu... by Alejandra Betancourt 1004 views\nSopa de pollo para el alma de la pa... by JOSE GARCIA PERALTA 1086 views\nCaldo de-pollo-expo-karina2 by Karina Alkala Cas... 397 views\nCarta A Un Esposo by pillaliebres 3600 views\nalejandra Andrade vera , secretaria y ama de casa at coop. de transporte urbano\n2. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma Título Original CHICKEN SOUP FOR THE SOUL © 1993, Jack Canfield and Mark Victor Hansen Published under agreement with Health Comunications Inc., Deerfield Beach, Florida, U.S.A. All rights reserved © de la traducción: MARTA ISABEL GUASTAVINO © de esta edición ALBA EDITORIAL, S. L. U Camps i Fabrés, 3-11 08006 Barcelona www.alabaeditorial.es Diseño de cubierta: JORDI SALVANY Primera edición: junio de 1996 Primera edición en este formato: mayo de 2000 Segunda edición: diciembre de 2000 Tercera edición: febrero de 2003 ISBN: 84-8427-036-5 Depósito legal: B-4.374-03 Impresión Liberdúplex, s.l. Constitución, 19 08014 Barcelona Impreso en España Edición digital: Enero 2008 Scan: Adrastea. Corrección: Ignacio C. 3\n3. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma ÍndiceAgradecimientos ....................................................................................................... 7Introducción ............................................................................................................... 91 Sobre el amor ....................................................................................................... 11 El amor, la única fuerza creativa ......................................................................... 12 Todo lo que recuerdo ........................................................................................... 13 La canción del corazón ........................................................................................ 15 El auténtico amor ................................................................................................. 17 El juez de los abrazos ........................................................................................... 18 ¿No puede suceder aquí? .................................................................................... 21 Sí que importa quién eres .................................................................................... 23 De uno en uno ...................................................................................................... 25 El regalo ................................................................................................................ 26 Un hermano así .................................................................................................... 27 El coraje ................................................................................................................. 29 Ed, el hombretón .................................................................................................. 30 El amor y el taxista ............................................................................................... 33 Un simple gesto .................................................................................................... 35 La sonrisa .............................................................................................................. 37 Amy Graham ........................................................................................................ 40 Un cuento para el día de San Valentín ............................................................... 42 Carpe diem! .......................................................................................................... 45 Te conozco, ¡tú eres igual que yo! ....................................................................... 49 La más dulce de las necesidades ......................................................................... 52 Bopsy ..................................................................................................................... 54 Se venden cachorros............................................................................................. 562 Aprende a amarte a ti mismo ............................................................................. 58 El buda de oro ...................................................................................................... 59 Empieza por ti mismo .......................................................................................... 61 4\n4. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma ¡Nada más que la verdad! .................................................................................... 62 Cubriendo todas las bases ................................................................................... 63 Mi declaración de autoestima ............................................................................. 64 La indigente .......................................................................................................... 66 Las reglas para ser humano ................................................................................. 683 Sobre la condición de padres ............................................................................. 70 Los niños aprenden lo que viven ........................................................................ 71 Por qué escogí que mi padre fuera mi papá ...................................................... 73 La escuela de los animales ................................................................................... 79 Afectado ................................................................................................................ 81 Te quiero, hijo ....................................................................................................... 84 Lo que eres es tan importante como lo que haces ............................................. 86 La perfecta familia norteamericana .................................................................... 87 ¡Entonces, dilo! ..................................................................................................... 904 Sobre el aprendizaje ........................................................................................... 93 Receta para construirme un futuro ..................................................................... 94 Ahora sí me gusto ................................................................................................ 95 Todas las cosas buenas ........................................................................................ 96 Eres una maravilla................................................................................................ 99 Haciendo se aprende.......................................................................................... 100 La mano............................................................................................................... 101 El niño ................................................................................................................. 102 Soy un maestro ................................................................................................... 1065 Vive tu sueño ..................................................................................................... 108 ¡Creo que puedo! ................................................................................................ 109 Descansa en paz: el funeral del «no puedo» .................................................... 111 El cuento del 333................................................................................................. 115 Pide, pide y pide ................................................................................................. 117 Y a ti, ¿se te movió la tierra? .............................................................................. 120 Las pegatinas de Tommy ................................................................................... 122 Si no pides, no te darán; pero si pides, sí ......................................................... 125 El sueño de Rick Little ....................................................................................... 128 La magia de la fe ................................................................................................ 132 Glenna y su lista de objetivos ............................................................................ 133 Otra marca en la lista ......................................................................................... 135 Atención, nena, que soy tu amor ...................................................................... 140 Dispuesto a pagar el precio ............................................................................... 143 Todos tenemos un sueño ................................................................................... 146 Sigue tu sueño .................................................................................................... 148 5\n5. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma La caja .................................................................................................................. 150 El estímulo .......................................................................................................... 153 Walt jones ............................................................................................................ 154 ¿Tienes fuerza suficiente para enfrentarte a los críticos? ................................ 158 Arriésgate ............................................................................................................ 159 Atiende con una sonrisa .................................................................................... 1606 Cómo superar los obstáculos ........................................................................... 161 Los obstáculos..................................................................................................... 162 Fíjate en… ........................................................................................................... 163 John Corcoran, el hombre que no sabía leer .................................................... 166 Abraham Lincoln no se rendía .......................................................................... 169 La lección de un hijo .......................................................................................... 171 ¿Fracaso? ¡Qué va! Sólo son contratiempos pasajeros .................................... 173 Lo que estoy esperando para ser más creativo es… ........................................ 177 Todo el mundo puede hacer algo ..................................................................... 180 Sí que puedes ...................................................................................................... 183 ¡Corre, Patti, corre! ............................................................................................. 185 El poder de la determinación ............................................................................ 187 La fe ..................................................................................................................... 189 Salvó 219 vidas ................................................................................................... 191 ¿Es que no vas a ayudarme?.............................................................................. 194 Sólo una vez más ................................................................................................ 196 Estáis todos rodeados de grandeza… ¡Usadla!................................................ 1987 La sabiduría ecléctica ........................................................................................ 200 Trato hecho ......................................................................................................... 201 Dedica un momento a ver realmente ............................................................... 203 Si tuviera que vivir otra vez mi vida ................................................................ 206 Los dos monjes ................................................................................................... 207 Sachi .................................................................................................................... 208 El regalo del delfín ............................................................................................. 209 El toque de la mano del maestro ....................................................................... 211¿Más sopa de pollo? .............................................................................................. 213Colaboradores........................................................................................................ 214Más agradecimientos ............................................................................................ 221 6\n6. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma AgradecimientosEste libro nos llevó casi dos años, desde su idea inicial hasta que lo finalizamos.Fue un trabajo de amor y necesitó de los esfuerzos combinados de muchaspersonas. Deseamos muy especialmente agradecérselo a: Patty Mitchell, que mecanografió por lo menos cinco veces cada uno deestos episodios. Su entrega a este proyecto incluyó muchos días de trabajo hastalas diez de la noche y montones de fines de semana sin descansar. ¡Gracias,Patty! Sin ti no podríamos haberlo hecho. Kim Wiele, por mecanografiar una y otra vez muchos de los relatos,ocuparse de gran parte del esfuerzo de investigación y coordinar todo eltrabajo, aparentemente interminable, para conseguir los derechos de los relatosque no escribimos nosotros. Tu trabajo fue estupendo y te lo agradecemos. Kate Driesen, que colaboró como mecanógrafa, leyó y comentó cada uno delos relatos y nos ayudó en gran parte de la investigación. Siempre se contócontigo cuando intentamos cumplir los plazos. Gracias. Wanda Pate, que contribuyó sin descanso tanto en el mecanografiado comoen la investigación. Cheryl Millikin, que supervisó la fluidez del procesamiento material deltrabajo. Lisa Williams, que se ocupó de los asuntos de Mark para que él pudieradedicarse a este libro. Larry Price y Mark Powers, por mantener en marcha todo lo demásmientras se iba escribiendo el libro. A los cientos de personas que escucharon, leyeron y comentaron los relatos,poemas y citas. A todos nuestros amigos de la National Speaking Association, que tangenerosamente aportaron material propio para completar el libro. En especial,queremos agradecer a Dottie Walters su apoyo y estímulo continuados. A Frank Siccone, amigo querido, que aportó varias citas y relatos suyos. A Jeff Herman, inspirado agente literario, por creer desde el comienzo en ellibro. Jeff, nos encanta trabajar contigo. A Peter Vegso, Gary Seidler y Barbara Nichols de Health Communicationspor entender, mucho antes que nadie, el punto de vista del libro. Os 7\n7. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almaagradecemos vuestro apoyo entusiasta. A Cindy Spitzer, que escribió y corrigió algunos de los relatos másimportantes del libro. Cindy, tu contribución fue inapreciable. A Marie Stilkind, nuestra revisora en Health Communications, por suconstante esfuerzo para que este libro alcanzara su más alto nivel de excelencia. A Bob Proctor, que aportó varios cuentos y anécdotas tomados de suvoluminoso archivo de relatos didácticos. Gracias, Bob, por haber sido unexcelente amigo. A Brandon Hall, que nos ayudó con dos de los relatos. También queremos agradecer los valiosísimos comentarios sobre el primerborrador que recibimos de Ellen Angelis, Kim Angelis, Jacob Blass, RickCanfield, Dan Drubin, Kathy Fellows, Patty Hansen, Norman Howe, AnnHusch, Thomas Nani, Dave Potter, Danielle Lee, Michele Martin, GeorgiaNoble, Lee Potts, Linda Price, Martin Rutte, Lou Tartaglia, Dottie Walters,Rebecca Weidekehr y Harold C. Wells. 8\n8. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma IntroducciónSabemos todo lo que necesitamos saber para poner fin al innecesario sufrimientoemocional que mucha gente padece en la actualidad. Una elevada dosis de autoestima yautocomprensión son metas accesibles para todo aquel que esté dispuesto a hacer lonecesario para conseguirlas.Es difícil transmitir por escrito el espíritu de algo que nos presenta la vida. Fuenecesario reescribir cinco veces las cosas que contamos a diario para que, unavez impresas, sonaran tan bien como en vivo y en directo. Os rogamos quecuando leáis los relatos que aquí ofrecemos, olvidéis todo lo que alguna vezaprendisteis en vuestras clases de lectura rápida. Reducid la marcha. Escuchadlas palabras no sólo mentalmente, sino también cordialmente. Saboread cadarelato, dejad que os conmueva. Preguntaos ¿qué es lo que este libro despierta enmí? ¿Qué sugerencias aporta a mi vida? ¿Qué sentimiento o qué acciónmoviliza en mi ser más íntimo? Permitíos establecer una relación personal concada relato. Algunos relatos os hablarán en voz más alta que otros. Algunos tendrán unsignificado más profundo. Algunos os harán llorar, otros os harán reír. Algunosos bañarán con un sentimiento cálido y cordial, y otros quizá os golpeen comoun puñetazo en la frente. No hay una respuesta adecuada; la única válida es lavuestra. Dejadla surgir y no la cuestionéis. No leáis este libro con prisas. Tomaos vuestro tiempo. Disfrutadlo.Saboreadlo. Comprometeos plenamente con él. Representa miles de horasbuscando «lo mejor de lo mejor» de entre nuestros cuarenta años de experienciacompartida. Finalmente: leer un libro como éste es, en algún sentido, como sentarse acomer un banquete que sólo está constituido por postres. Quizá sea demasiadorico. Es una comida sin verduras, sin ensalada ni pan. Pura esencia con pocasbanalidades. En nuestros seminarios y talleres dedicamos más tiempo a explicar yanalizar todo lo que implica cada relato. Debe haber más motivos y másreflexión en la forma de aplicar las lecciones y los principios a vuestra vida 9\n9. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almacotidiana. No os limitéis a leer estos relatos. Concedeos el tiempo necesario paradigerirlos y asimilarlos, adueñándoos de ellos. Si os sentís movidos a compartir un relato con alguien más, hacedlo.Cuando alguno de ellos os haga evocar a otra persona, llamadla paracompartirlo con ella. Abordad estos relatos dispuestos a dejar que os muevan ahacer cualquier cosa que ellos os inspiren, porque ésa es su intención: inspirarosy motivaros. En muchas de estas historias nos dirigimos al autor original para pedirleque las escribiera o las contara con sus propias palabras. En muchos de losrelatos lo que se oye es la voz de sus autores, no la nuestra. Siempre que ha sidoposible, hemos atribuido cada relato a su fuente original. Para, todos aquellosque se deben a compañeros de trabajo hemos incluido, al final del libro, unasección de colaboradores donde ofrecemos nombres, direcciones y números deteléfono para que, si el lector lo desea, pueda ponerse en contacto con ellos. Esperamos que disfrutéis de la lectura de este libro tanto como nosotroshemos disfrutado al confeccionarlo. 10\n10. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  1 Sobre el amor Llegará el día que, tras haber dominado el espacio, los vientos, las mareas y la gravitación, debamos dominar para Dios las energías del amor. Y ese día, por segunda vez en la historia del mundo, habremos descubierto el fuego. Teilhard de Chardin 11\n11. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  El amor, la única fuerza creativaPor dondequiera que vayas, difunde el amor: ante todo en tu propia casa. Brinda amor atus hijos, a tu mujer o tu marido, al vecino de al lado... No dejes que nadie llegue jamása ti sin que al irse se sienta mejor y más feliz. Sé la expresión viviente de la bondad deDios; bondad en tu rostro, bondad en tus ojos, bondad en tu sonrisa, bondad en tu cálidosaludo. Madre Teresa de CalcutaUn profesor universitario quiso que los alumnos de su clase de sociología seadentrasen en los suburbios de Boston para conseguir las historias dedoscientos jóvenes. A los alumnos se les pidió que ofrecieran una evaluacióndel futuro de cada entrevistado. En todos los casos los estudiantes escribieron:«Sin la menor probabilidad». Veinticinco años después, otro profesor desociología dio casualmente con el estudio anterior y encargó a sus alumnos unseguimiento del proyecto, para ver qué había sucedido con aquellos chicos. Conla excepción de veinte individuos, que se habían mudado o habían muerto, losestudiantes descubrieron que 176 de los 180 restantes habían alcanzado éxitossuperiores a la media como abogados, médicos y hombres de negocios. El profesor se quedó atónito y decidió continuar el estudio.Afortunadamente, todas aquellas personas vivían en la zona y fue posiblepreguntarles a cada una cómo explicaban su éxito. En todos los casos, larespuesta, muy sentida, fue: «Tuve una maestra». La maestra aún vivía, y el profesor buscó a la todavía despierta ancianapara preguntarle de qué fórmula mágica se había valido para salvar a aquelloschicos de la sordidez del suburbio y guiarlos hacia el éxito. —En realidad es muy simple —fue su respuesta—. Yo los amaba. Eric Butterworth 12\n12. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Todo lo que recuerdoCuando mi padre hablaba conmigo, siempre iniciaba la conversaciónpreguntándome: «¿Ya te he dicho hoy cuánto te quiero?». Su expresión de amorencontraba respuesta y, en sus últimos años, cuando su vitalidad empezó adisminuir visiblemente, nuestra intimidad se hizo aún mayor... si tal cosa eraposible. A los ochenta y dos años estaba preparado para morir, y yo estabadispuesto a dejarlo ir, para que su sufrimiento terminara. Nos reíamos yllorábamos, nos tomábamos de las manos y nos confesábamos el uno al otronuestro amor, y ambos coincidíamos en que era el momento de partir. —Papá, quiero que después de haberte ido me envíes una señal de queestás bien —le decía yo, y él se reía ante el absurdo de aquellas palabras; papáno creía en la reencarnación. Tampoco yo estaba seguro de que esa posibilidadexistiera, pero había tenido muchas experiencias que me convencieron de quepodía esperar alguna señal «desde el otro lado». Entre mi padre y yo había una relación tan profunda que, en el momentoen que murió, yo sentí en mi pecho su ataque cardíaco. Y me dolióprofundamente que el hospital, en su estéril sabiduría, no me hubiera permitidosostenerle la mano mientras se iba. Día tras día rezaba pidiendo saber algo de él, pero nada sucedía. Noche trasnoche pedía soñar con él antes de quedarme dormido. Y, sin embargo, pasaroncuatro largos meses sin que yo sintiera nada más que la pena por haberloperdido. Cinco años antes, mi madre había muerto del mal de Alzheimer y,aunque yo tenía hijas ya mayores, me sentía como un niño perdido. Un día, mientras estaba tendido en una camilla de masaje, en unahabitación oscura y tranquila, esperando mi turno, me invadió una oleada denostalgia por mi padre. Empecé a preguntarme si habría sido demasiadaexigencia pedirle una señal. Advertí que me encontraba en un estado deextremada lucidez. Tuve una experiencia excepcionalmente clara, en la cualhubiera sido capaz de sumar mentalmente largas columnas de cifras. 13\n13. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma Quise asegurarme de estar despierto y no dormido, y comprobé que estabatan lejos como es posible de cualquier cosa que tuviera que ver con el sueño.Cada pensamiento que tenía era como una gota de agua que perturbara unestanque inmóvil, y la paz de cada momento transcurrido me maravillaba.Entonces pensé: «He estado intentando controlar los mensajes que vienen desdeel otro lado, pero ahora dejaré de hacerlo». De pronto se me apareció el rostro de mi madre; su rostro, tal como habíasido antes de que la enfermedad de Alzheimer la despojara de su mente, de sucondición humana y de más de veinte kilos. El magnífico cabello plateadoenmarcaba su dulce rostro. Era tan real y estaba tan próxima, que tuve lasensación de que si extendía la mano podría tocarla. Tenía el mismo aspectoque doce años atrás, antes de que se iniciara su decadencia. Hasta podía sentirla fragancia de Joy, su perfume favorito. Parecía que estuviera esperando y nohablaba. Me pregunté cómo podía ser que yo estuviera pensando en mi padre yella apareciera ante mí; me sentí un poco culpable de no haber pedido tambiénsu presencia. —Oh, madre, lamento tanto que hayas tenido que sufrir con aquella terribleenfermedad —expresé. Ella inclinó ligeramente la cabeza, como para reconocer lo que yo habíadicho sobre su sufrimiento. Después sonrió, con una hermosa sonrisa, y dijomuy claramente: —Lo único que yo recuerdo es el amor. Y desapareció. Empecé a estremecerme, parecía que la habitación se hubiera enfriadosúbitamente, y en los huesos supe que el amor que damos y que recibimos es loúnico que importa y lo único que se recuerda. El sufrimiento desaparece; elamor perdura. Sus palabras son lo más importante que jamás he oído y aquel momento haquedado grabado para siempre en mi corazón. Todavía no he visto ni he oído a mi padre, pero no me cabe duda de quecualquier día, cuando menos lo espere, se me aparecerá para preguntarme: —¿Ya te he dicho hoy cuánto te quiero? Bobbie Probstein 14\n14. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  La canción del corazónHabía una vez un hombre que se casó con la mujer de sus sueños. Con su amor,ambos crearon una niñita, una pequeña radiante y alegre, a quien el granhombre amaba mucho. Cuando ella era muy pequeña, él solía levantarla, entonaba una melodía ybailaba con ella por la habitación, diciéndole: —Te amo, mi niña. La niñita fue creciendo, y el hombre la abrazaba y le decía: —Te amo, mi niña. Ella se enfurruñaba y decía: —Ya no soy una niña. Entonces el hombre se reía, diciendo: —Para mí, tú siempre serás mi niña. La niña, que ya no era una niña, se fue de casa para descubrir el anchomundo. A medida que se conocía mejor a sí misma, conocía mejor al hombre.Entendía que él era verdaderamente grande y fuerte, porque ahora reconocíasus virtudes. Una de ellas era la capacidad para expresar su amor a su familia.No importaba dónde estuviera ella en el mundo; él la llamaba para decirle: «Teamo, mi niña». Llegó un día en que la niña, que ya no era una niña, recibió una llamadatelefónica. El gran hombre estaba enfermo. Le dijeron que había tenido unataque y estaba afásico. Ya no podía hablar y no estaban seguros de queentendiera lo que se le decía. Ya no podía sonreír, ni reír, ni andar, abrazar,bailar ni expresarle su amor a la niña, que ya no era una niña. Entonces regresó al lado del gran hombre. Cuando entró en la habitación ylo vio, le pareció pequeño y nada fuerte. Él la miró e intentó hablar, pero nopudo. La niñita hizo lo único que podía hacer. Se tendió en la cama, junto al granhombre. Las lágrimas brotaban de los ojos de ambos, y ella abrazó sus hombrosparalizados. 15\n15. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma Con la cabeza apoyada en el pecho del enfermo, ella pensó en muchascosas. Se acordó de los momentos maravillosos que habían pasado juntos y decómo siempre se había sentido protegida y amada por el gran hombre. Sentíadolor por la pérdida que habría de soportar, por las palabras de amor que lahabían reconfortado. Y entonces oyó, en el pecho de él, el latido del corazón. El corazón dondehabían vivido siempre la música y las palabras. El corazón seguía latiendotercamente, despreocupado del daño que sufría el resto del cuerpo. Y mientrasella descansaba, se produjo un momento mágico. Ella oyó lo que necesitaba oír. El corazón iba latiendo las palabras que la boca ya no podía pronunciar... Te amo, mi niña. Te amo, mi niña. Te amo, mi niña... Y se sintió consolada. Patty Hansen 16\n16. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  El auténtico amorMoisés Mendelssohn, el abuelo del conocido compositor alemán, estaba lejos deser un hombre guapo. Además de ser bajo, tenía una grotesca joroba. Un día visitó a un comerciante de Hamburgo que tenía una hijaencantadora llamada Frumtje. Moisés se enamoró desesperadamente de ella,pero a Frumtje le repugnaba su aspecto deforme. Cuando llegó el momento de irse, Moisés reunió todo su valor para subirlas escaleras hasta la habitación de ella y tener una última oportunidad dehablarle. Aunque ella era una visión de celestial belleza, a él le causó profundatristeza que se negara a mirarlo. Después de varios intentos de entablarconversación, le preguntó tímidamente si ella creía que los matrimonios sehacen en el cielo. —Sí —respondió ella, sin dejar de mirar al suelo—. ¿Y vos? —Sí, también lo creo —fue la respuesta. Y continuó—: Fijaos que en el cielo,en el momento del nacimiento de un niño, el Señor anuncia con qué niña se hade casar. Cuando yo nací, me mostraron a mi futura esposa, pero el Señorañadió—: Pero tu mujer será jorobada. En ese mismo momento, clamé: «Oh,señor, una mujer jorobada sería una tragedia. Os ruego que me deis a mí lajoroba y preservéis su belleza». Entonces, Frumtje lo miró a los ojos y se sintió conmovida por un profundorecuerdo. Le ofreció su mano a Mendelssohn y con el tiempo llegó a ser sudedicada esposa. Barry y Joyce Vissell 17\n17. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  El juez de los abrazos No me fastidiéis, ¡abrazadme! Pegatina en un parachoquesLee Shapiro es un juez retirado y también una de las personas másauténticamente amables y cariñosas que conocemos. En un momento de sucarrera, Lee se dio cuenta de que el amor es el poder más grande que hay.Como resultado de ese descubrimiento se convirtió a la religión del abrazo:empezó a dar abrazos a todo el mundo. Sus colegas comenzaron a llamarlo «eljuez de los abrazos». En el parachoques de su automóvil se lee: «No mefastidiéis, ¡abrazadme!». Hace más o menos seis años, Lee inventó lo que él llama su «Equipo deabrazar». Por fuera dice: «Un corazón por un abrazo» y contiene treintacorazoncitos rojos bordados con un adhesivo al dorso. Lee saca su «Equipo deabrazar», se acerca a la gente y le ofrece un corazoncito rojo a cambio de unabrazo. Gracias a esta práctica ha llegado a ser tan conocido que con frecuencia loinvitan a conferencias y convenciones donde puede compartir su mensaje deamor incondicional. En una conferencia que se realizó en San Francisco, losmedios de comunicación locales le plantearon el siguiente reto: «Es fácil darabrazos en esta conferencia dirigida a personas que han venido aquí porquehan querido, pero eso sería imposible en el mundo real». Y lo desafiaron a queempezara a dar abrazos por las calles de San Francisco, seguido por un equipode televisión de la emisora local. Lee salió a la calle y abordó a una mujer quepasaba. —Hola, soy Lee Shapiro, el juez de los abrazos, y doy un corazón de estos acambio de un abrazo —explicó. —Cómo no —fue la respuesta. 18\n18. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma —Demasiado fácil —objetó el comentarista local. Lee miró a su alrededor yvio a una muchacha encargada de un parquímetro que lo estaba pasando mal acausa del propietario de un automóvil a quien estaba multando. Lee seencaminó hacia ella, con el cámara a su lado y le dijo: —Me parece que a ti te vendría bien un abrazo. Soy el juez de los abrazos yme ofrezco a darte uno. Ella aceptó. —Mire, ahí viene un autobús —lo desafió el comentarista de televisión—.Los conductores de autobús de San Francisco son la gente más dura, descortés ymezquina que hay en la ciudad. Vamos a ver si consigue usted que lo abracen. Lee aceptó el reto. Cuando el autobús llegó a la parada, dijo al conductor: —Hola, soy Lee Shapiro, el juez de los abrazos. El suyo debe de ser uno delos trabajos más agotadores del mundo. Hoy ando ofreciendo abrazos a la gentepara aliviarles un poco la carga. ¿Le apetece uno? El hombrón de un metro ochenta y cuatro y más de noventa kilos de pesose levantó del asiento, bajó y le dijo: —¿Por qué no? Lee lo abrazó, le dio un corazón y lo saludó con la mano mientras elautobús volvía a arrancar. Los del equipo de televisión estaban mudos.Finalmente, el presentador dijo: —Tengo que admitir que estoy muy impresionado. Un día, Nancy Johnston, una amiga de Lee, llamó a su puerta. Nancy espayaso de profesión e iba vestida con su disfraz de trabajo, maquillada y connariz postiza. —Lee, coge un montón de tus «Equipos de abrazar» y vamos al hogar deincapacitados. Tan pronto como llegaron, comenzaron a repartir globos, sombreros decarnaval, corazones y abrazos entre los pacientes. Lee se sentía incómodo:nunca había abrazado a nadie que tuviera una enfermedad terminal, quepadeciera graves disfunciones físicas o mentales. Decididamente, aquello eraexcesivo para dos personas. Pero pasado un rato las cosas se volvieron másfáciles, ya que se fue formando un cortejo de médicos, enfermeras y ayudantesque los seguían de un pabellón a otro. Pasadas varias horas, llegaron al último pabellón donde se alojaban lostreinta y cuatro casos más graves que Lee había visto en su vida. La sensaciónfue tan horrible que lo descorazonó; pero, dado su compromiso de compartir suamor para conseguir un cambio, Nancy y Lee empezaron a abrirse paso por lahabitación, seguidos por el séquito de médicos y enfermeras, que por aquelentonces ya llevaban corazones colgados al cuello y lucían sombreros decarnaval. Finalmente, Lee llegó a la última persona, Leonard, que llevaba un granbabero blanco sobre el cual babeaba incesantemente. Lee miró a Leonard, queno dejaba de babear, y después se volvió a Nancy diciéndole: 19\n19. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma —Vayámonos, Nancy, a una persona así es imposible llegar. —Vamos, Lee —respondió ella—. Es un ser humano como nosotros, ¿o no? Y le puso un sombrero de mil colores en la cabeza. Lee sacó uno de suscorazoncitos rojos y lo pegó en el babero de Leonard. Después, tras hacer unainspiración profunda, se inclinó para abrazarlo. Súbitamente, Leonard empezó a emitir un chillido. Otros pacientes empezaron a golpear cacharros. Lee se volvió hacia elpersonal de la sala, en busca de alguna explicación, y se encontró con que todoslos presentes, médicos, enfermeras y auxiliares, estaban llorando. —¿Qué es lo que pasa? —preguntó a la jefa de enfermeras. Lee jamás olvidará su respuesta: —En veintitrés años, es la primera vez que hemos visto sonreír a Leonard. Así de sencillo es cambiar en algo la vida de la gente. Jack Canfield y Mark V. Hansen 20\n20. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  ¿No puede suceder aquí?Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho abrazos al día paramantenimiento, y doce abrazos al día para crecer. Virginia SatirEn nuestros talleres y seminarios siempre invitamos a los participantes a que seabracen. La mayoría reacciona diciendo que en el lugar donde trabajan no sepuede andar abrazando a la gente, pero ¿están seguros? He aquí una carta que recibimos de un graduado en nuestros seminarios: Apreciado Jack: Hoy empecé el día bastante desanimado. Mi amiga Rosalind se detuvo a preguntarme si hoy no era mi día de dar abrazos y le respondí con un gruñido, pero después estuve toda la semana pensando en abrazos y cosas así. Me puse a mirar la hoja que tú nos diste, Cómo mantener vivo el seminario, y se me puso la piel de gallina cuando llegué a la parte en que hablas de dar y recibir abrazos, porque no podía imaginarme repartiendo abrazos entre la gente del trabajo. Bueno, pues decidí que hoy sería el día de los abrazos y empecé a dárselos a los clientes que venían a mi mostrador. Fue estupendo ver cómo cambiaba de expresión la gente. Hubo un estudiante universitario que se subió de un salto al mostrador y se puso a bailar. Hasta hubo gente que volvió para pedir más. Dos chicos del servicio de reparaciones de la fotocopiadora, que pasaban por allí sin siquiera hablarse, se quedaron tan 21\n21. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma sorprendidos que se despertaron y de pronto empezaron a bromear y a reírse. Me siento como si hubiera abrazado a todo el mundo en la Wharton Business School y todo el malestar que sentía hoy por la mañana, que incluía dolores físicos, ha desaparecido. Discúlpame por escribirte una carta tan larga, pero estoy realmente entusiasmado. Lo mejor fue un momento en que había diez personas frente a mi mostrador abrazándose entre ellas. Yo no podía creer lo que estaba sucediendo. Afectuosamente, Pamela Rogers P.D. J Al regresar a casa abracé a un policía en la calle 37, y me dijo: —¡Uau! A los policías nunca nos abrazan. ¿Estás segura de que lo que querías no era atacarme con algo? Otro graduado del seminario nos envió, el texto siguiente: Abrazar es saludable: favorece el sistema inmunitario, te mantiene sano, cura la depresión, reduce el estrés, induce el sueño, vigoriza, rejuvenece, no tiene efectos colaterales indeseables... en una palabra, es una droga milagrosa. Abrazar es lo más natural. Es orgánico, naturalmente dulce, no lleva pesticidas ni conservantes ni ingredientes artificiales y es sano al cien por cien. Abrazar es prácticamente perfecto. No tiene partes mecánicas, ni pilas que se gasten, ni exige chequeos periódicos, es de bajo consumo energético, alto rendimiento, a prueba de inflación, no engorda, no exige pagos mensuales ni seguros, a prueba de robos, no está gravado con impuestos, no contamina y, por supuesto, es completamente reciclable. Fuente desconocida Jack Canfield 22\n22. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Sí que importa quién eresUna maestra neoyorquina decidió homenajear a cada uno de sus alumnos delúltimo curso de bachillerato diciéndoles lo importantes que eran. Se valió de unprocedimiento ideado por Hélice Bridges de Del Mar, California, y fuellamando a la pizarra, uno a uno, a todos los estudiantes. Primero fue diciendoa cada uno por qué él (o ella) era importante tanto para la maestra como para laclase. Después les fue dando una cinta azul que llevaba impreso, en letrasdoradas, el texto siguiente: «Sí que importa quién soy». Después decidió investigar qué tipo de influencia tendría el hecho delreconocimiento sobre una comunidad. Dio a cada uno de sus alumnos trescintas más y les encargó que difundieran en su medio esta ceremonia dereconocimiento. Luego debían hacer un seguimiento de los resultados, verquién reconocía los méritos de quién y, al cabo de una semana, presentar uninforme a la clase. Uno de los chicos de la clase fue a visitar a un joven ejecutivo, parareconocer la ayuda que éste le había prestado en la planificación de su carrera.Le dio una cinta azul y se la prendió en la camisa. Después le entregó dos cintasmás, diciéndole: —En clase estamos realizando un proyecto de investigación sobre elreconocimiento y nos gustaría que usted también encontrase a alguienmerecedor de este honor, le diera una cinta azul y otra para que esa persona, asu vez, pueda reconocer a una tercera persona y así mantener en marcha estaceremonia. Le ruego que después me informe de lo que suceda. El mismo día, el joven ejecutivo fue a ver a su jefe que, en honor a laverdad, siempre se había caracterizado por ser bastante gruñón y le dijo que loadmiraba profundamente por su creatividad. El jefe pareció sorprendidísimo,más aún cuando su colaborador le preguntó si aceptaría que le entregara lacinta azul y le permitiría que se la prendiera. —Bueno... sí, claro —balbuceó el atónito jefe. El joven ejecutivo se la colocó en el pecho, sobre el corazón, y finalmente ledio la otra cinta, preguntándole: 23\n23. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma —¿Me haría usted el favor de aceptar esa cinta y ofrecérsela a alguien quela merezca? El chico que me las dio está haciendo un proyecto escolar yqueremos que esta ceremonia de reconocimiento continúe, para ver de quémanera afecta a la gente. Esa noche, cuando el jefe regresó a casa, llamó a su hijo de catorce años y,tras indicarle que se sentara, le dijo: —Hoy me pasó algo de lo más increíble. Estaba en mi despacho cuandouno de los ejecutivos vino a decirme que me admiraba y me dio una cinta azulpor mi creatividad. ¡Imagínate, piensa que soy un genio creativo! Después mepuso en la solapa esta cinta azul que dice «Sí que importa quién soy» y me diootra pidiéndome que se la diera a alguien que a mi juicio la merezca. Estanoche, mientras volvía a casa, me puse a buscar a alguien cuyos méritosquisiera reconocer y me acordé de ti. Eres tú quien se merece estereconocimiento. »Mi vida es realmente un acoso, y cuando vuelvo a casa no te presto muchaatención. A veces te grito por no traer notas suficientemente buenas de laescuela, pero no sé bien por qué, esta noche quería sentarme aquí contigo y...bueno, decirte simplemente que me importas. Además de tu madre, tú eres lapersona más importante que hay en mi vida. ¡Eres un chico estupendo y tequiero muchísimo! El sorprendido muchacho empezó a sollozar, y no podía dejar de llorar. Letemblaba todo el cuerpo. Levantó los ojos hacia su padre y le dijo, entrelágrimas: —Papá, estaba pensando en suicidarme esta noche, creyendo que tú no mequerías, ¡pero ahora ya no es necesario! Helice Bridges 24\n24. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  De uno en unoEn una puesta de sol, un amigo nuestro iba caminando por una desierta playamexicana. Mientras andaba empezó a ver que, en la distancia, otro hombre seacercaba. A medida que avanzaba, advirtió que era un nativo y que ibainclinándose para recoger algo que luego arrojaba al agua. Una y otra vezarrojaba con fuerza esas cosas al océano. Al aproximarse más, nuestro amigo observó que el hombre estabarecogiendo estrellas de mar que la marea había dejado en la playa y que, unapor una, volvía a arrojar al agua. Intrigado, el paseante se aproximó al hombre para saludarlo: —Buenas tardes, amigo. Venía preguntándome qué es lo que hace. —Estoy devolviendo estrellas de mar al océano. Ahora la marea está baja yha dejado sobre la playa todas estas estrellas de mar. Si yo no las devuelvo almar se morirán por falta de oxígeno. —Ya entiendo —replicó mi amigo—, pero sobre esta playa debe de habermiles de estrellas de mar. Son demasiadas, simplemente. Y lo más probable esque esto esté sucediendo en centenares de playas a lo largo de esta costa. ¿No seda cuenta de que es imposible que lo que usted puede hacer sea de verdadimportante? El nativo sonrió, se inclinó a recoger otra estrella de mar y, mientras volvíaa arrojarla al mar, contestó: —¡Para ésta si que es importante! Jack Canfield y Mark V. Hansen 25\n25. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  El regaloBennet Cerf relata este conmovedor episodio sobre un autobús que iba dandotumbos por un camino rural en el sur de los Estados Unidos. En un asiento iba un delgadísimo anciano con un ramo de flores frescas enla mano. Al otro lado del pasillo viajaba una muchacha cuyos ojos se volvíanuna y otra vez hacia las flores. Cuando le llegó el momento de descender,impulsivamente, el anciano dejó caer las flores sobre la falda de la chica. —Ya veo que te gustan las flores —explicó—, y creo que a mi mujer legustaría que las tuvieras. Le diré que te las he dado. La joven le agradeció las flores y se quedó mirando al anciano que, trasbajarse del autobús, cruzó el umbral de un pequeño cementerio. Bennet Cerf 26\n26. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Un hermano asíA Paul, un amigo mío, su hermano le regaló un automóvil por Navidad. EnNochebuena, cuando Paul salía de su despacho, encontró un pilluelo de la calledando vueltas alrededor del brillante coche nuevo, admirándolo. —¿Es éste su coche, señor? —le preguntó. Paul asintió con la cabeza. —Me lo regaló mi hermano por Navidad —respondió. El chico se quedóatónito. —¿Quiere decir que su hermano se lo dio y a usted no le costó nada? Vaya,ojalá... —se interrumpió, vacilante. Por cierto, Paul sabía ya lo que el chico iba a decir: que ojalá él tuviera unhermano así. Pero lo que realmente dijo lo conmovió hasta lo más hondo. —Ojalá yo pudiera ser un hermano así —continuó. Paul lo miró, atónito, e impulsivamente añadió: —¿Te gustaría dar una vuelta en mi coche? —Oh, sí. Me encantaría. Tras un corto recorrido, el chico le preguntó: —Señor, ¿le importaría pasar frente a mi casa? Paul esbozó una sonrisa, pensando que sabía lo que deseaba el chico: quesus vecinos vieran que él podía volver a casa en un gran automóvil. Pero otravez se equivocaba. —¿Puede detenerse allí, donde están esos dos escalones? —preguntó elniño. Subió los escalones corriendo y casi en seguida Paul lo oyó regresar conlentitud. Venía trayendo en brazos a su hermanito tullido. Lo sentó en elescalón inferior y, abrazándolo fuertemente, le señaló el coche. —¿Ves, Buddy, es como yo te dije? Su hermano se lo regaló por Navidad ya él no le costó ni un céntimo. Algún día yo te regalaré a ti uno igual a éste...para que tú puedas ir solo a ver todas las cosas bonitas que hay en losescaparates de Navidad, las que yo he tratado de contarte cómo son. Paul bajó del coche y sentó al pequeño en el asiento inmediato al delconductor. Con los ojos brillantes, el hermano mayor se instaló junto a él, y esa 27\n27. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almavíspera de Navidad los tres iniciaron un memorable paseo. Paul aprendió cuálhabía sido la intención de Jesús al decir: «Más bendición es dar...». Dan Clark 28\n28. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  El coraje—Entonces, ¿tú crees que soy valiente? —preguntó la muchacha. —Claro que sí. —Quizá lo sea, pero es porque he recibido la inspiración de algunosmaestros. Te hablaré de uno. Hace muchos años, cuando trabajaba comovoluntaria en el hospital de Stanford, conocí a una niña, Liza, que sufría unarara enfermedad muy grave. Al parecer, su única posibilidad de recuperaciónera una transfusión de sangre de su hermanito de cinco años, que habíasobrevivido milagrosamente a la misma enfermedad y había desarrollado losanticuerpos necesarios para combatirla. El médico le explicó la situación al niñoy le preguntó si estaría dispuesto a donar sangre a su hermana. Lo vi vacilarapenas un momento antes de hacer una inspiración profunda y responder: «Sí,lo haré si es para salvar a Liza». Mientras se realizaba la transfusión, el niño permaneció en una cama juntoa la de su hermana, sonriendo, como todos los presentes, al ver cómo el colorvolvía a las mejillas de Liza. Después, su rostro palideció y se esfumó susonrisa. Levantó los ojos hacia el médico y le preguntó con voz temblorosa:«¿Empezaré a morirme ahora mismo?». En su inocencia de niño, había entendido mal al médico y pensaba quetenía que dar a su hermana toda su sangre. —Sí —añadió la narradora, he aprendido a ser valiente porque he tenidomaestros inspirados. Dan Millman 29\n29. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Ed, el hombretónCuando llegué a la ciudad para presentar un seminario sobre cómo dirigir unaempresa con autoridad, un pequeño grupo de personas me llevó a cenar paraponerme al corriente de la gente a quien tendría que dirigirme al día siguiente. El líder manifiesto del grupo era Ed, un corpulento hombretón de vozprofunda y retumbante, que mientras cenábamos me informó de que eramediador de conflictos laborales en una gigantesca organización internacional.Su trabajo consistía en infiltrarse en ciertas divisiones de la empresa o deempresas subsidiarias para finalmente quitarle el empleo al ejecutivoresponsable de ellas. —Joe —me dijo—, realmente no veo el momento de que llegue mañana,porque a toda esa gente le hace falta escuchar a un tipo recio como tú. Ahora seenterarán de que mi estilo es el correcto. Con una sonrisa tosca, me guiñó un ojo. Me limité a sonreír. Yo sabía que el día siguiente sería diferente de lo que élesperaba. Al día siguiente se quedó sentado, impávido durante todo el seminario, ycuando terminó se fue sin decirme nada. Tres años después regresé a aquella ciudad a presentar otro seminario deadministración para el mismo grupo de personas. Ed, el hombretón, estaba otravez allí. A eso de las diez, de pronto, se levantó para preguntarme en voz muyalta: —Joe, ¿puedo decir algo a esta gente? —Claro —le respondí con una sonrisa forzada—. Cuando alguien es tangrande como tú, Ed, puede decir lo que quiera. El hombretón siguió diciendo. —Todos vosotros, muchachos, me conocéis, y algunos sabéis lo que mepasa, pero ahora quiero compartirlo con todos. Joe, creo que cuando hayaterminado me lo agradecerás. —Cuando te oí sugerir que todos, para llegar a ser realmente duros,teníamos que aprender a decirle a la gente más próxima que la amamos, pensé 30\n30. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almaque eso era un montón de tonterías sentimentales. No entendía qué demoniostenía que ver eso con el hecho de ser duros. Tú habías dicho que la dureza eracomo el cuero y la rigidez como el granito, que una mente dura es abierta,elástica, disciplinada y tenaz. Pero yo no entendía qué tenía que ver el amor contodo eso. —Esa noche, sentado en el salón frente a mi mujer, tus palabras me seguíanzumbando en la cabeza. ¿Qué clase de coraje necesitaría para decirle a mi mujerque la amaba? ¿Acaso eso no podía hacerlo cualquiera? Tú también habíasdicho que eso había que hacerlo a la luz del día, no en el dormitorio. Descubríque me estaba aclarando la garganta para empezar y que no acababa dedecidirme. Mi mujer me miró, me preguntó qué había dicho y yo le contestéque nada. Después, de pronto, me levanté, atravesé la habitación, le aparténerviosamente el periódico y le dije: "Alice, te amo". Durante un momento memiró, atónita, y después sus ojos se llenaron de lágrimas y me dijo, suavemente:"Ed, yo también te amo, pero ésta es la primera vez en veinticinco años que melo has dicho de esta manera"». »Estuvimos un rato hablando de cómo el amor, si es suficiente, puededisolver toda clase de tensiones y de pronto yo decidí, en el entusiasmo delmomento, llamar a mi hijo mayor que vive en Nueva York. En realidad jamáshemos mantenido una buena relación. Cuando se puso al teléfono le dije comoen un estallido: "Hijo, si piensas que estoy borracho lo entenderé, pero no eseso. Es sólo que se me ocurrió llamarte para decirte cuánto te quiero"». »Al otro lado se produjo una pausa y después le oí decir en voz baja:«"Papá, creo que ya lo sabía, pero es estupendo oírlo. Y quiero que sepas que yotambién te quiero"». Estuvimos charlando un rato y después llamé a mi hijomenor a San Francisco. Con él había tenido más intimidad. Le dije lo mismoque al otro y con éste también mantuve una charla realmente hermosa, comonunca la habíamos tenido. «Esa noche, mientras estaba acostado, pensando, me di cuenta de que todaslas cosas que usted había dicho ese día, es decir, los elementos básicos de unaauténtica administración, adquirían un significado nuevo, y que yo podía teneruna pista sobre la forma de aplicarlos si realmente entendía y practicaba unfirme concepto de amor. »Empecé a leer libros sobre el tema y, por cierto, Joe, hay mucha genteimportante que tiene cosas que decir, y me di cuenta de lo enormementepráctico que resultaría en mi vida un concepto del amor entendido así, tanto encasa como en el trabajo. »Tal como algunos de los aquí presentes ya sabéis, cambié realmente mimanera de trabajar con la gente. Empecé a escuchar más y de verdad. Aprendílo que era tratar de conocer las virtudes de la gente en vez de concentrarme ensus debilidades. Empecé a descubrir el auténtico placer de ayudarles aaumentar la confianza en sí mismos. Quizá lo más importante de todo fue querealmente empecé a entender que una manera excelente de mostrar amor y 31\n31. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almarespeto por los demás es esperar de ellos que usen sus propias fuerzas paraalcanzar los objetivos que juntos hemos definido. «Joe, ésta es mi manera de darte las gracias. Y, dicho sea de paso, ¡hablemosde algo práctico! Ahora soy vicepresidente ejecutivo de la compañía y meadjudican un liderazgo fundamental. Pues bien, muchachos, ¡ahora escuchad aeste tipo!» Joe Batten 32\n32. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  El amor y el taxistaEl otro día, en Nueva York, cogí un taxi con un amigo. Cuando nos bajamos, miamigo le dijo al taxista: —Le agradezco el viaje. Es usted un conductor estupendo. Durante un segundo, el hombre se quedó atónito. Después reaccionó: —Oiga, ¿me está tomando el pelo o qué? —Nada de eso, amigo mío, no tengo intención de molestarlo. Admiro latranquilidad con que se mueve en medio de semejante tránsito. —Ah —farfulló el conductor, y siguió su recorrido. —¿A qué venía eso? —pregunté. —Estoy tratando de restaurar el amor en Nueva York —me respondió miamigo—. Creo que es lo único capaz de recuperar la ciudad. —¿Cómo es posible que un solo hombre salve Nueva York? —No es cuestión de un solo hombre. Creo que a ese taxista le he cambiadoel día. Suponte que haga veinte viajes. Pues será amable con esos veintepasajeros porque alguien fue amable con él. Ellos, a su vez, serán más cordialescon sus empleados, servidores o colaboradores, e incluso con sus respectivasfamilias. En última instancia, la buena disposición podría extenderse a un millarde personas por lo menos. No está mal, ¿no te parece? —Pero tú confías en que ese taxista transmita tu buena disposición a losdemás. —No estoy confiando en nada —respondió mi amigo—. Me doy cuenta deque el sistema no es totalmente seguro. Hoy puedo encontrarme con diezpersonas muy diferentes, si de entre esos diez puedo hacer felices a tres,finalmente podré influir en forma indirecta sobre las actitudes de tres mil más. —Teóricamente suena bien —admití—, pero no estoy seguro de que en lapráctica funcione. —Si no funciona no se pierde nada. No perdí ni un minuto en decirle a esehombre que estaba haciendo muy bien su trabajo. Ni le di una propina mayor niuna más pequeña. Y si mis palabras cayeron en oídos sordos, ¿qué importa?Mañana habrá algún otro taxista a quien pueda tratar de hacer feliz. 33\n33. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma —Oye, tú estás un poco chiflado —señalé. —Tus palabras demuestran lo cínico que te has vuelto. Este asunto lo tengoestudiado. Lo que al parecer les falta a nuestros empleados de correos, apartede dinero, por cierto, es que nadie les dice lo bien que están haciendo su trabajo. —Pero si no están haciendo bien su trabajo. —Si no están haciendo bien su trabajo es porque sienten que a nadie leimporta cómo lo hacen. ¿Por qué no decirles una palabra que les anime? En ese momento pasábamos junto a un edificio en construcción, dondecinco obreros estaban almorzando. Mi amigo se detuvo. —Qué trabajo estupendo habéis hecho —señaló—. Debe de ser algo muydifícil y peligroso. Los hombres lo miraron con desconfianza. —¿Cuándo estará terminado? —En junio —gruñó uno de ellos. —Ah. Pues realmente, es impresionante. Debéis de estar muy orgullosos. Seguimos caminando y yo le señalé: —No he visto a nadie como tú desde que leí el Quijote. —Cuando esos hombres asimilen mis palabras se sentirán más felices y, dealguna manera, su felicidad será un beneficio para la ciudad. —Pero, ¡esa no es una tarea para que la hagas tú solo! —protesté yo—. Alfin y al cabo, no eres más que un hombre. —Lo más importante es no descorazonarse. Intentar que la gente de laciudad vuelva a ser feliz no es tarea fácil, pero si puedo enrolar a más gente enmi campaña... —Acabas de guiñarle el ojo a una mujer feísima —le señalé. —Ya lo sé —me respondió—. Piensa que si es maestra de escuela hoy susalumnos tendrán un día fantástico. Art Buchwald 34\n34. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Un simple gestoTodo el mundo puede ser grande... porque cualquiera puede servir. Para eso no necesitastener un título universitario. No necesitas hacer que sujeto y verbo concuerden. Loúnico que necesitas es un corazón pleno de gracia, un alma nacida del amor. Martin Luther KingMark volvía caminando de la escuela cuando advirtió que el muchacho quecaminaba delante de él había tropezado y se le habían caído todos los libros quellevaba, además de dos jerséis, un bate de béisbol, un guante y un pequeñomagnetófono. Mark se arrodilló para ayudarle a recoger los objetosdesparramados y, como iban por el mismo camino, le ayudó a llevar parte de lacarga. Mientras caminaban, supo que el chico se llamaba Bill, que le encantabanlos vídeo-juegos, el béisbol y la historia, que tenía muchos problemas con lasdemás asignaturas y que acababa de romper con su novia. Primero llegaron a casa de Bill, donde invitaron a Mark a que entrara atomar un refresco y a ver la televisión un rato. La tarde pasó agradablemente,entre algunas risas y algo de charla intrascendente, luego Mark se fue a su casa.Los dos chicos siguieron viéndose en la escuela, almorzaron juntos un par deveces y, finalmente, ambos terminaron la primaria. Casualmente fueron a lamisma escuela secundaria, donde siguieron teniendo breves contactos duranteaños. Finalmente, llegado el tan esperado último año, tres semanas antes del díaque finalizaban los cursos, Bill le preguntó a Mark si podían conversar un rato. Le recordó aquel día, años atrás, en que se habían conocido, y le preguntó: —¿Nunca te extrañaste de que ese día volviera a casa tan cargado de cosas?Había vaciado mi armario porque no quería cargar a nadie con ese desorden.Había ido guardando algunas pastillas para dormir de mi madre y volvía a casacon intención de suicidarme. Pero después de haber pasado un rato contigo,charlando y riéndonos, me di cuenta de que si me hubiera matado habríaperdido aquellos momentos y muchos otros que podían haberles seguido. 35\n35. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almaEntonces, Mark, ya ves que aquel día, cuando me recogiste los libros, hicistemucho más... Me salvaste la vida. John W. Schlatter 36\n36. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  La sonrisaSonreíos los unos a los otros; sonríe a tu mujer, sonríe a tu marido; sonreíd a vuestroshijos, sonreíos sin que os importe a quién, y eso os ayudará a que crezca vuestro amorpor el otro. Madre Teresa de CalcutaMuchos norteamericanos conocen bien El principito, un libro maravilloso escritopor Antoine de Saint-Exupéry. Es un libro que, sin dejar de ser un cuento paraniños, es también un recurso maravilloso para estimular el pensamiento en losadultos. Muchos menos son los que tienen conocimiento de otros escritos,novelas y cuentos del autor. Saint-Exupéry era un piloto de caza que luchó contra los nazis y murió enacción. Antes de la segunda guerra mundial, luchó contra los fascistas en laguerra civil española. A partir de aquella experiencia escribió un cuentofascinante con el título de La sonrisa (Le sourire). Éste es el relato que quisieracompartir con vosotros ahora. Aunque no está claro si la intención del autor eraescribir un texto autobiográfico o de ficción, yo prefiero creer en la primeraposibilidad. Cuenta el autor que, capturado por el enemigo, lo confinaron en una celda.Por las miradas desdeñosas y el rudo tratamiento que recibió de sus carceleros,estaba seguro de que al día siguiente lo ejecutarían. A partir de aquí contaré lahistoria tal como la recuerdo, con mis propias palabras. «Estaba seguro de que me matarían, y me fui poniendo tremendamenteinquieto y nervioso. Repasé mis bolsillos en busca de algún cigarrillo quepudiera haber quedado en ellos pese al registro y encontré uno que, con manostemblorosas, apenas pude llevarme a los labios. Pero no tenía fósforos; eso sí selo habían llevado. 37\n37. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma »Por entre los barrotes miré a mi carcelero, que evitaba mantener contactoconmigo. Después de todo, nadie intenta mirar a los ojos a una cosa, a uncadáver. Decidí preguntarle: »—¿Tiene fuego, por favor? »Me miró, se encogió de hombros y se acercó a encenderme el cigarrillo. »Mientras se acercaba para encender el fósforo, sin intención alguna,nuestros ojos se cruzaron. En ese momento, sin saber por qué, le sonreí. Quizáfuera por nerviosismo, tal vez porque cuando dos personas están muy cercauna de otra es muy difícil no sonreír. En todo caso, le sonreí. En ese instante fuecomo si se encendiera una chispa en nuestros corazones, en nuestras almas:éramos humanos. Sé que aunque él no lo quería, mi sonrisa pasó a través de losbarrotes y provocó otra sonrisa en sus labios. Me encendió el cigarrillo y sequedó cerca, mirándome directamente a los ojos, sin dejar de sonreír. »También yo seguí sonriéndole; ahora ya lo veía como a una persona, nocomo a un simple carcelero. Pareció como si el hecho de que me mirara hubieracobrado también una nueva dimensión. »—¿Tienes hijos? —me preguntó. »—Si, mira. »Saqué la cañera y busqué las fotos de mi familia. Él también sacó las fotosde sus hijos y empezó a hablar de los planes y las esperanzas que ellos leinspiraban. A mí se me llenaron los ojos de lágrimas. Le dije que temía novolver a ver nunca a mi familia, no poder llegar a verlos crecer. A él también sele humedecieron los ojos. »De pronto, sin decir nada más, abrió la puerta y sin añadir palabra meguió hacia la salida. Ya fuera de la cárcel, silenciosamente y por callejasapartadas, me condujo fuera de la ciudad. Allí, ya casi en el límite, me dejó enlibertad y, sin una palabra más, regresó. »Aquella sonrisa me había salvado la vida.Sí, la sonrisa... el contacto espontáneo, natural, no afectado entre las personas.Éste es un episodio que cuento en mi trabajo porque me gustaría que la gentepensara en que, debajo de todas las capas defensivas que construimos paraprotegernos, para proteger nuestra dignidad, nuestros títulos, nuestros grados,nuestro estatus y nuestra necesidad de que nos vean de tal o cual manera... pordebajo de todo eso, sigue estando, auténtico y esencial, lo que somos. No measusta llamarlo alma. Realmente, creo que si esa parte de ti y esa parte de mípudieran reconocerse la una a la otra, no seríamos enemigos. No podríamossentir odio ni envidia ni miedo. Con tristeza llego a la conclusión de que todosesos estratos que tan cuidadosamente vamos construyendo a lo largo de toda lavida, nos distancian de los demás y nos aíslan de cualquier auténtico contactocon ellos. El relato de Saint-Exupéry nos habla de ese momento mágico en quedos almas se reconocen. 38\n38. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma No he tenido más que unos pocos momentos como aquél. Enamorarse esun ejemplo y también observar a un bebé. ¿Por qué sonreímos cuando vemosun bebé? Quizá sea porque vemos a alguien que aún no tiene todas esasbarreras defensivas, alguien que, bien lo sabemos, cuando nos sonríe lo hace deforma totalmente auténtica y sin engaños. Y el alma de bebé que seguimosllevando dentro sonríe con melancólico agradecimiento. Hanoch McCarty 39\n39. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Amy GrahamTras haber volado toda la noche desde Washington, D. C, estaba cansadocuando llegué a mi iglesia, la Mile High Church, en Denver, donde después deoficiar tres servicios, tendría que dirigir un taller sobre la conciencia de laprosperidad. Al entrar en la iglesia, el doctor Fred Vogt me preguntó si teníanoticias de la existencia de la Fundación Pide un Deseo. Le respondí que sí. —Bueno —continuó—, a Amy Graham le han diagnosticado una leucemiaterminal. Apenas le dan tres días de vida. Su último deseo es estar presente ensus servicios. Quedé realmente impactado. Sentí una combinación de júbilo, respeto yduda. No lo podía creer. Pensaba que los chicos y chicas a punto de morirquerrían que los llevaran a Disneylandia o conocer a Sylvester Stallone, o aArnold Schwarzenegger. ¿Cómo iban a querer pasarse sus últimos díasescuchando a Mark Victor Hansen? ¿Por qué una cría a quien no le quedabanmás que unos pocos días de vida iba a querer que le endilgaran un discursosobre motivaciones? De pronto, una voz interrumpió mis pensamientos. —Aquí está Amy —anunció Vogt mientras ponía la frágil mano de Amy enla mía. Ante mí estaba una muchacha de diecisiete años con un turbante debrillantes colores rojo y naranja que le ocultaba la cabeza, calva a causa de lostratamientos de quimioterapia recibidos. El frágil cuerpo, debilitado, apenas sesostenía. —Mis dos objetivos —me dijo— eran terminar la escuela secundaria yescuchar su sermón. Los médicos no creían que pudiera cumplir ninguno.Pensaban que las fuerzas no me alcanzarían. Me dejaron otra vez en manos demis padres... Aquí están, se los presento. Los ojos se me llenaron de lágrimas; sentí que me ahogaba, que me faltabael equilibrio. Estaba totalmente conmovido. Me aclaré la garganta, sonreí y dije: —Tú y tus padres sois nuestros invitados. Os agradezco que hayáis queridovenir. Nos abrazamos, nos secamos los ojos y nos separamos. 40\n40. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma He estado presente en muchos seminarios de curación en los EstadosUnidos, Canadá, Malasia, Nueva Zelanda y Australia. He observado el trabajode los mejores sanadores y he estudiado, investigado, evaluado y cuestionadoqué era lo que funcionaba, por qué y cómo. Aquel domingo por la tarde dirigí un seminario en el que participaronAmy y sus padres. El público abarrotaba la sala: más de un millar de personasávidas de aprender, de crecer, de ser cada vez más humanas. Humildemente, les pregunté si querían aprender un procedimiento decuración que podría servirles para toda la vida. Desde el escenario, parecía quetodas las manos se hubieran levantado. El sentimiento era unánime: queríanaprender. Enseñé al público a frotarse enérgicamente las manos, a separarlas a unadistancia de cinco o seis centímetros y sentir la energía curativa. Después losdividí en parejas, para que todos pudieran sentir la energía curativa queemanaba de cada uno de ellos y fluía hacia el otro. —Si necesitáis una curación —les dije—, aceptadla aquí y ahora. El público se dispuso en forma alineada; el sentimiento era estático. Lesexpliqué que todos tenemos energía curativa y potencial de curación. Al cincopor ciento de las personas les brota de las manos con una intensidad decuración tan intensa que podrían hacer de ella una profesión. —Esta mañana —les conté—, me presentaron a Amy Graham, una joven dediecisiete años cuyo último deseo era concurrir a este seminario. Quiero traerlaaquí y pediros a todos que dejéis fluir hacia ella la energía de vuestra fuerzavital. Quizá podamos ayudarla. Ella no me lo ha pedido, pero yo os lo estoypidiendo espontáneamente porque siento que es lo correcto. —¡Sí, sí, sí! —clamó el público. El padre de Amy la ayudó a subir al escenario. La niña tenía un aspecto desuma fragilidad, por la quimioterapia, el reposo en cama y una falta absoluta deejercicio físico. (Los médicos no le habían permitido caminar durante las dossemanas previas al seminario.) Pedí al grupo que se calentara las manos para enviarle su energía, despuésde lo cual, todos de pie, le tributaron una cálida y conmovedora ovación. Dos semanas más tarde, Amy me telefoneó para decirme que su médico lehabía dado el alta, tras una curación total. Dos años después volvió a llamar,esta vez para contarme que se había casado. He aprendido a no subestimar jamás el poder de curación que todostenemos. Siempre está ahí, esperando a que lo usemos para el mayor biencomún. Lo único que tenemos que hacer es recordarlo. Mark V. Hansen 41\n41. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Un cuento para el día de San ValentínLarry y Jo Ann eran un matrimonio corriente. Vivían en una casa cualquiera, enuna calle como todas. Como cualquier otro matrimonio común, luchaban parallegar a fin de mes y para dar a sus hijos todo lo necesario. También eran como todos en otro sentido: se peleaban. Gran parte de suscharlas se referían a lo que no iba bien en su matrimonio y a cuál de los dos erael culpable. Hasta que un día sucedió algo extraordinario. —Fíjate Jo Ann, tengo una cómoda mágica, increíble. Cada vez que abroalgún cajón está lleno de calcetines o de ropa interior —dijo Larry—. Quieroagradecerte que los hayas estado llenando durante todos estos años. Jo Ann se lo quedó mirando por encima de las gafas. —¿Qué es lo que quieres, Larry? —Nada. Sólo que sepas que te doy las gracias por estos cajones mágicos. Como aquella no era la primera vez que Larry le salía con algo raro, Jo Annolvidó el incidente hasta pasados algunos días. —Jo Ann, gracias por haber anotado tan correctamente los números en ellibro de gastos este mes. Las dieciséis anotaciones son correctas: es todo unrécord. Sin poder dar crédito a sus oídos, Jo Ann levantó los ojos del calcetín queestaba zurciendo. —Larry, si siempre te estás quejando de que anoto mal los números, ¿porqué ahora no lo haces? —Porque sí. Sólo quería que supieras que me doy cuenta del esfuerzo queestás haciendo. Jo Ann sacudió la cabeza y siguió con sus remiendos. Para sus adentros,masculló: —¿Qué le estará pasando? Sin embargo, al día siguiente, cuando Jo Ann hizo un cheque en la tienda,se fijó para asegurarse de que había anotado bien el número del cheque. 42\n42. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma —¿Por qué de pronto les estoy dando importancia a estos estúpidosnúmeros? —se preguntó. Trató de no hacer caso del incidente, pero el extraño comportamiento deLarry se intensificó. —Jo Ann, la cena ha sido estupenda —le dijo una noche—. Te agradezco elesfuerzo. Vaya, si calculo que en los últimos quince años habrás preparado másde catorce mil comidas para mí y para los niños... Otra vez fue: —Jo Ann, la casa parece un espejo. Debes de haber trabajado muchísimopara que tenga tan buen aspecto. Y hasta: —Jo Ann, te agradezco que seas como eres. Realmente, me da mucho placertu compañía. Jo Ann estaba empezando a preocuparse. Se preguntaba qué se había hechode los sarcasmos y de las críticas. Sus temores de que a su marido le estaba pasando algo raro se vieronconfirmados por la queja de Shelly, su hija de dieciséis años, que le comentó: —Mamá, papá se ha vuelto loco. Acaba de decirme que estaba guapa contodo este maquillaje y esta ropa de estar por casa. No es propio de él. ¿Qué es loque le pasa? Fuera lo que fuere lo que le pasara, Larry no cambiaba. Casi todos los díasseguía haciendo algún comentario positivo. Pasadas varias semanas, Jo Ann se fue acostumbrando al extrañocomportamiento de su marido, e incluso alguna vez se lo recompensó, aregañadientes, con un escueto «Gracias». Se sentía orgullosa de irmanteniéndose a la altura de las circunstancias, hasta que un día sucedió algotan raro que la desorientó por completo: —Como quiero que te tomes un descanso —anunció Larry—, voy a fregaryo los platos, así que hazme el favor de dejar esa sartén y sal de la cocina. Después de una larguísima pausa Jo Ann contestó: —Gracias, Larry. ¡Te lo agradezco muchísimo! Ahora el paso de Jo Ann era un poco más ligero, su confianza en sí mismaiba en aumento e incluso, alguna vez, canturreaba por lo bajo. Además, parecíaque ya no tenía tantos ataques de melancolía. «Me gusta bastante la nuevaforma de comportarse de Larry», pensaba para sus adentros. Aquí se acabaría el cuento, de no ser porque un día sucedió otroacontecimiento de lo más extraordinario. Esta vez, quien habló fue Jo Ann: —Larry —dijo—, quiero agradecerte que durante todos estos años hayasido a trabajar para que a nosotros no nos falte nada. Y creo que nunca te heexpresado todo mi agradecimiento. Larry jamás ha revelado las razones de su espectacular cambio decomportamiento, por más que Jo Ann se ha esforzado en obtener de él una 43\n43. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almarespuesta, de modo que éste seguirá siendo, probablemente, uno de losmisterios de la vida. Pero es un misterio con el que me encanta convivir. Porque, ya veis... yo soy Jo Ann. Jo Ann Larsen Desert News 44\n44. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Carpe diem!Alguien que destaca como un ejemplo resplandeciente de valor al expresarse esJohn Keating, el profesor dotado de un mágico poder de transformación queinterpreta Robín Williams en El club de los poetas muertos. En esta magistralpelícula, Keating toma un grupo de estudiantes inhibidos, tensos yespiritualmente impotentes de un rígido internado y les inspira el deseo y lacapacidad de hacer de sus vidas algo extraordinario. Tal como Keating les muestra, estos jóvenes han perdido de vista suspropios sueños y ambiciones. Están viviendo de forma automática losprogramas y las expectativas que les han trazado sus padres. Su proyecto esllegar a ser médicos, abogados y banqueros porque eso es lo que sus padres leshan dicho que deben hacer. Pero esos resecos personajes apenas han dedicadoun momento a pensar qué es lo que su corazón le pide a cada uno de ellos queexprese. Una de las primeras escenas de la película muestra cómo Keating lleva a loschicos al vestíbulo de la escuela donde, en una vitrina llena de trofeos, se exhibela colección de fotos de las clases que se han ido graduando en años anteriores. —Mirad estas fotos, muchachos —les dice—. Los jóvenes a quienescontempláis tenían en los ojos el mismo fuego que vosotros. Planeaban tomar elmundo por asalto y hacer de sus vidas algo magnífico. Eso fue hace setentaaños. Ahora están todos haciendo crecer las margaritas. ¿Cuántos de ellosllegaron realmente a vivir sus sueños? ¿Hicieron lo que se habían propuestolograr? Entonces Keating, mezclándose con el grupo de alumnos, en un susurro, lesinsta: —Carpe diem! ¡Aprovechad el presente! Al principio, a los estudiantes los desorienta ese extraño maestro, pero notardan en empezar a captar la importancia de sus palabras. Llegan a respetar y 45\n45. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almaa reverenciar a Keating, que les ha ofrecido una visión nueva... o les ha devueltosu visión original. Todos vamos por el mundo con una especie de tarjeta de cumpleaños que nosgustaría entregar... con una u otra expresión personal de júbilo, de creatividad o devitalidad que llevamos oculta bajo la camisa. Un personaje de la película, Knox Overstreet, se enamora locamente de unachica fantástica. Sólo hay un problema: ella es la pareja de un atleta famoso.Knox, entusiasmado al máximo con esa hermosa criatura, no está lo bastanteseguro de sí mismo como para abordarla. Pero recuerda el consejo de Keating:«¡Aprovechad el presente!» y se da cuenta de que no puede seguir soñando: siquiere ganársela algo tendrá que hacer al respecto. Y lo hace. Audaz ypoéticamente le declara sus sentimientos más tiernos. En el proceso, ella lorechaza, su novio le da un puñetazo en la nariz y Knox se enfrenta a los golpesaunque acaba vencido. Como no está dispuesto a renunciar a su sueño, va enpos de lo que su corazón desea. En última instancia, ella siente la autenticidadde su sentimiento y le abre su corazón. Aunque Knox no es especialmenteguapo, ni muy popular, el poder y la sinceridad de su intención terminan porconquistarla. Él ha conseguido convertir su propia vida en algo extraordinario. Yo también he tenido ocasión de practicar el consejo de Keating«¡aprovechad el presente!». Me quedé embobado por una chica monísima queconocí en una tienda de animales. Era menor que yo y tenía un estilo de vidamuy diferente al mío, tampoco teníamos muchos temas en común, pero sentíaque nada de aquello importaba. Yo disfrutaba estando con ella y me parecía queella también sentía lo mismo. Supe que se acercaba su cumpleaños y decidí invitarla a salir. Estaba apunto de llamarla y me quedé mirando el teléfono durante casi media hora.Después marqué el número y colgué antes de que empezara a sonar. Entre laemoción de la expectativa y el miedo al rechazo, me sentía como unadolescente. Una voz desde el infierno insistía en decirme que yo no le gustaríay que por mi parte era tener mucha cara invitarla a salir. Pero me sentía tanentusiasmado ante la posibilidad de estar con ella que no me dejé vencer por elmiedo y, finalmente, me animé a llamarla. Me agradeció la invitación, pero medijo que ya tenía una cita. Me quedé hecho polvo. La misma voz que me había dicho que no lallamara me aconsejó también que abandonara antes de sentirme másavergonzado. Pero yo estaba empeñado en ver qué alcance tenía aquellaatracción. Dentro de mí había más cosas que querían cobrar vida. Tenía queexpresar los sentimientos que me inspiraba aquella mujer. Compré una bonita tarjeta de cumpleaños en la que escribí una breve notapoética. Me dirigí a la tienda de animales donde ella trabajaba. Al aproximarmea la puerta, la misma voz inquietante me advirtió: «Y si no le gustas, ¿qué? Si te 46\n46. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almarechaza, ¿qué?». Como me sentía vulnerable, guardé la tarjeta bajo la camisa.Decidí que si ella me mostraba algún signo de afecto, se la daría; si se mostrabaindiferente, la dejaría escondida. Así no correría riesgos y me evitaría unrechazo que podría avergonzarme. Conversamos un rato sin que yo recibiera de ella ningún signo, ni en unsentido ni en otro y, como me sentía incómodo, inicié la retirada. Pero cuando me aproximaba a la puerta, escuché otra voz, que me hablabaen un susurro y que se parecía bastante a la de Mr. Keating. «Recuerda a Knox Overstreet... Carpe Diem» Me vi enfrentado ante lanecesidad de expresar mis sentimientos por un lado y la resistencia a afrontar lainseguridad que me producía sincerarme por otro. ¿Cómo puedo andar por ahídiciendo a los demás que den vida a sus aspiraciones, cuando yo no estoyviviendo las mías? Además, ¿qué era lo peor que podía suceder? Cualquiermujer estaría encantada de recibir una felicitación en su cumpleaños, y además,poética. Decidí aprovechar el día. Mientras tomaba la decisión sentí que unaoleada de audacia corría por mis venas: mi intención era poderosa. Me sentí mucho más satisfecho y en paz conmigo mismo de lo que me había sentidoen mucho tiempo... Tenía que aprender a abrir el corazón y a brindar amor sin pedirnada a cambio. Saqué la tarjeta de donde la tenía escondida, me di la vuelta, fui hasta elmostrador y se la di. Mientras se la entregaba me sentí increíblemente vivo yemocionado... y además, tenía miedo. (Fritz Perls decía que el miedo es «unaexcitación sin aliento».) Pero lo hice. Y, ¿sabéis una cosa? A ella no leimpresionó especialmente. Me dio las gracias e hizo a un lado la tarjeta, sinsiquiera abrirla. Se me cayó el alma a los pies. Me sentía decepcionado yrechazado. No obtener respuesta alguna era peor que un rechazo inequívoco. Tras un «adiós» de cortesía, salí de la tienda y entonces sucedió algosorprendente. Empecé a sentirme eufórico. Desde mí interior brotó una oleadade satisfacción que me inundó por completo. Había expresado mis sentimientos¡y me sentía muy bien! Había cruzado la frontera del miedo hasta salir a la pistade baile. Sí, había estado un poco torpe, pero lo había hecho. («Hazlotemblando si es necesario —decía Emmet Fox—, ¡pero hazlo!») Había puesto enjuego mi corazón sin pedir garantía por los resultados. No ofrecí para, a mi vez,recibir algo. Le hice ver mis sentimientos sin esperar una respuestadeterminada. La dinámica que se requiere para que una relación funcione es la siguiente: sigueponiendo tu amor ahí fuera. Al interiorizarse, mi euforia se transformó en cálida beatitud. Me sentí mássatisfecho y en paz conmigo mismo de lo que me había sentido en mucho 47\n47. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almatiempo. Me di cuenta del sentido de todo lo ocurrido: yo necesitaba aprender aabrir mi corazón y a dar amor sin esperar ni pedir nada a cambio. El sentido deaquella experiencia no era crear una relación con aquella mujer, sinoprofundizar mi relación conmigo mismo. Y lo había hecho. Keating se habríasentido orgulloso. Pero lo más importante era que yo me sentía orgulloso. Desde entonces no he visto mucho a aquella chica, pero esa experiencia hacambiado mi vida. Mediante aquella simple interacción vi claramente cuál es ladinámica necesaria para que cualquier relación (y quizá el mundo entero)funcione: No dejes nunca de mostrar tu amor. Creemos que cuando no recibimos amor, eso nos duele, pero lo que nosduele no es eso. El dolor nos acomete cuando no ofrecemos amor. Hemosnacido para amar. Se podría decir que somos máquinas de amor creadas porDios. Cuando mejor funcionamos es cuando estamos dando amor. El mundonos ha llevado a creer que nuestro bienestar depende de que los demás nosamen, pero este es el tipo de pensamiento puesto patas arriba que tantosproblemas nos ha causado. La verdad es que nuestro bienestar depende de queofrezcamos amor: no de lo que nos devuelven a nosotros, ¡sino de lo quenosotros ofrecemos! Alan Cohen 48\n48. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el alma  Te conozco, ¡tú eres igual que yo!Stan Dale es uno de nuestros amigos más íntimos. Stan dirige un seminariosobre el amor y las relaciones, con el título «Sexualidad, amor e intimidad». Hacevarios años, en su interés por llegar a saber cómo era realmente la gente en laUnión Soviética, se fue allí a pasar dos semanas en compañía de otrasveintinueve personas. Cuando narró sus experiencias en la hoja informativa queél mismo publica, una de las anécdotas nos afectó en lo más profundo. Mientras andaba por un parque en la ciudad industrial de Jarkov, vi a unanciano veterano ruso de la segunda guerra mundial. Es fácil identificarlos porlas medallas y cintas que todavía exhiben orgullosamente en sus camisas ychaquetas. No lo hacen por exhibicionismo, es la forma que tienen en su país dehomenajear a quienes les ayudaron a salvar Rusia, por más que los nazismataran a veinte millones de rusos. Me acerqué a aquel anciano que estaba allísentado con su mujer y le dije: «Droozhba, emin (amistad y paz). El hombre memiró con incredulidad, tomó la insignia que habíamos hecho para aquel viaje yque decía «amistad» en ruso y mostraba los mapas de los Estados Unidos y dela Unión Soviética, sostenidos por dos manos amistosas, y me preguntó: —¿Amerikanski? —Da, amerikanski —le respondí—. Droozhba, emir. Me cogió ambas manos como si fuéramos hermanos que no se habían vistodesde hacía tiempo, y volvió a repetir: «¡Amerikanski!», pero esta vez habíareconocimiento y afecto en su voz. Durante algunos minutos él y su mujer me hablaron en ruso, como si yopudiera entenderlos, y yo les hablé en inglés como si creyera que él meentendía. Y ¿sabéis qué? Ninguno de los dos entendió una palabra, pero esindudable que nos comprendimos. Nos abrazamos, nos reímos y lloramos,repitiendo todo el tiempo «Droozhba, emir, amerikanski. «Te amo, estoy orgullosode estar en tu país, nosotros no queremos la guerra. ¡Te amo!" Pasados unos cinco minutos, nos dijimos adiós y los siete que formábamosnuestro pequeño grupo seguimos andando. Quince minutos después, cuandoestábamos ya a considerable distancia, el mismo viejo veterano nos alcanzó. Se 49\n49. Jack Canfield & Mark Victor Hansen Sopa de pollo para el almame acercó, se quitó la medalla de la Orden de Lenin (probablemente suposesión más preciada) y me la prendió en la solapa. Después me besó en loslabios y me dio uno de los abrazos más cálidos y afectuosos que jamás herecibido. Y los dos lloramos, nos miramos a los ojos durante un tiempolarguísimo y nos despedimos con un «Dossvedanya» (adiós).El relato anterior es un símbolo de todo nuestro viaje de «Diplomaciaciudadana» a la Unión Soviética. Cada día encontrábamos cientos de personasen todos los lugares posibles e imposibles. Ni los rusos ni nosotros volveremosjamás a ser los mismos. Ahora hay cientos de escolares de las tres escuelas quevisitamos que ya no estarán tan dispuestos a pensar que los norteamericanosson gente que quiere «nukearlo» (destruirlos con armas nucleares). Hemosbailado, cantado y jugado con niños de todas las edades, y hemosintercambiado besos, abrazos y regalos. Ellos nos dieron flores, pastas y dulces,insignias, dibujos, muñecas... y, lo más importante, nos abrieron su corazón y sumente. En más de una ocasión nos invitaron a presenciar sus bodas y a ningúnmiembro de su familia biológica podrían haberlo aceptado, saludado yagasajado de forma más cálida y afectuosa que a nosotros. Intercambiamosabrazos y besos, bailamos y bebimos champán, cerveza y vodka con los novios,con los abuelos y con el resto de la familia. En Kursk fuimos recibidos por siete familias rusas que se ofrecieron aagasajarnos con una maravillosa cena y con su afable conversación. Cuatrohoras más tarde, ninguno de nosotros quería irse. Ahora, todos los de nuestrogrupo tenemos una nueva familia en Rusia. La noche siguiente nosotros agasajamos a «nuestra familia» en el hotel. Labanda tocó casi hasta medianoche y... ¿qué os imagináis? Una vez más,comimos, bebimos, charlamos, bailamos y lloramos cuando llegó la hora dedespedirnos. Y bailamos cada canción como si fuéramos amantes apasionados...porque eso éramos, exactamente. Podría seguir hablando eternamente de nuestras experiencias y, sinembargo, no habría manera de transmitiros exactamente cómo nos sentíamos.¿Cómo os sentiríais vosotros, al llegar a vuestro hotel en Moscú, si os estuvieraesperando un mensaje telefónico de la oficina de Míhail Gorbachov, diciendoque lamenta no poder veros ese fin de semana porque no está en la ciudad, peroque en cambio ha dispuesto, para todo vuestro grupo, una reunión de doshoras, una mesa redonda con una media docena de miembros del ComitéCentral? Y con ellos mantuvimos una conversación sumamente franca sobre milcosas, incluso sobre sexualidad. ¿Cómo os sentiríais si más de una docena de ancianas, con sus babushkas[pañolones] anudadas bajo el mentón, bajaran de sus viviendas para abrazarosy besaros? ¿Qué sentiríais cuando vuestras guías, Tania y Natasha, os dijeran (y 50


La cinegética es protagonista en Aracena\nEl Restaurante Montecruz se convierte desde mañana y hasta el 31 de marzo en epicentro de unas jornadas de cazal amplio programa Exposiciones, charlas, clases magistrales y degustaciones son algunas de las actividades propuestas en el programa.\nJavier Moya Rufino / Aracena 11 Marzo, 2012 - 01:00h\nEl Restaurante Montecruz de Aracena celebra a partir de mañana y hasta el 31 de marzo las octavas Jornadas Gastronómicas de Caza, una de las citas más esperadas en el calendario de actividades de la localidad serrana.\nDurante estos días el establecimiento aracenense ofrecerá a todos sus clientes una carta especial donde la carne de caza será la gran protagonista, diferenciando entre carne de animales de caza menor y caza mayor. Además, ofertará una amplia y variada carta de platos elaborados a base de caza autóctona así como algunos exóticos como el búfalo y el canguro, entre otros.\nAsimismo, el restaurante ofrecerá diversas clases magistrales de cocina y charlas. Todos los actos se concentrarán en los salones y dependencias del propio local serrano.\nCon motivo de la celebración de estas jornadas habrá una exposición permanente de las distintas piezas cobradas en la pasada temporada en la comarca y alrededores a cargo de la empresa Taxidermia Alonso de Almonaster la Real, la Sociedad de Cazadores de Aracena y algunos aficionados particulares.\nPor otro lado, la empresa de turismo activo Sierra Extreme expondrá su particular forma de entender la naturaleza a través del deporte activo y con distintas fotos capturadas por algunos de sus miembros.\nEl programa contempla también una exposición genérica sobre el Parque Natural a través de distintos paneles ofrecidos por la oficina del mismo y en colaboración con la consejería de Medio Ambiente. Además, estará ubicada en los salones del restaurante una exposición de fotografías relacionadas con este sector y del Parque Natural en general para conocer de primera mano la comarca. Formará parte de las exposiciones también cabezas de animales que han sido sacrificados en temporadas anteriores de caza.\nEn relación a las clases magistrales de cocina, la primera tendrá lugar el martes, día 20 de marzo, a partir de las 20:30, a cargo del jefe de cocina del restaurante Abades Triana de Sevilla, Elías del Toro. Asimismo, intervendrá Rafael Lora Sánche, que ha sido presentador de un programa de cocina en Canal Sur y el cocinero del propio Restaurante Montecruz. Ambos mostrarán las nuevas técnicas de cocina de caza a baja temperatura y todos tendrán la oportunidad de degustar gran variedad de platos ofrecidos por el restaurante.\nEl jueves 22 de marzo a las 20:30 será el turno de una charla cinegética a cargo de Francisco Lucas Ramírez (Paco Lucas), empresario, gestor de caza y responsable de la organización de Monterías S. M. La Patrona. Estará acompañado de Manuel González de Canales García, veterinario, cazador experimentado y organizador de cacerías dentro del Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche. Ambos harán balance de la caza en las fincas serranas.\nY el martes, día 27 de marzo, a la misma hora, Juan Francisco Martín Martín, gerente y cocinero del Restaurante Azabache de Huelva, mostrará los secretos de la cocina de caza de la provincia onubense a través de sus exquisiteces. Como viene siendo habitual en cada edición, la empresa Taxidermia Alonso de Almonaster la Real entregará los trofeos a sus mejores piezas seleccionadas. Igualmente, los asistentes degustarán algunos de los manjares al final de esta sesión.\nTodos los visitantes podrán disfrutar también de la exposición denominada Cómo ves la vida en nuestro Parque Natural, donde los niños de la Sierra de Huelva y los que visitan el restaurante plasman a través de sus dibujos su particular forma de percibir su entorno.\nA su vez, un vecino de Aracena y aficionado a la fotografía, José Moisés Pérez, ofrecerá su singular manera de ver la comarca y la fotografía como una forma de vida a través del objetivo de su cámara.


Parquet Kronotex - Comprar Kronotex Suelos Laminados | Colección de Tarimas Kronotex (14) (página 14) \n> Parquet Kronotex (14)\nPágina 14 de productos PARQUET KRONOTEX\nParquet Kronotex Hay 165 productos. página 14\nKronotex Dynamic D644 Roble Natural 2 Lamas en Parquet Kronotex\nParquet Kronotex. Kronotex Dynamic D644 Roble Natural 2 Lamas, parquet AC4 color roble natural, acabado en relieve... Producto vinculado a Parquet Kronotex\nParquet Kronotex Kronotex Dynamic D644 Roble Natural 2 Lamas, parquet AC4 color roble natural, acabado en relieve satinado estilo cepillado rasgado. Kronotex Dynamic es el suelo de mayor trayectoria en el mercado de Kronotex. Excepción regla de portes: Los precios de la marca Kronotex incluyen envío a domicilio gratis únicamente en compras superiores a 50 m2. Para compras de inferior cantidad se cargará el valor del porte en cada presupuesto Parquet Kronotex\nKronotex Catwalk D3531 Roble Millenium Brown en Parquet Kronotex\nParquet Kronotex. 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Euro se aprecia, BCE niega rumores sobre intervención | El Economista\nEuro se aprecia, BCE niega rumores sobre intervención\nEl euro se aprecia frente al dólar y el yen, alcanzó máximos niveles de sesión luego que Jens Weidmann consejero del BCE, desestimó rumores sobre una intervención para debilitar a la moneda europea.\nReuters 11 de febrero de 2013, 11:54\nNueva York - El euro extendió su apreciación contra el dólar y el yen este lunes y alcanzó máximos niveles de sesión, después de que el consejero del Banco Central Europeo Jens Weidmann desestimó rumores sobre intervención para debilitar a la moneda europea.\nEl euro alcanzó un máximo nivel de sesión de 1.3425 dólares y se apreciaba 0.4%, a 1.3418 dólares.\nLa moneda única también tocó un máximo nivel de sesión de 125.44 yenes y se fortalecía 1.2%, a 125.34 yenes.\nLas discusiones sobre una sobrevaloración del euro son simplemente una distracción de la tarea de los gobiernos de mejorar sus economías, dijo Weidmann este lunes, resistiéndose a la presión política para debilitar a la moneda europea.\nFrancia insistió este lunes en que ministros de Finanzas de la zona euro deberían discutir sobre la tendencia alcista del euro, pero varios ministros desestimaron el tema y se esperaba a que el G-7 pidiera tipos de cambio "determinados por el mercado".\nEuro Tipo de cambio Mercados y Estadísticas Guerra de Divisas