++ Olla rapida perfect comparación | El lugar mejor para compras de moda, belleza, deportes y mucho más | marzo 2019\n25. mayo 2018 Esteban Comentarios desactivados en Olla rapida perfect comparación\nSi usted está interesado en olla rapida perfect, es posible que desee considerar una o dos cosas cuidadosamente. También desea que olla rapida perfect sea lo más preciso posible para satisfacer sus propios deseos. ¿Quién quiere comprar un cerdo en un poke? Ciertamente tendrá una cierta idea de lo que espera de olla rapida perfect. Hay algunos puntos a tener en cuenta antes de comprar olla rapida perfect para asegurarse de que sus requisitos personales se cumplen.\nOlla rapida perfect puede fallar en varias ocasiones en términos de calidad y coste.\nYa sea a través de diferentes proveedores o fabricantes o campañas de descuentos. Esto suele dar lugar a otras ventajas o desventajas, que debe tener en cuenta en sus consideraciones. Por lo tanto, es sensato comparar los criterios individuales de olla rapida perfect entre sí.\nPara ello, hemos presentado las distintas opciones en nuestra amplia comparación olla rapida perfect.\nEsperamos que esto le ayude a obtener una mejor visión general de olla rapida perfect.\n1. WMF Perfect Plus - Set con olla rápida de 22 cm de diámetro de 6,5 litros y cuerpo de 3 litros Acero Inoxidable Pulido, fabricada en Alemania, Fabricada en Cromargan, Certificación de seguridad GS, Diseñada por Metz&Kindler\n2. WMF Perfect - Olla Rápida, Acero Inoxidable, Diámetro 22 cm, Capacidad 6.5 l Acero Inoxidable Pulido, fabricada en Alemania, Fabricada en Cromargan, Certificación de seguridad GS, Diseñada por Metz&Kindler\n3. WMF Perfect - Set Olla Rápida y Cuerpo, Acero Inoxidable Pulido, fabricada en Alemania, Fabricada en Cromargan, Certificación de seguridad GS, Diseñada por Metz&Kindler\n4. WMF Perfect - Set con Olla Rápida, Diámetro 22 cm, Capacidad 6.5 l y Cuerpo 3 litros Acero Inoxidable Pulido, fabricada en Alemania, Fabricada en Cromargan, Certificación de seguridad GS, Diseñada por Metz&Kindler\n5. WMF Perfect Plus Olla rápida (con Interiores), Acero Inoxidable Pulido, 22 cm Acero Inoxidable Pulido, fabricada en Alemania, Fabricada en Cromargan, Certificación de seguridad GS, Diseñada por Metz&Kindler\n6. WMF Perfect Premium - Set con olla ultra rápida/a presión de 22 cm y 6,5 litros y cuerpo de 3 litros, acero inoxidable pulido cromargan, fabricada en Alemania con certificación de seguridad GS\n7. WMF - Set portacomidas calado de 20 cm de diámetro y puente para ollas rápidas\n8. WMF Perfect Ultra - Mango superior desmontable para tapa de olla rápida\n9. WMF Olla rápida, Acero Inoxidable Pulido, 22 cm\nAdemás del uso real de olla rapida perfect, otro criterio es donde usted puede comprar su artículo deseado.\nAdemás de entregar olla rapida perfect al precio más bajo posible o incluso gratis, preste especial atención al derecho de cambio.\nSi usted desea comprar olla rapida perfect, por lo tanto, es importante que siempre obtenga el derecho de intercambio como de costumbre en Amazon.\nComo resultado, usted sigue siendo mucho más flexible y si olla rapida perfect no es el producto adecuado, puede devolverlo.\nBásicamente, tiene sentido prestar atención a una buena calidad al comprar olla rapida perfect, de modo que no hay decepción.\nDebido a esta atención, las sorpresas desagradables con olla rapida perfect se minimizan considerablemente.\nLos criterios de compra más importantes en la comparación de grandes olla rapida perfect\nPara poder determinar los puntos decisivos para comprar olla rapida perfect, algunos pensamientos son muy importantes antes de comprar olla rapida perfect.\nEsto también determina si olla rapida perfect satisface sus expectativas y cumple su propósito por un período de tiempo más largo.\nUno de los primeros criterios es por lo tanto cuándo, con qué frecuencia y para qué se necesita olla rapida perfect.\nLa calidad de olla rapida perfect es por lo tanto, junto con las otras propiedades de olla rapida perfect, el punto más importante.\nPor lo tanto, considere lo que olla rapida perfect debería ser capaz de hacer para satisfacer sus necesidades antes de revisar la selección completa de la prueba olla rapida perfect.\nUsted debe considerar desde el principio qué tamaño, rendimiento y ajustes debe tener su olla rapida perfect ideal.\nSus propias necesidades son también uno de los criterios más importantes aquí y juegan un papel decisivo y se aseguran de que encuentre su perfecto olla rapida perfect.\nEn la prueba de olla rapida perfect se presentan las opciones importantes y se comparan unas con otras.\nComprar olla rapida perfect y encontrar el producto adecuado\nLa publicidad y el marketing a menudo ocultan la visión de olla rapida perfect.\nA menudo olla rapida perfect se anuncia a menudo muy exagerado, especialmente por ciertos fabricantes.\nPor lo tanto, no es fácil encontrar el mejor y más adecuado olla rapida perfect.\nPor esta razón, la prueba grande olla rapida perfect mira detrás de la publicidad y muestra el rendimiento real, las actitudes reales así como las ventajas reales y las desventajas alegadas.\nAdemás de los comentarios muy importantes del cliente sobre los modelos individuales olla rapida perfect, los hechos técnicos claros para la compra siguiente deben ser considerados.\nPara la compra de olla rapida perfect, sin embargo, los hechos reales están en juego y no las promesas vacías.\nEn la prueba olla rapida perfect, por lo tanto, prestamos atención a las propiedades que los artículos simplemente tienen que tener para sus propósitos.\nOlla rapida perfect prueba – productos de alta calidad para su uso personal\nUsted está buscando productos de alta calidad y por lo tanto es importante echar un vistazo a la vida útil esperada de olla rapida perfect.\nLa prueba olla rapida perfect le ofrece un resumen completo de las opciones de calidad y valor que puede esperar de olla rapida perfect.\nEn última instancia, algunos fabricantes ya se han hecho un buen nombre durante los últimos años en la producción de olla rapida perfect.\nPor eso son sinónimo de materiales fiables y de alta calidad olla rapida perfect y procesan materiales de alta calidad.\nLos fabricantes líderes de olla rapida perfect son ciertamente un poco más caros que los de marcas desconocidas.\nSin embargo, con muy poco insumo y un presupuesto más bajo, los modelos de olla rapida perfect de producciones menos conocidas son también interesantes como una selección.\nLas variantes fabricadas con materiales de alta calidad son generalmente la mejor base para comprar olla rapida perfect.\nOlla rapida perfect pedido seguro y cómodo a través de Amazon\nEl envío fiable y rápido de olla rapida perfect es, por supuesto, uno de los puntos más importantes a la hora de comprar.\nDespués de su investigación, finalmente ha sido capaz de elegir olla rapida perfect de un fabricante determinado.\nEn última instancia, olla rapida perfect debe llegar sin daños y después de poco tiempo.\nEn ciertos casos y después de leer la descripción olla rapida perfect cuidadosamente, usted puede comprar el olla rapida perfect deseado en muy buen estado.\nCompre olla rapida perfect de forma segura y conveniente en la calidad que usted necesita al mejor precio que se ajuste a su presupuesto.\nMétodos de pago adecuados para la compra segura de olla rapida perfect\nUsted puede pagar olla rapida perfect con una tarjeta de crédito o, por ejemplo, hacer que se cargue en su cuenta bancaria – dependiendo de qué procedimiento es más ventajoso para usted.\nEnvío seguro al comprar olla rapida perfect en Internet\nEl pedido seguro de olla rapida perfect no sólo incluye un método de pago adecuado, sino también un derecho de intercambio.\nLa mayoría de los olla rapida perfect pueden ser cambiados o devueltos por 14 días.\nDependiendo del vendedor, un período más largo de hasta 30 días es posible con olla rapida perfect.\nPor lo tanto, después de comprar olla rapida perfect, siempre elija el envío seguro en una tienda, como suele ser el caso de Amazon.\nOpinión de los clientes sobre la gran comparación olla rapida perfect\nUna pista muy importante para determinar para o contra un modelo particular de olla rapida perfect es la opinión de los clientes.\nEncontrará estas opiniones, que también se tienen en cuenta en la clasificación al probar olla rapida perfect, online y también puede ver si el cliente ha comprado realmente olla rapida perfect.\nEn estas evaluaciones usted verá aún mejor ciertas ventajas y desventajas de olla rapida perfect y notará aspectos que antes no consideraba importantes.\nPor supuesto, no se trata sólo de las opiniones de otros clientes, pero mucho más sobre los datos técnicos, hechos y ajustes de los criterios de olla rapida perfect.\nSin embargo, en la prueba olla rapida perfect, las calificaciones de los compradores anteriores de olla rapida perfect juegan un papel importante e influyen en los resultados.\nConclusión: La comparación olla rapida perfect le ayuda en su decisión de compra\nPor lo tanto, antes de comprar olla rapida perfect, siempre debe considerar primero qué requisitos de olla rapida perfect.\nEl rango de aplicación requerido de olla rapida perfect es tan importante como el presupuesto existente para una decisión final en la comparación de olla rapida perfect.\nLas opiniones de los clientes sobre los modelos de los fabricantes respectivos también ayudan a la hora de decidir sobre olla rapida perfect.\nEn la prueba olla rapida perfect encontrará por lo tanto los puntos que deberían jugar siempre el papel más 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El Gobierno promete casas y el lodo aún acecha Tiquipaya :: Noticias bolivianas de �ltima hora\n“A las personas que han perdido sus casas, vamos a construirles nuevas casas”, afirmó García Linera tras detallar que el plan habitacional será ejecutado por la Agencia Estatal de Vivienda y beneficiará tanto a propietarios de casas como a inquilinos.\nPor su parte, el ministro de Obras Públicas, Milton Claros, explicó que debido a ello, desde ayer en la mañana acudió al lugar una comisión de la Agencia Estatal de Vivienda para verificar la situación de las casas afectadas. “Nos van a pasar el informe y sobre eso tomaremos decisiones”, sostuvo.\nLa autoridad acotó que la evaluación indicará si la afectación de las viviendas es muy grave o si se puede rehabilitar o recuperar las casas.\nDe acuerdo con el alcalde de Tiquipaya, Juan Carlos Angulo, de forma preliminar se identificaron “50 viviendas afectadas” por la mazamorra, que la noche del martes arrasó el lugar, aunque remarcó que ese número puede aumentar en los próximos días.\nLuego de una torrencial lluvia, el martes cerca de las 19:00, desde Villa Belén el río Taquiña bajó por ese sector y se llevó incluso un puente. La riada se convirtió en una mazamorra, que sepultó decenas de viviendas y afectó a cerca de 80 personas.\nEn tanto, el Concejo Municipal de Tiquipaya declaró como zona de desastre los distritos 5 y 6, donde están los barrios Villa Belén, Taquiña, Chilimarca y Linde. “Ahí sí se ha perdido todo”, aseguró Angulo.\nAnte ese desastre, el Órgano Ejecutivo decidió declarar emergencia nacional, por lo que destinó más de 90 millones de bolivianos para atender a los afectados.\nDebido a ello, el Vicepresidente viajó a Tiquipaya para ayudar a los damnificados. “Con Defensa Civil hemos traído más alimento y más víveres. Hemos traído más colchones, más frazadas”, afirmó García Linera.\nEl Vicepresidente explicó además que los vecinos afectados le pidieron reprogramar deudas bancarias. “Vamos a hacer un mapeo del tipo de deudas de las personas que han sido afectadas y sobre eso vamos a tomar una decisión”, complementó.\nLa autoridad ratificó que reforzarán la seguridad en el lugar para evitar robos de las pocas propiedades que quedan en el sector y que se desplazará maquinaria pesada para trabajar en el sector.\nPor su parte, Claros afirmó que el Gobierno trasladó la maquinaria esencial: 10 volquetas, siete excavadoras y tres palas, entre otros equipos. “No vamos a escatimar recursos para paliar las necesidades”, indicó.\nAyer en la mañana obreros trabajaban arduamente en la limpieza del sector. Sin embargo, toda esa labor fue en vano. Cerca de las 13:30, la mazamorra volvió a bajar por el lugar y la gente se tuvo que subir a los techos de sus viviendas para no ser arrastrada por el lodo.\n“Nuevamente ha salido el cauce de las aguas del río Taquiña. El agua está en las calles de Linde, Belén y Chilimarca, está otra vez en el sector”, indicó un reporte de ATB.\n“Otra vez ha caído la mazamorra y nosotros que tratábamos de rescatar nuestras cosas, no pudimos hacer nada y ahora terminamos de perder lo poco que queríamos rescatar”, dijo doña Rosario, una de las vecinas a Unitel.\nOtro de los vecinos lamentó que un trabajo de más de 10 quedó en foja cero. “Nunca se acaba la mazamorra, pensábamos que ya estábamos terminando de limpiar la casa de mi hermana y de nuevo comienza a caer la mazamorra. Su casa está llena de lodo, de barro ¿qué vamos a hacer?”, dijo angustiado.\nA las 17:00 de ayer, el río Taquiña de Tiquipaya se desbordó otra vez. Esta corriente inundó al menos tres casas y calles de esa región. Al ver que la lluvia no cesaba y para evitar otra desgracia, la Policía determinó evacuar a decenas de familias en Chilimarca. Los vecinos se limitaron ayer a observar nuevamente con llanto e impotencia cómo sus cosas eran arrastradas por el lodo que pasaba por el sector. La pesadilla aún no terminaba.\nNoticia enviada el: 2018/02/08 - 05:18


Desde El Pais de las Maravillas hasta Oz: RESET\nCandela 29 de noviembre de 2012, 19:38\nUna carta con sorpresa extra, buena ídea PJGA.\nLos finales en plan y.....punto final. Siempre me ha parecido que tienen mucha fuerza y en el tuyo desde luego no es menos sobre todo por lo bien que has llevado la historia.\nMo creo que Luis se tomase la pastilla... pero me quedaré con la duda. :P\nPJGA 29 de noviembre de 2012, 22:20\nGracias de nuevo, Candela. Siempre es grato ver como te paseas por aquí.\nLa verdad es que a mi me parece un relato un poco flojo, porque tenía varias ideas en mente y esta era la que con un poquito más de fuerza aparecía. Este taller ha sido uno de los más complicados al que me he enfrentado, pero gracias a la inestimable ayuda de los comentaristas anónimos y, como no, de los comentarios que dejáis en el blog, me he animado a publicarlo ya con correcciones.\n¡Muchas gracias y espero volverte a ver pronto por aqui!\nAnónimo 29 de noviembre de 2012, 22:24\nPues yo al contrario de Candela, sí que querría saber más. ¿Qué hace la píldora exactamente? ¿Cómo es el reset? Quizás volverá a la adolescencia y rediseñará su vida con los conocimientos que ahora posee. O quizás lo olvida todo pero empieza en una situación de privilegio. O vuelve a un momento en que su padre aún está vivo... Ay, hay tantas opciones, que me he quedado con ganas. ¿Por qué no escribes un trozo más, a ver?\nPJGA 29 de noviembre de 2012, 23:56\nEs difícil continuar un cuento con un final con amplios horizontes pero, al igual que Candela me dijo que por qué no continuaba con "Otros Mundos", otro cuento publicado en el blog; tal vez me anime con este. Por cierto, gracias mil por haberte pasado por aquí y darme tres o cuatro posibles continuaciones.\n¡Buen finde y muchos abrazos!\n000latani000 30 de noviembre de 2012, 7:47\nHola! Menudo papelón que tiene Luis, que dentro de su mala vida, aún se reconoce en El Niño al que se dirigía su padre...\nEl ejercicio te ha quedado genial, muy conseguido. No lo veo flojo para nada, también ten en cuenta que al ser tan cortitos, nuestros escritos pierden detalles de pasado y futuro para centrarse, habitualmente, en el puro presente.\nLlevo dos meses para engancharme con los ejercicios del taller, mientras sigo buscando algo que me guste al escribirlo, os voy leyendo.\nUn saludo y gracias por pasarte por mi sitio! ;)\nPJGA 30 de noviembre de 2012, 7:59\nGracias a ti también por el comentario. He pensado en o desarrollarlo, como me ha dicho Carme arriba o tal vez en ampliarlo un poco más; quizás por eso me parece un poco flojo. Ya veré, aunque desde luego no me pienso quedar de brazos cruzados.\nPor otra parte, decirte que me ha encantado tu blog, en líneas generales, ya que solo he leído un relato, pero pienso pasarme con asiduidad para empaparme bien, que tienen muy buena pinta. :)\nPatricia 6 de marzo de 2013, 12:19\nNo sé como estaría antes de las correcciones pero como ya te han dicho, de flojo nada. Yo también me he quedado con las ganas de saber qué pasa con esa pastilla. Me parece una gran idea y el nombre suena perfecto "Reset". Yo creo que podrías desarrollar una historia alrededor de esa pastilla (incluso daría para un libro) y del futuro que has creado para este relato. Tiene infinitas posibilidades, un mundo en el que existe una droga que te permita empezar de cero pero, ¿a qué precio? Me gusta mucho, guárdate esa pastilla en tu libreta de ideas, en serio, puedes crear una historia que haga reflexionar sobre todas esas decisiones que tomamos en la vida, sin ellas o con otras distintas seríamos otra persona.\nPedro J. Garay Aguado 6 de marzo de 2013, 16:25\nDesde luego, al final voy a tener que desarrollar la historia mucho más allá de este relato, puesto que todos los que habéis comentado le veis más jugo como para abarcar paginas y páginas. De todas maneras, este comentario ya ha sido la gota que colma el vaso; voy a intentar "agigantarlo" un poco más a ver cuál es el resultado. Si me da para una "novela por entregas", te aseguro que serás de los primeros en enterarte. Un saludo muy grande y muchas gracias por pasarte. :)\nMe alegro infinito de que te haya gustado.\nLo mismo de siempre,sin palabras!.Pero esa pastilla a donde lo lleva?.El reset ok, pero de que??... su niñez, adolescencia, el momento en que empezó a consumir ciertas sustancias,para haber si cambiaba.. Quiero pensar que se la tomo y murió,aunque RESET,da la posibilidad de retroceder a su pasado y cambiarlo, o tal vez ya estaba harto uhh... guaooo!me ha encantado\nPedro J. Garay Aguado 11 de junio de 2013, 1:39\nEste es uno de los muchos relatos que dejo siempre inconcluso, con el final muy abierto, para que cada lector que lo acabe saque sus propias conclusiones. Estoy seguro de que cualquiera de las opciones que da cada persona que lo lee es válida a modo de colofón.


Podcasts de Deezer: notificaciones de nuevos episodios – Deezer Support\nLa función de notificaciones de nuevos episodios de Deezer permite a los amantes de los podcasts personalizar sus preferencias de notificación y solo recibir actualizaciones de nuevos lanzamientos y de contenido que les gusta.\nLa función de notificaciones de nuevos episodios está disponible para usuarios de iOS y Android en los países con podcasts, haz clic aquí para ver una lista.\nCómo activar las notificaciones de nuevos episodios\nNota: Antes de activar la función de notificaciones de nuevos episodios, asegúrate de que las notificaciones de Deezer están activadas en la configuración de tu teléfono\nVe a la página de cualquier podcast\nCon el botón activa la opción NOTIFICARME SI HAY NUEVOS EPISODIOS\nAparecerá una notificación informándote de que la función ahora está activada\nCómo desactivar las notificaciones de nuevos episodios\nPara desactivar las notificaciones de nuevos episodios repite los pasos anteriores pero desactivando la función.\nNota: Si desactivas la función de notificaciones de nuevos episodios ya no verás la lista de nuevos episodios\n¿Puedo ver los últimos episodios de mis podcasts de Deezer favoritos en un sitio?\nSí, para ver todos tus podcasts favoritos en un mismo sitio sigue estos pasos:\nSelecciona el corazón para indicar que te gusta un podcast\nSelecciona Últimos episodios\n¿Qué diferencia hay entre pasar un podcast a favorito y activar las notificaciones de nuevos episodios de Deezer?\nCuando utilizas el icono de corazón para marcar un podcast como favorito, este se añade a tu pestaña de Favoritos en la sección de Podcasts. No recibirás notificaciones push cuando haya nuevos episodios. No obstante, podrás encontrar los episodios más recientes en la lista de Últimos episodios.\nCuando activas la función de notificaciones de nuevos episodios con el botón , recibirás notificaciones pero no encontrarás el podcasts en tu pestaña de Favoritos (excepto si lo has marcado antes como favorito).


Fundamentos de investigación | Libreta de salón\nEtapa 3. Anteproyecto de investigación\nUn anteproyecto de investigación, según Sampieri (2006), se detona por ideas cuyas fuentes pueden ser experiencias, escritos, materiales audiovisuales, teorías y conversaciones. Dichas ideas sirven para acercarse y analizar la realidad tanto objetiva como subjetiva. Su propósito es ayudar a resolver problemas, aportar conocimiento y generar interrogantes, mismas que deben ser novedosas y alentadoras. Un anteproyecto es un documento breve, considerado como un borrador de una investigación que se aborda de manera clara, breve y estructurada, donde se debe de resaltar la importancia de la investigación que se propone.\nDe acuerdo a Hernández Sampieri (2006), un anteproyecto puede integrar los siguientes elementos:\n►Hoja de presentación/ carátula.\n►Objetivos (general y específicos).\n►Marco referencial/ teórico/ conceptual.\nNo obstante, el orden, anexo o supresión de elementos puede variar de acuerdo al tipo de investigación, criterio de tu docente y carrera curses.\nPara integrar un anteproyecto de investigación se debe tener claro los conceptos de cada elemento que lo conforman. Es así que se define la introducción como el apartado donde se concentran los principales elementos del problema e investigación, permitiendo al lector tener un panorama de la situación estudiada y despertando interés del mismo por investigar.\nEn cuanto a los antecedentes, la UAEM (2004) la define como “la revisión bibliográfica de estudios previos relacionados con el tema, incluyendo el planteamiento del problema a resolver en el trabajo que se realizará”. Considerando que hay planteamientos del problema cuantitativos y cualitativos, según Hernández Sampieri (2006) los planteamientos cuantitativos son precisos, acotados o delimitados, enfocados en variables exactas y concretas. Sin embargo, los planteamientos cualitativos son abiertos, expansivos; paulatinamente se van enfocando en conceptos relevantes de acuerdo con la evolución del estudio.\nPor otro lado, la justificación es “sustentar la realización de un estudio con argumentos convincentes, para lo cual se requiere apoyarse en elementos teóricos, empíricos e históricos pertinentes; es decir, la justificación debe expresarse de forma clara y precisa, por qué y para qué se va a llevar a cabo el estudio” (Rojas Soriano, 2001: 63).\nAsimismo, Arias (1999: 11) considera los objetivos “como metas que traza el investigador en relación con los aspectos que desea indagar y conocer”. En un anteproyecto de investigación se plantea el objetivo general que responde al qué, cómo y para qué, así como los objetivos específicos que van ligados para cumplir el objetivo general planteado.\nEl marco referencial/ teórico/ conceptual es la revisión crítica de literatura correspondiente al tema de investigación para adoptar una teoría o desarrollar una perspectiva teórica.\nLa Hipótesis es una respuesta tentativa del problema a investigar. En cuanto a la metodología, “es el tipo o tipos de investigación, técnicas y procedimientos utilizados para llevar a cabo la indagación. Es el cómo se realizará el estudio para responder al problema planteado” (Fidias 1999: 19).\nEn cuanto a la bibliografía o lista de referencias bibliográficas, comprende al listado de los materiales consultados y citados en el anteproyecto; mismos que se ordenan alfabéticamente a partir del apellido del autor.\nAhora te recomendamos que revises los siguientes materiales que pueden darte más elementos para comprender las partes de un anteproyecto de investigación. Recuerda que los Recursos para rutas de aprendizaje son materiales de consulta opcional, pues tú elegirás los materiales que complementarán tu trabajo.\nHernández Sampieri, R. (2012). ¿Cómo hacer investigación? Conferencia en el Congreso Internacional de Investigación Científica desarrollado en la ciudad de Trujillo, Perú.\nHernández Sampieri expone un análisis en torno a lo que requiere una investigación para trascender los espacios o resguardos de las instituciones educativas. El autor apela a que las investigaciones se publiquen y que no se queden en los estantes de las bibliotecas. También apuesta por la certificación de los docentes que imparten las asignaturas relacionadas con investigación.\nRojas Soriano, R. (2011). Metodología en ciencias sociales. Intervención en el marco del Foro "Los talleres de investigación sociológica y los seminarios de titulación". Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, UNAM.\nEn la intervención se puntualiza la necesidad de tener una guía para realizar investigaciones. Expone el ejemplo de sus estudiantes cuando delimitan sus objetos de estudio, y que muchas veces se angustian por no poder construir sus anteproyectos, pensando ellos que no sirven para hacer investigaciones. Rojas Soriano comenta que ese tipo de dificultades también las vivieron Marx o Einstein. Por lo tanto, invita a no claudicar en el intento y que los anteproyectos son guías susceptibles de mejoras.\nRojas Soriano, R. (2001). Guía para realizar investigaciones sociales. México: Editorial Plaza y Valdés.\nEs una guía donde se plantean de forma amplia los elementos y procesos a desarrollar en un anteproyecto de investigación en el ámbito social, mismo que podrás retomar para que realices tu anteproyecto de esta asignatura. Recuerda que este recurso está considerado para investigaciones solamente del área de sociales.\nHernández Sampieri, R. (2006). Metodología de la investigación. México: Editorial McGraw-Hill.\nEl texto de Hernández Sampieri es un recurso que te ayudará a comprender los elementos que conforman un anteproyecto de investigación desde tres enfoques de la investigación cuantitativa, cualitativa y mixta, misma que podrás utilizar para la realización de tu anteproyecto de investigación, y que retomarás en la vertiente metodológica.\nUniversidad Autónoma del Estado de México (2004): Guía para elaborar anteproyecto de tesis de maestría y doctorado\nEn el presente recurso, la Universidad Autónoma del Estado de México plantea una breve guía para elaborar un anteproyecto de investigación para aspirantes a una maestría y doctorado; no obstante los conceptos y la forma del cómo lo plantea es de forma general. Podrás utilizar este documento para elaborar tu anteproyecto de esta asignatura.\nArias, F. (1999). El proyecto de investigación. Guía para su elaboración. Venezuela: Editorial Episteme C.A.\nArias pretende sugerir de manera práctica el cómo realizar un anteproyecto de investigación sin dejar de lado los principales conceptos que integran al mismo. De igual forma, hace uso de ejemplos claros para plantear cada elemento, lo que te ayudará a formar un panorama de cómo realizar tu anteproyecto de investigación, mismo que podrás retomar durante la vertiente metodológica.\nEn esta vertiente trabajarás los aspectos necesarios para la delimitación del anteproyecto de investigación, considerando su estructura básica. Para ello es importante considerar algunas variantes dentro del campo disciplinar de tu carrera, para lo cual es importante orientarse con las indicaciones del docente en línea. Igualmente revisarás la utilización de referentes teóricos, lineamientos para el diseño metodológico de la investigación y la incorporación de fuentes de consulta.\nEn el anteproyecto de investigación, si bien no existe un formato único, si contiene elementos comunes. Para la estructuración descriptiva de elementos anteproyecto se mencionan los siguientes apartados:\nTítulo. Es importante que cuando decidas el título de tu anteproyecto consideres:\n►Que sea claro y preciso.\n►Corto (en caso que sea largo, puedes acudir a un subtítulo).\n►Que identifiques el lugar /periodo de la investigación.\n►El tema a investigar. Cuando el lector lea el titulo deberá de transmitirle una idea clara del tema.\n►Deberá de ser innovador e interesante para que el lector se interese por el estudio.\nIntroducción. Al realizar la introducción de tu anteproyecto debes considerar que:\n►Sea una reseña breve del tema donde ubiques el tema a investigar.\n►Resaltar la importancia de la temática, su vigencia y actualidad.\n►Mencionar el propósito o finalidad de la investigación (Arias, 1999).\nAsimismo, Arias (1999: 9) menciona que “algunos autores obvian la introducción en el esquema del proyecto, por asumir que el capítulo introductorio está integrado por el planteamiento del problema, objetivos y justificación de la investigación, lo que se considera válido. Lo importante es no redundar o repetir aspectos en las distintas secciones”.\nAntecedentes. Como se mencionó en la vertiente metodológica, la UAEM (2004) la define como “la revisión bibliográfica de estudios previos relacionados con el tema incluyendo el planteamiento del problema a resolver en el trabajo que se realizará”; para lo cual deberás considerar:\n►Como referencia, las investigaciones que se han hecho del tema que elegiste.\n►Contextualizar tu pregunta de investigación.\n►Plantear el objetivo que tiene tu anteproyecto.\n►Delimitar el qué vas a estudiar.\n►Justificar por qué y para qué vas a investigar el tema elegido.\n►Deberás considerar la viabilidad de tu estudio, lo que implica la disponibilidad de recursos, alcances del estudio y las consecuencias del mismo (Sampieri, 2006).\nJustificación. Dentro de los proyectos de investigación que elaboraremos es importante indicar aquello que motiva la elaboración de una investigación, mencionando el aporte que tendrá nuestro trabajo de investigación en los aspectos teóricos o metodológicos en el tratamiento de una problemática. Debe ser muy clara, como respuesta ante un para qué se realiza esta investigación, orientando la respuesta a las ventajas posibles al revisar dicha problemática.\nObjetivos (general y específicos). El propósito de los objetivos es enunciar de forma clara y breve el sentido de la investigación y sus alcances. Éste debe estar orientado por la problemática en particular a resolver, las hipótesis, y debe ser congruente en sus alcances. Para plantear su estructura se propone que al redactar los objetivos nos enfoquemos en que se respondan las siguientes preguntas:\nQué (verbo en infinitivo)\nObjetivo general: Plantea el sentido global de la investigación. De acuerdo a Tamayo (2001) consiste en enunciar lo que se desea lograr, lo que se desea buscar y realizar de la investigación.\nObjetivo específico: Desglosan el sentido global de la investigación, en pasos para su realización. Identifica las acciones que el investigador va a realizar para llegar al objetivo general (Tamayo 2001). Se delimitan tantos objetivos específicos como sea necesario, pero es importante que sus resultados abonen al término del objetivo general.\nFuente: Tamayo T. M. (2001). El proceso de la investigación científica. México: Editorial McGrawHill.\nCon respecto al Marco referencial/ teórico/ conceptual, según Hernández (2003) tiene la finalidad de sustentar teóricamente el estudio, implicando la exposición de teorías, enfoques teóricos, investigaciones y antecedentes válidos para situar el estudio. La utilización de referentes teóricos es un paso de mucho peso en las investigaciones que otorgan validez académica a nuestros documentos, lo cual queda reflejado principalmente en este paso, aunque permea en la coherencia y análisis de nuestra investigación.\nEn cuanto a la Metodología bajo el contexto del conocimiento científico y la construcción del mismo, es importante tomar en cuenta algunos pasos importantes en el desarrollo de una investigación, lo que nos permitirá establecer un diseño metodológico de la investigación. Es decir, con ello podemos determinar bajo qué enfoque se realizará nuestra investigación y de qué forma obtendremos la información para lograr nuestros objetivos.\nEn este sentido, de acuerdo con Gómez (2006), el alcance de un estudio puede considerarse como exploratorio, correlacional, descriptivo o explicativo, y en ocasiones con más de una de estas características:\nPreparar el camino para otra identificación posterior.\nIncidencia de tos factores genéticos en la asimilación de la ortografía en niños del tercer grado de la unidad educativa X del Municipio Y.\nIdentificación de un tema general, área temática o contexto.\nDescripción de la situación inquietante que ocurre en un momento dado.\nSituación de la deserción escolar en el Liceo X del Municipio Y. Año XXXX\nSe interpreta lo que establecen las hipótesis de causa-efecto.\nTiene como fin investigar que tan bien funciona o trabaja un programa, servicio, unidad, procedimientos u organización.\nEvaluación del clima organizacional en el colectivo docente de la Escuela Bolivariana Y Curso escolar X.\n- Efectividad del programa de lectoescritura aplicado por los docentes del X grado en la Unidad Educativa Y.\nPermite diseñar una propuesta viable de ser aplicada.\nDiseño (o propuesta) de estrategias institucionales para fomentar el uso del computador en estudiantes de octavo grado del Liceo Z ubicado en el Municipio X Año YYYY.\nPermite criticar y juzgar acerca de la pertinencia de los conceptos e informaciones encontrados con respecto a un tema específico.\nAnálisis de los resultados docentes de los niños del X grado de la Unidad Educativa Y. Municipio Z Curso escolar XXXX.\nAnálisis de los efectos de un programa de motivación por la lectura para niños del segundo grado de la escuela Integral Bolivariana Y del Municipio X Curso escolar XXXX.\nFuente: Hurtado y Toro. (1998). Metodología de la Investigación Holística. Caracas: Fundación SYPAL-FUNDACITE\nPor último, la Bibliografía. En la estructuración de un documento de investigación destaca la incorporación de fuentes de consulta, las cuales orientan sobre los referentes utilizados a lo largo de la investigación. Existen diversos estilos y formatos para citar. En el contexto académico es muy usual el formato APA. Por lo tanto, es importante que en tu anteproyecto de investigación integres todos los referentes bibliográficos de investigación en dicho formato.\nLos siguientes materiales te servirán para profundizar en los contenidos nucleares de la vertiente, es decir, encontrarás estrategias metodológicas para estructurar tu anteproyecto, desde el planteamiento del problema, hasta el diseño metodológico de la investigación.\nDr. Roberto Hernández Sampieri. 2013. El marco teórico. Universidad de Celaya.\nEn el presente video, Roberto Hernández Sampieri expone las características del marco teórico en las investigaciones de diversos tipos. Para su elaboración destaca que éste debe estar acorde al planteamiento del problema.\nDr. Roberto Hernández Sampieri. 2013. Las hipótesis. Universidad de Celaya\nEn el presente video, Roberto Hernández Sampieri expone las características de las hipótesis en las investigaciones de diversos tipos. Determina diversos ejemplos que permiten estructurar las características generales de la hipótesis.\nArias menciona los componentes de un anteproyecto y el cómo elaborarlos paso a paso; para ello, utiliza ejemplos claros y fáciles de entender para el lector. El recurso abre la posibilidad de que realices algunos ejercicios previos a entregar tu anteproyecto.\nEl texto de Sampieri te ayudará a comprender cómo elaborar los elementos que conforman un anteproyecto de investigación desde tres enfoques de la investigación cuantitativa, cualitativa y mixta.\nEn la construcción del anteproyecto se pondrán en práctica diversos valores, los cuales se traducirán en habilidades que plasmarás en tu producto. Por ejemplo: pensamiento reflexivo, selección y utilización del material de forma responsable, actitud e interés para comprender la complejidad social, entre otras. Por lo anterior, en esta vertiente axiológica integrarás saberes y construirás un producto al tiempo que hay una recuperación de valores que, a su vez, conducen a acciones, siendo tú el protagonista en la búsqueda, procesamiento y desarrollo de la información (Herrera, 2014).\nComo se recordará, en la vertiente axiológica de la etapa 2 (habilidades investigativas) se integraron los contenidos; creatividad, actitud de análisis crítico y honestidad en el manejo de la información, los cuales fueron abordados como valores transversales y como elementos que forman actitudes congruentes en la búsqueda, selección y análisis de los recursos que abonan a la construcción del anteproyecto de investigación. Los medios que posibilitan y favorecen acciones para el desarrollo científico, humano y social integra contenidos como:\n►Responsabilidad, interés y compromiso con el entorno socioambiental.\n►Respeto hacia otros enfoques disciplinarios.\n►Honestidad con el manejo de la información.\n►Originalidad en el desarrollo de propuesta de investigación.\n►Principios de credibilidad en el uso de referentes.\n►Responsabilidad en el planteamiento del objeto de investigación.\nLa responsabilidad, interés y compromiso con el entorno socio ambiental son elementos que cohesionan toda una postura que favorece el éxito en el quehacer investigativo; “un científico, un investigador verdaderamente original de los fenómenos de la Naturaleza es como un escritor, pintor o músico; es al mismo tiempo artista y buscador desapasionado” (Metchniko, 1986. Citado por: De Lama, 1997).\nLa responsabilidad radica en la actitud del investigador en reconocer las herramientas necesarias para realizar un trabajo con elementos lógicos, teóricos, metodológicos. La responsabilidad también recae en el autoreconocimiento de la conducta del quehacer investigativo. Debe reflejarse el interés por el desafío que le representa las actividades que deban desarrollar para encontrar soluciones. Las actitudes acotan la toma de decisiones en el proceso de investigación con procedimientos conscientes y adecuados (De Lama, 1997) a las necesidades de los demás, trasladadas a acciones delimitadas.\nUna de las características del compromiso es el interés en sí de la investigación, y de la responsabilidad que se adquiere con el trabajo formativo, desde una estructura científica, del área donde se quiera investigar. “Se está advertido que el conocer, el propósito y los compromisos que permean la manera particular de operar del investigador significa penetrar en uno de los aspectos más celosamente guardados” (De Lama, 1997) por los objetos de estudio.\nEn la actualidad no es raro encontrar la connotación respecto a lo disciplinario y multidisciplinario en los recursos bibliográficos, como paradigma (modelo, pensamiento) de observación, intervención en laboratorios, donde se deben tener diversos enfoques para: reflexionar construir, comprender, descubrir, comunicar, socializar, transformar y ampliar el conocimiento con enfoques objetivos, adecuados para las necesidades sociales. Es a partir de situaciones complejas que se requieren elementos específicos de otras disciplinas para aproximarse al objeto a observar (Maturana, 2013). “Una integración de diferentes campos, teorías y desarrollos en un sistema complejo, en un mundo donde todo es información, debemos ver cómo abordarla a fin de constituir nuevas plataformas (realidades) y formas de visualización” (Lippenholtz, 2011).\nAtender las necesidades de las múltiples realidades requiere del bienestar de la responsabilidad social, de la integración de las dimensiones de los entornos sociales y naturales para la toma de decisiones (Herrera, 2011).\nEl pensamiento complejo, desde el planteamiento de Edgar Morin, se transforma y transita en diversas áreas del conocimiento. Trata de vincular, de distinguir situaciones, pero no de manera aislada, sino integral, viendo las diversas posibilidades, de existencias, resolución, intervenciones, desde la multidimensionalidad, interacción y diversidad. (Carrizo, 2004).\nOtro de los aspectos a considerar en la creación del proyecto de investigación es que hay que invertir explicaciones teóricas, observar desde diversos ángulos, interpretar, reflexionar, ensayar, explicar el funcionamiento relacionando categorías (Maturana, Humberto. 2013). Todos estos procesos hacen del investigador un creador del conocimiento dando a su labor el valor de la originalidad.\nOtro punto importante en esta etapa es la honestidad con la que te guíes para la redacción de los diferentes puntos del anteproyecto, y reflejo de ello será dar crédito a los autores de las ideas, métodos, etc., que has retomado en tu escrito. La manera de otorgar crédito es a través de citas y notas. Para Sierra Bravo (1994) las citas son una manera de indicar que has tomado ideas de otros autores (ya sean textuales, resumidas, ideologías que comparte el autor, etc.), y van dentro del texto, mientras que las notas se colocan fuera del texto y se usan para aclarar alguna información (son advertencias, comentarios, noticias, etc.).\nHablando de otorgar el crédito al autor, debes considerar la credibilidad en el uso de referentes, es decir, que sean fuentes confiables, como por ejemplo, libros, revistas científicas o de divulgación científica, etc. En la red es importante la discriminación que logres, y para esto, como punto de partida, debes considerar algunos entre otros aspectos: que la fuente tenga autor (o autores), que esté respaldada por alguna institución confiable, y la fecha en que se publicó.\nPara cerrar la última etapa, es importante que tu anteproyecto sea sometido a revisión formal por tu docente en línea a través de la evidencia, lo cual contribuirá a minimizar errores que favorecerán que más adelante tu escrito esté disponible para que puedas emprender la investigación como tal, además que, por supuesto con la escritura del anteproyecto estarás evidenciando la comprensión de los temas revisados.\nAhora encontrarás diversos recursos digitales que te servirán para realizar tu Evidencia de aprendizaje. Cabe señalar que su revisión no es obligatoria, sin embargo, es importante que selecciones y te apoyes en aquellos que complementen tu formación y abonen a tu anteproyecto de investigación, pues serás tú quien trace sus rutas de aprendizaje.\nEco, U. (1994). Cómo se hace una tesis. España: Gedisa.\nEn el libro podrás visualizar los aspectos a considerar en un proyecto de investigación, como lo es una tesis. Dicho documento proporciona recomendaciones para la formulación y redacción de tu anteproyecto. Cabe señalar que es un documento reconocido en el ámbito académico, y ello le ha permitido ser editado en múltiples ocasiones e incluso digitalizado. En la siguiente liga podrás encontrar una copia en formato PDF, no obstante, te recomendamos adquirir tu propio ejemplar.\nHerrera, M. Alma (2011). VI congreso de innovación educativa.\nEl presente recurso es una conferencia donde la Doctora Alma Herrera apunta la necesidad de estudiar los contextos sociales que se están viviendo, así como de medir el impacto que la tecnología tiene. Asimismo, habla sobre la necesidad de conocer cuáles son las investigaciones que deben diseñarse para dar respuesta a los cambios culturales, y al reconocimiento de nuevos modelos de investigación que deban seguirse, donde se resuelvan con visiones globales, integrales y multidimensionales, que deben atender al desafío social, al mundo contemporáneo.\nSierra, B. R. (1994). Tesis doctorales y trabajos de Investigación Científica. España: Paraninfo.\nEn este libro se abarca una guía muy completa de los puntos a considerar en el planteamiento, desarrollo y reporte final de una investigación; en específico, en tesis de doctorado, en donde, además, encontrarás ejemplos de cómo formular y redactar los componentes de un anteproyecto, así como la forma de citar, referencias o parafrasear fuentes.\nJardim, J. y Carvalho, W. (2012). La ventana del alma. Zafra\nEs un documental que se basa en el libro Ensayo sobre la ceguera de José Saramago, quien obtuvo el Premio Nobel Literatura en 1998. Este recurso te servirá para reflexionar en torno a la observación y problematización de fenómenos de estudio. Pero también te permitirá reflexionar en torno a la diversidad de enfoques y perspectivas de la realidad. “El espectáculo que el mundo nos ofrece, es precisamente... un mundo de desigualdad y sufrimiento...sin justificación, y lo que es peor, con explicación. Podemos explicar lo que pasa, pero no tiene justificación" (José Saramago, 1998).\nDuarte, E. J. 2003. Documentos confiables: Un poco de sentido común. Guía para determinar la confiabilidad de un documento en la Web. En: Revista Digital Universitaria. Oct. 2003 Vol. 4 Núm. 6.\nEste documento te servirá de guía rápida de los aspectos a considerar para determinar la confiabilidad de la información que puedes consultar en la red.\nCarrizo, L., Espina, M., Klein, J. (2004). Transdisciplinariedad y Complejidad en el Análisis Social. Programa MOST. Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura. UNESCO. Páginas: 25 – 27.\nEn este recurso se desarrollan supuestos para explicar la complejidad en realidades sociales. Son ocho los supuestos que se mencionan y que son indispensables para reconocer “operaciones lógicas orientadas a la captación de la complejidad: distinción, conjunción, implicación, y la objetivación, como forma de imaginar la relación sujeto objeto, da paso a la reflexión” (P. 25 Carrizo, 2004).\nLippenholtz, Betina (2011). Taller “Realidades híbridas. Nuevos desafíos para navegar la complejidad”. Portal educativo del estado Argentino. Complejidad.\nEs un sitio web donde se menciona que la realidad es un hibrido de situaciones diversas, complejas, donde intervienen múltiples realidades y canales de interpretación desde diversos planteamientos, teorías y formas de producción.\nEvidencia de aprendizaje. Anteproyecto de investigación\n1. Retoma las evidencias de etapas anteriores, considerando los ajustes que realizaste a lo largo del Foro holístico.\n2. Integra tu anteproyecto con los siguientes elementos:\n►Revisión bibliográfica de estudios previos relacionados con el tema, incluyendo el planteamiento del problema a resolver en el trabajo que se realizará.\n►Delimitación del tema\n►Marco referencial/ teórico/ conceptual\n♦Tipo de estudio / investigación\n♦Alcance de la investigación\n♦Obtención de datos y determinación de variables\n►Plan de trabajo\n►Conclusiones al proceso de investigación\nCarrizo, L., Espina, M., Klein, J. (2004). Transdisciplinariedad y Complejidad en el Análisis Social. Programa MOST. Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura. UNESCO.\nDe Lama, Alfredo (1997) La Investigación Científica: Compromiso y Actitud Metodológica. Revista de educación superior. N°. 103. Vol. 26. Julio- septiembre. Publicaciones ANUIES. México.\nDíaz Barriga, A. F. (2006). Enseñanza situada: vínculo entre la escuela y la vida. México: Mc Graw Hill Interamericana. Programas educativos.\nDíaz Barriga, Á. (2011) Universidad y prospectiva social. ISSUE Instituto de Investigaciones sobre la Universidad y la Educación, UNAM, México.\nWeb: http://Pedagogia.mx, publicado el 26 junio 2011.\nDieterich, H. (2001). Nueva guía para la investigación científica. México y España: Ariel.\nDuarte, E. J. (2003). Documentos confiables: Un poco de sentido común. Guía para determinar la confiabilidad de un documento en la Web. En: Revista Digital Universitaria. Oct. 2003 Vol. 4 Núm. 6.\nHernández, S. R., Fernández, C., Baptista, L. (2003). Metodología de la Investigación. 3ª Edición. México: Editorial Mc Graw Hill.\nHerrera, A., et al. (2014) Perfil del docente en línea en la UnADM. México, D.F.:Universidad Abierta y a Distancia de México.\nHerrera, M. A. (2011) VI congreso de innovación educativa. [Video]\nMaturana, H. (2013). Como vivimos compitiendo, siempre estamos negando a los demás.\nMorin, E. (1989). Entrevista a Edgar Morín Grandes pensadores del SXX. [Video] Publicado 18 abril de 2012.\nOrtiz, L. G., Ruiz, M. S., Velázquez, C. (2002). Inventar o reflejar la realidad. Un dilema que compromete la credibilidad informativa de los medios de comunicación en Colombia. N° 7 Universidad de La Sabana Facultad de Comunicación Social y Periodismo. Campus Universitario, Puente del Común- Chía.\nRojas, S. R. (2001). Guía para realizar investigaciones sociales. México: Editorial Plaza y Valdés.\nRojas, S. R. (2006). Guía para realizar investigaciones sociales. México: Plaza y Valdés.\nSierra B. R. (1994). Tesis doctorales y trabajos de Investigación Científica. España: Paraninfo\nWarren, R. (1979). Redes para ampliar el conocimiento - investigación biomédica. Redes 117. Publicado en 2012.


Bruce Springsteen y su larga batalla contra la depresión\nVídeo: Bruce Springsteen publica sus memorias - ATLAS\nEl cantante ha confesado que su gran apoyo ha sido su mujer, Patri Scialfa\nMadridActualizado: 19/12/2016 16:24h\nBruce Springsteen, un corazón hambriento\nLa niña que emocionó a Bruce Springsteen\nSpringsteen: «Procedo de un lugar donde casi todo tiene un tinte algo fraudulento, como yo mismo»\nBruce Springsteen ha abierto su corazón una vez más para hablar sobre su depresión. Lo ha hecho en una entrevista para el programa «Desert Island Discs» de BBC.\n«Es algo que ha sido parte de mi vida. Normalmente estoy bien, pero es una enfermedad que, de vez en cuando, te muerde en el culo», explica el ganador de nueve Premios Grammy.\nLo cierto es que no ha sido el mejor año para el cantante, pero tampoco para sus más allegados: «Toda mi familia ha tenido que luchar contra la depresión. En particular la irlandesa pero también la familia italiana».\nAunque su gran apoyo ha sido siempre su mujer, Patri Scialfa. «Necesito el cariño y apoyo de mi esposa y los medicamentos adecuados que realmente me ayudan», confiesa. «Ella tenía que ver cómo me venía abajo igual que un tren descarrilado, pero siempre estuvo ahí para mantenerme firme», añade.\n«Todas estas cosas pueden ponerte de vuelta en tu vida. He desarrollado ciertas habilidades para tratar con la depresión, pero todavía es una cosa muy poderosa. Realmente surge y hay cosas que siguen siendo inexplicables para mí», finaliza, consciente de que aún no está curado.


Viajar, Correr, Vivir :: Blog :: Bariloche: Rafting en el Rio Manso :: Matias Fernando Fazzolari\nPara quien se pregunte si el rafting es “eso de remar en el río arriba de un gomón que se da vuelta”, esa definición es bastante aproximada. Siendo un poco menos bestias, el rafting es un deporte de navegación en equipo, que consiste en descender por un río – si, descender hay mucho desnivel desde la salida hasta la llegada – en una balsa (en inglés raft) que es llevada por la corriente y cuya dirección es controlada mediante remos para esquivar los obstáculos como piedras, corrientes que te llevan derecho contra una pared y encarar los rápidos. Y si, a veces se puede dar vuelta.\nDespués de un dia de montaña, una actividad ideal para descansar las piernas y seguir viviendo la aventura en las vacaciones. Para ésto, contratamos el “Rafting al Límite” de Rafting Adventure Bariloche, empresa que brinda servicios desde 1993 con un pack muy completo para que uno solo se encargue de divertirse… y seguir las instrucciones del guía claro.\nAlrededor de las 9:00, nos pasan a buscar por el hotel, ya tenemos el equipo listo: recambio de ropa seca y calzado, toalla, DNI (o pasaporte) y algo de dinero para el almuerzo (opcional, uno puede llevarse la vianda). Ya con todos los pasajeros arriba, tomamos la ruta 40 donde podremos ver los lagos Gutierrez, Mascardi y Guillelmo, se desvia en un camino de ripio y bordeando el Río Manso, llegamos al campo base donde empieza la actividad.\nAdentro está el desayuno\nSalimos al Manso\nEn el campo base, nos espera el segundo desayuno del día, buenísimo porque hambre nunca falta. Dejamos pedido el almuerzo y vamos a cambiarnos y ponernos los trajes de neoprene y chaquetas. Sobre los trajes de neoprene, no se preocupe, no le quedan bien a nadie. La chaqueta es justamente para protegernos un poco mas del agua fría y ocultar la panza. Subimos nuevamente a la camioneta, vamos hasta la frontera con Chile (al llegar al puesto de prefectura, podrían pedirnos DNI o Pasaporte) llegamos a la playita donde arranca la aventura.\nNos ponemos los cascos, chalecos salvavidas y remos en mano, arranca la charla técnica, donde nos explican las instrucciones que nos dará el guía (remar adelante, atrás, izquierda, derecha), que hay que respetar en todo momento.\nEsto es una balsa\nOrdenando al ganado\nVos que no sabés nadar y no estás muy seguro de intentarlo, el chaleco salvavidas no sólo te va a mantener a flote, no te va a dejar meterte bajo el agua por más que quieras. Si caes al agua, solo tenés que hacer la plancha con los pies en dirección al río y esperar. ¡Empezamos a navegar!\n¿Cómo es un rápido? Básicamente vas tranqui, sentado en el gomón, remando cada tanto y ves que estás yendo inevitablemente hacia unas piedras, donde el agua verde se transforma en espuma blanca (por eso en inglés se llama whitewater al rápido) y todo empieza a tomar velocidad.\nBajo el agua, en el lecho del río, aparecen cada tanto escalones o saltos que provocan un desnivel brusco, como “minicascadas”, que provoca el aumento de velocidad del agua, la aparición de olas que tranquilamente nos van a mojar de punta a punta y a veces, remolinos.\nEs todo tranquilidad\nHasta que toma velocidad\nY estas bajo el agua\nLa bajada consta de 10 rápidos de diferentes dificultades. Durante todo el recorrido, nos acompaña en todo momento un kayakista listo para cualquier emergencia y en tierra, la camioneta con un/a fotográfo/a capturando cada rápido y muecas que hagamos.\nLos primeros 2 rápidos, son sencillos, pero no menos divertidos, la primera sorpresa que nos llevamos es la de quedarnos remando en el aire y de repente ¡Caer medio metro hasta el agua nuevamente y ver que las olas nos tapan! En realidad la caída, cuando la ves en el video, no es de mas de 20cm, pero el momento de estar en el aire es eterno.\nLuego hay una ronda mas de instrucciones de seguridad, donde nos explican 2 nuevas instrucciones: “Adentro” (vamos a hacernos goma contra una piedra), “Peso a Izquierda/Derecha” (todos para el costado que nos damos vuelta) e instrucciones sobre que hacer si nos caemos de la balsa.\nKayakistas de Seguridad\nA partir de ese momento, vamos a ver como al llegar a los rápidos, nos tiramos contra un costado o cruzamos la balsa y ésta se acomoda sola con la corriente para pasar entre piedras, las paredes del rio, por encima de rocas que con el correr de la remada pasan de estar medio metro a nuestros lados a sólo centímetros, en un ŕapido llamado “Vaselina”, se imaginarán porque.\nPasados los rápidos técnicos, resta una relajada flotada hasta el final del recorrido, donde podrán tirarse a nadar en el río, siempre por detrás de la balsa, e incluso ¡Pasar un rápido haciendo plancha!\nAsado para 2\nAl llegar al límite con Chile, estacionamos en una playita y ayudamos a subir el equipo hasta las camionetas, que estarán esperando con nuestras mochilas y recambio de ropa junto a unos vestuarios estratégicamente plantados para cambiarnos. Los mas atentos podrán ver el hito que indica donde empieza el vecino país. El resto ni se enterará por el cansancio que tiene encima.\nAl volver al campo base, la comida estará lista o casi. Serán aproximadamente las 15:00 y el hambre se siente. Para pasar el rato hasta que la mesa este servida, algunos juegan a hacer “sapito” con las piedras en el río. El asado esta listo. ¡A comer!\nBariloche: Refugio Lopez por Picada