Infección sinusal: síntomas, causas, diagnóstico y tratamiento\nUna infección sinusal, también llamada sinusitis, es una inflamación de las cavidades de aire en los huesos alrededor de la nariz y los ojos. Cuando los sitios de drenaje para los senos están bloqueados, se llenan de moco y puede sentir dolor y presión. Las infecciones sinusales agudas a menudo comienzan con inflamación causada por alergias o una infección viral (como un resfriado) y algunas veces se convierten en una infección bacteriana.\nLas infecciones sinusales crónicas generalmente se deben a una inflamación continua. Las anomalías estructurales en los senos paranasales pueden provocar sinusitis crónica o recurrente. También se observan infecciones por hongos sinusales, especialmente en personas con sistemas inmunes debilitados.\nSin embargo, cuando los sitios de drenaje para los senos nasales están bloqueados, los senos paranasales no pueden drenarse y puede desarrollarse una infección. El moco durante una infección es engrosado por células inflamatorias y cambia de acuosa a gruesa y clara a amarilla o verde.\nCon la sinusitis aguda , los síntomas están presentes por menos de cuatro semanas. La sinusitis subaguita indica síntomas que están presentes por más de cuatro pero menos de 12 semanas.\nDolor facial y presión sobre los senos paranasales implicados\nSecreción nasal coloreada\nDisminución de las sensaciones de olor y sabor\nPresión / dolor en el oído\nUna infección viral sinusal tiende a mejorar con cada día que pasa (y sin tratamiento). Por otro lado, se presume una infección aguda del seno bacteriano si sus síntomas se extienden más allá de los 10 días, empeoran después de mejorar o si son severos.\nSe le diagnostica sinusitis crónica cuando sus síntomas están presentes por 12 semanas o más.\nLos síntomas de la sinusitis crónica pueden ser leves y deben consistir en al menos dos de estos:\nGoteo postnasal o secreción nasal con moco\nSi la sinusitis crónica se debe a la sinusitis fúngica no invasiva (bola fúngica), existen pocos síntomas, que pueden incluir solo una sensación de plenitud, presión sinusal y cierta secreción.\nLa sinusitis fúngica invasiva crónica se observa principalmente en pacientes inmunocomprometidos y muestra los síntomas habituales de la sinusitis crónica durante un período prolongado, pero puede desarrollar síntomas graves de disminución de la visión y la inmovilidad ocular a medida que avanza la infección.\nSe considera que tiene sinusitis recurrente cuando tiene cuatro o más infecciones sinusales en un año. Estas infecciones sinusales tienen los síntomas habituales de sinusitis aguda y resolución entre episodios.\nUna infección sinusal aguda o subaguda comienza con la inflamación de los conductos nasales debido a un irritante, alergia o infección, como el resfriado común. El bloqueo resultante de los sitios de drenaje de los senos paranasales es lo que conduce al desarrollo de la infección en sí.\nLa sinusitis crónica o recurrente generalmente es causada por una inflamación continua en lugar de una infección. Se puede desarrollar debido a la rinitis alérgica , las alergias a los hongos, la enfermedad respiratoria agravada por la aspirina (AERD), la exposición a irritantes (como el humo del cigarrillo) o las infecciones virales repetidas.\nOtras causas de infecciones sinusales crónicas o recurrentes incluyen anormalidades estructurales dentro de los conductos nasales y los senos nasales, como un tabique desviado (la estructura que divide el conducto nasal en dos lados); adenoides agrandadas; cornetes ampliados (estructuras que calientan el aire en su nariz); pólipos nasales; y otras anormalidades óseas que pueden evitar que los senos se drenen.\nInfecciones por hongos fúngicos\nUna infección fúngica sinusal puede desarrollarse como una bola fúngica no invasiva o como una infección fúngica invasiva que puede dañar estructuras cercanas. Una bola fúngica puede desarrollarse cuando las células muertas y los desechos de la inflamación o una lesión se acumulan en el seno y un hongo que normalmente está presente en el aire comienza a crecer. Esto puede causar más irritación e inflamación. Las infecciones fúngicas invasivas son más comunes en personas con sistemas inmunológicos deteriorados. Los tipos de hongos encontrados están presentes en el aire pero generalmente no invaden el cuerpo. Solo pueden crecer cuando las defensas inmunes del cuerpo son muy bajas.\nTener rinitis alérgica o una infección del tracto respiratorio superior son muy importantes en la lista de factores de riesgo para la sinusitis aguda y crónica. Usted puede ser más propenso a cualquier forma de sinusitis si tiene anormalidades estructurales que inhiben el drenaje de los senos.\nLos problemas con la baja función inmune son el factor más importante para predisponer a las personas a la sinusitis fúngica, pero también aumentan el riesgo de varios tipos de infecciones virales y bacterianas. Las inmunodeficiencias pueden ocurrir como resultado de un problema genético (como la fibrosis quística ), una infección (como el VIH / SIDA) o enfermedades que afectan los niveles de anticuerpos (como el mieloma múltiple ). La diabetes también puede ser un factor de riesgo para infecciones de hongos sinusales.\nOtras enfermedades que pueden aumentar la posibilidad de que una persona desarrolle infecciones sinusales incluyen la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) y la rinitis no alérgica .\nEn casos severos de sinusitis, especialmente aquellos que no responden a los tratamientos médicos habituales, es posible que lo remitan a un otorrinolaringólogo u otorrinolaringólogo .\nLa infección típica del seno viral agudo / subagudo se resolverá en 10 días o menos. Usted o su hijo solo necesitarán tratamiento para los síntomas para brindar alivio y alivio. El aerosol nasal salino o, para adultos, el riego con solución salina nasal , puede ayudar a eliminar la mucosidad de los conductos nasales y los senos nasales. Estos remedios también pueden ser útiles para adultos con sinusitis recurrente o crónica.\nEl tratamiento primario para las infecciones del seno bacteriano es un ciclo de antibióticos de 10 a 14 días (generalmente amoxicilina, amoxicilina-clavulánico o doxiciclina).\nEl tratamiento de la infección sinusal crónica a menudo incluye un spray de esteroides nasales. En casos de inflamación severa, a menudo se recomienda el uso de esteroides orales como la prednisona durante tres a 10 días. Otros medicamentos útiles incluyen descongestionantes tópicos u orales. Los antibióticos pueden o no prescribirse dependiendo de si hay una infección bacteriana presente. Si es así, la terapia puede continuar durante cuatro a seis semanas.\nAlgunas personas requieren cirugía para tratar una infección sinusal severa, especialmente una complicada por problemas estructurales o pólipos nasales . La cirugía endoscópica también puede ser necesaria para las infecciones fúngicas sinusales.\nSi bien una infección sinusal puede parecerle insignificante a algunos, puede ser bastante debilitante mientras usted la tiene, lo que a menudo lo distrae de casi todo menos de la incomodidad que causa. Recuerde que el alivio generalmente está a días de distancia. Mientras espera, puede tomar analgésicos de venta libre, beber muchos líquidos, descansar lo suficiente, usar un humidificador y aplicar una compresa tibia en la cara. Y si sus síntomas persisten por más de 10 días, asegúrese de hablar nuevamente con su médico.\n> Chow AW, Benninger MS, Brook I, et al. Guía de práctica clínica de IDSA para la rinosinusitis bacteriana aguda en niños y adultos. Clin Infect Dis . 2012; 54 (8): e72-e112.\n> Hamilos DL. Rhinosinusitis crónica (más allá de lo básico). A hoy. https://www.uptodate.com/contents/chronic-rhinosinusitis-beyond-the-basics.\n> Radojicic C. Sinusitis. Centro de la Clínica Cleveland para la Educación Continua. http://www.clevelandclinicmeded.com/medicalpubs/diseasemanagement/allergy/rhino-sinusitis/.\n> Tratamiento de la sinusitis crónica. Informed Health Online: Instituto de Calidad y Eficiencia en la Atención de la Salud. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072668/.\n> Wald ER, Applegate KE, Bordley C, et al. Guía de práctica clínica para el diagnóstico y tratamiento de la sinusitis bacteriana aguda en niños de 1 a 18 años. Pediatría 2013; 132 (1): e262-80.\nFoliculitis, Forúnculos y Carbuncles Infecciones de la piel


DIABLOS HINCHAS: Dignos pero con poca mordiente\nNo pudo ser. Pese a ir de menos de más y plantarle cara al Real Madrid, el Granada CF no pudo sumar ni siquiera un punto pero sí ofreció lo que como mínimo se exige desde la grada: casta, arrojo y dignidad. La diferencia la marcó la escasa pegada que tuvo el cuadro rojiblanco, que pudo empatar si Estrada Fernández, en el minuto 84, hubiese estimado punible un claro penalti de Casemiro sobre Diego Buonanotte. Al margen de ello, se ofreció una buena imagen, costó arrancar y perderle el respeto al subcampeón de Liga pero cuando se hizo los de Anquelotti no vivieron cómodos. La única pega, la falta de mordiente. Pero esto acaba de empezar.\nEl Granada CF, por su parte, se limitaba a tratar de sorprender a la contra y sólo Brahimi dio algo de luz al ataque rojiblanco cuando recibía el cuero. Pero una nueva aparición del '22' blanco, ayer vestido de azul, terminó en gol tras un mal control de Cristiano Ronaldo que dejó el esférico en bandeja a Benzema, que tan sólo tuvo que empujarlo a la red (9').\nLos de Alcaraz estaban a merced de su rival, que pudo hacer el segundo al cuarto de hora por medio de Özil, pero Roberto salvó con los pies. Pese que el Madrid era dueño y señor del choque, El Arabi pudo establecer el empate tras un saque de esquina en el que el cuero le llegó a Nyom que, voluntariamente o no, habilitó al marroquí, que estuvo lento en la conducción y golpeó flojo con la izquierda (18').\nCon Piti sin demasiada presencia en el juego ofensivo al carecer su equipo del balón, El Arabi tan sólo intervenía cuando se asociaba con Brahimi, el mejor de los suyos en el primer acto gracias a su capacidad de desborde.\nLa ventaja en el marcador hizo que los de Carlo Ancelotti se relajaran en el último cuarto de hora, en el que tan sólo destacó un gol anulado a Özil tras una falta ejecutada con el esférico en movimiento por Di María y un tímido remate de cabeza de Pepe.\nConforme fueron avanzando los minutos, el Granada le fue perdiendo el respeto a su rival, corrigió pequeños desajustes atrás y le hizo daño a la contra a su rival. No obstante, el peligro rojiblanco fue escaso. Dani Benítez, de libre directo, lo intentó pero Diego López detuvo sin problemas. En la última acción peligrosa del primer acto, una combinación entre El Arabi y Brahimi no encontró rematador. Se había salido vivo de una primera mitad en la que estuvo a merced del conjunto madridista en la primera media hora.\nSorprendió Lucas con la entrada tras el descanso de Riki por El Arabi. El míster rojiblanco quería del madrileño que retuviera el cuero cuando llegara arriba, aprovechara sus arrancadas desde banda y sobre todo tratara de competir en lo físico con Pepe y Ramos, tarea harto complicada.\nEl receso le sentó bien al Granada. El duelo se tornó mucho más abierto y ahí los locales ofrecieron su mejor versión. Esa que aprovecha los espacios de su contrincante con profundidad en las bandas. El ataque por ambos bandos se equilibró y tanto Benítez por izquierda como Riki con Piti por derecha, alternaban las acciones ofensivas ante un Madrid al que le costaba contener a los rojiblancos. Sólo Cristiano Ronaldo tiraba del carro ofensivo madridista, siempre en jugada individual y con disparos desde fuera del área. Pero aún así las mejores oportunidades fueron visitantes. Ramos hizo trabajar a fondo a Roberto tras un saque de esquina botado por Özil, demasiado oscuro en todo el choque.\nLa primera jugada polémica del duelo llegó con un centro de Nyom que despejó Arbeloa con el pecho aparentemente (56'). Faltaba más posesión y desde el banquillo se buscó una solución con la entrada de Fran Rico. Y a partir de ahí todo fue más fluido. A Isco y Modric le costaba volver hacia atrás, algo que trató de arreglar el técnico italiano con la entrada de Casemiro. Con el brasileño en el campo, Isco se liberó y pudo dejar liquidado el partido tras una acción personal que salvó Roberto y el palo. Cristiano lo intentaba desde fuera del área en un par de ocasiones pero pese al cansancio, el Granada tiró de casta.\nEl resultado pudo cambiar si Estrada Fernández hubiera señalado un claro penalti de Casemiro sobre Buonanotte que, tras eludir a Arbeloa, ganó línea de fondo siendo derribado por el ex del Sao Paulo. Una decisión que encendió a la grada y que animó a los rojiblancos, que en un último arreón buscaron el empate tras una gran acción personal de Piti cuyo centro al corazón del área despejó Pepe cuando Riki tenía la caña preparada.\nPublicado por Los Diablos Rojiblancos Hinchas en 0:11


Establecen la instalación de placas en Braille en el ingreso de edificios públicos | Cordial - Noticias en las Breñas\nPor la misma se invita a los municipios a adherir al contenido de la Ley.\n26/04/2018 | 07:18\nSe sancionó la Ley 2804-G por la que se establece la instalación de una placa identificatoria en Sistema Braille en el ingreso de todos los edificios públicos del Gobierno provincial, situados en el territorio de la Provincia o en otro lugar, donde aquel tenga su representación.\nLa norma, que partió de una iniciativa del diputado Livio Gutiérrez señala que la placa identificatoria deberá contener la siguiente información: Nombre del edificio; Domicilio del edificio; y horario de atención al público. Por la misma se invita a los municipios a adherir al contenido de la Ley.\nEl autor recuerda que “la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad y su protocolo facultativo constituye el primer instrumento amplio de Derechos Humanos del Siglo XXI, en ella se adopta una amplia clasificación de las personas con discapacidad y se reafirma que todas las personas con todos los tipos de discapacidad, deben poder gozar de todos los Derechos Humanos y libertades fundamentales”.\n“Se precisa cómo se aplican a las personas con discapacidad todas las categorías de derechos y se indican las esferas en las que es necesario introducir adaptaciones para que las personas con discapacidad puedan ejercer en forma efectiva sus derechos y en las que debe reforzarse la protección de los derechos” recuerda.\nEl diputado menciona estadísticas y antecedentes legislativos en la provincia y el país y sostiene: “tanto en el ámbito internacional y nacional como en el ámbito provincial, se considera prioritario la eliminación de las barreras físicas en los ámbitos urbanos, arquitectónicos y del transporte, con la finalidad de lograr la accesibilidad de las personas con discapacidad”.\n“De esta manera se pretende alcanzar nuevos niveles de bienestar general, estableciendo disposiciones destinadas a satisfacer la accesibilidad y la utilización por todas las personas de los espacios libres de edificación y en los locales de uso o concurrencia de público, sean estos del dominio público o privado” manifiesta.


Estrategias disciplinarias para los niños con problemas emocionales y de comportamiento |\nDisciplinar a los niños con problemas emocionales y de comportamiento es una tarea difícil para las familias. Según la National Association of School Psychologists, las enmiendas añadidas a la Disabilities Education Act en 1997 sugieren que la intervención con un comportamiento positivo, las estrategias y apoyos son necesarios para equilibrar las necesidades de la comunidad escolar y la persona con problemas emocionales y de comportamiento; esta idea de la disciplina también puede ser transferida al ambiente del hogar. Las estrategias se centran en habilidades de comportamiento positivo que un niño puede usar a largo plazo.\nLa entrega de consecuencias es la disciplina a base de castigo y, de acuerdo con la National Association of School Psychologists, no siempre funciona. Por ejemplo, las políticas de "tolerancia cero" que ponen en penitencia al niño sin importar cual fue la ofensa a menudo hacen que tu niño se sienta alienado y podría resultar en un mal comportamiento mayor. Sin embargo, las consecuencias que están estrechamente vinculadas con la ofensa le darán al niño la idea de que pensar antes de actuar puede evitar cualquier resultado negativo y podría ser una estrategia de disciplina más eficaz. Las consecuencias deben ser siempre coherentes, de manera que, ante un determinado comportamiento, siempre se le dé al niño un castigo particular.\nDefinición de mal comportamiento\nLos niños con problemas emocionales y de comportamiento a menudo necesitan instrucción concreta sobre el comportamiento correcto y lo incorrecto o lo que se espera de ellos. Haz una lista de las normas y refuérzalas a diario, de manera que estas reglas se apliquen a todo el mundo y no solo a los niños con problemas de comportamiento, recomienda el equipo de redacción Park School del Distrito Clover. Usa historias de habilidades sociales para explicar una situación dada y demuestra una respuesta adecuada a ese evento. Siempre que sea posible, expresas normas o ideas de una manera que explique lo que quieres ver en tus hijos. Indicar los comportamientos que deseas es un enfoque más positivo que una lista de "no hacer". Definir la mala conducta a menudo evitar que suceda.\nEl Dr. Sherry Henig sugiere que, cuando un niño se porta mal, a menudo es porque es lo primero que pensaba hacer. Al dar comportamientos de reemplazo al niño, se le puede enseñar qué acciones son aceptables en una situación dada. Juega al intercambio de roles o fomenta discusiones para explorar diferentes reacciones a los acontecimientos y cuál es la mejor solución posible. Enseña a los niños que tienen una elección, y dales oportunidades para que puedan tomar decisiones. Por ejemplo, si un niño dice malas palabras cuando está enojado, enséñale que puede tomar tres respiraciones profundas, pedir que lo dejen solo para autorregularse o puede optar por utilizar el lenguaje verbal no permitido y recibir una consecuencia. Muy a menudo, el niño decide no comportarse mal y tendrá una lista de otras opciones a las que recurrir. A través de la repetición, el niño será capaz de pasar por este mismo proceso de pensamiento crítico.\nPuede ser fácil centrarse en lo negativo al disciplinar a un niño con problemas emocionales y de comportamiento. Sin embargo, según el Dr. Sherry Henig una actitud negativa a menudo sólo fomenta una respuesta negativa. Carteles con pegatinas o sonrisas funcionan bien para los niños, y los niños mayores pueden apreciar el reconocimiento público por hacer algo "bien". De acuerdo con el Center for Effective Collaboration and Practice, cuando un niño es recompensado, la probabilidad de que repita la conducta deseada se eleva. Brinda refuerzo inmediato y sé específico en tu alabanza; por ejemplo, decir algo como "Gran trabajo al calmarte silenciosamente y con tanta rapidez" es mejor que decir simplemente "Buen trabajo".\nA veces, las estrategias de prevención no funcionan, por lo que los padres pueden utilizar las estrategias de intervención de crisis para hacer frente a los estallidos emocionales y de comportamiento. Algunos métodos, como Handle With Care, enseñan tanto las intervenciones verbales como físicas; hablar con un niño durante una explosión podría ayudar a que se calme, mientras que otras veces por la seguridad de los demás la restricción física es necesaria. Es importante la utilización de técnicas de inmovilización sólo en casos de emergencia y de una manera que no cause daño físico a tu hijo.\nDr. Sherry Henig: Sara Makes Her Mother Proud and Learns Good Behavior (Sara enorgullece a su madre y aprende a portarse bien)\nNational Association of School Psychologists: Fair and Effective Discipline for All Students: Best Practice Strategies for Educators (La disciplina justa y eficaz para todos los estudiantes: estrategias de mejores prácticas para educadores)\nCenter for Effective Collaboration and Practice: Children With Emotional and Behavioral Problems (Los niños con problemas emocionales y de comportamiento)\nClover Park School District Writing Team: Teaching Students With Severe Emotional and Behavioral Disorders: Best Practices Guide to Intervention (Enseñando a los estudiantes con trastornos emocionales y conductuales graves: Guía de prácticas recomendadas para la intervención)\nHandle With Care: Frequently Asked Questions (Preguntas frecuentes)


"ES PURO CUENTO QUE NO SE PUEDE TOMAR TRAGO DESPUES DE VACUNARSE CONTRA EL COVID" : MINISTRO DE SALUD - Radio Sincelejo\nHome - Estilo de vida - “ES PURO CUENTO QUE NO SE PUEDE TOMAR TRAGO DESPUES DE VACUNARSE CONTRA EL COVID” : MINISTRO DE SALUD\nEl ministro de salud, Fernando Ruiz, aseguró que no hay evidencia que compruebe que el consumo de alcohol afecta la inmunidad de las vacunas contra el COVID-19.\nColombia continúa avanzando en la vacunación de la población, con el fin de vacunar al 70% de los ciudadanos y lograr así la inmunidad de rebaño en el país. Según informó el Ministerio de Salud en su último reporte oficial, hasta este sábado 10 de julio se habían aplicado un total de 21’467.827 dosis contra el coronavirus, de las 26’400.318 distribuidas en las regiones, llegando así a los 8’854.755 habitantes con esquemas completos de inoculación.\nLa estrategia de vacunación ha sido la principal medida que ha tomado el gobierno nacional para combatir la pandemia del COVID-19; sin embargo, alrededor de esta han girado varios mitos y especulaciones acerca de posibles reacciones y efectos secundarios ante la aplicación de la vacuna. Dentro de estas inquietudes, se encuentran las consecuencias del consumo de alcohol una vez el ciudadanos recibe alguna de las dosis, lo cual ha llevado a la realización de múltiples estudios al respecto.\nEstudios sobre el consumo de alcohol y la vacunación\nLo primero que hay que aclarar, es que la Organización Mundial de la Salud, no ha publicado ninguna evidencia científica que afirme que el consumo moderado de bebidas alcohólicas afecte el proceso de inmunidad de las vacunas contra el coronavirus. Sin embargo, según múltiples estudios, la ingesta exagerada y continua de licor sí puede alterar la capacidad del sistema inmune, lo cual podría evitar el desarrollo de anticuerpos para responder a las vacunas que se hayan administrado.\nEn ese sentido, según informó el coordinador nacional de estudios COVID para Colombia y delegado de la Organización Mundial de la Salud, Carlos Álvarez, en diálogo con Portal Bogotá, “si alguien toma una o dos copas de licor antes o después de vacunarse no interfiere en la efectividad del biológico, desde el punto de vista inmunológico, sin embargo si la persona abusa del consumo del alcohol esto si puede producir un efecto inmunosupresor”.\nDe igual manera, el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, asegura que el consumo excesivo de alcohol puede debilitar el sistema inmunológico, a tal punto de que lo convierte en blanco fácil de enfermedades, pues “beber mucho en una sola ocasión disminuye la capacidad del cuerpo para protegerse de infecciones incluso hasta 24 horas después de embriagarse”.\n¿Qué dijo el Ministerio de Salud al respecto?\nAnte las versiones que aseguraban que tras recibir la vacuna la persona debía esperar 15 días para poder tomar bebidas alcohólicas, el ministro de salud, Fernando Ruiz, aclaró que se trata de noticias falsas. En entrevista con Blu Radio, el jefe de cartera indicó que “no hay evidencia científica que compruebe que el consumo de alcohol afecte la vacuna; no le voy a decir a la gente que se aplique la vacuna y se emborrache, pero un consumo moderado no tiene efecto”.\nDe igual manera, Fernando Ruiz aclaró que si una persona se vacuna, ese mismo día podría consumir alcohol de manera moderada sin temor a consecuencias para la salud, pues “es puro cuento” que sea contraproducente. Finalmente, el funcionario invitó a las personas que estén habilitadas para la vacunación, a asistir a los puntos instalados en las ciudades para recibir el inmunizante.


rmaraton: VIII Media maratón de montaña de Segovia\nHoy, domingo, 10 de Mayo, a las 09:30 se ha dado la salida a la VIII media maratón de montaña de Segovia. Prueba valedera en esta ocasión para el campeonato de España de carreras por montaña.\n¿Desde dónde se ha salido?: desde La Granja de San Ildefonso.\n¿Hasta dónde se ha llegado?: A la laguna de Los Pájaros y vuelta a la Granja.\nHemos realizado un total de 2.660 metros de desnivel acumulado. ¿Duro?, no, durísimo. Aunque la lluvia ha hecho acto de presencia, no ha sido un elemento significativo en la carrera.\nSignificado especial han tenido el barro, las piedras, los matorrales, la nieve acumulada y la pendiente.\nEn la linea de salida nos hemos encontrado Miguel García, José Luis Écija, Roberto García y otros dos guadalajareños de los que no puedo dar referencias exactas.También ha estado Sandra Castro, pero que desafortunadamente no estaba en disposición de competir, para suerte de sus contrincantes. Por último, Marisol, dedicada al reportaje fotográfico.\nHemos comenzado con un pequeño chubasco que a penas nos ha mojado un poco, se ha repetido en otro par de ocasiones, pero de forma débil.\nEn cinco minutos hemos alcanzado las primeras pendientes importantes, siempre entre los pinares de Valsaín. En este tramo la única dificultad era salvar metros y metros sobre el nivel del mar. Pero a partir del km 6 ha empezado a cambiar el terreno que pisábamos. Se ha convertido en un barrizal, por tramos, en el que podíamos perder las zapatillas. Menos mal que la pendiente se suavizó.\nAsí llegamos hasta el km 9, donde ya sólo corríamos, ¡perdón!, navegávamos sobre agua de nieve recién fundida, cientos de arroyos, terrenos pantanosos de turbas traicioneras. En definitiva, el terreno ideal para no correr.\nPero ahora viene cuando la matan... A consecuencia de tal cantidad de nieve, la organización ha decidido que debíamos rodear la cima de Peñalara por su izquierda hasta la laguna de Los Peces. Este rodeo ha implicado tener que meternos entre matorrales y piedras desordenadas caóticamente, donde hemos podido ver caídas en abundancia y sufrirlas también en propia carne en alguna ocasión.\nPor fín hemos alcanzado la laguna tras atravesar un nevero, que por cierto, se ve algunos años, desde Guadalajara en los días despejados hasta los comienzos del verano.\nA partir de la laguna casi todo ha sido volver sobre nuestros pasos, pero con todo el cansancio acumulado.\nJosé Luis llegando a La Granja\nMiguel y Sandra detrás de él, desahogando durante unos metros su pasión por la montaña.\nMarisol y Sandra mientras los demás andábamos por esos montes.\nComo esta vez nos hemos quedado sin trofeo, aunque parezca mentira... , por lo menos hemos subido al podio.\nFotos de Picasaweb: http://picasaweb.google.com/isolerojo/0905CarreraDeMontanaLaGranja#\nLa web de la carrera es:http://www.mediamaratonsierrasegovia.com/\nMas fotos: http://www.aguacero.org/index.php?option=com_phocagallery&view=category&id=104%3Aviii-medio-maratn-sierra-de-segovia&Itemid=139\nPublicado por rmaraton en 13:22


Descuentos y Ofertas en Jünemann Y Sivelli\nJünemann Y Sivelli\nTodos los Beneficios y rebajas en Jünemann Y Sivelli encuentralos en MisDescuentos junto con muchas otras ofertas. Además de tu busqueda de ofertas en Jünemann Y Sivelli podes ver beneficios y grandes ofertas acomodados por comercios y categorías. Podés armar tu usuario con tu perfil para ubicar las promociones que realmente te interesan. Buscá siempre tus ofertas en en más de 20 rubros en todo el país haciendo uso del mejor motor de geolocalización de descuentos en MisDescuentos.\nPromociones en Jünemann Y Sivelli.\n10% de descuento En: - Plantas de Interior - Regalos - Jardineras Dirección: Luis Pasteur 5621, Vitacura - Santiago. ...\nOferta de: Scotiabank\nSeguinos en twitter y en facebook y vas a poder estar actualizado día a día con beneficios y ahorros más interesantes. No dejés de aprovechar las mejores ofertas y promociones en Jünemann Y Sivelli.\nDescuentos y Ofertas Relacionadas a Jünemann Y Sivelli\n+INFO Curso online de Diplomado en Administración de Restaurantes\nSi siempre has querido montar tu propio negocio de restauración pero no dispones de los conocimientos necesarios para ello, te ofrecemos este Curso online...\n+INFO Curso online de Quiromasaje\nEste curso est? enfocado a que puedas aprender a realizar un masaje corporal desde su inicio para una utilizaci?n personal o profesional. El denominado "m...\n+INFO Curso online de Auxiliar en Veterinaria\nSi te gustan los animales, ahora puedes convertir tu pasi?n en una profesi?n con futuro. Con nuestro Curso online de Auxiliar de cl?nica veterinaria podr?...\n+INFO Curso Superior online en Gestión de Calidad\nEl objetivo de este Curso Superior online en Gestión de Calidad es que el alumno conozca cuáles son los conceptos claves para implantar y gestionar políti...\nEntérate de las últimas novedades de Jünemann Y Sivelli\nSi tienes cuenta en las más importantes redes sociales como Twitter y Facebook puedes seguirnos para así conocer las mejores promociones en Jünemann Y Sivelli. No tienes porque perderte esas ofertas que tanto te gustan en las mejores marcas. Puedes crear tu usuario y personalizar la búsqueda de beneficos y promociones que más te interesan. Regístrate\n1. Ripley 2. Banco Estado 3. Scotiabank 4. Falabella 5. Jumbo 6. Movistar 7. Paris 8. Lider Label\nEducación y Libros en Jünemann Y Sivelli Varios en Jünemann Y Sivelli Salud y Belleza en Jünemann Y Sivelli Hogar y Muebles en Jünemann Y Sivelli Viajes y Turismo en Jünemann Y Sivelli Deportes en Jünemann Y Sivelli Gastronomía en Jünemann Y Sivelli Espectáculos en Jünemann Y Sivelli Bebés y Niños en Jünemann Y Sivelli Vehículos en Jünemann Y Sivelli Ofertas


••▷ mountain bike baratas Decathlon - Precios más bajos【 2021 】\nSi deseas descubrir mountain bike baratas, aquí poseemos los mejores productos que lograrás imaginar, con las peculiaridades y las marcas más expertas que hay en el mercado, a fin de que solo te debas preocupar de seleccionar el artículo que mejor se ajuste a tus necesidades…\nDOMDIL- Bicicletas Montaña Plegables, Mountain Bike Unisex, 26 Pulgadas, MTB para Hombre/Mujer, Freno Doble Disco, 6 Cortadores, 21 Velocidad de Cambio, Blanco\nFangxia Store 5pcs / set Neumático Cambio de...\nXIAOFANG Fangxia Store MTB Cadena de Bicicleta Use...\nXIAOFANG Fangxia Store 20 IN1 Mountain...\nZJBKX Ciclismo De Montaña De 24 Pulgadas, Hombres...\nZJBKX Bicicleta De Montaña De 24 Pulgadas, Freno...\nZJBKX Bicicleta De Montaña Plegable De 24...\nSANJIANG Bicicleta De Montaña Rígida con Ruedas...\nSANJIANG Bicicleta De Montaña Freno De Disco...\nSANJIANG Bicicletas De Montaña Bicicleta De...\nCompras seguras por Internet de mountain bike baratas Decathlon\nConsejos y precauciones generales para comprar mountain bike baratas Decathlon\nMedios de pago de mountain bike baratas Decathlon\nOpiniones mountain bike baratas Decathlon\nProductos relacionados con mountain bike baratas Decathlon\nComprar por Internet mountain bike baratas tiene una serie de ventajas incuestionables:\nPodemos encontrar mejores ofertas de mountain bike baratas y comparar precios en distintas tiendas. Además, es posible encontrar productos que no tenemos en nuestra localidad.\nDebido a esas ventajas, la venta electrónica de mountain bike baratas es un sector en crecimiento continuo desde finales del siglo pasado. Sin embargo, este avance es menor del esperado porque todavía tenemos muchas reservas y temores: “¿Mis datos se mantendrán privados?, ¿qué hago si el producto no me satisface?, ¿estaré sufriendo algún engaño?…”\nAdemás, la proliferación de noticias sobre hackers, virus y fraudes online ha contribuido a crear un clima poco propicio para incentivar la compra a través de Internet de mountain bike baratas. Paradójicamente, no tenemos ningún miedo en dejar nuestra tarjeta en un comercio convencional.\nUno de los objetivos de esta web es mostrarle qué debe conocer sobre seguridad en las compras online de mountain bike baratas. Además, proporcionaremos consejos útiles, de sentido común, para que pueda convertirse, si lo desea, en un comprador online.\nCuando compramos por Internet mountain bike baratas debemos tener claro que, como consumidores, tenemos exactamente los mismos derechos (reclamación, devolución o reemplazo, información, etc.) que en una compra convencional. Asimismo, la ley garantiza la privacidad de los datos que facilitamos a los comercios.\nEn tanto no se familiarice con las TIC y el proceso de compra por Internet, conviene que empiece comprando en comercios conocidos, de reconocida confiabilidad, y que disponen de un buen departamento de apoyo al cliente, online y telefónico. De hecho, podrá “ensayar” sus compras de mountain bike baratas sin compromiso eludiendo los procedimientos finales de tramitación de compra.\nLea atentamente toda la información sobre las condiciones de la compra de mountain bike baratas, especialmente la relativa a la garantía, devoluciones, plazos de entrega y gastos de envío. Verifique siempre posibles cuotas y cargos adicionales por entrega urgente o por zona del país. Compruebe la moneda que utilizará en la transacción, y si el IVA está, o no, incluido en el precio.\nLea cuidadosamente las pantallas en las que se introducen datos personales y se modifican las opciones de compra de mountain bike baratas. A menudo incluyen pequeñas casillas que olvidamos marcar o desmarcar del tipo “Sí. Acepto y he leído la política de seguridad y privacidad…” o “Sí, deseo recibir boletines…”.\nCuando compre mountain bike baratas, necesitará registrarse en cada establecimiento e identificarse (Iniciar Sesión) en algún momento de la compra. No olvide nunca usar la opción “Cerrar Sesión” cuando finalice. Especialmente si está conectado a Internet en algún servicio público como bibliotecas, hoteles o cibercafés. De todas maneras, evite realizar gestiones comerciales que impliquen intercambio de datos personales en redes abiertas de aeropuertos, zonas comerciales y turísticas, etc…\nEvite comprar mountain bike baratas en páginas desconocidas, especialmente si presentan defectos en el diseño, faltas de ortografía, ofertas “increíbles”, etc. Rechace también cualquier sitio web que no proporcione toda la información que desea de forma clara.\nLleve la cuenta de las transacciones online que realice, y guarde los correos electrónicos recibidos o haga “pantallazos” del proceso de compra (muy sencillo mediante la tecla “ImprPant” de su teclado) que confirmen la operación o la idoneidad de la oferta de mountain bike baratas.\nAntes de hacer una compra online de mountain bike baratas debemos conocer cuáles son las formas de pago del comercio en cuestión. No todos los comercios electrónicos admiten todas las modalidades de pago. Infórmese en cada página de cuáles son las formas de pago admitidas.\nSegún la Comisión del Mercado de las Telecomunicaciones la forma de pago de mountain bike baratas más habitual en más del 80% de los comercios electrónicos son las tarjetas de crédito (demorando el pago a cambio de mayores comisiones), o tarjetas de débito (la orden de transferencia económica es inmediata).\nAl comprar por Internet mountain bike baratas mediante la tarjeta lo que tendremos que facilitar para finalizar la compra es el número de la tarjeta, la fecha de caducidad y el titular de la tarjeta.


AUdiencia pública por carga pesada – Día del Sur Noticias\nAUdiencia pública por carga pesada\nDia del Sur Noticias 15 diciembre, 2016\nEste miércoles el Honorable Concejo Deliberante realizó Audiencia Pública con una importante participación.\nLos vecinos se disponían conocer la opinión sobre las posibles alternativas existentes y propuestas para el cambio definitivo en la traza del desvío de transito de carga pesada en nuestro departamento. Si bien no es Vinculante, Marcolini aseguró que todas las propuestas serán atendidas.\nLa audiencia estuvo a cargo del Presidente del HCD, Pablo Longo junto a la Secretaria Legislativa Marisa García y el Subsecretario José Luis Gómez. Quienes fueron los encargados de mediar la misma y dar lectura a las ponencias presentadas por cada Alvearense.\nA las 20hs inició y a medida que pasaban los minutos el recinto se fue colmando de vecinos, aproximadamente 20 personas en representación de instituciones gubernamentales, privadas, barrios y diferentes zonas del departamento fueron quienes tuvieron la palabras en la Audiencia para presentar sus posturas y propuestas en cuanto a esta importante decisión que forma parte del Ordenamiento Territorial que busca definir General Alvear. Sin dudas es un tema que interesa y preocupa a toda la sociedad en su conjunto, tanto a los frentistas de la traza antigua como los de las posibles alternativas que se presentan.\nVecinos de Calle Centenario (Alvear Oeste), Calle Libertad, Calle Granaderos, Barrio San Carlos y Calle Chacabuco, Calle Pedro Escude, Asamblea del Pueblo, IES Salvador Calafat, Cámara de Comercio, Unión Vecinal de Calle Alberdi, Gestión Ambiental de la Municipalidad Departamental, Barrio Municipal y Calle Juan Pablo I, fueron todos los sectores que presentaron sus posturas y propuestas sobre el tema. Entre las ponencias, se abrió un importante debate entre los vecinos que plantearon el rechazo a que el desvío sea cerca de sus viviendas por el impacto que este produce y luego otra de las posturas fue en defensa del desvío para comerciantes Alvearenses.\nLuego de finalizada la audiencia el Intendenta Walther Marcolini habló a todos los vecinos presentes poniendo en valor la Audiencia Pública y asegurando que “Todas las propuestas serán atendidas y no vamos a tomar una decisión que ponga en riesgo la vida”.\nAdemás confirmó que el Gobierno Provincial logró concretar la llegada de recursos del Gobierno Nacional por la suma de 500 millones de pesos para el inicio de esta obra de Desvío de Tránsito Pesado. Por eso el debate luego de esta audiencia está abierto en nuestro departamento y ahora el Gobierno deberá analizar cada presentación de la gente para formular en base a eso, una nueva traza concreta. “Es necesario que tanto vialidad provincial como nacional puedan llegar a un acuerdo, pero cualquiera sea la traza que se decida, primero deberá pasar por un estricto estudio de impacto ambiental” expresó el Intendente Alvearense.\nFinalizando su exposición, Marcolini propuso que el Concejo Deliberante continúe siendo la institución encargada de este tema e invitó que en el mes de Marzo, luego del trabajo que deberá hacer el Gobierno con toda la información obtenida en esta convocatoria, se llame nuevamente a Audiencia Pública hasta llegar a la traza definitiva.\nAudiencia – Intendente W.Marcolini.mp3\nDesvío de tránsito pesado: el HCD realizará Audiencia Pública Poco interés en la audiencia pública por el Gas El Gobierno postergó la audiencia pública por el gas\nPrevious Post: Agua de Villa Atuel: “el problema radica en la metodología del clorado”\nNext Post: El Nación lanza su “Ahora 36” para electrodomésticos


Neumáticos para Honda Hornet CB 600 F PC 34 (> 1998): encuentre su modelo | Pirelli\nTODOS LOS NEUMÁTICOS BUSQUE POR MODELO HONDA HORNET CB 600 F PC 34 (> 1998)\nLa selección de neumáticos para su HONDA Hornet CB 600 F PC 34 (> 1998) debe realizarse con cuidado, teniendo en cuenta varios factores, incluyendo el tipo de motocicleta, las dimensiones y la forma en que se utiliza el vehículo respecto a las rutas que utiliza diariamente. Para ayudarlo en esta delicada etapa de investigación, Pirelli ha creado un catálogo integral de neumáticos por HONDA Hornet CB 600 F PC 34 (> 1998) diseñado para garantizar un excelente rendimiento de conducción en todas las condiciones y seguridad absoluta. En el amplio catálogo de Pirelli, encontrará una amplia selección de neumáticos por HONDA diseñados para un alto rendimiento. Los neumáticos Pirelli por HONDA Hornet CB 600 F PC 34 (> 1998) son un una unión perfecta de tecnología e innovación, fabricado con un compuesto especial de la banda de rodamiento que puede abordar cualquier condición climática sin dudarlo. El diseño de la banda de rodamiento del neumático está diseñado para garantizar el máximo agarre, tanto en línea recta como en curvas, al mismo tiempo que reduce el deslizamiento en agua sobre rutas mojadas, distancias de frenado y el consumo de combustible. Revisar las especificaciones para cada neumático por HONDA Hornet CB 600 F PC 34 (> 1998) le permitirá verificar sus características técnicas, comparando las diversas opciones posibles. Una vez que haya encontrado los neumáticos por HONDA Hornet CB 600 F PC 34 (> 1998) que mejor se adapten a sus necesidades, comuníquese con un distribuidor autorizado de Pirelli para obtener más detalles sobre los aspectos técnicos y complete su compra con total confianza. Cuando llegue el momento de reemplazar sus neumáticos, elija la calidad y la seguridad de Pirelli.


Inicio SOLUCIONES CONSTRUCTIVAS VOLCÁN Aislantes térmicos para casas: ¿Cómo hacerlo en el sur de Chile?\nTodos entendemos que el clima de Puerto Montt no es el mismo de Santiago, mucho menos parecido al de Punta Arenas. Existen distintas alternativas al momento de aislar la vivienda para poder disfrutar del clima interno que deseamos.\n¿Cómo tener buen aislante térmico para casas en el sur de Chile?\nPara dar estas respuestas tomaremos en cuenta los comentarios de Maria Constanza Acuña, Jefa de Soluciones Constructivas de Acondicionamiento Térmico de Volcán, quien nos da algunos tips en esta entrevista.\nPara dar contexto, podemos decir que el hombre desde principios de la historia ha buscado confort térmico en los lugares donde vive, ha buscado comodidad en general para ese espacio donde se hace familia y se crece en distinto aspectos de la vida.\nCon mucha frecuencia, al momento de construir, reacondicionar o remodelar una vivienda, el común de las personas presta más atención a los materiales más visibles, es decir a la cerámica, las pinturas, las terminaciones, y al hablar de aislación no es igual.\nRecién en el año 2007 las casas en Chile deben cumplir con la normativa térmica, que se aplica para toda construcción nueva.\nTambién puedes leer: 4 ventajas de la eficiencia energética en la construcción\nNormativa térmica por zonas en Chile\nUn aspecto importante a considerar es que es inevitable que el calor o el frío se puedan escapar de nuestras viviendas, es decir, la temperatura interna siempre va a salir a la intemperie, y de esta manera perdemos la temperatura cálida en invierno. Y en verano, el calor atmosférico entra al interior de nuestras viviendas.\nColocar en la techumbre y muros perimetrales elementos aislantes ayuda a que se haga más lento el traspaso de frío o calor, y esto es lo que se hace en la construcción, aquí es cuando entra la importancia de los materiales de aislación.\nAunque la norma existe desde el 2007, 3 de 4 casas fueron construidas sin requerimientos de aislación, así que aún hay un gasto energético elevado en muchos hogares. Como hemos mencionado, la normativa térmica en el sur tiene mayores exigencias, hace más frío, se tiende a consumir más energía. En algunas zonas hay planes de descontaminación, ya que hay uso de leña o quema de otros elementos que perjudican el medio ambiente, y en esas comunas la exigencia térmica es aún mayor.\n¿Qué debes colocar en los muros perimetrales y en el techo para que tengas mejor acondicionamiento térmico en la vivienda?\nEl producto que recomienda Volcán es Lana de Vidrio o Lana Mineral, ya que son materiales seguros, no combustibles y muy resistentes. Lo primero a revisar es qué elemento de la envolvente se desea mejorar. No siempre se pueden usar los mismos espesores de aislantes en los cielos que en muros o tabiques.\nLo segundo a considerar es la exigencia térmica de la comuna donde se emplaza el proyecto. Se puede verificar en varios sitios web. Finalmente, a la hora de escoger el tipo de aislante, siempre recomendamos usar materiales seguros (que sean no combustibles) y que eviten al largo plazo re-trabajos por la anidación de plagas, como ratones o palomas.\nPara saber más visita nuestro blog, tenemos muchas soluciones constructivas y sustentables para ti.


El mundo de Sanrio estará presente en el juego de móviles Animal Crossing: Pocket Camp / kopodo\nYuri Pérez Taylor\tFecha: 24/03/21 Sección: Noticias Trailer Videojuego\nSanrio, la marca global conocida por sus íconos pop como Hello Kitty, Aggretsuko y Keroppi, estará presente en los personajes del juego para dispositivos móviles Animal Crossing: Pocket Camp. A partir del 25 de marzo a las 23 h. PT hasta el 9 de mayo a las 10:59 p.m. PT, el evento del juego Sanrio Characters Collection 2021 traerá artículos con temas de personajes de Sanrio a los campamentos de los jugadores.\nDesde mañana 25 de marzo, hasta el final del evento en el juego, los jugadores pueden experimentar las siguientes adiciones:\n– Todos los jugadores que inicien sesión durante el período del evento pueden recibir un reloj de Sanrio Characters gratis en el juego al tocar el ícono de regalo.\n– Los jugadores pueden canjear boletos de hoja por una nueva galleta de la fortuna con el tema de Sanrio en la tienda de galletas de la fortuna, y cada galleta de la fortuna proporciona a los jugadores uno de los 10 artículos diferentes de Sanrio.\n– Los jugadores podrán crear regalos de Sanrio para enviar a sus amigos, que recompensarán aleatoriamente a sus amigos con uno de varios fanáticos especiales de uchiwa con temática de personajes de Sanrio.\nPero eso no es todo, también pueden esperar aún más contenido temático de personajes de Sanrio para recopilar en Animal Crossing: Pocket Camp entre el 25 de marzo y el 9 de mayo, incluido el regreso de bonitas recompensas del primer evento del juego de la colección de personajes de Sanrio en 2019, con personajes como Hello Kitty, My Melody, Little Twin Stars, Keroppi, Cinnamoroll y Pompompurin.\nCabe decir que los jugadores deberán estar atentos para obtener más información sobre el contenido temático de personajes de Sanrio nuevo y recurrente que se agregará al juego en las próximas semanas.\nAnimal Crossing: Pocket Camp se encuenytra disponible para dispositivos iOS y Android.\nEtiquetas: Android iOS Nintendo RPG


09.12.2016 09.12.2016 putas trabajando granados prostitutas\nLos políticos y funcionarios de la trama corrupta vinculada a Francisco Granados y desmantelada por el juez de la Audiencia Nacional Eloy. El que fuera hombre fuerte de Esperanza Aguirre en el PP madrileño vive desde este lunes sus horas más negras. Francisco Granados. siendo alcalde el exsecretario general del PP Francisco Granados- realizó también 'Se paga con todo, con putas, con prostitutas con ocio, con cacerías, con 'Desde el principio se empieza a trabajar con el arquitecto.\nNacionalidad prostitutas: Putas trabajando granados prostitutas\nProstitutas ladyboys prostitutas en gijon Contacto con prostitutas prostitutas en mislata\nPutas trabajando granados prostitutas 698\nPutas trabajando granados prostitutas Forocoches prostitutas adolescentes prostitutas\nPutas trabajando granados prostitutas - venecia\nGürtel, el que organizó la bodísima aquella de El Escorial—, nos regaló la frase de su jefe: Lova 9 Jul ' Please enter your comment! Cataluña y la Justicia. Cocaína, palizas a prostitutas, sobornos, sesiones en clubes de putas solo para políticos y agentes de policía… El sumario del juez Penalva no tiene desperdicio, y lo del Partido Popular con las putas ya huele a infección.\nPUNICA Mariscadas,timbas y prostitutas en las cacerías de Granados Fue Francisco Granados quien habría ordenado los seguimientos declarado muy bien, hay que celebrarlo con un volquete de putas'. siendo alcalde el exsecretario general del PP Francisco Granados- realizó también 'Se paga con todo, con putas, con prostitutas con ocio, con cacerías, con 'Desde el principio se empieza a trabajar con el arquitecto. Mujeres moneda, mujeres llevadas a cacerías donde los machos se tetas manejados por Francisco Granados, mano derecha de Esperanza.\nOne thought on “Putas trabajando granados prostitutas”\nputas trabajando granados prostitutas says:\nputas trabajando granados prostitutas on Putas trabajando granados prostitutas


Villa a estrenar a la venta en primera linea de golf en Las Brisas\nEn venta: 4.595.000 €\nConstruido* 495 m²\nParcela 1408 m²\nVilla a estrenar a la venta en primera línea de golf en Las Brisas en una calle privada y tranquila a corta distancia de Puerto Banús, la playa y Marbella. El colegio privado internacional Aloha College está a corta distancia en coche. Desde que se entra en la casa se pueden disfrutar de impresionantes vistas al campo de golf.\nCon orientación suroeste y construida en dos niveles más sótano consta de entrada, vestíbulo, salón dividido en 3 ambientes con la zona de televisión con chimenea a un lado, sala de estar y comedor en el otro extremo; la cocina de Danespan y electrodomésticos Neff está abierta y tiene una gran isla central; aseo de invitados; porches cubiertos con vistas al golf, cocina exterior con barbacoa y piscina climatizada con ducha exterior. Desde el jardín hay un acceso directo al campo de golf; 2 dormitorios con cuarto de baño privado cada uno.\nEn la planta superior está el dormitorio principal, muy amplio con dos grandes ventanales con vistas al gol, terraza privada con Jacuzzi en posición elevada, vestidor y cuarto de baño en suite; dos dormitorios adicionales en suite.\nEn el sótano está la lavandería, sala de televisión y sala de máquinas.\nTiene una cochera con espacio para dos coches en un lateral a la entrada de la vivienda.\nCaracterísticas adicionales son suelo radiante en toda la vivienda, A/C con Airzone, luces LED, alarma con detectores de infrarrojos, video-portero, puerta automática para la cochera, riego automático, jardín de diseño, cocina exterior con fregadero y barbacoa y suministro de gas para apoyar una eventual falta de electricidad; los muebles son opcionales.\nPor favor, enviadme mas información sobre la ref 163-03046P, Villa en Nueva Andalucia ó propiedades similares.\nIBI 2.699 €\nBasura 278 €\nVillas similares en venta\nParcelas del Golf, Nueva Andalucia\nVilla en Marbella: calidad de vida garantizada\nQuiero concertar una cita virtual para visitar la propiedad 163-03046P, Villa en Nueva Andalucia ó propiedades similares.


La Concejalía de Igualdad de Ciudad Rodrigo ya tiene logotipo\nEl jurado ha fallado el concurso convocado por el Consistorio para elegir imagen Corporativa.\nEl pasado mes de abril el Ayuntamiento de Ciudad Rodrigo convocó el concurso de diseño de un logotipo por parte de la Concejalía de Igualdad para crear la imagen corporativa, con el fin de ser usado como imagen representativa de la Concejalía. En total se presentaron siete propuestas para trasmitir los valores de igualdad de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, equidad, justicia social, paridad e incluyen el color morado.\nPara elegir al logotipo ganador, el jurado compuesto por la concejal de Igualdad, Davinia Montero Zamarreño, como presidenta, José Manuel Jerez, Domingo Benito, Mª Carmen Lorenzo, Marisol Heras y Sergio Cardoso, se reunió el día 20 de mayo en las dependencias del Espacio i.\nTras la votación, el logotipo ganador fue la propuesta creada por Noelia Pérez González, natural de Ciudad Rodrigo, llamada 'LoveArq'. La ganadora explica que en su creación se representa la igualdad de ambos sexos, donde aparecen también las tres columnas como representación de Ciudad Rodrigo. El premio tiene como valor 150 euros.


Objeto - Wiki~eWa\nUn Objeto (aunque también se le suele llamar, dependiendo de su contexto, clase, tipo de dato, o instancia, variable, constante) es una estructura definida por el lenguaje de programación donde aparece. La definición de un objeto hereda siempre, directa o indirectamente, de las Estructuras básicas que implementan los Compiladores e Idiomas. Por lo general, los Objetos que están definidos en un LeWaS (como el eWamblador) son accesibles para sus evoluciones y todos tienen en común la Estructura:OBJECT como ancestro más alto.\nVéase también: Objeto Social\n1 Nomenclatura ternaria\n1.1 Objetos como estructuras\n1.2 Objetos como modelos de clases\n1.3 Objetos como instancias\n2 División por cometido\n3 División por contenido\nLa palabra objetos tiene tres connotaciones:\nObjetos como estructuras\nLa primera, usada por defecto generalmente, indica que todas las estructuras de alto nivel se denominan objetos. Esto se debe a que una clase define un modelo objeto, a su vez, guardando esa definición en una estructura que guarda ese diseño. De igual forma, las instancias de una clase, son objetos de ese tipo de dato porque guardan la información de la propia instancia. Por lo tanto, ambas definiciones (clase e instancia) se agrupan bajo la definición de estructuras que guardan datos. Eso son los objetos.\nObjetos como modelos de clases\nLa segunda connotación, usada en algunas ocasiones como vimos anteriormente, consiste en definir a las clases (diseños de una estructura de alto nivel) como objetos. Aunque su uso correcto es llamarlas simplemente clases o tipos de datos, es habitual llamarlas también objetos, ya que éstas, en esencia, guardan datos; y esa es la definición por defecto de objeto.\nObjetos como instancias\nLa tercera connotación, que es la otra alternativa, consiste en definir a las instancias (estructuras de alto nivel bajo el diseño de una clase) como objetos. Aunque su uso correcto es llamarlas simplemente instancias, también es habitual llamar a éstas objetos, ya que éstas también guardan datos; y esa es la definición por defecto de objeto.\nDivisión por cometido\nClases: son estructuras de alto nivel que especifican un diseño computacional concreto.\nInstancias: son estructuras de alto nivel que siguen el modelo diseñado por una clase.\nDivisión por contenido\nLos objetos se suelen dividir en dos grupos dependiendo de lo que almacenan:\nFunciones: si almacenan instrucciones o información ejecutable.\nDatos: si almacenan información.\nDebido a que el Idioma eWa está orientado a estructuras, es decir, todo son estructuras, y los Lenguajes de Programación eWa están basados en este Idioma, todo son estructuras. Estas estructuras pueden ser Datos o Funciones/Métodos.\nEn los LeWaS se usa la función class para crear clases/tipos de datos. Esa misma función es la usada en otros lenguajes como C, Java, y casi todos los orientadas a objetos. Como es sensitivo (distingue mayúsculas y minúsculas), dentro del Proyecto eWa se recomienda un buen hábito: el uso de la primera letra de una clase va en mayúscula.\nLos Objetos, o clases, se deben interpretar como el conjunto de funciones con un cometido y área de datos conectados. Es de destacar que esa característica solo ayuda al desarrollador, y no se ve reflejada en el resultado de la compilación, ya que esas relaciones no aparecen fielmente en el Código Máquina generado: todo son funciones.\nEn el caso particular del Lenguaje eWamblador, aparecen los denominados pseudo-objetos. Estas estructuras se comportan, de cara al desarrollador de Soluciones Informáticas, igual que el resto de objetos; pero técnicamente se comportan más como una instrucción.\nObtenido de «http://www.proyectoewa.com/w__/index.php?title=Objeto&oldid=4280»\nEsta página se editó por última vez el 22 oct 2011 a las 15:33.


-Mientras todos estaban viendo la bronca Vizcarra-Congreso, un exppkausa quiere meterte una aguja para comprobar si eres indígena | Útero.Pe\ndenuncia , discriminación , economía , libertades , noticias , politica , redes sociales , sociedad , violencia\tMartes, 9 octubre 2018\nEn la Comisión de Pueblos, @Pedro_Olaechea sostiene que: “como estamos en el paísde los vivos”, para determinar la pertenencia o no a un pueblo originario hay que hacer exámenes de ADN. Ahora resulta que los “vivos” de nuestro país son los indígenas.\n— Guido Lombardi (@GuidoLombardiE) 9 de octubre de 2018\n«Simplemente para aclarar ese tema. En Estados Unidos el criterio básico para ser determinado un pueblo originario va por ADN. Lo digo por una compañía peruana (…) conozco gente que tiene asociación con estos pueblos indígenas norteamericanos.Yo les pregunté «¿cuál es el criterio?»: ADN. Para ser considerados, para evitar justamente la viveza. Ese detalle te lo digo porque lo conozco.\nAsí las cosas, ninguna actividad económica (extractiva) está por encima del derecho de vivir de estas poblaciones. Por eso es que Olaechea menciona la palabra «viveza», porque en su mente cree que una población puede mentir para parecer pueblo indígena u originario y así evitar las actividades extractivas en zonas de vulnerabilidad ambiental.\n¿Quitar derecho según tu carga genética? Uhmmm, dónde he escuchado eso antes…\n— Marco Avilés (@MarcoAvilesH) 9 de octubre de 2018\nPara formar parte de una comunidad indígena, no solo se trata de una «herencia genética», sino una herencia cultural.\nconsulta previaGenéticaPedro Olaechea


Horóscopo Leo: Horóscopo semanal Leo: amor, dinero y trabajo del 15 al 21 de julio\nHoróscopo semanal Leo: amor, dinero y trabajo del 15 al 21 de julio\nLeo (nacidos entre el 23 de julio y el 22 de agosto): El lunes tendrás ganancias extras al margen de tu profesión. Es importante terminar el día con ejercicios suaves o una relajación que te ayuden a conciliar el sueño fácilmente.\nEl martes día 16 pon mucha atención a la posible supervisión de jueces, asesores, etc., para estar con previsión sobre ello. Revisa bien tus cuentas para evitar “Errores de cálculo”. El miércoles deberías pensar con calma y congeniar con personas cercanas. Pero deberías de evitar desencuentros con la pareja. Tienes mucha motivación y ánimo para tus nuevos planes. El jueves día 18 te sentirás como “El rey de la creación”, pero evita tus comentarios sarcásticos para no cometer malentendidos con los demás. Si tienes que ayudar en algo deja relucir tu gran corazón y todo se solucionará rápidamente.\nEl viernes actúa con “Consciencia y empatía” porque todo girará muy rápido a tu alrededor y así evitarás equivocarte. Es importante la amabilidad que pongas en tu trato, para lograr felicidad con los tuyos. Durante el fin de semana; el sábado evita malentendidos con la pareja y el domingo podrás revivir emociones en tus sueños y estos te darán claves importantes para tu vida y para tu forma de enfocarla.


Blog de Domotica – Página 2 – Smart Home, Automatización y Control\n9 junio, 2017 Escrito por Víctor\nHemos finalizado la puesta a punto de una vivienda con protocolo KNX situada en Tenerife. Esta Smart Home dispone de una variedad de dispositivos, marcas y servicios de lo más completo que se pueda tener en una vivienda. Practicamente todo en la vivienda tiene domótica. En la iluminación tenemos luces regulables y todo o nada. […]\nSistema de Control Hard Rock Hotel Te...\n14 marzo, 2017 Escrito por Leonardo\nHoy queremos retomar la segunda parte del proyecto inmótico del Hotel Hard Rock, en este caso dedicado a la Gestión de Instalaciones Térmicas. Por un lado, se encuentra la gestión de la sala de máquinas del hotel integrada por los siguientes elementos: 3 Enfriadoras agua-agua 2 Calderas 6 Depósitos de ACS de 7.000 litros cada […]\n2 enero, 2017 Escrito por Leonardo\nAlgunas pinceladas se han dado de este proyecto, pero ya finalizado tenemos la perspectiva adecuada para poder contar y comentar aspectos de esta obra de inmótica tan interesante que llegó a nuestras manos. La obra en cuestión es el Hotel Hard Rock Tenerife, un hotel cuidado hasta el mínimo detalle, en estética, funcionalidad y eficiencia, […]\nFinalista Premios “Mejor Instal...\n11 octubre, 2016 Escrito por Leonardo\nEstamos de enhorabuena por poder compartir una reciente noticia que nos ha hecho llegar la Asociación KNX España, y es que nuestro proyecto Smart Buildings KNX Parque Tecnológico de Gran Canaria ha quedado finalista en los Premios “Mejor Instalación de Eficiencia Energética” en la categoría de Proyecto Inmótico. Este proyecto engloba los edificios Incube y […]\nIntegración KNX en un Smart Hotel en ...\n19 septiembre, 2016 Escrito por Leonardo\nLa semana pasada finalizamos la puesta en marcha en un hotel / apartamento en la capital Las Palmas de Gran Canaria donde se incluyó la domótica KNX como elemento enriquecedor, en funcionalidad y diseño. La gama de acabados de mecanismos fue la Zennit de ABB Niessen, sistema de acceso Welcome de Niessen también, perfectamente combinada […]\nEquipos personalizados en domotica\n16 septiembre, 2016 Escrito por Leonardo\nEn esta breve entrada queremos comentar la tendencia que a vemos según nuestra experiencide de que los clientes quieren tener sus cosas -su casa al fin y al cabo- cada vez más a su gusto. Y cuando decimos “a su gusto“, en cuanto a elementos visibles se refiere, es a incluso no tener que elegir […]\nGestion Energetica Inmotica en Oficin...\n29 agosto, 2016 Escrito por Leonardo\nRecientemente hemos llegado a un acuerdo de colaboración con una importante empresa de ingeniería y tecnología internacional para atender las soluciones en inmótica aplicadas a las oficinas canarias de una importante entidad bancaria. Para ello se realiza un estudio y replanteo estratégico, en el que se busca para cada oficina bancaria la solución energética más […]\nPrimera obra con la domótica free@hom...\n8 agosto, 2016 Escrito por Víctor\nEn las últimas semanas hemos estado integrando en una vivienda el nuevo sistema de ABB Niessen, free@home. El sistema free@home es un sistema de bus de par trenzado ideado para aplicaciones de domótica. Permite el control y la automatización del alumbrado, la calefacción y las persianas, ofreciendo además la posibilidad de enlazar los sistemas de […]\n25 julio, 2016 Escrito por Leonardo\nComo técnicos integradores con un cierto bagaje, hemos ido viendo como la evolución de un mismo concepto ha evolucionado en denominación. Desde luego los conceptos Smart Buildings y Smart Home no son nada nuevos, si bien la forma de referirse a ellos tiene historia. Hace ya bastantes años que un servidor empezó a batallar en este […]\nTest y configuración con CubeVision M...\n14 julio, 2016 Escrito por Víctor\nHace una semana hablamos del eibPort de BabTec, un equipo con un enorme potencial pero que como indicamos es difícil encajarlo en una vivienda pequeña debido a su alto coste. Para esto Babtec ha creado el hermano menor de este dispositivo: El CubeVision Module A diferencia del eibPort, que es un webserver completísimo con decenas […]\nSonido con Sistema Sonos en Canarias con domótica\nabb automatización bab tec babtec bacnet canarias control cubevision dali domotica eficiencia energetica eibport equipos escenas estacion meteorologica formación gvs iluminacion inmotica ipad jung knx lonworks modbus noticia persianas producto pulsadores review rgb Sauter scada schneider serconint siemens smart building smarthome smart home smart hotel sonos sonos canarias test videoportero wago zennio


Empatizar con la madre biológica. Por Ángeles Fernández | adopción punto de encuentro\nLo ideal, es que el hijo que llevas en el vientre, esté junto a ti toda la vida.\nA veces ocurre que madre e hijos tienen una imposibilidad de estar juntos. Y esa imposibilidad es imputable a los adultos, de eso no hay dudas, al entorno, a las creencias, a la sociedad, a la pobreza, las leyes, las enfermedades que le dificultan cuidar de su bebé… posiblemente madre e hijo, fueran victimas de alguna circunstancia.\nLA ADOPCIÓN fue una solución para el niño. Tiene derecho a tener una familia. Una solución, quizás, la mejor.\nEn la adopción aparece otra figura para el niño, la madre adoptiva. Entonces, toca llamar a su primera, madre biológica. El llamarla de una forma u otra es solo para hacer referencia a cada una de ellas. Hay otras formas de llamarla, algunas más acertadas que otras: “madre de nacimiento” ” primera madre”…\nEstá claro, que lo determinante, no es solo la palabra utilizada, es el peso emocional que se ponga en ella, es decir, lo que transmite aun sin palabras es lo que el hijo capta.\nEl que, en la mente y en los sentimientos del hijo, esté su MADRE biológica eso no quiere decir que desdeñe a su MADRE adoptiva, porque esta es su MADRE de todos los días. Y eso tiene mucho peso emocional en ellos.\nEl HIJO, valorará a su MADRE adoptiva, si ésta valora a su MADRE biológica.\nAl HIJO se le respeta si se respeta su historia.\nEl HIJO será feliz si se le transmite sentimientos sanos y sin tabú.\nEl HIJO crecerá libre si se le da libertad para sentir.\nEL HIJO no debe a su MADRE agradecimiento, la MADRE no lo quiere, ni la biológica, ni la adoptiva.\nLa adoptiva no adoptó por generosidad, por eso no quiere gratitud, decidió ser MADRE y entregarse a su hijo.\nSi el HIJO muestra agradecimiento a su MADRE , sería como verla ajena a él y a su historia. A alguien que vive tu historia, que consideras tuyo y parte de ti, no la ves ajena, no tienes que darle las gracias.\nEl amor, y más entre MADRE e HIJO, es un fluir en dos direcciones, es un aporte mutuo.\nPara leer el documento completo: Empatizar con la madre biológica\nAngeles Fernandez. Orgullosa y feliz madre adoptante en China desde 2004\nCreadora y administradora de HIJOS POR ADOPCIÓN, un grupo cerrado con una alta actividad en facebook.\nParticipa activamente en otros grupos sobre adopción y su colaboración y aportaciones son muy valiosas.


París: acceso directo al segundo piso de la Torre Eiffel | GetYourGuide\nDesde $59,96 $53,97 por persona\nAhorra un tiempo precioso durante tu visita autoguiada a la Torre Eiffel con una entrada directa para el primer y el segundo piso de la atracción más popular de París. Disfruta de los servicios de un amable azafato que te acompañará hasta el escáner de entradas del acceso y que te dejará en el ascensor para que puedas subir hasta la segunda planta en tu franja horaria designada. Consigue vistas panorámicas de monumentos icónicos de París como Notre Dame y las cúpulas doradas de los Inválidos. Otea a vista de pájaro el obelisco egipcio de la plaza de la Concordia y el magnífico tejado del Grand Palais. Observa el Museo del Louvre y la basílica del Sagrado Corazón desde una perspectiva diferente, además de otros monumentos como el Centro Pompidou y el puente Alejandro III sobre el río Sena. Haz una parada en el museo de la primera planta mientras desciendes y siente la emoción en el recorrido sobre el suelo de cristal a 57 metros (187 pies) sobre el nivel del suelo. Disfruta de la terraza en verano o de una pista de patinaje sobre hielo en invierno.\nLe Champ de Mars Café. Debes canjear tu cupón en el punto de encuentro. No vayas a la Torre Eiffel a recoger tu ticket. Debes llegar puntual, ya que, si llegas tarde, se considerará como que no te has presentado.\nIncluso con acceso directo, puede que tengas que hacer cola para el control de seguridad y los ascensores. En temporada alta, el tiempo máximo de espera para entrar al segundo piso puede ser de hasta 25 min.\nNo lleves objetos cortantes, como cuchillos, navajas, tijeras o sacacorchos a la Torre Eiffel No está permitido entrar con animales\nNo es posible recibir la entrada con antelación Tu entrada incluye acceso directo, pero puede que haya retrasos en el control de seguridad y en el ascensor\nEste no es un tour guiado. El azafato te acompañará hasta el escáner de entradas\nNo entres directamente a la torre. Reúnete con tu guía en el punto de partida.\nEl acceso a la cima no puede reservarse en el sitio\nVale la pena la vista! No se pudo acceder a la cima debido a las renovaciones, pero la vista desde el segundo piso aún era impresionante. ¡El guía turístico fue súper flexible y agradable! Nos esperó a pesar de que llegamos tarde unos minutos debido a la huelga de transporte, pero ella fue muy servicial. ¡Tienes todo el tiempo que quieras para explorar la torre y puedes irte cuando quieras!\nValoración de Oralia – Canadá\nLa Torre Eiffel se cerró debido a la huelga, pero luego me llamaron y me dieron la oportunidad de cambiar la fecha y la hora. Nos reunimos a las 8.40 de la mañana y nos recibió un buen guía, Oscar, que hablaba inglés, español y francés. Se aseguró de que fuéramos los primeros en todas las colas y nos enseñó mucho sobre París y la Torre Eiffel. Estamos muy satisfechos!\nValoración de Kjersti – Noruega\nEl proceso de reserva fue sencillo y sencillo, el precio fue el más barato que pude encontrar y fue una excelente relación calidad-precio. Fue fácilmente lo mejor que hicimos en París. Tuvimos un problema con la programación ya que los horarios de apertura cambiaron después de la reserva, pero se resolvió rápidamente para acomodarnos. En general, fue una gran experiencia, lo recomendaría (y recomendaría) a un amigo.


El joven Ginóbili | Olé\nEl joven Ginóbili\nManu se siente como nuevo por los cuatro meses de vacaciones: “No estaba tan bien desde la 07/08. Ahí tampoco había jugado en el verano”. Tiene mucha confianza para su novena temporada en los Spurs.\nGinóbili también es un experto en la atención a la prensa.\nPara Parker y Tiago\nLo único que falta para que Manu Ginóbili empiece tranquilo la temporada es que sus mellizos se pongan la camiseta. “Ya recibieron la de TD (Tim Duncan). Espero que para el primer partido tengan la mía”, dijo el bahiense. No hace falta aclarar que se trata de la camiseta de los Spurs, su equipo en la NBA, el que le abrió las puertas en el 2002 y le extendió la confianza hasta el 2013.\nSólo ocho jugadores llevan más de nueve temporadas en el mismo equipo, una lista que encabeza Kobe Bryant (15 en los Lakers) y en la que segundo aparece Duncan (14 en San Antonio), entonces Manu sabe bien qué contestar cuando le preguntan por sus expectativas: “Es mi novena vez en esta situación... Siempre pienso que tenemos una chance aunque no seamos el favorito número uno. En los playoffs le podemos ganar a cualquiera. Creo en nuestro talento”.\nLos Spurs entrenan desde el martes, el 7 jugarán el primer amistoso (ante Houston) y recién el 27 debutarán en la fase regular (con Indiana). Mucho tiempo sin competencia real para un Ginóbili que viene de cuatro meses de vacaciones por el faltazo al Mundial. Pero su cuerpo lo agradece a los 33 años: “No estaba tan bien desde la 07/08. Ahí tampoco había jugado en el verano”. Sí lo hará en el 2011 (Preolímpico de Mar del Plata) y también estará en el 2012 (Juegos de Londres).\nManu reconoce que San Antonio no tiene un plantel “tan bueno como los Lakers. También merece respeto Miami por su personal. Pero nosotros estamos mejor que en la última temporada. Todos llegamos sanos y sumamos jugadores jóvenes. Vamos a tener un mejor comienzo”. Que apuren dos número 20 de los Spurs, una para Dante y otra para Nicola, porque papá quiere que sean testigos.


Revista Más Cerca 76 by Portones Shopping - Issuu\nJULIO 2019 :: AÑO 17 #76\nREGALOS PARA TODOS LOS TIPOS DE PADRES MODA\nMODA EN PAREJA CINCO SENTIDOS\nMENÚ CALÓRICO BY PORTONES\nINVIERNO EN SEIS LOOKS\nPRODUCCIÓN CON LUCILA LEAL\nHygge: el secreto de la felicidad que Dinamarca exporta al mundo\nInvierno en seis looks. Producción con Lucila Leal ganadora de Modelá By Portones\nRecomendados Regalos para todos los tipos de padres\nModa invernal para todos los gustos\nStaff Portones Más Cerca :: Dirección: Departamento de Marketing de Portones Shopping :: Edición: Dihane Lois :: Coordinación General: Departamento de Marketing de Portones Shopping :: Arte y Diagramación: Roxana Salles :: Colaboran en este número: Augusta Adriasola para Rosé y Elisa Tuyaré :: Fotografía: Daniel Maidana, Shutterstock :: Contacto Comercial: Dihane Lois Tel: 26017733, dlois@portones.com.uy :: Portones Shopping - Avda. Italia 5775 :: www.portones.com.uy Es una publicación del departamento de Marketing de Portones. Distribución gratuita. PROHIBIDA SU VENTA BAJO NINGÚN CONCEPTO La revista Portones Más Cerca vela por la máxima calidad y coherencia de los artículos contenidos en esta publicación pero no se identifica con todas las opiniones expresadas con ellas. Impresión - Empresa Gráfica Mosca: Depósito Legal No 363.834\n¿Qué tanto conocés del movimiento #NoStraw? Hace algunos meses se celebró a nivel mundial el Día Internacional Sin Sorbete. El #NoStrawDay (en español, Día Sin Sorbete) busca concientizar acerca de los efectos negativos de un elemento tan minúsculo como lo es el sorbete, pajita, o bombilla. Durante el 2018, el movimiento #NoStraw, logró unir y concientizar, no solamente sobre éste, si no sobre el uso excesivo y los efectos extremadamente dañinos del plástico para la Tierra.\nAlgunos de estos datos recolectados muestran lo descontrolado del uso del plástico en nuestro día a día: En promedio, una persona consume entre 350.000 y 380.000 sorbetes en toda su vida. ¡El promedio de uso del sorbete es de 4.3 minutos antes de ser desechado! Para lograr su total desintegración, se necesitan 1000 años. En países como Estados Unidos o México, se consumen entre 500 millones y 550 millones de sorbetes diarios. Los sorbetes están hechos de polipropileno o de poliestireno, dos plásticos de fácil reciclaje. La cuestión se encuentra en que difícilmente logran llegar a la cadena de reciclaje debido a sus tamaños que se filtran entre bolsas, o directamente, se caen al suelo, por lo que «escapan» del reciclado. Según Ocean Conservancy, los sorbetes está en el top 10 de las basuras más encontradas en playas alrededor del mundo. Se calcula que cada año mueren al menos 1.000.000 de aves marinas y 100.000 mamíferos marinos y tortugas por culpa del plástico. Particularmente, los sorbetes son causantes de heridas graves en fosas nasales, ojos o garganta, e incluso pueden ocasionar la muerte por atragantamiento. A finales del 2017, varias celebridades internacionales lograron unirse para comenzar a compartir el movimiento #NoStraw. A través de videos y publicaciones en Instagram y Facebook, lograron llegar a personas de todo el mundo que comenzaron a adoptar el movimiento y promoverlo de forma local.\n¿Cuál es el objetivo detrás de todo este movimiento? S\ne prevé que para el 2050, la cantidad de plástico en los mares sea mayor que la cantidad de peces totales.\nEsto, generaría un desastre ecológico absoluto, matando millones de animales por año y eliminando especies completas del sistema. Por eso, es importante que desde nuestro lugar, elijamos decirle no a los sorbetes. Ya sea en una visita a un bar o a un restaurante de comida rápida, la realidad es que probablemente no las necesitás. Con la concientización de nuestro uso del plástico y, logrando separar residuos para su posterior reciclaje, podemos revertir esta hipótesis y generar un cambio en los mares y en la supervivencia de millones de especies.\no sabemos ¡tenés ganas de reciclar! En ediciones anteriores, te hemos contado historias y piques para aprender a cuidar el medio ambiente con acciones sencillas como evitar el uso de pajitas de plástico o reciclar envases. También te contamos sobre una nueva moda entre millennials: el uso de prendas eco-friendly, además de contarte los detalles de cómo el mundo va hacia una nueva forma de transportar elementos a través de las bicis. En esta nota, queremos seguir motivándote a que recicles, esta vez de forma diaria y utilizando acciones super fáciles que podés hacer desde tu casa, en tu trabajo o incluso cuando estás de vacaciones.\n3. Que no llegue al océano Si bien ya vemos menos bolsas circulando, en parte gracias a la concientización y por otra parte debido a las nuevas regulaciones, estos plásticos siguen siendo uno de los residuos más comunes que se encuentran en el océano. Ya sean bolsas finas, plásticos como papel film que retiramos de alguna bandeja o plásticos muy chicos es clave que los guardes es un recipiente aparte. ¿Por qué? Este tipo de plásticos es generalmente más difícil de reciclar, por lo que lleva otros procesos o directamente es desechado junto a la basura tradicional. Un plástico chico como la tapa de una lapicera puede ser uno de estos elementos difíciles de reciclar, por lo que guardarlos todos en una botella, por ejemplo, puede ayudar a que, en caso de que finalmente no se recicle y por alguna razón llegue al océano, no lleguen todos los residuos sueltos afectando a miles de especies, sino una botella entera con menos posibilidades de afectar.\n4. Envases de vidrio Este quizás es uno de los tips más sencillos y aplicables para todo lugar: preferí los envases de vidrio. Ya sea un recipiente para guardar el almuerzo o una botella de agua, elegirlos de vidrio hace que se consuma menos plástico y por tanto no exista tanto de estos elementos en la basura o, directamente, en las calles. Para quienes quieren llevarlo a un nivel laboral, cambiar los vasos de plástico por unos de vidrio puede ser una acción.\n1. Separá la basura Ya lo sabemos, en Japón y en algunos países europeos, separar la basura es algo, casi, innato. En Uruguay, recién estamos empezando a concientizarnos sobre este último, teniendo en cuenta que se trata de un tema tanto cultural como de acceso a lugares de reciclaje. Separar la basura es un aspecto clave en términos de reciclaje, además de ser algo práctico y aplicable para cada lugar. Los residuos secos como envases de vidrio, latas, plásticos y papel podés guardarlos en una bolsa separada y tirarlos en alguno de los contenedores especiales que se encuentren cercanos a tu casa. La app Donde Reciclo o la página web DondeReciclo.Com.Uy te dice claramente dónde podés encontrar el contenedor más cercano. Quizás esté a una cuadra de tu casa.\n2. Cargate de pilas Las pilas son uno de los elementos más dañinos hacia el medio ambiente. Solo una pila AA ( de»las comunes») puede afectar hasta 5000 litros de agua. Con que solo una pila llegue a una corriente de agua o directamente a la costa, puede generar daños al ecosistema e incluso a nuestra salud. Para esto es clave que puedas juntar las pilas, baterías de reloj o baterías de cualquier tipo en un envase para luego depositarlas en los contenedores correspondientes. Si cercano a tu casa no encontrás alguno de estos (también podés buscar en Donde Reciclo), en muchas oficinas de entes públicos o incluso locales de pagos encontrarás un bidón o un recipiente para depositarlas. El simple hecho de separarlas de tu basura tradicional es una gran diferencia para el medio ambiente.\n5. La regla de 3 Si no encontraste un envase de vidrio o simplemente tu comida viene en un envase de plástico, podés practicar la regla de los 3 usos. Esta regla consiste en utilizar ese mismo envase otras 3 veces más para luego si tirarlo en el recipiente de residuos secos. Si se trata de una bandeja de comida, asegurate de lavarla bien y no romperla, y te queda una bandeja utilizable para otras 3 comidas que necesites llevar o guardar dentro de la heladera. Si se trata de un vaso de plástico, aseguráte de usarlo otras veces más para no estar desechando y utilizando nuevos cada vez que te sirvas para tomar. Utilizá alguno, o todos, los tips para aportar a un medio ambiente más limpio y con menos contaminación.\nReciclaje en Portones En Portones, con el objetivo de promover la clasificación de residuos, reducir la generación al máximo y ordenar la disposición final de los deshechos que se generan a diario, hace 16 años se cuenta con un Programa de Gestión de Residuos. A través de este programa y en conjunto con la Obra del “Padre Cacho”, Portones Shopping formó una cooperativa de recolectores capacitándolos para la clasificación de los residuos generados en el centro comercial que luego de gestionar venden. De esta manera no solo se cuida el medio ambiente sino que también se brinda una posibilidad de inclusión social y de formalización de empleo.\n5TIPS para cuidar tus prendas\nestir las últimas tendencias y estar siempre un paso adelante de la moda, puede ser algo difícil de llevar, incluso para nuestros bolsillos.\nLas prendas, cualquiera sea su calidad, requieren cuidados especiales para cada caso. Por eso te damos una serie de tips para cuidar toda tu ropa y estar siempre luciendo las prendas como si fueran nuevas, además de cuidar tu bolsillo.\nCOMPRÁ BUENA CALIDAD\nDALE UN RESPIRO A TUS PRENDAS\n¿Cómo elegir prendas de buena calidad? Siempre chequeá la etiqueta, aseguráte de reconocer las telas y los elementos que la hacen buena y, si no conocés alguno de ellos, consultá a alguien del local para que pueda ayudarte con eso.\n¿Cómo cuidar las prendas de buena calidad? Dependerá mucho de qué tipo de tela sea tu prenda, aunque un factor común y muy importante es cuidarlas en el lavado y secado. Prestá atención a las figuras que contiene la etiqueta para identificar cómo lavarlas y secarlas de la forma más óptima.\nEVITÁ LA PLANCHA TRADICIONAL\nLAVADO Y SECADO Intentá lavar tus prendas lo menos posible. No se trata de vestir algo sucio, si no intentar lavar lo menos frecuente posible. Por ejemplo, los jeans tienen la habilidad de ser telas de alta calidad, por esto y por los colores, generalmente, los jeans tienen entre 2 y 3 semanas de descanso entre lavados (a menos, obviamente, que estén sucios). La frecuencia muy alta de lavado (uso una prenda y la lavo) puede derivar en una pérdida de calidad para todas las prendas, lo que las hace más propensas a romperse, e incluso, perder color. El secado es otro de los factores a cuidar. Cada prenda tiene formas distintas de secado (por ejemplo las más finas, requieren de secado en frío), aunque la mayoría puede secarse al sol. Un tip: evitá el uso de secarropa, por el bien de tu ropa y el de tu factura de electricidad. Los secarropas suelen encoger las prendas aunque no lo notes e incluso pueden arruinar alguna tela al utilizar este sistema muy seguido.\nCREMAS Y DESODORANTES Si bien su acción corrosiva sobre las prendas es menor, no deja de ser importante que al momento de colocarte una crema o tu desodorante lo hagas sin vestir la prenda aún. Esto se debe a que el uso de desodorante o cremas puede dejar algunos restos sobre la tela, lo que con el uso frecuente hace que la tela absorba estos elementos y sea más difícil de lavar. Incluso, puede modificar el olor de tu prenda, verse afectada ante el calor de la plancha o intensificar el olor ante temperaturas ambiente altas.\ngustito parapapa 14 de julio Día del Padre\no 1.100 Benefits va de obsequio.\nPromoción válida del 25/6 al 14/7 o hasta agotar stock. Bases disponibles en portones.com.uy. Prohibida la venta a menores de 18 años.\nEL SECRETO DE LA FELICIDAD QUE DINAMARCA EXPORTA AL MUNDO\nESTA FILOSOFÍA NÓRDICA SOSTIENE QUE HAY QUE DISFRUTAR DE LOS PEQUEÑOS PLACERES COTIDIANOS Y MANTENER UNA ACTITUD POSITIVA EN LA VIDA. EL HOGAR ES UNO DE LOS ESPACIOS CLAVE PARA CONSEGUIRLO Y TE CONTAMOS CÓMO LOGRARLO\nEs cierto que tienen un sistema de salud y educación pública eficaz, sueldos altos, estabilidad política, poca corrupción y bajos índices de desigualdad de género. Pero, ¿es esta su clave? No, la respuesta es el ‘hygge’. Esta palabra, que se pronuncia ‘ju-ga’ y que no tiene una traducción literal en otros idiomas, la utilizan los daneses para referirse a lo acogedor o al disfrute de lo cotidiano. Este estilo de vida concuerda con las máximas de los millennials, generación que se caracterizan por buscar experiencias más allá de bienes materiales. Acurrucarse en el sillón en un día frío de invierno, frente a una estufa a leña, una bebida caliente y mirando una buena película o compartir una cena amena en casa con amigos son algunas de las sensaciones que explican este concepto. Helen Russell, autora del libro “El año en que vivimos a lo danés: Descubriendo los secretos del país más feliz del mundo”, sostiene que es una tendencia que se extiende a nivel mundial. “El resto del mundo parece estar dándose cuenta gradualmente de lo que los daneses han sabido durante generaciones: que pasar un tiempo relajado y acogedor con amigos y familiares, tomando café con torta o cerveza, puede ser bueno para el alma”, afirma en su obra. Y continúa: “Para mí hygge tiene que ver con ser bueno contigo mismo: consentirte, pasar un rato agradable, no castigarte o negarte nada”.\nncontrar la felicidad en las cosas más simples de la vida es el lifestyle que han adoptado los daneses. No en vano se considera a los nórdicos como los países más felices del mundo, líderes en el ranking World Happiness Report Update desde 2012.\nCREO QUE HAY UNA VUELTA DE TUERCA EN EL MUNDO ENTERO DEL MINDFULNESS, DE APROVECHAR AL MÁXIMO CADA MOMENTO. LA GENTE ESTÁ ENCHUFADA A 220 TODO EL DÍA Y QUIERE LLEGAR A SU CASA Y DESENCHUFARSE\nDiseñadora de Interiores Sofía Ruiz\nEMPEZAR POR EL HOGAR Para adoptar este estilo de vida, es crucial empezar por el hogar. De hecho, la mayoría de los consejos hygge que se exponen en el libro se centran en la vivienda quizá por ser el núcleo de la vida social danesa. Con un invierno tan largo y frío como el que tienen, en el que hay solo cuatro horas de luz, pasan la mayor parte de su tiempo en el interior. Pese a asociarse comúnmente con la época invernal es una filosofía que rige todo el año. Tal es así que muchos restaurantes, cafés y tiendas de diseño adoptan este estilo para que los clientes logren sentirse tan a gusto como en casa. Entonces, ¿cómo podemos hacer nuestra casa más ‘hygge’? La diseñadora de interiores Sofía Ruiz –quien estudió en Uruguay y trabajó por años en Estados Unidos- recomienda cuidar los detalles y generar ambientes en armonía. Algunos de los aspectos clave en los que se centra esta tendencia es iluminación íntima, donde priman las luces bajas y velas, alimentos reconfortantes, música calma de fondo, mobiliario de madera y telas naturales, mantas, sillones cómodos e incluir naturaleza, entre otros. En este punto, Ruiz resaltó que no es cuestión de los tipos de muebles o decoración que se escoja, ya que esto depende del gusto personal de cada individuo, sino en crear ambientes relajados, cálidos, para que uno pueda sentirse bien en su espacio. Para lograrlo, es necesario definir “lo especial” para la persona. “Siempre pregunto al momento de comenzar un trabajo cuál es su hobby. Si le gusta leer, armar un rincón con una butaca cómoda y una buena luz. Si le complace tocar el piano, hay que ubicarlo en un lugar protagónico de la casa y así disfrutarlo todo el tiempo”, puntualizó la especialista.\nTRANSFORMAR LOS ESPACIOS Desde el último año esta tendencia pisa fuerte en nuestro mercado. Las personas se interesan por adoptarlo y pedirlo para sus hogares. “Creo que hay una vuelta de tuerca en el mundo entero del mindfulness, de aprovechar al máximo cada momento. La gente está enchufada a 220 todo el día y quierellegar a su casa y desenchufarse. Lo están valorando mucho”, explicó Ruiz. Algunos de los cambios que se pueden percibir al respecto es el rol que se han ganado algunos espacios de las casas. “Antes el living era un lugar de la casa que nadie pisaba. Sacrificaban quizá la mejor vista de la casa, pero como estaba impecable no se usaba. Esto de a poco fue cambiando y hoy es algo que no se cuestiona: el living se disfruta”, aseveró. Otro claro ejemplo de esta transformación fueron los comedores. “Ya no son formales, quieren ser lugares cómodos, vivibles, divertidos”, ahondó. En este escenario, cada vez más se ven cocinas integradas, para que se conecten con el resto de la casa y se pueda aprovechar el momento de cocinar para estar junto a familia y amigos, por ejemplo. Lo cierto es que es un término abstracto que prioriza buscar el placer en las pequeñas cosas de la vida, pero la fórmula para conseguirlo dependerá de cada uno. De todas formas, a continuación ofrecemos una ayuda para comenzar.\n5 CONSEJOS PARA LOGRAR EL HYGGE APAGAR EL CELULAR. Al llegar al hogar, es importante desconectarse y liberarse de la tensión de su jornada laboral. Para que no haya distracciones se recomienda apagar o silenciar el móvil y aprovechar para sociabilizar con los seres queridos. HACERSE EL TIEMPO. Dedicar un tiempo diario para hacer lo que nos hace sentir bien como practicar un deporte, un arte o cualquier actividad. La clave está en darse un momento para uno mismo, haciendo eso que le apasiona, siempre en armonía y sin preocupaciones. LA COMODIDAD ANTE TODO. Dejar los zapatos en la puerta, ponerse ropa abrigada y cómoda al llegar a casa, pues es importante que la persona pueda ser como es, sin más. Y por qué no prender velas y acurrucarse en el sillón bajo una manta con una taza de té para ver una película. REUNIRSE EN CASA. El hygge se puede producir en cualquier sitio, pero los daneses sostienen que el hogar es uno de los lugares más reconfortantes. Así que abandonar los restaurantes o bares y armar reuniones en casa. EVITA ROMPER EL ESTADO DE RELAX. Al momento de estar en familia o amigos hay que tratar de no evocar temas que puedan provocar roces o conflictos, por eso es mejor no hablar de política o de problemas diarios.\nRICO Tres opciones para no sucumbir ante el frío.\nENCONTRÁ LAS RECETAS AQUÍ\nMANTEL $599, DEVOTO / FLORERO $299, DEVOTO / PANERA $169, GRANDES TIENDAS MONTEVIDEO / SET SALERO, PIMENTERO Y VINAGRERA $319, GRANDES TIENDAS MONTEVIDEO / PLATO $299, DEVOTO / SERVILLETA $99, DEVOTO / INDIVIDUAL $109, GRANDES TIENDAS MONTEVIDEO / MANOPLA $79, DEVOTO / COPA $79, DEVOTO / CUCHARA $19, DEVOTO / CAZUELA $389, DEVOTO / CAZUELA DE LENTEJAS, DEVOTO\nPANERA $129, GRANDES TIENDAS MONTEVIDEO / BOTELLA $49, DEVOTO / LENTES USD325, ÓPTICA FLORIDA / PLATITO $59, DEVOTO / PLATO $99, DEVOTO / MANTEL $549, DEVOTO / SERVILLETA $150, ARREDO / VASO $29, DEVOTO / LIBRO ¨CONSERVAS¨ $990, BOOKSHOP / TENEDOR $19, DEVOTO / VELA $199, GRANDES TIENDAS MONTEVIDEO / CANELONES DE VERDURA Y QUESO PARMESANO, DEVOTO\nMANTEL $790, ARREDO / AZUCARERO $229, DEVOTO / COPETINERO $69, DEVOTO / SET PLATO Y TAZA $189, DEVOTO / INDIVIDUAL $250, ARREDO / BOWL $74, DEVOTO / SERVILLETA $99, DEVOTO / TETERA $175, DEVOTO / ARROZ CON LECHE Y CANELA, DEVOTO PRODUCCIÓN: AUGUSTA ADRIASOLA PARA ROSÉ / ASISTENTE DE PRODUCCIÓN: GABI SOMMER / FOTOS: DANIEL MAIDANA\nDENIM por debajo de $1500\n1. CHALECO $599, RENNER / 2. VESTIDO CAMISERO $1299, PARISIEN / 3. BOLSO $398, GUAPA / 4. CAMISA CON VOLADOS $999, PARISIEN / 5. POLLERA $899, RENNER /6. JEAN OXFORD $799, RENNER / 7. JEAN $648, GUAPA / 8. JEAN $1290, THOMAS TRENT / 9. CAMISA $899, RENNER / 10. CAMISA $899, RENNER\n9 TEJIDO por debajo de $1500\n1. VESTIDO $1390, RENNER / 2. SWEATER $1190, RENNER / 3. SWEATER $598, GUAPA / 4. SACO $990, ALLIE / 5. SWEATER $598, GUAPA / 6. PANTALÓN $1190, RENNER / 7. POLERÓN $890, BAS / 8. SACO $1290, LOLITA / 9. GORRO $250, ALLIE PRODUCCIÓN: AUGUSTA ADRIASOLA PARA ROSÉ / ASISTENTE DE PRODUCCIÓN: GABI SOMMER / FOTOS: DANIEL MAIDANA\nMODA en pareja Este invierno tomamos inspiraciรณn del campo en looks para disfrutar en la ciudad.\nFOTO 1 - MONO RENNER / SOMBRERO RENNER FOTO 2 - ELLA: ABRIGO ONLY / POLERA LEMON / PANTALÓN LIMITE / BOTAS SKECHERS / AROS RENNER - ÉL: CAMISA LEVI´S / PANTALÓN BROOKSFIELD / BOTAS SKECHERS / GORRO MISTRAL\nFOTO 1 - CHAQUETA URBAN HAUS / POLERA RENNER / PANTALÓN RENNER / BOTAS STADIUM FOTO 2 - ABRIGO CUATROASES / CAMISA HARRINGTON / JEAN LEVI´S / ZAPATILLAS STADIUM\nFOTO 1 - VESTIDO LIMITE / SWEATER PARISIEN / RIÑONERA PARISIEN / MEDIAS SISI / BOTAS VENET FOTO 2 - CAMPERA UNIFORM / CANGURO LA ISLA / PANTALÓN LA ISLA / CHAMPIONES SKECHERS / MEDIAS SISI / LENTES ÓPTICA FLORIDA\nFOTO 1 - ELLA: PONCHO LOLITA / CAMPERA LOLITA / CAMISA PARISIEN / JEAN THOMAS TRENT / BOTAS DANIEL CASSIN - Ã‰L: CAMPERA BROOKSFIELD / REMERA JACK & JONES / JEAN UNIFORM / CHAMPIONES UNDER ARMOUR FOTO 2 - VESTIDO THOMAS TRENT / CAMPERA RENNER / BOTAS PASQUALINI\nSACO LOLITA / POLERA HERING / PANTALÓN URBAN HAUS / CARTERA HECHO ACÁ / COLGANTE RENNER / CHAMPIONES SKECHERS\nL a V de 12:00 a 22:00 Sáb - Dom - Feriados - Vacaciones: 10:00 a 22:00\nEstacionamiento nivel 1 del Shopping\nLunes a Jueves 1/2 hora\nVie - Sáb - Dom Feriados - Vacaciones 1/2 hora\n(menos en vacaciones de invierno del 28/6 al 14/7)\nBoletería de la pista\nFOTO 1 - ELLA: TRENCH RENNER / SACO LEMON / CAMISA LIMITE / JEAN LEMON / BOTAS PASQUALINI - Ã‰L: ABRIGO HARRINGTON / SWEATER BRUMEL / CAMISA ROCKFORD / JEAN MISTRAL / ZAPATOS ROCKFORD FOTO 2 - TAPADO RENNER / SWEATER HERING / JEAN ONLY / MEDIAS SISI / CARTERA PARISIEN / BOTAS VENET\nELLA: BOINA PARISIEN / ABRIGO PARISIEN / PANTALÓN DANIEL CASSIN / BOTAS STADIUM - ÉL: CAMISA LA ISLA / REMERA LEVI´S / PANTALÓN UNIFORM / MEDIAS SISI / BOTAS TOTO / MOCHILA RENNER PRODUCCIÓN: Augusta Adriasola para Rosé / ASISTENTE DE PRODUCCIÓN: Gabi Sommer / FOTOS: Daniel Maidana MAQUILLAJE Y PELO: Mariana González / MODELO: Karin Gallman y Fernando Acevedo para Valentino Bookings AGRADECIMIENTO: Hipódromo Nacional de Maroñas\nños, a 1 2 y 4 1 e r t n e s Si tené cias, en nd te as m ti úl s la y a od m la y te gusta de una lo e d o m a im x ó r podés ser la p A. C R E C S Á M a st vi re la e d s ne de las produccio Vení a registrarte el sábado 20 de julio de 14 a 18hs en Portones Shopping.\nVer bases y condiciones en www.momentosfelices.com.uy\nCORBATA $690, BRUMEL\nJEAN $2290, UNIFORM\nBOMBER $4390, NI\nLIBRO ¨COCINA¨ $1200, LIB\nUSD79, AFEITADORA O HOGAR RR O MULTI AH\nRIDA ICA FLO\n$3040, S AN ROQ\nS $390, UNIF ORM CALZON\nSHAMPOO D 59, RENNER\nE CERVEZA $3 CAFETERA USD217, MULTI AHORRO HOGAR\nRELOJ USD135, JOYERÍA REV ELLO\nS D1 LENTES U\nOSCAN TAZA $390, M\nBATA STA R\nWARS $1 3\nO ULTI AH SD145, M TABLET U\nLENTES RAY BAN USD325\n, Ã“PTICA FLORIDA\nE SWEAT 90, AS $25 CODER GTON HARRIN\nÁ ECHO AC $1400, H IO R A D N CALE\nO ÏN LIBR\nLO $ 5\nHO A CÁ\nR I¨ $\n0, LEG ACY\nN CA , LA\nE PLA TO C O\nOLA IO S\nS LI BRO 0, LI\n690, LA CANCHA\nS $1 RAQUETA DE TENI\nLUMBIA 8490, CO\nM SH $990, STADIU CHAMPIONES PU\nA$ CA M P E R\n89 O $2 BOLS\nPELOTA $890, AD\nDE AGU A $370,\n2500, LENTES $\nTERMO $999, ZENIT\nDIDAS RA $2490, A\nARGO TALÓN C\n, ADI 3990 $ L L OTBA DE FO\nDAS ESTUCHE DE BRAZO $790, PUMA\nSÉ PARA RO IASOLA R R D E A M TA B I SO M UGUS IÓN: GA CIÓN: A PRODUC TE DE PRODUCC AIDANA M ASISTEN DANIEL FOTOS:\nINVIERNO EN SEIS\nLOOKS NADA DE INVIERNO GRIS, ESTA TEMPORADA LA TENDENCIA ES DIVERTIRSE CON ESTAMPAS, COMBINACIONES INESPERADAS Y COLORES FUERTES.\nGA N A D O R A\nPANTALÃ“N LOLITA POLERA LA CALESA CHAMPIONES SKECHERS LENTES THOMAS TRENT\nCHAQUETA ALLIE POLERA LOLITA PANTALÃ“N 47 STREET BOTAS TEXTILES DANIEL CASSIN AROS KAUNAS GOMITA DE PELO THOMAS TRENT\nCANGURO RENNER PANTALÓN RENNER CHAMPIONES ALLIE RIÑONERA THOMAS TRENT BROCHE KAUNAS\nCAMPERA PIECE OF CAKE TOP 47 STREET PANTALÃ“N 47 STREET BOTAS DANIEL CASSIN ALFOMBRA TIENDAS MONTEVIDEO\nCAMPERA PIECE OF CAKE JEAN LEVI’S PAÑUELO ALLIE TEJANAS STADIUM\nCAMISA DANIEL CASSIN PANTALÓN RENNESR CHAMPIONES ADIDAS CARAVANAS KAUNAS GOMITA DE PELO THOMAS TRENT PRODUCCIÓN: Augusta Adriasola para Rosé ASISTENTE DE PRODUCCIÓN: Gabi Sommer MAQUILLAJE Y PELO: Leticia Vales FOTOS: Daniel Maidana MODELO: Lucila Leal Ganadora de MODELÁ BY PORTONES\npara todos los gustos 2 1\nSWEATER $1590 LA CALESA\nLENTES $1500 GRAND VISION\nCINTURÓN $1090 VENET\nCINTURÓN $1020 HECHO ACÁ\nFALDA $2690 LEVI´S\n6 CARTERA $1390 RENNER\nVUELTA A LOS 80 44\nZAPATOS $1490 TOTO\nFALDA $1190 LOLITA\nCHAQUETÓN $3690 LIMITE\nBLAZER $3090 LA CALESA\nCARAVANAS $390 LIMITE\nTAPADO $2490 ONLY\nBUZO $590 BAS\nPANTALÓN $2190 LA CALESA\nLENTES $395 K ACCESORIOS\nCARTERA $990 DANIEL CASSIN\n9 PANTALÓN $1990 LIMITE\nEN BEIGE 45\nBOTAS $4290 PASQUALINI\n2 SWEATER $1490 LIMITE\n3 COLGANTE $290 KAUNAS\nSWEATER $1399 PARISIEN\nCARTERA $6490 PASQUALINI\nMEZCLAS INESPERADAS 46\nCOLGANTE $490 LIMITE\nPANTALÃ“N $690 ONLY\nBOTAS $2990 DANIEL CASSIN\nBOTAS $6890 PASQUALINI\nLENTES VOGUE USD 175 OPTICA FLORIDA\nCAMISA $3290 LEVI´S\nCHALECO $890 LOLITA\nPULSERAS $250 KAUNAS\nPANTALÓN $1690 URBAN HAUS\nCARTERA $899 PARISIEN\nNEW BOHO 47\nAROS $195 K ACCESORIOS\nCANGURO $999 RENNER\nCAMPERA $2690 URBAN HAUS\nREMERA $790 LOLITA\nPANTALÓN $990 BAS\nCARTERA $1790 KAUNAS\nCHAMPIONES $2990 SKECHERS\nBORCEGOS $2590 STADIUM\nSPORTSWEAR PRODUCCIÓN: AUGUSTA ADRIASOLA PARA ROSÉ / ASISTENTE DE PRODUCCIÓN: GABI SOMMER / FOTOS: DANIEL MAIDANA / FOTOS INSPIRACIÓN: GETTY IMAGES\n4 1 DE JULIO L A 1 L E D VACACIONES EN\nCUPONERAS 25 *\nLUNES Y MARTES MIÉRCOLES A VIERNES\n*LOS DESCUENTOS NO SE ACUMULAN\nPORTONES BABY HASTA 3 AÑOS Y/O HASTA 90CM - PORTONES KIDS HASTA 8 AÑOS Y/O 130CM\nCONOCÉ MÁS EN KIDS.PORTONES.COM.UY/PORTONESKIDS\nLLEGÓ SBARRO A PORTONES\nniéndose a la propuesta gastronómica que ofrece Portones, SBARRO abrió un nuevo local en la Plaza de Comidas.\nSBARRO es una cadena de pizzerías de origen neoyorquino que se especializa en ofrecer pizza por slice (rebanada) manteniendo el estilo tradicional de origen. Se destaca por la calidad de sus productos, que son elaborados todos los días para mantener su frescura; la rapidez del servicio, ya que cuenta con hornos de alta tecnología; y la atractiva oferta de diferentes combos a precios competitivos.\nMISTRAL CON NUEVO LOCAL\nn mayo se re inauguró la tienda de Mistral con una imagen totalmente renovada que pretende dar a sus clientes una experiencia de compra única en el rubro.\nEl nuevo espacio cuenta con la nueva colección completa para este otoño invierno: “Game Crush”, que tiene opciones tanto para hombre, mujer y niño. Este nombre remite a la esencia más lúdica de la marca y al espíritu libre y relajado de sus fans. Canguros, sweaters y camperas para explorar la ciudad en invierno, se unen a t-shirts y camisas con estampas de vanguardia. Los denim Mistral ya se convirtieron en un must have: cómodos, actuales y con distintos fittings (Regular, Carrot, Skinny), cuentan con el calce perfecto, las últimas tendencias en diseño de jean y la expresión de una identidad rebelde y descontracturada.\nUN GUSTITO PARA PAPÁ EN SU DÍA\nn el Día del Padre, Portones lo homenajea con una promoción para darle un gustito a papá. La propuesta es canjear un whiskey Jameson cada $1800 más $500 ó 1100 Benefits. La misma estará vigente hasta el domingo 14 de julio o hasta agotar stock. Los clientes cuyas compras hayan sido realizadas con Benefits Itaú podrán llevar un whiskey Jameson de regalo. (Uno por persona, stock 150).\nlas vacaciones de julio en Portones Del 1 al 14/7\nDE 11 A 21HS SรBADOS Y DOMINGOS\nVacaciones: 10:00 a 22:00hs Estacionamiento nivel 1 del Shopping LA PISTA DE PATINAJE SOBRE HIELO\nVENÍ Y DIVERTITE EN VACACIONES DE INVIERNO Lunes 1, Miércoles 3, Viernes 5 y Martes 9/7 - CIRCO Martes 2, Jueves 4 y Jueves 11/7 - MAGIA PLAZA DE COMIDAS - ENTRADA LIBRE\nComprá todos los días con descuento\nEncontralos en www.momentosfelices.com.uy\nTodo un shopping para elegir\nRevista Más Cerca 76