segunda oportunidad | facilisimo.com\n283 ideas encontradas en Bricolaje.\nrecycling / upcycling antes y después chalk paint deco decoración handbox operación restauración restauración y tuneos ...\nUn bonito post sobre segundas oportunidades. ¡No te lo pierdas!\nCon unas patas de madera encontradas en la basura se elaboró esta bonita mesa auxiliar decorada con mucho gusto. ¡Vamos a verlo!\nUna segunda oportunidad para un espejo clásico\nNo te pierdas las imágenes del proceso de transformación de un espejo de pie antiguo de madera.\nUna segunda oportunidad para un dormitorio clásico\nLos muebles de corte clásica pueden quedar realmente bien después de un proceso de restauración y tuneo, y en este conjunto de muebles podemos verlo.\nCómo dar una segunda oportunidad a una mesita auxiliar de madera\nDescubre cómo tapar desperfectos a partir del precioso trabajo realizado sobre esta mesita encontrada en la calle.\nUna segunda oportunidad para un viejo mueble de cocina\n¡No lo tires, adáptalo a tus necesidades! Ese parece haber sido el lema que han seguido en este trabajo, ¡y nos ha encantado!


Rentas vacacionales en Mpumalanga, ZA: Casas| HomeAway\nExcelentes lugar para hospedarse en Mpumalanga\nMXN 3,014 promedio/noche\nMXN 709 promedio/noche\nMXN 2,619 promedio/noche\n¿Dónde puedo hospedarme cerca de Mpumalanga?\nNuestros anuncios de 2019 muestran 102 opciones de casas de vacaciones cerca de Mpumalanga. Con 52 Casas y hasta 6 Departamentos/condominios, busca el lugar ideal para hospedarte con famlia y amigos cerca de Mpumalanga.\n¿Cuáles son los destinos más populares para visitar en Mpumalanga?\nHay muchos lugares fantásticos para hospedarte si visitas Mpumalanga para unas largas vacaciones o una escapada de fin de semana. Según los viajeros de HomeAway, los destinos más populares para visitar son los siguientes:\nParque Nacional Kruger: 108 casas vacacionales\nEhlanzeni: 140 casas vacacionales\nMbombela: 38 casas vacacionales\nNkomazi: 48 casas vacacionales\nReserva Natural Klaserie: 42 casas vacacionales\nAunque HomeAway te ofrece la posibilidad de descubrir muchos otros destinos populares en Mpumalanga. Desde nuestra barra de búsqueda, puedes acceder a las propiedades vacacionales disponibles en otros destinos populares.\n¿Cuáles son las ciudades principales para explorar en Mpumalanga?\nYa sea que viajes solo, en familia o con amigos, estas son las ciudades con la mayor selección de opciones de hospedaje para una escapada urbana ideal en Mpumalanga:\nNelspruit: 30 propiedades\nWhite River: 32 propiedades\nHazyview: 18 propiedades\nHectorspruit: 47 propiedades\nMarloth Park: 47 propiedades\n¿Puedo encontrar fácilmente casas vacacionales si viajo en avión a Mpumalanga?\nPor supuesto. Encontrarás una gran selección de propietarios que ofrecen propiedades vacacionales cerca del aeropuerto. Por ejemplo, puedes escoger entre una amplia oferta de propiedades vacacionales en Mpumalanga que se encuentran cerca de estos aeropuertos:\nMalelane (LLE): 47 propiedades vacacionales\nNelspruit (NLP): 22 propiedades vacacionales\nNelspruit (MQP-Kruger Mpumalanga internacional): 23 propiedades vacacionales\n¿Cerca de qué lugares de interés debería hospedarme en Mpumalanga?\nHomeAway te ofrece una amplia selección de casas de vacaciones cerca de importantes atracciones en Mpumalanga. De acuerdo con los clientes de HomeAway, los lugares de interés más populares que debes tomar en cuenta a la hora de hospedarte, ya sea que tomes unas vacaciones largas o solo un fin de semana, son los siguientes:\nReserva Natural Klaserie: 42 rentas vacacionales\nPuerta Numbi del Parque Nacional Kruger: 21 rentas vacacionales\nCentro comercial Inkwazi: 24 rentas vacacionales\nEstadio First National Bank Stadium: 299 rentas vacacionales\nHospital de urología de Pretoria: 65 rentas vacacionales\nCabe destacar que Mpumalanga cuenta con muchos otros lugares de interés, y en HomeAway puedes encontrar el hospedaje cercano ideal. Ingresa tu destino en la barra de búsqueda para tener acceso a una excelente selección de opciones de hospedaje.


Pío de Pietrelcina | Cinco minutos a solas con Jesús\nFrancisco Forgione, Franciscano Capuchino\n1887 – 25 mayo: Nace en Pietrelcina, Italia\n1903 – 6 enero: A la edad de 15 años entra al noviciado franciscano OFM cap en Morcone\n1904 – 22 enero: Profesa como franciscano\n1910 – 10 agosto: Ordenación sacerdotal en Benevento\n1918 – 20 septiembre: Recibe las estigmas, (llagas de Jesucristo)\n1923 – 1933: Le fue prohibido celebrar misa en público y comunicación con sus hijos espirituales; víctima de calumnias.\n1956 – 5 mayo: Inauguración de la Casa Sollievo della Sofferenza (alivio del sufrimiento)\n1968 – 23 septiembre: Fallece en San Giovanni Rotondo\n1998 – 21 de diciembre: Reconocimiento de milagro\n2001 – 20 de diciembre: Reconocimiento de 2.º milagro\n2002 – 16 junio: Canonización en el Vaticano\nSan Pio de Pietrelcina, entró en los Capuchinos con 15 años de edad.Ordenado el 10 de agosto de 1910.Asignado a San Giovanni Rotondo en 1916, vivió allí hasta su muerte. Recibió los estigmas: 20 de septiembre, 1918. Los llevó por 50 años.Entró en la Vida Eterna: 23 de septiembre, 1968.Beatificado por el Papa Juan Pablo II el 2 de mayo de 1999. Canonizado por el Papa Juan Pablo II el 16 de junio de 2002\n“Reza, espera y no te preocupes. La preocupación es inútil. Dios es misericordioso y escuchará tu oración… La oración es la mejor arma que tenemos; es la llave al corazón de Dios. Debes hablarle a Jesús, no solo con tus labios sino con tu corazón. En realidad, en algunas ocasiones debes hablarle solo con el corazón…” (San Pío de Pietrelcina)\nRelata el Padre Pío que desde ese preciso momento, nunca más volvió a llorar así. La familia Forgione vivía en el sector más pobre de Pietrelcina. Francisco fue pobre, pero como él mismo diría más adelante, nunca careció de nada… Los valores eran diferentes en aquella época; un niño se consideraba dichoso si tenía lo básico para vivir. Fue un niño muy sensible y espiritual.\nSu vida transcurrió en los alrededores de la Iglesia Santa María de los Ángeles, que podríamos decir fue como su “hogar”. Aquí fue bautizado, hizo su Primera Comunión, su Confirmación, y precisamente aquí, a los cinco años de edad, tuvo una aparición del Sagrado Corazón de Jesús. El Señor posó Su mano sobre la cabeza de Francisco y este prometió a San Francisco que sería un fiel seguidor suyo. El curso de su vida y su vocación quedaría desde ese momento sellado. Padre Pío se ofrece a tan corta edad como víctima. Este año marcaría la vida de Francisco para siempre; empieza a tener apariciones de la Santísima Virgen, que continuarían por el resto de su vida.\nESTUDIOS DE PREPARACIÓN PARA LA VIDA RELIGIOSA\nUn año después, la joven fue en peregrinación a San Giovanni Rotondo. Padre Pío caminaba por los pasillos de las celdas repletos de peregrinos y al ver a la joven entre ellos, la señaló diciendo: “Yo te conozco, tu naciste el día que tu padre murió”, la joven, sorprendida, esperó largo rato para poderse confesar con el Padre y aclarar sus inquietudes. Padre Pío le recibe en el confesionario con estas palabras: “Mi hija, has venido finalmente; he esperando tantos años por ti!”. La joven aún más sorprendida le manifestó que él estaba equivocado, siendo ésta la primera vez que ella visitaba San Giovanni. A lo que Padre Pío contestó: “Ya tú me conoces, viniste a mí el año pasado en la Basílica de San Pedro”. La joven se convirtió en su hija espiritual, obedeciendo siempre a sus consejos. Se casó y formó una sólida y ejemplar familia cristiana.\nEl 10 de agosto de 1910, Padre Pío es ordenado sacerdote en la Catedral de Benevento, Italia. La tarde de aquel día, escribe esta oración: “¡Oh Jesús!, mi suspiro y mi vida, te pido que hagas de mí un sacerdote santo y una víctima perfecta”. El día de su ordenación, su padre se encontraba en América, pero su madre, su hermano Miguel y su esposa, y sus tres hermanas le acompañaron en ese día tan especial. Al finalizar la Santa Misa, su madre y sus hermanos se acercaron a la baranda para recibir su primera bendición. Su madre no podía contener sus lágrimas, tanto de la emoción como del dolor de pensar en la ausencia de su esposo, cuyo sacrificio había hecho posible la ordenación de su hijo.\nVi a la persona hundir la lanza violentamente en mi alma. Apenas pude quejarme y sentí como que me moría. Le dije al muchacho que saliera del confesionario, porque me sentía muy enfermo y no tenía fuerzas para continuar. Este martirio duró sin interrupción hasta la mañana del 7 de agosto. Desde ese día siento una gran aflicción y una herida en mi alma que está siempre abierta y me causa agonía”.\nPRIMERA GRAN PRUEBA: DIEZ AÑOS DE AISLAMIENTO\nToda su vida giraba alrededor de esta realidad en la cual prestaba su boca a Cristo, sus manos y sus ojos. Cuando decía: “Esto es mi Cuerpo…Esta es mi Sangre”, su rostro se transfiguraba. Olas de emoción lo sacudían, todo su cuerpo se proyectaba en una muda imploración. “La Misa”, dijo una vez a un hijo espiritual, “es Cristo en al Cruz, con María y Juan a los pies de la misma y los ángeles en adoración. Lloremos de amor y adoración en esta contemplación”. Mientras el Padre celebraba el Santo Sacrificio, el tiempo parecía detenerse.\nEl Padre amaba a Jesús con tanta fuerza, que experimentaba en su propio cuerpo una verdadera hambre y sed de Él. “Tengo tal hambre y sed antes de recibir a Jesús, que falta poco para que muera de la angustia. Y precisamente, porque no puedo estar sin unirme a Jesús, muchas veces, aun con fiebre, me veo obligado a ir a alimentarme de su cuerpo”… “El mundo, solía decir el Padre Pío, puede subsistir sin el sol, pero nunca sin la Misa”.\nEn una ocasión se le preguntó si la Santísima Virgen María estaba presente durante la Santa Misa, a lo cual él respondió: “Sí, ella se pone a un lado, pero yo la puedo ver, qué alegría. Ella está siempre presente. ¿Como podría ser que la Madre de Jesús, presente en el Calvario al pie de la cruz, que ofreció a su Hijo como víctima por la salvación de nuestras almas, no esté presente en el calvario místico del altar?”\nA muchos que acudían a él para pedir su intercesión en momentos de necesidad, el Padre no faltaba en darles una mano con su oración. En una ocasión contaba un monseñor que a un campesino conocido de él, al cual le vino un fuerte y repentino dolor de muelas una noche, en su desesperación por sentirse que el Padre no había escuchado su súplica de intercesión, tomó un zapato y lo arrojó contra el cuadrito en el que estaba la foto del Padre. Pasado el tiempo y habiendo olvidado el gesto irreverente, fue a confesarse con el Padre, el cual le replicó en el confesionario: “Y todavía tienes el coraje, después del zapatazo que me distes en la cara…”\nEl Padre Pío tenía entre aquellos que se lo solicitaban, un grupo de hijos espirituales a quienes prometía asistir con sus oraciones y cuidados a cambio de llevar una vida fervorosa de oración, virtud y obras de caridad. Entre este grupo de devotos hay un sinnúmero de anécdotas en las que el cuidado real y oportuno del Padre se manifestó de forma extraordinaria. Entre estas anécdotas está la de un joven cuya madre lo llevaba a donde el Padre desde que este era muy pequeño y un día, saliendo del convento para tomar el autobús de regreso a casa, un coche lo atropelló por la espalda haciendolo volar por los aires. Mientras este volaba sobre el coche, viendo la imagen de la Virgencita del convento al revés, se dio cuenta de lo que estaba ocurriendo. Solo logró gritar: “Virgencita mía, ayúdame”. Lo llevaron de inmediato al hospital y todos los exámenes mostraban que todo estaba en orden, aunque no se explicaban de dónde provenía la sangre que había en su camisa. En cuanto este pudo salió corriendo hacia el convento para darle las gracias al Padre que estaba rezando en el coro. “No me des las gracias a mí, le respondió el Padre, dáselas a la Virgen, fue Ella”. Después de mirarlo con los ojos llenos de amor y con una gran sonrisa en los labios, le dijo: “Hijo mío, no te puedo dejar solo ni un minuto…”\nLa vida del Padre Pío está tan llena de acontecimientos extraordinarios que es necesario buscar las causas de ellos en su vida íntima. Quien es llamado a servir en la misión redentora de Jesucristo tiene que sufrir mucho moral y físicamente. Estos sufrimientos lo purifican y encienden cada vez más del amor de Dios. En una carta escrita por el Padre en 1913 decía: “El Señor me hace ver como en un espejo, que toda mi vida será un martirio”. Desde que ingresó a la vida religiosa hasta que recibió los estigmas, la vida del Padre Pío fue un vía crucis. En 1912 escribe: “Sufro, sufro mucho pero no deseo para nada que mi cruz sea aliviada, porque sufrir con Jesús es muy agradable”. A una hija espiritual le dijo un día: “El sufrimiento es mi pan de cada día. Sufro cuando no sufro. Las cruces son las joyas del Esposo, y de ellas soy celoso. ¡Ay de aquel que quiera meterse entre las cruces y yo!”\nEl viernes 20 de septiembre de 1968, el Padre Pío cumplía 50 años de haber recibido los estigmas del Señor. Fue grande la celebración en San Giovanni. El Padre Pío celebró la Misa a la hora acostumbrada. Alrededor del altar había 50 grandes macetas con rosas rojas para sus 50 años de sangre… De la misma manera milagrosa como los estigmas habían aparecido en su cuerpo 50 años antes, ahora, 50 años más tarde y unos días antes de su muerte, habían desaparecido sin dejar rastro alguno de cinco décadas de dolor y sangre, con lo cual el Señor ha confirmado su origen místico y sobrenatural.\nUn día se le preguntó al Padre: “¿Jesús le mostró los lugares de sus hijos espirituales en el paraíso?”. “Claro, un lugar para todos los hijos que Dios me confiará hasta el fin del mundo, si son constantes en el camino que lleva al cielo. Es la promesa que Dios hizo a este miserable”. “Y en el paraíso, ¿estaremos cerca de usted?”. “Ah tontita, ¿y qué paraíso sería para mí si no tuviera cerca de mí a todos mis hijos?”. “Pero yo le tengo miedo a la muerte”. “El amor excluye el temor. La llamamos muerte, pero en realidad es el inicio de la verdadera vida. Y luego, si yo les asisto durante la vida, ¡cuánto más los ayudaré en la batalla decisiva!”\nEl día 16 de junio del 2002, su Santidad Juan Pablo II canonizó al Beato Padre Pío, quien desde ese momento pasó a ser el primer sacerdote canonizado que ha recibido los estigmas de nuestro Señor Jesucristo.\n1. “¡Cantad al Señor un cántico nuevo!” La invitación de la antífona de entrada expresa la alegría de tantos fieles que esperan desde hace tiempo la elevación a la gloria de los altares del Padre Pío de Pietrelcina. Este humilde fraile capuchino ha asombrado al mundo con su vida dedicada totalmente a la oración y a la escucha de sus hermanos.\n2. “No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios, creed también en mi” (Jn 14, 1). En la página evangélico que acabamos de proclamar hemos escuchado estas palabras de Jesús a sus discípulos, que tenían necesidad de aliento. En efecto, la mención de su próxima partida los había desalentado. Temían ser abandonados y quedarse solos, pero el Señor los consuela con una promesa concreta: “Me voy a preparaos sitio” y después “volveré y os llevare conmigo, para que donde estoy yo estéis también vosotros” (Jn 14, 2-3).\nEn nombre de los Apóstoles replica a ésta afirmación Tomás: “Señor, no sabemos a donde vas. ¿Cómo podremos saber el camino?” (Jn 14, 5). La observación es oportuna y Jesús capta la petición que lleva implícita. La respuesta que da permanecerá a lo largo de los siglos como luz límpida para las generaciones futuras. “Yo soy el camino, la verdad, y la vida. Nadie va al Padre sino por mi.” (Jn 14, 6).\nEl “sitio” que Jesús va a preparar esta en “la casa del Padre”; el discípulo podrá estar allí eternamente con el Maestro y participar de su misma alegría. Sin embargo, para alcanzar esa meta solo hay un camino: Cristo, al cual el discípulo ha de ir conformándose progresivamente. La santidad consiste precisamente en esto: ya no es el cristiano el que vive, sino que Cristo mismo vive en él (Cf. Gal. 2, 20) horizonte atractivo, que va acompañado de una promesa igualmente consoladora: “El que cree en mi, también hará las obras que yo hago, e incluso mayores. Porque yo me voy al Padre” (Jn 14, 12).\n“No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios…” La vida de este humilde hijo de San Francisco fue un constante ejercicio de fe, corroborado por la esperanza del cielo, donde podía estar con Cristo. “Me voy a prepararos un sitio (…) Para que donde estoy yo estéis también vosotros”. ¿Qué otro objetivo tuvo la durísima ascesis a la que se sometió el Padre Pío desde su juventud, sino la progresiva identificación con el divino Maestro, para estar “donde esta él”?\nQuien acudía a San Giovanni Rotondo para participar en su misa, para pedirle consejo o confesarse, descubría en el una imágen viva de Cristo doliente y resucitado. En el rostro del Padre Pío resplandecía la luz de la resurrección. Su cuerpo, marcado por las “estigmas” mostraba la íntima conexión entre la muerte y la resurrección que caracteriza el misterio pascual. Para el Beato de Pietrelcina la participación en la Pasión tuvo notas de especial intensidad: los dones singulares que le fueron concedidos y los consiguientes sufrimientos interiores y místicos le permitieron vivir una experiencia plena y constante de los padecimientos del Señor, convencido firmemente de que “el Calvario es el monte de los santos”.\n4. No menos dolorosas, y humanamente tal vez aún más duras, fueron las pruebas que tuvo que soportar, por decirlo así, como consecuencia de sus singulares carismas. Como testimonia la historia de la santidad, Dios permite que el elegido sea a veces objeto de incomprensiones. Cuando esto acontece, la obediencia es para el un crisol de purificación, un camino de progresiva identificación con Cristo y un fortalecimiento de la auténtica santidad. A este respecto, el nuevo beato escribía a uno de sus superiores: “Actúo solamente para obedecerle, pues Dios me ha hecho entender lo que más le agrada a El, que para mi es el único medio de esperar la salvación y cantar victoria.” (Epist. I. p. 807).\nCuando sobre el se abatió la “tempestad”, tomo como regla de su existencia la exhortación de la primera carta de San Pedro, que acabamos de escuchar: Acercaos a Cristo, la piedra viva (Cf. 1 P 2, 4). De este modo, también el se hizo “piedra viva” para la construcción del edificio espiritual que es la Iglesia. Y por esto hoy damos gracias al Señor.\n5. “También vosotros, como piedras vivas, entráis en la construcción del templo del Espíritu. (1 P 2, 5). ¡Qué oportunas resultan estas palabras si las aplicamos a la extraordinaria experiencia eclesial surgida en torno al nuevo beato! Muchos, encontrándose directa o indirectamente con el, han recuperado la fe; siguiendo su ejemplo, se han multiplicado en todas las partes del mundo los “grupos de oración”. A quienes acudían a el les proponía la santidad, diciéndoles: “Parece que Jesús no tiene otra preocupación que santificar vuestra alma.” (Epist. II, p. 153).\nSi la providencia divina quiso que realizase su apostolado sin salir nunca de su convento, casi “plantado” al pie de la cruz, esto tiene un significado. Un día, en un momento de gran prueba, el Maestro Divino lo consoló, diciéndole que “junto a la cruz se aprende a amar.” (Epist. I, p. 339).\nSí, la cruz de Cristo es la insigne escuela del amor; mas aún, el “manantial” mismo del amor. El amor de este fiel discípulo, purificado por el dolor, atraía los corazones a Cristo y a su exigente evangelio de salvación.\n6. Al mismo tiempo, su caridad se derramaba como bálsamo sobre las debilidades y sufrimientos de sus hermanos. El padre Pío, además de su celo por las almas, se intereso por el dolor humano, promoviendo en San Giovanni Rotondo un hospital, al que llamo “Casa de alivio del sufrimiento”. Trato de que fuera un hospital de primer rango, pero sobre todo se preocupo de que en el se practicara una medicina verdaderamente “humanizada”, en la que la relación con el enfermo estuviera marcada por la más solicita atención y la acogida mas cordial. Sabía bien que quien está enfermo y sufre no sólo necesita una correcta aplicación de los medios terapéuticos, sino también y sobre todo un clima humano y espiritual que le permita encontrarse a si mismo en la experiencia del amor de Dios y de la ternura de sus hermanos.\nCon la “Casa del alivio del sufrimiento” quiso mostrar que los “milagros ordinarios” de Dios pasan a través de nuestra caridad. Es necesario estar disponibles para compartir y para servir generosamente a nuestros hermanos, sirviéndonos de todos los recursos de la ciencia medica y de la técnica.\n8. Quisiera concluir con las palabras del Evangelio proclamado en esta misa: “No se turbe vuestro corazón; creéis en Dios”. Esa exhortación de Cristo la recogió el nuevo beato, que solía repetir: “Abandonaos plenamente en el Corazón Divino de Cristo, como un niño en los brazos de su madre”. Que esta invitación penetre también en nuestro espíritu como fuente de paz, de serenidad y de alegría. ¿Por qué tener miedo, si Cristo es para nosotros el camino, la verdad, y la vida? ¿Por qué no fiarse de Dios que es Padre, nuestro Padre?\n(L´Osservatore Romano, 7 de mayo de 1999)\n2. «En cuanto a mí… ¡Dios me libre gloriarme si nos es en la cruz de nuestro Señor Jesucristo» (Gálatas 6, 14).\n5. «Te bendigo, Padre, Señor del cielo y de la tierra, porque… estas cosas… las has revelado a los pequeños» (Mateo 11, 25).\nSegún algunas fuentes que no hemos podido confirmar, cuando Karol Wojtyla era un sacerdote en su nativa Polonia, cada vez que visitaba a Italia viajaba a San Giovanni Rotondo para confesarse con el Padre Pío. En una de esas ocasiones, el Padre Pío pareció entrar en un breve trance y le dijo: “Vas a ser Papa”.. y continuó: “También veo sangre… Vas a ser Papa y veo sangre”.


El Coaching Floral y sus intensivos. | xunego\nEl Coaching Floral y sus intensivos.\nPublicada en 23 junio, 2014 de xunego Publicado en: asturconciencia\nParece que fue ayer, y ya van más de cuarenta y tres meses de Coaching Floral con sus días y sus noches. Y fue, seguramente y sin saberlo, con aquella sesión de sábado con la planta Verbena («Lidero mi vida con entusiasmo y responsabilidad») la que iba a ir afianzando en mí, y como una herramienta más de la vida, el Coaching Floral de Esencia Mágica.\nUn poco más atrás en el tiempo, se había producido mi encuentro personal con Fernando Sampedro a través de la decisión de un grupo de networkers (que de aquella estábamos herbalizados con la empresa Herbalife), para contratarle como coach en la parte de hacer gestionar y evolucionar nuestras personalidades enfocadas al negocio del mercadeo en red. Lo que no saben muchos, es que durante cualquier tiempo de aprendizaje, unos seguirán explorando y avanzando, y otros decidirán no continuar con el aprendizaje de desarrollarse a sí mismos. Yo, por que sí, decidí continuar…\nY de lo que voy a hablar hoy, es de un evento que Esencia Mágica celebra periódicamente (uno por el verano y otro en invierno) para tratar de una manera más intensiva y grupal el desarrollo personal a través del Coaching Floral. De los mismos, había escuchado hablar varias veces, pero unas veces por trabajo y otras por motivos económicos, no había asistido a ninguno. Hasta que en el verano del 2012 pasado decidí acudir a Sena de Luna, a practicar y disfrutar de un Intensivo, de verano en éste caso.\nTodos los días salíamos a caminar temprano por los alrededores y, normalmente, trabajamos con la energía del Sol durante el paseo. Pero la última mañana, Fernando decidió que lo haríamos en la orilla del río Luna y con la frecuencia del Agua de Roca («Me abro a nuevas experiencias y aprendizajes»). Ésta vez el Sol, en vez de tenerlo enfocado al entrecejo, lo teníamos a nuestras espaldas y, todos, sentados unos al lado de otros en un muro a la orilla del río, comenzamos la meditación/inducción. En breves instantes, y tras cerrar los ojos, estaba en colocado en la posición de la flor de Loto en medio del río. Al poco tiempo, ya fluía con las aguas del río en dirección al océano. Sensación fantástica de bienestar y disfrute que me permitía apreciar la grandeza de nuestro planeta y su Naturaleza como nunca la había sentido. Para continuar con la sugerencia de Fernando que nos acercásemos a La Tierra (continentes) y le demostrásemos nuestro amor a la misma. Cada uno a su manera así lo hizo. Yo, me dirigí hacia una zona que terminaba en punta, y en la cual dejé un beso. El lugar, del cual supe mientras me iba alejando mientras ascendía, era el cuerno situado en el estrecho de Ormuz. Y ya de vuelta en el cuerpo físi\nco, al cabo de unos minutos de meditación/inducción, regresamos a la orilla del río Luna para dirigirnos a la última sesión del intensivo de verano.\nQuizás,como ésta vez tampoco voy a poder disfrutar, lamentablemente, del Intensivo de verano, es lo que hace que venga a mi memoria celular los recuerdos e impresiones acerca de lo recomendable de asistir a este tipo de eventos junto de la disciplina que lo permite; el Coaching Floral. A toda aquella persona que pueda o que desee experimentar, en este caso, el recobrar la alegría existencial y que resurja la vitalidad en su cuerpo físico, debe de estar del 28 de junio al 3 de julio en el centro rural Días de Luna, en Sena de Luna.\n2014 alegría Coaching Floral crecimiento desarrollo personal Esencia Mágica Intensivo invierno medicina alternativa propositos prosperidad Universo verano\n« ¿Qué son los trihalometanos?\nHechos diferenciales entre gente rica y otros (II). »


Conaculta, a través de la DGP, inicia el ciclo “Abril, mes del libro” | Sobre T | La otra cara del periodismo\nConaculta, a través de la DGP, inicia el ciclo “Abril, mes del libro”\nCon un ambicioso programa de actividades, regresa a Tonantzintla la Feria Internacional de Lectura\nCon un ambicioso y muy completo programa de actividades, este 2012 regresa al Instituto Nacional de Astrofísica, Óptica y Electrónica la Feria Internacional de Lectura (FILEC) en su sexta edición.\nDespués de que en 2011 la FILEC itineró por algunas de las más importantes ciudades del interior del estado, los organizadores de la Feria confían que este año la FILEC, que se llevará a cabo del 19 al 22 de abril próximos, será todo un éxito.\nLa Feria Internacional de Lectura es organizada cada año con el lema «Ciencia y literatura en Tonantzintla» por el Consejo Puebla de Lectura y el Instituto Nacional de Astrofísica, Óptica y Electrónica, a los que se suman la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla, la Alianza Francesa, el Programa Nacional Salas de Lectura, el Instituto de Cultura de Morelos, el Instituto Universitario de Puebla A.C., el Instituto Francisco Esqueda, el Centro Freinet Prometeo, entre otros.\nLa FILEC reúne a editores, cuentacuentos, especialistas en la lectura, investigadores, divulgadores de la ciencia y tiene como objetivo acercar a las comunidades escolares y al público en general a la lectura, la ciencia y la literatura. Asimismo, habrá venta, exhibición y presentación de libros; conferencias, mesas de discusión, talleres de ciencia y de lectura; exposiciones, mesas de experimentos, noche astronómica y pantomima.\nComo cada año durante la Feria de Lectura, el INAOE abrirá sus puertas al gran público durante cuatro días para que visite los telescopios, conozca las instalaciones y se acerque a la ciencia y a la lectura. Los organizadores informan que de hecho el cupo para las escuelas que deseen visitar la Feria durante la mañana del jueves 19 y viernes 20 de abril ya está lleno, aunque se cuenta con mucho espacio por la tarde de esos dos días y durante el fin de semana.\nEn esta oportunidad la Biblioteca Central de la BUAP instalará una biblioteca y una bebeteca. El sábado 21 de abril habrá un maratón de lectura y una velada astronómica. También se contará con las presentaciones de Francisco Hinojosa, Jean-Charles Sarrazin, Michel Butor, los moneros Patricio, Hernández y el Fisgón, Ana Garralón, Jesús Galindo, Juglaria Circo y Narración, La Hormiga Juana, Patita de Perro, Bandula, Vachamata, etcétera.\nEl programa incluye además la presencia de importantes autores, críticos y editores de Francia y de México.\nHernández y el Fisgón\nInstituto Universitario de Puebla A.C.\nlos moneros Patricio\nÓptica y Electrónica la Feria Internacional de Lectura\nArtículo anteriorPolvo de estrellas, exposición pictórica de Fabiola Diaz,\nArtículo siguienteMagic Dome ofrece función en 3d en Tecamachalco


Corte de Apelaciones rechazó recursos de condenados por crimen de Nibaldo Villegas - Cooperativa.cl\nLunes, 1 de Julio de 2019 a las 13:57hrs.\nEl tribunal de alzada desestimó las solicitudes de los abogados de Johanna Hernández y Francisco Silva.\nAmbos fueron sentenciados a presidio perpetuo, condena que fue ratificada.\nLa Corte de Apelaciones rechazó los recursos presentados por las defensas de Johanna Hernández y Francisco Silva.\nEl fiscal José Miguel Subiabre aseguró que "este recurso de nulidad adolecía en su momento de aseveraciones que no habían ocurrido en la manera que todos y cada uno observamos en el juicio, y que de esa manera aún más temerario era plantear ante la Corte situaciones que no habían ocurrido".\nSubrayó también que "el fallo, que tiene más de 23 hojas y que estamos analizando en este momento, da cuenta precisamente de todas aquellas circunstancias que expusimos en nuestros alegatos".\n"La familia va a poder cerrar el ciclo"\nEn tanto, el abogado de la familia de Nibaldo, Patricio Olivares, valoró que el fallo "da muestra de un trabajo bastante bien realizado por el equipo que participó en la persecución (penal), dirigidos por el fiscal Subiabre, y estamos satisfechos por la resolución".\n"La familia -destacó- va tener tranquilidad y va a poder cerrar el ciclo por la resolución, que de buenas a primeras no adolece de ningún vicio ni algún sustento para que los defensores pudieran recurrir a la Corte Suprema".\nEl ministro de la Corte de Apelaciones Raúl Mera explicó que a los acusados "recursos ordinarios no les quedan, excepcionalmente podría haber, pero no me pronuncio respecto a algún tipo de recurso disciplinario, pero es algo que dependerá ya de la defensa y de la Corte Suprema ver si es admisible en su caso".\nHermano de Nibaldo: "Gracias"\nLeandro Villegas, hermano de Nibaldo, comentó que el proceso fue "fuerte porque es una tortura estar todos los días pensando en esto, confiamos en las instituciones, pero siempre está la duda de que dé lo contrario".\nSin embargo, en esta oportunidad la Justicia "ratificó la condena de estos asesinos, funcionan las instituciones", ante lo cual manifestó: "Agradecer a todos, a los medios, a nuestro abogado, al fiscal, a la abogada de la Intendencia, hasta al abogado de la defensa, porque pusieron a prueba a todo el sistema, porque se vieron todas las falencias que hay en el sistema y así y todo se reafirmó la condena a esta gente que se demostró que es mala. Y por parte de mi hermano Nibaldo, gracias".\nPor su parte, su hermana Wilma Villegas, manifestó que sobre Hernández que "ella tuvo todas las oportunidades de ser otra persona. No le faltó la oportunidad de haber tenido una vida limpia junto a mi hermano, como una familia, un hogar. Ella se lo perdió. Lamentablemente, arrastró a su familia y a la nuestra".\n"No olvidemos que la pena se llevó a nuestro padre. Sabemos que no vamos a tener a nuestro hermano acá al lado, lo vamos a tener vivo en nuestro corazón. Y sabemos que vamos a llevar una pena enorme en nuestros corazones porque no solamente ellos asesinaron a mi hermano, sino a una parte nuestra que vamos a tener que vivir todos los días. Pero aquí estamos de pie. Ahora queremos seguir con la ley Nibaldo", agregó.


Vidrio reciclado contra el cambio climático\nInicio · Noticias · Emisiones · ¿Como contribuye el reciclaje de vidrio a la lucha contra el cambio climático?\n04 Dic - 2015\nDesde la fundación de Ecovidrio en 1998, el reciclado de vidrio en España ha evitado la emisión de 7 millones de toneladas de CO2 a la atmósfera, equivalentes a retirar 100.000 vehículos de las carreteras durante 15 años.\nFabricar nuevos envases a partir de vidrio reciclado ahorra energía y materias primas y reduce las emisiones de CO2. Foto: RESIDUOS PROFESIONAL\nEl reciclaje de vidrio contribuye a la lucha contra el cambio climático gracias a la reducción de emisiones de CO2 derivada del proceso de fabricación de nuevos envases de vidrio a partir del calcín reciclado. Además, al reciclar el vidrio evitamos la extracción de materias primas de la naturaleza –reduciendo la desertización y erosión de los suelos–, ahorramos energía en el ciclo de fabricación de los nuevos envases y evitamos el crecimiento de los vertederos.\nLa producción de nuevos envases a partir de material reciclado disminuye las emisiones de CO2 a la atmósfera y ahorra energía, debido a que la temperatura necesaria para lograr la fusión del calcín –el vidrio limpio y triturado– es menor que la exigida para fundir las materias primas originales. Este mismo proceso permite que la generación de envases con material reciclado sea más eficiente energéticamente. Además, los envases de vidrio son reciclables al 100% durante infinitos ciclos.\nEn el marco de la Cumbre del Clima que se celebra en París, Ecovidrio ha cuantificado la contribución de su actividad a la minimización del impacto medioambiental. Así, desde su fundación en 1998:\nHa evitado la emisión de más de 7 millones de toneladas de CO2 a la atmósfera, una cantidad equivalente a retirar 100.000 vehículos de la circulación durante 15 años o a plantar 7,5 millones de árboles y preservarlos durante 100 años.\nHa evitado la extracción de 13 millones de toneladas de materias primas, con las que se podría llenar 5 estadios de fútbol.\nHa ahorrado la producción de 30 millones de MWh de energía, suficientes para abastecer el consumo eléctrico de todos los hospitales de España durante 5 años.\nEl concepto de economía circular, que pivota sobre la racionalización del consumo de recursos naturales y materias primas, se adapta a la perfección a la consecución de objetivos internacionales que se debaten en la Cumbre del Clima de París. Es el caso de la Unión Europea, que negocia como bloque de países y que llega a la Cumbre con una de las propuestas más fuertes: reducir al menos un 40% sus emisiones en 2030 respecto a 1990, partiendo de que entre 1990 y 2012, dichas emisiones cayeron un 17,9%. Y con un mensaje claro: se puede crecer económicamente con menos CO2.\nCuando un envase de vidrio da vida a otro exactamente igual se completa el círculo y a la vez se genera riqueza y empleos verdes\nJose Manuel Núñez-Lagos, director general de Ecovidrio, ha comentado: “Esta Cumbre es un hito que supondrá un punto de inflexión en la forma en que gobiernos, empresas y ciudadanía afrontaremos la lucha contra el cambio climático. Necesitamos un pacto mundial equitativo, ambicioso y vinculante, para que el espíritu que ha acompañado a los preparativos de la cumbre se traduzca en compromisos reales”.\nPrecisamente ese cambio de paradigma que exige Europa es el que se lleva a cabo en el reciclaje de vidrio desde hace casi dos décadas. Así, se completa el círculo cuando un envase de vidrio da vida a otro exactamente igual y, en paralelo, genera riqueza y empleos verdes durante el proceso. Un modelo en el que un residuo se convierte en un valioso recurso.\nEl sector del reciclado de vidrio genera alrededor de 8.000 empleos directos e indirectos en España. Además, en el marco del complejo entorno macroeconómico de los últimos años, Ecovidrio ha seguido impulsando el tejido empresarial e industrial, promoviendo la actividad de 26 centros industriales y 292 compañías de recogida, que intervienen en algún eslabón del proceso de reciclado de vidrio.\nEl compromiso de los consumidores con el reciclado es crítico para activar la cadena de reciclado de vidrio, que no se puede iniciar sin que los ciudadanos depositen los envases en el contenedor verde. Reciclando 3 botellas de vidrio se evita extraer de la naturaleza más de 1 kg de materias primas, producir 1 kg de basura que termina en un vertedero y se ahorran 3,49 kWh de energía.\nEste ahorro de energía permitiría mantener encendida una bombilla de bajo consumo durante 9 días, hacer funcionar un frigorífico 2 días completos, poner 3 lavadoras o lavar 3 veces toda la ropa de una familia de 4 miembros, cargar la batería de un smartphone durante 1 año y la de una tablet durante 10 meses, o poner 3 veces un lavavajillas con capacidad para lavar la vajilla de 12 comensales.\nEcoembes se compromete a reciclar el 80% de los envases en 2020\nPor Residuos Profesional,cambio climático, CO2, Ecovidrio, envases de vidrio, reciclaje, reducción de emisiones, residuos de envases,\n2 Responses to “¿Como contribuye el reciclaje de vidrio a la lucha contra el cambio climático?”\nJavier Puig de la Bellacasa , 4 diciembre, 2015 Responder\nMe gustaría puntualizar dos cuestiones que se recogen en el artículo anterior sobre el reciclaje de vidrio. La constitución jurídica de Ecovidrio se formaliza en noviembre de 1996 y el comienzo de actividad en junio de 1997. No es por tanto 1998 el año de la fundación.\nEl reciclado de vidrio, siguiendo el modelo de contenedores en las calles, se inicia en España en 1982 con los primeros contenedores que instala ANFEVI siguiendo la senda creada en Europa en la década de los año 70 del pasado siglo. No son por tanto casi dos décadas sino 33 años en que el paradigma que ahora se sigue en la UE de la economía circular se instaló en la industria de fabricación de envases de vidrio.\nEcovidrio asumió los objetivos más ambiciosos que se exigieron en la Directiva de Envases y en la ley 11/97 siguiendo el ejemplo de ANFEVI y su trayectoria debe calificarse de éxito por estar instaurado el sistema en toda España y ser un modelo que ha servido de guía para la recogida de otros materiales.\nMuchas gracias, Javier, por las puntualizaciones y tus, como siempre, interesantes aportaciones a la noticia. Un saludo


Osorio encajó perfecto con los jugadores del Puebla\nFútbol Mexicano Noticias TécnicosPosted on 7 diciembre, 2011\nJuan Carlos Osorio ya se ganó el cariño de los jugadores del Puebla mexicano luego de una semana de entrenamientos.\nEl estratega colombiano quien dejó al Once Caldas para irse a dirigir al Puebla de México, ya lleva una semana entrenando a sus nuevos dirigidos y ya recibió elogios de parte de ellos. La revolucionada forma de trabajar del entrenador cafetero tiene encantados a los jugadores del conjunto `manito´, tan solo ha pasado una semana desde la llegada de Osorio al equipo y ya sus dirigidos, muestran satisfacción con el colombiano. «Trae otra mentalidad, mucha intensidad, con diferentes trabajos, es totalmente diferente. Estamos adaptándonos lo más pronto posible», declaró el defensor del Puebla Jaime Durán, haciendo valer un poco más lo anteriormente mencionado.\nEl defensa añadió que sus compañeros de equipo están contentos con la intensidad y la forma de trabajo que imprime Osorio a las sesiones de entrenamiento de Puebla. «Hablan bien de él», apostilló. Para el guardameta Alexandro Álvarez, el estilo de trabajar del técnico Osorio y el hecho de que el equipo copera posiblemente les permita tener un buen inicio del torneo Clausura a partir del 6 de enero.\n«Lo que hemos visto, a todos nos ha dejado un buen sabor de boca», declaró a la prensa mexicana Álvarez sobre el trabajo de Osorio, quien asumió el cargo a principios de diciembre. Desde su llegada a Colombia cuando dirigió a Millonarios, Osorio demostró tener ideas nuevas para el fútbol, inspiradas en el fútbol británico donde había dirigido anteriormente. Ahora quiere trasmitir todo esto al fútbol mexicano, un balón-píe donde muy seguramente le irá bien al técnico tricolor.


Shirley Manson defiende a Madonna | CromosomaX\nShirley Manson ha vuelto con su banda de toda la vida, 'Garbage', en uno de los comebacks más esperados de la primavera, y en una de las entrevistas ha decidido romper una lanza en favor de la mismísima Reina del Pop, Madonna.\nLo que ha dicho la irlandesa básicamente es que mucha gente, adolescentes que no han conocido sus inicios, se ríen de ella por el mero hecho de ser mayor. "Si parece vieja, se ríen; si se arregla la cara, se ríen. ¡Nadie hace esto con George Clooney! Me dan ganas de decirles: ¿A dónde quieres llegar? ¿Que es vieja? ¡Qué sorpresa! ¿O quizá tu objetivo es menospreciar todo lo que ha conseguido? Estoy segura que todos los que la critican no se reirían de sus manos de vieja si ella se la fuera a dar".\nEs todo un detalle que la Manson se anime a apoyar a Madonna, pero la madre de Rocco lidiaba con haters mucho antes de que existiera la civilización tal y como lo conocemos ahora. Quizá por eso siempre existe esa sensación de "no hace falta defender a Madonna", ya que aunque no consiga 19 números 1 seguidos en Billboard, Madonna ha sido, es y será una leyenda y contra argumentos así poco más hay que decir.


Villaclareñas, haciendo Revolución sobre la marcha (+Audio)\nJueves, 09 Enero 2020 08:29\nFederadas villaclareñas debaten sobre sus retos en aniversario 60 de la organización. Foto de la autora.\nLas villaclareñas reafirmaron sus compromisos con el proyecto social cubano y la decisión, aún en las circunstancias más difíciles para el país, de cumplir aquella idea de la eterna Presidenta de la Federación de Mujeres Cubanas Vilma Espín, quien escribió en una carta a Celia Sánchez la inolvidable frase: “seguir haciendo Revolución sobre la marcha”.\nAsí trascendió durante un encuentro presidido por Olga Lidia Tapia Iglesias, miembro del Secretariado del Comité Central del Partido, Teresa Amarelle Boué, miembro del Buró Político y Secretaria General de la Fmc, y Yudí Rodríguez Hernández, integrante del Comité Central del Partido y su primera secretaria en Villa Clara.\nDurante la reunión se analizaron las metas y tareas fundamentales de la organización femenina en el año 60 de su constitución, y a propósito, Amarelle Boué puntualizó que en medio de una situación muy tensa en la arena internacional y en la región, y con el incremento de las agresiones de Estados Unidos contra Cuba y de la subversión para demonizar el proyecto social en la isla; las mujeres cubanas seguirán más unidas que nunca por el futuro de la Patria.\n“Nuestra primera tarea es la defensa de la Revolución, y para ello debemos fortalecer el trabajo de la organización y nuestras estructuras en las comunidades, ser más protagonistas y estar preparadas en los barrios en esta batalla por defender nuestras conquistas”, dijo la máxima dirigente femenina del país.\nMás adelante ratificó un grupo de prioridades, como la prevención y atención social, la igualdad y equidad de género, el combate contra quienes intenten subvertir nuestra revolución, y borrar, infructuosamente el ejemplo de Cuba; así como otros asuntos muy sensibles como el incremento de las fuentes de empleo femenino-por ejemplo en los programas de la agricultura y el apoyo al programa de la vivienda-, además de la atención a la familia, el envejecimiento poblacional y la baja tasa de natalidad , para lo cual el Estado ya ha adoptado estrategias como el incremento de círculos infantiles, casas de abuelos, y fomento de centros de servicios, entre otros beneficios para las madres trabajadoras.\nYudí Rodríguez Hernández llamó a utilizar todos los escenarios posibles en defensa de la Revolución, de manera particular en las comunidades, centros laborales, de estudio, o entidades de los servicios. Convocó a prestar la máxima atención al empleo y al trabajo por cuenta propia, donde hay muchas mujeres y jóvenes que pueden realizar muchas acciones de carácter social y de solidaridad, también a favor de la Cuba que todos estamos defendiendo.\nEl encuentro se hizo en la sede del Partido Provincial de Villa Clara y estaban presentes integrantes del Comité Provincial de la FMC, dirigentes de base, representantes de organismos y se hizo un homenaje a la Doctora Yurisanda Jiménez González, quien cumplió misión internacionalista en Bolivia y narró sus experiencias sobre su labor en ese país y el retorno del personal médico después del Golpe de Estado a Evo Morales.\nAl cierre del intercambio, Olga Lidia Tapia Iglesias ratificó la confianza en la Federación de Mujeres Cubanas, a seis décadas de fundada la organización: “¿Qué más podemos hacer con nuestras reservas, con nuestras potencialidades, cómo ser más eficientes?, se preguntó ante el auditorio, y respondió: “A 60 años esta es una organización más necesaria en los combates de estos tiempos, más creativa, aportadora, y estamos en mejores condiciones de hacerla cada día más vital, pues la FMC nació para cultivar ideas y seguir cristalizando ese concepto de Fidel de que la Revolución de la mujer es una Revolución dentro de la Revolución”, concluyó.


Tom Hardy: "No quiero hacer más Películas" - LaPollaDesertora\nTom Hardy: "No quiero hacer más Películas"\nBeneNoticias 12.08.2021 a las 13:29 hs 74 0\n"Ahora tengo menos razones para trabajar". Así de rotundo se ha manifestado Tom Hardy recientemente. El actor, de 43 años y padre de un niño y una niña, ha charlado con nuestros compañeros de Esquire UK y ha confesado que sus prioridades han cambiado tras la pandemia del coronavirus. "Mi prioridad ahora son mis hijos. Ahora más que trabajar, me apetece estar con ellos, verlos crecer, estar en forma, comer bien y esas cosas...", comenta.\n"Si tienes un sitio en el que vivir y comida en el frigorífico, ¿para qué quieres más? Solo se vive una vez y hay que centrarse en lo importante", continúa. Como a tantos de nosotros, la pandemia del coronavirus le ha hecho replantearse muchas cosas: "Tuve la oportunidad de observar el mundo, de detenerme a pensar y ver qué era lo más importante en m vida. Actuar siempre es una catarsis para mí y me encanta mi trabajo, pero yo soy mucho más tranquilo, no como mis personajes... Y ahora que me hago mayor, pienso más en mí y en los míos, y menos en lo que la gente opina de mí".\nAhora, con más tiempo para él, su rutina diaria es así: "Entrenamientos de quince minutos en el jardín, hacer los deberes con los niños y hacer pan, que todavía guardo mucha levadura del confinamiento (risas)".\n"Lógicamente ahora no gano tanto dinero, pero la interpretación seguirá estando ahí para mí y me quedan muchos papeles por interpretar ene l cine. Es posible que, en el futuro, la gente me vea protagonizando alguna comedia romántica horrible", bromea.\nTras verlo en Capone, Tom Hardy pronto estrenará Venom: habrá matanza, ha terminado de rodar Havoc y estará en War Party y una nueva entrega de Mad Max.\nBizarrap estrenó sesión junto a Chucky 7\nJennifer Aniston: tiene DOBLE argentina


una lámpara de fotones me sirve para el vitíligo. Como se debe\nuna lámpara de fotones me sirve para el vitíligo. Como se debe usar??-\npor otro lago me dijeron que el calaguala y el ginkgo bilboa también son buenos para curar esta enfermedad\nNo, le han informado mal en cuanto a la lámpara de fotones. Lo que si funciona son lámparas con emisión ultravioleta, y estas están limitadas a las clínicas dermatológicas especializadas.\nPara lo que si está comprobado el uso de la lámpara de fotones es el siguiente:\n+ Aumenta la circulación de la sangre, estimula el colágeno, ayuda a mantener la piel firme y lisa. Arrugas, antienvejecimiento, líneas fijas. Antiacné, cura el acne, mata las bacterias, para pieles sensibles.\nTampoco el Calaguala o el Ginko bilobo son para este fin, ni se ha encontrado un uso para este padecimiento.\nLe voy a detallar los tratamiento actuales para el vitiligo:\nDentro de las opciones de tratamiento iniciales están las siguientes:\n+ Fototerapia, un procedimiento en el cual la piel se expone cuidadosamente a la luz ultravioleta. La fototerapia se puede administrar sola o después de que usted se toma un fármaco que hace que su piel sea sensible a la luz. Este tratamiento lo realiza un dermatólogo.\n+ Medicamentos aplicados a la piel, tales como:\n- cremas o ungüentos corticosteroides (Hidrocortisona o Betametasona).\n- cremas o ungüentos inmunodepresores como pimecrolimus (Elidel®) y tracolimus (Protopic®)\n- fármacos tópicos como metoxaleno (Oxsoralen®)


'El Juli', Luis Bolívar y Andrés Roca Rey triunfan en La Santamaría | ELESPECTADOR.COM : Noticias de Colombia\nCerca de 13.000 taurinos colmaron los tendidos de la plaza de toros de Bogota. La aficion, los toreros y el ganadero-empresario, Juan Bernardo Caicedo, vivieron una tarde en la que los alternantes salieron en hombros.\nJulian Lopez (izq.), Luis Bolivar y Andres Roca Rey (derecha) saludan a los aficionados luego de triunfar en la primera corrida de la temporada taurina de Bogota 2019, el 10 de febrero.\nCon un aforo cercano a los 13.000 espectadores, la aficion taurina de Bogota entono un fuerte ole a las 3:45 de la tarde del 10 de febrero del 2019.\nLa expectativa en los tendidos era alta minutos antes de que el torero español Julian Lopez 'el Juli', este medio Luis Bolivar y el peruano Andres Roca Rey hicieran el paseillo en la plaza de toros La Santamaria. La tarde soleada hizo relucir los trajes de tonos azules y oro de los tres matadores.\nVagabundo, el primer toro de la tarde de la ganaderia de Juan Bernardo Caicedo, de 455 kilos de peso y castaño requemado, mostro desde un inicio una embestida desacompasada, ademas de falta casta y fuerza, lo que no le permitio a Julian Lopez mostrar sus capacidades en el capote y mucho menos en la muleta. Pitos en el arrastre para el astado. Silencio para 'el Juli'. Aplausos para Ricardo Santana y Emerson Pineda en el tercio de banderillas.\nLanzadito, toro negro, fue aplaudido por el publico por su buena presentacion: 503 kilos de peso, armado de pitones y con salida energica al ruedo. Bolivar lo recibio con veronicas y lo toreo con suavidad hasta el caballo. El ejemplar se arranco de largo tras el llamado del picador Alfonso Barroso, quien dejo una buena vara.\nPor Otro Lado: "Veo al Esmad y cuando menos pienso, siento un golpe en el ojo izquierdo"\nLa embestida del toro no termino de romper en el capote de Bolivar. Tercio de banderillas deslucido que salvo el par final de Carlos Garrido.\nBrindo Luis Bolivar al publico, fuerte ovacion y la montera cayo bocabajo. Se despojo de sus zapatillas, aferro lo pies a la arena y empezo su faena con la mano derecha. Entendio la embestida del toro por ese piton, en la que le falto recorrido a la res. Tandas templadas y rematadas con pases de pechos sin dejar enganchar la muleta.\nPor el piton izquierdo el toro no tuvo condiciones para ni un solo muletazo. Estocada tendida y un trofeo para Bolivar, que fue cuestionado por algunos aficionados.\nEl tercero de la tarde (jabonero sucio), de nombre Adivino y 462 kilos, le correspondio a Andres Roca Rey. Apenas picado en el caballo, el astado mostro toreabilidad desde la salida. Quite torero con el capote, en el que Roca Rey implemento chicuelinas, tafalleras y remato a una mano. Buena presentacion de los banderilleros de la cuadrilla del peruano.\nOvacion fuerte tras el brindis del peruano a los aficionados. Estatuarios y paso seguido muleta a la mano izquierda para una faena en la que el toro se fue a las tablas temprano.\nCon la derecha, el toro se rajo a un mas y busco terrenos cercanos al callejon. Roca Rey le robo los pases, con la derecha y la izquierda, donde la res lo pidio; y a escasos centimetros de su cuerpo consiguio un circular impensado. Cambio la embestida del toro por su espalda, en un espacio menor a un metro y cincuenta centimetros entre los tablas y sus zapatillas. Saco todos los recursos toreros que tiene, demostro que lidia donde otros no lo hacen y que con la muleta saca 'agua de un pozo seco'. Estocada completa y dos orejas. Aseguro su salida por la puerta grande.\nPor Otro Lado: Con una velatón habitantes de Caucasia "enterraron" al río Cauca\n'El Juli', entendiendo que no podia irse sin nada en la tarde, salio a entregar su toreria frente a Jilguerillas, cuarto toro de la tarde, de 480 kilos. Veronicas, lopecinas y remates a una mano templados. Con la muleta logro derechazos de calidad.\nEl español toreo tan profundo como la embestida del toro se lo permitio (le falto recorrido), se lo paso muy cerca y siempre quieto. El pasodoble Nerva fue complice de su faena. Jugo con la muleta, de una mano a la otra. Por el piton izquierdo no lo lidio. Volapie, la mejor estocada de la tarde, dos orejas y puerta grande.\nEl quinto de la tarde, Caleño, de 500 kilos, fue un toro con una embestida que atropello el capote de Bolivar, dejandolo descubierto. Mal picado el astado, que en banderillas complico a los subalternos.\nEl 'caleño' -Bolivar- se sincronizo con su tocayo, y las embestidas bruscas del arranque de faena cambiaron por unas en las que humillaba y seguia los vuelos de la muleta. El torero nunca se la quito del hocico. Hilo los muletazos, lo embarco, le enseño a embestir y corto su segunda oreja de la tarde para salir tambien en hombros.\nCerro la tarde el peruano Roca Rey, lidiando a Barrilito, toro negro de 485 kilos. Poco pudo mostrar con el capote ante un animal que no se decidio a embestir con claridad. Ejemplar picado irregularmente. En banderillas se destaco un par de Wilson Chaparro 'el Piña', exponiendose mucho.\nEn la muleta del peruano, el toro demostro que en los medios del ruedo embestia de forma violenta. Roca Rey, al igual que en el primero de su tarde, lidio cerca a las lineas demarcadas para los picadores. Lo intento a media altura, por alto, el toro lo despojo de la muleta, lo arrollo, pero el torero insistio ante una astado falto de casta pero muy peligroso. Malonetinas, valor seco y quietud. Pinchazo, estocada, descabello y silencio para su actuacion.\nPor Otro Lado: Armada Nacional dio de baja a alias Miller, cabecilla del ELN, en Chocó\n"La Santamaria es una plaza muy importante en el mundo y el compromiso es grande. Me alegra que la aficion responda como lo hizo , llenando los tendidos. Mi entrega es total ante una cita como esta", le dijo Roca Rey a El Espectador.\nEl proximo domingo, 17 de febrero, se lidiaran toros de Mondoñedo. El cartel estara conformado por los españoles Fernando Robleño y Octavio Chacon, y este medio Juan de Castilla. La boleteria esta disponible en Ticket Shop.


Maldonado considera que el Gran Premio de México es 'superimportante para Latinoamérica' - Autocity\nMaldonado considera que el Gran Premio de México es 'superimportante para Latinoamérica' 1\nMaldonado, quien saldrá mañana en la penúltima fila del Gran Premio de Brasil, después de terminar decimosexto en la calificación del circuito de Interlagos, dominada por el alemán Nico Rosberg y el británico Lewis Hamilton, ambos de Mercedes, lamentó que pocos pilotos latinoamericanos están en la máxima categoría.\n‘La verdad es que el mercado todavía está abierto para los latinoamericanos y no podemos darlo por terminado’, a pesar de los problemas que tienen colegas como el mexicano Esteban Gutiérrez, prácticamente por fuera de la escudería suiza Sauber, dijo Maldonado en entrevista con EFE.\nEn ese sentido, el Gran Premio de Brasil y ahora el de México, las únicas carreras latinoamericanas de la máxima categoría del automovilismo mundial en el calendario, pueden incentivar la llegada de más patrocinadores para apoyar a los pilotos de la región.\n‘Esperamos tener a Esteban el próximo año, sobre todo porque vamos a tener un Gran Premio en México, que es importante para Latinoamérica, súper importante, con una gran inversión, un gran público y una gran ‘fanaticada’ que nos apoya y nos quiere muchísimo’, destacó el venezolano de 29 años.\nCon el circuito en el autódromo de los Hermanos Rodríguez en el calendario ‘nosotros estamos contentos de que la Fórmula uno abra las puertas a nuevos países, sobre todo latinoamericanos, y esperemos que Esteban esté allí’, subrayó.\nNo obstante, el expiloto de Williams consideró que ‘está difícil la situación, pero no imposible, creo que (Gutiérrez) tiene buen apoyo de México y esperemos que pueda resolver los problemas que tiene’.\nSauber confirmó para la próxima temporada al brasileño Felipe Nasr, de 22 años, y antes había anunciado al sueco Marcus Ericsson, con lo que la salida de Gutiérrez para otra escudería se torna cada vez más difícil por los problemas financieros de los equipos.\nLa malasia Caterham y la ruso-británica Marussia, por ejemplo, no han podido acudir a los grandes premios de Estados Unidos, que se disputó la semana pasada en Austin (Texas), y de Brasil, de este fin de semana.\n‘La verdad hay una crisis a nivel mundial, no sólo en este deporte, sabemos las inversiones grandísimas que hay que hacer para ser competitivos. Imagínate que solamente para sobrevivir y mantener un equipo se necesita una inversión muy grande y aún más para ser competitivo’, opinó Maldonado.\nPara el piloto, ‘así ha sido en la Fórmula Uno por muchos años y quizás ha llegado el momento de que cambie un poco y que se distribuya mejor el dinero entre los equipos y darle la oportunidad a nuevos equipos que tengan un poco de dinero antes de comenzar la temporada para surgir y poder un montar un carro competitivo’.\n‘Es tener un colchón de dinero para poderse mover en toda la temporada. Eso son garantías para los equipos desde la parte económicamente hablando’, aseveró.\n2015 se perfila como un año ‘diferente’ para el suramericano.\n‘La verdad hemos trabajado muy duro este año, lo hemos demostrado inclusive en malos momentos tratamos de dar el cien por cien, saliendo desde atrás, recuperando posiciones’, comentó.\nDe acuerdo con el venezolano, ‘afortunadamente en esta etapa del campeonato hemos conseguido algo en el carro que comienza a funcionar bastante bien y esto es algo de gran alivio para todo el equipo, no solamente para mí como piloto’.\n‘Porque vamos a tener cambios muy grandes el año que viene dentro del equipo y uno de ellos es una pieza fundamental que es el motor, el cual desconocemos cómo trabajará sobre todo en las primeras pruebas o carreras, un proceso de adaptación que tenemos que sufrir, pero a la vez se ha venido haciendo un gran desarrollo’, citó.\nCon ese cambio, puntualizó Maldonado, ‘el motor no solamente nos dará más potencia, sino que también nos ayudará a mejorar la parte mecánica del carro y la parte aerodinámica también’.\nLewis Hamilton asegura que a ido a Brasil para ganar


Los seleccionados nacionales que participarán son los medallistas de la Universiada Mundial Taipéi 2017, Briseida Acosta en la categoría +67 kg, Victoria Heredia en -67 kg, Paulina Armería en -57 kg y César Rodríguez en -58 kg.\nAdemás del número uno en los -58 kg, Carlos Navarro, Saúl Gutiérrez en -68 kg, René Lizárraga en -80 kg y Bryan Salazar en los +80 kg, evento dónde exceptuando a éste último todos han tenido participación.\nCésar Rodríguez, cuarto lugar mundial en su categoría y quinto en el ranking olímpico, espera conseguir un buen resultado, por lo que desea obtener un buen resultado y va con todo para tener los puntos que se van a otorgar. En 2014 ganó el bronce en Manchester, Inglaterra, mientras que en el 2015 en la Ciudad de México volvió a repetir el metal.\n“Me siento bien, ya que he trabajado bastante duro, día con día me preparo para lograr mis objetivos, por lo cual espero un buen resultado. Sé que el evento es difícil, pero no está fuera de mi alcance, ya he logrado medalla en otros grand prix, conozco el evento y sé que puedo hacerlo”, explicó.\nSeis connacionales se encuentran dentro del top ten del ranking mundial y olímpico, por lo que se busca que se mantengan los que están y algunos entren en esta lista selecta.\nPaulina Armería asiste con el firme objetivo de mejorar su estilo de combate y tener el mayor número de peleas posibles, con dos medallas de bronce recién obtenidas en la Universiada Mundial 2017 viajó feliz y preparada al continente africano para hacer un buen papel.\nPara lo que resta del 2017, México tiene participación en el Grand Prix de Marruecos, del 22 al 24 de septiembre, la etapa de Londres, del 20 al 22 de octubre, en diciembre la serie final en Costa de Marfil, además de la Copa del Mundo por equipos y la Copa Presidente a realizarse del 5 al 8 de octubre en Las Vegas.


Una virgen muy pintoresca | Marcianitos Verdes\nUna virgen muy pintoresca\ndiciembre 11, 2009 luisrn 1 comentario\nGrande sería la sorpresa de los vecinos que transitaban por la calle Olivo, colonia Progreso Tizapán, en la delegación Ãlvaro Obregón, al ver la imagen de la Virgen de Guadalupe plasmada en el suelo. Era la mañana del 3 de marzo cuando ocurrió el «milagro». En el suelo de la calle, una imagen de 1 metro por 70 centímetros, reproducía fielmente la que se encuentra en el ayate de Juan Diego.\nEl primero en ver la imagen fue un vecino llamado Santiago. Algunos pensaron que se trataba de un dibujo. Incluso trataron de lavarlo con jabón y utilizaron thinner. En las imágenes que aparecieron en los diarios se logra apreciar que en la esquina inferior derecha quedó la mancha producida por el ataque de los solventes.\nSin embargo, Monseñor Néstor Guijarro González, de la Iglesia Católica Apostólica Ortodoxa, avaló la imagen e, incluso, ofició una misa en la noche del martes.\nSe cuentan por miles los fieles que acudieron a ver la imagen. Pronto estuvo rodeada por infinidad de veladoras y ramos de flores. Los fieles hacían colas interminables para poder ver a la virgen en el pavimento.\nMuchos dijeron que era una señal del cielo, que se oponía a la guerra en Irak. Néstor Guijarro afirmó que era un símbolo de la Santísima Trinidad, porque había aparecido el 03/03/03, y coincide con la edad a la que murió Cristo (33). Monseñor Guijarro sería un buen ufólogo y seguro que se haría gran amigo de los españoles de la Clave 33.\nPero, desafortunadamente llegó la competencia. Una semana después, el sacerdote católico, Mario Ãngel Flores, de la Iglesia de San Jacinto, se plantó frente a la imagen y, con enormes cartelones y mantas, declaró que se trataba de un engaño.\nLa coordinadora del Comité Vecinal de Progreso Tizapán, Delfina Reyes, apuntó que la silueta había sido dibujada por una estudiante de diseño gráfico, compañera de uno de los jóvenes (Artemio) que viven en la casa justo enfrente en donde había «aparecido» la virgen.\nEstas declaraciones provocaron el asombro y disgusto de varios de los presentes. ¿Cómo era posible eso? ¿Si hasta un obispo la había bañado con agua bendita? ¿Se trataba de un complot de la delegada para impedir que rompieran el pavimento para extraer la imagen? ¿Los jefes delegacionales deseaban volver a abrir las calles de Tamaulipas y Querétaro, que estaban cerradas desde que comenzó el «milagro»?\nEl sacerdote Flores no tuvo más remedio de mostrar la forma en que se hizo la pintura. Con una plantilla de cartulina y un spray de pintura, fue dibujando su propia versión. Luego se entendió el porqué se había desmanchado la figura original cuando se uso el thinner.\nEl disgusto se transformó en ira. Los fieles exigían el nombre de la autora: «Â¡Entréguenos el culpable!»\nLos antes pacifistas y promotores de la no violencia en Irak, pedían se les presentara a la diseñadora, seguramente para lincharla.\n«Todos creen que yo fui «“dijo Artemio-, porque saben que soy artista plástico, pero están equivocados. Ojalá que no se sepa quién fue, porque la gente es fanática y pueden linchar a alguien».\nPara los fieles no hay duda, Artemio, un joven de 26 años, cabello largo y piercing en la lengua, debía haber sido el culpable. Su casa y su coche sufrieron las consecuencias.\nPero la fe no tiene límites. Aún después de descubierto el engaño, los automovilistas y los peatones rodean la imagen, respetuosamente, para no pisar a la virgen. Renata Romero, una niña de 11 años todavía se asoma y busca en el sitio.\n«Vengo a ver si reaparece la Virgencita. El padre dijo que fue pintada, puso una como calcomanía al lado y echó spray y sí fue la misma, pero yo siento que sí se apareció y creo en ella, por eso vengo a ver si ya está otra vez».\nDurante los cuatro días en que fue exhibida la imagen se recaudaron cerca de dos mil pesos, los cuales serían donados a la Iglesia para obras sociales.\nEntrada anteriorUna virgen sospechosaEntrada siguienteEl "ovni" espiral de Noruega\nUn pensamiento en “Una virgen muy pintoresca”\nPingback: Una virgen sospechosa | Marcianitos Verdes


Coeducación | I.E.S. Fuente Grande\nPrincipal » Proyectos Educativos\nEnviado por josue el Jue, 26/11/2015 - 23:45.\nYa tenemos ganadora del concurso contra la violencia de género. La artista premiada ha sido Carmen Romero Portales. ¡Enhorabuena!\nPulsa en leer más para ver el cartel ganador con mayor detalle.\nEnviado por josue el Mié, 25/11/2015 - 21:50.\nEl IES Fuente Grande se ha sumado a la iniciativa de la Red Andaluza Escuela Espacio de Paz "Zapatos rojos contra la violencia de género ". Es una idea de la artista mejicana Elina Chauvet para denunciar la violencia contra las mujeres en su pais.\nLos zapatos abandonados, sin dueña, aparecen en las escenas de los asesinatos, por lo qué los zapatos rojos en está actividad simbolizan el rechazo a los feminicidios. Pulsa en leer más para ver la imagen en tamaño completo\nConcurso Lema y Logo contra la violencia de género\nEnviado por josue el Jue, 05/11/2015 - 20:55.\nEl IES Fuente Grande se moja contra la violencia de género. Para demostrarlo convocamos un concurso para hacer un lema y un logo que muestren nuestro rechazo a la violencia de género.\nDía de la Coeducación 25 Noviembre\nEnviado por Anónimo el Mié, 28/01/2015 - 14:38.\nEL 25 Noviembre en nuestro centro celebramos el dia de la coeducación aqui puedes ver el enlace al video y las fotos\nEnviado por josue el Mar, 11/11/2014 - 22:59.\nEl pasado lunes 10 de noviembre se celebró en Arcos de la Frontera la VII edición de las jornadas de igualdad. A esta edición acudió Virginia Lozano, profesora de música y nuestra coordinadora de Igualdad en el centro. Pulsando en leer más encontrarás algunas fotos y un resumen de esta jornada.\nEnviado por Jesús Torres el Mar, 26/11/2013 - 13:20.\nDía contra violencia de género on PhotoPeach\nMujer, tenías que ser.... Cuadernillo de coeducación\nEnviado por Anónimo el Jue, 14/05/2009 - 10:54.\nPronto saldrá el cuadernillo elaborado por el Proyecto de Coeducación y titulado Mujer tenías que ser...\nEn nuesta web os lo ofrecemos como primicia por si queréis echarle un vistazo. Suerte con el test ¿Esres machista?\nI Concurso de Fondos de Pantalla\nEnviado por Anónimo el Jue, 29/01/2009 - 13:37.\nStart: 29/01/2009 - 13:26\nEnd: 20/02/2009 - 13:26\n"NO SOMOS CONTRARIOS"\nTEMA: "IGUALDAD DE GENERO. lA MUJER TRABAJADORA"\nSe elegirán ganadores por nivel:\nBACHILLERATO Y CICLO FORMATIVO.\nLos fondos de pantalla ganadores se utilizarán en los ordenadores corporativos del instituto. Además como premio para los ganadores\nLas veinte mujeres que marcaron el rumbo de la ciencia\nEnviado por josue el Mar, 29/01/2008 - 09:08.\nArtículo aparecido el 28 de Enero en Público. CRISTIAN BIOSCA - Madrid - 28/01/2008 07:55\nVisita al aula móvil\nEnviado por josue el Mié, 16/01/2008 - 13:02.\nStart: 31/01/2008 - 12:45\nEnd: 31/01/2008 - 14:45\nDos cursos por determinar asistirán durante una hora cada uno a un aula móvil sobre Coeducación. Si quieres tener más información pregunta a Paqui Sánchez o Rosa


Conmovedor testimonio del padre del bebé\nSe realizó la segunda jornada del juicio por la muerte de un niño en un jardín de esta ciudad.\n"Yo entregué a mi hijo vivo y me lo entregaron muerto. Lo que quiero saber, por la memoria de mi familia, de mi bebé y de todos es saber qué fue lo que pasó y quienes son los responsables. Sé que ellas –por las acusadas- no tuvieron la intención de matarlo pero hoy no puedo siquiera mirarlas a los ojos. Es mucho el dolor que siento”, afirmó Néstor Enrique Figueroa, en la segunda audiencia del juicio que se lleva adelante contra Susana y Selva Jordi, quienes trabajaban en el jardín donde murió el bebé. El debate se reanudará el lunes a las 16 y se espera la declaración de cinco testigos.\nEl primer testimonio fue el más desgarrador de la jornada. El tribunal de la Cámara Segunda, integrado por César Gutiérrez Elcarás, Guillermo Baquero Lazcano y Alejandra Berenguer, escuchó el relato del padre ya que fue quien retiró a Francisco el 31 de marzo de 2008 cerca de las 13.\nEl hombre iba acompañado de su madre como era habitual. “Ese día supe que algo no estaba bien”, declaró.Figueroa dijo que al buscar a su hijo, Selva Fabiana, encargada de la sala maternal del jardín, fue quien le entregó al bebé. Comentó que lo vio que estaba acostado boca abajo. Le preguntó a la mujer, ahora una de las imputadas, como había estado y ella le contestó que “bien, está dormido”.\nSegún relató, le dejó a su hijo dentro del cochecito y ella regresó a una de las salas. Pero al verlo que no se movía empezó a sospechar que algo no estaba bien. “No quería ni agarrarlo del miedo que tenía”, expresó. Al levantarlo y tomarlo entre sus brazos vio que su piel estaba azul y que tenía una mancha roja en el rostro, como si hubiese estado mucho tiempo acostado en la misma posición.\n“Con mi mamá empezamos a los gritos para que alguien nos ayudara pero nadie se acercó. En ese momento, uno de los chicos que estaba ahí me lo quitó de los brazos y comenzó a hacerle ejercicios de reanimación”, afirmó Figueroa. Luego arribó una ambulancia que trasladó al bebé hasta el hospital local. Al llegar no tenía signos vitales y luego de una media hora, los padres de Francisco recibieron la peor noticia: su hijo había muerto.\nDespués declaró la abuela, madre de Néstor Figueroa. La mujer relató con similitud los hechos al testimonio de su hijo. Un dato importante fue cómo le habían entregado al bebé ya que en la audiencia del jueves las imputadas dijeron que habían acostado a la víctima boca arriba y según el padre y la abuela se lo entregaron boca abajo.\nLa joven que le dio de comer a la víctima declaró ayer y su relato coincidió en muchos puntos con los de las imputadas. Confirmó los horarios en que Susana Jordi, encargada del jardín, se retiró del lugar y aseguró que después de darle la mamadera a Francisco dejó que Fabiana lo hiciera dormir. También declaró que habían dejado al bebé durmiendo boca arriba.\nTambién brindaron su testimonio dos médicos que participaron del traslado de la víctima al centro de salud y ambos coincidieron en que “en ningún momento presentó signos vitales y que tenía indicios de haberse broncoaspirado con leche”.\nOtra de las declaraciones importantes fue la de uno de los abuelos, Carlos Enrique González, quien es médico legal. Comentó que recién vio a su nieto cuando ya estaba sin vida y que llevó su cuerpo hasta la morgue. “Por el color que tenía en la piel y por la baja temperatura imagino que ya llevaba dos o tres horas fallecido”, aseguró el abuelo del bebé.


Especiero Ikea: Opiniones, precios y mejores modelos\n¿estás buscando Especiero Ikea? Hemos recopilado toda la información relevante para usted en nuestras claras tablas de comparación.\nMejor Especiero Ikea\nIkea BEKVAM - Especiero, abedul\n- Ahorra espacio en la encimera.\n- Madera maciza, se puede lijar y tratar la superficie según sea necesario.\nOFFERTAMejor Especiero Ikea\nHOMECHO Especiero de Bambú de Pie con 3 Estants Ajustables y Desmontables Soporte para Botes de Especias para Cocina Estanterías para Almacenamiento de Baño Dormitorio 42.7x18.2x54 cm\nGran Capacidad: Hay 3 estantes para almacenaje de los condimentos de especias, ahorrando espacio. Su tamaño es de 42.7 x 18.2 x 54 cm. Es conveniente que tenga todos las especias a su alcance durante la cocción.\nMateriales Ecológicos: Hecho de material natural de bambú, la superficie está con una pintura sin olor, no tóxica e inofensiva. Es lisa y impermeable, no se preocupe que estará mohoso.\nFácil de Instalación: El paquete contiene todos los accesorios y herramientas necesarias. Con la instrucción de instalación, es fácil para instalar. Si tiene algún problema durante el proceso de instalación, puede contactarnos.\nMadera maciza; se puede lijar y tratar cuando se necesite.Este producto requiere montaje.Tornillos de montaje no incluidos.\nEn abedul macizo.Se puede usar como soporte para especias o soporte de libros para niños.Diseñador:Nike Karlsson.\nRelaxdays Estantería, Madera, Marrón, 6x31x26 cm\nMantener el orden: Ideal para guardar botes de especias y hierbas - También para el bote de café, harina, etc. - Solución de almacenamiento con diseño estiloso\nVersátil: Esta pequeña estantería queda muy bien en la cocina - También sirve para el comedor - Es resistente a la humedad\nBambú: La estantería está hecha de madera natural sostenible - La madera de bambú conserva sus bonitas vetas naturales - Se puede limpiar fácilmente con un paño húmedo\nDetalles de la estantería: Los estantes tienen una pequeña ranura en el centro que permite ver el interior - La distancia entre los estantes es de aproximadamente 10 cm\nInformación básica: El estante de bambú mide aprox. 26 x 31 x 6 cm (H x L x P) - Los estantes miden aprox. L x P: 29,5 x 4,5 cm - La estantería de bambú pesa alrededor de 0,5 kg\nmDesign Juego de 2 Especiero extensible para armario de cocina – Estante para especias idóneo como organizador de condimentos, salsas o artículos de pastelería – Anchura adaptable, tres niveles, negro\nMUCHO ESPACIO: Con tres niveles, este especiero de cocina permite almacenar muchos condimentos de diversos tamaños, como frascos de salsas, latas de pimentón, vinagreras, saleros, molinillos de pimienta, etc.\nSÓLIDO Y DURADERO: fabricado en PVC resistente, este estante para especias está pensado para durar y prestar un gran servicio durante mucho tiempo.\nTAMAÑO ADAPTABLE: Plegado, el porta especias mide 23,5 cm x 27,25 cm x 10,25, pero se extiende hasta 51 cm, por lo que se adapta a los armarios de la cocina como un estante a medida.\nLove begans Especiero, Organizador Especias Multifunción de 4 Niveles, Especieros de Acero Inoxidable de Pie para Cocina, Estanterías para Almacenamiento de Baño Dormitorio 42x26x41 cm\nCOCINA ORDENADA - perfecto para almacenar y exhibir sus tarros de especias, recipientes para condimentar, molinillos de sal y pimienta, teteras pequeñas, hojas de té sueltas, productos secos, pequeñas hierbas, bocadillos o productos de belleza como cuidado de la piel, limpiador, maquillaje, esmalte de uñas, cepillo para el cabello y más.\n4 NIVELES - Ofrece mucho espacio para guardar hasta Docenas de tus especias favoritas o utilizadas con mayor frecuencia. Recipientes para especias no incluidos.\nSÓLIDO Y DURADERO - Construido en metal con pintura en polvo resistente a la oxidación, Soporte de metal cilíndrico, muy resistente y duradero. Incluye patas antiarañazos para proteger mesas, encimeras o estantes. Dimensiones: 42 x 26 x 41 cm. Se requiere ensamblaje.(El paquete incluye herramientas de montaje)\nPRACTICO DISEÑO Y FACIL INSTALACION - Este soporte para especias permite organizar botes de especias y otros aderezos. Todo queda a la vista en sus 4 niveles y fácilmente accesible.\nGARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO - MINGLNG confía mucho en la calidad del producto. Si no está satisfecho con nuestros productos, comuníquese con nosotros directamente a través de Amazon y obtendrá un reembolso completo en 24 horas.\nmDesign Plato giratorio para estantes de cocina – 22,9 cm de diámetro – Práctico soporte para especias para los armarios de la cocina – Especiero giratorio de plástico – blanco\nALMACENAJE DE ESPECIAS: Este especiero de cocina de color blanco permite organizar sin esfuerzo y tener siempre a mano botes de hierbas aromáticas, cajas de té, conservas y demás.\nPRÁCTICO CONCEPTO: La estantería para especias es giratoria en 360 grados, lo que hace posible acceder sin problemas a los botes de especias, condimentos, infusiones y otros alimentos.\nDISEÑO ESTABLE: Todo permanece en su sitio gracias al elevado borde del soporte giratorio para especias. Este práctico almacenaje de cocina también evita que el contenido se deslice.\nRESISTENTE: El estante especiero está fabricado en plástico irrompible, libre de BPA y de cloro, y los rodamientos son de acero inoxidable. Es lavable, pero no apto para el lavavajillas.\nMUCHO ESPACIO: El mueble especiero mide 22,9 cm de diámetro x 3,8 cm, por lo que ofrece gran capacidad para botes de especias, cajas para el té, botellas de aceite y otros artículos.\nEn esta página encontrará la lista de los mejores Especiero Ikea con ficha técnica, reseñas emitidas por personas que ya han comprado el producto, información sobre el precio actual y ofertas activas. Hemos dividido la lista de manera que muestre la versión más popular y más vendida. Seleccionamos las mejores promociones disponibles en línea para toda España.\nAquí está el ranking de los mejores Especiero Ikea, haga clic para ver reseñas, detalles y ofertas activas:\nmDesign Especiero extensible para armario de cocina – Estante para especias idóneo como organizador de condimentos, salsas o artículos de pastelería – Anchura adaptable, tres niveles, blanco\nPRÁCTICO DISEÑO: Este soporte para especias extensible permite aprovechar el espacio de los armarios para que las especias queden a la vista y accesibles. No es apto para el lavavajillas.\nTAMAÑO ADAPTABLE: Plegado, el porta especias mide 23,5 cm de largo x 27,3 cm de ancho x 10,2 cm de alto, pero puede extenderse hasta los 50,8 cm de ancho. Cada balda tiene una profundidad de 6,4 cm.\nInstalación Sencilla: Fácil de instalar con todos los accesorios de montaje incluidos, siga las instrucciones que se detallan. midiendo 40cm x 7.5cm x 5cm\nMATERIAL ESTABLE: El estante especiero está hecho de plástico resistente y duradero, por lo que puede soportar tarros de conserva pesados y se puede utilizar en la nevera.\nEn esta página usted puede encontrar una lista de productos con sus comentarios y opiniones emitidas por clientes que ya han comprado Especiero Ikea. Pueden identificarse por el voto expresado en estrellas y pulsando sobre ellas se accede a la sección de comentarios y opiniones registradas. Las reseñas presentadas son una forma útil de evaluar mejor si comprar o no comprar el producto. Al vincularlos a experiencias reales de compra, son útiles para comprender la calidad del producto, si realmente corresponde a lo que se ha enviado, si hay defectos de fábrica o si todo está bien. Los usuarios que publican comentarios sobre Especiero Ikea dan información útil no sólo sobre la fase de compra, sino también sobre el uso en la vida real, es gracias a esta retroalimentación que se puede comprender el uso real. Todo esto suele ir acompañado de imágenes que permiten identificar tanto los méritos como los defectos. La lista propuesta clasifica los productos según los votos recibidos, las opiniones positivas y la relevancia de las necesidades demostradas por los clientes. Es por ello que en la parte superior del ranking encontrarás los mejores productos de Especiero Ikea y a medida que vayas descendiendo las demás opciones, siempre seleccionadas entre las más populares.\nEl precio se actualiza todos los días para que siempre sepas cuánto cuesta Especiero Ikea. La lista de precios puede estar sujeta a cambios en el costo basado en cualquier oferta del día, para encontrar el último precio sólo tiene que hacer clic en el botón "ver precio".\nDurante el año hay promociones de productos a la venta en línea y Especiero Ikea podría ser una de ellas. Las ofertas se pueden ver en la caja de presentación del producto, si una promoción está activa verá una caja verde con la palabra "oferta".\nEspeciero Ikea Descuento\nMLJ Estante para Especias El Clip para Especias De Plástico Súper Pegajoso Montado En La Pared Se Puede Unir A Voluntad Y Se Puede Usar En Casi Cualquier Objeto (Color : 1pcs)\n【ESTANTE DE ESPECIAS IMPRESIONANTE】: ¿Tiene un cajón lleno de especias o un revoltijo de frascos en un estante de la cocina? Recomendamos encarecidamente este especiero montado en la pared, que brinda acceso rápido a todos sus sabores favoritos en la cocina. todas sus diferentes hierbas y especias y téngalas todas de un vistazo!\n【AMPLIA GAMA DE USOS】: Los clips de especias se montan en el interior del gabinete de la cocina o las puertas de la despensa, o directamente en la pared, lo que preserva el valioso espacio de almacenamiento de la cocina en estantes y mostradores.\n【FÁCIL DE INSTALAR】: las tiras de clip se adhieren de forma segura a las paredes, gabinetes, sus pinzas de especias se mantienen fuera de su camino mientras se las arregla para estar siempre justo donde las necesita. El adhesivo seguro le permite montar las tiras en casi cualquier cosa.\n【USO FLEXIBLE】: si su espacio es extra estrecho o extra ancho, las tiras de clip se pueden adaptar. Fácilmente recortables para adaptarse al espacio disponible. Córtelos por la mitad o alinéelos uno al lado del otro. Las tiras de clip pueden contener fácilmente frascos de plástico de diferentes anchos.\n【SERVICIOS IMPRESIONANTES】: Nuestros productos de calidad están garantizados para estar 100% satisfechos. Si por alguna razón, el especiero no cumple con sus expectativas, no dude en enviarnos un correo electrónico y estaremos encantados de proporcionarle un reembolso completo (de acuerdo con los términos de Amazon). ¡No hay problema! ¡Ningún problema!\nMLJ Estantes de Cocina Estante Multifuncional para Ahorrar Espacio Estante para Especias, para Despensa, Armario Y Congelador\n【Estante de almacenamiento profesional】: una forma inteligente de crear almacenamiento instantáneo para encimeras, gabinetes, estantes y despensas. Expanda horizontalmente o apile verticalmente para sus necesidades específicas. Robusto y seguro.\n【Heavy Duty】: Construcción de marco de acero duradero de alta resistencia con revestimiento de polietileno anticorrosión para evitar la oxidación. El diseño de listones ventilados permite el almacenamiento por encima y por debajo. Robusto y seguro. Fácil de limpiar.\n【Multifuncional】: Perfecto para mantener todo organizado en armarios de cocina, despensas, armarios de baño, armarios, encimeras, debajo del fregadero o en cualquier lugar donde necesite espacio adicional. Puede usarse recto o en ángulo.\n【Estantes multiusos】: La mejor opción para negocios, oficina y hogar para organizar y maximizar el espacio de almacenamiento. Diseño delgado y limpio capaz de almacenar multitud de artículos.\n【Servicios increíbles】: nuestros productos de calidad están garantizados para estar 100% satisfechos. 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Cada nivel se puede sacar para que incluso las especias en la parte posterior sigan siendo accesibles. Los cajones individuales no solo se extraen, sino que también giran para un acceso rápido y fácil: ¡un gran organizador de especias y un verdadero ahorro de espacio!\n【USOS MÚLTIPLES】: Por supuesto, puede usar nuestro estante de especias extraíble en la cocina para organizar sus hierbas y especias, ¡pero también puede utilizarlo en el baño como almacenamiento de maquillaje! ¡Ahorre tiempo preparándose por la mañana al tener todo su maquillaje y electrodomésticos listos para entregar en nuestro organizador de maquillaje y obtenga un valioso espacio de almacenamiento en el baño!\n【FÁCIL INSTALACIÓN】: No es necesario taladrar agujeros ni usar tornillos. Los pies adhesivos de nuestro organizador de especias crean un soporte estable. Por supuesto, todo se puede eliminar sin dejar residuos.\nMLJ Estante de Especias Extensible de Cocina de 2 Capas Y Estante Organizador de Baño, para Condimentos o Necesidades Diarias\n【USOS MÚLTIPLES】: Por supuesto, puede usar nuestro estante de especias extraíble en la cocina para organizar sus hierbas y especias, ¡pero también puede utilizarlo en el baño como almacenamiento de maquillaje! ¡Ahorre tiempo preparándose por la mañana al tener todo su maquillaje y electrodomésticos listos a mano en nuestro organizador de maquillaje y obtenga un valioso espacio de almacenamiento en el baño!\n【FÁCIL INSTALACIÓN】: No es necesario perforar agujeros ni usar tornillos. Los pies adhesivos de nuestro organizador de especias crean un soporte estable. Por supuesto, todo se puede eliminar sin dejar residuos.\nMLJ Juego de Ganchos de Clip de Frascos de Especias Blancas de Plástico de 4 Piezas, Organizador de Puerta de Gabinete, Soporte para 20 Frascos (Color : 4pcs)\nMLJ Estante de Almacenamiento de Especias Extraíble para Cocina Y Baño, para Condimentos/Alimentos Enlatados - 2 Niveles\n【AHORRO DE ESPACIO】 ： ¿Sigues preocupado por las botellas de condimento desordenadas en la cocina? ¿En ninguna parte organizarlos? ¿Por qué no prueba nuestro especiero? ¡Haga su encimera de cocina en orden y abra su buen humor del día!\n【AHORRO DE ESPACIO】: La rejilla de la caja de condimentos se puede apilar y colocar para recolectar los condimentos de las botellas y latas para liberar espacio en la encimera.\n【MULTIUSOS】: utilícelo en cualquier habitación de la casa para almacenar, clasificar y acceder fácilmente a los artículos. Se puede usar en gabinetes, estantes o en alacena. Nota bondadosa: solo en rack. Los frascos, especias u otros artículos en la imagen no están incluidos.\n【HOGAR PARA ESPECIAS】: Perfecto para almacenar especias, condimentos, granos, productos enlatados, molinillos de sal y pimienta o artículos para el hogar como lociones, maquillaje, esmaltes de uñas, toallas faciales, limpiadores, jabones y mucho más.\n【GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DE DINERO】: Nuestros productos premium con un 100% de satisfacción garantizada. Si no está satisfecho por cualquier motivo, con gusto cambiaremos o reembolsaremos su pedido (sujeto a los Términos de Amazon). Sin preguntas, sin problemas.\nMLJ Estante de Almacenamiento Plegable Especiero, Organizador de Estante de Cocina/Gabinete/Baño Bronce Paquete de 2 Apilables\n【Diseño plegable】: estos estantes versátiles se pueden plegar para un fácil almacenamiento. Montaje sin herramientas. Cómodo de usar. Fácil de limpiar.\n【Construcción sólida】: Construcción de acero de alta resistencia con revestimiento de polietileno anticorrosión para evitar la oxidación. El área abierta en la parte inferior permite el almacenamiento arriba y abajo. El diseño de abrazadera asegurará la estabilidad del estante.\nMLJ Estante Giratorio para Especias de 8 Tarros, Organizador De Cocina, Herramientas, Especias Y Estante para Condimentos para Encimera O Gabinete\n【Material seguro y duradero】: el organizador del estante de especias está hecho de plástico PP de primera calidad y un exquisito material de acero inoxidable, y no solo es estable y duradero, sino también seguro y no tóxico. Además de esto, el estante giratorio está hecho de plástico ABS y el chasis está hecho de plástico ABS, lo que hace que el estante de especias sea más duradero.\n【Diseño giratorio de 360 °】: el diseño de un solo nivel viene con un diseño de base giratoria, y es fácil encontrar la especia que necesita, simplemente gire el asa de transporte, lo que ahorra tiempo y esfuerzo. Al mismo tiempo, el diseño de transparente le permite seleccionar su condimento de manera rápida y precisa.\n【Cómodo de usar】: Cada tarro de especias para sus especias de uso frecuente y múltiples orificios de condimento para una dosis precisa de especias. La tapa antipolvo mantiene sus mejores especias herméticamente selladas, por lo que no tiene que preocuparse por que el polvo se mezcle con su condimento y ofrece protección para la higiene de sus alimentos.\n【Organizador multifuncional para especias】: Este práctico estante para especias viene con 8 botellas de especias que pueden almacenar especias de uso frecuente como albahaca, tomillo, perejil, mejorana, sal de ajo, cilantro, romero, orégano, pimienta negra, pimentón y más. Puede preparar cada comida de forma metódica, cocinar de forma cómoda y divertida.\nMLJ Estante de Almacenamiento de Acero Inoxidable Montado en La Pared, Múltiples Combinaciones de Tamaño Ahorran Espacio Evita el Desorden Se Puede Usar en La Cocina Y El Baño (Size : 35cm)\n【Space Saver】 ： ¿Sigues preocupado por los frascos de condimentos desordenados en la cocina? ¿En ninguna parte los organiza? ¿Por qué no probar nuestro especiero colgante para pared? ¡Haga su encimera de cocina en orden y abra su buen humor del día!\n【Estilo de diseño moderno y simple】: El soporte de pared para estante de condimentos está diseñado con esquinas redondeadas, que es de forma simple y elegante en combinación con el estilo hogareño. Deje que sus amigos se maravillen no solo de que sea un simple y práctico estante de especias, sino también de una elegante decoración en la cocina.\n【El negro mate combina perfectamente con sus muebles】: Estante de condimento para el proceso de pared con pintura mate y en aerosol esmerilada, tecnología resistente a la oxidación, uso prolongado sin óxido. Combina perfectamente con cualquier decoración de diseño del hogar.\n【Fácil instalación】: Se puede fijar con tornillos o superpegamento. La ventaja de usar superpegamento es que no dañará la pared. Después de aplicar pegamento en la posición designada en la base, fíjelo con una pegatina fija.Si la pared no es lisa, utilice el método de tornillo.\n【Garantía de devolución de dinero】 ： Nuestros productos premium con un 100% de satisfacción garantizada. Si no está satisfecho por cualquier motivo, con gusto cambiaremos o reembolsaremos su pedido (sujeto a los Términos de Amazon). Sin preguntas, sin problemas.\nEspeciero Expandible de Bambú Y Madera de 3 Capas, Estante de Almacenamiento para Cocina Y Baño\n【Expandible】: Nuestro estante de especias ajustable mide 8.75-15x8.25x3.3 pulgadas y se ajusta de 8.75 "a 15" W.\n【Construcción de bambú】: El bambú es más fuerte y más sostenible que los organizadores de gabinetes de madera y plástico;\n【Estante para escalones】: Los escalones miden 3.3 pulgadas de profundidad, lo que brinda mucho espacio para organizar frascos de especias, latas, salsas, frascos de gelatina, botellas de vitaminas y medicamentos, además de otros productos\n【Universal】: Úselo para algo más que almacenar especias: úselo como un estante de exhibición para juguetes de vinilo y otras figuras;\n【Organizador para el hogar】: guárdelo como un estante para bebidas en la cocina o úselo como un estante para perfumes y colonia en el baño\nA continuación hemos seleccionado una serie de Especiero Ikea que se encuentran entre los más baratos del mercado. Sólo tiene que desplazarse por la lista para encontrar el Especiero Ikea más barato con cada hoja de producto ordenado por precio, desde el más barato (precio más bajo) hasta el más caro (precio más alto).\nEl producto Especiero Ikea se encuentra en el catálogo específico donde se presenta toda la línea de productos a la venta. Especiero Ikea se incluye en este catálogo de presentación 2021 junto con la familia de productos de la Marca. El catálogo en línea se actualiza con frecuencia para permitir la consulta de los últimos detalles e innovaciones y el precio relativo al público.\nEste es el eterno dilema de hoy, ¿dónde comprar Especiero Ikea? ¿Comprar en línea o directamente en la tienda?\nEn línea Las ventajas de las tiendas en línea están dadas por la disponibilidad inmediata de Especiero Ikea, usted puede recibir directamente en casa a través de mensajería (a veces incluso sin gastos de envío). 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La belleza de entrenamiento de calistenia es su absoluta libertad. Usted puede entrenar en cualquier lugar, en cualquier momento, con una enorme variedad de ejercicios y rutinas.\nEs absolutamente increíble si sabes lo que estás haciendo, pero si eres nuevo en este tipo de ejercicios o incluso para la ejercitación en general, es probable que demasiada libertad te deje confundido. Especialmente para los principiantes es genial tener un programa estructurado para empezar a construir una base. Este proceso de construcción de la fundación le enseñará cómo su cuerpo reacciona a ciertos tipos de ejercicio, la frecuencia de entrenamiento y la intensidad, de esa manera te da las herramientas para conseguir el entrenamiento adecuado.\nComo con todo en la vida, empezar con lo básico. Antes de perder el tiempo con ejercicios complejos lo que necesita para ser fuerte en lo básico: pull-ups, flexiones, dips, sentadillas y levantamiento de piernas. Esos son prácticamente todos los ejercicios que tendrá que hacer. Todos los otros ejercicios más avanzados son variaciones o combinaciones de estos ejercicios básicos.\nEntonces, ¿cómo empezar? Ir hasta el suelo y hacer algunas flexiones. Es así de fácil.\nToma tiempo. Continuamente establece metas a corto plazo para mantener la motivación en el largo plazo. No lo haga como un compromiso a corto plazo, conviértelo en un estilo de vida.\nGama completa de movimiento. Es sorprendente cuántas personas afirman que las flexiones son inútiles para construir músculo cuando no lo pueden incluso realizarlas correctamente. La realización de todas las repeticiones de una manera controlada y con el movimiento completo, hasta el fondo, hará una gran diferencia en si se entrena para el éxito\nLa sobrecarga progresiva: Con el fin de conseguir ser más grande y mejor, tiene que endurecer el entrenamiento.\nSi usted es un principiante y realmente no ha participado en el entrenamiento de fuerza antes, no se preocupe demasiado acerca de la programación, sólo se adhieren a los ejercicios básicos de obtener su número para arriba.\nRutina Principiante 1\nPull-ups 3 Hasta fallar\nCurl invertido 3 Hasta fallar\nDips 3 Hasta fallar\nLagartijas 3 Hasta fallar\nSentadillas 5 Hasta fallar\nHaz 3 series por cada ejercicio y 5 series de sentadillas, hacer tantas repeticiones como puedas, deteniéndose justo antes de llegar al fallo muscular.\nAl realizar las filas invertidos, la dificultad del ejercicio aumenta cuanto más cerca su cuerpo llega a una posición horizontal. Escoja un ángulo que le permite realizar 15 filas completas.\nRutina Principiante 2\nSentadillas 3 Hasta fallar\nSentadillas en Split 3 Hasta fallar\nRealizar todos los ejercicios en un círculo sin parar. Luego descansar un minuto y repita. Haz 3 series por círculo.\nRecuerde siempre, mantener su cuerpo recto y utilizar el rango completo de movimiento. Especialmente al hacer flexiones asegúrese de que su cuerpo está en la línea y que sus caderas no cedan.\nOpcionalmente, puede finalizar cada entrenamiento con abdominales:\nLevantamientos de rodilla colgantes (15x)\n1 min codo tablón\nRepita esta rutina 3 veces sin parar, con 1 minuto entre series.\nUna vez, o si usted ha estado entrenando con pesos antes y ya tienen una base sólida fuerza puede probar una rutina más avanzada:\nRealizar 3 series de cada ejercicio con tantas repeticiones como sea posible con la forma perfecta y el rango de movimiento completo. Si no puede realizar Muscle-Ups y Sentadillas aún, utilice ejercicios para la progresión de estos movimientos.\nPara construir la fuerza central realice 3 rondas de estos ejercicios:\nRutina fuerza central\nLevantamientos pierna recta\nComo se dijo antes, la calistenia ofrece un montón de diferentes maneras de hacer ejercicio, todo lo cual le ayudará a progresar y llegar a ser más fuerte. Hay mucho más que decir acerca de la programación, los diferentes tipos de rutinas y técnicas de entrenamiento, pero esas rutinas son una gran manera y sencilla para comenzar.


Ciclo de grado superior Técnico Superior en Proyectos de Obra Civil online DELENA | Emagister\n¡El momento es ahora! Da un paso adelante en tu aprendizaje, ya está en el mercado formativo de Emagister el programa de Técnico Superior en Proyectos de Obra Civil, impartido por Delena, el cual te da las herramientas en los entornos de desarrollo de este campo profesional.\nAsí pues, con esta titulación adquirirá conocimientos para ser Técnico Superior en Proyectos de Obra Civil, donde aprenderás a realizar el proyecto de construcción de infraestructuras en el entorno que sean lo más provechosas y eficientes posibles, desde la preparación y el levantamiento del terreno y su estudio topográfico hasta la elaboración de toda la documentación gráfica y escrita relativa a la ordenación del territorio, las mediciones, planos del proyecto y presupuestos.\n¿Qué tipo de herramientas o materiales necesito para desarrollar este curso? ¿Las incluyen en el precio?\nHola buen día me gustaría saber si tienen en cuenta el nuevo manual de obras civiles, para el desarrollo formativo del curso.