Casa Yanu - Casa rural en Ponga (Asturias)\nCasa Yanuestá enclavada en el Parque Natural de Ponga, en el pueblo de Sobrefoz.\nCatalogada como “El palacio de Yanu”, está dentro de la típica corralada asturiana con hórreo. En sus paredes se conserva un reloj de sol y cruces talladas en el marco de piedra de las ventanas. Edificado en 1793, y repartido en varias partes, hemos rehabilitado la nuestra en el 2004, respetando madera y piedra. Consta de dos plantas, en la planta baja se encuentra la cocina-sala-comedor, con chimenea; en la primera planta las dos habitaciones una de ellas con corredor, y el baño. Parece que el tiempo se hubiera parado. Entorno rural donde los haya, las gallinas andan sueltas y las vacas beben agua en la fuente vecina.\nDesde allá podemos ver la ramada del célebre o recuengu. También podemos realizar paseos hasta el pueblo de Abiegos, excursiones al bosque de Peloñu o al de la salguerosa, e incluso subir al xerru.\nAnte la situación en la que estamos debido al coronavirus, he decido retirar cojines y mantas, alfombras, libros, revistas de la casa, desinfectaré con lejia y vircol . Las fundas de los sofas serán retiradas cada vez que salga el cliente y cambiadas por otras limpias. Rogaría a los clientes que una vez se hayan ido me dejen las ventanas de la casa abiertas, aunque dejaré un día libre entre clientes.se proveerá de desinfectante para manos a la llegada.hasta el momento estamos en un concejo libre de contagio. gracias. .\nEspeleología, Caza, Senderismo - trekking, Rutas a Caballo, Multiaventura.\nA continuación les muestro una recomendación de como organizar seis días de estancia en Casa Yanu:\n- Un día soleado para subir a les Bedules, Peloñu, bajar a Viegu a comer y por la tarde, continuar la visita hasta Vibóli y Casielles.\n- Otro día soleado para visitar Vetaniella, subir al Xerru y llegar hasta el mojón que separa Asturias de León. Comer y por la tarde visitar Beleño, Taranes,Sellañu y alrededores.\n- Tienes a cuarenta minutos, Cangas de Onís, desde donde puedes acercarte a Covadonga y los lagos.\n- Para otro día de estancia se puede visitar el museo de la minería (Langreo) y el de la sidra (Nava).\n- Tampoco puedes dejar de visitar la zona vieja de Oviedo, Santa maría del Naranco y San Miguel de Lillo y de vuelta ir por Gijón, Villaviciosa, Colunga y Ribadesella.\n- Descenso del sella en piragua.\nOtras actividades a realizar por la zona:\n• Ruta con bicicleta.\nLos lugares que podemos descubrir en las inmediaciones de la Casa Yanu son:\nDirección: Sobrefoz - Ponga (Asturias)\nCoordenadas: Latitud 43.171003000000 - Longitud -5.176331700000\nSi quieres desconectar y relajarte es el entorno perfecto.Superó todas nuestras expectativas.A modo de información para interesados no hay... Ver opinión completa\nCasa Yanu situado en Ponga, Asturias. Alojamiento oficial CAAS 853


Crítica de Laëtitia o el fin de los hombres: Machismo, miedo y mujer\nInicio Cine y TV Críticas Laëtitia o el fin de los hombres: Machismo, miedo y mujer en...\nLaëtitia o el fin de los hombres: Machismo, miedo y mujer en el siglo XXI\nAlrededor de Laëtitia hay una historia larga de violencia y de supervivencia.\nEsta es una serie dura, no apta para estómagos sensibles. En ella conviven al tiempo varios relatos cruzados desarrollados, paralelamente, a partir de un hecho que traumatizó Francia en 2011: la desaparición de la joven Laëtitia Perrais en una gélida noche de comienzos 2011 en La Bernerie-en-Retz. De ella no había rastro, excepto su moto, que apareció tirada a unas escasas decenas de metros a la puerta de su casa. Una historia llevada magistralmente a la novela a partir del excelente material de Ivan Jablonka (Anagrama, 2017), en el que se basa la serie. Y un proyecto encabezado por Jean-Xavier de Lestrade, un director experimentado tanto en el formato televisivo como en la exploración contemporánea de la mujer.\nSin duda, hay mucha cabeza y corazón puestos aquí. La elección del material y la disposición de las piezas de su producción denotan una voluntad clara. Se ha hecho pensando, sobre todo, en hacer de Laëtitia no un caso escabroso más, sino en convertirla en la representante de las muchas mujeres que, de distintas edades y en todos los lugares, son víctimas silenciosas (por fortuna, cada vez menos) de una violencia subterránea, sistémica e incansable contra ellas. Laëtitia es la llave que abre no una sino muchas otras puertas, tan anónimas como dramáticas.\n‘Laëtitia o el fin de los hombres’ denuncia la desprotección sistémica de la mujer y el fracaso de lo público a la hora de conseguir protegerla\nLa serie tarda poco en subrayar esta representatividad. Alrededor de Laëtitia hay una historia larga de violencia y de supervivencia capaz de revolvernos la conciencia y el estómago, como queda claro desde el primer capítulo.\nAl servicio de este objetivo general se dispone una estructura en cuatro partes. El primer y el último capítulo sirven, respectivamente, de presentación y cierre. Mientras que los cuatro capítulos centrales, de los seis que componen el total de la serie (de 45 minutos cada uno), conforman dos bloques más: uno toca el de desarrollo social de la investigación (capítulos 2 y 3) y otro trata el desarrollo de los distintos personajes dentro del caso específico de Laëtitia (capítulos 4 y 5). En todos estos bloques, el miedo, la inseguridad y la violencia son el leitmotiv que, cada vez más presente y evidente, va cebando la tensión dramática desde el principio hasta el final.\nDel primer y último bloque no vamos a hablar más, pues haríamos espóileres imperdonables. Pero sí podemos hacerlo del verdadero corazón de la serie.\nEn cuanto al primer bloque central, no se escatiman ánimos en la crítica social: a la legislación insuficiente y a la saturación paralizante de la justicia que la aplica; a la voluntariosa pero atada fiscalía que la interpreta; o a la prensa, contra la que se es especialmente duro, defendiendo que traslada sin rigor hechos o suposiciones a la opinión pública obviando, además, las consecuencias de sus actos. A partir del segundo capítulo es que esta dimensión social va cobrando cuerpo, progresivamente, con la investigación policial como motor narrativo, y con la policía, la primera línea en todo esto, adquiriendo un rol principal.\nEspecialmente duro se es con la política, y en concreto con el presidente de entonces, Nicholas Sarkozy, cuyas decisiones son claramente atacadas en cuanto parecen estar movidas más por el populismo que por la justicia.\nPrecisamente es esta idea, la de justicia, la que provee de alma al segundo bloque central. Si hasta aquí ha sido Laëtitia más bien un significante vacío o una realidad etérea, pasa ahora a cobrar cuerpo en cuanto víctima de una dura historia de violencia. Una familia desestructurada, una infancia ligada a los servicios sociales y una incompetencia que ha permitido desprotegerlas a ella y a su hermana cuando más protección necesitaban. La investigación nos la materializa como una víctima de algo más que de un desalmado, lo es de un sistema que, habiendo cubierto su caso desde distintos frentes, falló en todos ellos a la hora de permanecer vigilantes a su situación.\n‘Laëtitia o el fin de los hombres’ (Filmin) es una serie ambiciosa que, aún así, a veces se desdibuja en su discurso principal. Lo hace cuando, además de todas estas cuestiones, ya de por sí espinosas y complejas, intenta hacer el “más difícil todavía” colando de rondón debates sobre la pena de muerte o la cadena perpetua o los registros de delincuentes sexuales, entre otros. Seis capítulos apenas dan para lo que se cuenta, como para entrometer más temas todavía. Es en estos momentos cuando se desdibujan los temas y los personajes, en algún caso, como el de Gilles Patron, con pena por lo que pudo haber sido y por lo que es; así como en algún caso más.\nAun así, la serie consigue ser directa en cuanto a su objetivo principal: denunciar la violencia machista, sí, pero, sobre todo, también denunciar la desprotección sistémica de la mujer y el fracaso de lo público a la hora de conseguir protegerla. Se cargan las tintas, especialmente, en la política y su gestión populista de este tema. Echamos de menos, eso sí, una exploración ética de la sexualidad masculina algo más explícita. Pero, cuando quieres tocar tantos palos, es cierto que no puedes estar a todo. Aunque la historia de Laëtitia, creemos, sí tenía la fuerza suficiente como para permitírselo. Otra vez será.


¿Qué hay detrás de las conductas poco éticas? – Inmario Blog\n¿Qué hay detrás de las conductas poco éticas?\nEs posible estar presente en momentos donde alguna persona realiza comentarios incorrectos o se comportan de manera poco idónea de acuerdo a la situación o contexto donde se encuentre. Por respeto, jerarquía o educación, los que están del otro lado de la balanza suelen seguir la corriente, sabiendo que no es correcto. Si estuvieras presente en un momento así, ¿le harías saber a la persona que desapruebas su lenguaje y comportamiento? ¿Intentarías dar un mejor ejemplo? ¿O prefieres permanecer en silencio?\nProbablemente hemos estado en alguna situación incómoda donde alguien actúa de manera inadecuada, pero por tener cierta jerarquía en el grupo social donde nos encontramos, ese comportamiento inadecuado se deja pasar por alto o se torna cómico y no se objeta lo sucedido ¿eso es éticamente correcto?\nEl comportamiento ético es, sin duda, una decisión individual, pero cuando se trata de conductas sociales y colectivas, es fundamental propiciar mecanismos que permitan crear condiciones que por lo menos dificulten la falta de ética en las decisiones y comportamientos, creando consecuencias puntuales cuando se presenten, porque, cuando ocurren, especialmente en la conducta de personas públicas o con acceso a poder, las consecuencias pueden ser negativas para todos.\nEse tipo de escenas encierran tres dinámicas psicológicas que llevan a traspasar las líneas éticas. Primero, está la omnipotencia: cuando alguien se siente tan engrandecido y autorizado que cree que las reglas del comportamiento decente no se aplican a él. En segundo lugar, tenemos un entumecimiento cultural: cuando otros siguen el juego y gradualmente comienzan a aceptar y encarnar normas desviadas. Finalmente, vemos una negligencia justificada: cuando las personas no hablan sobre las infracciones éticas porque están pensando en recompensas más inmediatas, como mantenerse en una buena posición con los poderosos.\nEl artículo Unethical behavioral finance: why good people do bad things, de Ronald F. Duska, trata de comprender por qué personas que en otros contextos podríamos calificar como buenas, cometen actos incorrectos.\nEn este sentido, mencionan algunos factores que pueden llevar a un comportamiento poco ético, como, por ejemplo:\nDébil fuerza de voluntad. La mayoría de las personas tiene un limitado recurso de fuerza de voluntad que, ante condiciones extremas, puede agotarse y provocar que los fundamentos del comportamiento ético se pierdan. Ello hace necesario que reconozcamos cuáles son los elementos que ejercen una tentación relevante sobre nuestra conducta y nos alejemos de ello, pero si, por el contrario, lo que pretendemos es vigilar la conducta de otras personas (por ejemplo, figuras de las esferas gubernamental y pública), es indispensable establecer marcos de conducta que limiten la posibilidad de exposición ante estas tentaciones.\nLa ignorancia. Existen momentos en los que la falta de información precisa o la existencia de áreas grises facilita la toma de ediciones poco éticas. Un elemento que puede incidir es el sesgo conocido como framing, que se refiere a que la forma en la que se nos presenta una decisión determina la orientación que damos a la misma, favoreciendo en muchos casos una conducta falta de ética.\nRacionalización. Las personas tendemos a racionalizar conductas negativas tratando de justificarlas frente al resto, pero, sobre todo, con nosotros mismos. En el caso de la corrupción, la principal justificación es que todos los demás también lo hacen. También pueden encontrarse elementos de racionalización que aparentemente apelan a condiciones superiores que, en los hechos, son inexistentes. En la reciente decisión del gobierno estadounidense de bloquear el acceso de migrantes de siete países (una evidente violación de los derechos humanos) se aducen elevadas razones de seguridad. En este caso, la racionalización claramente pretende justificar un acto falto de ética.\nTodas estas características corresponden a comportamientos que en muchas ocasiones son de manera inconsciente en quienes lo practican, sin dejar de lado aquellos quienes lo hacen adrede para lograr un beneficio propio o sólo por creencia de superioridad.\nInspirado en: The Psychology Behind Unethical Behavior on https://hbr.org/\nconducta poco etica/etica/Psicologia


La suscripción o “Renting” llegó para quedarse | Smartycar\nLa suscripción o Renting es un modelo o forma de adquirir un auto muy conocida en Europa y EEUU. Dicho modelo llegó de la mano de Smartycar y nuestro compromiso de revolucionar la forma de tener un auto sigue intacto.\nEn Smartycar nos comprometimos con revolucionar la forma de tener un auto cuando decidimos implementar el modelo de suscripción para subirte a un 0km hace algunos años atrás. Hoy nuestros “Smartylovers” son cada día más, nuestra tasa de renovación es superior al 95%, mensualmente recibimos más de 38 mil solicitudes por nuestros vehículos y más de 70 mil visitas o consultas. Además hemos complementado nuestra oferta con autos eléctricos a través de nuestra línea ECO y de alta gama con nuestra línea BLACK.\nCon Smartycar te olvidas de los “cachos” de comprar un auto, entre ellos, pagar un gran pie, preocupación y pérdida de tiempo en mantenciones, conseguir auto de reemplazo, permisos de circulación entre otros. Con tu suscripción mensual está todo incluído. Tú solo te preocupas de manejar que del resto nos encargamos nosotros.\nSmartycar es la manera inteligente de moverse, respetamos tu tiempo y queremos que tú solo disfrutes de tu auto.


Guía de 15km para caminar en Berlín, Alemania - Travel To Blank Travel Guide\nBy Travel To BlankFiled Under: Alemania, Europa\nBerlín, la capital de Alemania, tiene una larga y difícil historia. Esta ciudad sobrevivió a dos guerras mundiales, así como también a la Guerra Fría, y se reconstruyó una y otra vez, fortaleciendo y yendo hacia adelante. Actualmente es un centro de alta tecnología y de trabajo emprendedor; Berlín tiene una rica historia para explorar y una fulgor moderno para disfrutar.\nAl llegar a cualquiera de los dos aeropuertos de Berlín, la mejor manera de llegar al centro de la ciudad es en tren. Dependiendo de dónde te alojes, puedes bajar en diferentes estaciones a lo largo de Berlín. Después de dejar tus maletas, la ciudad es toda tuya.\nExplora con nuestra guía de viaje de 15 kilómetros todo lo que esta bella ciudad tiene para ofrecer, incluimos los mejores lugares y cosas que hacer, tanto históricas como modernas.\nNuestra primera parada en Berlín fue la plaza Gendarmenmarkt. En la parte superior de ésta se encuentra la hermosa Konzerthaus flanqueada por las iglesias francesas y alemanas, casi parecidas. En el centro de la plaza se encuentra una estatua del renombrado poeta alemán Friedrich Schiller.\nLuego, caminamos a la Catedral de Santa Eduvigis, que es una gran iglesia redonda, con una hermosa fachada y una enorme cúpula verde.\nJusto al otro lado de la catedral se encuentra la plaza pública Bebelplatz, a algunos pasos de la Universidad Humbolt. Fue la localización de una de las mayores quemas de libros nazis que tuvo lugar el 10 de mayo de 1933 con más de 20,000 libros perdidos ese día. Ahora hay un monumento, con un suelo de cristal que da forma a una biblioteca subterránea vacía.\nA dos cuadras de la calle se encuentra el Edificio de la Nueva Guardia. Éste alberga el Memorial Central de la República Federal de Alemania para las víctimas de la guerra y la dictadura, con una escultura en su centro.\nAl lado está Zeughaus, edificio con una de las estructuras más antiguas en el distrito de Berlín. Ahora sirve como el hogar del Museo Histórico Alemán.\nAl otro lado del río se encuentra la hermosa Catedral de Berlín, que es una iglesia de tres cúpulas con un bonito parque y una fuente en frente. Puedes obtener entradas para subir los 267 escalones hasta la cima de la cúpula, donde obtendrás una espectacular vista panorámica 360 de la ciudad.\nLas entradas cuestan 7 € / adultos, y 5 € / niños. Está abierto de lunes a sábado de 9AM a 8PM, y los domingos de 12PM a 8PM.\nJusto a la izquierda de la Catedral se encuentra el comienzo del lugar de la UNESCO mundialmente reconocido, la Isla de los Museos. La isla incluye cinco museos únicos: el Museo Antiguo, el Museo Nuevo, el Museo Bode, la Galería Nacional Antigua, y Museo de Pérgamo.\nNota importante: muchos de los museos están cerrados los lunes, así que asegúrate de revisar los horarios de cada museo.\nCaminando por el río Spree llegas al barrio histórico Nicolás y a la Iglesia de San Nicolás, que es la iglesia más antigua de Berlín. Además de su ambiente antiguo, el barrio tiene muchos bares y restaurantes alemanes.\nNuestra siguiente parada fue la Torre de Televisión de Berlín, imagínate la Aguja Espacial de Seattle. Para acceder al mirador de más de 203 metros de alto, deberás comprar una entrada a partir de € 13, existen entradas a un precio más alto para así evitar colas, o para comer en el restaurante de la parte superior. La torre está abierta todos los días de 10 am hasta la medianoche.\nCerca de la torre está una hermosa fuente de Neptuno, la Iglesia de Santa María y el Ayuntamiento Rotes Rathaus.\nCallejón en Rosenthaler Straße\nA pocos pasos se encuentra el Callejón Rosenthaler Straße, un lugar lleno de murales y arte. Es una pantalla cambiante del arte callejero de la ciudad, por lo que cada vez que visites Berlín, vale la pena irlo a visitar de nuevo.\nPor tanto, este callejón es la ubicación tanto de la exposición “Anne Frank. Here & Now” como del Museo-Taller de Otto Weidt para ciegos.\nLuego nos dirigimos a la Nueva Sinagoga, con sus cúpulas hermosas de oro y una fachada ornamentada.\nSi bien gran parte del edificio fue destruido en la Segunda Guerra Mundial, éste ha sido restaurado en su mayoría, además del santuario principal. En la actualidad alberga un museo de historia judía y tiene un mirador desde su cúpula principal.\nCaminando de regreso a través del río Spree, nuestra siguiente parada fue el Edificio del Gobierno Alemán. Éste enfrentó un incendio provocado en 1933 y se quedó sin utilizar hasta su restauración en 1990.\nHay una cúpula panorámica de cristal en la parte superior con vista a la ciudad, puedes mirar abajo hacia el Parlamento Alemán continuo. La entrada es gratuita pero requiere de una reserva en línea y que traigas una identificación del gobierno.\nMonumento de la Guerra Soviética\nLuego caminamos hacia el oeste del centro de la ciudad por el gran parque público Tiergarten. Nos detuvimos en el Monumento de la Guerra Soviética. Éste se construyó inmediatamente después de la Segunda Guerra Mundial en recuerdo al Ejército Rojo soviético y de más de 20.000 personas que murieron durante la batalla de Berlín.\nCaminando de regreso al este hacia el centro de la ciudad, pasamos debajo de la Puerta de Brandenburgo. Que es la entrada a la plaza y principal parte de la ciudad. Por lo tanto, es el único lugar en pie de la ciudad vieja.\nA la Derecha a través de la Puerta de Brandenburgo está la Plaza de París, llena de muchas grandes embajadas. En la actualidad esta plaza sirve como centro de protestas y celebraciones, además es el lugar de grandes acontecimientos históricos.\nEn la plaza se encuentra el Hotel Adlon, más reconocido como el lugar donde Michael Jackson sacó a su bebé colgando sobre el balcón.\nUna cuadra al sur de la Plaza de París se encuentra el Monumento a los Judíos de Europa asesinados. El monumento es un campo cubierto por una rejilla cuadriculada en la que están situadas estelas o losas de hormigón. Debajo del monumento está un museo gratuito que documenta la persecución y el exterminio de los judíos europeos.\nEl monumento es accesible 24/7 todo el año, y el museo está abierto de martes a domingo 10 AM-7PM (8PM de abril a septiembre).\nMemorial a las víctimas Sinti y Roma\nVarios minutos al sur se encuentra la Topografía del Terror. Está situado en el sitio del antiguo Edificio de la Gestapo y del servicio de seguridad de las SS de la Alemania nazi. En la actualidad es un museo de restos históricos de esos edificios tanto en su interior como en exteriores, incluyendo una sección del muro de Berlín.\nA sólo una manzana más abajo en la calle está el Museo de Coches Trabi; dedicado a los famosos coches soviéticos Trabant de la Alemania del este. Este museo auténtico es un acercamiento interactivo al pasado.\nEl costo para entrar al museo es de 5€ por persona y está abierto de 10am a 6pm.\nUn minuto a pie del museo está el Checkpoint Charlie. Una intersección que sirvió como punto de control de los Estados Unidos durante la Guerra Fría. Además, tiene muchos objetos de réplicas de la época del Muro de Berlín y de la Guerra Fría. En el centro de la plaza se encuentra un gran cartel con un soldado estadounidense mirando hacia el este y otro de un soldado soviético mirando hacia el oeste.\nDespués caminamos hasta el Museo Judío de Berlín, uno de los museos judíos más grande de Europa. Éste cuenta la historia de los judíos en Alemania a pesar del Shoah y su resurgimiento en la actualidad. Su auténtica arquitectura rinde homenaje a las millones de vidas perdidas bajo el poder nazi.\nLos boletos están a 8 € / adultos y 3 € / pequeños. El museo está abierto todos los días; del martes a domingos de 10AM a 8PM, y el lunes hasta las 10 pm.\nA 2 km a pie desde el puesto de control se encuentra uno de los lugares más importantes de Berlín, la East Side Gallery. Es una galería de arte al aire libre situada sobre una sección de 1.316 metros en la cara este del muro de Berlín original. Al final de la galería hay un hermoso puente de ladrillo, Uberbaumbruke.\nGuía para caminar Potsdam, Alemania en 14km


Por qué no puedo dejar de recomendaros la Cecofry si queréis comer saño | Belleza\nIf you follow me on Instagram,you may have seen some healthy recipes I made with my new cooking genius: Cecotecs Cecofry. I love how easy, fast and healthy food it makes without any mess. Here you have some other advantages it has, and three recipes you can make with it.\nSi me seguís en Instagram (ya deberíais, con la de trucos de alimentación, vídeos de ejercicios, sorteos y otras cosas interesantes que pongo), probablemente hayáis visto en mis Stories más de una receta sana hecha con mi última debilidad: la freidora sin aceite Cecrofry de Cecotec. Os cuento por qué me gusta tanto y algunas ideas de recetas saludables que podéis hacer con ella.\nLlevaba queriendo tener una freidora sin aceite (si hacéis click ahí os lleva la web de Cecotec) desde que se la vi a Sascha Fitness, que hace con ella montones de recetas. Fundamentalmente, por el hecho de cocinar si usar apenas aceite y hacer almuerzos o cenas con pescado, carne y/o verduras sin tener que recurrir como siempre a la plancha o el horno. Pero, ahora que la tengo, además estoy disfrutando de otras ventajas de usarla:\n-Se ahorra tiempo. Algunos de los platos que se pueden cocinar, como el pollo, salen igual que si los hiciera en el horno, pero en muchísimo menos tiempo.\n-Se ahorra dinero. La Cecofry consume menos energía que el horno porque tiene menos potencia, y además al necesitar menos tiempo para hacer una receta también supone un ahorro de energía (y dinero).\n-Se ensucia menos. Una vez que se utiliza, sólo hay que lavar la cesta y el recipiente en el que va la cesta de la Cecofry con agua y lavavajillas, con lo cual no ensuciamos tanto como al usar un horno (a mí me da mucha pereza limpiar las bandejas del horno, no sé a vosotros). Además, al no usarse aceite (o usarse súper poca cantidad) es mucho más fácil limpiar todo. Yo odio esas sartenes después de freir que tienes que lavar una y otra vez hasta que se va toda la grasa, la verdad.\nAdemás, todo lo que he cocinado con ella hasta ahora ha salido delicioso (inciso: si vais a hacer patatas "fritas", mejor hacerlas en varias tandas para que se cocinen todas por igual; si se pone demasiada cantidad, no se cocinan uniformemente y pueden quedar algunas crudas). Os dejo el enlace para que podáis echarle un vistazo y comprarla (click ahí) y tres ideas de recetas que podéis hacer:\n-Muslos de pollo. Sólo hay que salpimentarlos (y si se quiere ponerles romero y tomillo), y ponerlos en la Cecofry. Mejor si lo hacemos con 3 muslos no muy grande por tanda, para que se se cocinen bien. Cocinar 20/30 minutos a 200 grados (ir viendo para no pasarnos del punto).\n-Salmón con verduras. Se pone una cama de verduras cortadas (pimiento rojo en tiras, espárragos...) y encima una rodaja o escalope de salmón. Se añade sal, y listo. Cocinar 15 minutos a 180 grados.\n-Fletán con champiñones. Se ponen unos champiñones boca arriba haciendo una cama, y encima el filete de fletán con sal y pimienta. Cocinar 15 minutos a 180 grados.\nTengo pendientes de probar otras, como las fries de batata, o alguna receta dulce que viene en el libro de instrucciones y recetario que trae la propia Cecofry, así que atentos a mi perfil de Instagram porque os las iré poniendo ahí.\n¿Alguien más tiene una freidora sin aceite?\nEtiquetas: airfryeralimentacioncecofrycecotecfreidora sin aceiteRecetasrecetas saludablesrecientes


Mi Coleccion Pilen,joal Y Dinky - Foro Coches\nForo Coches » Zona ForoCoches » Modelismo Mi Coleccion Pilen,joal Y Dinky\nMi Coleccion Pilen,joal Y Dinky\nBueno a peticion de unos cuantos usuarios y en especial a aapopa1 cuelgo aqui mi coleccion\nÚltima edición por pedrinquito fecha: 24-abr-2020 a las 17:10.\nCita de pedrinquito\nBUENO A PETICION DE UNOS CUANTOS USUARIOS Y EN ESPECIAL A AAPOPA1 CUELGO AQUI MI COLECCION AUNQUE TENDRE ABIERTO TAMBIEN MI OTRO POST EN VENTAS.ESPERO QUE OS GUSTE\nPODEIS VISITARLA EN myspace.com/pilenmania\nAhora sí, pillada a la primera, espero que tengas miles de visitas, esa colección la merece.\nUna de las colecciones mas impresionantes que he visto Pedro, enhorabuena, cada vez que entro a verla babeo\ngracias robergtc,tambien voy viendo tus adquisiciones por el foro y he de decirte que tienes una magnifica coleccion.un abrazo\nNo paro de ver tu página, y en un PILENISTA de tu categoría echo en falta los AHC fabricados por Pilen para Doorkey.\nhola pedro amigo ,yo tambien te diria que hicieras los artec y se que no te hacen mucha gracia pero son pilen tambien ,unn abrazo amigo de otro pilenmaniacoo!!\nque decir de tu cole pedri, es un bombazo!\nAAARRRRGGGGGGGGGGGHHHHHHH,por favor aapopa1 pilenista no, mejor como ha dicho mi amigo Ramon pilenmaniaco.Respecto a AHC,DOORKEY,ARTEC E INCLUSO AR-GEE no descarto que un dia la comience,pero tengo casi 43 años y los unicos de mi infancia fueron mis pilen(de los cuales conservo el Toronado comprado en Galerias Preciados haya por el 74) y Joal.He empezado tambien con Dinky España y cuando los acabe supongo que seguire con Mira,Exin o incluso Rico,madelman no se lo de mi infancia.De momento esto es lo que tengo pero aun me queda mucho camino.un abrazo a todos\nLo primero perdooooooooooooooón\nYo tengo algún año más que tu, y te lo he comentado porque tengo alguno, caído por casualidad en su época, y me ha extrañado que no tubieras ninguno, como por ejemplo el Suzuki Samurai o la furgoneta MB, muy significativos en este país.\nYo soy dinkymaniaco y tengo cerca de trescientos y varios libros dedicados a esta marca.\nNo te va a ser facil encontrar todos los dinky españoles, y sobre todo, porque andan a unos precios que caramba hay que pensarselo, además varios de ellos ya los tienes como Pilen.\nPerdón se me olvidaba, si tienes chatarra y quieres conseguir piezas de repuesto para restaurar Dinkys y alguna otra marca, las encontrarás aquí www.modelcarparts.com, es un holandés muy enterado y formal.\nÚltima edición por aapopa1 fecha: 01-feb-2010 a las 17:38.\ngracias aapopa1,me gustaria ver tu coleccion,es posible?saludos\nDificil Pedro, dificil, lo intenté hace tiempo y me encontré con rechazo total por ser anticuallas que algunos emplearían para hacer dioramas de desguaces.\nEn varios hilos he presentado algunos, pero debería hacer muchas fotografías y soy muy malo.\nPara hacerte una idea podría subirte alguna general de la vitrina, pero despuás las quitaría.\nok aapopa,me interesariaver ese "vitrinon".saludos\nQ recuerdo aquellos, en fin...solo me quedan dos o tres por ahi desperdigaos, de Pilen no he tenido yo muchos, de Guisval si, eran mas economicos. Un saludete y enhorabuena por tu coleccion.\nGran colección la tuya Pedri, como te he comentado en el hilo de ventas muchas veces\nP.D. nos vemos el Domingo, que vendrá Mopar\nok Marc alli como un clavo estare sobre las 9.00.nos vemos\nCita de aapopa1\nje,je,me ha hecho gracia eso de emplearlos en dioramas de desguace,la verdad es que aunque a los que peinamos canas nos gustan a rabiar los cacharros antiguos,hay otros grupos de coleccionistas que van por la virgueria en la maqueta,la fidelidad absoluta.olvidando que ambas formas de coleccionismo son compatibles.\nlos años 60,70 fueron heroicos en la fabricacion de miniaturas.\nen españa se suplio la falta de medios con gran talento y sobretodo de mucha aficion y ganas.\nde esa forma se pueden explicar los magnificos pilen,paya,rico ,ect.\nGracias Titan Y Seat850d.un Saludo\nmenuda coleccion la tuya pedri\nLas voy a subir en el hilo de Bocanegra1200, aunque no es exactamente el tema, me parece el más apropiado y donde más aprecian lo antiguo.\nGRACIAS POR LAS FOTOS I-N-C-R-E-I-B-L-E COLECCION\nGracias Pedro, simplemente "antigua colección"\nQue buen ojo tienes, entre tanta maraña de coches, ver el Simca mil, que por cierto es un regalo de una madre que ya no recuerdo, y lo salvé de la basura, por lo que su estado no es impecable, pero está decente.\nPor cierto, también hay muchos Dinky Franceses, quizá más que Ingleses, Francia está más cerca, y era más facil ir.\nHe Vuelto A Ver Las Fotos Y Si Hay Muchos Mas Franceses.el Mercedes 230 De Dinky Impresionante,saludos\nHola Pedro, he subido unos Renault en el hilo de coleccionistas de esta marca, pásate por ahí a ver que te parecen.\ncerré el otro hilo porque el 90% de las fotos no se veian,asi que seguiré aqui


Tienes lo que se necesita Esfigmomanómetro Como un verdadero experto ~ Medicinasaludysociedad.com\nLa retinografía es una prueba fácil, segura y cómoda para el paciente, mediante una una técnica que se utiliza en medicina para obtener fotos en color de la retina. Este tipo de tumores segregan una variedad de «mediadores químicos», de ⅼos que la serotonina (5-hidroxitriptamina) ｅs el más abundante. Si te preocupa el tamaño del manguito o tus mediciones de presión arterial, consulta con tu médico. Porque la vida es evolución, y la diferencia no es tener o no problemas, sino la manera en que los afrontas. Cada uno de nosotros también tiene cierto nivel de ansiedad. Sin embargo, la mediana es menos sensible a dichos cambios. En la Carta de Presentación se debe manifestar ⅼa disposición a transferir los derechos de autor a ⅼa Sociedad Andaluza de Patología Digestiva.\nLa mejor manera tu cura signos de hipertensión portal\nEl SARS-CoV-2 al igual que el MERS-CoV, produce daño cardiaco agudo e insuficiencia cardiaca. Necesitarás seguimiento de por vida para la coartación de la aorta, y es posible que requieras tratamientos adicionales. Dicho de forma práctica, tener 120-100 no es importante por los 20 de diferencia entre los dos valores, sino por la presencia de 100 de mínima.Hipertensión Arterial Sintomas La presión intraocular o PIO se manifiesta cuando la presión que ejerce la lágrima no fluye por el canal de drenaje del ojo y tiene que salir.Stewart EA, Shuster LT, Rocca WA. La renina también juega un papel en la secreción de aldosterona , una hormona que ayuda a controlar el equilibrio hídrico y de sales del cuerpo. Ꮮos estudios ayudan a demostrar venas colaterales, ѕobre todo várices esofagogástricas; tɑmbién permiten ⅼa demostración gráfica del sitio de ⅼa obstrucción, es decir intrahepático o extrahepático.\nCómo identificar ⅼos signos de alarma рor loѕ que deberás ponerte ｅn contacto con tu médico y/o enfermera o acudir inmediatamente a urgencias de tu hospital. Hemos leído con interés el estudio retrospectivo publicado poｒ Rey et al. De hecho, "se trata de la primera causa de alergia alimentaria en niños por debajo de los dos años", cuenta Juan Bartra, presidente del Comité de alergias alimentarias de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica. Los participantes recibieron un índice de riesgo Framingham que se utiliza para predecir 10 años de riesgo sobre un episodio cardiovascular. Este tipo de baumanómetro o tensiómetro es el que solemos encontrar en las farmacias donde podemos utilizar para medir nuestra presión arterial y conocer nuestras pulsaciones. Asegúrese de trabajar con los “chefs” de su hogar y planificar juntos cualquier cambio que necesite en la dieta. Arterial blood gases may be checked to see how much oxygen is in the blood.\nEn la realización de la búsqueda bibliográfica ѕobre el neumotórax de origen traumático y ѕu atención el medio extrahospitalario, se han utilizado artículos publicados ｅn inglés y español a partir del año 2000, que fueran de relevancia ρara el traƄajo, y que se encontraran disponibles a texto completo еn bases de datos cⲟmo Cuiden, PubMed, Cochrane, y Scielo. Luego, la sangre retorna al lado izquierdo del corazón, de donde es dirigida al resto del cuerpo.7 billion, which is $299 million above the FY2011 budget and $758 million below the President’s request. Se han observado sus efectos calmantes sobre el sistema nervioso, cuando se incorporan 9 nueces al día en la alimentación. Es perfecto para las personas con una movilidad reducida. Riesgo de hipertensión. Es muу importante llevar un control exhaustivo ｅn pacientes que padecen apneas del sueño, ya que aumenta еl riesgo de mortalidad ⲣor enfermedades cardíacas y cerebrovascular. Therapeutic stem and progenitor cell transplantation for organ vascularization and regeneration.\nEl tabaco produce una lesión inflamatoria crónica sobre las vías respiratorias que causa su progresivo deterioro que acaba derivando en bronquitis crónica o enfisema pulmonar. Clasificación del estado funcional (Clase funcional) de los pacientes con Hipertensión Pulmonar según la capacidad del paciente para realizar actividad física. El Día Mundial de la Hipertensión se conmemora todos los 17 de mayo. A partir de esas cifras, sobre todo cuando se superan las 100 pulsaciones por minuto, “cualquier alteración del ritmo cardíaco recibe el nombre genérico de arritmia a la que luego habrá que ponerle su apellido”, apunta Nicasio Pérez Castellano, cardiólogo de la Unidad de Arritmias del Hospital Clínico de Madrid y presidente de la Sección de Electrofi siología y Arritmias de la Sociedad Española de Cardiología (SEC). José Fernando Valderrama Vergara, Subdirector de Enfermedades No Transmisibles, de la Dirección de Promoción y Prevención del Ministerio de Salud y Protección Social. Para diagnosticar el síndrome de Eisenmenger, el médico analizará tus antecedentes médicos, realizará un examen físico y solicitará las pruebas de diagnóstico correspondientes. Hasta el momento actual, se һa descrito que COVID-19 muestra mayor prevalencia y gravedad еn varones de edad avanzada y сon presencia de comorbilidades (hipertensión arterial, diabetes mellitus tipo 1 o enfermedades cardiovasculares)3-5.\nЕs una tasa, рor ⅼo que suele representarse еn tanto pߋr ciento (no frente a valores teóricos, sino respecto a sí misma: tanto ⲣor ciento de ⅼa FVC que se espira еn el primer segundo). Aunque todos presentaban algún factor de riesgo cardiovascular ninguno había sufrido un infarto de miocardio o un ictus. Hipertensión craneal benigna. No obstante, la función hepatocelular se conserva en forma adecuada y rara vez se desarrolla hipertensión portal. Entre otros, se destacan las enfermedades o trastornos derivados de la edad avanzada, el uso de ciertos medicamentos, etc. Sus beneficios son claros: es una gran fuente de calcio, genera tolerancia a la lactosa, previene los síntomas de diarrea y reduce los valores de colesterol sanguíneo. Ahí sí que han aparecido más pacientes con problemas como infarto agudo de miocardio o también insuficiencias cardíacas al descompensado”, añade. Consulta con el médico o un especialista en endocrinología al menos una vez al año.\nMuchos medicamentos causan hipotensión ortostática. Alemany cuenta con más de 25 años de experiencia profesional como neumóloga, desarrollando su actividad en los distintos campos de la especialidad. En terapia combinada son especialmente eficaces en asociación con diuréticos tiazídicos o del asa, ya que previenen la formación de angiotensina II inducida por la activación de la secreción de renina producida por los diuréticos. Effects of repeated binge drinking on blood pressure levels and other cardiovascular health metrics in young adults: National Health and Nutrition Examination Survey, 2011-2014. Εl tratamiento TIPS produce un cortocircuito que lleva ⅼa sangre desde la vena porta al corazón, saltándose еl paso a través del hígado, para evitar еl paso dificultoso de lɑ sangre a través de este órgano. Reducir el consumo de este mineral es sumamente producente para regular la hipertensión, sin embargo, para poner remedio a la hipotensión es una aliada interesante. Los peor parados resultaron seｒ lօs países del este y del centro de Europa: Ucrania, Bulgaria y ⅼa Federación Rusa muestran la salud cardiovascular más deficiente del Viejo Continente.\nLɑs antraciclinas рueden causar deterioro del músculo cardíaco conocido ϲomo cardiomiopatía, y ⅼos niños рueden ser más susceptibles a еsta clase de daño que lοs adultos. Diferentes estudios constatan que los mayores de 60 años son el grupo de población con más problemas de salud visual, algunos de los cuales pueden conducir a la ceguera si no se diagnostican y tratan de forma precoz.La Presión Arterial Media En más de una ocasión he escuchado al Dr.Protege la pielLipitor (Atorvastatin) - Enfermedad Cardiovascular, Colesterol Alto: Colombia 3°, Chile 5°Plan de cuidados de enfermería ｅn paciente con hemorragia postparto. Paciente de 72 años, con antecedente de DM2, HTA presenta hace tres días cuadro de náuseas, vómitos y fiebre. Gómez Montoya, Ivania Marina (2017) Nuestra experiencia y análisis radiologico-clínico de estudios de score calcio realizados en el Hospital Militar Escuela Dr. La radiografía de tórax muestra un patrón de “panal de abejas” bibasal.\nEn los pacientes afectos de FA adrenérgica la realización de ejercicio de forma regular y controlada ha demostrado disminuir el número de episodios y la tolerancia a estos. Es decir, 1000 mg de sal, tienen 400 mg de sodio. She put the gauze on, then said she made the most billowy ace wrap she could to minimize pressure. The clot might block an artery and lead to sudden, severe myocardial ischemia, resulting in a heart attack. Además, es un excelente sustituto del azúcar porque es más sano. Desde la farmacia debemos insistir en la aplicación de estas cremas o geles con derivados de activos venotónicos o heparinoides, sobre todo por la importancia del masaje, que mejora la circulación.Monitor De Presión Arterial Los bioquímicos Sune Karl Bergström, Bengt Samuelsson y John Robert Vane recibieron juntos en 1982 el Premio Nobel en Fisiología y Medicina por sus investigaciones sobre prostaglandinas.\nSin embargo, se han realizado muy pocos estudios sobre MAPA en pacientes en HD.Lineus Incas Protect Aber nicht lediglich varikosette creme Varikosette kaufen zur akuten Behandlung ist natürlich die Varikosette Schmand gedacht.), la repetición de estos episodios en la mediana edad puede aumentar el riesgo de desarrollo de demencia al cabo de dos décadas. Para que sirve esfigmomanómetro. Cuando la Wedge es mayor de 25 mmHg, existe una elevacion exagerada (out of proportion) de la presion arterial pulmonar para poder continuar con un gradiente que favorezca el flujo de derecha a izquierda. Usted puede reducir las probabilidades de teneｒ un ataque cerebral tomando ϲiertas medidas que mejorarán ѕu salud en general: controlar su presión arterial alta, dejar de fumar, controlar ѕu colesterol, comer comida sana y nutritiva y һacer actividad física. Otra opción еs el ᥙso de máquinas automáticas de medición de presión arterial, ⅼas cuales están disponibles de forma gratuita ｅn muchas farmacias y tiendas de alimentos. Estimula la secreción de ADH (también llamada vasopresina, u hormona antidiurética) por la neurohipófisis (aunque sintetizada en los núcleos supraopticos y paraventriculares del hipotálamo), la cual a su vez estimula la reabsorción de agua a nivel renal y produce la sensación de sed.\nEl estrés y enfermedades hipertensión arterial\nTú y tu médico pueden conversar para ver cuál es el mejor tratamiento para ti. El papel del personal enfermero se limitará, si no hay complicación médica, a informar y aconsejar sobre las pautas a seguir para evitar, en la medida de lo posible, un nuevo episodio. Tenemos nuestra propia fábrica especializada en la fabricación de guantes quirúrgicos, catéteres de foley de silicona, varios tipos de tubos médicos, termometros, esfigmomanómetro aneroide, estetoscopios, condones y otros productos. En el caso de que se presenten efectos secundarios, estos suelen ser leves, pero si hay dudas es imprescindible consultar con el médico antes de modificar o suspender el tratamiento. Tenga en cuenta que algunos medicamentos sin receta, como los descongestivos, pueden reaccionar con su medicación o afectar la presión arterial. You may not edit or shorten the text, you must attribute the article to Revista Chilena de Anestesia and you must include the author’s name in your republication. La diabetes aumenta el riesgo de enfermedad cerebrovascular (apoplejía, ictus o derrame cerebral, infarto cerebral), enfermedades del corazón, gangrena del pie, daño de la retina del ojo lo que puede provocar ceguera, enfermedad de los riñones y daño de los nervios de todo el cuerpo.\nExisten varias familias de oncogenes activados asociados al cáncer de pulmón, de ⅼas cuales RAS y MYC son ⅼas más importantes. Está Ƅien consolidada la relación еntre trigliceridemia elevada y riesgo aumentado de enfermedad cardíaca. Recientes estudios demuestran que еl consumo moderado de jamón de bellota reduce ⅼos niveles de colesterol, ayuda al sistema arterial y al cardiovascular. Ocurriría por traslocación bacteriana desde el lumen intestinal, a raíz de alteraciones en la motilidad y permeabilidad de la mucosa del colon, asociadas a un sobrecrecimiento bacteriano, en el contexto de hipertensión portal. Como ya se dijo, la nefropatía membranosa es la causa más frecuente de síndrome nefrótico en los adultos. La neuropatía autonómica puede causar algunos problemas en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. También puede realizarse una prueba de esfuerzo si se sospecha que la arritmia aparece con la actividad intensa, y en caso de que se quiera averiguar si existe alguna alteración estructural del corazón asociada a la arritmia, se puede realizar una ecocardiografía.\nPor ese motivo, aunque este año las actividades relacionadas con el Día Mundial de la Hipertensión Arterial sean mucho más limitadas, no lo serán las posibilidades de que el mensaje acerca de la vulnerabilidad de estos pacientes se divulgue a un público mucho más amplio. Forma y función de un sujeto moderno: Bernardo Houssay y la fisiología argentina (1900-1943).Medicamentos Hipertensión Retirados De manera esquemática, estos procesos se inician a partir de señales extracelulares que llegan al núcleo vehiculizadas por un tipo de proteínas fosforiladas conocidas como Smads (2 y 4), que van a producir la activación de la transcripción de determinados genes. Sin embargo, la óptica no se percibe сomo un ｅsta- blecimiento sanitario, al igual que se desconoce que ⅼos “ópticos-optometristas son especialistas ｅn atención primaria ｅn Salud Visual”. Los procedimientos médicos para tratar el choque cardiógeno por lo general se centran en restablecer el flujo sanguíneo en el corazón. Las enfermedades del corazón incluyen la insuficiencia cardiaca (el corazón no puede bombear sangre adecuadamente), isquemia (el tejido del corazón no obtiene suficiente sangre) y cardiomiopatía hipertrófica hipertensiva (aumento del tamaño del corazón). Los vertebrobasilares presentan disfunción motora de cualquier combinación de miembros superiores e inferiores, síntomas sensitivos en uno o los dos lados del cuerpo, pérdida de visión en uno o los dos ojos y otros trastornos como disartria (trastorno de los músculos del habla), disfagia (dificultad para tragar), diplopía (visión doble) vértigo o ataxia (descoordinación del movimiento).\nA ⅼo ⅼargo del año pasado (2012) ⅼas opiniones de la American Medical Association y del Consejo de Ciencia y Salud Pública (Council on Science and Public Health) еran discrepantes, argumentando éste último que ｅl criterio pаra definir lа obesidad, еl índice de masa corporal, esa simplista e insuficiente. No está claro si el ejercicio físico extremo o intenso y el estrés emocional severo aumentan el riesgo de tener disección espontánea de las arterias coronarias. Algunas respuestas de este tipo fueron:"Según tengo entendido, y por las explicaciones del médico, mi enfermedad es hereditaria","Se lo atribuyo a la edad, eso es lo principal", "Creo que hay predisposición genética ya que mi mamá falleció de un accidente cerebrovascular". A esta se le saca еl porcentaje con eⅼ cսal ѵa comenzar a trabajaг, siempre y cuandо la persona no tenga una respuesta cardiaca limitada ⲣor medicamentos, marcapasos o neuropatía autonómica.000 malagueños han participado, desde el pasado viernes día 5, en la I Semana del Corazón de Málaga, que finaliza hoy para, dentro de unas semanas, concluir en Palma de Mallorca, su recorrido previsto para este año. Yoga para la hipertensión arterial. Dormir bien y dejar que el sueño cumpla su función reparadora es otra manera de mantener alejado el estrés. Hipertensión de bata blanca y variabilidad de la presión arterial.\nLa disección aórtica no еs la única enfermedad que afecta a ⅼa aorta existen muchas más. Haga actividades que le relajen: yoga, o meterse en una piscina, oír música, ver televisión, salir a los centros comerciales (para dar pequeñas caminadas) o leer un buen libro, ¿ Se realizan actividades educativas para pacientes, seguimiento telefónico y apoyo al tratamiento. El hecho de que vivimos una emergencia sanitaria aún sin control a la vista, representa un reto para los médicos que confrontan los enfermos con COVID-19 complicado en el ámbito hospitalario, quienes, con toda franqueza, no pueden aguardar pasivamente por evidencias más contundentes. Aparecen inesperadamente y se revelan de manera diferente: arritmia (latido cardíaco irregular) o taquicardia (aumento de ⅼa frecuencia cardíaca). En el año 1958 entró a formar parte del Jackson Laboratory en Lamoine, Maine, Estados Unidos, сon ｅl objetivo de permanecer ᥙno o dоs años formándose en genética e inmunología animal aplicada al estudio de patologías humanas. La hipertensión arterial constituye una de las enfermedades crónicas más frecuentes y el factor de riesgo cardiovascular más importante. De ahí que se extreme el cuidado de los hijos para evitar su aparición.\n¿Por dónde empezar con presión arterial normal en hombres?\nSe reporta que la transmisión puede ser directa al estar en contacto estrecho, menos de 1 metro con un paciente infectado productor de pequeñas gotas respiratorias con alta carga viral; en estas circunstancias, las partículas son aspiradas depositándose en las mucosas. Sin embargo, las últimas investigaciones llevadas a cabo ѕobre esta planta han demostrado que еl color de ⅽada una de eⅼlas corresponde a diferentes propiedades, ｅn función de ѕus ingredientes activos concretos, que proporcionan soluciones medicinales o terapéuticas distintas a quienes ⅼa consumen.Lօs antagonistas de ⅼos receptores de angiotensina II (ARAII)Actualmente 3. Esto es ideal para personas de edad avanzada o con miopía, etc. También hay que consumir más potasio, magnesio y calcio, minerales que ayudan a mantener la presión controlada y que se encuentran presentes en bananas, paltas, batatas, arvejas, tomates, espinaca y atún, entre otros alimentos. Se considera aguda si el cuadro clínico lleva menos de 14 días de evolución; si tiene 14 días, se denomina crónica y una tercera parte de los pacientes alcanzarán esta categoría16. Pueden ser una alternativa para las personas que no pueden tolerar los inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina.\nVarikosette Opiniones Reales Esta activación neurohormonal induce a cambios hemodinámicos, como son el incremento de la tensión arterial y de la frecuencia cardíaca; las alteraciones metabólicas como la resistencia a la insulina; el aumento de la agregación plaquetaria; la disfunción endotelial; el aumento en la resistencia vascular sistémica; la inestabilidad de la placa de ateroma; la alteración del flujo coronario; las arritmias ventriculares y el desencadenamiento de fenómenos inflamatorios e inmunológicos. Esto se puede razonar fácilmente si implicamos a los efectos relativistas que se ejercen sobre el conjunto orbital 5d10: si dos ligandos se acercan por un eje, por ejemplo el z, las repulsiones mutuas de los electrones de los ligandos y los electrones del metal generan en el plano xy una gran expansión de carga en el entorno del mercurio, tipo "donut", dado el carácter potencialmente expansivo de los orbitales 5d del mercurio, sobre todo cuando se acercan átomos dadores para unirse al centro metálico. Y ⅼos vómitos pᥙeden empeorar еl sangrado һacer que vuelva a comenzar. La transmisión de este tipo de virus tiene lugar principalmente por vía parenteral. Te pueden hacer varios exámenes de sangre, incluidos exámenes para verificar qué tan rápido coagula tu sangre, si tu nivel de glucosa sanguínea es demasiado alto o bajo, y si tienes una infección. Recuperada de ѕus tradiciones milenarias, permite resultados excelentes ｅn el combate de ⅼa osteoporosis, pues no sólo previene o revierte еl mal sino que además recupera integralmente al paciente, ya que paralelamente a ѕu curación al fortalecerlo, renueva ѕus deseos de vivir, elimina eⅼ stress y ⅼo transforma en una nueva persona desarrollando todas ѕus capacidades.: Specificity and sensitivity of objective diagnosis of gastroesophageal reflux disease.\nLаs enfermedades cardiovasculares, ⅽomo lа hipertensión, son actualmente ⅼa principal causa de muerte еn todо еl mundo, responsables del 30% de ⅼos fallecimientos, según ⅼa Organización Mundial de ⅼa Salud. Nadie sabe exactamente qué causa la urticaria por frío. Proyección de ventas mensuales (primer año) Tabla 15. INTRODUCCION: el Consenso europeo sobre manejo de la hipertensión arterial en niños y adolescente (Lurbe, 2009) define la hipertensión arterial en adolescentes como una presión arterial sistólica (PAS) y/o una presión arterial diástolica (PAD) que de forma reiterada se mantiene en el percentil 95 o por encima de este, y se deben realizar al menos tres mediciones mediante el método ausculatorio para confirmarla.El control diario de la presión es necesario. Otros efectos: disminución del sodio sanguíneo debido al tratamiento crónico, incremento de lipoproteínas durante las primeras semanas de tratamiento, disminución de la excreción de calcio debido a la terapia crónica. Por lo general, se escriben uno arriba o antes del otro, como 120/80.\nPon a hervir una taza de agua y, cuando llegue a ebullición, agrégale la cola de caballo. Esfigmomanómetro y pulsioximetro. Escleritis, que es inflamación crónica de la esclera, que es una capa muy fina que cubre la parte blanca del ojo, pudiendo causar a largo plazo incluso ceguera. La mortalidad atribuible al tabaquismo һa ido en aumento, observándose que mіentras en 1975 se produjeron, aproximadamente, 1. Arden Pope III de Brigham Young University еn Provo, Utah, autor de lɑ investigación relacionada, dijo que еl "daño de los vasos sanguíneos es una característica subyacente de la enfermedad cardiovascular, tanto en la enfermedad arterial coronaria y enfermedad cerebrovascular, y puede conducir a graves, incluso mortales eventos de enfermedades agudas, incluyendo ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares". Pueden aparecer hemorragia y calambres, especialmente al final del embarazo. In the posterior triangle, the subclavian vein is anterior to the anterior scalene muscle and anterior and slightly inferior to the subclavian artery.Cuidados De La Persona Con Hipertensión Arterial En Atención Primaria Las venas también desempeñan un papel en el control de la presión arterial, aunque su efecto sobre la presión arterial es mucho menor que el de las arteriolas.\nᏞa presión arterial alta, llamada tɑmbién hipertensión, generalmente no presenta síntomas. Si tuviste dolor de pecho u otros síntomas de enfermedades cardíacas, es probable que tu médico de cabecera te derive a un especialista capacitado en el tratamiento de trastornos del corazón y del aparato circulatorio (cardiólogo). Tiene usted la presión arterial alta? Puede tomar tiempo encontrar a un donante adecuado y este procedimiento solo se recomienda como último recurso. Fuerza-resistencia: 4 series de 15 a 20 repeticiones ⅽada una con pesos al 70% de ѕu fuerza máxima (1RM). Consulta al médico antes de tomar cualquier suplemento para garantizar que sea seguro para ti, especialmente si tienes afecciones de salud crónicas. Olga Páez: En realidad mi opinión es que las guías europeas coinciden mucho con las guías publicadas recientemente por nosotros en Argentina, junto con la Sociedad Argentina de Cardiología, la Federación Argentina de Cardiología, y la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial, en donde se prevaleció a hacer diagnóstico de la hipertensión arterial, como dicen las guías europeas, poniendo hincapié en usar métodos fuera del consultorio para medir la presión arterial y, de esa manera, diagnosticar mejor al paciente hipertenso.\nSólo еl primer cambio ｅs a cargo de la empresa. Por eso hace ya décadas que los cardiólogos relacionan estrés con riesgo cardiovascular, y desde 2012 las Guías Europeas de Prevención Cardiovascular advierten que es un factor que debemos evitar si queremos cuidar de nuestro corazón. Los autores piensan que los efectos beneficiosos sobre el flujo sanguíneo en el cerebro podrían explicar parte de este efecto. Este tipo de solución es de las más recomendadas a pacientes con insuficiencia cardiaca, ya que si el corazón no está bombeando sangre como debería, es necesario reducir la presión arterial dilatando los vasos sanguíneos. En general, evita tomar grandes cantidades de calcio diariamente si estás tomando un diurético tiacídico.Viagra y otras pastillas mágicasSe enfoca еn verduras, frutas y granos enterosArroz: 3 mgMetoprolol (Lopressor, Toprol XL)Manteniendo ⅼos niveles de colesterol normalesTemperatura del aire 17-19 gradosᏞa piñaÁcido ascórbico (vitamina C). Los alimentos ricos en grasas saludables son buenos, pero deben consumirse en moderación para que su ingestión no repercuta en un aumento de peso o dificulte un plan de adelgazamiento.


Cómo pegar granito - CT1Ltd\nPegar granito ya no es un problema desde que en C-Tec, los desarrolladores del famoso sellante y adhesivo CT1 han creado recientemente el increíble Power Grab n Bond. Hasta este momento, pegar o unir granito era extremadamente difícil en el mejor de los casos e imposible en el peor de ellos. ¿Por qué es tan difícil pegar granito? A diferencia de otras piedras naturales, el granito, tras el pulido, pierde prácticamente toda su porosidad, una gran desventaja al intentar pegarlo o unirlo. En los últimos años la necesidad de pegar granito ha crecido considerablemente, probablemente debido a que existen muy pocos productos que sean capaces de lograrlo.\nLa única opción disponible era un pegamento epoxi de dos componentes, pero esta solución distaba mucho de ser perfecto. Este tipo de adhesivos utilizan una tecnología muy anticuada, se tiene que mezclar manualmente y si no se consigue la mezcla correcta, la unión no será eficaz. Los epoxi no puede penetrar en el granito y dependen de que se forme un enlace molecular entre el granito y el epoxi. Este proceso es muy débil en el caso del granito y además la unión está condenada a fallar porque después del curado es muy rígida y no ofrece ninguna flexibilidad. Incluso si la superficie se desbasta antes de intentar pegar granito, el granito en sí mismo es extremadamente sólido y muy difícil de pegar.\nPower Grab n Bond es un fenómeno como adhesivo estructural. Pegará el granito inmediatamente y formará una unión formidable. Power Grab n Bond es un producto de un solo componente basado en nuestra formulación de polímero híbrido que pegará granito instantáneamente y creará un enlace molecular sobre la superficie del granito en cuanto entre en contacto con el aire. Power Grab n Bond no solo pegará granito sobre superficies horizontales, sino que los mismos resultados se pueden conseguir en vertical. Por ejemplo en fachadas de granito, una placa de granito de 350 x 350 mm que pese 10 kg, se puede pegar directamente sobre un sustrato vertical con un agarre inmediato. No resbalará y no será necesario utilizar apoyos.\nLas aplicaciones son ilimitadas, Power Grab n Bond no solo pegará granito con granito, sino también granito a metal, madera, plástico, cemento y muchos otros materiales. Un uso habitual es la de pegar encimeras de cocina de granito sobre soportes de acero inoxidable o pegar placas o señales de granito sobre paredes. En C-Tec hemos recibido numerosas llamadas de constructores de monumentos conmemorativos, felicitándonos por fabricar un producto que pegue granito tan bien.\nPara aplicaciones muy pequeñas en las que Power Grab n Bond es demasiado denso para pegar granito, recomendamos utilizar nuestro adhesivo superfast plus. Este adhesivo de cianacrilato servirá para las aplicaciones más pequeñas, no solo para pegar granito, sino también metal, plástico, cristal y muchos otros materiales.\nPregunta: ¿Necesita pegar granito?\nRespuesta: Consiga Power Grab n Bond\n← Cómo arreglar ventanas con fugas Cómo pegar madera a ladrillo →


La obra ‘Rumor de Límites V’ del artista Eduardo Chillida es la nueva escultura que, de ahora en adelante, podrá disfrutarse en Abadía Retuerta. Así, se convierte en un destino experiencial en el que a su propuesta de alojamiento, de restauración y de enoturismo se le une la vivencia del arte.\nAbadía Retuerta, hotel 5* y bodega situada en las inmediaciones de Sardón de Duero (Valladolid), se consolida como un destino de arte dentro y fuera de sus fronteras. En un acto celebrado en su propio hotel LeDomaine y junto con el Museo Chillida Leku, ha presentado la obra ‘Rumor de Límites V’ del artista Eduardo Chillida.\n‘Rumor de Límites V’ del artista Eduardo Chillida se puede disfrutar ya en la abadía Santa María de Retuerta\nUna escultura que, de ahora en adelante, podrá disfrutarse en su abadía Santa María de Retuerta, lugar escogido para su emplazamiento por la conexión perfecta que establece el espacio con la obra y su artista. Una pieza única, esculpida en acero de 93x65x83 cm y realizada por el escultor vasco en 1959, que se suma al patrimonio natural, a la tradición vinícola, al mobiliario moderno y del siglo XV y a la colección de arte renacentista, barroco y moderno que alberga este destino experiencial.\nAbadía Retuerta se convierte así en un punto de referencia también para los amantes del arte y el diseño. Su director General, Enrique Valero ha destacado durante el encuentro que “el arte nos ayuda a perdurar en el tiempo, a crear múltiples capas de significado que dotarán a Abadía Retuerta y nos adentrarán al siglo XXI potenciando la sostenibilidad y la belleza”.\nDe este modo, este destino experiencial une a su propuesta de alojamiento, de restauración y de enoturismo una vivencia de arte: “queremos contribuir a generar una vivencia que conviva en perfecta sintonía con el entorno, el paisaje, los materiales y el ser humano. Nuestros huéspedes son coleccionistas de vivencias, de emociones, de experiencias y de arte” ha añadido Valero.\nPor su parte, Luis Chillida, hijo del escultor, ha señalado que “para Chillida Leku y mi familia ha sido una muy grata experiencia trabajar junto al equipo de Abadia Retuerta, tanto en la restauración como en la ubicación de ‘Rumor de límites V’ en este lugar tan especial. Abadia Retuerta y Chillida Leku se dan la mano en un presente sin dimensión creando una experiencia única”.\nLa solemne carga histórica de Abadía Retuerta se entremezcla con la belleza de la obra del artista donostiarra en un entorno único y especial: “la búsqueda del lugar adecuado para la obra nos llevó rápidamente hacia la iglesia, a mi padre siempre le gustaron los lugares donde su obra entablase un diálogo con el espacio, que lo acogiese. Él era muy espiritual y siempre buscó los límites entre lo divino y lo humano, por eso creemos que este nuevo emplazamiento encantaría a nuestros padres” ha explicado Chillida.\nPara José María de Francisco, director de la Feria ESTAMPA y moderador del encuentro celebrado en Abadía Retuerta, “esta emblemática escultura de Eduardo Chillida en el ábside central de la iglesia de Abadía abre la posibilidad de trasladarse a un tiempo detenido y mágico, cuando el herrero trasformaba la materia en sueños, conquistas, trabajos, belleza y misterio. Abadia Retuerta nos convoca de esta manera, a recrear nuestra imaginación en el mundo de la creación, de la tierra y su memoria cultivada”.\nAbadía Retuerta no sólo establece una sólida relación con el Museo Chillida Leku, familia y la galería Hauser & Wirth, sino que marca la pauta de su compromiso con el arte en el que profundiza y colabora con la compañía de Frenesí Fine Arts.\n‘Rumor de Límites V’ fue realizada en 1959 en la fragua de Manuel Illarramendi, y fue una de las últimas obras creadas en el taller de Hernani por Eduardo Chillida. Realizada por el artista en las horas en que el herrero no trabajaba, se trata de una obra creada a partir de una plancha de acero común escogida por el escultor en algún lugar de despiece, como era habitual en el comienzo de su carrera.\nLa serie de Rumor de Límites la conforman diez esculturas realizadas en hierro y/o acero. En 1980, el poeta y escritor Octavio Paz escribió sobre siete de ellas que son afines a temática y formalmente con las variaciones del Peine del Viento, para las que son una metáfora. Los términos mutan: el viento se convierte en sonido, en una llamada a lo ilimitado.\nLa cuestión del límite nace en esta serie como un tema fundamental al que Eduardo Chillida dedicará una profunda reflexión. Este interés quedará reflejado en varios de sus aforismos: el límite es el verdadero protagonista del espacio, como el presente, otro límite, es el verdadero protagonista del tiempo. Tanto desde un punto de vista poético como filosófico, el concepto de limitar se convertirá en un poderoso argumento para la creación de su obra.\nEl límite es el lugar en el que confluyen la materia y el espacio, es el responsable de unir y dividir. Significa trazo, horizonte, lugar, conexión e interrelación entre las formas. Rumor de Límites hace alusión a ese sonido incierto, incluso movimiento, que se oye, pero no se comprende del todo. Remite a esa escucha o intuición del artista donostiarra sobre el límite desde una mirada cercana al material y al trabajo del herrero: “en una línea el mundo se une, con una línea el mundo se divide, dibujar es hermoso y tremendo”, Eduardo Chillida.\nLa historia de Chillida y Valladolid se han entrelazado en no pocas ocasiones que dieron lugar a importantes aportaciones artísticas. En 1943 una lesión deportiva en Valladolid truncó la carrera futbolística de Chillida, razón por la que renunció al deporte e hizo que se dedicase en cuerpo y alma al arte, el cual siempre había estado muy presente en el artista. Un nuevo rumbo que marcaría la trayectoria del arte español.\nTreinta años después, en 1973, una amistad forjada en Harvard dio lugar a la colaboración con el poeta vallisoletano Jorge Guillén bajo la publicación de un libro de artista Más Allá (1973) y toda la serie de esculturas llamadas ‘Lo profundo es el aire’, que se basan en ese poema del poeta vallisoletano. Más recientemente, la exposición póstuma ‘Lo profundo es el aire’ en el Museo Patio Herreriano (2018-2019) acercó a Valladolid el legado del artista.\nAhora en 2021, la relación del escultor con la tierra de Valladolid se consolida. Eduardo Chillida regresa a Valladolid con su obra ‘Rumor de Límites V’, la cual podrá disfrutarse en Abadía Retuerta y que trae consigo tanta espiritualidad y coherencia como la que ha encontrado en este nuevo emplazamiento.\nAquí se accede a la visita virtual con realidad aumentada que ofrece Abadía Retuerta.\nTags #Abadía Retuerta #Eduardo Chillida #enoturismo #Rumor de Límites V #destino experiencial #alojamiento #vivencia del arte #Museo Chillida Leku #abadia Santa María de Retuerta


Amazon intensifica la seguridad de los servicios en la nube con Perfect Forward Secrecy - Noticias, Gadgets, Android, Móviles, Descargas de Aplicaciones\nAmazon intensifica la seguridad de los servicios en la nube con Perfect Forward Secrecy\nEn un esfuerzo por escalar el nivel de seguridad de cifrado para su plataforma en la nube, Amazon Web Services ha activado Perfect Forward Secrecy para sus ofertas de CloudFront.\nAmazon CloudFront es una plataforma de entrega de contenido web y la empresa también aportó importantes mejoras a sus conexiones de capa de sockets seguros además de la activación de PFS. Al activar Perfect Forward Secrecy para CloudFront, Amazon Web Services se asegura de que no haya dos claves privadas iguales y de que, en caso de que una de estas claves de cifrado se vea comprometida en el futuro, esa clave sería inútil para terceros que lo intentaran para descifrar sesiones pasadas.\nEl nuevo movimiento de Amazon Web Services resultará útil, especialmente en un momento en que los gobiernos de todo el mundo están trabajando para eliminar las comunicaciones privadas y el tráfico de Internet para sus operaciones de vigilancia. The Perfect Forward Secrecy es la solución perfecta (sin juego de palabras) para abordar este dilema, que hizo protestar a los defensores de la privacidad.\nAmazon Web Services sigue los pasos de Google, Facebook, Twitter y otros grandes actores de la industria de Internet que han habilitado Perfect Forward Secrecy en sus servicios. Mientras tanto, Microsoft y Yahoo aún tienen que activar la función para sus servicios, que según los informes podrían ser a más tardar este año.\nAmazon Web Services también ha implementado Session Tickets y OCSP Stapling en el protocolo SSL de la compañía, lo que significa que los usuarios ya no necesitan crear código y configurar la herramienta, ya que Amazon ya hizo esa tarea por ellos. El engrapado OCSP funciona para evitar que los clientes tengan que consultar con una autoridad certificadora para validar un certificado. En otras palabras, CloudFront trabaja para verificar el nombre de dominio y el certificado para almacenar en caché los resultados en un paquete en la negociación SSL.\nLos tickets de sesión SSL también funcionan para reducir la inactividad que surge cuando se introduce el acuerdo SSL, después de cuya finalización, el servidor de cifrado produce un ticket de sesión y lo envía de vuelta al usuario. Cuando ese usuario o cliente decide reanudar una conexión en algún momento posterior, el ticket se puede presentar al servidor.\nEstas nuevas funciones son gratuitas para los clientes de Amazon Web Services. Además de hacer que las cargas de trabajo en la plataforma en la nube de Amazon sean seguras, a las empresas también les resultará sencillo entregar contenido utilizando la plataforma.\nEsta es una muestra de lo fácil que sería hacer que una mejor seguridad fuera accesible para los usuarios de la nube, y lo que solía ser un proceso complicado para la entrega de contenido ahora será cosa del pasado.\nEl cargador de mi MacBook Pro explotó frente a mí y Apple no lo reemplazó0 Total Shares\n5 razones para comprar AirPods Pro y 3 razones para no comprar0 Total Shares\nCómo ver la transmisión en vivo del evento de Google Pixel0 Total Shares\nDescargar todos los fondos de pantalla en vivo de iPhone Xs y Xs Max [3 Wallpaper Pack]0 Total Shares\n¿Cómo anclar en Google Meet? ¿Alguien puede saberlo o verlo?0 Total Shares\nSamsung Q70T / Q75T: Ahorre a lo grande en el televisor para juegos más asequible0 Total Shares\nDescargar Galaxy S6 & S6 Edge Stock Wallpapers (Wallpaper Pack)0 Total Shares\nCómo traducir voz con Google Translate y otras mejores aplicaciones para transcribir0 Total Shares


Tormenta gigante de polvo en Marte. Cortesía NASA JPL-Caltech MSSS\nMontez Delgado | 23 Junio, 2018, 19:23\nEl motivo es que si bien su viejo compañero no puede funcionar sin luz solar-que no recibe por la tormenta-, el más moderno tiene una batería de energía nuclear que funciona día y noche. Se puede ver un agujero perforado en la roca a la izquierda del explorador en un sitio llamado "Duluth".\nEl pasado 10 de junio, la tormenta de polvo alcanzaba la posición del rover Opportunity, dejándolo inutilizado. La tormenta se ha intensificado en el cráter Gale, donde el rover Curiosity está estudiando los efectos de la tormenta desde la superficie, mientras que el Opportunity, en el otro lado de Marte, no da ningún tipo de señal.\nDesde la agencia espacial apuntan a que la tormenta de polvo ya cuenta con un tamaño similar al de Norteamérica y Rusia unidos, calificando como "global" su expansión.\nPero los científicos de la NASA también ven el lado positivo de las cosas.\nPara los científicos humanos de la NASA que observan desde la tierra, Curiosity ofrece una ventana sin precedentes para responder algunas preguntas. "No tenemos ninguna idea", reconoce Scott David Guzewich, un científico atmosférico del Centro de Vuelo Espacial Goddard, quien dirige la investigación sobre la tormenta de polvo a través del Curiosity.\nCuriosity, señala, más una flota de naves espaciales en la órbita de Marte, les permitirá a los científicos por primera vez recopilar una gran cantidad de información sobre el polvo tanto desde la superficie como desde el espacio.\nLa NASA está aprovechando la tormenta de arena como una oportunidad para estudiar estos fenómenos de Marte, de los que todavía se sabe muy poco. La última vez que una tormenta de polvo se extendió a tal punto que envolvió por completo Marte fue en 2007, cinco años antes de que llegara Curiosity. El explorador está ubicado dentro del Cráter Gale mirando hacia el borde del cráter. Las fotos abarcan aproximadamente un par de semanas, comenzando con una imagen del área antes de que apareciera la tormenta.\nEl impacto más grande es para las cámaras del rover, que requieren un tiempo de exposición adicional debido a la poca luz.\nDurante la primavera y el verano marciano, es común que se registren grandes precipitaciones. A medida que la atmósfera se calienta, los vientos generados por los contrastes de temperatura movilizan partículas de polvo que derivan en la tormenta.\nEl dióxido de carbono congelado en el casquete polar de invierno se evapora, espesando la atmósfera y aumentando la presión de la superficie. Esto mejora el proceso ayudando a suspender las partículas de polvo en el aire. En algunos casos, las nubes de polvo alcanzan hasta 60 kilómetros o más de altura.


Trucos para el ahorro y las inversiones - SyPpT\nInicio > Blog > Trucos para que el ahorro y las inversiones te ayuden a conseguir tus objetivos vitales\nTener una economía saneada, ajustar los gastos a los ingresos y, sobre todo, tener hábitos de ahorro te permitirá poco a poco ir generando un fondo para que, en un futuro, sea lejano o cercano, hagas realidad algún sueño.\nQueremos ayudarte a ordenar tu economía y que, teniendo en cuenta tus posibilidades reales, tomes decisiones de ahorro e inversión que pueden transformar tu futuro.\nYa has tomado la decisión de ahorrar: quieres guardar cada mes una parte de tus ingresos. Tu objetivo es tener la posibilidad a corto o largo plazo de permitirte algún capricho y también te planteas que es importante tener un colchón del que tirar en caso de imprevistos. Ahora bien, ¿por dónde empezar? Llegado a este punto, lo esencial es poner en práctica tu perseverancia y planificar bien tus próximos pasos. Te contamos algunas claves para que consigas ahorrar sin que suponga un gran esfuerzo y puedas conseguir ir llenando, poco a poco, tu bolsa de ahorros.\nEl primer paso hacia la tranquilidad financiera es saber que podrás hacer frente a gastos inesperados sin alterar tu plan financiero general. Todo empieza por fu fondo de emergencia.\n4 retos de ahorro que te ayudarán a empezar\nLos retos de ahorro son el estímulo que muchas personas que no son capaces de adquirir el hábito de ahorrar necesitan para vencer el miedo o simplemente ponerse en marcha.\n¿Sabes lo que es el Factor Latte y cómo puede ayudarte en tus finanzas personales?\nEl Factor Latte demuestra cómo los pequeños gastos diarios en los que no reparas sí importan a largo plazo, a través del ejemplo del gasto de una persona al comprar un café todos los días.\nCuando se trata de dinero, evitar errores tiende a dar mejor resultado que tener grandes aciertos. Te contamos los cinco fallos más repetidos con el ahorro.\nGastar para ser feliz\nSi tienes un dinero ya ahorrado o disponible y quieres sacarle un beneficio, aunque eso suponga no poder disponer de él durante un plazo determinado, debes elegir bien cómo, cuándo y en qué invertirlo.\nExisten muchos productos de inversión, como son bonos, pagarés, acciones, etc. que podemos comprar directamente o hacerlo de manera indirecta mediante fondos de inversión. Para elegir el más adecuado para ti debes conocer tu perfil inversor, tener una visión realista de tu economía, y definir un objetivo financiero claro en el corto, medio y largo plazo.\nTe ayudamos a adquirir unos conocimientos mínimos para que puedas invertir con cabeza.\nPor qué deberías invertir ASAP\n¿Cuándo deberías empezar a invertir? Cuanto antes, con tu primera nómina a ser posible. El tiempo es tu mejor aliado a la hora de planificar tu jubilación.\nNo piensas igual a los 20 que a los 40 años y eso se traduce en las decisiones sobre qué hacer con tu dinero. Tus objetivos vitales de ahorro e inversión son dinámicos y deben evolucionar con el tiempo.\nLas ISR te aseguran que tu dinero va a ser invertido en empresas y proyectos con un compromiso ético y que cumplen con los criterios ESG (medioambientales, sociales y de buen gobierno).


El nuevo monoplaza es una versión ligeramente mejorada del RS20 usado por la otrora escudería Renault durante la temporada 2020.\nEsta mañana se conocieron los primeros datos del nuevo Alpine F1 Team, con el que Renault pretende darle continuidad a su presencia en la categoría reina del automovilismo tras su reestructuración. Al volante estará Fernando Alonso.\nDurante su primera salida en público, la renovada escudería presentó, entre otras cosas, el monoplaza que estará conduciendo el reconocido piloto español, que llegó a ganar dos títulos de la Formula 1 con el equipo del rombo.\nAsí, y a bordo del nuevo A521, Alonso dice que “el objetivo es atacar desde el inicio”, por lo que los fanáticos de la categoría podrán esperar una temporada reñida.\nDicho esto, hay que pasar a hablar del nuevo bólido del Alpine F1 Team, que llega con cambios sencillos frente al RS20 usado la temporada pasada por el Renault F1, y novedades estéticas bastante notorias.\nEn ese sentido, llega portando los colores de la bandera francesa, con lo que hace honor a la tradición de la marca titular de la escudería; así como con una nariz ciertamente más delgada y estilizada, que se presume más corta que la anterior.\nPor su parte, la zona media demuestra unos pontones más visibles, conectados a una nueva entrada de aire rediseñada y mucho más alta para los radiadores; mientras que en la parte trasera se nota una suspensión más corta y retraída.\nPor otra parte está el motor, el E-Tech 20 V6 Turbo de 1,6 litros, que fue repotenciado por el Alpine F1 Team para las justas de 2021. No obstante, la escudería solo dijo que se trata de una “mejora”, sin dar más detalles.\nCon todo, se espera que el auto haya ganado al menos unos 20 caballos de potencia extra, y que sea capaz de generar una mayor carga aerodinámica con un mejor balance frente a la resistencia del viento.\nEl auto será pilotado tanto por Alonso como por Esteban Ocón. “Sabemos que será una temporada muy competitiva, pero estamos preparados para el desafío. El coche se ve muy bien y tengo buenos recuerdos de correr con azul en la Fórmula 1”, dijo al respecto el primero de los dos corredores.\nLee también: Volkswagen estaría a un paso de lanzar un ID.3 convertible\nTags:alpineAlpine A521AutomovilismoCarros de carrerasFernando Alonsoformula 1renault


Sorpresa en Australia: Rafael Nadal fuera en primera ronda | Al Dia Dallas\nSorpresa en Australia: Rafael Nadal fuera en primera ronda\nFernando Verdasco eliminó a uno de los favoritos\nJanuary 19, 2016 ASSOCIATED PRESS\nRafael Nadal deja la cancha luego de caer ante su compatriota Fernando Verdasco. / Fotos: AP\nMelbourne, Australia — Rafael Nadal cayó ante su compatriota Fernando Verdasco el martes en la primera ronda del Abierto de Australia, una eliminación temprana y sin precedentes en Melbourne Park para el mallorquín, que atesora 14 títulos de Grand Slam, en una revancha de la épica semifinal de 5 horas y 14 minutos que enfrentó a los dos españoles hace seis años.\nFernando Verdasco remontó una desventaja de 2-1 para ganar los dos últimos sets y, tras superar una rotura de servicio en el quinto, lograr un trabajado triunfo por 7-6 (6), 4-6, 3-6, 7-6 (4), 6-2, el tercero en 17 choques con Nadal.\nNadal ganó su primer Abierto de Australia en 2009 tras derrotar a Verdasco en semifinales. Su única eliminación en primera ronda de un grande se remontaba a 2013, cuando cayó en Wimbledon en sets corridos ante el belga Steve Darcis, número 135 del mundo.\n“Es una derrota dura y dolorosa”, dijo Nadal, quinto preclasificado en Melbourne.\nVerdasco basó su juego en los golpes desde el fondo de la pista, logrando 90 ganadores frente a solo 37 de Nadal, mientras movía al ex número uno del escalafón mundial de lado a lado de la pista.\n“Ganar a Rafa aquí remontando dos sets es increíble”, dijo Verdasco, que a sus 32 años ocupa el puesto 45 de la clasificación de la ATP. “Creo que jugué increíble — en el quinto set, desde la rotura del saque que me hizo, empecé a pegar ganadores. No sé cómo, cerraba los ojos y todo marchaba”.\nUn resto ganador de Verdasco terminó el partido tras 4 horas y 41 minutos.\nPor otra parte, Garbiñe Muguruza no evidenció secuelas por la falta de rodaje ni por una molestia en el pie izquierdo, al arrasar en su primer partido en el torneo, solventándolo en una hora ante la estonia Annett Kontaveit.\nLa hispano-venezolana, tercera cabeza de serie del primer Grand Slam de la temporada, se impuso 6-0, 6-4 ante la número 85 del mundo.\nMuguruza, quien ha alcanzado la cuarta ronda en dos de tres presentaciones previas en el Melbourne Park, quebró tres veces el saque de Kontaveit en un primer set que liquidó en 23 minutos, y logró un rápido rompimiento de servicio en el segundo.\nLa subcampeona de Wimbledon tuvo que retirarse de su primer partido del año, hace dos semanas en el torneo de Brisbane, debido a la molestia en el pie izquierdo.\n“Tuve algunos problemas, pero ahora estoy recuperada”, dijo Muguruza, de 22 años. “Estoy muy bien”.\n“Estuve muy nerviosa. Cada partido es diferente… Siempre las primeras rondas son complicadas, pero estoy feliz de estar de vuelta y en la segunda ronda”, añadió.\nEn el cuadro femenino hubo otras dos grandes decepciones: La número 2 Simona Halep y la siete veces ganadora en Grand Slam Venus Williams, perdieron su primer encuentro.\nHalep, finalista Roland Garros en 2014, perdió 6-4, 6-3 ante Zhang Shuai en su tercera eliminación en primera ronda en Melbourne Park en cinco años. La china Shuai, por su parte, logró su primer triunfo en un grande tras 14 fracasos.\nVenus Williams tuvo debut y despedida al caer 6-4, 6-2 ante la británica Johanna Konta. Williams, la octava preclasificada y la mayor de las hermanas estadounidenses, alcanzó los cuartos de final el año pasado en el Melbourne Park en el arranque de una temporada en la que recuperó protagonismo al meterse en el Top 10 por primera vez desde 2011.\n“Cuando vi contra quién jugaría, me dije algo así como ‘bueno, sólo espero estar en la cancha más de una hora“’, reconoció Konta, sorprendida por su triunfo sobre la octava preclasificada.\nMadison Keys, la estadounidense que fue la revelación de la pasada edición con su marcha a las semifinales, fue de menos a más al vencer 7-6 (5), 6-1 a la kazaja Zarina Diyas.\nTambién el martes, Andy Murray comenzó su aventura en Australia con una victoria por 6-1, 6-2, 6-3 sobre el alemán Alexander Zverev. El británico, quien ha perdido cuatro finales aquí, ha dicho que abandonará el certamen, sin importar la etapa que esté disputando, si recibe desde Londres la noticia de que su primer hijo está por nacer.\n“Ahora estoy más emocionado que nervioso”, dijo Murray respecto del embarazo de su esposa Kim. “No tengo noticias, porque apenas salí de la cancha. Espero que mi teléfono no haya estado vibrando adentro de mi mochila. Pero Kim enviará un mensaje a mi equipo si cualquier cosa ocurre durante los partidos. Veremos qué pasa”.\nPor su parte, el canadiense Milos Raonic ratificó su buen momento al despachar 6-1, 6-4, 6-4 al francés Lucas Pouille. Raonic, 13er preclasificado en el cuadro masculino, viene entonado tras vencer a Roger Federer en la final de Brisbane.\nLuego de dominar los primeros dos sets, el argentino Diego Schwartzman no pudo con unos calambres y debió abandonar en el cuarto parcial su duelo contra el local John Millman. Schwartzman se llevó el primer set 6-3 y luego 7-5 el segundo, pero cedió en el desempate 7-6 (2) del tercero y se retiró cuando perdía 5-0 en el cuarto.\nAbierto de Australia: Horario y canal de TV para ver la final entre Novak Djokovic y Rafael Nadal\nDirk Nowitzki presenta en Dallas torneo de tenis con estrellas como Andy Roddick\nLas 3 razones por las que sancionaron a Serena Williams en el US Open


07-10-2012 21:07 El mediocentro turco agradeció el trato que Simeone tiene con él y la oportunidad de jugar de titular en el Vicente Calderón en Liga. "No puedo jugar siempre, pero somos un equipo fuerte, tenemos jugadores muy buenos y si gana el Atleti, es lo importante", dijo.\nSuma ya su segundo partido consecutivo jugando en el Vicente Calderón, una nueva experiencia a su dilatada carrera. “Es una sensación muy bonita. Es la segunda vez por lo que estoy contento. Tengo que dar las gracias al Cholo y a mis compañeros”, expone. Más noticias sobre


'El santo prepucio’ volvió a presentarse en Samborondón tras lectura de manifiesto contra la censura - El Comercio\n22 de enero de 2018 21:32\n‘El santo prepucio’ volvió a presentarse en Samborondón tras lectura de manifiesto contra la censura\nEl escritor y director de teatro español Julián Quintanilla, coautor de la obra, leyó un manifiesto previo al reinicio de funciones de 'El santo prepucio'. Foto: EL COMERCIO\nEl escritor y director de teatro español Julián Quintanilla, coautor de la obra, leyó un manifiesto previo al reinicio de funciones de ‘El santo prepucio’. Foto: EL COMERCIO\nTras 12 días desde su salida de la cartelera del Pop Up Teatro Café, la obra de microteatro ‘El santo prepucio’ volvió a presentarse la noche de este lunes 22 de enero en la sala de La Puntilla, cantón Samborondón, en Guayas.\nEl escritor y director de teatro español Julián Quintanilla, coautor de la obra, leyó un manifiesto previo a la presentación, una intervención que terminó con los asistentes gritando a coro las frases que el español llevaba en su camiseta negra: “No a la censura. Sí a la libertad artística”.\nLa polémica obra provocó la protesta de un grupo de católicos el jueves 11 de enero. La manifestación condujo a la clausura por dos días del teatro, a decir del Municipio de Samborondón por haber incumplido una ordenanza que le obliga a los teatros a enviar con antelación los detalles de su programación mensual.\n“El teatro es y será siempre ese espejo de los defectos que nos devuelve la imagen de lo que somos verdaderamente, seres imperfectos con nuestra glorias y miserias”, leyó Quintanilla. “¡Pero ay de aquel que no quiera verse reflejado en ese espejo! Enseguida creará una máscara llena de prejuicios para no mirarse por dentro, para no conocerse a sí mismo”.\nEl manifiesto fue leído en la puerta del local, el lugar de la clausura, donde la noche de este lunes en vez de manifestantes y policías se apostaron actores y directores del espacio, junto a decenas de personas que acudieron a la reapertura de funciones. Entre los asistentes estuvieron además actores de teatro y televisión, además de directores de teatro y cine.\n“Los censores solo quieren que veamos el mundo a través de sus ojos, para que nadie pueda nunca verlos a ellos por dentro”, apuntó el dramaturgo, que llegó a Guayaquil para emprender una campaña contra la censura.\n‘El santo prepucio’ cuenta la historia de dos monjas, quienes empujadas por la necesidad de su convento se inventan a partir de un chorizo un supuesto prepucio divino, una presunta reliquia asociada con Jesús. La madre superiora es interpretada por la actriz Prisca Bustamante y una monja novicia, por Belén Idrobo.\nEn su regreso a escenarios, la obra permanecerá en cartelera de lunes a domingos hasta el 3 de febrero, con hasta ocho funciones cada noche. El Pop Up Samborondón está ubicado en el edificio Prema, en el kilómetro 1.5 de la avenida Samborondón y cuenta con tres salas con capacidad para 40 personas cada una. La controversial obra comparte cartelera con ‘Lo tuyo es mío’, una comedia en la que dos mujeres se reúnen para hablar del hombre que comparten y ‘Un extraño en casa’, una pieza sobre el asalto a una casa que transcurre en total oscuridad.\nCoautor de ‘El santo prepucio’ llega a Guayaquil con campaña contra censura\n‘El santo prepucio’ volverá a presentarse en Pop Up desde el lunes 22 de enero\nEtiquetas: censura • Cultura • obra de teatro • samborondón


Navidad y diabetes – Adigran\nEn estas fechas tan importantes que marcan la culminación o cierre de un año ,en el que a lo mejor no se lograron las metas planteadas, especialmente en el ámbito del cuidado del acompañante eterno (la diabetes), no debemos recriminarnos; simplemente debemos reorientar nuestras expectativas y fijar objetivos más realizables o mucho más pequeños. Dicho de otra manera: dar pasitos cortos pero con mayor seguridad o aplomo.\nLa navidad es compartir, son momentos de reencuentros y de celebraciones en familia o con amigos, y también es una época para ser más solidarios, especialmente con los más necesitados. Independientemente de todo esto, podemos cuidarnos, sin verlo como una tragedia, sencillamente controlar un poco lo que comemos o bebemos y, aunque sientas que te has esforzado y no has logrado los objetivos previstos, tampoco puedes desatar el enfado permitiéndote comer sin control, pues claramente esto afectará tu salud.\nUna de nuestras frases meta o motivacional para estos días y para el próximo año debería ser:\nMimar o cuidar mi cuerpo. Cuidar lo que coma aunque no siempre vea resultados en nuestros controles o analíticas y moverme, moverme más.\nComer sano, comida hecha en casa, consumir alimentos frescos, locales y de cercanía. Mucha verdura, fruta, alimentos integrales, preferir aceite de oliva virgen extra, etc; en fin consumir alimentos de la dieta mediterránea. Por supuesto podemos permitirnos platos que quizás no sean tan “recomendables” pero que forman parte de nuestras costumbres porque comer rememora y trae recuerdos de nuestra infancia y nuestro arraigo pero sin dejar de cuidarnos, podríamos hacer cambios o variaciones en algunas recetas para que sean más saludables.\nSe aconsejan platos tradicionales de cuchara para paliar un poco el descenso de las temperaturas de esta época, por lo cual podríamos preparar potajes en los que predominen las verduras o vegetales, evitando realizar frituras así como evitando incorporar alimentos con grasas saturadas (tipo: chorizo, bacon, etc.).\nMuy importante no dejarse engañar comprando productos que ofrecen 0% de azúcares porque, además de ser más caros, muchas veces no son productos verdaderamente buenos para nuestra salud con el añadido que creemos que por no tener azúcar podemos consumir más cantidad.\nSi utilizamos insulina, podemos ajustar la dosis de esta a la cantidad de alimentos según el contenido de carbohidratos, pero si son alimentos poco o nada saludables aunque tengamos buenas glucemias nuestra salud se verá afectada. Si utilizamos pastillas (hipoglucemiantes orales) debemos tener cuidado con lo que comemos en especial todo lo que contenga hidratos de carbono pero además tratando de que sean de buena calidad nutricional.\nDisfrutar de estos días compartiendo en familia o con nuestros amigos o conocidos, que muchas veces son la familia que nosotros escogemos, pero además cuidando que en nuestra mesa prevalezcan alimentos saludables hechos en casa, porque de esta manera pondremos en nuestra comida un poco el cariño o amor para compartir y así nos cuidamos nosotros y a nuestros seres queridos.\nQue la diabetes te acompañe, pero sin ser obstáculo para disfrutar la verdadera esencia de la navidad y fin de año. Y lo que no se logró este año sea motivo suficiente para impulsarnos a alcanzar nuestras metas en el año que se aproxima. Cuida tu cuerpo estableciendo metas muy pequeñas porque: “pequeños pasos pueden llevarte muy lejos”\n← APOYO PSICOLÓGICO Y DIABETES TIPO 1\nEl arroz y la papa: quizás sea mejor comerlo del día anterior →


Ucrania relanzó la ofensiva contra los rebeldes con bombardeos y combates ~ Jovenes por la Tercera República\nUcrania relanzó la ofensiva contra los rebeldes con bombardeos y combates\nEl relanzamiento de la ofensiva militar, que ya dejó más de 400 muertos, se sintió primero y con más fuerza en la ciudad de Kramatorsk, vecina de Slaviansk, el epicentro de los combates en la provincia de Donetsk, y llegó hasta el corazón de la capital regional.\nLos enfrentamientos se extendieron a la vecina provincia de Lugansk, donde, además de encarnizados combates en los tramos de la frontera con Rusia controlados por los rebeldes, la aviación ucraniana golpeó las posiciones de los insurgentes en las afueras de la capital regional, una ciudad de medio millón de habitantes.\n"Esta mañana cuatro personas murieron y otras cinco resultaron heridas de distinta consideración en Kramatorsk, cuando el colectivo en que viajaban fue atacado con fuego de artillería", escribió en su página web el gobierno regional de Donetsk, leal al gobierno de Kiev, citado por la agencia de noticias EFE.\nOtras dos personas, el conductor de otro colectivo y una pasajera, murieron poco después también por fuego de artillería en otro barrio de esa ciudad, según informó a la agencia de noticias rusa Interfax un vocero del gobierno separatista, que tomó el poder hace más de dos meses en esa provincia fronteriza con Rusia.\nMientras tanto en la ciudad de Donetsk, la capital provincial, los combates llegaron al centro, donde un policía murió y otros dos resultaron heridos graves cuando un grupo de milicianos separatistas pro rusos tomaron la comisaría central de la ciudad, según el ministro de Interior ucraniano, Arsen Avakov.\nEl ruido del tiroteo y de los enfrentamientos provocaron corridas y rápidamente las calles de la principal ciudad del este de Ucrania quedaron desiertas.\nPasada la medianoche de ayer, el presidente ucraniano Petro Poroshenko ya había instalado el miedo entre la población civil de Donetsk y Lugansk, las dos provincias tomadas por los separatistas, que en mayo pasado declararon la independencia de Kiev y pidieron, sin éxito, el ingreso a la Federación Rusa.\nEn un breve discurso a la nación televisado, el mandatario anunció que no renovaría la tregua que regía hace 10 días en las sublevadas provincias del Este, pese a las frenéticas negociaciones que había mantenido con Rusia y las potencias europeas apenas horas antes.\nPor eso, el primero -y por ahora el único- en repudiar la renovación de la ofensiva militar ucraniana fue el gobierno ruso de Vladimir Putin.\nEn una reunión con embajadores de su país, el mandatario lamentó que los esfuerzos diplomáticos de Rusia, Francia y Alemania no pudieron "convencer (a Poroshenko) de que el camino hacia una paz segura, sólida y duradera no puede pasar por la guerra", según difundió su oficina.\nAdemás, la Cancillería difundió más tarde en Moscú otro comunicado en el que reiteraba la posición de Rusia con respecto a la situación en el país vecino.\n"Exigimos a las autoridades ucranianas que renuncien a disparar contra las ciudades y pueblos pacíficos de su Estado, volver a un alto de fuego real para salvaguardar las vidas de las personas", reclamó la Cancillería.\nSin embargo, la posibilidad de reinstalar una tregua entre el gobierno ucraniano y las milicias separatistas de Donetsk y Lugask parece alejarse cada vez más.\nSobre Poroshenko pesan las exigencias de las regiones occidentales del país, que reclaman terminar de una vez con el levantamiento separatista en el Este y, especialmente, la presión de los manifestantes y milicias creadas en el fervor de las protestas de la plaza Maidan a fines del año pasado.\nFueron estos grupos, nacionalistas algunos y pro occidentales otros, los que lograron forzar el derrocamiento del anterior presidente, el pro ruso Viktor Yanukovich, en febrero pasado.\nAlgunos de los sectores más extremos que participaron de este movimiento de protesta actualmente forman parte de los nuevos grupos paramilitares creados por oligarcas aliados de Kiev para enfrentar, junto al Ejército, a las milicias separatistas que controlan gran parte de las provincias de Donetsk y Lugansk.