libertad – Microcambios\nLo que sí es diálogo\nPublicado el octubre 4, 2017 por microcambios\nDibujo original de Antoine de Saint Exùpery para “El Principito”\nEscuchas y también me siento escuchada.\nExpones y puedo exponer.\nTe sientes libre para expresarte, me siento sin cortapisas para hablar.\nPides contrastar mis fuentes y yo puedo contrastar igualmente las tuyas.\nDiscrepas de mi discurso y yo tengo la posibilidad de discrepar del tuyo.\nRenuncias a domesticarme, renuncio a domesticarte.\nRenuncias a llevar la razón porque sí y asumo tu misma renuncia.\nNo me agredes ni verbal ni físicamente y yo tampoco lo hago.\nMe tratas con deferencia y yo te trato de igual manera.\nValoras mis gestos de respeto y yo valoro los tuyos.\nGestionas con paciencia tus disensiones, gestiono con paciencia las mías\nSi te pasas de la raya te disculpas, si me paso de la raya me retracto.\nSi nuestro diálogo se empantana, somos inteligentes para buscar recursos que nos permitan reanudar la conversación.\nNo tomas parte de mi discurso y lo tergiversas, no tomo parte de tu conversación y la saco de contexto para mi causa.\nNo entiendes mis sentimientos pero no te mofas de ellos, ni tampoco de lo que yo creo; no entiendo los tuyos, pero no te ridiculizo, ni a lo que sientes ni a lo que crees.\nLa finalidad de nuestro diálogo dista de convencernos el uno al otro, o tener la razón, o disentir, o averiguar que pensamos de manera parecida. Dialogamos para ir más allá de nosotros mismos, aunque seamos diferentes y no compartamos opiniones, creencias, puntos de vista, época histórica, sexo, procedencia geográfica, credo político, etc… Al entablar un diálogo, tú y yo nos batimos el cobre por el mismo objetivo. Queremos traspasar la apariencia, entrar el uno en el otro y apartar los clichés para vernos como seres humanos, para entendernos. La pena es que no siempre lo conseguimos. Entonces desaparece el diálogo y en su lugar se instala la polarización, el prejuicio, el odio, el desprecio, el juicio sumario y la acusación.\nMerece la pena el esfuerzo por entendernos. Ahora y siempre.\nPublicado el septiembre 22, 2015 por microcambios\nCon Siria en el corazón.\nPublicado el junio 26, 2015 junio 26, 2015 por microcambios\nLa libertad de soltarse\nPublicado el febrero 9, 2015 por microcambios\nPintura: Jean Baptiste Corot\nImaginemos que la vida es un río. La mayoría de la gente no se aleja de la orilla, temerosa de soltarse y arriesgarse a ser arrastrada por la corriente.\nEn un determinado momento, todos debemos estar dispuestos a soltarnos, confiando en que el río nos lleve sanos y salvos. Si es así, es porque hemos aprendido a «dejarnos llevar por la corriente»,y esa sensación es maravillosa. En cuanto nos acostumbramos al fluir de la corriente,podemos mirar hacía delante y marcarnos nuestro propio curso, sorteando los obstáculos, adentrándonos por los canales y brazos del río que prefiramos, sin por ello dejar de «ir con la corriente».\nEl hombre es libre y posible\nVídeo•\tPublicado el febrero 24, 2014 por microcambios\nPublicado el julio 18, 2013 por microcambios\nLa frecuencia con que las personas que llevan una doble vida utilizan la expresión “mi vida” resulta, curiosamente, elevada. Desde el punto de vista psicológico, el origen de este compromiso consciente con un “desdoblamiento de existencias” no resulta fácil de exponer con brevedad. Y cada casuística requiere su explicación. Pero, a modo general, sí se puede afirmar que responden a los juegos de la mente entre el consciente e el inconsciente.\nAun cuando las personas con doble vida son plenamente conscientes de ambas, y por tanto de las complejidades que conlleva no mezclarlas para no ser descubiertas, siempre hay una fisura: un detalle nimio, un olvido descuidado, un exceso de confianza que da al traste con todo el constructo. Sigue leyendo “La doble vida” →


Ainoha impresionante .. para clientes exigent 650106032 #12034\nAINOHA IMPRESIONANTE .. PARA CLIENTES EXIGENTES ¡¡¡¡\nFECHA: 30 de Mayo de 2015 10:55\nDeseo entregarme a ti por completo y disfrutar mientras tu cuerpo vibra sin límites. Me implico de manera absoluta para que todos tus sueños y fantasías se hagan realidad Combino mi saber estar y presencia física con mi simpatía natural. Te trasladaré al paraíso del sexo más puro. Conmigo vivirás una inolvidable experiencia. morbosa, juguetona, soy tu mejor compañía para los momentos más íntimos.\nnumero de contacto ::: 91 219 60 60 --- 628 405 193


TODOVOLEY - Antonio y Duarte Borrás, padre e hijo coruñeses, debutaron en la Liga FEV - Arbitraje y reglamento\nAntonio y Duarte Borrás, padre e hijo coruñeses, debutaron en la Liga FEV\n#1 · 29/Oct/2010, 20:01\nEl arbitraje es hereditario\nAntonio y Duarte Borrás, padre e hijo coruñeses, debutaron el pasado fin de semana como pareja de colegiados en la Liga FEV en el partido entre Calasancias y Zalaeta\nAntonio y Duarte Borrás, padre e hijo, antes de arbitrar el Calasancias-Zalaeta.\nMARÍA VARELA A CORUÑA El pasado fin de semana el polideportivo del Barrio de las Flores acogió un apasionante derbi coruñés de voleibol entre el Calasancias y el Zalaeta. Los dos conjuntos, sin embargo, no eran los únicos locales sobre la cancha. A ambos lados de la red, dos árbitros herculinos debutaban como pareja en la Liga FEV. Pero no eran dos colegiados cualquiera. Antonio y Duarte Borrás, padre e hijo, pitaron su primer partido juntos en una categoría nacional.\n"Bien, bien", contestan ambos cuando se les pregunta por su estreno. "Ya habíamos arbitrado muchas más veces, pero en categorías inferiores. En Liga FEV, como el nivel técnico es superior, hay que estar más atento". Hablan por separado, pero sus respuestas suenan como una sola voz. Su nivel de complicidad ha llegado, con el paso de los años, hasta este punto. "Nos conocemos tan bien que con una mirada ya sabemos lo que nos tenemos que decir", dice el vástago. "Al convivir, tenemos señales propias. Con una mirada, un guiño... ya sé si el balón ha entrado o no sin la necesidad de que me haga ningún aspaviento", señala, por su parte, el progenitor.\nUno es la voz de la experiencia, lo dicen sus más de 30 años en las canchas de voleibol; el otro representa el futuro, con 26 primaveras y mucho tiempo por delante para seguir subiendo escalones y continuar los pasos tanto de su padre como de otro coruñés, Marcos Folgar, el único colegiado gallego de categoría internacional. De momento, sin embargo, no le preocupa mucho esto y sólo quiere disfrutar. "Es mi segundo año como árbitro nacional asistente. Este verano me presentaré al examen para ascender, pero sin plantearme nada más. Claro que me gustaría llegar algún día a la Superliga, pero hay que ir poco a poco y preocuparse de disfrutar pitando", explica.\nCómo no, Antonio opina lo mismo: "El día en que no me divierta lo dejaré, como ya hice durante algún tiempo en su momento". Tiene, además, grandes planes para su hijo. "Todos tenemos nuestras cosas buenas, pero también defectos. Y yo trato de que él no cometa los mismo errores que yo. Quiero que algún día llegue a ser un gran árbitro, mucho mejor que yo. Es difícil, pero tiene mucho tiempo por delante para conseguirlo. Poco a poco", admite.\nSu trayectoria es la que impulsó a su hijo a dedicarse al arbitraje. "Desde que tenía cuatro años lo llevaba conmigo a los partidos", confiesa Antonio. En Duarte, incluso, se puede advertir cierto tono de admiración cuando se refiere a la carrera de su progenitor: "Lleva toda la vida pitando. Yo tengo 26 y lo recuerdo desde siempre. Incluso cuando hace muchos años vino la selección de Cuba para jugar un amistoso con la de España, él fue el encargado de arbitrar junto con Alfonso Ares".\nLo cierto es que Antonio ha dedicado más de la mitad de su vida al voleibol. Empezó como jugador en el colegio Calasanz, para después pasar a ser colegiado cuando tenía sólo 18 años. En todo este tiempo tiene experiencias de todo tipo, aunque quizá la más estrambótica le ocurrió en Monforte. "Se montó un lío... el equipo de casa y el Covadonga se jugaban el ascenso. Era el quinto set, el último punto y pité un balón fuera que daba el triunfo a las asturianas. Tuve que meterme en el vestuario y cerrar bien la puerta. Después el entrenador me pidió perdón y admitió que se había equivocado", recuerda Antonio.\nA pesar de eso, los dos coinciden en señalar que ser árbitro de voleibol no es lo mismo que en el fútbol. "Hay más salud deportiva", sentencia el padre, aunque su hijo reconoce que a veces le quita el sueño saber que se ha equivocado: "Si cometes un fallo, no lo haces aposta, pero te fastidia haber influenciado sin querer en el resultado a favor o en contra de un equipo".


Sé quién eres - EcuRed\nReparto Francesc Garrido\nFechas de emisión 16 de enero de 2017\nSé quién eres. Serie televisiva española creada por Pau Freixas, protagonizada por Francesc Garrido, Blanca Portillo y Aida Folch. Fue estrenada en Telecinco el 16 de enero de 2017. Narra la historia de un famoso abogado, que tras sufrir un accidente de tránsito, se convierte en sospechoso del asesinato de su sobrina.\nLa historia adquiere un tinte más sombrío al encontrarse en el vehículo sangre de Ana Saura, la sobrina del matrimonio desaparecida desde hace días. El padre de ésta, Ramón, rector de universidad, tratará de demostrar que Elías ha acabado con la vida de la joven Juan Elías, brillante abogado y profesor universitario, está casado con una jueza y tiene dos hijos. Un día, aparece vagando por una carretera en estado de amnesia total. Cuando horas después la policía localiza su coche accidentado, encuentra en su interior el teléfono móvil y restos de sangre de su sobrina y alumna, a la que nadie ha vuelto a ver desde el accidente. El padre de la chica moverá cielo y tierra para encontrarla y para demostrar que su cuñado la ha asesinado. Elías deberá entonces probar su inocencia, aunque ni él mismo sabe si es culpable. Durante el juicio tendrá que enfrentarse a Eva Durán, una antigua alumna que lo conoce y que está convencida de que la amnesia no es más que una excusa para esconder el terrible crimen.\nLa trama se centra en el personaje de Juan Elías, abogado de prestigio, que tras lo que parece haber sido un accidente, ha perdido totalmente la memoria. Con la ayuda de su esposa, la jueza Alicia Castro, intenta recomponer los hechos acarecidos, al haberse encontrado el coche accidentado.\nFrancesc Garrido Juan Elías 16\nBlanca Portillo Alicia Castro 16\nAida Folch Eva Durán 16\nCarles Francino David Vila 16\nAntonio Dechent Ricardo Heredia 16\nNancho Novo Ramón Saura 16\nEva Santolaria Marta Hess 16\nMartiño Rivas Marc Castro 16\nÀlex Monner Pol Elías Castro 16\nNoa Fontanals Julieta Elías Castro 16\nMar Sodupe Silvia Castro 15\nSusana Abaitua Ana Saura 15\nPepón Nieto Giralt 15\nMarcel Borràs Santi Mur 14\nJúlia Molins Lola 11\nBiel Duran Adrián 10\nDiana Gómez Mónica 9\nAndreu Benito Juez Santos 9\nAlbert Prat García 9\nNausicaa Bonnín Charry 7\nTxell Aixendri Chlöe 7\nPere Arquillué Martín Barros 6\nMontse Germán Susana 6\nÁlvaro de Luna Héctor Castro 5\nPatrícia Bargalló Pelayo 5\nPep Ferrer Vicente Flavià 5\nSara Sors Ariadna 5\nBlanca Apilánez Jueza Muñoz 4\nGreta Fernández Vero 4\nSusana Bequer Cristina Guerrero 4\nMercè Pons Montse 4\nJaume Casals Dani 4\nJosep Julien Ezequiel Cortés 3\nMercedes León Reyes 3\nManel Barceló César Mur 3\nSé quién eres (Serie de TV) (2017) - FilmAffinity\nObtenido de «https://www.ecured.cu/index.php?title=Sé_quién_eres&oldid=3453211»


DE LUNARES Y NARANJAS: Adictos a los mini-quesitos\nMe imagino que a todas las madres les hace ilusión que a sus hijos les gusten las cosas que a ellas les gustaban de pequeña. A mí, desde luego, "me llena de orgullo y satisfacción" descubrir a Martín disfrutando de los mismos juegos que me gustaban a mí o de los mismos dibujos animados.\nUno de mis "manjares" favoritos cuando era pequeña (lo digo así porque no era algo que comiese todos los días) eran los quesitos rojos de Mini Babybel. Martín los mira con la misma cara de ilusión que ya ponía yo de niña y que, a día de hoy, sigo poniendo.\nComo os digo, los veo más como un capricho para una ocasión especial que como una merienda diaria, y los compro solo de vez en cuando. El otro día pasé por Carrefour y los compré aprovechando que traían regalito. Recuerdo que cuando era peque también traían alguna vez algún regalín y para mí eso era ya rizar el rizo: queso delicioso + regalo!\nAna Sanchez 8 de octubre de 2014, 14:38\nA mi me encantan, pero son tan caros! a ver si se termina la patente o lo que sea y lo copia Mercadona jeje\nUnknown 8 de octubre de 2014, 15:38\nHola!! A mi hija que tiene 18 mese le encantan!! Y siempre acabo picando yo tambien!!\nTela Marinera 8 de octubre de 2014, 20:13\n¡Me encantan!!! para tanto nños como para mayores!\nángeles 9 de octubre de 2014, 10:55\nA mi nunca me ha dado mas por ellos.\nAnónimo 13 de octubre de 2014, 8:16\nEstan tan ricos ....\nSi los copia Mercadona no seran lo mismo


Agente Scott Boras envió una propuesta a la MLB en la cual la Serie Mundial se jugaría en Navidad\nPor Juan Camilo Vergara | Mar 25 2020\nScott Boras piensa que la Serie Mundial se podría jugar en Navidad\nEl reconocido agentes de jugadores en la MLB, Scott Boras, le envió una propuesta a las oficinas de la liga, en la cual ofrece alternativas en torno al calendario una vez que se pueda reanudar el béisbol a lo largo de los Estados Unidos.\nLa alternativa de Boras consiste en jugar la postemporada en Dodgers Stadium, Angel Stadium y el Petco Park de San Diego. También se jugaría en los estadios de MLB que tienen techo, como lo son Miami, Seattle, Arizona, Milwaukee, Toronto, Tampa y Texas. Esto con el propósito de jugar con buel clima en esa época del año.\nScott Boras pitches 162-game MLB schedule with a World Series game on Christmashttps://t.co/O1kkN1pqf6\n— L.A. Times Sports (@latimessports) March 25, 2020\nBajo esta medida la Serie Mundial podría extenderse hasta el día de Navidad, con un eventual juego 6 disputándose en dicha fecha.\nBoras también envió propuestas en caso de que la temporada tenga que ser de menos de 162 compromisos. Por supuesto para él entre más partidos mejor, para que sus representados puedan acumular mejores estadísticas.\nHabrá que ver si la MLB toma en consideración lo planteado por Boras, pero seguramente si analizarán su propuesta ya que se trata de una de las personalidades más conocidas en la industria.\nEl gran inconveniente es que esta medida afectaría el inicio de todas las próximas temporadas y en ese caso la MLB podría verse obligada a cambiar su calendario de forma permanente de cara al futuro.


Una Lectura: GRACIAS MERCEDES SOSA !! Siempre presente\nLos últimos partes médicos no dan ninguna buena noticia, y esperan lo peor. El hijo suspendió el comunicado que iba a dar. La salud de Mercedes se deteriora, y hoy recibió por parte del padre Farinello, la unción de los enfermos.\nEl último trabajo de Mercedes es una recopilación de temas con una infinidad de invitados, se llama La Cantora, 1 y 2; si queres ir escuchándolos, hasta que puedas comprarlos, hace clikc Vol 1 aquí, Vol.2 (aquí y aquí).\nEsta zamba, el Cuchi Leguizamón se la escribió para ella\nesa zamba es tucumana\nque ya ni el diablo te salva\nNo soy de los que pretenden que la vida se mantenga a cualquier costo, y prefiero ir despidiéndome a mi modo, así, recordando lo mejor. La música de un artista enorme.\npor Gonzalo Agustin Sueiro en 8:50\nBuenísimo tu post. Recordás lo mejor de la Negra Sosa. Nos quedan sus temas... hermosísimos... Y el recuerdo de una luchadora, que necesitó exiliarse para salvar su vida, en quellos años que no existían las libertades de expresión como las que gozamos hoy...\nMuy bueno, sobre el mismo tema te invito a ver:\n¿Se acuerdan cuando la negra sosa fue invitada de Rusia para cantar a beneficio por el aniversario de la revolucion rusa y no fue porque ella dijo que era comunista y apoyaba la revolucion pero que cobraba??\nSe acuerdan de eso o yo estoy loco???.\nDigo esto porque escuche cosas erroneas de la negra, ella siempre cobro por cantar, siempre pero siempre.\nNo seamos tontos, la negra sosa tiene muchasimisa guita, sino miren como se vino toda las familia de tucuman para ver que pueden morder.\nPato no eniendo tu comentario, tampoco entiendo tu criterio para entender y escuchar a una gran artista.\ntambién te podrías haber acordado las veces que la metieron presa por cantar, que se tuvo que exiliar del país y que su música estuvo prohibida...\n3 de octubre de 2009, 15:27\nY que tiene que ver eso?? yo no dije que nunca fue censurada, mi comentario se refiere a otra cosa gonzalo.\nEs raro que una persona que profesa el comunismo nunca haya dado un concierto a beneficio, o mejor dicho que no haya cobrado. Era eso.\nNo quieras desviar el tema.\nPD: Ultimamente estas bastante facho.\npato y a vos quien te dijo que nunca dio un recital a beneficio? no sé de dónde lo sacas?\nyo no te insulte y vos no tenes derecho a insultarme.\nPATO LO tuyo es una macarteada muy vieja.\nLa guita la hizo cantado Cuál es el problema?\nporque si es comunista tiene que ser pobre parece.\n¿por qué no te fijás en hijos de puta como Biolcati o De Narvaez la forma en que hicieron la guita?\nEdukator vos sos un poco durito para entender las cosas, te pongo algunos ejemplos:\n1)Si un juez roba, no tiene eitica ni moral para condenar a una persona por robo.\n2)Si yo profeso el ateismo y busco adeptos, obviamente sere cuestionado si voy todos los domingos a misa, habria una contradiccion.\n3)Si yo profeso e incentivo el comunismo, donde las bases cualquier pibe de 15 años sabe cuales son, mi actitud será cuestionable si yo pongo la guita en EEUU (reyes del capitalismo), si ando en autos importados, si recorro como turista los paises mas capitalistas del mundo, si me visto con ropa importada, como asi tambien los perfumes... es decir, seré un hipocrita.\nAndá a cuba aunque sea de 3 dias y fijate como es un pais comunista, fijate si podes tener un auto aleman, salir del pais, tener un celular, poner guita en el exterior o tener acceso a la internet.\nY eso es irrefutable porque yo estuve hace 2 años.\nEl che Guevera siempre anduvo de verde oliva, nunca se fue de vacaciones a los alpes suizo, bueno asi le fue tambien, como era imparable su ascenso en la revolucion el mismo fidel lo mando a una muerte segura con su viaje a latinoamerica, no fue casualidad que justo lo encuentren en boliva.\nEntendista el concepto Edukator??\nGonzalo, decirte fascista no es un insulto, es un tipo de ideologia y doctrina politca, no te ofendas campeon.\nSI Pato, entendí no soy pelotudo.\nPero sucede que vos le pedís a una artista con todas las contradicciones de una artista que sea el Che Guevara, cosa que no es.\nMercedes Sosa vivió y se desenvolvió en un mundo capitalista, y por haber tenido su ideología (Lo de comunista creo que hace rato que no era)se le exigía que fuese San Francisco de Asís, cosa que se suele hacer con los que tienen ideologías anti sistema y no con los garcas de siempre.\nMercedes Sosa ha hecho cosas a beneficio, pero vivía de la música\n¿QUe le haya querido cobrar a la URSS? No está mal.Si le pagaban el trigo a Martínez de Hoz, ¿Por qué no le iban a pagar el arte a Mercedes? ¿Alguien va a trabajar gratis? La URSS no eran los wichis o los chicos de un barrio carenciado\nAh y la que decís del Che Guevara (Fidel se lo sacó de encima etc), también es una macarteada vieja.\nUn pibe de 15 años no sabe cuales son las bases.\nVos creés que el marxismo es una religión me parece. ¿ En que quedamos? Palos cuando es dogmático, y después exigirle que sea dogmático.\nTantas exigencias a los que piensan en contra del sistema ¿No será para que no existan?\nY te aclaro El marxismo no está reñido con que la gente disfrute, por el contrario, es para que todos disfruten en forma equitativa.\nEl Che Guevara no se fue a los Alpes Suizos, pero antes de hacer la revolución se fue de "vacaciones" por toda latinoamérica, y aunque haya sido con poca guita, un proletario de su época te aseguro que no lo hacía\n4 de octubre de 2009, 10:15\nPonernos a discutir en profundidad no tiene sentido, nunca nos vamos a poner de acuerdo, pero te digo que el che guevera fue emboscado en bolivia gracias a fidel, eso esta documentado por un agente de inteligencia cubano, cuyo padre murio junto con al che, siendo el primero un periodista argentino.\nHay que recordar el fusilamenito de los hermanos de la guardia, ambos generales que fueron acusados por fidel de vaya a saber que cosa.\nLa cuestion es que fue siempre el modo de operar de fidel cuando cierta gente con jerarquia en el partido comenzaba a tomar renombre entre la gente.\n¿Te imaginas hasta donde hubiese llegado un Peron entre las filas de fidel?, lo corta en dos minutos.\nCreo que el sentido del post se refiere a Mercedes Sosa.\nEl periodista argentino, Jorge Ricardo Masseti, no murió en Bolvia, sino en Salta un par de años antes que el Che en un intento gurrillero fracasado.\nSi tenés dudas leé el prólogo del Diario del CHe en Bolivia escrito por Fdel Castro que motivó que se peleara con todos los Partidos Comunistaas pro-coiéticos de Latinoamércia ( no creo que fuera por cálculo oportunista ya que si así fuera le convendría lo contrario).\nEn cuanto a lo de la Negra basta con eso de si tenía plata, no la hizo en una mesa de dinero, ni cagando gente.\nSe trata de luchar contra la pobreza, no de ser pobre.\nAh y también en buena parte de su carrera pasó hambre.


WPO, ¿qué es y para qué sirve el Web Performance Optimization? - Segunda Planta\nWPO, ¿qué es y para qué sirve el Web Performance Optimization?\nseptiembre 24, 2015 /0 Comentarios/en Posicionamiento en buscadores /por Alberto Pajuelo\nWPO o Web Performance Optimization no es más que una serie de técnicas que se pueden emplear para mejorar el rendimiento de nuestras páginas, de cara sobre todo a mejorar la experiencia de usuario. En resumen, con WPO lo que buscamos es ser más eficientes.\nTodos somos conscientes hoy en día, por ejemplo, que una página web con unos tiempos de carga reducidos facilita que el usuario permanezca en la misma, tanto si está navegando por sus diferentes secciones, como si intenta acceder a través de un canal externo. Por el contrario, si una página tarda mucho en cargar y no nos permite una navegación fluida, lo más probable es que el usuario acuda a otras fuentes para resolver sus consultas.\nLa aplicación de estas mejoras no van a garantizar una subida inmediata en tu posicionamiento web, pero de forma indirecta, van a servir para mejorar otros factores importantes para el SEO como son la tasa de rebote, el tiempo de visita en página, etc. Elementos que Google tiene muy en cuenta a la hora de posicionarnos en sus SERPs.\nNo es nuestra intención realizar un artículo técnico y tedioso sobre cómo realizar las mejoras o correcciones relativas al WPO. En todo caso, plantearemos algunos aspectos que consideramos importantes para la optimización, de forma que toméis conciencia de los mismos. No obstante, trataremos de hablar en otros posts, con algún ejemplo práctico, de todos estos factores.\nUna herramienta que solemos tener en cuenta para mejorar el WPO no es otra que PageSpeed Insights de Google, la cual nos dará una métrica en una escala de 0 a 100, y nos aportará varias recomendaciones para mejorar nuestra web.\nSe trata de hacer una buena elección de nuestro servidor, los elementos físicos y recursos de nuestro alojamiento, la cantidad y calidad de las infraestructuras que posea nuestro proveedor, el número de peticiones hacia el servidor, el uso adecuado de la caché, así como una serie de correcciones y optimizaciones que afectan a su rendimiento, pensando siempre en la mejora de la experiencia del usuario.\nAlrededor del dominio y su contratación\nAunque pueda parecer un detalle nimio, existen elementos muy importantes alrededor de la elección de nuestro dominio, y no únicamente por la extensión del mismo o el nombre que elijamos, sino por otros factores desde el punto de vista del WPO que muchas veces no se tienen en cuenta, como la correcta elección de los servidores de DNS y su correcta configuración y optimización, lo que nos podría permitir reducir tanto las peticiones como la velocidad de resolución de nuestras DNS. Al igual que no todos los proveedores de hosting son iguales, tampoco todos los servidores de DNS lo son.\nEtiquetas: Web Performance Optimization, WPO\n0 0 Alberto Pajuelo https://segundaplanta.com/wp-content/uploads/2020/02/segunda-planta-logo-inicio3.png Alberto Pajuelo2015-09-24 14:07:522015-09-24 14:07:52WPO, ¿qué es y para qué sirve el Web Performance Optimization?\nMarketing digital: dónde empieza y dónde acaba Cómo crear un foro para WordPress


De vuelta a las salas\nSe realizará entre el viernes 5 y el sábado 13 de noviembre en más de 90 salas del circuito independiente de la Ciudad.\nEl dulce amargo, canciones de Safo por Daniel Horovitz, en la cartelera de Argentina Florece. Foto: GERMAN GARCIA ADRASTI\nActualizado al 04/11/2021 19:40\nEntre las muy diversas obras que se podrán ver están Chaco arde, presentado como un "melodrama queer musical", con Micaela Fariña y Marina Ortega, Edipo en Ezeiza, con dirección de Pompeyo Audivert, Favaloro, un gran hombre, basada e inspirada en la vida del gran médico argentino; y El viaje de Hervé, una fábula preciosa sobre textos del italiano Alessandro Baricco con dramaturgia de Bruno Luciani, con títeres y objetos.\n"Fue un arduo trabajo de selección para poder armar la programación, con espectáculos accesibles para todos, ya que muchos de ellos llegarán a lugares como escuelas y comedores, donde nunca había llegado antes el teatro", dice Julieta Alfonso, la representante Provincial de CABA y Regional Centro del INT. "Eso es una gran satisfacción", asegura.\n"Además, con este evento, se afianza el compromiso de las salas que están realizando las funciones gratuitas como una forma de contraprestación por la ayuda recibida durante la pandemia, por parte de las autoridades", explica Alfonso. En apoyo al Festival también se sumaron todas las instituciones vinculadas al sector teatral.\nPor otra parte, la provincia de Buenos Aires también tendrá un encuentro similar, con más de 350 funciones a lo largo de toda la provincia y la semana próxima tendrá su lanzamiento ya que, según explica Alfonso, "este trabajo esta articulado con el resto de las provincias y con la dirección ejecutiva del INT".


Catálogo Claro 13.7.2020 - 31.12.2020 | Mi Catálogo\nInicio > ... > > Tiendas > Claro > Claro ofertas > 13.7.2020 - 31.12.2020\nCatálogo Claro - 13.7.2020 - 31.12.2020\nDesplácese a través de este catálogo de Claro valido desde 13.7.2020 a 31.12.2020 para ver las últimas ofertas. En 1 páginas del actual catálogo semanal, encontrará los mejores productos de la categoría de Electrónica y Electrodomésticos. Este catálogo de Claro ofrece descuentos en más de 0 productos, para que se asegure de que encuentra las mejores ofertas en sus compras. Si quiere ahorrar en su próxima visita a Claro, no olvide mirar el catálogo completo desde la página 1 hasta la página 1. En la página actual encontrará promociones en -; sin embargo, este catálogo de Claro ofrece muchos más descuentos en productos como -. Si quiere comprar de forma inteligente y ahorrar dinero en su próxima visita a Claro, no se pierda los últimos catálogos semanales llenos de precios increíbles y estupendos descuentos. Vuelva a Mi Catálogo todos los días para asegurarse de que no se pierde ninguna de las magníficas promociones de sus tiendas favoritas.\nCuenta con VISA ellas Para que sigas conectado. Usa tus Tarjetas BancoEstado en Claro y obtén: Claro- 50% Dcto Plan Claro Max M Incluye 40GB, minutos libres a 300 números ynavegación libre en redes sociales. Valor Comercial S14.990 al mes, valor dientes BancoEstado: $7.495 al mes por un afo. cuotas sin interés • En compras de equipos y accesorios con tus Tarjetas de Crédito BancoEstado. Para una compra de S100.000 en 12 cuotas, CAE:0% CTCS100.00 Vigencia: Desde el 13 de Julio al 31 de diciembre 2020.


Es el momento de contratar una cuenta remunerada\nEs el momento de contratar una cuenta remunerada.\nPublicado el 25 de junio de 2020 Deja un comentario\nSi quieres sacarle rentabilidad a tus ahorros de una manera conservadora encuentra la cuenta remunerada que más se adapte a tus necesidades. Ahora mismo ofrecen rentabilidades muy interesantes y las condiciones para su contratación en la mayoría de los casos no comprometen.\n¿Qué ventajas tienen las cuentas remuneradas sobre el resto de cuentas bancarias? principalmente la rentabilidad que ofrecen es mayor y la disponibilidad del dinero es total. Además suelen ser cuentas sin comisiones.\nEstas son las mejores cuentas remuneradas de este mes de Junio:\nCuenta Nómina Bankinter: Obliga a vincularse con la entidad ya que hay que domiciliar una nómina de mínimo 1.000€ mensuales, también hay que domiciliar algún recibo y hacer uso de la tarjeta. A cambio la mejor TAE del momento, 5% durante el primer año, el segundo el 2%. Es una cuenta sin comisiones, con tarjeta de crédito gratis, asesor personal, adelanto de hasta tres nóminas,….Una buena cuenta. Pincha aquí para solicitar mayor información\nCuenta No Nómina de Bankinter: Misma rentabilidad que la Cuenta Nómina de Bankinter, 5% TAE el primer año y 2% el segundo año sobre los primeros 5.000 euros, la diferencia está en los requisitos para contratar la cuenta ya que en este caso no necesitas una nómina sino tener 10 recibos que domiciliar en la cuenta, así de fácil. Pincha aquí para solicitar mayor información a la entidad.\nCuenta Ahorro de Wizink: Es una cuenta 100% online que no obliga a ninguna vinculación con la entidad y no te cobra comisiones, ingresa el dinero que quieras y recibirás sin plazos el 0,50% TAE. Además te da acceso a poder contratar los depósitos de Wizink que actualmente son de los mejores alcanzando el 1,30% TAE. Pincha aquí para solicitar mayor información a la entidad.\nCuenta Ahorro Pichincha: Actualmente está ofreciendo el 0,30% de rentabilidad. Es una cuenta sin comisiones, sin condiciones y sin necesidad de vincularte con la entidad.\nCuenta Ahorro de Nationale Nederlanden: Nos ofrecen el 0,40% TAE, sin plazos y sin requerir una inversión mínima. Cuenta 100% online.\nAnterior Entrada anterior: ¿Cambian las condiciones de tu cuenta si estás en ERTE o desempleo?\nSiguiente Siguiente entrada: ¿Conoces Hipoo? con ellos conseguirás la mejor hipoteca


contraseña - recuperar contrasena - ordenar por pertinencia - page 8\nTecnologias > Buscar > recuperar contrasena\nHola a todos, Tengo un disco duro particionado en 3, c/u con su contraseña de inicio de sesion, es decir q solo el usuario de esa sesion puede ver sus archivos. Parece q le entro un virus y no podia cargar windows XP. La pregunta es: Como ...\nMensaje publicado en el 19/07/2004 - 20:38\nAcceso a directorio con contraseña\nNecesito recuperar la info de un directorio protegido por contraseña, en una maquina que se reinstalo el windows XP. Como puedo hacer? Muchas GRacias\nMensaje publicado en el 20/05/2004 - 02:58\nHe perdido contraseña de administrador\nHola, mi problema es el siguiente: Cuando instalè win xp, me pidiò hacer una contraseña de administrador, pero yo no sabia para que servia; por lo tanto escribì unos numeros al azar sin preocuparme, luego cuando ya tenia ...\nMensaje publicado en el 17/05/2004 - 02:22\nHola a todos... Agradeceria me informaran en como hacer para recuperar una contraseña que yo mismo le creé a un archivo de Excel. Ahora que me olvidé cual era, no puedo entrar... ¿Existe una posibilidad de recuperarla, ...\nMensaje publicado en el 19/04/2004 - 06:27\ncomo puedo recuperar mi contraseña de identidad ? ayuda plisssssssss\nMensaje publicado en el 06/03/2004 - 04:01\nexiste alguna pagina o soporte tecnico, que me ayude a recuperar mi contraseña de administrador. por favor ayudenme.\nMensaje publicado en el 14/02/2004 - 06:45\nMe han cambiado la contraseña de Administrador\nHola a todos ¿Hay alguna forma de poder recuperar la contraseña de administrador?, alguien me la cambió y ahora el resto de usuarios que tengo no tienen privilegios administrativos para poder realizar alguna tarea que necesito. ...\nMensaje publicado en el 10/01/2004 - 16:25\nrecuperar la contraseña de asesor de contenidos\nestoy intentando por todos los medios, conseguir modificar la contraseña del asesor de contenidos y no puedo. Lo mismo me pasa con poder entrar en mi correo de Terra, ya que no lo consigo de ninguna de la maneras\nMensaje publicado en el 27/10/2003 - 12:12\nHola grupo : Tengo el siguiente problema : Tengo un cliente al que hace mucho tiempo que no acudo y resulta que en el servidor solo hay dado de alta un usuario que es el administrador y tiene la cuenta caducada. Existe alguna posibilidad de ...\nMensaje publicado en el 29/09/2003 - 12:48\nLa contraseña de un archivo de excel se me ha olvidado. Como puedo recuperar el archivo? Mensaje enviado desde http://grupos.buscadoc.org\nMensaje publicado en el 16/09/2003 - 23:28\nRecuperar password perdido\nHola Grupo: Tengo una serie de varios archivos de Excel que protegí con contrraseña para poder entrar pero la contraseña se me perdió y no he podido entrar a estos. Ya compré una utilería llamada Password ...\nMensaje publicado en el 01/09/2003 - 04:51\nRecuperar el password de Administrador\nHola, Tengo un Windows Server 2003, me lo han mandado nuevo, lo he encendido y entrado sin problemas. Pero ahora a la vuelta de vacaciones no recuerdo la contraseña, ni siquiera recuerdo haberla cambiado... ¿cual es la que traen en la ...\nMensaje publicado en el 03/09/2008 - 14:15\ncomo recuperar contraseñas en word de mas de cinco caracteres\nColoque una contraseña a un archivo de word y no la recuerdo como podrìa recuperarlo?\nMensaje publicado en el 11/10/2006 - 04:18


Al menos 62 personas han muerto en el incendio forestal declarado este sábado en el término municipal de Pedrógao Grande, a 200 kilómetros al norte de Lisboa, en el que han resultado heridas 54 personas, cuatro de ellas en estado crítico. El fuego avanza sin control y el fuerte viento y las altas temperaturas dificultan su extinción.\nAl menos 18 perecieron en sus coches en una carretera que une los municipios de Figueiró dos Vinhos y Castanheira de Pera, en el distrito de Leiria, donde "familias enteras" quedaron atrapadas por el avance de las llamas. Los equipos que han conseguido acceder a la vía describen un "escenario horrible", ha indicado Gomes.\nLa Comisión Europea ha activado el Mecanismo de Protección CivilLa Comisión Europea ha activado el Mecanismo de Protección Civil\nEsta página ha sido visitada 20.962.002 veces


Partido Popular, IU e IP exigen que el AVE tenga una parada en la estación portuense\nEl alcalde asegura que no va a permitir que la ciudad se quede sin este importante servicio\nT.A./E.M.C./A.B. /el Puerto 01 Febrero, 2008 - 05:01h\nEl alcalde de la ciudad, Enrique Moresco, señaló ayer desde Madrid con respecto a la posible exclusión de El Puerto como lugar de parada para la línea de alta velocidad que no va a permitir "que el PSOE siga maltratando a la ciudad", al tiempo que añadió que el Ayuntamiento "no permitirá" que la ciudad se quede sin parada para el AVE. Moresco recordó que El Puerto es una ciudad turística por la que cada verano pasan miles de personas, por lo que aseguró que el Ayuntamiento se moverá para conseguir dicha parada.\nDel mismo modo se ha pronunciado el concejal de IP, Juan Gómez, quien sostiene que El Puerto es donde más gente usa el Talgo, más que San Fernando y Jerez (por tener aeropuerto con vuelos diarios a Madrid). Según Gómez, la estación de El Puerto sirve también para las poblaciones de Rota, Chipiona, parte de Sanlúcar e incluso para los trabajadores de la Base Naval de Rota. En caso de que no se tomen medidas para que el AVE haga parada en la ciudad, IP ha asegurado que presentará las mociones necesarias para que esto ocurra.\nEn el mismo sentido se manifestaron el coordinador general de Izquierda Unida, Diego Valderas -ayer de visita en la ciudad- y el parlamentario andaluz Ignacio García, quienes exigieron al PSOE "que el AVE pare en El Puerto". Como dijo García, "no se entiende que el tren vaya a parar en San Fernando y no lo haga en El Puerto, que es la plataforma natural de acceso al ferrocarril desde la Costa Noroeste. No hay que olvidar que la línea de alta velocidad no es Madrid-Cádiz, sino Madrid-Bahía de Cádiz. Nuestro modelo de ferrocarril debe servir para articular territorios y tiene que unir núcleos de población". Por su parte, Diego Valderas recordó que El Puerto cuenta durante el verano con 150.000 habitantes, por lo que exigió el compromiso de todas las fuerzas políticas para que el AVE efectúe parada en la ciudad. Tanto Valderas como García insistieron, además, en que no se trata de una decisión de Renfe, "sino del gobierno socialista".\nEn otro orden de asuntos, Diego Valderas e Ignacio García expresaron su preocupación por el anuncio realizado por la empresa Cádiz Electrónica relativo a que sólo tiene carga de trabajo para dos años. Los líderes de IU alertaron de la posibilidad de estar ante un nuevo caso Delphi y exigieron a la Junta de Andalucía "un análisis exhaustivo de la situación y la puesta en marcha de mecanismos" que eviten una situación similar.


Indica las particularidades culturales de los toltecas y mexicas. - Dudalia.com\nIndica las particularidades culturales de los toltecas y mexicas.\nLos toltecas y los mexicas son dos de los pueblos que se desarrollaron en Mesoamérica, antes de la llegada de los españoles al continente americano. Algunas de sus particularidades culturales son las siguientes:\nTanto los toltecas como los mexicas eran pueblos guerreros. Los monarcas eran a la vez la máxima autoridad militar y religiosa, y ejercían su poder sobre una sociedad muy estratificada.\nAmbos pueblos (al igual que todos los pueblos prehispánicos) eran politeístas. Entre los dioses a los que los toltecas rendían culto estaban Tláloc (dios de la lluvia), Tezcatlipoca (dios de la oscuridad) y a Quetzalcóatl (la serpiente emplumada, dios de la luz, la vida y la sabiduría) divinidades luego adoptadas por los mexicas. La realización de sacrificios humanos también fue un rasgo común a los dos pueblos.\nLos toltecas elaboraron un calendario que luego fue adoptado por los mexicas. Dicho calendario contenía dos cuentas para los años (puede decirse también que se trataba de dos calendarios), del que derivaba un año de 365 días, usado para las actividades agrícolas, y otro de 260 días, usado con fines religiosos.\nLos toltecas introdujeron el uso de esculturas con forma humana en sus construcciones. También las decoraron con estatuas y bajorrelieves que representaban a los dioses y animales.\nLos mexicas realizaron diversos tipos de construcciones. Se destacan los templos gemelos, edificados sobre una plataforma común de grandes dimensiones, los templos circulares y el Templo Mayor de Tenochtitlán (un conjunto de edificaciones, centro de la vida religiosa y política mexica), además de otros templos de basamento piramidal (como muchos los templos de otros pueblos mesoamericanos).\nToltecas y mexicas trabajaron la cerámica y los textiles. Elaboraban objetos destinados a la vida cotidiana y también piezas con fines decorativos y rituales. Los mexicas en particular desarrollaron además el arte plumario, consistente en atavíos y ornamentos hechos con plumas. Además, hicieron pequeñas esculturas en piedra.\nLa civilización tolteca se desarrolló en el Valle de México, entre los siglos IX y XII. Su principal centro fue Tula (forma castellanizada de Tollan), al sur del actual estado de Hidalgo. Fue un pueblo guerrero, que ejerció una importante influencia sobre los mexicas. Los testimonios que se conservan dan prueba de que fueron grandes arquitectos. En particular, se destacan las enormes estatuas de piedra antropomorfas, usadas como columnas en los templos.\nLa civilización mexica se desarrolló en el Valle de México entre los siglos XIV y XVI; su capital fue Tenochtitlán (en el sitio en el que actualmente se asienta la ciudad de México). Al igual que los toltecas, fueron un pueblo guerrero; en poco tiempo, lograron someter a los pueblos vecinos. En el siglo XV formaron una alianza con las ciudades Texcoco y Tlacopan; de este modo, consolidaron su dominio por el centro de Mesoamérica. El imperio mexica finalizó en el siglo XV cuando fue derrotado por los conquistadores españoles, aliados a algunos pueblos vasallos de los mexicas.


Computer Hoy, Hobby Consolas y Retrogamer GRATIS para quedarte en casa leyendo\nOferta publicada en Gratis hace 12 meses. Actualizada el 7 septiembre, 2020\nEl coronavirus nos ha obligado a quedarnos en casa y, ante esta situación insólita, multitud de editoriales y empresas han puesto a disposición de los usuarios recursos y publicaciones gratis para hacer más llevaderas estas semanas de confinamiento. Pues bien, ¡Computer Hoy también se une a esta iniciativa!\nY es que Computer Hoy ofrece la descarga gratuita en PDF de los 2 números anteriores a la revista que se encuentra actualmente a la venta. Y eso no es todo, porque también podrás acceder gratis a varios ejemplares de Hobby Consolas y Retrogamer. ¡Ahora mismo te contamos más!\nComputer Hoy, Hobby Consolas y Retrogamer GRATIS en descarga digital\nTanto si eres lector habitual de estas revistas sobre tecnología, juegos actuales y juegos retro, como si quieres aprovechar estas semanas de aislamiento para diversificar tus lecturas y ponerte al día, la iniciativa de Computer Hoy no puede ser más interesante.\nAcceder a todas estas revistas gratis es tan simple como visitar su página web aquí y pinchar en los enlaces a los números que más te interesen. Una vez hecho esto, verás que se abre una ventana que lleva a Google Drive, donde podrás descargar el archivo sin necesidad de registros ni contraseñas. ¡Fácil y rápido!\nTen en cuenta que todos estos ejemplares estarán disponibles gratis sólo por tiempo limitado, así que aprovecha a echar un ojo cuanto antes.\nAquí también puedes ver los links directos a los números de las revistas que puedes descargar gratis:\nComputer Hoy gratis en PDF\nHobby Consolas gratis en PDF\nRetrogamer gratis en PDF\nDurante esta campaña #YoMeQuedoEnCasa, Computer Hoy también da acceso gratuito a sus revistas especializadas sobre el mundo de los coches y deportivos, puedes descargarlas aquí:\nAutobild y Top Gear gratis en PDF\nRecuerda que todas estas descargas pertenecen a números anteriores de las revistas que están actualmente a la venta tanto en formato físico (al que ahora mismo no se puede acceder) como en formato digital, y que se trata de una acción solidaria y puntual ofrecida por Computer Hoy durante esta semana, para motivar a los usuarios a distraerse sin tener que salir de casa. ¡ÁNIMO A TODOS!\nEsta entrada se publicó en Libros y está etiquetada con Gratis en 21 marzo, 2020 por Nofertiti.\n← Chollo Set 3 Mesas auxiliares cuadradas nido Relaxdays por sólo 137,43€ con envío gratis ¡Sólo 45,81€ cada una! Chollazo Camiseta Tommy Hilfiger Modern Jaspe para hombre por sólo 14€ (52% de descuento) →


Out es un cortometraje narra la historia de un chico gay que sale del clóset con sus padres.\nvie 22 mayo 2020 04:17 PM\nGreg es el protagonista de Out, el corto que Pixar lanza hoy a través de Disney+. (Cortesía de Disney/Pixar.)\nOut es el nombre del corto de Pixar que se estrenará el día de hoy a través de la plataforma Disney+ y que tiene como protagonista a un hombre gay. Si bien esta no es la primera vez que aparece un personaje de la comunidad LGBTQ+ en una película del estudio –en Unidos, el personaje de la Oficial Spector, al cual le dio voz Lena Waithe, era abiertamente gay–, si es la primera ocasión en que el rol protagonista está a su cargo.\nLa trama gira en torno a Greg, quien se está mudando para vivir con su novio Manuel, a pesar de no haber salido del clóset con sus padres. En el trailer se le ve ensayando el momento en que habla con ellos, con una foto de él y Manuel en las manos, para decirles que está en una relación con otro chico. “Solo míralos a los ojos y diles, ‘Mamá, papá, soy…’”. Din, don. Todo da un giro inesperado cuando suena el timbre de su nuevo hogar y abre la puerta para ver que sus padres están en la puerta dispuestos a ayudarlo con su mudanza.\nGracias a un toque de magia –de esa que no falta en las películas de Pixar– Greg intercambia cuerpos con su perro Jim y de ese modo intenta a través de todos los medios ocultar la fotografía que lo delataría delante de sus padres.\nEl corto fue escrito y dirigido por Steven Clay Hunter y producido por Max Sachar y forma parte de la serie SparkShorts que se transmitirán a través de la plataforma de streaming de Disney. La apuesta por la diversidad y la inclusión va en aumento y esta historia es un paso más hacia una mayor representatividad en los proyectos animados.\nPixar Marcha del Orgullo Gay


Concejo de Fusagasugá inicia sesiones ordinarias.\nPrevious Article En cinematográfica persecución Policía de Fusagasugá recupera vehículo.\nNext Article ¡Así actúa la delincuencia! El caso de los falsos operarios de energía.\nEl período fue instalado formalmente conforme a las normas sobre el particular y en concordancia con el reglamento interno de la Corporación, con lo cual culmina el último año de su período. Comenzó a actuar la nueva Mesa Directiva compuesta por Luis Javier González Solano en la presidencia; Jhadir Gilberto Martínez Rojas en la primer vicepresidencia y Carlos Alberto Rojas Martínez en la segunda.\nEl compromiso del colegiado este año es el de finalizar el trabajo que le corresponde frente a las expectativas de las comunidades, guardando línea con lo anunciado al inicio del actual período constitucional que concluirá el 31 de diciembre que viene, según advirtió el recién posesionado presidente González.\nUna de las tareas, según indicó, será la de evacuar varios proyectos que han quedado congelados por diversas razones, varios de los cuales son requeridos en la atención de los problemas de la ciudad.\nLas deliberaciones, como corresponde, fueron instaladas por la Secretaria de Educación de la ciudad, Grisela Monroy, en representación del alcalde Carlos Daza Beltrán.\nEntregó un balance general de las tareas cumplidas por el ejecutivo destacando los logros en materia económica. Dijo que esta administración incrementó de manera importante los ingresos del municipio, los cuales pasaron de 69 mil millones en el 2.012 a 120 mil millones el año pasado.\nCon lo anterior, explicó, la ciudad puede pensar seriamente en pasar a la segunda categoría con lo cual serán aumentados de manera importante los giros de la nación al municipio.


Correr para llegar antes - Blog de Ciclismo\nTodo aquel que tenga cierta edad, sobre todo aquellos que fueron o intentaron ser ciclistas en los años 70 y 80, recordarán que había tres o cuatro premisas escritas a fuego de obligado cumplimiento para todo aquel ciclista decente que se preciara de serlo. Una era entrenar en culotte corto, una globerada para todos los profesionales de la época que, aseguraban incluso, era perjudicial para el rendimiento. Otra era pasear. Todo lo que fuera estar de pie más de un minuto podría hincharte las piernas, problema que parecía podría convertirse en un mal crónico. También estaba totalmente prohibido ir a la playa, porque se decía que el baño, el agua, adormecía los músculos y perdían el nervio necesario para las carreras. Y de correr a pie, vamos, no se podía ni hablar, porque podía suponer echar por tierra toda tu carrera profesional.\nCorrer puede venir bien\nNo había ninguna prueba científica que defendiera esos supuestos, pero como lo decían y defendían todos los campeones de la época nadie se atrevía a cuestionarlos. El pelotón y su entorno era un rebaño que seguía las ideas fijadas desde tiempos inmemoriales. De repente, a partir de mediados de los 80 llegaron aquellos licenciados en educación física que, ciencia en mano, comenzaron a introducir algunos cambios que fueron muy cuestionados por los preparadores de la época. Luchando contra lo establecico, aplicaron modelos de entrenamiento basados en el atletismo que revolucionaron todo lo conocido hasta el momento en el mundo de las dos ruedas, anclado en el pasado en todos los aspectos físicos y técnicos. Se acortó el periodo de descanso entre temporadas, comenzaron a realizarse concentraciones de invierno con deportes como el sky de fondo que complementaban todo tipo de ejercicios para intentar equilibrar unos cuerpos que durante la temporada solo desarrollaban el tren inferior: fartlek, carrera continua, pesas, estiramientos, natación, y los ejercicios de flexibilidad comenzaron a ser parte de un lenguaje que hoy en día está totalmente asimilado por todo el mundo. De hecho, parece que últimamente una actividad como el correr, algo tan prohibido como conducir una moto hace muchos años, se está convirtiendo en costumbre.\nTiempo de Pidcock en una distancia (errónea) de 5 kms\nEl primero en salir a la palestra fue Tom Pidcock. Al poco de finalizar su temporada de ciclo-cross colgó en strava una salida de 5 kilómetros realizada en diciembre de 2020, que mostraba un registro de 13 minutos y 25 segundos, lo que dejaba un parcial de 2 minutos y 41 segundos por kilómetro, un parcial que de inmediato cuestionaron muchos atletas. Al poco se supo que, efectivamente, la distancia no estuvo bien medida por un GPS mal calibrado, según el propio corredor. Sin embargo, sus dotes de atleta no pasaron inadvertidos y esta misma semana se ha sabido que Nike le ha invitado a trasladarse a sus instalaciones de Oregon (Estados Unidos) para realizar una prueba, algo que el ciclista del Ineos hará aprovechando el traslado a aquel país para disputar el Campeonato del Mundo de cyclo-cross.\nEn el mes de octubre, al poco de finalizar la temporada, Wout Van Aert fue animado por algunos de sus amigos para correr una carrera a pie en Amberes de 16 kilómetros y lo finalizó con un parcial de 4 minutos y 24 segundos el kilómetro, que no está nada mal para haberlo hecho con solo dos entrenamientos previos y sin otro objetivo que pasárselo bien. Van Aert ha asegurado que incluso en medio de la temporada, en fases de recuperación entre macrociclos, hay días que sale a correr por el placer que le produce.\nCon un parcial parecido, 4’141’ (2h, 58’,06’’) pero en una distancia de 42 kilómetros, Adam Yates, realizó la maratón de Barcelona hace tan solo dos semanas cuando aún se encontraba en época de descanso. Y el último en apuntarse a una carrera a pie ha sido Tom Dumoulin, que completó una distancia de 10 kilómetros en un tiempo de 32’28 lo que supone un parcial de 3’15’’ el kilómetro, lo que le valió para ser segundo en la prueba popular de Maastricht.\nCon éstos ejemplos lo que queda claro es que no es nada perjudicial conjugar deportes aeróbicos (siempre que, a priori, no exista riesgo de lesión) que permitan mantener un nivel físico decente y a la vez liberar el stress y la monotonía que supone realizar el mismo ejercicio durante un año completo. Los profesionales de hoy en día tienen afortunadamente una base física mucho más completa e integral que les permite practicar deportes que estaban prohibidos por el dicho popular hasta los años 90. Ahora, se pueden permitir el lujo de correr a pie para llegar antes y mejor a la temporada ciclista.\nAutor xabierPublicado el 16 noviembre, 2021 Categorías GeneralEtiquetas adam yates, Tom Dumoulin, tom pidcock, Wout Van Aert\nAnterior Entrada anterior: Se instala el nuevo ciclismo\nSiguiente Entrada siguiente: Brutal Van Aert


Internet – ESYA LEGAL\n958 17 17 62Lunes – Viernes 10 AM – 8 PM\n¿Qué información debe contener una web para asegurarme que es legal y segura?\nTodo dependerá del tipo de página web que estemos visitando, por ejemplo, una página de ámbito personal no tendrá que cumplir ninguna de las normativas que han de cumplir las páginas web que obtienen rentabilidad económica, y sin embargo podrá ser completamente segura y legal. No obstante, en el caso de que se trate de…\n8 febrero, 2016 InternetBy incorpora\nEl 26 de abril se celebra el Día Mundial de la Propiedad Intelectual. Con motivo de esta significativa fecha, en Esya Legal vamos a dar respuesta a dos de las preguntas que más frecuentemente se hacen los usuarios de Internet: ¿Me pueden sancionar por descargarme películas piratas? ¿Y por publicar en mi blog contenido de terceros? Los últimos…\n28 marzo, 2014 InternetBy incorpora\nRespecto de la aplicabilidad de las normas de protección de datos a las personas fallecidas, la misma ha sido objeto de estudio reiterado por parte de la Agencia en diversos informes y resoluciones en que se ha manifestado en el sentido de considerar excluidos de la aplicación de la Ley Orgánica 15/1999 los datos referidos a…\n25 febrero, 2014 InternetBy incorpora\n© 2016 ESYA LEGAL. Todos los derechos reservados. Aviso Legal | Política de privacidad


El año que cada uno vivió la Semana Santa de su ciudad – Gente de Paz\nJosé García Checa 18/04/2021 19:14 14/04/2021\nSantísimo Cristo Salvador del mundo en su Buena Muerte de Baeza en Semana Santa\nCuando ya estaban claras las medidas de limitación establecidas por las autoridades para Semana Santa, las cuales no eran nuevas, sino que acentuaban lo que ya se venía haciendo hasta ahora, se leía el lamento de los cofrades en la diáspora, que con todo el dolor de su corazón, este año no podrían estar en la tierra que les vio nacer disfrutando de sus Cofradías y Hermandades y para sorpresa, se escuchaba el lamento de otros cofrades que suspiraban entre rabia lamentándose que este año, no podrían vivir la Semana Santa en otros lugares de la geografía y que “se tenían que aguantar aquí”.\nLo que son las cosas pues por un lado vimos como los corazones anhelaban el estar en su ciudad de origen, con su gente, viviendo tradiciones de siempre, disfrutando con sus corporaciones y en definitiva saboreando su semana más grande y en la cara de la moneda, vimos ese pataleo y rechinar de dientes de tener que aguantarse con su ciudad.\nEsta Semana Santa, fue el año de muchas circunstancias y entre otras, fue el año en el que los cofrades vivieron la Semana de Dios de su ciudad o pueblo, fue el año en el que durante siete días compartieron las vivencias de sus corporaciones y se tuvieron que conformar con ver el sentir de la ciudad que les vio nacer ¡menuda penitencia, eh! Quizás, en vez de patalear, lo que deberíamos de hacer es ponernos a trabajar por las Cofradías y Hermandades de nuestras localidades en vez de dar tantas recetas que se apuntan de fuera.\nConocer la Semana Santa de otros lugares enriquece y yo soy el primero que en años anteriores me desplace a otras ciudades para conocer sus corporaciones más destacadas en la calle o en los días previos. Está claro que uno puede ir donde quiera, pero lo que no se puede es tratar con desprecio a las Cofradías y Hermandades de su tierra por tener que vivir con ellas una Semana Santa.\nCreo que coincidiremos, en que nuestras Cofradías y Hermandades han trabajado duramente en estos últimos meses y con la ilusión y ganas de siempre han preparado esta Semana Santa para mayor gloria de Dios y pensando en sus hermanos. Nuestros directivos, que están al pie del cañón merecen nuestros respetos y por supuesto, nuestras corporaciones y sus titulares. Que esta experiencia, nos sirva para mirar nuestro punto de partida y trabajar por nuestras corporaciones en nuestras localidades, las cuales necesitan de contra más manos, mejor que mejor.\nCruce de gallardetesOpiniónSemana Santa 2021


Condenan a un centenar de ex agentes que participaron en Operación Colombo « Diario y Radio Universidad Chile\nEl ministro Hernán Crisosto sentenció a 106 hombres y mujeres que formaron parte de las acciones que realizó la Dirección de Inteligencia Nacional (DINA) en el secuestro, desaparición y muerte de 16 personas.\nViernes 2 de junio 2017 18:05 hrs.\nEl ministro en visita Hernán Crisosto condenó a 106 ex agentes de la Dirección de Inteligencia Nacional (DINA) por su responsabilidad en los secuestros calificados de 16 personas durante los primeros años de dictadura en el marco de la denominada Operación Colombo.\nEsta es una de las sentencias más masivas y en ella se encuentran militares, policías, asistentes, secretarias y auxiliares que participaron en acciones de la Dirección de Inteligencia Nacional (DINA).\nEntre los condenados se encuentran César Manríquez, Pedro Espinoza, Raúl Iturriaga y Miguel Krassnoff, quienes sumaron a sus actuales condenas 20 años de presidio en calidad de autores de los secuestros.\n“La sentencia no solamente comprende a aquellos que participaron de las capturas, sino que a todo el aparato de terror donde los secretarios, los guardianes, mozos, vigilantes de perímetros externos se hacían parte de la trama criminal. La mayoría de las sobrevivientes relata que quienes abusaban sexualmente de ellas eran guardias y durante mucho tiempo estas personas aparecían como inocentes. Estos fallos van haciendo justicia en el sentido de no solo sancionar cuatro o cinco sospechosos de siempre, quienes fueron jefes de comandos operativos, sino que también a todos aquellos que los mantuvieron en cautiverio, aplicaron tormentos y que finalmente los hicieron desaparecer”, explicó el abogado querellante en la causa, Hiram Villagra.\nAdemás, junto con la condena, el juez Hernán Crisosto ordenó al Fisco a pagar una suma total de $5.065 millones a los familiares de las víctimas.\nVíctimas de un montaje\nDurante la Operación Colombo, 119 opositores a Augusto Pinochet fueron secuestrados entre el 17 de junio de 1974 y el 6 de enero de 1975 en distintas comunas de la Región Metropolitana. Según los antecedentes, las víctimas fueron llevadas a distintos centros de detención como Londres 38, José Domingo Cañas, Tres y Cuatro Álamos, y Villa Grimaldi.\nPero el caso no sólo se limitó a las detenciones, sino que también implicó un complejo montaje liderado por los medios de comunicación. Es así como el 24 de julio el diario La Segunda publicó un artículo titulado Exterminados como ratones, haciendo referencia a que los opositores al régimen implicados en la Operación Colombo habrían fallecido producto de rencillas internas. Más tarde esta tesis fue abalada por la revista Novo O’Dia de Curitiba, Brasil, y Lea de Buenos Aires, Argentina.\n“Hay que recordar que Colombo correspondió al intento de cerrar el tema detenidos desaparecidos como una gran mentira. Como ya la presión internacional era muy fuerte, se decide mandar un mensaje a la sociedad en el sentido que estas personas se mataron entre ellos, pugnas internas fuera del país, y para eso fue fundamental el rol del aparato comunicacional del Estado, donde la cadena de Agustín Edwards fue muy importante”, manifestó sobre el caso el jurista Hiram Villagra.\nCabe señalar que las víctimas del caso son Francisco Aedo Carrasco, Juan Andrónicos Antequera, Jorge Andrónicos Antequera, Jaime Buzio Lorca, Mario Eduardo Calderón Tapia, Cecilia Castro Salvadores, Juan Carlos Rodríguez Araya, Rodolfo Espejo Gómez, Agustín Fiorasso Chau, Gregorio Gaete Farías, Mauricio Jorquera Encina, Isidro Pizarro Meniconi, Marcos Quiñones Lembach, Sergio Reyes Navarrete, Jilberto Urbina Chamorro e Ida Vera Almarza.\nClaves: hernán crisosto, hiram villagra, operación colombo


FORMACIÓN GUEST BLOGGING\nHoy te traigo un Máster de IMF en Energías Renovables. Si te interesan las Energías Renovables en IMF tienen el Máster Oficial Universitario que estás buscando.\nIMF Formación, en su apuesta por potenciar las Energías Renovables, cuenta en su catálogo con un Máster Oficial Universitario* en Energías Renovables, de titulación oficial homologada por el Ministerio de Educación e impartido en colaboración con la prestigiosa Universidad San Pablo CEU, ajustado al Plan Bolonia y de modalidad semipresencial.\nNuestra seña de identidad es la flexibilidad: los alumnos cuentan en todo momento con el apoyo de un campus virtual disponible para facilitar un ritmo de estudio compatible con sus horarios y una comunicación fluida con los tutores del curso.\nAsí pues, en este máster se profundiza en el estudio de las diversas formas de energía, sus aplicaciones prácticas y la puesta en marcha de proyectos de renovables, que permiten a los estudiantes acercarse a la realidad laboral de este campo que, en contra de la tendencia actual, tiene una oferta de empleo en constante crecimiento. Realizar este máster es una apuesta laboral segura.\nConsulta toda la información sobre el máster aquí y benefíciate de un descuento del 10% sobre su precio.\nEste artículo ha sido elaborado por IMF. En IMF conocen el valor de la Enseñanza y por eso están a la vanguardia en formación de alta calidad. Si quieres hacer como IMF y disfrutar de las oportunidades que ofrece el Guest Blogging no dudes en ponerte en contacto conmigo mediante la información que encuentras en el apartado «Sobre Mi» de este blog.\n*Asimismo, IMF ofrece otros dos másteres oficiales: Máster Oficial Universitario en Prevención de Riesgos Laborales y Máster Oficial Universitario en Gestión Integrada de la Calidad, Medio Ambiente y Prevención de Riesgos Laborales, así como un amplio catálogo de máster de titulación propia que abarcan áreas como el Marketing, las Finanzas, los Recursos Humanos o la Dirección y Gestión de Empresas.\nEtiquetas: IMF, Másters Oficiales, imf formacion, imf-ceu san pablo, imf master universitario oficial energias renovables, opinion imf formacion\n1 comentario en IMF Formación. Máster Oficial Universitario en Energías Renovables\nFrancesc Prats\tel 17 de enero de 2012 a las 9:30\nIMF Formación. Máster Oficial Universitario en Energías Renovables http://t.co/l5QWr0L9


Tras el golpe fortísimo de Dinamita Márquez en Las Vegas, a Pacquiao le encontraron signos tempranos de Parkinson. “Aunque todavía tiene reflejos, es hora de que se retire”, pidió su médico. La Comisión de Nevada ya lo dejó 120 días fuera del ring.\nPacquiao y Márquez cara a cara. (Top Rank)\nManny Pacquiao no recibió la mejor noticia que le podían dar, ni mucho menos. Es que luego de caer por KO ante Juan Manuel Márquez en el MGM Grand de Las Vegas, que se acabó con un tremendo cross del mexicano, al ex campeón wélter de la OMB le detectaron síntomas de desarrollo temprano de Sindrome de Parkinson, segundo ha confirmado el presidente de la Asociación de Hospitales Privados de Filipinas, Rústico Jiménez. Al mismo tiempo que no dejó de dar sus recomendaciones al púgil, dentro de las cuales se comprende colgar los guantes de modo profesional.\n"Este es el momento de que nuestro héroe nacional se retire. Aunque todavía tiene reflejos muy rápidos, he notado recientemente que hay signos tempranos de Parkinson. Normalmente, estos se pueden detectar en el movimiento de las manos, pero no inmediatamente en la cabeza, donde se hace difícil darse cuenta de los pequeños tics. No digo que esté cerca, pero veo marcas prematuras de la enfermedad", contó el especialista.\nPor lo pronto, hace unos días la Comisión Atlética de Nevada le ordenó, como medida preventiva en resguardo de la salud del filipino, que se mantenga 120 días apartado de cualquier actividad relacionada al boxeo. Aún así, la opinión de su cuerpo médico se suma a los deseos de la esposa y madre de Manny, quienes ya reconocieron públicamente que tienen como deseo que se retire de la actividad profesional.


EL SANTO VIACRUCIS – Periodico La Ultima\n3 abril, 2015 3 abril, 2015 Redacciòn\nEl Santo Viacrucis es la meditación de los momentos y sufrimientos vividos por Jesús desde que fue hecho prisionero hasta su muerte en la cruz y posterior resurrección.\nLiteralmente, vía crucis significa «camino de la cruz». Al rezarlo y recorrerlo en cada una de las estaciones, recordamos con amor y agradecimiento lo mucho que Jesús sufrió por salvarnos del pecado durante su pasión y muerte.\nDicho camino se representa mediante 15 imágenes de la Pasión que se llaman «estaciones». Te animarás a cargar con las cruces de cada día, si recuerdas con frecuencia las estaciones o pasos de Jesús hasta el Calvario.\nEn Puerto Tejada el Viacrucis organizado por las Parroquias de la Inmaculada Concepción y la Medalla Milagrosa se inicia a las 9 de la mañana partiendo desde las veredas los Bancos en donde será la 1ª Estación hasta llegar al Templo Parroquial de la Inmaculada en donde se meditará la 14 ª Estación.\n← El Viernes Santo se rememora la muerte de Cristo crucificado.\nQUILICHAGÜEÑOS RECREAN VIACRUCIS DE JESÚS →


El Jefe de Policía desmintió que haya habido acoso y hostigamiento\nEl Jefe de Policía desmintió que haya habido "acoso y hostigamiento"\nEl comisario mayor Cristian Hormachea expresó que "se trató de un procedimiento absolutamente legítimo por una denuncia recibida en el Comando Radioeléctrico. No hubo nada anormal y hay registro de imágenes en la Comisaría del Menor que corroboran que no pasó nada fuera de lugar".\n28 de marzo de 2021 - 19:34\nEl Jefe de Policía Departamental, comisario mayor Cristian Hormachea, expresó en diálogo con ElDia que “no hubo ningún procedimiento fuera de lugar, no hubo agresiones, ni insultos ni patadas. Nada de lo que se expresó en el comunicado es real”.\nEn relación a cómo sucedieron los hechos, el jefe policial indicó que “recibimos una denuncia en el Comando Radioeléctrico por el robo de un guardarail perteneciente a la Municipalidad. Los móviles policiales interceptaron a tres individuos, que fueron trasladados a las dependencias policiales en virtud de dicha denuncia. Nunca el personal supo de quien se trataba, en todo caso tampoco es responsabilidad de la Policía que las personas sindicadas como autores de este ilícito sean personas vinculadas con el juicio que comenzó el viernes en la ciudad”.\nTambién Hormachea desmintió tajantemente que haya habido apremios, insultos u hostigamiento hacia el joven detenido. “En todas las dependencias policiales hay cámaras de seguridad las cuales fueron puestas a disposición de la Fiscalía. Nadie dentro de la Jefatura ni de la Comisaría del Menor, cometió ningún tipo de agravio ni nada por el estilo con las personas que estaban demoradas en relación a este hecho”.\nAsimismo, dijo que “a los 20 minutos de haber recibido el oficio por parte del Fiscal Guerrero, enviamos nuestra respuesta y pusimos a disposición de la Fiscalía todo el material disponible para poder dilucidar este caso. De parte de la Policía no hay ninguna intención de ocultar información, porque no se hizo nada fuera de lugar. Colaboramos con la Fiscalía enviando todo lo que nos requirieron, inclusive pusimos a disposición las grabaciones de los llamados recibidos al Comando y también las cámaras de la Comisaría del Menor”.\nFinalmente, Hormachea expresó que “desde que sucedió el trágico hecho que derivó en la lamentablemente muerte del joven Iván Pérez, ha habido una clara intención de parte de algunos sectores de exponer a la fuerza policial, hablando de gatillo fácil y ahora intentando mezclar las cosas con este hecho ilícito. De nuestra parte siempre hemos actuado con seriedad en el caso, colaborando con la Justicia y actuando acorde a la ley”.


Lunes, 4 de Marzo de 1940 - Paperblog\nFINLANDIA: Tras duros combates, los finlandeses consiguen rechazar a los elementos del 7º Ejército Soviético que ayer consiguieron ocupar la parte sur de Viipuri. La que es la segunda ciudad más poblada de Finlandia se ha convertido en el objetivo de ambos bandos: ante el inminente fin de la guerra, quien controle militarmente la ciudad podrá exigirla en los futuros acuerdos diplomáticos. Rechazados en la ciudad, y concretamente en el este, los soviéticos tratan de envolver a los defensores cruzando las congeladas aguas de la bahía de Viipuri; las ametralladoras finesas frustran con facilidad la intentona soviética, que se salda con numerosos muertos. (En la foto, un grupo de soldados finlandeses con cascos macabramente decorados).\nROMA: Prosigue el “Pleito del carbón” entre Italia y el Reino Unido. El pasado 1 de Marzo la Royal Navy abordó cuatro mercantes italianos que salieron del puerto neutral de Rótterdam cargados de carbón alemán con destino a Italia. El gobierno británico había publicado una nota pocas horas antes informando que el carbón alemán era considerado contrabando y que cualquier barco que lo transporte podría ser abordado por la Royal Navy. En realidad, los británicos están tratando de presionar a Mussolini para que adopte una política más cercana a los aliados. Por supuesto, al gobierno italiano no le hace ninguna gracia el suceso. Hoy, Roma publica una nota de protesta acusando a Reino Unido de violar la convención de París de 1856 que regula la guerra en el mar. En privado, los líderes fascistas sospechan que los ingleses buscan el monopolio del carbón en Europa cuando acabe la guerra.\nBERLÍN: Prosigue la visita en Alemania de Sumner Welles, Subsecretario de Estado y enviado especial del Presidente Roosevelt. Welles se entrevista hoy con el Adjunto del Führer, Rudolph Hess, en la práctica número dos del régimen, y con el líder de la Luftwaffe Herman Goering. Mientras, en Leipzig, se inaugura su tradicional Feria Industrial, que el régimen nazi aprovecha para mostrar al mundo su potencia industrial y el escaso resultado del bloqueo aliado.\nFRENTE OCCIDENTAL: Actividad de patrullas en el frente, en concreto en el área del bosque del Palatinado. También en el aire hay cierta actividad, reclamando los aliados haber derribado tres cazas alemanes, y los alemanes uno francés. Al menos uno de los aviones alemanes derribados, un He-111, está confirmado como real.\nATLÁNTICO NORTE: Doblete para el U-29 de Otto Schuhart. A las 12:08 el sumergible alemán ataca al convoy HX-19 lanzando dos torpedos que hacen blanco y acaban con dos mercantes británicos: el Pacific Reliance, de 6.717 toneladas, y el Thurston, de 3.072. Además, una mina destruye al pequeño barco Anonity, también inglés.


Oferta de viaje en Ucayali Pucallpa básico 02 Días / 01 Noche Turismo y Viajes - Y tú que planes?\nTraslado: aeropuerto - hotel - aeropuerto.\nAlojamiento: 01 noche de alojamiento en Sachamama Ecolodge Albergue Turístico (Habitación doble o matrimonial con desayuno).\nTours: 01 full day Yarinacocha, Naturaleza y Cultura Milenaria (incluye almuerzo).\nNo incluye: cenas, traslados fuera de itinerario, propinas y servicios extras.\nDía 1: LLEGADA A LA TIERRA COLORADA - A su llegada los recogeremos del aeropuerto y nos dirigiremos al alojamiento para acomodarnos y refrescarnos un poco. Día libre para aclimatación y conocer la ciudad por cuenta propia. Pernocte.\nDía 2: YARINACOCHA, NATURALEZA Y CULTURA MILENARIA - Luego del desayuno, a la hora coordinada, nos dirigiremos hacia Puerto Callao para iniciar nuestro recorrido por la laguna más importante de nuestra región. Visitaremos la comunidad artesanal "11 de Agosto", la comunidad nativa Shipibo - Conibo de "San Francisco", en donde aprenderemos sobre esta etnia y participaremos de la elaboración del nuestras propias artesanías con las artesanas.\nVisitaremos también el Museo Etnográfico "Prof. Arturo Reátegui Rengifo". Almuerzo en Sachamama Ecolodge. Pesca artesanal, observación de delfines rosados y grises. Retorno al alojamiento. A la hora coordinada traslado al aeropuerto. Fin de nuestros servicios.\nMínimo 02 personas. Precio por persona exonerado de IGV por la "Ley de la Amazonía". Servicios en compartido. Niños menores de 02 años no pagan y están sujetos a compartir servicios con sus padres o apoderados. Niños hasta los 11 años pagarán el 80% de la tarifa promocional.\nPucallpa Ciudad de Aventura y Naturaleza\nLa universidad es de locos ¡Escápate!


Eumenio Ancochea, catedrático de la Universidad Complutense de Madrid, considera preciso "reivindicar" la importancia del primitivo volcán cuya formación comenzó hace 3,5 millones de años\nEl Teide es la última fase del crecimiento del volcán de Las Cañadas, que se erigió hace unos 3,5 millones de años y ocupó buena parte de la isla de Tenerife con unas dimensiones considerables. Si su base hubiese sido circular, su superficie se habría extendido a lo largo de 20 kilómetros de radio.\nEl catedrático de Petrología y Geoquímica de la Universidad Complutense de Madrid, Eumenio Ancochea, ha explicado en una entrevista a EFE que se debería "reivindicar" la importancia del volcán de Las Cañadas, ya que "todo el mundo sabe lo que es el Teide y su Pico Viejo, pero en general se desconoce que solo es la última parte de la historia del volcán anterior".\nPrecisamente sobre este asunto, Eumenio Ancochea, invitado por la Cátedra cultural "Telesforo Bravo" de la Universidad de La Laguna, impartió la conferencia "Las Cañadas: la larga y agitada vida de un volcán", incluida dentro de la sección "Vulcanalia" del Festival Internacional de Cine Medioambiental de Canarias (FICMEC), celebrado estos días en Garachico.\nEl geólogo, que es especialista en vulcanismo de la Península Ibérica, Canarias, Colombia y Cabo Verde, ha precisado que en realidad lo que llamamos Teide se corresponde con la parte superior del edificio volcánico, a partir de los 2.100 metros de altura, pero desde esa cota hacia abajo "hay una historia larga y compleja".\nEn comparación con una vida humana, el Teide sería la madurez o la edad de "la jubilación del volcán", quien a lo largo de su existencia ha tenido alturas similares a la actual, ha pasado por derrumbes y se ha vuelto a formar.\nEl origen del volcán de Las Cañadas se remonta a hace, al menos, 3,5 millones de años, mientras que la parte actual del Teide surgió hace 150.000 años con la formación de la Caldera. Es decir, el Teide es una parte muy reciente de un edificio volcánico "que ha tenido una vida bastante más larga".\nEumenio Ancochea, que ha estudiado los aspectos petrológicos, geoquímicos, geocronológicos y volcanoestratigráficos del vulcanismo canario, ha explicado también que el volcán de Las Cañadas se extendía por el sur hasta donde actualmente se localiza El Médano, en Granadilla de Abona; por el este llegaba a la costa del Porís; por el norte y oeste alcanzaba el mar, y se apoyaba sobre Teno en el noroeste.\nAl respecto, el investigador ha detallado que, por ejemplo, las coladas volcánicas que actualmente son visibles en Guía de Isora, San Miguel, Granadilla de Abona o Arico son del antiguo edificio de Las Cañadas, mucho mayor de lo que es ahora el Teide.\nPara Ancochea la Pared de Las Cañadas supone "un museo de toda la historia del volcán" ya que es "espectacular" encontrar en este paraje tanto coladas de hace 3,5 millones de años como otras de solo 0,15 millones. Según el geólogo, "todo está escrito" en sus rocas. "En cada sitio de la Pared hay rocas de diferentes edades y no son las mismas las de El Cedro que las de Guajara o Diego Hernández: es una biografía de lo que fue el volcán", ha señalado el investigador.\nLa formación de la Caldera fue un episodio "muy importante" en la existencia del volcán de Las Cañadas, pero no el más relevante ya que hubo deslizamientos anteriores, como el que formó el valle de La Orotava.\nAncochea, que ha colaborado con grupos de investigación internacionales como el CNRS de Francia, así como con la Universidad de La Laguna, ha indicado además que la diferencia esencial entre el vulcanismo canario y el de Hawai es que en este último archipiélago los volcanes y las islas se forman mucho más rápidamente porque la placa oceánica sobre la que se asientan se desplaza a mayor velocidad, y es raro encontrar volcanes que se formen en períodos de más de un millón de años.


Para empezar el día con energía, es importante acertar con el equipo de descanso. Por ello, cuando vayas a comprar colchones Relax en Morón de la Frontera, asegúrate de que lo haces en el lugar adecuado. Tras más de 12 años en el mercado de la venta de artículos de descanso, aprendiendo qué necesitan nuestros clientes para obtener el mejor descanso, desde Colchón Exprés, te podemos ofrecer la mejor ayuda para encontrar tu descanso ideal. Para acertar a la primera en la búsqueda de la solución de descanso perfecta para ti, necesitamos conocer algunos datos sobre tus preferencias y necesidades a la hora de dormir. Todos los datos que nos proporciones, los usaremos para guiarte en la búsqueda de la solución de descanso perfecta para ti.\nPuedes resolver todas tus dudas de descanso a través del chat de la web de Colchón Exprés. Llámanos al teléfono gratuito de atención al cliente, si lo prefieres. En ambos casos, la calidad del servicio será la misma que si acudieras a una de nuestras tiendas físicas, pero con la comodidad de poder elegir todo lo que necesitas desde casa. Desde el momento en que te hayas convencido de comprar colchones Relax en Morón de la Frontera con Colchón Exprés, sabrás que has tomado la mejor decisión, ya que sólo con nosotros puedes PROBAR TU NUEVO COLCHÓN EN CASA en la mayoría de modelos y medidas y si no es lo que pensabas, TE LO CAMBIAMOS POR OTRO. Para facilitarte el pago de tus compras, puedes FINANCIARLAS en pequeñas cuotas SIN INTERESES. Descubre un descanso de 5 estrellas sin salir de casa.


Presidente Piñera promulga Ley Antiportonazo: “Esta ley se la debemos a Fabián” - Ministerio del Interior y Seguridad Pública\nPresidente Piñera promulga Ley Antiportonazo: “Esta ley se la debemos a Fabián”\nEl Jefe de Estado compartió esta mañana con la familia de Fabián González. El joven falleció en enero por la acción de un grupo de delincuentes que robó su auto.\n“Va a combatir con mayor eficacia los portonazos que tanto daño han causado”, afirmó el Presidente Sebastián Piñera esta mañana al firmar la promulgación de la Ley Antiportonazo en la comuna de Estación Central.\nHasta ahí se trasladó el Presidente Piñera acompañado por el Ministro del Interior, Andrés Chadwick, y la Subsecretaria de Prevención del Delito, Katherine Martorell. Las autoridades compartieron con Luis González e Irma Arévalo, padres del joven de 22 años que en enero falleció tras recibir un disparo de delincuentes que habían robado su auto.\n“Fabián nos ha impulsado, al igual que el coraje de Luis e Irma, a sacar adelante una ley muye necesaria. Esta nueva ley se la debemos a Fabián, que nos ha inspirado y nos ha dado fuerza”\nEl texto – presentado en junio del año pasado por el Presidente Sebastián Piñera –endurece las sanciones en toda la cadena delictiva en torno estos ilícitos debido a la violencia con que son llevados a cabo y sus terribles consecuencias.\nA partir de ahora, la apropiación de un vehículo motorizado valiéndose de la sorpresa o la distracción de la víctima, podrá llevar una condena desde los 3 años y un día, a los 5 años, y si se usa violencia o intimidación, desde los 5 años y un día, a los 20 años.\nSi al interior hay un niño o una persona que no pueda dejar el auto por sus medios, el autor del robo arriesga penas que van desde los 10 años y un día hasta 20 años de privación de libertad.\nSe agravará la figura de receptación de vehículos motorizados y tendrá una pena de 4 a 5 años si había conocimiento de que se ejerció violencia en la apropiación. Esto basado en información del registro de Vehículos Motorizados del Registro Civil en donde se incorporarán las denuncias de robos, especificando los datos del vehículo y las circunstancias en que fue apropiado.\n“Quiero pedir que el ejemplo de Fabián y la fuerza de Luis e Irma nos ayude a sacar otros proyectos de ley que están todavía en el parlamento, como la ley de Responsabilidad Penal Adolescente – porque en 1 de cada 3 portonazos participan menores de edad – y el Control Preventivo de Identidad – porque los que asesinaron a Fabián siguen libres – y esto nos va a ayudar a evitar que sigan ocurriendo hechos tan dolorosos como la muerte de Fabián”, señaló el Mandatario previo a firmar el documento de promulgación de la nueva ley.


03/03/2016 09:40\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\n¿Existe un tipo de carne más saludable que otro? ¿Cuál es la cantidad recomendada para llevar una dieta sana y equilibrada? ¿En qué se diferencia la carne roja de la blanca? A estas y otras preguntas trataremos de dar respuesta en las siguientes líneas\nEntre las carnes rojas y blancas hay diferencias nutricionales que hay que tener en cuenta. Aunque ambas son necesarias de cara a aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita, difieren sobre todo en la cantidad de hierro, purinas y grasa que contienen. Tanto la carne roja como la blanca contienen proteínas, vitaminas y minerales y contribuyen al crecimiento y desarrollo de los tejidos y a la prevención de enfermedades como la anemia y la desnutrición.\nEn la Lista de carnes rojas encontramos la de vacuno como la vaca, el buey y el toro. También se encuadran en esta categoría las carnes de caza como la liebre, la perdiz, el pichón, el faisán o la codorniz. Del otro lado tenemos las carnes blancas como la de pollo, pavo o conejo. La de conejo es un tipo de carne muy rica en proteínas. Su contenido en calorías y grasas difiere mucho del de carnes rojas como la ternera. El conejo nos aporta sólo unas 140 calorías por cada 100 gramos de carne. Esto la convierte en una de las carnes menos grasas. Está especialmente recomendada para las dietas bajas de colesterol. Su alto contenido en vitamina B12 y su bajo contenido en sodio son otras de sus ventajas nutricionales. Otra carne blanca muy común en nuestra dieta es la de pavo. Se trata de una importante fuente de niacina, zinc y vitamina B12. Como todas las carnes de ave, lo recomendable es consumirla sin piel ya que ahi es donde más grasa se concentra. La de pato es una carne de ave pero que no se considera carne blanca. Sus proteínas son similares a las de otras aves de caza como la liebre o la codorniz.\nLas carnes rojas contienen más hierro y pueden ayudar a combatir la anemia, pero en exceso pueden provocar gota, obesidad y problemas cardiovasculares\nSeguimos con más diferencias nutricionales. Las carnes rojas contienen más hierro, mineral que además el organismo absorbe con facilidad. Pueden por lo tanto ayudar a combatir un cuadro de anemia, pero consumidas en exceso pueden provocar gota, obesidad y problemas cardiovasculares. La cantidad semanal recomendada, según los expertos en nutrición, es de 210 gramos. Tampoco debemos sobrepasar las dos raciones de carne blanca a la semana.\nMención aparte merecen la carne de cordero y de cerdo porque, según la edad del animal y su alimentación, se clasifican en carnes rojas o blancas. Por ejemplo, la carne de los corderos adultos presenta un color rojo más intenso que la de los jóvenes, que tiende a ser más rosácea. Lo mismo ocurre con la carne de cerdo. Por último, mientras que el solomillo se considera carne roja, el lomo de cerdo es una blanca.\nAunque ambas son necesarias de cara a aportar a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita, difieren sobre todo en la cantidad de hierro, purinas y grasa que contienen


Ahí viene el Cuco - Wikisource\nAhí viene el Cuco[editar]\nI - ÑO VEINTEMIL\nHasta la época de San Martín ocupaba una de las que se denominaron Covachuelas, en las gradas de la catedral y calle de Judíos, un viejo español llamado D. José de Ormaza y, Coronel; pero nadie lo conocía sino por el apodo de ño Veintemil, y tanto era feo el macrobio, que su solo nombre bastaba para hacer dar diente con diente a los hombrecitos del mañana. El anciano tenía conquistada su reputación de traganiños en cuatro cuadras a la redonda.\nD. José de Ormaza y Coronel vino al Perú en los tiempos de Amat, y hallándose sin un maravedí ni de dónde le viniese, se encaminó una mañana a Palacio y solicitó audiencia del virrey. El mayordomo de servicio le preguntó su nombre para pasar aviso a su excelencia, y el visitante le contestó con mucha naturalidad:\n-Anuncie usted a D. José de Amat.\n-Dios guarde a vuecelencia -dijo el D. José.\n-Y a usted también -contestó D. Manuel-. ¿Conque es usted un Amat?\n-¿De modo, señor mío -interrumpió D. Manuel de Amat y Juniet-, que para usted, el virrey del Perú es un comerciantito del codo a la mano que da plata a réditos?\nII - D. TADEO LÓPEZ, EL CONDECORADO\nD. Tadeo López, que tal era su nombre, se desvivía por hablar sin ton ni son de política, y viniese o no a cuento, sacaba a lucir al noventa y tres y a Marat, Dantón y Robespierre, tuteaba a Voltaire y a Juan Jacobo, hablaba del libre examen y ponía al gobierno como trapo de cocina. Hoy pasaría D. Tadeo por uno de los muchos eruditos de cajetilla de cigarros que politiquean en la puerta de un café.\nOtro habría desistido del propósito; pero para D. Tadeo López, fanatizado con la política, todo inconveniente era parvedad de materia. Los cabildantes de Lima, que a la sazón vivían en lucha abierta con el virrey, azuzaban a López y le ofrecían no sólo el contingente de su influencia, sino también escritos de las primeras plumas del país. Además, el conde de la Vega del Ren, que era a las callandas el alma de la oposición, se comprometía a desatar la bolsa si llegaba el caso de que el editor necesitase acudir a ella. -El Peruano liberal no debía morir en proyecto. ¿Qué se habría hecho de López?\nD. Tadeo buscó operarios, y como Dios le dio a entender, fundió tipos, empresa ardua y que hasta entonces jamás se había intentado en Lima. Y en justicia, pues tengo libritos impresos por López, debo apuntar que para ensayo la fundición salió bastante limpia.\nD. TADEO LÓPEZ.\nLa calle estaba llena de gente esperando la aparición del periódico, D. Tadeo iba y venía con cara de pascua y más hinchado que un pavo, dando órdenes a cajistas, tintador y prensista y...; pero mejor es que ceda aquí la palabra al Sr. de Mendiburu, que en el precioso artículo que consagra a Abascal en su Diccionario Histórico, dice: «D. Tadeo tomó el primer ejemplar estampado en raso blanco, como la primicia de los tipos fabricados en Lima, y seguido de pueblo con mucho alborozo y estruendo de cohetes, se dirigió al palacio con aquel presente, que visto por el virrey causó su justo enojo, despidiendo con rigor y amenazas a López, que tal vez ni había leído lo que iba impreso en el raso».\nMohíno regresó D. Tadeo a la imprenta y se puso a trinar contra el déspota; pero consoláronlo sus correligionarios con la esperanza de que muy pronto se armaría la gorda, y que, pues él acababa de ser víctima del odio del tirano, la patria agradecida sabría recompensarlo dándole la tajada que él prefiriera llevarse a la boca.\nPero el Cabildo no le había dado al editor una medalla para que la dejase criar moho y telarañas; y D. Tadeo pensó y caviló tanto en esto, que sacó en claro tener perfecto derecho para usarla.\nY López se quedó sin medalla y para acabar de ridiculizarlo lo tomó a cargo el clérigo Larriva, poeta festivo de aquel tiempo. Con el título de La ridiculez andando escribió Larriva un chistoso entremés, cuyo protagonista es el asendereado impresor, y una muy graciosa silva, titulada El reverso de la medalla, en la que también sale mal librado D. Tadeo. Véase un fragmento de ésta:\nD Tadeo López vivía aún en la época de Salaverry y había reemplazado a ño Veintemil en el empleo de ogro titular, traganiños o cuco de la calle de Judíos, con la diferencia de que éste no fue cascarrabias, como D. Tadeo.\nObtenido de «https://es.wikisource.org/w/index.php?title=Ahí_viene_el_Cuco&oldid=1036416»


48h OPEN HOUSE BCN 2017 | El ICAB abre sus puertas a la ciudadanía el sábado 21 de octubre, mostrando el Palauet Casades y la remodelación de la Biblioteca\nCon motivo de la celebración del '48h Open House Barcelona', el Palauet Casades, sede del Colegio de la Abogacía de Barcelona (ICAB) desde 1922, abre el próximo sábado, 21 de octubre de 2017, sus puertas a la ciudadanía para que pueda conocer este espacio arquitectónico emblemático de finales del siglo XIX, situado en el corazón del Eixample barcelonés. Las visitas se harán en grupos reducidos (20 personas), por orden de llegada y durante el horario de 15 a 18.30h (entrada último grupo).\nEl Palauet Casades es un palacete ecléctico de planta rectangular que se organiza alrededor de un patio central, cubierto por una claraboya y formado por columnas de mármol multicolores.\nLa ampliación del edificio en la calle Roger de Llúria replica la fachada original y une el conjunto con una fachada achaflanada, ligeramente retirada de la línea de la calle, que se convierte en la entrada principal. Está presidida, en el remate, por cuatro esculturas de cuerpo entero. Su interior alberga la Biblioteca, que es una de las bibliotecas jurídicas privadas más importantes de Europa, recientemente remodelada.\nPara más información, podéis consultar la web http://www.48hopenhousebarcelona.org


El TSJN avala la adjudicación del concurso de renovación del sistema audiovisual del Parlamento de Navarra. Noticias de Navarra\nsistema de votaciones, audio y vídeo DE LA CÁMARA\nEl TSJN avala la adjudicación del concurso de renovación del sistema audiovisual del Parlamento de Navarra\nEP - Martes, 17 de Julio de 2018 - Actualizado a las 14:25h\nSesión de pleno del Parlamento de Navarra. (PARLAMENTO DE NAVARRA)\nPAMPLONA. El Tribunal Superior de Justicia de Navarra (TSJN) ha avalado el acuerdo de la Mesa del Parlamento foral por el que adjudicaba el contrato de los trabajos de renovación del sistema de votaciones, audio y vídeo de la Cámara.\nDe esta forma, anula la resolución del Tribunal Administrativo de Contratos Públicos de Navarra que paralizó dicho concurso al estimar las alegaciones presentadas por una de las empresas interesadas en el proceso, ha informado el Legislativo en un comunicado.\nSegún ha indicado, la sentencia del TSJN estima el recurso contencioso-administrativo interpuesto por la representación procesal del Parlamento de Navarra y por la entidad 'UTE Telesonic, Sauostiz Audiovisuales' frente al acuerdo tomado por el Tribunal Administrativo de Contratos Públicos de Navarra y declara la inadmisión de la reclamación en materia de contratos públicos presentada por otra empresa frente a la resolución de la Mesa del Parlamento por la que se adjudicó el contrato.\nLa presidenta del Parlamento foral, Ainhoa Aznárez, se ha mostrado "muy satisfecha" con el dictamen del TSJN que, según ha dicho, "viene a dar la razón a la tramitación del concurso público de adjudicación de las obras, y que permitirá que se ponga en marcha de una vez la renovación de un sistema que sólo en el último año ha detectado más de 40 problemas técnicos sólo en el salón de plenos".\nUnos "problemas técnicos", ha agregado Aznárez, que "han obligado a repetir votaciones, e incluso realizar recesos para solventar dichos problemas técnicos, así como la imposibilidad de seguir por la web la retransmisión de plenos y comisiones".\n"Vamos hacer todo lo posible para que el inicio de las obras sean inminente. Llevamos más de un año de retraso en la obra más importante que va a acometer este Parlamento desde su traslado a la actual sede. La renovación del sistema técnico y audiovisual va a ayudar a hacer de este Parlamento un órgano más transparente, accesible y cercano a la ciudadanía", ha asegurado la presidenta de la Cámara foral.\nAznárez ha comunicado a los miembros de la Mesa la resolución judicial, y les ha transmitido la intención de iniciar los trabajos de renovación de dicho sistema. Este mismo martes ha mantenido una reunión con los servicios de la Cámara para estudiar los pasos a dar y poder iniciar las obras "cuanto antes, así como calendarizar los trabajos". La próxima semana se mantendrán ya reuniones con la empresa adjudicataria para tener todo preparado en el momento que se puedan iniciar dichos trabajos.\netiquetas: tsjn, parlamento de navarra, sistema audiovisual


2015 January - hiperblogs\nEn la galería se pueden apreciar elementos clásicos de la serie como los movimientos â€˜parry, â€˜evadeâ€™, ataques con lanza como â€˜Spiral Thrustâ€™ y una nueva adición: la teletransportación cuando eliminamos a un enemigo para movernos inmediatamente al siguiente.\nEl aguacate y los corajes un mito\nJan 19, 2015 Author: editor | Filed under: Salud\nMuchas personas se preocupan por comer aguacates o platillos que los contengan, como guacamole, después de haber tenido un gran susto o un gran coraje o disgusto. Se cree que el alimento será, en ese caso, dañino, pudiendo causar a quien lo consuma un gran daño en su salud.\nY a pesar de que esta creencia es incorrecta e infundada tiene un razonamiento válido detrás que vale la pena aclarar.\nComments Off on El aguacate y los corajes un mito


(Español) ¿ Porqué usar Gyffu ?\nLos buscadores tradicionales se están convirtiendo en un espacio publicitario y contaminado en donde tus datos corren riesgo, por esto nos vimos en la tarea de enseñarte porqué usar Gyffu.\nActualmente la tecnología de la información se involucra en nuestra vida cotidiana y además nos hala hacia ella, haciéndonos adquirir bienes que nos acerquen más a esto y nos puedan facilitar algunas actividades. A veces no llegamos a pensar en la dimensión de todo este mundo web hasta que alguien o algo nos abre los ojos; estamos acostumbrados a dar direcciones, números telefónicos, claves de tarjetas, entre otros miles de datos que a diario le proporcionamos a la web, pero ¿Qué pasa con esto? la mayoría de motores de búsqueda almacenan tus datos y no sólo esto, los usan para una cantidad de cosas que no son muy buenas.\nLa explicación a esto es muy sencilla, los buscadores tradicionales no respetan tu privacidad y por si fuera poco los datos que almacenan no los usan de manera segura, si has ingresado datos en estos sitios ahora es fácil para cualquier persona encontrar tu información. Para hacerte esta idea más clara te vamos a explicar porqué usar Gyffu:\nLos buscadores comunes utilizan toda tu información para meterte a una burbuja de información, la cual consiste en que tu solo puedas ver la información que un ingeniero en un cuarto oscuro quiere que veas, ocultándonos otros resultados que puedan ser de nuestro interés.\nEn Gyffu nunca queda registrado algún dato diferente al país o las palabras claves de la búsqueda, permitiéndote navegar y encontrar paginas de forma segura donde nadie sabe quien eres y tus datos están protegidos.\n¿Estas cansado de que los primeros resultados de otros motores de búsqueda sean publicidad? En Gyffu puedes estar tranquilo porque no te vamos a mostrar publicidad en los resultados de búsqueda, ya que creemos en los resultados precisos como pilar fundamental.\nAhora en Gyffu no haces solamente búsquedas en la web, lo último de Gyffu es darte resultados en vídeo, de una manera diferente y cómoda, conoce más de esto aquí.\nEsperamos que hayas entendido porqué usar Gyffu y sus beneficios frente a los demás, y cuéntanos ¿Qué es lo que más te gusta de Gyffu?\nY si aún no nos has visitado lo puedes hacer en gyffu.com


LO QUE ME GUSTA » Donaciano Bueno\nPoeta sugerido: Gsús Bonilla\n16/12/2018 Amor, Humor, Poetas sugeridos\nPoeta sugerido: José Manuel García Gil\nPoeta sugerido: Amaranta Caballero Prado\nPoeta sugerido: Daniel Samoilovich\nPoeta sugerido: Víctor Toledo\nPoeta sugerido: Martín Gubbins\nPoeta sugerido: Reynaldo Jiménez\nPoeta sugerido: Julián Herbert\nPoeta sugerido: Gloria Dünkler\nEL POEMA de medio pelo Lee otros poemas de HUMOR\nMe gustan las personas que destacan\nconsiguen en su oficio la excelencia,\nhumildes, que no muestran prepotencia,\najenos a quien sean les atacan\nno oponen resistencia.\nMe gusta del jardín de mis amores\nla rosa que se ofrece presumida\nfingiéndote al mirar que está dormida;\nsi escucha los piropos de otras flores\na todas las convida.\nMe gusta cuando ruge la garganta\ndel pájaro cantor del antiplano\ny luego al despertar te da la mano,\ndemuestra con el gesto es una santa\nque va derecha al grano.\nMe gusta ese valiente jovenzuelo\nque lucha por subir, por picar alto,\najeno está en su arrojo al sobresalto,\njamás le va cediendo al desconsuelo\npues va de salto en salto.\nMe gusta cuando sabes que me gustas\ny tratas de mimarme y complacerme,\nreprimes a tus ansias de quererme,\nque piensas al hablar si me disgustas\ny sueñas con comerme.\nAntropofagia Clic para tuitear\nhabía llovido y lo sabía.\ntenía los pulmones encharcados\npero era capaz de respirar, o, quizá,\naquello fuese, el aliento estúpido\nque sólo los pendientes de morir\n-y no lo saben-\nson capaces de expulsar. el caso es\nque de su boca huía\ncomo quien camina, descalzo, sobre las brasas.\nlo mejor, sin duda,\nera ver sangrar al arco iris; fijarse\nen el extremo de uno de sus arcos\ny ver cómo se escurre el pretexto de la nada; luego\ndespués, valerse del óxido del hombre\npara poner cara de tonto.\nno se abrazará a tu cuello,\nno se abrazará a tu cuello, me repetía.\nno te besará los labios,\nno te besará los labios, me repetía,\npara concluir, al poco, sin embargo,\nsí que te apretará tan fuerte el corazón\nque va a dejar en evidencia\nel monocromo de un te quiero;\nvas a precisar , entonces,\nun cepillo duro, me dije; y recalqué,\ncon más cerdas y apretar, también\nla dentadura, y, sobre todo,\nenjuagarte, más a menudo, la boca\nantes de hablar.ahora, vete ya, y deja a un lado\nel pañuelo severo del tiempo, pensé, y\ndi, a quien tú quieras, que desde aquí\nsolo se atisba la precariedad del sol\ny la mueca pusilánime, de un cualquiera.\nLa caja, tus zapatos\nlos gusanos y las hojas de morera.\nLa casa, la jaula\nel pájaro, su trino, el alpiste.\nLa calle, los perros\nsus mierdas, el parque\ny el arenero.\nel camello, la sed, el agua\nLa ciudad, los borregos\nla lana, el frío\ny el lobo.\nEl estado, sus buitres\nel olor, los cadáveres\ny más gusanos.\n¡El continente!¡El contenido!¡El fuego!\ny ese sonido extraño de las hienas\nSientes que la calma ha llegado.\nEl tiempo de contar ovejas quedó atrás.\nNo apagues la luz. No duermas, todavía.\nComienza a enumerar leones.\ndeseos, fantasía, Gsús Bonilla, imaginacion\nUsuarios: 3 invitados--18 Bots\nNo tienen corazón los que a distintosles tratan con desprecio,presumen descender de un roble recio,y…