Javier Rinus, 20 de abril de 2016, 15:35\nDe la mano de una consultora tecnológica como Accenture y un desarrollador de código abierto como Red Hat se organizó en las salas del cine Kinépolis de Madrid la segunda entrega del evento para partners Enterprise Open Source Conference [ http://www.channelbiz.es/2016/04/13/open-source-empresarial-base-para-la-transformacion-digital/ ]. Había impaciencia, pues no habían pasado ni diez meses desde la primera convocatoria, a la que ya asistieron más de 800 profesionales; para la presente, se habían registrado 1.700 de 420 empresas distintas… y distinguidas, al menos una docena con representación en el Ibex 35, lo que da idea de lo alto que vuela el software libre.\nY es que OpenStack y OpenShift, por mencionar solo los dos productos más demandados actualmente en la gestión de infraestructuras virtualizadas en la nube desarrollados por Red Hat, junto los contenedores de Docker o la orquestación con Kubernetes ofrecidas por Google, están creando un ecosistema de soluciones de primer nivel con la ventaja de que no solo es una tecnología reservada para las grandes multinacionales, sino que cualquiera puede acceder a ellas a un precio competitivo de pago por uso y escalable según sus necesidades.\n“El open source aporta grandes ahorros, incluso de doble dígito, y eso es una realidad. Pero también es mucho más innovador y facilita arquitecturas más escalables. Está respaldado por un I+D colaborativo, cuya calidad está garantizado y respaldado por una gran comunidad de desarrolladores; después el coste que se traslada a la empresa solo es el de integración, por lo que resulta tremendamente atractivo y económico, especialmente por la ausencia de pago de licencias según número de usuarios. Hay que quitarse de la cabeza que los clientes tienen que pagar cada año más por la renovación de su software”, explica Santiago Madruga, country manager de Red Hat Iberia [ http://www.silicon.es/red-hat-el-codigo-abierto-empresarial-evoluciona-hacia-capas-mas-cercanas-al-negocio-2306019 ]. Este tipo de software ofrece todo tipo de garantía y tranquilidad, pues ha sido testado para que sea compatible en todo el ecosistema, añadiéndose también servicios profesionales, formación y soporte, e incluso ingenierías específicas para diversos tipos de industria, proporcionado por un número creciente de integradores. Sólo hay que buscar la opción del mercado que mejor se adecue a las necesidades.\n“Red Hat es 100% código abierto, ¡lo que implica que incluso nuestros competidores lo pueden copiar!, dice Madruga. “Entre sus ventajas está que no tiene ataduras de copyright, por lo que es imposible que el vendor se suba en un futuro a la parra creando una especie de corralito; ofrece agilidad, lo que permite acelerar los negocios con un time-to-market más corto; y se mejora más rápidamente, pues hay más gente en el mundo tirando de código, parcheando fallos, ofreciendo diversas ideas y visiones. Las empresas que están cambiando el mundo usan software abierto. No digo que el software de Oracle o de IBM sea malo, pero sí es obsoleto su forma de trabajar con mainframes. La gente no quiere legacy, quiere innovar sin ataduras”.\n“Ya dije en la primera edición en 2015 que el rol de la tecnología iba a cambiar en tres años, y ya solo faltan dos: el mundo IT se está moviendo y cada vez más rápido, de ahí el creciente interés empresarial por el open source en su journey hacia lo digital”, cuenta Adam Plaza, Technology Lead de Accenture [ http://www.silicon.es/accenture-technology-el-papel-del-codigo-abierto-en-la-trasformacion-digital-es-diferencial-2306030 ]. “Aún falta madurez en el proceso de transformación digital, pero es notable el protagonismo que está teniendo el open source, que hace poco más de un año parecía solo una opción para elegir el código de base o de escritorio, y hoy implica toda una evolución de la arquitectura y las infraestructuras”.\nY es que “el software se está comiendo el mundo”, según el vaticinio de Marc Andreessen, cofundador de Netscape hecho a principios de este siglo y que fue reiteradamente citado en diversas ponencias. Como no podía ser de otra forma, el congreso giró en torno a las principales macrotendencias de la llamada tercera plataforma: Cloud Computing, Big Data, Movilidad, IoT y el DataCenter definido por Software, para mostrar a los asistentes cómo el open source empresarial, las arquitecturas ligeras y las metodologías ágiles (Lean, DevOps, Scrum, Kanban…) están fomentando la innovación y la transformación de los negocios.\nEl código abierto está cada vez más implantado en las empresas españolas, y de hecho varias organizaciones, como Telefónica, Endesa, Mutua Madrileña o BBVA, pudieron mostrar cómo han implementado soluciones open source para transformar sus entornos de TI, fomentar la innovación y la agilidad en el negocio y conseguir ventajas competitivas. El evento se completó con sesiones plenarias como la de Google, donde se abordó el traslado de las aplicaciones hacia la cloud híbrida y abierta y el despliegue de contenedores. Además, tuvieron lugar una serie de sesiones paralelas y talleres prácticos, sobre temáticas como Big Data, Cloud o DevOps.\nEquipos de desarrollo multidisciplinares\nUna treintena de expositores ofrecían de primera mano sus productos y servicios. Entre ellos, una empresa española que compite con las grandes proveedoras de servicios TI, Paradigma Digital, pure Internet que pone en práctica las bondades del código basado en estándares, alianzas en la nube, y metodologías modernas. Para Nacho Herranz, responsable de Iniciativa Cloud [ http://www.silicon.es/paradigma-hadoop-esta-muerto-2306147 ], explicaba cómo una ‘boutique del software’ podía llegar a diferenciarse de las ‘charcuteras’ del sector que sirven código a granel: “La clave está en diferenciarse con desarrollos a medida, y eso pasa por utilizar tecnologías más idóneas basadas en código abierto, basadas en entregas más rápidas y aportan mayor innovación a la empresa”.\nLa nube es el escenario perfecto, con una cadena de servicios estandarizados y elásticos que se pueden acoplar a las necesidades de cada momento sin exigir grandes cauciones de capital. Para Herranz, la transformación digital aplicada, esto es, aterrizar la nube a casos concretos con experiencia real de usuario, es una combinación de tres ingredientes: “Talento, esto es, tener los mejores profesionales y hacer que trabajen a gusto; Tecnologías, sobre todo open source, además de Metodologías Ágiles, que son al final la base de que todo esto funcione; y lo más importante, responder a la demanda de ciclos de desarrollo cada vez más cortos”.\nSven Loberg, Global Lead for Open Source de Accenture, también repitió el mantra de cómo están cambiando la manera de hacer los negocios, enfrentando a las cadenas hoteleras con airBnB o a los taxistas con Uber: “Los canales de enganche del cliente ya son mayoritariamente digitales, y la experiencia digital se ha hecho permeable, afectando desde la conducción del coche a la tostadora del desayuno. El software estará embebido en todo, y además será open source por defecto”.\nPara este analista internacional, el cambio de estrategia que exige la adopción de la nueva era digital es como pasar de la vieja infantería napoleónica a los cuerpos especiales de intervención: “Se necesitan arquitecturas ligeras combinadas con prácticas Lean, modulares, abiertas, basadas en estándares, microservicios y APIs, con el best-of-breed para cada trabajo específico, mobile-first, con diseños responsive, cloud native, virtualizados… Pero sobre todo, que se pueda entregar cada realease en días mejor que en meses”. Las empresas desacopladas, con métodos en cascada, con ciclos largos de desarrollo y que entregan una pobre experiencia de usuario están llamados a la extinción. Para ello un dato: frente al ratio de un ingeniero cada 5.000 usuarios que tienen de media las empresa tradicionales del Fortune 500, Google dispone de 87.000 usuarios por ingeniero, Facebook 615.000 y Amazon Web Services 715.000.\nLa clave ya es el software\nLa keynote de Intel, impartida por Agustín Gallego, director de Alianzas, presentaba cómo el principal fabricante de procesadores y buses para las memorias flash de estado sólido llevaba técnicamente desde hace 20 años contribuyendo también al desarrollo del open source, tanto con soluciones y proyectos específicos en Linux, Android o Chronium como con todo tipo de personal: miles de ingenieros, arquitectos de software, tecnólogos y hasta “mantenedores”.\n“La innovación es lo que diferencia a una empresa de otra y vamos hacia un mundo inteligente manejado por datos”, dice, y añade: “Estamos sólo al principio de todo, si Internet fuera una película, aún estaríamos en los créditos de apertura. Pero esa disrupción digital en el mundo de los negocios va a traer mayor eficiencia y agilidad, donde los volúmenes de datos se manejan ya con una gran confianza, y cuyas repercusiones tienen efectos ‘macro’. Nos encontraremos con activadores y con inhibidores, pero entre las piedras angulares de los primeros, está sin duda las infraestructuras definidas por software (SDI) y el código abierto”.\nIntel también mostró un roadmap donde ya no hay espacio para la ley de Moore y tiene mayor importancia el software. Por ejemplo, se trabaja en tres frentes: materiales de silicio optimizado capaces de readaptarse según cargas de trabajo sea en memoria o en entrada/salida de datos; baterías específicas para recursos del centro de datos (servidores, redes y almacenamiento) para gestionar dinámicamente la virtualización; o capacidades de machine learning con la orquestación de recursos inteligentes para vigilar y distribuir cargas de trabajo de tal manera que se pueda elegir el mejor nodo para un determinado tipo de carga en base a datos históricos y telemetrías en tiempo real. “El centro de datos va a ser el corazón del mundo conectado. Es un error pensar que las cosas van a seguir igual”, concluye Gallego.\nOtro analista de Accenture presente en el evento fue Max Furmatov (que al menos era capaz de pedir una cerveza en castellano de la Costa del Sol según confesó), venía a declarar que el IoT no era nada nuevo, ya desde hace 30 años se vienen recolectando datos en los procesos de fabricación; el concepto de cómo lo hacen los dispositivos es lo nuevo. Así, tenemos que el coste de la sensórica ha caído, se pueden establecer conexiones vía Bluetooth por céntimos, e Internet está en todos los sitios.\n“Lo realmente fundamental para aplicar IoT en cualquier tipo de negocio es encontrar primero la razón de por qué tiene que estar todo conectado, cuál es el problema que tratamos de resolver y qué oportunidad diferencial nos ofrece. Las estadísticas son obligatorias, pero no lo es todo. IoT debe significar eficiencia operacional, básicamente reducción de costes (como por el pago por uso) y mayor seguridad (a través de la automatización). Pero también hay que aportar imaginación, construir nuevos servicios alrededor de otros ya existentes, que añadan valor e innovación”.\nFurmatov aboga por un sistema estándar y único del IoT, un ecosistema abierto donde la clave estará en la orquestación y abstracción de la parte de la conexión de dispositivos, así como en el procesado de eventos complejos. La gestión de datos debe producirse en el tiempo correcto en el sitio correcto, pero reconoció que el mayor reto actual es gestionar los procesos de entrega.\nNueva forma de abordar los negocios\nEn la sesión de clausura, Madruga repasó cómo las organizaciones abiertas se convierten en un motor de innovación y cambio a poco que incluyan nuevas metodologías en sus procesos. Por ejemplo, se fijó cómo para un importante proyecto que desde Red Hat se llevaba para una gran cuenta, había habido hasta 40 personas de su organización implicadas a lo largo de la vida del proyecto, y cómo habían estado coordinadas y sus objetivos alineados, a pesar de no coincidir en el espacio o en el tiempo. “La clave fue dividir el trabajo y modularizarlo, pero sin crear silos; esto permitió una monitorización y automatización en los procesos, establecer las mejores prácticas y hacerlo más tolerante a fallos. La industria de la fabricación tradicional ya había hecho incursiones en modelos Lean, de gestión del cambio, de suministro continuo, de fabricación bajo demanda, de gestión del ciclo de vida, de colaboración interdepartamental… Estos métodos ya probados y maduros son ahora llevados al mundo del desarrollo del software, con equipos Devops, técnicas de Kanban y Scrum, que permite moverse con más velocidad, con más calidad asegurada, con más flexibilidad y con más libertad”.


Una breve historia del masaje - El blog del masaje erótico\nLas técnicas y movimientos, así como muchos de los enfoques que buscan la relajación en los masajes de hoy en día beben directamente de los que se hacían en la antigüedad y hoy vamos a profundizar un poco más en las raíces de los masajes, porque ya hablemos de una masaje relajante, un masaje erótico o uno sensual, todos ellos se basan en unos principios semejantes.\nEl origen de los masajes.\nEl inicio de los masajes se remonta al lejano oriente, en China, donde el primer registro escrito data de 2698 años antes de Cristo y en el que curiosamente se describe el uso del masaje y de los beneficios que conlleva, con lo que está claro que ya tenían un conocimiento del mismo y no era un texto sin mayor relevancia.\nEn Egipto también se recogen en papiros como una terapia para mejorar la salud en torno al 4000 antes de Cristo y en la India, desde el 1800 antes de Cristo. Es interesante el caso de la India ya que fue en este país donde se publicó el libro de la Ayurveda, el primer libro médico de la zona y que ya incluía los beneficios del masaje.\nJapón es otro de los puntos de interés en este transcurso histórico ya que sobre el año 1000 antes de Cristo, los monjes budistas que venían de China y que habían sido formados sobre el arte del masaje, adaptaron las enseñanzas recibidas, creando el Anma y que un largo tiempo después, en 1940 de nuestra era, fueron recogidas y reorganizadas con otras técnicas de masaje creando el Shiatsu.\nEn la Grecia antigua, rondando el 800 a 500 antes de Cristo, donde lo incluían con una buena dieta, sueño y junto a otros placeres como la música, conocimientos luego heredados por los Romanos.\nEl masaje en la sociedad antigua.\nEs relevante tener en cuenta que en algunas de estas sociedades antiguas el masaje era proporcionado no solo desde el punto de vista terapéutico y que el enfoque social al que iba dirigido cambiaba en gran manera.\nPor ejemplo, los Egipcios, era un privilegio de la clase alta y aunque tenía una motivación espiritual, también se utilizaba para otros menesteres más mundanos como el de adelgazar.\nEn Mesopotamia se utilizaban ya aceites para complementar la práctica del masaje.\nSiguiendo una evolución temporal, los griegos lo utilizaban como herramienta para mantener en forma a los atletas que competían en los Juegos Olímpicos y es precisamente en Grecia donde comienza a haber una eclosión de estudiosos.\nEs muy posible que este interés por el masaje en la antigua Grecia venga determinado por la fijación con el canon de belleza donde también los practicaban todas las clases sociales, aunque los más pudientes podrían disfrutar de baños.\nY en Roma, otra de las civilizaciones de referencia de la antigüedad, nos encontramos con una democratización del masaje, donde cualquiera podía acceder al mismo gracias a las termas y baños públicos, lo que además nos indica la inclusión de otro elemento a la hora de complementar o practicar diferentes técnicas y enfoques.\nEl masaje erótico tras la época clásica.\nEstos conocimientos y prácticas pasaron de las civilizaciones primigenias a otros pueblos como el Griego y Romano y de ahí al mundo occidental de hoy en día pero de una manera muy tardía ya en la edad moderna con el denominado como masaje Sueco.\nEl retraso en la aplicación del masaje en Occidente, al menos en el actual, donde no ha llegado a practicarse hasta la aplicación del masaje Sueco en la edad moderna, puede deberse en gran medida a la Edad Media, no solo por su oscurantismo y pérdida de los conocimientos previos si no también por la influencia religiosa de una práctica que exigía un contacto y que podría ser considerada como pecaminosa.\nNo es que no hubiera defensores del masaje como una ayuda a la hora de paliar el dolor o de realizar tratamientos, pero sus esfuerzos cayeron en vano hasta el Renacimiento y la Ilustración donde la importancia del yo y de colocar al ser humano en el centro, comenzó a reactivar el estudio del masaje preparándolo para el futuro.\nEntrando ya en la faceta más sensual, al margen del propio masaje tantra que requiere como mínimo al menos un artículo y que podría sin lugar a duda ser calificado como el masaje erótico de referencia, hemos de admitir que sería ingenuo considerar que esta evolución y conocimiento del masaje únicamente tuviera una vertiente médica o sanadora.\nHay que tener en cuenta que al margen de cualquier práctica técnica, el ser humano aplica el masaje ya de manera instintiva, por ejemplo, ante un golpe y que las caricias forman parte de nuestro arsenal de comunicación, con lo que es muy posible que el masaje erótico formara parte de las prácticas tanto en la antigüedad como en otras épocas, refinándose cada vez más, incluyendo cada vez más elementos y como hemos visto, teniendo en cuenta el ambiente con música, baños y aceites para masaje.\nHoy en día el masaje relajante y sensual es una práctica aceptada y con multitud de variantes que probar en diferentes intensidades y situaciones con lo que deberíamos de sentirnos afortunados por tener estas posibilidades para disfrutar y sentirnos mejor.\nPrevious postLa importancia del ambiente en los masajes relajantes y sensuales Next postSquirting, eyaculación femenina y el masaje erótico.


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Expresiones para evaluar un mensaje DNS e identificar su protocolo de operador\nPuede evaluar las solicitudes y respuestas DNS mediante expresiones que comiencen por DNS.REQ y DNS.RES, respectivamente. También puede identificar el protocolo de capa de transporte que se está usando para enviar los mensajes DNS.\nLas siguientes funciones devuelven el contenido de una consulta DNS.\nDNS.REQ.QUESTIONON.DOMAIN Devuelve el nombre de dominio (el valor del campo QNAME) en la sección de preguntas de la consulta DNS. El nombre de dominio se devuelve como una cadena de texto, que se puede pasar a EQ (), NE () y a cualquier otra función que funcione con texto.\nDNS.REQ.QUESTION.TYPE Devuelve el tipo de consulta (el valor del campo QTYPE) en la consulta DNS. El campo indica el tipo de registro de recursos (por ejemplo, A, NS o CNAME) para el que se está consultando el servidor de nombres. El valor devuelto se puede comparar con uno de los valores siguientes mediante las funciones EQ () y NE (): A, AAAA, NS, SRV, PTR, CNAME, SOA, MX y ANY. Nota: Solo puede utilizar las funciones EQ () y NE () con la función TIPO. Ejemplo: DNS.REQ.PREGUNTION.TYPE.EQ (MX)\nLas siguientes funciones devuelven el contenido de una respuesta DNS.\nDNS.RES.HEADER.RCODE Devolver el código de respuesta (el valor del campo RCODE) en la sección de encabezado de la respuesta DNS. Solo puede utilizar las funciones EQ () y NE () con la función RCODE. Los siguientes son los valores posibles: NOERROR, FORMERR, SERVFAIL, NXDOMAIN, NOTIMP y REFECD.\nDNS.RES.QUESTIONON.DOMAIN Devolver el nombre de dominio (el valor del campo QNAME) en la sección de preguntas de la respuesta DNS. El nombre de dominio se devuelve como una cadena de texto, que se puede pasar a EQ (), NE () y a cualquier otra función que funcione con texto.\nDNS.RES.QUESTION.TYPE Devolver el tipo de consulta (el valor del campo QTYPE) en la sección de preguntas de la respuesta DNS. El campo indica el tipo de registro de recursos (por ejemplo, A, NS o CNAME) que está contenido en la respuesta. El valor devuelto se puede comparar con uno de los valores siguientes mediante las funciones EQ () y NE (): A, AAAA, NS, SRV, PTR, CNAME, SOA, MX y ANY. Solo puede utilizar las funciones EQ () y NE () con la función TYPE. Ejemplo: DNS.RES.Pregunta ON.TYPE.EQ (SOA)\nLas siguientes funciones devuelven el nombre del protocolo de capa de transporte.\nDNS.REQ.TRANSPORT Devuelve el nombre del protocolo de capa de transporte utilizado para enviar la consulta DNS. Los valores posibles devueltos son TCP y UDP. Solo puede utilizar las funciones EQ () y NE () con la función TRANSPORTE. Ejemplo: DNS.REQ.TRANSPORT.EQ (TCP)\nDNS.RES.TRANSPORT Devuelve el nombre del protocolo de capa de transporte utilizado para la respuesta DNS. Los valores posibles devueltos son TCP y UDP. Solo puede utilizar las funciones EQ () y NE () con la función TRANSPORTE. Ejemplo: DNS.RES.TRANSPORT.EQ (TCP)


A 200 personas las vacunaron ayer en El Bajo Tablazo : Trending de Peru\n170 personas mayores de 60 años madrugaron ayer para cumplir una cita en la capilla La Sagrada Familia del Bajo Tablazo. No iban para misa y tampoco a escuchar un sermon. Querian cumplir con un deber sagrado con su salud, vacunarse o como dijo un asistente: “hacerle el quite a la covid-19”.\nA Jose Alcides Garcia Gaviria, del sector Aventino, su hijo le dijo que si queria la vacuna debia madrugar y sin aclarar aun la mañana se levanto. “A las 3:00 de la madrugada me bañe y tome unos tragos, luego me puse en camino a la capilla y llegue como a las 5:00 cuando se asomaba el dia”. Queria ser el primero, pero le ganaron otras seis personas.\nLa enfermera jefe Tatiana Maria Henao Cespedes estuvo a cargo de esta jornada, como lo hizo con las dos anteriores en el Kilometro 41 y en La Cabaña.\nElla relata que a las 6:30 de la mañana repartieron 170 fichas, pero fue tal la aceptacion a la convocatoria que la Secretaria de Salud programo otra jornada para el 20 de mayo. “Ha bajado gente de Manizales, de Chinchina, Viterbo, Riosucio, Supia, de todas partes. Esperabamos que llegara la gente del sector rural de El Tablazo, pero no, tambien llegaron de La Siria y El Alto del Naranjo”.\nPara acceder a este servicio de vacunacion la persona debe estar priorizada en el aplicativo mivacuna y tener la EPS activa en ADRES, porque sin afiliacion no pueden vacunar. “Buscamos vacunarlos a todos desde que cumplan con los criterios”, precisa la enfermera Tatiana.\nDe ahi el llamado que hizo la Secretaria de Salud porque en Manizales hay 118 personas que no tienen ninguna afiliacion al Sistema general de seguridad social en salud y se requiere que elijan la EPS, para que puedan tener acceso a los servicios medicos y a la vacuna contra la covid-19.\nDon Alcides salio a las 9:00 de la mañana de la capilla, se notaba contento y les decia a los de la fila que no habia sentido dolor. “Desde diciembre estaba esperando una vacuna, es mejor el chuzon que estar a la intemperie, aunque aun hay gente que le gusta meter miedo”.\nAsi como el templo se fue llenando en la mañana, eso si, respetando cierta distancia, entre charla y charla pasaron las horas. A las 2:40 de la tarde ya estaba mas vacio, es seguro que alguna persona mayor de 60 años, que esperaba el llamado para la vacuna, alcanzo a entender que ayer en ese puesto de salud improvisado tambien podia orar.\n“Todos salieron satisfechos, el unico que falto por vacunar fue el sacerdote, porque tiene 43 años”, concluye la enfermera.\nEs mucha satisfaccion, al menos el Gobierno esta haciendo algo por el pueblo. Es un poquito demorada, pero es una buena labor.\nCarlos Arturo Bedoya Mejia\nEstar vacunado es una responsabilidad personal y tambien grupal. Creo que todos buscamos estar ilesos de este covid-19.\nÁrea rural Vacunados\n* Miercoles en La Cabaña 200\n* Jueves en el Kilometro 41 160\n* Viernes en el Bajo Tablazo 200


Ernesto Amézquita / Colombiano: Las crisis pueden ser oportunidades – Costa del Sol 93.1 FM\nInicio > El pizarrón de Fran > Ernesto Amézquita / Colombiano: Las crisis pueden ser oportunidades\nAnte la creciente ola de corrupción que invade al país, quienes aún tenemos confianza en él y defendemos las instituciones democráticas, más no a muchos de quienes dicen representarlas, debemos entender que esta debacle sistémica está haciendo metástasis.\nAl tiempo reflexionemos sobre si la corrupción es solo de ahora o simplemente ha sido un mal endémico que hemos venido arrastrando pero que cíclicamente aflora, pues realmente en nuestro pasado desde la primera independencia de España, en la patria Boba, durante las diferentes expresiones de lucha por el poder, del Frente Nacional, “cambio para construir la paz”, las Cuatro Estrategias”, “la Integración Nacional”, la Patria por encima de los partidos”, “reducción de la corrupción a su mínima expresión”, “estatuto de seguridad”, “seguridad democrática” y en casi todos los demás programas de gobiernos regularmente existió. Tal vez no hubo la oportunidad, la voluntad de algunas instituciones de control, veedurías ciudadanas, o la independencia de algunos informadores, para dar a conocer lo que hoy estamos presenciando.\nLo que sería imperdonable es que la sociedad y el pueblo de Colombia, en su conjunto, no tome los correctivos del caso y se produzcan los profundos cambios institucionales y personales, por las vías democráticas que exige el actual momento, ahora que empiezan ya nuevas campañas y algunas coaliciones políticas inescrupulosas. En el campo penal, debemos en consecuencia exigir una clara y seria política criminal, que no esté sujeta al vaivén de los gobiernos de turno, o a la reducción de penas por visita del respetable Papa, sino a coherentes concepciones de eficiencia, soberanía, seguridad jurídica y ciudadana de estado. Que no desconozca nuestra realidad socio-económica y el humanismo que reclama nuestro sistema carcelario, hoy caído en hacinamiento vergonzoso y escuelas de perfeccionamiento criminal.\nHay que remozar nuestras costumbres, nuestros partidos u organizaciones políticas a quienes deben preceder los juicios de responsabilidades por el abismo profundo a donde nos han llevado y del cual, amplio sector han sido cómplices pasivos. Debemos sacudirnos de una herencia maldita que ha impedido el desarrollo, el progreso y la solución de los problemas reales de los sectores más necesitados y nos ha llevado a la guerra fratricida, al narcotráfico y la corrupción en el manejo de los recursos públicos; ejemplo de ello es también que la financiación de campañas políticas por parte de empresas privadas, nacionales o extranjeras, sean contratistas o no, que son otra modalidad de condicionamiento, compra de votos y conciencias; deben proscribirse de nuestro sistema electoral y elevarse a la calidad de delitos. Con alertas tempranas y políticas preventivas debemos promover un gigantesco accionar ético, moral, que nos haga des aprender muchos vicios politiqueros, prácticas antidemocráticas y serviles, reemplazándolas por una cultura ciudadana diferente. Hoy cuando tenemos la oportunidad histórica de un proceso de Paz visionario, del cual nos quieren descarrilar los amantes y beneficiarios de la guerra, vestidos ahora de moralistas y redentores del caos que ellos mismos crearon y pretenden “moralizar”. Quien no conozca la historia que la repita, pero esta generación debe decir ¡ya! basta de tanta manipulación e ignominia.\nNicolás Maduro como líder del movimiento bolivariano exige al GPP...\nVenezolanos participaron masivamente en la “Consulta Popular”\nJulio Borges: No hay acuerdo de nada\nNéstor Francia / Análisis de Entorno / La “crisis del pernil” (03...\nCuando el médico secuestrador hacía de secuestrador de película...\nArturo Tremont: El defensor del Zulia\nLast 7 Days Visits: 29.919\nLast 30 Days Visits: 99.629\nLast 365 Days Visits: 1.800.276\nTotal Visits: 3.403.968


El Consejo Rector aprueba la reorganización del Organismo Público\nArchivado en: Puertos · Puertos del Estado · Consejo Rector · Organigrama · Francisco Toledo · Fondo de Compensación Interportuario\nRedacción | miércoles, 1 de julio de 2020, 07:30\nAprueba cuatro cambios orgánicos y tres nuevas Áreas para afrontar los retos de futuro.\nLas cuentas anuales de 2019, con 38,7 millones de euros de ingresos, arrojan un resultado positivo de 7,7 millones de euros.\nSe modifican los Planes de Inversiones de A Coruña, Gijón y Pasaia.\n38,7 MILLONES DE INGRESOS EN 2019 Y APORTACIÓN EXTRAORDINARIA AL FONDO DE COMPENSACIÓN INTERPORTUARIO DE 2 MILLONES\nEl Consejo ha aprobado la cuenta de resultados del ejercicio de 2019 en las que destacan los ingresos obtenidos, 38,7 millones de euro, unos resultados de explotación de 6,3 millones, unos resultados financieros de 1,5 millones, y un resultado final positivo de 7,7 millones de euros, lo que permite encarar el futuro con solidez financiera.\nRespecto al Fondo de Compensación Interportuario, el conjunto del sistema portuario ha aportado 43,2 millones, distribuyéndose 45,6 millones, habiendo realizado el Organismo Público una aportación extraordinaria de 2 millones. Las partidas asignadas por el Fondo han sido en su mayor parte para compensar la insularidad y el especial aislamiento de determinados puertos, y las destinadas a inversiones en materia de seguridad, medioambiente, infraestructuras y el Fondo Puertos 4.0.


23 julio, 2018 - Kebuena\nlakebuena 23/07/2018, a las 22:53\nAries Intenta pasar un día tranquilo para poder continuar la semana con toda tu energía. Las salidas del día podrían\n¿Llegó el final de Aurelio Casillas en El Señor de los Cielos?\nEl Señor de los Cielos sin duda ha sido una de las series que a lo largo de estos años nadie ha podido derribar a Aurelio Casillas aparte de hacerlo el favorito dentro de la serie la cual el 90% es sobre él. Sin embargo ahora el personaje interpretado por Rafael Amaya parece estar llegando a su final, o quiza a ser derribado, pero no nos referimos a la historia, sino por problemas personales que han afectado mucho. Después de la llegada de el Aguila Azul quien es interpretada por Matías Novoa, que en la serie es medio hermano de Casillas, ahora tiene la presión de ganarse al público ya que tiene que superar el amor y fanatismo que tienen por Rafael Amaya. Ver más: Se viraliza foto de cantante estadounidense sin nadita de ropa Mientras Telemundo y artistas exclusivos de dicha cadena han borbandeando las redes sociales con la llegada de nuevo personaje, aunque no se ha confirmado nada de Aurelio. Se saben distintas cosas sobre Rafael, una versión fue de su manager, Karem Guedimin quién dijo que él y su familia estaban enfermos y por eso no se habían presentado en la grabación. Otra es porque podría tener una “demanda por acoso sexual” Según el diario Basta, Alberto Rodríguez quién es asistente de la productora de la naco-serie, aseguró que durante un descanso según el actor había entrado al sanitario de damas y había besado a su compañera a la fuerza la cual provocó la pelea entre ellos. Lo que es seguro es que el actor Rafael no se ha presentado a grabar , por ello es que el nuevo personaje pueda que tome aún más fuerza. Ver más: Paulina Goto deja al descubierto zona íntima de su cuerpo y derrite a sus fans Lo único que queda esperar que el público acepte a el “Aguila Azul” o que Rafael Amaya regrese a grabar y continue la serie con dos galanes. ¿Tú que opinas? ¿Crees que el nuevo personaje se gane el amor que le tienen a Aurelio? También puede interesarte: Filtran foto de Mishersy con las piernas abiertas y notan algo extraño\nlakebuena 23/07/2018, a las 18:23\nSe viraliza foto de cantante estadounidense sin nadita de ropa\nSe viraliza foto sin ropa interior de cantante estadounidense. Aquí en México sin duda algunas cantantes suelen salir en ropa muy provocativa o incluso sin nada de ropa, pero ahora una cantante enloqueció las redes al compartir una foto sin nada de ropa la cual se hizo viral y enloqueció todo Instagram. Se trata de Courtney Stodden quién compartió una foto sin nada con el fin de promocionar uno de sus próximos eventos. “#OffTheRecord, mi verdadero ser… completamente vulnerable y libre” se lee al pie de la foto la cual ya cuenta con más de 12 mil likes. Ver más: Filtran foto de Mishersy con las piernas abiertas y notan algo extraño También puede interesarte: La tarántula en la cara de Eiza González que enloqueció las redes\nlakebuena 23/07/2018, a las 17:53\nAsí fueron las últimas horas de Amy Winehouse a 7 años de su muerte\nLa cantante Amy Winehouse dejo de existir fisicamente el 23 de julio del 2011 fue encontrada sin vida en su departamento en la ciudad de Londres a los 27 años la causa fue un coma etílico. Amy tenia síntomas de una seria depresión por diversos problemas emocionales que pasaba. Nota KB >>> Tragedia en el Aeropuerto de la Ciudad de México Dos días antes de su muerte y la última vez que se le vio en publico fue en el Roundhouse de Londres donde su aspecto sorprendió a los asistentes ya que se le notaba en estado de ebriedad no podía cantar y no coordinaba sus movimientos. Aquí te dejamos las últimas horas que se le vio en público. Después de la muerte de Amy su familia creó la Fundación Amy Winehouse que de dedica a la prevención del alcohol y las drogas. Nota KB >> Filtran foto de Mishersy con las piernas abiertas y notan algo extraño\nlakebuena 23/07/2018, a las 17:07\nVideo: Bailarinas en el semáforo enloquecen las redes\nBailarinas en el semáforo de Coapa enloquecen las redes, Automovilistas del sureste en la Ciudad de México, disfrutaron de un espectáculo de danza, cortesía de Ballet Metropolitano B.MET el cual bailaban mientras cambiaba el semáforo con el fin de promocionar el próximo estreno de El Lago de los Cisnes en el Palacio de Bellas Artes. Las bailarinas se encontraban en la entrada de la plaza Miramontes y de fondo se encontraba música de “Vals de las flores” del compositor ruso Piotr llich Chaikovski, en donde realizaron una bonita coreografía de la melodía que forma parte de El Cascanueces. Cada espacio que bailaban recibieron un aplauso de toda la gente que los empezó a rodear el cual con la infinidad de videos provocó que se hicieran virales. Ver más: Familiar de ratatouille sorprende bañándose También puede interesarte: Filtran foto de Mishersy con las piernas abiertas y notan algo extraño\nlakebuena 23/07/2018, a las 17:02\nEl Show de Chato y Cheto chiste: Mi novio es como Thor\nLas ardillitas mas divertidas de La Ke Buena se la volaron con este chiste Se trata de una chava que tiene un novio que es como "Thor", segun ella, averígualo aquí\nlakebuena 23/07/2018, a las 16:25\nMira como luce Ángel Gabriel, hijo de Gloria Trevi y Sergio Andrade\nÁngel Gabriel, fruto de la relación entre la Gloria Trevi y Segio Andrade causo revuelto en las redes sociales al inaugurar su cuenta de Instagram. Ver más:Los efectos del alcohol en el cuerpo y como combatirlos Recientemente el joven hijo de la cantante Gloria Trevi y de quien fuera su manager en ese momento Sergio Andrade, se inició en la red social Instagram, subiendo de inmediato dos fotografías a lado de su madre, lo que ha causado un gran impacto entre los seguidores de la cantante. A pesar de la poca actividad que ha tenido el joven en redes, ya cuanta con mas de 43 mil seguidores en su cuenta de Instagram. Ángel Gabriel nació en la cárcel de Sao Paulo Brasil, cuando su madre se encontraba prisionera junto con su padre, Sergio acusado de secuestro y corrupción de menores. Habrá que estar al pendiente de este joven para conocer más a detalle sus gustos y pasiones que harán que este joven escriba su propia historia ¿Cuál fue tu canción favorita de esta famosa cantante mexicana? Te invitamos que compartas tu opinión y nos dejes tus comentarios.\nlakebuena 23/07/2018, a las 16:00\nEstas son las actitudes de una chica que enamoran a un hombre\nEsto es lo que enamora a los chicos Puede que el físico sea de mucha ayuda, pero lo que realmente busca un hombre cuando quiere comprometerse en una relación es una chica carismática y divertida, con quien pueda vivir mil aventuras. Estas son las actitudes que un hombre prefiere más que una simple "cara bonita". Comprometida: una mujer que sea capaz de comprometerse con la relación y si es necesario negociar los términos para que esta funcione. Confianza: no hay necesidad de estar llamando a tu pareja cada 5 minutos, ni pedirle que te reporte su ubicación cuando sale. Segura de si misma: No hay nada más sexy que una mujer que sabe lo que vale, más allá de los kilos que tenga o de la belleza en su rostro, es desgastarte para un chico estarle recordando a su novia lo bonita que es por ello prefieren buscar a mujeres que se sientan felices como son. Ver más: ¿El humano es infiel por naturaleza? Aquí te revelamos la respuesta Acepta los defectos de él: así como ellos buscan una chica que se quiera tal y como es, también quieren que los ames tal y como son, no lo idealices, recuerda que todos somos humanos y cometemos errores. Sin dramas: Con lo mencionamos anteriormente, sin dramas, ni escenas y tratando de solucionar los conflictos o desacuerdos de la manera más asertiva posible. Eso sin duda es algo que los conquista. Ver más: Cinco señales de que eres mala en la cama Sentido aventurero: una mujer que suele vivir una vida al máximo y ser extrovertida suele resultar muy atractiva por su sentido de la aventura. Creativa: una mujer con alma libre y con una mente creativa para cualquier situación de la vida, es realmente un gran rasgo de personalidad admirado por los chicos. ...\nlakebuena 23/07/2018, a las 15:10\nLos efectos del alcohol en el cuerpo y como combatirlos\nLa cruda será algo inevitable después de unas copas de alcohol, lo mejor es estar preparado para ese momento y sobrellevarlo de la mejor manera posible. Ver más: ¡No te duermas maquillada! Esto te podría pasar Sin duda el mejor remedio para no sufrir de los estragos de una noche de alcohol, es el no beberlo. Pero ya que decidiste aventurarte en la bebida te dejamos los puntos más importantes que debes de tomar en cuenta para que las consecuencias de una noche de copas, no te sean tan terribles. Síntomas clásicos como: dolor punzante de cabeza, náuseas, sed, mareo, cansancio y todo lo que sentimos al despertar de beber, eso sin mencionar la cruda moral. Pero regresando a nuestro cuerpo, el alcohol nos deshidrata, irrita el estómago y hace que generemos más sustancias acidad de lo normal y por lo tanto la acidez estomacal se hace presente. También altera nuestro ritmo cardíaco y eso se traduce a que altera nuestro sueño, es lo que nos hace sentir muy cansados al otro día, O hace que tengamos sueño todo el día, nos hace despertar muy temprano y nos sentimos como si nos hubiera pasado un tren por encima. Sin mencionar que el alcohol en exceso reduce los niveles de azúcar en la sangre y eso hace que nos sintamos débiles y enfermos.\nlakebuena 23/07/2018, a las 15:09\n¡No te duermas maquillada! Esto te podría pasar\nNunca te duermas maquillada Sabemos que después de una gran fiesta y una noche baile cuando llegas a casa lo único que quieres hacer es dormir, pero recuerda que no debes olvidar quitarte el maquillaje que llevas puesto, pues sino lo haces puedes perjudicar tu piel, provocando imperfecciones, entre más. Opacidad: La piel se torna opaca cuando tienes una acumulación de células muertas en la superficie de la piel, lo que no permite el buen reflejo de la luz. Ver más: ¿El humano es infiel por naturaleza? Aquí te revelamos la respuesta Ver más: Cinco señales de que eres mala en la cama Resequedad: La piel se hidrata sola, sin embargo en las tardes esta disminuye y si ademas de todo tiene maquillaje y te vas a la cama sin quitarlo puede convertirse en un problema serio para tu ´piel y ni una crema hidratante podrá ayudarte. Inflamación: Tu piel actúa como una barrera ante el ambiente pero si esta llena de maquillaje y cebo, la barrera se altera, dejándola a la libre exposición del ambiente lo que provoca comezón, enrojecimiento y resequedad. Imperfecciones: Sí, esas horribles e irritantes bolitas que aparecen podrían estar causadas por no limpiarte bien y es que el exceso de mugre, cebo, sudor y maquillaje se acumula en tu rostro durante el día provocando que tu piel no respire de manera apropiada bloqueando a tus poros y creando acné. También te puede interesar: Esto es lo que debes dejar de comer si quieres una cinturita\nlakebuena 23/07/2018, a las 14:30


En el documento se establecen las bases para la búsqueda de sinergias en temas relacionados con exploración y producción de hidrocarburos; infraestructura en gas natural; y políticas de seguridad industrial y salud en el trabajo.\nvie 06 junio 2014 09:06 AM\nPortugal y M�xico - (Foto: Tomado de presidencia.gob.mx)\nLos Presidentes de México y Portugal, Enrique Peña Nieto y Aníbal Cavaco Silva respectivamente, atestiguaron la firma de 12 instrumentos de cooperación en materia energética, financiera y turismo, entre otros.\nEn el marco del encuentro empresarial "Oportunidades de Negocio México-Portugal", que reunió a 300 empresarios de ambas naciones, se firmó el Memorándum de Entendimiento entre Galp Energía y Petróleos Mexicanos, para identificar oportunidades de inversiones conjuntas.\nOtro documento firmado fue el de Inversión de Mota Engil en consorcio con las empresas mexicanas “Servicios en Construcciones Técnicas Geoplasa, S.A.” e “Importaciones Marktorne, S.A.”, con Fonatur, para detonar un proyecto de inversión en infraestructura turística en Nayarit, por un monto de aproximado de 250 millones de dólares.\nÉste fomentará el desarrollo de actividades de cooperación técnica en materia de régimen jurídico, explotación, reforma y modernización de los sistemas portuarios; gestión ambiental de las infraestructuras portuarias y desarrollo portuario para el turismo de cruceros y pasajeros.\nNota: Fonatur y empresarios portugueses pactan proyecto en la Riviera Nayarit\nDurante el acto, el Presidente Peña Nieto y su homólogo Cavaco Silva, cancelaron la estampilla postal por la celebración de los 150 años de la relación México-Portugal.\nFonatur y empresarios portugueses pactan proyecto en la Riviera Nayarit\nInteresa a portugueses invertir en México: Peña Nieto


El sur de Chile está sumergido en un enigma.\nQyQ Investigaciones viajará hasta el lugar de los\nhechos para descubrir qué hay detrás...\nA sus trece años, Marcel Quezada es ascendido a detective titular de la prestigiosa agencia QyQ Investigadores. En esta, su primera misión, deberá viajar junto a su hermano Emanuel a la Isla del cazador para encontrar al profesor Mateo Santa Cruz, quien ha desaparecido misteriosamente. Zombis vivientes, personajes históricos resucitados,... Leer más\nZombis vivientes, personajes históricos resucitados, sureños bajo el efecto de una extraña droga, aviones de guerra, armas... y una encantadora chica. ¿Qué más necesita un detective primerizo para darse por graduado?\n"Una historia con todos los componentes de una pesquisa policial adictiva y fascinante."\nJosé Luis Flores es escritor, guionista y director creativo. Entre 2002 y 2007 estuvo a cargo del proyecto Mitos y leyendas, el juego de estrategia de editorial Salo. Es autor de varios libros, entre ellos, El... Leer más\nJosé Luis Flores es escritor, guionista y director creativo. Entre 2002 y 2007 estuvo a cargo del proyecto Mitos y leyendas, el juego de estrategia de editorial Salo. Es autor de varios libros, entre ellos, El mago del desierto, ¡Soy una biblioteca! y Calíope: agente de nunca jamás.


Llevando la Cruz – Luis Caccia Guerra | Devocional Diario.com\nLlevando la Cruz – Luis Caccia Guerra\nadmin septiembre 25, 2012 Luis Caccia Guerra 3 Comentarios\nHace un tiempo, un querido amigo me envió un mail en el que se veía a unas personas, cada una llevando una pesada cruz. Una de ellas le dijo al Señor que quería cortarla un poquito así podría llevarla mejor. Con la misma excusa, cortó la pesada madera varias veces hasta hacerla convenientemente llevadera. Pero cuando todos llegaron a un abismo, la usaron como puente y pudieron cruzar, mientras que el que la había cortado se tuvo que quedar en el camino. La había cortado tanto que no le alcanzaba el largo para usarla de puente y llegar a la otra orilla.\nNo son muchas las cargas que tengo en lo personal, pero sí pesadas. Me causan dolor, zozobra, profunda tristeza, frustración, desaliento… culpa también. Mantengo reserva al respecto, no con la intención de ocultar algo, ni por hipocresía, ni por llevar una doble vida; sino por respeto al amado lector, y si se quiere, también por pudor. ¡Menos mal que es Dios quien escudriña los corazones!. El comprende, se compadece, tiene empatía por los más íntimos sufrimientos con los que cargamos cada uno y especialmente por el mío. Aun con todo ello a este pobre siervo le dio un Ministerio ¡y de lo más bajo de este mundo hizo una bendición para multitudes! El mundo nada sabe de mi dolor, ni tiene por qué saber. Mejor que no sepa nada, porque este mundo aún viviendo en pecado y en rebeldía contra Dios, me condenaría y se constituiría al mismo tiempo en mi fiscal, juez y verdugo. En cambio, Dios me ama y me perdona.\nCon todo ello, sigo adelante en la certeza de que Aquél que la buena obra empezó habrá de terminarla y perfeccionarla el día que me toque “volver a casa”. ¡Oh, Dios… cómo anhelo ese día!\nY esto no es muy distinto de la cruz que lleva cada uno en la Viña del Señor. Algunos llevan más cargas que otros. Algunas cargas son más livianas o más pesadas que la de otros. Algunas cargas se ven a simple vista. Otras, en cambio … ¡mejor que no se vean!. Pero todos y cada uno de nosotros es portador de su propia cruz… y sus clavos son dolorosos.\nMuchas veces cruzó por mi mente salir corriendo de este mundo ingrato y lleno de decepciones. Muchas veces he deseado terminar ya de una vez con mis días y correr al encuentro de mi Señor. Muchas veces he tenido la tentación de cortar esa cruz para hacerla más fácil de llevar, como el de la fábula con que comienza el presente artículo… o lisa y llanamente despojarme de ella para no tener que soportarla más.\nPero me alienta el comprender y saber que esa cruz que me toca llevar a mí, no fui yo quién la eligió. Así como la cruz de Jesús tampoco la eligió El. Es por ello que hoy a pesar de todo, y aún con dolor le doy las gracias a Dios por la cruz que me toca llevar. Yo sé que tú te avergonzarías si tuvieras que llevar la mía, al igual que yo no sería capaz de llevar la tuya. Hoy he comprendido que cuando esté ante el abismo, no sé cómo, pero esa cruz, Mi Cruz; será el puente con el que podré cruzar victorioso.\nEs hora de darle las gracias a Nuestro Señor por esa cruz que te toca llevar. Es hora de orar los unos por los otros para que Nuestro Amado Señor nos dé las fuerzas necesarias para llevarla victoriosos hasta el día en que nos toque volver a casa.\n(Mateo 16:24 RV60)\n(Filipenses 1:21 RV60)\nAnterior ¡Me dijo que NO!\nSiguienteLa Puerta Estrecha – Hefzi-ba Palomino\n9:52 PM septiembre 25, 2012\nvamos, cierto es que debemos tomar nuestra propia cruz, sin embargo aun si está fuese de 10000 toneladas, para nosotros los hijos, será liviana como una pluma, pues Jesús ya la cargo por nosotros, no significando ello que no debemos cargar aquella pluma, entreguemos pues a Jesús nuestra cruz y carguemos lo que en él es facil soportar :)\n4:55 AM septiembre 26, 2012\nbendito es el SEÑOR que nos da a cada uno una cruz que podamos llevar\n6:27 AM septiembre 26, 2012\nHermoso devocional, inspirador y valiente.


Tips para bajar de peso de forma saludable. - Somos Bellas\nBajar de peso no sólo consiste en hacer dieta y ejercicio. Implica también un cambio de mentalidad y la adopción de hábitos de vida saludables.\nMuchas personas quieren adelgazar rápidamente sin tener en cuenta las graves consecuencias que esto puede tener para la salud. En nuestro artículo de hoy te daremos algunos consejos para completar tus rutinas fitness y que te servirán para bajar de peso de forma sana y eficiente.\nDi NO a las dietas estrictas\nIngerir menos de 1200 kcal/ día hace que nuestro cuerpo entre en modo «reserva». El metabolismo se vuelve más lento para ahorrar energía y almacena las grasas más rápido cada vez que las comemos, con el fin de garantizar sus reservas.\nRespetando la cantidad de calorías adecuada, una de las formas de acelerar la pérdida de peso consiste en comer pequeñas porciones de comida varias veces al día, para mantener el metabolismo activo y quemar así más calorías.\nOpta por los alimentos orgánicos\nLos alimentos procesados tienen muchos componentes químicos y toxinas que pueden entorpecer la pérdida de peso. En el caso de los vegetales, algunos plaguicidas pueden afectar al buen funcionamiento de la tiroides retrasando así la tasa metabólica.\nEs rico en polifenoles, un tipo de antioxidantes que desintoxica el organismo, facilitando el buen funcionamiento del hígado, órgano encargado de quemar las grasas de nuestro cuerpo.\nA pesar de que el ejercicio aeróbico implica un mayor consumo de calorías, el trabajo muscular aumenta el metabolismo en estado de reposo. Por esta razón es muy importante incluir también ejercicios anaeróbicos en nuestras rutinas.\nCuando proporcionamos a nuestro cuerpo el descanso que necesita, mejora potencialmente la quema de calorías. ¡Debes dormir al menos ocho horas diarias!\nSazona tus comidas con especias\nSon saciantes y nos aportan muchas vitaminas necesarias para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Pimienta, chile, jengibre, canela… ¡no pueden faltar en tus platos!\nEl cuerpo empieza a quemar calorías desde el momento en que nos despertamos, por eso no debemos retrasar más de 30-60 minutos la hora del desayuno. Un desayuno completo debe proporcionarnos proteínas magras, carbohidratos complejos y grasas saludables.\nadelgazar bajar de peso tips para adelgazar vida sana


Düsseldorf exhibe un cisne sin pasado | Cultura | EL PAÍS\nLa compañía alemana abrirá la próxima temporada de danza en el Teatro Real con el ‘Réquiem’ de Brahms\nLos bailarines Rashaen Arts y Cassie Martín del Ballett de Düsseldorf. Gert Weigelt\nDusseldorf 19 JUN 2018 - 11:48\tCEST\nSi la muy proporcionada ciudad a orillas del río Rin es un ejemplo de muchas cosas (desde el diseño del metro a la recuperación de los márgenes fluviales o tener uno de los mejores museos y colección de porcelanas del mundo), su ente lírico (teatro de ópera y ballet) funciona también de manera precisa, con una intensa vida musical y una compañía oficial de danza que está entre las más activas y premiadas de Alemania. Desde hace años, exactamente en 2009, la línea del ballet cambió y la dirección fue entregada al suizo Martin Schläpfer (Altstätten, 1959). Además se creó un grupo de 45 bailarines de más de 15 nacionalidades, un verdadero conjunto cosmopolita que se precia de ello y que está especializado en el repertorio del siglo XX y el XXI. Así no faltan piezas como La mesa verde de Kurt Jooss o una cuidada selección de obras de George Balanchine, Jerome Robbins, Mats Ek o William Forsythe. A ello se suma lo más vanguardista de ahora mismo y las propuestas personales de Schläpfer, como este Lago de los cines estrenado en este mes de junio y cuyas funciones de debú se extienden hasta el próximo 15 de julio.\nPara su nuevo Lago, Schläpfer llamó a la dramaturga Anne Do Paço Quesado, con quien ha reelaborado el libreto hasta llevarlo a su terreno y a su medida, dejándolo cercano a lo irreconocible; y dedica su montaje a la bailarina canadiense Lynn Seymour (Wainwright, 1939). En 2013 Seymour estuvo en Düsseldorf para remontar con la bailarina Camille Andriot Cinco danzas a la manera de Isadora Duncan de Frederick Ashton y esa circunstancia abonó la admiración del suizo por la legendaria estrella del Royal Ballet de Londres, que fuera un exquisito cisne blanco. En Alemania Seymour es un mito entre los militantes del ballet moderno por otra razón: cuando ella dirigía el Ballet de Múnich invitó a un novato Forsythe a crear un ballet, era un chico neoyorkino que solamente había hecho un pas de deux en Stuttgart: Ulrich (Mahler, 1976).\nLos diseños de escenografía y vestuario de Lago de los cisnes fueron encomendados por Schläpfer a Florian Etti, artista que trabajó mucho en tiempos del maestro de todos los suizos que se dedican al arte coreográfico: Heinz Spoerli, que desde 1991 a 1996 dirigió la compañía del Rin y fue el principal influyente en el joven bailarín que era entonces Schläpfer. Aún hoy, en el coreógrafo de Düsseldorf puede rastrearse la huella estética de Spoerli, no literalmente, sino de forma sutil en la organización grupal y cierto destaque solista. El virtuosismo solamente interesa a Schläpfer como vehículo de contacto, acaso bisagra en una lectura difícil de seguir por el espectador si quisiera atenerse al canon.\nLa orquesta sinfónica de la ciudad destacó por su empaste, contundencia y control. Metales, cuerda, todo era Chaicovski en su mejor versión y estado. La batuta de Axel Kober (Kronach, 1970) puede calificarse de refinada y sensible, y aunque su biografía limita su papel a las coreografías de Schläpfer (Brahms, Mahler, Rossini, Rameau) es evidente su solvencia frente al compositor de compositores del ballet universal. La desnaturalización intencionada que ha hecho Schläpfer con el concurso de Do Paco resulta que se equilibra de manera curiosa con el sonido orquestal, una de cal y otra de arena, un factor rupturista junto a la convención romántica y sus exaltados momentos de gloria sinfonista.\nLago de los cisnes conculca a la redención (en eso es la misma hebra tensada, como la Giselle de Adolphe Adam). La ordenación que ha hecho Schläpfer de la partitura es también propia y se aleja de las convenciones. Usa en el primer acto los fragmentos de Drigo (coda con motivo de El espliego), pero convierte la famosa Danse russe del tercer acto en el motivo de Odille, el cisne negro, y borra del mapa coréutico el pas de trois. Etti hace unos escenarios conceptuales pero nada simbólicos, distantes y oscuros. El vestuario es contemporáneo y estándar. Una hilera de mujeres con faldas blancas y plumón, eso es todo el acercamiento a la plástica de los cisnes. El nivel de baile del conjunto es correcto y consigue una cierta homogeneidad.\nLa compañía de Düsseldorf Duisburg estará en el Teatro Real de Madrid del 12 al 14 de octubre para abrir la temporada de danza con una creación del suizo Martin Schläpfer de 2011: Ein Deutsches Requiem (Johannes Brahms), con decorado del glacial Florian Etti, artista y diseñador ligado al teatro de Düsseldforf desde su época de estudiante a mediados de los años 80 del siglo pasado.


Refugiados climáticos: la nueva alianza de Amigos de la Tierra Aragón con Carne Cruda – Guia de la Radio\nInicioPodcastsRefugiados climáticos: la nueva alianza de Amigos de la Tierra Aragón con Carne Cruda\nArainfo.org publica que Amigos de la Tierra Aragón y Amigos de la Tierra España se alían con el programa de radio independiente Carne Cruda. ¿Hay personas y colectivos que se ven forzadas a abandonar sus territorios por el cambio climático? Esta ha sido la cuestión que ha guiado el podcast ‘Refugiados climáticos: Migrantes del calentamiento global’ que puede escucharse en las plataformas de podcast.\nEn este programa especial de Amigos de la Tierra Aragón y Carne Cruda se ha puesto el foco en el nicaragüense Amaru Ruiz, ambientalista, biólogo y defensor de los Derechos Humanos en su país que tuvo que migrar a Costa Rica, y Miguel Pajares, autor de Refugiados Climáticos: el gran reto del siglo XXI.\nSe ha analizado también cómo afectan estas migraciones forzosas a los colectivos más discriminados con Beatriz Felipe Pérez, investigadora de la cooperativa Cicra Justicia Ambiental. Ante un escenario de emergencia climática, Cristina Alonso, miembro de Amigos de la Tierra, ha puesto el foco en el concepto de justicia climática “se refiere a las políticas climáticas, a la deuda climática de los países del Norte que ha extraído los recursos del Sur global y los han convertido en sus sumideros. No se entiende la justifica climática sin esa justicia ambiental, justicia social y justicia de género que reivindica los impactos diferenciados de la emergencia climática”.\nUn programa de alianza entre Carne Cruda y Amigos de la Tierra que demuestra lo necesario del periodismo riguroso e independiente que informe con diferentes voces y prismas de los impactos de la emergencia climática. Una demostración de que la colaboración entre medios y organizaciones no gubernamentales puede generar nuevos espacios de diálogo y nuevas narrativas.\nEl programa puede escucharse en los siguientes enlaces: Speaker, Ivoox, Spotify.


TRIO TS en Español | TRIO Talent Search at PCC\nPCC / TRIO Talent Search /\nHanna, Estudiante Graduado\n¿Qué es TRIO TS?\nTRIO Talent Search (TS) es un programa de alcance diseñado para ayudar a los estudiantes de bajos ingresos y en desventaja educativa que tienen el potencial para tener éxito en la universidad, a aspirar, prepararse, y matricularse en la universidad de su elección. Los estudiantes de TRIO TS suelen provenir de familias en las que ninguno de los padres tuvieron la oportunidad de asistir a la universidad o recibir un título universitario.\nEl programa proporciona asistencia académica, profesional, financiera y asesoramiento a sus participantes. El programa también les motiva a que se gradúen de la escuela secundaria y continúen en su educación postsecundaria. TRIO Talent Search también ayuda a estudiantes que hayan abandonado la escuela secundaria mediante el fomento a la reintegración en el sistema educativo y completar su educación.\nEl objetivo de búsqueda de talento es aumentar el número de jóvenes procedentes de medios desfavorecidos que completan la escuela secundaria y matricularse en la universidad.\nEl programa TRIO TS de PCC Rock Creek se estableció para servir a 600 estudiantes en el distrito escolar de Beaverton del Condado de Washington. Dos tercios de nuestros participantes deben ser estudiantes de primera generación y cumplir con los estándares de bajos ingresos promovido para los programas federales TRIO por el Departamento de Educación de los Estados Unidos. Un tercio de nuestros estudiantes sólo tendrán que demostrar una necesidad de servicios. Esto puede lograrse a través de una evaluación de las necesidades después de recibir una recomendación de un maestro, consejero, padre o una agencia. Los estudiantes también pueden hacer una auto-referencia.


Edición de Álvaro Ruiz de la Peña y Elena de Lorenzo Álvarez\nEdición crítica, estudio preliminar, prólogo y notas de Ignacio Fernández Sarasola\nEdición de José Miguel Caso González\nEdición de José Miguel Caso González (dir.), María Teresa Caso Machicado y Javier González Santos\nEdición crítica, prólogo y notas de Elena de Lorenzo y Álvaro Ruiz de la Peña\nEdición de José Miguel Caso González con la colaboración de Javier González Santos\nEdición crítica, estudio preliminar, prólogo y notas de Vicent Llombart i Rosa y Joaquín Ocampo Suárez-Valdés. Colaboración filológica de Noelia García Díaz\nEdición crítica, estudio preliminar y notas de Elena de Lorenzo Álvarez\nIntroducción de Adolfo García Martínez\nEdición de Olegario Negrín Fajardo\nGaspar Melchor de Jovellanos nació en Gijón en 1744. Miembro de una familia noble, inició la carrera eclesiástica en el colegio mayor de San Ildefonso en Alcalá. Una vez en Madrid sus familiares y su mentor le orientaron a la carrera judicial, siendo nombrado en 1768 alcalde del crimen en la Audiencia de Sevilla. Durante este tiempo se puso en contacto con las ideas ilustradas.\nParalelamente inició su actividad literaria y en 1774 estrenaba su obra El delincuente honrado. Continuó la carrera judicial con el nombramiento de alcalde de casa y corte en 1778, instalándose en Madrid.\nEn la capital contactó con los ilustrados que manejaban el poder, concretamente con Floridablanca y Cabarrús. La llegada al trono de Carlos IV y el meteórico ascenso de Godoy provocarían el inicio de una etapa contraria al ideario ilustrado por lo que Jovellanos se dedicó a la organización del Real Instituto de Gijón, especializado en náutica y mineralogía, y a la redacción del Informe sobre la Ley Agraria. Sus ideas avanzadas motivarían la persecución inquisitorial, iniciada en 1796.\nAl año siguiente era nombrado ministro de Gracia y Justicia, manteniéndose en el cargo durante nueve meses, tiempo en el que esbozó un plan de reforma educativa. Godoy le relevó del cargo y reavivó el proceso inquisitorial contra Jovellanos, lo que le valió el destierro y la prisión en el mallorquín castillo de Bellver en 1802. Durante su prisión escribió La Memoria sobre educación pública.\nEl motín de Aranjuez, en marzo de 1808, y la abdicación de Carlos IV le permitieron alcanzar la libertad. Los «afrancesados» colaboradores de José Bonaparte le ofrecieron el cargo de ministro del Interior, pero Jovellanos declinó el ofrecimiento y se unió a la causa antinapoleónica. Fue elegido representante de la Junta de Asturias y formó parte de la constitución de la Junta Central en septiembre de 1808. En enero de 1810, tras la disolución de la Junta Central, Jovellanos decide regresar a Asturias, donde fallece en Puerto Vega en 1811.\nDicho proyecto contempla la aparición de diecisiete tomos repartidos según el siguiente plan: volumen i (Obras literarias), volúmenes II al V (Correspondencia), volúmenes VI al VIII (Diario), volumen IX (Escritos asturianos), volumen X (Escritos económicos), volumen XI (Escritos políticos), volumen XII (Escritos sobre literatura), volúmenes XIII al XIV (Escritos pedagógicos), volumen XV (Escritos jurídicos), volumen XVI (Escritos histórico-artísticos) y volumen XVII (Escritos varios e índices generales de la obra). De este modo ve la luz el mayor y más importante proyecto editorial promovido nunca por el Ayuntamiento de Gijón.


Lōf: saludable, rico y diferente, el regreso a lo importante de Claudio Ilundayn | Expreso\nEXPRESO - 25.07.2021\nClaudio Ilundayn, maestro pastelero\n¿Te imaginas desayunar cada día las creaciones de uno de los mejores reposteros del mundo personalizadas para ti?\n¿Te imaginas desayunar cada día las creaciones de uno de los mejores reposteros del mundo personalizadas para ti? Ahora es posible gracias a los productos de Lōf Bakery, que cualquiera puede disfrutar en su casa.\nSe trata del regreso a lo importante de Claudio Ilundayn que, tras llegar a lo más alto en el mundo de la cocina dulce ha dejado las creaciones sofisticadas y vanguardistas para aplicar todo su conocimiento en los panes y la bollería que todos consumimos. Eso sí, con productos saludables, ricos, diferentes, inclusivos y personalizados.\nDesde que lo conocimos allá por la primera edición de Enbiga, en 2016, al frente del equipo de reposteros del mítico Llao Llao Resort de Bariloche, la vida ha dado muchas vueltas para todos, también para Claudio Ilundayn.\nPoco después dejó su Argentina natal para trabajar en Guatemala. Y años después se aventuró a cruzar el charco hacia España, donde le esperaba su proyecto más importante, aunque él todavía no lo sabía:\n“En Argentina estoy muy contento con todo el recorrido y la carrera, trabajé en hoteles muy importantes como chef pastelero, en el Hyatt, en el Sofitel, en la cadena Alvear, en un resort con mucho renombre en la Patagonia, que es el Llao Llao…\nY justo después de ese viaje por la Patagonia y el sur de Chile me dieron ganas de explorar otras cosas, otras cocinas, otras gastronomías, otros lugares… en parte a nivel profesional pero también a nivel personal, para experimentar otras culturas.\nTuve dos ofertas en simultáneo, una para Mallorca y otra para el Grand Tikal Futura Hotel en Guatemala, ahí estuve dos años. El hotel era muy grande, pero tenía también un centro de convenciones donde se hacían grandes eventos para 6000 personas, hacía casi todas las bodas de la capital y además tenía pastelerías fuera; con un equipo muy grande; un desafío súper interesante, tenía equipos de pastelería de 30-40 personas, siendo chef ejecutivo… fue llevar todo lo que había aprendido a una escala demencial; tener un evento de tres mil, otro de dos mil personas y cuatro bodas el mismo día, era una cosa increíble.”\nPero siempre tenía pendiente esa cuestión de venir a España. Y pasó una cosa que lo precipitó, que lo marcó mucho:\n“A la semana de llegar a Guatemala se muere mi mejor amigo. Mi mejor amigo murió en Roma y desde que éramos chicos siempre veníamos diciendo que él quería mudarse a Roma, y yo a España: vamos a estar cerca… y Fabián demoró mucho la decisión y a los cuatro meses de llegar se murió.”\nSu gran viaje\nAsí que vio claro que no hay que postergar las decisiones. Durante ese tiempo en Guatemala siempre tenía esa voz que le decía: “Sos un buen profesional, trabajo no te va a faltar”.\nAsí que dos años después decidió venir a España, a pesar de que tenía una oferta de trabajo en Londres. Llegó a Barcelona y aquí se sintió tan acompañado, “España me acogió tan bien…” que decidió probar.\nAl poco tiempo comenzó a trabajar en el hotel Arts, de la cadena Ritz-Carlton, “y ahí es donde me di cuenta de que era volver a un cinco estrellas muy grande, con muchos eventos, pero una cuestión no muy personalizada, en el que no estaba muy en contacto con las personas para las que uno trabaja. Y ahí empecé a tener la idea de desarrollar un bakery artesanal, una tienda, y empezar a desarrollar un producto que es el que a mí me gusta comer”.\nA pesar de que durante muchos años trabajó la cocina de vanguardia, el producto de estrellas Michelin, “cada vez me sentía más alejado, quería volver a la pastelería francesa, volver a sabores que te retrotraen a la infancia, quizás de una manera más emotiva”.\nEn octubre de 2019 empezó a trabajar en otro hotel, Catalonia Ramblas, “no tenían pastelero ni equipo de pastelería pero querían desarrollarlo porque era un alojamiento insignia ubicado en el antiguo edificio de La Vanguardia, querían darle un toque diferente, y armé la pastelería de cero, no había ni espacio para ella; fue un proyecto muy interesante, me aboqué a tomar clásicos de la pastelería española y catalana y reinventarlos, jugar un poco con eso y hacer un producto llamativo… y en seis meses llegó la pandemia.”\nAsí nació Lōf Bakery, desarrollando la idea de tener su propia pastelería más artesanal, trabajando el mejor producto, para llevar a la gente lo más saludable posible y rico:\n“Que sea saludable no es una opción, debería ser un deber, deberíamos saber alimentarnos lo mejor posible. Se pueden hacer cosas sencillas -al menos que no parezcan demasiado complejas- pero hay una búsqueda de los sabores y las texturas, no todo tiene que ser vanguardista, esferificaciones ni transformaciones organolépticas– hay una investigación simplemente tras un pan, encontrar un equilibrio en los sabores, que se mantenga más tiempo…”\n“La idea fue esa: vamos a hacer un producto saludable, sano, pero que sea rico y diferente. Además de las harinas tradicionales que se usan hay un montón de harinas… Hay un montón formas de endulzar, un montón de opciones para poder llevar al cliente algo que sea súper rico y también sume en valor nutricional, así es como comienza Lōf, el concepto de Lōf: vamos a hacer una cocina lo más consciente posible e inclusiva, porque tengo un montón de productos sin gluten, veganos… es imposible desoír las tendencias".\nPero Claudio no es una persona radical: "No creo que haya que demonizar los azúcares, hay que encontrar el equilibrio. Se puede reemplazar por otros tipos a veces, pero todo tiene una medida… Es como todo, si comes un plátano no engorda, si comes veinte, sí.”\nÉl, de hecho, ha experimentado un gran cambio físico en los últimos años. Ahora se ve significativamente más atractivo, más delgado, con el aire interesante de la madurez, pero sin perder la mirada apasionada de los niños:\n“Cuando uno se va haciendo un poco más grande se va cuidando estéticamente, emocionalmente… mi cambio físico responde a una cuestión de ‘quiero sentirme mejor, más fuerte’. Desde que empecé a incorporar buenos nutrientes y a comer equilibrado para mí fue un cambio tremendo. Fue todo un proceso de aprendizaje.”\nUn nombre que inspira amor: Lōf\n“Ni siquiera se iba a llamar Lōf, pero empecé a buscar formas de cómo comunicar la marca. El inicio fue haciendo panes y cakes y el pan de molde en inglés se llama loaf pan y su pronunciación me recordaba la pronunciación a la palabra amor, así que se me ocurrió el juego de palabras, porque cuando cocinas para el otro le estás dando algo de amor, así que se me apareció de golpe el nombre: Lōf.”\n¿Dónde se pueden probar?\nSeguir sus cuentas de Instagram, Pinterest, Twitter o Facebook hacen inmediatamente la boca agua… y además permiten reservar sus dulces a través de un simple mensaje:\n“Actualmente estamos distribuyendo en una cadena de cafeterías que se llama Good News Coffee que hay en Madrid y Barcelona y vendemos una línea orgánica en los supermercados Frooty, hacemos degustaciones y vendemos también en la tienda online, hacemos envíos a particulares y restaurantes o cafés. Se pueden pedir por MD en Instagram o por Whatsapp .\nUna de las cosas que más les gusta a nuestros clientes es que trabajamos el producto con ellos, como tenemos opciones veganas, sin gluten… le damos a elegir por ejemplo harina de arroz, tricoderum, de sarraceno… azúcar blanca, morena, de panela… y vamos probando con el cliente; la idea es darle un producto rico a su medida y que sea saludable.”\nLōf continúa con nuevos proyectos\n“La idea, de hecho vamos trabajando con eso, es tener para principios del año que viene un local. Tener un bakery y poder trabajar con pastelería orgánica, lo más consciente posible, pero respetando el producto. Dar la posibilidad a la gente de que pruebe sabores a los que está acostumbrada, pero de otra manera. Por ejemplo, hago una tarta de queso en la que en vez de gelée de fresa encima lleva una mermelada de pimientos rojos y fresa, el pimiento rojo es tan español…\nDar la posibilidad de sorprenderse, trabajar en la reinterpretación de los clásicos españoles y de otras partes del mundo. Por ejemplo, yo soy fanático de los scones, pero los clientes que me lo piden son todos extranjeros. La idea es ayudar a abrirse un poco con cosas que son súper sencillas.”\nLlegó la pandemia y con ella el cambio\n“Estábamos trabajando en una patisserie más cercana a lo que es Hofmann, Bubó, con toques más de vanguardia. Pero la pandemia creo que a todos nos dejó algo. Yo me di cuenta de que esos lugares estuvieron cerrados durante varios meses, esos otros lugares que vendían panes y bollería seguían abiertos y seguían llenos. Y me dije, OK, la gente siempre va a comer pan, siempre va a coger un café y querer comer un rico croissant; vamos por ese lado y hagámoslo diferente y divirtámonos haciéndolo.\nEmpezó muy tímidamente y hoy gracias a Dios ya estamos vendiendo a otros lugares que venden nuestros productos.”\n"Sería ideal. Ojalá, a mí me gustaría llevarlo a toda España, ese es nuestro objetivo. De momento me quedo en España porque yo me siento como en casa. Y estar fuera de tu país es difícil, pero estar en un país donde te sientes como en casa es para estar muy agradecido."\nHumildad y pasión contagiosa\nClaudio Ilundayn sigue transmitiendo pasión por su trabajo y una humildad muy característica de los grandes hombres. Hace unos años nos contaba que cuando estaba empezando admiraba a Albert Adriá y hoy, a pesar de ser una estrella, se reafirma en ello:\n“El Bulli fue mi primer acercamiento… cuando yo estaba estudiando veía sus platos y estaba fascinado con los hermanos Adriá y siempre me resultó fascinante la idea del laboratorio, de investigar técnicas. Para mí será siempre mi gran inspiración”.\nSin olvidar los dulces tradicionales de Argentina\n“En la pastelería argentina el que más me gusta es un pastel que se cocina a los niños en todo cumpleaños, la Chocotorta, que son varias capas de galletas bañadas en café y tiene una mezcla de dulce de leche y queso blanco, todo bañado por chocolate. Está tan arraigado en nuestra infancia que en la década de los noventa todo restaurante vanguardista tenía una versión de la Chocotorta. Y yo también, he hecho miles de versiones…\nA mí me recuerda al final de la película Ratatouille, comer un bocado y trasladarse en el tiempo. Obviamente, los clientes argentinos me piden una para su cumpleaños, así que sí, hay Chocotorta en Lōf."\nUna recomendación viajera de Claudio Ilundayn para los lectores de Expreso:\n“Habría muchísimas y de hecho ahora que se puede viajar estoy retomando conocer otros lugares de Europa que aún me faltan, pero voy a recomendar Guatemala, el lugar en el que menos expectativa tuve y el que más me sorprendió, porque es uno de los pocos países que conserva una identidad con el 80% de la población todavía aborigen, un lugar virgen donde te encuentras una aventura tras otra, donde tienes la cuna de la civilización maya, un gran misterio…\nEs un país hermosísimo, la gente es muy chula, muy agradable, tiene una gastronomía que es bastante diferente, con una identidad muy fuerte, y yo he encontrado como pastelero frutas que no sabía ni que existían ni había escuchado en mi vida y trabajé para enaltecerlas en postres. Descubrir por ejemplo que hay un plátano rojo… Para mí fue como una fiesta, una gran aventura. puede que no sea el sitio más bonito del mundo, pero es un lugar muy virgen, un lugar único, que tiene muchas posibilidades para descubrir, hay imágenes que nunca me voy a sacar de la cabeza.”\nExpreso. Ana Bustabad. Fotos cortesía de Lōf Bakery.\nLo más valorado por los turistas es nuestra gente\nHay una Andalucía para cada persona que la visita\n‘La oferta enoturística ibérica es de alta calidad’


‘Cuadrilla color’, una nueva iniciativa para cuidar el patrimonio » Evolutionline\n‘Cuadrilla color’, una nueva iniciativa para cuidar el patrimonio\nA través del programa “El patrimonio se luce” el Instituto Distrital de Patrimonio Cultural busca promover la conservación del patrimonio de la ciudad con intervenciones en el espacio público, fachadas, monumentos y además busca estrategias que promuevan acciones de protección y recuperación de bienes patrimoniales.\nPara garantizar que las intervenciones se hacen correctamente, la entidad lanzó la ‘Cuadrilla Color’, que consiste en un nuevo modelo de intervención conformado por profesionales en conservación y restauración del Instituto Distrital de Patrimonio Cultural (IDPC), quienes estarán dispuestos a atender el llamado de la ciudadanía en un tiempo récord de 72 horas.\nPara poder llevar a cabo las intervenciones se tienen en cuenta los estudios elaborados por el IDPC, revisando factores como color de las fachadas, identificando e investigando desde hace varios años en la Candelaria.\nEste insumo permite realizar intervenciones en donde el color corresponde entre la tipología arquitectónica de la fachada del inmueble, el período en el cual fue construido, y el perfil urbano.\nPor otro lado, durante la administración del alcalde Enrique Peñalosa se han recuperado 1.021 fachadas que benefician a más de 6.000 residentes del centro histórico, además de ciudadanos y turistas que visitan la ciudad.\n¿Cómo funciona la cuadrilla de reacción inmediata?\nEl grupo de profesionales atenderán cuatro tipos de emergencias.\n1. Intervenciones mínimas de mantenimiento (rayones vandálicos y publicación exterior informal).\n2. Intervenciones que no requieran plan de manejo de tránsito.\n3. Intervenciones que sean en el Centro Histórico.\n4. Intervenciones en los primeros pisos de bienes patrimoniales.\nLos ciudadanos podrán enviar sus alertas de emergencia a través del correo cuadrillacolor@idpc.gov.co. Las jornadas se realizarán de lunes a viernes, de 8:00 a.m. a 4:00 p.m., y los sábados, de 8:00 a.m. a 11:00 a.m.\nPosted by Javier Hernandez Salazar at 1:12 am\nArranca Encuesta de Movilidad 2019 en 18 municipios de Cundinamarca Empresarios chinos quieren invertir en diferentes sectores productivos de Colombia


EL PRESIDENTE DE LA CES ENTREGA EL XI PREMIO RAFAEL PADURA A RAFAEL TINOCO, DIRECTOR GENERAL DEL GRUPO TINOCO SISTEMAS | Confederación de Empresarios de Sevilla: CES\nEL PRESIDENTE DE LA CES ENTREGA EL XI PREMIO RAFAEL PADURA A RAFAEL TINOCO, DIRECTOR GENERAL DEL GRUPO TINOCO SISTEMAS\nMARIA LUISA ROLDAN | 19 diciembre, 2017\nEl secretario general de la CES, Antonio Montero, procede a dar lectura al acta del jurado\nEn su intervención, el presidente de la CES se dirigió a la familia Padura, para transmitirle el apoyo del empresariado sevillano y destacar la gran labor realizada por “un presidente de la CES, dijo, que, como destacaba la prensa de la época, había conseguido aglutinar las distintas tendencias que, en aquel momento, existían en la CES. Fue capaz de romper las diferencias, aunar criterios y unir sensibilidades.\n“Era un magnífico empresario, añadió, una de las grandes figuras públicas del panorama económico sevillano y un firme convencido del papel que las organizaciones empresariales juegan en la sociedad”.\nTinoco Sistemas, una gran empresa\nSobre el premiado, quiso resaltar su trayectoria empresarial en el sector de la seguridad en Andalucía, sobre el que dijo “es un claro modelo a imitar por todos. Ha sabido arriesgar y posicionarse en un mercado muy competitivo para las pequeñas y medianas empresas sevillanas, convirtiéndose en un ejemplo de gestión y de competitividad.”\n“Todos somos conscientes, añadió, de los retos que tienen por delante las pymes de seguridad en nuestra provincia y la dificultad de introducirse en un mercado muy competitivo y con más amplio espectro cada vez.\nVuestro trabajo es uno de los más apreciados por el ciudadano y vuestra colaboración con las fuerzas y cuerpos de Seguridad del Estado, os convierte en un colectivo de gran valor social que realiza una labor encomiable en todos los aspectos”.\nEl Grupo Tinoco Sistemas cuenta con la división E.T. Seguridad, dedicada a la instalación y mantenimiento de sistemas electrónicos de seguridad y protección contraincendios, una de las más antiguas de Andalucía, y con grandes clientes de referencia a nivel nacional e internacional como Junta de Andalucía, Ayuntamientos, Empresas de Transporte público, RENFE, ADIF, Schneider, ABENGOA, EON, etc…


Endesa Bellmunt del Priorat: Dirección y horario de la oficina, teléfono | Comparadorluz.com\nDatos de contacto de Endesa en Bellmunt del Priorat\nLocaliza las oficinas de Endesa más cercanas de tu casa en Bellmunt del Priorat y toda la información que cualquier bellmuntano puede necesitar referente a las gestiones de la luz en Bellmunt del Priorat.\nHorarios y dirección de las oficinas de Endesa en Bellmunt del Priorat\nTeléfono gratuito de Endesa en Bellmunt del Priorat\nDar de alta la luz en Bellmunt del Priorat\n¿Cómo dar de alta la luz en Bellmunt del Priorat con Endesa?\n¿Cuánto cuesta dar de alta la luz en Bellmunt del Priorat con Endesa?\nTramitar potencia contratada en Bellmunt del Priorat con Endesa\n¿Cómo cambiar potencia contratada en Bellmunt del Priorat con Endesa?\n¿Cuánto cuesta cambiar potencia contratada en Bellmunt del Priorat con Endesa?\nOtros gestiones de luz en Bellmunt del Priorat con Endesa\nCompañías de luz baratas en Bellmunt del Priorat\nEndesa en Bellmunt del Priorat: Datos de las oficinas más cercanas\nBellmunt del Priorat tiene una extensión de 9.00 km2 y está habitado por aproximadamente 296 habitantes. Por este motivo, la compañía Endesa pone a disposición de cualquier consumidor bellmuntano un servicio de atención al cliente para resolver cualquier tipo de gestión relacionada con el suministro de luz.\nEl consumidor energético puede decidir si quiere acercarse a una oficina comercial de Endesa o directamente llamar por teléfono para solucionar su gestión de electricidad. Los servicios de atención al cliente más cercanos a Bellmunt del Priorat son los siguientes:\nCualquier consumidor bellmuntano que quiera ponerse en contacto con atención al cliente de Endesa podrá hacerlo a través de los siguientes números de teléfono:\nTeléfonos gratuitos de Endesa en Bellmunt del Priorat\nEl municipio de Bellmunt del Priorat, que se encuentra dentro de los límites de Cataluña, tiene un total de 0 viviendas donde se necesitan suministro eléctrico. Más de un cliente de Endesa se pregunta cómo puede dar de alta la luz en Bellmunt del Priorat de forma rápida y sencilla.\nLo primero que tiene que hacer el residente bellmuntano es ponerse en contacto con Endesa para informarse sobre el proceso, los documentos y los plazos para dar de alta la luz. El asesor que le atienda le informará sobre la documentación que debe entregar y que es la mencionada a continuación:\nDirección de la vivienda incuyendo el código postal que es 43738\nCuenta bancaria del cliente bellmuntano para domiciliar los pagos.\nUna vez que el consumidor que reside en Bellmunt del Priorat facilite esta documentación por teléfono, el asesor energético se encargará de informarse del plazo y el coste de contratar la luz con Endesa.\nEl plazo para disponer de suministro eléctrico es de 5 a 7 días hábiles, no solo con Endesa sino con todas las compañías, dado que depende directamente de la distribuidora de su zona. Recuerde que un técnico se acercará a su vivienda de Bellmunt del Priorat e instalará el contador eléctrico para que pueda tener luz en su hogar.\nUno de los aspectos que más preocupa a todos los consumidores de Bellmunt del Priorat es cuánto cuesta dar de alta la luz en una vivienda. Hay que tener en cuenta que estos importes son cobrados por la distribuidora, mediante la factura de luz que envía Endesa al domicilio, y dependen principalmente de la potencia eléctrica solicitada.\nLos asesores energéticos de Endesa le informarán sobre el precio por contratar la luz en su hogar, especificando el coste con el Impuesto sobre el Valor Añadido (IVA) o sin él. En la factura que llegue al consumidor bellmuntano verá detallados los siguientes derechos a pagar:\nLos derechos de extensión en Bellmunt del Priorat son 17,37€/kWh + IVA\nSin embargo, los 296 habitantes de Bellmunt del Priorat no tienen porqué saber cómo calcular el total a pagar para dar de alta la luz. Por este motivo, hemos creado una tabla donde ofrecemos el coste que tendrá que pagar cuando contrate la luz con Endesa\nEndesa es una compañía de energía que permite realizar el cambio de potencia eléctrica a todos los consumidores que residan en Bellmunt del Priorat. Hay que tener en cuenta que la potencia eléctrica media de este municipio es de 5,543274703 kW, dato que demuestra la necesidad del cliente bellmuntano de modificar el término de potencia.\nPara poder aumentar o reducir la potencia eléctrica con la compañía, lo primero que tiene que hacer es llamar al teléfono de Endesa, donde un asesor le informará sobre todo el procedimiento que debe realizar. Es importante saber que el cambio de potencia en Bellmunt del Priorat se efectúa en un plazo de 15 a 20 días hábiles, no solo con Endesa sino con todas las compañías.\nEl cambio de potencia realizado por el consumidor bellmuntano se hará en el momento pero tardará un plazo de 20 días aproximadamente en verse reflejado en la factura eléctrica de Endesa. Esto ocurre principalmente porque se tiene que cerrar el periodo de facturación actual y en el siguiente se efectuarán todos los cambios solicitados.\nAdemás, el asesor de Endesa se encargará de informarse sobre los documentos necesarios para cambiar la potencia eléctrica en Bellmunt del Priorat. Entre los datos que se deben aportar en la llamada telefónica encontramos los siguientes:\nDatos del titular bellmuntano, incluida la cuenta bancaria\nDatos de la vivienda de Bellmunt del Priorat\nCon estos datos, todos los asesores energéticos de Endesa podrán gestionar el cambio de potencia, independientemente de si es un alta o una bajada de potenica. Es importante señalar que estos datos se pueden encontrar en cualquier factura de la luz que tenga el consumidor bellmuntano\nTambién hay que recordar que todos los consumidores de bellmuntano solo pueden hacer un cambio de potencia eléctrica al año. Motivo por el que hay que estar muy seguro con la modificación que se quiera hacer.\nLo primero que deben tener claro todos los consumidores de Bellmunt del Priorat es que el precio por cambiar la potencia de la vivienda depende de si es un aumento de potencia eléctrica o una reducción de potencia contratada. Partiendo de esta base, el concepto de cuánto cuesta cambiar la potencia con Endesa se resume de la siguiente manera:\nEl aumento de potencia eléctrica con Endesa siempre será más caro que la reducción de potencia porque se están contratando más kilovatios (kW). La factura del cliente bellmuntano reflejará los siguientes conceptos que son idénticos a los del aumento de potencia:\nEl coste por reducir la potencia eléctrica en Bellmunt del Priorat cuesta 9,04€ + IVA en concepto de derechos de enganche y que tendrán que pagar todos los clientes de Endesa\n¿Cómo dar de baja la luz en Bellmunt del Priorat con Endesa?\nTodos los consumidores que residen en Bellmunt del Priorat pueden dar de baja el suministro de electricidad en su vivienda, sobre todo teniendo en cuenta que este municipio tiene un total de 0 viviendas. Para poder tramitar una baja del contrato de luz, el cliente bellmuntano solo tiene que ponerse en contacto con Endesa para solicitar la gestión.\nLos consumidores de Bellmunt del Priorat pueden encontrar toda la información en la última factura de luz de Endesa que hayan recibido. Para finalizar el proceso, el agente de Endesa se encargará de leer una grabación para confirmar que se va a dar de baja el suministro eléctrico en la vivienda de Bellmunt del Priorat\n¿Cuánto tardan en dar de baja la luz Bellmunt del Priorat con Endesa?\nUno de los aspectos que más preocupa al consumidor bellmuntano es cuándo se dará de baja el suministro de manera definitiva. La situación dependerá del tipo de contador de luz que tenga el ususario en su vivienda. Si se trata de un contador digital, la baja se efectuará en un día hábil desde el momento en el que se comunique a la distribuidora.\nSin embargo, si el contador es analógico porque aún no se ha cambiado a uno digital, la distribuidora de Bellmunt del Priorat tendrá que mandar a un técnico que se encargue de quitar el contador de la vivienda. En este caso, el tiempo puede ser de 10 a 15 días naturales en producirse.\n¿Cómo gestionar una avería eléctrica en Bellmunt del Priorat con Endesa?\nEn el municipio bellmuntano se producen habitualmente averías en las instalaciones eléctricas de las 0 viviendas que conforman la zona. Cuando los consumidores de Bellmunt del Priorat se encuentran ante una avería de la instalación, lo primero que tienen que hacer es llamar a Endesa y notificar la incidencia.\nSi tiene contratado un servicio de mantenimiento con Endesa podrá solicitar que venga un técnico para reparar la avería sin coste alguno. Si el consumidor bellmuntano no tiene contratado ningún servicio de mantenimiento entonces tendrá que llamar directamente a la distribuidora de su zona y ésta se encargará de enviar a un técnico que repare la avería en el menor tiempo posible.\nNo será la primera ni la última vez que Bellmunt del Priorat se queda sin luz en varias zonas de su municipio, debido principalmente a posibles tormentas, labores de mantenimiento de los técnicos o incluso averías dentro de las propias redes de distribución. En este caso, el consumidor bellmuntano tiene que llamar a uno de los siguientes números de teléfono.\nTodos los consumidores que residan en Bellmunt del Priorat deben saber que no necesariamente tienen que contratar el suministro eléctrico con la distribuidora de su zona, dado que hay múltiples compañías que operan a nivel nacional y ofrecen tarifas de luz a todo cliente bellmuntano que quiera ahorrar. Entre las principales compañías que operan en Bellmunt del Priorat encontramos las siguientes:\nEndesa en Bellmunt del Priorat\nEndesa es una de las compañías que se pueden contratar en la zona de Bellmunt del Priorat y que ofrece tarifas de electricidad muy enfocadas a consumidores domésticos. Hay que tener en cuenta que el coste de la factura media de la provincia de Tarragona es de 600.24 €.\nCon las tarifas de la compañía Endesa, el consumidor bellmuntano puede ahorrar, dado que el coste medio de la factura de luz con Endesa es de 295,28. Además, no solo conseguirá un buen precio con esta compañía sino mejoras en todas las condiciones de su tarifa eléctrica.\nIberdrola en Bellmunt del Priorat\nCada vez son más los consumidores de Bellmunt del Priorat los que apuestan por las tarifas de luz de Iberdrola, no solo porque suponen un ahorro sino también por sus ventajosas condiciones. Hay que tener en cuenta que la factura media de electricidad con Iberdrola es de 301,03 mientras que a nivel autonómico encontramos una factura media de luz de 627.36.\nGas Natural Fenosa en Bellmunt del Priorat\nCada vez son más los consumidores de Bellmunt del Priorat que confían en la compañía Gas Natural Fenosa para ahorrar en su factura de la luz. Es una decisión acertada teniendo en cuenta las condiciones de sus tarifas y el precio de la electricidad que incluye sus tarifas. Es importante saber que la factura de luz media con Gas Natural Fenosa es de 330,47.\nEDP en Bellmunt del Priorat\nLa compañía EDP cada vez tiene más presencia en el territorio español, incluyendo en el municipio de Bellmunt del Priorat, donde la factura de luz media de esta compañía se sitúa en 301,69. Son muchos los consumidores de Bellmunt del Priorat que han decido confiar en esta comercializadora por sus tarifas de electricidad y también por la fuerte campaña de publicidad que ha llevado a cabo en la zona.\nViesgo ha conseguido situarse como una de las principales compañías del sector energético, concretamente en la zona de Bellmunt del Priorat, donde cada vez más personas confían en sus tarifas. Desde el primer momento han buscado mejorar las condiciones de los clientes y ahorrar en sus facturas de electricidad. De hecho, la factura media en Bellmunt del Priorat es de 408,95.\nAccede a la información de las compañías de luz en los municipios cercanos a Bellmunt del Priorat\nA continuación, se muestran información relevante de municipios cercanos a Bellmunt del Priorat : Lloar, El Gratallops Molar, El Masroig, El Falset .


http://www.24espana.com/vida/eleanor-farr-la-primera-candidata-con-una-protesis-en-desfilar-para-miss-inglaterra/658934-noticias agosto 19, 2019 48\nEleanor Farr ha roto los esquemas del certamen de Miss Inglaterra. La joven británica de 24 años se ha convertido en la primera candidata en usar una prótesis.\nEstos dos últimos años no han sido los mejores para Farr, pues tuvo que hacer frente a un fatal brote de artritis que afectó a todas sus articulaciones, excepto a su mandíbula. Esta enfermedad la obligó a abandonar sus estudios de fotografía mientras no encontraba la medicación adecuada. «No era capaz ni de vestirme por mí misma», expone la británica en una de sus publicaciones de Instagram. Después de varios tratamientos que no hicieron efecto en ella, los médicos encontraron la clave para poner fin a sus problemas de salud (el rituximab): «Me devolvió la vida. Fue mi salvador».\nEl tratamiento biológico al que se sometió tenía altas dosis de corticoides que le produjeron osteoporosis en una de sus caderas, lo que le llevó a usar una prótesis. Eleanor se ha encargado de contar contar su enfermedad a través de las redes sociales, además de apoyar a todos aquellos que también la padecen.\nLa joven ha confesado que al padecer el brote de artritis no se sentía guapa y se encontraba muy baja de autoestima. Sin embargo, tras luchar tanto tiempo contra sus problemas de salud y retomar la confianza en sí misma, se armó de valor y apostó por conseguir una de sus metas, la de presentarse al certamen de Miss Inglaterra». «Soy la primera con una cadera de titanio en subirse a la pasarela de Miss Inglaterra, y espero no ser la última», expone Farr con ilusión.


Anabel acepta las disculpas de Urenda y anuncia que retirará su denuncia – Radio FmBolivia de los Yungas | Noticias de Bolivia\nLa presentadora de televisión y modelo cruceña Anabel Angus aceptó las disculpas públicas del empresario Eduardo Urenda con lo que se prevé retirar la denuncia en su contra por acoso sexual y extorsión.\nEsta mañana, el empresario publicó un comunicado en el que le pide a Angus disculpas por lo ocurrido y reconoció y “errática actitud”. Esto forma parte del acuerdo entre las partes, pues la cruceña abrió la posibilidad de levantar la denuncia en caso de que se restaure su honor públicamente.\n“Reconozco que he cometido un error insalvable que ha generado mucho daño y malestar sobre todo a la señora Anabel Angus a quién no conozco personalmente y con quien nunca tomé contacto alguno”, se lee en el comunicado.\nA través de su defensa legal, la presentadora anunció que acepta las disculpas y retractación, según Página Siete.\n“Con eso la señora Anabel y su familia consideran que su dignidad ha sido restaurada y su honor ha sido recuperado y esperan que con las medidas de protección no tenga que tener un nuevo acercamiento con ese señor”, señaló el abogado de Anabel, Martín Camacho a Unitel.\nCamacho anunció que una vez se confirme la retractación en tres medios nacionales levantarán la denuncia.\nSin embargo, se aclaró que el Ministerio Público tiene la potestad de continuar con la investigación “si lo considera pertinente”. En ese sentido, el caso ahora está en manos de la Fiscalía.


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