15 octubre, 2018 - BLANCOYNEGRO\nEnlace Civil Lilo Reyes & Quique Franco\n22 octubre, 2018 15 octubre, 2018 por Blanco&Negro\nLilo y Quique celebraron su enlace al civil en una ceremonia muy íntima en un domicilio particular, acompañados por sus seres queridos quienes fueron testigos del gran amor de la pareja. Después de compartir 7 años como novios, se encuentra más que listos para disfrutar de toda una vida juntos, siendo este sólo el comienzo pues su boda religiosa se llevará a cabo el próximo mes de noviembre. La boda tuvo un ambiente llenó de amor donde los ahora esposos se llenaron de felicidad y buenos deseos.\nPrimera Comunión Paula Arechiga\nLa pequeña Paula acompañada de familiares y amigos recibió el sacramento de la comunión por primera vez en la capilla Los Fresnos, teniendo cuatro padrinos, Roberto, Adriana, Arturo y Gaby. Sus padres Manolo Arechiga y Lourdes Bonilla organizaron un desayuno en Los Olivos para celebrar tan importante acontecimiento para su querida hija, en donde se reunieron sus seres queridos para felicitar y llenar de cariño a Paula, quien disfrutó con gran alegría de su festejo. Además del delicioso desayuno, los niños disfrutaron de estaciones de juego donde podían realizar slime y productos de belleza, sin duda pasando un rato muy divertido y agradable.\nBaby Shower Paola Alonso\nCon una infinita alegría Paola dio la bienvenida a queridas amigas y familiares en Kalamata con las que compartió un día muy especial, pues está a poco tiempo de dar a luz a su pequeña bebé. La celebración estuvo a cargo de su mamá la Sra. Mirna Silveyra y su suegra la Sra. Martha Ruiz quienes fueron las encargadas de ofrecer a sus invitadas una deliciosa comida bufet. Paola y Rogelio esperan con ansias la llegada de su bebé durante el mes de enero.\nBautizo Matteo y Primera Comunión Renata\n15 octubre, 2018 por Blanco&Negro\nCary del Valle ofreció una recepción en el Jardín Baldoria con motivo de celebrar el bautizo de su hijo Matteo y la primera comunión de su hija Renata. En esta inigualable celebración participaron queridos amigos y familiares quienes felicitaron y llenaron de lindos obsequios y cariño a los pequeños festejados. Durante la celebración Matteo y Renata disfrutaron de divertidos juegos interactivos mostrándose en todo momento muy felices.\nBoda Analú Aguilera & Juan Carlos Zamora\nEn la explanada del Palenque se llevó a cabo la celebración del matrimonio de Analú y Juan Carlos quienes se casaron en el templo de la Merced compartiendo la dicha con sus padres e invitados. Durante la fiesta de celebración los invitados fueron llegando felicitando a los recién casados quienes agradecieron a cada uno por su presencia. Una linda decoración formó parte del lugar dando un toque muy especial. ¡Felicidades Analú y Juan Carlos!\nBoda Jeniffer Huerta & Vidal Martín del Campo\nEn el hermoso templo de San Antonio, los ahora esposos Jeniffer y Vidal unieron sus vida en matrimonio en presencia de familiares y amigos. Entre los invitados que acompañaron a la pareja en tan importante día estuvieron sus padres, Vidal Martin del Campo y Lety Mora, papás del novio; Enrique Huerta y Judith Jiménez, papás de la novia. Al finalizar la ceremonia religiosa, se dirigieron familiares y amigos al jardín Baldoria, donde disfrutaron de un agradable momento y una deliciosa cena. Los novios sin duda se llenaron de amor y buenos deseos para esta nueva etapa de su vida juntos y esperan con ansias poder disfrutar su luna de miel en Cancún.\nBautizo María Fernanda Dávila\nSe llevó a cabo el bautizo de la pequeña María Fernanda quien fue bautizada en el Templo de la Merced acudiendo sus padres y padrinos quienes participaron de esta bella ceremonia continuando con una recepción que dieron sus padres en El Jardín Lago Paraíso donde se presentaron familiares y amigos los cuales colmaron de felicitaciones y muestras de cariño a la pequeña Fernanda. Juegos interactivos fueron parte del lugar alegrando a los pequeñines en la celebración.\nPrimera Comunión Aurora y Sofía Villaseñor.\nSe llevó a cabo la celebración de primera comunión de las pequeñas Aurora y Sofía organizado por sus padres David Villaseñor y Ely Vela. Todo comenzó con la ceremonia de acción de gracias en la Capilla de las Madres Adoratrices donde una memorable misa se realizó siendo parte importante los padrinos de las niñas. Posteriormente se dio paso a la recepción donde familiares y amigos de la familia felicitaron y obsequiaron lindos regalos a las pequeñas quienes se mostraron muy felices y agradecidas. Juegos inflables e interactivos formaron parte de lugar divirtiendo a todos los pequeñines.\nCumpleaños Sofía, Leticia y Gaby\nLas mejores amigas Sofí, Lety y Gaby, juntas organizaron una fiesta de cumpleaños la cual tuvo lugar al norte de la ciudad donde participaron queridos amigos con los que pasaron un rato de diversión y buen humor. Durante la fiesta, anfitrionas ofrecieron a sus invitados unos deliciosos tacos que deleitaban el paladar. Una increíble tarde de cumpleaños se llevó a cabo que sin duda disfrutaron las cumpleañeras.\nEnlace Civil Sofía Ruiloba & Jesús Eduardo Ramírez\n15 octubre, 2018 15 octubre, 2018 por Blanco&Negro\nEl escenario de una linda ceremonia al civil se llevó a cabo en el Hotel Hacienda la Noria donde los contrayentes fueron Jesús Eduardo Ramírez y Sofía Ruiloba, quienes unieron sus vidas ante un juez acompañados por sus padres y testigos quienes fueron partícipes del compromiso de los enamorados. Al término de la ceremonia se ofreció una deliciosa comida en el jardín de la hacienda donde los jóvenes esposos disfrutaron la compañía de amigos y familiares quienes los colmaron y llenaron de felicitaciones en su nueva etapa como marido y mujer.


EJERCICIOS CASEROS (Facilmente realizados en casa)\nExiste una variedad de ejercicios que puede realizar en la comodidad de su casa, para lo cual necesita un equipo mínimo de pesas o incluso sin ellas, sustituyendolas por objetos que podria conseguir facilmente. Lo importante es que dichas pesas tengan la posibilidad de variar su peso según el tipo de ejercicios que realizará.\nSi carece de pesas o mancuernas, puede utilizar frascos de plástico llenos con arena o cemento o bien piedras de distinto tamaño. El peso de los mismos dependerá de su capacidad fisica y podrá aumentarlo progresivamente.\nA continuacion encontrara diferentes ejercicios caseros distribuidos en las diferentes zonas corporales:\nEjercicios en casa para brazos\nEjercicio para antebrazo: Flexion-Extension Lateral\n• Sentado, sostenga una vara en una de sus manos, apoyando lateralmente su antebrazo sobre el muslo del mismo lado.\n• Eleve la vara con movimiento exclusivo de la muñeca.\n• Descienda a la posición inicial.\nRutina de ejercicios en casa:4 series de 15 repeticiones con cada mano.\nEjercicio para biceps: Curl en Martillo\n• Sentado (a), sostenga un bote de plastico en cada mano que contenga agua o cemento en la cantidad necesaria en base a su capacidad fisica.\n• Extienda los brazos a su posicion inicial, manteniendo la espalda derecha durante todo el ejercicio.\nRutina de ejercicios en casa:4 series de 15 repeticiones.\nEjercicio para triceps: Extensiones sobre Cabeza\n• Sentado (a), sostenga una piedra entre sus manos y colóquela por atrás de su cabeza.\n• Eleve la piedra hasta la extensión total de ambos brazos pero con movimiento exclusivo de los antebrazos.\n• Descienda la carga hasta la posicion inicial.\n• Acostado en una superficie plana, sostenga un bote de plastico en cada mano previamente llenado con agua o cemento para incrementar su peso y extienda los brazos hacia arriba.\n• Por medio de la contraccion de ambos pectorales acerque ambos frascos sin doblar los brazos.\nRutina en casa:4 series de 15 repeticiones.\n• Acostado sobre una superficie plana, sostenga un frasco de plastico o una piedra entre sus manos.\n• Desplace la carga hacia atrás hasta que quede por encima de su cabeza y luego regrese a la posición inicial.\nEjercicios Caseros para Abdomen\nCurl Abdominal en Piso\n• Acostado (a) sobre el piso, coloque sus pies sobre una banca o silla.\n• Doble sus brazos a nivel del abdomen e inicie el ejercicio con elevacion de su tronco, manteniendo su espalda sin doblar.\n• Luego descienda su tronco hasta tocar el piso con su espalda.\nRutina para ejercicios en casa:4 series de 12 repeticiones.\nElevacion de Piernas\n• Acostado (a), con ambas manos sujetando el extremo de la banca.\n• Eleve ambas piernas sin doblarlas\n• Descienda las piernas de forma controlada.\nRutina para ejercicios en casa:4 series de 10 repeticiones.\nEjercicios Caseros para Piernas\nEstiramiento para Gluteos y Piernas\n• De pie, coloque unos de sus pies apoyado sobre una superficie elevada (que puede ser una banca, silla, grada, etc.). La otra pierna permanecera extendida y apoyada sobre el suelo.\n• Flexione la pierna que se encuentra apoyada sobre la superficie elevada y mantengase en esa posición durante 1 segundo.\n• Luego extienda la pierna para regresar a la posición inicial.\nRutina casera:4 series de 10 repeticiones con cada pierna.\n• De pie, coloque sus talones sobre una superficie elevada para que le sirva de apoyo (puede ser una tabla, un disco de hierro, etc.)\n• Flexione ambas piernas manteniendo la espalda derecha.\n• Luego extienda las piernas para quedar nuevamente de pie.\nRutina casera:4 series de 15 repeticiones.\n• Coloquese de pie sobre el piso.\n• Eleve su cuerpo utilizando solo la punta de los pies.\n• Descienda el cuerpo hasta que los talones toquen el piso e inmediatamente despues vuelva a elevar su cuerpo para una nueva repetición del ejercicio.\n1) ¿Cuántas veces a la semana debo practicar mis ejercicios en casa?\nDe 3-4 veces por semana.\n2) ¿Puedo obtener los mismos resultados si realizo mis ejercicios en casa o en un gimnasio?\nSi puede obtener los mismo resultados, siempre y cuando tenga el equipo mìnimo necesario y una asesoria correcta.\n3) ¿Cuál es el equipo mínimo necesario que usted recomienda para hacer ejercicios caseros?\nLo mínimo que usted debe tener en casa para lograr resultados satisfactorios, es un par de mancuernas con discos intercambiables para aumentar o disminuir su peso.\n4) Tengo unas mancuernas, ¿Que ejercicios puedo hacer?\nExisten muchos que puede hacer, solo siga los enlaces correspondientes para una explicación detallada de los mismos:\nEjercicios caseros con mancuernas\nEjercicios en casa con una sóla mancuerna.\nSi tiene una barra con discos, también encontrará otra serie de ejercicios en el siguiente enlace:\nEjercicios caseros con pesas.\n5) Yo realizo mis ejercicios en casa y me gustaría saber como puedo aumentar mis músculos.\nPara aumentar el tamaño de sus músculos, es necesario que realice ejercicios con carga progresiva y con peso máximo. No olvide además aumentar el porcentaje de proteínas en su dieta, incluyendo alimentos como pollo, pescado, carne de res, leche, clara de huevo, etc. De esta forma usted podrá diseñar su propia dieta con alimentos que fácilmente encontrará en su casa.\n6) ¿Que ejercicios aerobicos puedo realizar en mi casa sin necesidad de ningun equipo costoso?\nAparte de bailar o saltar cuerda, también puede realizar aerobicos en piso con música. Si desea conocer los pasos basicos de los aerobicos en piso, solo siga este enlace:\nEjercicios aerobicos caseros


León hay uno solo (Segunda Parte) - Pasión Lila - blogs.soychile.cl Pasión Lila - blogs.soychile.cl\nPOST ANTERIOR: « León hay uno solo (Primera Parte)\nSIGUIENTE POST: El León rugió y avanzó a la segunda fase de Copa Chile »\nLeón hay uno solo (Segunda Parte)\nEste jueves el León obtuvo un valioso empate a dos goles frente al Chuncho en Santiago, dejando en la cuerda floja al actual campeón de la Copa Chile que quedaría sin opciones si el cuadro lila suma un punto más en este campeonato.\nEl partido se veía más complicado que el jugado en Collao, ya que reaparecían jugadores como Pepe Rojas y el dormilón Aránguiz, pero el León con una estrategia de contraataques, supo cómo complicar al Chuncho y de hecho sería quien siempre estuvo al frente en el marcador.\nEl marcador sería abierto por Peñaloza, quien tras una brillante habilitación de Leiva, quedaría en buena posición y con un disparo cruzado desde la entrada del área batiría a Herrera y la fiel hinchada lila celebraba en Santa Laura.\nEl Chuncho no lograba mucho, y el León se replegaba y contragolpeaba. Leiva luchaba cada balón en ataque y Salóm hacia lo suyo.\nEra en un momento sin dominador claro, cuando Rodríguez en una serie de rebotes (y rajazos) batiría a quemarropa a Kletnicki, logrando el empate y dejando el partido, en su primera parte, parejo tanto en lo futbolístico como en el marcador.\nEl segundo tiempo partiría con un cuadro azul punzante y el cuadro lila (de blanco en esta ocasión) replegado, defendiéndose como León. La estrategia seria nuevamente el contragolpe y no pasaría mucho tiempo para que el turco Salóm nos maravillara de nuevo con una genialidad de esas que nos tiene acostumbrados y que al portero azul de seguro recordará cuando haga servicio comunitario (¡ja!).\nLeiva dando un baile en la esquina, rechazo azul, para que después -de primera- un lila centre al área y el Turco de tijera batiera al “rápido y furioso” Herrera. Fiesta en las gradas y el Turco celebrando con toda el alma su joyita.\nEl resto del partido sería un frontón azul y el León sacando sus mejores dotes defensivas para rechazar los incesantes, pero poco claros ataques plumíferos.\nSería tras una desinteligencia de la defensa en que tras un pivoteo en el área llegaría el empate azul.\nPosterior a esto y la entrada de Bordaberry (del que no mucho se puede decir) una habilitación de este a un Salóm que entraba solo (y habilitado), batía a Herrera con un sombrero, pero el línea cobraría un off side inexistente.\nBueno. Final del partido y el León se trae un punto y pone la soga en el cuello al plumífero.\nPróximo domingo Deportes Concepción se enfrenta a Ñublense en Chillán y sumando un punto quizás sería la lápida para el plumífero y el triunfo sería el paso a segunda ronda de esta Copa Chile.\nEsperemos se dé lo segundo y sigamos en esta aventura hacia un cupo en la Copa Sudamericana y la Supercopa de Chile.


Lo confirmó la Fuerza Aérea al descartar que la aeronave en donde viajaba el fiscal Francisco Barbosa, hacia Popayán, haya aterrizado de emergencia en Catam.\nActualizado: 2020-11-27 14:53:18\nFrancisco Barbosa / captura de video YouTube Fiscalía\nLa Fuerza Aérea dio esta información por medio de su cuenta en Twitter, y dijo que el avión que transportaba al fiscal Barbosa “nunca declaró emergencia, ni aterrizó de emergencia”.\n“Regresó por seguridad para descartar causa de sonido en cabina”, afirmó la unidad militar, ya que en varios medios se manejó la hipótesis de que el aterrizaje habría sido de emergencia.\nAeronave de @FuerzaAereaCol en la que viajaba Fiscal General @FiscaliaCol nunca declaró emergencia, ni aterrizó de emergencia.\nRegresó por seguridad para descartar causa de sonido en cabina.\n— Fuerza Aérea Colombiana (@FuerzaAereaCol) November 27, 2020\nEntre los detalles del susto que se llevaron el funcionario y sus acompañantes, Semana recogió una información que atribuye a la Fiscalía, según la cual iban 20 minutos de vuelo cuando “se presentó un ruido fuerte y el piloto decidió preventivamente devolver el avión y aterrizar de emergencia en Catam”.\n“Eso sucedió más o menos a las 12 del día. Están evaluando las causas del ruido fuerte que se presentó”, agrega la información.\nHipótesis por ruido en avión de Fuerza Aérea donde viajaba fiscal Barbosa\nLa periodista Vicky Dávila dijo que esta “emergencia aérea” ocurrió en medio del viaje que adelantaba el fiscal Francisco Barbosa a Cauca para revisar junto con fiscales seccionales los delitos de mayor impacto en el departamento.\n“Lo que nos cuentan las personas que estuvieron en este vuelo, fue un golpe bastante fuerte, y que el piloto, aparentemente, trató de tranquilizarlos porque algunas alertas se habrían activado en el avión”, agregó el periodista de Semana César Flechas.\nEl reportero habló de dos posibles hipótesis: una, que se trataría posiblemente de una de las llantas “que pudo haber estallado”, y dos, que “una puerta pudo haber quedado abierta y eso generó el golpe”.\nPor el momento, las autoridades competentes tratan de establecer qué produjo el ruido y si la aeronave sufrió algún daño.\nEsta es la información que entregó Semana sobre el percance con el avión donde se transportaba el fiscal Barbosa y una comitiva.\nAeronave que transportaba al fiscal Barbosa tuvo que aterrizar de emergencia


Trabajo en equipo | MAGIC: THE GATHERING\nPosted in Making Magic on 30 de Noviembre de 2015\nBienvenidos a la Semana de los Equipos. Dentro de poco se celebrará la Copa Mundial de Magic, donde los equipos nacionales de todo el planeta competirán en el torneo más prestigioso de Magic para proclamar a su país como campeón del mundo. Aunque casi todos mis compañeros van a centrarse en el torneo, yo he preferido encauzar el tema en una dirección un poco distinta y hablar sobre el trabajo en equipo a la hora de crear Magic.\nUna victoria para el equipo\nEmpecemos por un aspecto muy importante para el diseño de Magic (y para el desarrollo y... bueno, para todos los procesos): Magic es una labor colectiva. No hay individuos responsables de crear el juego, sino grupos de gente. Cada vez que comienza una temporada de previews, lo primero que hago es presentaros al equipo de diseño. Esas personas trabajaron juntas durante un año para diseñar una colección grande, o cuatro meses como mínimo en el caso de las colecciones pequeñas. A continuación, un equipo totalmente distinto desarrolló la colección y actuó como un segundo grupo de ojos para seguir mejorando el diseño. Entretanto, un equipo narrativo trabajó muy duro para que la colección contara una historia tanto a través de las cartas como en otros medios. Por otro lado, un equipo diferente supervisó el arte para que el mundo de la colección tuviese un aspecto homogéneo. Y también están el equipo de edición, el de producción, el de logística, el de ventas, los diversos equipos digitales, el de juego organizado y muchos otros que no se me vienen a la cabeza mientras tecleo esto. Lo importante es esto: para que Magic pase de ser una serie de hojas en blanco a convertirse en multitud de colecciones de cartas, muchos grupos de gente han tenido que trabajar juntos y cooperar.\nMi artículo de hoy va a tratar solo acerca del equipo de diseño, porque esa es la parte del proceso sobre la que siempre escribo. Aun así, os pido que tengáis en cuenta que el diseño no es más que una pieza del complejo sistema de creación de Magic.\nEl proceso comienza incluso antes de que se forme un equipo de diseño. De hecho, hay un par de equipos que intervienen primero. Cuando sugerimos qué mundos nos gustaría visitar en el futuro, los altos cargos de I+D de Magic se reúnen para analizar la propuesta (elaborada normalmente por los equipos artístico y narrativo) y preparar un borrador sobre el rumbo que va a tomar la historia. Luego analizamos en grupo qué mundos tienen potencial para reforzar la historia que queremos contar y la experiencia de juego de Magic. A veces decidimos regresar a mundos conocidos, mientras que otras veces apostamos por planos totalmente nuevos que captan nuestro interés.\nLuego debatimos sobre esas ideas para ver qué trasfondos tienen sentido. En ocasiones, esto hace que organicemos miniequipos que se encargarán de explorar los diversos mundos y de asegurarse de que su diseño, su historia y su estilo artístico tengan potencial. Finalmente, el conjunto de todos los miembros de I+D llega a un consenso, decide cuáles son los mundos que tiene más sentido visitar y establece una estructura básica. Cuando os hablo acerca de un "plan septenal", me refiero a este tipo de planes. Siempre intentamos hacernos una idea de lo que nos deparan los próximos siete años, para que así podamos ajustar bien nuestros planes y aprovechar su potencial. No preparamos los siete años inmediatamente, sino que empezamos por los años siguientes a los últimos que hayamos planeado.\nCuando sabemos en líneas generales cuáles serán los próximos mundos que visitaremos, el equipo de diseño, el narrativo y el artístico ofrecen una idea aproximada de lo que sucederá en cada plano, para que los altos cargos estén al tanto del rumbo que pretendemos seguir. Esos planes de futuro no están escritos en piedra. Tal vez nos demos cuenta de que es necesario modificarlos por algún motivo, y el futuro siempre se puede cambiar si las cosas no marchan como habíamos planeado.\nAun así, tarde o temprano llega un momento en el que los mundos son inamovibles. El primer equipo que trabaja en una colección (después de preparar los fundamentos para que le den luz verde al proyecto) es el equipo de ambientación preliminar. Su labor se realiza antes del diseño preliminar porque nos hemos dado cuenta de que los diseñadores trabajan mejor cuando el mundo y la historia de la colección han cobrado un poco de forma. El equipo de ambientación preliminar siempre cuenta con un diseñador, como mínimo, para que resalte las posibles consecuencias de diseño mientras se crea el mundo.\nCuando ese equipo termina su parte, el grupo de diseño preliminar recoge el testigo. Al igual que el equipo de ambientación preliminar siempre cuenta con un diseñador, el de diseño preliminar siempre cuenta con un miembro del equipo creativo (casi siempre del equipo narrativo). Como he explicado en otras ocasiones, el equipo de diseño preliminar es un grupo de gente que va rotando durante los meses que dura su trabajo, para que así haya mucha gente que sepa lo que vamos a hacer en las colecciones venideras. El objetivo principal del diseño preliminar es ayudar al diseño a comprender la magnitud de los problemas que habrá que resolver. Este grupo también crea muchas mecánicas para que el equipo de diseño tenga algo de material con el que empezar a trabajar.\nY así es como llegamos al equipo de diseño. Estos grupos los formamos Mark Gottlieb (el coordinador de diseño) y yo. Todos los equipos de diseño para colecciones legales en Estándar cuentan con diversas figuras.\nUn líder de diseño: este es el cargo que siempre designamos primero. Esta persona se elige pronto para que pueda participar en el diseño preliminar y para preguntarle qué miembros del departamento le gustaría tener en su equipo.\nUn "segundo de a bordo": la gente se pone enferma, se va de vacaciones o tiene asuntos urgentes que atender, así que los equipos cuentan con un diseñador capaz de dirigirlos si el líder de diseño se ausenta.\nUn representante de desarrollo: todos los equipos de diseño necesitan un desarrollador, que tiene dos funciones principales. En primer lugar, se encarga de mantener a los diseñadores a raya, para que creen cosas que se puedan desarrollar (y eso se consulta a menudo con el desarrollador jefe, Erik Lauer, y con el director de desarrollo de la colección). En segundo lugar, el desarrollador es el responsable de asignar costes a las cartas.\nUn representante del equipo creativo: los diseñadores siempre colaboran con un miembro del departamento creativo, que también tiene dos funciones. La primera es servir como enlace entre los equipos creativos (el narrativo y el artístico) para informarles sobre los progresos de cada uno y los del equipo de diseño. Su segunda responsabilidad es hacerse cargo de los nombres de las cartas del expediente de diseño para que sean coherentes con la ambientación.\nSangre fresca: otro aspecto importante para los equipos de diseño es el incorporar a alguien que no trabaje en ellos con frecuencia. Es muy fácil que los diseñadores adquieran una mentalidad en común, así que traer a alguien que vea las cosas desde otra perspectiva puede ayudarles a abordar los problemas desde otros puntos de vista.\nUn gestor del expediente: este cargo nació porque yo tenía tantas responsabilidades que necesité delegar algunas tareas, y resulta que gestionar los expedientes de cartas (añadir las nuevas y actualizar las existentes) requiere mucho tiempo. Luego descubrí que este cargo tenía un beneficio secundario como herramienta de enseñanza: no hay mejor forma de aprender cómo se diseñan las colecciones que hacerse responsable de registrar todos los cambios. Normalmente, solo los equipos que lidero yo cuentan con un gestor del expediente. En las colecciones donde trabajo como codirector de desarrollo, el otro líder ejerce como segundo de a bordo y gestor del expediente.\nYo: como diseñador jefe, una de mis tareas es mantenerme al tanto de lo que hacen todos los equipos de diseño. El método de ensayo y error ha demostrado que la forma más fácil de conseguirlo es trabajar en todos los equipos. Curiosamente, gestionar los expedientes lleva más tiempo que participar en reuniones; por motivos de tiempo, en las colecciones pequeñas solo acudo a la mitad de ellas.\nSi contáis todos los cargos, os daréis cuenta de que hay seis (el gestor del expediente solo existe cuando yo lidero las colecciones). Eso quiere decir que todos los equipos de diseño tienen un mínimo de seis miembros, mientras que el máximo es de siete (y solo un par de equipos de diseño han llegado a contar son siete personas).\nReunir a la Legión | Ilustración de Eric Deschamps\n¿Os preguntáis por qué nuestras colecciones se diseñan en equipo? ¿No sería mejor que se encargara una sola persona? Puedo responder a estas cuestiones desde una perspectiva que casi nadie más conoce, porque una vez diseñé una expansión en solitario. Hace muchos años, me encargaron que diseñase El Destino de Urza, pero teníamos un plazo muy limitado para hacerlo y pedí que me permitieran hacerlo por mi cuenta. Me dieron permiso y así fue como nació el único "equipo de diseño" individual de la historia del juego para una colección legal en Estándar. Esa experiencia me hizo reflexionar sobre las ventajas de diseñar en equipo:\n1) Se proponen más ideas\nA seis o siete personas se les ocurren más ideas que a una sola. El volumen de material creado es superior en cantidad y también en calidad.\n2) Se proponen ideas más diversas\nUna única persona tiende a abordar todos los obstáculos de forma parecida. Cada individuo tiene su forma de pensar y eso influye en el tipo de ideas que se le ocurren. En cambio, un equipo cuenta con personas diferentes que tienen perspectivas propias, de modo que es más fácil resolver los problemas de maneras más diversas.\n3) Los compañeros se inspiran mutuamente\nLas mejores ideas no surgen así como así. Lo más habitual es que una idea inspire una segunda idea, que a su vez inspira una tercera, etc. Los mejores diseños son el resultado de un largo proceso en el que se toma una serie de ideas y se trata de optimizarlas constantemente. Contar con más opiniones y perspectivas permite que las posibilidades se multipliquen. Una única persona puede desarrollar una idea, pero lo hará mucho más despacio que un grupo.\n4) Cuentas con información externa\nSi os fijáis en las figuras de los equipos de diseño que he enumerado antes, veréis que varias de ellas existen para que los grupos cuenten con gente de otros departamentos. Esa diversidad ha demostrado ser muy beneficiosa para el proceso de diseño, porque en cuanto se proponen nuevas ideas, puedes recibir al instante una valoración sobre los problemas de desarrollo o creativos que podría provocar. Los equipos de diseño siempre tienen gente que trabaja en varios equipos a la vez y puede informar a los demás acerca de los progresos en las colecciones anteriores o posteriores. También puede que alguien comparta información sobre otras novedades de I+D que tal vez influyan en el diseño. Como toda esa información se transmite en pleno diseño, el equipo puede adaptarse a ella enseguida.\n5) Aprovechas los puntos fuertes de cada persona\nEsta ventaja está relacionada con la anterior. Al igual que cada miembro del equipo aporta sus conocimientos externos, también contribuye con sus propias virtudes para diseñar. Cuando trabajas en equipo, puedes asignar las tareas a los compañeros más adecuados para realizarlas.\n6) La dinámica de trabajo mejora\nCuando recuerdo el diseño de El Destino de Urza, siempre me veo pegado a la pantalla del ordenador o a la libreta. Tenía que hacer aquel diseño y solo pensaba en resolver el siguiente problema. El ambiente de las reuniones de diseño es muy distinto. Por supuesto, estamos ahí para diseñar una colección, pero siempre hay un ambiente distendido del que nunca disfruté al trabajar solo. Hacemos bromas, nos tomamos el pelo y nos hacemos reír unos a otros. Las reuniones tienen ese ambiente distendido tan típico de los encuentros entre gente afín. Eso influye muchísimo en la experiencia laboral, que se vuelve más divertida. Diseñar es un trabajo mental, por lo que el estado de ánimo de los diseñadores repercute en la calidad de los resultados.\nReunir al grupo | Ilustración de Igor Kieryluk\n7) El trabajo avanza aunque una persona se ausente\nDurante el diseño de El Destino de Urza ocurrieron cosas que requirieron mi atención. En esas situaciones, el proceso se detenía por completo porque todo el "equipo" se había ausentado. Por contraste, los equipos de diseño pueden seguir trabajando aunque uno o más miembros no estén presentes. De hecho, incluso aunque los líderes se ausenten, pueden dejar instrucciones para sus compañeros (y recordad que su segundo de a bordo se encargará de dirigir al equipo en estos casos).\n8) Doce ojos ven mejor que dos\nUna de las cosas más difíciles de diseñar en solitario es que, aunque sepas lo que quieren decir tus ideas, lo que has puesto en el expediente no lo deja bien claro. Es muy fácil no darte cuenta de que tus explicaciones son ambiguas, sobre todo cuando acabas de ponerlas por escrito. Al trabajar en equipo, varias personas van a leer el material que has preparado y pueden mencionar estos problemas de comprensión.\nEn general, trabajar en equipo es ventajoso, pero también puede causar algunos inconvenientes:\n1) Puede haber disputas entre compañeros\nNo recuerdo que hubiese disputas durante el diseño de El Destino de Urza, pero no puedo decir lo mismo de los demás equipos de diseño en los que he estado. Cuando varias personas trabajan juntas, a veces surgirán diferencias de opinión, que en ocasiones pueden provocar una confrontación entre dos o más miembros del equipo. Si esos conflictos son moderados, considero que en realidad resultan beneficiosos, porque muchos desacuerdos ayudan a realizar nuevos descubrimientos. Sin embargo, también he sido testigo (y partícipe) de suficientes disputas como para saber que los equipos pueden meterse en problemas que jamás ocurrirán a un único individuo.\n2) La dinámica de equipo puede provocar transigencias que no gusten\nCuando trabajas en equipo, tienes que procurar que todo el mundo esté contento con el diseño; de lo contrario, las cosas pueden llegar a un punto donde nadie esté descontento, pero tampoco habrá nadie a quien le guste el resultado. Las transigencias ayudan a realizar hallazgos valiosos, pero otras veces dan pie a decisiones forzadas que nadie tomaría en otras circunstancias.\n3) Es más fácil distraerse\nEl ambiente de trabajo distendido que ayuda a fraternizar con los compañeros también puede provocar que el grupo pase mucho tiempo sin hacer nada productivo. Un único individuo sabe que carga con el peso del trabajo, mientras que los grupos son más propensos a ignorar las responsabilidades.\nAhora que he hablado sobre los pros y los contras de los equipos de diseño, me gustaría centrarme un poco en sus dinámicas de trabajo. Para ello voy a repasar los diversos tipos de reuniones de diseño y a explicar qué sucede en ellas.\nLas reuniones de lluvia de ideas\nEste tipo de reuniones tienen lugar al principio del proceso. Su propósito es que el líder de diseño sugiera un tema principal para debatir sobre él y pedir a todos los miembros del equipo que aporten ideas basadas en el tema. Os daré un ejemplo de una colección antigua. La primera reunión de Innistrad fue una lluvia de ideas para pensar en todos los tópicos del género de terror que queríamos incorporar en nuestro diseño. Llenamos una pizarra blanca con todo tipo de cosas, desde monstruos que el público esperaría ver hasta el tipo de lugares y objetos que tendría lógica que existieran en ese mundo. Cuando terminamos de preparar la lista, debatimos en qué tipos de carta tendría sentido representar cada tópico.\nRito de la tormenta enfurecida | Ilustración de Svetlin Velinov\nLas reuniones de teorización\nLas reuniones de diseño casi siempre son de carácter práctico, pero a veces organizamos encuentros para debatir sobre una o varias ideas. Esta clase de reuniones son más habituales cuando se nos ha ocurrido una idea pero no tenemos claro cuál es la mejor forma de desarrollarla.\nLas reuniones de diseño de cartas\nAlgunas reuniones están pensadas para escoger un tema central y diseñar cartas en grupo. Los temas pueden ser una mecánica, una serie de huecos que hay que rellenar en el expediente, un ciclo, un diseño de arriba abajo, etc. Los diseños colectivos son útiles por varios motivos. El primero es que el equipo puede colaborar y crear cartas muy ingeniosas; por ejemplo, Encadenado a las rocas y el Rescate del Inframundo, dos de las cartas de Theros que mejor representan su inspiración en la mitología, son el resultado de este tipo de reuniones. El segundo motivo es que estas reuniones permiten que el líder de diseño seleccione cartas específicas que necesitan crearse y añadirse al expediente. Con frecuencia, estas reuniones se hacen justo antes de las sesiones de pruebas para rellenar huecos.\nLas reuniones de testeo\nA menudo digo que el diseño de Magic es un proceso reiterativo. Una de las claves de este proceso es jugar con las cartas y recibir valoraciones para que podamos entender qué diseños funcionan y cuáles no. Las sesiones de pruebas se realizan a lo largo de todo el diseño, pero se vuelven cada vez más frecuentes y los cambios son cada vez menores a medida que se aproxima la fecha de entrega. Las reuniones de testeo son las que cuentan con más participación externa, porque es muy útil recibir opiniones frescas sobre las colecciones.\nEstas reuniones son de dos tipos: de Limitado y de Construido. Las primeras sesiones de pruebas de Limitado son de Mazo Sellado, pero más adelante se juega en formato Draft. El motivo para empezar por Sellado es que los arquetipos no están definidos al principio, así que draftear resultaría demasiado frustrante. Una vez que la colección está lo bastante preparada para draftear, los testeos cambian a ese formato, porque es la modalidad de Limitado a la que más juega el público.\nEn las sesiones de pruebas de Construido, cada miembro del equipo de diseño tiene que preparar un mazo con una reserva de cartas de la colección (o del bloque, si la colección es pequeña) y un puñado de cartas genéricas que utilizamos para realizar pruebas. Luego llega el momento de jugar contra los compañeros usando esos mazos. Los testeos de Construido son importantes porque nos ayudan a comprobar si hemos creado todas las piezas necesarias para que los jugadores construyan mazos basados en las temáticas de la colección.\nLas reuniones de repaso al expediente\nEstas son las reuniones en las que el líder de diseño muestra todo el expediente (o partes de él) y pide al equipo que revise la colección carta por carta. Este proceso es muy táctico, porque el líder intenta resaltar problemas específicos. Es habitual utilizar estas reuniones para centrarse en subconjuntos que necesitan alguna modificación. Por otro lado, estos encuentros son típicos después de los testeos.\nLas reuniones de análisis\nEste tipo de reunión se parece al anterior, pero no sirve para revisar el expediente: el equipo de diseño las utiliza para hablar sobre los aspectos de la colección que les gustaría evaluar. Es muy habitual organizar reuniones de análisis después de los testeos para intervenir por turnos y hablar sobre las valoraciones de la sesión de pruebas.\nLas reuniones de "quebrar huesos"\nCuando nos damos cuenta de que algo va mal y hay que solucionar el problema, organizamos una de estas reuniones. Decimos que son de "quebrar huesos" porque a veces, antes de poder reparar algo, hay que romperlo para volver a construirlo.\nQuebrantahuesos | Ilustración de Darrell Riche\nLas reuniones de presentación\nEn estas reuniones, el líder de diseño pide a alguien (casi siempre una persona externa, pero no siempre) que haga una presentación para el equipo sobre un tema relevante para el diseño. Un buen ejemplo sería invitar a la persona responsable de la historia de la colección para que explique lo que va a suceder en la trama y quiénes son los personajes principales. Después de esa charla, muchas veces nos reunimos en la sala de arte para que Jeremy Jarvis (el director artístico jefe de Magic) muestre al equipo el aspecto que tendrá el mundo de la colección. Estas reuniones son fantásticas, porque inspiran a muchos diseñadores a representar elementos intrigantes que aún no existen en las cartas.\nLas reuniones de reparto de trabajo\nAlgunos diseños se elaboran durante las reuniones, pero la mayoría de ellos se realizan como tareas individuales. Normalmente, cada miembro del equipo imprime sus resultados y hace copias suficientes para todos los compañeros. Al principio de estas reuniones, los diseñadores reparten sus diseños y el equipo los evalúa en grupo. Si la tarea consiste en crear cartas específicas, las repasamos una a una y comprobamos las sugerencias de cada diseñador. Entonces pueden ocurrir tres cosas: se elige una de las propuestas para incorporarla al expediente, se combinan varias versiones para crear la carta final o no se acepta ninguna carta y el encargo queda pendiente para la siguiente tanda de tareas.\nLas reuniones de investigación\nA veces, el líder de diseño considera que el equipo necesita más información de primera mano sobre algún aspecto de la colección en la que trabaja. El caso más típico es jugar a una colección ambientada en un mundo al que vamos a regresar. Por ejemplo, cuando empezamos a diseñar La batalla por Zendikar, jugamos con Zendikar y Despertar del mundo, y luego con Levantamiento de los Eldrazi.\nPara terminar, quiero aclararos que muchas de nuestras reuniones no son de un solo tipo, sino que combinan dos o más. Puede que empecemos teorizando y después nos pongamos a diseñar cartas, o que asistamos a una presentación que dé paso a una lluvia de ideas y termine con un análisis de dichas ideas.\nEl equipo es más importante que el ego\nEspero que la columna de hoy os ayude a comprender mejor por qué Magic se diseña en equipo y cómo funciona nuestro sistema. Como siempre, me encantaría conocer vuestra opinión. Podéis enviarme un correo electrónico o contactar conmigo en cualquiera de mis perfiles en redes sociales (Twitter, Tumblr, Google+ e Instagram).\nHasta entonces, espero que tengáis la oportunidad de formar parte de un equipo.\nUna parte de mi trabajo es participar en muchas entrevistas. En este podcast hablo acerca de las preguntas que me plantean con más frecuencia y de las respuestas que doy o no doy.\nEl pasado 30 de octubre celebré mi 20.º aniversario de trabajo en Wizards of the Coast. Este podcast trata sobre cómo han cambiado Magic y Wizards desde que empecé hasta la actualidad, 20 años después.


Y ahora el Mazda MX-5 ND con 250 CV y… ¡turbo!\nLuis Reyes 21 abril, 2017 2019-07-27T12:40:43+01:00 0 1\nInicio / Preparaciones de vehículos / Y ahora el Mazda MX-5 ND con 250 CV y… ¡turbo!\nEl nuevo Mazda MX-5 se presenta en el mercado con dos motores de gasolina de inyección directa, con prestaciones bien contrastadas: un 1.5 l. SKYACTIV-G y un 2.0 l. SKYACTIV-G, los dos especialmente adaptados a la nueva interpretación del icono de Mazda.\nVale, puede parecer poca potencia pero con el de 131 CV el coche va que se mata. Sus 975 CV se conforman con muy poco para cobrar vida pero cuando optamos por la variante de dos litros y 160 CV, la cosa cambia radicalmente.\nAún con potencia a raudales, hay gente que se queja de la respuesta de los motores atmosféricos y en cierto modo, pueden tener razón, sin embargo, ahora parece que hay solución…\nSí, al parecer, el especialista en preparaciones de Mazda, BBR, ha lanzado al mercado una actualización Stage 1 para el ND con mecánica 2.0 l. SKYACTIV-G con la que el modelo pasa a tener 250 CV y a ofrecer 320 Nm de par gracias a la incorporación de un turbocompresor.\nComo puedes ver, hablamos de 90 CV de potencia adicionales respecto a la mecánica de serie y ojo porque también hablamos de 120 Nm de par adicionales.\nGracias a esta mejora el sprint de 0 a 100 km/h ahora puede realizarse en unos 5 segundos mientras que la velocidad máxima se limita a los 250 km/h.\nLos más puristas no deben preocuparse ta que BBR dice que la actualización es totalmente reversible, es fácil de instalar y hace que bajo el capó todo mantenga la apariencia de fábrica.\nComo todo en esta vida, el problema, es el dinero… BBR pide unos 5976 euros a cambio de esta maravillosa actualización que por el momento sólo está disponible en Reino Unido y Estados Unidos.\nLuis Reyes 4 julio, 2013 2018-04-13T15:12:42+01:00\n¿975 cv? No hay un artículo que publiquéis sin errores!


▷Lesiones de accidente de coche Cinnaminson NJ Reserve su lugar hoy 855-895-6433 - Blog\n▷Lesiones de accidente de coche Cinnaminson NJ Reserve su lugar hoy 855-895-6433\nJune 3, 2018, 8:02 pm / devinwflln.thezenweb.com\nPara una consulta GRATUITA llámenos a 855-895-6433. Comience ahora de Cinnaminson NJ más CONFIABLE y CONFIABLE Accidente de coche. Llame hoy al 855-895-6433 si se lesionó o lesionó en un accidente automovilistico. Nuestros abogados con experiencia están esperando responder a su llamada y ofrecerle una consulta gratuita. ¡Conoce tus derechos! No espere más, ¡llámenos hoy al 855-895-6433! Los abogados de los Defensores están listos para ayudarlo con un accidente. Le ofrecemos experiencia, muchos casos son ganados y miles de dólares recuperados que han sido find lesionados en un accidente automovilistico.\nMay 26, 2018, 1:26 am / devinwflln.thezenweb.com\nPara una consulta GRATUITA llámenos a 855-895-6433. Reserve su lugar hoy de Stockton NJ más CONFIABLE y CONFIABLE Reclamaciones de accidentes de coche. Llame hoy al 855-895-6433 si se lesionó o lesionó en un accidente automovilistico. Nuestros abogados con experiencia están esperando responder a su llamada y ofrecerle una consulta gratuita. ¡Conoce tus derechos! No espere más, ¡llámenos hoy al 855-895-6433! Los abogados de los Defensores están listos para ayudarlo con web un accidente. Le ofrecemos experiencia, muchos casos son ganados y miles de dólares recuperados que han sido lesionados en un accidente automovilistico.\n▷Accidente de coche Stow Creek NJ Consíguelo ahora 855-895-6433\nMay 25, 2018, 11:46 pm / devinwflln.thezenweb.com\nPara una consulta GRATUITA llámenos a 855-895-6433. Comience ahora de Stow Creek NJ más CONFIABLE y CONFIABLE Lesion de accidente de coche. Llame hoy al 855-895-6433 si se lesionó o lesionó en un accidente automovilistico. Nuestros abogados con experiencia están esperando responder a su llamada y ofrecerle una consulta gratuita. ¡Conoce tus this page derechos! No espere más, ¡llámenos hoy al 855-895-6433! Los abogados de los Defensores están listos para ayudarlo con un accidente. Le ofrecemos experiencia, muchos casos son ganados y miles de dólares recuperados que han sido lesionados en un accidente automovilistico.\n▷Abogados de lesiones y accidentes de coche Harmony NJ Reserve su lugar hoy 855-895-6433\nMay 25, 2018, 11:29 pm / devinwflln.thezenweb.com\nPara una consulta GRATUITA llámenos a 855-895-6433. Servicio rápido de Harmony NJ más CONFIABLE y CONFIABLE Accidente de coche necesito un abogado. Llame hoy al 855-895-6433 si se lesionó o lesionó en un accidente automovilistico. Nuestros abogados con experiencia están esperando responder a su Lesiones de accidente de coche Harmony NJ llamada y ofrecerle una consulta gratuita. ¡Conoce tus derechos! No espere más, ¡llámenos hoy al 855-895-6433! Los abogados de los Defensores están listos para ayudarlo con un accidente. Le ofrecemos experiencia, muchos casos son ganados y miles de dólares recuperados que han sido lesionados en un accidente automovilistico.\n▷Abogados de lesiones y accidentes de coche Clinton Township NJ Comience ahora 855-895-6433\nMay 25, 2018, 7:31 pm / devinwflln.thezenweb.com\nPara una consulta GRATUITA llámenos a 855-895-6433. Consíguelo ahora de Clinton Township NJ más CONFIABLE y CONFIABLE Lesiones de accidente de coche. Llame hoy al 855-895-6433 si se lesionó o lesionó en un accidente automovilistico. Nuestros abogados con experiencia están esperando responder a su llamada y ofrecerle una consulta gratuita. ¡Conoce tus derechos! No espere más, ¡llámenos hoy al 855-895-6433! Los abogados de los Defensores visit homepage están listos para ayudarlo con un accidente. Le ofrecemos experiencia, muchos casos son ganados y miles de dólares recuperados que han sido lesionados en un accidente automovilistico.


Incluso dijo que él era capaz de bajar hasta 20 kilos usando su método. Si tienes sobrepeso es probable que se acumule la grasa en tu pecho dando la apariencia de tener senos. La mejor manera de bajar de peso y mantenerte en forma es crear un plan de alimentación bajo en calorías que puedas seguir durante mucho tiempo.\nCómo Reducir Grasa en Espalda Alta y Tonificar Brazos en 8 Minutos - Duration:. Permite al cuerpo quemar más calorías y, así, deshacerse de la grasa rápidamente. ¿ En qué te beneficia perder esa grasa? Cómo Perder La Grasa De Los Brazos En 7 Días: ¡ No Más Brazos Flácidos! ¿ Cómo Calcular Calorias? Como perder peso rapidamente como perder peso en una semana. Que en cristiano quiere decir entrenamiento a intervalos de alta intensidad. Como beber agua para adelgazar mas rapido, trucos para bajar de peso rapidamente - Duration: 6: 15.\nJul 18, · Mantente equilibrado, ya que los brazos fuertes requieren un desarrollo parejo de bíceps y tríceps. Mar 12, · RUTINA PARA ADELGAZAR Y TONIFICAR LOS BRAZOS RAPIDAMENTE. Maneja la dieta— Perderás peso muscular con la dieta.\nPuedes saber más acerca del tema en enlace de arriba. Cómo puedes perder peso sin ganar masa muscular? NO te preocupes por contar calorías.\nSerá este el DVD para ayudarle a perder peso rápidamente este verano? Vamos a empezar a perder peso rápidamente, comenzando por la parte nutricional de la pérdida rápida de peso segura y saludable. No te condenes usando solo blusas manga larga, ahora aprenderás como perder grasa de los brazos rápidamente y de una forma efectiva. Si pudiera perder 20 kg. Cambiar cada parte de tu estilo de vida a la vez es abrumador y te prepara para el fracaso.\nTienes que saber antes de nada que no es posible adelgazar los brazos y nada más, cuando queremos perder grasa localizada, tenemos que. Con una dieta de siete días para perder rápidamente peso acompañada de ejercicios localizados, podrás perder grasa en brazos y abdomen. ¡ Sigue leyendo!\nPuede que los brazos están compuestos de grasa, piel y poco músculo. Cómo perder peso en mis brazos rápidamente. CÓMO BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE. Decide hacer solo un cambio saludable a la semana para permitirte tiempo para adaptarte.\nEs uno de los tipos de grasa más problemáticos, incluso después de. GORDURA EN BRAZOS Estoy haciendo dieta y ejercicios para bajar de peso, pero no logro reducir mis brazos y ahora que se viene el. Cuando pensamos en bajar de peso por lo general nos enfocamos en deshacernos de la grasita del abdomen y las piernas o pensamos en como levantar el.\nCómo reducir la grasa del pecho para los hombres - Si dejo de comer voy a perder peso rápidamente. Los 6 Mejores Ejercicios Para Adelgazar Brazos Rápidamente. Si bajas tu ingesta de proteina, el músculo. Dependiendo de nuestro tipo de cuerpo, podemos guardar más o menos grasa en esta zona cuando subimos de peso. Nov 23, · Tus brazos pueden adelgazar fácilmente, ni bien comienzas a perder peso. Bajar 10 Kilos En Una Semana Es Posible Con Esta Dieta.\nCIUDAD DE MÉXICO. Muchas mujeres desean unos brazos delgados y tonificados, Por eso vamos a explicar cómo adelgazar los brazos en mujeres rápidamente. Come solo Estos alimentos que te ayudan a perder peso y Trata de no comer ninguno de Estos alimentos que te hacen ganar peso.\nLa falta de tono muscular, si tienes un peso saludable y todavía tiene los brazos flácidos, simplemente es que careces de tono muscular. Bien entonces, suficiente introducción. Eso sí, para conseguir unos brazos delgados acompáñalo de ejercicio de. Deberás someterte a una dieta hipocalórica, en la que las calorías que ingieras serán menores a las calorías que consumas en la actividad física y la actividad diaria.\n¿ Conoces todos los tipos de dietas para adelgazar? Como Perder Barriga En Una Semana. La grasa extra en el busto provoca flacidez prematura y dolor de espalda.\nCÓMO BAJÉ 28 KILOS / MIS FOTOS / MI DIETA / KARLII. Aprende a perder grasa en los pechos rápidamente. Ahora que viene el verano, es preciso saber cómo eliminar esa grasita acumulada. Perder peso en ellos, es pan. Come HASTA 4 veces al día cada 3 a 5 horas. Ejercicios Abdominales, Videos De Las 5 Mejores Rutinas Para Bajar La Panza.\nBajar de Peso en 7 Días: Una Guía Para Mujeres que Buscan Perder Peso Rápidamente; Cómo Bajar de Peso en Tres Días Sin Hacer Ejercicio; Cómo Bajar de Peso Rápido y Disfrutar de la Vida; Ejercicios Para Bajar de Peso en Una Semana; Jugo Verde Para Bajar de Peso: Pierda Peso, Gane Energía y Limpie su Cuerpo. 23 Los ejercicios para los brazos no solo ayudan a quemar la grasa localizada, sino también a fortalecer los músculos y a tonificar la piel que se vuelve flácida con el paso del tiempo o el descenso de peso. Qué difícil es perder grasa de los brazos y del abdomen. ¿ Cómo podemos adelgazar? Para obtener los mejores resultados en la quema de grasa habrás de realizar estos cinco ejercicios en forma de circuito.\n¿ Por qué crees que no funcionan con todo. Son los 6 mejores ejercicios para adelgazar brazos y tonificarlos. Usa el peso máximo con el que puedas mantener el control. Cómo deshacerse de la grasa de los brazos? Elige la que más se adapte a ti. Visita a un especialista para determinar la mejor dieta para ti.\nLa “ dieta” lo mejor para perder peso rápidamente. La información que estabas esperando. CARDIO SIN SALTOS PARA PERDER PESO. Cómo bajar de peso rápidamente. Haga pequeños cambios. 7 Consejos Para Adelgazar.\nLo ideal es que el peso sea el necesario para que sólo seas capaz de hacer entre cinco y ocho repeticiones en cada serie, pero no tanto como para que te fuerces a hacerlos flojos. La parte del ejercicio la tengo, pero necesito combinarlo con alimentación y me cuesta un triunfo bajar kilos. Sólo con las tablas de ejercicios para fortalecer y tonificar los brazos, recuperarán la tonicidad muscular perdida.\nCuando pensamos en bajar de peso por lo general nos enfocamos en. En este artículo: Ejercicios para bajar de peso Dietas rápidas para bajar de peso Hacer un plan de alimentación Tratamientos para bajar de peso Otras dietas comprobadas ¿ Cansado de tener esos kilos de más? Debes seguir estas 7 reglas de dieta para perder peso en casa. Me voy a copiar tu sugerencia de comidas y me apunto el nombre de Lis. Sabes qué puedes hacer para adelgazar los brazos? Hice dietas de todo tipo, tomé pastillas para adelgazar y probé con toda clase de aparatos para hacer ejercicio. Los 6 mejores ejercicios para adelgazar y tonificar los brazos rápidamente # ejercicios # brazos # rutinadeejercicios # rutinas # tonificar # adelgazar. También tiene efectos negativos en tu postura. Un estudio efectuado en el en 82, 802 pacientes demuestra que comer menos carbohidratos es la forma más efectiva de bajar de peso, también reduce el hambre, te ayuda a prevenir problemas del corazón. Si lo que deseas es adelgazar los brazos rápidamente, aquí te mostrare los mejores ejercicios que te.\nLos beneficios de la reducción de la grasa del brazo son grandes. 9Pingbacks & Trackbacks on Cómo perder peso rápidamente cuando tienes niños. En él, se describe cómo antes de cada pelea, perdería cantidades rápidas de grasa para poder calificar para las peleas de peso más ligero.\nLa dieta baja en carbohidratos es una dieta saludable para perder peso, es la mejor forma de bajar rápidamente de peso según la ciencia. Puedes comprometerte a bajar un peso determinado para una fecha específica señalando que pagarás un monto si no lo cumples. Dietas para adelgazar a Perder Peso. Yo ando en esas, en bajar de peso.\nA perder peso - Remedios, trucos y consejos para adelgazar > Ejercicios > Ejercicios localizados > Brazos > Cómo reducir la gordura en los brazos. Quizás te gustaría iniciar un club para bajar de peso en el trabajo o con unos amigos, o podrías averiguar si hay una página web de apuestas para bajar de peso. Dieta para adelgazar 5 kilos ¡ EN 3 DIAS!\nGracias a esta selección de ejercicios para adelgazar los brazos, conseguirás los objetivos que te planteas. Cuando quieras perder peso muscular, procura no ganarlo en grasa. Este método para perder peso consta de tres pasos, algunos te sonarán conocidos pero. Por eso, hoy vamos a enfocarnos en los secretos de quienes realmente YA tienen el cuerpo soñado y lo mantienen en el tiempo.\nMis brazos como bajar de peso los brazos en una semana mas o menos gordos, no gordos, sino flacidos, y tambien me gustaria algun ejercicio para bajar grasa del abdomen y caderas, se los como adelgazar los brazos en una semana Peso Guia. Aprende cómo adelgazar los brazos sin perder el tono muscular, en tan sólo 8 minutos diarios, con estos ejercicios localizados para brazos. Paso # 1Comer sanamente te ayudará a reducir la grasa en los brazos: lleva una dieta b. No lo podia creer.\nDietas Saludables para adelgazar; Dietas para bajar de peso. En este punto, voy a echar un vistazo a mi progreso ( con pinzas de grasa en el cuerpo, la escala y el aumento de peso en mis ejercicios) y luego idear un nuevo plan para las próximas tres semanas. En tan sólo unas semanas, se resolverían todos mis problemas. No puedo ganar masa muscular en mis brazos ( bíceps, tríceps, antebrazos) a pesar de años de entrenamiento. · Adelgazar 5 kilos con esta dieta aprendiendo cómo bajar de peso MUY RÁPIDAMENTE. Pero, ¿ en qué se diferencia este entrenamiento para que nos permita perder peso más rápidamente que otros métodos de adelgazamiento?\n5 técnicas para eliminar el exceso de grasa de los brazos. Como Perder Peso Rapido En Una Semana. Cómo perder peso rápidamente: SECRETOS DE ESTILO DE VIDA 36. Cómo perder peso en mis brazos rápidamente.\nEn este video les voy a decir mis secretos de como perder peso o bajar grasa mas rápido de lo normal, recuerden que siempre es mejor ir con un experto o con un. Cómo bajar de peso rápidamente y sin efecto rebote: el método de los profesionales. Cambia tu dieta y ejercicio o habla con tu médico acerca de los pros y los contras de la cirugía estética. En resum en, el formato de los DVD es una tonificante sesión de ejercicios de 50 minutos y acondicionado. Como Bajar De Peso Rápido Y Saludablemente. Adelgazar los Brazos en una Semana.\nEl ciclo de las calorías de esta manera es bueno tanto para la construcción de músculo y perder grasa. Recuerda, esto es un maratón, no un sprint. La Dieta De Las 11 Frutas Para Adelgazar En Cinco Días. Pues simplemente porque es un HIIT ( high intensity interval training).\nTrucos Y Remedios Efectivos. Anderson pasa tiempo en la zona de los glúteos y nalgas, los brazos y el estómago - Todas las zonas problema típico. Sin embargo, esto no será suficiente para que luzcan bien. Para perder grasa, necesitas dar a tu cuerpo menos energía ( alimento) que se quema cada día, según se mide en calorías.\nJun 28, · Quema grasa como adelgazar mis brazos rapidamente como hago para adelgazar rapido sin potente como adelgazar brazos piernas y abdomen quema grasa natural sin efectos peso como adelgazar rapido 5 kilos en una semana quemar grasa o ganar musculo grasas. Hay chicas que sólo piensan en perder peso, Como adelgazar brazos en una semana y dieta facil y. Trata de realizar el máximo de repeticiones posibles durante 50 segundos, luego, tómate un respiro de 10 segundos y pasa al siguiente ejercicio.\nOpta por bajar de peso en un grupo.


Sistema de control basado en redes neuronales y logica difusa para la estimacion y control de la dosificacion de coagulante en una planta de tratamiento de aguas\nDentro de los procesos de tratamiento del agua, el proceso de coagulación es el más complejo, debido a la correlación no-lineal, existente entre la dosis de coagulante y los parámetros de agua cruda. La complejidad existente entre las variables involucradas en este proceso hace muy difícil la implementación de un sistema de control satisfactorio basado en métodos convencionales. Esta es la razón de ser del sistema planteado para la estimación y control de la dosificación de coagulante; desarrollado como un sistema experto en tiempo real , mediante la aplicación de técnicas de control inteligentes como las redes neuronales y la lógica difusa. El sistema se concibió para ser capaz de obtener los resultados de la prueba de jarras y capaz de ajustar la dosificación de coagulante; tal como lo haría un operador. Teniendo en cuenta el gran consumo de coagulante demandado por una planta de tratamiento de aguas, este sistema constituye una excelente alternativa para la reducción y optimizacion de la dosificación de coagulante.\nEn la actualidad, la industria del agua ha centrado sus esfuerzos en producir la mejor calidad de agua al menor costo; debido al incremento de los estándares de regulación. El proceso de coagulación es una de los más importantes estados en el tratamiento de agua; permitiendo la remoción de partículas coloidales presentes en el agua. Este proceso es esencial para mantener una calidad de agua tratada satisfactoria.\nLa complejidad existente entre la dosis de coagulante requerida en función de los parámetros de calidad de agua cruda, y la influencia de factores tales como: el corto tiempo de reacción del proceso de coagulación, el gran tiempo de reacción del proceso de floculación y el caudal de agua tratada, hacen que el control de este proceso requiera de técnicas de apoyo como la prueba de jarras en la estimación de la dosis optima y de la acción de un operador que supervise el proceso y haga los ajustes necesarios para garantizar una remoción de turbiedad efectiva.\nEn la actualidad existen algunos sistemas comerciales para el control del proceso de coagulación tales como el streaming current detector , el cual ha demostrado excelentes resultados en plantas de tratamiento con calidades de agua cruda poco variables, mostrando también su incapacidad para adaptarse a todos los tipos de calidad de agua cruda.\nEl mejoramiento en el control de los procesos mediante la introducción de nuevas técnicas tales como las redes neuronales y la lógica difusa, abre una nueva ventana hacia el desarrollo desoluciones optimas, para procesos cuyo control mediante el uso de técnicas convencionales resulta muy complejo . Para el proceso de coagulación ya se han desarrollado algunas aplicaciones basadas en estas técnicas las cuales han mostrado excelentes resultados y han abierto el campo para otras aplicaciones .\nEn Colombia en la planta de tratamiento de aguas de puerto mallarino de las empresas municipales de Cali (Emcali) se desarrollo un sistema de control basado en redes neuronales y lógica difusa que permitiera llevar a cabo tanto la estimación como el control de la dosis de coagulante\nRedes neuronales artificiales en aplicaciones industriales\nDesde el punto de vista de la ingeniería las redes neuronales artificiales (RNA) pueden ser vistas como una gran sistema dinámico en paralelo que puede realizar transformaciones por medio de la respuesta de estado de su información de entrada. El cómo se lleva a cabo la transformación depende del modelo de la RNA y de su forma de aprender la transformación. El área de aplicación más natural de las RNA son obviamente las tareas en las cuales se deben obtener las transformaciones apropiadas de ciertas entradas a ciertas salidas; pero las transformaciones no pueden ser descubiertas analíticamente debido a la variedad de factores involucrados en ellas. Por lo tanto no es sorprendente que la mayoría de las aplicaciones exitosas de RNA puedan ser encontradas en áreas de visión de maquinas, reconocimiento de patrones, control de motores, procesamiento de señales, donde tales transformaciones "entradas a salidas" dominan la solución del problema.\nEl primer paso para la concepción del sistema de control consiste en identificar dos etapas dentro del procedimiento llevado a cabo por el operador para el control del proceso; que son:\n• Estimación del nuevo punto de operación (dosis optima).\n• Control de la dosificación alrededor del punto de operación (ajuste de la dosificación).\nLa estimación del nuevo punto de operación esta relacionado directamente con los cambios de calidad de agua cruda determinada por factores tales como la temperatura, turbiedad, color, ph y alcalinidad; los cuales requieren de la estimación de una nueva dosis de coagulante; la cual se obtiene mediante el test de jarras. El control de la dosificación alrededor del punto de operación es la etapa siguiente del control del proceso una vez establecida la dosis optima para unas condiciones de agua . Consiste en ajustar la dosis de coagulante con el fin de garantizar un buena remoción de turbiedad . Es en esta etapa donde la experiencia del operador juega un papel importante; pues las acciones de control de la dosificación están influenciadas por todos los parámetros que afectan el proceso dentro del sistema de potabilización de agua (caudal de agua tratada, turbiedad de agua clairificada, pH de coagulación, capacidad de la bomba dosificadora).\nEstimación del nuevo punto de operación (dosis optima).\nUna vez identificadas las dos etapas del control de la dosificación de coagulante, el siguiente paso consiste en el diseño de los algoritmos de control para cada una de las etapas. Para la etapa de estimación de la dosis optima y el pH de coagulación, se entreno una red neuronal artificial con un conjunto de datos históricos de la planta de puerto mallarino ; correspondientes a los años 1999 - 2001. Un total de 300 conjuntos de datos fueron tomados para entrenar y evaluar el desempeño de la red neuronal; de los cuales 200 conjuntos de datos se usaron para el entrenamiento de la red neuronal y los 100 restantes se usaron para evaluar el desempeño y la generalidad de la misma.\nLa Red neuronal entrenada tiene 5 neuronas de entrada que conforman la capa de entrada ; correspondientes a los valores de los parámetros de calidad de agua cruda . La capa oculta de la RNA esta constituida por 15 neuronas y las dos neuronas de salida que conforman la capa de salida de la RNA corresponden al resultado esperado en la prueba de jarras. Los márgenes de operación de calidad de agua cruda tratados en esta planta son grandes en comparación con otras plantas lo cual hace que la relación entre los datos sea bastante no-lineal. Por esta razón se hace necesario la implementación de una red neuronal artificial , ya que las redes neuronales son excelentes estimadores de relaciones no-lineales entre datos acumulados y datos numéricos de salidas.\nControl de la dosificación alrededor del punto de operación (ajuste de la dosificación) .\nEn esta etapa es vital la experiencia del operador en el control del proceso, pues la prueba de jarras le provee un punto de referencia de la dosificación requerida, la cual debe ajustar para conseguir una remoción de turbiedad efectiva.\nFuente: José Francisco Diaz l. Escuela de Ingeniería Eléctrica y Electrónica, Universidad del valle, Colombia


Inaceptable "El manto de impunidad" entre juzgadores: Mag. Mossa - Ángel Metropolitano\nInaceptable “El manto de impunidad” entre juzgadores: Mag. Mossa\nLa presidente del Tribunal de Justicia Administrativa de la CDMX, doctora Yasmín Esquivel Mossa, dictó conferencia magistral “Reformas Atribuciones y Servicios del Tribunal de Justicia Administrativa de la Ciudad de México”, en la Coparmex-División CDMX\nLa magistrada presidente del Tribunal de Justicia Administrativa de la Ciudad de México (TJACDMX), doctora Yasmín Esquivel Mossa, exhortó a integrantes del Poder Judicial, tanto magistrados como jueces, acercarse más a la gente y velar por los intereses legítimos de la sociedad.\nAfirmó que los mexicanos hemos sido testigos de los más escandalosos casos de corrupción en la historia de nuestro país y muchos de éstos, en forma por demás lamentable, parecieran estar investidos de un “manto de impunidad”.\nLa también magistrada presidente de la Asociación de Magistrados de Tribunales de Justicia Administrativa de los Estados Unidos Mexicanos, precisó que la corrupción y la impunidad son “los abusos de confianza más grandes que un pueblo pueda padecer”.\nEl hastío social por los altos niveles de corrupción es inocultable, así como la pérdida de legitimidad de las instituciones que “se siente a flor de piel”, situaciones que han lesionado el tejido social, acusó..\nConsideró que el servidor público está sujeto a un régimen de responsabilidades en razón de sus funciones y las facultades que le confiere la ley. Del mismo modo la normatividad del SNA contempla mecanismos para investigar y sancionar a aquellos particulares que voluntariamente propicien o participen en hecho de corrupción.\nIndicó que en términos del Artículo 4 fracción III de la Ley de Responsabilidades Administrativas de la CDMX, son sujetos de ese ley. “Los particulares vinculados con faltas administrativas graves, es decir a diferencia de la legislación anterior, actualmente los particulares también podrán ser sancionados por haber participado en hechos de corrupción”.\nEsquivel Mossa enumeró las faltas graves:\nUtilización Indebida de Información.\nOcultamiento de Conflicto de Interés.\nParticipación Ilícita en Procedimientos Administrativos, entre otras.\nLa magistrada recibió un diploma de reconocimiento por su exposición ante la cúpula de la Coparmex-División CDMX.


Alberto Garzón carga en Twitter contra las vacaciones de Iñaki Urdangarín | El Huffington Post\n05/01/2018 15:55 CET | Actualizado 05/01/2018 15:55 CET\n"El apellido Borbón tiene privilegios".\nEl coordinador federal de Izquierda Unida, Alberto Garzón, ha incidido este viernes en la crítica a las vacaciones de Iñaki Urdangarín, cuñado del rey Felipe VI, pese haber sido condenado a seis años de cárcel por el caso 'Nóos', y ha asegurado que "el apellido Borbón tiene privilegios" y "nunca ha encajado bien" en la ley.\nEn un mensaje en su cuenta de Twitter el dirigente de IU y portavoz adjunto de Unidos Podemos en el Congreso ha denunciado el viaje a Roma de Urdangarín junto a su esposa la Infanta Cristina de Borbón, hermana del monarca, que han recogido distintos medios.\nLas típicas vacaciones de un condenado a seis años de prisión por robarnos millones de euros. El apellido Borbón nunca ha encajado bien en las leyes españolas; siempre ha sido privilegiado. https://t.co/jhUijvszql\n— Alberto Garzón (@agarzon) 5 de enero de 2018\nEste viaje se produce pese a que el cuñado del Rey fue condenado el pasado mes de febrero por la Audiencia de Palma a seis años de cárcel por los delitos de prevaricación, malversación, fraude, tráfico de influencia y dos delitos fiscales, una sentencia que actualmente está pendiente de recurso.\n"Las típicas vacaciones de un condenado a seis años de prisión por robarnos millones de euros", ha denunciado Garzón, quien ha ido más allá asegurando que el apellido Borbón "nunca ha encajado bien en las leyes españolas" y "siempre ha sido privilegiado".\nSeguimos esperando si le conceden o no la prisión provisional a Junqueras, que no está condenado. Pero está aún libre Urdangarín, el cuñado Borbón, que sí está condenado a 6 años de cárcel por corrupción. Contradicciones de una justicia que no lo es tanto.\n— Alberto Garzón (@agarzon) 4 de enero de 2018\nEstos comentarios coinciden con el 80º cumpleaños del rey emérito Juan Carlos I, en una jornada en la que distintas autoridades están elogiando su figura y destacando su papel en la Transición española.\nEl indignado tuit de Garzón que recuerda que "M. Rajoy" es "Mariano Rajoy" y que cobró en B de la Gürtel\nMÁS: Alberto Garzón iñaki urgandarín Noticias


Aprende paso a paso cómo revisar el dinero que tienes en el Seguro de Cesantía - El contraste\nLa cesantía por estos días o la suspensión de la relación laboral por la Ley de Protección al Empleo, ha volcado a miles de chilenos hasta la Asociación de Seguro de Cesantía, para poder cobrar sus dineros acumulados silenciosamente con los años.\nSin embargo, muchas personas desconocían de la existencia de este dinero al que accede todo trabajador que tenga un contrato de trabajo en el sector privado del país.\nPor esta razón, a continuación te explicaremos cómo puedes conocer el monto que tienes acumulado en caso que requieras cobrarlo.\nEn primer lugar, debes ingresar a www.afc.cl\nLuego ingresa a la sucursal virtual de la AFC\nAhora ingresa tu rut y clave, si no tienes una picha «solicitar clave» y con simples pasos podrás obtener una para acceder.\nSi no tienes una clave, ten tu cédula de identidad a mano. Se te solicitarán algunos datos personales y podrás obtenerla para acceder.\nCabe indicar que la entrega se realiza de la siguiente manera:\nLeer más Niño de dos años se desmayó tras ingresar al país caminando: «La necesidad nos obliga»Continuar\nEste lunes la Ministra de Transportes y Telecomunicaciones, Gloria Hutt, junto a la Ministra de Desarrollo Social, Karla Rubilar, entregaron un valioso anuncio que irá en beneficio de los transportistas de todo el país. A partir del martes se dará inicio a la implementación de beneficios económicos para transportistas. Se trata de un bono único de…\nLeer más Cómo y donde se hace: Empieza el plazo para postular al bono de 350 mil para transportistasContinuar


Andrés Manuel es veracruzano por derecho de sangre, según la Constitución | Sociedad 3.0\nAndrés Manuel es veracruzano por derecho de sangre, según la Constitución\nXalapa- 2018-04-3011:07:59- El candidato del Movimiento de Regeneración Nacional (Morena), Andrés Manuel López Obrador, podría convertirse en el octavo veracruzano en ser Presidente de la República, una vez que la Constitución Política del Estado de Veracruz lo avala como tal.\nLópez Obrador intentará el 1 de julio de este año por tercera ocasión en su carrera política acceder a la Presidencia de México y aunque su acta de nacimiento lo ubica como nacido en el estado de Tabasco, investigaciones descubrieron que por Ley también es ciudadano veracruzano.\nLa Constitución Política de Veracruz en su Capítulo III que se refiere a: De los Veracruzanos, de los Vecinos y de los Ciudadanos, en su Artículo 11 que define claramente quienes son veracruzanos, otorga a López Obrador su origen y por tanto ciudadanía en ese Estado.\nLa Reforma del 20 de junio del año 2014 dice claramente que “Son veracruzanos: I. Los nacidos en el territorio del Estado; y (Reformada, G.O. 20 DE JUNIO DE 2014) II. Los hijos de padre o madre nativos del Estado, nacidos en el territorio nacional o en el extranjero”, afirma la Carta Magna de Veracruz.\nEl padre de López Obrador, Don Andrés López Ramón, nació en Nopaltepec, consta en actas del Registro Civil del Estado de Veracruz, con lo que el aspirante presidencial por la Ley de Veracruz, es considerado ciudadano con derechos y obligaciones de ese estado.\nAndrés Manuel López Obrador podría de esa forma, además de su origen tabasqueño, convertirse en el primer presidente veracruzano del Siglo XXI en México y unirse a la lista de otros siete veracruzanos ilustres, que lo fueron en el siglo anterior.\nLos veracruzanos que alcanzaron la Presidencia de México fueron Miguel Alemán Valdéz, Francisco Javier Echeverría, José Joaquín de Herrera, Francisco Lagos Cházaro, Sebastián Lerdo de Tejada, Antonio López de Santa Ana y Adolfo Ruíz Cortínez.\nVeracruz ocupa uno de los tres padrones más numerosos en el país con 5 millones 750 mil electores, de los cuáles votarán unos 40 mil jóvenes por primera vez, según cifras del Instituto Nacional Electoral (INE).\nCon el descubrimiento de que López Obrador también es ciudadano veracruzano, muchos jóvenes en el estado que están orientando sus votos hacia Morena, podrían confirmar su intención de voto para llevar a López Obrador a Los Pinos el 1 de julio.\nVictor Hugo Arteaga / AGENCIA IMAGEN DEL GOLFO


Mi angelito en las aguas.\nPor foro aragón liberal - 5 de Octubre, 2006, 13:42, Categoría: General\nAhora en español se ha publicado este libro para mamás sobre la vida del niño antes de su nacimiento; toda una aventura de sentimientos y sorpresas.\nAhora en español un libro didáctico sobre la vida.\nEn el vientre de mamá, un pequeño bebé crece, explora las aguas y habla con el angelito que ahí lo acompaña. .Estas tiernas ilustraciones y sabias palabras cuentan la historia de aquel bebé y el angelito en las aguas . . . una historia que con certeza deleitará a todos los niños, porque la travesía desde la concepción hasta el nacimiento es también su propia historia..\nLea el libro!\nHaga clic abajo:\nMi Angelito en las aguas español Sophia Institute PressPO Box 5284Manchester, NH\nIdomeneo llega a España.\nPor Jesús Martínez Madrid - 5 de Octubre, 2006, 13:40, Categoría: General\nSuperando la censura del miedo. Idomeneo llega a España. La misma ópera suspendida en la Deutsche Oper de Berlín; si bien la "culta" Calvo la equipara al "inculto" Rubianes, el de la incontinencia de "aguas mayores".\nLa ópera Idomeneo en la Deutsche Oper de Berlín suspendida por miedo a ataques de islamistas ha llegado a España. La ministra Carmen Calvo la compara a la obra de Pepe Rubianes.En este contexto la ministra de Cultura ha asegurado que la censura y la autocensura “es un mal camino para la libertad” y para el entendimiento entre las distintas culturas. Pero el presidente del Gobierno español tardó ocho días en pronunciarse levemente sobre el discurso del Santo Padre en Ratisbona. Durante una semana optó por el silencio. Contrariamente la ministra Calvo argumentó que estrenará la obra en España bajo la excusa de que “no es un buen asunto que nos refugiemos en el miedo”. Parece que el Ejecutivo se ha tomado de manera personal la suspensión de obras blasfemas y la equiparó a la obra de Pepe Rubianes sobre Lorca en el Teatro Español.Mientras en Alemania, las presiones para que la ópera vuelva a escena son cada vez más fuertes. Por una parte, los islamistas califican de “inadmisible” la representación de Mahoma, más aún si es una crítica, tal y como los medios intentaron transmitir tras la publicación de unas viñetas en las que salía el profeta caricaturizado. Por otra, está la libertad de expresión. Ante esta situación nos preguntamos: ¿No hay un punto medio en el que se pueda expresar todo sin que se ofenda a ninguna parte? La canciller alemana se pronunció a favor de no temer “a los radicales violentos. La autocensura motivada por el miedo no es aceptable”, apostilló Ángela Merkel.


Manuel Ruiz Romero (1959), es profesor de EGB, doctor en Historia Contemporánea por la Universidad Pablo de Olavide y posee el Diploma de Estudios Avanzados en Ciencias Políticas por la UNED. Su tesis: La génesis del Estatuto de Autonomía para Andalucía en el contexto de la Transición (1975-1982), fue becada por el Congreso de los Diputados y premiada en 2005 por el Instituto Andaluz para la Administración Pública de la Junta de Andalucía. Es Máster en Comunicación Institucional y Marketing Político y ha realizado estudios de postgrado sobre Habilidades Sociales e Intervención Social. Su labor investigadora le hace acreedor de diferentes premios y su producción científica supera la treintena de libros editados. Tiene alrededor de un centenar de ponencias, artículos y comunicaciones en congresos y revistas académicas, estatales e internacionales, así como una veintena de capítulos en obras colectivas. De la mano de Enrique Iniesta se introduce en el Andalucismo Histórico estudiando los antecedentes autonómicos de Andalucía, línea de investigación que traslada hasta el presente con su doctorado. Buen conocedor de la obra y doctrina de Blas Infante, es pionero y especialista en los estudios sobre la Transición y tardofranquismo en Andalucía. Sus trabajos, centrados en la Historia Contemporánea, representan además, un estrecho análisis y seguimiento del papel de los medios de comunicación. En la actualidad, analiza el papel institucional del Ayuntamiento de Jerez desde el desarrollismo a la restauración borbónica. Es miembro del Grupo de Investigación en Estructura, Historia y Contenidos de la Comunicación de la Facultad de Comunicación de la Universidad de Sevilla (PAIDI, HUM 618). Socio fundador del Centro de Estudios Históricos de Andalucía y pertenece al Centro de Estudios Históricos Jerezanos. Su perfil en: https://us.academia.edu/ManuelRuizRomero


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El llagar – Poles\nPrevias estas condiciones, el llagar podía servir de bodega y bebetorio. En este último caso, y antes de la colonización chigrera, en las aldeas y casas rurales asturianas, se convertía el llagar en local social, en donde tanto se remojaba el gaznate como se ejercitaba el uso de la parpayuela. Tales hábitos, aparte de su frecuencia, en no pocas ocasiones revestían caracteres olimpiacos, prolongándose tanto el ritual como la propia naturaleza de los iniciados permitiese. Aparte algunas tayuelas que para estas ceremonias se preveían, el lagar debe de ofrecer capacidad suficiente para la ubicación de la prensa, los toneles, y cuantos objetos se precisasen para la fabricación de la sidra.\nLa manzana, durante el periodo que precede a su mayao, se almacenaba en el canigú, local que para la buena conservación del fruto debe de estar libre de humedades y permitir una buena ventilación. En general, este tipo de almacenes se construían anexos al lagar o inmediatamente superpuestos al techo del mismo.


Bachelet enumera cambios al sistema de pensiones chileno.\nSANTIAGO, Chile (AP) — La presidenta Michelle Bachelet enumeró una serie de cambios al sistema de jubilaciones chilenos para mejorar las pensiones de los más pobres, que incluye un aporte patronal del 5% en los próximos diez años. Algunas de las principales objeciones surgidas de inmediato al plan de la mandataria, anunciado el martes por la noche, es que el aporte empresarial favorecerá a los sectores más vulnerables, pero sin alcanzar a quienes forman parte de la clase media, que al jubilarse caen virtualmente en la pobreza, según los críticos. El gobierno había dejado el tema de las pensiones al próximo gobierno, pero una reciente marcha de más de 700.000 personas en todo el país puso el tema sobre la mesa, mientras el ejecutivo alegaba que no hay recursos para cambios.\nEl principal enunciado de Bachelet incluye un aporte de un 5% de los empleadores a la cotización mensual del 10% del trabajador, que irá a un fondo solidario para los que reciben pensiones básicas de 93.000 pesos, 140 dólares mensuales.\nTambién dijo que las Administradoras de Fondos de Pensiones, AFP, devolverán las comisiones a los trabajadores cuando las rentabilidades sean negativas.\nEn Chile la dictadura militar de Augusto Pinochet impuso en 1981 un sistema de capitalización individual en el que el trabajador cotiza un 10% de su sueldo bruto, más una comisión por administración. Cuando se jubila --a partir de los 60 años para la mujer y 65 los hombres-- el ahorro se divide considerando que el hombre vivirá hasta los 85 años y la mujer hasta los 90.\nLas fuerzas armadas y las policías quedaron desde un inicio fuera del sistema y siguen con otro que les permite a los primeros jubilar en condiciones mucho más ventajosas. Los militares jubilan con el equivalente a su último sueldo y los policías con el promedio de los últimos seis meses de salario.\nEl presidente de la asociación de las AFP, Rodrigo Pérez Mackenna, acogió el llamado al debate de Bachelet aunque advirtió que si "algunas de estas medidas fueran mal diseñadas", pueden afectar la rentabilidad de las jubilaciones e insistió que los chilenos deben ahorrar mucho más.\nLuis Mesina, el gran responsable de la multitudinaria marcha contra las AFP, reiteró una nueva marcha contra el sistema y criticó a Bachelet porque, según dijo, validó el sistema de capitalización individual.\nMónica Titze, miembro de un consejo previsional del gobierno del centroderechista Sebastián Piñera, 2010-2014, opinó que "yo hubiese esperado que ese 5% fuese todo a la cuenta individual para que el trabajador aumente sus pensiones" y que parte de los fondos sea financiado por el Estado.\nEl economista Tomás Flores, del centro de estudio del partido conservador Unión Demócrata Independiente, afirmó que "sólo las pensiones más bajas van a mejorar y todo el resto de los pensionados no tendrían un cambio con respecto a la situación actual".\nEl oficialismo cerró filas en torno a Bachelet y alabó que la mandataria abriera un debate nacional sobre el complicado tema de las pensiones. Gonzalo Navarrete, presidente del oficialista Partido Por la Democracia, dijo el miércoles que valoran el que la mandataria haya abordado el tema, "esto que inicialmente no estaba en una agenda prioritaria".\nLa oposición también valoró el cambio de actitud de Bachelet y se mostró dispuesta a participar en el debate nacional, aunque anticipó algunas críticas como afirmar que "la clase media no va a ver mejorada su situación" y calificar que los aportes del empresariado "son al final un impuesto al trabajo", señaló el senador conservador Hernán Larraín.


Logran fotografiar un átomo – Yucatán a la mano\nHome›destacado›Logran fotografiar un átomo\nLogran fotografiar un átomo\nSi prestaste atención en la clase de ciencias, sabrás que el átomo lo compone todo. Son la unidad más pequeña de la materia. Todo lo que existe en el universo físico conocido está hecho de átomos. El universo, estrellas, galaxias, planetas y demás cuerpos celestes también están hechos de átomos, incluyendo tu cuerpo.\nLos átomos son tan pequeños, que observar uno es prácticamente imposible sin el uso de microscopios de alta potencia. Sin embargo, una excepción a esta regla existe, y una foto lo demuestra. Un solo átomo flotando en un campo eléctrico es lo suficientemente grande para verlo sin microscopio.\nLa foto, titulada Single Atom In An Ion Trap, fue tomada por el candidato a doctorado de la Universidad de Oxford David Nadlinger y fue la ganadora del concurso de fotografía científica del Consejo de Investigación de Ingeniería y Ciencias Físicas (EPSRC) de 2018, según una publicación de Muy Interesante.\nLa idea de poder ver un solo átomo a simple vista me pareció un puente maravillosamente directo y visceral entre el minúsculo mundo cuántico y nuestra realidad macroscópica”, explicó David Nadlinger.\nEl átomo absorbe y vuelve a emitir partículas de luz con la suficiente rapidez para que una cámara normal lo capture en una fotografía de exposición prolongada. Aun así, es probable que tengas que entrecerrar los ojos para verlo en persona.\nFui recompensado con esta imagen particular de un pequeño punto azul pálido”, comentó Nadlinger.\nVinculan a proceso a tabasqueño que asesinó a su socio


La Jornada: Ante nuevas fuerzas, los partidos deben acercarse a la ciudadanía\nnombre = impresa.politica.Ante_nuevas_fuerzas_los_partidos_deben_qacercarse_a_la_ciudadaniaq\nUsted está aquí:Inicio/Política/Ante nuevas fuerzas, los partidos deben acercarse a la ciudadanía/\nInclusión de 3 agrupaciones, reflejo de la pluralidad: Córdova\nAnte nuevas fuerzas, los partidos deben acercarse a la ciudadanía\nPeriódico La JornadaJueves 17 de julio de 2014, p. 20\nLa creación de tres nuevos partidos polítidos aumentará la competencia y obligará a las fuerzas políticas previamente existentes a recrearse ideológicamente, repensarse y acercarse a la ciudadanía, dijo ayer el consejero presidente del Instituto Nacional Electoral (INE), Lorenzo Córdova.\nConsideró el incremento de organizaciones políticas como una situación benéfica para todos y un reflejo de la pluralidad político ideológica que vive el país.\nSumado a ello, puntualizó que un régimen democrático se caracteriza por la inclusión y por mantener las puertas abiertas del sistema de partidos a nuevas alternativas.\nLuego de inaugurar las instalaciones de la Junta Local del INE en Hidalgo, Córdova expuso que el instituto no decide quién sale o entra de dicha estructura, sino es la ciudadanía con sus adhesiones y su voto la que lo define.\nEl consejero presidente recordó que la organización que no reciba un porcentaje mínimo de votación de 3 por ciento desaparecerá del sistema de partidos.\nPor otra parte, refirió que el martes concluyó el plazo para el registro de los aspirantes a consejeros de los 18 Organismos Públicos Locales Electorales (Oples) que tendrán comicios estatales el próximo año, y destacó que tras las elecciones de 2015 se emitirá la convocatoria para integrar 13 Oples pendientes.\nEl restante de Zacatecas se integrará este año por mandato del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación, explicó el consejero presidente del INE.\nMás adelante señaló que la reforma electoral aprobada recientemente establece un nuevo parametro para el financiamiento de los partidos políticos en el ámbito local.\nDicha norma establece que debe replicarse en los estados la fórmula federal de financiamiento público, la cual consiste en fijar el monto de recursos a partir de multiplicar el total de ciudadanos empadronados en cada estado por 65 por ciento del salario mínimo vigente en el Distrito Federal.\nLos estados que van a comicios el próximo año ya han cumplido con ese proceso de armonización; los que no tendrán elecciones cuentan con una ventana de tiempo abierta para que ocurran estas adecuaciones, concluyó.


Golden Goose Superstar Baratas Nike Air Flight Falcon Review Electronic top El juego de zapatos de baloncesto | İrem Su Catering\nGolden Goose Superstar Baratas Nike Air Flight Falcon Review Electronic top El juego de zapatos de baloncesto\nA la gente le encantó recibir la estabilidad, todo tipo de cosas que se considera visto consistentes en gran respeto en esto es lo que nicho en los productos.\nLa fuerza de oxígeno 1 ha surgido lo antes posible en los terrenos que un desgaste de pie relajado, que debe haber sido ampliamente conocido como su zapatilla deportiva.\nEn realidad, los zapatos atléticos de embarque de tenis y patinaje tienen un buen lugar cerca.\nEn consecuencia, la promoción de las subidas, así como una varía a través de la tienda hacia la tienda.\nUna persona debería pensar con su comparación personal “Nike Versus Callaway” simplemente utilizando modelos mínimos de cada serie de la actividad de los conductores de golf.\nHasta este momento fue siendo las habilidades estratégicas.\nMoviendo la grasa excedente más baja y, además, este juego adicional aumenta los planchas compartidas de Nike, proporciona un dulce decolorado más prominente.\nAlgo relevante para ello, pero se ve caliente, y cualquiera de nosotros piensa que cada vez más compradores pueden hacer que su decisión específica dependiera de la cual se facturará es poseer.\nTendrán zapatos para correr para el baloncesto, el fútbol y, además, otros deportes profesionales y, debido a su total investigación de las personas hoy en día.\nLas partes y diseños ligeros adicionales son ideales para el tipo de meses más cálidos.\nA través del orden respecto a un aspecto más deportivo, Nike Dunks era diferente con estilos de múltiples propósitos y suela acolchada.\nYa sea que les desee divertirse baloncesto o un deporte más, o simplemente quiere parecerse a ser bueno cuando uno está caminando mientras usa un par de jeans asociados, tienen algo que adaptarse a todos los gustos y de la situación.\nUna mezcla de suela de caucho sólida desafiante y un patrón de movimiento garantiza el máximo diamo sobre tono y paga.\n¿También está acabado el tamaño, el tamaño estándar alternativamente de gran tamaño?\nEste es su creación de actividades de actividades físicas.\nEsto se ha pagado principalmente a diferentes equipos que se pueden encontrar comúnmente en la zapatilla más importante, es un tipo que Flexwire, la espuma de lunarlita y Nike +.\nProbablemente no haya ninguna pregunta de su vida relacionada con su condición, ya que ‘Nike’ es una especie de modelo de confianza en la fabricación de zapatos de casino.\nVan a atravesar con diseños variables utilizando diferente colorway uno debido a otro.\nA Nike Soak fue creado para soportar.\nEspecialmente a menudo en el caso dentro de los pies de rebote y estabilidad, tanto la NBA como el embarque de patinaje tienen la necesidad de asistencia confiable y de confort.\nNuestro disfrute fue que esto puede inicialmente, ni “rápido”, ni fue, de hecho, sea lo que buscamos “acceso”.\nGolden Goose Superstar Baratas stos calzado de correr estaban dentro de la única única por el juego de jugadores de baloncesto.\nLa campaña de mensajes de voz comenzó a presentar la línea de valor: un poco menos daño.\nEntonces, ¿en cuanto a las Golden Goose Francy Baratas azones, agregue una superposición de modos de TPU en particular con la caja Hallux de la mayoría de las botas estelares de la mayoría de las dudas?\nCon Nike, se asegura de que lo puedas.\nLas chanclas de Nike son totalmente livianas, el vampiraje específico de cuero es notablemente suave más comodidad.\nHan sido básicamente zapatos de funcionamiento de rendimiento más grandes que hacen un nombre para muchos ellos mismos, sin duda, no solo usando el campo de entretenimiento deportivo, por otro lado, también sobre la industria del método.\nIndependientemente, sus están además de algunos servicios en línea en este momento, ahora que realmente le dice que podrían ofrecer zapatos auténticos Nike, pero en realidad son automáticamente falsos.