SE-40: "la alternativa puente no fue diseñada, analizada ni comparada de forma rigurosa con la solución túnel" - Manuel Jesús Florencio\nSE-40: «la alternativa puente no fue diseñada, analizada ni comparada de forma rigurosa con la solución túnel»\nAsí se afirma en un estudio sobre el tramo Dos Hermanas-Coria del Río de la ronda de circunvalación exterior que encargó en la pasada primavera (2020) el Ministerio de Transportes\nLa tramitación del estudio informativo se hizo bajo los mandatos de dos ministros del PP (Arias Salgado y Álvarez Cascos) y una ministra del PSOE (Magdalena Álvarez)\nLa ampliación de dos tubos a cuatro en el túnel no fue sometida a evaluación ambiental\nLas obras se abandonaron en 2012, cuando sólo se había avanzado 327 metros\nLas pantallas del recinto estanco han sufrido en este tiempo filtraciones de agua, incompatibles con la solución del túnel\nCon el nuevo cálculo de caudal máximo de avenida del río a 10.304 m3/segundo, los terraplenes de acceso al túnel incrementarían el riesgo de inundaciones\nEl nuevo modelo recomienda eliminar al máximo terraplenes y construir en su lugar un viaducto en la zona del río Guadaíra de 900 metros en vez de 225\nEl túnel tendría que excavarse a unos 20 metros bajo el lecho del río y podría afectar a acuíferos de la zona\nHabría que extraer para construir el túnel dos millones de metros cúbicos de fango, suficientes para rellenar 592 piscinas olímpicas\nSe estudiará también una posible combinación de túnel y de viaducto para cruzar el río\nUn informe encargado en la pasada primavera (año 2020) por el Ministerio de Transportes, cuyo titular es el socialista José Luis Ábalos, afirma que en la fase inicial del Estudio Informativo sobre el tramo de la SE-40 entre Dos Hermanas y Coria del Río «se descartó la solución puente en base a consideraciones relativas al impacto visual que generaría, debido al gálibo que debía respetar el puente, y por suponer que el viaducto tendría un coste superior a la solución túnel, sin existir cálculos justificativos. Como consecuencia de lo anterior en la fase B, sólo se compararon dos alternativas para el paso bajo el Guadalquivir: túnel de cajones sumergidos y túnel perforado. Por tanto, se considera que la alternativa puente no fue diseñada, analizada ni comparada de forma rigurosa con la solución túnel«.\nEn una resolución de la Dirección General de Carreteras por la que se aprueba el estudio del anteproyecto de la autovía en el tramo citado se hace una sinopsis de la historia del proyecto desde sus orígenes en 1996, en estos términos:\nUna vez redactada la fase A del Estudio Informativo se remitió al Ministerio de Medio Ambiente al objeto de que éste realizara las consultas previas. Como resultado de las consultas, el Ministerio de Medio Ambiente dio traslado a la Dirección General de Carreteras del informe de la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir, fechado el 9 de noviembre de 1998 y firmado por el Jefe del Servicio de Hidrología de la Comisaría de Aguas.\nRafael Arias Salgado (PP), ministro de Fomento cuando se convocó el concurso para la redacción del Estudio Informativo\nLas consideraciones que realiza el informe sobre la inundabilidad de los terrenos aguas arriba de los túneles bajo el Guadalquivir se basaron en los datos\ndel “Estudio Hidráulico del Río Guadalquivir y Delimitación de la zona de Dominio Público y de las Zonas Inundables (Sevilla)”, redactado en 1.995 por la propia Confederación Hidrográfica del Guadalquivir. Se establecía un caudal del río de 8.700 m3/segundo para la avenida de los 500 años. El informe concluye:\n“Cualquier obra lineal que se haga en estos terrenos inundables ha de estudiarse\nEl informe, entre las dos soluciones posibles -puente o túnel- no se opone a ninguna, ya que encuentra ventajas e inconvenientes a uno y otro, aunque finalmente se inclina por la solución túnel. Textualmente dice:\nEl túnel de Dartford, excavado en el estuario del río Támesis, en el área metropolitana de Londres\nNos inclinamos -continúa la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir- por la solución túnel, que desaparece bajo tierra y no interfiere con las aguas en su discurrir al mar, mientras que el puente elevado puede ser un estorbo a la vista que\ndesde Sevilla se extiende por la Marisma.”\n Por el informe de la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir, en alusión a la respuesta de este Organismo a las consultas previas comentadas anteriormente.\n Por las dimensiones que tendría el puente al tener que salvar el gálibo mínimo portuario de 49 metros sobre el nivel del mar para permitir el paso de buques, con un impacto visual considerable en la vega sur de Sevilla.\n Porque un puente es más caro que un túnel.\nY dice la resolución de la Dirección General de Carreteras:\nAl descartarse en la fase A y no estudiarse la solución de puente al nivel de detalle de la fase B del Estudio Informativo, las conclusiones anteriores pudieron ser prematuras ya que:\n La Confederación Hidrográfica del Guadalquivir no descartaba la solución puente sino que, después de exponer las ventajas e inconvenientes del puente y el túnel, finalmente se inclinaba por la solución túnel, si bien de mayor longitud que el adoptado en la solución final del Estudio Informativo.\nPaisaje aguas abajo de la esclusa del Guadalquivir, donde debería construirse el puente si se elige esa opción\n El impacto visual es un factor con un fuerte componente subjetivo, debiendo ser ponderado entre otros muchos factores funcionales, económicos y ambientales para seleccionar la mejor alternativa de cruce del Guadalquivir. Además, el ámbito del proyecto se desarrolla en un entorno periurbano fuertemente antropizado y con mezcla de usos del suelo: campos de cultivos de regadío, polígonos e instalaciones industriales (polígono de la carretera de la Isla; polígono de la Palmera; polígono el Limón), estaciones de tratamiento de aguas residuales (E.D.A.R. El Copero y E.D.A.R. Aljarafe), el campo de aviación de El Copero e infraestructuras (A-8058, carretera de El Copero; A-4).\n El último punto es muy cuestionable teniendo en cuenta el presupuesto de los proyectos de construcción que finalmente fueron aprobados (entre otras razones porque, debido a la realización por la Demarcación en el año 2005 del “Estudio sobre la necesidad de ampliación a 3 carriles por sentido de la SE-40” se derivó la necesidad de duplicar el número de tubos del túnel de 2 a 4 para poder albergar el número de carriles necesarios para atender la demanda prevista en la autovía), los modificados de los contratos de obra que se han planteado y los costes de explotación del túnel.\nEstos últimos resultarán muy onerosos para la solución túnel respecto al proyecto de un puente. Una vez aprobada provisionalmente la fase B del Estudio Informativo, el 31 de enero de 2.000 se sometió a información pública. La Declaración de Impacto Ambiental fue formulada por resolución de 27 de junio de 2001 de la Secretaría General de medio Ambiente (BOE de 25 de julio de 2001).\nEn esta última, como vimos en un anterior informe\nresalta el punto tercero, ‘Protección del sistema hidrológico’, en el que puede leerse lo siguiente:\n“El cauce de mayor entidad atravesado por la autovía en este tramo, es el río Guadalquivir, para el cual se han estudiado dos soluciones de paso: puente elevado o túnel. La opción del puente ha sido desestimada en la fase A ya que debido a la navegabilidad del río el puente tendría que ser de gran gálibo (50 metros de altura sobre el cauce del río), lo que implica que los extremos del puente llegarían por el este hasta la variante de Bellavista de la N-IV, y por el oeste hasta la subida a la plataforma\ndel Aljarafe. Esta estructura supondría un impacto visual severo sobre toda la vega del Guadalquivir. La desestimación de esta estructura ha sido avalada por la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir”.\nTRES MINISTROS INVOLUCRADOS\nLa tramitación administrativa completa del Estudio Informativo sobre la SE-40 abarcó los mandatos de tres ministros diferentes a lo largo de ocho años:\n–Año 1996: Convocatoria del concurso para la redacción del Estudio Informativo, siendo titular del Ministerio de Fomento, organismo convocante, Rafael Arias Salgado (PP). De hecho, este concurso fue una de las primeras decisiones que adoptó el nuevo ministro tras suceder en el cargo al socialista Josep Borrell, que lo había sido durante los cinco años anteriores, periodo en el que es de suponer se estudió técnicamente la necesidad de diseñar y construir una nueva ronda de circunvalación de Sevilla tras la saturación de la SE-30 y, especialmente, del puente del Centenario, cuya historia de estrecheces vimos en anterior informe:\n–Año 2000: El sometimiento a información pública del Estudio Informativo se hizo también durante el mandato del popular Arias Salgado.\n–Año 2001: Declaración de impacto ambiental del Estudio Informativo, con Francisco Álvarez Cascos (PP) como titular del Ministerio de Fomento.\n–Año 2004: Ocho meses después del acceso de Magdalena Álvarez (PSOE) al cargo de ministra de Fomento se publicó la aprobación definitiva del Estudio Informativo sobre la SE-40.\nTUNELES, DE DOS TUBOS A CUATRO\nSegún el informe encargado por el Ministerio en la pasada primavera, ante la previsible situación de saturación de la actual autovía de Circunvalación SE-30 a consecuencia del fuerte crecimiento urbanístico en el área metropolitana de Sevilla, la Demarcación de Carreteras del Estado en Andalucía Occidental redactó en noviembre de 2005 un nuevo estudio de tráfico que permitiera conocer los niveles de servicio previsibles en la SE-30 y en la SE-40 en los distintos escenarios temporales.\nMagdalena Álvarez (PSOE), ministra de Fomento cuando se aprobó de forma definitiva el Estudio Informativo de la SE-40\nEn base a las conclusiones del mismo, la Dirección General de Carreteras aprobó en el año 2006 la ampliación de la sección transversal de la solución definida en el estudio informativo (el túnel), que pasó de dos tubos (con dos carriles cada uno) a cuatro tubos (dos tubos para cada sentido, con dos carriles cada uno), considerando las condiciones geotécnicas y constructivas de ejecución de los túneles, pero sin la necesidad de realizar una nueva evaluación ambiental (mandato de Magdalena Álvarez como ministra de Fomento). Justamente esta omisión de una nueva evaluación ambiental ha sido criticada, e incluso considerada motivo invalidante, por posteriores titulares del Departamento.\nTras realizar los pertinentes estudios hidráulicos, la distancia adoptada en proyecto como hueco libre entre las motas de protección de los túneles es de 1.850 metros, que se corresponde con una sobreelevación de la lámina de agua estimada de 28 centímetros para la avenida de 8.700 m3/segundo de periodo de retorno de 500 años, de acuerdo con los modelos realizados con el programa HEC-RAS.\n«Es interesante hacer notar -puede leerse en la resolución de la Dirección General de Carreteras- que esa distancia entre motas de protección hace que la infraestructura interfiera en la llanura de inundación de Guadalquivir, por lo que se incumple la principal ventaja de la solución túnel aludida en el informe de la Confederación a las consultas previas del estudio informativo (la de no interferir en el discurrir de las aguas hacia el mar) y que llevó a descartar el estudio de la alternativa de puente.\nA la vista del alcance técnico y económico de las actuaciones proyectadas, la Dirección General de Carreteras consideró conveniente la segregación de las mismas en tres proyectos constructivos: dos correspondientes a la obra civil, incluyendo dos de los cuatro túneles proyectados en cada uno, y un tercero que recogiese las instalaciones necesarias en los cuatro túneles. Estos tres proyectos fueron aprobados con fecha 2 de diciembre de 2008.\nRecreación de las salidas de los cuatro tubos del túnel tras el cambio acordado en el año 2006\nEl primero de los proyectos constructivos, clave 48-SE-4520-A, recoge las dos calzadas de la nueva autovía desde el punto kilométrico. 0+000 hasta la embocadura Este de los túneles; la propia embocadura Este, el falso túnel de acceso Este, el edificio Este de instalaciones y los dos túneles Sur. Su longitud es de 4.140 metros. Se adjudicó en el año 2009 por 269 millones de euros.\nEl segundo de los proyectos constructivos, clave 48-SE-4520-B, recoge los dos túneles Norte, la embocadura Oeste, el edificio de instalaciones Oeste y las dos calzadas de la autovía entre el punto kilométrico 4+140 y el final del tramo, punto kilométrico 5+000. Su longitud es de 2.760 m. Se adjudicó en 2009 por 236 millones de euros.\nDurante la ejecución de las obras se encontraron importantes dificultades técnicas. Se había alcanzado un grado de avance aproximado del 15% (equivalentes a 327 metros para el túnel proyectado de 2.180 metros de longitud) cuando se procedió a su suspensión en el año 2012.\nPara poder reanudar las obras se necesita tramitar sendos modificados para los contratos, aunque hay que tener en cuenta los siguientes aspectos por su complejidad, incertidumbre técnica o repercusión económica:\n Necesidad de construir nuevas pantallas perimetrales de hormigón armado para\n Permeabilización del tramo entre el río Guadaira y el recinto del emboquille Este prolongando el viaducto proyectado sobre el río Guadaira, que pasaría de 225 metros a 900 metros de longitud.\nEsta medida viene obligada por el nuevo caudal de diseño de la avenida de 500 años definido por la Confederación Hidrográfica del Guadalquivir en 10.300 m3/segundo, sensiblemente superior a los 8.700 m3/segundo adoptados en su día en el proyecto de construcción, y la simulación de la inundación con un modelo bidimensional más preciso (en el caso del área analizada en el informe encargado la pasada primavera, el caudal máximo en régimen natural -sin considerar regulación- para T=500 años en el tramo del río Guadalquivir se sitúa en torno a 15.000 m3/segundo, mientras que en el encauzamiento del río Guadaíra se encuentra en torno a 1.840 m3/segundo).\nEl estudio hidráulico ha concluido en la necesidad de sustituir en gran parte el terraplén proyectado entre el viaducto del Guadaira y el recinto del emboquille Este del túnel\npor un viaducto que dé permeabilidad a la llanura de inundación del Guadalquivir para evitar la ocurrencia de sobreelevaciones inadmisibles ante la avenida de cálculo.\n Modificación del diseño estructural de ambos emboquilles.\nLa tercera actuación, con clave 48-SE-4520.C, comprendía las instalaciones de los túneles. El presupuesto de licitación ascendía a 97.169.762,69 €. A pesar de licitarse el contrato de obra, se renunció a su contratación para sincronizarla más adelante con la finalización de la obra civil de los túneles. Obviamente, tanto por el tiempo transcurrido como por la concepción definitiva que se adoptara en las obras de los túneles, este proyecto debería ser sometido a una revisión y actualización. «Con estos antecedentes -se afirma en la resolución de la Dirección General de Carreteras- pueden existir razones para analizar si existen otras soluciones para el cruce del Guadalquivir más eficientes para el interés general».\nEl nuevo estudio sobre la SE-40 recomienda un viaducto de mayor longitud para salvar el Guadaíra, al Este de la base de El Copero\nLa única zona que en el informe encargado en la pasada primavera se puede catalogar como de alto riesgo geotécnico (baja capacidad de acogida), es la ocupada por los depósitos aluviales o de llanura de inundación del río Guadalquivir que, en profundidad, y según la información procedente de sondeos en la zona, dan paso a fangos de marisma.\nLas principales características de estos materiales son las siguientes:\n• Suelos cohesivos de baja densidad y resistencia, viéndose incrementada su compresibilidad por la presencia de materia orgánica (en los fangos).\n• La elevada deformabilidad de estos terrenos puede dar lugar a importantes asientos, provocando deformaciones en la obra.\n• Toda la zona presenta un nivel freático, asociado a la MAS Aluvial de Guadalquivir, localizado a muy poca profundidad (entre 4 y 5 metros de profundidad), de manera que las excavaciones se llevan a cabo predominantemente en terreno saturados bajo el nivel freático.\n• La potencia de este conjunto de depósitos aluviales finos y fangos de marisma puede alcanzar los 20 metros.\n• Esta área se encuentra íntegramente dentro de la zona de inundación para el periodo de retorno de 100 años.\nTuneladora que iba a perforar el túnel bajo el Guadalquivir y que quedó guardada en un almacén\nLas complicaciones de la solución túnel relacionadas con las condiciones geotécnicas del sitio estudiado (en torno a 15 metros de suelos blandos bajo el nivel freático) se relacionan con la posibilidad de que se produzcan infiltraciones de agua en los recintos necesarios para implantar la tuneladora (emboquilles), así como mantener la estanqueidad de estos recintos una vez la obra esté en funcionamiento, dice el informe.\nLa cota del terreno natural en las zonas de emboquille es aproximadamente de +4.00 (metros). La excavación máxima prevista para emboquillar los túneles alcanza la cota -19.00 (metros).\nConsiderando que el nivel freático está en la cota 0.00 metros, nos encontramos con una excavación de 19 metros por debajo del manto freático. Esto implica la necesidad de rebajar unos 20 metros el nivel freático, para lo cual se requiere disponer de un recinto de pantallas (bien de hormigón, bien de bentonita cemento) que permita el rebaje del nivel del agua dentro del recinto del emboquille y la posterior excavación de los terrenos.\nA mayor profundidad de rebaje de agua, mayor será la posibilidad de filtraciones, por lo que una opción podría ser la de diseñar túneles más superficiales; sin embargo, para mantener la cobertura de seguridad requerida, sería necesario construir un relleno en superficie mediante el método Ultra Rapid Under Pass (URUP).\nLa imagen muestra en la parte superior el método tradicional de construcción de túneles, y en la inferior, el método URUP\nEn el informe se asevera que en España no hay experiencias previas en este tipo de técnica; además, teniendo en cuenta la presencia de suelos blandos compresibles en superficie, la construcción de rellenos de grandes dimensiones que permitan emboquillar en seco requeriría recurrir a complejos tratamientos del terreno.\nPor lo que respecta a las infiltraciones, las condiciones de subsuelo han demostrado la dificultad de mantener impermeable el gran recinto estanco que se proyectó para construir los túneles y para su posterior uso y explotación. Las pantallas perimetrales de bentonita-cemento, empotradas en las margas del mioceno, una vez ejecutadas han sufrido filtraciones de agua incompatibles con la ejecución del túnel y su posterior uso.\n«Una alternativa viable -puede leerse- sería sustituir las pantallas de bentonita cemento por otras de hormigón armado desde superficie, lo que permitiría ejecutar una excavación de paredes verticales, sustituyendo la pantalla perimetral de bentonita-cemento y a la excavación en talud».\nSistema de pantallas de bentonita-cemento usadas en el intento de construir los túneles de la SE-40 (profesor de la UPV, Víctor Yepes)\nAdemás de reducir los volúmenes de material excavado, otra ventaja de esta solución reside en que la ejecución de pantallas de hormigón armado es una técnica mucho más probada que la de las pantallas de bentonita-cemento con módulos secundarios mordiendo en los módulos primarios.\nTeniendo en cuenta todos estos condicionantes, en las soluciones en túnel que se estudien conforme al reciente anuncio del director general de Carreteras y la convocatoria en el Boletín Oficial del Estado\nse plantearán alternativas con diferentes longitudes y alzados, así como soluciones que combinen túnel y viaducto con el objetivo de favorecer lo más posible el paso de las aguas del río Guadalquivir en situaciones de avenida.\nAFECCIONES QUE TENDRÍA EL TÚNEL\nPor de pronto, en el informe que se encargó durante la pasada primavera se hace una enumeración de las afecciones y problemas que plantearía la elección de túneles para cruzar bajo el lecho del río Guadalquivir:\n– Afección a aguas subterráneas\nSegún la información disponible en el Plan Hidrológico del Guadalquivir, en las alternativas de túnel se vería afectada la masa de agua subterránea Aluvial del Guadalquivir – Sevilla y probablemente la masa de agua subterránea Sevilla-Carmona. Por tanto, se deberán estudiar y evaluar las afecciones temporales y permanentes que la construcción de las soluciones en túnel pudieran tener sobre dichos acuíferos y sus sistemas de recarga.\nEl acuífero Aluvial del Guadalquivir – Sevilla consiste en una serie de formaciones permeables superpuestas, principalmente arenas limosas grises de influencia marina y un paquete de gravas fluviolitorales cuaternarias, todo ello emplazado sobre un substrato impermeable de margas azules del Mioceno superior.\nEn los tramos de pantallas (ya sean de bentonita cemento o de hormigón armado) para el falso túnel y excavaciones bajo el freático, no se prevé la afección de la masa de agua, ya que aquéllas se empotran en el sustrato impermeable, de forma que el posible flujo en estas zonas (ortogonal a la obra proyectada) se vería interrumpido. No obstante, esto no supone un bloqueo total, puesto que se trata de pantallas aisladas no conectadas entre sí, lo que permite que el flujo continúe en el tramo de túnel con tuneladora y en los intervalos no subterráneos del trazado.\nMapa del acuífero Sevilla-Carmona (en amarillo), que tendría que atravesar el túnel para la SE-40 bajo el río\nAdemás, en esta zona del acuífero en cuestión no hay un gradiente hidráulico importante, toda vez que el nivel piezométrico se sitúa prácticamente a 0 metros sobre el nivel del mar y apenas existe flujo.\nDurante la fase de construcción del túnel se deberá diseñar un sistema de recogida de aguas de drenaje y afloramientos de aguas subterráneas originados por la perforación del túnel, así como un sistema de tratamiento y depuración de las mismas. También se deberá garantizar la correcta impermeabilización de las paredes del túnel para evitar la afección tanto al acuífero como a las aguas superficiales y asegurar asimismo la estabilización de la capa de gravas.\nSe han realizado diversos estudios para mejorar las condiciones de drenaje de la avenida, tenido en cuenta la afección que la actuación puede tener sobre la lámina de inundación y la recomendación de que el diseño de este tramo de la Autovía SE-40 sea lo más permeable posible al paso de las aguas, evitando sobreelevaciones aguas arriba que sean incompatibles con los valores de los Mapas de Riesgo de Inundación del Guadalquivir y con la propia normativa sectorial de carreteras, siendo especialmente importante en la solución túnel por su previsible mayor influencia sobre la lámina de inundación en caso de avenida.\n– Volumen de materiales a vertedero\nComo consecuencia de la excavación del túnel, se manipulará una gran cantidad de metros cúbicos de fango o lodo. La mayor parte de dicho volumen no será aprovechable, por lo que su destino final serán vertederos seleccionados en el entorno de la zona de actuación, con la consiguiente afección ambiental por la ocupación de los terrenos.\nLa tierra de la excavación de los túneles llenaría 592 piscinas olímpicas\nA modo orientativo, en la solución túnel prevista (hasta ahora) el volumen de excavación se situaba entorno a los 2 millones de metros cúbicos, es decir el equivalente a 592 piscinas olímpicas (si, en función de la profundidad y de las nuevas exigencias del Comité Olímpico Internacional, tienen un volumen cada una de ellas de 3.375 m3).\n– Consumo y eficiencia energéticas\nUna de las mayores afecciones del túnel es el consumo energético de las instalaciones de alumbrado de su interior, las instalaciones de ventilación, instalaciones de bombeo… a lo que hay que añadir el efecto sobre las emisiones de gases de efecto invernadero derivados de dicho consumo.\nEl consumo energético de los túneles para muchas de las instalaciones necesarias es continuo, siendo incluso mucho mayor durante el día que durante la noche, ya que en las horas diurnas el grado de iluminación debe ser más elevado para conseguir una buena adaptación visual de los conductores, y las necesidades de ventilación son mayores.\nEl consumo energético para los túneles sería continuo, las veinticuatro horas del día\nLa solución más común para lograr una adaptación visual admisible consiste en implantar una instalación de alumbrado en el túnel, de potencia considerable, principalmente en los primeros cien metros, aproximadamente, y que funciona al máximo durante la franja horaria en la que exista una elevada luminosidad exterior. Ello contribuye a aumentar el consumo energético anteriormente mencionado.\nActualmente, la solución más habitual para la disminución del consumo energético de las instalaciones de alumbrado en los túneles es la instalación de proyectores LED, de menor consumo energético.\nEsta entrada se publicó en Sin categoría y está etiquetada con Túnel SE-40 en 20 diciembre 2020 por admin.\n← El Parlamento Europeo pide a la Comisión de la UE que abra una investigación preliminar sobre la ampliación del tranvía El Gobierno aprueba la compra por derecho de tanteo de seis piezas del conjunto escultórico romano de la colonia Urso (Osuna) →


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Vicente Leñero y Raúl Velasco. La crónica del ridículo – Cine3.com\nVicente Leñero y Raúl Velasco. La crónica del ridículo\nlorenaloeza | septiembre 2, 2009 | Series y películas de Amor\nVicente Leñero, escritor y guionista, cuenta para la revista de la Universidad de México la anécdota un muy peculiar encuentro que tuvo alguna vez con Raúl Velasco.\nEl asunto se vuelve nota interesante, primero porque está contada a manera de narración vívida, logrando que por un momento imaginemos que estuvimos ahí. Segundo, porque a veces a este México se le olvida que nuestra decadencia cultural ( en cuanto a entretenimiento se refiere) tuvo responsables directos, por más que ahora algunos de ellos descansen en paz y haya quien prefiera mantener intocable su memoria.\nLeñero narra el contexto de su fallido y hasta podríamos decir, fársico encuentro, con un Raúl Velasco en la cima de la soberbia de ser el amo y señor de los medios, creador de estrellas plásticas y de entretenimiento barato; cuando alguna vez quiso que Leñero e Ignacio Solares escribieran el guión para hacer una película de su vida. El resto, como dicen... es ahora historia, gracias a esta crónica.\nAquí se las dejo... de verdad: disfrútenla.\nAún hay más, Raúl Velasco\nAmbos conocíamos de tiempo atrás a Raúl Velasco. Ignacio Solares más porque trabajó con él en las páginas de espectáculos de El Heraldo, aquel diario propiedad del magnate Gabriel Alarcón parecido a lo que hoy es el Reforma. Hasta que un día Solares se fugó del periódico y se fue a trabajar conmigo, en los años sesenta, a la revista Claudia.\nPese a haberlo mutilado de su mano derecha, Raúl mantuvo conmigo el buen trato que me dispensó desde sus tiempos de reportero en Novedades. Había ido ascendiendo, ascendiendo, y soñaba con convertirse en un showman a la manera norteamericana. Lo consiguió cuando también él se fue de El Heraldo y empezó a conducir un programa de variedades en aquel canal 8 de la llamada Televisión Independiente de México.\nApenas los Azcárraga unieron sus tres canales con el canal 8 para formar Televisa, Raúl se convirtió en el más popular de los animadores de nuestra lamentable televisión comercial. Primero con Domingos espectaculares y luego con Siempre en domingo cuyo estribillo machacón era el “aún hay más” con que anunciaba los cortes entre cantante y cantante adquirió pronta fama y muchísimo dinero.\nSus críticos lo acusaban de petulante y mamón, mientras sus seguidores lo consideraban un ídolo. Y él se la creyó.\nAsí fue como adulado por sus fans y amparado por sus jefes máximos, Raúl Velasco forjó en su cabeza la peregrina idea de filmar un largometraje sobre sí mismo. Él en persona en el papel de protagonista: creador de estrellas del espectáculo y benemérito de causas sociales.\nFue entonces cuando telefoneó a Ignacio Solares para proponernos que él y yo tuviéramos el honor de escribir el guión de su ambiciosa película. Nacho me lo contó riéndose a sabiendas de mi reacción.\nPues quién se cree este buey? ¿Frank Sinatra? ¿Howard Hughes?\nDesde luego ni Nacho ni yo pensábamos aceptar, pero nos dio curiosidad—morbo, más bien—asomarnos a la nueva personalidad egolátrica de nuestro viejo amigo.\nNos invitaba a desayunar el día que dijéramos en el restorán que eligiéramos. Empecé por proponer una maldad:—Dile que en el Aunt Jemima’s de la Zona Rosa, órale.\n—¿El Aunt Jemima’s? —se sorprendió Solares.\nRaúl Velasco llegó al lugar diez minutos tarde en dos carrazos: un Mercedes Benz y un cuatro puertas ocupado por guaruras que en ese entonces sólo utilizaban los políticos mayores.\nVestía un impoluto saco de lino blanco, cortado a la medida por supuesto, chaleco a juego y corbata de seda. Elegantísimo. Saludos. Abrazos. Su acartonada mueca del “aún hay más”. Fingía sentirse feliz de vernos, pero indudablemente incómodo, fuera de sitio, en el ridículo Aunt Jemima’s.\nTomamos asiento. Él frente a mí y Nacho a su izquierda. Se aproximó la mesera. Sin titubear un segundo, Nacho y yo pedimos hot cakes y malteadas de fresa. Él coincidió con la malteada, pero luego de unos segundos ordenó chilaquiles como si estuviera en Los almendros.\nApenas nos trajeron las malteadas en vasotes enormes, Raúl Velasco inició la retahíla del proyecto cinematográfico. Su petulancia, su importantismo, su papel bien aprendido de famoso me sacaron de quicio y me hicieron cometer un accidente que Solares calificó después de acto fallido.\n—¡Hijo de la chingada!—gritó sin contenerse Raúl Velasco.\n—Perdón, perdón—exclamé yo.\nNada que hacer. Imposible salvarlo ya del manchonazo que lo bañaba de la cintura para arriba.—En la madre.\nSaltamos apuradísimos Nacho y yo. Acudió corriendo la mesera. Aterrizó un guarura como si hubiera ocurrido un atentado. Se conmocionó el Aunt Jemima’s.\n—Pero cómo me haces esto—chillaba Raúl. Sacudiéndose y embarrándose las manos de malteada, el infortunado propuso entre dientes, hinchado de rabia, que dejáramos el asunto para otra ocasión pero en un lugar decente, cabrones.\nEl guarura lo tomó de un brazo y así, embarrado y frotándose con un pañuelito, Raúl Velasco huyó de nosotros para siempre.\nNacho Solares se carcajeaba después: —Le hubieras dicho: Aún hay más, Raúl, te faltan los chilaquiles.\nEtiquetas Raúl Velasco, Revista de la Universidad de México, Vicente Leñero


Tuenti de Telefónica dejará el mercado peruano el 13 de octubre - Cusco Informa\nTelefónica del Perú anunció el apagado oficial de Tuenti un operador móvil virtual (OMV), que brindaba sus servicios de telefonía móvil y datos alquilando la red de Movistar.\nTuenti, la marca de telefonía móvil, aterrizó en el país de la mano de Telefónica a inicios de octubre del 2014, vendía chips y planes económicos por días que incluían distintos combos, como por ejemplo, uno a S/30 que ofrecía 4 GB, Facebook, WhatsApp, Instagram y Spotify ilimitados, minutos ilimitados a destinos nacionales. Los jóvenes peruanos eran su público objetivo.\nelefónica dijo que la empresa integrará los más de 150 mil clientes de Tuenti a la propuesta de valor que ofrece Movistar.\n“A partir del 13 de octubre, los clientes de Tuenti podrán disfrutar de beneficios exclusivos de Movistar como la multiplataforma de video Movistar Play, que incluye acceso a los ocho canales exclusivos de Movistar. Asimismo, de manera adicional a los canales tradicionales de atención como las tiendas y call center, podrán realizar sus consultas y gestiones a través de la app y la web Mi Movistar y el canal WhatsApp”, señaló Luis Villalobos, Director de Segmento Prepago y Marca de Telefónica del Perú.\nEl cambio de marca se realizará de forma automática. En los próximos días la empresa informará el detalle de estos cambios a los usuarios.\nPrevious Multarán con S/. 336 a motociclistas que no usen chaleco y casco con la placa de su vehículo\nNext Rectores de las universidades públicas ganarán mensualmente 25 mil soles


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Lavallén, irónico, comparó a Colón "con una canchita de fútbol cinco" : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nMartes 22.09.2020 - Última actualización - 14:35\nCada vez que el ex DT habla tira palos contra alguien... Lavallén, irónico, comparó a Colón "con una canchita de fútbol cinco" Contó que "el Pulga Rodríguez tuvo que hablar con la Cervecería Santa Fe para que vinieran a hacer los vestuarios nuevos", en una de sus tantas quejas. "El jugador nos decía ahora cuando vayas a hablar en la utilería te van a decir que no hay ropa o que la ropa no la lavaron y la tenés que usar sucia", reveló el DT finalista. Contó que "el Pulga Rodríguez tuvo que hablar con la Cervecería Santa Fe para que vinieran a hacer los vestuarios nuevos", en una de sus tantas quejas. "El jugador nos decía ahora cuando vayas a hablar en la utilería te van a decir que no hay ropa o que la ropa no la lavaron y la tenés que usar sucia", reveló el DT finalista.\nPreparen, apunten, disparen. TyC Sports, Diario Olé, La Nación, Clarín, FM deportivas...ahora Página 12. Cualquier medio de comunicación nacional que se le cruza, Pablo Lavallén lo usa y se sube. Si bien pasaron varios meses desde que Colón perdió la Final Única de la Copa Sudamericana, el ex entrenador (sorpresivamente sin trabajo) sabalero parece que la sigue jugando. A su estilo.\nAhora, fue el turno de "Página 12", acaso el "menos deportivo" de los medios que eligió en este exilio deportivo sin dirigir más a ningún equipo. Pero, sin dudas, Lavallén con el paso del tiempo parece endurecer el mensaje y sacar a lavar afuera la ropa sucia. Los famosos trapitos, al sol. Ese sol que nunca asomó en La Olla.\n"Para nosotros como cuerpo técnico la experiencia de Colón fue excelente. Los nueve meses que trabajamos en el club pudimos competir al máximo nivel en tres torneos: el local, Copa Sudamericana y Copa Argentina. El tema es que enfrentamos ciertas dificultades que tiene un club como Colón", comenzó relatando.\n"Para jugar un partido contra Zulia en Venezuela teníamos que ir a Ezeiza primero; ahí ya tenés seis horas de micro, y después el avión. Y para volver era lo mismo. Son doce horas más de traslado a diferencia de un equipo de la capital y eso te achica el tiempo de recuperación. En nueves meses jugamos 36 partidos, un partido cada cuatro días. No tuvimos el tiempo que nos hubiese gustado para trabajar con los entrenamientos de adquisición de conceptos", agregó Lavallén.\nAl ser consultado por esos "problemas" que debió atravesar como jefe de cuerpo técnico en Colón, dijo: "Los problemas, más que nada, se dieron cuando llegamos. Llegamos a un club en el que se decía que había mucha desidia. Los mismos jugadores lo decían. La primera charla que tuve con el plantel fue para comprometerlos con la competición, pero en el medio como contraparte el jugador te decía "Bueno, pero ahora cuando vayas a hablar en la utilería y te digan que no hay ropa o que la ropa no la lavaron y la tenés que usar sucia".\nEn el mismo sentido, contó una anécdota vinculada a PR10, jugador-franquicia y referente de su plantel finalista: "El Pulga Rodríguez, por ejemplo, tuvo que hablar con la Cervecería Santa Fe (N.de R.: sponsor del club) para que vinieran a hacer los vestuarios nuevos y les pusieran los casilleros a cada uno de los jugadores. Había un banco largo como en una canchita de fútbol 5. Y frente a eso teníamos dos caminos: o nos amoldamos a la estructura del club o salíamos a hacer lo que hicimos, que fue luchar contra eso para conseguir cosas".\nLejos de bajar el nivel de su mensaje, Lavallén fue por más: "Fue un doble laburo que nos terminó desgastando. Desde lo deportivo fue lindo pero desde lo institucional estábamos como en un velorio por el estrés que significaba convivir y luchar permanentemente contra gente que supuestamente estaba de tu lado".\nLuego de esa postal con las 40.000 almas sabaleras copando Paraguay, Pablo Lavallén habló de la gente, de los hinchas de Colón: "Tengo un sentimiento ambiguo con el trato de la gente. Lo de Paraguay nunca lo ví; sentir lo que sentí cuando entramos a la cancha fue maravilloso y era para sacarse el sombrero. Al día de hoy lo sigo viendo y se me pone la piel de gallina. Ahora, si vos vas y preguntás en Santa Fe qué pasa con nosotros, pienso que todavía somos resistidos. A una gran parte de la gente, la que se hacía escuchar por la prensa, nunca le pudimos entrar como cuerpo técnico".\nEn este explosiva entrevista con "Página 12", el ex DT de Colón remató: "Eso me deja un sabor agridulce. Es como que no terminan valorando lo que llegó a alcanzar el equipo. En mis redes sociales todavía me siguen insultando porque perdimos la final, pero nadie se da cuenta que nosotros agarramos un equipo con problemas de descenso y que por primera vez en 115 años lo pusimos en una final. Y también por primera vez lo hicimos llegar a cuartos de final en una Copa Argentina, cuando antes nunca habían pasado la primea fase".


Atención, CFOs: 6 temas que tener en la agenda en los próximos meses - Consultoría & Consultores\nA continuación, presentamos seis temas que, muy posiblemente, estén en la agenda de los CFOs en 2021, basándonos en los PwC Pulse que realizamos periódicamente en Estados Unidos, y que pueden servir como guía para saber qué temas no hay que perder de vista.\n1. Volver a crecer\nSiete meses antes de que la pandemia nos metiera a todos en casa, las previsiones de los directores financieros sobre el crecimiento de los ingresos de sus empresas eran cautas, pero optimistas. Tras el ‘abismo’ al que nos asomamos en marzo, en el que estos directivos lo veían todo negro, las cosas empezaron a mejorar a medida en que fueron capaces de gestionar mejor el impacto de la pandemia en sus negocios.\nLas decisiones que tomaron estos CFOs para desbloquear nuevas fuentes de ingresos ayudaron a sus compañías a sobrevivir. En octubre, un 28% de los encuestados ya esperaba ver sus ingresos aumentar en los próximos 12 meses, y eran muchos menos quienes creían que estos disminuirían..\n¿Y este año? Los CFOs seguirán enfocados en seguir protegiendo la caja, en desplegar las estrategias de cliente adecuadas, y en planificar posibles escenarios para salir reforzados en este nuevo año. Seguirán dándole vueltas a los productos y servicios que ofertan, a sus estrategias de precios, o a posibles nichos de clientes -y cerca de la mitad de los entrevistados espera ver los frutos de todo esto a principios de 2021-. También tienen previsto invertir en data analytics y herramientas de automatización.\n2. Fiscalidad, riesgos y regulación\nLa política fiscal de las empresas estadounidenses bajo la administración Biden era la principal preocupación de los directores financieros antes de las elecciones. Pero un Senado dividido hace que sea baja la probabilidad de que la carga fiscal para las empresas aumente significativamente.\nEn cambio, el resultado de las elecciones no parecen haber alterado demasiado la perspectiva de estos directivos sobre los riesgos. La mayoría espera que el cumplimiento, la ciberseguridad y la posibilidad de sufrir una crisis de reputación corporativa sigan siendo tan urgentes como lo han sido en los últimos cuatro años. Sin embargo, un 67% de los directores financieros está más preocupado que antes por los riesgos políticos y regulatorios.\n¿Y este año? A medida que expiren algunas de iniciativas legislativas puestas en marcha para proteger a las empresas y al empleo (Tax Cuts and Jobs Act), es probable que sí haya cambios en la política tributaria. Y también es muy posible que continúe la incertidumbre en torno a la política fiscal a nivel mundial, y en particular, en todo lo concerniente a cómo gravar la economía digital.\nLa mayoría de los CFOs ya han asumido que tendrán que dedicar más recursos a la planificación de escenarios fiscales en 2021, y tienen mucho interés en entender a fondo el impacto de cualquier propuesta fiscal potencial que pueda venir con una nueva administración.\nLos muchos focos de estrés de 2020 han pesado mucho en el bienestar de los empleados. Muchos se encontraron en una situación complicada cuando trabajo y colegios pasaron a ser virtuales, teniendo que hacer malabares entre la educación, el cuidado de los niños, otras demandas familiares, y el trabajo.\nDespués de nueve meses de lidiar con el estrés y la incertidumbre que nos ha traído el coronavirus, los trabajadores siguen luchando contra la ansiedad y el agotamiento, y muchos dicen no estar recibiendo lo que necesitan de sus empleadores, lo que está afectando a su productividad y mellando su moral. Además, muchos también se sienten obligados a sacrificar su seguridad personal para seguir trabajando, según nuestra última Workforce Pulse Survey.\n¿Y este año? Los CFOs son conscientes de la gravedad y de lo que implica un ambiente de trabajo como este. De hecho, están más preocupados por esto, que por los asuntos que conciernen a sus clientes.\nMuchos están dando pasos para ayudar a sus empleados, en ausencia de más estímulos, incluyendo, entre otras medidas, un mayor apoyo para el cuidado de la salud mental, el de los hijos, o poniendo a su disposición nuevos beneficios, como reducciones de jornadas, servicio de guardería, o excedencias. Los directores financieros pueden trabajar con Recursos Humanos para comprender mejor cómo se sienten y cómo apoyar a estos profesionales.\nLas necesidades de los clientes cambiaron de forma drástica tras la llegada de la COVID-19. Invertir en iniciativas digitales seguirá siendo crítico para que las empresas no pierdan comba de lo que quieren sus consumidores. El paso al trabajo a distancia para muchas personas ha dificultado la innovación y la colaboración, lo que ha puesto de relieve la importancia de las nuevas herramientas de colaboración.\n¿Y este año? Es muy posible que la inversión en transformación digital siga siendo una de las principales prioridades de los directores financieros en 2021, tanto para el crecimiento de los ingresos como para la eficiencia operativa. El objetivo está claro: servir mejor a los clientes, tener una operativa más ágil, pivotar más fácilmente para seguir siendo esenciales y ser más resistentes y para lo que venga en 2021.\n5. Propósito y sostenibilidad (ESG)\nLa pandemia ha ofrecido a las empresas la oportunidad de poner su propósito blanco sobre su negro: qué representan, cuáles son sus valores, y cómo cuidan de sus empleados y a las comunidades en las que operan. La creación de valor para grupos amplios de stakeholders, incluyendo inversores, empleados, clientes y proveedores es ahora más importante que nunca para las empresas.\n¿Y este año? Esperamos que, en 2021, esta conexión entre las empresas y la sociedad siga creciendo. Los empleados -tanto aquellos recién llegados a la compañía, como los que llevan mucho tiempo- buscan empresas que le den al propósito la importancia que tiene, igual que los consumidores. Liderar con propósito puede distinguir a una empresa de otra. La clave de todo esto es la transparencia.\nEn la misma línea, los ESG se están convirtiendo en una parte clave de la estrategia empresarial a toda velocidad y las empresas tienen que saber cómo afectan estos a la estrategia y a las operaciones, y cuáles son sus procesos para gestionarlos. La divulgación de información sobre la gestión del capital humano y los ESG puede ayudar a mejorar la transparencia con los inversores y otros stakeholders. Los directores financieros deberían estar preparados para que se les pida que este reporting sea más concreto.\nLa tensión social y los disturbios vividos en 2020, sobre todo, en Estados Unidos, ayudaron a que muchos líderes de empresas se dieran cuenta de que tenían que hacer más para apoyar a sus empleados y a sus comunidades. En los últimos meses, las empresas han aumentado sus iniciativas de diversidad, equidad e inclusión.\n¿Y este año? Muchos líderes empresariales, incluidos los directores financieros, están intentando reducir las desigualdades que existen en sus compañías. Alrededor de la mitad de los directores financieros dicen estar aumentando la formación en diversidad e inclusión de los empleados y creando ventanas de oportunidad para que se den conversaciones difíciles. Esos esfuerzos son beneficiosos para las empresas y para la sociedad en general: ayudarán a mejorar la productividad y la innovación y, al mismo tiempo, contribuirán a fomentar la confianza y la transparencia con los empleados y otros grupos de interés.\nEficiencia Energética, Gestión del Conocimiento, Informática y Software, Information Technology - IT, Management y Gestión, Medioambiental y Medio Ambiente, Negocio y Estrategia, Organización, Recursos Humanos - RRHH, Tecnologías de la Información - TIC


Incluso si no come mucho pescado, el atún es una fuente excelente y asequible de ácidos grasos omega-3 que no debe ignorar. Este es un tipo de grasa poliinsaturada que realmente solo se puede encontrar en pescado, nueces y semillas.\nLos ácidos grasos omega-3 son particularmente abundantes en los peces de agua fría como el atún, la caballa, las sardinas y el arenque.\nEl valor nutricional del atún enlatado habla por sí mismo.\nCuando se empaca en agua, una lata de atún de 6.5 onzas contiene:\n412 gramos de sal (18 por ciento de la cantidad diaria recomendada) valor)\n15 por ciento del valor diario recomendado de hierro\nPara aquellos con una dieta baja en sal, incluso hay versiones que ofrecen un 25 por ciento menos de sodio.\nComparando atún fresco y enlatado\nAunque la mayoría de la gente supondrá que lo fresco es inherentemente mejor que la lata, no siempre es el caso cuando se trata de pescado graso.\nAsí es como una porción de tamaño mediano de atún fresco se compara con la misma cantidad de atún enlatado:\nUna porción de tres onzas de atún fresco cocinado sin aceite proporciona 195 calorías, 42 gramos de proteína, un gramo de carbohidratos, dos gramos de grasa, y 525 miligramos de sodio.\nUna porción de tres onzas de atún fresco cocinado con aceite proporciona 236 calorías, 42 gramos de proteína, un gramo de carbohidratos, siete gramos de grasa y 525 miligramos de sodio.\nUna porción de tres onzas de atún enlatado envasado en agua proporciona 73 calorías, 17 gramos de proteína, cero gramos de carbohidratos, un gramo de grasa y 210 miligramos de sodio.\nUna porción de tres onzas de atún en conserva envasado en aceite proporciona 169 calorías, 25 gramos de proteína, cero gramos de carbohidratos, siete gramos de grasa, un gramo de grasa saturada y 354 miligramos de sodio.\nLos ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el atún son conocidos por promover la buena salud del corazón. Según la American Heart Association (AHA), estas grasas esenciales pueden ayudar a disminuir los triglicéridos en la sangre, disminuir el riesgo de arritmias (latidos cardíacos irregulares) y retrasar la acumulación de placa en las arterias. Debido a esto, la AHA recomienda que consuma al menos dos porciones de pescado por semana.\nCon lo que se dice, la cantidad de ácidos grasos omega-3 en una porción de tres onzas puede variar significativamente según el tipo de pescado consumido. Entre las variedades de atún, tanto frescas como enlatadas:\nEl atún rojo fresco ofrece de 1,000 a 1,500 miligramos.\nEl atún blanco albacora en conserva ofrece de 500 a 1,000 miligramos.\nEl atún ligero enlatado ofrece de 200 a 500 miligramos. T El atún barrilete fresco ofrece de 200 a 500 miligramos.\nEl atún aleta amarilla fresca ofrece 200 miligramos o menos.\nPreparaciones Saludables de Ensalada de Atún\nUna de las formas más populares de preparar atún enlatado es hacer una ensalada de atún. Si bien son deliciosos, los ingredientes que contiene la mayoría de las recetas socavan muchos de los beneficios nutricionales de los peces.\nA modo de ejemplo, una porción de una sola taza de ensalada de atún hecha con mayonesa contiene 404 calorías, 22 gramos de proteína, seis gramos de carbohidratos, cinco gramos de azúcar, 33 gramos de grasa, tres gramos de grasa saturada y 892 miligramos de sodio\nSi coloca la ensalada de atún entre dos rebanadas de pan, agregaría otras 150 calorías, 26 gramos de carbohidratos y 230 miligramos de sodio.\nEsto no significa que tenga que evitar la ensalada de atún por completo. El solo hecho de que esté consumiendo 29 miligramos de EPA omega-3 (el ácido graso que inhibe la inflamación celular) y 212 miligramos de DHA omega-3 (que promueve la salud de los ojos y el cerebro) casi compensa los ingredientes adicionales.\nPara reducir el contenido de grasa en la ensalada de atún, sustituya la mayonesa con una mayonesa baja en grasa o, alternativamente, mezcle 30 por ciento de mayonesa con 70 por ciento de yogur natural para obtener un sabor fresco y ligeramente ácido.\nOtras maneras saludables de preparar atún\nHay innumerables formas de incorporar el atún en una dieta saludable para el corazón. Puede combinarlo con tomates, verduras para ensalada, judías verdes cocidas y papas en rodajas hervidas para una ensalada clásica Niçoise. Puede revolver una lata en una olla de sopa de maíz para una deliciosa sopa de atún. Incluso puede preparar una deliciosa ensalada de pasta fría con tomates, apio, frijoles rojos en lata y aceitunas negras.\nSi te sientes particularmente creativo, aquí hay algunas recetas divertidas y saludables que puedes probar en casa:\nAtún y frijoles italianos\nBolsas de atún portátiles\natún enlatado calorías gramos gramos grasa gramos proteína miligramos sodio


Sin incidentes se lleva a cabo la jornada electoral en Angostura: CME – altavoz\nInicio/Guamúchil/Sin incidentes se lleva a cabo la jornada electoral en Angostura: CME\nSin incidentes se lleva a cabo la jornada electoral en Angostura: CME\nAngostura, Sin.- Sin incidente alguno se ha desarrollado desde las siete de la mañana, que se inició con el proceso de instalación de casillas, la jornada electoral en el municipio de Angostura, mencionó Martha Ofelia Reyes Armenta.\nLa presidenta del Consejo Municipal Electoral comentó que los consejeros y representantes de los partidos políticos están atentos a cualquier situación que se pudiera presentar para exponerla ante el consejo, que se encuentra en sesión permanente.\nEnfatizó que es importante que los ciudadanos salgan a votar para que cumplan con la obligación que tienen como mexicanos; dijo que hay seguridad suficiente para que acudan a emitir el sufragio a cualquiera de las 112 casillas que instalaron en Angostura.\nLa presidenta del Consejo Municipal Electoral, Martha Ofelia Reyes Armenta, recordó que los ciudadanos tiene para votar hasta las 18: 00 horas, por lo que es importante que acudan a tiempo para que elijan a sus nuevos representantes.\nAnterior Emite “Mingo” Vázquez su voto en Los Mochis\nSiguiente Espera alcaldesa de Sinaloa municipio un proceso electoral limpio y transparente


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Y lo mejor con respecto a todo es que de todos los estilos y modelos que te hemos dejado en la lista acerca de abajo al pulsar en relacion con cada uno acerca de ellos podras ubicar una repertorio acerca de los mejores productos sobre ese modelo en concreto que has elegido (un repertorio de acuerdo con la que acabas en relacion con ver), con lo cual ya no posees excusa con el proposito de comprarte algunos buenos barra sonido televisión.\n¿Porque tendrias comprar barra sonido televisión en internet? Te damos 7 razones con respecto a peso\nPrimer motivo: La gran variedad acerca de dispositivos desde donde es posible construir la compra, lo puedes obrar desde la practicidad del móvil andando a causa de la calle o cualquier momento, desde la comodidad acerca de un ordenador con una pantalla grande con la finalidad de ver bien el producto, desde una Tablet cómodamente desde el sofá o incluso desde la televisión si esta lo permite, existe miles de sitios con el objetivo de poder comprar on-line y eso hace que sea en realidad muy cómodo.\n2º Punto: Otra ventaja de comprar on-line es que es posible comprar las 24 tiempo del día los 7 días acerca de la semana, en un momento, no dispones que esperar a que el puesto donde quieres comprar este abierto.\n3º observación: es posible pensar que al comprar en internet no posees el producto al momento sin embargo eso ha cambiado mucho hoy en día los artículos que compras on line o te llegan en unas horas o normalmente al día siguiente con respecto a todo en el caso con respecto a Amazon si te registras en Amazon prime donde aparte en relación con poder acceder a decenas películas y series sobre gran calidad te llegaran los artículos muchísimo mas rápido y sin ningún coste del envió.\n4º razón: Otra cosa que puede suceder si no compras por la red es que te cueste mucho detectar el producto o modelo en concreto que buscas, sin embargo comprando por la red en nuestra página eso no pasa en virtud de te ofrecemos miles de artículos acerca de gran calidad donde es casi imposible que no encuentres el modelo o el tipo en relación con producto que estas escudriñando con respecto a la sección donde estés. En decisiva comprar por la red te ofrece cualquier catalogo enorme acerca de productos donde en la mayoría acerca de los casos encontraras lo que estas escudriñando.\n5º razón: Si deseas comprar desde la comodidad en relación con tu casa y ahorrarte las infinitas colas acerca de los centros comerciales, las aglomeraciones de gente, y todo lo que supone ir a algún centro comercial a comprar, comprando on-line enteramente eso no existe. Lo compras cómodamente desde tu casa y lo recibes rápida y cómodamente también a tu casa, es infinitamente más práctico y cómodo.\nSexta observación: Estamos casi seguros en relación con que te costara encontrar una oferta mejor online, el espacio donde te llevamos a comprar los productos en la mayoría con respecto a los casos suele tener los mejores precios, con lo cual te ahí también te ahorras mucho tiempo contraponiendo precios entre una cantidad enorme de en relación con páginas web en relación con dudosa calidad.\n7º Punto: Hemos buscado un lugar donde comprar los artículos que ofrece una gran seguridad a la hora con respecto a la compra, si cuentas cualquier problema con el producto nunca suelen poner ningún pega a la hora acerca de devolverte el dinero o cambiártelo por causa de otro producto nuevo con lo cual es una interesante garantía con respecto a compra.


Una mayor distribución de transferencias federales podría mejorar la perspectiva de las entidades subnacionales para encarar el próximo ejercicio fiscal, señala Roberto Soto.\nLos ingresos federales no etiquetados se consideran para el cálculo del techo de endeudamiento en que pueden incurrir las entidades federativas, señala Roberto Soto. (FJZEA/Getty Images/iStockphoto)\n(Expansión) - En el marco de la discusión legislativa del Paquete Fiscal de 2022 y, en específico, de la Ley de Ingresos de la Federación, en la cual se consideran niveles históricos de recaudación a través de una mayor fiscalización y a una cifra de crecimiento económico superior al consenso actual del mercado, entre otros elementos, las entidades federativas y los municipios serían potenciales beneficiarios del Paquete Fiscal que está siendo aprobado por el legislativo federal.\nLa relevancia de las transferencias a las entidades federativas y los municipios radica en que éstas concentran más de una tercera parte del presupuesto federal a través de recursos de libre disposición, etiquetados o convenios. De igual forma, la dependencia de las entidades federativas y municipios es significativa, ya que más del 80.0% y 70.0% de sus ingresos, respectivamente, están asociados a estas transferencias.\nDurante el año en curso se han presentado varios retos para el sector subnacional, el cual se ha visto afectado con un presupuesto federal reducido a causa de la pandemia y la complejidad para incrementar su recaudación propia dado el contexto económico y erogaciones extraordinarias a causa de la contingencia sanitaria.\nLas elecciones de 15 gubernaturas y más de 1,900 ayuntamientos implicaba la liquidación de obligaciones de corto plazo, tres meses previos a los cambios de administración, y esto ha afectado fuertemente a las entidades subnacionales, sobre todo en un deterioro de su liquidez.\nAlgo interesante en esta nueva Ley de Ingresos de 2022 es que se contemplan incrementos reales para las transferencias de libre disposición y los recursos etiquetados de las entidades subnacionales, lo cual representa un panorama distinto para las entidades con respecto al año previo, cuando existían reducciones en las transferencias federales y la incertidumbre sobre la reactivación económica.\nAdemás de la relevancia en términos de disponibilidad de recursos y liquidez, los ingresos federales no etiquetados se consideran para el cálculo del techo de endeudamiento en que pueden incurrir las entidades federativas, es decir, determinar si se cuenta con un endeudamiento sostenible, en observación o elevado.\nDe igual forma, el monto máximo de financiamiento está en función de los ingresos de libre disposición de las entidades. Por lo que, en caso de que así se requiera, podrían tener mayor flexibilidad de contratación de endeudamiento de largo plazo para financiar proyectos de inversión pública productiva, lo que es importante para los planes de cada estado y municipio.\nLos recursos etiquetados son de los últimos que se ven impactados ante una reducción recaudatoria. Mientras tanto, con respecto a los recursos de libre disposición, o participaciones federales, si bien se encuentran directamente relacionados al comportamiento de la Recaudación Federal Participable, el Fondo de Estabilización todavía cuenta con recursos aproximados de 30 mil millones de pesos, lo que podría mitigar el impacto de una menor recaudación.\nComo conclusión y en un entorno económico complejo, una mayor distribución de transferencias federales podría mejorar la perspectiva de las entidades subnacionales para encarar el próximo ejercicio fiscal.\nSin embargo, una tarea pendiente continúa siendo la creación y evaluación de incentivos para incrementar la recaudación propia de las entidades subnacionales en el mediano y largo plazo, de forma que ante una reducción de transferencias federales como la ocurrida en 2021, el impacto pueda ser mitigado con recursos propios.\nNota del editor: Roberto Soto es Director de Finanzas Públicas Estructuradas e Infraestructura en la agencia calificadora HR Ratings. Síguelo en LinkedIn . Las opiniones publicadas en esta columna pertenecen exclusivamente al autor.\nOpinión Presupuestos Gobierno federal Estados Municipios


Receta: DogBurguer para perros y gatos - Guau&Cat\nPublicado por Team GUAU&CAT en 15 mayo 2021 15 mayo 2021\nA muchos perros y gatos, al igual que a nosotros, les encanta una buena hamburguesa, pero siempre queremos compartir la nuestra. ¿Así que porque no prepararle una DogBurguer para perros y gatos como premio?\nSon extremadamente fáciles de hacer, no tardas nada en prepararlos y se hornean en sólo 10 minutos.\n¡Tu mascota rogará mañana, tarde y noche por estos premios que son del tamaño de un bocado!\nPlato Guau&Cat de Ternera Crudo o Carne magra molida de ternera.\nPrepara la carne en bolitas de unos 2 centímetros (también podéis variar el tamaño según la medida de vuestro peludo).\nAplánalas y colócalas en una bandeja apta para el horno.\nDéjalas enfriar y, ¡listas para que tu peque las goce!\nPodemos guardar las DogBurguer para perros y gatos en la nevera e ir dándoselo a lo largo de la semana. O podemos guardarlo en el congelador, donde se mantendrán frescas hasta tres meses.\nProductos relacionados para esta receta:


La invención más práctica — Laitman.es\nLa invención más práctica\nPublicado en 12 octubre, 2015 a las 6:32 pm\nPregunta: Entiendo que es necesario estar integrado en un grupo y dirigir todos mis pensamientos allí. Pero, ¿dónde es posible conseguir la fuerza cuando no estoy en ese estado? ¿qué puedo hacer para tener esa fortaleza?\nRespuesta: Lo mejor que han inventado en este tiempo es el entorno que me puede estimular.\nAparte de esto, es posible usar un despertador o un teléfono celular que se encienda automáticamente, me despierte y me haga correr a través de música y canciones. Sin embargo, lo principal son los amigos, que se comuniquen conmigo frecuentemente y que estén interesados en lo que estoy haciendo. Realmente no quiero responderles, pero me veo obligado a mantener la conversación y eso me saca del mal estado.\nSólo el entorno nos salva. En general, ¿qué existe en el universo? Soy yo o es el mundo. Esto significa que, si yo no lo hago, entonces lo hace el mundo.\nAsí que, cuando me siento vacío, relajado, con la cabeza en las nubes, sin inspiración ni espíritu elevado, no escucho ni recuerdo lo que pasó ayer, es decir que es necesario llenar esto con la grandeza del grupo y del Creador.\n¿Dónde puedo conseguir esta grandeza? Es precisamente aquí donde puedo comprobar qué tanto estoy conectado con el grupo, lo mucho que le debo.\nSupongamos que tengo fiebre. No me siento bien y en la habitación contigua un niño llora. Así que, ¿me levanto o no? Me levanto. ¿Voy a él? Sí. ¿Hago todo lo necesario? Sí. ¿Poco a poco me recupero? Sí. ¿Qué puedo hacer? Es mi obligación.\n¿Me he conectado al grupo y tengo obligaciones para él? Después de todo, ¿no tengo que levantarme, ir a la cocina y ayudar a los amigos en algo? ¿me levanto por la mañana para llegar a la lección y sentarme allí, a pesar de que estoy dormido? ¡Lo digo muy en serio! Yo mismo pasé por esto. ¡Sin esto, nada tendrá éxito! Como dicen, ‘El doctor dice que hay que operar, así que hay que operar’.\nEs lo mismo en relación con el grupo. ¿Me están tirando de las orejas? ¿me están sacando del pantano? Si firmé un acuerdo con ellos, deben hacerlo. De lo contrario, ¿para qué estamos juntos? Es sólo para esto. Como está escrito, ‘Un prisionero no se libera a sí mismo de la cárcel’ (Berajot 5b). Es sólo el grupo, el entorno, la potencia del ambiente.\nEstoy obligado con el grupo como con mi bebé a quien cuido, incluso cuando me siento mal, el grupo, a su vez, debe cuidarme como si cuidara a un bebé, incluso si desaparezco de su campo visual, ‘Algo le pasa; parece estar muy quieto’. Es necesario preocuparse, como los padres lo hacen por sus hijos.\nSi no construimos relaciones así, ¡nada resultará! Vamos a través de todas estas situaciones, sólo para fortalecer la conexión entre nosotros.\nDel “Congreso Integral de Educación” Semana mundial del Zohar, día tres 4/feb/14, taller 5\nEl entorno de hoy es mi yo del mañana\nEl entorno crea conciencia\nArchivado en: Convenciones, Eventos, Trabajo en grupo, Trabajo Espiritual | Agregar Comentario →\nEl rompimiento terminó – El rompimiento continúa


Meet the Fellows: Nayara Borges Tonhati (Brasil) | Alterna\nComparto esta historia para la familia Alterna, que tuvo un impacto muy fuerte en mi vida: soy graduada en Farmacia Bioquímica por la Universidad de São Paulo. Me decidí por esta carrera porque, desde niña, me encantaba hacer experimentos y acompañar procesos de transformación. En la universidad, sin embargo, me di cuenta de que la transformación que más me llenaba ver, provocar y percibir, era la que una hace dentro de sí misma y, consecuentemente, proyecta en los demás para cambiar el entorno. Eso me llevó a ser coordinadora de un programa de educación comunitaria en salud por tres años. Con esa energía, también me conecté con AIESEC, una plataforma internacional que impulsa el desarrollo personal y profesional de jóvenes líderes de impacto. Manejé el área de desarrollo de talentos, impulsando los programas de formación de liderazgo y desarrollo personal por casi dos años. Fue en una de sus conferencias donde escuché por primera vez el concepto “negocio de impacto”. Recuerdo ese momento porque fue cuando pude nombrar a toda una búsqueda que tenía desde hacía mucho tiempo.\nDesde muy chiquita, siempre estuve involucrada en causas sociales porque en ellas me acercaba a la utopía de transformar realidades y sistemas establecidos. Era mi lugar de revolución. Y es que antes no me pasaba por la cabeza la posibilidad de juntar estas dos cosas: cambio positivo y sostenibilidad financiera. Decidí que era el mundo que quería crear y sostener. Desafortunadamente, el pensamiento linear y tradicional de muchas organizaciones aún hacía muy difícil comprender cómo una farmacéutica recién egresada podría contribuir a este sector. Fui rechazada en muchas aplicaciones a pasantías en negocios sociales. Finalmente, fui aceptada para una oportunidad en una industria química en India. No era el sector que deseaba sostener, sin duda, pero fue la ventana para conocer en más profundidad otra realidad de un país en desarrollo.\nEsta experiencia movió muchas fuerzas internas: decidí que aquel sería el último trabajo que haría en una industria farmacéutica (definitivamente seguir sosteniendo esa lógica no era mi camino natural) y decidí que mi energía estaría dedicada a desafiar al status quo y empezar a crear posibilidades de futuros más deseables. De regreso en Brasil, empecé a trabajar en una empresa de consultoría estratégica y educación ejecutiva cuyo propósito es ampliar la conciencia de líderes y organizaciones sobre su capacidad de impacto en la sociedad. Por casi cinco años, estuve involucrada en proyectos de cambio cultural de organizaciones grandes y complejas, tanto públicas como privadas, creando experiencias de aprendizaje. También emprendí una nueva unidad de negocios con enfoque en comunicación y procesos de cambio cultural. Aquel trabajo fue una gran escuela, aprendí sobre pensamiento sistémico, organizaciones regenerativas y distributivas, nuevas economías, ética y consciencia, desarrollo personal, antroposofia, biomimética etc. Conocí, trabajé e interactué en vivo con grandes provocadores del sistema: Fritjof Capra, Amori Lovins, Michael Sandel, John Naisbitt. Había encontrado un camino para colaborar en la transformación que buscaba, adentro y afuera.\nDespués de casi cinco años, con una maestría en Globalización y Cultura y una especialización en Business Design for Change, sentía que era el momento de poner en práctica todo lo que había aprendido en otros contextos. Me sentía lista para adentrarme en el mercado de negocios de impacto, pues las ganas que existían desde la universidad se habían entrecruzado con una conciencia más amplia. Había trabajado con grandes organizaciones, me hacía falta conocer en vivo cómo la innovación y la revolución estaban haciéndose en el mundo de los emprendimientos sociales. Esa falta del contacto con la base me motivaba a saber cómo el cambio del sistema podría hacerse desde allí.\nUno de los enfoques de mi maestría fue la multiplicidad del concepto de “países en desarrollo” en diferentes culturas: así que quería vivir, sentir y entender escenarios distintos del brasileño. Además, tenía el deseo especial de conectarme más con otras culturas latinoamericanas, con sus tradiciones, sus formas diversas de desarrollo y sus cosmovisiones.\nDeseaba salir de mi zona de comodidad. Y fue en esta búsqueda que conocí Alterna en el sitio web The Next Billion. ¡Fue un encontrón de almas! Veía la mezcla perfecta de todo lo que deseaba: experimentar Latinoamérica, el sector de negocios sociales y un trabajo en que iba a tener contacto directo con los emprendedores para aprender junto a ellos.\nPor otro lado, soy una apasionada por el arte, principalmente el arte con fondo político y provocativo. Por esto me encanta asistir a exposiciones, ver intervenciones en calle, ir a teatros y espectáculos de baile, conocer danzas folclóricas… Tengo la costumbre de registrar culturas populares y escenas cotidianas en fotografías. Mi forma de expresión más fuerte es la corporal y por esto me encanta estar en movimiento, si no estoy bailando, estoy en una bici, haciendo trekking o viajando. Esta pasión parte de la motivación de despertar cada día para construir una mejor versión de mí misma y del mundo que deseo vivir, creo que es una búsqueda intensa por el autoconocimiento al confrontarme con el otro y despertar en el otro la posibilidad de reflejarse en mí.\nY todo eso lo encontré en Guatemala. Vivir Alterna fue un experimento de ver pulsar a diario en una organización la pasión, el coraje, la actitud de acción, la mirada empática hacia el emprendedor y el respeto a la diversidad.\nDesde el comienzo tuve la oportunidad de conocer las historias de emprendedores de la red y del ecosistema de impacto de un contexto de desarrollo muy emocionante. Esta conexión constante con los emprendedores permeó toda mi jornada en el equipo de cultivación de Alterna: en las reuniones one-to-one de mentoría, en los constantes eventos que la organización y en las sesiones de cultivación. Esta relación cercana me hizo comprender a profundidad sus necesidades y sus principales retos, ampliando mis conocimientos acerca del sector. Con esta conciencia, mi capacidad creativa era constantemente desafiada para diseñar workshops, co-crear experiencias, herramientas y contextos para provocar e impulsar los planes de negocio de estas personas.\nDespués de unos meses en la organización, una parte de mi trabajo fue gestionar proyectos y coordinar equipos. El ambiente de trabajo era muy estimulante porque siempre me ponía retos para expandir mi propio conocimiento. Como una organización dinámica y con coraje para atreverse a hacer las cosas, cada proyecto y propuesta traía consigo nuevos desafíos que alimentaron mi deseo de buscar formas diferentes de solucionarlos. Tuve muchos miedos e incertidumbres, pero estos también fortalecieron mi coraje.\nEl espacio de confianza, responsabilidad y la cultura del hacer (no sólo hablar, sino poner las cosas en acción) que encontré en Alterna me permitieron sentir parte no solamente como una colaboradora, también fui una “intra-emprendedora” que compartía retos y se arriesgaba. Trabajar en un equipo multicultural y con emprendedores de otras culturas tuvo sus dolores y deleites. Aprendí muchísimo a convivir y respetar la diversidad cultural y de pensamiento. El conflicto que emergía de las diferentes cosmovisiones me estimuló a ampliar horizontes y a deslocalizar una mirada unilateral hacia una mirada más empática y múltiple, haciéndome más flexible. Era un equipo altamente capacitado, extremadamente apasionado y abierto a la diversidad, lo que creaba un tejido social de intercambio de ideas, de confianza y aprendizajes. La red que se formó entonces me acompaña hasta hoy. A muchos los tengo como una extensión de mi familia, mi campo de conexiones para hacer proyectos y acciones juntos.\nUno de los momentos más especiales de mi experiencia en Alterna y que ilustra la emoción de “vivir esta organización” ocurrió en una sesión de cultivación. Con anticipación, solicitamos a los emprendedores escribir un mensaje para ellos mismos, contando lo que deseaban lograr en el proceso. Al final de la cultivación, una de ellas leyó su carta: dijo que dudaba de su idea de negocio y que no se consideraba una emprendedora, razón por la cual casi había desistido de aplicar al programa. Con la mente abierta, aunque no muy segura, después de vivir los cinco días de inmersión, llegó a la conclusión de que ya sabía lo que buscaba: esperanza, confianza y una red de apoyo. Aquella emprendedora salió de la cultivación segura de que su idea de negocio valía la pena y tenía potencial, y que al igual que ella, había una comunidad en ese camino enfrentando con coraje retos muy parecidos. Fue poderoso conocer el impacto real que estábamos generando en las personas. No se trataba sólo de acelerar e impulsar negocios: pienso que la transformación era mucho más sutil, profunda y humana. Estábamos creando contextos de confianza. En una región donde la desconfianza y el miedo permean en todas las generaciones y niveles (en relación con la política, la subjetividad y las relaciones con el otro), confiar es un acto revolucionario.\nEn todo este compartir y fluir junto a los emprendedores de la red Alterna aprendí a vivir desde su perspectiva, que muchas veces consiste en crear un camino que no existe, un camino de incertidumbre constante. Esto exige coraje, desprendimiento y aceptación de la posibilidad del error. Experimentar ese proceso, no lo niego, fue exponer muchas de mis vulnerabilidades, pero me trajo la posibilidad y felicidad de crear la realidad que deseo. Aprender y vivir esto en Alterna me permitió, dentro otras conquistas, fundar el emprendimiento de educación socioemocional que tengo hoy.\nEn Alterna descubrí mi pasión por la educación, por la creación de contextos de aprendizaje y por entender cómo las personas aprenden. Por esto, al dejar Guatemala, hice una larga investigación etnográfica independente sobre educación alternativa. Estuve casi un año viajando por países de Latinoamérica haciendo inmersiones en comunidades educativas y entrevistando personas sobre el tema.\nParalelamente, hoy trabajo en Echos, una organización global que hace inmersiones y proyectos usando como base el Design Thinking. Soy facilitadora y diseñadora de experiencias de aprendizaje, también apoyo en la aceleración y desarrollo de un emprendimiento de educación digital.\nEn este momento, mi propósito mayor es contribuir para la transformación de la educación hacia una educación integral que fortalezca la autonomía, libertad y autenticidad de los jóvenes. Para esto, actúo junto a maestros en educación socioemocional para que ellos sean capaces de crear el contexto para que eso sea posible. La intención es seguir expandiendo este programa para distintas regiones de Brasil y ampliar nuestro portafolio de formación.\nMi objetivo es provocar en las personas la confianza creativa, asumiendo la responsabilidad política y de impacto que todas tienen para crear futuros deseables en sus organizaciones.


Uruguay: Objetivos Sanitarios Nacionales 2020: “Compromiso Saludable” | Consenso Salud\nUruguay: Objetivos Sanitarios Nacionales 2020: “Compromiso Saludable”\nViernes 1 Diciembre, 2017 en Exterior\nEl Ministerio de Salud (MSP) junto a la Organización Panamericana de la Salud (OPS) lanzaron la campaña de comunicación denominada “Compromiso saludable”.\nEl ministro de Salud destacó que la fortaleza de esta campaña fue la identificación de problemas sanitarios para trabajar en cada uno de los 43 prestadores. “Cuando se trabaja a partir de la identificación de problemas, como la hipertensión, cada institución se puede conocer la cantidad de hipertensos, si están controlados y detectar nuevos casos”, agregó el jerarca.\nBasso resaltó la adhesión de los prestadores, con las complicaciones que significa traducir información en números para visualizar el avance en cada indicador. Además, afirmó que el objetivo es alcanzar objetivos a corto plazo, como el ordenamiento de los datos, y a mediano y largo plazo,como el cambio en el modelo de atención.\nPor su parte, el representante de OPS en Uruguay dijo estar frente a “un auténtico ministerio de la salud, que es ejemplo en América Latina de prevención y promoción de salud, donde los Objetivos Sanitarios Nacionales son un impulso para mantener a la población saludable”.\nPor último, Jorge Basso identificó que “si bien los indicadores nacionales nos posicionan en un lugar mejor con respecto a los demás países de la región, es un desafío del sector salud, que necesita de los prestadores, el equipo médico, la academia, medios de comunicación y de toda la población. Enfatizó que “la batalla integral se gana reduciendo los factores de riesgo”.\nLa campaña denominada “Compromiso saludable” incluye un set de materiales dirigidos a la población (videos, folletos, afiches) que fueron entregados a cada una de las instituciones, con el fin de estimular aspectos preventivos y de promoción de salud, con énfasis en las enfermedades no transmisibles.


3er Quinteto EstuRadio: Grande, Young, Rodríguez, Hernangómez y Rubio\nEs junior de primer año, su papel es todavía el segundo equipo colegial pero… ¡qué desparpajo tiene la base del Tuenti Móvil Estudiantes! En la derrota contra Campus Promete se destapó con las mayores: titular y máxima anotadora con 14 puntos, para acabar con 14 de valoración. Eso sí, solo un punto de valoración más que su compañera de posición Rocío Torcal – que acabó con 13, con 11 puntos y 3 asistencias que la convierte en la mejor base de la jornada en Tuenti Móvil Estu.\nMike Young (Liga EBA):\nen el filial de Tuenti Móvil Estudiantes cuando no tiene el día uno, lo tiene otro. Cuando el Albacete Basket se iba, Mike sacó la metralleta para igualar el partido. Al final los cachorros no lograron mantener el liderato, pero lucharon hasta el final y buena culpa de ello la tuvo la actuación del alero: 15 puntos (12 de ellos desde el triple) para 14 de valoración.\nes uno de los pesos pesados del equipo, y aparece en el segundo Quinteto EstuRadio pese a la derrota. La alero del equipo de LF2 de Tuenti Móvil Estudiantes fue una de las mejores exteriores de la jornada con 9 puntos pese al mal día en el tiro, 6 rebotes, 2 asistencias, 5 faltas recibidas y 14 de valoración.\nsegunda aparición también para el ala-pívot del filial. Le tocó lidiar con las mejores torres de la liga EBA, Fall y Sayu, y no salió mal parado individualmente (12 puntos, 8 rebotes, 2 asistencias, 17 de valoración). Tomó responsabilidades en los momentos calientes, pero esta vez no pudo decidir.\nGuille Rubio (Liga Endesa):\n¡Segunda jornada consecutiva! El pívot catalán, a lo suyo, fue el más valorado de la jornada para todo Tuenti Móvil Estudiantes: doble doble con 14 puntos y 11 rebotes (todos ellos defensivos) para 19 de valoración.\nClasificación Quinteto EstuRadio jornada 3:\nRocío Trigueros 1\nPágina 1 de 636 »