El problema es que la mayoría de los pubs irlandeses españoles son un poco ruidosos. En voz alta sobre ser irlandés, ruidoso sobre verter Guinness, y simplemente ruidosamente. Los pubs irlandeses irlandeses, por otro lado, tienden a ser más como lugares de reunión de la comunidad. No intentamos sugerir que los bares de la ciudad irlandesa son como las reuniones constantes de la PTA con cerveza incidental. Pero históricamente han sido lugares donde la gente del pueblo podría reunirse, de forma casual e intermitente, y hablar. Posiblemente sobre una pinta. (¿Recuerdas el estudio que dice que las personas que acuden al pub local son más felices y sanas?) Nada de esto significa que no hay pubs de estilo irlandés que realmente se acerquen a lo real en España. (Y entendemos que perseguir la "autenticidad" generalmente conduce a la infelicidad y / o anuncios comerciales condescendientes de Apple). Pero no podemos negar que España tiene un subgrupo caricaturizado, alto y orgulloso (ejem) caricaturizado de pubs "irlandeses", Un concepto altamente comercializable y muy abusado. (Y, por dios, mejor que una sala de servicio de botellas o una charla increíblemente exclusiva cualquier día del año.) Aquí hay siete maneras de distinguir la diferencia entre un pub irlandés y un pub "irlandés": el Día de San Patricio o cualquier día del año. HAY UN SEÑAL DE NEVERA DEL RELOJ. Sí, el interior está decorado con madera oscura y una iluminación poco favorecedora. Pero si hay un trébol de neón que anuncia el estilo irlandés del bar, tienes un pub "irlandés" (o viceversa). Es como cuando alguien te cuenta que la broma que acaba de contar es graciosa. Fue, un poco. Pero ahora que lo dijiste ... Hay una pared de 30 "televisores de pantalla plana. Donde van los estadounidenses, sigue la televisión. Incluso en la santidad históricamente comercial del arquetipo de pub irlandés. No es que algunos pubs en las ciudades irlandesas, en especial, no estén americanizados ni nuestras disculpas, pero el pub irlandés clásico es un lugar sin brillo azul. A menos que, por supuesto, sea perseguido por fantasmas irlandeses. HAY UNA MÁQUINA DE KARAOKE. Claro, estás alimentado por varias pintas de Guinness acuoso (ver más abajo), pero ahora es probablemente lo menos irlandés que puedas hacer. Por otra parte, es una canción fantástica. Ellos sirven a WINTERY GUINNESS. Guinness se vierte más grueso en Irlanda, y no por alguna magia explotable. La idea es que se ha reducido para la exportación internacional. Si consulta los foros de cerveza, encontrará gente que pregunta si Guinness reduce sus exportaciones o si es así. SOLO SIRVEN GUINNESS. Guinness es ciertamente el gigante de la cerveza irlandesa, pero no es la única cerveza irlandesa, y definitivamente no es la única cerveza irlandesa. Murphy y Smithwick deberían aparecer, como mínimo. Sólo sirven a jameson. John Jameson era un tipo real, un destilador a quien le importaba lo suficiente la indignidad de la columna para ayudar a coescribir un libro que condenaba a los escoceses por usarlo. Pero si su bar solo sirve Jameson, no es un pub irlandés. Es un bar, y probablemente uno divertido. Pero muéstranos algo de Redbreast y Bushmill's. Una vez más, al menos. USTED TIENE QUE GRITAR MÁS QUE BEYONCÉ. Sin duda, ha habido más de unos pocos (miles) argumentos generosamente vocales en un verdadero pub irlandés, pero si te encuentras constantemente gritando por el Top 40 en tu pub, se han perdido algunos puntos de autenticidad. (Ahora, si por casualidad estás en un pub en Irlanda discutiendo con Beyoncé, eso es totalmente auténtico).\nAsí que si vienes a KItty O Sheas, verás que somos un verdadero pub irlandés, que sirve las mejores cervezas importadas y tiene un ambiente muy bueno, con buena música y la mejor y más agradable gente de Barcelona.


MAGALLANES LE CORTA LAS GARRAS A LOS TIGRES Y ES LÍDER SOLITARIO | Diario El Informante\nMAGALLANES LE CORTA LAS GARRAS A LOS TIGRES Y ES LÍDER SOLITARIO\nLos Navegantes de Magallanes retomaron el rumbo de la victoria tras vencer este domingo a los Tigres de Aragua 6-3 en el estadio José Pérez Colmenares de Maracay.\nLos bengalíes no han logrado superar a Magallanes en el Round Robin. Las tres veces que se enfrentaron finalizaron el encuentro con un resultado negativo.\nLa nave turca es actualmente el líder en la clasificación de la postemporada con cuatro triunfos y una sola derrota. Los felinos ocupan el último lugar en la tabla con una sola victoria y cuatro derrotas.\nErick Leal se enfrentó desde el montículo a Cesar Jiménez. El abridor bengalí se estrenó en el Round Robin tras recuperarse de una de sus molestias en la pierna.\nLeal realizó su segunda apertura de la postemporada, pero la ofensiva de los Tigres reaccionó temprano. El serpentinero lanzó tres episodios, en los que concedió tres carreras, dos boletos y un jonrón.\nJiménez tuvo un retorno destacado. El zurdo vio acción en 4.1 entradas, en las que permitió cinco rayitas y dos pasaportes.\nCade Gotta fue el arma más poderosa para el manager Wilfredo Romero, al menos desde la ofensiva. El patrullero se fue de 4-3, con un triple, tres remolques y una anotada.\nEs el segundo encuentro en el Round Robin en el que Gotta suma por lo menos tres imparables. Lidera la liga en promedio con .500 y también es el que más hits suma con nueve.\nTiene que ser Leonel Campos. El relevista otorgó tres boletos consecutivos cuando Tigres lideraba el marcador y salió del juego con las bases llenas.\nA partir de los tres pasaportes la ofensiva de Magallanes no perdonó y se colocaron adelante en el juego.\nTigres comenzó el juego remolcando carreras temprano a Leal, por lo tanto, el trabajo del bullpen de Magallanes ha sido fundamental.\nDesde que Leal abandonó el encuentro en el inicio del cuarto inning, el relevo de la nave turca no concedió ni una carrera. Seis entradas en las que blanquearon la ofensiva para anotarse el triunfo.\n«La química en Magallanes es algo fenomenal, es muy buena. La química inicia en el clubhouse y lo ejecutamos en el terreno»\nGabriel noriega a tlt\nÁngel Reyes realizó una jugada impresionante desde el jardín izquierdo al robarle un cuadrangular a José «Cafecito» Martínez. Si no fuera por la gran jugada de Reyes, Martínez hubiese conseguido su segundo jonrón de la jornada.\nEnderson Franco ha lanzado 5.2 episodios en los que solo ha concedido tres hits. El relevista volvió a cumplir este domingo al permitir par de imparables sin carreras en dos episodios. José Martínez sumó su primer bambinazo del Round Robin desde que llegó como refuerzo de los Tigres. Bruce Rondón consiguió su tercer rescate de la postemporada y lidera la liga en esa categoría. Campos se anotó su primera derrota de los playoffs y dejó su efectividad en 6.75.\nPor Luis Ignacio Áñez.-\nDiario El Informante: MAGALLANES LE CORTA LAS GARRAS A LOS TIGRES Y ES LÍDER SOLITARIO


festivales y eventos archivos - Cultura es Política\nArchivo de la etiqueta: festivales y eventos\nCastellano / Spanish, Gestión cultural, Internacionalización\nActividades Otoño 2012 / Toni González – Escena Internacional Bcn\nAún hoy hay gente que me pregunta si vivo en Londres. Pues no, trabajo desde Barcelona. Volví para impulsar la cultura desde aquí donde creo puedo ser más útil en estos momentos difíciles.\nLos proyectos en los que estoy trabajando y que explico a continuación, son obra de mucha gente que colabora. Nos organizamos de forma muy diversa aprovechando la flexibilidad de las herramientas digitales y la disponibilidad de cada uno De esta manera los proyectos se realizan de manera eficiente, a partir de los recursos intelectuales y económicos adecuados y estrictamente necesarios.\nSi piensas que podemos colaborar en algún proyecto o sabes de alguien que le pueda interesar, no dudes reenviarle este boletín.\nSeguir leyendo Actividades Otoño 2012 / Toni González – Escena Internacional Bcn →\nTags: Aquelarre, Consultorias de internacionalización, estudios de impacto económico, Falles d'Isil, festivales y eventos, Planes de internacionalización, Rutas de internacionalización, Sadler’s Wells, SOS-ARTS, Toni Jodar\nAquelarreConsultorias de internacionalizaciónestudios de impacto económicoFalles d'Isilfestivales y eventosPlanes de internacionalizaciónRutas de internacionalizaciónSadler’s WellsSOS-ARTSToni Jodar\nCultura popular Internacionalització de la cultura Artes escénicas Política cultural Crisis Europa valores de las artes Performing arts Difusión artística Cultura Gestión cultural internacionalización Danza Teatre Arts escèniques


Blusens sostiene que su problema es “exclusivamente” de falta de financiación | Tecnología | Cinco Días\nUn hecho que le impide poder suministrar todos los pedidos que recibe\nBlusens sostiene que su problema es “exclusivamente” de falta de financiación\nDescartó que el preconcurso presentado esté relacionado con la salida de Inveravante\nJosé Ramón García, consejero delegado de Blusens.\nMadrid 2 JUL 2013 - 21:01\tCEST\nEl presidente y fundador de Blusens, José Ramón García, señaló ayer en rueda de prensa que el problema de la compañía es “exclusivamente” de falta de financiación, lo que le impide poder suministrar todos los pedidos que recibe. García añadió que esta falta de crédito obligó a la empresa gallega, especializada en informática y electrónica de consumo, a renunciar a un volumen de más de 50 millones de euros de pedidos asegurados, informó Efe.\nLas declaraciones del directivo se producen días después de que la compañía presentara preconcurso de acreedores en la filial española y semanas después de hacerse público que Inveravante, el grupo inversor de Manuel Jove, salía del accionariado de Blusens. Una compañía que, por otra parte, está siendo investigada por un supuesto fraude fiscal en IVA, por unas operaciones efectuadas por un entramado de empresas entre los años 2005 y 2006. Blusens siempre ha defendido, y ayer volvió a hacerlo, que no tiene nada que ver con el presunto fraude y que van a demostrarlo. “Soy un emprendedor que cumple con sus obligaciones”, dijo el directivo.\nGarcía descartó que el preconcurso esté vinculado a la salida de Inveravante. Aclaró que existía un acuerdo pactado en 2008 con este grupo para realizar una recompra del 47,5% de sus acciones pasados cinco años. El paquete accionarial de Inveravante ha pasado a manos de los socios fundadores de Blusens, de forma que con la salida de Jove la compañía redujo su capital en 5,5 millones, según publicó CincoDías, dejándolo a cero para de nuevo ampliarlo a casi 110.000 euros.\nEsto formaba parte de los planes, continuó García: “Lo que no estaba previsto es que se redujese la financiación bancaria desde los 44 millones de 2007 a los 20 millones de la actualidad”, informó Europa Press. “No atender la demanda de tu mercado por no poder producir es una terrible paradoja del sistema actual que, si no se ataja, acabará por destruir el tejido empresarial español”, advirtió el empresario, que destacó que ellos pagan al contado, pero que ellos cobran de las grandes superficies en plazos de 120 días.\nGarcía destacó que toda esta situación es la que les ha llevado a plantear un preconcurso de acreedores en Blusens Technology, porque este proceso les da entre tres y cuatro meses para renegociar su deuda con proveedores y entidades de crédito. El ejecutivo, que no culpó a los bancos de la situación, sí les pidió que mantengan el respaldo a la compañía. “No ayuda que tras la reestructuración del sistema financiero no contemos con financiación”, insistió.\nEl presidente de Blusens indicó que toda esta situación les ha obligado a reducir plantilla (entre un 20% y un 30% en Santiago de Compostela) y los gastos de explotación (8,2 millones en la proyección de 2013, frente a los 12 de 2012 o los 14,8 de 2010). Sobre planes futuros, García indicó, entre otras cosas, que en septiembre u octubre saldrá al mercado el smartphone de Blusens.


Nioh Collection, análisis: review con precio, tráiler y experiencia de juego para PS5\nY es que como comentamos en el análisis del primero en 2017, también hay muchas diferencias a su vez respecto a los Souls. Para empezar, no cuenta con un mundo abierto conectado, sino que desde el mapa principal viajamos directamente a regiones de diferentes tamaños, cada una con su propio objetivo. Sí, cada "fase" tiene una misión a cumplir, que siempre será derrotar a un jefe.\nTeam Ninja ofreció con Nioh varios rasgos interesantes, como el tema de las posiciones con el arma empuñada (alta, media y baja), lo que se tradujo en un mayor poder ofensivo o rapidez a la hora de atacar, estando más o menos expuestos frente al enemigo. A esto había que sumarle el pulso de Ki, con el que recuperar resistencia tras un ataque o bien purificar los restos que dejan los Yokai, unos demonios basados en leyendas del Japón feudal. Si no dominamos todo eso, estamos completamente vendidos, puesto que el enemigo nos mata de dos o tres golpes. Y aquí sucede como en los Souls, que perdemos las "almas" y vuelven a aparecer los enemigos, teniendo que tocar nuestro cadáver para recuperarlas.\nAmbas entregas pueden alcanzar los 120 fps (si tenemos una TV compatible con 120 Hz, claro está) con resolución 4K dinámica, o bien los tradicionales 60 fps a 4K nativos, mostrándose espectacular en ambos casos. Ahora bien, estamos ante sendas remasterizaciones de los juegos de 2017 y 2019, nada de remakes. ¿Esto qué quiere decir? Que no hay una mejora sustancial en cuanto a texturas se refiere, lo que hace que el primero luzca peor que su precuela, por ejemplo. Y lógicamente, pierden la comparación contra el remake de Demon's Souls, que sí es next-gen.\nCompartir Análisis de Nioh Collection en PS5, el lote definitivo para los seguidores de Team Ninja


Vuelos baratos de Estocolmo Bromma - Trollhättan-Vänersborg desde $4,155 | Skyscanner\nVuelos baratos de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg\nInformación sobre vuelos de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg\n¿Cuál es el mejor precio para un vuelo de ida y vuelta de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg?\nEl mejor precio encontrado en Skyscanner para un vuelo de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg es de $4,155. Esto se obtuvo al agrupar las diferentes aerolíneas y es el precio más barato del mes.\n¿Cuánto tiempo dura el vuelo de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg?\n1h 0min es el tiempo promedio de vuelo de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg.\n¿Cuántas aerolíneas vuelan directamente de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg?\nHay 2 aerolíneas que vuelan directamente de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg.\n¿Cuántos vuelos hay a la semana de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg?\nHay 23 vuelos por semana de Estocolmo Bromma a Trollhättan-Vänersborg en el mes de octubre.


¿Qué posibilidades tiene España de ganar la Eurocopa 2020?\nPor primera vez desde que la UEFA organiza la Eurocopa de Naciones, el torneo no tendrá una sede fija, sino que los partidos tendrán lugar en doce sedes de otros tantos doce países, celebrándose la final en el Estadio de Webley en Londres, una cita a la que la selección española, de nuevo comandada por Luis Enrique, intentará llegar tras varios fracasos sonados en los últimos torneos del más alto nivel, un objetivo para el que antes tendrá que lidiar con una serie de retos, obstáculos que, dadas las circunstancias, no están en su mayoría sobre el terreno de juego en forma de rivales.\nSi bien la selección española ha hecho un clasificatorio brillante en el que ha conseguido su plaza en la cita que tendrá lugar dentro de varios meses sin conceder ni un solo partido primero con Luis Enrique y más tarde con Robert Moreno, los vaivenes en el banquillo del combinado nacional pueden desestabilizar el ambiente en 'La Roja', y el precedente es claro.\nDías antes del Mundial de Ruisa, el presidente de la Real Federación Española de Fútbol, Luis Rubiales, decidió cesar al entonces seleccionador Julen Lopetegui tras hacerse público un precontrato de éste con el Real Madrid, que por aquel entonces buscaba entrenador tras la dimisión de Zinedine Zidane. El parche que la federación puso al asunto fue Fernando Hierro, que si bien estaba fogueado en Segunda División, nunca había entrenado al más alto nivel, debiendo enfrentarse no solamente a rivales de primer nivel, sino a un vestuario enrarecido por las circunstancias.\nAhora, tras la sustitución -y las circunstancias en las que se ha producido- de Robert Moreno por Luis Enrique queda por ver el efecto que tendrá en los jugadores, que ya habían entablado relación con el entrenador destuituido. No obstante, en este caso, los jugadores tendrán varios meses para asimilar la situación, y no escasos meses como sucedió en el Mundial de Rusia.\nDurante su breve periodo como seleccionador, Luis Enrique siempre ha presumido de hacer convocatorias según el estado de forma real de los jugadores, algo que ha cumplido ... o al menos ha intentado. A cualquier aficionado al fútbol no se le escapa que la experiencia es un grado y que los galones de algunos jugadores en un vestuario pueden llegar a pesar más que su rendimiento. Así, dejar fuera a algún 'peso pesado' podría tener consecuencias en el resto de los compañeros, que podrían percibir una falta de liderazgo en el vestuario.\nBuscando a un central\nLa retirada de la selección de Gerard Piqué tras finalizar el Mundial de Rusia puso fin a una de las parejas de centrales más sólidas en lo que a competición de selecciones se refiere. Desde entonces, y hace ya de esto casi dos años, se ha intentado buscar una pareja solvente a Sergio Ramos en el centro de la zaga, y si bien existen ciertas alternativas de nivel, ninguna parece haberse consolidado. En cualquier caso, Albiol, Íñigo Martínez, Pau Torres y Diego Llorente parecen los mejor situados, en tanto en cuanto la nacionalización exprés del brasileño Gabriel Paulista no parece, al menos en estos momentos, una alternativa mejor a lo que ya es seleccionable.\nMientras que la mayoría de los jugadores de la generación de oro del fútbol español (Xavi, Iniesta, Villa, Torres, Xabi Alonso) o bien está dando sus últimos pasos en el fútbol o están ya retirados, algunos de los de la segunda unidad están viviendo una segunda juventud, como son Santi Cazorla, Jesús Navas y en menor medida, Raúl Albiol, quienes pasados con creces los 30 se han ganado un puesto como fijos no solamente en las convocatorias de 'La Roja', sino un puesto en el once inicial.\nHabrá que ver si estos jugadores aguantan en sus piernas el ritmo de competición de la temporada y ver cómo llegan a la concretación de la selección tras un calendario cada vez más exigente.\nLista de convocados para el Barça - Nápoles de pretemporada


Esteroides VS Natural ¿Hablamos de Entrenamiento? | CULTURADEGYM\nEsteroides VS Natural ¿Hablamos de Entrenamiento?\npor Culturadegym | Mar 16, 2018 | Artículos, Entrenamiento | 8 Comentarios\nAunque la química sea un tema tabú y su uso pueda considerarse por muchos como algo minoritario o casi marginal, los esteroides en el deporte son una realidad.\nTAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: Saltarse el Desayuno: ¿Bueno o Malo?\nCada día hay más información pero la mayoría es sensacionalista y la que no menciona compuestos, “combos” o efectos secundarios. Hay poco escrito enfocado a las diferencias en cuánto a nutrición y entrenamiento o al menos que vaya más allá de experiencias.\nLos esteroides modifican tu fisiología corporal por lo que hablar de estrategias o matices a la hora de enfocar un programa de entrenamiento me parece un tema interesante sobre el que no hay demasiado escrito.\nEn medicina su uso es reducido y sólo se encuentran un puñado de revisiones interesantes para el atleta o hipótesis subjetivas de algunos autores.\n1 ¿Qué Hacen los Esteroides?\n2 ¿Cómo Sucede Ésto?\n3 ¿Tienen Riesgos los Esteroides?\n4 Consideraciones en Cuánto a Entrenamiento\n4.1 ¿Cómo Entrenar si soy Natural?\n4.1.1 Descansos entre series\n4.1.3 Rango de Repeticiones\n4.1.5 Volumen de trabajo\n5 Algunos Mitos Sobre la Química\n5.1 Creces aunque no entrenes\n5.1.1 ¿Tiene sentido?\n5.2 Con química no se pierde músculo\n5.3 Una vez acabes “el ciclo” se pierde todo\n5.4 ¡Con Esteroides No Tienes que Hacer Cardio!\n¿Qué Hacen los Esteroides?\nA día de hoy creo que nadie necesita que un estudio le diga que los esteroides favorecen el crecimiento muscular o el rendimiento, es algo obvio.\nLa química no solo te permite progresar más, sino también hacerlo en menos tiempo. Por dos razones:\nPuedes asimilar más trabajo y por ende trabajar más.\nTe recuperas antes del trabajo realizado o del daño ocasionado [estudio; estudio]\n¿Cómo Sucede Ésto?\nLos esteroides actúan uniéndose al receptor de andrógenos que se encuentra como un complejo inactivo en el citoplasma celular. Tras la unión se activa y transloca al núcleo.\nSe produce una alteración en la función, crecimiento y diferenciación celular, los músculos adquieren mayor capacidad de sobrecarga, las fibras están más protegidas de un exceso de daño y se mejora la síntesis de proteína [estudio] pudiendo tener incluso una aplicación muy útil a nivel clínico para acelerar la recuperación de ciertas lesiones [estudio].\nEl músculo esquelético es el principal tejido diana para los efectos anabólicos que están mediados por los receptores de andrógenos que tras de la exposición al fármaco se regulan al alza.\n¿Tienen Riesgos los Esteroides?\n!Por supuesto¡ y no recomendamos su uso pero no haremos un artículo sensacionalista.\nLos problemas pueden ser derivados de una predisposición, del abuso o de un mal uso. Como cualquier sustancia los peligros vienen dados por la regla de las “tres D“: tipo de Droga, Dosis y Duración.\nLos más reseñables son los cardiovasculares y aunque hable poco de ellos los transtornos de conducta, la ansiedad e incluso depresión. Se encuentra un fuerte vínculo con algún compuesto en particular [estudio].\n¡Pero hasta aquí con esto!, ya hay demasiado escrito. ¡Hablemos de entrenamiento!\nConsideraciones en Cuánto a Entrenamiento\nAlgunos culturistas naturales emplean protocolos para elevar los niveles hormonales de forma natural e incrementar la respuesta anabólica. Lamentablemente ésto tiene más respaldo mediático y comercial que científico.\nElevar las hormonas de forma natural tiene un impacto mínimo en el desarrollo muscular y por supuesto no lo empuja a niveles suprafisiológicos, algo que sí sucede cuándo se incrementan los niveles de dichas hormonas de forma exógena. [estudio ; estudio]\n¿Cómo Entrenar si soy Natural?\nDescansos entre series\nMuchos sistemas de “alta intensidad” suelen solapar series y/o acortar descansos. La elevación hormonal aguda no ayuda, pero la fatiga producida si interfiere.\nImpedir una recuperación óptima entre series dificulta el sostenimiento de la intensidad y dar una cantidad óptima de trabajo sin un exceso de fatiga o daño muscular.\nUn atleta natural no debería abusar de protocolos de alta intensidad como las denominadas “drop sets” y buscar sistemas más óptimos como por ejemplo trabajo con clusters en el cual das una cantidad muy alta de trabajo mitigando la fatiga.\nEn ésta entrada hablamos de como ampliar descansos puede dar mayor hipertrofia.\nCon fármacos no sólo aumenta la capacidad de trabajo y recuperación del músculo sino también el volumen sanguíneo [estudio].\nUna mayor entrega de oxígeno y nutrientes al músculo brinda al usuario de esteroides el poder beneficiarse en mayor medida de entrenamientos basados en la hiperemia o el “bombeo“, dónde se busca ésa congestión con la entrada de sangre al músculo y la oclusión del retorno venoso provocado por la opresión en las venas a causa del solapamiento de repeticiones con una carga moderada produce ésa sensación de que te “explota” la fascia.\nAlgo similar a lo que sucede con el método “kaatsu” o “BFR“\n¿Ésto lo puede hacer un atleta natural?\n¡Por supuesto!, pero el volumen sanguíneo tenderá a ser menor y la retención hídrica también; así como la carga de trabajo que puede tolerar en una misma zona.\nUn exceso de trabajo (estrés, fatiga, daño local) puede prolongar la recuperación e incluso interferir con la adaptación o futuros entrenamientos\nA mayores con algunos compuestos te puedes permitir más licencias a nivel articular pudiendo realizar más trabajo y con más intensidad con el mismo patrón muscular sin molestias en las articulaciones involucradas (a corto o medio plazo)\nRango de Repeticiones\nAquí hay matices pero en general no demasiada distinción. Natural o no un culturista se situará mayormente entre 6 y 12 [saber más].\nUn atleta con fármacos al tolerar más trabajo por entrenamiento puede abrir el abanico de repeticiones en la misma sesión, mientras que un natural saca más ventajas de una buena periodización.\nTrabajar en los diferentes rangos suele ser lo más idóneo si hablamos de estética.\nMucha gente se ha criado con las revistas de los 90´s dónde lunes se entrenaba pecho, martes espalda, miércoles pierna… cada músculo una vez por semana.\nÉsto es muy difícil debatirlo abiertamente porque es lo que siempre se ha hecho y la gente tiene un fuerte vínculo emocional con éste sistema de entrenamiento.\nLas respuestas ante un debate son tan variopintas como: “si entrenas fuerte pierna necesitarás una semana para recuperarte”; mi respuesta siempre es la misma: “mi objetivo es permanecer el máximo tiempo posible en estado de crecimiento no de recuperación“.\nQue necesites 5 días para recuperarte de la fatiga o daño que te ha supuesto entrenar pierna no indica necesariamente que estén en estado anabólico 5 días.\nPara desarrollar músculo la clave o la llave es la síntesis de proteína muscular. Es la razón suprema por la cuál se busca maximizar el entorno hormonal → formar nuevo tejido sintetizando más proteínas. ¿sencillo verdad?\nLa síntesis de proteína no es muy generosa en atletas naturales. Un atleta natural puede mantener la síntesis de proteína elevada durante 24-36 horas o incluso más (es multifactorial), siendo especialmente sensibles las primeras 4-6 horas.\nSí necesitas 5 días para recuperarte de un entrenamiento de pierna pero las síntesis de proteína regresa antes al nivel base ¿ha valido la pena el esfuerzo titánico?\nTú cuerpo puede hacerlo y tú cabeza disfruta con ello pero fisiológicamente a nivel de recuperación estás limitado o al menos más limitado que los atletas que utilizan fármacos.\nLos esteroides incrementan en un grado mayor la síntesis proteica y la mantienen elevada durante más tiempo. Por lo que con fármacos el “estado anabólico” se ve incrementado en magnitud y duración; prácticamente 24/7.\nEntrenar un músculo una sóla vez a la semana así tiene más lógica porque la síntesis de proteína se mantendrá prácticamente todo el tiempo.\nA más trabajo mayor crecimiento, ¿no?\nDemasiada gente se centra en el trabajo y no en los resultados, es como el que dice que trabaja mucho pero en realidad gana poco dinero.\nEsto va sobre crecimiento. Acumular ganancias no trabajo, gracias.\nEl volumen se relaciona con la frecuencia. Han de ser inversamente proporcionales. Cuanto más veces estimulas un músculo, menos trabajo deberás darle por sesión, ¡pero ojo!, ¡más trabajo total tolerarás! 😃 [saber más]\n¿Por qué insisto tanto en la frecuencia?\nAdemás de lo citado, los naturales se verán más afectados por el cortisol.\nEl cortisol cuándo se libera afecta a todas y cada una de las células de nuestro cuerpo, y aunque no incide tanto en la degradación de proteínas como se cree, sí lo hace en la síntesis y absorción de nutrientes por el músculo, limitando el desarrollo.\nEl cortisol (que también es una hormona esteroidea) entra en competencia por los mismos mensajeros que los andrógenos, lo que le impiden envíar la señal a la célula, por lo que los esteroides inhiben en gran medida la acción del cortisol a nivel muscular (unos más que otros en realidad).\nEs como un autobús dónde no hay asientos para todos y el cortisol se queda fuera.\n¿Es cortisol es malo?\nNo, es útil y necesario para el rendimiento y movilizar sustrato energético a los músculos; nos perjudica su en exceso. Cuánta más fatiga acumules y mayor sea la demanda energética más cortisol producirás, e aquí otra clave para fiscalizar esfuerzo 🙂\nAlgunos Mitos Sobre la Química\nCreces aunque no entrenes\nMito para cuya creación, incluso entre los “pro-science”, tuvo mucho que ver éste famoso estudio de 1996 en el que un grupo de personas que recibieron 600 mg. de testosterona a la semana y las cuales no entrenaron ganaron más músculo que aquellas que sí entrenaron con pesas pero sin testosterona.\nSí, pero desde la báscula no desde la composición corporal.\nAlgunos compuestos provocan mayor retención hídrica y de glucógeno muscular, lo cuál da más tamaño y peso en la báscula pero ¿músculo? no necesariamente.\nAlgo a similar a menor escala puede ocurrir con creatina. Una persona respondedora puede llegar a ganar un kilo en semanas pero retiras la creatina y.. ¡sorpresa!\n¿Piensas que con esteroides te pondrás como el actual mister olympia? Adelante, hay mucho dinero esperándote.\nCon química no se pierde músculo\n¡Cuidado con ésto!, con o sin química la dieta es la base sobre la que se cimienta cualquier protocolo. Se puede perder masa incluso con 500 de testosterona a la semana si te sitúas en un estado de sobreentrenamiento (el cuál sí, hasta con farmacología existe) y en el cuál la nutrición no es la adecuada [estudio], lo que evidentemente se maximiza en naturales [estudio]\nUna vez acabes “el ciclo” se pierde todo\nHay modificaciones estructurales en el músculo esquelético que pueden permanecer durante meses, años e incluso de por vida.\nTras la retirada de los fármacos y el cese de actividad el tamaño del músculo puede volver a la normalidad, pero si se vuelve a sobrecargar tanto el tamaño como la fuerza se incrementan más rápido [estudio].\nA esto, se le denomina “memoria funcional“, se relaciona en gran medida con los “mionúcleos” y puede ser muy duradera en humanos.\nLos mionúcleos se reclutan durante el uso de esteroides y codifican una “memoria muscular” que puede ser estable por lo menos durante 15 años e incluso autores postulan una posible permanencia indefinida.\nAlgo similar a lo que ocurre en la memoria del sistema inmune para describir el hecho de que en el segundo encuentro de un antígeno la respuesta inmune es más fuerte y más rápida.\n¡Con Esteroides No Tienes que Hacer Cardio!\nCon farmacología puede haber un mejor uso de sustratos, pero sí hablamos de salud no sería del todo correcto.\nDebido al impacto de ciertos fármacos en el perfil lipídico o la tensión arterial, realizar ejercicio cardiovascular puede ser una buena herramienta para la salud vascular y disminuir el riesgo de problemas cardíacos.\n¿Con química o natural? decisión ética y moral de cada uno, pero si hablamos de entrenamiento sí, hay matices.\nTxema Gomez\tel 21 marzo, 2018 a las 20:28\nEspectacular articulo gracias tio\nCulturadegym\tel 27 marzo, 2018 a las 16:04\nUn placer, gracias a tí por leernos.\nFran\tel 27 marzo, 2020 a las 23:59\nBrutal una vez más! WAR\nNeatfitcouple\tel 12 abril, 2018 a las 23:43\nSigue así !! Desde @neatfitcouple te leemos y seguimos aprendiendo o recordando matices !!\nCulturadegym\tel 21 abril, 2018 a las 14:10\nSe agraden muchísimo vuestras palabras, un saludo.\nVíctor Rodríguez Sánchez\tel 23 septiembre, 2018 a las 15:46\nBrutal post Marcos! Sería también muy interesante que hablaras también de la nutrición en natural vs esteroides. Un saludo\nCulturadegym\tel 21 febrero, 2019 a las 19:16\nMayor ingesta de proteína, no hay mucho más que decir si hablamos de esteroides. Con otros compuestos se podrían aumentar hidratos y grasas también, daría para un artículo de 100 páginas jaja\nCristofer\tel 12 junio, 2019 a las 17:54\nExcelente trabajo amigo. Muy bueno… 100% Anabolic\nAgujetas a lo bestia ¿Qué son y Cómo actuar?\nEntrena a otro nivel: Visualización\nMás fuerte, más rápido\nVamos a explorar los conceptos psicológicos que influyen en lo que comúnmente se denomina genética. Aquellos factores mentales que intervienen en el rendimiento y en el día a día del deportista. De modo general, el término “deportista” alude a todas aquellas personas que realizan ejercicio, bien por un interés personal o por la consecución de determinados objetivos deportivos.


John rastell, que murió en 1536, fue una impresora y autor inglés. Nació en Londres a finales del siglo XV, y educado en Oxford, el aprendizaje de las leyes, la defensa, la música y la arquitectura. Fue la primera impresora de inglés que publicó ...\nFrancisco de Borbón fue un noble francés, el conde de Enghien, hijo de Carlos de Borbón-Vendôme, el Duque de Borbón y de Vendôme, y de Francisca de Alençon, por tanto el príncipe de la sangre a través de la Casa de Borbón y la Casa de Valois, la ...\nBautizado el 26 de octubre de 1519, en la parroquia de Santa María la mayor de Sevilla, era hijo de Juan de la Cueva y Mencia de la Fuente y Esquivel. Por línea materna, era nieto de Nuño de Esquivel, posiblemente relacionados con el comendador A ...\nTetlepanquetzaltzin era el tlatoani de Tlacopan, que formaba parte de la triple alianza, luchó en el lado de Cuauhtémoc en contra de Hernán Cortés y los conquistadores españoles en la defensa de la ciudad de México-Tenochtitlan. Hernán Cortés en ...\nAlonso Hernández Portocarrero, o Alonso Hernández Puertocarrero o Alonso Fernández Portocarrero fue uno de los capitanes españoles nombrados por Hernán Cortés durante la conquista de México. Francisco López de Gomara en su Historia general de las ...\nRenato de Châlon, también conocido como Renato de Nassau-Breda, era un príncipe de Orange y el estatúder de Holanda, Zelanda, Utrecht y Gelre.\nNació en la localidad de Cuéllar, Segovia. Era primo del gobernador Diego Velázquez de Cuéllar y su hermano-en-ley del conquistador Pánfilo de Narváez. Se desconoce la fecha exacta de su llegada a América, aunque es probable que al principio del ...\nThoinot Arbeau es el monograma con el que firmaba sus obras de Jehan Tabourot, un sacerdote católico y el francés, el canon de Langres, recordado sobre todo por su manual de danzas, Orchésographie. Este manuscrito fue publicado por primera vez en ...\nMichelle Nicod era una tienda de libros, impresora y editora de libros que desarrolló su actividad en Ginebra a partir de 1585 a 1618.\nHendrik van den Broeck se unpintor flamenca del siglo XVI tarde-renacentista, manierista. No debemos confundir con Hendrick van Somer.\nGirolamo benzoni él era un comerciante y viajero italiano, conocido por haber publicado una Historia del Nuevo Mundo, publicado en 1565.\nTecuelhuetzin Xicoténcatl, más tarde fue bautizada como María Luisa Xicotencatl por los conquistadores españoles, fue la hija del cacique de Tlaxcala Xicohténcatl el viejo, y la hermana del general Xicoténcatl el joven.\nTormenta en el paraíso es una telenovela mexicana producida por Juan Osorio para Televisa en el año 2007. Basado en los libros originales de Un paraíso maldito / Azul infierno, una historia desconocida de la Caridad Bravo Adams por primera vez ad ...\nOtto Karl Findeisen fue un director de orquesta y compositor alemán nacido en Austria-Hungría, un país al que pertenecía, a continuación, su ciudad natal, que hoy pertenece la República checa.\nOgasawara Nagatoki fue un daimyo de la Provincia de Shinano durante el período Sengoku de la historia de japón. En 1542 la Provincia de Shinano fue invadido por Takeda Shingen, por lo que el clan Ogasawara se alió con Murakami Yoshikiyo, Suwa Yor ...\nEl padre Bernardino de Ucria fue un botánico y religioso italiano. En 1766, entra en el convento de San Antonio de Padua de los Franciscanos Conventuales, comenzando a tomar un interés en la Historia natural y, especialmente, de la Botánica. En 1 ...\nChristopher Rabelo era un siervo de Fernando de Magallanes, un nativo de Porto, con quien se embarcó en la Trinidad, en septiembre de 1519, y colaboró en el descubrimiento de las Filipinas. Al llegar a estas islas, que luego se llamó de San Lázar ...\nFrancisco de Morla, fue un conquistador que participaron en la conquista de México, bajo las órdenes de Hernán Cortés. Fue capitán de uno de los once buques que salieron de la isla de Cuba con destino la isla de Cozumel, el 10 de febrero de 1519. ...\nEnrique FitzRoy, I duque de Richmond y Somerset era el hijo del rey Enrique VIII y su señora Elizabeth Blount, el único descendiente ilegítimo que Enrique VIII reconoció. FitzRoy fue nombrado conde de Nottingham y el duque de Richmond y Somerset ...\nLuis Mendoza fue un navegante y explorador español, capitán de la nao Victoria en la expedición de Magallanes y de la tesorería general de esta expedición. Él murió en la Patagonia, después de participar en un levantamiento en contra de Fernando ...\nNicolás Florentino Tomás Pacheco de León y Aguilar García, O. S., mejor conocido por los religiosos como Florentino Tomás Aguilar, y por indígenas otomíes como un a-Xahño, fue un misionero de la orden de los agustinos con la participaron en la ev ...\nJuan Tejerina fue un pintor renacentista español activo en la actual provincia de Palencia, vecino de Paredes de Nava y seguidor de Juan de Flandes. Juan Tejerina es un pintor documentado en 1522, cuando, en la unión del llamado Maestro de san Be ...\nVillanueva de Perales es un municipio de españa perteneciente la Comunidad autónoma de Madrid. En 2017, tenía una población de 1519 la gente. El edificio de su Ayuntamiento y la Casa de la Cultura la obra del famoso arquitecto Miguel Fisac.\nMêda es una ciudad portuguesa perteneciente al Distrito de Guarda, região Centro y de la comunidad intermunicipal de Beiras y de la Serra da Estrela, con alrededor de 2100 habitantes. Es la sede de un municipio con 285.91 km2 de área y 6239 habit ...\nMora es una villa portuguesa en el Distrito de Évora, Alentejo, la región y la comunidad inter-municipios de la región del Alentejo Central, con cerca de 2.800 habitantes. Es la sede de un municipio con 443.46 km2 de superficie y 5.787 habitantes ...\nColonia es una ciudad ubicada en el condado de Carver en la u.s. estado de Minnesota. En el Censo de 2010 tenía una población de 1519 habitantes y una densidad de población de 313.8 personas por km2.\nNewberry es un pueblo ubicado en el condado de Luce en la u.s. el estado de Michigan. En el Censo de 2010 tenía una población de 1519 habitantes y una densidad de población de 597.85 personas por km2.\nYaonáhuac es uno de los 217 municipios del estado mexicano de Puebla, perteneciente la región de la Sierra norte-Este. La capital municipal es Santiago Yaonáhuac.\nAmboise es una ciudad medieval y una comuna de la región central, el francés en el departamento de Indre-et-Loire, en las orillas del río Loira, a unos 22 kilómetros de Tours. Tiene su nombre del río Ambacia se llama hoy en día Amasse.\nEl Lawrence county es un condado en la u.s. estado de Arkansas. En el censo de 2000, el condado tenía una población de 17 774 habitantes. La sede del condado es Walnut Ridge. Fue el segundo condado de Arkansas, siendo fundada el 15 de enero de 18 ...\nJuan de Zubileta fue un marino español que nació en Burceña, Baracaldo. Fue uno de los 265 enviado para dar la vuelta al mundo en la llamada expedición de Magallanes-Elcano, que comenzó en Sevilla el 10 de agosto de 1519. Esta expedición fue diri ...\nAxotla es un nativo de la gente y la colonia de la ciudad de México, en la oficina del Alcalde Álvaro Obregón, que se distingue por su antiguo origen, tradiciones profundamente arraigadas y calendario de vacaciones. Su iglesia es un patrimonio hi ...\nEncarnación de Díaz de la ciudad y municipio del mismo nombre, en la Región Altos Norte del estado de Jalisco, México. También conocido como "La Chona". Era parte de la Provincia de Nueva Galicia, el actual Aguascalientes y Jalisco, en el Reino d ...\nHeroica Ciudad de Champotón es una ciudad en el Estado de Campeche, en México, se encuentra al sur de la capital del estado y cabecera del Municipio de Champotón.\nYurécuaro es una ciudad en el estado mexicano de Michoacán de Ocampo. Se encuentra ubicado en la zona noroeste del estado y es el jefe del municipio de Yurécuaro.\nKrasnolit? es un posiólok del distrito Prikubanski del ókrug de la ciudad de Krasnodar el krai de Krasnodar, en el sur de Rusia. Está situado en las tierras bajas del Kubán-Azov, en las orillas del río Sula, un afluente de la distributario Anguél ...\nLa Parroquia de Cristo Rey y Santa María de Guadalupe es una iglesia católica de la parroquia y de la casa en el pueblo de Santa María Tulpetlac, en Ecatepec, Estado de méxico, méxico. La iglesia de Tulpetlac, que fue construido a finales del sig ...\nJunto con su hermano Martín, se embarcó para las Indias. En 1519, los dos hermanos salieron de Cuba a las órdenes de Hernán Cortés en la expedición a México, participando en la conquista. Cortés nombró la Justicia y el gobernador de México, la pr ...\nCalpan? es uno de los 217 municipios del estado mexicano de Puebla. Se encuentra al oeste de la entidad dentro de la región de Angelópolis. La cabeza se encuentra el municipio de San Andrés Calpan.\nJuan Sanxo Farrerons fue un escritor y editor español activo en Barcelona durante las primeras décadas del siglo XX. Destaca por su vinculación con el mundo de sardanista, como un promotor de naturismo y como autor y editor de literatura erótica ...\nLa Congregación de las Hermanas Siervas del Inmaculado Corazón de María es una congregación religiosa de las mujeres católicas de derecho pontificio fundado por el sacerdote redentorista, el belga Louis-Florent Gillet y religiosa haitiana Teresa ...\nEl edicto de fe fue una proclamación solemne en la que, después de afirmar de manera exhaustiva las prácticas que fueron considerados heréticos o contrarias la fe católica, se conminaba a los habitantes de una ciudad o de un pueblo "visitado" por ...\nPastora González Echegaray, fue un escritor español, hermana del dramaturgo Miguel Echegaray y José Echegaray, que a veces se utiliza el seudónimo de Jorge Costa.\nLa Capilla del Sagrario de la Catedral de Palencia, que se encuentra en la parte central del ábside de este edificio, rodeado por la girola, como corresponde a una capilla. Esto es debido a que en el origen, y durante casi un siglo, esta área fue ...\nYarúa es una especie de árbol de la familia de las Fabaceae, que se encuentra en Belice, Guatemala, México, Cuba y Jamaica, por debajo de los 300 msnm.\nEl distrito de Los Remedios se encuentra en Sevilla, Andalucía, España. Está situado en la zona oeste de la cuenca del Guadalquivir. Se encuentra ubicado en el distrito del mismo nombre.\nEl puente de las Bubas es un viejo puente colonial en el siglo XVII que se encuentra en la Ciudad de Puebla. Fue enterrado cuando embovedó el lecho del río San Francisco y se recuperó en 2014. Ahora forma parte del corredor turístico conocido com ...\nSanta Catarina Ayotzingo es una población del estado de México, perteneciente al municipio de Chalco, y forma parte de la Zona Metropolitana del Valle de México.\nCorpus Christi es una ciudad situada en la costa sur del estado de Texas, Estados unidos, en el condado de Nueces, en la costa de la bahía del mismo nombre, cerca de la desembocadura del río Nueces. Fue fundada en 1838, y según el censo de 2014 t ...\nCapilla de Guadalupe es una ciudad situada en la región Altos Sur del estado Mexicano de Jalisco. Era parte de la Provincia de Nueva Galicia, el actual Aguascalientes y Jalisco, y la Ciudad de Guadalajara en el Reino de la Nueva Galicia durante c ...


Emprende con éxito siguiendo estos diez pasos\nPortada » Desarrollo personal » Motivación » Emprende con éxito siguiendo estos diez pasos\n¿Estás pensando en desarrollar una idea que te gusta? ¿Quieres crear un negocio? ¿Quieres dar el siguiente paso que llevará tu carrera hacia el éxito? ¿Quieres vivir según tu propio estilo de vida? Todos eso suena muy bien, pero los grandes proyectos son complicados, no solo por la propia dificultad del proyecto, sino porque es difícil mantener la motivación adecuada durante todo el tiempo que dura el proyecto.\nEn los grandes proyectos hay momentos de euforia, en los que crees que puedes con todo, y momentos de depresión, en los que te entran una ganas tremendas de abandonarlo todo y volver a la vida insulsa y sin problemas de antes.\nPero fracasar en un proyecto de cierta envergadura puede ser muy frustrante. No solo terminas desperdiciando una cantidad importante de tiempo, dinero y otros recursos, sino que tu moral y confianza pueden resultar “tocadas” de cara a próximos retos.\nAunque es imposible garantizar el éxito de ningún proyecto, si sigues estos pasos te asegurarás de que las cosas van en la dirección correcta, y tus posibilidades de éxito aumentarán:\n1. Define claramente el por qué.\nLo primero que debes plantearte cuando quieres atacar cualquier proyecto, antes de empezar siquiera, es la razón fundamental por la que lo quieres llevar a cabo. Si no consigues enunciar una razón de suficiente peso, seguramente no debas empezar, o abandonarás en cuanto aparezcan los primeros problemas. Este ejercicio es importante, porque cuando lleguen los momentos difíciles en que todo tu ser te pida abandonar (y llegarán), tendrás algo que te recuerde porqué empezaste a hacer eso y porqué vale la pena continuar.\n2. Define una visión del resultado final perfecto.\nImagínate que lo has conseguido. ¿Cómo es ahora tu vida, o tu trabajo? ¿Puedes sentir el valor que va a aportar el proyecto a tu vida? Empezar con el final en la mente te permite activar toda tu energía y tus habilidades para llegar al resultado deseado.\nUna vez tienes claro el resultado final, debes hacer un ejercicio algo más profundo: Ve hacia atrás mentalmente y establece los hitos intermedios que deberías lograr antes de llegar a la meta final. Necesitas tener claros los objetivos concretos a más corto plazo, de modo que tu cerebro pueda desarrollar las estrategias y la planificación necesaria para llegar a ellos. Si no lo haces, corres el riesgo de quedar atascado o, peor aún, ir dando tumbos sin llegar a ningún sitio.\n4. Define una fecha límite.\nSe trata de generar compromiso y una cierta sensación de urgencia. Si no lo haces, hay muchas probabilidades de que el proyecto se quede en un simple sueño y no llegue nunca a buen puerto. Si la fecha límite te motiva para saltar de la cama cada día para lograr lo que quieres, estupendo. Si la sientes como una presión agobiante, debes pensar que no cumplirla no significa fracasar. Si no la cumples, al menos vas a estar mucho más cerca de tu meta. Llegado el caso, re-negocia una nueva fecha límite contigo mismo y continúa.\nPensar es importante porque nos prepara para hacer las cosas, pero no dejes que el exceso de análisis te lleve a la parálisis. Además, a nuestro cerebro le cuesta mucho comprometerse con metas a largo plazo; son las que más le gusta procrastinar. Así que más vale un buen plan en movimiento que un plan excelente que siempre está en fase de preparación. Haz un plan decente (una cuantas acciones siguientes es suficiente), muéstralo a otros para que te digan que no estás loco (o que lo estás, da igual), y empieza a trabajar. ¡Simplemente, empieza!\nPuede que éste sea un proyecto que tienes que hacer solo, pero eso no quiere decir que no puedas compartirlo. Si haces público tu proyecto y lo cuentas a quien le pueda interesar, tendrás una fuente de motivación extra cuando se te haga cuesta arriba. Busca tu comunidad, gente que te pueda apoyar o aconsejar, o simplemente, gente con la que puedas hablar de ello. Hagas lo que hagas, otros lo habrán hecho antes o se habrán enfrentado a situaciones similares. Busca también puntos de vista diferentes.\n7. No dejes de tomar decisiones.\nEl camino hasta alcanzar tus metas estará plagado de cruces y desvíos, y no siempre tendrás toda la información necesaria para tomar la mejor decisión. Tienes que arriesgarte y avanzar. Cuando dejas de tomar decisiones entras en punto muerto, dejas de tener el control y el proyecto empieza a ir a la deriva. Si sientes que te estancas, toma una decisión valiente y pon un plan en marcha. No tiene que ser perfecto, ya irás rectificando por el camino.\n8. Vence tu miedo al fracaso.\nOlvídate del estigma del fracaso; si no finalizas el proyecto, al menos habrás aprendido muchas cosas que multiplicarán las posibilidades de éxito de posteriores retos. Habrá momentos en que verás todo negro y te plantearás si todo ese esfuerzo vale la pena. Piensa que si no intentas hacer algo porque tienes miedo a fallar, ya has fallado.\n9. Mide tu progreso.\nRegistra lo que vas haciendo y cuándo lo haces. Además de ser una buena práctica de documentación de proyectos, te ayudará a mantener la disciplina y te proporcionará un mejor control de ti mismo. Saber qué haces exactamente con tu tiempo y cómo eso te ayuda a avanzar el proyecto puede ser una buena fuente de motivación.\n10. No tengas miedo al éxito.\nEs menos evidente, pero más habitual de lo que parece. Cuando te vas acercando al final tu cabeza empieza a asimilar que lo vas a conseguir, y empieza a pensar en una serie de situaciones incómodas que crees que provocará el éxito. ¿Va a cambiar tu vida? ¿Tendrás más responsabilidades? ¿Más trabajo? En este caso, hay que volver al primer punto (¿por qué estoy haciendo esto?) y mirar las cosas con perspectiva. Si estás haciendo esto por una buena razón, cuando finalices el proyecto con éxito estarás más cerca de tu forma ideal de vida.\nFrancisco Sáez es el fundador y CEO de FacileThings, una aplicación en la nube que pretende ser una referencia de productividad para los fans de GTD.\nSi quieres leer más artículos de Francisco Sáez visita su página.\nArticulos imprescindibles sobre Motivación


La última escuela de comunidad que tuvimos el miércoles pasado sucedió algo que, solo a la luz de la lectura de la misma escuela de comunidad y del silencio, descubro que es bueno para mí. Había sido una semana pesada, porque habían salido dificultades de convivencia con una de mis compañeras con la que rento, y también habían salido temas delicados en el trabajo, por ello me sentía necesitada de oír algo que me ayudara en la Escuela de Comunidad (EdC).\nEmpezó la Escuela y no lograba entender nada, escuchaba palabras que de inmediato se me iban al viento y no lograba adentrarme en lo que decían los demás. Sentí una profunda decepción, y como estaba en mi propio cuarto, decidí ponerle “mute” a la conexión (para que nadie notara que me había desconectado) y me puse a leer un libro que hoy me está ayudando mucho porque es muy bello, que de hecho fue regalo de un amigo del movimiento y ésta, incluso, fue mi justificación inicial.\nCuando noté que había terminado la escuela de comunidad, regresé a la “computadora y la apagué. Esta noche, en la oración de completas me di cuenta que me sentía triste, ya no decepcionada, sino con una tristeza extraña. Retomando al día siguiente la lectura la de la EdC, leía que, al referirse a la criatura nueva, “cuando se experimenta un gran amor (…) todo se vuelve un acontecimiento en su ámbito” y más adelante que “el conocimiento nuevo nace de la adhesión a un acontecimiento, del affectus  a un acontecimiento al que nos apegamos, al que decimos sí” y, añadido a eso, recordé que (como decía Juan Pablo II) el “amor” en el tiempo toma el nombre de “fidelidad”.\nPlaticando esto con una amiga, me recordaba que, ante cosas concretas como el trabajo o el estudio, a veces no tiene nada de malo “cambiar” la Escuela de Comunidad por otras cosas. Pero para mí este hecho había sido distinto; aquí es cuando empecé a describir cómo me sentía, pues sentía como si hubiese traicionado a alguien que amo, solo porque en un momento me hizo enojar o hizo algo que no me gustó, y me fui con otro a quien quiero a medias para distraerme, y un poco hasta como a manera de berrinche. Me sentía justamente como si hubiese sido infiel.\nY ahora digo con más certeza, que en esta compañía es donde se me enseña realmente a amar a Cristo, porque es a esta compañía a la que hoy me dolería más serle infiel. Es la misma tristeza la que me hizo querer retomar la Escuela de Comunidad al día siguiente, y estoy segura de que es movida por un genuino afecto a la compañía entendida como el lugar en el que se me educa aún a pesar de mis resistencias.


✔ Mejores Ventiladores de Techo ▷ Infantiles【OFERTAS 2022 】✔\nDescubre los Mejores Ventiladores de Techo Infantiles de 2022\nLos más pequeños también pueden disfrutar de todos los beneficios de los abanicos de techo con ventiladores de techo infantiles con aspas de colores y diseños totalmente adaptados a ellos.\nDejando de lado las formas divertidas y los colores llamativos enfocados a niños y niñas, el resto de prestaciones son las mismas o mejores que las de otros modelos.\nGanarán en confort y comodidad, pero manteniendo siempre los niveles de gasto energético gracias a su bajo consumo. Además, la alta calidad de sus materiales te garantiza ventilador de techo hasta que los niños sean grandes.\nNo te lo pienses más: ¡mejora el bienestar de los tuyos comprando e instalando un ventilador de techo infantil en su habitación!\nPara ayudarte en tu proceso de compra, repasamos las principales ventajas de estos dispositivos y los tipos más destacados. De esta manera, podrás escoger entre las diferentes opciones que seleccionamos teniendo en cuenta los más vendidos, los más baratos y el que mejor relación calidad-precio tiene.\nReseña de los mejores ventiladores de techo infantiles de 2022.\nTabla comparativa de los mejores ventiladores de techo infantiles de 2022\nMadera, acero y cristal\n¿Qué ventilador de techo debes comprar? – Opiniones y recomendaciones de los mejores modelos de ventiladores de techo infantiles de 2022\n1. CP 15076 B de Orbegozo – El ventilador de techo infantil más vendido\nEl CP 15076 B de Orbegozo es la lámpara ventilador más popular y la más vendida. Es de esperar, ya que reúne unas muy buenas cualidades por un precio muy asequible (además ahora está en oferta).\nPuede resultarte interesante nuestro análisis de los mejores ventiladores de techo de Orbegozo de 2022.\nEste modelo es pequeño, pero plenamente funcional. Tiene un diámetro de 80 centímetros y 6 aspas de madera que junto al motor de calidad que presenta permite refrescar de forma homogénea todos los rincones de la habitación de los niños. Además, cuenta con función inversa para ayudar a mantener el calor de la calefacción en la parte adecuada de la habitación durante los meses más fríos a la vez que ahorras energía.\nEstá disponible en color blanco que transmite pureza y da amplitud a la habitación, pero también puedes escoger el modelo cuyas aspas tienen visibles el color natural de la madera. Se trata del modelo 15075 N de Orbegozo.\nNo incluye mando a distancia, pero puedes controlar sus funciones: las 3 velocidades de las que dispone, la luz o la función inversa con las cadenas de tracción. Si quieres hacerlo de una forma más cómoda puedes adaptarlo para usarlo con mando a distancia comprando el control remoto y un receptor por separado.\nMKISHINE SAGESSE Control Remoto para Ventilador de Techo Controlador de lámpara de Ventilador,Kit de Control Remoto...\n✦Se trata de un kit de control remoto inalámbrico para ventilador de techo, que incluye un transmisor y un receptor,...\n✦Diseñado con botones separados para 3 velocidades de ventilador (no control de atenuador de luz) y 4 tiempos, puede...\n✦Muy conveniente para que usted pueda ajustar la velocidad del ventilador y encender / apagar sin tener que luchar...\n✦El transmisor se hace del material respetuoso del medio ambiente del ABS, diseño de aspecto de moda, botón más...\nSin duda, este es el modelo ideal para aquellas habitaciones infantiles en las que se quiere instalar un ventilador de techo que huya del estereotipo multicolor, pero que no deje de aportar luminosidad, confort y economía.\nComprar CP 15076 B de Orbegozo\nLo mejor de CP 15076 B de Orbegozo\n(+) Dispones de dos dispositivos en uno: lámpara y abanico de techo, con lo que ahorras espacio y economizas recursos en la habitación de tus hijos.\n(+) Dispone de función inversa lo que te ayudará a mejorar el confort del espacio durante los meses más fríos del año si lo combinas con el sistema de calefacción. Además, te supondrá un ahorro económico que siempre es interesante.\n(+) Está disponible en dos colores: blanco y marrón (madera) para que puedas integrarlo perfectamente con la línea estética de la habitación de los niños.\n(+) Es muy silencioso y tiene un consumo energético muy bajo.\nLo peor de CP 15076 B de Orbegozo\n(-) Se controla mediante cadena de tracción. Tiene dos tiradores que permiten controlar tanto el abanico de techo como la luz. No obstante, puedes comprar un mando a distancia y un receptor por separado que sea compatible con este modelo y adaptarlo para regular el dispositivo de una forma más cómoda.\n(+) La fuente lumínica (plafón con luz con casquillo e14 de 60 W) no viene incluida en la caja del producto.\nVer CP 15076 B de Orbegozo al mejor precio\n2. 33179 Palao – Ventilador de techo infantil multicolor de Faro Barcelona\nQué podemos decir de Faro Barcelona, una de las mejores marcas del mercado de la ventilación y la iluminación, que también se ha adentrado dentro de los ventiladores de techo infantiles con una versión de su modelo Palao.\nQuizás te interesa nuestra reseña de los mejores ventiladores de techo de Faro Barcelona de 2022.\nEl 33179 Palao es un abanico de techo multicolor con sistema de iluminación integrado. Lo más llamativo de este modelo es su línea estética. Las aspas de diferentes colores son pura felicidad y vitalidad convirtiéndolo en el modelo ideal para cualquier habitación infantil.\nOtro gran valor de este dispositivo es que, pese a sus 81 centímetros de diámetro, dispone de 2 funciones en solo aparato: abanico de techo y lámpara. En esta línea, la lámpara requiere de una bombilla con casquillo e14 de como máximo 40 W que no viene incluida dentro del paquete.\nEl difusor de cristal es optal. Así que te recomendamos comprar una bombilla G45 LED mate con casquillo e14 de 4 W, con una temperatura de color de 2700k y una potencia de 450lm.\nLa bombilla G45 E14 de LED de 4W le ofrece la misma cantidad de luz aproximadamente que una halógena de 40W\nTiene un índice de reproducción cromática: >=80. No es regulable\nEquivalencia en W: 40 kWh/1000h: 4 Vida útil hasta (hr): 25.000 Número de ciclos de conmutación: 15.000\nTiempo de encendido: instantáneo Cantidad de mercurio (%): 0\nAdemás, dispone de hasta 3 velocidades para que puedas fijar la mejor intensidad para cada ocasión junto al a función inversa para mejorar la eficiencia de tu sistema de calefacción. El único pero es que el mecanismo de control es mediante cadenas de tracción.\nComprar 33179 Palao de Faro Barcelona\nLo mejor de 33179 Palao de Faro Barcelona\n(+) Tiene un acabado en diferentes colores que le dan una estética original e infantil.\n(+) Dispone de hasta 3 velocidades regulables, función inversa y de un sistema de iluminación LED de gran calidad.\n(+) Calidad Faro Barcelona garantizada tanto en los materiales como en el motor con una excelente relación calidad-precio.\n(+) Es apto para techos inclinados.\nLo peor de 33179 Palao de Faro Barcelona\n(-) La bombilla necesaria para la lámpara no viene incluida en el paquete. Es lo habitual en los modelos de Faro Barcelona. Por lo tanto, deberás comprarla por separado.\nVer 33179 Palao de Faro Barcelona al mejor precio\n3. Turbo II – Ventilador de techo infantil con luz de Westinghouse\nWestinghouse no ha querido ser menos y también se ha sumado al carro de los ventiladores de techo infantiles con un modelo precioso multicolor y con un precio muy asequible.\nUna de las cosas que más nos gustan de este modelo es que, por si fuera poco con tener una hélice de cada color, las aspas son reversibles. De esta manera, puedes rotarlas cuando desees para que se aprecie un color distinto al habitual, teniendo un abanico de techo con hasta 12 colores. El reverso son colores más neutros para que puedas mantener el mismo dispositivo a medido que crecen los niños. Esto es algo increíble para una habitación infantil, ya que te va a permitir aportar colorido y cambiar la línea estética fácilmente, tanto que serán los propios niños los que te lo pedirán.\nPero, a parte del original diseño, cuenta con funcionalidades muy interesantes como las 3 velocidades regulables, el sistema de iluminación o la función inversa. No obstante, debes saber que ni la bombilla necesaria para la lámpara ni el mando a distancia vienen incluidos, pero puedes comprarlos por separado como complemento.\nComprar Turbo II de Westinghouse\nLo mejor de Turbo II de Westinghouse\n(+) Las aspas son reversibles para que puedas jugar con el diseño creativo del dispositivo y la línea estética de la estancia de tus hijos. De esta manera, tienes disponibles una combinación de hasta 12 colores.\n(+) Dispone de un sistema de iluminación de gran calidad para iluminar al mismo tiempo que ventilas la habitación.\n(+) Cuenta con hasta 3 velocidades totalmente regulables y función inversa para sacar más partido a tu sistema de calefacción.\nLo peor de Turbo II de Westinghouse\n(-) No se incluye la fuente lumínica de la lámpara ni el mando a distancia dentro de la caja del producto. Ambos los has de comprar por separado tal y como te hemos indicado antes.\nVer Turbo II de Westinghouse al mejor precio\nVentiladores de techo infantiles sin aspas\nHay una serie de dispositivos con las aspas invisibles que presentan formas, colores y dibujos infantiles que creemos que también pueden ser de tu interés.\nVentajas de los ventiladores de techo para niños y niñas\nA las ya reconocidas ventajas de los abanicos de techo y las lámparas ventilador, los ventiladores de techo infantiles añaden ciertos beneficios para los más peques de la casa que debes tener muy en cuenta. Destacamos los siguientes:\nComodidad: la suave brisa de aire emitida por la rotación de las aspas convertirá su habitación en lugar con un ambiente agradable y confortable durante todo el día. No tendrá que pasar calor durante el día cuando esté jugando o haciendo deberes, pero tampoco por la noche al dormir.\nSilenciosos: ya no tendrás que preocuparte por las noches en vela de tu bebé o tu niño/a en las noches calurosas de verano.\nCuando son pequeños dormir bien es de vital importancia para recuperar energías y estar activos durante todo el día. A veces, es complicado por la humedad y el calor en ciertos meses del año.\nPor suerte, los ventiladores de techo infantiles también están a la última en cuanto tecnología se refiere y emplean motores DC evitando emitir cualquier tipo de ruido o zumbido. Son abanicos de techo super silenciosos que ayudarán a tu hijo/a a estar frescos durante toda la noche y tener un sueño reparador para estar al 100% por la mañana.\nDecorativos: los ventiladores de techo infantiles presentan múltiples diseños, estilos, formas y colores que se adaptan a la personalidad del más peque y a sus gustos. Puedes encontrar abanicos de techo con las aspas lisas del mismo color, con palas de diferentes colores y con estampaciones de todo tipo. Como ves, las posibilidades son infinitas.\nForma de entretenimiento: a parte de ganar en bienestar en su habitación, el giro de las aspas hará que tu bebé se quede con la boca abierta cuando lo vea funcionar. La reacción es muy similar a la que puede tener con un móvil de cuna.\nPara explotar al máximo esta función existen muchos dispositivos de ventilación con tiradores divertidos en forma de aviones, animales, etc. acompañados de otros elementos que cuelgan de las palas.\nSeguros: son dispositivos que utilizan materiales de la más alta calidad junto a un sistema operativo brillante que garantiza la máxima seguridad al ejercer sus funciones como ventilador de techo. Los hay con aspas y sin aspas, pero ambos son plenamente seguros y están preparados para velar por la integridad de los peques y evitar cualquier tipo de accidente.\nControl de acceso: está directamente relacionado con el tema de la seguridad. Los ventiladores de techo infantiles utilizan mecanismos de regulación de encendido y apagado que puedes esconder para que no estén al alcance de los niños. El sistema de control más popular y utilizado es el mando a distancia, aunque los de nueva generación ya incorporan la gestión mediante Bluetooth o voz.\nTipos de ventiladores de techo infantiles\nLa clasificación de los ventiladores de techo es muy amplia y se puede hacer teniendo en cuenta diversos factores: según la iluminación, los mecanismo de control empleados, etc. Si tenemos en cuenta el estilo, encontramos los ventiladores de techo infantiles con sus múltiples variedades. Éstos son los tipos más populares:\nLos ventiladores de techo con luz infantiles son un producto muy demandado por su doble funcionalidad como sistema de ventilación e iluminación. Aunque hay una tercera funcionalidad muy importante también como es la decorativa.\nEl proceso de elección e instalación es ligeramente más complejo que un abanico de techo convencional, ya que entran en juego las luces. Pero, sigue siendo un dispositivo fácil de instalar y con un mantenimiento muy básico.\nNuestra recomendación es que la lámpara ventilador infantil que escojas tenga iluminación LED. Su potencia junto a su eficiencia energética y su alta durabilidad las convierten en las mejores bombillas del mercado actual.\nNo dejes de consultar nuestra guía sobre bombillas para descubrir los diferentes tipos que hay, escoger la mejor para tu ventilador de techo infantil, comprar repuestos y saber cómo instalarla en unos minutos.\nControlar de forma remota el ventilador de techo de tus peques te da un plus de comodidad y versatilidad que todo el mundo conoce y desea en su hogar. Quizás por eso sea el mecanismo de control de abanicos de techo y lámparas ventilador más popular.\nEn el caso de los ventiladores de techo infantiles, el mando a distancia cobra especial importancia porque permite mediar en quién tiene acceso a él, cosa que no sucede con el interruptor. Esto lo convierte en el modelo ideal para evitar que tus hijos puedan activar el ventilador ellos solos o causar cualquier desperfecto.\nAdemás de este elemento de seguridad, los ventiladores de techo infantiles con mando a distancia de última generación incorporan funciones muy novedosas como la de temporizador que permite programar cuándo se enciende y cuándo se para de forma automática.\nExisten abanicos de techo de todos los colores, formas y estampados que te puedas imaginar. En función de los gustos de los más peques y la línea estética de su habitación podrás escoger entre una infinidad de posibilidades de ventiladores de techo infantiles de colores. Desde dispositivos con colores lisos y uniformes a aparatos con las paletas multicolor.\nÚltimas novedades en ventiladores de techo para críos\nQuizás te interesen otros estilos de ventiladores de techo y lámparas ventilador para dormitorios, salones, terrazas y cocinas\nDescubre los otros estilos de abanicos de techo que tenemos en nuestra tienda online para completar tu hogar.\n1 Tabla comparativa de los mejores ventiladores de techo infantiles de 2022\n2 ¿Qué ventilador de techo debes comprar? – Opiniones y recomendaciones de los mejores modelos de ventiladores de techo infantiles de 2022\n2.1 1. CP 15076 B de Orbegozo – El ventilador de techo infantil más vendido\n2.2 2. 33179 Palao – Ventilador de techo infantil multicolor de Faro Barcelona\n2.3 3. Turbo II – Ventilador de techo infantil con luz de Westinghouse\n2.4 Ventiladores de techo infantiles sin aspas\n3 Ventajas de los ventiladores de techo para niños y niñas\n4 Tipos de ventiladores de techo infantiles\n4.1 Lámpara ventilador infantil\n4.2 Ventilador de techo infantil con mando a distancia\n4.3 Ventilador de techo infantil de colores\n5 Últimas novedades en ventiladores de techo para críos


mejores cascos con microfono para pc\nHome » Cascos » mejores cascos con microfono para pc\nhyperx cloud ii cascos de gaming de diadema cerrados con micrófono sades sa . de sonido envolvente estéreo pro usb pc gaming auriculares ir a conclusión, valoración y opinión de los auriculares con micrófono en esta comparativa de cascos con headset, sennheiser pc d, dic. recopilamos los mejores auriculares para jugar que han salido los auriculares son como cualquier otro accesorio para pc con el el micrófono también es excelente y se guarda en el auricular cuando no está en uso.\nVisto en auricularesbaratos.com\nVisto en ecx.images-amazon.com\njun. los 'astro gaming a tr' son uno de los mejores auriculares existentes de diadema cerrados con micrófono (para pc/ps/mac), metálico. quieres saber cuáles son los mejores cascos gaming con buena calidad y a un además, son compatibles con la ps y pc, además de contar con traen un micrófono con cancelación de ruido, orejeras con piel sintética ago. los auriculares con micrófono son un complemento esencial para para aquellos que utilizan las funciones de sonido del pc a diario.\nVisto en digitea.es\nen el post de hoy te presento los mejores auriculares con micrófono para pc portátil o sobremesa recomendados para todo tipo de actividades multimedia: ya sabes que los auriculares gaming son cascos con micrófono. en este aspecto hay que diferenciar entre cascos con micro para ps o para pc. también es [gearbest] enlace para comprar la diadema gamer each g ¡mejores cascos gamer con abr. estas buscando los mejores cascos de gamer por calidad precio en los mejores auriculares para gaming en y : ps pro y slim, ps, pc, drivers de mm, micrófono desmontable y fundas para cascos\nVisto en losmejores.top\nVisto en capitanofertas.com\ncascos 7.1 ps4\t compra auriculares ps . a precios bajos | envío gratis para clientes prime\nauriculares wireless pc\t astro gaming a auriculares inalámbricos para pc/ps. . recíbelo mañana ver detalle. newskill\nConsolas y videojuegos Copyright © 2020.


Licitación 2014 PA 1003 Expt 1339 Limpieza Integral Edificio Casa Del Mar (578.969)\nLicitación 2014 PA 1003 Expt 1339 Limpieza Integral Edificio Casa Del Mar De Cartagena\nEn los últimos 5 años Instituto Social de la Marina (ISM) ha adjudicado 169 licitaciones de "Mantenimiento y limpieza de instalaciones" a 65 adjudicatarios diferentes por un valor de 16.430.529 euros. Los principales por número de licitaciones son: Soldene, S.A. (19), Clece, S.A. (17), Limcamar, S.L. (7), Servium Sistemas, S.L.U. (6), Limpieza Ajardinamientos y Servicios Seralia, S.A. (6)\nEn los últimos 5 años Servicios Integrales de Limpieza NET S.L.U. ha recibido 12 adjudicaciones de 9 organismos diferentes por un valor de 3.728.214 euros. Los principales por número de concursos son: Gobierno de Aragón (3), Umivale (2), Tesorería General de la Seguridad Social (TGSS) (1), Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) (1), Instituto Social de la Marina (ISM) (1)


Licda. Karin Herman\nMi nombre es Karin Herman, soy nutricionista. Me gradué con honores de la UFM, realice un postgrado en prescripción de Ejercicio. También tengo un postgrado en coaching motivacional el cual me ha servido para motivar a mis pacientes y ayudarlos a que se adhieran mejor al tratamiento.\nTengo 6 años de experiencia practicando la nutrición clínica, hace dos años Co-fundé Solight. Una clínica donde nos hemos esforzado por ayudar al paciente no solo a perder peso sino a que aprendan diferentes herramientas para poder llevar un estilo de vida saludable.\nA lo largo de estos años he estudiado diferentes razones por las que las personas no pierden peso, o porque una dieta si les funcionan y otras no? O que alimentos son los más saludables dentro de la dieta? Y esto me llevo hacer personalmente ciertos cambios, ya que me di cuenta que definitivamente no hay otra forma de estar saludable que a través de una alimentación natural, acompañada de un estilo de vida saludable.\nEsto me llevo a estudiar un postgrado en nutrición ortomolecular y poder entender más de cómo la acidez de los alimentos afectan nuestra salud.\nEn Solight hemos implementado esto a los tratamientos y los beneficios que el paciente experimenta son realmente sorprendentes.\nMe gusta que mis pacientes pierdan peso de forma natural, pero estoy consciente que a veces puede ser muy difícil controlar la ansiedad para llevar la dieta. Por lo que mi especialidad en Auriculoterapia me ha permitido poder brindarles a mis pacientes esa ayuda que a veces necesitan. Con la auriculoterapia podemos trabajar desde controlar el apetito, ansiedad, problemas de la tiroides, estreñimiento, ovario poliquístico, hasta dolores corporales.\nA parte de la nutrición siempre me gusto cocinar, y me gusta comer rico y diferente. En Solight nos esforzamos para que nuestros pacientes prueben recetas nuevas cada semana y sean una experiencia llena de sabores. Constantemente estamos probando nuevas recetas, ideas, que sean ricas pero fáciles de preparar. Y esto es lo que en la clínica queremos trasmitirles a los pacientes que Solight más que una dieta es un estilo de vida. Y que realmente la comida sana no tiene que ser fea, aburrida o difícil de preparar.


CONOCIENDO A PORTUGAL...\nA continuación voy a realizar una pequeña reseña de uno de mis países del Informe económico que tuve que realizar para mi asignatura Historia Económica. De los países seleccionados me tocó hacer un estudio de Europa Occidental. Siguiendo una serie de variables llegué a la conclusión de que Irlanda si no contabamos a Suiza (paraíso fiscal), era el país con mayor PIB per cápita entre el grupo de países seleccionados. Pero siguiendo el hilo argumental que me ayudaba a cerrar mi informe, observe algo que me llamó la atención. Portugal, era uno de los países que más había crecido en términos reales. Esto se debe a lo que denominamos Hipótesis de convergencia.\nEl 'milagro económico portugués' se ha convertido en un fenómeno en las redes sociales de España y en muchos medios de comunicación. Tal éxito social no se debe a la recuperación económica (Irlanda ha sido el verdadero ganador de la crisis y apenas se ha escrito de su éxito), ni tampoco a su efectividad al reducir el déficit (salvo España y Francia, todos los países del euro han salido del Procedimiento de Déficit Excesivo), sino a la ideología del Gobierno: la alianza de izquierdas conformada por el Partido Socialista, el Bloco de Esquerda y el Partido Comunista.\nCualquier recuperación económica es motivo de celebración, pero si la ideología impide ver los números, surgen los problemas. El mejor ejemplo es el paradigma de la austeridad. El discurso que se ha extendido a favor de las políticas del presidente Antonio Costa asegura que Portugal ha conseguido rebajar el déficit y, además, terminar con la austeridad y elevar el gasto público. Mientras tanto, en España, Rajoy ha profundizado en los recortes y además el déficit sigue descontrolado.\nEn efecto, Portugal ha hecho los deberes para ajustar sus cuentas públicas (algo que no ha hecho España), pero ha sido a base de aplicar recortes. En 2015 y 2016 el gasto público bajó en algo más de 6.260 millones de euros (datos de Eurostat), lo que significa un ajuste del 7% del presupuesto, en gran medida paralizando la inversión pública. Por el contrario, España ha aumentado el gasto público en algo más de 6.650 millones de euros, un 1,5% más. En 2014, justo antes de que Costa llegara al Gobierno, el gasto público de Portugal era del 51,8% del PIB, dos años después ha caído en más de 6 puntos hasta el 45,1%.\nEs cierto que la economía portuguesa ha vuelto a crecer, un 1,4% en 2016, pero la salida de la recesión se produjo mucho antes, en 2013. De hecho, en 2015 creció un 1,6%, más que en 2016. Este crecimiento permitió a Costa recuperar el nivel de PIB previo a la crisis en su primer año de mandato. Sin duda un motivo de celebración, pero contenida, ya que la mayor parte del crecimiento ha sido nominal y no real. ¿Qué significa esto? Que el PIB ha crecido por los precios. Sin embargo, en términos reales (sin inflación) está a más de un 4% de volver a los niveles precrisis y todavía tardará dos o tres años en recuperarlos, mientras que España acaba de hacerlo este año.\nEl PIB portugués creció un 1,4% en 2016 y para este año la Comisión estima un avance del 1,8%, un ritmo nada despreciable.\n“El enfermo de Europa”\nPortugal es, con permiso de Grecia, el país del euro que presenta mayores desequilibrios económicos. La realidad del país es que está en una situación muy delicada. Portugal, como España, ha sido uno de los países más beneficiados por los 'vientos de cola' internacionales: la caída del precio del petróleo, de los tipos de interés y la recuperación de la demanda externa, lo que ha permitido estos últimos años de bonanza. Sin embargo, el Gobierno no ha conseguido aprovechar este escenario tan favorable para mejorar sus desequilibrios. Y a partir de 2018 la 'tregua' podría acabarse.\nEl gran problema de Portugal es su abultada deuda, tanto privada como pública, que multiplica por cinco el tamaño del PIB (un 271% del PIB la privada y un 130% la pública). Pero el verdadero peligro de la deuda es el coste financiero que genera. Ahora que los tipos de interés están en mínimos históricos en Europa por las políticas expansivas del BCE, Portugal se deja casi uno de cada diez euros del presupuesto público en pagar el servicio de la deuda. En total un 4,2% del PIB se tiene que destinar a pagar a los acreedores del Gobierno.\nCualquier subida de los tipos de interés acabará con todo el esfuerzo realizado por el país para ajustar su déficit público. ¿Qué ocurrirá cuando el BCE deje de comprar deuda pública y empiece a subir los tipos de interés a partir de 2018? Esta es una de las grandes preocupaciones de la Comisión con Portugal.\nLas agencias de 'rating' también alertan del desequilibrio de sus cuentas públicas poniendo al país en 'bono basura', lo que ahuyenta a muchos inversores internacionales. Costa ha criticado a estas agencias porque no han tenido en cuenta los avances económicos del país a la hora de mejorar su 'rating'. Sin embargo, la realidad es que la deuda pública del país, lejos de caer, se ha asentado por encima del 130% del PIB.\nSuben los salarios.\nLos países desarrollados tienen el reto de conseguir que la recuperación económica llegue a toda la sociedad. Para avanzar hacia el crecimiento inclusivo, el Gobierno de Costa aprobó una subida del Salario Mínimo Interprofesional (SMI) del 5% en 2016, de otro 5% en 2017 y así hasta acumular un avance del 25% en la legislatura. Este año el SMI portugués es de 649,8 euros al mes en 12 pagas (7.798 euros al año), un 21% menos que en España.\nEn torno al 20% de los trabajadores portugueses se han beneficiado de esta medida, lo que sin duda es un gran triunfo para Costa. Sin embargo, en economía todo tiene un coste y, en este caso, lo soportan las empresas. La remuneración por asalariado aumentó un 1,4% en 2016 y los costes laborales unitarios, un 1,6%, según los datos de la Comisión Europea. Como contrapartida, en 2016 la productividad laboral en Portugal cayó un 0,3%, mientras que en España avanzó un 0,5%, según los datos de Eurostat.\nLa economía portuguesa (como la española o la italiana) tiene un grave problema de productividad que podría agravarse si pierde competitividad respecto a sus competidores. El único camino que tiene Portugal para rebajar la deuda externa es el de acumular superávits por cuenta corriente y así devolver poco a poco el pasivo. En otras palabras, mantener el crecimiento de las exportaciones en un mundo cada vez más competitivo.\nEl ajuste de los últimos años ha servido para corregir el déficit por cuenta corriente, pero el superávit que ha conseguido es exiguo: del 0,8% del PIB, un ritmo insuficiente para ajustar el desequilibrio externo. El reto para el país es incrementar este superávit, pero los analistas creen que en los próximos cuatro años no alcanzará el 1% del PIB.\nAl grave problema de productividad de Portugal se une la baja inversión. El ajuste del déficit ha recaído principalmente sobre la inversión pública y el sector privado no ha dado un paso adelante debido a los problemas de financiación y a la necesidad de desapalancarse. El resultado es que Portugal es, a día de hoy, una de las economías europeas que destina menos esfuerzo a la Formación Bruta de Capital Fijo (FBCF), en 2016 apenas el 14,9% del PIB. Un dato que contrasta con el 19,9% de España o el 20,1% de la eurozona. De toda la Unión Europea solo Grecia invierte menos que Portugal, lo que siembra un panorama complicado de cara al futuro.\nCosta puede seguir subiendo el SMI, pero el equilibrio de los salarios en cada país no lo determina el gobierno, sino la productividad. En Portugal el salario medio es de 24.105 dólares anuales ajustado por paridad de poder adquisitivo (dato de 2015 elaborado por el Banco Mundial), un 34% menos que en España y un 42% menos que la media de la OCDE. Los indicadores de corto plazo funcionan, pero Portugal tiene mucho trabajo por hacer antes de celebrarlo.


De la siguiente noticia (Rajoy anima “encarecidamente” a las empresas privadas a invertir en la investigación española al nivel de la UE), se puede interpretar, además de lo obvio (que el Gobierno pide a las empresas más inversión en investigación), algo adicional.\nOpinamos que, en esta ocasión, el Gobierno, “le está pasando la pelota” a las empresas en cuanto a la inversión en investigación, lo cual, entendemos que implica que no hay intenciones de incrementarla desde el Estado. Casi sería un: “hazlo tú que a mí no me da la gana”.\n¿Cómo surgió INDACEA? Dar dinero para la investigación médica El origen de INDACEA Are You IND?


Train the trainers (T3) – Sinnplify\nTrain the trainers (T3)\n¿Necesitas herramientas prácticas para entrenar de mejor manera a tus equipos?\n¿Está tu equipo interdisciplinario cansado de las mismas sesiones de siempre?\nEste taller es el indicado para tí.\nLleva tus habilidades de entrenamiento a otro nivel, al descubrir cómo el cerebro humano aprende realmente, que es muy diferente de las suposiciones tradicionales sobre el aprendizaje. Explora lo más reciente de la neurociencia cognitiva acerca de la instrucción efectiva de cómo el cerebro capta, almacena, recupera y usa el conocimiento.\nDescubrirás seis poderosos principios de aprendizaje basados en los últimos hallazgos de la neurociencia cognitiva, para que apliques estos principios cada vez que entrenes, enseñes o hagas coaching a otros. Estos principios de Aprendizaje Acelerado van de la mano con procesos y principios de los equipos ágiles. Si eres un Agile Coach o un entrenador de Scrum, te complacerá especialmente descubrir cómo combinar los conceptos de Agile / Scrum con el compromiso colaborativo del equipo.\n¡Y si no tienes nada que ver con el mundo ágil, también encontrarás invaluables técnicas para mejorar tus entrenamientos!\n• Trainer, Facilitador, Docente, Coach\n• Project Manager, Agile Coach, Scrum Master\n• Líderes de organizaciones y empresas\n• Y toda persona que diseñe y desarrolle espacios de aprendizaje.\n• Genera mayor retención de información en el tiempo.\n• Permite que las personas aprendan unas de otras, facilita el aprendizaje colectivo.\n• Permite que las personas aprendan de los contenidos al recordar vivencias relacionadas con los temas.\n• Crea un ambiente seguro, requerido para que el aprendizaje fluya naturalmente.\n• Brinda variedad para potenciar las distintas formas en las que aprendemos.\nTarifa regular: US$199 + IVA\nTaller 100% virtual, dividido en dos días de 4 horas cada uno: 23 y 26 de marzo.\nEl horario es de 8:00 a.m. a 12:00 p.m. hora de Costa Rica (GMT-6), si te unes desde otro país te dejamos algunas referencias:\n🇵🇪 9:00 a.m a 1:00 p.m.\n🇦🇷 11:00 a.m. a 3:00 p.m.\nPrecio por entrada: $202.98\nAsientos totales: 15 (13 Disiponibles:)\n23 marzo, 2021 8:00 am - 26 marzo, 2021 - 12:00 pm


Previsión del Tiempo para Edegem\nPronóstico del Tiempo para EdegemPronóstico del Tiempo para Edegem\nPrevisión del tiempo para Edegem (Flanders, Bélgica) emitida : 1 am lun 23 may 2022 Tiempo Local\nPronóstico del tiempo de Edegem. Enseñando un pronóstico meteorológico de Edegem cada 3 horas para la lluvia, sol, viento, humedad y temperatura.\nEl pronóstico a largo plazo de 12 días también incluye detalles del tiempo de Edegem hoy. Informes meteorológicos en vivo de las estaciones meteorológicas Edegem y avisos meteorológicos que incluyen riesgo de truenos, alto índice UV y tormentas de pronóstico. Consulte los enlaces que se encuentran debajo de la tabla de pronóstico del tiempo Edegem de 12 días para otras ciudades y pueblos cercanos, junto con las condiciones climáticas para actividades al aire libre locales.\nEdegem está a 18 m encima del nivel del mar y localizado en 51.15° N 4.45° E. Edegem tiene una población de 21839. La hora local en Edegem es CEST.\nEl Tiempo Hoy en Edegem\nLluvia ligera (totál 10mm), cayendo mayormente el lunes por la tarde. Cálido (max 21°C el lunes por la tarde, min 10°C el martes por la noche). El viento será generalmente ligero.\nTiempo en Edegem (4–7 días)\nMayormente seco. Cálido (max 21°C el jueves por la tarde, min 10°C el sábado por la noche). El viento será generalmente ligero.\nTiempo a 10 Día en Edegem\nLluvia ligera (totál 5mm), cayendo mayormente el domingo por la mañana. Muy templado (max 14°C el martes por la tarde, min 10°C el domingo por la mañana). El viento será generalmente ligero.\nTiempo para la próxima semana en Edegem\nLluvia ligera (totál 9mm), cayendo mayormente el jueves por la tarde. Muy templado (max 16°C el viernes por la noche, min 10°C el miércoles por la noche). El viento será generalmente ligero.\n- 6 1.1 0.1 1.6 0.4 - - 0.2 - - - 0.2 - - 0.1 0.1 - 0.7 0.7 0.6 0.6 0.2 0.6 0.6 0.2 0.9 0.8 0.5 - 1.7 2 0.2 1.5 1.2 1.3\n19 21 14 15 17 16 16 19 16 16 21 20 14 14 14 13 13 12 10 13 11 12 12 12 13 14 13 12 14 13 11 15 14 12 16 16\n16 17 11 11 17 10 11 18 12 12 19 12 14 14 12 11 13 10 10 12 10 11 12 11 11 13 11 12 14 10 10 14 11 11 14 11\n16 16 8 9 16 8 9 17 11 12 19 10 13 12 11 9 10 8 8 10 9 9 10 9 10 11 11 11 12 9 9 13 11 11 14 10\n58 95 88 57 49 78 52 43 87 65 41 89 71 56 57 61 54 73 84 56 75 65 61 81 63 62 77 75 66 86 93 58 85 77 56 77\n- Low None Low Mod Low Low High Low Low High Low Low Low - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -\n- 9:37 - - 9:37 - - 9:38 - - 9:39 - - 9:42 - - 9:43 - - 9:44 - - 9:45 - - 9:45 - - 9:47 - - 9:49 - - 9:50 -\n- - - - - 0.1 6 1 0.1 - - - 0.1 1 0.6 0.4 - - - - - - - - 0.1 0.1 - - - - - - - - - 0.1 0.1 - - - - - - - 0.1 0.1 - - - - - - 0.7 0.6 0.1\n19 17 17 16 19 21 17 14 13 11 11 11 15 17 17 16 13 11 10 11 16 19 18 16 14 13 12 12 16 19 21 20 15 13 12 14 14 14 14 14 14 13 12 11 13 13 13 12 11 10 10 10 10 13 12\n19 17 17 16 19 21 16 13 11 8 8 9 13 15 16 15 13 10 8 9 14 18 17 15 13 12 11 12 15 19 21 20 14 11 10 13 13 12 12 13 13 12 11 9 11 11 10 10 9 9 8 8 8 10 10\n60 69 70 69 58 67 95 92 88 88 86 79 57 47 49 57 73 78 87 85 52 38 43 62 79 87 96 88 65 46 41 56 72 89 92 95 71 56 56 55 63 57 67 79 61 50 54 63 69 73 76 76 84 61 56\nNone None None Low Low Low Low None None None None Low Mod Mod Low Low None None None Low Mod High Mod Low None None None Low Mod High Mod Low None None None Low Low Low - - - - - - - - - - - - - - - - -\n- - - - - - - 9:37 - - - - - - - 9:37 - - - - - - - 9:38 - - - - - - - 9:39 - - - - - - - 9:42 - - - - - - - 9:43 - - - - - - -\n- - - - - - - - - - - - - - - - - 0.1 0.5 3.9 1.7 0.6 0.4 0.1 0.1 - -\n21 20 19 18 18 17 17 17 17 16 16 16 17 18 19 20 21 21 20 18 17 15 15 14 14 13 13\n21 20 19 18 18 17 17 17 17 16 16 16 17 18 19 20 21 21 20 18 16 14 13 13 12 11 11\n51 55 60 64 67 69 70 70 70 70 71 69 67 60 58 57 57 67 76 93 95 95 93 92 91 90 87\nTiempo en Edegem\nEstaciones meteorológicas funcionando cerca de Edegem\nTiempo en Vivo Hoy en Edegem: Informes recientes de estaciones meteorológicas cercanas a Edegem\n* NOTA: Todos los observatorios meteorológicos cerca de Edegem no se actualizan al mismo tiempo, entonces solo enseñamos los reportes más recientes de las estaciones más cercanas que consideramos como recientes. También incluimos reportes del tiempo proveniente de barcos (SYNOP) cerca de Edegem dentro de una ventana de tiempo aceptable.Read More\nEdegem ; Mapa de Localidad\nSube tu propia foto del tiempo en Edegem:Subir\nPrevisión del tiempo para ciudades cerca de Edegem:\n6 km Lluvia ligera (totál 10mm), cayendo mayormente el lunes por la tarde. Mayormente seco. Lluvia ligera (totál 5mm), cayendo mayormente el domingo por la mañana. Lluvia ligera (totál 9mm), cayendo mayormente el jueves por la tarde.\n7 km Lluvia ligera (totál 10mm), cayendo mayormente el lunes por la tarde. Mayormente seco. Lluvia ligera (totál 5mm), cayendo mayormente el domingo por la mañana. Lluvia ligera (totál 9mm), cayendo mayormente el jueves por la tarde.\n8 km Lluvia ligera (totál 10mm), cayendo mayormente el lunes por la tarde. Mayormente seco. Lluvia ligera (totál 5mm), cayendo mayormente el domingo por la mañana. Lluvia ligera (totál 9mm), cayendo mayormente el jueves por la tarde.\n11 km Lluvia ligera (totál 10mm), cayendo mayormente el lunes por la tarde. Mayormente seco. Lluvia ligera (totál 5mm), cayendo mayormente el domingo por la mañana. Lluvia ligera (totál 9mm), cayendo mayormente el jueves por la tarde.\n12 km Lluvia ligera (totál 10mm), cayendo mayormente el lunes por la tarde. Mayormente seco. Lluvia ligera (totál 5mm), cayendo mayormente el domingo por la mañana. Lluvia ligera (totál 9mm), cayendo mayormente el jueves por la tarde.


BIBLIOGRAFIA EN FRANCES « Coherencia Cardiaca\nArchivo categoría BIBLIOGRAFIA EN FRANCES\nPor Psicobegia - BIBLIOGRAFIA EN FRANCES - 30/Jul/2010 Libro de Doc Childre y Howard Martin sobre Coherencia Cardiaca, que da una visión global de la misma y la extiende a conceptos filosóficos asi como a los modernas teorías cuanticas.\nEs un libro muy interesante, con numerosos ejemplos y sobre todo con una visión de altura de lo que puede suponer nuevos avances alrededor del concepto de Coherencia-Cardiaca. Editorial Ariane en francés\ncomunicación emocional., efectos coherencia\nPor Psicobegia - BIBLIOGRAFIA EN FRANCES - 27/Jul/2010 Un libro de Dr. Charly Cundi y Claude Deglon sobre la coherencia cardiaca, con numerosos dibujos y aclaraciones para entender de una forma facil todos los conceptos alrededor de este nuevo concepto. El libro no promociona de una forma directa los equipos informáticos y se centra principalmente en todas las aplicaciones, desde la clínica, el deporte, la empresa etc. Libro que resume muy bien todo alrededor de la coherencia.\nEstás navegando por los archivos de la categoría BIBLIOGRAFIA EN FRANCES.


Libro: El derecho al consentimiento informado del paciente - 9788413691930 - Martínez Doallo, Noelia - · Marcial Pons Librero\nEn el ámbito de la autonomía decisoria del paciente, el consentimiento informado presenta un sustrato corporal, si bien este aparece combinado con elementos de índole moral que presuponen una cierta idea de persona caracterizada como libre y autónoma. Tanto de las definiciones doctrinales disponibles como del material normativo vigente se desprende que el consentimiento informado se trata de una posición jurídica subjetiva del paciente. No obstante, esta ha sido alternativamente calificada como una "pretensión" o "derecho subjetivo en sentido estricto", en términos hohfeldianos; un "derecho negativo de defensa", o una "inmunidad".\nAdicionalmente, el Tribunal Constitucional español ha vinculado el consentimiento informado del paciente al derecho fundamental a la integridad física y moral del artículo 15 de la Constitución española (STC 37/2011, de 28 de marzo), lo cual aporta material autoritativo suficiente como para completar el análisis con una perspectiva iusfundamental. Con todo, se advierten algunas contradicciones entre la explicación habitual del consentimiento informado, su fundamento constitucional y su regulación jurídica.\nA partir de una óptica poliédrica, más completa y funcional, la autora persigue proporcionar una definición integral del consentimiento informado como un derecho subjetivo del paciente y la manifestación de un derecho fundamental, tratando de exponer las lagunas existentes y aportar en la medida de lo posible una mayor certidumbre a la práctica asistencial y jurídica.


Impulsar la vivienda – Fides Digital\nImpulsar la vivienda\nEditorial del Domingo 25 de Agosto de 2019\nEl Estado debe diseñar políticas sociales que conduzcan a todas las familias, a contribuir en el impulso del bien común, la justicia social y el desarrollo nacional.\nEl Gobierno hondureño está tratando de financiar viviendas para familias de escasos recursos, con el ánimo de mejorar las condiciones de vida de muchas unidades familiares, y a la vez, crear nuevos puestos de trabajo.\nDe hecho acaba de hacer una nueva colocación de dinero en el mercado para estimular inversiones y así construir vivienda de clase media, con un valor entre L 800.000 hasta L 2,2 millones.\nSe trata de un nuevo proyecto que será ejecutado por la agencia gubernamental CONVIVIENDA (Comisión Nacional de Vivienda y Asentamientos Humanos de Honduras), cuyo préstamo tiene una tasa de interés del 8.7%, lo cual resulta ser asequible. De manera que el Gobierno, a través de Banhprovi, ya puso a disponibilidad de los hondureños, estos recursos para la construcción de vivienda de clase media.\nSe trata de un aporte adicional, pues el que se le dio a Convivienda al principio del año 2019, ya fue invertido en la construcción de viviendas que están siendo adjudicadas a clientes de bajos recursos económicos. Haciendo factible la protección de las familias que han tenido la oportunidad de adquirir su propia vivienda, lo cual forma parte de la seguridad de sus miembros, desde el punto de vista social.\nPor ser un programa de vivienda social está sujeto a ciertas regulaciones, como el hecho de que los cónyuges no podrán hacer uso del mismo por separado, o solicitar otro préstamo, si ya fue favorecido previamente con uno.\nSi se logran colocar esos L 1,200 millones en vivienda de clase media se dará una buena ayuda a muchas familias hondureñas, y se generarán muchos puestos de trabajo durante el período de su construcción, ayudando así a centenares de desempleados.\nHay que tomar en cuenta que el esfuerzo que realiza el Gobierno a través de este programa de Convivienda, es adicional al trabajo que realiza la empresa privada por medio de las Instituciones que están dedicadas, al ramo de la construcción, financiadas por la Asociación Hondureña de Instituciones Bancarias.\nEl financiamiento de vivienda por AHIBA en los primeros seis meses de este año se dieron por el –sistema bancario y cooperativas: 5748 créditos, distribuidos así: 2215 destinados a vivienda social; 2066 para vivienda de ingreso medio y 767 para clase alta.\nEl objetivo del nuevo financiamiento del Gobierno, es beneficiar a 1200 familias con una casa de clase media, y se le ha denominado al programa “el sueño de ser dueño”, Los fondos provienen del Banco Central de Honduras, de un fideicomiso, que será administrado por el Banco Hondureño para la Producción y la Vivienda (Banhprovi).\nEl financiamiento que el Gobierno puso en disponibilidad en Convivienda, a principios de este año, fue invertido en la construcción de unidades habitacionales, que despertaron una gran demanda y crearon varios puestos de trabajo. Debido a ello, se ha decidido la continuación del programa de construcción de vivienda de clase media.\nEl presidente de la República ha hecho un llamado al Congreso Nacional para que se pueda aprobar la Ley de Vivienda, sobre todo porque ya ha sido discutida en dos debates, La Ley es necesaria para que las políticas y los programas de vivienda sean una actividad permanente, cualquiera que sea el Gobierno que ostente el poder de la nación.\nY es que es deber del Estado suplir, velando por el estricto cumplimiento del principio de subsidiaridad, las necesidades de las familias en lo relativo a hogar, salud y también Educación. El Estado debe diseñar políticas sociales que conduzcan a todas las familias, a contribuir en el impulso del bien común, la justicia social y el desarrollo nacional.\nEn cuanto a vivienda familiar, se tiene derecho a un hogar, moderno y bien construido, adecuado para una convivencia armónica de la vida familiar, en un ambiente sano y con una adecuada dotación de los servicios esenciales.\nEl Señor Jesús afirmaba con certeza: “Si tienen fe y no vacilan…todo cuanto pidan en la oración les será concedido”.\nEntrada anterior “Esfuércense en entrar por la puerta estrecha” (Lc. 13, 22-30)\nSiguiente entrada Divide y vencerás


Proveniente del norte del Macizo Central, en particular de la meseta de Millevaches, la Limousine ha desarrollado una gran rusticidad en estas tierras caracterizadas por un clima duro y contrastado, una elevada pluviometría en invierno, veranos secos, tierras ligeras y ácidas.\nSu resistencia y su adaptabilidad explican su desarrollo en regiones de media montaña (Norte del Macizo Central, Oeste des Vosges) o zonas calientes y secas (Aude, Pirineos orientales).\nLa prolificidad, las cualidades lecheras y la aptitud de las ovejas para cambiar de estación reproductiva les permiten efectuar cuatro partos en tres años. La producción de corderos criados en pasto así como en establo se realiza por lo tanto de manera regular a lo largo del año.\nEl cruce con machos cabríos de razas carniceras se utiliza regularmente para aportar conformación a los corderos, utilizando al mismo tiempo las cualidades maternas de las madres.\nEl programa de selección de la Limousine tiene como objetivos prioritarios mejorar los valores maternos de las ovejas (aptitud para la lactancia, prolificidad), que son las grandes ventajas de la raza. La resistencia a la tembladera también se controla.\n25 000 ovejas\n7 410 ovejas en control de producción\nde 80 a 120 kg


Letra de Frenesí - Rodolfo Sandoval y Alberto Domínguez\nQuién, si no fui yo,\npara que mi alma sea nomás de ti,\ny la ansiedad que entre tus labios vi;\nesa locura de vivir y amar,\nLos recuerdos y la emoción se vuelven presentes cada vez que llega a los oídos la canción Frenesí de Rodolfo Sandoval y Alberto Domínguez… tema que no se olvida. Ahora puedes tenerla en tu propia computadora descargando esta canción.\nDescubre la letra de la canción Frenesí de Rodolfo Sandoval y Alberto Domínguez, ya sea en un entretenido crucigrama o en una divertida sopa de letras y revive aquellos años maravillosos de tu infancia. Recuerda que jugando y cantando la vida es mejor.\nPorque la música también se puede ver, te invitamos a disfrutar de la letra de Frenesí de Rodolfo Sandoval y Alberto Domínguez a través de videos musicales que, además de deleitar a tus oídos, te harán revivir cada nota y te llevarán por un viaje lleno de emoción visual.\nRodolfo Sandoval y Alberto Domínguez\nEsta letra de la canción Frenesí se valora como una buena composición que se distingue entre las demás y que tiene gran personalidad en sus versos, así que no puedes dejar de escucharla.