DISERBANTE nella BIRRA tedesca: “È CANCEROGENO”. Ecco le MARCHE a richio – Ciadd News Radio e TV\nDISERBANTE nella BIRRA tedesca: “È CANCEROGENO”. Ecco le MARCHE a richio\nDiversi marchi di birre tedesche contengono il diserbante glifosato. Lo rivela un’analisi dell’Istituto per l’ambiente di Monaco. Il test ha coinvolto 14 marche fra le più note in Germania. I livelli registrati oscillano fra 0,46 e 29,74 microgrammi per litro, nei casi più estremi quasi 300 volte superiori a 0,1 microgrammi, che è il limite consentito dalla legge per l’acqua potabile. Non esiste un limite per la birra.\nL’erbicida è stato classificato come «probabile cancerogeno per l’uomo» dall’organismo internazionale Iarc (International Agency for Research on Cancer). L’Istituto federale per la valutazione del rischio (Bfr) ritiene invece che il glifosato non costituisca rischio per la salute dei consumatori. L’unione dei birrai tedeschi ha annunciato una dichiarazione in giornata.\nSophia Guttenberger, dell’istituto di Monaco che ha compiuto la ricerca, ha detto che «una sostanza, che potrebbe essere cancerogena, non perde nulla né nella birra né nel corpo umano». Ma per l’Istituto federale per la valutazione del rischio (Bfr), residui di glifosato nella birra sono «dal punto di vista scientifico plausibili», dal momento che l’erbicida è autorizzato come diserbante. «Un adulto dovrebbe bere intorno ai mille litri di birra al giorno per assumere una quantità di glifosato preoccupante per la salute», ha fatto sapere il Bfr in una nota.\nUn bicchiere di birra in una passata edizione della Fiera Rhex in una foto senza data distribuita dall’ufficio stampa il 21 febbraio 2013. Da sabato 23 a martedì 26 febbraio 2013 Rimini Fiera propone RHEX Rimini Horeca Expo, il nuovo evento fieristico incentrato sul comparto Hotellerie-Restaurant-Cafè per esaltare le esperienze degli ex SIA Guest e Sapore.\nANSA/UFFICIO STAMPA RIMINI FIERA


Parigi. Il 20 luglio 1969 Neil Armstrong fu il primo uomo a camminare sulla Luna: un anniversario che il Grand Palais celebra con la mostra «Luna. Dal viaggio reale ai viaggi immaginari» (dal 3 aprile al 22 luglio). È proprio dalla missione Apollo 11 che l’esposizione prende il via, un momento che ha acceso ancora di più l’immaginazione degli artisti: «La Luna è il luogo di tutti i possibili, di tutte le fantasticherie. È la pagina bianca su cui tutti i terrestri possono scrivere tutte le storie», osservano i due curatori della mostra, Alexia Fabre e Philippe Malgouyres.\nIl Grand Palais chiama in rassegna quanti da duemila anni a questa parte, si sono interessati al corpo celeste e vi hanno tratto ispirazione (alla Kunsthaus di Zurigo, intanto, lo stesso tema ispira una mostra con opere dal Romanticismo a oggi, cfr. p. 22). Il satellite, che nell’antichità era celebrato come una divinità, maschile in Egitto e in Mesopotamia, o femminile nell’antichità classica, è fonte inesauribile d’ispirazione.\nIn 5 sezioni, ci s’imbatte in opere di maestri di tutti i tempi: da Dürer a Moreau, da Chagall a Dalí, da Manet a Joan Miró, da Man Ray a Hans Arp. È esposto tra l’altro il modello in gesso dell’«Endimione dormiente» di Canova, il marmo scolpito tra il 1819 e il 1822 e conservato a Chatsworth House.\nÈ esposta «Francesca da Rimini», opera del 1837 di William Duyce, con l’innamorato Paolo Malatesta che, al chiaro di luna, tenta di rubare un bacio adulterino (prestato dalla National Gallery of Scotland di Edimburgo). E ancora il «Chiaro di Luna sul porto di Boulogne» di Manet del 1869 (del Musée d’Orsay).


Le collisioni tra stelle di neutroni - Cinque Colonne Magazine\nNonostante i lampi gamma – o GRB, Gamma Ray Burst – siano le esplosioni più luminose nell’universo, possiamo osservarne solo una minima parte, in quanto la loro luce si irradia in un fascio molto ristretto. Questa la conclusione di uno studio in via di pubblicazione su The Astrophysical Journal basato su osservazioni del satellite NASA Chandra X-ray Observatory, del radiotelescopio Very Large Array in New Mexico, dei telescopi... Continua a leggere\nIl 3 settembre 2014 il satellite Swift della NASA rilevò un lampo gamma, denominato GRB 140903A, poi localizzato dal telescopio Gemini in una galassia a circa 4 miliardi anni luce da noi, una distanza relativamente prossima per un GRB. L’emissione di raggi gamma durò meno di due secondi, collocando il GRB in questione nella categoria dei lampi gamma ‘brevi’. Gli astrofisici ritengono che questi GRB di più breve durata siano conseguenti alla fusione (merger) tra due stelle di neutroni, oppure tra una stella di neutroni e un buco nero; i GRB ‘lunghi’, che durano più di due secondi, sarebbero invece il risultato del collasso di una stella massiccia.\nLa fusione di due stelle di neutroni porta alla creazione di una magnetar, con un campo magnetico estremamente intenso, o di un buco nero. In entrambi i casi, attorno al nuovo oggetto compatto rimane un disco di materiale, la cui ricaduta verso l’oggetto stesso scatena una violentissima esplosione, convogliata in due fasci luminosi, chiamati getti. Ma se il lampo gamma dura un attimo,l’emissione residua associata a un GRB (afterglow) visibile in tutte le bande spettrali rimane rilevabile per più tempo.


Romance e non solo: Recensione "Incanto" di Pietro Grossi\nOggi vi presento un libro che ho letto da poco e che ho trovato interessante, un ritratto dell'Italia di ieri e del mondo di oggi!!\nUna moto proibita che scintilla sotto il sole. I misteri freddi e luminosi\ndelle galassie. Tre amici perduti e ritrovati.\nData di pbblicazione: 18 Ottobre 2011\nUn borgo tra i colli toscani, un’estate di sole e cicale, tre ragazzi diversissimi\nma legati dall’amicizia tacita e rovente di chi vuole crescere in fretta. Nel\nvolgere di quell’estate ha inizio l’avventura che li porterà lontano. Pochi mesi\ndopo, Biagio inizia la sua folgorante carriera di campione internazionale delle\ndue ruote. Jacopo, compilando una cartolina trovata in un libro di scuola, vince\nuna borsa di studio per una delle più prestigiose università britanniche. Le\ntracce di Greg, invece, si perdono nelle ragnatele luminose dell’alta finanza\nmondiale. Amore, successo, felicità: di tutte le promesse di cui era gravida\nl’adolescenza almeno una è stata mantenuta? Quale illusione ha sedotto\nciascuno dei ragazzi ora diventati uomini a spezzare quell’incanto, quella\nquiete fatta di piccole cose e grandi sogni?\nVent’anni dopo, spinto da un sospetto assurdo, Jacopo vola fino a New York\nper incontrare Greg. Inattesa e liberatoria come un temporale estivo,\nnecessaria e abbacinante come una dimostrazione matematica, è la resa dei\nconti di un’amicizia: tre vite unite da un cono di luce che ha provato a sfidare il\nTre amici, una moto, un'estate incantata.\nUn destino nascosto nel cuore di tenebra della giovinezza.\n“Incanto” narra la vicende di Jacopo Ferri, il protagonista, e dei suoi due amici d'infanzia, Biagio e Greg.\nUn romanzo introspettivo dove le sensazioni, i sentimenti e le emozioni dei personaggi regnano su tutto.\nIncanto può essere definito anche un romanzo di formazione, infatti seguiamo Iacopo dalla sua tranquilla vita in un piccolo borgo fiorentino fino alla sua ascesa nella Grande Mela.\nL'autore ha piena padronanza delle parole che scorrono una dietro l'altra dando vita, in poco più di trecento pagine ad un romanzo veramente completo.\nLa storia si basa su continui fleshback e ricordi del protagonista che piano piano si aggiungono ad un intreccio ben costruito.\nIl libro è diviso in tre parti, la prima “La Stradaccia” narra le vicende dei tre amici che nel pieno dell'adolescenza trovano sfogo dalla routine quotidiana in una strada abbandonata.\nLì infatti i ragazzi del paese si incontrano e corrono con le moto.\nIl tutto ha inizio in un giorno in cui i ragazzi trovano la strada misteriosamente asfaltata e subito dopo una moto abbandonata e sgangherata fa capolino dalla rimessa del ricco amico Greg, erede di una fortuna immensa.\nCosì mentre Greg finanzierà la ristrutturazione della moto Biagio e Jacopo metteranno anima e corpo per renderla unica.\nLe moto diventeranno la ragione di vita per Biagio che , complice un incontro fortuito con un rappresentante del Mugello, intraprenderà la carriera del corridore professionista.\nMa la fortuna non sorriderà solamente a Biagio, Jacopo infatti troverà nel libro di matematica una cartolina per vincere una borsa di studio a Glasgow risolvendo un'equazione molto difficile ed essendo stata la matematica una sua passione non sbaglierà nella risoluzione e partire per la Scozia.\nTutta la seconda parte è dedicata alla vita di Jacopo all'estero, e l'autore ci stupirà con delle descrizione fotografiche dei posti, al lettore sembrerà di essere accanto a Jacopo sentendo gli odori e i rumori che percepirà il nostro protagonista.\nL'ultima parte infine è dedicata alla vita di Jacopo in America, dove ormai lavora come giovane professore di Fisica e dove tornerà in contatto con i suoi vecchi amici, come se un filo invisibile li avesse tenuti sempre uniti.\nE' proprio in questo capitolo che Jacopo dovrà affrontare un grande dolore e allo stesso tempo scoprirà un'inaspettata verità.\nUn romanzo piacevole, che ci fa rivivere uno spaccato dell'Italia degli anni '70 molto suggestivo con i suoi paesi incantati e le famiglie semplici che li popolano.\nMa il libro racconta anche della nostra epoca, ci fa rivivere il tragico momento della caduta delle torri gemelle e ci insegna che nella vita bisogna anche sapersi divertire, non bisogna solamente pensare al domani, a crearsi un futuro che non arriva mai, tralasciando le piccole gioie di tutti i giorni che fanno la felicità e trovarsi alla fine pieni di dubbi per aver sprecato gli anni migliori.\nPietro Grossi (Firenze, 1978) ha vissuto a New York, Roma e Milano,\noccupandosi tra le altre cose di cinema, traduzione letteraria e copywriting\npubblicitario. Esordisce nel 2000 con Touché. Del 2006 è la raccolta di\nracconti Pugni (Sellerio), che raggiunge le finali di molti premi letterari, tra cui il\nViareggio e lo Strega. Nel 2010 la versione inglese, Fists (Pushkin Press),\narriva in finale all’Independent Foreign Fiction Prize e vince il Premio\nCampiello Europa 2010. Del 2007 è il suo primo romanzo, L’acchito, seguito\nnel 2010 da Martini (entrambi Sellerio).\nEtichette: Casa Editrice Mondadori, Pietro Grossi, recensione


Anello della Forcella Clautana\nMOUNTAIN BIKE PREALPI CARNICHE Anello della Forcella Clautana\nVenerdì 18 Maggio 2007 13:09 | Scritto da Administrator |\nQuesta escursione, localizzata nell'estremità orientale della Val Cellina, consta di una peculiarità che la distingue da molte altre: oltre all'impegnativa ascesa per Casera Colciavas (ed i suoi alti prati oramai in stato di abbandono), ed alla stupenda discesa per Casera Casavento (la quale si snoda attraverso la Strada degli Alpini), offre la possibilità di ammirare delle sorprendenti impronte di dinosauro, giunte fino a noi dopo svariati milioni di anni; per vederle è sufficiente percorrere, a piedi o in bici, poche decine di metri di sentiero da Casera Casavento.\nLesis – St.la Fantesine – St.le Parentonia – Bosco Lesis – Bosco Crovat – Casera Colciavas – Forcella Clautana – Sentiero degli Alpini – Casera Casavento – Impronte del dinosauro – Sentiero 966 – St.la Parentonia – St.la Fantesine – Lesis\nLocalità di partenza: Lesìs, 650 mt s.l.m.\nLunghezza percorso: 26,7 km\nQuota massima raggiunta: Casera Colciavas, 1543 mt s.l.m.\nTempo di percorrenza indicativo: 2 h 15 min – 2 h 30 min\nDa Lesis, raggiungibile immediatamente dopo aver attraversato Claut, si dirige il mezzo meccanico verso l'area adibita a parcheggio che precede di alcune decine di metri l'inizio del segnavia CAI 966; da questo spiazzo l'escursione ha inizio. Si comincia a pedalare all'ombra in un piacevole sentiero dal fondo asfaltato, lasciando alla propria destra il greto del Torrente Cellina. Ignorato l'imbocco del sentiero 960A che si diparte presso St.la Fantesine, si continua in leggera ascesa fino a che, dopo St.le Parentonia, una successione di stretti tornanti non determina una decisa impennata della carreggiata, la quale si addolcisce momentaneamente subito dopo questa serie di curve. Seguono altri due tornanti, superati i quali si impegna una repentina discesa, che termina all'altezza di un'ampia svolta (Loc. Pian de Cea), realizzando così il passaggio ad un diverso versante.\n[Pian de Cea]\nPoco dopo si abbandona il sentiero 966 a favore della pista forestale sulla sinistra e si sale dapprima su fondo naturale in buone condizioni; si deve porre attenzione ad una serie di incroci che da questo momento diverranno abbastanza frequenti: evitata la pista cieca sulla sinsitra (primo corocevia) si scende momentaneamente, quindi si avanza in falsopiano tagliando il canalone denominato Val delle Crode, sino al successivo incrocio. Mantenendo la sinistra si riprende a salire, stavolta con più fatica; ignorate le successive biforcazioni, sulla sinistra prima e sulla destra poi (due volte di seguito in quest'ultimo caso) si guadagna quota ancora, all'ombra del denso Bosco Crovat. La pista piega quindi in direzione est, verso l'ennesimo incrocio con il sentiero 960 A per Casera Pradut, ma ai fini della presente escursione ha interesse la via per Casera Colciavas, pertanto si deve tenere rigorosamente la sinistra al bivio successivo. Con quattro curve a gomito consecutive si supera l'ultimo strappo impegnativo, seguito da un riposante tratto in falsopiano che precede di poco l'arrivo all'altitudine massima. Per giungere nei pressi di Casera Colciavas (1543 mt) di deve abbandonare il sentiero principale e percorrere qualche decina di metri tra i pascoli decaduti che la circondano.\nDa questa posizione si beneficia, verso sud, della vista sulla lunga dorsale sovrastante del M.te Ressetum e verso nord sulla catena che cinge il lato meridionale della Val Settimana.\n[La dorsale meridionale che cinge la Val Settimana]\nLa mèta successiva è la Forcella Clautana (1432 mt), che viene raggiunta dopo aver percorso una veloce discesa su fondo abbastanza sconnesso. Da questa posizione si sceglie la via sulla sinistra (Strada degli Alpini), accingendosi così ad affrontare l'emozionante discesa verso Casera Casavento.\n[L'inizio del Sentiero degli Alpini]\nQuesto sentiero, altamente panoramico ma esposto nella quasi totalità del suo sviluppo, perde quota molto dolcemente tagliando un pendio ripidissimo grazie ad una serie di tornanti a cui succedono veloci e scorrevoli rettilinei; si deve porre estrema attenzione nel percorrerlo, perchè invita ad allentare la presa sui freni. Spesso i tornanti sono ciechi, pertanto un errore di valutazione o una disattenzione possono risultare fatali: l'invito è quello di goderselo senza farsi prendere troppo la mano. Il fondo che lo caratterizza è quasi sempre ben compatto, ad esclusione di alcuni passaggi più accidentati.\n[M.te Cornaget dalla Strada degli Alpini]\n[la Val Cellina ed i prati di Casera Casavento]\n[in discesa lungo il single track]\nSfociati nel suggestivo contesto pascolivo che circonda Casera Casavento (955 mt), si avanza ancora in discesa fino al bivio successivo. Vale decisamente la pena piegare a sinistra, lasciando così la direzione primaria, e percorrere pochi metri, fino al luogo in cui la valle si chiude: è qui, sul greto del corso d'acqua, che si trovano le impronte del dinosauro citate in premessa.\n[l'impronta del dinosauro]\nLasciata questa piccola oasi si riprende il sentiero 966, girando a destra: è questione di un atttimo tornare a Pian de Cea. Da questo punto l'ultimo tratto avviene lungo il fondo valle già percorso all'andata; dopo aver superato la dura rampa che precede la serie di tornantini descritta all'inizio, non resta che scendere lungo la parte restante del sentiero e riguadagnare il parcheggio.


Nuova sfida in Toscana per il friulano Nicola Biasi | Il Friuli\nlunedì, 17 maggio 2021 - ore 12:44\nHome / Gusto / Nuova sfida in Toscana per il friulano Nicola Biasi\nIl miglior giovane enologo d’Italia 2020 avvia una collaborazione con Poggio del Moro\nDalle montagne trentine, sulle cui valli ha trovato territorio fertile il suo acclamato Vin de la Neu, Nicola Biasi, miglior giovane enologo d’Italia nel 2020 per Vinoway Italia, è pronto a lanciarsi in una nuova sfida tutta toscana. Ha infatti iniziato un percorso di collaborazione con Poggio del Moro, cantina che ha ritrovato la sua linfa grazie a Tania Kuznetsova, giovane imprenditrice russa che, stregata dai paesaggi tra la Val di Chiana e la Val D’Orcia, ha deciso di fare di questi luoghi la propria casa.\n“Poggio del Moro si trova in una zona leggermente più fredda rispetto alle più note aree limitrofe, con un terroir davvero particolare e adatto a creare vini di grande eleganza, in grado di conservare un carattere complesso ma vibrante. I vini che ho trovato in cantina mi hanno subito ricordato i “second vin” francesi e sono sicuro che potremo ottenere risultati ottimi”, afferma Biasi.\nQuella di Biasi si caratterizza per essere una consulenza che poggia su una visione olistica della tenuta: fondamentale, dunque, diventa seguire tutti i passaggi produttivi, dal vigneto alla cantina, fino agli aspetti prettamente commerciali e di marketing, al fine di garantire un prodotto di alta qualità, capace di combinare massimo rispetto del terroir di provenienza e del vitigno, stile e adattabilità al mercato. “Ho sempre creduto nella qualità assoluta dei vini ma oggi più che mai credo si debba parlare di una qualità relativa" continua Biasi. "Un vino deve essere il risultato di uno studio complesso che tenga conto di un determinato territorio e posizionamento. E dare piacere a chi lo beve”.\n“Sono estremamente felice che l’enologo Biasi ci affianchi in questa fase di crescita dell’azienda. Di lui mi hanno colpito la grande professionalità e competenza che, unite a una mentalità internazionale, ben si confanno ai nostri valori: fedeltà alle tradizioni toscane, eleganza, amore per la natura e attenzione per ogni vigna e per ciascun vino”, asserisce Kuznetsova.


Monza, gare 1-2: Yvan Muller non si risparmia - AltreSerie - Motorsport\nWtcc | Monza, gare 1-2: Yvan Muller non si risparmia\nPubblicato il 24 marzo 2013 ore 21:45\n24 marzo 2013 – È un Yvan Muller scatenato quello visto all’apertura stagionale del World Touring Car Championship questo week end a Monza. L’alsaziano ha conquistato la pole nella giornata di sabato, concretizzandola poi in due vittorie sonanti che lo piazzano al comando della classifica. Bene Gabriele Tarquini al debutto con la Honda. Pasticcia invece il campione Rob Huff.\nE’ un tracciato di Monza bagnatissimo quello che ha ospitato le due gare del mondiale turismo FIA. Molti sono stati infatti i contatti e le uscite di pista nelle due gare che hanno entrambe visto Yvan Muller salire sul gradino più alto del podio. In gara 1 l’alsaziano rimasto fedele alla Chevrolet Cruze ha condotto indisturbato al comando dall’inizio alla fine, “scortato” dal nuovo compagno di squadra Tom Chilton.\nPodio tutto Chevrolet con la terza piazza di Alex MacDowall, seguito da Gabriele Tarquini e Tiago Monteiro con la debuttante Honda Civic. Sesta la prima Seat sul traguardo ad opera di Rob Huff, il campione in carica passato alla casa spagnola dopo aver vinto con la Chevrolet e subito escluso dalle qualifiche di ieri per un contatto con Fredy Barth. Peccato invece per D’Aste uscito violentemente alla Variante Ascari con la sua BMW.\nNella seconda corsa è stato fantastico lo scatto dallo starting grid di Gabriele Tarquini. L’italiano dalla terza fila è subito passato al secondo posto dietro a Darryl O’Young (BMW) che sul bagnato si è visto sfilare dalla trazione anteriore della Honda con Tarquini che andava così a condurre la corsa. Finché non è arrivato Muller: il francese che scattava dalla decima posizione ha rimontato in fretta e ha preso il comando della corsa nel corso del quarto giro.\nSul podio con Yvan Muller sono saliti dunque Michael Nykjaer con l’altra Chevrolet e Gabriele Tarquini, riuscito a contenere gli attacchi di Marc Basseng, campione uscente del mondiale FIA GT1 con la Mercedes SLS. Piazzamento tra i primi dieci per il giovane Pepe Oriola.\nNon hanno preso il via delle due gare Monzesi le new entry Lada a causa dell’incidente innescato da Aleksei Dudukalo nelle qualifiche che ha fortemente danneggiato le vetture. La squadra ha preferito riportare in sede le vetture quanto prima per poterle riparare e spedire in tempo per le prossime corse che si terranno tra due settimane sul circuito cittadino di Marrakech, in Marocco.\nLa classifica di campionato vede ora Yvan Muller condurre a quota 55 davant al compagno Chilton con 32 punti e Gabriele Tarquini a 28. Quarti e a pari punti (18) Alex MacDowall e Michael Nykjaer.\n1. Yvan Muller – Chevrolet Cruze – 12 giri\n2. Tom Chilton – Chevrolet Cruze – 0.923\n3. Alex MacDowall – Chevrolet Cruze – 5.101\n4. Gabriele Tarquini – Honda Civic – 8.053\n5. Tiago Monteiro – Honda Civic – 15.261\n6. Rob Huff – Seat Leon – 17.349\n7. James Nash – Chevrolet Cruze – 19.964\n8. Norbert Michelisz – Honda Civic – 20.338\n9. Tom Coronel – BMW 320 TC – 28.837\n10. Fredy Barth – BMW320 TC – 37.740\n1. Yvan Muller – Chevrolet Cruze – 10 giri\n2. Michel Nykjaer Chevrolet Cruze – 2.482\n3. Gabriele Tarquini – Honda Civic – 4.994\n4. Marc Basseng – Seat Leon – 5.081\n5. Tom Chilton – Chevrolet Cruze – 5.612\n6. Pepe Oriola – Seat Leon – 6.755\n7. James Nash – Chevrolet Cruze – 14.445\n8. Tigo Monteiro – Honda Civic – 20.573\n9. Stefano D’Aste – BMW 320 TC – 23.722\n10. Rob Huff – Seat Leon – 25.442\nLa classifica di campionato dopo Monza\n1. Yvan Muller 55\n2. Tom Chilton 32\n3. Gabriele Tarquini 28\n4. Michael Nykjaer – Alex MacDowall 18\n6. Tiago Monteiro 14\n7. Marc Basseng – James Nash 12\n9. Pepe Oriola 10\n10. Robert Huff 9\n11. Norbert Michelisz – Stefano D’Aste 4\n13. Tom Coronel 2\n14. Fredy Barth 1\nStoricoAppassionato su: Sognare per non dormire\nSono d'accordo con @Vaillanti. In realtà siamo portati fuori strada …


ComeFai.com: guide e consigli sul fai da te! - Page 5 of 29 - Tanti pratici e curiosi consigli per riparare, medicare, organizzare\nIn cantina o in garage viene conservato tutto quello che al momento non serve. Col passare del tempo si accumulano, però, troppe cose: dai pattini da ghiaccio, passando per gli pneumatici invernali, fino agli scatoloni con vecchi dischi. Prima o poi non si sa più …\nUn salto alla Spa ogni sera Per la maggior parte delle persone, il momento della doccia è il più atteso della giornata. Dopo il lavoro, dopo lo stress, concludere con una doccia calda e rilassante è una delle cose più piacevoli. Ad oggi è possibile rendere questo …\nPagina 5 di 29Primo...«34567 » 1020...Ultimo


Vegetariano o Vegano? - Valsoia\nL’Italia è al primo posto in Europa per il numero di vegetariani e questo primato è favorito anche dalla grande disponibilità di alimenti vegetali nel nostro Paese e dalla dieta mediterranea che ha tra i propri principi base proprio il consumo di verdura e frutta.\nTra i vegetariani, molti scelgono di diventare vegani sulla base di motivazioni di tipo etico, ambientalista, salutistico. Questa scelta è sicuramente più radicale e impegnativa poiché implica l’esclusione assoluta dalla propria dieta di tutti gli alimenti di origine animale. Coloro che decidono di compiere questo passo devono prima informarsi e approfondire le loro conoscenze sulle proprietà nutrizionali dei diversi alimenti di origine vegetale includendo anche alimenti che non sono di uso comune come i semi, le piante spontanee, i cereali meno utilizzati nella propria zona di origine, oltre ai preziosissimi legumi, in particolare la soia e i suoi derivati. In questo modo è possibile scegliere correttamente gli alimenti da inserire nella dieta quotidiana per comporre menù equilibrati che apportino all’organismo tutti i nutrienti di cui necessita.\nEvitare una dieta sbilanciata\nI vegani che non gestiscono bene la propria dieta, infatti, possono andare incontro a carenze nutrizionali riguardanti in particolare il ferro, il calcio, lo zinco, la vitamina B12 e gli acidi grassi omega 3. Vediamo nel dettaglio i principali elementi nutrizionali e le loro funzioni:\nferro: è fondamentale per il trasporto dell’ossigeno ai tessuti; il ferro contenuto negli alimenti vegetali è meno facilmente assorbibile dall’organismo rispetto a quello degli alimenti di origine animale; fonti alimentari vegetali: legumi, alcuni frutti e alcune verdure, melassa;\ncalcio: è utilizzato dall’organismo per il consolidamento delle ossa e dei denti e per il funzionamento delle cellule; fonti alimentari vegetali: alimenti derivati dalla soia (tofu, bevande di soia, ecc.), verze, cime di rapa, radicchio, broccoli, legumi, mandorle, fichi secchi, semi;\nzinco: è necessario per il corretto funzionamento del sistema immunitario; fonti alimentari vegetali: fagioli, germe di grano, semi di zucca, pistacchi, nocciole, ceci, lenticchie, fagioli Azuki;\nvitamina B12; è essenziale per il funzionamento del sistema nervoso e del fegato; la sua carenza rappresenta un reale rischio per la salute del vegano che per questo motivo deve prestare particolare attenzione all’introito di questa vitamina poiché essa si trova principalmente negli alimenti di origine animale; può essere utile un supplemento vitaminico alla dieta; fonti alimentari vegetali: soia e suoi derivati;\nacidi grassi omega 3; sono utili nella prevenzione delle patologie cardiovascolari e tumorali; fonti alimentari vegetali: olio di soia, noci, semi, avocado.\nQuali consigli alimentari per il vegano?\nEcco in sintesi alcuni consigli a cui una persona che ha scelto un regime alimentare vegano deve attenersi per evitare i rischi da carenze nutrizionali o da dieta sbilanciata:\nconsumare gli alimenti vegetali in modo vario, includendo tutti i gruppi di alimenti vegetali: cereali, legumi, verdure e ortaggi, frutta, semi, olio, erbe, spezie;\nconsumare sempre la prima colazione! Essa può essere composta da bevanda di soia o da un dessert a base di soia, meglio se con fermenti vivi, fiocchi di cereali preferibilmente integrati con vitamina B12, qualche mandorla o noce oppure 2-3 albicocche o prugne essiccate, una spremuta o un centrifugato di frutta e/o di verdure;\ninserire i cereali, anche integrali, nella dieta come primi piatti o piatti unici (Ricetta: Riso integrale con stufato vegetale; Peperoni ripieni con orzo); inserire inoltre piccole porzioni di derivati di cereali anche come spuntini oppure come antipasti sfiziosi e nutrienti (Ricetta: Focaccine di mais);\nintrodurre quotidianamente nella dieta legumi e/o derivati della soia per assicurare all’organismo la giusta quota proteica (Ricette: Vellutata di zucchine e tofu; Burger agli spinaci con lenticchie all’arancia);\nmangiare sempre uno o due contorni di verdure sia crude che cotte (Ricetta: Teglia di patate e pomodori al finocchietto) e “arricchire” le insalate con semi di sesamo, di papavero, di girasole, oppure con noci, pinoli, pistacchi, mandorle;\nsono consigliate 2-3 porzioni di frutta fresca di stagione da consumare durante la giornata;\nnon eccedere con l’utilizzo dei grassi da condimento e utilizzarli preferibilmente a crudo sugli alimenti;\nlimitare l’uso del sale poiché gli alimenti vegetali ne sono naturalmente ricchi.


Olive Wood (Symi): AGGIORNATO 2019 - tutto quello che c'è da sapere - TripAdvisor\nPacchetti vacanza: Symi\nBusiness hotel: Symi\nHotel a 4 stelle a Symi\nHotel a 3 stelle a Symi\nHotel con animali ammessi: Symi\nHotel vicino alla Panormitis Monastery\nHotel vicino alla Marathounda Beach\nHotel vicino alla Pedi Beach\nHotel vicino alla Nanou Beach\nHotel vicino alla Kali Strata\nHotel vicino alla Toli Bay\nHotel vicino alla Nimborio Beach\nTutti i ristoranti a Symi\nRistoranti vicino a Olive Wood\nIl/La migliore Ostriche a Symi\nIl/La migliore Quiche a Symi\nIl/La migliore Calamari a Symi\nIl/La migliore Risotto a Symi\nIl/La migliore Cozze a Symi\nIl/La migliore Polpette di carne a Symi\nIl/La migliore Torta di carote a Symi\nIl/La migliore Hummus a Symi\nIl/La migliore Tonno a Symi\nIl/La migliore Pesce spada a Symi\nIl/La migliore Club sandwich a Symi\nIl/La migliore Granchio a Symi\nIl/La migliore Succhi e frullati a Symi\nIl/La migliore Panini a Symi\nIl/La migliore Insalata a Symi\nAttività a Symi\nOlive Wood: attività nelle vicinanze\nOlive Wood (Symi, Grecia) - Foto e indirizzo\nN. 2 di 8 Shopping a Symi\n| Yialos Harbour, 85600, Grecia\nCarino nulla di eccezionale in Grecia se ne incontrano moltissimi simili O anche più assortiti Leggi il seguito\n+30 2246 071103\nCarino nulla di eccezionale in Grecia se ne incontrano moltissimi simili O anche più assortiti. Persona piacevole la titolare fateci un giro\nGrazie, Ludovico R\nSouvenir greci fatti a mano di ottima qualità della grotta di Gold Pirates Slot Machine.\nAvevamo visitato la sorella (fratello? ) Store di Atene e ha fatto una serie di acquisti, e siamo contenti di vedere questo negozio correlata dato che avevamo deciso di prendere un backgammon viaggio set. Incantevole scacchi, bel suono dei dadi in legno d'ulivo e ogni...set è diverso. Anche i prezzi per la maggior parte delle cose in questi negozi non sono elevati, così sono a portata del viaggiatore medio.Più\nOttimo posto per i regali perfetti\nIl posto in legno e cosa buona per trovare regali insoliti in Olio d'oliva per la cucina. Anche le cose per farvi sentire come casa è ancora in Grecia.\nUn must per vedere questo negozio di articoli da regalo\nÈ possibile raggiungere tutte le cose fatte a mano da Olive Wood. Ottimo lavoro. Cose utili per la vostra cucina e cose per la decorazione. Anche lì è possibile ottenere d'oliva sapone e protezione della pelle-prodotti. Un negozio di articoli da regalo perfetto. Molto gentilmente...persone. I prezzi sono onesti.Più\nScelta eccellente, elementi di grande qualità.\nMolto gentile proprietario, che va "fuori del suo modo" con servizio buono. Buona posizione vicino alla fermata dell'autobus, è facile da trovare.\nIl NEGOZIO LA VOSTRA È BELLISSIMO!\nCi siamo venuti per una gita di un giorno tramite Kos e abbiamo incontrato in Symi ancora una volta!! It s roba buona per vedere ""l rea e non a buon mercato cinese elementi. Grazie per la vostra gentilezza e il servizio di scegliere i...nostri doni! Vi auguriamo il meglio!Più\nASSOLUTAMENTE LA PIÙ bella STORE IN SYMI !!\nTutti devono visitare Symi e l'olio d'oliva strore di legno!! Servizio eccellente e qualità dei prodotti! Ci vediamo il prossimo anno...\nVedi tutti i 11 hotel nelle vicinanzeVedi tutti i 65 ristoranti nelle vicinanzeVedi tutte le 38 attrazioni nelle vicinanze\nRicevi risposte dal personale della struttura Olive Wood e dai visitatori precedenti.


App: novità e curiosità del Festival dell’Innovazione e della Creatività - iO Donna\nHome • News e Attualità • Eventi e Mostre • App: novità e curiosità del Festival dell’Innov…\nApp: novità e curiosità del Festival dell’Innovazione e della Creatività\nL'evento itinerante, dopo aver toccato Torino e Brescia giunge in Lituania, a Kaunas. Tra le idee più originali: app per prenotare le lezioni di sci; gps per ritrovare oggetti e persone e un dispositivo per aiutare chi non vede\nÈ partito da Torino, è passato per tre giorni a Brescia e approderà il 15 ottobre a Kaunas in Lituania. Si tratta del Festival dell’Innovazione e della Creatività Supernova , evento nato per mettere in contatto le startup italiane con le aziende. E anche un’occasione, per tutti, di scoprire cosa c’è di nuovo nei settori più diversi: dall’alimentazione al lavoro, dal gioco al design, dalla social innovation alla sharing economy. Investire sui giovani è il leit motiv della manifestazione che, a Brescia, ha visto protagoniste un centinaio di start up e ha attirato oltre 50 mila persone.\nQualche esempio presentato? La app YeTech, la montagna in tasca. «È un’applicazione sugli sport invernali» spiega Marco Sartori, uno dei sui creatori insieme a Fabio Ferrari, Andrea Ziletti, Stefano Bresciani e Andrea Buselli. «Serve a noleggiare attrezzature, partecipare ad eventi, acquistare lo skipass, iscriversi ad escursioni con le ciaspole, prenotare lezioni di sci e persino il tavolo al rifugio sulle piste. Con un semplice click». Il lancio dell’applicazione è previsto il 1 dicembre e la prima località sciistica dove potrà essere utilizzato è Madonna di Campiglio.\nUn team di under 25 ha poi ideato Horus, un dispositivo indossabile che assiste non vedenti e ipovedenti. Horus, il cui nome deriva dal dio egizio con l’occhio di falco, osserva la realtà e la descrive alla persona. Per esempio segnalando strisce pedonali, oggetti, persone e persino leggendo testi. Il tutto in modo discreto e al momento opportuno.\nIl localizzatore gps Hyro Safe One\nGrazie invece a Opera Bags&Bags, chip integrato collegato al cellulare, è possibile rintracciare ovunque la propria borsa. Mentre il localizzatore gps Hyro Safe One permette di rintracciare animali, oggetti come auto e moto e persone. Un modo per “tenere sotto controllo” bambini iperattivi e anziani smemorati o affetti dall’Alzeimer.\nDedicata al vino è Wenda, l’invenzione dell’omonima azienda bolognese, nata nel febbraio 2015: fornisce infatti in tempo reale dati sullo stato del vino in bottiglia una volta messo in cantina. Sempre di alimentazione, ma di quella animale, si occupa la start up Diptera che produce ingredienti per mangimi e compositi a base di insetti nutriti con gli scarti del settore agro-alimentare. Cibo da usare in alternativa ai cibi per animali a base di pesce, poco sostenibili e con un prezzo triplicato negli ultimi 10 anni.\nAmate viaggiare? Con Musement potete prenotare, nelle principali città del mondo, visite guidate a musei, biglietti per mostre ed eventi, eventi sportivi, itinerari in bicicletta. Persino voli in elicottero. Con tre semplici “passi”: selezione, prenotazione (con pagamento) e partenza con un voucher o un biglietto elettronico.\nFestival del Cinema di Roma: Ellen Page e Monica Bellucci le star più attese


Questo post è solo un promemoria per ricordare che si possono cuocere le rolatine di pollo congelate nella IP ottenendo una perfetta cottura e un sapore ottimo.\n1 cucchiaino di sale alle erbe (io salamoia bolognese ricetta qui)\nMettere le rolatine congelate direttamente nella IP, io le ho passate un minuto sotto l'acqua per separarle perchè ho usato la 3 litri e 3 rolatine allineate non entravano, ne ho separata una sola e ho messo tutto nella pentola.\nAggiungere il vino bianco e il sale.\nMettere il coperchio e avviare manual/pressure 15 minuti.\nA fine cottura, rilascio naturale, quando la valvola ricade, aprire la pentola e avviare la funzioe sauté high, per far ridurre il sughino e rosolare leggermente le rolatine, ricordando di girarle almeno una volta per dorarle su entrambi i lati.\nCon questo sistema le rolatine sono in tavola in meno di un ora complessiva.


I primi 50 anni per le ragazze da sogno degli anni Ottanta - Gazzetta di Parma\nI primi 50 anni per le ragazze da sogno degli anni Ottanta\n06 Gennaio 2013 - 20:24\nErano ragazze, negli anni '80, e le ragazze di allora si ispiravano a loro con quella felpa tagliata male e la mostrina dello smoking indossata senza nulla sotto; le vesti disadorne della pastorella e lo sguardo sempre smarrito; il coraggio dell’ambiguità e le forme flessuose frutto però di tanto esercizio.\nMa i ragazzi certo non le ignoravano, anzi, perchè era la straordinaria pattuglia di «ragazze» che hanno segnato in modo determinante l’immaginario degli anni '80 e che, tutte nate nel 1963, raggiungono la significativa soglia dei 50 anni nel 2013. Ragazze come Jennifer Beals, Emmanuelle Beart, Brigitte Nielsen e Alessandra Martines, che hanno imposto non solo un nuovo modello di bellezza, ma anche cambiato la concezione del fascino femminile, declinandolo con varie forme di determinazione ma mai con l’arrendevolezza.\nCosì l’indimenticabile Jennifer Beals che il 19 dicembre 2013 festeggerà il suo cinquantesimo compleanno. Tutti la ricordano come l’interprete di «Flashdance» (1983), operaia con la fiamma ossidrica di giorno e ballerina senza rivali di notte, nell’antro già post-moderno che era la sua abitazione, un loft newyorchese dominato dalla sbarra da ballerina classica. Rimarrà celebre lei, con le sue felpe strappate, e l’aria sbarazzina di chi, novella Cenerentola mossa dall’autodeterminazione, vince le sfide della vita.\nEmmanuelle Beart, sempre al top delle più belle del pianeta, era in principio la pastorella di Manon delle sorgenti, l'intenso film del 1986 che la consacrò come attrice al fianco di Yves Montand e le fece anche vincere un César come migliore attrice non protagonista. Ma la sua bellezza quasi muta, la sua eleganza selvaggia l’hanno resa indimenticabile. Il suo cinquantesimo compleanno sarà il 14 agosto.\nLa prima star veramente androgina è stata lei, Brigitte Nielsen, entrata nel guinness dei primati come l’attrice protagonista più alta grazie al metro e 92. Scoperta da Hollywood con «Yado» (1985), dove interpretava una principessa amazzone ancestrale al fianco di Arnold Schwarzenegger. Famosa anche per il matrimonio contrastato con Sylvester Stallone e per le tante apparizioni televisive, a partire dal «Fantastico» con Pippo Baudo. È stata una delle icone sexy degli anni '80, e raggiunge il mezzo secolo il 15 luglio.\nDal balletto all’Opera fino a «Pronto chi gioca?» di Gianni Boncompagni, per non parlare di un’altra edizione di «Fantastico» sempre al fianco di Pippo Baudo anche Alessandra Martines (50 anni il 19 settembre) è stata un simbolo nostrano - nonostante l'origine italo-francese - di bellezza ed eleganza rigorosamente anni Ottanta.


De Micheli a Gioia Tauro: «La strategia sul Porto avrà la continuità necessaria» - VIDEO - Corriere della Calabria\n7 ottobre 2020, 19:10\nGIOIA TAURO «Noi abbiamo chiuso la call alla fine di settembre, stiamo facendo una serie di verifiche. A breve avrete notizie e informazioni. È noto e risaputo, l’ho dichiarato più volte qui e a Roma, la mia stima per la persona, l’ammiraglio Agostinelli, e per l’attività che ha svolto qui che è misurabile con numeri che sono assolutamente inoppugnabili». Non ha dubbi il ministro delle Infrastrutture e Trasporti, Paola De Micheli, che oggi pomeriggio è stata a Gioia Tauro per il varo del mega rimorchiatore “Gioia Star”, e ha risposto alle domande dei giornalisti sui tempi per la nuova governance dell’autorità portuale di Gioia Tauro.\n«Io credo – ha aggiunto la De Micheli – che comunque sia, qualunque decisione prenderemo insieme all’ammiraglio Agostinelli, deve essere chiaro che la strategia su Gioia Tauro che ci siamo dati in questi anni, e che ha visto in Agostinelli un interprete prezioso e strategico, avrà tutta la continuità necessaria per continuare a rafforzare questo porto e per potenziare il retroporto».\n«Adesso la Regione so che deve cedere le aree e ci stiamo lavorando, tra l’altro abbiamo previsto una norma nel decreto rilancio, credo l’articolo 208, per bypassare il collo di bottiglia di Rosarno. Ci sono tempi abbastanza veloci, non e’ un’opera enorme ma una piccola opera anche dimensionalmente, che cambia il volto del porto, cambia il volto della Calabria, perché vuol dire che qui anche in termini di attrattività imprenditoriale si aprono nuovi spazi e nuovi orizzonti”. Cosi’ il ministro delle infrastrutture e trasporti, Paola De Micheli, oggi pomeriggio a Gioia Tauro per il varo del mega rimorchiatore “Gioia Star”, ha risposto alle domande dei giornalisti sul raccordo ferroviario, che nel corso del suo intervento la stessa De Micheli ha definito un’opera in grado di far fare al porto un “salto di qualità”. “L’idea di poter fare dei treni da 750 metri – ha aggiunto De Micheli – modifica la geografia competitiva di chi soprattutto esporta verso il Nord Europa. Tenete conto che nel frattempo stiamo aprendo tutti i corridoi ferroviari a nord sulle Alpi perché nell’arco di 5-6 anni li avremo aperti tutti, quindi vorrà dire che partendo da Gioia Tauro un container può arrivare sostanzialmente nel cuore dell’Europa con costi e tempi che sono circa il 35-40% in meno di ore, che e’ tanto».\n«Adesso la Regione so che deve cedere le aree e ci stiamo lavorando, tra l’altro abbiamo previsto una norma nel decreto rilancio, credo l’articolo 208, per bypassare il collo di bottiglia di Rosarno. Ci sono tempi abbastanza veloci, non è un’opera enorme ma una piccola opera anche dimensionalmente, che cambia il volto del porto, cambia il volto della Calabria, perché vuol dire che qui anche in termini di rifrattività imprenditoriale si aprono nuovi spazi e nuovi orizzonti». «L’idea di poter fare dei treni da 750 metri – ha aggiunto De Micheli – modifica la geografia competitiva di chi soprattutto esporta verso il Nord Europa. Tenete conto che nel frattempo stiamo aprendo tutti i corridoi ferroviari a nord sulle Alpi perché nell’arco di 5-6 anni li avremo aperti tutti, quindi vorrà dire che partendo da Gioia Tauro un container può arrivare sostanzialmente nel cuore dell’Europa con costi e tempi che sono circa il 35-40% in meno di ore, che è tanto». «Adesso stiamo discutendo dentro al governo del merito dei progetti e della loro eleggibilità come si dice in gergo tecnico cioè quanto i progetti sono compatibili con le linee guida della commissione europea. Lo stiamo facendo progetto per progetto. Sui porti abbiamo fatto una serie di proposte che riguardano ovviamente anche Gioia Tauro». «Però – ha aggiunto De Micheli – per me non è fondamentale dire i soldi arrivano da qui o da là, l’importante è che ci siano e siccome in questo momento noi abbiamo la legge di bilancio, il Recovery, la programmazione europea degli FSC, noi abbiamo un bacino di risorse che ci consente di finanziare i prossimi 4-5 anni di investimenti sostanzialmente su tutta la portualità italiana e quindi anche qui. Abbiamo una grande occasione per dare la leva degli investimenti a questo porto».


Abu Mazen ossequia una delle più spietate terroriste palestinesi - Israele.net - Israele.net\nIl presidente palestinese ha voluto incontrare in Turchia l’assassina di un 16enne israeliano.\nIl presidente dell’Autorità Palestinese Mahmoud Abbas (Abu Mazen), mercoledì in Turchia, in compagnia della terrorista Amana Muna\nIl presidente dell’Autorità Palestinese Mahmoud Abbas (Abu Mazen), in visita in Turchia, ha incontrato con tutti gli onori, mercoledì, la terrorista Amana Muna, recentemente scarcerata nel quadro del ricatto palestinese per la liberazione dell’ostaggio Gilad Shalit, ed espulsa in Turchia essendosi rifiutata di stabilirsi nella striscia di Gaza.\nNel gennaio 2001 Amana Muna, con alcuni complici, sequestrò e uccise a sangue freddo il 16enne israeliano Ofir Rahum attirandolo in una trappola con le sue proposte sessuali via internet, un delitto per cui non ha mai mostrato il minimo segno di rincrescimento, cosa che contribuì a trasformarla in una sorta di leader dei detenuti palestinesi.\nL’ufficio del primo ministro israeliano Benjamin Netanyahu ha diramato mercoledì sera un comunicato in cui deplora il fatto che il presidente dell’Autorità Palestinese Mahmoud Abbas (Abu Mazen) ha incontrato in Turchia la terrorista Amana Muna: “E’ scioccante constatare – si legge nel comunicato – che colui che pretende di essere considerato da tutto il mondo come favorevole alla pace con Israele vada poi fino in Turchia a omaggiare una irriducibile assassina”.\n(Da: GuysenNews, 22.12.1)\nDonne spietate, restituite a una società misogina. Assassine fiere di esserlo, saranno accolte come eroine, poi usate ed emarginate\nUna brillante vittoria araba: per livello di barbarie. ”Abbiamo perso per K.O. la gara in fatto di efferatezza”\nA lezione di terrorismo. Attentatrice appena scarcerata ai bambini palestinesi: “Seguite il nostro esempio”\n22 Dicembre 2011 Attualità\nL’atomica, tra Pyongyang e Tehran


Home » In primo piano » Media Literacy Versus Fake News. Esperienze e best practice in Italia. Uno studio condotto da Rai, OssCom e CREMIT\n“Le fake news rappresentano la frontiera 2.0 (e oltre) della disinformazione, un nuovo conio per un antico problema. La novità sta nella pervasività e nella velocità di diffusione dell’informazione consentita dal web, dai media e dalle tecnologie digitali di comunicazione. In un mondo così mutato sono dunque necessarie nuove competenze per poter esercitare una piena e consapevole cittadinanza. In tal senso è fondamentale sviluppare la capacità di discernere fonti, processi, mediatori, soprattutto contro algoritmi silenziosi e invisibili”. Così inizia il report che rende conto dello studio condotto da Ufficio Studi Rai e dall’Università Cattolica del Sacro Cuore attraverso i centri OssCom – Centro di ricerca sui media e la comunicazione e CREMIT.\nL’obiettivo? Mappare le azioni di Media Literacy in Italia nel contrasto alla disinformazione online a partire dal 2015, momento di svolta segnato dalla Legge sulla “Buona Scuola”, ricostruire una visione di insieme su quanto realizzato in termini di modellizzazione. Il report è stato presentato da Piermarco Aroldi, responsabile scientifico della ricerca, al Salone del Libro di Torino all’interno di un panel organizzato da RAI, da sempre in prima linea nella lotta alle fake news, in collaborazione con l’Italian Digital Media Observatory – IDMO.\nLo studio si compone di due azioni in parallelo:\nla prima ha visto l’impegno di Rai, come broadcaster di servizio pubblico, nella mappatura della programmazione prodotta nel quadro dell’offerta educational sulla Media Literacy, in ambito corporate ed editoriale, con particolare attenzione alla creazione di consapevolezza critica;\nla seconda ha visto i due centri di ricerca, insieme all’Associazione LIME Education (https://lime.education/) nata in seno all’esperienza della Laura Magistrale blended in Media Education, impegnati nella mappatura dei soggetti operanti sul territorio, attraverso l’analisi di buone pratiche e progetti di Media Education realizzati in Italia e focalizzati sulla formazione di competenze mediali e digitali mirate al contrasto della disinformazione.\nIl report è organizzato in tre parti: il quadro normativo e teorico comune, all’interno del quale sono nati e si sono inseriti i programmi Rai e le azioni sul territorio, la valutazione delle iniziative frutto del lavoro dell’Ufficio Studi sui programmi e sulle azioni Rai dedicate alla Digital e Media Literacy e al contrasto alle fake news, insieme all’analisi delle attività e delle iniziative sul territorio curata dai centri di ricerca. Chiudono il report alcune considerazioni e raccomandazioni finali.\nIl fronte Rai\nLa Rai ha una lunga esperienza nel campo della Media Literacy per il contrasto alla disinformazione, aspetto che risponde alla mission di servizio pubblico di informare, educare, intrattenere. “Nel corso dell’opera di alfabetizzazione che Rai ha svolto negli anni al servizio dei cittadini, l’azione di Digital e Media Literacy si è incardinata lungo due direttive principali: da una parte la conoscenza e la padronanza del mezzo digitale (competenza funzionale), dall’altra lo sviluppo del senso critico nel leggere le notizie e vagliare le fonti”.\nIn primo luogo, è stato definito il quadro teorico per l’individuazione delle caratteristiche di un programma che risponda a obiettivi di Media e Digital Literacy, con particolare riferimento al contrasto alla disinformazione, delimitando il perimetro di azione sui temi di Digital Literacy, Media Literacy, Information Literacy e contrasto alle fake news. In seconda battuta, è stato interrogato il sistema di ricerca di RaiPlay in cui sono raccolti i prodotti editoriali messi a disposizione del pubblico, accompagnando questa azione con interviste e verifiche interne all’Azienda con le direzioni competenti coinvolte. Infine, alla raccolta, è seguita la selezione e l’organizzazione del materiale per restituire l’interezza del percorso svolto da Rai su più livelli: programmi specificatamente creati con finalità di Digital e Media Literacy; puntate dedicate in altri programmi; finestre e/o rubriche in programmi contenitori di lungo corso rivolti al pubblico generalista; spinoff; fiction per adulti e giovani adulti sul tema.\nIl compito dei centri di ricerca\nL’indagine svolta OssCom e CREMIT , insieme a LIME Education, è stata finalizzata a mappare le iniziative di Media Education sul tema della disinformazione online per individuare pattern comuni e caratteristiche significative degli interventi selezionati (soggetti coinvolti, destinatari, metodologie, materiali didattici realizzati).\nLa ricerca si è articolata in fasi successive; la prima è stata finalizzata alla mappatura delle iniziative realizzate a partire dal 2014/2015, e alla costituzione di un corpus di documentazione da assumere come campione d’analisi; la seconda fase è consistita nell’analisi e nella schedatura dei progetti sulla base della documentazione raccolta; la terza fase ha visto la selezione ulteriore di un sotto-campione di “buone pratiche” da analizzarsi qualitativamente alla luce delle principali caratteristiche di progettazione.\nCome afferma Piermarco Aroldi, che ha coordinato il lavoro, “la ricerca si è resa necessaria e particolarmente utile vista la mancanza, nel nostro contesto nazionale, di un luogo deputato istituzionalmente a raccogliere in modo sistematico la documentazione relativa alla realizzazione dei progetti formativi che si iscrivono nell’orizzonte della Media Education, sia in ambito scolastico che extrascolastico. La pluralità delle iniziative e dei soggetti coinvolti nella progettazione e nella realizzazione di tali interventi è, insieme, un segno della vivacità e della dinamicità del settore e un serio ostacolo alla raccolta sistematica di una simile documentazione”.\nL’approccio metodologico adottato nella ricerca è qualitativo, a carattere esplorativo, per sua natura non esaustivo delle molte iniziative realizzate; un approccio fenomenologico, volto cioè alla individuazione delle principali caratteristiche che qualificano le attività mediaeducative finalizzate al contrasto della disinformazione online, e tipologico, attento cioè a coglierne i caratteri distintivi per ricostruirne i “tipi ideali” e i principali modelli.\nPer accedere alla ricerca e consultare i risultati: https://www.idmo.it/2022/05/19/fake-news-rai-cattolica/\nSarebbe importante, allora, favorire la nascita di un Centro di Documentazione che raccolga le buone pratiche in ambito mediaeducativo per mettere a disposizione degli insegnanti, degli educatori e dei policy maker documentazione, risorse e ricerche sul tema della Media Literacy e della Digital Literacy con particolare riferimento, tra gli altri, al tema del contrasto alla disinformazione.\nUniversità Cattolica, presenta oggi a Milano la ricerca “Generare relazioni di comunità nell’era del digitale: la sfida delle parrocchie italiane prima e dopo la pandemia” »


Giorgia Meloni, gli insulti del professor Gozzini: "Una turista vomitata dal pullman". Vergogna e polemiche – Libero Quotidiano\nGiorgia Meloni, gli insulti del professor Gozzini: "Una turista vomitata dal pullman". Vergogna e polemiche\n"Devo metabolizzare gli insulti". Il prof dà della "scrofa" alla Meloni? Salta la prima testa: chi è quest'uomo\n"Scrofa, bocca larga". Ricordate il professore che insultò la Meloni? Niente licenziamento, ma... Una terribile conseguenza\nNon bastava Giovanni Gozzini, professore di Siena che ha pagato a caro prezzo gli insulti a Giorgia Meloni. Ora ci si mette anche un insegnante dell'Alto Adige. Le offese non sono comunque da meno. L'uomo, Gabriele Di Luca, ha definito la leader di Fratelli d'Italia "una di quelle turiste vomitate dai pullman che arrivano qui durante il mercatino". Una frase che non è passata inosservata agli occhi del consigliere regionale di FdI Alessandro Urzì, che ha inviato una lettera all'assessore alla scuola di lingua tedesca Philipp Achammer, dove l'uomo lavora, per segnalare un'altra frase scritta dallo stesso di Luca con la quale l'insegnante spiegava che "il giorno del ricordo è purissima propaganda fascista". Insomma, ancora un professore contro la Meloni, con insulti irriferibili: sarà un caso? O forse negli ambienti scolastici ci si sente legittimati a insultare chi la pensa in modo diverso?\nA spiegare nel dettaglio l'accaduto è Urzì che nella missiva destinata alla scuola scrive: "Nei giorni scorsi un docente appartenente al corpo insegnante della Formazione professionale in lingua tedesca ha espresso via social parole severamente offensive verso l'On. Giorgia Meloni. Il docente in questione, Gabriele Di Luca, ha pieno diritto ad avere il suo orientamento ideologico e manifestare i suoi giudizi verso i temi politici e gli attori politici, ma è meno giustificabile per un insegnante usare un modello espressivo verbalmente violento e non dignitoso che proprio per via del ruolo di formatore che svolge, non smette mai di essere modello per i propri alunni anche fuori dall’orario di servizi". Un po' come Gozzini che aveva definito la leader di FdI una "scrofa", "una rana dalla bocca larga e chi più ne ha più ne metta.\nD'altronde - prosegue Urzì - "le espressioni usate vanno dalla definizione di 'questa brutta gente', per gli esponenti del mio partito, alla presa in giro dell’On. Meloni per la sua inflessione regionale, la dichiarazione che la medesima sembrava 'come una di quelle turiste vomitate dai pullman che arrivano qui durante il mercatino' per concludere con un 'chiunque militi in Fratelli d’Italia rappresenta il peggio di questo paese' che giudico frasi inaccettabili nei toni e nella forma", conclude il consigliere nella speranza che la scuola prenda provvedimenti.


18 Mar 2020 - 19:19\nQuesta mattina FCC ha rivelato che un nuovo fitness tracker di Fitbit è in cantiere e un leak di oggi suggerisce che la società è al lavoro su Fitbit Charge 4.\nNel catalogo del rivenditore MobileFun operativo nel Regno Unito è presente un dispositivo descritto come “Fitbit Charge 4 NFC Fitness Smart Tracker” e oltre al nome, anche il numero di parte FB417 coincide con quello indicato da FCC.\nAl momento non ci sono immagini del prodotto, ma le due indiscrezioni rivelano vari aspetti di Fitbit Charge 4, in prima battuta l’NFC che è elencato su tutti i modelli e non solo su un’edizione speciale a un prezzo maggiorato come nel caso di Fitbit Charge 3.\nUn’edizione speciale “Granito” sarà proposta al prezzo di 159,99 sterline, mentre il modello da 139,99 sterline sarà disponibile nelle varianti nero, palissandro, blu tempesta/nero.\nIl dispositivo presenta un’etichetta elettronica che mostra dettagli identici a quelli Fitbit Inspire, il tracker entry-level dell’azienda che ha un’interfaccia utente semplice che mostra le statistiche di fitness e le notifiche dello smartphone, con la possibilità di accedere alle app.\nQuesto approccio suggerisce che Fitbit intende unificare l’interfaccia utente dei suoi due fitness tracker e probabilmente non bisognerà aspettare molto per scoprirlo, visto che i dispositivi Fitbit vengono solitamente annunciati poco dopo l’approvazione di FCC.\nPotrebbe interessarti: Recensione Fitbit Charge 3: quando il software fa la differenza


Belluno, sospeso primario: la moglie prenotava le visite in ospedale - DottNet\nBelluno, sospeso primario: la moglie prenotava le visite in ospedale\nSanità pubblica | Redazione DottNet | 24/01/2012 20:04\nCinque mesi: e' questo il tempo d'attesa per un paziente che vuole attualmente effettuare una visita cardiologica all'ospedale di Pieve di Cadore prenotandosi al centro unico per le prenotazioni sanitarie. Due settimane, invece, il tempo d'attesa, secondo quanto accertato dalle Fiamme gialle, per chi si rivolgeva privatamente al primario di cardiologia, Jacopo Dalle Mule, 64 anni, per effettuare la stessa visita. La visita non avveniva pero' in uno dei suoi due ambulatori privati in provincia di Belluno, ma durante il normale orario di servizio e senza alcuna autorizzazione da parte dell'Ulss, all'interno dell'ospedale di Pieve di Cadore.\nLe indagini sono scattate a seguito di alcune segnalazioni pervenute alla Guardia di finanza di Belluno che gia' a fine settembre 2011 aveva eseguito delle perquisizioni presso il reparto di cardiologia dell'ospedale di Pieve di Cadore, i due studi privati e l'abitazione del cardiologo. Grazie all'analisi della documentazione sequestrata ed alle testimonianze rese da pazienti, medici ed infermieri i finanzieri, coordinati dal pm Antonio Bianco, hanno ricostruito l'illecita attivita' del primario. Il medico aveva affidato la gestione dei pazienti privati alla moglie che da casa raccoglieva telefonicamente le prenotazioni, spacciandosi - a volte - come ''addetta alla cardiologia di Pieve di Cadore'', fissando data e ora delle visite (130 euro ''scontati'' a 100 se rinunciavano alla ricevuta fiscale) da eseguire negli ambulatori ospedalieri con le attrezzature sanitarie pubbliche. La prassi non era sfuggita alle infermiere del reparto di cardiologia che si vedevano arrivare numerosi pazienti, senza prenotazione, che sostenevano di aver prenotato una visita privata col primario. Lo stesso personale infermieristico in diverse occasioni aveva raccolto le lamentele di pazienti che non capivano come mai dovessero pagare il ticket all'ufficio cassa ospedaliero per una visita privata gia' pagata in contanti al primario. Ultimamente Dalle Mule avrebbe cercato di mascherare il suo comportamento suggerendo ai propri pazienti privati di rivolgersi al pronto soccorso ospedaliero al fine di giustificare le visite ''senza attesa'' presso il reparto di cardiologia.


estate Archivi - Squaderno\nMi sono rivisto Nello specchio che trasuda sale Sotto una Coperta di storie Erano albergate Tra la sabbia grigia Le impronte fuse. Erano già, In quelle notti E scaldate a fuoco lento Tornavano a posto Come grossi ricci Agli angoli […]\nPOESIA. Semi Sparsi\nGennaio 1, 2016 6\nSoli all’autentica nostra misera umanità Siamo tanti, Gli stessi, semi sparsi Un tempo stati nuovi, Buttati ora a casaccio in un campo duro, Che si illude dell’estate.\nEstate, sei una donna ormai,e le tue spalle copri da un brivido,ora che riconosci il ventocorrere là, di sera. E’ tardi, Estate,per tenerti ancora,ora che ti aspettano,dove il tramonto scompare. Tutto è già vistoe con te si perdono,su marciapiedi esausti di […]\nImpressione di pioggia\nUna coppia di ragazzi si stringe sotto un ombrello arancione, ridendo all’unisono quando un piede calpesta una pozzanghera già profonda. Forse avevano altri progetti per questa mattinata di metà agosto, quando tutti aprofittano di quel sole che sembrava non spegnersi […]


Giornata faticosa? La Donatella ha per voi la soluzione, e dal gusto tutto italiano: tiramisù.\nUn’esplosione di dolcezza che pervade tutti i sensi, tira su il morale e rinvigorisce il fisico.\nUn concentrato di vitamine ed energia prodotto con metodo tradizionale e ingredienti semplici, dal sapore delicato e deciso allo stesso tempo: una cremosità fatta di uova e mascarpone che si fonde armoniosamente con un mix aromatico di caffè e cacao, nel quale si tuffano malleabili biscotti savoiardi per dare vita ad uno dei dessert più noti e apprezzati al mondo, realizzato ancora oggi da La Donatella seguendo l’antica ricetta trevigiana.\nIl Tiramisù più di ogni altro dolce esprime l’italianità nel mondo. La sua storia affonda le radici in Veneto, dove con passione La Donatella plasma le sue dolcezze utilizzando le tecnologie più innovative, ma nel pieno rispetto delle antiche tradizioni artigianali.\nFu Giuseppe Maffioli, conoscitore della cucina veneta, a procedere alla prima identificazione storica del tiramisù dalle pagine di “La cucina trevigiana” verso la fine degli anni ’60.\nE proprio i discendenti di Giuseppe Maffioli considerano il tiramisù de La Donatella una fedele rappresentazione dell’originale, una dichiarazione che riempie di orgoglio quest’azienda, tutta al femminile, che esporta l’eccellenza della pasticceria italiana nel mondo.\nVieni a trovarci su www.ladonatella.eu e lasciati coccolare dal tuo tiramisù.\nLasciatevi incantare dalla maestrìa dei nostri artigiani


Alberto Matano - Wikipedia\nAlberto Matano (Catanzaro, 9 settembre 1972) è un giornalista, autore televisivo e conduttore televisivo italiano.\nNegli anni dell'università comincia a scrivere sul quotidiano Avvenire, poi, dopo la laurea in giurisprudenza (conseguita presso la Sapienza nel 1995) collabora con l'agenzia televisiva Rete News a Montecitorio. Nel 1996 supera la selezione per la Scuola di giornalismo radiotelevisivo di Perugia.\nLa carriera televisiva comincia nel 1998 all'Agenzia ANSA nella redazione di Bloomberg Tv. Diventa giornalista professionista nel gennaio 1999. Il primo contratto in Rai è al Giornale Radio, qui segue i principali avvenimenti della politica italiana e i vertici istituzionali e diventa giornalista parlamentare ASP.\nNel 2007 Gianni Riotta lo chiama al TG1. Qui continua a seguire la cronaca politico-parlamentare e ottiene la nomina a caposervizio della Redazione Interni. Dal 2013 al 2019 conduce l'edizione delle 20:00.\nNel 2012 fa parte del cast di Unomattina Estate. L'anno successivo approda prima al tg delle 13:30, poi all'edizione delle 20:00 e diventa il conduttore di Speciale Tg1 in diretta.\nHa condotto molte edizioni straordinarie e dirette del Tg1 (tra le altre: la nascita del governo Monti, le conferenze stampa di fine anno del Presidente del Consiglio dei ministri Renzi nel 2014 e nel 2015, la telecronaca del giuramento del presidente della Repubblica Sergio Mattarella, quelle sull'attacco alla redazione di Charlie Hebdo a Parigi e sulla strage di Sousse in Tunisia, le cerimonie di apertura e chiusura di Expo 2015, lo speciale in prima serata sulla strage di Nizza con l'annuncio in diretta del colpo di Stato in Turchia).\nHa condotto l'edizione 2015 del Premio giornalistico Marco Luchetta e I nostri angeli da Trieste. Sempre su Rai 1 ha presentato dal 2015 al 2017 il programma Nostra madre Terra da Assisi e dal 2016 presenta il Premio di giornalismo Biagio Agnes da Sorrento, prima con Francesca Fialdini e poi con Mara Venier.\nSulla stessa rete ha inoltre condotto Tg1 Referendum, sei puntate in access prime time con un confronto tra diversi esponenti politici sul referendum costituzionale del 2016.\nSuccessivamente è diventato autore e conduttore di Sono innocente, docufiction che racconta le storie di persone arrestate ingiustamente in onda su Rai 3, in prima serata, dal 7 gennaio 2017. Il programma verrà rinnovato anche per una seconda edizione, in onda nel 2018.\nDal settembre 2017 ogni sabato su Rai Radio 2 interviene nel programma Miracolo italiano con Laura Piazzi e Fabio Canino.\nNel marzo 2018 è stato pubblicato per Rai Eri il suo primo libro Innocenti - Vite segnate dall'ingiustizia, nel quale vengono approfondite le vicende giudiziarie di alcuni dei protagonisti della trasmissione Sono innocente.\nDurante i mesi di febbraio e marzo 2019, è stato richiamato a Rai 3 per condurre un late show di intrattenimento: Photoshow. Archiviato il programma, ha partecipato a diverse puntate della quattordicesima edizione di Ballando con le stelle su Rai 1, in qualità di opinionista, alternandosi con altri colleghi.\nNella stagione 2019-2020 ha condotto il rotocalco pomeridiano di Rai 1 La vita in diretta, in coppia con Lorella Cuccarini. I due conduttori hanno guidato la trasmissione durante i difficili mesi di lockdown andando in onda anche nel segmento tra le 14:00 e le 15:40.\nIl 27 giugno 2020, prima dell'ultima puntata, appresa la decisione di Rai 1 di non riconfermarla per l'anno successivo, la showgirl Lorella Cuccarini in una lettera alla redazione, senza alcun riferimento esplicito, ha sostenuto di essere stata vittima di maschilismo da parte di un collega. In seguito, un gruppo di donne del programma si sono schierate a difesa di Matano riconoscendone la professionalità.\nDal settembre 2020 Matano continua la conduzione di La vita in diretta, questa volta in solitaria e con il ruolo di capo autore. Fa parte anche del cast della quindicesima edizione dello show Ballando con le stelle, in qualità di opinionista.\nTG1 (Rai 1, 2007-2019)\nUnomattina Estate (Rai 1, 2012)\nSpeciale Tg1 (Rai 1, 2013-2019)\nTechetechetè (Rai 1, 5 luglio 2015)\nI nostri angeli (Rai 1, 2015)\nNostra Madre Terra (Rai 1, 2015-2017)\nPremio Biagio Agnes (Rai 1, dal 2016)\nTg1 Referendum (Rai 1, 2016)\nSono innocente (Rai 3, 2017-2018)\nLa vita è meravigliosa - Mettici il cuore (Rai 1, 2018)\nTg1 - La notte delle elezioni (Rai 1, 2018)\nPhotoshow (Rai 3, 2019)\nBallando con le stelle (Rai 1, dal 2019) opinionista\nLa vita in diretta (Rai 1, dal 2019)\nTelethon (Rai 1, 2019-2020)\nA grande richiesta - Non sono una signora (Rai 1, 2021)\nGiornale Radio Rai (Radio Rai, 1999-2007)\nMiracolo italiano (Rai Radio 2, 2017-2020)\nPremio Marco Luchetta (2015)\n^ Giornalisti professionisti (PDF), su odg.it. URL consultato il 12 maggio 2013 (archiviato dall'url originale il 21 ottobre 2012).\n^ Giornalisti iscritti all'Associazione della stampa parlamentare, su legislature.camera.it, Parlamento della Repubblica Italiana, 6 dicembre 2004. URL consultato il 5 maggio 2018 (archiviato il 24 ottobre 2007).\n^ Sono Innocente - RaiPlay, su www.raiplay.it. URL consultato il 19 febbraio 2017 (archiviato il 20 febbraio 2017).\n^ rai-eri » INNOCENTI. URL consultato il 17 aprile 2018 (archiviato il 17 aprile 2018).\n^ Laura Zangarini, Cuccarini, la lettera al veleno contro Matano (e la risposta di La Vita in Diretta), su Corriere della Sera, 27 giugno 2020. URL consultato il 27 giugno 2020.\n^ La Vita in Diretta, Lorella Cuccarini contro Matano: spunta la lettera delle donne ma l'autrice non firma, su www.iltempo.it. URL consultato il 28 giugno 2020.\nWikimedia Commons contiene immagini o altri file su Alberto Matano\n(EN) Alberto Matano, su Internet Movie Database, IMDb.com.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Alberto_Matano&oldid=122334109"\nQuesta pagina è stata modificata per l'ultima volta il 6 ago 2021 alle 20:50.


2020 - Polisportiva Campitello Terni\nSi scrive BLSD, si pronuncia sicurezza per tutti!\nBLSD - Basic Life Support and Defribillation è questo l'acronimo poco conosciuto che sabato 11 Gennaio 2020 ha risuonato tra le mura della sede della Polisportiva Campitello. Sì perchè a Campitello ci piace fare le cose per bene: ci piace preparare al meglio gli atleti, ci piace (se possibile) fare bel calcio e vincere anche qualche partita. Ma prima di tutto viene la sicurezza e la salute di tutti quelli che frequentano il nostro impianto. Per questo motivo tutti i nostri tecnici, tutto il...


La donna che produce saponi con la danza delle erbe - la Repubblica\nLa donna che produce saponi con la danza delle erbe\nL'esperienza di Claudia Cazzaniga che ha compiuto un percorso spirituale lungo 14 anni prima della nuova avventura\n02 Maggio 2016 2 minuti di lettura\n"La crescita è dolorosa, il cambiamento è doloroso. Ma nulla è tanto doloroso quanto il restare bloccati in una situazione che non ci appartiene". (M.Hale) Una storia particolare che mi si è rivelata dopo essere stata attratta da un affascinante corner nello spazio dell’Associazione Golfart in via Ormea 12 a Torino, in cui sono esposti saponi, candele ed arazzi che parlano di antico e di natura. Non appena ho preso in mano un sapone e l’ho messo controluce ho percepito forte la potenza della natura perché le erbe con cui era fatto sembravano danzare mosse dalla loro vibrazione, trasmettendomi la sensazione di un rimedio efficace ma soprattutto la testimonianza di una ricerca esperienziale e di una storia di profondità ed essenza assoluta.\nPronta a tutte le spiegazioni c’era la deliziosa signora che li produce: Claudia Cazzaniga, torinese di nascita, illuminata di grande carisma ed al tempo stesso di grande umiltà. Nell’illustrarmi la sua autoproduzione mi ha mostrato saponi a base di argilla e cera d’api nei quali ha miscelato le erbe adatte alle varie tipologie di pelle. Da quello anti-microbico ai licheni, a quello lenitivo ed emolliente alla malva , al purpureo con bacche di rosa canina anti-ossidante e anti-aging. Incuriosita ed affascinata ho voluto saperne di più perché la percezione che dietro a queste preparazioni ci fosse una storia diversa è stata grande, e nel proporvela spero di regalarvi la stessa emozione che ho provato, trasmettendovi la curiosità di conoscere meglio ciò che Claudia ha imparato a preparare grazie ad un percorso straordinario che è nato da un Voto.\nDi agiata famiglia industriale, dopo una serie di esperienze in monasteri ayurvedici in Toscana ed in Friuli, parte per l’India e ne percepisce tutta la potente vibrazione spirituale attraverso contatti con i Sadhu, monaci erranti e, praticando il silenzio arriva ad una comunicazione interiore che le mostra una nuova via : lasciare una vita benestante , allontanarsi dalla civiltà, dai mezzi di comunicazione e dai soldi, con lo scopo preciso di cercare quella parte spirituale che sentiva necessaria per cercarsi, trovarsi ed esprimersi. A 33 anni quindi si incammina in un percorso durato 14 anni, costato in tutto 25 euro, scandito dal passo sincronizzato con il battito del cuore e il respiro, un cammino di circa 21.000 Km , dalla Liguria alla Russia, con sosta di un solo giorno per ogni posto, nutrendosi solo di ciò che trovava in natura, riparandosi dove capitava e usufruendo dell’ospitalità delle persone che incontrava .\nMesi durissimi per Claudia, quando ad esempio la temperatura scendeva a meno 30 gradi, momenti di grande prostrazione in cui ha temuto di non farcela. Ma i mantra e le preghiere recitate nelle soste infilando foglie come fossero rosari naturali, sembravano ogni volta offrirle nuove risorse e nuovi incontri da cui poter ricevere aiuto, confermandole che la Provvidenza esiste mossa da un'energia più grande di tutto: le si era manifestato quel Dio che cercava e di cui non aveva esperienza. Un cammino di 14 anni come le tappe dei cammini dei Santi Indiani, come le stazioni della Via Crucis fermato banalmente da un problema di visto che, impedendole di entrare in Kazakistan la rimanda in Italia ma le permette di mettere a frutto tutta la conoscenza derivata da questa esperienza estrema per condividerla con il prossimo attraverso prodotti , laboratori , incontri. Come non considerare che le radici del Ben –Essere partono dalla ricerca in noi stessi, scoprendo i nostri talenti e vivendo appieno il presente perché “ Una strada c’è nella vita, la cosa buffa è che te ne accorgi solo quando è finita, quando vivi non la vedi eppure c’è” (T.Terzani)\nTrattori agricoli, biancheria intima, pizza a taglio: tutte le incongruenze degli ultimi decreti\nIndia, le ronde armate anti Covid 19 contro chi viola l'isolamento


Alessio Bernabei fidanzato con Laura Forgia? – MondoReality\nAlessio Bernabei è fidanzato con Laura Forgia? Sulla sua vita sentimentale l’ex leader dei Dear Jack ha sempre fatto il vago. Ma adesso che Sanremo 2016 si avvicina (e lui è tra i Big che vi parteciperanno) si infiamma il gossip. Potrebbe essere proprio la professoressa del programma L’Eredità colei che ha fatto centro nel cantante che ha deciso di intraprendere la carriera di solista lasciando il suo gruppo?\nI due sarebbero stati avvistati più volte insieme e avrebbero anche messo in evidenza un bell’affiatamento. L’ultima paparazzata vorrebbe Alessio Bernabei e Laura Forgia insieme soli soletti in un cinema di Roma. Forse è solo amicizia, ma c’è chi scommette che tra i due ci sia qualcosa di molto più intimo. Staremo a vedere…\nOne Direction, Louis Tomlinson è diventato papà?


Home Nazionale Italia, amichevole con il Pescara per chi non ha giocato ieri: in...\nDopo il trionfo di ieri sera contro la Turchia, l’Italia è scesa in campo nel pomeriggio per un’amichevole contro il Pescara. A giocare i calciatori che hanno riposato (o sono subentrati) nella gara inaugurale dell’Europeo. Inoltre, nelle fila degli abruzzesi sono scesi in campo tre nazionali: Sirigu, Raspadori e Marco Verrati. Questa la formazione dell’Italia, che vede titolare anche un napoletano: Meret; Toloi, Bastoni, Acerbi, Emerson; Pessina, Cristante, Castrovilli; Bernardeschi, Belotti, Chiesa.\nArticolo precedenteCdS – Napoli in difficoltà sui terzini, possibile riconferma per Malcuit\nArticolo successivoArrivano conferme, il Napoli pensa a Moussa Sissoko per il centrocampo


Nuova MEGANE Sporter nella versione GT: dinamica ed elegante - Okeymotori\nNuova MEGANE Sporter nella versione GT: dinamica ed elegante\nCon Ginevra è alle porte, Renault è pronta al lancio della Nuova MEGANE Sporter nella versione GT. La nuovissima station wagon, derivata da Nuova MEGANE, si presenta come un modello elegante e di classe. Inoltre, offre una modularità intuitiva con un vano bagagli facilmente configurabile e una lunghezza di carico leader sul suo segmento.\nIl design di Nuova MEGANE Sporter associa dinamismo ed eleganza. Le sue linee sono messe in risalto dal profilo cromato dei cristalli laterali e del montante posteriore. La linea del tetto è evidenziata dalle barre in alluminio anodizzato dalle finiture opache (in tinta Dark Metal sulla versione GT). La sua posizione ribassata e le ampie carreggiate rinforzano il suo assetto sulla strada. Nuova MEGANE Sporter presenta una firma luminosa distintiva a forma di C nella parte anteriore.\nTanti i geni ereditati da Renault Sport: il paraurti anteriore è progettato per esprimere tutta la sua sportività. Le griglie della calandra, a nido d’ape, sono specifiche. Le prese d’aria inferiori sono incorniciate da due aeratori. Nella parte posteriore, Nuova MEGANE Sporter GT è equipaggiata da un tubo di scappamento cromato e da un diffusore profilato per rinforzarne il look dinamico.\nE poi Nuova MEGANE Sporter GT è la prima station wagon del segmento C a beneficiare della tecnologia 4CONTROL®. Piacere di guida all’ennesima potenza…


Tagged with "luxury sneakers"\nGolden Goose Running Sole: le sneakers hand made che danno slancio ai vostri outfits\nBy Silvia Ori Golden Goose continua a puntare su unicità ed esclusività, spingendo sulla personalizzazione delle sue sneakers. L'originale modello Golden Goose Running Sole si erge su una speciale suola sagomata dipinta a mano che conferisce carattere e slancio a tutti i vostri look.Read More Read more\nGolden Goose online: tutte le sneakers della nuova collezione\nBy Silvia Ori Per la prossima stagione trovate un'ampia offerta di sneakers Golden Goose selezionate per voi, tra cui: Superstar, Starter, Stardan, Ball Star, Hi Star, Running Sole, Hi Slide. Nella nuova collezione ci sono molteplici proposte che comprendono: glitter, Swarovski, inserti metal, applicazioni in cavallino con stampa animalier e dettagli fluo.Read More Read more\nGolden Goose Hi Star: la nuova limited edition in collaborazione con Swarovski\nBy Silvia Ori Golden Goose lancia una limited edition delle sneakers Hi Star create in collaborazione con Swarovski. Tutte le sneakers Golden Goose Deluxe Brand sono "Made in Italy" e realizzate artigianalmente, caratterizzate da effetti used e trattamenti distressed che rendono ogni pezzo unico ed irripetibile.Read More Read more\nGolden Goose: nuovi modelli di sneakers\nBy Silvia Ori Golden Goose nelle sue sneakers sposa la tradizione artigianale italiana con materiali pregiati, per poi conferirgli aspetti used con trattamenti distressed, così da rappresentare la storia e le esperienze di chi le indossa.Read More Read more\nGolden Goose scarpe: espressione di stile, qualità, unicità\nBy Silvia Ori Le scarpe Golden Goose hanno un'estetica sofisticata e contemporanea, ispirazioni vintage ed un'attitudine urbana. Le lavorazioni artigianali, realizzate con le migliori tecniche della tradizione "Made in Italy", trasformano le sneakers Golden Goose in pezzi unici capaci di personalizzare e dare carattere ad ogni outfit.Read More Read more\nGolden Goose sneakers: artigianalità Made in Italy\nBy Silvia Ori Golden Goose Deluxe Brand ha trasformato la concezione delle sneakers solitamente legate allo sportswear, rendendole cult nella sfera casual-luxury. Le sneakers Golden Goose sono realizzate a mano con materiali pregiati e dettagli esclusivi.Read More Read more


Notte Bianca: è l'ora di Parigi | Dove Viaggi\nNotte Bianca: è l'ora di Par … Notte Bianca: è l'ora di Parigi\nHome › Weekend › Notte Bianca: è l’ora di Parigi\nNotte Bianca: è l’ora di Parigi\nSabato 6 ottobre 2012 scatta il weekend dedicato ai sonnambuli. Per aspettare l'alba fra performance di danza, musica live e film d'autore. Senza dimenticare le visite ai musei\nTorna a Parigi la Notte bianca . Chi non vuole perdersi la città delle luci accesa fino all’alba, farà meglio a prenotare per tempo un weekend parigino e vivere la capitale nella notte di sabato 6 ottobre 2012. Originali installazioni e progetti artistici prendono vita nelle piazze, nei musei e nei più suggestivi luoghi pubblici, secondo le scelte di Laurent Le Bon, direttore artistico del Centre Pompidou-Metz. Nell’atmosfera misteriosa e poetica, i nottambuli tengano d’occhio l’orologio, perché gli appuntamenti di questa 11° edizione sono tanti, decisamente suggestivi e per la maggior parte gratuiti.\nEcco una selezione degli imperdibili, minuto per minuto:\nGuarda la gallery Notte Bianca: è l'ora di Parigi\nSi intitola proprio così, L’Orologio , l’installazione multimediale di Christian Marclay che si trova al Théâtre National de Chaillot (1, place du Trocadéro, tel. 0033.153.653000): per 24 ore, dalle 18 (di sabato) alle 18 (di domenica), migliaia di filmati girano senza interruzione, tratti da altri spezzoni di cinema, mostrando l’ora esatta. L’opera che ha vinto il Leone d’oro a Venezia nel 2011 è preceduta e seguita dallo spettacolo di danza di trenta minuti che si intitola 30×30 Solo del ballerino Paul-André Fortier (interprete della performance tutti i giorni dal 21 settembre al 20 ottobre 2012).\nParis à l’infini (la danse)\nParigi all’ infinito (la danza) è il progetto coreografico della giovane coreografa parigina Julie Desprairies. Dalle 19 alle 23:10 riunisce oltre 200 ballerini che si muovono a intervalli di 10 minuti lungo i ponti e i marciapiedi della Senna, una linea umana e artistica in movimento per chilometri e chilometri.\nTarab per la Notte Bianca\nChe ne dite di un giro in barca con tanto di pista da ballo sull’acqua? Chi raggiunge il Porto della Compagnia dei Bateaux-Mouches, i famosi traghetti parigini, troverà una piacevole sorpresa: dalle 21 all’una di notte il giovane dj Tarek Atoui accompagna il popolo della notte in una “crociera sonora” sulla Senna a ritmo della sua performance live, che vanno avanti dall’1:30 alle 3 del mattino sul Ponte dell’Alma.\nUna delle piacevoli novità di questa edizione è l’apertura di ben 15 punti panoramici, fra palazzi e terrazze (di solito chiuse al pubblico) per guardare la Ville Lumière da prospettive davvero speciali. Per esempio dal 15° piano della Tour Morland (17 Boulevard Morland, 4° arrondissement), dalla sala del Consiglio Superiore dell’Institut du Monde Arabe (al 9° piano del palazzo in Rue des Fossés Saint-Bernard), oppure non lontano, al 24° piano della Tour Zamansky (metro: Jussieu).\nLa magia della Nuit Blanche invade naturalmente anche i musei. Al Centre Pompidou (19 Rue Beaubourg) dalle 22 alle 23 si esibisce l’eccentrico trio Brandt Brauer Frick. Fonde suoni contemporanei con la musica techno minimalista, importata dalla lontana Detroit. Restano aperti eccezionalmente anche il Palais di Tokyo, il giovane e apprezzato Museo d’Arte Moderna (avenue du Président Wilson 11, tel. 0033.1.53674000) e molti altri centri della cultura, come il vicino Petit Palais , il Museo di Belle Arti di Parigi (Avenue Winston Churchill, tel. 0033.1.42651273), dovesi possono ammirare i dipinti delle esposizioni temporanee. Si arriva a piedi in albergo per chi alloggia al Melia Alexander Boutique Hotel , vicino agli Champs-Elisées: le camere dallo stile raffinato, sono arredate con mobili in legno massiccio, mentre pareti e tessuti giocano sui toni del rosso e dell’oro. La posizione è ottima anche la domenica come punto di partenza per raggiungere alcuni dei monumenti più belli della città. In alternativa, nel vivace Quartiere Latino si può scegliere l’ Hotel Magenta Paris (completamente rinnovato nel 2009), dall’ottimo rapporto qualita/prezzo: le 65 camere sono arredate in stile moderno ed essenziale, incorniciate da corridoi dipinti di viola, il verde invece si fa dolce fra torte e croissant serviti al mattino nella sala della colazione.


Hiroshima e Nagasaki | Rivoluzioni\nÈ il 6 agosto 1945. In Europa la guerra è finita da tre mesi, ma in Oriente ancora continua. Il Giappone non si arrende. Sette bombardieri B-29 americani decollano dall’isola di Tinian nell’oceano Pacifico. I primi tre aerei volano su tre differenti città giapponesi per verificare le condizioni atmosferiche, le città individuate sono Hiroshima, Kokura e Nagasaki. Il quarto aereo è di appoggio, il quinto e il sesto trasportano strumenti scientifici, cineprese e scienziati, il settimo si chiama Enola Gay e trasporta una sola bomba chiamata “Little Boy”, pesa 4.400 kilogrammi ed è lunga 3 metri. Si stanno esercitando da tre mesi per sganciarla. Quando la bomba atomica arriverà sotto i 600 metri di quota esploderà, è pensata per esplodere in aria prima del contatto con il suolo così da rendere massima la sua potenza distruttiva. Alle 8.15 l’Enola Gay sgancia la bomba. I racconti dei sopravvissuti parlano di un flash accecante, una palla di luce fortissima e poi una nube nera che si apre come un fungo multicolore. Poi il boato fortissimo. Per riferirsi all'accaduto i sopravvissuti coniano una parola nuova pikadon (unione delle parole giapponesi per ''lampo'' e ''boato''). Il numero delle persone morte a causa dell’esplosione e per la malattia dovuta alle radiazioni si aggira intorno alle 200.000 unità. A Tokyo non si spiegano il completo silenzio delle comunicazioni con Hiroshima, filtrano notizie di una esplosione, ma gli alti comandi non hanno contezza dell’accaduto. Il comando giapponese fa decollare un’areo che dopo tre ore arriva sulla città, i piloti scoprono che Hiroshima non esiste più. Diciotto ore dopo il bombardamento il presidente americano Truman annuncia ufficialmente lo sgancio dell’atomica sulla città giapponese. L’8 agosto i sovietici dichiarano guerra al Giappone e invadono la Manciuria. Il Giappone non vuole arrendersi. Il 9 sempre da Tinian decolla un secondo bombardiere con un’altra bomba atomica denominata “Fat man”. L’obiettivo è inizialmente la città di Kokura ma le condizioni meteo non permettono al bombardiere di individuare l’obiettivo, così la decisione di puntare su Nagasaky. Alle 11 viene sganciata la seconda bomba atomica della storia. Anche in questo caso il bilancio è drammatico. Si parla di circa 40.000 persone uccise all’istante e oltre 80.000 in totale nei mesi seguenti. Il Giappone non si arrende, persino pronunciare la parola resa incondizionata è vietato, si rischia di essere giustiziati. Il 14 agosto, gli Stati Uniti tornano ai tradizionali bombardamenti e lanciano il più esteso bombardamento della guerra del Pacifico, 1014 aerei senza subire perdite. Alle fine l’imperatore Hirohito si piega e con l’aiuto di alcuni alti ufficiali registra un messaggio per la radio contenente la dichiarazione di resa. Ma nella cultura giapponese arrendersi non è contemplato e allora un gruppo di ufficiali al comando del maggiore Kenji Hatanaka assaltano e occupano il palazzo imperiale, vogliono che il massaggio di resa non venga trasmesso, lo cercano invano. La mattina dopo quando è chiaro che il colpo di Stato è fallito, Hatanaka si suicida. Poche ore dopo il 15 agosto 1945 tutto il Giappone si ferma per ascoltare la radio. L’imperatore legge il messaggio di resa. La guerra è finita. Il 2 settembre 1945 il generale MacArthur riceve sulla portaerei la delegazione giapponese che firma la resa incondizionata. Non si muore più nei campi di battaglia anche se i sopravvissuti alle due bombe nucleari per anni continueranno ad ammalarsi e morire per gli effetti delle radiazioni. Saranno chiamati Hibakusha letteralmente il termine significa “coloro che sono stati colpiti dal bombardamento”.\nHiroshima dopo il bombardamento. Di U.S. Navy Public Affairs Resources Website - http://www.chinfo.navy.mil/navpalib/images/historical/hiroshima.jpg, Pubblico dominio, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=91928\nBombardamenti di Hiroshima e Nagasaky, George R. Caron, Pubblico dominio, via Wikimedia Commons.\nRicostruzione post-bellica di "Little Boy".Di US government DOD and/or DOE photograph - Copy from U.S. National Archives, RG 77-AEC. Chuck Hansen, The Swords of Armageddon: U.S. Nuclear Weapons Development Since 1945 (Sunnyvale, CA: Chukelea Publications, 1995), Pubblico dominio, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=91886\nNagasaki prima e dopo il bombardamento del 9 agosto 1945, con l'indicazione di ground Zero, il punto in cui scoppiò la bomba atomica. Pubblico dominio, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=671247


Portamenu da parete in plexiglass\nLeggio da parete 9 pagine bifacciali\nLeggio porta licenze e documenti con 9 pagine (bianca e volta) a parete per fogli formato A4\nCompleto di 9 buste pagine in plastica rigida\nQuesto espositore a libro da parete in plexiglass contiene nove tasche in plastica rigida (bianca e volta) in cui possono essere inserite pagine in formato A4.\nL’applicazione a parete è facile e veloce. Altrettanto pratico e funzionale è il suo utilizzo: ideale per contenere listini, licenze, comunicazioni, menu, documenti e tutto ciò che sia necessario esporre al pubblico all’interno di esercizi commerciali, ristoranti, alberghi, locali, uffici pubblici.\nGrazie alla resistenza del plexiglass, questo pratico leggio è destinato a durare nel tempo e non necessita di alcuna manutenzione, se non di una normale pratica igienica.\nLa sua eleganza e trasparenza lo rendono capace di armonizzarsi con qualunque tipo di allestimento. Una presenza discreta che, con le sue pagine sfogliabili come un libro, stimola l’utente al suo utilizzo.


Myrrini Villa | Amazing villas a Creta\nVilla Myrrini è un luogo mozzafiato avvolto dall’infinito sole cretese. La villa offre splendide viste sulla campagna del villaggio, il meraviglioso cielo greco e il rigoglioso giardino popolato da una lussureggiante varietà di flora locale. La villa fornisce sorprendenti elementi visivi in un ambiente davvero sontuoso.\nUnendo elementi tradizionali, quali la pietra e il legno, con i tocchi moderni di design, questa villa vi entusiasmerà con i suoi interni intelligenti, l’abbondante luce solare e l’eccellente spazio funzionale a bordo piscina attorno ad uno specchio d’acqua di 35m2 da dedicare completamente al nuoto in libertà..\nAll'ingresso del villaggio di Asteri, a 14 km ad est di Rethymno e a 3 km dalla spiaggia, scoprirete la nostra sensazionale Villa Myrrini. L'esterno su due livelli si sviluppa attorno alla splendida piscina con una sezione per bambini, dotata di uno spazio in legno e circondata da cipressi sempreverdi, ulivi e aranci profumati. Gli interni di Villa Myrrini sono caratterizzati dalla eleganza. La sua architettura vanta splendidi soffitti in legno con travi a vista, e porte di legno francese che conducono all'esterno. Villa Myrrini trasuda un senso allettante di viaggio nel il tempo.\nElementi di antica maestria artigianale uniti a dettagli lussuosi fanno di Villa Myrrini la scelta ideale per un indimenticabile vacanza a Creta! Adulti e bambini ameranno questa villa sotto il sole che offre infinite ore di divertimento in piscina e moto di più. Prendete il sole, nuotate o organizzare un barbecue per così perdere la traccia dei giorni che passano. In cima a tutto questo, ci sono le meravigliose viste panoramiche da godersi dal terrazzo-solarium. Semplicemente squisito...\n1 Stanza da letto con letto matrimoniale (bagno privato / doccia).\n2 Stanze da letto con 2 letti singoli.\nTelevisione LCD 32 ".\nTV satellitare, home cinema e lettore DVD.\nPiano cottura in ceramica a 5 zone.\nPiscina da 35 mq e piscina per bambini.\n6 Lettini da sole e 3 ombrelloni.\nGriglia e forno a legna.\nGiardino con alberi di arancio, ulivi, rose e diversi altri alberi e piante.\nALTRI SERVIZI E RICHESTA E A PAGGAMENTO\nEscursioni sull'isola (Samaria a piedi, Costa sud ecc.).\n1 Stanza da bagno privata / doccia.\n1 Stanza da bagno grande in comune


Life - Non Oltrepassare Il Limite (Steelbook) | Multiplayer.com\nLife - Non Oltrepassare Il Limite (Steelbook)\nUna squadra di astronauti, a bordo di una stazione spaziale internazionale, entra in possesso di un campione organico proveniente da Marte. Lo scienziato del gruppo espone la microscopica cellula ad una serie di stimoli, nel laboratorio della stazione orbitante, e la cosa reagisce. Si festeggia anche sulla Terra e i bambini delle scuole le trovano un nome: Calvin. Ma Calvin non è innocuo: cresce, interagisce e, disturbato, uccide. La priorità cambia rapidamente a bordo e una s'impone su tutte..


Il primo italiano che ha passeggiato nello spazio\nGio 27 Mar 2014 | di Angela Iantosca | Interviste Esclusive\nCon quella passeggiata è entrato nella storia. Perché Luca Parmitano è stato il primo italiano della storia ad uscire dalla navicella e a svolgere attività extraveicolare nello Spazio, durante i 6 mesi vissuti lontano da casa. Oggi, a distanza di poco tempo dal suo ritorno sulla Terra, racconta la sua esperienza, difficile da dimenticare. Come è impossibile non ricordare i mesi di allenamento, la preparazione al volo, il countdown e quell’incidente del casco che lo ha costretto a rientrare dalla sua passeggiata nello Spazio prima del tempo. «Quando ci siamo “imbarcati”, prima del volo, siamo rimasti 3 ore nella navicella. Poi è cominciato il conto alla rovescia che, a differenza di quello fatto dagli americani, non prevede il countdown, ma la scansione dei vari stadi di accensione del motore. Un conteggio che abbiamo sentito centinaia di volte nei nostri simulatori, ma sentire i motori che si animano è una sensazione unica. L’astronave diventa viva. Si sente una forza feroce dietro le spalle. Poi si arriva sulla stazione dove è cominciata la nostra vita nello spazio».\nChe rapporto avevi con i compagni di viaggio?\n«Per far comprendere il tipo di legame, che va oltre il rapporto professionale e amicale, ma che sa di fratellanza, ti dico che il collega Cris, di solito provvisto di una folta capigliatura, per solidarietà prima di imbarcarsi si è rasato a zero, come me! Il rapporto tra noi che condividiamo quello spazio ristretto e con chi ci segue da Terra è fortissimo».\nCosa fate sulla stazione?\n«Sulla stazione facciamo tre cose: tecnologia, scienza, esplorazione. La prima è una parte fondamentale. Per esempio, abbiamo usato per la prima volta un nuovo computer che ci ha permesso di raggiungere la stazione in 6 ore e non 24, come accadeva fino a qualche mese fa. Si tratta di tecnologia tutta europea, in parte costruita in Italia. Comunque siamo sempre impegnati: ci occupiamo della manutenzione, facciamo molto lavoro social e ci alleniamo due ore al giorno. Seguiamo gli esperimenti che servono per apportare cambiamenti sulla Terra. Ne abbiamo seguito uno, per esempio, i cui risultati avranno delle ripercussioni sulla medicina. Voi sapete che in orbita il fisico tende a degradarsi, le ossa affrontano un’osteoporosi molto rapida, perché perdono calcio velocemente, i muscoli tendono ad atrofizzarsi? Allora io ho seguito una dieta particolare il cui scopo è evitare la perdita di calcio nelle ossa. Ho raccolto per una settimana liquidi corporei - potete immaginare quali! -. Se i risultati di questo esperimento dovessero essere quelli che pensiamo, tra pochi anni potremmo avere una dieta da fare sulla Terra che risolve il problema dell’osteoporosi».\nCosa accade al fisico nello Spazio, oltre alla veloce perdita di calcio e all’atrofia dei muscoli?\n«In orbita si diventa più alti, io sono cresciuto di 4 centimetri. Per questo, mentre eravamo lì, abbiamo studiato gli effetti secondari dell’allungamento della spina dorsale. Fino a poco tempo fa era difficile compiere delle analisi sulla Stazione, perché c’era un macchinario troppo grande da poter imbarcare. Noi, invece, abbiamo usato una macchina per fare le ecografie, grande come un computer, grazie al quale sulla Terra contemporaneamente si facevano analisi su zone remote con macchinari impossibili da portare nello spazio».\n«Contrariamente a come si pensa, si mangiano anche cose buonissime. I nostri cuochi ci preparano un menu internazionale, disidratato precotto. Ma, vista la mia provenienza siciliana e visto che la cucina è una delle cose che ci fa italiani nel mondo, prima di partire ho pensato di far preparare un menu italiano spaziale, a base di lasagne, risotto, parmigiana di melanzane… Doveva bastarci per sei mesi: lo abbiamo fatto fuori in un giorno, ma in compenso ne abbiamo parlato per sei mesi!».\nLa prima volta nella tuta spaziale.\n«La tuta spaziale vera è molto diversa da quella che si vede nei film. Ci vogliono 20 minuti per entrare nella tuta: nei film ci mettono 30 secondi! La prima volta che sono entrato in orbita nella tuta, mi sono accorto subito che ero cresciuto 4 centimetri. La tuta viene misurata a Terra e lassù mi sono trovato schiacciato. Le tute sono personalizzabili e possono essere adattate a diverse strutture fisiche. Quindi l’abbiamo dovuta adattare».\nLa tua prima uscita nello Spazio.\n«Uscire nello Spazio è una storia di sensazioni. La camera stagna nella quale si entra è molto piccola e bisogna mettersi con i piedi e la testa simmetrici. La camera è piena di attrezzature che dobbiamo portare all’esterno. Alcune le portiamo in un portaoggetti che mettiamo sul petto. Di sottofondo, quindi, c’è lo scampanellio continuo dell’attrezzatura che galleggia e che si scontra. La fase di depressurizzazione è rumorosa. Siamo circondati da rumori: sentiamo il respiro, il flusso d’aria che viene pompato fuori, lo scampanellio degli strumenti e le parole di chi ci parla in cuffia. Ad un certo punto la pressione interna diventa zero. Scompaiono tutti i rumori e rimane solo il suono del respiro. Quello è il primo momento dell’attività extraveicolare. Intorno non c’è niente, c’è il nero, il vuoto assoluto. Ho svolto dei lavori, qualcosa di semplice, ma la consapevolezza di essere in una condizione straordinaria e fare qualcosa di normale è l’essenza dell’attività dell’uomo nello spazio. Siamo persone normali, ordinarie. Ma facciamo il nostro lavoro in condizioni straordinarie. Uno dei pensieri che ho avuto, guardando la Terra, è stato che non mi sentivo staccato dall’umanità. Al di là dei miei occhi c’era tutta la mia vita».\nCosa è successo con il casco?\n«Si è trattato di una avaria meccanica irreversibile del sistema di supporto alla vita che si trova nello zaino che, oltre a contenere l’ossigeno, permette al sistema di prendere l’anidride carbonica e la butta all’esterno e la separa dal vapore acqueo. L’acqua, per un guasto, è stata immessa nel casco insieme all’ossigeno. Mi scorreva lungo la testa. Mi ha coperto occhi, naso e orecchie, lasciandomi la bocca libera. Sono rientrato alla cieca. Non vedevo nulla».\nQuando eri nello spazio, a 400 km, hai visto la Sicilia: cosa hai provato?\n«Ho visto la Sicilia dopo due settimane: l’ho vista illuminata dalla luce del tramonto. E la consapevolezza di essere così lontano e vedere il luogo nel quale ci sono le persone a me più care mi ha emozionato e ho cominciato a scattare centinaia di foto… Poi ho chiamato mia moglie. Perché dovete sapere che si possono fare telefonate, c’è un sistema satellitare che ce lo permette».\nLa foto che hai scattato nello Spazio a te stesso ha fatto il giro del mondo.\n«Ho scattato la “selfie” più bella che potessi scattare. L’hanno ripresa sui siti di tutto il mondo ed hanno scritto: provate a battere questa selfie! E io ho risposto: “Quando il pianeta riflesso sarà tutto rosso, avremo battuto anche questa selfie!”».\nUn siciliano nello spazio\nNato in Sicilia, nel 1976, laureato in Scienze Politiche, diplomato all'Accademia Aeronautica Italiana di Pozzuoli e come Ufficiale di Guerra Elettronica alla ReSTOGE di Pratica di Mare, è stato selezionato come astronauta ESA nel maggio 2009. Nel 2011 è stato assegnato come ingegnere di volo ad una missione di lunga durata sulla Stazione Spaziale Internazionale. Partito il 28 maggio 2013, ha trascorso 166 giorni nello spazio. È rientrato a Terra l'11 novembre 2013. è sposato e ha due bambine.