Il ruolo delle Nazioni Unite nel processo di pace in Medio Oriente\nDi\tAlvaro De Soto Giovedì 02 Luglio 2009 17:52\tStampa\nDall’armistizio che nel 1949 pose fine alla prima guerra arabo-israeliana alla costituzione del Quartetto nel 2001, le Nazioni Unite sono rimaste ai margini dei negoziati di pace in Medio Oriente. Tuttavia, l’inclusione del segretario generale nel Quartetto se da un lato ha permesso il coinvolgimento dell’ONU nel processo di pace, dall’altro è stato all’origine di una situazione ambigua che ha portato la più alta carica delle Nazioni Unite ad avallare azioni contrarie ai principi sanciti dallo Statuto dell’ONU.\nSono molte le difficoltà che si incontrano, nell’era della globalizzazione, quando si tenta di dividere i conflitti in compartimenti geografici, soprattutto dopo l’11 settembre 2001. Le Nazioni Unite svolgono vari ruoli nell’area geografica compresa tra il Mediterraneo e la Mesopotamia, ma i lettori comprenderanno se, per le finalità di questo articolo, ci si limiterà a parlare del conflitto arabo-israeliano e, al suo interno, di quello israelo-palestinese, che ne rappresenta il nodo cruciale.\nCi si concentrerà sul ruolo politico e diplomatico dell’ONU e, in particolare, del suo segretario generale, che conduce la propria attività diplomatica direttamente o attraverso degli inviati. Gli organismi delle Nazioni Unite svolgono una funzione indispensabile per il mantenimento della pace e per l’assistenza ai profughi palestinesi, che sono milioni, sparsi nei territori occupati, in Giordania, Libano e Siria. Ma sin dall’armistizio – concluso dal mediatore ONU Ralph Bunche nel 1949 – che pose fine alla prima guerra arabo-israeliana, e fino alla costituzione del Quartetto per il Medio Oriente nel 2001 (di cui fanno parte l’ONU, l’Unione europea, la Russia e gli Stati Uniti), le Nazioni Unite sono state lasciate ai margini delle attività politiche e diplomatiche nella regione, soprattutto a causa del sospetto, da parte di Israele, che all’ONU albergasse un pregiudizio anti-israeliano.\nLa costituzione, nel 2001, del Quartetto, del quale il segretario generale fu tra gli architetti e i membri fondatori, offrì l’opportunità di un ritorno dell’ONU sulla scena diplomatica e politica. Lo scopo principale dell’iniziativa, nel periodo della seconda Intifada, con il rischio incombente di un fallimento del processo di Oslo, era di fornire al presidente americano George W. Bush – riluttante a impegnarsi in quell’attività diplomatica di coinvolgimento diretto per la quale era famoso il suo predecessore – uno strumento che permettesse agli Stati Uniti di svolgere il ruolo di guida, senza il quale è difficile immaginare il raggiungimento della pace. L’iniziativa ebbe successo su un punto: il presidente Bush considerò per la prima volta la prospettiva di una soluzione del conflitto attraverso la creazione di due Stati, e il Quartetto disegnò una road map in tre fasi, basata sull’assolvimento di condizioni concrete, per raggiungere quell’obiettivo. L’OLP accettò la Road Map senza riserve, mentre Israele condizionò il proprio assenso all’inserimento di quattordici commenti che in pratica produssero un’altra Road Map – assai diversa da quella avallata dal Consiglio di Sicurezza. Il presidente Bush non arrivò mai vicino al genere di coinvolgimento, di impegno coraggioso e di presenza continua che sarebbero stati necessari per procedere in modo franco in direzione dell’obiettivo auspicato.\nIl Quartetto, tuttavia, acquisì una vita propria, come meccanismo elastico e itinerante di consultazione e coordinamento. Ciò detto, sebbene fosse chiara l’utilità di coinvolgere nell’area mediorientale la potenza degli Stati Uniti, le risorse dell’Unione europea e il ruolo storico della Russia – tre attori che altrimenti sarebbero stati tentati di prendere iniziative contrastanti (della parte giocata dalle Nazioni Unite si parlerà più avanti) – e malgrado fosse essenziale l’ampio consenso sul ruolo centrale riservato agli Stati Uniti, il Quartetto in quanto tale non ha svolto la funzione di monitoraggio prospettata nella Road Map, anzi non ha svolto alcun ruolo in autonomia. In realtà, quello che è stato il progresso più significativo dalla creazione della Road Map – il ritiro di Israele da Gaza nell’agosto 2005 – è stato un atto unilaterale che ha finito per scavalcare il metodo in fasi e ha riconsegnato il Quartetto a un ruolo marginale.\nOggi il Consiglio di Sicurezza delle Nazioni Unite, che è il principale organo responsabile del mantenimento della pace e della sicurezza internazionale, guarda al Quartetto come a una guida. La partecipazione al Quartetto ha offerto alle Nazioni Unitela prima occasione dal 1949 per contribuire al raggiungimento della pace in Medio Oriente. La presenza nel Quartetto assicura al segretario generale la possibilità di sedere al tavolo della diplomazia mondiale. Secondo la prassi stabilita, è lui che legge le comunicazioni alla stampa e questo lo rende il relatore e il portavoce ufficiale del Quartetto. Inoltre, grazie al ruolo che riveste, egli conferisce una certa legittimità alle azioni e alle prese di posizione del Quartetto – azioni e posizioni che però ha poche possibilità di influenzare e che ne limitano l’indipendenza. In un certo senso, il segretario generale è stato assorbito nel Quartetto: la posizione delle Nazioni Unite, rappresentata dal segretario generale, non è più distinguibile da quella del Quartetto ed egli ha rinunciato alla possibilità di esprimersi criticamente a riguardo.\nPoiché al segretario generale compete la nomina dei responsabili dei programmi delle Nazioni Unite – per esempio della United Nations Relief and Works Agency (UNRWA), l’agenzia che si occupa dell’assistenza ai profughi palestinesi – la più alta carica dell’ONU ha anche una certa responsabilità nei loro confronti, anche se uno scarso controllo sulle loro attività quotidiane. Dunque, al di là del merito intrinseco del suo coinvolgimento nel Quartetto, si pone una questione cruciale riguardo all’interazione tra il Quartetto e le attività dei programmi ONU: collaborano in modo sinergico? Si limitano a incrociare le proprie azioni? Sono in sostanziale contraddizione e confliggono direttamente?\nTutto è andato bene finché il Quartetto si è mosso nella direzione stabilita e il segretario generale non ha dovuto agire in contrasto con i principi e la prassi delle Nazioni Unite. Le cose sono bruscamente cambiate il 25 gennaio 2006, quando i palestinesi sono andati alle urne per eleggere il nuovo Consiglio legislativo dell’Autorità palestinese. Il Quartetto si è riunito a Londra il 30 gennaio 2006, appena cinque giorni dopo, e ha preso posizioni che hanno messo il segretario generale e il suo ruolo sotto una luce diversa e sgradevole. Si trattava di posizioni che non solo si ponevano in contrasto con quanto precedentemente sostenuto dal Quartetto, ma entravano persino in contraddizione con i principi e la prassi delle Nazioni Unite; infliggevano un grave colpo alle condizioni di vita e agli interessi di lungo periodo dei palestinesi e, sarebbe il caso di dire, alle stesse speranze di pace per il Medio Oriente. Ne è derivata, in larga misura, una serie di disastri provocati, o almeno favoriti, dal Quartetto. Da quel momento in poi la partecipazione del segretario generale al Quartetto non è stata più fonte di semplice disagio, ma si è trasformata in un problema molto più serio.\nCome si è giunti a questo punto? All’inizio del 2005, poco dopo essere stato eletto, il successore di Yasser Arafat, Mahmoud Abbas, più noto con il nome di Abu Mazen, cercò di cooptare nella corrente di maggioranza le varie fazioni palestinesi e, in particolare, quella di gran lunga più potente, Hamas, poiché senza il loro contributo non avrebbe potuto controllare la violenza anti-israeliana e riavviare i negoziati. Abu Mazen riuscì a convincere Hamas a cessare gli attacchi contro Israele e a partecipare alle elezioni legislative, fortemente incoraggiate dagli Stati Uniti e dall’Europa, inizialmente previste per il luglio di quello stesso anno. A sua volta Abu Mazen avrebbe fatto pressioni per una riforma dell’OLP, in modo che fosse possibile accogliere Hamas. Sebbene il primo ministro israeliano Sharon si opponesse a gran voce alla partecipazione di Hamas alle elezioni, la strategia di Abu Mazen, che puntava alla sua inclusione, incontrò il sostegno del Quartetto. Il terreno sembrava fertile e i leader di Hamas già parlavano della creazione di uno Stato nei territori rimasti sotto controllo arabo fino al 4 giugno 1967. Resa forte dalla propria reputazione di onestà e disciplina, Hamas presentò un programma pragmatico, ben diverso dal suo impegno solenne del 1988, che esortava all’eliminazione di Israele. Facendo una campagna nel rispetto del gioco democratico, Hamas trasse vantaggio dall’immagine offuscata, dall’eccesso di fiducia, dal dilettantismo e dalla disorganizzazione di Fatah, il partito di Abu Mazen, e nelle elezioni che si tennero il 25 gennaio conquistò un numero di seggi sufficiente a formare un governo.\nIl 30 gennaio 2006 un Quartetto sbigottito dalla sorpresa si trovò di fronte a un dilemma: da una parte c’era la strategia di inclusione di Hamas portata avanti da Abu Mazen e avallata dai Quattro, il cui successo era andato ben oltre le aspettative; dall’altra c’era il sentimento di orrore degli Stati Uniti, condiviso dall’Unione europea, per l’avvento al potere – in seguito ad elezioni fortemente incoraggiate da Washington, in quanto facevano parte della sua politica di democratizzazione del Medio Oriente – di un partito con un passato di azioni terroristiche che, a prima vista, lo metteva sullo stesso piano degli attentatori dell’11 settembre.\nLa vittoria di Hamas mise l’Occidente e soprattutto gli Stati Uniti in una situazione estremamente difficile. Hamas aveva raccolto la sfida americana, giocando sul campo degli Stati Uniti, e aveva vinto. La democrazia impone il rispetto dell’esito delle elezioni, che esso piaccia o no. Hamas non aveva di sicuro intenzione di rinunciare alla lotta contro l’occupazione, ma sembrava adesso muoversi in una direzione che in precedenza aveva evitato: le elezioni alle quali aveva preso parte si erano tenute nel quadro degli accordi di Oslo, accordi che fino a quel momento il movimento palestinese non aveva riconosciuto. Era quindi possibile supporre che Hamas avrebbe potuto spingersi ulteriormente nella direzione di una maggiore apertura. Accettando di interrompere gli attacchi contro Israele e rispettando gli impegni presi, Hamas dimostrava la capacità e la disponibilità ad allentare la presa. I suoi leader sembravano pronti ad accogliere, tacitamente se non esplicitamente, tanto una soluzione che prevedesse la creazione di due Stati quanto la formazione di un governo di ampia maggioranza. Si trattava di segni inequivocabili che preludevano a un impegno e lasciavano ben sperare per un’evoluzione futura nella stessa direzione. Poi c’era la brutale questione della potenza di fuoco: senza Hamas la leadership palestinese non poteva sperare di garantire la pace a Israele. Un governo con un ampio consenso, invece, avrebbe avuto la forza necessaria per assicurare la calma e offrire a Israele un interlocutore molto più valido.\nNei fatti l’opportunità non fu colta, fu addirittura screditata. Gli Stati Uniti vedevano il dilemma con le lenti della “guerra globale al terrorismo” che faceva perdere loro di vista la sostanziale differenza tra al Qaida, con la sua linea nefasta, nichilista, prewestfaliana, e Hamas, un’organizzazione fondata su un sentimento di rivalsa, con una forte base popolare. Posti di fronte alla scelta tra combattere senza compromessi un gruppo presente sulla lista delle organizzazioni terroristiche – senza tener conto delle sue caratteristiche e delle enormi differenze rispetto agli attentatori dell’11 settembre – e promuovere la democratizzazione e le trattative con un interlocutore che godeva di un ampio consenso fra i palestinesi, gli Stati Uniti scartarono sbrigativamente questa seconda opzione. Fino al 25 gennaio 2006 si era puntato alla cooptazione e all’inclusione di Hamas, attraverso l’offerta di incentivi, affinché collaborasse al processo di pace. Dopo quella data, sebbene avessero vinto alle elezioni, gli uomini di Hamas furono relegati nel ruolo che avevano anche in precedenza, quello di bersagli della “guerra globale al terrorismo”.\nCosì, il 30 gennaio 2006, dopo essersi congratulato con il popolo palestinese per come aveva partecipato alle elezioni, il Quartetto si attivò per isolare il nuovo governo: i suoi esponenti «dovevano impegnarsi per la non violenza, dovevano riconoscere Israele e accettare gli accordi e gli impegni precedenti, compresa la Road Map»; l’assistenza in futuro sarebbe stata inevitabilmente riconsiderata a fronte del rispetto di tali impegni. Gli Stati Uniti scoraggiarono con forza la partecipazione al governo di personalità esterne ad Hamas e Fatah respinse l’invito a entrare nel governo. Nel Quartetto non venne presa una posizione chiara sulla questione dei contatti con Hamas e con il nuovo governo, ma gli Stati Uniti e l’Unione europea rifiutarono di averne e l’inviato del segretario generale dell’ONU nella regione – che era anche il suo delegato presso l’Autorità palestinese – ne seguì l’esempio.\nRimane il dubbio su cosa perseguissero gli esponenti del Quartetto insistendo nella politica draconiana che venne seguita. Volevano il rispetto delle loro richieste? In quel caso, pretenderlo pubblicamente era assolutamente il metodo sbagliato per ottenerlo. Oppure volevano porre condizioni che prevedibilmente non sarebbero state rispettate? L’ex segretario di Stato americano, Colin Powell, ha dichiarato a tal proposito: «Non è possibile negoziare dicendo alla controparte: ‘Dateci quello che produrranno le trattative prima ancora che le trattative comincino’».\nIn base alle proprie leggi, gli Stati Uniti e l’Unione europea non potevano fornire assistenza ad Hamas, e infatti non lo fecero. Entrambi decisero di estendere questo divieto anche al governo dell’Autorità palestinese costituito da Hamas dopo aver ricevuto l’incarico da Abu Mazen, in qualità di presidente dell’Autorità, e dopo la conferma del Consiglio legislativo. Una cosa è non finanziare un’organizzazione impegnata in azioni terroristiche, tutt’altra cosa è bloccare gli aiuti all’Autorità palestinese, il cui nuovo governo era stato democraticamenteeletto e sul quale la popolazione contava per assicurare l’assistenza sanitaria e l’istruzione ai propri figli. È vero che il governo era composto in maggioranza principalmente, ma non esclusivamente, da esponenti di Hamas, ma ciò era dovuto, almeno in parte, al fatto che molti candidati ministri che non appartenevano ad Hamas erano stati esortati a non unirsi alla nuova compagine governativa.\nOltre al ritiro degli aiuti, Washington introdusse norme che in pratica impedivano a qualsiasi banca di trattare con l’Autorità palestinese, rendendo così difficile, per donatori che non fossero gli Stati Uniti e l’Unione europea, mandare aiuti. Per parte sua, Israele interpretò la posizione del Quartetto come un permesso per trattenere l’imposta sul valore aggiunto e i dazi doganali versati da importatori ed esportatori palestinesi, che ammontavano a un terzo del totale delle entrate medie dell’Autorità, sebbene di trattasse di denaro palestinese, che Israele era tenuta a trasferire ai sensi di un’intesa sottoscritta nel quadro degli accordi di Oslo – uno dei «precedenti accordi e impegni» dei quali il Quartetto esigeva il rispetto da parte del nuovo governo palestinese.\nGli eventi che seguirono la rapida reazione del Quartetto alla vittoria elettorale di Hamas nel gennaio 2006 devono indurre a una riflessione: si fecero sforzi enormi per vanificare i risultati delle elezioni e ostracizzare il governo dell’Autorità palestinese, con un grande costo in termini umani. Ben poco fu fatto per incoraggiare la riunificazione palestinese, anzi si operò in senso contrario. Furono fatti tentativi, poi rivelatisi vani, di sostenere il partito sconfitto con iniezioni di capitale, rafforzando in modo selettivo le forze di sicurezza e promuovendo trattative separate con Israele – per fare la pace con metà dei palestinesi e la guerra con l’altra metà, come notò un osservatore americano. Si può dunque affermare a ragione che l’esplosione di violenza a Gaza, tra la fine del 2008 e l’inizio del 2009, sia stata dovuta all’ostinato tentativo di escludere Hamas. Tuttavia c’è ragione di sperare che la lezione – appresa nei luoghi più diversi, dal Salvador, all’Irlanda del Nord, all’Iraq – secondo la quale le politiche di esclusione non funzionano sia finalmente fatta propria e contribuisca a muoversi in una direzione più proficua.\nGli Stati possono fare errori e in effetti ne fanno: i loro leader devono risponderne davanti al proprio popolo. Per il segretario generale dell’ONU la situazione è diversa: egli è infatti una specie di rara avis all’interno del Quartetto. Il suo ruolo di garante della pace non trova fondamento nello Statuto delle Nazioni Unite. I suoi colleghi nel Quartetto, il segretario di Stato americano e il ministro degli Esteri russo, sono esponenti di alto rango di governi di paesi sovrani – che sono fra l’altro membri permanenti del Consiglio di Sicurezza, al quale il segretario generale deve rispondere. Ma quest’ultimo ha anche una posizione diversa rispetto al suo terzo collega, l’Alto rappresentante per la Politica estera e di sicurezza comune, che è vicino al vertice della piramide dell’Unione europea, un’organizzazione che ha una comune politica estera e di sicurezza, che può vantare un enorme potere economico e dispone di un formidabile arsenale di competenze e di influenze politiche.\nIl segretario generale di per sé esercita uno scarso potere e non ha nessuna autorità sovrana. Non è un policy maker. Non gioca nello stesso campionato dei suoi tre partner. Gli organi e i programmi delle Nazioni Unite assicurano al sistema ONU una solida presenza sul campo – che comprende un inviato nel Quartetto – e offrono al segretario generale un certo margine di trattativa, ora che sono assenti altre grandi organizzazioni umanitarie. Malgrado ciò, a lui resta poca influenza sulle attività quotidiane e gli obiettivi perseguiti dalle varie agenzie collegate alle Nazioni Unite non sono sempre in sintonia con le linee del segretario generale.\nIn ultima analisi il segretario generale è utile ai suoi partner perché porta il marchio di fabbrica delle Nazioni Unite. La sua presenza conferisce al Quartetto una certa legittimità o, almeno, crea l’illusione di una legittimità e fa da schermo alle critiche. In questo sta anche il maggior rischio che la più alta carica dell’ONU si trova a dover affrontare: la legittimità è una moneta che si svaluta facilmente.\nLe Nazioni Unite hanno svolto un importante ruolo di coordinamento dopo Oslo, facendo in modo che l’assistenza favorisse lo sviluppo delle istituzioni e desse ai palestinesi la capacità di erogare servizi alla popolazione, come fa uno Stato. Sfortunatamente la presenza nel Quartetto associa il segretario generale a politiche e interventi che hanno gravemente indebolito proprio tali istituzioni palestinesi e la loro capacità di erogare servizi, per esempio quelli relativi all’istruzione e alla sanità. Le scelte politiche del Quartetto non solo rendono molto più difficile il lavoro dei programmi e degli organismi delle Nazioni Unite nei territori occupati, ma è possibile affermare che molto di quel lavoro abbia oggi lo scopo di mitigare i danni provocati dalle scelte politiche che il segretario generale, continuando a far parte del Quartetto, in pratica avalla. Un giorno dopo l’altro, come Sisifo, il sistema delle Nazioni Unite cerca di porre rimedio a ciò che esso stesso contribuisce a distruggere.\nNon si tratta solo dei danni arrecati alla parte palestinese: astenendosi dall’esercitare pressioni su Israele affinché cambi atteggiamento, la comunità internazionale rafforza la falsa convinzione del governo israeliano che sia possibile arrivare a una composizione con una Palestina divisa, negoziare con la parte della dirigenza palestinese che trova più disponibile, continuare a vessare la popolazione, consolidare la colonizzazione dei territori occupati, rimandare all’infinito la creazione dei due Stati e tuttavia sopravvivere come Stato ebraico e democratico.\nSi permetta a chi scrive di essere schietto: il settimo segretario generale ha avuto senza dubbio ragione quando ha deciso di contribuire alla formazione di un contesto adeguato alla partecipazione degli Stati Uniti – in quanto essenziale attore esterno – nella ricerca di una pace tra arabi e israeliani. Non è certo sua responsabilità se quell’impegno si è rivelato insufficiente rispetto a quanto fosse effettivamente necessario e non può essere nemmeno criticato per le scelte politiche, ispirate da preconcetti ideologici, che ne sono seguite, e che hanno suscitato l’antagonismo di milioni di persone in una regione del mondo dove già le Nazioni Unite contano di gran lunga il più basso livello di consenso. Il problema è che, continuando a essere membro del Quartetto ed evitando di prendere le distanze dalle scelte politiche di quest’ultimo, il segretario generale ha finito per vincolare l’ONU a tali scelte.\nÈ ormai chiaro che, a causa della sua appartenenza al Quartetto, le capacità del segretario generale di prendere le distanze dalle posizioni espresse in quella sede sono estremamente limitate. Il fatto che egli non possa liberamente esprimere la propria posizione su una questione di tale importanza e che si debba sentire inibito dal dialogare con un attore chiave palestinese – Hamas – costituiscono una perdita per il normale esercizio delle sue funzioni. Ogni beneficio che potrebbe derivare dal suo essere parte del Quartetto è dunque ridimensionato dai costi che la sua partecipazione implica. In quanto custode della più alta carica delle Nazioni Unite, egli dovrebbe valutare come meglio passare le consegne al suo successore, senza che il valore dell’ufficio ne risulti sminuito.\nSe il segretario generale sarà mai qualcosa di più della somma delle parti che compongono l’ONU, dovrà anche essere in grado di sintetizzare le aspirazioni di un numero più ampio di Stati membri e di popoli, dei quali le Nazioni Unite passano per essere il portavoce. Le principali responsabilità dell’ONU in questa regione sono le operazioni di peacekeeping e la cura delle vittime del conflitto. Al fine di poter sollecitare con successo il sostegno per quest’ultimo obiettivo – una causa prioritaria rispetto alla quale il ruolo, più apparente che reale, delle Nazioni Unite nelle operazioni di peacemaking deve cedere il passo – il segretario generale deve preservare la propria autorità morale e la propria indipendenza. Ciò non vuol dire che si debba passare attraverso un controverso divorzio con il Quartetto, ma che il segretario generale dovrebbe chiarire ai suoi partner – i quali rinuncerebbero con grande riluttanza all’aura di legittimità che la sua presenza conferisce – che sarebbe consigliabile, per tutti gli attori coinvolti, che lui giocasse un ruolo più consono alla natura della sua carica. Il segretario dovrebbe, se necessario, prendere parte alle riunioni del Quartetto solo in veste di osservatore. In tal modo non sarebbe gravato dal peso di decisioni e posizioni assunte da altri.\nAgendo autonomamente il segretario generale potrebbe aspirare a contribuire in modo più costruttivo alla pace. Ora che a Washington si è insediata una nuova Amministrazione che, libera da preconcetti ideologici, sembra esser pronta a inaugurare un nuovo approccio verso il Medio Oriente, potrebbe essere possibile riesaminare il ruolo che dovrebbe essere affidato al segretario generale delle Nazioni Unite.


Expò, “entro due settimane tavolo per le infrastrutture”\nCosì il governatore della Lombardia Roberto Formigoni nel corso del l'incontro del Comitato di Pianificazione di Expo\nEntro due settimane si svolgerà la prima riunione del "Tavolo Lombardia", l’organismo istituito dall’ultima Legge Finanziaria, chiamato a coordinare la realizzazione delle opere infrastrutturali e di tutti gli altri interventi necessari al pieno successo di Expo 2015.\nLo ha annunciato oggi il presidente della Regione Lombardia, Roberto Formigoni, dopo l’incontro del Comitato di Pianificazione di Expo che si è svolto ieri a Palazzo Chigi a Roma.\n"Con la riunione formale di ieri sera – ha riferito Formigoni ai giornalisti – abbiamo fatto ripartire ufficialmente il Comitato, ricostituito gli organi (segretario e tesoriere) e riattivato la\nSegreteria tecnica che è la sede di lavoro permanente in cu siedono tutti gli enti coinvolti in Expo".\nAl "Tavolo Lombardia", che è convocato e presieduto dal presidente della Regione, partecipano il Comune, la Provincia e la Camera di Commercio di Milano, i Ministeri delle Finanze e delle Infrastrutture, Anas, Ferrovie dello Stato, Anci, Unione delle Province, oltre a tutti gli enti e le organizzazioni di volta in volta interessate ai temi all’ordine del giorno.\nFormigoni ha anche confermato la sua presenza a Parigi, insieme al sindaco Moratti, per un incontro con il plenum del BIE il prossimo 31 ottobre e ad un analogo appuntamento che si svolgerà invece il 2 dicembre. "Siamo naturalmente interessati – ha spiegato – a mantenere un raccordo costante con il BIE".\nIl presidente lombardo ha inoltre garantito "una risposta positiva" alle molte altre Regioni italiane che hanno chiesto di firmare accordi e convenzioni per poter essere partecipi\nall’evento: "Vogliamo che Expo sia una occasione per tutta l’Italia; per questo nelle prossime settimane cominceremo a siglare accordi formali con le altre Regioni interessate a fare la propria parte".\nAd una domanda sui tempi di emanazione del decreto del presidente del Consiglio su Expo, Formigoni ha ribadito quanto affermato ieri dal sottosegretario Letta, che ha parlato della fine della prossima settimana come termine temporale per l’emanazione dell’atto.


Cesena, il grido dei commercianti. "Ladri scatenati" - Cronaca - quotidiano.net\nCesena, il grido dei commercianti. "Ladri scatenati"\nZanfini (Conad): "Quando manca coordinamento le bande se ne approfittano"\nUltimo aggiornamento: 8 novembre 2017 ore 06:57\nCesena, 8 novembre 2017 - Ammanco inventariale, si chiama così in termine tecnico e non nasconde, neppure dietro al burocratese, la sua faccia delinquenziale. I furti di merce nei punti vendita fanno rabbia e condizionano i bilanci, anche se le cifre esatte sono sfuggenti. L’opinione che gira tra i commercianti, infatti, è che quasi sempre i lestofanti la fanno franca e a chi vende non resta che tentare di contenere il fenomeno e pedalare a vuoto intorno ad un argine che non c’è: un coordinamento tra istituzioni e commercio che dissuada i ladri e magari li colga in flagrante. E c’è una profonda discrepanza tra i dati ufficiali del fenomeno e i conti dei commercianti: l’idea diffusa è che denunciare serva solo a perdere tempo e a battagliare con la burocrazi. E se chi ruba lo facesse per fame?\n«Se davvero il fenomeno avesse queste sembianze – dice Vanni Zanfini, presidente di Confesercenti e titolare di due supermercati Conad, quella di Case Finali e quello più piccolo della Barriera – saremmo i primi a regalare il pane e il companatico. E’ capitato che dessimo loro del pane, ce lo siamo ritrovato buttato in un angolo del parcheggio. Chi ruba sistematicamente spesso è organizzato in bande e punta alla merce costosa, oppure a generi di varia necessità che si possano smerciare su un mercato qualche volta colpevolmente compiacente».\nZanfini non lo dice ma altri confermano il sospetto che ci sia chi non si fa scrupolo di rivendere grossi tagli di parmigiano da un chilogrammo di natura chiaramente ladresca. Stesso giro viene riservato in questo momento ai prodotti di cosmesi e ai liquori. Un business tra ruberie e ricettazione dunque. «L’estate scorsa – dice Zanfini – abbiamo bloccato un ladro nel parcheggio, aveva l’auto stracarica di refurtiva, almeno 4 mila euro di valore. C’era di tutto. Da noi non è riuscito a rubare nulla poiché è stato bloccato dalla polizia. La sua faccia, che noi conoscevamo, ci aveva insospettiti». Ma non sempre sul territorio ci sono forze sufficienti per bloccare il ladro in flagrante. Dice un altro commerciante: «Nessuno ci ascolta, è come se non si credesse a questo fenomeno che, invece, è molto diffuso. Mentre la polizia arriva, quando arriva, i ladri hanno il tempo di mettere a segno il furto». Non resta, dunque, che alzare le braccia e lasciarsi derubare? «No – dice il presidente di Confesercenti – quando si è potuto attivare una reale collaborazione tra le forze di pubblica sicurezza, il Comune e i commercianti le cose sono andate diversamente. Quando però scende l’attenzione i furti ricominciano a crescere. I ladri di mestiere sanno esattamente quando colpire e lo fanno nelle occasioni in cui le forze dell’ordine sono concentrate su avvenimenti di grande rilievo, oppure in estate».


UFFICIALE: Gubbio, Pollace rientra alla Lazio - Lega Pro - TUTTOmercatoWEB.com\tVERSIONE MOBILE\tHOME\nUFFICIALE: Gubbio, Pollace rientra alla Lazio\n11.01.2017 20:21 di\narticolo letto 4935 volte\tFonte: asgubbio1910.net\t© foto di Federico Gaetano\tIl difensore Gianluca Pollace, classe 1995, non è più un giocatore del Gubbio. Lo hanno deciso di comune accordo la società rossoblù e il calciatore di proprietà della S.S Lazio. Pollace era arrivato in rossoblù lo scorso mese di luglio. L’A.S. Gubbio 1910 ringrazia Gianluca Pollace per quanto dato alla causa eugubina in questi mesi e augura al calciatore i migliori successi professionali.\tASCOLTA TMWRADIO.com - TUTTOMERCATOWEB DA ASCOLTARE\nGubbio-Modena, gli eugubini in difesa del sesto posto\nGubbio, mister Magi: "Il Bassano ha avuto più fame di noi, ci serva da lezione"\n23.05 14:00 Lega Pro, Rappresentativa Under 17 in campo nel Torneo internazionale Lazio Cup


Progetto SUNER: previsti due concerti a Parma | Zerosette free press\nCIRCOLO ARCI POST COLOMBOFILI\nTUGO + SARA LORENI\nGrazie al progetto Suner, il project festival targato Arci dedicato alla musica, venerdì 8 e sabato 9 ottobre tornano i concerti al circolo Arci Post – Colombofili in Strada dei Mercati – Parma!\nVenerdì 8 ottobre 2021: SARA LORENI + TUGO\nIl concerto di Sara Loreni sarà un’anticipazione del suo nuovo live set, frutto della collaborazione con il polistrumentista Daniele Cavalca, musicista emiliano formatosi alla Berklee College of Music di New York. Sara presenterà gli ultimi singoli pubblicati per Uma Records distribuiti da Sony Music Italy, Eroticamente, Neve a Maggio, Le Buone Notizie, e presenterà in anteprima assoluta alcuni inediti mai suonati prima.\nPrima di lei, alle ore 22:00, si esibiranno sul palco i Tugo: Francesco Mazzini (batteria), Andrea Rossi (basso & voce) e Andrea Mordonini (chitarra & voce). La band, nata a Parma nel 2018, si ispira liberamente al paesino più alto, nonchè all’omonima area di servizio, di quel fazzoletto di terra magico che è il passo della Cisa. Un’ultima salita prima della discesa, l’ultima boccata di nebbia prima del sole caldo del mare, la transizione perfetta tra due mondi vicini e lontani, un Gratta & Vinci col destino, l’inizio di un itinerario sonoro; Tugo rappresenta l’idea di un lungo viaggio musicale, intrapreso con mezzi differenti dagli stessi passeggeri di sempre.\nSabato 9 ottobre 2021: SUPERMEN\nI Supermen sono un oggetto di fusione tra Duo Bucolico, Crema e Falafel Fazz Familia, consolidate realtà della musica italiana (i Crema sono stati I Camillas), performer instancabili, rovesciatori del limite fra palco e pubblico, nonchè autori di canzoni, che oscillano fra il selvaggio ed il romantico, la risata e la malinconia. Super ritmici ed improvvisamente batticuori. Ballerini e crooner, caramellai e virtuosissimi.\nVenite ad aspettarvi l’invano, il luccicante, l’esorbitante, il pantagruelico. Sono Supermen infatti e presenteranno le loro nuovissime canzoni. Tutte per voi.\nSUNER è un progetto On The Road, un Festival diffuso di musica dal vivo dove i protagonisti sono i live club e gli artisti. Realizzato da Arci Emilia-Romagna e dei suoi live club e sostenuto dalla Regione Emilia-Romagna nell’ambito della Legge 2 sulla musica.\nDal 6 al 10 Ottobre 14 band solcheranno i palchi di 14 live club Arci per un concentratissimo e fitto calendario di 23 concerti. Un segnale fortissimo di ripartenza, dunque, per una rete di live club stremata da quasi due anni di chiusure e limitazioni e con all’orizzonte ancora tante, troppe incertezze.\n► Circolo Arci Post – Colombofili: Strada dei Mercati, 15/d – Parma


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7 canzoni ai tempi dell'Ikea - MYSPIACE\nL’Ikea nelle canzoni è inevitabile. Parola breve che fa rima con “idea”. Posto in cui prima o poi passiamo tutti, e lo facciamo proprio nell’età in cui diventiamo indie. Tipico “non-luogo” (cfr. Marc Augé), e i non-luoghi piacciono tanto perché raccontano la decadenza e la precarietà e il declino e bla bla dell’epoca in cui viviamo. Insomma, un brand che abita a casa nostra, onnipresente nello spazio e nel tempo, dalla camera da letto al soggiorno, dalla colazione alla nanna. L’Ikea nelle canzoni è ineluttabile.\nA 30 anni dall’arrivo della multinazionale svedese in Italia (il primo negozio ha aperto a Cinisello Balsamo nel 1989) possiamo contare un buon mucchietto di menzioni nelle canzoni. Ne metto qui 7, non per recensire, ma per comporre un piccolo puzzle di suggestioni, che attraverso pezzi di testi ci racconterà il nostro popolare sentimento-Ikea. Di cosa parliamo quando parliamo dell’Ikea? Di cosa cantiamo quando cantiamo dell’Ikea?\nChi ha canzoni extra da aggiungere, come sempre, è welcome.\nLotus – Qualità (2003)\nPensarti mi logora\nUn tuo orgasmo è libertà\nMa tutto il resto è plastica\nE un cielo giapponese ti masticherà\nE poi ti sputerà via\nCome montare merda Ikea\nÈ forse la prima volta in cui sentiamo la parola Ikea in una canzone. A sentirla in verità non siamo in tanti: l’album Nessuno è innocente dei Lotus (cioè Amerigo Verardi) resta una chicca per pochi eletti. Per me è una delle più belle ed eleganti collezioni di canzoni che siano state pubblicate negli anni zero.\nAll’epoca, nel 2003, nemmeno ci ero mai entrato in un Ikea. Amerigo Verardi evidentemente sì, e probabilmente aveva esperito ciò che avrei provato anch’io qualche tempo dopo: la sensazione di nervoso nel montare e smontare e rimontare mobili Ikea di bassa… Qualità.\nIl tassello che manca. Il pezzo in più che non si capisce dove vada messo (oddio mi sarò dimenticato di metterlo? Crollerà tutto?). Il foglio di istruzioni che non si capisce dove ho sbagliato, ma se lo rileggo bene, maledetti, effettivamente c’era scritto di fare così e non cosà.\nEdda – Fango di Dio (2009)\nTu dove sei? Tu dove sei?\nMi sono perso mentre andavo all’Ikea\nEdda si è perso, a un certo punto della vita, ma dopo lunghi anni è tornato. Così come rimasi affascinato dalla sua voce negli anni ‘90 coi Ritmo Tribale, così rimasi di nuovo affascinato alla sua sorprendente riapparizione.\nQuesta canzone in realtà è scritta dal suo chitarrista Walter Somà. Ma tra le due righe citate possiamo perfettamente immaginarci l’Edda che si è perso improvvisamente, forse mentre andava all’Ikea, forse mentre andava “a comprare le sigarette” come quelli che spariscono.\nCi perdiamo persino dentro l’Ikea, in fondo. Pensiamo di conoscere le scorciatoie per arrivare al magazzino o per tornare nella sala cucina dove abbiamo dimenticato di prendere delle misure. Ma non è mica casa nostra, e ci perdiamo. E poi dopo la cassa, coi carrelli pieni di scatole, rivediamo finalmente la luce nello sterminato parcheggio. Dove ho messo la macchina?\nLe Luci della Centrale Elettrica – Una guerra fredda (2010)\nIl ronzio del lavoro di tutti\ndei processi di tre anni sui letti dell’Ikea distrutti\nVasco Brondi ha il letto dell’Ikea distrutto (e nemmeno il mio sta troppo bene).\nLa canzone di Le Luci della Centrale Elettrica mi dà modo di rinnovare il vecchio giochino “le persone si dividono in due tipi…”.\nIl mondo si divide in quelli che, nella sala dove sono esposti i letti, si sdraiano bellamente per provare la comodità del letto o del materasso, come fosse casa loro. E ci sono quelli che vorrebbero ma non lo fanno, per imbarazzo, come fosse casa di un altro, per timore di fare brutta figura davanti a quel gruppetto di famiglie che stanno facendo lo stesso giro. (E per tutto il pomeriggio te li ritroverai accanto, e vi pesterete i piedi coi carrelli enormi che guidate impacciati, stracolmi di cose inutili e carine).\nEcuba chi era per lui Enea\nÈ una canzone che ha un titolo molto catchy, l’ho rubato per questo articolo per avere un titolo molto catchy anch’io. Beh, almeno è servita a qualcosa. AAA cercasi fan degli Stato Sociale che mi possa far apprezzare anche tutto il resto che segue dal titolo in poi.\nMa ammettiamolo, gli Stato Sociale hanno fatto anche cose buone. Per esempio la simpatica trovata “Euridicio getta uno sguardo ad Orfea” fa ridere. Il liceo classico serve sempre.\nLa canzone, per raccontare una storiella di trombamicizia, parla di scatole di cartone. Se vogliamo di nuovo dividere le persone in due tipi, ci sono quelli che le scatole le buttano via, e quelli che – previdenti! – le conservano perché potrebbero sempre servire per un trasloco. Io invece sono affascinato da quelli che le scatole le comprano (intendo i contenitori di plastica, trasparenti e colorati). Per metterci dentro qualcosa, qualunque cosa, chissà cosa!\nBrunori Sas – Lui, lei, Firenze (2011)\nPenso che sia una follia andare all’Ikea\nC’è sempre una gran confusione anche di sabato sera\nChe sogna di comprare tutto e si accontenta di niente\nCaro Brunori, ci dedichi una strofa intera, ma non sono d’accordo. Io non trovo tutta questa tristezza nel vedere la gente che sogna di comprare tutto e si accontenta di niente.\nOsservo semplicemente una umana frustrazione che è anche la mia. È la frustrazione di quando entri in un meraviglioso paese dei balocchi e non puoi toccare nulla. Come mi accade all’Ikea, allo stesso modo vado in un negozio di strumenti e vedo chitarre fantastiche che non potrò mai comprare. Oppure entro in libreria e vorrei possedere tutti i libri ma esco solo con un paio di regali. Oppure guardo le offerte del black friday e… in realtà non mi importa nulla del black friday, ma a quanto pare c’è tanta gente attratta dall’idea di comprare degli sconti.\nNon sono nessuno, mi accontento di niente.\nL’Officina della Camomilla – La provincia non è bella da fotografare (2013)\nsui mobili dell’Ikea!\nL’Officina della Camomilla è uno di quei gruppi che hanno dato una bottarella al capovolgimento di significato della parola “indie”, non più esclusiva ed elitaria, ma ormai destinata a diventare moda.\nNel 2013 la sotto-moda dell’Ikea nei testi indie è consolidata. Questa canzone ne prende atto: facciamo le foto, facciamo le canzoni sull’Ikea.\nAutoironia o leggera presa per il culo dei casi precedenti? Secondo me non è dolcetto ma scherzetto.\nPerturbazione – Diversi dal resto (2013)\nLitigare all’Ikea ci ha chiarito le idee,\ndal bisogno di baci e di soste\nL’ultima canzone della serie racconta uno scenario più maturo, che sottintende una convivenza, una routine nel rapporto di coppia.\nLe prime tre parole “Litigare all’Ikea” arrivano dritto al punto: chi non ha mai litigato all’Ikea? La mia attenzione si accende subito. Tanto che mi sono sempre chiesto perché non l’abbiano direttamente intitolata “Litigare all’Ikea”. Chissà, forse perché sarebbe sembrato troppo cheap, mentre Diversi dal resto suggerisce un significato più ampio.\nIn effetti nella mia testa questa canzone si chiama “Litigare all’Ikea”. Perché è davvero un momentaccio, non vuoi attirare l’attenzione della folla, ti sembra che per costruire una casa devi distruggere un rapporto, pensi di aver ragione ma non vincerai mai. (C’è anche gente che si lascia per molto meno.)\nNon sono più i tempi dell’Ikea (nelle canzoni, almeno)\nI tempi dell’Ikea (nelle canzoni) corrispondono quindi al decennio 2003-2013. Non ho presente altri casi che siano apparsi in seguito. Ormai sembra tutto già detto? Esiste il rischio oh-no-un’altra-canzone-sull’Ikea?\nForse ora sì, e sommando le citazioni di queste canzoni c’è già un esauriente manuale dell’esperienza Ikea che tutti possiamo provare. Perdersi. Litigare in mezzo alla gente. Sognare di comprare tutto, ma uscire con una o due scatole e basta. Montare a casa robaccia industriale e a buon mercato, che poi tanto il letto si sfonda dopo un anno. E infine, scrivere tutto nelle canzoni e registrarle negli album.\nA questo punto del ciclo arrivo io: compro l’album, e dopo averlo ascoltato lo ripongo tra gli altri, sui miei piccoli scaffali Gnedby. Comprati all’Ikea.\nUn altro articolo tematico come questo: il Po nelle canzoni è una schifezza.\nAmerigo VerardiBrunori SasEddaIkeaL'Officina della CamomillaLe Luci della Centrale ElettricaLo Stato SocialeLotusPerturbazioneVasco Brondi\nArticolo precedenteIl mio anno da fan di Achille Lauro\nArticolo successivoVorrei cantare insieme a voi (in magica armonia)\nPubblicato il 1 Dicembre 2019 alle 21:25\nArriverà il nostalgico che dirà che si stava meglio quando si parlava di surgelati rincarati?\nPubblicato il 2 Dicembre 2019 alle 12:05\nE mi pare che era lo stesso periodo in cui a Zelig c’era un comico salernitano che interpretava il commesso dell’IKEA: era lo spirito del tempo?\nPubblicato il 2 Dicembre 2019 alle 12:10\nNon lo ricordo ma effettivamente c’è stato una specie di spirito del tempo. Ah! Mi piacerebbe riscrivere per utilizzare la parola ZEITGEIST!\nPubblicato il 2 Dicembre 2019 alle 12:42\nCon l’ignoranza che c’è in giro penserebbero che è una parola nazista.\nPubblicato il 2 Dicembre 2019 alle 13:46\n“Zeitgeist macht frei”


Blasioli, proposta per un rifugio per cani e gatti - INFO MEDIA NEWS\nÈ stato presentato oggi, da parte del consigliere regionale del Pd Abruzzo Antonio Blasioli, un progetto di legge per la realizzazione del rifugio intercomunale per cani e gatti dell’area metropolitana di Pescara, Montesilvano e Spoltore, al fine di garantire un ricovero agli animali, di combattere il randagismo e di favorire l’adozione degli stessi. “È una proposta legislativa che scaturisce dalla situazione ormai emergenziale in cui versa lo stato del canile rifugio comunale gestito dalla Lega del Cane sezione di Pescara – illustra Blasioli – un’emergenza aggravata dalla ripresa dei lavori per la realizzazione della “Città della Musica”, il cui ampliamento aveva messo in forse da parte del Comune la convivenza con il cantiere. Siamo andati oltre tale contingenza, pensando per la prima volta alla necessità di un rifugio intercomunale che possa ospitare cani e gatti e a un canile sanitario, entrambi al servizio della “Nuova Pescara”, ossia dell’intera area metropolitana di Pescara, Montesilvano e Spoltore. La proposta è quella di uno spazio aperto, vivibile e sicuro, con funzioni di parco a disposizione dei cittadini, e in cui possa essere collocato anche un luogo di ricordo per gli animali d’affezione, in modo da poter garantire la migliore fruizione da parte dei volontari e dei cittadini dei tre Comuni. Così si risolverebbe il problema del trasferimento dell’attuale canile, obiettivo a cui durante l’amministrazione di centrosinistra si è lavorato insieme a Montesilvano e Spoltore, per individuare un lotto adeguato a una struttura non solo per cani, ma anche per gatti, che potesse ospitare anche un canile sanitario, di cui alla L.R. 47/2013 per l’intero territorio di competenza della Asl di Pescara. Da questo nasce il Progetto di Legge che impegna la Regione e che ha un contenuto innovativo, trovando risorse per 600.000 euro e coniugando la L.R. 47/2013 che si occupa di randagismo alla L.R. 26/2018 che disciplina la nascita del Comune di “Nuova Pescara”, attraverso una convenzione fra i tre Comuni. Si tratta di un atto concreto che evita polemiche e sistemazioni tampone di animali che hanno diritto a un trattamento decoroso e davvero civile”.


“Migliorano la digestione, fanno bene al cuore, alle pelle e alle ossa, e prevengono alcuni tipi di cancro”. Il dott. Marty Fierro ci svela tutti i benefici e ci consiglia come consumarli\nCon l’arrivo dell’autunno cambia la proposta di frutta e verdura di stagione. Tra gli ortaggi che in questo periodo abbondando sui banchi del mercato troviamo il cavolo broccolo, uno degli alimenti simbolo della sana alimentazione. Si tratta di una verdura appartenente alla famiglia delle Brassicaceae (o Crocifere), di cui fanno parte anche i cavoli, i cavolfiori, le rape, la verza, i cavoletti di Bruxelles, i ravanelli e la rucola. I cavoli broccoli erano particolarmente popolari tra gli antichi greci e durante l’impero romano erano diffusi sotto forma di cavolo selvaggio con crescita spontanea sulle coste del Mar Mediterraneo. Sebbene il suo odore possa risultare non particolarmente gradevole, è un alimento ricco di importanti proprietà nutritive e anti-tumorali: secondo uno studio pubblicato sulla rivista scientifica Science, i broccoli contengono una molecola in grado di spegnere un enzima responsabile della crescita di alcune forme tumorali tra cui quelle alla mammella e alla prostata. Ma i benefici non finiscono qui!\nCome cucinarli? Il modo migliore per gustarli è cuocerli al vapore o lessarli per preservarne le proprietà. In alternativa, si può anche scegliere di saltarli in padella e consumarli come contorno o come condimento per la pasta. Sono buoni, poco calorici (solo 39 kcl per 100 g) e fanno molto bene alla salute. A svelarci gli innumerevoli benefici dei broccoli è il dott. Marty Fierro, biologo nutrizionista, che ci consiglia anche alcune ricette sfiziose per gustarli.\nFibre: aumentano il senso di sazietà, migliora il transito intestinale e riducono l’assorbimento di zuccheri semplici e di grassi;\nVitamina C: contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo, alla normale funzione del sistema immunitario, alla formazione di collagene, al metabolismo energetico, alla funzione del sistema nervoso;\nVitamina K: essenziale per la coagulazione del sangue, ma anche utile a prevenire l’osteoporosi;\nFolati: essenziali per la normale funzione cellulare, la crescita dei tessuti, e sono molto importanti per la salute delle donne in gravidanza e in allattamento;\nPotassio: minerale essenziale coinvolto nel controllo della pressione sanguigna e quindi nella salute del cuore;\nCalcio: essenziale per le ossa, i muscoli e i nervi;\nSulforafano: uno dei composti vegetali più abbondanti e ampiamente studiati presenti nei broccoli; ha un’azione protettiva nei confronti di diverse forme tumorali;\nLuteina e zeaxantina: sostanze chesvolgono un ruolo particolarmente importante nella prevenzione di malattie degli occhi.\nBenefici dei broccoli:\nPreviene alcuni tipi di tumore: ciò che rende i broccoli così unici è la presenza di particolari composti vegetali chiamati isotiocianati (come l’isotiocianato) che hanno la capacità di ridurre lo stress ossidativo, l’infiammazione, lo sviluppo e la crescita delle cellule tumorali e stimolare il sistema immunitario.\nHanno un’azione disintossicante: le glucorafanine in esse presenti aiutano a migliorare la capacità di disintossicazione dell’organismo. Questa proprietà è molto utile per la buona funzionalità del fegato.\nRiducono i livelli di colesterolo: a confermalo uno studio del 2008, pubblicato sul Nutrition Research Journal, secondo cui i broccoli al vapore sarebbero particolarmente efficaci nell’abbassare i livelli di colesterolo, riducendo il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.\nFanno bene al sistema cardiovascolare: le vitamine del complesso B presenti nei broccoli, possono limitare l’eccessiva formazione di omocisteina, una molecola che aumenta il rischio di andare incontro ad aterosclerosi, ictus e attacco di cuore.\nPrevengono il diabete: in generale gli alimenti ricchi di fibre ma poveri di calorie, come i broccoli, sono perfetti per prevenire il diabete e regolare i livelli glicemici.\nFanno bene alla salute della pelle: l’elevato contenuto in vitamina A, C ed E permette di avere una azione benefica anche sulla pelle. In particolare, la vitamina A interviene nella formazione di due sostanze (retinolo e collagene) fondamentali per mantenere elastica la pelle;\nMigliorano la salute delle ossa: bassi livelli di vitamina K sono associati a un elevato rischio di fratture ossee e 100g di broccoli forniscono ben oltre il 100% del fabbisogno giornaliero di questa vitamina.\nMigliorano la digestione: le fibre presenti nei broccoli hanno un effetto positivo sulla salute complessiva del sistema digestivo in quanto facilitano i movimenti intestinali, prevenendo così la costipazione.\nMigliorano la salute dei polmoni: le proprietà antiossidanti contenute nei broccoli agiscono sulle cellule dell’epitelio bronchiale limitando i danni da stress ossidativo.\nMigliorano la salute degli occhi: i due carotenoidi, la luteina e la zeaxantina, che nei broccoli sono contenute in concentrazioni significative svolgono un ruolo particolarmente importante nella prevenzione di malattie degli occhi.\nQuando è sconsigliato il consumo\nI broccoli sono generalmente ben tollerati e non hanno particolari controindicazioni. Sono sconsigliati a chi soffre di tiroide poiché i goitrogeni (sostanze in essi contenute) interferiscono con il metabolismo dello iodio e quindi possono inibire l’attività della tiroide. Inoltre, si consiglia di valutare la quantità da consumare anche a chi assume farmaci anticoagulanti, poiché quantità di vitamina K può interagire con l’azione dei suddetti medicinali.\nCome ridurre il cattivo odore dei broccoli\nL’odore che si sprigiona quando si cuocendo i broccoli è dovuta allo zolfo che i broccoli contengono in discrete quantità e per limitarlo al minimo si può spremere un limone nell’acqua di cottura dei broccoli oppure si può appoggiare sul coperchio della pentola una spessa fetta di pane imbevuta di aceto bianco che assorbirà l’odore.\nTre ricette coi broccoli:\n1) Polpette di broccoli\nIngredienti: 500 g cimette di broccoli, 1 uovo, 30 g di parmigiano reggiano, 1 pizzico di sale, 1 pizzico di salvia, 1 pizzico di noce moscata, 1 ciuffo di prezzemolo, 30 g di pangrattato.\nPer prima portate sul fuoco abbondante acqua in una pentola. Intanto ricavate dal broccolo le cimette tagliandole con un coltello, dopodiché lavatele accuratamente sotto acqua corrente. Appena l’acqua raggiunge il bollore, cucinate le cimette per 10 minuti, dovranno rimanere integre. Scolatele e mettetele in una terrina. Pesate e preparate gli altri ingredienti. Preriscaldate il forno a 180° in modalità ventilato. Tritate nel robot da cucina le cimette di broccolo, unite le spezie, il sale, il parmigiano, tritate nuovamente, infine unite anche il pangrattato. Versate il composto in una terrina e cominciate a preparare le polpette, infine passatele nel pangrattato. Disponetele in una teglia e quando avrete finito tutto il composto, versate sulla superficie delle polpettine un filo d’olio. E, infine, mettete in forno a 180° per 15 minuti.\n2) Broccoli gratinati\nIngredienti: 1 kg broccoli, 1 spicchio aglio, olio extra vergine di oliva q.b, 1 cucchiaio di pangrattato, parmigiano reggiano q.b.\nCome prima cosa pulire i broccoli eliminando foglie e gambo ricavando le cimette, lavare sotto acqua corrente. Cuocere in abbondante acqua per circa 5 minuti, non di più. Scolare e passare velocemente sotto acqua fredda in modo da bloccare la cottura e tenere il loro colore brillante. In una pirofila versare un filo d’olio e metà aglio tagliato in piccoli pezzetti, ora posizionare i broccoli facendo uno strato unico, aggiustare di sale e se volete un pò di pepe. Cospargere con il parmigiano E poi con il pangrattato. Terminare con un filo d’olio e cuocere in forno preriscaldato ventilato a 180° per circa 30-35 minuti.\n3) Orecchiette integrali coi broccoli\nIngredienti: 200 g di orecchiette integrali, 1 broccolo piccolo, 2/3 acciughe sott’olio, peperoncino, olio evo.\nLavare il broccolo e tagliare le cimette in piccoli pezzi. Portare una pentola d’acqua salata ad ebollizione. Versare i broccoli. Non appena l’acqua torna a bollire, buttare le orecchiette. Nel frattempo tagliare sottilmente le acciughe. Quando la pasta sarà cotta, scolarla a versarla in una bacinella, aggiungere le acciughe, l’olio e il peperoncino a piacere.\nIL NUTRIZIONISTA DOTT. MARTY FIERRO


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Ecco quindi che nella parte Alta della classifica si trovano i migliori prodotti Materasso 140 200 e via via che si scende le altre opportunità, sempre comunque selezionate tra le scelte più gettonate.\nMaterasso 140 200 Economici\nOFFERTAMaterasso 140 200 Economici\nIl prezzo viene aggiornato ogni giorno cosi da sapere sempre quanto costa Materasso 140 200.\nDurante l’anno sono attive delle promozioni sui prodotti in vendita online e Materasso 140 200 potrebbe rientrare tra queste.\nQui di seguito abbiamo selezionato una serie di Materasso 140 200 che risultano tra le più economici in commercio.\nBasta scorrere la lista per trovare Materasso 140 200 economici con ogni scheda prodotto ordinata in base al prezzo, dalla più economica (prezzo più basso) alla più costosa (prezzo più alto)\nIl prodotto Materasso 140 200 si puo’ trovare all’interno del catalogo dedicato dove viene presentata tutta la linea dei prodotti in vendita.\nMaterasso 140 200 viene inserito all'interno di questa presentazione catalogo 2020 assieme alla famiglia di prodotti appartenenti al Brand.\nSi tratta dell’eterno dilemma di oggi, dove comprare Materasso 140 200? Acquistare online oppure direttamente in negozio?\nOnline I vantaggi dei negozi online è data dalla immediata disponibilità di Materasso 140 200, si puo’ ricevere direttamente a casa attraverso corriere (a volte anche senza spese di spedizione). Online si possono anche consultare le schede tecniche che ne mostrano i dettagli e leggere le opinioni degli utenti che l’hanno provato.\nNegozio In negozio invece si puo’ provare con mano il prodotto, è possibile vedere direttamente Materasso 140 200 come funziona e quindi avere una idea più chiara sull’acquisto da fare. Non sempre, ma in alcuni casi si puo’ ricevere indicazioni dagli esperti presenti nel negozio e valutare quindi ulteriori informazioni e caratteristiche.Tendenzialmente possiamo dire che acquistare online significa risparmio. 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Siti per incontri: i migliori a causa di incrociare l’anima gemella – Finmanincorp\nSiti per incontri: i migliori a causa di incrociare l’anima gemella\nLeave a Comment\t/ muzmatch incontrare la gente / By admin\nDel rimanenza si sa quanto internet abbia semplificato la diffusione, rendendo accessibile qualsiasi tipo di attinenza, cio non poteva non ricevere onere nel umanita degli del dating online.\nI siti verso incontri piacciono e sono nondimeno piuttosto usati fine permettono di familiarizzare persone in modo certamente ancora rapido insieme una circostanza di comprendere l’anima gemella alta, indubbiamente oltre a di quanto come agevole adattarsi di tale.\nIncrociare l’anima gemella ovverosia se non altro una soggetto che possa incuriosirci non e percio agevole che sul web. Fine? Agevole, il web permette di campare tutto in metodo oltre a, veloce, facile.\nStando alle statistiche sembra corretto affinche questi portali siano sicuramente utili attraverso conoscere il socio precisamente, senza eliminare che possa abitare colui della nostra energia. Lo schermo non e soltanto da vagliare nell’accezione negativa di un pezzo di vetro usato verso nascondersi, bensi bensi un metodo chiaramente ancora fulmineo verso contegno comprensione e dichiarare con persone giacche probabilmente nella vecchia consueto piazza della borgo non avremo avuto metodo di riconoscere.\nEppure mezzo volgersi nella preferenza?\nNegli ultimi anni con i siti di dating presenti sul web la volonta e ampia. Ne esistono verso tutte le esigenze, basta incrociare quello affinche sicuramente fa a causa di noi.\nSe cerchiamo l’anima gemella e non un’avventura sara inutile ispezionare siti perche evidentemente propongono incontri mordi e fuggi, cotta della spazio di una serata oppure al apogeo di alcuni tempo. In persona esordio vale verso chi al posto di cattura un gradimento privato di pretese.\nNon dovra esattamente iscriversi verso portali se si accatto la individuo perche potrebbe veramente mutare quella giusta. Infine, di siti ce ne sono tanti, compiutamente dipende da cio giacche si caccia, da avvenimento si chiede al nostro colloquio e, innanzitutto, da quali sono le nostre esigenze.\nProprio durante base a attuale occasione il sito lanottedivenere.it ha divulgato una accompagnatore sui siti di incontri e ne recensisce i migliori, fra cui si trovano il rinomato Meetic giacche non occupa il primo ambiente, ma il quinto, Badoo al curvatura e CercoSingle al originario assegnato della ordine.\nUna conduzione nella foresta tropicale dei siti di incontri\nIl porta durante scapolo lanottedivenere.it qua ha esplorato i messaggi, le chat realizzate, i muzmatch numeri di telefono scambiati nei siti di incontri, la privacy, la spirito e la percentuale di fake nel struttura sporgente. Un modello di approccio analitico che e raro riconoscere online.\nIn sostegno verso questi parametri a causa di la ricognizione dei siti migliori e venuto a galla perche il passato assegnato e impegnato da CercoSingle.com in cui sono presenti migliaia di iscritti mediante accatto di una tale seria e di una rapporto stabile.\nNon e alcuno il posto oltre a conveniente verso noi qualora cerchiamo incontri fugaci e in il isolato distrazione. Tutti i profili sono autentici e controllati da un gruppo attivo 24 ore.\nAl secondo localita troviamo Sex&Love Italia affinche precisamente maniera si puo indovinare dal nome e un struttura sporgente in quanto ci aiuta a riconoscere avventure privato di la ricognizione dell’amore, ne di legami. Incontri durante sollazzarsi qualche attualmente, privo di troppe pretese o pensieri.\nImprovvisamente dopo c’e LoveBlind perche per mezzo di il adatto facezia “l’amore e cieco” propone incontri amorosi provocante. E con codesto casualita e infruttuoso iscriversi nell’eventualita che siamo con caccia dell’amore, di esso genuino.\nIl luogo d’incontri GenitoreSingle.net si rivolge verso un target ben determinato. In questo luogo i genitori single, separati ovvero divorziati possono diventare di inesperto per innamorarsi. Struttura sporgente piuttosto grande dedicato agli incontri frammezzo a genitori, controlla tutti i profili attraverso eludere spam, costantemente all’ordine del anniversario qua modo riguardo a tutti gli spazi del web.\nVerso verificarsi si trovano Meetic posto ancora celebre di prossimo giacche si rivolgono verso scapolo di tutte le eta. Unitamente una registrazione corrente e gratuita si puo avviare per riconoscere potenzialmente altre persone per supporto ai profili selezionati successivo le contiguita. Prevede la ricerca di relazioni raggruppamento e durature.\nDurante questa classificazione non manca Badoo, spettatore con agguato adesso da anni. Adoperato innanzitutto da un target ragazzo perche va dai 18 ai 25 anni, presente portale e conveniente a causa di chi non cattura una rapporto fermo, ma incontri fugaci oppure comunque non la origine di un affetto potente.


Il blog degli amici di Papa Benedetto XVI - Joseph Ratzinger: Il testo del saluto del card. James Michael Harvey al Santo Padre\nSANTA MESSA CON I NUOVI CARDINALI NELLA SOLENNITÀ DI NOSTRO SIGNORE GESÙ CRISTO RE DELL’UNIVERSO\nINDIRIZZO DI OMAGGIO DEL CARD. JAMES MICHAEL HARVEY\na nome anche dei miei confratelli, nuovi membri del Collegio Cardinalizio, esprimo profonda e sentita gratitudine per l’onore che Vostra Santità ha conferito a ciascuno di noi, confermando la nostra promessa di totale fedeltà al Vangelo e a Lei unitamente al filiale ed incondizionato sostegno, usque ad effusionem sanguinis.\nSono presenti dinanzi a Vostra Santità Pastori di Chiese antiche, testimoni forti e coraggiosi della fede in Cristo Gesù, Nostro Signore; professano inoltre sincera devozione al Successore di Pietro, unitamente alle rigogliose comunità loro affidate, Pastori di Chiese fondate sul sacrificio dei martiri missionari e fecondate dalla loro autentica testimonianza, portata sino ai confini della terra. Da questi confini lontani oggi, Ella benevolmente ci associa al clero di questa Alma Urbe.\nPadre Santo, quando accettò l’onere del Ministero Petrino nell'anno 2005, la Chiesa e il mondo La conoscevano come una mente eletta, come uno dei grandi teologi del nostro tempo. Ora, dopo più di sette anni e mezzo, la Chiesa e il mondo hanno potuto conoscerLa meglio; essi hanno compreso che la Sua straordinaria padronanza delle verità della dottrina cristiana e la Sua singolare capacità di rendere vive tali verità attraverso le catechesi e le omelie, affondano le loro radici in una fede profonda: questa Sua fede, ne siamo certi, si è arricchita lungo una vita di studio e di insegnamento, guidata dalla regula fidei e nutrita dalla Liturgia della Chiesa.\nLa Sua vita di studioso – come sacerdote e professore, come vescovo diocesano, come Prefetto nella Curia Romana, e da ultimo come Vescovo di Roma – è stata una lezione vivente attestante che la teologia più profonda non è quella articolata a tavolino, ma quella elaborata stando in ginocchio. Padre Santo, Lei ci ha fatto maggiormente comprendere che la teologia deve sempre ritornare alla Parola di Dio come suo “fondamento perenne” (Dei Verbum 24). È infatti attraverso il costante riferimento alla Parola che la scienza teologica, come insiste il Concilio Vaticano II, “vigorosamente si consolida e ringiovanisce sempre, scrutando alla luce della fede ogni verità racchiusa nel mistero di Cristo” (Dei Verbum, 24). Proponendo questo insegnamento del Concilio nei Suoi scritti, nella Sua predicazione e nel Suo magistero, Lei permette di percepire la chiamata rivolta a tutti i vescovi, i sacerdoti, i diaconi e i catechisti a “conservare un contatto continuo con le Sacre Scritture” (Dei Verbum, 25) per incontrare il Verbo divino che parla a noi attraverso la Parola di Dio, in modo che possiamo offrire ai fratelli l’amicizia con Lui, con il Padre Suo e con lo Spirito Santo. Tale offerta di amicizia con il Signore Gesù costituisce il cuore della Nuova Evangelizzazione alla quale Lei, come il Suo immediato predecessore, ha richiamato la Chiesa in ogni angolo del mondo. La Chiesa esiste per rispondere alla Grande Missione di predicare il Vangelo ad gentes. In questo provvidenziale Anno della Fede, noi cercheremo con maggiore vigore di mettere a servizio del mondo il dono più bello di cui siamo resi capaci: condividere con tutta l’umanità la Via, la Verità e la Vita, Colui che avvicina dolcemente ifratelli e le sorelle al Trono della Grazia affinché si compia pienamente il loro destino umano.\nNell’accettare dalle Sue mani l’onore del Cardinalato, ci impegniamo con piena volontà, sorretti dalla Grazia divina, ad essere operatori perseveranti e responsabili della Nuova Evangelizzazione, conformando innanzitutto le nostre vite nel modo più aderente al Vangelo, per così offrire al prossimo l’agognata amicizia con il Signore Gesù Cristo, Re dell’Universo ed unico Salvatore del mondo, Rivelazione suprema della verità su Dio e sull’uomo.\n"....La Sua vita di studioso – come sacerdote e professore, come vescovo diocesano, come Prefetto nella Curia Romana, e da ultimo come Vescovo di Roma – è stata una lezione vivente attestante che la teologia più profonda non è quella articolata a tavolino, ma quella elaborata stando in ginocchio...."\nHarvey ha pronunciato un discorso bellissimo e profondamente vero\n25 novembre 2012 16:00\nPrima di tutto, un GROSSO GRAZIE E COMPLIMENTI!!! alla cara Raffaella per il nuovo Blog e,soprattutto, per la puntualità e precisione nel dare le notizie "giuste"! Cercavo proprio questo indirizzo di saluto, ma non lo trovavo. Cliccando sul "nostro" Blog, l'ho trovato SUBITO!Il nuovo Cardinale Harvey ha detto cose bellissime e verissime e dette col cuore! Si vede che, stando vicino ogni giorno al caro Benedetto XVI, ha VISTO con i suoi occhi CHI E' VERAMENTE IL NOSTRO PAPA! UN SANTO!!! Un carissimo saluto a tutti gli amici del carissimo Papa Benedetto!\nUno dei discorsi rivolti al Santo Padre fra i più belli,affettuoso,e non di circostanza, il card.Harvey era anche emozionato;saranno in molti a dover ricredersi dei loro pregiudizi verso il papa,lui è talmente tanto superiore a tutti quanti,che non ce n'è per nessuno,basta andarsi a rileggere l'omelia di oggi ed il discorso di ieri,2 capolavori di assoluta bellezza e profondità;carinissimo l'episodio delle lacrime del card.filippino e l'affettuoso sostegno di BXVI,chi ha detto che era un tedesco di ghiaccio se lo riguardi....GR2\n26 novembre 2012 06:06\nQuesto discorso è il minimo che il card. Harvey potesse fare per ringraziare Papa Benedetto. Il nostro Papa è inarrivabile per sapienza, bontà e umana pietà.\n26 novembre 2012 09:26


Per gentile concessione del Marina del Rey Convention and Visitors Bureau\nVisitate questa accogliente comunità affacciata sull’oceano vicino a Venice Beach e Santa Monica per un po’ di divertimento e relax\nCirca 10 km a nord dall’aeroporto internazionale di Los Angeles si trova Marina del Rey, una deliziosa comunità costiera con barche a vela, spiagge e piste ciclabili. Inizialmente, Marina del Rey era un estuario frequentato da pescatori e cacciatori di anatre, ma nel 1965 è diventato il porto artificiale più grande per piccole imbarcazioni del Paese. Oggi i visitatori affollano l’area per godere del sole tutto l’anno e immergersi nell’atmosfera rilassata della California.\nViziatevi con una notte al Ritz-Carlton Marina del Rey, un hotel di lusso con balconi alla Giulietta in ogni camera e la Spa del Rey, ampia 650 metri quadri, che offre massaggi, trattamenti per il corpo e per il viso. Gustate un pasto con ingredienti genuini al Cast Plow dentro l’hotel o avventuratevi lungo la Admiralty Way ed entrate nel nuovo ristorante americano di alto livello, il Cafe del Rey, o il più casual Tony P’s Dockside Grill. Prendete anche in considerazione l’Hotel Marina del Rey, che è dotato di una piscina a sfioro riscaldata, solarium con viste del porto e noleggio biciclette. Il ristorante e bar SALT dell’hotel offre una cucina californiana stagionale con posti a sedere all’interno e all’esterno.\nProbabilmente Marina del Rey vi ispirerà a trascorrere la giornata sull’acqua facendo attività come vela, pesca sportiva, parasailing o kayaking. Situata all’interno dei 35 chilometri del Marvin Brauda Coastal Bike Trail, è anche il luogo ideale per un’avventura in bicicletta. È possibile immettersi nei percorsi per bici fino alla Will Rogers Beach a Santa Monica (circa 10 chilometri) o a sud fino a South Bay (circa 20 chilometri). Gli appassionati di yoga possono fare la posizione del cane che guarda in giù all’alba nella fresca brezza marina al Burton Chace Park oppure provare lo YOGAqua, che combina lo yoga con il paddleboarding. Un ottimo posto per chi ama correre di giorno o di notte (è illuminato per gli allenamenti notturni) è l’Yvonne B. Burke Park, un parco lineare di 3 ettari con un circuito di allenamento lungo il parco gratuito.\nSe preferite rilassarvi, salite a bordo per una crociera con cena o una gita in gondola mentre ammirate il panorama mozzafiato. Cercate di individuare delfini e balene mentre esplorate la baia di Santa Monica. Se preferite la terraferma, affondate nella sabbia della Marina Beach, ideale per le famiglie e soprannominata Mother’s Bay dalla gente del posto, o alla Marina Peninsula Beach, una spiaggia tranquilla appena a sud del molo di Venice. Tornate in Italia facendo una passeggiata nei canali di Venice, un quartiere artificiale, costruito nel 1905.\nMarina del Rey può anche fare da base per raggiungere le attrazioni vicine. Noleggiate una bicicletta e dirigetevi verso nord, all’inizio della Venice Boardwalk sulla Washington Boulevard fino a Santa Monica o a Pacific Palisades, oppure prendetevela comoda e bevete un cocktail o mangiate qualcosa in uno dei locali popolari a est del molo di Venice. Se bevete un cocktail di troppo, scrivete al 323-435-5000 per richiedere una delle navette elettriche a cinque posti di Circuit, che vi riporterà in hotel.\nClassica città costiera della California meridionale, il centro di Oceanside è il luogo ideale in cui soggiornare e sperimentare lo spirito “rilassato” tipicamente...


2 metodi per vedere video e film Megavideo senza limiti su Ps3 • Guide Informatica\nHome News 2 metodi per vedere video e film Megavideo senza limiti su Ps3\n2 metodi per vedere video e film Megavideo senza limiti su Ps3\nVai a questo sito dal browser PS3:\nScorrere verso il basso . Sul lato sinistro è visualizzata una finestra Play on exywatch Evidenziare la casella con il cursore. Premete triangolo. Vai al file quindi X. Andare in basso per aggiungere ai preferiti e premere il tasto X. Dai un nome al file tipo : guarda megavideo senza limiti – in modo da sapere cosa sia. Poi cercare un filmato megavideo da guardare. Il collegamento dovrebbe essere simile a questa – http://www.megavideo.com/?v=******* (questo è solo un esempio, non un video reale). Ora, premere select per andare ai segnalibri, evidenziare quello che hai appena aggiunto – guarda megavideo senza limiti – e premere il tasto X. Si dovrebbe essere reindirizzato a un altro sito dove è possibile riprodurre il video senza limiti di tempo stupido.\nIn primo luogo trovare un link megavideo. Esempio – http://www.megavideo.com/?v=KY48VX72 – Prendete gli ultimi 8 caratteri di numeri e lettere e copia / incolla a questo link sito:\nSi dovrebbe essere reindirizzato a un altro sito dove è possibile visualizzare il video, bypassando il limite di tempo. Purtroppo questo metodo funziona solo circa il 50 per cento delle volte. E potrebbe essere necessario registrarsi. Se si riceve un messaggio che dice che si utilizza il lettore senza account premium, continuate a aggiornare la pagina fino a quando la carica video.\nRead more: http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=it&ie=UTF8&prev=_t&rurl=translate.google.it&sl=en&tl=it&twu=1&u=http://www.ps3hax.net/showthread.php%3Ft%3D16600&usg=ALkJrhjpHKQ-HbRJwaMxBhfLhCiBraUhIA#ixzz1aaSFwNyg\nArticolo precedenteCome ridimensionare un video su Mac\nArticolo successivoCome riparare file .avi danneggiati


Salmo di Davide, che cantò al Signore per le parole di Chus figlio di Jemini.\n1 Signore, mio Dio, in te ho sperato:\nsalvami da tutti i miei persecutori e liberami,\n2 perché non rapisca come un leone l’anima mia,\nsenza vi sia chi redima né chi salvi.\n3 Signore mio Dio, se ho fatto questo,\nse ho ripagato quelli che mi facevano del male\nio cada dunque davanti ai miei nemici vuoto;\n5 insegua il nemico l’anima mia e l’afferri,\ncalpesti a terra la mia vita,\ne la mia gloria nella polvere faccia giacere.\n6 Sorgi, Signore, nella tua ira,\ninnalzati sulle regioni dei miei nemici;\ndestati, Signore Dio mio,\nsecondo il precetto che hai dato;\n7 l’assemblea dei popoli ti circonderà,\n8 Il Signore giudicherà i popoli;\ngiudicami, Signore, secondo la mia giustizia\n9 Sia consumata la malvagità dei peccatori\ne dirigi il giusto,\ntu che saggi cuori e reni, o Dio.\n10 Giusto è il mio aiuto da parte di Dio,\nche salva i retti di cuore.\n11 Dio è giudice giusto, forte e longanime,\nche non riversa la sua ira ogni giorno.\n12 Se non ritornate, la sua spada farà luccicare,\nil suo arco ha teso e l’ha preparato;\n13 e con esso ha preparato strumenti di morte,\nha fabbricato le sue frecce contro coloro che ardono.\n14 Ecco l’empio ha generato ingiustizia,\nha concepito affanno e partorito iniquità;\n15 ha scavato una fossa, l’ha fatta profonda,\nma cadrà nella buca che ha fatto.\n16 Ricadrà il suo affanno sulla sua testa,\n17 Confesserò il Signore secondo la sua giustizia\ne salmeggerò al nome di Signore, l’Altissimo.\nSalmo dello stesso David, che [egli] cantò al Signore a causa delle parole di Cusi, figlio di Iemini. Nel secondo libro dei Regni è facile riconoscere il fatto storico da cui questa profezia ha preso spunto. Ivi si narra infatti che Cusi, amico del re David, passò dalla parte del figlio di lui Assalonne, il quale conduceva guerra contro il padre, per cercare di scoprire e sventare i piani che egli preparava ai danni del genitore dietro suggerimento di Achitofel: questi aveva rotto l'amicizia con David e istigava il figlio contro il padre, con i consigli che era in grado di dare. Ma poiché non dobbiamo in questo salmo considerare la medesima storia dalla quale il profeta ha tratto il velo che copre i misteri, se ci spostiamo verso Cristo, sarà tolto il velo. ( Agostino )\nCome definire il salmo?\nSalmo di speranza, nell’invocazione di salvezza che viene dall’unico giusto e dall’unico santo che è Cristo Gesù. Non propriamente parole di Gesù, ma parole fatte proprie dal peccatore che crede e spera nel Salvatore mandato dal cielo.\nNon per liberarci da questo o quel male, ma da colui che è autore di tutti i mali.\nViene il tempo di questa esistenza in cui ormai siamo posti di fronte alla capitolazione di ogni nostra fortezza o resistenza.\nNulla ormai si interpone tra la vittoria del Maligno e la nostra umiliazione estrema, se non un possibile intervento dal cielo. Solo un miracolo di Dio può salvarci dalla morte eterna.\nMa bisogna crederci e soprattutto bisogna porre anzitempo le premesse perché la nostra ultima preghiera sia ascoltata in cielo.\nNon invocherà l’aiuto del cielo chi non avrà posto la sua speranza di liberazione in Colui che è stato mandato dal cielo per la nostra salvezza.\nSoltanto chi ha fede potrà gridare con tutte le proprie forze:\nSignore, mio Dio, non ho sperato nell’uomo, ma in te che sei diverso da ogni uomo.\nSii tu la mia salvezza da tutti i miei persecutori e liberami dalle catene della schiavitù.\nNon ogni creatura è perseguitata dal Satana, ma soltanto l’uomo che ha posto la sua fede in Cristo.\nViene il tempo in cui la persecuzione diventa guerra in campo aperto all’ultimo sangue e all’ultimo respiro e le catene, imposte dal Satana, rendono impotenti e indifesi di fronte al suo assalto finale, che non è solo per rubare e depredare, ma ancor più per ridurre ad eterna schiavitù.\nMa chi potrà innalzare al cielo l’ultima e definitiva preghiera per la salvezza se non colui che ha vigilato sulla propria vita, ponendo ogni fede ed ogni speranza nel Salvatore mandato dal cielo?\nSalvami e liberami da tutti i miei persecutori: i figli delle tenebre mi tengono nelle loro catene.\nPerché non avvenga che il Maligno come un leone rapisca l’anima mia,\n“Dice l'Apostolo: il vostro nemico - il diavolo - come leone ruggente gira intorno, cercando chi divorare “. Per questo, dopo aver detto, usando il plurale: salvami da tutti coloro che mi perseguitano, introduce poi il singolare dicendo: affinché mai, come leone, rapisca l'anima mia. Non dice: affinché non rapiscano, in quanto sa quale è il nemico che resiste e come si oppone violentemente all'anima perfetta. ( Agostino )\nSalvami… perché non rapisca come leone l’anima mia, senza vi sia chi redime né chi salvi.\nCosa possono le forze di un uomo in catene, contro quelle di un leone che assale per fare preda? Nulla, assolutamente nulla. Rimane un’unica via di salvezza e viene dal cielo.\nMa bisogna invocare il Signore, con uno spirito a Lui gradito e a Lui accetto, non proclamando la propria innocenza, ma quella del Figlio suo, mandato dal cielo.\nsenza che vi sia un redentore ed un salvatore.\nSe il Padre non manda il Figlio suo , chi ci salverà dalle catene del peccato?\n“Cos'è ciò che chiama questo? dobbiamo forse intendere il peccato in generale, dato che non specifica il nome del peccato? Se questa interpretazione non è soddisfacente, intendiamo come una risposta quel che segue, quasi avessimo chiesto il significato della parola questo: se c'è iniquità nelle mie mani. ( Agostino )\nSignore mio Dio, se sono caduto in potere del Satana\nse nelle mie mani c’è ingiustizia ed ogni mia opera è malvagia.\nse ho risposto al male, facendo altro male.\nNon c’è ingiustizia nelle mani di colui che ha rimesso ogni propria ingiustizia nelle mani del Cristo, per trovarsi in Lui e per Lui giustificato.\nNon ha avuto la presunzione di dare la giusta paga all’opera del Satana, colui che ha lasciato operare la giustizia del Salvatore.\nLui solo in virtù della sua grazia ha dato la giusta retribuzione al Satana per il nostro peccato, riscattando la nostra vita con il suo sangue prezioso.\nAllorchè facciamo nostra la giustizia operata dal Cristo, possiamo accostarci con piena fiducia al trono dell’Altissimo.\nPer proclamare che non possiamo dirci giusti, se non in quanto fatti giusti dal Figlio suo, né redentori della nostra vita dalla schiavitù del Satana, se non in quanto riscattati dal sangue dell’agnello senza peccato.\n“Se ho ricambiato male - dice - a coloro che mi retribuivano, ossia se non ti ho imitato in quel silenzio, cioè in quella pazienza che tu hai manifestato per me, ebbene, soccomba pure, senza speranza, sotto ai miei nemici. Invano si vanta dunque chi, essendo un uomo, brama vendicarsi di un altro uomo; e, mentre tenta apertamente di vincere un uomo, è di nascosto vinto dal diavolo, annientato dalla esultanza vana e superba per la quale crede di non poter quasi essere vinto”. ( Agostino )\ngiustamente io cada privo di bene, come sacco vuoto, davanti ai miei nemici.\nil nemico insegua l’anima mia e l’afferri e la tenga in suo potere.\n“Perseguiti pure il nemico la mia anima, e se ne impadronisca. Nominando di nuovo il nemico al singolare indica ancor più chiaramente quello che prima aveva definito come un leone: è infatti esso stesso che insegue l'anima; e, se riuscirà a sedurla, se ne impadronirà. Gli uomini infatti possono incrudelire fino alla morte del corpo, ma non possono avere in loro potere l'anima dopo questa morte visibile; il diavolo, invece, possederà le anime di cui si sarà impadronito dopo averle inseguite”. ( Agostino )\n“Questa è la polvere che il vento spazza via dalla faccia della terra, cioè l'inutile e impotente vanità dei superbi, gonfiata, non solida, come un globo di polvere sollevato dal vento”. ( Agostino )\ne la mia gloria giaccia umiliata nella polvere.\nMeritato e giusto è il castigo per l’uomo che si allontana da Dio. Sarà preda del Satana e il suo volto non splenderà della gloria celeste, ma farà mostra di ogni sozzura.\nRisorgi o Signore nella tua ira contro il peccato\n“Qui sorgi vuol dire renditi manifesto, con parole umane e velate, come se Dio dormisse, in quanto è nascosto e sconosciuto nei suoi segreti”. ( Agostino )\nmetti in alto la gloria e la potenza del Figlio tuo su ogni possesso dei nemici.\nAlzati, Signore Dio mio,\nPerché si adempia il comandamento dell’amore, precetto che hai dato ad Israele.\nTutti i popoli della terra daranno lode al tuo nome e ti cingeranno come una corona.\nE per l’assemblea dei santi ritorna in alto,\n“Per preparare a loro una dimora eterna.\nE a cagione di questa, ritorna in alto, cioè ritorna in alto a cagione di questa assemblea, il che si comprende che ha compiuto risorgendo e ascendendo al cielo. Così glorificato, infatti, ha donato lo Spirito Santo che non poteva esserci donato prima della sua glorificazione, dato che leggiamo nel Vangelo: ma lo Spirito non era stato ancora donato perché Gesù non era stato ancora glorificato. ( Agostino )\n“Se infatti è ritornato in alto quando è asceso in cielo dopo la risurrezione, opportunamente aggiunge: il Signore giudica i popoli, in quanto verrà dall'alto per giudicare i vivi e i morti”. ( Agostino )\nGiudicami Signore, secondo la giustizia del Figlio tuo: mio possesso e mia eredità.\nPuro è il mio cuore, perché lavato nel sangue del Cristo.\n“Ma giunga a consumazione l'iniquità dei peccatori. Giunga a consumazione - dice - cioè si completi, secondo le parole che leggiamo nell'Apocalisse: il giusto divenga più giusto, e il contaminato si contamini ancora di più. Malvagità consumata si direbbe infatti quella degli uomini che crocifissero il Figlio di Dio; ma maggiore della loro è l'iniquità di quelli che non vogliono vivere rettamente e hanno odiato i comandamenti della verità per i quali fu crocifisso il Figlio di Dio. Dice: giunga, dunque, a consumazione l'iniquità dei peccatori, cioè raggiunga il colmo dell'iniquità, affinché possa venire finalmente il giusto giudizio”. ( Agostino )\nDirigi il giusto sulla via della tua giustizia\n“Quindi Dio, scrutando il nostro cuore e vedendo perfettamente che esso è là dove è il nostro tesoro, cioè nei cieli; e scrutando nello stesso tempo i reni, e vedendo che noi non accondiscendiamo alla carne e al sangue, ma ci deliziamo nel Signore, guida il giusto dinanzi a sé nella sua coscienza stessa, ove nessun uomo vede, ma solo colui che penetra nei pensieri di ciascuno e vede ciò in cui ognuno trova piacere”. ( Agostino )\nGiusto è il mio aiuto, il Cristo che viene da parte di Dio\nLui che salva i retti di cuore.\n“Accade perciò che Dio, scrutando cuori e reni, se vede nel cuore retti pensieri, e nessun piacere nei reni, offre il suo giusto aiuto ai retti di cuore, nei quali sublimi delizie si associano a puri pensieri”. ( Agostino )\n“Dio giudice giusto, forte e longanime. Quale Dio è giudice, se non il Signore, che giudica i popoli? Egli stesso è il giusto, che renderà a ciascuno secondo le sue opere; è il forte, che, pur essendo potentissimo, ha sopportato per la nostra salvezza anche gli empi persecutori; è il longanime, che non ha precipitato nel supplizio, subito dopo la sua risurrezione, coloro che lo avevano perseguitato, ma li ha tollerati affinché una buona volta si convertissero dall'empietà alla salvezza; e ancora li sopporta riservando l'ultima pena per l'ultimo giudizio, ed invitando anche ora i peccatori alla penitenza”. ( Agostino )\nche non riversa la sua ira ogni giorno, ma la trattiene fino al giorno del giudizio.\nSe non ritornate a Lui con tutto il cuore, farà luccicare la sua spada di giustizia\nHa già teso il suo arco e l’ha preparato.\nCon il suo arco ha preparato strumenti di morte eterna.\nHa fabbricato le sue frecce contro coloro che bruciano nel fuoco delle passioni carnali.\nL’empio, l’antico Maligno, ha generato l’ingiustizia dal proprio cuore deviato, ha concepito affanno e ha partorito l’iniquità, per sé e per tutti i suoi figli.\nHa scavato una fossa per Dio e per il Figlio suo, per seppellire in eterno il loro nome, ma sarà lui a cadere nella buca che ha fatto.\nL’affanno da lui generato ricadrà sulla sua testa, e l’ingiustizia da lui partorita scenderà sul suo capo.\nCosì chi vuol colpire Dio a morte, condannerà se stesso alla dannazione eterna.\nConfesserò il Signore secondo la giustizia del Figlio suo.\n“Non è questa la confessione dei peccati. Qui parla infatti colui che prima diceva con grande verità: se c'è iniquità nelle mie mani. È la confessione della giustizia di Dio, nella quale così diciamo: veramente, Signore, tu sei giusto, perché tanto proteggi i giusti che li illumini mediante te stesso, e fai in modo che i peccatori siano puniti non dalla tua, ma dalla loro malvagità”. ( Agostino )\nCanterò salmi al nome del Signore, l’Altissimo, come si è fatto conoscere nel suo Salvatore.\n“Dopo aver detto: confesserò al Signore, per farci intendere che non si tratta della confessione dei peccati, aggiunge come conclusione: e inneggerò al Nome del Signore Altissimo. Poiché alla gioia appartiene l’inneggiare, mentre la penitenza dei peccati appartiene al dolore”. ( Agostino )


Una festa per i veicoli d'epoca - eNews Museo Fratelli Cozzi\nUna festa per i veicoli d’epoca\nAutoclassica è davvero un appuntamento imperdibile, una festa per gli amanti del settore che possono gustare da vicino auto straordinarie, dalle più antiche alle più innovative, da quelle più comuni a quelle che si possono solo sognare.\nIn questo anno orribile, ogni evento assume una dimensione diversa ed ecco che anche Autoclassica edizione 2020 diventa un simbolo: la prima fiera di auto d’epoca a riaprire in Europa dopo il lockdown. Proprio da qui, proprio da Milano era importante che tornassero a ruggire i motori.\nPer questo abbiamo voluto esserci anche noi, a celebrare ciò che amiamo, soprattutto in questo momento storico. Lo abbiamo fatto con attenzione, seguendo il protocollo anticovid, rispettando il lavoro di tanti e la passione di coloro che sono venuti a trovarci. E non poteva essere una festa senza gli amici, eccoci qui allora a raccontare tre giorni condivisi con Ruoteclassiche, CMAE, Asi, Alfa Club Milano.\nPh. Luca Danilo Orsi\nTre giorni di apertura straordinaria, con una formula inedita rispetto alle visite precedenti: nessun gruppo, ma un flusso continuo (e distanziato) di visitatori. Bellissimo sentire accenti diversi e dialetti che hanno commentato e regalato aneddoti legati alle Alfa Romeo. Da segnalare anche la partecipazione di esperti e studenti del settore che hanno approfittato della convenzione con Autoclassica per venirci a far visita.\nNelle giornate di sabato e domenica abbiamo inoltre dato vita al primo Trofeo Museo Fratelli Cozzi, che ha premiato l’auto più antica iscritta tra gli equipaggi di CMAE, Ruoteclassiche e coloro che si sono iscritti tramite il profilo Eventbrite del Museo. Per scoprire i vincitori … cliccate qui!\nUn ringraziamento speciale va a CMAE, Club Milanese Automotoveicoli d’Epoca per l’attiva collaborazione nell’organizzazione dei raduni e per aver voluto esporre anche la 155 Q4 Recordo di Velocità dedicandole un’ampia area e raccontando la sua epica storia… e quella del suo paracadute.\nGrazie anche a Ruoteclassiche con il quale abbiamo avuto una nuova opportunità di continuare nel percorso #InsiemePerIlClassico.\nImportante il momento di approfindimento organizzato da ASI Automotoclub Storico Italiano, con la partecipazione di Lorenzo Ardizio, curatore del Museo Storico Alfa Romeo di Arese e di Elisabetta Cozzi: insieme per rendere il doveroso omaggio ai 110 anni della Casa del Biscione.\nUn ultimo ringraziamento ad Alfa Club Milano, con il suo presidente Andrea Vecchi, che spesso avete incontrato nelle aperture speciali del Museo Fratelli Cozzi e che, con il suo amore incondizionato per Alfa Romeo, ha raccontato i 35 anni della 75, collezionando nel suo stand ogni modello prodotto.\nL’appuntamento è per la prossima edizione, che ci auguriamo, e lo auguriamo a tutti, possa essere vissuta senza alcuna ombra di emergenza sanitaria, pronti con il piede a tavoletta per far ripartire un comparto economico importante per il nostro Paese.\nPrecedenteA passeggio nel design\nSuccessivoTrofeo Museo Fratelli Cozzi


MotoGP: Germania 2021, quando Marc Marquez vinse con un braccio solo\nHome » Motomondiale » MotoGP News » MotoGP: Germania 2021, quando Marc Marquez vinse con un braccio solo\nQuest'anno Marc Marquez sarà il grande assente del GP di Germania. Vale la pena ricordare il valore del suo trionfo nel 2021.\nIl Gran Premio di Germania è una delle scorse storiche presenti nel Motomondiale. Dal 2010 è stato un evento sempre nel segno di Marc Marquez. Un successo in 125cc, due in Moto2, dal 2013 padrone indiscusso del Sachsenring in MotoGP. Quest’anno il pluricampione di Cervera non ci sarà, interrompendo una sequenza impressionante, anche se il record assoluto di 16 vittorie consecutive, firmate da Agostini a Imatra, rimane intatto. Tornando al catalano, ogni vittoria ha un sapore unico, ma nel suo caso possiamo indicare senza dubbio l’edizione 2021 come la più bella sul circuito tedesco. Nonché la più emozionante e significativa visto tutto quello che era successo (e che doveva ancora succedere).\nIl lungo stop\nEra passato davvero tanto tempo dall’infortunio al braccio occorsogli a Jerez 2020. Ricordiamo anche il rientro troppo precipitoso, per cui anche lo stesso Marc Marquez in seguito ha fatto più volte mea culpa, e tutte le conseguenze del caso che hanno praticamente cancellato tutta la stagione. Il rientro in MotoGP è avvenuto sulla pista di Portimao, sede del 3° evento del campionato 2021, ed arriva già un gran 7° posto, seguito da un’ottima P9 a Jerez. La sequenza di piazzamenti a punti si ferma poi per ben tre GP, visti gli altrettanti zeri messi a referto. Prima in Francia, poi in Italia, infine in Catalunya, assumendosi sempre la piena responsabilità di tutti gli incidenti. Fino a quando non tocca ad uno dei suoi circuiti-talismano.\nIl Gran Premio 2021\nIn quella domenica 20 giugno il conteggio arriva ad esattamente 581 giorni dall’ultima vittoria. Bisogna tornare a Valencia 2019, un GP di successo per chiudere in gloria un’altra stagione da re indiscusso della MotoGP. Il sabato, Marc Marquez si prende un 5° posto in griglia, ma in gara si lancia di nuovo, come ha sempre fatto in passato al Sachsenring. Una pista con ben 10 curve a sinistra a solo 3 a destra, certo un grande aiuto per il suo braccio. La fuga scatta presto, il #93 non cede fino al traguardo: è il trionfo numero 11 sulla pista tedesca, eguagliando quanto fatto da Agostini su quello stesso tracciato. Il Re di Germania era tornato, per poi ripetersi anche ad Austin, altra sua pista favorita, ed a Misano-2. In seguito non sono mancati anche problemi alla vista che hanno complicato ancora di più una situazione già difficile. Il campione catalano però non era tornato per restare a lungo, e non si trattava dei guai agli occhi…\nIl valore di quel successo\nForse la causa va ricercata in comunicati a volte vaghi, o anche dell’intenzione dello stesso Marc Marquez di non cercare scuse se le cose andavano male. Ma probabilmente è stato solo l’annuncio di un quarto intervento durante il GP al Mugello che ha fatto davvero comprendere a tutti la gravità della situazione. Oltre a sottolineare ancora di più i risultati ottenuti fino a quel momento dal pluricampione MotoGP. Dire che ha corso per circa un anno con un braccio solo non è un eufemismo, ma la realtà dei fatti. Che sia riuscito pure ad ottenere tre vittorie ed un altro podio è qualcosa di eccezionale! L’incapacità di guidare come voleva, la lotta costante col dolore, le difficoltà da affrontare anche nella vita quotidiana… E la complessità dell’intervento svolto negli USA è l’ultima conferma. Ora ha davanti a sé un’altra grande sfida, ma quanto fatto in precedenza mostra chiaramente anche le sue intenzioni future.\nSuperbike, Rinaldi e Ducati rebus contratto: “Vediamo cosa succede”\nDove vedere GP Germania: orari e diretta tv del circuito del Sachsenring


Azalai Luxury camping - Azalai\nPrezzo: da € 4680\nJohannesburg – Maun – Moremi\nArrivo a Johannesburg. Cambio di aeromobile e proseguimento per Maun. Dopo il disbrigo delle formalità doganali incontrerete la vostra Guida. Farete un breve briefing mentre i bagagli saranno caricati sul veicolo. Partirete alla volta della Riserva di Moremi. Il trasferimento verso il South Gate della Riserva fino all’area occidentale durerà all’incirca tre ore. All’arrivo nell’aerea adibita al campeggio, verrete accolti con un rinfrescante drink di benvenuto mentre lo staff si occuperà dei vostri bagagli. Potrete quindi sistemarvi nella vostra tenda preallestita: questa è formata da una spaziosa tenda a cupola dotata di zanzariere e di letti da campeggio, nel retro si trova l’aera adibita a bagno dotata di doccia da campo, di bush toilet di un piccolo lavabo e di uno specchio.\nQuindi lo staff preparerà la cena che vi verrà quindi servita sotto le stelle vicino al focolare. Pernottamento in tenda. Pranzo a sacco, cena al campo.\nLe vostre giornate nella Riserva di Moremi trascorreranno all’insegna dell’esplorazione e della scoperta con safari privati del variegato mondo animale e della moltitudine degli habitat presenti in questa Riserva unica al mondo. I fotosafari potranno farvi incontrare una fauna ricchissima: dai leoni ai leopardi, dagli sciacalli alle giraffe, dalle zebre agli elefanti, dagli impala alle numerosissime specie di uccelli. E’ inoltre possibile, come extra non incluso nella quota, effettuare un’escursione in mokoro sul Delta dell’Okavango. Pensione completa.\nMoremi – Kwai Area\nColazione al mattino presto e partenza verso nord est in direzione del Kwai. Usciremo dalla Riserva di Moremi dal Gate nord, attraverseremo il villaggio di Kwai e dopo circa quaranta minuti di trasferimento giungeremo alla nuova area di campeggio. Il campo verrà posato ed allestito dal nostro staff lungo il fiume Khwai, al di fuori della Riserva; per questo motivo avrete la possibilità di effettuare safari notturni sia a piedi che con il veicolo. Se desiderate effettuare safari a piedi, è necessario informare lo staff in loco al momento della prenotazione di questo viaggio. Pensione completa. Pernottamento al campo tendato.\nGiornate dedicate ai fotosafari a piedi o sul vostro veicolo alla ricerca della fauna ed alla scoperta di una natura unica. Se il vostro viaggio è su base individuale, avrete la possibilità di concordare tempi e modi delle uscite tenendo presente che le ore migliori per l’avvistamento della fauna sono all’alba, al tramonto e sul far della notte. Sistemazione al campo con trattamento di pensione completa.\nKwai – Chobe (Savuti area)\nDopo la colazione all’alba, lasceremo l’area di Kwai per spostarci lungo il fiume Kwai fino alle pauldi di Savuti da dove accederemo al Chobe National Park attraverso il Mababe Gate. Il trasferimento durerà all’incirca cinque ore in totale e sarà possibile effettuare soste e fermate a piacimento; il pranzo a picnic sarà servito a richiesta. Una volta raggiunta l’aerea di campeggio, lo staff, come al solito, si curerà di allestire il campo e di preparare la cena. Sistemazione al campo con trattamento di pensione completa.\nChobe (Savuti area)\nLa giornata di oggi sarà interamente dedicata alla visita di quest’area del Chobe: il Savuti e le sue paludi. Questa zona è molto dinamica da un punto di vista del paesaggio e cambia moltissimo in base alla stagione ed alla quoantità di pioggia. Se il fiume Savuti riceve troppa acqua, questo esonda nelle paludi creando un habitat nuovo ed estemporaneo. Ovviamente queste micro inondazioni non possono essere previste e garantite ma comunque, in qualsiasi condizione, questo habitat ha ragione di essere visitato. Campo tendato e pasti inclusi. Sistemazione al campo con trattamento di pensione completa.\nSavuti – Kasane – Victoria Falls\nColazione al mattino presto e safari di trasferimento fino all’ “aeroporto” di Savuti dove saluterete lo staff e la guida per imbarcarvi sul volo privato per Kasane (circa cinquanta minuti di volo). Quindi sarete trasferiti attraverso il confine con lo Zimbabwe fino a Victoria Falls dove vi sistemerete al lodge in camera doppia. Pranzo e cena liberi. Pernottamento all’Ilala Lodge o similare. Avrete la possibilità di prolungare il soggiorno alle Victoria Falls di una o due notti.\nCascate Victoria – Johannesburg\nColazione e, in base all’orario di partenza del vostro volo, trasferimento all’aeroporto di Victoria Falls o Livingstone. Imbarco sul volo per Johannesburg. Cambio di aeromobile e proseguimento per Francoforte o Dubai.\nCambio di aeromobile e arrivo in giornata in Italia.