Idee regalo uomo: il meglio del beauty da regalare per Natale 2017 - MensBeauty\nIdee regalo uomo: il meglio del beauty da regalare per Natale 2017\nIdee regalo uomo per Natale 2017. La mia selezione beauty\nNatale ? alle porte? ma cosa regalare? Ecco le idee regalo uomo scelte per questo Natale 2017!\nIgiene orale al primo posto! Il nuovo spazzolino Oral B Genius 9000 ? una scelta vincente. Uno spazzolino intelligente che grazie ad un’applicazione ti aiuta a mantenere la corretta igiene orale. Questo spazzolino ? utile per tenere traccia del tempo dello spazzolamento, della pressione e degli obiettivi (per esempio sbiancamento, carie etc etc..).\nPer scoprire il prodotto: CLICCA QUI\nIdee regalo uomo: Oral B genius 9000\nCrescina Labo 200 ? il trattamento che previene il diradamento dei capelli. ricordo a tutti che ancora non esiste un prodotto in grado di contrastare la caduta del capello ma ? possibile proteggere il capello con nutrienti in fiale e integratori alimentari.\nIdee regalo uomo: Crescina Labo Suiss\nMen expert lancia Barberclub, la prima gamma di?L?or?al Paris?per la cura della barba di tutte le lunghezze. Le esclusive formule dei trattamenti barber club sono composte all?88% con ingredienti naturali, pensate nel rispetto della pelle. Un cofanetto come idea regalo uomo potrebbe essere un’ottima alternativa beauty da donare.\nIdee regalo uomo: Barber Club di L’Or?al\nPer scoprire il prodotto:?CLICCA QUI\nLe idee regalo non sono finite! Nella pagina successiva trovi i migliori cofanetti e accessori beauty uomo!\nbellezza uomomensbeautyRegali per Lui\n15 Dicembre 2017 ByMen's Beauty\nPreparati all’estate 2017! Ecco le novit? solari Kiehl’s


La Nuova Florida fa subito bottino pieno: esordio ok | La Gazzetta Pontina\nLa Nuova Florida fa subito bottino pieno: esordio ok\nUna partenza lanciata. La Nuova Florida sfrutta al meglio il fattore campo contro l’Insieme Formia (2-0), comincia nel migliore dei modi la terza avventura consecutiva in Serie D e, nonostante un’età media piuttosto bassa, dimostra di avere le giuste credenziali per disputare una stagione in perfetta linea con i programmi societari.\nIl confermatissimo Bussone si affida al 4-2-3-1 e propone come punta centrale Persichini supportato dal terzetto composto da Moretti, Capparella e Galardi, mentre il collega rivale, Abate, replica con un 3-5-2 e impiega Durazzo e Zonfrilli come terminali offensivi. La prima mezz’ora non riserva nessuna azione di rilievo: le due contendenti si fronteggiano nella zona mediana e non chiamano mai in causa i rispettivi portieri avversari.\nA rompere gli indugi è la squadra portuale: il neoentrato Capotosto calcia dal limite dell’area, ma non inquadra di poco il bersaglio grosso. La compagine ardeatina, sul susseguente ribaltamento di fronte, ha una buona chance con Persichini, il quale tenta il destro a giro dal vertice dell’area, ma la sua mira risulta leggermente imprecisa. La sfida del “Mazzucchi” si sblocca poco prima dell’intervallo.\nLa Nuova Florida passa a condurre per merito di Capparella, il quale controlla al meglio un cross dalla destra di Moretti e trafigge Mancini con una splendida conclusione dal basso in alto. La formazione ardeatina tiene bene il campo nella prima parte della ripresa e mette due volte i brividi ai rivali di turno con Di Bari e Contini. Il primo costringe Mancini alla deviazione in corner, mentre il secondo calcia di prima intenzione dal limite dell’area, ma spedisce la sfera di poco sul fondo.\nLa Nuova Florida legittima un maggior predominio territoriale, al minuto numero diciassette, per merito di Persichini, il quale si fa trovare al posto giusto al momento giusto nel cuore dell’area, finalizza da pochi passi una bella combinazione imbastita sulla corsia sinistra da Galardi-Contini e indirizza il match tutto in discesa. Forte del duplice vantaggio, la formazione ardeatina gestisce al meglio la situazione favorevole sino al triplice fischio, passa alla cassa a riscuotere l’intero bottino e corona il classico sogno nel cassetto di cominciare sotto la buona stella le fatiche di campionato.


Navigating the pandemic - DSE\nIl Consiglio di Coordinamento del DSI ha invitato le sorelle di tutto il mondo a condividere la loro esperienza sull'impatto del COVID 19 sulla loro vita personale e ministeriale. Alcune sorelle hanno risposto e le loro riflessioni sono disponibili sulla pagina del blog del DSIhttps://www.dsiop.org/blog/) e sono anche elencati qui.\nQuesto non è solo un modo per condividere la nostra esperienza, ma anche un'opportunità per scoprire insieme alle nostre sorelle di tutto il mondo, la nostra chiamata come Sorelle Domenicane in questo momento, in un mondo che cambia.\ndi sr Justina Kosturkova dalla Slovacchia\nL'idea di aiutare durante "la sperimentazione COVID 19" è stata affrontata dalle suore domenicane poco prima dell'inizio del progetto pilota a Orava e Bardejov. Le decisioni delle suore sono state motivate dai resoconti quotidiani di una carenza di professionisti della salute e di volontari. In primo luogo, due suore si sono offerte volontarie durante i test a Bardejov. Sono state assegnate alle squadre di test in due villaggi della regione di Bardejov - Tarnov e Hrabská. Subito dopo questa esperienza, altre due suore si sono unite a loro e sono entrate a far parte delle squadre di test nel villaggio di Petrovany per i due fine settimana successivi di test ad ampio raggio. Sono state molto coinvolte e hanno servito altri come infermiere, volontari amministrativi o hanno aiutato nella preparazione dei rinfreschi.\nLe attuali Suore hanno espresso la suddetta esperienza con queste parole: "Abbiamo affrontato i "test positivi" e i portatori del virus tra cui anche una madre incinta, un'anziana signora anziana o una scolaretta dagli occhi grandi...". Nonostante i timori e la dura realtà che le Suore avevano incontrato, vedono questa volta come un dono: "Durante le lunghe giornate di prova, avevamo sperimentato la cordialità e l'armonia tra coloro che prima erano estranei l'uno all'altro, l'attenzione ai deboli, la straordinaria discrezione, la capacità di concentrarsi sul lavoro per ore all'interno della squadra senza pause, l'eccellente organizzazione e la disponibilità delle autorità locali, dell'esercito e della polizia".\nL'esperienza di prova delle Suore si è svolta tra due festività eccezionali. È iniziata poco prima dell'Ognissanti e si è conclusa con la festa di Ognissanti dell'Ordine dei Predicatori. Le Suore hanno trascorso questo periodo festivo con il team di raccolta dei tamponi. Con queste parole concludono il loro ricordo di un'esperienza straordinaria: "Crediamo fermamente che i santi ci abbiano aiutato a gestire le lunghe giornate di prova e speriamo che il loro aiuto e le loro intercessioni ci otterranno un giorno la libertà dalla pandemia COVID".\nRiflessioni dalla Repubblica Ceca\nSr. Bernadeta Praskova OP\nLa situazione nel nostro paese con covid non è affatto buona. Molti nuovi casi ogni giorno, il numero è ancora in aumento. Un sacco di gente negli ospedali. Ci sono stati e ci saranno molti morti inutilmente. Molti dei nostri medici e infermieri sono già stati malati. I nostri ospedali e le nostre case di riposo sentono la mancanza del personale...\nSono covidamente positivo. All'inizio c'è stato un bell'incontro per le giovani sorelle sulla resa. Alcune delle nostre sorelle hanno partecipato all'incontro e si sono infettate. "Arrendetevi". Che cosa significa veramente? Restare con te, Signore. Nella contagiosità, nella febbre, nel mal di gola, nella tosse, nelle difficoltà respiratorie, nella stanchezza, ... nell'isolamento, nella solitudine, senza la Santa Comunione, in un "eremo", nella preghiera, nella preghiera comune attraverso il telefono, in una comunità attraverso lo "zoom", in solitudine con te - in comunione con te, in tua presenza. Grazie, Signore, nessuna delle nostre sorelle "positive" ha avuto bisogno di un ospedale. Ti consegniamo tutti coloro che sono malati, soli, morenti. "Nostre erano le sofferenze, lui le sopportava, nostre le sofferenze che portava...". E' 53,4. Ti consegniamo ogni anima che ha bisogno della Tua Presenza, del Tuo Amore.\nSembro molto triste, mi dispiace. Non è tutto solo triste. La gente lavora come volontaria, compone canzoni, prega e adora Dio a casa e lo condivide... Vi chiediamo umilmente, pregate con noi per coloro che ne hanno veramente bisogno. Grazie mille.\ndi Bernadeta Praskova OP (Repubblica Ceca)\nL'esperienza della nostra comunità sulla pandemia COVID-19\nConvento domenicano di Santa Caterina, Belfast, Irlanda del Nord\nSaluti da Belfast!\nDa 150 anni le suore della Congregazione delle Suore Domenicane di Nostra Signora del Rosario e di Santa Caterina da Siena vivono sulla Strada delle Cascate, prima nel convento di San Domenico e ora nel convento domenicano di Santa Caterina. Attualmente, Santa Caterina ospita una comunità di nove suore: Le sorelle Alicia Mooney, Eileen O'Connell, Kathleen Fitzsimons, Leila Newman, Maeliosa Byrne, Majella Fitzpatrick, Noreen Christian, Olive Cooney e Sheila McKinstry OP. Abbiamo un'età compresa tra i 47 e i 91 anni.\nSu invito del Vescovo, le suore domenicane sono venute a fornire istruzione alle ragazze nella città in rapida espansione che era Belfast nel 1870 - un porto fiorente, un gigante industriale e luogo di nascita del Titanic. Quelle prime sorelle non avrebbero mai potuto prevedere che i loro discendenti avrebbero continuato ad educare le ragazze - dalla scuola materna fino all'università - attraverso due guerre mondiali e tre decenni di conflitto in Irlanda del Nord e in un periodo di relativa pace che seguì l'Accordo del Venerdì Santo. Non avrebbero mai immaginato Belfast così com'è ora - una vivace città universitaria e una popolare destinazione turistica. Ancora una volta, la città si trova ad affrontare sfide e incertezze mentre affronta le conseguenze e l'impatto di COVID-19 e di Brexit.\nCommunity - St Catherine's Convent Belfast\nSt Catherine's Convent with St Dominic's Convent\nMentre le nostre sorelle di Belfast non sono più nelle scuole e la maggior parte della nostra comunità è in pensione, continuiamo a mantenere forti legami nella comunità. Durante questo periodo di restrizione e reclusione, siamo costrette a pensare chi siamo e cosa siamo chiamate ad essere e a fare in questa città in questo momento. In un recente incontro della comunità, abbiamo condiviso l'impatto che COVID-19 ha avuto su di noi personalmente, in termini di rapporti con la famiglia e gli amici e tra di noi in comunità, e in relazione al nostro ministero. Mentre le sorelle condividevano le informazioni sul ministero, abbiamo dato un nome alle sfide e alle opportunità che COVID-19 pone per noi e per coloro con cui svolgiamo il nostro ministero. Abbiamo vissuto questo incontro come un tempo benedetto, un'occasione di comunicazione onesta e autentica e di profonda condivisione reciproca.\nCondividiamo con voi alcune delle nostre riflessioni su come questi mesi di pandemia hanno influenzato i nostri ministeri.\nSr Alicia e' la nostra Priora. Ritiene che la pandemia non abbia avuto un grande impatto sul suo ministero perché, come Priora, la sua occupazione è per lo più all'interno del Convento. Ciononostante, lei pensa di più alle suore della nostra comunità, perché alcune sono molto limitate in questo periodo. Inoltre, passa più tempo a parlare al telefono e ad inviare e-mail e messaggi perché la gente non può visitare la nostra comunità. Dopo oltre 40 anni, suor Alicia è tornata nella sua città natale. Mentre il suo ministero di Priora le permetteva di organizzare gli orari per incontrare la sua famiglia, la pandemia l'ha impedito. Al momento, anche visitare sua sorella che è malata in ospedale è impossibile. In questi mesi di restrizioni, suor Alicia condivide: "Apprezzo di più il potere della preghiera per la mia comunità, la mia famiglia, gli amici e tutto il mondo sofferente in questa pandemia".\nSr Eileen condivisa sui suoi attuali ministeri e sul suo potenziale futuro ministero. Fino alla chiusura a metà marzo, il ministero principale di suor Eileen è stato quello di assistente cappellano nella Cappellania cattolica della Queen's University di Belfast. Questo ruolo è stato solo per un anno accademico (2019-2020). A causa della pandemia, non si sono svolti eventi legati ad alcuni dei suoi altri ministeri: una settimana di vacanza per 100 bambini organizzata da San Vincenzo de' Paoli (suor Eileen è stata una volontaria come leader di questa settimana); la Settimana della musica e della liturgia di Knockadoon; una conferenza annuale del Gruppo Religioso in Formazione; la passeggiata a El Camino con un padre MSC e un gruppo di giovani adulti. Alcuni aspetti di questi, insieme ad altri suoi impegni, continuano ad essere possibili, anche se per il momento solo online. C'è una tristezza e un senso di perdita nel non potersi incontrare con le persone di cui fa la ministra e con le quali lavora. Pur continuando a connettersi con gli individui e a sostenerli con mezzi virtuali, non si riesce a essere presenti con le persone. Continua a discernere le opportunità di ministero a Belfast ed è stata in contatto con vari individui e progetti. Ci sono molte possibilità interessanti e valide, ma non è ancora possibile partecipare. Per suor Eileen, la sfida della pandemia consiste nell'aspettare pazientemente che le restrizioni si alzino e che le porte si riaprano.\nSr Kathleen è un terapeuta familiare e lavora con Spirasi (una ONG, fondata dai Padri Spiritani). Spirasi offre un programma di riabilitazione psicologica per le persone che sono venute in Irlanda e che hanno subito torture in patria. Suor Kathleen si occupa di terapia con 15 famiglie. Prima della pandemia, questa ha avuto luogo nel centro di Spirasi nella città di Dublino e le famiglie hanno viaggiato da tutte le parti d'Irlanda per partecipare. Ora, queste sessioni si svolgono utilizzando lo zoom. Anche se è stato un adattamento sia per le famiglie che per i terapeuti, lo zoom offre dei vantaggi: le famiglie non devono affrontare la difficoltà di percorrere lunghe distanze, spesso utilizzando i mezzi pubblici (per alcune famiglie questo può significare passare quasi un giorno intero di viaggio da e per la seduta di terapia); può essere più facile per i bambini stare a casa loro e possono allontanarsi mentre i genitori parlano di questioni più delicate. Sempre con lo zoom, suor Kathleen facilita la conversazione per un gruppo di 15 mamme venute in Irlanda. Non tutte parlano inglese ma, utilizzando gli interpreti forniti da Spirasi, questi incontri sono un'opportunità per queste madri di capire le sfide della genitorialità in Irlanda quando è diversa dai modelli di genitorialità nella loro patria.\nSr Lelia fa parte di numerosi gruppi, con un'attenzione particolare alla pace e alla non violenza. Pur non potendo uscire nella situazione attuale, continua a mantenere i contatti con alcuni di questi gruppi. Ci ha raccontato un po' del suo lavoro con Pax Christi e del lavoro di questa organizzazione sulla non violenza cristiana, cosa che vede riflessa nei contenuti di Fratelli Tutti. Nel 2007, suor Lelia ha ricevuto il Premio Pax Christi per la pace.\nDa quando si è ritirata da scuola, suor Maeliosa lavora come volontaria con la signorina Denise Flack, cappellana cattolica di tutte le diocesi dell'Irlanda del Nord (sotto l'egida della Cappellania nazionale di tutta l'Irlanda per le persone sorde: NCDP). La pastorale è molto importante per i sordi. Suor Maeliosa dice che "A loro piace che siamo presenti con loro, che li accompagniamo e che ci interessiamo a loro". In alcuni casi, il regolamento COVID-19 aumenta il senso di isolamento già avvertito da molti, soprattutto dai sordi anziani. Ci dicono che gli manchiamo se non siamo con loro". Il ministero di suor Maeliosa prevede la preparazione e la proiezione di powerpoint per i sordi alla messa e ad altre liturgie a Belfast, Derry, Armagh, Enniskillen e in altre parrocchie delle diocesi del nord, la preparazione e la partecipazione a ritiri residenziali e pellegrinaggi, la partecipazione a funerali, la visita alle famiglie, ecc. Vengono utilizzati tutti i mezzi di comunicazione. Se il sacerdote può firmare, è un bonus; in caso contrario, Denise o un altro interprete tradurrà nella lingua dei segni. I sordi firmeranno le letture e le preghiere - l'interprete parlerà per gli udenti. Il linguaggio dei segni britannico (BSL) e irlandese (ISL) sono utilizzati a seconda del gruppo. Suor Maeliosa ha condiviso alcune delle sfide del lavoro con le persone sorde quando gli incontri e gli incontri faccia a faccia non sono possibili. Operando all'interno delle restrizioni, la sua collega Denise continua a collegarsi con i Sordi attraverso la Messa dei Sordi online, i servizi di preghiera e la creazione di pellegrinaggi "virtuali" in luoghi che speriamo di visitare in futuro. Suor Maeliosa non vede l'ora di partecipare alla Messa e di essere di nuovo pienamente coinvolta nella vita della comunità dei Sordi e spera di esserlo presto.\nSr Maeliosa ha anche la responsabilità degli archivi della nostra comunità con l'aiuto di un'esperta archivista, la signorina Patricia Kernahan, che spera di riprendere il lavoro molto presto quando le restrizioni lo permetteranno.\nSr Majella vede il suo ministero primario in questo momento come un sostegno ai presidi di due scuole locali: La scuola elementare di San Domenico e la scuola elementare di San Paolo. La saggezza acquisita da molti anni di esperienza scolastica e dall'essere preside la rende adatta a questo compito. Descrive il suo ministero come "mantenerli (presidi) sani di mente in tutto ciò che li affronta nel loro ruolo". Fornisce un orecchio d'ascolto e solidi consigli per assisterli nel negoziare le varie situazioni sia con il personale che con gli studenti e con le famiglie degli studenti. In condizioni di isolamento, quando suor Majella non può incontrare le preside o entrare nelle scuole, le sostiene telefonicamente. La pandemia aggiunge un grande grado di incertezza e di ansia in termini di mantenimento della sicurezza e del benessere della comunità scolastica, di navigazione in continua evoluzione delle norme di salute e sicurezza, di pianificazione per quando uno studente o un membro del personale si ammala.\nFor Sr NoreenPer sr. Noreen, la maggior parte delle aree di ministero e di connessione in cui è coinvolta può avvenire solo con lo zoom. Questo funziona in alcuni casi come alternativa. Tuttavia, non tutto può essere adattato ai formati online e questi sono in attesa durante questo periodo, per esempio le serate di preghiera mensili di Taizé nella nostra cappella del convento e gli incontri di preghiera di centraggio due volte al mese nella nostra biblioteca non hanno luogo al momento. Suor Noreen ha partecipato regolarmente ad un gruppo di preghiera mensile a Dublino. Proprio di recente è ricominciato, ma invece di incontrarsi fisicamente, si svolge con lo zoom. Durante questi mesi, Noreen ha riallacciato i contatti con un'amica scomparsa da tempo, Gail, che ora vive in Australia e che è felice di potersi unire a questa mattina di preghiera online.\nSuor Noreen ha riflettuto sull'impatto più ampio di questo tempo su di noi come comunità. Vivere di fronte al Royal Victoria Hospital, che è molto coinvolto nella diagnosi e nella cura dei pazienti COVID, ci ricorda costantemente la loro situazione. Essere proibiti a qualsiasi gesto amorevole di cura o di sostegno sembra molto alieno, disumano e non cristiano, eppure, purtroppo, questa deve essere la politica in una situazione di pandemia. La preghiera, come individui e come comunità, è l'unica via d'amore a nostra disposizione e la percorriamo molte volte al giorno.\nSr Olive fa molto per aiutare le persone che sono senza casa o che dormono duramente a Belfast. Fino all'isolamento, ha trascorso un'intera giornata, dalle 8 alle 16, nella Welcome Organisation, un'organizzazione di beneficenza di Belfast che offre rifugio, cibo e sostegno ai senzatetto e alle persone vulnerabili. Suor Olive gestiva il bucato, lavava, asciugava e piegava i vestiti di coloro che venivano al centro - vive questa massima: "se posso fare qualcosa, la farò nel modo giusto e nel modo migliore". Per due volte, suor Olive è stata insignita del premio "Persona dell'anno" per la sua dedizione a coloro che sono senza casa e la sua cura per loro. Quando è scoppiata la pandemia, l'organizzazione di accoglienza è stata chiusa. Ora ha riaperto, ma solo per un breve periodo di tempo ogni giorno e per un numero limitato di persone. Attualmente suor Olive non può lavorare in lavanderia, ma continua ad assistere le persone che conosce grazie alla sua presenza: quando le incontra in città, parla con loro e va con loro in un caffè per far scegliere loro cosa vogliono mangiare prima di comprarglielo. Eppure, le manca il suo tempo nell'Organizzazione di Accoglienza e prova una vera tristezza per i limiti che COVID pone al contatto con le persone che vi frequentano. Inoltre, suor Olive aiuta due pensionati facendo la spesa per loro, una o due volte a settimana e consegnando loro il cibo. Ha donato il suo tempo e la sua amicizia a queste due persone per oltre 40 anni, e continua a farlo in questi mesi. Ogni pomeriggio, durante l'isolamento, suor Olive pregava - al telefono - con una persona malata e confinata a casa sua.\nEach day, Sr Sheila Ogni giorno suor Sheila fa visita a Chiara, una signora anziana che vive da sola e compra oggetti per lei. Le attuali restrizioni fanno sì che, ora, suor Sheila non possa più entrare in casa di Clare, ma debba invece stare alla porta. Tuttavia, la chiamata quotidiana di suor Sheila significa che Clare ha qualcuno con cui parlare e sa di poter ottenere cibo e medicine di cui ha bisogno.\nUna suora ci ha ricordato che anche noi abbiamo il nostro ministero nella nostra comunità, l'uno verso l'altro, qualcosa che fa sempre parte della nostra vita, ma che forse in questo periodo è ancora più importante. Dobbiamo essere consapevoli l'una dell'altra e di come ognuno di noi è e dobbiamo essere consapevoli che questo tempo ha avuto un impatto diverso su tutti noi. È importante riflettere su come possiamo ascoltarci l'un l'altro e sapere come sono realmente le nostre sorelle.\nCompiled by: Sr Eileen O’Connell OPCompilato da: Sr Eileen O'Connell OP, , Congregazione delle Suore Domenicane di Nostra Signora del Rosario e Santa Caterina da Siena\nCORONAVIRUS 2020: LUCI E OMBRE.UN INVITO A REINVENTARE\nSuore Domenicane dell'Insegnamento dell'I. C.\n13 marzo 2020. E tutto si è fermato..\nSi sono fermate le attività di scuole, palestre, centri di assistenza, attività culturali e ricreative, cinema, bar, teatri, spazi commerciali, chiese, quasi tutto. Piani, progetti personali, orari, appuntamenti medici, acquisti, lavori di miglioramento e una lunga lista in agenda personale sono stati lasciati in lista d'attesa.\nMa la vita non si è fermata. Abbiamo continuato a vivere e ad accogliere ciò che ogni nuovo giorno ci ha portato. Una delle novità è stato l'uso di un nuovo vocabolario: pandemia, confinamento, stato di allarme, guanti, maschere, coronavirus, igiene della pulizia delle mani, disinfezione, distanza sociale, riduzione dei gruppi di persone, niente viaggi, multe, protocolli, ...\nLa nostra mente si è aperta a questo vocabolario e al suo significato. Anche alla riorganizzazione dei nostri spazi di convivenza, agli orari e alle forme di lavoro e di tempo libero e a tanti progetti e strutture mentali divenuti obsoleti... E pensare che noi suore abbiamo sempre parlato di novità e scoperto tanti legami... Ed è arrivato un virus con una corona invisibile che è stato la causa di molte ombre nella nostra vita e che le ha messe sottosopra al di là di ogni riconoscimento. Ora, dopo qualche settimana, scopriamo che è stato un tempo di reclusione per RINVENTARE I NOSTRI SENSI di tutti i livelli di congregazione, comunità, ecclesiale e missione.\nIn primo luogo, sarebbe bene parlare degli SHADOWS che il virus ha causato: la prima ombra è stata la morte improvvisa di una sorella di 89 anni il 26 marzo. È stata portata in ospedale da una caduta la notte precedente. Mi vengono in mente le parole del Vangelo di Matteo (24,42-43): "Vegliate dunque, perché non sapete che giorno verrà il vostro Signore... se il padrone di casa avesse saputo a che ora della notte sarebbe venuto il ladro, avrebbe guardato...". È così che è nata la caduta. Lo stesso giorno, il 25 aprile, un'altra sorella è andata a fare gli esami ed è stata ricoverata fino al 23 aprile. La partenza da casa in solitudine e con il dolore nell'anima mentre marciava in ambulanza è stata una spina nel cuore. Allo stesso tempo nella comunità abbiamo avuto due suore confinate e abbiamo avuto un follow-up dal Centro di assistenza primaria della previdenza sociale dal 18 e 21 marzo.\nAnd I wonder and we wonder: Who brought the CORONAVIRUS to Vallirana? How did it get there? If we are a small and insignificant town that almost nobody knows! Another very black shadow appeared on the horizon: not being able to give a Christian burial to the body of our dead sister. On Sunday the 29th we made a simple prayer that we sent to the nearby communities and people, remembering the appointed time for her cremation. Like so many other religious communities and families, we live very closely an incomprehensible and inhumane protocol.\nLa terza ombra è apparsa in modo subdolo e silenzioso in due delle sorelle maggiori colpite dalla morte della sorella defunta: lo scoraggiamento, una leggera sensazione di depressione e l'indebolimento della forza fisica. I giorni sono passati e a poco a poco la situazione è migliorata grazie al loro impegno e al calore, all'affetto, alla vicinanza delle suore e alla forza della preghiera e della cura della vita spirituale. La quarta ombra era quella di assistere le suore in prigionia con cura, con affetto, e di comunicare grazie al cellulare.\nE le luci sono arrivate. La vicinanza e il continuo sostegno della Priora generale e tutto l'aiuto materiale e la guida che ci ha dato. I segni dell'affetto di tante persone che conoscevano la sorella defunta, gli insegnanti, gli ex studenti, i sacerdoti, le suore e le comunità. La generosità di alcune famiglie che ci hanno inviato cibo preparato, materiali per la protezione dal virus, servizi dei Servizi sociali e della Protezione civile, e le telefonate che sono state continue per diversi giorni. Una grande luce è stata gettata da un documento dell'URC "GUIDA ALL'ATTENZIONE PSICOLOGICA DURANTE IL TEMPO DELLA QUARANTINA NELLA VITA RELIGIOSA E PREZIOSA DELL'UNINPSI di Comillas Nelle diverse situazioni presentate nel documento e i sentimenti espressi ci hanno aiutato a identificarci e a superare la situazione che stavamo vivendo. Altri documenti e riflessioni dell'URC La protezione delle sorelle martiri Mª Rosa Adrover e Mª Carmen Zaragoza. Il 23 aprile la nostra sorella è tornata a casa dopo la sua dimissione. È stata una grande gioia sperimentare di nuovo la vicinanza di una suora che aveva trascorso il ricovero completamente sola. In ospedale poteva avere un solo mezzo per comunicare con le suore: il cellulare.\nQueste luci ci hanno incoraggiato a RINVESTIRE: Per rompere i soliti schemi e farne di nuovi. Vivere l'Eucaristia e le funzioni religiose attraverso la TV o la radio. Reinventare il vivere della spiritualità accettando tutto ciò che i media ci hanno offerto. La Settimana Santa seguita dagli uffici di Roma. Passando alla Pasqua dall'esperienza della morte. Scoprire nei salmi quotidiani la Parola di Dio che ci ha parlato in mezzo alla pandemia con parole consolanti. Vivere la ricchezza della comunità tra i presenti e tra il pubblico. Fare la lettura comunitaria di vari documenti inviati dall'URC durante questo periodo. Conoscere varie iniziative di solidarietà e di aiuto. Sostenere l'iniziativa del Grup de Treball Estable de Religions (GTER) che ha creato uno spazio con messaggi e preghiere da accompagnare in caso di lutto, malattia o sofferenza per la crisi di Covid-19. Le confessioni che fanno parte del Consell Interreligiós de Catalunya hanno realizzato video e altre proposte spirituali da accompagnare nei momenti di difficoltà e sofferenza.\nMolte altre luci sono emerse nel bel mezzo di questa pandemia. Questi sono solo un breve esempio vicino alla comunità. Possiamo aggiungere due nuove luci: una il giorno 29 della celebrazione della nostra sorella Santa Caterina, le due sorelle confinate sono state dimesse. Il secondo è stato il 5 maggio alle 12.30, quando sono arrivate le ceneri della nostra defunta sorella. Le sette suore della comunità le accolgono nella portineria e vanno in processione alla cappella per depositarle sull'altare. Facciamo qualche minuto di contemplazione e preghiamo una semplice preghiera e canti. Vorrei concludere questa riflessione con alcuni versetti dei Salmi delle Lodi del 4 maggio 2020. Ci riempiono di luce, di forza e di speranza. "Li condurrò in modi che non conoscono; trasformerò le tenebre in luce, e le cose ruvide in lisce. "Rallegraci per i giorni in cui ci hai afflitti, per gli anni in cui abbiamo sofferto per le disgrazie, affinché i tuoi figli vedano la tua azione". ... Fa' scendere su di noi la bontà del Signore e fa' prosperare le opere delle nostre mani" Salmo 89\nIL REGALO DEGLI ANNI in tempo di coronavirus\nNelle comunità più anziane della nostra Congregazione abbiamo istituito una festa che chiamiamo il Dono degli anni, la quarta domenica di Pasqua, la festa del Buon Pastore.\nSiamo una comunità più anziana con 11 suore e un'età media di 80 anni, la più giovane di 74 anni, e stiamo vivendo bene questo periodo di reclusione, senza esperienze negative... La Fondazione Summa Humanitate si prende cura di noi sotto forma di Missione Condivisa e fin dal primo giorno di quarantena ci hanno dato molte linee guida che ripetono periodicamente, su come agire..., molta separazione nei luoghi comuni, molta igiene, disinfezione quotidiana di tutte le stanze, ecc... nessuno esce o entra in casa.\nIn una di queste mail di orientamento e di informazione, siamo stati incoraggiati a prenderci cura dello stato d'animo delle suore, a prevenire la depressione, ecc. In mezzo al dolore e alla desolazione che la società sta vivendo, e noi con essa, siamo stati incoraggiati a celebrare questa festa in cui ringraziamo Dio per gli anni di vita che ci ha donato, per le grazie che abbiamo ricevuto in dono, e per essere vivi e disposti a lasciare che questa esperienza ci faccia rinascere, come disse Gesù a Nicodemo.\nÈ stato un tipo diverso di celebrazione, senza poter invitare nessuno, senza una speciale Eucaristia, ma la nostra preghiera è stata molto sentita e profonda.\nAl mattino, dopo esserci svegliati con la musica, abbiamo trovato una decorazione a sorpresa sulle nostre porte, ognuna con il proprio nome. Abbiamo iniziato la preghiera delle Lodi con l'inno "Il Buon Pastore che è morto per darci la vita è risorto, ti ringraziamo Signore, per questa Pasqua fiorita in cui ha trionfato il TUO AMORE". Al momento delle petizioni abbiamo espresso preghiere per le vittime della pandemia e soprattutto per le persone anziane come noi che soffrono di questa malattia. Anche per coloro che stanno dando la loro vita in tale cura premurosa. Poi, la parte ludica e festosa, il gioco della lotteria, ben distanziato negli spazi - cioè -, un film molto adatto al gusto delle sorelle, uno spuntino-cena speciale\nUn giorno diverso nel bel mezzo della quarantena (celebriamo anche la festa di Santa Caterina collegando online le suore e i laici della nostra comunità di Pamplona). Da qui ne siamo usciti rinnovati, con il desiderio di essere più grati alle sorelle, alle persone che si prendono cura di noi, di dare importanza a ciò che è fondamentale e di essere vicini a coloro che soffrono le crisi e le loro conseguenze.\nA nome della comunità di Santa Catalina de Pamplona Mª Sagrario Díaz Suore domenicane dell'Insegnamento della C.I.\nComunità di Tomelloso (Ciudad Real), Suore Domenicane dell'Insegnamento della C.I.\nLo "stato di allarme" dovuto al coronavirus ci ha portato a un brusco arresto delle nostre attività quotidiane. Come comunità abbiamo provato paura, inquietudine e molta preoccupazione, poiché Tomelloso ha subito un duro colpo durante questa crisi sanitaria, al punto da essere descritto come "il Wuhan della Mancia". Ha avuto una grande risonanza a livello nazionale; attraverso i media stavamo conoscendo la gravità della situazione. Attraverso i media locali abbiamo ricevuto informazioni su alcuni membri di famiglie molto vicine alla comunità che sono state ricoverate in ospedale o che sono morte. Siamo stati molto colpiti.\nCon il prolungamento del confino, a livello parrocchiale, sono proseguiti i gruppi di catechesi online. La comunità ha accompagnato telefonicamente i malati e gli anziani che erano già accompagnati durante tutto l'anno. Si tratta di accompagnare la solitudine e la sofferenza causata dal virus. Accompagnare dalla buona novella del Vangelo di Gesù, fonte di speranza e di vita piena. In questo periodo di reclusione, abbiamo continuato, dalla Caritas interparocchiale, ad accogliere e seguire le famiglie svantaggiate e quelle a rischio. Abbiamo incorporato nuove famiglie, a seguito della nuova situazione di disoccupazione, ERTES.... Accogliere e accompagnare in modo creativo, utilizzando le nuove tecnologie (videoconferenza ....)\nDopo lo stress dei primi giorni, abbiamo approfittato di questo tempo per riflettere, pregare, leggere libri interessanti... Dalla parrocchia abbiamo continuato, anche intensificato la formazione attraverso video, conferenze.... Abbiamo avuto l'opportunità di ascoltare il nostro vescovo, i professori dell'Istituto di Teologia "Beata Estenaga" di Ciudad Real. Tutto questo è stato aiutato dai media telematici.\nIn questo tempo di sofferenza e di incertezza abbiamo riscoperto la nostra vulnerabilità e la nostra dipendenza... Vogliamo ringraziare tante persone che in questa difficile situazione hanno saputo dare il meglio di sé.\nNella nuova fase che sta iniziando, forse più complicata della precedente, dovremo essere vicini alla realtà delle persone con il nostro sostegno, l'ascolto e la speranza. Sappiamo che Dio cammina accanto a noi.\nTravel, entertainment, sports:\nall have stopped.\nPublic worship has entered a barren Lent; a great fast.\nNo congregations at Holy Week and Easter Mass;\nlubricants of the heart and spirit spent.\nWe now exist in social isolation’s\nLockdown. Locked out\nfrom normal activities’ consolation.\nStopped in our tracks by a pandemic\nthat cancels our projects and plans.\nForced to stand still\nto rediscover the here and now;\nthe present where God invites us in.\nGod is with us. God’s presence\nfills the universe; the present moment.\nOur hearts and spirits unite now\nSuor Chiara Maria Tessaris, Congregazione domenicana inglese di Santa Caterina da Siena (Cambridge)\nVedo la mia esperienza di isolamento come un buon esempio di come Dio sia in grado di scrivere dritto su linee storte.\nQuando è iniziato il blocco nel Regno Unito alla fine di marzo 2020, ero alla fine dell'ultimo mandato del mio biennio di noviziato ed ero impegnato in collocamenti pastorali alla St Dominic's School, al Sixth Form College e alla Catholic Chaplaincy per le Università di Londra. Inutile dire che mi ha rattristato il modo brusco in cui il mio apostolato è finito, perché mi piaceva molto lavorare con una popolazione studentesca così diversificata. Insegnare gli studi religiosi generali in una scuola multietnica e multiconfessionale è stata un'esperienza molto impegnativa e gratificante. Alcuni dei miei colleghi sono diventati buoni amici e l'isolamento ha solo contribuito ad avvicinarci attraverso la tecnologia e la preghiera. Molti di loro hanno condiviso con me il fatto che, mentre la loro vita rallentava bruscamente, hanno iniziato a riconsiderare le loro vere priorità, una delle quali è l'amicizia, un dono che spesso trascuriamo di custodire quando le nostre vite indaffarate prendono il sopravvento e il tempo libero è un lusso.\nNonostante la mia passione per l'apostolato, devo ammettere che ha comportato anche un grande investimento di energie e di viaggi, spesso a spese della dimensione più contemplativa del carisma domenicano. Sono molto grato di aver sperimentato così presto nella mia vita religiosa la lotta per mantenere l'equilibrio tra la dimensione contemplativa e quella attiva della nostra vocazione. L'isolamento mi è venuto come un'opportunità gradita per un tempo di riflessione personale e di preghiera profonda, di cui avevo veramente bisogno in quella fase del mio noviziato. Ho trovato rinfrescante anche l'insolito silenzio che è caduto improvvisamente sulla città, mentre il traffico e i mezzi pubblici si sono quasi completamente fermati.\nPer quanto riguarda l'apostolato, per quanto paradossale possa sembrare, la distanza che l'isolamento posto tra me e gli studenti universitari ha solo contribuito a farci avvicinare e ad approfondire il nostro impegno a condividere la nostra fede e l'amicizia in Cristo. Prima dell'isolamento, abbiamo discusso la possibilità di creare un altro gruppo di studio della fede oltre a quello che stavamo già gestendo, ma il ritmo frenetico della vita che gli studenti stavano conducendo in quel momento rendeva difficile tradurre i nostri progetti in realtà. Dopo Pasqua, gli studenti ci hanno suggerito di riprendere a incontrarci almeno "virtualmente" su Zoom e questo ci ha portato a creare un nuovo gruppo di studio della fede che ci ha fatto passare l'estate e che ancora oggi è in funzione.\nNel frattempo, la mia principale preoccupazione era per la mia famiglia in Italia e soprattutto per mio fratello, che vive vicino a Bergamo, una delle zone più colpite al momento dello scoppio della pandemia. Difficilmente dimenticherò le immagini degli oltre 33 autocarri militari che trasportavano le bare delle tante vittime che presto avrebbero avuto una degna e rispettosa sepoltura fuori Bergamo. Non ho mai visto così chiaramente come in quei giorni che siamo davvero nelle mani di Dio. La fede in Lui mi ha dato la pace.\nL'isolamento ci ha anche avvicinato come comunità religiosa. Trovarci improvvisamente privati del nostro apostolato ci ha dato inevitabilmente più tempo da passare insieme e ho trovato questo fatto molto positivo, perché ci ha permesso di vivere insieme queste circostanze difficili come comunità, condividendo le nostre paure e le nostre lotte personali. Siamo anche in grado di discutere nuovi modi per bilanciare il nostro tempo comunitario con l'inevitabile bisogno di spazio personale e di solitudine. L'isolamento ci ha anche sfidato a ripensare il nostro apostolato e a trovare nuovi modi per raggiungere le persone.\nÈ in qualche modo paradossale che in tempi di lontananza sociale e di limitata libertà di movimento ci troviamo sempre più vicini l'uno all'altro, al di là dei confini e del tempo.\nSr. Macu S.\nÈ un intero processo che all'inizio non riesce a vedere la vera dimensione di ciò che cominciava ad accadere. È stato solo quando è arrivato lo stato di allarme e di reclusione che ho capito che avremmo vissuto la Quaresima come non avevo mai visto in vita mia. Ho accettato questa situazione e ho cercato di vivere cercando di scoprire ciò che Dio voleva dirci perché certamente ci parlava.\nIn tutti questi giorni ho riflettuto molto sul personale, sulla comunità e su tutti gli altri aspetti della vita. A livello personale, quanto tempo e quanta energia ho dedicato a cose che non sono importanti e che non aiutano a raggiungere quella realizzazione personale a cui aspiro. Cose di cui farei fatica a fare a meno e che non sono necessarie. Una selezione è necessaria per mantenere l'essenziale nella mia condizione di religioso.\nNella comunità, ognuno nel proprio stile e modo, siamo stati molto vicini, ci siamo rispettati, ci siamo conosciuti meglio, ci siamo sostenuti a vicenda. Abbiamo condiviso in comunità ciò che abbiamo vissuto e come, credo, abbia favorito l'unione tra noi. Mi sono sentito come se non avessi mai fatto parte dell'umanità. Mi ha ferito l'anima conoscere i grandi drammi che tante persone stanno vivendo per vari motivi. Sentire l'impotenza di non poter accompagnare, alleggerirmi è stato molto difficile. Ma allo stesso tempo ho una grande speranza che quando questo accadrà e saremo sereni, saremo diversi, migliori, comprensivi e solidali. Ho piena fiducia che sarà\nRiflessione dai confini della mia casa a Vallecas\nMª Jesús Fdez Llamera, Comunità di Vallecas - Madrid, Suore Domenicane dell'Insegnamento della C.I.\nDurante questa pandemia, mi sono reso conto che ero distratto da molte cose che ritenevo essenziali, ma un piccolo "coronavirus" mi ha riportato alla realtà di chi sono e mi ha dato la possibilità di fermarmi, di fermarmi sulle mie tracce. Ed è nato un tempo meraviglioso, il tempo di guardare più dentro, alla verità di tutto ciò che sono e di ciò che stavo facendo. Per guardare anche al mio ambiente più vicino: le sorelle, la famiglia, il quartiere.\nGuardare all'umanità, soprattutto a quella sofferente, che è tanta, tantissima: quelli che ci hanno lasciato, quelli che hanno perso i loro cari, i migranti senza risorse, i disoccupati, i senza tetto, i... Guardare con speranza, con complicità, con impegno, con coinvolgimento. Guardare con compassione a una società che pensava di possedere il mondo, la scienza e la tecnologia, e si è resa conto che un virus invisibile l'ha resa consapevole della sua fragilità, della sua vulnerabilità, della sua verità, ed è stata in grado di dimostrare che anche il pianeta Terra è contento della nostra assenza.\nSperiamo di imparare da ciò che abbiamo vissuto e di non tornare al neoliberismo e al consumismo feroce.\nSperiamo di contribuire alla soluzione di questa pandemia con più solidarietà e meno arroganza. Speriamo di poter ringraziare tutti i cittadini che sono stati in prima linea giorno dopo giorno senza riposo, rischiando la vita minuto per minuto per gli altri.\nPossa la nostra creatività far nascere un nuovo modo di essere nel mondo, molto più umano e uguale.\nEsperienza della nostra scuola Ntra. Sra. del Rosario Fesd Beaterio\nAll'inizio dell'anno, nulla lasciava presagire la svolta che la nostra vita avrebbe preso alla fine del secondo trimestre. Il lavoro nelle aule, le risate nei corridoi e il trambusto del parco giochi avrebbero lasciato il posto, a metà marzo, a una scuola silenziosa, vuota e triste. Nervosismo, incertezza e paure hanno fatto la loro comparsa nella nostra Comunità Educativa, ma li abbiamo affrontati come una grande famiglia.\nSe alle nostre famiglie, agli studenti, agli insegnanti o al personale dell'amministrazione e dei servizi viene chiesto di definire la nostra scuola con una sola parola, diremo tutti che siamo una FAMIGLIA. Il nostro sentimento e la nostra vita si sviluppano quotidianamente nel lavoro educativo in quanto tale. Siamo la famiglia del Beaterio. Infatti il nome della nostra scuola è Ntra. Sra. del Rosario Fesd, ma in tutta Jerez siamo conosciuti come il Beaterio. Tutta la nostra comunità educativa è orgogliosa di questo nome, perché ci riporta alle nostre radici. Il nome deriva da una delle strade che costeggiano il centro, ma va molto più lontano, poiché è tratto dall'opera di una grande donna, María Antonia de Jesús Tirado, che per prima fondò un Beaterio di suore domenicane nel XIX secolo, che avrebbe poi dato vita alla Congregazione delle Suore Domenicane del Santissimo Sacramento e la cui opera era l'educazione delle ragazze più povere di Jerez ai suoi tempi. Siamo tutti beneficiari ed eredi di questa grande opera educativa nel nostro centro.\nSiamo una FAMIGLIA il cui cuore batte in bianco e nero, sull'esempio della nostra Fondatrice Mª Antonia de Jesús Tirado y Santo Domingo de Guzmán. Abbiamo una grande Madre, la Vergine del Rosario, e per questo motivo le paure e le preoccupazioni iniziali all'inizio di questa pandemia sono state dissipate sotto la sua protezione e il suo rifugio, e siamo stati in grado di sostenerci e incoraggiarci a vicenda come fanno le grandi famiglie.\nÈ incredibile come abbiamo riadattato l'intero processo educativo senza grossi problemi. Insegnanti, studenti e famiglie in costante comunicazione, abbiamo potuto imparare e crescere in ogni modo e ciò che è più importante, lo abbiamo fatto INSIEME.\nNonostante la reclusione, ci siamo sentiti più uniti, comunicati e sostenuti che mai. I nostri cuori hanno battuto con un ritmo costante e all'unisono come non avremmo mai immaginato. I nostri legami si sono rafforzati e il nostro amore è aumentato ancora di più.\nCi mancano gli incontri in classe, le feste a scuola (perché come ogni famiglia, festeggiamo tutto con una festa), i contatti diretti... Vogliamo e desideriamo ardentemente poterci incontrare di nuovo, abbracciarci e baciarci, perché l'amore ha bisogno di essere espresso, ma mentre arriva quel momento felice, quando compaiono nostalgia e malinconia, ci rivolgiamo al cuore dove siamo e ci sentiamo UNITI COME UNA GRANDE COMUNITÀ EDUCATIVA, UNA GRANDE FAMIGLIA.\nDomande relative a COVID\nSorelle domenicane di Betania - Venlo\nCOVID e vita parrocchiale/vita comunitaria\nCome congregazione in diversi paesi, le esperienze sono diverse: sia in Olanda che in Germania, la vita parrocchiale era ed è ancora molto limitata. L'Eucaristia non è stata possibile per molto tempo e troppe persone si sono abituate a guardare la Messa in televisione. Questo avrà grandi conseguenze per il futuro, ma è troppo presto per riflettere su questo.\nLa situazione pandemica è ben lontana dall'essere finita. Nei Paesi Bassi, anche in questo caso i servizi sono limitati a 30 partecipanti, il che rende quasi impossibile festeggiare insieme. La situazione non è chiara e i parroci stanno riflettendo se sarà possibile o meno festeggiare il Natale. Dopo tutto questo, dobbiamo vedere se rimarrà qualcosa della vita parrocchiale.\nCOVID e quarantena\nLa vita comunitaria è stata molto difficile soprattutto nei Paesi Bassi, dove molte suore vivono in case di cura. Lì, erano rigorosamente isolate, non potevano lasciare le loro stanze o uscire, e a quelle fuori dalle case di cura non era permesso visitare le suore all'interno. Questo è costato a molte suore un sacco di problemi, mentalmente e fisicamente, soprattutto perché questa generazione di suore anziane non è molto abile con i nuovi media. Molte suore hanno dovuto e devono vivere in un modo che non avrebbero mai immaginato e voluto.\nAllo stesso tempo, la solidarietà con le persone al di fuori della comunità era ed è forte, e la vita di preghiera personale ha una nuova dimensione. Qualcuno una volta ha detto: "Invecchiare è il noviziato del cielo. Così tante suore hanno avuto di nuovo la possibilità di vivere il loro noviziato - con l'esperienza di 50, 60 o anche 75 anni di vita religiosa...\nSuor Sara Böhmer OP, Segretaria generale delle Suore Domenicane di Betania Venlo\nPREOCUPACIÓN CON FELIZ FINALE\nSuor Mª Teresa López Aguilar (Congregazione di San Domenico)\nIl 16 marzo 2020, ho iniziato con un disagio addominale e un dolore che è aumentato. Un medico e un'infermiera della 061 si sono presi cura di me a casa, ma non è stato possibile, il dolore aumentava. La sera, un'ambulanza mi ha portato all'ospedale di Santa Ana a Motril, da sola con il responsabile dell'ambulanza che mi ha accompagnata al pronto soccorso, dato che, data la situazione della pandemia, nessuna suora poteva accompagnarmi. Sono arrivato con un dolore molto forte nonostante gli antidolorifici che mi erano stati somministrati. Sono stato trattato molto bene e sono stato sotto osservazione, poi sono stato trasferito nel reparto e controllato lì. Tre giorni dopo mi hanno detto che ero stato dimesso a causa della situazione pandemica, ma non è stato così.\nUna nuova informazione: che devo essere portato a Granada all'Ospedale Vithas dove sono rimasto fino al 31 marzo, che sono trasferito all'Ospedale San Cecilio per la realizzazione dell'ERCP. L'intervento è stato veloce e me ne sono accorto a malapena. Benedetto sia Dio! Sono stati alcuni giorni di prova per me, ma si sono presi cura di me meravigliosamente e voglio che mi aiutiate a ringraziare Dio e tutto il personale della previdenza sociale per il loro meraviglioso trattamento professionale, la loro preoccupazione e il loro amore.\nIn quei giorni mi dispiaceva solo non vedere le mie sorelle, perché la situazione di reclusione non era possibile. Comunicavamo telefonicamente più volte al giorno (e molte altre volte con suor Manuela e le mie nipoti) anche con i medici e le infermiere che li informavano. Sono stati 19 giorni difficili; ma li ho offerti al Signore. Ho sentito l'Eucaristia del Santo Padre in televisione e con il rosario mi sono sentito in pace. Finalmente, il 3 aprile, questi giorni di angoscia e di solitudine sono finiti, e mi è stata data la grande notizia della mia dimissione medica e l'annuncio che un'ambulanza mi stava riportando a casa dove le suore mi stavano aspettando. What a joy despite not being able to give us a hug!\nCompletamente convinti che Dio ci dà cento a uno. Non mi stanco di ringraziarlo ogni giorno.\nLa Comunità di Tetuan, Madrid, nel confino domestico\nLa Comunità ha iniziato la Quaresima riunendosi a casa il lunedì per una preghiera sull'enciclica di Papa Francesco "Laudato Sí". La prima preghiera è stata il 2 marzo, e un buon gruppo di persone ha partecipato, lo stesso il 9. Ma dall'11 marzo, quando lo "Stato di Allarme" è apparso improvvisamente in Spagna a causa della Covid-19, le tre sorelle che erano a casa hanno continuato il nostro programma.\nVolevamo vivere questa situazione senza perdere di vista il senso dei tempi liturgici e la realtà di ciò che stava accadendo. Così abbiamo deciso di pregare la Via Crucis il venerdì dopo gli "applausi". Dato che viviamo in un appartamento, e non c'è una Via Crucis nell'oratorio, per ragioni di spazio, ne abbiamo fatta una "fatta in casa": su dei fogli di carta abbiamo messo una piccola croce di legno, con la sua descrizione e l'ordine che corrisponde ad ogni stazione, e l'abbiamo messa in tutta la casa. In questo modo abbiamo fatto il percorso della Via Crucis. La Settimana Santa è arrivata, e abbiamo seguito le celebrazioni trasmesse dai diversi media, ma dando loro il nostro particolare tocco comunitario. Così, abbiamo festeggiato la Domenica delle Palme con alcuni mazzi di fiori fatti in casa. Il mercoledì santo abbiamo visto "33 Il Musical", dato che l'hanno aperto perché chiunque volesse potesse goderne, ed è quello che abbiamo fatto.\nIl Giovedì Santo abbiamo celebrato le funzioni e poi abbiamo avuto la nostra "cena ebraica" in cui non mancava il suo rituale e il suo ricordo, e per concludere questo giorno, l'"Ora Santa" nella cappella, con la sua decorazione.\nIl Venerdì Santo, dopo gli uffici, abbiamo potuto avere "l'Adorazione della Croce" nella nostra cappella, una preghiera comune in cui, in seguito, ognuna ha prolungato questo tempo di preghiera quanto voleva.\nAbbiamo fatto segnare il Sabato Santo come "giorno di silenzio e di preghiera" per introdurci nel sentimento liturgico di questo giorno, in attesa della Risurrezione.\nNella Veglia Pasquale, dopo la celebrazione trasmessa, con la gioia della Risurrezione del Signore, abbiamo avuto la nostra cena di Pasqua festosa! Non mancavano le emozioni e i dettagli, perché c'erano anche piccoli dettagli a sorpresa: un coniglio e alcune uova di Pasqua, tutti fatti di cioccolato e perfettamente decorati per l'occasione. E così abbiamo fatto una festa, lunga e piena di emozioni.\nLa domenica di Pasqua abbiamo seguito la liturgia dal Vaticano, ricevendo la benedizione "Urbi et Orbi", per continuare poi con un pasto festivo: la Paella di Pasqua!\nTutti noi crediamo che "nonostante" o "grazie" al confinamento e allo stato di allarme, abbiamo vissuto una Quaresima e una Pasqua molto diversa e inaspettata, che ha lasciato un segno così speciale che presto dimenticheremo.\nUN MESE INTENSO VICINO A COVID 19\nesperienza di medico volntaria\nÈ la prima volta che lavoro come medico in Spagna. Quando sentivo ogni giorno al telegiornale: tanti infetti, tanti morti, medici infetti, personale sanitario che traboccava... il mio cuore saltava dentro di me. Come potevano non chiamarmi se avevo inviato il mio programma di studi alla scuola di medicina come volontario? Infine, un giorno il telefono squillò: .... È stata una grande notizia che mi ha riempito di gioia, il giorno dopo sono dovuto andare al pronto soccorso in un ospedale di Madrid. Me ne sono andata la mattina presto pensando che fosse per darmi il programma e ce n'era così tanto bisogno ..... che sono tornata a casa alle 20.00.\nÈ così che è stato questo mese che ho fatto volontariato. Un lavoro immenso, un programma senza limiti, ma una grande soddisfazione poter fare questo servizio. In questi giorni ho vissuto molte esperienze. Tanto dolore condiviso con i malati per la gravità del loro arrivo, per la difficoltà di respirazione che presentavano, per la solitudine che sentivano, perché dovevano entrare da soli. Tanta sofferenza dei parenti, per non poter essere vicini, per non poter avere gesti d'affetto, per averli salutati che non sapevano se fosse per qualche giorno o per tutta la vita. Le situazioni vivevano molto forti, molto dure.\nOltre a consultare, esaminare, diagnosticare i pazienti e fornire loro le cure necessarie, la cosa più bella è stata quella di poter essere vicini a loro e alle loro famiglie, di fare da intermediario, di essere in contatto con i parenti per trasmettere loro fede, speranza, sicurezza, serenità. Una parola di incoraggiamento, una stretta di mano (anche con i guanti), uno sguardo pieno di tenerezza, un sorriso anche se nascosto sotto la maschera era l'unica cosa che poteva dar loro, e attraverso questo trasmettere pace, trasmettere Dio ... In questi momenti di vulnerabilità le persone sono così ricettive, così "affamate" ... Davvero quanto si trasmette, ma anche quanto si riceve! Il tuo cuore trema nel vedere tante scene tristi, nel sentire tante lacrime, ma quanta gioia provi quando sei congedato, quando dici che tutto va bene, vai a casa, continui a prenderti cura di te stesso, sei guarito... quanta felicità provi quando la famiglia ti dice grazie con le lacrime agli occhi, ti augura tanto incoraggiamento e ti porta una tavoletta di cioccolato per ridarti forza.\nSono momenti preziosi che non dimenticherò mai, persone che sono state profondamente impresse nella mia mente e nel mio cuore, famiglie con cui sono in contatto e quando tutto sarà finito... ci incontreremo di nuovo. Un'esperienza molto speciale per la quale ringrazio Dio.\nIn che modo la quarantena e l'isolamento l'hanno colpita?\nJuana María. DMSF\nPer me è stata un'opportunità. Dico un'opportunità perché ho colto l'occasione per la lettura. Ho letto libri di scrittori spagnoli e stranieri molto interessati ad approfondire. Le opere, non complete, dell'Assia tedesca. Ho imparato molto da questo autore, non solo sul suo tempo, ma anche sulla sua inquietante situazione spirituale. Di Galdós, di cui celebriamo il centenario, 5 volumi degli episodi nazionali. Con Lamet ho goduto della vita di San Giovanni della Croce, di una meravigliosa biografia e di una meravigliosa descrizione del periodo... Oltre alla lettura, ho colto l'occasione per pregare, per trascorrere ore in silenzio, per approfondire la fragilità della vita, la natura transitoria e passeggera di tutto... Una grande opportunità per fermarsi, per pensare, per stare tranquilli.\nMi sono preoccupato della situazione di tante persone che stavano morendo, di tante persone che soffrivano, di tante persone che davano la vita per aiutare coloro che si trovavano in situazioni estreme... Sono rimasto colpito dalle ripercussioni che questa situazione ha avuto sia sulla vita che sulla perdita del lavoro... Questo, che è accaduto anche in situazioni simili in altri tempi, ora è diventato più globale e più forte, con un'altra profondità...\nQuindi vi ringrazio per questa nuova opportunità nella vita, per questa tappa, che speriamo non duri, affinché tutti possiamo godere del benessere di ogni giorno.\nFRAMMENTI DI UN'ESPERIENZA\nH. MVSU Dominicas de la Anunciata\nNel profondo del cuore ci sono molti sentimenti contrastanti, molti apprendimenti condivisi (non so se tutto ciò che questa situazione insegna), c'è stata la riflessione, la preghiera, l'indignazione, l'ammirazione.... Come in ciascuna delle nostre comunità.\nAbbiamo pregato, abbiamo celebrato la Risurrezione del Signore e in questo tempo di Pasqua in prigionia, abbiamo sentito in questi giorni come le parole del Signore, "Io sarò sempre con te" siano in qualche modo diventate realtà in tante istituzioni e persone che hanno dedicato tempo e risorse per aiutare nei molteplici bisogni che sono apparsi.\nPer tutti noi, D. A. è stata una grande preoccupazione per le sorelle maggiori che abbiamo qui e un Grazie! Perché fino a questo momento il virus "ha attraversato" ognuna delle quattro residenze che abbiamo in Spagna, naturalmente non ci sono solo sorelle più grandi nelle residenze... e la preoccupazione alla fine è per tutte loro.\nIl Consiglio generale e i Consigli provinciali sono stati collocati dal virus nei luoghi che la pandemia ha segnato, in nessun modo quelli programmati e così abbiamo lanciato, che non è una novità, una consulenza online. In comunità abbiamo sofferto per tutti quei settori più deboli della società che non hanno né le case che appaiono in televisione per potersi confinare, né gli apparati e gli strumenti musicali per alleviare quelle lunghe e grigie giornate e abbiamo davvero sofferto per loro. E abbiamo visto le nostre "ricchezze" visibili in questo confinamento e che si traducono in ampi spazi, nel nostro caso, che ci hanno permesso di muoverci e di allungare le nostre "articolazioni" anche se alcuni le trovano ancora un po' piccole.\nDi fronte alla clinica di Santa Elena siamo stati travolti e rattristati da come il paesaggio è cambiato. Invece di pazienti tranquilli che vengono per le visite ambulatoriali, le ambulanze sono in coda a tutte le ore per prendere i malati o per andare a prendere i morti. Ma in quello stesso luogo abbiamo anche riso, applaudito, ringraziato e cantato con gli operatori sanitari all'appuntamento quotidiano. E ogni giorno il "resisterò" ha sostenuto la nostra forza.\nUna lezione che, come già sapevamo, il coronavirus ci ha mostrato in tutta la sua crudezza. Le grandi potenze hanno tremato impotenti davanti a una particella microscopica. Il nostro sistema capitalista e consumista sta finendo l'acqua; abbiamo sentito con quanta facilità tutto ciò che avevamo conquistato con tanto sforzo può scomparire. Da questa lezione, se si impara, può nascere qualcosa di nuovo, se Dio vuole. Offriamo la nostra collaborazione. Il nostro pianeta Terra si chiederà anche se alla fine di tutto questo avremo imparato qualcosa o ci guarderà un po' scettici?\nLA STORIA DI UN CONFINAMENTO\nScritto da SEDEP Mª del Prado Garrido DSS\nQuando il 14 marzo ci è stato detto che il giorno successivo sarebbe iniziato uno "stato di allarme", nulla faceva presagire gli eventi che si sarebbero verificati da quel momento in poi.\nCon la Quaresima da poco inaugurata, ci siamo immersi in essa pensando di avere in nostro favore tutte le condizioni necessarie, per superare con nota questi quaranta giorni di permanenza con Gesù nel deserto e, allo stesso tempo, per mettere in pratica il messaggio del nostro Papa Francesco: "La Quaresima è il tempo di riscoprire il cammino della vita"(6-3-2019)\nE, cavolo, se lo era! Abbiamo cominciato a capire che questa nuova situazione era grave. Il numero di persone infette si evolveva a ritmi vertiginosi, gli ospedali si riempivano di pazienti che avevano bisogno di respiratori per i polmoni, le SICU erano sovraffollate, il personale sanitario aumentava di numero, ma anche di umanità e di volontariato, soprattutto nella VOCATION. Il loro coraggio e la loro dedizione erano le armi più preziose per incontrare ogni paziente che richiedeva la loro attenzione. Il numero dei morti cominciava a impressionarci ogni giorno di più.\nPrima di questo panorama era innegabile pensare di entrare nella terra arida e arida del deserto giudeo, dove l'uomo sperimenta la propria vulnerabilità e si spoglia di tutte le sue cose, per avvicinarsi a Dio. In un certo senso, tutto questo vortice di eventi ci ha invitato a meditare con gratitudine sul miracolo dell'esistenza e sui doni che riceviamo ogni giorno.\nTuttavia, abbiamo dovuto continuare a camminare. La stanchezza, la preoccupazione,.......... non potevamo trasformarli in ostacoli che diminuissero le nostre forze, ma al contrario, questa esperienza di strada ci stava preparando a scoprire "una nuova realtà", a cercare alternative allo stile di vita che avevamo precedentemente condotto, a vivere dell'insicurezza di non saper risolvere questa situazione e a lasciare da parte il dubbio e l'incertezza per lasciarci istruire dal MASTER. Stavamo andando a Gerusalemme. Gesù stava marciando davanti a noi, ma eravamo così sorpresi dalle sue parole che non riuscivamo a capire tutto quello che voleva dirci. Non restava che ripetere con il salmista: "Signore, insegnami le tue vie, istruiscimi sulle tue vie".\nAbbiamo scoperto che le vie di Dio non erano le nostre. E nonostante questo malinteso, era inevitabile pensare a tutte le persone che in quel momento si sarebbero affollate intorno a Lui per toccargli il mantello ed essere guarite. Avevano bisogno di sentire una parola, un soffio di vita che offrisse loro fiducia, calma, tranquillità, pace, misericordia e amore.\nIl bisogno di intravedere una grande luce sul cammino che ancora dovevamo percorrere ci ha obbligato a relegare in altre posizioni il sentimento di solitudine che l'isolamento ci aveva creato insieme al disagio di non poter vedere i nostri cari e la tristezza di dover "licenziare rapidamente" la famiglia e gli amici. Tutti questi erano diventati pietre pesanti e difficili da spostare.\nMa era giunto il momento di impadronirsi della solida roccia della nostra fede e andare a rimuovere la lastra, che ci impediva di avanzare nella ricerca di un nuovo cammino, nella desiderata "nuova normalità". Dovevamo lasciare che lo splendore della speranza, Gesù Risorto, suscitasse i nostri cuori e rendesse tutto nuovo. Stavamo entrando in un'altra fase di questo lungo processo, forse stanchi e in attesa delle novità che incontreremo, ma la nostra missione è quella di integrarci in essa senza perdere la nostra serenità, né la nostra armonia interiore, e ancor meno di sentirci accompagnati da Gesù, che è stato il nostro compagno di viaggio in questo tempo di reclusione.\nÈ semplicemente lasciarsi tenere in una mano da Gesù e nell'altra da Maria. In questo modo, possiamo camminare con la certezza che in questo processo non siamo soli.\nMª del Prado Garrido DSS\nSondaggio Covid-19 EHR\nSuor Mette Andrésen della comunità di Sta Katarina a Oslo\nPer ampliare la mia riflessione personale sull'impatto di Covid-19, mi sono consultato con alcuni membri di un gruppo biblico che animo. Sono donne adulte, sposate o vedove, quindi con un'esperienza diversa dalla mia. Ma siamo tutti d'accordo che l'incontro intorno alla Parola di Dio ci ha aiutato in questo momento difficile. Quindi prendo il punto di partenza di questa esperienza comune.\nLe restrizioni adottate dal governo norvegese dall'inizio della pandemia sono state rispettate dalla maggior parte dei cittadini e il numero di infezioni e di morti è rimasto relativamente basso. Anche se i giovani hanno avuto meno pazienza, il che ha contribuito ad aumentare il numero di persone infette per qualche tempo, gli ospedali non sono stati finora saturi...\nPer i membri del gruppo, il tempo di reclusione prescritto all'inizio è stato il più difficile perché non poter uscire e riunirsi in famiglia pesava su tutti. Inoltre, le masse erano accessibili solo attraverso Internet. Al momento possiamo accogliere un certo numero di fedeli, ma è necessario registrarsi in anticipo per la celebrazione domenicale.\nD'altra parte, in comunità abbiamo avuto il privilegio di sostenere le funzioni eucaristiche e le celebrazioni.\nPer tutti noi, non essere in grado di fare progetti, come andare all'estero, rimane un vincolo perché non sappiamo quando sarà di nuovo possibile. Per il momento il governo sconsiglia i viaggi non strettamente necessari. Naturalmente molti di noi hanno avuto l'opportunità di riscoprire il nostro bel Paese quest'estate, ma devo ammettere che soffro per non potermi recare altrove. La chiamata ad evitare il contatto ravvicinato è difficile anche per tutti e soprattutto per i nonni che sono privati della possibilità di vedere i loro nipoti come prima. Una missione importante per me in questo periodo è stata la preoccupazione di contattare per telefono o per e-mail persone che sapevo essere malate o isolate.\nInoltre, la nostra priorità è stata quella di prendere in considerazione le studentesse che vivono con noi, che sono state immediatamente curate al minimo sintomo del virus e successivamente testate dal personale medico.\nIn conclusione mi unisco al gruppo nel dire che la consolazione trovata nella comune lettura della Bibbia ci ha aiutato a vivere questa situazione, perché questi incontri sono un luogo dove parlare delle nostre paure, dei nostri dubbi, ma anche della nostra fiducia in un Dio che è con noi.\nSuore Domenicane Ilanz\nFeedback sulla nostra esperienza relativa a COVID 19\nQuale impatto ha avuto COVID 19 su di lei personalmente, in termini di rapporti con la sua famiglia, i membri della comunità, i colleghi?\nNoi sorelle abbiamo limitato i nostri contatti con le persone al di fuori della nostra casa madre alle telefonate o alle e-mail.\nFamiglia, ospiti: Le vacanze e/o le visite programmate sono state cancellate o posticipate. Le singole sorelle sono preoccupate per i loro parenti che appartengono ai gruppi a rischio.\nStazione di cura: Tre sorelle erano in contatto con le sorelle bisognose di cure. Le infermiere affette da demenza senile avevano bisogno di un'attenzione e di cure particolari nell'ambito delle misure di protezione.\nNegli ultimi mesi sono morte tre sorelle nella stazione di cura (a causa della vecchiaia). Le suore fuori dalla stazione di cura non hanno potuto visitarle e accompagnarle nel solito modo. Era ed è ancora una grande restrizione, che vogliamo accettare come una triste conseguenza.\nAltra comunità: Nel complesso, abbiamo sperimentato una grande disponibilità delle suore a sostenere le misure di protezione. A volte era difficile rimandare appuntamenti importanti che erano indicati dal punto di vista medico. Potrebbe aver luogo una regolare visita medica alla stazione di cura. Un fisioterapista è venuto in convento per cure urgenti.\nLa paura della quarantena in caso di infezione da COVID 19 è ancora una delle principali preoccupazioni, soprattutto per il personale e gli infermieri responsabili del servizio sanitario. Causa preoccupazione, anche ansia, perché a seconda del gruppo di infermieri in cui si verifica l'infezione, circa 20 infermieri nella stazione di cura o circa 70 infermieri nel resto della casa madre sarebbero colpiti dalla quarantena.\nIn che modo la pandemia ha influenzato la tua esperienza di Dio e la tua comprensione della presenza di Dio?\nIl 19 marzo, festa di San Giuseppe, ci siamo consapevolmente affidati all'intercessione di San Giuseppe. Dal 20 marzo fino alla Pentecoste abbiamo celebrato l'Eucaristia senza comunione. Come comunità e come sorelle individuali abbiamo approfondito la nostra consapevolezza della presenza costante di Gesù Cristo in mezzo a noi. All'inizio del tempo della Corona, il desiderio è stato spontaneamente espresso dalle suore di recitare più spesso il rosario insieme, che abbiamo subito iniziato, e la fiducia nella guida e nella protezione di Dio è stata rafforzata. Le suore hanno accompagnato le persone sofferenti in tutto il mondo con grande preoccupazione, empatia e partecipazione, oltre che con la preghiera. Ci sono stati / ci sono anche occasionali disaccordi tra sorelle/collaboratori e altre sorelle riguardo alla rigorosa attuazione delle misure di protezione: alcuni mettono in discussione le misure di protezione individuali per costruire sulla fiducia nella protezione di Dio e altri interpretano questo atteggiamento come frivolo.\nSuore Domenicane Ilanz, Suor Annemarie Müller, Priora generale.\nKlosterweg 16CH-7130 Ilanz\nCovid19 - E se succede?\nHna. Ana Belén Verísimo García, Dominica de la Anunciata\nQuesta è la prima domanda che mi è venuta in mente e che mi accompagna dall'inizio della pandemia COVID-19 fino ad oggi. Di fronte a tutto ciò che ci cadeva addosso all'improvviso a causa della forza di una malattia sconosciuta, che si diffondeva con incredibile rapidità, e alla quale non avevamo prestato sufficiente attenzione nonostante la sua presenza in altri Paesi: Cina, Italia..., più e più volte mi è sorta dentro di me una domanda che avevo sentito, molti anni fa, da un religioso clarettiano quando ci dava lezioni di formazione ai tempi del noviziato.\nSì, è stato p. José Cristo Rey García Paredes a lanciare, come risposta ad una delle nostre preoccupazioni, una domanda che ha rimesso in discussione le insicurezze, la mancanza di certezze e la vulnerabilità con cui abbiamo abbracciato la vocazione alla Vita Religiosa Consacrata. Una domanda che, in certi momenti della mia storia, mi ha aiutato a mettere a fuoco ciò che è veramente importante nella mia vita.\nLo stato di allarme in cui la Spagna sta cadendo a causa della diffusione e delle conseguenze di COVID19 trova suor Zoila ed io in visita alle nostre sorelle in Camerun. Praticamente contemporaneamente anche il governo del Ruanda, dove eravamo già passati, determina uno stato di allarme. Giorni dopo, lo stato di allarme arriva anche in Camerun, in Costa d'Avorio, in Benin... Paesi in cui dovremmo andare secondo il nostro programma. La psicosi generata dal numero di persone infettate dal virus, dal numero di morti, dalle strade vuote, dagli stabilimenti chiusi, dall'obbligo di "restare" a casa, dalla diffusione della pandemia in Europa, in Asia, in America; speculazioni su cosa sarebbe successo quando il virus avesse raggiunto il continente africano... Una psicosi che ha generato una paura esorbitante, nello stesso momento in cui è crollata in un colpo solo le nostre certezze, la nostra programmazione, il controllo della nostra agenda... Tutto era troppo veloce per essere vero!\nE come una piccola luce, si ripropone la domanda che da tempo era rimasta dormiente: E se succede, cosa succede? Beh... non succede niente. La vita non ci appartiene. Lo riceviamo in dono e siamo invitati a darlo alle persone con cui ci relazioniamo. La vita, questa vita, è deperibile, cosa può succedere? Che il virus entri nelle nostre comunità e decima la nostra famiglia religiosa; che io possa morire da un'ora all'altra...; che le persone fortemente legate a me e a noi possano morire: famiglia, amici... E se questo accade, cosa succede? La nostra vita non è segnata da un'esperienza di fede che dà pieno significato a tutto ciò che ci accade? La realtà che stiamo cominciando a vivere ci porta a domande profonde che ci permettono di approfondire la nostra esperienza di fede, e... che coincidenza... sulla via della Pasqua!\nE in mezzo a questa esperienza, vissuta nel contesto del continente africano, dove, grazie a Dio, sembra che la pandemia non si esprima come speculata, il profeta Michea risuona in modo incisivo e chiaro (cfr. 6,8); un messaggio raccolto, con fascino e delicatezza, sotto forma di mantra dal gruppo di Ain Karen: "Ascolta ciò che il Signore ti chiede: è solo che tu pratichi la giustizia, è solo che ami teneramente, è solo che cammini umilmente con il tuo Dio". Sì, praticare la giustizia anche in queste circostanze così sconcertanti e limitate; amare con tenerezza, lasciar scorrere la vita nel suo dolore e nella sua bellezza, ricordando e abbracciando la fragilità che ci abita... e camminare, ancora e ancora, umilmente con il nostro Dio.\nE così tutta questa situazione sconcertante ci è stata presentata come un'opportunità per vivere profondamente la radicalità della nostra fede in una comunità formativa di 19 sorelle. Una comunità che vive la bellezza e la sfida dell'interculturalità attraverso sei nazionalità africane. Sì, con loro abbiamo vissuto l'esperienza pasquale dalla semplicità di una vita condivisa. In un'inquietante aspettativa: cosa succederà? E allo stesso tempo, rafforzando la nostra fiducia in Dio, i legami familiari con tutte le sorelle della Congregazione, con tutto l'Ordine e con la Chiesa. Legami che si estendevano a persone che non avevamo mai incontrato prima... Ci siamo uniti nel dolore e nella gioia. La preghiera, whatsApp, Facebook, ecc. hanno abbattuto i confini e ci hanno permesso di stabilire dei collegamenti che hanno rafforzato ciò che era veramente importante, la presenza.\nTesto di Sr. Alma\nCovid -19 ha fatto grandi cose nella nostra vita comunitaria perché in mezzo all'ansia in questo periodo difficile siamo state in grado di servire i poveri durante il periodo di quarantena della comunità, iniziato nel marzo 2020, e iniziato nel marzo 2020, fino all'agosto 2020 le suore hanno lavorato e distribuito beni, assegni e altri aiuti monetari della chiesa cattolica. Abbiamo avuto anche una carenza di budget perché non abbiamo ricevuto lo stipendio, ma i dipendenti della scuola hanno ricevuto il loro aiuto in contanti per un importo di 4.000 pesos al mese. Siamo diventati più oranti e abbiamo fatto un po' più di adorazione e di preghiere personali e comunitarie. Sono riuscita a diventare produttiva per quei mesi ho piantato ortaggi e piante ornamentali, alcune delle suore hanno fatto l'uncinetto del corriere da tavola, abbiamo anche animali domestici da accudire; coniglio, cani e pollo. Abbiamo anche incontri virtuali con le sorelle del gruppo missionario per condividere le nostre esperienze.\nLa quarantena e l'isolamento mi hanno colpito in molti modi: non possiamo andare liberamente a casa a visitare i nostri cari perché non ci sono ancora mezzi di trasporto, non possiamo nemmeno esprimerci come nei saluti che facevamo quando vedevamo una suora in convento, ma piuttosto un semplice "ciao e arrivederci" e restare nelle nostre rispettive stanze.\nSono nel punto di visualizzare con l'immaginazione al tempo di Mosè, quando la lapide apparve in Egitto. Così come abbiamo vissuto questa pandemia ci ha portato ad una fede più profonda che c'è qualcosa di grande che può accadere dopo tutte queste sofferenze, povertà, solitudine, paura e ansia, Dio non ci abbandonerà mai.\nA causa della pandemia dobbiamo abbracciare la nuova piattaforma normale/ online per l'educazione dei giovani. Sono stati fatti molti aggiustamenti nella gestione della scuola. Siamo stati costretti a subire un ridimensionamento a causa del basso numero di iscritti. Anche il sistema scheletrico è stato fatto per poter sostenere il nostro budget scolastico entro l'anno scolastico. Ma siamo stati in grado di aiutare i frontalieri che l'altro nostro campus è utilizzato come struttura di quarantena, dato che non abbiamo una modalità di apprendimento faccia a faccia.\nLe sfide che emergono per noi a seguito della pandemia sono la chiamata ad essere buoni e ad avere un cuore puro e ad essere impegnati ad amare e a servire Dio e il suo popolo sarà sempre la chiamata per tutti.\nHo sperimentato quanto sia buono e puro di cuore il popolo di Dio, i ricchi e i poveri hanno qualcosa da offrire a chiunque sia nel bisogno. Questa pandemia ci ha messo alla prova e ha tirato fuori il meglio di noi, per fare del bene e per amarsi l'un l'altro per servire e condividere senza aspettarsi nulla in cambio.\nTesto di Maeve Mc Mahon O.P.\nPer me il "cocooning" è come entrare nel noviziato, come un diciassettenne amante del divertimento e del coraggio, per essere avvolto nel bozzolo del decoro religioso, del silenzio monastico e della solitudine, privo della presenza della mia famiglia e dei miei amici, con la paura dell'ignoto, come fili di filigrana, che suonano una melodia stretta nel mio cuore.\nLa differenza principale ora, cinquantanove anni dopo, è che io sono una donna esperta, di vita religiosa e del mondo, che vive con "mani vecchie" in una comunità religiosa che è tagliata fuori dal contatto fisico con il mondo esterno - per il bene comune. Le corde della paura nel mio cuore sono tese per le vittime di Covid-19; per le persone impegnate in prima linea con questo insidioso nemico; e per il nostro Paese che deve affrontare con creatività e coraggio il nuovo mondo che questa crisalide pandemica sta creando.\nUn'altra differenza ora, tra i diciassettenni e i settantenni, è che io so per esperienza che Dio è in questa crisi e che tutto andrà bene.\nYouTube mi ha fatto ridere molto durante questo periodo di "cocooning", ma una sera tardi ho riso ad alta voce alle buffonate della famiglia Fleming a Co. Kerry, mentre Derry Fleming cercava di prendere un pipistrello che era entrato nella loro cucina. Lui, sua moglie e il cane, con il figlio Tadhg, e intervallati da alcune imprecazioni, erano esilaranti. L'incongruenza e un tocco di realtà sono gli ingredienti migliori per l'umorismo.\nLa prima cosa che farò, una volta finito il blocco, è andare da Lady Jean per un bel taglio di capelli a spillo. Potrei anche incontrare Mary Lou Mc Donald mentre frequenta Lady Jean. Se è lì, le chiederò se possiamo incontrarci per una chiacchierata davanti a una tazza di caffè.\nUN TEMPO SPECIALE IN CUI DIO PARLA!\nCOMUNITÀ SACRA CORAZÓNVISTABELLA - TENERIFE\nQuesti mesi di reclusione sono stati un "tempo speciale" per la comunità in cui Dio ne approfitta per parlare con noi. Siamo una comunità di 20 suore che accompagnano un'infermeria.\nQuesti sono stati giorni in cui abbiamo sperimentato qualcosa di nuovo nella nostra vita:\nLa nostra convivenza si è sentita favorita in questi giorni in cui lo stress non è diventato protagonista. Nonostante fossimo confinati, abbiamo sperimentato la benedizione di Dio per sentirci superprotetti. Lo ringraziamo per non essere stato colpito dal virus.\nViviamo il dolore, la sofferenza di tante persone e famiglie e non possiamo fare altro che accompagnarlo con la preghiera. Gli insegnanti e gli studenti della scuola esprimono la loro preoccupazione, molto interessati a sapere come siamo. Viviamo molto vicini alle persone che soffrono a causa della perdita di persone care o sorelle della nostra Congregazione e di altre Congregazioni.\nL'applauso delle 19 è stata una bella esperienza con i vicini che normalmente non si conoscono, ma che giorno dopo giorno diventano un po' più familiari e questo applauso è unito dallo stesso obiettivo: ringraziare tante persone anonime per il bene e il miglioramento dei malati e in generale per tutti.\nPer tutto questo ringraziamo Dio per averci tolto il nostro conforto.\nL'esperienza alimentare della Caritas covid\nTesto di Monica Marco\nCon l'arrivo del Coronavirus e pochi giorni dopo il decreto dello stato di allarme, il deterioramento della situazione nel quartiere ha cominciato ad essere evidente. È un quartiere "a vita", che si traduce in anziani, immigrati (per lo più latini) e molte famiglie che se la cavano con salari precari. Ora molti di loro sono senza reddito o ridotti al minimo. A Cáritas della nostra parrocchia, Santa Maria la Blanca a Canillejas (Madrid), il numero di famiglie che chiedono aiuto alimentare è aumentato come in molte altre.\nFortunatamente, anche gli angeli si stanno moltiplicando. Rapidamente è stato formato un gruppo di volontari "extra" per aiutare in tutto ciò che era necessario, e tra le altre cose, l'ONG World Food Kitchen ha donato dei menu per le famiglie del nostro quartiere. Si tratta di menù fatti in casa, preparati per essere riscaldati e consumati. Questo implica la logistica di andare ogni giorno a raccogliere il cibo, e che le famiglie passino da Cáritas a prenderlo.\nAgueda ed io ci siamo offerti di andare ogni giorno a prendere il cibo, così ogni giorno verso le 12 partiamo. Il "centro di distribuzione" è nella parrocchia di San Juan de Dios a Santa Eugenia (Madrid), potremmo dire che "quasi all'altro capo", anche se senza traffico è a malapena 20 minuti.\nLì vediamo ogni giorno Gonzalo, un grande angelo custode e fratello di San Giovanni di Dio. Sempre sorridente, sempre di corsa, e di solito al telefono a gestire qualche donazione o ad avvertire che qualcosa è arrivato e sta per essere cercato. Cosa si muove lì! E l'energia e la dedizione di quest'uomo. Potremmo dire che coordina un centro logistico di donazioni, con molti volontari che ricevono merci, si dividono e consegnano. Tra loro c'è David, che al suono di "diamo una mano alle sorelle" corre a prendere il pallet (sì, sì, un pallet) con i menu. Una scatola, due scatole... e così via fino a 200 menù, o alcuni di più nei giorni in cui è possibile, dato che vanno da altre parrocchie a prendere i propri.\nTutti i pacchetti messi in macchina (e già padroneggiato la tecnica), di nuovo al quartiere. Ma attenzione che non si muovano troppo. Ammettiamo che è difficile superare la curiosità di aprire qualche pacchetto per vedere qual è il menu. Hanno un aspetto molto buono: carne, pollo o pesce, ben serviti con verdure, pasta o riso e anche il dessert. E... ci sono volute circa tre settimane per capire che non tutti i pacchetti che ci sono stati dati ogni giorno avevano lo stesso menù!\nArrivati a Cáritas, abbiamo il nostro piccolo esercito di scarico guidato da Juan, che ci aspetta alla porta, insieme ad altri 5 o 6 ragazzi già preparati con scatole per scaricare rapidamente i menù, contarli e iniziare a distribuirli. Di solito quando arriviamo ci sono già famiglie che aspettano di prendere il cibo. È impressionante vedere la situazione giorno dopo giorno e soprattutto con una prospettiva non incoraggiante a breve termine, anche se siamo lì "solo per un momento".\nLa voce cantante è portata da Marisa che organizza tutto "dietro le quinte" e Nulbia "hand list" che consegna i menù. Ogni giorno si passano ore e ore ad occuparsi delle famiglie. Ci raccontano ogni sorta di storie, alcune delle quali molto soddisfacenti, ma... un giorno i menù non erano sufficienti... è difficile dire alla gente che "oggi non c'è", soprattutto quando è probabilmente il cibo "ben fatto" della giornata.\nÈ chiaro che la situazione sanitaria, e quindi la situazione economica, sta lasciando molte famiglie in una situazione molto vulnerabile. Allo stesso tempo, è bello vedere la risposta e la collaborazione disinteressata di tante persone che fanno la loro parte per aiutare ad alleviare, anche solo un po', la situazione di queste famiglie. Ma negli ultimi giorni, da quando si parla "per fasi", è inevitabile che si pensi: per quanto tempo avremo i menù? E poi, cosa faremo con/per queste famiglie?\n¿Qué significa para nosotras Dominicas Covid 19 ? ¿a qué nos impulsa?\nC amino de búsqueda , a la escucha de Su Palabra y de las voces del mundo\nO rientar nuestras miradas hacia las nuevas fracturas de la humanidad\nV islumbrar nuevas rutas de futuro\nI maginar una humanidad renovada ( o impulsar una renovación de la humanidad)\nD esaprender para aprender de nuevoPara ello tenemos:\n1 camino a descubrir y recorrer\n9 meses para gestar el nuevo mundo soñado por Dios.\nIn un recente articolo della nostra newsletter Covid-19, Suor Brighde Vallely ha fatto riferimento a un articolo che aveva letto, Il cristianesimo in tempo di malattia, scritto da un sociologo e teologo, p. Tomás Halík, in America, il Jesuit Weekly. Pur riconoscendo che Covid-19 aveva messo in luce le fenditure nei fondamenti sociali, economici, ecologici e spirituali del nostro mondo globale, Halík ha continuato a chiedere a noi cristiani, membri di una delle prime organizzazioni globali, di rispondere alla sfida di un mondo che è cambiato. Non sarebbe sufficiente tentare di aggiornare le strutture esterne della nostra chiesa, ma dovremmo piuttosto riflettere su come continuare la chiamata di Papa Francesco alla riforma: "Spostarsi verso il cuore del Vangelo, 'un viaggio nel profondo'" (Halík)\nDa questo stato di emergenza portiamo nella nostra mente le immagini di chiese chiuse e vuote. Non dovremmo perderci il simbolismo. Siamo tutti fuori dalle porte delle chiese chiuse a chiave. Gesù è dentro? Halík dice che Gesù ha già, "bussato dall'interno ed è uscito - ed è nostro compito cercarlo e seguirlo". In questa Pasqua passata, non si poteva non tracciare un parallelo tra le chiese vuote e la tomba vuota. Quando i discepoli sono arrivati al sepolcro, hanno sentito una voce dall'alto che diceva: "Non è qui". È risorto. Vi ha preceduto in Galilea".\nDove si trova oggi la Galilea nel nostro mondo dove possiamo trovare Gesù? Per un certo numero di persone, la Galilea è l'affollamento dei reparti e delle unità di terapia intensiva dei nostri ospedali. Dio è il lavoratore in prima linea che rischia la vita, affinché altri abbiano la possibilità di continuare a vivere. Questi lavoratori essenziali sono parte di ciò di cui scrive Brighde: "L'enorme e raro flusso d'amore che ha circondato il vulnerabile pianeta Terra".\nSappiamo che ci sono credenti e non credenti tra i lavoratori in prima linea: persone il cui amore è disinteressato. Halík condivide la ricerca sociologica che indica che il numero dei credenti, quelli che si identificano con la forma tradizionale di religione, è in calo nel mondo mentre aumenta il numero dei cercatori. Egli osserva che "la linea di demarcazione principale non è più quella tra coloro che si considerano credenti e coloro che si considerano non credenti". Ci sono cercatori tra i credenti (quelli per i quali la fede non è un'eredità, ma una via) e tra i non credenti, che rifiutano le nozioni religiose proposte loro da coloro che li circondano, ma hanno comunque un desiderio di qualcosa che soddisfi la loro sete di significato. Sono convinto che la "Galilea di oggi", dove dobbiamo cercare Dio che è sopravvissuto alla morte, è il mondo dei cercatori". (Halík)\nCon l'avvertimento di abbandonare i nostri obiettivi di proselitismo, ci viene ricordato che, così come Gesù si è astenuto dallo spingere le pecorelle smarrite di Israele nelle strutture del giudaismo del suo tempo, noi dovremmo astenerci dal "entrare nel mondo dei cercatori per convertirli il più rapidamente possibile e spingerli nei confini istituzionali e mentali esistenti delle nostre chiese" (HalÍk).\nC'è una sfida speciale per i membri dell'Ordine dei Predicatori? Cosa significa esattamente il nostro motto "Contemplare et contemplare aliis tradere" nel nostro mondo Covid-19? Il ricercatore è una persona che è pronta ad arrivare ad una nuova profondità di consapevolezza, una persona che potrebbe porre alcune domande trasformative, come spera suor Angela Campion? Una persona che lavorerà con gli altri sulle risposte? Forse abbiamo alcune domande di base con le quali dovremmo cominciare? Come è stata questa volta per le donne? Hanno trovato un significato in una chiesa domestica - riunite intorno alla tavola di famiglia, come gli ebrei hanno sostituito l'altare del tempio distrutto e l'offerta sacrificale con la riflessione e lo studio delle Scritture? È questo il tempo di un nuovo capitolo del cristianesimo - quando gruppi eterogenei di uomini e donne; laici, sposati, membri maschili e femminili di ordini religiosi, giovani e meno giovani, meditano la rivelazione di Dio nel nostro tempo per realizzare il regno di giustizia, pace, amore e cura per la terra? Possiamo includere anche gli emarginati che sono cercatori? Ci sono così tante domande. Possiamo lavorare insieme sulle risposte?\nUno dei miei studenti mi ha rivelato Dio recentemente. Stava passando davanti a una chiesa proprio quando ha visto il pericolo venire verso di lei sotto forma di tre noti stupratori. Il suo cuore ha mancato un battito. Poi - "Ho fatto l'occhiolino a Gesù", mi ha detto. I tre delinquenti hanno cambiato strada. E' vero. Gesù le coprì le spalle. "Grazie, Gesù", disse mentre finiva di raccontarmi dell'incidente. Non so l'ultima volta che il mio amico è stato in chiesa.


Grassi buoni e grassi cattivi: quali evitare e quali scegliere per una dieta salutare - TrainUp News\nGrassi buoni e grassi cattivi: quali evitare e quali scegliere per una dieta salutare\nGrassi buoni e grassi cattivi: quali evitare e quali scegliere per una dieta salutare2019-04-012019-04-09https://www.trainup.fit/fitness/wp-content/uploads/2019/03/logo-red.pngTrainUp Newshttps://www.trainup.fit/fitness/wp-content/uploads/2019/04/trainup-grassi-buoni-cattivi-350.jpg200px200px\nScopri quali lipidi fanno bene all’organismo e quali invece sono causa di infiammazioni e malattie cardiovascolari\nA differenza di proteine e carboidrati, quello dei lipidi è un universo complesso e variegato. Conoscerlo bene è fondamentale per il nostro benessere, e in questo articolo ti forniremo una guida sui grassi da evitare e su quelli che invece offrono un apporto nutrizionale di qualità.\nSaturi e insaturi, la distinzione più comune\nLa differenza tra grassi saturi e insaturi la conosciamo quasi tutti. I grassi saturi, di origine prevalentemente animale, sono considerati tradizionalmente grassi “cattivi”. A parità di apporto calorico, infatti, favoriscono il colesterolo in eccesso e l’insorgere di malattie cardiovascolari.\nI grassi insaturi invece, primo fra tutti l’olio d’oliva, hanno origine prevalentemente vegetale e sono considerati grassi “buoni”. Non solo non favoriscono l’insorgenza di patologie come infarti e ictus, ma anzi, in alcuni casi si riteneva che la riducessero. Questo vale in particolare per gli acidi grassi Omega3, una tipologia di grasso insaturo contenuta nel pesce azzurro e nella frutta secca.\nFino a uno studio più recente, che puoi approfondire in questo articolo della Fondazione Veronesi, gli Omega 3 erano considerati una pietra miliare dell’alimentazione sana. Dall’aumento del colesterolo “buono” alla protezione del cuore, dal controllo dei trigliceridi alla riduzione del rischio di morte precoce, sembravano dare un apporto davvero decisivo alla salute e al benessere. Non a caso se ne consigliava l’assunzione anche sotto forma di integratori.\nCome abbiamo detto, studi più recenti hanno smentito le precedenti teorie. La funzione degli Omega 3 ne esce decisamente ridimensionata. Restano tuttavia tra i grassi con il miglior rapporto tra benefici e calorie.\nI grassi saturi, di origine prevalentemente animale, sono considerati tradizionalmente grassi “cattivi”; i grassi insaturi invece, hanno origine prevalentemente vegetale e sono considerati grassi “buoni”.\nCi sono grassi che non lasciano spazio a interpretazioni. Parliamo degli idrogenati, che nascono insaturi e vengono manipolati per assumere le caratteristiche dei grassi saturi.\nGli idrogenati industriali\nCi sono poi grassi che non lasciano spazio a interpretazioni. Parliamo degli idrogenati, che nascono insaturi e vengono manipolati per assumere le caratteristiche dei grassi saturi. Si trovano nelle merendine e in quasi tutti gli altri prodotti industriali, dal gelato ai crackers.\nDal punto di vista della produzione alimentare hanno il vantaggio di costare poco e favorire la conservazione degli alimenti. Già, ma a che prezzo? Quello della nostra salute. Nel processo di idrogenazione si sviluppano infatti acidi grassi trans, responsabili di numerose patologie tra cui l’arteriosclerosi e ischemie. Per questo motivo in alcuni paesi, come la Danimarca, il loro utilizzo è fortemente limitato, mentre l’OMS ha lanciato il progetto Replace per ottenerne la completa eliminazione entro il 2023.\nMa allora, quali scegliere?\nI grassi idrogenati sono gli unici grassi che puoi considerare davvero “cattivi”, e da cui è bene tenersi a distanza. Piccolo tip: se qualcosa ha una data di scadenza che supera le quattro stagioni, è altamente probabile che contenga grassi idrogenati.\nPer tutti gli altri tipi di grassi, gli effetti nocivi possono dipendere solo da un consumo eccessivo. Alimenti come insaccati, carne rossa, burro, olio di cocco e fritti andrebbero consumati con moderazione. Via libera invece a olio extravergine di oliva, oli contenuti nella frutta secca come mandorle e noci, pesce azzurro e semi di girasole. Questi ultimi possono essere consumati tutti i giorni, purché si rispetti il limite dei 10-20 grammi al giorno.