Sovracorrenti e protezione - PDF\nDownload "Sovracorrenti e protezione"\n1 Sovracorrenti e protezione In un impianto elettrico possono accadere delle situazioni per cui la corrente che fluisce nei conduttori risulta maggiore della corrente nominale. Tali situazioni coincidono con sovraccarichi o con corto circuiti. Ovviamente bisogna operare affinché tali situazioni non provochino danni nella rete. Il fenomeno noto come sovraccarico consiste nel passaggio di una corrente superiore a quella nominale (fino a circa 10 volte), provocando un surriscaldamento delle condutture e degli apparati. Tale riscaldamento può essere sopportato fino ad un certo livello, superato il quale si deve intervenire impedendo il passaggio della corrente. Nel caso di corto circuito, al contrario, la corrente diventa molto intensa in brevissimo tempo, provocando fenomeni termici, meccanici e archi elettrici che possono provocare incendi ed esplosioni. 1\n2 Sovraccarico Nel caso di sovraccarico, la temperatura assume l andamento riportato nella figura, in cui la prima zona corrisponde al regime normale e la secondaala sovraccarico. Quando la temperatura supera la massima temperatura ammissibile (θ M ) deve entrare in funzione un dispositivo di protezione in un certo tempo t M, detto tempo d intervento. Se la potenza che genera il sovraccarico aumenta, il tempo di intervento diminuisce. 2\n3 Corrente di corto circuito In questo caso, bisogna fare uno studio approfondito del fenomeno. Il circuito equivalente è il seguente, in cui R rappresenta la somma della resistenza interna del generatore e della resistenza della linea fino al punto in cui avviene il corto circuito ed L è l induttanza della linea. L equazione che regola il circuito è la seguente L di ( t ) + Ri ( t ) = 2 E sin( ω t + γ) dt in cui γ è la fase della tensione nell istante in cui avviene il corto circuito (t=0) ed E è il valore efficace del generatore. La soluzione è: fase della corrente permanente: ϕ = ωl arctg R it ( ) = 2Isin ωt+ γ ϕ 2Isin ϕ γ e corrente permanente simmetrica (rispetto a t) s ( ) + ( ) modulo della corrente permanente: s R L t corrente transitoria unidirezionale (rispetto a t) E I = E Z = s R + ( ωl ) 2 2 3\n4 Per i carichi puramente resistivi (L=0) la componente transitoria si annulla del tutto. Per i carichi induttivi (R=0) tale componente è gravosa. Infatti essa tende ad un valore costante che influenza la corrente totale in funzione di γ : it( t) = 2I sin π s γ 2 corrente di cresta I cr corrente totale asimmetrica corrente totale simmetrica fattore di cresta: K cr = I I cr s 2 ϕ = ϕ = π/ 2 4\n5 Sollecitazione meccanica durante il cortocircuito La forza elettrodinamica a cui sono sottoposti i conduttori attraversati dalle correnti I 1, I 2, vale F =µ II 1 2 2πd L e, quando si ha un c.c., tale sforzo può aumentare di molto provocando dei problemi. Corrente continua: F 2 I = 2 10 d 7 N m Corrente monofase : F = Fmax sin2 ( ωt) F max = 2 I 4 10 d 7 N m Corrente trifase, conduttori disposti su di un piano: F = F ( ωt) max sin 2 F max = 2 I 3 10 d 7 N m Corrente trifase, conduttori disposti a trifoglio: F = Fmax sin2 ( ωt) F max = 2 I d 7 N m 5\n6 Sollecitazione termica per corto circuito (integrale di Joule) Durante il corto circuito la corrente assume un valor e molto più elevato di quello relativo al normale funzionamento; ciò provoca anche un surriscaldamento del cavo e delle apparecchiature interessate. Data la rapidità di intervento dei dispositivi di protezione, il riscaldamento può essere considerato adiabatico (senza scambio di calore con l esterno). Dal punto di vista fisico, l energia prodotta nell unità di tempo per effetto Joule deve essere uguale a quella immagazzinata: ρl 2 Pdt c = i ( t) dt = cvdθ= csldθ c : calore specifico S L energia totale sviluppata sarà pari all integrale valutato fino al tempo d intervento del dispositivo, t i : t i 2 integrale di Joule o energia specifica o energia passante 2 2 cs cs i ( t) dt = d = d = K S ρ θ ρ 1+ αθ θ 0 θ θ θ0 θ0 K θ 0 ( ) 2 2 c 1+ αθ f = ln αρ0 1+ αθs : temp. finale / di servizio f / s L integrale di Joule (fornito dal costruttore del dispositivo) rappresenta l energia specifica che il dispositivo di protezione lascia fluire, mentre il termine K 2 S 2 rappresenta la massima energia specifica che il cavo può sopportare senza che la temperatura finale superi quella massima prevista dalle norme. 6\n7 Quindi, affinché sia θ θ f deve risultare: t i 2 i ( t) dt K S\n8 Apparecchi di manovra Per proteggere l impianto dalle sovracorrenti bisogna introdurre dei dispositivi di protezione che comprendono degli apparecchi di manovra che sono, essenzialmente, dei dispositivi meccanici atti ad effettuare manovre di apertura o chiusura di un circuito. Si dividono in: Interruttore: apparecchio di apertura e di chiusura, che consente di condurre corrente fino ad un certo valore, in condizioni di funzionamento normale, e, per un tempo limitato pari al tempo di intervento, in condizioni di guasto. Bistabile Interruttore di manovra: consente di condurre correnti anche di sovraccarico fino ad un certo valore. Bistabile Sezionatore: apparecchio di manovra che può condurre anche correnti anormali fino ad un certo tempo. Può aprire o chiudere il circuito anche in presenza di correnti trascurabili; la sua peculiarità sta nel fatto che, in posizione di aperto, assicura una certa distanza di sezionamento tra i contatti. Bistabile Interruttore di manovra-sezionatore: combinazione dei due precedenti. Contattore (teleruttore): apre e chiude un circuito in circuito anche in certe condizioni di sovraccarico. Ha elevata frequenza di manovra ed ha una sola posizione stabile di funzionamento (aperto). Può rimanere chiuso solo in presenza di un azione di comando di tipo elettromagnetico.... 8\n9 Interruttori Il problema principale degli interruttori risiede nell arco elettrico che è quella scarica che avviene nel momento di apertura/chiusura quando i contatti si trovano ad una distanza tale che la tensione della rete supera la rigidità dielettrica. L arco provoca un passaggio di corrente per un tempo di estinzione dell arco che deve essere controllato. Le caratteristiche degli interruttori sono: per quanto riguarda le prestazioni: tensione d impiego nominale; tensione d isolamento nominale: tensione alla quale sono riferite le prove ed il dimensionamento dell isolamento; deve essere maggiore della massima tensione nominale d impiego; per quanto riguarda l isolamento: livello di isolamento nominale; tensione di tenuta a 50 Hz per 1 minuto: valore efficace della tensione sinusoidale che non produce scarica; tensione di tenuta ad impulso: come sopra, soltanto riferita ad una tensione impulsiva con tempo di salita 1.2 µs; per quanto riguarda la corrente: corrente termica nominale I th : corrente massima che l interruttore può sopportare senza provocare surriscaldamenti critici (fino ad un massimo di 8 ore di funzionamento) corrente ininterrotta nominale (o nominale): c.s. per un tempo superiore ad 8 ore; 9\n10 per quanto riguarda il potere d interruzione: corrente di interruzione nominale in corto circuito (AT): massimo valore di corrente di corto circuito che l interruttore interrompe per tutte le tensioni inferiori al valore nominale potere nominale d interruzione su corto circuito I cn (BT): valore massimo della componente simmetrica della corrente di corto circuito che l interruttore interrompe, qualunque sia il valore della corrente unidirezionale; potere nominale di chiusura su corto circuito I cn (BT): valore massimo della corrente di cresta che l interruttore interrompe, fissato il f.d.p. e la tensione. 10\n11 Sezionatori Per la tensione si hanno le stesse caratteristiche degli interruttori. Per la corrente: corrente nominale d esercizio (portata): corrente efficace che può circolare senza provocare sovratemperature; corrente simmetrica di breve durata: valore efficace della corrente simmetrica di corto circuito che il sezionatore può sopportare per un tempo prefissato (1 sec); corrente di cresta di breve durata: massimo valore di picco della corrente di corto circuito che può sopportare per un tempo prefissato (msec) durante il transitorio. La manovra dei sezionatori deve avvenire a vuoto e quindi deve essere coordinata con un interruttore che deve aprire il circuito prima dell inserimento del sezionatore 11\n12 Contattori (teleruttori) 12\n13 Relè (sganciatori) Classificazione in base a: grandezza agente: amperometrici voltmetrici wattmetrici frequenziometrici a impedenza termometrici tachimetrici di pressione tempo d intervento: a tempo dipendente a tempo indipendente a scatto istantaneo a scatto ritardato principio di funzionamento: elettromagnetici elettrodinamici a induzione termici grandezza agente: di massima di minima differenziali direzionali azione: diretta indiretta con blocco (a riarmo manuale) senza blocco 13\n14 Relè termico di massima corrente Lama costituita da due metalli con diversi coefficienti di dilatazione termica. Il relè effettua una azione e deve essere accoppiato ad un apparecchio di manovra (interruttore, contattore, sezionatore,...) per agire su di una grandezza elettrica. La caratteristica è a tempo inverso perché il tempo d intervento è legato alla corrente e varia in funzione della temperatura di funzionamento iniziale (a caldo o a freddo). Il relè termico è particolarmente adatto per la protezione da correnti di sovraccarico e non da corto circuito. 14\n15 Relè elettromagnetico di massima corrente Il relè interviene quando la forza magnetica supera quella meccanica, dovuta alla molla: 2 F2 F1 = k' I > F2 I > = I k' b b t = corrente di taratura o intervento Se I b è proporzionale alla corrente da controllare, si ottiene un relè di massima corrente il cui tempo d intervento non dipende dalla corrente: risulta quindi un relè a tempo indipendente che può essere a scatto istantaneo o ritardato, se si introduce un dispositivo ritardatore. valore nominale d intervento tolleranza rispetto al valore di soglia regolabile in corrente regolabile in corrente e nel tempo d intervento 15\n16 Protezione magnetotermica Unendo un rel termico ed uno magnetico ed un interruttore si ottiene un interruttore magnetotermico, che ha il compito di intervenire contro le sovracorrenti (3-15 I n ) con la sua parte controllata termicamente e contro le correnti di corto circuito con la sua parte magnetica. Di solito la protezione dalle sovracorrenti variabile. 16\n18 Interruttori automatici per bassa tensione In BT si usano di soliti degli interruttori automatici magnetotermici che operano automaticamente contro le sovracorrenti ed i corto circuiti, oltre a poter essere manovrati manualmente. In condizioni di aperto si comportano anche da sezionatori, normalmente in aria. Oltre le caratteristiche gi viste, si hanno due altre definizioni: potere d interruzione nominale estremo in corto circuito, I cu : la massima corrente di corto circuito che l interruttore pu interrompere, per un guasto trifase ai morsetti dell interruttore; potere d interruzione nominale di servizio in corto circuito, I cs : una frazione percentuale di I cu. Il progetto va fatto su I cu, ma la conoscenza di I cs importante perch si vedr che la corrente di corto circuito cambia di intensit a distanza dal punt o fisico in cui avviene il corto. Per gli interruttori domestici si ha il potere di corto circuito nominale, I cn, che coincide con I cu, con I cs fissato dal costruttore: I cn [ka] I cs [ka] I cn [ka] I cs [ka]\n19 Le caratteristiche di intervento istantaneo possono essere di tre tipi, in funzione della corrente d intervento. 19\n20 Corrente d intervento, I f : corrente che determina lo sgancio in un tempo prefissato Corrente di non intervento, I nf : corrente che lo sganciatore conduce per un tempo convenzionale, senza intervenire. Per gli interruttori in BT, indicando con I r la corrente di regolazione, la norma CEI 17-5 impone che I r I nf I f t c <63 A 1.05 I r 1.3 I r 1 h >63 A 1.05 I r 1.3 I r 1 h Quindi, se la corrente di regolazione termica vale 50 A, l interruttore non interviene almeno per un ora con un sovraccarico del 5%, mentre interviene con un sovraccarico del 30% sempre in un ora. Per gli interruttori domestici, non regolabili dall utente, si ha (CEI 23-3) I n I nf I f t c <63 A 1.13 I n 1.45 I n 1 h >63 A 1.13 I n 1.45 I n 2 h 20\n21 Energia specifica passante: energia specifica che l interruttore lascia fluire durante il corto circuito. Valori sperimentali sono i seguenti per vari tipi di interruttori. 21\n23 Fusibili Il funzionamento del fusibile si basa sulla fusione di un conduttore che, in condizioni normali, consente il passaggio di corrente. In caso di corto circuito, la corrente inizia ad aumentare velocemente fino al valore I L, quando il conduttore inizia a fondersi. A questo punto si innesca un arco elettrico tra le estremit del conduttore fuso che fa passare corrente, anche se contemporaneamente aumenta la temperatura facendo fondere la sabbia che circonda il conduttore, facendo aumentare la resistenza globale; di conseguenza, la corrente diminuisce fino ad estinguersi. E chiaro che i fusibili sono dispositivi a tempo inverso che presentano caratteristiche di questo tipo 23\n24 La classificazione dei fusibili viene fatta con due lettere, che indicano il campo d interruzione e la categoria d uso. Prima lettera: campo d interruzione g (a pieno campo): il fusibile interrompe tutte le correnti tra la sua corrente nominale e quelle corrispondente al potere nominale d interruzione; a (a campo ridotto): la fusione avviene a partire da una corrente superiore al valore nominale di funzionamento del fusibile. Seconda lettera: categoria d uso G per la protezione di uso generale M per la protezione di circuiti che alimentano motori. Le caratteristiche che descrivono i fusibili sono simili a quelle degli interruttori. 24\n25 Correnti convenzionali di non intervento e di intervento: Energia specifica passante: 25\n26 Protezione delle condutture dai sovraccarichi La protezione risulta efficace se il dispositivo soddisfa tale relazione: corrente nominale del dispositivo di protezione corrente d impiego della conduttura I b I n I z portata della conduttura Il problema della scelta della protezione risiede nel fatto che ci sono degli intervalli di corrente in cui non si certi del funzionamento del dispositivo di protezione. non efficace efficace ma eccessiva efficace; permette un sovraccarico fino al 45% se si sceglie I f =1.45I z 26\n27 I dispositivi presentano un certo rapporto tra la corrente di intervento e quella nominale If k f = In Alla luce della norma si ha 145. I I I k I f 145. z n e quindi si possono avere alcuni casi: dispositivi di protezione per i quali k f <1.45 (rel termici accoppiati a sganciatori, interruttori automatici): in questo caso risulta sicuramente I n <I z e quindi basta imporre I I I b dispositivi di protezione per i quali k f >1.45 (fusibili k f =1.6): in questo caso I n >I z e quindi si deve imporre I b da cui poi si pu calcolare la portata del cavo n 145. I k I I I n 145. = f z f z z z z I z fusibili Ib\n28 Installazione dei dispositivi di protezione I dispositivi di protezione contro il sovraccarico vanno inseriti all inizio del circuito da proteggere e tutti i circuiti vanno protetti, specialmente quelli per i quali si assunto un fattore di utilizzazione o contemporaneit inferiore ad uno. Soltanto in alcuni casi la protezione pu essere omessa: quando c una variazione di sezione del condutture con un dispositivo di protezione a monte; quando si alimentano apparecchi che non danno sovraccarico a patto che ci sia adeguata protezione dai corto circuiti e non vi siano n derivazione n prese a spina. In questi casi la protezione nelle linee derivate non necessaria perch presente gi a monte. 28\n29 In questo caso la protezione non (portata del cavo). necessaria se I n1 +I n2 +I n3 <I z 29\n30 Protezione delle condutture contro il corto circuito (CEI 64-8) Tutti i circuiti devono essere protetti, nel senso che i dispositivi di protezione devono interrompere la corrente prima che diventi pericolosa per le sollecitazioni termiche e meccaniche. I dispositivi devono essere introdotti nei punti in cui ci sia variazione di sezione o qualunque altra variazione che dia luogo ad una riduzione del coefficiente K relativo all integrale di Joule. Il tempo di interruzione deve essere inferiore al tempo che porta i conduttori alla massima temperatura ammissibile. Da questo punto di vista, bisogna confrontare l integrale di Joule con l energia passante del cavo, costante con la corrente. La situazione diversa se la protezione effettuata con fusibili o con interruttori automatici. Nel caso di fusibili, si vede che la protezione ottenuta per quelle correnti di corto circuito maggiori di I a. Valori inferiori non sono protetti e provocano riscaldamento eccessivo del cavo. 30\n31 Bisogna osservare che la corrente di corto circuito varia in ampiezza lungo la linea, poich risulta inversamente proporzionale all impedenza totale vista verso il generatore, che aumenta lungo la linea. Quindi esiste il problema che se A il punto in cui la corrente di corto circuito vale I a, per i guasti che avvengono nel tratto OA si ha protezione, mentre per quelli che avvengono alla destra di A non si ha protezione perch presentano una corrente inferiore e quindi tutta la conduttura a rischio. Il tratto OA viene definito distanza limite, superando la quale la conduttura non protetta. Quindi bisogna essere sicuri che la lunghezza totale della linea protetta sia inferiore alla distanza limite. In modo analogo si procede se si usano interruttori automatici, confrontando ancora le energie del cavo e dell interruttore. 31\n32 32 Valutazione della corrente di corto circuito Z E I cc = Linea monofase ( ) ( ) 2 N F R 2 N F R 0 cc X X X R R R E I = Linea trifase: corto circuito trifase ( ) ( ) 2 F R 2 F R 0 cc X X R R E I = Linea trifase: corto circuito fase-fase ( ) ( ) 2 F R 2 F R 0 cc X X R R 2 3E I =\n33 Linea trifase: corto circuito fase-neutro I cc = 2 ( R + R + R ) + ( X + X + X ) 2 R F N E 0 R F N Riassumendo, la corrente maggiore quella nel corto circuito trifase (e sar quella che si deve considerare ad inizio linea) mentre quella minore quella nel corto circuito monofase (e sar quella che si deve considerare a fine linea). 33\n34 Valutazione dell impedenza di rete Per tale valutazione, si usa la potenza apparente di corto circuito, fornita dall ente, che per i sistemi trifase vale A E I E E cc = 3 0 cc = 3 0 ZR = Z R 3E A cc Considerato che nel caso di corto circuito cosϕ cc = , si pu assumere: R = Z cosϕ 0 R R cc X = Z sinϕ Z R R cc R Nel caso sia presente un trasformatore, si devono calcolare i suoi parametri a partire dalla conoscenza di: potenza apparente nominale (A n ); tensione concatenata secondaria a vuoto (V 20 ); tensione di corto circuito percentuale (V cc %); potenza percentuale persa nel rame (p cc %). I parametri risultano così valutabili: R 2 Pcc pcc% An An V20pcc% = Pcc = I n = Re = 2 2 3I 100 3V 100A " " e 2n 20 Z 2 V2 cc Vcc% V20 V20Vcc% = V2 cc = Ze = 3I A " " e 2n n n " " 2 " 2 e e e X = Z R 34\n35 Ai fini della verifica dell energia passante, la norma CEI 64-8 prevede un calcolo semplificato della corrente minima di corto circuito, che permette di valutare la lunghezza limite in tal modo L VS cond rame = 15. I 94. cond. allum. cc dove la I cc proprio la corrente limite I a. 35\n36 Protezione in serie (back-up) Si possono usare due dispositivi in serie in modo combinato: il fusibile presenta un potere d interruzione superiore alla corrente di corto circuito presunta nel punto di installazione mentre l interruttore automatico presente un potere minore. Fino al valore di corrente I p interviene l interruttore magnetotermico, mentre dopo interviene il fusibile con un tempo d intervento inferiore. 36\n37 Protezione selettiva In questo caso si possono introdurre interruttori affinch operino in modo selettivo su di una linea o su tutte. selettività temporale 37\n38 Protezione dei motori La protezione di back-up pu avvenire in due modi, con fusibile o con magnetotermico. 38\nELETTROTECNICA Laurea Ing. Aerospaziale - 1 livello CENNI DI IMPIANTI ELETTRICI Prof. M.S. Sarto Sistema elettrico Un sistema elettrico può essere: Circuito alimentato da un accumulatore (ad esempio: l\nIMPIANTI ELETTTRICI parte II di Delucca Ing. Diego PROTEZIONE DI UN IMPIANTO DAI SOVRACCARICHI E DAI CORTO CIRCUITI Una corrente I che passa in un cavo di sezione S, di portata IZ è chiamata di sovracorrente


Il Coronavirus impazza, la Ue è in crisi: è il momento migliore per tornare alla lira - I Nuovi Vespri\nIl Coronavirus impazza, la Ue è in crisi: è il momento migliore per tornare alla lira\nL’autore di questo articolo, alla luce della spaccatura che si è determinata nella Ue tra chi vuole gli Eurobond (Italia e Spagna in testa) e chi vuole il MES (Germania, Olanda, Finlandia e Austria), illustra come l’Italia, approfittando della crisi sanitaria, economica e finanziaria può giocarsi la carta del ritorno alla lira, riprendendosi la propria sovranità monetaria\nIn questo articolo, su richiesta del direttore, proverò a illustrare come l’Italia può uscire dal sistema euro in tempi brevi. Mi è stata chiesta questa riflessione dopo che in queste ore il Presidente del Consiglio dei Ministri italiano, Giuseppe Conte, ha sostanzialmente detto ai massoni dell’Unione europea che l’Italia può fare da sola.\nIo non credo che Conte abbia tale intenzione: secondo me è una mossa concertata con i vari livelli istituzionali per cercare di mettere sotto pressione l’Europa. Servirà a qualcosa? No. Alla Ue dell’Italia non gliene può fregare di meno. Fino ad oggi l’hanno tenuta al laccio non per salvaguardare l’Italia e gli italiani, ma per salvaguardare l’euro.\nIn verità, in questa battaglia, l’Italia non è sola. Dovrebbero essere nove i Paesi – Italia e Spagna in testa – che chiedono il ricorso agli Eurobond.\nEurobond significa emissione di debito comune tra tutti i Paesi dell’Eurozona, a tassi d’interesse bassi e uguali per tutti. Addio spread e condizioni di partenza uguali per tutti. Niente più speculazioni dei mercati. Niente più indebitamenti che sottopongono alcuni Paesi dell’Eurozona al ricatto di altri Paesi della stessa Eurozona (questa fino ad oggi è stata, nella sua essenza, l’Unione europea dell’euro).\nGermania, Olanda, Finlandia e Austria non vogliono nemmeno sentir parlare di Eurobond. Per questi Paesi l’Unione europea è uno strumento ce deve tutelare gli interessi dei propri cittadini a scapito degli altri Paesi.\nI governanti dei Paesi che non vogliono gli Eurobond non hanno alcuna intenzione di distribuire solidarietà agli altri Paesi dell’Eurozona. Chi ha problemi – questo è il loro ragionamento – che si indebiti e, ogni anno, paghi gli interessi sul debito pubblico che accumulano. E se non arrivano a pagarlo risparmino smantellando lo Stato sociale, licenzino i dipendenti pubblici e vendano agli altri paesi di questa grottesca ‘Unione europea’ asset, spiagge, isole, aeroporti, porti e via continuando.\nVorrebbero anche lo smantellamento della sanità pubblica, ma con l’attuale emergenza Coronavirus non lo possono dire (ma lo pensano).\nSe non è chiaro è proprio quello che è stato imposto alla Grecia. Sì, se non fosse ancora chiaro tedeschi, olandesi, finlandesi, austriaci (e magari qualche altro Paese ‘europeista’ per ora silenzioso) vogliono affrontare la crisi sanitaria, economica e finanziaria con il ricorso al MES, il Meccanismo Europeo di Stabilità che gli consentirebbe, finita la crisi, da fare in Italia e in altri Paesi mediterranei quello che è stato fatto alla Grecia (leggere ‘condizionalità‘ del MES).\nQuesto è lo scenario. Come potere notare, davanti a un’emergenza sanitaria planetaria ci sono Paesi europei che pensano di potere ‘spolpare’ altri Paesi europei alla fine della crisi. Sembra incredibile, ma è così!\nA mio avviso la divisioni sono ormai profonde. Com’è noto, il Regno Unito, dove vivo, non ne vuole più sapere di un’Unione europea di ‘cannibali’. E’ proprio sul MES che si sono rotti i telefoni tra Regno Unito e Ue.\nTornando all’Eurozona, anche se si dovesse arrivare all’applicazione di un MES con una riduzione delle ‘condizionalità’, la voglia di tenere in piedi l’euro diminuisce di giorno in giorno. Non lo dicono, ma già c’è chi sta preparando a scenari diversi. E’ questo il motivo che mi ha convinto a scrivere questo articolo.\nCominciamo con Hong Kong. Qualche settimana fa in questa città da circa 7 milioni di abitanti, per combattere la crisi sanitaria ed economica, il Governo ha erogato circa 1.300 dollari americani a ogni cittadino maggiorenne. Obiettivo: rilanciare la domanda al consumo.\nRicordo un articolo su tale argomento pubblicato proprio da I Nuovi Vespri, non a mia firma:\n“Sembra una follia della Cina, che oggi controlla Hong Kong. Invece è una precisa scelta economica e politica. E’ economica perché con questa mossa ultra-keynesiana rilancia i consumi e, contemporaneamente, paga i debiti delle imprese. E prova a convincere i cittadini che restare con la Cina conviene (aspetto politico)”.\nBene, la situazione che si è creata oggi in Italia con il blocco dell’economia, provocato dall’emergenza Coronavirus, necessita di un intervento di questo tipo. Non tanto, in questa fase, per sostenere le imprese, che in buona parte sono ferme o si vanno fermando, quanto perché in Italia, con l’avvento dell’euro, ci sono 13 milioni di poveri di cui 5 indigenti: a queste persone i soldi servono subito per mangiare.\nNon solo. Con i sciagurati Governi della passata legislatura il lavoro in Italia è stato reso sempre più precario. Il risultato è che ci sono milioni di persone che, da due settimane, sono chiuse in casa senza poter lavorare. E sono persone che, tra qualche settimana, non potranno mettere d’accordo il pranzo con la cena.\nAnche per questi serve un intervento. Saranno la Ue, la BCE e la Commissione europea a intervenire? Cerchiamo di essere seri: con quello che sta succedendo sul fronte sanitario e sul fronte economico e finanziario, queste istituzioni non contano più. E, in ogni caso, l’egoismo di alcuni Paesi dell’Eurozona – Germania, Francia, Olanda per citarne solo tre – è troppo forte e radicato.\nE allora? E allora l’Italia deve trovare soluzioni alternativa. Poco più di una settimana fa ho ipotizzato, per l’Italia, la richiesta di un prestito a USA, Cina e Russia per pagare il debito pubblico e uscire dalla Ue.\nEbbene, questo articolo è, in un certo senso, il proseguimento di quello precedente. Il tema è come uscire dal sistema euro.\nCominciamo col dire che non è una cosa facile. Ma siccome siamo in piena emergenza bisogna forzare tempi e modi.\nRitorno alla vecchia lira? Perché no? Il primo problema da affrontare è la Ue pronta a chiedere il pagamento delle penali per la violazione dei trattati e bla bla bla. La risposta sarebbe semplice: c’è la crisi del Coronavirus, con il ‘casino’ che c’è parlate di violazione di trattati? Parliamone alla fine della pandemia Coronavirus. Punto.\nIl secondo problema da affrontare è il cambio lira/euro.\nIn una prima fase bisognerebbe adottare il cambio alla pari: un euro-una lira. I titolari esteri della frazione di debito pubblico italiano – che purtroppo sono sottoscrittori di più di un terzo dell’attuale debito pubblico del nostro Paese, se è vero che alcune banche che li detengono non sono più italiane – non avrebbero motivo di allarmarsi troppo, perché resterebbero creditori delle stesse somme.\nRichiederebbero subito indietro i soldi che hanno investito? Ne dubitiamo. In primo luogo perché siamo in piena crisi e non avrebbero motivo per chiedere indietro i soldi. In secondo luogo perché, con il ritorno alla lira, l’Italia avrebbe riacquistato la sovranità monetaria e potrebbe stampare soldi all’infinito.\nMa questo comporterebbe un’inevitabile svalutazione della lira che ai nostri creditori non converrebbe affatto: anzi, loro sarebbero i primi ad avere indietro una lira forte e non svalutata.\nContemporaneamente dovrebbe proseguire la trattativa con USA, Cina e Russia per il prestito. Questo avverrebbe in una situazione di tranquillità. La trattativa con questi tre grandi Paesi tranquillizzerebbe ancora di più i creditori esteri del nostro debito pubblico.\nCon il ritorno alla sovranità monetaria l’Italia comincerebbe a stampare soldi per fare quello che hanno fatto ad Hong Kong e che stanno facendo in USA (dove l’amministrazione Trump sta sostenendo tutti quelli che non lavorano stampando dollari), nel Regno Unito, in Cina e, in generale, in tutti i Paesi dovei governanti non hanno mai ceduto la propria sovranità monetaria a bande di massoni e truffaldini.\nQualcuno potrebbe osservare: l’Italia si ritroverebbe con una moneta troppo forte. Vero. Ma chi ci impedirebbe di avviare una lenta e graduale svalutazione?\nLa mossa dell’Italia accelererebbe quello che è già in atto: la fine dell’euro e dell’Unione europea, se è vero che l’euro, moneta a credito, non è più gestibile tra crisi sanitaria e crisi economica e finanziaria.\nCerto, se non ci fosse l’emergenza sanitaria Germania e Francia farebbero le umane e le divine cose per bloccare l’Italia (anche perché, questi due Paesi, hanno in Italia le rispettive ‘quinte colonne’). Ma in un momento del genere non potrebbero fare nulla.\nFoto tratta da Fondazione Nenni


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Anticipazioni Baciato Dal Sole: l'amore stravolge la vita!\nHome » Cinema e TV » Anticipazioni Baciato Dal Sole: l’amore stravolge la vita!\nAnticipazioni Baciato Dal Sole: l’amore stravolge la vita!\n25 Febbraio 2016\tCinema e TV 154 Views\nLa nuova fiction “Baciato Dal Sole” ha riscosso, nelle prime due puntate, un enorme successo. Eccovi le anticipazioni della terza puntata!\nMartedì 1° marzo, Raiuno manderà in onda la terza puntata della fiction italiana “Baciato Dal Sole“. La nuova fiction italiana, già nelle prime due puntate ha riscosso un enorme successo ed è stato visualizzato da ben più di quattro milioni di telespettatori. La serie tv ha come protagonista Guglielmo Scilla, meglio conosciuto per essere uno dei Youtuber più cliccati sul web.\nGrazie alle anticipazioni possiamo rivelarvi tutto ciò che accadrà nella terza puntata della fiction “Baciato Dal Sole”. Elio si sta rendendo conto che la sua vita sta prendendo una piega diversa e che la sua esibizione al talent show gli sta portando fortuna. Il ragazzo però non sembra interessato alla notorietà, anche perchè i suoi pensieri sono rivolti ad una ragazza della quale è profondamente innamorato. La ragazza in questione è Milla che decide di partire per Londra. Elio non può fare a meno di lei, così la segue in Gran Bretagna e qui inizia a drogarsi, ma l’immagine della mamma che lo abbandona non lascia mai da solo il giovane.\nAnna intanto ormai è convinta che Elio non provi più per lei nessun sentimento e così decide di partire per Foggia dopo aver vinto una borsa di studio universitaria. Non perdete le anticipazioni della quarta puntata della fiction “Baciato Dal Sole!”\nPrecedente Uomini e Donne Video puntata di oggi 24 febbraio 2016\nProssimo Uomini e Donne Video puntata di oggi 25 febbraio 2016


FantaBook - Social Game - Sport - GDR-online.com\nInteressato a FantaBook? Allora puoi provare anche Crossout\nNome Gioco: FantaBook\nCategoria: Social Game\nFantaBook è il torneo di calcio virtuale più grande d´Italia! Crea subito la tua squadra, schiera la formazione, e sfida tutta Italia ! Organizza tornei con i tuoi amici !\nData Pubblicazione: 15/12/2012\nNessuna comunicazione rilasciata per FantaBook\nRecensioni a FantaBook\nPuoi scrivere per primo una recensione a FantaBook per condividere la tua esperienza con la Comunità!\nUtenti che preferiscono FantaBook\nPersonaggi dichiarati su FantaBook\nMichela Murgia racconta come è diventata una scrittrice giocando ad un gioco di ruolo online\nComunicazione da Hellswhere - XII: Chiusura delle iscrizioni e miscellanee


Test Fisioterapia San Raffaele 2019 info e risorse di studio\nHome » Area sanitaria » Fisioterapia Università San Raffaele: info e risorse di studio per il test 2019\nFisioterapia Università San Raffaele: info e risorse di studio per il test 2019\nPubblicato il 7 Dicembre 2018 11 Gennaio 2019 da Pierpaolo Orefice\nIl test di ammissione al corso di laurea in Fisioterapia dell’Università San Raffaele per l’anno accademico 2019/2020 si terrà il 4 marzo 2019 presso le sedi di Milano, Napoli, Bari, Catania e Palermo e l’11 marzo 2019 esclusivamente presso la sede di Milano.\nI posti disponibili per le immatricolazione saranno 40 in totale.\nTest Fisioterapia San Raffaele 2019: modalità di iscrizione\nGli studenti interessati a partecipare la test d’ingresso dovranno iscriversi attraverso la procedura telematica disponibile sul sito dell’Università entro le ore 12.00 del 20 febbraio 2019. Entro il 23 febbraio 2019, invece, dovranno prenotarsi per la sessione d’esame.\nSaranno ammessi al test soltanto i candidati che avranno versato la quota di partecipazione di 110 euro.\nFisioterapia San Raffaele: com’è strutturato il test?\nIl test d’ingresso a Fisioterapia consiste in 60 quesiti a risposta multipla da risolversi in un tempo massimo di 60 minuti. La prova prevede la stessa struttura del test di infermieristica:\n36 domande di logica, problem solving e comprensione del testo;\n24 domande di biologia, chimica, fisica e matematica.\nIl 10% delle domande sarà somministrato in lingua inglese. Saranno assegnati 1 punto per ogni risposta esatta, -0,25 punti per ogni risposta errata, 0 punti per ogni risposta omessa.\nPer maggiori informazioni consulta il decreto ufficiale.\nTest ammissione Fisioterapia: risorse per la preparazione\nPer prepararti al test fisioterapia 2019, consulta il Kit EdiTEST per i test delle Professioni Sanitarie.\nVolume di Esercizi & Verifiche\nRaccolta di 8000 Quiz\nManuale in versione ebook interattiva + ebook tecniche di memoria\nVideo-lezioni online – guarda la demo\nAccesso illimitato ai software di simulazione\n[edisesfile formtype=”link” title=”Vuoi esercitarti gratis?” description=”Prova il nostro simulatore” buttontxt=”Conferma” buttonlink=”http://www.edises.it/attivita/simulazioni-test-ammissione/” value=”” activity=”” ]\nScienze motorie e fisioterapia: due percorsi da non confondere\nQuesto elemento è stato inserito in Area sanitaria, Professioni Sanitarie e taggato test ammissione 2019, test professioni sanitarie 2019.


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Comunicazione inspiegabile tra emisferi cerebrali senza corpo calloso | ISTITUTO DI SCIENZE OLISTICHE\nArticoli FISICA QUANTISTICA,FISICA QUANTISTICA\nDigressione 22 ottobre 2011 announo Lascia un commento\nIl cervello potrebbe usare campi elettromagnetici per far comunicare i due emisferi, come nella teoria elettromagnetica della coscienza proposta da Johnjoe McFadden (School of Biomedical and Life Sciences, University of Surrey)?\nNeuroscienziati presso il California Institute of Technology hanno fatto una scoperta sorprendente: persone nate senza corpo calloso (che lega i due emisferi), una condizione detta agenesia del corpo calloso o AgCC, mostrano ancora una comunicazione normale tra le due metà cerebrali. Secondo J.Michael Tyszka, direttore associato del Caltech Brain Imaging Center, molte aree del cervello mostrano schemi lentamente varianti d’attività, simili tra loro. Il fatto che queste aree siano sincronizzate ha portato molti scienziati a pensare che siano parte di una rete interconnessa detta resting-state network.\nNeuroscienziati senza parole\nTyszka e il suo team hanno scoperto che queste reti sembrano essenzialmente normali nelle persone con AgCC, nonostante la mancanza di collegamento. “Questa è stata una vera sorpresa” dice Tyszka. “Ci aspettavamo di vedere molto meno accoppiamento tra il cervello sinistro e destro in questo gruppo, dopo tutto mancano 200 milioni di connessioni che normalmente ci sarebbero. Come possono mostrare una comunicazione normale tra i lati sinistro e destro del cervello senza corpo calloso?”\nL’AgCC si manifesta in circa 1 su 4000 nascite. Il tipico corpo calloso comprende circa 200 milioni di assioni, le connessioni tra le cellule cerebrali ed è il legame più grande nel cervello umano. Nella AgCC, queste fibre non riempono il distacco tra gli emisferi durante lo sviluppo del feto e le due metà del cervello sono forzate a comunicare con mezzi più indiretti e ancora sconosciuti. Secondo il team, le scoperte sono di grande valore alla luce delle teorie attuali che legano questo deficit di connessioni cerebrali a condizioni tra cui l’autismo e la schizofrenia.\n“Stiamo ora esaminando i soggetti con AgCC che sono anche nello spettro dell’autismo, per approfondire il ruolo della connessione cerebrale nell’autismo e nelle interazioni sociali sane”, dice Tyszka. “Circa un terzo delle persone con l’AgCC sono anche autistiche e si è trovata la connessione alterata nel corpo calloso in questi pazienti. La notevole compensazione nel funzionamento della rete cerebrale che abbiamo scoperto, può avere importanti implicazioni per capire il funzionamento dei cervelli delle persone autistiche”\nRif: Ref.: J. Michael Tyszka, et al., Intact Bilateral Resting-State Networks in the Absence of the Corpus Callosum, The Journal of Neuroscience, 2011; DOI:10.1523/JNEUROSCI.1453-11.2011\nImmagine: immagini di risonanza magnetica che confrontano un soggetto sano (sinistra) con un paziente colpito da AgCC (destra). Il corpo calloso è la struttura spessa a forma di C che vediamo nel cervello sano e che manca nell’altro caso. Sotto vediamo le immagini di risonanza magnetica che evidenziano schemi simmetrici d’attività sincronizzata sia nei soggetti con AgCC (destra) che in quelli sani (sinistra), durante il riposo ad occhi chiusi. Sono state scoperte più di 15 di questo tipo di reti ancora preservate nei soggetti con AgCC. (Crediti: Caltech)\nFisica quantisticaMedicina quantisticaPSYCH-K®\nArticolo precedenteNeutrino supera la velocità della luceArticolo successivoRipartire dalla nascita: intervista a Bruce Lipton


Col de' Salici Solo Prosecco Superiore Extra Brut 2017 Asolo DOCG - Vino.it\nCol de' Salici Solo Prosecco Superiore Extra Brut 2017 Asolo DOCG\nCol de' Salici Solo Prosecco Superiore Extra Brut 2017 Asolo Prosecco DOCG\nCol de' Salici Col de' Salici Solo Prosecco Superiore Extra Brut 2017 Asolo Prosecco DOCG Spumante https://vino.it/media/catalog/product/v/i/vino-col-de-salici-solo-prosecco-superiore-extra-brut-2017-asolo-docg.jpg https://vino.it/col-de-salici-solo-prosecco-superiore-extra-brut-2017-asolo-docg.html\nIl prosecco superiore Asolo DOCG di Col De Salici è straordinariamente secco e profumato!\nDopo la pressatura soffice le uve sono sottoposte alla classica vinificazione in bianco con fermentazione primaria del mosto in serbatoi di acciaio inox a temperatura controllata. La presa di spuma in autoclave ha una durata di almeno 2 mesi, fino al raggiungimento della pressione di 5 bar; l’imbottigliamento è isobarico con basse dosi di SO2.\nDi colore giallo paglierino, si caratterizza con un perlage fine e persistente. Delicate note di fiori bianchi come l’acacia ed un finale particolarmente secco e asciutto.\nScheda del vino Col de' Salici Solo Prosecco Superiore Extra Brut 2017\nLa storia della cantina Col de’ Salici comincia nel 1997 dal solido connubio e profondo legame sorto tra la famiglia Notari e la società Marchesi Antinori s.r.l.. La famiglia Notari comincia ad aprirsi al mondo del vino alla fine della seconda guerra mondiale quando Vannuccio Notari apre alla fine del 1945 nel centro di Firenze il suo negozio di rivendita di vino sfuso. Fu lui a trasmettere al figlio Giancarlo la passione e la curiosità per questo lavoro che presto si concretizzò trovando occupazione nelle Cantine Antinori.\nFu qui che Giancarlo apprese dal Marchese Piero Antinori quei segreti dell’arte della viticoltura che fecero della Toscana la regione più nobile e internazionalmente nota per la produzione di vino. La passione per il vino nella famiglia Notari si trasmette di generazione in generazione: Saverio, figlio di Giancarlo, conclude i suoi studi in enologia nel 1988 e nove anni dopo la famiglia, col preziosissimo e indispensabile, decide di fondare la Compagnia del Vino. La società ha come obbiettivo di produrre e distribuire vini di eccellenza, frutto di uno scambio tra la passione dei Notari e la raffinata e nobile esperienza degli Antinori.\nLa neonata Compagnia del vino da il via alla creazione di diversi marchi e in quello stesso anno, il 1997, nasce la cantina Col de’ Salici in cui la diretta direzione di Giancarlo Notari è rivolta alla esclusiva produzione di prosecco. La scelta fu pioneristica e coraggiosa in quanto il Prosecco in quegli anni non godeva ancora dell’enorme successo che oggi ha raggiunto.\nL’intuizione di Giancarlo fu quanto mai felice e, pago della sua formazione ed illustre esperienza, riesce a selezionare le uve di Glera inserite nella DOC del Prosecco e del DOCG Valdobbiadene.dando vita a bottiglie di Prosecco altissima qualità e grande eleganza.\nPuglia al top


Coordinate GB X: 2419265.00000 Y:5066880.00000\nQuota Min: 112.00 Max:212.00\nCavità: 4800/5600 VG\nL'ingresso, inizialmente impraticabile e successivamente allargato, dà accesso ad un P2 che termina in una nicchia ampia 1,2 X 1,2 m (punto 1 del rilievo). Qui, a circa 1 m dal fondo, s'apre uno stretto passaggio (punto 2 del rilievo) che porta ad un P9,6 (punto 3 del rilievo) che termina in un ambiente concrezionato. Dalla base si diparte un cunicolo di 2 m scavato nella roccia viva che termina in un P1,8 (punto 4 del rilievo). Dalla base di questo si prosegue scendendo un altro P2 che giunge nella prima caverna (punti 5-9 del rilievo). Questa, ampia 25 X 16 m, con un'altezza massima di 4 m, è molto concrezionata; dal soffitto pendono centinaia di cannelli bianchissimi e trasparenti, alcuni dei quali superano il metro di lunghezza. La caverna termina con una frana (punto 9 del rilievo), mentre la cavità prosegue in direzione N (punto 6 del rilievo) con un P25 che è stato allargato sia all'imbocco sia a 9 m di profondità.\nDopo 5 m di discesa, s'incontra un primo ripiano sul quale, in direzione S, s'apre un P13, cieco, ampio 1,5 m X 1,5 m, con il fondo argilloso. Dopo questo ripiano se ne incontrano altri e, a circa 3 m dal fondo, in direzione NE, si trova un'angusta nicchia sovrastata da due camini che nella parte superiore si uniscono perdendosi nel buio. Dalla base, attraverso una strettoia, si giunge ad un P3, levigato, al termine del quale si trova un'altra strettoia che dà su un P35. Questo è interrotto, a 7 m di profondità , da un comodo ripiano (2 X 2 m) dopo il quale si scende nel vuoto per 28 m giungendo in una caverna molto ampia (25 X 20 m). Un P5 con un breve sviluppo orizzontale pone fine a questa parte della cavità (punti 12, 13 e 14 del rilievo). Dalla caverna però (punto 12 del rilievo) si può proseguire in direzione NE\_WSW scendendo lungo una larga galleria dal soffitto alto in media 2 m; questa, fortemente inclinata ed occupata in parte da grossi massi di frana, porta alla massima profondità (-100 m) (punti 12, 10 e 11 del rilievo).\nSempre dalla caverna (punto 12 del rilievo), se si procede in direzione SE, dopo aver superato un enorme crollo, si può osservare tutto l'ambiente con la sua imponente grandezza. Il fondo è costituito da un ammasso d'argilla mista a sabbia, massi franati e concrezioni cadute dalla volta. Questo vano misura 70 X 40 m e nel suo punto più basso s'innalza un gruppo stalagmitico la cui base ha un diametro di 9 m e la sua altezza supera i 16 m. Verso la parte terminale si trovano una serie di cunicoli riccamente concrezionati.\nTutta la cavità si sviluppa con un netto orientamento NE\_SW.\nL'ingresso della cavità, soggetta a vincolo paesaggistico regionale, si trova in un'area sottoposta a Vincolo Idrogeologico nonché apprtenente ad un Sito di Impotanza Comunitaria e Zona di Protezione Speciale.


Anna Grazia Concilio Giornalista RomaToday 04 gennaio 2018 19:49\nUna delegazione di alcune realtà associative del territorio di Roma Est, insieme ad esponenti di Fratelli d’Italia, municipali, comunali e regionali, si sono dati appuntamento dinanzi alla sede della società Strada dei parchi per chiedere l’abolizione dei caselli sulle complanari dall’A24. I recenti rincari (10 centesimi a tratta) avvenuti a partire dal 1 gennaio del 2018, hanno visto l’indignazione di cittadini e politica in maniera trasversale, tanto più che l’aumento di quest’anno segue quello dello scorso anno ha dato origine a proteste e rivolte cittadine, soprattutto nel quartiere di Nuova Ponte di Nona.\n“Chiediamo l’abolizione dei tre caselli”\n“Chiediamo l’abolizione dei caselli di Lunghezza, Ponte di Nona e Case Rosse – ha commentato a margine dell’iniziativa al nostro giornale Nicola Franco, capogruppo di Fratelli d’Italia alle Torri – queste complanari dell’A24 sono state costruite con fondi pubblici quindi i cittadini hanno già pagato per la loro realizzazione”. Il leader di Fratelli d’Italia ha poi aggiunto: “La società privata sta gestendo una cosa, le complanari, che non gli appartiene”. Il gruppo di FdI è deciso a non darsi per vinto: “Torneremo nei prossimi giorni per un incontro con l’amministratore delegato della società”. All’evento anche il comitato Caop di Ponte di Nona, il coordinamento associazioni Roma Est, l’associazione Sei Unico e altri cittadini. Presenti anche i consiglieri regionali Santori e Golosimo e il consigliere comunale Ghera.\nPD: "Il pedaggio è una follia da eliminare immediatamente"\n"Ancora una volta si colpiscono i territori della periferia Romana che già scontano una grave difficoltà nello spostamento, per la carenza dei mezzi di trasporto pubblici, che peggiora sempre di più" ha commentato Mariano Angelucci, vice segretario del PD Roma. "In questo quadro siamo al fianco del Presidente Zingaretti che immediatamente si è fatto carico del problema e ci auguriamo che nell’incontro del 9 gennaio al ministero dei trasporti insieme al Ministro Del Rio si riesca a mettere un freno a questa vergogna - ha aggiunto - Il concessionario privato non può fare come vuole e Si deve cambiare la convenzione tra il comune e il concessionario stesso per quanto riguarda il tratto ricadente nel comune di Roma. Il Pedaggio va abolito per i residenti nel comune di Roma". Infine la stoccata al partito di governo cittadino: "Constatiamo ancora una volta che mentre il Partito Democratico si dimostra forza di governo e si fa carico dei problemi della cittadinanza, dal comune a guida M5S totale silenzio quando due anni fa in campagna elettorale promettevano mari e monti".


200 Frasi con Attore - SenzaNubi.it\nAforismi, citazioni e frasi con ‘Attore’\nLa lista di frasi con ‘Attore’ che ti consiglio è un elenco vasto di citazioni e aforismi che potrai condividere con i vostri parenti.\n[sul paragone tra Giulio Cesaroni e i personaggi drammatici interpretati in precedenza] Sono anche un attore brillante, diciamo pure un comico. (Claudio Amendola)\nIo per piacervi | mi epilerei per tutto il santo giorno | come le balle di un attore porno. (Stefano Belisari)\nIl piacere del successo per un attore non è niente in confronto a quello che gli procura l’insuccesso di un collega. (Jean Paul Belmondo)\nPer capire un poeta, un artista, a meno che questo non sia soltanto un attore, ci vuole un altro poeta e ci vuole un altro artista. (Carmelo Bene)\nIo amo sempre ricordare ciò che sosteneva Groucho Marx: Quando un attore comico vuole fare una vacanza, recita in un ruolo drammatico. (Sandra Bullock)\nNon mi importa se la gente pensa che io sia un attore sopravvalutato, purché piaccia ciò che faccio. Le persone che la pensano così direbbero anche che Van Gogh è un pittore sopravvalutato. (Jim Carrey)\nClaudio Bisio è un attore che definire calvo è riduttivo. (Sergio Conforti)\nCome attore, sono esclusivamente un prodotto di Hollywood. Alle spalle non ho nessuna formazione né nessun altro metodo tradizionale per affermarmi in quella che chiamano arte drammatica. (Gary Cooper)\nUna delle cose migliori dell’essere un attore è che si lavora nell’ambito di una meritocrazia. (Benedict Cumberbatch)\nNostra Signora dei Turchi, il primo film dell’autore, attore e regista Carmelo Bene, pone impetuosamente alcuni problemi. Per cominciare, questo: in Italia abbiamo un genio, ce lo meritiamo? (Oreste Del Buono)\nUn buon attore è quello che ha molto vissuto. (Gerard Depardieu)\nHo visto spesso un attore ridere fuori dal palcoscenico, ma non ricordo di averne mai visto piangere uno. (Denis Diderot)\nSono i fan che fanno di un attore una star. (Zac Efron)\nQualunque cosa dica è detta per intrattenere, la vita è come lirica dipende dal tenore. Se io fossi un attore sarei in un film del terrore, sono come una chitarra con il distorsore. Nella scena lascio il tratto come un trattore. (Fabri Fibra)\nQuando avevo dieci anni ho scritto un saggio su quello che avrei fatto da grande. Scrissi che sarei diventato un calciatore professionista e un attore comico nei mesi in cui non c’era il campionato. (Will Ferrell)\nUn attore deve sempre guardare avanti. (Lorenzo Flaherty)\nAbbiamo Terminator come governatore, e un attore come presidente, perché non dovremmo avere un fashion designer come senatore? (Tom Ford)\nNon dimenticare che nel mestiere di attore solo i primi trent’anni sono duri. (Clark Gable)\nRecitare non è molto diverso da una malattia mentale: un attore non fa altro che ripartire la propria persona con altre. È una specie di schizofrenia. (Vittorio Gassman)\nCome attore non ho preso molto da mio padre, perché sono piuttosto diverso da lui caratterialmente. Credo di aver preso da lui il rigore, una serietà professionale al limite della malattia mentale, che però mi è utile, soprattutto in teatro. (Alessandro Gassmann)\nNon mi considero una persona molto interessante. Ho la mentalità di un attore non protagonista. (Paul Giamatti)\nFare una scuola di teatro o di cinema, lavorare in tutti e due i settori, in entrambi gli spazi, è un arricchimento. Fa capire che il termine attore è comune ai due ambiti, ma le tecniche sono completamente diverse. (Giancarlo Giannini)\nUn’attrice può interpretare solo una donna. Io sono un attore, posso interpretare qualsiasi cosa. (Whoopi Goldberg)\nIl mestiere di un attore è quello di osservare tutto. E di non accontentarsi mai di quello che vede. Io elaboro ogni spunto e spesso lo porto nei miei film. (Ryan Gosling)\nSono stato addestrato per essere un attore, non una stella. Sono stato addestrato per interpretare ruoli, non ad avere a che fare con la fama, gli agenti, gli avvocati e la stampa. (Gene Hackman)\nUn attore vero, un artista, è anche uno specchio della società in cui vive. (Ben Kingsley)\nFare l’attore è diventato un sogno comune. Tutti vogliono essere attori, ma essere un vero attore è il lavoro più duro del mondo. (Christopher Lee)\nNessuno è diventato attore perché ha avuto un’infanzia felice. (William H. Macy)\nQuando un attore comico vuole fare una vacanza, recita in un ruolo drammatico. (Battute di Groucho Marx)\nNon so se sono un attore che gareggia o un corridore che recita. (Steve McQueen)\nMi piace essere un attore strapagato. (Roger Moore)\nQuando mi viene chiesto qual è il più grande segreto del successo di un attore, rispondo: la sincerità. Una volta che puoi fingerla, puoi ottenere tutto. (Laurence Olivier)\nNon ogni attore dà la propria vita per fare questo lavoro. Alcuni lo fanno solo come un lavoro. Beh, questa è la mia vita. (Jeremy Renner)\nNino Manfredi era un professore della scienza della risata. Tutto calcolato, ma in modo che sembrasse naturale. L’esatto contrario di Ugo Tognazzi, attore ruspante, se mai ce ne furono… (Dino Risi)\nPer un attore è fondamentale potersi confrontare con la propria lingua. (Luca Ronconi)\nFar ridere e far piangere è una distinzione che non so perché si faccia. Un attore non fa un ruolo per far ridere, un attore deve fare un ruolo per far capire chi è quella persona, quel personaggio che si sta interpretando, ma lo deve fare seriamente. (Vincenzo Salemme)\nQuando mi definiscono come un attore impegnato rispondo sempre: Certo, sono impegnato, domani c’ho da fà. (Claudio Santamaria)\n[Su Hugo Cabret] Il film è ricco di citazioni cinematografiche, anche con la scena riprodotta da Hugo e che riporta il grande attore del cinema muto Harold Lloyd appeso alle lancette dell’orologio. (Martin Scorsese)\nSpero che io possa essere conosciuto come un grande scrittore o attore, un giorno, piuttosto che un sex symbol. (Steven Seagal)\nUn attore quando interpreta un personaggio recita una parte attraverso tutto ciò che ha vissuto. (William Shatner)\nMussolini mi faceva ridere. Per me era un grande attore comico, forse involontario. Naturalmente lo ammiravo, come tutti. Però, ripeto, mi faceva ridere. Aveva delle battute impressionanti. (Alberto Sordi)\nHo sempre rifiutato le offerte teatrali, perché ritengo che il vero attore sia quello di teatro, che apre il palcoscenico e, se sbaglia una sillaba, viene buttato fuori dal pubblico. Nel cinema, al quarantesimo ciak, anche una scimmia riesce a far bene la scena. (Bud Spencer)\nOmar Sharif è un buon attore e un ottimo giocatore di bridge. (Barbra Streisand)\nSe avessimo potuto dare un premio al miglior attore comico, lo avremmo assegnato a Bush. Ma attenzione: Fahrenheit 9/11 non è un film sul capo della Casa Bianca o sulla guerra, è un’opera sul sistema nel quale stiamo sprofondando, sul potere che ci manipola. (Tilda Swinton)\nIn Italia il successo non è proporzionale alla qualità. Un tronista risulta più popolare di un attore che fa il suo mestiere da trent’anni. Questa è conosciuta come fenomenologia, di cui il nostro Paese è ghiotto. (Gianmarco Tognazzi)\nSono sensibile alla mediocrità degli altri, questo mi è sempre servito quando ero attore comico di rivista: il mio personaggio aveva origine sempre nell’osservazione della mediocrità della vita e quindi degli uomini. (Ugo Tognazzi)\nTra regista e attore protagonista, quando si cerca di dare il massimo, sono normali i momenti di confronto. Questo nel gran cortile della comunicazione, della stampa, viene talvolta ingigantito. Così nasce la leggenda dei rapporti difficili. (Giuseppe Tornatore)\nQuando sei attore nel tuo film, sei anche un ingombro a te stesso. (Carlo Verdone)\nPerché io sono sempre stato una persona distaccata. Non ho mai provato veramente l’amore, non facevo altro che immedesimarmi nelle emozioni altrui, come un attore fa con un personaggio. (Fabio Volo)\nLa Sicilia è una terra con una cultura molto forte, molto potente, quindi è materia che per un attore diventa quasi una manna dal cielo. (Luca Zingaretti)\nIl mio sogno di attore era lavorare in Spagna con De la Iglesia e Almodovar. Ci sono riuscito. Adesso manca Tarantino, che per quanto riguarda il cinema internazionale, è il mio regista preferito. (Carlos Areces)\nCome attore vuoi sempre crescere e migliorare, pensando che c’è sempre un obiettivo da raggiungere. (Erick Avari)\nE’ sempre difficile per un attore promuoversi facendo un video. (Jason Barry)\nSe un regista si rende conto che un attore non è credibile, deve aiutarlo a diventarlo. (Tobin Bell)\nIl piacere del successo per un attore è niente in confronto a quello che gli procura l’insuccesso di un collega. (Jean-Paul Belmondo)\nSordi non doveva fare quel film In viaggio con papà. Perché non recita, fa l’ingegnere idraulico. Lui se ne sta lì fermo e alla fine la gente dice: «Quant’è?». «Cinquemila, grazie», e si prende i soldi. Un grande attore non deve fare il regista. (Roberto Benigni)\nHo fatto più film schifosi di qualsiasi altro attore nella storia. (Humphrey Bogart)\nNon puoi far fare ad un attore qualcosa che non è nelle sue corde: devi conoscere gli attori e, se necessario, modificare il copione per venire loro incontro. (John Boorman)\nUn attore giovane ha uno zainetto da cui può tirare fuori poche cose. Nel corso degli anni ho cominciato a capire come si fa questo mestiere. (Raoul Bova)\nUn attore è un tizio che, se non stai parlando di lui, non ti ascolta. (Marlon Brando)\nUn attore è poco meno di un uomo, mentre un’attrice è ben più di una donna. (Richard Burton)\nLa gavetta da attore l’ho fatto a teatro. (Steve Buscemi)\nIo ho scelto da sempre ruoli impegnati anche in veste di attore perché non riesco a fare altrimenti e ho rifiutato moltissime parti preferendo un percorso diverso dalla notorietà immediata. (Stefano Calvagna)\nL’esibizionismo in quell’uomo toccava vertici riscontrabili solo in qualche attore mediocre o in qualche scrittore con centocinquanta copie di tiratura. (Andrea Camilleri)\nMi sono trasferito a Roma da due anni, sto frequentando il Centro Sperimentale di Cinematografia. Durante il Liceo classico sognavo di fare l’investigatore. Poi mi sono detto: perché non riprovare a diventare un attore vero? (Giorgio Cantarini)\nE’ difficile dire ad un attore di smettere di recitare, mentre i dilettanti non vedono l’ora di smettere perché si sentono in imbarazzo sul set. (John Carney)\nTotò non era pratico di recitazione. D’altro canto, il pubblico delle riviste non era abituato a vedere sulla scena certi dinoccolamenti che erano il pezzo forte di Totò attore e mimo del varietà. (Mario Castellani)\nCominciai la mia carriera come attore, non come regista. (James Coburn)\nEro un attore terribile. (Chris Columbus)\nCi sono in circolazione molti bravi interpreti in grado di recitare solo la farsa e gli equivoci come si faceva 50 anni fa, ma Vincenzo [Salemme] non è soltanto un comico, è un attore comico in grado di interpretare qualsiasi ruolo. (Paolo Costella)\nPenso di essere l’unico attore inglese ad aver interpretato sia Stalin che Trotsky. Mi manca solo Lenin per completare il trio. (Brian Cox)\nUn attore non deve fare altro che recitare. (Billy Crudup)\nIo non rimpiango nessun nemico che mi sono fatto nella professione. Qualsiasi attore che non osa farsi dei nemici dovrebbe smettere di lavorare. (Bette Davis)\nSe non ti senti a tuo agio sul palco non ci metterai molto a deprimerti e ti convincerai di essere il peggior attore sulla faccia della terra, di essere negato per la recitazione, di essere un miserabile. E’ una sensazione terribile. (Stephen Dillane)\nSono l’unico attore iraniano del mondo che recita nelle commedie. (Omid Djalili)\nCredo che un attore voglia sempre affrontare nuove sfide. (Michael Clarke Duncan)\nSono un attore drammatico, ecco perché non vengo preso in considerazione per girare le commedie. (Noah Emmerich)\nJim Carrey è il miglior attore in circolazione con cui si possa lavorare. (Peter Farrelly)\nNon mi importa chi interpreta il ruolo, sono felice per qualunque attore ottenga la parte, davvero. Anche se non ottengo l’ingaggio per cui ero adatto, non invidio certo chi lo ottiene al posto mio. (William Fichtner)\nOgni attore dovrebbe prendere sul serio il proprio lavoro, è per questo che sono attori. (Harry Fielder)\nSteve Martin è un attore leggendario e una persona piacevolissima con cui lavorare. E’ molto preparato e divertente sul set. Il suo talento non ha limite: è musicista, scrittore, intenditore d’arte, attore e uomo di spettacolo. (David Frankel)\nOdio l’idea di essere famoso ed ho sempre fatto il possibile per evitarlo, anche se è quasi impossibile per un attore decente non diventare una celebrità. (Sir Michael Gambon)\nSe non fossi diventato un attore sarei stato un insegnante. (Brad Garrett)\nUn attore non è mai solo. (Elio Germano)\nQuando sul passaporto ho letto attore alla voce professione, mi sono sentito a casa. (Brendan Gleeson)\nSono diventato un attore perché mi rifiuto di poter vivere una vita sola. (Scott Glenn)\n[su Jamie Glover] E’ un bravo attore, ma sta cominciando a rifiutare ruoli perché vuole diventare regista. (Julian Glover)\nLa buona recitazione è l’effetto speciale migliore. Se hai un buon attore, quello può farti credere qualunque cosa. Nei miei film è il cast che conta. (Stuart Gordon)\nRip Torn è capace di arrabbiarsi più velocemente di qualunque altro attore americano. (John Heard)\nSono un attore, non un commediante. (Jonah Hill)\nUn giovane attore è in balia di chiunque. (Ron Howard)\nAvendo già fatto del teatro mi davo arie di attore e Franco che mi conosceva in tale veste mi guardava con ammirazione e rispetto, al punto da rivolgersi a me chiamandomi signor Ingrassia. (Ciccio Ingrassia)\nLa vita è una sorpresa continua… prima ti innamori e poi l’incanto svanisce… io sono un attore e come tutti gli attori capisco il meccanismo del cuore… (Joshua Carter Jackson)\nNon era nei miei piani diventare attore, a me piaceva solo ridere. (Jamie Kennedy)\n[sul fatto di essere un attore riconoscibile] Sarò anche riconoscibile, ma spesso la gente non sa il mio nome. (Ed Lauter)\nSono un attore frustrato. Il mio obiettivo è battere Hitchcock e il suo record di apparizioni cinematografiche. (Stan Lee)\nQuasi mai ho avuto la possibilità di scegliere i ruoli da interpretare durante la mia carriera. Di solito un attore coglie tutte le occasioni che gli si presentano. (Ken Leung)\nQuando ormai tutto è stato detto e fatto, un attore può solo far ridere la gente. (Ted Levine)\nOgni attore è pazzo a suo modo, altrimenti sarebbe diventato un idraulico, o un contabile o un venditore. (Béla Lugosi)\nQualunque cosa un attore stia facendo, giusta o sbagliata che sia, è motivata dalla paura. (Baz Luhrmann)\nCome attore, ho sospeso il mio giudizio sul male. (John Carroll Lynch)\nCi sono momenti in cui ti senti così vicino ad un attore che nemmeno il loro partner li conosce così bene. (Adrian Lyne)\nUn re sul trono, un prete sull’altare, una bella donna in società, un attore in scena stancherebbero ogni ammirazione se non esistessero le quinte. (Jan Madame Basta)\nCredo sia importante per un attore dividersi tra set cinematografico e teatro. (Richard Madden)\nGli attori che hanno cercato di interpretare i personaggi di Churchill e MacArthur hanno fallito clamorosamente perché ognuno di questi uomini era un grande attore che recitava se stesso. (William Manchester)\nCrescendo a Providence nei primi anni Settanta non ho dato molta importanza alla recitazione. Al liceo non prendevo parte ai musicals, anche se mi piacevano molto gli spettacoli di Broadway. Soltanto in seguito è cominciata la mia carriera di attore e regista. (Thomas McCarthy)\nCredo che un attore dovrebbe puntare sulla qualità e non su dei ruoli televisivi per pagarsi l’affitto. (Christopher McDonald)\nUn attore non può giudicare: deve interpretare. (Malcolm McDowell)\nUn’attrice è un po’ più di una donna, un attore è un po’ meno di un uomo. (Robert Mitchum)\nLa noia mi intimorisce e come attore ho sempre cercato di farmi ingaggiare per ruoli il più diversi possibile. (Alfred Molina)\nNon mi interessano i soldi. Come attore ho bisogno di fare quante più cose diverse possibili, così da sentirmi bene con me stesso. (David Morse)\nOgni attore, se vuole rendere credibile il personaggio che interpreta, deve capire la psiche umana, conoscere se stesso e crescere come persona. (Marianne Muellerleile)\nNon avevo un agente né soldi. Avevo lavorato negli anni solo con Meyer, che mi sosteneva sempre. Mi vedevo come un quarantenne ormai finito, un altro attore fallito. (Charles Napier)\nUn bravo attore deve essere intelligente. (Lena Olin)\nUn attore con troppi soldi cercherà un modo per liberarsene. (Al Pacino)\nHo iniziato la mia carriera come attore ed ho recitato in molti film tratti dalle opere di Wilde. (Oliver Parker)\nLa differenza tra essere un regista ed essere un attore è la stessa tra essere un carpentiere che pianta dei chiodi nel legno ed essere il pezzo di legno in cui vengono piantati i chiodi. (Sean Penn)\nUn attore deve saper riempire i vuoti, è il suo mestiere. (Jeremy Piven)\nCredo sia importante che il primo film di un attore faccia schifo. (Kevin Pollak)\nOgni bravo attore è un caratterista. (James Remar)\nQuando un attore sposa un’attrice, entrambi cominciano la guerra per il possesso dello specchio. (Burt Reynolds)\nPer un attore, fare teatro è quanto di più eccitante ed istruttivo possa esserci. (Paul Rudd)\nSono diventato un attore e non sono dovuto diventare me stesso quindi. (Mark Ruffalo)\nLa vita è un’ombra che cammina, un povero attore che si agita e pavoneggia la sua ora sul palco e poi non se ne sa più niente. È un racconto narrato da un idiota, pieno di strepiti e furore, significante niente. (William Shakespeare)\nContinuo a considerarmi un attore di teatro. (Tony Shalhoub)\nIo non ero capace di capire come potesse essere giusto pagare un attore, o un cantante, o uno strumentista per intrattenere il pubblico, e sbagliato pagare un giocatore di pallone per fare esattamente la stessa cosa. (Albert Goodwill Spalding)\nMi considero un attore molto, molto fortunato. (Bruce Spence)\nNon faccio acrobazie e non credo che tanti altri attori ne facciano. Anzi, sono convinto che sia irrispettoso nei confronti delle controfigure che un attore dica di fare acrobazie sul set. (Nick Stahl)\nE’ arrogante un attore che decide di parafrasare un copione semplice per renderlo migliore. (Mary Steenburgen)\nVolantino pubblicitario per un attore porno: SVUOTA TUTTO per cessata attività. (Maurizio Tecli)\nSono un attore di New York ed ho sempre detto che non andrò mai a Hollywood. (James Tolkan)\nPosso ricordare quando un buon politico doveva essere il 75 per cento abilità e il 25 per cento attore, ma riesco bene a vedere il giorno in cui potrebbe essere vero il contrario. (Harry Spencer Truman)\n45 Frasi con Tavola\n14 Frasi con Torri\n80 Frasi con Cara\n119 Frasi con Mettersi


'Pulizie di primavera', successo per l'iniziativa lanciata da Sistema ambiente - Luccaindiretta\n‘Pulizie di primavera’, successo per l’iniziativa lanciata da Sistema ambiente foto\nIn tanti hanno usufruito del servizio pensato per agevolare i cittadini nello smaltimento dei rifiuti ingombranti\nHa avuto un ottimo riscontro l’iniziativa Pulizie di Primavera organizzata dal Comune di Lucca e Sistema ambiente per agevolare i cittadini nello smaltimento dei rifiuti ingombranti.\nIl calendario di appuntamenti, che ha riguardato tutto il territorio comunale, soprattutto le frazioni più lontane dai centri di raccolta, come la Brancoleria, l’Oltreserchio o il Morianese, ha permesso agli utenti di liberarsi dei rifiuti senza fissare un ritiro domiciliare e senza doversi recare alle stazioni ecologiche. Tanti i cittadini che hanno usufruito di questo servizio gratuito, grazie al quale è stato possibile conferire carta e cartone, vetro, plastica, metallo, legno, imballaggi e rifiuti ingombranti, abbigliamento mal ridotto, tubi al neon, elettrodomestici come frigoriferi, congelatori, lavatrici e lavastoviglie, olii vegetali, medicinali scaduti, pile e batterie, apparecchiature elettriche ed elettroniche, toner esausti.\nPer le utenze domestiche Sistema ambiente offre un servizio gratuito domiciliare di ritiri ingombranti, fino a un massimo di tre pezzi all’anno. I cittadini che lo desiderano possono, comunque, portare direttamente alle stazioni ecologiche i rifiuti ingombranti: a S.Angelo in Campo, in via Ducceschi, dal lunedì al sabato, dalle 8 alle 18; a Monte San Quirico, in via per Camaiore, dal lunedì al sabato, dalle 9 alle 12 e dalle 15 alle 18; a Pontetetto, in via di Vicopelago, dal lunedì al sabato, dalle 8 alle 13 e a Mugnano, in via Mattei, dal lunedì al sabato, dalle 9 alle 12 e dalle 15 alle 18.


MARATONE ITALIANE: E' CRISI TRA LE PRIME 20? URGE...\nSono ben 54 le maratone italiane. Tante o poche? Forse troppe in rapporto ai partecipanti totali, i famosi 35mila maratoneti italiani. Una dispersione e suddivisione tra i tanti eventi che non fa bene a nessuno, alle grandi organizzazioni che soffrono e non crescono e alle piccole maratone che con numeri scarsissimi offrono prodotti non sempre adeguati alle aspettative.\nIl trend? In generale negativo, nella TOP20 del 2015 registriamo 49.541 arrivati in confronto ai 51.060 arrivati del 2014, ben – 1519 runner al traguardo. In pratica tra le prime 20 una media di 2477 arrivati, praticamente con 1519 finisher in meno è quasi come fosse scomparsa una di queste maratone. Sarebbe bello approfondire e capire se chi è mancato è italiano o straniero. E’ sufficiente un decremento del 3% per parlare di crisi delle maratone italiane? Fossimo in un’azienda, diremmo di sì.\nIn queste 54 maratone italiane abbiamo in testa Roma con 11.487 arrivati, molti di meno, ben -3388, rispetto ai finisher del 2014. In decremento, seppur minore, anche FirenzeMarathon che comunque tiene botta con 8275 atleti che hanno tagliato il traguardo.\nSul podio terza come sempre Venezia che piazza una notevole crescita, ben 1957 arrivati in più, 6645 al posto di 4688 del 2014. Risultato raggiunto grazie sicuramente ai festeggiamenti del 30° anno. Un giusto premio alla maratona lagunare chiamata comunque a confermarsi in questo 2016.\nScala la classifica Veronamarathon che praticamente triplica gli atleti arrivati, ben 2694 al posto dei 952 sempre del 2014. +1742 che pone in sesta posizione gli organizzatori scaligeri, premiati così certamente dal cambio data con Torino, che soffre e precipita, ma anche da un’organizzazione di ottimo livello e della forte promozione attuata nei mesi precedenti in tante città europee.\nCrescono Pisa (che entra nella Top Ten!), Ravenna e Brescia ma solo 13 maratone delle famose 54 hanno oltre 1000 classificati, dopodichè i numeri precipitano e in generale siamo ben lontani dai 49mila classificati di New York o i 40mila di Londra, Parigi, Berlino e delle altre capitali europee.\nPerchè Roma 11mila e Parigi 40mila? Eppure anche là in terra francese chiedono il certificato medico all’iscrizione, eppure quando aprono le registrazioni online tempo qualche giorno si registra il tutto esaurito. Sold-out totale. Da noi invece si elemosinano maratoneti fin quasi alla domenica mattina. Il numero di italiani che corrono maratone sono pochissimi, 35mila non è nulla in confronto ad esempio dei 180mila tedeschi che ogni anno fanno almeno una 42km, ma città come Roma, Firenze o Venezia, non hanno nulla da invidiare come fascino artistico e ricettività turistica rispetto alle altre capitali europee citate. Almeno sugli stranieri si deve crescere ma la Fidal e le normative non aiutano.\nQuesto 2016 inoltre sarà un anno difficile con le nuove normative Fidal che partiranno da giugno, le gare del secondo semestre potrebbero soffrire terribilmente se non si trova un accordo con gli Eps. Tutti coloro che vorranno correre una maratona Fidal dovranno essere tesserati Fidal. Al posto di aprire a tutti, di invitare tutti a correre, la Fidal che fa? Chiude i cancelli e mette davanti la burocrazia. In particolare i piccoli organizzatori potrebbero pensare in massa di organizzare competizioni fuori da Fidal. Potremmo perdere quindi ben oltre il -3% di quest’anno e mettere in crisi il settore che comunque mantiene viva la federazione con i propri introiti ‘sulla massa’.\nComunque numeri bassi in generale, dove spesso è nullo il ritorno turistico sul territorio, dove gli sponsor non trovano soddisfazione e scappano. Organizzatori spesso quindi in crisi e che, anche per colpa delle normative Fidal-Coni, devono rispondere e rischiare sulla propria pelle.\nChe fare? Urge sistemare la burocrazia creando a mio avviso una LEGA tra queste TOP 20 che possa in forza dialogare e progettare all’unisono con Coni-Fidal e Governo, mettersi al lavoro da professionisti, creare insieme progetti con gli sponsor e pubblicizzare in massa il prodotto maratona tra tutti coloro che NON le corrono ancora, considerare le maratone una risorsa da gestire come un’azienda nella quale però c’è anche quella forte passione da parte dell’organizzatore che è fondamentale per la riuscita del progetto e che forse in tanti settori non esiste. E’ ora di adeguarsi, le altre maratone estere corrono molto più forti di noi.\nBy admin 08/07/2013\nBrescia Art Marathon 2018: attenzione al ...\nBy Cesare Monetti 31/01/2018\nBRAVA MAGNANI A MONTREUIL: 4’08″61 SECONDO ...\nelisa de fraia 04/01/2016\nper me la crisi è dovuta al fatto che hanno tolto l’iscrizione giornaliera e se toglieranno la possibilità di gareggiare con altre tessere si aprirà una voragine. Con quello che chiedono di iscrizione alle società e ai tesserati altro che numeri in meno , consideto che solo l’uisp fa pagare la metà\nclaudio losinno 04/01/2016\nNon e’ solo la maratona in crisi …. magari…se cosi’ fosse sarebbe molto piu’ semplice invertire la tendenza…. e’ il periodo storico che sta facendo dei passi indietro ma ci rialzeremo\nGino Mansi 04/01/2016\nBisognerebbe indagare quante di queste società o creatrici di eventi chiede ed esige il cerificato medico-sportivo, ho partecipato 2 volte a Roma, Bari, nessuno lo ha richiesto. Appena si diventa fiscali si arretra sulle iscrizioni. La Fidal Nazionale deve vigilare e punire chi iscrive i liberi, questi devono iscriversi alle tantissime Asd Fidal che obbligatoriamente x iscriverli devono consegnare il certificato. Poi ci sarà un ulteriore calo, questo non lo vuole nessuno!\nDa tapascione come sono io, e aggiungerei come lo sono la stragrande maggioranza dei finisher, quello che chiedo è semplicità di iscrizione, buona organizzazione e tracciati coinvolgenti. Premi e certificazioni sui tempi e tracciati li possiamo lasciare a quelli che partono nella prima gabbia. Oltre confine ci si iscrive online e poi ci si presenta alla distribuzione dei pettorali, senza alcun problema, si firma una autocertificazione e si corre, SEMPRE.\nPerciò mi chiedo: chi se ne frega della Fidal?\nNon certo i turisti, sopratutto quelli stranieri, nè i tapascioni…\nNon pubblicate un commento perchè parlo delle visite mediche? incredibile!!!\ncon i nuovi regolamenti della fidal sara’ anche peggio …credo…!!!iin italia fare sport e’ complicato…i controlli sanitari sono importanti e giusti e vanno controllati ma per il resto i regolamenti causa fidal non rendono facile la vita.\nInvitare atleti ad una maratona dovrebbe essere corredato da una logistica adeguata che spesso manca: docce, spogliatoi, pasto caldo prima e dopo, trasporti adeguati, pacco gara con maglia da sfoggiare a parenti ed amici! Credo che questo sia il trucco unito a grandi nomi che servono a pubblicizzare l’evento quindi sponsor che coprano le spese. Solo cosi Roma, Milano, Firenze o Venezia possono provare ad ergere a livello europeo. Venezia è magnifica come percorso e pubblico ma è dura, non permette di fare i tempi, Roma ha problemi di logistica, cosi come Milano cui manca il pubblico ed i milanesi non sono interessati, Firenze non la conosco ma avrebbe molte carte da giocare\nPer chi deve Viaggiare e pernottare, spesso i costi diventano eccessivi e gli organizzatori non sempre aiutano con delle indicazioni o convenzioni che possano guidare al risparmio.\nAttualità Cross Eventi Interviste&Personaggi Trail Ultramaratona


Coronavirus Covid-19: Protezione civile, “fondamentale la collaborazione dei cittadini” / Fatti / Home - La Difesa del Popolo\nLo evidenzia una nota appena diffusa dal Dipartimento della Protezione civile. “Si invita pertanto la popolazione a recarsi nelle strutture sanitarie e ad utilizzare i numeri di emergenza solo se strettamente necessario”.\n"Alle persone più fragili è negato l'accesso alle cure". Una forte denuncia dal Forum Terzo Settore Lombardia insieme a Ledha, Uneba Lombardia e Alleanza Cooperative Italiane-Welfare Lombardia\nCoronavirus Covid-19. Dall’altra parte della barricata, qui nel reparto infettivi\nDa un letto di ospedale si ribaltano tutte le prospettive, e si coglie ancor di più e meglio l'immensa e indispensabile portata del lavoro del personale sanitario. E' anche occasione per riflettere sulla fede e sul significato del dolore. La testimonianza di un sacerdote ricoverato dopo aver contratto il coronavirus.\nIn questi giorni di pandemia da Coronavirus stiamo vivendo un senso di smarrimento e di incredulità vedendo immagini e ascoltando notizie di tanti malati e di tanti morti; la sicurezza dell’Occidente, consolidata da molti anni di benessere e di buona organizzazione sociosanitaria, ha iniziato a presentare qualche sfaldamento e a tratti persino angoscia alla consapevolezza di un’assenza di cure specifiche.\nQuella che proviamo in questi giorni non è esattamente paura, ma un dilagante e profondo stato di angoscia, che tocca i nostri corpi, oltre che la nostra psiche e le nostre relazioni con il mondo.


Massaggio prostatico Krasnodar - Sport prostatite cronica\nTutti i contenuti di iLive sono revisionati o verificati da un punto di vista medico per garantire la massima Bolotov sul cancro alla prostata possibile. Abbiamo linee guida rigorose in materia di sourcing e colleghiamo solo a siti di media affidabili, istituti di ricerca accademici e, ove possibile, studi rivisti dal punto di vista medico.\nLe diete sono utilizzate per i pazienti oncologici dei seguenti tipi, vale a dire:. Indipendentemente dallo stadio della formazione di tumori maligni è una dieta nel cancro, che aiutano a rafforzare le funzioni protettive dell'organismo, stimolerà la rigenerazione di cellule e Bolotov sul cancro alla prostata, migliorare la salute del paziente, normalizza i processi metabolici del peso corporeo e normalizza prevenire l'esaurimento. La dieta per il cancro allo stomaco dovrebbe saturare il corpo del paziente con sostanze nutritive utili e anche contribuire a ridurre la formazione dei processi tumorali.\nPertanto, i pasti a basso contenuto calorico sono raccomandati in piccole porzioni, ma con pasti frequenti.\nProdotti utili, senza dubbio sono ortaggi freschi, verdure, frutta e bacche, cereali integrali grattugiati, latticini a basso contenuto di grassi. La dieta per il cancro Bolotov sul cancro alla prostata ha Bolotov sul cancro alla prostata tipi. Distingua la Bolotov sul cancro alla prostata prima del trattamento chirurgico e dopo l'operazione. Ci sono anche sfumature nell'organizzazione della nutrizione per l'irradiazione e la chemioterapia da radiazioni.\nIn ogni caso, una dieta per il cancro intestinale dovrebbe contenere l'insieme massimo di prodotti che promuovono le proprietà immunitarie del corpo e riducono l'attività delle cellule maligne. Dieta per il cancro del polmone comprende l'uso di prodotti che ripristinano le funzioni protettive del corpo e hanno proprietà anti-cancro. Dalla dieta del paziente è necessario escludere i prodotti che sono proprietà cancerogene e Bolotov sul cancro alla prostata, ovvero, alcool, dolci e pasticceria, prodotti affumicate, scatola e salamoia, grassi refrattari, cibi grassi, salsicce e tutti gli alimenti con conservanti.\nÈ necessario abbandonare l'uso di alcol e fast food. La dieta quotidiana del paziente deve essere satura di prodotti che hanno proprietà oncoprotettive. La dieta per il cancro alla prostata ha lo scopo di ripristinare le funzioni protettive del corpo, oltre a normalizzare l'attività della ghiandola prostatica. La formazione di tumori maligni nella prostata è favorita da cibi ipercalorici, nonché da piatti e cibi ad alto contenuto di calcio e grassi. Pertanto, Bolotov sul cancro alla prostata esperti raccomandano di cambiare la dieta nella direzione dell'abbandono del suddetto cibo.\nÈ necessario saturare la dieta del paziente con prodotti contenenti vitamina D, che aiuta a ridurre il rischio di sviluppare tumori nella prostata. La dieta in caso di cancro del rene dopo il trattamento trasferito dovrebbe essere mirata a ripristinare l'organo sottoposto a trattamento chirurgico. Gli esperti consigliano ai Bolotov sul cancro alla prostata di attenersi alle seguenti raccomandazioni:.\nÈ anche necessario limitare sostanzialmente la quantità di sale e zucchero consumati. Lo zucchero è meglio sostituito con miele, frutta e bacche, succhi preparati al momento. La dieta per il cancro della vescica si basa sui principi di un'alimentazione sana, il cui scopo è quello di mantenere le difese del corpo del paziente. Per questi scopi, verdure fresche, frutta, erbe e bacche dovrebbero essere consumati ogni Bolotov sul cancro alla prostata. Dopo l'intervento chirurgico è necessario aderire alle seguenti raccomandazioni nella dieta:.\nBere dovrebbe essere abbondante, tra cui Bolotov sul cancro alla prostata posto Bolotov sul cancro alla prostata dovrebbe essere occupato da succhi preparati al momento. Durante la radioterapia, è necessario utilizzare una variante della dieta, che facilita il lavoro dell'intestino.\nL'enfasi principale è sul rifiuto del cibo grezzo. Il cibo dovrebbe essere facilmente assimilato, cioè essere a basso contenuto calorico e servito in forma sfilacciata Bolotov sul cancro alla prostata semi-liquida. Prima di iniziare il trattamento del cancro della tiroide con l'aiuto di iodio radioattivo per un po 'dovrebbe andare a una dieta speciale.\nGli esperti ritengono che con una tale Bolotov sul cancro alla prostata, il rischio di sviluppare processi oncologici della gola diminuisca dal 20 al 50 percento. Con il cancro alla gola esistente, è necessario consumare una varietà di Bolotov sul cancro alla prostata, frutta e bacche in forma fresca almeno sei volte al giorno. Con un tale "cocktail" di prodotti vegetali freschi, gli scienziati non possono ancora distinguere il principale principio attivo contro il cancro.\nPertanto, Bolotov sul cancro alla prostata necessario mangiare il maggior numero possibile di verdure, frutta, bacche e verdure differenti. La dieta per il cancro della pelle ha lo scopo di ridurre gli effetti negativi sul corpo della terapia antitumorale del paziente. Inoltre, l'obiettivo di organizzare la nutrizione dietetica per i pazienti con cancro della pelle è quello di ripristinare l'immunità e le funzioni protettive del corpo, migliorare il metabolismo e migliorare la qualità della vita del paziente.\nL'uso di cavolo bianco, broccoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles, cavolo cinese, crescione Bolotov sul cancro alla prostata altri ortaggi che sono legati a questa Bolotov sul cancro alla prostata, contribuiscono a rallentare i processi oncologici nel corpo. Gli specialisti sono giunti alla conclusione che le indolze sono in grado di bloccare l'attività degli estrogeni in eccesso, che possono causare il cancro.\nLe proprietà utili delle cipolle includono le stesse qualità, ma in un volume più piccolo. Come l'aglio, le cipolle contengono allicina, una sostanza che ha un forte effetto disintossicante. Inoltre, le loro proprietà utili includono la presenza di isoflavoni Bolotov sul cancro alla prostata fitoestrogeni, che hanno qualità antitumorali. Inoltre, i prodotti di soia sono attribuiti Bolotov sul cancro alla prostata qualità di ridurre gli effetti tossici dell'irradiazione e della chemioterapia sul corpo umano.\nUna grande quantità di iodio, che è famosa per le alghe brune, è Bolotov sul cancro alla prostata per la normale attività della ghiandola tiroidea. Svolge la funzione di regolare il metabolismo dello zucchero e quindi dell'energia nel sangue di una persona. Una quantità sufficiente di Bolotov sul cancro alla prostata energia nel corpo umano contribuisce al blocco dei processi tumorali. Inoltre, una grande quantità di selenio nelle alghe brune, come il più potente antiossidante, stimola la rimozione di vari agenti cancerogeni e tossine dal corpo umano.\nI pomodori contengono una sostanza utile: il licopene, che ha un potente effetto antiossidante. Questo spiega Bolotov sul cancro alla prostata proprietà antitumorali utili dei pomodori.


Regione, Crocetta si insedia a Palazzo d'Orleans\nProclamato ufficialmente questa mattina dalla Corte d'Appello, il neo governatore si è intrattenuto a colloquio nello studio presidenziale con il suo predecessore\nIl presidente della Regione Rosario Crocetta è giunto nel pomeriggio nei suoi uffici di Palazzo d'Orleans, dove la Corte di appello stamattina lo ha proclamato formalmente eletto. Crocetta è stato accolto dal suo predecessore, Raffaele Lombardo, col quale si è intrattenuto a colloquio nello studio presidenziale per lo scambio delle consegne. Lombardo ha donato un orologio d'oro con quadrante di brillanti al nuovo presidente della Regione, Rosario Crocetta, nel corso del loro incontro per lo scambio delle consegne. Crocetta, che ha ricambiato con in libro sulla pasticceria siciliana, ha detto che "l'orologio è stato archiaviato tra i beni della Regione".\nPARTECIPATE. Le tredici società partecipate della Regione, in liquidazione da anni, chiuderanno subito. Un provvedimento che consentirà di risparmiare un miliardo di euro. Lo ha annunciato il presidente della Regione, Rosario Crocetta, nel corso della conferenza stampa subito dopo il suo insediamento a Palazzo d'Orleans. Il neogovernatore ha sottolineato che tutte le competenze delle partecipate saranno immediatamente trasferite ai dipartimenti dell'amministrazione regionale. "E' un provvedimento amministrativo che si può fare subito. Non occorre una legge", ha detto Crocetta che ha anche annunciato la decadenza di tutte le consulenze.\nPRIMI ATTI. Tra i primi provvedimenti firmati dal nuovo governatore, il trasferimento ai Comuni di somme per un totale di 42 milioni di euro, a vario titolo. Lo ha detto lo stesso Crocetta nel corso della conferenza stampa di rito. Un milione di euro andrà a Palermo.\nPATTO DI STABILITA'. "Per la prima volta, il patto di stabilità sarà internalizzato nel bilancio della Regione siciliana". E' quanto annunciato dallo stesso Crocetta nella prima conferenza stampa nei suoi uffici di Palazzo d'Orleans. "Ci\ndiamo delle regole, faremo un bilancio rigoroso", ha aggiunto il presidente, che ha sottolineato di voler "avviare una\nprocedura con gli organi centrali dello Stato per il ridisegno del patto, perchè non ci può essere un massacro sociale. Ci deve essere un rientro complessivo, che può essere fatto nell'arco di due o tre anni, ma non si può pensare di farlo in un solo esercizio perchè sarebbe lo strangolamento dell'economia siciliana", ha affermato Crocetta.\nCOMMISSARI. "Saranno subito nominati i commissari nei comuni che non hanno approvato il bilancio entro le date stabilite. Circa 20 comuni in Sicilia rischiano il dissesto finanziario anche per via dei consigli comunali che non vogliono attirarsi impopolarità".


Il modo corretto per scendere da un aereo - Linkiesta.it\n17 Luglio Lug 2017 0802 17 luglio 2017 17 Luglio 2017 - 08:02\nÈ capitato a tutti: l’aereo atterra e tutti (o quasi) si precipitano per uscire. Non aspettano nemmeno che si spenga il segnale luminoso, hanno già slacciato le cinture e sono balzati in piedi a prendere i loro bagagli nelle cappelliere. Poi, per almeno 15 minuti, sono costretti a restare immobili, in piedi, schiacciati in mezzo agli altri passeggeri. Come avrete capito, questo è il modo in cui non si scende da un aereo.\nNon si capisce perché, a meno che ci sia un’esigenza reale di sgranchirsi le gambe, tutti si precipitino a prendere le loro borse e zainetti. Eppure è chiaro che, da qualsiasi parte sia l’uscita, sono le persone di fronte che avranno la precedenza e scenderanno prima. Per cui sgomitare, saltare code e persone non è la cosa giusta da fare.\nIl modo corretto, almeno fino a quando non sarà inventato un sistema che permetta di salire e scendere senza dover posizionare i bagagli nella cappelliera, è molto semplice: restare seduti al proprio posto e aspettare che le persone della fila di fronte si siano alzate e abbiano cominciato a uscire. A quel punto ci si può alzare, prelevare i bagagli e dirigersi verso l’uscita. E tutti quelli dietro, in piedi da mezz’ora, saranno costretti ad aspettare, ringhiando.\nVenerdì nero 16 Giugno Giu 2017 0827 16 giugno 2017\nItalia paralizzata, nell’ultimo anno più di 360 giorni di sciopero\nIl 16 giugno l’ennesimo sciopero nazionale dei trasporti, indetto da Cub e Sgb. In un anno solo nei trasporti si contano più di 360 giorni di sciopero, tra nazionali e locali. E spesso non si sa nemmeno perché\nCultura 13 Aprile Apr 2017 0818 13 aprile 2017


Feline Pharaoh - Giochiperragazze4fun.it\nHome ► Vestire ► Animali ► Feline Pharaoh\nBenvenuti in Giochiperragazze4fun.it, il vostro portale di giochi online per ragazze e giovani donne! Qui potete giocare con migliaia di giochi online per ragazze gratis senza la necessità di registrarvi quanto a lungo volete o per quanto vi è concesso. Vi auguriamo buon divertimento con Feline Pharaoh.\nBenvenuto in Giochiperragazze4fun.it, il portale di giochi online per ragazze e giovani donne. Qui troverete divertenti giochi per ragazze gratis. Giochi di ragazze gratis e online aggiungono ogni giorno per giocare. - Gioca con emozionanti giochi Feline Pharaoh per ragazze online e gratuiti su Giochiperragazze4fun.it. Questo è il più grande sito di giochi per ragazze online. Gioca a questi videogiochi e sul sito Giochiperragazze4fun.it passerai il tempo con questi divertirai e gratuiti giochi Feline Pharaoh online per ragazze. Su Giochiperragazze4fun.it trovi più di 10.000 giochi per ragazze diversi. Numerosi giochi Feline Pharaoh emozionanti ti aspettano on-line. Tutti i giochi per ragazze Feline Pharaoh su Giochiperragazze4fun.it sono al 100% gratuiti e non richiedono la registrazione, puoi giocarci gratis. Buon divertimento con i giochi Feline Pharaoh gratis per ragazze di Giochiperragazze4fun.it! Il divertimento è assicurato! - Feline Pharaoh


Stef Burns: dal 13 dicembre in tour, ecco le date - Rock Rebel Magazine\nHome News Stef Burns: dal 13 dicembre in tour, ecco le date\nStef Burns: dal 13 dicembre in tour, ecco le date\n13 dicembre Roma, L’asino che vola; 14 dicembre Agliana (PT), Birreria HB; 15 dicembre Cazzago S. Martino (BS), Rockout; 16 dicembre Cantù (CO), All’Una e35 circa; 17 dicembre Castelgoffredo (MN), Sala Civica; 22 dicembre Udine, Centro Storico; 23 dicembre Pordenone, Piazza XX Settembre.\nI biglietti sono in vendita da oggi. Per info e prenotazioni visitare la pagina Facebook: www.facebook.com/ulivebooking\nL’ultimo album di inediti è Roots&Wings (etichetta Ultratempo) un disco rock sincero e sentito che lo vede nella triplice veste di autore chitarrista e interprete, disponibile nei migliori negozi in versione digitale, CD e Vinile. (Itunes)\nPrevious articleTestament, Annihilator e Death Angel: info e orari della data al Live Club di Trezzo\nNext articleHammerFall: il video trailer di “20 Year Anniversary Edition”


Acconciatura sposa 2016 il raccolto, fotografo latina\nAcconciatura sposa 2016 il raccolto\nPosted: 31/12/2015/Under: Acconciature Sposa\nUna volta scelto l’abito da sposa, il pensiero di ogni donna che si appresta alle nozze va quasi sicuramente all’acconciatura. Quale starà meglio, considerate fisionomia e abito scelto? Questo è il più grande dubbio per un’occasione tanto speciale.\nTra le acconciature preferite dalle spose c’è sicuramente il raccolto: bisogna tenere sicuramente in considerazione il proprio stile ma anche quello delle nozze scelte, perché di opzioni ce ne sono davvero tante, da quelli più semplici e informali ai più elaborati e sofisticati.\nAlcuni sono delle vere e proprie meraviglie: alti, bassi, con trecce, decorati con fermagli o con fiori, elegantemente spettinati o incredibilmente intricati…li abbiamo raccolti in questa galleria, nei diversi stili in modo possiate trovare quello che fa per voi. Che aspettate a sfogliarla?