MotoGP, Dovizioso: Vinales è stato pauroso | GPone.com\nMotoGP, Dovizioso: Vinales è stato pauroso\n"Ma io non ho montato la gomma morbida, ho lavorato per la gara". Stessa decisione per Petrucci che scherza: "tengo le mie carte coperte"\nScritto da Matteo Aglio - Gio, 23/03/2017 - 22:42\nLa giornata di Dovizioso e Petrucci ha avuto un punto in comune: entrambi non hanno montato la gomma morbida a fine turno. Una decisione che hanno pagato per quanto riguarda la classifica, con Andrea in 11ª posizione e Danilo in 16ª.\nil Dovi, che oggi ha compiuto 31 anni, ha spiegato così la decisione.\n“È una scelta di cui mi prendo tutta la responsabilità. Il fatto è che c’erano condizioni particolari, che non avevamo trovato nei test ma che potrebbero ripresentarsi domenica, quindi ho preferito continuare a lavorare in vista della gara. Spero che questo pagherà, non c’è niente di preoccupante… a parte la mia posizione” scherza.\nEssendo solo il primo turno di libere, non dovrebbe essere un problema in assoluto, a meno che domani non piova e allora sabato sarebbe costretto a passare per le Q2.\n“Scoprirò solo sabato se è stata una buona idea - continua - A dire il vero, credevo che con il tempo fatto con le gomme medie sarei riuscito a stare nei primi 10, invece sono fuori per appena un millesimo. In quelle condizioni ero stato veloce, ero ad appena due decimi da Vinales: significa che la velocità c’è”.\nOra bisogna mettere a posto gli ultimi dettagli.\n“Il problema è il grip al posteriore, la moto si mette continuamente di traverso ed è complicato gestirla - spiega - Mi è capitato di seguire Marquez, Valentino, Iannone e Vinales e li ho visti nelle stesse condizioni, quindi il problema è nella pista”.\nDovi ha citato Maverick non a caso.\n“Direi che è stato pauroso, anche se non avendo provato la gomma morbida non posso essere sicuro delle sensazioni che dà - dice - Comunque non ha senso fare pronostici in questo momento, qui a Losail le condizioni della pista cambiano ogni giorno e con loro i valori in campo”.\nPETRUCCI: FELICE NONOSTANTE LA CLASSIFICA - Se Andrea è ottimista, lo stesso si può dire di Petrucci. Anche il pilota di Pramac ha lavorato molto pensando più alla gara che al tempo.\n“Sì, sono felice nonostante la classifica - sottolinea - Ho deciso di non montare la gomma morbida perché non volevo sprecarla per il primo turno di libere. Così facendo, però, mi è rimasto il dubbio di come si comporti perché non l’avevo provata neanche nei test. Inoltre è stato un bel rischio perché domani potrebbe piovere”.\nA questi punti interrogativi fanno da contrappunto altre certezze. Danilo è sembrato a suo agio in sella e, a un certo punto, quando ha incontrato Lorenzo ha rallentato vistosamente.\n“Ho voluto stargli dietro per capire le sue traiettorie. Effettivamente ero più veloce di lui, ma non volevo passarlo. Magari mi ricapiterà l’occasione in gara ed è meglio tenere le mie carte coperte”, conclude con una risata.


QUEL CHE DAVI PER SCONTATO | Studente Reporter - Repubblica@SCUOLA - Il giornale web con gli studenti\ndi betullatoscanella (Medie Inferiori) scritto il 16.01.17\nNon avrei mai pensato che fin dal primo giorno delle medie avrei trovato degli amici: simpaticissimi, affidabili e scherzosi. Ma di aggettivi ce ne sono altri... Che ora purtroppo non vi posso elencare. Insomma la mia classe è stupenda sono felice di avere tanti amici meravigliosi.\nPrende il via la nuova iniziativa di RepScuola e Fondazione Intercultura. Entrare in contatto con un'altra cultura è un modo per comprendere meglio la tua. Racconta, attraverso un esempio, come hai rivalutato un aspetto che davi per scontato. In palio una settimana in Finlandia


Il pastore: un mestiere sottovalutato e per nulla "semplice"! - il blog di Lorenzo Rizzieri\nIn realtà è uno dei mestieri meno conosciuti e più sottovalutati, dalle molteplici sfaccettature e molto importante per la salvaguardia del territorio.\nVediamo insieme cosa fa un pastore:\nControlla il territorio: mantiene gli alpeggi puliti, favorisce la crescita di una grande varietà di piante per l’anno seguente; non porta quasi mai il gregge a pascolare due volte nello stesso posto e con la sua attività protegge il territorio da smottamenti, frane, incendi.\nConosce le piante di cui si nutrono le sue pecore, vacche o capre… o i muschi scovati sotto la neve, nel caso delle renne. Riconosce le erbe dannose e quelle più adatte al benessere degli animali e alla qualità del latte, quindi, per quanto gli compete, è esperto di botanica.\nÈ un po’ anche veterinario: sa riconoscere un animale sano e spesso sa curare quelli malati. Sa assistere i suoi animali durante il parto e sa quando metterli al riparo dal freddo. In base alle piante che gli animali scelgono al pascolo capisce di quali sostanze nutritive hanno bisogno.\nFonte slowfood: https://www.slowfood.it/il-pastore/\nIl pastore: una professione che merita rispetto e gratitudine!\nÉ quindi una figura eclettica che merita un po’ più di attenzione e di riconoscimento. Per fare il pastore sono necessarie molte competenze e la capacità di vivere in piena sintonia con la natura.\nUn lavoro che, io credo, non va banalizzato, ma anzi conosciuto e valorizzato, sia per la conoscenza che per la tradizione antica che porta con sé.\nInfatti quest’attività fino a qualche anno fa in declino, quasi scomparsa, sia perché considerata poco appetibile dalle giovani generazioni per sia per il dilagare degli allevamenti intensivi, sembra oggi destare nuovo interesse anche nei giovani che, come racconta la Coldiretti, hanno deciso di fare del pascolo e della produzione di formaggio pecorino o di latte di qualità il loro lavoro.\nQuindi, se magari in vacanza con i nostri figli, abbiamo la fortuna di incontrare un gregge, dedichiamo 10 minuti per raccontare del lavoro del pastore, esaltiamone le competenze e le conoscenze uniche, perchè di esempi positivi e di rispetto della terra c’è bisogno!\n← Allevamenti e gas serra: i dati italiani li scagionano Brodo di Ossa: i suoi benefici effetti →


Il data center NetApp consuma meno degli altri e protegge l'ambiente - Data Manager Online\nHome Hardware Hi-Tech Il data center NetApp consuma meno degli altri e protegge l’ambiente\nIl data center NetApp consuma meno degli altri e protegge l’ambiente\nIl data center NetApp è il primo a ottenere dall’EPA il riconoscimento ENERGY STAR per l’efficienza energetica\nNetApp annuncia di aver ricevuto dall’agenzia statunitense per la protezione ambientale (EPA, Environmental Protection Agency) il prestigioso riconoscimento ENERGY STAR per il suo data center dinamico situato nel centro tecnologico Research Triangle Park (RTP). Aperto nel 2009, è il primo data center ad ottenere questa certificazione.\nLa scala di prestazioni energetiche ENERGY STAR aiuta le aziende a valutare quanto efficacemente i loro data center impiegano l’energia rispetto ad altre realtà simili a livello nazionale. Possono candidarsi all’ENERGY STAR solamente i data center che ottengono un punteggio superiore o uguale a 75 (su una scala da 0 a 100) e l’RTP NetApp, con 99 punti, ha raggiunto un livello vicino alla perfezione.\n“Migliorare l’efficienza energetica degli edifici della nostra nazione – ha affermato Jean Lupinacci, a capo della Commercial and Industrial Branch di ENERGY STAR – è fondamentale per proteggere l’ambiente. NetApp ci sta indicando la strada da percorrere.”\n“Questo riconoscimento – ha dichiarato Thom Bryant, vice president Workplace Resources di NetApp, è un’ulteriore testimonianza del nostro impegno nella tutela dell’ambiente e nell’impiego di tecnologie efficienti e sostenibili.”\nIl data center RTP è utilizzato principalmente nelle attività di ricerca oltre che nello sviluppo e miglioramento delle tecnologie per l’efficienza dello storage e delle infrastrutture condivise utilizzate nel cloud computing e nell’IT on demand, con l’obiettivo di accelerare il business dei clienti in tutto il mondo.\nInoltre, per il design all’avanguardia e le tecniche di costruzione innovative impiegate, rappresenta un modello per tutte le organizzazioni che stanno progettando i loro data center, tanto che da quando è stato aperto sono state più di 500 (clienti e non) quelle che lo hanno visitato.\nL’obiettivo di queste visite è condividere con tutti le best practice e gli sforzi di progettazione di NetApp, per fare in modo che lo stesso approccio sostenibile ed efficiente venga adottato in tutto il mondo, con una conseguente riduzione del consumo complessivo di energia dei data center. Infatti, proprio grazie all’unicità del progetto che sta alla base del data center RTP, NetApp ha ridotto le emissioni di CO2 di 95.000 tonnellate all’anno, un valore che equivale a togliere 16.000 autovetture all’anno dalla circolazione stradale.\nLe caratteristiche del data center che hanno permesso a NetApp di ottenere la certificazione ENERGY STAR sono le seguenti:\n• Temperatura media dell’aria di alimentazione di 23°C anziché di 13°-15°: porta ad una drastica riduzione dei i costi di raffreddamento.\n• Airside economizer: per il raffreddamento del data center si utilizza per il 67% del tempo durante l’anno solamente aria esterna (free cooling).\n• Camera a pressione controllata: modulando i sistemi di ventilazione con una tecnologia proprietaria NetApp si riesce a controllare la pressione e a regolare il volume di aria per evitare eccessi e conseguenti sprechi di energia.\n• Corridoio freddo di contenimento: uno spazio fresco separa le correnti di aria calda e fredda per proteggere l’aria in ingresso da quella calda di ritorno dai rack\n• Distribuzione dell’aria dall’alto: invece di pompare aria fredda attraverso i pavimenti rialzati, la distribuzione dall’alto ha il vantaggio di offrire un maggior raffreddamento eliminando anche le canalizzazioni e riducendo quindi l’energia necessaria per le ventole.\nIl programma ENERGY STAR è stato introdotto dall’EPA nel 1992 come collaborazione volontaria per ridurre l’emissione dei gas serra con l’efficienza energetica. Oggi l’etichetta viene applicata a più di 60 diverse tipologie di prodotti, abitazioni ed edifici commerciali e industriali, che rispondono a rigorosi requisiti di efficienza energetica stabiliti dal governo.\nCon l’aiuto di ENERGY STAR, nel solo 2009 gli americani hanno risparmiato circa 17 miliardi di dollari sulla bolletta energetica, mentre le emissioni di gas serra sono state ridotte di una quantità pari a quella prodotta da 30 milioni di veicoli.


Tipi di proposizioni logiche - Okpedia\nTipi di proposizioni logiche. Le proposizioni logiche devono essere sempre oggettive. Le proposizioni logiche possono essere quantitative o qualitative.\nProposizioni qualitative. Le proposizioni qualitative indicano una particolare qualità dell'oggetto. Ad esempio, "la mia automobile è blu", "Roma è una città", ecc. Il significato della dichiarazione è oggettivo, chiaro e comparabile.\nProposizioni quantitative. Le proposizioni quantitative sono una dichiarazione misurabile. Ad esempio, "Tizio ha 10 anni". Il significato della dichiarazione è oggettivo, chiaro e misurabile.\nIn generale, è difficile che una proposizione qualitativa sia anche una proposizione logica. Viceversa, è molto probabile che una proposizione quantitativa sia anche una proposizione logica. Ad esempio, la proposizione quantitativa "Tizio è giovane" non è una proposizione logica, mentre la proposizione "Tizio ha 15 anni" oppure "Tizio è più giovane di Caio" sono proposizioni logiche.


Le varietà di fagioli sono un centinaio, parecchie dei soli borlotti che si differenziano per il colore dei semi e del baccello, ma tutti con un sapore intenso che non richiede molte aggiunte aromatiche, ideale per la preparazione di minestre e passati. Alcune varietà erano già conosciute nelle nostre regioni ma buona parte di quelle presenti ora sul mercato provengono dalle Americhe. Il fagiolo borlotto è di solito venduto essiccato o conservato, in questa stagione è possibile acquistarlo fresco dato che è coltivato in buona parte del nostro territorio.\nMettete i fagioli sgranati nella casseruola con abbondante acqua fredda con una foglia di alloro e un pezzetto di sedano e cipolla o aglio, portate adagio a ebollizione e fate sobbollire in modo insensibile e costante (perché la pellicina non si rompa) per almeno un’ora, salando verso fine cottura.\nEventuali aggiunte di liquido devono essere di acqua calda. Cuocendoli invece con qualche dadino di pancetta o di prosciutto o un paio di cucchiai di olio d’oliva manterranno la pellicina più morbida e lucida.\nUna volta pronti scolate i fagioli e passateli al passaverdura (il frullatore li rende collosi) bagnando man mano con qualche cucchiaio del brodo di cottura per facilitare l’operazione.\nSe invece li utilizzate in insalata o come contorno lasciateli raffreddare nel loro liquido di cottura prima di scolarli in modo che non si rompano.


cardo dei lanaioli - fitoterapia\ntu sei in :giardinaggio.net » Erboristeria » fitoterapia » cardo dei lanaioli\ncardo dei lanaioli: Curiosità\nIl cardo dei lanaioli presenta il nome scientifico di “Dipsacus fullonum” ed appartiene alla famiglia delle Dipsacacee.\nIl periodo di fioritura, nella maggior parte dei casi, è compreso tra il mese di giugno e quello di agosto.\nLe piante del cardo dei lanaioli si caratterizzano per sviluppare un arbusto che presenta una forma tipicamente arrotondata.\nIl cardo dei lanaioli si caratterizza per essere una pianta erbacea perenne e può raggiungere ad 1,2 metri di altezza.\nNel corso della stagione autunnale, questa pianta ha la particolare caratteristica di poter assumere una colorazione sabbia viola rosa.\nSi tratta di pianta che non sempre risultano sempreverdi, dato che perdono le foglie nel corso di alcuni mesi dell'anno.\nSi tratta di una pianta che è estremamente diffusa in tutto il territorio italiano, dalla zona mediterranea fino a quella subalpina; inoltre, si sviluppa in modo spontaneo al margine dei fossi, nei luoghi incolti, fra i ruderi e nelle macchie.\nPer quanto riguarda la coltivazione di questa pianta, è importante sottolineare come prediliga i luoghi luminosi, con una luce solare diretta e deve essere sempre coltivata in spazi aperti.\nSi tratta di una pianta che riesce a sopportare, senza alcun tipo di problema, delle temperature minime anche estremamente basse, in particolar modo quando scendono sotto lo zero.\nL'operazione di annaffiatura deve essere eseguita sporadicamente: nella maggior parte dei casi, è sufficiente una volta ogni venti giorni, preoccupandosi di lasciare il terreno completamente asciutto prima di procedere alla ripetizione dell'annaffiatura.\nNel momento in cui si procede a tale operazione, è importante evitare di esagerare con l'acqua rilasciata, ma è altrettanto fondamentale riuscire a bagnare correttamente e in profondità il terreno.\nIl cardo dei lanaioli deve essere coltivato all'interno di un terreno particolarmente soffice e leggero, ma che deve essere anche ben drenato.\nAll'interno della pianta di cardo dei lanaioli possiamo trovare il glucoside scabioside, diverse sostanze tanniche, nonché sali di potassio.\nQuesta particolare pianta deve il suo nome ad un'antica quanto interessante applicazione infatti, i suoi capolini , per via delle particolare forma e resistenza, venivano frequentemente sfruttati per cardare la lana, pettinare e spazzolare il pelo dei tessuti.\nPer quanto riguarda le vere e proprie proprietà benefiche, dobbiamo sottolineare come il cardo dei lanaioli si caratterizza per avere delle virtù depurative generali.\nLa radice, che presenta un particolare sapore amaro, fa in modo di semplificare tutti quei processi inerenti all'apparato digestivo, ma riesce anche a svolgere un'azione stimolante sulla sudorazione e la diuresi, favorendo in questo modo la rimozione delle scorie.\nIl cardo dei lanaioli si dimostra particolarmente utile in tutti i casi di gotta, artriti e reumatismi, ma riesce anche ad essere particolarmente efficace per gli idropici e gli obesi.\nInoltre, il cardo dei lanaioli svolge un'importante azione benefica per contrastare le affezioni che vanno a colpire la pelle (soprattutto dermatosi, foruncolosi, acne) che sono la conseguenza di un cattivo funzionamento dell'apparato digestivo ed escretore.\nUn'ottima alternativa è rappresentata dal fatto che le radici del cardo di lanaioli si possono utilmente sfruttare le foglie, che presentano la medesima attività benefica.\nPer quanto riguarda l'uso interno, viene utilizzata essenzialmente la radice del cardo di lanaioli, in modo tale da poter incrementare la diuresi e svolgere, nello stesso tempo, un'importante azione depurativa nei confronti dell'intero organismo.\nIn questi casi, è molto utile saper preparare un buon decotto, che si può ottenere mescolando due grammi di cardo di lanaioli con 100 ml di acqua: l'assunzione deve avvenire in dosi davvero molto limitate come una tazzina di decotto al mattino, da prendere rigorosamente a digiuno.\nPer quanto concerne l'uso esterno, la parte che viene maggiormente sfruttata di questa pianta è rappresentata dalle foglie.\nCon le foglie del cardo dei lanaioli si può preparato un ottimo decotto concentrato, utlizzando circa 30-40 grammi di foglie secche triturate in un litro d'acqua. Tale composto va poi lasciato bollire per almeno mezz'ora e, nel momento in cui arriva a temperature ambiente, si può filtrare per garza.\nIl decotto può essere abilmente usato anche per effettuare lavaggi o impacchi per contrastare eczemi e psoriasi.\nIl cardo dei lanaioli è stato sfruttato anche all'interno della lavorazione della lana, fin dall'antichità, dato che sono giunte fino a noi delle testimonianze degli antichi egizi.\nInfatti, risulta anche dai Capitolari di Carlo Magno, che il cardo dei lanaioli veniva coltivato negli orti, vicino alle altre colture per “familia”.\nIl nome del genere a cui appartiene questa pianta, ovvero Dipsacus, deriva dalla lingua greca e significa “sete”: in pratica, si è voluto fare riferimento alla conca che le foglie creano nel momento in cui piove.\nIl nome fullonum, invece, deriva dalla presenza dell'infiorescenza, che indica il luogo in cui nel medioevo si eseguiva il finissaggio delle stoffe, un'antica operazione definita “fullonica”.


Lavori stradali - Alcamo, Trapani - Amato Costruzioni sas\nLa AMATO COSTRUZIONI S.A.S. è il frutto di esperienza che oggi riunifica al suo interno risorse umane, professionali e tecnologiche per la realizzazione di infrastrutture e opere di ingegneria e architettura civile, pubblica e industriale.\nCostruzione e Manutenzione Strade, Acquedotti e Fognature;\nSistemazione Opere Idrauliche;\nRealizzazione di Infrastrutture;\nSegnaletica e Sicurezza Stradale;\nImpianti Tecnologici, Consolidamenti, Impianti di Illuminazione Esterna ecc..;\nRistrutturazioni Interne ed Esterne;\nAutomazioni Cancelli ed altro;\nPitturazioni Interne ed Esterne (rifacimento prospetti, muretti etc..);\nImmagine e capacità operative sono l’impegno quotidiano dell’azienda al servizio dello sviluppo e concreta capacità di competere a livello nazionale, costruendo sviluppo, creando lavoro, producendo ricchezza e con la voglia e la capacità di fare bene.


Colpite 3 chiese - Famiglia kamikaze fa strage di cristiani in Indonesia | mondo | Il Secolo XIX\nColpite 3 chiese 14 maggio 2018\nFamiglia kamikaze fa strage di cristiani in Indonesia\nI resti di una delle vittime dell’attentato kamikaze coperto con un telo arancione dalla polizia. Le autorità di Giacarta accusano il gruppo Jemaah Ansharut Daulah che nel 2015 giurò fedeltà all’Isis\nBangkok - La famiglia Sopriyanto - padre, madre, due fratelli e due sorelle - si è preparata e vestita di tutto punto per andare a Messa ieri mattina a Surabaya. Non per pregare, però: per farsi esplodere in tre diverse chiese cristiane. Il risultato è stato uno dei più gravi attentati terroristici degli ultimi vent’anni in Indonesia, 13 morti e almeno 41 feriti, nonché il primo a coinvolgere una donna e dei bambini kamikaze. E il Paese musulmano più popoloso al mondo deve ora fare i conti con lo spettro di una radicalizzazione islamica ispirata dall’Isis e capace di indottrinare un’intera famiglia.\nSecondo la polizia, i Sopriyanto erano tra i circa mille militanti indonesiani reduci dalla Siria, dove hanno vissuto nell’area una volta controllata dallo Stato islamico. I due figli di 18 e 16 anni, a bordo di un motorino, sono stati i primi a farsi saltare in aria all’esterno di una chiesa cattolica, attorno alle 7.30. Pochi minuti dopo il padre Dita Sopriyanto, dopo aver dato un passaggio alla moglie Puji Kuswati e alle due figlie di 12 e 9 anni verso il terzo obiettivo, ha diretto il suo furgoncino esplosivo contro una chiesa pentecostale. Dopo qualche istante, inizialmente respinte dalla sicurezza perché sospette col loro velo da capo a piedi, madre e figlie hanno azionato le cinture esplosive all’esterno di una chiesa calvinista.\nIn serata l’Isis ha rivendicato l’attacco. La polizia indonesiana punta il dito contro il Jemaah Ansharut Daulah (Jad), un gruppo che ha giurato fedeltà al Califfato nel 2015; Dita Sopriyanto era il capo della cellula di Surabaya, la seconda città più popolosa dell’Indonesia. Di recente membri del Jad avevano organizzato attacchi minori contro la polizia, e le autorità si attendevano una nuova offensiva con l’avvicinarsi del Ramadan, che inizia dopodomani.\nPochi giorni fa, una rivolta in un carcere di massima sicurezza a sud di Giacarta aveva coinvolto 155 detenuti tra cui militanti del Jad, che hanno ucciso sei agenti del corpo d’élite anti-terrorismo dopo orrende torture, per trincerarsi poi con un carico di armi. Le forze di sicurezza sono riuscite a riprendere il controllo uccidendo tre detenuti. Non è chiaro se gli attacchi di Surabaya siano stati una rappresaglia o se fossero già in programma.\nNegli ultimi 15 anni, le autorità di Giacarta hanno avuto successo nell’indebolire la rete della Jemaah Islamiyah, legata ad Al Qaeda e responsabile degli attentati di Bali nel 2002 (202 morti). Ma la nuova galassia di gruppi ispirati all’Isis preoccupa perché può contare sul ritorno in patria dei militanti indottrinati dal Califfato. Nella pluralistica Indonesia, dove l’87% dei 260 milioni di abitanti segue un Islam tradizionalmente moderato, i segnali della crescita d’influenza dei musulmani conservatori erano già abbondanti; ora il Paese è un obiettivo ambito dall’Isis per sbarcare nel Sud-est asiatico. E la comunità cristiana, il 9% della popolazione, è uno degli obiettivi.


Piattaforme semoventi PLE - Obiettivo Sicurezza\nIl corso può essere finanziato dal Fondo Interprofessionale Fondimpresa\nMetodologia: disponibile in aula\nComparto di riferimento: Edile e tutti i comparti che utilizzano piattaforme semoventi PLE\nNormativa di riferimento: CSR n. 53 del 22/02/2013\nPiattaforme semoventi PLE (mobili, elevabili con stabilizzatori)\nDestinatari:Tutto il personale addetto alla conduzione di piattaforme di lavoro mobili elevabili con stabilizzatori.\nDurata: 8 ore con test di verifica\nModalità: il presente corso sarà svolto in aula al raggiungimento minino di 10 persone.\nPiattaforme semoventi PLE (mobili, elevabili senza stabilizzatori)\nDestinatari:Tutto il personale addetto alla conduzione di piattaforme di lavoro mobili elevabili senza stabilizzatori.\n- Modulo pratico per PLE che operano senza stabilizzatori (4 ore)\nPiattaforme semoventi PLE con e senza stabilizzatori\nDestinatari:Tutto il personale addetto alla conduzione di piattaforme di lavoro mobili elevabili con e senza stabilizzatori.\n- Modulo pratico ai fini dell’abilitazione all’uso sia di PLE con stabilizzatori che di PLE senza sta(6 ore)


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Speleoclub Garfagnana C.A.I.: Incidenti: Stop agli sprovveduti in Toscana, al via il progetto Montagna Sicura\n"Dopo tutti i morti in incidenti in montagna in questo ultimo periodo in Toscana e più precisamente in apuane, l’assessore regionale alle politiche per la montagna, Marco Betti, prevede l’applicazione di una serie di norme chiamate “Montagna Sicura” da attuare e far rispettare all’interno del Parco delle Apuane e di estendere il provvedimento al resto della regione. Sono previsti incontri formativi per le guardie parco e per i volontari del Soccorso che decideranno se determinati sentieri potranno essere percorsi, da chi e con quale attrezzatura, fino a dissuadere eventuali sprovveduti a mettere a repentaglio la propria vita e quella di eventuali soccorritori."\nOk, ma credo che mettere dei controllori all’inizio di ogni sentiero serva reletivamente per risolvere il problema incidenti. Come molti hanno sottolineato occorre insegnare la cultura della montagna a chi ha intenzione di avvicinarsi a qualsiasi attività iniziando dagli adolescenti che spesso non hanno nemmeno idea di cosa significa sicurezza in montagna.\nFonte: Scintilena notizie online (thanks to A. Scatolini)\nEtichette: apuane, leggi\nCiao, anche a me sembra ridicolo e utopistico mettere controllori in montagna. La montagna è di tutti e ognuno è libero di viverla come meglio crede. Sta nel buon senso di ognuno ricercare itinerari e attività adatte al suo livello di preparazione psicofisica ed esperienza.


Le citazioni sulla colazione più belle | DonnaD\nLe frasi che traggono ispirazione dalla colazione, il primo pasto della giornata\nLa colazione è un momento topico della giornata quando ci impegniamo a prendere il via e abbiamo bisogno di tutte le energie necessarie per iniziare bene la giornata. C’è bisogno di silenzio e del cibo giusto per carburare.\nC’è chi ama fare prima il caffè e poi dopo aver letto un paio di pagine di libro organizza una colazione completa a base di latte e pane tostato e biscotti.\nC’è chi desidera una colazione light con yogurt e fette biscottate con un filo di miele o marmellata, e poi si dedica alla preparazione e agli.abiti da insossare prima di uscire. E ancora, chi preferisce essere coccolato al bar con cappuccino e cornetto. Voi di cosa avete bisogno di consumare per iniziare bene la giornata? Accanto alle coccole mangerecce, ecco una serie di citazioni di autori noti che traggono ispirazione dal pasto più importante della giornata.\n- Solo gli ottusi sono brillanti la mattina a colazione. (Oscar Wilde)\n- Basta una birra a colazione e le ragnatele se ne vanno, la voce ti si alza di due ottave e ti sorge un bel sole dentro. (Robert De Niro)\n- Per entrare nella migliore società, oggi, bisogna servire buone colazioni alla gente, divertirla o scioccarla: nient'altro. (Oscar Wilde)\n- Nella Contea diremmo che sono le nove. L'ora giusta per una deliziosa prima colazione presso una finestra aperta sul sole di primavera. (J.R.R. Tolkien)\n- I piaceri dovrebbero essere gustati comodamente, specie nei particolari, perché ne vale la pena. L’amore non è una rapida colazione che uno mangia con il cappello in testa. (Mae West)\n- Le giornate dovrebbero iniziare con un abbraccio un bacio, una carezza e un caffè. Perché la colazione deve essere abbondante. (Charles Shultz)\n- Oserei dire che non ti sei allenata molto. Quando ero giovane, mi esercitavo sempre mezz'ora al giorno. A volte riuscivo a credere anche a sei cose impossibili prima di colazione. (Lewis Carroll da "Alice nel paese delle meraviglie")\n- Bambine mie, vorreste donare loro la vostra colazione come regalo di Natale? (Louisa May Alcott da "Piccole donne")\nLa ricetta dei pancakes senza uova per una colazione leggera\nLa colazione più giusta per te


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In Giappone la novità si riferisce alle stagioni\nIgnazio Costa Agosto 20, 2021 3 min read\nBTatuaggio perfettoCon l’aumento della temperatura ogni anno, le delizie ricoperte di cioccolato spuntano sugli scaffali dei negozi di tutto il Giappone. Barrette di gelato al cioccolato e menta; Biscotti menta e cioccolato; Caramelle al cioccolato e menta, bubble tea al cioccolato e menta, persino bagel al cioccolato e menta. Su Instagram, i fan pubblicano le foto dei loro articoli “sokaminto” preferiti, riferendosi ai post di “#chocomintou” e un gioco di parole “festa al cioccolato e menta” (come in un partito politico). Poi, quando appare all’improvviso, gli snack Sokaminto scompaiono alla fine dell’estate più calda del Giappone.\nLa cucina giapponese e i dolci tradizionali sono stati a lungo il premio per la stagione. I produttori di dolciumi e snack contemporanei sono ora fortemente influenzati dall’umore stagionale, con prodotti al gusto di ciliegia nella stagione dei fiori di ciliegio e snack al gusto di patate dolci in autunno. Sokaminto è l’ultima moda di snack in edizione limitata per attirare i consumatori giapponesi. “Il mercato giapponese si sta muovendo con la stagione”, afferma il capo di Koriva Japan Jerome Chanchan, che utilizza materiali e imballaggi per inviare segnali stagionali come maccheroni alle castagne e imballaggi marroni o rossi in autunno.\nLa proliferazione di prodotti stagionali in edizione limitata in Giappone è simile alle tradizioni più antiche con la struttura del mercato moderno. Negozi ovunque in Giappone, o Conpini, Innovazione regalo. La selezione nei negozi di solito cambia una volta alla settimana, spiega Philip Chukai della Toshisha University di Kyoto: “Avere la stessa tavoletta di cioccolato perfetta sugli scaffali non è da negozi di alimentari; L’innovazione è eccitante. “\nToko Koso, ex presidente di Nestl ஜ Japan, un’importante azienda di alimenti e bevande, afferma che “il modello giapponese è l’esatto contrario” poiché le grandi aziende dolciarie internazionali continuano a produrre prodotti simili per ridurre i costi. Sotto il suo orologio, KitKat, una bilancia ricoperta di cioccolato, ha iniziato a emettere sapori stagionali e in edizione limitata; L’azienda ha prodotto centinaia di gusti unici in Giappone, tra cui litchi salati, pasta di fagioli rossi e wasabi. (Lo stesso approccio non è riuscito nel Regno Unito, con i rivenditori che fanno pagare prezzi più alti per i nuovi prodotti.)\nUn altro fattore potrebbe essere la difficoltà nel competere per la qualità nel mercato giapponese. Okayama Takuya della società di ricerche di mercato Datasbring ha dichiarato: “Ogni prodotto è delizioso. Invece, i produttori devono trovare altri modi per distinguersi. È molto difficile per noi differenziarci dai nostri concorrenti migliorando il gusto. Abbiamo bisogno di qualcosa di speciale edizioni per farlo.” Dice Yokoi Satoshi, capo della filiale.\nIl pasticcere produce un dessert simile ad un’ala di pollo per i negozi di Nagoya, noto per il suo pollo fritto, e il pane con pancetta al forno simile a Osaka, una specialità locale. A maggio ha aperto un negozio pop-up Sokaminto nel quartiere alla moda di Ioma a Tokyo. Il rilascio di nuovi gusti ogni pochi mesi presenta delle sfide, soprattutto per le aziende straniere che producono grandi quantità di prodotti a basso volume. Ma i prodotti vivaci compensano i costi aggiuntivi nelle vendite, afferma Togo.\nAlcuni gusti in questi giorni sono dedicati a un esercito di fan, come Sokaminto che ha creato un cult sui social. “Le persone a cui piace questo lo adorano”, afferma Ushikupo Shindaro, un influencer che gestisce una raccolta di account di social media a tema Sokamindo e ha pubblicato una guida alle offerte di Sokomindo a Tokyo. L’unico inconveniente è il suo carattere veloce. “È un po’ triste quando il periodo Sokaminto è finito”, ammette Ushikupo. Allevia il suo dolore con i dolci al gusto di fragola che crescono sugli scaffali in inverno.\nQuesto articolo è apparso nella sezione Asia dell’edizione cartacea intitolata “Nestle’s Love Buds”\nREAD La BOJ è alla ricerca di modi per ridurre il costo della svalutazione - Membro del team Suzuki\nPrevious In Giappone la novità si riferisce alle stagioni\nNext Il Giappone aumenta i test Kovit-19 perché combatte il peggior contagio


Audio Fabric Desktop, software per creare band "online" - Macitynet.it\nHome » Audio Fabric Desktop, software per creare band “online”\nAudio Fabric Desktop, software per creare band “online”\nAudio Fabric Desktop permette a tutti i musicisti di unirsi “online” creando delle vere a proprie band in rete, permettendo jam session e registrazioni fra strumentisti situati anche a migliaia di miglia di distanza fra loro. Disponibile per Mac Os X Tiger.\nLa rete consente di abbattere molte barriere e Audio Fabric Desktop ne è una dimostrazione: grazie a questa applicazione tutti i musicisti in erba potranno crearsi il loro gruppo musicale online. E’ sufficiente registrarsi gratuitamente al servizio dal sito ufficiale, unirsi ad un gruppo già costituito o formarne uno proprio.\nA questo punto potrete connettere il vostro strumento musicale (acustico, MIDI o elettrico), e scaricare ed installare l’applicativo, disponibile sempre sul sito Audio Fabric. Potrete lanciarvi in vere e proprie jam session in diretta online con i vostri compagni, con tempi di latenza molto limitati e un’ottima sincronia audio.\nIl programma supporta anche solo le tracce vocali, quindi pure i cantanti potranno cimentarsi con altri musicisti, per creare vere e proprie band complete.\nSarà possibile anche usufruire dei servizi aggiuntivi, come la possibilità di registrare le proprie jam session e archiviarle in rete, scaricare file audio e gestire calendari e messaggistica per coordinare i membri della band.\nAudio Fabric Desktop è compatibile con Mac Os X 10.4 o successivi e necessita Java 1.5 o successivi, ed una connessione internet sufficientemente veloce. E’ disponibile in versione Silver, gratuita, e in versione Gold, che invece necessita una sottoscrizione mensile a pagamento. Quest’ultima versione assicura una maggiore qualità sonora e permette un maggior numero di collaboratori.


L'eminente dignità del provvisorio: Una nuova Alleanza da Jünger al pop (di Pietrangelo Buttafuoco)\nUna nuova Alleanza da Jünger al pop (di Pietrangelo Buttafuoco)\nNella foto Michele De Feudis\nArticolo di Pietrangelo Buttafuoco\nAddio Hobbit, i nuovi idoli sono Banfi e Buffon. E spunta Saviano\nDa La Stampa del 19 marzo 2009\nROMA. Alleanza nazionale che tra due giorni non ci sarà più, diventerà Popolo della Libertà in sposalizio con Forza Italia e come in ogni matrimonio porterà in dote un suo patrimonio. Di quello immobile – fatto di ricchi edifici, appartamenti e proprietà sparsi per l’Italia – i contraenti se la risolve ranno dal notaio. Di quello impalpabile, invece, quello dell’immaginario fatto di libri, film, musica e tendenze, se ne può fare una conta perché è materia culturale già bene esposta al sole.\nUna materia già condivisa. A partire dal linguaggio esplicito dell’atto fondativo di questa stagione politica prossima a quagliare: il discorso del predellino. L’estemporanea pensata di Silvio Berlusconi del 22 novembre del 2007, infatti, quella che dà avvio al Pdl, sempre che i segni siano rivelatori non accade a caso. Comincia da piazza San Babila a Milano, luogo simbolo della patria identitaria della destra, ma nel costringere col suo happening il ritroso Gianfranco Fini a capitolare verso più opportune nozze, il Cavaliere adotta un tipico stilema caro al sentimento dei militanti già sambabilini: qualcosa a metà tra il situazionismo e il futurismo.\nCon slancio marinettiano Berlusconi supera a destra lo stesso Fini e assorbe quegli umori dada e quelle monellerie goliardiche che, di fatto, lo fanno sentire padrone di casa perfino nel luogo più antitetico alla casa liberale: il festival di Atrjeu, la kermesse romana di tarda estate organizzata ogni anno da Giorgia Meloni all’insegna de “La storia infinita”, il best seller di Michael Ende, il romanzo che segna l’emancipazione rispetto ad un altro mito ormai archiviato dalla destra pre-predellino: “Il Signore degli Anelli” di Tolkien. Quello, appunto, dei Campi Hobbit. Come dire: un’era fa. An non ha elaborato un progetto sulla cultura popolare di massa ma una certa sintonia col sentimento diffuso degli italiani le riesce in virtù di veri e propri protagonisti pop. Appena archiviata la stella di Daniela Santanchè, An ritrova in Renata Polverini, leader dell’Ugl, un’altra icona dell’universo femminile. Tutto però è pop. Accanto a quella che fu la tivù di Cristiano Mal gioglio poi, o la simpatia di Lando Buzzanca e quella di Lino Banfi, trionfa lo sdoganamento luciferino di Ignazio La Russa fatto da Rosario Fiorello. Per la prima volta un post-missino diventa tormentone: “Di-gi-a-mo-lo!”. Il popolo di An post-predellino adotta ancora quali beniamini gli attori del Bagaglino e le belle labbra di Elisabetta Canalis (additata quale “militante”).\nDall’Olimpo dello sport, per esempio, dopo Nino Benvenuti, i portatori di dote esaltano oggi Gianluigi Buffon (avvistato con celtica), quindi Rino Gattuso (emblema del celodurismo meridionale), Fabio Capello e – infine – il campione di rugby Andrea Lo Cicero. Tutti ben ritratti da Michele De Feudis, tra i più bravi cercatori di tendenza nel mondo della militanza di destra. E se tutto questo appropriarsi genera un’inedita familiarità coi segni e coi simboli della contemporaneità, per la prima volta il mondo di An esce dal tunnel esistenziale: mai più esuli in patria. Due morti fatti martiri, Fabrizio Quattrocchi, ucciso dagli islamisti in Iraq, e Gabriele Sandri, il tifoso laziale ucciso in una maledetta giornata di sport, rinnovano oltre il triste rituale della guerra civile e degli anni di piombo il labaro dei Cuori Neri.\nMa tutto è pop. Al prezzo di un frizzante frullato dove con Marco Masini che canta “E’ un paese l’Italia? (sostituendo nelle hit d’appropriazione indebita anche “Povera Patria” di Franco Battiato), convivono il Dalai Lama e la rin novata estetica romantica: quella di Fight Club per esempio, sia in pellicola che nel libro di Chuck Palhaniuk.\nIl partito di via della Scrofa in tema di professori e letterati è certamente debole. Fatta eccezione per un navigato professionista dell’organizzazione culturale qual è Umberto Croppi, oggi assessore a Roma, e per un altro impavido assessore quale Carlo Sburlati (solitario in terra ostile con il suo Premio Acqui, bistrattato rispetto al sontuoso Grinzane), An è ancora un posto d’improvvisazione. Accanto all’instancabile attivismo di un Maurizio Gasparri che ingaggia potenti battaglie contro il cinema dei salotti (ha appena organizzato una visione aperta al pubblico di “Katyn” il film di Andrzej Waida praticamente censurato per manifesta indifferenza della società intellettuale) e contro la Rai delle terrazze (si ricordi la fatica di portare in video la fiction su Perlasca, quella sulle Foibe e quella, mai riuscita, sul delitto Calabresi), An può contare su ffwebmagazine.it, il periodico online della Fondazione Farefuturo diretto da Filippo Rossi (nella foto a destra) legato direttamente a Gianfran co Fini e allo storico Alessandro Campi (dove, a fianco di Angelo Mellone, crescono i nuovi talenti quali Diletta Cherra, Antonio Rapisarda e Federico Brusadelli). Sul tavolo del patto matrimoniale c’è anche un giornale. E’ il Secolo d’Italia e se già il quotidiano diretto da Flavia Perina è direttamente coinvolto nella confezione dei numeri congressuali per l’uno e per l’altro contraente, c’è da ricordare quanto importante sia stata l’attenta regia di Luciano Lanna nel veicolare arredi e corredi della novità post-predellino. Lanna è l’autore di Fascisti Immaginari (scritto con Filippo Rossi, edizioni Vallecchi, trentamila copie) ed è dalle pagine del Secolo, infatti, rimbalzate sugli altri giornali, che la destra di An ha aggiornato il proprio album. Basta dunque con lo stucchevole richiamo ad Antonio Gramsci e a Pierpaolo Pasolini, piuttosto si soll ecita una rilettura di Luciano Bianciardi e di John Fante che, dentro An, rappresenta l’America che piace.\nAccanto a Paolo Borsellino, il magistrato simbolo della lotta alla mafia, An colloca nel proprio bagaglio Roberto Saviano. L’uno e l’altro molto amati: per una militanza esplicita del primo e per un’affinità elettiva il secondo (con coraggio – specie a mettersi contro la fauna politically correct, vendicativi peggio dei casalesi – Saviano rivendicò il diritto di salutare in Giorgio Almirante un esempio, per non dire delle letture: Ezra Pound con cui l’autore di Gomorra chiuse una splendida puntata tivù con Enrico Mentana e poi Ernst Jünger).\nCerto, An non ha più la sofisticata attrezzeria intellettuale su cui poteva fare affidamento la destra degli Ugo Spirito, dei Volpe e degli Ettore Paratore, tanto per scandalizzare con i nomi più ingombranti, non ha la potenza espressiva di una realtà eccentrica quale Casapound (il centro sociale romano di Gianluca Iannone), ma questa è la stagione del matrimonio consumato in fretta. E non con fiero occhio e svelto passo, ma con mezzo tacco. Fuori dal predellino.\nFanno bene a non citarti, visto che non citi chi ti segnala gli articoli...\nda cultore del situazionismo ironico, un po goliardico dico che an mi sembrava un romanzo d'appendice...dove si vedeva da un lato il giovane militante fuorisede(tipica espressione bolognese) un po terroncello, che arrivato a Bologna si trovava spaesato di fonte al borghesismo mai dichiarato della base bolognese del partito...l'orgoglio dell'appartenenza è giusto che ci fosse, ma era un'appartenenza in un mondo che cambiava dove dalla barbie e a Big Jim si è passati in neanche in un decennio al cellulare prima e all'ipod ....Il giovane terroncello(molto meglio dei falsi comunistelli radicalzanarogerontofreak della mia amata città) soffriva e forse soffre ancora oggi di una sindrome di stendhal..di fronte all'icona guazzalochiana delle Gocce (orrende e prive di significato) si chiedeva, dove sono capitato? forse nel giardino di Jung? Ma la falloncentesi non l'ha mai colpito perchè il giusto ricordo di Almirante gli faceva e gli fa ricordare l'orgoglio dell'appartenenza..ecco tutto questo è Pop e piace tanto a quelli che come me soffrono della sindrome di stendhal della bologna godereccia...\nOk, l'articolo mi è stato segnalato dall'acuto osservatore (va bene così?) Pierluigi Biondi\nCiao Federico ;)


di Lorenzo Pascucci pubblicato il 27/07/2017 alle 10:57\nVediamo come è cambiato il mondo delle scommesse dalle agenzie fisiche ai siti online\nAnche il mondo delle scommesse sportive negli ultimi 20 anni ha subito o è stato avvantaggiato (a seconda dei punti di vista) dal processo di digitalizzazione che si è sviluppato in tutti i settori rivoluzionando l'economia e la finanza. Se in passato bisognava compilare la schedina del Totocalcio, recarsi all'ippodromo più vicino o a quello in cui si voleva assistere alle gare e scommettere alle corse di cavalli, andare allo stadio e magari prima passare per la sala da gioco o ricevitoria per una scommessa, oggi i siti online consentono di scommettere comodamente da casa. Questo significa una profonda rivoluzione nel settore, probabilmente a discapito delle agenzie scommesse fisiche e dei terminalisti che ci lavorano. Ecco quale potrebbe essere il destino delle agenzie di scommesse fisiche alla luce dei siti online ma anche le differenze per lavoratori e giocatori.\nMeno agenzie e terminalisti più pagine aziendali sui social e siti online\nCome in ogni settore, il processo di digitalizzazione delle attività commerciali ha reso necessario una rivoluzione dell'organico di tantissime aziende, in quanto qualsiasi prodotto o servizio è diventato virtuale, vendibile attraverso le piattaforme di marketplace o il sito aziendale. Certo, è opportuno comunque conservare i negozi fisici e in questo caso le agenzie di scommesse, ma sicuramente ci sarà meno spazio per i terminalisti, ossia gli operatori che lavorano dietro il banco delle sale da gioco.\nDi conseguenza, anche numerose agenzie fisiche andranno scomparendo, il risultato è che aumenterà la richiesta di social media manager e professionisti che lavorano nel settore informatico. I siti online delle agenzie scommesse si sostituiranno pian piano alle sale da gioco fisiche, salvo una retromarcia brusca in favore dei rapporti interpersonali e della scommessa fatta a mano. Difficile ma non impossibile.\nGli operatori del settore informatico\nL'avvento delle scommesse digitali segnerà soprattutto un ricambio generazionale aprendo le porte a diversi professionisti di nuova generazione che operano nel settore informatico, questo significa che non solo gli ingegneri informatici avranno il loro bel da farsi, ma anche nuove figure complementari come il social media manager, i copywriter, i grafici e designer, gli esperti SEO e altre figure inerenti al mondo digitale.\nScommesse online contro scommesse fisiche e lo spazio dei giochi virtuali\nI giocatori avranno la possibilità di scommettere direttamente sul sito, ricevere bonus e offerte ma anche rimborsi, possibilità esclusa dai centri scommesse fisici, che non rimborsano mai il denaro scommesso e perduto né parzialmente né totalmente, vantaggio che è un marchio di fabbrica dei siti di scommesse online. Non ci sarà bisogno di raggiungere l'agenzia fisicamente, con il rischio di rimanere imbottigliati nel traffico o perdere più tempo del previsto.\nSe le scommesse online vincono sotto molti aspetti contro le scommesse fisiche per una questione di marketing e risparmio di tempo, ragionando per assurdo è possibile affermare che anche gli sport tra qualche centinaio di anni non esisteranno più, ma verranno sostituiti dagli sport virtuali, competizioni digitali simili a un videogioco, dove è possibile scommettere. L'unica sicurezza che rimane certa, è che il mondo del lavoro nel settore scommesse sta cambiando e continua a evolversi anno dopo anno: ai posteri l'ardua sentenza.\nCome funzionano le detrazioni per le badanti nel 730 2021. Regole, istruzioni ed esempi\nChe cosa è la CTU (consulenza tecnica di ufficio). Spiegazione e definizione


Indagine shock: in Friuli Venezia Giulia una ragazza su 10 viene picchiata dal fidanzato - informatrieste\nI dati raccolti in Friuli Venezia Giulia affermano che, in almeno una coppia su dieci, le ragazze subiscono già violenza fisica, sessuale o psicologica dai loro fidanzati»: l’allarme è lanciato dal presidente dell’Ordine degli Psicologi Fvg, nonché segretario nazionale della categoria, Roberto Calvani.\nTra le varie forme di violenza, quella da partner o domestica è la più frequente e colpisce, nel mondo, circa una donna su tre. «È fondamentale condannare ogni forma di violenza contro le donne e tutti i pregiudizi e gli stereotipi che ancora si annidano attorno al tema – fa sapere Calvani -, come il poter pensare che se una donna non riesce a lasciare un partner violento sia in qualche modo responsabile di quanto le sta accadendo, o che lo sia una ragazza che è uscita con il partner che le piaceva e poi ha subito una violenza sessuale. La responsabilità è sempre di chi commette l’agito violento». Tra le priorità c’è quella di prestare attenzione ai minori figli e figlie delle donne vittime di violenza, poiché esposti alla violenza cui hanno assistito e talvolta essi stessi sono vittime di violenza diretta (dal 40 al 70% degli uomini violenti con le partner lo sono anche nei confronti dei figli/e). I figli e le figlie delle donne vittime di violenza, sono anch’essi vittime di violenza domestica anche in quanto testimoni di violenze all’interno della famiglia.\nNext story Più o meno positivi #10 on air/on web, Giornata Mondiale di Lotta all’AIDS Trieste\nPrevious story Lorenzo Giorgi e Michele Lobianco in prima linea per la rimozione dei tronchi a Basovizza


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Il nostro viaggio a Creta: spiagge, sole e leggende 2001 anni prima di Cristo | Costruire Cultura\nIl nostro viaggio a Creta: spiagge, sole e leggende 2001 anni prima di Cristo\nHome » Mare » Il nostro viaggio a Creta: spiagge, sole e leggende 2001 anni prima di Cristo\nPosted By costruirecultura on Ago 25, 2018 | 1 comment\nUn’orrenda bellissima prospettiva\nCi sono diversi voli che portano a Creta. Si può volare in ca. 3 ore da Milano, Venezia o Pisa, tra le altre, con le diverse compagnie su Heraklio o Chania.\nLa nostra base è il residence AESTAS APTS nella ridente località balneare Agia Marina vicino Chania. Il punto è strategico perché vi consentirà di arrivare nelle località più interessanti in meno della durata di una partita di calcio.\nA circa 90 min da Chania, Elafonissi, è un luogo magico. Solo Zeus, che è nato a pochi Km da qui del resto, poteva concepire un capolavoro così stupendo. Una perla considerata da molti i Caraibi del Mediterraneo. Percorriamo la nuova strada quasi fino a Kissamos, quindi si svolta a sinistra lasciandoci i tranquilli paesini alle spalle, affrontiamo così un percorso montano percorrendo gole affascinanti e impervie. Partendo presto eviterete i pulmann che possono far aumentare il tempo del viaggio. Terminata la discesa vi apparirà il Mar Libico e dopo pochi Km, un ampio parcheggio libero. “Seguendo” l’istinto arriviamo facilmente alla spiaggia, che vi stupirà con i suoi colori argentini e brillanti. Una laguna che vi lascerà senza fiato a destra e il mare aperto a sinistra. La laguna è uno spettacolo è come se una conchiglia avesse morsicato la spiaggia lasciando una sottile striscia di sabbia che collega l’isolotto di Elafonissi. Esistono 3 principali gruppi di ombrelloni con 3 chioschi non troppo invasivi. Il costo di un set con 2 lettini è di 8 €.\nElafonissi: laguna interna\nNon esitate! Attraversate la laguna e oltrepassate le piccole dune di sabbia protette e NON oltrepassate le transenne per raccogliere i gigli di mare tra i cespugli, perché sarete richiamati dal personale del parco. Questa spiaggia è di una bellezza disarmante, ha sabbia bianca che sfuma nel rosa tra scogli nero lava dell’acqua turchese. Per lo snorkeling: qui l’acqua è calda e i colori subaquei sono carini, soprattutto nelle fasi di risacca con l’habitat marino, purtroppo i fondali sono molto sabbiosi e non ho trovato molti pesci.\nLo splendido effetto mimetico di un amico sommerso\nElafonissi: isola. Si possono notare le sfumature rosa e nero della sabbia\nLa baia di Falassarna, a circa 45 min da Chania è probabilmente una delle spiagge più estese della Grecia e a mio avviso rimane tra le più belle d’Europa. Arriviamo a Kissamos e superiamo il porto. Salendo verso sud e scollinando vi apparirà una spiaggia infinita. Attenzione fermatevi al mattino, perché durante il pomeriggio il panorama controsole vi apparirà molto meno attraente, a questo proposito Falassarna gode di un impagabile tramonto. Nella punta a nord è presente anche un sito archeologico, (seguite per ancient Falassarna). C’è un ampio parcheggio libero e potrete usufruire di servizi, ombrelloni e lettini, set a 8 €. Al mattino potrete sentirvi i re di Falassarna, e respirare il mare. Non ci sono problemi se si desidera stendere il proprio asciugamano, attenzione è possibile che la spiaggia sia interessata dal meltemi, il famoso vento greco che proviene da Nord, quindi ricordatevi di ancorare saldamente il vostro ombrellone. Il mare: noleggio di moto d’acqua, cayak, e poltrone che vengono trascinate dai motoscafi. Abbiamo trovato molto accessibili e organizzati i “beach village”, con 11 € un club sandwich ed enorme birra media, qui la sera va in scena la movida, la musica aumenta e da luogo a feste e divertimenti.\nFalassarna vista verso Sud\nNon solo mare: club sandwich di tutto rispetto\nLo snorkeling è buono ma per risultati migliori spostatevi più a nord verso gli scogli e non dimenticate la camera subaquea.\nFalassarna: parte della spiaggia verso Nord\nGramboussa (o Gramvousa)\nSiamo nella parte Nord Ovest di Creta, all’estremità della penisola, la spiaggia è di rena bianca, è uno dei posti più incantevoli di tutta Creta e si può raggiungere con il battello dal porto di Kissamos con 27 € a testa in 60 minuti di navigazione nel golfo di Kissamos. L’isola di Imeri Gramvousa è famosa per l’importanza strategica, infatti sulla sommità i veneziani costruirono l’inespugnabile fortezza che proteggeva una Santa Barbara fornitissima. Il forte rimase sempre in mano veneziana, resistendo anche a lunghi assedi da parte dei turchi (1645). Fu la stessa serenissima ad abbandonare l’isola, che rimase abbandonata fino al 1821. Sede di leggende e furibonde lotte di pirati e marinai. Una di queste leggende narra che c’è un grande tesoro sepolto in una delle numerose grotte. A mio avviso, oggi il tesoro, l’immensa fortuna è rappresentata dall’ambiente stesso e dal colore azzurro topazio del mare, dal panorama a 180° semplicemente immenso, che porterò sempre con me. In 20 minuti dalla spiaggia si raggiunge l’entrata del forte, dal quale il panorama vi ripagherà della fatica. E’ parte caratteristica del paesaggio, il vecchio relitto ossidato e aggredito dai marosi, di una nave libanese la Kalyviani spiaggiata nel 1981. Nella quale mi sono avventurato con la mia Nikon, rischiando anche di perdere il battello di ritorno. L’esperienza seppur breve non ha prezzo, infatti essere legati al battello, presuppone di rispettare gli orari di ripartenza. Sarei rimasto anche di notte per godermi il tramonto e certamente a “riveder” le stelle.\nIl relitto della Kalyviani nella spiaggia di Gramvousa\nIl relitto naufragato nel 1981 sta per scomparire rispetto a vecchie foto dell’epoca\nChi mi ha noleggiato l’auto mi ha proibito contrattualmente di arrivare a Balos by car, quindi lo posso solo ringraziare perché questo ci ha consentito di approdare anche a Gramvousa. In effetti Balos è comunque raggiungibile da terra con uno sterrato di circa 8 km e una passeggiata. E’ un posto meraviglioso! Balos è una laguna spettacolare con acqua trasparente dove certamente sono nati gli Dei. Non scriverò che c’è troppa gente, perchè è ovvio, tutti hanno diritto di fruire del bello, anche se all’arrivo dell’ultimo traghetto la discesa di turisti ricorda l’invasione degli orchi; provenienti dalle terre selvagge. Si ritorna sul battello alle 16:30 e c’è il tempo per il tuffo in un mare d’incanto: il Mare Nostrum.\nBalos: la laguna vista dal battello\nIl porto del diavolo è un insenatura, una perla incastonata nella roccia, un fiordo. Una spiaggia emozionale con l’acqua in simbiosi con la roccia. Gli elementi si sposano nella natura e nelle forti sensazioni. E’ un capolavoro e ricorda la citazione di Fabrizio De Andrè che diceva: “le spiagge te le devi guadagnare”. Una sorta di piscina pulitissima a 5 stelle senza pesci. Naturalmente priva di ogni orpello turistico è la spiaggia che mi ricorda il bagno nel mare mosso, davanti a casa, quando per andare al mare si usava il verbo “scendere in spiaggia”. Ciò premesso, si deve dire che la discesa al mare non è tra le più agevoli, è necessario fare attenzione ed usufruire del sentiero di destra, meglio con le scarpe da ginnastica, le infradito non le consiglio, attenzione ai bimbi più piccoli. Non è una spiaggia attrezzata e si raggiunge in 40 minuti da Chania.\nNikon Coolpix W300, per le immagini subacquee, Nikon D3000, per esterni giornalieri, per interni e notturni tel. VIVO\nSeitan: Un dono della natura, una spaccatura nella roccia crea il porto del diavolo\nSeitan: Una piscina naturale con una buona profondità\nSono nato a Genova nel caldissimo 11 di Luglio 1967, impiegato técnico dal 1990. Vivo a Torino e a Santiago di Querétaro in Messico dove lavoro per una importante multinazionale. Sposato con Angela e padre di Giulia e Simone. Poeta di strada, scrittore e fotógrafo per passione, organizzo eventi culturali dalla notte dei tempi. Grande appassionato della storia di Cristoforo Colombo e di cultura precolombiana. Amo sciare, immergermi in mari incontaminati. Sono molto ambizioso, cerco di amplificare cultura per crescere e migliorare il mondo.


Capita che alcuni si diano l’aria di essere\nil contrario di quello che sembrano.\nChi non è servo né padrone\nha buone probabilità d’essere un uomo libero.\nNell’anima ci sono radici\nper ogni genere di passioni.\nIo, pellegrino di sogni,\nqualunque cosa agogni.\nNessuna arringa di Socrate\nspaventa quanto un silenzio di Santippe.\nÈ facile incutere terrore\nin chi ha già paura.\nPrecedente GALILEO HA VINTO!\nSuccessivo MEDITAZIONI AL NERO DI SEPPIA


Proteine vegane: Sì o no? | Excellent Style\nFoto di Filippo Prime\nDella Dott.ssa Gloria Giorgi\nNegli ultimi tempi si è assistito ad un aumento di persone vegetariane o vegane, le prime non mangiano né carne né pesce ma i derivati di origine animale come latticini e uova; le seconde invece non assumono nessun tipo di alimento di origine animale, neppure il miele.\nSenza sindacare se ciò sia dovuto ad una moda oppure ad un fattore etico, o se sia una scelta giusta o meno, in questo articolo affronteremo il tema delle proteine vegane in sostituzione di quelle animali in un regime alimentare sportivo.\nLa domanda che uno sportivo può porsi di fronte a tale tema, è se lo sport e il “veganismo” possano essere compatibili.\nNumerose ricerche e anche vari atleti di fama mondiale, ci dimostrano che ciò è possibile!\nL’American Dietetic Association, sostiene che se ben pianificate le diete vegetariane e vegane possono essere eseguite in tutte le fasi della crescita senza provocare scompensi o disfunzioni e senza influire negativamente sulle prestazioni sportive.\nNon c’è infatti nessun ostacolo nello sportivo che vuole evitare le proteine animali e la sua performance e salute, anche se le proteine vegetali presentano delle carenze che devono essere colmate con un’attenta pianificazione alimentare!\nFatta questa premessa vediamo perché le proteine sono così importanti all’interno di un qualsiasi dibattito su alimentazione sportiva e performance.\nLe proteine influiscono sulla crescita e sul mantenimento del tessuto muscolare e costituiscono la maggiore fonte di materiale costruttivo del nostro corpo tra cui appunto muscoli, organi interni, pelle, ecc.\nEsse sono molto importanti nella produzione degli ormoni proteici, tra cui il testosterone.\nUna volta digerite, le proteine vengono scisse dall’organismo in aminoacidi che vanno a costituire un insieme aminoacidico ematico oppure altre proteine.\nIl nostro organismo necessita appunto di aminoacidi quando ha bisogno di nuove proteine per riparazione cellulare o per la crescita muscolare.\nGli aminoacidi sono 21 di cui 11 chiamati non essenziali (prodotti dal nostro organismo), 8 essenziali (che non possono essere prodotti dall’organismo e che quindi devo necessariamente provenire dall’alimentazione) e 2 detti condizionatamente essenziali, arginina e istidina, che servono in alcune situazioni come la crescita muscolare.\nTornando dunque allo stile alimentare di una persona vegana, nel nostro caso uno sportivo, dobbiamo sottolineare il fatto che nelle proteine di origine vegetale si ha una carenza di aminoacidi essenziali.\nLa soluzione per chi adotta questo stile alimentare è senza dubbio quella di aumentare l’apporto giornaliero di proteine vegetali affinché si possa raggiungere lo stesso effetto sulla sintesi proteica, e nel caso in cui un determinato alimento sia carente in un aminoacido bisogna affiancarlo ad un altro che invece ne è ricco, poiché la mancanza determinerebbe l’impossibilità degli altri aminoacidi di effettuare la sintesi proteica.\nAd esempio, i cereali sono carenti in lisina e triptofano che invece si trovano abbondantemente nei legumi che però sono a loro volta carenti in metionina; la soluzione è dunque quella di assumerli entrambi all’interno di uno stesso pasto.\nRicapitolando, un regime alimentare vegano è assolutamente sostenibile anche nello sportivo a patto che la dieta giornaliera sia ben strutturata.\nE veniamo così al focus del nostro tema centrale riguardante le proteine vegane!\nLo sportivo che ha adottato un’alimentazione vegana e necessita di integrazione può oggi ricorrere a numerosi prodotti in commercio che garantiscono quindi sia il fabbisogno giornaliero in una sana ed equilibrata alimentazione sia per i propri spuntini pre o post workout.\nI vantaggi che i produttori di proteine di origine vegetale vantano sono senza dubbio la digeribilità e leggerezza dei loro ingredienti poiché appunto si ha totale assenza delle proteine del siero del latte, elemento indispensabile nelle proteine comuni.\nIl siero del latte infatti per molti risulta dare alcuni effetti collaterali come ad esempio, gonfiore, nausea e cefalea, soprattutto per la presenza di caseina.\nCome già anticipato, non tutte le proteine vegetali che appunto vengono ricavate dalle piante presentano tutti gli aminoacidi essenziali, ma alcune di queste si:\nLe proteine vegetali hanno però uno scarso contenuto di aminoacidi come la metionina e la leucina, che però posso essere integrati attraverso la giusta combinazione di ingredienti.\nMolti studi scientifici accertano ogni giorno ciò che è stato già approvato, ovvero i numerosi benefici sulla salute che traggono coloro che assumono soltanto proteine vegetali.\nTali benefici sono:\nBasso rischio di ammalarsi di diabete\nMaggiore benessere della circolazione e apparato cardiovascolare\nRidotto rischio di malattie come il tumore\nResta comunque la solita diatriba tra chi sostiene che le proteine di origine animali siano insostituibili e chi passa a quelle vegane per salute o etica, ma quest’ultimo gruppo di persone sembra essere in aumento abbandonando così lo scetticismo che ci contraddistingue da sempre.\nIl mercato dei produttori di proteine vegane è in netto aumento e sempre più persone scelgono di provarle anche grazie all’alto contenuto di fibre che esse presentano e ai bassi livelli di grassi, colesterolo e carboidrati, un’ottima motivazione per chi vuole mantenersi in forma avendo il proprio bilancio proteico quotidiano sui giusti livelli.\nVediamo ora quali sono le migliori fonti di proteine vegetali e il relativo contenuto di proteine su 100 gr di alimento:\nFarina di soia sgrassata (35.2)\nFave di soia essiccate (38,2)\nSemi di zucca (32,6)\nGerme di grano (25)\nLenticchie secche (24,4)\nSemi di chia (23)\nSemi di canapa (22)\nSolitamente gli alimenti vegetali più utilizzati negli integratori di proteine in polvere sono i legumi ed in particolare la soia gialla, ma anche alcuni cereali e altri vegetali.\nLa soia è sicuramente il legume più utilizzato per estrarre la parte proteica sia grazie alla sua alta composizione, sia perché è il vegetale che da più tempo viene utilizzato per la trasformazione di prodotti ad alto contenuto proteico vegetale.\nAnche se la sua lavorazione è ben nota rimane comunque un processo complesso che richiede un ulteriore trattamento per eliminare i fitati e gli estrogeni dal prodotto finito.\nLe proteine in polvere della soia si possono acquistare come integratori naturali e sono inoltre utilizzate come ingrediente in molti prodotti vegetali delle linee per vegani.\nIl pisello è il legume da cui si estraggono le proteine con la miglior digeribilità tra tutti gli alimenti.\nInoltre, è stato evidenziato che le proteine del pisello sono quelle che danno meno problematiche di reazioni allergiche ed intolleranze alimentari anche dopo un uso ripetuto di integratore proteico.\nPossiamo quindi dire che il pisello è la migliore fonte di proteine sia per la loro composizione che rende facile la digestione sia per mancanza di allergeni.\nIl processo di lavorazione è complesso ma non quanto la soia e il valore biologico delle proteine rimane comunque medio.\nIl sapore di queste proteine in polvere è gradevole e leggermente dolce.\nDalla canapa vengono estratte le proteine considerate le più complete tra quelle di origine vegetale ed inoltre sono molto biodisponibili, il che significa che sono facilmente assimilabili e utilizzabili dal nostro corpo.\nUna curiosità sulla canapa è data dal suo contenuto proteico che è composto da più del 50% di edestina globulare.\nQuesta sostanza è molto simile alla nostra globulina che circola nel sangue umano e quindi possiamo riconoscere nella canapa una alta similarità di composizione.\nInoltre l’edestina è uno promotore del sistema immunitario tanto che aiuta la fabbricazione degli anticorpi permettendo al corpo di combattere gli agenti nocivi.\nAltro fattore molto importante che mette le proteine della canapa al primo posto nella scelta delle proteine in polvere è che al suo interno troviamo tutti e 21 gli aminoacidi, compresi i 9 aminoacidi essenziali.\nInoltre è una fonte di acidi grassi essenziali con una proporzione ottimale tra omega 3 e 6.\nIl suo processo di lavorazione è mediamente complesso e la polvere di proteine che viene ottenuta ha un sapore leggermente salato.\nIl riso solitamente non è conosciuto per la sua parte proteica che invece è molto vantaggiosa soprattutto per i soggetti che presentano problemi, intolleranze e allergie al latte.\nSpesso infatti le proteine del riso sono scelte per sostituire quelle del siero di latte.\nQueste proteine sono di facile digeribilità e non contengono colesterolo come del resto anche le altre proteine di origine vegetale.\nSpesso nei prodotti a base di proteine del riso troviamo anche le sue fibre che aiutano la funzionalità digestiva ed equilibrano i livelli di zucchero circolanti nel sangue.\nInfine le proteine del riso sono assimilate molto velocemente e vengono considerate più leggere rispetto ad altre proteine vegetali come la soia.\nIl processo di lavorazione è più semplice anche se la sua reperibilità è ancora limitata.\nIl sapore della polvere di proteine del riso è neutro e quindi molto facile da utilizzare nei vari prodotti.\nLa spirulina è un’altra fonte vegetale da cui si ottiene una percentuale di proteine molto concentrata.\nInfatti, questo vegetale o per meglio dire questa speciale alga possiede una incredibile presenza di proteine sino ad oltre il 60%.\nLe altre fonti vegetali arrivano al 15% di parte proteica sino ad un massimo del 35% nella soia.\nInoltre, la spirulina contiene molte vitamine quali la A, la E, la K e tante del gruppo B oltre che sali minerali, acidi grassi, clorofilla, enzimi e fitoestrogeni.\nNei prodotti estratti dalla spirulina dovremo leggere nelle tabelle nutrizionali e sull’etichetta per verificare se sono presenti tutti i nutrienti o soltanto la parte proteica di questa alga.\nIl processo di estrazione è abbastanza complesso e non è facile reperire i prodotti a base di spirulina ma il suo sapore neutro e il suo alto valore biologico porteranno la spirulina a essere sempre più ricercata come integratore naturale e di proteine vegetali.\nControindicazione delle proteine vegetali in polvere\nIl rischio sicuramente più alto nell’uso delle proteine vegetali in polvere è l’eccesso di quantitativo giornaliero.\nInfatti anche la normale dieta moderna occidentale vede un consumo a persona ben più alto della dosa raccomandata giornaliera di fabbisogno proteico.\nGli studi riportano di valori di 3 o 4 volte maggiori tale dosaggio e questo può provocare diversi problemi alla salute anche gravi.\nUn eccesso di sostanze proteiche porta sovraccarico renale con molte sostanze di scarto azotate e anche a perdita eccessiva di liquidi con conseguente disidratazione corporea generale.\nIl corpo in generale sposta il suo pH corporeo verso l’acidosi creando così l’ambiente idoneo all’innesco di numerose malattie e a stati infiammatori di vario genere.\nSecondo alcuni studi sono stati evidenziati i collegamenti dell’aumento di alcune tipologie di tumore all’assunzione di alte percentuali di proteine.\nSecondo rischio nell’uso delle proteine vegetali in polvere è di non assumere tutti e 21 gli aminoacidi o per meglio dire non assumere quei particolari 9 aminoacidi che sono essenziali per il nostro organismo.\nPer superare tale problema è sufficiente variare la fonte vegetale di aminoacidi.\nInfatti i legumi sono carenti di metionina e cisteina ma sono ricchi in triptofano e lisina al contrario nei cereali abbiamo la presenza di cisteina e metionina e mancano invece triptofano e lisina.\nSemplicemente dovremo verificare che in un integratore a base di proteine vegetali in polvere siano presenti le proteine sia dei legumi che dei cereali in modo da essere bilanciati e avere tutti gli amminoacidi essenziali.\nAvvertenze nell’uso delle proteine della soia\nLe proteine derivanti dalla soia gialla non sono ben accettate da tutte le persone e spesso chi ha un’alimentazione vegan o vegetariana eccede nell’uso dei prodotti derivanti dalla soia.\nTale situazione è da tenere sotto controllo sia per non incorrere in un eccesso proteico sia perché qualsiasi alimento assunto tutti i giorni e ad alti dosaggi può dare problemi, magari anche creare intolleranze alimentari.\nProviamo a pensare quanti prodotti a base di soia e con proteine della soia sono presenti nelle linee “verdi” vendute principalmente per le persone che hanno fatto una scelta di alimentazione vegana: latte di soia, formaggini di soia, yogurt di soia, hamburger e polpettine di soia, salumi e insaccati di soia, fiocchi di soia, soia in fagiolo, ecc… è molto facile eccedere nell’uso di questo alimento, stiamo attenti a leggere le etichette.\nLe proteine vegane in polvere come quelle animali, nello sport si prestano a moltissime ricette per arricchirne appunto i nutrienti e rendere sfiziosi e salutari i pasti sin dalla colazione ma posso essere consumate anche come bevande in acqua o in latte vegetale molto gradevoli per il loro gusto delicato e soprattutto leggero.\nMolto famosi specie nel fitness sono i pancake proteici, dove appunto il classico albume viene sostituito con proteine vegetali oppure il porridge e tante altre ricette sia dolci che salate soprattutto per spuntini e colazioni, anche sotto forma di bevande magari unendo le proteine in polvere ad un latte vegetale.\nDott.ssa Gloria Giorgi, insegnante di fitness laureata in Scienze delle attività motorie, ho un master in Managment dello sport e sto per conseguire la laurea Magistrale in Managment dello sport e delle attività motorie!\nLa mia passione da sempre è legata allo sport prima con la danza e poi con tutto ciò che riguarda il fitness, benessere e alimentazione.\nLavoro in palestra da oltre 10 anni con lo scopo di aiutare le persone nel raggiungimento dei propri obiettivi incoraggiandole sempre ad unire il movimento alla giusta alimentazione sia per raggiungere traguardi sotto il profilo estetico e di performance, ma soprattutto per una migliore prospettiva di vita!\nLe strategie dietetiche\nAlimentazione e Ricomposizione Corporea: Cosa conta davvero\nCROSTINI DI NATALE FIT


Il più scontato Rage 2 per PC in Italia\nRage 2 per PC\nHome - CD Keys - Rage 2 PC\nData di rilascio: May 14, 2019\nAbbiamo alcuni dei codici più economici di RAGE 2 per PC sul mercato. I nostri prezzi sono economici perché acquistiamo codici digitali in grandi dimensioni ad un prezzo scontato e siamo in grado di passarlo a voi, i nostri clienti. Oltre ad essere economici, ti possiamo garantire che i nostri codici sono legali al 100% e che sono stati acquistati da fornitori ufficiali.\nUna volta acquistato, ti manderemo il codice digitale di RAGE 2 per PC istantaneamente e direttamente al tuo indirizzo mail precedentemente fornito. (pre-Order prodotti saranno forniti prima o alla data di rilascio menzionata.)\nLa nostra Live Chat (24/7) e il nostro eccellente supporto clienti sono sempre disponibili in caso ci fossero problemi o domande riguardo al codice di RAGE 2 per PC.\nIl nostro sistema di acquisto facile che comprende solo 3 passaggi non contiene alcun modulo fastidioso o questionario da compilare e richiede solamente un indirizzo email e un metodo di pagamento valido, così da rendere il processo di acquisto di RAGE 2 per PC da giochiecodici.it veloce e facile.\nRequisiti di sistema minimi per RAGE 2 per PC\nCome comprare Rage 2 PC?\nComprare Rage 2 per PC da giochiecodici.it è facile come contare fino a 3! Inserisci semplicemente il tuo indirizzo email, seleziona un metodo di pagamento e completa il pagamento!\nAbbiamo alcuni dei codici per Rage 2 per PC sul mercato.


Cosa significa usare vane ripetizioni in una preghiera?\nGotQuestions.org > Italiano > Domande sulla preghiera > Vane ripetizioni\nNel Discorso della Montagna, Gesù disse: "Ora, nel pregare, non usate inutili ripetizioni come fanno i pagani perché essi pensano di essere esauditi per il gran numero delle loro parole" (Matteo 6:7). La parola inutili significa "vuote" o "vane"; dunque, Gesù ci avverte che ripetere frasi senza senso nelle nostre preghiere non ci aiuterà a farci ascoltare da Dio. Al nostro Padre Celeste non interessano parole numerose, espressioni poetiche o mantra; Egli desidera "la verità che risiede nell'intimo" (Salmo 51:6).\nGesù sottolinea che l'uso di parole ripetute o espressioni formulaiche è una pratica "pagana" e non dovrebbe fare parte della preghiera di un cristiano. Le nostre preghiere dovrebbero somigliare di più a quelle semplici e brevi di Elia sul Monte Carmelo, e meno a quelle lunghe e ripetitive dei profeti di Baal (si veda 1 Re 18:25–39).\nQuando preghiamo, parliamo con Dio e Lo adoriamo. È come una conversazione che proviene dal cuore. Molte religioni, comprese alcune branche del Cristianesimo, includono preghiere standard, che consigliano di ripetere meccanicamente. Alcune Chiese giungono al punto di esigere che i propri membri recitino una certa preghiera un numero specifico di volte, per essere assolti dal peccato. Si tratta di paganesimo e superstizione; tali preghiere formulaiche sono "vane ripetizioni" che non devono avere posto nella Chiesa. Gesù ha già espiato i nostri peccati una volta e per tutte (Ebrei 10:10), e possiamo presentarci davanti al Trono della Grazia coraggiosamente, per via del Suo sacrificio (Ebrei 4:15–16), non grazie alle nostre "molte parole" (Matteo 6:7).\nÈ facile lasciarsi coinvolgere in vane ripetizioni, ripetendo le stesse parole nelle nostre preghiere, anziché pensare davvero a quello che stiamo dicendo, o lasciare che le parole ci sgorghino dal cuore. Dovremmo concentrarci su Dio nella preghiera, ed onorarLo nei nostri cuori. In Isaia 29:13, Dio dice: "Poiché questo popolo Si avvicina a me solo con la bocca e mi onora con le labbra, mentre il suo cuore è lontano da me […]"\nL'avvertimento di Gesù contro le vane ripetizioni significa che, nelle nostre preghiere, dovremmo evitare parole vane o senza senso, e ripetizioni. Ripetere qualcosa fa perdere tempo, ma non prova la nostra devozione o meglio, le nostre possibilità che Dio ci ascolti. Dovremmo insegnare ai nostri figli in tenera età a pregare in modo naturale e conversazionale, con riverenza verso Colui il quale si rivolgono.\nEssere persistenti nella preghiera e usare vane ripetizioni non sono la stessa cosa. Non c'è niente di sbagliato nel pregare per la stessa cosa più di una volta (si veda 2 Corinzi 12:8). Dopotutto, Gesù ci ha insegnato che dovremmo "continuamente pregare senza stancarsi" (Luca 18:1). Ma solo quando le nostre preghiere provengono dal cuore, sono spontanee ed onorano Dio, non nel caso della ripetizione di parole scritte da qualcun altro.\nLa Bibbia ci insegna a pregare con fede (Giacomo 1:6), rivolgendoci direttamente a Dio (Matteo 6:9) e nel nome di Gesù (Giovanni 14:13). Dovremmo offrire le nostre preghiere in riverenza ed umiltà (Luca 18:13), con perseveranza (Luca 18:1) e in sottomissione alla volontà di Dio (Matteo 6:10). La Bibbia ci insegna ad evitare preghiere ipocrite, ideate per essere sentite solo dagli uomini (Matteo 6:5), oppure a non affidarci a vane ripetizioni (Matteo 6:7).


AGOPROFIL - Nuovo catalogo Editions - Luciano Conserva\nAGOPROFIL – Nuovo catalogo Editions\nBy wfbadmin24 Gennaio 2022No Comments\nAgoprofil presenta Editions.\nCon coraggio ed orgoglio AGOPROFIL® raccoglie la sfida e presenta un connubio di qualità tra materiali e design infondendo nella collezione EDITIONS carattere e pregio, un battesimo d’eccellenza di prodotti senza tempo pensati per l’uso quotidiano. Una collaborazione nata con cinque protagonisti dell’italian Design in un omaggio all’eterna bellezza del dettaglio progettuale. Emozioni, forme e materiali in una fusione di creatività ed esperienza inedita.\nSfogliate il catalogo su www.agoprofil.it o su www.lucianoconservarappresentanze.it\nSiamo a vostra disposizione per ogni tipo di chiarimento.\nQui potete visionare e sfogliare il catalogo EDITIONS di Agoprofil\nNext PostAGOPROFIL - nuovo catalogo EXEA