Casseforti elettroniche e meccaniche, da incasso o da appoggio | Club Viro della sicurezza\nBonus Sicurezza 2022: gli interventi contemplati\nCon la Legge di Bilancio 2022 è stato prorogato anche Il bonus ristrutturazione per tutto il 2022, 2023 e 2024. Continua a leggere→\nQuesto articolo è stato pubblicato in Casseforti, I più popolari, Serrature e cilindri il 17 Febbraio 2022 da Miryam Sarti.\nLe cassette portachiavi da fissare a muro sono progettate per conservare le chiavi in prossimità del luogo di utilizzo, all’esterno di una proprietà.\nBACHECA ELETTRONICA VIRO AMS: ACCESSO CONTROLLATO AD OGGETTI DI VALORE\nNell’articolo precedente, ci eravamo limitati a presentare le caratteristiche e gli usi di questo sistema modulare disegnato per la custodia di oggetti di valore ad accesso controllato. Oggi, invece, entreremo più nello specifico per descrivere le caratteristiche tecniche del modulo principale e del software in uso. Andremo poi a presentare le possibili configurazioni indicando dimensioni, numero di vani per configurazione e peso.\nQuesto articolo è stato pubblicato in Casseforti il 24 Ottobre 2019 da Miryam Sarti.\nIn questo post, suggeriamo alcune soluzioni agli inconvenienti più comuni riscontrati dai possessori di casseforti elettroniche di diversi brand. Grazie alle richieste dei nostri utenti, oggi possiamo fornire una piccola guida utile e consultabile da tutti coloro che oggi o in futuro si trovino nella stessa situazione. In questo post, abbiamo già parlato di come aprire una cassaforte se le pile sono esaurite, se non sono presenti contatti esterni e se la chiave d’emergenza è stata smarrita. Continua a leggere→\nQuesto articolo è stato pubblicato in Casseforti il 20 Settembre 2019 da Miryam Sarti.\nTanti sono i vantaggi che derivano dall’uso di una cassaforte elettronica, che consente di mettere al sicuro diversi oggetti di valore, dai gioielli di famiglia ai dispositivi portatili. Talvolta, capita che questi sistemi di sicurezza tanto utili presentino inconvenienti che non consentono di aprire e chiudere la cassaforte come di consueto. Continua a leggere→


Il panico degli 80 Km - Psicologo e Psicoterapeuta a Roma e Nettuno\nGiovanni, il nome è ovviamente inventato, è un giovane trentenne che si rivolge a me per episodi di attacchi di panico che gli stanno impedendo di fare spostamenti oltre un certo raggio dalla sua casa.\nLe parole tra virgolette sono letteralmente del paziente.\nDi piacevole aspetto, apparentemente spigliato, piuttosto curato nell’abbigliamento anche se casual, Giovanni lavora con funzioni manageriali presso l’azienda di famiglia e il suo disturbo gli impedisce di esercitare a pieno il suo lavoro fatto essenzialmente di relazioni pubbliche.\nSi definisce “razionalmente efficiente, serio, onesto”\nGiovanni vive in casa con i suoi genitori. E’ figlio unico ed è il loro orgoglio, ancor di più in questo periodo, in quanto con la sua attività manageriale ha fortemente rinnovato l’azienda familiare, dando alla stessa un nuovo slancio economico. Da quando è diventato il nuovo manager dell’azienda, suo padre, fondatore della stessa, si è un po’ ritirato nell’ombra lasciando al figlio la conduzione, pur rimanendone il titolare; allo stesso tempo Giovanni ha assunto anche il ruolo del saggio della famiglia a cui, soprattutto, la madre ricorre sempre più spesso per essere consigliata nella quotidiana gestione della casa.\nE’ fidanzato da circa cinque anni con una coetanea che a breve entrerà a far parte della stessa azienda come segretaria. Lui la definisce “attenta”, “amorevole” e “una vera donna” che si preoccupa delle sue esigenze.\nI due hanno in progetto di sposarsi dopo che anche la ragazza avrà ottenuto la sistemazione lavorativa.\nLa ragazza è stata sempre ben accettata dai suoi genitori e praticamente è entrata da subito a far parte del loro nucleo familiare “quasi adottata”; lui è ben accetto dalla madre di lei, che “però non ha una famiglia regolare”, intendendo con questo la separazione dei genitori e la vita sregolata condotta dalla sorella minore.\nNell’azienda lavorano anche gli zii di Giovanni, il fratello della madre e sua moglie, i quali vivono nella porzione di villetta bifamiliare loro confinante: “un piccolo paese” come lo chiama Giovanni.\nLe crisi di panico iniziano quando i due ragazzi iniziano a pensare di acquistare una casa propria e di lasciare il “piccolo paese” una volta sposati.\nLa prima crisi si è manifestata circa sei mesi prima della sua richiesta di aiuto.\nIn occasione di una vacanza organizzata dalla sua ragazza, Giovanni deve interrompere il viaggio “dopo 80 chilometri” e tornare a casa dopo aver imboccato l’autostrada.\nQualche chilometro dopo il casello lo pervade una tremenda “paura di morire”; le pulsazioni cardiache aumentano “a dismisura”, la respirazione diventa “impossibile”. Riesce a malapena a guidare fino alla prima area di sosta, dove lascia la guida alla ragazza per essere riportato a casa.\nGiovanni vive l’episodio di panico come una tremenda defaillance della sua razionalità e del suo efficientismo.\nDa quel giorno si susseguono altri episodi, sempre concomitanti con viaggi di piacere con la ragazza, anche quelli programmati per un weekend o di una sola giornata. Puntualmente dopo 80 chilometri compaiono gli attacchi di panico. Gli unici piccoli viaggi che riesce a fare sono quelli in cui è presente anche una sua cugina di poco più grande.\nQuesta cugina, figlia unica degli zii, è sempre stata un riferimento positivo per Giovanni ed è l’unica di tutto l’entourage familiare che abbia da qualche tempo un lavoro autonomo dalle famiglie di origine e viva indipendentemente da sola in una cittadina non lontano.\nLa cugina è anche colei che lo invita ad intraprendere una psicoterapia ed è attraverso delle sue amiche psicologhe che ottiene i miei recapiti per il cugino.\nLe difficoltà di Giovanni iniziano a mettere in crisi la sua relazione affettiva, fino ad allora “perfetta”. La ragazza inizia a non accettare il fatto che Giovanni non riesca a concedersi una breve vacanza lontano da casa da solo con lei.\nLa loro vita di coppia era stata fino ad allora “idilliaca”, “mai un litigio”, “sessualità perfetta”, “perfetta sintonia su tutte le scelte”.\nPerfetto, e la conseguente perfezione perduta, sembra emergere da quella prima seduta come una parola chiave\nLa crisi di coppia, unitamente alle difficoltà relative al lavoro, sono le motivazioni iniziali per intraprendere la terapia.\nPiuttosto alto e slanciato, Giovanni presenta una fronte sempre corrugata, portata verso l’alto dalle sopracciglia arcuate. Lo sguardo è piuttosto impaurito e controllante; le mascelle sono serrate.\nLa parte superiore del torace è sviluppata, anche in virtù della palestra assiduamente frequentata prima degli attacchi di panico.\nLa respirazione è bloccata in una cronica inspirazione e la parte inferiore del corpo, specialmente bacino e gambe, sembrano quasi prive di energia.\nQuando si sdraia sul materasso i suoi piedi rivolgono le punte verso l’alto e anche la zona lombare è piuttosto arcuata. Ha difficoltà ad adagiare la testa, vorrebbe un cuscino.\nInsieme al paziente ipotizziamo che tutta questa tensione verso le parti alte del corpo lo aiutino a mantenere questo suo aspetto “razionalmente efficiente” di cui è orgoglioso ed anche di quella che lui definisce “perfezione”. “Il mio corpo ora non è più così perfetto” dirà durante un’attivazione corporea.\nLa famiglia allargata, composta da genitori e zii ed anche il lavoro, rappresenta una sorta di utero simbiotico, un campo fusionale, da cui non può uscire se non a rischio di morire.\nIl progetto del matrimonio e la conseguente uscita di casa rappresentano per lui un pericoloso attacco alla sua famiglia perfetta che esprime attraverso gli attacchi di panico.\nA sua detta gli 80 chilometri sono una sorta di distanza di sicurezza: da quella distanza sa che può tornare indietro in breve tempo qualora accada qualcosa a lui o ai suoi genitori.\nQuella distanza di sicurezza si è ora trasformata in una fissazione; un invalicabile confine verso l’ignoto e l’incontrollabile.\nPer intervenire prontamente sull’elevato livello di ansia, decidiamo di iniziare a lavorare a livello psicocorporeo attraverso una Psicoterapia Corporea a Breve termine ad orientamento post-reichiano, con sedute a cadenza settimanale.\nLa psicoterapia corporea a breve termine consente di lavorare efficacemente focalizzando l’intervento\nL’obiettivo a breve termine è costituito dalla riduzione del carico di ansia da separazione che sostiene gli attacchi di panico, con il fine di riacquistare una sufficiente autonomia per poter riprendere le relazioni ed iniziare a fare piccoli viaggi.\nL’obiettivo a lungo termine è quello di analizzare le origini profonde del disturbo, che possono essere affrontate nel setting di una psicoterapia post-reichina denominata Vegetoterapia Carattero-Analitica, che prevede una ristrutturazione della personalità del paziente attraverso una sistematica analisi del carattere e attraverso dei movimenti di attivazione corporeo-emozionali denominati Acting.\nIniziamo a lavorare sulla modalità di Giovanni di respirare.\nIl respiro è trattenuto in alto attivando i muscoli scapolari e intercostali, con scarso movimento diaframmatico e con la compressione della zona addominale.\nNella prima seduta di lavoro psicocorporeo l’indicazione data è solamente quella di prestare attenzione al proprio respiro per poi, nelle sedute successive, guidare Giovanni verso una respirazione più profonda e consapevole.\nIn breve egli diviene consapevole del suo modo di respirare e apprende come praticare una respirazione funzionale. La sua ansia diminuisce sensibilmente ed ora è in grado di utilizzare la respirazione per attraversare con più consapevolezza le proprie emozioni.\nA questo punto decidiamo di inserire alcune attivazioni psicocorporee.\nLa prima consiste nel fissare il punto luminoso di una lampadina tascabile a circa venti centimetri dai suoi occhi; questo punto diventa un riferimento per il passaggio successivo, quando deve spostare lo sguardo da quel punto luminoso alla punta del suo naso. Un piccolo viaggio per nulla banale che all’inizio presenta alcune difficoltà e riattiva per un attimo in lui la paura connessa agli spostamenti.\nInizia a farsi largo in lui la sensazione che la relazione con la ragazza non funzioni realmente bene; non solo “per colpa mia” dirà, “perché , come dice lei, non sono in grado di viaggiare”\nNell’arco di circa due mesi Giovanni si sente fiducioso e tenta un viaggio che pensava impossibile.\nCerca di ricucire la relazione con la sua ragazza e programma una breve vacanza, per la quale deve prendere l’aereo per recarsi all’estero.\nAppena si siede al suo posto in cabina, di nuovo il panico. Fa interrompere le procedure di imbarco e scende dall’aereo, lasciando libera la sua ragazza di continuare da sola la sua vacanza.\nTornado verso casa sente che il suo posto non è più neppure tra le mura domestiche.\nNella seduta successiva, anziché percepire una defaillance, sente una sensazione di felicità per aver sperimentato di essere ben sopravvissuto all’esperienza e di aver realizzato che la relazione con la ragazza era sempre stata una replica della sua relazione con la famiglia di origine, specialmente con la madre.\nProseguiamo il lavoro terapeutico per altri sei mesi e al termine concordiamo di effettuare una seduta di follow-up a sei mesi.\nGiovanni ora sta progettando di acquistare una casa in cui andare a vivere da solo e ha aperto un’agenzia di servizi in proprio, sempre con il sostegno paterno, che ora e anche diventato un suo cliente.\nHa di nuovo iniziato a frequentare la palestra, ma in maniera meno ossessiva e in quel luogo ha conosciuto nuove persone, tra cui una ragazza a cui è particolarmente interessato.\nCirca un mese prima del nostro incontro ha fatto un viaggio di piacere di oltre cento chilometri da casa da solo.\nAl termine della seduta di follow-up, Giovanni manifesta il desiderio di intraprendere un percorso di psicoterapia corporea del profondo per comprendere meglio le ragioni del disturbo che lo aveva invalidato per diverso tempo e ristrutturare il suo essere-nel-mondo, orientandolo verso il piacere e non più verso la ricerca della perfezione e dell’efficientismo.\nDopo qualche mese Giovanni inizierà una Vegetoterapia Carattero-Analitica.


Angelo Garini intervista all'ambasciatore italiano di bellezza nel mondo\nHome » Velvet Wedding » Angelo Garini: “Il libro sull’arte della tavola e la linea per gli allestimenti griffata”\nAngelo Garini: “Il libro sull’arte della tavola e la linea per gli allestimenti griffata”\nL’architetto degli eventi si racconta in esclusiva nella rubrica Velvet Wedding\nWritten by Elena Parmegiani Posted on 24 Ottobre 2021 - 11:00\nModified on: 23 Ottobre 2021 - 13:23\nClasse, raffinatezza, stile, savoir faire, discrezione, cultura. Sono queste le cifre stilistiche che contraddistinguono i lavori di Angelo Garini. Tra i wedding planner più affermati in Italia, ma prima di tutto architetto, il noto professionista ama definirsi ambasciatore della bellezza italiana nel mondo, e non è difficile capirne il perché. Le sue tavole sono un miracolo di armonia e di eleganza, di discrezione e di bellezza al contempo. Uno stile che mette in risalto un’attenta analisi delle proporzioni e non trasuda mai eccessi. Lavori che sono la manifestazione di ciò che Garini ha respirato da sempre: la passione per il design, l’arte, il collezionismo e l’antiquariato. Ma anche la creatività, l’amore per i fiori, il gusto per la tavola raffinata.\nVilla Garini e Ca’ Bianchetti è la location che mette a disposizione a quanti vogliono vivere il loro giorno da favola nella meravigliosa cornice del Lago Maggiore. Garini Immagina è il brand che ha creato per raccogliere tutto ciò che fa parte del suo mondo, in accordo con la visione di lifestyle, raccontata nel canale You Tube Angelo Garini Immagina. Già direttore del centro studi Federmep, la prima associazione di categoria nazionale che supporta la wedding industry italiana, dopo il successo del Manuale del Wedding Planner secondo Angelo Garini, il creativo debutterà a breve con un volume sull’arte della tavola e con una linea griffata di decor per il catering. Abbiamo avuto il piacere di ospitarlo nella nostra nuova rubrica Velvet Wedding in cui ci ha raccontato anche tutti i segreti della professione di wedding planner e le tendenze matrimonio 2022. All’interno del nostro articolo potrete ammirare delle splendide immagini degli eventi firmati dall’Architetto Garini.\nIntervista esclusiva ad Angelo Garini\nCome nasce in lei la sua ricerca estetica?\nSono nato nel bello. La mia famiglia ha apprezzato fin da sempre l’arte, la bellezza. Il mio trisnonno era un collezionista d’arte, ho avuto degli antenati che sono stati scrittori, altri scultori, mio nonno materno era un famoso architetto del Novecento. I miei genitori hanno sempre sostenuto le mie scelte, tutto ciò in me ha formato il mio estro ed il mio concetto di vita.\nAngelo Garini dove risiede attualmente?\nVivo tra Milano e la mia casa sul Lago Maggiore: Villa Garini e Ca’ Bianchetti. La mia famiglia fin da sempre aveva l’abitudine di trascorrere le vacanze nella residenza estiva. Posso permettermi il lusso di fare un lavoro in cui trascorro, durante l’anno, almeno quattro mesi sul lago, cosa che mi permette di dedicarmi anche alla mia grande passione del giardinaggio e la parte restante dell’anno a Milano. La villa, circondata da un grande parco e affacciata direttamente sulle acque del lago, pur rimanendo una casa abitata e vissuta, può ospitare anche qualche evento. Qui l’arte dell’accoglienza è massima, organizzo dei ricevimenti che hanno il sapore di ricreare le atmosfere uniche degli inviti fatti a casa propria. A breve presenterò un nuovo progetto.\nSto sviluppando una collaborazione per con una storica azienda di catering con cui condivido anche un percorso fatto di passione e artigianalità. Con loro nascerà una linea firmata dedicata, che racconterà un nuovo modo di fare eventi e di pensare agli aspetti scenografici dell’evento stesso. Ho alle spalle un’esperienza di più di vent’anni, in cui il lietmotiv del mio operato è stato la valorizzazione del Made in Italy. Ho sentito quindi l’esigenza di proporre un nuovo concetto legando tradizione e innovazione.\nAngelo Garini come avviene il passaggio da architetto all’attività di wedding planner?\nE’ stato un naturale ampliamento delle mie attività. Mi sono sempre occupato della convivialità, accoglienza, da lì approdare agli eventi è stato facile. La circostanza è avvenuta grazie ad una mia cliente che all’epoca mi chiese un aiuto per l’organizzazione del matrimonio di sua figlia. Avevo già realizzato diversi lavori di architettura per loro e si era costituita una solida affinità che mi ha permesso di lavorare in perfetta armonia anche per l’organizzazione di un evento così speciale.\nQual è la parte più difficile del lavoro che il wedding planner intraprende con gli sposi?\nSaper comunicare sicurezza, affidabilità ed empatia. Queste qualità presuppongono delle ottime doti personali.\nLe richieste più particolare da parte degli sposi che nel corso degli anni ha dovuto soddisfare?\nFar arrivare una torta da New York per degli americani che sposavano a Venezia. Sempre in Laguna ho organizzato un matrimonio per quaranta ospiti stranieri la cui richiesta era quella di far vivere per cinque giorni delle esperienze sorprendenti a dei clienti che avevano già visto Venezia.\nQuali sono le qualità più importanti che i suoi partner devono possedere?\nSerietà, professionalità, disponibilità, spirito di collaborazione, educazione. Non sopporto la presunzione e la prepotenza. Con i propri collaboratori bisogna saper costruire delle valide relazioni personali. Mi piace molto poter collaborare con i miei fornitori: dal tecnico delle luci, al fiorista, all’arredatore. La mia storica assistente, Marilena, ha lavorato con me per più di vent’anni. Rimpiango ancora i momenti belli trascorsi insieme.\nAngelo Garini ama delegare oppure no?\nTrovo che sia sbagliato essere accentratori, bisogna avere la capacità di confrontarsi con gli altri, ciò è un modo di crescere. Al mio seguito ho sempre cercato di avere collaborazioni propositive e non solamente esecutori di ordini, da qualche anno ormai mia figlia Valerie mi segue nell’organizzazione degli eventi.\nLa ripartenza dopo la pandemia ha portato ad un inaspettato surplus di eventi, un accumulo di lavoro non di facile gestione. Come riesce a conciliare questo difficile aspetto?\nAccetto solo gli incarichi che sono sicuro di poter portare avanti. Bisogna poi prendere il tutto con leggerezza, in fondo il nostro ruolo è quello di organizzare delle feste, non salvare vite umane. E’ buona norma avere il massimo rispetto del cliente e questo presuppone che si sia chiari e trasparenti fin da subito, inutile caricarsi di impegni che non si possono svolgere come si deve.\nCosa è in e cosa è out in un ricevimento?\nIl troppo è un grave errore lo predico sempre. Il must è la raffinatezza, meglio togliere che eccedere. Non bisogna caricare gli allestimenti, ma avere un’ottima capacità di equilibrio, in ciò la professione di architetto mi aiuta molto.\nCome riesce a far seguire i suoi consigli agli sposi?\nIl cliente che mi contatta già conosce il mio stile, per cui è abbastanza facile trovare una via comune. Mi piace molto ascoltare le richieste degli sposi, per me non è mai una forzatura. Generalmente i clienti si affidano totalmente a me. Ad esempio per il matrimonio di uno dei figli dei più grandi industriali italiani ho realizzato un tavolo imperiale di oltre cento metri con trecento persone sedute in linea. Una cosa davvero unica anche nel servizio, poiché la cucina era letteralmente all’estremo del tavolo.\nQuali saranno le nuove tendenze del wedding per il 2022?\nLa riduzione del numero degli invitati, la sobrietà con allestimenti meno carichi.\nRiguardo ai fiori i colori più gettonati del prossimo anno?\nParto sempre dall’idea che i fiori debbano essere di stagione e del territorio. Per quanto riguarda i colori per la prossima stagione proporremo azzurro, rosso e cannella.\nCome nasce il suo libro il Manuale del Wedding Planner di Angelo Garini?\nDesideravo fare chiarezza riguardo una professione su cui c’è molta confusione. Nel volume è spiegato passo dopo passo come fare questo lavoro. Tra non molto uscirà un’altra mia pubblicazione: Storia della tavola e arte del ricevere secondo Angelo Garini. Racconterò l’arte del convivio in Italia, durante i principali periodi storici, dall’epoca romana ai giorni nostri, gli eventi unici, la storia di ciò che portiamo sulle nostre tavole ed il comportamento durante i pasti.\nIn cosa altro è impegnato in questo periodo?\nI miei progetti sono sempre molti. Tra i tanti, da qualche mese, ho iniziato una felice collaborazione con Tabata Calderoni, attrice, ballerina del Teatro alla Scala e speaker radiofonica. Con lei ho realizzato la prima serie di Let’s Celebrate in cui trattiamo i vari aspetti sull’organizzazione del matrimonio. A breve registreremo la seconda serie. Per Natale poi uscirà il primo di una serie di libri dedicati ai bambini in cui gli orsetti della mia infanzia, Angelino e Margherita, saranno protagonisti di avventure e vicende che hanno come scopo quello di insegnare le buone maniere e di dare spunti per organizzare le feste per i più piccoli\nLEGGI ANCHE: Inviti di nozze: come fare, quando spedirli, cosa scrivere sulla partecipazione\nGiornalista di moda e costume, organizzatrice di eventi e presentatrice. Consegue la Laurea Magistrale in Comunicazione Istituzionale e d’Impresa all’Università “La Sapienza” di Roma. Muove i primi passi lavorativi con gli eventi per il Ferrari Club Italia, associazione di possessori di vetture Ferrari. Da oltre quindici anni è il Direttore Eventi della Coffee House del prestigioso museo Palazzo Colonna a Roma; a cui di recente si è aggiunto quello di Direttore Eventi della Galleria del Cardinale Colonna. Ha organizzato e condotto molte sfilate di moda per i più importanti stilisti italiani. Come consulente è specializzata nella realizzazione sia di eventi aziendali, sia privati. Scrive di moda, bon ton (con una sua rubrica), arte e spettacolo. Esperta conoscitrice dei grandi nomi della moda italiana, delle nuove tendenze del Fashion e del Made in Italy. Cura anche la rubrica di Velvet dedicata al Wedding.\nSegui Elena su LinkedIn\nSegui Elena su Facebook\nFollow Elena Parmegiani on\nFrida Kahlo: femminismo, arte e passione racchiusi in una donna 6 Luglio 2022\nDraghi e il patto col “dittatore” Erdogan 6 Luglio 2022\nLuigi Di Maio, l’enfant prodige dei 5 stelle alla prova del partito personale 6 Luglio 2022\nCome ci si deve truccare per evitare di avere problemi agli occhi? 6 Luglio 2022\nJanet Jackson, tutti i segreti sulla star del pop in una serie su Sky: ecco quando 5 Luglio 2022\nPrevious post: Aspettando Angelina Jolie alla Festa del cinema di Roma: i look più belli\nNext post: Colombia, catturato il super boss della coca: “Era come Pablo Escobar”


Pedalare per eliminare il superfluo: il viaggio in bicicletta di #bikeinprogress - Viaggiare da Soli\nPedalare per eliminare il superfluo: il viaggio in bicicletta di #bikeinprogress\nFrancesca Di Pietro Pubblicato il 06 Lug 2015\nLuca e il progetto “bikeinprogress”. Per seguirlo su Instagram clicca qui .\nVoglio approfittare della mia passione per raccontare l’Italia con una bicicletta.\nHo unito le tre cose che amo di più fare: viaggiare, fotografare e pedalare.\nCon questa “scusa” sto conoscendo sempre più persone con queste stesse passioni.\nInoltre viaggiare da solo mi insegna ad affrontare qualsiasi situazione in totale autosufficienza.\n1. Perchè hai deciso di viaggiare in bicicletta?\nNon mi sono mai chiesto perché ho deciso di viaggiare in bicicletta; è come aver sete e aver bisogno d’ acqua…e in questo caso è aver bisogno di partire, di conoscere.\n2. Che allenamento ci vuole per farlo?\nL’allenamento vien da se! Non mi sono mai allenato prima, ho semplicemente percorso viaggi sempre più lunghi, raggiungendo mete sempre più distanti.\n3. Che consigli daresti a chi nn ha mai viaggiato in bicicletta?\nNella vita ci sono troppe cose da fare e da sperimentare… ognuno sceglie la propria strada e soprattutto ognuno sceglie il proprio mezzo. Poi se scegli la bicletta…beh, consiglio di pedalare 🙂\n(della serie “hai voluto la bicicletta? pedala!”)\n#bikeinprogress #bike #bycicle #bestphoto #photooftheday #instagood #instalike #instagram #picoftheday #italia #italy #trip #travel #travelling #sun #sunset #country #travelling #red #sky #landscapes #veneto\nUna foto pubblicata da bikeinprogress (@bikeinprogress) in data: 29 Giu 2015 alle ore 15:56 PDT\n4. Quanto si spende mediamente per 2 settimane di viaggio?\nLa spesa del viaggio dipende fondalmentalmente da chi sta conducendo il viaggio! Nel senso che se non hai bisogno di niente, puoi anche non spendere niente… tenda in spalla e via!\nSe invece hai le disponibilità economiche, allora ben venga un bel letto d’hotel!\n5. Come ti organizzi per la notte di solito?\nDipende dalle disponibilità, non uso ogni volta la stessa modalità d’alloggio.\n6. La bici è uno strumento che ti unisce agli altri viaggiatori o ti allontana da loro?\nViaggio principalmente da solo…quale miglior modo per stare bene con se stessi!\nAnche se, ti dirò la verità, un bel viaggione con un amico fidato non ha paragoni… insomma, un po’ di buona compagnia non fa mai male!\nComunque fortunatamente la strada è lunga e ci si fanno sempre nuovi amici.\n7. Come si vede il mondo da dietro al manubrio?\nIl diario di viaggio #bikeinprogress è stato creato proprio per rispondere a questa domanda!\n#ferrara #palazzodiamanti #emiliaromagna #bikeinprogress #bike #bycicle #bici #bestphoto #photooftheday #instagram #instaphoto #picoftheday #italia #italy #trip #bicicletta #cycling #blackwhite #bianconero #street #way #road #beatiful #history #today #eh Una foto pubblicata da bikeinprogress (@bikeinprogress) in data: 21 Giu 2015 alle ore 16:03 PDT\n8. Cosa hai imparato pedalando?\nPedalare ti insegna ad essere più istintivo, ti insegna a non aver paura di percorrere strade mai percorse prima non sapendo nemmeno quale sarà la meta, ti insegna ad apprezzare le cose (soprattutto l’ultima goccia d’acqua!), ed ad apprezzare il tutto così come viene, eliminando il superfluo.\n9. L’incontro che ti ha colpito di più?\nIncontrare il mare dopo centinaia di km non ha prezzo!\n10. Cosa è necessario portare con se quando si viaggia in bici?\nSecondo la mia esperienza sono 3 le cose essenziali per quando si viaggia in bici: tanto cibo, tanta acqua e tanta positività!\n#bikeinprogress #bike #bycicle #bici #bestphoto #photooftheday #instagram #instaphoto #picoftheday #italia #italy #trip #bicicletta #castle #history #old #medieval #castello #wall #bridge #eh\nUna foto pubblicata da bikeinprogress (@bikeinprogress) in data: 14 Giu 2015 alle ore 14:36 PDT


Semi e frutta secca per restare in forma | IlFitness\nSemi e frutta secca per restare in forma\ndi Redazione 18 Ottobre 20123\nSemi oleosi e frutta secca fanno parte di quegli alimenti che vengono spesso lasciati da parte o che comunque non sono sempre presenti in cucina se non in occasioni speciali come Natale e le festività. Invece, questi cibi sono un vero e proprio concentrato di benessere da assumere ogni giorno. Attenzione però a non esagerare perchè si tratta di alimenti ricchi di nutrienti, ma anche di calorie. Un’ottima aggiunta alle pietanze, ma anche un gustoso e salutare snack per chi fa attività fisica.\nI semi oleosi contengono tutta l’energia della natura e permettono di aggiungere gusto e nutrienti alle ricette tradizionali oppure possono essere utilizzati, ad esempio, per realizzare gustose barrette naturalmente energetiche da portare con quando si pratica fitness. E’ meglio scegliere quelli biologici, riconosciuti dal Regolamento Europeo, poichè non trattati chimicamente. Un paio di cucchiaiate al giorno, magari a colazione, nell’insalata o con le verdure, sono più che sufficienti per garantirsi il pieno di energia, nutrienti e benesse.\nLa scelta è davvero vasta:\n– Semi di Girasole: si consiglia di tostarli in padella ed aggiungere a pane, yogurt o insalate. Ottimi, ad esempio, per un panino da consumare in pausa pranzo prima dell’allenamento;\n– Semi di Zucca: sono ideali come spuntino al posto di patatine ed altri snack, magari per il momento di relaxpost allenamento, comodi da portare con se, e benefici per l’apparato urinario;\n– Semi di Lino: aggiunti alle insalate permettono di regolarizzare l’intestino e forniscono acidi grassi essenziali;\n– Semi di Sesamo: ideali per effettuare le panature, sono molto utilizzati in Oriente e rappresentano una buona fonte di proteine.\nLa frutta secca, invece, rappresenta un modo alternativo di consumare la frutta. Sicuramente più gustoso, si tratta di un cibo molto calorico, ma ottimo per chi pratica sport. In questa categoria si includono sia mandorle, noci, nocciole, ma anche quella disidrata come prugne, uvetta ed albicocche.\nQuesti deliziosi frutti, utilizzati da soli, come condimenti di pietanze o per nuove ricette, sono una solizoone per ritrovare le energie in breve tempo ed affrontare gli impegni quotidiani, a lavoro, a scuola e, ovviamente, in palestra!\nOltre ai più comuni fichi secchi, datteri ed albicocche, è possibile trovare anche mele e pere disidratate. Un’ottimo spuntino pre-allenamento o quando si ha bisogno diqualcosa di energetico e comodo da portare con sè. Per un piccolo pasto veloce, utile per spezzare la fame, si può aggiungere un cubetto di parmigiano ad una porzione di frutta secca .\nLe mandorle sono ideali per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana perchè consentono di fare il pieno di proteine e possono essere aggiunte come condimento su carni e verdure. Noci e nocciole, inoltre, possono essere mischiate ai cereali o utilizzate per preparare la crema budwig, una colazione energetica adatta anche a chi deve mantenere la linea.\nFrutta secca e semi oleosi, in pratica, possono trovare un piccolo spazio nel borsone della palestra!\nI 5 tibetani per migliorare la forma fisica e mentale\nGlutei sodi e tonici, gli esercizi per fondoschiena da urlo


Spirito di Assisi, 35 le nazioni collegata con dirette su Ctv e TV2000\nHomeNotizieSpirito di Assisi, 35 le nazioni collegata con dirette su Ctv e TV2000\n"Sete di Pace. Religioni e Culture in dialogo" è promosso dalla Comunità di Sant’Egidio\n7 Settembre 2016 Notizie, Religioni\nAd Assisi si continua a lavorare per l’evento “Sete di Pace. Religioni e Culture in dialogo” che si svolgerà dal 18 al 20 settembre. “Ci si appresta a vivere questo momento spirituale – ha dichiarato padre Enzo Fortunato, direttore della sala stampa del Sacro Convento di Assisi – insieme a tutti gli uomini di buona volontà“. Un evento che si svolge a trent’anni dalla storica giornata di preghiera delle religioni mondiali per la pace, convocata profeticamente da san Giovanni Paolo II ad Assisi nel 1986.\n“Fin da ora – spiega padre Enzo Fortunato – ringraziamo CTV, RAI1 e TV2000 che garantiranno la diffusione in diretta dei momenti più importanti che si terranno ad Assisi. Un grazie anche alle tv italiane e straniere che con collegamenti dalla città di san Francesco permetteranno, in quei giorni, di far conoscere questo importante momento di preghiera per la pace“.\nApprofondimenti e notizie in tempo reale saranno disponibili sul sito www.sanfrancesco.org. I giornalisti già accreditati sono oltre 600. Sono state allestite ben 3 sale stampa e 1 ufficio accreditamento. Ad oggi sono 35 le nazioni che, con i loro inviati, si collegheranno con Assisi.\nL’evento “Sete di Pace. Religioni e Culture in dialogo” è promosso dalla Comunità di Sant’Egidio, dalla Diocesi di Assisi e dalle Famiglie Francescane di Assisi.\nPer accrediti stampa www.sanfrancescopatronoditalia.it/spiritodiassisi/press.php


Costruire la Casetta per Scoiattoli\nInstallare la Casetta per Scoiattoli\nMolti appassionati di giardinaggio e proprietari di case non apprezzano la presenza degli scoiattoli nelle loro aree verdi. L'unico modo per proteggere il giardino o la casetta degli uccelli è fornire a questi simpatici mammiferi una zona a loro dedicata; un rifugio per scoiattoli, se ben costruito, li incoraggia a rimanere nel loro spazio vitale senza invadere il tuo. Proprio come accade per gli uccelli, una casetta per scoiattoli deve offrire cibo e riparo.\nProcurati gli attrezzi necessari. Si tratta di un semplice progetto di falegnameria che non richiede alcun lavoro troppo elaborato. Hai bisogno di una sega (meglio se un seghetto da traforo), un avvitatore elettrico e delle viti (30-40 pezzi). Se non hai un avvitatore elettrico, puoi usare chiodi e martello, tuttavia le viti rendono la struttura più stabile. Tieni a portata di mano anche i seguenti oggetti:\nPrendi delle tavole di legno. Le assi di scarto sono perfette a questo proposito; puoi valutare di usare del compensato per esterni, ma gli scoiattoli potrebbero riuscire a danneggiarlo. Dovresti usare due tavole da 30x30 cm o anche più grandi per il pavimento, il tetto e le sporgenze; ti servono inoltre altre due assi da 88x15 cm.\nLa larghezza di queste ultime due assi è stata scelta in base alla corporatura media degli scoiattoli; se nel tuo giardino vivono degli esemplari di specie più grandi (come lo scoiattolo rosso o quello grigio), usa delle tavole più ampie, la cui larghezza dovrebbe essere compresa fra i 15 e i 25 cm.\nCrea il pannello anteriore e quello posteriore. Il dettaglio fondamentale per creare una buona casetta per gli scoiattoli è progettare un tetto leggermente spiovente; per realizzarlo devi tagliare il pannello anteriore in modo che sia 2,5 cm più corto di quello posteriore. Usa il metro a nastro per tracciare un segno a 45 cm sulla prima asse e uno a 42,5 cm sulla seconda; traccia delle linee dritte e visibili con la penna lungo la larghezza delle tavole.\nRicorda che si tratta di un rifugio per scoiattoli; se lo desideri, potresti farlo un po' più piccolo ma non più grande, perché questi animali amano gli spazi ridotti.\nRealizza le pareti laterali. Devono avere la stessa larghezza del pannello anteriore e posteriore, ma richiedono un taglio un po' più complicato; un bordo deve essere lungo 45 cm, l'altro 42,5 cm X Fonte di ricerca e il taglio superiore di ciascuna tavola deve essere diagonale. Utilizza il metro a nastro per prendere le misure e riportare sulle assi i punti di riferimento.\nTraccia una linea che unisce il segno dei 45 cm con quello dei 42,5 cm; usa un righello per disegnare un segmento diritto.\nProcedi con calma e taglia il legno in maniera precisa, seguendo la linea che hai tracciato. Le pareti laterali dovrebbero allinearsi con quella anteriore e posteriore.\nApri una via d'accesso. Devi realizzare l'entrata della casa degli scoiattoli. Prendi uno dei pannelli laterali e misura 7,5 cm dal bordo di 45 cm; da questo punto, pratica un foro con un diametro di 7,5 cm: in pratica devi rimuovere il bordo appuntito della parete laterale.\nL'apertura non deve essere larga esattamente 7,5 cm, ma fai in modo che non si distanzi troppo da questa misura; il diametro del foro determina le specie che possono entrare nella casetta. X Fonte di ricerca Alcune persone hanno trovato degli opossum nel rifugio perché hanno realizzato un buco troppo grande.\nCollega le pareti. Inizia disponendole con le mani, avendo cura che i bordi dei pannelli anteriore e posteriore siano perfettamente allineati con quelli laterali; quando sei soddisfatto del risultato, devi fissare i pezzi seguendo questo ordine:\nInnanzitutto, posiziona il pannello anteriore (da 42,5 cm) adiacente alla rispettiva parete laterale e dopo aver fatto aderire i rispettivi bordi, inserisci 4-7 viti (o chiodi) a distanze regolari per unire i due pezzi;\nA questo punto, unisci il pannello posteriore (quello da 45 cm) al bordo libero della parete laterale che hai appena fissato e, anche in questo caso, accertati che le viti o i chiodi attraversino la tavola laterale prima di infilarsi nello spessore di quella posteriore;\nInfine, assembla la seconda parete alla casetta, fissando ogni spigolo con almeno 4-7 viti o chiodi.\nSe stai usando un avvitatore elettrico, procedi con calma perché lavorare troppo in fretta può danneggiare facilmente il legno.\nDovrebbe esserci una pendenza costante fra la parete posteriore da 45 cm e quella anteriore da 42,5 cm. X Fonte di ricerca\nVerifica che le viti e i chiodi penetrino nel legno delle pareti della casetta, senza fuoriuscire da qualche parte.\nRiempi il rifugio. Alcune persone inseriscono un tramezzo di legno per realizzare due piani. Agli scoiattoli piace giocare in spazi ridotti, rendi quindi la casa più accogliente aggiungendo dell'imbottitura per cuscini o per pupazzi di stoffa. Il muschio secco è un altro substrato perfetto che puoi trovare in natura o nei negozi per l'artigianato. X Fonte di ricerca\nMisura lo spazio interno per realizzare un tramezzo; pratica un altro foro con diametro di 7,5 cm come hai fatto in precedenza.\nFissa il tetto. Usa la seconda tavola da 30x30 cm, allineandone il bordo a quello superiore del pannello da 45 cm; tieni ferma l'asse mentre inserisci le viti o i chiodi. Il tetto dovrebbe sporgere sulla parte anteriore della casetta. X Fonte di ricerca\nPer favorire gli scoiattoli, scegli un punto che si trovi a 3-9 m da terra; X Fonte di ricerca più la casa si trova in altro e maggiori probabilità ci sono che gli animali la occupino.\nCrea un ancoraggio. Hai bisogno di due grossi chiodi per realizzare un supporto stabile per la casetta. Usa una scala lunga e sicura per raggiungere il punto in cui vuoi installarla; fatti aiutare da un amico per questioni di sicurezza. Inserisci il primo chiodo nell'albero con un martello, avendo cura di lasciarlo spuntare per 2-3 cm. Prendi il secondo chiodo e inseriscilo a circa 20 cm dal primo lungo una linea immaginaria parallela al suolo; anche in questo caso, lascia che spunti per 2-3 cm dalla corteccia.\nLa casetta dovrebbe rimanere appesa fra i due supporti.\nVai in ferramenta e chiedi del filo di ferro di grosso calibro che possa essere ritorto con semplicità; il commesso sarà sicuramente in grado di aiutarti.\nInserisci del cibo. Gli scoiattoli verranno attratti facilmente da un riparo come questo che hai realizzato. Sono mammiferi che amano gli stessi alimenti che mangiano gli uccelli ed è questo il motivo che li porta a invadere le mangiatoie e le casette che hai costruito per i volatili. Puoi usare del mangime per uccelli oppure:\nCibo per animali domestici. X Fonte di ricerca\nIl Content Management Team di wikiHow controlla con cura il lavoro dello staff di redattori per assicurarsi che ogni articolo incontri i nostri standard di qualità. Questo articolo è stato visualizzato 4 939 volte


La questione dei Rom: le ruspe non servono – SiAmo Torino\nSiAmo Torino incontra la comunità Rom per discutere il progetto che dovrebbe portare alla chiusura volontaria delle aree sosta.\nNei giorni scorsi SiAmo Torino ha incontrato i rappresentanti della comunità Rom di via Germagnano a Torino. Un’area sosta che più volte è stata al centro di aspre polemiche, alimentate soprattutto dall’assenza disinteressata delle istituzioni e da uno stato di degrado indegno per qualsiasi essere umano e per un’amministrazione comunale che pretende di definirsi civile.\nIl candidato Sindaco Guglielmo Del Pero e il candidato capolista e Assessore alla sicurezza in pectore Claudio Bertolotti, per un intero pomeriggio sono stati ospiti degli abitanti della struttura con cui hanno discusso di soluzioni condivise che possano portare alla chiusura definitiva dell’area e a una ricollocazione accettabile, che risponda alle esigenze dei cittadini torinesi e delle famiglie che vivono, con molti bambini, all’interno di un campo che oggi è un cumulo di macerie e spazzatura, sommerso da centinaia di topi di fogna che mettono a rischio la salute degli abitanti.\nEsplicita è stata la risposta dei rappresentanti Rom: “Noi le case popolari non le vogliamo perché sono inadatte alle nostre tradizioni culturali, soprattutto alle nostre abitudini quotidiane, e perché si verrebbe a creare una situazione di disagio con chi abita nel condominio”. Dunque, un no alla proposta del Sindaco uscente Fassino che nelle case popolari vorrebbe mandarceli. Un progetto iniziato nel 2005 con i primi inserimenti abitativi, ma dal 2002 è cominciato il declino, infatti diverse famiglie hanno abbandonato gli alloggi volontariamente, per motivi legati alle proprie abitudini culturali, o sono state allontanate per non aver pagato l’affitto. La maggior parte dei Rom non ha un lavoro.\nQuindi, i Rom chiedono spazi diversi per gruppi o nuclei familiari (dunque no ai campi) e, cosa più importante, non a carico dei contribuenti torinesi. Una soluzione fattibile e a basso costo? Si, è la risposta di Guglielmo Del Pero che, attraverso SiAmo Torino, presenterà una proposta concreta per la città metropolitana che potrà finalmente mettere la parola fine a un’annosa questione, e potrà così imporsi come modello di riferimento per analoghe situazioni tuttora irrisolte.\n“Ciò che pretendiamo è il rispetto reciproco, alla base della coesione sociale”, ha precisato Del Pero. Gli insediamenti attuali non sono accettabili così come sono gestiti e per questo dovranno essere chiusi, con gradualità e senza demagogia. Dunque niente ruspe, come qualche massimalista ama urlare in piazza, pur sapendo che l’unico risultato è l’aumento della tensione sociale: proprio ciò che SiAmo Torino vuole evitare adottando un approccio strategico costruttivo, realistico e vantaggioso per la cittadinanza torinese, come per gli occupanti dei campi.\nIl nostro progetto per la questione Rom e i campi cosiddetti ‘nomadi’, che in realtà sono a tutti gli effetti permanenti, si basa su soluzioni concrete, dal basso impatto economico; il che si traduce in un’operazione a ‘costo zero’ per l’amministrazione comunale – al netto di quanto oggi viene speso sulle spalle dei torinesi – e, dunque, nessuna tassa aggiuntiva per i cittadini di Torino.\n“In particolare, le nostre soluzioni sul fronte abitativo non saranno a svantaggio dei molti italiani in situazione disagiata, né verranno tollerate forme di abusivismo edilizio e occupazione illegale”; ha tenuto a precisare Guglielmo Del Pero. Noi, al contrario, prevediamo formule di co-housing, affidamento con vincolo di ristrutturazione, il tutto attraverso il dialogo trasversale con e tra le comunità.\nPertanto è chiaro che, per SiAmo Torino, i Rom non avranno le case popolari del Comune, salvo che – per chi può averne diritto – presentino domanda, come già avviene dal 2005 attraverso i bandi pubblici. Ma, come hanno ben evidenziato loro stessi, sono proprio i Rom, per primi, a non volerle, poiché sono troppo distanti dal loro modo di intendere una casa, il luogo di unione famigliare.\nLa Sicurezza partecipata, uno dei pilastri fondamentali del nostro programma per la città, è anche questo.\nCategorie:\tIn Evidenza\t/ Nessuna risposta / di Guglielmo Del Pero 03/06/2016\nfirme MAO no impegno casa immigrazione Fassino PD sindaco comune trasparenza destra Sistema Torino legalità meritocrazia periferie proposte mostra risorse polizia esclusi occupazione cambiamento elezioni siamotorino tagli bertolotti integrazione tasse politica Programma comunità Torino Governo assessore sinistra sicurezza consiglio comunale Rom nomadi lavoro sistemaTorino comunicato stampa appendino partecipate


Armadio corridoio su misura per ricavare zona lavanderia e ripostiglio - BLOG ARREDAMENTO\n1 Agosto 2018\t/ blog ospite\t/ BlogArredamento Aziende\nC’è chi lo preferisce completamente vuoto, chi opta per quadri e specchi e a chi bastano poche mensole, poi c’è chi sogna uno spazio super attrezzato, capiente e funzionale da usare come maxi ripostiglio e, perchè no, come lavanderia. Stiamo parlando dei diversi modi per arredare il corridoio disimpegno di casa. Una scelta dettata sia dall’estetica e dai gusti personali, sia dalle necessità delle case moderne di avere spazi contenitore. Avere un armadio in corridoio è un vantaggio per chi vive in case piccole, per chi ha numerosi oggetti da riporre e per chi è un maniaco dell’ordine e dell’organizzazione.\nOggi vediamo come trasformare un corridoio in zona lavanderia, ripostiglio portascope e guardaroba con un armadio per corridoio su misura. Per farlo prendiamo spunto da un progetto d’arredo realizzato da EasyRelooking in collaborazione con noi di ArredaClick.\nVi abbiamo già parlato di questo progetto e di come arredare la zona giorno di un appartamento moderno in grigio e color ruggine. In questa seconda parte ci concentriamo sulla zona disimpegno e vediamo insieme come progettare armadi su misura capienti ma poco ingombranti che assicurino un agevole passaggio nel corridoio che conduce dalla zona giorno a quella notte e viceversa.\nElisa Monico è un’interior designer proprietaria dello studio di progettazione Easy Relooking. La bravissima Elisa offre ai suoi clienti un servizio di progettazione d’interni completo: partendo dalle richieste e dall’analisi degli spazi a disposizione, studia le diverse soluzioni d’arredo, prepara bozze del progetto, disegni tecnici, render fotorealistici, viste 2D e 3D degli ambienti, moodboard ispirazione. Per la definizione dei mobili su misura Elisa si confronta con Chiara di ArredaClick, arredatrice esperta sulle collezione personalizzabili e componibili. Chiara si occupa anche dell’elaborazione del preventivo per l’acquisto online dei mobili inseriti da Elisa nel progetto e si mette in contatto con il cliente offrendo assistenza per il montaggio dei mobili e in tutta la fase post-vendita.\nPer arredare il corridoio ampio Elisa e Chiara hanno progettato un’armadiatura su misura lungo la parete più lunga. L’armadio per corridoio su misura è composto da una base porta lavatrice, una base porta asciugatrice, un armadio a due ante con ripiani interni, una colonna con anta battente superiore e anta a ribalta inferiore con cestone biancheria, un colonna contenitore vuota da destinare a scopa e spazzolone per pavimento.\nvano per asciugatrice nascosta da due ante battenti, senza pannello di chiusura sul retro. Anche in questo caso è consigliato un elettrodomestico con profondità massima 55 centimetri. Dal momento che l’asciugatrice in funzione produce calore e vapore è bene prevedere dei sistemi per espellere tutta l’umidità ed evitare di rovinare il mobile e la parete. Si può pensare di utilizzare l’asciugatrice con le ante aperte, in alternativa si può valutare l’acquisto di un apparecchio a condensazione con bacinella raccogli acqua, particolarmente indicato per stanze non aereate.\ncolonna con armadio superiore e cesta porta biancheria inferiore. La parte superiore è dotata di anta a battente ed è organizzata internamente con ripiani: questo spazio può essere utilizzato per mettere scatole, scarpe o accessori dopo il cambio di stagione. La parte inferiore ha un’anta a ribalta e nasconde un cestone in metallo nel quale riporre la biancheria sporca pronta da lavare.\ncolonna contenitore larga senza ripiani da utilizzare per riporre scopa, spazzolone pavimento, bastone Swiffer, aspirapolvere, mocio lavapavimento e anche un modello di asse da stiro molto sottile. La parte inferiore di questa colonna armadio, in corrispondenza del pannello a muro, è stata progettata senza schienale per poter accedere agevolmente alle valvole dell’impianto di riscaldamento.\nQuesto armadio per corridoio è realizzato con moduli componibili dell’armadio battente Tilt. Per adattare i vari moduli allo spazio e alle effettive necessità sono stati previsti dei tagli su misura in larghezza e altezza.\nIl risultato finale è un’armadiatura su misura in laminato Bianco Cera Fine con maniglie ad unghiatura verticale in tinta.\nI mobili in laminato sono formati da pannelli di vari materiali lignei rivestiti da fogli impregnati con resine e incollati attraverso una forte pressione in combinazione con il calore. L’effetto finale può essere liscio opaco, ruvido o goffrato, ma i laminati più gettonati sono quelli che imitano le venature del legno. In questo caso la texture ricorda perfettamente il legno e il prezzo è decisamente ridotto e più contenuto. Il laminato è un materiale impremeabile resistente ad acqua, calore, vapore, che difficilmente cambia colore anche a seguito dell’esposizione a luce e sole.\nI mobili in laccato sono formati da pannelli di vari materiali lignei verniciati con vernici poliuretaniche o poliestere coprenti e colorate. Al processo di verniciatura segue quello di lucidatura e spazzolatura e il risultato finale è un pannello perfettamente liscio al tatto, senza impurità. La laccatura può essere lucida, opaca, metallizzata o a poro aperto. La laccatura offre una gamma cromatica vastissima: è possibile verniciare i pannelli in tutti i colori della scala RAL. Una superficie laccata è delicata: si sporca facilmente e richiede molti interventi di pulizia, soprattutto in caso di macchie e aloni. È sconsigliato usare spugnette abrasive, detersivi aggressivi, sgrassatori, alcol, prodotti acidi. È sconsigliata l’esposizione prolungata ai raggi del sole diretti e a fonti di calore.\nPer questo progetto Elisa e Chiara hanno optato per un’armadio da corridoio su misura in laminato, resistente e pratica nell’utilizzo. Nell’arredare questo corridoio disimpegno di passaggio la necessità primaria era l’organizzazione degli spazi mentre l’estetica è passata in secondo piano, inoltre si è preferito non eccedere nei costi e optare per un materiale dal prezzo più contenuto.\nSe il corridoio presenta una nicchia nel muro oppure se il corridoio è lungo e stretto e in fondo c’è un vano cieco si può progettare un armadio a muro su misura con un sistema di ante o di pannelli in cartongesso. Chiudere un angolo morto con ante che fungono da separè vuol dire ricavare spazio contenitore da adibire ad angolo lavanderia o ripostiglio con scaffalature. Si può attrezzare l’interno con ripiani, appendiabiti, cestoni, stendibiancheria mini richiudibili e lasciare lo spazio a terra per la lavatrice…il gioco è fatto!\nPrevious Post Come scegliere il giusto progettista e allestitore per l’arredamento commerciale del proprio negozio\nNext Post E’ in arrivo il nuovo Catalogo IKEA 2019\nCategoriesBlogArredamento Aziende diotti.com - ArredaClick Interiors


Barbara Mastroianni: «Il mio papà bambinone»\n05 aprile 2016 di Enrica Brocardo\nLa mania del telefono e delle case, la moglie tradita (ma guai parlare di divorzio) e quella telefonata vigliacca a una diva di Hollywood. Barbara Mastroianni ricorda, a 20 anni dalla scomparsa, il padre Mastroianni\n«Perché non ho quasi mai parlato di mio padre? Non mi va. Che noia, questi figli che raccontano dei loro genitori famosi». Barbara Mastroianni, 64enne figlia di Marcello e di Flora Carabella, ha una brutta bronchite. Al telefono, quando la chiamo per fissare un appuntamento, la usa come una ragione in più per non rilasciare interviste. Poi, per fortuna, si lascia convincere. E quando la incontro a casa sua, nel quartiere Prati a Roma, all’ultimo piano dello stesso villino dove è nata e dove i suoi genitori hanno vissuto a lungo, la rievoca immediatamente per farsi scudo di eventuali sentimentalismi: «È per quello che lacrimo.\nNon è che mi commuovo».È ironica, a tratti sarcastica. «Come mio padre. Ma anche mia madre era molto spiritosa».\nQuest’anno si celebra il ventennale dalla morte di suo padre.\n«Mi manca in certi momenti. Era una persona molto gradevole, con la quale si stava bene. Mi piacerebbe poterci fare una chiacchierata, che so, parlare di un film che ho visto. Era un bravo ascoltatore».\nÈ vero che non andava mai a vedere i film degli altri?\n«Se è per quello, neanche i suoi. Quelle rarissime volte che andava al cinema si annoiava e finiva con l’addormentarsi. I film preferiva guardarli in televisione».\nChi frequentava casa vostra quando lei era piccola?\n«Poche persone. Paolo Panelli e Bice Valori, che erano amici storici. Registi come Elio Petri, Ettore Scola, Federico Fellini. Li vedeva, ma non spessissimo. Magari una volta al mese, si andava tutti a mangiare qualcosa fuori. Parlava tanto al telefono. Era un maniaco del telefono. Adorava i gettoni, l’ho visto girare con sacchetti pieni. Diceva sempre: “Sono io che devo chiamare. Non mi va di essere cercato”. La domanda: “Dov’eri? Perché non hai risposto?” lo mandava al manicomio».\nEra il tipo di padre al quale si chiedono consigli? O al quale si danno?\n«Da adulta, mi è capitato di domandare il suo parere. Non rispondeva come farebbe un padre ma come un amico. Capitò anche che mi raccontasse questioni sue personali, private. Ma era lui a prendere l’iniziativa. Quando si sparse la voce che stava per nascere mia sorella (Chiara, avuta dalla relazione con Catherine Deneuve, ndr), io avevo vent’anni: non chiesi niente. Fu lui a dirmelo. Era un po’ a disagio. Mentre io, onestamente, non l’ho vissuto come un problema. Neanche allora».\nQuando l’ha conosciuta?\n«Fin da piccola. Ogni estate andavamo al mare per un mese e lei stava con noi. Papà veniva a trovarci, si fermava qualche giorno, mai più di una settimana, poi ripartiva per impegni di lavoro. Almeno così diceva. La nostra era una famiglia allargata, per usare una definizione di oggi, che ha funzionato benissimo. Anche la Deneuve è sempre stata molto carina. Presente quando serviva, per il resto si è sempre fatta i fatti suoi, non si è mai intromessa».\nParliamo di un’altra storia importante, quella con l’attrice Faye Dunaway. È vero che le chiese di chiamarla per convincerla a tornare con lui?\n«E lei si arrabbiò parecchio. Non se la prese con me, ma col diretto interessato. Se mi metto nei suoi panni, a posteriori, me la sarei presa anch’io: sentirsi chiamare da un’adolescente, be’, non si fa. Ma poverino, le aveva provate proprio tutte. Sperava che sentendo una ragazza giovane che le diceva che papà stava giù, che era dispiaciuto, si convincesse a “dargli udienza”. Allora non me ne resi conto, ma fece una figura orrenda».\nHa sofferto la sua assenza dovuta al lavoro e alle sue relazioni sentimentali?\n«Lo so che posso sembrare priva di sentimenti, ma non ho mai patito perché papà non era a casa, non mi portava ai giardinetti. Era simpatico, leggero, amorevole. Non mi ha mai rimproverato. Molto generoso in tutti i sensi. Una volta, c’era anche Chiara, gli dissi: “Ma papà, smettila di darci tutti questi soldi”. Si arrabbiò: “Ma se non li do a voi, a chi li devo dare?”».\nGli piaceva anche viaggiare.\n«Era tutto felice quando gli offrivano di girare un film fuori Roma. Anche solo in giro per l’Italia. All’estero, poi, era il massimo. Cibo diverso, una lingua differente. E il fatto di essere irrintracciabile. Qui era costretto ad abitudini e rituali che dopo un po’ gli rompevano le scatole».\nLo ha mai seguito da qualche parte?\n«Una volta, a Mosca, perché doveva incontrare Nikita Michalkov, un anno circa dopo l’uscita di Oci ciornie. Non c’era niente da mangiare, era disperato. Mi portò in un piccolo supermercato per stranieri, comprammo pane, formaggio, frutta e mise la spesa nel frigobar. Non ha mai fatto il divo, si adattava a tutto, ma che non ci fosse cibo lo irritava. Quel film è uno dei miei preferiti. Il personaggio gli calza a pennello: un cialtrone, però buono».\nL'intervista completa a Barbara Mastroianni, le foto esclusive, il racconto di un pranzo in trattoria e «l’intervista più imperdibile» sul numero 14 di Vanity Fair in edicola da mercoledì 6 aprile 2016.\nIl primo omaggio a Mastroianni, nel ventennale della sua morte (19 dicembre 1996) parte da Bari, dove il Bif&st, film festival internazionale diretto da Felice Laudadio e in corso fino al 9 aprile, si svolge quest’anno nel segno Scola-Mastroianni 9 1/2 (il titolo evoca le volte che il regista Ettore ha diretto Marcello). Oltre a una cinquantina di film d’epoca e a materiali provenienti dagli archivi di Rai Teche e dell’Istituto Luce, il clou è la mostra organizzata dall’Archivio fotografico della Cineteca nazionale con una sessantina di fotografie (alcune le vedrete su Vanity Fair, in esclusiva). Istituto Luce Cinecittà sta intanto lavorando al restauro di Oci ciornie, diretto nel 1987 da Nikita Michalkov, per il quale Marcello guadagnò l’ultima delle 3 nomination all’Oscar.


Vivi felice se felice in terra Visse - Giacomo Leopardi\nSembrava che l’economia emotiva del mondo dovesse contemplare una forma di parsimonia sentimentale fortuita e naturalmente scorretta, se l’immensa felicità per quanto passeggera, per quanto effimera di una persona poteva nascere dall’immensa infelicità...\nLa felicit sempre un prodotto collaterale. probabilmente una questione di temperamento, e per quanto ne so potrebbe essere una questione di ghiandole. Ma non qualcosa che si pu pretendere dalla vita, e se non sei felice meglio faresti a smettere di...\nQuelli che non hanno bisogni sono certamente molto più bisognosi di coloro che ne hanno. Uno de' grandissimi e principalissimi bisogni dell'uomo è quello di occupare la vita.\nD'in su la vetta della torre antica,passero solitario, alla campagnacantando vai finché non more il giorno;ed erra l'armonia per questa valle.\nDolce e chiara è la notte e senza ventoE queta sovra i tetti e in mezzo agli ortiPosa la luna ... Incipit\nFrase sulla Felicità scritta da Giacomo Leopardi


Torta "Diabolik" - La cassata celiaca\nHo iniziato preparando la base. Ho montato gli albumi a neve e poi i tuorli con lo zucchero. Ho fatto sciogliere il burro e la cioccolata e li ho mescolati alla base di tuorli e zucchero. Ho setacciato la farina e il lievito e li ho aggiunti alla base. Infine, con delicatezza, ho incorporato gli albumi. Ho infornato in stampo rettangolare per 30 min. a 180°. (per la dimensione di torta che mi serviva ho usato il doppio degli ingredienti). Ho lasciato completamente raffreddare la torta mentre preparavo la crema. Ho montato gli albumi e poi i tuorli con lo zucchero. Ho diviso in due porzioni questa base e in una parte ho aggiunto un cucchiaio abbondate di nutella, ho mescolato bene e poi ho diviso anche gli albumi montati a neve in due parti e li ho incorporati alle due basi.\nHo preparato una bagna con 50 gr. di acqua e 50 gr. di zucchero e poi ho aggiunto 3 tazzine di caffé. Ho tagliato in due la torta e ho bagnato il primo strato con la bagna, ho farcito con la crema alla nutella, ho coperto con l’altro strato, ho bagnato anche quello e ho terminato con la crema bianca livellandola in tutta la torta. A questo punto sono passata alla decorazione. Ho usato una stampa di Diabolik che ho ritagliato per poter sagomare il MMF. In effetti gli occhi di Diabolik li ho preparati un paio di giorni prima usando MMF rosa e una matita alimentare nera. Con il MMF nero ho fatto le ciglia e le sopracciglia. Poi ho steso il MMF nero e ho sagomato la parte centrale cercando di farla coincidere con quella rosa. Qui ho commesso un errore. In effetti mi sono complicata la vita: ho messo la parte degli occhi e poi ho ricoperto col nero. Avrei dovuto, invece, ricoprire tutta la torta col nero e poi adagiare la parte degli occhi, non avrei ottenuto le imperfezioni a cui ho dovuto rimediare. Infatti ci sono delle giunture e la scritta rossa Diabolik è stata messa per coprire il difetto. La ricetta del MMF la trovate qui.\n20 Febbraio 2010 By lacassataceliaca\nTorta sontuosa alla frutta (glutenfree) Rollò di tacchino a forno


Pasqua 2018 ad Amsterdam in casa di Anna Frank - Europa nel Mondo\n10 Marzo 2018 Redattore Travel\tAmsterdam\nPasqua 2018 ad Amsterdam è una delle soluzioni per le imminenti vacanze di fine marzo inizio aprile. Pasqua è la prima importante vacanza dell’anno, è la prova generale delle partenze estive.\nAmsterdam Pasqua 2018\nLa capitale olandese è una delle mete più gettonate in Europa. I tulipani, simbolo dell’Olanda, fioriscono a inizio stagione. Le vie di Amsterdam sono suggestive. Lungo i canali si respira l’aria di primavera. Amsterdam è la Venezia del Nord con ponti, canali, isolette. I tre canali più importanti sono: Herengracht, Keizersgracht e Prinsengracht. Essi circondano Grachtengordel, il centro della metropoli.\nIl quartiere Jordaan è un bene protetto dall’Unesco. Lungo i canali principali di Amsterdam si affacciano 1.550 edifici monumentali. La città si può visitare in bici, a piedi o in battello.\nDe Negen Straatjes (Le 9 Stradine) presenta stradine acciottolate. Piazza Dam è il punto di ritrovo degli olandesi. Qui si affacciano il Palazzo Reale e la chiesa Nieuwe Kerk. Qui sorge il Nationaal Monument, un obelisco alto 22 metri, eretto nel 1956 in memoria dei caduti della Seconda guerra mondiale.\nI vacanzieri possono scoprire il volto caratteristico della città passeggiando tra le bancarelle di Nieuwmarkt. Il mercato nuovo si trova sull’omonima piazza. Qui si sono tutti i giorni molte bancarelle. La domenica sono in vendita anche i prodotti biologici. Sulla piazza si affacciano bar e ristoranti. Qui si trova la Chinatown.\nAmsterdam città di musei\nIl più importante è il Rijksmuseum. Sono esposte le grandi opere dei maestri olandesi del ‘600 come Rembrandt e Vermeer. Il museo di Van Gogh si trova vicino al Rijksmuseum e si compone di due moderni edifici connessi tra loro.\nMolto singolare è il Bloemenmarkt, l’unico mercato dei fiori galleggiante in Europa. Sorge sul canale Singel, con i negozi che espongono la merce su barconi galleggianti, coperta da verande trasparenti affacciate sull’acqua.\nAnna Frank è la ragazzina ebrea che si nascose con la famiglia in un appartamento segreto durante la Seconda guerra mondiale. La Casa di Anna Frank è lungo il canale Prinsengracht, al civico 263. All’interno c’è un’esposizione permanente con fotografie, documenti, film e oggetti originali. Sono appartenuti a chi si nascose nella casa e a chi li aiutò. Il diario originale di Anna, e altri scritti, sono esposti nel vicino museo.\nChi ama la natura può rilassarsi nel Vondelpark vicino alla zona dei grandi musei (Stedelijk, Van Gogh e Rijksmuseum). Copre un’area di 45 ettari ed è molto frequentato da residenti e turisti.\nGli olandesi e la Pasqua\nUna delle particolarità della Pasqua ad Amsterdam è il Paastakken. Le famiglie decorano il giardino appendendo ad un albero o ai rami di una pianta delle uova colorate, coniglietti pasquali e altre decorazioni. E’ l’albero pasquale, in olandese Paastakken. Il dolce tipico pasquale olandese è il Paasbrod, un pane dolce farcito con frutta secca e pasta di mandorle.\n← Cosa vedere ad Amburgo: Speicherstadt la città dei magazzini\nCosa mangiare in Germania: le specialità di Amburgo →


Il problema della manodopera sottopagata del settore abbigliamento\nDi Olena Velychko, CFA, ESG Analyst presso Nordea Asset Management\nCapi a buon mercato: a quale costo?\nLa diffusione della “fast fashion”, cioè di abbigliamento low cost realizzato in tempi rapidi dai retailer, ha contribuito sia all’aumento esponenziale della produzione, raddoppiata negli ultimi 15 anni, sia a una contestuale diminuzione del 36% del tasso di utilizzo degli abiti.\nQuesto elevato consumo è dovuto principalmente al moltiplicarsi delle collezioni, alla velocità di rinnovamento degli inventari e a prezzi di vendita molto bassi. I vestiti perdono rapidamente valore. Le nuove collezioni creano nuove tendenze a prezzi contenuti favorendo continui acquisti da parte dei consumatori. Questa moda “usa e getta” sta interessando l’intero settore dell’abbigliamento con conseguenze deleterie per i propri lavoratori.\nPer comprendere meglio il fenomeno occorre anzitutto considerare la fase produttiva e la relativa gestione orientata a contenere i costi. I prezzi di vendita non sono buoni indicatori del reale impatto ambientale del costo del lavoro. Le società della fast fashion infatti abbattono le spese di manodopera rivolgendosi a mercati come Bangladesh, Myanmar ed Etiopia, alcuni dei quali applicano dazi estremamente competitivi sull’abbigliamento grazie al loro status di paese meno sviluppato (Least Developed Country, LCD).\nIn molti di questi Paesi il salario minimo stabilito dalla legge non consente nemmeno la sopravvivenza. Tali mercati presentano un’ampia offerta di manodopera generica con poche opportunità di ottenere un lavoro regolamentato. Tutto ciò priva questi lavoratori del potere contrattuale necessario a negoziare i propri termini di retribuzione. Le società che concedono uno stipendio appena superiore alla soglia minima di sussistenza non contribuiscono né al benessere sociale né alla crescita economica.\nQuanto costa aumentare gli stipendi fino al livello di sussistenza?\nIl team di Nordea dedicato agli investimenti responsabili ha calcolato l’impatto economico di un aumento degli stipendi fino al raggiungimento di un livello di minimo di sostentamento sui prezzi di fabbrica (i prezzi pagati ai produttori per capi finiti). Il team ha stimato il salario medio mensile di un operaio sulla base dei dati forniti da H&M, l’unica grande azienda di abbigliamento che rende noti gli stipendi di tutte le società della sua filiera. Per determinare il salario di sussistenza sono state utilizzate invece le ultime stime di Global Living Wage Coalition, fatta eccezione per la Turchia e la Cambogia, per le quali sono stati impiegati dati forniti da WageIndicator.org.\nLo scostamento maggiore fra le retribuzioni medie effettive e il salario minimo calcolato è stato riscontrato in Bangladesh dove, per colmare il gap retributivo, le paghe dovrebbero circa raddoppiare. Segue l’India, con un aumento stimato del 40%. In Indonesia e Cambogia il divario ammonta al 15-25%. La Cina è l’unico Paese del paniere in cui le retribuzioni degli operai superano il salario di sussistenza stimato (+35%).\nGli effetti di questi potenziali aumenti sui prezzi di fabbrica dipendono in larga misura dai Paesi fornitori. Le società che non collaborano attivamente con i propri fornitori per garantire un salario di sussistenza e accettano passivamente i livelli preesistenti andrebbero incontro a una crescita dei prezzi di fabbrica fra il 6% e il 13%.\nApplicare un incremento retributivo tramite contratti di lavoro collettivi potrebbe avere ripercussioni su tutta la filiera impattando anche i brand non attivamente impegnati a garantire salari di sussistenza. Nel lungo periodo la pressione esercitata da questo tema, soprattutto se non opportunamente gestito, potrebbe erodere i margini di profitto.\nCome aumentare la sostenibilità a livello societario?\nLe società hanno a disposizione diverse opzioni per poter affrontare la questione salariale. Una prima semplice possibilità potrebbe essere continuare a cercare manodopera a costi inferiori in altri Paesi. Questa opzione comporta tuttavia rischi elevati e ingenti investimenti in termini di tempo e denaro dovendo, ad esempio, formare il nuovo personale e gestire eventuali conflitti culturali. Una seconda soluzione consisterebbe nel migliorare la propria efficienza operativa in modo da assorbire un aumento dei costi. Infine, le società potrebbero intervenire stabilendo degli standard lavorativi, migliorando le condizioni di lavoro, riducendo il turnover del personale, dedicando maggiore attenzione alla salute dei dipendenti e motivando lo staff. Tali accorgimenti avrebbero conseguenze positive in termini sia di produttività sia di qualità. Le aziende di abbigliamento potrebbero inoltre responsabilizzare i consumatori preparandoli a un prossimo aumento dei prezzi. In ultima analisi, le aziende coinvolte potrebbero investire nella ricerca e nello sviluppo di soluzioni produttive meno onerose e più sostenibili incrementandone l’efficienza.\nStiamo constatando inoltre diversi casi di aziende che stanno implementando strategie ESG dedicate a gestire il rischio economico di un livello salariale inadeguato. A nostro avviso potrebbe rivelarsi efficace un approccio strutturato alla problematica, aderendo a iniziative di settore, adottando prassi di acquisto e favorendo la corresponsione di salari di sussistenza da parte dei fornitori. Riteniamo inoltre che le stesse società potrebbero trarre beneficio da un’attiva di collaborazione con le filiera di propri fornitori, migliorandone la produttività e la qualità, soprattutto nei Paesi in cui le fabbriche faticano a offrire prodotti a valore aggiunto. Questa attività contribuirebbe oltretutto ad aumentare la trasparenza delle stesse strategie aziendali.\nComplessivamente, affrontando questa tematica con un piano organizzato e sostenibile, le società potrebbero migliorare la propria efficienza operativa e quella dei loro fornitori rafforzando la trasparenza di prodotti e servizi. Anche alla luce della progressiva sensibilizzazione dei consumatori verso la sostenibilità, un impegno in tal senso potrebbe assumere una rilevanza strategica accelerando il raggiungimento di standard sostenibili.\n Per salario di sussistenza si intende il reddito minimo necessario al sostentamento del lavoratore e della propria famiglia, più una quota di reddito disponibile. Dovrebbe corrispondere alla retribuzione del lavoro svolto entro i limiti orari previsti dalla legge (straordinari esclusi). Si veda anche la Dichiarazione Universale dei Diritti Umani del 1948, la quale afferma (articolo 23.3): “Ogni individuo che lavora ha diritto a una rimunerazione equa e soddisfacente che assicuri a lui stesso e alla sua famiglia un’esistenza conforme alla dignità umana ed integrata, se necessario, da altri mezzi di protezione sociale.”\n Il metodo Anker è una nuova metodologia, ampiamente accettata e diffusa, per la stima dei salari di sussistenza valida a livello sia internazionale che locale. È stata sviluppata dagli esperti in materia Richard Anker (ex OIL) e Martha Anker (ex OMS). Per una descrizione dettagliata cliccare qui.\n Stern Center for Business and Human Rights della New York University, Made in Ethiopia: Challenges in the Garment Industry’s New Frontier (2019)\n Eg. Levi Strauss (2018) ‘Project F.L.X. Redefines the Future of How Jeans Are Designed, Made and Sold’\nNordea Asset Management è il nome funzionale delle attività di asset management svolte dalle persone giuridiche, Nordea Investment Funds S.A. e Nordea Investment Management AB (“Entità Legali”) e le loro filiali, società controllate e succursale. Il presente documento ha lo scopo di fornire al lettore informazioni su specifiche capacità di Nordea. Il presente documento (ed eventuali pareri o opinioni ivi contenute) non costituisce una consulenza d’investimento e non costituisce una raccomandazione all’investimento in particolari prodotti, strumenti o strutture d’investimento, all’apertura o alla chiusura di qualsivoglia operazione o alla partecipazione a una particolare strategia di trading. Questo documento non costituisce un’offerta né una sollecitazione di un’offerta ad acquistare o vendere titoli o strumenti o a partecipare a tale strategia di trading. Eventuali offerte di questo tipo possono essere effettuate esclusivamente mediante un Memorandum di offerta o un analogo accordo contrattuale. Ne consegue che le informazioni qui contenute saranno sostituite nella loro interezza da tale Memorandum di offerta o accordo contrattuale nella sua forma definitiva. Qualsiasi decisione di investimento dovrebbe pertanto essere effettuata unicamente sulla base della documentazione legale definitiva, che include, senza limitazioni e ove applicabile, il Memorandum di offerta, l’accordo contrattuale, l’eventuale prospetto informativo pertinente e l’ultimo Documento di Informazioni chiave per gli investitori (ove applicabile) relativo all’investimento. L’adeguatezza di un investimento o di una strategia dipenderà dalle condizioni e dagli obiettivi dell’investitore. Nordea Investment Management raccomanda agli investitori di valutare in maniera indipendente i singoli investimenti e le strategie e inoltre incoraggia gli investitori a chiedere il parere di consulenti finanziari indipendenti, qualora lo ritengano necessario. Eventuali prodotti, titoli, strumenti o strategie menzionate nel presente documento potrebbero non applicarsi a tutti gli investitori. Le informazioni contenute nel presente documento provengono da svariate fonti. Sebbene le presenti informazioni siano considerate esatte, non è possibile rilasciare alcuna dichiarazione o garanzia in merito alla loro assoluta accuratezza o completezza e gli investitori possono utilizzare altre fonti in modo da operare una scelta d’investimento informata. Le controparti o gli investitori potenziali sono invitati a rivolgersi al/ai proprio/i consulente/i professionale/i in materia fiscale, legale, contabile e di altro tipo per conoscere le possibili conseguenze di un dato investimento, inclusi i suoi possibili rischi e benefici. Le controparti o gli investitori potenziali dovrebbero inoltre comprendere appieno la natura dell’eventuale investimento e accertarsi di aver effettuato una valutazione indipendente circa l’adeguatezza di tale investimento potenziale, esclusivamente sulla base delle proprie intenzioni e ambizioni. Gli investimenti in strumenti derivati e le operazioni in valuta estera possono essere soggetti a oscillazioni significative che possono influire sul valore degli investimenti stessi. Gli investimenti nei Mercati emergenti implicano un rischio più elevato. Il valore dell’investimento può variare in misura significativa e non può essere garantito. Gli investimenti in titoli di capitale e di debito emessi dalle banche rischiano di essere soggetti al meccanismo di bail-in, come previsto dalla Direttiva europea 2014/59/UE (ciò significa che i titoli di capitale e di debito potranno essere svalutati, assicurando perdite adeguate ai creditori non-garantiti dell’ente). Nordea Asset Management ha deciso di assorbire i costi di ricerca, pertanto tali costi saranno in futuro coperti dall’attuale struttura commissionale (commissioni di gestione e di amministrazione). Pubblicato e creato dalle Entità Legali appartenenti a Nordea Asset Management. Le Entità Legali sono debitamente riconosciute e controllate, rispettivamente, dall’Autorità di vigilanza finanziaria in Svezia e in Lussemburgo. Le filiali, le società controllate e succursale delle Entità Legali sono debitamente autorizzate e regolate dall’Autorità di vigilanza finanziaria locale nel rispettivo paese di domiciliazione. Fonte (salvo altrimenti specificato): Nordea Investment Funds, S.A. Se non diversamente indicato, tutti i punti di vista qui espressi sono quelli delle Entità Legali appartenenti a Nordea Asset Management e ad ogni filiale, società controllata e succursale delle Entità Legali. Il presente documento non può essere riprodotto o distribuito senza previa autorizzazione. Il riferimento a società o altri investimenti menzionati in questo documento ha carattere puramente illustrativo e non deve essere interpretato alla stregua di una raccomandazione all’acquisto o alla vendita degli stessi. Il livello di passività e benefici fiscali dipende dalle circostanze del singolo investitore e può essere soggetto a future modifiche. © Le Entità Legali appartenenti a Nordea Asset Management e ad ogni filiale, società controllata e/o succursale


Biden afferma che non c'è alcun cambiamento sull'"ambiguità strategica" poiché Taiwan domina i colloqui a quattro\nBiden afferma che non c’è alcun cambiamento sull'”ambiguità strategica” poiché Taiwan domina i colloqui a quattro\nTOKYO (Reuters) – Il presidente Joe Biden ha affermato martedì che non c’è stato alcun cambiamento nella politica di “ambiguità strategica” degli Stati Uniti su Taiwan, il giorno dopo aver fatto arrabbiare la Cina dicendosi disposta a usare la forza per difendere l’isola democratica. .\nLa questione di Taiwan si profila all’orizzonte per l’incontro a Tokyo dei vertici del Quartetto di Stati Uniti, Giappone, Australia e India, che hanno affermato la loro determinazione a garantire una regione indopacifica libera e aperta di fronte a una crescente Cina assertiva, anche se il primo ministro giapponese Fumio Kishida ha affermato che il gruppo non prende di mira nessun paese da solo.\nIn una dichiarazione congiunta rilasciata dopo i loro colloqui, i quattro leader hanno affermato di “aver discusso delle loro reazioni al conflitto in Ucraina e alla catastrofica crisi umanitaria in corso”.\nE in un’apparente concessione all’India, che da tempo intrattiene stretti rapporti con la Russia, le parole “Russia” o “Russo” non sono apparse nella dichiarazione.\nKishida ha detto in una conferenza stampa che i leader, incluso il primo ministro indiano Narendra Modi, hanno espresso le loro preoccupazioni sull’Ucraina e i quattro hanno concordato sull’importanza dello stato di diritto, della sovranità e dell’integrità territoriale.\nMa il commento di Biden su Taiwan, che non era nemmeno all’ordine del giorno ufficiale della riunione del Quartetto, è stato al centro di molti delegati e dell’attenzione dei media.\nSebbene Washington sia obbligata per legge a fornire all’autogoverno Taiwan i mezzi per difendersi, da tempo persegue una politica di “ambiguità strategica” sull’opportunità di intervenire militarmente per proteggerla in caso di attacco cinese – cosa che Biden ritiene . Sembra essere rotto lunedì. Leggi di più\nREAD Zelensky afferma che 2 funzionari della sicurezza ucraini sono stati espulsi perché traditori\nAlla domanda martedì se ci fosse stato qualche cambiamento nella politica statunitense su Taiwan, Biden ha risposto “No”.\n“La politica non è cambiata affatto”, ha detto dopo i colloqui con i suoi colleghi del Quartetto. “L’ho detto quando ho fatto la mia dichiarazione ieri”.\nLa Cina considera Taiwan parte integrante del suo territorio e afferma che è la questione più delicata e importante nei suoi rapporti con Washington.\nIl commento di Biden lunedì, quando ha offerto volontariamente il supporto militare statunitense a Taiwan, è stato l’ultimo di una serie di affermazioni apparentemente fuori dall’ordinario che indicano la sua inclinazione personale a difendere l’isola.\nAlcuni critici hanno affermato di aver sbagliato la questione, o di aver parlato male, ma altri analisti hanno suggerito che, data la vasta esperienza di Biden in politica estera e il contesto in cui ha fatto queste dichiarazioni, insieme a Kishida e dopo l’invasione russa dell’Ucraina, non ha commesso errori. Leggi di più\nAltri analisti e consulenti hanno affermato che Biden porterà un chiaro messaggio alla Cina durante il suo viaggio: non provare ciò che la Russia ha fatto in Ucraina in nessuna parte dell’Asia, in particolare a Taiwan. Leggi di più\nUn portavoce del ministero degli Esteri cinese ha affermato martedì che il principio della Cina unica è incrollabile e che nessuna potenza al mondo, compresi gli Stati Uniti, può impedire alla Cina di raggiungere la “riunificazione completa”.\nIl primo ministro australiano Anthony Albanese, il presidente degli Stati Uniti Joe Biden, il primo ministro giapponese Fumio Kishida e il primo ministro indiano Narendra Modi posano per le foto nell’ingresso dell’ufficio del primo ministro giapponese a Tokyo, Giappone, 24 maggio 2022. Zhang Xiaoyu/Paul via Reuters\nREAD Gli archeologi scoprono l'antica città Maya in cantiere\nBiden lasciò Tokyo poco dopo il tramonto per tornare a casa.\nParlando con i giornalisti, Biden ha condannato l’invasione russa dell’Ucraina, dicendo che ha avuto ripercussioni globali.\nKishida ha fatto eco alla condanna di Biden nei confronti della Russia, affermando che la sua invasione “scuote le fondamenta dell’ordine internazionale” e rappresenta una sfida diretta ai principi delle Nazioni Unite.\nBiden ha detto che gli Stati Uniti si schiereranno con i loro “partner democratici stretti” per premere per un Indo-Pacifico libero e aperto.\nGli Stati Uniti sono frustrati da ciò che vedono come la mancanza di sostegno dell’India alle sanzioni guidate dagli Stati Uniti contro la Russia e la sua condanna dell’invasione. Anche l’India si è astenuta dal voto del Consiglio di sicurezza delle Nazioni Unite sull’invasione russa.\nLa Casa Bianca ha affermato che Biden ha condannato l’invasione russa dell’Ucraina in un incontro bilaterale con Modi, ma non ha detto se Modi fosse d’accordo.\nSebbene l’India abbia sviluppato strette relazioni con gli Stati Uniti negli ultimi anni e sia una parte vitale del Quartetto, ha anche una relazione di lunga data con la Russia, che rimane uno dei principali fornitori di attrezzature per la difesa e forniture di petrolio.\nIl nuovo primo ministro australiano Anthony Albanese ha affermato che “punti di vista forti” sono stati espressi nei colloqui sulla Russia, ma non ha elaborato. Leggi di più\nREAD La Cina vuole evitare le sanzioni statunitensi a causa della guerra russa\nAlbanese ha anche affermato che i suoi obiettivi sono in linea con quelli del Quartetto, dicendo ai colleghi leader che vuole che tutti guidino i loro sforzi sul cambiamento climatico.\n“La regione non vede l’ora che lavoriamo con loro e diamo l’esempio”, ha affermato. “Ecco perché il mio governo intraprenderà un’azione ambiziosa sul cambiamento climatico e aumenterà il nostro sostegno ai partner nella regione mentre lavorano per affrontarlo”.\nLa Cina sta espandendo la sua influenza nell’Oceano Pacifico, dove le nazioni insulari affrontano alcuni dei rischi più immediati dell’innalzamento dei mari. Il massimo diplomatico cinese, Wang Yi, visiterà nei prossimi giorni le Isole Salomone, che hanno recentemente firmato un patto di sicurezza con la Cina nonostante le preoccupazioni di USA e Australia. Leggi di più\nRapporti aggiuntivi di Trevor Honeycutt, Sakura Murakami, David Dolan, Chang Ran Kim, Kiyoshi Takenaka, Jo Min Park, Krishna Das e Martin Pollard; Scritto da Trevor Honeycutt e Elaine Lies; Montaggio di Michael Perry, Robert Percell, Edmund Kelman e Raju Gopalakrishnan


La voce Delle Voci - Veltroni, vittima dell’epidemia che colpisce i calciofili\n6 Febbraio 2017&nbspdi:&nbspLuciano Scateni\nVeltroni, vittima dell’epidemia che colpisce i calciofili\nUna vita nella politica e non solo: la segreteria del partito della sinistra storica, ministro, sindaco di Roma, direttore dell’Unità, regista cinematografico, scrittore. Suo l’intelligente e fisiologico distacco dalla bagarre parlamentare e dal caos del Pd. E’ la scelta di vita di Walter Veltroni che non ha mai nascosto l’empatia con il mondo del calcio, al punto da indurlo a scendere in campo, a partecipare alla lotteria per la presidenza della Lega di Serie A. Il toto scommesse valuta legittima l’aspirazione e promette quote modeste per chi punta sulla scalata vincente dell’ex democratico di sinistra. Gli esperti gli attribuiscono il consenso di tredici club per la successione a Beretta, dunque gli mancherebbe solo un altro voto. Quanti conoscono della lega le profonde divisioni interne, le aspre contrapposizioni, le battaglie per accaparrarsi fette consistenti del tesoretto per i diritti televisivi, le lotte intestine tra grandi club e società minori, si chiedono: “Ma chi glielo fa fare?” E poi, la sua nomina non somiglierebbe a un caso di conflitto di interessi, considerata la sua viscerale passione per la Juventus? (Nella foto Walter Veltroni)\nVescovi, la sordità di chi non vuol sentire\nVatti a fidare. Napoli ha manifestato gradimento per le iniziative benefiche del suo vescovo e consensi, dimenticando pecche precedenti la nomina a massima autorità ecclesiastica della città. Oggi, lo denuncia con un paginone la Repubblica, una vittima di abusi sessuali censura il silenzio del cardinale Sepe, che avrebbe coperto un prete pedofilo. La vittima ha dato seguito alle indicazioni della legge canonica voluta da Papa Francesco, che rimuove dall’alto incarico i vescovi se si macchiano del reato di omissione e tacciono sui casi di sacerdoti colpevoli di abusi sui minori. Per anni la Curia napoletana avrebbe ignorato le denunce dell’uomo, vittima di violenza sessuale subita dall’insegnante di religione quando aveva tredici anni. Inevase le richieste di un colloquio con il cardinale, nessun esito dell’incontro con il vescovo ausiliare Lemmo, né con il vicario giudiziale della diocesi. A una sua lettera ha risposto Papa Francesco. Promette di occuparsi del caso, ma sulle indagini non ha alcun potere perché appannaggio dei vescovi. Se vi fossero prove dell’abuso denunciato Bergoglio potrebbe ordinare un indagine e concluderla con il proprio giudizio. Un alto prelato, accreditato come esperto di diritto canonico, afferma che a Roma mette a tacere le denunce di abusi sessuali, anche per evitare gli esporsi a onerosi risarcimenti delle vittime. Per Bergoglio la partita per estirpare la mala pianta della pedofilia è tutt’altro che vinta e dovrebbe sollecitarlo a liberalizzare la facoltà di preti e suore di sposarsi, anche per rispetto alla loro fisiologia sessuale che devia, se repressa. Lo insegna autorevolmente la medicina di settore.\nDal cappello a cilindro di Marine Le Pen spunta il Frexit\nIl sabotaggio suicida degli Stati Uniti d’Europa sembra marciare a tappe forzate. Venti di secessione spirano un gran parte degli Stati ex Urss, ovviamente in Turchia che nonostante Erdogan non dismette l’ambizione di far parte della Comunità e non meno in Olanda, Austria, Italia, Francia. Nel Paese nostro cugino è in corso il conflitto tra schieramenti antitecici. Cresce il seguito della neofascista Le Pen, avanza la stella nascente della sinistra Emmanuel Macron che ha riempito un palazzetto dello sport al grido di “Europa”. Jean-Luc Melenchon, leader della sinistra radicale ha tento un comizio di “resistenza” a Parigi. Niente di paragonabile alla folla oceanica che ha osannato l’avversaria della destra. La pasionaria del Fln scimmoiotta Trump con il suo “On est chez nous”, ovvero padroni a casa nostra, in parallelo con il “First America” del tycoon: Frexit uguale Brexit, fuori dall’Europa, dall’euro e perché no, dall’alleanza atlantica, ovvero autarchia nazionalista. Finalità condivise da gente come Salvini (un nuovo Mussolini, perché no?) Meloni, che non disdegna la promiscuità con gli estremisti di Casa Pound, Alemanno e Storace. Il caotico insieme delle sinistre, ne ha consapevolezza, come dire operativa?


Dan Crowley - Wikipedia\nrugbista a 15 e investigatore australiano\n1989-99 Queensland 120 (?)\n1996-99 Reds 5 (1)\n1989-99 Australia 38 (5)\nDaniel James Crowley (Brisbane, 28 agosto 1965) è un ex rugbista a 15 e investigatore australiano, la cui professione ai tempi dell'attività agonistica era quella di agente di polizia: in tale periodo compì operazioni sotto copertura anche all'estero e, impiegato nella Nazionale australiana, vinse due Coppe del mondo di rugby, nel 1991 e nel 1999, divenendo uno dei pochi sportivi a vantare il doppio successo nella massima competizione internazionale di tale disciplina.\nGià agente della polizia del Queensland, Crowley è nato a Brisbane da genitori provenienti dal Regno Unito. Iniziò a giocare a rugby a 8 anni («Sei grasso, lento e non sai far nulla: sarai un fantastico pilone», gli dissero alcuni compagni di scuola) e dopo il diploma entrò in polizia seguendo l'esempio di suo fratello Michael, mentre iniziò la sua carriera di club nei Souths, club di Brisbane che disputa la Queensland Premier Rugby, che nel 1986 vinse il suo primo campionato provinciale; con tale club vinse altri cinque titoli provinciali consecutivi dal 1991 al 1995.\nDal 1989 rappresentò il Queensland nel campionato provinciale australiano, e in quello stesso anno esordì negli Wallabies contro i British Lions in tour in Australia: prese parte a tutti i tre incontri della serie contro la selezione interbritannica, poi l'incontro successivo fu due anni più tardi, in occasione della Coppa del Mondo di rugby 1991 in Inghilterra contro Samoa. Fu, quello, l'unico incontro disputato da Crowley in tale torneo, al termine del quale l'Australia si laureò campione del mondo battendo l'Inghilterra in finale a Twickenham.\nNel frattempo era divenuto agente sotto copertura, per indagare sul traffico di droga che faceva capo a Gold Coast, città del Queensland a sud di Brisbane; per far ciò era riuscito a ottenere un certo riserbo dai mezzi d'informazione, ai quali era stato richiesto di non pubblicare sue fotografie o di parlare della sua attività professionale. Grazie allo status di rugbista internazionale riuscì anche a compiere operazioni sotto copertura all'estero, in particolare in Nuova Zelanda.\nPrese parte anche alla Coppa del Mondo di rugby 1995 in Sudafrica, alla quale partecipò con due incontri, ed entrò a far parte della franchise professionistica di Super Rugby dei Queensland Reds, in cui fu impiegato saltuariamente. Il 1999 vide la fine della sua attività internazionale e della sua carriera con la convocazione alla Coppa del Mondo in Galles: la sua ultima partita fu la vittoria dell'Australia contro la Francia a Cardiff, che diede agli Wallabies, e allo stesso Crowley, il secondo titolo di campione del mondo.\nDopo il ritiro, e il congedo dalla polizia, Crowley fondò un'agenzia di investigazioni e gestione del rischio, trasferendosi poi con il suo gruppo nella Verifact, della quale è oggi direttore.\nNel 2005 Crowley fu incluso tra i giocatori della Nazionale australiana del decennio appena trascorso, il primo completamente professionistico; in tale anno diede anche alle stampe un suo libro, Undercover Prop, in cui racconta della sua esperienza di agente di polizia sotto copertura.\nSouths: 1986. 1991, 1992. 1993, 1994, 1995\n^ a b c d e f (EN) Steve Austin e Jane Fynes-Clinton, Former Wallaby Dan Crowley, in Australian Broadcasting Corporation, 5 agosto 2005. URL consultato il 21 novembre 2010 (archiviato dall'url originale il 30 maggio 2012).\n^ (EN) Dan Crowley, in Australian Broadcasting Corporation, 12 agosto 2010. URL consultato il 22 novembre 2010.\n^ (EN) Where Are They Now : Dan Crowley, su rupa.com.au. URL consultato il 22 novembre 2010.\n^ (EN) Our People : Dan Crowley, su verifact.com.au. URL consultato il 22 novembre 2010 (archiviato dall'url originale il 24 ottobre 2011).\n^ (EN) Wallaby "Team of the Decade" named, su rugby.com.au. URL consultato il 22 novembre 2010.\nDan Crowley, Undercover Prop : The Game They Play in Heaven and a Police Career from Hell, Basingstoke, Macmillan, 2005, ISBN 1-4050-3676-1.\n(EN) Statistiche internazionali di Dan Crowley, su espn.co.uk, ESPN Sports Media Ltd.\nEstratto da "https://it.wikipedia.org/w/index.php?title=Dan_Crowley&oldid=108597353"\nUltima modifica il 1 nov 2019 alle 18:00


50 Racconti per Meditare... e da Regalare - Tu Sei Luce!\nUn libro da conoscere, consigliare, prestare, regalare a tutte le persone care.\nL’autore, Ramiro A. Calle, ha raccolto i 50 racconti che lo compongono durante i suoi viaggi in Oriente. Si tratta di narrazioni spirituali per lo più trasmesse oralmente da maestro a discepolo la cui origine si perde nella notte dei tempi.\n50 Racconti per meditare è un regalo pieno di amore e conoscenza per chiunque lo riceva. Ogni racconto è accompagnato da una riflessione da cui trarre spunto per meditazioni profonde. Ciascuna breve storia parla al lettore in maniera diretta e riesce a far sorgere naturalmente le giuste domande e le giuste risposte che servono alla vita di tutti i giorni.\n50 racconti inediti per meditazioni nuove, profonde e illuminanti. Ideale per chi cerca un vento di aria fresca nel mondo della spiritualità.\n50 Racconti per meditare contiene racconti inediti, ciascuno è accompagnato da riflessioni che ne stimoleranno molte altre nel lettore, di modo che autore e lettore si sentiranno in qualche modo molto vicini nell’esplorare insieme il vasto universo dei significati più profondi e dei sensi più elevati. Tutte queste novelle sono un invito a risvegliare in noi stessi ciò che c’è di più bello e costruttivo, offrendoci – con le loro caratteristiche peculiari – chiavi per la comprensione intuitiva, e non solo intellettiva, oltre che piste per seguire, senza perdersi, il cammino verso la libertà interiore, il cui eco di eternità palpita in tutto l’essere umano con nobili intenti. Ramiro A. Calle\nImmagina di fare un viaggio fantastico in Oriente e di incontrare, lungo la strada, una moltitudine di maestri saggi. Immagina che ciascuno di questi maestri ti racconti una breve storia da ricordare per tutta la vita. Immagina poi di tornare a casa e scrivere questi racconti per rileggerli, meditarci sopra e regalarli a tutte le persone che ami.\n50 racconti per meditare… e da regalare sono esattamente questo. Un diario di tanti viaggi durante i quali l’autore ha raccolto il meglio della saggezza orientale. Storie trasmesse oralmente fin dalla notte dei tempi che grazie a questo libro sono giunte fino a noi e aspettano solo di essere raccontate.\n“Questi racconti dicono in poche parole più di quanto facciano interi trattati di metafisica o di filosofia”\nUn discepolo, confuso, si recò a far visita alla sua guida spirituale e gli domandò: «Venerabile maestro, dobbiamo essere ricchi o poveri?».\nIl maestro fece una breve pausa di riflessione per poi replicare:\n«In questa vita ci sono due grandi problemi » sorrise, senza smettere di tenere inchiodati gli occhi profondi e sinceri in quelli del discepolo. «La cosa più importante è di gran lunga la povertà. Credimi amico mio, non vi è cosa più difficile. La miseria porta desolazione e tormento.\nMa il secondo problema è la ricchezza, perché ti obbliga a impiegare tutte le tue forze per conservarla; così anch’essa genera tormento e non cessa di ossessionarti».\n«Dunque cosa possiamo fare?», chiese impaziente e incuriosito il discepolo.\nIl mentore rispose serenamente: «Evitare sia l’una che l’altra».\nCi muoviamo in due realtà: quella interiore e quella esteriore. È necessario armonizzarle entrambe abilmente. Non dobbiamo sacrificarne una a discapito dell’altra. È necessario bilanciare personalità ed essenza, controllo e mancanza di controllo, introversione ed estroversione, e allo stesso modo bisogna raggiungere un equilibrio tra le nostre azioni nella realtà esteriore e le azioni in quella interiore. La maggior parte delle persone si attiva solo sul piano della realtà esteriore e vive ignorando il proprio universo interiore.\nÈ necessario saper distribuire le nostre energie. Con una parte di esse cerchiamo di migliorare la qualità della vita esteriore, con l’altra ci impegniamo a ottimizzare la qualità della nostra vita interiore. Bisogna soddisfare le necessità primarie e rallegrarsi dei momenti più belli dell’esistenza, ma allo stesso tempo è indispensabile soddisfare i bisogni psicologici e spirituali perché diversamente, se non ci si libera dagli ostacoli della propria mente, non si potrà neanche godere del benessere materiale.\nDue uomini cominciarono a discutere animatamente e giunsero al punto di venire alle mani, e tutto perché ciascuno sosteneva insistentemente che il camaleonte posato su una palma fosse di un colore diverso.\n«Ti dico che è marrone», sosteneva uno dei due uomini.\n«E io dico che è verde» – replicava l’altro. E così cominciarono a punzecchiarsi.\n«È marrone, o forse ti mancano gli occhi per vederlo?».\n«Sembra che sia tu il cieco. È verde».\nSi trovò a passare di lì un abitante del luogo e uno dei litiganti gli chiese:\n«Non è forse marrone questo camaleonte?».\n«È marrone», rispose l’uomo del posto.\n«E invece non è verde?», protestò l’altro.\n«Sì, è verde», concordò il paesano.\nCosì i due uomini che poco prima erano sul punto di picchiarsi, credendo che l’abitante del posto si stesse prendendo gioco di loro, gli si avvicinarono irritati e gli chiesero:\n«Ci stai forse prendendo in giro?».\n«Certo che no, amici miei. Ciascuno di voi ha visto un aspetto diverso del camaleonte e per questo avete entrambi ragione in parte. Io ho visto tutti gli aspetti dell’animaletto, perché vivo accanto alla palma sulla quale esso abita e ho potuto osservarlo per settimane e mesi».\nUna cosa è la Realtà e un’altra è la “realtà” di ciascuno; una cosa è la Verità e un’altra l’aspetto della “verità” che ogni persona coglie. La Saggezza consiste nell’evitare di attaccarsi alle idee e ampliare al massimo la visione, sapendo osservare, senza pregiudizi, da tutte le angolazioni possibili. Gli antichi saggi consigliavano di seguire la via di mezzo, ma allo stesso tempo avvertivano di non attaccarsi a essa. Non è semplice essere un vero libero pensatore e avere la capacità di mirare – al di là dell’ego e dell’attaccamento – alle proprie idee e ai punti di vista profondi. La mente è piena di errori basilari che falsano o distorcono la cognizione e la percezione. È la mente che offusca, ma una volta libera da tali annebbiamenti essa comincerà a svelare.\nIl lavoro si basa sulla trasformazione della mente e sul superamento di modelli, schemi e indottrinamenti, come pure tutte quelle «zone oscure» che falsificano la conoscenza e la percezione. Quando ci attacchiamo alle nostre idee o alla nostra visione particolare, restringiamo il campo della coscienza e blocchiamo il processo di apprendimento. È necessario aprirsi a livello mentale ed emozionale; nell’apertura esistono la vitalità e la pienezza. Servendoci unicamente della mente condizionata, non disponiamo di una visione precisa né vediamo le cose come sono realmente. Le tecniche di autorealizzazione mirano a far fiorire una dimensione incondizionata della mente che, libera da pregiudizi e impressioni, è capace di percepire ciò che realmente è. Anteprima – 50 racconti per meditare… e da regalare\n50 Racconti per Meditare… e da Regalare – Libro\n(Ramiro A. Calle Amazon)\nLe 12 regole per imparare ad amare, Un giovane discepolo andò dal saggio e gli disse: Come si fa ad imparare ad amare? Beh, rispose il saggio, potresti iniziare a mettere in pratica queste regole continua\nArticolo correlato… Impara a Meditare: Meditazioni Quotidiane – Gestisci le emozioni – Riduci lo stress – Trova l’equilibrio\nTags: Anteprime Crescita spirituale Meditazione Tradizioni orientali\n← Post Precedente Post precedente:Te lo Leggo nella Mente\nPost Successivo → Post successivo:La Frequenza del Sì Libro + CD


Sarri sorride: "Siamo pronti per Lisbona" | Il Desk\n26 gennaio 2021 - Aggiornato alle 11:07\nSarri sorride: “Siamo pronti per...\nSarri sorride: “Siamo pronti per Lisbona”\nIl tecnico: “Col Benfica non sarà una passeggiata di salute, ma non lo sarà nemmeno per loro. L’Inter è una grande squadra ed è difficile non concedergli qualcosa, anche se in alcune situazioni dovevamo stare più attenti”\n“Siamo pronti per Lisbona: sappiamo non sarà una passeggiata di salute, ma non lo sarà nemmeno per loro”. E’ un Sarri pimpante a fine gara, con la mente proiettata al cruciale match di martedì. “Potrebbero essere decisivi gli ultimi venti minuti e – avverte – noi dovremo pensare a vincere e non a difendere il pareggio perché ci snatureremmo”. Dal match con i nerazzurri, il tecnico esce con alcune utili indicazioni. “L’Inter è una grande squadra ed è difficile non concedergli qualcosa, anche – sostiene Sarri – se in alcune situazioni dovevamo stare più attenti. Dobbiamo imparare a non mollare niente, altrimenti diventiamo una squadra vulnerabile, ma stasera siamo stati più cattivi in fase offensiva e difensiva rispetto a lunedì”. Analizzare pregi e difetti viene più facile dopo un successo per 3-0. Cosa non va nel Napoli? “Dobbiamo lavorare ancora sulla fase di non possesso – spiega Sarri – sulla fase difensiva che oggi non abbiamo fatto benissimo, ma alla fine sono contento di aver concesso qualcosa all’Inter, perché cosi’ Reina ha avuto modo di far capire che portiere è”. Specie a 3 giorni dal crocevia della stagione.