BPER: cosa riserva il futuro? – Fisac Portale Nazionale\nBPER: cosa riserva il futuro?\n1.368 14 minuti di lettura\nGrandi manovre in BPER: la rassegna stampa che parla di noi\nStorico rinnovamento per Bper Banca. Inizia l’era sotto la guida di Unipol (Gazzetta di Modena)\nL’apertura di Cimbri (Unipol) a più opzioni per Bper fa parte della strategia negoziale (Milano Finanza)\nIn Bper arriva Montani, il banchiere nato bancario con fama di “risanatore” (Blog Il Sole 24 Ore)\nIstituti in guerra contro i Max Conti Correnti (Il Sole 24 Ore)\nStorico rinnovamento per Bper Banca\nInizia l’era sotto la guida di Unipol\nL’azionista di maggioranza ha scelto il nuovo Ad Piero Montani e annuncia il proprio ruolo strategico per il futuro\nMODENA Da ieri è iniziata una nuova era per Bper Banca, istituto di credito con radici modenesi e, sia pure attraverso cambi di denominazione, una vicenda che ha avuto inizio nel 1867, superando con successi crescenti i 150 anni di vita. Un rinnovamento storico come logica conseguenza della trasformazione da società cooperativa a società per azioni. Trasformazione diventata obbligatoria per legge dello Stato da cui deriva il potere nelle mani dei maggiori azionisti, che controllano il capitale, nominano il cda, scelgono presidente e amministratore delegato.\nDa tempo la maggioranza del capitale era sotto il controllo prevalente di due realtà: il Gruppo assicurativo Unipol, guidato da Carlo Cimbri, che anche dopo l’aumento di capitale detiene circa il 19%, e la Fondazione di Sardegna con il 10%. Negli ultimi anni Unipol e Cimbri avevano concesso la guida effettiva della banca alla dirigenza cresciuta in casa, secondo lo stile che ha quasi sempre contraddistinto Bper. Unica eccezione quando l’incarico di Ad era stato affidato a Fabrizio Viola. Fino a ieri Cimbri si era limitato a svolgere una funzione di stimolo nei confronti della dirigenza e c’è stato un periodo in cui non aveva avuto propri rappresentanti nel cda. Poi gradatamente questa linea è cambiata passando da dichiarazioni anche critiche sulla gestione, sia pure sempre contenute e misurate, fino a ottenere a fine 2019 l’incarico di vice direttore generale vicario per Stefano Rossetti.\nOra Cimbri esce allo scoperto e di fatto si può affermare che assuma il controllo delle operazioni. È stato diffuso un comunicato in cui Unipol annuncia di presentare, per l’assemblea del 21 aprile in cui si rinnoverà il cda, una lista di 7 persone, nessuna delle quali già presente nel consiglio in carica. Ma Cimbri va oltre e fa già il nome dell’Ad designato: il manager Piero Montani, che assumerà di certo l’incarico perché Fondazione di Sardegna ha già annunciato di non avere intenzione di presentare candidature per i ruoli di vertice. Questo il testo del comunicato diffuso da Unipol che segna la svolta e l’avvio dell’era Unipol nella storia della banca: «Con riferimento all’assemblea di Bper Banca spa, convocata per il 21 aprile per deliberare, fra l’altro, in ordine alla nomina del cda per il triennio 2021-2023, Unipol Gruppo presenterà − nel rispetto del vigente statuto sociale di Bper − una propria lista di candidati alla carica di Consigliere di amministrazione. La lista di candidati alla carica di Consigliere di amministrazione della banca sarà composta da massimo 7 persone, tra cui Piero Luigi Montani, e non conterrà alcun esponente dell’attuale organo amministrativo di Bper».\nCarlo Cimbri ha anche rilasciato dichiarazioni in cui annuncia l’intenzione di esercitare compiutamente il proprio ruolo di azionista di maggioranza: «La discontinuità al vertice di Bper – dice l’Ad Unipol – è stata decisa perché Bper dallo scorso febbraio è una banca con oltre 100 miliardi di attivi. È la quarta banca italiana. Come azionisti abbiamo il dovere di guardare al futuro e di creare le migliori condizioni per passare, come dicono gli americani, dal “good” al “great”. La banca ha fatto bene. Tutti auspichiamo che possa fare meglio». La scelta di Montani come futuro Ceo, al posto di Alessandro Vandelli dopo 7 anni, risponde per Cimbri a questa logica: «Servono persone – ha spiegato – con consolidate e molteplici esperienze di livello nazionale e con competenze di integrazione ed evoluzione organizzativa. Montani con i suoi trascorsi pensiamo possa essere l’uomo giusto. Montani è un banchiere di lungo corso che conosce bene diverse banche, tra cui Bpm e il Banco Popolare».\nE sulla possibile futura aggregazione fra Bper e Banco Bpm, più volte sostenuta dallo stesso Cimbri, il Ceo ha detto che per ora non è un tema di attualità.\nL’apertura di Cimbri (Unipol) a più opzioni per Bper fa parte della strategia negoziale\nAnche se Unipol non ha ricandidato Vandelli gli analisti continuano a credere che l’integrazione tra Banco Bpm e Bper Banca abbia un forte senso industriale. Mediobanca vede la Popolare di Sondrio come una buona alternativa per Bper e ricorda che Banco Bpm ha un altro potenziale fronte di M&A in Unicredit. Un’unica certezza: il nome di Montani è sempre presente in caso di operazioni di fusione e acquisizione.\nIl titolo Bper Banca segna la performance peggiore tra le blue chip di Piazza Affari, ma negli ultimi tre mesi ha guadagnato quasi +40%) dopo che Unipol, con riferimento alla prossima assemblea di Bper, convocata per il 21 aprile per deliberare, fra l’altro, in ordine alla nomina del cda per il triennio 2021-2023, ha comunicato che presenterà una propria lista di candidati alla carica di consigliere.\nLa lista di candidati alla carica di consigliere di amministrazione della banca sarà composta da massimo 7 persone, tra cui Piero Luigi Montani (vanta una lunga e diversificata esperienza in diversi istituti finanziari in Italia: Carige, Popolare di Milano, MedioCredito, Antonveneta, Pop di Novara), e non conterrà alcun esponente dell’attuale organo amministrativo di Bper, nemmeno l’attuale ad, Alessandro Vandelli. Quindi una lista nel segno della discontinuità. La notizia, peraltro, segue l’annuncio del presidente uscente, Pietro Ferrari, di non ricandidarsi.\n“Ci aspettavamo un nuovo amministratore delegato ma anche che Vandelli fosse nominato presidente, cosa che non è avvenuta”, hanno commentato stamani gli analisti di Bestinver Securities. Detto questo, “Montani è un banchiere noto ed esperto e il suo nome è sempre presente in caso di operazioni di fusione e acquisizione. Per quanto riguarda le fusioni e acquisizioni, continuiamo a ritenere che Bper abbia bisogno di un po’ di tempo per digerire una crescita del 50% del suo franchise dopo l’accordo con Ubi Banca”.\nInvece, gli analisti di Equita Sim vedono “la proposta di sostituzione del ceo come un’accelerazione di Bper verso nuove operazioni di M&A”. Proprio il ceo di Unipol, Carlo Cimbri, ha raffreddato le ipotesi di una fusione tra Banco Bpm e Bper, di cui è principale azionista con il 18,9%, affermando che l’opzione rimane affascinante, anche se, vista la complessità dell’operazione e l’insediamento del nuovo board, ritiene poco probabile un’operazione entro l’anno. “Se sarà nominato Montani avrà bisogno di tempo per conoscere la struttura e decidere. Concretamente operazioni simili non possono essere fatte al volo. Bper è in fase di cambiamento e deve fare la sua strada presentandosi pronta di fronte a qualsiasi opportunità. Difficile che questo possa avvenire entro l’anno”, ha detto Cimbri in un’intervista a Il Sole 24 Ore.\nPoi ha parlato della Banca Popolare di Sondrio come dell’opzione “più naturale” per Bper e e nel caso in cui si trasformasse in Spa sarebbe logico intavolare una trattativa e non ha chiuso la porta neanche a Banca Carige: “Penso che un ceo abbia il dovere di valutare tutte le opportunità, senza preclusioni”. Invece, su Mps Cimbri ha osservato che le sue dimensioni sono “esagerate” per Bper.\nSi ricorda che attualmente il beneficio fiscale derivante dalla conversione in crediti fiscali delle Dta è previsto per operazioni approvate quest’anno. Nel caso di un’operazione con Banco Bpm, quest’ultima porterebbe in dote Dta per circa 1 miliardo, mentre l’importo della Popolare di Sondrio sarebbe poco significativo. Peraltro Montani è stato ceo di Carige, una banca ancora nel mezzo del processo di turnaround e in cerca di un nuovo compratore.\nGli analisti di Mediobanca Securities credono che l’M&A sia il tema principale su cui puntare in Italia, quindi lo è per Bper Banca e capire cosa pensa il principale azionista è fondamentale. “Fin da ora Cimbri ha lasciato la porta aperta a tutte le opzioni, minimizzando una potenziale combinazione con Banco Bpm per via della tempistica e definendo come “più naturale” un accordo con la Banca Popolare di Sondrio.\nIl nuovo amministratore delegato di Bper Piero Montani è un banchiere nato bancario. Conosce la “macchina” della banca in ogni dettaglio, e in ogni centro di costo, e sa come farla funzionare. Ha imparato il mestiere iniziando nel 1974, subito dopo il diploma in ragioneria, a lavorare allo sportello e poi facendo tutta la classica gavetta della banca: ufficio titoli, estero, merci, fidi, sviluppo commerciale. E poi direttore di filiale, capo area, fino ad arrivare con ruolo dirigenziale nella (ormai ex) sede milanese di Piazza Cordusio, alternando ruoli di vertice nella pianificazione e controllo con quelli in funzioni commerciali e distributive (tra cui a.d. di Consult sim, che poi diventerà’ Xelion). Dopo oltre venti anni al Credit, passa con un ruolo da top manager in una delle scuole bancarie dove l’efficienza era la regola: il Credito Romagnolo nell’era di Cesare Farsetti, banchiere di razza e personaggio pirotecnico che amava andare a sorpresa nelle filiali del “Rolo” a controllare come i dipendenti trattavano i clienti, verificando che tutti gli sportellisti avessero la cravatta (“al Rolo non solo abbiamo i bancari più’ bravi – amava dire Farsetti tra il serio e il faceto – ma anche i più’ eleganti e i più’ belli”). In una banca guidata da uno degli ultimi padri-padroni, e in una fase complessa come quella dell’integrazione col Credit dopo il successo dell’Opa, Montani riuscì’ a emergere per la sua riconosciuta qualità’ di gran lavoratore.\nL’esperienza chiave alla Popolare di Novara e l’amicizia con Gianluca Santi\nDopo soli due anni al Rolo, arriva la svolta della sua carriera con la chiamata – su forte moral suasion della Banca d’Italia – al vertice della Banca Popolare di Novara, prima come direttore generale e subito dopo come amministratore delegato. Dall’essere stata la più’ grande banca popolare d’Italia, a fine anni ‘90 la Novara era in profonda crisi. Andava ristrutturata e poi, come richiesto dalla Vigilanza, aggregata con un’altra banca. Montani si trovò a gestire una situazione non facile, tra mille localismi, vecchi grandi affari da sistemare e crediti da gestire, un’ipotesi di aggregazione con Capitalia-Banca di Roma quasi fatta ma poi misteriosamente sfumata, un presidente economista dal carattere vulcanico come Siro Lombardini con cui non era sempre facile fare sintesi. E un mondo della “vecchia Novara”, che aveva come bandiera l’ormai anzianissimo ex presidente Lino Venini, contrario a ogni aggregazione. Montani si dedico’ al risanamento lavorando con un team di pochi fedelissimi (tra cui l’allora giovane capo delle investor relation Gianluca Santi, di cui parleremo in seguito) e poi, con l’advisor Mediobanca, punto’ con decisione sulla fusione con la Popolare di Verona guidata dall’a.d. Fabio Innocenzi. Bankitalia gradi’.\nCon Innocenzi, come era prevedibile, il ticket non funziono’. Due capiazienda, pur con posizioni predefinite, raramente convivono a lungo malgrado la “finzione scenica” del merger of equals. Dopo solo un anno da “co head” di Verona-Novara, nel 2003 Montani viene chiamato dagli olandesi di Abn Amro – sempre con il gradimento di Banca d’Italia – a guidare la Banca AntonVeneta, dopo i lunghi anni della gestione di Silvano Pontello caratterizzata da numerose acquisizioni e da difficili integrazioni (a partire dalla Banca Nazionale dell’Agricoltura). Per Montani, che si porta come stretto collaboratore di fiducia Gianluca Santi, e’ la seconda vera svolta della carriera. Se a Novara il salto era stato professionale, a Padova il balzo riguarda pure la sua remunerazione. Anche grazie al successivo scontro per il controllo, con Opa e controOpa tra olandesi e Popolare Lodi, Abn Amro trattiene Montani con una remunerazione che ne fa uno dei banchieri meglio pagati (e più’ invidiati dai colleghi). L’esito della cruenta battaglia, durata quasi due anni con conseguente paralisi della banca, porta l’AntonVeneta nelle braccia di Mps. Montani rifiuta di restare con incarichi nel nuovo gruppo e se ne va nel 2008.\nL’esperienza alla guida di Bpm che può’ tornare utile in Bper\nPer tre anni, Montani resta un allenatore “disoccupato”. Il suo ristretto team di manager fidati, che da Novara lo aveva seguito a Verona e poi in AntonVeneta, si disperde. Il suo braccio destro Gianluca Santi passa in Unipol, dove nel corso degli anni diventa uno dei più’ stretti top manager di fiducia di Carlo Cimbri. Accade spesso, da lì’ in poi, che nelle varie rimpatriate bolognesi di Montani, a partire dagli ex colleghi del Rolo, nel fare un saluto all’amico Santi si finisca per fare quattro chiacchiere con Il numero uno di Unipol, con cui il rapporto di stima reciproca e’ ormai ultradecennale.\nNei tre anni di “esilio”, Montani rifiuta alcune proposte che non lo convincono. E come capita agli allenatori di serie A, aspetta. Dedicandosi di più’ alla famiglia che continua a vivere a Carate Brianza, facendosi vedere un po’ più’ spesso allo stadio a seguire la sua Sampdoria, e allungando i tempi di relax nel suo buon retiro in località’ Poveromo, quattro kilometri a nord di Forte dei Marmi.\nA metà’ 2011 decide di accettare la proposta di guidare il MedioCredito Centrale e la neonata Banca del Mezzogiorno nell’orbita di Poste Italiane. Ma quello romano (a parte Bankitalia) non è’ il suo mondo e quando sei mesi dopo la Investindustrial di Andrea Bonomi, informata la Banca d’Italia (e anche Mediobanca), lo chiama per guidare la Banca Popolare di Milano nel dopo Ponzellini, accetta il nuovo incarico con l’entusiasmo di un ragazzino (e di nuovo con uno stipendio che molti gli invidiano). C’è’ da mettere mano ai conti, trattare con i sindacati-azionisti, dialogare con la nuova Vigilanza di Bce. Un’esperienza che per molti aspetti gli potrebbe tornare utile ora in Bper se, come pare, dovrà’ verificare se una fusione con BancoBpm e’ possibile. E certo Montani – che oltre all’esperienza in Bpm ha anche quella seppur breve a Verona-Novara – conosce pregi e difetti della banca controparte, oltreche’ quasi tutte le prime e seconde linee manageriali delle varie banche confluite nel gruppo.\nIn Bpm l’esperienza dura giusto il tempo di fare pulizia di bilancio e rimettere il gruppo in carreggiata. Poi, complice anche qualche divergenza con il presidente Bonomi, Montani se ne va accettando – chissà’ se ne è’ mai pentito – l’offerta della famiglia Malacalza (anche su suggerimento di Bankitalia…) di guidare Carige fuori dai postumi dell’era Berneschi. Un’altra banca “malata”, di nuovo l’idea di andare a risanare, a ripulire il portafoglio crediti. Montani sembra meno convinto di altre volte ma, per un banchiere genovese ormai ultrasessantenne, l’idea di chiudere la carriera alla guida della banca della città’ in cui è’ nato fa premio sulle oggettive difficoltà ambientali. In Carige fa ticket con il presidente-gentiluomo Cesare Castelbarco Albani ma ben presto entrambi si rendono conto che la banca fatica a reggere l’urto delle criticità’ pregresse e la martellante azione della Vigilanza Bce che, di fatto, da Francoforte commissaria la banca. Quando a Montani e Castelbarco arriva la proposta del fondo Apollo per ricapitalizzare l’istituto, corrono a presentare l’offerta al cda pensando di aver trovato la soluzione per salvare Carige. Non la pensano così’ i Malacalza che, oltre a non confermarli nel loro incarico, promuovono anche una causa legale (poi il Tribunale darà’ ragione a Montani e Castelbarco).\nQuando ormai Montani pensava serenamente di godersi la pensione, pochi giorni fa e’ arrivata la chiamata di Cimbri – a.d. di Unipol, primo socio di Bper – per guidare la banca emiliana. Stavolta non dovrà’ fare il risanatore, perché’ il gruppo emiliano ha i conti a posto, ma dovrà’ gestire l’integrazione degli sportelli di Ubi (acquistati nel deal con Intesa Sanpaolo) e trattare un’aggregazione a condizioni vantaggiose per i propri azionisti. Per tutti, ovviamente, non solo per Unipol. Servira’ un dialogo fitto con la Vigilanza Bce, con cui Montani si è’ ben allenato soprattutto negli anni di Carige. E servira’ anche la disponibilità’ a lasciare la futura carica di capoazienda del gruppo che nascerà’. Per il soldato Montani non è’ certo quello il problema. E’ abituato. E poi forse stavolta a missione compiuta va davvero in pensione. Forse.\nFonte: Blog Il Sole 24 Ore\nIstituti in guerra contro i Max Conti Correnti\nFineco, BPER, UniCredit, Bnl: iniziative per disincentivare le giacenze molto elevate. Gli italiani hanno sui conti 1.745 miliardi: record. Questo, con i tassi negativi, è un costo per le banche (di Morya Longo)\nPer loro. E per i risparmiatori.\nMi dai tanti soldi? Allora paga\nIl caso più eclatante è quello di FINECO Bank che in questi giorni ha spedito una lettera ai clienti per informarli di una novità. D’ora in avanti la banca avrà la facoltà di chiudere un conto corrente, con un preavviso, se sussistono tre condizioni: sul conto devono essere più di 100mila€, il dente non deveavere alcuna forma di finanziamento e non deve avere nessun tipo di investimento. Come dire: caro cliente, oinvesti tuoi soldi oppure noi ti chiudiamo il super-conto. Fineco assicura che non sarà brutale e non farà nulla senza avere prima avvisato gli interessati (che comunque sono solo qualche migliaia): l’obiettivo (spiegano dalla banca) – non è di chiudere i conti ma di indurre i risparmiatori a investire. In ogni caso un tabù è stato infranto.\nMisure meno drastiche, e solo indirizzate alle imprese, sono state prese da altre bande. Per disincentivare giacenze over-size, BPER Banca dal 5 febbraio 2021 sui conti correnti di nuova apertura superiori ai 100mila€ applicherà una nuovissima «commissione di liquidità rilevante».\nNovità che riguarda – bene inteso – solo l clienti “non consumatori”: partite Iva e imprese. UniCredit fa più o meno la stessa cosa per i nuovi conti aperti dopo ll primo marzo 2021 dalle imprese: oltre i 100mila€ applicherà una “commissione di giacenza”. Soglie più alte per Bnl: l’istituto addebita un costo di mille euro al trimestre per i conti delle imprese che hanno una giacenza media superiore al milione. BancoBpm non si è ancora mossa, ma ci sta pensando: «Per quanto riguarda il mondo delle imprese – spiegano dall’istituto -, la banca sta valutando la possibilità che vengano applicate delle commissioni proporzionate alle giacenze».\nPer la clientela retail, invece, l’orientamento comune (escludendo Fineco) è di giocare solo sulla persuasione. Bnl la chiama “gestione attiva della clientela”: proporre soluzioni più remunerative rispetto al conto corrente. UniCredit dice di voler offrire «ai clienti retail e imprese soluzioni alternative ai depositi come ad esempio investimenti in fondi di mercato monetario senza commissioni e obiettivi di performance in territorio positivo». Idem BancoBpm: «La banca attenta nel proporre ai clienti soluzioni di investimento ed accumulo in particolare di risparmio gestito».


Concorsi pubblici per un totale di sessanta posti, quindici dei quali prioritariamente riservati ai volontari, di vari profili, presso l'Università di Padova.\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari (rettifica sul sito dell'ente), di istruttore amministrativo, cat.C, presso il Comune di Pogliano Milanese (MI).\nConcorso pubblico per tre posti, uno dei quali prioritariamente riservato ai volontari, di ingegnere gestionale, cat.D, presso ESTAR della Toscana.\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di istruttore direttivo tecnico, cat.D, presso il Comune di Cervia (RA).\nConcorso pubblico per tre posti, uno dei quali prioritariamente riservato ai volontari, di istruttore direttivo amministrativo, cat.D1, presso il Comune di Fabriano (AN).\nData scadenza: 1 luglio 2019\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa, per istruttore direttivo amministrativo, cat. D, presso il Comune di Sondrio.\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di area tecnica, cat.D, presso il Politecnico di Milano.\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di istruttore dei servizi tecnici, cat.C1, presso il Comune di San Zenone al Lambro (MI).\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di agente di polizia municipale, cat.C1, presso Unione Terre di Fiume di Sale (AL).\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di esecutore tecnico, cat.B, presso il Comune di Signa (FI).\nL'ESTAR della Toscana ha indetto concorsi per un totale di sei posti, due dei quali riservati ai volontari, per fisioterpista, cat.D, presso vari enti.\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di istruttore direttivo tecnico, cat.D, presso il Comune di San Sperate (CA).\nConcorsi pubblici per sette posti, due dei quali prioritariamente riservati ai volontari, di vari profili, presso il Comune di Macomer (NU).\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di assistente amministrativo, cat.C, presso il Comune di Marlengo (BZ).\nL’Unione Val d’Enza ha indetto un concorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di istruttore, cat.C, presso il Comune di Gattatico (RE).\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di funzionario amministrativo, cat.D, presso la Comunità della Valle di Sole.\nConcorsi pubblici per quattro posti, prioritariamente riservati ai volontari, di area amministrativa, cat.C1, presso l'Università degli studi della Basilicata (PZ).\nConcorsi pubblici per tre posti singoli, prioritariamente riservati ai volontari, di area tecnica, cat.D, presso l'Universita Milano-Bicocca.\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa, per ausiliario, cat. A, presso SPES - Servizi alla Persona Educativi e Sociali di Padova.\nL'Unione dei Comuni Valli del Reno Lavino Samoggia (BO) ha indetto un concorso pubblico per quattro posti, prioritariamente riservati ai volontari, di ispettore di polizia municipale, cat.D, presso vari enti.\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa, per istruttore direttivo contabile, cat. D, presso Unione Comuni Modenesi Area Nord.\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa, per educatori nido, cat. C, presso Unione Comuni Modenesi Area Nord.\nConcorsi pubblici per un totale di tre posti, riservati ai volontari, per vari profili, presso il Comprensorio Sanitario di Bolzano.\nConcorsi pubblici per un totale di due posti, riservati ai volontari, per vari profili, presso il Comune di Altopascio (LU).\nConcorso pubblico per due posti, uno dei quali prioritariamente riservato ai volontari, di professional con specializzazione impiantista, cat.D, presso la Provincia di Pisa.\nConcorsi pubblici per un totale di tre posti, due dei quali riservati ai volontari, per vari profili, presso il Comune di Cecina (LI).\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa, per collaboratore tecnico professionale, cat. D, presso Istituto Zooprofilattico Sperimentale delle Venezie di Legnaro (PD).\nConcorso pubblico per quattro posti, uno dei quali prioritariamente riservato ai volontari, di istruttore amministrativo, cat.C, presso il Comune di Valdagno (VI).\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa, per agente di polizia locale, cat. C, presso il Comune di Budoni (SS).\nProcedura selettiva su base d’asta dal 16/6/2019 al 21/6/2019 di un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di operaio qualificato necroforo, cat B, presso il Comune di Marrubiu (OR).\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di agente di polizia locale, cat.C, presso il Comune di Villanterio (PV).\nLa Provincia di Lecco ha indetto una procedura selettiva per due posti, prioritariamente riservati ai volontari, per istruttore contabile, cat.C, presso i Comuni di Calolziocorte e di Perledo.\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa (rettifica sul sito dell'ente), per agente di polizia locale, cat. C, presso il Comune di Torriccella (TA).\nData scadenza: 6 giugno 2019\nProcedura selettiva per la formazione di una graduatoria, con riserva ai volontari a scorrimento della stessa, per agente di polizia municipale, cat. C, presso il Comune di Montese (MO).\nL’Unione Val d’Enza ha indetto un concorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di istruttore direttivo, cat.D, presso il Comune di Cavriago (RE).\nConcorso pubblico per tre posti, uno dei quali prioritariamente riservato ai volontari, di assistente tecnico, cat.C, presso il Comune di Trento.\nConcorso pubblico per un posto, prioritariamente riservato ai volontari, di operaio specializzato, cat.B, presso il Comune di Campo Tures (BZ).


15 | Luglio | 2018 | Edscuola\nArchivi giornalieri: domenica 15 Luglio 2018\ndomenica 15 Luglio 2018 Edscuola\nIl pensionamento incerto quest’anno riguarda 4.600 insegnanti.\nMariella C. è un’insegnante di scuola media. A Roma. Istituto statale comprensivo Luigi Settembrini, Matematica e Scienze. Ha 64 anni e non riesce ad andare in pensione. Di più, non riesce ad avere una risposta certa: potrò fermarmi o dovrò lavorare un’altra stagione? Il pensionamento incerto quest’anno riguarda 4.600 insegnanti.\n«Ho lavorato 41 anni e dieci mesi, ma il Provveditorato agli studi, oggi Ufficio scolastico regionale, ne ha riconosciuti ventinove.\nQuando ho chiesto i calcoli ufficiali, lo scorso dicembre, mi hanno preso per una cretina: ma come, vuole andare a riposo con 29 anni di contributi?».\nE i dodici mancanti?\n«Il Provveditorato del Lazio si era dimenticato dei quattro anni e sei mesi in pre-ruolo, le supplenze prima della cattedra, e avevo perduto i tre anni da lettrice madrelingua all’Università di Belgrado e la richiesta di riscatto dei quattro anni di laurea, Scienze biologiche. La famosa quota cento, età anagrafica più età contributiva, io l’ho superata da sei stagioni.\nEppure non riesco a fermarmi».\nLe hanno mai comunicato il posticipo del pensionamento?\n«Neppure quello. Non riesco ad avere una risposta. In questo anno e mezzo di code e telefonate ho ricevuto diverse umiliazioni e neppure una spiegazione certa.\nCon me i colleghi che alla scuola hanno dato la vita».\n«A gennaio 2017 inizio a calcolare gli anni lavorati, mi aiuta il sindacato Snals. Sembrano mancarmi 43 giorni, ma solo l’Inps può dirlo con certezza. Vado sul sito dell’Istituto di previdenza e scopro l’esistenza del Cert, il certificato ufficiale garantito.\nBene, ne faccio richiesta online e dopo alcune settimane mi arriva con raccomandata. Certifica: 41 anni e 10 mesi di lavoro».\nA dicembre si è rivolta alla sua scuola.\n«Ero convinta di avere gli anni giusti per fermarmi. Attraverso la segreteria scolastica ho compilato, online, la domanda di anzianità per il Provveditorato. Sempre online, da casa, la domanda per l’Inps».\n«Nulla. Voglio dire che ancora oggi esiste la possibilità che al primo settembre 2018 io sia una ex insegnante , ma ancora lo scorso maggio il silenzio delle istituzioni era di tomba».\nA giugno, però, qualcosa le hanno scritto.\n«L’Inps ha inviato alla Settembrini i decreti, sbagliati. “Computo servizio 29 anni e 4 mesi”».\nHa chiamato subito l’Inps.\n«Sì, ma dopo un po’. Ho avuto bisogno di qualche giorno per riprendermi. Il contact center mi segna un appuntamento per il 20 giugno, ore 13,30».\n«La sede Inps è a venti minuti da casa. Arrivo con i documenti e l’usciere, disteso sulla sua poltrona, indica la sala d’aspetto.\nAlle 13,35 da un box di plastica esce un signore e dice che ho sbagliato appuntamento… “Chi, io?”. Sì. “Ma è stato il vostro operatore”. Il funzionario alza la voce: “Deve andare dal collega”. Venti minuti, mi avvicino al secondo box e il nuovo interlocutore alle prime spiegazioni ha già perso la pazienza: “È il Provveditorato che deve inviare i decreti e, se il Provveditorato non li invia, per noi lei ha gli anni di servizio che le abbiamo scritto nella raccomandata”. Il Cert, però, dice 41 anni e 10 mesi. “Carta straccia”, ora il funzionario urla. “Mi scusi, avete parlato con il Provveditorato?”. No. “ È il Provveditorato che deve parlare con noi. Chiaro?”. Quando gli chiedo il nome, risponde: “Dottor Pincopallo”».\nE’ tornata all’Ufficio scolastico?\n«Sì e ho scoperto che nel reparto conteggi c’era stato un signore, diciamo così, poco preciso e poco impegnato. A sua volta era andato in pensione. Una signorina solerte in 48 ore ha corretto tutto, pre-ruolo, Belgrado, riscatto laurea, e mi ha fatto sapere che avevo quasi 42 anni di anzianità e mancavano 43 giorni alla pensione».\n«Che dovrò lavorare un altro anno.\nPer l’Inps 43 giorni o dieci mesi sono la stessa cosa».\nL’Inps ha certificato questi conti?\n“No. Mi hanno scritto che entro il 31 agosto dovranno dare una risposta. Una collega ha già fatto il rinfresco di saluto, ma sono otto mesi che aspetta il decreto finale».\nQuanto prenderà di pensione?\n«Tra 1.800 e 1.900 euro, con laurea e dottorato. Un po’ meglio di quello che lo Stato versa ai docenti in Grecia e in Portogallo».\nEffettuati i trasferimenti della scuola secondaria di II grado, è tutto pronto per le immissioni in ruolo. E infatti i sindacati sono convocati al Miur il 17 luglio.\nSi mette in moto la macchina per stabilire i contingenti e ripartirli per classe di concorso, posto di sostegno e provincia.\nMentre il ministro dell’Interno Matteo Salvini, vicepremier e leader della Lega, continua a dire di volere “smontare legge Fornero, anche se la Corte dei Conti dice che non si può noi lo faremo” perché sarebbe “un segnale di buon senso e di equità”, cominciano a trapelare particolari sul provvedimento messo in cantiere dal governo Conte.\nOltre alle indiscrezioni, stavolta ci sono le parole dell’altro vicepremier, Luigi Di Maio, che è anche ministro del Lavoro e dello Sviluppo economico, che presentando le linee programmatiche dei suoi dicasteri al Senato ha prima detto che è “necessario e urgente provvedere a nuovi canali di uscita” così da “superare” la “riforma Fornero”. Poi, ha però anche fatto intendere che ‘Quota 100’ pura, a prescindere dall’età, non sarà adottata.\nDi Maio: stiamo studiano le combinazioni più convenienti\nCerto, ha aggiunto Di Maio, va giudicata “positivamente” l’introduzione di ‘quota 100″ ma è necessario anche “stimare con certezza costi e impatti sull’intero sistema per potere dare al più presto una risposta in tal senso”.\nNoi lo avevamo preannunciato da maggio\nIl vicepremier, quindi, ha ammesso che saranno adottate quelle soglie d’accesso che La Tecnica della Scuola aveva ipotizzato dal mese di maggio.\nL’introduzione di ‘Quota 100’, fortemente osteggiata dalla stessa ex ministra Elsa Fornero e dal numero uno dell’Inps, Tito Boeri, per i costi insostenibili, si rivelerà quindi molto diversa da come se la immaginavano centinaia di migliaia di lavoratori attorno ai 60 anni di età e già con l’acqualina in bocca per l’approdo del M5S e della Lega al governo.\nIl pericolo dell’esodo di massa\nDi Maio ha anche parlato di quota 41: sempre in tema di flessibilità in uscita dovrebbero beneficarne coloro che hanno maturato i “41 anni” indipendentemente dall’età anagrafica. E ancora: “chi ha maturato un’anzianità contributiva di 41 anni ha diritto a beneficiare di una finestra senza dovere attendere l’attuale requisito di età”.\nDiverse fonti, però, ci dicono che ai 41 anni di contributi versati verranno spostati in avanti, almeno di sei mesi.\nE c’è anche chi parla di tagli all’assegno per chi lascia prima e incrementi sostanziosi all’assegno pensionistico, fino al 20-30%, per disincentivare un esodo di massa, che metterebbe in crisi le casse dell’Inps e costringerebbe i datori di lavoro, Stato compreso, ad un oneroso turn over.\nAnche in questo caso, quindi, prevarranno le esigenze del Mef. A danno di tanti lavoratori che avevano già fatto i loro calcoli sulla base delle aperture pervenute dallo stesso M5S sino a qualche settimana fa.\nPrima il taglio delle pensioni d’oro\nDi Maio, infine, ha confermato che il governo in carica cancellerà “le pensioni d’oro o di privilegio, sopra i 4-5mila euro netti e non legate alla contribuzione, anche per finanziare quelle di cittadinanza”.\nSu questo fronte, comunque, il ritorno economico per lo Stato non sarebbe altissimo. Secondo il centro studi previdenziali Tabula, guidato da Stefano Patriarca, consulente di palazzo Chigi nel precedente Governo, tagliare le pensioni d’oro sopra i 4 mila euro netti produrrebbe risparmi tra gli 800 milioni di euro e il miliardo che però, al netto degli effetti sul fisco, si dimezzerebbero, scendendo a 450-600 milioni. Lo scarto varia tra il 10% e il 12%, ma “con una forte variabilità” legata alle singole carriere.\nLa somma precisa dipenderà da come verrà fatto il ricalcolo applicando il metodo contributivo. E fondamentale sarà capire cosa si sceglierà di limare: le pensioni, ovvero i singoli assegni, o il reddito pensionistico che ricade sul singolo. In quest’ultimo caso gli interessati si aggirerebbero attorno ai 100 mila. Ma tutto sarà più chiaro tra qualche giorno.\nAnche perché Di Maio, conta di “portarlo a casa” già “prima della pausa estiva”.\nPensioni minime da alzare\nDi certo “tutto quello che tagliamo lo mettiamo nelle pensioni minime”, ha assicurato Di Maio, che con i risparmi intende finanziare la ‘pensione di cittadinanza’, portando a 780 le minime.\nIl costo di quest’operazione è tutto da fare, ma per ora le cifre che circolano indicano una spesa non inferiore ai 2 miliardi, che piuttosto potrebbe attestarsi sui 4 miliardi. D’altra parte secondo l’Istat sono quasi mezzo milione (455mila) i “ritirati” (coloro, cioè, che percepiscono una pensione da lavoro) in povertà assoluta.\nI sindacati scettici: attendiamo la convocazione\nI sindacati, intanto, aspettano di essere convocati. “Ci auguriamo che arrivi presto il momento per passare dalle parole ai fatti – ha detto il segretario confederale della Cgil Roberto Ghiselli -: sulle pensioni si continua a girare attorno al problema senza esplicitare in che modo si vuole intervenire, e più passano i giorni più sembra affievolirsi, nelle intenzioni del Governo, la possibilità di una vera riforma che superi strutturalmente la legge Fornero. Auspichiamo che il ministro Di Maio convochi in tempi brevi Cgil-Cisl-Uil per poter avviare un confronto di merito”.\nE ancora: “la discussione su singoli aspetti, come sui vitalizi o su nodi a volte condivisibili se non fosse per gli innumerevoli vincoli restrittivi previsti, come per quota 100, appare più un insieme di diversivi mediatici che una reale intenzione di fare sul serio”.\nRiguardo al taglio delle pensioni superiori ai 4.000 euro, Ghiselli sostiene che “siamo per favorire una solidarietà nel sistema pensionistico” ma “è pericoloso utilizzare la leva del ricalcolo contributivo: si parte dalle cosiddette ‘pensioni d’oro’ e si rischia di arrivare al taglio di tutte le altre pensioni, come del resto ha proposto il presidente dell’Inps Tito Boeri”.\nIn Germania investimento pre-pensioni di 31,7 miliardi fino\nIntanto, in Germania è stato presentato in questi giorni un pacchetto previdenziale, per rafforzare la posizione dei pensionati e stabilizzare i livelli pensionistici e dei contributi fino al 2025.\nIl ministro del lavoro socialdemocratico Hubertus Heil ha annunciato un pacchetto, nel quale si prevedono spese per 31,7 miliardi fino al 2025. Inoltre 10 miliardi saranno destinati a un “fondo demografia”.\nL’obiettivo è stabilizzare al 48% il livello delle pensioni, fino a quella data.\nHeil ha inviato il pacchetto al governo per un’approvazione, l’Unione (Cdu-Csu) ha manifestato consenso, e la legge dovrebbe andare in vigore dal 1° gennaio 2019.\nLa manovra servirà alla tutela di tre milioni di padri e madri e di 170 mila prepensionati a causa di motivi di salute, e ad agevolare tre milioni di persone che guadagnano fino a 1.300 euro al mese.\nIl fondo demografico è concepito per far sì che il livello dei contributi previdenziali in Germania venga mantenuto al massimo al 20%.\nCon i movimenti della scuola secondaria di secondo grado, iniziano a prendere forma i contingenti relativi alle immissioni in ruolo per i docenti nell’anno scolastico 2018/2019. In attesa di sciogliere i nodi relativi alle domande di pensione ancora in sospeso, proviamo a riassumere le modalità che riguardano le prossime assunzioni.\nInfanzia e primaria: dentro anche gli idonei\nPer quanto riguarda le immissioni in ruolo per infanzia e primaria inseriti nelle graduatorie del concorso 2016, bisogna ricordare che da quest’anno, nel caso di posti liberi nel periodo di vigenza delle graduatorie, le stesse possono andare oltre il 10% degli idonei dell’ultimo concorso. Ne consegue che gli uffici Scolastici dovranno pubblicare gli elenchi in modo completo, compresi gli idonei. Si tratta di una novità prevista dalla legge di Bilancio.\nI posti disponibili dopo i trasferimenti\nDopo essere stati resi noti gli esiti della mobilità per quanto riguarda la scuola dell’infanzia, per quella della primaria, per quella della scuola secondaria di primo grado e secondaria di secondo grado, riproponiamo il quadro dei posti disponibili:\nIl bonus merito dell’anno scolastico 2017/2018 che è stato ridotto, per effetto del passaggio di una sua quota nella voce stipendiale Retribuzione Professionale Docenti, non è ancora pervenuto nelle scuole.\nACCORDO CONTRATTUALE SUGLI INCREMENTI DELLE INDENNITA’ FISSE\nÈ utile ricordare che il nuovo contratto collettivo nazionale della scuola 2016-2018 ha previsto, all’art.38 comma 1 lettera a),b) e c), gli incrementi stipendiali delle indennità fisse.\nLe indennità di cui al presente articolo sono confermate secondo la disciplina prevista nel CCNL 29/11/2007 e sono incrementate come di seguito indicato: a) la retribuzione professionale docenti di cui all’art. 83 del CCNL Scuola del 29/11/2007 è incrementata con la decorrenza e degli importi lordi per dodici mensilità indicati nell’allegata tabella E1.1;\nAnzianità di servizio Incrementi dal 01.03.2018\nDa 0 a 14 anni 10,50\nDa 15 a 27 anni 12,80\nDa 28 15,70\nValori in Euro mensile da corrispondere per 12 mensilità\nb) la parte fissa dell’indennità di direzione dei DSGA di cui all’art. 56, comma 2 del CCNL Scuola del 29/11/2007 è incrementata con la decorrenza e dell’importo lordo annuo indicato nell’allegata tabella E1.2;\nIncremento annuo dal 01.03.2018\nc) il compenso individuale accessorio per il personale ATA di cui all’art. 82 del CCNL Scuola del 29/11/2007, è incrementato con la decorrenza e degli importi lordi per dodici mensilità indicati nell’allegata tabella E1.3.\nCompenso Individuale Accessorio (CIA)\nAree Incrementi dal 01.03.2018\nB / C 9,20\nA / As 8,40\nINCREMENTI GARANTITI CON LA DECURTAZIONE DEL BONUS MERITO\nGli incrementi delle indennità fisse sono stati garantiti da una decurtazione del bonus del merito. Ricordiamo che ai sensi del comma 126 della legge 107/2015 è stato previsto per tutte le scuole pubbliche italiane uno stanziamento complessivo di euro 200 milioni annui a decorrere dall’anno 2016.\nANCORA IL BONUS DEL MERITO 2017/2018 NON È STATO INVIATO ALLE SCUOLE\nIntanto per questo anno scolastico 2017/2018 il bonus del merito per la valorizzazione professionale dei docenti non è stato ancora ricevuto dalle singole istituzioni scolastiche, un ritardo dovuto al ricalcolo delle quote per singole scuole. Infatti oltre la decurtazione che il bonus ha ricevuto per via contrattuale, c’è stato anche il ricalcolo sulla base del reale organico dell’autonomia e non sul computo del personale docente a tempo indeterminato di una scuola. Questo favorirà molto di più le aree geografiche in cui ci sono organici ricoperti da personale precario e penalizzando, ovviamente, le scuole dove le cattedre sono tutte coperte da docenti di ruolo.\nDopo quasi due settimane dal suo annuncio, è finalmente arrivato il decreto legge che, all’articolo 4, dispone il differimento per 120 giorni di applicazione della sentenza del Consiglio di Stato che nel dicembre scorso aveva disposto la cancellazione dalle GAE di quasi 50 mila docenti di scuola dell’infanzia e primaria diplomatisi entro il 2001-2002.\nDisposizioni urgenti per la dignità dei lavoratori e delle imprese. (18G00112) (GU Serie Generale n.161 del 13-07-2018)\nArt. 4 Differimento del termine di esecuzione dei provvedimenti giurisdizionali in tema di diplomati magistrali\nAl fine di assicurare l’ordinato avvio dell’anno scolastico 2018/2019 e di salvaguardare la continuità didattica nell’interesse degli alunni, all’esecuzione delle decisioni giurisdizionali che comportano la decadenza dei contratti, a tempo determinato o indeterminato, stipulati, fino alla data di entrata in vigore del presente decreto, presso le istituzioni scolastiche statali, con i docenti in possesso del titolo di diploma magistrale conseguito entro l’anno scolastico 2001-2002, si applica, anche a fronte dell’elevato numero dei destinatari delle predette decisioni, il termine di cui all’articolo 14, comma 1, del decreto-legge 31 dicembre 1996, n. 669, convertito, con modificazioni, dalla legge 28 febbraio 1997, n. 30; conseguentemente, le predette decisioni sono eseguite entro 120 giorni decorrenti dalla data di comunicazione del provvedimento giurisdizionale al Ministero dell’istruzione, dell’università e della ricerca.


Nelle case di residenza per anziani “Anni Azzurri” Ducale 1 e Ducale 2-3 si usa la tecnologia per viaggiare in modo virtuale in un periodo che non consente altri spostamenti\nAnnalisa Servadei Videomaker 28 aprile 2020 11:53\nA Modena, tra il centro e la periferia, ci sono due RSA Anni Azzurri in cui la tempesta del covid non si è abbattuta forte come da altre parti. Ed è in queste due residenze, Ducale 1 in via del Pozzo e Ducale 2 - 3 in via Dell’Ariete in cui si stanno sperimentando tecnologie innovative per il tempo libero dei suoi occupanti.\nTra i progetti più innovativi ce ne sono due avviati in via sperimentale in collaborazione con l’azienda Aura srl. Gli obiettivi sono di carattere ludico ricreativo e di rilassamento. Il primo progetto consiste nell’utilizzo di visori professionali per la realtà virtuale, per far “viaggiare” con la fantasia gli ospiti della struttura in un momento in cui uscire di casa non è possibile.\nIn queste due strutture poi il virus covid si è abbattuto in numero minre rispetto ad altre realtà del territorio. Tra il 21 febbraio e il 18 aprile 2020 infatti la RSA Ducale 2-3 ha registrato 4 decessi contro i 9 del 2019 (decremento pari al 53%). Stabile invece il numero dei decessi nella Ducale 1 con 5 decessi sia nel 2019 che quest’anno.\nSe la fase maggiormente critica oggi può dirsi superata nelle due strutture continueranno ad essere in vigore le disposizioni e i protocolli di sicurezza anche nei prossimi mesi a tutela degli ospiti e degli operatori.\nUn ruolo centrale spetta tutti i giorni al team di animatori e professionisti e operatori che quotidianamente stanno vicino agli anziani condividendo le esperienze.


Nel 1992 l’ultima volta del Brasile d’Europa -\nNel 1992 l’ultima volta del Brasile d’Europa\nC’erano i bosniaci e i serbi, Vladimir Jugovic e Dragan Stojkovic. I croati già se n’erano andati: la Jugoslavia, la gloriosa nazionale di Jugoslavia intesa tutta intera, giocava la sua ultima partita esattamente il 25 marzo del 1992. Contro l’Olanda di Rijkaard e Koeman, un 2–0 secco per gli altri, ma poco importa.\nIl Paese, la Confederazione, era di fatto già morto con l’indipendenza di Croazia e Slovenia nel 1991; mentre, proprio in quel maledetto marzo, iniziava la terrificante guerra di Bosnia.\nE la guerra maledetta, guerra voluta da apprendisti stregoni che danzarono sulle onde di un’inarrestabile crisi economica, non solo uccise il sogno di uno stato unitario degli slavi del sud. Ma, nel suo piccolo, distrusse anche quello che era stato chiamato il Brasile d’Europa. La nazionale di calcio della Jugoslavia già, vincitrice solo un anno prima della vecchia Coppa Campioni via Stella Rossa, simbolo quanto mai riuscito della multietnia con macedoni (Pancev), croati (Prosinecki) serbi (Mihajlovic) e montenegrini (Savicevic), tutt’insieme e spettacolari. E vincitrice del mondiale under 20 nel 1987, con l’incredibile generazione dei Boban, dei Suker e dei Mijatovic. Senza dimenticare l’ingiusta eliminazione ai quarti, Mondiali italiani del’90, ad opera di un’Argentina esclusivamente Maradoniana e calante.\nE in quel 1992, la Jugoslavia avrebbe fatto sicuramente un’ottima figura agli imminenti Europei svedesi, se non fosse stata appunto squalificata per le note vicende belliche. E non avesse lasciato il posto alla sorprendente (perché infine campionessa) Danimarca. Sembrò insomma che il calcio slavo si fermasse proprio all’apice della sua maturità, sul più bello, in grado finalmente di incanalare il naturale estro (ecco il Brasile d’Europa) in un’organizzazione rigorosa e quindi vincente.\nDopo aver sfiorato il trofeo continentale contro di noi nel 1968, la Jugoslavia dei primi anni’90, con appunto Boban, Suker, Mihajlovic, Stojkovic, Prosinecki, Mijatovic, Savicevic avrebbe potuto finalmente sbancare dappertutto.\nE invece , morta la nazionale, morì anche il campionato, uno dei più competitivi d’Europa, tra la Stella e la Dinamo Zagabria, il Partizan e l’Hajduk Spalato. Per lasciar spazio a cinque (e poi sei) leghe dal sapore regionale, non più attraenti del torneo di Scozia.\nCerto, rimane l’exploit della Croazia, terza ai mondiali di Francia e sonda a quelli di Russia lo scorso anno, ma poco altro è stato espresso dal calcio (ex) jugoslavo in questo periodi di tempo.\nLa vittoria della Stella Rossa nella Coppa dei Campioni 1990-’91, allo Stadio San Nicola di Bari\nSei piccole realtà in luogo di una mediogrande non sono state in grado di generare altro che campioncini da esportazione. Ma, forse ora, lontani gli anni del conflitto e delle divisioni inconciliabili, sono maturi i tempi per poter ammirare quel passato con orgoglio. Da qualunque delle sei vecchie repubbliche si provenga. E guardare differentemente al futuro, pensare oltre artificiali frontiere, vedi la splendida storia del croato Prosinecki che era andato ad allenare la sua (serba) Stella Rossa. Perchè non sia di nuovo utopia una squadra con i Boban, gli Stojkovic, ecc. ecc. del 2032.\nCroazia , Jugoslavia , Serbia , StellaRossa\nNel 1992 l’ultima volta del Brasile d’Europa 10 Settembre, 2019 Croazia < Jugoslavia < Serbia < StellaRossa\nNel 1992 l’ultima volta del Brasile d’Europa 10 Settembre, 2019\nCroazia < Jugoslavia < Serbia < StellaRossa


Paura di infezione da HIV o HCV - 23.01.2018 | MEDICITALIA.it\nPaura di infezione da HIV o HCV\nEspongo subito il mio caso senza troppi giri di parole...\nMaschio, 22 anni, ottima costituzione fisica e un buon sistema immunitario...\n3 mesi fa esattamente a fine ottobre ho avuto un rapporto occasionale non protetto con una donna più grande di me (sulla 40ina).\nSul momento preso dagli ormoni e dalla situazione ho proseguito il rapporto ma subito dopo ho interroto il rapporto poichè sono a conoscenza dei rischi che questi possono comportare se eseguiti senza preservativo.\nIl rapporto è durato meno di 1 minuto perchè interrotto da me e voglio comunicare che sono anche circoinciso (ho letto che questo diminuisce le probabilità di contagio) e subito dopo il rapporto (circa 10-15 minuti dopo) ho lavato bene il pene. Come ultima informazione voglio dire che sono un bevitore abituale di Tè Verde da 1 anno e lo bevo quasi tutti i giorni 2 volte al giorno (ho letto che le ECGC inibiscono il virus HIV).\nQuali sono le probabilità che io abbia preso il virus HIV o HCV (sono vaccinato contro HAV e HBV)?? Devo fare delle analisi??\nSecondo il mio medico di famiglia, in base alla dinamica della situazione è poco probabile che io sia stato infettato, non mi ha prescritto alcuna cura e ha detto di eseguire le analisi trascorsi i 3 mesi dal rapporto a rischio.\nil suo rapporto è stato a rischio per tutte le MST.\nPoco importa la durata della penetrazione, anche perchè non credo che lei avesse un cronometro in mano durante la foga ormonale.\nTralasciando la circoncisione e il The verde, io le consiglierei di eseguire un test HIV di IV generazione e una test Immunosierologico per HBV.\nL'epatite da HCV non è contemplata tra le MST, in assenza di sangue visibile.\nInfine un test per lo screening della Sifilide (VDRL e TPHA)\nEssendo passati 3 mesi avrà risultati che dovrà considerare definitivi.\nE in caso di negatività potrà archiviare il fatto e farne tesoro per evitare in futuro di commettere lo stesso errore.\nGrazie dottore, dove posso effettuare questi test? In ospedale? O mi serve prescrizione medica?? Inoltre sono a pagamento? Se si quanto costano?\nli può effettuare in Ospedale con l'impegnativa del curante o privatamente.\nIl tariffario non è di mia competenza ma non dovrebbero superare i 50 - 60 EUR.\nQuesto consulto ha ricevuto 3 risposte e 447 visite dal 23/01/2018.


Vinales beffa tutti in Qatar - GP Qatar - Moto GP - Losail\nVINALES BEFFA TUTTI IN QATAR\nPubblicato da Ileana Valente 28 Marzo 2017\t0 80 Visite\nVinales beffa tutti in Qatar – 26.03.2016 – Al via il primo GP della nuova stagione. Il Motomondiale 2017 inizia con il GP del Qatar sul Losail International Circuit, che ci offre 5.400 metri di asfalto, 6 curve a sinistra e 10 a destra. Al via 23 piloti di diverse nazionalità.\nLa nuova stagione vede la Pole Position del sabato annullata per un nubifragio sul circuito e quindi vengono presi in considerazione i tempi della FP3. “Pole” per Maverick Vinales su Yamaha con il miglior tempo di 1.54.834” con una media di 339.5 Km/h, in griglia al suo fianco ci sarà il pilota Andrea Iannone su Ducati con un ritardo di 0.014” e al terzo posto il pilota campione del mondo 2016 della Moto 2 Johann Zarco su Yamaha con un ritardo di 0.174”.\nLa Gara. Date le orribili condizioni meteo e il temporale abbattutosi sul deserto anche in questa domenica, la gara della Moto GP viene ritardata di 45minuti e con due giri in meno (20 giri in vece di 22). Temperature basse per il Qatar, si gira con 21 gradi nell’aria e 22 gradi sull’asfalto. Partenza al volo per Andrea Iannone su Suzuki, seguito da Johann Zarco su Yamaha, Marc Marquez su Honda, poi Andrea Dovizioso su Ducati, Maverick Vinales su Yamaha, Daniel Pedrosa su Honda, chiude il gruppetto Valentino Rossi. Brutta partenza per Jorge Lorenzo con l’altra Ducati che si trova in 13° posizione. Ai box è fermo Jonas Folger con la Yamaha, ma riesce a partire seppur con ritardo. Giro numero due i primi 7 piloti sembrano già avere vantaggio sugli inseguitori. Sul rettilineo Rossi passa Pedrosa e Dovizioso passa Iannone di motore. Un paio di giri e c’è la caduta di Cal Crutchlow alla curva 16 quando era 9°. Giro 5 in testa c’è Dovizioso che ingaggia bagarre con Marquez e Iannone, tutti attaccati, intanto la troppa confidenza di Johann Zarco porta il francesino a cadere a giro 7 alla curva 16, mentre al giro successivo è Iannone a finire in terra alla staccata della curva 5. Due giri successivi i tre di testa sono raggiunti anche da Vinales e Rossi, mentre Dovi cerca il gap dagli inseguitori. Giro 10 Vinales velocissimo si prende in entrata in curva la seconda posizione di Marquez, che in un paio di curve viene raggiunto e passato anche da Rossi. Ora in testa ci sono Iannone, Vinales e Rossi. Inizia il recupero Yamaha su Ducati, mentre dietro sono lontani Marquez e Pedrosa con gomme finite e Lorenzo che gira in 9° posizione. Ci mette solo mezzo giro Vinales ad agganciare Dovi e i due ingaggiano un duello che dura fino all’ultimo giro in un testa a testa alternato, mentre Rossi con gomme consumate, se ne sta buono in terza piazza. Ultimo giro è Vinales che si prende il metro che gli serve per la vittoria, seguito da Dovi e al terzo posto c’è Rossi.\nGli altri italiani sono fuori. Danilo Petrucci su Ducati è caduto al 14° giro e Andrea Iannone è caduto al 10° giro.\nIl giro veloce è stato il numero 4 di Johann Zarco su Yamaha con 1.55.990” con 166.9 km di media oraria.\n1. Maverick VIÑALES Yamaha 38’59.999″\n2. Andrea DOVIZIOSO Ducati + 0.461″\n3. Valentino ROSSI Yamaha + 1.928″\n4. Marc MARQUEZ Honda + 6.745″\n5. Dani PEDROSA Honda + 7.128″\n6. Aleix ESPARGARO Aprilia + 7.661″\n7. Scott REDDING Ducati + 9.782″\n8. Jack MILLER Honda + 14.486″\n9. Alex RINS Suzuki + 14.788″\n10. Jonas FOLGER Yamaha + 15.069″\n11. Jorge LORENZO Ducati + 20.516″\n12. Loris BAZ Ducati + 21.255″\n13. Hector BARBERA Ducati + 28.828″\n14. Karel ABRAHAM Ducati + 29.123″\n15. Tito RABAT Honda + 29.470″\nSegui la classifica aggiornata su : http://www.sportpervoi.it/classifica-moto-gp-2017/\nProssimo appuntamento con la Moto GP per la seconda gara della stagione, sarà il week end del 09 Aprile 2017 sul circuito di Termas de Río Hondo per il Gran Premio Motul de la República Argentina.\nandrea dovizioso campionato campionato del mondo classifica costruttori doha dorna ducati gp gp qatar irta italia maverick vinales moto piloti risultati team valentino rossi VINALES BEFFA TUTTI IN QATAR yamaha\t2017-03-28\nArticolo Precedente PRIMA VITTORIA PER FRANCO MORBIDELLI\nArticolo Successivo 2° GIORNATA SEMIFINALI PLAY OFF


I migliori percorsi di Mountain Bike in Camigliatello Silano, Calabria (Italia) | Wikiloc\nEsplora → Percorsi di Mountain Bike → Italia → Calabria → Camigliatello Silano\nI migliori percorsi di Mountain Bike in Camigliatello Silano, Calabria (Italia)\nDa Camigliatello Silano, una località montana del comune di Spezzano della Sila (CS), è partita la quinta tappa della stagione 2014 di onda d’urto. .Nel cuore della Sila Grande, Camigliatello, si presenta ai visitatori n...\nSila EPIC 2019 percorso Classic\nPercorso Granfondo della Epic Sila 2019 ben segnalato da frecce direzionali e nastri per i tre itinerari. Terreno in ottimo stato. Comunque domani è il giorno della gara.\nil percorso mi è piaciuto molto, ma portatevi almeno due borracce, ho trovato solo due fontane una dopo 24 km presso una...\nSila Epic Mtb Classic 2021\nIl percorso Classic mantiene le caratteristiche dell'ultima edizione. Con i suoi 56km e 1600m D+ si conferma una gara veloce per gli amanti della specialità Granfondo. Si partirà dal corso principale nel paese di Camigl...\nMoccone - Monte Scuro - Foresta Incantata - Camigliatello - Croce di Magara\nSi parte da Moccone prendendo la provinciale verso Fago del Soldato. Dopo circa 6 km di tornanti in salita si sale ancora verso Monte Scuro, arrivati in cima dopo qualche foto con vista su Cosenza da una parte e il Cecit...\nBellissimo. Ho fatto solo la prima parte percorrendo tutta la foresta incantata sino alla stazione sciistica di Camiglia...\nSila Epic Mtb Marathon 2021\nIl percorso Epic resta sostanzialmente invariato rispetto a quello dell'ultima edizione. Con i suoi 105km e 3500m D+ la Sila Epic si conferma la seconda marathon più lunga di Italia. Ancora più impegnativo con un cancell...\nCamigliatello Silano - Sila Epic Mtb Marathon 2021\nLa gara ufficiale ci sarà questa domenica e sapendo che il tracciato era stato cartellonato ho deciso di andare a percorrere il tracciato che ha subito delle modifiche rispetto all'anno scorso, tali modifiche hanno aumen...\nCamigliatello - Croce di Magara - Sculca - Zarella - Forgitelle\nPartenza mattutina in compagnia del biker Luca Nigro dalla base della funivia Tasso. Da qui iniziava un muro con una percentuale di pendenza tra il 25 e il 30 % per circa 6 km (praticato spingismo) il giovane Luca queste...\nSilaEpic MTB Marathon Escursionisti 2017 - Camigliatello\nUscita in solitaria per percorrere il tracciato della SilaEpic MTB Marathon 2017 per escursionisti. Percorso tosto per PRO dal mio punto di vista. Personalmente devo dire che le salite sono veri e propri muri scassati. M...\nSila EPIC 2017 - 2018 (una parte) - Camigliatello Silano\n57 km reali con circa 2.000 di dislivello. Percorsa la prima parte del tracciato riprendendo la Sila EPIC 2017 e nella seconda, partendo da Botte Donato, inizia l'ultima parte del percorso EPIC 2018 di 40 km. Non sono ri...\nGiro Borbone da Camigliatello\nSi percorrono sterrati tra le coltivazioni tipiche Silane, campi, un acquedotto e si incontra un rudere. Divertenti discese tra il bosco incantato.\nCamigliatello, Fiuggi, Croce di Magara, Sculca, Salesiani, Botte Donato, Strada delle vette,Lorica, Cavaliere, Sentiero Italia,discesa a Fallistro, Camigliatello.\nSila Epic - Percorso Classic 2018\nSi parte da Camigliatello Silano (Seggiovia Tasso) affrontando subito la temuta salita di Monte Curcio (1750 m.). Lungo il percorso ho guadato torrenti, ho costeggiato il grazioso lago di Ariamacina, ho attraversato radu...\nSila Epic Mtb Marathon 2022\nIl percorso Epic resta sostanzialmente invariato rispetto a quello dell'ultima edizione. Con i suoi 105km e 3500m D+ la Sila Epic, quindi, si conferma la seconda marathon più lunga d'Italia. Ancora più impegnativa oggi c...\nSila Epic Mtb Classic 2022\nIl percorso Classic mantiene le caratteristiche dell'ultima edizione. Con i suoi 56km si conferma una gara veloce per gli amanti della specialità Granfondo. Si partirà dalla località Tasso, presso gli impianti di risali...\nMoccone-Monte botte donato\nLa foresta incantata (daCamigliatelloaCamigliatello)\nMoccone - Fago del Soldato - Salerni - Camigliatello - Tasso\nCamigliatello le tre vette\nPercorso ad anello con partenza da Camigliatello Silano su misto asfalto e sterrato . Molto bello.\ncamigliatello croce di magara stada delle vette monte curcio.\nCamigliatello Lago Cecita Cupone recinti faunistici\nCamigliatello Lago Cecita Macchialonga Cupone\nTasso-curcio-botte Donato-croce di magara\nMTB in sila 27.05.2017\nAttività in Camigliatello Silano\nPercorsi di Mountain Bike in Camigliatello Silano, Calabria (Italia)\nPercorsi di Bici da Strada in Camigliatello Silano, Calabria (Italia)\nPercorsi di Bici Elettrica in Camigliatello Silano, Calabria (Italia)\nPercorsi di Cicloturismo in Camigliatello Silano, Calabria (Italia)\nPercorsi di Bici Gravel in Camigliatello Silano, Calabria (Italia)\nPercorsi di Escursionismo in Camigliatello Silano, Calabria (Italia)


Contratti. Siglati nuovi accordi di settore chimici, elettrici e metalmeccanici - Cisl.it\nRoma 25 gennaio 2017. “E’ davvero importante ed innovativo l’accordo siglato stanotte per il nuovo contratto del settore elettrico. Un segnale positivo in un momento non facile per i problemi della rete elettrica a causa dell’eccezionale ondata di maltempo che ha colpito il nostro paese”. Lo sottolinea in una nota la Segretaria Generale della Cisl, Annamaria Furlan. “La firma di questo contratto è un altro tassello importante che si va ad aggiungere ai contratti nazionali firmati negli ultimi mesi dal sindacato confederale. Va dato atto alla nostra categoria, la Flaei Cisl, di aver trovato insieme agli altri sindacati, delle soluzioni davvero innovative, confermando la centralità del contratto nazionale ed assicurando subito ai lavoratori il pieno recupero salariale attraverso un aumento complessivo di 105 euro nel triennio, di cui 70 sui minimi contrattuali, 20 euro sul premio di produttività e 15 euro sul welfare contrattuale. E' importante sottolineare che i 20 euro di produttività, se l'inflazione programmata alla fine del triennio sarà uguale o superiore al 2,7 per cento, si aggiungeranno ai minimi contrattuali per un totale di 90 euro. Si scommette anche sui nuovi istituti di welfare aziendale, orientato alle attuali esigenze delle famiglie, e sulla partecipazione dei lavoratori e delle lavoratrici ai necessari cambiamenti del settore elettrico ed energetico del nostro paese, con la novità importante di un fondo di solidarietà bilaterale per la gestione delle crisi occupazionali e l’eventuale ricollocazione dei lavoratori, insieme ad una polizza in caso di "premorienza" di sostegno alla famiglia. E’ insomma un nuovo contratto che difende il potere d’acquisto dei lavoratori ma punta sulla valutazione della produttività, con un modello nuovo di relazioni industriali partecipative, peraltro già avanzato nel settore elettrico. Un buon viatico ed un punto di riferimento per la definizione del nuovo modello contrattuale che stiamo definendo con tutte le associazioni imprenditoriali”.\n"Ottima notizia anche la firma del contratto del settore dell'energia e del petrolio. Complimenti alla Femca Cisl ed agli altri sindacati per aver individuato soluzioni contrattuali davvero innovative, dopo una lunga trattativa difficile che è durata oltre un anno". Prosegue la Segretaria Generale della Cisl, Annamaria Furlan. "Viene tutelato bene il potere d'acquisto delle retribuzioni con aumenti complessivi a regime di 97 euro che saranno ex ante e con una importante quota sulla produttività e sulla sanità integrativa a favore delle lavoratrici e dei lavoratori di questo settore decisivo per il futuro produttivo ed energetico del paese. E' un impianto che salvaguardia le tutele economiche e normative del contratto nazionale ma rafforza il secondo livello di contrattazione, tenendo conto dell'andamento del mercato complessivo e della produttività, propedeutico per la definizione di un futuro contratto unico per il settore energia. Insomma è un altro importante contratto innovativo che si aggiunge a quelli firmati in questi mesi dal sindacato che può essere un buon punto di riferimento per il confronto tra le confederazioni sindacali e le associazioni imprenditoriali per un nuovo modello di relazioni industriali moderne e partecipative".\nFurlan continua porgendo complimenti alla Fim Cisl ed agli altri sindacati per la prossima firma del contratto per le cooperative metalmeccaniche. La stagione dei rinnovi contrattuali si è arricchita di un altro tassello importante. Tre contratti nel giro di due giorni è un segnale positivo di vitalità del sindacato e della contrattazione nel nostro paese”. Lo sottolinea la Segretaria Generale della Cisl, Annamaria Furlan. “La firma del contratto per le cooperative metalmeccaniche è certamente un fatto positivo che valorizza il ruolo negoziale che ha sempre avuto la Cisl nel mondo della cooperazione, puntando sempre di più sulla partecipazione e sulla valorizzazione della professionalità dei lavoratori e dei soci lavoratori. Nel caso specifico, va dato atto alla Fim Cisl di aver portato a casa un bel risultato sul piano dei benefici economici per le lavoratrici ed i lavoratori, con importanti elementi di novità sul piano della sanità integrativa,del welfare aziendale, della previdenza complementare e della formazione. Siamo convinti che la strada da seguire sia propria questa,verso un nuovo modello di relazioni industriali sempre più innovativo con un ruolo centrale dei lavoratori"\nContratti. Fim: Subito ripresa trattative per Federorafi\nRoma, 31 gennaio 2017. Si è tenuto ieri 30 gennaio a Milano l’incontro tra la delegazione di Federorafi e quella di FIM-FIOM e UILM per la ripresa...


Guida Spoleto - Wiki\nScheda su Spoleto\nStatistiche su Spoleto\nSpoleto (altitudine: 396 metri s.l.m.) è situato in Umbria in Provincia di Perugia. Il 14 gennaio si festeggia il Patrono San Ponziano di Spoleto: nacque nella seconda metà del II secolo d.C. al tempo dell' Imperatore romano Marco Aurelio, da una nobile famiglia del luogo, ed in questa città morì il 14 gennaio 175. Predicò il nome del Signore, combattendo le persecuzioni dei cristiani promosse dal giudice Fabiano e, condotto su un ponte, gli fu tagliata la testa. Sepolto poco fuori della città, sulla sua tomba fu poi eretta la Basilica San Salvatore affiancata (nel medioevo) da un Monastero.\nConfina con i comuni di: Terni, Massa Martana, Giano dell'Umbria, Castel Ritaldi, Campello sul Clitunno, Scheggino, Sant'Anatolia di Narco, Vallo di Nera, Trevi, Ferentillo, Acquasparta e Montefranco.\nSu scudo bicolore in verticale, nella prima metà in argento è riportata una croce rossa e nella seconda metà con fondo rosso un cavallo inalberato con in arcione un cavaliere armato e tutto chiuso in armatura d'argento.\nStabilimento Militare Munizionamento Terrestre - Panoramica\nSu drappo di colore vermiglio è riportato al centro lo Stemma Araldico Comunale.\nStazione ferroviaria di Baiano - Panoramica\nPiazza del Comune con Municipio\nImpianto depurazione acque - Panoramica\nUbicate nella Frazioni:\n1. Stazione ferroviaria :\nposta sulla linea Roma – Ancona fu gravemente danneggiata durante il Secondo Conflitto Mondiale ed al termine dello stesso venne totalmente ricostruita.\n2. Stabilimento Militare Munizionamento Terrestre\nattivo dall’anno 1937 nel settore dell’allestimento e ripristino di bombe a mano e munizionamento di medio e grosso calibro, nonché nella demilitarizzazione di munizionamento. Più recentemente ha operato nella revisione di sistemi d’arma Tow, Milan e Panzerfaust, nell’allestimento di parti metalliche del munizionamento, nella distruzione di milioni di mine anti-uomo a pressione e di centinaia di migliaia da esercitazione.\n1. Impianto depurazione acque\nUbicato nei pressi del corso del Torrente Maroggia alla sua destra idrografica (di recente costruzione ed all’avanguardia del settore) ha sostituito il precedente, realizzato nella prima metà degli anni 1980. E’ dotato di un impianto con tecnologie d’avanguardia che consente di abbattere gli inquinanti immessi nell’ambiente a seguito delle attività domestiche ed industriali del territorio spoletino. Possiede anche una microturbina per la produzione di energia elettrica, sfruttando il biogas prodotto dalla digestione dei fanghi, rendendo l’impianto autonomo dal punto di vista energetico perseguendo una riduzione di inquinamento sia atmosferico che acustico (riduzione di emissioni nocive, di rumore e vibrazioni).\nCome Arrivare Storia Edifici Religiosi Ville e Palazzi Eventi Luoghi di Svago Musei Biblioteche Impianti Sportivi Associazioni Lapidi Commemorative Bibliografia\nVedi Anche: Lista Foto Spoleto\nEstratto da "http://rete.comuni-italiani.it/w/index.php?title=Spoleto&oldid=286543"\nUltima modifica: 08:41, 31 lug 2019.


Ens: “necessario un nuovo welfare municipale“ - JulieNews - 1\nUna lettera aperta dei sordi della Campania ai candidati sindaco di Napoli e delle altre città della Regione , per denunciare la grave condizione di isolamento in cui sono stati lasciati nella campagna elettorale. Il Presidente Ens Camillo Galluccio: “Avete dimenticato gli elettori sordi di Napoli e della Campania, nessuno spot o informazione in lingua italiana dei segni, necessario individuare un nuovo welfare municipale”.\nCandidati sindaco “sordi” ai richiami degli elettori non udenti di Napoli che non hanno avuto sinora la possibilità di conoscere programmi di chi intende amministrare la città e le altre amministrazioni comunali chiamate al voto della prossima settimana. Con una lettera aperta l’Ens Ente nazionale dei Sordi della Campania presieduto da Camillo Galluccio registra la grave condizione di isolamento in cui sono stati costretti gli elettori sordi. “Una politica di pari opportunità deve essere finalizzata a mettere tendenzialmente tutti nelle stesse condizioni di fronte alle sfide della vita moderna, superando i fattori di svantaggio sociale, culturale, economico e di genere – dichiara Camillo Galluccio- Si deve porre particolare attenzione alla meritocrazia come strumento per evitare qualunque forma di discriminazione”. Intanto resta il dato della totale assenza di spot o altre forme di comunicazione in lingua italiana dei segni per consentire ai 5000 sordi della Campania di conoscere programmi e profili dei candidati a sindaco. L’Ens evidenzia la difficoltà di migliaia di famiglie di disabili che la crisi economica in corso sta mettendo a dura prova e chiede agli amministratori di individuare nuovi percorsi per il welfare municipale. “Occorre non limitarsi a rifinanziare ciò che è stato fatto finora – continua Galluccio, vicepresidente della federazione di associazioni disabili - bensì orientare la spesa laddove i bisogni sono cresciuti o sono stati trascurati. Noi crediamo che la priorità siano le famiglie con disabili, con bambini, con anziani non autosufficienti”. Un nuovo ruolo di regia e coordinamento per il welfare cittadino che consenta di rafforzare gli interventi sociali o individuarne nuove tipologie, con l’obiettivo di rendere più semplice, esteso e rapido l’accesso dei cittadini e delle famiglie ai servizi. Fondamentale per l’Ens mobilitare tutte le energie possibili, favorendo la nascita e la crescita di nuovi modi di stare nella società delle persone: le cooperative sociali, il volontariato, la cultura della responsabilità sociale delle imprese, la cittadinanza attiva, le associazioni di categoria che tutelano i disabili. “Le politiche sociali in capo all’Amministrazione comunale possono e devono giocare un ruolo importante nel sostenere le famiglie e i cittadini, sapendo che il welfare municipale non svolge solo un fondamentale ruolo redistributivo, ma rappresenta anche un motore di sviluppo per il territorio- conclude Galluccio - Tali risorse non devono rappresentare un peso per la città ma una forza attiva, deve in fin dei conti terminare l'idea di mero assistenzialismo”.


L’NBA squalifica O.J. Mayo per doping – Basketinside.com\n01 luglio 2016 - 19:20\nL’NBA squalifica O.J. Mayo per doping\nL’NBA ha annunciato che il free agent O.J. Mayo è stato squalificato dalla lega per violato il programma Anti-Droga NBA / NBPA.\nL’NBA ha annunciato che il free agent O.J. Mayo è stato squalificato dalla lega per violato il programma Anti-Droga NBA / NBPA. Out per almeno due anni, non è chiaro esattamente quali farmaci Mayo abbia assunto, anche se nelle prime dalle prime indicazioni si tratterebbe di una “droga da abuso,” quindi nè performance-enhancing substances nè marijuana. Già nel 2011 l’ex giocatore di Memphis e Milwaukee era stato sospeso per 10 partite, in seguito alla positività al deidroepiandrosterone, sostanza ritenuta dopante.\nUFFICIALE: Tortona, ingaggiato Valerio Cucci


Bruxelles, Esposizione universale del 1958. Un giovane impiegato del governo di Sua Maestà britannica si ritrova coinvolto in un pericoloso intrigo internazionale. La nuova, esilarante commedia di Jonathan Coe.\nSi incontrano per la prima volta nel 2004, eppure le loro vite si erano incrociate già molti anni prima. Da ragazzo Reinhold Messner guardava a Walter Bonatti come a un modello di coraggio e integrità, e nel 1971 scoprì che gli aveva dedicato il suo libro "I giorni grandi", riconoscendolo come suo allievo e successore.\nMargaret non sa perché Elspeth, sua madre, si sia sempre rifiutata di rispondere a qualsiasi domanda sul suo passato, limitandosi a mormorare: «Il primo volume della mia vita è esaurito», mentre gli occhi le si velavano di malinconia. Eppure adesso quel passato ha preso la forma di una lettera ingiallita, l’unica che Elspeth ha lasciato alla figlia prima di andarsene da casa, così, improvvisamente, senza neppure una parola d’addio.\nAvete presente quei momenti della vita in cui qualcosa inizia a non funzionare, e in un attimo sembra trascinarsi dietro tutto il resto? Ecco, prendete Cristina: per una diabolica serie di coincidenze nel giro di ventiquattr'ore perde il lavoro, la casa e il fidanzato. E se pure non c'è dubbio che certi fidanzati sia meglio perderli che trovarli, scovarne uno decente dopo i trent'anni sembra un'impresa più disperata che cercare un lavoro.\nSauro, ex turista, sopravvive in Sudamerica grazie a un lavoro che mai gli consentirà di tornarsene a casa. In un villaggio amazzonico conosce il Brujo, un vecchio barbone che gli racconta la sua avventurosa storia. Sotto quei panni puzzolenti si cela Nesto Bordesante, un uruguagio che, trascorsa l’infanzia in orfanotrofio e l’adolescenza nella pampa, diventa calciatore.\nAll'istituto tecnico Alberghetti non suona la campanella. Una sirena da contraerea urla la fine dell'ultima ora. Confittoni è preoccupato: ha un intorto con una tipa di ragioneria e non può certo presentarsi con quella felpa piena di scheletri e simboli satanici. La tipa che lo aspetta insegna catechismo. Oscar Rosini, sultano dei pluriripetenti, si impietosisce: con gesto fluido da torero si sfila il fedele montoncino e lo drappeggia sulla felpazza dannata.\nTre ragazze, due cittadine rivali, un odio che avvelena il sangue. Ufficialmente quel villaggio non esiste più. Solo i giovani del posto ci vanno per spaccare finestre e disegnare graffiti sui muri. È quasi mezzanotte e, ora che la macchina ha deciso di abbandonarla proprio in quella terra di nessuno tra le cittadine di Barron e St. Croix, Ashlynn si fa prendere dal panico.\nMarina ha vent’anni e una bellezza assoluta. È cresciuta inseguendo l’affetto di suo padre, perduto sulla strada dei casinò e delle belle donne, e di una madre troppo fragile. Per questo dalla vita pretende un risarcimento, che significa lasciare la Valle Cervo, andare in città e prendersi la fama, il denaro, avere il mondo ai suoi piedi.\nÈ notte. Il cielo è nero come inchiostro, e solo a tratti i fulmini illuminano l'orizzonte. È una notte di riti e credenze antiche, in cui la paura ha la forma della superstizione. In questa notte il rumore del tuono è di colpo spezzato da quello di un vagito: è nata una bambina.\nIsola di Nordkoster, 1987. Ha paura, Ove. Ha solo nove anni, eppure ha capito benissimo cosa sta succedendo laggiù, sulla spiaggia: tre persone vestite di nero hanno sepolto una donna sotto la sabbia, lasciando fuori soltanto la testa. E presto la marea salirà… Il piccolo Ove non può stare a guardare: quando gli sconosciuti lasciano la donna al suo destino, lui corre a chiamare aiuto. Ma è troppo tardi.\nÈ con un punto di vista originalissimo, che Francis Spufford racconta la storia dell'Unione Sovietica tra gli anni Cinquanta e Sessanta. Una serie di personaggi veri e inventati si muovono sullo sfondo di vicende storiche ben documentate per darci il quadro generale di un periodo intricato, spesso falsato dalla propaganda politica: la corsa dell'"economia pianificata" in gara con quella americana per il primato di ricchezza e progresso.\n1515. Mercurio è un artista della truffa. Scaltro, veloce, abile nei travestimenti, ha fatto del le fogne di Roma la propria casa, imparando dalla strada che l’unico modo per sopravvivere è non avere altri cui pensare tranne se stesso. Convinto di avere ucciso un mercante ebreo che ha appena derubato, è costretto a fuggire: lontano potrà rimettere insieme i cocci del la sua vita.\nL'anno che sta vivendo il quindicenne Mickey Bolitar non potrebbe andare peggio. Dopo aver assistito alla morte di suo padre e al ricovero di sua madre in un centro di disintossicazione, è costretto a vivere con lo zio Myron e a cambiare scuola.\nIn una Bologna che non è piú la stessa, un assassino fa giustizia da sé di fronte all'ingiustizia che vede. A combatterlo c'è solo lei. Grazia Negro. Anche lei non è piú la stessa. E di assassini seriali non vorrebbe piú sentir parlare.\nUn’enorme dimora, rivestita di assicelle bianche e avvolta da glicini in fiore: così la casa del capitano James Pyke appare allo sguardo infantile di Lavinia McCarten, la mattina d’aprile del 1791 in cui la piccola irlandese mette per la prima volta piede in Virginia. Pyke, un uomo dalla corporatura imponente, i capelli grigi legati dietro la nuca e rughe profonde che gli solcano il viso segnato dal sole, ha raccolto la bambina dalla sua nave, appena approdata in America dopo la lunga traversata oceanica, e l’ha portata con sé per destinarla alle cucine della sua piantagione.\nEric Cantona ha smesso di giocare a calcio una prima volta a ventiquattro anni, poi una seconda a trenta. Ha preso a calci e pugni un tifoso del Crystal Palace nel gennaio del 1995 ed è stato squalificato per otto mesi. Ha scagliato il pallone su un arbitro che gli aveva fischiato un fallo contro nel 1991. Ha gettato a terra la maglia dell’Olympique Marsiglia durante un’amichevole di beneficenza.\n«Una bambina brutta è grata a tutti per il bene che le vogliono, sta al suo posto, ringrazia per i regali che sono proprio quelli giusti per lei, è sempre felice di una proposta che le viene rivolta, non chiede attenzioni o coccole, si tiene in buona salute, almeno non dà preoccupazioni dal momento che non può dare soddisfazioni.»\n"Dario ha le orecchie a sventola e quindi non può avere ucciso Gesù". E la voce esilarante e appassionata di Pietro, un bambino di dieci anni, orfano, che racconta la storia. Tutto comincia nel convento di San Francesco del Deserto, una piccola isola al centro della laguna di Venezia, nel marzo del 1945.\nÈ mattina presto, e Miss Isabelle si ferma per un attimo sulla soglia di casa ad ammirare la luce dell’alba che colora di rosa i tetti della cittadina di Arlington, Texas. Come ogni lunedì sta aspettando Dorrie, la sua giovane parrucchiera, che per lei è diventata come una figlia. Da dieci anni è la sua cliente speciale, da dieci anni la sua richiesta è sempre la stessa: domare la sua vaporosa chioma in ordinati riccioli argentati.\nSolo un anno fa Zara Bosdaves poteva imbattersi in un cadavere senza altra preoccupazione che affidarlo ai colleghi della Scientifica. Non doveva filare via, allora, ripulire in maniera frettolosa quello che poteva aver toccato, pensando a cosa diavolo dire alla polizia. Era lei la polizia. Adesso Zara fa la detective privata: ha raccolto la sua vita, l’ha impacchettata e si è trasferita a Torino dove, oltre all’agenzia d’investigazioni, è titolare insieme al compagno François di uno dei locali più alla moda della città.\nNel 1993 tre ragazzi dell'Arkansas (Jason Baldwin, Jessie Misskelley e Damien Echols) sono arrestati con l'accusa dell'omicidio di tre bambini. Il processo, celebrato in un clima di isteria collettiva, usò false testimonianze e prove incerte. Ma bisognava trovare subito un colpevole. Baldwin e Misskelley furono condannati all'ergastolo; Echols, considerato il capo del gruppo, fu spedito nel braccio della morte.\nDomenico ha dodici anni ed è sempre vissuto nel villaggio dove è nato, ai piedi delle Dolomiti. La montagna è il suo mondo e questo mondo non ha segreti per lui. Gli piace guardare le cime mentre va a scuola, dove la professoressa gli racconta di Tom Sawyer, o attraversare i boschi mentre va al torrente a pescare, sognando avventure straordinarie.\nLa luna di Luxor\nMiranda non vuole fare un lavoro qualunque. No: lei vuole lavorare nella redazione di una rivista femminile, una di quelle in cui vip blasonati si fanno fotografare mentre baciano timide cameriere e stelle dello spettacolo rovinano famiglie impeccabili; una di quelle in cui gli articoli si chiamano 'scoop' e la frivolezza esonda dalle pagine come la schiuma da una bottiglia di champagne.\nLa timida e romantica Caithleen sogna l’amore, mentre la sua amica Baba, sfrontata e disinibita, è ansiosa di vivere liberamente ogni esperienza che la vita può regalare a una giovane donna. Quando l’orizzonte del loro piccolo villaggio, nella cattolicissima campagna irlandese, si fa troppo angusto, decidono di lasciare il collegio di suore in cui vivono per scappare nella grande città, in cerca d’amore ed emozioni.\nA trentaquattro anni, Brett Bohlinger ha tutto quello che vuole: un lavoro invidiabile nell'azienda di famiglia, un loft molto trendy, un fidanzato irresistibile e una mamma affettuosissima che è anche la sua migliore amica. Perciò, quando l'adorata madre Elizabeth muore, Brett è devastata per aver perso il suo punto di riferimento.\n"Le ragazze hanno la pelle tenera, quest'anno! È con questa frase clamorosamente vera e freddamente lapidaria, sbattuta in faccia al maggiore Parkings dell'Intelligence Service, che chiudo queste mie gesta nei Mari del Nord che valgon bene un intero romanzo. Ma chi l'avrebbe detto all'inizio della mia missione in Belgio che avrei trovato sulla mia strada tre beauty così?\nNell'anno della Coppa del Mondo ospitata probabilmente per l'ultima volta in Nuova Zelanda, un giornalista da sempre appassionato di rugby percorre il Paese inseguendo gli irregolari rimbalzi di una palla ovale. Lì, dove gli All Blacks sono adorati come eroi, scoprirà che, se uno ha voglia di chiacchierare di rugby, troverà sempre un "kiwi" pronto a tirar tardi con l'immancabile cassa di birra.\nDice un vecchio adagio che le lacrime più amare sono quelle versate per le preghiere esaudite. Sì, a volte succede che la gioia per una svolta inattesa del destino svanisca in fretta di fronte alla possibilità concreta di realizzare un sogno, lasciandoci smarriti e confusi.\nl primo è Javier, ripescato dalle acque del Rio della Piata con le mani legate dietro la schiena da due giri di fil di ferro. Il Turco e Mariano li ritrovano dentro una macchina scassata ai margini della Carretera Norte, con un buco nella nuca grosso come una noce.\nIn una Londra irrequieta e vibrante, le avventure, gli amori, la passione per la musica, i sogni e le disillusioni di una generazione di trentenni ancora piena di voglia di vivere. Commovente, scanzonato, amaro ma soprattutto molto divertente, Alta fedeltà è il libro culto della nuova narrativa inglese, diventato un grande successo internazionale.\nNessuno vuole ammetterlo, ma a Bologna c'è un assassino seriale: è l'Iguana, che assume di volta in volta l'identità delle sue vittime, per sfuggire alle «campane dell'inferno» che gli risuonano nelle orecchie. Tocca a Grazia cercare di prenderlo, e piú delle sofisticate tecnologie che usa, le servirà l'intuito e la capacità di ascolto di Simone, cieco dalla nascita.\n«Antonello, mio babbo, era nato galeotto, come diceva sempre quando parlava del suo luogo di nascita. In carcere, senza aver commesso alcun reato. Era infatti nato all’Asinara...»\n"Il latte veniva distribuito sfuso, e racolto in bottiglie di vetro che ognuno si portava a casa; il suo profumo intenso dominava questi piccoli negozi, che erano anche, e soprattutto, luoghi di socialità. La latteria offriva infatti una forma di ospitalità molto diversa dal ristorante o dall'osteria, grazie a una dimensione più intima e familiare". (Carlo Petrini,da "Zuppa di latte")\nPrimo Ottocento, primavera. Bianca Pietra, giovane donna di buona educazione e scarsi mezzi, lascia la casa natale sul lago di Garda per approdare nella campagna milanese, ospite di un poeta di chiara fama: don Titta ha l’estro dell’agricoltura sperimentale, che pratica nella sua tenuta, e in più coltiva fiori e piante esotiche nel parco della villa di Brusuglio.\nNon è strano che Patrick Leigh Fermor dicesse di tenere questo libro «vicinissimo al cuore». All'inizio degli anni Trenta Leigh Fermor aveva infatti attraversato, diretto a Costantinopoli, la Transilvania, ricavandone la materia forse più calda per il suo grande libro di viaggi, Tra i boschi e l'acqua. Per William Blacker, tuttavia, quella stessa regione dell'attuale Romania sembra essere non la meta di un viaggio, quanto piuttosto uno stato della mente, o degli occhi.\nA quasi un secolo di distanza, la Prima guerra mondiale continua a rappresentare una ferita aperta nelle coscienze di tutta la società occidentale. Un punto di svolta, una frattura insanabile nel modo stesso dell'uomo di intendere la violenza come risultato della macchina sociale.\nÈ la primavera del 1831 quando Mary incomincia a scrivere la sua storia. Scrive lentamente, ci vorranno quattro stagioni perché racconti tutto. Ma non importa: scrivere è diventato un bisogno primario per lei, come mangiare e dormire. Viene da una famiglia di contadini, ha quindici anni, una gamba più corta dell’altra e i capelli chiari come il latte.\nPuglia, estate 1945. In una luminosa giornata, Giovanna esce dal mare con un costume strappato che lascia scoperto l'ombelico, rubando per sempre il cuore di Ezio. La guerra è appena finita, gli invasori hanno abbandonato il Paese, e il bikini sarà presentato al mondo solo dodici mesi dopo.\nQuando il marito accetta un nuovo impiego in Lussemburgo, Kate decide di lasciare il suo lavoro a Washington e trasferirsi insieme a lui. È convinta di essersi finalmente lasciata il passato alle spalle, di non dover più nascondere a nessuno - marito compreso - la verità.\nÈ il 1850 quando Honor e Grace Bright si imbarcano sull'Adventurer, un grande veliero in partenza dal porto inglese di Bristol per l'America. L'aria smarrita di chi non è avvezza ai viaggi, il bel volto offuscato dal mal di mare, Honor Bright sa che non rivedrà mai più Bridport, il paese in cui è nata, nell'istante in cui la nave si allontana dalle verdi colline del Dorset.\nVenezia, 1569. Mentre la Serenissima Repubblica si sta preparando a un sanguinoso conflitto con l’Impero Ottomano e l’Inquisizione brucia migliaia di libri, l’esplosione dell’Arsenale illumina la notte, ed è violentissima. Intere contrade vengono rase al suolo, lasciando morti e feriti. Tra i soccorritori c’è Andrea Loredan, secondogenito del Doge e avvocato de’ Prigioni, che si destreggia in uno scenario di devastazione e sofferenza destinato a cambiargli la vita.\nRemì ha dieci anni. Ha una famiglia, va a scuola e ha pure una fidanzatina. Un'infanzia apparentemente normale, ma nella terra martoriata dalle guerre di camorra essere bambini pare impossibile.\nUn racconto corale sulla colonizzazione dell'Ovest nordamericano, creato nel 1962 per la rivista argentina "Misterix", aggiornato a Parigi nel 1980 e completato nel 1995, poco prima della morte del suo autore. In questa nuova edizione, l'opera che più a lungo di tutte ha accompagnato la carriera di Pratt si presenta rimontata in pannelli a tre strisce, come da lui concepita.\nSara è un’antropologa e la passione scientifica l’ha spesso tenuta lontano dalla famiglia. Franco, che pure l’ha molto amata, ha infine scelto una donna più stabile, più confortevole. I figli hanno conquistato a poco a poco una sufficiente autonomia: Matilde è docile, apprensiva, presentissima al mondo, vorrebbe prendersi cura di tutti e specialmente di Sara; Alex fa l’antropologo come la madre, ma in Canada, con lei oscilla tra aggressività e indifferenza.\nUn’isola è una nave che affronta gli elementi, gli assalti dell’oceano, i morsi dell’inverno… Ma che può naufragare in qualsiasi istante. Cosa resta ai suoi occupanti, se non una lotta per sopravvivere e per proteggere i propri cari, quando il caos prende piede e l’oscurità avanza…Quando il paradiso diventa inferno?\nGarmisch, Germania, inverno 1944. È un anello di fidanzamento, quello che un ufficiale nazista ha appena messo al dito della giovane Elsie. Un anello che potrebbe cancellare l'amaro sapore della guerra, regalando a lei e alla sua famiglia il sogno di una vita in cui l'aria profuma di biscotti allo zenzero e di serenità. Invece, d'un tratto, Elsie si ritrova a guardare negli occhi la realtà: un bambino ebreo si presenta alla sua porta e la implora di salvarlo, di nasconderlo.\nLa storia ha inizio sulla spiaggia, quando Anne-Dauphine nota che la sua bambina cammina in modo un po' esitante, con il piedino rivolto verso l'esterno. Dopo una serie di esami, i medici scoprono che Thais è affetta da una malattia genetica molto rara. La piccola ha appena festeggiato due anni e non le restano che pochi mesi di vita.\nUno scintillante alone di glamour e di gossip ha sempre circondato le sei celeberrime sorelle Mitford, figlie del barone Redesdale, e Nancy, la maggiore in ogni senso, ne ha trasferito sulla pagina riverberi screziati di veleno. Questa micidiale comedy of manners, ambientata tra le due guerre, mette in scena gli impossibili Montdore, di ritorno da cinque anni in India dove il conte, ricchissimo, aristocraticissimo, congenitamente stolido come i suoi degni pari, era Viceré.\nKristin, una giovane trentenne, single e scrittrice freelance, vive la sua vita come un'avventura. Ama i party nei bar di Soho, gestisce faticosamente le relazioni sentimentali con quattro diversi uomini e lotta ogni giorno per farsi largo nel mondo del lavoro. Quando riceve l'incarico di scrivere un reportage sui giovani produttori di alimenti biologici, non sospetta minimamente che di lì a poco rimarrà coinvolta in due storie d'amore che stravolgeranno per sempre la sua vita\nUna tigre cinge d'assedio uno sperduto villaggio dell'estremo oriente russo. Ha già ucciso, e lo ha fatto con una tale spietata violenza che sembra guidata da un umanissimo desiderio di vendetta.Un uomo, Jurij Trush, deve trovarla prima che faccia altre vittime. L'unica cosa che sa è che è astuta, ferita, rabbiosa. E che è lí fuori. Ma se c'è qualcuno che può fermarla, quello è lui.\nLobbi ha ventidue anni quando accetta di prendersi cura di un leggendario roseto in un monastero del Nord Europa. E stata la madre, morta da poco in un incidente d'auto, a trasmettergli l'amore per la natura, i fiori e l'arte di accudirli, il giardinaggio. Cosi Lobbi decide di lasciare l'Islanda, un anziano padre perso dietro al quaderno di ricette della moglie, e un fratello gemello autistico.\nElmi e corazze di legionari si specchiano nel Tevere. L'Aquila e la Croce sulle insegne romane svettano al richiamo della battaglia. In prima fila, l'imperatore Costantino guida l'assalto dei suoi uomini, devastante. Il nemico è in fuga, ma il fragile ponte di legno non ne regge il peso. Non c'è via di scampo: le acque del fiume si tingono di rosso, chiudendosi su migliaia di cadaveri.\nShin Dong-hyuk è l’unico uomo nato in un campo di prigionia della Corea del Nord a essere riuscito a scappare. La sua fuga e il libro che la racconta sono diventati un caso internazionale, che ha convinto le Nazioni Unite a costituire una commissione d’indagine sui campi di prigionia nordcoreani.\n…Non lo so, forse era l’ambiente che ci aveva prodotti. Forse ce la’vevamo nel sangue. Forse era la gente che frequentavamo, la noia, la mancanza di obiettivi. La consapevolezza di non poter essere mai niente di diverso, la presa di coscienza che saremmo stati così per tutta la vita.\nCorte di Scozia, 1560. Rinette Leslie di Granmuir, figlia di cortigiani, possiede un'abilità unica e preziosa: pratica la floromanzia, l'antica arte di predire il futuro leggendo i fiori. Eppure questo dono non la metterà al riparo da ciò che sta per accadere: la regina, in punto di morte, le consegna uno scrigno che contiene alcune lettere cifrate con i più oscuri segreti della casa reale e la prova degli intrighi dei nobili di corte.\nArno e Sara si incontrano da ragazzini e istintivamente si amano. Un pomeriggio d'estate lei lo lascia, dicendogli che "le piacciono gli amori infelici". Si ritrovano molti anni dopo, decidono di sposarsi: sono allegri, innamorati, sembrano felici. Arno è convinto di darle tutto se stesso e non si spiega le malinconie e le bugie che affiorano poco a poco.\nCi sono italiani che possono essere estremamente pericolosi e sono indubitabilmente italiani. Vivono nel nostro paese da molto più tempo di noi, sono figli, nipoti e bisnipoti di italiani e - per così dire - si sono sviluppati di pari passo con l'Italia stessa. Sono gli animali coi quali condividiamo il territorio e la loro pericolosità (per noi) non è dovuta ad atti di ostilità politica, ma a spine, aculei, denti, tossine, chele e quant'altre armi abbia voluto fornire loro la natura.\nAlice ha ventinove anni. Adora mangiare cioccolata e dormire fino a tardi la domenica mattina. Ha un mutuo da pagare, un marito e un bebè in arrivo. È sfacciatamente felice, pur avendo le stesse preoccupazioni di tutti. Per lei l'amore ha il profumo di lavanda, la pianta che ha davanti alla casa comprata con Nick quando sono diventati una famiglia.\nTorna l'ineffabile commissario Jules Magrite, con i baffi, le maglie a righe, la passione per i cibi di qualità e i vini d'annata. Torna in Italia come turista. Al suo fianco il giudice Michelle Lapierre, conosciuta durante le indagini su un caso sanguinoso. Con lei vive una relazione di abbandono e pudore, di tenerezza e disincanto, che in questa vacanza potrebbe consumarsi o, chissà, diventare una vera storia d'amore.\nUna Citroën scura si ferma davanti al cancello di un'antica tenuta nei pressi di Fontainebleau. A bordo dell'auto, l'anziano senatore Vigoureaux, eroe della Resistenza, con sua figlia e una guardia del corpo. Nascosto tra la vegetazione sulla cima di una collinetta, qualcuno li sta aspettando con una mitragliatrice Browning calibro 50. Una raffica potentissima nell'aria calda di giugno, poi i vetri che scoppiano, la carrozzeria demolita, il sangue che impregna i sedili.


Nelle farmacie italiane si impara ad ascoltare\nil cuore con la settimana "Cardio Check Up"\nIn Italia, tra le malattie croniche, sono le cardiometaboliche ad essere le più frequenti, con il 27% di incidenza sulla popolazione; mentre le malattie cardiovascolari rappresentano la prima causa di morte nella nostra penisola e, ogni anno, uccidono 18 milioni di persone nel mondo. Spesso, inoltre, i sintomi vengono sottovalutati e ci si dimentica che la prevenzione - grazie ad un corretto stile di vita, una sana alimentazione e un equilibrato programma di integrazione - gioca un ruolo chiave. Anche alla luce di questo scenario, nasce “Cardio Check Up”, un’iniziativa attiva fino al 15 maggio nel network FARMACIE SPECIALIZZATE di tutt’Italia.\nMuoversi 30 minuti al giorno – Una regolare attività fisica è associata ad una riduzione dello sviluppo di malattie cardiache: quando ci alleniamo, anche il cuore lavora meglio, aumentando la quantità di sangue espulso a ogni battito. Bastano 30 minuti di movimento quotidiani: corsa, pesi, nuoto, tennis e ciclismo sono gli sport più indicati per un cuore forte e sano.\nLa dieta che strizza l’occhio al colesterolo – Il colesterolo è una molecola che il corpo autoproduce e che viene parzialmente assunta con l’alimentazione; se aumenta a dismisura può costituire un rischio, specialmente se il rapporto tra colesterolo buono (HDL) e quello cattivo (LDL) si sbilancia. Cosa fare? Curare la nostra dieta è un primo passo. Bisognerebbe evitare di assumere troppi zuccheri dopo le 18 perché, non venendo bruciati, favoriscono i picchi di insulina che aumentano la produzione del colesterolo: no quindi a pane, pasta, riso, pizza e focaccia per cena e, in generale, evitare insaccati, burro, latticini e merende industriali. Formaggi stagionati e carne bianca sono consentiti - con moderazione - così come l’uovo e i crostacei, che inibiscono la formazione del colesterolo endogeno. Promossi invece gli oli vegetali come condimento a crudo.\nLo zucchero occulto – Lo zucchero dovrebbe dunque essere assunto in modo equilibrato, anche per controllare la glicemia, un elemento che può incidere sulla salute cardiovascolare. Non è sempre semplice sapere quanto ne ingeriamo in un giorno solo: ad esempio, una lattina di aranciata (da 330 ml) contiene 33-35 grammi di zuccheri, che equivalgono a circa sette zollette di zucchero, quindici caramelle dure o una ventina di biscotti secchi. I succhi di frutta, anche se riportano la dicitura senza zuccheri aggiunti, contengono comunque saccarosio, fruttosio e glucosio (zuccheri naturali della frutta) e forniscono circa 70 chilocalorie per bicchiere (200 cl).\nSale: attenzione ai nascondigli – Anche l’introito giornaliero di sale dovrebbe essere limitato: 5-6 grammi sono la misura ideale. Questo anche per tenere sotto controllo la pressione arteriosa che, se elevata, diventa uno tra i fattori di rischio cardiovascolare. Bisogna quindi fare attenzione al sale nascosto negli alimenti: formaggi, salumi, cibi in scatola, prodotti da forno, olive, capperi... Davanti allo scaffale, è bene controllare le etichette nutrizionali: se un alimento ha un contenuto superiore a 120 mg di sodio per 100 grammi meglio posarlo e cercare altrove. Ricordarsi, infine, che il sale ha tanti “nomignoli”: sodio (o Na), cloruro di sodio, bicarbonato di sodio, fosfato monosodico, glutammato monosodico, benzoato di sodio, citrato di sodio.\nOmega 3: alleati del cuore - Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali che contribuiscono alla normale funzione cardiaca, mantengono il cuore forte e sano e sostengono le funzionalità del cervello. Possono essere assunti con l’alimentazione, grazie al pesce azzurro, come sgombro e acciughe, o grasso, come salmone o anguilla; ma anche alghe, olio ai semi di lino, noci e alcuni cereali come il germe di grano o di avena. Se la dieta non basta, il consiglio è di assumerlo con un programma personalizzato di integrazione dalle migliori fonti e con un grado di purezza ottimale. Un esempio di successo è il riso rosso fermentato che, tradizionalmente usato come colorante naturale nei cibi e come conservante per carne e pesce, ha un effetto benefico nei casi di ipercolesterolemie lievi grazie alla Monacolina K, una sostanza che mantiene a norma i livelli di colesterolo.\nPer ulteriori informazioni: www.farmaciespecializzate.it