Semplici Pensieri: Finalmente la verità\nSempli Pensieri nasce per raccontare alcuni aspetti della vita, ovviamente traggo spunto dalla realtà e poi ci metto la mia fantasia, che a sentire gli amici è molta. Buona lettura e se vi va lasciate un vostro commento.\nQuante volte aveva immaginato quella scena, quante volte aveva pensato a come sarebbe stato buttare fuori tutto il suo passato. Alessandra si trovava li in quella stanza seduta sulla poltrona, aveva accettato l'invito del suo amico Claudio di vedersi da lui per un caffè, ma dentro al suo cuore sentiva che non sarebbe stato un semplice caffè.\nArrivò lui con le tazzine e si sedette di fronte a lei e la guardò dolcemente poi disse: "Cosa ti è successo amica mia per ridurti a non credere in te stessa per farti sempre dubitare sugli altri e su di te, ti conosco da poco ma so per esperienza che qualcosa ti è successo".\nCon le lacrime già presenti Alessandra si strinse su quella poltrona, in quei vent'anni aveva cercato di mascherare il tutto, pochi conoscevano il suo passato, come faceva lui a sapere? Era colpa della sua professione?\nPrima di potersi rispondere Claudio le prese le mani fra le sue poi con voce dolce disse: "Sono qui e non devi farlo se non ti va, guardami ti prego", con occhi ormai gonfi di lacrime lei lo guardò e poi con voce tremante "Sei sicuro? Dopo il mio racconto potresti non volermi più fra le tue amicizie". Claudio ritrasse le mani e con disgusto la guardò e poi con voce secca: "Se dici cosi non hai capito nulla di me, e mi dispiace ammetterlo ma ti credevo più matura, puoi anche andartene, ho sbagliato a darti la mia amicizia".\nNell'udire quelle parole Alessandra si sentii come un cucciolo spaventato, non voleva ferire quell'uomo, gli voleva bene e poi sentiva che era giunto il momento di parlare. Così si mise comoda e diede le mani a quell'uomo che gli sedeva di fronte, fece un grosso respiro, e poi con voce tremante iniziò il suo racconto:\n"Non so da dove iniziare, vediamo se riesco. Ovviamente tu fermami se divento troppo noiosa" Claudio le sorrise e le strinse le mani, si sentiva a suo agio e protetta e così continuò:\n"Avevo circa quindici anni e i miei si erano separati da poco, ero felice di questa scelta mio padre era un alcolizzato e sai quante volte mi ha picchiata, mi ha insultata, perché gli ricordavo sua sorella, o semplicemente perché la mia vista lo infastidiva, quanto ho pianto, quante notti in bianco, quante litigate fra mia madre e lui, mi sono alzata molte volte nel cuore della notte per consolarla, la stringevo a me quando piangeva come una bambina, ma poi ecco il suo coltello che mi pugnalava, mi guardava seria e diceva <se tu non fossi nata, se io e tuo padre avessimo continuato ad andare a scuola e non ci fossimo dovuti occupare di te, lui ora non sarebbe così, la colpa è tua> così su quelle parole si alzava e tornava a letto da lui, e io rimanevo li in quella fredda cucina, fra singhiozzi e domande: ma perché mi trattava così? Io non chiesi di venire alla luce, decise lei con tutte le sue forze, sai quante volte da bambina avrei voluto morire ma poi mio padre e mia madre cambiavano diventavano dolci improvvisamente e così mi dimenticavo delle cattiverie.\nPensa un capodanno dovevamo partecipare ad un classico cenone ma io non stavo bene: mi ero presa il morbillo e mio padre mi comprò cinque ciliege tutte per me, non poteva acquistarne altre, non avevamo molti soldi, ero così felice e speravo quel momento durasse per sempre.\nOvviamente non fu così nei giorni che venirono mio padre continuò a bere e a sperperare quei pochi soldi e così mia madre prese la decisione più saggia: si separò.\nEro entusiasta perché così saremmo rimaste sole e forse lei avrebbe potuto amarmi.\nLe lacrime stavano scendendo a fiumi, lei non riusciva più parlare, Claudio le passò dei fazzoletti, poi dolcemente disse: "Lo so non è stato facile ma ora è finita", lei lo guardò alzando un sopracciglio e chiese: "Quanto tempo hai? La mia storia è appena all'inizio e se vuoi e puoi io vado avanti."\nClaudio quasi si pentiva di aver provocato la sua amica per farle sputare fuori il veleno del passato, come poteva ancora esserci dell'altro? Già così era sufficiente per uccidere l'autostima di chiunque, avrebbe voluto fermarla ma sapeva che era peggio, una volta aperto il vaso di Pandora bisogna accettarne le conseguenze.\nLe riprese le mani fra le sue e dolcemente rispose: "Ho tutto il tempo che ti serve, sono qui mi raccomando non sentirti obbligata." Alessandra era da molto che attendeva quel momento, a causa di quei segreti non aveva mai amato veramente e non aveva voluto diventare madre, temeva di essere come la sua, viveva da sola l'unico essere vivente che era riuscito a rapirle il cuore era un certosino che aveva raccolto per strada. Per vivere faceva l'agente di commercio per una ditta di articoli sportivi, chi la vedeva per la prima volta aveva l' impressione di una donna divertente, allegra, con tanta voglia di vivere, ma quei pochi che avevano avuto modo di conoscerla sapevano che era solo una facciata, guardò quell'uomo che gli sedeva li davanti e si chiese perchè proprio con lui? Cosa aveva di diverso? Semplicemente sembrava affidabile e non aveva altri interessi nei suoi confronti. Così lo guardò e ritrasse le mani, si alzò e nervosamente iniziò a tirarsi il pollice, lo faceva fin dall'infanzia nei momenti di difficoltà, lui rimase seduto, non voleva obbligarla doveva parlarne se lo voleva veramente.\nCon un filo di voce quella giovane donna riprese il monologo: " Claudio ho paura non so se riuscirò ad andare avanti, se poi tu perdessi la stima, la fiducia che hai in me?"\nClaudio si alzò e la guardò negli occhi prendendola dolcemente per le spalle, "Perderei la stima in te se tu avessi ucciso qualcuno o rubato dei soldi, ma anche li ascolterei le tue ragioni. Lo sai che non ti giudicherò mai, sei una persona splendida, che ha smesso di credere in se stessa, che ha smesso di vivere e mi sa che è giunto il momento di tornare a volare piccola farfalla." Alessandra scoppiò in un interminabile pianto, dove Claudio stette sempre in silenzio ma accanto a lei. Rassicurata da quella presenza decise di proseguire nel suo racconto:\n"Avevo circa tredici anni quando mia madre mi disse della sua decisione: ne gioii, non sopportavo più mio padre e le sue violenze, pensavo che fosse finito il mio momento buio ma come mi sbagliavo, passammo un anno indimenticabile io e mia madre, sembravamo quasi sorelle visto che ci separavano solo diciotto anni, ma ecco che lei iniziò a frequentare un uomo, ovviamente l'inizio non mi piaceva, o meglio alla mia vocina interiore, perché non le diedi retta? Lei non sbaglia mai. Passavano i mesi e lui era molto dolce con me, mi coccolava e ogni tanto convinceva mia madre a lasciarmi più libera e io finalmente pensavo di avere un padre, ma come mi sbagliavo.\nDevi sapere che da giovane praticavo equitazione e cosi un giorno di ottobre me lo ritrovai nel box. Le sue mani si posarono su di me, mi strinse forte mi spinse sul fondo e mi disse di stare zitta e le sue mani si infilarono sotto la mia maglietta e cercarono di entrare nei miei pantaloni ma ecco che la voce del mio istruttore mi chiamò.\nCorsi via con Consuelo che dolcemente mi seguiva e con il muso mi consolava. Piansi tutta la lezione fingendo un malessere, in auto sedetti accanto a quell'uomo rimasi in silenzio tutto il tragitto. Quella sera a casa finsi con mia madre un altro malessere e andai a letto senza cenare e mi addormentai con le lacrime.\nAl mattino seguente avrei voluto dirlo a mia madre, era la cosa giusta, ma trovai un biglietto: i due avevano deciso di andare a fare un week-end romantico e io sarei rimasta con i nonni.\nNon avrei potuto desiderare di meglio. Passai due giorni tranquilla, poi il lunedì tornai al maneggio e cercai di non stare sola con quell'uomo, anche lui mi ignorò e io mi rilassai, quella sera arrivammo a casa prima di mia madre, mi ero appena fatta una doccia ed ero in camera mia che mi vestivo quando due mani mi afferrarono e mi buttarono contro il muro, "Credevi di fuggirmi? tu sei mia ricordatelo e cerca di capirmi bene se parli dirò a tua madre che non è vero e sai che lei crede più a me che a te" su quelle parole mi prese, tra le mie lacrime e il mio dimenarmi, capi in fretta che non si sarebbe fermato, lo lasciai fare e quando ebbe finito corsi a fare un altra doccia, l'acqua era talmente calda che quando ne uscii sembravo un gambero, quella sera finsi un altro malessere e andai a letto senza cena.\nE le sere aumentarono, sembravo invisibile per mia madre, iniziai così a non mangiare e quando mangiavo cercavo di correre subito ai ripari. Mentre ne parlava sembrava di essere tornata ragazzina, iniziò a tremare nonostante da Claudio facesse caldo, si sentiva soffocare, le lacrime ormai avevano bagnato il volto, Claudio la strinse forte a se, le spiaceva sentire quanto dolore aveva provato, certo che vederla così decisa sicura e sempre allegra era riuscita a ingannare molta gente, ma non lui forse perché come insegnante di psicologia e medico aveva visto dei segnali in lei che lo avevo turbato fin dal primo incontro:\nsi erano conosciuti ad un convegno di agenti di commercio dove lui era stato invitato come esperto e per cercare di spiegare ad un branco di sanguisughe come capire i clienti in tre ore. Ed ecco che in quel branco due timidi occhioni verdi, un tempo avevano sicuramente brillato ma ora erano spenti. Cosi avevano scoperto di vivere nella stessa città e da allora quando entrambi avevano una mattina libera si vedevano e parlavano un po', di solito lo facevano nei bar ma al loro ultimo incontro lui aveva un po' provocato la sua amica nella speranza lei si aprisse definitivamente e cosi l'aveva invitata da lui.\nFinalmente si era calmata la guardò e le chiese: "Tutto bene Alessandra? Sono felice tu ti sia decisa a parlare del tuo passato con me, spero tu ti senta meglio". Alessandra sorrise; "Si sto meglio ma come avrai capito il mio racconto non è ancora terminato, ma forse per oggi è meglio terminare qui".\nClaudio fece una smorfia e poi disse: "Fai tu, io oggi sono tutto il giorno libero e vista l' ora possiamo ordinare qualcosa per pranzo e così una volta per tutte ti liberi del tuo passato, ma fai tu io ti do la mia mano, sta solo a te afferrarla o no". Con un sorriso Ale lo baciò sulla guancia e poi disse "Ok ci sto ma solo se mangiamo giapponese ".\nCosì scelsero il loro pranzo e mentre aspettavano lei con molta calma andò avanti con la sua vita: "\nA scuola iniziai ad andare male, passai da una media del sette a una media del cinque, mia madre mi punì non mandandomi più a equitazione, ecco che iniziai a fumare, a cibarmi solo nei week-end e quando alla sera mia madre era a casa, un giorno ero a casa sola, lui e lei erano andati via per due giorni, sapevo che i nonni non sarebbero arrivati prima di sabato e così decisi che era giunto per me il momento di dire addio a questo mondo, ma quando presi la lametta fra le mani, sentii la porta di casa aprirsi andai a vedere e li in mezzo al corridoio c'era mio nonno, che con un sorriso mi informò che aveva preso ferie ed era venuto a tenermi compagnia; ero così felice che gli corsi incontro e mi misi a piangere fra le sue braccia, grazie a lui non mi tolsi la vita, gli sono grata".\nClaudio notò che non piangeva ma parlava con voce ferma e non più squillante ma con un tono molto basso, si stava riprendendo la sua vita, in quel momento arrivò il loro pranzo, così si misero a tavola, tra risate e chiacchiere lei decise di proseguire, Claudio ne era felice voleva dire che finalmente stava uscendo da quel bozzolo che si era avvolta attorno a se:\n"Così quel giorno dissi al nonno che non mi piaceva la scuola dove andavo e che stavo andando male e il nonno mi disse: «Dai manca un mese ormai finiscila, tanto lo sai già che perderai l'anno e poi ho visto che le cose con tua madre non sono migliorate e fino a che tuo padre non smette di bere non puoi andare da lui, che ne dici se a settembre venissi a vivere da noi?»\nNe ero felice, sarebbero stati quattro mesi veloci, ormai era un anno che subivo violenze sessuali da quell'uomo, e poi sarebbe finita.\nCosì alla fine dell'estate mi trasferì da loro, passai da aver paura di addormentarmi al piacere di svegliarmi. La colazione era semplice, ma ricca di chiacchierate e risate. A settembre iniziai la scuola, ambiente nuovo, compagni eccezionali iniziai subito a farmi notare sia con i voti che con la mia personalità trascinatrice: divenni capo classe.\nAmavo quella vita, ricominciavo a mangiare e non ero l' unica che iniziava a rimettere a posto i tasselli della sua esistenza. L'uomo che contribuì a darmi la vita aveva smesso di bere e alla sera andavamo assieme agli incontri degli alcolisti anonimi. Le prime volte erano state imbarazzanti ma poi l'imbarazzo aveva lasciato il posto alla gioia di vederlo tornare vivo e finalmente sentivo un po' di affetto nei miei confronti. Ma come in ogni favola che si rispetti ecco ricomparire la strega cattiva:\nUn pomeriggio rientrando a casa da scuola trovai mio nonno in salotto con gli occhi lucidi e con filo di voce mi disse: «Ha telefonato tua madre e domani verrà a prenderti, si sta trasferendo e visto che tu sei ancora minorenne vuole che tu la segua».\nCosa voleva quella donna? cosa avrei dovuto fare? Ma stava scherzando? Cercai di calmarmi davanti al nonno, lui non sapeva nulla e mai lo seppe.\nCosì il giorno seguente attesi l'arrivo di "Ursula": come lei quando si arrabbiava diventava enorme e con i tentacoli distruggeva tutto ciò che la circondava. Così arrivò: molto fredda salutò i nonni e venne nella mia camera, quando vide che gli abiti erano riposti nei cassetti e nell'armadio invece che nelle valige divenne rossa in viso e iniziò a togliere e mettere magliette da una parte all'altra. Con molta calma mi alzai dalla sedia dove mi godevo la scena e dissi: "Buongiorno mamma, anche per me è un piacere rivederti".\nCon aria seccata mi guardò e parlò o meglio sputò del veleno: "Vedo con piacere che stare con i tuoi nonni ti ha fatto bene, sei più pungente del solito, ora preparati che dobbiamo andare".\nAl ricordare quella giornata prese fiato, si sedette meglio e continuò il suo racconto.\n"Mamma io non vengo, non voglio lasciare la scuola, la voglio finire e tu non mi puoi obbligare. Ovviamente a quelle parole lei si alterò molto, mi diede una sberla e rispose: “Tu sei minorenne e fai quello che dico io, io sono tua madre ricordatelo”.\nQuelle parole furono la scintilla che fece esplodere la bomba che era in me. Così. fra lacrime e rabbia dissi a quella donna che avrebbe dovuto amarmi, proteggermi come la natura insegnava:\n"Ora sei mia madre? Quando mi dicevi che ti ho rovinato la vita chi eri? Quando papà mi picchiava dove eri? Quando ho iniziato a spegnermi come una candela perché il tuo compagno si prese la mia innocenza cosa stavi facendo?".\nMi guardava con occhi pieni di violenza ma io continuai, ero decisa e volevo liberarmi di quel peso e così: "Lui mi ha violentata, ha abusato di me per molto tempo ecco perché sono venuta dai nonni, e non ho nessuna intenzione di venire a vivere con te e lui".\nUn'altra sberla si parcheggiò sulla mia guancia e del veleno amaro mi sommerse, mi ferirono più quelle parole che i ceffoni:\n"Sei solo una piccola puttana, non ti credo, anche se lui ha abusato di te la colpa è tua e solo tua, sei tu che l'hai provocato: il tuo modo di vestirti, i tuoi sorrisi. Tu hai provocato, lui è solo colpevole di averti voluto bene".\nLe lacrime scendevano: “Claudio devi sapere che presi tutto il coraggio che avevo dentro me e le risposi:\n"Mamma che stai dicendo? Lui era è un uomo io una ragazzina, ti rendi conto o sei scema? Avessi anche provocato io lui doveva fermarsi e parlarne a te e poi tu a me, ma non usarmi. No non sei mia madre, non so chi sei e spero solo di non diventare come te ".\nOrmai il gelo era calato fra noi la rabbia era visibile sui volti di entrambe. Cosi lei mi guardò ancora una volta e poi come se finalmente si stesse liberando di un peso mi rispose:\n"Lunedì sentirò il mio avvocato e tuo padre così formalizzeremo la cosa, ti auguro una vita serena e quando sarai madre vedremo se farai le scelte giuste, addio!".\nCosì uscì dalla mia vita, io rimasi dai nonni, finì la scuola e andai a vivere per conto mio. Dove iniziai a frequentare un ragazzo, dopo poco tempo venne a vivere da me. Fu pesante quella convivenza, ogni volta che mi toccava tremavo, nel buio piangevo e così le dissi della mia violenza ma al suo: "Scusa ma perché non lo hai denunciato e poi perché hai subito per tutto quel tempo? dimmi la verità alla fine ti e' piaciuto?”\nCome poteva dirmi così la persona che amavo, se non mi credeva lui come potevo pensare che mi credessero le persone in futuro? Così presi la drastica decisione di non parlarne più con nessuno.\nLa seppellii nel mio cuore e fu l'inizio della mia fine. Mi chiusi in me e cercai di costruire un',Alessandra forte, quasi aggressiva per il mondo che mi circondava."\nClaudio la guardò e vide finalmente una luce negli occhi di quella meravigliosa donna, finalmente tornava a vivere ma aveva una domanda per lei e così decise di chiedere se poteva: "Alessandra posso farti una domanda?” Lei con un sorriso annuì e lui fece la domanda: "Tua madre l' hai mai più vista?".\nAlessandra fece un sorriso si sedette più dritta sul divano dove si era trasferita durante il racconto e rispose: "Mi aspettavo questa domanda, si si è fatta viva con un bigliettino dove mi annunciava le sue nozze con quell'uomo. Nel leggerlo stetti male, lo strappai e non andai a quelle nozze. So da mia nonna, la quale ignora o fa finta di non sapere, il vero motivo della separazione tra me e mia madre che si sono risentiti nel non vedermi. Da allora non ho più avuto sue notizie, mia nonna ogni tanto ci prova ma io ho chiuso con lei."\nSospirò poi guardò Claudio e si rese conto che quell'uomo in tutto il racconto non l'aveva mai giudicata, non disse mai nulla, ogni tanto l'aveva coccolata, stretto le mani fra le sue sempre nel silenzio.\nCon lui stava bene, si sentiva di nuovo viva, prese le mani di Claudio fra le sue e sussurrò all'orecchio di lui: "Grazie mio dolce amico", lui sorrise e rispose: "No sono io a ringraziare te, della fiducia che mi hai dato, del tuo segreto svelato e per la tua meravigliosa compagnia".\nAlessandra era finalmente pronta per amare ed essere amata, si era liberata di un grosso macigno.\nPubblicato da Patrizia Jorio a 16:39:00\nALLEGRA 21 luglio 2012 10:54\n"Cessò di farmi male, così piano\nche non colsi la fine dell’angoscia –\nma volgendomi indietro vidi solo\nun’ombra che oscurava il mio sentiero –\nné potrei dire quando s’alterò –\nio che l’avevo indossata ogni giorno\nfedele, come il grembiule d’un bimbo –\ne ogni notte al suo gancio l’appendevo.\nNon potei rintracciare quel dolore\nannidato nei pressi, come gli aghi\nche alle guance dei puntaspilli fissano\nle donne dolcemente, per non perderli –\nné che cosa l’avesse confortato –\npure – dov’era la desolazione –\nora va tutto bene – è quasi pace –"\nAnonimo 4 giugno 2013 08:24\nQuanto dolore e quanta poesia..\nLa sensibilità, il coraggio e la dignità di Alessandra delineano i tratti di una grande donna che proprio nel buio e nella sofferenza ha saputo riconoscere la bellezza della vita ed una grande voglia di amare per essere amata!\nGrazie ed un forte abbraccio.\nSono una giovane donna e madre che spinta da amici cari ha deciso di far leggere pubblicamente i suoi racconti.\nQuante volte aveva immaginato quella scena, quante volte aveva pensato a come sarebbe stato buttare fuori tutto il suo passato. Alessandra...\nEcco qui un altro giorno da vivere ne avrò sempre meno lo so, ormai il mio corpo si sta spegnendo come una candela. Sono una giovane di ...\nMio piccolo uomo\nFinalmente dopo tanti mesi posso stringerti a me, posso toccare la tua pelle profumata, ammirare il tuo viso tanto sognato. Vedere il tuo ...\nI miei piedi nudi affondarono nella sabbia bagnata dalle fredde onde del mare, i miei occhi colmi di lacrime non vedevano più nulla. Cadd...\nGIOVANNA LA LAVASTOVIGLIE\nLa storia che vi voglio raccontare oggi è quella di Giovanna, una infaticabile lavastoviglie. Si avete capito bene una piccola ma grande am...\nOggi il magistrato mi ha chiesto per l’ennesima volta cosa è successo lunedì scorso e io per l’ennesima volta ho esposto i fatti: “ luned...\nPenso a come sta cambiando la mia vita, accoccolata sul mio vecchio sofà color cobalto, da tempo compagno di serate solitarie, passa...\nIl sole tramonta, sono lì in piedi al tuo fianco so che tra poco salirò su quell’aereo che mi porterà via da te per un lungo mese, cerco d...\nNonno oggi di tanti anni fa decidesti che era giunto il momento di unirti al Padre, e mi lasciasti qui a piangerti. Ancora oggi accade di ...\nQuanti ricordi nascono in me guardando questa vecchia fotografia, dove ti si vede in tutto il tuo splendore. Eravamo molto giovani e le no...


Soluzione Codycross Gruppo 601 Puzzle 4 - Roberto\nSoluzione Codycross Gruppo 601 Puzzle 4\nSe stai cercando la Soluzione di gioco CodyCross Gruppo 601 Puzzle 4, allora sei sull’argomento giusto. In effetti, sono riuscito a risolvere tutti i puzzle che ti permetteranno di passare al livello successivo.\nSoluzione CodyCross Gruppo 601 Puzzle 4:\nAccomunano la scherma e la logistica\nCi sono quelle di Caorle e Burano\nComposte di H2O\nIl nome del Cairo editore e presidente del Torino\nL’aria… di un progetto sconclusionato!\nLocalità alpina francese col Forte di Replaton\nNegli aerei viene detta barra di comando (fra.)\nQuello elettrico ha spesso la testina regolabile\nTra gli ingredienti della pizza 4 stagioni\nUna mitica regina citata nella Bibbia\nOra puoi andare al gruppo successivo : Soluzione CodyCross Gruppo 601 Puzzle 5. Questo è tutto quello che c’è da dire per il momento. Spero che continuerai i tuoi progressi basandoti sull’aiuto del mio sito web.


Versione del 3 nov 2006 alle 20:43 di Gobbler (Discussione | contributi) (→Escursioni)\nConosciuta dal tempo dei Romani come "Castrum Cibinum", destinato a sorvegliare il corso del fiume Olt, il luogo dove oggi sorge Sibiu era stato già abitato dai Daci, come hanno dimostrato scavi archeologici e, ancor prima di loro, da genti del paleolitico. Scomparsa per lunghi secoli seguiti alla caduta dell'Impero Romano, la città riappare in documenti del XII secolo con il nome di Hermanstadt, colonizzata da genti tedesche chiamati dal re di Ungheria. In quell'epoca furono innalzate imponenti fortificazioni per proteggerla da invasioni che si profilavano minacciose all'orizzonte. Ciò nonostante nel 1241 i Mongoli riuscirono ugualmente ad espugnarla, mettendola a ferro e fuoco. Nel secolo successivo la città si affermò come un importante centro commerciale, diventando assai prospera. Essa ospitò importanti corporazioni artigianali che diedero il loro nome alle principali torri lungo le mura difensive. Fu in seguito assediata dai Turchi a più riprese e funestata da numerosi terremoti. Nel 1699, in applicazione del trattato di Carlovitz fu assegnata all'Austria con tutta la Transilvania, divenendone la capitale. Governatore della provincia fu, dal 1777 al 1877, il barone Samuel Von Brukenthal, grande collezionista di opere d'arte che diede un impulso decisivo allo sviluppo economico e culturale della città destinato a prorogarsi per tutto il secolo successivo. Nel 1860 vi fù fondata l'ASTRA, associazione letteraria nella forma ma patriottica nella sostanza il cui fine era l'unione della città alla Romania. Il loro sogno venne realizzato alla fine della I guerra mondiale. Negli anni seguenti la caduta dell'Unione Sovietica molti degli abitanti tedeschi di Sibiu preferirono migrare in Germania. Oggi questa comunità, pur ridotta di numero, conserva grande influenza negli affari cittadini. Il sindaco attuale, Klaus Johannis è di origine tedesca.\nEstratto da "https://wikitravel.org/wiki/it/index.php?title=Sibiu&oldid=18924"


Artetetra Edizioni » In tempo di pandemia\na cura di Gaetano Di Palma e Pasquale Giustiniani\nFormato: 80 p. /b. n.\n“Di Palma” “Giustianiani” “Parente” “Tubiello” “Rotundo”\nPasquale Giustiniani è professore ordinario di Filosofia teoretica nella sezione “San Tommaso d’Aquino” della Pontificia Facoltà di Teologia per l’Italia Meridionale di Napoli, dove dirige il Seminario Permanente di Studi storico–filosofici “Pasquale Orlando”.\nÈ titolare della cattedra di Filosofia della religione nella Facoltà di Scienze della formazione dell’Università Suor Orsola Benincasa - Napoli.\nTra le sue numerose pubblicazioni si ricorda l’introduzione a Tommaso d'Aquino, Somma di Teologia (Roma 2018).\nPer Artetetra ha curato le traduzioni Il segreto della felicità di Eadmero di Canterbury (2018), Le virtù politiche di chi sta al potere di Roberto Bellarmino (2019) e La pietra filosofale dello Pseudo Tommaso d’Aquino (2019).\nGaetano Di Palma, presbitero, licenziato in Scienze Bibliche al Pontificio Istituto Biblico di Roma e dottore in Teologia, è professore ordinario di Scienze Bibliche nella Sezione San Tommaso d’Aquino della Pontificia Facoltà Teologica dell’Italia Meridionale di Napoli.\nFa parte della redazione di Rivista del Clero Italiano e di Asprenas.\nTra i libri più recenti: Cristo primizia dei morti e la risurrezione dei credenti. Studio su 1Cor 15 (Berna 2014), Pietro uomo nuovo in Cristo. Da pescatore ad apostolo: sondaggio nella letteratura lucana (Roma 2015), Cristo e la gioia nei Vangeli Sinottici (Brescia 2016), Una Chiesa povera per i poveri? Profili biblici e storico-teologici di un’antica questione (con P. Giustiniani, Roma 2016).\nPer Artetetra dirige la collana divinavidi ed ha curato, con Salvatore Infantino, il volume «Tu sei Pietro». Primo degli apostoli e roccia della Chiesa (2019).\nCristo Sposo Crocifisso\nDa Cana alla Croce nel Quarto Vangelo\nUn'inusuale visione della vicenda di Gesù attraverso gli episodi delle nozze di Cana, dell'unzione di Betania e della Crocifissione nella lettura del Quarto Vangelo 12,00€ Acquista\nUn saggio sulla figura storica e teologica del Primo Apostolo vista attraverso il Vangelo di Matteo 12,00€ Acquista


Come misurare correttamente la taglia del reggiseno. - salute della donna - 2019\nCome misurare correttamente la taglia del reggiseno.\nAvere una taglia sbagliata del reggiseno può avere gravi conseguenze sulla salute della donna. Non solo si sente a disagio, ma può anche danneggiare la pelle e influire anche su altre cose. Ogni donna deve indossare il reggiseno della taglia perfetta per evitare numerosi problemi. Tuttavia, a volte scegliere una misura errata del reggiseno non è facile e ci sono molte donne là fuori che non sanno come misurare le loro dimensioni. Fortunatamente, ci sono strumenti e istruzioni passo-passo con cui è possibile determinare rapidamente le dimensioni. Assicurati di seguire il consiglio successivo, e non avrai problemi a scegliere un reggiseno che si adatti perfettamente al tuo seno.\nSe non sai se stai indossando la taglia giusta, allora ci sono alcuni segnali a cui devi prestare attenzione. Ad esempio, se vedi che le tazze sono stropicciate o se il ferretto sta colpendo le tue bestie, le cinghie stanno scivolando o c'è una perdita di tazza, allora questi sono buoni indicatori che la tua taglia di reggiseno non è corretta. Inoltre, tieni presente che ci sono alcuni fattori che influenzano anche le dimensioni del tuo reggiseno. Questi elementi possono essere aumento di peso o perdita di peso, gravidanza, piani di esercizio e così via. Se hai avuto problemi con il reggiseno, puoi consultare i professionisti per aiutarti, oppure puoi seguire i consigli qui menzionati e misurare da solo la taglia del reggiseno.\nCi sono alcuni passaggi che devi seguire per misurare correttamente la taglia del reggiseno. Il primo passo è determinare le dimensioni esatte della tua band. Per fare questo, per prima cosa, togliti il reggiseno e misura le dimensioni attorno al fondo della band, proprio sotto il seno. Il nastro per la misurazione deve dirmi aderente e livellato. Inoltre, ricorda di arrotondare al numero intero più vicino. Per i numeri pari, è necessario aggiungere esattamente quattro pollici, mentre se il numero è dispari, è necessario aggiungere cinque pollici. La somma di questo calcolo ti fornirà la dimensione esatta della tua banda.\nLa prossima cosa da fare è misurare il busto. Per fare questo, basta avvolgere il nastro intorno alla parte più busti del seno e quindi arrotondare il numero più vicino. Per calcolare la dimensione della tazza, è necessario fare qualche semplice calcolo. Conoscerai le dimensioni della tua coppa se sottrai le dimensioni della fascia dalla misura del seno. Come puoi vedere, il calcolo della dimensione della tazza non è così difficile, in quanto tutto ciò che devi fare è fare riferimento a una tabella e conoscere la tua taglia.\nSe sei interessato a sapere se un determinato reggiseno si adatta, puoi seguire alcuni suggerimenti per questo. In vita, spostati in avanti, fai scivolare il reggiseno e quindi agganciarlo. In questo modo il tuo seno sarà interamente dentro le tazze. Quindi, regola la fascia del reggiseno, in modo che la parte posteriore e anteriore del reggiseno siano livellate. Assicurati sempre che il reggiseno non sia molto sciolto in quanto ha bisogno di tenere saldamente il seno. Se ci sono delle cinghie che cadono fissarle stringendole. Controllati guardando nello specchietto di lato e assicurati che il tuo seno sia nel mezzo di gomiti e spalle. Scegli sempre un reggiseno che si adatti correttamente quando è fissato sul gancio che si trova sul lato esterno. Ora, quando sai tutto questo, puoi iniziare a cercare il tuo reggiseno perfetto per ogni occasione. Tieni a mente le cose menzionate qui, fai alcuni semplici calcoli e non avrai problemi nel misurare correttamente le dimensioni del tuo reggiseno. Se pensi che le dimensioni del tuo seno siano troppo piccole, puoi leggere queste recensioni di aumento del seno per avere qualche consiglio sull'aumento naturale del seno.\nBenefici per la salute di mangiare i ravanelli tutti i giorni\nSmile Makeover con faccette dentali\nPrincipi di base della corretta alimentazione del Pastore caucasico\n5 bevande naturali per le coppie che migliorano la resistenza a letto\nViaggiare in Africa? 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La\nBenefici per la salute della Moringa (Moringa Oleifera)\nGravidanza ectopica: sintomi, fattori di rischio, diagnosi\nChe cosa dovresti sapere su Congiuntivite, segno, sintomi e trattamento\nAlternative salutari alla carta delle ricevute tossiche\nLe possibili e comuni cause della sensibilità del dente7 Importanza della proteina nella crescita muscolareDevo file per negligenza medica? Cosa dovresti sapereLa realizzazione di un assistente medico di successo\n© https://healthyfitfran.com salute della donna - 2019


Letteratura e identità europea | Left Wing\nSe il Medio Oriente è in subbuglio, e lo è davvero, questo accade perché sta ridefinendo la propria identità. Del resto, non poteva essere altrimenti, sotto la spinta di una guerra come quella irachena, l’ascesa degli sciiti e la conseguente forza anche elettorale acquisita dall’Islam politico radicale. E nel Medio Oriente definire le identità significa insieme definire i confini. Non solo quelli tra gli stati e tra le etnie, ma anche quelli della stessa regione.\nIn questo senso sempre più importante è ciò che succederà alla Turchia: guarderà all’Europa – rappresentando così un ponte verso il Medio Oriente sul quale potrebbero passare beni civili come pluralismo e dialogo – oppure dopo la sua ripulsa guarderà all’Asia, agendo da fossato e muro per tutto ciò che potrebbe venire dall’Europa e dunque dall’Occidente?\nIn questo senso l’assegnazione del premio Nobel per la letteratura al grande scrittore turco Orhan Pamuk può essere un’occasione da non perdere per tutti coloro che hanno a cuore la prima ipotesi. Ma anche l’Europa, la sua unità e il suo destino, visto che l’inclusione della Turchia sarebbe uno di quei rari casi di “tutti vincitori”: il Medio Oriente, che da ex colonia si libererebbe della presenza dell’ex colonizzatore; la Turchia, che ha un istinto europeo, e anche l’Europa. Perché anche da tale prova dipende la prosecuzione del processo di integrazione europea e dunque il ruolo che l’Europa è chiamata a giocare nel terzo millennio. Infatti, anche a fronte delle difficoltà e dell’impasse in cui si trova l’Unione dopo la battuta d’arresto del processo di ratifica della Costituzione, occorre che tutti coloro che lavorano per la soluzione di tale difficoltà – e per fortuna sono molti, anche in Italia – siano consapevoli del lungo cammino che li aspetta: un cammino fatto, certo, di passi in direzione dell’ “approfondimento” del processo di integrazione – in primo luogo dunque capace di sciogliere il nodo venutosi sempre più aggrovigliandosi con l’impasse del processo di produzione e ratifica costituzionale – ma anche di altrettanti e decisi passi nel contestuale processo di allargamento. Perché i due si tengono e, come si dice, “simul stabunt simul cadent”. Che sia così, del resto, è provato anche dalle difficoltà e resistenze interne al processo di allargamento condotto dalla Presidenza Prodi, difficoltà e resistenze che non sono estranee al progressivo incepparsi dello stesso processo di ratifica costituzionale, poiché ad esso è venuto progressivamente a mancare un consenso che ha cominciato ad essere eroso proprio dall’azione contraria all’allargamento nei vari stati nazionali.\nPer far ripartire un processo di costituzionalizzazione è necessario che l’organismo da normare e definire abbia ben chiara e presente a se stesso la propria identità. Nella sua famosa introduzione al corso di storia contemporanea del 1947 il grande storico Federico Chabod scrisse che l’Europa è una costruzione politica, e non geografica. Cioè i suoi confini sono definiti dall’unità e dalla chiarezza d’intenti, non da fiumi, laghi o mari. L’Europa in questo senso ha fatto un grandissimo, cruciale passo in avanti con la propria riunificazione. Oggi, però, mancano alcuni tasselli assai importanti.\nIl primo sono i Balcani. La loro centralità è stata riconosciuta dal fatto che nel 1999 si è dovuta perfino fare una guerra per impedirne la distruzione e scarnificazione, ed oggi l’Europa tutta è presente in quell’area per una ricostruzione tanto difficile quanto necessaria. Il secondo tassello, forse ancora più importante dal punto di vista identitario, è la Turchia. Perché la Turchia è stata la centrale di quell’impero che ha lasciato così tanta impronta di sé proprio nei Balcani, e dunque le due aree rimangono l’una in qualche modo legata all’altra – anche dopo un secolo dalla fine dell’impero ottomano – in maniera stretta, storicamente (e dunque politicamente) rilevante.\nL’assegnazione del Nobel a Pamuk allora offre a tutti – di qui a poco partiranno le celebrazioni sull’autore e la sua cultura, oltre che sul suo paese – un’occasione per riflettere sulla posta in gioco: l’entrata della Turchia nell’Unione europea è un passo necessario a definire in termini inclusivi e pluralistici l’identità europea. Essa è infatti nelle radici giudaico-cristiane ma anche – naturalmente in quota parte – nelle radici islamiche (lo dice la storia della Sicilia, dell’Andalusia e quella dei Balcani, oltre che della Turchia) e nelle radici civili della propria tradizione giurisprudenziale, a cominciare da quella romana per finire con quella degli stati nazione del ventesimo secolo.\nCompito della classe dirigente italiana è di non perdere l’occasione rappresentata dalla premiazione di Pamuk per cercare di discutere in modo costruttivo e non provinciale di questi grandi temi, così importanti per il nostro futuro: in questo senso penso come esempio negativo alle prime scomposte reazioni di chi vorrebbe utilizzare il grande scrittore contro l’ammissione della Turchia nell’Ue, strumentalizzando la letteratura e la storia, il Nobel a Pamuk e il genocidio degli armeni. Tentativi ridicoli, avendo lo stesso neolaureato Pamuk espresso parole di critica alla legge francese in materia, che tante polemiche ha giustamente sollevato. In fondo, proprio la premiazione di uno scrittore così centrale nel suo paese e nella sua cultura – dove Pamuk si contraddistingue, ma certo non da solo, per la ricchezza e la forza della propria concezione democratica – dimostra la vitalità di quella tradizione, la sua forza interiore anche nell’analisi delle proprie mancanze, e dunque in definitiva il grande contributo che potrebbe dare a tutta l’Europa una volta ammessa a contribuire da affluente al grande fiume della costruzione civile europea. Sarebbe un bene non dimenticarlo. Perché la costruzione di un nuovo Medio Oriente, di una più forte Europa politica e in definitiva di un Occidente capace di non interiorizzare – realizzandola da solo – una sindrome dell’assedio passano proprio da Ankara e Istanbul. ■


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Il partigiano Piero Cosa – Seconda puntata | MARGUTTE\nLa tomba del Partigiano Gino Ghibaudo\nL’umile e piemontese Bastiàn, nome di battaglia del partigiano Cosa, rivela già da solo la modestia e l’attaccamento del personaggio alle sue origini terragne e richiama nello stesso tempo alla mente il piemontese soprannome Cuntrari, ma in senso buono. Infatti, Cosa era sempre contrario alle cose sbagliate, anzi “ribelle” a tutto ciò che andava contro la giustizia, la libertà e la verità. In questo era sicuramente il più ribelle dei ribelli. Era il più onesto e coraggioso dei partigiani, da lui considerati come figli che le mamme e la Patria avevano messo ai suoi ordini in qualità di Capitano Comandante di partigiani votati ai più alti ideali della Resistenza, i cui gradi erano autentici e il carisma più che meritato. Era un comandante sui generis, fuori del comune. Preferiva mettere a repentaglio la propria vita piuttosto che quella di un altro. Era coraggioso, ma non temerario. Nei suoi piani strategici calcolava sempre che il rischio non superasse mai i benefici. Preferiva la ritirata al massacro, anche se poi ricordato da una lapide con su scritte belle parole. Era consapevole che le sue formazioni, in campo aperto e negli scontri frontali, non potevano di certo competere con un nemico superiore in uomini e mezzi. La sua era la tattica del guerrigliero, del “mordi e fuggi”, senza però mai dar tregua al nemico. Un suo partigiano, Mario Baudino, disse di lui: “Combatteva per senso morale; anteponeva l’etica al furore della guerra. La sua Banda rappresentava un modello di lotta partigiana molto raffinato, duttile, elastico. Piero Cosa era in grado di radunare velocemente i suoi uomini e disperderli con altrettanta rapidità”. Non era un combattente assetato del sangue nemico e di gloria. Si sentiva responsabile della vita dei suoi partigiani. Preferiva restituire alle mamme i loro figli sani e salvi, piuttosto che offrire alla Patria dei figli straziati, lasciati a terra per spregio o impiccati e lasciati appesi ad un palo per monito, senza un Deprofundis dei parenti, senza una spruzzata d’Acqua Santa del prete, né il triste canto di un Miserere.\nSolo i poeti riescono ad esprimere tutta l’angoscia che si può provare di fronte allo sfacelo fisico e morale prodotto dalla guerra, come fa Salvatore Quasimodo, ispirandosi al salmo 137:\nMa Giuseppe Ungaretti più ottimisticamente dice: “Solo la poesia può recuperare l’uomo”, quello che, durante le pause della Prima Guerra Mondiale, scriveva brevi e luminose poesie su pezzi di carta di recupero per ritrovare se stesso, ma anche per sentire l’ “essere uomo” dei suoi commilitoni, che in una poesia chiama “fratelli”, usando una parola nuova, pronunciata per la prima volta in una notte sul Carso e percepita come una “fragile foglia” mentre esce dal suo involucro nell’aria “spasimante”, che avvolge scenari di sofferenza e di morte, in cui l’essere vivente per eccellenza non sa più “Se questo è un uomo”, come si chiede Primo Levi, quando esce devastato dal lager di Auschwitz. Ci viene, però, da pensare che lo scrittore ebreo-torinese non sia più riuscito a recuperare il suo “essere uomo”, se nel 1987 si toglie la vita, dopo aver scritto I sommersi e i salvati, quasi in risposta alla domanda espressa nel suo primo libro. Ci viene ancora da pensare che Primo Levi si sia messo nella categoria dei “sommersi”, affondato dall’esperienza distruttiva del lager e dal suo dichiarato ateismo (“C’è Auschwitz, quindi non può esistere Dio”, asserisce in modo perentorio). Al contrario ci viene da credere che Giuseppe Ungaretti sia da mettere nella categoria dei “salvati”, rigenerati dalla poesia, sollevati dalla speranza in Qualcosa che aiuta a sopportare il “male di vivere”, per non naufragare ed essere sommersi dai flutti neri della vita.\nLa poesia di Quasimodo, oltre che richiamare alla memoria scene realmente vissute da me bambino (la visione di mio padre attaccato al frassino, al posto del palo, per un’intera notte; l’urlo di nonna Caterina di fronte al corpo del figlio riportato alla casa paterna disteso su un carro, un urlo devastante che, per fortuna, io non ho sentito, ma solo raccontatomi da lei, quando una volta le chiesi da quanto tempo soffriva del malanno all’arteria aorta vicino al cuore), mi fa ricordare molti episodi cruenti, tutt’altro che romanzeschi, vissuti in prima persona da Beppe Fenoglio e raccontati in terza con il partigiano Johnny. Questi, nonostante il cambio di formazione (dalla rossa all’azzurra) stenta ancora a trovare quella più a lui soddisfacente. Intanto, come molti altri, da soli o a gruppi, continua a fare la “sua” Resistenza, in modo spesse volte casuale, giorno per giorno, minuto per minuto, senza la visione di un piano strategico generale, senza coordinamento tra le varie forze in campo. Sovente lo vediamo combattere da solo, dopo aver perso uno dopo l’altro i suoi compagni. L’unico scopo è sempre quello di salvarsi la pelle, senza prospettive, quasi sempre alla cieca, senza voglia, però, di passare alla storia con un atto di inutile eroismo. Nonostante tutto, Johnny continua a lottare, anche se scoraggiato, ma mai disperato. Continua a combattere da solo o insieme a pochi altri scarsamente armati come lui, con poche munizioni, con fucili che si inceppano ad ogni momento. Spesso lo vediamo combattere allo scoperto sulle colline prive di vegetazione, disteso nell’erba gelata o in mezzo alla neve. Quando preme inutilmente il grilletto, allora impreca e fa amare riflessioni sulla guerra partigiana fatta in quel modo. Cammina per giornate e notti intere su e giù per le colline delle Langhe con le piaghe ai piedi e lo stomaco vuoto da giorni. A volte si salva per miracolo lasciandosi rotolare a precipizio in un rittano scosceso e cespuglioso o immergendosi nelle acque fredde del Tanaro in periodi tutt’altro che favorevoli ai bagni. Si rifugia in casolari sperduti e aperti ai quattro venti dell’inverno per concedersi qualche ora di sonno che non viene. Anche Biondo, il tenente partigiano che aveva convinto la commissione esaminatrice un po’ perplessa sulla fede politica di Johnny per poterlo ammettere nella formazione dei fazzoletti rossi, la lascerà per quella dei fazzoletti azzurri di Giustizia e Libertà. Ben presto, però, il Biondo, rimasto solo dopo uno scontro con i Nazifascisti, invece di tentare di mettersi in salvo in qualche modo, li affronta faccia a faccia, alla disperata, con ciò che resta nell’ultimo caricatore del fucile mitragliatore e cade crivellato di colpi come uno di quei giovani mazziniani caduti sul Gianicolo nella disperata e vana difesa della Repubblica Romana nel 1849.\nLa fine del tenente Biondo non è un episodio inventato da Beppe Fenoglio per dare sostanza al suo romanzo, dal momento che le spoglie di un partigiano, con lo stesso nome di battaglia, riposano nel cimitero di Roccadebaldi con il nome di Gino Ghibaudo, morto il 3 marzo 1944 nelle Langhe di Murazzano.\nIl romanzo s’interrompe improvvisamente. Johnny sparisce come fosse stato “crivellato” da tutti i suoi dubbi, dalle delusioni per una guerra partigiana che sta volgendo ormai alla fine, ma fra mille incertezze, senza prospettive, né speranze per il futuro dell’Italia. Sparisce all’improvviso, come se non volesse partecipare alla festa finale, agli osanna del 25 aprile. Fenoglio interrompe bruscamente il romanzo forse per non esprimere qualche giudizio negativo molto più esplicito e veritiero di quanto aveva già espresso nella prima stesura del romanzo, lasciato senza la parte conclusiva, che in quei tempi sicuramente non sarebbe stata accetta dall’opinione pubblica dominante. La morte prematura dell’Autore a 41 anni nel 1963, gli evitò probabilmente l’ostracismo letterario e politico, allora di moda, sempre pronto a calare su chi avesse osato dire la verità o esprimere critiche su quel periodo della nostra storia, sicuramente costellata di tante fulgide luci, ma anche di molte luci fatue e da tante ombre. Per fortuna che i vivi non amano rimestare nelle ceneri dei morti, anzi qualcuno arriva anche a mettere ipocritamente qualche fiorellino sul “cenere muto”, già messo, però, a tacere da vivo. Comunque sia, oggi possiamo tranquillamente dire che la guerra del partigiano Johnny non è sicuramente quella condotta dal suo Capo di Divisione, “sempre abbigliato in sobria splendidezza, corretto e gentile”, che durante un periodo di tregua della guerra partigiana, vede passare scortato da una magnifica autocolonna, in posa statuaria e in piedi dentro una nera Alfa Romeo decappottata con una mitragliatrice (magari già rottamata), posizionata minacciosamente sul cofano. Quel Capo non è certo paragonabile a Johnny o a Bastiàn (anche lui Comandante di Divisione, ma ritto sempre sui suoi scarponi militari consumati per il continuo andare per valli e monti delle nostre Alpi), che una volta, per non essere visto dai tedeschi, rimase in pieno inverno per ore incollato ad una rupe con l’acqua gelida che gli scendeva giù per la schiena, beccandosi una lunga e debilitante bronchite, superata però stoicamente sul campo di battaglia, non certo con brodini caldi e calde coperte presso la mamma Maddalena in quel di Cussanio.\nBastiàn e Johnny non erano partigiani da parate, da guerre psicologiche fatte con l’ostentazione di forza e sicurezza solo apparenti. In questo si assomigliavano come fratelli gemelli. Se si fossero trovati insieme a fare la Resistenza sulle Alpi, penso che si sarebbero intesi a meraviglia e che si sarebbero sicuramente stimati. Magari Fenoglio avrebbe dato un altro taglio al suo romanzo e forse avrebbe anche trovato una conclusione adeguata al suo romanzo autobiografico, senza pretendere di fare un’opera storica, ma solo la ricerca di un nuovo percorso letterario costruito su un evento epocale non ancora ben definito dagli storici, rimasti per molto tempo come accecati dalla luce abbagliante proiettata da una certa parte politica sulla Resistenza.\n← Divieto di calpestare formiche\nRicette letterarie come ricette mediche →


Libia, blitz della Marina. Peschereccio sequestrato "naviga verso Lampedusa" - Il Fatto Quotidiano\nCronaca / Libia, blitz della Marina. Peschereccio sequestrato “naviga verso Lampedusa”\nUna nave della Marina impegnata nell’operazione Mare Sicuro ha affiancato il motopesca agganciato da un rimorchiatore "presumibilmente appartenente a forze di sicurezza libiche" e i militari sono saliti a bordo dell’unità italiana, su cui si trova anche un militare libico, mettendo in sicurezza l’equipaggio\nPiù informazioni su: Libia, Mediterraneo\nLa Marina militare ha assunto il controllo del peschereccio italiano Airone che era stato sequestrato da un rimorchiatore “presumibilmente appartenente a forze di sicurezza libiche” a 90 km a nord ovest di Misurata. Una nave della Marina impegnata nell’operazione Mare Sicuro ha affiancato il peschereccio e i militari sono saliti a bordo dell’unità italiana, su cui si trova anche un militare libico, mettendo in sicurezza l’equipaggio. Il rimorchiatore libico ha invertito la rotta mentre Airone, scortato dalla nave militare italiana, si sta dirigendo verso le coste italiane, probabilmente in direzione di Lampedusa.\nAirone, con 7 marinai a bordo, di cui 3 siciliani e 4 tunisini, era stato sequestrato intorno alle 3.30 di stanotte a circa 30 miglia dalla costa libica da una motovedetta di militari di Tripoli, a circa 90 chilometri a nord-ovest di Misurata. Ancora poco chiara la dinamica dell’accaduto. Secondo notizie apprese via radio, uno o due libici sarebbero saliti a bordo del motopesca per una perquisizione ma l’equipaggio si sarebbe ribellato rinchiudendoli nella stiva.\n“Esprimo vivo compiacimento e congratulazioni alla Marina militare italiana che ha impedito un atto di pirateria a danno di un peschereccio di Mazara del Vallo che era stato dirottato verso le coste libiche con la forza delle armi da non meglio identificati miliziani”, ha detto il sindaco della città, Nicola Cristaldi. Il peschereccio appartiene alla Maran snc e il comandante è Alberto Figuccia. L’allarme era scattato grazie ai capitani di altre imbarcazioni italiane che erano nella zona, che hanno compreso cosa stava accadendo e allertato il Cosvap.\n“Il mio peschereccio si trovava in quella zona di mare assieme ad altre barche, una decina circa. A un certo punto è apparso un rimorchiatore, s’è affiancato al peschereccio e alcuni libici sono saliti a bordo, erano armati. A quel punto è scoppiato il caos”, ha raccontato l’armatore Vito Mazzarino, in contatto col capitano Alberto Figuccia. L’imprenditore racconta di aver parlato col capitano dell’Airone solo per pochi minuti. “Mi ha riferito quanto accaduto, era sconvolto. So che l’equipaggio sta bene, poi si è interrotto il contatto”. “Non sappiamo ancora se quei libici fossero militari o gruppi organizzati armati – dice l’armatore – il fatto che si trovassero su un rimorchiatore non ha insospettito l’equipaggio e invece poi è scattato il sequestro”.\nAirone era salpato da Mazara del Vallo cinque giorni fa per la pesca del gambero rosso. “Stava andando tutto bene, poi questa tragedia – continua Mazzarino, che fa già la conta dei danni – è ovvio che dopo quanto accaduto, il peschereccio rientrerà a Mazara. Il danno economico è notevole, mettere la barca in mare costa circa 50 mila euro e non so quali siano i danni all’ attrezzatura, tra reti e cavi in acciaio, che vale altri 40 mila euro“. “Il comparto è in forte crisi – prosegue – Un tempo a Mazara c’erano 400 barche, ora sono una novantina e non c’è armatore che non sia in difficoltà economiche”. “Spero che dopo quanto accaduto, il governo autorizzi la marina militare a proteggere con le navi i pescherecci italiani che vanno in mare” aggiunge Mazzarino. “Corriamo rischi enormi quando andiamo in acque internazionali e l’instabilità di paesi come la Libia aumenta in modo esponenziali i pericoli”, conclude l’imprenditore.


Il contrabbasso - Teatro Verdi (Milano) | SaltinAria.it - Teatro, Musica, Libri, Cultura, News\nSaltinAria.it TEATRO Recensioni Il contrabbasso - Teatro Verdi (Milano)\nScritto da Daniela Cohen\tDomenica, 07 Aprile 2013\nin collaborazione con associazione Otto&Marvuglia\nregia e scene Gian Luca Massiotta\nIn principio entra sul palco e mette subito un disco, poi si stappa una bottiglia di birra che inizia a sorseggiare e segue la musica, iniziando a parlare direttamente alla quarta parete, immediatamente dissolta. Parla con noi. “Sentite? C’ero io a suonare qui, con l’Orchestra di Stato. Ero al contrabbasso con altri otto musicisti, talvolta eravamo pure in dodici. Un’orchestra può fare a meno del direttore ma non del contrabbasso… senza dubbio il più importante di tutti. Senza, c’è solo il caos!”. Inizia così l’esegesi di uno strumento che per il musicista è quasi un amore, un oggetto del desiderio, da proteggere, che rappresenta il culmine dei propri sforzi espressivi e si trasforma poi in un peso, anche fisico, “Sudo tantissimo, perdo due litri d’acqua a concerto lirico, un litro per una sinfonia! Lo strumento va trascinato, è pesantissimo…” fino a rivelarsi un qualcosa che gli impedisce perfino di trovare il vero amore, perfino di avere una relazione sessuale!\nMentre si dispiega questa rivelazione, il nostro protagonista spiega dettagli sia dello strumento sia della musica che ci fa ascoltare e così, quasi per caso, ci viene offerta una buona dose di Brahms, di Schuberth e anche di Wagner e di Verdi, tra gli altri. L’uomo afferma di vivere in una stanza totalmente isolata acusticamente, eppure i vicini sentono alcune note particolari e difatti se ne lamentano. “Questo non è uno strumento” sogghigna il musicista, “è un laser: ha una forza di penetrazione che si fa sentire fino al caseggiato di fronte!”. Racconta di come essere contrabbassisti renda un uomo quasi invisibile nell’orchestra, fra i violinisti, i pianisti, perfino chi suona il timpano ha più evidenza. Piano piano ecco che l’amore prima così ben raccontato si trasforma quasi in odio: “Ma che schifo di strumento, sembra una donnaccia grassa, col culo basso. Certe volte mi viene voglia di spaccarlo, di sbriciolarlo e bruciarlo…”. E poi impariamo che l’orchestra possiede un ordine gerarchico, proprio come la società. Anzi, è una copia esatta della società, dove “risonanze e tonalità sono l’orribile gerarchia dei talenti. Tenetevi alla larga dalle orchestre…” ci ulula.\nL’uomo approfondisce il concetto e commenta diversi generi, poi senza remore afferma: “Hitler non capiva un cazzo di musica: amava Wagner. La musica è eterna, lo diceva Goethe, che era un panteista. Mozart invece era massone, lo sapevate?”. In mezzo a tante disquisizioni ritorna l’ossessione per una giovane cantate soprano, Sara. Lei ha solo 30 anni mentre lui sta per compierne 50 e soprattutto non si sono mai parlati, anzi lei non lo conosce proprio, non lo vede neppure, forse perché lui sta in terza fila col suo grosso contrabbasso. Perciò spera di poterle parlare in mensa, ma lei non ci va spesso. Eppure lui l’ama…\nIl pubblico ormai ride spesso, divertito anche se in principio era perplesso, di fronte alla serietà della musica classica. Si può ridere di un musicista d’orchestra? Decisamente sì, se Patrick Süskind ha scritto il testo e se uno bravo come Marco Pagani interpreta il protagonista del monologo. Lunghi applausi, ben meritati.\nOrario spettacoli: da mercoledì a sabato ore 21, giovedì ore 19.30, domenica ore 16.30\nBiglietti: intero 20€ - convenzionati 14€ - ridotto over 65/under 25 10€\nEtichettato sotto patrick suskindmarco pagani


Como Live - notizie da Como e provincia » Challenger di Como spiccano i nomi di Bellucci e Brown\nComo, 09 agosto 2018 |\nChallenger di Como spiccano i nomi di Bellucci e Brown\nChiuse le iscrizioni alla 13esima edizione del Challenger Atp "Città di Como" che si svolgerà sui campi di Villa Olmo dal 25 agosto al 2 settembre\nSi è chiusa in queste ore l’iscrizione al torneo Challenger Atp “Città di Como” Trofeo Intesa Sanpaolo (in singolare) e Bianchi Group (in doppio) che si disputerà sui campi di Villa Olmo dal 25 Agosto al 2 Settembre.\nLista che ovviamente subirà delle modifiche in base a eventuali ritiri e cancellazioni, anche in seguito ai risultati che i giocatori otterranno nei giorni immediatamente precedenti al torneo nelle qualificazioni degli Us Open. L’elenco di nomi è tuttavia prezioso perché fornisce già una prima infarinatura sull’edizione 2018 che si preannuncia assai divertente e spettacolare.\nScorrendo l’elenco dei giocatori iscritti al Challenger Atp “Città di Como” l’occhio non può non cadere su nomi di grande richiamo. Tra questi quello del brasiliano Thomaz Bellucci, già numero 21 delle classifiche mondiali, su quello del russo Teymuraz Gabashvili (43° e avversario dell’Italia in Davis), ma soprattutto su quello di Dustin “Dreddy” Brown. Quest’ultimo abbina in modo inscindibile il gioco allo spettacolo, con tuffi che sono ormai diventati marchi di fabbrica tanto quanto i colpi da dietro la schiena.\nNon uno show sterile, tuttavia, dato che Brown - per la cronaca - sa anche vincere (eccome). Ne sa qualcosa un certo Rafa Nadal, battuto a Wimbledon (in un match memorabile) nel 2015: finì 7-5 3-6 6-4 6-4. Quest’anno il tedesco-giamaicano era partito alla grande ma in febbraio la sfortuna l’ha colpito: all’Atp di Montpellier, avanti 7-6 5-2 contro l’idolo di casa Nicolas Mahut, mise a segno un passante spalle alla rete che lasciò il pubblico a bocca aperta. La gente applaudì in visibilio, ma Dustin si accasciò piegato dal dolore per un guaio alla schiena. Abbandonò il match e iniziò quel giorno il lungo periodo di stop che l’ha fatto precipitare in classifica. Sarà lui la stella del prossimo Challenger di Como?\nAccanto ai grossi nomi, la lista degli iscritti è interessante anche per i volti nuovi che si stanno affacciando al mondo del professionismo. Chi saranno i nuovi Rublev, Moutet o Auger-Aliassime? Facciamo qualche previsione: il cileno Christian Garin, ad esempio, 22 anni ed ex numero 4 al mondo delle classifiche giovanili; lo spagnolo Carlos Taberner, 20 anni (a 19 numero 170 dell’Atp); il croato Nino Serdarusic, già 21° del ranking iridato Junior e pure il giovanissimo 18enne iberico Nicola Kuhn, nel 2017 tra i big del circuito giovanile mondiale ed ora ai suoi primi mesi da Pro. Probabilmente però Kuhn dovrà partire dalle qualificazioni.\nGLI ITALIANI. Tra i giovani non abbiamo citato il migliore italiano della classifica Next Gen, quella che condurrà alle finali di Milano. Stiamo parlando di Gian Marco Moroni, 20 anni da Roma, autore di una stagione fin qui più che ottima. Ad oggi sarebbe lui a rappresentare l’Italia al torneo Next Gen. Tra gli altri azzurri iscritti c’è poi il canturino Andrea Arnaboldi, Alessandro Giannessi (già numero 84 dell’Atp), Matteo Donati, Salvatore Caruso e Lorenzo Giustino. Questi, se dovessero arrivare a Como entrerebbero tutti direttamente nel tabellone principale.\nNon abbiamo fin qui parlato di quelle che ad oggi dovrebbero essere le teste di serie. Il primo della lista dovrebbe essere il boliviano (103 dell’Atp) Hugo Dellien, il numero 2 sarebbe il brasiliano Thiago Monteiro (120°) e il numero 3 l’argentino Juan Ignacio Londero. Al via anche il campione uscente, il portoghese Pedro Sousa che un anno fa sconfisse in tre set in finale l’eroe del Roland Garros 2018 Marco Cecchinato.\nA proposito dello Slam di Parigi sulla terra rossa, aveva meritato le prime pagine dei giornali la storia di Marco Trungelliti, argentino che sconfitto nelle quali del Roland Garros era già tornato a Barcellona per riprendere la preparazione in vista dei prossimi tornei. Fu però richiamato a Parigi come lucky loser. Risalito sulla propria auto, percorse 10 ore di strada per arrivare appena in tempo, scendere in campo, vincere il match di primo turno contro l’australiano Bernard Tomic e arrendersi poi a Cecchinato. Trungelliti se ne tornò una seconda volta a Barcellona ma questa volta con in valigia anche i 79 mila euro del premio. Ovviamente abbiamo ricordato tutto questo perché anche l’argentino è iscritto a Como e potrebbe essere tra i protagonisti del Challenger. Un elenco di nomi che dunque, come è ben possibile vedere (Us Open permettendo), offre spunti di interesse. Non rimane che attendere l’inizio del torneo fissato per l’ultima settimana di agosto.\nAlbo d'Oro Challenger “Città di Como”


Trasposizione di carbocationi | BrainyResort\nTrasposizione di carbocationi\nLa trasposizione dei carbocationi è un fenomeno che consiste nel riarrangiamento della struttura di una molecola che consente di ottenere un carbocatione maggiormente stabilizzato (vedi → stabilità dei carbocationi). Un carbocatione primario trasporrà dunque a dare un carbocatione secondario, mentre un carbocatione secondario trasporrà a dare un carbocatione terziario. Le trasposizioni sono generalmente di tipo 1-2, ovvero si ha lo spostamento di un gruppo metilico o di un idrogeno dal carbonio adiacente al carbocatione al carbocatione stesso.\nLo spostamento del gruppo metilico viene chiamato "shift alchilico", mentre lo spostamento dell'idrogeno (sarebbe meglio dire dell'idruro) viene chiamato "shift idruro".\nA causa della trasposizione dei carbocationi spesso da una data reazione si ottengono misture di prodotti.\nIl metodo più semplice per ottenere un carbocatione è la disidratazione di un alcol in ambiente acido.\nSi osserva come un intero gruppo metilico (CH3-) si sposta (traspone) sulla posizione dove è presente il carbocatione primario lasciando una carica positiva sul carbonio cui era precedentemente legato. Solitamente non si riesce ad intercettare il carbocatione, che rapidamente elimina un H+ a dare gli alcheni corrispettivi (secondo la regola di Zaitsev)\nAvviene con la stessa modalità dello shift alchilico, solo che a spostarsi è un H- :\nNon è un caso che a dare riarrangiamento in questo caso sia l'idruro e non un gruppo metilico. Generalmente infatti a dare trasposizione è il gruppo più leggero. Nel caso specifico, al carbonio in posizione 2 (adiacente al carbocatione) abbiamo legati tre gruppi: un propile, un metile ed un idrogeno. Dei tre il più leggero è certamente l'idrogeno che infatti traspone a dare un carbocatione più stabilizzato.\nAltre trasposizioni → reazioni di espansione di anello\nNon traspone come atteso lo ione idruro, perché prevale la tendenza a raggiungere un ciclo più stabile dal punto di vista energetico; in questo caso, il ciclo a 5 termini diventa un più stabile ciclo a 6 termini. Dalla successiva eliminazione otteniamo il corrispondente alchene (che può all'occorrenza essere idrogenato o fatto reagire in vario modo).\nL'esempio seguente è particolarmente interessante, perché a partire da un ciclo a 7 termini ed uno a 5 termini (cicli che si possono ottenere relativamente facilmente con reazioni organiche), si ottengono un ciclo ad 8 ed uno a 4 termini, ovvero un ciclo con un termine in più ed uno con un termine in meno. Cicli di questo tipo, in virtù della loro maggiore instabilità, sono abbastanza difficili da sintetizzare; da qui l'importanza di questa reazione.\n« Alcune reazioni mediate da carbocationi Formilazione »


Ioannina: noleggio, gli alloggi, cosa fare | PassioneGrecia\nIoannina è una bella città dell'interno dell'Epiro dove gustare una buona cucina tradizionale, che si affaccia sul lago Pamvotida, da dove è possibile partire per escursioni tra natura, antichi monasteri e siti archeologici.\nKastro, museo archeologico, Klidonia Bridge\nLa vivace Ioannina è una città molto piacevole che vanta i ristoranti e gli alberghi migliori dell'Epiro, una storia interessante e variegata oltre un placido lago. Il profilo della città è dominato da una maestosa fortezza, alti minareti e archi bizantini, sullo sfondo di montagne incombenti. Ioannina sorge sulla costa occidentale dello scintillante Lago Pamvotis, dove si trova una tranquilla isola ricca di monasteri e di siti storici.\nVista sul castello di Ioannina\nArte urbana a Ioannina\nIl ponte Klidonia bridge poco fuori Ioannina\nVista del lago di Ioannina in autunno\nLa moschea di Ioannina\nIoannina conserva ancora alcune strutture artistiche e architettoniche risalenti al periodo della dominazione ottomana (una moschea, i resti di una scuola coranica, un bazar), mentre su una piccola isola del lago sorgono alcuni monasteri ortodossi. La città dista 460 km da Atene e 290 km da Salonicco.\nDominata da una torre medievale bizantina la sublime cittadella del Kastro sorge su un lungo sperone di roccia affacciato sul lago e sulle montagne. I bastioni esterni sono costellati di palle di cannone e di eleganti sculture ottomane. All'interno si trovano la restaurata Fetiye Cami (Moschea della Vittoria), costruita nel 1611 dopo una fallita insurrezione greca, durante la quale i cristiani vennero cacciati dalla cittadella, e la Tomba di Alì Pascià. La struttura ornamentale in ferro è una copia recente dell'originale che fu rimosso durante la seconda guerra mondiale.\nMolto bello il Museo bizantino che espone opere d'arte, monete e oggetti in argento dei primi tempi del cristianesimo e di epoca bizantina, oltre a icone e manoscritti post-bizantini, antichi libri in lingua greca stampati a Venezia ed elaborati portagioie in argento con smalti cloisonné. Le didascalie illustrano la storia di Ioannina dal IV al XVII secolo. Una sala separata è dedicata ai pezzi in argento.\nE da non perdere anche il Museo Archeologico che custodisce al suo interno oltre 3000 reperti provenienti dall'Epiro, tra cui numerosi manufatti di epoca neolitica e antichità rinvenute a Dodoni, Vitsa ed Efira.\nUna delle principali attrazioni di Ioannina è il Lago Pamvotida, un luogo ideale per lunghe passeggiate lungo le sue sponde. La zona è bellissima in autunno, ma la città è sicuramente una destinazione per tutto l'anno. Potete anche prendere una piccola barca per visitare l'isolotto all'interno del lago, che ospita bellissimi monasteri e alcuni ristoranti dove vengono servite prelibatezze locali, come le zampe di rana.\nCome arrivare a Ioannina\nSe decidete di andare a Ioannina in auto c'è una rete stradale piuttosto pericolosa che porta alla città e se arrivate per la prima volta dovete prestare attenzione. La distanza da Atene è di 445 km via Patra, che è la strada più breve. Il viaggio dura circa 6 ore con una velocità media normale. La distanza da Salonicco è di 260 km. Il viaggio dura circa 2 ore e 30 minuti con una velocità media normale. Se arrivate dall'Italia, via Igoumenitsa, la distanza è di 100 km, mentre se venite da Kastoria la distanza è di 221 km e arriverete via Konitsa. Nei mesi invernali necessarie o gomme invernali o catene a bordo.\nIn autobus ci sono itinerari frequenti da molti luoghi. Da sottolineare quanto i vecchi autobus che di solito davano nausea sono stati sostituiti di recente da nuovi autobus lussuosi con le più recenti tecnologie. Ci sono circa dieci corse ogni giorno da Atene a Ioannina e viceversa in autobus. La distanza è di 445 km ed è coperta in circa 7 ore. Ci sono anche itinerari giornalieri da Salonicco a Ioannina e viceversa, quattro in estate e sei in inverno. La distanza è di 370 km ed è coperta in circa 6 ore. Infine, vengono effettuati anche itinerari giornalieri da e per Patra (3), Agrinio (6), Arta (10), Preveza (10), Igoumenitsa (9) e altre grandi città.\nQuelli di voi che preferiscono l'aereo come mezzo di trasporto devono sapere che ci sono dai due ai quattro voli ogni giorno da Atene a Giannina durante tutto l'anno con Olympic Airways e Aegean Airlines. La durata del volo è di 45 minuti. Ci sono 5 voli a settimana in inverno e voli giornalieri in estate da Salonicco a Giannina. La durata del volo è di 35 minuti.\nCome spostarsi a Ioannina\nMuoversi nel centro di Ioannina è abbastanza comodo. Le distanze da un luogo all'altro in città sono brevi, quindi l'auto non è necessaria. Se però decidete di utilizzarla attenzione perché la rete stradale è buona ma trovare parcheggio è complicato. Esiste un sistema di parcheggio controllato sulla maggior parte delle strade principali, ma troverete aree di parcheggio a Orfeas, Sarka Stoa e Aravantinou.\nPotete anche spostarvi facilmente in taxi. I taxi a Ioannina sono di color verde scuro e li troverai ovunque in città 24 ore al giorno. C'è anche una stazione Radiotaxi per il servizio diretto. Infine, anche i mezzi di trasporto pubblico sono molto convenienti. L'unico punto negativo è che alcuni degli autobus davvero datati e malconci. Giusto però sottolineare che sono sempre puntuali. Gli autobus locali, di colore bianco-blu, facilitano il trasferimento non solo in città ma anche verso tutti i villaggi vicino a Ioannina e partono dalla piazza centrale della città.


TgNews24, a Viterbo l’informazione va in tv | Newtuscia Italia\n16 Ottobre 2020 16 Ottobre 2020 Emanuela Colonnelli\tTgNews24, tln, ViterboNews24\nNewTuscia – VITERBO – Riceviamo e pubblichiamo. Sei edizioni settimanali, una squadra di 12 persone tra tecnici e giornalisti, il tutto incastonato nel cuore di TeleLazioNord, l’unica emittente televisiva del viterbese che a febbraio festeggerà i suoi primi due anni di vita. Nasce in questa maniera il TGNEWS24 di Viterbo, da un’idea fortemente voluta dalla testata online ViterboNews24, e felicemente accolta dall’editore di TLN Riccardo Scifo.\nPolitica, cronaca, economia, cultura, sport e spettacolo, l’informazione è servita, senza bisogno di scoop, ma semplicemente per raccontare Viterbo e la sua provincia. Edizione in onda tutte le sere alle 20.30 e in replica alle 23.30. “Viterbo e la sua provincia – spiega l’editore del telegiornale Francesco D’Ascanio – pare scontato dirlo ma avevano bisogno anche di un’informazione televisiva. Mettiamo la faccia in questa avventura, consapevoli del fatto che saremo puntuali nell’informazione e mai di parte”. Poi ha aggiunto: “Cominceremo il 28 ottobre, e affiancato al telegiornale proporremo di nuovo le BreakingNews, che andranno in onda nel primo pomeriggio”.\nIl canale di TeleLazionord è il 629 del digitale terresre.\n← La XXIV edizione del Festival Internazionale Quartieri dell’Arte dedica un ciclo articolato in 5 giornate a Caravaggio e ai caravaggeschi\nBolsena, conferenza ‘Inside Out Project’ all’Auditurium Comunale →\nDiretta tv su Tele Lazio Nord a Vallerano per “Sport scuola di valori”\n8 Ottobre 2021 8 Ottobre 2021 Gaetano Alaimo


10 consigli per organizzare un viaggio in Svezia | Idee Viaggi\nLa Svezia è un paese bellissimo della Scandinavia con paesaggi che cambiano da una stagione all'altra ed enormi aree boscose. Visitare questa nazione può essere un'esperienza unica sia in estate che in inverno, ed è possibile godere delle sue bellezze anche in primavera ed in autunno sempre trovando un ambiente diverso. Vediamo 10 consigli per organizzare un viaggio in Svezia.\nScegliere il periodo dell'anno per visitare la Svezia\nLa Svezia può essere visitata in ogni periodo dell'anno, ma trattandosi un paese nordico in inverno il clima può risultare proibitivo. Le temperature invernali scendono di molto sotto lo zero ed il paesaggio si tinge di bianco a causa delle abbondanti nevicate. In estate invece il clima è più mite e visitare questa nazione diventa più facile. Le stagioni intermedie possono essere un po' scomode perché il clima è piovoso e la temperatura non è delle più gradevoli, ma in tarda primavera e all'inizio dell'autunno tutto il territorio si tinge dei colori della natura.\nScegliere lo stile con cui si vuol visitare la Svezia\nIl paesaggio della Svezia è caratterizzata da grandi foreste e da laghi oltre alle montagne che occupano la gran parte del suo territorio. È possibile quindi programmare una vacanza avventurosa in mezzo alla natura. In alternativa le città della zona meridionale possono essere considerate un'ottima metà turistica così come tutti piccoli insediamenti caratteristici lungo la costa e nell'entroterra. Niente vieta comunque di fare una vacanza che alterni natura e cultura.\nVisitare Stoccolma in primavera ed in estate\nStoccolma è la capitale della Svezia e si trova sulla costa del mar Baltico in mezzo ad un'intricata zona di laghi fiumi e canal. Qua è possibile visitare il Palazzo Reale oltre a numerose chiese e cattedrali e vedere edifici in stile gotico baltico, rinascimentali e barocchi. La città è anche sede del premio Nobel e di numerosi musei e accademie come il Nationalmuseum e il museo di arte nordica. Da non perdere la zona del porto e coni suoi canali che le hanno valso il nome di Venezia del Baltico.\nVisitare Goteborg tutto l'anno\nGoteborg è la seconda città della Svezia ed è un importantissimo centro culturale situato sul mare lungo la costa ovest all'altezza delle estreme propaggini della Danimarca. La città è famosa per la sua scena musicale di melodic death metal che affianca quella di musica classica e pop e vi si vedere moltissimi concerti tutto l'anno. In città si trovano anche molti musei come il museo della città di Goteborg il museo d'arte moderna e museo della cultura del mondo nei pressi della città si trova anche il parco divertimenti Liseberg e l'Universeum.\nVisistare il Parco Sarek in primavera, autunno ed estate\nIl Parco Sarek si trova nella zona lappone della Svezia settentrionale. È formato da più di 197000 colline coperte di ghiaccio e neve e si tratta di un territorio praticamente incontaminato, solcato da torrenti difficile da guardare. È parzialmente ricoperto da boschi di betulle, salici e pini silvestri, dov'è possibile incontrare lupi, cigni selvatici ed orsi. La sua natura selvaggia ed incontaminata però è piena di insidie e per visitarlo è necessario sentire una guida locale.\nVisitare l'arcipelago di Stoccolma in estate\nL'arcipelago di Stoccolma è formato da più di 30000 isole ed è un dedalo meraviglioso che si snoda lungo la costa. Amatissimo dagli svedesi è punteggiato di fattorie e cottage, nonché una delle mete preferite dagli abitanti di Stoccolma per le loro vancanze È possibile visitare molte delle isole e pernottare nei piccoli alberghi caratteristici che si trovano in quelle più grandi. È consigliabile visitare un arcipelago in estate quando il clima è più mite ed è addirittura possibile fare il bagno se si ha abbastanza coraggio. In loco si possono affittare motoscafi e piccole imbarcazioni per muoversi indipendentemente da un porticciolo all'altro.\nVisitare le Alpi Svedesi in inverno\nLe Alpi Scandinave o Alpi Svedesi sono la principale formazione montuosa di questo paese ed ospitano molte stazioni sciistiche e la dividono dalla Norvegia. Le montagne possono essere visitate sia in inverno che in estate, anche se si consiglia sempre di farsi accompagnare da una guida se si sceglie di fare del trekking, dello scialpinismo o dell'alpinismo. Si tratta di una zona selvaggia in molte sue parti è piuttosto pericolosa. Fra le mete più caratteristiche.\nScegliere i mezzi per muoversi in Svezia\nLa Svezia è un paese enorme e per spostarsi da un sito all'altro si deve essere preparati ad ore se non giorni interi di viaggio. I mezzi di trasporto sono ottimi, sia nel settore pubblico che in quello privato, ed è possibile affittare un'auto per spostarsi con più facilità. Quando si inizia a pianificare una vacanza in Svezia, si deve necessariamente tener di conto degli spostamenti necessari, molti dei quali saranno in traghetto.\nVisitare i castelli medioevali in Svezia\nI secoli bui del medioevo hanno lasciato i loro segno in tutto il territorio svedese, sotto forma di piazzeforti, castelli e fortezze. Moltissimi castelli sono in ottime condizioni ed hanno subito continui restauri e possono essere visitati in tutti i periodi dell'anno. Con un po' di fortuna, poi si può anche pernottare in alcuni di essi che sono stati trasformati in alberghi e resort.\nVisitare le fiere in Svezia\nGli svedesi hanno una vera e propria passione per fiere festival ed eventi all'aperto. Che si tratti di folklore, agricoltura o tecnologia, quasi sicuramente intorno alla nostra meta ne troveremo parecchie, specie nel sud e nella zona si Stoccolma. Ce ne è davvero per tutti i gusti, compresi grossi festival musicali e ricostruzioni storiche. Il tutto annaffiato da birra e condito con i piatti tipici di questo territorio.


You are here: doctorprocaccianti.it » Attività » Ortodonzia\nCategoria: Attività- lug 13, 2011\nNel mio studio eseguiamo da oltre 10 anni prestazioni di ortodonzia negli adulti e nei bambini. Nel primo caso sappiate che è possibile per motivi estetici, ma anche funzionali e di igiene, raddrizzare e armonizzare la posizione dei denti anche in età adulta. I nuovi materiali consentono di montare apparecchi a qualunque età. Eseguiamo anche l’ortodonzia invisibile, invisalign.\nNei bambini è fondamentale una visita in età prescolare e scolare, avente lo scopo di intercettare le anomalie scheletriche di crescita delle ossa mascellari, perché in età infantile è possibile, con apparecchi calibrati, intervenire proprio sulla forma delle ossa e guidare la loro crecita, cosa che diventa impossibile nell’adulto. Non solo, ma è importante altresi contare i denti per diagnosticare le eventuali mancanze congenite di elementi.\nLe più frequenti sono le mancanze congenite degli incisivi laterali superiori, e, con minore frequenza, quelle dei premolari inferiori.


E’ durata solo un anno l’avventura di Nikita Mazepin in Formula 1. Questa mattina arriva l’ufficialità: il pilota russo rescinde il suo contratto con Haas. Adesso parte il toto sostituto.\nIl team di proprietà degli Stati Uniti Haas è stato sottoposto a enormi pressioni per agire sul futuro di Mazepin dopo l’invasione russa in Ucraina, con lo sport di tutto il mondo che ha tagliato i legami con il paese.\nMentre la FIA, l’organo di governo della F1, aveva dichiarato che gli atleti russi e bielorussi potevano competere nei loro eventi sotto bandiera neutra, alcuni paesi (Gran Bretagna e Germania) si sono rifiutati di farli entrare nel loro paese.\nHaas, dunque, ha confermato il “licenziamento” di Mazepin, l’unico pilota russo o bielorusso sulla griglia di F1.\nMazepin ha rilasciato una dichiarazione su Instagram in cui affermava di aver accettato le condizioni proposte nel “impegno del pilota” nei 10 punti stabiliti dalla FIA, ma che era stato “completamente ignorato”.\n“Cari fan e seguaci, sono molto deluso di sapere che il mio contratto di F1 è stato risolto. Sebbene comprenda le difficoltà, la sentenza della FIA e la mia continua disponibilità ad accettare le condizioni proposte per continuare sono state completamente ignorate e nessun processo è stato seguito in questo passaggio unilaterale. A coloro che hanno cercato di capire, il mio eterno ringraziamento. Ho fatto tesoro del mio tempo in F1 e spero sinceramente che possiamo stare tutti insieme in tempi migliori. Avrò altro da dire nei prossimi giorni.\nHaas ha anche interrotto la partnership con lo sponsor principale Uralkali, la società russa di proprietà del padre di Mazepin.\n“Come il resto della comunità della Formula 1, il team è scioccato e rattristato dall’invasione dell’Ucraina. E desidera una fine rapida e pacifica del conflitto”, ha affermato Haas in una nota.\nHaas ha precedentemente indicato che il collaudatore Pietro Fittipaldi, loro pilota di riserva ufficiale, sarebbe stata la prima opzione per sostituire Mazepin.\nFittipaldi, 25 anni e nipote del campione del mondo di F1 brasiliano Emerson, ha già guidato la Haas, guidando al posto di Romain Grosjean per due gare alla fine del 2020. Ma ci sono anche altri nomi in pole che potrebbero inserirsi all’ultimo momento, come: Oscar Piastri, Antonio Giovinazzi, Callum Ilott o Kevin Magnussen.\nHaas prenderà presto una decisione, in modo tale da portare il nuovo pilota già nei test in Bahrain fra 9 giorni.


Guidoriccio da Fogliano di Simone Martini - Opere nel Palazzo Pubblico di Siena - Strutture Museali - Cultura - La Città - Comune di Siena\nGuidoriccio da Fogliano di Simone Martini - Comune di Siena\nSei in: Home / La Città / Cultura / Strutture Museali / Opere nel Palaz... / Guidoriccio da Fogliano di Simone Martini\nNella Sala del Mappamondo fronte alla Maestà di Simone Martini nella parte alta della parete appare la nobile figurazione rievocante La presa del castello di Montemassi in Maremma, da parte del capitano delle milizie senesi Guidoriccio da Fogliano, avvenuto nel 1328 come ricorda l'iscrizione della cornice sottostante : ANNO DOMINI MCCCXXVIII.\nIl cavaliere incede vittorioso nella brulla campagna di Montemassi, avvolto in un mantello ricamato con le insegne araldiche della propria famiglia ( una serie di losanghe da cui si dipartono foglie di vite stilizzate su fondo oro), visibili anche sulla gualdrappa del cavallo. Alle spalle del capitano vi è un “ battifolle” una fortificazione fatta di legname, indispensabile negli assedi. Dal battifolle spunta un “trabocco”(una specie di catapulta fatta con fasci di pali flessibili) su cui gli assalitori caricavano delle grandi pietre che catapultavano verso gli assediati; Sulla destra vi è l'accampamento dell'esercito senese ben riconoscibile dalle insegne .\nIl restauro del 1981 ha evidenziato il totale rifacimento della parte sinistra, con tutto il castello di Montemassi. In origine l'armatura e la gualdrappa del cavallo erano ricoperte da lamine d'argento oggi perdute, mentre ancora oggi sono ancora visibili le stampinature eseguite sull' intonaco ancora fresco.\nA partire dai primi anni' 80' del Novecento l'affresco si è trovato al centro di un serrato dibattito critico sulla paternità di Simone Martini.


Home/Musica/Laura Pausini, Concerto San Siro Stasera su Canale 5: Scaletta e Anticipazioni\nNico Donvito 24 Giugno 2017\nAndrà in scena questa sera sabato 24 giugno, a partire dalle 21.10 in prima serata su Canale 5, la replica del concerto che Laura Pausini ha tenuto lo scorso anno allo Stadio San Siro di Milano. L’evento racchiude il meglio delle due magiche serate del 4 e 5 giugno 2016, che hanno registrato il tutto esaurito con oltre 100.000 spettatori.\nLa cantante romagnola con il “Pausini Stadi” è riuscita a doppiare se stessa, dopo essere stata la prima donna nel 2007 ad esibirsi nell’olimpo della musica italiana, è passata alla storia anche come la prima a farci visita due volte di seguito. Tra le canzoni che riascolteremo dal vivo questa sera, troviamo gli estratti dal suo ultimo album di inediti “Simili”, oltre i grandi successi che da oltre ventiquattro anni arricchiscono il suo repertorio: da “La solitudine” a “Strani amori”, passando per “Incancellabile”, “Le cose che vivi”, “Un’emergenza d’amore”, “Tra te e il mare”, “E ritorno da te”, “Resta in ascolto”, “Vivimi”, “Come se non fosse stato mai amore”, “Invece no”, “Primavera in anticipo”, “Benvenuto”, “Non ho mai smesso”, “Celeste”, “Limpido” e “Se non te”.\n“I soldati dell’amore io li chiamo simili – recita Laura all’inizio dello show in un breve monologo scritto per lei dal regista Massimiliano Bruno – milioni di occhi di colore diverso che si studiano ed hanno paura, milioni di nasi che si annusano guardinghi, milioni di bocche che sussurrano parole dolcissime in tutte le lingue del mondo ma tutti si capiscono, tutti cercano di darsi una mano mentre intorno cercano di dartele di santa ragione. Liberi di essere diversi ma concentrati per rimanere insieme. Trattenendo le lacrime e le risate, combattendo a colpi di carezze e sguardi, incoraggiati dalla protezione reciproca, mai vinti dall’odio. Contro tutto e contro tutti si uniscono le mani e non esistono età, altezze e colori. Solo un progetto in comune: darsi lo slancio e stare insieme su questo prato per andare a vedere cosa c’è oltre”.\nLa scaletta del concerto di Laura Pausini\nIl tuo nome in maiuscolo / Nel modo più sincero che c’è / Casomai\nUn fatto ovvio / Colpevole / La prospettiva di me\nIncancellabile / Le cose che vivi / Il mondo che vorrei\nStrani amori / La solitudine\nConcerti 2016 Musica Italiana 2017 News Musica Italiana Ultime Notizie Musica


11 Dicembre 2018, ore 08:48\nDopo Unieuro, anche Mediaworld ha lanciato il volantino natalizio, che sarà valido fino al prossimo 20 Dicembre solo online. Gli sconti, come spesso accaduto negli ultimi tempi, abbracciano tutte le categorie d'elettronica, tra cui smartphone, PC e TV.\nPartendo proprio dagli smartphone, il Galaxy S9 di Samsung viene proposto a 519 Euro, mentre LG K11 nero, brandizzato Wind, può essere acquistato a 109 Euro.\nFronte iPhone, iPhone 8 Plus da 64 gigabyte oro passa a 749 Euro, mentre iPhone Xs da 256 gigabyte passa da 1359 a 1199 Euro. L'LG V30 brandizzato TIM invece può essere portato a casa a 419 Euro, per uno sconto superiore al 50% rispetto agli 899 Euro di listino.\nPer quanto riguarda i televisori, l'offerta è più ampia. Spicca l'LG OLED65B8SLC.AEU da 65 pollici 4K Ultra HD, su cui viene applicato uno sconto e passa a 1999 Euro, ma ne sono disponibili anche altri a prezzi più vantaggiosi. Ad esempio, il Samsung UE49NU7500UXZT da 49 pollici può essere acquistato a 499 Euro, mentre il Philips 32PFS6402/12 a 359 Euro dai precedenti 429 Euro. Il Sony KD55XF7077 passa a 649 Euro dai precedenti 899 Euro. Infine, il Samsung QE65Q8CNATXZT da 65 pollici curvo può essere acquistato a 2299 Euro.


Cervino CineMountain 2020 - Aosta\nCervino CineMountain 2020 - - Aosta\nTutti gli eventi di Cinema e TV a AostaEventi, spettacoli, concerti, mostre, sagre a Aosta\nAosta - Anche quest’anno torna il consueto appuntamento con il Cervino CineMountain, il festival internazionale di film di montagna più alto del mondo, giunto alla 23esima edizione, che si svolgerà a Breuil-Cervinia e Valtournenche dal 1 al 9 agosto 2020. Aperta ufficialmente la call per produttori e filmmakers che potranno iscrivere i loro film sulla piattaforma FilmFreeway entro e non oltre il 5 giugno prossimo.\nAosta - Dal 1998 il Cervino CineMountain racconta la relazione tra la montagna e la sua narrazione, tra l’epicità dell’avventura e la sua messa in scena cinematografica, un legame presente fin dagli albori dell’alpinismo che il festival mette in luce proiettandolo nei luoghi stessi dove il mito della montagna incontra la verità storica. E lo fa attraverso le storie degli alpinisti, dei popoli di montagna, degli artisti e dei funamboli delle pareti, degli esploratori del possibile e dell’impossibile, eternamente proiettati verso un altrove remoto e sconosciuto, un orizzonte che ad ogni passo si sposta un passo più in là.\nAosta - A 2000 metri di quota, Cervinia e Valtournenche si trasformano per dieci giorni in una sala cinematografica, ma soprattutto in un luogo dove si crea una cultura comune e si nutre un immaginario potente ed evocativo, prevalentemente attraverso i film, ma anche con spettacoli, performance e incontri.\nEvento centrale della programmazione culturale estiva della regione Valle d’Aosta, il CERVINO CINEMOUNTAIN viene definito come l’Oscar dei film di montagna. Ed è proprio questa la sua caratteristica speciale: il pubblico trova riuniti in cartellone tutti i film che hanno entusiasmato le platee dei più noti festival internazionali, provenienti dal circuito dell’International Alliance for Mountain Film: da quello di Trento a quello di Katmandu, passando per le rassegne più importanti ai 4 angoli del globo. Tra queste pellicole viene selezionata la vincitrice, a cui è assegnato il Grand Prix des Festivals - Conseil de la Vallée. È una sintesi della migliore e più recente produzione cinematografica internazionale dedicata al tema: i film che hanno fatto incetta di premi confluiscono in questa sintesi che racconta lo “stato dell’arte” della filmografia di montagna.\nQuesto evento è stato aggiornato con nuove informazioni il 21/09/2020 alle ore 01:51.


25 Novembre 2019 – Il Bello del Calcio\nPossibile coppia Lozano – Mertens contro il Liverpool\nProblemi di formazione per il Napoli in vista della trasferta di Liverpool, soprattutto in attacco. Carlo Ancelotti infatti, già privo di Arek Milik, dovrà fare…\n“Quarto posto o Champions? Questo il sondaggio de Il Bello del Calcio”\nTorna dopo un lunedi di pausa la trasmissione “Il Bello del Calcio” in onda come sempre su Canale 21 a partire dalle 20:40. In studio…\nKoulibaly inserito nella lista dei 30 calciatori candidati al pallone d’oro africano\nKalidou Koulibaly ha vissuto un inizio di stagione difficile, come da anni non accadeva al forte centrale azzurro. Qualche prestazione non convincente ma soprattutto la…\nCalciomercato Champions League Flash\nNapoli su Berge, arriva la conferma dal Presidente del Genk\nIl Napoli nei prossimi mesi dovrà per forza di cose essere al centro di una rivoluzione di uomini e si auspica di idee. Uno dei…\nIl Cagliari rallenta, con il Lecce finisce 2-2\nTermina con un pareggio per 2-2 la partita tra Lecce e Cagliari rinviata a oggi pomeriggio a causa delle avverse condizioni meteorologiche che ieri pomeriggio…\nChampions League, tutte le combinazioni per il passaggio del turno degli azzurri\nLa partita tra Liverpool e Napoli si avvicina e con essa anche la fine della fase a gironi di questa edizione della Champions League. La…\nLiverpool-Napoli, i convocati: resta fuori Insigne, ci sono Fabián e Mario Rui\nLa SSC NAPOLI ha appena diramato sul proprio sito ufficiale la lista dei convocati per la delicata sfida di Champions League di Anfield contro il…\nLorenzo Insigne potrebbe saltare la sfida di Anfield contro il Liverpool. È questa la brutta notizia appena diffusa da Sky Sport che racconta come il…\nPoliziotto di professione ma arbitro per vocazione. Potremmo descrivere così Carlos Del Cerro Grande, 43enne spagnolo di Alcalá de Henares, che arbitrerá la sfida tra…\nAncora problemi in casa Napoli per Carlo Ancelotti. L’allenatore azzurro deve fare i conti con l’infermeria in vista della sfida di mercoledì sera contro il…


Scarica Libro La cura e lo sgombero Salute e cittadinanza nei campi rom di Roma (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nLa lettura di Libri ha sono stato elencato nel list hobby dalla numero enorme uomini e donne loro riprende. E considerato uno superiore 3 passione nel mondo. Questo dimostra persone amo come romanzi e quando e una passione per qualcosa, sviluppa, abitudine e cosi significato del lettura libri e preferito per un sacco di di Prenotare amanti.\nil Tuo mente e estremamente grande per computer con un enorme capacita tale necessita un sacco di conoscenza per digerire e persone che considerare lettura libri a molto. Una serie di persone diversi gusti e gusti. Alcuni potrebbe godere narrativa; altri potrebbe considerare reale storie o fiction non, autobiografie o libri. Non c'e vasto oceano conoscenza qualsiasi tipo di, libro si puo scegliere e Libri, sempre guy migliore amico, felicita o dolore.\nNumeroso ricerche successo scoprire se non c'e alcuni di valore o favorevole cosa a associata leggere libri, suoi scelta (fiction) sempre linked suo lavoro. e stato dimostrato, lettura, romanzi sicuramente buono scelta, aiuta cervello di relax e alcuni parte di mente e' ha rivelato diversi miglioramenti in il pensiero pattern di di questo persona dal si legge il romanzo che aiuta a integrare suo lavoro cultura e anche il suo svago promozione il suo capacita massimo benefici. E questo maggio essere un motivo per cui persone ore a insieme e appena 10 minuti sul Economia Text libro.\nleggendo un libro, una persona vista puo essere effettuata ha vede e e completamente soddisfacente per . problema importante il valore con il e correlati.\nCome si sente a consultare pubblicazione completamente e lasciata al lettore se stesso e suo decisione a percepire qualcosa di cattivo o buono. Uno libro potrebbe goduto la maggior parte, ma esatto identico pubblicazione maggio essere di cattivo gusto a grande sacco. Questo non necessariamente significa dal e negativo nel teste di stragrande maggioranza dei persone libro posizione pessimo. Libri sono i che si puo si ovunque vai e start quando desiderio, a il treno o a fermata del bus e a se una persona andando completo libro, egli puo anche prendere in a area o forse dimenticare alimentare. Un libro e tutti e ogni si dovrebbe desiderio a sviluppare questo abitudine in ordine non perdere il tesoro di pochi molto grande mente. celeste atmosfera percepito solo avid il libro stesso lettore.\nScarica Libro Omicidio stradale e lesioni personali stradali (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nScarica Libro Scrivere di carcere Una sperimentazione di didattica interdisciplinare (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nScarica Libro Storie che incantano Il lato narrativo dei brand (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis\nScarica Libro Psichiatria democratica e psicoanalisi nell ambito di psichiatria democratica Atti del Convegno Bologna 27 28 aprile 1985 (PDF,EPUB,MOBI) Online Italiano Gratis


Come combattere l’inquinamento dell’aria\nL’inquinamento dell’aria è causato da un insieme di sostanze nocive che se immesse dell’aria danneggiano la salute dell’uomo. Sicuramente una delle principali sorgenti inquinanti dell’aria sono i trasporti su strada. I sistemi di trasporti, infatti, producono numerosi effetti negativi all’ambiente poiché parte dei veicoli impiegano i combustibili di origine fossile. Non solo i trasporti, ma anche i fumi industriali e gli impianti di riscaldamento contribuiscono ad aggravare l’inquinamento dell’aria.\nOltre a quello esterno, dobbiamo fare i conti anche con l’inquinamento domestico cosiddetto indoor. A provocarlo sono la presenza di sostanze tossiche nei prodotti che utilizziamo in casa. Per vivere in salute green e combattere l’inquinamento dell’aria sono tanti gli accorgimenti da seguire. Ecco nel dettaglio tanti consigli utili per combattere l’inquinamento esterno e domestico.\nCome combattere l’inquinamento esterno\nAcquistare prodotti vicino a dove si vive\nIl primo passo da compiere per ridurre l’inquinamento esterno è acquistare prodotti a chilometro zero. I trasporti su strada sono una delle principali cause dell’inquinamento dell’aria causato dall’elevata immissione dell’aria di sostanze nocive come monossido di carbonio. Per tale motivo, un primo consiglio che ti consigliamo di darti è di reperire prodotti vicino a dove vivi, questo ti farà risparmiare in quanto non vengono imputati al prodotto i costi di spedizione.\nRidurre l’uso delle autovetture\nUn altro fattore che incide negativamente sull’inquinamento dell’aria è l’uso delle autovetture. Questo fenomeno è fortemente concentrato soprattutto nelle grandi città dove si ha un’elevata concentrazione di abitati. Le persone per spostarsi possono utilizzare le biciclette o spostarsi a piedi se il tragitto è breve. Inoltre, da preferire sono i mezzi pubblici o bici elettriche per tratte più lunghe.\nRidurre gli sprechi di elettricità\nPer ridurre le emissioni di anidride carbonica nell’aria ti consigliamo di utilizzare le lampadine a LED perché consumano meno elettricità rispetto alle classiche lampadine. Inoltre, ti consigliamo di spegnere la lucina rossa della tv e gli altri apparecchi in standby in quanto consumano energia. Un ultimo consiglio per ridurre gli sprechi di elettricità è di utilizzare la lavastoviglie e la lavatrice solo se sono a pieno carico.\nRidurre gli sprechi di energia termica\nPer ridurre l’inquinamento dell’aria devi diminuire anche gli sprechi per il riscaldamento. Il nostro consiglio è di spegnere il riscaldamento quando si è fuori casa e chiudere tutte le finestre quando il condizionatore è accesso. Inoltre, per non sprecare energia termica evita di riscaldare o raffreddare ambienti che non utilizzi.\nCambiare spesso aria in casa\nPer abbassare la concentrazione di inquinanti all’interno dell’abitazione è buona norma far arieggiare casa. Ti consigliamo quindi di aprire le finestre almeno una volta al giorno. Del resto però se vivi in una zona molto trafficata fai arieggiare casa la sera o la mattina presto quando il traffico è meno concentrato.\nScegliere prodotti atossici\nSai che anche gli incensi e le candele profumate emettono delle sostanze inquinanti? Il nostro consiglio è scegliere prodotti atossici e magari profumare l’ambiente con la lavanda o le bucce di arancia.\nEvita di utilizzare la plastica\nIn casa siamo abituati ad utilizzare oggetti di plastica o usa e getta. Ad esempio, bicchieri e piatti di plastica, tazzine e biberon e contenitori di plastica. La plastica presenta tempi lunghi di decomposizione. Quindi, devi evitare il più possibile l’utilizzo di plastica e preferire il vetro o l’acciaio.\nCreare spazi verdi in casa\nIntrodurre il verde all’interno delle abitazioni permette di realizzare ambienti piacevoli per il benessere delle persone. Inoltre, per rimuovere grandi quantità di inquinanti gassosi, ti consigliamo di utilizzare piante come ad esempio: l’alzalea, l’edera, il pothos e altre piante.