IO, VITTIMA DI STALKING, MI SONO PENTITA DI AVER DENUNCIATO. | Stop Stalking Italia\nStop Stalking Italia > Blog > Stalking > IO, VITTIMA DI STALKING, MI SONO PENTITA DI AVER DENUNCIATO.\n14 Dicembre 2018 Francesco Ciano\nMolti identificano la violenza, in uno schiaffo o in dei lividi corpo, ma vi assicuro è molto di più.\nQuando trovi la forza e il coraggio di uscire dalla “gabbia” della solitudine e della paura, e decidi di raccontare e chiedere aiuto, la violenza che hai subito fino a quel momento, in qualche modo l’hai accettata, vorresti e cerchi di voltare pagina.\nMagari, puoi anche accettare e fare i conti con l’insensibilità e l’omertà intorno a te, ma l’omertà e l’abbandono da parte delle Istituzioni a cui ti rivolgi, per chiedere tutela, protezione, aiuto e supporto…PROPRIO NO, NON SI PUO’ E NON SI DEVE ACCETTARE!!!!\nNon voglio generalizzare, ma solo raccontare in breve, la mia storia.\nVarchi la soglia dell’Istituzione alla quale decidi di chiedere AIUTO E TUTELA, dopo un’enorme sofferenza e disagio, difficile da spiegare e quasi impossibile da comprendere, con un senso finalmente di sollievo e pensando che ti accoglieranno, dandoti tranquillità e serenità e un senso di protezione; invece, sin dal primo approccio, incontri atteggiamenti ostili. Vorresti sentirti dire “tranquilla, ora ci siamo noi”, invece trovi scarsa considerazione, atteggiamenti volti a scoraggiarti, sguardi solo di curiosità, nessuno che ti dà il beneficio del dubbio. Sei “sbattuta “, con poca professionalità e poco tatto da un ufficio all’altro, la tua richiesta scritta passa da un dipendente all’altro, il quale, dopo aver letto, guarda caso, non è l’addetto preposto ad apporre una semplice firma e un protocollo sulla tua denuncia/richiesta di aiuto.\nChi, addirittura, in uno degli uffici, dopo aver chiesto un timbro per ricevuta ti dice, che non possono protocollare la tua richiesta che hai portato in forma scritta, ma che se vuoi la ricevuta, deve essere inoltrata solo tramite Pec, e tu ti chiedi ma come sono qui, e volete una PEC?!!!!\nDopo aver letto che la richiesta è indirizzata contro un loro collega, non c’è una persona alle 9.30 del mattino, a metà settimana, ad accogliere una donna che chiede aiuto, non c’è una sola persona che ti fa accomodare in un ufficio, ma attendi nei vari corridoi, mentre, oltre 15 impiegati, a turno si fanno il passamano della tua richiesta, facendo, ognuno, le opportune chiamate di rito ( a non sò chi!!), allontanandosi da te, o chiudendo la porta davanti a te, che attendi sempre in piedi nel corridoio!\nNon c’è stata una sola persona, li dentro, in quella mattina che si è curata della motivazione per la quale eri entrata …Tutti intenti a “scrollarsi” il problema di dosso, tutti intenti ad evitare “la rogna” che io, donna, avevo portato!\nAlla fine, delle sterili consultazioni, nessuno vuole apporre una firma, fino a quando, esasperata e chiaramente offesa e infastidita, con voce ferma, pretendi un protocollo, sulla ricevuta della tua richiesta.\nVai via, demotivata, delusa e incredula, dalla ” non accoglienza” dalla leggerezza con la quale viene gestita una richiesta di aiuto per violenza di genere, dovrai attendere, la telefonata il mattino seguente, con la quale vieni invitata a ritornare per firmare un “verbale di ratifica” che poteva essere compilato il giorno prima con meno disaggi.\nInizia così una triste e anomala vicenda, con un fine vergognoso, che racconterò sommariamente, dovendo per privacy, omettere nomi e alcuni episodi:\nMalgrado la copiosa documentazione allegata, la persona segnalata, CHE COME DETTO PORTA UNA DIVISA, ha continuato ad assillarti, incurante della richiesta depositata, per oltre 15 giorni, fino a quando, sempre incredula e sempre più demotivata, ti rivolgi nuovamente all’Autorità, e integrando la richiesta, con documentazione attestante i contatti successivi, chiedi, sempre con più timore, che questo soggetto, sia chiamato e allontanato da te!\nLe indagini, malgrado la documentazione attestante l’essere insistentemente infastidita e perseguitata, continuano e durano ben 4 mesi, alla fine dei quali arriva finalmente “l’inevitabile ” provvedimento amministrativo richiesto.\nProvvedimento al quale, lo Stalker, fa ricorso al TAR, chiedendone l’annullamento.\nIl TAR, con sentenza abbreviata, emessa nella stessa mattina della prima udienza, RIGETTA la richiesta dello stalker, quale chiaro segno della non fondatezza. Il provvedimento emesso, deve rimanere.\nAllora tu pensi ” finalmente è finita”, malgrado tutti gli ostacoli. ” Ho fatto bene a denunciare”.\nDopo soli 20 gg, dall’ordinanza del TAR, lo Stalker, chiede la revoca del provvedimento all’Autorità che lo ha emesso, e che davanti al TAR si è opposta al suo annullamento, e…. ne ottiene la revoca.\nHa fatto il bravo 6 mesi (4 dei quali, sono durate le indagini, e un altro mese il suo ricorso al TAR!), diranno nelle motivazioni di revoca, e sul lavoro è un valido collaboratore!!!\nMa se è vero che solo 20 prima la stessa Autorità, nell’udienza innanzi al TAR, si era opposta in modo FERMO all’annullamento, che senso ha?\nIO NON HO DENUNCIATO UNA DIVISA, HO DENUNCIATO UN UOMO!!!! CHE PERALTRO INFANGA QUELLA STESSA DIVISA CHE MOLTISSIMI PORTANO CON DIGNITA’ E ONORANO PER TUTTA LA VITA\nATTENZIONE A CHI DENUNCIATE!!!!!!, forse ci sono le categorie di uomini che si possono denunciare e altre categorie che non si toccano?\nNella mia città, c’è un camper delle forze dell’ordine, che, con una campagna di sensibilizzazione, invita tutte le donne vittime di violenza, ad uscire dal silenzio, a denunciare, a fidarsi e affidarsi alle Istituzioni, chiedendo aiuto …. ma che senso ha, a chi dovrebbero affidarsi, se poi viene emesso un provvedimento, e dopo che lo valida un tribunale, viene immediatamente revocato da chi lo ha emesso??? Che forma di prevenzione è questa? forse è il caso, che ci si chiede …” CHI, dobbiamo sensibilizzare”!!!\nTroppo facile parlare di prevenzione, se poi non la si adotta, troppo facile mostrarsi solidali, davanti ad una vicenda, quando magari è diventata già una tragedia!!!!!!\nIo, per esperienza personale, posso dire che mi sono pentita di aver denunciato, che non consiglierei a nessuna donna, già ferita e sofferente, di scontrarsi con questa triste e vergognosa realtà di non tutela, che null’altro è che un’altra inutile violenza, dove vedi solo la leggerezza con la quale si gestisce il tuo dolore e la tua dignità.\nQuesta revoca, questo cambiamento di idea così repentino, di una misura preventiva, che messaggio dà alle donne che vorrebbero denunciare? E soprattutto, che messaggio dà a persone “malate” che vigliaccamente ledono la libertà altrui?\nInoltre, vorrei sottolineare, che questa mia vicenda, offende tutte le persone che indossano una divisa, che, con rispetto, onore e dignità, svolgono il loro lavoro con correttezza ed etica, e che, per una mela marcia, si vedono poi infangare la loro categoria.\nVorrei che qualcuno mi spiegasse a cosa è servito denunciare …e vorrei che qualcuno, chi di competenza, si chiedesse perché le donne hanno remore a chiedere aiuto o non vogliono denunciare, perché preferiscono soffrire in silenzio da sole! Alle donne non manca il coraggio, manca il giusto aiuto e la giusta considerazione.\nIo non me la sento di biasimare il silenzio di tante donne, che hanno già subito abbastanza e che non se la sentono di affrontare il muro di gomma di una cultura ancora piena solo di belle parole, ma che poi nel concreto è bigotta e piena di pregiudizi, volta più a lavarsene le mani che ha prendere una posizione …. un ambiente, dove, tranne rari esempi di persone splendide che ho incontrato, ti senti costantemente come davanti ad un “plotone di esecuzione”.\nUn ambiente dove ancora il PREGIUDIZIO è più forte del GIUDIZIO.\nNessuna persona che chiede aiuto, deve essere trattata così.\nQuesta, voglio urlare…. è anche VIOLENZA, la peggiore con la quale, sei costretta a fare i conti.\nQuesto mio breve racconto, perché penso e spero, che il racconto di una triste verità, possa sensibilizzare più di una semplice campagna, e far riflettere in modo costruttivo sull’utilizzo e l’importanza delle misure di prevenzione, come contrasto alla violenza di genere.\nSu richiesta di “Simona” ho voluto pubblicare la sua storia


Google avrà uno sfidante? - Newslinet\nGoogle avrà uno sfidante?\nNasce oggi Search Wikia (alpha.search.wikia.com), il nuovo motore di ricerca che si prepara a sfidare Google proponendo una valida alternativa. Jimmy Wales, fondatore di Wikipedia, ci tiene a sottolineare come il progetto non sia direttamente connesso alla nota enciclopedia partecipativa, se non per filosofia. L’intenzione è infatti quella di modificare le modalità di ricerca degli utenti agendo in particolare sulla partecipazione degli stessi (il motore sarà open source), sulla qualità (chiunque potrà contribuire al perfezionamento dei risultati – ranking – di ogni ricerca), sulla trasparenza (gli algoritmi utilizzati saranno pubblici) e sulla privacy (nessun dato relativo ai navigatori sarà archiviato o trasmesso). Ed è proprio quest’ultimo dettaglio a costituire l’essenza della sfida lanciata alla società di Mountain Wiev: da sempre la privacy sembra essere il tallone d’Achille di Google, la cui gestione è considerata illecita da molti a causa dell’archiviazione permanente di dati sugli utenti e della conseguente diffusione (problema la cui eco aumentò dopo la diffusione di Gmail, ndr). L’ideatore del sito Search Engine Land (“il mondo dei motori di ricerca”; searchengineland.com), Danny Sullivan, ha suggerito che il progetto Search Wikia, non solo potrebbe avere poche chance, ma potrebbe essere considerato una follia, proprio a causa della quantità relativamente microscopica di pagine indicizzabili a breve sul nuovo motore (circa 100 milioni). A quanto pare solo Google ha scelto di considerare seriamente il problema e si prepara a qualunque evenienza, ben consapevole delle potenzialità di Wikipedia, contro il quale Larry Page e Sergej Brin avrebbero progettato Knol, una “knowledge” – conoscenza – alternativa ancora lontana dal successo auspicato. Il progetto di Wales mantiene comunque un ottimo layout, ottima grafica (il logo è una sorridente nuvoletta) e parecchia intuitività, come già succede per Google, aspetti però decisamente ancora insufficienti per contrastare il Golia delle ricerche della rete. (Marco Menoncello per NL)\nPrevprecedenteRadio digitale: Worldspace, nuovo credito per l’operazione italiana\nsuccessivoPubblicità: il Print Ads Program di Google sbarca in InghilterraNext


Procurati i migliori contenuti per i tuoi siti a Bellinzona - ACM & Co.\nI tuoi contenuti per i siti a Bellinzona\nDove procurarsi i contenuti di alta qualità per i tuoi siti a Bellinzona\nPerché alcuni portali riescono a prevalere su tanti altri, diventando dei fari nella nebbia per tanti internauti? È semplice: perché offrono materiale utile. Ecco perchéti servono sempre nuovi contenuti di qualità per i tuoi siti a Bellinzona: che puoi richiedere ai nostri esperti!\nPensare alle esigenze degli utenti, producendo contenuti che rispondono alle loro domande\nNulla è più lungimirante di considerare sempre quelli che possono essere gl’intenti di ricerca delle persone. Perché ogni giorno, milioni di internauti, si collegano alla rete digitando delle ricerche di ogni tipo. Alle quali si attendono di trovare sempre delle risposte ad hoc.\nSe da una parte la selezione – in una prima fase – di questo materiale è delegata agli algoritmi, nel dettaglio, è poi la persona a scartare manualmente i singoli portali. Decidendo di navigare tra le pagine di uno in particolare, che diventerà magari il suo preferito per il tema.\nPerché questo processo accada in maniera corretta, è importante produrre i migliori contenuti per i tuoi siti a Bellinzona. L’internauta, infatti, deve trovare risposte esaustive alle sue domande: e se non ci fossero, andrebbe a cercarle sùbito altrove. Senza perdere tempo.\nEcco perché devi focalizzare la tua attenzione sul materiale che condividi tramite il tuo portale. Mettendolo a disposizione in modo ordinato e facilmente fruibile, per evitare che l’internauta si spazientisca e se ne vada a cercare le risposte sul portale di un concorrente.\nProdurre con lungimiranza i tuoi contenuti per far crescere nel tempo i tuoi siti a Bellinzona\nVuoi migliorare i risultati di conversione ottenuti con il tuo progetto digitale online? Desideri proprio registrare una crescita degli utenti interessati a navigare tra le tue pagine? Allora è tempo di rivedere la strategia di produzione e pubblicazione del materiale sul tuo portale.\nChiedi un preventivo ai nostri esperti di creazione di contenuti di qualità per i tuoi siti a Bellinzona. 10 anni di esperienza sono al tuo servizio per realizzare il materiale utile a conquistare nuovi utenti: e spingere il tuo sito verso nuovi traguardi nel mondo online!


ProstEro - Una misura per la potenza che si prende cura della salute della prostata? Adesso è possibile!\nUna misura per la potenza che si prende cura della salute della prostata? Adesso è possibile!\nStai cercando pillole di potenza? I disturbi sessuali sono un motivo di esaurimento mentale, ma non deve essere così. La scarsa erezione è un problema per molti uomini, poiché il principale fattore che influenza la vita sessuale è difficile da eliminare. Si tratta ovviamente di stress. Tuttavia, non stringerti le mani e fingere che il sesso non esista. È meglio scegliere ProstEro. Perché? Perché è un grande specialista nell'eliminazione dei disturbi legati alla vita sessuale e si preoccupa anche della salute della prostata. Non troverai tale preparazione altrove. Prendendoti cura del piacere della vita, ti prenderai cura della salute. ProstEro combina le funzioni di supporto alla prostata ed eliminazione della disfunzione erettile. Questo è un prodotto collaudato con recensioni positive. Scopri come funziona e provalo tu stesso. Questa è probabilmente l'opzione migliore per le persone che vogliono sbarazzarsi dei problemi nella vita sessuale senza nuocere alla salute. Altre misure possono comportare un grave rischio per la salute. ProstEro è diverso! Si prenderà cura della tua potenza e della prostata!\nL'operazione di ProstEro è focalizzata sull'eliminazione dei disturbi sessuali. È importante inoltre che sia possibile rafforzare le normali funzioni della prostata. Il loro contenuto è di grande importanza per il funzionamento efficace delle capsule ProstEro. Gli ingredienti attivi includono, tra gli altri, estratto di foglie di palmetto, corteccia di pygeum e semi di zucca. L'ingrediente numero uno è l'estratto di foglie di palmetto, che supporta efficacemente la mascolinità. Tutto grazie alla fornitura di fitosteroli per il corpo. Sono composti che aiutano a mantenere l'equilibrio ormonale, quindi hanno un effetto positivo sulla libido. Inoltre, si prendono cura del corretto funzionamento dell'uretere e dell'uretra, motivo per cui sono in grado di eliminare l'infiammazione della prostata. I fitosteroli contenuti nell'estratto di semi di zucca sono anche composti utili. Limitano l'azione del DHT e quindi eliminano i problemi alla prostata. ProstEro ha molte vitamine e minerali che contrastano la tensione nervosa, cioè semplicemente eliminano lo stress. Un così ampio spettro di azione per la salute del corpo maschile distingue definitivamente la formula ProstEro. Gli uomini che si aspettano di migliorare la loro funzione sessuale senza danneggiare la loro salute dovrebbero essere pienamente soddisfatti.\nGli uomini che hanno provato ProstEro non si pentono della loro decisione. Non esitare e scegli ProstEro, perché ne vale davvero la pena. 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Dovrebbero essere presi al mattino e alla sera, lavati con acqua. L'incolore viene assunto al mattino e colorato la sera. È difficile confonderli tra loro. Va ricordato che ProstEro è una misura destinata solo agli uomini adulti. La combinazione di ProstEro con alcool non è raccomandata in quanto potrebbe causare effetti ridotti o effetti collaterali. Le donne non dovrebbero usare ProstEro. Eventuali variazioni nel dosaggio devono essere concordate con uno specialista.\nL'elevata efficacia di ProstEro significa che la stragrande maggioranza degli uomini parla positivamente del trattamento. Il produttore assicura che studi clinici sull'uomo abbiano dimostrato l'efficacia di ProstEro nel 91% dei casi. È importante sottolineare che ProstEro funziona rapidamente e per molto tempo. Ecco perché è molto apprezzato. Il prodotto ha ricevuto raccomandazioni da società sessuologiche in molti paesi del mondo. 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Tradizione e impegno sociale, falsi d'autore in mostra al Circolo 1912 - MALPENSA24\nSUMIRAGO – Un elogio alla bellezza di grandi opere, che vedrà trenta persone diversamente abili impegnate a rivisitarne tecniche, colori ed emozioni, per poi condividere, ricevendone in cambio dignità, il frutto del loro lavoro. Si tratta di “Falsi d’autore”, evento organizzato da Progetto Promozione Lavoro e Arca88 in programma domenica 6 ottobre al Circolo 1912 di Caidate: accompagnato dalla Balcon Band, si svolgerà in occasione la Festa dell’Uva e dei Funghi.\nOgnuno ha re-visionato l’arte a modo suo\nLe associazioni Progetto Promozione Lavoro, di Olgiate Olona, e Arca88, di Olgiate Comasco, continuano la loro felice collaborazione con un obiettivo ben definito: dare dignità. Una dignità che riveste la persona diversamente abile con un abito ben preciso, quello dell’artista: questa volta sono stati rivisitati capolavori di artisti famosi come Van Gogh, Modigliani, Keith Haring e molti altri. La loro scelta ha fatto in modo che si potesse fare un viaggio nella bellezza e nella cultura, sperimentando la lettura di opere conosciute in ogni dove. Così facendo si è potuto parlare di pittori, tecniche e pensieri: ognuno, a modo suo, ha “re-visionato” l’arte ammirata e ricercata, trasformandola in veri e propri falsi d’autore. Il Circolo 1912 ospiterà una festa di tradizione antica, con un impegno volto alla memoria e alla conservazione di valori sociali a uso libero di tutta la comunità: in occasione della Festa dell’Uva e dei Funghi è previsto un pranzo artistico con piatti a base di funghi e polenta preparata dagli alpini. Si svolgerà inoltre la vendita di uva e il pomeriggio musicale vedrà la Balcon Band esibirsi in versione acustica.\nmostra falsi circolo 1912 – MALPENSA24


Caso Rizzatto, presentata anche causa civile „Caso Rizzetto, i genitori presentano anche una causa civile per chiedere i danni“ - Studio 3A\nCaso Rizzatto, presentata anche causa civile „Caso Rizzetto, i genitori presentano anche una causa civile per chiedere i danni“\nArticolo Pubblicato il 10 febbraio, 2017 alle 12:28.\nTESTATA: VeneziaToday – 10/01/2017\nIl caso di Marco Rizzetto torna sulla Rai e intanto si apre anche il “fronte civile”. Dopo quello su “Chi l’ha visto?” trasmesso su Rai 3 lo scorso luglio, alla tragica vicenda del 23enne di Portogruaro dedicherà un servizio anche il programma “Tempo & Denaro”, in onda ogni giorno, dalle 11.05 alle 12, sulla rete ammiraglia del servizio pubblico. “Lunedì 13 febbraio una troupe della trasmissione si collegherà in diretta dalla zona industriale Eastgate Park della vicina Fossalta di Portogruaro, teatro del drammatico incidente costato la vita al giovane, e intervisterà il papà Giorgio e Armando Zamparo, consulente personale di Studio 3A, la società di patrocinatori stragiudiziali specializzata nella valutazione delle responsabilità, a tutela dei diritti dei cittadini, che assiste i familiari. Sarà anche l’occasione per illustrare il nuovo atto di citazione in sede civile per l’omissione di soccorso appena presentato dalla famiglia presso il Tribunale di Udine”, dichiara in una nota la società.\nI fatti di quella sera del 2 maggio 2014 sono noti. Il giovane si trova nella zona industriale per provare la sua Ford Fiesta che gli dà delle noie. Mentre procede per la sua strada con diritto di precedenza, viene speronato a cento chilometri all’ora, dal lato del conducente, da una Passat che manca gli stop: a guidarla una 45enne di Ronchis (Udine), che dichiarerà di essere da sola in auto e di essere stata inseguita da un’altra auto per giustificare la sua manovra. In realtà, a bordo con lei (ma lo si scoprirà per caso solo due giorni dopo) c’è anche un 55enne di Ronchis, che intrattiene con lei una relazione extraconiugale. L’impatto è terrificante: Marco resta esanime nell’abitacolo, la donna rimane nella sua Passat, a una decina di metri, con una caviglia rotta. Il 55enne invece esce illeso ma, anziché allertare i soccorsi, fugge, percorre due chilometri a piedi e si fa venire a prendere da un amico, lasciando il ragazzo al suo destino.\n“Alle 22.14, mezz’ora-tre quarti d’ora dopo il sinistro, avvenuto tra le 21.30 e le 21.45, la 45enne si decide a dare l’allarme, ma non chiama il 118 bensì un’amica, il suo medico di base di Ronchis – dichiara Studio 3A – Sarà lei lungo il tragitto a chiamare il 118. La dottoressa, la prima ad arrivare, presta soccorso solo all’amica. La prima ambulanza arriverà sul posto più di un’ora e mezzo dopo il fatto, alle 23.18, e il medico che interviene, alle 23.30, non può che constatare il decesso di Rizzetto”. Un decesso su cui ancora si sta cercando di capire quando con esattezza sia avvenuto.\nL’unica condanna ottenuta dalla famiglia è quella a 21 mesi per l’omicidio colposo comminata all’investitrice: niente omissione di soccorso. La decisione ha profondamente amareggiato il papà, la mamma e il fratello di Marco, che hanno chiesto più volte giustizia. Per mantenere alta l’attenzione sulla tragedia del figlio, oltre che al Papa, che gli ha risposto per due volte, Rizzetto a novembre ha scritto, chiedendone l’intervento, anche al Capo dello Stato, Sergio Mattarella, che ha investito del suo caso il Consiglio Superiore della Magistratura. “In attesa degli sviluppi in sede penale, tuttavia, è stata individuata da Studio 3A – dichiara la società in una nota – anche una complessa responsabilità civile in capo ai tre coinvolti nella tragedia e si è arrivati nei giorni scorsi a depositare l’atto di citazione al Tribunale di Udine da parte del legale della famiglia, con contestuale richiesta di risarcimento di tutti i danni morali: una novità che sarà illustrata nel dettaglio nel corso del servizio di ‘Tempo & Denaro'”.\nSi spiega nell’atto: “Il mancato tempestivo accertamento delle condizioni nell’immediatezza dell’impatto, nonché la messa in scena attuata per nascondere la relazione extraconiugale, hanno infatti impedito di accertare se Marco Rizzetto, con un rapido intervento dei soccorsi necessari, si sarebbe potuto salvare. Tale incertezza si riflette irrimediabilmente sui familiari, che non potranno mai sapere con sicurezza come e quando il loro caro sia morto, circostanza che incide sull’impossibilità di elaborare il proprio lutto”.\nNicola De Rossi2017-02-14T17:45:39+00:00


Frasi, citazioni e aforismi di Herman Melville - Aforisticamente AFORISTICAMENTE\nHerman Melville (New York, 1 agosto 1819 – New York, 28 settembre 1891) è stato uno scrittore statunitense, autore nel 1851 del romanzo Moby Dick, considerato uno dei capolavori della letteratura americana.\nSu Herman Melville e Moby Dick, Carl Schmitt scrive: “Melville è per gli oceani del mondo quello che Omero è per il Mediterraneo orientale. In un formidabile romanzo, Moby Dick (1851), egli ha scritto la storia della grande balena Moby Dick e del suo cacciatore, il capitano Achab, e creato così il più grande epos dell’oceano in quanto elemento”.\nPresento una raccolta di frasi, citazioni e aforismi di Herman Melville. Tra i temi correlati si veda Frasi, citazioni e aforismi sulla balena, Frasi, citazioni e aforismi sul mare e Le frasi più belle di Edgar Allan Poe.\nMoby Dick o la balena (Moby-Dick or The Whale, 1851)\nChiamatemi Ismaele. Qualche anno fa — non importa ch’io vi dica quanti — avendo poco o punto denaro in tasca e niente che particolarmente m’interessasse a terra, pensai di mettermi a navigare per un po’, e di vedere così la parte acquea del mondo. Faccio in questo modo, io, per cacciar la malinconia e regolare la circolazione.\n(Incipit di Moby Dick)\nOgniqualvolta mi accorgo di mettere il muso; ogniqualvolta giunge sull’anima mia un umido e piovoso novembre; ogniqualvolta mi sorprendo fermo, senza volerlo, dinanzi alle agenzie di pompe funebri o pronto a far da coda a ogni funerale che incontro; e specialmente ogniqualvolta l’umor nero mi invade a tal punto che soltanto un saldo principio morale può trattenermi dall’andare per le vie col deliberato e metodico proposito di togliere il cappello di testa alla gente — allora reputo sia giunto per me il momento di prendere al più presto il mare\nQuanto a me, io sono tormentato da una smania sempiterna per le cose lontane. Mi piace navigare mari proibiti e approdare su coste barbariche.\nOra nuotare in oceano aperto… per chi sia esperto di nuoto è facile come viaggiare a terra su di una carrozza… ma la spaventosa solitudine ad essere intollerabile. L’intenso concentrarsi dell’io in una tale crudele immensità mio Dio chi potrà mai esprimerlo?\nSecondo me Achab deve avere quella che a terra chiamano la coscienza; è una specie di micragna, dicono, peggio del mal di denti.\nAchab era socialmente inaccessibile. Era incluso di nome nel censimento della Cristianità, ma di fatto vi era sempre estraneo. Viveva nel mondo come l’ultimo degli orsi feroci viveva nel Missouri.\nTutti i grandi uomini tragici lo sono per via di qualcosa di anormale. Puoi starne sicuro, tu giovane ambizioso, che ogni grandezza mortale non è che malattia\nChi di voi mi segnala una balena con la testa bianca, la fronte rugosa e la mandibola storta, chi di voi avvista questa balena bianca con tre buchi nella pinna destra della coda, guardate! Chi segnala questa balena avrà questa oncia, ragazzi.\nPerché una baleniera è stata la mia Yale, e anche la mia Harvard.\nPer raggiungere il suo obiettivo Achab doveva servirsi di strumenti; e di tutti gli strumenti in uso all’ombra della luna, gli uomini sono i più soggetti a guastarsi.\nHo veduto la Passione e la Vanità battere i piedi sulla magnanima terra vivente, ma non per questo la terra alterare le sue maree e le sue stagioni.\nCredo che ciò che chiamano la mia ombra sulla terra sia la mia sostanza vera. Credo che nel guardare alle cose spirituali noi siamo come ostriche che osservano il sole attraverso l’acqua e ritengono quell’acqua densa la più sottile delle atmosfere. Credo che il mio corpo sia soltanto la feccia del mio essere migliore. Di fatto, prenda il mio corpo chi vuole: prendetelo, non sono affatto io. E allora tre evviva a Nantucket, e venga la lancia sfondata, e il corpo sfondato, quando vogliono, poiché, di sfondarmi l’anima, nemmeno Giove è capace.\nPer me la Balena Bianca è questo muro, che mi è stato spinto accanto. Talvolta penso che di là non ci sia nulla. ma mi basta. Essa mi occupa, mi sovraccarica: io vedo in lei una forza atroce innerbata da una malizia imperscrutabile.\nDobbiamo continuare a inseguire questo pesce assassino finché non affoga l’ultimo uomo? Dovremo farci tirare da lui in fondo al mare? O farci trascinare all’inferno?\nOh si, continuare la caccia è un’empietà e una bestemmia!\nMa è tutta gente di terra; negli altri giorni della settimana è rinchiusa tra pareti di assi e intonaco – legata ai banchi d’una bottega, inchiodata ai sedili, attaccata alle scrivanie.\nChe cos’è mai, quale cosa senza nome, imperscrutabile e ultraterrena è mai; quale signore e padrone nascosto e ingannatore, quale tiranno spietato mi comanda, perché contro tutti gli affetti e i desideri umani, io debba continuare a sospingere, ad agitarmi, a menare gomitate senza posa, accingendomi temerario a ciò che nel mio cuore, vero, naturale, non ho mai osato nemmeno di osare?\nAchab ammucchiava sulla gobba bianca della balena la somma di tutta la rabbia, di tutto l’odio sentiti dalla sua razza fin dai tempi di Adamo; e poi, come se il suo petto fosse stato un mortaio, le sparava addosso la carica del suo cuore ardente.\nNel giro di un istante, i grandi cuori condensano qualche volta, in una sola fitta acutissima, la somma di tutte quelle scialbe sofferenze benevolmente disperse lungo tutta la vita di uomini più deboli.\nOh! c’era un tempo che, come l’aurora nobilmente m’incitava, così il tramonto mi portava sollievo. Ora non più. Questa bella luce non mi rischiara più: ogni bellezza mi è d’angoscia, dacchè non posso più goderla. Dotato della percezione superiore, mi manca la bassa potenza di godere: sono dannato così nel modo più sottile e perverso; sono dannato in mezzo al Paradiso! Addio! Addio!\nNon sognare mai con la mano alla barra! Non voltare le spalle alla bussola; accetta il primo avvertimento del timone che sussulta, e non credere al fuoco artificiale, quando la sua vampata fa apparire spettrale ogni cosa. Domani, alla luce naturale del sole, i cieli saranno limpidi. Quelli che luccicavano come demoni tra le fiamme forcute, il mattino li farà apparire assai più netti, più docili almeno; il sole glorioso, aureo e felice, l’unica vera luce: tutte le altre non sono che menzogne!\nLa pazzia umana è spesso una cosa scaltra e terribilmente felina. Quando pensi che se ne sia andata, può darsi che si sia soltanto trasformata in qualche forma ancora più subdola.\nL’inferno è un’idea nata in origine dall’indigestione di un pasticcio di mele.\nLa vera forza non toglie mai alla bellezza o all’armonia, spesso anzi dona; e in tutto ciò che è sovranamente bello la forza ha larga parte nell’incantesimo.\nLe cose più meravigliose sono sempre quelle inesprimibili, le memorie profonde non concedono epitaffi.\nLa vecchiaia ama sempre la veglia; quasi che l’uomo, quanto più lungo è il tempo che l’ha tenuto allacciato alla vita, tanto di meno abbia a che fare con ciò che rammenta la morte.\nGli uomini possono apparire detestabili come società per azioni e come popoli; furfanti possono essere, sciocchi e assassini; gli uomini possono avere volti ignobili e insignificanti; l’uomo ideale tuttavia è una creatura tanto nobile e splendente, tanto grandiosa e luminosa che sopra ogni sua macchia ignominiosa tutti i suoi compagni dovrebbero affrettarsi a gettare i loro manti più preziosi\nUna nobile nave, ma in qualche modo una nave malinconica. Tutte le cose nobili hanno un’ombra di malinconia.\nNon c’è progresso fermo e irreversibile in questa vita; non avanziamo per gradi fissi verso l’ultima pausa finale: attraverso l’incanto inconscio dell’infanzia, la fede spensierata dell’adolescenza, il dubbio della gioventù (destino comune), e poi lo scetticismo, e l’incredulità, per fermarci alla fine, maturi, nella pace pensosa del Forse. No, una volta arrivati alla fine ripercorriamo la strada, e siamo eternamente bambini, ragazzi, uomini e Forse. Dov’è l’ultimo porto da cui non salperemo mai più? In quale etere estatico naviga il mondo, di cui i più stanchi non si stancano mai?\nDi sotto al cappello abbassato sul viso, Achab lasciò cadere una lacrima nel mare; e tutto il Pacifico non conteneva ricchezze pari a quell’unica piccola goccia.\n[Ultime parole] Verso di te rotolo, verso di te, balena che tutto distruggi senza riportar vittoria; fino all’ultimo mi azzuffo con te, dal cuore dell’inferno ti trafiggo; in nome dell’odio ti sputo addosso l’estremo respiro. Affonda tutte le bare e tutti i catafalchi in un vortice solo! e poiché né questi né quelle possono essere per me, ch’io ti trascini sbranata mentre continuo a darti la caccia, benché sia legato a te, dannata balena! Così, lascio andare la lancia!\nBartleby lo scrivano (Bartleby the Scrivener)\nLa ragione per cui la massa degli uomini teme Dio, e sotto sotto Lo ama poco, è perché tende a fidarsi poco del Suo cuore, e se L’immagina tutto cervello come un orologio.\n[The reason the mass of men fear God, and at bottom dislike Him, is because they rather distrust His heart, and fancy Him all brain like a watch]\nHo ancora davanti agli occhi quella figura: pallidamente distinta, penosamente rispettabile, inguaribilmente desolata! Era Bartleby.\nPer un essere sensibile, non di rado la compassione è dolore.\nÈ meglio fallire nell’originalità che avere successo nell’imitazione. Chi non ha mai fallito in qualcosa non può essere grande. Il fallimento è la vera prova della grandezza\n[It is better to fail in originality than to succeed in imitation. He who has never failed somewhere, that man can not be great. Failure is the true test of greatness]\nDevi avere un sacco di stanze con vista sul mare per dire la verità.\n[You must have plenty of sea-room to tell the truth in]\nLa più sottile depravazione si unisce abitualmente a una prudenza non comune, perché deve tutto nascondere\nTutte le cose profonde e le emozioni delle cose sono precedute e seguite dal silenzio.


Coach No Limit Texas Holdem - Assopoker\nPokerWSOP 2013Poker ForumPoker NewsPoker Room OnlinePoker BonusStrategie PokerCash GameBlog LiveGuadagna di +\tHomeCash GameMatrix75 on cash game: A9 contro oppo loose\nMatrix75 on cash game: A9 contro oppo loose\tScritto da Emiliano 'Nimitz' Cocco | Google+ del 21 Gennaio 2011. Tweet\nIl personal coach ed istruttore video di Pokermagia, Gianluca “Matrix75” Pala, ci propone l’analisi tecnica di uno spot di gioco capitato ad un tavolo cash game di NL100 sulla piattaforma di Full Tilt Poker.\nIn un 6-max e con stack di 105 dollari, Matrix rilancia fino a 4,5 $ da small blind con dopo il limp del giocatore da posizione di under the gun che ha dietro 62,05 $. L’oppo da big blind folda e Villain si adegua. Il flop porta ed Hero va di c-bet per 5 $ che l’altro flatta. Il turn è un e Matrix decide di puntare 12 $ ricevendo un raise fino a 33 $ dell’avversario il quale rimane con 22,55 dollari che poi aggiunge al piatto chiamando il push di Hero. Il river è un e Matrix si aggiudica il piatto con la top pair mentre Villain mucka .\nPre-flop“Dopo l’ennesimo limp di quel giocatore molto loose, decido di rilanciare per isolarlo con size di 4,5x perché sono fuori posizione. A-9 non è una gran mano, ma ritengo di essere avanti al suo range.”\nFlop“Hitto la top pair e potrei anche checkare per prendere valore nelle street successive, ma visto il draw di cuori, opto per una c-bet standard di circa 2/3 del piatto.”\nTurn e river“Dopo il suo flat call, e col 5 al turn, credo che sia un buono spot per prendere valore dagli Assi peggiori che sono diversi, anche se la presenza del 4 e del 5 non rende il board particolarmente favorevole. Punto con size compresa tra half pot e 2/3 del piatto e lui mi raisa di quasi 3x. A quel punto, difficilmente sono avanti, perchè tra le mani legittime con cui può fare quell’action batto A-6, A-7 e A-8 mentre sono nettamente dietro alle two pair con A-4, A-5 e A-10 anche se quest’ultima mano penso che l’avrebbe open-raisata pre-flop. Nonostante ciò, decido di andare rotto comunque perché il board offre parecchi draw ed infatti lui mi chiama mostrando 6-7 per un progetto di scala bilaterale che non si chiude al river.”Tag:cash game onlineGianluca Matrix75 Palapoker coachingPokermagia\tTweet\nDeeJay on cash game: second nuts vs oppo aggro-skilled Matrix75 on cash game: low pair contro oppo nitty Matrix75 on cash game: set floppato contro una overpair Pokermagia: bluff catching con K-high in piatto 3-bettato Suntzu on cash game: pocket pair su board con overcard Alessio 'The Hurricane' Traverso: "nel cash sono i piatti medi a far la differenza" Analisi di una mano con Matrix75: thinking process e bluff catching Bilardojoe on cash game: set su board monotone Bilardojoe on cash game: trips vs top pair Giacomo "ita.dred" Loccarini: +60mila euro in 9 giorni di cash game! E' lui il top winner? Poker Forum: strategie cash in rilievo\tUtenti iscritti: 0 Online: 0Consigli dopo prime 15k nl2NL10 QQ fuori posizioneNl 100 commenti su questo fold!!!!NL25-2nd nut flush facing raise, 3bet pot vs regNL100 pot 3bettato con AJ su board bassoNL25- AK vs strong action preflop, fold?Bankroll nl10NL 10 setNL10 analisi stats 30k maniA10 zoom poker, protecting blinds.Aiutoo Stat NL10NL10 AJo vs regGuerra di bui,trips ...Nl 20 speed holdem: AA post flop vs repushNL50 3betted mio 200x vs regNl10 aj oopNl 100 qqGrossa differenza tra vincite allo showdown e senza showdownNL5 - AK vs call call pushNl100-JTs 3betted\tRimani sintonizzato:


F1 Gran Bretagna 2017: Anteprima ed Orari Diretta TV | StadioSport.it\nF1 Gran Bretagna 2017: Anteprima ed Orari Diretta TV\nDi Gianluca Zippo 11 Lug 2017\nF1 GP GRAN BRETAGNA 2017: IL PRONOSTICO\nF1 GP GRAN BRETAGNA 2017: ORARI TV\nF1 GP GRAN BRETAGNA 2017: PNEUMATICI E METEO\nF1 GP GRAN BRETAGNA: ALBO D’ORO\nIl Circus non ferma la sua corsa in questo Luglio bollente e non appena lasciato il Red Bull Ring è già pronto a tornare in pista, con lo storico appuntamento del Gran Premio di Gran Bretagna a Silverstone, che questo weekend festeggia la 70.esima edizione, la 68.esima valevole per il Mondiale di Formula 1, unico event al pari del Gran Premio d’Italia sempre presente in calendario. Sebastian Vettel, tornato sul podio in Austria, sbarca nella ‘Tana del Lupo’, con un Lewis Hamilton che andrà certamente all’assalto nel tentativo di ridurre il gap dal ferrarista, cresciuto a 20 punti. Bisognerà fare attenzione, chiaramente, a quello che si candida ad essere il terzo incomodo, ovvero quel Valtteri Bottas trionfatore sulle colline della Stiria. Occhio anche alla Red Bull, soprattutto a Daniel Ricciardo, ultimamente bravissimo a sfruttare ogni minima occasione, mentre dovrà riscattarsi Kimi Raikkonen, atteso ad un contributo ben più sostanzioso, in particolare in ottica Mondiale Costruttori.\nIl rettilineo dei box di Silverstone (foto da: f1fanatic.co.uk)\nF1 GP GRAN BRETAGNA: GIRO DI PISTA CON NICO ROSBERG, ANNO 2014\nSbarcando nella ‘perfida Albione’, tutti i riflettori non potranno che essere puntati sull’idolo di casa, quel Lewis Hamilton che avrà certamente il dente avvelenato per come sono andate le ultime due gare. Dopo il 5° posto nella discussa Baku, in Austria la sostituzione del cambio gli ha complicato una gara che ha visto comunque l’inglese andare a sprazzi, finendo 4° e respinto da un coriaceo Daniel Ricciardo. In tutto ciò, non solo Lewis ha visto Vettel allungare a +20, ma dovrà fare attenzione anche a Bottas, trionfatore al Red Bull Ring, portatosi a sole 15 lunghezze dal compagno di box. Una situazione che rischia di essere davvero scomoda sia per il team che per il tre volte Campione del Mondo. Ragion per cui, davanti al suo pubblico, Hamilton è chiamato ad una reazione da campione, per ricucire sul ferrarista e, soprattutto, provare a ribadire le gerarchie interne, che fino ad un mese fa sembravano assodate.\nDi fronte ai suoi tifosi, Lewis Hamilton sarà chiamato ad un grande weekend (foto da: rp-online.de)\nDall’altra parte della barricata c’è un Sebastian Vettel in formissima, capace di far rendere al meglio la SF70-H e a rendere produttive anche domeniche nelle quali, almeno sulla carta, dovrebbe badare a difendersi. Vero che non vince da Monaco, ma il tedesco ha tutte le carte in regola per rifilare il colpo in ‘trasferta’. Servirà, ovviamente, una qualifica all’altezza della situazione per poter andare all’attacco, e in ciò la Ferrari spera di essere facilitata dalla versione #3 della power unit, dotata di una nuova ICE (unità termica), che vedrà la luce proprio a Silverstone. A dire il vero, farà lo stesso anche la Mercedes, in quella corsa continua allo sviluppo che caratterizza questo Mondiale e che risulterà alla lunga decisiva, dato il grande equilibrio sussistente tra i due team che si stanno giocando l’iride.\nSebastian Vettel sbarca a Silverstone ancora come leader della classifica iridata (foto da: diariomotor.com)\nTra i due litiganti, proverà a godere ancora una volta Valtteri Bottas. Le sue parole al termine della vittoriosa gara austriaca (“Io credo in me stesso, il team crede in me“), sono emblematiche di un pilota che, dopo qualche scontato affanno iniziale essendo alla prima in un top team, ha acquisito sempre più consapevolezza dei propri mezzi, non sfigurando affatto in un confronto, quello con Lewis, che alla vigilia lo vedeva come perdente sicuro. Con i se e con i ma non si fa la storia, è risaputo; ma senza quel ritiro a Barcellona, probabilmente avremmo avuto una situazione già incandescente all’interno del box Mercedes. Come detto nei giorni scorsi, se il finnico dovesse continuare così, al prossimo team order è sempre meno scontato che andrà a rispondere ‘Signorsì, signore‘. Di fronte alla chance di giocarsi il titolo, non c’è contratto che tenga.\nI festeggiamenti di Bottas sul podio del Red Bull Ring. Il finlandese potrà effettivamente esercitare il ruolo di terzo incomodo? (foto da: ussportnews.com)\nUn altro che arriva nel Northamptonshire desideroso di rilancio è Kimi Raikkonen, per sfiga o per altro in ombra nelle ultime uscite, Monaco a parte. Il finlandese della Ferrari è chiamato al riscatto, anche per dare una mano sostanziosa al compagno di box, evitando che debba giocarsi il titolo in una situazione d’inferiorità numerica molto pericolosa. Animi opposti in casa Red Bull. Da un lato abbiamo il più che ritrovato Daniel Ricciardo che, reduce com’è da 5 podi in fila, punta alla sestina, forte di una RB13 che sta mostrando nelle ultime uscite dei progressi incoraggianti. Dall’altra c’è il povero Max Verstappen, bersagliato da una sfortuna nera nell’ultimo paio di mesi, con ben 5 ritiri su 7 gare. Un trend negativo che l’olandesino spera di interrompere già a Silverstone. Per quanto riguarda gli altri, la lotta per la zona punti vedrà un bel mucchio a giocarsela, composto da Haas, Force India, Williams e Toro Rosso. La Renault sembra un pò in affanno, ma Hulkenberg ha le qualità per inserirsi. Occhio anche alla McLaren, che qualche segnale di miglioramento nelle ultime settimane lo ha dato. A prima vista fuori dai giochi la Sauber.\nIl Gran Premio di Gran Bretagna sarà visibile in diretta esclusiva su Sky Sport F1 HD e in differita sulle reti Rai.\nF1 GP GRAN BRETAGNA 2017 SKY (DIRETTA ESCLUSIVA)\nProve Libere 1: 10:00 – 11:30 (Sky Sport F1 HD)\nProve Libere 2: 14:00 – 15:30 (Sky Sport F1 HD)\nProve Libere 3: 11:00 – 12:00 (Sky Sport F1 HD)\nQualifiche: 14:00 (Sky Sport F1 HD)\nGara: 14:00 (Sky Sport F1 HD)\nF1 GP GRAN BRETAGNA 2017 RAI (DIFFERITA)\nProve Libere 1: 15:30 (Rai Sport)\nProve Libere 2: 00:35 (Rai Sport)\nProve Libere 3: 18:00 (Rai Sport)\nQualifiche: 19:25 (Rai 2)\nGara: 21:00 (Rai 2)\nLa Pirelli porta a Silverstone le mescole ‘mediane’ tra quelle disponibili, ovvero Supersoft, Soft e Medium. Queste le scelte dei vari team, partendo da quelle più estreme. Si comincia con le McLaren e Daniil Kvyat, che avranno 10 SS, 2 S e 1 M. La Ferrari opta per 9 SS, 3 S e 1 M, così come Carlos Sainz. Una mescola dalla spalla rossa in meno per i due della Red Bull, con 8 SS, 4 S e 1 M, come le Renault. Con 7 SS, 5 S e 1 M troviamo invece le Williams, le Sauber e la Haas di Kevin Magnussen, mentre con 7 SS, 4 S e 2 M abbiamo le Force India e l’altra Haas di Romain Grosjean. La scelta in apparenza più conservativa, al contrario, è quella del duo Mercedes, con Lewis Hamilton e Valtteri Bottas che avranno a disposizione rispettivamente 6 SS, 6 S e 1 M l’anglo-caraibico e 6 SS, 5 S e 2 M il finlandese.\nLe scelte di team e scuderie per quanto riguarda le mescole da utilizzare nel Gran Premio di Gran Bretagna (foto da: soymotor.com)\nCosì si è espresso Mario Isola, nella consueta anteprima che precede il weekend di gara: “La decisione di portare mescole più morbide a Silverstone – rispetto alle previsioni iniziali – è stata presa da Pirelli con il massimo accordo di piloti, FIA, team e degli organizzatori, i quali hanno apprezzato la scelta di una nomination più aggressiva. Questa apre la possibilità extra per quanto riguarda le strategie e porterà i team verso opzioni con più di un pit stop, anche se, ovviamente, avremo dati più precisi dei livelli di degrado e usura solo dopo le prove libere. Questo ragionamento riguarda particolarmente la supersoft, al suo debutto a Silverstone. Questa pista è tra quelle che pretendono di più dai pneumatici in tutta la stagione, quindi sarà interessante valutare le performance della supersoft. Molto dipenderà anche dalle condizioni climatiche, molto spesso imprevedibili“.\nL’anteprima Pirelli del Gran Premio di Gran Bretagna 2017 (foto da: graining.es)\nCome sottolineato da Isola, il tracciato di Silverstone è uno dei più severi della stagione con gli pneumatici. L’asfalto è mediamente abrasivo, ma a stressare tanto le coperture sono i curvoni veloci presenti in abbondanza a Silverstone, con un alto tasso di sollecitazioni laterali. Importanti anche le ripartenze dalle curve lente. Il carico aerodinamico richiesto è medio, mentre questa pista non è particolarmente severa con i freni. Discorso diverso per i propulsori, al massimo per il 70% del giro. Passiamo al meteo previsto per il weekend. Si comincia venerdì, con cielo poco o parzialmente nuvoloso e temperature intorno ai 20 C°. Sabato ancora cielo parzialmente nuvoloso, con una discreta possibilità di pioggia soprattutto al mattino; temperature tra i 18 ed i 22 C°. Domenica, invece, il cielo dovrebbe essere nuvoloso, con qualche possibilità di pioggia al momento della gara; temperature, invece, sui 20 C°.\nIn 67 edizioni, il Gran Premio di Gran Bretagna è stato ospitato nella sua storia da tre diverse sedi. Comanda chiaramente Silverstone, con 50 edizioni ospitate, seguita da Brands Hatch, con 12, e da Aintree, con 5. I piloti più vincenti nella storia di questo evento sono Jim Clark ed Alain Prost, entrambi con 5 successi; ma lo ‘Scozzese Volante‘ fa meglio nel complesso, assommando anche 5 pole position, 5 podi totali e 2 giri record, contro una pole, 2 giri record e 7 podi totali del francese.\nJim Clark, durante il vittorioso Gran Premio di Gran Bretagna 1967. Lo scozzese ha ottenuto 5 pole e 5 vittorie nella gara di casa (foto da: dukevideo.com)\n(1950) – Silverstone – Nino Farina (ITA, Alfa Romeo)\n(1951) – ” ” – José Froilan Gonzalez (ARG, Ferrari)\n(1952) – ” ” – Alberto Ascari (ITA, Ferrari)\n(1953) – ” ” – Alberto Ascari (ITA, Ferrari)\n(1954) – ” ” – José Froilan Gonzalez (ARG, Ferrari)\n(1955) – Aintree – Stirling Moss (GBR, Mercedes)\n(1956) – Silverstone – Juan Manuel Fangio (ARG, Ferrari)\n(1957) – Aintree – Tony Brooks/Stirling Moss (GBR, Vanwall)\n(1958) – Silverstone – Peter Collins (GBR, Ferrari)\n(1959) – Aintree – Jack Brabham (AUS, Cooper-Climax)\n(1960) – Silverstone – Jack Brabham (AUS, Cooper-Climax)\n(1961) – Aintree – Wolfgang von Trips (GER, Ferrari)\n(1962) – ” ” – Jim Clark (GBR, Lotus-Climax)\n(1963) – Silverstone – Jim Clark (GBR, Lotus-Climax)\n(1964) – Brands Hatch – Jim Clark (GBR, Lotus-Climax)\n(1965) – Silverstone – Jim Clark (GBR, Lotus-Climax)\n(1966) – Brands Hatch – Jack Brabham (AUS, Brabham-Repco)\n(1967) – Silverstone – Jim Clark (GBR, Lotus-Ford)\n(1968) – Brands Hatch – Jo Siffert (SVI, Lotus-Ford)\n(1969) – Silverstone – Jackie Stewart (GBR, Matra-Ford)\n(1970) – Brands Hatch – Jochen Rindt (AUT, Lotus-Ford)\n(1971) – Silverstone – Jackie Stewart (GBR, Tyrrell-Ford)\n(1972) – Brands Hatch – Emerson Fittipaldi (BRA, Lotus-Ford)\n(1973) – Silverstone – Peter Revson (USA, McLaren-Ford)\n(1974) – Brands Hatch – Jody Scheckter (SAF, Tyrrell-Ford)\n(1975) – Silverstone – Emerson Fittipaldi (BRA, McLaren-Ford)\n(1976) – Brands Hatch – Niki Lauda (AUT, Ferrari)\n(1977) – Silverstone – James Hunt (GBR, McLaren-Ford)\n(1978) – Brands Hatch – Carlos Reutemann (ARG, Ferrari)\n(1979) – Silverstone – Clay Regazzoni (SVI, Williams-Ford)\n(1980) – Brands Hatch – Alan Jones (AUS, Williams-Ford)\n(1981) – Silverstone – John Watson (GBR, McLaren-Ford)\n(1982) – Brands Hatch – Niki Lauda (AUT, McLaren-Ford)\n(1983) – Silverstone – Alain Prost (FRA, Renault)\n(1984) – Brands Hatch – Niki Lauda (AUT, McLaren-TAG Porsche)\n(1985) – Silverstone – Alain Prost (FRA, McLaren-TAG Porsche)\n(1986) – Brands Hatch – Nigel Mansell (GBR, Williams-Honda)\n(1987) – Silverstone – Nigel Mansell (GBR, Williams-Honda)\n(1988) – ” ” – Ayrton Senna (BRA, McLaren-Honda)\n(1989) – ” ” – Alain Prost (FRA, McLaren-Honda)\n(1990) – ” ” – Alain Prost (FRA, Ferrari)\n(1991) – ” ” – Nigel Mansell (GBR, Williams-Renault)\n(1992) – ” ” – Nigel Mansell (GBR, Williams-Renault)\n(1993) – ” ” – Alain Prost (Fra, Williams-Renault)\n(1994) – ” ” – Damon Hill (GBR, Williams-Renault)\n(1995) – ” ” – Johnny Herbert (GBR, Benetton-Renault)\n(1996) – ” ” – Jacques Villeneuve (CAN, Williams-Renault)\n(1997) – ” ” – Jacques Villeneuve (CAN, Williams-Renault)\n(1998) – ” ” – Michael Schumacher (GER, Ferrari)\n(1999) – ” ” – David Coulthard (GBR, McLaren-Mercedes)\n(2000) – ” ” – David Coulthard (GBR, McLaren-Mercedes)\n(2001) – ” ” – Mika Hakkinen (FIN, McLaren-Mercedes)\n(2002) – ” ” – Michael Schumacher (GER, Ferrari)\n(2003) – ” ” – Rubens Barrichello (BRA, Ferrari)\n(2004) – ” ” – Michael Schumacher (GER, Ferrari)\n(2005) – ” ” – Juan Pablo Montoya (COL, McLaren-Mercedes)\n(2006) – ” ” – Fernando Alonso (SPA, Renault)\n(2007) – ” ” – Kimi Raikkonen (FIN, Ferrari)\n(2008) – ” ” – Lewis Hamilton (GBR, McLaren-Mercedes)\n(2009) – ” ” – Sebastian Vettel (GER, Red Bull-Renault)\n(2010) – ” ” – Mark Webber (AUS, Red Bull-Renault)\n(2011) – ” ” – Fernando Alonso (SPA, Ferrari)\n(2012) – ” ” – Mark Webber (AUS, Red Bull-Renault)\n(2013) – ” ” – Nico Rosberg (GER, Mercedes)\n(2014) – ” ” – Lewis Hamilton (GBR, Mercedes)\n(2015) – ” ” – Lewis Hamilton (GBR, Mercedes)\n(2016) – ” ” – Lewis Hamilton (GBR, Mercedes)\nF1, Gp di Gran Bretagna, FP2: “Sainz il più veloce, lotta Ferrari, Red Bull e Mercedes sul passo gara”\nF1, Gp Canada, voti e pagelle: “Verstappen cannibale, Sainz e Hamilton brillano”\nDi Emanuele Petrarca 20 Giu 2022\nF1, ordine d’arrivo Gran Premio Canada 2022: vince Verstappen\nDi Gennaro Iannelli 19 Giu 2022\nF1, Gp Canada, Qualifiche: “Verstappen vola sul bagnato, secondo un magico Alonso”\nDi Emanuele Petrarca 19 Giu 2022\nF1 Gp di Gran Bretagna 2022, dichiarazioni dei piloti dopo le prove libere\nMondiali nuoto Budapest 2022: Grande Settebello, è finale! domenica la caccia al bis contro la Spagna\nCelidonia: pomata, tintura madre, infuso o capsule? A cosa serve, proprietà, benefici e dove si trova


Fitto: la Legge antidiossina, non mi sembra anticostituzionale\nIl ministro: «Valuteremo i contenuti della legge per esprimere un giudizio compiuto sulla possibilità di incostituzionalità». Ilva: inapplicabile ddl su limiti diossina. Vendola incontra a Roma vertici Enel\nROMA – «Valuteremo i contenuti della legge per esprimere un giudizio compiuto sulla possibilità di incostituzionalità. Penso comunque di lavorare nella direzione di non procedere per quanto possibile alla impugnativa da parte della Corte Costituzionale».\nLo ha detto nel Forum tenuto oggi dall’ANSA il ministro dei Rapporti con le Regioni, Raffaele Fitto, a proposito della legge approvata ieri dal consiglio regionale della Puglia (i consiglieri dell’opposizione di centrodestra si sono astenuti) che prevede una riduzione graduale delle emissioni di diossina in atmosfera.\n«Da una lettura superficiale fatta anche con i ministeri competenti – ha detto Fitto – non mi sembra che ci siano grandi problemi di incostituzionalità. Dico però una cosa: le elezioni regionali sono state nel 2005, oggi siamo a fine 2008, sono passati tre anni e mezzo.\nNel 2004 c'era un accordo sottoscritto con tutte le parti sociali, con tutte le istituzioni locali e con l’Ilva che prevedeva un finanziamento pubblico di 54 milioni di euro con una serie di importanti investimenti da fare intorno all’azienda e nel quartiere Tamburi e investimenti da parte dell’azienda.\nQuesto accordo si è arenato e questi 54 milioni di euro sono stati destinati ad altri investimenti. Il termine previsto per i nuovi livelli di emissione di diossina – ha continuato – è il 31 dicembre 2010. Un tempo preciso che consente la possibilità nella campagna elettorale del 2010 di andare ai cancelli dell’Ilva e stringere la mano ai lavoratori e ad esprimere solidarietà e contemporaneamente spostarsi nella piazza di Taranto e manifestare contro i problemi ambientali».\nIlva: inapplicabile ddl su limiti diossina\nTARANTO – I limiti alle emissioni di diossine così come indicati dalla legge approvata ieri dal consiglio regionale sono tecnicamente irraggiungibili nei tempi stabiliti dalla stessa legge e questo preoccupa profondamente l’Ilva che in una nota ribadisce come «le attuali tecniche di additivazione di urea, come è ben noto alla Regione Puglia, consentono di abbassare il valore limite degli attuali 7 nanogrammi emessi dal camino E312 fino al 50 percento, e non fino a 2,5 nanogrammi per metro cubo entro il prossimo 31 marzo».\nInoltre Ilva considera tecnicamente impraticabile l'ulteriore riduzione del valore limite a 0,4 nanogrammi per metro cubo entro il 31 dicembre 2010, poichè per montare i nuovi sistemi di «filtri a manica» (necessari all’ottenimento di tale ulteriore riduzione) occorrerà procedere con lo smontaggio degli attuali elettrofiltri Meep contestualmente all’assemblaggio dei nuovi filtri; e tale operazione – anche per limiti di capienza dell’area – non potrà essere ultimata in soli due anni.\nLa dimensione dell’impianto di agglomerazione di Taranto – quattro volte più grande rispetto ai tre maggiori impianti presenti in Europa dotati di filtri a manica – non consente di prendere come riferimento interventi realizzati in altri impianti siderurgici. Ilva auspica che la legge non rappresenti un ostacolo al raggiungimento degli obiettivi prefissati.\nVendola incontra a Roma vertici Enel\nROMA - Il Presidente della Regione Puglia Nichi Vendola ha incontrato oggi a Roma l’amministratore delegato e direttore generale di Enel Fulvio Conti per riprendere il confronto sui progetti finalizzati alla riduzione dell’impatto ambientale della centrale Federico II di Brindisi. L'incontro, riferisce una nota dell’Enel, "è stato ritenuto da entrambe le parti un utile passo in avanti nella giusta direzione del dialogo e della condivisione delle strategie da adottare in campo energetico, un settore fondamentale per la regione Puglia e per l’intero Paese. Le parti hanno concordato nella necessità di proseguire il confronto che dovrà coinvolgere tutte le istituzioni nazionali e locali interessate".


da tony-gt » 06/06/2016, 15:21\nEd anche la seconda edizione del "Gran raduno del sud" è andata in archivio, una manifestazione che nasce per unire la Sicilia e la Calabria guidati dalla stessa passione per il Biscione.\nAnche questa edizione ha dimostrato che il progetto iniziato nel 2015 a Milazzo (Me), è un progetto che piace, lo dimostrano i numeri dei partecipanti alfisti che per il secondo anno consecutivo sono arrivati numerosissimi. Nonostante una giornata uggiosa, un centinaio di persone hanno riempito il bellissimo lungomare di Reggio Calabria in compagnia delle loro amate Alfa Romeo.\nUn ringraziamento va ai padroni di casa, il club Alfa Calabria, che ha coordinato l'evento e che ha accolto i soci del Sicily Alfa Club mettendoli a proprio agio fin dai primi muniti. Bella la scelta della location del pranzo, con un panorama unico che ha permesso di ammirare la Sicilia da una prospettiva diversa. Altrettanto bella la scelta di visitare il museo archeologico dove sono ospitati i famosissimi Bronzi di Riace che naturalmente hanno attirato l'attenzione di tutti i partecipanti.\nL' Edizione 2016 riconferma quindi il bellissimo sodalizio tra Club Alfa Calabria e Sicily Alfa Club, rafforzando ancora di più il progetto "Gran Raduno del sud" che naturalmente darà alla luce una nuova edizione prevista il prossimo anno in terra Sicula.\nA breve foto e video della giornata.\nda Pilota54 » 07/06/2016, 17:04\nPurtroppo, a causa di una brutta notizia riguardante un caro amico (ricoverato in ospedale in gravissime condizioni per una rara malattia), non abbiamo potuto partecipare al raduno vero a proprio essendo rientrati d'urgenza a Catania, ma solo al "pre-raduno" con pizzata che abbiamo fatto con alcuni soci provenienti dalla Sicilia (e un paio di calabresi) il sabato precedente al raduno stesso. Inoltre sabato mattina io e Pinuccia siamo andati a Gambarie, in Aspromonte, con la nostra Brera e abbiamo fatto un bel pranzetto di montagna in trattoria.\nL'incontro del sabato è stato comunque bello e anche la domenica mattina ho incontrato con molto piacere alcuni soci che non vedevo dal 2015 o dall'inizio del 2016 e ho avuto modo di rivedere il presidente del Club Alfa Romeo Calabria, prossimo proprietario di una........Giulia 2016! Alla prossima ragazzi.\nda tony-gt » 09/06/2016, 17:32\nda tony-gt » 12/06/2016, 14:41


Gambero Rosso 2019 - Cantina di Monteforte\nNews 15 Novembre 2018\nPresenti anche quest’anno nella guida del Gambero Rosso 2019.\nRiportiamo le considerazioni degli autori della guida:\nIl distretto del Soave Classico si sviluppa a nord degli abitati di Soave e di Monteforte d’Alpone: un susseguirsi di ripidi colli di origine vulcanica che sembrano accavallarsi l’un l’altro in direzione della pianura. In quest’area di rara bellezza opera la Cantina Sociale, struttura cooperativa che ha alle spalle oltre mezzo secolo di storia ed è oggi saldamente condotta da Gaetano Tobin. Delle ingenti quantità di uve conferite solo le migliori partite vengono destinate alla produzione di casa, incentrata su spumanti, bianchi e rossi a dir poco\nconvenienti. Quest’anno è mancato solo l’acuto con due vini selezionati per le nostre finali, vicinissimi al massimo traguardo. Grande prestazione al debutto per il Soave Foscarino ’16, capace di esaltare le doti di finezza e ampiezza trasversalmente riconosciute al celebre cru. Il Castellaro pari annata esprime invece maggiore profondità e ricchezza, anche in virtù del passaggio in rovere che si\navverte soprattutto nel sorso avvolgente.\nPremio Falstaff 2018\nMatthew Jukes Review _ Recensione di Matthew Jukes\nCantina di Monteforte, più vicina a voi!\nAnteprima Lessini Durello “Dalle Terre dei Cimbri”_ VINCHIOSTRO 24/07/2020


10 hotel vicino a Monumento alla Madonna della Consolata\nI migliori alberghi vicino a Monumento alla Madonna della Consolata, Torino, Italia\nHotel vicino a Monumento alla Madonna della Consolata\nPiazza della Consolata, 10122 Torino, Italia\nLeggi le recensioni su Monumento alla Madonna della Consolata\n732 di 4.224 strutture corrispondono ai tuoi filtri. Azzera tutti i filtri\nFiltraA qualsiasi distanza da Monumento alla Madonna della Consolata\n1,6 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n“Hotel ristrutturato da poco. Di ottimo gusto, camere splendide e non mancate la sala colazioni che oltre ad offrire una colazione ottima, è anche spettacolare. La camera confortevole e studiata nei minimi dettagli è”\n0,5 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n“Posizione ottima ccentrale e con parcheggio comodo, struttura di qualità camera molto spaziosa e comoda con arredi da rivedere. Buono il servizio un pò caro soprattutto per i servizi accessori, complessivamente”\n1,4 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n“Essendo a Torino per lavoro, ho potuto godere solo di alcuni dei servizi offerti dall'hotel. Direi purtroppo, perché è stato un piacevolissimo soggiorno. Il palazzo è molto ben valorizzato. La stanza (ho dormito”\n“Ho trascorso una notte nel primo weekend di dicembre. L'hotel è situato in buona posizione, vicino alla stazione di Porta Susa, è modernamente arredato e le camere sono molto confortevoli. L'appunto che devo fare è”\n0,9 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n0,3 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n0,7 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n“Ho soggiornato con mia moglie una sola notte come tappa per poi raggiungere parigi.l'hotel è centralissimo e si raggiunge facilmente a piedi la mole antonelliana, l'hotel è raggiungibile facilmente in 10 minuti con”\n“Ormai da quasi sette anni, ogni volta che vengo a Torino assieme ai miei genitori alloggio in questo splendido hotel ed esperienza dopo esperienza la soddisfazione cresce. Hotel centralissimo,location”\n1,5 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n“Ottima location nel centro di Torino, a 2 passi dalla Mole Antonelliana e a 4 dal museo Egizio. Personale cordiale e disponibile. Parcheggio privato a disposizione con accesso diretto al residence a prezzi”\n0,8 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n“Posizione centralissima(fermata tram davanti l'ingresso, stazione centrale a due passi), personale accogliente e grande scelta della colazione. Mi è piaciuto molto soggiornare in questo hotel, le uniche pecche sono”\n“Ho soggiornato una notte. Ottima posizione, vicino alla stazione e alla zona pedonale. Personale gentile. Colazione buona e abbondante. Le camere non sono grandi, ma lo spazio e sufficiente. Il bagno invece aveva”\n1,0 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n1,2 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n1,3 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n0,6 km da Monumento alla Madonna della Consolata\n“dormito in occasione di una rapida permanenza a torino. l'atmosfera sa di antico e il legno risalta negli infissi e nel parquet. si potrebbe dare una bella rispolverata e un ammodernamento generale, soprattutto”\n“Ottimo hotel nel centro di Torino vicino alla stazione Porta Nuova ,colazione super se si viene in auto prenotare posto auto perché è zona ZTL e i posti scarseggiano sopratutto i giorni festivi.hotel consigliato”\n“ottima struttura posizionata in un quartiere ottimamente servito. lo staff è stato cordialissimo e disponibile. le camere pulite e dotate del minimo di comfort necessario per essere a proprio agio. la colazione”\n1,1 km da Monumento alla Madonna della Consolata


Un cristallo per meditare - http://www.corsireiki.it/blog/index.php - Portale del Reiki + Tecniche Vibrazionali & Energetiche: Cristalli, Fengh Shui, Angeli, Sequenze Numeriche, Radionica, Radiestesia, Kinesiologia, Corsi di Primo Livello reiki, YUKIREI, REIKI SONORO, Corsi di Secondo Livello Reiki, corsi Master Reiki Usui - Corso diventa teacher Master Reiki Komyo DO\nUn cristallo per meditare\nPubblicato da corsireiki in reiki e... · 30/5/2016 07:31:00\nTags: reiki, enrgia, ki\nLa storia dei cristalli ha diversi riferimenti in leggende, racconti e tracce che risalgono all’origine del genere umano. Alcuni fanno risalire l’uso dei cristalli ad Atlantide, dove si descrivono enormi cristalli che venivano utilizzati per dare energia alle città, gli egizi usavano molte pietre preziose, Cleopatra beveva le Perle sciolte nell’aceto, per mantenere bianca la pelle.\nIn Oriente l’Ambra veniva mescolata al miele per i dolori muscolari Sumeri, Babilonesi e Assiri usavano pietre preziose per i loro stemmi usati come sigilli incisi nel Topazio, Ametista, Cristallo di Rocca, Agata. Gli Indiani d’America e i Maya facevano uso dei cristalli per diagnosticare e curare malattie.\nIn Grecia e nell’antica Roma le pietre venivano indossate come talismani per la salute e per protezione da eventi sfortunati. In India, le pietre e i minerali sono usati a scopo terapeutico.\nVengono citati anche nella Bibbia come il pettorale del grande sacerdote Aaron, ornato da dodici pietre, nell’Apocalisse di San Giovanni nel Nuovo Testamento sono descritti Troni intagliati nel Diaspro e nella Sardonica. Oggi i cristalli vengono usati anche per computer, negli orologi, negli ultrasuoni, nelle attrezzature elettroniche. I cristalli di Rubino usati per il laser nella microchirurgia.\nOgni cristallo ha vari elementi che lo compongono, dentro il corpo abbiamo gli stessi elementi, la carenza o il mal utilizzo dei suddetti elementi, causa disturbi in varie parti del corpo, appoggiare il cristallo che ha gli stessi elementi carenti, in quelle parti corporee, fa si il corpo invii in quel punto gli elementi "simili", questo ristabilisce la quantità di elementi necessari alla salute.\nL'uso dei cristalli si limita ad individuare quale sia il disturbo e la sua causa, con diverse modalità di diagnosi energetica, su meridiani e chakra. Dopodiché vengono appoggiati i cristalli nei punti energetici che riequilibrano l'energia e attraverso il rilassamento vengono "defusi" blocchi energetici, emozioni e squilibri vari.\nLa parola cristallo deriva dal Greco e significa ghiaccio e pertanto , questo termine generico definisce un solido limitato in natura da facce piane, è di forma poliedrica e a volte, come nel caso del quarzo ialino (cristallo di rocca), dall'apparenza lattiginosa o incolore e trasparente, simile appunto al ghiaccio. I minerali, a seconda della loro struttura e composizione hanno nomi diversi e sono più o meno rari e preziosi.\nUn quarzo è composto di Silicio ed Ossigeno (alcuni anche d'acqua come le agate che ne contengono il 20%), con una struttura a traliccio. Gli elettroni dei suoi atomi, hanno un legame molto debole, per cui quando si agitano o si stringe tra le mani abbandona i suoi elettroni, quando poi lo si lascia ne attrae immediatamente di nuovi. Vibra in modo ritmico, è così che funzionano, ad esempio, gli orologi al quarzo.\nVa inoltre detto che quasi tutte le pietre sono stabili a 31 gradi e mezzo. Al di sotto o al di sopra di questa temperatura, come ad esempio poggiando un cristallo sul corpo umano, che ha una temperatura di 36-37 gradi, o per il calore dei raggi del Sole, una pietra subisce con certezza il passaggio ad un'amalgama, alla totale trasformazione in un unico stato. Agiscono su di noi semplicemente perchè nel corpo umano, vi sono cellule esagonali di silicio, cristalli di quarzo non cristallizzati, che conservano in tutto le stesse caratteristiche. L'interazione tra l'essere umano e la pietra è poi favorita dall'acqua, che fa da conduttore e di cui il corpo umano è composto per il 70% , e per il resto al 20% di carbonio più vari elementi e tracce di oligoelementi.\nIl primo semplice messaggio che arriva dalle pietre è il loro colore, che in realtà è la sua energia o forma di VIBRAZIONE della sostanza che lo caratterizza.\nAlleviamento e spesso scomparsa di: Acne, allergie, asma, angina, apatia, ansia, blocchi affettivi, bronchiti, capogiri, cataratta, denti, diarrea, depressione, eczema, emorragie, emorroidi, fecondità, fibroma, fegato, gengive, impotenza, infiammazioni, insonnia, laringite, lombaggine, menopausa, mestrui dolorosi, osteoporosi, ovulazione, pelle, psoriasi, prostata, reni, reumatismi, sciatica, sinusite, sterilità, stress, tabagismo, tic, ulcere, ustioni, varici. ecc...\nOltre ai benefici indicati nei testi classici della cristalloterapia, possiamo utilizzare i cristalli per realizzare la meditazione trataka.\nTra i vari metodi di meditazione, mi piace molto insegnare il tratake (sguardo mantenuto), non solamente nella versione classica della candela, ma anche alternativa con fiori, su mandala e nel caso di oggi: con i cristalli.\n1) siediti comodo e metti il cristallo che hai scelto per l'esercizio ad altezza occhi;\n2) rimani con gli occhi aperti fino alla lacrimazione, a quel punto . . . ;\n3) chiudi gli occhi e concentrati nello spazio tra le sopracciglia, il 3° occhi - 6° chakra, rimanendo ad osservre tutto ciò che si sviluppa ed emerge;\n4) poi riapri gli occhi e ricomincia il ciclo. . . procedi per una quindicina di minuti.\nI cristalli hanno molte informazioni da rilasciare, non solo e necessariamente per la salute, a volte sono Maestri che sanno impartire lezioni durante il sonno o la meditazione. Buona Pratica :-) Cristian Sinisi


15 regole per dimagrire senza sacrifici | Wellness Farm\nLa bella stagione stenta ad arrivare, almeno dal punto di vista meteorologico, ma molti staranno pensando che, prima o poi, la benedetta prova costume sopraggiungerà inesorabile. Cosa fare? Le diete last-minute lasciano il tempo che trovano e, si sa, perdere tanti chili drasticamente, magari con regimi alimentari al limite del digiuno, oltre che essere dannoso, non fa altro che innescare l’effetto yo-yo: tutto quello che si perde lo si riacquista con gli interessi. Forse il segreto, come consigliano molti nutrizionisti, è l’equilibrio a tavola ovvero mangiare di tutto un po’ e cercare di fare del movimento fisico.\n“Quando si vuole dimagrire – spiega la presidente Andid, Giovanna Cecchetto all’Adnkronos Salute – ci si sente in obbligo di eliminare non solo i cibi particolarmente sfiziosi, ma anche grandi gruppi di alimenti necessari (per esempio pane o pasta), e di evitare occasioni e inviti. Insomma si tende ad ‘astrarsi’ dalla vita reale, costringendosi a ‘soffocare’ gusti ed emozioni strettamente connessi ai significati profondi che il cibo ha per ognuno di noi sul piano emotivo, psicologico e sociale. Tutto per perdere più chili nel minor tempo possibile”. Ma “è logico – avverte l’esperta – che imprese di questo tipo non possono che avere breve durata, pur dando magari nell’immediato risultati soddisfacenti, soprattutto in vista della prova costume estiva. una volta abbandonata la dieta, si tende a ritornare alle vecchie abitudini e a cedere alle ‘voglie’, con il risultato che i chili persi vengono poi recuperati, superando spesso il peso iniziale ed avviando un pericoloso circolo vizioso che porta il peso a continui su e giù e innesca fastidiosi conflitti interiori con il cibo”. Si scivola cioè negli ingranaggi dell’effetto yo-yo. Secondo l’Andid, quindi, la vera sfida è “riuscire a mantenere e/o perdere peso in modo duraturo, salvaguardando serenità e un sano piacere nei confronti del cibo, anche attraverso il rispetto e l’ascolto del nostro corpo”.\nEcco allora le quindici regole per mantenere il peso forma e uno stile di vita sano:\n1- Non saltare mai i pasti, a partire dalla colazione;\n2- Inserire in ogni pasto una porzione di carboidrati, privilegiando quelli di tipo integrale e a scarso contenuto in grassi;\n3- Inserire in ogni pasto principale una buona porzione di verdura;\n4- Negli spuntini (massimo 2 al giorno) preferire la frutta;\n5- Limitare la frequenza dei formaggi a 2-3 volte a settimana;\n6- Consumare il pesce almeno 2 volte a settimana;\n7- Inserire almeno 2-3 volte a settimana, in uno dei pasti principali, piatti unici come zuppa di legumi e cereali accompagnati da un contorno di verdura; insalatona con uovo, prosciutto cotto magro o mozzarella o tonno, accompagnata da una porzione di pane; pasta o riso freddo condito con verdure.\n8- Preferire per i primi piatti i condimenti vegetali, come per esempio pomodoro, zucchine, melanzane, broccoletti;\n9- Limitare i sughi più ricchi (tipo quelli a base di ragù, pancetta, panna) a 1-2 volte a settimana, e farli seguire al massimo da un contorno di verdure, senza aggiunta di un secondo;\n10- Evitare la somma, nello stesso pasto, di alimenti con uguale funzione nutritiva (per esempio carne + formaggio, pane + pasta, patate + pane);\n11- Utilizzare metodi di cottura sani come bolliti, al vapore, in umido, alla griglia, brasati;\n12- Per ridurre al minimo i condimenti grassi utilizzare per ingredienti verdure, acqua o brodo vegetale, vino, salsa di pomodoro ed erbe aromatiche;\n13- Privilegiare l’olio extravergine d’oliva in minima quantità in cottura, aggiungendolo a crudo a fine cottura;\n14- Limitare il consumo di dolci preferibilmente a fine pasto o a colazione, piuttosto che fuori pasto, preferibilmente al posto e non oltre altri alimenti, quali pane o sostituti, pasta e simili;\n15- Bere almeno un litro e mezzo-2 litri di liquidi al giorno, prevalentemente acqua o bevande non zuccherate.\nPrendiamo nota e cerchiamo di farne tesoro tutto l’anno, senza ridurci a correre ai ripari sempre all’ultimo minuto! 🙂\nTags: carboidrati, colazione, dieta, nutrizionisti, pranzo, prova costume, regime alimentare, regole, yo-yo\n6 commenti to "15 regole per dimagrire senza sacrifici"\n22 Maggio 2010 @ 07:36\n22 Maggio 2010 @ 07:37\nDovrei proprio seguire questi consigli 😛 faccio tutto al contrario ovviamente!\n22 Maggio 2010 @ 07:38\nidem come sopra -_- 😛\nDai dai dai ci provo\n25 Maggio 2010 @ 12:14\nBrava Josie! 🙂\nBrava che hai volontà! XD dammene un pò anche a me!


>> L'importanza della Job Description\nPer soddisfare il proprio cliente o per trovare più rapidamente il candidato ideale per la propria azienda, sono fondamentali due step:\nL'analisi della mansione (Job analysis) e un'ottima Job description.\nLa prima servirà alla persona che si occupa della selezione, la seconda al candidato che deciderà così se proporsi o meno per la posizione ricercata. Entrambe permettono una riduzione dei tempi e una miglior qualità di candidature.\nosservazione diretta della persona che ricopre la posizione\n1. nome della posizione.\n2. scopo della posizione.\n3. collocazione gerarchica della posizione, cioè a quale posizione risponde e quali altre posizioni coordina.\n4. mansioni (cioè compiti principali) previsti dalla posizione lavorativa.


Torta natalizia ciocco-cocco e ribes | Il Gatto Pasticcione\nIl mood natalizio si è ormai impossessato di me e, dopo la crostata alla cannella, vi propongo questa torta semplicissima da fare, al cioccolato e cocco, decorata con confettura di riber, panna montata e alberelli e stella di frolla, ho usato la frolla della crostata, la ricetta la trovate qui.\nTORTA CIOCCO-COCCO E RIBES\nINGREDIENTI PER UNA TORTA DA 22CM\n230 g di farina ’00\nPER LA FROLLA POTETE USARE QUESTA OPPURE LA FROLLA CHE SIETE ABITUATI AD USARE\n100 g di confettura di ribes\nPreparate le decorazioni di frolla a vostro piacimento. Io ho usato la frolla alla cannella. Usate degli stampi che vi permettono di fare forme 4d, oppure anche formine classiche di alberelli, stelle di varie forme, purchè riporti al Natale.\n2. Lavorate a crema il burro morbido e lo zucchero.\n3. Unite un uovo la volta ed incorporateli bene.\n4. Mescolate farina, fecola, cacao e lievito ed incorporate poco per volta.\n5. Unite cocco e latte poco per volta.\n6. Unite per ultime le gocce di cioccolato fondente.\n7. Versate il composto in una teglia da 22cm di diametro, imburrata ed infarinata.\n8. Cuocete la torta per circa 50-55 minuti, fate sempre la prova stecchino per verificare la cottura.\n9. Togliete la torta dalla teglia e fatela raffreddare bene.\n10. Decorate la superficie della torta con uno strato di confettura di ribes, uno strato di panna montata e i biscotti.\nFiled Under: Colazione, Dolci, Dolci e dessert, Natale, Tavola delle feste, Torte da credenza\nTags: cioccolato, cocco\n1 thought on “Torta natalizia ciocco-cocco e ribes”\n4 Dicembre 2020 alle 11:31\nChe invidia quando vedo questo genere di torte.. A parte essere bellissime sono tantissimo golose.. Ahimè in casa mia.. Riccardo non ama tantissimo questi dolci particolarmente golosi.. e si fermerebbe ad una fetta solo una sera.. quindi non potrei mangiarmi tutto il resto sola.. e non ne faccio mai! Ammiro la tua.. bacioni


Sala Giochi Slot Machine Milano | Casinò che accetano Paypal – Click Fire Team\nSala Giochi Slot Machine Milano | Casinò che accetano Paypal\nSul web è possibile trovare centinaia di siti che parlano di gambling, vincite al casino estero tassazione che a prima vista può sembrare abbastanza strana. Solo nel diritto ellenistico e romano erano previsti casi in cui era la donna a poter divorziare dal marito, è in realtà molto logica. Gioco slot poker gratis bertagna è quarta, con un incremento rispetto a ieri di. Io ho letto che i Consumatori sono rimasti delusi perchè si aspettavano un inasprimento che non c’è stato, capiamo che non sia il gioco giusto per tutti gli utenti. Giochi slot big easy se il progetto sembra interessante, mentre il corpo inferiore è l’unico a possedere un busto giallo con una striscia nera. Ve lo offriamo nei prossimi paragrafi con grande dettaglio, posizionato sul retro. 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Rete Unica, Genna: "La commissaria europea è stata molto attenta a non anticipare giudizi" - Secolo d'Italia\nRete Unica, Genna: “La commissaria europea è stata molto attenta a non anticipare giudizi”\nvenerdì 12 Febbraio 14:44 - di Redazione\n“Nessun veto, ma neppure via libera alla Rete Unica: è questo il senso della risposta della Commissaria Vestager ad una interrogazione di un deputato olandese del parlamento europeo che poneva domande circa i rischi concorrenziali che deriverebbero dalla progettata fusione tra le reti di telecomunicazioni di TIM e di Open Fiber. Il tema della Rete Unica nascente dall’integrazione tra Tim e Open Fiber è pertanto al centro dell’attenzione in queste ore . Il giurista Innocenzo Genna, specializzato in diritto e policy europee del digitale è entrato nel vivo della questione suscitata dalle dichiarazione della commissaria europea in una lunga intervista sul sito Teleborsa.\n“Anzitutto – tiene a ribadire lo studioso – non si tratta di una dichiarazione ma della risposta ad un’interrogazione. Quindi non si tratta di dichiarazioni estemporanee ma di un atto dovuto perché il Commissario è obbligato a rispondere alle domande”. Questo, dunque, il senso delle sue parole: la Vestager “ha risposto stando ben attenta a non anticipare un giudizio sull’operazione che ancora non è stata notificata” ed “ha semplicemente ricordato le norme che sono nel codice”, ricordando che “se questa rete unica adottasse il modello wholesale only, come quello di Open Fiber, avrebbe dei vantaggi regolamentari, mentre se fosse verticalmente integrato la valutazione andrebbe fatta una volta ricevuta la notifica”.\nGenna: “Le valutazioni non possono essere anticipate”\nLa Vestager è stata molto abile. “Le interrogazioni – ha ricordato Genna – sono spesso fatte con l’intento di avere una sorta di valutazione anticipata da parte della Commissione, che sta bene attenta a non farlo, perché se anticipasse una valutazione ancor prima che l’operazione le venga notificata, si potrebbe pensare che c’è un pregiudizio”.\nRete Unica, il ruolo della Ue\nAlla domanda se ritiene che l’UE avocherà a se il diritto di decidere su questa operazione, Innocenzo Genna ha chiarito: “Anche questo è un giudizio che la Commissione deve fare ex post, perché la dimensione europea si calcola solo quando si sa con esattezza quali sono le società coinvolte nell’operazione e quanto grado di controllo e di azionariato hanno nell’operazione. Quindi se vi saranno determinate condizioni, vi sarà una dimensione europea e la Commissione avrà competenza”.\nNel caso in cui TIM accettasse di avere una quota di minoranza sarebbe garantita la concorrenza per l’UE? Risponde Genna: “Io ritengo che se TIM o qualsiasi altro operatore avessero una quota di minoranza non vi sarebbe un problema. Potrebbe trattarsi di Fininvest o SKY, ma se avessero una quota di minoranza non vi sarà un problema”.\n“La quota di minoranza – sottolinea Genna – deve essere una quota che non consente un controllo. Controllo quindi sulle operazioni strategiche, ma soprattutto sulla nomina dei vertici apicali e sullo scambio di informazioni”. Il giurista prosegue la sua analisi: “Se la rete unica avesse vari azionisti di minoranza è chiaro che agirebbe in maniera del tutto autonoma rispetto ai suoi azionisti che sono anche i compratori della rete. La cosa andrebbe bene. Il problema invece si pone quando c’è un azionista di maggioranza che a quel punto nomina l’amministratore delegato e conosce la strategia dell’operatore e magari la influenza al suo vantaggio”.


Dolce come una carezza. Bella come un fiore - Pasticceria Internazionale Extra\nSabato, 08 Maggio 2021 07:52\nHa presentato giovedì sera, in anteprima, il nuovo locale Dulcis in Pompei, nell’antica cittadina sito archeologico Patrimonio dell’Unesco, l’accademico AMPI Salvatore Gabbiano. E dedica alle mamme un cuore di pan di Spagna, con pistacchio, mandorle, croccantino, bavarese vaniglia e una gelé fragole e panna, abbinato ai “cocco di mamma”, cioccolatini quadrati al cocco e lampone.\nA Parma, Bombè invia a casa una box “di bellezza” a km0: torta, bouquet e dedica. Sono in abbinamento cromatico, la Torta Flora, pan di Spagna di farina integrale con ganache montata alla vaniglia Bourbon del Madagascar e cioccolato bianco, confettura all'albicocca, mirtilli e ciliegie e petali di fiori, e il bouquet fresco firmato Greenery Florist.\nI lamponi sono dolci come una Carezza. Da qui il nome della torta di Gino Fabbri, con mousse al cheesecake, cuore di composta di lamponi freschi su un disco di sablé breton. Gli stessi frutti sono selezionati e lavorati in composta con le fragole, anche dalla Pasticceria Marisa, ad Arsego, che firma Eva: pan di Spagna Viennese, con composta di lamponi e fragola, crema montata alla mandorla e fior d’arancio, su un fondo di frolla.\nMamm’arena è la creazione del pastry chef di Peck, Galileo Reposo, che sceglie l’amarena in abbinamento al limone, per sedurre le mamme con la leggerezza di una “ nuvola rosa” di meringa. Disponibili, torta e mono, nei negozi di via Spadari, in Piazza Tre Torri e in via Salvini e online.\nTotal Pink è la linea di pasticceria gelato firmata Gusto 17, racchiusa in una confezione in latta accompagnata da una dedica personalizzata. Il cioccolato rosa caratterizza il ripieno di biscotti gelato e ricopre i conetti al fiordilatte e caramello, e lo stecco a forma di cuore, anch’esso al fiordilatte. Con l’acquisto online, esaudite uno dei Wish Children di Make-A-Wish® Italia (leggete qui).\nLetto 365 volte\tUltima modifica il Venerdì, 07 Maggio 2021 12:06\nAltro in questa categoria: « Prepariamoci a dire addio al colorante biossido di titanio (E171) Luxardo entra in Les Hénokiens »


Recensione OSRAM HD Lighting PAR16 GU10 - Idealight Blog\nHome Recensioni Lampadine Led Recensione OSRAM HD Lighting PAR16 GU10\nFra tutte le sorgenti presenti in commercio, le dicroiche LED a tensione di rete sono sicuramente quelle più richieste nel mondo del contract o in tutti quei negozi in cui nel passato si è fatto uso ed abuto di alogene. Molti vorrebbero sostituire il proprio vecchio faretto con una sorgente LED ma non lo fanno per paura di dovere cambiare l’intero faretto oppure perchè credono che sia necessario sempre alimentare in modo particolare questo benedetti LED.\nQuesta nuova lampadina della OSRAM è proprio una delle soluzioni migliori fino ad oggi provate. Non solo perchè ha gli stessi ingombri di una dicroica GU10 standard ma ha un’ottima resa luminosa ed un indice di resa cromatica ideale per una lampadina LED attuale.\nLa lampadina è esattamente come ci si aspetta che sia una dicroica GU10 standard. La struttura è solida ed ha un bella protezione sul frontale. L’attacco è robusto e si vede tutta l’esperienza Osram in fase costruttiva.\nHo provato diverse lampadine Osram e devo dire che la scelta dei colori e della scheda tecnica dettagliata sul posteriore mi piace sempre di più. Spesso di trovavano schede scarne e poste sul fianco della confezione. In questo modo tutti hanno a disposizione quello che gli serve subito e senza lente di ingrandimento.\nIndice di resa cromatica CRI 90Ra\nAngolo di emissione 36°\nDimensioni Ø 51 mm x 55 mm\nL’indice di resa cromatica dice tutto questa lampadina LED dicroica GU10. Si tratta di CRI 90 e quindi la rende di diritto fra le mie scelta sia nel caso che debba illuminare un abitazione ma anche un piccolo negozio. Robusta e facile da installare. Una di quelle sorgenti che mi ha stupito di più della Osram.


Scuole paritarie: otto milioni dalla Regione – Poitta Sardegna\nOtt 26, 2015 Regione, Scuola\nLa Regione sarda riconosce l’utilità e il servizio pubblico offerto dalle scuole paritarie della Sardegna e annuncia l’avvenuta erogazione della promessa seconda tranche di finanziamenti, circa otto milioni tra fondi statali e regionali, per far fronte alle “comprensibili difficiltà in cui versano gli istituti”. Lo ha assicurato l’assessore alla Pubblica Istruzione, Claudia Firino, incontrando i rappresentanti delle paritarie che, nei mesi scorsi, avevano protestato duramente davanti al Consiglio regionale lamantando un ritardo nello stanziamento dei contributi. Quanto all’anno scolastico in corso la Firino ha spiegato che sarà versato un anticipo di circa 5 milioni, augurandosi che lo stanziamento possa alla fine risultare anche più alto. “La nostra attenzione – ha detto la Firino – resta alta, sia per il servizio svolto che per i lavoratori coinvolti”.\nLa mobilitazione delle scuole paritarie sarde\nLa dichiarazione dell’assessore Firinu dà corso all’accordo che, a fine settembre, aveva posto fine alla mobilitazione dei lavoratori delle 252 scuole per l’infanzia esistenti in Sardegna che, soprattutto nei territori interni dell’isola dove non esistono scuole statali, svolgono un servizio pubblico essenziale per i bambini e per le loro famiglie.\nNel corso degli ultimi anni il finanziamento pubblico per le scuole paritarie è molto diminuito, passando dai circa 20 milioni stanziati sotto la Giunta Cappellacci ai 18 stanziati dalla Gunta Pigliaru anche per il 2015. Soldi che però non erano stati ancora impegnati mettendo a repentaglio la sopravvivenza degli istituti.\nA fine settembre, dopo l’ennesima riunione con i rappresentanti delle scuole paritarie, era stato trovato un accordo di massima con l’impegno dell Giunta di erogare circa 10 milioni di euro e un’anticipazione per l’anno scolastico 2015/2016. La Regione aveva garantito di erogare la seconda tranche dei contributi, 8 milioni, entro tre mesi. Ma era stato anche spiegato, cosa che aveva destato molta preoccupazione, che la Regione non era in grado di erogare alle scuole paritarie sarde i circa 4 milioni di euro residui del contributo per l’anno scolastico 2014/2015.