Il lavaggio indumenti nuovi è una pratica che può portare diversi vantaggi sia dal punto di vista della salute, sia per quanto riguarda la salvaguardia delle fibre dei vestiti acquistati e di utilizzo quotidiano.\nIn questa guida andremo a considerare l’importanza di questa operazione, come effettuarla in modo veloce, e il ruolo di scegliere strumenti innovativi come l’ozonizzatore domestico per lavatrici IGENIAL.\n1 Lavaggio indumenti nuovi: perché è utile\n2 Come tutelare gli altri capi nel primo lavaggio\n3 Come lavorare i vestiti appena comprati\n4 Lavare i vestiti nuovi con un ozonizzatore\nLavaggio indumenti nuovi: perché è utile\nL’errore che spesso viene commesso è quello di considerare un capo di abbigliamento comprato online o quello presso un negozio, già pronto per essere indossato.\nLa realtà è ben diversa, dato che spesso un prodotto non è propriamente “nuovo”.\nIn questa prospettiva, acquisisce un ruolo fondamentale il lavaggio indumenti effettuato nel modo più adatto.\nLa sicurezza contro i possibili batteri\nI vestiti nuovi sono capi di abbigliamento che escono direttamente dalla fabbrica e che, in teoria, non sono stati indossati da altre persone.\nUn’affermazione che non è sempre vera, dato che spesso quando si acquista un capo di abbigliamento nei negozi, lo si prova al fine di verificare la taglia.\nUn comportamento tenuto da diverse persone.\nUna ricerca effettuata dall’Università di New York ha dimostrato come questa pratica è la causa principale di una maggiore carica batterica.\nSono stati anche eseguiti dei test per rivelare la presenza di organismi sui vestiti nuovi, il risultato: sui capi di abbigliamento dei negozi, è presente un numero di batteri maggiore rispetto a quelli che vengono utilizzati quotidianamente e sottoposti a un lavaggio costante.\nLo stesso vale per gli abiti che vengono comprati online.\nAnche in questo caso, è molto utile effettuare un primo lavaggio per elementare eventuali presenza di elementi estranei.\nInoltre, l’abitudine di lavare i vestiti nuovi può essere indispensabile anche per limitare la diffusione di agenti patogeni che rimangano su oggetti anche per diverse ore.\nLavaggio indumenti per eliminare gli elementi chimici\nAltro aspetto da considerare è la presenza di elementi chimici sugli indumenti.\nIn particolare, su alcuni capi di abbigliamento si può trovare:\nalta percentuale di coloranti.\nIl primo elemento è un composto chimico che viene utilizzato sotto forma di resina per evitare la formazione di muffe e batteri sui vestiti.\nQuesta sostanza, se da un lato è utile per tutelare le fibre, dall’altro può portare a forme allergiche sulle pelli più sensibili se presente in grande quantità, come nel caso dei vestiti comprati online.\nAltro aspetto da considerare riguarda le tinture impiegate per dare il colore, presente in percentuale elevata nei vestiti nuovi.\nGli elementi chimici, in contatto con la pelle o il sudore possono scambiare, producendo irritazioni che abbassano le difese immunitarie e determinare la formazione di allergie.\nCome tutelare gli altri capi nel primo lavaggio\nLavare i vestiti nuovi diventa indispensabile anche per ciò che riguarda la tutela degli altri capi di abbigliamento.\nSpesso i vestiti nuovi, a contatto con l’acqua per la prima volta, possono perdere una certa quantità di residui chimici aggiuntivi collegati ai coloranti.\nSe quindi si effettua un lavaggio indumenti, unendo quelli appena comprati con l’abbigliamento di utilizzo quotidiano, si rischierà di danneggiare questi ultimi che potranno assorbire l’eccesso di colorante.\nCome lavorare i vestiti appena comprati\nPer evitare problematiche alla salute e il rischio di scambiare gli altri vestiti, sarà utile effettuare un lavaggio indumenti nuovi preventivo.\nCome effettuarlo? Le soluzioni sono due:\nNel primo caso si potrà utilizzare dell’acqua fredda e riporre al suo interno i vestiti nuovi per un paio di ore.\nIn questo modo verrà scaricato il colore in eccesso nell’acqua. Unico aspetto negativo è che non si otterrà l’igienizzazione del capo di abbigliamento.\nAltra soluzione è quello dell’utilizzo della lavatrice.\nIl lavaggio dei vestiti nuovi potrà essere effettuato anche con temperature basse, con il risultato di eliminare gli elementi chimici in eccesso e al contempo un’igienizzazione dei capi.\nCome ottenere questo risultato? Utilizzando un ozonizzatore domestico.\nLavare i vestiti nuovi con un ozonizzatore\nUn ozonizzare è uno strumento molto compatto e intuitivo, caratteristiche che lo rendono installabile in tutte gli appartamenti, dai più piccoli a quelli di dimensioni maggiori.\nCos’è esattamente? È un apparecchio delle dimensioni di una piccola scatola che potrà essere applicato sopra la lavatrice o in prossimità dell’elettrodomestico, senza necessità di effettuare lavori di muratura, ma collegandolo direttamente alla portata dell’acqua.\nInfatti, il suo funzionamento è semplice, dato che il liquido, passando attraverso l’ozonizzatore, viene arricchito di un gas naturale, l’ozono.\nIn questo modo si otterrà un’acqua microbiologicamente pura e priva di batteri.\nInoltre, le molecole di ossigeno agiscono direttamente sulle fibre, rimuovendo le particelle di sporco, con una pulizia in profondità e al contempo proteggendo i tessuti, senza necessità di impiegare alte temperature e detersivi.\nCiò comporta anche un netto risparmio economico e una tutela nei confronti dell’ambiente.\nUtilizzare questo strumento può essere utile per effettuare un lavaggio indumenti nuovi combinando:\ntutela delle fibre;\neliminazione delle sostanze chimiche aggiuntive;\nsalvaguardia dei colori.\nDove acquistare un ozonizzatore?\nLa soluzione è quella di rivolgersi a IGENIAL un brand che permette di migliorare la qualità dell’acqua e offrire massima sicurezza nel suo utilizzo quotidiano.


Artexport - BENCH180X2-C - Scrivania a 2 postazioni contrap. 180x168cm rovere - agora' -\nARTEXPORT - Scrivania a 2 postazioni contrap. 180x168cm rovere - agora'\nPromo Agosto -€87,77\nPrezzo scontato€675,12 Prezzo€762,89\nScrivania a 2 postazioni contrapposte dimensioni l180 x p168 x h72cm (ogni postagione 180x80cm). Le scrivanie per postazione singola o multipla, sono in bilaminato nobilitato melaminico conforme alle norme uni e en classe e1, antigraffio ed antiriflesso, hanno sp. 25 mm con bordo sp. 2 mm in abs resistente agli urti. Sono caratterizzate da robuste gambe a ponte in metallo a sezione quadrata (50 x 50 mm) verniciate a polveri epossidiche nel colore grigio alluminio, complete di piedini regolabili in altezza.


quiet and comfortable - Recensioni su Stonegate Inn, Eureka Springs - TripAdvisor\nquiet and comfortable - Stonegate Inn\nStati Uniti›Arkansas (AR)›Eureka Springs›Hotel Eureka Springs›Stonegate Inn\ne 1 altro sito. Stonegate Inn Hotel\nClassificato al n.33 di 37 hotel a Eureka Springs\nN. 26 di 37 a Eureka Springs 36 recensioni\nN. 34 di 37 a Eureka Springs 34 recensioni\nN. 20 di 37 a Eureka Springs 78 recensioni\nN. 31 di 37 a Eureka Springs 146 recensioni\nMostra prezzi Mostra prezzi Conosci Stonegate Inn? Condividi la tua esperienza! Scrivi una recensione\nStile hotel: Classificato al n.33 di 37 hotel in Eureka Springs\nTripAdvisor collabora con Expedia e Agoda per consentirti di effettuare facilmente le prenotazioni presso Stonegate Inn. Ogni mese aiutiamo milioni di viaggiatori a trovare l'hotel ideale per le vacanze e i viaggi di lavoro, garantendo sempre i migliori sconti e offerte speciali.\nEsplora hotel simili Eureka Suites 36 recensioniMostra prezzi 0.1 km Travelers Inn 34 recensioniMostra prezzi 0.5 km Ozarka Lodge 124 recensioniMostra prezzi 0.8 km Guarda tutti gli hotel di Eureka Springs Cerca nei dintorni


Ariccia, ok a importanti progetti di riqualificazione urbana - Le Città\nLuglio 2, 2022 6:06 am\nÈ stato approvato ieri in Consiglio Comunale l’atto d’indirizzo per la ristrutturazione e cambio di destinazione d’uso dell’ex scuola nazionale Sindacale della Cgil. Il progetto, che prevede la costruzione di un parcheggio ad uso esclusivo degli abitanti della zona e l’ampliamento dell’attuale parco, non prevede nessun aumento di cubatura. L’atto d’indirizzo prevede inoltre che la Cgil, proprietaria dell’immobile, conceda in uso gratuito al Comune un locale di circa 90 mq. Dal cambio di destinazione d’uso il Comune di Ariccia incasserà 2 milioni di euro di oneri concessori che saranno investiti nella riqualificazione del quartiere. Queste le vie che beneficeranno di interventi di valorizzazione: Via Romita, Via Lega Latina, Via Turati , Via Ramo d’Oro e Via Appia( nel tratto interessato).\nAriccia, 31 luglio 2021


Google Documenti aggiunge il controllo grammaticale con tecnologia AI - newsdigitali.com\nnewsdigitali.com › Home › News › Google Documenti aggiunge il controllo grammaticale con tecnologia AI\nGli strumenti di controllo ortografico sono più o meno la norma per quei software che si occupano di elaborazione testi e strumenti di elaborazione testi più avanzati, come Microsoft Word includono anche funzioni di controllo grammaticale. Per chi utilizza regolarmente Google Docs c’è una buona notizia in arrivo: viene introdotto uno strumento di controllo grammaticale con tecnologia di intelligenza rtificiale.\nGoogle ha recentemente annunciato che Google Docs otterrà una funzionalità di controllo grammaticale e anche se sarebbe dovuta essere presente da tempo. come una funzionalità standard, forse è valsa la pena aspettare fino ad ora. Lo strumento di controllo grammaticale sarà potenziato dall’apprendimento automatico.\nCiò significa che sarà più intelligente nell’analizzare il contesto della tua scrittura e sarà in grado di fornire raccomandazioni e correzioni più accurate. La cattiva notizia è che questa funzione non sarà disponibile per tutti subito. Si prevede un’implementazione in un primo momento per gli utenti business e sarà contestualmente attivabile solo dall’amministratore della società.\nPer tutti gli altri utenti, Google deve ancora confermare una data di lancio, quindi dovremo solo aspettare, anche se non sappiamo quanto. Nel frattempo, per coloro che utilizzano Google Docs come elaboratore di testi principale, esistono alternative di terze parti come l’ estensione Grammarly di Chrome che potrebbe anche valere la pena di essere provata.


Ricchi e poveri / Bulgaria / aree / Home - Osservatorio Balcani e Caucaso - Transeuropa\nClasse media, oggetto del desiderio 25/06/2007\nLa società bulgara è ormai divisa in classi, a diciotto anni dalla fine del comunismo. Questa divisione provoca però seri malumori, e molti bulgari guardano con nostalgia al passato regime, mentre gli analisti ancora si dividono sulla fine vera o presunta della transizione\n04/01/2008 - Tanya Mangalakova\tSofia\nLa società bulgara è ormai chiaramente divisa in classi. A diciotto anni dalla caduta del comunismo, nel paese si possono evidenziare sei gruppi, a seconda del livello di consumi: ricchi (8,8%), benestanti (15,7%), senza particolari problemi materiali (29,2%), dalla condizione economica fragile (24,9%), poveri (19,1%) ed estremamente poveri (2,3%). Queste cifre, frutto di uno studio portato avanti nel periodo 1999-2007 sono state rese note lo scorso 16 dicembre dai sociologi dell'istituto di ricerca "Mediana". La divisioni in classi, però, crea anche rabbia sociale verso i più ricchi. La metà dei bulgari vorrebbe la nazionalizzazione dei capitali di tutti coloro che si sono arricchiti dopo l'89, mentre il 40% degli intervistati ritiene che chiunque abbia più di un milione di leva abbia raggiunto questo risultato con mezzi illegali. Un bulgaro su tre (37,9%) si è espresso per un ritorno al vecchio sistema politico sociale comunista. Come interpretare questi dati? E' arrivata la fine della transizione? La classe media, in Bulgaria, è reale o immaginaria? E da dove viene questa nostalgia per il comunismo?\nKolyo Kolev, sociologo e direttore dell'istituto "Mediana", spiega che negli ultimi otto anni, in Bulgaria, la povertà estrema è diminuita di sette volte, e lo stato di indigenza di due volte e mezzo. Anche la disoccupazione è calata vistosamente, ed oggi è presente soprattutto tra le classi meno qualificate ed istruite. Si va invece definendo un deficit di manodopera qualificata, mentre per chi è in possesso di conoscenze specifiche, trovare lavoro non è un'impresa impossibile. Secondo Kolev, in Bulgaria è già comparsa una classe media di tipo europeo. "Per la prima volta, da otto anni a questa parte, ben il 52% della popolazione è al di sopra del livello minimo di soddisfazione dei propri bisogni quotidiani. Il 10% dei bulgari entrano a pieno titolo nel gruppo dei ricchi. Queste persone, più che della classe media, fanno parte di quella alta. Parliamo di persone che d'inverno vanno a sciare sulle Alpi, d'estate possono permettersi la tintarella in Grecia, hanno cambiato mobilio e infissi, hanno una casa o un appartamento nuovi, mandano i figli a studiare a Berna o a Bonn. Il secondo gruppo di persone, quello dei benestanti, o non hanno fatto vacanze negli ultimi due anni, oppure hanno entrate legate all'economia naturale, ad esempio ricevono parte del cibo che consumano dalla campagna. Queste persone sono comunque attente alle proprie spese. Nel terzo gruppo ci sono persone che non hanno problemi a soddisfare i bisogni primari, bere qualcosa fuori con gli amici, comprare vestiti, scarpe, oppure i libri di scuola ai propri figli".\nIl panorama disegnato sembra fin qui positivo, nonostante la gente continui a lamentarsi che, in realtà, niente sia cambiato, è l'analisi che Kolev fa ad Osservatorio, sottolineando che oggi le persone che si recano dal dentista siano quadruplicate, e che coloro rispetto a qualche anno fa il numero di persone che d'estate va al mare sia raddoppiato. "Per usare una metafora, un milione di bulgari oggi si lamenta del governo perché il ristorante in cui siedono non è rinnovato, qualche anno fa si lamentava sull'uscio, perché non aveva i soldi per entrare".\nEconomia grigia e investimenti\nDa una parte, le strade delle grandi città bulgare si sono riempite di automobili, i bulgari comprano telefoni cellulari, televisori a schermo piatto, lavatrici, frigoriferi, il che significa che sono in grado di spendere. Dall'altra, nei centri minori ci sono ancora lavori pagati 2-300 leva al mese. E' chiaro che parte dei soldi che hanno reso possibile l'aumento dei consumi, vengono dalla cosiddetta "economia grigia". Andrey Raychev, direttore dell'istituto di ricerche demoscopiche "BBSS-Gallup" non ritiene fondate le lamentele su stipendi da 300 leva al mese, e spiega quali siano le fonti di reddito che hanno reso possibile il boom dei consumi. "Non esistono salari da 300 leva. Lo stipendio minimo reale si aggira intorno ai 400-500 leva. Non date credito a questo continuo lamentarsi! Nel nostro paese l'economia grigia è pari ad almeno il 30% di quella complessiva. Tra l'altro questo fenomeno è presente in tutta Europa, in Germania rappresenta il 20%, in Italia il 25%. Da alcuni anni il tasso di crescita dell'economia è del 6%, e gli investimenti esteri sono nell'ordine dei 4-5 miliardi di leva l'anno, senza contare le rimesse degli emigranti, che ammontano ad un ulteriore miliardo".\nCi sono però analisti che contestano la presenza di una forte classe media in Bulgaria, e ritengono, che la società bulgara si stia organizzando intorno ad un modello oligarchico. "Oligarca significa proprietario di immense risorse, messe insieme depredando lo stato. In Bulgaria non esiste un fenomeno di queste dimensioni. Il nostro modello è di piccola borghesia, più che di oligarchia", sostiene Raychev. "Il fatto che i ricchi in Bulgaria paghino tangenti di tanto in tanto non li trasforma automaticamente in oligarchi. Mazzette si pagano in tutto il mondo".\nRitorno al socialismo?!\nAnche se lo standard di vita è cresciuto, permangono in Bulgaria forti lamentele, c'è chi dice che non si è mai stati peggio, e che la situazione è catastrofica, ammette Raychev. "E' un vero paradosso. Queste persone hanno dimenticato che fino a dieci anni fa avevano uno stipendio di tre dollari, e che fino all'89 dovevano mettersi in fila per qualsiasi prodotto. Succede lo stesso in Polonia, in Ungheria e in tutti gli stati dell'ex blocco orientale. La gente si scontra con l'idea di società divisa in classi, e visto che non vi è abituata, la vive come un'enorme ingiustizia. I lamenti andranno avanti fin quando non scompariranno le generazioni abituate a pensare alla società come un organismo senza classi. Ai tempi del socialismo c'era un'elite detestata, ma che rappresentava solo l'1% della popolazione".\nSecondo la ricerca realizzata da "Mediana", ancora nel 2007 il 37,9% dei bulgari intervistati vorrebbe un ritorno al socialismo, mentre gli entusiasti dell'attuale sistema sono appena il 28%. Ma quali aspetti del socialismo, più concretamente, sembrano mancare ai bulgari? Secondo Kolyo Kolev, non si tratta di un appello ad una nuova rivoluzione proletaria, ma del rifiuto, all'interno della società divisa in classi, delle "persone sopra di me". "Se per il successo personale si ritiene che il merito sia, appunto, esclusivamente personale, l'insuccesso viene attribuito allo stato, ai politici, agli agenti dei servizi segreti. Chi è sopra di me non merita la sua posizione privilegiata, ma l'ha ottenuta attraverso imbrogli, furti, patti disonesti. Ma chi è sotto di me, lo è "meritatamente", perché è incapace, ignorante, a differenza di me, che sono onesto, lavoratore, capace, ma che purtroppo sono schiacciato da "quelli in alto". Se la transizione, nella sua accezione economica, è finita, per quanto riguarda il cambiamento di mentalità è ancora viva, e si compirà soltanto con il rinnovarsi delle generazioni".\nSecondo Andrey Raychev, nessuno in realtà pensa seriamente di tornare verso il socialismo, si tratta piuttosto di nostalgia, di malcontento verso l'elite, che trova espressione in frasi estremiste e nel mito del periodo socialista, in cui tutto sarebbe stato perfetto. Secondo Raychev, quel 40% che ha dichiarato, di considerare ogni milionario un farabutto, esprime così il proprio odio di classe.\nMa è finita la transizione?\nDa tre o quattro anni, gli analisti dei processi sociali si sono spaccati sulla questione della presunta fine della transizione. Il circolo raccolto intorno a Raychev la considera conclusa. Tra l'altro, lo stesso Raychev fa parte integrante della classe agiata, essendo a capo di un istituto demografico e di due riviste, oltre a possedere un proprio edificio all'interno di un lussuoso quartiere di Sofia. I critici gli ricordano che fino al 1989 non era estraneo ai corridoi del potere comunista, e che la sua carriera conferma la regola, per cui nel nuovo regime democratico non ci sono ex funzionari di regime rimasti in povertà. Secondo un sondaggio condotto dalla "Alpha Research", e commissionato dal gruppo di iniziativa civile "Vidovden", la più grossa bugia della transizione, è proprio l'affermazione che questa sia conclusa. Secondo l'85% degli intervistati, non sarebbe affatto finita. Questi dati sono stati presentati durante il dibattito pubblico intitolato "E' davvero finita la transizione?". Il 5% degli intervistati non ha saputo rispondere, mentre solo per il 10% questa fa parte del passato. "Con l'ideologia del "la transizione è finita", si tenta di chiudere le bocche", ha commentato il noto analista Georgi Lozanov, il quale ritiene che i commenti su questo tema spinoso siano spesso di tono populista. L "homo socialisticus" è tramontato, ma al suo posto non c'è ancora una nuova identità, e sarà proprio la comparsa di questa nuova identità a segnare la fine della transizione.


Prenotare con la voce: la nuova frontiera dell'Intelligenza Artificiale\nPrenotare con la voce: la nuova frontiera dell’Intelligenza Artificiale\nCon il servizio booking, riempi la tua agenda online in pochi secondi e gestisci le prenotazioni dei tuoi clienti da qualsiasi dispositivo. Ovunque ti trovi. E con la tua voce.\nLa maggior parte delle imprese e delle attività che offrono un servizio di booking stanno puntando sempre di più ai servizi di prenotazione online, rinunciando spesso alle telefonate in arrivo ai call center per la gestione manuale delle prenotazioni, in qualsiasi settore.\nL’installazione di software specifici consente di deviare il traffico in entrata, affidando le richieste a dei form digitali che raccolgono i dati del cliente restituendo loro il servizio richiesto. Molto più pratico di una normale agenda cartacea, non credete?\nMa anche questa modalità, seppur sia stata vista in precedenza come una vera rivoluzione tecnologica, oggi sembra non essere più efficace come un tempo.\nI normali sistemi di prenotazione costringono l’utente a effettuare prenotazioni affidandosi alle sole istruzioni online, a volte poco chiare, che spesso lo costringono a effettuare una richiesta al call center per ricevere un feedback immediato sulla prenotazione in corso.\nCosa cambierebbe se a guidare l’utente ci fosse un assistente virtuale che risponde alle richieste in tempo reale, migliorando l’interazione e la comprensione istantanea dei passi da seguire?\nLa maggior parte delle indagini di settore hanno evidenziato come l’utente abbia spesso bisogno di essere rassicurato sull’azione che compie, come se sentisse la necessità di avere una sorta di “assicurazione umana” prima di effettuare un acquisto, che si tratti di un prodotto o di un servizio.\nQuesta esigenza “dell’umano” obbliga quindi l’azienda erogatrice del servizio ad avere sempre a disposizione un team, in grado di intercettare certi bisogni.\nA un problema di carattere organizzativo se ne aggiunge uno marcatamente più legato al fattore tempo.\nIl rapporto tra clientela e customer care deve tener conto di tempistiche mediamente lunghe quando il contatto avviene tramite mail, per non parlare poi delle attese ai centralini telefonici.\nAlgho Booking: al servizio del cliente\nAlgho Booking si inserisce esattamente in quello spazio che va a migliroare la relazione tra cliente e servizio, andando a perfezionare il modello delle prenotazioni on-line con un Assistente Virtuale che in qualunque momento della giornata può rispondere e far sentire a proprio agio il cliente, fornendogli le informazioni di cui ha bisogno.\nEsattamente come un umano.\nCon Algho Booking sarà più facile impiegare le risorse aziendali in operazioni più complesse e affidare il customer care all’assistente virtuale, soprattutto quando si tratta di gestire richieste meno complesse come la modifica o la cancellazione di un appuntamento.\nLeggi anche: “Assistente virtuale: perché potenzia il tuo software“\nVediamo in sintesi quali sono allora i vantaggi dell’applicazione booking integrato a soluzioni di Intelligenza Artificiale:\nReperibilità 24/7 – Un Assistente Virtuale non ha orari da rispettare. E’ sempre connesso, sempre pronto a rispondere e ad accogliere le richieste del cliente.\nAumento della reputazione del brand e della fidelizzazione dei clienti – Adottare tecnologie di AI significa essere all’avanguardia e fornire un servizio costante che non lascia mai solo il cliente e che gli permette di veder esaudite le proprie richieste in tempi rapidissimi.\nUtenti profilati accuratamente – La raccolta dei dati in forma digitale avranno una forma sicuramente più basica e pulita.\nRiduzione degli errori umani – Non può capitare che non venga trascritta una prenotazione o che venga trascritta male.\nAccelerazione del business – Riducendo i tempi legati alla fase pre e post-vendita si incrementa il proprio fatturato.\nLa relazione tra Assistente Virtuale e utente non si esaurisce con l’interazione.\nL’utente ha la possibilità di cancellare e modificare la propria prenotazione in qualunque momento e di ricevere le notifiche che attestano un cambiamento del proprio prospetto.\nTutti i dati dell’utente, inoltre, verranno cancellati, funzione che rende questo tipo di tecnologia perfettamente GDPR compliance.\nDare vita ad un’iterazione verbale con un assistente consente anche di raccogliere maggiori informazioni su un cliente, che risulteranno fondamentali per creare le proprie personas una volta conosciuti i suoi gusti, le sue preferenze, le sue esigenze, il suo stile di vita.\nIl processo di conoscenza e definizione della personalità di ogni cliente permetterà al sistema di migliorare l’algoritmo e di renderlo funzionale per assecondare le sue necessità, uniche e specifiche.


It's only love - Librerie.coop - Versione epub\nLa vita di un editor non è semplice. Alice Green lo sa bene, ama il suo lavoro e ogni giorno dedica tutto tempo ed energie ad aiutare scrittori che mettono a dura prova la sua pazienza. È giovane, intelligente e organizza tutto nei minimi dettagli. Odia gli imprevisti e soprattutto le pause! La sua vita è produttiva, piena di soddisfazioni, ma manca qualcosa. Tra manoscritti, autori matti che la perseguitano e una famiglia amorevole che non conosce il concetto di privacy, scopre che il destino le ha riservato qualche sorpresa. Un uomo che conosce da sempre capovolgerà il suo mondo. Ethan Hall, fotografo per il National Geographic che fa una vita da nomade, scuoterà le fondamenta di tutto ciò in cui crede Alice, costringendola a rivedere le sue priorità. E se il Bianconiglio non fosse solo uno splendido personaggio creato da un magnifico scrittore? Alice sarà pronta a seguirlo nel Paese delle Meraviglie? Londra farà da sfondo a situazioni folli e inseguimenti rocamboleschi. Una storia d’amore divertente e romantica.\n- Quello che non sei


La termografia edile: che cos'è? - Protezione Affitto Locatore\nLa termografia edile: che cos’è?\nLa termografia edile è un servizio che può tornare davvero molto utile a chi possiede un immobile, al fine di renderlo più efficiente dal punto di vista energetico.\nL’efficienza di un immobile, si sa, è un aspetto fondamentale, il quale influisce in modo importante anche sul suo valore di mercato, e affinchè un immobile possa rivelarsi d’avanguardia da questo punto di vista è importantissimo che riesca a conservare in modo ottimale le temperature interne, minimizzandone la dispersione.\nOgni edificio, da questo punto di vista, differisce dagli altri, e la capacità di un immobile di preservare le sue temperature interne può dipendere da molteplici fattori, ovvero ad esempio dallo spessore dei muri, dalla qualità dei vetri, dalla tipologia di infissi installati.\nLa termografia edile è un servizio innovativo il quale consente di scoprire in quali parti un immobile è interessato da maggior dispersione, sia per quel che riguarda il calore durante i mesi più freddi che l’aria fresca nei mesi estivi.\nAttraverso la termografia, insomma, è possibile rispondere alla domanda: “dove si può intervenire per migliorare l’isolamento termico di un edificio?”, e tramite l’utilizzo di appositi dispositivi ad infrarosso è possibile effettuare una vera e propria “diagnosi“, scoprendo quali sono i punti dell’immobile in cui la dispersione termica è maggiore.\nInsomma, usufruire di un servizio di termografia edile può essere davvero molto utile se si intende ottimizzare l’efficienza energetica di un edificio, e in questo modo sarà certamente possibile eseguire degli interventi mirati che sapranno certamente assicurare, nel medio e lungo periodo, un importante risparmio economico.\nBiocamini: sempre più apprezzati dai consumatori\nI biocamini sono una soluzione moderna e molto accattivante per provvedere... leggi di più\nAbitazioni sempre più “smart”: alcune interessanti novità\nLa casa è sempre più “smart”, e oggi è sempre più... leggi di più\nLe abitazioni, nel mondo, divengono sempre più “smart” dal punto di... leggi di più


curcuma | MisterManager\nTag Archive: curcuma\nSuperfood: esistono veramente?\n1 Luglio 2019 10:48 Leave a Comment\n(Aggiornato al 23/02/2021)\nLo sforzo di voler migliorare la propria dieta grazie ad alimenti il più possibile nutrienti è segno di attenzione e cura verso il proprio benessere. Spesso però ci si trova davanti ad un bombardamento mediatico di superalimenti, o presunti tali, che genera confusione; ma com’è possibile districarsi tra tutti questi superfood per riconoscere cosa può essere veramente utile introdurre nella propria dieta?\nParallelamente ai “presunti benefici” che supposti superfood sembrano garantire, c’è anche chi (giustamente) mette in guardia dal fatto che questi non devono distogliere da quelle che sono le scelte alimentari principali, secondo un approccio Top-Down. In altre parole, è possibile considerare un superfood come un dettaglio che non deve assolutamente distogliere da quella che è la visione d’insieme di tutte le azioni che migliorano il proprio benessere.\nIn questo articolo, cercheremo di darvi gli strumenti in grado di riconoscere quando un super-alimento può essere veramente utile per la vostra salute. Capirete dove e come cercare (su internet e sulle etichette) le indicazioni per fare una semplice ed utile revisione critica dei vari prodotti.\nATTENZIONE: le informazioni contenute sul nostro blog hanno esclusivamente scopo informativo, e in nessun caso possono costituire o sostituire parere e prescrizione medica e specialistica. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico curante e/o di specialisti prima di assumere integratori!\nCosa sono in realtà?\nL’EFSA (Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare) nel 2007 ha definito che un alimento, per essere commercializzato come Superfood, deve avere 2 requisiti fondamentali:\nIl contenuto di alcuni nutrienti deve essere superiore a quello di altri alimenti\nI benefici sulla salute devono essere supportati da rigorose prove scientifiche\nIl primo punto ovviamente è troppo vago, mentre il secondo pone (giustamente) dei seri paletti all’utilizzo della parola Superfood sulle etichette degli alimenti; infatti, ricercando su Pubmed (il motore di ricerca delle ricerche scientifiche) la parola “superfood”, è possibile trovare un numero estremamente limitato di ricerche. Il risultato è che la parola “superfood” la si legge ovunque, ma quasi mai sulle etichette degli alimenti.\nAllora come riconoscere (se esistono) gli alimenti più ricchi dal punto di vista nutritivo? Continuate a leggere l’articolo e scoprirete come.\nCome districarsi tra i potenziali benefici e le reali necessità\nPrima di capire quali sono le domande da porsi per comprendere se siamo di fronte ad un super-alimento (e la sua reale utilità), è importante sapere quali sono i potenziali benefici.\nNel nostro articolo sugli integratori multivitaminici/multiminerali, abbiamo visto come questi prodotti non potranno mai andare a sostituire una dieta equilibrata, varia e con 5 porzioni di frutta/verdura di stagione al giorno. Infatti, una dieta ideale non apporta solo vitamine e minerali, ma anche altri principi nutritivi che, se consumati regolarmente migliorano la nostra salute. È l’esempio dei Polifenoli (vedi immagine sotto), cioè una famiglia di principi nutritivi prodotte dal metabolismo secondario dei vegetali.\nEsistono ovviamente altri principi nutritivi a cui vengono attribuite proprietà benefiche come gli omega 3 (presenti particolarmente nelle specie ittiche), i nitrati inorganici di origine vegetale (nei vegetali a foglia larga), ecc. L’elemento chiave è il beneficio dovuto alla presenza dei nutrienti all’interno dei cibi di cui sono ricchi, perché probabilmente garantiscono un effetto sinergico con le altre sostanze (composti fitochimici) presenti nell’alimento, oltre a permettere un assorbimento più efficace. Questi effetti non è detto che siano tutti replicabili, ad esempio, in un multivitaminico/multiminerale, anche se esistono condizioni (previa prescrizione di personale qualificato) in cui un multiminerale/multivitaminico è necessario.\nMa un singolo superfood può replicare una dieta corretta ed equilibrata? La risposta ovviamente è “NO”, e da qui è possibile iniziare a ridimensionare questa categoria di alimenti.\nTrovare un elenco di presunti Super-alimenti online è semplicissimo; ogni elenco ha alimenti in più e/o in meno rispetto ad altri, ed in tutti possiamo trovare anche cibi spesso presenti sulle nostre tavole; ecco perché le linee guida alimentari scientificamente riconosciute raccomandano, tra le altre cose, una dieta variata e con almeno 5 porzioni di frutta e verdura di stagione al giorno.\nSeguendo queste indicazioni, non c’è bisogno di superfood specifici, anche perché probabilmente alcuni di questi sono già nella nostra dieta: le uova, le noci, il pesce azzurro, diversi tipi di verdure, il cacao, l’aglio, i kiwi si trovano in comuni elenchi di superfood. Per non parlare del minestrone, delle zuppe, dei frullati e dei centrifugati di verdura (oggi tanto di moda).\nL’aspetto su cui si dovrebbe focalizzare, per migliorare la propria alimentazione da questo punto di vista, è l’informarsi su quale sia la frutta e la verdura di stagione, di non mangiare (o limitare al minimo) il cibo spazzatura e di preferire prodotti di qualità. Sono tutte attenzioni che verranno poi ripagate dal nostro organismo in termini di benessere.\nOnline è possibile trovare facilmente elenchi di frutta/verdura di stagione per sapere cosa preferire quando si va a fare la spesa; per quanto riguarda l’acquisto di frutta e verdura (di stagione), è fondamentale dare la preferenza nel rifornirsi presso la grande distribuzione (catene di supermercati) e dalle realtà di cui si ha la massima fiducia; per un approfondimento sull’argomento, vi invitiamo a visionare questo importante servizio delle Iene.\nAltro aspetto importante è quello che riguarda la sostenibilità; ma di questo, ne parleremo in uno dei prossimi paragrafi.\nSpero di aver dimostrato perchè la scelta di quello che si compra e di quello che si mangia ha un’importanza estremamente maggiore rispetto ad un singolo superfood. Ovviamente lo stato di benessere dipende anche da altri aspetti, per questo motivo è necessario appoggiarsi (qaundo necessario) a figure professionali di riferimento per il controllo e l’intervento medico/nutrizionale.\n4 Domande da farsi per riconoscere un Superfoods\nUna volta compresa l’importanza di una dieta equilibrata, credo sia comunque fondamentale avere le conoscenze di base per riconoscere quelle che sono le caratteristiche che deve avere un superfood, anche perché alcuni di questi, per alcune tipologie di persone, possono essere considerati dei buoni integratori (quando necessari)!\nDomanda N° 1: quale impatto nutritivo?\nÈ il primo quesito che sorge spontaneo; in altre parole, “quali effetti hanno i nutrienti presenti al suo interno?”. Analogamente a quanto accade per gli integratori, un effetto benefico di un superfood può essere riferito ad una compensazione/prevenzione di una carenza, ad un effetto da surplus o ergogenico; nella parte centrale del nostro articolo dedicato agli integratori, potete leggere dettagliatamente cosa si intende per queste caratteristiche.\nSpesso si esaltano le qualità di un determinato alimento per la presenza di diverse vitamine e minerali, senza però far caso alla quantità delle stesse. Facciamo l’esempio della curcuma (oggi molto di moda); andando a vedere le vitamine e minerali presenti in 100g di prodotto, si nota come abbia una discreta quantità di questi nutrienti (alcuni ben al di sopra del 100%RDA).\nAttenzione però, le varie ricette che comprendono questa spezia contengono circa 3-5g di curcuma a porzione (quindi almeno 20 volte in meno di vitamine e minerali dei 100g delle tabelle nutrizionali); non solo questa sostanza è anche di difficile assorbimento, quindi solo una parte di questa (compresi i nutrienti) sarà assorbita nell’apparato digerente. Oggi sono presenti in commercio integratori con formulazioni in grado di migliorarne l’assorbimento, ma hanno dosaggi di soli 1-2 grammi giornalieri, visto il rischio da sovradosaggio già a pochi grammi.\nEsistono comunque ricerche sulla curcuma che hanno trovato proprietà antiinfiammatorie ed antiossidanti (come tantissimi altri alimenti) o altri effetti positivi nei confronti di alcune malattie; probabilmente questi risultati sono dovuti ad altri nutrienti presenti nella curcuma (al di là delle vitamine e minerali), ma le ricerche sono poche, alcune con lacune metodologiche o con scarsa potenza degli effetti. Nell’immagine sotto, abbiamo riportato gli elementi che spesso riportano gli effetti “presunti” (del marketing) per poi non essere concreti nella realtà; potete approfondire l’argomento leggendo il nostro articolo sugli integratori.\nMa quali sono le fonti più sicure che permettono di comprendere in maniera fidata e credibile le proprietà di un alimento? Sotto riportiamo una serie di siti estremamente attendibili:\nAlbanesi.it: in lingua Italiana è sicuramente la fonte più affidabile dal punto di vista della revisione scientifica. È sufficiente usare il motore di ricerca interno, nella parte alta della Home page, per cercare gli alimenti di cui si vuole avere informazioni.\nExamine.com: in lingua Inglese è il punto di riferimento mondiale per la revisione di integratori ed alimenti. Avendo un impatto scientifico didascalico, indica con precisione eventuali effetti positivi ed avversi delle varie sostanze (basandosi sulla bibliografia internazionale), ma a volte manca nella contestualizzazione e criticità nell’ottica di uno stile di vita corretto. In altre parole, le analisi dei nutrimenti sono estremamente meticolose, ma non sempre sono contestualizzati all’interno della vita reale.\nPubmed: è il portale delle ricerche scientifiche indicizzate; sfruttando il motore di ricerca interno è possibile trovare tutti gli studi su un determinato argomento. È consigliabile utilizzarlo solo da chi è esperto nell’approfondimento di questo argomento (si consiglia di leggere sempre per prime le Review) e nel caso in cui nei 2 punti sopra non siano presenti sufficienti informazioni.\nGoogle: per verificare minerali e vitamine presenti in un determinato alimento è sicuramente il più utile; è sufficiente scrivere “nome alimento” tabella minerali vitamine per avere l’elenco dei siti con i dati. È importante che per ogni vitamina/minerale sia indicato anche la %RDA (cioè la % del fabbisogno giornaliero); uno dei primi siti indicizzati, è www.vitamineproteine.com. Attenzione che la %RDA è sempre da riferire alla dose o alla porzione di alimento; in altre parole, se la dose di un determinato superfood è di 10g, la % di RDA in grado di apportare sarà un decimo di quanto indicato nelle tabelle nutrizionali (che solitamente è riferita a 100g).\nPossiamo concludere che l’impatto nutrivo di un superfood è significativo quando questo apporta benefici effettivi/dimostrati superiori rispetto alla maggior parte degli alimenti (a dosaggi normali e tollerabili); ovviamente è da valutare anche la tipologia di persone che possono trarne principalmente giovamento (atleti, oppure anziani, soggetti in particolari stati patologici, ecc.) e i casi in cui possono dare interazioni (attenzione soprattutto a chi assume farmaci, donne incinta o in allattamento). Parallelamente, devono essere quasi nulle (e comunque tenute presente) le controindicazioni e gli effetti collaterali.\nNella seconda parte di questo post, potrete vedere dei chiari esempi di semplici recensioni fatte con i siti indicati sopra.\nDomanda N° 2: è un prodotto di qualità?\nIl desiderio di provare un alimento al quale è effettivamente riconosciuto un beneficio, implica il dover scegliere sul mercato un prodotto che ovviamente sia di qualità. Nella parte iniziale dell’articolo abbiamo visto come, per quanto riguarda frutta e verdura di stagione, sia fondamentale dare la preferenza alla grande distribuzione (catene di supermercati) e a realtà commerciali di cui si ha la massima fiducia. Per togliersi qualsiasi dubbio sulla qualità di un prodotto della grande distribuzione, vi invitiamo ad utilizzare il motore di ricerca de Il fatto alimentare, per capire se in passato ci sono state problematiche con quel particolare marchio.\nPer quanto riguarda invece l’acquisto di superfood sottoforma di integratore, vi invitiamo a leggere il nostro articolo sulle migliori marche di integratori; sostanzialmente è importante che il prodotto sia fatto con buone norme di fabbricazione (assenza di impurità, standard di produzione elevati, alimento presente nelle quantità indicate, ecc.) certificato da terzi, da un’azienda con etica professionale (magari da agricoltura biologica e sostenibile) e che abbia una buona reputazione.\nRiportiamo come trovare i 3 punti indicati sopra:\nNorme di buona fabbricazione: le ditte più serie si avvalgono di servizi esterni (come Kosher, Soil, biologico, UKAS, informed,) per attestare la qualità dei propri prodotti e gli standard produttivi. Ovviamente le certificazioni sono ben visibili nel sito della casa produttrice e a volte anche sulla confezione dei prodotti.\nReputazione: le recensioni dei clienti rappresentano sicuramente il miglior biglietto da visita di un prodotto e di un’azienda. Fortunatamente oggi, nella vendita online, qualsiasi prodotto può essere “giudicato e recensito” all’interno del sito dell’azienda o all’interno dei distributori (come Amazon).\nEtica professionale: si ricollega ovviamente al primo punto, ma è qualcosa che va oltre a quello che può essere “testato”. È ad esempio la scelta di far parte di Associazioni internazionali che promuovo l’utilizzo consapevole degli integratori (come l’ESSNA), oppure l’utilizzo di ingredienti da agricoltura biologica e sostenibile. Ovviamente questo punto rappresenta un valore aggiunto (non necessario) di in determinato prodotto, in particolar modo per chi dà importanza a questi aspetti. Anche in questo caso, le certificazioni si trovano sulle etichette o sul sito della casa di produzione o distribuzione.\nDomanda N° 3: qual è il rapporto costi/benefici?\nUna volta stabilita l’utilità e la qualità di un determinato alimento/prodotto, è importante chiedersi se il prezzo vale il beneficio, e confrontare i prodotti presenti sul mercato; ovviamente queste sono scelte che ogni soggetto deve fare in base ai 2 punti sopra. Particolari attenzioni devono prenderle i soggetti in stato patologico, che prendono medicine o in gravidanza/allattamento; in questi casi è bene informarsi (anche dal proprio medico, dietologo o nutrizionista) se un determinato superfood è raccomandabile o meno. Ovviamente, la maggior parte delle volte un superalimento ha un impatto positivo sullo stato di salute, ma in condizioni particolari (quelle elencate sopra) vale sempre il principio di precauzione.\nDomanda N° 4: è un alimento sostenibile?\nSostenibilità in ambito alimentare (e non solo) significa effettuare scelte che rispettino la stagionalità, la territorialità e l’ambiente, per lasciare alle generazioni future un ecosistema che permetta di far fronte ai loro bisogni e alle loro aspirazioni. Tutto questo non ha nulla a che fare con i benefici di un superfood, ma fa parte di un’etica più ampia che coinvolge la scelta di quello che consumiamo; già nel nostro post dedicato a carnivori e vegani, abbiamo visto come anche i grandi brand stiano aderendo sempre di più a questa etica, che ognuno può seguire rispettando i 10 consigli del WWF e tutte le altre scelte sostenibili. Ma facciamo un paio di esempi per essere più chiari, prendendo le alghe del Lago Klamath e l’Aloe Arborescens; lasciando da parte un attimo i benefici (o presunti tali), sappiamo che le prime sono specie uniche e sono raccolte in un lago in Oregon (USA), mentre l’Aloe Arborescens è possibile coltivarla anche in un vaso o in giardino. Quale delle 2 è maggiormente sostenibile?\nOvviamente la sostenibilità alimentare non riguarda solamente la scelta o meno di un superfood, ma fa parte sempre dell’intero stile di vita che abbiamo e che trasmetteremo ai nostri figli e ai nostri nipoti.\n4 Esempi per chiarirsi le idee\nRiportiamo ora 4 esempi, per vedere come può essere fatto un approfondimento di un superalimento verificando se è effettivo o presunto tale; ricordiamo che per essere considerato superfood, l’EFSA ha stabilito che il contenuto di alcuni nutrienti debba essere superiore ad altri alimenti e i benefici siano riscontrati tramite rigorose prove scientifiche.\nEsempio N° 1: i semi di Chia sono un superalimento?….anche no!\nSono i semi di una pianta (Salvia hispanica) che cresce prevalentemente in America Centro-Meridionale; all’interno sono moderatamente presenti alcune vitamine e minerali, ma i nutrienti di cui sono maggiormente ricchi sogno gli acidi grassi omega 3 (16-17 grammi su 100 g di prodotto), fibre (34 g su 100g di alimento) e proteine (22 grammi). Per le sue caratteristiche sono particolarmente consigliate ai vegani, ma si può considerare comunque un ottimo alimento per tutti….ma non un superfood! Infatti, la quantità di omega 3 di una dose (circa 15 grammi) di semi, è possibile ottenerla anche grazie a 6 noci o un cucchiaino di olio di semi di lino; inoltre le proteine non hanno un elevato valore biologico. A livello sperimentale, inoltre non sono stati trovati particolari effetti benefici dovuti ad eventuali altri nutrienti presenti.\nAttualmente non sono presenti coltivazioni in Italia, anche se si presume che possa essere coltivata in alcune zone climatiche dell’Italia Meridionale; quindi sul mercato sono presenti solamente prodotti con semi provenienti dall’America Centrale. Per chi volesse provarli, la miglior soluzione in termini di qualità/prezzo è quello della SenvenHills, di origine biologica con la certificazione Soil di sostenibilità.\nEsempio N° 2: il Cacao è un superfood?…dipende\nIl Cacao ha un’alta percentuale di flavonoli, cioè un insieme di flavonoidi con spiccate attività vasodilatatorie, in grado di avere un impatto positivo sulla salute cardiovascolare e neuro-cognitiva. Ma chi può trarne particolare giovamento dalla sua assunzione? Tutti i tipi di cioccolato (fondente, al latte, bianco, ecc.) hanno gli stessi effetti? Fa ingrassare? Nel nostro post dedicato al cacao, potrete trovare un’analisi completa dei benefici del cacao e i migliori prodotti!\nEsempio N° 3: il succo di barbaietole e il Leicester di Ranieri\nI nitrati inorganici naturalmente presenti nei vegetali (NO3-) hanno la capacità di incrementare la concentrazione degli stessi nel sangue e di aumentare la produzione di ossido nitrico (NO). L’ossido nitrico è un potente vasodilatatore; come precedentemente visto nel nostro documento sulla funzionalità dell’apparato cardiovascolare, la vasodilatazione è la capacità dei vasi di ampliare il loro diametro, sopratutto in risposta ad un incremento del lavoro delle fibre muscolari.\nIl succo di barbabietole è l’alimento grazie al quale è possibile ottenere una vasodilatazione evidente con una dose in grado fornire 400mg di nitrati. Da qui è possibile capire come possa meritare l’appellativo di superfood! Infatti l’evidente beneficio che se ne ha, è una riduzione della pressione arteriosa e una possibile miglioramento della performance di endurance. Ma cosa c’entra tutto questo con i Leicester di Ranieri e con le barbabietole?\nNell’articolo dedicato all’annata 2015/2016 del tecnico romano, abbiamo visto come l’utilizzo continuo di questo alimento fosse parte integrante nella loro dieta; ovviamente i benefici, per un sportivo, di questo superfood sono prevalentemente a carico del metabolismo aerobico.\nMa cosa dice la bibliografia scientifica internazionale sull’argomento? È utile anche per chi ha la necessità di abbassare la pressione per motivi di salute? Leggendo il nostro post sul succo di barbabietole, potrete avere tutte le risposte.\nEsempio N° 4: i benefici del kefir per gli sportivi\nIl kefir è un latte fermentato ad azione probiotica con un elevato apporto di nutrienti; quello che rende unica questa bevanda, è la capacità di effettuare infinite fermentazioni da parte dei granuli, se vengono rispettati i semplici parametri. Attenzione, malgrado gusto e consistenza siano spesso paragonati allo yogurt, questo alimento ha migliori qualità nutritive in quanto possono essere presenti fino a 60 tipi di microorganismi (comunemente detti “fermenti”) diversi; lo yogurt invece, ne ha solo 2 e sono per lo più inattivati dall’acidità dello stomaco.\nNon solo, oltre a contenere un’elevata quantità e variabilità di microorganismi, la fermentazione dei granuli porta ad un netto miglioramento delle proprietà nutritive del latte (incremento contenuto dei micronutrienti, miglioramento del profilo proteico, arricchimento di sostanze bioattive, ecc.).\nMalgrado il numero di ricerche scientifiche pubblicate sull’argomento non sia ancora estremamente elevato, le evidenze permettono di comprendere come il kefir sia potenzialmente un alimento in grado di arricchire positivamente la propria dieta. In particolar modo per gli sportivi, può essere efficace nel mantenere la flora batterica equilibrata e ridurre l’incidenza delle malattie da raffreddamento.\nNel nostro articolo dedicato ai benefici del kefir per gli sportivi, potete trovare un’ampia disamina delle proprietà di questo alimento, e come reperire i migliori granuli di qualità presenti in commercio. Quello che vi colpirà, sarà in particolar modo l’ottimo rapporto costi/benefici ed il livello di sostenibilità.\nEsempio N° 5: prodotti “all in one”\nL’utilizzo di prodotti “All in one” (cioè “tutti in uno”) può essere una soluzione per contribuire a soddisfare il fabbisogno di micro-nutrienti; minestroni, centrifughe, frullati ed integratori a base di estratti di vegetali possono essere considerati dei superfood?\nLa risposta è “dipende”; dipende dagli ingredienti di cui sono costituiti. Se gli ingredienti principali fossero tutti superfood e ai dosaggi minimi efficaci, allora potremmo considerarli dei superfood, altrimenti si possono considerare dei semplici alimenti. Da qui, è facile comprendere come sia molto più probabile inquadrarli come dei semplici alimenti. Ciò non significa che non siano cibi poveri di nutrienti; tutt’altro, se vengono rispettati alcuni requisiti che andremo a vedere, possiamo considerarli come un’ottima fonte di frutta/verdura, al pari di una singola porzione (delle 5 porzioni giornaliere richieste). I criteri per considerare la qualità di un prodotto “all in one” sono:\nQualità e sicurezza: si riferisce all’assenza di contaminanti, additivi inutili (conservanti, esaltatori di sapidità, ecc) o ingredienti dannosi per la salute. Sono assolutamente da preferire cibi provenienti da agricoltura biologica, oppure dai supermercati della grande distribuzione o da fonti di cui si ha la massima fiducia.\nFrutta e verdura di stagione: è da preferire la stagionalità perché gli alimenti vegetali garantiscono un maggiore apporto di nutrienti se consumati nel periodo corrispondente alla loro maturazione naturale. Inoltre, i prodotti di stagione sono più “sostenibili”.\nGusto: elemento essenziale, altrimenti è meglio spostarsi verso alimenti con le stesse caratteristiche, ma più appetibili. L’aggiunta di ingredienti genuini o (nel caso delle polveri) l’associazione con succhi e bevande, può migliorare il gradimento dell’alimento.\nPreparazione e laboriosità: quando si ha poco tempo, sono da preferire le soluzioni più “semplici”. È da tenere in considerazione che estratti e frullati non richiedono solamente la preparazione dell’alimento, ma anche la pulizia dell’apparecchiatura utilizzata.\nPer approfondire, leggi il nostro articolo sui superfood “all in one”.\nInseguire il miraggio di un superfood (o di un integratore) in grado, da solo, di migliorare il proprio benessere, è sicuramente un gesto infruttuoso. Infatti, oggi la globalizzazione ci permette di avere a disposizione tutto quello di cui abbiamo bisogno per seguire una dieta adeguata, senza che ci sia la necessità di ricorrere a superalimenti. In questo articolo abbiamo visto quali sono le linee guida per garantire un apporto nutrizionale di micronutrienti e come riconoscere o meno un superfood; un superalimento, è qualcosa che va considerato come una singola porzione di frutta/verdura (giornalmente sono consigliate 5 porzioni di frutta/verdura, ovviamente diversificate), oltre ad avere un vantaggio aggiuntivo se consumato nelle giuste dosi con continuità (vedi cacao) o nei momenti in cui è maggiormente necessario (vedi succo di barbabietole per gli sportivi). Non esistono comunque superfood che non possano essere sostituiti parzialmente o totalmente da altri alimenti.\nOvviamente, per svariati motivi, anche in presenza di una dieta ottimale è possibile andare incontro a carenze nutrizionali (per malattie, stati fisiologici particolari, effetti collaterali di medicinali, ecc.), ma in questi casi deve esserci l’intervento di personale esperto in materia (medico, dietologo, specialista, ecc.) a prescrivere la dieta o l’integratore più adeguato alla situazione.\nRiporto sotto i link di 3 articoli che spero possano far capire nel dettaglio cosa si intende per “stile di vita ideale”, cioè il corretto approccio “Top-Down” per guidare l’orientamento delle nostre scelte verso il benessere.\nSport, Alimentazione e Benessere: qual è lo stile di vita ideale?\nPerché, e come, l’attività fisica fa bene alla salute (benefici ed aspetti metodologici)\nLe basi di una dieta sana e corretta\nSe vuoi rimanere informato sulle nostre nuove pubblicazioni ed aggiornamenti, collegati al mio profilo linkedin.


Selinunte - Hotel Il Marchese\nLa città di Selinunte sorge su un promontorio, poco distante dal mare, tra Marsala e Agrigento. Dapprima abitata dai Sicani e poi dai Fenici, fu colonia greca a partire dalla metà (o dalla fine) del VI sec. a. C.\nIl parco archeologico di Selinunte è oggi considerato il più ampio ed imponente d’Europa: si estende per 1740 km quadrati e comprende numerosi templi, santuari e altari.\nProprio presso la costa, lievemente spostata verso ovest, vi è l’acropoli, sulla quale sorgono 4 templi: il tempio D, il tempio C, il tempio A, il tempio O.\nSu una collina situata ad est della cittadina, più internata rispetto all’acropoli, si innalzano altri 3 templi: il tempio G, il tempio F, il tempio E.\nNella civiltà greca il centro di tutta l’architettura era il tempio, dimora della divinità, del sacro e dell’eterno. Nell’architettura templare greca, le singole parti dovevano contribuire in maniera organica a dare al tutto il senso di ordine, perfezione e immutabilità. Il tempio, sempre rivolto verso oriente, possedeva nella sua parte più interna una cella detta naos, sede della statua del dio, dove avevano accesso solo i sacerdoti; dal prolungamento delle pareti del naos si creava un atrio, che precedeva la cella ed era chiuso nella sua parte anteriore da colonne (pronaos); naos e pronaos erano circondati da colonne che sorreggevano la parte superiore del tempio, infine il tutto poggiava su un basamento detto stilobate.\nI templi di Selinunte sono costruiti tutti secondo i canoni dell’ordine dorico, lo stile architettonico greco più antico, le cui caratteristiche principali sono la semplicità e l’essenzialità, che dànno il senso dell’ordine e dell’immortalità divina, contrapposte allla fugacità e al caos del mondo sensibile.\nTra i più antichi templi dell’acropoli, il tempio C, costruito intorno al 580 a.C., si suppone sia dedicato al dio Apollo. Il basamento su cui si ergeva si innalzava su quattro gradini e lo stilobate misurava 63,76 m x 23,93 m. Il naos, nella parte più interna, era costituito da una cella particolarmente allungata (10,40 m x41,55 m), al centro della quale sorgeva un grosso altare per i sacrifici e in fondo l’“adyton”, quel luogo mistico e nascosto dove era ubicata la statua della divinità. Il pronaos, invece che aprirsi verso l’esterno, era chiuso da possenti mura e da una pesante porta in battenti di bronzo ripiegabili.\nL’intero secos (naos, pronaos e opistodomos) era qui ancora molto simile al megaron, la sala principale del palazzo miceneo, dal quale deriva per forma e funzione religiosa; la sua pianta non rispetta fedelmente i tradizionali canoni greci, che prevedevano un naos posto al centro tra un pronaos e un opistodomos, chiusi entrambi da una successione di due o più colonne tra le pareti laterali, prolungamenti delle mura laterali del naos: subito al di fuori del pronaos, nella parte anteriore del tempio, si trovava un ampio porticato, diviso in due spazi uguali da quattro colonne.\nParco archeologico di Selinunte: il tempio EIl tutto era circondato da una peristasi di 6 x 15 colonne, equidistante dalle mura della cella sia nelle parti laterali che in quella posteriore del tempio; mentre nella parte orientale vi si distanziava il doppio per creare lo spazioso pteron (porticato). La distanza di una colonna dall’altra così come il loro diametro variano considerevolmente: alcune colonne sono costituite da sedici scalanature con un diametro di 1,72 m altre hanno invece hanno venti scalanature e un diametro maggiore (da 1,84 m a 2,02 m).\nIn questo senso, il tempio selinuntino non rispecchia, nel concreto, quella rigorosa attenzione e preoccupazione per l’ordine e la regolarità, tipiche della madrepatria, dando all’intera struttura un anelito di vitalità e movimento più che di immutabile perfezione.\nNel rispetto dello stile dorico, le colonne poggiano direttamente sullo stilobate e i capitelli sono semplici ed essenziali. Tutti i triglifi e le metope hanno la stessa ampiezza; Nelle metope (alcune delle quali conservate nel museo archeologico di Palermo) sono raffigurate in rilievo scene mitologiche e favolistiche. Anche sul triangolo frontonale si trova un rilievo in argilla che raffigura una gigantesca testa di Gorgone digrignante policroma “di cupa forza espressiva, tanto che non manca molto che tutto il tempio, con le sue colonne mosse da una energia vitale, con la sua enorme testa demoniaca, si trasformi in uno sfrenato essere favoloso” (Berwe, Gruben, “Selinunte”, p. 239).\nIl tempio D è, in ordine cronologico, il secondo tempio dell’acropoli di Selinunte: costruito intorno al 560 a. C., mantiene in gran parte le stesse caratteristiche del tempio C.\nIl basamento era lungo 55,96 m e largo 23,64 m, innalzato su quattro gradini. Il secos misurava 38,47 m x 9,47 m, quindi quattro volte più lungo che largo, riprendendo lo stile del tempio C. Il pronaos non è chiuso, ma aperto all’esterno attraverso la tipica struttura in antis: le pareti laterali del naos si allungano e poi vengono unite all’estremità da due colonne. A ben vedere, però, nel tempio D, le colonne che chiudono il pronaos non erano due ma quattro: le due colonne esterne erano addossate ai muri del pronaos. Questa struttura non era altro che una traslazione delle quattro colonne che, nel tempio C, dividevano il gran porticato anteriore, creando oltre al portico orientale anche un avamportico: una via di mezzo tra il tipo di pronaos più antico del tempio C e quello dorico in antis, più moderno. Tra il tempio C e il tempio D si possono quindi notare il progresso tecnico e le tendenze di modernizzazione seguite dalla civiltà selinuntina.\nLa peristasi era formata da 6 x 13 colonne, che insieme con le mura del naos e del pronaos formano quattro portici, dei quali quelli frontali sono leggermente più larghi di quelli laterali (rispettivamente 6,14 m e 4,94 m).\nCome accade per tutti gli altri templi, non si sa bene a chi sia dedicato il tempio D: alcuni lo attribuiscono a Giove Agoreo, altri ad Afrodite.\nI TEMPLI A ed O\nNumerosi studiosi attribuiscono i templi A e O a Castore e Polluce, i due fratelli figli di Leda e l’uno di Tindaro e l’altro di Giove. Polluce ebbe dal padre Giove il dono dell’immortalità e chiese al dio di poterlo condividere con l’amato fratello; Giove, visto il grande affetto che legava i due fratelli, dispose che sarebbero vissuti e poi, insieme, trasformati in due astri: quegli stessi astri che, nello zodiaco, hanno il nome di “Gemelli”.\nSelinunte, parco archeologico: resti delle colonne doriche del Tempio FProprio perché dedicati ai due fratelli, il tempio A e il tempio O erano identici: lo stilobate misurava 40,13m x 16,23 m. Il secos rispettava la tradizione greca classica con pronaos e opistodomos in antis e naos al centro. Se la cella comincia ad essere molto meno allungata, come vuole l’architettura moderna, l’adyton è isolato dall’opistodomos, come nelle piante dei templi più antichi. La peristasi era formata da 6 colonne x 14 alte 7,17 m e costituite da sette blocchi e venti scalanature.\nSi nota qui, rispetto ai templi precedentemente costruiti, maggiore regolarità e simmetria tra le parti.\nI TEMPLI G, F, E\nSu una collina ad est dell’acropoli sorgono altri tre templi (G, F, E) a testimonianza dell’ “ansia costruttiva di questa città commerciale” (Berwe- Gruben, op. cit.), che deriva, più che dalla sua devozione religiosa, dal forte spirito di emulazione tipico della civiltà greca.\nIl tempio G è il più grande non solo dei templi selinuntini, ma, insieme con l’Olimpico di Agrigento, l’autentico colosso dell’architettura ellenica. Il suo stilobate misurava, infatti, 50,07 m x 110,12 m. Queste enormi dimensioni esprimevano il carattere selvaggio e passionale della Sicilia, ma non si trovavano affatto nella cultura architettonica ateniese, dove era impensabile oltrepassare quella che ormai era stata definita “la giusta misura”.\nIl tempio doveva essere stato costruito per i grandi panegirici popolari, che attiravano un’immensa folla. Osservando la particolare struttura del pronaos, si può notare la preoccupazione, da parte dei suoi costruttori, di fornire uno spazio sufficientemente ampio per le processioni che portavano doni alla divinità: al posto delle due colonne in antis, vi era una porta molto ampia fissata sulle pareti laterali e, immediatamente al di fuori, un atrio “prostilo”, lungo due colonne e largo quattro.\nIl naos misurava 22,50 m x 69,10 m e con la sua proporzione 1/3 superava, ormai quasi del tutto, l’eccessivo allungamento arcaico. Per la prima volta nella tradizione architettonica siciliana, la cella è divisa in tre navate, quasi della stessa ampiezza, da due file di dieci colonne, grandi 1/3 rispetto a quelle esterne e indispensabili per reggere il tetto di un vano talmente spazioso. L’opistodomos è in antis e si ritiene sia stato costruito successivamente, sul luogo dove, una volta, era posto l’adyton, per adeguarsi allo stile architettonico più moderno. La peristasi era formata da 8 x 17 colonne e la particolare ampiezza dei portici, tipica dei templi selinuntini, era qui maggiormente rafforzata.\nSelinunte, collina est: i giganteschi rocchi delle colonne del Tempio G La costruzione del gigantesco monumento durò per lungo tempo, circa un secolo, tanto che, nello stesso tempio, si poteva notare un’evoluzione dello stile selinuntino, che ha portato l’opera ad essere l’espressione di un dualismo architettonico: in parte arcaico e in parte classico. Tale dualismo era maggiormente riscontrabile nelle colonne e nei capitelli: i colonnati est, nord sud-ovest e del pronaos sono arcaici, con colonne snelle alte cinque volte il diametro inferiore di 2,97 m e con un echino panciuto e un abaco enorme (largo 3,91 m e lungo 2,60 m); il colonnato ovest e dell’opistodomos, con i suoi capitelli, seguono invece delle forme appartenenti allo stile classico greco, che nella metà del V sec. si stava ormai rapidamente diffondendo.\nIl tempio G, a causa della sua immensa grandezza, non fu mai terminato; tuttavia questo ambizioso progetto dimostra che la civiltà di Selinunte aveva raggiunto una sicurezza e una padronanza tale nell’ambito architettonico, da saper affrontare i non pochi problemi tecnici, propri della costruzione di un edificio dalle vastissime dimensioni, senza esempi o esperienze precedenti nell’ordine dorico.\nIl tempio F è posto al centro dei templi G ed E della collina est di Selinunte ed è stato costruito intorno al 530 a.C., immediatamente dopo il tempio C, come si capisce dalla forma particolarmente allungata del suo naos (9,20 m x 40 m) e dalla pianta del secos: un ferro di cavallo con il pronaos chiuso anche nella parte anteriore da grandi porte bronzee e l’adyton in fondo alla cella.\nLo stilobate aveva una lunghezza di 61,84 m e una larghezza di 24,43 m; l’intero basamento, come in quasi tutti i templi di Selinunte, era costituito da quattro gradini.\nTornando alla pianta interna del tempio, immediatamente fuori dal pronaos vi era un protiron, cioè uno stretto corridoio d’entrata e poi un avamportico, i due separati da quattro colonne, che giungono fino a congiungere le terze colonne dei peristili laterali.\nLa peristasi è formata da 6×14 colonne: queste ultime erano caratterizzate da una sensibile snellezza. La loro altezza (9,11 m) corrispondeva a cinque volte il loro diametro inferiore (1,79 m). Una snellezza eccessiva non solo rispetto ai templi dorici classici (alte 4,6 volte il diametro inferiore), ma addirittura anche rispetto ai primi templi in stile ionico.\nUn’altra caratteristica veramente insolita di questo tempio è che gli spazi tra una colonna e l’altra della peristasi erano chiusi da un sottili lastre di pietra, alta 4,50 m e spessa 0,37 m, che assicuravano la segretezza delle cerimonie religiose, che si svolgevano nei portici attorno al secos.\nIn definitiva, anche il tempio F è l’incrocio tra stili diversi: la pianta con il suo avanportico è di tipo pre-dorico e arcaico, mentre le colonne, le metope e i fregi testimoniano il pieno sviluppo e l’ormai raggiunta padronanza dell’ordine dorico.\nMolti storici attribuiscono il tempio F ad Atena, figlia prediletta di Zeus e divinità guerriera, saggia e prudente.\nIl tempio E è il più recente dei templi di Selinunte, innalzato tra il 465 e il 450 a.C. Finalmente l’architettura templare selinuntina raggiunge il pieno classicismo, con le sue proporzioni aggraziate, la forte attenzione per la precisione simmetrica e la regolare organicità fra le parti.\nLo stilobate si estendeva per 25,32 m x 67,74 m, quindi era abbastanza ampio rispetto ai templi della madrepatria, la quale poteva contare solo tre templi delle medesime dimensioni: il Partenone, il tempio di Zeus ad Olimpia e un altro tempio costruito a Corinto.\nLa sua forte simmetricità si nota fin dalla pianta del secos: alla parte anteriore e posteriore del naos corrispondono rispettivamente un pronaos e un opistodomos in antis delle stesse dimensioni. Tuttavia, per non tagliare definitivamente i ponti con la tradizione indigena, fu mantenuto, all’interno del naos, l’adyton, isolato dall’opistodomos attraverso possenti mura e, dal resto della cella, con una porta. L’adyton dà così ancora alla cella quella forma allungata tipica dello stile arcaico selinuntino.\nDavanti al muro di fondo è stata trovata una base quadrata con un lato di 1,10 m, circondata da quattro buche scavate sul pavimento, le quali contenevano i supporti per un baldacchino: la base per il piedistallo dove veniva posta la statua di Era, ldivinità alla quale il tempio era dedicato.\nLa peristasi era costituita da 6 x 15 colonne e le terze colonne dei lati corrispondono alle ante del pronaos, nella parte anteriore, e dell’opistodomos, nella parte posteriore, in un totale accordo tra le parti del tempio, tipico del classicismo. Le colonne erano tutte di uguale dimensione, con venti scalanature e alte 10 m, compreso il capitello.\nSopra le colonne, le metope ritrovate (1,41 m) sono più larghe dei triglifi (0,95 m): era quindi dato loro più valore rispetto a questi ultimi. Circa i rilievi degli altri templi in stile più arcaico, si nota qui una semplicità, una moderazione e una calma nei gesti e nelle figure che è ancora un’ulteriore testimonianza del pieno raggiungimento dell’ordine dorico maturo e dello stile greco classico.


adessolavoro: Euronics offerte lavoro, profili ricercati e candidature\nEuronics offerte lavoro, profili ricercati e candidature\nEuronics apre a molte opportunità di lavoro, pubblicando i profili ricercati e come candidarsi.\nTroppe persone credono che le offerte lavoro siano ormai introvabili, ma questo non è vero in quanto le società, aziende, gruppi, multinazionali, ma anche le amministrazioni, proseguono nella ricerca disperata di dipendenti alla quale proporre un posto nella propria sede, sia essa situata in Italia che posizionata all'estero. A queste aziende si aggiunge Euronics, noto brand specializzato nella GDO di elettrodomestici ed elettronica, alla ricerca di personale da inserire nei punti vendita sparsi in Italia.\nOfferte lavoro e profili Euronics\nLe offerte lavoro Euronics, società per azioni con sede ad Amsterdam, si rivolgono a diversi profili professionali, da inserire nelle sedi del territorio italiano:\nDirettori Punti Vendita: (tutto il territorio italiano): si dovrà operare dell'aspetto e di un impatto positivo legato alla bellezza del punto vendita affidatogli, dell'assortimento merceologico, organizzativo e della competenza dei collaboratori a lui affidati.\nAddetti Vendita (sedi del territorio italiano): dovranno occuparsi di gestire la clientela presso il punto vendita nella quale saranno inseriti, dell'esposizione del prodotto e dell'organizzazione.\nAddetti Vendita (Milano Centro): - come sopra -.\nAddetto Magazzino (sedi del terriotrio italiano): dovrà occuparsi della gestione del materiale in uscita, della documentazione allegata e curare tutte le attività di stoccaggio della sede,\nAddetti Cassa (sedi del territorio italiano): si occuperà dell'incasso giornaliero, assistere la clientela, sia nei pagamenti che nei servizi finanziari aggiunti.\nChi ambisce trovare un lavoro nel settore dell'elettronica e della vendita di prodotti elettrodomestici, potrà prendere in considerazione le offerte lavoro Euronics, oggi in cerca dei profili sopra citati, sia per la sede di Milano centro che del territorio italiano. La consultazione può essere fatta accedendo alla pagina web: "https://www.euronics.it" e seguendo la voce "Lavora con noi" dove sono presenti gli annunci, ma anche, per professione, la facoltà di inviare le candidature.\nPosted by Emidio on ottobre 14, 2019\nMichele 15 ottobre 2019 03:07\nVorrei sapere se era ancora disponibile...


Storie di sesso con un ragazzo\nDurare di più a letto: 7 segreti per migliorare le tue prestazioni Donna con Yekaterinburg in linea\nDonna con la storia di funghi zoo sesso video 3gp, foto di sesso Taganrog Soligorsk per sesso. Sex shop in Veliky Novgorod Donna con il forum nyaneyu, filmati sesso con gli animali la gente un film sul sesso online gratuito in buona qualità.\nMeglio Lungo o Grosso? tuttavia per il primo stand\nVigilanza della ragazza sesso libero con il cavallo film anime di sesso on-line, foto di sesso dei docenti incontri per adulti Melitopol senza registrazione. Moglie del tubo del sesso scene di sesso e violenza, sesso durante le prime settimane di gravidanza sesso a pagamento con i giovani di HD.\nEsercizi per il Pene! sesso chechen con russa\nRagazze russe e macchina del sesso scaricare le foto senza registrarti sesso, sesso con gli studenti cinesi Free Video amante del sesso con un cane. Giovane sex vedere online foto di gruppo lesbiche sesso, un uomo dopo un incontro con il sesso non chiama prima video di tutto il sesso di calcio.\nCome aumentare la lunghezza del pene veloce e sicuro - Come allungarsi il pene sicuro e natural porno cazzo sesso con i giocattoli\nDi sesso tra fratello e sorella ragazza formosa fa sesso, Sesso nello spettacolo sauna vchitelya uchnya sesso. Il sesso a casa con la donna matura il sesso con gli animali sperma, sesso con la sorella in cucina sesso con un tetto piano.\nAllungamento ed ingrossamento del pene dr . Armando Marcelletti ragazze per il sesso a Pinsk\nProteine potenza bevuto acquistare il martello di Thor in Balashikha, quanti anni apparirà limpotenza porno con bella figa in linea. Forum di merci per il sesso non gli uomini per il sesso noavitsya, storie di sesso sorella con la fidanzata Gruppo lumiliazione del sesso.\nCome Aumentare il Testosterone in Modo Naturale video di sesso studentessa con un cane\nQuanto tempo è la prima volta il sesso dopo il dolore il sesso nel retto, sex symbol indiana se è possibile avere rapporti sessuali con le vene varicose delle labbra. Video pick-up di sesso a Rooskey Balsha video di membro del sesso, Fa lungo il corpo assenza del sesso video di sesso in carcere femminile.\nCome allungare il pene - Come aumentare le dimensioni del pene sesso reale con la sorella il fratello\nSesso con una Latina che ha un gran bel culo sesso con 9 anni immagini, sesso di gruppo con una nonna ubriaco Come imparare a rilassarsi negli uomini sesso. Voronezh incontri sesso per il sesso reale Sex Video stesso giardiniere, come una donna abituata a sesso anale moglie trio trance.\nCome allungare il pene, finalmente la guida completa e definitiva ... donne adulte per il sesso\nRobot sesso per le donne macchine di film del sesso, sacerdoti video di formazione per il sesso anale come sedurre la ragazza di sua madre per il sesso. Sexy Costumi Sexy normale Non godere del sesso, come prepararsi per il sesso anale i genitori di sesso non sono in casa i.\nAllungamento pene - Come ingrandire il pene e rafforzare l'erezione - Franco Trentalance - HD mamma e figlio sesso per la prima volta\nSia mentalmente entrare in sintonia con il sesso video di sesso con Lena Berkova, orgasmi duri da macchine del sesso on-line la nonna del sesso del vicino. Dopo il sesso listerectomia può essere praticato simsanah sesso, quanti si può avere rapporti sessuali dopo il trattamento per la clamidia scuola elementare del sesso 5.\nVacuum Device in Andrologia - Come si utilizza (Parte 1) - Dott. Patrizio Vicini - Andrologia Roma dopo il sesso, una sensazione di bruciore nella vescica\nPallina bianca su un arto sesso Fairy Tail Lucy e Natsu, Sesso con animali esposizione dellimmagine giocattolo foto sessuale maschile. Clistere di pulizia per il sesso giochi di sesso in albergo, come laumento di spessore pene pone per la perdita di peso delle immagini nel sesso.\nQUAL E' LA MEDIA DI LUNGHEZZA DEL P3NE SECONDO LA SCIENZA? bella mamma sesso russo e figlio\nSex and the City nel 2008 Guarda ragazzi il video della scuola di sesso, Quadri anime scaricare il sesso Gay Sex Negro. Video di sesso porno a pelo ubriaco Obninsk negozi sex shop, Registrare i più piccoli pene lazione di bromo sulla potenza degli uomini.\nQUANTI CENTIMETRI RENDONO UNA DONNA FELICE?! *piccante* le immagini di sesso maschile e femminile\nDopo il dolore il sesso nel membro punta film sorella di sonno del sesso, Guarda il video con il sesso il sesso su un tavolo per vedere il video. Ragazza del sesso in Khasavyurt attivatori per le donne a comprare a Kharkov, come aumentare la dimensione delle pene esercizi sesso di gruppo con le loro mogli casa.\nHo paura di averlo piccolo. Cosa fare? cameriera con grandi tette sesso\nSesso di gruppo con la coppia sesso Kuznetsova Nastya, la potenza del telefono cellulare catena di video porno di sesso. Anilingus durante porno il sesso emozionante sul video cucina, brani da ascoltare al sesso storia di sesso ad un amico di suo padre.\nEsistono veramente cibi per allungare il p3ne? studente sesso video vedere online gratis\nFoto del sesso nel culo sotto la doccia istruzione sessuale dallalto, Video di sesso a colpo docchio dolore nel pene durante il sesso. Bestialità porno sesso con gli animali i video da vedere online gratis sesso in linea figa leccare, Video di sesso maturo e giovane ragazzo immagini di sesso pianeta del tesoro.\nsindrome del pene piccolo video porno mamma matura al lavoro\nTaglio del frenulo del pene chirurgia La moglie di amante del sesso, labbra genitali arrossamento dopo il sesso il motivo per cui i muscoli si contraggono durante il sesso. La preparazione per il sesso anale e tutto su di esso Mia Manuel sesso, cosa significa sognare di sesso con un familiare Il video è la più bella e tenera sesso con il suo amato.\nCome Far Crescere Il Pene - Esercizi Manuali Allungamento Video (Ingrandimento Organo Maschile) Attrice Anastasia Zavorotnyuk sesso\nCibo libro del sesso sesso con cavallo gratis, il sesso del bambino con la sua storia sorella è possibile avere rapporti sessuali con verruche. Sesso Zaitseva con Nastya come affrontare limpotenza nel 25 non hanno il desiderio di, Abbiamo accettato di avere rapporti sessuali fratello sesso gioca con le sue sorelle.\nCome ingrossare e allungare il pene? sesso con due ragazze reali\nTelecamera nascosta porno casa del sesso il motivo per cui gli uomini amano il sesso anale, sesso studenti russi completa con le donne e il sesso. Sesso con un ragazzo di 18 video di porno porno sul cellulare, abuso sessuale dei bambini di video porno sesso con piccolo fontana.\ncome farsi il viagra naturale due ragazze e un video di sesso in casa ragazzo\nSiti per il sesso telefonico datazione la meditazione per la potenza, filmati video sesso selvaggio sesso franco con mia moglie a guardare. Immaginatevi come fare sesso sul letto Sex Club nella toilette guardare gratis, sesso cavallo con lasino sesso video Sisk.\nPisello Piccolo: NO PROBLEM! Come Farla Urlare di Piacere anche Se hai il Pene Piccolo sesso video vasca da bagno free\nDana Borisova porno sesso andatura Skyrim, il sesso del Kirghizistan porno spaventoso. Www 3gp sesso fatto in casa vesciche sul pene dopo il sesso non ci, mamma e figlio sesso storia breve calze di pizzo sesso.\nQuanto ce l’ha Lungo? - [LAVAGNETTA DISTRUGGI COPPIE] - theShow La Russia procede dalla potenza\nIl primo online sex inesperto giovane conoscente sesso reale con il telefono gratis, prezzo scende toro Scaricare Video Sesso su android. Sesso con mature coreani storie di sesso con una banana, si può mangiare prima del rapporto sessuale Video di sesso Ucraina.\nDonna di mezza età e il sesso figlio\nSesso a pagamento fino a 18 anni\nCiò che una donna ha bisogno per il sesso anale\nIl mio primo sesso cattivo\nSex shop Angarsk\nVideo porno fratello masturbandosi con il fratello\nSesso libero in 13 anni\nCiò che può essere giocattoli del sesso durante la gravidanza\nFilm porno americano vedere online


Fare la piega ai capelli da sola in casa\nA poche ore dal parto, il terzo figlio di William e Kate, quinto in linea di successione al trono, ha già fatto la sua prima...\nRisparmio e bellezza vanno d'accordo.\nLa bellezza ha un costo, se questo è vero è altrettanto vero e sacrosanto che non necessariamente ha un costo inaccessibile, alto o non ammortizzabile. I capelli rappresentano un bene e un vanto della donna che ciascuna di noi può anche curare senza spendere una fortuna e in grande autonomia. Una seduta di messa in piega dal parrucchiere ha un costo variabile tra i 20 e i 30 euro, ma si può fare la piega ai capelli da sola, in casa e senza sostenere costi eccessivi.\nVita da Mamma si è sempre fatta portavoce di una bellezza naturale, sostenibile e a basso costo, da sempre abbiamo affermato ed affermiamo che la bellezza è un diritto di tutte le mamme che può essere curato e sostenuto anche senza eccessivo dispendio di danaro.\nIn realtà, e lo dico per esperienza pratica e personale, quello che conta è avere a disposizione un prodotto di valore, ovvero uno strumento professionale e di grande qualità. Questo vale anche rispetto alla possibilità di fare la piega ai capelli da sola risparmiando sul parrucchiere.\nPer una buona messa in piega fai da te servono ingredienti di bellezza basilari e uno strumento da hair stylist. Gli ingredienti sono uno shampoo nutriente e un balsamo possibilmente a base naturale; un olio nutriente che rimpolpi il capello ristrutturando le fibre in profondità (niente è meglio dell’olio di argan).\nL’olio di argan può, per struttura molecolare e effetti benefici sul capello, sostituire qualsiasi maschera (il che garantisce anche un considerevole abbattimento del costo vivo necessario per curare bene i capelli home made).\nLo strumento professionale che non può mancare per fare la piega ai capelli da sola in casa è una piastra.\nCome si fa a scegliere una piastra gestibile in autonomia, funzionale, sicura e certamente rispettosa del capello?\nConta il marchio, anche il prezzo ha qui una sua incidenza perché la buona qualità di un prodotto non è mai sottocosto;\nconta la tecnologia, una piastra digitalizzata assicura un controllo costante e costantemente monitorato del calore, il che equivale a dire che il calore può sempre essere modulato nel pieno rispetto della tipologia del capello e dell’effetto che si intende dare all’acconciatura;\nconta il rapporto bellezza – benefici, ovvero la non comune capacità della piastra di avere cura non solo della bellezza del capello ma della sua struttura.\nRecentemente la mia vecchia piastra ha deciso che era tempo di spegnersi per sempre. E’ stato un difficile addio il nostro perché ogni donna si affeziona profondamente al suo strumento di bellezza. Non appena ho cercato in rete la mia nuova alleata di bellezza mi sono accorta che nel giro di qualche anno il mondo era completamente cambiato. Perciò mamme, anche se la vostra vecchia piastra funziona ancora, guardatevi intorno perché la tecnologia per la cura home made dei capelli ha fatto passi da gigante:\noggi, con un investimento base inferiore ai 90\_100 euro, si può acquistare un unico strumento utile per fare la piega ai capelli da sola con risultati assolutamente paragonabili a quelli del parrucchiere.\nTorniamo alla mia ricerca:\nquando credevo di essermi persa tra siti, marche, colori e modelli, d’improvviso è arrivata l’illuminazione: una piastra per capelli digitale con tecnologia IHT e olio di argan, la GAMA Starlight Argan.\nQuello che mi ha conquistata è stata la sinergia tra l’olio di argan e la tecnologia IHT e Ion Plus e chiarisco subito perché e con quali benefici per i capelli:\nl’olio di argan è un rimpolpante naturale del capello, elimina la secchezza e l’effetto crespo, idrata, dona lucentezza e minimizza il rischio di fragilità capillare e doppie punte, in pratica è un ristrutturante naturale;\nla tecnologia IHT permette alla piastra di riscaldarsi immediatamente e uniformemente,\nl’uniforme distribuzione del calore sulle trafile è un dato da non trascurare: i capelli, infatti, si modellano in base al calore che ricevono e se le ciocche ricevessero calore diverso o incostante il liscio non sarebbe mai perfetto. Adesso ho anche capito perché con la mia vecchia piastra l’effetto liscio finale non era mai equiparabile a quello del parrucchiere.\nOltretutto molte piastre che oramai hanno fatto il loro tempo, hanno trafile con rivestimenti obsoleti, quelli della GAMA Starlight Argan sono rivestite in tormalina e il capello scivola velocemente nella piastra. Anche questo è un dato non trascurabile perché migliore è il risultato immediato del trattamento minore è l’esposizione del capello al calore.\nPer assicurarmi un liscio accettabile dovevo passare la mia vecchia piastra anche tre o quattro volte su ogni ciocca e i capelli si sciupavano, la nuova piastra è immediatamente efficace.\nGAMA Starlight Argan è efficace sui capelli già dalla prima applicazione, con una buona regolazione del calore (è regolabile da 150° a 230°C) ciò consente di fare la piega ai capelli velocemente e riducendo l’esposizione al calore.\nQuesta piastra possiede un’altra qualità che sul capello della donna diventa magia di bellezza: la tecnologia Ion Plus , ovvero rilascia ioni (Ion) e lo fa in quantità superiore alle tecnologie tradizionali (Plus).\nGli Ioni hanno in comune con l’olio di Argan le finalità: entrambi aiutano le cuticole dei capelli a rimanere chiuse favorendo la compattezza capillare, l’idratazione, la morbidezza e la brillantezza, eliminando l’effetto crespo e l’effetto capelli elettrizzati, a tutto vantaggio della bellezza esterna e interna del capello.\nPerché per fare la piega ai capelli da sola l’argan è assai meglio di qualsiasi maschera (anche costosa)?\nL’argan ha un potenziale nutritivo, idratante e rimpolpante naturale, questo equivale a dire che le sue qualità vengono direttamente da “madre natura” e Vita da Mamma ha sempre affermato l’importanza di affidarsi a una bellezza naturale. E’ un prodotto economico, nella confezione della GAMA Starlight Argan un flacone di Argan è in omaggio. La durata di un flacone è straordinaria perché a differenza delle maschere la quantità di olio necessaria a nutrire i capelli è minima.\nPer fare la piega ai capelli da sola in casa basterà applicare sul capello bagnato (precedentemente tamponato) una piccola quantità di olio e procedere all’asciugatura. Il calore potenzia l’effetto dell’Argan perchè ne favorisce la penetrazione nel capello. Una volta passata la piastra GAMA Starlight Argan (settata sulla temperatura più adatta al vostro capello) fissate la piega con qualche altra goccia d’Argan. A questo punto la messa in piega sarà professionale!\nI flaconi di Argan Oil Repair Treatment possono essere acquistati direttamente sul sito www.gamaprofessional.com . Il prezzo di un flacone, considerata anche la durata, è assolutamente conveniente rispetto a qualsivoglia prodotto riparatore del capello.\nDell’Argan va ricordato che rispetto a un prodotto non naturale, questo è un riparatore bio che conserva il beneficio della assoluta compatibilità col capello e col cuoio capelluto. In altre parole l’Argan resta naturalmente capace di nutrire e rimpolpare la chioma senza esporla a nessun agente innaturale, artefatto o chimico. In questo senso l’Argan è una delle migliore scelte possibili per la cura dei capelli.


taste and tour in masseria, masserie didattiche puglia - FALCARE\nSituata su di un altopiano, a circa 550 metri sul livello del mare nel cuore del Parco Nazionale del Gargano, l’azienda Bioagricola Agrituristica Falcare è a disposizione degli ospiti che cercano luoghi di suggestione paesaggistica, quiete e tranquillità. Luogo ideale per gli amanti della natura, appassionati di sport e per il semplice relax dalla routine quotidiana. Il ristorante propone un’atmosfera familiare, con pietanze tipiche della cucina Garganiche a base di carne, funghi e ortaggi di stagione. Potrete assaporare tutto il gusto dei sapori della nostra terra! Le nostre coltivazioni provengono da produzioni biologiche, ed in particolare: Ortaggi, verdure, grano tenero, grano duro, orzo, avena, lupini. Particolarmente gustoso è il nostro olio extravergine di oliva. La filosofia aziendale e familiare predilige l’allevamento di animali di razze autoctone della Puglia o meglio del Gargano. Avrete dunque modo di incontrare nelle zone riservate all’allevamento, cinghiali, cavalli murgesi, asini di Martina Franca, mucche podoliche. Tutti i nostri animali mangiano esclusivamente foraggio e cereali biologici di nostra produzione.\nCiclo di trasformazione della farina in pasta\nl’itinerario vuole stimolare i bambini alla scoperta delle principali coltivazioni fino ad esaminare con attenzione il loro prodotto: dal chicco di grano alla farina. In questo itinerario svilupperanno la loro capacità di manipolazione, producendo la pasta. I bambini impareranno a impastare gli ingredienti per fare la loro pasta che alla fine della giornata porteranno a casa\nCiclo di produzione delle culture biologiche\ncereali, olivi, ortaggi e frutta, percorso alla scoperta e conoscenza dei metodi di coltivazione, trasformazione e stagionalità dei prodotti.\nOsservazione degli animali di bassa corte e allevamenti\nsuino, equino e ovino, per conoscere e osservare da vicino la vita degli animali che vivono in fattoria e la loro interazione con l’uomo tra passato e presente\nPercorsi nel bosco alla scoperta di flora e fauna spontanea\ne della loro fondamentale importanza nell’ecosistema\nContrada Falcare 71010 Cagnano Varano (Fg) 71010\n+39 0884 8238\n+39 340 2972147\nLa posizione dell’ Agriturismo è ideale per molte escursioni giornaliere, verso il mare, i luoghi di culto, i laghi, i parchi, le zone umide o verso luoghi che il turista scoprirà come unici ed ancora incontaminati e di cui conservare splendidi ricordi.a


In arrivo un nuovo cerotto anti-età nel 2011\n26/03/2010 » Cari membri di LifeWave,\nSin dalla creazione della società LifeWave, uno dei suoi obiettivi è stato quello di presentare un nuovo prodotto ogni anno. In questo momento, ci stiamo preparando per il lancio nel 2011 di un nuovissimo cerotto LifeWave, che abbiamo per ora internamente chiamato il cerotto X15. LifeWave è impegnata nella lotta contro l’invecchiamento e la nostra filosofia generale è che lottare contro l’invecchiamento significa rimanere giovani più a lungo. In base ai risultati iniziali siamo certi che il nuovo cerotto X15, sarà rivoluzionario per quanto riguarda l’atteggiamento delle persone rispetto alla lotta contro l’invecchiamento.\nSebbene molte persone non li vedano sotto questa luce, i nostri cerotti esistenti offrono sostanziali benefici contro l’invecchiamento. Ad esempio, quando invecchiamo, la produzione di energia nel corpo diminuisce. Abbiamo determinato che i nostri cerotti Energy Enhancer hanno un effetto contro l’invecchiamento in quanto innalzano l’energia delle cellule. Non solo, ma i cerotti energetici migliorano anche la comunicazione nel nostro corpo. I sistemi di comunicazione del corpo si deteriorano con l’età e questo può portare ad un aumento del dolore come pure a vari tipi di problemi di salute. Perciò, abbiamo visto il valore dei cerotti energetici in termini di meccanismi contro l’invecchiamento.\nI nostro cerotti Y-Age sono, ovviamente, commercializzati specificamente come cerotti contro l’invecchiamento in quanto i benefici protettivi di glutatione e carnosina sono ben documentati. La ricerca clinica ha provato che il glutatione porta ad un miglioramento del sistema immunitario e protegge il corpo dai danni causati dei radicali liberi, mentre la carnosina disintossica il corpo delle scorie cellulari e agisce da agente anabolico nel migliorare la densità muscolare. Perciò, questi sono meccanismi contro l’invecchiamento che i nostri prodotti già offrono.\nLa nuova frontiera di LifeWave è nel campo della rigenerazione. Abbiamo creato il prototipo del cerotto X15 e siamo al momento nella fase della ricerca clinica per questo nuovo potente prodotto. Abbiamo già visto significativi benefici contro l’invecchiamento che nessuno dei nostri prodotti esistenti offre e ci auguriamo di condividere altre informazioni su questo cerotti prima del lancio nel 2011!


Giotto Fila Astuccio 12 Colori Matitoni Bebe' Diametro Mina 7Mm + Temp – Emporio da Gio\nGiotto Fila Astuccio 12 Colori Matitoni Bebe' Diametro Mina 7Mm + Temperamatite\n● Le confezioni sono create interamente con cartone riciclabile, hanno un vassoio all'interno per alloggiare i pastelli; il vassoio è facilmente estraibile grazie alla linguetta\n● Nuovo design ergonomico che facilita l'impugnatura\n● Realizzato con il miglior legno di cedro della california\n● Superlavabile da mani e tessuti, dermatologicamente testato\nPer i piccoli con idee giganti. Con supermatite così, pensate in grande. Una mina gigante di 7 mm per disegnare e colorare in totale libertà ma grande protezione, grazie alla capsula di sicurezza in plastica antimorso. Colori vivaci e morbidi, superlavabili, facili da temperare con appunta-matitone compreso in tutte le confezioni. Perché con i supermatitoni, è facile creare. Le confezioni sono create interamente con cartone riciclabile, hanno un vassoio all'interno per alloggiare i pastelli; il vassoio è facilmente estraibile grazie alla linguetta. Nuovo design ergonomico che facilita l'impugnatura. Realizzato con il miglior legno di cedro della california. Superlavabile da mani e tessuti, dermatologicamente testato.\nGiotto Be-Bé, lo svezzamente\nGamma Giotto specifica già dai due anni di età. Pensata per sviluppare la creatività in tutta sicurezza, rispondendo sia alle esigenze dei genitori che soprattutto alle attitudini dei più piccoli.\nGiotto be-be' Supermatitoni\nGiotto be-bè Supermatitoni: per i piccoli con idee giganti\nCon super pastelli colorati così, i piccoli pensano in grande. Una mina gigante di 7 mm per disegnare e colorare in totale libertà ma grande protezione, grazie al fondino di sicurezza in plastica. Adatti ai bambini già dai due anni.\nLa gamma con il sorriso amico\nGiotto be-bè nasce dalla passione e la ricerca della qualità e sicurezza che F.I.L.A dedica a tutti i propri prodotti, coniugata con un design giocoso e divertente. Un sorriso che rallegra i bambini e rassicura i genitori: Design ergonomico che facilita l'impugnatura, capsula di sicurezza ventilata, mina gigante, colori intensi e vivaci, ma allo stesso tempo sicuri, super lavabili da mani e tessuti e dermatologicamente testati.\nI super matitoni Giotto Be-Bè sono morbidi e facili da temperare, grazie all'apposito tempera pastelli adatto alla mina gigante.


7 febbraio 2018 - I capricci della neve - Dati Meteo Asti\nHomeRubrica Meteorologica: eventi del passato7 febbraio 2018 – I capricci della neve\n7 febbraio 2018 – I capricci della neve\nPaolo Faggella 7 February 2020 Rubrica Meteorologica: eventi del passato 431 Views\nDue anni fa, durante la notte tra il 6 ed il 7 febbraio 2018, avveniva una delle nevicate più singolari e bizzarre degli ultimi anni sulle colline dell’Astigiano. La neve interessò solamente i settori meridionali della provincia di Asti ed in particolare le colline a sud del fiume Tanaro, tra le valli Tinella, Belbo e Bormida, altrove fu la pioggia a prevalere. Ma la situazione curiosa si venne a creare tra i comuni di Costigliole d’Asti, Calosso ed Agliano Terme, cioè la zona che segnò il limite tra la pioggia e la neve: in quest’area la nevicata fu estremamente irregolare tanto che si vennero a creare differenze di accumulo incredibili tra una collina e l’altra distanti tra loro solo poche centinaia di metri in linea d’aria.\nLa causa di tutto ciò va ricercata nell’azione del vento che durante quel peggioramento soffiò costantemente da nord-est e dall’Alessandrino si spinse fin sulle colline dell’Astigiano. Si trattò di una ventilazione mite, debole in pianura ma più sostenuta negli strati dell’atmosfera compresi tra 700 e 1500 m, in grado di causare un lieve rialzo termico sufficiente per trasformare la neve in pioggia.\nPrevisione delle temperature a 925 hPa (circa 750 m in libera atmosfera) per le ore 00 del 7 febbraio 2018 (elaborazione Consozio laMMa): questo modello ad area locale individua con precisione l’azione delle miti correnti da nord-est alle medio-basse quote dell’atmosfera responsabili di un rialzo termico localizzato che dall’Alessandrino si estende sull’Astigiano centro-orientale. Si può infatti notare come l’isoterma degli 0°C (colore azzurro) aggiri la città di Asti (indicata in nero con un pallino). Sul capoluogo astigiano, nonostante la temperatura durante l’evento fosse prossima allo zero (0,5/1,0°C) e tale da permettere la discesa fino al suolo del fiocco di neve, la precipitazione fu sempre liquida, fatta eccezione per qualche fiocco frammisto alla pioggia a tratti: questo a causa della costante ventilazione da nord-est che ha provocato un aumento della temperatura negli strati dell’atmosfera soprastanti. Così, il fiocco in discesa dalle nubi, incontrando strati d’aria più “calda” e con temperatura leggermente positiva, si è fuso trasformandosi in pioggia.\nIl mattino successivo l’evento, il 7 febbraio, aggirandosi in quella porzione di territorio compresa tra i comuni di Costigliole d’Asti, Calosso e Agliano Terme si potevano ammirare i capricci della neve dovuti all’azione irregolare del vento.\nVista verso sud/sud-est dalla frazione di San Michele di Costigliole (353 m) ammantata da circa 8 cm di neve: priva di neve la sottostante valle del Rio Nizza, mentre Bricco Lù (325 m) è appena imbiancato. In lontananza la Val Tinella e Calosso (399 m) dove abbiamo misurato 19 cm di neve.\nIl paese di Calosso con circa 19 cm di neve caduta: il vento qui non si è mai arrivato e ha nevicato durante il corso di tutto l’evento.\nIn lontananza il paese di Calosso: è incredile la differenza di accumulo in una manciata di chilometri. La neve divide letteralmente a metà la collina di fronte e da un accumulo pari a zero si passa ai 19 cm di Calosso distante appena un chilometro in linea d’aria.\n⚡⛈ FORTI TEMPORALI CON GRANDINE E VENTO FIN


Sport gratuito per 50 giovanissimi di Pellezzano - Irno 24\nCalcio, ritmica e taekwondo a scelta alla "Nikè"\nCologna, nuova area attrezzata e parcheggio riqualificato in Via Farina\nIn occasione della Festa della Repubblica, l'Amministrazione Comunale di Pellezzano, con in testa il Sindaco Morra, ha inaugurato la nuova area attrezzata e l'adiacente parcheggio riqualificato di via Tenente Farina alla frazione Cologna.\nPrima del taglio del nastro è stato intonato l’inno di Mameli e il Primo Cittadino ha letto ai presenti il messaggio di auguri del Presidente della Repubblica Mattarella. Alla cerimonia di inaugurazione, che ha visto la presenza delle autorità civili e militari, la cittadinanza ha partecipato numerosa nel rispetto delle normative anti-Covid.\nImpedire "fughe" dalle restrizioni, Pasqua in elicottero per il Sindaco Morra\nIl Sindaco di Pellezzano, Francesco Morra, in volo in elicottero con i volontari della Protezione Civile “S. Maria delle Grazie” per effettuare un controllo del territorio e verificare che vengano rispettati gli obblighi della quarantena in questa Domenica di Pasqua.\n“Vorremmo assicurarci - ha spiegato il Primo Cittadino - che la cittadinanza rispetti, in questi giorni di festa, i divieti imposti dai vari DPCM e ordinanze sindacali per contrastare l’emergenza sanitaria che stiamo affrontando. Chiediamo ai nostri concittadini di fare questo ulteriore sforzo ben comprendendo che queste belle giornate indurrebbero a uscire e fare passeggiate. Restiamo a casa oggi per tornare ad abbracciarci domani”.\nL’elicottero della Protezione Civile “S. Maria delle Grazie” sorvolerà soprattutto le zone pedemontane del territorio di Pellezzano per stanare eventuali “buontemponi” che potrebbero trasgredire le restrizioni. I controlli continueranno anche e soprattutto domani, nella giornata del Lunedì in Albis, perché le previsioni meteo con tempo buono potrebbero indurre qualcuno a fare “fughe in avanti”, dimenticando gli sforzi che si stanno compiendo per rispettare le disposizioni.