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Open .MUI File - Apri il file .MUI!\nL’estensione di file MUI (open MUI file) viene utilizzata dai sistemi operativi per riconoscere i file dal contenuto di tipo MUI. Ecco alcune informazioni che ti aiuteranno a dare i primi passi.\nPer verificare se disponi di un’applicazione che supporta l’estensione di file MUI (open MUI file), dovrai fare doppio clic sul file stesso. Attraverso quest’azione, il file verrà aperto tramite l’applicazione corrispondente oppure Windows ti suggerirà di cercare l’applicazione adatta per quest’estensione di file, sia in rete che sul computer locale. Se non risultano disponibili applicazioni sul computer che possano aprire file MUI, dovrai effettuare una ricerca, su Internet, di un’applicazione che possa fare al caso.\nLe estensioni dei file aiutano i computer a individuare l’applicazione corretta per un tipo specifico di file. I sistemi operativi non controlleranno il contenuto dei file MUI da aprire, ma identificheranno immediatamente l’estensione del file e cercheranno l’applicazione associata che possa tradurre i file stessi. Questo aiuta i computer a organizzare le proprie funzioni e il proprio lavoro più rapidamente. La maggior parte dei sistemi operativi (Windows) necessitano l’uso delle estensioni di file, ma altri (come Unix) ne fanno a meno.\nLe estensioni dei file ci tornano anche utili. Semplicemente guardando il nome del file, possiamo determinare la tipologia di dati che vi sono conservati e quali applicazioni possono aprire i file MUI. Hai mai notato che un computer, quando acquisisce un file sconosciuto, richiede l’autorizzazione alla ricerca di un programma associato per aprirlo o cerca uno di questi programmi su Internet? Tali estensioni di file rendono semplice il lavoro del computer. Se non vi sono applicazioni associate all’estensione di file, allora il computer chiederà immediatamente assistenza all’utente per aiutare a cercarne una che possa aprirla.\nSe sai quale applicazione apre l’estensione di file MUI (open MUI file), e questa non è menzionata sul nostro sito, ti preghiamo di inviarci un messaggio attraverso il nostro modulo di contatto.\nPer maggiori informazioni sui file MUI, leggi altri articoli presenti su questo sito.\nPer informazioni più generiche riguardo a file, estensione di file MUI (open MUI file) e registro di sistema, potrai leggere uno dei seguenti articoli:


Dimore — Villa Scasso\nGli appartamenti, finemente curati nei dettagli e dotati di tutti i comfort, sono la soluzione ideale sia per brevi che lunghi soggiorni. Villa Scasso è disposta su quattro livelli, suddivisi in sei appartamenti con una o due camere e cucina attrezzata.\nmq 55 - Posti letto 2 + 2\nL'alloggio è situato al primo piano. L'ingresso a soggiorno e la camera da letto matrimoniale sono impreziosite da soffitti con volta affrescata, la cucina è arredata in stile classico così come il bagno con doccia. La vista del giardino, e di uno scorcio del centro storico, lo rende piuttosto riservato.\nServizi: TV/Satellite, lavatrice, lavastoviglie, forno elettrico, frigo e piccolo freezer, ferro da stiro, divano letto matrimoniale, riscaldamento autonomo.\nMQ 50 - POSTI LETTO 2 + 2\nL'appartamento, che affaccia sul giardino, si trova al secondo piano ed è composto da: soggiorno con angolo cottura completo e funzionale, camera matrimoniale e bagno. Dal soggiorno si evidenzia una parte del paese con l'antico convento adiacente la Chiesa dell'Immacolata Concezione.\nServizi: TV/Satellite, lavatrice, lavastoviglie, forno elettrico, frigo e freezer, ferro da stiro, riscaldamento autonomo.\nmq 60 - Posti letto 2 + 2\nQuesto alloggio del secondo piano è il più romantico dal bel soggiorno molto luminoso si entra nella camera matrimoniale dotata di un letto a baldacchino, la cucina è indipendente e completamente arredata con mobili classici e funzionali, il bagno ha la doccia ad angolo. Le finestre che prospettano sulla via del centro consentono alla vista di spaziare oltre le case nel verde dei boschi circostanti.\nmq 65 - Posti letto 4 + 2\nIl terzo piano ospita le mansarde aventi finiture classico-rustiche con tratti di muro in pietra originale e travi in legno del tetto a vista. L'ampio soggiorno è completo di cucina a vista attrezzata con arredo in legno chiaro, la camera matrimoniale è illuminata da una grande finestra a filo del tetto,la cameretta ha due letti singoli e poi vi è il bagno completo di doccia. La vista sul centro storico è incantevole e può arrivare oltre il paese alle colline e ai boschi che lo circondano.\nmq 75 - Posti letto 2 + 2\nQuesto caratteristico alloggio con finiture classico-rustiche è disposto su due livelli, al terzo piano si trova il luminoso soggiorno con angolo cottura con arredo in legno chiaro, tavolo e poltrone,al piano superiore che si raggiunge attraverso una comoda scala in pietra leggermente circolare si trova un' ampia camera matrimoniale completa di angolo studio e bagno spazioso, caratterizzata anche dai grandi travi in legno a vista e dai tratti di muro in pietra originale. Dalle finestre della camera si possono ammirare i tetti di Sassello e i suoi campanili.\nContattaci per informazioni, disponibilità e prenotazioni.


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L'hi-tech crea talenti? Carrella: "Un pittore dilettante non può diventare Picasso" - CorCom\nAl terzo posto nella classifica Usa stilata dalla maggior community sulle risorse umane Hr.com, il saggio “Provocazioni manageriali” spariglia le teorie “classiche” e propone un approccio innovativo al mondo del lavoro\nProvocatore, istrionico e guastatore delle teorie più diffuse nel mondo delle HR, Beppe Carrella pare abbia colto nel segno con il saggio “Provocazioni manageriali” (Ed. Apogeo). Nella classifica di HR.com, la community più ampia in rete dedicata alla gestione delle risorse umane, il suo saggio è risultato nel 2013 il terzo titolo più letto in Usa.\nUn italiano tra i guru delle HR, la sorprende?\nSì. L’approccio di questo saggio, per altro, a partire dal titolo, è in netta contraddizione con molte teorie prevalenti nel mondo delle risorse umane.\nChe cosa contesta?\nIn primo luogo la semplificazione esagerata del rapporto umano e delle HR nelle aziende. A partire, per esempio, dalla “pornografia” del talento.\nGuardando alle grandi imprese hi-tech, immaginando erroneamente come funzionano, si pensa che ci siano persone virtuose in grado di risolvere ogni cosa. Tutti cercano talenti. Questi, però, cambiano azienda ogni tre mesi. Perché le imprese non li trattengono? In realtà, si proiettano fabbisogni inesistenti su singole persone virtuose. Alle imprese, tuttavia, serve ben altro. Il genio della situazione va bene nello sport non nel mondo aziendale. Lo stesso si può dire di altri due temi: la sfrenata ricerca di positività e della creatività.\nNon servono per fare innovazione?\nTutti sostengono che pensare positivo aiuti il cambiamento, ma è vero il contrario. Soltanto chi è insoddisfatto cerca di risolvere i problemi. Il rischio di una positività artificiale è la rassegnazione verso uno status quo. E lo stesso per la creatività: inserire un singolo creativo in “zone protette” non fa altro che scombinare i piani degli altri. Provoca solo danni. Talento, positività, creatività sono palliativi.\nLa medicina giusta qual è?\nLa fatica. Non sono le soluzioni preconfezionate a fare emergere il meglio. Servono reti di sostegno interne alle imprese affinché ciascuno segua percorsi sia aiutato a “esplodere” ed esprimere il miglior potenziale lavorativo.\nLe tecnologie aiutano questo processo?\nNo, è l’ambiente di lavoro che conta. Si provi a rispondere a una semplice domanda: un programmatore Java di un’azienda italiana è più o meno bravo di un programmatore Java di Google? Dov’è la differenza?\nMe lo dica lei, che frequenta ambienti d’oltreoceano.\nLa differenza è ciò che mette a disposizione l’azienda per esprimere quella capacità, non le competenze individuali. Sono certo che lo stesso programmatore Java rimesso a lavorare in un’azienda italiana non sarebbe altrettanto bravo. La tecnologia, in definitiva, da sola non fa la differenza. Se metto in mano i pennelli che usava Picasso a un pittore dilettante non ne faccio un Picasso, ma soltanto un pittore dilettante che usa i pennelli di Picasso.\nChe cosa fare allora, puntare sulla costruzione di buoni gruppi con azioni di team building?\nPer carità. Non basta mettersi insieme per lavorare bene. Il team building non si può costruire, è una proprietà del sistema. Dieci persone insieme devono trovare la loro soluzione, che non si può imporre a priori. Percorsi tibetani, stare in barca insieme: tutte cose ridicole. Nei campus delle grandi imprese hi-tech le cose funzionano diversamente: le persone si aggregano spontaneamente perché vanno d’accordo e creano liberamente gruppi di lavoro. È per questo che hanno successo.\nIl suo libro insegna la disobbedienza. Perché è necessaria?\nÈ sempre più importante imparare a superare le regole che non valgono più. Questa è vera etica, una predisposizione cioè verso la responsabilità e il cambiamento. Si può innovare soltanto fuori dalla “burocrazia”: in azienda ti insegnano però a fare ciò che non disturba e a non contravvenire alle regole. Google, Yahoo, Apple, per esempio, hanno deciso di non seguire le regole per progredire.\nCome si impara a disobbedire?\nSenza andare nella Silicon Valley, basterebbe leggere con attenzione buona letteratura, dalle Avventure di Pinocchio al Don Chisciotte, dove al primo posto c’è la disobbedienza e la volontà d’inseguire i sogni. L’obiettivo, tuttavia, non è decostruire o smontare, bensì creare e cambiare, cercando di lasciare più cose fatte per chi verrà dopo di te.\nUn po’ come con Internet, dove, almeno nella filosofia dei primi anni, si puntava a condividere conoscenza…\nLa cultura dello sharing ha radici ben più profonde, per fortuna. A Trento c’è una cattedrale del ‘300 costruita per contenere 1.300 persone, ma la cosa curiosa è che al tempo in cui fu realizzata non c’erano tanti cristiani in quella zona geografica. Perché allora pensare un’opera bellissima oltre le esigenze reali? Per lasciare qualcosa agli altri! Perché potesse crescere un’idea. Ma non è sempre così. A chi voleva costruire l’Autostrada del Sole a tre corsie diedero del matto. Ora è chiaro quale fosse il disegno corretto.\nQuali “autostrade tecnologiche” costruire oggi?\nServono infrastrutture di trasposto dei dati robuste, che permettano a chiunque di usarle e maggiore attenzione alle situazioni che oggi appaiono contraddittorie. Occorre esplodere queste singolarità e alcune paradossali incongruenze.\nGuardiamo ai Big Data. Sono analizzati con tecnologie e metodi vecchi. Ha senso? E poi, insieme ai big data si diffonde la fenomenologia degli Small Data. Se hai pochi dati, che cosa fai? Abbandoni? La ricerca sta andando avanti anche su questo fronte, per produrre analisi che siano coerenti. Ed è un mondo apertissimo. Un altro esempio è il Cloud. Non sta sulle nuvole: oggi lo fai in casa! Sono le situazioni limite ad aprire il futuro e bisogna guardare all’innovazione nel suo complesso, non nel giardino di casa. Secondo l’Onu il 14% della popolazione mondiale non ha mai fatto una telefonata e noi siamo preoccupati del gap sulla banda larga o stretta nelle singole aree del Paese.\nCome vede il futuro del lavoro, rispetto all’uso delle tecnologie?\nPer anni siamo stati convinti che la conoscenza della tecnologia avrebbe salvato l’occupabilità delle persone. In realtà questo non è vero. La tecnologia massacra i lavori culturali e intellettuali. Bisogna preparare le risorse in termini diversi. Tra pochi anni saranno presenti sul mercato più disoccupati over50 con competenze di alta professionalità che giovani in cerca di prima occupazione. Occorre cambiare modello di impiego e valorizzazione delle risorse. Bisogna formarle alla disobbedienza, alla responsabilità e al rischio, non soltanto “imbottirle” di conoscenza tecnologica.\nCome mai il suo libro ha avuto successo su HR.com e non in Italia?\nDa noi prevalgono interessi e siti legati alle diverse associazioni di categoria dei direttori delle risorse umane. In Usa si discute più apertamente di risorse umane in generale.\nSta lavorando a qualche altro saggio?\nA breve ne uscirà uno nuovo, pubblicato direttamente con un editore americano. Si chiamerà “La fabbrica degli imbecilli”.


Home » Economia » Reddito di cittadinanza, la rinuncia al beneficio non è gra…\nLa rinuncia al reddito di cittadinanza non è gratis. In caso di un passo indietro il beneficiario dovrà restituire quanto avuto.\nROMA – Per rinunciare al reddito di cittadinanza si dovrà restituire quanto avuto. Secondo quanto riportato da Il Giornale, sono oltre 100mila le persone che vorrebbero fare un passo indietro per diversi motivi ma questo pentimento non è gratis.\nReddito di cittadinanza (fonte foto: https://www.facebook.com/LuigiDiMaio/)\nReddito di cittadinanza, Tridico smentisce le rinunce: “Si tratta di un caso infondato”\nLe possibili rinunce non sono state confermate da Pasquale Tridico che ai microfoni dell’ANSA fa il punto della situazione sul reddito di cittadinanza: “E’ assolutamente infondato – ribatte il presidente dell’INPS – non esistono 130mila casi di rinunce. Non sarebbe possibile. Abbiamo avuto alcune persone che hanno chiesto informazioni su un possibile recesso ma nessuna richiesta reale“.\nE sul meccanismo di rinuncia spiega: “Non è previsto al momento un meccanismo di rinuncia e men che meno è previsto un meccanismo a pagamento. Le informazioni possono essere state prese per aver dimenticato di dichiarare qualcosa o di avere un conto corrente e quindi temono un controllo e le sanzioni. Sono comunque casi isolati e se il Ministero dovesse verificare che esiste un problema allora farà una circolare“.\nLa polemica sul reddito di cittadinanza non si placa. Nelle prossime settimane potrebbero arrivare le prime richieste di rinuncia ma al momento l’indiscrezione non trova conferme.


Cresce la cassa integrazione Ma gli esuberi sono in calo - Economia, None\nMa gli esuberi sono in calo\nBoom di cassa, soprattutto ordinaria e in deroga, per l'industria bergamasca nel quarto trimestre 2011. E circa 800 lavoratori interinali non hanno visto rinnovare il loro contratto e dunque sono stati lasciati a casa.\nUn quadro non positivo che Confindustria Bergamo, nel suo consueto rapporto trimestrale, definisce «preoccupante» anche se «non drammatico». L'impennata della cassa non è certo da vedersi con favore, ma questa ha evitato gli esuberi, che nel quarto trimestre sono infatti calati rispetto al terzo. E i casi di cessazione d'attività sono stati sporadici.\nChe l'ultimo trimestre del 2011 non sia stato, però, particolarmente brillante per l'industria bergamasca nel suo complesso lo dimostra il dato degli interinali (oggi detti somministrati) a cui non è stato rinnovato o prorogato il contratto: sono 783.\nSono loro i primi a pagare il prolungamento della crisi. «Segnali congiunturali preoccupanti, ma non drammatizziamo», dice il vicepresidente di Confindustria Bergamo Silvio Albini, affiancato dal responsabile dell'area sindacale Stefano Malandrini.\nCi sono infatti fior di aziende bergamasche - quelle che esportano - che reggono l'urto della concorrenza, si innovano, investono, macinano utili. «L'industria manifatturiera orobica è solida, tiene - continua Albini - perché fatta di imprese forti e molto proiettate sui mercati internazionali».\nLucia Morali e Romeo Andreini vicepresidenti di Coldiretti Bergamo\nMinitalia: accordo con la Regione Rilancio anche per l'Expo 2015\nAumenti salariali ai minimi da 12 anni Crolla ai livelli '95 il potere d'acquisto


Che cos’è il liberalismo (3). Pratica e teoria – danielbaissero.eu\nChe cos’è il liberalismo (3). Pratica e teoria\nIl liberalismo (a differenza, ad esempio, delle principali correnti socialiste) è nato prima della sua teoria. La teoria fu formulata solo dopo che varie rivendicazioni di riforma politica, economica, religiosa, sociale, fra loro inizialmente non coordinate, erano precipitate in un grande crogiolo produttivo di nuove idee e istituzioni durante la Great Rebellion dell’Inghilterra del XVII secolo. La nuova forma di governo finalmente scaturita dalla Gloriosa Rivoluzione verso la fine del secolo, nonostante tutte le sue contraddizioni, fu la sola alternativa reale e rilevante al modello opposto a quel tempo esistente, l’assolutismo della “monarchia solare” francese, che era stata fino ad allora l’essenziale modello di riferimento per tutti i principali paesi europei.\nIl liberalismo e la sua teoria sono entrambi nati prima della nascita della parola che la definisce. Forse sorprendentemente, la parola “liberale”, usata per identificare una posizione politica, nacque proprio in Spagna, al tempo delle Cortes di Cadice, tra il 1810 e il 1812, quando un’assemblea parlamentare, protetta da una flotta britannica, redigeva la prima Costituzione spagnola; quando cioè, in modo molto significativo, un “partito servile”, il partido servil, si contrappose a un partido liberal.\nIl liberalismo (diversamente dal socialismo, almeno al suo inizio) non coincide con una singola filosofia: è sempre stato una teoria meramente politica, e filosoficamente molto poligama (libertina, si potrebbe dire, nel senso volgare del termine), capace di coniugarsi con empirismo, illuminismo, criticismo kantiano, idealismo, positivismo, strumentalismo, e con le più disparate filosofie contemporanee, “analitiche” o “continentali”; e anche con il libertinismo, il razionalismo, l’ateismo, alcune correnti di grande importanza della teologia protestante fin dalla sua nascita – e persino alcune correnti cattoliche minoritarie.\nNell’immagine in evidenza, “La sconfitta dell’ Armada Invencible” di Philip James de Loutherbourg.


"In Italia domenica si è esercitata la democrazia" - Sputnik Italia\n00:06 25 Ottobre 2020\n11:46 09.03.2018 (aggiornato 13:46 09.03.2018) URL abbreviato\nAlessandro Bertoldi, consulente politico e analista, già dirigente del centrodestra (FI), ha rilasciato a Sputnik un'intervista riguardo ai risultati delle elezioni politiche italiane.\n— Cosa pensa di questi risultati? Cosa può dire degli Stati d'animo nel Paese?\n— In Italia domenica si è esercitata la democrazia e come sempre quando questo è un bene. Negli ultimi 5 anni non avevamo mai votato, ma ci siamo ritrovati 4 diversi Governi non eletti e privi della fiducia del popolo. Tutti hanno il dovere di accettare ed ascoltare le decisioni dei cittadini, cercando di capire cosa hanno voluto comunicare alla classe dirigente del Paese anche con la loro protesta. E' chiaro che le forze di sistema e della politica tradizionale dopo questi risultati, risultano essere in declino anche in Italia oltre che, come già abbiamo visto, nel resto d'Europa. Nel Paese c'è voglia di cambiamento, poca fiducia nella politica in generale, ma i cittadini vogliono sicuramente cambiare mettendo alla prova le nuove forze politiche che hanno votato maggiormente a queste elezioni, il Movimento 5 Stelle e la nuova Lega. Tentare qualcosa di alternativo si vecchi Governi è prioritario per i cittadini, specialmente per chi è più in difficoltà. Le imprese e l'economia vivono un momento di incertezza perché non sanno cosa succederà, questi risultati sono stati un po' uno shock, inoltre non si sa se ci sarà o no un Governo e chi lo guiderà.\nCredo presto vi saranno delle risposte e maggiore chiarezza anche dalla politica e credo che anche i nuovi leader politici sapranno rassicurare i mercati e che abbiano a cuore l'economia reale. Non sarà un periodo facile per l'Italia, ma mi sembra ci sia la consapevolezza e il senso di responsabilità da parte di tutte le forze politiche, queste elezioni le hanno fatte maturare, faranno quanto sarà necessario per trovare una soluzione e dare delle risposte agli italiani. Nonostante tutti i cambiamenti ho molta fiducia nel mio Paese, si è sempre risollevato ed è riuscito a trovare unità nei momenti più bui.\n— Lega e M5S hanno definito i risultati la loro vittoria storica. Quindi di chi è la vittoria?\n— Il Movimento 5 Stelle e la Lega sono senza dubbio i partiti che hanno vinto queste elezioni. Luigi Di Maio e Matteo Salvini i due leader giovani che sanno comunicare molto bene, in particolare il primo al sud del Paese ed il secondo al nord. Hanno dato delle risposte, perlomeno in campagna elettorale, a due grandi problemi del nostro Paese: la disoccupazione particolarmente alta nel meridione tra i giovani e il grande malcontento degli Italiani specialmente al nord per l'eccessiva presenza di stranieri e per il senso comune d'insicurezza. Entrambi i partiti hanno messo il lavoro al centro del loro programma politico.\nIl vincitore politico e formale di queste elezioni è però il centrodestra unito. Insieme, la Lega, Forza Italia e Fratelli d'Italia hanno la maggioranza relativa dei seggi in Parlamento e il compito di trovare gli appoggi necessari a poter firmare un Governo.\n— Cosa succederà dopo? Come si formerà il governo, visto che nessuno ha una netta maggioranza? Quanto è probabile che l'Italia abbia nuove elezioni dopo l'estate?\n— Ora attendiamo che tra circa una decina di giorni si insedi il nuovo Parlamento. L'elezione del Presidente della Camera e quella del Presidente del Senato ci permetteranno già da subito di capire quali numeri esistono e che appoggi può avere il centrodestra o quali appoggi otterrebbero i 5 Stelle. Una volta che il Presidente della Repubblica avrà incontrato tutti i gruppi politici deciderà a chi affidare l'incarico di provare a formare un Governo che ottenga la maggioranza nei due rami del Parlamento. Non sarà facile, ma è possibile, altrimenti si tornerà a votare.\n— Secondo lei, il Partito Democratico aprirà a delle alleanze?\n— Il Partito Democratico ufficialmente ha già detto che non sosterrà nessun Governo, ma è già diviso al suo interno e Renzi presto si dimetterà da Segretario, quindi non deciderà compatto ma si spaccherà. Si parla già di due componenti, quindi di due ipotesi possibili: la prima, che alcuni parlamentari del PD sostengano il Governo del centrodestra, la seconda ipotesi è che altri di loro sostengano i 5 Stelle. Alla fine bisognerà fare il conto e vedere quanti sono e quanti ne serviranno per raggiungere una o l'altra maggioranza.\nSono entrambe cose possibili, ma esiste anche la concreta possibilità che si torni al voto questo autunno.\n— Questo risultato espone una divisione nord-sud nel paese?\n— Si, assolutamente. Il Paese non è mai stato così diviso politicamente tra nord e sud negli ultimi 100 anni, questa divisione è ben raffigurata dalla mappa del voto. Dove c'è una forte crisi economica ed occupazionale i voti sono andati ai 5 Stelle, mentre al nord dove il problema maggiormente percepito è quello della sicurezza e dell'immigrazione ha vinto la Lega. Se guardiamo l'immagine della mappa di come è ripartito il voto sembra quella di come era suddiviso il territorio italiano ai tempi del Regno delle due Sicilie. Al sud considerando l'altissimo livello di disoccupazione giovanile la proposta del M5S di dare il reddito di cittadinanza a chi non ha un lavoro ha pesato sicuramente in maniera importante sulla scelta delle persone più indigenti.\n— Cosa significa questo risultato per il futuro delle relazioni dell'Italia con l'Europa?\n— Questo risultato ha sicuramente un suo significato in termini di politica estera ed internazionale ed è un chiaro messaggio a Bruxelles. Il Partito Democratico, quello più filo europeo ed in parte Forza Italia sono usciti molto indeboliti dalle urne. Gli euroscettici sono ora la maggioranza assoluta del Parlamento, se sommiamo il consenso della Lega e quello dei 5 Stelle, ma anche quello di Fratelli d'Italia, arriviamo a quasi il 60 % del totale dei voti. Gli Italiani sono stufi di questa Unione Europea, vogliono senza dubbio cambiarla e non lasciarsi dire cosa fare a casa loro. L'apparato europeo dovrebbe ascoltare i popoli europei e chiedersi come e cosa cambiare di questa Ue in declino il prima possibile. Detto ciò non credo nessun governo sconvolgerà il rapporto con l'Europa perché esiste la consapevolezza che in questo momento di crisi globale il vecchio continente debba stare unito per affrontare le sfide globali, riformandosi però fortemente al suo interno, ci saranno comunque in ogni caso momenti di tensione. In tutta Europa la gente sta dando dei segnali chiari di sfiducia e voglia di cambiamento.\nLe elezioni dovrebbero essere delle lezioni, sempre, per chi è al potere e non vanno mai criticati i risultati, ma vanno accettati e compresi fino in fondo.\nInvece, rispetto al rapporto con gli Stati Uniti del presidente Donald Trump credo sia che governi il centrodestra sia che governino i 5 Stelle il rapporto non potrà che migliorare e questo vale ancora di più per quanto riguarda il rapporto con la Russia. L'Italia è l'unica nazione europea dove non esistono partiti anti russi e dove hanno vinto a grande maggioranza forze filo russe, se sommiamo i consensi di Lega, M5S, Fratelli d'Italia e Forza Italia arriviamo a circa il 70% dei voti. Tutti questi partiti sono contro le sanzioni alla Russia e per un rapporto più sinergico e strategico m con la Federazione Russa e il presidente Vladimir Putin. I principali leader e rappresentanti di questi partiti sono stati spesso anche con me in Crimea, Donbass e a Mosca. Penso la nostra politica estera migliorerà drasticamente chiunque sarà al Governo.\nElezioni Italia: rifiutato visto a senatore russo come osservatore OSCE per elezioni\nOpinione, politica, Intervista, Elezioni politiche 2018 in Italia, Lega, M5S, Alessandro Bertoldi, Italia


FATTURA E SMARTPHONE, ECCO LE 5 REGOLE PER EVITARE SORPRESE – Business Advisor 2.0\nChi nella propria esperienza di fruizione di servizi di telefonia non ha mai avuto sorprese in fattura? E’ capitato a tutti e con qualsiasi operatore. I motivi per cui ciò accade possono essere diversi.\nCi sono operatori ad esempio che approfittando della propria posizione dominante propongono tariffe a prezzo apparentemente basso che offrono solo servizi base e di conseguenza l’aggiunta di qualche GB o di un opzione utile per l’imprenditore può costare anche più della tariffa stessa. Ci sono servizi a pagamento e costi nascosti. Insomma nella giungla della telefonia non è facile orientarsi.\nHo riassunto in questo articolo 5 regole che possono se non azzerare completamente, almeno ridurre del 90% la probabilità di incappare in sorprese non gradite.\nOcchio ai costi di attivazione\nQuasi tutti gli operatori, oltre al costo della Sim, applicano un ulteriore costo di attivazione che va dai 3 ai 9 euro. Questo accade spesso per l’attivazione di offerte Consumer (uso privato) è raro nelle offerte aziendali.\nVincoli troppo lunghi a fronte di una convenienza a breve termine\nSpesso mi sono imbattuto in offerte della concorrenza che offrivano a breve termine uno sconto sull’acquisto del cellulare o del modem per l’ADSL ma che vincolavano il cliente a 36 o addirittura 48 mesi (offerta di TIM). Oggi grazie ad una nuova normativa, recepita da poco, non si possono più applicare vincoli superiori ai 24 mesi per i Contratti Business con l’acquisto di Smartphone.\nLa prima cosa da fare quando si attiva un contratto è disattivare i servizi a pagamento che si attivano cliccando involontariamente banner pubblicitari. Chiamate il vostro servizio clienti e fatevi attivare il blocco ai servizi.\nIo consiglio sempre anche di disattivare manualmente alcuni servizi come la Segreteria Telefonica che oggi difficilmente viene utilizzata ma che spesso involontariamente viene consultata, a pagamento! Se ritenete che non sia utile ricordatevi di disattivare anche il Ti Ho Cercato. In entrambi i casi, questo tipo di servizi si disattiva digitando una semplice stringa sul proprio cellulare e schiacciando INVIO come se si volesse fare una chiamata. Ho scritto un articolo proprio su questo argomento che puoi consultare qui\nControllare i costi generati e le soglie del proprio piano tariffario sulla App da Smartphone\nQuesta aimè è una “buona abitudine” che ancora oggi molti clienti stentano a praticare. Una volta che si attiva il contratto e si completa la portabilità del proprio numero CONSIGLIO VIVAMENTE DI SCARICARE L’APP del proprio gestore per tenere sotto controllo le soglie ed eventuali costi extra generati. Vi posso assicurare che con un semplice click riduciamo del 90% le probabilità di trovare sorprese in fattura. Anche in questo caso per i clienti Wind Tre Business ho creato un articolo ad hoc in cui spiego come si scarica e come si utilizza la nostra APP\nAffidarsi ad un consulente che vi curi anche nella fase del Post-Vendita\nQuesta è la regola che ritengo essere la più importante! Durante questi anni di attività, ho riscontrato che prima o poi un problema, un equivoco o un disservizio possono capitare, in questi casi la differenza la fa il fatto di avere una persona con cui confrontarsi. Come un buon meccanico o un buon commercialista il consulente preparato ed onesto ti può aiutare a risolvere un problema che sembrava insormontabile.\nCome dico sempre ai miei clienti: “io non faccio miracoli, ma se hai un problema o un dubbio io ci sono! E farò di tutto per aiutarti a risolverlo”. La cosa migliore è quando un consulente ha delle referenze che parlano per lui. Per questo motivo sul mio sito ho pubblicato alcune referenze di Imprenditori e Professionisti che si sono affidati a me e che sono soddisfatti della mia CONSULENZA.\nSpero di esserti stato utile in qualche modo. Se hai bisogno di una consulenza o un’analisi della tua fattura Vodafone o TIM, contattami pure o lascia i tuoi riferimenti per essere contattato, la prima consulenza è gratuita.


MOZZI E LA DIETA GRUPPO SANGUIGNO: FUNZIONA DAVVERO? - VALDO VACCARO\nda Valdo Vaccaro2 Dic 2018Diete\nSalve Valdo. Sono Domenico Mongelli e leggo spesso il suo blog. Trovo diverse informazioni interessanti navigandoci, quindi la ringrazio per il suo impegno scientifico e morale. Sono Vegano da quasi nove mesi ormai e con questo tipo di alimentazione mi sto trovando molto bene.\nTempo fa mi sono imbattuto su youtube in alcuni video del dr Mozzi in cui veniva esposto il problema dell’appartenenza dei gruppi sanguigni e sulle differenti tipologie di alimentazione consigliate a seconda del gruppo sanguigno.\nApprofondendo ho scoperto che il dott Mozzi si basa su degli studi condotti dall’americano Peter D’Adamo. C’è anche un’altro medico Italiano, il dottor Roberto Mazzoli, che ha seguito queste teorie e ha scritto anche un libro. Mi chiedevo se lei fosse a conoscenza di tali studi e cosa ne pensa. Gradirei avere un suo parere al riguardo. La ringrazio in anticipo.\nCiao Domenico. Prima di passare alle mie opinioni personali e anche alle testimonianze lasciate da alcuni lettori, vediamo che cos’è la dieta a gruppi sanguigni, chiamata a volte anche emodieta, ideata da James e Peter D’Adamo e diffusa poi anche in Italia dal dr Piero Mozzi.\nCHE COS’È LA DIETA DEI GRUPPI SANGUIGNI\nLA DIETA MOZZI\nL’OPINIONE DI VALDO VACCARO\nPROVE CHE LA DIETA DEI GRUPPI SANGUIGNI NON HA FONDAMENTO SCIENTIFICO\n1. COME SONO NATI I GRUPPI SANGUIGNI\n2. DIETA DELL’UOMO PRIMITIVO\n3. DANNI DEI PRODOTTI ANIMALI\n4. ALLERGIA ALLE LECTINE\n5. CONSIDERAZIONI SU ADATTAMENTO E TOLLERANZA\nLE OPINIONI DELLA COMUNITÀ SCIENTIFICA\nCOMMENTI E TESTIMONIANZE A FAVORE DELLA DIETA A GRUPPI SANGUIGNI\nCOMMENTI E TESTIMONIANZE A SFAVORE\nCOME MAI FUNZIONA SE È SBAGLIATA?\nLa Dieta dei gruppi sanguigni si auto-proclama “uno dei metodi più efficaci per perdere peso e preservare la salute”.\nFu ideata dal medico naturopata americano James D’Adamo negli anni ’60, che aveva ipotizzato che lo studio della relazione gruppo sanguigno-dieta potesse spiegare il perché alcune diete funzionano meglio con alcune persone piuttosto che altre. Suo figlio, Peter J. D’Adamo, anch’esso medico naturopata, la lanciò poi ufficialmente nel 1996 con il libro “Eat Right for Your Type” che ha venduto più di 7 milioni di copie (dati del 2014).\nIl concetto fondamentale della dieta a gruppi sanguigni è che il corpo reagisce agli alimenti in modo diverso, reazione determinata dal proprio gruppo sanguigno di appartenenza e basata su ciò che mangiavano gli antenati con lo stesso gruppo sanguigno.\nIl dr Pietro Mozzi, chiamato amichevolmente Piero dai suoi seguaci, è un medico naturalista classe 1950 che vive in mezzo ai monti della Val Trebbia a Mogliazze (Piacenza), in uno spartano ecovillaggio senz’acqua calda, tv e detersivi. Mozzi ha ripreso i concetti della dieta dei gruppi sanguigni di D’Adamo e li ha diffusi in Italia, tramite libri, il più famoso dei quali è “La dieta del dottor Mozzi”, video su youtube e trasmissioni televisive come “Box Salute”, che va in onda su Telecolor.\nLa dieta Mozzi viene proposta come la soluzione per risolvere e prevenire patologie, perdere o aumentare di peso, sconfiggere la depressione, l’ansia e l’insonnia, migliorare le prestazioni sportive.\nOltre al concetto base dei gruppi sanguigni, il dottor Mozzi ricorda che altri fattori da tenere sempre in considerazione nell’alimentazione sono:\nLa giusta combinazione degli alimenti.\nIl consumo di alimenti di stagione.\nStare attenti agli ingredienti dei cibi preconfezionati e industriali.\nPrediligere alimenti freschi e di tipo biologico.\nFattori su cui possiamo essere tutti d’accordo. In questa intervista, per la precisione al minuto 16:05, Piero Mozzi trova però il coraggio di dire che le epidemie influenzali, le polmoniti e le malattie cosiddette stagionali sono dovute ad un eccessivo consumo di frutta e che alla fine si scoprirà che il tanto condannato zucchero raffinato di barbabietola è meno peggio dello zucchero contenuto nella frutta stessa.\nNon contento aggiunge che le persone di gruppo 0 con il fruttosio ci lasciano le cartilagini, articolazioni, tendini, menischi e altro ancora. In conclusione una puntata interamente dedicata a mettere in guardia gli ascoltatori sui seri pericoli del consumo di frutta.\nPer ogni gruppo sanguigno sono state fissate delle linee guida alimentari, con categorie di cibi da prediligere e cibi da evitare. Queste sono state determinate dalle presunte abitudini alimentari dei nostri antenati. Ogni gruppo sanguigno nasce in un determinato periodo storico, nel quale diversi alimenti erano disponibili.\nQuando vengono introdotti alimenti con un certo tipo di antigene, il corpo lo riconosce come amico o nemico, e può far partire una risposta immunitaria. L’assunzione prolungata di cibi sbagliati può quindi portare allo sviluppo di diverse patologie.\nLa selezione degli alimenti benefici, neutri e dannosi è stata fatta in base ad analisi sulle lectine, proteine presenti in ogni alimento che potrebbero causare questa reazione immunitaria.\nQuella che segue è comunque una sintesi delle informazioni reperibili su internet. Oltre agli alimenti, i gruppi sanguigni vengono associati anche a personalità, predisposizioni genetiche e rischi di sviluppare diverse patologie. Per una lista completa degli alimenti consigliati, neutri e da evitare viene ovviamente proposto di acquistare il libro di Mozzi.\nLe persone con sangue di tipo 0 (il fattore Rh viene considerato ininfluente nella dieta di tutti i gruppi sanguigni) sarebbero i discendenti dei primi uomini che abitavano la terra 2 milioni di anni fa o più, che secondo le teorie del dentista Weston A. Price, l’ideatore della paleodieta o dieta paleolitica, si nutrivano principalmente di carne, pesce, vegetali, tuberi, frutta, bacche ed erbe selvatiche.\nLe persone di gruppo 0 si sarebbero quindi più adattate alla digestione e metabolizzazione di alimenti di provenienza animale. Viene anche indicato uno studio del 2006 che ha coinvolto un gruppo di 40 persone nel quale si è concluso che le persone con gruppo 0 o B hanno un livello di fosfatasi alcalina intestinale maggiore degli altri gruppi, che permetterebbe loro una migliore assimilazione delle proteine e dei grassi animali.\nPer questo motivo la dieta del gruppo sanguigno 0 consiste principalmente in proteine animali da carne e pesce, verdura e un po’ di frutta, mentre gli alimenti da evitare sono principalmente i cereali (in particolare quelli contenenti glutine) e i latticini.\nQuesta è comunque una suddivisione generale, in quanto anche all’interno di queste categorie di alimenti, Mozzi elenca alimenti benefici, neutri e nocivi.\nCon il neolitico (iniziato circa 12000 anni fa) gli uomini primitivi sono passati dall’essere cacciatori-raccoglitori all’essere produttori-coltivatori stanziali. La dieta era quindi caratterizzata da un apporto elevato vegetali con alto livello di carboidrati. La dieta gruppo sanguigno A è quindi principalmente vegetariana, in quanto secondo D’Adamo le persone con gruppo A hanno difficoltà a digerire proteine e grassi animali, in particolare quelle della carne rossa. Gli acidi gastrici sarebbero infatti meno concentrati negli individui con emogruppo A.\nGli alimenti consigliati sono verdure con l’esclusione delle solanacee (pomodoro, melanzana, patata, peperone e peperoncino), olio d’oliva, noci, uova e pesce. La frutta viene consigliata, ma in quantità limitate a causa del contenuto di fruttosio che secondo Mozzi causerebbe infiammazione se consumato in eccesso.\nGli alimenti da evitare sono invece la carne e i latticini e, tra la frutta, arance, banane, mandaranci, mandarini, melone, noce di cocco, papaya sono altamente sconsigliate.\nSecondo D’Adamo gli antenati con gruppo sanguigno di tipo B facevano parte dei popoli nomadi del Medio Oriente apparsi circa 15000 anni fa. Essendo dediti alla pastorizia le loro abitudini alimentari erano caratterizzate dall’utilizzo sia di alimenti sia di provenienza animale che vegetale.\nPer questo motivo il gruppo B viene considerato onnivoro e dotato di un forte sistema digerente, capace di assimilare la maggior parte degli alimenti.\nVengono quindi raccomandati carne, pesce, latticini non stagionati, frutta, verdura, frutta secca, legumi e cereali. Come sempre ci sono però diverse esclusioni da fare.\nIl gruppo sanguigno AB è il gruppo che si sarebbe sviluppato più recentemente (1000 anni fa) e a cui appartiene solo il 2-5% della popolazione.\nLa dieta AB è quella che ammette più categorie di alimenti, eliminando carne rossa, pollo, fagioli e mais, e permettendo al contempo pesce, tacchino, latticini freschi, riso, crema d’avena, vegetali freschi e caffè.\nSono stato uno dei primi in Italia a leggere il libro di Peter D’Adamo agli esordi, trovandolo immediatamente banale, ridicolo e sballato nei concetti e nelle proposte. Cento per cento business e zero scienza. Non meno ridicolo e sviante di altri libri simili che propongono una dieta commisurata al segno zodiacale o al colore degli occhi o all’altezza o ad altre variabili del genere.\nI gruppi sanguigni non hanno alcuna correlazione logica col cibo e pertanto siamo al livello di una sonora presa per i fondelli della gente credulona. Questo si chiama voler stravolgere la realtà dei fatti piegandola alle nostre necessità mercantili e truffaldine. Ben altri sono i valori che caratterizzano, contraddistinguono ed accomunano una determinata classe di mangiatori. Chi appartiene al gruppo A, non ha affatto un pH diverso di chi appartiene al gruppo-B. Chi appartiene al gruppo Rh positivo non registra una moltiplicazione leucocitica diversa dal gruppo Rh negativo in sede digestiva.\nÈ un po’ come voler determinare il carburante di un certo motore in base al tipo di metallo usato per costruire i cilindri del motore stesso, dettaglio che nulla ha a che fare col carburante, visto che sarà il tipo di carburatore, il tipo di candele, il tipo di iniettori e di rotori e le varie differenze basilari tra un motore a ciclo otto, un motore Diesel e un motore elettrico, a dettare quale pompa scegliere al distributore.\nPeter D’Adamo ha saputo entrare in questo dedalo di concetti dove pochi ne capiscono qualcosa, e ha piazzato le sue cervellotiche e allucinanti soluzioni dietologiche, dimostrando un senso opportunistico e speculativo fuori del comune. Non scienziato e non dietologo ma commerciante di fumo, oltre che apripista di altri imbrogli clamorosi chiamati Dieta a Zona, Dukan, Dieta Genetica, Life 120 e altre diete-spazzatura simili, tutte caratterizzate da aspetti paradossali, carenziali, innaturali e, quel che è peggio, da costanti grucce o stampelle chimiche sotto forma di integratori vari, la cui presenza è sinonimo non solo di imperfezione e di fallimento nutrizionale, ma ovviamente anche di evidenti intenti commerciali.\nA livello concreto, Peter D’Adamo è colui che ha riempito dei suoi libri e dei suoi siti a pagamento tutti i beauty-shops dell’Asia negli anni ’90, realizzando guadagni enormi alle spalle della gente ignara e bonacciona, delle ragazze alla vana ricerca del prodotto magico e della dieta magica.\nHo avuto modo di incontrare a Hong Kong e Singapore giornaliste e dottoresse che hanno rivolto critiche al vetriolo contro di lui, definito come millantatore e devastatore salutistico.\nNessuno in America si fa più infinocchiare da questa gentaglia, all’infuori di qualche immigrato e di qualche non-amalgamato con le sottigliezze e le insidie del paese.\nIn questa pubblicazione scientifica del PNAS viene evidenziato come il gruppo sanguigno originario e comune a tutti gli uomini sia antico milioni di anni e non migliaia! Uomo e gibbone sono stati i primi a condividere il gruppo sanguigno originario, ed entrambi hanno anatomia e fisiologia fruttariana.\nAnche questo studio afferma che i gruppi sanguigni A e B sono apparsi almeno 3 milioni di anni fa.\nIn una email, il dr Ruediger Hoeflechner afferma:\n“L’idea che il gruppo 0 sia il gruppo originale di cacciatori-raccoglitori e i gruppi A e B siano apparsi più tardi è completamente superata. Era già stata smentita da studi di Hirschfeld & Hirschfeld, Ruggles Gates e Raymond Dart. Oggi sappiamo che gli antigeni A e B sono presenti non solo negli umani ma anche in tanti altre specie di primati, tra cui scimpanzè, gorilla, oranghi, gibboni e macachi.\nIndipendentemente dalla evoluzione convergente o transpecifica del polimorfismo ABO nelle scimmie, primati e umani: L’analisi filogenetica suggerisce che gli alleli umani A e B sono apparsi almeno alcuni milioni di anni fa. Mi dispiace sig. D’Adamo: i gruppi A e B sono paleolitici alla pari del gruppo 0. Sono antichi, senza adattamenti a cambi di alimentazione nel mesolitico o neolitico, e possono essere trovati nella maggior parte delle moderne società di cacciatori-raccoglitori.”\nSolo questo fatto fa crollare la base della teoria D’Adamo-Mozzi e la derivante dieta dei gruppi sanguigni.\nL’uomo nasce 7 milioni di anni fa in Kenya. Milioni di anni e non migliaia! Da allora il suo DNA e la sua anatomia sono rimasti identici per il 99,99%. Il cibo dei nostri primi progenitori era la frutta. Esistono migliaia di prove e di dettagli scientifici a conferma di questo. Dagli studi del paleontologo Alan Walker sappiamo che solo successivamente alle glaciazioni (1,8 milioni di anni fa) l’uomo ha iniziato a cibarsi di alimenti diversi dalla frutta.\nLa paleontologia, la biologia, l’anatomia comparata, la fisiologia comparata non fanno che confermare questi dati di fatto. Dati che smentiscono e mettono in ridicolo teorie immaginarie e forzate tipo la paleodieta, che vorrebbe l’uomo delle caverne dedito da mattina a sera a caccia e pesca di formiche, di vermi e di dinosauri.\nPiero Mozzi, considera la carne come “Alimento Principe” per il gruppo 0. Ormai è un fatto risaputo e confermato anche dall’OMS che la carne è una sostanza cancerogena. I rischi sono principalmente tumore al colon-retto, oltre che tumori al pancreas e alla prostata. La mancanza dell’enzima uricasi ci espone inoltre all’accumulo di acido urico con conseguente gotta.\nLe diete ricche di carne, grassi e prodotti di origine animale sono poi associate a un elevato rischio di diabete, infarto e della maggior parte delle malattie dei nostri tempi.\nL’altra cantonata nella dieta dei gruppi sanguigni ha a che fare con le lectine, proteine presenti in numerosi alimenti (dai vegetali ai latticini) che assomigliano alle glicoproteine del sangue. L’idea è che, se queste lectine sono incompatibili con il gruppo sanguigno, possano scatenare reazioni di agglutinazione e col tempo contribuire allo sviluppo di diverse patologie.\nD’Adamo afferma che centinaia di lectine presenti in alimenti comuni possono causare problemi a persone con il gruppo sanguigno non adatto. Per esempio il latte avrebbe qualità da gruppo B, quindi se una persona di gruppo A lo bevesse, il suo sistema immunitario comincerebbe immediatamente il processo di agglutinazione come reazione di rigetto. Reazioni simili si scatenerebbero in persone di gruppo 0 che mangiano frumento, in quelle di gruppo B che mangiano pollo e in quelle di gruppo AB che mangiano acciughe e così via.\nQuesta agglutinazione, secondo D’Adamo, causa problemi di digestione, metabolismo, assorbimento dei nutrienti, utilizzazione dell’insulina e tutta una serie di processi vitali che porterebbero a patologie come diabete, fatica cronica, artrite sindrome dell’intestino irritabile, cancro.\nLa maggior parte degli studi scientifici che hanno analizzato il rapporto tra lectine e gruppi sanguigni sono stati effettuati con lectine aggiunte direttamente nei campioni isolati di sangue. Ma gli alimenti non vengono chiaramente iniettati direttamente nel flusso sanguigno. Quando il nostro sistema gastrointestinale è in salute, è perfettamente in grado di gestire le lectine degli alimenti, che vengono disgregate dagli enzimi o dalla cottura.\nResta comunque ancora molto da capire sui meccanismi immunitari che scatenano reazioni allergiche a certi alimenti, ma forse a smentire il collegamento tra lectine e gruppi sanguigni basterebbe dire che la sensibilità al glutine e la celiachia non sono collegate a nessun specifico gruppo sanguigno.\nFacciamo un esempio di come il corpo si adatta per questioni di sopravvivenza a determinate condizioni ambientali. Nel Nord Europa gli Scandinavi prima di altri hanno introdotto grandi quantitativi di latticini nella propria dieta per fattori ambientali. Hanno quindi subito un adattamento che gli ha permesso di secernere una piccola quantità di enzima lattasi anche da adulti.\nEd è per questo, dice D’Adamo, scimmiottato dai suoi remagi, che gli svedesi riescono a tollerare meglio di altri il lattosio. Il 95% degli scandinavi mantiene infatti l’enzima lattasi dopo lo svezzamento. Questo non vuol dire però che più lattosio ingeriscono e meglio stanno, ma che più semplicemente si ammaleranno più tardi di altri.\nC’è ancora qualcos’altro, a sfavore di tale idea. Tollerare meglio dovrebbe comportare assenza di importanti effetti collaterali. È noto invece quanto elevata sia in Scandinavia la casistica di artriti e tumori al seno legati ad un eccesso di latticini, incollatori dei villi intestinali ed implacabili acidificatori del pH nella matrice extracellulare.\nSe continuassimo a correlare il concetto di adattamento al concetto di evoluzione temo che tra qualche millennio i professori di Scienza dell’alimentazione affermerebbero che il gruppo sanguigno CS (Cibo Spazzatura) risale al XXI secolo. Ad esso si consiglierebbe una dieta di grassi saturi, sale, zucchero raffinato, alcol, fumo, cole e uno stile di vita sedentario tipico dei propri antenati. Un cibo che tolleriamo (sopportiamo) non potrà mai essere il nostro cibo elettivo.\nEsaltare i cibi che tolleriamo di più equivale ad individuare un modo per morire più lentamente, non certo per vivere meglio e più a lungo in stato di equilibrio e di benessere.\nMolti ricercatori americani delle Università più prestigiose (Loma Linda, MIT, Harvard, Berkeley, New York, per non dire Colin Campbell e Marion Nestle) hanno da tempo etichettato Peter D’Adamo come autentico ciarlatano del cibo, ignorandolo del tutto o peggio ripristinando per lui la famosa battuta di un medico, riportata nel libro “Carbophobia: The Scary Truth about America’s Low-Carb Craze” di Michael Greger, usata a suo tempo contro Robert Atkins:\n“Purtroppo, Peter D’Adamo, che ha fatto tanti soldi grazie all’ignoranza degli americani, conosceva la nutrizione al pari di quanto il maiale dell’Arkansas conosce l’astronomia”.\nSecondo il dr Enzo Spisni, esperto di fisiopatologia del tratto digerente e docente al Master di alimentazione ed educazione alla salute dell’Università di Bologna, in un articolo apparso su Wired, afferma che i collegamenti tra gruppo sanguigno e funzionalità dell’apparato gastrointestinale, e quindi la distinzione tra i cibi (più o meno digeribili a seconda del ramo evolutivo di discendenza), non ha senso.\n“È un’idea che non sta in piedi. I gruppi sanguigni variano moltissimo tra le diverse popolazioni, senza alcun collegamento con il tipo di dieta seguita durante l’evoluzione. Questo implica che i geni dei diversi gruppi sanguigni non hanno subito una pressione selettiva, che avrebbe favorito il migliore in base all’alimentazione etnica. Quel che è successo nel corso dell’evoluzione, invece, è che si sono affermate in seguito all’avvento di agricoltura e pastorizia mutazioni vantaggiose, come la tolleranza al lattosio, che permette, a chi ne è portatore, di metabolizzare lo zucchero del latte anche in età adulta.”\n“Le correlazioni tra Dna e obesità, metabolismo e malattie sono molto complesse, ma il ruolo dell’ambiente, e quindi lo stile di vita, ha un peso preponderante, dice Spisni. Più che il nostro Dna, in futuro si punta a studiare sempre di più i geni della flora batterica intestinale, il cosiddetto simbionte.”\nPer Andrea Ghiselli, medico ricercatore dell’INRAN (Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione), la classificazione degli alimenti in base al gruppo sanguigno non ha basi scientifiche.\nDello stesso avviso Cecilia Invitti, endocrinologa e nutrizionista dell’Istituto auxologico italiano:\n“Non esiste alcuna evidenza scientifica a sostegno dell’associazione tra il gruppo sanguigno e le esigenze nutrizionali”.\nInoltre, come segnala il Langone Medical Center di New York, le diete per i gruppi sanguigni A e 0 sono particolarmente restrittive, eliminando interi gruppi di alimenti, il che può portare a una perdita di peso ma anche un insidioso impoverimento nutrizionale.\nIn uno studio del 2013 pubblicato sul American Journal of Clinical Nutrition si è giunti alla conclusione che non ci sono prove per confermare i supposti benefici per la salute della dieta a gruppo sanguino.\nNel 2014 invece, nel Toronto Nutrigenomics and Health study pubblicato su PLoS One, la dieta di 1455 persone è stata analizzata per un mese. Attraverso un questionario, è stato calcolato un punteggio determinato da quanto le persone si attenevano alle indicazioni della dieta per il loro gruppo sanguigno.\nLa dieta del gruppo A (prevalentemente vegetariana) è stata associata a un minor BMI (Indice di Massa Corporea), ridotta circonferenza della vita, riduzione della pressione sanguigna, livelli di colesterolo, trigliceridi e insulina più bassi, HOMA-IR (Homeostatic Model Assessment Insulin Resistance) e HOMA-Beta (P<0.05).\nLa dieta del gruppo AB è stata invece associata solamente a livelli ridotti di questi biomarcatori HOMA.\nLa dieta per il gruppo 0 è stata associata a livelli ridotti di trigliceridi, mentre quella del gruppo B non ha determinato nessun cambiamento significativo.\nIl miglioramento di questi fattori non prende comunque in considerazione la dieta e il livello di salute di partenza dei partecipanti al test. Non esite quindi nessuna associazione tra benefici di un determinato regime alimentare e il proprio gruppo sanguigno.\nIn ogni caso Mozzi non dà peso a questi studi di una medicina a cui non crede e afferma:\n“Anziché indagare sulle cause delle malattie, i medici rimuovono tonsille, adenoidi e appendici, cioè le pattumiere del corpo umano, senza capire che quegli organi sono i primi custodi della nostra salute. Nessuno che indaghi sul cibo. I governanti non hanno capito che l’Occidente va a ramengo per colpa delle diete sbagliate.”\nDichiarazioni che sembrano provenire da un convinto igienista, se non fosse che alla resa dei conti Mozzi raccomanda, in mezzo a vari consigli sensati, anche le solite diete low-carb e iperproteiche, condite di integratori alimentari sintetici.\nSalve, mi chiamo Davide e sono stato vegano per tutto lo scorso anno, dopo aver sentito conferenze e letto libri. Tutte persone ingamba e “illuminati”, che vedono nel vegan la soluzione a tutti i guai della terra, meglio se accompagnati da digiuni (lunghi), di anche 12 giorni.\nBeh, la mia esperienza è tutt’altro che buona.. dopo alcuni mesi di regime alimentare a base di seitan, legumi, pasta asciutta e verdura, mi sono reso conto che qualcosa non andava bene. Così mi sono informato ancora ed ho eliminato anche i cereali, il più possibile, lasciando legumi, ma senza esagerare, sia mai che acidifichino il sangue.\nLa mia dieta naturale è cambiata così dal mangiar tutto, in modo comunque sensato, usando un’auto-regolamentazione, al non mangiare una mazza, perché tutto fa male.\nIn particolare arrivavo in ufficio con mandorle, insalata, succhi di frutta (bio e senza zucchero), bevevo caffè d’orzo e al massimo il the verde.\nIn meno di un anno queste le conseguenze:\nNon mi sono mai ammalato così tanto.\nNon ho mai provato così tanto la fame come nell’anno passato.\nMangiavo in modo vorace, come se non ci fosse un domani\nNon riuscivo a mantenere l’attenzione sul lavoro e, più in generale, sulle cose.\nMi sentivo debole\nMi sentivo profondamente depresso e inadeguato nei confronti del mondo\nMi sentivo in colpa ogni volta che mangiavo qualcosa che desideravo, dal gelato al salmone, dal caffè alla pizza.\nNon sapevo mai come fare per nutrirmi.\nI bruciori di stomaco, motivo per cui ho cominciato ad esser vegan, mi sono rimasti ed anzi aumentavano.\nIn compenso la mia ragazza, gruppo 0 e vegan per motivi etici, sta benissimo, ha risolto un sacco di problemi di salute. Una mia amica idem, sempre gruppo 0, ma è anemica (da prima di essere vegetariana).\nD’Adamo dice che non siamo tutti uguali e raggruppa per gruppo sanguigno. La cosa ha assolutamente senso, se si pensa che il sangue è parte fondamentale del nostro corpo.\nInoltre il libro mi ha dato delle linee guida, mi ha spiegato alcuni concetti, che mi tornano ed applico con discreta facilità ed in pochi giorni mi sono passati i fastidi di stomaco, mi sento più attivo mentalmente ed ho moltissima energia in più.\nQuando esco con gli amici mangio, trovo sempre un’alternativa.\nSto anche cercando di applicarmi per eliminare lo stress, usando la meditazione. Ho iniziato prima di leggere il libro, ma mi ci sono ritrovato quando ho visto le indicazioni. Di notte dormo meglio, mentre di giorno ho meno pensieri.\nPer ora mi sento bene, cosa che col vegan non sentivo. Magari un giorno mi ricrederò, ma per il momento mi sento contento così.\nAGGIORNAMENTO DI DAVIDE\nHo scritto un commento il 1 agosto 2013, circa due anni fa. Credo sia doveroso un aggiornamento.\nDal giorno del commento ad oggi ho progressivamente ripreso a mangiare latticini, prima stagionati, poi freschi ed in fine il latte. Ho anche ripreso a nutrirmi di pesce con regolarità e, molto raramente, assaggio carne dal piatto dei miei commensali.\nNon posso certo dire di essere vegetariano, anche se prediligo una cucina vegetariana.\nNon posso dire che la dieta vegetariana, vegana, senza glutine, onnivora mi abbia portato un miglioramento o un peggioramento.\nStavo male. Stavo male per ogni cosa mangiassi, poi mi sono reso conto che non erano solo i cibi che non riuscivo più a digerire… Non digerivo nemmeno i comportamenti delle persone intorno a me, il mio lavoro, la mia vita. Me stesso.\nHo capito che il cibo non c’entrava nulla ed ho iniziato un lavoro su di me. Ho sistemato aspetti che non volevo vedere di me stesso e, guarda il caso, tutto intorno è cambiato.\nAdesso non aderisco e non voglio aderire a filosofie alimentari. Mi sento libero e se sento necessità di mangiare salsiccia, la mangio, la digerisco e resto comunque una persona felice.\nQuando sei centrato, nulla può farti perdere la gioia. Investire tempo, denaro, energia per essere centrato è la sola cosa che abbia senso perseguire.\nLa guarigione che ne deriva, se necessaria, è frutto dell’intuizione dovuta alla centratura. Allora può essere che naturalmente, smetti di mangiar carne, latticini, etc.\nSu di me ha funzionato così.\nSalve a tutti, stimo Vaccaro per molti aspetti, perchè ovviamente in una vita di studi ed esperimenti qualcosa si impara, però purtroppo, ed è una cosa sulla quale peccano anche i migliori, si è arroccato anche lui in un dogma e in una credenza derivante dalle esperienze personali e dalla filtrazione individuale della realtà che ci circonda.\nLa verità è che se parliamo di salute e non di etica, per qualunque dieta troviamo testimonianze di chi dice che è rinato, quindi ovviamente come dice lo stesso Vaccaro tirar in ballo la statistica all’uopo è privo di senso. Utilizzare parametri oggettivi? Ha senso, ma ad ogni modo sappiamo ancora poco dell’interazione della biochimica umana con le sostanze chimiche esogene, sia perchè ancora non si sa tutto della chimica visibile/invisibile degli alimenti, sia perchè non sappiamo ancora fino in fondo cosa accade nel nostro corpo quando viene in contatto con gli alimenti.\nNon sappiamo tutto, ma sappiamo molto, motivo per cui le discussioni sul pH, l’acidosi sistemica, i fenomeni di autoimmunità alimento-mediata ecc… sono molto interessanti, però alla fine cosa ci rimane? Solo l’esperienza diretta.\nIo porto la mia esperienza diretta, 20 anni da onnivoro senza particolari problemi, ma come la maggior parte delle persone, frequenti infezioni virali invernali, allergie, stanchezza ecc… 1 anno di vegetarianesimo e 2 di pescetarianesimo in cui sono stato bene, grazie anche alla forte attività fisica che facevo, nessun problema digestivo, sistema immunitario forte, minor bisogno di riposo e maggiore energia.\n1 anno di veganesimo per motivi etici, in cui ho visto un tracollo delle condizioni di salute drammatico, astenia muscolare, depressione, debolezza fisica e mentale, continua insoddisfazione alimentare e sensazione di denutrizione pur cercando di utilizzare tutti i tipi di legumi, frutta secca e derivati di soia che inizialmente non avvertivo, ma hanno iniziato a crescere nei mesi fino a raggiungere il parossismo dopo 8-9 mesi, con reflusso gastroesofageo, bolo faringeo, digestioni lentissime, irritabilità ecc…\nSu consiglio di un amico ho iniziato a verificare la dieta di Mozzi essendo gruppo 0 e solo leggendo la teoria, mi sono ritrovato molto nella descrizione della tipologia fisica di base, con mio dispiacere. Bisogno di sport e di attività fisica molto intensa e giornaliera, pH dello stomaco lievemente più acido degli altri gruppi (per metabolizzare grossi quantitativi proteici), il bisogno di avere i muscoli in un leggero stato di acidosi per permetter loro di svolgere la respirazione cellulare e produzione di ATP ad alti regimi, a differenza degli altri gruppi che invece lavorano bene con un pH del tessuto muscolare basico.\nHo reintrodotto uova e pesce ed eliminato glutine (latticini già non li assumevo da vegano) per il resto si tratta di una dieta ricca di frutta (tranne arance e mandarini) e verdura possibilmente cruda (tranne qualche solanacea e le patate e i cavoli), ho tolto il riso che negli ultimi mesi vegan non digerivo e mi dava grossi problemi di reflusso, poi ho scoperto essere uno di quegli alimenti non tollerati dallo 0.\nInsomma unendo la mia esperienza alla teoria ho notato delle affinità e inizierò a sperimentarla, monitorando l’andamento del pH urinario. Già dopo qualche settimana sto notevolmente meglio sono spariti i problemi digestivi… La carne non la reintrodurrò, mai, per una questione etica.\nSalve, io personalmente sto seguendo da diverso tempo i convegni del Dott. Mozzi e sto anche sperimentando su di me questa dieta, i risultati sono buoni e anche se il rigore della dieta dei gruppi sanguigni può essere troppo estremista e poco pratica da applicare in una famiglia, ad es come la mia con 4 persone e tre gruppi sanguigni diversi, i concetti di base sono tutti molto validi.\nIo sto studiando da diverso tempo tutte queste diete alternative e medicine non convenzionali, ma alla fine ho riscontrato che una dieta semplice e senza eccessi sia la migliore.\nAnche mangiare tutti i giorni frutta a volontà magari frutti di paesi e zone lontane da noi, ritengo non sia utile al nostro organismo. In realtà sarebbe sufficiente mangiare quello che la natura ci offre.\nAd esempio le arance che possono andare tanto bene in Sicilia ma in Piemonte….\nInoltre la dieta dei centenari di Okinawa sia un esempio di come ci dovremmo alimentare, cibi semplici composti da verdure un po di cereali integrali e un po’ di carne o pesce e i dolci solo a Natale e Pasqua.\nSalve sono Nicola da Ostia Lido, ho intrapreso la dieta del Dott. Piero MOZZI da circa 3 mesi. Il mio cardiologo mi ha prescritto di eliminare la pasticca per la pressione diastolica alta (100 circa se non di più), che mi era stata ordinata da circa un anno da due medici ed un cardiologo! Quando gli ho detto che avevo iniziato una dieta ed eliminato la pasta ed il pane non ne ha voluto sapere ha ribadito che a lui interessava solo la dieta iposodica!\nI gravi disturbi alla prostata per cui il mio medico di famiglia mi aveva prescritto una ecografia transrettale, sono completamente spariti, sono dimagrito senza alcunissimo sforzo di 10 kg circa; non ho più la fame nervosa che mi assillava da oltre 20 anni; dormo profondamente come quando avevo 20 anni senza alcuna interruzione, cosa che mi tormentava da un ventennio! non sono più stressato e ansioso!\nQuando, nel corso di questi 3 mesi di dieta, ho trasgredito introducendo alimenti proibiti, il giorno dopo ho registrato valori pressori diastolici elevati a differenza di quando mi alimentavo con rigore. Da circa una settimana se trasgredisco, i valori pressori (che controllo più volte al giorno in modo rigoroso), sono comunque bassi, come se essendomi disintossicato dal glutine di questi 50 anni (è la mia età) il mio organismo ormai ripulito mi perdonasse quella introduzione di cibo errata!\nAnche la mia famiglia ha ottenuto dei risultati positivi come mio figlio Carlo di 11 anni che avendo escluso il latte e molti suoi derivati non ha più le afte fastidiosi in bocca e soprattutto non soffre più di stitichezza con fuoriuscita di sangue!\nChiunque critichi la dieta dei gruppi sanguigni e del dott Mozzi senza aver mai provato su di sè può solo nascondersi dietro lo scudo dell’ufficialità accademica perchè tanto non esiste nulla di più vero della realtà.\nSpesso gli studi che vengono fatti partono con un’ottica deviata, e il più delle volte si vuole solo tamponare il problema senza andare all’origine. Da tempo ho smesso di ascoltare chi parla di salute per fare business a livello mondiale. Il discorso dei gruppi sanguigni è talmente intuitivo che probabilmente chi si ritiene uno scienziato lo giudica troppo facile, come se la natura fosse un’entità che dipende da fattori estranei a quelli che siamo in grado di riconoscere.\nLe fonti ufficiali raccontano alle persone: “Il discorso sulla salute è troppo complicato per te, lascia che io e i miei soci ce ne occupiamo al posto tuo”. Le risposte che ricevo dal mio corpo seguendo questo tipo di alimentazione valgono molto più di tutti gli studi “ufficiali” che si contraddicono in continuazione. Non conta che lo dica Mozzi o chiunque altro, quello che conta sono le informazioni e l’esperienza unite alla capacità di saper captare segnali importanti. Per il resto sono sempre pronto a sentire il parere di chi abbia veramente a cuore la faccenda, senza bisogno di schierarsi in difesa o contro una posizione specifica.\nPer quello che mi riguarda ho fatto l’esatto contrario di quello che dice Mozzi per il mio gruppo, lo zero. Ed ho trovato la vera salute. Ho eliminato carne, uova, latticini ed introdotto frutta e verdura in quantità, mantenendo i cereali seppur diminuiti. Quello che invece rifiutavo già da prima erano i dolciumi e tutti i cibi industriali/ spazzatura. Avrei dunque dovuto ricavarne dei peggioramenti.\nGiusto dire che alcuni seguendo Mozzi stanno decisamente meglio ma non tutti come spesso si vuol credere. Poi a sentire lui e a seguire i suoi video si ha la sgradevole impressione che Mozzi sia come tutti i medici poco preparato in campo alimentare. Non poche le contraddizioni che a suo tempo avevo anche segnalato e non assenti le ammissioni di non guarigione dalle patologie con la dieta.\nNel complesso, approfondendo ne ho ricavato un’impressione negativa e ho archiviato la cosa senza indugio. Ma se altri pensano il contrario credo facciano bene a fare le proprie esperienze liberamente per poi cercare di capire come stanno veramente le cose.\nPer la fretta non ho ben specificato un punto, per quel poco che conta. Sono stato molti anni in ossequio alla macrobiotica e dunque ero coi latticini al niente assoluto. Invece col cambio alla Valdo ho nei primi due/tre anni reintrodotto qualche latticino come eccezione, così come leggevo dalle sue “tesine”. Ecco allora il senso preciso dell’affermazione precedente e cioè che ho fatto il contrario esatto di ciò che dice Mozzi per il mio gruppo sanguigno.\nVero è che uno potrebbe essere tentato di dirmi che i benefici sono subito venuti dall’aver eliminato i cibi spazzatura, ma come detto li avevo eliminati molti anni prima e dunque resto personalmente la negazione vivente delle teorie Mozzi. Ma se per altri funzionano, non vedo perché non continuare.\nUn’ultima osservazione è che non conterei troppo sulle testimonianze entusiastiche che si fanno attorno a questa questione, cercando invece validazioni personali. In ogni ambito si trovano le testimonianze convinte, compresa l’esistenza dei rettiliani che si cammuffano da uomini o le popolazioni che vivono nella terra cava. Con tutto il rispetto per chi vuol fantasticare, ovviamente.\nBasta leggere le ricerche della medicina ufficiale, che ormai ammette che la carne causa cancro, malattie cardiache/cardiovascolari, ed è correlata anche a numerose malattie degenerative. Poi ricordo che i grassi di origine animali sono anche concausa di glaucomi e cataratte, tanto per dire quanto fanno bene. E che i grassi sono presenti anche nel “sano” petto di pollo e nelle carni denominate “magre”.\nAvrei anche un tristissimo racconto personale riguardante una cara amica che seguiva la dieta di uno dei medici citati in questa lettera (non specificherò chi..) e posso garantire che una dieta alto-proteica non l’ha guarita proprio da niente e che nei precedenti dieci anni di alimentazione vegana non crudista, abbandonata a causa del compagno convivente carnivoro che la fece tornare sui suoi passi, era stata benissimo. Certo qui siamo nell’aneddotica e non nel campo della prova scientifica.\nDopo aver letto il libro di Peter D’Adamo qualche anno fa, ancora non vegetariano, volli provare la dieta del gruppo sanguigno nonostante la ritenessi una cavolata. Ma una chance gliela volevo dare. Durai 3 giorni a suon di carne. Il terzo giorno smisi perché IO non ero più IO. Il mio carattere era cambiato in modo inaudito. Ero cattivo, non nervoso no, proprio cattivo. E sono gruppo 0.\nDel resto lo stesso D’Adamo boccia la sua classificazione dicendo che è troppo superficiale, ma questa cosa sfugge a tutti.\nInoltre pongo una domanda di riflessione che non ho mai sentito su questa dieta: si dice che il gruppo 0 essendo il più arcaico deve mangiare carne. Ma chi lo dice che l’uomo arcaico mangiava carne? L’uomo più arcaico che io conosca mangiava frutta e poco altro.\nDobbiamo ragionare con la nostra testa anche quando si leggono libri scritti da persone qualificate, altrimenti si rischierà di mangiare carne solo perché un “qualificato” signor Cremonini scriverà un libro con la dieta dell’hamburger.\nSono del gruppo zero e da quando ho iniziato a seguire lo schema vegancrudista di Valdo, tre anni or sono, mi sento da favola!\nC’è chi si arricchisce vendendo DVD e libri facendo leva sulla propria cultura, e sull’ignoranza della gente. Il miglior modo per vivere sani è una attività fisica ben curata e costante, una alimentazione altrettanto curata e variegata. Chi è intollerante lo sa da solo. Io ero ghiottissimo di grana (ne mangiavo un mucchio di scaglie), tonno (mangiavo le scatolette intere), senape (con la porchetta andando a sciare panini e panini).\nOggi se ingerisco uno di questi alimenti (ormai da 13 anni) mi portano in infermeria. Forse ne ho mangiato in troppe quantità ed ora il mio organismo le rifiuta. Non c’entra niente con i gruppi sanguigni, quindi. Prima li divoravo, il sangue è sempre quello.\nQuindi: alimentazione equilibrata e mai continuare ad alimentarsi con le solite due o tre cose, perchè costano poco. Correte, andate in bici, fate sport frequentemente e state all’aria aperta. È lì il segreto. Ridurrete di molto il pericolo malattie.\nIo da quando vado in bici frequentemente, ormai 4 anni, non ho mai una linetta di febbre. La mia salute e forza fisica è migliorata di brutto. Aria aperta (anche d’inverno … il freddo non fa male, se ben coperti) uguale tanta salute. Aria chiusa, calda, in casa uguale molti batteri nocivi, virus che si propagano e tutti a letto con l’influenza!\nSenza tante diete di questo o quel dottore che deve vendere libri. By Non Dottor Gabri.\nLe testimonianze a favore della dieta Mozzi non mancano e sono anche numerose. Ma una domanda sorge spontanea: “Se la dieta è sbagliata, come mai funziona?”.\nIl dr Charlie Seltzer afferma:\n“Le persone che seguono queste diete conducono probabilmente stili di vita davvero poco salutari e non hanno idea di come perdere peso o essere in salute nel mondo reale. Quindi quando si prende una persona che non ha idea di come stare in salute e le si fa seguire uno qualsiasi dei 4 piani alimentari, che sono già meglio di ciò che ha fatto finora, è chiaro che avrà dei risultati.”\nPersonalmente non ho prestato troppa attenzione all’andamento dei Gruppi Sanguigni ma, parlando con gente qualificata sia in Lombardia che in Piemonte ed Emilia, non ho affatto ricavato le impressioni superlative che qui si vogliono evidenziare. Qualsiasi dieta giusta o sbagliata diviene accettabile a condizione di essere seguita con un minimo di coerenza e a condizione di apporre dei miglioramenti o dei ritocchi quando serve.\nClassico l’esempio dei moderni ristoranti macrobiotici dove si mangiano divinamente le porzioni cotte, per cui basterebbe portare con sé due cespi di radicchio variegato, da anteporre ai cereali e alle verdure cotte, per rendere il tutto bilanciato, digeribile e piacevole. In ogni caso, va ribadito che niente e nessuno al mondo guarisce al posto del proprio asse ipotalamo riequilibrante ed immuno-competente, coadiuvato dal microbiota, dall’ecosistema dei batteri protettivi che colonizzano simbolicamente il nostro intestino.\nChe Peter D’Adamo abbia dedicato il suo tempo alle sue diete per amore di scienza è tutto da dimostrare. Che lo abbia fatto semmai per scopi puramente speculativi e mercantilistici è assai più realistico. In questo senso egli ha dimostrato le sue eccelse qualità, realizzando enormi profitti. In ogni caso si potrebbe addirittura ringraziarlo per aver inventato ed evidenziato una verità parziale che ora ci permette di essere più precisi e completi grazie ai dati scientifici che oggi abbiamo a disposizione.\nL’aspetto più degenerativo e sospettoso della questione sta nell’unanimità di giudizio e di interesse che traspare anche dalla letteratura internet, con forum, articoli e siti che paiono fulminati e conquistati dalla buona novella. Tutti d’accordo e nessuna critica seria. Cento siti e cento approvazioni. Tutti preda della Gruppi-Sanguigni-mania. Qualcosa di assai simile al virus contagiante per la Zona di Barry Sears, ottima fonte di vorace danaro ma profondamente deviante in termini di scienza? Interessi librari? Moda? Disorientamento educativo?\nKarl Lansteiner (1868-1943), medico austriaco, premio Nobel 1930, non era un cretino. Dimostrò l’esistenza dei gruppi sanguigni e scoprì nel sangue il fattore RH, e ci lasciò studi sugli antigeni, sui lipoidi, sull’anafilassi (ipersensibilità o anti-immunità) e sugli immunsieri. Tuttavia l’uomo non può farsi condizionare troppo da queste classificazioni.\nSe ragioniamo in questi termini, diventiamo tutti delle macchinette e dei robot che si illudono di pensare, di ragionare e di agire, mentre in realtà sono manovrati sempre e comunque dal loro robot interno pre-programmato e pre-determinato dai geni, dai gruppi sanguigni, dai bioritmi, dai cicli settennali, dalla data di nascita, dal luogo di nascita, dall’ora di nascita, dal colore dei capelli, dall’allergia fissa per la fragola, dalla presenza del gatto o del cane nella stanza di nascita.\nÈ vero che i criminologi non disdegnano di valutare i gruppi sanguigni e i segni zodiacali di chi commette un crimine, ma nessuno venga a dirmi che il trattare il nostro prossimo Umano con crudeltà mentale, e il nostro prossimo Animale con noncuranza ed insensibilità, è attribuibile ad irresistibili condizionamenti interni.\nNessuno mi venga a dire che l’affondare cinicamente il coltello nel collo di un maialino per mangiarne la coscia (prosciutto), i piedi (zampone), il naso (musetto), la coda, le palle, gli occhi e le frattaglie (wurstel e hamburger), il sangue (cicciole e insulina), le budella pressate (eparina), abbiano ragioni genetiche, bioritmiche, sanguigne e zodiacali. Andando in quella direzione, praticheremmo la teoria della de-responsabilità, e arriveremmo a giustificare i peggiori crimini.\nNon esistono alibi alla cattiveria e alla mediocrità. Non ci possiamo sottrarre alla qualità dei nostri pensieri e delle nostre azioni.\nMaharishi Mahesh Yogi ha scritto:\n“L’esistenza cosmica si trova nell’esistenza dell’individuo. La vita cosmica riposa nella vita individuale, e la vita individuale si estende alla vita cosmica. L’individuo e il cosmo sono interdipendenti. Nessuno dei due è indipendente dall’altro. Ogni movimento dell’individuo scuote il cosmo. L’universo reagisce all’azione individuale. Ogni individuo ha questo potere di scuotere l’universo e scuote e salva gli dei e gli angeli del cielo.”\nRibadiamo che l’igiene naturale è contro tutte le diete, e che il suo vega-fruttarianismo tendenzialmente crudista non è una dieta e nemmeno una moda alimentare, ma un sistema di vita collegato a una filosofia comportamentale e salutistica di antichissime e testate origini.\nÈ il sistema degli spartani, degli ateniesi, dei cartaginesi, dei legionari romani. È il sistema dell’unica scuola medica mondiale affidabile apparsa nella storia, quale la Scuola Medica Salernitana. È il sistema dei Pitagora, degli Ippocrate, dei Buddha, dei Marco Aurelio, dei Gesù, degli Archimede, dei Dante, dei San Francesco, dei Boccaccio, dei Maometto, dei Leonardo, dei Bruno Giordano, dei Voltaire.\nNon fatevi infinocchiare dalle rubriche Gusto e da quelle Cotto e Mangiato!\nNon fatevi condizionare dagli spot televisivi! Usate il cuore e usate il cervello!\n← GUARIRE DALLA SCLEROSI MULTIPLA SENZA FARMACI GUARIRE DALL'IPERTENSIONE ARTERIOSA IN MODO NATURALE →\nGen 17, 2020 | Diete\n(Da articolo di Franco Libero Manco, sintesi e sottotitoli di VV) UNA DIETA SVIANTE E INSIDIOSA, BASATA SU FALSE PREMESSE E SU FALSE CONVINZIONI La dieta del...\nAgo 24, 2019 | Diete\nLETTERA Interessanti i suoi post e le indicazioni sulle diete. Sono d'accordo su tutto. Ho 51 anni e i cambiamenti si sentono un po' sia a livello metabolico...\nPASSAGGIO INCONGRUO E SVANTAGGIOSO DAL VEGANO AL FLEXITARIANO\nLug 26, 2019 | Dieta vegan-crudista, Diete\nLETTERA Buongiorno Valdo, ti scrivo per raccontare la mia esperienza riguardo l'alimentazione vegana. Ho molta stima del tuo lavoro, mi piacerebbe conoscere...\nsilvana roveredo\til 3 Dicembre 2018 alle 22:44\nGrande Valdo. Condivido ogni singola parola e ringrazio per il bene che fai a tutti noi. GRATUITAMENTE!!!\nDevis\til 8 Dicembre 2018 alle 23:15\nComunque sia è certo che alcuni soggetti sono maggiormente predisposti rispetto ad altri a tollerare solo minime quantità di certe sostanze. Il perché dipenderà da diversi fattori. Penso che sia riduttivo etichettare Mozzi come il “guru della dieta dei gruppi sanguigni”, e mi sembra di aver capito, leggendo quanto sopra, che pure Valdo riconosca questo. Basta ascoltare qualcuno dei suoi interventi su Telecolor per rendersene conto. Pare che piuttosto il suo interesse prioritario sia quello di veicolare il messaggio che ognuno dovrebbe riconoscere e affinare la conoscenza della propria specificità individuale, anche al di là del gruppo sanguigno.\nPersonalmente ho avuto modo di leggere poco tempo fa per curiosità fa l’ultimo libro di Peter D’Adamo e ho trovato analogie ma anche molte diversità con la visione generale di Mozzi e non necessariamente col riferimento esclusivo all’ambito dietetico.\nPer esempio, secondo D’Adamo gli individui di gruppo A “possedendo un sistema immunitario poco reattivo” prosperano con una dieta vegetale con molta frutta. Ammessi quasi tutti i cereali, solo cautela per quelli contenenti glutine, in particolare il frumento. Mozzi invece pur ammettendo la “predisposizione ad una dieta a base vegetale per il gruppo A” sconsiglia a questi di assumere molta frutta, orientarsi invece sui legumi tenendo molto basso il consumo di cereali in generale, con un taglio drastico se non totale su quelli contenenti glutine. Poi però finisce per raccomandare anche per questo gruppo l’inclusione nella dieta di certe carni e alcuni pesci.\nCi sono tante altre incongruenze ancor più nette che si possono cogliere raffrontando le due teorie, ma io volevo piuttosto soffermarmi sull’idea di diversità individuale, che in un certo senso stride con l’enfasi dirompente sull’importanza del gruppo sanguigno.\nE’ stata una piccola seccatura capitatami lo scorso agosto che mi fece tornare alla mente quella che personalmente intesi subito come una grande verità espressa da Mozzi in uno dei suoi interventi.\nEra successo che mentre stavo raccogliendo dei fichi da alcune mie piante, mi avvicinai, evidentemente troppo bruscamente, vicino a alla recinzione di separazione tra la mia proprietà e quella attigua, proprio nel punto dove stava impiantato un nido di vespe. Una di queste mi punse vicino all’occhio, appena sotto la palpebra. Niente di che. Mi si formò un piccolo rigonfiamento sotto l’occhio, un rossore esteso su tutto il viso e un gran mal di testa per circa una mezz’oretta. Poi tutto lentamente tornò alla normalità.\nFu in quel frangente che mi ricordai un passaggio di Mozzi in merito alle grandi differenze che sussistono tra una persona e l’altra. Faceva in pratica la constatazione che se un certo individuo venisse punto da una vespa a parte il dolore non rischierebbe nulla. Viceversa lo stesso soggetto potrebbe rischiare la vita se venisse punto da un’ape. Un altro può invece manifestare estrema vulnerabilità verso il veleno della vespa e nessuna per quello dell’ape! Altri ancora non rischiano niente in ogni caso. Questo semplice esempio, ma denso di significato, è teso a dimostrare la straordinaria complessità di ogni persona e di conseguenza quanto sia improbabile pensare che possa esistere una “ricetta” universale valida per chiunque in qualunque momento e a prescindere dalle condizioni contingenti (le liste lunghissime degli eventuali effetti avversi ai farmaci che si trovano nei bugiardini, non alludono implicitamente anche a questa verità?).\nTant’è vero che ritornando alla dieta dei gruppi sanguigni troviamo per esempio testimonianze di individui di gruppo 0 (“i cacciatori”) che raccontano di “sentirsi bene” con la dieta carnea mentre altri con quella vegetale. Ovviamente lo stesso fenomeno si estende per tutti i gruppi sanguigni. Quindi insomma, come spesso accade l’evidenza pratica racconta una storia diversa da quella teorica.\nResta l’interrogativo se queste alterne testimonianze positive possano perdurare col passare del tempo.\nLORENZO NALDI\til 11 Gennaio 2019 alle 11:40\nprima del commento alla dieta paleolitica o dei gruppi (da cui mi dissocio) volevo presentarmi:\nmi chiamo lorenzo e come tanti sono divenuto un igienista naturale in progress (passami il termine che indica il tentativo progressivo di migliorarsi).\nDicevo che come tanti ho intrapreso questo percorso cercando cosa ci fosse oltre i farmaci chimici per guarire i miei cari affetti da malattie allora cosiddette rare e per le quali ci proposero solo la rassegnazione. Moglie con l’artrite reumatoide (ora rallentata del 90%) e parenti con Arnold-Chiari e relativi disturbi motori (anch’essi ora alleviati).\nPer fortuna mi distingue una rara forza di volontà che unitamente ad una incredibile passione per lo studio e l’approfondimento scientifico e la conoscenza, mi hanno portato a scoprire prima la naturopatia germanica ed infine con un’amica che ha frequentato il tuo corso, anche l’igienismo naturale.\nParliamo ora di fatti e MOZZI\nti cito una mia riflessione che a breve voglio duplicare su vari siti del settore (da 4 mesi scrivo sul blog http://www.Naturopatia-napoli.it)\nNon è possibile la classificazione digestiva o metabolica dell’umanità in soli 4 gruppi sanguigni, per cui c’è un’evidenza scientifica sfavorevole a monte\nPerò sono evidenti i miglioramenti da chi adotta quella dieta, come si spiegano allora?\nI miglioramenti sono dovuti non già alla scelta del gruppo, piuttosto al fatto che in quella dieta si seguono di massima e senza saperlo i principi di base dell’igienismo naturale: ossia le combinazioni alimentari.\nDi conseguenza non è il mangiare carne di agnello a far star bene una persona di gruppo B, ma l’implicita adozione di consumo intelligente degli altri cibi non mescolando proteine e carboidrati\nCi credo che stanno meglio i primi tempi, hanno scopiazzato le scoperte dei padri dell’Igienismo come Shelton e simili.\nIl fatto è che è commercialmente più furbo convincere un’utenza come quella italiana di passare dal guazzabuglio di dieta mediterranea a quella più morigerata del gruppo sanguigno.\nCome farebbe un neofita napoletano come i miei concittadini a lasciare insieme al “Casatiello” ed i ziti col ragù anche la salsiccia che sta tanto bene con i frijarielli?\nLa dieta di Mozzi è una conciliante e giusta via di mezzo tra il troppo sbagliato della dieta mediterranea ed il troppo giusto del crudismo (verso cui tendo in progress).\nIl buon Mozzi credo sia comunque solo l’inizio che sveglia la gente mettendogli una pulce nell’orecchio, MA CREDO sinceramente in scienza e coscienza che starà poi a noi igienisti del futuro (non mi sono ancora laureato) che rimane l’obbligo di fare il resto.\nSta ai bravi “blogger igienisti” il ruolo di raccogliere le persone che sono ora alle “scuole elementari” della dieta a gruppi di Mozzi e trasportarle fino all’università dei consigli salutari contenute nei principi naturopatici dell’igienismo naturale.\nNel frattempo, caro Valdo, grazie di esistere e vivere così bene il tuo ruolo di corretto divulgatore.\n(un igienista in progress)


Emotet torna più forte che mai, è allerta mondiale : SecurityOpenLab.it Emotet torna più forte che mai, è allerta mondiale : SecurityOpenLab.it\nEmotet torna più forte che mai, è allerta mondiale\nIl CSIRT allerta sul ritorno in forze delle campagne con il malware Emotet. Usano molte tecniche che ingannano utenti e sistemi di sicurezza, e favoriscono gli attacchi ransomware.\nEmotet è di nuovo sulla cresta dell'onda, ed è più pericoloso che mai. A lanciare l'allarme sono stati il CSIRT (Computer Security Incident Response Team – Italia) e Microsoft, a breve distanza da un'allerta simile degli enti di Olanda, Francia, Giappone e Nuova Zelanda.\nLa segnalazione è identica in tutti i casi: dopo mesi silenti, siamo di fronte a un nuovo picco nell'attività di Emotet. Le campagne che sfruttano questo malware stanno aumentando a dismisura, tanto da mettere in ombra le altre minacce.\nNon sentivamo nominare Emotet dal lockdown, quando fu diffuso tramite campagne a tema coronavirus. La tecnica di propagazione era quella tipica del phishing: migliaia di email millantavano maggiori informazioni sul contagio, contenute in allegati o pubblicate online. Chi incautamente cliccava sui link o apriva gli allegati veniva contagiato da Emotet.\nLa recrudescenza a cui stiamo assistendo nelle ultime due settimane ha le stesse modalità: sfrutta campagne di phishing. Però con la tecnica “thread hijacking”, descritta nel dettaglio da Palo Alto Networks. I cyber criminali rubano messaggi legittimi dai client di posta elettronica dei computer infetti e falsificano le email impersonando la risposta dell'utente legittimo all'email rubata. Il messaggio falso viene quindi recapitato al mittente originale.\nÈ facile comprendere che questa tecnica è molto più efficace dei metodi tradizionali di phishing. Dato che l'email arriva da un utente noto, in risposta a un proprio messaggio, la vittima apre l'allegato o seleziona il link senza alcun sospetto. E viene infettata dal malware.\nIl case study pubblicato dai ricercatori mostra anche che la tempistica dell'attacco di thread hijacking è di tre ore al massimo, che intercorrono fra il furto del messaggio originario e l'apertura dell'allegato malevolo nella email contraffatta. È da notare che il thread hijacking descritto non è un inedito: i cyber criminali dietro a Emotet lo usano dall'ottobre 2018. Nel corso degli anni l'hanno affinata e ora è un meccanismo ben oliato.\nQuello appena descritto non è l'unico trucco usato dai cyber criminali. Gli avvisi di Microsoft e delle autorità italiane avvertono di un altro recente cambiamento nelle campagne di spam Emotet: sfruttano file zip protetti da password invece dei documenti di Office.\nIl motivo è semplice: i gateway di sicurezza non possono aprire l'archivio per eseguire la scansione del suo contenuto, quindi lasciano passare indenne la minaccia. Anche in questo caso non si tratta di una novità, ma di un modus operandi che circola dalla metà del 2019.\nPerché tanti allarmi\nIl motivo di tante allerte di enti nazionali, oltre che di aziende di cyber security, è che i criminali informatici che usano Emotet in genere vendono l'accesso agli host infetti ad altri gruppi criminali, quasi sempre operatori ransomware. Questo accade soprattutto quando il contagio con Emotet riguarda aziende di grandi dimensioni, che possono permettersi di pagare alti riscatti.\nLa casistica indica che in queste circostanze l'infezione con Emotet può trasformarsi in un attacco ransomware in poche ore. Le conseguenze possono essere devastanti.\nTags: microsoft malware phishing palo alto networks emotet spam cyber attack