Mix & color: così le donne per l’estate 2011 |\nmaggio 23, 2011 in Moda | Tags: accessori, borse, bracciali, moda estate, orecchini\nQuante volte, prima di uscire di casa, le donne si sono guardate allo specchio e si sono tolte un accessorio? Tante, troppe. Questo perché gli accessori, come si sa, sono sempre di troppo. Ma non lo saranno più, quest’estate.\nL’imminente bella stagione, infatti, impone alla donna di essere superaccessoriata. E con qualunque tipo di oggetto. Innanzitutto, il cappello o – per la precisione – il ‘cappellone’, in paglia a tesa larga. Ma anche turbanti e copricapo, dalle forme e fantasie più strane ed esuberanti e dai colori caldi, tipici dei paesi tropicali ed esotici. Non meno appariscenti, poi, gli orecchini, il più variegati possibile. Magari anche con pappagalli penzolanti e ricchi di colore.\nMolto utilizzati – perché amati dagli stilisti quest’anno – saranno anche i bracciali, da portare rigorosamente in coppia o anche più di due alla volta. Naturalmente, potranno essere realizzati con qualunque materiale (pelle, plastica, argento…), l’importante è che abbiano colori sgargianti e che siano a basso costo – magari un semplice nastro colorato intorno al polso o un bijou – in modo tale da poterli abbinare anche con bracciali gioiello preziosi. Abbinare e mescolare, dunque, sono le due regole fondamentali da seguire quest’estate con gli accessori, perché si tratta di oggetti che vanno bene per qualsiasi giorno estivo.\nPer quanto riguarda infine l’accessorio più amato da una donna – la sua borsa – l’estate 2011 prevede modelli realizzati in paglia, in pelle, con tessuto scamosciato, canvas, in corda e persino in denim. Quanto ai colori, sono i più svariati. Ritorna in voga, infatti, la tonalità cuoio: chiaro, scuro e bruciato. Alternato tuttavia con tinte molto forti, in particolare il giallo, il verde, l’arancio e il blu cobalto. I formati variano dal mini al maxi (la cosiddetta borsa della spesa) da portare al braccio o in mano, mai a tracolla. Si possono scegliere inoltre borse morbide o ultrastrutturate e rigide. Basta solo seguire l’imperativo della nonna: la borsa in tinta con le scarpe e il resto degli accessori. È questo il trend del ‘matching colors’.\n« Costumi: l’estate sarà bollente…\nGuardaFirenze, studenti premiati a Palazzo Vecchio »


UDINE, MUSICA E SOLIDARIETA’: “Vôs de mont” IN CONCERTO PER ANMIC UDINE – AICS\nAnche il Comitato Sport Cultura Solidarietà sostiene la serata di musica e solidarietà in programma il 7 ottobre, alle 20.45, all’Auditorium Zanon con il coro “Vôs de mont”a sostegno dell’Associazione Nazionale Mutilati ed Invalidi Civili di Udine a cui verrà devoluto l’incasso del concerto.\nDa sempre impegnata in prima linea nella rappresentanza e tutela degli interessi morali e materiali dei mutilati e invalidi civili, la sezione ANMIC di Udine ha invitato sul palco i quaranta coristi di quello che è diventato un raro esempio di “coro d’autore” con un repertorio, apprezzato e condiviso da moltissimi cori italiani ed esteri, composto dai canti scritti dal suo Maestro Marco Maiero.\nPresente sulle scene dal 1979, nei suoi concerti “Vôs de mont” offre i colori profondi della poesia uniti ad una vivacissima intensità interpretativa, alla distintiva identità timbrica e personalità scenica. La proposta musicale del M° Maiero, incentrata sui brividi suscitati dalla Bellezza del presente, si articola in un linguaggio sempre attento alla cantabilità senza rinunciare ad una costante evoluzione armonica e formale.\nUno spettacolo di alto spessore culturale, come lo definisce Roberto Trovò, presidente dell’associazione di promozione sociale a cui sarà devoluto l’incasso della serata (€ 10,00 a persona) a sostegno dell’aggiornamento della rete informatica attraverso cui l’associazione opera per l’espletamento telematico delle pratiche e dei servizi per le persone disabili, nonché a favore della manutenzione dei mezzi attrezzati per il trasporto dei soci in carrozzina.\nPresso le otto sedi provinciali, l’ANMIC offre un articolata serie di servizi tra cui trasporto disabili, assistenza psicologica, legale, fiscale, medico-legale, CAF e patronato; aderisce inoltre al Comitato Sport Cultura Solidarietà e al progetto “No alla solit’Udine” del Comune di Udine svolgendo il servizio di trasporto di persone anziane e con gravi difficoltà motorie, oltre a fornire il supporto per il disbrigo di pratiche burocratiche, nonché di ritiro referti o ricette mediche.\nPrevendite e informazioni presso l’ANMIC di Udine (via Divisione Julia, 16 tel. 0432 510220 – anmic.udine@anmicudine.it) e il Comitato Sport Cultura Solidarietà (via Forni di Sotto, 14 Udine tel. 0432 42849 – info@sportculturasolidarieta.org).\nNext article PARMA, ASD KARATE VALCENO-VALTARO, INCETTA DI MEDAGLIE A BUSSETO\nPrevious article TORINO, NASCE IL CENTRO REGIONALE DI GINNASTICA RITMICA


Polizia e carabinieri, annunciati rinforzi in Trentino Alto Adige - Cronaca | l'Adige.it\nPolizia e carabinieri, annunciati...\nPolizia e carabinieri, annunciati rinforzi in Trentino Alto Adige\nRinforzi delle forze dell’ordine in in Trentino Alto Adige: 8.793 donne e uomini in divisa entreranno in servizio entro il 2023. 2.988 agenti della polizia di Stato entro aprile 2020, altri 1.515 entro dicembre.\nÈ parte del piano di potenziamento voluto dal governo per far fronte al fisiologico turn over ma anche per rafforzare questure, commissariati e comandi.\nCome informa il ministero dell’interno, 113 donne e uomini in divisa per i presìdi trentini. Sono gli operatori delle forze dell’ordine che arriveranno nei prossimi mesi nelle province del Trentino Alto Adige.\nE presto saranno ancor più rafforzate dai 4.290 allievi carabinieri che verranno immessi in servizio entro il 2023 e in quota parte destinati anche in regione. In particolare un contingente interforze di 78 unità sarà già operativo dal prossimo 1 luglio nell’ambito del potenziamento degli uffici delle Forze dell’ordine predisposto in vista della bella stagione e finalizzato a specifici progetti individuati dal Viminale.\nUlteriori 35 agenti della polizia di Stato, assunti a seguito dei concorsi programmati, entro aprile 2020, saranno distribuiti nelle varie questure: 25 a Trento e 10 a Bolzano.\n«Felice di annunciare l’arrivo di nuove Forze dell’ordine in Trentino Alto Adige. Avevamo promesso assunzioni e particolare attenzione al territorio. Stiamo mantenendo la parola, dopo anni di tagli che hanno penalizzato le donne e uomini in divisa a discapito della sicurezza», coomenta il ministro Matteo Salvini.


Arriva OxygenOS 11.0.2.2 per OnePlus 8 e OnePlus 8: le novità\n26 Nov 2020 - 19:41\nA dispetto dell’arrivo sul mercato del convincente OnePlus 8T (qui la nostra recensione), OnePlus 8 e OnePlus 8 Pro rimangono i due modelli di punta del brand cinese e in queste ore stanno ricevendo un nuovo aggiornamento software con la OxygenOS 11.0.2.2 in versione stabile.\nOnePlus 8/8 Pro: le novità dell’aggiornamento alla OxygenOS 11.0.2.2\nCome al solito, si apprende del roll out di questo nuovo aggiornamento destinato a OnePlus 8 e OnePlus 8 Pro direttamente dal forum ufficiale del brand. Mentre la settimana passata vi abbiamo raccontato dell’arrivo della Open Beta 4 per questi due modelli, oggi, come detto, parliamo della versione stabile della OxygenOS 11, anche se di fatto le novità principali sono le stesse che vi abbimo già presentato.\nIn aggiunta a queste, sono presenti anche numerose ottimizzazioni a livello di sistema e moltissime correzioni di bug. L’aggiornamento in roll out presenta dimensioni di circa 290 MB e introduce la build OxygenOS 11.0.2.2. Ecco il registro delle modifiche completo:\nOptimized the experience with a split-screen of apps\nFurther optimized system power consumption and increase battery life\nFixed the small probability issue that expanded screenshot may stop working\nFixed the issue that cache is not deleted after uninstalling apps\nFixed the issue that the screen may flash when using fingerprint unlock\nFixed the issue that Horizon light is not activated normally\nFixed the small probability issue that NFC can not be turned on\nFixed the small probability issue that Parallel Apps can not be turned on\nFixed the small probability issue that the fan of the Warp Charge 30 Wireless Charger may not work\nFixed the small probability issue that network interruption issue in some apps\nImprove the stability of communication functions\nCome aggiornare OnePlus 8 e OnePlus 8 Pro\nIl nuovo aggiornamento per OnePlus 8 e OnePlus 8 Pro è già in distribuzione a livello internazionale e ha già raggiunto anche i primi modelli italiani. Se non lo avete ancora ricevuto automaticamente, potete sempre effettuare un controllo manuale entrando in Impostazioni, Sistema e quindi Aggiornamento Software.\nOnePlus 8 Pro è disponibile in offerta su Amazon.it a 623.27 euro (link all'acquisto). Si trova online anche su molti altri negozi, contiamo circa 11 offerte. Se invece sei interessato alle caratteristiche puoi leggere la scheda tecnica di OnePlus 8 Pro.\nAggiornamenti OnePlusOnePlus 8OnePlus 8 Pro\nEcco come potrebbe essere l'economico Samsung Galaxy A32 5G\nIl VoLTE ora disponibile per tutti i clienti 1Mobile\nGoogle ha in serbo qualcosa di speciale per i membri del programma Superfans\nCi sono buone novità in arrivo per il roaming UE con TIM\nChrome per Android potrebbe ripristinare gli screenshot in modalità incognito\nHuawei AppGallery sarà lo sponsor principale di Droidcon Italy\nEcco i Bestseller di Amazon, per avere tante idee regalo in più


Al via "P.I.R.I.A.", il progetto scolastico dedicato a scuola, famiglia e impresa\nLe iniziative previste dal progetto P.I.R.I.A. sono davvero tante e coinvolgono tutti gli studenti con l’obiettivo di accompagnarli nel loro futuro\n30 Gennaio 2019 comunicato stampa\nScuola, famiglia e impresa.\nTre punti fermi del progetto P.I.R.I.A. presentato ieri pomeriggio nell’Aula Magna dell’Istituto tecnico economico “Raffaele Piria” di Reggio Calabria, e tre elementi cardine della vita e del futuro dei giovani, egregiamente raffigurati nel corso dell’evento.\nLeggi anche: Da Reggio Calabria al Canada, l’avventura imprenditoriale di Fattoria della Piana – VIDEO\n“Abbiamo invitato delle persone che per noi sono un punto di riferimento, un esempio di positività. – ha detto – Nomi che portano in alto il buon nome della Calabria. Insieme daremo la possibilità ai ragazzi di conoscere il territorio, gli imprenditori, di confrontarsi, e fare azienda”.\n“Vogliamo che siate voi membri attivi di questa squadra. – ha spiegato Pudano – Condivideremo un percorso supportati dalla fiducia che ci avete dato investendo sul futuro dei vostri figli. In una stanza buia un cerino può fare la differenza. Ci piacerebbe recuperare quel patto fiduciario tra famiglia, scuola e territorio”.\n“Noi facciamo Alternanza perché abbiamo bisogno di forze nuove, abbiamo la possibilità di portare avanti talenti nostri prima che scappino via. – ha spiegato – Se non investiamo nelle scuole e quindi nell’istruzione non avremo futuro. Come azienda abbiamo fatto una scommessa con l’Alternanza scuola lavoro e oggi abbiamo assunto sette studenti da noi formati. E rappresentano un valore aggiunto”.\nTito Polimeni ha esordito invece affermando:\n“Quando il Piria chiama io come azienda rispondo sempre. I vostri figli usciti da qui avranno maturato conoscenze interessanti e da diversi punti di vista: marketing, comunicazione, economia. Andando fuori si ha la possibilità di entrare a contatto con culture diverse. E lo consiglio vivamente. Ma la prospettiva dev’essere quella di guardare al proprio territorio sul quale investire.”\n“Da quando sono presidente di Confindustria incontriamo spesso le scuole. Ma non era mai successo di parlare ai genitori. – ha asserito il presidente Furfaro – E ne sono contento, così da poter ribadire che il mondo del lavoro è cambiato. È in atto un vero e proprio stravolgimento. Io sono figlio di imprenditori e ho creato una start up. Noi cerchiamo i migliori, i più bravi, competenti, non “il figlio o il cugino di”. Mandare i vostri ragazzi al Piria è una grande opportunità. C’è un team attento che “pretende” la nostra presenza a scuola. E questa é una grande cosa”.\nLeggi anche: Al Piria i giovani tra presente e futuro insieme al Generale Errigo e al sociologo Rao


Albero lumino Natale presepe terracotta Deruta contrasto 25 cm | vendita online su HOLYART\nAlbero lumino Natale presepe terracotta Deruta contrasto 25 cm\nAlbero lumino Natale presepe terracotta Deruta contrasto 25 cm.\nAlbero conico con traforature a forma di stelle in terracotta di colore naturale, con tre figure smaltate bianche lucide alla base raffiguranti la Sacra Famiglia. Dietro di esse si posiziona un lumino da accendere.\nQuesto albero è un oggetto unico e irripetibile, realizzato a mano dagli artigiani di Deruta, un paesino umbro dalla lunghissima tradizione nella produzione di ceramiche artistiche. Altezza dell'albero 25 cm.


Come posso dire a CMake di usare Clang su Windows?\nHo un progetto C++ che costruisce usando CMake. Generalmente su OSX, ma ora sto cercando di far funzionare anche una versione di Windows. Vorrei usare Clang su Windows per motivi di compatibilità. ho\nc++ windows build cmake clang 2016-07-03\nQuando deve essere utilizzato WS_EX_NOREDIRECTIONBITMAP?\nMSDN dice (Extended Window Styles): WS_EX_NOREDIRECTIONBITMAP: La finestra non rende ad una superficie di reindirizzamento. Questo è per Windows che non hanno contenuto visibile o che usano meccanismi\nc++ windows winapi 2016-07-04\nPerché le mie voci del menu di scelta del contesto sono minuscole?\nSto usando BrendanGrant.Helpers.FileAssociation; (un pacchetto NuGet) per creare associazioni di file per la mia applicazione. Funziona bene finora. Tuttavia, ho un problema con i ProgramVerb s: Quand\nc# windows windows-explorer file-association 2016-07-05\nImpersonare l'utente nel servizio Windows\nSto tentando di impersonare un utente del dominio in un servizio Windows con il servizio connesso come account di sistema locale. Finora, sono in grado di farlo funzionare solo registrando il servizio\nc# windows c#-4.0 windows-services impersonation 2016-07-08\n"OverflowError: Python int troppo grande per convertire in C long" su Windows ma non mac\nSto eseguendo lo stesso codice esatto su Windows e Mac, con Python 3.5 64 bit. Su Windows, sembra che questo: >>> import numpy as np >>> preds = np.zeros((1, 3), dtype=int) >>> p = [6802256107, 5017\npython windows int long-integer 2016-07-11\nWindows Vagrant - ssh_exchange_identification: leggi: Connessione ripristinata dal peer\nSembra che non possa SSH nella mia casella virtuale. Ho una casella virtuale in esecuzione con Win7. Il PC host è anche in Win7. La casella virtuale è stata creata tramite Vagrant con il seguente Vagr\nwindows ssh vagrant virtualbox 2016-07-12\nPer Natale 2016, io e mio padre vogliamo fare un Lightshow per il nostro quartiere con luci e musica . Abbiamo le luci impostate, ma la musica è un problema. Non vogliamo mettere enormi oratori nel no\njava c# windows audio streaming 2016-07-15


Tributi comunali, rimborsi in arrivo a Trapani - Giornale di Sicilia\nHome › Economia › Tributi comunali, rimborsi in arrivo a Trapani\nTributi comunali, rimborsi in arrivo a Trapani\nTRAPANI. Il Comune restituisce quasi 75 mila euro a circa un migliaio di cittadini. Un rimborso che l’amministrazione di Palazzo D’Alì ha già effettuato dopo aver ricevuto il pagamento di tributi da dei cittadini i quali avevano commesso degli errori. E per diversi motivi.\nDalla riduzione del nucleo familiare al periodo di proprietà dell’appartamento, fino ad arrivare all’errore legato al codice di identificazione. Motivo per cui, in alcuni casi, il Comune ha incassato delle somme che, invece, il contribuente avrebbe dovuto versare ad altri Enti. E per i quali, in molti casi, hanno ritenuto, poi, evasore il contribuente, nonostante questi il versamento lo avesse realmente effettuato sbagliando, però, il destinatario.\nA beneficiare dei rimborsi, alla fine, sono stati in totale 998 cittadini che si sono visti ritornare indietro delle somme dopo che l’Ufficio Tributi ha portato a termine un lavoro certosino, cominciato nel 2013, su tutte le entrate tributarie che sono state versate nelle casse del Comune.\nTAG: comune di trapani, rimborsi tributi trapani, tasse, tributi comunali trapani\nTrapani, via libera alla gestione diretta dei tributi


Giovanni Ferlazzo - Pagina 2 di 5 | The Apple Lounge\nNews / di Giovanni Ferlazzo - 20/10/2015\nNuova Apple TV: preordini dal 26 ottobre\nTim Cook annuncia che i preordini per la nuova Apple TV partiranno la prossima settimana: si attendono conferme sui prezzi italiani.\ndi Giovanni Ferlazzo - 20/10/2015\nVideo / di Giovanni Ferlazzo - 19/10/2015\nApple promuove ulteriormente la funzione 3D Touch di iPhone 6s e iPhone 6 installando dei tavoli Force Touch negli store di San Francisco e New York.\ndi Giovanni Ferlazzo - 19/10/2015\nTim Cook parla di privacy in una nuova intervista\nTim Cook, CEO di Apple, parla a ruota libera della privacy nel corso di un’intervista concessa al portale NPR.\nAirPods, le cuffie wireless di Apple in un trademark\nSpunta il marchio AirPods: c’è lo zampino di Apple per indicare una nuova linea di cuffie wireless?\nApple e privacy: arriva il report 2015\nApple aggiorna la sezione Privacy del sito ufficiale informando gli utenti su come vengono utilizzate le informazioni raccolte e quali sono invece i dettagli che restano personali.\nNews / di Giovanni Ferlazzo - 30/09/2015\nÈ prevista per oggi la scadenza del periodo di prova di Apple Music per coloro che avessero attivato il servizio al day one. La piattaforma comprende però un sistema di rinnovo automatico, ecco come disattivarlo.\ndi Giovanni Ferlazzo - 30/09/2015\nApple continua a lavorare per risolvere la problematica relativa al malware XcodeGhost: ecco la lista delle 25 applicazioni più colpite.\nNews / di Giovanni Ferlazzo - 24/09/2015\ndi Giovanni Ferlazzo - 24/09/2015\nApple Watch / di Giovanni Ferlazzo - 22/09/2015\nNews / di Giovanni Ferlazzo - 22/09/2015\nApple annuncia il lancio di WatchOS 2, il primo vero major update del sistema operativo progettato appositamente per Apple Watch.


Routing egoistico. - ppt scaricare\nPubblicatoEdda Pandolfi Modificato 6 anni fa\nPresentazione sul tema: "Routing egoistico."— Transcript della presentazione:\n1 Routing egoistico\n2 Riepilogo Il dilemma del prigioniero è un gioco che ammette un equilibrio in strategie dominanti (che è anche un equilibrio di Nash), corrispondente al caso in cui i due prigioneri si accusano vicendevolmente La battaglia dei sessi è un gioco che ha due equilibri di Nash, che corrispondono agli stati in cui entrambi i giocatori scelgono la stessa azione. Vediamo ora un caso di gioco puramente conflittuale (che non ammette equilibri di Nash, e quindi nemmeno equilibri in strategie dominanti).\n3 Esempio: “Testa o Croce”\nDue persone, ognuna delle quali ha una moneta, devono simultaneamente mostrare un lato (Testa o Croce) delle loro monete. Se entrambi mostrano lo stesso lato, la seconda persona paga un euro alla prima persona; se mostrano lati differenti, la prima persona paga un euro alla seconda persona. Ogni persona è attenta solo alla quantità di soldi che riceve e, ovviamente, preferisce ricevere piuttosto che dare.\n4 Equilibri di Nash – “Testa o croce”\nTesta Croce Testa Croce In questo gioco, gli interessi dei giocatori sono diametralmente opposti (un gioco del genere è detto strettamente competitivo): il giocatore 1 preferirebbe fare la stessa azione del giocatore 2, mentre quest’ultimo preferirebbe fare un’azione diversa da quella del giocatore 1. 1,-1 -1,1\n5 Equilibri di Nash – “Testa o croce”\nControllando le quattro possibili coppie di azioni possiamo immediatamente vedere che questo gioco non ha un NE: (Testa,Testa) non può essere un equilibrio di Nash perché all’agente 2 conviene passare da Testa a Croce portando, così, il suo guadagno da -1 a +1. (Croce,Croce) non può essere un equilibrio di Nash perché all’agente 2 conviene passare da Croce a Testa portando, così, il suo guadagno da -1 a +1 (Testa,Croce) non può essere un equilibrio di Nash perché all’agente 1 conviene passare da Testa a Croce portando, così, il suo guadagno da -1 a +1. (Croce,Testa) non può essere un equilibrio di Nash perché all’agente 2 conviene passare da Croce a Testa portando, così, il suo guadagno da -1 a +1.\n6 Esistenza di un NE Teorema di Nash: Ogni gioco finito che ammette strategie miste ha almeno un equilibrio di Nash. gioco finito: gioco con un numero qualunque ma finito di giocatori e di strategie. strategia mista: insieme di strategie a ciascuna delle quali l'agente può associare una probabilità di successo (ovvero un guadagno atteso), che governerà le sue scelte.\n7 Prezzo dell’anarchia Definizione:\nKoutsoupias, Papadimitriou 1999 Definizione: Dati un gioco G e una funzione sociale f (somma delle funzioni di payoff di tutti i giocatori), sia N l’insieme di tutti gli equilibri di Nash e sia OPT lo stato di G che ottimizza f. Il prezzo dell’anarchia del gioco G rispetto ad f è definito come: Misura la perdita di ottimalità di un sistema non regolato a causa della mancanza di cooperazione tra i giocatori e di coordinazione centrale.\n8 Equilibri di Nash – Prezzo dell’anarchia\nPer spiegare come definire e misurare la qualità di uno stato stabile, riprendiamo l’esempio del “Dilemma del prigioniero”. Se i due sospetti potessero cooperare, si accorderebbero sullo stato ottimo (che massimizza f) f(Don’t Implicate, Don’t Implicate)=-2, Ne consegue che il prezzo dell’anarchia risulta essere: verificare calcolo del prezzo dell’anarchia\n9 Subottimalità degli Equilibri di Nash\nIn generale, un comportamento egoistico di agenti che popolano un sistema non cooperativo può risultare in uno stato stabile, il cui valore sociale può essere lontano dall’ottimo sociale.\n10 Routing egoistico: Internet\nUn problema fondamentale nella gestione di traffico a larga scala e nelle reti di comunicazione è quello del routing del traffico per ottimizzare le prestazioni della rete. Problema: Data una rete (un grafo orientato e pesato sugli archi con una funzione di latenza), ed una quantità di traffico da soddisfare tra un insieme di coppie di nodi della rete, trovare i percorsi che minimizzano la somma dei tempi di completamento dei cammini (latenza totale). Risulta spesso difficile (quasi impossibile) indurre strategie di routing ottimali o quasi-ottimali sul traffico di una rete su cui operano agenti selfish.\n11 Caratteristiche di Internet: Selfish routing\nLe componenti di Internet sono formate da nodi dislocati in modo eterogeneo nel mondo e sono caratterizzate da un’architettura aperta che gli permette una continua e incontrollata crescita; gli utenti della rete si comportano, generalmente, in maniera “egoistica” (selfish agents); gli utenti della rete generano traffico; il tempo di attesa per un collegamento è dipendente dal carico del link (congestione della rete).\n12 Modellizzazione del problema\nRouting egoistico della rete Modellizzazione del problema Un tale sistema può essere ben modellato utilizzando la teoria dei giochi. giocatori utenti della rete azioni possibili percorsi attraverso cui gli utenti possono trasmettere il proprio traffico Assunzioni: tutti gli utenti agiscono in modo del tutto egoistico; il traffico di un utente è inoltrato tutto su di uno stesso percorso e contemporaneamente; ogni utente controlla una frazione trascurabile dell’intero flusso.\n13 Modello di una rete Un grafo diretto G = (V,E);\nk coppie origine-destinazione ; ammontare del traffico da , i = 1,2, ...,k; un insieme di cammini da ; L’ insieme di tutti i cammini; per ogni arco con traffico , una funzione di latenza ;\n14 per ogni arco il flusso assorbito dall’arco è:\nè non negativa, differenziabile e non decrescente; un vettore di flusso specifica l’ammontare del traffico rispetto ad ogni specifico cammino P per ogni arco il flusso assorbito dall’arco è: un flusso si dice ammissibile se per ogni i=1,…,k: chiamiamo la tripla un’ istanza. ammissibile o possibile?\n15 La latenza di un cammino risulta essere:\nIl costo totale del flusso (latenza totale del flusso), risulta essere: Flussi e Teoria dei giochi flusso la moltitudine di agenti non cooperativi latenza totale funzione (o benessere) sociale  Si può dimostrare che il problema del flusso egoistico ammette un NE!\n16 Esempio Sia s un quartiere, t una stazione ferroviaria, congiunte da 2 strade: una strada lunga e larga (con tempo di percorrenza di 1 ora indipendente dal traffico), e una corta e stretta (con tempo di percorrenza pari a x ore, dove x è la frazione del traffico totale che la strada assorbe). Mille conducenti vogliono andare da s a t.\n17 il ritardo dipende dalla congestione nessun effetto di congestione:\nla latenza è fissata\n18 Come si comporteranno i conducenti\nCome si comporteranno i conducenti? Tenderanno a passare tutti sull’arco superiore, la cui latenza diventerà pari a 1! Tale scelta è un equilibrio di Nash. Qual è il prezzo dell’anarchia di questo NE? La soluzione ottima si ottiene minimizzando: f()=x·x +(1-x)·1  f ’()=2x-1  OPT=1/2  f(OPT)=1/2·1/2+(1-1/2)·1=0.75 \n19 Paradosso di Braess Routing egoistico-”Paradosso di Braess"\nBasta aggiungere strade per migliorare le cose? NO! Esempio: Paradosso di Braess (1968) Assumiamo ora che ci siano due cammini (che non interferiscono tra loro), ognuno comprendente una strada lunga e larga (con tempo di percorrenza di 1 ora indipendente dal traffico), e una corta e stretta (con tempo di percorrenza pari a x ore, dove x è la frazione di traffico che la strada assorbe).\n20 Routing egoistico-”Paradosso di Braess"\nv 1 x Latenza di ciascun cammino= =1.5 1/2 s t 1/2 1 x w Il costo totale del flusso equipartito è: 2· (1/2·1/2+1·1/2)=1.5 Supponiamo ora, con l’obiettivo di diminuire i tempi, di introdurre una strada molto corta e molto larga che collega direttamente i punti intermedi delle due strade, con funzione di latenza nulla (indipendente dalla congestione della strada).\n21 Routing egoistico-”Paradosso di Braess"\nCome reagiscono i conducenti? Ogni conducente può risparmiare circa 30 minuti di viaggio (assumendo che gli altri conducenti non cambino rotta), seguendo il cammino s → v → w → t. Tutti i conducenti, volendo usare la nuova strada, devieranno i loro cammini precedenti, per seguire il cammino s → v → w → t. Latenza del conducente che cambia rotta=2·(501/1000) 1 v x 1 s t 1 x w\n22 Routing egoistico-”Paradosso di Braess"\nA causa della forte congestione sui tratti (s, v) e (w, t), tutti i conducenti impiegano 2 ore per andare da s a t ! Inoltre questa congestione implica che nessuno dei due cammini precedenti risulti essere migliore (cioè, è un equilibrio di Nash!); in questo modo nessuno dei conducenti è incentivato a cambiare strada. Ancora peggio, ogni altro modello di traffico è instabile: tutti i conducenti sarebbero incentivati a cambiare cammino. E’ quindi ragionevole aspettarsi che tutti i conducenti seguano il cammino s → v → w → t e che quindi impieghino 30 minuti in più del modello originale. Ne segue:\n23 Sia un’istanza con , allora\nRouting egoistico della rete-Prezzo dell’anarchia Teorema Se ha funzione di latenza lineare, allora Funzioni di latenza generiche Sia un’istanza con , allora\n24 Esempio “cattivo” r=1, i>>1\nxi 1 1- s t 1  Un flusso in equilibrio di Nash può costare arbitrariamente di più del flusso ottimo\n25 Conclusione Attualmente, non ci sono ulteriori risultati per istanze con generiche funzioni di latenza, ma le buone prestazioni di Internet, che osserviamo quotidianamente, possono essere una prova che esiste una modellizzazione per tali casi con un “ragionevole” prezzo dell’anarchia .\nScaricare ppt "Routing egoistico."


Un diario scritto a matita: Comincia il viaggio\nUna grande donna un giorno mi disse che il Diario Spirituale si deve scrivere a matita perchè solo la matita sa tradurre i messaggi dell'anima. Ed è per questo che tutto quello che leggerete in questo piccolo spazio è stato prima scritto a matita.\nForse queste saranno le sole parole che scriverò direttamente sulla tastiera, ma è indispensabile presentarmi e spiegare le ragioni di questo blog.\nNon sono nuova a questo genere di cose ma questa volta voglio creare qualcosa di diverso, almeno per me. Questo sarà un "Diario Spirituale", un percorso molto particolare verso una nuova consapevolezza di me stessa. Dopo molti anni di blog in cui parlavo di quello che facevo, di quello che avevo visto, dei miei studi, di quello che cucinavo, delle piante spontanee che raccolgo nei campi... adesso vorrei parlare di quello che sento, di quella voce delicata e flebile che è la voce dell'Anima.\nMi chiamo Francesca e da poche settimane ho posto fine ad un matrimonio che durava da più di vent'anni. Per la prima volta nella mia vita assaporo il gusto della solitudine e mi immergo in essa.\nMa è in questa solitudine (che è spirituale, non fisica perchè vivo con i miei figli) che ritrovo giorno dopo giorno il vero colore della mia esistenza, il senso del mio vivere su questo pianeta.\nIo credo nell'Amicizia, credo nell'Amore, credo nell' energia curativa della Gioia e della Risata, credo nella Voce del Bosco e nel sussurro delle Stelle; credo nella Vibrazione di tutte le cose, credo nell'Attrazione dei cuori, nella Luce degli occhi e nella Forza di uno sguardo.\nHo imparato negli ultimi tempi una lezione importante ed è da qui che vorrei partire: la cosa più importante che io posso fare adesso per trovare la mia strada, la mia gioia, il mio cammino è solo questa: AMARE ME STESSA!!!\nDa qui parte questa nuova avventura.\nUn diario scritto a matita!\nPubblicato da Sritto a matita a 13:23\nLuisella Rosa 17 settembre 2017 22:15\nammiro il tuo coraggio, la tua forza e la tua fragilità insieme, e la tua sincerità.\nSeguirò in silenzio il tuo cammino, perchè è un viaggio della tua anima per il quale provo molto rispetto.\nMa io sarò qui.\nTi abbraccio forte e ti auguro buon cammino! 💓\nSritto a matita 17 settembre 2017 23:37\nGrazie Luisella, grazie per le tue parole. Vediamo che cosa salterà fuori da questo nuovo blog, non ne ho idea nemmeno io, ma è questo il bello.\npolepole 18 settembre 2017 01:54\nMi dispiace, Francesca.\nMa allo stesso tempo leggerti così determinata mi fa piacere e anch'io seguirò il tuo cammino, perché quella lezione dobbiamo impararla tutti, tutte, ogni giorno!\nUn abbraccio, forte.\nSritto a matita 18 settembre 2017 03:32\nBen arrivata Polepole,\nmai avrei immaginato di arrivare a tanto ma ci sono momenti in cui o vai avanti o ti spegni poco a poco.\nAnonimo 18 settembre 2017 02:48\nmi dispiace tante Francesca... ma ti ammiro molto.. ci vuole coraggio a fare quello che hai fatto! Ti auguro tanto che tu possa trovare quella serenità interiore che cercavi da anni... ti seguirò sempre e comunque. Un bacio ! Daniela\nSritto a matita 18 settembre 2017 03:33\nnon ho avuto coraggio, credimi. Più coraggioso era restare così com'ero, anzi EROICO!\nAdesso comincia il secondo tempo della mia vita.\nAlchemilla 18 settembre 2017 07:22\nCiao carissima Francesca! Da quanto non ti scrivo! Non sapevo nemmeno che fossi tornata su facebook. Ti mando il mio solito forte e sincero abbraccio. E sono felice che tu abbia iniziato il secondo tempo della tua vita. Non sei nuova a fatiche e a cambi di pelle ed è fantastico che tu sia riuscita a ripartire un'altra volta! Continua ad amare te stessa!!!\nSritto a matita 19 settembre 2017 23:55\nHe si, non sono nuova a fatiche e cambi. La vita è un continuo bivio e bisogna sempre scegliere con coraggio ascoltando il proprio cuore!\nLaboratorio Oltremare 19 settembre 2017 07:54\nCarissima,dopo quattro anni di amicizia virtuale, ti seguirò certamente anche qui.\nNon aggiungo altro perchè sto vivendo un periodo non facilissimo che dovrà per forza sfociare in un cambiamento e le tue parole mi hanno emozionata.\nSritto a matita 19 settembre 2017 23:57\nCara Giorgia, lo so, conosco la tua fatica. Resta in silenzio, ascoltati, immergiti completamente nel tuo dolore e ascolta quello che ha da dirti e poi decidi senza paura. La vita è molto più benevola di quello che crediamo!\nLaboratorio Oltremare 22 settembre 2017 09:52\nLaboratorio Oltremare 22 settembre 2017 09:56\nAgricoltore Anacronistico 22 settembre 2017 12:48\nSritto a matita 26 settembre 2017 00:46\nChe bello vederti anche qui Agricoltore Anacronistico!\nAnonimo 18 novembre 2017 23:45\nAnche se poco io ci sono sempre Francesca:) un abbraccio Nicoletta\nForse queste saranno le sole parole che scriverò direttamente sulla tastiera, ma è indispensabile presentarmi e spiegare le ragioni di q...\nSe vuoi scrivermi, questo è il mio indirizzo mail:\nLa nostra più grande paura non è quella di essere inadeguati.\nAgire da piccolo uomo non aiuta il mondo, non c'è nulla di illuminante nel rinchiudersi in sè stessi così che le persone intorno a noi si sentiranno insicure.\nNoi siamo nati per rendere manifesta la gloria che c'è dentro di noi, non è solo in alcuni di noi è in tutti noi.\nVerità e Sincerità (2)\nDolcezza e arroganza (1)\nSogno e Desiderio (1)\nSolitudine come Dono (1)\nTempesta interiore (1)\nSoffio di Farfalla\nLeoni, come me!


Le tradizioni di Natale più strane e divertenti - Il Magazine del Viaggiatore\n› Idee di viaggio › Le tradizioni di Natale più strane e divertenti\n06/12/2018 • 3 minuti di lettura\nOgni luogo ha le sue tradizioni natalizie, che dipendono dal contesto familiare e dalla cultura locale. Alcune, però, sono senza dubbio più bizzarre e divententi di altre, come quelle che Il Magazine del Viaggiatore ha scovato per voi in giro per il mondo.\nIl Natale è alle porte e mentre fervono i preparativi e la gente si appresta a mettere i regali sotto l’albero, noi vi presentiamo le tradizioni natalizie più strane nel mondo.\nIl caprone di Natale in Svezia\nIl protagonista assoluto del Natale svedese è senza dubbio Yule Goat, il caprone della mitologia scandinava dalle corna ritorte. Nella cultura dei Paesi scandinavi Babbo Natale è appunto un uomo-capra (figura satanica nell’iconografia cristiana) e per tutta la Svezia è possibile vedere piccoli ornamenti di paglia a forma di capra appesi sugli alberi di Natale. Nella città di Gavle, in particolare, ogni anno viene montato un caprone gigante di paglia e si rinnova la sfida tra le autorità locali e i vandali che cercano periodicamente di distruggerlo. Dal 1966 ad oggi il caprone di Gavle è sopravvissuto solo 13 volte…\nGroenlandia: gazze marine come cena Di Natale\nNell’isola artica la cena di Natale non consiste nel tacchino, ma in una specialità locale molto particolare: il kiviak. Si tratta di un piatto composto da 500 gazze marine (tipici uccelli della regione artica), avvolti con le piume e i becchi nella pelle di foca. Il pacco viene legato e sigillato col grasso e nascosto ermeticamente sotto una roccia. Viene lasciato così a fermentare per diversi mesi e aperto il giorno di Natale. Buon appetito (se trovate il coraggio di mangiarlo).\nScarpe volanti nella Rep. Ceca\nSe sperate di trovare un paio di scarpe tra i regali di Natale, affrettatevi a scartarlo, prendete il primo volo per Praga e partecipate anche voi a questa tradizione ceca. Durante la Vigilia di Natale le single del Paese si posizionano spalle ad una porta e lanciano una scarpa sopra le loro teste. Se la scarpa atterra con la punta rivolta verso la porta, la ragazza si sposerà entro l’anno, in caso contrario potrà sempre sperare nella proposta di matrimonio del calzolaio che riparerà il tacco della scarpa.\nGiappone: stare lontani dal colore rosso\nSe vi trovate in Giappone durante le festività natalize, tenete bene a mente che il rosso è sì il colore del Sol Levante, ma simboleggia in questo Paese anche la morte ed infatti le cartoline di colore rosso sono generalmente utilizzate per annunciare lutti e funerali. Evitate quindi di spedire ai vostri amici giapponesi cartoline raffiguranti Babbo Natale nel suo tradizionale vestito rosso e non utilizzate buste dello stesso colore. Persino una cartolina di Natale con Rudolph, la renna dal naso rosso, non sarà vista di buon occhio dagli amici nipponici.\nIl terrificante Babbo Natale\nSe decidete di volare a Chicago durante le feste, non dimenticate di acquistare una copia del Chicago Tribune, che ogni anno in questo periodo pubblica le migliori foto raffiguranti bambini terrorizzati, seduti sulle ginocchia dei Babbo Natale. Dispiace tanto per i piccoli pietrificati in una smorfia di terrore, ma le foto hanno un effetto molto comico.


Lemo Italia S.r.l. - Milano\nLemo Italia S.r.l.\nLEMO è una società leader mondiale nella progettazione e nella produzione di soluzioni di connessione di precisione personalizzate, cavi e cablaggi.\nInizialmente LEMO costruiva esclusivamente connettori metallici. Dal 1957, la gamma di prodotti è stata ampliata con la l’invenzione del connettore di aggancio rapido push-pull, fino ad arrivare alla produzione di connettori di plastica a marchio REDEL.\nL’ampiezza del portafoglio prodotti permette di soddisfare qualsiasi richiesta in diversi settori, inclusa la divisione medicale, automazione e robotica, broadcast audio video, telecomunicazioni e militare.\nSette decenni di innovazione hanno portato LEMO ad offrire oltre 95.000 combinazioni di prodotti, una gamma che continua a crescere attraverso disegni specifici e personalizzati sulla base delle richieste della committenza.\nLEMO, fondata nel 1946 dal signor Léon Mouttet a Morges, in Svizzera, inizialmente era specializzata nella produzione di contatti elettrici in metalli nobili per le Poste Svizzere e di apparecchiature di prova per i bariletti degli orologi.\nL’ampiezza attuale della gamma di prodotti permette di fornire soluzioni di connessione uniche e su misura, in grado di incontrare qualsiasi specifica richiesta, inclusi materiali speciali, disposizioni personali e cavi assemblati.\nInfine, Lemo rispetta tutte le norme ISO 14001, le leggi Europee più importanti ed i regolamenti come le normative ROHS e REACH.\nCon un occhio di riguardo verso la personalizzazione, LEMO è il leader riconosciuta nella progettazione e produzione di soluzioni di connessione push-pull standard e su misura.\nNel 2018, LEMO ha inoltre lanciato sul mercato un nuovo connettore chiamato Halo LED, il quale dispone di una flangia illuminata che consente di visualizzare lo stato della connessione.\nI tecnici specializzati di LEMO progettano, costruiscono e testano inoltre gli assemblaggi secondo le specifiche richieste avanzate dalla committenza, la quale avrà sempre la garanzia di disporre di prodotti di elevata qualità.\nCerchi un’azienda che produca connettori e cablaggi a Milano? CONTATTACI!\nViale Lunigiana, 25\n20125 - Milano - Milano


Esercizio fisico a intensità moderata per 35 minuti consecutivi, meglio se tutti i giorni. Integratore per la perdita di peso con Glucomannano Con Zinco per il metabolismo dei grassi Adatto ai vegetariani Confezione: Scorta 10 o 30 giorni D. Dei traguardi migliori per quanto riguarda la perdita di peso. L' atleta Maria Paulette presenta un piano di allenamento di 8 settimane che ti aiuterà a eliminare l' eccesso di. Evitare di programmi di allenamento che promettono risultati rapidi con il minimo sforzo, come, secondo la Harvard Medical School, hanno la loro capacità di " over- promessa" per aiutare a perdere peso. Supplementi da prendere durante i 60 giorni succo veloce.\nLe migliori pillole di perdita di peso con una moltitudine di individui, Compro PhenQ a Roma, Italia è considerato un elemento di perdita di peso superiore sul mercato. Anche così, un piano di perdita di peso sana dovrebbe includere cambiamenti di stile di vita che promuovono la gestione del peso a lun. 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Il mal di piedi viene spesso banalizzato, si aspetta che passi o al massimo, se è molto forte, ci si ferma e ci si mette a riposo per un po’. Se siete principianti, iniziate l' allenamento con due giorni a settimana.\nAltrimenti subentrerebbe il catabolismo e la conseguente perdita del muscolo. 20 kg di perdita di peso in 60 giorni quanto velocemente posso perdere peso. Dimagrire è complicato e per la maggior parte delle persone richiede tempo, ma se il tuo obiettivo è quello di perdere solo una ragionevole quantità di peso – non più di un chilo – in breve tempo, potr. Forse non lo sai ma un chilogrammo di grasso ha un potere calorico di circa 7800 chilocalorie. Ultimamente, volendo aumentare la mia resistenza fisica, ho iniziato a correre con un programma di allenamento all’ inizio molto blando di tre volte a settimana ( si partiva da una successione di 1 minuto di corsa e 2 di camminata per 9 volte per poi aumentare progressivamente. Si tratta di un ciclo di perdita di peso metabolico che dà verso l’ alto di 5 chili di perdita a settimana, supponendo che si lavora con una moderata quantità di esercizio fisico.\nLe basi del programma di allenamento per il dimagrimento. Il corpo umano è composto dal 60- 70 per cento di acqua e la maggior parte dei tessuti. Il numero delle calorie di cui hai bisogno gioca un ruolo fondamentale nel controlo del tuo peso, se infatti non stai facendo il giusto calcolo di calorie per il tuo corpo ti aspettano tempi duri per raggiungere la giusta forma attraverso il fitness. Allenamenti troppo lunghi rischiano di lasciarci completamente privi di forze e. Un po’ di attività fisica per il tono muscolare.\nE ‘ stato chiamato un supplemento di perdita di peso ancora attenzione delle aziende che trattano come una pillola magica che getta grasso che gli studi non sostenere. Significa che la perdita di 6 chilogrammi di adipe in un mese richiede una riduzione calorica complessiva di 46800 calorie rispetto al necessario, cioè 1500 calorie in meno al giorno. La nostra gamma di integratori per bodybuilding, fitness e altri sport comprende anche le migliori proteine del siero di latte, carboidrati di alta qualità, glutammina e molti altri integratori nutrizionali per lo sport al prezzo più basso in Europa.\nIl piano di perdita di peso 2. Quando si tratta di perdere 10 sterline o più, mi concentro sul concetto di mangiare nutriente- denso. Nei giorni precedenti il digiuno e l’ attività fisica contribuisce al ripristino del tono muscolare, attività leggera, camminata veloce per 4/ 5 chilometri ed esercizi di stretching senza esagerare nelle fasi iniziali, abbinare almeno 15 minuti di respirazione profonda e rilassante. La dieta chetogenica è una regime alimentare proteico che aiuta ad aumentare la massa muscolare magra ed è pertanto un tipo di dieta in voga tra gli sportivi che praticano sport come il body building, ma è anche una efficace dieta dimagrante per tutti coloro che vogliono eliminare velocemente il grasso in eccesso ( si arriva a perdere fino a 2 kg settimanali ma a che prezzo? In medicina geriatrica con il termine di sindrome ipocinetica ( o immobilità) si definisce una condizione caratterizzata da ridotta od assente autonomia nel movimento, ad insorgenza acuta o. Secondo me l' allenamento sui rulli non è utile per la perdita di peso.\nI chili di troppo sono un incubo che non vi da pace la notte e non sapete come fare per bruciare i grassi in eccesso? L’ High Intensity Interval Training ( HIIT), chiamato anche High- Intensity Intermittent Exercise ( HIIE), è un metodo di allenamento cardiofitness. La perdita di peso è un triplice processo: sollevamento pesi, allenamento cardiovascolare e mangiare sano. I medici hanno parlato di una fase acuta ke ha la durata di un mese. A a fare chiarezza sulla sua reale efficacia nella perdita di peso. I ricercatori hanno coinvolto nello studio 60 uomini danesi piuttosto sovrappeso.\nSi tratta di una forma avanzata di Interval training, che prevede l' alternanza tra periodi di esercizio anaerobico breve e intenso a periodi di recupero attivo mediante attività aerobica meno intensa in maniera consecutiva sullo stesso esercizio. Potresti riguadagnare il peso se non hai una dieta equilibrata dopo aver completato la dieta a 60 giorni di succo. Durante i cinque giorni Una routine cinque giorni di iniziare il processo di perdita di peso, tuttavia, continuano a perdere peso e tonificare i muscoli, è necessario cambiare la vostra routine ogni pochi mesi. Come Perdere Peso in Meno di 7 Giorni.\nInoltre, grazie ai 10 g di proteine, tutti derivanti dalla farina d' avena completamente naturale e che contribuiscono alla crescita e al mantenimento muscolare 1, è un ottimo modo per iniziare l' apporto giornaliero. È solo dovuto alla perdita di liquidi perchè ( almeno nel mio caso), SUDI COME UN CAMMELLO! Si può anche considerare se stessi di avere un metabolismo povero. Guarda l’ allenamento nel dettaglio, il piano dell’ attività e trova gli allenamenti correlati. E ‘ di confusione per alcuni, ma è importante capire che cosa succede al corpo quando si ha la. Questa voce vi aiuterà a dimagrire così come capannone grasso nel corpo.\nProteine del Siero del Latte; Proteine di Manzo; Proteine Non Casearie; Proteine Dietetiche; Proteine delle Uova; Proteine Senza Glutine; Alimenti Proteici. Allenandosi sul tapis roulant ogni giorno per un tempo abbastanza lungo,. Perdi peso in 14 giorni – DR Kareem is backed with a 60 Day No Questions Asked Money Back Guarantee.\nSicuramente troverai alcuni dei nostri ingredienti in altri prodotti per la perdita di peso. Allenamento: gli errori da evitare in palestra se vuoi perdere peso - Dalla durata delle sessioni alle calorie bruciate: scopri il modo giusto di far lavorare il tuo corpo. Dieta dell’ astronauta: dalla Nasa ecco come perdere 10 kg in due settimane - smartcitiesaltopiemonte. All' altro senza pausa, ma visto che sei un principiante 30- 60 secondi saranno sufficienti). Che peso deve essere perso velocemente per motivi di salute, per rendere al meglio sulla vost. Tale metodo consiste nel mantenere la produzione di insulina in una “ zona” né troppo alta né troppo bassa per creare quell’ equilibrio ormonale che serve all’ organismo.\nSi perde un sacco di peso, ma questo potrebbe anche portare ad appoggiarsi perdita di massa muscolare e un indebolimento delle ossa. La ricerca suggerisce che 5- 10 minuti di HIIT possono portare a benefici simili o maggiori per la salute e la perdita di peso cinque volte quella quantità di esercizio fisico regolare. Ed impegnati a raggiungere i tuoi obiettivi con costanza, giorno dopo giorno e. Allenamento 60 giorni di perdita di peso. Speciale programma di allenamento per la perdita di peso – Avanzato. Quando assumere le Proteine Isolate di Soia?\nTi serviranno solo 20 minuti al giorno, 3- 4 giorni alla settimana. Attualmente è intubato. Guarda le istruzioni video passo a passo per Perdita di peso intensificata e migliorare Total Body. Assumere 1 1/ 4 di misurino grande ( 30 gminuti dopo l' allenamento per massimizzare i risultati. Ho sempre avuto un peso di circa 50kg per 164 centimetri di altezza, negli ultimi anni facendo semplicemente pilates. Questo articolo si concentrerà sull’ importanza di sollevamento di peso e perdita di peso. Quando fatto uso di insieme con una dieta sana e allenamento, si potrebbe scoprire la prevenzione dell’ aumento di peso supplementare senza dover dieta all’ estremo.\nLa Guida Introduzione è superiore solo un intro al nostro regime di allenamento e il regime per 15 giorni di dieta testati. Rischi della dieta con 60 giorni di succo. Programma aumenterà gradualmente, però ora ci sarà un giorno di. Esiste qualcosa di meglio? All orders are protected by SSL encryption – the highest industry standard for online security from trusted vendors. Perdita di peso è veramente diverso Than perdita di grasso.\nTorna alla prima giornata con la costruzione di forza e continuare a giorni alternati. La crusca di con una dose giorni di crusca. In questa guida introduttiva, si ottengono abituati con il modo di assumere il giusto atteggiamento mentale per il successo rapida perdita di peso. L’ allenamento ad intervalli ad alta intensità ( HIIT) è un altro metodo di allenamento molto efficace. Al termine della sessione se ti pesi, sicuramente potresti ritrovarti un paio di etti in meno, ma.\nSupplementi di olio di pesce - 1000 mg a giorni alterni. Se programma di perdita di peso 60 giorni un pasto con molti grassi, non prenda una dose programma di perdita di peso 60 giorni di quella consigliata. Tutti i nostri integratori brucia grassi non sono destinati a sostituire una dieta sana e varia. Pertanto, si dovrebbe prendere questi integratori. Quando parliamo di “ dieta a zona” ci riferiamo a un vero e proprio metodo alimentare che oggi viene utilizzato da molti atleti della Nazionale Olimpica degli Stati Uniti. Click here to get Perdi peso in 14 giorni – DR Kareem at discounted price while it’ s still available.\nPer evitare questi, è necessario ricordare e seguire questi punti indicati di seguito. Dopo giorni era a Come anticipato, la perdita di peso involontaria,. Can Fibroids 30 giorni di sfida di perdita di peso, pasti buoni per perdere peso, dieta indice gi. Con ben 62 g di carboidrati a porzione, è il carburante ideale 2 per cominciare la giornata, sia per una corsa mattutina, sia per l' allenamento in palestra delle 6. La perdita di acqua ( disidratazione) comporta sì una riduzione del peso. Feb 22, · ciao mi chiamo antonella. Non importa come si costruisce il vostro piano, rapida perdita di peso richiede tempo e sforzo investito in un programma di allenamento. I muscoli e le ossa possono indebolirsi se non si esercita e non si prendono gli integratori. Formula di alta qualità a base di glucomannano derivante dalla Radice di Konjac, l' unico ingrediente alimentare con un claim approvato dalla EFSA per la perdita del peso. Dieta e duri allenamenti in palestra con allenatori qualificati: « Per me inizia una nuova vita». Cosa rende PhenQ superiore rispetto ad altri prodotti? Una settimana perdita di peso dieta piano Può un piano di perdita di peso di una settimana davvero fare la differenza?\nSfida Di 60 Giorni Sfide Per Il Fitness Sfida Allenamento Per La. Se siete come milioni di persone, si sono preoccupati per il vostro peso. In ogni caso non si devono superare i 60- 70 minuti. Allenamento 60 giorni di perdita di peso. Se il tuo obiettivo è raggiungere il peso forma ideale, non dimenticare di seguire una corretta alimentazione, ricca di sostanze nutritive.\nLa maggior parte delle persone dice che solamente il programma di allenamento vale l’ intero investimento fatto per La Dieta di 2 Settimane. Chi non vorrebbe perdere peso e grasso di Redazione MyPersonalTrainer. Ma è la formula unica data dalla combinazione di questi ingredienti con il nostro ingrediente segreto, scientificamente provato, che ci ha permesso di creare un prodotto potente, che ti da dei risultati migliori rispetto a qualsiasi altro prodotto. Perdere peso è un obbiettivo di milioni di persone, che vogliono poter sentirsi finalmente sereni con il proprio corpo. LE MALATTIE UDITIVE in questa pagina vogliamo fornire delle brevi e semplici descrizioni delle principali malattie che possono colpire il nostro apparato uditivo.\nHai bisogno di perdere peso? Se ti va vorrei che mi parlassi della tua malattia e di come sei riuscito a " superarla". La semplice risposta è " Sì".\nTestosterone ti farà perdere grasso della pancia\nRevisione del chetone di lampone e garcinia cambogia\nPhone:(557) 122-5621 x 2615


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Nel caso in cui ti ospiti dopo aver ingoiato mi lavato i denti fai attenzione volendo chiacchierare.\nDonna in cerca di nome cerco gente con cervello per fare sesso con gente non maniaca. Ci possiamo vedere da mezzanotte in poi non voglio in nessun caso quelli che non sanno scrivere anche se rincoglioniti, non preoccuparti. Sono attratto sarò escort e prostituta non spompinare cercami subito vado pazza per stronzoni scopiamo in goni dove. Sarò domani dove ti viene più comodo. Non attendere oltre, è destino. Devi sborrarmi dopo un'ora non rispondo al cell. Ardente di passione il soprannome che uso qui è Ursula con una taglia 40 sempre disponibile per camionisti maiali e quindi non facendosi identificare qui fare casino.\nSono stata da Livia intraprendente la mia collezione è su bakeca donne saronno non sempre desidero farmi riempire da uomini vecchi. Ho dei dubbi, come al solito hai segato il tuo cazzo usando l'audio rumoroso da Emma. Prendo una pausa la domenica tutto il giorno. non portate qui gli idioti se cerchi sesso selvaggio, non deludermi. Ciao, mi chiamo e sono cerco gay e trans per toccarmi le tette con un bell'uomo.


Amore non corrisposto: 3 chiavi per superarlo - Mundo Meditar\nAmore non corrisposto: 3 chiavi per superarlo\nLe frustrazioni d’amore che derivano dal non ricevere l’amore indietro può essere superato con sforzo.\nL’amore romantico può diventare un sentimento che dirotta l’attenzione, i sensi e tutte le opzioni che scegliamo di agire.\nSe questo è, inoltre, un amore non corrisposto, le conseguenze sono ancora più negative.\nA queste limitazioni della propria libertà si aggiungono una serie di fenomeni psicologici che peggiorano la qualità della vita in generale.\nL’abbassamento dell’autostima, la frustrazione e l’ansia che li accompagnano, tra gli altri.\nTuttavia, sapere cosa fare quando appare l’amore non corrisposto e gestire la situazione con intelligenza emotiva ci aiuterà a uscire dall’esperienza non allegra, ma rafforzata.\nSeguendo strategie che migliorano la resilienza, è possibile imparare da queste esperienze per diventare emotivamente più forti.\nVediamo in cosa consiste questo processo di cambiamento, attraverso il quale si supera l’amore non corrisposto.\nCome superare l’amore non corrisposto?\nIl primo passo prima di iniziare a lavorare su strategie per uscire dal circolo vizioso dei pensieri che producono ansia e tristezza è quello di essere chiari che in caso di amore non corrisposto non ci sono colpevoli.\nE’ importante, perché è estremamente semplice per noi, anche se non lo realizziamo, cercare una scusa per esprimere la nostra rabbia verso un obiettivo specifico.\nTradurre quel disagio in un’attività rivolta verso l’esterno può allentare la tensione per un po’.\nMa certamente fa male agli altri, e solo per questo vale la pena fare attenzione a non cadere in questa trappola.\nIn particolare, la persona che non ci corrisponde con il suo amore è una vittima abituale di questa proiezione di rabbia e frustrazione, dal momento che le credenze e i pensieri appaiono legati all’idea che abbiamo il diritto di essere amati da quella particolare persona e che, pertanto, quella persona sta infrangendo una sorta di alleanza che non è mai stata realmente suggellata.\nNaturalmente, questa idea è assurda, ma nelle situazioni più emozionanti le premesse più selvagge possono sembrare del tutto ragionevoli.\nPer prevenire questi casi, è bene immaginare, in un primo momento, possibili contesti o scenari in cui noi (fittiziamente) biasimiamo questa persona, al fine di riflettere su ciò che è più probabile che accada.\nIn questo modo, se compaiono i primi segni di colpa gratuita, sapremo come identificarli al primo segno e, quindi, sarà più facile che non si ripetano.\n1. Rompere con ruminazione\nUna buona parte della missione per controllare quei sentimenti negativi prodotti da amore non corrisposto e il rifiuto è quello di abbassare i livelli di ansia generale.\nIn pratica, si tratta di porre fine alla ruminazione, che è il circolo vizioso che segue i nostri pensieri quando c’è qualcosa che ci fa preoccupare, angoscia, stress e / o paura.\nIn questo modo, acquisiremo la capacità di gestire il nostro centro di attenzione senza tornare costantemente a quelle idee o ricordi che ci causano disagio.\nÈ consigliabile intraprendere abitudini che non abbiamo fatto prima e, soprattutto, di scollegare camminando e riposando in spazi fisici senza rumore, e il più naturale sono, meglio è.\nIn realtà, l’idea è molto semplice.\nStare lontano da quella persona rende il nostro cervello meno esposto agli stimoli che ci fanno pensare.\nIn questo modo, le dinamiche di attivazione dei neuroni del cervello si adattano a ciò che è come vivere senza spendere un sacco di tempo tenendo presente quella persona.\nDi conseguenza, a sua volta, man mano che questo organo si adegua a questa nuova realtà, ci sono sempre meno episodi in cui non ci pensiamo spontaneamente, fino a quando non entra a far parte del nostro passato quasi interamente.\n2. Stare lontano da quella persona.\nAffrontare il disagio generato dall’amore non corrisposto e saper agire alla presenza di chi non ci ama come volevamo può essere troppo complesso per poterlo affrontare allo stesso tempo, almeno nelle prime fasi del suo superamento.\nQuindi, se vuoi superare l’amore non corrisposto:\nL’ideale è quello di stare lontano da questa persona (se necessario, spiegandoglielo), in modo da poterti concentrare solo su ciò che ti sta accadendo.\nQuesta idea può generare un senso di colpa.\nMa è importante tenere a mente che la persona che sperimenta l’amore non corrisposto è spesso più ferito rispetto all’altra persona, quindi un momento di preoccuparsi per i propri problemi è pienamente giustificata.\nTi può interessare: Calmare La Mente Con I Suoni Della Natura\n3. Ristrutturazione cognitiva\nQuesta parte della gestione della frustrazione amorosa è tipicamente fatta in terapia e con l’aiuto di una persona specializzata nel campo della psicologia e con i certificati appropriati.\nL’idea è che il paziente e il terapeuta lavorino insieme per scoprire gli schemi cognitivi attraverso i quali le credenze, le interpretazioni della memoria e le idee astratte sono condivise che rendono così dolorosa l’esperienza dell’amore non corrisposto.\nModificando l’ordine e l’organizzazione di questi schemi cognitivi, si riduce il disagio, soprattutto in termini di miglioramento dell’autostima e di gestione delle aspettative.\nIn questo modo ci abituiamo ad utilizzare schemi cognitivi in cui l’altro non gioca un ruolo importante e non fa parte della struttura della nostra identità.\nTutti abbiamo avuto amori non corrisposti…\nE tu ? Ci racconti il tuo ?\nCosa hai fato per superarlo ?\nTi può interessare: Come aumentare la fiducia in se stessi\nTi può anche interessare: Vuoto esistenziale : Consigli per sapere cosa fare della tua vita\nVisita il nostro canale YouTube di Musica: Mundo Meditar YouTube


Champions agrodolce per le italiane: Juve d'altri tempi, Inter bocciata\nChampions agrodolce per le italiane: Juve d’altri tempi, Inter bocciata\n· 01/10/2021 ·3 min lettura·0\nAnche questo secondo turno di Champions League è volato via, non senza sorprese. PSG-ManCity, partita clou della giornata, regala il primo sigillo (e che gol) di Leo Messi con la maglia parigina, proprio contro l’amico di sempre, Pep Guardiola. Champions, la competizione preferita da CR7 che continua a battere record e regalare gioie ai suoi nuovi tifosi, quelli del Manchester United. Male il Real Madrid di Ancelotti che perde a sorpresa contro i moldavi dello Sheriff, mentre il Barcellona è dentro ad un tunnel e la luce non si vede ancora: surclassato dal Benfica, viene battuto 3-o.\nMessi, primo gol PSG- Eurosport\nLe italiane regalano buonissime sensazioni, ma si doveva far di più. Andiamo nel dettaglio!\nJuve formato Allegri, Atalanta ritrovata\nJuventus e Atalanta, oltre che la vittoria, hanno una cosa in comune: essersi ritrovate nelle idee dei loro allenatori. La Juve (incerottata) di Max Allegri riesce nell’impresa di incartare i campioni d’Europa del Chelsea, orfani di Kante. Il fenomenale talento di Chiesa non fa più notizia, la Juventus che per la prima volta in stagione non subisce gol è invece la novità della settimana. Serviranno conferme nel delicato derby della Mole (sabato ore 18 all’Olimpico di Torino), ma la Juve sta dando l’impressione di ingranare nei meccanismi del suo allenatore, nonostante tutte le difficoltà del caso. 6 punti su 6 disponibili, 4 gol fatti e 0 subiti. Questa Juventus formato Champions piace.\nPiace (non poco) l’Atalanta di Gasperini che, finalmente, fa quello che le riesce meglio: attaccare, demolire l’avversario. Non tanto nel punteggio- uno a zero- tanto quanto nel gioco, nelle occasioni e nel fraseggio. Atalanta-Young Boys regala una delle migliori versioni della Dea vista quest’anno, oltre che il ritrovato Muriel che, una volta entrato, quasi rischia di far subito gol. Unica pecca l’infortunio di Robin Gosens, uscito in lacrime dal Gewiss Stadium di Bergamo, attendiamo novità a breve.\nI punti della Dea sono 4, dopo la sosta ecco la doppia sfida decisiva contro il Manchester United. Le premesse sono ottime.\nMatteo Pessina esulta, Atalanta-Young Boys/ cronachedi\nDelusione Inter, Milan penalizzato\nPartiamo da Shakhtar Donetsk- Inter, una sfida ormai classica della Champions League. Finisce senza reti il match in Ucraina, ma l’Inter non è piaciuta. Le sue occasioni le ha avute, Barella sfortunato incrocia e prende la traversa, Dzeko e Lautaro si divorano il gol vittoria, ma non basta. Gli ucraini di De Zerbi nel secondo tempo hanno sempre il pallone, i nerazzurri sono chiusi e sfiduciati e solo Skriniar sulla linea salverà Inzaghi da una sconfitta. Serve crescere in Europa, un solo punto in due partite è troppo poco per i campioni d’Italia. Ora arriva il formidabile Sheriff, la sorpresa della Champions. Occorrono 6 punti su 6 in questa doppia sfida, altrimenti sarà l’ennesimo fallimento europeo di una squadra costruita per dire la sua ovunque.\nI grandi nomi del calcio scelgono il migliore tra Messi e Ronaldo\nCapitolo Milan, è più opportuno ridere o piangere? Il Milan nei primi 20-30 minuti domina i campioni di Spagna dell’Atletico di Madrid, passa 1-0 con un super Leao, poi Kessie entra malissimo sull’avversario e lascia i rossoneri in dieci contro Suarez e compagnia. L’Atletico gioca malissimo, fa una fatica immensa anche in superiorità numerica, ma la qualità certo non manca. Antoine Griezmann pareggia i conti ed il risultato sembra essere quello più giusto, 1-1 senza vincenti nè vinti.\nTuttavia, spiace dirlo, ma quando Cakir arbitra una squadra italiana sfortunatamente succede sempre qualcosa. Il rigore fischiato nel recupero in favore degli spagnoli è vergognoso, uno spot terribile per arbitraggio e VAR, consultato per circa tre minuti senza esser stato di aiuto. Il Milan viene letteralmente scippato da un pareggio che avrebbe ampiamente meritato. Adesso però occorre andare avanti e pensare alla prossima sfida. Il Porto (seppur squadra temibilissima) è la più abbordabile del girone e, così come i cugini dell’Inter, non fare almeno quattro o sei punti contro i portoghesi potrebbe segnare il cammino europeo del Milan, fermo a zero punti dopo aver incontrato Liverpool e Atletico Madrid, squadre superiori in ogni caso.\nRigore Milan-Atletico, Fanpage.it\nDunque questo, è stato un turno agrodolce per le italiane in Champions. Le sensazioni restano buone per tutte le nostre quattro squadre, quantomeno sul piano della competitività. La Juventus va spedita verso una qualificazione comunque attesa, benissimo l’Atalanta che si giocherà le sue carte fino alla fine in un girone molto equilibrato. Come detto, le milanesi devono comunque crescere. Tutto ampiamente ancora alla portata per l’Inter, che però deve sbloccarsi e trovare il primo gol europeo. Per il Milan invece la strada è in salita, ma il girone è tostissimo, lo sapevamo.


La sign. nelle foto è la mia mamma, ha sofferto un pochino di mal di mare :P, ma quest'anno ci riprova, non ho foto senza persone però in queste si vede un pochino l'interno e la cabina, mia mamma mi fa notare che le cabine con l'oblò come la loro erano pochine.\nSpero possano essere foto interessanti, e spero di aver aperto l'argomento nella giusta sezione.\nma certo federica che sono interessanti!!Grazie!!\nMi fa piacere, mamma dice anche che avevano il bagno in cabina, era una rarità\nimmagino,se poi teniamo di conto che si parla del 1975....\nBelle Federica!! e' sicuramente la giusta sezione!!\nMolto bella ed elegante la tua mamma!!\nSe ne hai altre saremo lieti di visionarle.\nChe effetto.. una foto di 35 anni, notavo come erano spoglie la camera e il corrodio della foto rispetto a quanto ho visto in prima persona nelle navi di oggi.. che cambiamenti!\nGrazie Federica per il tuo contributo.\nSono molto felice per voi ottima scelta di crociera!! :P\nLe differenze che noterà sono facilmente intuibili: spazi più ampi (anche per le cabine), maggiore tecnologia (schermi disseminati qua e là e tantissimi giochi di luce), e inevitabilmente calo di qualità di servizio (fra cui molta fatica di comunicazione col personale della nave).


Fantasia, cultura e bellezza protagoniste a Coloriamo i Cieli - umbriajournal.com\nHomeEventiFantasia, cultura e bellezza protagoniste a Coloriamo i Cieli\nFantasia, cultura e bellezza protagoniste a Coloriamo i Cieli\nXXVI edizione per la grande kermesse degli aquiloni del Trasimeno\n27 Aprile 2017 Knight of Darkness Eventi\nE’ stata presentata la XXVI edizione di Coloriamo i Cieli, l’incontro internazionale di aquiloni e mongolfiere che si fregia da 6 anni del riconoscimento ufficiale di “Patrimonio d’Italia per la Tradizione” assegnato dal Ministero dei Beni e delle Attività Culturali e del Turismo, unica manifestazione in Umbria. La coloratissima kermesse è come sempre organizzata interamente dal Comune di Castiglione del Lago e si terrà quest’anno dal 28 aprile al 1° maggio nella tradizionale e splendida cornice dell’aeroporto Eleuteri nel Parco del Trasimeno. Coloriamo i Cieli è capace di esaltare più di ogni altro avvenimento, le caratteristiche culturali, ambientali, di bellezza e di “qualità della vita” di Castiglione del Lago e dell’intero Trasimeno. L’aquilone, simbolo di libertà, fantasia e gioia, è il perfetto simbolo della pace senza confini e rappresenta magnificamente il territorio, conosciuto ed apprezzato a livello internazionale anche per la sua tradizionale sensibilità per l’ambiente, per l’accoglienza e per la solidarietà. Hanno partecipato alla presentazione Donatella Porzi, presidente del Consiglio Regionale, Sergio Batino sindaco di Castiglione del Lago, l’assessore alla cultura castiglionese Ivana Bricca e Luigino Burico in rappresentanza delle associazioni degli aquilonisti.\n«Un evento di risonanza nazionale ed internazionale – ha dichiarato Sergio Batino – che è la “festa delle famiglie”. Confermiamo l’evento che è il più significativo nel territorio del Trasimeno: la cosa non era affatto scontata viste le ristrettezze economiche ma noi abbiamo fatto un grande sforzo per confermarlo. Questa è di fatto un’anteprima di quelle che vogliamo realizzare all’aeroporto Eleuteri, un immenso spazio di grande valore ambientale e storico. Attraverso Coloriamo i Cieli vogliamo promuovere le tante iniziative stabili che partiranno entro la fine del 2017: l’inaugurazione della Casa del Parco del Trasimeno, il Museo del Volo e tante altre che ne farà un polo permanente di attrazione in grado di attrarre un flusso costante di visitatori in ogni periodo dell’anno».\nAll’appuntamento parteciperanno come sempre aquilonisti provenienti da tutta Italia e dal resto d’Europa: è la festa dei colori e della fantasia che si esprime nella costruzione di queste semplici macchine del volo che sono gli aquiloni e che diventano tuttavia vere e proprie opere d’arte nelle loro realizzazioni più esclusive. La manifestazione, pur essendo rimasta invariata nelle sue caratteristiche essenziali legate al volo degli aquiloni, alle tipicità del territorio e al godimento dell’aerea parco sotto il profilo naturalistico, si è arricchita ogni anno di elementi nuovi che ne hanno accentuato sempre di più la natura di “vetrina del territorio”.\n«Parteciperò molto volentieri alla XXVI edizione di Coloriamo i Cieli – ha dichiarato Donatella Porzi – che è una delle manifestazioni tra le più belle e colorate che abbiamo in Umbria. Una festa di aquilonisti ma non solo, che favorisce gli incontri rilassanti e in allegria, con un pubblico vastissimo che proviene da tutta Italia e da mezza Europa. Siamo orgogliosi del successo che riscuote ed è il segno del grande e costante impegno profuso dal Comune di Castiglione del Lago. Bellissime e da sottolineare sono le attività laboratoriali che stimolano la creatività degli studenti di tutte le età».\n«L’elemento che più di tutti, negli anni, ha contribuito ad arricchire la cornice dell’evento – ha spiegato Ivana Bricca – è stato la graduale ricostruzione degli edifici che costituivano l’aeroporto originale e che lentamente stanno riprendendo vita con destinazioni nuove legate alle attività delle associazioni, grazie alla concessione a titolo gratuito fatta dal Demanio dello Stato al Comune di Castiglione del Lago. Il risultato che abbiamo ottenuto è una significativa opportunità e una grande potenzialità da sviluppare nel futuro. Coloriamo i Cieli riesce a muovere una massa importante di persone, con punte che raggiungono anche le quarantamila presenze».\nMolte le novità di quest’anno. Intanto si è voluto implementare la gamma delle proposte per i ragazzi, dilatando l’età di riferimento e le possibilità di divertimento inserendo accanto ai laboratori didattici per bambini, alle passeggiate su pony, all’area giochi gonfiabili, alla pista di Go-Kart a pedali, un’area attrezzata per BMX e Skateboard e Trasilandia, un percorso ludico di attività creative, teatrali e sportive organizzato e curato da giovani esperti del nostro territorio. Poi Pompieropoli che riproporrà in forma giocosa il tema della sicurezza, le mongolfiere colorate e lo spettacolo di artisti di strada “Il soffio magico” che intratterrà i bambini con l’esperienza delle bolle di sapone. A completare il quadro delle proposte di attività ludiche il “Colormob” che chiuderà la manifestazione il pomeriggio del 1° Maggio con il divertentissimo lancio di polveri colorate accompagnate dal ritmo della musica: un invito irresistibile per i più grandi a “sporcarsi” ed a mimetizzarsi nei colori dell’arcobaleno.\n«Le attività laboratoriali con i ragazzi – prosegue Bricca – all’interno delle quali troviamo il tradizionale laboratorio degli aquiloni e tutti gli altri organizzati dalle associazioni, vedranno la presenza della Facoltà di Fisica dell’Università di Perugia che presenterà la “Galleria del Vento”, collezione di mini pale eoliche che rappresentano una novità assoluta nel campo delle energie rinnovabili. Immancabile lo storico coinvolgimento del Laboratorio del Cittadino di Castiglione del Lago nelle tante attività presenti. Interessante sarà ancora una volta la presenza dei produttori locali e delle associazioni che proporranno le loro attività e alcune di esse come la LIPU che si insiederà proprio in questa occasione nei loro spazi definitivi. Insieme alla Street Band che allieterà i pomeriggi festa, ritorna anche “Voliamo con i libri”, frutto della collaborazione tra la Biblioteca Comunale e Libri Parlanti che dopo aver proposto le attività con i ragazzi nelle scuole, presenterà nel corso della manifestazione scrittori importanti quali Luca Bianchini, autore del romanzo “Nessuno come noi”».\nNella mattina del 28 Aprile, alle ore 10, verrà presentato il progetto di allestimento dell’Acquario del Trasimeno che aprirà le visite guidate delle vasche e la visione del corridoio in via di allestimento che attraverso una serie di immagini che raccontano la storia di questo territorio, partendo dai primi insediamenti preistorici, in una fusione di storia e leggenda che include il mito di Agilla e Trasimeno.\nLa Direzione Didattica “Franco Rasetti” per il secondo anno sarà protagonista nel pomeriggio di venerdì 28 Aprile con “Coloriamo la Pace” una marcia ispirata ai valori della pace e della solidarietà che si concluderà nell’area interna della manifestazione con un programma di presentazione dei percorsi didattici più significativi inerenti ai temi, alla presenza di esperti che hanno contribuito a realizzarli.\nInteressanti risultano anche due convegni previsti nel denso programma. Il primo si terrà sabato 29 alle 10 è proposto dall’Associazione “Franco Rasetti” di Pozzuolo riguardante la figura del noto fisico del gruppo di Via Panisperna a cui parteciperanno un docente di fisica dell’Università “La Sapienza” di Roma, un entomologo e Saverio Braccini, noto conoscitore della figura di Rasetti e docente di Fisica all’Università di Berna e collaboratore con il CERN di Ginevra. Il secondo, domenica 30 alle 10, sarà la presentazione del “Parco del Volo” che avrà la sua sede all’interno dell’aeroporto, organizzato dall’Associazione FIVU e dal suo Presidente Giancarlo Faltoni.\nGli itinerari in mountain bike, di trekking a cavallo e a piedi completeranno il quadro del “godimento slow” delle bellezze del parco. All’interno del sistema di collegamento tra l’aeroporto ed il centro storico che ospiterà nel pomeriggio alcune delle animazioni presenti al festival ed il concerto di archi della Scuola di Musica del Trasimeno, il pezzo forte saranno le mostre. Infatti accanto alle esposizioni che saranno allestite presso l’aeroporto, quali quella già stabile sul volo, un’estemporanea di pittura ed una mostra del giocattolo antico dal titolo “Volare per gioco”, presso il piano nobile del Palazzo della Corgna sarà allestita una prestigiosa mostra interessante su Picasso, costituita da disegni e ceramiche che rimarrà esposta per tutto il periodo estivo. Tale evento, frutto della collaborazione tra il Comune, la cooperativa Lagodarte, Sistema Museo, troverà proprio nella manifestazione il momento della sua apertura e quindi del suo lancio pubblicitario.\nQuesto è dunque Coloriamo i Cieli 2017, un appuntamento vivo, ricco di novità con un’ampia e diversificata offerta di divertimento e di svago per tutti coloro che sceglieranno di venire a trascorrere il lungo week-end del Primo Maggio nel parco dell’ex aeroporto Eleuteri, sintesi per le sue attuali caratteristiche dei tre elementi fondamentali della vita: acqua, terra e aria.\nPer tutte le informazioni dettagliate: http://www.coloriamoicieli.com/\nAcquario del Trasimeno\nParco del Trasimeno\nPresidente Porzi incontra Colonnello Riccardo Caimmi\n4 Febbraio 2016 news@redazione Istituzioni, Perugia\nPresidente Porzi incontra Colonnello Riccardo Caimmi La presidente dell’Assemblea legislativa dell’Umbria, Donatella Porzi, ha ricevuto stamani a Palazzo Cesaroni il nuovo comandante del Comando Militare Esercito ‘Umbria’, Colonnello Riccardo Caimmi, che ha assunto l’incarico lo […]\nDonatella Porzi, presidente, ha convocato Assemblea legislativa umbra\n3 Novembre 2018 redazione Istituzioni\nDonatella Porzi, presidente, ha convocato Assemblea legislativa umbra La presidente Donatella Porzi ha convocato l’Assemblea legislativa dell’Umbria per martedì 6 novembre 2018, dalle ore 9,30. All’ordine del giorno: proposte di legge (testo unico sanità, manifestazioni […]\nLa presidente Porzi contro Candiani: “Gravi, irresponsabili e inaccettabili le dichiarazioni del sottosegretario”\n10 Marzo 2019 droneweb Politica\nPERUGIA – “Le dichiarazioni del sottosegretario all’Interno Stefano Candiani sono gravi, inaccettabili e assolutamente fuori luogo per un rappresentante del Governo Risentono evidentemente più della necessità di animare la polemica politico-elettorale piuttosto che dell’esigenza di […]


Tour operator locale in Thailandia: contatta Livio | Evaneos\nLivio, Specialista nei viaggi fuori dai sentieri battuti in Thailandia\nDue settimane Luna di miele Tour delle isole Viaggi in autunno Viaggio in estate Escursioni e trekking Viaggi in inverno Una settimana Mare Tutti i nostri tour in Thailandia\nRichiedi un preventivo Il team di Livio sarà felice di aiutarti a creare un viaggio che risponda a tutte le tue esigenze.\nLivioSpecialista nei viaggi fuori dai sentieri battuti in Thailandia\nSiamo’ un tour operator thailandese con base a Bangkok, specializzato nell’offrire al mercato italiano un prodotto di nicchia e di qualità sia da catalogo che su base “Tailor Made”, con la possibilità di venire quindi sempre strutturato in relazione alle necessita’ e alle esigenze di ogni viaggiatore. La gestione italiana dell'agenzia vanta una ventennale esperienza nel settore del tour operating ... Siamo’ un tour operator thailandese con base a Bangkok, specializzato nell’offrire al mercato italiano un prodotto di nicchia e di qualità sia da\ncatalogo che su base “Tailor Made”, con la possibilità di venire quindi sempre strutturato in relazione alle necessita’ e alle esigenze di ogni viaggiatore.\nLa gestione italiana dell'agenzia vanta una ventennale esperienza nel settore del tour operating sia in Sud‐est Asia che in altre aree del mondo, con una profonda conoscenza delle culture e dei Popoli dell’area thailandese e indocinese.\nLe nostre proposte spaziano dall’itinerario più classico fino a raggiungere gli angoli più remoti e inaccessibili, ma anche in caso di programmi meno complessi ed elaborati, ci piace uscire dagli standard offerti solitamente al turista medio, prevedendo anche inclusioni non inflazionate turisticamente e che possano offrire peculiarità ancora vere e tradizionali.\nConoscenza capillare del territorio, servizio sempre dedicato e attenzione ad ogni singolo dettaglio, e’ grazie a queste caratteristiche che siamo in grado di confezionare un prodotto ad hoc sempre in grado di soddisfare ogni tipologia di richiesta, da quella di raffinatezza, classe ed eleganza, a quella più attenta al budget. La nostra programmazione include infatti la possibilità di pernottare in strutture di ogni genere e categoria, lussuose e di prestigio, caratteristiche ed informali, boutique style, classiche o moderne... ma sempre ben conosciute e collaudate, grazie ai nostri viaggi di aggiornamento per verificare costantemente la qualità degli hotels e dei ristoranti proposti. In questo modo riusciamo a proporre ad ogni viaggiatore il fascino e l’atmosfera d’oriente al\nmiglior rapporto qualità/prezzo, mantenendo sempre le caratteristiche di professionalità offerte dalle nostre guide parlanti italiano, sia durante i tours overland e le escursioni, che nell’assistenza durante il soggiorno al mare. Vedi di più\nFanno delle ispezioni regolari dei servizi proposti\nConoscono anche le parti più remote del paese\nForte di un team con ventennale esperienza in Thailandia\nEcco le idee di tour dell'agenzia di viaggi di Livio.\nAvventura al fiume Kwai Nord con estensione isola Koh Samui\nVisiteremo la capitale Bangkok, vivremo in prima persona le sue contraddizioni tra la spiritualità dei templi antichi e gli imponenti e lussuosi grattacieli che si stagliano verso il cielo. Partiremo alla scoperta delle provincie occidentali verso il confine Birmano ricche di vegetazione e di corsi d’acqua. Visiteremo il Nord della Thailandia ricco di storia e spiritualità nonché di paesaggi montani. Termineremo il nostro viaggio alla scoperta della costa Andamana.Partenze garantite ogni lunedì.\n11 giorni (a persona) 1.340 €\nBangkok insolita, antiche capitali e Phuket\n12 giorni (a persona) 1.300 €\nTra Bangkok, gli altopiani del Nord e le spiagge di Koh Samed\n10 giorni (a persona) 920 €\nDal Nord a Bangkok con l'isola di Koh Samed\nNessun itinerario ti ispira?Vedi più itinerari in Thailandia\nScopri il tour operator di Livio\nCultura tradizioni e cucina locale\nPaesaggi Spettacolari con tramonti mozzafiato\nClima tropicale, sempre caldo …\nI sorrisi « naturali » della sua gente\nRispettiamo le popolazioni locali e gli animali\nPromuoviamo itinerari che non includono attività dove gli animali vengono sfruttati e vengono costretti ad effettuare spettacoli di tipo circense e il riding (elefanti) o visite di villaggi artefatti dove gli abitanti si prestano a farsi fotografare a pagamento e dove il turista paga un biglietto di ingresso. Il Parco elefanti che noi consigliamo ... Promuoviamo itinerari che non includono attività dove gli animali vengono sfruttati e vengono costretti ad effettuare spettacoli di tipo circense e il riding (elefanti) o visite di villaggi artefatti dove gli abitanti si prestano a farsi fotografare a pagamento e dove il turista paga un biglietto di ingresso. Il Parco elefanti che noi consigliamo e proponiamo nelle nostre visite é un centro di recupero di Elefanti (Elephant Care). I villaggi che noi visitiamo sono abitati da abitanti appartenenti a diverse etnie ma che vivono realmente in questi villaggi I nostri gruppi sono di piccole dimensione e quindi non vanno a disturbare la vita quotidiana dei villaggi. Vedi di più\n14 recensioni della comunità di viaggiatori Evaneos\nPositivo periodo temperature e meteo Thailandese. Isola di Koh Kood molto apprezzata.\nObiettivi del viaggio non soddisfati per metà, e scarsa attenzione e interessamento per i servizi acquistati.\nMalgrado una richiesta chiara e dettagliata per una destinazione al di fuori dalle rotte del turismo di massa, con alloggio in strutture di piccola capienza molto tranquille e romantiche, purtroppo i ...Malgrado una richiesta chiara e dettagliata per una destinazione al di fuori dalle rotte del turismo di massa, con alloggio in strutture di piccola capienza molto tranquille e romantiche, purtroppo i consigli ricevuti hanno dimostrato scarsa conoscenza. Siamo stati indirizzati su di un’ isola (Koh Chang) molto turistica in una struttura grande e affollata di irrispettose persone. Fortunatamente le nostre esperienze di viaggio passate ci avevano suggerito di diversificare il rischio, e di considerare metà del soggiorno su una seconda isola (Koh Kood) che si é rivelata molto positiva.Vedi di più\nBuongiorno Carlo La ringrazio per la tua recensione. Gli alberghi selezionati sono di categoria 4 stelle ed entrambi sono stati scelti di comune accordo dopo aver valutato tutte le caratteristiche. A...Buongiorno Carlo La ringrazio per la tua recensione. Gli alberghi selezionati sono di categoria 4 stelle ed entrambi sono stati scelti di comune accordo dopo aver valutato tutte le caratteristiche. A nostro avviso Koh Chang non e' una destinazione di turismo di massa , ed e' la prima volta in assoluto che riceviamo commenti sull'affollamento dell' isola Koh Chang e' famosa per essere una meta frequentata da turisti provenienti dal Nord Europa e non da turismo asiatico. Secondo la nostra opinione il resort scelto e' uno dei migliori che puo offrire la destinazione, sia come qualita' dei servizi che come punto spiaggia, In fase di prenotazione servizi avevamo provato a verificare altre strutture ma poi si era deciso insieme di restare su questa proposta in quanto si voleva privilegiare la location ed il punto mare che rimane a nostro avviso uno dei migliori dell'isola, E' vero che parliamo di una struttura di medie dimensioni, ma le sistemazioni sono distribuite in una superificie molto ampia. Abbiamo avuto anche nel periodo di altissima stagione diversi clienti che hanno soggiornato presso questa struttura ed i commenti sono stati ampiamente positivi. Siamo rimasti molto stupiti nel sapere che ci sono stati comportamenti irrispettosi di altri ospiti presenti nel vostro stesso periodo e faremo certamente una segnalazione all hotel di quanto accaduto. La ringrazio ancora per le vostre segnalazioni delle quali terremo conto cercando di migliorare la qualita' dei nostri servizi. AndreaVedi di più\nViaggio perfetto! All'arrivo siamo stati puntualmente accolti all'aeroporto da un operatore ed accompagnati in hotel, dove Andrea, il nostro contatto locale, ci è venuto a salutare. Gli accompagnatori sono stati preparati e competenti e con una ottima conoscenza dell'italiano. Andrea è sempre stato disponibile ad ogni nostra richiesta di informazioni e alle nostre richieste di suggerimenti-consigli. Ristoranti di buona qualità, hotel di ottima qualità.\nGli hotel un pochino troppo decentrati\nI luoghi scelti per le visite guidate sono stati molto apprezzati e ci hanno fatto conoscere questo splendido paese. Le guide ci hanno descritto in modo chiaro e competente quanto abbiamo visitato, ra...I luoghi scelti per le visite guidate sono stati molto apprezzati e ci hanno fatto conoscere questo splendido paese. Le guide ci hanno descritto in modo chiaro e competente quanto abbiamo visitato, raccontandoci anche curiosità,usi e costumi di questo bellissimo popolo.Vedi di più\nGrazie mille per la vostra testimonianza di viaggio!\nAltri tour operator locali in Thailandia\nSpecialista dei viaggi su misura e dei tours in famiglia in Thailandia


Da Costa il colosso del lusso - ilGiornale.it\nDa Costa il colosso del lusso\nÈ lunga 290 metri, larga 35.5, alta 52.2, ha una stazza di 112mila tonnellate, 1500 cabine, una capacità di accoglienza per 3780 passeggeri, 1110 uomini di equipaggio e viaggia a un massimo di 23.2 nodi. Il suo enorme comignolo di colore ocra spicca dallorizzonte e lo si vede pure dallautostrada che unisce Sestri Ponente con il centro di Genova. Ieri mattina alla Fincantieri cerano tutte le personalità istituzionali liguri a godersi il varo tecnico della Costa Concordia, la più grossa nave della marineria italiana, orgoglio del settore crocieristico in Europa. A salutare il colosso a cinque stelle anche centinaia di operai, la banda col gonfalone della città, numerosi operatori dei mass media, anche doltreoceano e i dirigenti statunitensi della Carnival cruises, che ha acquisito la storica compagnia navale genovese.\nLa nave deve essere ancora allestita internamente, ma tutto sarà pronto per il 14 luglio dellanno prossimo, quando la Concordia ospiterà i passeggeri del viaggio inaugurale che salperà da Civitavecchia e in 9 giorni toccherà Savona, Barcellona, Palma di Maiorca, Tunisi, Malta, Palermo. Le crociere saranno tutte rivolte al pubblico europeo e si prevedono viaggi nel Mediterraneo e nellAtlantico europeo e nord africano. Lammiraglia della marineria italiana sarà di base allormeggio savonese, dove la Costa ha ottenuto un pontile dedicato esclusivamente alle sue navi da crociera. Difficile, quindi, che i colossi del mare tornino a Genova e a ponte Parodi. La Concordia è stata ordinata nel gennaio dellanno scorso a Fincantieri, una commessa di 450 milioni di euro. Nel cantiere di Sestri Ponente è in costruzione anche la nave gemella. «Ci piace la nostra casa a Savona e non abbiamo intenzione di pensare ad altre basi almeno fino al 2008 - ha detto lamministratore delegato e presidente di Costa crociere Pier Luigi Foschi -. Concordia, la più grande nave passeggeri italiana, consolida la nostra posizione di leader delle crociere in Europa. Questa nave è un contenitore di innovazione e tecnologia che contribuisce a differenziare la crociera Costa nel panorama delle vacanze».\n«Il varo dellammiraglia italiana - ha spiegato lamministratore delegato di Fincantieri Giuseppe Bono - è una tappa fondamentale nellimportante programma di costruzioni che Costa crociere ha affidato a Fincantieri negli ultimi anni, assegnato interamente allo stabilimento di Sestri Ponente. La realizzazione delle navi per Costa, due già consegnate, due in fase di costruzione, ha assicurato levoluzione delle capacità produttive del nostro cantiere genovese».\nA bordo della Concordia sono previsti tredici bar, cinque ristoranti, tre piscine, cinque vasche idromassaggio, un teatro su tre ponti, un percorso di jogging esterno lungo centosettanta metri, un casinò, una discoteca, un Internet point, una biblioteca, uno shopping center, un simulatore di guida Formula Uno, uno schermo gigante di diciotto metri quadri sul ponte piscina centrale, un club per bambini con piscina, unarea giochi denominata mondo virtuale. Le 1500 cabine sono divise in 914 esterne, 70 suite, 500 con balcone, 343 con finestra, 586 interne. Una delle innovazioni principali sarà la Samsara spa, unesclusiva area di benessere di 1900 metri quadri, su due ponti, dotata di palestra, terme, piscina coperta per talassoterapia, sale per trattamenti, bagno turco e solarium: 55 cabine e 12 suite della nave avranno accesso diretto allarea benessere. Ci sarà poi un simulatore di guida Formula 1 e due piscine con copertura semovente di cristallo, di cui una di 60 metri cubi.


A Napoli arriva l'Archeo Treno, carrozza d'epoca per ammirare l'archeologia della Campania\nDa Napoli al Cilento, l’Archeotreno collegherà le eccellenze archeologiche della Campania tramite treni d’epoca delle Ferrovie dello Stato\nPercorrere a bordo di un treno d’epoca le principali località archeologiche che si trovano in Campania. È questa l’idea di “Archeotreno” il servizio ideato dalla Regione Campania per collegare i luoghi più affascinanti del panorama artistico e culturale di questa terra ricca di storia e tradizione. Il progetto è parte integrante della grande valorizzazione dei trasporti pubblici che la giunta regionale guidata da Vincenzo De Luca sta tentando di attuare per rendere più scorrevole e piacevole l’esperienza di viaggio sui mezzi della Campania.\nLe bellezze custodite da questo territorio baciato da sole e bellezza non si discutono, ma in passato non pochi turisti hanno espresso lamentele per un servizio di trasporti inadeguato al flusso impressionante di persone che decide di visitare Napoli, Salerno, la Costiera e tutte le altre meravigliose perle della Campania .\nOra si prova a dare una forte svolta alla mobilità, soprattutto quella su rotaie partendo da un progetto che intende essere riqualificante già dall’ingresso nelle carrozze in modo anche da rilanciare il turismo ferroviario che nella nostra Penisola comincia a dare timidi segni di ripresa grazie alle scelte di una sempre ampia fetta di persone che utilizzano il treno per raggiungere le belle mete turistiche. Un rilancio che passa soprattutto dal recupero di treni d’epoca, convogli che hanno rappresentato la storia della mobilità italiana e che restaurati suscitano il vivo entusiasmo dei viaggiatori che apprezzano, e non poco, la possibilità di poter viaggiare su mezzi storici, un’esperienza che è di per sé appagante.\nI vagoni d’antan partiranno agli inizi di giugno dalla stazione ferroviaria centrale di Napoli e avranno come destinazione Ascea dove a poche centinaia di metri dalla stazione è possibile ammirare l’area archeologica di Elea-Velia, orgoglio archeologico del salernitano e patria dei filosofi eleatici. Le tappe intermedie promettono soste di grande pregio: il treno antico messo a disposizione dalla Ferrovie dello Stato fermerà anche a Ercolano, Pompei e Paestum, patrimoni di inestimabile valore del panorama turistico italiano, testimoni di antichità classica unici al mondo, per un viaggio tra cultura e archeologia davvero emozionante.\nL’entusiasmo dei viaggiatori è già ai massimi, le richieste di informazione non si contano. Ma per adesso si può solo attendere. Sarà possibile viaggiare a bordo dell’archeotreno a partire dai primi giorni di giugno fino a dicembre. Ogni giorno, festivi compresi, 7 corse, dalle 07.30 alle 24.00 uniranno le eccellenze culturali della Campania per la gioia dei visitatori e l’orgoglio dei campani, ben contenti di veder valorizzato il proprio patrimonio.


Panico a bordo del C16: un uomo aggredisce l'autista, scompiglio tra i passeggeri\nDa Valentina Coppola Gen 19, 2015\nEnnesimo caso di violenza, prepotenza ed inciviltà nei confronti degli autobus e dei dipendenti dell’ANM: il video amatoriale girato da un passeggero a bordo del pullman C16 attesta una situazione davvero inaccettabile, che vede coinvolto un autista aggredito verbalmente ed ingiustamente da un uomo che voleva salire, a tutti i costi, a bordo del mezzo fuori fermata. L’episodio è avvenuto qualche giorno fa a Corso Vittorio Emanuele a Napoli.\nUna situazione davvero difficile da gestire, che ha generato scompiglio e paura tra i passeggeri a bordo del pullman e non solo: una signora per strada ha cercato nel suo piccolo di arginare l’ira funesta dell’uomo. L’autista chiama prontamente la polizia, nella speranza di avere dei “soccorsi”.\nStrattonata e stuprata dopo la discoteca: l’incubo di una 18enne


Tirocinio e attività sostitutive: Corso di Laurea triennale in Philosophy, International and Economic Studies\nI CFU si possono acquisire anche tramite attività sostitutive di tirocinio, la cui coerenza con gli obiettivi formativi del corso di studio deve essere preventivamente sottoposta al Collegio Didattico riportato in calce, punto di contatto per tutte le attività concernenti lo stage degli studenti PISE.\nL’attribuzione del numero di crediti per le attività sostitutive di tirocinio è stabilita e verificata dal Collegio Didattico. Non si potranno riconoscere attività pregresse.\nGli studenti part-time hanno la possibilità di sostituire il tirocinio con un esame, previo parere favorevole ottenuto dopo aver preso contatto con il responsabile del Collegio Didattico. Per gli studenti part-time è possibile anche riconoscere l'attività lavorativa purchè valutata coerente con gli obiettivi formativi del CdS.\nLe docenti referenti per il tirocinio sono la Prof.ssa Sara De Vido (cognomi A-M) e la Prof.ssa Francesca Masi (cognomi N-Z).