Gaza, le ambulanze trasportano i morti. Ucciso un giornalista palestinese - Il Fatto Quotidiano\nGaza, le ambulanze trasportano i morti. Ucciso un giornalista palestinese\nMondo - 20 Luglio 2014\ndi Cosimo Caridi | 20 Luglio 2014\nL’esercito israeliano ha bombardato pesantemente interi quartieri di Gaza. In alcune zone non sono entrati nemmeno i veicoli di soccorso. Impossibile una conta dei morti e feriti. Le ambulanze arrivano senza sosta all’ospedale di Al Shifa, il più grande della città. Sono stati trasportati qui decine di corpi senza vita tra cui quello di un giornalista e un paramedico colpiti nel quartiere di Shejaya, a est di Gaza. Mads Gilbert è un medico volontario norvegese che da due settimane lavora senza sosta a Al Shifa: “Chi ha dato il permesso a Israele di bombardare i civili che non vogliono lasciare le proprie case? Non c’è un posto dove scappare a Gaza”. Intanto il numero degli sfollati aumenta senza sosta, secondo le Nazioni Unite siamo già a 75-85mila persone che hanno abbandonato le proprie case di Cosimo Caridi


10 SUGGERIMENTI MINDFUL PER LE RELAZIONI - Studio Psicologia e Psicoterapia a Roma\nIl modo in cui viviamo le nostre relazioni importanti dipende molto da quello che viene definito “stile di attaccamento” ossia, molto brevemente, la maniera di sentirci e comportarci con l’altro e che comprende il modo in cui percepiamo noi stessi e gli altri, e ciò che ci aspettiamo dalla relazione. Lo stile di attaccamento si costruisce attraverso le prime esperienze di attaccamento vissute nell’infanzia con le persone di riferimento (genitori o caregiver) e tende a stabilizzarsi nel tempo. Uno stile di attaccamento “sicuro” ci permetterà di vivere il rapporto con l’altro in modo sereno ed equilibrato senza perdere di vista le nostre priorità, mancare di rispetto a quelle dell’altro e senza vivere nella paura; viceversa uno stile di attaccamento “insicuro” o “evitante” porterà alla creazione di dinamiche disfunzionali ricorsive nella relazione, minandone la sopravvivenza e creando disagio a chi la vive.\n1. ESSERE COERENTI CON I PROPRI VALORI. Agire invece di reagire. Ciò significa farci guidare dai nostri valori e dalle nostre motivazioni profonde e non da automatismi indotti dal comportamento dell’altro. Abbiamo imparato a reagire automaticamente al comportamento degli altri: se qualcuno è sgarbato con noi potremmo dunque reagire in modo automatico con altrettanto sgarbo. Questa prima lezione di consapevolezza ci insegna invece a domandarci – prima di reagire – “chi voglio essere?”, “qual è il meglio di me?”. Se il nostro valore di riferimento è la gentilezza o il rispetto degli altri, restiamo coerenti con questo indipendentemente dal contesto. Quando non agiamo in sintonia con i nostri valori, ci trasciniamo nel tempo sentimenti e pensieri spiacevoli che compromettono la nostra integrità ed il nostro benessere.\n2. NON DARE PER SCONTATO CHE GLI ALTRI VOGLIONO ESSERE TRATTATI COME VORREMMO ESSERLO NOI. Questo significa, nell’approcciare gli altri, che è bene chiederci e chiedere loro sempre di cosa hanno bisogno e cosa desiderano. Non c’è altro modo per saperlo se non chiederlo. Dare per scontato che i loro bisogni siano simili ai nostri, o non cambino nel tempo e in contesti diversi, porterà a malintesi e difficoltà relazionali.\n3. DIALOGARE CON LA MENTE QUANDO CI MANDA PENSIERI DI INSICUREZZA. La nostra mente è strutturata per proteggerci e a volte lo fa in maniera rigida e ostinata, allarmandoci anche quando non ve ne è un reale bisogno, evocando in noi sentimenti di insicurezza, dubbio e preoccupazione e portandoci ad affermazioni quali: “sono tutti migliori di me”, “nessuno mi potrà amare davvero” ecc. Di fronte a queste generalizzazioni occorre fermarsi e riflettere, parlando con la mente che le produce e ricordando a noi stessi che si tratta solo di pensieri, convinzioni disfunzionali nate dalla paura e dalle esperienze passate. Anche in questo casoagiamo a partire da ciò che vogliamo essere, dalla persona che desideriamo essere e sentirci. Assumiamo una prospettiva più sana ed equilibrata dicendoci magari “posso tollerare di non piacere a tutti” oppure “è normale che alcune persone reagiscano negativamente a me” ecc.\n4. COLTIVARE LA FIDUCIA IN NOI STESSI. Coltivare fiducia, amore e stima in noi stessi è un nostro compito, non un compito dagli altri: maggiori sono la fiducia e la stima che abbiamo in noi stessi e migliori saranno le nostre relazioni. Affinché sia possibile coltivare autostima e fiducia è importante agire nel rispetto e coerentemente con in nostri valori più veri, perché ci permette di essere a nostro agio con noi stessi e di sentirci sicuri e integri. Soprattutto nelle relazioni interpersonali. Chiediamoci sempre se stiamo agendo rispettosamente verso noi stessi e coerentemente con la persona che desideriamo essere.\n5. RICONOSCERE L’IMPULSO AD AGIRE IN MANIERA DISORDINATA E PRENDERCI UNA PAUSA. Quando ci accorgiamo di sperimentare forti emozioni negative verso gli altri, è bene prenderci una pausa prima di agire, diventando consapevoli di come ci sentiamo e di cosa ci fa sentire così. In pratica è importante imparare a diventare pienamente consapevoli di cosa ci porta a sperimentare forti emozioni negative, spingendoci ad agire d’impulso. Permettere a noi stessi di non reagire mettendo in atto i soliti schemi disfunzionali, sperimentando comportamenti nuovi e più sani, è molto importante per migliorare la qualità delle nostre relazioni e della nostra vita.\n6. RESTARE APERTI E CURIOSI. Nelle relazioni interpersonali siamo coinvolti con tutti noi stessi: aspettative, giudizi e convinzioni profonde entrano in gioco e ci guidano nei comportamenti e nel modo in cui reagiamo all’altro. Vivere la relazione con maggiore apertura e curiosità significa sganciarci dai vecchi schemi azione-reazione e mettere in pratica nuovi modi di vedere le cose e il rapporto con l’altro, sperimentando comportamenti più sani, lasciando andare pregiudizi e preconcetti.\n7. DIRE CIO’ CHE VOGLIAMO E COME VOGLIAMO ESSERE TRATTATI. Gli altri non possono sapere automaticamente cosa desideriamo e cosa pensiamo, a meno che non siamo noi a dirlo. Gli altri sono diversi da noi, le loro aspettative ed abitudini derivano da una storia di vita che non è la nostra e questo fa una grande differenza; non possiamo dunque dare per scontato ci capiscano tanto da poterci “leggere nel pensiero”; dunque se vogliamo – o non vogliamo – qualcosa, la cosa migliore da fare è comunicarlo apertamente. Altrimenti si rischia di andare incontro a malintesi e delusioni evitabili.\n8. LE RELAZIONI, COME LE PERSONE, SONO IN CONTINUO MUTAMENTO. Anche se vorremmo che certe cose restassero sempre uguali, ogni cosa è in continuo mutamento in questo mondo: lo siamo noi, le nostre abitudini, preferenze e aspettative e lo sono le nostre relazioni. Quelle sentimentali, lavorative e di amicizia. Il buddismo usa il termine “impermanenza” per indicare il flusso di continuo mutamento che caratterizza i fenomeni della vita. Dunque, poiché noi e le nostre relazioni cambiamo nel tempo, occorre tenere presente la capacità di adattarci al cambiamento accogliendolo senza paura e senza quelle resistenze inutili, che porterebbero a sofferenza e difficoltà.\n9. NON SIAMO SOLO LUCE, MA ANCHE OMBRA. Ognuno di noi possiede, sviluppa ed agisce parti luminose e piacevoli e parti “ombra” meno piacevoli e meno apprezzate. Impariamo a tenere a mente queste sfaccettature ed accogliere anche le nostre e le altrui zone d’ombra insieme alle qualità, che compongono e rappresentano la nostra interezza. Le persone sono tendenzialmente amorevoli e accudenti per natura, ma può capitare che emergano tratti spiacevoli della personalità; ricordiamo che siamo fatti di luci ed ombre e che sarebbe impossibile manifestare sempre e solo le nostre parti migliori, e questo vale per noi, ma anche per gli altri.\n10. ESSERE SEMPRE NEL MOMENTO PRESENTE. Le ricerche mostrano che le persone coinvolte in relazioni positive e gratificanti vivono più a lungo e hanno vite ricche di senso e significato. Viviamo vite disordinate e frettolose, costantemente distratti da mille stimoli fuggevoli e superficiali (tv, telefonini, computer, pubblicità…) e abbiamo perso la capacità di restare pienamente consapevoli dell’istante presente. Ciò si ripercuote anche nelle nostre relazioni sentimentali ed interpersonali in generale, rendendole superficiali e insoddisfacenti. Impariamo a portare piena consapevolezza in ogni istante che viviamo: mostrando calore, attenzione e profonda connessione alle persone con cui interagiamo e restando presenti a noi stessi, ai nostri stati d’animo ed emozioni, a ciò che pensiamo, a ciò che ci guida e che vorremmo ottenere, istante dopo istante. Senza giudicare ma osservando con curiosità e attenzione. In questo modo saremo non solo in grado di vivere momenti intensi e profondi con le persone, ma soprattutto di modificare comportamenti e reazioni automatiche disfunzionali, con altri più sani, più in armonia con ciò che desideriamo essere e con i nostri valori profondi.\nPOTREBBE INTERESSARTI ANCHE LEGGERE: Tornare a sentire il cuore; Stili di attaccamento e relazioni sentimentali; La defusione: ovvero prendere le distanze dai pensieri negativi; 5 brevi massime per la felicità.\ntagPlaceholderTag: mindfulness, annalisa barbier, pensieri negativi, relazioni sentimentali, consapevolezza di sé


3' di lettura 19/07/2017 - Quasi mille bambini e ragazzi coinvolti, cinque i campi allestiti, compresi i due straordinari per le popolazioni terremotate. Sono i numeri degli Educamp 2017 delle Marche, i campi estivi multidisciplinari che consentono ai ragazzi dai 5 ai 14 anni di cimentarsi in diversi sport e di condividere un'esperienza divertente e formativa con i loro coetanei.\nOltre alle consuete location di Pesaro, Macerata ed Ascoli Piceno, quest'anno, su indicazione anche del Coni nazionale, sono stati allestiti gli Educamp completamente gratuiti di Amandola nella provincia di Fermo e di Acquasanta Terme nell'Ascolano rivolti a bambini e ragazzi delle famiglie dei territori danneggiati dal sisma. Concluso quello di Amandola, è, invece, ancora in corso quello di Acquasanta Terme. Terminati anche gli Educamp di Macerata, Pesaro ed Ascoli Piceno.\n«Quella di quest'anno è stata un'edizione di estrema importanza per la nostra regione – ha commentato il presidente del Coni Marche, Fabio Luna –. Se da sempre gli Educamp rappresentano uno dei progetti principali del Coni ed un momento formativo fondamentale per i giovanissimi, con i due campi straordinari di Amandola ed Acquasanta Terme si è riusciti a fare qualcosa di molto significativo per stare accanto ai ragazzi che hanno vissuto il dramma del terremoto.\nSono stato di persona nelle location straordinarie – ha continuato Luna – ed ho potuto vedere la gioia dei giovani partecipanti nello stare insieme ai loro coetanei, nel vivere ore spensierate, lontani dalle difficoltà quotidiane. Un'azione sociale concreta per la quale dobbiamo ringraziare, oltre che il Coni nazionale anche le amministrazioni comunali di Amandola ed Acquasanta che hanno dato il massimo affinché fosse possibile realizzare tutto questo».\nAd Amandola sono stati 106 i partecipanti delle due settimane di attività, provenienti anche dalle località vicine (Comunanza, Monte Fortino e San Martino) che, guidati da allenatori, istruttori e tutor - tutti altamente qualificati, diplomati Isef o laureati in Scienze motorie - si sono cimentati nel basket, nella pallavolo, nel calcio, nella ginnastica, nei giochi tradizionali e che hanno riempito di voci e risate le terre ferite. Ancora in corso l'Educamp di Acquasanta Terme, che terminerà la prossima settimana e che coinvolgerà 111 bambini e ragazzi, impegnati in orientiring, giochi tradizionali, arrampicata sportiva, ginnastica artistica, judo e karate, tiro con l'arco, pallavolo, atletica leggera e nuoto.\n«Non è stato facile organizzare il tutto in un luogo in cui sono ancora evidenti le ferite del sisma, ma grazie alla determinazione del Coni ed alla collaborazione del Comune siamo riusciti a regalare a questi ragazzi dei momenti di grande divertimento – le parole del delegato Coni di Ascoli Piceno, Armando De Vincentis –. I giovani sono ancora molto scossi per quello che hanno vissuto e ancora hanno paura perché la terra continua a tremare sotto le loro case, ma l'Educamp è riuscito a regalare loro delle giornate davvero spensierate». Educamp anche ad Ascoli Piceno che durante le tre settimane di attività ha visto la presenza di oltre 154 bambini. Positivo il giudizio sull'Educamp straordinario di Amandola anche di Vicenzo Garino, delegato Coni Point di Fermo. «Tutte le società sportive della zona hanno messo a disposizione i loro tecnici e le loro competenze per regalare a bambini e ragazzi due settimane di sport, senza chiedere nulla in cambio».\nQuesto è un comunicato stampa pubblicato il 19-07-2017 alle 11:43 sul giornale del 20 luglio 2017 - 416 letture\nIn questo articolo si parla di attualità, coni, amandola, Acquasanta


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DL25/250 del 27/10/2010 – codice corso CR 546.03;\n- Al termine del percorso formativo e successivamente al superamento dell'esame finale verrà rilasciato l'attestato di qualifica di Mediatore Interculturale (D.G.R. n. 353 del 13.07.2009) valido a tutti gli effetti e in tutti i paesi dell’Unione Europea a norma della Legge 845/1978 e della L.R. n. 111/1995;\n-La qualifica di Mediatore Interculturale è riconosciuta dal Ministero del Lavoro con il codice 344300 (Professioni intermedie nei servizi sociali).\nSiamo onlus e garantiamo il massimo della qualità della docenza ad un costo inferiore di mercato. Siamo leader nella formazione in campo sociale.\nSarai ricontattato a breve, sia telefonicamente che via mail, dal nostro Centro per fornirti tutte le informazioni necessarie ai fini dell'iscrizione. Opinioni Su questo corso (0) Su un altro corso del centro (8)\nNon ci sono ancora opinioni su questo corso Cosa impari in questo corso? Mediazione linguisticaMediatore culturaleMediatore interculturale\nProfessori Andrea Bollini\nDirettore Centro Studi Sociali\nHa svolto e svolge attività di consulenza in materia di politiche sociali per conto di enti pubblici e privati. Ha coordinato oltre 30 progetti europei e nazionali nel campo sociale, sanitario, educativo, scolastico. E' stato Presidente del CISMAI ed è attualmente consigliere nazionale. Ha curato progetti ricerca in collaborazione con l'Università Bocconi di Milano e con l'Università di Teramo, la Regione Abruzzo, Save the Children Italia, il Centro nazionale di documentazione sull'Infanzia e l'Adolescenza di Firenze.\nEsperto Web marketing Da sempre appassionato di Tecnologia, Marketing, e New Media. Laureato in Scienze della Comunicazione con una tesi in Web Marketing. Lavoro da oltre 15 anni con varie società che operano nel web, inizialmente come sviluppatore e grafico, e successivamente come esperto e consulente di Web Marketing. Dopo aver lavorato per varie società del settore digital, torno in Abruzzo per creare una mia società, e assieme ad altri 2 soci fondo la Geminit (Web Agency specializzata nel web marketing) e Cityrumors.it (uno dei quotidiani online più letti in Abruzzo).\nGrazia De Luca\nPsicologa e psicoterapeuta sistemico relazionale e familiare, specializzanda in mediazione sistemica. Da anni collaboro con enti pubblici per il servizio di counseling scolastico, progetti di prevenzione alla dispersione scolastica ed al child abuse, unitamente ad interventi di sostegno alla genitorialità. Da cinque anni sono specialista presso lo studio medici di base di Pineto e CTP.\nUnitamente all'attività Clinica da diversi anni sono docente-formatore per diversi enti della provincia di Teramo e Pescara. Remo Coccia\nLaureato in Scienze dell’Educazione (Università di Bologna). Formazione p.l.: “Progettazione sociale per infanzia/adolescenza” (Prov.Teramo); “Mediatore Familiare” (UniTe); “Tecnico ABA” (scuolaba-farfallablu); “Interventi Psicoeducativi e Clinici in Persone con Autismo”(C.S. Erickson); In formazione come “Analista del Comportamento” c/o F.I.T. (USA). Esperienza professionale: Educatore Professionale in interventi L.285/97; Progettazione Socio-Educativa (rif. L.286/98; LR 95/95); Coordinamento di servizi ADM e ASD; Progettazione Sociale e Pedagogica. Programma Struttura del Corso Il programma formativo è strutturato nelle seguenti aree disciplinari: Area tecnico – professionale; Area istituzionale e legislativa; Area linguistica; Area socio – psico – pedagogica; Area socio-sanitaria; Area statistica e informatica. Si prevede lo svolgimento di uno stage della durata complessiva di 180 ore da svolgersi in un’unica struttura convenzionata con il soggetto promotore.\n450 ore (270 ore aula + 180 ore stage)\nCentro Studi Sociali "Don Silvio De Annuntiis"\nCorsi di formazione professionale Mediatore culturale Corsi di formazione professionale in Italia Corsi di formazione professionale Scienze umane (altro) Corsi di formazione professionale Teramo Azienda


Lertal® aiuta in modo significativo il buon funzionamento del sistema immunitario | Fatti e notizie da tutto il mondo\nLertal® aiuta in modo significativo il buon funzionamento del sistema immunitario\nsettembre 3, 2019 (09.54)\nNTC con questo studio entra in allergologia pediatrica, dimostrando il costante impegno nella ricerca e sviluppo di nuove soluzioni\nLertal®, un integratore alimentare a base di estratto vegetale di Perilla, quercetina e vitamina D3, è in grado di aiutare in modo significativo il buon funzionamento del sistema immunitario. Lo dimostra uno studio policentrico effettuato su 146 bambini (6-12 anni) con rinocongiuntivite allergica, condotto da NTC s.r.l1,2.\nLo studio è stato progettato in due fasi: nello stadio acuto della sintomatologia e nello stadio cronico per la valutazione del rischio delle riacutizzazioni.\nIn fase acuta, il gruppo di pazienti a cui veniva somministrato Lertal®, in aggiunta al trattamento terapeutico con i medicinali antiallergici, presentava un miglior controllo della sintomatologia mentre in cronico il gruppo a cui veniva somministrato l’integratore mostrava una riduzione significativa del rischio di una riacutizzazione dei sintomi allergici1,2.\n“L’attività rafforzativa di Lertal® sul sistema immunitario osservata nella prima fase dello studio potrebbe essere spiegata dalle proprietà dell’estratto di Perilla, della quercetina e della vitamina D3” afferma Gianluigi Marseglia, Direttore dell’Unità di Pediatria Generale e Specialistica del Dipartimento di Scienze Clinico Chirurgiche Diagnostiche e Pediatriche dell’Università degli Studi di Pavia e responsabile dello studio che aggiunge “i risultati della seconda fase, non solo confermano gli effetti favorevoli osservati nella prima, ma evidenziano anche un’attività benefica ancora più rilevante conseguente all’uso prolungato. È stato, infatti, osservato che l’attività sul sistema immunitario dei componenti naturali del prodotto ha ridotto il rischio di riacutizzazione dei sintomi del 46 per cento nei bambini che assumevano Lertal® per un periodo di 4-12 settimane rispetto ai bambini senza intervento preventivo dopo la sospensione del trattamento antistaminico di 4 settimane. Questo risultato è coerente con studi precedenti condotti su pazienti con asma e nei bambini con rinite allergica”.\nLa rinocongiuntivite allergica è una malattia della mucosa nasale indotta da una infiammazione IgE-mediata, conseguente all’esposizione allergenica. Rappresenta una delle più comuni condizioni croniche in età pediatrica ed è caratterizzata sia da sintomi nasali quali congestione, prurito e rinorrea, sia da sintomi generali quali stanchezza e malessere generale che complessivamente influiscono negativamente sulla qualità di vita dei bambini. Il trattamento è solitamente farmacologico e si basa sull’uso di antistaminici e corticosteroidi intranasali, che agiscono però solo sui sintomi, in quanto non curano l’allergia, senza comunque eliminarli totalmente. Inoltre, la loro interruzione è associata a rapida ricomparsa dell’infiammazione e dei sintomi ad essa connessi. D’altra parte, l’uso prolungato di questi farmaci potrebbe indurre significativi effetti collaterali nei bambini, motivo per cui vi è un crescente interesse per soluzioni complementari, come ad esempio i nutraceutici1,2.\n“Siamo molto soddisfatti dei risultati di questo studio. Volevamo avere dei dati ispirati alla evidence based medicine per dare alla pediatria e, non in ultimo, ai genitori e ai loro bambini, un prodotto che contribuisse a migliorare la gestione della rinocongiuntivite. La nostra attenzione si è rivolta prima di tutto alla riduzione dei sintomi, strettamente associata a un miglioramento della condizione dei bambini allergici. Come già dimostrato in altri studi, i nutraceutici possono essere impiegati, combinati con la terapia standard, per sostenere il recupero e renderlo duraturo. In questo studio, abbiamo avuto una conferma che Lertal®, in aggiunta alla terapia standard, può aiutare a limitare l’uso di soluzioni di emergenza, come i corticosteroidi, noti per avere effetti collaterali soprattutto nei bambini”, dichiara Riccardo Carbucicchio, Presidente e CEO di NTC “Tutto questo ha un risvolto importante per le famiglie e soprattutto per i bambini, nella gestione delle allergie stagionali”, conclude.\nNTC con questo studio dimostra il proprio costante impegno nella ricerca e sviluppo di nuove soluzioni che supportino la salute del bambino e aiutino la famiglia ad una migliore gestione dei pazienti più piccoli.\nNTC è una società farmaceutica con headquarter a Milano, in Italia, con attività commerciali in oltre 100 paesi, e opera nella ricerca, sviluppo, registrazione e commercializzazione a livello internazionale di farmaci, medical device e integratori alimentari principalmente in area oftalmologica, ma anche in area pediatrica e del metabolismo gastro-intestinale.


22a Giornata di serie A: analisi e fatti - Magazine Pragma\n22a Giornata di serie A: analisi e fatti\nSi è chiusa ieri, con il monday night tra Lazio e Genoa la 22a giornata di serie A che vede al comando della classifica la solita Juventus che mantiene il suo distacco sulla Roma a +7, ormai a sole 2 giornate prima dello scontro diretto.\nAndiamo con ordine. La 22a giornata di serie A si è aperta con la sfida tra Verona e Torino che ha visto trionfare la squadra di Ventura per 3 reti a 1, le segnature di Martinez, Quagliarella ed El Kadduri per i granata e Luca Toni per gli scaligeri. Emozioni per il big match dello Juventus Stadium di sabato sera, la vecchia signora è scesa in campo con l’ormai consueto 4-3-1-2 con il cileno Vidal appena dietro Morata e Tevez (che nonostante i problemi influenzali è riuscito comunque a scendere in campo). La Juventus sin dai primi minuti ha impresso il proprio gioco ed è passata in vantaggio proprio con l’apache, servito con i giri giusti dal giovane Morata, il Milan ha risposto pochi minuti più tardi grazie alla rete del nuovo acquisto Antonelli scaturita da un croner. Il momentaneo pareggio rossonero non ha smosso gli uomini di Max Allegri che proprio da calcio d’angolo ritrovano il gol del nuovo vantaggio grazie alla seconda rete in campionato di Leonardo Bonucci bravo a sfruttare la sponda di Tevez. Nella ripressa la Juve dilaga e di fatto non subisce più pericoli, salvo un tiro in area da parte di Pazzini subentrato a Menez, disinnescato puntualmente da Buffon. La partita la chiude Morata al 65′ minuto, bravo a sfruttare la respinta sul palo dopo la conclusione di Marchisio. Non sono mancate le polemiche a fine gara soprattutto da parte dei dirigenti rossoneri, in particolare Galliani, convinto che il primo gol di Tevez sia stato convalidato con la posizione irregolare dell’argentino, “scagionato” prontamente dalle immagini che certificano come il gol dell’apache sia perfettamente regolare.\nLa Roma di Garcia ritrova il sorriso e la vittoria a Cagliari, protagonista al Sant’Elia il giovane Verde all’esordio da titolare con la maglia giallorossa. Ad aprire le danze ci pensa Adem Ljajic imbucato perfettamente da Verde al minuto 37′, a coronare un ottimo primo tempo della squadra capitolina. I secondi 45′ raccontano di un Cagliari per niente arrendevole e solo la pessima mira della punta Cop congela il risultato sullo 0-1, all’85’ arriva anche la rete che chiude il match con la splendida volé di Paredes. Inutile la segnatura in pieno recupero di M’Poku che fissa il risultato definitivo 1-2.\nVittoria anche per gli uomini di Montella che nel lunch match delle 12:30 superano un’ottima Atalanta per 3-2. I nerazzurri di Colantuono passano in vantaggio praticamente subito, al 9′ è Zappacosta ad aprire il tabellino raggiunto 10 minuti dopo da Basanta sugli sviluppi di un calcio di punizione. La partita resta in equilibrio (sia di gioco che di risultato) fino al 76′ quando Diamanti, con una grande prodezza, riesce a siglare il punto che vale il 2 a 1 e sembra assicurare un tranquillo finale alla squadra di casa. In realtà succede di tutto. L’Atalanta si riversa in avanti e allo scadere acciuffa il pareggio grazie al subentrato Richmond Boakye al minuto numero 83, ma a gelare la Dea ci pensa Manuel Pasqual, il capitano viola regala la vittoria all’89’ in sospetta posizione irregolare.\nLe sfide delle 15:00 continuano il filone per una giornata ricca di gol.All’Empoli va la sfida salvezza contro il Cesena, I padroni di casa s’impongono per 2 reti a 0 grazie alle marcature di Maccarone alla mezz’ora e di Signorelli al 57′. In parità invece la sfida che vede coinvolte le due sorprese di questo campionato Sampdoria e Sassuolo. I neroverdi di Di Francesco passano in vantaggio al secondo giro d’orologio grazie ad Acerbi, trovato ottimamente da Versalijko (che dovrà abbandonare il campo per infortunio) ma si fanno agguantare poco dopo, al 9′ da Eder, anche lui bravo di testa a superare Consigli. Il Napoli continua a vincere, questa volta a discapito dell’Udinese di Stramaccioni, fermata per 3 reti a 1 dai partenopei. Gli azzurri impongono il proprio ritmo sin dal fischio iniziale e trovano immeditamente il gol, dopo 8 minuti, grazie al belga Mertens. 13 minuti più tardi è Gabbiadini, al secondo gol con la maglia del Napoli, a raddoppiare il vantaggio. Inutile la rete di Therau al 27′ su un’uscita spericolata di Rafael. Non succede più nulla fino al 59′ quando lo stesso Therau con una sfortunata autorete fissa il punteggio definitivo. Rinviata per neve Parma-Chievo.\nLa sfida di Ieri sera tra Lazio e Genoa chiude la giornata. I liguri s’impongono allo stadio Olimpico di Roma per 1-0 grazie alla rete siglata dall’argentino Perotti al minuto 29′ su calcio di rigore che ha causato anche l’espulsione ( e paradossalmente l’infortunio) di Federico Marchetti. La squadra della capitale è sfortunata in varie occasioni, si vede infatti negata il pareggio dai legni e da un super Perin che ancora una volta dimostra di poter essere davvero il futuro degli estremi difensori italiani.\ncalcioclassificainterJuventusMilannapoliNapoli CalcioRomaRoma Calcioserie asport


oleaginose Archivi ⋆ Legambiente Toscana\nTag di Progetto: oleaginose\nVolontari per Natura\tIl Piano Strategico COBRAF rappresenta la seconda fase del progetto COBRAF, approvato e finanziato dalla misura 16.1 del PSR Toscana, che ha per obiettivo l’avvio di filiere agroindustriali in Toscana a partire dai co-prodotti di 4 colture oleaginose: canapa, cartamo, lino e camelina. Il progetto mira allo sviluppo di una piattaforma tecnica e logistica per... Leggi di più →\nENSAMBLE\tIl Piano Strategico COBRAF rappresenta la seconda fase del progetto COBRAF, approvato e finanziato dalla misura 16.1 del PSR Toscana. Leggi di più →\nCorpo Europeo di Solidarietà\tIl Corpo europeo di solidarietà, promosso dall'Unione europea offre opportunità di lavoro o di volontariato ai giovani, nel proprio paese o all'estero, nell'ambito di progetti a sostegno di comunità o popolazioni europee. Leggi di più →\nPelagos Plastic Free\tPelagos Plastic Free è un progetto nato con l'obiettivo di ridurre la presenza di plastica nelle acque del Santuario Pelagos attraverso tre aree di intervento: governance e gestione dei rifiuti urbani, monitoraggio scientifico della plastica in mare, e informazione e sensibilizzazione del pubblico e degli operatori di settore. Leggi di più →\nUn Manifesto per le Alpi Apuane\tSiamo in uno dei comprensori più fragili e, al tempo stesso, più belli del nostro Paese. Leggi di più →\nLegambiente Scuola e Formazione\tLegambiente Scuola e Formazione è l’associazione professionale degli insegnanti, degli educatori e dei formatori ambientalisti nata con l’obiettivo di creare un luogo di incontro, di aggregazione, di riflessione, di scambio e di esperienza per i professionisti della scuola e per gli educatori e formatori extrascolastici che si riconoscono negli ideali ambientalisti, per meglio contribuire al miglioramento dei sistemi di istruzione e formazione. Leggi di più →\nRiqualificazione Energetica Condominiale\tPresentati i risultati del monitoraggio di Civico 5.0: il 56% delle famiglie intervistate non conosce la certificazione energetica del proprio immobile. Leggi di più →\nX Congresso Nazionale\tL’era del cambiamento, X Congresso nazionale di Legambiente. Eletti: Rossella Muroni presidente e Stefano Ciafani direttore generale. Edoardo Zanchini confermato vicepresidente, Nunzio Cirino Groccia amministratore. Leggi di più →\nLegambiente Toscana Onlus


Azioni Adobe ⇒ prezzi attuali, 5 mosse per comprare - Molography\nAdobe Inc., già Adobe Systems Incorporated, è una società di software. L’azienda offre una linea di prodotti e servizi utilizzati da professionisti, operatori di marketing, knowledge worker, sviluppatori di applicazioni, imprese e consumatori per creare, gestire, fornire, misurare, ottimizzare e coinvolgere con contenuti ed esperienze convincenti su più sistemi operativi, dispositivi e media. La Società opera attraverso tre segmenti: Digital Media, Digital Experience e Publishing. La Società commercializza e concede in licenza i propri prodotti e servizi direttamente ai clienti aziendali attraverso la sua forza vendita e agli utenti finali attraverso i negozi di applicazioni e il proprio sito Web.\nOffre vari prodotti attraverso un modello SaaS (software-as-a-service) o un modello di servizi gestiti (entrambi denominati modelli ospitati o basati su cloud), nonché attraverso sottoscrizioni a termine. Inoltre, concede la licenza della sua tecnologia ai produttori di hardware, agli sviluppatori di software e ai fornitori di servizi per l’utilizzo nei loro prodotti e soluzioni. I prodotti dell’azienda funzionano su computer personali e server, nonché su smartphone, tablet e altri dispositivi, a seconda del prodotto. Opera nelle Americhe, Europa, Medio Oriente e Africa (EMEA) e Asia-Pacifico (APAC).\nLe azioni Adobe sono un buon acquisto?\nPer comprendere quello che è il business di Adobe vi vado a descrivere quali sono i segmenti in cui opera e poi procediamo alle considerazioni di analisi tecnica e storica sul titolo.\nAdobe, un business enormemente diversificato\nIl segmento Digital Media della società fornisce strumenti e soluzioni che consentono a privati, piccole e medie imprese e imprese di creare, pubblicare, promuovere e monetizzare i propri contenuti digitali. Il segmento Digital Media della società offre Creative Cloud, un servizio in abbonamento che consente ai membri di scaricare e installare le ultime versioni dei propri prodotti creativi, come Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Adobe Premiere Pro, Adobe Photoshop Lightroom e Adobe InDesign. I membri di Creative Cloud possono anche accedere a un mercato in crescita di contenuti digitali attraverso Adobe Stock, un mercato online per foto, grafica e video. Creative Cloud offre inoltre ai membri l’accesso ai servizi online per sincronizzare, archiviare e condividere file, sviluppare app mobili e creare e gestire siti Web.\nIl segmento Digital Experience della società offre soluzioni e servizi per la creazione, la gestione, l’esecuzione, la misurazione e l’ottimizzazione della pubblicità e del marketing digitali. La sua attività Digital Experience offre varie soluzioni che includono analisi, social marketing, targeting, ottimizzazione dei media, gestione delle esperienze digitali, gestione delle campagne su più canali, gestione del pubblico, consegna di video premium e monetizzazione. L’azienda offre queste funzionalità tramite Adobe Marketing Cloud, un’offerta integrata che consente ai professionisti del marketing di misurare, personalizzare e ottimizzare le campagne di marketing e le esperienze digitali attraverso i canali.\nIl segmento Publishing della società fornisce soluzioni, contiene prodotti e servizi legacy che affrontano le opportunità di mercato, tra cui soluzioni di eLearning, pubblicazione di documenti tecnici, sviluppo di applicazioni Web e stampa. Affronta le opportunità di mercato che vanno dalle esigenze di authoring e publishing dell’editoria tecnica e commerciale al suo tipo legacy e alle attività di stampa OEM.\nCome avrete potuto notare, si tratta di un business fortemente diversificato e che ha trovato in software “cult” come il Photoshop ma anche famosa per il formato di documento multipiattaforma PDF (Portable Document Format), concepito per creare e diffondere documenti compatibili con molti sistemi operativi oggi diffusi. Tale formato è leggibile tramite il software gratuito Reader (originariamente chiamato Acrobat Reader), scaricabile dal sito della società, ed ha il vantaggio di preservare con estrema precisione la formattazione del documento non subendo variazioni dovute a settaggi individuali del sistema dell’utente. il suo core-business.\nAnalisi tecnica e consigli degli analisti finanziari\nIl titolo Adobe è quotato alla borsa di New York e fa parte del paniere Nasdaq 100, come uno dei suoi competitor Google.\nSe 10 anni fa, in piena recessione, le azioni Adobe quotavano all’incirca 20 dollari per azione, negli anni successivi il rally del titolo lo ha portato a superare, dieci anni dopo, i 300 dollari per azione! Fate i conti e ditemi di che percentuale di rendita stiamo parlando! L’ultima occasione per entrare sul titolo è stata a dicembre del 2018, quando in piena polemica con le politiche restrittive della Fed, il presidente degli Stati Uniti Donald Trump ha intimato il cambio di rotta facendo respirare tutto il mercato azionario e consentendo ad Adobe di rimbalzare dai 210 dollari per azione, area dove aveva tra l’altro formato un interessante doppio minimo.\nGli analisti finanziari delle principali banche d’affari consigliano il titolo Adobe con un giudizio Outperform, pertanto da accumulare senza esporsi troppo. Su un campione di 29 analisti finanziari, sono ben 11 quelli che ritengono il titolo da comprare anche da questi prezzi, perfettamente bilanciati però con quelli che ritengono che il titolo sia solo da mantenere in portafoglio (Hold). Adobe ha ottenuto un punteggio ottimo di 2 nella scala che assegna 1 allo Strong Buy e 5 allo Strong Sell.\nIl titolo va quindi accumulato sui ribassi, magari con dei CFD, che consentono di fare trading anche con un capitale limitato.


Il dubbio patologico è una forma di disturbo ossessivo caratterizzato dalla presenza di domande alle quali la persona cerca di dare una risposta, senza però che ve ne sia una certa (es. Starò male questa sera?), attraverso un ragionamento di tipo razionale.\nQuesto continuo cercare di ragionare, porta inevitabilmente la persona ad aumentare il numero delle possibilità domanda-risposta generando una catena di dubbi, sino al punto che ci si trova immobilizzati nella propria ragnatela di pensieri senza aver trovato una risposta soddisfacente.\nIn molti casi, infatti, il dubbio patologico è così invalidante che la persona rimane ore ed ore nel proprio labirinto di domande e risposte, pensando più volte al giorno, sempre alla stessa cosa.\nUn tipico esempio di come funziona il dubbio patologico potrebbe essere il seguente: la persona di fronte ad un problema psicologico potrebbe domandarsi: “forse sto impazzendo?” e rispondere, “no, non è possibile”, a quel punto potrebbe insinuarsi il dubbio: “e se invece fosse vero?”.\nOgni qual volta, infatti che si tenta di trovare una risposta, a questa si aggiunge il dubbio, che fa sorgere a sua volta un’altra domanda (forse è meglio l’altra?) e poi ancora un’altra risposta e un altro dubbio, un’altra domanda, un’altra risposta etc.. generando così un circolo vizioso “infinito”.\nIn molti casi, per uscire da questo labirinto di domande e risposte, la persona usa come tentata soluzione quella di “cercare di non pensare”, ritenendo che ciò possa contribuire a frenare il “loop”, ottenendo però l’effetto contrario, oppure, come già anticipato, prova a rispondere in modo razionale, alimentando anche qui la catena di dubbi.\nLettura di approfondimento: 7 punti chiave da tenere a mente per ridimensionare l’ansia (e riprenderci l’energia!)\nIl dubbio patologico potrebbe presentarsi separatamente o intrecciato ad un altra tipologia di disturbo del pensiero che alcuni autori italiani di orientamento cognitivista-strutturalista attribuiscono al pensiero ossessivo\n: l’autoinvalidazione ricorsiva, vale a dire l’incapacità a prendere decisioni.\nPer comprendere tale disturbo è necessario prima accennare all’iter che compie la mente umana lungo il processo decisionale. Esso infatti svolge un’importanza determinante nel corso della vita quotidiana ed in particolar modo nella risoluzione di problemi. Possiamo immaginare il processo decisionale, nel quale entra in gioco la memoria a breve termine, come un albero decisionale (flow chart): ogni passaggio implica una vasta gamma di alternative, a partire dalle quali è necessario valutare e ipotizzare quale decisione sia la più adatta alla situazione che si sta vivendo. La possibilità di scegliere e di conseguenza di risolvere un problema, pertanto, è strettemante connessa alla capacità del soggetto di attivare strategie funzionali, frutto di un processo decisionale efficace. Il sistema di pensiero personale dei pazienti ossessivi risulta, quindi, frammentato, con scarsi legami tra i diversi sottosistemi dell’albero decisionale. La persona seleziona un’area ristretta e settoriale (area sintomatica), in base alla quale valuta se stesso. L’estrema specializzazione dell’area sintomatica provoca il costituirsi di una serie di alternative sempre più ricca e, di conseguenza, il determinarsi di un costante dubbio, sempre in agguato. Tale modalità si può anche riscontrare anche nei soggetti che non presentano disturbi ossessivi e sembra corrispondere a una peculiare modalità di affrontare le decisioni, tale per cui qualsiasi affermazione può essere falsificata e non è possibile pervenire a una decisione. Conseguenza di questo disturbo è l’equivalenza delle soluzioni identificate e l’impossibilità di decidere per una, se non chiedendo conferme esterne, le quali però verranno messe in discussione subito dopo.\nSia il dubbio patologico che l’autoinvalidazione ricorsiva, possono essere trattate con la Terapia Breve Strategica, intervenendo sulla catena di dubbi o potenziando la possibilità di attivare strategie funzionali e quindi la capacità di scelta.\nG. Nardone, Psicosoluzioni. Risolvere rapidamente complicati problemi umani, BUR, Milano, 1998.\nG. Nardone, G. De Santis, Cogito ergo soffro, Ponte alle Grazie\nF. Mancini, A. Semerari, Kelly and Popper: a constructivistic view, in F. Fransanella, J. Thomas, Experimenting with Personal Constructs Psychology, Routledge & Kegan, London, 1987.\nM. Lang, C. Nosengo, C.M. Xella, La Scala Wais. Uso clinico e valutazione qualitativa, Raffaello Cortina Editore, Milano, 1996.\nS.K. Reed, Psicologia Cognitiva. Teoria e applicazioni, Il Mulino, Bologna, 1989.


Robinet (Monte) e Punta Loson da Gran Faetto, anello - Escursionismo | Camminata a Roure, Piemonte - Gulliver Outdoor Community\nVista la finestra di bel tempo prevista per sabato mattina ne abbiamo approfittato per questa bella gita nel sempre splendido Parco Orsiera-Rocciavré, soprattutto in autunno.\nDate l’esposizione e l’altezza delle vetta, non c’era molta neve, ma per la tipologia dell’itinerario, l’abbiamo trovata proprio nei tratti più delicati: circa 10-15 cm di neve. Prestare attenzione, se innevato, al tratto sopra il lago di Rouen che porta a guadagnare lo spartiacque tra Val Sangone e Chisone e soprattutto al tratto dall’antecima della Punta Loson, alla Punta Loson stessa: conviene non raggiungere l’antecima ma reperire il sentiero estivo che parte sulla dx salendo (piccola “losa” messa verticale); da qua il sentierino aggira l’antecima sul versante sangonese e in breve si guadagna il versante nord della Punta Loson(oggi abbastanza innevato 20-30 cm), poi abbiamo preferito scendere con “cautela” il versante est (la neve si era in parte sciolta) per piccole terrazze di erba pietrame fino a rintracciare il sentierino di andata.\nBella gita con discreto spostamento: la conca del Lago di Rouen e un piccolo “gioiellino” del Parco, oggi ambiente selvaggio solitario con molte nuvole, vento, sole, ed anche caldo… purtroppo quando poco dopo siamo arrivati in cima si è chiuso tutto, pertanto siamo ritornati indietro sui nostri passi non completando la traversata.\nIl sentiero seppur faticoso, poiché privo di una “traccia evidente”, è ottimamente segnato, quindi anche con visibilità scarsa (come è capitato a noi) non è assolutamente problematico. Adesso la poca neve che c’era sarà sciolta, ma in caso di nuove nevicate e di zero termico basso, consiglio ramponi e piccozza per affrontare con “tranquillità” i due tratti descritti.


Memorie – Racconti – Narrativa » Spettacoli\n19 Dicembre 2008 sergio\t29 commenti\nL’amico Antonio, con la collaborazione del sommo maestro Raz, che ha disegnato la tavola qui a sinistra, mi ha invitato, e ci ha invitati, a parlare di Totò.\nCategorie:Argomenti vari\tTag: attualit\nOriginale corrispondenza amorosa\n27 Settembre 2008 sergio\t1 commento\nAlfred de Musset, poeta e scrittore dell’ottocento francese, ebbe una tumultuosa storia d’amore con la scrittrice George Sand.\nCategorie:Gossip\tTag: storie, strane\nDe Pretore Vincenzo (di Eduardo De Filippo)\n10 Marzo 2008 sergio\t14 commenti\nPersonaggio di una bellissima (e lunghissima) poesia di Eduardo De Filippo, e dell’omonima commedia, De Pretore è un ladruncolo che, per non essere più arrestato si sceglie come Santo protettore S.Giuseppe. Dopo ogni furto porta, davanti ad una sua immagine, candele e lumini. Sicuro di questa protezione comincia a rubare ovunque e con la massima tranquillità.\nCategorie:Teatro\tTag: argomenti, vari\nsette scorci di vita…\n18 Ottobre 2007 sergio\t13 commenti\n5 Settembre 2007 sergio\t11 commenti\nIl mobbing è uno dei fenomeni di cui poco si parla ma che molto si applica.


Il Secolo XIX – 23/07/2001\nDiario dalla ZONA ROSSA (5)\nCol naso all'ingiù\nQuesta mattina sono tornato nella Zona Rossa per partecipare con esemplare gesto by partisan alla manifestazione degli Otto. Per rientrare ho fatto un giro lungo; ho voluto avere ben impresso e vivo nella mente ciò che nella città di fuori tra Albaro Terralba e Foce è costato ieri ciò che di buono questa mattina si saprà dalla voce del Presidente di turno del G8, l'onorevole Silvio Berlusconi. Già alle sette di mattina molto è stato pulito e portato via.\nMa non si è fatto in tempo a cancellare la desolazione dell'unico essere umano che incontro per strada, un giovane uomo che guarda immobile per un tempo infinito la devastazione della sua via e del negozio sotto casa come se non sapesse risolversi di vivere nella realtà. Passo anche dalla scuola Diaz, dove questa notte le forze dell'ordine si sono prese la loro vendetta. Guardo il sangue sui termosifoni e mi chiedo se quel sangue vendichi questa città e se questa città abbia mai chiesto vendetta oppure si aspetti giustizia. Questa città, la città fuori da quel sistema di sicurezza perfetto, da domani esportato in tutto il mondo, che ha permesso ai grandi di lavorare in santa pace. Vado alla sala stampa per prendere atto di tutto questo lavoro. Non ci ho mai messo piede, avendo scelto di essere cittadino residente e non giornalista accreditato. Mi sono perso qualcosa: mai vista in vita mia tanta tecnologia mediatica concentrata in un posto più chic e tante menti mediatiche meglio assistite. Mi basta dare un'occhiata al buffet per capire che comunque vada, sarà un successo.\nCi sono più di mille giornalisti ad aspettare il Presidente, si stanno tutti bruciando i neuroni appiccicati ai cellulari. Carpisco lacerti di danese, di greco, di inglese, di tedesco. Da quel poco che posso capire ho l'impressione che si stiano occupando dell'altrove, del di là, di ciò che sta succedendo in questura e alla Diaz. Una reporter televisiva giapponese non più alta di una Barbie sta supplicando l'interprete per essere portata proprio alla Diaz. L'altro giorno l'ho vista al varco di piazza Dante con un elmetto da operaio siderurgico in testa farsi sotto a riprendere le cariche di là dalla rete. Ma ecco il Presidente, e i giornalisti ciarlanti si sono fatti disciplinata platea silenziosa. Il Presidente è cordiale, impeccabile, compreso nel ruolo ma anche vicino. Spiega che in questi giorni ha visto con i suoi occhi americani baciarsi come i russi, i francesi come i tedeschi: non sazi, gli americani hanno baciato anche i giapponesi, nonostante il grande successo del film su Pearl Harbour. E' stata fatta la pace tra i grandi, e ora che il comunismo è morto si avvererà finalmente la profezia: il lupo si giacerà accanto all'agnello, il leoncello alla giovenca. Accanto a me un signore compito di una testata inglese rifila al suo vicino una gomitata così franca che quello sta lì per svenire. I grandi hanno altresì appurato che per via del libero mercato basterà aspettare un po' e non ci saranno più poveri in giro per il pianeta. Per intanto si sganceranno parecchi miliardi per la piaga delle pandemie che stanno decimando l'Africa. Nella fila davanti alla mia sento commentare a voce non troppo bassa nell'inconfondibile francese di Parigi che stanziare miliardi non fa male a nessuno. Per quanto riguarda l'ambiente bisognerà pur fare qualcosa, e il Presidente si impegna in prima persona, visto che i grandi si dividono ancora e vogliono rifletterci su. Brusio di disincantata suadagi in platea.\nE poi domande e alla fine buffet. Quanto è costato al mondo, quanto è costato a Genova questo pour parler degli Otto potenti?\nScendo nell'atrio quando i giornalisti e addetti vari si stanno spintonando a centinaia per accaparrarsi quasi gratis cellulari Nokia al banco Wind. Mi metterei volentieri in fila se ci fosse una fila qualsiasi: è davvero un affare. Trovo in un angolo una confezione G8 di pasta Barilla lasciata incustodita; l'arraffo e me ne vengo via.\nFuori stanno smantellando i varchi. Mi affaccio in San Lorenzo e scopro che all'improvviso, un istante dopo che i grandi hanno smammato, tutta la Genova scomparsa e sfollata si è riversata per strada. Genovesi sotto il cielo azzurro: pochi con il naso all'insù, quasi tutti con il naso all'ingiù. Non so se per tristezza, o per evitare ciò che ancora rimane delle cacche dei cavalli da guerra.\nMaurizio Maggiani – IL SECOLO XIX – 23/07/2001


Shangri-La Singapore (SG Clean, Staycation Approved) in Singapore\nValutato 9.1 in 2594 recensioni. 934 stanze.\nImmerso in 6 ettari di giardini tropicali, lo Shangri-La Singapore offre un rifugio a soli 7 minuti dal caos e dalla frenesia di Orchard Road. Questo lussuoso hotel vanta indulgenti trattamenti per il corpo presso la Chi, The Spa, e propone un centro fitness. Apprezzerete anche servizi gratuiti come il WiFi in ogni camera e il parcheggio privato in loco.\nLo Shangri-La Hotel Singapore dista 1,9 km dal centro commerciale ION Orchard, e 2,2 km dai Giardini Botanici di Singapore e dal Far East Plaza. A 2,9 km potrete visitare il Museo di Arti Contemporanee, mentre a 23,4 km raggiungerete l’Aeroporto di Singapore-Changi. Come ospiti usufruirete gratuitamente dei servizi navetta a orari fissi per alcune aree selezionate.\nLe camere dello Shangri-La sono distribuite in 3 ali distinte, ognuna caratterizzata da un’atmosfera diversa. Nelle unità troverete TV via cavo, minibar, set per la preparazione di tè e caffè, set da stiro, e bagno interno completo di doccia e set di cortesia.\nPotrete approfittare di diversi servizi, tra cui una palestra, e 2 campi da tennis. Operativo 24 ore su 24, il personale della reception sarà lieto di assistervi con il cambio valuta, l’organizzazione di gite e il servizio concierge. Siete poi invitati a concedervi trattamenti per il corpo presso la Chi, The Spa. Non manca poi Buds, uno spazio giochi a pagamento per famiglie, e dedicato ai bambini.\nAllo Shang Palace, stellato Michelin, gusterete piatti cantonesi, mentre il Line e il bar-ristorante NAMI propongono specialità internazionali e giapponesi. Il Waterfall Ristorante Italiano serve un'autentica cucina dell'Italia meridionale, mentre il Lobby Lounge by Shangri-La annovera piatti tipici del patrimonio locale. Lo ShopHouse by Shangri-La preparerà invece per voi prodotti da forno artigianali.\nA partire dal 1° gennaio 2021, il gruppo Shangri-La renderà disponibile una copertura medica di emergenza fino a 250.000 SGD senza costi aggiuntivi qualora a un ospite venga diagnosticato il COVID-19 durante il soggiorno. Questa copertura medica di emergenza COVID-19 è disponibile solo per gli ospiti internazionali che viaggiano a Singapore tramite le corsie verdi reciproche (RGL) e per gli ospiti in possesso di un biglietto aereo (ATP). Questa condizione si applica alle date di check-in tra il 1° gennaio e il 31 dicembre 2021.\nTrova una stanza presso Shangri-La Singapore (SG Clean, Staycation Approved) »\nUna guida ai migliori luoghi nelle vicinanze Shangri-La Singapore (SG Clean, Staycation Approved)


Isola dei Famosi: un duro colpo per Marco Carta\nOrmai siamo agli sgoccioli di questa edizione dell’Isola dei Famosi, condotta da Alessia Marcuzzi. E proprio ieri sera su canale 5, infatti, c’è stata la diretta del reality show, nella quale è accaduto davvero di tutto. Oltre alla gaffe fatta in studio da Simona Ventura, c’è stato un altro ed importante colpo di scena che nessuno, forse mai, si sarebbe aspettato: la nomination di Marco Carta. Ed è stato in realtà un suo amico a mandarlo al televoto insieme a Paola Caruso, nonché leader di questa settimana, Cristian Gallella. Dopo lo splendido gesto fatto dall’ex tronista di Uomini e Donne nei confronti dell’attore Jonás Berami che è stato apprezzato anche dall’opinionista Mara Venier, Cristian alla fine della puntata ha fatto proprio il nome del cantante. Una nomination che ha scatenato grande stupore tra il pubblico, ma che ha colpito fortemente anche lo stesso Marco, visibilmente sorpreso. Ma nel Daytime andato in onda poco fa sulla rete Mediaset, è stato svelato finalmente il motivo della decisione di Gallella.\nIsola dei Famosi: il chiarimento tra Marco e Cristian\nUna nomination, dunque, molto forte tra i due titani di questa edizione dell’Isola dei Famosi. Marco Carta ha subito manifestato il suo stupore per questo duro colpo ricevuto da Cristian, tanto è vero che il cantante afferma: “Devo essere sincero, è stato come un fulmine a ciel sereno. Comprendo assolutamente che sia un gioco anche se non lo concepisco, cioè non riesco a capirlo.” Marco non se lo sarebbe mai aspettato, dunque, e vorrebbe una motivazione. Una spiegazione che non tarda ad arrivare, anche se dichiara, in fondo in fondo, di sapere il perché. La stessa Paola ha capito che è stata una strategia per mandarla via, visto che il cantante è molto forte e molto amato dal pubblico.\nIsola dei Famosi: soltanto una strategia quella di Cristian nei confronti di Marco?\nMarco Carta, quindi, ha capito cosa volesse fare effettivamente Cristian, ma afferma comunque che, in realtà, sta rischiando tanto. L’ex tronista ci tiene a chiarire la sua scelta con Marco, spiegandogli che ha utilizzato l’unica arma che, per lui, lì dentro crede essere la più forte, perché ritiene che Paola rischia di essere veramente una persona che destabilizza tutti e tutto. Cristian, quindi, ha deciso di nominare Marco solo per una questione di gioco perché non ha assolutamente nulla nei suoi confronti e, anzi, dichiara di voler arrivare con lui in finale. Gallella gli chiede anche scusa se ha fatto ciò e gli dice, inoltre, che si sentirebbe responsabile nel caso in cui fosse proprio il noto cantante ad essere eliminato. Chi sarà, allora, a dover abbandonare il gioco? Lo scopriremo lunedì!\nArgomenti correlati:Cristian Gallella, marco carta


Aperture Giudiziarie Saracinesco - Fabbro Roma\nHome > Aperture Giudiziarie Saracinesco\nAperture Giudiziarie Saracinesco 24 ore su 24 per servizi di pronto intervento serrature, Apertura porte, aperture giudiziarie, riparazioni serrande e Tapparelle. Chiama subito!\nCompila il modulo per ricevere ulteriori informazioni su Aperture Giudiziarie Saracinesco:\nScopri i servizi di Aperture Giudiziarie Saracinesco:\nApprofondimento su Aperture Giudiziarie Saracinesco:\nL’utilissimo servizio del pronto intervento Aperture Giudiziarie Saracinesco:\nUno dei servizi che la nostra azienda si rende sempre disponibile ad eseguire sono le Aperture Giudiziarie Saracinesco ma di che cos si tratta? Capita sempre più spesso per colpa della crisi economica, della precarietà del lavoro e molti fattori che le persone non riescano a pagare l’affitto o il mutuo. In seguito a una situazione di morosità prolungata nel tempo, il padrone di casa nonché gli istituti bancari possono richiedere lo sfratto. Se chi è stato messo sotto sfratto non dovesse lasciare l’abitazione, è possibile chiedere alle autorità competenti un servizio di Aperture Giudiziarie Saracinesco che viene eseguito in loco dai nostri addetti.\nAnche il problema case è purtroppo alla base di frequenti occupazioni di stabili per cui poi vien emesso lo sfratto. Anche in caso di occupazioni abusive, la nostra ditta collabora con le autorità per eseguire l’apertura giudiziaria. Quotidianamente i nostri addetti sono chiamati per eseguire Aperture Giudiziarie Saracinesco anche su casseforti senza scasso in modo da non danneggiare la porta o la cassaforte grazie a sistemi di ultimissima generazione. È possibile chiamarci sia per intervenire immediatamente ma anche su appuntamento. Agiamo sempre con la massima puntualità e professionalità affinché tutto il lavoro fili liscio senza intoppi. Per questa grande efficienza, oggi la nostra azienda è diventata un punto di riferimento sia per studi legali ma soprattutto per le autorità del tribunale.\nIl rapporto tra qualità e prezzo per Aperture Giudiziarie Saracinesco:\nQuello che la nostra azienda porrone per tutti i servizi, incluse le Aperture Giudiziarie Saracinesco, un rapporto tra la qualità e il prezzo davvero ottimo poiché non è possibile trovare un’altra ditta della concorrenza che sia capace di fare un prezzo inferiore per un servizio con una qualità così alta. Per la prima volta, sarà possibile spendere poco senza dover rinunciare alla qualità, fattore indispensabile per raggiugere una piena soddisfazione. I nostri prezzi sono davvero buoni perché abbiamo deciso di lasciarli intatti dando modo a tutti di accedere ai servizi più professionali che ci siano senza restare con il conto in rosso. Potrebbe comunque essere possibile trovare prezzi ancora più bassi ma anche la qualità sarà tale e va a finire che il lavoro svolto non sarà per nulla soddisfacente.\nLink Utili per Aperture Giudiziarie Saracinesco:


Nel dicembre del 1924, quando il dimissionato capo dell’ufficio stampa di Mussolini rivela ad un giudice la complicità del primo ministro nell’omicidio di Giacomo Matteotti, la posizione del primo ministro sembra definitivamente compromessa.\nIl 3 gennaio 1925, però, contro ogni attesa, Mussolini assume di fronte alla Camera dei deputati la responsabilità “storica e morale” del delitto: quest’affermazione dà via libera alla dittatura.\nNei giorni successivi, l’esecutivo colpisce a morte l’opposizione, censurandone i giornali, arrestandone 111 esponenti e chiudendone 60 sedi.\nTra il novembre e il dicembre del 1926, dopo il fallito attentato compiuto contro Mussolini dallo studente quindicenne Anteo Zamboni, la democrazia politica è affossata: i partiti e le associazioni antifasciste sono sciolti e messi fuori legge; l’antifascismo diventa un reato di cui rispondere davanti al Tribunale speciale per la difesa dello Stato e punibile con misure che vanno dal confino di polizia alla pena di morte; il primo ministro, nominabile e revocabile solo dal re, ottiene poteri straordinari, tra cui quelli di nominare i ministri ed emanare norme giuridiche senza l’approvazione delle Camere, con una profonda modifica dello Statuto.\nLa fine della separazione tra i poteri e dell’autonomia della società civile dallo Stato, proprie del modello liberale, apre la strada ad un modello nuovo, che identifica lo Stato con il partito unico, fa coincidere la sovranità con il potere esecutivo e regolamenta i rapporti sociali con il terrore.


Prenotare case vacanza in Bettingen (Germania) su atraveo\nPrenotare online case vacanza in Bettingen su atraveo\nMostrare 25.265 offerte\nMostrare 3.563 offerte\nMostrare 4.123 offerte\nPrezzo settimanle in media in Bettingen\nUna villa in Bettingen costa nel periodo più economico in media EUR 451, in alta stagione EUR 824 a settimana. Questi dati si intendono per la villa, non a persona, e comprendono tutte le spese accessorie obbligatorie.\nRecensione complessiva su Bettingen\nAlcuni clienti di case vacanza hanno scritto questo su Bettingen\nQuesta recensione sulla località è stata espressa sulla sistemazione Nr. 1134227.\nCliente atraveo Opa Hans ha scritto\n«Bettingen ha una specie di negozio vicino alla chiesa, dove puoi fare piccoli acquisti dimenticati. C'è una panetteria a Oberweiler. Per i supermercati è meglio andare a Bitburg (quindici minuti in auto). Anche Bettingen è molto tranquilla. L'ambiente è buono e silenzioso. Per pochi euro è possibile utilizzare la piscina del campeggio. Ottima base per viaggi in Lussemburgo e nei dintorni, passeggiate, ecc.»\nQuesta recensione sulla località è stata espressa sulla sistemazione Nr. 1134227. La recensione della località è stata tradotta automaticamente dall'olandese. Torna alla lingua originale\nin data 13/06/2009\n«Molti negozi nelle immediate vicinanze, come zbRestaurant, bevande macelleria.»\nQuesta recensione sulla località è stata espressa sulla sistemazione Nr. 211518. La recensione della località è stata tradotta automaticamente dal tedesco. Torna alla lingua originale\nDestinazioni turistiche vicine Bettingen\nNr. sistemazione 1639991\nBettingen, Renania Palatinato (Eifel (Renania-Palatinato))\nCa. 70 m², 2 Camere da letto, 1 Bagno, Sono ammessi animali domestici (mass. 2), TV satellitare, Accesso internet, Internet senza fili, Lavatrice, Non fumatori, Sauna, Parcheggio, Superiore ai 100 anni\nNr. sistemazione 1134227\nCa. 185 m², 5 Camere da letto, 6 Bagni, Sono ammessi animali domestici (mass. 2), TV satellitare, Internet senza fili, Lavatrice, Lavastoviglie


L'estate romana di Nicolini. Riflessioni su quella che fu e quella che è\nHome » Archivio » Tafter articoli » Sindaco Marino, ci dia un Nicolini assessore alla cultura per Roma!\nIeri, 19 giugno 2013, si è tenuta a Roma, nella cornice pomposamente istituzionale della sala che la Camera dei Deputati ha dedicato ad Aldo Moro (non sappiamo quanto l’eterodosso celebrato avrebbe in realtà apprezzato…), una giornata in memoria del più famoso Assessore alla Cultura d’Italia: Renato Nicolini (1942-2012), assessore nelle giunte romane guidate da Giulio Carlo Argan, Luigi Petroselli ed Ugo Vetere (1976-1985).\nL’iniziativa, promossa da uno dei cinque figli, Ottavia (che si professa filosofa di professione) e dall’ultima compagna, l’attrice Marilù Prati, ha rappresentato un’occasione stimolante di riflessione, sia sulla politica culturale sia sulla politica italiana tout-court.\nBrillante – come sempre – l’intervento di Stefano Rodotà, che ha ricordato come tutta l’esperienza politica e personale di Nicolini rappresenti la lotta al “riduzionismo”, ovvero al tentativo di ridurre la politica ad amministrazione del contingente, a rapporto con “la polizia ed il mercato”, allorquando dovrebbe essere invece continuo invito alla provocazione creativa, alla “fantasia al potere”. Rodotà ha rintracciato nelle teorie e pratiche di Nicolini la radice della sua idea di cultura come “bene comune”.\nIl neo eletto Sindaco di Roma, Ignazio Marino, ha ricordato di aver conosciuto Nicolini quando, allora al Policlinico Gemelli, fu il medico curante di colei che scoprì essere la madre dell’Assessore, e ha ricordato la fascinazione subita nei confronti di un uomo che aveva il dono di essere lieve anche nei momenti di tristezza, con un sorriso sempre un po’ malinconico (atteggiamento che peraltro molto affascinava le donne). Il Sindaco ha approfittato dell’occasione per annunciare che l’edizione 2013 dell’Estate Romana, che era a rischio a causa di un bando surreale emanato negli ultimi giorni della Giunta Alemanno (incredibile caso di bando che si dichiara subordinato all’eventuale – ?! – acquisizione di risorse…), si terrà, avendo reperito le risorse necessarie (almeno 2 milioni di euro, a fronte di una richiesta minima di 2,5 milioni da parte delle cosiddette “associazioni storiche” della manifestazione romana).\nFranco Purini, amico e collega del Nicolini architetto sin dai tempi dell’Università, ha ricordato come Renato sia stato interprete di una lettura trasversale di autori che hanno formato la sua poliedrica personalità: da Nietsche a Gramsci a Debord. L’Estate Romana (progetto tutt’altro che “effimero”, se è vero che sopravvive dopo oltre trent’anni: la prima edizione risale al 1977) è in effetti un esempio eccellente di una logica (post-moderna) di ibridazione di linguaggi, di superamento della separazione ideologica tra culture alte e culture basse, nonché l’avanguardistico tentativo di “riappropriazione” della città, di rifondazione urbanistica, di ridefinizione degli spazi della socialità, da parte della cittadinanza.\nL’organizzatore culturale Andres Neumann ha evocato l’immagine dello “sciamano”, per rappresentare la capacità di Nicolini di vedere oltre, di cercare di costruire realtà ispirate all’utopia.\nSono poi intervenuti Vincenzo Frustaci, dirigente dell’Archivio Capitolino, e Donato Tamblé, Soprintendente Archivistico per Roma ed il Lazio, che hanno comunicato che la biblioteca e l’archivio personale di Nicolini, messi a disposizione dalla famiglia, sono stati dichiarati proprio il 19 giugno beni di interesse culturale e storico nazionale, e verranno quindi messi a disposizione della collettività.\nInfine, va segnalato che è stato pubblicato dalla Camera dei Deputati un libro che raccoglie gli interventi di Nicolini durante la sua attività parlamentare: è stato deputato per 3 legislature (IX, X e XI) ovvero dal 1984 al 1994, prima nelle fila del Pci e nel 1992 come esponente del Pds.\nNonostante il livello qualificatissimo degli interventi e la stimolazione intellettuale provocata, abbiamo percepito una qual certa nebbia farisea nella celebrazione della memoria del Nostro: stupisce molto che nessuno abbia nemmeno fatto cenno a come la “carriera politica” di Nicolini sia stata sostanzialmente interrotta quando nel 1993, in dissenso rispetto al proprio partito, decise di non sostenere la candidatura di Rutelli come possibile Sindaco di Roma, e si candidò con una lista autonoma, denominata “Liberare Roma” (si osservi che lo slogan “liberiamo Roma” è stato peraltro ripreso da Marino nella sua recente campagna elettorale).\nNe scrivo a ragion veduta, perché sono stato il responsabile della comunicazione della sua campagna elettorale, autofinanziata francescanamente: Nicolini ottenne un 8 % dei voti, al ballottaggio fu poi eletto Rutelli, Nicolini frequentò poi per un qualche tempo Rifondazione Comunista, ma mai tornò a ricoprire ruoli, a livello nazionale o locale significativi, se non quando Bassolino Sindaco lo chiamò, per una breve stagione (dal 1994 al 1997), come Assessore alla Cultura di Napoli. Nessuno ha ricordato che nell’estate del 2009 decise di prendere la tessera del Pd e prospettò una candidatura (che autodefinì “creativa e democratica”) alle primarie, cui presto rinunciò, rendendosi conto che aveva contro, ancora una volta, “il partito”.\nAd inizio 2010, aveva pubblicamente sostenuto la necessità delle primarie per la scelta del candidato del centro-sinistra a presidente della Regione Lazio, dichiarando di voler partecipare alle stesse. Poche settimane prima di morire (soffriva da tempo di una terribile malattia), pubblicò su “il Manifesto” (il 28 giugno 2012) un articolo che così iniziava: “Confesso di restarci un po’ male, quando vedo che nessun giornale o gruppo associa a sinistra il mio nome alle ormai prossime elezioni per il sindaco di Roma”. Come dire?! La passione e la tenacia, nonostante le batoste, non l’avevano certo abbandonato.\nIn sostanza, Nicolini rappresenta la figura di un politico irrituale ed anticonformista, un uomo colto e creativo, un intellettuale umanista, un artista eccentrico, sganciato dalle dinamiche della partitocrazia, vecchia e nuova, tollerato fino a quando non ha superato i “limiti”.\nAlessandra Mammì ha intitolato un suo intervento su “l’Espresso” con un efficace “Nicolini, il Grande Escluso”. Spesso emarginato, comunque visto con sospetto dagli apparati vecchi e nuovi. Emarginato in vita e celebrato post-mortem: un po’ come avvenuto per Pasolini (che certamente aveva tratti comuni con Nicolini, entrambi agli antipodi rispetto all’idea di “intellettuale organico”), la “buona società” si rivela spesso abile nel cordoglio, ma non riesce a ben mascherare il respiro di sollievo per essersi liberata di un personaggio scomodo.\nLa lungimiranza che mostrarono i sindaci (comunisti) Argan, Petroselli e Vetere nei confronti del giovane Nicolini fu un atto di coraggio (soprattutto in considerazione dei tempi), rispetto alla conservazione che spesso caratterizza le macchine burocratiche dei partiti.\nNessuno ha però adeguatamente enfatizzato, nella celebrazione in memoria, la radicale diversità (caratteriale, culturale, arriverei a sostenere antropologica) di Renato rispetto alla gran parte dei “politici di professione”. Era veramente… un diverso!\nTutti hanno poi evocato l’Estate Romana, assurta quasi a dimensione mitica, dimenticando che negli ultimi anni Nicolini aveva assunto una posizione molto critica rispetto alla degenerazione mercantile che la sua idea aveva subito nel corso del tempo.\nSi era (si è) esaurita la carica di innovazione e di trasgressione, e l’Estate Romana si è andata via via trasformando in una sorta di inutile bazaar culturale, in un banale supermarket dello spettacolo. Crediamo che questa visione critica di Nicolini verso la sua stessa creatura debba stimolare il Sindaco Marino, al fine di una lettura innovativa del mercato dell’offerta e della domanda culturale capitolina, che ha necessità di nuove invenzioni, nuove provocazioni, nuove trasgressioni.\nNon di riprodurre l’esistente, ma osare: sperimentare nuove forme e nuovi linguaggi e… nuovi luoghi finanche. È certamente importante assegnare risorse alle “manifestazioni storiche” dell’Estate Romana (almeno per garantire l’occupazione, verrebbe ad aggiungere!), ma è forse più importante e strategico ragionare sul senso e sulla validità della mera riproposizione di un intervento pubblico che attualmente finisce per riprodurre quel che il mercato è ormai in grado di produrre da solo.\nNessuno, infine, ha ricordato che nonostante si tratti di uno dei concetti che più hanno reso famosa Roma negli ultimi 40 anni in tutto il mondo, incredibilmente non esiste una monografia sull’Estate Romana, né un saggio critico sull’esperienza politica, culturale, artistica di Renato Nicolini.\nQuali le ragioni di questa incredibile rimozione??? Di fatto, l’unica pubblicazione è il suo libro di memorie, “Estate Romana 1976-1985. Un effimero lungo nove anni”, ripubblicato l’anno scorso dalla Città del Sole (la prima edizione era stata pubblicata nel 1991 da un editore il cui nome era tutto un programma, Sisifo…). Qualche riflessione storico-critica è contenuta nel nostro contributo al saggio a più mani pubblicato nel 2008 da Donzelli “Capitale di cultura. Quindici anni di politiche a Roma”, scritto con Gianni Borgna, Roberto Grossi, Carlo Fuortes, Franco Ferrarotti, ma quella voleva essere una piccola traccia che purtroppo non ha avuto gli adeguati sviluppi di ricostruzione politica e culturale di una esperienza profonda.\nMentre il Sindaco lasciava la Sala Aldo Moro, scusandosi per la necessità di tornare in Campidoglio per perfezionare la gestazione della Giunta, qualcuno ha simpaticamente urlato: “Sindaco, ci dia un Nicolini assessore!”. Magari fosse. Avrà Marino il coraggio necessario per affidare l’incarico ad una persona lontana dai poteri forti (anche del sistema culturale romano) e soprattutto fuori dal coro, per dare voce (e palcoscenici) alle infinità diversità che Roma ancora non riesce ad esprimere?! Ce lo auguriamo.


Perda il peso che prende lolio di pietra - Puo carne di maiale sulla dieta proteica\nControIndicazioni dei bagni di soda per recensioni dimagranti\nnone Questa pagina viene visualizzata quando i sistemi automatici di Google registrano le richieste in uscita dalla rete che violano le condizioni di utilizzo. Di conseguenza, le peculiarita del cattolicesimo sono state ribaltate anche sulla religione africana. none Gli ingredienti sono sgombri, uova di quaglia, cipolla, Porro, senape, limone, olio d'oliva, pepe nero, aglio, foglia di alloro calorie 100 g 128,51. 2,2 Se il fisico normale 1,4 Se siete inclini alla completezza di 3 se magro la costituzione. Per ulteriori effetti si puo arrivare a mangiare il riso crudo, dopo 7 giorni di ammollo e scivolare verso il basso. In serata si puo bere un bicchiere di 1 kefir. Le trame che hanno bisogno di essere letto per soldi davvero lavorare e dare rapidamente il risultato atteso fornito adempimento accurato e la fede nel potere della magia bianca.Next\nnone Se si trasporta una dieta di riso settimana-lunga, si puo prolungare fino a 14 giorni. Un amico passo lentamente lungo la batteria di plastica, prese una ;eso in mano, un altro contorto nelle epso mani, messo in atto. Nella composizione delle sue proteine aminoacidi essenziali, perfettamente assorbiti dal corpo umano. Totale per 9 mesi ha preso 36 chilogrammi. Ogni giorno si ha la colazione con il riso, ogni giorno si cambiano i vasetti. Tu sei il centro del tuo universo, cosi amore te stesso, diventare un po' egoista. Ottavo posto mais semole. Una miscela calda dovrebbe essere applicata alle zone problematiche dell'addome, delle cosce, delle armi, delle natiche e dello strato uniforme denso distribuito.Next\nAvvolge con miele quando si perde peso\nSe avete gia voluto comprare il succo di Noni non affrettatevi a conclusioni. Le esercitazioni in acqua forniscono Pegda caricamento intenso e buon effetto dimagrante durante l'addestramento in acqua il corpo non surriscalda l'acqua da la possibilita di distribuire uniformemente il carico sui gruppi muscolari principali, per formare un bel sollievo muscolare per un La gente piena appena aerobics del Aqua e l'unico senso possibile di addestramento intenso. Inoltre, i produttori a volte dimentica di scrivere alcuni componenti.Next\nQuanti giorni per seguire una dieta dopo il laparoscopy\nSono stufo di latte, una rosa di me, e io non sono un grasso o un cappuccio, ma uno liscio. Immunita piu zucchero e vernice bianca scarsa qualita sulla guarnizione. Scherzo La durata del corso di 7 settimane e abbastanza faticoso, dieta monotona e fastidioso, aumenta la possibilita di interruzione nei giorni ordinari perdita di peso insignificante nelle persone con 2-5 chilogrammi di cibo extra secondo un certo regime, che puo essere scomodo per Famiglia e lavoratori disponibilita di controindicazioni un divieto totale di alcol per 2 mesi per alcune persone e gravoso entrambe le opzioni sono sbilanciate, a basso contenuto calorico e sufficientemente affamato, che puo causare disturbi alimentari e poveri Accoglienza obbligatoria di additivi biologici, complessi xhe nel caso della seconda variante, troppo rari ricevimenti di cibo, assenza di un efficace sistema di sovralimentazione. Tally 2005 Короли Догтауна signori di Dogtown. Se una persona cambia psicologicamente, la malattia, essendo un corso anormale della vita, scomparira considerare metafisico sottile, mentale, emotivo, psicosomatico, subconscio, profonde cause di peso in eccesso. Ballare per dimagrire sui rulli prfnde e divertente.Next\nTra tutti i metodi di massaggio, che sono utilizzati per combattere il grasso, e il vuoto e il piu traumatico. Le persone affette da malattie del tratto digerente e reni, non puo perdere peso in questo modo. L'azione piu dolce ha un balsamo, tenerlo a mente quando si prepara un drink per la perdita di peso. Uno dei modi piu promettenti per bruciare il grasso in un tempo stretto. Il numero di calorie che arrivano con il cibo non deve essere superiore a 1500 kcal al giorno. E possibile utilizzare per il brodo di entrambi i semi, e il verde. Un'altra regola e abbastanza vitamine, e per questo scopo nella dieta ha introdotto un sacco di alimenti con il contenuto di vitamine B, C. E la dieta di grano saraceno e considerato non meno purificante ed equilibrato. Visto che abbiamo dei bambini a casa con i tetti, dovremo farlo.Next\nE possibile mangiare caviale zucchine su una dieta di 5\nLa carne bianca non accumulera grasso in eccesso. Non piu di 200 g al giorno nel numero totale di verdure consentite come patate, piselli, brukwa, barbabietole, carote, cosi come sottaceti e marinate. Dopo tutto, la caloria della vostra dieta ora e ridotta significativamente. In questo momento, puo essere completamente trasferito all'allattamento al seno, anche se ha precedentemente ricevuto un richiamo. Dietologia moderno usa i piu nuovi metodi e successi della medicina, della biochimica, della fisiologia di fisiologia la scienza della vita di un organismo olistico e delle relative diverse parti delle cellule, degli organi, dei sistemi funzionali. Cosi, per un'ora in sala sudorazione, una persona perde da 300 a 400 calorie, che e equivalente alla formazione in palestra.Next\nIl 5 giorno da un bicchiere sotto il numero 1 merge un tipo e mangiare riso per la prima colazione, poi di nuovo ad addormentarsi ch esso zlak e versare acqua. Queste sostanze aiutano a sciogliere i vecchi depositi adiposi, costringendo il corpo ad attivare una speciale proteina di liquefazione PPAR-alfa. La convalida delle parole puo verificarsi anche se si immettono query complesse distribuite in genere da sistemi automatizzati o se si immettono query molto spesso.Next\nCosa puo succedere se non si diventa sani. Lo zucchero e carboidrato, di per se non provoca allergie, ma puo aggravare le reazioni esistenti. E possibile e dovrebbe anche usare la dieta del Cremlino. g di zinco, Zn 4,05 mg. Allo pezo tempo, la composizione del riso lucido comprende solo una piccola frazione di sostanze utili, a causa della macinazione dei grani rimossi buccia e crusca nutriente. Esternamente, il fungo del riso e simile ai grani del riso di colore della bianco-crema, mentre il fungo lattiginoso sulla forma assomiglia alle parti di corallo piuttosto.Next\nChe tipo di dieta prima dellecografia del fegato\nDieta Dr. Kovalkov prima e dopo