Possibili benefici dell uso dell Ambulatory Glucose Profile (AGP) in paziente diabetico tipo 1 complicato - PDF\nDownload "Possibili benefici dell uso dell Ambulatory Glucose Profile (AGP) in paziente diabetico tipo 1 complicato"\n1 Possibili benefici dell uso dell Ambulatory Glucose Profile (AGP) in paziente diabetico tipo 1 complicato Valeria Grancini, Emanuela Orsi Servizio di Diabetologia e Malattie Metaboliche, UO Endocrinologia e Diabetologia, Fondazione IRCCS Ca Granda Ospedale Maggiore Policlinico di Milano\n2 Presentazione del caso (1) Donna di 44 anni, affetta da diabete mellito di tipo 1 dall età di 10 anni, presa in carico presso il nostro Centro in data 29/09/2014. La paziente si è subito caratterizzata per la sua fragilità, essendo già gravata da complicanze microvascolari (retinopatia diabetica e polineuropatia sensitivo-motoria a carico degli arti inferiori). Inoltre non è assolutamente consapevole della complessità della patologia di cui soffre e dei potenziali rischi a cui espongono uno scompenso cronico e una scorretta gestione della terapia.\n3 Presentazione del caso (2) Seppur giovane e conducente uno stile di vita attivo, la paziente non è compliante sull aspetto dell automonitoraggio glicemico, con mancata educazione circa la corretta gestione della terapia insulinica (con eventuale variazione dei dosaggi sulla base dei carboidrati assunti con l alimentazione e dell attività fisica svolta), la corretta gestione di eventuali episodi ipoglicemici (seppur particolarmente frequenti) e la correzione dei picchi iperglicemici. Le motivazioni riferite dalla paziente a spiegazione di una così scarsa compliance all automonitoraggio si sono rivelate perlopiù di ordine pratico, come l imbarazzo provato nel monitoraggio dei valori glicemici in pubblico e il dolore nell esecuzione del prelievo capillare.\n4 Anamnesi e indagini diagnostiche (1) In anamnesi riferisce appendicectomia in età infantile e colecistectomia per colelitiasi. Nel 1999 riscontro di positività degli anticorpi anti-endomisio, anti-gliadina e antitransglutaminasi in assenza di sintomi suggestivi, eccezion fatta per lieve anemia ipocromica microcitica, per cui si poneva diagnosi di malattia celiaca. La paziente tuttavia non ha mai seguito dieta priva di glutine con adeguata compliance. Diagnosi di diabete mellito tipo 1 all età di 10 anni, posta da subito in terapia insulinica secondo schema basal-bolus. La paziente riferisce scadente compenso glicometabolico da anni, con riscontro di valori di emoglobina glicata sempre compresi tra 10 e 13%.\n5 Anamnesi e indagini diagnostiche (2) In data 04/10/2014 effettua prima visita ambulatoriale. Terapia in corso: insulina Glargine 28 U alle ore 8.00, insulina Aspart 10 U al momento dei pasti. Agli esami ematici si documentano: glicemia a digiuno 30 mg/dl, HbA 1c 12,3% (111 mmol/mol), creatinina 1,05, c-gfr 57 ml/min (secondo la formula CKD-EPI). All esame delle urine riscontro di glicosuria (>1 g). Allo scarico su PC dei dati rilevati con il glucometro in uso si documentano solo saltuarie misurazioni in occasione dei pasti, con riscontro di numerose ipoglicemie postprandiali. La paziente riferisce inoltre di non effettuare il conteggio dei carboidrati.\n6 Diagnosi Viene posta diagnosi di diabete mellito tipo 1 in attuale grave scompenso glicometabolico. Si programma MAC per rivalutazione della terapia insulinica, eseguita in data 03/10/2014. In tale occasione: EE: glicemia 182 mg/dl, HbA 1c 12,1 % (109 mmol/mol); esame urine: glicosuria >1 g, albuminuria positiva ECG: RS, buon compenso Visita oculistica + fundus oculi: retinopatia diabetica non proliferante bilaterale, per cui si programma fluorangiografia retinica. EMG arti inferiori: polineuropatia sensitivo-motoria a carico degli arti inferiori, per cui si consiglia terapia con pregabalin 150 mg/die\n7 Proposte terapeutiche (1) La paziente viene istruita al monitoraggio delle glicemie capillari e alla compilazione di un diario delle glicemie; è inoltre educata sulle tecniche da adottare per risolvere eventuali ipoglicemie ed è arruolata per la partecipazione a un corso di conteggio dei carboidrati, condotto dal personale medico in collaborazione con la biologa nutrizionista operante presso il nostro Centro. Si propone inoltre alla paziente monitoraggio glicemico con Flash Glucose Monitoring, a scopo adiuvante (e non in sostituzione) al classico SMBG; per cui la paziente acquista lo strumento online e giunge per posizionamento del primo sensore presso il nostro Centro in data 01/11/2014. Si programma inoltre visita gastroenterologica per rivalutazione dell attuale stato della malattia celiaca, con impostazione di adeguata terapia dietetica priva di glutine.\n8 Follow-up (1) La paziente torna in data 08/11/2014 per scarico dati: alla revisione dei profili glicemici si documenta estrema variabilità glicemica, con valori glicemici medi di circa 250 mg/dl. Dai dati raccolti dal diario glicemico e confrontati con il diario alimentare fornito dalla paziente si evidenziano sovrastima del contenuto in carboidrati nel pasto e sovradosaggio della dose di insulina rapida, con conseguenti ipoglicemie postprandiali e successivi picchi iperglicemici riflessi, fino a 400 mg/dl. Si evidenzia inoltre rialzo delle glicemie nelle ultime ore della notte, dovuto a verosimile insufficiente dosaggio della terapia insulinica basale.\n10 Follow-up (2) Sulla base dei dati raccolti si modifica quindi la terapia come segue: sospesa insulina Glargine impostata terapia con insulina Degludec, 28 U alle ore in attesa della conclusione del corso di carbo-counting, si imposta per la paziente dieta normocalorica e normoglucidica, che preveda una quantità costante di carboidrati complessi a ogni pasto, e si prosegue con insulina Aspart 8 U al momento dei pasti.\n11 Follow-up (3) La paziente torna in visita in data 24/02/2015, dopo aver concluso il corso di conteggio dei carboidrati. Si segnala inoltre inizio di dieta priva di glutine. La sua terapia attuale è: insulina Degludec 26 U alle insulina Aspart secondo rapporto I/CHO: 1/12 a colazione (FSI 1/25, target: mg/dl), rapporto I/CHO: 1/15 a pranzo (FSI 1/30, target mg/dl), rapporto I/CHO: 1/13 a cena pranzo (FSI 1/30, target mg/dl). Agli esami ematici eseguiti a febbraio 2015: glicemia 123 mg/dl, HbA 1c 7,8% (61 mmol/mol), esame urine: non glicosuria; all emocromo: risoluzione della nota anemia. Allo scarico dei dati si documentano netto miglioramento della variabilità glicemica, con significativa riduzione dei valori glicemici medi, ora assestati a circa mg/dl, e riduzione del numero di episodi ipoglicemici, peraltro adeguatamente corretti con l assunzione di 15 g di carboidrati semplici, senza successiva iperglicemia riflessa.\n12 Si prosegue quindi con lo schema terapeutico in corso e si programma visita ambulatoriale di controllo per maggio 2015.\n13 Conclusioni (1) L intervento di educazione riguardante una corretta gestione della terapia insulinica, non più secondo schema terapeutico a dosi fisse ma modulato sulla base dei carboidrati assunti ai pasti, e una corretta gestione delle ipoglicemie hanno permesso il raggiungimento di un discreto compenso glicometabolico. Questo risultato è stato raggiunto anche grazie all ausilio di strumenti che forniscono sia il valore glicemico momentaneo, sia informazioni dettagliate sui profili e i trend glicemici giornalieri. Nello specifico questo nuovo approccio al monitoraggio glicemico si è rilevato di fondamentale importanza sia per personale medico sia per la paziente. Il personale medico ha potuto ottimizzare la terapia insulinica (basale e rapida ai pasti), adeguandola ai fabbisogni della paziente, con il raggiungimento di un netto miglioramento del compenso per diminuzione delle glicemie medie, dei valori di emoglobina glicata e della variabilità glicemica, particolarmente importante per i pazienti complicati.\n14 Conclusioni (2) La paziente ha acquisito piena consapevolezza della patologia e dei benefici conseguenti a un adeguato monitoraggio, in grado di fornirle gli strumenti per prevenire le ipoglicemie e i conseguenti picchi iperglicemici riflessi. La paziente riferisce inoltre un netto miglioramento della qualità della vita grazie alla possibilità di intensificare il monitoraggio glicemico senza dover aumentare la frequenza delle misurazioni di glicemia capillare, peraltro indispensabili per le variazioni terapeutiche. Inoltre, la possibilità di evidenziare il trend glicemico ha conferito alla paziente una minore preoccupazione nei confronti degli episodi ipoglicemici. Un altro importante valore aggiunto riferito è rappresentato dalla praticità d uso dello strumento, che è in grado di rilevare il valore glicemico anche con l interposizione degli indumenti.\n15 Bibliografia AMD-SID. Standard italiani per la cura del diabete mellito Standards of medical care in diabetes 2015: Summary of revisions. Diabetes Care 2015 Jan;38 Suppl:S4. doi: /dc15-S003.


Covid manager, la figura professionale imprescindibile per il settore del turismo: ecco di cosa si occupa e perché è fondamentale\nNasce il Covid manager, figura professionale che nel turismo, complice l’arrivo della stagione estiva e – si spera – la netta diminuzione dei contagi, rientrerà di diritto fra quelle più richieste e ricercate sul mercato. D’altro canto, in tempi di pandemia, è prioritario per qualsiasi struttura aperta al pubblico, a cominciare dagli alberghi, dotarsi di personale addetto alla verifica del rispetto delle norme anti-contagio, supervisionando così le procedure di igienizzazione degli ambienti e la presenza della segnaletica per il distanziamento personale.\nMa non solo: il Covid manager dovrà anche accertarsi che le barriere di plexiglas siano posizionate nei luoghi in cui è richiesta la loro presenza e che ci siano sufficienti dispenser di gel igienizzante nelle varie aree della struttura. Infine, aspetto non di poco conto, tale nuova figura professionale sarà chiamata a fare sì che il personale dell’hotel e gli ospiti presenti al suo interno si attengano scrupolosamente al rispetto di queste misure, fondamentali per la tutela della salute pubblica.\nCOVID MANAGER, CHI È E COSA FA: COSÌ IL TURISMO SI ADEGUA AL VIRUS\nIl Covid manager, pertanto, si appresta a divenire una delle professioni più gettonate del Terzo Millennio. Come si legge in un articolo pubblicato sulle colonne dell'”Huffington Post”, a introdurre per prima un profilo lavorativo ad esso analogo è stata la catena tedesca AO Hostels, come spiega il Ceo del sodalizio, Oliver Winter: “Il ruolo di ‘Hygiene Expert’ è stato creato con lo scopo di intensificare le misure igienico-sanitarie che, da sempre, hanno un ruolo centrale per AO Hostels. Crediamo sia fondamentale non abbassare mai la guardia quando si tratta di salute e sicurezza”. D’altro canto, con la pandemia in atto e la paura crescente tra la popolazione internazionale, muoversi in tale direzione non è affatto azzardato: in base ai dati Eurostat, il 74% della clientela preferisce hotel che dimostrano standard di pulizia elevati. Inoltre, recenti dati testimoniano un crollo delle notti trascorse in albergo presso i principali Paesi europei: stiamo parlando del 52% in meno di presenze rispetto al periodo precedente all’avvento del Coronavirus. Ecco perché sterzare non è facoltativo, bensì d’obbligo.


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European Solar Days 2011: al via le giornate per sensibilizzare sull'energia solare - greenMe\nEuropean Solar Days 2011: al via le giornate per sensibilizzare sull'energia solare\n15 giorni per aiutare a comprendere l'importanza dell'energia solare. Torna l'appuntamento con gli European Solar Days, le giornate dedicate alle iniziative di sensibilizzazione a livello europero sul solare.\nDopo il successo dei Solar Days dello scorso anno, con oltre 7mila eventi organizzati in 15 Paesi e con la partecipazione di 500 mila cittadini, anche quest'anno il sole tornerà in piazza anche in Italia, dove da ieri al 15 maggio, da nord a sud, avranno luogo eventi e incontri sulla tecnologia del solare.\nCoordinati da Ambiente Italia e da Legambiente, e cofinanziate dalla Commissione Europea nell’ambito del programma Intelligent Energy Europe,gli European Solar Days verteranno su svariati argomenti, dal funzionamento degli impianti termici e fotovoltaici fino agli incentivi, di cui si parla molto in questi giorni, ma anche laboratori ludici e didattici per i più piccoli. In breve, nelle piazza italiane i cittadini, ma anche le aziende e gli enti locali, potranno conoscere le opportunità e i vantaggi offerti dal sole, che negli ultimi mesi non ha smesso di far parlare di sé soprattutto in relazione al fotovoltaico e al discusso Quarto conto energia.\nIl responsabile energia di Legambiente, Edoardo Zanchini, ha spiegato l'importanza di iniziative di questo genere per la diffusione del solare e delle fonti rinnovabili di energia: “ La parola d’ordine è informazione per spiegare le possibilità dell’energia solare e, in generale, delle fonti rinnovabili, per lo sviluppo di un sistema energetico basato sulla sostenibilità ambientale a impatto zero, per ridurre l’uso dei combustibili fossili e tagliare i costi in bolletta ". E aggiunge: " Queste giornate sono un appuntamento per portare in piazza il solare e parlare con le famiglie dell’opportunità di risparmiare in bolletta dando benefici all’ambiente. Gli impianti solari, termici e fotovoltaici, sono, infatti, tecnologie oggi mature e concrete e in grado di entrare in maniera determinante nel bilancio energetico delle famiglie. Basti pensare che a fine 2010 erano 109 i Comuni italiani in cui, grazie al fotovoltaico viene prodotta più energia verde di quella necessaria alle famiglie residenti ”.\nPiccola curiosità. Quest'anno altri paesi europei hanno aderito all'iniziativa e sono: Belgio, Danimarca, Norvegia, Polonia, Repubblica Ceca, Slovacchia e Ungheria.\nPer conoscere le iniziative dedicate al territorio italiano basta consultare il sito www.eusd.it.\nPrevious Article Bici Day 2011: l'8 maggio tutti in sella per la Giornata nazionale della bicicletta e Bimbimbici\nNext Article Earth Day 2011: tanti auguri mamma Terra!


“Scontro” frontale tra Partito democratico, Movimento 5 Stelle e Lega sulla chiusura del viadotto Montoro lungo il raccordo Terni-Orte e più in generale sul tema delle infrastrutture e dell’isolamento di Terni e dell’Umbria.\nAd accendere la miccia della polemica, già abbastanza rovente date la pessima situazione innescata dalla chiusura del viadotto decisa da Anas per ragioni di sicurezza, sono i gruppi consigliari di Pd e 5 Stelle delComune di Terni che, in una nota congiunta, hanno messo nel mirino il “silenzio” del sindaco di Terni, Leonardo Latini, accusa di non avere fatto nulla per cercare di intervenire sulla situazione.\n“Ci sono file chilometriche, che non possono essere affrontate con le lacrimucce del sindaco Latini. Come gruppi consiliari abbiamo fatto pervenire le dovute segnalazioni al Governo e sul fronte infrastrutture per l’Umbria da mesi stiamo lavorando secondo le nostre possibilità. Servirebbe un apporto da parte delle istituzioni locali. Francamente, non se ne può più del solito piagnucolare – dicono dem e pentastellati - di chi si nasconde sempre dietro gli alibi. Così si sta facendo anche per la vicenda del viadotto Montoro lungo la Terni-Orte. Il pianto di chi in oltre due anni non ha fatto nulla. Ci dica il sindaco della città più rilevante del territorio dell’Umbria del sud come e se ha rappresentato gli interessi di Terni sul tema delle infrastrutture. Tiri fuori le eventuali lettere, telegrammi, mail inviate da lui all’Anas, ad Rfi, alla regione, ai governi, sia quello con il suo leader Salvini sia quello attuale”.\n“La verità è che lui non si è mai posto il tema dei collegamenti di una grande città di 110mila abitanti, con la presenza di industrie internazionali. Non si è mai chiesto se Terni avesse necessità di collegamenti sicuri su ferro, gomma, avesse bisogno di luoghi di movimentazione delle merci, di progettualità, di rapporti con il Lazio. Che fine ha fatto il progetto Civiter, che appunto prevedeva sinergie e collegamenti tra Terni, Rieti, Civitavecchia e Viterbo? Lui in questi due anni e mezzo ha pensato solo alle buche e a qualche aiola, peraltro anche male viste le condizioni del verde e delle strade cittadine, perché è sempre andato dietro alla polemicuccia e alla ricerca del consenso spicciolo senza guardare al futuro di questa città”.\n“Il sindaco che in due anni e mezzo ha parlato solo di amenità e di vie inesistenti – attacca la minoranza – non si è mai interessato di cosa accadesse oltre il suo naso. Ora scopre che c’è il problema del raccordo autostradale, che la chiusura prolungata del viadotto porterà danni al territorio. Tutto vero, ma lui cosa sta facendo? Ha convocato una riunione, un tavolo, ha interessato della vicenda la prefettura? Soprattutto ne ha parlato con la Regione? Oltre a discutere della segreteria ternana della Lega, delle alleanze politiche pro e contro la commissaria inviata da Roma, è stato affrontato il nodo delle infrastrutture? Chiediamo al sindaco di rimboccarsi le maniche, di non occuparsi solo di nomine e di poltrone, ma di lavorare negli interessi di Terni”.\nIn trincea per conto del sindaco scendo i consiglieri comunali della Lega, che in una nota definiscono “davvero ridicole le accuse rivolte al sindaco di Terni da parte del Partito democratico e del Movimento 5 Stelle rispetto alla situazione della Terni-Orte e delle infrastrutture umbre”.\n“I due partiti che rappresentano le forze di governo, e in particolare il Pd che per cinquanta anni ha malgovernato la Regione Umbria e dal dopoguerra la città di Terni, tentano di addossare al sindaco Latini, in carica da poco meno di due anni, la colpa dell’isolamento storico dell’Umbria e la responsabilità decennale della mancanza di interventi sul tema dei trasporti e delle infrastrutture. Siamo al paradosso. Pronunciare certe frasi vuol dire ribaltare completamente la realtà nel goffo e squallido tentativo di cancellare decenni di disgraziata e inadeguata amministrazione di sinistra. Non diciamo nulla sulla parentesi Toninelli come ministro delle infrastrutture, perché davvero non c’è nulla da dire vista la totale incapacità dimostrata nel ricoprire un ruolo che il Movimento 5 Stelle gli ha poi negato nel Conte 2”.\n“Siamo ben consapevoli delle criticità che stanno emergendo dalla chiusura del viadotto di Montoro e delle conseguenze che esso porterà dal punto di vista della circolazione stradale, del turismo e dei trasporti, con particolare influenza sul ciclo industriale di Ast Terni e di altre realtà che necessitano della viabilità per Civitavecchia. Tuttavia – suggerisce la Lega - invece di scaricare le responsabilità sul sindaco, i consiglieri di Pd e 5 Stelle farebbero meglio ad intervenire presso il proprio governo affinché appoggi le proposte presentate dai parlamentari della Lega, Alessandrini e Saltamartini, di avviare per il viadotto Montoro il modello Genova utilizzato per la ricostruzione del ponte Morandi in modo da velocizzare e sburocratizzare le pratiche necessarie e consentire la riapertura del tratto in sicurezza e in tempi brevi”.


SAPONE NERO DI HAMMAM - SAPONE NATURALE PER SCRUB\nKIT SAPONE NERO ESFOLIANTE CON GUANTO-200 GR\nSapone nero "Noire di Hammam" naturale per scrub con guanto esfoliante\nNel sito Le Antiche Ricette dei Monaci si può acquistare l'originale Noire di Hammam con guanto esfoliante.\nIl sapone nero" Noire di Hammam" nasce da un antica tradizione marocchina legata all’igiene della persona. E’ un sapone pastoso ottenuto con olio di oliva.\nDa secoli le donne del Nord Africa usano tale sapone per ottenere una pelle morbida e satinata.\nNel Corano si legge che l’uomo prima di svolgere la preghiera deve purificarsi, dunque, deve lavare il suo corpo: viso, mani e piedi. E se non può farlo con l’acqua, qualora si trovi nel deserto, deve farlo con la sabbia. Questo antico rituale della purificazione lo ritroviamo anche nell’hammam, più conosciuto come bagno Turco, dove l’aspetto più importante non è il bagno al vapore quanto il massaggio esfoliante, oggi comunemente detto scrub.\nSi applica il sapone sul corpo umido e si strofina delicatamente, Si attende cinque minuti e poi si sciacqua con acqua tiepida. Si strofina con il guanto gommato per rimuovere le cellule morte della pelle, per poi risciaquare il corpo con acqua.\nLa pelle ne esce liscissima, si limitano i danni da peli incarniti, pelle a buccia d’arancia e basta pochissima crema per idratare una pelle non oppressa da troppe cellule morte.\nE'un prodotto prettamente naturale: la sua composizione è data da olio di oliva, acqua, sodium hydroxide e olio essenziale di eucalipto.\nEssendo un prodotto assai delicato, può essere utilizzato su qualsiasi tipo di pelle.\nUn altro vantaggio è che non unge e si assorbe facilmente.\nE'importante comprare il sapone nero in quanto il sapone è 100% biodegradabile, senza conservanti, coloranti, sostanze petrolchimiche e prodotti di sintesi.\nIl contenuto della confezione è di 200 grammi.\nUn prodotto srub efficacissimo e molto delicato. In poco tempo la mia pelle è diventata più lucida. Ringrazio inoltre per il regalo che mi avete fatto nel pacco.Angela\nIl sapone nero hammam e il guanto esfoliante sono stati un bel regalo da parte del mio ragazzo. Il sapone nero di hammam e' un prodotto ottimo per la mia pelle. Ottima la tempistica della spedizione.\nIl sapone nero è qualcosa di meraviglioso. l' ho anche regalato e i commenti sono stati fantastici. Lo consiglio vivamente come esfolliante per pelli sia secche che grasse.\nProdotto molto buono, sono riuscita ad eliminare i problemi di pelle secca che ogni anno mi ritrovo al ritorno dal mare. Prodotto consigliatissimo!\nProdotto ottimo, venditore serio e affidabile.\nHo provato questo prodotto e l'ho trovato molto buono per fare un'ottima pulizia della pelle. Spedizione velocissima!\nHo provato questo prodotto, lascia la pelle morbida e liscia. Davvero un ottimo acquisto.\nprodotto veramente ottimo, insieme al guanto è stato veramente eccezionale sulla pelle, ottimo rapporto qualità prezzo, da ricomprare sicuramente.\nDopo essere state in un Hammam io e le mie amiche abbiamo acquistato questo prodotto sperando di ottenere a casa gli stessi risultati: il prodotto è ottimo e lascia davvero la pelle liscia e morbida. Insieme al guanto esfoliante forma un kit veramente apprezzato anche per fare un regalo.\nQuesto prodotto ha cambiato la mia pelle;ora è molto più morbida luminosa e liscia. Inoltre il servizio di spedizione è stato velocissimo,come d'altronde ho potuto leggere da molti altri commenti. Sto provando altri prodotti e sono tutti ottimi.Grazie davvero.\nProdotto veramente valido! Consigliatissimo! Utilizzato in abbinata al guanto lascia la pelle morbida e levigata.\nun prodotto ottimo...mi sono trovata benissimo...e molto efficace..\nL ho provato in una SPA e finalmente qui l ho trovato. Lascia una pelle liscia, morbida. È uno scrub delicato ed efficace allo stesso tempo. L ho consigliato anche alle mie amiche.\nCome avere una SPA a casa, ogni volta che vogliamo e ad un costo decisamente diverso. E'stato un regalo ricevuto e dopo averlo sperimentato a mia volta l'ho condiviso con altri\nsicuramente lo ordinero' di nuovo!mai nessun prodotto provato lascia la pelle cosi' morbida e liscia come il sapone nero di hammam.eccellente\nE' un prodotto stupendo: lascia la pelle pulita e morbidissima! Consigliato assolutamente!\ngiovanni battista o.\nottimo prodotto, ottimo scrub, consigliatissimo\nottimo prodotto, lascia la pelle straordinariamente morbida. spedizione e servizio come sempre eccellenti!\nOttimo prodotto per il peeling senza però arrossare o irritare. Veloce nell'applicazione, in pochi minuti si ottiene il risultato desiderato. La pelle appare subito liscia e morbida al tatto.\nSalve. Ho la pelle molto delicata e con gli sbalzi di temperatura si screpola molto facilmente, e tutti i tipi di scrub sono molto aggressivi per me. Finalmente ho trovato, grazie al vostro sito, uno scrub delicato e naturale che fa al mio caso. Il venditore è affidabile e la spedizione veloce. Grazie\nMi trovo molto bene con il sapone nero. Ha un ottimo potere lavante ma allo stesso tempo non è aggressivo nemmeno sulle pelli delicate come la mia. Il fatto di venderlo con il guanto gli conferisce un valore aggiunto in quanto solitamente si deve acquistare da parte e costa non poco!\nLa curiosità mi ha fatto acquistare questo prodotto. L'ho dunque provato e devo dire che mi sono trovata benissimo. Ho un tipo di pelle che oltre ad essere secca è anche matura, usando questo prodotto la pelle è più morbida, più compatta e non ho più quella fastidiosissima "buccia d'arancia".\nE' un prodotto davvero efficace. Ci tengo inoltre a ringraziarVi per la velocità della spedizione e la correttezza. Farò sicuramente altri acquisti su questo fantastico sito!\nSe volete provare la sensazione di essere appena usciti da un trattamento alla vostra pelle , come se vi trovaste in una SPA , allora dovete assolutamente regalarvi l'emozione di utilizzare il sapone nero Hamman...io l'ho provato e sono soddisfatto del mio acquisto tramite Antiche ricette, dove ho trovato serietà e rapidità nella spedizione. Grazie. CONSIGLIATISSIMO.\nQuesto prodotto si è rivelato veramente ottimo, come tutti gli altri del resto, lo stiamo usando io e mia figlia con pelli diversi insieme al guanto e lo troviamo efficacissimo, da ricomprare sicuramente\nè veramente un ottimo esfoliante, mi sto trovando benissimo. Lascia la pelle morbida. Il guanto è fantastico. Complimenti anche alle consegne velocissime.\nConfesso che non avevo mai sentito parlare di questo tipo di sapone e ho acquistato il prodotto con qualche dubbio. Subito tutto è sparito dopo averlo provato già dalla prima volta, lascia una pelle morbida e setosa, formidabile. Ottimi i tempi di spedizione e la gentilezza del servizio clienti. Soddisfatta al 100%.\nEccezionale, usato nell'hammam lascia la pelle morbida e con un profumo delicato. Consigliato.\nVeramente ottimo : lo ho provato subito dopo il bagno turco: oltre a depurare la pelle, l'eucalipto apre le vie respiratorie , donando un piacere immenso, rilassante e stimolante. Lo consiglio a tutti.\nProdotto ottimo e delicato sulla pelle. Spedizione velocissima. Mi sono trovata molto bene.\nQuando voglio coccolarmi lo uso!mi basta anke 1volta ogni 2settimane per avere un pelle liscia e morbida... Ottimo acquisto\nQuesto sapone mi è stato consigliato dal mio dermatologo che mi segue oramai da anni nella cura della pelle. Insieme abbiamo testato davvero tanti prodotti ma il sapone nero è risultato uno dei pochi ad agire efficacemente nella regolazione del sebo.Colgo l'occasione per ringraziare questo sito e soprattutto la Madonnina che da sempre mi guida nella vita anche nella gestione delle piccole cose. Dio vi benedica! Gessica\nUn prodotto davvero eccezionale!\nIl sapone nero abbinato al guanto è un ottimo esfoliante e mi sto trovando benissimo! Lascia la pelle morbida e ridona immediata energia! Inoltre la consegna è velocissima!\nL'ho comprato per me e per un'amica, il profumo è delizioso e lascia la pelle morbidissima, mai sentita così pulita. spedizione velocissima e cortesia infinita da parte dei monaci. grazie ancora\nmaria lia p.\nOttimo sapone, rende la pelle liscia e morbida\nPer la prima volta ho trovato una scrub davvero efficace e, soprattutto, non aggressivo per la pelle. Ottimo anche il guanto esfoliante in dotazione. Lo consiglio vivamente e celere anche il servizio consegna.\nOttimi prodotti, sito affidabile! Consigliato!\nProdotto molto efficace lascia una pelle meravigliosa\nHo provato il savonage al sapone nero in una SPA e me ne sono innamorata. Non appena ho avuto la possibilità l'ho acquistato. Profumo meraviglioso, esfoliante magnifico. Prodotto consigliatissimo!\nHo scoperto il sapone nero sul vostro sito e ho voluto provarlo: ne è sicuramente valsa la pena! lascia la pelle liscissima e molto idratata, senza creare nessun problema. Ho la pelle delicatissima e posso assicurare che il prodotto è di ottima qualità.\nAvevo letto su internet le proprietà di questo sapone e per curiosità ho voluto provarlo. Sono rimasta davvero soddisfatta tant'è che lo ricomprerò di nuovo. Lascia la pelle liscia e levigata, non è aggressivo e idrata a fondo. Spedizione rapidissima e infinita cortesia\nbuonissimo prodotto, la pelle davvero si pulisce in profondità e rimane liscia e morbida,comodissimo il guanto per una pulizia completa!\nSapone nero di qualità eccellente. Prodotto che non deve mancare nelle case di chi ha un hammam ... ma anche chi non lo ha, può trarre i suoi benifici. Il guanto non è tra i più ruvidi, quindi, va bene per chi ha la pelle delicata.\nPremetto che lavoro nell'ambito della cosmetica e di prodotti esfolianti ne ho provati parecchi, ma questo sapone nero e' veramente un qualcosa di unico. Molto delicato,la pelle rimane liscia e setosa e non lascia la sensazione di pelle che tira. Venditore scuro e affidabile.\nProdotto ottimo dal profumo delicato. Venditore molto affidabile così come la consegna. Sicuramente da riacquistare.\nHo provato l'esperienza di un hammam turco e non ho saputo resistere all'acquisto di questo prodotto, che ho trovato efficacissimo per lo scrub del corpo: sia il sapone, sia il guanto, che (non inumidito) può essere utilizzato anche per il massaggio quotidiano.\nHo una pelle molto secca e posso confermare che da 3 settimane (usandolo una volta a settimana) ha dato risultati meravigliosi! Ho comprato molti prodotti su questo sito e sto per prendere altri, perchè mi sono trovata benissimo!!!\nE' un ottimo prodotto esfoliante e lascia la pelle veramente morbida inoltre l'essenza di eucalipto ha, nel mio caso caso, avuto anche un effetto balsamico alle vie respiratorie.Il tempismo della spedizione è stato altrettanto ottimo.\nmi hanno regalato questo sapone ed è fantastico lo consiglio a tutti poichè è delicato non irrita la pelle e la lascia morbida e più luminosa.\nSono molto soddisfatta di questo prodotto che esfolia morbidamente e contemporaneamente idrata la pelle. Il guanto aiuta molto l'esfoliazione.\nOttimo prodotto, esfolia e deterge la pelle senza irritarla; per una pelle di seta!\nil sapone nero Hammam è un prodotto valido ed efficace per esfoliare la pelle. la rende elastica e setosa al tatto , provare per credere. Maria C.\nun esfoliante molto efficace anche per la pelle delicata del viso.Lo consiglio. Mariangela N.\nUn prodotto molto valido, lascia la pelle esfoliata e pulita. 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Bonsai Blu Milano\nBonsai Blu, vi da il benvenuto nel primo Bonsai Club di Milano presente dal 1986.\nBonsai Blu chi?\nIl primo Club costituito in Milano per dar modo agli appassionati del Bonsai di ritrovarsi per meglio conoscere la tecnica di questa antica arte, e per avere la possibilità di “sperimentarla” lavorando le proprie piante. Ecco chi siamo.\nI soci del Club si riuniscono, di media, due volte al mese (il primo e terzo venerdì), secondo il calendario prefissato, presso la sede del Polo Ferrara.\nNei due incontri mensili i soci del Bonsai Blu lavorano le piante: l’informazione e la tecnica sono affidate ad uno dei più esperti maestri italiani: Donato Danisi (www.danisidonato.it) .\nInoltre si scambiano, in clima di amicizia, esperienze, opinioni, materiale, libri, riviste, ecc…\nParallelamente, durante l’arco dell’anno, il club organizza gite, visite a giardini dei più famosi maestri nazionali, incontri con altri club, mostre, partecipazione a convegni ed altro ancora.\nE ancora: giornate intere di work shop aperte a tutti (soci e no); Corsi: livello base e avanzati.\nPer ogni informazione o se la partecipazione alle attività del Bonsai Blu ti interessano e vuoi saperne di più, contattaci. Saremo ben lieti di illustrarti in dettaglio tutti i particolari e di accoglierti tra i soci.


Attualità, sabato 20 maggio 2017 ore 11:38\nGiorgio Del Ghingaro, durante l'assemblea della Società della salute conferma le sue dimissioni. Eletta la nuova presidente e vice presidente\nCAMAIORE — Ieri mattina il presidente della Società della Salute Giorgio Del Ghingaro, durante l'assemblea della Società della Salute con al primo punto all'Ordine del Giorno la presa d'atto delle sue dimissioni, le ha riproposte in maniera tassativa e inderogabile, nonostante i tentativi da parte dei sindaci o assessori presenti di dissuaderlo nelle sue intenzioni. Dopodiché, come da secondo punto all'Ordine del Giorno, nomina del nuovo presidente, la vice presidente Simona Barsotti è stata nominata presidente quantomeno fino all'esito delle elezioni di Camaiore e Forte dei Marmi, comuni che l'11 giugno andranno al voto per l'elezione dei sindaci ed il rinnovo dei consigli comunali.\nSimona Barsotti, assessora alle politiche sociali del comune di Massarosa, e' stata votata all'unanimità dei presenti (Massarosa, Camaiore, Seravezza, Stazzema e ASL). Giorgio Del Ghingaro per Viareggio ha abbandonato la seduta e la rappresentante del comune di Pietrasanta invece non ha partecipato alla votazione poiché sì è dovuta assentare per un’urgenza improvvisa un istante prima della votazione. I sindaci presenti, con grande senso di responsabilità e constatata la situazione, hanno ritenuto indispensabile procedere per dare continuità all'operato della Società della Salute, ormai da troppo tempo paralizzata per cui, in un'ottica di naturale passaggio hanno riconosciuto, nella scelta, il valore della nomina della già vice-presidente Simona Barsotti che in questi anni ha lavorato con merito, competenza e scrupolo.\nAl di là delle questioni politiche la parte sociale e sanitaria della Versilia ha bisogno di attenzione e di servizi per tutti i cittadini che attendono di essere considerati e ascoltati. L'ospedale inoltre sconta alcune criticità, anche post riforma regionale, che necessitano di essere affrontate e risolte senza rinvii attraverso un confronto con la Regione Toscana ed il supporto della stessa. Anche per questo quanto prima la Presidente, i Sindaci e l'ASL si incontreranno per affrontare tutte le questioni in sospeso, compresa la nomina del nuovo direttore - che dovrà sostituire l'attuale ormai dimissionario da quasi un anno - per ridare operatività alla struttura anche un termini di programmazione a breve, medio e lungo raggio e prendere di petto tutte le situazioni che in questi mesi sono rimaste ferme.\nNo al sistema turistico socio sanitario\nIn aumento le donazioni di sangue


La Trentino Volley mette un piede in semifinale di coppa Cev, espugnato il parquet del Lindaren - il Dolomiti\nLa Trentino Volley mette un piede in semifinale di coppa Cev, espugnato il parquet del Lindaren\nNella gara di andata dei quarti di finale, l'Itas Trentino strappa un prezioso 3-0. Domenica 3 febbraio è già tempo di SuperLega e arriva alla Blm Group Arena il Castellana Grotte. Nel frattempo è partita la prevendita dei biglietti per la final four di coppa Italia a Bologna, semifinale contro Civitanova\nDi Luca Andreazza - 30 gennaio 2019 - 20:17\nTRENTO. La Trentino Volley mette un piede nella semifinale di coppa Cev. Nella gara di andata dei quarti di finale i gialloblù archiviano la pratica elvetica in circa un'ora e venti minuti di gioco, i campioni del Mondo espugnano il parquet del Lindaren Volley Amriswil per 3-0 e ora si possono rituffare nel prossimo turno di SuperLega. Domenica 3 febbraio arriva alla Blm Group Arena il Castellana Grotte.\nNel frattempo in vista della final four di coppa Italia (9 e 10 febbraio, Unipol Arena di Bologna), parte la prevendita biglietti per la gara di semifinale contro Civitanova di sabato 9, attiva alla sede di via Trener a Trento a partire dalle 8 di giovedì 31 gennaio.\nI tifosi possono acquistare a 18 euro il ticket che dà diritto all'ingresso per la giornata di semifinali del settore distinti non numerati appositamente riservato a Trentino Volley, fino ad esaurimento disponibilità. In caso di qualificazione alla finale, viene garantito il biglietto per la giornata di domenica 10 febbraio al prezzo di 10 euro (sempre settore distinti), solamente a quelle persone che hanno acquistato il tagliando per le semifinali.\nIntanto arriva un passo deciso verso le semifinali di coppa Cev, un match agevole per l'Itas Trentino. L'avvio nel primo set è per gli svizzeri (4-2), ma Van Garderen e Russell mettono avanti i trentini sul 5-6. Dopo una fase centrale equilibrata (8-11), i gialloblù allungano sull'11-16. Il Lindaren si innervosisce e diventa falloso, mentre la Trentino Volley scappa sul 15-22. Gli elvetici reagiscono e contengono il divario, ma ormai i giochi sono fatti per il 21-25.\nAnche nel secondo parziale i trentini non perdono la cattiveria agonistica: Vettori e Russell confezionano il 2-5. Il Lindaren accorcia (5-6), ma Candellaro riporta i gialloblù sul +5 (6-11). Gli elvetici provano a restare in partita, ma Giannelli e ancora Russell mantengono le distanze per il 10-16. Nell’ultima parte della frazione la Trentino Itas tiene alta l’attenzione soprattutto in fase di cambio-palla (14-19 e 18-23), mentre Van Garderen dice 19-25.\nSpalle al muro gli svizzeri si giocano il tutto per tutto e spingono forte nel terzo set. La partenza è tutta per il Lindaren che si porta sul 6-0. Arriva poi la reazione trentina, i gialloblù si rimettono in scia (8-7) e poi prendono il largo sul 12-16. Gli elvetici provano ad allungare la gara e si portano sul 17-18, ma Trento non cala l'intensità. La truppa di Angelo Lorenzetti lascia partire i titoli di coda sul 20-25.


Ramada Huerth-Koeln Hürth, Germania\nHotel economici > Hotel per paese > Hotel Germania > Hotel Hürth > Ramada Huerth-Koeln\nRamada Huerth-KoelnKreuzstrasse 99, Hürth, Germania Vedi Mappa\nRamada Huerth-Koeln: Trova foto, recensioni, informazioni, servizi e confronta i prezzi per 4 stelle in Hürth (Germania).\nLe comodità offerte presso l'hotel includono lavanderia e sale conferenze. Il personale poliglotta sarà felice di offrirvi preziosi suggerimenti sulla zona circostante per la vostra visita a Hürth.Le camere sono ben equipaggiate e dispongono di servizi essenziali quali film in camera, vasca da bagno e bagni privati. Ogni camera include servizi quali sveglia, scrivania e riscaldamento.L'hotel gode di posizione ideale che permetterà agli ospiti di raggiungere comodamente numerose e famose attrazioni turistiche. Phantasialand può essere raggiunti in meno di 20 minuti in auto.\nGeneraleAmmessi animali domestici, Camere non fumatori, Film in camera, Asciugacapelli, Tv, En suite, Bagni privatiServiziSala/e convegni, Personale multilingue, Servizio lavanderia, ScrivaniaAttivitàVasca da bagnoAltroAccappatoi\nGli utenti che hanno visto "Ramada Huerth-Koeln" hanno guardato anche hotel 4 stelle di Hürth :\nPunteggio totale: 7.35/10Pulizia: 7.73/10Servizi: 8.05/10Strutture: 7.28/10Posizione: 7.05/10Ristorazione: 7.28/10Camere: 7.26/10sulla base di 698 recensioni ospiti


Lino Patruno - Via da Internet ora ci ha scocciato\nVia da Internet ora ci ha scocciato\nSabato 26 gennaio 2019 da < La Gazzetta del Mezzogiorno >\nEroi civili. Ecco cosa sono quelli che decidono di cancellarsi dai <social network>, insomma Facebook e compagni. Che si è liberi, per carità, di usare o no, mica sono obbligatori come la Tachipirina se abbiamo la febbre. Ma sapendo che oggi se Salvini deve dire una cosa, la dice lì, e la dice lì perché non è stupido. E se vuoi far sapere che ne pensi del reddito di cittadinanza, lo fai sapere lì, altrimenti non ti fila nessuno. E se abbiamo problemi tipo, scusate ci sono anch’io, senza essere lì rischiamo di non esistere. Incontri qualcuno e ti chiede, successo qualcosa?, è da un po’ che non ti fai vivo. Non ti fai vivo proprio lì, sui social, non al telefono o per lettera. Essendo quindi necessario un post, un tweet, un sms, una foto, un video, una faccina come dimostrazione a se stessi di esistere e come conferma per gli altri che siete ancòra a questo mondo.\nSCEMI DEL VILLAGGIO Il problema è che la Rete non sempre è un posticino raccomandabile. E non tutti ci sanno stare senza essere convinti di poter fare come a casa loro. Faccia a faccia pochi parlerebbero come si parla lì. E spesso non sai neanche chi sia lo scemo del villaggio convinto di contare tanto più quanto sputa fango, insulti, volgarità così come respira. Tu, esempio, osi sostenere che il reddito di cittadinanza non ti convince, e quello ti dice che sei un imbecille. Beh. Una bolgia con la spiccata capacità di esprimere il peggio di tutti. Avendo ancòra una volta ragione il sociologo Mac Luhan il quale affermava che il mezzo fa il messaggio. Ma lo diceva per la televisione, nel senso che ciò che passa di lì non può che essere com’è, cioè spettacolo. Ciò che passa per la rete non può che essere bordello.\nIl primo a far sapere che, scusate, ma io non ci sto più, è stato Alessandro Gassmann. Tutti quelli che sul suo profilo Twitter appaiono senza foto o nome, verranno bloccati. E anche se sono educati come lord inglesi. In fondo, ha aggiunto l’attore, è come se fosse una casa e mi fa piacere far entrare chi si presenta. Ma spesso i killer da tastiera sono a volto coperto come banditi o indossano un volto altrui. Eh, ma io non amo la mia faccia, hanno risposto alcuni. Altri per non avere problemi sul posto di lavoro. Ma anche Asia Argento ha detto addio a quel Twitter che pure era stato il cavallo di battaglia per le sue denunce di molestie sessuali. Un boomerang quando a essere accusata per lo stesso motivo è stata lei.\nE poi, nel mondo dello spettacolo, il rapper Fedez, pure uno che senza i social forse sarebbe un applicato aggiunto di segreteria. Si è sospeso dopo essere stato sotterrato di improperi avendo fittato un intero supermercato per un suo party. Sorte non da meno per il collega afroamericano Kanye West, figlio dei ghetti e già paladino dei diritti dei neri. Sì, ma se poi sostieni Trump come li reggi quelli che ti scrivono col sangue agli occhi che sei un verme di venduto? Millie Bobby Brown è una stellina statunitense nota per un suo ruolo nella serie <Stranger Things> su Netflix. Sul suo seguitissimo profilo Twitter chiede a una sua fan islamica di non coprirsi il volto in un selfie. Forsennate accuse di razzismo condite di truculente minacce e chiusura del profilo per evitare il peggio. Addio ai fan e a Twitter anche per il nostro Marco Mengoni.\nL’ARMA DELLE PAROLE Non da meno la politica, che pur coi social ci gioca volentieri col fuoco. Fa rumore Robert Habeck, filosofo ecologista, astro nascente dei Verdi tedeschi esploso alle ultime elezioni in Germania. Non solo suoi dati personali trafugati e comunicati all’intero mondo emerso. Ma offerti in pasto alla Rete anche il nome dei suoi bambini e le sue conversazioni in famiglia, non tranquillizzante operazione visti appunto i troppi dementi lì vaganti. <C’è tanto odio, cattiveria, diffamazione>. Lui forte di 50 mila seguaci sia su Twitter che su Facebook. E a loro grato, sapendo che oggi la politica è in gran parte comunicazione, e comunicazione <on line>. Profili chiusi ma con una bomba di onestà: <Twitter mi fa scattare qualcosa: sono più aggressivo anch’io, polemico, stridulo, estremo, e con una velocità che non lascia spazio alla riflessione>. Evidentemente, ha aggiunto in autodiagnosi, non sono immunizzato contro questa deriva.\nNel suo <La patologia di Internet>, Patricia Wallace ha scritto che sulla Rete è difficile esprimersi in modo equilibrato perché manca la comunicazione non verbale. Sono toni, sguardi, pause, gesti, occhi. Allora aggredisci affidandoti solo all’arma delle parole. Rispondere o lasciar perdere? Segnalare o cancellarsi? C’è chi vede una strategia commerciale anche nel dire basta, si parla egualmente di me. C’è chi dice, chi di Rete ferisce, di Rete perisce. E c’è chi ricorda il mitico Nanni Moretti: sarò notato di più se vado o se non vado alla festa? Ciascuno di noi risponda. Dopo si controllerà di quanto si è allungato il naso.


Fabio Foto - Ritratto - Postproduzione - Books - Servizi personalizzati e su commissione - a Torino - a Torino - UN TUTORIAL DI FOTOGRAFIA MODERNA\nUN TUTORIAL DI FOTOGRAFIA MODERNA\nDiFabio 23 Novembre 2020 23 Novembre 2020\nComprendere il triangolo dell’esposizione\nChe tu sia un principiante o un fotografo professionista, uno degli elementi più importanti della fotografia è qualcosa chiamato “triangolo di esposizione”.\nComprendere questo concetto può migliorare notevolmente le tue foto e aiutarti nella tua creatività. Ma non preoccuparti, non è così complicato e questa guida per principianti ti aiuterà a capire le basi di cos’è e come influisce su ogni foto.\nPensa al triangolo di esposizione come al progetto di ogni foto che scatti. Che si tratti di uno smartphone o di una fotocamera reflex (digitale ovviamente), tre elementi si combinano per consentirti di scattare una foto.\n– Velocità dell’otturatore: determina la velocità con cui si apre e si chiude l’otturatore dell’obiettivo. Si può parlare anche di tempo di posa.\n– Apertura del diaframma – misurata in f/stop, questa impostazione determina quanto sarà aperto o chiuso il diaframma ovvero la quantità di luce lasciata passare attraverso l’obiettivo; di conseguenza, quanta parte dell’inquadratura dal primo piano allo sfondo sarà a fuoco.\n– ISO – questa è la sensibilità del sensore alla luce. Più alto è impostato, più sensibile sarà il sensore. Quindi, sarai in grado di scattare foto in condizioni di scarsa luminosità.\nIl motivo per cui questo viene definito “triangolo” è che tutte queste impostazioni sono collegate. Ciò significa che cambiarne una avrà un impatto sulle altre due e ti permetterà di essere in grado di scattare una foto al livello di esposizione corretto.\nAd esempio, selezionando un’apertura più piccola o in altre parole un numero f/stop più alto (cioè una maggiore profondità di campo), dovrai avere una velocità dell’otturatore più lenta. Ma se si scatta senza treppiede, ciò può essere problematico e si ottengono foto sfocate. Quindi, l’alternativa è selezionare un ISO più alto in modo da poter avere una velocità dell’otturatore più veloce.\nIl “triangolo” è semplicemente una spiegazione delle connessioni tra queste impostazioni.\nPerché il triangolo dell’esposizione è così importante?\nCome accennato in precedenza, ogni foto che scatti richiederà di impostare le tre componenti sopra illustrate. Anche in modalità automatica si applica lo stesso principio, l’unica differenza è che la fotocamera lo fa per te. Quindi, comprendere il triangolo di esposizione ti aiuterà in due modi. A volte sarà per necessità e a volte per creatività (cioè perché vuoi un risultato particolare per la foto che devi scattare).\nImpostazioni di esposizione visualizzate sul display LCD di una reflex Canon\nA volte fotografia vuol dire trovare compromessi. Devi decidere un’impostazione per consentirti di selezionarne un’altra in modo da poter catturare la foto che desideri scattare. Questo spesso riguarda il tempo di posa. Questo determina determina la velocità con cui l’otturatore dell’obiettivo si apre e si chiude. Noi esseri umani possiamo tenere una fotocamera abbastanza stabile a velocità dell’otturatore elevate per evitare il movimento della fotocamera. Se non riesci e rischi di far muovere la fotocamera mentre l’otturatore è aperto, ti ritroverai con una foto sfuocata.\nPer la maggior parte delle persone questo significherà una velocità dell’otturatore minima non inferiore a 1/60 di secondo. Alcune persone potrebbero essere in grado di controllare tempi più lunghi per gli scatti a mano libera mentre alcune persone potrebbero aver bisogno di una maggiore velocità. L’unico modo per saperlo è metterti alla prova e guardare i risultati sullo schermo del tuo computer per vedere fino a che punto puoi arrivare con la velocità dell’otturatore. Ma nessuno sarà in grado di tenere una fotocamera abbastanza ferma anche per 1 secondo per evitare uno scatto sfocato. Quindi, a volte non hai altra scelta che apportare modifiche per consentirti di scattare a mano libera.\nAd esempio, se stai scattando una foto in condizioni di scarsa illuminazione come un mercato coperto, potresti avere difficoltà a selezionare una velocità dell’otturatore sufficientemente elevata per poter scattare a mano libera. È qui che può aiutare la comprensione del triangolo di esposizione e la relazione tra le impostazioni.\nPer poter avere una maggiore velocità dell’otturatore è necessaria più luce per colpire il sensore. In base al triangolo dell’esposizione, hai due opzioni. Puoi aumentare l’ISO (tieni presente che un ISO più alto significherà più rumore, vale a dire meno nitidezza e maggiore granulosità dell’immagine) oppure puoi selezionare un’apertura di diaframma più ampia come f / 2.8 (con conseguente perdita di profondità di campo). Ciò consentirà a più luce di entrare nella fotocamera e consentirà di scattare la foto con una velocità dell’otturatore sufficientemente elevata evitando di utilizzare un treppiede.\nQuesta foto è stata scattata in una giornata nuvolosa e in un vicolo stretto e l’artista si muoveva un po ‘. Per assicurarmi che il soggetto fosse nitido ho impostato le seguenti impostazioni: 1 / 200s @ f / 5.0, ISO 400.\nA volte non è la necessità a determinare le tue impostazioni, ma il modo in cui tu vuoi che renda una foto. Ad esempio, immagina di fotografare una scena di paesaggio e di voler catturare un po’ di movimento tra le nuvole. Ciò significa che avrai bisogno di una bassa velocità dell’otturatore per poter catturare il movimento delle nuvole. Ma poiché questo è uno scatto di paesaggio, devi anche avere una maggiore profondità di campo in modo che il tuo primo piano sullo sfondo sia a fuoco.\nCome accennato in precedenza, queste impostazioni sono collegate e la modifica di una influisce sull’altra. In questo scenario, la selezione di un numero f/stop più alto come f/16 (per una maggiore profondità di campo) ridurrà la dimensione dell’apertura dell’obiettivo, il che significa meno luce. Con meno luce in entrata, significa anche una velocità dell’otturatore più lenta, altrimenti la tua foto apparirà troppo scura o indicata come sottoesposta.\nQuindi, selezionando la tua apertura hai contemporaneamente influenzato anche la velocità dell’otturatore ovvero quello che stavi cercando per poter catturare il movimento delle nuvole.\nPer assicurarmi che l’acqua desse un effetto di morbidezza in questa giornata calma e per una lunga profondità di campo, le mie impostazioni sono state 6 sec @ f / 16, ISO 100 (impiegando il treppiede).\nCome puoi acquisirne la padronanza?\nLa buona notizia è che con la pratica diventerai naturalmente migliore nel realizzare l’impatto che ogni fattore ha sull’altro. Alla fine acquisirai dimestichezza e sarai in grado di prendere decisioni mentre scatti foto in base all’esigenza fotografica che dovrai affrontare. Quindi, sarai in grado di decidere su cosa scendere a compromessi per consentirti di selezionare le impostazioni di cui hai bisogno.\nIl modo migliore per comprendere maggiormente questo concetto è anche quello di cercare di saperne di più su ciascuno degli elementi del triangolo di esposizione. Imparando di più su profondità di campo, velocità dell’otturatore e ISO sarai in grado di capire meglio le loro rispettive relazioni.\nSpero che ora tu abbia una migliore comprensione del triangolo di esposizione.\nMa solo per ricapitolare, il triangolo di esposizione è la relazione e l’impatto che la profondità di campo, la velocità dell’otturatore e l’ISO hanno su ogni foto e tra di loro.\nQuindi, prendi la tua fotocamera e sperimenta ogni diverso aspetto del triangolo di esposizione per vedere come si influenzano a vicenda. E soprattutto … buon divertimento!\nIo rimango a tua disposizione per ogni tua ulteriore esigenza di approfondimento.\nA presto da Fabio Foto.


In attesa della rivoluzione. Per Bernardo Bertolucci | Quinlan.it\nIn attesa della rivoluzione. Per Bernardo...\nLa notizia della morte di Bernardo Bertolucci non coglie di sorpresa, ma palesa la nostra impreparazione a un lutto simile. Perdere il pensiero di un cineasta sempre proteso in avanti, in un percorso che non prevede le secche del pensiero dominante, ci lascia soli e sperduti. Un ricordo che è anche nel suo piccolo un grido di risveglio, per una generazione e un popolo.\nLa scorsa primavera, capitati in casa Bertolucci a Trastevere per un’intervista coordinata dal Centro Sperimentale di Cinematografia e da Alberto Crespi in occasione dello splendido restauro di Ultimo tango a Parigi, eravamo stati accolti da un uomo brillante, vitale, certamente stanco e provato nel fisico ma ancora pronto a discutere del concetto di trasgressione, di cinema, dell’atto (o del non atto) della rivoluzione, in ogni forma e sostanza. La notizia della sua morte, diffusa da Repubblica questa mattina, non coglie purtroppo di sorpresa – il suo deperimento era conosciuto a tutti, ed era stato al centro del contributo che Bertolucci aveva girato per omaggiare i settant’anni della Mostra di Venezia nel 2013, in quel film collettivo che è Venezia 70 – Future Reloaded – ma non è facile elaborarla, accettarla, prenderne reale coscienza. Non dirigeva un lungometraggio dal 2012, Bertolucci, quando portò a Cannes (in una Salle Buñuel scandalosamente mezza vuota, e priva del minimo entusiasmo) Io e te, ennesima digressione sulla ricerca di una solitudine che lenisca il dolore di esistere, di dover affrontare la vita, le sue mestizie, la sua infinita mediocrità.\nÈ stato un cineasta amato solo in parte in Italia, forse più compreso e riconosciuto all’estero, dove la tendenza a mettere in scena una finzione “bigger than life” è accolta di solito con una maggiore naturalezza. Dopotutto non fu amato neanche il suo primo film davvero ambizioso, quel Prima della rivoluzione che prendeva l’abbrivio da Charles-Maurice de Talleyrand-Périgord per raccontare poi la provincia, la sua Parma nel pieno del boom economico, il bigottismo dell’Emilia pur rossa, la vittoria schiacciante della borghesia contro le velleità rivoluzionarie, o siffatte tali. Il film andò a Cannes, ed è lo stesso Bertolucci a ricordare come “ebbe da quasi tutti i quotidiani italiani una serie di stroncature pesanti. Lì avrei dovuto scegliere se mettermi a piangere o andare in giro su e giù per la Croisette a cercare di picchiare Aggeo Savioli o Grazzini che mi aveva detto “Il giovane Bertolucci torni a scuola, lo rivedremo a settembre” o qualcosa del genere. Per i francesi fu tutt’altra cosa. I Cahiers du cinéma, che era la rivista sulla quale mi ero formato, parlò positivamente del film, e infatti Prima della rivoluzione uscì a Parigi nell’inverno tra il 1967 e il 1968 e andò molto bene per un film d’essai. Forse esprimeva delle cose che poi sarebbero esplose nel maggio. La critica americana fu molto guidata da Kael, e via così. Fu l’Italia il paese in cui le cose furono problematiche, almeno fino a Il conformista dove incominciarono a dirsi che forse qualcosa c’era”.\nL’Italia non gli perdonò con facilità quella stordente dicotomia seguendo la quale la vita quotidiana dei mezzadri poteva essere raccontata come la fiammeggiante epica della Hollywood degli studios, così come la vita dell’imperatore bambino di Cina poteva diventare un grande romanzo popolare, e la nouvelle vague idolatrata – anche da Bertolucci stesso – aveva la possibilità di essere riletta, e forse messa in discussione, già nei primissimi anni Settanta, senza più tanti voli pindarici, senza la necessità di fuggire dalle grinfie del reale. Dall’alto della sua postura borghese Bertolucci appare a tratti come la controfigura di Alfredo Berlinghieri, che in Novecento (altro caposaldo del suo cinema restaurato nel corso degli ultimi anni; è facile ipotizzare come iniziative di questo tipo si moltiplicheranno da qui al prossimo lustro) sogna, padrone, di essere come il suo amico/nemico Olmo, che ignora anche chi sia il padre. Un socialista dalle tasche buche.\nNella sua tensione a tenere insieme i cocci di una borghesia sbrindellata (“Il popolo più analfabeta, la borghesia più ignorante d’Europa”, fa leggere a Orson Welles doppiato dall’estense Giorgio Bassani nella Ricotta Pier Paolo Pasolini, che di Bertolucci fu vicino di casa e mentore, al punto da passargli il soggetto e la sceneggiatura de La commare secca con cui il regista esordì poco più che ventenne) senza però perdere mai di vista il sol dell’avvenire, il punto dell’orizzonte verso cui tendere, Bertolucci è stato un regista impossibile da imbrigliare negli stretti vincoli della produzione nazionale, e nella lettura critica della stessa. Non è un caso che sia ben presto emigrato, visto che nel 1970 Il conformista è già un film Paramount con un budget molto consistente. Forse anche questo gli venne imputato, a ben vedere.\nC’è una spinta eterna alla scoperta del nuovo, nel cinema di Bertolucci, che vede invece sempre nelle posizioni stagnanti l’imputridimento del cadavere, l’avvizzire, il deperirsi. Chi resta immobile muore, muore dentro e porta con sé la morte della spinta rivoluzionaria, della rimasticatura e del rigetto dell’ovvio, del perbene. Nessun regista, in Italia, ha forse mai così fieramente lottato contro la propria origine borghese, quella media borghesia agraria che di fatto funse da spina dorsale dell’industrializzazione emiliano-romagnola. Una lotta difficile e forse impossibile da vincere fino in fondo. Non la vince Fabrizio in Prima della rivoluzione, e come lui neanche Jeanne, che spara all’americano (unico vero “rivoluzionario” di una Parigi imbellettata come le anziane prostitute di un bordello in decadenza, ma già morta) con la pistola d’ordinanza del padre colonnello in Algeria. Nel 1995 è l’ottuagenario Jean Marais, alla sua ultima interpretazione, a guardare la comune di artisti con i quali vive, oramai adeguati al panorama toscano e completamente privi di spinta in avanti, e a sentenziare “Vi amavo tutti, quando eravate vivi”.\nUn cinema vivo sui compagni morti prima della morte, incapaci di comprendere l’eterno rinnovamento che dovrebbe essere insito in ogni cosa e che invece si trasforma in abitudine, in palude, in accettazione dello status quo. Ha cercato sempre di dialogare con il mondo, Bertolucci, restituendone un’immagine disperata e dolcissima, a volte persino non lontana dalla speranza, quella speme di foscoliana memoria che da ultima dea fugge i sepolcri. Per questo non bisognerebbe costruire altari per ricordare e piangere Bernardo Bertolucci. Non avrebbe senso. Andrebbe forse disegnato un mandala di sabbia per poi spalancare la porta e lasciar entrare il vento, come nel finale de Il piccolo Buddha. E andrebbe ricordato il suo cinema, tutto il suo cinema. Perché Bertolucci era sia l’uomo sorridente mentre tiene in mano per i fotografi gli Oscar vinti con L’ultimo imperatore sia l’autore di Partner e de La luna, due titoli spesso dimenticati, perduti nell’immaginario eppure così vivi a distanza di decenni. Perché la mediocre Italia del 2018 non ha memoria di un film così acuto nel raccontare la borghesia e non solo italiana come La tragedia di un uomo ridicolo? Perché la mediocre e avvizzita – morta – borghesia italiana ha già disperso il ricordo de La strategia del ragno, racconto borgesiano di lotta e di invenzione del martirio come atto di rinascita forzosa (ma a volte indispensabile) di un sentimento popolare, così labile da ricadere nell’errore un’altra volta e un’altra volta ancora.\nQuel rinchiudersi nelle case, emblema tra i molti del suo sguardo sull’umano – un discorso che si rinnova soprattutto negli ultimi titoli della sua filmografia, da Io ballo da sola a L’assedio, da The Dreamers a Io e te – non è forse un disperato urlo politico sulla disgregazione della comunità? Gli uomini che un tempo ancora peregrinavano e accettavano anche le estreme conseguenze del loro non essere parte integrante del mondo dominante – Paul in Ultimo tango a Parigi, Kit ne Il tè nel deserto – non ci sono più o si sono a loro volta rinchiusi in un eremo. In attesa della rivoluzione. Perché siamo sempre prima di una rivoluzione, senza rendercene conto. Accettiamo la dolcezza del vivere al punto da non sapervi davvero rinunciare per qualcosa di più grande, di più grande della nostra stessa vita. Ripartire dal pensiero di Bertolucci, oltre che dal suo cinema, da quell’incedere sempre in avanti anche di fronte alle estreme difficoltà di una vita che l’aveva bloccato su una sedia a rotelle, dovrebbe essere obbligatorio. Uscire dai nostri eremi, ricollegarci con il mondo esterno, ritrovare la spinta a vivere fuori dalla nostra personale città proibita. Solo allora, forse, scopriremo che il grillo che ci è stato donato è ancora vivo, dopo sessant’anni, chiuso nella sua scatola di legno. E potremo scoprire cosa c’è dopo la rivoluzione, perché l’avremo vissuta.\nIl cortometraggio girato nel 2013 per Venezia 70.


Aula bunker, 325 imputati, 438 capi d'accusa. È il maxi-processo di ndrangheta | L'HuffPost\n13/01/2021 14:01 CET | Aggiornato 13/01/2021 14:43 CET\nLamezia Terme, 13 gennaio 2021 Processo Rinascia Scott- arrivo del procuratore Nicola Gratteri\n325 imputati, 438 capi di imputazione, 600 avvocati, 30 parti civili, 224 parti offese individuate dalla procura. Numeri che non si vedevano da trent’anni in un procedimento contro la criminalità organizzata. Non bastano a trarre conclusioni, ma certamente aiutano a capire la complessità del processo nato dall’inchiesta Rinascita-Scott, che si apre oggi, nell’aula bunker di Lamezia Terme. La struttura in cui siederanno giudici, imputati e avvocati è stata inaugurata a dicembre. Un capannone è stato riconvertito per l’occasione. In Calabria, infatti, non c’erano sedi idonee a ospitare un procedimento contro la ’ndrangheta di così grandi dimensioni. L’ipotesi di instaurarlo altrove è stata esplorata, ma si è voluto impedire che un processo che, a dire dell’accusa, segnerà la ripartenza della regione, fosse celebrato fuori dai suoi confini. Come è successo, del resto, per le udienze preliminari, svolte a Roma.\nDal maxi-blitz all’inizio del dibattimento. Ma come si è arrivati all’udienza di oggi? Tutto è partito a metà 2019, quando la Calabria si svegliò con centinaia di arresti. L’uomo che aveva guidato il blitz contro i clan della ’ndrangheta del Vibonese, Nicola Gratteri, sostenne: “Numericamente è la seconda operazione dopo il primo maxiprocesso di Palermo di Falcone e Borsellino”. Per poi aggiungere che a questo maxi blitz aveva lavorato sin dal suo insediamento nel capoluogo calabrese. L’inchiesta della sua vita, in sostanza.\nMa quello era solo l’inizio. Quell’impianto accusatorio, ora, dovrà essere sostenuto in giudizio. E prima che questo partisse la procura ha chiesto che a presiedere il collegio dei giudici chiamati a decidere non fosse Tiziana Macrì. Le ragioni? In funzione di gip aveva convalidato un’intercettazione, nell’ambito dell’inchiesta Rinascita Scott, chiesta dalla procura. E questo ruolo sarebbe incompatibile con quello che avrebbe dovuto svolgere a partire da oggi.\nIl dibattimento partito oggi durerà non poco. Data la complessità della vicenda non potrebbe essere il contrario. Sarà però interessante, visto che l’accusa si è focalizzata tanto sui numeri dell’operazione, capire se a centinaia di arresti corrisponderanno altrettante condanne. O se, al momento di emettere i verdetti, l’impianto della procura reggerà solo in parte.\nALTRO: Cronaca ndrangheta Nicola Gratteri maxi processo


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