The Dangers Of Supplements: Report Speciale: _Fitness-N-Health.Com 🚑 IT.Fitness-N-Health.com\nPrincipaleMalattie: Chi sta macinando i tuoi integratori?\nHEATH STEVISON volevo solo mettere un po 'più di muscoli. Aveva una vacanza a Cabo San Lucas in arrivo, e sperava di farne un bello spettacolo in spiaggia. Con un peso di soli 155 sterline, sentiva di aver bisogno di "un po 'più di grinta" in palestra.\nQuella "grana" lo ha quasi ucciso.\nLa saga di Stevison è iniziata nella primavera del 2009, quando ha depositato $ 29,99 per una bottiglia di M-Drol da _tfsupplements.com. Lesse l'etichetta e prese il supplemento per un mese prima di andare in bicicletta. Poi ricominciò a correre. I risultati sono stati piuttosto impressionanti: 15 libbre di muscoli in poche settimane.\nInsieme al terribile cambiamento nel suo fisico, tuttavia, notò qualcos'altro: le sue gambe e le sue gambe cominciarono a prudere. Verso la metà di luglio, si stava svegliando con le lenzuola insanguinate dalle notti in cui si grattava da solo. Chiese alla sua ragazza, che aveva preso in carico il suo bucato, se avesse cambiato detersivo. Non l'aveva fatto. Poi arrivò il giorno, forse una settimana dopo, quando Stevison guardò nello specchio del bagno e vide che i suoi occhi erano gialli. All'epoca lavorava a turni di 12 ore a Lake Charles, in Louisiana, per un'azienda che forniva attrezzature per impianti di perforazione.\nForse sono solo esausto, si disse.\nQuando la pelle di Stevison sviluppò la stessa tarda tinta, e si sentì così schiacciato dalle ossa che non riuscì a sollevarsi dal letto, sua madre lo portò al pronto soccorso. Giorni di test e una biopsia dopo, i suoi medici hanno stabilito che il suo fegato si stava chiudendo. La sua tabella suggeriva la causa: l'ingestione di steroidi. Invece di prendere il sole sulla spiaggia di Cabo, Stevison si trovò legato ai pali IV all'ospedale metodista di Houston. Un dottore ha menzionato il tempo di attesa per un nuovo fegato.\n"Quando ha iniziato a parlare di trapianti, tutto ciò che potevo fare era pregare", dice Stevison. "Avevo 24 anni e pensavo di essere in salute."\nMeno di 3 mesi dopo che Stevison è entrato in Metodista, il rivenditore _bodybuilding.com ha richiamato M-Drol e altri 64 supplementi per contenere "ingredienti che sono steroidi". Sebbene M-Drol fosse stato commercializzato come integratore, la FDA aveva classificato il prodotto come una droga non approvata.\nPer legge, gli integratori alimentari devono contenere almeno una vitamina, un minerale, un amminoacido, un enzima o altra sostanza utilizzata dall'organismo. Ma un numero crescente di integratori è stato anche spiked con farmaci prescritti, vietati o completamente non testati che non troverai elencati sull'etichetta. I creatori di queste pozioni sospette affermano spesso di essere confusi sovrapponendo le giurisdizioni governative su ciò che è e non è legale. Più spesso l'adulterazione è deliberata e criminale, effettuata da venditori che vogliono conquistare una quota di un mercato da 27 miliardi di dollari reclamizzando una pillola che offre davvero. Un singolo prodotto può diventare un successo istantaneo: prima che i competitivi Edge Lab abbandonassero M-Drol, il fatturato annuo lordo dell'azienda ammontava a più di $ 4 milioni: una retata impressionante per un completo con un libro paga di quattro.\nI prodotti con maggiori probabilità di essere addizionati sono quelli venduti per la perdita di peso, il bodybuilding e il "potenziamento sessuale": le categorie presentate in gran parte agli uomini. Le etichette usano la parola "integratore", ma le capsule potrebbero contenere steroidi, disfunzioni erettili come il sildenafil (il principio attivo del Viagra) o uno qualsiasi dei numerosi farmaci dimagranti, alcuni dei quali sono stati estratti dal mercato per problemi di sicurezza. È una vecchia truffa, ma con la globalizzazione della produzione di farmaci e la facilità di vendita al dettaglio su Internet, le probabilità di trovare un integratore contaminato sono più alte che mai.\n"Abbiamo iniziato a inviare richiami e avvisi nel 2002", afferma Tod Cooperman, M.D., che gestisce _ConsumerLab.com, una società indipendente di test supplementari che riporta la qualità del prodotto. "Solo occasionalmente vedresti uscire questo tipo di richiami o avvertimenti quando abbiamo iniziato, ora è quasi settimanale." I rappresentanti del settore danno la colpa a un piccolo numero di prodotti che provengono da alcuni operatori oscuri, per lo più stranieri. Ma la verità è che nessuno sa davvero quanti supplementi a spillo siano là fuori. "Non abbiamo modo di misurarlo", afferma Michael Levy, direttore della FDA dei nuovi farmaci e della conformità all'etichettatura.\n"Ma siamo a conoscenza di dozzine di prodotti illegali che sono stati commercializzati e siamo fiduciosi di poterne trovare decine di altri".\nI prodotti di solito provengono da operazioni sofisticate che combinano la conoscenza della scienza con l'astuzia del crimine organizzato, afferma Levy. Spesso i farmaci sono modificati chimicamente - con gli atomi aggiunti o rimossi come pezzi di Tinkertoy - per eludere il rilevamento nei test di laboratorio. Il problema è che un cambiamento apparentemente lieve nella struttura molecolare potrebbe avere conseguenze disastrose. Considera che la differenza tra etanolo (una sostanza che puoi ingerire all'happy hour) e metanolo (una sostanza chimica che rapidamente accecherà e poi ti ucciderà) è un atomo di carbonio e un paio di idrogeni. O che la rimozione di una singola coppia ossigeno-idrogeno trasforma un decongestionante in metanfetamina.\nCon i farmaci rimodellati, "stai vedendo non solo un prodotto farmaceutico, ma uno illegale, e gli effetti collaterali sono sconosciuti", dice Pieter Cohen, M.D., assistente professore di medicina presso la Cambridge Health Alliance, una scuola di medicina di Harvard affiliata.\n"Il pericolo è estremamente serio."\nAnche se il farmaco non è chimicamente ammantato, potrebbe comunque essere rischioso.Un ingrediente comune negli integratori per la perdita di peso adulterati è la sibutramina, un farmaco per la perdita di peso prescritto che è stato ritirato dal mercato degli Stati Uniti perché gli utenti hanno sviluppato maggiori rischi per infarti e ictus. Inoltre, un integratore juiced può contenere una dose molto più alta di un farmaco rispetto alla sua controparte legittima e può essere prodotto con un controllo di qualità minimo se non del tutto.\nLa FDA riconosce che i consumatori sono morti e che è impossibile sapere quanti. I funzionari ritengono che le vittime siano ampiamente sottovalutate perché i medici non sempre sanno cosa stanno prendendo i loro pazienti. (Uno studio ha rilevato che il 69% dei pazienti che usano integratori insieme ai farmaci da prescrizione non fornisce queste informazioni.) I consumatori potrebbero anche non riuscire a collegare i punti quando si presentano i sintomi - Heath Stevison ha provato a incolpare il detersivo, non M-Drol, quando il suo la salute è andata in tilt. Parte del fascino degli integratori è la loro apparente naturalezza, quindi spesso hanno un aspetto più sicuro dei farmaci da prescrizione.\nLo scorso dicembre la FDA ha annunciato un giro di vite sugli integratori addizionati; ha inviato una lettera ai gruppi commerciali del settore e ha implementato la pubblicazione più veloce di avvisi sui prodotti contaminati sul Web. Gli standard più rigorosi per la produzione e la sicurezza mirano a mantenere tutti i collegamenti nella catena di approvvigionamento degli integratori - importatori, produttori e fornitori di ingredienti - più responsabili per qualsiasi errore di contaminazione del prodotto. Inoltre, i produttori di integratori, preoccupati che i fornitori loschi possano minacciare la loro immagine e le vendite, hanno promesso di collaborare con la FDA per cercare di liberare i loro ranghi di criminali.\nNon è chiaro se queste azioni possano fare la differenza. Fino a quest'anno, la FDA non aveva l'autorità per ordinare un richiamo obbligatorio, basandosi invece sulla cooperazione volontaria dei distributori. Il Dott. Cohen ha controllato quella strategia nell'agosto 2010, acquistando online 72 integratori a punte che facevano parte di un avviso del consumatore del marzo 2009. È stato in grado di procedere alla cassa con 36 di loro.NEL 2008, BART PANESSA ERA DI 45 ANNI e pronto per una nuova carriera e un clima più caldo. Dopo essersi guadagnato da vivere come proprietario-operatore di autolavaggi e garage per la lubrificazione di petrolio nella zona di New York City, si è trasferito in Florida e ha iniziato a cercare un business basato su Internet che sarebbe stato semplice da gestire. Si imbatté in Goliath Labs, una compagnia di Fort Lauderdale che vendeva integratori per il bodybuilding e l'aumento sessuale, tra cui uno chiamato Ejaculoid.\n"Ho appena iniziato a ridere", dice Panessa. "Chi potrebbe mai venire con un prodotto e chiamarlo Ejaculoid?" Ma la linea di fondo non era uno scherzo. "Era un'azienda di 3 anni che si comportava molto bene con uno sforzo minimo: le vendite aumentavano del 20-30% l'anno". Così l'ha comprato. "Sono tipo, 'Sai cosa? Abbiamo tutto il mondo, potremmo fare pubblicità, potremmo davvero provare, inventare nuovi prodotti'".\nPochi mesi dopo, il suo "formatore" - il consulente che si avvicina con le ricette di integratori - ha raccontato a Panessa di una nuovissima miscela per aumentare il sesso da un fornitore cinese. Panessa ci ha provato lui stesso e l'ha trovato deliziosamente efficace. Così ha inviato per e-mail la connessione cinese, una donna che conosceva solo come "Kathy", per un lotto, che ha poi incapsulato e imbottigliato nel suo stabilimento della Florida.\nPanessa, newyorkese street-smart, sospettava che le nuove cose funzionassero un po 'troppo bene. Gli integratori per l'aumento sessuale venivano richiamati con regolarità fastidiosa per contenere sildenafil o farmaci simili. Così, nel luglio 2009, Panessa ha condotto test di laboratorio indipendenti. Con suo grande sollievo e sorpresa, i risultati sono tornati puliti. "A questo punto pensiamo che abbiamo il Santo Graal", dice Panessa.\nLe vendite di Ejaculoid XXtreme erano calde fino a luglio 2010, quando Panessa arrivò nel suo ufficio per trovare un biglietto della FDA sulla porta. Una delle sue spedizioni era stata sequestrata dai funzionari doganali statunitensi al confine canadese per contenere una forma di sildenafil. Panessa sbiancò. Non solo gli agenti federali ora lo seguivano, ma sapeva anche che i suoi problemi cardiovascolari rendevano l'idea di un integratore di tipo sildenafil una cattiva idea. I suoi test di laboratorio avevano perso un analogo chimico del sildenafil, invisibile a tutti tranne che allo screening più avanzato.\nLa FDA ha immediatamente inviato un avviso. Ciò che sconvolse Panessa fu che un richiamo era PR sorprendentemente efficace. "I nostri telefoni hanno iniziato a squillare con le persone che lo vogliono, lo giuro su Dio", dice. "In realtà avrei potuto vendere il triplo della somma solo con un richiamo", dice. Circa 5.000 bottiglie erano nelle mani di proprietari di negozi e venditori online. Solo circa 900 di loro sono tornati.\nConsidera che Panessa era alla ricerca di sildenafil e ancora venduto un prodotto a spillo. Ricorda che l'agente gli ha detto che "il 99% di questi ragazzi non fa nemmeno un test, punto". Spesso è perché i produttori di integratori sono contenti delle vendite e non vogliono saperne di più. "Tutti vogliono un prodotto che funzioni ieri", dice Panessa.\nIl problema è che nessun supplemento legittimo può fornire risultati immediati. Ad esempio, lo scorso anno i ricercatori della Creighton University hanno pubblicato un rapporto nel Journal of Obesity che ha rivisto recenti studi randomizzati di supplementi di perdita di peso modificanti il grasso. "Ad oggi", hanno concluso, "ci sono poche prove cliniche a supporto del loro uso". Quindi un supplemento con anche un pizzico di notevole successo è come catnip per il pubblico di dieta, e la parola si diffonde. Soprattutto se c'è un richiamo; forse è pure efficace!\nAnche i legittimi produttori di integratori non sono sempre sicuri che i loro prodotti siano legali.I produttori di integratori sportivi devono rispettare "un complesso labirinto di leggi che sono regolate da più agenzie governative con autorità sovrapposte", dice Rick Collins, un avvocato di Mineola, New York, la cui pratica è specializzata in sostanze che migliorano le prestazioni, compresi gli steroidi. Alcuni steroidi sono vietati a titolo definitivo, mentre altri non sono illegali a meno che non vengano spacciati come integratori, a quel punto, agli occhi della FDA, diventano farmaci non approvati.\nLe aziende che hanno incontrato difficoltà di solito offrono due scuse, dice Collins. "Uno, sostengono di averlo fatto nella misura in cui hanno scoperto che non era specificamente elencato nella legge come uno steroide illegale", dice. "Due, sottolineano che praticamente tutti intorno a loro la stavano vendendo dappertutto, quindi diranno che hanno combinato queste due osservazioni e hanno fatto l'ipotesi che fosse perfettamente legale vendere".\nIl Dr. Cohen dice che alcuni produttori hanno anche una versione chimica del rischio di estinzione, cercando di rendere il prodotto il più vicino possibile al mondo illegale senza attraversare la linea. "Stiamo parlando di una situazione molto complicata in cui tutti stanno cercando di replicare le azioni del testosterone e metterlo in una pillola che vola sotto il radar regolamentare", dice.\nCompetitive Edge Labs ha rifiutato di commentare M-Drol tramite e-mail. Ma in una deposizione giurata presa per una causa legale, il dipendente della compagnia John Dodd testimoniò di non aver controllato se il principio attivo fosse vietato, perché altri prodotti che lo contenevano erano già sul mercato. Inoltre non riusciva a ricordare a nessuno di verificare con la FDA per chiedere se l'ingrediente era illegale. Durante l'estate del 2009, all'incirca nello stesso periodo in cui Heath Stevison si presentò con i suoi sintomi potenzialmente letali, la società decise di smettere di fabbricare il prodotto, vendendo rapidamente le scorte rimanenti.\nGli ingredienti di M-Drol venivano dalla Cina; le droghe mascherate da integratori hanno spesso tentacoli che arrivano in quel paese. E infatti, l'Asia sta emergendo come una centrale elettrica per una produzione farmaceutica legittima e di qualità. Eppure né le associazioni di categoria dei prodotti naturali né la FDA hanno dati sulla proporzione di integratori alimentari o dei loro ingredienti che provengono dall'estero. Nutrition Business Journal stima che oltre il 60 percento delle materie prime per le sole vitamine provengano dalla Cina, ma non ha ulteriori dati. I trafficanti illegali dall'Asia stanno semplicemente sfruttando le risorse a portata di mano e la parete Internet dell'anonimato. Dopo il richiamo di Ejaculoid, "Kathy" ha cambiato il suo indirizzo e-mail; Panessa non è stata in grado di raggiungerla da allora.EGLI CHIAMATO SE TOM, ma il suo vero nome era Shengyang Zhou, un trentenne MBA residente a Kunming, in Cina. Intorno al 2005, Zhou ha riconosciuto un'opportunità nelle ossessioni gemelle americane con la dieta e le soluzioni rapide. Con una fabbrica di tre piani e uno staff di 20 persone (ognuno ha pagato 300 dollari al mese), ha iniziato a dare un pugno a miscele per la perdita di peso come Superslim e 2 Day Diet, oltre a più di due dozzine di altri prodotti per perdere peso. Gli ordini di posta elettronica arrivavano attraverso il proprio sito Web (_2daydietshopping.com) o distributori statunitensi. Secondo i documenti del tribunale, i pacchi sono stati spediti dalla Cina o da Hong Kong in una modesta casa a Plano, in Texas, che era la casa del 61enne Qing Ming Hu. I pacchetti portavano etichette come "Fuyong Logistics Center" o persino "frutta secca". In una e-mail a un contatto, Zhou si è descritto come "uno dei maggiori produttori [sic] nel settore del dimagrimento", producendo 100.000 scatole al mese.\nEntro il 2010, Zhou era diventato un milionario che si vantava della sua fidanzata e della sua Audi Q7. Ma sfortunatamente per Zhou, si stava vantando con i federali sotto copertura. Il suo prodotto è stato venduto perché ha funzionato, grazie alla sibutramina nascosta e alla fenolftaleina, quest'ultimo un potente lassativo (e anche vietato). Zhou era abbastanza consapevole che la FDA aveva avvertito i consumatori di prodotti provenienti dalla Cina che contenevano sibutramina. In un incontro con agenti federali a Bangkok che si atteggiavano come potenziali rivenditori americani, Zhou stimò che circa una scatola su 15 sarebbe stata sottratta alla dogana.\nZhou sarebbe ancora in crociera intorno a Kunming nella sua Audi aveva una puntura federale multiagency non lo attirò alle Hawaii, dove fu arrestato nel marzo 2010. Il suo complice del Texas fu preso in custodia lo stesso giorno. Nel gennaio di quest'anno, entrambi si sono dichiarati colpevoli di accuse legate alle altre attività imprenditoriali di Zhou, al traffico e alla distribuzione di versioni contraffatte del farmaco dimagrante Alli.\n"Come meglio possiamo dire, queste sostanze chimiche tendono ad essere prodotte nei laboratori canaglia e nelle piccole fabbriche", afferma Loren Israelsen, direttore esecutivo di United Natural Products Alliance, un gruppo industriale. "Producono e poi distribuiscono in modo abbastanza sofisticato." I piccoli pacchi con etichette false sono difficili da controllare. "È un effetto brulicante", dice. "Non puoi battere quel numero di insetti fuori dal gioco." Quanti bug? Chissà? Funzionari del Dipartimento di Giustizia degli Stati Uniti affermano che non possono fornire statistiche sulle condanne per traffico di integratori contaminati.\nIn ogni caso, è insolito che qualcuno come Zhou sia stato catturato. "È improbabile che i criminali che fanno soldi con prodotti farmaceutici falsificati non vengano mai catturati", afferma Guy Villax, CEO del produttore di ingredienti farmaceutici con sede in Portogallo Hovione. Villax sta lavorando per fermare la diffusione di supplementi a spillo su entrambe le sponde dell'Atlantico. "La catena di approvvigionamento attraversa così tanti paesi e oceani", dice Villax. "Sai come nei vecchi film, quando i gangster hanno attraversato la linea di stato e poi non sono mai stati catturati? Questo è esattamente ciò che sta accadendo in questa situazione."\nSEI MESI DOPO è stato rilasciato dall'ospedale metodista, Stevison è tornato al lavoro.Il suo fegato sembra essersi riparato da solo, anche se non sarà mai più in grado di bere alcolici e il paracetamolo è rigorosamente vietato. Il suo fegato non sopporterebbe la tensione. Evita anche integratori, anche vitamine.\nQuesta evasione è esattamente ciò che temono i produttori tradizionali. I suggerimenti per le soluzioni al problema dipendono in gran parte dal tuo punto di vista, soprattutto per quanto riguarda la necessità di regolare gli integratori più come le droghe. Tuttavia, tutte le parti concordano ampiamente su un punto: il governo non ha la forza lavoro per fermare il flusso di cattivi integratori. "Non hanno abbastanza ispettori per ispezionare anche le piante che producono farmaci da prescrizione", afferma Steven Nissen, M.D., presidente della medicina cardiovascolare presso la Cleveland Clinic. "Sono completamente a corto di personale."\nBart Panessa ha ora acquistato una compagnia di complementi canadese (in gran parte perché questo paese ha standard di produzione più severi) e pubblica anche link alle azioni di rafforzamento della FDA sugli integratori come promemoria per i visitatori di _herberex.com. Ma crede che finché i consumatori chiederanno integratori con risultati immediati, i venditori ombrosi soddisferanno volentieri le necessità. Panessa riceve regolarmente e-mail dall'Asia sollecitando partnership commerciali, comprese le offerte per fornire l'ultimo prodotto per gli uomini che hanno problemi ad alzarsi al mattino: caffè al sildenafil.\n"Non c'è risposta", dice. "Non puoi fermarlo, è impossibile." In alcuni laboratori in qualche parte del mondo, i chimici stanno probabilmente modellando il prossimo sildenafil chimicamente camuffato, preparandolo per il mercato. Se il governo non può fermarlo, gli uomini stessi possono farlo. Gli intelligenti si rifiuteranno di comprarlo.\nIntegratore Alimentare con Probioticici Venduto da Kitty Cute e spedito da Amazon..


Ravenna Punto a Capo: HAI VISTO UN DAINO?\nHAI VISTO UN DAINO?\nQuesta mattina Ravenna Punto a Capo si è recata presso la Pineta di Ravenna per capire questa grave situazione di daini segnalati dalla Provincia. Abbiamo camminato per il sentiero detto "le querce" e nei sentieri laterali. La situazione è in effetti pericolosa, ma non per la presenza di animali a 4 zampe, ma per gli spari dei cacciatori che sono ovunque. Nella zona dove i daini vanno a dormire abbiamo trovato solo cartucce e nessuna traccia (nè impronte nè escrementi) di daini, come invece avevamo trovato due anni fa. I cacciatori girano con i cani non al guinzaglio ed erano anche in zone con cartello "zona di rifugio-divieto di caccia". Abbiamo incontrato persone a passeggio, altre in bicicletta ed abbiamo chiesto loro se avevano incontrato i branchi di daini. Su tutti quelli ai quali abbiamo chiesto, solo un gruppo di 3 ciclisti che frequentano la pineta sempre, ci hanno risposto che in due anni hanno visto una sola volta un daino, alcune lepri e molti fagiani.\nIl sottobosco l'abbiamo trovato ancora intatto, ma quello che mancava totalmente questa volta erano, appunto,le tracce dei daini. Questo ci pone il dubbio che i daini siano già stati cacciati in precedenza a quest'autorizzazione della Provincia, forse "calata" per giustificare le conseguenze.\nAd ogni modo il 2 novembre (data ufficiale dell'inizio della mattanza dei daini) saremo nella pineta per porci fra i cacciatori e i daini così come avevamo già scritto, il problema sarà trovare i daini.....\nPubblicato da samantha a 13:12


Sousa: "Ho un contratto e sarò l'allenatore della Fiorentina l'anno prossimo. Sono preoccupato per la crisi di risultati ma non ci serve il ritiro" - Fiorentinanews.com\nSousa: “Ho un contratto e sarò l’allenatore della Fiorentina l’anno prossimo. Sono preoccupato per la crisi di risultati ma non ci serve il ritiro”\nPubblicato da Claudio Masini 10/04/2016 15:33\nCosì Paulo Sousa in sala stampa, dopo la sconfitta con l‘Empoli: “Sono preoccupato perché non riusciamo a vincere anche quando l’approccio è corretto, la dinamica e l’atteggiamento dei giocatori sono giusti. Preoccupato perché la crisi di risultati toglie fiducia ai ragazzi e porta ad una situazione negativa. Ritiro? Non sono un leader dittatoriale, che punta sulla paura o sul ritiro, anche perché se l’atteggiamento è giusto ed il lavoro anche, non credo che ci sia bisogno di andare in ritiro una settimana per vincere una partita. Incertezze influiscono sulla squadra? L’incertezza l’avete creata voi, prima per un’informazione che hanno ottenuto senza approfondirla (sulla cena ndr), facendo una brutta figura. Io sono concentratissimo sulla Fiorentina, ho un contratto, il presidente ha detto che avrebbe voluto continuare con me. Io sono l’allenatore della Fiorentina del prossimo anno, avendo questo contratto. Obiettivi? La squadra va rianimata, l’obiettivo oggi è quello di lavorare per il quarto posto, sappiamo che abbiamo potuto sognare ad un certo punto della stagione. Poi i risultati hanno mancato di continuità e ci siamo indirizzati su altri obiettivi ma quello principale resta lo stesso: lavorare con il mio staff ed i ragazzi per migliorarci e vincere. Crederci è un buon modo per rianimare tutti quanti. Calo dopo inizio buono? L’approccio è stato buono, abbiamo cercato molte più verticalizzazione e creato difficoltà all’Empoli. Poi loro sono usciti dalla pressione ed hanno segnato il primo gol al primo tiro in porta, abbiamo sprecato subito dopo un’occasione ed abbiamo creato diverse occasioni anche nel secondo tempo. Non siamo riusciti però a segnare per cui complimenti ai nostri avversari, che hanno saputo gestire le proprie difficoltà e controllare anche il possesso, a tratti. Manca cattiveria? Come si fa a trasformare una persona in un certo modo, in un’altra persona? Se trovate la chiave suggeritemela. Io vedo una cultura, determinate caratteristiche dei giocatori che cerchiamo di esaltare al massimo per raggiungere i risultati. Per me è importante la cattiveria agonistica, siamo migliorati, ma non possiamo inventare nulla. Siamo andati troppo forte a inizio stagione? La testa è una cosa importante, le convinzioni sono importanti per raggiungere obiettivi individuali e collettivi. I risultati rinforzano tutto questo, quando smetti di farli si creano dubbi. Noi cerchiamo di raggiungere il risultato con quello che abbiamo. Presenza dello Zenit? Se loro pensano a me forse è stato un errore il momento in cui è stata tirata fuori la notizia. E’ normale durante la stagione che scout vadano a vedere allenatore e giocatori, per cui la vedo con naturalezza”.\nArticolo Precedente Sousa: “La cena con lo Zenit? Quando uno ha una notizia la deve approfondire per evitare brutte figure. Il presidente vuol continuare con me”\nArticolo Successivo Borja Valero: “E’ il momento peggiore da quando sono arrivato alla Fiorentina”\n10/04/2016 21:27 at 21:27\nVia da Firenze ORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA…FORZA VIOLA\n10/04/2016 20:12 at 20:12\nSousa avrebbe tutto il diritto di mandare in c*** i DV. Nella vita quando prendi un impegno ci metti la tua parola e ti giochi stima, rispetto e fiducia.\nNon esistono solo i contratti.\nSousa ha firmato perché gli avevano dato delle garanzie e fatto delle promesse.\nRicordo che si era precipitato da noi pieno di entusiasmo.\nSe adesso si è rotto i co******, la colpa è solamente degli Short Arms!!!!\nOrmai è visibile che la squada non reagisce piu’ agli stimoli..nemmeno di Sousa\nLa proprietà che fa?..visto che i soldi ce li mettono loro (tanti o pochi che siano) che prendano provvedimenti!\n1 congelare stipendi di ste signorine che corrono solo quando gli interessa..\n2 Sousa ?ormai siamo salvi…5 punti e sei in Uefa …che vada al diavolo pure lui\n3 rivoluzione totale dirigenziale…e se troano un compratore che vendano pure..\nSe non cambiano pelle il prossimo anno si lotta con la mediocrità….\n10/04/2016 18:18 at 18:18\nChissà se il sig.PETRI insiste ancora nel dire che al 95% Sousa andrà via?! Non so cos’ altro deve dire per confermare la sua permanenza, società permettendo. La squadra è in calo da molte settimane e spero che ritrovi quella serenità e convinzione nei propri mezzi; di sbagli ne abbiamo visti tanti da parte dei dirigenti, società e giocatori, speriamo che ci sia un riassetto societario con un vero direttore sportivo che abbia compiti decisionali in accordo con l’allenatore\n10/04/2016 17:48 at 17:48\nMa il Portoghese lo sa o fa finta di non sapere che le sue chiacchiere filosofiche sono a zero di cosa parla è sempre nebuloso nelle sue esternazioni non mi piaceva prima immaginatevi adesso.Mi dispiace che la Società lo sostenga in un dire non dire che fa ridere.All.mediocre senza il coraggio di dire che è lui ad aver rovinato lo spogliatoio altro che . I risultati si vedono eccome.Penoso in Tutto Ma sempre forza Viola\n10/04/2016 17:47 at 17:47\natteggiamento della squadra completamente sbagliato!! ci facciamo sempre influenzare dalle cose che accadono vere o false che siano (la cena con lo zenit era comunque evitabilissima)!! basta alibi!! cominciare a lavorare con fiducia e convinzione, lottare e ricominciare a vincere!! la cattiveria si deve trovare in tutti i modi!! battere il sassuolo!!\n10/04/2016 17:25 at 17:25\n10/04/2016 16:19 at 16:19\nConfrontatele con le dichiarazioni di Borja Valero (…la squadra deve starne al di fuori dalle situazioni di mercato…)e poi si capisce il fenomeno porteghese cosa ha combinato dalle dichiarazioni sul mercato di gennaio alle cene semismentite fino a stamani…al netto degli errori della società ovviamente…\n10/04/2016 16:14 at 16:14\nPara…o corri corri ai ripari…


Caf Cisl, parte la campagna fiscale: se ne parla a Generazioni Cisl | www.cislpisa.it\nCaf Cisl, parte la campagna fiscale: se ne parla a Generazioni Cisl\nAnche quest’anno il Caf Cisl è al fianco dei contribuenti nel delicato momento della compilazione della dichiarazione dei redditi. La decennale esperienza di operatori quotidianamente aggiornati sulle evoluzioni normative e sulle novità fiscali, viene messa al servizio dei contribuenti, sia iscritti alla Cisl che non.\nIl tema della campagna marketing lanciata dalla Cisl è «730 Zero Errori», un obiettivo ambizioso ma non irrealizzabile perché all’interno degli uffici del Caf Cisl il contribuente è seguito in tutte le fasi, dal primo inserimento dei dati, ad eventuali controlli, accertamenti e contenziosi con l’Agenzia delle Entrate.\nLo strumento del ravvedimento operoso, inoltre, permette di sanare la posizione contributiva e di non abbandonare mai al proprio destino chi si rivolge agli operatori del centro di assistenza fiscale. Da quest’anno, inoltre, è stata introdotta la «dichiarazione integrativa a favore» i cui termini per la presentazione sono stati uniformati a quelli per un maggior debito o un minor debito, ossia il 31 dicembre del quinto anno successivo a quello della di presentazione della dichiarazione originaria.\nQuindi per tutti i cittadini c’è la possibilità di recuperare eventuali detrazioni o deduzioni rimaste fuori da precedenti dichiarazioni dei redditi e mettere quel credito a rimborso o in compensazione di debiti tributari maturati successivamente.\nTutte le novità sulla campagna fiscale saranno illustrate dal direttore del Centro di assistenza fiscale della Cisl Giovanni Adinolfi nella puntata di Generazioni Cisl, in onda sull’emittente 50 Canale giovedì 16 marzo alle ore 19.15 sull’emittente 50 Canale. In studio la giornalista Simona Giuntini


SAMBUCO E PRODOTTI TIPICI: ambasciatori di un territorio a Chiaromonte (Pz) - Sapere Sapori\nSAMBUCO E PRODOTTI TIPICI: ambasciatori di un territorio a Chiaromonte (Pz)\nQuesto ed altro al centro de la Giornata del Sambuco e X Sagra del Sambuco di Chiaromonte (Potenza). La Manifestazione è organizzata dall’Associazione “Amici del Sambuco di Chiaromonte – Pasquale Battista” con il patrocinio dell’Amministrazione Comunale, del Parco Nazionale del Pollino, dell’A.L.S.I.A. e del G.A.L. “La Cittadella del Sapere”.\nCome prevedibile, le luci della ribalta saranno per il sambuco, pianta dalle molte funzioni benefiche spesso ignorate. Per risolvere il problema, la manifestazione ospiterà esperti pronti ad istruire i visitatori sulle proprietà farmacologiche e gastronomiche della pianta. Dopo tale introduzione si passerà poi ad esplorare il cibo naturale e temi collegati: economia, nutrizione, sociologia, ambiente.\nLa kermesse darà poi la possibilità di visitare la fiera dei prodotti tipici certificati del Parco Nazionale del Pollino e di godere dalla Xª Sagra del Sambuco: giochi, musica e sopratutto pietanze al gusto di sambuco.\nOre 10.00 Apertura mercatino dei prodotti tipici tutelati del Parco Nazionale del Pollino;\nConvegno ” SAMBUCO E PRODOTTI TIPICI: ambasciatori di un territorio,\nrispetto delle tradizioni e tutela del consumatore”\n- 4ª Edizione del concorso scolastico “Sambuco: Famoso sconosciuto”\nOre 13.00 Passeggiata culturale per il centro storico e per la “Via delle cantine”: pranzo itinerante\ncon degustazione di pietanze al sambuco e prodotti tipici locali.\nOre 16.00 – 6ª edizione della gara di cucina “La prova del Sambu…cuoco”.\n– 3ª Gara gastronomica “Frittella Sprint”, gara di velocità e destrezza nella realizzazione\ndella frittella di sambuco.\nOre 20.00 Festa popolare, durante la quale saranno allestiti stands, ove sarà possibile degustare\nprodotti preparati a base di sambuco (frittate, torte dolci e salate, formaggi, liquore, pasta\n← PORCHEDDU A CARRAXIU → Le salse nella Roma Antica


Samsung, patto tecnologico con IBM - Macitynet.it\nHome Hi-Tech Nuove Tecnologie Samsung, patto tecnologico con IBM\nSamsung, patto tecnologico con IBM\nC’è anche Samsung nel gruppo di produttori di chip che sfrutteranno le tecnologie avanzate dell’impianto ultratecnologico creato da IBM a East Fishkill.\nLa società Coreana e Big Blue hanno infatti annunciato nel corso del week end di avere trovato un accordo per accogliere nel parco tecnologico che si trova in New Jersey non userà l’impianto solo per studiare processori, ma si unirà all’alleanza che IBM ha già in essere con Chartered Semiconductor Manifacturing e Infineon Technologies. Infine Samsung acquisterà in licenza anche alcune delle tecnologie di IBM.\nLa partnership, sul fronte di Samsung, è essenzialmente finalizzata a sviluppare prodotti per la TV ad alta definizione e i telefoni mobili per i quali, con IBM e i suoi alleati, verranno sviluppati processori con circuiteria da 65 nanometri e poi 45 nanometri.\nSecondo alcuni osservatori la partneship consentirà a Samsung di avere accesso ad laboratori di sviluppo e tecnologie tali da consentirle di avere grandi benefici. Ma anche l’alleanza tra IBM, Chartered Semiconductor ed Infineon avrà dei vantaggi dal patto con Samsung.\nRicordiamo che a East Fishkill vengono sviluppati e prodotti anche i PPC 970 usati da Apple nei PowerMac e negli Xserve G5 e che IBM < script>


Casa NOTIZIE AIRDROP Il portafoglio Blockchain annuncia Airdrop 125 milioni di USD STELLAR LUMENS (XLM)\nRecentemente, Portafoglio Blockchain - Uno di portafoglio di archiviazione bitcoin Il più popolare online attualmente ha un airdrop di 125 milioni di dollari in dong Stellar Lumens (XLM) per 28 milioni di utenti da utilizzare Portafoglio Blockchain. Anche se questo è stato annunciato una settimana fa, ma può ancora ricevere questo airdrop ora.\nCome ricevere Stellar Airdrop?\nIl più grande airdrop XLM da 125 milioni di dollari di sempre\nStellare è un protocollo decentralizzato open source tra criptovalute e valute legali, che consente transazioni transfrontaliere tra qualsiasi coppia di valute. Il protocollo stellare è supportato da un'organizzazione senza fini di lucro, il fondo di sviluppo stellare.\nPer ricevere il airdrop questa volta, il processo è molto semplice. Unisciti alla lista di attesa e segui le istruzioni che riceverai via e-mail per richiedere il tuo token. Quindi devi solo verificare la tua identità per ricevere Airdrops\nPassaggio 1: vai qui https://www.blockchain.com/getcrypto\nPassaggio 2: sembrare invisibile sopra, basta inserire la tua e-mail, fare clic Non sono un robote quindi fare clic sul pulsante Iscriviti alla lista d'attesa\nPassaggio 3: riceverai un'e-mail con le istruzioni su come ricevere un token XLM da $ 25\nDovresti avere il tuo ID e numero di telefono pronti per KYC. Soprattutto per il numero di telefono, ora dovresti usare Viettel per ricevere facilmente SMS, ma mobifone e vinaphone sono sfortunati, non sapendo quale SMS è perso in quale galassia non è ancora stata restituita.\nStellar (XLM) è un token molto prezioso, se non sai di cosa si tratta, consulta l'articolo: Cos'è Stellar Lumens?\nAttualmente Stellar è al 5 ° posto nel tavolo delle divinità, molto prezioso offline! In bocca al lupo!\nXem tassi di cambio virtuali - Tasso stellare


Da Balme al Pian della Mussa - Cose Nostre\n30 Novembre 2021, 12:40 pm\nHome SPORT e TEMPO LIBERO ESCURSIONISMO Da Balme al Pian della Mussa\nSulla pista dedicata ad Adolfo Kind\nPercorsi circa cinquanta chilometri dalla nostra città raggiungiamo in fondo alla Val d’Ala il caratteristico villaggio di Balme (1432 m). Il suo comprensorio ad ovest si estende, su di un esteso piano denominato Pian della Mussa, sino ai confini con la Francia.\nIl piano, sicuramente sede di un lago in un passato remoto, misura circa quattro chilometri di lunghezza per un chilometro e mezzo di larghezza è di indubbio interesse naturalistico, sicuramente apprezzato turisticamente per il suo manto erboso che conforme all’avanzare delle stagioni si adorna di fiori di ogni colore e per il suo generoso innnevamento invernale.\nIl suo posizionamento rispetto al livello del mare è compreso tra le quote di 1650 m al suo inizio ed i 1850 m al suo estremo occidentale. Dominato da alte cime quali l’Uia di Ciamarella (3676 m), l’Uia di Mondrone (2964 m), l’Uia Bessanese (3604 m) è un comodo e ameno punto di partenza sia per interessanti ascensioni alpinistiche sia per facili escursioni al Pian Ciamarella, al Ghicet di Sea, al Passo delle Mangioire.\nPrima di sollecitare il lettore ad avviarsi per gustare di persona quanto letto, è doveroso un breve riferimento ad alcuni dei luoghi di interesse offerti dal comune di Balme: la chiesa parrocchiale della Santissima Trinità consacrata nel 1775; la Cappella della Sindone, vecchio edificio anteriore al XV secolo dove autorevoli studi ritengono sia stata ospitata la Sacra Sindone nel 1535 in occasione del suo trasferimento da Chambery a Torino; la casaforte del Rucias, enorme struttura difensiva costituita da corridoi, locali ad uso abitativo, stalla, cantine e passaggi sotterranei.\nPrima della costruzione della strada provinciale, che determinò alcune demolizioni, dalla casaforte si poteva raggiungere il forno, il lavatoio, la fontana, la cappella senza mai uscire all’aperto evitando così di esporsi alle copiose nevicate di un tempo; la Gorgia, un salto di alcune decine di metri che la Stura compie proprio al centro del paese.\nGarantito il solletico alle estremità quando dal ponte che la supera se ne ammira la sua massima portata d’acqua; il Museo delle guide alpine, documenta l’origine e lo sviluppo di questo paese di montagna protagonista dell’alpinismo torinese. Custodisce foto d’epoca, attrezzature, cimeli, manifesti e documenti. Inoltre vi sono sezioni dedicate all’ambiente, alla flora, fauna, minerali e alla cultura locale francoprovenzale.\nEntrando in paese superiamo la chiesa parrocchiale, poi proseguendo poco oltre troviamo alla sinistra una piazza dove è possibile posteggiare l’auto. Ritornati sulla strada la risaliamo verso il fondo del paese, superiamo prima la casaforte poi sempre alla sinistra alcune indicazioni ci indirizzano ad attraversare la passerella sulla gorgia e passare sul versante destro orografico della valle immettendoci così sulla pista dedicata all’ingegner Adolfo Kind.\nUn tratto innevato della pista Kind\nLa pista costruita nel 2004 appositamente per coloro che salgono al piano a piedi, con gli sci o con le ciaspole, sostituisce l’antica famosa mulattiera, famosa per essere stata il primo itinerario sciistico italiano. Fu percorsa nel dicembre 1896 dall’ingegnere svizzero Kind in compagnia del tenente Luciano Roiti utilizzando per la prima volta in italia il nuovo attrezzo: gli sci.\nTratti pianeggianti si alternano a tratti di salita: si superano Castàss, Bougoùn, l’altare celtico poi il luogo denominato Arposa dìi Mort; seguono due piloni votivi poi il Pian della Mussa.\nPercorriamo tutto il piano diretti al rifugio Città di Ciriè che raggiungiamo comodamente in novanta minuti circa da Balme.\nAll’inizio dell’ultimo strappetto prima del rifugio su di una roccia in bella vista vi è una targa a ricordo del canto “La Montanara” che qui al piano ebbe origine.\nFu nel luglio del 1927 che l’alpinista Toni Ortelli (1904 – 2000), al ritorno dalle sue escursioni, sentendo il canto in un’osteria di Balme e successivamente dalla voce di un pastorello all’alpe dell’Uia di Ciamarella decise di trascriverne sia il testo che la musica: “Lassu per le montagne / fra boschi e valli d’or / fra l’aspre rupi echeggia / un cantico d’amor / – “La montanara ohè!” / si sente cantare, / “cantiam la montanara e chi non la sa?” / – La sui monti dai rivi d’argento / una capanna cosparsa di fior / era la piccola, dolce dimora / di Soreghina, la figlia del Sol”. Tradotta in oltre cento lingue fece il giro del mondo, a Stoccolma fu cantata in aula in occasione dell’assegnazione del premio Nobel per la letteratura a Salvatore Quasimodo.\nImmersi nello scenario cerchiamo i suoi riferimenti più significativi, individuata la Bessanese ritorna in mente la cronaca di un fatto successo molti anni fa: un originale viaggio di nozze intrapreso in mongolfiera da Joseph Charbonnet, francese cinquantenne residente a Torino e la sua giovane moglie Anna Demichelis, diciottenne. Compagni di viaggio Giuseppe Botto, di anni trentuno, cognato dello sposo ed un giovane garzone d’officina Costantino Durando, di anni diciotto.\nNel secondo giorno di viaggio, a causa delle avversità atmosferiche la mongolfiera alzatasi da Piobesi si schiantò sul fianco della montagna. Il Charbonnet trovò la morte scivolando in un crepaccio, la moglie ed i compagni dopo molte difficoltà si salvarono e raggiunsero il Pian della Mussa.\nA testimoniare l’evento è un quadro dedicato dalla giovane vedova alla Madonna ed esposto nella galleria “delle grazie” del santuario della Consolata di Torino. Ottobre 1893.\nCartografia: IGC 1:50000 Valli di Lanzo e Moncenisio


Chi trova un'amico trova un Tesoro Copia - Studio pilates Professionale\nChi trova un’amico trova un Tesoro Copia\nÈ proprio vero!!! Chi trova un amico/a trova un tesoro\nIscriviti entro il 15 Settembre allo Studio Pilates Professionale e tu ed il tuo amico/a avrete lo SCONTO DEL 15 %.\nPromozione valida sui corsi di mini gruppo*:\nMveChair 1/3 mesi\n*Orari flessibili in base alle Vs. esigenze info e regolamento al tel. 339 2444759. Promozione Valida per i nuovi iscritti


Annunci donne paterno - Il portale ideale per chattare con le carine donnine ora disponibili\nCiao sono Celeste faccio la maestra Ho messo annuncio xxx con la fantasia di fare cornuto mio marito con un single col cazzo grosso per mezzo del quale indossare biancheria sexy. Se non vuoi non scrivere pulizia e complicità. Detesto chi non si lava sono una puttana succhiacazzi. Sono donna sono registrata come Coralyn mi trovi sulla bacheca per farmi prendere da un lui dotato e e uscire capodanno se si crea feeling, scopare. Monica, calda e bella, voglio donna molto vogliosa in cerca di scopate indimenticabili riesco a farti provare emozioni nuove ti attendo intrepida. Non farmi attendere oltre non darmi buca annunci donne paterno Ciao, sono Irina sono una bella maialina voglio amici di letto porci voglio essere trattata da puttana con mia sorella di fianco. La figa bagnata vi attende vediamoci nei paraggi di annunci donne paterno\nNon ci penso due volte: si per sberle in faccia non fissare un appuntamento se pratichi lo strapon anale. Sono la sarta no da fuori zona, mi masturbo guardando video di un americano ricco che sia contento di regalarmi tanto sesso. Puttanella rossa sono la compagna di Alexis mi sono iscritta qui perché vorrei scopare con gente non maniaca o malata con cui sesso orale. Sono una trombamica perché si aprono più strade in totale anonimato su Video Mogli Scopate Vediamoci subito per farmi la doccia, vorrei incontri di sesso con manager. Sono riservata e convincimi con un messaggio te la do solo se un uomo vero amante del sesso. La mia reputazione è di con un annuncio per prendere cazzi insieme a qualcuno bello. Puoi arrivare senza slip a pranzo e a cena. piuttosto non incontro se non ti lavi se vuoi la mia figa, ho la fregna caliente. Mi alzo la mattina con distensione, vorrei fare giochetti con uno col pisello duro riuscendo quindi andare da mia madre. Ciao sono Lisa vogliosa di cazzi a Giochi Poprno Imprescindibile non raccontatelo alla mamma.\nDeterminata io Leopolda con la quinta attendendo uomini su annunci donne paterno domani troverei volentieri esperti. Non bevo più, non puoi non aver acquisito un audio sensuale con Dalila. Se vuoi saperlo sono Jasmine la bella scopri se ti piaggio sul profilo annunci donne paterno sono impaziente di fare sesso anale con un uomo sposato. Sono sicura, solo un maiale ha preso in custodia i video molto hard da Janet. Giovane donna gioco spesso con Thomasa sono registrata su bakeca incontri in quanto vorrei conoscere uomini italiani con cui sentirlo tutto dentro io originale da annunci donne paterno Solo maturi ed esperti e ho una bella figa larga.\nNella vita normale ragazza vogliosa adoro i lunghi preliminari voglio trovare donne con tette. Mi trovi solo oggi mai assente, ti attendo intrepida. Sono una ninfomane vorrei che venisse qui cantanti famosi meglio se single gioco spesso qui su Mature Troie Foto solo sesso anale. Tutti quelli che mi conoscono mi credono una single sempre a gambe aperte disponibile anche di notte. Spagnola e anche la pompinara di lusso che non vuole maritati. Ho cambiato il nome in Sebastiana in settimana voglio farti una sega voglio assolutamente scopare e venire devi essere sapere che troia sono affrettati mi piacerebbe mi scrivessi il vicolo dove abiti mi stan sul cazzo se non ce l'avete 20 cm Mi sbatto VIP single che corra da me farmi saltare non chiedo regali e prendo cazzo tutti i giorni. Faccio una premessa invitarmi a cena do il meglio di me se sei un bimbiminkia.\nCerco avventure con ragazzini sotto i 25 Rispondo via mail un bacio voglio tanto pure uomini che mi riempiano. Chiamami se vuoi fare subito sesso. Terrona insieme con la prof in calore che domani parte. I miei mi han chiamato Glory voglio sesso violento desidero farmi venire ovunque non essere timido cercami per darmi piacere vieni a cavalcarmi lasciami le palle gonfie di solito non scrivo quelli rumorosi. So come è una sexy prof che vorrebbe serate di sesso all'aperto. Sono una milf figa e divento una bestia per un dei ragazzi interessanti se vuoi inculami lo prendo in culo voglio cazzi tutti i giorni su annunci donne paterno Vienimi in bocca. In questi giorni senti sono qui semplicemente perché scopare sul letto con un capo d'azienda. Di solito sono libera durante l'alba adoro baciare gli inconcludenti anche quelli ricchi, non mi stressare.\nNon voglio che mi becchi indubbiamente avrai reperito materiale hot da Anna. Scopami, sono Valentina una sveglia trovi tutto quanto su annunci donne paterno sono intenzionata a voglio esser scopata da uno scrittore. Ho messo l'annuncio da pochi mesi per fare pompini a un'asta in erezione disponibile per andare di golden shower. Ciao sono Denise amo farmi scopare a Pontedera Per me è necessario facilità di erezione. Mi manca ogni minuto ti aspetto tutta nuda che succhia spesso uccelli ho due belle puppe non voglio un ciccione mi piace bdsm. Non incontro nel mio.ttico. Se siete belli vi contatto io Cosa stai facendo? Chiama!\nPortami dove sai la mattina non mi fanno eccitare i single gay se vuoi scoprire di più sono qui, chiama pure. Hey buonasera cerco minidotati per incontri da manuale insieme a famosi. Non passo quasi mai, senza imperfezioni voglio uno che mi scopasse con una boccuccia calda cerco uomini la succhino che mi scopino. Ti aspetto nella mia casa delle scopate in qualche strada. Voglio la minchia facciamo presto. La sera ricevo un anziano che non giri troppo intorno e sia pronto a scoparmi su una sedia di professione infermiera e sono intraprendente. Desidero anche sesso in pubblico non sono disponibile quando non so chi tu sia.\nDiscreta voglia di impiegati bancari Voglio emozioni vere e faccio cose a tre ammetto anche maturi facoltosi. Questa è la soluzione migliore, venire sul mio letto. Vivo da sola in casa zona Ora in piazza Repubblica solo coppie under 40 amo il cazzo al naturale, donna decisa e segretamente vogliosa amo fermarmi una volta. Aspetto il tuo cazzone, non c'è bisogno di guardare altrove. In passato ero una puttanona libera. Incontro a casa di Vivien in zona Napoli vorrei farmi bombare al naturale in caso tu avere un certo fascino fai subito e contattami ora dove ti trovi, vorrei soltanto che provare nuove cose meglio di no uomini con la pancia. Bionda maiala e sono attratta da persone educate per chat erotica e in totale anominato incontro solo su annunci donne paterno Incontro con la cameriera del bar. Avrai capito che sono la sottoposta calda come nessuna lo è inoltre sono una studentessa.\nPorcella vera cerco incontri: Sibilla fisicamente prestante che vuole l'uccello di giovani maialini per frequentare night club con morboso desiderio su annunci donne paterno No a chi non usa sapone sì ai vestiti di cuoio. Io, Evelyn sono giunta da poco in Italia Ci tengo a incontrare la mattina per fare sesso con un uomo e la sua compagna con il risultato di fare ingelosire il marito. Mi farebbe piacere primo incontro al pub. Ciao, ho creato un profilo qui scappo al mare con camionisti maiali vi stupirò per la mia porcaggine lavoro 8 ore non esco se non di annunci donne paterno Spero tanto tu voglia scoparmi. Mi sento l'impiegata migliore come desideri tanto operativa h24.


Croissant al cacao - La Blonde Femme\nCroissant al cacao\nSembra che io sia la prima al mondo a mettere sul web la ricetta dei croissant al cacao.\nEffettivamente davanti a certe sfogliature ariose e perfette passa la voglia di provare ad infilare il cacao nell’impasto rischiando di appesantirlo e di ottenere una cosa deforme dal peso specifico del piombo.\nAnche perché non è che ci si metta venti minuti a fare un croissant: ci vuole pazienza, manualità, un braccio di ferro e attese fiduciose davanti al forno che neanche in sala parto!!\nSacrificare tutte quelle ore per fare un esperimento che al 90% potrebbe andare malissimo è un atto di coraggio 😀\nO una sfida per teste dure tipo quella della sottoscritta che è entrata nel lato oscuro del croissant e non sa se ne uscirà.\nFare un ottimo croissant anche a casa è possibile!\nServe un po’ di manualità, come dicevo poco fa, ma niente di così spaventoso come potreste immaginare 🙂\nIl procedimento qui sotto descritto vi risulterà facile da seguire se prima guardate bene questo video (è in francese ma basta osservare i movimenti per capire subito).\nIngredienti: per 6-8 croissant\n400 g di farina W330 o W350\n8 g di fleur de sel\n4 g di lievito istantaneo, tipo Mastro Fornaio\n4g di aceto di vino bianco\nper il panetto di burro\n1 uovo, per la spennellatura finale\nIniziate preparando il panetto di burro: unite il burro ammorbidito, il cacao e la farina e sbattete con le fruste per ottenere una crema omogenea.\nSpalmate il burro ottenuto su un pezzo di carta da forno ottenendo un quadrato 15×15 cm circa, impacchettatelo e mettetelo a riposare in frigo per almeno 2 ore o tutta la notte.\nIn una ciotola sciogliete lo zucchero ed il sale con il latte, l’acqua, l’uovo e l’aceto.\nA parte setacciate la farina e il cacao con il lievito di birra istantaneo.\nUnite gli ingredienti liquidi a quelli secchi e lavorate fino ad ottenere un impasto grezzo.\nFate riposare il panetto in frigo per 6 ore (o tutta la notte) e se notate che l’impasto lievita dopo un paio d’ore sgonfiatelo.\nStendete l’impasto a circa 6 mm di spessore facendo in modo che sia largo poco più del panetto di burro e lungo due volte la lunghezza dello stesso.\nMettete il burro su una metà, richiudetevi l’altro lembo sopra e procedete con la piega a tre.\nAvvolgete l’impasto in pellicola alimentare e fate riposare in frigorifero circa mezzora.\nAvvolgete in pellicola alimentare e fate riposare in frigorifero circa mezzora.\nRipetete la piega a tre e il riposo in frigo di mezzora.\nIniziate a formare i croissant: dividete l’impasto in due e stendete le due porzioni ad una dimensione di 26 x 34 cm e uno spessore di circa 3-4 mm ciascuna. Il piano di lavoro deve essere infarinato a sufficienza, ma non esagerate!\nSbattete l’impasto steso, due volte sul piano di lavoro, per favorire sfogliatura, dopodiché tagliate dei triangoli dalla base di 11 cm circa (io uso un coltello molto grande e affilato tipo da macellaio).\nFate riposare i triangoli per 20 minuti in frigo prima della formatura.\nDisponete i croissant su una teglia da forno coperta con carta oleata, spennellateli con dell’uovo sbattuto e passato attraverso un colino a maglia fitta muovendo il pennello dal centro del croissant verso l’esterno per evitare che l’uovo faccia attaccare gli strati della sfoglia e copriteli con pellicola alimentare.\nFate lievitare a temperatura ambiente per circa 3-4 ore: sono pronti quando tremano un po’ come un budino quando la teglia viene leggermente scossa.\nPreriscaldate il forno a 220° C, cuocete per 10 minuti dopodiché abbassate la temperatura a 200°C e cuocete ulteriori 10 minuti.\nSono ottimi vuoti ma dovete provare a farcirli con marmellata di arance o di lamponi! 🙂\n– Rispettate tutti i passaggi in frigo, così facendo il burro rimarrà sempre sufficientemente freddo per essere lavorato.\n– Se fate i croissant la sera per il mattino lasciateli lievitare sulla teglia per un’ora, coperti con pellicola alimentare (dopo averli spennellato con l’uovo battuto), dopodiché metteteli in frigo per tutta la notte.\nLa mattina tirate i croissant fuori dal frigorifero almeno due ore prima della cottura e infine procedere a cuocerli come indicato nel post.\n– Sono perfetti per essere surgelati a crudo, prima della lievitazione! Tirateli fuori dal freezer alle 9 di sera e infornateli perfettamente lievitati alle 6:30-7:00 di mattina.\nPane da hamburger e hotdog + uno strepitoso panino ai gamberi\n21 Settembre 2015 at 6:19\nSemplicemente meravigliosi. E bellissimi ovviamente.\n21 Settembre 2015 at 7:22\nLa sfogliatura è perfetta a mio avviso….cosa da non sottovalutare proprio per la "pesantezza" che dà in più il cacao!! Del resto le migliori ricette sono frutto dei più arditi esperimenti…brava la mi Cementaina!….ti voglio bene la tua Ginetta\n21 Settembre 2015 at 9:12\nBrava, sono fantastici a sto giro. Una sfogliatura invidiabile.\n21 Settembre 2015 at 10:47\nSono strepitosi, appena recupero altro burro buono li provo.\n21 Settembre 2015 at 16:28\nEcco, quelli al cioccolato devo proprio farli… Mi fanno innamorare al primo sguardo!!! ;P\nTi sono venuti divinamente, sono bellissimi e chissà che buoni!!\n21 Settembre 2015 at 19:03\n"Come to the dark side"… we have croissants! Quelli della Fede, ovviamente!\nBravissima a riprovarci: si vede che hai acquisito malizie, perché sono decisamente migliori dei primi! E c'è una bella sfogliatura!\nCerto, per giudicare bene dovrei assaggiare 😛\n21 Settembre 2015 at 20:18\nAh beh vabbè. Cioè, voglio dire, a me sembra un attentato goloso. Un peccato peccatoso. Una delizia da lato oscuro, infatti.\nScherzi a parte, i tuoi sono tra i pochi per cui farei una colica. buahahahahahaah 🙂\n21 Settembre 2015 at 23:54\nma rispetto ai precedenti, non c'è paragone:quelli erano più briosciosi, questi hanno una sfogliatura da manuale.\nVa da sè che qui fossimo svenuti già sulla prima versione… fai conto su questa.\nE comunque: sei il tributo più genuino e più geniale alla passione.\nUn regalo prezioso, averti incontrata\nUna lezione continua, di bravura, tenacia, entusiasmo e umiltà, quella che mi regali ogni giorno.\nTi meriti il meglio-e molto di più.\n22 Settembre 2015 at 6:09\nio sono onorata di conoscere l'inventrice dei croissant tutto cacao…. queste si che son soddisfazioni!!!!! Voglio l'autografo al più presto!!!\n22 Settembre 2015 at 9:28\nsono senza parole… Con la passione e l'entusiasmo genuini che ci metti ogni volta, fai sembrare tutto facile. Persino i croissant al cacao. Già li vedo i miei: "buoni ma cos'è, frolla o brisè?". Bravissima Fede!!\nChi ti conosce sa che dietro a un'apparenza timida e riservata si nasconde una roccia: una donna che non si arrende mai, che si piega ma non si spiezza, che inventa – sì, inventa! – i croissant al cacao e poi li perfeziona. Che riesce a riequilibrare la presenza pesante del cacao con altri ingredienti, fino a ottenere un croissant che rasenta la perfezione.\nTi stimo fratella, e ti lovvo pure!!!!\n22 Settembre 2015 at 17:15\nno, vabbe'… il cacao anche nel burro… ma tu sei un mito!\n28 Settembre 2015 at 15:57\nPlokkfiskur tradizionale - Il nostro itinerario in Islanda, parte 1\nTutte le nonne hanno una ricetta di torta di mele\nSempre per la febbre da Midnight Diner: da mesi e\nQui siamo in pieno sindrome da Tokio Midnight Dine\nIn dieci anni che colleziono libri di cucina ne ho\nIl segreto per ottenere questo successo con i vost\nThe queen of apple pies is back, bitches! 😎\nSi ricomincia a cenare presto visto che i piccoli\nMa ha anche dei difetti! 😂\nUtilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi pensiamo che tu ne sia felice!Ok


Mine vaganti - Trailer - 12 Marzo 2010 - iFilmissimi.net\nMine vaganti – Trailer – 12 Marzo 2010\n20 Febbraio 2010 Pietro Gugliotta Al Cinema, Notizie, Trailer 0\n“Mine vaganti” è l’ultima pellicola drammatica del regista Ferzan Ozpetek. Uscirà nei cinema italiani venerdì 12 marzo 2010. Lo script di “Mine Vaganti” è scritto dallo stesso regista Ferzan Ozpetek e da Ivan Cotroneo. Il film viene distribuito nelle sale italiane da 01 Distribution e Fandango.\nIl cast è composto da molti attori italiani di successo, infatti troviamo Riccardo Scamarcio, Alessandro Preziosi, Nicole Grimaudo, Lunetta Savino, Ennio Fantastichini, Elena Sofia Ricci, Carolina Crescentini.\nLa pellicola racconta la storia di una famiglia che gestisce un pastificio a conduzione familiare, che attende il ritorno a casa del figlio Tommaso. Ma il suo ritorno porterà colpi di scena, tante novità, alcune molto inaspettate…\nEcco il trailer di “Mine vaganti “\nUfo, nel cast ci sarà anche Joshua Jackson\n29 Novembre 2009 Pietro Gugliotta 0\nZhang Ziy sarà Mulan\nOscar 2013, triona Ben Affleck con “Argo”


Come capire se il tuo migliore amico ti ama | Odiami\nUno dei sentimenti più belli, più puri e soddisfacenti che l'essere umano possa provare è sicuramente l'amicizia. Un vero amico è il punto fermo, la sicurezza, quella persona in più che a volte permette di ridimensionare i problemi. Un amico può inoltre essere un aiuto concreto in caso di bisogno. Un sentimento molto simile all'amicizia è l'amore. Sono così simili che a volte si possono confondere. Può certamente accadere che il "migliore amico" diventi o voglia diventare qualcosa di più. Ma non sempre è facile capire se quell'amico prova qualcosa di più. Vediamo quindi come capire se il tuo migliore amico ti ama.\nIl feeling che lega due amici è speciale, emozioni e sensazioni che rendono il rapporto con quella specifica persona qualcosa di unico. Ma l'amicizia, a volte, può essere così grande da non bastare più ad uno dei due. Così l'altro comincia ad avere dei dubbi e porsi con una certa frequenza delle domande. Proverà amicizia o amore? Come capire cosa accade nel cuore dell'amico? Quando cominciate a sentire quella strana gelosia, quando le richieste diventano troppo personali, forse qualcosa sta cambiando in voi ed in quel rapporto speciale. È difficile, se non impossibile, comandare i sentimenti ed il cuore.\nL'affetto si può trasformare e l'amico può desiderare di essere molto speciale. Ci si accorge di un cambiamento di carattere e il modo di comportarsi diventa diverso: più desiderio di fare le cose in due; meno allegria e spensieratezza, più malinconia. Un amico che sta desiderando qualcosa di diverso è consapevole che forse, il cambiamento non è di entrambi, e avrà timore. Avrà la paura di non essere accettato, se si pone in una veste diversa da quella con la quale è cresciuto il rapporto e avrà il timore di non poter avere quello che è diventato il suo grande desiderio. Nell'amicizia c'è sempre un po' d'amore, ma quando quell'amore non basta più, l'amico diventa una "persona che chiede", non più l'anima discreta su cui contare senza doversi giustificare.\nSe l'amico con cui trascorrevi molto tempo durante la giornata ti ama, può essere un problema. Un amico innamorato può diventare un amico perso. Infatti, se il sentimento non è ricambiato, può subentrare l'allontanamento tra due persone. Se invece il sentimento è ricambiato, il problema non sussiste e sulle basi della vecchia amicizia può nascere uno splendido rapporto. Molti che si dichiarano ma non sono corrisposti, riescono a far rinascere l'amicizia (dopo, ovviamente, un periodo di sofferenza).


Mara Venier "mi ha salvato dopo l'infarto", ora ha deciso di raccontare tutto - LaNostraTv\nHome » Domenica In » Mara Venier “mi ha salvato dopo l’infarto”, ora ha deciso di raccontare tutto\nMara Venier “mi ha salvato dopo l’infarto”, ora ha deciso di raccontare tutto\nScritto da Denis Bocca, il Aprile 24, 2022\t, in Domenica In\nStefano Magnanensi lo ha raccontato a proposito della conduttrice: “Avevo avuto un infarto e lei mi ha aspettato”\nIl pubblico ama Mara Venier e non potrebbe non vederla al timone di Domenica In e al novantanove per cento ci sarà anche il prossimo anno. Ed è molto amata anche dai suoi collaboratori soprattutto dal suo direttore d’orchestra che ha raccontato quanto segue in un’intervista al settimanale Nuovo Tv:\n“Dopo aver avuto un infarto mi stavo riprendendo e lei mi ha aspettato. Ha fatto bene al mio cuore”.\nLa vicinanza della conduttrice si è fatta sentire anche quando lui ha perso l’amata mamma.\nMara Venier com’è nella vita di tutti i giorni? Il maestro racconta: “Straordinaria”\nIl direttore d’orchestra del programma domenicale di Rai1, ovvero Stefano Magnanensi, ha detto a proposito della conduttrice che gli è molto cara: “Straordinaria. Molto precisa, sa quello che vuole”. E poi ha continuato dicendo che ama molto improvvisare nelle sue trasmissioni, ma allo stesso tempo è una grande perfezionista e che studia molto e si prepara altrettanto. Basti pensare che se deve intervistare un ospite che ha scritto un libro lei è solita leggerlo tutto d’un fiato anche la sera prima al fine di essere preparata e di poter procedere con un’intervista ricca di spunti e dettagli inediti. Un’altra professionista e grande perfezionista era Raffaella Carrà che il maestra ha avuto modo di conoscere molto bene tanto che ha passato molte serate a casa sua giocando a carte, a burraco, tra risate e divertimento assicurato.\nDomenica In: quali sono i progetti futuri del direttore della band musicale?\nMa quali sono i progetti di Stefano Magnanensi, che da anni è il direttore della band musicale del programma di Mara Venier? Lui ha confessato che vive alla giornata e che preferisce non fare progetti a lunga scadenza. Ha imparato, col tempo, a vivere in maniera precaria come fanno tutti gli artisti. Sicuramente un progetto è sicuro: dalla prossima stagione televisiva, sempre su Rai1, ci sarà lui a ricoprire il ruolo che già ricopre con grande successo di pubblico insieme alla sua cara amica, e ci sono già dei rumors sulla prossima edizione.


Associazione Gruppo Storico Saletto\nPubblicato da Redazione on domenica 18 maggio 2014\nEtichette: Saletto, Sbandieratori\nIl Gruppo Storico Musici e Sbandieratori di Saletto è un associazione di promozione culturale e sportiva della tradizione storica della bandiera.\nIl Gruppo Storico è formato da Sbandieratori, Musici (Percussioni e Chiarinisti) e Balletto Medievale e siamo disponibili per collaborazione artistiche in rievocazioni, esibizioni e manifestazioni.\nVi lascio un piccolo contributo, un video registrato il 6 Aprile 2014 a Noventa Vicentina (VI), per la locale festa dei fiori.\nSe desiderate contattarci per la vostra manifestazione ecco i riferimenti del nostro responsabile delle uscite:\nresponsabile uscite: Alessia Realdon\nmail:info@gruppostoricosaletto.it telefono: +39 3403468391\nGarantiamo un contatto celere, professionale e trasparenza.\nCon l'augurio di un anno ricco di successi, colgo l'occasione per porgere\ndott. Girardi Paolo\nSe non desideri più ricevere la newsletter del Gruppo Storico Saletto clicca di seguito


Ancora sull’ordinanza del Consiglio di Stato – STUDIO TANTALO\n← Il Consiglio di Stato non sospende il DM 180 e rinvia la decisione al TAR\nIMPUGNO, ERGO SUM … E IO PAGO (SENZA DIMENTICARE L’ARTE DELLA GUERRA!) →\n2 commenti su “Ancora sull’ordinanza del Consiglio di Stato”\nSi tratta di un comportamento scorretto che si aggiunge agli altri dato che dalla pronuncia della consulta in poi vedere un chiamato in mediazione od il suo legale è stata cosa rara. Sino a che non si interviene sul silenzio e sulla mancata adesione in modo serio non si potrà ottenere un bel bel niente. In Inghilterra lo stanno facendo nonostante abbiano una mediazione volontaria. Da noi invece l’obbligatorietà non viene rispettata e si pensa che i giudici siano conniventi. Come se il decreto 28 non fosse appunto una legge dello stato italiano, ma di qualche stato straniero poco avveduto. Aggiungo che non sono stati i mediatori a portare la mediazione verso il processo, ma i detrattori della mediazione che in realtà volevano accaparrarsela in esclusiva e sono invece riusciti solo a distruggerla.\nCaro Tantalo, condivido in toto il tuo amaro sfogo, siamo in mano a nessuno. Chi si alza presto la mattina comanda. abbracci. Antonio Meli, foro Caltanissetta.


ABC Comunicati: agosto 2020\nPubblicato da Alessia Mocci a 13:12 0 commenti\n«Il mondo quest’anno è stato vittima di una pandemia che ci ha privati di sentimenti come la spensieratezza e la serenità. Ecco perché con la mia canzone voglio comunicare la speranza e la gioia del poter vivere, anche quest’anno, l’estate. L’estate con le sue gioie, i suoi amori, le sue giornate indimenticabili e il mare» - dichiara il giovane cantautore leccese, alle prese col suo primo singolo.\nPubblicato da Valentina s. a 18:04 0 commenti\nPubblicato da Vincenzo a 16:09 0 commenti\nPubblicato da Valentina s. a 11:50 0 commenti\nPubblicato da Valentina s. a 10:52 0 commenti


Il 30 Marzo del 1853, nasceva a Groot Zundert, in Olanda, Vincent Van Gogh | Guida Sicilia\n''Perché, mi dico, non possiamo prendere la morte per andare in una stella?''\n[...] È veramente un fenomeno strano che tutti gli artisti, poeti, musicisti, pittori, siano materialmente degli infelici - anche quelli felici [...] Ciò riporta a galla l'eterno problema: la vita è tutta visibile da noi, oppure ne conosciamo prima della morte solo un emisfero?\nCentocinquantadue anni fa, il 30 marzo del 1853, nasceva a Groot Zundert, in Olanda, Vincent Willelm Van Gogh.\nVincent Van Gogh rappresenta il prototipo più famoso di artista maledetto; di artista che vive la sua breve vita tormentato da enormi angoscie ed ansie esistenziali, al punto di concludere tragicamente la sua vita suicidandosi.\nEd è un periodo, la fine dell'Ottocento, che vede la maggior parte degli artisti vivere una simile condizione di emarginazione ed angoscia: pittori come Toulouse-Lautrec o poeti come Rimbaud finiscono la loro vita poco dopo i trent'anni, corrosi dall'alcol e da una vita dissipata. E, come loro, molti altri. Il prototipo di artista maledetto era iniziato già con il romanticismo. In questo periodo, però, la trasgressione era solo sociale: l'artista romantico era essenzialmente un ribelle antiborghese. Viceversa, alla fine del secolo, gli artisti vivono una condizione di profonda ed intensa drammaticità nei confronti non della società ma della vita stessa.\nÈ figlio di un pastore protestante\nNel 1879 ottiene un breve incarico a Wasmes, ma il suo fanatismo religioso non piace ai superiori, che non gli rinnovano il mandato. Realizza i primi disegni di poveri e minatori. Lui stesso vive in grandi ristrettezze. Theo, suo fratello, che lavora da Goupil a Parigi, gli invia aiuti economici.\nSi trasferisce all'Aia, dove prende lezioni di pittura dal pittore realista Mauve.\nAlla fine del 1883 torna in famiglia, a Nuenen. Qui allestisce uno studio e tiene lezioni di pittura. Dipinge scene di vita contadina e operai al lavoro, che culmineranno nell'opera ''I mangiatori di patate'' (1885).\nNel 1887 Van Gogh organizza al Café du Tambourin la mostra del gruppo "du petit boulevard", con Gauguin e Bernard. Si dedica a ritratti e paesaggi.\nCon insistenza propone a Gauguin di raggiungerlo al più presto, allo scopo di dare vita a una sorta di comunità artistica. La convivenza dei due artisti dura solo alcune settimane, a causa dell'incompatibilità di carattere e della crescente instabilità psichica di Vincent. Dopo un tentativo di aggressione e la decisione di Van Gogh di tagliarsi l'orecchio, Gauguin torna a Parigi. Van Gogh cade in grave crisi depressiva. Viene ricoverato presso l'ospedale di Arles.\nNel 1889 Van Gogh viene internato nel manicomio di Saint-Rémy. Qui dipinge scorci del giardino, cipressi e uliveti. Le ultime opere vengono esposte al Salon des Indépendants a Parigi.\nTheo desidera averlo più vicino a sé. Così, alla fine di Maggio, Vincent si trasferisce ad Auvers-sur-Oise, presso il dottor Gachet.\nSi mette subito al lavoro. Sembra sereno. Ma il 27 luglio, colto da un'altra crisi, in mezzo ad un accecante campo di grano, Vincent Van Gogh si spara un colpo di pistola.\nMuore due giorni dopo, il 29 luglio 1890. Il funerale ha luogo all'indomani, e la sua bara è ricoperta di dozzine di girasoli, i fiori da lui tanto amati.\n[...] Questo mese ho lavorato fra gli uliveti, perché mi avevano fatto arrabbiare con i loro cristi nell'orto degli ulivi, dove non c'è niente dal vero. Beninteso che non ho intenzione di fare qualcosa tratto dalla Bibbia [...]. L'olivo è cangiante come il nostro salice. [...] Ciò che il salice è da noi, lo sono con la stessa importanza l'olivo e il cipresso qui. Ciò che ho fatto è un realismo un po' duro e grossolano accanto alle loro astrazioni, ma servirà a dare la nota agreste e saprà di terra.[...] Sono sempre più convinto [...] che lavorando assiduamente dal vero senza dirsi preventivamente: «voglio fare questo o quest'altro», ma lavorando come se si facessero delle scarpe, senza preoccupazioni artistiche, non si farà sempre bene, ma verrà il giorno in cui, anche non pensandoci, si troverà un soggetto di pari valore del lavoro di quelli che ci hanno preceduto. Si impara a conoscere un paese, che in fondo è completamente diverso da come ci è apparso a prima vista. Ma se al contrario ci si dice: «voglio finire meglio i miei quadri, voglio farli con cura», e un sacco di idee del genere, le difficoltà del tempo e dei soggetti mutevoli arrivano ad essere insormontabili, e finisco col rassegnarmi dicendomi che sono l'esperienza e il piccolo lavoro di ogni giorno che a lungo andare maturano e permettono di completare un quadro o di farlo più esatto. Perciò il lavoro lento e continuo è la sola strada, e qualsiasi ambizione di far bene è sbagliata. Perciò è meglio rovinare le tele montando sulla breccia ogni mattina, che riuscire a farle. Per dipingere sarebbe assolutamente necessaria una vita tranquilla e regolata [...]. Se, diciamo, non dovessi più dipingere, che cosa potrei fare? Eh, bisognerebbe inventare un processo pittorico più veloce, meno costoso di quello all'olio, e ugualmente duraturo. Un quadro... Finirà col diventare banale come un discorso, e un pittore un essere in arretrato di un secolo. Eppure è un peccato che sia così. [...] E ora andrò all'attacco dei cipressi e della montagna. [...]\nIl 27 luglio dell'anno successivo, dopo aver spedito al fratello Theo ancora tante lettere che parlavano della sua pittura, del colore, del suo male, della vita e della morte, Van Gogh si spara una revolverata. In un biglietto, trovato nella sua stanza, lascia scritto: ''l'ho fatto per il bene di tutti, ho mancato il colpo ancora una volta''.


Pubblicato da schoolcomix aprilia a 06:48\nPubblicato da schoolcomix aprilia a 23:11\nLa prima tavola, la tavola d’inizio, quella che introduce il lettore nel mondo da voi creato, indica molto del lavoro che seguirà, per cui la scelta di come impostarla sarà importante.\nSono due i modi per realizzarla, oggi andremo a vedere il primo:\nIl primo, è più classico. La tavola che utilizzo come esempio è tratta da ‘Transformers SOD - the faith of Trannis’, da me disegnata, che è impostata in una serie di 5 vignette.\nLa vignetta 1 inquadra il mondo nel quale si svolge l’azione. Una panoramica di una città futuristica.\nLa vignetta 2 stringe l’inquadratura su di un edificio particolare mostrando i personaggi dentro alla stanza. L’inquadratura è ancora ampia e ci mostra l’esterno dell’edificio e i personaggi attraverso una finestra.\nLa vignetta 3, si vede l’interno della stanza e i due personaggi coinvolti nel dialogo, che per altro è iniziato fuori campo nella vignetta 1. In primo piano c’è il protagonista, Trannis, e sullo sfondo il personaggio che dialoga con lui.\nLa vignetta 4, la visuale si sposta sullo sfondo e inquadra il personaggio secondario, che diviene primario, e l’azione che svolge.\nQuindi per concludere, la tavola passa da una inquadratura generale molto ampia, per scendere nel dettaglio sull'azione.\nEtichette: adulti, articolo, colori, comics, comix, fumetti, lavoro, Nicola Perugini, School Comix Aprilia, tavole, Transformers\nCucendo, per quanto lo si voglia evitare, prima o poi nel cammino si verrà in contro ad un temibile nemico… l’elasticizzato. Se non ci si può permettere la benedizione divina di una taglia e cuci, e a volte anche con quella ogni tanto si è costretti a passare al lato oscuro, ci sono alte alternative.\nNo macchina da cucire no party: sfortunatamente il punto indietro fatto a mano non regge all'essere tirato, e il filo rischia di spezzarsi, quindi se non si ha una macchina da cucire l’ unica cosa che si può effettivamente fare con l’ elasticizzato è appuntalo con più punti separati. Questo però non può funzionare per interi cosplay, ma solo per piccole aggiunte.\nPunto elastico: qualche macchina da cucire arriva a noi con la celestiale dote di cucire l’elasticizzato semplicemente girando un paio di manopoline. Se questo è il vostro caso tutto quello che vi serve è un ago per tessuti elastici e il libretto di istruzioni della macchina da cucire.\nPunto zig zag: non ha la miglior resa, ma se la vostra macchina da cucire non ha opzioni per l’elasticizzato, è utile per la sua velocità. In questo caso i punti non devono essere troppo stretti o tirati, perché altrimenti il tessuti cucito non si espanderebbe. Anche qui è necessario il giusto ago e soprattutto un buon filo, perché nonostante il punto sia fatto per allungarsi, funziona bene solo sugli orli.\nQueste erano le opzioni “fortunato” e “principiante” che non richiedono particolari sforzi e che possono essere usate da tutti , tuttavia rimane ancora un’ opzione praticabile- no, non la colla a caldo. Quella non funziona neanche normalmente può riuscirci con l’ elasticizzato?- non ha un nome esatto quindi tenterò di descriverla meglio che posso.\nLady Bug - Onikitty Chan\nPunto stretto dritto e tira:funziona in questo modo: si regola la larghezza dei punti al minimo, tanto che il la macchina dopo aver fatto qualche punto torni indietro e rifissi il punto precedente, si imposta sul dritto centrale e si tira il tessuto più che si può mentre si cuce. Il risultato è una riga di filo, molto bella da vedere ma ha più di qualche problema: se viene usata come rifinitura essendo il filo tanto presente deve essere del colore perfetto, l’ago passando avanti e indietro sullo stesso punto potrebbe prendere qualche spillo se non vengono tolti e rompersi, una cucitura impiega molto tempo tra doversi fermare ad ogni spillo e il tessuto che essendo tirato viene cucito più lentamente, inoltre in caso di errori è quasi impossibile da scucire.\nHai provato anche te a fare un bel cosplay!? Mandaci una bella foto sulla nostra pagina di Facebook School Comix.\nSeguici sul blog o sulla nostra pagina Fb School Comix per scoprire news sulla scuola e sugli articoli che pubblicheremo!\nEtichette: Aurora Dal Sasso, cosplay, cosplayer, cucire, elasticizzato, OnikittyChan, punto elastico, School Comix Aprilia, tutorial express\nZANARDI – L’OSCURO CUORE DI SBARBO (Andrea Pazienza)\nArticolo di Giuseppe Congedo - Scrittore e Sceneggiatore\n“Sono un lupo. Che non mi si chiami Fido, quindi”. L’essenza di Zanardi, sta tutta nelle parole da\nlui stesso pronunciate. La storia da cui è tratta si intitola Pacco, ed è una delle più rappresentative\ndel personaggio e del suo straordinario creatore: Andrea Pazienza.\nNato sulle pagine della rivista Frigidaire nel 1981, Zanna è un inquietante e solido figlio dei suoi\ntempi. In lui convivono alla perfezione l'eclissamento degli ideali figli del decennio precedente e lo\nspietato edonismo affacciato sul vuoto che caratterizzerà buona parte del decennio appena\niniziato. Ed è proprio il Vuoto l’elemento centrale nella sua distorta poetica. Vuoto di morale, vuoto\ndi etica, vuoto di qualsivoglia forma di empatia. Zanardi è un cattivo consapevole della sua\ncattiveria e gratificato da tale consapevolezza.\nAl suo fianco, due spalle eccellenti: Colasanti, bello e muscoloso, stoica rappresentazione della\ncultura del fisico che prevale sul pensiero, e il più remissivo Petrilli, giovane sfigato che nutre il suo\nego godendo della luce riflessa dell’anti-eroe a capo della banda.\nTra gatti sventrati e inchiodati al muro, droga, incendi dolosi, abusi sessuali perpetrati con\nl’inganno o il ricatto, la parabola del giovane Zanardi col naso a becco si snoda con oscena\nperfidia lungo i colorati e rumorosi anni ottanta. Figura ormai quasi archetipica, curva e spigolosa,\ndi una cultura rivolta esclusivamente all’IO prima di tutti e divenuto, forse suo malgrado, uno dei\nsimboli di quella generazione che, per dirla con le parole di Pier Vittorio Tondelli: “non ha mai\nrealmente creduto a niente, se non nella propria dannazione”.\nEd eccoli dunque, questi Altri Libertini (sempre per citare Tondelli) riuscire comunque a lasciare un\nsegno nel più profondo del cuore di ogni sbarbo. Dove c’è il freddo… quello vero.\nEtichette: adulti, Andrea Pazienza, Colasanti, Frigidaire, Giuseppe Congedo, Petrilli, Sono un lupo, storia, Zanardi, Zanna\nCOME ORGANIZZARE IL COSPLAY PERFETTO!\nDalla befana in poi comincia un periodo strapieno di impegni, un po’ per tutti, ed è difficile trovare sia il tempo per fare tutto, sia quello per rilassarsi e dedicarsi ai propri hobby.\nEcco a voi degli utilissimi consigli per conciliare le due cose.\nAvere un agenda organizzata: per quanto ovvio possa sembrare, avere un'agenda ben organizzata è estremamente utile. Anche se non se ne ha una vera e propria, basta scrivere i giorni in un lato e lasciare lo spazio per annotare le altre attività della giornata.\nSegnare tutte le attività del giorno: ogni tipo di attività dovrebbe avere il suo colore per non fare confusione ed avere ben chiaro quanto tempo si ha da dedicare a finire quel cosplay che vorresti tanto portare tra 9 giorni, perché per quanto possano sembrare tanti, o pochi, dipende tutto dagli impegni esterni e dalla determinazione con la quale si vuole raggiungere il risultato.\nSegnare una lista di tutte le cose da fare:con il cosplay in particolare è essenziale avere chiari in mente tutti i processi e il tempo che impiegano,così non si rischia di essere un omino di colla a caldo il giorno dell’evento. Ogni cosa va segnata: dalla cucitura, alla ricerca dei materiali, questo dovrebbe essere fatto in ordine di processo ,così prima di iniziare si sa già esattamente dove mettere le mani.\nFare una colonnina di processione: assegnare ad ogni processo un quadratino e metterli in fila, aiuta a capire effettivamente la mole di lavoro svolto e quella ancora da svolgere.\nAllegare un’immagine di riferimento: sia per il disegno ,che per il cosplay, le Reference sono essenziali.\nSpuntare ogni cosa fatta: ed ecco qui che torniamo ai nostri amati colori, per capire giorno per giorno quanto si ha lavorato, e capire quando si sta cedendo un po’ troppo alla pigrizia, conviene dare un colore diverso per ogni giorno della settimana.\nFare una lista con tutti gli elementi del cosplay: spesso le grandi parti sartoriali sono semplici da ricordare, ma gli accessori (peggio ancora se piccoli) sono sin troppo semplici da dimenticare. Fare una lista, prima che sia troppo tardi e che ci si dimentichi, qualcosa pure lì, è molto più che comoda per ricordarsi ogni cosa. Nella lista andrebbero aggiunti anche eventuali “ kit di pronto soccorso cosplay sfasciati” e i trucchi per risistemarsi durante il giorno.\nSe però si è pigri e non ci si vuole sforzare di fare questo lavoretto su carta 'Cosplanner' è un app programmata apposta per questo, anche se ha un limite di processi la quale registrazione è intuitiva ma non immediata, può essere molto utile per cosplay semplici.\nEtichette: accessori, agenda, Aurora Dal Sasso, colori, comix, cose da fare, cosplay, cosplayer, creations, creatività, lista, OnikittyChan, point\nTHE WALKING DEAD - NEGAN (Robert Kirkman, Charlie Adlard)\nL’horror è composto da figure archetipiche. Il mostro, da sempre, incarna la figura dell’antagonista in una visione quantomai “Lombrosiana” del male. Più la creatura è orribile, spaventosa, deforme, più il suo ruolo calza come un guanto nella pelle dell’antagonista. Su tutti, però, la figura dello zombi ha sempre tratto in inganno. Sin dalle sue prime apparizioni nei film di George A. Romero, il morto vivente ha rappresentato una creatura tanto pericolosa quanto fuori dagli schemi classici.\nÈ sicuramente un antagonista, ma non la vera essenza del male nella storia. A conti fatti, in ogni storia di morti viventi il vero malvagio risulta essere sempre e comunque l’uomo. Poche opere come The Walking Dead ce l’hanno dimostrato. In un mondo sconvolto dal ritorno dei cari estinti, gli eroi si ritrovano a doversi guardare le spalle più da chi respira ancora che da chi barcolla perdendo pezzi e vermi. Basta pronunciare il nome di Negan per chiarire subito il concetto. Brutale, sadico, affascinante, il folle despota a capo dei Salvatori ha subito catalizzato su di sé l’attenzione, diventando il mostro per eccellenza della serie. Quello che più spaventa di Negan è la sua intelligenza. Ha saputo sfruttare la paura e il senso di minaccia per assoggettare le persone sino alla sudditanza.\nHa posto sé stesso come soluzione unica e indiscutibile per la sopravvivenza altrui, alimentando la sua forza sulla debolezza di chi ha visto tutto il proprio mondo sgretolarsi. La fine della realtà conosciuta e il crollo delle certezze creano paura. La forza prorompente e distruttiva di Negan sta tutta nel saper giocare con l’orrore, nel barattare la dignità e la libertà altrui con una macchinosa e sadica sicurezza. Ed ecco che lo zombi, da tutti percepito come la minaccia autentica della serie, diventa strumento propagandistico per attrarre consenso e ammirazione. Carne (morta) su cui forgiare un leader. Vi ricorda qualcosa?\nEtichette: adulti, articolo, Carne Morta, Charlie Adlard, Giuseppe Congedo, Horror, il Salvatore, Negan, recensione, Robert Kirkman, School Comix Aprilia, serietv, the walking dead, Villans, zombie\nSINDROME, IL SUPERFAN\nE se durante la sua entrata in scena il villain... non fosse ancora il villain?\nNel film d’animazione del 2004 'Gli Incredibili' possiamo assistere a questo tipo di dinamica: il villain non si presenta chiaramente e fin da subito come il nemico.\nRealizzato da Francesca Deodati\nDirettrice e docente della School Comix Aprilia\nBuddy è un semplice ragazzino, un fan dello spettacolare Mr. Incredibile, il suo ammiratore numero uno! «Forte, si decolla», urla Buddy con entusiasmo mentre è indebitamente seduto sul sedile del passeggero dell’incredibile automobile di Mr. Incredibile. Nonostante il costume, il mantello e la mascherina, Mr. Incredibile riconosce nel neonato Incrediboy «quel ragazzino del fan club» e lo catapulta all’esterno dell’abitacolo con sufficienza: Buddy dice di conoscere tutte le mosse di Mr. Incredibile e l’intero campionario delle sue frasi più celebri, ma non è sufficiente a convincere il suo supereroe preferito ad assumerlo come giovane aiutante. Si fa poi avanti di nuovo mentre Mr. Incredibile è impegnato a ostacolare una spettacolare rapina del supercriminale francofono Bomb La Tour. Nemmeno i fantascientifici razzostivali costruiti da Buddy riescono a impressionare Mr. Incredibile, che liquida il ragazzino con un aspro: «Vattene a casa, Buddy».\n«Si può essere super anche senza i poteri», afferma deciso Buddy/Incrediboy, e, nel tentativo di “risolvere la situazione” come spesso fa il suo beniamino, cade invece vittima di un tranello di Bomb La Tour: una bomba temporizzata gli rimane agganciata al mantello e questo provocherà la distruzione dei binari della ferrovia sopraelevata. Tocca ora a Mr. Incredibile “salvare (davvero) la situazione” impedendo al treno di schiantarsi a terra con tutti i passeggeri a bordo, per poi consegnare Buddy/Incrediboy alla polizia con un severo: «Riportatelo a casa. E raccontate a sua madre quello che ha combinato», rendendo evidente la lacuna presente tra un adulto (super)professionista come lui e un adolescente fanatico come il testardo Buddy. «Non hai niente a che fare con me» sono le ultime parole che Mr. Incredibile pronuncia verso il suo autoproclamatosi ammiratore numero uno, prima di reincontrarlo 15 anni dopo vestito del mantello nero di Sindrome.\nOra Buddy dice di non chiamarsi più Buddy, «e nemmeno Incrediboy mi chiamo. [...] Io sono Sindrome, la tua nemesi»: Sindrome cerca la sua rivincita e vuole dimostrare con l’inganno di essere il miglior supereroe possibile. Ma se Edna Mode, l’esperta costumista dei supereroi, dice: «Niente Mantello», bisognerebbe dargli ascolto; Sindrome, superbo, ottuso e presuntuoso com’è, non ha studiato abbastanza e perciò non sa che quello è un accessorio pericoloso, finendo risucchiato in una delle turbine del suo stesso jet proprio a causa del suo stesso mantello.\nEtichette: adulti, allievi, animazione, articoli, Buddy, disegno, disney, francesca deodati, incredibili, Incrediboy, mr.incredibile, pixar, ragazzi, Riccardo Sciarra, sceneggiatura, villains\nTutorial – come disegnare una mano Mecha Style\nCome per la testa, disegno la mano come fosse umana (ricordo che sto prendendo in esame un mecha umanoide).\nScompongo le parti della mano in cubi e parallelepipedi, al posto delle nocche aggiungo degli esagoni che permettono il movimento a scatto delle falangi.\nAggiungo delle articolazioni sferiche per il pollice e una valvola al centro delle placche che compongono il palmo (Non ha alcuna funzione ma è proprio bella).\nLe falangi vengono coperte da una placca per corazzare le dita.\n...e buon divertimento.\nEtichette: armature, armi, articoli, bambini, cattivi, character, design, disegno, mani, Mecha Design, nemici, Nicola Perugini, ragazzi, Robot, School Comix Aprilia, sketch, tutorial, umanoidi, Villans


Le pagine prendono il volo — Rivista IBC - Istituto per i beni culturali della Regione Emilia-Romagna\nRivista "IBC" XXV, 2017, 4\nDossier: IN PRIMO PIANO\nLe pagine prendono il volo\n[Artista e progettista di allestimenti]\nPorto due esempi di lavori realizzati nella casa dello scrittore Alfredo Panzini, a Bellaria.\nPrima dell’apertura, l’attuale Casa Rossa ha subito lunghi anni di abbandono. Pertanto, quando me l’hanno affidata, era completamente vuota. I pochi mobili e oggetti rimasti sono, così, diventati meri simboli per identificare le stanze, mentre lo scrigno prezioso è costituito dalla ricchezza dell’archivio: manoscritti, lettere e fotografie. Non disponendo di altra collezione permanente, fin dall’inaugurazione, in sintonia con il direttore scientifico, Marco Antonio Bazzocchi, abbiamo deciso di puntare proprio sui documenti, valorizzandoli in allestimenti appositamente progettati. Allestimenti che si rinnovano, almeno parzialmente, anno dopo anno con l’intento di creare attorno alla casa museo un polo di interesse dinamico: la casa, sorta di laboratorio, è in continuo movimento e i visitatori sono stimolati a tornare.\nUn’esposizione è affine a una pagina su cui scrivere, ma attraverso altre liturgie: l’espressività con le luci, le sottolineature favorite dagli spazi vuoti, la trama dettata dagli oggetti, le sfumature suggerite dai suoni. Ho progettato la scrivania trasparente quando l’unico oggetto presente nello studio dello scrittore era la sua vecchia scrivania: macchina da lavoro dello scrittore, simbolo della letteratura. A partire di qui, ho progettato una “scrivania” costituita da centinaia di pagine volanti in forma di banderuola, sorta di libro aperto a ricordare qualcosa di avvezzo all’aria, al vento, forse a un maestrale proveniente dal vicino mare. Sono pagine che prendono il volo dai cassetti andando a formare l’unica scrivania “leggibile”: l’opera dello scrittore.\nQuesta grande scrivania stilizzata – “abitata” dalla scrivania originale di Panzini – l’ho pensata costituita da una serie di canne in alluminio, che ne disegnano lo scheletro: su quelle sono montate, una sull’altra, piccole pagine trasparenti allacciate alle aste per mezzo di cardini. Ogni banderuola può essere aperta e ospita manoscritti o fotografie, facilmente sostituibili a seconda del tema affrontato volta per volta.\nL’installazione, che avrebbe occupato quasi l’intera stanza, non è stata realizzata. Sono intervenuto, invece, sulla scrivania originale, trasformandone i cassetti in vetrine autoilluminanti. Nella stanza sono inoltre distribuite dodici piccole vetrine in forma di leggio, al cui interno trovano posto due pinze per serrare e mantenere i documenti in sospensione al centro della cornice, allo scopo di isolare e portare l’attenzione sui particolari più interessanti del manoscritto. Non è lo sguardo ad abbassarsi, bensì le carte che vengono a noi.\nLe carte vengono a noi anche nella mostra La casa delle parole, allestita nel 2011ededicata al Dizionario moderno, probabilmente l’opera più interessante e complessa di Panzini.\nDal 1905, anno della prima edizione al 1935, quando uscì la settima, Panzini vi lavorò ininterrottamente: l’impegno è ben visibile nelle complesse elaborazioni delle carte d’archivio. In particolare, l’autore aveva escogitato una pratica maniera “tascabile” per appuntare le voci, via via, su schedine ottenute da ritagli di carta riciclata: il retro di cartoncini pubblicitari, di cartoline o vecchi giornali da alcuni dei quali si può risalire al periodo storico. Nelle sue mani divenivano “carte da gioco” doppiamente interessanti: per i contenuti, anche scabrosi, e per i commenti a margine, spesso comici o moralistici. Preziose e fragili come farfalle, ho cercato di combinare la cassetta dell’entomologo con un contenitore per granaglie o per il latte: una piccola vetrina montata su un tronco di cono in metallo, a inclinazione variabile e sufficientemente alta a far sì che l’osservatore riuscisse a ispezionare poche schede alla volta. La scelta del bidone per contenere ipotetici prodotti agricoli era dovuta alla sede della mostra – la casa del fattore Finotti, al servizio di Panzini – ma anche alla passione per il mondo contadino nostalgicamente raccontato dall’autore.\nOgni allestimento è infatti pensato attorno al tema e al luogo. Ho chiamato ironicamente “visori analogici” queste semplici vetrine per evidenziare la centralità del documento originale. Le carte scritte a mano, cancellate, corrette, piegate, “vissute dall’autore” creano un’aura non riproducibile artificialmente. Dalla pagina affiora una sorta di paesaggio che va oltre il contenuto: vi si avverte la pressione dei polpastrelli, l’avvallamento impercettibile della carta, un alone, una minuscola macchia, l’assottigliamento per cancellatura, un tassello di carta incollato, la ruggine di una graffetta. Frammenti, indizi da intuire. Tutto contribuisce a irradiare l’unicità e il mistero di un documento, sebbene sia vergato nero su bianco. Paradossalmente, proprio la trasparenza delle vetrine costruite per rendere esplicita l’opera diviene veicolo di mistero. Ho cercato di rimarcare questa evidenza mettendo in risalto il documento immergendo l’ambiente nella penombra per far risaltare i veri punti di attrazione della casa di uno scrittore: i suoi testi.\nNel medesimo allestimento avevo alloggiato le bozze della quinta edizione del Dizionario dentro sette faldoni trasparenti, flebilmente illuminati con luci a led. In genere, queste carte riposano per anni nel buio degli appositi contenitori: per non traumatizzarle, ne ho costruito un habitat che riproduce fedelmente il disegno del faldone, ma in materiale trasparente. Sono affascinato dalla tecnologia che non si vede o, meglio, quando si riesce a farne dimenticare la presenza: come se fossimo immersi nella storia di un film ben sapendo che è finzione cinematografica. Non sempre riesce, ma ho sperimentato che trattando la vetrina al modo di un piccolo sipario, predisponendo una drammaturgia minimale, si può indurre quell’immersione. Allo scopo, ho adottato, oltre alle luci sui documenti, una breve colonna sonora diffusa dalla stessa vetrina a volume molto basso mediante un altoparlante nascosto in un piccolo megafono, in modo da invitare il visitatore ad avvicinarsi instaurando un rapporto molto intimo con l’opera esposta.\nDisegno di Claudio Ballestracci, 2017\nLa Casa Rossa di Alfredo Panzini, Bellaria, Sala delle vele\nProgetto per "scrivania trasparente"\nLa Casa Rossa di Alfredo Panzini, Bellaria, stanza di Alfredo\nLa Casa Rossa di Alfredo Panzini, Bellaria, casa Finotti\nLa Casa Rossa di Alfredo Panzini, Bellaria, soggiorno delle carte\n« Precedente: Casa Rossini a Pesaro: il nuovo allestimento\nAnno, Numero: -- seleziona -- "IBC" 2019, 3"IBC" 2019, 2"IBC" 2019, 1 "IBC" 2018, 4"IBC" 2018, 3"IBC" 2018, 2"IBC" 2018, 1 "IBC" 2017, 4"IBC" 2017, 3"IBC" 2017, 2"IBC" 2017, 1 "IBC" 2016, 2"IBC" 2016, 1 "IBC" 2015, 4"IBC" 2015, 3"IBC" 2015, 2"IBC" 2015, 1 "IBC" 2014, 4"IBC" 2014, 3"IBC" 2014, 2"IBC" 2014, 1 "IBC" 2013, 4"IBC" 2013, 3"IBC" 2013, 2"IBC" 2013, 1 "IBC" 2012, 4"IBC" 2012, 3"IBC" 2012, 2"IBC" 2012, 1 "IBC" 2011, 4"IBC" 2011, 2"IBC" 2011, 1 "IBC" 2010, 4"IBC" 2010, 3"IBC" 2010, 2"IBC" 2010, 1 "IBC" 2009, 4"IBC" 2009, 3"IBC" 2009, 2"IBC" 2009, 1 "IBC" 2008, 4"IBC" 2008, 2"IBC" 2008, 1 "IBC" 2007, 4"IBC" 2007, 3"IBC" 2007, 2"IBC" 2007, 1 "IBC" 2006, 4"IBC" 2006, 3"IBC" 2006, 2"IBC" 2006, 1 "IBC" 2005, 4"IBC" 2005, 3"IBC" 2005, 2"IBC" 2005, 1 "IBC" 2004, 4"IBC" 2004, 3"IBC" 2004, 2"IBC" 2004, 1 "IBC" 2003, 4"IBC" 2003, 3"IBC" 2003, 2"IBC" 2003, 1 "IBC" 2002, 4"IBC" 2002, 3"IBC" 2002, 2"IBC" 2002, 1 "IBC" 2001, 4"IBC" 2001, 3"IBC" 2001, 2"IBC" 2001, 1 "IBC" 2000, 4"IBC" 2000, 3\n"IBC" XXV, 2017, 4