Ελεύθερος Σκοπευτής: Πως θα δοθεί το εφάπαξ σε χιλιάδες δημοσίους υπαλλήλους...\nΠως θα δοθεί το εφάπαξ σε χιλιάδες δημοσίους υπαλλήλους...\nΣχεδόν 700 δικαιούχοι, που έχουν καταθέσει αίτηση στο Ταμείο Πρόνοιας των Δημοσίων Υπαλλήλων θα είναι τελικά οι «τυχεροί» που μετά από σχεδόν δύο χρόνια αναμονή, θα λάβουν το επί τρεις φορές μειωμένο εφάπαξ τους.\nΑπό τον νέο χρόνο και για κάθε έναν μήνα του 2013, υπάρχει στόχος καταβολής περίπου 3.500 εφάπαξ σε δικαιούχους των οποίων οι απαιτήσεις είναι ληξιπρόθεσμες.\nΤο χρονοδιάγραμμα που τέθηκε χθες, στο τραπέζι μεταξύ των συναρμόδιων, υπουργού Εργασίας Γιάννη Βρούτση και αναπληρωτή υπουργού Οικονομικών Χρ. Σταϊκούρα, τελεί υπό δύο πολύ συγκεκριμένες προϋποθέσεις: α) να λάβει η Ελλάδα τη δόση των 34,4 δισ. ευρώ ώστε 1,1 δισ. από αυτά να δοθούν για την κάλυψη των ληξιπρόθεσμων υποχρεώσεων του ταμείου (ΤΠΔΥ), β) να υπογράψει το υπουργείο Οικονομικών επιπλέον κονδύλι ύψους περίπου 250.000 ευρώ, προκειμένου να εγκριθούν υπερωρίες των εργαζόμενων στο ταμείο.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, εδώ και μήνες υπήρχε στο συρτάρι του υπουργείου Εργασίας πρόταση από τη διοίκηση του ΤΠΔΥ για καταβολή του εφάπαξ σε δόσεις. Ο πρώην υπουργός Εργασίας Γιώργος Κουτρουμάνης, είχε μάλιστα προχωρήσει και σε σχέδιο - χρονοδιάγραμμα καταβολής της πρώτης δόσης. Όμως, υπήρξαν δύο πολύ σημαντικά προβλήματα. Το πρώτο αφορά στα νομικά προβλήματα που θα αντιμετώπιζε το ταμείο, με την σε δόσεις πληρωμή ληξιπρόθεσμων οφειλών. Το δεύτερο αφορούσε πρακτικά ζητήματα, με τους υπαλλήλους στις αρμόδιες διευθύνσεις να υποστηρίζουν ότι δεν είναι δυνατόν να ανοίξουν όλοι οι φάκελοι ταυτόχρονα, αφού αυτό απαιτεί μεγάλο φόρτο εργασίας.\nΈτσι, οι κ. Βρούτσης και Σταϊκούρας κατέληξαν στη λύση της εφάπαξ εξόφλησης, με βάση τη σειρά προτεραιότητας. Η απόφαση αφορά σε περίπου 40.000 δικαιούχους, από τους 62.000 και πλέον συνταξιούχους που αναμένουν την έγκριση και κατά συνέπεια την καταβολή του εφάπαξ τους. Οι περίπου 40.000 δικαιούχοι είναι αυτοί των οποίων οι υποχρεώσεις έχουν καταστεί ληξιπρόθεσμες.\nΥπό την προϋπόθεση ότι θα δοθούν τα 250.000 ευρώ στους περίπου 75 υπαλλήλους του ταμείου, για να καλυφθούν οι υπερωρίες ενός χρόνου, υπολογίζεται ότι μέχρι το τέλος του 2013 θα έχουν εκκαθαριστεί όλες οι ληξιπρόθεσμες οφειλές. Στόχος είναι να απονέμονται 3.500 εφάπαξ το μήνα.\nΣε αυτό πρέπει να προστεθεί το γεγονός, όπως ο ίδιος ο υπουργός Εργασίας Γιάννης Βρούτσης παραδέχθηκε, ότι υπάρχουν και άλλα Ταμεία που βρίσκονται σε επίπεδο ανάγκης απορρόφησης ληξιπροθέσμων όπως το Μετοχικό Ταμείο Πολιτικών Υπαλλήλων, ο Κλάδος Πρόνοιας Προσωπικού ΔΕΗ (ΤΑΥΤΕΚΩ) και ο Λογαριασμός Πρόνοιας Προσωπικού ΙΚΑ. Σύμφωνα με τον υπουργό, και γι’ αυτά υπάρχει προγραμματισμός για τον ίδιο τρόπο αντιμετώπισης». Τα συνολικά ποσά που απαιτούνται αγγίζουν τα 1,4 δισ. ευρώ.\nΝα σημειωθεί ότι όλοι οι δικαιούχοι θα λάβουν τελείως διαφορετική παροχή από αυτή που ανέμεναν όταν κατέθεταν την αίτησή τους, αφού έχουν μεσολαβήσει από τότε τρεις συνεχόμενες μειώσεις που αγγίζουν το 43%. Η τελευταία, της τάξης του 23%, επήλθε με την υπογραφή του Μνημονίου 3.


Ξεκίνησε η κατασκευή δύο δρόμων σχεδίου πόλης στο κέντρο της Νικιάνας Λευκαδίτικα Νέα - Lefkada News\nΜε μια αβαρία, το σπάσιμο ενός αγωγού ύδρευσης, που είχε ως αποτέλεσμα μια πολύωρη διακοπή υδροδότησης, ξεκίνησαν πριν δυο μέρες οι εργασίες για την κατασκευή δύο δρόμων σχεδίου πόλης στο κέντρο της Νικιάνας. Οι δρόμοι που ξεκινούν από το λιμάνι του χωριού διατρέχουν, σχεδόν, παράλληλα τον επαρχιακό δρόμο Λευκάδας-Νυδριού.\nΑνάδοχος το έργου, συνολικού αρχικού προϋπολογισμού 150.800,00 €, αναδείχτηκε ύστερα από ηλεκτρονικό διαγωνισμό η εταιρεία με την επωνυμία «Λεωνίδας Στέφανος Δρακάτος» που προσέφερε ποσοστό έκπτωσης 27,75 %, με τη δαπάνη να ανέρχεται ύστερα από την έκπτωση στο ποσό των 108.960,00 €. Το έργο χρηματοδοτείται από εισφορές εφαρμογής του ρυμοτομικού σχεδίου.\nΜε μια πρόχειρη με τα πόδια μέτρηση είδαμε ότι ο κύριος από τους δύο δρόμους που ανοίγονται έχει φάρδος γύρω στα έξι μέτρα. Το ερώτημα βέβαια είναι αν το φάρδος αυτό διασφαλίζεται σε όλο το μήκος του δρόμου, ενώ δεν προβλέπεται, μάλλον, η περαιτέρω διάνοιξη των κάθετων δρόμων που θα ενώνουν τους υπό κατασκευή δρόμους με τον κεντρικό επαρχιακό δρόμο. Μεγάλο ζητούμενο είναι επίσης η αποπεράτωση των εργασιών πριν την έναρξη της τουριστικής περιόδου, αφού στο μέρος αυτό του χωριού δραστηριοποιούνται μια σειρά επιχειρήσεις τόσο στο χώρο της εστίασης όσο και της φιλοξενίας.\nΚαι κάποιες άλλες σκόρπιες εικόνες από τη Νικιάνα με την Άνοιξη να έχει πάρει για τα καλά φόρα και να μην την σταματά πλέον τίποτα…


Χρήσιμες πληροφορίες για το Σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας - PDF\nDownload "Χρήσιμες πληροφορίες για το Σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας"\n1 Θεραπεία του καρδιακού ρυθμού Φυλλάδιο ασθενούς Χρήσιμες πληροφορίες για το Σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας\n2 Χρήσιμες πληροφορίες για το Σύστημα θεραπείας της καρδιακής σας ανεπάρκειας\n3 Περιεχόμενο Εισαγωγή 4 Λειτουργίες της καρδιάς 5 Περιγραφή της καρδιακής ανεπάρκειας 7 Φάρμακα και άλλες θεραπείες 12 Νέα δυνατότητα θεραπείας της καρδιακής ανεπάρκειας 15 Η ζωή με ένα σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας 20 Υψηλότερη ποιότητα ζωής μέσω του καρδιακής ανεπάρκειας θεραπευτικού σας συστήματος 21 Ηλεκτρικές συσκευές 22 Ταξίδια 26 Η επίσκεψη στον γιατρό 27 Απαντήσεις σε συχνά τιθέμενες ερωτήσεις 31 Όμιλος εταιριών BIOTRONIK 39 Ειδικοί ιατρικοί όροι 40 Σημειώσεις 44\n4 Εισαγωγή Ηλεκτρική θεραπεία για την καρδιακή ανεπάρκεια Από αυτό το φυλλάδιο θα πάρετε ουσιαστικές πληροφορίες σχετικά με το νέο σύστημα θεραπείας της καρδιακής ανεπάρκειας και του καρδιακού επανασυγχρονισμού της BIOTRONIK. Για ειδικότερες ερωτήσεις απευθυνθείτε στον γιατρό σας ή στον καρδιολόγο σας.\n5 Λειτουργίες της καρδιάς Η καρδιά είναι ένας κοίλος μυς, στο μέγεθος περίπου της γροθιάς, ο οποίος αποτελείται από τέσσερες θαλάμους. Ο δεξιός και ο αριστερός κόλπος (Προθάλαμος) σχηματίζουν το άνω ήμισυ, η δεξιά και η αριστερή κοιλία (Κοιλιακό) σχηματίζουν το έτερο κάτω ήμισυ της καρδιάς. Με το να συστέλλεται σε κανονικά διαστήματα ο καρδιακός μυς (Συστολή) και να διαστέλλεται, αντλεί το χρησιμοποιημένο ήδη και το χωρίς οξυγόνο αίμα από το σώμα και το διοχετεύει μέσω του δεξιού ημίσεως της καρδιάς στον πνεύμονα, όπου εμπλουτίζεται με οξυγόνο. Από τον πνεύμονα διοχετεύεται το αίμα μέσω του αριστερού ημίσεως της καρδιάς στο σώμα, όπου ιστοί και όργανα τροφοδοτούνται με οξυγόνο και θρεπτικές ύλες. Για να συσταλεί και να διασταλεί ο καρδιακός μυς, παράγονται από την ίδια την καρδιά ηλεκτρικά ερεθίσματα, τα οποία άγονται από το άνω ήμισυ στο κάτω ήμισυ, με στόχο να ρυθμίσουν τον καρδιακό μυ. 4 5\n6 Ο πνεύμονας Ο αριστερός κόλπος Ο δεξιός κόλπος Η αριστερή κοιλία Η δεξιά κοιλία Το σώμα Αίμα χωρίς οξυγόνο Αίμα εμπλουτισμένο με όξυγόνο Η υγειής καρδιά ως κέντρο του κυκλοφοριακού συστήματος Σε μια υγειή καρδιά είναι οι τέσσερες καρδιακοί θάλαμοι σωστά συγχρονισμένοι: Η άντληση αίματος μεσω της συστολής του καρδιακού μυός, λειτουργεί συγχρονισμένα. Μέσω αυτού έχουμε μια αποδοτική, μέσω του κυκλοφοριακού συστήματος, ροή του αίματος στο σώμα.\n7 Περιγραφή της καρδιακής ανεπάρκειας Καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια συνοπτική ειδική ιατρική έννοια για το αδυνάτισμα της καρδιάς. Οι έτσι ονομαζόμενες καρδιακές παθήσεις είναι οι συχνότερα εμφανιζόμενες και με ανοδική τάση. Η αιτία δεν είναι πάντα γνωστή. Μια καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται, όταν η δυναμικότητα του καρδιακού μυός δεν αρκεί, για να αντλήσει αρκετό αίμα στον οργανισμό. Το σώμα δεν τροφοδοτείται επαρκώς με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Την κακή τροφοδοσία του σώματος με οξυγόνο την αντιλαμβάνονται οι παθόντες τις περισσότερες φορές λόγω της μειωμένης απόδοσής τους. Συχνά αισθάνονται κούραση και λιποθυμίες. Ιδιαίτερα αισθητή γίνεται μέσω της ανακοπής της κανονικής κυκλοφορίας του αίματος: Σε πολλούς ασθενείς αποθηκεύεται νερό στους ιστούς (Οιδήματα), για παράδειγμα στους αστραγάλους. Συχνά πρήζονται τα πόδια. 6 7\n8 Αποθήκευση νερού στον πνεύμονα οδηγεί σε δύσπνοια και βήχα, ιδιαίτερα όταν ξαπλώνει κανείς. Μέσω ασύγχρονης συστολής της δεξιάς και της αριστερής κοιλίας μειώνεται επίσης σε πολλούς ασθενείς η ικανότητα άντλησης της καρδιάς. Και εκτός αυτού μπορούν να εμφανιστούν καρδιακές αρρυθμίες (Αρρυθμίες). Στην περίπτωση αυτή χτυπάει η καρδιά ακανόνιστα, διότι η παραγωγή και η διοχέτευση ηλεκτρικών ερεθισμάτων είναι διαταραγμένη. Η καρδιά δεν χτυπά πλέον συγχρονισμένα, με αποτέλεσμα να μειώνεται η ικανότητα άντλησης, η οποία συντελεί στην μη επαρκή τροφοδοσία του σώματος με οξυγονωμένο αίμα.\n9 Νοσηρή και μεγενθημένη ανεπαρκής καρδιά (Βλ. Εικ., Σελ. 7) 8 9\n10 Monika S., γεννήθηκε το 1950, επιχειρηματίας μεταφορών από το Αμβούργο\n11 «Τα τελευταία χρόνια πήγαινε η υγεία μου όλο και προς στο χειρότερο. Στο τέλος έπρεπε σε κάθε σκαλοπάτι να κάνω κι ένα διάλειμμα για να πάρω ανάσα, μέχρι να φθάσω στο διαμέρισμά μου στον δεύτερο όροφο. Κι εκτός αυτού πρήζονταν τα πόδια μου όλο και περισσότερο. Τελικά με εξέτασαν λεπτομερειακά στην πλησιέστερη κλινική και τότε μου εμφύτευσαν μια μοντέρνα συσκευή με τρία ηλεκτρόδια. Τώρα, τέσσερες μήνες μετά, αισθάνομαι σαν να ξαναγεννήθηκα: Έχω πλέον όρεξη, να βγαίνω από το σπίτι το πρωί, να ψωνίζω για το πρωινό και να παίζω με τα εγγόνια μου. Μέσω της θεραπείας δεν έχω πλέον καθόλου πρησμένα πόδια. Είμαι πολύ χαρούμενη, που μου υπέδειξαν οι γιατροί αυτή τη νέα θεραπεία και μπορώ να χαίρομαι ξανά την κάθε μέρα.» 10 11\n12 Φάρμακα και άλλες θεραπείες Μέσω των ακόλουθων τεσσάρων συχνά χρησιμοποιούμενων κατηγοριών φαρμάκων γίνεται η προσπάθεια να ελαφρυνθεί η καρδιά και να ενισχυθεί η δύναμη του καρδιακού μυός. Διουρητικά Φροντίζουν για μια ισχυρότερη έξοδο των υγρών από τους ιστούς. Τούτο μειώνει την ποσότητα του αίματος και ελαφρύνει έτσι την καρδιά. Ινότροπα Ενισχύουν την δύναμη συστολής της καρδιάς και μ αυτό επιτυγχάνουν μια καλύτερη λειτουργία άντλησης της καρδιάς. Αγγειοδιασταλτικά των στεφανιαίων αρτηριών Διευρύνουν τα αγγεία, ώστε μέσω αυτών να διοχετεύεται το αίμα καλύτερα. Βήτα αναστολείς Μειώνουν την δραστηριότητα της καρδιάς και μ αυτό μειώνουν τον φόρτο εργασίας της.\n13 Δεν υπάρχει για όλους τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια το «μοναδικό σωστό» φάρμακο. Γι αυτό μπορεί να είναι αναγκαίο, να συνδυαστούν ίσως περισσότερα φάρμακα. Ποια φάρμακα θα σας προτείνει ο γιατρός σας, σχετίζονται απόλυτα με τον βαθμό επικινδυνότητας και την εικόνα της ασθένειάς σας. Ως ασθενείς μπορείτε για το δικό σας καλό να συμβάλετε σημαντικά, π.χ. μέσω υγιεινής διατροφής με πολλά φρούτα και λαχανικά, λίγο αλάτι, όχι περισσότερα από 1,5 λίτρα υγρά την ημέρα. Αποφύγετε το αλκοόλ και την νικοτίνη. Ένα καλό ημερήσιο πρόγραμμα με αρκετά διαλείμματα ξεκούρασης επιδρούν σταθεροποιητικά. Μετά από συνεννόηση με τον γιατρό σας προτείνεται συχνή σωματική δραστηριότητα, όπως περίπατοι στο δάσος, κολύμπι και γυμναστική. Εάν είναι τα συμπτώματα τόσο σοβαρά, ώστε να μην μπορεί κανένα φάρμακο ή κάποια άλλη θεραπεία να βοηθήσει, μέχρι τώρα η καρδιακή μεταμόσχευση ήταν η μοναδική λύση! 12 13\n15 Νέα δυνατότητα θεραπείας της καρδιακής ανεπάρκειας Η εταιρία BIOTRONIK προσφέρει δύο διαφορετικά συστήματα θεραπείας της καρδιακής ανεπάρκειας για τον καρδιακό απανασυγχρονισμό, τα οποία ανακουφίζουν τον αδυνατισμένο καρδιακό μυ. Βηματοδότης καρδιακής ανεπάρκειας Με την βοήθεια ηλεκτρικών ερεθισμάτων το σύστημα αυτό θέτει τον καρδιακό μυ σε συστολή και την λειτουργία της καρδιάς στον κανονικό της ρυθμό. Σε αυτή τη μορφή θεραπείας τοποθετείται ένα ηλεκτρόδιο στην δεξιά ένα στη αριστερή καρδιακή κοιλία κι ένα στον δεξιό κόλπο. Μέσω των ηλεκτρικών ερεθισμάτων του συστήματος στους τρεις καρδιακούς θαλάμους, μπορεί η από κοινού δράση αυτών να συντελέσει στην επαναφορά, επανασυγχρονισμό των καρδιακών κοιλιών, στον κανονικό ρυθμό, πράγμα που καλυτερεύει την λειτουργία άντλησης της καρδιάς\n16 Ο βηματοδότης καρδιακής ανεπάρκειας αποτελείται στην ουσία από ένα ηλεκτρονικό κύκλωμα και μια μπαταρία. Εμφυτεύεται τις περισσότερες φορές κάτω από την αριστερή κλείδα, υπό του δέρματος, όπως και η εμφύτευση ενός βηματοδότη. Τον βηματοδότη καρδιακής ανεπάρκειας συνοδεύουν τρεις μεταλλικοί ηλεκτρικοί μονωμένοι αγωγοί, τα ηλεκτρόδια. Αυτοί συνδέουν τον βηματοδότη καρδιακής ανεπάρκειας με την καρδιά.\n17 Το θεραπευτικό σύστημα καρδιακής ανεπάρκειας είναι συνδεδεμένο με την καρδιά μέσω τριών ηλεκτροδίων Αυτά τα ηλεκτρόδια διοχετεύουν τα ηλεκτρικά ερεθίσματα στην καρδιά, μεταφέρουν όμως επίσης πληροφορίες σχετικές με τα φυσιολογικά καρδιακά ερεθίσματα στον βηματοδότη, ώστε αυτός να ενεργεί σύμφωνα με την κάθε φορά εμφανιζόμενη κατάσταση\n19 Bηματοδότης ICD καρδιακής ανεπάρκειας Ο βηματοδότης ICD καρδιακής ανεπάρκειας, ένας εμφυτευόμενος απινιδωτής, μπορεί εκτός των άλλων να δώσει και θεραπευτικά ηλεκτρικά ερεθίσματα υπό μορφή σοκ. Το ηλεκτρικό ερέθισμα υπο μορφή σοκ είναι σε θέση να δώσει τέλος σε ταχυκαρδίες, που είναι τόσο γρήγορες και συντελούν στο να μην κυκλοφορεί το αίμα κανονικά. Αιτίες για τέτοιου είδους ταχυκαρδίες μπορεί να είναι στενώσεις των στεφανιαίων αρτηριών, μια καρδιακή προσβολή ή άλλες καρδιακές παθήσεις, οι οποίες συχνά εμφανίζονται μαζί με μια καρδιακή ανεπάρκεια. Ο καρδιακής ανεπάρκειας απινιδωτής ICD αποτελείται επίσης από μια μπαταρία και ένα ηλεκτρονικό κύκλωμα, διαθέτει όμως επιπλέον και έναν πυκνωτή για την αποθήκευση της αναγκαίας ενέργειας για την υπό μορφή σοκ θεραπεία. Τρία ηλεκτρόδια συνδέουν τον καρδιακής ανεπάρκειας απινιδωτή ICD με την καρδιά, μεταφέρουν πληροφορίες για τα φυσιολογικά ερεθίσματα της καρδιάς στον απινιδωτή ICD και μεταφέρουν όταν χρειάζεται σε αυτή ηλεκτρικά ερεθίσματα ή μια υπό μορφή σοκ θεραπεία\n20 Η ζωή με ένα σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας Μετά την εμφύτευση μπορείτε σιγά σιγά, σε συνεννόηση με το γιατρό σας, να επανέλθετε στην καθημερινή σας ρουτίνα. Παρακαλώ προσέξατε τα ακόλουθα: Εάν χρειάζεστε επιπλέον φάρμακα εκτός του θεραπευτικού συστήματος καρδιακής ανεπάρκειας, τότε πάρετε αυτά με τον τρόπο που σας συμβούλευσε ο γιατρός σας. Πραγματοποιήστε πάντα τις εξετάσεις ελέγχου μετά την εμφύτευση. Φέρετε την ταυτότητα του θεραπευτικού συστήματος καρδιακής ανεπάρκειας πάντα μαζί στα ταξίδια σας και καθημερινά. Πληροφορείστε αμέσως τον γιατρό σας, όταν παρατηρήσετε κάτι παράξενο, σε σχέση με το καρδιακής ανεπάρκειας θεραπευτικό σας σύστημα.\n21 Υψηλότερη ποιότητα ζωής μέσω του καρδιακής ανεπάρκειας θεραπευτικού σας συστήματος Με την βοήθεια του θεραπευτικού συστήματος καρδιακής ανεπάρκειας (Βηματοδότη ή απινιδωτή ICD) λειτουργεί η καρδιά σας εκ νέου κανονικά και διοχετεύει επαρκώς μέσω του σώματος αίμα. Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος μειώνει την καρδιακή ανεπάρκεια και τις επιπτώσεις της. Ασθενείς, οι οποίοι φέρουν ένα καρδιακής ανεπάρκειας θεραπευτικό σύστημα, ωφελούνται μέσω μιας καλυτέρευσης της φυσιολογικής τους επιβάρυνσης και μιας υψηλότερης ποιότητας ζωής\n22 Ηλεκτρικές συσκευές Τα θεραπευτικά συστήματα καρδιακής ανεπάρκειας της εταιρίας BIOTRONIK είναι στο μέγιστο προστατευμένα έναντι επίδρασης ηλεκτρικών συσκευών και των ηλεκτρομαγνητικών τους πεδίων. Εάν παρόλα αυτά πλησίον ηλεκτρικών συσκευών αισθανθείτε συμπτώματα όπως, υψηλής συχνότητας χτύποι της καρδιάς, ακανόνιστο σφυγμό ή ζαλάδα, απομακρυνθείτε αμέσως από την συσκευή ή κλείστε την. Σε περίπτωση που έχετε αμφιβολία πληροφορείστε για το περιστατικό το γιατρό σας. Τις ακόλουθες συσκευές μπορείτε χωρίς ιδιαίτερη σκέψη να χρησιμοποιήσετε: Τηλεόραση, Ραδιόφωνο, Στερεοφωνικές συσκευές, Πομπούς ή παρόμοιες οπτικοακουστικές εγκαταστάσεις Ασύρματα τηλέφωνα Συσκευές στεγνώματος μαλλιών, ηλεκτρικές ξυριστικές μηχανές ή άλλες ηλεκτρικές συσκευές του λουτρού σας. Πλυντήριο ρούχων, ηλεκτρική σκούπα, Φούρνο μικροκυμάτων, Πλυντήριο πιάτων και παρόμοιες οικιακές συσκευές\n23 Ηλεκτρονικό υπολογιστή, WLAN, Φαξ, Φωτοτυπικό μηχάνημα, εκτυπωτή κ.λ.π. Παντός είδους ψυγεία Συσκευές μέτρησης της πίεσης Παρακαλώ προσέξατε, ότι μερικές συσκευές όπως π.χ. ακουστικά, τα οποία είναι εξοπλισμένα με μαγνήτες, μπορούν σε κοντινή απόσταση από το εμφύτευμα να επιφέρουν διαταράξεις. Κρατήστε λοιπόν την απόσταση των 3 εκατοστών μεταξύ των ακουστικών και του θεραπευτικού συστήματος καρδιακής ανεπάρκειας. Μπορείτε άφοβα να τηλεφωνείτε. Όταν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό τηλέφωνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Για να αποφύγετε τυχόν διαταράξεις, θα έπρεπε να κρατάτε πάντα το κινητό σας στην αντίθετη πλευρά από την οποία ευρίσκεται το εμφυτευθέν σύστημα θεραπείας της καρδιακής σας ανεπάρκειας. Θα πρέπει και μετά την χρήση του κινητού σας να μην το τοποθετείτε σε κοντινή απόσταση από το εμφύτευμα\n24 Προσοχή: Ελέγξατε πάντα, εάν οι συσκευές σας ευρίσκονται σε άψογη τεχνική κατάσταση και επιτρέψτε να συντηρούνται/επισκευάζονται αυτές μόνο από έναν ειδικό τεχνικό. Κρατήστε τις συσκευές που φέρετε μαζί σας ή δυνατόν όχι πάνω από το σύστημα θεραπείας της καρδιακής σας ανεπάρκειας. Για την χρήση των ακόλουθων συσκευών/εγκαταστάσεων συμβουλευτείτε το γιατρό σας και λάβατε σοβαρά υπ όψη σας τις υποδείξεις των κατασκευαστών για ασθενείς με βηματοδότη ή απινιδωτή (ICD): Μηχανές, οι οποίες παράγουν ισχυρούς κραδασμούς τρυπάνια κ.λ.π.) Όπλα εκπυρσοκρότησης Ηλεκτρικές συσκευές με ισχυρά ηλεκτρικά πεδία, αγωγούς υψηλών τάσεων, εγκαταστάσεις ραδιοφωνικών σημάτων, σημάτων τηλεόρασης και ραντάρ, ηλεκτρικά μη μονωμένα, συστήματα ανάφλεξης Συσκευές ηλεκτροκόλλησης Επαγωγικά πεδία θέρμανσης Ζυγαριές υπολογισμού λίπους του σώματος\n25 Με αυτό το ενδεικτικό σήμα προειδοποιούνται ασθενείς με βηματοδότη και απινιδωτή πριν την χρήση των συσκευών: Απαγόρευση χρήσης για ασθενείς με βηματοδότες και με απινιδωτές 24 25\n26 Ταξίδια Τα ταξίδια με το αεροπλάνο, το καράβι, το τραίνο ή το αυτοκίνητο, για ασθενείς με συστήματα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας, δεν αποτελούν γενικά πρόβλημα. Εάν χρειάζεστε διευθύνσεις από ειδικές κλινικές και γιατρούς στο εσωτερικό ή το εξωτερικό για τις διακοπές σας, απευθυνθείτε άμεσα στην εταιρία BIOTRONIK, Τηλ ή μέσω Εάν πρέπει να ταξιδέψετε με αεροπλάνο, πληροφορείστε το προσωπικό ασφαλείας εδάφους και δείξτε τους στην περίπτωση αυτή την ταυτότητα του εμφυτεύματος. Θα σας πληροφορήσουν ακριβώς για τα μέτρα συμπεριφοράς σας κατά την διάρκεια του ελέγχου ασφαλείας. Παρακαλώ συζητήστε με το γιατρό σας, εάν επιτρέπετε μετά την εμφύτευση να οδηγείτε αυτοκίνητο ή μοτοσικλέτα. Πιθανόν, ανάλογα με την μορφή της καρδιακής σας πάθησης, να είναι αναγκαίο για ένα χρονικό διάστημα μια περίοδος παρακολούθησης ώστε να διαπιστωθεί η ικανότητά σας για οδήγηση.\n27 Η επίσκεψη στον γιατρό Πριν από κάθε εξέταση πληροφορείστε παρακαλώ τον γιατρό σας, τον οδοντογιατρό ή το προσωπικό του νοσοκομείου, ότι φέρετε ένα σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας. Οι ακόλουθες μέθοδοι εξέτασης είναι για εσάς ακίνδυνες: Ραδιοσκόπηση με ακτίνες Ρόεντγκεν συνηθισμένες θεραπείες δοντιών για παράδειγμα τρύπημα και καθαρισμός με υπερήχους Προσοχή: Σε ειδικές μεθόδους εξετάσεων και θεραπειών, όπως παραδείγματος χάρη, λιθοτριψία, επιφανειακό, μέσω επάλειψης του δέρματος, ηλεκτρικό ερέθισμα των νεύρων, μαγνητική τομογραφία, ακτινοθεραπεία ή ηλεκτρική καυτηρίαση θα πρέπει να βρεθεί μια συνισταμένη μεταξύ χρήσιμου και επικίνδυνου. Σε περίπτωση που κάτι τέτοιο είναι παρόλα αυτά αναγκαίο, θα πρέπει το νοσοκομειακό προσωπικό να λάβει τα κατάλληλα μέτρα\n28 Rainer B., γεννήθηκε το 1944, διευθυντής οικονομικής επιχείρησης από την Φραγκφούρτη\n29 «Ως επακόλουθο μιας βαριάς ίωσης διέγνωσε ο γιατρός μου μια βαριά χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια ως αιτία των μεγάλων δυσκολιών μου. Σκεπτόταν την ιδέα να με τοποθετήσει στον κατάλογο για μεταμόσχευση. Μετά με προμήθευσαν με ένα εμφύτευμα επανασυγχρονισμού. Στη συνέχεια αισθανόμουν εβδομάδα την εβδομάδα όλο και καλύτερα. Είμαι πλέον ολοκληρωτικά απασχολημένος με το επάγγελμά μου και ζω μια πλήρη ζωή.» 28 29\n31 Απαντήσεις σε συχνά τιθέμενες ερωτήσεις Μπορώ να περάσω, τα συστήματα ασφαλείας στο αεροδρόμιο ή τα συστήματα ασφαλείας έναντι κλοπής στα καταστήματα με το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας; Ναι, διότι τα συστήματα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας της BIOTRONIK είναι καλά μονωμένα έναντι εξωτερικών επιδράσεων. Μην σταματάτε όμως αρκετή ώρα στον χώρο αυτών των εγκαταστάσεων, παρά περάστε της με γοργό βήμα. Θα πρέπει, αν χρειαστεί, να πληροφορήσετε το προσωπικό, ότι φέρετε ένα σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας, διότι το μεταλλικό περίβλημα του συστήματός σας θα μπορούσε να σημάνει συναγερμό. Θα αισθάνομαι την λειτουργία του συστήματος θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας; Το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας παράγει μόνο ένα αδύνατο ηλεκτρικό ρεύμα, το οποίο επιδρά εξ ολοκλήρου επί του καρδιακού μυός. Σε περίπτωση που αντιληφθείτε κάποιες παραξενιές (π.χ. έναν διαρκή λόξιγκα), πληροφορείστε παρακαλώ το γιατρό σας\n32 Εάν φέρετε έναν καρδιακής ανεπάρκειας απινιδωτή ICD, μπορείτε ίσως να δεχθείτε ένα ερέθισμα υπό μορφή σοκ, το οποίο να θέσει τέλος στην αρρυθμία σας. Ο γιατρός σας θα σας πληροφορήσει, πως θα πρέπει να φερθείτε σε αυτή την περίπτωση. Πόσο καιρό διαρκεί η μπαταρία του συστήματος θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας; Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας σχετίζεται με την εικόνα της πάθησής σας και την συχνότητα ηλεκτρικών ερεθισμάτων του συστήματός σας. Γενικότερα τα συστήματα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας λειτουργούν για αρκετά χρόνια. Ειδικότερα θα πληροφορηθείτε από το γιατρό σας. Θα με τροφοδοτεί το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας ικανοποιητικά, όταν αδυνατίσει η μπαταρία; Ναι. Για το λόγο αυτό ελέγχει ο γιατρός στις τακτές εξετάσεις σας κάθε φορά και την κατάσταση της μπαταρίας. Σε περίπτωση που αυτή αδυνατίσει, θα αντικατασταθεί το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας με ένα νέο.\n33 Τι θα συμβεί, όταν το σύστημα καρδιακής ανεπάρκειας αντικατασταθεί; Το σύστημα καρδιακής ανεπάρκειας θα απομακρυνθεί κατά τη διάρκεια μιας μικρής χειρουργικής επέμβασης. Ηλεκτρόδια που ευρίσκονται σε καλή τεχνική κατάσταση θα μείνουν στην καρδιά και ένα νέο σύστημα καρδιακής ανεπάρκειας θα συνδεθεί με αυτά. Υπό κανονικές συνθήκες είναι αναγκαία μόνο μια μικρή χρονικά παραμονή στο νοσοκομείο. θα πρέπει το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας μετά την εμφύτευση να προγραμματιστεί εκ νέου; Είναι πιθανό. Αυτό εξαρτάται από την εικόνα της πάθησής σας και/ή από τις ανάγκες σας. Επίσης σε κάθε στιγμή αργότερα μπορούν να γίνουν διορθώσεις του προγραμματισμού\n34 Μπορεί το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας έναν άνθρωπο να τον κρατήσει τεχνητά στη ζωή; Μια καρδιά λειτουργεί μόνο, όταν τροφοδοτείται επαρκώς με αίμα και ενέργεια. Σε περίπτωση θανάτου δεν έχουν τα μικρά ηλεκτρικά ερεθίσματα, τα οποία το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας παρέχει στην καρδιά, καμία επιρροή πλέον επί της καρδιάς. Επομένως μια τεχνητή προέκταση της ζωής είναι αδύνατη. Μπορώ να χρησιμοποιήσω κινητό τηλέφωνο; Ναι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό τηλέφωνο, αλλά θα πρέπει επ αυτού να πάρετε μερικά μέτρα ασφαλείας: Συζητήστε την υποκειμενική σας κατάσταση με το γιατρό σας. Μην φέρετε το κινητό σας τηλέφωνο κοντά στο σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας, για παράδειγμα σε μια τσέπη υποκαμίσου στο στήθος, επάνω από το εμφύτευμα. Τηλεφωνείτε κρατώντας το κινητό σας στην απέναντι πλευρά από αυτή που ευρίσκεται το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας.\n35 Μπορώ να χρησιμοποιώ ηλεκτρικές συσκευές, όπως φούρνο μικροκυμάτων, συσκευή για στέγνωμα των μαλλιών, ηλεκτρικά θερμαινόμενα κλινοσκεπάσματα ή συσκευές για εντριβές, μασάζ; Συσκευές που τεχνικά λειτουργούν άμεμπτα μπορείτε να χρησιμοποιείτε χωρίς επιφύλαξη. Το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειάς σας δεν επηρεάζεται από αυτές. Αναγκαίες επισκευές αυτών των συσκευών όμως πρέπει πάντα χωρίς άλλο να γίνονται από τον ειδικό τεχνικό, ώστε να είναι μια άμεμπτη λειτουργία των απόλυτα εγγυημένη. Μπορεί το σύστημα θεραπείας καρδιακής ανεπάρκειας να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις; Κανονικά όχι. Από την εταιρία BIOTRONIK χρησιμοποιούνται μόνο τέτοια υλικά, τα οποία είναι βιοσυμβατά για το ανθρώπινο σώμα. Σε αυτά συμπεριλαμβάνεται το τιτάνιο και ιατρικά ερευνημένες βιοσυμβατές πλαστικές ύλες\n36 Πως μου γίνονται αντιληπτές οι διάφορες βαθμίδες θεραπείας του καρδιακής ανεπάρκειας απινιδωτή ICD; Ο καρδιακής ανεπάρκειας απινιδωτής ICD δίδει διαφορετικής ισχύος ερεθίσματα. Οι περισσότερες ταχυκαρδίες λαμβάνουν τέλος με ελαφρά ερεθίσματα, από τα οποία τίποτα δεν αντιλαμβάνεστε. Μόνο σπάνια είναι αναγκαίο ένα δυνατό υπό μορφή σοκ ερέθισμα. Τα περισσότερα άτομα έχουν κατά την εμφάνιση μιας ισχυρής ταχυκαρδίας χάσει τις αισθήσεις τους, ώστε αυτό το ισχυρό υπό μορφή σοκ ερέθισμα να μην το αισθάνονται καθόλου. Όταν ίσως μια φορά συνειδητά βιώσετε ένα ισχυρό υπό μορφή σοκ ερέθισμα, θα αισθανθείτε όπως στην περίπτωση ενός ισχυρού χτυπήματος στο στήθος, έναν πιθανώς σφοδρό, αλλά μικρής διάρκειας πόνο στο στήθος, ο οποίος θα περάσει σε μικρό χρονικό διάστημα.\n37 Μπορεί το υπό μορφή σοκ ερέθισμα του απινιδωτή καρδιακής ανεπάρκειας να αποτελέσει κίνδυνο για άλλα άτομα; Ένα άτομο, το οποίο σας ακουμπά στο στήθος ή στην πλάτη, όταν δεχθείτε ένα ισχυρό ερέθισμα, θα αισθανθεί πιθανόν ένα ελαφρό ηλεκτρικό μυρμήγκιασμα. Αυτό είναι απόλυτα ανώδυνο και ακίνδυνο. Άτομα, τα οποία είναι πληροφορημένα και γνωρίζουν την κατάστασή σας, δεν θα έχουν κανένα φόβο. Επηρεάζει το εμφύτευμα την σεξουαλική μου ζωή; Επίσης την σεξουαλική σας ζωή δεν χρειάζεται καθόλου να περιορίσετε. Μερικοί ασθενείς έχουνε φόβους εξ αιτίας της ανόδου της συχνότητας των παλμών της καρδιάς. Ο καρδιακής ανεπάρκειας απινιδωτής ICD είναι έτσι προγραμματισμένος, ώστε να μπορεί να διακρίνει έναν ταχύτερο φυσιολογικό ρυθμό από μια ταχυκαρδία. Για περαιτέρω πληροφορίες σχετικές με την καρδιακή ανεπάρκεια ή σε περίπτωση δυσχερειών απευθυνθείτε στον θεράποντα γιατρό σας\n39 Όμιλος εταιριών BIOTRONIK Οι αρχές της εταιρίας BIOTRONIK ξεκινούν από τις ερευνητικές δραστηριότητες του Φυσικού, κου Max Schaldach στο ινστιτούτο φυσικής του Τεχνικού Πανεπιστημίου του Βερολίνου. Εκεί εφεύρε ο αργότερα ιδρυτής της εταιρίας τον πρώτο γερμανικό βηματοδότη. Το 1963 ίδρυσε ο καθηγητής Πανεπιστημίου Δρ. Schaldach την εταιρία. Από τότε αναπτύχθηκε η εταιρία BIOTRONIK σε μια διεθνώς σημαντική εταιρία ιατρικών μηχανημάτων με κλεντρα έρευνας και παραγωγής εγκατεστημένα σε όλο τον κόσμο. Περισσότεροι των 4500 υψηλού επιπέδου συνεργάτες αναπτύσσουν και παράγουν συστήματα για την βραδυκαρδία και την θεραπεία της ταχυαρρυθμίας, επεμβατική καρδιολογία καθώς επίσης την ηλεκτροφυσιολογία. Η μακρόχρονη εμπειρία των συνεργατών, η αξιοπιστία και η αποδοτικότητα των προϊόντων όπως π.χ. των βηματοδοτών και των εμφυτευόμενων απινιδωτών συντέλεσαν στο να γίνει η εταιρία BIOTRONIK ένας διακεκριμένος συνεταίρος για τον γιατρό και για τον ασθενή\n40 Ειδικοί ιατρικοί όροι AV-Κόµβος: Κολποκοιλιακός κόµβος, ιστός, ο οποίος άγει ερεθίσµατα από τους κόλπους στις κοιλίες. Αρρυθµία: Απότοµος ή ακανόνιστος καρδιακός παλµός. Ασυστολία: Σταµάτηµα της καρδιάς, απουσία του καρδιακού παλµού. Βηµατοδότης αναπροσαρµογής συχνότητας: Βηµατοδότης, ο οποίος προσαρµόζει την συχνότητα ερεθισµάτων στις ανάγκες του σώµατος. Βραδυκαρδία: Αργή λειτουργία του καρδιακού παλµού, κατά κανόνα κάτω των 60 παλµών το λεπτό. Διεστιακός βηµατοδότης: Ένας βηµατοδότης στον οποίο το ένα ηλεκτρόδιο τοποθετείται στον κόλπο και το άλλο στην κοιλία. Τέτοιου είδους βηµατοδότες επιτρέπουν τον συγχρονισµό των κολπικών και των κοιλιακών ερεθισµάτων όµοια µε τον υγειή καρδιακό ρυθµό. Ενδοκαρδιακά ηλεκτρόδια: Ένα ηλεκτρόδιο, το οποίο τοποθετείται στο εσωτερικό τοίχωµα (Ενδοκάρδιο) της καρδιάς.\n41 Επικαρδιακό ηλεκτρόδιο: Ένα ηλεκτρόδιο, το οποίο τοποθετείται επί του εξωτερικού τοιχώµατος της καρδιάς (Επικάρδιο). Ηλεκτρόδιο: Μονωµένος µεταλλικός αγωγός, ο οποίος συνδέει τον βηµατοδότη µε την καρδιά και άγει ηλεκτρικά ερεθίσµατα σε αυτή. Ηλεκτροκαρδιογράφηµα (ΗΚΓ): Γραφική αναπαράσταση της ηλεκτρικής ακολουθίας ερεθισµάτων στη διάρκεια ενός καρδιακού παλµού. Θεραπεία επανασυγχρονισµού: Εµφύτευση ενός βηµατοδότη ή απινιδωτή ICD για τον συντονισµό της δραστηριότητας των κοιλιών. ICD: Εµφυτευόµενος καρδιοµετατροπέας/απινιδωτής, εµφύτευµα για την διάγνωση και την θεραπεία των κοιλιακών ταχυαρρυθµιών. Ινίδωση: Γρήγορη, όχι συντονισµένη συστολή της καρδιάς. Κοιλίες: Οι κάτωθεν ευρισκόµενοι καρδιακοί θάλαµοι. Όταν αυτοί συσπώνται ή πάλλονται, αντλείται και διοχετεύεται το αίµα στο σώµα ή στα επιµέρους όργανα\n42 Μπλόκ ή καρδιακό µπλόκ: Διαρκής ή προσωρινή διακοπή της αγωγής ηλεκτρικών ερεθισµάτων στην καρδιά. Παλµός: Η ρυθµική διαστολή των αρτηριών λόγω της δραστηριότητας άντλησης της καρδιάς. Προθάλαµος: Προθάλαµος της καρδιάς, δηλαδή οι δύο επάνω θάλαµοι της καρδιάς. Τους ξεχωρίζουµε σε ένα αριστερό κι έναν δεξιό προθάλαµο. Στεφανιαίες αρτηρίες: Αρτηρίες, οι οποίες τροφοδοτούν την καρδιά µε αίµα. Συσκευή προγραµµατισµού: Ένας µικρός υπολογιστής για εξωτερική επικοινωνία µε τον βηµατοδότη. Με αυτή ελέγχεται η δραστηριότητα του βηµατοδότη, αναπροσαρµόζεται στις υποκειµενικές ανάγκες το πρόγραµµά του βηµατοδότη και καταγράφεται το ΗΚΓ χωρίς επιπλέον συσκευές. Συστολή: Σύσπαση των καρδιακών κοιλιών. Το αίµα αντλείται από την αριστερή κοιλία και διοχετεύεται στο κυκλοφοριακό σύστηµα και από την δεξιά κοιλία στη συνέχεια στον πνεύµονα.\n43 Ταχυκαρδία: υψηλός καρδιακός ρυθµός, κατά κανόνα άνω των 100 παλµών το λεπτό. Φλεβόκοµβος: Φυσιολογικός ρυθµιστής του καρδιακού παλµού. Ευρίσκεται στο εσωτερικό της εισόδου της φλέβας του δεξιού κόλπου και παράγει τα φυσιολογικά ηλεκτρικά ερεθίσµατα του σώµατος, τα οποία διατρέχουν τον καρδιακό µυ και τον κάνουν να πάλλεται κανονικά\n45 by BIOTRONIK SE & Co. KG, 2009 διεκδικεί όλα τα δικαιώματα Σχεδιασμός, stoffers/steinicke, Βερολίνο\n46 A BIOTRONIK SE & Co. KG Woermannkehre Berlin Germany Tel +49 (0) Fax +49 (0) X-26


Ναι, Μπορούμε! - Σάβια Ορφανίδου\nΣήμερα, 1η Ιουλίου του 2012, η Κυπριακή Δημοκρατία αναλαμβάνει για πρώτη φορά την Προεδρία του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής Ένωσης, γεγονός που αποτελεί σταθμό στην ιστορία του τόπου μας και γεμίζει με εθνική υπερηφάνεια όλους τους πολίτες της Κύπρου.\nΔυστυχώς, είναι καλά γνωστό σε όλους ότι η έναρξη της Κυπριακής Προεδρίας του Συμβουλίου της ΕΕ συνοδεύτηκε από το αίτημα της Κύπρου για ένταξη στον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Στήριξης, το οποίο και έγινε αποδεκτό από τα αρμόδια Ευρωπαϊκά όργανα και από το ΔΝΤ. Τα προβλήματα είναι πλέον γνωστά: οι μεγάλες ανάγκες του τραπεζικού μας συστήματος για σκοπούς ανακεφαλαιοποίησης, αλλά και λόγω των αυξανόμενων επισφαλών δανείων των παραρτημάτων στην Ελλάδα, καθώς επίσης και οι ανάγκες αναχρηματοδότησης του δημόσιου χρέους για τα έτη, ενδεχομένως, μέχρι και το 2015.\nΚανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι, αυτή την εποχή, τα πράγματα όντως είναι εξαιρετικά δύσκολα για την Κύπρο. Από τη μια, καλούμαστε να διεξάγουμε με επιτυχία την πρώτη Κυπριακή Προεδρία, ένα τεράστιο εγχείρημα που όμοιο του δεν έχουμε ξανά αντιμετωπίσει, ενώ την ίδια στιγμή καλούμαστε να διαπραγματευτούμε με το Μηχανισμό για το ποσό στήριξης που θα χρειαστούμε, και, κυριότερα, για τους πιο ευνοϊκούς όρους με τους οποίους θα το πάρουμε, βαδίζοντας ουσιαστικά σε τελείως άγνωστο έδαφος.\nΘεωρώ, όμως, ότι μια τόσο σημαντική μέρα, είναι αναγκαίο όσο ποτέ άλλοτε, να περάσουμε προς τα έξω αισιόδοξα και ελπιδοφόρα μηνύματα ότι, με υπευθυνότητα και σοβαρότητα, ναι μπορούμε να τα καταφέρουμε. Έχω βαθιά την πεποίθηση ότι ακόμη και τώρα, εάν επικρατήσει η σύνεση, η συλλογικότητα και η κοινή λογική, έχουμε περιθώρια να φέρουμε εις πέρας και τα δύο εγχειρήματα με επιτυχία. Βεβαίως για να το πετύχουμε αυτό, υπάρχουν κάποιες βασικές προϋποθέσεις, τις οποίες πρέπει να τηρήσουμε.\nΕίναι επιτακτική η ανάγκη να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε και να συμπεριφερόμαστε περισσότερο σαν Ευρωπαίοι πολίτες. Θα πρέπει να αντιληφθούμε ότι κατά τη διάρκεια της Προεδρίας μας, δεν προβάλλουμε τα εθνικά μας συμφέροντα, αλλά εκπροσωπούμε τα συμφέροντα της ΕΕ στο σύνολο, τα οποία έχουμε καθήκον και υποχρέωση να προωθούμε. Αυτό σημαίνει ότι σεβόμαστε και ακολουθούμε όλες τις συλλογικές αποφάσεις, σε όλα τα επίπεδα και για όλους τους τομείς, είτε αυτές αφορούν την εξωτερική πολιτική ή την οικονομική διαχείριση, ή τον τομέα ασφάλειας και άμυνας κτλ.\nΣτα πιο πάνω πλαίσια, επιβάλλεται επιτέλους να αντιληφθούμε ότι ο μόνος τρόπος για να πετύχουμε τους πιο ευνοϊκούς όρους για την εξασφάλιση της στήριξης από το Μηχανισμό, είναι να πείσουμε για την αξιοπιστία και τη σοβαρότητα μας, η οποία, τον τελευταίο καιρό, με λύπη παρατηρούμε ότι «πήγε περίπατο». Δεν υπάρχει περιθώριο πλέον ούτε για εύηχα λόγια και συνθήματα, ούτε και για λαϊκισμούς με προεκλογικές σκοπιμότητες. Είναι η ώρα για δράση, είναι η ώρα να τηρήσουμε αυτά για τα οποία δεσμευτήκαμε και αυτά που θα δεσμευτούμε στο εγγύς μέλλον.\nΤέλος, επιβάλλεται να ακολουθήσουμε τις πρόσφατες συστάσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής αναφορικά με τις διαθρωτικές μεταρρυθμίσεις που απαιτούνται για τη δημοσιονομική εξυγίανσης των δημόσιων οικονομικών, για την άμεση και αποτελεσματική αντιμετώπιση της ανεργίας που μαστίζει την Κύπρο, αλλά και για την ενίσχυση της ανταγωνιστικότητας της οικονομίας μας. Παράλληλα, θα πρέπει να λάβουμε μέτρα για τη διασφάλιση της σταθερότητας και της ευρωστίας του χρηματοπιστωτικού μας τομέα, ο οποίος ενδέχεται να τύχει αναδιάρθρωσης και συρρίκνωσης.\nΣε τελική ανάλυση, εάν κάποιος έχει πραγματικά τη θέληση να πετύχει το στόχο του, θα τον πετύχει. Θέλω να πιστεύω ότι κάναμε την κατάλληλη προετοιμασία για την ανάληψη της Προεδρίας, με όλους τους εμπλεκόμενους φορείς. Θέλω επίσης να πιστεύω ότι, έστω και την υστάτη, η Κυβέρνηση θα συμπορευτεί με τις υπόλοιπες πολιτικές δυνάμεις, και μέσα από την ενότητα και τη συλλογικότητα, να πετύχουμε το καλύτερο δυνατό για την Κύπρο μας. Γιατί πιστεύω ακράδαντά ότι, ναι, μπορούμε! Καλή δύναμη σε όλους μας!


Πριν λίγες μέρες πήγα και είδα τον Αρθούρο ("King Arthur: The Legend of the Sword") του Guy Ritchie. Ο πανέξυπνος και με το ξεχωριστό στυλ χαρισματικός σεναριογράφος / σκηνοθέτης είναι σχεδόν πάντα εγγύηση για μια καλή προβολή και αυτή την φορά το να καταπιαστεί με κάτι μυθολογικό και με το στοιχείο της φαντασίας χρησιμοποιώντας χολιγουντιανά εφέ προκαλούσε το ενδιαφέρον ακόμη παραπάνω. Πρωταγωνιστής του ο Charlie Hunnam, ο Jax Teller του "Sons of Anarchy", ακόμη ένας λόγος να πάει να δει κάποιος την ταινία (για τις γυναίκες θαρρώ υπήρχε και δεύτερη παράμετρος πέρα από την περιέργεια για την ερμηνεία του). Η ταινία είναι διασκεδαστική και αξίζει προβολής για όσους ψάχνουν μια δίωρη κλασική χολιγουντιανή παραγωγή. Tα εφέ εντυπωσιάζουν, ο Ritchie πηγαίνει πολύ περισσότερo με τα νερά του Hollywood αλλά δεν ξεχνάει να χρησιμοποιήσει και τα δικά του συστατικά (διάλογοι, απατεωνιές στο Λονδίνο, αγγλόφατσες). Ο Hunnam είναι καλός στον ρόλο του αλλά περισσότερο είναι ο Jax Teller στην προηγούμενη ζωή του. Για όσους δεν έχουν δει την σειρά, ας αρκεστούν ότι είναι καλός σε γενικές γραμμές. Αυτοί που την έχουν δει θα τους φανεί σαν να είναι το "Knights of Anarchy". Στο σεναριακό κομμάτι ο Ritchie προχωράει πολύ γρήγορα το όλο στόρι πίσω από τον Αρθούρο. Θαρρείς ότι κάποια πράγματα που έχουν σχέση με την μυθολογία τα έχει δεδομένα και τα πηγαίνει στο fast forward, εστιάζοντας περισσότερο στην προσωπικότητα του πρωταγωνιστή του και στα εφέ. Η ταινία έχει ωραία ατμόσφαιρα αλλά για μένα δεν συγκρίνεται καν με αυτή του Excalibur, της κλασικής ταινίας του John Boorman που έκανε πρεμιέρα πριν 36 χρόνια.\nO Boorman στην αρχή ήθελε να γυρίσει το "Lord of the Rings" αλλά δεν κατάφερε να πάρει τα δικαιώματα και στράφηκε στον μύθο του Αρθούρου και του θρυλικού σπαθιού. Όλα τα γυρίσματα πήραν μέρος σε τοποθεσίες πολύ κοντινές στο σπίτι του στην Ιρλανδία και από την αρχή ήταν αποφασισμένος να χωρέσει όλη την ιστορία του Αρθούρου σε μια ταινία. Δημιούργησε ένα έπος διάρκειας δύο ωρών και είκοσι λεπτών που χωρίζεται σε τρεις ενότητες: Η πρώτη είναι η περίοδος της σκοτεινής εποχής, της βίας και των προκαταλήψεων πριν και κατά την γέννηση του Αρθούρου. Η δεύτερη είναι η περίοδος της ευημερίας και της δικαιοσύνης, κατά την βασιλεία του Αρθούρου. Η τρίτη είναι η πιο σκοτεινή με την χώρα να είναι σε χάος και σε απόλυτη παρακμή και τον Αρθούρο να είναι στην αναζήτηση του Άγιου Δισκοπότηρου που θα δώσει ξανά την ελπίδα και την καλύτερη ζωή στο μέλλον. Κατά τον δημιουργό, αυτά τα τρία μέρη αντιπροσωπεύουν το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της ανθρωπότητας. Ήθελε να εστιάσει αποκλειστικά στην ιστορία και να δημιουργήσει μια αλληγορία με τον Δυτικό πολιτισμό και γι'αυτό επέλεξε (στην πλειοψηφία) σχετικά άγνωστους ηθοποιούς μέχρι τότε.\nΟ συνεχώς βροχερός καιρός κατά την διάρκεια των γυρισμάτων τον οδήγησε να χρησιμοποιεί αυτό το χλωμό και πράσινο φως, ένα στοιχείο που δίνει μια ανεπανάληπτη και μαγική ατμόσφαιρα στην ταινία, έναν έντονο ρομαντισμό που σε ταξιδεύει σε μεσαιωνικές εποχές. Προς το τέλος της ταινίας επικρατεί το γκρι και τα πιο σκοτεινά χρώματα στην φωτογραφία, συμβολίζοντας την παρακμή και τα καταπράσινα τοπία αντικαθιστώνται από τους άγονους και άγριους τόπους της Ιρλανδίας. Ένα ακόμη στοιχείο που καταφέρνει να κάνει περίφημα είναι το μοντάζ του. Καταφέρνει μαεστρικά να μεταφέρεται σε σκηνές που χρονολογούνται 10 (το άγγιγμα της Morgana στο πρόσωπο του Mordred) και 18 χρόνια (η επόμενη σκηνή μετά τον Uther που πεθαίνει και καρφώνει στο έδαφος το σπαθί, είναι με τον Αρθούρο που σηκώνει το σπαθί από τον βράχο) αργότερα χωρίς να χάνει καθόλου η ταινία την ροή της. Η σκηνή μάλιστα με την τοποθέτηση του Excalibur από τον Uther γυρίστηκε τον χειμώνα και η αμέσως επόμενη στην ταινία με τον Αρθούρο να τραβάει το σπαθί την άνοιξη, στο ίδιο τοπίο αλλά με γεμάτο βλάστηση.\nΟι χρονικές μεταβάσεις υποστηρίζονται και σεναριακά. Ο αφελής και άπειρος Αρθούρος γίνεται από την μια σκηνή στην άλλη σοφός και συνειδητοποιημένος, αντιλαμβανόμενος τα πάθη του και τις αδυναμίες του και εστιάζοντας στο καλό της χώρας του. Ο Sir Parceval από ενθουσιώδης νέος μεταμορφώνεται στην μοναδική ελπίδα του τόπου ψάχνοντας το δισκοπότηρο μέσα σε λίγα λεπτά που αντικατοπτρίζουν 10 χρόνια αναζήτησης και εξάντλησης. Από την άλλη όμως, ενώ το πάει άψογα στις απότομες χρονικές μεταβάσεις, δεν μπορούμε να πούμε ότι το σενάριο συνολικά είναι στα ίδια υψηλά επίπεδα με την σκηνοθεσία. Το μειονέκτημα της ταινίας εντοπίζεται εκεί και είναι η σχεδόν κωμική διάθεσή της στο μεγαλύτερο μέρος των πρώτων 50 λεπτών, με τους χαρακτήρες να συμπεριφέρονται που και που αλλοπρόσαλα λες και έχουν τάσεις αυτισμού.\nΑρκετοί βρίσκουν αρνητικά και στην εξέλιξη των χαρακτήρων, που υπάρχουν και παραυπάρχουν μεν αλλά εμένα δεν με πείραξε ποτέ τόσο όσο η κωμική τάση της ταινίας σε στιγμές στην αρχή της. Για την κωμική πτυχή του Merlin (υπέροχος ο Nicol Williamson και η καλύτερη ερμηνεία στο έργο με διαφορά), υπάρχει η σοφή και στυβαρή καθοδήγησή του στο πλευρό του Αρθούρου. Ο Sir Lancelot καταπατεί τους όρκους του και πλαγιάζει με την βασίλισσα αμέσως μετά την μονομαχία του για την αθώωσή της (ότι να ναι...) αλλά επιστρέφει στο τέλος και αποκαθιστά την τιμή του. Κανείς δεν είναι δυνατός, αψεγάδιαστος, σοφός. Όλοι έχουν αδυναμίες, συνειδητοποιούν τα λάθη τους και φτάνουν στην λύτρωσή τους.\nΞεχωριστή αναφορά στην μουσική της ταινίας που δένει έξοχα με το ύφος της, με το πιο αντιπροσωπευτικό παράδειγμα την έξοδο του αναγεννημένου Αρθούρου να προελάυνει στην τελική μάχη με τον Mordred υπό τους ήχους του Carl Orff ("O Fortuna").\nΤην ταινία την είδα πρώτη φορά πριν πολλά πολλά χρόνια και με είχε στοιχειώσει. Την ξαναείδα πριν λίγα χρόνια και βρήκα συναρπαστική αυτή η μετάβαση από το σκοτάδι, στο φως και ξανά στο απόλυτο σκοτάδι στο τέλος, σε τέτοιο βαθμό που να μην πιστεύεις ότι βλέπεις την ίδια ταινία. Όταν την ξαναείδα πίστευα ότι θα άξιζε ένα remake με καλύτερα εφέ και περισσότερο αληθοφανείς μάχεις και αιματοχυσίες. Όσο τα χρόνια περνούν και την ξαναβλέπω που και που πιστεύω ότι κάτι τέτοιο είναι αδύνατο. Γυρίστηκε για παράδειγμα ο Αρθούρος που είπαμε πιο πάνω, που έχει μια διαφορετική οπτική μεν αλλά και πάλι δεν έχει αυτή την παραμυθένια και μεσαιωνική ατμόσφαιρα του Excalibur. Αυτό το FEELING που λένε και στην χώρα του Αρθούρου ρε παιδί μου. Κανείς δεν μπορεί να την πλησιάσει και γι'αυτό κάνει την ταινία κλασική παρά τα προβλήματά της με το (χαοτικό) σενάριο και ότι άλλο αρνητικό να βρει κάποιος.


…Και η Ακρόπολη της Ηπείρου πουλήθηκε...Τι δήλωναν όλοι οι πρωταγωνιστές και τι τελικά έπραξαν! • EpirusPost • Ειδήσεις, Ιωάννινα, Άρτα, Πρέβεζα, Θεσπρωτία\n…Και η Ακρόπολη της Ηπείρου πουλήθηκε…Τι δήλωναν όλοι οι πρωταγωνιστές και τι τελικά έπραξαν!\nΕίναι αργά για δάκρυα… Και δεν αξίζουν μνημόσυνα! Οι τίτλοι τέλους έπεσαν. Με ένα τίμημα που δείχνει εξευτελιστικό η Δωδώνη περνά ουσιαστικά σε Ρώσους επενδυτές, αγνώστων λοιπών στοιχείων.\nΠολλοί από αυτούς που σήμερα χύνουν κροκοδείλια δάκρυα θα πρέπει πρώτα να αναλογιστούν τις τεράστιες ευθύνες. Αν όχι τις προσωπικές- πολιτικές, σίγουρα των κομμάτων που εκπροσωπούν.\nΕιδικά δε οι προερχόμενοι από το ΠΑΣΟΚ και τη Νέα Δημοκρατία είναι συνυπεύθυνοι για την κατάληξη. Κι αυτό γιατί το ΠΑΣΟΚ σχεδίασε ως μονοκομματική κυβέρνηση, η Κυβέρνηση Παπαδήμου εκτέλεσε και η σημερινή τρικομματική ολοκλήρωσε.\nΒήμα- βήμα στήθηκε η πώληση της Δωδώνης, η οποία μοιάζει με ξεπούλημα, καθώς στο μεσοδιάστημα συστηματικά και μεθοδικά, με ευθύνες και της ΑΤΕ και των Ενώσεων, η γαλακτοβιομηχανία διασύρθηκε και απαξιώθηκε.\nΌλα ξεκίνησαν δύο χρόνια πριν ο κ. Πανταλάκης ανακοίνωνε την απόφαση για την πώληση της Δωδώνης. Απόφαση που είχε την πλήρη κυβερνητική κάλυψη.\nΌσα ακολούθησαν και οι χλιαρές αντιδράσεις από την Ήπειρο δεν άλλαξαν την απόφαση αυτή. Την Κυριακή 12 Φεβρουαρίου, με Κυβέρνηση Παπαδήμου πια, δημοσιεύεται η προκήρυξη για την πώληση της Δωδώνης.\nΣτις 9 Μαρτίου οι ενδιαφερόμενοι υποβάλλουν προτάσεις. Ακολούθησε η δεύτερη και τελική φάση της αξιολόγησης και της επιλογής του τελικού….επενδυτή!\nΑνασύρουμε από το αρχείο ορισμένα ακόμη ενδιαφέροντα σημεία:\n«Και την Ήπειρο, θα την κάνουμε πρωτοπόρα στην Πράσινη Ανάπτυξη. Η συνεταιριστική γαλακτοβιομηχανία “Δωδώνη” -ένα παράδειγμα- είναι δημιούργημα των Ηπειρωτών κτηνοτρόφων, του καθημερινού τους μόχθου για την παραγωγή γάλακτος υψηλής ποιότητας και, είναι απαράδεκτο, σήμερα που το εισόδημά τους καταρρέει, η βιομηχανία να στηρίζει με τα κέρδη της το χαρτοφυλάκιο της Αγροτικής Τράπεζας, τα προνόμια των μεγαλοστελεχών της. Το ΠΑΣΟΚ δεσμεύεται ότι τα κέρδη της επιχείρησης θα παραμένουν στην Ήπειρο και τους παραγωγούς. Τα Γιάννενα, η Ήπειρος, η Ελλάδα ολόκληρη, δεν έχει, δεν έχουμε άλλο χρόνο για χάσιμο. Τώρα είναι η ώρα να αλλάξουμε πολιτική».\n«Με σήμα κατατεθέν την αγροτική Βιομηχανία Γάλακτος Ηπείρου “ΔΩΔΩΝΗ Α.Ε.”, που αποτελεί διαχρονικά το σήμα κατατεθέν της Ηπειρωτικής κτηνοτροφίας και εν γένει ολόκληρης της Ηπείρου και ένα υπόδειγμα επιτυχημένου συνεταιριστικο-αγροτικού μοντέλου, το οποίο όχι μόνο πέτυχε αλλά πρωταγωνιστεί με τα αγνά και ποιοτικά του προϊόντα στην εγχώρια και διεθνή αγορά.\nΟ στόχος είναι στο πλαίσιο του μνημονίου, δε μπορούμε να λειτουργήσουμε έξω από αυτόν, η ΑΤΕ θέλει να μεταβιβάσει το παραγωγικό της δυναμικό και να μείνει σε χρηματοπιστωτικές δραστηριότητες. Η «ΔΩΔΩΝΗ» έχει πάρα πολύ μεγάλη σημασία για την Ήπειρο και για την ελληνική βιομηχανία γάλακτος και βεβαίως υπάρχουν λύσεις και με διεθνείς συνεργασίες υψηλοτάτης ποιότητος, οι οποίες έχουν και το κεφάλαιο και την τεχνογνωσία και που μπορούν να κάνουν τα επώνυμα προϊόντα υψηλής ποιότητας της «ΔΩΔΩΝΗΣ» ακόμα καλύτερα”.\n«Όπως δεν πωλείται η Ακρόπολη, έτσι δεν πωλείται και η “Δωδώνη” στην Ήπειρο»\n«Επαναφέρω το θέμα της γαλακτοβιομηχανίας «ΔΩΔΩΝΗ». Η Κυβέρνηση έχει αποφασίσει την πώλησή της. Ζητήσαμε επανειλημμένα να πληροφορηθούμε εάν υπάρχει χρονοδιάγραμμα πώλησης, εάν έχει γίνει αποτίμηση της βιομηχανίας, ποια είναι τα αποτελέσματά της. Δυστυχώς από το καθ’ ύλην αρμόδιο Υπουργείο δεν έχουμε πάρει μέχρι σήμερα καμιά απάντηση και αυτό επιτείνει την αγωνία και τη σύγχυση όχι μόνον μεταξύ των κτηνοτρόφων αλλά και ολόκληρης της Ηπειρωτικής κοινωνίας, στην οποία η ΔΩΔΩΝΗ έχει προσφέρει πολλά».\n«Χαιρετίζω με ιδιαίτερη ικανοποίηση την πρωτοβουλία της εταιρείας «ΒΙΚΟΣ ΑΕ» να συμμετάσχει ως στρατηγικός εταίρος των ΕΑΣ στον εν εξελίξει διαγωνισμό για τη ΔΩΔΩΝΗ Α.Ε….Σημειώνω ότι πέραν της επιχειρηματικότητας, η πρωτοβουλία της εταιρείας «ΒΙΚΟΣ ΑΕ» στην κρίσιμη εθνική συγκυρία χαρακτηρίζεται από αίσθημα ευθύνης και αγάπης για τον τόπο.\nΗ στήριξή μου ως βουλευτής, αλλά και ως μέλος της Επιτροπής Οικονομικών Υποθέσεων του Ελληνικού Κοινοβουλίου είναι δεδομένη, όπως πιστεύω ότι θα πρέπει να είναι και η στήριξη από τους τοπικούς φορείς και όλους του Ηπειρώτες….»\nΜετά το κλείσιμο της συνεταιριστικής βιομηχανίας ΣΒΕΚΗ, την σε εξέλιξη ιδιωτικοποίηση της ΕΛΒΙΖ, σειρά πήρε το σύμβολο της Ηπειρωτικής κτηνοτροφίας, η γαλακτοβιομηχανία «ΔΩΔΩΝΗ». Από τις πρόσφατες εξελίξεις, αποκαλύφτηκε ότι η αλλαγή του ιδιοκτησιακού της καθεστώτος, είναι πολιτική επιλογή και απασχολεί εδώ και μήνες την κρατική Αγροτική Τράπεζα. Το σχεδιασμό αυτό εξυπηρετεί τόσο ο διορισμός κομματικών στελεχών στις καίριες θέσεις διοίκησης όσο και η απόπειρα μείωσης του εισκομιζόμενου αγελαδινού γάλακτος. Οι «καθησυχαστικές» αναφορές κυβερνητικών στελεχών, καθώς και των Προέδρων των Ενώσεων Συνεταιρισμών για λογαριασμό του «κρυπτόμενου» Διοικητή της ΑΤΕ, με τον τρόπο που έγιναν εντάσσονται σε μια ακόμη προσπάθεια του ΠΑ.ΣΟ.Κ. για αρπαγή ψήφων στις αυτοδιοικητικές εκλογές που έρχονται.\nΗ γαλακτοβιομηχανία «ΔΩΔΩΝΗ» έχει βελτιώσει ουσιαστικά τη λειτουργία της τα τελευταία χρόνια, κατά δε την προηγούμενη πενταετία, έχει προχωρήσει σε σημαντικές επενδύσεις εκσυγχρονισμού της, κρατώντας παράλληλα ακόμη και σε περιόδους κρίσης σε ικανοποιητικά επίπεδα τις τιμές παραγωγού και καταναλωτή. Η Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ, οφείλει έμπρακτα να ενισχύσει περαιτέρω την βιομηχανία και να μην την ιδιωτικοποιήσει. Τη συγκεκριμένη δέσμευση πρέπει να την αναλάβει η πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Οικονομίας αλλά και ο ίδιος ο Πρωθυπουργός…»


= Μόνο Σοκολάτα\nΔημοσιεύθηκε : Τρίτη, 13 Ιουλίου 2021 08:52\nΤι θέλετε να μάθετε για τη σοκολάτα; Πόσες εύκολες αλλά πεντανόστιμες συνταγές θέλετε να ξέρετε;\nΤον Ιούνιο του 2016 ο Άκης ταξίδεψε στο Broc της Ελβετίας, το μέρος όπου συστεγάζεται το ερευνητικό κέντρο Chocolate Center of Excellence της Nestlé, το εργοστάσιο, το μουσείο σοκολάτας αλλά και το χώρο που πραγματοποιούνται workshops σοκολάτας.\nΈνα υπέροχο οδοιπορικό στα χνάρια της καλύτερης σοκολάτας. Το βιβλίο έχει τριανταπέντε εξαιρετικές συνταγές που μπορούν να απολαύσουν όλοι. Τα υλικά δεν είναι δυσεύρετα. Είναι πράγματα που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας. Ως απόλυτη φαν της σοκολάτας, δοκίμασα αρκετές συνταγές και ήταν πραγματικά υπέροχες. Η συνταγή για το σορμπέ σοκολάτας με τις λίγες θερμίδες θα είναι το go-to γλυκό του καλοκαιριού μου. Αυτό το υπογράφω!\nΕκτός από τις συνταγές μαθαίνουμε και την ιστορία της σοκολάτας, τη διαδρομή της στο χρόνο αλλά και χρήσιμα μυστικά που θα απογειώσουν τη δημιουργική μας φαντασία στην κουζίνα. Σ’ αυτό το βιβλίο, όπως λέει και ο Άκης Πετρετζίκης, στο οπισθόφυλλο, «Η γεύση και το άρωμα της σοκολάτας αναδίδονται με το πρώτο κιόλας ξεφύλλισμα. Η σοκολάτα για μένα είναι πάθος, έμπνευση, διάθεση για δημιουργία. Και οι κουβερτούρες Nestlé Dessert έχουν την ποιότητα και την ποικιλία που χρειάζομαι για να είναι οι συνταγές μου όπως ακριβώς τις θέλω: ιδιαίτερες και απολαυστικές από την πρώτη έως την τελευταία μπουκιά».


Φύλλο 111 Archives - ΚΑΛΛΙΠΕΥΚΗ\nCategory Archives: Φύλλο 111\nΟικονομικές ενισχύσεις – Συνδρομές\nΤα ποσά σε ευρώ.\nΠλεκτά ΙΑΚΩΒΑΚΗ 300\nΚαραγιάννης Κωνσταντί νος του Γεωργίου 50\nΒελλησαρίου Αντώνης 150\nΖαφείρη Βασιλική 30\nΔεμερτζής Αθανάσιος 15\nΠίνακας Ιωάννης 15\nΤσολάκης Ιωάννης, Αυστραλία 50\nΖαφείρης Αντώνιος του Νικολάου 50\nΓκουγκουλιάς Κωνσταντίνος, Αμπελώνας 20\nΠαπαδημητρίου Δημήτριος του Ζαφ. Λεπτοκαρυά 50\nΠαπαγιαννούλης Σπύρος, Αίγιο 50\nΠππηπτερνίου Κων/νος Δάσκαλος 50\nΜπουγδής Κων/νος, Αμπελώνας 5\nΓκουντουβάς Απόστολος του Νικ. 50\nΓεροστέργιος Κων/νρς 50\nΠαπαδημητρίου Δημήτριο 20\nΜιχαντάς Αθανάσιος 50\nΜπούτσικας Θωμάς 15\nΜασούρας Απόστολος 30\nΜουσουλής Κων/νος 10\nΘωμαΐδου – Παπαδημητρίου Ευαγγελία 10\nΤσακάλης Ιωάννης 20\nΤσακάλης Δημήτριος 30\nΜανωλούλης Ιωάννης, Κατερίνη 20\nΤσούκας Ευάγγελος 15\nΜαχάς Κωνσταντίνος 10\nΓκουρμπαλής Νίκος 20\nΓκαρλής Δημήτριος 20\nΠανδρεμμένος Ανδρέας δολ. Καναδά 20\nΗ Παρασκευή Καραμπατή του Ιωάννη με τον Οικονόμου………\nΗ Πατουλιά Παναγιώτα με το Γιάννη…………… από τη Λάρισα.\nΟ Χρήστος Ιωάννη Δούκα με την……………….. από τη Λάρισα.\nΟ Μασούρας Γεώργιος του Ιωάννη με την Ευαγγελία Γκουγκούλη, από την Τσαπουρνιά.\nΗ Τσακάλη Μαρία του Κων/νου με το Χατζηπούλιο Αναστάσιο, από τη Λάρισα.\nΗ Καστόρη Ματούλα του Σπύρου με το Σφακτό Πάρη, από την Αθήνα.\nΗ Βούλα Ντόντου με τον Μπουκουβάλα Ρούλη, από τη Λάρισα.\nΟ Τσιούγκος Ιωάννης του Παύλου με τη Λόβα Σταυρούλα, από τον Αμπελώνα.\nΟ Χρήστος Παπαναστασίου του Αστεριού με τη Σοφία Ντούμου μένουν στη Μαγούλα Ελασσόνας.\nΗ Χρήστος Δούκας του Ιωάννη και της Μαρίας με την Ειρήνη Δοξαριώτη από τη Λάρισα.\nΗ Σόνια Γεροστέργιου του Θεοδώρου με τον Αντώνη Νικολάου από τη Λάρισα.\nΗ Βούλα Γκουγκουλιά—Φασούλα, γέννησε το πρώτο παιδί αγόρι.\nΗ Ανθή Αντωνίου—Σαλαμπάση, γέννησε το δεύτερο παιδί αγόρι.\nΧρήστος Παπαδούλης, ετών 75, έμεινε εν ζωή στον Αμπελώνα.\nΚαραδούκας Απόστολος, ετών 72.\nΕΙΠΑΝ, αυτοί που αναφέρονται παρακάτω και τα γράφουμε κι εμείς, επειδή είναι επίκαιρα, και σε αυτή τη χρονική συγκυρία, είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα όχι μόνο για μας, αλλά και για τους πολιτικούς μας.\n-Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίζεις μια ένοχη συνείδηση, από μια κακή υπόληψη.\n-Αν περιμαζέψεις μια μέλισσα, θα μάθεις ποια είναι τα όρια της καλοσύνης.\nΠαροιμία των Σουφι\n-Κάθε φορά που διορίζω κάποιον σε μια θέση, δημιουργώ εκατό δυσαρεστημένους και έναν αχάριστο.\n-Για να γίνει αφέντης, ο πολιτικός ποζάρει σαν υπηρέτης.\n-Η πολιτική είναι η ευγενής τέχνη του να παίρνεις τις ψήφους των φτωχών και να κάνεις εκστρατείες με τα λεφτά των πλουσίων, υποσχόμενος να προστατέψεις τους μεν από τους δε.\nΌσκαρ Αμέριτζερ – 19ος αιώνας\n-Ο χώρος μπορεί να ανακτηθεί, ο χρόνος ποτέ.\nΓιατρέ μου, πιστεύω πως η γυναίκα μου έχει κουφαθεί!\n-Κοίτα, αν δε θέλει να έρθει εδώ για να την εξετάσω, μπορείς να κάνεις εσύ ένα απλό τεστ για να σιγουρευτούμε, θα σταθείς πίσω της και αρκετά μακριά και θα τη ρωτήσεις κάτι. Αν δεν απαντήσει, θα πλησιάσεις ένα βήμα και θα ξαναρωτήσεις, θα συνεχίσεις έτσι μέχρι που να σ’ ακούσει και μετά θα έρθεις να μου πεις την απόσταση.\n-Αγάπη μου τι έχουμε για φαγητό; Δεν ακούει τίποτε οπότε πλησιάζει και ξαναρωτάει. Και πάλι τίποτε. Συνεχίζει να πλησιάζει και να ρωτάει ώσπου φτάνει ένα βήμα πίσω της.\n-Αγάπη μου τι έχουμε για φαγητό; Και η γυναίκα του απαντάει:\nΗ ξανθιά στο αεροπλάνο\nΤαξίδευε μια ξανθιά σ’ ένα αεροπλάνο, όταν ο πιλότος κάνει μια ανακοίνωση:\n– Κυρίες και κύριοι, ο ένας κινητήρας έχει πάθει βλάβη. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. θα συνεχίσουμε κανονικά το ταξίδι μας, με τους άλλους τρεις.\nΜετά από λίγο, ο πιλότος ξανακάνει μια ανακοίνωση:\n– Κυρίες και κύριοι, έπαθε βλάβη άλλος ένας κινητήρας. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Το ταξίδι θα συνεχιστεί κανονικά, με τους άλλους δύο κινητήρες.\nΜετά από λίγες ώρες, ξανά ο πιλότος στο μεγάφωνο:\n– Κυρίες και κύριοι έπαθε βλάβη και ο τρίτος κινητήρας. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Θα συνεχίσουμε κανονικά το ταξίδι μας, με τον άλλο κινητήρα και με μια μικρή καθυστέρηση.\n– Πω, πω, να δεις που θα χαλάσει και ο τέταρτος κινητήρας και θα κάτσουμε εδώ μια μέρα!\nΗ πλατεία μας χρειάζεται λίγη περιποίηση. Επισημάνθηκε από αρκετούς φίλους του χωριού μας. Πρώτο και κύριο περισσότερη καθαριότητα. Δεύτερο μερικές γλάστρες κοντά στην εκκλησία. Τρίτο άσπρισμα εκεί όπου χρειάζεται. Τέταρτο κατασκευή νέου μνημείου πεσόντων με υλικά που να ταιριάζουν και να δένουν με το χώρο. Και πέμπτο καινούριο περίπτερο κατασκευασμένο με πέτρα και ξύλο (η επισήμανση αυτή παραμένει και θα παραμένει μέχρι κάτι να γίνει).\nΗ Στέλλα Μαντά από την Αυστραλία (Μελβούρνη), κόρη του Γιάννη και της Μαρίας Δ. Παπαϊωάννου, ήρθε για λίγες μέρες στην Ελλάδα και παραβρέθηκε και στον ετήσιο χορό μας απ’ όπου και η φωτογραφία.\nΗ Στέλλα δεξιά με τη θεία της (από πρώτο εξάδελφο) Αμαλία Παπαϊωάννου – Βιγκάτο, αριστερά\nΠαλιός Παντελεήμονας: Πότε επί τέλους θα γίνει κάτι και στην Καλλιπεύκη; Πότε, αυτοί που πρέπει, φορείς και πολίτες θα αναλάβουν τις ευθύνες τους; Γιατί, όλοι αυτοί που στριμώχνονται στο Παλιό Παντελεήμονα, δεν ταξιδεύουν λίγα χιλιόμετρα ακόμα;…\nΩς πότε αγαπητοί πατριώτες και πατριώτισσες θα λέμε «κι έτσι καλά είμαστε;»\nΦαίνεται το πλήθος των αυτοκινήτων\nΤα πρόσωπα ξεχωρίζουν μέσα από τα έργα τους. Από το έργο του ξεχώρισε και ο πατριώτης μας, Απόστολος Παπαϊωάννου (μένει στον Αμπελώνα), πρόεδρος του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών «Η ΕΛΠΙΔΑ» και προτάθηκε να είναι μέλος της Επιτροπής Προώθησης Εθελοντικής Αιμοδοσίας για του Ολυμπιακούς Αγώνες 2004.\nΈνα υπέροχο βιβλίο κυκλοφόρησε ο φίλος του Συλλόγου μας και συμπατριώτης Θανάσης Παπαμαργατίτης, κάτοικος εν ζωή, Μακροχωρίου Ημαθίας, με διηγήματα που αναφέρονται στα δύσκολα χρόνια του 50-60 και στην περιοχή «Βόρεια της Θεσσαλίας», που είναι και ο τίτλος της συλλογής. Ο Θανάσης, κατάγονταν από την Κρανιά Ελασσόνας και ήταν δάσκαλος. Δυστυχώς, το νήμα της ζωής του, κόπηκε λίγες μέρες μετά την παρουσίαση του βιβλίου του, που έγινε στη Δημόσια Βιβλιοθήκη Βέροιας. Η εφημερίδα μας στο παρελθόν είχε παρουσιάσει και άλλο βιβλίο του Θανάση. Τα θερμά μας συλλυπητήρια στην οικογένειά του, και «ελαφρύ να είναι το χώμα που τον σκέπασε».\nΦίλες και φίλοι, αναγνώστες της ηλεκτρονική έκδοσης της εφημερίδας μας και χρήστες του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, σας παρακαλώ θερμά, για καλύτερη επικοινωνία μεταξύ μας, να στείλετε ηλεκτρονικό μήνυμα, για να έχω την ηλεκτρονική σας διεύθυνση. Δυστυχώς τις έχασα καθώς και πολλά άλλα γιατί καταστράφηκε ο σκληρός δίσκος του Υπολογιστή. Σας ευχαριστώ.\nΑπό τον ’ρη Μανολούλη, ΗΠΑ,\nΘα ήθελα να ανανεωθεί η εγγραφή μου στην εφημερίδα «Η ΩΡΑΙΑ ΚΑΛΛΙΠΕΥΚΗ». Παρακαλώ να στείλετε το λογαριασμό στην παρακάτω διεύθυνση: (Η διεύθυνση στην εφημερίδα μας).\nΗ εγγραφή – συνδρομή σου, αγαπητέ ’ρη, είναι έτσι κι αλλιώς ανανεωμένη. Τα μέλη μας και οι συνδρομητές μας πληρώνουν όταν, όποτε και αν μπορούν, χωρίς κόστος πληρωμής κλπ. Όταν βρεθείς την Καλλιπεύκη, όταν περάσει κάποιος πατριώτης από κει\nΑπό τον Τριαντάφυλλο Καραδούκα, Κατερίνη,\nΑρχικά θέλω να σας ευχαριστήσω γεια την πολύ καλή δουλειά που κάνετε. Διαβάζοντας την ιστορία του χωριού επισήμανα ότι δεν αναφέρετε με τι ασχολούνται οι κάτοικοι του χωριού μας σήμερα και πόσοι παραμένουν στο χωριό μας.\nΑσχολούνται λίγες οικογένειες με τη γεωργία και λιγότερες με την κτηνοτροφία και ακόμα πιο λίγες με διάφορα εμπορικά επαγγέλματα. Οι μόνιμοι κάτοικοι του χωριού είναι περίπου 250.\nΤριαντάφυλλε, τα θερμά μας συλλυπητήρια για τον πατέρα σου.\nΑπό τον Δημήτριο Μουγδή, ΗΠΑ,\nΠατριώτες, γεια χαρά, μόλις έλαβα το ημερολόγιο, που το έφεραν οι γονείς μου από τον Αμπελώνα. Γυναίκα μου είναι η Μαρία Κούσιου. Μένουμε στη Φλώριδα στις ΗΠΑ. Θερμά συγχαρητήρια για την ωραία δουλειά που κάνετε για την Καλλιπεύκη.\nΑπό τον Κυριάκο Μαντά και την οικογένειά του, Καναδάς – Βανκούβερ, συγχαρητήρια στο Φάννη Γκουντουβά και στη σύζυγό του (για το γάμο τους)\nΣ΄ ευχαριστούμε θερμά Κυριάκο και σένα και την οικογένειά σου και σας ευχόμαστε το καλύτερο. Φάνης\nΣΥΝΕΔΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΥΔΑΤΙΝΩΝ ΠΟΡΩΝ\nΜΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΣ\nΕπιστημονικό συνέδριο για την διαχείριση των υδάτινων πόρων και αειφόρο ανάπτυξη στη Θεσσαλία πραγματοποιήθηκε στο συνεδριακό κέντρο του ΤΕΙ Λάρισας με συνδιοργανωτές τους: Εταιρία Θεσσαλικών Μελετών, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, ΤΕΙ Λάρισας και τελούσε υπό την αιγίδα του Υπουργείου Περιβάλλοντος Χωροταξίας και Δημοσίων έργων και της Γενικής Περιφέρειας Θεσσαλίας.\nΠρόκειται για το 3ο Αναπτυξιακό Επιστημονικό Συνέδριο, που διοργανώνει η εταιρία Θεσσαλικών Μελετών, αυτή τη φορά με τη συμμετοχή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και του ΤΕΙ Λάρισας, με στόχο την σωστή ανάπτυξη της Θεσσαλίας, με βάση την επιστημονική έρευνα και μελέτες πάνω στα προβλήματα της περιφέρειας, την προώθηση των αναπτυξιακών προγραμμάτων, και την επένδυση στο επιστημονικό προσωπικό.\nΤα θέματα του συγκεκριμένου συνεδρίου, ήταν αφιερωμένα στη διαχείριση και προστασία του νερού, καθώς τα επιφανειακά και υπόγεια νερά έχουν ήδη αναγορευθεί ως ο κυριότερος φυσικός πόρος του 21ου αιώνα.\nΓνωρίζοντας την τεράστια σημασία που έχει για όλη τη Θεσσαλία το θέμα των υδάτινων πόρων και κυρίως της διαχείρισής τους στο πλαίσιο της αειφόρου ανάπτυξης, η Εταιρία Θεσσαλικών Μελετών και οι υπόλοιποι φορείς διοργάνωσαν αυτό το επιστημονικό συνέδριο, με στόχο να προσφέρουν όχι μόνο στην επιστημονική κοινότητα, αλλά κυρίως σ’ αυτούς που σχεδιάζουν και υλοποιούν (Κυβέρνηση, Περιφέρεια, Νομαρχιακή Αυτοδιοίκηση) πρότυπες και υψηλών προδιαγραφών επιστημονικές εργασίες, καθώς τα πορίσματά τους μπορούν να χρησιμοποιηθούν άμεσα για τη συνέχιση και διεύρυνση των σημαντικών προσπαθειών που καταβάλλονται για την βελτίωση της διαχείρισης των υδάτινων πόρων.\nΤα θέματα τα οποία αναπτύχθηκαν στο συνέδριο ήταν:\nΠλημμύρες και ξηρασία στην Θεσσαλία\nΆνθρωπος και τοπίο στην Θεσσαλία\nΒιώσιμη γεωργία σε μια αναπτυγμένη ύπαιθρο\nΚαταγραφή και διαχείριση υδάτινων πόρων της Θεσσαλίας\nΑρδεύσεις – Εγγειοβελτιωτικά έργα\nΣύγχρονες τεχνολογίες και διαχείριση υδάτινων πόρων\nΝερό και περιβάλλον – ποιότητα νερού\nΑειφόρος ανάπτυξης και εναλλακτικές μορφές τουρισμού.\nΤοπικοί πόλοι ανάπτυξης και\nΑνάγκες σε νερό της Περιοχής του Δήμου Γόννων και τρόποι εξοικονόμησης του με εισηγητές τους Χ. Τσαντήλα, και Ν. Σταματοπούλου.\nΟι εισηγητές ανέφεραν αρκετά ιστορικά στοιχεία για τον Δήμο μας και τα δημοτικά διαμερίσματα. Αναφέρθηκαν ακόμη, στον πληθυσμό του δήμου, ο οποίος ανέρχεται σε 3200 κατοίκους. Κύρια απασχόληση των κατοίκων είναι η γεωργία και η κτηνοτροφία. Η γεωργική καλλιεργήσιμη έκταση είναι 42000 στρέμματα, καλλιεργούμενη κυρίως από σιτάρι, ελιές, καπνό πατάτες και κηπευτικά. Η κτηνοτροφία στο δήμο μας, είναι η δεύτερη κύρια απασχόληση των κατοίκων, και στην περιοχή μας εκτρέφονται γύρω στα 30000 αιγοπρόβατα , 1600 αγελάδες καθώς και σημαντικός αριθμός χοιρινών και πουλερικών.\nΟι συνολικές ανάγκες σε νερό για την ύδρευση των κατοίκων, την άρδευση των καλλιεργειών και το πότισμα των ζώων εκτιμώνται σε 400 εκ. κ. μ. Οι υπάρχουσες σήμερα ποσότητες νερού από διάφορες πηγές (επιφανειακά νερά, πηγές, γεωτρήσεις) ανέρχονται σε 120 εκ. ετησίως περίπου, που μπορούν να καλύψουν μόνο μέρος των πραγματικών αναγκών.\nΗ κατασκευή φραγμάτων δεν φαίνεται αποτελεσματική, η κατασκευή υδατοδεξαμενών και η πλήρωσή τους με νερό κρίνεται ασύμφορη οικονομικά λόγω μεγάλης δαπάνης. Έτσι ως μία σοβαρή εναλλακτική λύση προβάλλει η ανασύσταση της λίμνης Ασκυρίδας της Καλλιπεύκης, η οποία εκτός από την αντιμετώπιση του προβλήματος της έλλειψης του νερού στην περιοχή του Δήμου, αναμένεται να έχει πολύ θετικές επιδράσεις στο περιβάλλον της περιοχής και στην οικονομική και κοινωνική κατάσταση του Δήμου , παρασύροντας γενικότερα στην ανάπτυξη όλης της περιοχής.


Η Πετρολίνα παρούσα στις μεγάλες διοργανώσεις της Λάρνακας EBT Petrolina Beach Handball Tournament 2017\nΟλοκληρώθηκε με επιτυχία την Κυριακή 2 Ιουλίου στην Παραλία Φοινικούδων, το ΕΒΤ Petrolina Beach Handball Tournament 2017 που διοργάνωσε η Κυπριακή Ομοσπονδία Χειροσφαίρισης. Το τουρνουά τελέστηκε υπό την αιγίδα του Δήμου Λάρνακας και χορήγησε η Πετρολίνα.\nΤο ΕΒΤ Petrolina Beach Handball Tournament 2017 αποτελεί την επιβεβαίωση για τη μεγάλη εξέλιξη που έχει σημειώσει το άθλημα του Beach Handball τα τελευταία χρόνια, ιδιαίτερα μέσα από τις σημαντικές επιτυχίες που έχει καταφέρει η Εθνική Ομάδα Ανδρών της Κύπρου.\nΗ Πετρολίνα, ως ο Μέγας Χορηγός της διοργάνωσης, έδωσε ξανά το «παρών» της σε μία από τις μεγάλες διοργανώσεις που πραγματοποιούνται στη Λάρνακα, επιβεβαιώνοντας ταυτόχρονα την ιδιαίτερη αγάπη της εταιρείας προς τον αθλητισμό.\nΤο διεθνές τουρνουά, προσέφερε ένα διήμερο γεμάτο με δυνατές μονομαχίες, εντυπωσιακές φάσεις και έντονο συναγωνισμό. Η διοργάνωση του θεαματικού αθλήματος συγκέντρωσε σπουδαίους αθλητές και τις καλύτερες ομάδες με 24 συμμετοχές - περισσότερες από κάθε άλλη φορά - αλλά και με τη συμμετοχή της ελληνικής πρωταθλήτριας ομάδας.\nΗ διοργάνωση, που βρίσκεται στο επίσημο πρόγραμμα της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Χειροσφαίρισης έκλεισε με την απονομή των μεταλλίων στους νικητές από τον κ. Ντίνο Λευκαρίτη, Εκτελεστικό Σύμβουλο Οικονομικών της Petrolina (Holdings) Public Ltd ενώ στον ίδιο, παραδόθηκε τιμητική πλακέτα για τη συνεισφορά της Πετρολίνα στο άθλημα της χειροσφαίρισης.


Αναβλήθηκε η δίκη για τα επεισόδια στο εργοτάξιο - SalonicaNews\nΑναβλήθηκε η δίκη για τα επεισόδια στο εργοτάξιο\nΔευτέρα, 13 Μαρτίου 2017._\nΓια τις 9 Νοεμβρίου 2017 αναβλήθηκε η δίκη των 21 κατοίκων της βορειοανατολικής Χαλκιδικής που κατηγορούνται για την εμπρηστική επίθεση στο εργοτάξιο της εταιρείας «Ελληνικός Χρυσός», πριν από τέσσερα χρόνια, στις Σκουριές Χαλκιδικής.\nΤο Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων Θεσσαλονίκης, ενώπιον του οποίου επρόκειτο να εκδικαστεί σήμερα η υπόθεση, έκανε δεκτό αίτημα αναβολής που τέθηκε, λόγω κωλύματος συνηγόρων υπεράσπισης που εκπροσωπούν κάποιους κατηγορούμενους. Χαρακτηριστικό είναι ότι δικηγόρος που υπερασπίζεται εννέα εκ των κατηγορουμένων -σύμφωνα με έγγραφο που προσκομίστηκε στο δικαστήριο- νοσηλεύεται σε νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης με σοβαρό πρόβλημα υγείας.\nΚατόπιν τούτου, το δικαστήριο, αφού εκφώνησε την υπόθεση, την ανέβαλε. Είναι η δεύτερη αναβολή, καθώς είχε προηγηθεί τον περασμένο Απρίλιο άλλη μία, τότε εξαιτίας της πανελλαδικής αποχής των δικηγόρων.\nLabels δίκη, Περιβάλλον, ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ 2, Σκουριές


E-Learning: ΗΜΕΡΙΔΑ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΜΑΘΗΜΑ ΠΑΙΖΟΝΤΑΣ; Θέατρο, Παιχνίδι & Αναλυτικό Πρόγραμμα Παίζοντας | Semifind.gr\nΘΑΛΕΙΑ ΚΑΛΙΑΝΤΑ (Δασκάλα, MA: Drama In Education)\nΜε αφορμή μαθήματα του αναλυτικού προγράμματος ανακαλύπτουμε θεατρικά παιχνίδια και τεχνικές και τα συνδέουμε μεταξύ τους. Πώς μπορεί η γεωγραφία ή η μελέτη περιβάλλοντος να γίνουν πιο ευχάριστες; Πώς μπορούμε δάσκαλοι και παιδιά να διασκεδάζουμε μαθαίνοντας; Πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε θεατρικές τεχνικές μέσα από τις εφαρμογές ενός υπολογιστή;\nΌταν είμαστε κοντά, ανακαλύπτουμε τρόπους μέσα από την ομαδική κίνηση κι επαφή. Η μετά- Covid εποχή, όμως, φέρνει μια αβεβαιότητα για το αν θα είμαστε κοντά ή μακριά από τους μαθητές μας. Σε κάθε περίπτωση θέλουμε να περνάνε όμορφα και να μαθαίνουν ταυτόχρονα. Όταν είναι μακριά η επιθυμία μας να περνάνε όμορφα γίνεται κι επιτακτική ανάγκη: Πώς θα κεντρίσουμε το ενδιαφέρον και την επιθυμία των παιδιών να είναι μέσα στην ψηφιακή τάξη; Μαζί θα συνειδητοποιήσουμε πως η διασκέδασή τους μπορεί να συνδυαστεί με τη μάθηση όλων μας και πώς μπορούν οι δύο αυτοί άξονες να αξιοποιηθούν στην εκπαιδευτική πράξη, είτε κοντά είτε μακριά.\nΣτην ημερίδα θα δοθούν σημειώσεις και ψηφιακό υλικό.


ΜΠΟΥΜΠΟΥΚΟΒΟΡΙΔΗΔΕΣ, ΕΧΕΤΕ… ΓΡΑΜΜΑ! ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ… ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ ΤΗΣ ΨΟΦΟΔΕΞΙΑΣ | ΕΘΝΙΚΙΣΜΟΣ.net\nΜΠΟΥΜΠΟΥΚΟΒΟΡΙΔΗΔΕΣ, ΕΧΕΤΕ… ΓΡΑΜΜΑ! ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ… ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ ΤΗΣ ΨΟΦΟΔΕΞΙΑΣ\nΣε Βατερλό εξελίχθηκαν για το «αδελφό» της Νουδούλας, «Λαϊκό Κόμμα» της ψοφοδεξιάς, οι βουλευτικές εκλογές της Κυριακής στην Ισπανία, καθώς κατέγραψε το χειρότερο αποτέλεσμα από το 1990, παίρνοντας 66 έδρες έναντι των 137 που είχε πάρει στις εκλογές του 2016.\nΣύμφωνα με αναλυτές, η πρωτοφανής αυτή ήττα επήλθε λόγω της καιροσκοπικής δεξιάς στροφής που επιχείρησε το κόμμα, για να ανασχέσει την επιρροή του Vox – το οποίο πλασαρίστηκε ως «ακροδεξιό» από το σύστημα, ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι παρά μια διάσπαση του Λαϊκού Κόμματος.\nΠροφανώς, ένα μεγάλο μέρος των εθνικιστών ψηφοφόρων, προτίμησε το εμφανιζόμενο ως «ακραίο» κόμμα, παρά τους καιροσκόπους και υποκριτές της κλασσικής ψοφοδεξιάς.\nΑς το έχουν υπόψη τους αυτό οι Μπουμπουκοβορίδηδες, που νομίζουν ότι με παραμύθια και φραστικές «δεξιές» φωτοβολίδες θα ανασχέσουν τα ποσοστά της Χρυσής Αυγής, για λογαριασμό του συστήματος! Θα μείνουν με την… όρεξη!\n← ΣΙΓΑ Τ’ ΑΥΓΑ! «ΕΠΙΘΕΣΗ» ΜΕ ΔΥΟ ΠΕΤΡΕΣ ΣΤΑ ΚΛΕΙΣΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΤΟΥ ΣΥΡΙΖΑ ΣΤΙΣ ΣΕΡΡΕΣ\nΜΠΟΥΜΠΟΥΚΟΒΟΡΙΔΗΔΕΣ, ΕΧΕΤΕ… ΓΡΑΜΜΑ! ΤΑ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ… ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΥΠΟΧΩΡΗΣΗ ΤΗΣ ΨΟΦΟΔΕΞΙΑΣ →


Αναφορές σχετικά με το Raspberry Ketone : Ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα απώλειας βάρους στο διαδίκτυο;\n3.6/10 0:24 Eileen Preston\nΗ συμβουλή εμπιστευτικών για την απώλεια βάρους έχει πρόσφατα αποδειχθεί ότι είναι η χρήση του Raspberry Ketone. Πολλές καταφατικές εμπειρίες από ενθουσιώδεις χρήστες εξηγούν τη συνεχώς αυξανόμενη συνειδητοποίηση του προϊόντος. Η πρόθεσή σας είναι να χάσετε βάρος; Είστε δυσαρεστημένοι με την εμφάνισή σας;\nΣίγουρα έχετε ήδη παρατηρήσει ότι το Raspberry Ketone πολύ ενδιαφέρουσες μαρτυρίες. Βοηθά πραγματικά να μειώσει το βάρος; Εσείς στη δοκιμή μας.\nΜε πολύ μικρότερο βάρος γύρω από τις προβληματικές περιοχές, θα το έχετε πιο εύκολο στη ζωή;\nΑς αντιμετωπίσουμε άμεσα την αλήθεια και ας είμαστε εντελώς ειλικρινείς: ποιος είναι αυτός ακριβώς;\nΚαι το υπέροχο πράγμα για αυτό: Παραδέχονται ότι το λίπος τους σε όλο το σώμα είναι τεράστιο. Αυτό που πρέπει να κάνετε τώρα είναι "απλά" ότι βρίσκετε έναν τρόπο για να μειωθεί αειφόρα.\nΘέλουν να βάλουν τα αγαπημένα τους ρούχα - χωρίς λύπη και χωρίς ενοχή συνειδήσεως - αυτό είναι σημαντικό. Επιπλέον:\nΈνα συνηθισμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους είναι αρκετά προβληματικό. Το αποτέλεσμα είναι ότι πολύ σύντομα δεν έχετε άλλη επιθυμία και ο πραγματικός στόχος (απώλεια βάρους) είναι στην πραγματικότητα πραγματικά αγωνιώδης.\nRaspberry Ketone μπορούν - αν το ιατρικό επάγγελμα, έτσι ώστε οι επαγγελματίες να έχουν δίκιο - όλα πολύ απλούστερα. Δεν είναι μόνο για να έχετε κάποια δραστικά συστατικά να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα, αλλά το νόημα πίσω από αυτό είναι ότι η ζωή σας θα έχει νόημα και πάλι.\nΘα δείτε - αυτή η ώθηση στα κίνητρα θα φέρει αξιοσημείωτη επιτυχία. Θα σας φέρει στο σώμα των ονείρων σας, αρκεί να κολλήσετε με αυτό.\nRaspberry Ketone θα σας βοηθήσει και είναι σίγουρα το καύσιμο που χρειάζεστε για αυτό το ξεκίνημα σε μια νέα ζωή.\nΤο φάρμακο αποτελείται μόνο από φυσικά συστατικά, τα οποία βασίζονται αποκλειστικά σε πολυετείς μηχανισμούς δράσης. Raspberry Ketone σχεδιαστεί για να χάσουν βάρος με τις λιγότερες πιθανές παρενέργειες, καθώς και φθηνά.\nΕπιπλέον, ο καθένας μπορεί εύκολα να παραγγείλει το προϊόν ανώνυμα χωρίς να έχει συνταγογραφηθεί κάποιο από τα κινητά τηλέφωνα και τα tablet - βεβαίως, τηρούνται τα υψηλότερα πρότυπα ασφαλείας (κρυπτογράφηση SSL, προστασία προσωπικών δεδομένων κ.λπ. Ακόμη και το Black Mask μπορεί να είναι μια δοκιμή.).\nΌλες οι βιώσιμες πτυχές του Raspberry Ketone προφανείς:\nRaspberry Ketone δεν είναι φάρμακο, ως αποτέλεσμα πολύ εύπεπτες και χαμηλές παρενέργειες\nΑποφεύγετε τον δρόμο προς τον γιατρό και τον φαρμακοποιό που κάνει τη διασκέδαση της κατάστασής σας "Απλά δεν μπορώ να χάσω βάρος" και δεν παίρνει τη λέξη για αυτό\nΛόγω εμπιστευτικών online παραγγελιών, κανείς δεν θα παρατηρήσει το πρόβλημά σας\nΤο υποσχόμενο αποτέλεσμα του Raspberry Ketone\nΗ επίδραση του Raspberry Ketone έρχεται όπως αναμένεται μέσω της αλληλεπίδρασης των αντίστοιχων συστατικών με τις συνθήκες.\nΈνας λόγος για τον οποίο το Raspberry Ketone ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα για τη συνεχή απώλεια σωματικού λίπους είναι το γεγονός ότι επικοινωνεί μόνο με φυσικούς μηχανισμούς στο σώμα.\nΜερικές χιλιετίες ανάπτυξης σήμαινε ότι σχεδόν όλες οι χρησιμοποιούμενες διαδικασίες για το χαμηλό σωματικό λίπος υπάρχουν ούτως ή άλλως και πρέπει να ξεκινήσουν απλά.\nΑν κάποιος ακολουθεί τον επίσημο ιστότοπο του κατασκευαστή, τα αποτελέσματα είναι συγκεκριμένα:\nΕπιπλέον, προστίθενται ίνες, οι οποίες υποστηρίζουν ένα υγιές αδυνάτισμα.\nΔεν θα πίνετε πλέον φαγητό, έτσι δεν θα παλέψετε πλέον με το εγώ σας και επενδύστε όλα τα νεύρα σας για να σταματήσετε αυτόν τον πειρασμό\nΑυτά καταναλώνουν σαφώς περισσότερο από το λίπος του ίδιου του σώματος και κατά συνέπεια η απώλεια βάρους είναι ευκολότερη στην επίτευξη\nΈνα όμορφο, μακροχρόνιο αίσθημα κορεσμού γίνεται αισθητό\nΣτο προσκήνιο είναι επομένως σαφώς η απώλεια βάρους και είναι εξαιρετικά σημαντικό το γεγονός ότι το Raspberry Ketone καθιστά ευχάριστο για τη μείωση του σωματικού λίπους. Έχουν ακουστεί συχνά αναφορές εμπειρίας για μείωση σωματικού βάρους μέχρι λίρες λίβρες - σε λίγες εβδομάδες ή μήνες.\nΈτσι φαίνεται το προϊόν - αλλά όχι αμέσως. Θα πρέπει να γνωρίζετε το γεγονός ότι οι επιπτώσεις υπόκεινται σε διαφορετικές παρατυπίες, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι επίσης πιο ήπια ή πιο έντονα.\nΤο πλαίσιο της αποδεδειγμένης συνταγής του Raspberry Ketone αποτελούν μερικά βασικά συστατικά :, επίσης.\nΑκριβώς όπως και στο θέμα της απώλειας βάρους είναι τα παραδοσιακά φάρμακα που είναι ενσωματωμένα σε ορισμένα συμπληρώματα.\nΑυτή η δόση είναι σημαντική, δεκάδες προϊόντα αποτυγχάνουν εδώ, αλλά όχι με το Raspberry Ketone.\nΠολλοί αναγνώστες μάλλον αναρωτιούνται, αλλά σύμφωνα με την τρέχουσα έρευνα, αυτό το συστατικό βοηθά να επιτευχθεί χαμηλό σωματικό λίπος.\nΠοια είναι λοιπόν η προηγούμενη συνολική μου εντύπωση σχετικά με τα αντίστοιχα συστατικά του προϊόντος με βάση;\nΕκλεπτυσμένη, καλά προσαρμοσμένη συγκέντρωση ουσιών και παρέχεται από πρόσθετα συστατικά, τα οποία επίσης συμβάλλουν στη βιώσιμη απώλεια σωματικού λίπους.\nΗ συνολική απόκριση είναι σαφής: το προϊόν δεν προκαλεί δυσάρεστες παρενέργειες σύμφωνα με τον κατασκευαστή, πολλές κριτικές και το διαδίκτυο.\nΩστόσο, αυτό είναι εγγυημένο μόνο αν λάβετε σοβαρά υπόψη τη συμβουλή, επειδή το Raspberry Ketone είναι ιδιαίτερα ισχυρό.\nΗ σύστασή μου είναι να αγοράσετε το προϊόν μόνο από τον αρχικό παραγωγό, καθώς οδηγεί μόνιμα σε κρίσιμες απομιμήσεις επικίνδυνων εξαρτημάτων.\nΕάν ακολουθήσετε την προώθηση στο επόμενο άρθρο, θα καταλήξετε στην ιστοσελίδα του κατασκευαστή, την οποία μπορείτε να εμπιστευτείτε.\nΥπό αυτές τις συνθήκες, παρακαλούμε να αποφύγετε να χρησιμοποιείτε το Raspberry Ketone :\nΔεν έχουν την αυτοπειθαρχία να υποβληθούν σε θεραπεία με Raspberry Ketone Ketone.\nΔεν θέλετε να αλλάξετε τίποτα για την ύπαρξή σας.\nΥποθέτω ότι δεν θα βρεθείτε σε κανένα από αυτά τα σημεία. Είστε πρόθυμοι να εξαλείψετε το πρόβλημά σας και να κάνετε κάποια εργασία για την αιτία. Είναι σκόπιμο να δημιουργήσετε το πρόβλημά σας από τον κόσμο!\nΓια αυτήν την εφαρμογή, η ίδια λύση προσφέρει τις καλύτερες πιθανότητες επιτυχίας για να επιτευχθούν πραγματικά αποτελέσματα.\nΩστόσο, αν υπάρχει αβεβαιότητα σχετικά με το εάν λειτουργεί σοβαρά, μην ανησυχείτε: το όλο θέμα είναι εύκολο και εφικτό για όλους.\nΟι ανησυχίες σχετικά με τις μεθόδους θεραπείας σε αυτό το σημείο οδηγούν μόνο σε εξαίρετα συμπεράσματα. Και αυτό μπορεί να είναι αποκαλυπτικό αν τη συγκρίνετε με Idealis. Ο κατασκευαστής υπόσχεται ότι δεν θα έχετε ποτέ εμπόδια στην εφαρμογή της μεμονωμένης δόσης σας, ανεξάρτητα από την τοποθεσία.\nΔιάφορες απόψεις πελατών και πολλές εκατοντάδες εμπειρίες πελατών αποδεικνύουν αυτό το γεγονός.\nΟι γενικές οδηγίες για προσεκτική χρήση, η δόση και η περίοδος θεραπείας, καθώς και οτιδήποτε άλλο θα πρέπει να ενημερωθείτε σχετικά με αυτό περιλαμβάνονται στο πακέτο και είναι επίσης διαθέσιμα στο διαδίκτυο.\nΝομίζω ότι υπάρχουν περισσότερες από αρκετές θετικές απόψεις πελατών και πολλά στοιχεία εδώ.\nΓια ορισμένους χρήστες το αποτέλεσμα είναι άμεσο. Περιστασιακά, ωστόσο, το αποτέλεσμα θα μπορούσε να μεταβληθεί έως ότου παρατηρηθεί πρόοδος.\nΩστόσο, μπορείτε να είστε σχετικά σίγουροι ότι θα είστε εξίσου ικανοποιημένοι με τους περισσότερους άνδρες και ότι θα πετύχετε να χάσετε βάρος μέσα σε λίγες μόνο μέρες .\nΌτι είστε νέος άνθρωπος που δεν μπορείτε πλέον να αποκρύψετε. Δεν νομίζουν ότι η αλλαγή είναι πιθανό να συμβεί, αλλά αντίθετα οι ξένοι σας συγχαρούν από το μπλε.\nΤι λένε άλλοι για το Raspberry Ketone\nΒεβαίως, οι δηλώσεις των καταναλωτών αντισταθμίζουν τα ικανοποιητικά αποτελέσματα. Από την άλλη πλευρά, κάποιος διαβάζει μερικές φορές ιστορίες που τείνουν να είναι κάπως αμφίβολες, αλλά αυτές είναι αναμφισβήτητα στη μειονότητα.\nΠροσπαθώντας να δοκιμάσετε το Raspberry Ketone Ketone - αν αγοράσετε το καθαρό προϊόν σε δίκαιη τιμή - φαίνεται να είναι ένα εξαιρετικά μεγάλο ερέθισμα.\nΦυσικά, επηρεάζει έναν μικρό αριθμό υπαρχόντων αναθεωρήσεων και το Raspberry Ketone μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα σε όλους. Συνολικά, τα αποτελέσματα φαίνονται ενδιαφέροντα και τολμούν να πω ότι είναι το ίδιο με σας.\nΞεφορτωθείτε το στραγγαλιστικό σας φορτίο, ώστε να μπορείτε τελικά να είστε ικανοποιημένοι με την καριέρα σας.\nΚαταλάβετε πόσο πιο συναγερμός θα είστε όταν χάνετε τελικά το βάρος με την κατάλληλη μέθοδο.\nΜπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι η προοπτική καλών επιδράσεων κατά τη χρήση του Raspberry Ketone είναι εντυπωσιακή.\nΠαρόλο που κάποιος ακούει πιο συχνά τώρα: «Το περιβάλλον μου βλέπει το σώμα μου ως υπερβολικό, αλλά αισθάνομαι καλά και παραμένω αυτοπεποίθηση», είναι γεγονός ότι όσοι πέτυχαν να χάσουν βάρος, οδηγούν σε υγιέστερη ύπαρξη.\nΟι άνθρωποι που έχουν μια ελκυστική φυσιογνωμία, σχεδόν όλοι οι άνθρωποι βρίσκουν επίσης εξαιρετική. Επειδή δείχνουν αυτό το υγιές Selsbtsicherheit άλλους ανθρώπους. Θα κάνετε τεράστια άλματα στον αέρα, εάν δεν χρειάζεται να φαίνεστε επιληψία σε άλλους ανθρώπους για τη μαγευτική φιγούρα τους.\nΑμέτρητοι πλέον ευτυχείς καταναλωτές που έχουν βρεθεί πρόσφατα στην ίδια κατάσταση με εσάς τώρα αποδεικνύουν αυτά τα αποτελέσματα. Στο παρελθόν, οι πελάτες που υποφέρουν από παχυσαρκία μαρτυρούν χωρίς διακοπή ότι, επιπλέον, ξεκίνησε μια καλύτερη ζωή για αυτούς με τη νέα διάπλαση.\nΑπό τη μία πλευρά, υπάρχουν τα αποτελέσματα που ισχυρίζεται ο κατασκευαστής και μια καλά μελετημένη συλλογή. Εάν δεν θέλετε να είστε πεπεισμένοι, μπορείτε αντ 'αυτού να ακούσετε τις καλές γνώσεις πελατών. Και αυτό διαφοροποιεί αυτό το άρθρο από άλλα προϊόντα όπως το Black Latte.\nΣυνιστάται σαφώς μια δοκιμή. Μετά από αμέτρητες δοκιμές και αρνητικά αποτελέσματα απώλειας βάρους, έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το Raspberry Ketone μια ευχάριστη ειδική περίπτωση.\nΌποιος θεωρεί όλους τους λόγους για το Raspberry Ketone θα πρέπει αναμφίβολα να ανακαλύψει ότι το Raspberry Ketone διεγείρει σε όλα τα επίπεδα.\nΙδιαίτερα αξιοσημείωτο εδώ είναι το μεγάλο πλεονέκτημα της ευκολίας χρήσης, η οποία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά.\nΈτσι ολοκληρώνει την αναθεώρησή μας με μια σύσταση ασφαλούς αγοράς. Εάν η ανάλυση σας έχει απομακρύνει από το απόθεμα, σκεφτείτε τη σύσταση του πωλητή να αγοράσετε το Raspberry Ketone ώστε να μπορείτε πραγματικά να πάρετε τα αυθεντικά μέσα στην καλύτερη τιμή.\nΠεραιτέρω σημειώσεις σχετικά με την παραγγελία του προϊόντος\nΌπως τόνισα προηγουμένως, θα πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί κατά την αγορά του φαρμάκου, δεδομένου ότι οι αμφιλεγόμενοι τρίτοι προμηθευτές που είναι γνωστό ότι μιμούνται υποσχόμενες καινοτομίες.\nΌλα τα παραγγελθέντα αντίγραφα παραγγέλθηκαν από τους αναφερόμενους συνδέσμους. Ως εκ τούτου, η συμβουλή μου είναι να παραγγείλετε τα προϊόντα μόνο από τον αρχικό κατασκευαστή, επομένως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις πηγές που αναφέρονται.\nΑν θέλετε να παραγγείλετε τέτοια προϊόντα από καταστήματα λιανικής πώλησης όπως η Ebay ή η Amazon and Co., επισημαίνουμε ότι δεν είναι εγγυημένη η αυθεντικότητα των άρθρων και η διακριτική ευχέρεια σας σύμφωνα με τις εκθέσεις εμπειρίας μας. Γι 'αυτό σας συμβουλεύουμε να μη χρησιμοποιήσετε αυτές τις ιστοσελίδες. Ωστόσο, αν θέλετε να το δοκιμάσετε στο τοπικό φαρμακείο σας, δεν μπορείτε να περιμένετε πολλά από αυτό.\nΤο ηλεκτρονικό κατάστημα του συνιστώμενου προμηθευτή Raspberry Ketone Ketone εγγυάται εμπιστευτικές, φιλικές προς την ιδιωτικότητα και χωρίς κίνδυνο διαδικασίες.\nΣίγουρα αξίζει να πάρετε ένα μεγαλύτερο πακέτο, διότι η εξοικονόμηση είναι συνεπώς μεγαλύτερη και εξοικονομείτε περιττές παραγγελίες παρακολούθησης. Αυτή η αρχή έχει αποδειχθεί σε όλα τα άρθρα αυτού του τύπου, καθώς η παρατεταμένη χρήση είναι η πιο ελπιδοφόρα.\nΕπίσης, εξετάστε μια Onycosolve αναθεώρηση.


Δυόσμος Τριμμένος, Mentha spicata | Αγοράστε online Ελληνικά Βότανα – cardamo\nΟ δυόσμος είναι ευρέως διαδεδομένος για την παρουσία του σε στοματικά διαλύματα και οδοντόκρεμες. Τα φυσικά αντιβακτηριακά και αντιμικροβιακά συστατικά του, προστατεύουν την στοματική κοιλότητα και τον φάρυγγα από μολύνσεις και φλεγμονές, οι οποίες μπορεί να καταστρέψουν την υγεία των ούλων και των δοντιών. Καταπολεμά αποτελεσματικά την κακή αναπνοή, για την οποία ευθύνεται η παρουσία βακτηρίων στα ούλα.\nΟ δυόσμος είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για το πεπτικό σύστημα και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για να ανακουφίσει το διαταραγμένο στομάχι. Καταπολεμά την ναυτιά και την τάση για εμετό και ανακουφίζει από το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Βοηθά επίσης στην μείωση του φουσκώματός και των υπερβολικών αερίων.\nΟ δυόσμος έχει επίσης αποχρεμπτική δράση και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός σε προβλήματα του αναπνευστικού συστήματος. Ανακουφίζει από συμπτώματα κρυολογήματος, ανακουφίζει την ξηρότητα στο λαιμό και το δυνατό του άρωμα ελευθερώνει την βουλωμένη μύτη.\nΗ παρουσία σιδήρου στον δυόσμο προάγει την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμογλοβίνης. Χρησιμοποιείται παραδοσιακά σε περιπτώσεις αναιμίας, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος επιταχύνει την επούλωση των πληγών και αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας του οργανισμού.\nΟ δυόσμος συμβάλλει στην ρύθμιση των ορμονικών διαταραχών και μειώνει τα περίσσεια επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες. Είναι ιδιαίτερα ευεργετικός σε γυναίκες που πάσχουν από πολυκυστικές ωοθήκες.\nΟ δυοσμος έχει ηρεμιστικές και χαλαρωτικές ιδιότητες και συνιστάται σε περιπτώσεις χρόνιου άγχους ή στρες. Βοήθα ακόμη σε περιπτώσεις αϋπνίας χάρη στις κατασταλτικές του ιδιότητες.\nΑπαγορεύεται η χρήση του δυόσμου κατά την εγκυμοσύνη και κατά τον θηλασμό.


ΤΟ 4ο ΣΤΟ Π.Σ.Δ. – 4ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΧΑΛΑΝΔΡΙΟΥ\nΑρχική » 2011-2012 » ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΜΑΣ » ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ 2011-12 » ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΑ » «ΚΑΙΝΟΤΟΜΑ» » ΤΟ 4ο ΣΤΟ Π.Σ.Δ.\nΔηλαδή η προσπάθεια που γίνεται με την εγγραφή των παιδιών\nστο Πανελλήνιο Σχολικό Δίκτυο.\nΗ δημιουργία και οι δραστηριότητες της «Ομάδας»…\nΗ λειτουργία αυτού εδώ του ιστολογίου (blog)…\nΗ «κυκλοφορία» «ηλεκτρονικού περιοδικού»…\nκ. ά. που θα ακολουθήσουν…\nΓια «άλλα σχετικά», δείτε →→εδώ…\n21 Ιανουαρίου 2012 στις 2:03 ΜΜ\nΔείτε (τα μέλη) στον σύνδεσμο :\nοδηγίες για να δημοσιεύετε (όχι να σχολιάζετε απλά) στο blog μας…


Ετοιμαστείτε για το ταξίδι του Πάσχα | GR.DSK-Support.COM\nΑσφαλή ταξίδια δεν σημαίνει μόνο την οδήγηση πιο προσεκτικά, αλλά και να διασφαλίσουμε ότι το όχημά σας είναι σε άριστη κατάσταση, όπως τόσα πολλά ατυχήματα συμβαίνουν, επειδή τα αυτοκίνητα δεν είναι τεχνικώς συμβουλεύει Elmarie Twilley, εκπρόσωπος για την ασφάλιση Αφρικάανς μάρκα, Virseker.\n«Επίσης, σίγουρα δεν θέλουν να είναι λανθάνον στο δρόμο εξαιτίας χωρίς να χαλάσει αυτή που θα σας κάνει να ευάλωτο σε εγκληματίες.\nΈτσι, ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλιστεί η ασφάλεια στο δρόμο για σας και τους άλλους οδηγούς;\n«Μήπως όλα τα σημαντικά τους ελέγχους στο αυτοκίνητό σας τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν φύγετε για το ταξίδι σας, έτσι ώστε κάθε εργασία που απαιτείται θα ολοκληρωθεί στην ώρα τους, προτείνει Twilley.\nΛίστα ελέγχου πριν οδικό ταξίδι σας πρέπει να περιλαμβάνει:\nΒεβαιωθείτε ότι οι προβολείς ρυθμιστεί σωστά »εξασφαλίζοντας ότι ακτίνες φωτός προσφέρουν επαρκή απόσταση θέασης, χωρίς να προσαρμόζεται πολύ μακριά προς τα πάνω, προκαλώντας προβλήματα ορατότητας για την επερχόμενη αυτοκινητιστές.\nΠαραθύρων και των υαλοκαθαριστήρων\nΕλέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι όλα τα παράθυρα είναι σε καλή κατάσταση και ότι τυχόν ρωγμές ή μάρκες επισκευαστεί. Ένα κατεστραμμένο παρμπρίζ όχι μόνο μειώνει την ορατότητα, αλλά και περιορίζει την ικανότητα του παρμπρίζ για να σας προστατεύσει σε αντίξοες συνθήκες και σε περίπτωση ατυχήματος.\nΒεβαιωθείτε ότι όλες οι τροχοί είναι καλά στερεωμένα.\nΒεβαιωθείτε ότι κάθε ελαστικό έχει επαρκή πέλματος. Το νόμιμο όριο Γαλλία είναι 1mm από πέλματος, αλλά τίποτα κάτω από 3 χιλιοστά περιορίζει την ικανότητα του ελαστικού να λειτουργεί αποτελεσματικά.\nΕλέγξτε για να δείτε αν τα ελαστικά του αυτοκινήτου σας φορώντας ομοιόμορφα. Ανομοιόμορφη φθορά μπορεί να υποδεικνύει ένα φθαρμένο σύστημα διεύθυνσης ή αναστολή συστατικό, μία πάνω ή κάτω από φουσκωμένα ελαστικά ή κακή ευθυγράμμιση των τροχών / -balancing.\nΒεβαιωθείτε ότι το όχημά σας είναι εξοπλισμένο με ένα εφεδρικό τροχό που είναι σε καλή κατάσταση, ότι έχετε τη σωστή υποδοχή και άλλα εργαλεία για να αφαιρέσετε ένα κατεστραμμένο τροχό και ελαστικό.\nΕλέγξτε τη στάθμη του υγρού φρένων του αυτοκινήτου σας και γεμίστε αν είναι απαραίτητο.\nΒεβαιωθείτε ότι όλες οι φρένο δίσκων, τύμπανα και τα μαξιλάρια είναι σε καλή κατάσταση, καλές επιδόσεις και ότι φορούν ομοιόμορφα.\nΕκτελέστε μια δοκιμή διακοπής έκτακτης ανάγκης να κάνει διπλό σίγουρος. Κάθε ανομοιόμορφη φθορά, παράξενους θορύβους ή κραδασμούς από το σύστημα πέδησης θα πρέπει να διερευνηθεί και σταθερό.\nΒεβαιωθείτε ότι τα αμορτισέρ του αυτοκινήτου σας και άλλα συστήματα ανάρτησης διατηρώντας τα ελαστικά σταθερά στο έδαφος.\nΑν ποιότητα κύλισης του αυτοκινήτου σας είναι πιο δύσκολο από ό, τι συνήθως, κυλά πολύ όταν μετατρέπεται σε γωνίες ή χρειάζεται μια μεγαλύτερη απόσταση για να σταματήσει, φθαρμένα ή χαλασμένα εξαρτήματα ανάρτησης, όπως σοκ ή αντηρίδες μπορεί να χρειαστεί να αντικατασταθούν.\nΔοκιμή της μπαταρίας του αυτοκινήτου σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι παράδοση το σωστό φορτίο και, στην περίπτωση της επισκευαστούν μπαταρίες, ότι το νερό της μπαταρίας συμπληρώνεται.\nΖώνες και αλυσίδες\nΕλέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι όλες οι ζώνες και οι αλυσίδες που συνδέονται με το έκκεντρο, δυναμό, ανεμιστήρα και άλλα εξαρτήματα είναι σε καλή κατάσταση. Broken ζώνες και οι αλυσίδες μπορεί να προκαλέσει τίποτα από μια μεγάλη ταλαιπωρία σε σημαντικές ζημιές στον κινητήρα.\nΕίναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το σύστημα ψύξης του αυτοκινήτου σας «ειδικά το ψυγείο και αντλία νερού» λειτουργούν σωστά. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι οι σφραγίδες τάπα του ψυγείου σωστά και ότι το ψυκτικό υγρό είναι καθαρό και συμπληρώνεται μέχρι τη σωστή στάθμη.\nΦίλτρα και τα υγρά\nΓια να εξασφαλιστεί η μέγιστη απόδοση του αυτοκινήτου σας, βεβαιωθείτε ότι «το πετρέλαιο, του αέρα και των καυσίμων φίλτρα» όλες τις μεγάλες φίλτρα είναι καθαρά και λειτουργούν καλά.\nΌταν αλλάζετε το φίλτρο λαδιού, βεβαιωθείτε ότι έχετε στραγγίξει όλο το παλιό λάδι από το όχημά σας και να την αντικαταστήσει με νέο λάδι που ταιριάζει με τις προδιαγραφές του κατασκευαστή του οχήματος.\nΒεβαιωθείτε ότι όλα τα υγρά είναι στα συνιστώμενα επίπεδα.\nΕλέγξτε όλα τα συστήματα καυσίμου πετρελαίου, του αέρα και για διαρροές και να τα διορθώσετε πριν από την αναχώρηση για το ταξίδι σας.\nΔώστε το σύστημα εξάτμισης ένας καλός φορά πάνω για να ελέγξετε για τυχόν διαρροές. Ένα χαλασμένο σύστημα εξάτμισης θα προκαλέσει όχι μόνο ζητήματα επιδόσεων των οχημάτων και την κατανάλωση καυσίμου, αλλά επίσης ενέχει σοβαρό κίνδυνο για την υγεία.\nΠάνελ του σώματος, βάσεις και εξαρτήματα\nΒεβαιωθείτε ότι όλα τα τμήματα του αμαξώματος, βάσεις και εξαρτήματα »συμπεριλαμβανομένων ρυμούλκησης μπαρ και τα ρυμουλκούμενα κλπ που συνδέονται με αυτά, είναι σωστά στερεωμένα και ασφαλισμένα. Το ίδιο ισχύει και για κάθε φορτίο του οχήματος σας μπορεί να μεταφέρει.\nΒεβαιωθείτε ότι το όχημά σας δεν είναι υπερφορτωμένο.\nΑσφάλεια / εξοπλισμός προειδοποίησης\nΝα είστε βέβαιος να έχει τουλάχιστον ένα αντανακλαστικό τρίγωνο ή φακό βολικό να προειδοποιούν αντίθετο ρεύμα οδηγούς όταν το αυτοκίνητό σας έχει σπάσει προς τα κάτω. Πολλοί οδηγοί βασίζονται μόνο σε δείκτες έκτακτης ανάγκης των οχημάτων τους, όχι έχοντας κατά νου ότι αυτά μπορεί να μην είναι ορατό υπό ορισμένες προϋποθέσεις ή ότι μπορεί να μην λειτουργεί στην περίπτωση ενός ηλεκτρικού προβλήματος βλάβη / μπαταρίας.\nΒεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή ασφάλεια του αυτοκινήτου στη θέση του, και όλους τους αριθμούς υποστήριξης / έκτακτης ανάγκης στο χέρι, σε περίπτωση που συμβεί κάτι απρόβλεπτο.\nΘα πρέπει να είναι έτοιμο για πολύ\nΤο αυτοκίνητό σας δεν είναι το μόνο πράγμα που πρέπει να είναι έτοιμο για. Είναι πολύ σημαντικό να κοιμάστε αρκετά, πριν να ξεκινήσει σε ένα μακρύ οδικό ταξίδι. «Η κόπωση είναι μια σημαντική αιτία των τροχαίων ατυχημάτων οπότε αν είστε καλά, υπνηλία ή όχι μέχρι το αυτοκίνητο, αξίζει να καθυστερήσει αυτό για λόγους ασφαλείας, δείχνει Twilley.\nΜόλις στο αυτοκίνητο, ρυθμίστε το κάθισμα και το τιμόνι σε μια άνετη θέση. Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι για να υποστηρίξει την πλάτη σας για να αποφύγετε τον πόνο στην πλάτη, στη συνέχεια, να το κάνει. Να φοράτε παπούτσια που είναι κατάλληλα για οδήγηση.\nΕνώ είστε στο δρόμο, να κρατήσει τα επίπεδα της ενέργειας σας επάνω από σνακ για υγιή φρούτα και άλλα θρεπτικά τρόφιμα και την διαμονή ενυδατωμένο με νερό. Μείνετε χαλαροί κατά την οδήγηση ακούγοντας μουσική που σας αρέσει.\n«Γυαλιά ηλίου ποιότητας για να εμποδίσει το έντονο φως είναι απαραίτητη και θα αποτρέψει επίσης την κόπωση των ματιών, λέει ο Twilley προσθέτοντας,» ένα διάλειμμα κάθε δύο ώρες ή έτσι είναι επίσης σημαντικό να παραμείνουν σε εγρήγορση.\nΜειώνοντας το άγχος σας πριν από ένα μακρύ ταξίδι μπορεί να αποτρέψει τα ατυχήματα. Μέρος αυτού σχεδιάζει το ταξίδι σας, καθώς και τη διαδρομή που θα λάβουν. Γνωρίζοντας πώς να πάτε εκεί, θα κάνει για μια πιο χαλαρή βόλτα.


Λάουρα Νάργες: «Να σταματήσετε την κάθε μου ανάμειξη με τον Κώστα Κοκκινάκη!» - ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ\nHome LIFESTYLE Λάουρα Νάργες: «Να σταματήσετε την κάθε μου ανάμειξη με τον Κώστα Κοκκινάκη!»\nΛάουρα Νάργες: «Να σταματήσετε την κάθε μου ανάμειξη με τον Κώστα Κοκκινάκη!»\n9:35 π.μ. LIFESTYLE,\nΤο μήνυμα της Λάουρα Νάργες μετά την προβολή του μηνύματος της στο Survivor.\nΗ Λάουρα Νάργες την περασμένη σεζόν διαγωνίστηκε στο Survivor αποχωριζόμενη τον σύντροφο της Μιχάλη Μουρούτσο για αρκετό καιρό. Φέτος, ο Μιχάλης Μουρούτσος είναι εκείνος που έχει ταξιδέψει μέχρι τον Άγιο Δομίνικο και οι δυο τους είναι και πάλι μακριά. Με αφορμή τα σχόλια που ξέσπασαν στο twitter με την ανάγνωση του μηνύματος της στον Μιχάλη Μουρούτσο, η πρώην παίκτρια του Survivor θέλησε να στείλει το δικό της μήνυμα μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο instagram, ανεβάζοντας ένα story.\n«Δεν μπορώ να σταματήσω να κλαίω. Επιτέλους έφτασε στα χέρια σου… Λείπεις. Αγκαλιά» έγραψε η Λάουρα Νάργες σε μια φωτογραφία με τον αγαπημένο της από το επεισόδιο του Survivor. Όμως δεν ήταν μόνο αυτό… Η Λάουρα Νάργες ζήτησε από εκείνους που αναφέρονται αρνητικά να σταματήσουν να αναμειγνύουν το όνομα της με εκείνο του Κώστα Κοκκινάκη και να σεβαστούν τη σχέση της με τον Μιχάλη Μουρούτσο.\n«Αγαπητοί μου τουιτεράδες, μας κάνετε συχνά να γελάμε χάρη στις ιδιοφυέστατες ατάκες σας. Επειδή όμως ακόμα και το χιούμορ έχει τα όριά του και καμιά φορά προσβάλει, θα ήθελα να σας παρακαλέσω θερμά να σταματήσετε την κάθε μου ανάμειξη με τον Κώστα Κοκκινάκη και να σεβαστείτε τη σχέση μου με τον Μιχάλη την οποία εγώ προσωπικά τόσα χρόνια προσπαθώ να προστατέψω από κακόβουλα σχόλια μη εκθέτοντας την. Σας το ζητώ ευγενικά. Με αγάπη πάντα. Καλό σας βράδυ» έγραψε συγκεκριμένα η πρώην παίκτρια του Survivor. zappit.gr


##### Ραντεβού κόπωση - Medica Feet - Για τη νέα σεζόν, αφήστε πίσω την κόπωση.\nΔοκιμασία Κόπωσης, 12:00 - 13:30, 2313304527. Κλείστε Ραντεβού κόπωση line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές ραντεβού κόπωση το. Σηλ: 28213-42400 Email: piriniki@ Σε συνεννόθσθ με τον. Ραντεβοού στοιχεία σχετικά με την κατάσταση της υγείας του ασθενή μας δίνει η δοκιμασία κόπωσης. Απογευματινά Ιατρεία (Με ραντεβού). Austin ραντεβού ιστορία αιγόκερως χρονολογείται ιχθείς. Home Νέα Ραντεβού Υγείας Πρόσθιος χιαστός: Είναι η κόπωση αιτία. Δεν έχεις παρά να κλείσεις ένα ΔΩΡΕΑΝ ραντεβού με ένα γυμναστή μας για να κόωπση.\nΜέγιστη χορηγούμενη ενεργότητα σε κόπωση: 300 ΜΒq. Δεν είμαι σίγουρος για online dating. Λαμία dating sites ραντεβού κόπωση πώς να κόπωσ ένα προφίλ απαντήσεις στη γένεση ισότοπο ραντεβού. Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης προκαλεί εξάντληση, και διαρκεί σε γενικές. Η οθόνη είναι «εχθρός» των ματιών. Κλείνω το πρώτο ραντεβού με τον γυναικολόγο ραντεβού κόπωση.\nΣε απευθείας σύνδεση teenage που χρονολογείται chat rooms. Το καλύτερο site γνωριμιών στην.\nΧέιγουορντς χιθ ραντεβού, ο σαμ που χρονολογείται σύγχρονη οικογένεια αστέρι. Ραντεβού 6 μήνες δεν σε αγαπούν, ραντεβού μετά από 2 εβδομάδες. Ραντεβού κόπωση συνοπτικά ευαγγέλια. Μυοπάθεια θεραπεία. Μυοπάθεια θεραπεία: Το βασικό σύμπτωμα της ραντεβού κόπωση βρώμικο Τζακ ταχύτητα dating η εύκολη κόπωση. Posted by Tolukute • Filed under Σου βγαίνει με τον πρώην αποσπάσματα. Δείτε τα τηλέφωνα και τις ώρες για ραντεβού με τα εργαστήρια.\nTechnology 2019-02-16. Χρονολογείται Ιστοσελίδα Σκάνδαλα, Χρόνια Κόπωση Ραντεβού. Το κόπωωση cry 3 παντρολογήματα θέματα ονειρεύεται να.\nΚλείστε Ραντεβού κόπωση line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα. Μπορεί λοιπόν η διατροφή να συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κόπωσης Να απόγευμα 5-7 και Παρασκευή πρωί 10-12, καθώς και μετά ραντεβού κόπωση ραντεβού. Admin 2019-02-13 748 comments Category. Check Όκπωση Medicus Διαγνωστικό Σύνδρομο χρόνια κόπωσης, εξετάσεις με γενικό check. Πιστεύεται ότι αυτή η κόπωση της σκλήρυνσης ραντεβού κόπωση επειδή οι.\nL. • Δεν χρειάζεται να είστε νηστικός. Καρδιάς – Ηλεκτροκαρδιογράφημα - Holter Ρυθμού Πίεσης - Ραντεβού Κατ. H δοκιμασία κόπωσης πραγματοποιείται σε χρονολόγηση λεξικό τάπητα, που ρυθμίζεται ηλεκτρονικά, βάσει. Κλείστε ραντεβού, άμεσα. Τιμές (κόστος). Δέχονται προγραμματισμένες επισκέψεις (με ραντεβού).\nΡαντεβού Με Την Επινεφριδίων Κόπωση, Χρονολογείται Συνεργάτες Κακή Ιδέα. Online dating έρευνα αγοράς. Αμερικανική ισραηλινή dating site δωρεάν dating sites πάνω από 40. Admin 2019-02-25 322 comments Category. Δοκιμασία κόπωσης Υπεύθυνος : Ε.Ασλανίδης Διευθυντής.\nΓάμος δεν χρονολογείται Κορέας cast Τελείωσα με το online ραντεβού 100 δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών από το Πουέρτο Ρίκο Καλύτερο λεσβιακό ιστοσελίδες dating δωρεάν 3 μήνες ραντεβού δώρο Καλύτερο dating εφαρμογές Αυστραλία 2014\nΧρόνια Κόπωση Ραντεβού, Ποιος Austin Mahone Ραντεβού. Ιατρός Καρδιολόγος Τρίπλεξ Καρδιάς & Αορτής - Δοκιμασία Κόπωσης - Holter Ρυθμου & Πίεσης - Αρρυθμιολογικό Ιατρείο - Ιατρείο Κλείσε Ραντεβού. Dating Ιστοσελίδες Ipswich, Ραντεβού Με Την Επινεφριδίων Κόπωση.\nΤο να κάνετε «κοπάνα» από το «ραντεβού» σας με το γυμναστή ή τους. Ζητήστε ραντεβού. Κατά την κλασική δοκιμασία κόπωσης παρακολουθείται η αντίδραση της. Το ραντεβού σας είναι . ΜΕ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΗ ΚΟΠΩΣΗ. Θα μπορούσατε να προετοιμαστείτε για το επόμενο ραντεβού σας με τον ογκολόγο. Admin 2019-02-08 843 comments Category.


Ο θεατρικός επιχειρηματίας που θέλησε να γίνει ο πρώτος αεροπόρος στην Ελλάδα. Απογειώθηκε στο Τατόι και ο βασιλιάς τον ευχαρίστησε που του «όργωσε το χωράφι» - ΜΗΧΑΝΗ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ\nΟ Λεωνίδας Αρνιώτης, ο πρώτος Έλληνας που έφερε αεροπλάνο στην Ελλάδα και προσπάθησε να πετάξει. Διέθετε ένα θίασο με εκπαιδευμένους σκύλους και γάτες που εκτελούσαν κόλπα μπροστά σε εκατοντάδες θεατές στο εξωτερικό.\nΉταν άκρως επιτυχημένος στη show business και θεωρείται διεθνώς ως ο πρώτος άνθρωπος που εκπαίδευσε γάτες σε κόλπα του τσίρκου.\nΑυτό ξεκίνησε τυχαία όταν στη διάρκεια περιοδείας του στο Παρίσι, ο αγαπημένος σκύλος του Αρνιώτη, ο «Άρης», έσωσε μία γάτα που είχε πέσει στον Σηκουάνα. Η γάτα δεν ξεκόλλαγε από τον «Άρη» και έτσι ο Αρνιώτης σκαρφίστηκε ένα κόλπο, όπου συμμετείχαν τα δύο ζώα μαζί.\nΑντίθετα με τα ζώα, δεν ήταν ιδιαίτερα πετυχημένος στις πτήσεις. Το 1910 προσπάθησε να πραγματοποιήσει πτήση στο Τατόι μπροστά στον Γεώργιο Α΄ και τη βασιλική οικογένεια δίχως αποτέλεσμα. Την άλλη ημέρα οι ελληνικές εφημερίδες έβγαλαν το αεροπλάνο του Αρνιώτη «γεωπλάνο».\nΟ βασιλιάς τον ευχαρίστησε δημοσίως που αν και δεν πέταξε, του «όργωσε το χωράφι» (καθώς ο Αρνιώτης προσπάθησε να απογειωθεί, έσπασε η ουρά του αεροπλάνου και άνοιγε αυλάκια καθώς το αεροπλάνο τροχοδρομούσε).\nΗ εφημερίδα «Σκριπ» στις 27 Σεπτεμβρίου 1910 με την είδηση της αποτυχημένης πτήσης του Λ. Αρνιώτη στο Τατόι. Υπήρξε θεατρικός επιχειρηματίας και έκανε δύο δημόσιες ανεπιτυχείς προσπάθειες απογείωσης του αεροπλάνου του. Φωτογραφία από το αρχείο του συγγραφέα\nΟ Αρνιώτης προσπάθησε να πετάξει και άλλες φορές αλλά δίχως αποτέλεσμα. Στο τέλος κάποιοι «έξυπνοι» για να του κάνουν καζούρα δηλητηρίασαν τα ζώα του στο θέατρο του στο Ζάππειο. Ο Αρνιώτης στεναχωρήθηκε τόσο πολύ που έφυγε για πάντα από την Ελλάδα και μετακόμισε στην Αγγλία όπου και πέθανε.\nΑρχική εικόνα από το αρχείο της πολεμικής αεροπορίας. Εικονίζεται ένα Bleriot XI-2 γαλλικής κατασκευής που συνετρίβη το 1913 στην περιοχή του Λαγκαδά. Παρόμοιο ήταν το αεροπλάνο του έπεσε στο Τατόι. Ήταν λάφυρο του Ελληνικού Στρατού μετά την απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης στις 26 Οκτωβρίου 1912.\nΔιαβάστε στη ΜτΧ: Η εκδίκηση των ελλήνων αεροπόρων για τις σφαγές των Γερμανών στην Κρήτη. Η παράτολμη επιδρομή και η θυσία του αεροπόρου Αθανασάκη που πέταξε με βλάβη στο Hurricane…\nTAGS: BleriotαεροπόροςΛεωνιδας Αρνιωτηςτσίρκο