ΝΒΑ: Εκτός για απροσδιόριστο διάστημα ο Γκρίφιν (photos) - Onsports.gr\nOnsports Team\t29 Νοεμβρίου 2017, 14:21\nΝΒΑ: Εκτός για απροσδιόριστο διάστημα ο Γκρίφιν (photos)\nΧωρίς τον Μπλέικ Γκρίφιν θα… συνέχουν τη ζωή τους οι Κλίπερς.\nΟ εκρηκτικός φόργουορντ τραυματίστηκε στο αριστερό γόνατο (μηνίσκο), κατά τη διάρκεια της τέταρτης περιόδου στο χθεσινό ντέρμπι του Λος Άντζελες με τους Λέικερς, όταν ο συμπαίκτης του Όστιν Ρίβερς συγκρούστηκε μαζί του, διεκδικώντας την μπάλα.\nΑρχικά, ο τεχνικός των Κλίπερς, Ντοκ Ρίβερς, μπορεί να κατηγόρησε τον γκαρντ των Λέικερς, Λόνζο Μπολ, για τον τραυματισμό, αλλά το βίντεο «έσβησε» κάθε... κατηγορία, καθώς φαινόταν ξεκάθαρα ότι ο συμπαίκτης του «προσγειώθηκε» πάνω στο αριστερό γόνατο. Αξίζει να σημειωθεί ότι μία επέμβαση του Γκρίφιν στο αριστερό γόνατο τον είχε αφήσει εκτός δράσης για όλη τη σεζόν 2009-10.\nΟ 28χρονος διανύει την όγδοη «θητεία» του στο ΝΒΑ, φορώντας αποκλειστικά τη φανέλα των Κλίπερς, ενώ οι τραυματισμοί τον έχουν ταλαιπωρήσει αρκετά στην καριέρα του. Συγκεκριμένα, ο Γκρίφιν έχει χάσει τουλάχιστον 15 αγώνες σε κάθε μία από τις τελευταίες τρεις σεζόν, ενώ τις τελευταίες δύο έχει χάσει τα πλέι οφ με τραυματισμούς που δεν του επέτρεπαν τη σύντομη επιστροφή του.\nΕφέτος, ο Γκρίφιν έχει μέσο όρο 23.6 πόντους, 7.9 ριμπάουντ και 5.1 ασίστ στο ρεκόρ 8-11 των Κλίπερς, ενώ υπενθυμίζεται ότι η ομάδα ήδη ταλαιπωρείται από τους τραυματισμούς των Ντανίλο Γκαλινάρι, Πάτρικ Μπέβερλι και Μίλος Τεόντοσιτς.\n6 λεπτά πριν Λιόλιος: «Άνοιξε» τα χαρτιά του για ΚΕΔ και Κύπελλο\n16 λεπτά πριν Παναθηναϊκός-Εύα Χαντάβα: «Το πιο τρελό μου όνειρο είναι το τρεμπλ»!\n30 λεπτά πριν Ντόντσιτς: «Δε με απασχολεί το βραβείο του MVP, θέλω το πρωτάθλημα» (video)\n36 λεπτά πριν Λιόλιος: «Ο Ιτούδης είναι η πρότασή μου και η θέλησή μου για προπονητή της Εθνικής»


Είναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή άδειο στομάχι; — Με Υγεία\nHome » Υγεία » Ανθρώπινο σώμα » Είναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή άδειο στομάχι;\nΜερικοί άνθρωποι είναι υπέρ αυτού και άλλοι πάλι όχι, που σημαίνει ότι οι απόψεις διίστανται. Είναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή με άδειο στομάχι;\nΕίναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή άδειο στομάχι; Μερικοί άνθρωποι είναι υπέρ αυτού και άλλοι πάλι όχι, που σημαίνει ότι οι απόψεις διίστανται. Είναι καλύτερο να κοιμόμαστε με γεμάτο ή με άδειο στομάχι; Στην πραγματικότητα, καμία από τις δυο συμπεριφορές δεν είναι καλή. Μάθετε περισσότερα στο παρακάτω άρθρο.\nΌταν κοιμάστε με άδειο στομάχι: τι πρέπει αν ξέρετε\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο ύπνος με άδειο στομάχι είναι ιδανικός για να χάσουν κιλά αλλά αυτό δεν αληθεύει. Η τροφή είναι απαραίτητη για να κοιμόμαστε σωστά. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από ένα στομάχι που διαμαρτύρεται κατά τα μεσάνυχτα.\nΑυτή η εσφαλμένη αντίληψη βασίζεται στην υπόθεση ότι “οτιδήποτε τρώμε για βραδινό, μας παχαίνει” και γι’ αυτό το λόγο πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να κοιμούνται χωρίς να έχουν φάει. Ωστόσο, αυτό το αίσθημα πείνας θα σας αναγκάσει να καταβροχθίσετε οτιδήποτε βρείτε στο ψυγείο το πρωί ή να σηκωθείτε τα μεσάνυχτα για ένα “μεταμεσονύχτιο σνακ”· και αυτό δεν είναι καθόλου καλό γιατί σίγουρα αντί να προτιμήσετε ένα μήλο πιθανότατα θα φάτε περισσεύματα ή κάτι τηγανητό.\nΟ τρόπος που λειτουργεί το ανθρώπινο σώμα θα σας δείξει ποιες είναι οι καλύτερες συνήθειες που μπορείτε να έχετε. Αν ξαπλώσετε πεινασμένοι ή χωρίς να έχετε φάει κάτι, σίγουρα δεν πρόκειται να κλείσετε μάτι όλη νύχτα ή θα κοιμηθείτε ελάχιστα. Την επόμενη μέρα, οι συνέπειες θα είναι ακόμη χειρότερες και ιδίως αν το εφαρμόζετε καθημερινά.\nΚαι κάπως έτσι, επαληθεύεται το ρητό “παν μέτρον άριστον”. Σας προτείνουμε να τρώτε και να περιμένετε μερικές ώρες μετά το βραδινό σας γεύμα πριν ξαπλώσετε. Αν είναι ήδη πολύ αργά για να φάτε βραδινό, μην κάνετε το λάθος και δεν φάτε έστω μια μπουκιά. Αντ’ αυτού, μπορείτε να φάτε κάτι πιο ελαφρύ όπως μια σούπα, γιαούρτι με δημητριακά, τσάι με ψωμί του τοστ. Αλλά σε καμία απολύτως περίπτωση δεν πρέπει να ξαπλώνετε με άδειο στομάχι.\nΜελέτες έχουν δείξει ότι ο χρόνος που πρέπει να μεσολαβήσει από το βραδινό γεύμα μέχρι και την ώρα του ύπνου είναι μιάμιση ώρα. Κατά τη διάρκεια αναμονής, μπορείτε να πλύνετε τα πιάτα σας, να διαβάσετε, να μελετήσετε, να παρακολουθήσετε λίγη τηλεόραση (όχι πολύ), να μιλήσετε με το σύντροφό σας, να καθαρίσετε το σπίτι σας, να ετοιμάσετε τα ρούχα σας για την αυριανή μέρα. Το καλύτερο βραδινό γεύμα θα πρέπει να είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και χαμηλό σε πρωτεΐνες. Να αποφεύγετε τα κορεσμένα λιπαρά επειδή καθυστερούν τη διαδικασία της πέψης και προκαλούν αέρια και δυσφορία όταν προσπαθείτε να κοιμηθείτε.\nΑν γυρίσατε αργά στο σπίτι από τη δουλειά ή το σχολείο και αναρωτιέστε αν είναι σωστό να φάτε βραδινό τέτοια ώρα ή αν είναι καλύτερο να το παραλείψετε και να πάτε απευθείας για ύπνο, μην το κάνετε. Φάτε κάτι ελαφρύ αλλά ποτέ μην πηγαίνετε στο κρεβάτι με άδειο στομάχι. Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει απώλεια ύπνου και προβλήματα στην αποσύνθεση της μυϊκής μάζας το βράδυ. Όταν είστε πεινασμένοι, ο εγκέφαλός σας παραμένει σε εγρήγορση. Όταν δεν κοιμάστε αρκετά, ο μεταβολισμός σας μειώνεται και τα επίπεδα γκρελίνης αυξάνονται, μια ορμόνη που αυξάνει την όρεξη και σας αναγκάζει να ξυπνάτε και να τρώτε περισσότερο, χωρίς να υπολογίζετε πόσο τρώτε ή τι τρώτε.\nΜάθετε ακόμα: Φούσκωμα στο στομάχι; Απαλλαγείτε φυσικά με 5 smoothies!\nΌταν πηγαίνετε για ύπνο χωρίς να έχετε φάει ή αισθάνεστε πεινασμένοι, θα κοιμάστε λιγότερο και αυτό δεν είναι καλό αν θέλετε να χτίσετε μυς. Όταν το σώμα στερείται θρεπτικά συστατικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, διασπά τους μυς για να αποκτήσει ενέργεια. Αν θέλετε να χάσετε κιλά, δεν είναι καλή ιδέα να μην τρώτε τίποτα για βράδυ ή να παραλείπετε γεύματα.\nΑπό την άλλη πλευρά, σε αντίθεση με όσα εξηγήσαμε παραπάνω, υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι που παραγεμίζουν το στομάχι τους με φαγητό κατά το βραδινό τους γεύμα και στη συνέχεια ξαπλώνουν στο κρεβάτι και αισθάνονται 10 κιλά βαρύτεροι. Όταν φουσκώνετε το στομάχι σας με φαγητό, αυτό συσσωρεύεται στο στομάχι, ένα όργανο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή ενζύμων και οξέων για την πέψη. Το αίμα πηγαίνει απευθείας σε αυτή την περιοχή και μας κάνει να αισθανόμαστε υπνηλία. Ωστόσο, θα πρέπει να περιμένετε για λίγο χρονικό διάστημα πριν ξαπλώσετε, βλέποντας τηλεόραση ή διαβάζοντας.\nΌταν τρώτε πολύ και πηγαίνετε απευθείας για ύπνο όχι μόνο σας προσθέτει κιλά αλλά σας προκαλεί και οξύτητα, αυτό το αίσθημα “καύσου” στο στομάχι, δεν μπορείτε να κοιμηθείτε εύκολα, έχετε εφιάλτες. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί επειδή το βραδινό γεύμα από μόνο του δεν μπορεί να σας παχύνει. Εξαρτάται από την ποσότητα και το είδος των τροφών που καταναλώνετε το βράδυ. Οι διατροφολόγοι ενημερώνουν ότι είναι καλύτερο να μην τρώτε υδατάνθρακες για τουλάχιστον τέσσερις ώρες πριν ξαπλώσετε και να περιμένετε τουλάχιστον δυο ώρες μετά το βραδινό γεύμα μέχρι να ξαπλώσετε.\nΟ μεταβολισμός σας είναι πιο αργός κατά τις βραδινές ώρες. Η χώνεψη διαρκεί πολύ περισσότερο. Αυτό προκαλεί αέρια λόγω αύξησης της ζύμωσης των τροφών στο έντερο. Η ξεκούραση μετά το φαγητό είναι απαραίτητη αλλά δεν μπορεί να συγκριθεί με τον ύπνο. Καθίστε άνετα στον καναπέ σας για να μιλήσετε, να διαβάσετε ή να παρακολουθήσετε τηλεόραση πριν κοιμηθείτε.\nΟι ειδικοί μας ενημερώνουν επίσης ότι δεν είναι κακό να κάνετε μπάνιο αφού φάτε, αρκεί να μην είναι πολύ ζεστό και να μην περνάτε πολλή ώρα στο μπάνιο. Αυτό που απαγορεύεται είναι το κολύμπι, επειδή υπάρχει έλλειψη αίματος μεταξύ των μυών του πεπτικού συστήματος και εκείνων των ανώτερων και κατώτερων οργάνων. Αυτός είναι και ο λόγος που εκδηλώνονται οι κράμπες.\nΌταν πηγαίνουμε στο κρεβάτι απευθείας μετά το βραδινό, ειδικά αν έχουμε φάει αρκετά ή αν το φαγητό έχει πολλές θερμίδες και λιπαρά τότε αυξάνετε την πιθανότητα εμφάνισης καούρας. Αυτή η κατάσταση μας δυσκολεύει να κοιμηθούμε και μας προκαλεί προβλήματα ύπνου. Είναι καλύτερο να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά το βράδυ και να αποφεύγετε τη ζάχαρη, τα τηγανητά και το αλεύρι.\nΚαι, πολλοί από εμάς υιοθετούν και τη συνήθεια να κάνουν πράγματα με άδειο στομάχι. Συχνά υιοθετούμε μια σειρά συνηθειών, που καλό θα ήταν να αποφεύγουμε Διαβάστε περισσότερα »


«Χρυσάφι» τα εμβόλια για τα έσοδα της Pfizer - Ποια θα είναι τα κέρδη της\nΟργή έχουν προκαλέσει οι αποκαλύψεις για το γηροκομείο στα Χανιά. «Πρόκειται για τέρατα. Χτύπησε η μητέρα μου και την άφησαν να πεθαίνει τρεις μέρες. Να κλειστούν τα θηρία μέσα»\nδήλωσε ο γιός ηλικιωμένης που απεβίωσε στο συγκεκριμένο γηροκομείο.\nΠρόκειται για τον γιο της 85χρονης που πέθανε στο γηροκομείο πριν από ένα χρόνο. Εκείνος που μέσα στον πόνο του, κλήθηκε να διαχειριστεί τις μαρτυρίες νοσηλευτών για χτυπήματα και εγκληματική αδιαφορία που στοίχισαν τη ζωή στη μητέρα του. Για πρώτη φορά μιλάει στο Live News κι πλαισιώνει τα νέα ντοκουμέντα με εικόνες όπως αυτές, που ήδη έχουν φτάσει στα χέρια της δικαιοσύνης.\nΟ γιος της 85χρονης είναι πεπεισμένος πως η μητέρα του θα ζούσε αν δεν είχε μπει σε αυτό το γηροκομείο. Κάτι που πιστεύουν στην πλειοψηφία τους οι συγγενείς κ των άλλων 73 θυμάτων, που ήδη έχουν τεθεί στο μικροσκόπιο της έρευνας. Άνθρωποι ανήμποροι στα καροτσάκια και τα κρεβάτια τους. Πεινασμένοι χωρίς την παραμικρή βοήθεια. Έτσι μας περιγράφουν την καθημερινότητά τους στο γηροκομείο, οι στενοί συγγενείς τους.\nΕκτός από τις μαρτυρίες για βασανιστήρια που στοίχιζαν ζωές, οι Αρχές καλούνται να ερευνήσουν και τις καταγγελίες για περίεργες μεταβιβάσεις ακινήτων. Ο βαφτισιμιός γυναίκας που πέθανε πριν από λίγους μήνες, τονίζει πως η νονά του, έγραψε τα πάντα στον δεσπότη και τον πρωτοσύγκελο, που είχαν μεσολαβήσει για να μπει στο γηροκομείο. Ο ένας από τους δύο όπως μας λέει, έχει συγγενική σχέση με την ιδιοκτήτρια.\nΣτις επισκέψεις του στο γηροκομείο, την έβλεπε κάθε φορά και πολύ χειρότερα. Αδυνατισμένη με την ψυχολογική της διάθεση να επιβαρύνεται διαρκώς. Οι υπεύθυνοι του γηροκομείου χαρακτηρίζουν τις καταγγελίες ανυπόστατες και επισημαίνουν ότι η αλήθεια στο τέλος θα λάμψει. Κάτι που ζητούν και οι συγγενείς των θυμάτων.\nΔεύτερη σοκαριστική καταγγελία\nΗ κυρία Ελένη ανέφερε πως: «δεν είχε τίποτα, δεν έπαιρνε χάπια, μόνο που και που για την πίεση. Ήταν υγιέστατη, δεν μπορούσε να περπατήσει καλά και πονούσαν τα πόδια της. Αναγκάστηκα να την πάω εκεί για λίγο καιρο επειδή ήμουν άρρωστη και δεν μπορούσα να τη φροντίσω». «Μόνη της ζούσε. Αλλά έπεσε κι έσπασε την λεκάνη της γι αυτό την πήρα εγώ. Μετά από 3 χρόνια που αρρώστησα εγώ την πήγε στην “Αγία Σκέπη”. Την ειχα κάνει να περπατάει. Είχα πει στην κυρία Γιωργία που ήταν διευθύντρια ότι περπατάει.\nΈνα μήνα μετά που πήγα να τη δω της είχαν βάλει καθετήρα. Ποτέ πριν δεν είχε καθετήρα. Ήταν συνεσταλμένη και τη ρωτούσα “περνάς καλά;” μου έλεγε “καλά περνάω” δεν μας έλεγε τίποτα. Μόνο μια φορά εκμυστηρεύτηκε ότι την κλείνουν σε ένα δωμάτιο σκοτεινό και την αφήνουν εκεί μόνη της.\nΗ κυρία Ελένη βλέποντας τα όσα συνέβαιναν πήρα τη μητέρα της από τον εν λόγω οίκο ευγηρίας στο σπίτι της. Διαπιστώνει τότε ότι στον κόγγυκα υπήρχε μια τρύπα που χωρούσε αυγό. «Είχε τρυπήσει και στα πόδια, αλλά αυτή στον κόγγυκα χωρούσε ένα αυγό. Έφερα γιατρό, χειρούργο, παθολόγο και η παθολόγος μου είπε ότι θα πεθάνει από σηψαιμία και όντως μέσα σε ένα μήνα πέθανε».


Green Voice 13: Θέληση: Το πρώτο βήμα για την επιτυχία\nΘέληση: Το πρώτο βήμα για την επιτυχία\nΗ διάθεση για καταπολέμηση της «παράγκας», η διαφορά των DVD και η δεύτερη χρονιά του Νικόλα Πατέρα στην προεδρία...\nΗ κίνηση του Παναθηναϊκού (φυσικών προσώπων, ώστε να υπάρχει νομική κάλυψη) να προσφύγει κατά της διαιτησίας στα πολιτικά δικαστήρια δείχνει αν μη τι άλλο πως υπάρχει θέληση να καταπολεμηθεί το παρασκήνιο που τρώει τις σάρκες του ελληνικού ποδοσφαίρου.\nΑπό μόνη της η θέληση δε σημαίνει πολλά, γιατί στο τέλος η ουσία είναι που μετράει. Είναι όμως το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για την επιτυχία. Για παράδειγμα, στα χρόνια της «μονομετοχικότητας» του Βαρδινογιάννη, ο βασικότερος λόγος που είχε γιγαντωθεί η «παράγκα» ήταν επειδή δεν υπήρχε καμία διάθεση, καμία θέληση να καταπολεμηθεί. Έτσι τουλάχιστον έδειχναν οι πράξεις των διοικούντων.\nΟρισμένοι… νοσταλγοί των πρώην «καθεστώτων» συγκρίνουν το DVD που επισυνάφθηκε της μηνυτήριας αγωγής των «πρασίνων» με το περίφημο DVD επί Βαρδινογιάννη που είχε εξοργίσει ακόμα περισσότερο τον ήδη τότε «φουντωμένο» κόσμο του Παναθηναϊκού.\nΥποθέτουμε πως δεν χρειάζεται να ξοδέψει κανείς αρκετή φαιά ουσία για να αντιληφθεί πως είναι τελείως διαφορετικό το να κρεμιέται στα περίπτερα της χώρας ένα DVD ως μέσο αντίδρασης κατά των επί σειρά ετών διαιτητικών «σφαγών», από το να κατατίθεται αυτό στα πολιτικά δικαστήρια.\nΔεν είναι άλλωστε τυχαίος ο σημερινός έντονος εκνευρισμός της ΕΠΟ. Εκνευρισμός που ποτέ δεν υπήρχε κατά του Παναθηναϊκού στα χρόνια της «παράγκας του Θωμά».\nΟ Γιάννης Αλαφούζος έχει δεσμευτεί πως θα ισοπεδώσει τη διαφθορά. Αυτό οφείλει να κάνει! Είναι υποχρέωσή του από τη στιγμή που έχει επιλέξει να είναι πρόεδρος του Παναθηναϊκού.\nΣτη σύγχρονη ιστορία του Τριφυλλιού, ο μόνος πρόεδρος που κατόρθωσε επιτυχώς να διαλύσει το παρασκήνιο είναι ο Νικόλας Πατέρας. Κανείς άλλος.\nΑυτό το πέτυχε στη δεύτερη χρονιά της θητείας του. Κάτι που αποτελεί ένα σημάδι αισιοδοξίας για το «σήμερα».\nΑν ο Γιάννης Αλαφούζος, στη δεύτερη χρονιά του ως πρόεδρος του Παναθηναϊκού, κατορθώσει να προσδώσει επιτέλους στο ποδόσφαιρο αξιοπιστία και να στείλει στη δικαιοσύνη όσους έχουν διώξει τον κόσμο από τις κερκίδες, θα το δείξει το άμεσο μέλλον. Προς το παρόν κρατάμε τη θέληση που φαίνεται να υπάρχει.\nΑναρτήθηκε από El Loco στις 21:49


Οδηγός: 17 περιπτώσεις πρόωρης συνταξιοδότησης-Τι ισχύει από το 2022 - EPIRUSGATE\nΜέχρι τέλους του έτους συμπληρώνονται οι ευνοϊκές προϋποθέσεις συνταξιοδότησης, αλλά ο ασφαλισμένος συνταξιοδοτείται όποτε συμπληρώσει την κατάλληλη ηλικία ή όποτε το επιθυμεί.\nΗ «αρχή» αυτή ισχύει μετά το νέο ασφαλιστικό (ν.4387/16), καθώς φέτος ολοκληρώνεται ο χρόνος των μεταβατικών διατάξεων. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όποιος/α δεν κάνει φέτος αίτηση για συνταξιοδότηση, θα χάσει τα ευνοϊκά όρια (το προνόμιο). Αντιθέτως, μπορεί να κάνει χρήση των μεταβατικών ορίων όποτε το επιθυμεί.\nΑυτή είναι η αληθής ερμηνεία των ασφαλιστικών διατάξεων καθώς πολλοί ασφαλισμένοι σπεύδουν να παραιτηθούν και υποβάλλουν μαζικά αιτήσεις συνταξιοδότησης (υπάλληλοι ΕΦΚΑ, εκπαιδευτικού, δημόσιοι υπάλληλοι κ.α.)\nΗ μαζική φυγή εντείνεται επίσης τόσο από:\nΑ/την πανδημία και τον φόβο μην ασθενήσει κανείς καθώς είναι υποχρεωμένος να εργάζεται σε περιβάλλον με υψηλό συνωστισμό (εκπαίδευση) ή να έρχεται σε επαφή με το κοινό (ταμεία) και\nβ/«ασαφή» δημοσιεύματα και ανακοινώσεις «εργατολόγων» που κάνουν λόγο για λίγους μήνες (ακόμη) ευκαιριών για σύνταξη προ του 62ου έτους. Ενώ η αλήθεια είναι ότι όσοι φέτος συμπληρώνουν τον απαιτούμενο χρόνο ασφάλισης (π.χ. 35ετία κ.λπ.) θεμελιώνουν ένα ευνοϊκότερο καθεστώς συνταξιοδότηση και εξέρχονται του εργασιακού βίου όταν συμπληρώσουν τα νέα ηλικιακά όρια (βλέπε ακολούθως) ή όποτε το επιθυμούν.\nΥπό αυτά τα δεδομένα δεν χρειάζεται πανικός. Δεν μπορεί κανείς να αυξήσει την ηλικία του…\nΦέτος είναι η τελευταία χρονιά που κατοχυρώνονται οι προϋποθέσεις για τα ευνοϊκά όρια ηλικίας για συνταξιοδότηση, καθώς από το 2022 η θεμελίωση αφορά το 62ο έτος ή μεταγενέστερα. Και μάλιστα με 40 έτη ασφάλισης (τουλάχιστον 33 πραγματικά και έως 7 πλασματικά, μέχρι και 12 στα δημόσιο).\n«Κλειδί» για πρόωρη αποχώρηση είναι η αναγνώριση πλασματικού χρόνου ανηλίκων τέκνων (αφορά τις μητέρες στο δημόσιο και όλους τους ασφαλισμένους για τέκνα γεννηθέντα μετά το 2000) ώστε να συμπληρωθεί η 25ετία το 2010 και στρατού για την 35ετία (άνδρες).\nΒασική προϋπόθεση για πρόωση έξοδο (πριν το 62ο έτος) είναι η συμπλήρωση και των δύο προϋποθέσεων (έτη ασφάλισης και συγκεκριμένη ηλικία) μεταξύ 18ης Αυγούστου 2015 έως τα τέλη του 2021. Όσοι είχαν, αθροιστικά, και τις δύο προϋποθέσεις μέχρι τις 18/8/15 βγαίνουν με τα παλιά, άκρως ευνοϊκά, όρια ηλικίας και όσοι τα συμπληρώνουν μεταγενέστερα συνταξιοδοτούνται σταδιακά (π.χ. συν 6 μήνες κάθε έτος) και το αργότερο στο 62ο έτος.\nΕξαιρούνται βεβαίως οι οικοδόμοι, που βγαίνουν στο 60ό έτος με 4.500 ένσημα (3.600 οικοδομικά), οι εργαζόμενοι στα υπερβερέα καθώς και οι εργαζόμενοι στα βαρέα που βγαίνουν στο 62ο με μειωμένη (και στο 62ο με πλήρη, αλλά με 35 έτη ασφάλισης μαζί με τα πλασματικά και όχι 40 έτη -12.00 ένσημα- όταν πρόκειται για τις λοιπές ειδικότητες).\nΜε αυτά τα δεδομένα οι μεταβατικές διατάξεις διαμορφώνονται ως εξής:\n1. Συνταξιοδότηση με 37 χρόνια ασφάλισης. Ασφαλισμένοι με ένσημα ΙΚΑ, ΤΕΒΕ κ.λπ. πριν από το 1983 και διορισμό μετά το 1983 βγαίνουν με συνολικό χρόνο ασφάλισης 37 έτη (Δημοσίου και άλλων Ταμείων). Το όριο ηλικίας καθορίζεται με βάση το 55ο έτος. Ασφαλισμένος με 37 χρόνια το 2017 θα συνταξιοδοτηθεί στα 57,8. Με 37 έτη το 2018, θα συνταξιοδοτηθεί 58,6 ετών. Ενώ με 37 έτη φέτος, θα βγει στα 61,2. Στα 37 έτη συμπληρώνονται με εξαγορά και της στρατιωτικής θητείας.\n2. Συνταξιοδότηση με 35ετία. Ασφαλισμένοι πριν από το 1983 με 35ετία από 19/8/2015 και μετά συνταξιοδοτούνται με το όριο ηλικίας που ισχύει όταν κλείσουν και το 58ο έτος. Δηλαδή με 35 έτη το 2016 και ηλικία 58, σύνταξη στα 59 ετών.\n3. Ασφαλισμένοι με 25ετία το 2011 παίρνουν μειωμένη στα 56 και πλήρη εφόσον συμπληρώσουν 36 έτη και με όριο ηλικίας καθορίζεται με βάση το έτος που θα έχουν συμπληρώσει και το 58ο έτος και τα 36 έτη. Για παράδειγμα ασφαλισμένος 58 ετών το 2018, που συμπληρώνει όμως τα 36 έτη το 2020, θα συνταξιοδοτηθεί στο 61ο έτος. Με 36 έτη φέτος, βγαίνει στο 61ο και 6 μήνες\n4. Μητέρες με ανήλικο και 25ετία ως το 2010. Το νέο όριο καθορίζεται από το έτος που κλείνουν την ηλικία των 50. Με ηλικία 50 το 2018, σύνταξη στα 60,2 και το 2021 στα 65,3 (εάν, εν τω μεταξύ, δεν έχουν συμπληρώσει τις προϋποθέσεις με 25ετία).\n5. Γονείς με 25ετία το 2011 και ανήλικο τέκνο είτε το 2011 είτε μετά το 2011. Παίρνουν σύνταξη (πλήρη) και οι άνδρες και οι γυναίκες με το όριο ηλικίας που ισχύει όταν κλείσουν τα 52. Με ηλικία 52 το 2016, σύνταξη στα 56,9. Με ηλικία 52 το 2020, σύνταξη στα 63,7.\n6. Γονείς με 25ετία το 2012 και ανήλικο τέκνο είτε το 2012 είτε μετά το 2012. Βγαίνουν με το όριο ηλικίας που ισχύει όταν κλείσουν τα 55. Με ηλικία 55 το 2018, σύνταξη στα 61. Με ηλικία 55 το 2019 σύνταξη στα 62 και 6 μήνες.\nΠροσοχή: Οι γονείς έχουν δικαίωμα να εξαγοράσουν πλασματικούς χρόνους ώστε να έχουν την 25ετία το έτος που ισχύει το χαμηλότερο όριο ηλικίας. Για παράδειγμα γυναίκα που είχε 25 έτη το 2012 και δύο παιδιά, μπορεί να αναγνωρίσει 2 έτη ώστε να έχει την 25ετία το 2010.\nΩστόσο, αν μία γυναίκα είχε ανήλικο και 25ετία (με την αναγνώριση πλασματικού χρόνου από το παιδί) το 2010 και είναι σήμερα 56 ετών, αποχωρεί με σύνταξη (γιατί ήταν 50 ετών το 2015 και μπορούσε να βγει τότε).\n7.Με πρόωρη σύνταξη στα 55, 56 και 58 από το Δημόσιο βγαίνουν οι γυναίκες με 25ετία ως το 2010. Το όριο για πλήρη είναι το 60ό έτος και για μειωμένη διατηρείται το 55ο και μετά τις 19/8/2015 όπως προκύπτει με ερμηνευτική εγκύκλιο του Δημοσίου.\n8.Σύνταξη ανδρών και γυναικών δημοσίων υπαλλήλων με 25ετία το 2011 και το 2012. Για πλήρη θα πρέπει πρώτα να κλείσουν το 61ο έτος και το 63ο έτος. Για μειωμένη τα όρια είναι 56 και 58 και δεν αλλάζουν σύμφωνα με ερμηνεία του ΓΛΚ, μέχρι νεωτέρας.\n9. Ασφαλισμένος με 10.500 ένσημα (ή 35 έτη ασφάλισης οι ελεύθεροι επαγγελματίες) ως το 2010 ή το 2011 (πραγματικά ή και πλασματικά) και ηλικία 58 ετών μετά τις 19/8/2015 αποχωρεί στα 58,6. Αν τα 58 τα κλείσει φέτος βγαίνει το 61ό και 6 μήνες.\n10. Ασφαλισμένος με 10.500 ένσημα το 2012, συνταξιοδοτείται αφού κλείσει τα 59. Αν τα έχει κλείσει από τις 19/8/2015 μέχρι 31/12/2021, τα νέα όρια για σύνταξη είναι από 59,6 ως 61,8 ετών (φέτος). Από 1/1/2022 όλα τα όρια θα πάνε στο 62ο έτος.\n11. Ασφαλισμένος με 10.000 ένσημα ως το 2012 βγαίνει στη σύνταξη αφού κλείσει το 62ο και το 63ο έτος με πλήρη. Αν τα κλείσει από τις 19/8/2015 μέχρι 31/12/2021, τα νέα όρια για σύνταξη με 33,3 έτη είναι από 63,6 ως 66,6 ετών.\n12. Γυναίκα με 10.000 ένσημα ως το 2012, αν συμπλήρωσε την ηλικία 57-58,5 από τις 19/8/2015 μέχρι 31/12/2021, θα μπορεί να συνταξιοδοτηθεί μεταξύ 59,2 ως 65,1 ετών.\n13.Στις περιπτώσεις ασφαλισμένων σε πρώην ταμεία ΔΕΚΟ και Τραπεζών, «κλειδί» για τη συνταξιοδότηση πριν τα 62 θεωρείται η 25ετία και η 35ετία. Έτσι, παλαιοί ασφαλισμένοι που προσλήφθηκαν μετά το 1983 σε τράπεζα, ΔΕΗ, ΟΤΕ ή άλλες ΔΕΚΟ ή ασφαλίστηκαν σε Ταμεία Τύπου κατοχυρώνουν την έξοδο με 35 έτη και με τα όρια ηλικίας που ισχύουν όταν γίνουν 58 ετών.\n14. Γυναίκα (ασφαλισμένη προ του 1993) με 3.600 βαρέα ένσημα το 2010 έχει θεμελιώσει το 55ο έτος και μπορεί να συνταξιοδοτηθεί με την συμπλήρωση αυτού του ορίου (και 4.500 ένσημα, μαζί με τα πλασματικά κατά την «έξοδο»). Με τις ίδιες προϋποθέσεις το 2011 στο 56ο έτος και στο 57ο έτος αν τα 3.600 ένσημα (12 έτη ΒΑΕ) έχουν συμπληρωθεί το 2012. Τα μεταβατικά αυτά όρια καταργούνται και από το 2013 και μετά οι γυναίκες με ΒΑΕ ( 15ετία ή 4.500 ένσημα) συνταξιοδοτούνται στο 62ο έτος όπως και οι άνδρες συνάδελφοί της…\n15.Τα μεταβατικά όρια είναι σημαντικά για τις μητέρες, εργαζόμενες στον ιδιωτικό τομέα, που είχαν 5.500 ένσημα το 2010 και ανήλικο ταυτόχρονα. Όποια είχε συμπληρώσει το 50ό έτος μέχρι 18/8/2015 συνταξιοδοτείται ανά πάσα στιγμή.\n16. Μητέρα με ανήλικο το 2011 και 18,4 έτη ασφάλισης, μαζί με τέσσερα πλασματικά έτη, μπορεί να συνταξιοδοτηθεί με την συμπλήρωση του 52ου έτους, στην περίπτωση που γεννήθηκε προ της 18ης Αυγούστου του 1963.\n17. Αντιστοίχως, με ανήλικο και 5.500 ένσημα το 2012 η ηλικία συνταξιοδότησης από το 55ο έτος (μειωμένη) το 2012, οπότε συνταξιοδοτούνταν η μητέρα που είχε γεννηθεί μέχρι τις 18/8/1960, σήμερα έχει διαμορφωθεί στο 650 και 6 μήνες.


Νέο ABT AS5 Cabrio :: IX Auto\nΝέο ABT AS5 Cabrio\nΔεν υπάρχει μοντέλο που να μπαίνει στην παραγωγή και οι μεγάλοι και αναγνωρισμένοι οίκοι βελτίωσης να μην έχουν ήδη έτοιμη τη δική τους μελέτη και πρόταση γι’ αυτό. Ο οίκος ΑΒΤ έχει εδώ και δεκαετίες συνδέσει το όνομά του με τα σήματα του ομίλου VW. Η πρόταση από το Κέμπτεν αυτή τη φορά αφορά το νέο Audi A5 Cabrio. «Είναι σημαντικό να διατηρήσουμε τον χαρακτήρα του μοντέλου και δώσουμε έμφαση στη μοναδικότητα», δηλώνει ο Hans-Juergen Abt. Και όντως έτσι είναι. Οι επεμβάσεις αισθητικής του οίκου πάνω σ’ αυτό το καμπριολέ μοντέλο ενισχύουν την ήδη κομψή και ελκυστική του γραμμή. Ο οίκος έβαλε το χέρι του στους προφυλακτήρες εμπρός/πίσω, τα πλαϊνά μαρσπιέ, τις απολήξεις (που τώρα είναι διπλές ανοξείδωτες σε κάθε πλευρά), τη χαρακτηριστική πλέον μάσκα κάτω από το καπό και φυσικά στους τροχούς (ζάντες), με επιλογή δύο διαστάσεων, 19 ή 20 ιντσών.\nΗ συνολική βελτίωση του μοντέλου συμπληρώνεται και από την επέμβαση στην ηλεκτρονική διαχείριση του κινητήρα (εγκέφαλος), που τώρα προσφέρεται στους 275 ίππους για τον κινητήρα 2.0 TFSI (βάση οι εκδόσεις 180 ή 211 ίππων) και στους 230 ίππους για τον 2.7 TDI πετρελαίου (από 190 ίππους). Με τον 3.0 TDI κινητήρα η ισχύς ανεβαίνει στους 282 ίππους (από 240 αρχικά). Επίσης, διατίθεται για τον κινητήρα αυτό και το πακέτο ABT Power S, με νέα τουρμπίνα που ανεβάζει τη δύναμη στους 310 ίππους και την μέγιστη ροπή στην εκπληκτική απόδοση των 610 Nm. Προαιρετικά διατίθεται και το πακέτο πέδησης, καθώς οι επιδόσεις (δεν έγιναν γνωστές από τον οίκο ΑΒΤ), είναι, σαφώς, κατά πολύ αυξημένες.


503-ΦΥΤΑ-TROPICA - misirlis-aquarium.gr\n> ΖΩΝΤΑΝΟΙ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΙ>ΦΥΤΑ TROPICA\nCIANO έπιπλο AQUA 60 Μαύρο 60x30x63cm\n51,00 € (Με Φ.Π.Α.)\nKorallenzucht Activated Carbon 450g/1lt\nΥψηλής ποιότητας ενεργός άνθρακας ειδικά σχεδιασμένος για ενυδρεία...\n24,00 € (Με Φ.Π.Α.)\nAquaforest AF CARBON BOOST 250ml\nΈνα επαγγελματικό συμπλήρωμα εύκολα εύπεπτου άνθρακα που προορίζεται για...\nJECOD DC-650 αντλία με controller 650L/H\nΗ Jecod DC-650 έχει μικρό ρυθμό ροής 650 L/H επιτρέποντάς σας να...\n62,30 € (Με Φ.Π.Α.)\nSalifert Refracto Check Calibration Solution\nΤο Salifter Refracto Check είναι ένα δοκιμαστικό διάλυμα με πυκνότητα 35...\n4,40 € (Με Φ.Π.Α.)\nGrotech EP3-MCS αυτόματη δοσομετρική αντλία(3 αντλίες)\nΔοσομετρική αντλία για την καθημερινή αυτόματη δοσομέτρηση...\n288,30 € (Με Φ.Π.Α.)\nAquaforest AF Frag Rocks Purple 24 pcs\nΥψηλής ποιότητας και βιολογικά ουδέτερα πετρώματα σχεδιασμένα για εύκολο...\n13,30 € (Με Φ.Π.Α.)\nJECOD DW9 Wavemaker με controller 9000L/H\n8 διαφορετικοί ρυθμούς ροής 4 λειτουργίες κυμάτων Πολύ αθόρυβη...\n134,80 € (Με Φ.Π.Α.)\nSUNSUN ADE-300C φωτιστικό LED 14W (38-55cm)\nΗ SUNSUN παρουσιάζει μια νέα...\n19,50 € 30,00 € (Με Φ.Π.Α.)\nΦΥΤΑ TROPICA Υπάρχουν 216 προϊόντα.\nΠροβάλλονται 1 - 12 από 216 αντικείμενα\n5,50 € ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ / ΠΑΡΑΔΟΣΗ 1 ΕΩΣ 3 ΗΜΕΡΕΣ (Με Φ.Π.Α.)\nHemianthus callitrichoides Cuba potted\nTo Hemianthus Callitrichoides 'Cuba' είναι ένα από τα μικρότερα υδρόβια φυτά στον κόσμο. Έχει στρογγυλά φύλλα σε μέγεθος χιλιοστού. Αν φυτεύετε σε μικρές συστάδες μερικά εκατοστά η μία από την άλλη, αναπτύσσεται και δημιουργεί ένα πανέμορφο χαλί στο κάτω μέρος του ενυδρείου. Βρέθηκε στην Κούβα δυτικά της Αβάνας.\n20,00 € ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ / ΠΑΡΑΔΟΣΗ 1 ΕΩΣ 3 ΗΜΕΡΕΣ (Με Φ.Π.Α.)\nMicrosorum pteropus Narrow on wood with...\nΠρόκειται για φτέρη του νερού δεμένο σε ξύλο. Είναι πολύ σκληρό φυτό που ευδοκιμεί σε όλες τις συνθήκες. Τα μαύρα στίγματα κάτω από τα φύλλα του είναι σποριάγγεια (όργανα αναπαραγωγής) και όχι σημάδια ασθένειας του φυτού όπως πολλοί λανθασμένα πιστεύουν.\n20,00 € (Με Φ.Π.Α.)\n12,00 € ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ / ΠΑΡΑΔΟΣΗ 1 ΕΩΣ 3 ΗΜΕΡΕΣ (Με Φ.Π.Α.)\nVesicularia dubyana Christmas moss on wood\nΈνα μια ιδιαίτερη moss που αρχικά είδαμε να χρησιμοποιείται σε ενυδρεία στην Ιαπωνία. Είναι γνωστή ως «Amazonia Willow Moss» και ως «Christmas tree moss» εξαιτίας της διακλαδιζόμενης δομής που μοιάζουν με κλαδιά έλατου γεγονός που την ξεχωρίζει από την κοινή Dubyana Vesicularia. Είναι πιο απαιτητική από τις συνηθισμένες Java moss και αναπτύσσεται με...\n12,00 € (Με Φ.Π.Α.)\n10,50 € ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ / ΠΑΡΑΔΟΣΗ 1 ΕΩΣ 3 ΗΜΕΡΕΣ (Με Φ.Π.Α.)\nNymphaea lotus potted\nΥπάρχουν πολλές ποικιλίες με πράσινα έως κόκκινο-καφέ φύλλα με μωβ στίγματα. Αυτή εδώ είναι μια κατακόκκινη ποικιλία. Πριν φτάσουν τα φύλλα στην επιφάνεια το φυτό παράγει πολλά φύλλα κάτω από το νερό. Αν δεν επιθυμείτε τα φύλλα επιφανείας θα πρέπει να το κλαδεύετε συχνά. Τα πανέμορφα αρωματικά του λουλούδια εμφανίζονται σε ανοιχτά ενυδρεία. Ένα θρεπτικό...\n10,50 € (Με Φ.Π.Α.)\n6,80 € ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ / ΠΑΡΑΔΟΣΗ 1 ΕΩΣ 3 ΗΜΕΡΕΣ (Με Φ.Π.Α.)\nEchinodorus Reni potted\nΖωντανό υδρόβιο φυτό σε γλάστρα, συσκευασμένο να αναπνέει σε συσκευασία μπλίστερ.Το «Ρένι» είναι ένα πολύ γνωστή ποικιλία η οποία χαρακτηρίζεται από το ότι είναι μικρότερη μεταξύ των κόκκινων Echinodorus, 15-40 εκατοστά ύψος και 15 έως 25 πλάτος.Τα νέα φύλλα του φυτού είναι κοκκινωπό-καφέ έως βαθύ παντζαρί χρώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μικρά...\n6,80 € (Με Φ.Π.Α.)\nEchinodorus Rose potted\nΠρόκειται για ένα πολύ όμορφο και εύκολο φυτό χαμηλών απαιτήσεων.Τα νεότερα φύλλα του έχουν ένα όμορφο ροζ χρώμα και κόκκινο-καφέ στίγματαΌπως όλα τα είδη Echinodorus είναι ανθεκτικά στις υψηλές θερμοκρασίες πράγμα που τα κάνει κατάλληλα και για ενυδρεία με δίσκους.\nMicrosorum pteropus Trident potted\nΕίναι ένα εύκολο φυτό όπως όλα τα είδη της οικογένειας microsorum. Έχει στενότερα φύλλα από το pteropus και το narrow, αναπτύσσεται αργά και δένεται πάνω σε ξύλα.\n6,50 € ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ / ΠΑΡΑΔΟΣΗ 1 ΕΩΣ 3 ΗΜΕΡΕΣ (Με Φ.Π.Α.)\nΕίναι αρκετά απαιτητικό φυτό αλλά αν οι συνθήκες το ευνοήσουν δεν θα αργήσουμε να έχουμε ένα καταπράσινο χαλί στο ενυδρείο μας λόγο της πολύ γρήγορης ανάπτυξης του . Είναι από τα πιο μικρά φυτά για την μπροστινή ζώνη του ενυδρείου μας. Μεγαλώνει προς την επιφάνεια αν είναι μικρή η ένταση του φωτισμού. Θα πρέπει να μεριμνήσουμε ώστε τα άλλα φυτά να μη το...\n6,50 € (Με Φ.Π.Α.)\nTROPICA Hemianthus micranthemoides potted\nΕίναι ένα χαριτωμένο φυτό του οποίου τα μικρά τοξοειδή φύλλα το κάνουν να μοιάζει σαν μικρογραφία της Egeria. Έχει έντονη ανάπτυξη οταν δέχεται ισχυρό φωτισμό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μπροστινή ζώνη. Μια συμπαγή ομάδα είναι πολύ όμορφη με τα μικρά ελαφρώς πράσινα φύλλα του. Σε terrarium παίρνει τη μορφή ενός συμπαγές μαξιλαριού. Συνηθίζεται να...\nLagenandra meeboldii Red potted\nΤα χρώματα στα φύλλα του κυμαίνονται από πράσινο σε έντονο βιολετί χρώμα και τα πιο νεαρά φύλλα βγαίνουν σε απαλό ροζ .Αυτό το φυτό έχει αρκετές ομοιότητες με τις μεσαίου μεγέθους πλατύφυλλες Cryptocorynes και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με το ίδιο τρόπο αλλά χρειάζεται επαρκή φωτισμό για να μπορέσει ν αναδείξει τα χρώματα του. Τα φύλλα του είναι 4-8...\nAnubias Petite potted\nH Anubias petite είναι απο τα μικρότερα είδη anoubias και πρόκειται για μια τεχνητή ποικιλία που δημιουργήθηκε στη Σιγκαπούρη. Είναι μικρότερη από την anoubia nana αλλά τα φύλλα της παραμένουν σκληρά και σκούρο πράσινο χρώμα.Ιδανικό φυτό για αρχάριους, καλλιεργείται και εκτός νερού.\n10,00 € ΑΜΕΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ / ΠΑΡΑΔΟΣΗ 1 ΕΩΣ 3 ΗΜΕΡΕΣ (Με Φ.Π.Α.)\nAnubias barteri Coffeefolia potted\nΑυτό το ξεχωριστό είδος Anubias έχει σκούρο πράσινο χρώμα φύλλα αλλά τα νεαρά φύλλα που θα βγουν έχουν καφέ απόχρωση.Πρόκειται για φυτό μεσαίας ζώνης, αργής ανάπτυξης και δεν πρέπει ποτέ να φυτεύουμε τις ρίζες του στο υπόστρωμα.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Fluor Field at the WestEnd\nΓκρίνβιλ - Ξενοδοχεία InterContinental\nΓκρίνβιλ - Ξενοδοχεία Hyatt\nΞενοδοχεία κοντά σε: Brown Mackie College - Greenville\nΞενοδοχεία κοντά σε: Salon 496\nΞενοδοχεία κοντά σε: Strayer University Greenville Campus\nΞενοδοχεία κοντά σε: Bob Jones University\nΞενοδοχεία κοντά σε: Virginia College-Greenville\nΞενοδοχεία κοντά σε: Academy of Hair Technology\nΞενοδοχεία κοντά σε: Furman University\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Fluor Field at the WestEnd, Γκρίνβιλ\nMain Street and Augusta Road, Γκρίνβιλ, SC 29601\nFluor Field at the WestEnd: Διαβάστε κριτικές\n283 από 539 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Fluor Field at the WestEnd\n25 Green Heron Rd, Γκρίνβιλ, SC 29607-4192\n120 South Main Street, Γκρίνβιλ, SC 29601\n1,0 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n250 Riverplace, Γκρίνβιλ, SC 29601-5036\n0,8 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n171 Riverplace, Γκρίνβιλ, SC 29601-2579\n0,7 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n220 N Main St, Γκρίνβιλ, SC 29601-2161\n1,6 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n350 N Main St, Γκρίνβιλ, SC 29601-2118\n1,7 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n128 E Broad St, Γκρίνβιλ, SC 29601-2874\n1,1 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n407 N Main St, Γκρίνβιλ, SC 29601-2000\n1,8 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n10 Mills Ave, Γκρίνβιλ, SC 29605-4016\n1,3 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n50 W Broad St, Γκρίνβιλ, SC 29601-2610\n0,9 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n5 N Laurens St, Γκρίνβιλ, SC 29601-2712\nΓκρίνβιλ: Αυτό είναι ένα από τα ξενοδοχεία που δέχτηκαν τις περισσότερες κρατήσεις τις τελευταίες 60 ημέρες.\n65 W Orchard Park Dr, Γκρίνβιλ, SC 29615-3538\n6,7 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n231 N Pleasantburg Dr, Γκρίνβιλ, SC 29607-2123\n4,6 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n40 W Orchard Park Dr, Γκρίνβιλ, SC 29615\n6,8 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n246 Congaree Rd, Γκρίνβιλ, SC 29607-2708\n6,6 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n50 Orchard Park Dr, Γκρίνβιλ, SC 29615-3511\n7,1 χλμ. από Fluor Field at the WestEnd\n45 W Orchard Park Dr, Γκρίνβιλ, SC 29615-3548


Ιωαννίδης: «Ολα για όλα για την κούπα!» • NewsPAO\nΙωαννίδης: «Ολα για όλα για την κούπα!»\nΜετά την πρόκριση του Παναθηναϊκού στο τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας, ο Φώτης Ιωαννίδης μίλησε στον bwinΣΠΟΡ FM 94,6, στέλνοντας μήνυμα μάχης με φόντο την κούπα!\nΑναλυτικά όσα είπε στον Διονύση Δεσύλλα και τον bwinΣΠΟΡ FM 94,6:\n«Κάναμε τη δουλειά μας και καταφέραμε να φτάσουμε στον τελικό με μια μεστή εμφάνιση. Τώρα πάμε όλα για όλα με σκοπό να πάρουμε το τρόπαιο».\nΓια τα δύο δικά του γκολ σε αυτά τα ημιτελικά: «Είναι η δουλειά μου να βοηθάω την ομάδα με οποιοδήποτε τρόπο, αυτή τη φορά συνέβη με τέρματα σε δύο ματς, είμαι πολύ χαρούμενος και ελπίζω σε ανάλογη συνέχεια».\nΑναφορικά με τα επόμενα δύσκολα παιχνίδια στα playoffs: «Τίποτα δεν θα είναι εύκολο, είμαστε όμως επαγγελματίες αθλητές, η δουλειά μας είναι να είμαστε έτοιμοι σε κάθε ματς, για να ανταπεξέλθουμε στο υψηλό επίπεδο, κάτι που θα καταφέρουμε, αφού βρισκόμαστε σε πολύ καλή περίοδο. Θεωρώ ότι τα αποτελέσματα θα είναι θετικά για εμάς».\nΓια την ικανότητα του Παναθηναϊκού να παίρνει τα αποτελέσματα, ανεξαρτήτου εμφάνισης: «Έτσι πιστεύω ότι είναι οι μεγάλες ομάδες, δεν γίνεται σε κάθε παιχνίδι να είσαι σε τοπ επίπεδο αναφορικά με την εμφάνιση, αλλά το πιο σημαντικό στο ποδόσφαιρο είναι τα αποτελέσματα, κάτι που το καταφέρνουμε στα τελευταία ματς, συνδυάζοντάς το με καλές εμφανίσεις».\nΈνα μήνυμα για τον κόσμο: «Χρειαζόμαστε πάντα δίπλα μας τους οπαδούς μας, θέλουμε να κάνουμε πρώτα από όλα εμείς οι ίδιοι να πετύχουμε για την ομάδα και φυσικά να μοιράσουμε χαρά σε όλους αυτούς που μας στηρίζουν».\nΠαναθηναϊκός: «Με πρόταση 2-3 εκατ. ευρώ δεν θα τον δώσουν»


Lava Cake - Elpidas Little Corner\nΔημοσιεύθηκε\tΝοέμβριος 25, 2018\tΝοέμβριος 25, 2018\nΣήμερα είναι μια ξεχωριστή ημέρα για μένα, έτσι ήθελα να φτιάξω κάτι μοναδικό. Λοιπόν θα προσπαθήσω να περιγράψω αυτό που έφτιαξα, ελαφρύ, πανεύκολο, πολύ σοκολατένιο, αν αγαπάς την σοκολάτα θα το λατρέψεις.\nΚαι δεν σας είπα το καλύτερο, είναι κάποιες στιγμές που λες θέλω ένα γλυκό τώρα, ναι αυτό είναι το γλυκό σου. Πάμε να φτιάξουμε παρέα στην κουζίνα μου, το πιο σοκολατένιο κέικ.\n60 γρ σταγόνες σοκολάτας ή κουβερτούρα ψιλοκομμένη\n½ κ.γ εσπρέσο\n¼ κ.γ υγρή βανίλια\nΛιώνουμε το βούτυρο με την κουβερτούρα και τα αφήνουμε στην άκρη. Χτυπάμε τα αυγά με την ζάχαρη, τον εσπρέσο, την βανίλια και την κανέλα.\nΠροσθέτουμε στα αυγά το αλεύρι με το αλάτι κοσκινισμένα και τέλος την σοκολάτα, ανακατεύουμε με μια μαριζ να ομογενοποιηθούν.\nΒουτυρώνουμε και πασπαλίζουμε με κακάο 2 πυρίμαχα σκεύη ή ατομικές φόρμες μιας χρήσεως, μοιράζουμε το μείγμα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 12-13 λεπτά.\nΜόλις ψηθούν αφήνουμε 1-2 λεπτά, περνάμε ένα μαχαίρι γύρω – γύρω και ξεφορμάρουμε.\nΣερβίρουμε αμέσως με άχνη ζάχαρη ή μια μπάλα παγωτό και κόκκινα φρούτα.\nΤο ψήσιμο εξαρτάται πάντα από τον φούρνο μας, αν το ψήσετε πιο πολύ θα βγει σαν κέικ δεν θα είναι ρευστό.\nΜπορείτε να τα φυλάξετε στο ψυγείο και να τα βγάλετε 1-2 λεπτά πριν το ψήσιμο.\nΑν θέλετε, πριν το ψήσιμο, βάζετε ένα κομμάτι κουβερτούρα στο κέντρο του κέικ.


Δημοσθένης Κούρτοβικ – Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Βέροιας\nBrowse: Αρχική > Δημοσθένης Κούρτοβικ\nSearch by tag «Δημοσθένης Κούρτοβικ»\nΟ Δημοσθένης Κούρτοβικ στη Δημόσια Βιβλιοθήκη της Βέροιας\n19 Ιανουαρίου 2010 Podcasts, Ψηφιακές Εμπειρίες\nΟ γνωστός κριτικός λογοτεχνίας και συγγραφέας κ. Δημοσθένης Κούρτοβικ παρουίασε τη Δευτέρα 18 Ιανουαρίου, στις 7 το απόγευμα, στην αίθουσα εκδηλώσεων της Βιβλιοθήκης, το τελευταίο του βιβλίο «Τι ζητούν οι βάρβαροι» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ελληνικά Γράμματα.\nΤην εκδήλωση διοργάνωσαν η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη της Βέροιας και η Ένωση Καθηγητών Αγγλικής Δημόσιας Εκπαίδευσης Ημαθίας.\nΓια το βιβλίο μίλησαν ο συγγραφέας και κριτικός Δημοσθένης Κούρτοβικ και ο ποιητής και φιλόλογος Αντώνης Κάλφας. Μετά την παρουσίαση προβλήθηκε το βραβευμένο ντοκυμαντέρ της βουλγάρας Adela Peeva «Τίνος είναι αυτό το τραγούδι».\nΔημοσθένης Κούρτοβικ, Τι ζητούν οι βάρβαροι


OYO 1859 Rancabali Residence, Σιμάχι | Hotels.com\nΌλα τα καταλύματα σε Σιμάχι, Δυτική Ιάβα, Ινδονησία\nHostel βασικών παροχών - Σιμάχι\nStandard Δίκλινο Δωμάτιο (Twin) - Δωμάτιο επισκεπτών. Εικόνα 1 από 29.\n1 / 29Standard Δίκλινο Δωμάτιο (Twin) - Δωμάτιο επισκεπτών\n1, Jl. Ranca Bali No.1, Pasirkaliki, Σιμάχι, 40553, Δυτική Ιάβα, Ινδονησία\nΕμπορικό Κέντρο BTC Fashion Mall - 32 λεπτά περπάτημα\nΧριστιανικό Πανεπιστήμιο Maranatha - 35 λεπτά περπάτημα\nΜουσείο Barli - 39 λεπτά περπάτημα\nΥδάτινο Πάρκο Karang Setra - 4,3 χλμ.\nParis Van Java Mall (εμπορικό κέντρο) - 4,6 χλμ.\nΤζαμί Cipaganti - 4,9 χλμ.\nΕμπορικό Κέντρο Rumah Mode Factory Outlet - 4,9 χλμ.\nΕκπαιδευτικό Ίδρυμα Pondok Pesantren Daarut Tauhid - 5 χλμ.\nΚολέγιο Sekolah Tinggi Pariwisata Bandung - 5 χλμ.\nΕμπορικό Κέντρο Istana Plaza - 4,8 χλμ.\nΕμπορικό Κέντρο Living Plaza Bandung - 4,9 χλμ.\nΣταθμός Ciroyom του Μπαντούνγκ - 8 λεπτά με αμάξι\nΣιδηροδρομικός Σταθμός του Μπαντούνγκ - 9 λεπτά με αμάξι\nΣταθμός Stasiun Kiaracondong - 14 λεπτά με αμάξι\nOyo 1859 Rancabali Cimahi\nOYO 1859 Rancabali Residence Cimahi\nOYO 1859 Rancabali Residence Hostel/Backpacker accommodation\nΠροσφέρει το OYO 1859 Rancabali Residence δωρεάν ακύρωση και πλήρη επιστροφή χρημάτων;\nΝαι, το κατάλυμα (OYO 1859 Rancabali Residence) έχει διαθέσιμα δωμάτια με πλήρη επιστροφή χρημάτων για κράτηση στη σελίδα μας. Αν έχετε κάνει κράτηση για δωμάτιο με πλήρως επιστρέψιμη τιμή, μπορείτε να το ακυρώσετε έως και λίγες ημέρες πριν το check in ανάλογα με την πολιτική ακύρωσης του καταλύματος. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει την πολιτική ακύρωσης αυτού του καταλύματος, για να ενημερωθείτε για τους ακριβείς όρους και τις προϋποθέσεις.\nΠροσφέρεται στάθμευση στον χώρο του καταλύματος (OYO 1859 Rancabali Residence);\nΕπιτρέπονται κατοικίδια σε αυτό το κατάλυμα (OYO 1859 Rancabali Residence);\nΠοιες ώρες πραγματοποιείται το check-in και το check-out σε αυτό το κατάλυμα (OYO 1859 Rancabali Residence);\nΥπάρχουν εστιατόρια σε αυτό το κατάλυμα (OYO 1859 Rancabali Residence) ή στη γύρω περιοχή;\nΝαι. Μερικά κοντινά εστιατόρια είναι τα εξής: Osteria Bandung (3,4 χλμ.), Kaligane (4,2 χλμ.) και Master Kalkun | Roasted Turkey & BBQs (4,3 χλμ).


Φθηνές πτήσεις προς Ρίγα (RIX) - Pamediakopes.gr | Αεροπορικά προς Ρίγα (RIX) www.pamediakopes.gr\nΦθηνές πτήσεις προς Ρίγα (RIX)\nΠτήσεις προς Ρίγα (RIX)\n371 6 721-17-67\nΤο διεθνές αεροδρόμιο της Ρίγας εξυπηρετεί με μία απευθείας πτήση το αεροδρόμιο Ελ. Βενιζέλος μέσω της αεροπορικής εταιρείας Air Baltic. Πτήσεις πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα, Τετάρτη, Πέμπτη και Κυριακή. Η κάθε πτήση διαρκεί τρεις ώρες και εικοσιπέντε λεπτά.\nΜε ανταπόκριση σε άλλες ευρωπαϊκές πόλεις, συνδέεται μεταξύ άλλων και από τις Aegean Airlines, Olympic Air, Lufthansa, KLM, Air France, Air Baltic, LOT Polish Airlines, Turkish Airlines, Aeroflot, Iberia, Aerosvit, SAS, Alitalia.\nΤο αεροδρόμιο της Λάρνακας δεν συνδέεται με αυτό της Ρίγας με απευθείας πτήσεις. Όλες οι πτήσεις πραγματοποιούνται με ενδιάμεσο σταθμό την Αθήνα ή άλλες ευρωπαϊκές πόλεις. Μερικές από τις αεροπορικές εταιρείες που πραγματοποιούν πτήσεις από Λάρνακα για Ρίγα είναι οι Aegean Airlines, Cyprus Airways, Olympic Air, Lufthansa, Tarom, KLM, Air France, Air Baltic, LOT Polish Airlines, Turkish Airlines, Aeroflot, Iberia, Aerosvit, SAS, Alitalia.\nΑεροπορικά προς Ρίγα\nΑπό το Pamediakopes.gr μπορείτε να κλείσετε φθηνά αεροπορικά εισιτήρια προς Ρίγα, εύκολα και ταυτόχρονα στις χαμηλότερες τιμές της αγοράς! 'Όλες οι πτήσεις προς Ρίγα εμφανίζονται ανάλογα με τη διαθεσιμότητα των θέσεων στην εκάστοτε πτήση και επιπλέον σας δίνεται η δυνατότητα να βρείτε τη χαμηλότερη τιμή του αεροπορικού εισιτηρίου 3 μέρες πριν και 3 μέρες μετά από τις ημερομηνίες που επιλέξατε αρχικά. Airtickets προς Ρίγα μπορείτε να αγοράσετε ακολουθώντας λίγα βήματα μέσα από το Pamediakopes.gr ή να καλέσετε το τηλεφωνικό μας κέντρο.\nΑεροπορικές που πετούν στο Ρίγα (RIX)\nΜετακίνηση από/προς Ρίγα (RIX)\nΤο λεωφορείο 22 συνδέει το κέντρο της Ρίγας και το αεροδρόμιο. Τα λεωφορεία αναχωρούν κάθε 10 - 15 λεπτά από τις 5:45 π.μ. έως 23:50 μ.μ.. Η διαδρομή διαρκεί περίπου 40 λεπτά και το εισιτήριο κοστίζει 0,50 LVL ή 1,20 LVL, εάν έχετε μεγάλες αποσκευές. Η Air Baltic σε συνεργασία με το Reval Hotel προσφέρει υπηρεσία μεταφοράς με λεωφορείο express. Υπάρχουν διεθνείς συνδέσεις με λεωφορείο από το αεροδρόμιο προς το Ταλίν και το Βίλνιους. Η σύνδεση με το θέρετρο της πόλης Jurmala υποστηρίζεται από τα κίτρινα λεωφορεία. Η διαδρομή με ταξί για το κέντρο είναι περίπου 15 λεπτά και κοστίζει περίπου 8 LVL, αλλά μπορεί να διαφέρουν οι τιμές σε ορισμένα ταξί. Αν διαθέτετε αυτοκίνητο, το αεροδρόμιο και η ευρωπαϊκή E22 συνδέονται μέσω του αυτοκινητόδρομου P133.\nΥπηρεσίες εντός του Ρίγα (RIX)\nΗ υπηρεσία "Park & Fly" βρίσκεται ένα λεπτό από το τερματικό σταθμό, λειτουργεί όλη μέρα και περιλαμβάνει ημερήσια τέλη στάθμευσης, υπηρεσία φύλαξης αποσκευών και δωρεάν μεταφορά στο Terminal και πίσω στο πάρκινγκ. Το αεροδρόμιο της Ρίγας διαθέτει και 3 συμβατικούς χώρους στάθμευσης των αυτοκινήτων, με 1.500 θέσεις. Στο αεροδρόμιο τέλος θα βρείτε γραφείο ενοικίασης αυτοκινήτων, τράπεζες, ταχυδρομείο, πρόσβαση στο Ίντερνετ, παρεκκλήσι, αίθουσες συσκέψεων και εκδηλώσεων, καφετέριες, εστιατόρια, καταστήματα και γραφείο για τουριστικές πληροφορίες "Welcome to Riga".\nΧάρτης του Ρίγα (RIX)\nΤο διεθνές αεροδρόμιο της Ρίγας (RIX) βρίσκεται 10 χμ. δυτικά της Ρίγα στη Λετονία και κατασκευάστηκε για να αντικαταστήσει το αεροδρόμιο Spilve. Είναι το μεγαλύτερο αεροδρόμιο των χωρών της Βαλτικής και συνδέεται άμεσα με πάνω από 60 προορισμούς σε 30 χώρες. Το 2001 ολοκληρώθηκαν κάποια έργα εκσυγχρονισμού, γεγονός που συνέπεσε με την 800η επέτειο της ίδρυσης της πόλης. Η κυβέρνηση σκοπεύει να οικοδομήσει έναν ακόμη τερματικό σταθμό με 23 πύλες, προκειμένου η κίνηση των επιβατών να φθάσει τα 20 εκατομμύρια επιβάτες ετησίως. Το έργο έχει ξεκινήσει από το 2008.\nΠροσφορές Ξενοδοχείων στο Ρίγα (RIX)


Η ιστορική μας Δραχμούλα: Καταστάσεις Εναρέτων Μοναχών - Μακαριστού π. Σάββα Φιλοθεϊτη\nΚαταστάσεις Εναρέτων Μοναχών - Μακαριστού π. Σάββα Φιλοθεϊτη\nΣτις 10 Απριλίου 2014 εξεδήμησε προς Κύριον ο Μεγαλόσχημος μοναχός π. Σάββας ο Φιλοθεῒτης στην Ιερά Μονή Αγίου Αντωνίου Αριζόνας.\nταν ο Γέροντας Εφραίμ ο Φιλοθεΐτης όργωνε Καναδά και Αμερικη τις δεκαετίες ' 80/'90, ο συνοδός του π. Σάββας με τα φλογερά του κηρύγματα στις Ἐκκλησίες και στα σπίτια έφερνε πιστές αλλά κι αδιάφορες ψυχές σε κατανυκτική εξομολόγηση στον γέροντα.\nΠολλές από τις ψυχές τότε ήταν έτοιμες να χαθούν στην παναίρεση του οικουμενισμού αλλά ο οικουμενισμός τότε κτυπήθηκε κατακέφαλα κι ο κόσμος γνωρίζοντας τέτοιους παραδοσιακούς ποιμένες τους συμπαραστάθηκε.Ο πατήρ Σάββας συνέχισε το ιεραποστολικό του έργο μέχρι το τέλος της ζωής του παρ’ ὅλο που υπέφερε τρομερά απο την υγεία του, αλλά υπομένοντας αγογγύστως δίδασκε με το παράδειγμα του.Είθε να πρεσβεύει στον Κύριο υπερ όλων ημών..


Kursaal & Ausonia από 94€. Ξενοδοχεία σε Φλωρεντία - KAYAK\nVia Nazionale, 24 Nero, 50123 Φλωρεντία, Tuscany, Ιταλία\nβάσει 1.422 κριτικών\nΣχετικά με την τοποθεσία Kursaal & Ausonia\nΑυτό το κατάλυμα (Kursaal & Ausonia, San Lorenzo, Φλωρεντία) βρίσκεται πολύ κοντά σε: Ιστορικό Κέντρο - Κέντρο και Κεντρική Αγορά. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ρεσεψιόν όλο το 24ωρο και ένα ασανσέρ.\nΦωτογραφίες από το Kursaal & Ausonia\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Kursaal & Ausonia\nDouble Rooms(48€ - 196€)\nStandard Rooms(56€ - 160€)\nΠαροχές στο Kursaal & Ausonia\nΚριτικές για το Kursaal & Ausonia\nΚαλόΒάσει 1.422 κριτικών από επαληθευμένους επισκέπτες\nMercato Centrale203 μ\nBasilica di San Lorenzo386 μ\nKursaal & Ausonia: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Kursaal & Ausonia;\nΤο Kursaal & Ausonia βρίσκεται στη διεύθυνση Via Nazionale, 24 Nero, περιοχή Centro Storico, 1 χλμ. από το κέντρο της πόλης Φλωρεντία. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Kursaal & Ausonia είναι: Mercato Centrale.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Kursaal & Ausonia;\nΣτο Kursaal & Ausonia, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 11:00.\nΠροσφέρει το Kursaal & Ausonia δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Kursaal & Ausonia προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠόσο απέχει το Kursaal & Ausonia από το αεροδρόμιο;\nΤο Kursaal & Ausonia απέχει 5,2 χλμ. από το Φλωρεντία Peretola. Το Kursaal & Ausonia απέχει 62,4 χλμ. από το San Dalmazio San Domino Island.\n7% φθηνότεροEden7.8 Καλό (734 κριτικές)0,02 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+87€\nHotel Boston8.5 Εξαιρετικό (473 κριτικές)0,03 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+119€\n10% φθηνότεροHotel Nazionale8.3 Εξαιρετικό (198 κριτικές)0,04 χλμWi-Fi, Τηλεόραση επίπεδης οθόνης, Τηλεόραση+85€\n20% φθηνότεροHotel Basilea7.7 Καλό (18 κριτικές)0,04 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+75€\n72% φθηνότεροHotel Etrusca0,08 χλμWi-Fi+27€\n34% φθηνότεροAffittacamere Vanessa0,11 χλμWi-Fi+62€\n21% φθηνότεροHotel Galileo8.2 Εξαιρετικό (1.011 κριτικές)0,07 χλμΜπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+74€\nPalazzo Castri 18749 Εξαιρετικό (754 κριτικές)0,06 χλμΕξωτερική πισίνα, Εσωτερική πισίνα, Κέντρο ευεξίας και σπα+196€\n10% φθηνότεροHotel Caravaggio8.3 Εξαιρετικό (545 κριτικές)0,08 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+85€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Kursaal & Ausonia στη Φλωρεντία με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Kursaal & Ausonia στη Φλωρεντία. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Kursaal & Ausonia με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 94€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Σάμος: Μόνιμη επιτροπή για τον ακτοπλοϊκό αποκλεισμό του νησιού - Aftodioikisi.gr\nΤην πρόταση του αντιπεριφερειάρχη Θ. Παπαθεοφάνους για δημιουργία μόνιμης επιτροπής σχετικά με τον ακτοπλοϊκό αποκλεισμό της Σάμου αλλά και την εκπόνηση μελέτης βιωσιμότητας της γραμμής, υιοθέτησαν οι φορείς του νησιού κατά τη σημερινή τους σύσκεψη.\nΚατά τη διάρκεια της σύσκεψης συζητήθηκαν προτάσεις με στόχο να σπάσει ο ακτοπλοϊκός αποκλεισμός του νησιού που διαρκεί εδώ και μία εβδομάδα αλλά να γίνει η γραμμή συμφέρουσα, όπως π.χ. να συμπεριληφθεί στο δρομολόγιο Πειραιάς – Χίος – Μυτιλήνη ή ακόμη και να «υιοθετήσει» δρομολόγιο, που θα περιλαμβάνει την Τουρκία.\nΠαράλληλα ακούστηκαν προτάσεις για διαχωρισμό των δρομολογίων ανάλογα με την περίοδο χαμηλής ή υψηλής ζήτησης, καθώς και για παροχή οικονομικών κινήτρων από το κράτος για φθηνότερα πετρέλαια στα πλοία, αφαίρεση των φόρων υπέρ τρίτων ή μείωση συντελεστών ΦΠΑ.\nΓια τις εναέριες συγκοινωνίες προτάθηκε να τεθεί ενιαίο διεκδικητικό πλαίσιο από την Περιφέρεια Β. Αιγαίου για όλα τα νησιά μιας και, όπως τονίσθηκε, υπάρχει μονοπωλιακό καθεστώς, που ανεβάζει τις τιμές των εισιτηρίων στα ύψη.\nΣάμος: Συνάντηση τοπικών φορέων για τον ακτοπλοϊκό αποκλεισμό


4 Τρόποι να έρθετε λίγο πιο κοντά στην Πραγματικότητα - Kariera.gr Blog\n4 Τρόποι να έρθετε λίγο πιο κοντά στην Πραγματικότητα\nΑρχική4 Τρόποι να έρθετε λίγο πιο κοντά στην Πραγματικότητα\nΌποτε τυχαίνει να συζητώ με αναζητούντες εργασία που δεν έχουν την ιδανική κατάληξη στην αναζήτησή τους, παρατηρώ ότι τους χαρακτηρίζει ένα κοινό σημείο, τις περισσότερες φορές τουλάχιστον. Ποσοστό 100% του χρόνου τους «επενδύεται» μπροστά σ’ έναν υπολογιστή, με τους ίδιους να αποστέλλουν το βιογραφικό τους, ξανά και ξανά, σε εκατοντάδες online αγγελίες. Η λύση, παρ’ όλα αυτά, βρίσκεται πολύ πιο μακριά από αυτήν την πρακτική.\nΑν ψάχνετε εναλλακτικά τις βέλτιστες πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να «κερδίσετε πόντους» στην αναζήτησή σας… αυτά είναι μερικά από τα πιο δημοφιλή tips για να στηρίξουν τις ενέργειές σας:\nΤο θέμα δεν είναι Τί ξέρεις, αλλά Ποιον ξέρεις\nΑυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένας φίλος ή συνάδελφος θα σας συστήσει οπωσδήποτε για μια θέση (επειδή ξέρει κάποιον που ξέρει κάποιον) ή ότι αυτό από μόνο του είναι αρκετό. Η σύσταση, απλώς, μπορεί να αποτελέσει ένα πολύ σημαντικό πρώτο βήμα, ώστε να εξασφαλίσετε τη συνέντευξη που θα σας παρέχει, σε δεύτερο χρόνο, την ευκαιρία που χρειαζόσασταν για να αποδείξετε την αξία σας. Γι’ αυτό φροντίστε, σε κάθε συζήτησή σας με φίλους, γνωστούς και παλιούς συναδέλφους, να τους υπενθυμίζετε σχετικά συχνά, αλλά πάντα διακριτικά (χωρίς να τους βαραίνετε) πως ψάχνετε για εργασία και να δικτυώνεστε όσο το περισσότερο δυνατόν. Η δικτύωση είναι το Α και το Ω στην όλη διαδικασία.\nΣυντονίστε το Πρόγραμμά σας, Υπέρ σας\nΟποιαδήποτε ενέργεια του προγράμματός σας, καλό θα ήταν να την οργανώνετε πρώτα και μάλιστα, να θέτετε σωστές προτεραιότητες. Έτσι, θα γνωρίζετε τα επόμενα ραντεβού σας, θα προετοιμάζεστε κατάλληλα και εγκαίρως, κι η επιτυχία τους, θα περνάει από το χέρι σας και δεν θα καθορίζεται μόνο από παράγοντες όπως τύχη, συγκυρίες, κ.λπ.. Προσπαθήστε να μην γίνετε αναβλητικοί και αφήστε απαραίτητους χρόνους μες την εβδομάδα σας, για να μην καταλήξετε να ξεχνάτε και να παραγκωνίζετε σημαντικές δράσεις.\nΕνημερώστε τα Προφίλ σας!\nΤο θέμα δεν είναι απλά να ελέγχετε τους λογαριασμούς σας στα Social Media συχνά (μία φορά την εβδομάδα το ελάχιστο, ιδανικά κάθε μέρα!!!)  ειδικά το LinkedIn σας, το θέμα είναι να τους έχετε ενημερωμένους κιόλας. Το προφίλ σας, είναι το νο.1 εργαλείο προβολής σας και marketing για να σας φέρει πολλά βήματα πιο κοντά στον επόμενο εργοδότη σας. Αξιοποιήστε, επίσης, τα groups και τις συζητήσεις που πραγματοποιούνται σε αυτά, λαμβάνοντας θέση και έχοντας άποψη (όπου και όπως χρειάζεται). «Ακολουθήστε» εταιρείες ώστε να ενημερώνεστε καθημερινά για τα νέα τους και τις θέσεις που ανοίγουν, ώστε να είστε ένα βήμα πιο κοντά στις εξελίξεις. Όλη αυτή η παρουσία μπορεί να αποτελέσει πόλο έλξης για τον μελλοντικό εργοδότη σας.\nΧτίστε το Brand σας.\nΟ υποψήφιος που θα συμμετάσχει π.χ. σε μια Ημερίδα Καριέρας και περπατά με αυτοπεποίθηση γνωρίζοντας τί μπορεί να προσφέρει σε μια εταιρεία, φαίνεται. Και σαφώς, κατέχει ανταγωνιστικό πλεονέκτημα σε σχέση με όλο τον υπόλοιπο κόσμο που μπορεί ακόμα να μην γνωρίζει τι θέλει και πώς να το αποκτήσει. Επενδύστε στον εαυτό σας και αφιερώστε χρόνο στο χτίσιμο του brand σας. Γνωρίστε τι σημαίνει εθελοντισμός, πρακτική, και ελάτε σε επαφή με συμβούλους. Συζητήστε και αναζητήστε να μάθετε όσα περισσότερα μπορείτε για εσάς και τις δυνατότητές σας. Διαμορφώστε τα αυτά σε μια καλή λεκτική παρουσίαση και προετοιμαστείτε να βγείτε εκεί έξω και να πείτε: «Αυτός είμαι και αυτά μπορώ να κάνω και να προσφέρω».\nΤο βιογραφικό, πλέον, δεν είναι το μόνο ή το πιο σημαντικό εργαλείο στη διαδικασία της αναζήτησης εργασίας. Αν έχετε 40 ώρες την εβδομάδα (όσο θα σας έπαιρνε μια 8ωρη απασχόληση) να επενδύσετε στο brand σας, όπως βλέπετε παραπάνω, έχετε πολλά άλλα πράγματα να φροντίσετε εκτός από την αποστολή ενός βιογραφικού.\nCopyright:Alexandru Nika, www.shutterstock.com


Xiaomi Mi Power Bank 2C (20000mAh): διαθέσιμο με 21€!\nΤο Xiaomi Mi Power Bank 2C 20000mAh είναι διαθέσιμο για περιορισμένο χρονικό διάστημα σε δυνατή προσφορά που θα βρείτε εντός.\nΕίπαμε, εμείς ψάχνουμε το Internet για προσφορές που κάνουν τη διαφορά και η συγκεκριμένη που εντόπισαν τα «λαγωνικά» μας, είναι μία από αυτές. Το Xiaomi Mi Power Bank 2C 20000mAh διατίθεται αυτή την περίοδο – και για περιορισμένο χρονικό διάστημα- από το Banggoodσε τιμή αντάξια των επιδόσεών του!\nBi-directional QC 3.0 quick charge, saves more time\nΤο Mi Power Bank 2C 20000mAh θα το βρείτε με το κουπόνι: BG2c182w στην τιμή των 21€ από το Banggood με Standard Mail Registered και Tariff Insurance.\nΑποκτήστε το Xiaomi Power Bank 20000mAh από το Banggood!\nTags: 20000mahmi power bankXiaomi Mi Power BankXiaomi Mi Power Bank 2C\nNext post Redmi 8: νέα κουπόνια για το best selling μοντέλο, από 96€!\nPrevious post Oneplus 7T Pro: η έκδοση με 8GB+256GB σε νέα τιμή, με νέο κουπόνι!\nIDC: σταθερά στη 2η θέση πλέον στον κόσμο η Huawei\nΓ. Τσιρώνης, 3 Νοεμβρίου 2018


Δημοσιεύτηκε: 07 Απρίλιος 2017\nΠρόσφατα διάβασα ένα άρθρο που έκανε αναφορά στην επίδραση που έχει στον ψυχικό μας κόσμο και στην διαμόρφωση γενικά της προσωπικότητάς μας η έκφραση της ευγνωμοσύνης. Η ευγνωμοσύνη δεν είναι μια θεραπεία για όλα, αλλά είναι σε μεγάλο βαθμό ένα ανεκμετάλλευτο εργαλείο για την βελτίωση της ζωής μας, για να φτάσουμε στην ικανοποίηση και στην ευτυχία.\nΗ πρόταση των ειδικών είναι καθημερινά να ευγνωμονούμε κάποιον η κάτι, αρχής γενομένης από το θεό, όχι για κάτι που έγινε προσωπικά για εμάς, αλλά και για όλον τον κόσμο. Οφείλουμε ευγνωμοσύνη πχ σε αυτόν που ανακάλυψε το τηλέφωνο, την τηλεόραση, στον Φλέμινγκ που ανακάλυψε την πενικιλίνη , σε έναν άγνωστο που φύτεψε στην αυλή του μια λεμονιά και περνώντας από το πεζοδρόμιο την άνοιξη, μοσχοβολάει η ατμόσφαιρα από τα άνθη της.\nΗ πρόταση είναι κάθε πρωί να βρίσκουμε κάτι να ευγνωμονήσουμε.\nΣτο αρχείο μου με φωτογραφίες, βρήκα και μία με ένα γαϊδαράκο σε περιβόλι στο χωριό, και σκέφθηκα να τον ευγνωμονήσω για το ρόλο που αυτά τα αθώα ζώα μαζί με τα μουλάρια βεβαίως έπαιξαν στην επιβίωση των παλιότερων γενιών στο χωριό μας Τον φαντάσθηκα να με κοιτάει με τις πρωτοξάδελφες βοδιού ματάρες, όρθια αυτιά, άλλοτε να κουβαλάει το αφεντικό ή το βαρύ φορτίο. Το βασικό μεταφορικό μέσο, το εργαλείο για όλες τις δουλειές. Απόλυτα ταυτισμένο με το αφεντικό, που πάντα του μίλαγε με προσωπική αμεσότητα, άλλοτε απαιτητικά άλλοτε υποτιμητικά, αλλά αυτός εκεί. Ατελείωτη αντοχή, ανοχή, υπομονή. Σήμερα έχοντας πλήρως παροπλισθεί στο χωριό από την παύση των καλλιεργειών, την αστυφιλία, και από την έλευση των ”DATSUΝ” κάπου-κάπου βλέπουμε κάποιον ξεχασμένο, εν είδει αξεσουάρ. Οι Σερβαίοι του οφείλουν πολλά. Για την ακρίβεια πάρα πολλά. Όλους τους ήρωες τους τιμούμε με συνέπεια για την προσφορά τους. Κάποτε πρέπει να έλθει και η στιγμή του «ακάματου γαϊδαράκου». Σε κάποια πολυσύχναστη θέση , του οφείλουμε την αναγνώριση της προσφοράς του, τη θύμησή του. Είναι μεγάλη παράλειψη, αν όχι αγνωμοσύνη, ότι δεν έχει γίνει μέχρι σήμερα. Ας μην γινόμαστε............ γαϊδάροι.


Ας το πάρει το «Ποτάμι»; – Μεταρρύθμιση\nΑς το πάρει το «Ποτάμι»;\nΣε πρόσφατο άρθρο του, ο γνωστός μας Γιόσκα Φίσερ, πρώην- πράσινος -ΥΠΕΞ της Γερμανίας, γράφει ότι στην αναδιάταξη της παγκόσμιας τάξης πραγμάτων, η Δύση απαντά με νοσταλγία για παλαιότερες μορφές εθνικισμού, που έχουν αποτύχει στο παρελθόν και θα αποτύχουν και στο μέλλον. Αναφέρεται βέβαια στην Ευρωπαϊκή και Αμερικάνικη στροφή στον απομονωτισμό και στην άνοδο των πολιτικών δυνάμεων που εκφράζουν αυτήν την νοσταλγία με την μορφή των λεγόμενων ακροδεξιών –εθνικιστικών δυνάμεων.\nΣτην Ευρώπη, αυτή η τάση εκδηλώνεται με την αναγκαστική υιοθέτηση από την παραδοσιακή κεντροδεξιά θέσεων που εκφράζουν αυτήν την ‘’νοσταλγική’’ διάθεση και στην σοσιαλδημοκρατία με την μαζική εγκατάλειψή της από τους παραδοσιακούς ψηφοφόρους της. Και οι δυο χώροι υπήρξαν οι κινητήριοι μοχλοί της ‘’κοινωνικής Δημοκρατίας’’ (social democracy)-σοσιαλδημοκρατίας, χριστιανοδημοκράτες, συντηρητικοί και φιλελεύθεροι-που οδήγησε την Ευρώπη στην παγίωση της Ειρήνης, της ευημερίας και ανάπτυξης. Σήμερα, αυτοί οι χώροι συρρικνώνονται. Και ιδιαίτερα η σοσιαλδημοκρατία. Στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο που θα εκλεγεί τον Μάιο της επόμενης χρονιάς μάλλον θα είναι τρίτη ή και τέταρτη δύναμη, όταν αποχωρήσουν οι Εργατικοί του Κόρμπιν λόγω Brexit.\nΣε όλη αυτή την ανατροπή, ο Μακρόν δείχνει να αντιστέκεται.\nΣε ότι αφορά την Ελλάδα..\nΟμολογώ ότι κι εγώ βρίσκομαι σε νοσταλγική διάθεση. Πίστεψα ότι το επίτευγμα της Ένωσης Κέντρου του 1962, τότε που το πολυδιασπασμένο Κέντρο ενώθηκε και οι προσωπικές πολιτικές των τότε αρχηγών υποχώρησαν, μπορεί να επαναληφθεί και σήμερα. Χαιρέτησα, όπως και πολλοί συνομήλικοί μου, την δημιουργία του ΚΙΝΑΛ. Και συνεχίζω να πιστεύω σε αυτήν. Όμως φαίνεται, την Κυριακή θα δούμε, τι θα αποφασίσει το ‘’Ποτάμι’’ σε σχέση με την μελλοντική πορεία του.\nΗ προσωπική μου άποψη είναι ότι το ΚΙΝΑΛ θα έπρεπε να συνεχίσει ενωμένο, αλλά φαίνεται ότι η συγκατοίκηση δεν περπατάει, για διάφορους λόγους. Τι μπορεί να γίνει από εδώ και πέρα ; Πώς θα αντισταθεί αυτός ο χώρος στην φανερή πλέον στόχευση του ΣΥΡΙΖΑ με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής σοσιαλδημοκρατίας, να καθυποτάξει τον χώρο της Κεντροαριστεράς και του Κέντρου;\nΗ μόνη λύση θα ήταν αν μπορούσε το σύνολο του χώρου προσχωρούσε στο ‘’κίνημα Μακρόν’’. Όλοι ξέρουμε, ότι η απόφαση του Προέδρου της Γαλλίας ήταν να ανατρέψει την μέχρι τώρα γήρανση της σοσιαλδημοκρατίας ενσωματώνοντάς την στο Κέντρο. Και τα κατάφερε. Τώρα, το πείραμα θέλει να το επεκτείνει στην Ευρώπη με όχημα τις Ευρωεκλογές. Ήδη έχει έναν σύμμαχο στην Ισπανία, τα περισσότερα φιλελεύθερα και ‘’πράσινα’’ κόμματα και πολλοί σοσιαλδημοκράτες θα στοιχηθούν μαζί. Με στόχο, ενσωματώνοντας τις αρχές του- Φιλελεύθερη Δημοκρατία, προσαρμογή στις επιταγές της ψηφιακής εποχής, Παγκοσμιοποίηση και κοινωνικό Κράτος μέσω ανάπτυξης και όχι μέσω υπερχρέωσης-, να δώσει πνοή στην Ευρώπη.\nΤο ΚΙΝΑΛ, μάλλον δεν σκέφτεται να προσχωρήσει στον δρόμο για αναγέννηση παραμένοντας στην Ευρωπαϊκή σοσιαλδημοκρατία.\nΜήπως το ‘’ΠΟΤΑΜΙ’’ θα μπορούσε να συμβαδίσει με τον Μακρόν; Ο Σταύρος Θεοδωράκης μέσα και από τις προσωπικές του αναρτήσεις φαίνεται ότι εντείνει τις επαφές του με το ρεύμα Μακρόν.\nΗ τυχόν αποχώρησή του Ποταμιού από το ΚΙΝΑΛ θα είναι μια πράξη υψηλού εκλογικού ρίσκου, όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις. Η μόνη λύση θα ήταν η αναγέννησή του μέσα από τις Ευρωεκλογές.\nΓια να πετύχει όμως αυτό χρειάζονται γερά νεύρα, διάθεση αυτοθυσίας και μελέτη της επικοινωνιακής πολιτικής του Μακρόν. Ο οποίος χρησιμοποίησε την γλώσσα και την βαθιά γνώση των προβλημάτων με δύναμη, αυτοπεποίθηση Και κυρίως αποφυγή των λαθών που το οδήγησαν από την αρχική του λάμψη, στην σημερινή του συρρίκνωση, που σημαίνει αυτοκριτική όχι για τιμωρία, αλλά για κατανόηση. Δεν είμαι βέβαιος ότι θα μπορέσει να προσαρμοστεί στην πραγματιστική προσέγγιση του Μακρόν και των ανθρώπων του. Μην ξεχνάμε, ότι οι Ταλιμπάν του εκσυγχρονισμού ενοχλήθηκαν και της αριστεράς, από την συμφιλιωτική του στάση απέναντι στο πιο σκληρό δεξιό κομμάτι της Γαλλικής δεξιάς, δηλαδή την καθολική εκκλησία. Ή ακόμη την στάση του απέναντι στα θέματα μετανάστευσης και αλλοίωσης της εθνικής ταυτότητας από το ισλαμικό ριζοσπαστικοποιημένο στοιχείο . Γενικά, στο όνομα των μεταρρυθμίσεων και των ανατροπών παίρνει πάντα υπόψη του τα στοιχεία της Γαλλικής Ταυτότητας φροντίζοντας να τα συνδέει αρμονικά και όχι πολεμικά.\nΒέβαια οι προσεχείς εκλογές θα είναι εκλογές απόλυτης πόλωσης. Το ‘’σκληρό ρόκ’’ επιβάλλεται από ανάγκη στην Ν.Δ. να διατηρήσει την αυτοδυναμία της στις επόμενες εκλογές, όπως δείχνουν οι δημοσκοπήσεις, και κυρίως από αυτά που ακούμε από τον κόσμο που έχει ταπεινωθεί, καταστραφεί οικονομικά και προσβληθεί, και από το DNA της αριστεράς. Όμως αυτή η πόλωση, τροφοδοτούμενη κυρίως από την κυβερνώσα ριζοσπαστική αριστερά με τις δεξιές συνιστώσες της, είναι ότι χειρότερο για την εύθραυστη έξοδό μας από τα μνημόνια με χρήματα στα μνημόνια χωρίς χρήματα και χωρίς ανάπτυξη. Μια Ελλάδα που συνεχίζει να καταστρέφει την Εκπαίδευσή της, με φόρους και γραφειοκρατία ανασταλτικούς για μακροχρόνιες επενδύσεις και ολοκληρωτική σχεδόν καταστροφή της Μεσαίας Τάξης, δεν έχει μέλλον παρά μόνο στην παρακμή.\nΑς το πουν κάποιοι και ας θυσιαστούν.


J1900 εμπορικό φορητό τραχύ βιομηχανικό PC Fanless\nΑρχική Σελίδα\t> Προϊόντα> Βιομηχανικό PC Fanless> J1900 εμπορικό φορητό τραχύ βιομηχανικό PC Fanless\nτραχύ ενσωματωμένο PC\nτραχύ fanless PC\nΟ βιομηχανικός οικοδεσπότης ελέγχου μικροϋπολογιστών μίνι βιομηχανικός ενσωμάτωσε το μικρό διπλό εμπορικό Fanless υπολογιστή δικτύων J1900 φορητό\nΠροσαρμόστε στο σκληρό βιομηχανικό περιβάλλον περιοχών, με την ισχυρή περιβαλλοντική προσαρμοστικότητα, όπως οι υψηλές απαιτήσεις για τη σταθερή σειρά υγρασίας, dust-proof, αντιδιαβρωτικός, τη δυνατότητα αντι-κλονισμού.\nΚατάλληλος για ποικίλο εξοπλισμό, που αφιερώνεται για να δημιουργήσει μια μεγάλη έκταση των εφαρμόσιμων υπολογιστών, το γραφείο, την εκπαίδευση, την επιχείρηση, τη βιομηχανία ή τη οικιακή ψυχαγωγία.\n1. Ο οικοδεσπότης έχει τους πολλαπλάσιους λιμένες COM, οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τις διάφορες συσκευές επικοινωνίας.\n2. Η πολυ επίδειξη στόχου, υψηλή επίδειξη καθορισμού, HDMI + το VGA χρησιμοποιούνται μαζί για να πραγματοποιήσουν την πολυ πλατφόρμα επίδειξης στόχου.\n3. Το ανθεκτικό σχέδιο υψηλής και χαμηλής θερμοκρασίας, καλύπτει πλήρως τις μεταβαλλόμενες απαιτήσεις εργασιακών περιβαλλόντων και εργασίας σε λειτουργία, σταθερή λειτουργία στο πλαίσιο του υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος διαφοράς από - 15 ℃ + σε 60 ℃.\n4. Όλοι το κοχύλι κραμάτων αργιλίου, το σχέδιο δοντιών διασκεδασμού θερμότητας υψηλής πυκνότητας, ο ισχυρός διασκεδασμός θερμότητας, η πλήρως εσωκλειόμενη dust-proof, προστατευόμενη από τους κραδασμούς και αντι-ηλεκτρομαγνητική δυνατότητα παρέμβασης, όλα τα είδη σκληρού περιβάλλοντος μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά.\n5. Ενέργεια - αποταμίευση και χαμηλής ισχύος τεχνολογία κατανάλωσης, ενισχυτική 24ωρη μακροπρόθεσμη σταθερή λειτουργία, και θέτοντας δύναμη επάνω και δίκτυο ξυπνήστε στο ΖΩΝΤΑΝΟ ΟΝ.\n6. Αυστηρά αντιγράψτε τη μηχανή και διευθύνετε τη δοκιμή γήρανσης. Πρίν αφήνει το εργοστάσιο, κάθε οικοδεσπότης θα υποβληθεί στην υψηλής θερμοκρασίας γήρανση 72 ωρών και την πλήρη δοκιμή αντιγραφής φορτίων για να εξασφαλίσει τη συμβατότητα της σταθερότητας λογισμικού και υλικού και συστημάτων.\n7. Σταθερή απόδοση, χαμηλής ισχύος κατανάλωση, απόρριψη της μπλε οθόνης, μαύρη οθόνη, συντριβή.\n8. Ολόκληρη η μηχανή αποτελείται από το κράμα αργιλίου, το οποίο είναι στερεό και ανθεκτικό. Το σώμα κραμάτων αργιλίου χωρίς ανεμιστήρα μπορεί άμεσα και γρήγορα να διαλύσει τη θερμότητα, με την ισχυρή αντίσταση συμπίεσης και τη σκόνη και την προστασία διάβρωσης.\n9. Πλούσια I/O διεπαφή, σταθερή απόδοση, ισχυρή συμβατότητα, κατάλληλη για τις διάφορες βιομηχανικές και εμπορικές εφαρμογές.\n10. Διακόπτης δύναμης μετάλλων, σταθερός και ανθεκτικός, ένας βασικός διακόπτης, ενέργεια - αποταμίευση και αποταμίευση δύναμης.\nWin7, συμβατά με τα πολλαπλάσια λειτουργικά συστήματα από προεπιλογή.\n12. Με το μοντάρισμά του - το υποστήριγμα, αυτό υποστηρίζει τον τοίχο που τοποθετούνται, τις που ενσωματώνεται και άλλες εγκαταστάσεων μεθόδους υπολογιστών γραφείου, ράφι που τοποθετείται, και μπορεί να καθοριστεί ελαστικά στον υπολογιστή γραφείου, τον τοίχο και άλλα διαστήματα. Διαστημική αποταμίευση, εύκολη και γρήγορη εγκατάσταση.


Το παθητικό κάπνισμα στην Ελλάδα | Σώμα & Υγεία\n12 Φεβρουαρίου 2017 , Από: Ηλίας Καράμπελας\nΟι επιπτώσεις του καπνίσματος είναι στην πλειοψηφία τους γνωστές. Όσο κι αν τις προβάλλεις σε έναν καπνιστή, δεν πρόκειται να τον επηρεάσεις, πόσο μάλλον να τον ωθήσεις να διακόψει αυτήν την αυτοκαταστροφική συνήθεια. Αλήθεια όμως, είναι μόνο αυτοκαταστροφική; Ή μήπως είναι καταστροφική και για το κοινωνικό περιβάλλον του καπνιστή, ακόμα και για τη Δημόσια Υγεία;\nΑς ξεκινήσουμε με ένα απλό και σύνηθες φαινόμενο. Περνάς μία βραδιά διασκεδάζοντας με την παρέα σου σε ένα ωραίο κλαμπ ή ένα μπαρ. Ωραίο μεν, ανθυγιεινό δε, αφού βρίσκεσαι στη μοναδική χώρα που δεν τηρείται ο αντικαπνιστικός νόμος. Τι σημαίνει αυτό; Ότι τις τελευταίες τέσσερις περίπου ώρες που έπινες αμέριμνος το ποτό σου και χόρευες, εκτέθηκες άθελά σου σε έναν σημαντικό παράγοντα νοσηρότητας και θνησιμότητας. Και για να επιστρατεύσουμε τη δύναμη των αριθμών, αυτό το τετράωρο ισοδυναμεί με συμβίωση με καπνιστή για έναν μήνα. Τελικά η δυσοσμία των ρούχων σου δεν είναι το πρώτο που πρέπει να σκεφτείς καθώς επιστρέφεις σπίτι.\nΤι είδους σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό σου; Ίσως σκέψεις όπως «γιατί να γίνομαι το θύμα μίας κοινωνίας που δεν τηρεί τους νόμους;» ή ακόμα χειρότερα «γιατί να υπονομεύεται η υγεία μου εξαιτίας όσων δε σέβονται το συνάνθρωπό τους;». Διότι περί σεβασμού πρόκειται. Όσο καταστροφική κι αν είναι η μη τήρηση των νόμων για την κοινωνία και την πολιτεία, σε καμία περίπτωση δε συγκρίνεται με την έλλειψη σεβασμού απέναντι στο πολυτιμότερο αγαθό, την υγεία, ακόμα και την ίδια τη ζωή. Κάθε φορά που ένα τσιγάρο ανάβει σε δημόσιο χώρο, χάνεται ακόμα ένα απομεινάρι πίστης στην ανθρωπότητα και την αλληλεγγύη.\nΝομίζεις πως υπερβάλλω ή πως ξέφυγα από την ιατρική φύση του ζητήματος; Πώς μπορούμε να μιλάμε για αλληλεγγύη και σεβασμό στο συνάνθρωπο όταν το παθητικό κάπνισμα αυξάνει το σχετικό κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 20-30% και της στεφανιαίας νόσου κατά 25-30%; Πώς να μιλήσουμε για φιλότιμο ή για προστασία της Δημόσιας Υγείας όταν αγνοούμε έναν τέτοιο κίνδυνο για τα παιδιά, έναν κίνδυνο που συνδέεται με αιφνίδιο θάνατο βρεφών, πνευμονίες και παθήσεις μέσου ωτός; Προφανώς και τα παιδιά δε συχνάζουν σε κλαμπ και μπαρ, αλλά οι καπνιστές δρουν και παρανομούν παντού, ακόμα και στη στάση του λεωφορείου.\nΚαι οι επιπτώσεις δε σταματούν εδώ. Πέρα από το παθητικό κάπνισμα, ή για την ακρίβεια «κάπνισμα από δεύτερο χέρι», η κοινωνία ζημιώνεται και οικονομικά. Υπολογίζεται ότι στις ΗΠΑ το κόστος της υγείας ανέρχεται στα 100 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως, ενώ παράλληλα υπάρχει απώλεια παραγωγικότητας 0,7 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Με άλλα λόγια, κάθε καπνιστής στοιχίζει ετησίως 1.600 δολάρια επιπλέον συγκριτικά με έναν μη καπνιστή. Πρόκειται, βέβαια, για μία καπιταλιστική θεώρηση της αξίας της ανθρώπινης ζωής, η οποία χρησιμεύει κυρίως για να κατανοήσουμε πως τελικά το κάπνισμα είναι μία καταστροφική συνήθεια για το ευρύτερο σύνολο και όχι απλώς αυτοκαταστροφική για τον καπνιστή.\nΜπορείς να φανταστείς πώς μεταφράζονται τα ανωτέρω ποσά στα ελληνικά δεδομένα; Τολμάς να συνειδητοποιήσεις το κόστος της ήδη ελλιπούς ελληνικής Δημόσιας Υγείας; Μα όπως ήδη αναφέραμε, ελάχιστη σημασία έχουν οι αριθμοί σε σύγκριση με την ανθρώπινη ζωή. Ελάχιστη σημασία έχουν ακόμα και οι νόμοι τη στιγμή που πλήττεται η υγεία. Γι’ αυτό ας μάθουμε επιτέλους να σεβόμαστε και να σκεφτόμαστε το ευρύτερο καλό, το καλό του συνανθρώπου μας, του συμπολίτη μας. Καιρός να πολεμήσουμε το παθητικό κάπνισμα και στην Ελλάδα.\nΠηγή στατιστικών στοιχείων: Πνευμονολογία ΑΠΘ Κωνσταντίνος Π. Ζαρογουλίδης και συνεργάτες


anydaynews: Π. Γιαννιώτης: Διοικητής Τροχαίας Αγρινίου «Το κέντρο του Αγρινίου έχει πρόβλημα»\nΕπίσης ο κ Γιαννιώτης αναφέρθηκε στα προβλήματα που αντιμετωπίζει η Τροχαία Αγρινίου αποτυπώνοντας την σημερινή τραγική κατάσταση στην οποία έχει περιέλθει η αστυνομία σημειώνοντας χαρακτηριστικά ότι «μία με δυο φορές την εβδομάδα θα μείνει αυτοκίνητο στον δρόμο είτε από ηλεκτρικό θέμα, είτε από θέμα μηχανικών βλαβών είτε από πολλά άλλα. Λάστιχα παρακαλάμε να πάρουμε, έχουμε πρόβλημα».\nΤέλος ο Διοικητής της Τροχαίας Αγρινίου αναφέρθηκε και στη μείωση των τροχαίων ατυχημάτων όσο αφορά στο εθνικό δίκτυο, η οποία ήταν μειωμένη κατά 50% και όχι αυξημένη όπως μετέδωσαν ορισμένα μέσα ενημέρωσης.\nΠοια είναι τα βασικά προβλήματα που αντιμετωπίζετε ως τμήμα τροχαίας Αγρινίου;\nΗ Τροχαία έχει δύο τομείς με τους οποίους ασχολείται, πρώτον το εθνικό δίκτυο και δεύτερον το κέντρο της πόλης του Αγρινίου. Το εθνικό δίκτυο, αφότου έγινε παράκαμψη της Ιονίας Οδού, από το Κεφαλόβρυσο μέχρι την διασταύρωση που πηγαίνουμε για Κατούνα, λυθήκανε πάρα πολλά προβλήματα. Δεν έχουμε τροχαία θανατηφόρα που είχαμε στο κομμάτι αυτό, δηλαδή από το νέο νοσοκομείο Αγρινίου μέχρι την γέφυρα του Αχελώου είχαμε πάρα πολλά θανατηφόρα, παρασύρσεις πεζών διότι φωτισμός την νύχτα δεν υπήρχε. Δεν έχουμε κανένα τροχαίο ειδικά στο κομμάτι αυτό, και δεν έχουμε αυτή την συμφόρηση που είχαμε όταν είχαμε εξόδους, Χριστούγεννα, Πάσχα κ.λ.π. Από αυτό έχουμε απαλλαγεί.\nΑυτό είναι το πρώτο, το δεύτερο πρόβλημα που έχουμε σαν τροχαία Αγρινίου είναι το κέντρο της πόλης του Αγρινίου. Δηλαδή, σταθμεύσεις, δεν υπάρχουν δύο δρόμοι μεγάλοι, να πεις ότι θα μπει ένα λεωφορείο από εθνική οδό, θα φτάσει στην πλατεία του Αγρινίου, θα παρκάρει και θα κατεβάσει τον κόσμο να δει το Αγρίνιο. Δεν υπάρχει περίπτωση να γίνει αυτό το πράγμα. Δεν υπάρχει περίπτωση ένα λεωφορείο μεγάλο τουριστικό να πάει στο πάρκο του Αγρινίου, που είναι από τα μεγαλύτερα που υπάρχει στα Βαλκάνια. Έχουμε πρόβλημα με το κέντρο, με τις παράνομες σταθμεύσεις, διπλοπαρκαρίσματα, η δημοτική αστυνομία βέβαια δεν μας βοηθάει όσο θα έπρεπε. Το βάρος, δηλαδή στην πλατεία, όσο αφορά στους πεζόδρομους, όσο αφορά πεζοδρόμια, Ηλία Ηλιού, το κομμάτι της Παπαστράτου από την πλατεία μέχρι επάνω την πλατεία Ειρήνης, η Χαριλάου Τρικούπη που είναι ο πεζόδρομος με τις καφετέριες, έπρεπε και κάποιος να ασχοληθεί και λίγο με την αστυνομία. Δεν την έχουμε την βοήθεια αυτή, εκτός από την ελεγχόμενη στάθμευση, εμάς όχι δεν μας έχει βοηθήσει. Γιατί είναι ο χώρος και τα αυτοκίνητα τόσα που βλέπεις ότι παρκάρουν, ενώ οι θέσεις είναι όλες πιασμένες, εγώ προσωπικά το βλέπω, δεν φτάνει για να μπορούν να παρκάρουν τα αυτοκίνητα. Για έχουμε όγκο αυτοκινήτων που κατεβαίνουν από την επαρχία.\nΚαθημερινά ειδικά Δευτέρες και Παρασκευές έχουμε αρκετά αυτοκίνητα που κατεβαίνουν από τα χωριά. Έφτιαξε ο Δήμος βέβαια ένα μεγάλο πάρκινγκ, στα πρώην σφαγεία, και το βλέπετε ότι είναι άδειο. Προσπαθεί κάποιος στα 100 μέτρα στα 150 να αφήσει το αυτοκίνητο παράνομα παρά να το φέρει στο πάρκινγκ και να περπατήσει. Δεν υπάρχουν μεγάλοι δρόμοι στο Αγρίνιο για να μπορεί να υπάρχει μια κυκλοφορία, μία ροή αυτοκινήτων. Όπου και να μπεις στο Αγρίνιο έχεις πρόβλημα. Με την βροχή έχουμε πρόβλημα, ένα αυτοκίνητο αν σταματήσει δέκα λεπτά παράνομα θα υπάρξει πρόβλημα. Και έπειτα κατεβαίνουν αρκετά αυτοκίνητα από τα χωριά, έχει μεγάλη περιφέρεια το Αγρίνιο. Φανταστείτε, Δευτέρα το πρωί από Αβώρανη και Καρπενησίου τι αυτοκίνητο κατεβαίνει στο κέντρο.\nΗ πόλη έχει προβλήματα, μερικές φορές χάνομαι και εγώ ο ίδιος. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που δεν αλλάζει, φταίει η ρυμοτομία της πόλης, δεν έγιναν σωστά σχέδια από την αρχή. Βλέπουμε βέβαια ότι στην πορεία έγινε μία μελέτη όσον αφορά την κυκλοφορία και τους μονόδρομους, και σε μερικούς δρόμους δεν δώσανε προσοχή. Παράδειγμα, ένα στοπ όπως ανεβαίνουμε στην Παπαστράτου επάνω, για μένα αυτό το στοπ εκεί δεν έπρεπε να υπάρχει. Η διασταύρωση στον Μπίμπα, έχουμε κάνει σαν Τροχαία δέκα αιτήματα μέχρι τώρα και δεν μπαίνει φανάρι. Η περιμετρική, έχουμε συνέχεια συγκρούσεις στην περιμετρική, στην Μιχαλακέα στα σχολεία, όπως και στον κόμβο στα Σπρίντερ, σκέφτεσαι ποιος θα περάσει.\nΤο Αγρίνιο δεν έχει μεγάλους δρόμους, ένα αστικό, για παράδειγμα, εάν σε ένα σημείο παρκάρει ένα αυτοκίνητο θα μποτιλιάρει όλο το Αγρίνιο, και για μένα τα αστικά είναι πολύ μεγάλα για τους δρόμους του Αγρινίου, έπρεπε να υπάρχουν τα μίνι bus, να κυκλοφορούν άνετα. Αυτά τα αστικά που κυκλοφορούν τώρα είναι αδύνατον να κυκλοφορούν στην πόλη του Αγρινίου.\nΈξω από το υπεραστικό ΚΤΕΛ στην παλιά εθνική γίνονται πολλές παραβάσεις. Επαγγελματίες οδηγοί λεωφορείων και ταξί στρίβουν στην διπλή γραμμή. Αν η τροχαία βρισκόταν εκεί θα έκοβε συνέχεα πρόστιμα..\nΕκεί θα έπρεπε να υπάρχει μία άλλη διάβαση. Το ΚΤΕΛ έχει γίνει πάνω στην εθνική οδό, στην Άρτα βλέπετε πόσο πιο μέσα από την εθνική οδό έχει χτιστεί το ΚΤΕΛ; Αν γίνει και το καινούριο νοσοκομείο εκεί θα έχουμε πρόβλημα όπως είναι τώρα η κατασκευή του δρόμου. Εάν δεν γίνει κάποια νησίδα, να μπουν φανάρια, να γίνει διαπλάτυνση του δρόμου, να μπει ένα ρεύμα αριστερά, όταν έρχεσαι από Μεσολόγγι, για να μπορείς και εσύ να έρθεις Αγρίνιο για να μην σε κλείσει αυτός που θα πάει στο νοσοκομείο και στο άλλο ρεύμα από κει να υπάρχουν φανάρια, να γίνει διαπλάτυνση της εθνικής οδού της παλιάς έτσι ώστε να μπορούν να μπουν μέσα. Εάν δεν γίνει αυτό θα έχουμε πρόβλημα. Φανταστείτε ότι το 1/3 των ταξί, όπως το υπολογίζω, θα έχει έδρα εκεί στο νέο νοσοκομείο.\nΗ οικονομική κρίση έχει επηρεάσει την οδηγική συμπεριφορά;\nΑρκετά. Φέτος βέβαια έχουμε μείωση των τροχαίων ατυχημάτων όσο αφορά στο εθνικό δίκτυο. Μειωμένη 50% και όχι αυξημένη όπως είπαν τα κανάλια, διότι εγώ μετράω την έξοδο από την πόλη μου, φανταστείτε ότι στον κόμβο Αμφιλοχίας δεν είχαμε ουρά παραμονές Χριστουγέννων, παραμονές Πρωτοχρονιάς, 23-24 Δεκεμβρίου γιατί ήμουν εκεί, ούτε 100 μέτρα. Που σημαίνει δηλαδή ότι είχαμε μείωση. Και έχουν μειωθεί και αρκετά από ότι βλέπω σε άλλα εθνικά δίκτυα τα θανατηφόρα τροχαία.\nΔεν είχαμε έξοδο άρα αναγκαστικά θα μειωθούν και τα τροχαία. Δείτε το κομμάτι από Κόρινθο για Πάτρα, σ΄αυτή την ημικατασκευή του εθνικού δικτύου, δεν μπορεί κανείς να αναπτύξει ταχύτητες, πόσα χρόνια έχετε να ακούσετε τα μετωπικά και θανατηφόρα που τα ακούγαμε συνέχεια. Δείτε το κομμάτι αφότου έγινε η Αθηνών-Θεσσαλονίκης πόσα χρόνια έχετε να ακούσετε θανατηφόρο; Κανένα, γιατί έγινε ο δρόμος όπως έπρεπε να γίνει, με διαπλάτυνση με νησίδα κλπ. Έχουμε μείωση των τροχαίων ατυχημάτων και αυτό οφείλεται κατά ένα μέρος στην μη έξοδο των αυτοκινήτων.\nΗ οικονομική κρίση δεν μπορώ να πω ότι έχει επηρεάσει, μόνο στην έξοδο των αυτοκινήτων. Πέρυσι είχαμε γράψει 1422 κράνη, φέτος έχουμε 1277. Βλέπετε κι εσείς, ότι πριν δυο χρόνια τρία δεν είχε κανείς κράνος, σιγά σιγά το 10%, φέτος πήγαν το 20% τα κράνη, το πρόστιμο είναι 350 ευρώ, δεν βγαίνει να το πληρώσει κάποιος, επομένως κι εκεί κάπου στριμώχνεται, λέει δεν τα έχω άρα θα το φορέσω. Αυξηθήκαν τα όρια ταχύτητας στα πρόστιμα, οι ζώνες επίσης είναι στα 300 ευρώ, πέρυσι είχαμε γράψει 1200, φέτος πήγαμε στις 1068, αυτό σημαίνει ότι ο κόσμος δεν φόραγε ζώνη αλλά τώρα φοράει, είναι εκατό ευρώ ο συνοδηγός και 300 για τον οδηγό.\nΠολλοί λέγανε ότι τα πρόστιμα αυτά ήταν για εισπρακτικούς λόγους. Εσείς συμφωνείτε, όταν έχει πέσει ο μέσος όρος του μισθού, να πληρώνει κάποιος πρόστιμο για το κράνος 350 ευρώ;\nΗ αστυνομία από τα πρόστιμα αυτά δεν παίρνει δραχμή. Πάνε όλα στους δήμους, αλλά από ότι βλέπω από το 1/3 των προστίμων κανείς δεν πάει να πληρώσει. Και κάποια στιγμή αυτά θα δοθούν στην εφορία. Προχθές διάβασα για μια κλήση στην Πάτρα, 40 ευρώ, του ήρθε χαρτί από την εφορία και συνελήφθη.\nΌσον αφορά στο ύψος των προστίμων διαφωνώ, έπρεπε να έχει γίνει μείωση των προστίμων. Αυτά τα πρόστιμα έχουν γίνει εδώ και 4 με 5 χρόνια νομίζω, όταν ήταν ο κ. Λιάπης Υπουργός Συγκοινωνιών, δεν μπορούν να ανταποκριθούν στα σημερινά δεδομένα. Εάν κάποιος έχει πρόστιμο 350 ευρώ, εάν έρθει σε δέκα μέρες θα πληρώσει 175 ευρώ, εάν παίρνει έναν μισθό 500 με 600 ευρώ, που η νεολαία συνήθως πάνω από πέντε κατοστάρικα συνήθως δεν παίρνει, όσα παίρνει η ασφάλεια του αυτοκινήτου, εάν είναι ανασφάλιστο ένα αυτοκίνητο η ασφάλεια είναι 500 ευρώ το πρόστιμο και πληρώνεται εξολοκλήρου, δεν έχει 250 σε δέκα μέρες. Γράψαμε μία κοπέλα που δουλεύει στον δήμο, αυτή η κοπέλα για παράδειγμα, είχε λήξει η ασφάλεια δέκα μέρες, ξεχάστηκε, τι να την κάνεις τώρα; Πήγε την ίδια μέρα και το ασφάλισε το αυτοκίνητό της, να της βάλεις και 500 ευρώ; Βλέπω δεν υπάρχουν λεφτά, εγώ θα έλεγα να γίνει αναπροσαρμογή των προστίμων.\nΕίχα πάει προ ημερών στην Αμερική, και όταν άκουσαν εκεί ότι τα πρόστιμα για ζώνη ή για κράνος είναι αυτά, λένε καλά τέτοια πρόστιμα έχει η Ελλάδα; Δεν το πιστεύανε. Τέτοια πρόστιμα τσουχτερά. Σας μιλάω ειλικρινά, το πρόστιμο εκεί για το κράνος είναι γύρω στα 80 δολάρια, με την μόνη διαφορά ξέρουν ότι εκεί δεν θα σβήσουν καθόλου κράνος. Δεν υπάρχουν αυτά που γίνονται εδώ πέρα, να φέρουν χαρτί από γιατρό, να πάρουν τηλέφωνο τον έναν, εντάξει αυτά δεν γίνονται, εκεί δεν σβήνεται η κλήση, και αυτό καλό θα ήταν να γίνει, γιατί κι εγώ δέχομαι πίεση, έρχεσαι εσύ τώρα και μου λες κύριε Γιαννιώτη ξέρεις δεν πρόλαβα, δεν πήρα το κράνος κ.α. Κι εγώ τώρα τι να κάνω; αν μου έλεγες εμένα να κάνω μία αναδιάρθρωση των προστίμων θα έλεγα ναι. Γι’ αυτό τα πρόστιμα μένουν απλήρωτα.\nΓιατί η ασφάλιση του αυτοκινήτου είναι υποχρεωτική; Έχει να κάνει με την οδηγική συμπεριφορά; Δεν έπρεπε να αποφασίζει ο οδηγός αν θα πρέπει να ασφαλίσει το αυτοκίνητο ή όχι;\nΕάν εμπλακείς σε ένα τροχαίο, σοβαρό τροχαίο, και εσείς δεν έχετε ασφάλεια, εμένα ποιος θα με καλύψει και θα μου αποζημιώσει το αυτοκίνητο; Αν έχω 5000 ή 10000 ζημιά ή έχω τραυματία; Ποιος θα με καλύψει; Να πάρω από σας, τι να κάνω; Έχουμε τέτοιες περιπτώσεις. Όλοι οι ρομά ανασφάλιστοι είναι, όταν ανέλαβα στην Τροχαία, εδώ και 3 μήνες 4, λέω θα ασχοληθείτε με τους Ρομά. Δεν μπορεί ο Ρομά να βγαίνει έξω με το αυτοκίνητο και να κάνει αυτά που κάνει, αυτά που έκανε και προχθές, που κόψαμε και χθες πάλι άλλες δύο παραβάσεις για αυτοσχέδιους αγώνες. Γιατί αν εμπλακώ εγώ με τον Ρομά, ποιος θα με καλύψει εμένα; Που θα βρω το δίκιο μου; Και για τους Ρομά, όσα αυτοκίνητα ήταν ανασφάλιστα τα πήρα στην υπηρεσία τα ακινητοποίησα και τους είπα να βγάλουν ασφάλειες και τότε να πάρουν το αυτοκίνητο. Και τους ανάγκασα, ήταν 13 από αυτούς, και τα ασφαλίσανε. Και τα ασφάλιστρα που πληρώνουμε στην Ελλάδα είναι πάμφθηνα σε σχέση με άλλες χώρες. Το εξάμηνο έξω η ασφάλεια είναι τον χρόνο γύρω στα 1200 με 1500 ευρώ. Εδώ τα ασφαλίζουν για 3 μήνες με 80 ευρώ. Αυτό δεν το δέχομαι. Τουλάχιστον 6 μήνες.\nΈχετε να μας διηγηθείτε κάποιο περιστατικό σχετικά με τη δουλειά σας και το οποίο να έχει μείνει στη μνήμη σας;\nΚοιτάξτε, εγώ στην Τροχαία έχω ένα τετράμηνο, μη φανταστείτε ότι έχω πολύ καιρό, αλλά αυτό το οποίο μου έκανε εντύπωση ήταν το θανατηφόρο τροχαίο με τον Ρομά (σσ στα Αι Βασιλιώτικα Αγρινίου ), το οποίο βέβαια όταν πήγαμε εκεί και είδαμε πως έγινε αυτό το τροχαίο μες στην πόλη είναι να τρελαίνεσαι. Να βάζουν λάδια στα λάστιχα; Μέχρι και λάδια έχουν δει να βάζουν στα λάστιχα για να πατινάρει το αυτοκίνητο. Ακριβώς έτσι έγινε και το ατύχημα. Στο σημείο που πήγαμε, γύρω στα 60 μέτρα, όχι εκεί που χτύπησε το αυτοκίνητο στις μάντρες και έφυγε, δεν μπορούσαμε να καταλάβουμε τι είναι κάτω. Γλιστρούσαμε κι εμείς. Ρίξανε λάδι, και μας είπε και ο κόσμος ότι έρχονται και ρίχνουν σαπουνάδες και λάδια για να κάνουν κόντρες. Ήταν μαζί στο αυτοκίνητο και ένα κοριτσάκι 15 χρονών ρομά, ο ξάδερφος και ο οδηγός. Η κοπέλα ήταν παντρεμένη με τον οδηγό, 18 χρονών ο οδηγός, ο ξάδερφος πέθανε και το κορίτσι χαροπαλεύει, αν θα ζήσει κι αυτό. Πεταχτήκαν έξω από το αυτοκίνητο και οι δύο, πλην του οδηγού. Ο οδηγός τραυματίστηκε στα πόδια, δεν έχει παρουσιαστεί ακόμη. Στα τροχαία δεν υπάρχει πρόθεση βέβαια, δεν προφυλακίζεται κανένας.\nΑυτό είναι ένα περιστατικό που μου έκανε μεγάλη εντύπωση στην Τροχαία, φανταστείτε τώρα αυτό δεν το περίμενα ούτε εγώ, να κάνουν αγώνες οι ρομά και να ρίχνουν λάδια κάτω και απορρυπαντικά για να πατινάρει το αυτοκίνητο.\nΚαι ένα άλλο το οποίο μου έκανε εντύπωση πάλι, και με απασχόλησε όταν ήρθα εδώ και 3 μήνες περίπου, είναι με τα δίκυκλα τα μοτοποδήλατα. Αυτοσχέδιες κόντρες έξω από σχολεία, στο Παναιτώλιο ήταν μία περίπτωση, ακινητοποιήσαμε 2 με 3 δίκυκλα από αυτά, ούτε άδειες κυκλοφορίας, ούτε διπλώματα ούτε κράνη, από μιάμιση η ώρα να πηγαίνουν κόντρες έξω από το σχολείο και η διευθύντρια να μην μπορεί να κάνει μάθημα, λοιπόν την άλλη μέρα είχαμε κατάληψη στο σχολείο. Διαμαρτυρήθηκαν οι γονείς γιατί έγραφε η Τροχαία τα μηχανάκια. Ήρθε η Διευθύντρια, έκαναν παράπονα και έκαναν κατάληψη οι μαθητές μαζί με τους γονείς. Βέβαια τώρα στρίμωξε λίγο ο καιρός και έχουν εξαφανιστεί. Προσπαθείς να σώσεις τα παιδιά τους και δεν το καταλαβαίνουν. Δεν υπάρχει παιδεία. Εγώ όταν βγαίνω έξω και κόβω κλήσεις για τα κράνη, γιατί τις κόβω; Έχω πει ένα πράγμα, κράνος και ζώνη. Παραβάσεις άλλες κάνω κι εγώ, κι εσείς κάνετε. Κάποτε θα υπερβείτε το όριο ταχύτητας, κάπου θα παρκάρετε παράνομα, αλλά όταν έχω εγώ έντεκα θανατηφόρα το 2012, τα εννέα από αυτά είναι δίκυκλα που δεν χρησιμοποιούσαν κράνη. Εάν δείτε μια νεκροψία-νεκροτομή που έχουμε πάρει από το Πανεπιστημιακό στο Ρίο, βαριές κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις. Θα ζούσαν αυτοί.\nΥπάρχει κάποιο παράπονο από την υπηρεσία;\nΑυτοκίνητα δεν υπάρχουν, υπολειτουργούν όλα. Τα περισσότερα πολλές φορές μένουν στον δρόμο, ευτυχώς τα συνεργεία βοηθάνε. Έχουν κάνει αρκετές χιλιάδες χιλιόμετρα, μία δυο φορές την εβδομάδα θα μείνει αυτοκίνητο στον δρόμο είτε από ηλεκτρικό θέμα, είτε από θέμα μηχανικών βλαβών είτε από πολλά άλλα. Λάστιχα παρακαλάμε να πάρουμε, έχουμε πρόβλημα. Με τα πρατήρια έχουμε πρόβλημα, έχουμε μόνο εδώ στο Αγρίνιο, διότι έξω μας έχουν κόψει τις συμβάσεις. Ξεκινούν από Αμφιλοχία να έρθει εδώ να γεμίσει βενζίνη και μέχρι να ξαναπάει Αμφιλοχία την έχει κάψει, ο Εμπεσός επίσης το ίδιο, ο Άγιος Βλάσης επίσης το ίδιο. Καταλαβαίνετε τι γίνεται; Και το προσωπικό είναι πεσμένο, να μην κρυβόμαστε τώρα, με τις μειώσεις δεν έχει ο άλλος την ίδια διάθεση που είχε κάποτε και εγώ δεν μπορώ σαν Διοικητής να του πω να κόψει τον λαιμό του να δουλέψει. Τώρα όλοι βασίζονται στο φιλότιμο. Δεν γίνεται αλλιώς, θα τον εξυπηρετήσεις να του δώσεις κανένα ρεπό, θα χρειαστεί κάτι, την άδειά του κ.λ.π.


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: ΡΕ ΚΑΜΜΕΝΕ, ΕΚΑΨΕΣ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΑΚΑΚΙΕΣ ΣΟΥ, ΘΑ ΑΦΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΒΟΥΝΑ ΜΑΣ ΝΑ ΚΑΟΥΝ; ΣΤΕΙΛΕ ΡΕ ΦΑΝΤΑΡΟΥΣ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ, ΑΝΤΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟΥΣ ΥΠΗΡΕΤΕΣ ΤΩΝ ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝAΣΤΩΝ ΣΤΑ HOT SPOTS....\nΡΕ ΚΑΜΜΕΝΕ, ΕΚΑΨΕΣ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΕ ΤΙΣ ΜΑΚΑΚΙΕΣ ΣΟΥ, ΘΑ ΑΦΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΤΑ ΒΟΥΝΑ ΜΑΣ ΝΑ ΚΑΟΥΝ; ΣΤΕΙΛΕ ΡΕ ΦΑΝΤΑΡΟΥΣ ΣΤΑ ΒΟΥΝΑ ΤΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ, ΑΝΤΙ ΝΑ ΤΟΥΣ ΕΧΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΟΥΣ ΥΠΗΡΕΤΕΣ ΤΩΝ ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝAΣΤΩΝ ΣΤΑ HOT SPOTS....\nΡε Πάνο Καμμένε, έχεις καταστρέψει την Ελλάδα με το οικονομικό ολοκαύτωμα που έφερες στις ελληνικές οικογένειες. Διέλυσες μισθούς και συντάξεις, κατάγησες το ΕΚΑΣ, αύξησες τους έμμεσους φόρους με την αύξηση στον ΦΠΑ, την φορολογία την πήγες στα ύψη, καταστρέφεις την όποια πρωτογενή παραγωγή έχει απομείνει στη χώρα, διέλυσες τον τουρισμό από τα νησιά μας.\nΡε καταστροφέα, θα αφήσεις και τα βουνά μας να κατακακούν από τους εμπρηστές; Στείλε ρε εδώ και τώρα καθημερινές στρατιωτικές περιπόλους στα βουνά της Αττικής (και όχι μόνο). Έχεις κάνει τους φαντάρους μας υπηρέτες των λαθρομεταναστών στα hot spots αφήνοντας τα βουνά και τα δάση μας εκτεθειμένα;\nΑν δεν θες να μη σε διαολοστέλνει χειρότερα ο ελληνικός λαός, κάνε κάτι για τα δάση μας: στείλε στρατιωτικές περιπόλους στα βουνά μας. Προστάτεψέ τε και μην... κοιμάσαι. Μόνο να ντύνεσαι με καταδρομική στολή ξέρεις, είσαι πρώτος στις χαιρετούρες, αλλά από'κει και πέρα...τρίχες!\nΑνώνυμος 15 Ιουνίου 2016 - 8:18 μ.μ.\nΤι ζηταμε απο εναν χοντρομαλ@κ@ που με το 3% ενιωσε οτι ειναι Ναπολεων...\nΠροτιμα δουλος των οβριοσιωνιστων παρα ελευθερος...\nΑυτος δεν ειναι Ελληνας... Εχει γεννηθει για δουλος κατ επαγγελμα.\nΤο τελος του πλησιαζει ειτε Κρεμασμα, ειτε Τουφεκισμος.\nΘα μιλησει ο λαος.\nΘα καθαρισει ο τοπος απο την σαπιλα και την μποχα του.


Ρεσιτάλ λαϊκισμού από τον Τσίπρα στην Τήλο: Από το «εμείς ή οι άλλοι» στο «όλοι μαζί» ~ ksypnarellhna\n«Περήφανος για την έξοδο από τα μνημόνια» δήλωσε ο Αλέξης Τσίπας από την Τήλο σε ένα ρεσιτάλ λαϊκισμού στην προσπάθειά του να πλασάρει το νέο του αφήγημα, ενόψει της κάλπης της 7ης Ιουλίου. Συμπλήρωσε μάλιστα ότι «δικαιούται» και μία επιπλέον θητεία.\nΟ πρωθυπουργός ανέφερε ότι για πρώτη φορά μετά από 10 χρόνια «διεξάγουμε εθνικές εκλογές, όπου οι πολιτικές δυνάμεις –απευθύνονται στον ελληνικό λαό». Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά «όλα τα προηγούμενα χρόνια όλοι γνωρίζαμε ότι ανεξάρτητα από το τί πρότειναν οι πολιτικές δυνάμεις, αυτά τα οποία ενέκρινε ο λαός θα έπρεπε να τα εγκρίνουν και οι τεχνοκράτες. Η τρόικα. Οι δανειστές». «Δεν ήλθα εδώ να σας πω ότι όλα είναι τέλεια και ότι τα κάναμε όλα τέλεια. Αλλά ήρθα εδώ να σας πω ότι γι αυτό αισθανόμαστε υπερήφανοι. Διότι το ιστορικό μας χρέος, τη βασική μας υπόσχεση ότι θα βγει η χώρα από την κρίση και τα μνημόνια, την κάναμε πράξη», είπε ο κ. Τσίπρας.\nΟ Αλέξης Τσίπρας μετά τη συντριπτική ήττα του ΣΥΡΙΖΑ φαίνεται πως εγκατέλειψε το αφήγημα των ευρωπαϊκών και αυτοδιοικητικών εκλογών «με τους πολλούς ή με τις ελίτ» και στρέφεται τελικά… σε όλους.\n«Αν θέλετε η αντιπαράθεση ανάμεσα στα δυο σχέδια έχει τους εξής τίτλους στο κάθε σχέδιο. Το δικό μας σχέδιο έχει τον τίτλο “θα συνεχίσουμε όλοι μαζί την πορεία της εξόδου από την κρίση και το άλλο σχέδιο έχει τον τίτλο “ο καθένας μόνος του και όποιος αντέξει”, είπε ο κ. Τσίπρας, τάζοντας ελαφρύνσεις φορολογικών βαρών, κοινωνικά δικαιώματα και αύξηση των εισοδημάτων. Μάλιστα υποσχέθησε στο πλαίσιο των εξαγγελιών του για μείωση του ΕΝΦΙΑ, την κατάργηση του συγκεκριμένου φόρου για τους μόνιμους κατοίκους των μικρών νησιών κάτω των χιλίων κατοίκων.\nΚατηγόρησε τον Κυριάκο Μητσοτάκη πως η «γενική εξαγγελία» για μειώσεις φορολογίας δεν αφορά «στη μεγάλη πλειοψηφία του πληθυσμού, αλλά στοχευμένες μειώσεις που θα αφορούν κυρίως εκείνους οι οποίοι έχουν τη δυνατότητα να βγάζουν πολλά λεφτά, για να βγάλουν ακόμη περισσότερα».\nΚαταλόγισε επίσης στη Νέα Δημοκρατία ότι προτίθεται να περικόψει μισθούς, συντάξεις και κοινωνικά επιδόματα. Κατά τον πρωθυπουργό αυτό το σχέδιο της αντιπολίτευσης με τίτλο «ο καθένας μόνος του και όποιος αντέξει», «είναι ένα σχέδιο που θα οδηγήσει ταυτόχρονα και σε δημοσιονομικό εκτροχιασμό». «Είναι ένας δρόμος που ενέχει τον κίνδυνο να μας οδηγήσει ξανά στα σκληρά χέρια των πιστωτών, του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου, να μας ξαναγυρίσει στα χρόνια τα σκληρά της λιτότητας, στα χρόνια των μνημονίων που όλοι θέλουμε να ξεχάσουμε», είπε.\nΑισθάνομαι ότι τώρα μας δίνεται η δυνατότητα να πορευθούμε τα επόμενα τέσσερα χρόνια αποδεικνύοντας ποια είναι η δική μας δυνατότητα, το δικό μας πρόγραμμα, η δική μας πολιτική. Τώρα λοιπόν δικαιούμαστε να έχουμε και μια πρώτη φορά με το δικό μας πρόγραμμα και το δικό μας σχέδιο, με σχέδιο για την κοινωνική πλειοψηφία», κατέληξε ο Αλέξης Τσίπρας.


αρχηγών μασκότ χαμηλές τιμές - Κοστούμια Spotsound - SpotSound\nσπίτι | μασκότ Classics|αρχηγών μασκότ\nTousΤελειώματα Περιλαμβάνονται (13)Ασφάλιστρο (13)\nγίγαντας μασκότ κεφάλι, μουσικός με μοβ μαλλιά\nΟ ιστότοπός μας Spotsound, που ειδικεύεται σε εκδηλώσεις, προσφέρει αυτό το αστείο γιγαντιαίο κεφάλι μασκότ, μουσικός με μια μουσική νότα. Φοβερό, πολύχρωμο και διασκεδαστικό, αυτό το πολύ πρωτότυπο κοστούμι θα μαγέψει τους επισκέπτες, τους φίλους και τους καλεσμένους σας στις καλύτερες εκδηλώσεις δημοσιότητας σας, μουσική ή προσωπική. Προσαρμόσιμα πόδια...\nΜασκότ κάθε γύρο και χαμογελώντας με μια στέγη πάνω από το κεφάλι του\nSpotsound προσφέρει εδώ αυτό το ωραίο κοστούμι όλο, λευκό και χαμογελώντας με μια ασιατική σπίτι στέγη πάνω από το κεφάλι του. Πρωτότυπο, χαριτωμένα και χαμογελαστά, μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να προωθήσει ένα ασιατικό εστιατόριο, ότι για να συμμετάσχουν στις πιο όμορφες φανταχτερό φόρεμα κόμματα με τους φίλους σας. Αυτή η μασκότ θα είναι...\nτο κεφάλι μασκότ, σε σχήμα σαν ένα γιγάντιο μπέιζμπολ\nΕξαιρετικό μασκότ κεφάλι, μπάλα από λευκό και κόκκινο μπέιζμπολ με μπλε και λευκό καπάκι. Θα ταιριάζει το νομοσχέδιο στη γη κατά τη διάρκεια του αγώνα ή στις κερκίδες για να υποστηρίξουν την ομάδα σας. Ρίξτε σε ένα κείμενο, μια στολή, ένα σύνθημα ή εξαρτήματα για απεριόριστες δυνατότητες. Με αυτή την επιτυχημένη κοστούμι και άνετα, ο καθένας θα γυρίσει...\nμασκότ κεφάλι, το μπλε και το άσπρο κράνος, με τα μάτια\nΌμορφη μασκότ κεφάλι με αυτό το μπλε και το άσπρο κράνος. Με 2 μάτια που εμφανίζονται δίνοντας του ένα αστείο βλέμμα, θα είναι ιδανικό για ψώνια, μια αγωνιστική ομάδα, μια παράσταση, ένα κατάστημα παιχνιδιών, ένα κλαμπ Karting ... Προσθήκη αξεσουάρ, ρούχα της, η κειμένου για ακόμα περισσότερη διασκέδαση. Διατίθεται σε όλα τα μεγέθη, κράνος κατασκευασμένο...\nΜασκότ τεράστιο κράνος στο κεφάλι, με αιχμές στο κεφάλι του\nαρχική μεγάλο κοστούμι κεφάλι φορώντας ένα γκρι και μαύρο κράνος με Pikes, μια κορδέλα, όμορφο μπλε μάτια και ένα υπερήφανο χαμόγελο. Σε ένα κύκλωμα, ένας αγώνας, ένα μηχανοκίνητο αθλητισμό της εταιρείας σε ένα κατάστημα, ή για φανταχτερά μέρη φόρεμα, είναι ιδανικό για όλες τις περιστάσεις. Άτυπα, αυτό το γιγαντιαίο κοστούμι κεφαλή είναι κατασκευασμένη με...\nΠράσινο χταπόδι κεφάλι μασκότ, ρεαλιστικό\nΌμορφη μασκότ κεφάλι, πράσινο χταπόδι με κόκκινα μάτια. Προσθέστε τα αξεσουάρ της, τα ρούχα, το κείμενο για ακόμα περισσότερη διασκέδαση. Το κεφάλι του χταποδιού, χταπόδι, θα είναι ιδανικό για κάθε περίσταση, για να εκπλήξει τους αγαπημένους σας, ή για να κάνετε τα παιδιά να γελούν. Διατίθεται σε όλα τα μεγέθη, αυτό το κοστούμι από την ποιότητα του...\n4 μασκότ γιγαντιαία κεφάλια με καπάκια\nΜε αυτό το κουαρτέτο του γίγαντα επικεφαλής μασκότ, με μεγάλη μύτη και πολύχρωμα καπέλα έξω σε όλες τις περιστάσεις! Ιδανικό για εκδηλώσεις, γενέθλια, και εκδηλώσεις όλων των ειδών, αυτά τα πολύ πρωτότυπα πρόσωπα μασκότ σηματοδοτήσει τα πνεύματα στα σίγουρα! Μπορείτε να προσαρμόσετε με το κείμενο, συνθήματα ή τα χρώματα της επιχείρησής σας.\nμπέιζμπολ-διαμορφωμένο κεφάλι με μπλε πώμα\nδιαμορφωμένο κεφάλι μασκότ του μπέιζμπολ, άσπρο με μπλε καπάκι. Όλο και πρωτότυπο, το high-end κεφάλι πλένεται στο πλυντήριο. Είτε είστε ένα άτομο ή μια επαγγελματική, αυτό το πρωτότυπο κοστούμι είναι ιδανικό για μια αθλητική εκδήλωση με την ευκαιρία της μια ταινία ή μια παράσταση ή μια παρέλαση σε εξωτερικούς χώρους. Διατίθεται σε 7 μεγέθη.\nγκρίζο κεφάλι ποντίκι glitters μασκότ, γιγαντιαίο μέγεθος\nΠοντίκι κεφάλι μασκότ, γκρι, Spangled με μεγάλα αυτιά. Disco, πρωτότυπο και εορταστική, αυτό το πολύ πολυτελές μασκότ πλένεται στο πλυντήριο. Είτε είστε ένα άτομο ή μια επαγγελματική, αυτό το πρωτότυπο κοστούμι είναι ιδανικό για ένα βράδυ με την ευκαιρία της εκδήλωσης ή μια παράσταση ή μια παρέλαση σε εξωτερικούς χώρους. Διατίθεται σε πολλά μεγέθη.\nMascot γκρι sequined ποντίκι κεφαλής, γιγαντιαία\nΜασκότ πολύχρωμα κεφάλια κλόουν. Pack 2\n2 Pack μασκότ κλόουν κεφάλια με μπλε μαλλιά και κόκκινα καπέλα. Πρωτότυπα η έκπληξη αυτών των μασκότ θα εκπλήξουν περισσότερες από μία στην ψυχαγωγία των διακοπών σας, απογευματινά σνακ, για πολλές περιπτώσεις, όπως η συνειρμική κόμματα, θέατρο ή ενέργειες μάρκετινγκ, θα προσελκύσει το κοινό, θα προσελκύσει πολύ στα παιδιά και μεγαλύτερα. Η εξυπηρέτηση...\nΕπικεφαλής γυαλιά μόδας αγόρι με κίτρινο και μπλε καπάκι\nΑυτό το γιγαντιαίο κεφάλι μασκότ γυαλιά μόδας αγόρι με κίτρινο και μπλε καπάκι, θα είναι τέλεια για το κοστούμι μέρη σας, τα μέρη των φοιτητών, το γυμνάσιο ή το πανεπιστήμιο. Επίσης, ιδανικό για αθλητικές εκδηλώσεις. Εντυπωσιάστε τους όλους ή οργάνωση διαφημιστικών και εμπορικών δράσεων. Όλες οι μασκότ πληρούν τις προδιαγραφές, είναι προσαρμόσιμη και...\nΜασκότ που αντιπροσωπεύει το κεφάλι ενός άνδρα στο ρωμαϊκό κράνος\nΜασκότ αντιπροσωπεύουν το κεφάλι για να δούμε επιθετική, φορώντας ένα ρωμαϊκό κράνος πολεμιστή. Προσαρμόσιμη στις ανάγκες σας, αυτή η μεταμφίεση είναι χρήσιμο να απεικονίζουν ιστορικά γεγονότα. Διατίθεται σε 7 μεγέθη, σας επιτρέπει να έξω από το συνηθισμένο σε μπάλες κοστούμι. Αποστέλλονται γρήγορα και δωρεάν, αυτό το κοστούμι έρχεται με διάφορα αξεσουάρ.


Ποια είναι η Χρύσα Κουρομπύλια - AthleteStories\nΖέτα Θεοδωρακοπούλου 1 Ιουνίου, 2022\nΔεν είναι η «ξανθιά διαιτητής», ούτε αυτή που «ξεσηκώνει κερκίδα και παίκτες», ούτε εκείνη που «ζέστανε το γήπεδο με το σημαιάκι της».\nΑυτοί είναι τίτλοι. Τίτλοι “εμπορικοί”, ένα… τυράκι για να μπει μέσα να διαβάσει ο φίλαθλος, να του κεντρίσει το μάτι και το ενδιαφέρον. Δεν είναι και οι φωτογραφίες… αυτές που την απαθανατίζουν σε ένα χαμόγελο ή σε μια γοητευτική κίνηση.\nΓιατί η Χρύσα Κουρομπύλια δεν είναι αυτά. Μάλλον, είναι και όλα αυτά, αλλά ως μια ρηχή και επιπόλαιη αποτύπωση του “ποια είναι”.\nΔιότι το κορίτσι από το Καλλιφώνι Καρδίτσας, η οποία πρωτοέπαιξε ποδόσφαιρο στη Ροδόπη 87, ακολούθησε μια λαμπρή πορεία στον αντρικό στερεοτυπικό χώρο που λέγεται διαιτησία.\nΚαι μπορεί η στήριξη στο πρόσωπό της από τους διαιτητές της Κομοτηνής στο βάπτισμα του πυρρός, στον πρώτο της αγώνα, να ήταν απόλυτη, ωστόσο χρειάστηκε πολύς χρόνος, διάβασμα, προπονήσεις και… αποδείξεις ώστε να κερδίσει την τόσο, μα τόσο δύσκολη εμπιστοσύνη στον ποδοσφαιρικό χώρο.\nΑυτή «η εντυπωσιακή με κοστούμι Κουρομπύλια», σύμφωνα με τη λεζάντα, όταν μπαίνει στο γήπεδο είναι μόνο διαιτητής… και τίποτ’ άλλο. Και έχει τα μάτια της δεκατέσσερα να διαπιστώσει το οφσάιντ και το κόρνερ, έχοντας το επιπλέον βάρος του γυναικείου φύλου και όλα τα μάτια πάνω της να ψάχνουν την επιβεβαίωση: «Εντάξει τώρα, εμείς αμφιβάλλουμε για την επάρκεια μιας γυναίκας διαιτητή».\nΗ επιλογή της αναμφισβήτητα επηρέασε τον χαρακτήρα της, με τα στοιχεία της πειθαρχίας, της συγκέντρωσης, της αφοσίωσης, εκτός των άλλων, να ισχυροποιούνται. Ωστόσο, όπως εκμυστηρεύεται στους δικούς της, «καμία επιλογή δεν μπορεί να καθορίσει τα στοιχεία του χαρακτήρα σου, αν δεν προϋπάρχουν».\nΗ απόφοιτος του τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, που το 2008 πήρε το σήμα της FIFA και το 2010 μπήκε για πρώτη φορά στην Super League, έχει να λέει πολλά για όλα αυτά που έζησε, τους αμέτρητους αγώνες σε γήπεδα εγχώρια και μη, αυτά που άκουσαν τ’ αφτιά της και τα σχόλια που γράφτηκαν για το άτομό της.\nΜόνο που η ρέφερι, η οποία θα μπορούσε να διαθέτει στους λογαριασμούς της χιλιάδες φίλους followers και τα συναφή, δεν έχει social media και δεν διαβάζει ποτέ “σχόλια”.\nΜέτρο προφύλαξης; Επιλογή ηρεμίας; Αποφυγή επηρεασμών;\nΌπως και να’ χει, σ’ αυτές τις εποχές που όσοι και όσες υπηρετούν έναν χώρο αποτυπώνουν μανιωδώς τις στιγμές τους, διαδρούν με διαδικτυακούς «φίλους» και απολαμβάνουν τα προνόμια της θέσης τους, αυτή η επιλογή δείχνει πολλά για τον χαρακτήρα. Και επιπλέον όλο αυτό το μοτίβο συνδέεται άμεσα με μια απόφαση: Να μη δίνει ποτέ συνεντεύξεις για αυτό που την έκανε “διάσημη” στο ακόμα και τώρα περιχαρακωμένο -τουλάχιστον στη χώρα μας- ανδροκρατούμενο ποδόσφαιρο.\nΛένε ότι είναι σοφία και σύνεση τα βήματα ζωής να γίνονται αργά και σταθερά, χνάρια που ακολούθησε και ακολουθεί ακόμη η Χρύσα, καθώς από εκείνο το πρώτο παιχνίδι με την υποστήριξη των διαιτητών της Κομοτηνής κύλησε πολύ νερό στο αυλάκι. Από τα σφυρίγματα στη Δ’ Εθνική πέρασαν 15 χρόνια για την αναρρίχηση στη μεγάλη κατηγορία. Και εκτός συνόρων μετρά μεταξύ άλλων νοκ άουτ ευρωπαϊκό ματς του Europa League (πρώτη γυναίκα μετά από 10 χρόνια που ορίστηκε σε τέτοιο επίπεδο), Παγκόσμιο Κύπελλο Κ20 Γυναικών, Champions League Γυναικών, Euro και Nations League.\nΣτον κορυφαίο ευρωπαϊκό διασυλλογικό αγώνα και τον Τελικό του Champions League Γυναικών μεταξύ της Μπαρτσελόνα και της Λυών, η Ελληνίδα ρέφερι επιλέχθηκε ως η πρώτη βοηθός. Ήταν άριστη και… πέρασε απαρατήρητη, πράγμα που είναι και το ζητούμενο!\nΠρέπει οι προβολείς να εστιάζουν στον/στην διαιτητή στις άριστες διαιτησίες; Μπορεί η UEFA να εμπιστεύεται γυναίκες να σφυρίζουν σε σημαντικά ματς της Ευρώπης, αλλά στη χώρα μας η συμπεριφορά απέναντι στις διαιτητές είναι διαφορετική. Είναι αυτό που λέμε «προκατάληψη». Πάντως, η Χρύσα Κουρομπύλια μετά τον Τελικό του Champions League απαθανατίστηκε με χαμόγελο χαράς στις καθιερωμένες φωτογραφίες. Και λίγο μετά, πήρε την ελληνική σημαία, την οποία έχει πάντα μαζί της σαν ένα ιερό αντικείμενο, και έκανε τον Σταυρό της, καθώς, όπως λέει στους δικούς της ανθρώπους, «της δίνει δύναμη».\nΔύναμη ωστόσο δίνει και η επιβράβευση και η διαπίστωση ότι προσπάθειες, ικανότητα, δουλειά δεν είναι εις μάτην. “Κάποιοι” βλέπουν, κάποιοι κρίνουν και κάποιοι επιβραβεύουν!\nΗ επιλογή λοιπόν της UEFA, η Ελληνίδα ρέφερι να σφυρίξει στην τελική φάση του Euro Γυναικών το καλοκαίρι, αποτελεί ένα επιπλέον παράσημο. Και βέβαια, η Κεντρική Επιτροπή Διαιτησίας έσπευσε να τη συγχαρεί για την τιμητική επιλογή που αν μη τι άλλο αποτελεί ένα ακόμα επιστέγασμα πορείας.\nΕκεί στο Καλλιφώνι Καρδίτσας οι κάτοικοι μόνο περήφανοι είναι με όλα αυτά. Το δικό τους… κορίτσι να δρέπει δάφνες σ’ αυτό το δύσκολο πεδίο. Αλλά η Χρύσα ποτέ δεν αποστασιοποιήθηκε από την ιδιαίτερη πατρίδα της, την αποκαλεί «η ρίζα μου» και δηλώνει ότι αποτελεί «την αρχή και το τέλος» της, με την περηφάνειά της να ξεχειλίζει!\nΚαι καθώς, προς επιστέγασμα των πάντα χαμηλών τόνων, δεν έχει επίσης ποτέ μιλήσει για τα προσωπικά της, στη ζωή της πορεύεται με τον σύζυγό της, γενικό χειρουργό, έναν άνθρωπο που παρακολουθεί όλα της τα παιχνίδια, αποτελώντας μάλιστα και τον πιο αυστηρό κριτή της. Στα “ανθρώπινά της” και τα δώρα σε μικρά παιδιά των εμφανίσεων και του εξοπλισμού της!\nΌχι, δεν είναι η «όμορφη διαιτητής» που σχολιάζεται, δεν είναι αυτή που «ξεσηκώνει τους φιλάθλους», όχι.\nΕίναι η Χρύσα Κουρομπύλια που θέλει να κρίνεται με βάση την απόδοσή της και όχι με βάση το φύλο της, που θέλει το αποτύπωμά της να συνδέεται με δίκαιες διαιτησίες, που επιθυμεί οι άνθρωποι του ποδοσφαίρου να βλέπουν σε αυτήν τη διαιτητή και όχι τη γυναίκα.\nΚαι τα ‘χει πετύχει όλα, σε μια μακρά και επίπονη διαδρομή, η οποία σύντομα θα φτάσει στον τερματισμό της, καθώς το 2023 ίσως να ήρθε η ώρα για την Χρύσα να κρεμάσει για πάντα την σφυρίχτρα της…\nΘάλεια Μήτση: Αγώνας για το δίκαιο\nFIFAUEFAΓΥΝΑΙΚΕΣΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΤΑ ΣΠΟΡΔΙΑΙΤΗΣΙΑΔΙΑΙΤΗΤΗΣΔΙΑΚΡΙΣΗΔΟΥΛΕΙΑΙΚΑΝΟΤΗΤΑΟΥΕΦΑΥΠΟΜΟΝΗΦΙΦΑΧΡΥΣΑ ΚΟΥΡΟΜΠΥΛΙΑ


Ο Υποσμηναγός που θυσιάστηκε για να σώσει ...Το σχολείο! -veteranos |Εθνικά Θέματα\nΟ Υποσμηναγός που θυσιάστηκε για να σώσει …Το σχολείο!\n4 Νοεμβρίου 2019\tno comments\t3209\tminislide, Ελλάδα\n«Στις 4 Νοεμβρίου 1998, ο Υποσμηναγός (Ι) Νικόλαος Παρούσης έχασε τη ζωή του όταν το αεροσκάφος Mirage 2000 , του οποίου ήταν κυβερνήτης, έπεσε κοντά στο αεροδρόμιο της Τανάγρας.»\nΑνατρέχοντας σε άρθρο εκείνης της εποχής από tanea.gr, διαβάζουμε: «Ο γιος του συμπλήρωσε χθες τον πρώτο χρόνο της ζωής του. Ο πιλότος του Μιράζ 2000, υποσμηναγός Νίκος Παρούσης, δεν πρόλαβε να χαρεί τα πρώτα γενέθλια του παιδιού του.\nΘΥΣΙΑΣΘΗΚΕ για να σώσει ένα ολόκληρο το Σχολείο ,αλλά και ένα χωριό από την τρομερή καταστροφή.\nΜε τιμές που ταιριάζουν σε έναν ήρωα οδηγήθηκε χθες στην τελευταία του κατοικία ο ηρωικός πιλότος, που βρήκε τραγικό θάνατο προχθές το πρωί όταν συνετρίβη το αεροπλάνο.».\nΣύμφωνα με ομιλία του Σμηνάρχου (ε.α.) Δημήτρη Τσουκνίδα: «…Ο Νίκος Παρούσης γεννήθηκε στην Αθήνα το 1972.\nΕισήλθε στη Σχολή Ικάρων το Σεπτέμβριο του 1991 και αποφοίτησε τον Ιούλιο του 1995 με το βαθμό του Ανθυποσμηναγού. Στη συνέχεια τοποθετήθηκε στην 114 Πτέρυγα Μάχης (Τανάγρα) ως Χειριστής αεροσκαφών Mirage 2000.\nΣτις 4 Νοεμβρίου του 1998 το μοιραίο Mirage, με ένα ακόμη αυτού του τύπου, απογειώθηκαν στις 11.20 το πρωί από το αεροδρόμιο της Τανάγρας με κατεύθυνση το Αιγαίο για άσκηση αναχαίτισης.\nΚατά τη διάρκεια της πτήσης ο Νίκος διαπίστωσε βλάβη στο σύστημα ελέγχου του πηδαλίου και ανέφερε αμέσως στον αρχηγό τού σχηματισμού, που ήταν ο πιλότος τού άλλου μαχητικού, και εκείνος του έδωσε εντολή για αναγκαστική προσγείωση.\nΟ υποσμηναγός (Ι) Παρούσης διαπιστώνοντας ότι η κατάσταση ήταν εκτός ελέγχου και βλέποντας μπροστά του ένα σχολείο, σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, έκανε απεγνωσμένες προσπάθειες και απέτρεψε την πτώση του στο σχολείο.\nΩς Αξιωματικός Μηχανικός της Πολεμικής Αεροπορίας γνωρίζω ότι το τέλειο σύστημα του Mirage 2000 παρείχε τη δυνατότητα διάσωσής του.\nΑυτός όμως προτίμησε να θυσιαστεί για χάρη της σωτηρίας πολλών και υπακούοντας στις διαταγές της Υπηρεσίας, οδήγησε το μοιραίο αεροσκάφος εκτός κατοικημένης περιοχής και συνετρίβη μαζί του…».\nΔυστυχώς οι διαθέσιμες αξιόπιστες πηγές στο ελληνικό διαδίκτυο για έναν τόσο σπουδαίο αξιωματικό της ΠΑ, είναι ελάχιστες. Η ιστορία του έχει δυστυχώς ξεχαστεί από τους περισσότερους. Ο Ωρωπός όμως δεν τον έχει ξεχάσει και έχει αναγείρει ανδριάντα του.


Moonshine #2 (Image Comics Snapshot Review) - Comicdom\nPlot twist με νέο ενδιαφέρον!\nΑλεξάνδρα Καλεσοπούλου\tNovember 27th, 2016 08:00 CategoriesComics Int, Reviews, Snapshot Reviews, US Comics\nTags Brian Azzarello, Eduardo Risso, Image Comics\nWriterBrian AzzarelloArtistEduardo RissoPublisherImage Comics\nΜετά από την αποτυχία που είχε ο Lou να πείσει το μεγάλο αφεντικό να προμηθεύει με αυτό το θεϊκό ποτό τη Νέα Υόρκη – και να σώσει το τομάρι του – και αφού βρέθηκε στο “απαγορευμένο” κομμάτι του δάσους μαζί με τους μαύρους (που τότε δεν είχαν και περίοπτη θέση), ξυπνάει με κενά μνήμης και τελείως hangover!\nΚαι τώρα μία ανάσα. Λοιπόν, αφού ξυπνάει χάλια μέσα στο αυτοκίνητό του, η ημέρα του γίνεται ακόμα καλύτερη, όταν τον επισκέπτεται το FBI για κάτι χαμένους/σκοτωμένους υπαλλήλους του. Εκείνος από το προηγούμενο τους έχει δει διαμελισμένους! Σώζεται, όμως, από την αμηχανία από ένα τηλεφώνημα. Ούτε αυτό είναι καλό, καθώς είναι το αφεντικό, το οποίο θέλει οπωσδήποτε να σφραγίσει τη συμφωνία. Δύο μέρες διορία. Το ζωνάρι σφίγγει όλο και πιο πολύ στο λαιμό του. Ίσως όμως να έχει έρθει η σωτηρία του.\nΑυτό, γιατί τα παιδιά του Mista Pirlo επαναστατούν – βασικά γλυκαίνονται από τα λεφτά που θα πάρουν. Όμως, όλα θα γίνουν κρυφά και κάτω από τη μύτη του μπαμπά. Καλό, κακό; Θα δείξει!\nΚαι εδώ έρχεται το plot twist, που μπορώ να πω ήταν το τελευταίο πράγμα που περίμενα να δω στο comic. Αλλά δεν το λέω, δε θα το δώσω και τόσο εύκολα. Ίσως και να γίνει ενδιαφέρουσα η ιστορία του μαφιόζου στη μικρή κωμόπολη στη δεκαετία του ’30. Τουλάχιστον έχει ωραία κουστούμια!