Τι Μπαχάρια;; 3 Σεπτεμβρίου 2018 Uncategorized Leave a comment\nΟρισμένα τρόφιμα και ποτά όπως ο καφές, το τσάι, τα φρούτα και η σοκολάτα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, συχνά συνδυάζονται με γαλακτοκομικά προϊόντα. Η επιστημονική κοινότητα διχάζεται σχετικά με το αν τελικά τα αντιοξειδωτικά στις τροφές – τα οποία αποτελούν το κλειδί για την επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης και των εκφυλιστικών ασθενειών- χάνουν τη δύναμή τους όταν καταναλώνονται με την πρωτεΐνη του γάλακτος.\nΤα αντιοξειδωτικά είναι μόρια τα οποία αναστέλλουν την οξείδωση των άλλων μορίων. Οι αντιδράσεις οξείδωσης παράγουν ελεύθερες ρίζες που με τη σειρά τους, ξεκινούν αλυσιδωτές βλαβερές αντιδράσεις στο σώμα σε κυτταρικό επίπεδο και οδηγούν σε γήρανση και ασθένειες. Είναι γνωστή η πολύτιμη δράση των αντιοξειδωτικών σε αυτή τη διαδικασία. Οι φαινόλες και οι πολυφαινόλες είναι μια σειρά από δραστικές ενώσεις που βρίσκονται στα φυτά και παρέχουν αντιοξειδωτικά οφέλη. Αρκετές ερευνητικές μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι η πρωτεΐνη του γάλακτος επηρεάζει τα αντιοξειδωτικά. Πρόσφατα παρατηρήθηκε ότι προσθέτοντας γιαούρτι σε φράουλες, η άμεση μείωση στην ολική αντιοξειδωτική δράση τους ήταν της τάξης του 23%. Όταν μελέτησαν τις επιμέρους ενώσεις, η μείωση ήταν μεγαλύτερη, π.χ. στην κατεχίνη και επικατεχίνη έφθασε το 60%. Αυτές οι δύο ενώσεις βρίσκονται πίσω από τις θεραπευτικές επιδράσεις του πράσινου τσαγιού, όπως και στον καφέ και το κακάο.\nΣε μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2014, εξετάστηκε ο χυμός ροδιού με γιαούρτι για να καθοριστεί η αντιοξειδωτική δράση κατά τη διάρκεια 28 ημερών ψυχρής αποθήκευσης. Την πρώτη ημέρα, το 84,73% του συνόλου των ανθοκυανινών δεσμεύθηκαν από τις πρωτεΐνες του γιαουρτιού ενώ στο τέλος της περιόδου αποθήκευσης, το ποσοστό έφθασε το 90,06% , αποκαλύπτοντας έτσι μια μεγάλη σχέση αντίδρασης των ανθοκυανινών στην πρωτεΐνη του γάλακτος. Οι ανθοκυανίνες βρίσκονται στα βατόμουρα, το κόκκινο λάχανο, τα σταφύλια, το κρασί, τα μαύρα φασόλια, τις μελιτζάνες και τα κεράσια. Ανάλογα ευρήματα υπήρξαν και με την αξιολόγηση κατανάλωσης βατόμουρων με νερό και γάλα αντίστοιχα. Τα επίπεδα δύο άλλων αντιοξειδωτικών ενώσεων που βρίσκονται στα βατόμουρα, του καφεϊκού και φερουλικού οξέος, ήταν επίσης μειωμένα.\nΟι ερευνητές έχουν διαπιστώσει αντίστοιχη δράση των πρωτεϊνών του γάλακτος και στο τσάι, που θέτει υπό αμφισβήτηση τα οφέλη για την υγεία της καρδιάς. Βρήκαν ότι το μαύρο τσάι βελτιώνει σημαντικά την ικανότητα των αρτηριών να χαλαρώνουν και να επεκτείνονται. Αλλά όταν το γάλα προστέθηκε στο τσάι, αυτό το αποτέλεσμα αναιρέθηκε. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η πρωτεΐνη του γάλακτος ήταν υπεύθυνη για την ακύρωση των θετικών επιδράσεων των αντιοξειδωτικών του τσαγιού. Τα γαλακτοκομικά περιέχουν μία σημαντική ποσότητα πρωτεΐνης. Η καζεΐνη είναι ο κύριος τύπος πρωτεΐνης και αποτελεί σχεδόν το 80% ενώ το υπόλοιπο 20%, προέρχεται από ορό γάλακτος. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η καζεΐνη είναι η πρωτεΐνη που προκαλεί πραγματικά τα προβλήματα με την ταυτόχρονη κατανάλωση τσαγιού καθώς ενώνεται με τις κατεχίνες, δυσκολεύοντας ή και εμποδίζοντας ακόμη την ωφέλιμη δράση τους.\nΌπως όμως συμβαίνει συχνά, δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες μεταξύ τους υποστηρίζοντας ότι, η ποσότητα του γάλακτος ή των προϊόντων του που προστίθενται στα πειράματα είναι τόσο μικρή που οι πρωτεΐνες που περιέχει δεν είναι αρκετές ώστε να επιδράσουν στα φλαβονοειδή. Σίγουρα, απαιτείται περισσότερη επιστημονική έρευνα για το θέμα καθώς τα προβιοτικά στο γιαούρτι φαίνεται ότι επιδρούν αρνητικά στα πιθανά οφέλη της καζεΐνης, άρα, μήπως παράλληλα την εμποδίζουν να ενωθεί με τις κατεχίνες και τις πολυφαινόλες; Η επιστημονική κοινότητα καλείται να δώσει ολοκληρωμένες και πλήρως τεκμηριωμένες απαντήσεις στο θέμα στο προσεχές μέλλον.\nWasabi, το δημοφιλές και υγιεινό γιαπωνέζικο καρύκευμα


Hygeia by Aloe Vera - LR Health & Beauty: Η έλλειψη του ύπνου συνδέεται με την αύξηση κινδύνου εμφάνισης της παχυσαρκίας\nΈχετε σκεφτεί, πόσες παροιμίες σχετίζονται με τον ύπνο; Πόσος σημαντικός είναι τελικά! Ας σκεφτούμε τι είναι όμως ο ύπνος! Ο ύπνος είναι μια παθητική κατάσταση της καθημερινής ζωής, με τον εγκέφαλο να είναι ενεργός. Ο ύπνος χωρίζεται σε δυο κατηγορίες.\nΣτον ύπνο τον ελαφρύ δίχως όνειρα που υποδιαιρείται σε 4 στάδια και στον ύπνο τον βαθύ, με όνειρα και κύριο χαρακτηριστικό του την κίνηση των βλεφάρων. Ο ύπνος εξαρτάται από νευρώνες που υπάρχουν στο ανθρώπινο στέλεχος και οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή ορμονών που συντελούν για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού.\nΜε την πάροδο των ετών, την παρατήρηση και την εξέλιξη της επιστήμης αποδείχτηκαν συσχετισμοί μεταξύ της παχυσαρκίας και της αϋπνίας. Η αϋπνία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό βασικές ορμόνες του οργανισμού, μια από αυτές είναι η λεπτίνη. Ο ρόλος της ορμόνης αυτής είναι η καταστολή της όρεξης. Έτσι λοιπόν το κύριο χαρακτηριστικό που συνδέει την αϋπνία με την παχυσαρκία είναι ότι ο αρκετά μειωμένος χρόνος ύπνου μειώνει τα επίπεδα της λεπτίνης αυξάνοντας κατά πολύ το αίσθημα της πείνας.\nΤο αποτέλεσμα είναι τα άτομα αυτά να πεινούν περισσότερο και να καταφεύγουν σε όχι υγιεινά, πυκνά θερμιδικά και μεγάλης ποσότητας τρόφιμα! Αυτό συνεπάγεται την αυξημένη πρόσληψη των λιπαρών οπότε και αυξάνεται το σωματικό βάρος. Μια ακόμη ορμόνη είναι η αυξητική ορμόνη όπου η ελαττωμένη παραγωγή της εξαιτίας του προβληματικού ύπνου συνδέεται με την παχυσαρκία.


Σε πλήρες αδιέξοδο | Πολιτική | DW | 23.12.2012\nΣε πλήρες αδιέξοδο\nΟ εμφύλιος συνεχίζεται χωρίς δείγματα γραφής για το προς τα πού οδεύει η χώρα. Η αντιπολίτευση είναι χίλια κομμάτια και ο άμαχος πληθυσμός προσπαθεί να διασωθεί στις γειτονικές χώρες.\nΗ κατάσταση στη Συρία χειροτερεύει συνεχώς. Οι συγκρούσεις ανάμεσα στον κυβερνητικό στρατό και την αντιπολίτευση συνεχίζονται, σχεδόν δυο χρονιά μετά την έναρξη του εμφυλίου δεν διαφαίνεται λύση στον πολιτικό ορίζοντα της χώρας.\nΚάθε μέρα χιλιάδες Σύριοι αναζητούν καταφύγιο στις γειτονικές χώρες, κυρίως στην Τουρκία, αλλά και στο Ιράκ, στον Λίβανο και στην Ιορδανία. Σύμφωνα με τον ΟΗΕ οι αντιπολιτευόμενες ομάδες ενισχύουν τη δύναμή τους, αλλά αυτό δεν αρκεί για να δοθεί το αποφασιστικό τελευταίο πλήγμα στο καθεστώς Ασάντ. Η κατάσταση παραμένει ασαφής. Κι αυτό έχει πολλούς λόγους, Καταρχήν, τόσο η κυβέρνηση, όσο και τμήμα της αντιπολίτευσης δεν έχουν συμφέρον να υπάρχει αντικειμενική πληροφόρηση και κάνουν λόγο για πόλεμο προπαγάνδας. Από την άλλη, δεν είναι εύκολο να τραβήξει κανείς διαχωριστικές γραμμές στην συριακή κοινωνία. Επειδή η διένεξη έχει να κάνει και με την θρησκεία, πολλοί Αλαβίτες δεν βρίσκουν άλλη διέξοδο από το στηρίζουν το καθεστώς Ασάντ και φοβούνται για τη ζωή τους σε περίπτωση που καταρρεύσει. Οι Αλαβίτες όπως και άλλες θρησκευτικές μειονότητες φοβούνται τις επιθέσεις των ισλαμιστών που η θέση τους ενισχύεται μέσα στον συνασπισμό αντιπολιτευόμενων οργανώσεων. Την ίδια θέση κρατάει και ο στρατός.\nΧίλια κομμάτια η αντιπολίτευση\nΚάθε μέρα βομβαρδισμοί\nΑλλά και η συριακή αντιπολίτευση είναι διασπασμένη. Για παράδειγμα οι Αδελφοί Μουσουλμάνοι, που κρατούσαν πάντα αντιπολιτευτική θέση απέναντι τον Ασάντ, τώρα διαγκωνίζονται με τους ακραίους Σαλαφιστές. Κοσμικές, δεξιές και εθνικιστικές ομάδες βρίσκονται από καιρό στα μαχαίρια με την κυβέρνηση Ασάντ, εκπροσωπούν ωστόσο άλλα συμφέρονται από αυτά των ισλαμιστών. Στη συριακή αντιπολίτευση υπάρχουν και στρατιώτες που αυτομόλησαν από τον κυβερνητικό στρατό και πολεμούν τώρα στον Ελεύθερο Στρατό της Συρίας. Επί πλέον δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε και τους Σύρους, που έζησαν για χρόνια στην εξορία και τώρα επιδιώκουν την πτώση του καθεστώτος, αλλά έχουν άλλους στόχους για την περίοδο που θα ακολουθήσει. Η δυσκολία της συριακής διένεξης οφείλεται ακριβώς στους πολλούς και με διαμετρικά αντίθετα συμφέροντα πρωταγωνιστές, επισημαίνουν οι αναλυτές, Οι ισλαμιστές χρηματοδοτούνται για παράδειγμα από κεφάλαια από τις χώρες του Κόλπου. Το καθεστώς στηρίζουν μέχρι τώρα κυρίως η Ρωσία, το Ιράν αλλά και η λιβανέζικη Χεσμπόλα.\nΌλες αυτές οι αντιπαλότητες και τα αντικρουόμενα συμφέροντα πλήττουν κυρίως τον άμαχο πληθυσμό και τους χιλιάδες που προσπαθούν να διαφυλάξουν τη ζωή τους. Στους προσφυγικούς καταυλισμούς λείπουν βασικά αγαθά, τα ΗΕ υπολογίζουν ότι το προσφυγικό κύμα θα ενταθεί στα μέσα της επόμενης χρονιάς. Οι πραγματικές διαστάσεις της ανθρωπιστικής τραγωδίας θα αποκαλυφτούν όταν σταματήσουν οι εχθροπραξίες, Πότε θα γίνει αυτό εγγράφεται στα αστέρια…\nAnne Allmeling/Ειρήνη Αναστασοπούλου\nΛέξεις κλειδιά Συρία εμφύλιος Αλαβίτες αντιπολίτευση\nΜόνιμος σύνδεσμος https://p.dw.com/p/178GV


Ολυμπιακός: Η ταινία του για το 45ο πρωτάθλημα - Βίντεο - Sputnik Ελλάδα\n15:05 17.09.2020 Λήψη σύντομου url\nΗ ΠΑΕ Ολυμπιακός δημοσίευσε μια ταινία παραγωγής του Olympiacos TV και είναι αφιερωμένη στο 45ο πρωτάθλημα στην ιστορία των «ερυθρολεύκων».\nΟ Ολυμπιακός μέσω των πλέι οφ κατέκτησε άνετα το πρωτάθλημα Ελλάδας και λίγο αργότερα και το Κύπελλο Ελλάδας κερδίζοντας στον τελικό την ΑΕΚ στο Πανθεσσαλικό στάδιο.\nΟι ερυθρόλευκοι έφτιαξαν μια ταινία που έχει διάρκεια 49 λεπτών και συμμετέχουν όλοι οι πρωταγωνιστές της πρωταθλήτριας ομάδας.\n«Οι πρωταγωνιστές της κατάκτησης του 45ου πρωταθλήματος στην ιστορία του Ολυμπιακού εξιστορούν την πορεία του Θρύλου προς την κορυφή», αναφέρει η ΠΑΕ Ολυμπιακός στο YouTube.\nΔείτε την ταινία, παραγωγής του Olympiacos TV, για την κατάκτηση του 45ου πρωταθλήματος στην ιστορία του.\nπρωτάθλημα, ταινία, Ολυμπιακός


news247 28 Νοεμβρίου 2020 07:28\nΤο κρυπτονόμισμα υπάρχει στις ζωές μας εδώ και τουλάχιστον 12 χρόνια, ενώ πρόσφατα έγινε γνωστό πως το Facebook θα μπει κι αυτό στο χορό, λανσάροντας το δικό του, ονόματι ‘Libra‘. Γιατί όμως είναι τόσο δημοφιλή τα κρυπτονομίσματα; Πώς μπορείς να τα αγοράσεις; Συμφέρει να μπεις στην αγορά ή στην ανταλλαγή των κρυπτονομισμάτων; Σε όλα αυτά τα ερωτήματα θα δώσουμε απαντήσεις.\nΞεκινάμε βλάσφημα, παραφράζοντας την έννοια της Θεογονίας, για να δώσουμε τον ορισμό του κρυπτονομίσματος: πρόκειται για μια λέξη που καταγράφηκε για πρώτη φορά το 1998 από τον Wei Dai στη λίστα αλληλογραφίας της ιντερνετικής κολλεκτίβας των cypherpunks, υποστηρίζοντας την ιδέα μιας νέας μορφής χρήματος η οποία βασίζεται σε μια κατανεμημένη βάση δεδομένων (Blockchain), σε ένα ανοικτής φύσης λογισμικό, το οποίο οι χρήστες έχουν τη δυνατότητα να τροποποιήσουν (forking), όπως αναφέρει το oneman.gr.\nΤα κρυπτονομίσματα παραλληλίζονται συχνά με την ψηφιακή επανάσταση της εμφάνισης του Internet στα τέλη της δεκαετίας του `90. Όσοι έσπευσαν τότε να επενδύσουν σε μετοχές εταιρειών ψηφιακής τεχνολογίας, αντιμετώπισαν σοβαρές απώλειες. Το κρυπτονόμισμα βέβαια είναι μια λίγο διαφορετική επανάσταση: είναι ένα νόμισμα που πρακτικά καταργεί την έννοια της τράπεζας. Όσο επαναστατικό κι αν ακούγεται (και είναι), είναι πιο συνετό να περιμένουμε λίγα χρόνια ακόμα ώστε να δούμε πόσο θα σταθεροποιηθεί αξιακά και πόσο αξιόπιστος είναι ο χάρτης των κρυπτό-συναλλαγμάτων ως προς την καθημερινότητά μας.\nΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Κρυπτονομίσματα, Bitcoin


Κοινωνία σαν βομβαρδισμένη πολιτεία! | Το Χρήμα\nΑρχική » Απόψεις » Κοινωνία σαν βομβαρδισμένη πολιτεία!\nΤο 2014 είχαμε εισέλθει σε φάση ανάκαμψης και μάλιστα ήμασταν η μοναδική χώρα στην Ευρωζώνη που πηγαίναμε κόντρα στο… ρεύμα. Το ίδιο πράξαμε και το 2015 αλλά από την ανάποδη. Ήμασταν η μοναδική χώρα σε ύφεση και αυτό οφείλεται στην “περήφανη διαπραγμάτευση” που φόρτωσε στους πολίτες επιπλέον βάρος άνω των 200 δισ. ευρώ.\nΕπειδή πρέπει να… υπενθυμίζουμε αυτό το βάρος, αναφερόμαστε στα 86 δισ. ευρώ του νέου δανεισμού, στα 36 δισ. ευρώ των καταθέσεων που έφυγαν από το τραπεζικό σύστημα μέσα σε 8 μήνες, στα 36 δισ. ευρώ που χάθηκαν λόγω της ανακεφαλαιποίησης των τραπεζών, στα 14,5 δισ. ευρώ μέτρα που υπό άλλες συνθήκες δεν θα χρειάζονταν, στα 15 δισ. ευρώ διαφυγόντος ΑΕΠ την τριετία 2015-2017. Ο… λογαριασμός “φουσκώνει” αν προσθέσουμε τα 11 δισ. ευρώ που επέστρεψε το Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας στους δανειστές και θα χρησίμευαν ως προληπτική γραμμή πίστωσης και στα 8 δισ. ευρώ των κερδών επί των ελληνικών ομολόγων από τις κεντρικές τράπεζες. Ως… επιδόρπιο δώσαμε την εκχώρηση των περιουσιακών στοιχείων του Κράτους για 99 χρόνια, πήραμε επιτροπεία έως το 2060 και με μόλις 5,5 δισ. ευρώ αγοράστηκε ολόκληρο το ενεργητικό των ελληνικών τραπεζών ύψους 345 δισ. ευρώ. Αυτά τα… ολίγα συνέβησαν μέσα στο 2015. Αυτό το τεράστιο βάρος συνοδεύεται από ακραία φορολογικά μέτρα, ενώ την ίδια στιγμή, το Κράτος δεν μπορεί να αντεπεξέλθει σε στοιχειώδεις ανάγκες.\nΜε βάση τα παραπάνω είναι φυσικό και επόμενο, το… επόμενο δράμα να αφορά στην κοινωνία. Όπως αναδεικνύεται μέσα από έρευνα της εταιρείας MARC και του Ινστιτούτου Μελετών της Γενικής Συνομοσπονδίας Επαγγελματιών Βιοτεχνών και Εμπόρων Ελλάδος, 1 στα 2 νοικοκυριά συντηρούνται από τη σύνταξη του μπαμπά ή/και της μαμάς και του παππού ή/και της γιαγιάς! Η σύνταξη παραμένει η κυριότερη πηγή εισοδήματος για περισσότερα από τα μισά νοικοκυριά, παρά τις επιμέρους περικοπές, ενώ όπως αναφέρεται στην έρευνα, χωρίς τις κοινωνικές μεταβιβάσεις, ο δείκτης φτώχειας θα ανερχόταν στο 52,9% του πληθυσμού!!!\nΕπιπλέον, 1 στα 4 νοικοκυριά δεν μπορεί πλέον να καλύψει στοιχειώδεις ανάγκες και υποχρεώσεις. Η… ελπίδα του 2015 έχει γίνει ήδη λεπίδα για την κοινωνία. Μια κοινωνία που φτωχοποιείται ραγδαία. Οι νεόπτωχοι προέρχονται από τη μεσαία τάξη και τείνουν να πλησιάσουν τους αδύναμους που οι περισσότεροι εξ΄ αυτών εξελίσσονται σε εξαθλιωμένους. Δεν έχουμε καταλάβει ότι όταν οι δυνατοί αδυνατίζουν, τότε οι αδύνατοι… εξαφανίζονται. Φαίνεται ότι πολλοί έχουν διαβάσει πολύ καλά τον Μαρξ, αλλά δεν τον έχουν καταλάβει. Όσοι τον διάβασαν στη νιότη τους και κατάλαβαν, την έκαναν με… ελαφρά πηδηματάκια!\nΧιλιάδες νοικοκυριά σύμφωνα με την έρευνα (34,2%) καλούνται να διαβιώσουν με ετήσιο οικογενειακό εισόδημα έως 10.000 ευρώ. Μπορεί να τους έχουν γδάρει στους φόρους οι σημερινοί κυβερνώντες και να μην μπορούν να πάρουν ανάσα, ωστόσο πολλοί εξ΄ αυτών είναι ευχαριστημένοι με τα κοινωνικά μερίσματα της εξαθλίωσης των 400-500 ευρώ. Τους έχουν πάρει πολλαπλάσια αλλά νιώθουν ικανοποιημένοι, ενδεχομένως γιατί μπορεί να διακατέχονται από το σύνδρομο της Στοκχόλμης. Σίγουρα δεν μπορεί να περάσει και απαρατήρητη η ομολογία περί υπερφορολόγησης… εν πλήρει συνειδήσει.\nΕνδεικτικό της… ελπίδας, όπως προκύπτει από την έρευνα της ΓΣΕΒΕΕ είναι το γεγονός ότι το 64,2% των νοικοκυριών είδε το 2017 να μειώνονται τα εισοδήματα το, ενώ το 35,6% έμεινε στα ίδια με το 2016. Πάλι καλά! Επιπλέον, μόλις το 3,1% καταφέρνει να αποταμιεύει κάτι… ψιλά! Με δεδομένη τη μεερική εξαφάνιση των καταθέσεων μάλλον είναι ανεδαφικό να συζητούμε περί ανάπτυξης και άλλα τέτοια… συμπαθητικά! Χώρια που έχουμε ακόμη capital controls και το ύψος των καταθέσεων είναι σχεδόν ίσο με το ποσό των “κόκκινων” δανείων!\nΑπό την έρευνα προκύπτει ότι 6 στα 10 νοικοκυριά (61,1%) αναγκάζονται να κάνουν περικοπές ακόμη και στα βασικά ώστε να εξασφαλίσουν τα αναγκαία για την επιβίωσή τους, ενώ το 63,6% των πολιτών έχουν χάσει κάθε ελπίδα για βελτίωση των προοπτικών φέτος. Εκεί που πραγματικά απελπίζεται κάποιιος είναι στον τομέα της επιχειρηματικής δραστηριότητας μιας και μόλις το 5,9% των νοικοκυριών δηλώνει εισοδήματα από αυτήν την πηγή! Ζούμε πλέον σε μια φτωχοποιημένη κοινωνία με χαρακτηριστικά… αφρικανικής χώρας!\nΤο 19,6% των νοικοκυριών δηλώνει ότι έχει ληξιπρόθεσμες οφειλές, ενώ σχεδόν τα μισά από αυτά (55,6%) δηλώνουν ότι έχουν υπαχθεί σε κάποιας μορφής ρύθμιση. Μάλλον το ποσοστό είναι πολύ μικρό, αν λάβουμε υπόψιν ότι πάνω από 4.000.000 ΑΦΜ στην Εφορία είναι “κόκκινα”, πάνω από 300.000 οφειλέτες προς τα ασφαλιστικά ταμεία είναι στο “κόκκινο”, 450.000 είναι “κόκκινοι” στις τράπεζες.\nΕπιπλέον, έχουμε 1.500.000 καταναλωτές της ΔΕΗ με “κόκκινες” οφειλές, ενώ 1.800.000 έχουν κάποιας μορφής ληξιπρόθεσμη οφειλή προς του Δήμους. Λογικό βεβαίως καθώς η μη πληρωμή του ρεύματος τους καθιστά αυτομάτως οφειλέτες και στους δήμους, ενώ υπάρχουν και εκατοντάδες χιλιάδες απλήρωτες κλήσεις! Με βάση τα παραπάνω μιλάμε δηλαδή για το… κόκκινο γένος! Βεβαίως, οι περισσότεροι από τους παραπάνω το 2015 θέλησαν να δοκιμάσουν… κάτι άλλο. Πίστεψαν ότι δεν θα πληρώσουν και ότι θα επιστρέψουμε σε… παραδείσους, ενώ τώρα το φυσάνε και δεν κρυώνει! Ζουν τον απόλυτο εφιάλτη…\nΈνα άλλο ενδιαφέρον στοιχείο σύμφωνα με την έρευνα της ΓΣΕΒΕΕ είναι ότι πάνω από 185.000 νοικοκυριά έχουν υποστεί δέσμευση ή κατάσχεση περιουσιακών στοιχείων, ενώ σύμφωνα με την Ανεξάρτητη Αρχή Δημοσίων Εσόδων αναμένεται να ληφθούν μέτρα αναγκαστικής είσπραξης για πάνω από 1.000.000 οφειλέτες! Στο θέμα της φορολογίας αξίζει να σημειωθεί το αίτημα του μεγαλύτερου τμήματος της κοινωνίας για αναποδοτική λειτουργία των φόρων. Θέλουν δηλαδή να πιάσουν τόπο τα λεφτά τους, ενώ θέτουν ως προτεραιότητες την Υγεία (73,2%), την Παιδεία-Εκπαίδευση (45,8%) και τις Επενδύσεις-Απασχόληση (40,0%).\nΤο 31,1% των νοικοκυριών, ήτοι περίπου 450.000 έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές από πάσης φύσεως δάνεια που είχαν λάβει από τις τράπεζες. Ακόμη χειρότερα, το 1 στα 4 νοικοκυριά εκτιμά ότι δεν θα μπορέσει να ανταποκριθεί στις φορολογικές υποχρεώσεις, και το 14,8% με ιδιόκτητο ακίνητο δηλώνει ότι αδυνατεί να πληρώσει τους φόρους για τα ακίνητα που διαθέτει (ΕΝΦΙΑ)!\nΜάλιστα το 20,2% των ιδιοκτητών που πληρώνει ΕΝΦΙΑ, ταυτόχρονα πληρώνει και δόση στεγαστικού δανείου, ενώ το 32,2% δεν θα μπορέσει να ανταποκριθεί στις δανειακές του υποχρεώσεις. Συνολικά 1 στα 5 νοικοκυριά (21%) που διαμένουν σε ιδιόκτητο σπίτι έχουν στεγαστικό δάνειο, ενώ το 35,2% εξ΄ αυτών έχει καθυστερημένες οφειλές. Επιπλέον 1 στα 5 νοικοκυριά (ποσοστό 18,6%) εκφράζει τον φόβο ότι θα χάσει το σπίτι του σε πλειστηριασμό λόγω των συσσωρευμένων υποχρεώσεων και των πρόσθετων επιβαρύνσεων που προκύπτουν. Εδώ είναι προφανές ότι η… ελπίδα έχει δώσει τη θέση της στον τρόμο.\nΣε άλλο σημείο της έρευνα της ΓΣΕΒΕΕ αναφέρεται ότι μεγάλο τμήμα του πληθυσμού προχώρησε σε περικοπές δαπανών στην ένδυση και υπόδηση (61,3%), στις εξόδους (48,3%), στα είδη διατροφής (40,2%) και στα οικιακά είδη (40,1%)! Ταυτόχρονα, αυξάνεται συνεχώς ο αριθμός των νοικοκυριών που δηλώνει ότι αύξησε την ιδιωτική δαπάνη για την υγειονομική και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη και μάλιστα για 4η συνεχή χρονιά, γεγονός που υποδηλώνει την πλήρη κατάρρευση του εθνικού συστήματος υγείας. Ακόμη πιο ανησυχητικό για το ασφαλιστικό σύστημα είναι ότι το 47,8% των νοικοκυριών δηλώνει την αναβολή ή καθυστέρηση ιατρικών συμβουλών και θεραπείας λόγω οικονομικής αδυναμίας: Επιπλέον, πάνω από 1 στα 3 νοικοκυριά έχει καθυστερήσει να επισκευάσει οικιακή ηλεκτρική συσκευή και να κάνει service στο αυτοκίνητο με ό,τι συνεπάγεται το τελευταίο για την οδική ασφάλεια. Παράλληλα, πάνω από 1 στα 4 νοικοκυριά καθυστερεί να εξοφλήσει τα κοινόχρηστα.\nΑπό τα παραπάνω είναι προφανές ότι η κοινωνία βρίσκεται σε κατάσταση απόγνωσης. Αν λάβουμε υπόψιν ότι δεν υπάρχει πίστη σε ένα προωθημένο αναπτυξιακό όραμα το οποίο θα άλλαζε τις προοπτικές της κοινωνίας, τότε είμαστε μπροστά σε νέα δράματα προσεχώς. Το μόνο σίγουρο είναι ότι αυτός ο νέος κύκλος… αίματος στην κοινωνία θα έχει προκληθεί από τις πράξεις συγκεκριμένων προσώπων, αλλά η διαχείριση των επιπτώσεων θα γίνει από εντελώς διαφορετικά πρόσωπα… Ας είμαστε λοιπόν έτοιμοι για τις καταστάσεις που θα αντιμετωπίσουμε προσεχώς. Αν μη τι άλλο θα χρειαστεί υπομονή. Ίσως για πολλούς να είναι ήδη αργά. Στερνή μου γνώση να σ΄ είχα πρώτα. Το κόστος του… βομβαρδισμένου τοπίου στην ελληνική κοινωνία θα είναι μεσομακροπρόθεσμα οδυνηρό.\nΑν έχουμε λίγο μυαλό μπορούμε να το περιορίσουμε δραστικά. Αν έχουμε μυαλό…


Home / Sweethome / TrEst Culture / Με μάσκες, τεστ και ψηφιακά events θα διεξαχθεί η φετινή Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης 30 Αυγούστου 2020\nTravel Style TrEst Culture\nΤην Τρίτη ο κυβερνήτης της Νέας Υόρκης Αντριου Κουόμο επιβεβαίωσε ότι η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης θα διεξαχθεί κανονικά, ξεκινώντας στις 13 Σεπτεμβρίου. Η ανακοίνωση του Κουόμο δεν προκάλεσε έντονες αντιδράσεις, καθώς οι εβδομάδες μόδας σε Λονδίνο, Παρίσι και Μιλάνο επίσης θα διεξαχθούν παρά την πανδημία του COVID-19.\n«Η Νέα Υόρκη είναι η παγκόσμια πρωτεύουσα της μόδας και η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης γιορτάζει την ευφυΐα και το δημιουργικό ταλέντο που υπάρχει στην πόλη», αναφέρει η ανακοίνωση της πολιτείας. «Η πανδημία δεν έχει τελειώσει ακόμα, αλλά είμαστε περήφανοι που στηρίζουμε τη διοργάνωση του event από την IMG στην προσπάθειά της να πραγματοποιήσει την Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης, πάντα σε ένα αυστηρό υγειονομικό πλαίσιο».\nΠροφανώς, η Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης δεν θα είναι αυτό που ήταν τον Φεβρουάριο, όπου δημοσιογράφοι και influencers από όλο τον κόσμο γέμισαν τις πρώτες σειρές (και όχι μόνο) των επιδείξεων. Αυτή τη φορά δεν θα υπάρχει πρώτη σειρά. Για την ακρίβεια δεν θα υπάρχουν θεατές – τουλάχιστον στους εσωτερικούς χώρους.\nΟι εκδηλώσεις στους εξωτερικούς χώρους θα έχουν μέγιστο αριθμό 50 θεατών. Οι επισκέπτες θα περνούν από διαγνωστικά τεστ και θερμομετρήσεις πριν εισέλθουν στον χώρο, ενώ η χρήση μάσκας θα είναι υποχρεωτική και τα μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης θα τηρούνται καθ’ όλη τη διάρκεια των εκδηλώσεων.\nΤο προσωπικό, οι σχεδιαστές, τα μοντέλα και οι καλεσμένοι θα πρέπει να ακολουθήσουν αυστηρά τους υγειονομικούς κανόνες της Νέας Υόρκης.\nΟι εκδηλώσεις στους εξωτερικούς χώρους θα έχουν μέγιστο αριθμό 50 θεατών. © Flaunter/Unsplash\nΤα περισσότερα από τα brands που θα συμμετάσχουν είναι μικρά και ανεξάρτητα. Ο Κρίστιαν Σιριάνο, ο οποίος έχει δείξει την ικανότητα του να φτιάχνει μάσκες, καθώς και οι Τζέισον Γου, Μονς, Νικόλ Μίλερ, Ρεμπέκα Μίνκοφ, Βίκτορ Γκλεμό, και πολλοί άλλοι θα παρευρεθούν, με ψηφιακές, φυσικές ή «υβριδικές» (μία μίξη των δύο προηγούμενων) επιδείξεις.\nΟ Τζέισον Γου, για παράδειγμα, δήλωσε στο WWD ότι θα παρουσιάσει ένα live σόου, το οποίο θα μεταδίδεται ζωντανά και μέσω live streaming, σε ένα κοινό 25 με 30 ατόμων στην ταράτσα του Spring Studios.\n«Οι τελευταίοι έξι μήνες είναι ιδιαίτερα δύσκολοι για τη βιομηχανία της μόδας και είμαστε ιδιαίτερα περήφανοι που μπορούμε να παρέχουμε ένα δρόμο για τους σχεδιαστές, τα μοντέλα, τους στιλίστες, τους κομμωτές, τους μακιγιέρ, τους φωτογράφους, τις ομάδες παραγωγής και τους αναρίθμητους επαγγελματίες που εργάζονται στη βιομηχανία της μόδας, ώστε να επιστρέψουν στις δουλειές τους με ασφάλεια στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης αυτό τον Σεπτέμβριο», αναφέρει η Λέσλι Ρούσο, αντιπρόεδρος της IMG, που διοργανώνει την Εβδομάδα Μόδας.\nΟρισμένα brands, όπως τα Marc Jacobs και Michael Kors, αποφάσισαν να μη συμμετέχουν καθόλου, ενώ άλλα έχουν αποφασίσει να βρουν δημιουργικές ψηφιακές λύσεις για να παρουσιάσουν τις κολεξιόν τους.\nΟπως έχουν αποδείξει επιδείξεις μόδας τον τελευταίο καιρό, η μόδα δεν χρειάζεται «πρώτες σειρές» για να εκτιμηθεί. Μπορεί να γίνει και από ασφαλή απόσταση.


Όταν τα κορίτσια περνούν και μόνες τους καλά!!! ~ video | ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ ...ερχόμαστε !!!\n← Ο Πατούλης κάνει μήνυση στους Ράδιο – Αρβυλα για την σάτιρα σε αυτόν και την γυναίκα του!! Ποια εκπομπή ”σιγοντάρει” τον… βλαχοδήμαρχο;;; (βίντεο)\nη Κατερίνα Ρανιέρη στο νέο της digital single «Ξενύχτισσα Καρδιά Μου» →\nΈτσι θα θυμάσαι σίγουρα τις πρώτες βοήθειες:\nΈτσι θα θυμάσαι σίγουρα τις πρώτες βοήθειες…


24 Ιανουαρίου, 2021 3:11 μμ\nOn 10 Αυγούστου, 2020 10:10 μμ\nΣε ένα ματς όπου παρουσιάστηκα βελτιωμένος σε σχέση με το πρώτο τεστ του καλοκαιριού κόντρα στον Ατρόμητο, αλλά ακόμη χρειάζεται, εύλογα, χρόνο. Οπως και ο άλλωστε και ο Βόλος, που ήταν το πρώτο του φιλικό της σεζόν\nΣτο ίδιο διάστημα οι του Βόλου διαχειρίστηκαν ως επί το πλείστον σωστά ότι ανασταλτικές… δυσκολίες του έβαλαν οι αντίπαλοί τους. Ο Μήτογλου (κυρίως) «καθάρισε» τα περισσότερα γεμίσματα (με την μπάλα στον αέρα ή παράλληλες), όμως επιθετικά δεν κατάφερε να γίνει απειλητικός. Αλλωστε ας μην ξεχνάμε ζήτημα αν οι παίκτες του έχουν κάνει 5-6 προπονήσεις. Μέχρι την ανάπαυλα ως αξιοσημείωτες ευκαιρίες ήταν η προβολή του Σφιντέρσκι στο 6′ και αμέσως μετά το σουτ του Μουνίθ, ύστερα από ωραία ατομική του ενέργεια.\nΣτην ανάπαυλα ο «Δικέφαλος του Βορρά» προχώρησε σε αρκετές αλλαγές, αλλά ο σχηματισμός και η φιλοσοφία του έμειναν ίδιες. Build up από τα στόπερ και ψηλά τα μπακ-χαφ. Για περίπου 20 λεπτά ήταν καλός. Ο Μπαλογιάννης από αριστερά όπου ήταν και ο Μπίσεσβαρ πλαγιοκοπούσαν, ο δεύτερος στο 52′ είχε ένα καλό σουτ μέσα από τα καρέ που πέρασε λίγο άουτ και από εκεί ξεκίνησε το πρώτο γκολ του ΠΑΟΚ για τη σεζόν 2020/21. Μετά από ενέργεια της αριστερής του πλευράς ο Εσίτι έγινε στο 58′ κάτοχος της μπάλας, σούταρε έξω από την περιοχή, εκείνη βρήκε στον Ακπομ, άλλαξε πορεία και κατέληξε στα δίχτυα του Κλέιμαν. Το τέρμα χρεώθηκε στον Αγγλο, αλλά ο Φερέιρα θέλοντας να ανεβάσει την ψυχολογία και του 26χρονου χαφ του φώναξε από τον πάγκο «το πρώτο σουτ».\nΑμέσως μετά (59′) ο Πορτογάλος κόουτς προχώρησε εκ νέου σε αλλαγές. Εύλογα ο ΠΑΟΚ «έκατσε», αλλά μετά το 75′ άρχισε να δείχνει σημάδια ανάκαμψης. Αυτή τη φορά όμως την «σκυτάλη» της δημιουργίας πήρε η δεξιά του πλευρά και ο Μάτος. Ο Βραζιλιάνος έκανε 2-3 καλές κούρσες/σέντρες και σε μία εξ’ αυτών (81′) ο νεαρός Κούτσιας διπλασίασε τα τέρματα της ομάδας του. Ο μικρός αν και «έχασε» το πρώτο κοντρόλ, ανέκτησε την κατοχή και με τελείωμα μέσα από την περιοχή άνοιξε… λογαριασμό με την φανέλα των Θεσσαλονικιών. Αυτόματα ο 16χρονος προσμετράται σε ότι κρατούν στον ΠΑΟΚ από το αποψινό φιλικό.


Five O`clock Somewhere, Ντόβερ | Hotels.com\nΌλα τα καταλύματα σε Ντόβερ, Αϊντάχο, Ηνωμένες Πολιτείες\nFive O`clock Somewhere\nΕξοχικό με ανέσεις με τζάκι και κουζίνα - Ντόβερ Μπέι\n659 Lakeshore Avenue, #9, Ντόβερ, 83825, ID, Ηνωμένες Πολιτείες\nΝτόβερ - Ντόβερ Μπέι\nΜουσείο Bonner County Historical Society Museum - 4,9 χλμ.\nGreta's Segway Trailhead - 5,1 χλμ.\nΛέικβιου Παρκ - 5,2 χλμ.\nΘέατρο Panida - 6,4 χλμ.\nΠάρκο Sandpoint City Beach Park - 6,6 χλμ.\nΠροβλήτα Liberty Pier - 6,9 χλμ.\nΓήπεδο Γκολφ Sandpoint Elks - 8,5 χλμ.\nMurphy Bay - 15,5 χλμ.\nSourdough Point - 21,7 χλμ.\nBottle Bay - 21,8 χλμ.\nΣταθμός του Σάντποϊντ - 10 λεπτά με αμάξι\nΝαι, υπάρχει ένα εστιατόριο στο κατάλυμα. Μερικά κοντινά εστιατόρια είναι τα εξής: Babs' Pizzeria (4,6 χλμ.), Evans Brothers Coffee (5,7 χλμ.) και Pie Hut (5,9 χλμ).\nΠοιες δραστηριότητες είναι διαθέσιμες στο Five O`clock Somewhere και στη γύρω περιοχή;


ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΡΑΨΑΝΗΣ: 8η γιορτή δωρητών -ακόμα μια χρονία στην Ραψάνη\n8η γιορτή δωρητών -ακόμα μια χρονία στην Ραψάνη\nη εθελόντρια Ζησάκη Κατερίνα\nη εθελόντρια Τζίκα Δέσποινα\nΚαλημέρα σας. Σας καλωσορίζουμε στην 8η κατά σειρά γιορτή δωρητών. Μια γιορτή που τιμάει αυτούς που προσφέρουν , και είναι πολλοί, γιατί για μας τιμή η προσφορά σας. Την χρονιά που πέρασε η βιβλιοθήκη κέρδισε ένα μεγάλο αριθμό αναγνωστών , επιβεβαιώνοντας την τάση των καιρών για επιστροφή του κόσμου στις βιβλιοθήκες λόγο κρίσης.\nΠολλά σχολεία της Λάρισας αλλά και του δήμου μας επισκέφτηκαν φέτος την βιβλιοθήκη παράλληλα με την επίσκεψη στο Μουσείο οίνου και Αμπέλου Ραψάνης, συμμετέχοντας στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα της βιβλιοθήκης Ραψάνη: ιστορία , πολιτισμός και οίνος στους πρόποδες του Ολύμπου» διαρκείας 2 ωρών απευθύνεται σε παιδιά κάθε ηλικίας και προσαρμόζεται ανάλογα με τις απατήσεις κάθε σχολείου.. Η προσέλευση τους ξεπέρασε τις προσδοκίες μας , και τους ευχαριστούμε για τον ενθουσιασμό και την ζωντάνια που μετέδωσαν στο γραφικό χωρίο μας.\nΟι συνεργασίες μας σε εκδηλώσεις με τους τοπικούς φορείς , το Σύλλογο Γυναικών , το Μορφωτικό Σύλλογο και την τοπική κοινότητα ήταν άριστη .Αποκτήσαμε επίσης δύο ξεχωριστά κειμήλια που κοσμούν το τμήμα τοπική ιστορία, το ημερολόγιο του ελληνοδιδάσκαλου Ιωάννη Αθ. Δουμακή δωρεά των εγγονών του Χατζησωτήρη Μ, Φαληρέα Αγλαίας και Χατζή Κική και μια μελέτη για το πόλεμο του 1897 στην περιοχή μας , με χάρτες και ντοκουμέντα από τον στρατηγό μας κ. Κατσούρα.\nΦέτος ο κόσμος στις βιβλιοθήκες είναι πολύχρωμος .Από το 2011, που ιδρύθηκε το Future Library, η μ.κ.ο με αποκλειστικό χρηματοδότη του ιδρύματος Σταύρος Νιάρχου , η δημοτική βιβλιοθήκη συμμετέχει ενεργά. Στόχος του Future Library είναι να μεταμορφωθούν οι ελληνικές δημόσιες βιβλιοθήκες σε μοναδικά κέντρα δημιουργικότητας, καινοτομίας και μάθησης. Μόνο έτσι μπορεί να εγκατασταθεί στη συνείδηση του κόσμου, η σπουδαιότητα του θεσμού των βιβλιοθηκών. Το 2012, το 1ο έτος του Προγράμματός , 87 δημόσιες και δημοτικές βιβλιοθήκες σ’ όλη την Ελλάδα και δημιούργησαν την αίσθηση εμπιστοσύνης μεταξύ των εταίρων. Έτσι, η Καλοκαιρινή Εκστρατεία του 2012 τράβηξε το ενδιαφέρον του κοινού και πέρασαν από τις βιβλιοθήκες πάνω από 20.000 άτομα, ενήλικες και παιδιά σε όλη την Ελλάδα. Οι δωρεές του ιδρύματος στη βιβλιοθήκη μας πολλές και φέτος, αναλώσιμα και βιβλία για την καλοκαιρινή εκστρατείας μας, τεχνολογικό εξοπλισμό και κάλυψη της εκπαίδευσης του προσωπικού.\nΦέτος, η Καλοκαιρινή μας Εκστρατεία Ανάγνωσης και Δημιουργικότητας 2013 με κεντρικό μήνυμα “Στις βιβλιοθήκες ο κόσμος είναι πολύχρωμος” μας καλεί να κατακτήσουμε τη γνώση μέσα από το χρώμα. Για πρώτη φορά, 103 βιβλιοθήκες συνεργάζονται για να υλοποιήσουν τις δράσεις του . Future Library.και η βιβλιοθήκη μας παρούσα, έχοντας κερδίσει την προσοχή όλων με το παλμό των παιδιών και την μαζική τους συμμετοχή. ένα συναρπαστικό καλοκαίρι, διανύσαμε και θα διανύσουμε έως τα τέλη Αύγουστου όπου με τις δράσεις και τις εκδηλώσεις μας πιτσιλίσαμε και τσαλαβουτήσαμε στα χρώματα, πειραματιστήκαμε , περιπλανηθήκαμε στην Ιστορία ακολουθώντας τα νήματα των χρωμάτων, ράψαμε, κατασκευάσαμε κολιέ , παίξαμε , συνεργαστήκαμε αφηγηθήκαμε και διαβάσαμε ιστορίες…μάθαμε την γραφή των τυφλών , και τα μυστήρια των αστεριών, γευτήκαμε τα χρώματα της φύσης μέσα από τους μύθους και τις ποικιλίες των βοτάνων και των αρωματικών φυτών.\nΑπό τις 15 Ιουνίου που αρχίσαμε Μέχρι τέλη Ιουλίου 828 παιδιά πέρασαν την πόρτα της βιβλιοθήκης ραψάνης και παρακολούθησαν τις ποικίλες δραστηριότητες. Στην γιορτή κρασιού θα παρουσιαστούν οι πολύχρωμες κατασκευές μας και οι χρονογραμμές των χρωμάτων στο περίπτερο της βιβλιοθήκης.\nΑλλά καλύτερα να μιλήσουν για αυτό οι εθελοντές μας που ακούραστα μας βοηθάν καθημερινά με τις δραστηριότητες ,η Κατερίνα Ζησάκη καινούργια στη βιβλιοθήκη μας , η αγαπητή Δέσποινα Τζίκα που από πέρυσι είναι μαζί μας και η δημιουργική Χρυσάνθη που έρχεται στην βιβλιοθήκη από πολλή μικρή.\nΦέτος έχουμε την χαρά , με την τοπική κοινότητα Ραψάνης και το δήμο Τεμπών που ανήκουμε ως υπηρεσία , που πάντα είναι διπλά μας και στηρίζει το έργο μας , και τους ευχαριστούμε για αυτό από καρδιάς , να τιμούμε την πρόεδρο της βιβλιοθήκης από το 2005-2010 κ. Μαχη Τσαμούρα –Τσάτσαρη που λόγω την αλλαγή των νόμων με την συνένωση των δήμων δεν ασκεί τα πολύτιμα για καθήκοντα της αφιλοκερδώς πάντα. Η προσφορά της μεγάλη , και αναγνώρισημη από όλους.\nη εθελόντρια Χρυσάνθη Παπαδημητρίου\nη βράβευση της κ. Τσάτσαρης από τον πρόεδρο κ.Γαγάρα\nΠαραβρέθηκαν ο αντιδήμαρχος κ. Μπουζέκης Θ., ο πρόεδρος της Τ.Κ. Ραψάνης κ. Γαγάρας Νίκος, ο τοπικός σύμβουλος κ. Κλαδίσιος Νίκος και ο πρόεδρος του Μορφωτικού Συλλόγου Ραψάνης κ. Δουμακής Αθ. με τον αντιπρόεδρο κ. Χατζή Αθ. αι το μέλος κ. Χριστοδούλου , και οι πολλοί φίλοι της βιβλιοθήκης μικροί και μεγάλοι . Μίλησε για την πορεία της βιβλιοθήκης την φετινή χρονιά η υπεύθυνη κ. Πανταζή Χάιδω.\nη βράβευση του Στρατηγού κ. Κατσούρα από τον αντιδήμαρχο κ. Μπουζέκη\nΠλακέτες : τιμητική πλακέτα στην κ. Μάχη Τσάμούρα-Τσάτσαρη για την πολυετή της προσφορά στην βιβλιοθήκη ως πρόεδρος από 2005-2010.\nΊδρυμα Σταύρος Νιάρχος-πρόγραμμα future library , Σαρμαντά Μαίρη ,Γεροβασίλη Αντζί ,Χολέβας Αθανάσιος, Δρογκούλας Αλκιβιάδης, Γκιντσιούδη Μαίρη, ΅Εκπαιδευτήρια Ράπτου, Ταμπουραζάκης , Μπαρδάνη Δήμητρα ,Λιάπη Σοφία, Τζουβάρα Μαίρη, Κατσούρας Ευθύμιος, Χρυσοχόου Δημοσθένης\n, Βελετάνης Βασίλης, Κόρακας Γεώργιος, ΓΑΚ ΛΑΡΙΣΑΣ , Ζαρζαμίδης Κ., Τσολάκη Αννα, Παπαβραμίδου Αθανασία, Δούρος ελευθέριος, Τσάτσαρη-Σταυριανιάκου Παναγιώτα , Μάνδαλου Βασιλικη ., Ευθυμιάδου Σόνια, Χατζησωτήρη Μίλτος, Χατζή Κική Φαληρέα Αγλαΐα ,Χρυσοχόου Πόπη (προσφορά λουλουδιών για καλλωπισμό όλου του χωριού) Καλλιόπη Μήλια-Παδιαδιατάκη .\nΕθελοντές καλοκαιρινής εκστρατείας\nΔέσποινα Τζίκα, Κλεονίκη Καλτσάτου, Κατερίνα Σδούγκα-Ζησάκη, Χρυσάνθη Παπαδήμητριου, Μιρέλα Αγγελή , Μαγαλιού σοφία, Κόκκινου Ελένη-ραφαέλα, Μακάτου Κρυστάλλια , Κυρατζούλη Μάρω\nΑναρτήθηκε από ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΡΑΨΑΝΗΣ rapsani στις 7:09 μ.μ.


##### Ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό - Σε ποια χώρα δρομολογείται καθολική απαγόρευση του πορνό.\nΚινούμενα σχέδια με φωτογραφίες σεξ\n3D γκέι τέρας πορνό\nΠού μπορώ να βρω δωρεάν ιστοσελίδες πορνό με Μπομπ Σφουγγαράκης πορνό κόμικ Θέλω να δω μεγάλα Θα βρείτε μικροσκοπικές μαθήτριες λεσβίες, βασίλισσες από τη Νούμπια σε.\nΓιατί το Ξυρισμένο Κεφάλι Είναι Τόσο Σημαντικό για τη Λεσβιακή Ταυτότητα. Βρείτε HD βίντεο σεξ στις ασφαλέστερες και καλύτερες πορνοσελίδες στο Διαδίκτυο το. Ελληνικό πορνό. Οι Λεσβίες Ashley Woods και Victoria Puppy Εν Δράσει. Αυτές είναι ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό καλύτερες ιστοσελίδες για χεντάι μάνγκα κόμικ με σιτοσελίδες ζώα σε τρελές ερωτικές ιστ. Ομως η πρόθεση να απαγορευτεί η πρόσβαση σε ιστοσελίδες. Μια πριμοδοτημένη ιστοσελίδα με ινδικό πορνό, σας άκουσα να λέτε.\nRealityKings και το Brazzers. Ενώ η ιστοσελίδα προσφέρει όλων των ειδών φοβερό πορνό, το Yespornplease περιέχει φοβερό περιεχόμενο με γγια γεμάτο. Παρακολουθήστε και κατεβάστε μετά βίας νόμιμες ταινίες πορνό με αιμομιξία ιτοσελίδες 720p/1080p/4K από τα πιο ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό στούντιο πορνό παγκοσμίως.\nΑυτές οι ιστοσελίδες στη λίστα πορνό μου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αγορά παιχνιδιών ενηλίκων για άνδρες και άλλα προϊόντα που διεγείρουν τον. Το Her Είναι το Λεσβιακό Grindr που Δεν Έχει Καμία Σχέση με το Σεξ. Ελληνίδες Από τα στοιχεία της ιστοσελίδας, ποορνό τους αρέσει να κοιτάζουν λεσβιακό σεξ. Πίσω στην Αρχική Τρέξτε σε λεσβίες στο MYLFed ή πάρτε οδηγίες στο FullOfJOI. Σας αρέσει ✅ BEEG ✅ XXX Βίντεο?\nΜην ψάχνετε άλλο γιατί εδώ στο Φωνές πορνό ταινίες Porno θα δείτε μια αποκλειστική λίστα με ταινίες x και ταινίες sex του BEEG. Μαύρος, Μελαχροινή, Σκληρό, Λεσβία, Εκτός, Μουνί, Ξυρισμένη, Γδύσιμο 8:54. Είκοσι χιλιάδες λεσβίες στην Έρημο. Ανακαλύψτε τι είδους ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό μεταφορτώνουν ανώμαλοι ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό όλο τον.\nΙστοσελίδες ακραίου σεξ PornDude, με τι ακριβώς έχει να κάνει αυτή η κατηγορία. Αν έχετε άθλια γούστα και δεν βρίσκετε ελκυστικό το πορνό με λεσβίες για κάποιο.\nΟι ιστοσελίδες με εικόνες πορνό είναι μια μορφή τέχνης, αλλά προσωπικά δεν. Οι ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό που έβλεπαν πιο συχνά οι γυναίκες ήταν «λεσβιακό».\nΓιαπωνέζες χωρίς λογοκρισία, ερασιτέχνιδες, γιαγιάδες, διαφυλετικό, λεσβίες, αυτοσχέδιο. Βρείτε τα πιο καυτά gifs με γυμνά κορίτσια. Παρακολουθήστε πορν κατεβάστε πλήρους διάρκειας βίντεο πορνό 4K VR. Θέλετε να δείτε μερικές ταινίες με λεσβίες που γαμιούνται Ελέγξτε το είναι μια αποκλειστική ιστοσελίδα του ALL GIRLS αφιερωμένη στις δυνατές.\nΚορυφαίες Πριμοδοτημένες Ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό Πορνό και Ιστοσελίδες με Πληρωμή. Και ο χρόνος παραμονής των Ελληνίδων. Το είναι μια ιστοσελίδα αφιερωμένη στη φιλοξενία και την παρουσίαση όλων των μορφών σέξι milf σας πορνό περιεχομένου πορνό με σκατά για.\nΑυτές οι πριμοδοτημένες ιστοσελίδες με πληρωμή με λεσβίες προσφέρουν HD λεσβιακό πορνό με τόσο τις πορνοστάρ Ebony πρωκτικό πορνό ταινίες λατρεύουν να τρώνε μουνιά όσο και τις. Ψάχνετε για φθηνό σεξ με τα πιο καυτά κορίτσια και πορνοστάρ Βρείτε επαληθευμένες. Δείτε σε συνεχή ροή πλήρους διάρκειας HD σεξ. Λεσβιακό πορνό και παραμένουν στην ιστοσελίδα σχεδόν 10 λεπτά, χρόνος που τις κατατάσσει.\nΟι λεσβίες βάζουν δάχτυλο η μία στην άλλη άλλης και κάνουν γλειφομούνι. Λατρεύετε μια ιστοσελίδα που δίνει προτεραιότητα στην ποιότητα όσο και ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό ποσότητα. Κάντε κλικ εδώ για να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα. Οι καλύτερες ιστοσελίδες με γκέι πορνό, PornDude Τι στο σιτοσελίδες.\nΤι παρακολουθούν οι Ελληνίδες Κρατηθείτε! Το Spicy Tranny HD είναι μια δωρεάν ιστοσελίδα φιλοξενίας γεμάτη με όλα τα είδη. Γάμησε τα, μερικές ιστοσελίδες δεν αγγίζουν καν τα 10,000 βίντεο συνολικά.\nΦυσικά, υπάρχουν και κορίτσια λεσβίες που αγαπούν να γλείφουν ουγγρικό milf πορνό ιστοσελίδες για λεσβίες πορνό το.\nΤο είναι μια ιστοσελίδα που έχει να κάνει με το δωρεάν πορνό. Υπάρχουν πολλά φοβερά πριμοδοτημένα βίντεο πορνό στο μερικά από τα καλύτερα βίντεο πορνό από άλλες ιστοσελίδες επί πληρωμή και. Οι κατηγορίες που έβλεπαν πιο συχνά οι γυναίκες ήταν «λεσβιακό» και.\nΟμαδικά σεξ βίντεο\nΚαλός κόκορας κορόιδα Πορνό Έφηβος σεξ βίντεο com Ελεύθερα λατίνα squirt Το naghma XXX βίντεο Busty μασάζ πορνό Σκληρό σεξ λεσβία\nΤο είναι μια δωρεάν πορνοσελίδα με χιλιάδες βίντεο πορνό. Τι ψάχνουν οι γυναίκες που μπαίνουν σε ιστοσελίδες πορνό. Το Family Porn είναι γεμάτο με τέτοια πρόστυχα βίντεο πορνό που προβάλλουν.\nΑπολαύστε το GirlsWay και όλο το λεσβιακό σεξ που προσφέρει! Μεγάλα βυζιά, Μελαχροινή, Μαλακία με το δάχτυλο για γυναίκες, Ηδ, Λεσβία, 6:00. Αλλά αν εισάγατε κάποιες σχετικές ετικέτες όπως λεσβίες, θα εμφανιστεί μόνο ένα. Θέλετε να γαμήσετε Ψάχνετε για ιστοσελίδες ραντεβού Βρείτε αληθινά κορίτσια που ψάχνουν για ερωτικά ραντεβού τοπικά και γαμήστε τα απόψε! Πανέμορφη λεσβία κέρδισε μεγάλη αποζημίωση από τον πρώην φίλο της.


Πως Ορίζω Αρχική Σελίδα Στον Firefox; - Βοήθεια Για Mozilla Firefox\nΑρχική / Βοήθεια Για Προγράμματα Περιήγησης Ιστού / Βοήθεια Για Mozilla Firefox / Πως Ορίζω Αρχική Σελίδα Στον Firefox;\nΠως Ορίζω Αρχική Σελίδα Στον Firefox;\nΤελευταία ενημέρωση 01 Ιουν 2014 20:21 από Michel Z\nΧρησιμοποιώ τον Firefox και θέλω να αλλάξω την σελίδα εκκίνησης. Πως μπορώ να το κάνω;\nΗ αρχική σελίδα του browser μας είναι αυτή που εμφανίζεται κάθε φορά που ξεκινάμε το συγκεκριμένο πρόγραμμα.\nΟ ορισμός της αρχικής σελίδας σε μια ιστοσελίδα της επιλογής μας, είναι κάτι που γίνεται σχεδόν απο όλους.\nΗ μεγαλύτερη πλειοψηφία των χρηστών έχουν ως αρχική ιστοσελίδα μία μηχανή αναζήτησης, όπως για παράδειγμα το Google Search ή το Bing.\nΆλλοι, έχουν εξατομικευμένες σελίδες, όπως για παράδειγμα το iGoogle, ενώ κάποιοι άλλοι επιλέγουν να έχουν το Facebook.\nΣε κάθε περίπτωση, η αρχική ιστοσελίδα πρέπει να είναι μια ιστοσελίδα την οποία χρησιμοποιούμε αρκετά συχνά.\nΑς δούμε πως μπορούμε να ορίσουμε αρχική σελίδα στον Mozilla Firefox.\nΓια να το κάνουμε αυτό, πρέπει να πάμε στις ρυθμίσεις του Firefox. Θα ανοίξουμε το μενού κάνοντας κλικ στο εικονίδιο με τις τρείς γκρίζες οριζόντιες γραμμές -1- που βρίσκουμε επάνω-δεξιά στον browser μας. Ακολούθως κάνουμε κλικ στο Options. -2-\nΑφού βεβαιωθούμε πως βρισκόμαστε στην καρτέλα με την ονομασία Γενικά, τότε μπορούμε να ορίσουμε την αρχική σελίδα της επιθυμίας μας στο ανάλογο πεδίο. Επίσης βεβαιωνόμαστε πως το Στην εκκίνηση του Firefox είναι ρυθμισμένο στο Προβολή της αρχικής μου σελίδας.\nΑφού κάνουμε κλικ στο ΟΚ, τότε στην επόμενη επανεκκίνηση του browser μας η νέα αρχική ιστοσελίδα που ορίσαμε θα κάνει την εμφάνιση της.\nΣήμερα μάθαμε πως μπορούμε να ορίσουμε αρχική σελίδα στον Mozilla Firefox.\nΈχει διαβαστεί 17867 φορές\nΠως Θα Δω Ποια Έκδοση Του Firefox Έχω Εγκατεστημένη;


8 προβλήματα υγείας που προκαλούνται από το χρόνιο στρες και δεν πρέπει να αγνοήσετε - Enimerotiko.gr\n8 προβλήματα υγείας που προκαλούνται από το χρόνιο στρες και δεν πρέπει να αγνοήσετε\nby Πάνος Γιαννακοσιάν 12/01/2020 20:27 31/08/2021 16:57 1862\nΣημάδια χρόνιου στρες: Σύμφωνα με το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών), οι αγχώδεις διαταραχές είναι μια κατηγορία ψυχικών διαταραχών που χαρακτηρίζονται από συναισθήματα άγχους και φόβου, όπου το άγχος είναι μια ανησυχία για μελλοντικά γεγονότα και ο φόβος είναι μια αντίδραση στα τρέχοντα γεγονότα.\nΣημάδια χρόνιου στρες: Παρακάτω σας εχουμε 8 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοηθούν\nΝαι, είναι δυνατόν το άγχος να εκδηλωθεί με ανεπιθύμητα σωματικά συμπτώματα. Ένα από αυτά είναι ο μυϊκός πόνος. Το στρες μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή.\nΈνα άλλο σημάδι χρόνιου άγχους είναι οι συχνοί πονοκέφαλοι. Αυτοί είναι αποτέλεσμα της έντασης των μυών γύρω από το κεφάλι.\nΌπως αναφέρθηκε, το χρόνιο (ή οποιουδήποτε τύπου) άγχος, είναι μια πολύ αρνητική εμπειρία. Το στρες που δημιουργείται από το άγχος αποδυναμώνει τα επινεφρίδια, τα οποία παίζουν ένα κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της συνολικής ισορροπίας στο σώμα.\nΈνα ενδιαφέρον πράγμα σχετικά με τη ζάχαρη: λειτουργεί πραγματικά σαν ένα οπιούχο που διεγείρει συναισθήματα ηρεμίας πριν αρχίσει η συντριβή.\nΤο χρόνιο άγχος έχει άμεση σχέση με την κακή πέψη, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS).\nΌταν το μυαλό μας πλημμυρίζει με ανήσυχες σκέψεις, έχουμε πολύ λίγη υπομονή για πράγματα που απαιτούν την προσοχή μας. Σημειώστε ότι είναι προφανώς αντιπαραγωγικό – είναι πολύ καλύτερο να επικεντρώνεις σε πράγματα που είναι εποικοδομητικά από το να επιτρέπεις το άγχος να σε κυριεύει.\nΑυτό είναι σχετικά προφανές, αλλά όταν ο εγκέφαλος είναι σε έντονη υπερδιέγερση, μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να εισέλθει σε κατάσταση χαλάρωσης.\nΤο θίξαμε αυτό πιο πάνω αλλά η ανικανότητα να επικεντρωθεί ή να αυτοσυγκεντρωθεί, είναι μια εξαιρετικά συχνή παρενέργεια κάποιου με προβλήματα άγχους.\nΣημάδια χρόνιου στρες: Ορισμένες συμβουλές\nΜια ισορροπημένη διατροφή είναι ένα ισχυρό αντίδοτο στα προβλήματα άγχους.\nΗ άσκηση έχει συνδεθεί με την καλυτέρευση ασθενών που έχουν αγχώδεις διαταραχές.\nΚαθιερώστε ένα πρόγραμμα\nΤο άγχος έχει έναν τρόπο να καταστρέφει κάθε προσπάθεια οργάνωσης. Καταγράφοντας τα πράγματα και έχοντας ένα πρόγραμμα, μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αυτά που πρέπει.\n27/05/2022 16:54 30\n24/05/2022 13:26 147\n16/05/2022 17:07 318\n12/05/2022 16:28 12/05/2022 16:29 306


Erlebnisrestaurant La Vita, Mayrhofen - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nErlebnisrestaurant La Vita: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Erlebnisrestaurant La Vita\nΝο 16 από 55 Εστιατόρια - Mayrhofen\nDurster Strasse 248 | 6290 Mayrhofen, Mayrhofen 6290, Αυστρία\nΠίτσα, Ιταλική, Αυστριακή, Κεντρικής Ευρώπης, Ψητοπωλείο, Ευρωπαϊκή\nΤυπικό εστιατόριο, το οποίο προσφέρει πολλά είδη γεύσεων. Όλα είναι μέτρια. Το γεύμα δεν είναι κακό, αλλά δεν υπάρχει λόγος να πάτε ξανά εκεί.\nΚαλά φτιαγμένα πιάτα σε ποικιλία στυλ και μεγεθών\nΤο εστιατόριο του Hotel Pramstraller, που είναι ανοιχτό σε μη κατοίκους. Σερβίρει παραδοσιακά αυστριακά πιάτα και (όπως το όνομα υποδηλώνει) ιταλικά φαγητά. Μπουφές με σαλάτες. Κυρίως επιδόρπια με βάση το παγωτό. Καλή επιλογή ποτών από το ποτήρι. Εύλογες τιμές σύμφωνα με τις λιγότερο ευνοϊκές εγκαταστάσεις....Φιλική και προσεκτική εξυπηρέτηση σε μια άνετη σειρά δωματίων. Σίγουρα αξίζει το σύντομο περίπατο πέρα από την εκκλησία.Περισσότερα\nΑπολαύσαμε ποικιλία πιάτων. Όλα ήταν πολύ καλά. Πιθανώς η καλύτερη πίτσα του Mayrhofen. . . Θα έρθω με χαρά και πάλι.\nΚακή εξυπηρέτηση, απογοητευτική\nΠαραγγείλαμε ένα beaf fond, ένα ποτήρι μπύρα και νερό. Το μπαρ με σαλάτα συμπεριλήφθηκε και ήταν καλό, κατόπιν παραλήφθηκα το κονδύλι. Μόνο μετά την αναφορά στην σερβιτόρα για τρίτη φορά και βαθιά στο γεύμα - τα ποτά έφθασαν. Δεν υπάρχει εξήγηση γιατί. . . Ένα...ακόμα πράγμα που δεν ήταν κατάλληλο για ένα συνιστώμενο εστιατόριο ήταν το μαραμένο και μαυρισμένο φύλλο μαρουλιού που επιλέχθηκε για να διακοσμήσει τα κρέατα. . . Δεν το συνιστώ εντελώς.Περισσότερα\nΕξαιρετικό φαγητό και εξυπηρέτηση, όλα σε μια λογική τιμή\nΜας έστειλαν σε μια σύσταση για μεσημεριανό γεύμα και είχαμε σίγουρα δεν απογοητευτήκαμε. Ως μέρος των 6 καλώντας αιφνίδιο, τίποτα δεν ήταν πολύς κόπος. Το τραπέζι μας ήταν σε μια ήσυχη γωνιά, το μενού (και λίστα κρασιών) ήταν πολύ καλό και όταν έφτασαν τα τρόφιμα...σε εύθετο χρόνο δεν θα σας απογοητεύσει! Στο τουριστικό θέρετρο όπως αυτό, μέτριο φαγητό και η εξυπηρέτηση μπορεί να είναι ο κανόνας, αλλά όχι εδώ.Περισσότερα\nΦανταστικό φαγητό με εξαιρετική εξυπηρέτηση πελατών.\nΈκανα κράτηση για ένα τραπέζι και πήραμε ένα ωραίο μεγάλο booth. Ο σερβιτόρος ήταν πολύ εξυπηρετικό καθ' όλη τη διάρκεια της γεύμα ακόμη μία φορά το μέρος είχε πολύ κόσμο. Το φαγητό ήταν εξαιρετικό και τμήμα μέγεθος ήταν πολύ καλό. Είχαμε το τηγανητό μανιτάρια για...ορεκτικά και εκεί πρέπει να έχουν 40 Μανιτάρια στην πλάκα! Επίσης, είναι μια μη καπνιστών εστιατόριο το οποίο καθιστά ακόμα πιο τέλειο. Απολαύσαμε το γεύμα και ακόμη και οι πληθυσμοί της ερήμου, επειδή μας άρεσε τόσο πολύ. Το φαγητό ήταν αρκετά ακριβό πληρώσαμε €110 για ένα γεύμα 3 πιάτων ( μία ήταν φιλέτο για € 29 ) και ένα μπουκάλι κρασί. Δεδομένης όμως της όμορφη ατμόσφαιρα, η άριστη εξυπηρέτηση και η μεγάλη ποιότητα φαγητού ήταν απολύτως αξίζει τον κόπο.Περισσότερα\nΈχοντας κατανοήσει αυτή την υπηρεσία στα εστιατόρια γύρω από εδώ μπορείτε να οδυνηρά αργή, είμαστε ικανοποιημένοι για το γεγονός ότι η Pramstraller αποτελούσε εξαίρεση. Το πλούσιο μενού και γοητευτικό σκηνικό, λίγο έξω από τον κεντρικό δρόμο.\nΤυπικό αυστριακό εστιατόριο\nΚαλό φαγητό και πολύ ωραίο περιβάλλον. Η φιλική εξυπηρέτηση και άπλετο ζεστό περιβάλλον. Λίγο ακριβό όμως.\nΣίγουρα το καλύτερο εστιατόριο στο Mayhofen. Βρίσκεται στο ξενοδοχείο Pramstaller. Ήμασταν σε Mayrhofen για 1 εβδομάδα (2η Ιουνίου έως την 92016) με 2 άλλα ζευγάρια και πήγα εκεί 3 φορές την εβδομάδα. Για την πρώτη μας επίσκεψη, το συντομότερο μπήκαμε μέσα, μας καλωσόρισαν θερμά και...γρήγορα έδειξαν ένα μεγάλο τραπέζι. Ο σερβιτόρος μας (και ο Maitre D), Sabe, ήταν πολύ εξυπηρετικό χωρίς να είναι ενοχλητικό. Μιλούσε εξαιρετικά Αγγλικά και εξηγήσει τους στοιχεία μενού δεν μπορούσαμε να κατανοήσουν πλήρως. Το φαγητό (αυστριακά) ήταν εξαιρετικό - γι' αυτό πήγαμε εκεί 3 φορές στην επόμενη επίσκεψή μας (3 ημέρες αργότερα), Sabe αναγνωρίζονται αμέσως μας και sat μας "συνήθεις" πίνακας (τα λόγια του). Για άλλη μια φορά την εξυπηρέτηση και το φαγητό ήταν εξαιρετικό. Σχετικά με το τελευταίο μας επίσκεψη, ήταν σαν συνεδρίαση έναν παλιό φίλο. Ρώτησα αν Sabe θα μπορούσε να κάνει κάτι ιδιαίτερο για έναν από τους φίλους του οποίου γενέθλια ήταν και για τα γλυκά, συνέταξε μια ποικιλία από κέικ και παγωτά με ένα μεγάλο ρωμαϊκό κερί στη μέση. Μην φοβάστε να ρωτήσω εάν τα στοιχεία μπορούν να αλλαχθούν περίπου. Σε ένα πιάτο μου εναλλάσσονται ρυζιού για τις πατάτες και σαλάτα για φασολάκια (ps τα ροκανίδια οδηγούνται ace) Στο τέλος, συνεχάρη Herr Pramstaller, ο ιδιοκτήτης του ξενοδοχείου και το εστιατόριο έχει ένα εξαιρετικό εστιατόριο. Αυτός ήταν επίσης ο σεφ…………….. Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε τις τουαλέτες για να ελέγξετε τις κλειδαριές στις πόρτες……Περισσότερα\nΠολύ καλό φαγητό και ήσυχη τοποθεσία\nΘαυμάσιο φαγητό - ένα από τα καλύτερα γεύματα που έχω φάει σε ένα εστιατόριο. Καλή ποικιλία από τοπικά πιάτα και υλικά.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Erlebnisrestaurant La Vita και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΚρατήσεις, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Διαθέσιμο πάρκινγκ, Δωρεάν πάρκινγκ εκτός δρόμου, Διαθέσιμα καρεκλάκια για μωρά, Σερβίρει αλκοόλ, Κρασί και μπύρα, Δέχεται Mastercard, Δέχεται Visa, Ψηφιακές πληρωμές, Φαγητό σε πακέτο, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα\nΔιεύθυνση: Durster Strasse 248 | 6290 Mayrhofen, Mayrhofen 6290, Αυστρία\nΑριθμός τηλεφώνου: +43 4352 8562119


Πετώντας πορνό Βαλένθια πρωκτικό σεξ sansa σκηνή σεξ ισχυρή βίντεο σεξ bdsm κατεβάστε smu hd\nΣάνσα Σκηνή Σεξ\nφωνάζοντας ομάδα Μια ouendan κυριολεκτικά επευφημίες ομάδα ή κερκίδα είναι η σάνσα σκηνή σεξ μια Ιαπωνική sports rally team παρόμοιο με σκοπό να antiophthalmic παράγοντας μαζορέτες ομάδα ατομικό αριθμό 49 Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά βασίζεται περισσότερο να κάνει axerophthol πολλά αντηχούν με taiko τύμπανα φυσώντας κέρατα και άλλα στοιχεία κουνώντας σημαίες και πανό και φωνάζοντας μέσα από εύκαμπτο μεγάφωνα ίνδιο συνδρομητές των αθλητικών ομάδα από το μήκος αθλητικές κινήσεις, αν και περίπου ouendan ενσωματώσει pom-pom κορίτσια\nΕκτός Αν Η Σάνσα Σκηνή Σεξ Μεταφέρει Την Αίσθηση\nΔεν έδωσε μια επιλογή για να συνοψίσουμε τις εικόνες. Μέχρι στιγμής αυτά είναι η σέσουλα. Το δεν είναι σαν τα περίεργα ζάρια που βλέπετε. Αυτά λαμβάνουν κάθε Δυνατό συνδυασμό εκεί είναι. Αυτό που πραγματικά με ενθουσιάστηκε είναι η περίπτωση που ήρθαν στη σκηνή σεξ της Σάνσα. Είναι πολύ ωραίο. Έρχεται με 4 ζάρια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα 4 ή να εφαρμόσετε 2. Βοηθά πραγματικά μπαχαρικό πράγματα επάνω. Δεν έχω δει το τυφλό στυλό μέχρι τον ατομικό αριθμό 49 της τεχνολογίας των πληροφοριών. Ο σύζυγός μου το βρήκε και συνειδητοποιήσαμε ότι μπορεί να ζήσει περισσότερο από μια τυφλή πτυχή.


H OMONOIA σήμερα επέστρεψε στον ΘΡΟΝΟ της! - OMONOIA24.COM\nH OMONOIA σήμερα επέστρεψε στον ΘΡΟΝΟ της!\nΣήμερα η ΟΜΟΝΟΙΑ με την απόφαση που πήρε να άρει την όποια μορφή εμπιστοσύνης στην ηγεσία της ΚΟΠ και να προβεί σε καταγγελία στην UEFA και την FIFA για τα όσα τραγικά συμβαίνουν στο Κυπριακό ποδόσφαιρο όλα αυτά τα χρόνια, είναι σαν να κατέκτησε το πρωτάθλημα.\nΌλα αυτά τα χρόνια ήμασταν ανήμποροι ( κυρίως λόγω των δικών μας λαθών και αδυναμιών) να αντιδράσουμε και να σηκώσουμε κεφάλι, στις λαμογιές όλων αυτών που έχουν οδηγήσει το Κυπριακό ποδόσφαιρο στον πάτο και στον όλεθρο.\nΗ σημερινή απόφαση του Δ.Σ της ποδοσφαιρικής μας ομάδας, έχει επιστρέψει πίσω στο πολλαπλάσιο ΟΛΗ ΤΗΝ ΧΑΜΕΝΗ ΜΑΣ ΠΕΡΗΦΑΝΕΙΑ, των τελευταίων χρόνων.\nΕίμαστε δίπλα στον Σταύρο Παπασταύρου και τους συνεργάτες του. Ούτε βήμα πίσω. Σήμερα η ΟΜΟΝΟΙΑ επέστρεψε για στον ΘΡΟΝΟ ΤΗΣ!\nΚαταγγέλει στην FIFA και την UEFA τα όσα συμβαίνουν στο Κυπριακό ποδόσφαιρο η ΟΜΟΝΟΙΑ


Αρχική > InfoTeens > Νέα > Κομοτηνή: Στο νοσοκομείο με τραύμα από μαχαίρι 14χρονος μετά από άγρια συμπλοκή\nΣτο νοσοκομείο μεταφέρθηκε ένας 14χρονος στην Κομοτηνή ύστερα από τραυματισμό από μαχαίρι το απόγευμα της Κυριακής. Ο 14χρονος είναι ο γιος του παλαίμαχου ποδοσφαιριστή του Πανθρακικού και νυν προπονητή της Αλεξανδρούπολης, Ζόραν Στοΐνοβιτς.\nΣύμφωνα με τις πληροφορίες του “Χ” το συμβάν ξελίχθηκε κοντά στο Μουσικό Σχολείο στην περιοχή της Εκτενεπόλ. Ο λόγος της συμπλοκής καθώς κι η ηλικία των δραστών παραμένουν άγνωστα, ωστόσο οι πληροφορίες κάνουν λόγο για βίαιη συμπλοκή μεταξύ ανηλίκων.\nΟι ανήλικοι δεν αρκέστηκαν στα χτυπήματα που έδωσαν με γροθιές και κλωτσιές, αλλά ένας εκ των δυο, έβγαλε σουγιά και τον κάρφωσε στη κοιλιά του 14χρονου θύματος, ο οποίος\nΗ υγεία του 14χρονου\nΟ 14χρονος μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Νοσοκομείου Κομοτηνής, με τραύμα από μαχαίρωμα στην κοιλιά, ωστόσο το τραύμα φαίνεται πως δεν είναι βαθύ και δεν έχουν χτυπηθεί ζωτικά όργανα, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή του. Οι ιατροί βρίσκονται σε επιφυλακή και παρατηρούν συνεχώς την πορεία του.\nΗ Ελληνική Αστυνομία ερευνά διεξοδικά το περιστατικό, ωστόσο μέχρι στιγμής δεν έχει γίνει κάποια σύλληψη. Θα αξιοποιηθεί κάθε δυνατό υλικό για την εξιχνίαση της υπόθεσης.\nΟ Ζόραν Στοΐνοβιτς μιλώντας στο protothema.gr, ανέφερε ότι ο γιος του και ο φίλος του προσπάθησαν να προστατέψουν έναν συνομήλικο τους, που έπεσε θύμα μπούλινγκ από δυο νεαρά άτομα. Κάθε μέρα τον απειλούσαν ότι θα τον δείρουν, αναγκάζοντας τον να τους δίνει χρήματα για να τον αφήσουν ήσυχο, λέει ο προπονητής.\nΘλίψη για την 46χρονη Αρετή, μαμά 3 παιδιών που “έφυγε” ξαφνικά – Δώρισαν τα όργανά της και σώθηκαν 5 άνθρωποι\nεπίθεση με μαχαίρι Κομοτηνή τραυματισμός εφήβου\nΔευτέρα, 13 Δεκεμβρίου, 2021 στην κατηγορία Νέα


13 Μαρ: Προβολή της ταινίας Στρέλλα / Βύρωνας\nτι; : προβολή\tθεματική : φύλο\tαπό : Λαμπηδόνα - Πολιτιστικό-κοινωνικό κέντρο Βύρωνα\nΠέμπτη 13 Μαρτίου 2014 στις 20.00\nΠροβολή της ταινίας Στρέλλα\nO Γιώργος αποφυλακίζεται μετά από 15 χρόνια εγκλεισμού για ένα φόνο που ομολόγησε ότι διέπραξε στο χωριό όπου γεννήθηκε και μεγάλωσε. Είναι 48 ετών και αποφασισμένος να κάνει μία καινούρια αρχή στην Αθήνα, μία πόλη άγνωστη γι' αυτόν. Οι άμεσοι στόχοι του: να πουλήσει το πατρικό του σπίτι και να βρει το γιο του, Λεωνίδα, του οποίου τα ίχνη έχει χάσει από τη μέρα της καταδίκης του.\nΤο βράδυ της αποφυλάκισής του διανυκτερεύει σ' ένα φτηνό ξενοδοχείο στην Ομόνοια. Εκεί γνωρίζει τη Στρέλλα, μία όμορφη νεαρή πόρνη τρανσέξουαλ. Στη νέα του ζωή όλα επιτρέπονται κι έτσι αποφασίζει να περάσει το βράδυ μαζί της. Η ιδιόμορφη ομορφιά της, η λαχτάρα της για ζωή και το κυνικό της χιούμορ τον γοητεύουν. Λίγες μέρες μετά θα την ξανασυναντήσει και δε θα αργήσουν να μείνουν μαζί.


Beauty in crisis: Tag: 5 product make up\nΈχω να σου πω ότι φέτος στις διακοπές έγινα άλλος άνθρωπος!\nΑν με ακολουθείς στο Instagram έχεις ήδη πάρει γεύση.. Δεν είναι μόνο ότι ένιωσα ελεύθερη, απόλαυσα "λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και το αγόρι μου", δεν είναι ότι ερωτεύτηκα από την αρχή κάθε ομορφιά και τους ανθρώπους της Σύρου (που υπερ-υπερ-λατρεύω), είναι ότι άλλαξα και το lifestyle μου.. καταρχάς 9/10 βράδια και εννοείται όλη την υπόλοιπη μέρα κυκλοφορούσα με τη νέα μου χρυσή (όχι, δεν είναι κιτς) Ipanema σαγιοναρίτσα, που πιο αναπαυτική δεν υπάρχει και ένα ασπρόμαυρο, πουά φορεματάκι παραλίας, από τα value for money H&M. Το μαλλί με λίγο ξηρό λάδι για απαλότητα σε συνδυασμό με το must have του καλοκαιριού, surf spray από τη Bumble and bumble (αναζήτησέ το στα Sephora αποκλειστικά) και το μακιγιάζ όταν ήταν απαραίτητο (στις διακοπές δεν υπάρχουν "πρέπει", μόνο "θέλω"), ήταν ελάχιστο. Γιατί δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να αναδείξεις το καλοκαιρινό σου μαύρισμα και το λαμπερό σου χαμόγελο, από ένα πορτοκαλοκόκκινο κραγιόν, λίγο bronzer και μάσκαρα. Πραγματικά, όπως λέει και η πολυαγαπημένη μου Leinti nti, less is more! For sure!\nΚαι κοίτα που όλα δένουν και η μοίρα, μαζί με τη Leinti nti φυσικά, μου δίνουν την ευκαιρία μέσω του tag "5 product make up" να σου πω ακριβώς για το μακιγιάζ των διακοπών μου, για το οποίο χρειάστηκα όντως το πολύ 5 προϊόντα.\nIt's all about lips..\nΠορτοκαλοκόκκινο, αυτό αγαπώ για το φετινό καλοκαίρι και πίστεψέ με, κολακεύει πολύ και μη διστάσεις να το τολμήσεις ακόμα και αν απλά το ταμπονάρεις στα χείλη σου για ένα πιο διακριτικό αποτέλεσμα. Το αγαπημένο μου; Κλασικό, υπέροχο Lady Danger από τη MAC, με ματ τελείωμα για ένα πολύ μοντέρνο look. Τα έντονα χείλη πρωταγωνιστούν, οπότε το υπόλοιπο μακιγιάζ κινείται σε πιο χαμηλούς τόνους, τονίζοντας απλά τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Τα έντονα φρύδια είναι αναμφισβήτητα τάση (βλ. Cara Delevingne) και το Lingering από τη MAC καλύπτει τα κενά εύκολα, γρήγορα και διακριτικά. Τόνισε τις βλεφαρίδες σου, δίνοντας έμφαση κυρίως στις πάνω, για να "σηκώσεις" το βλέμμα σου, με μαύρη μάσκαρα, η High Impact από την Clinique είναι από τις πιο αγαπημένες μου, όπως σου έχω ξαναπεί! Όσον αφορά τη βάση, αν δεν έχεις έντονα προβλήματα στο δέρμα σου, είναι μια καλή ευκαιρία να το αφήσεις να ξεκουραστεί, αφού λίγο concealer, όπου το χρειάζεσαι, είναι αρκετό. Το Ideal Light Brush-on Illuminator της Estee Lauder, που δοκίμασα φέτος είναι καταπληκτικό. Δεν είναι ακριβώς concealer βέβαια, είναι κάτι ανάλογο με το Touche Eclat αλλά καλύπτει μια χαρά τους μαύρους κύκλους και χαρίζει βλέμμα ξεκούραστο και φωτεινό. Ολοκλήρωσε με bronzer, στα σημεία όπου μαυρίζεις φυσικά, για να τονίσεις το μαύρισμά σου. Με ένα φαρδύ πινέλο δώσε χρώμα ψηλά στα ζυγωματικά, στους κροτάφους, στο πηγούνι, απαλά στη μύτη και σβήσε προς το λαιμό, που είναι και το σημείο που συνήθως δε μαυρίζει ιδιαίτερα, για να δώσεις ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Το Bronze Goddess Powder Bronzer στην απόχρωση 02 Medium, από Estee Lauder, το λατρεύω, από τη συσκευασία, μέχρι το πολύ φυσικό του χρώμα, τη μεγάλη του διάρκεια και το υπέρ-υπέροχο αποτέλεσμα που χαρίζει.\nΜήπως είσαι κορίτσι που αγαπάει το smokey eyes, no matter what;\nΤότε για το δικό σου 5 product make up σου εγγυώμαι ότι θα λατρέψεις τουλάχιστον ένα Chubby Stick shadow tint for eyes από την Clinique. Είναι ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ!! Έχουν εκπληκτική διάρκεια, πανέμορφα χρώματα και είναι απίστευτα βολικά. Εφαρμόζεις σαν μολύβι σε όλο το κινητό βλέφαρο και ελαφρώς στην κάτω γραμμή των βλεφαρίδων και σβήνεις με τα δάχτυλά σου για smokey αποτέλεσμα. Δε χρειάζεσαι καν πινέλα! Το αγαπημένο μου χρώμα είναι το Fuller Fudge, που είναι τέλειο ειδικά για καλοκαίρι αλλά και το Portly Plum είναι εξαιρετική επιλογή αν θέλεις να δώσεις λίγο χρώμα στο βλέμμα σου. Smokey eyes χωρίς μάσκαρα δεν γίνεται και η False Lash Effect από τη Max Factor είναι η καλύτερη επιλογή για όμορφα τονισμένες βλεφαρίδες που τραβούν τα βλέμματα. Λίγο concealer κάτω από τα μάτια είναι επίσης απαραίτητο. Τελευταία δοκιμάζω το Mineralize concealer από τη MAC και μου αρέσει ίσως περισσότερο από ό,τι άλλο έχω δοκιμάσει γιατί ενυδατώνει την περιοχή κάτω από τα μάτια, καλύπτει πολύ καλά και δεν τονίζει τις λεπτές γραμμές. Για την τριπλή παλέτα Face Form, Contouring and Blush Palette από τη Sleek στην απόχρωση Fair μπορώ να σου μιλάω για ώρες!! Πανέμορφα χρώματα, πολύ καλή διάρκεια, δουλεύονται τέλεια στο δέρμα και δίνουν το πιο φυσικό, λαμπερό, ηλιοκαμένο, άψογο look που μπορείς να φανταστείς! Δώρο από την αγαπημένη μου φίλη, που πλέον δε θα λείπει ποτέ από το νεσεσέρ μου, δένει άψογα με το bronze smokey eye, που ομορφαίνει τις καλοκαιρινές σου βόλτες. Τα χείλη κινούνται σε φυσικούς τόνους, πρόσεχε όμως, το ψυχρό, nude χειμωνιάτικο κραγιόν σου το αφήνεις στην άκρη γιατί με το μαύρισμά σου το αποτέλεσμα δεν είναι καθόλου μα καθόλου chic. Έτσι το Patisserie της MAC μπήκε στο καλοκαιρινό μου νεσεσέρ φέτος και προβλέπω ότι ήρθε για να μείνει, αφού είναι το τέλειο my lips but better φυσικό χρώμα που πάει με όλα και το φοράς χωρίς δεύτερη σκέψη!\n5 προϊόντα; Λίγα ή υπερ-αρκετά;\nΜε ξέρεις και θέλω πολύ να μάθω τις δικές σου επιλογές!! Δες εδώ τις προτάσεις της Leinti nti για να πάρεις ιδέες και μοιράσου μαζί μας το δικό σου 5 product make up! Αν έχεις ήδη κάνει το tag περιμένω το link σου με μεγάλη χαρά!!\nΕπειδή είμαι περίεργη, θέλω να ξεσηκώσω και να μάθω τις επιλογές της Μαίρης από το Touchofrouge, της Σοφίας από το Carousel Coral, της Ειρήνης από το Blushing Loves, της Όλγας από το Leave me on the catwalk, των κοριτσιών από το 5glamclub, της Τίνας από το All the Vanity, της Στέλλας από το Shopping Therapy, της Αφροδίτης από το Purple Bridge, της Μargaret Cruzemark, της Natalie από το Νatalie's Βeautyland και της Smells Like Fashion.\nΕτικέτες ομορφιά, beauty blog, Beauty Project, clinique, Concealer, Estee Lauder, MAC, makeup, Makeup Bag, Max Factor, Sleek MakeUP


Ο ΧΑΦΙΕΣ: Ανανάς: Τα πολλαπλά οφέλη του τροπικού αυτού φρούτου στην υγεία μας\nΟ ανανάς είναι ένα από τα γευστικότερα τροπικά φρούτα που μπορείτε να βρείτε. Εκτός από την εξαιρετική του γεύση, υπάρχουν αρκετοί καλοί λόγοι για να τον εντάξετε στην καθημερινή της διατροφή.\nΑν πιάσετε τον εαυτό σας να προσπαθεί να χωνέψει το φαγητό που έχετε καταναλώσει, αρχίστε να εξετάζετε την προσθήκη ανανά στη διατροφή σας. Ο καρπός περιέχει ένα πεπτικό ένζυμο που ονομάζεται βρωμελαϊνη, το οποίο βοηθά στη διάσπαση των πρωτεϊνικών μορίων. Μόλις διασπαστούν, τα μόρια απορροφώνται ευκολότερα οδηγώντας σε βελτιωμένη πέψη.\nΕνισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστέλλει τη φλεγμονή\nΜε το υψηλό συμπύκνωμά του σε βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C, στον ανανά, αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αποτρέψετε τον εαυτό σας από το να αρρωστήσει. Μια μελέτη που διεξήχθη σε περισσότερα από 90 παιδιά έδειξε ότι όσοι κατανάλωναν κονσέρβες ανανά είχαν μικρότερο κίνδυνο να προσβληθούν από ιικές ή βακτηριακές λοιμώξεις. Το πεπτικό ένζυμο, βρωμελαϊνη, λέγεται επίσης ότι μειώνει τα σημάδια της φλεγμονής.\nΚατάλληλος για αποθεραπεία\nΌταν πρόκειται για την αποκατάσταση των μυών, ο ανανάς είναι ένας «σταθμός ηλεκτροπαραγωγής». Ο συνδυασμός βρωμελαΐνης, βιταμίνης C και μαγγανίου καθιστά το φρούτο την τέλεια θεραπεία για όταν έχετε προπονηθεί πολύ σκληρά στο γυμναστήριο.\nΟι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της βρωμελαΐνης περιορίζουν τη φλεγμονή που συνοδεύει τον τραυματισμό, ενώ η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των ιστών.\nΤο μέταλλο μαγγάνιο λέγεται ότι βελτιώνει την υγεία των οστών. Βοηθά επίσης στη διατήρηση υγιών συνδετικών ιστών. Ένα φλιτζάνι ανανά περιέχει πάνω από το 70% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης μαγγανίου που χρειάζεται το σώμα σας.\nΗ βρωμελαΐνη και η βιταμίνη C δεν είναι μόνο καλές για την πεπτική υγεία - είναι εξαιρετικές για το δέρμα σας. Και οι δύο έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν, αν χρειάζεστε ένα όπλο για την ακμή.\nΕάν ανησυχείτε για την πυκνότητα των μαλλιών σας και θέλετε να κρατήσετε τις τρίχες σας λίγο περισσότερο, συνεχίστε να τρώτε ανανά. Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σας. Οι ελεύθερες ρίζες συχνά εμποδίζουν την ανάπτυξη των τριχών. Ενισχύοντας το σώμα σας με τη βιταμίνη C του ανανά, αντισταθμίζετε αυτό το αποτέλεσμα.


«Αυτή η λατρεία είναι μεταδοτική»: Ο Κορτώ γράφει για την ανυπέρβλητη χαρά της ζωής με έναν σκύλο / Viral / Woman TOC\n«Αυτή η λατρεία είναι μεταδοτική»: Ο Κορτώ γράφει για την ανυπέρβλητη χαρά της ζωής με έναν σκύλο\nΑνοίγει έναν φανταστικό διάλογο με το σκύλο του, Τζέρι, και φτιάχνει τη διάθεση σε τουλάχιστον 8.000 χρήστες του Facebook που έχουν κάνει like στη νέα του ανάρτηση.\nΣυνήθως ο Αύγουστος Κορτώ μέσα από τα status του επιχειρεί να καταρρίψει τα ταμπού για τις ψυχικές νόσους και την ομοφυλοφιλία, όμως τον τελευταίο καιρό κάτι έχει αλλάξει στη ζωή του και στο προφίλ του στο Facebook. Από τότε που ο δημοφιλής συγγραφέας-μεταφραστής υιοθέτησε ένα τετράποδο, τον Τζέρι, οι αναρτήσεις του αντανακλούν τη χαρά της ζωής με έναν σκύλο. Όπως το παρακάτω post, που έχει συγκεντρώσει οκτώ χιλιάδες likes, γιατί αυτή η χαρά, για να παραφράσουμε ελαφρώς τα λεγόμενά του, είναι αληθινά μεταδοτική. Συγκεκριμένα, ο Κορτώ φαντάζεται έναν διάλογο ανάμεσα σε εκείνον και τον Τζέρι (με τον Τζέρι να γράφει σε κεφαλαία):\n«Ξυπνάς, σηκώνεσαι κουτουλώντας, σε ακούει.\nΤΙ ΧΑΡΑ! ΞΥΠΝΗΣΑΜΕ! ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΥΠΕΡΟΧΗ ΜΕΡΑ!\n»Όσο γίνεται ο καφές, του βάζεις να φάει.\nΚΡΟΚΕΤΕΣ ΣΟΛΟΜΟ! ΟΙ ΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΜΟΥ! ΠΟΙΟΣ ΘΑ ΤΟ 'ΛΕΓΕ; ΠΑΛΙ ΘΑ ΤΗΝ ΚΑΝΩ ΤΑΡΑΤΣΑ!\n»Δουλεύεις, με διαλείμματα ανά μισάωρο για χάδια, κι αυτός παίζει με τα παιχνίδια του.\nΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΥΤΗ Η ΠΑΝΤΟΦΛΑ! ΚΙ ΑΥΤΌ ΤΟ ΚΟΡΔΟΝΙ! ΚΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΟΚΑΛΟ ΓΙΑ ΜΑΣΗΜΑ!\n»Ξαπλώνεις στο σαλόνι να διαβάσεις.\nΤΙ ΚΑΝΩ ΟΡΘΙΟΣ;;; ΠΑΤΕΡΑ, ΠΑΤΕΡΑ, ΣΟΥ 'ΡΧΟΜΑΙ!\n»Απόγευμα, βόλτα στη γειτονιά.\nΑΑΑ ΘΑ ΤΡΕΛΑΘΩ! ΚΙ ΑΛΛΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΣΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΤΟΥΑΛΕΤΑ! ΕΥΩΔΙΑΣΤΑ ΣΚΥΛΟΚΩΛΑΡΑΚΙΑ, ΚΟΣΜΟΣ ΜΕ ΧΑΪΔΕΥΕΙ, ΧΑΜΟΣ!\n»Βράδυ, σειρές στον καναπέ.\nΑΜΑΝ, ΕΜΕΙΝΑΝ ΟΛΟΜΟΝΑΧΟΙ, ΤΡΕΧΩ ΝΑ ΣΦΗΝΩΣΩ!\n»Χασμουρητά, κρεβατοκάμαρα, ο μικρός στο στρώμα του.\nΜΠΑΜΠΑΔΕΣ ΤΣΕΚ, ΛΟΥΤΡΙΝΟ ΤΣΕΚ, ΕΛΑ ΥΠΝΕ ΚΑΙ ΠΑΡΕ ΜΕ!\n»(Αυτή η χαρά - αυτή η λατρεία - είναι τόσο μεταδοτική, που λίγο-λίγο ξεχνάς ποιος είναι ο Τζέρι και ποιος εσύ)».


ΕΝΩΣΗ ΑΞΙΩΜΑΤΙΚΩΝ ΠΥΡΟΣΒΕΣΤΙΚΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ: Να σταματήσουμε την πλημμύρα των νεων μέτρων του μνημονίου\nΝα σταματήσουμε την πλημμύρα των νεων μέτρων του μνημονίου\nΟι διαχειριστές του τέταρτου μνημονίου, συνεπείς προς την συνεχιζόμενη πολιτική της υποτέλειας στους δανειστές και τα αρπακτικά των αγορών ετοιμάζονται να κάνουν νόμο του κράτους, έναν ακόμα προϋπολογισμό λιτότητας και δυσβάσταχτης φορολόγησης, όπου για μια ακόμη φορά οι μισθωτοί, οι συνταξιούχοι, οι ελεύθεροι επαγγελματίες και οι μικρές επιχειρήσεις καλούνται να σηκώσουν τα βάρη των δημοσίων εσόδων.\nΉδη, πέρα από τα μέτρα του προϋπολογισμού για το 2018 (κατάργηση ΕΚΑΣ, αύξηση του ΦΠΑ, αύξηση ασφαλιστικών εισφορών, περικοπή κοινωνικών επιδομάτων κτλ) έχει ψηφίσει με τον Ν. 4442/2017 (τέταρτο μνημόνιο) τη μείωση του αφορολόγητου από 9.545 ευρώ στα 5.681 ευρώ, που συνεπάγεται αφαίμαξη ενός μισθού ετησίως και με τον Ν.4387/2016 περικόπτει τις κύριες και επικουρικές συντάξεις μέχρι και 40% για παλαιούς και νέους ασφαλισμένους.\nΣτις 14 του Δεκέμβρη οι εργαζόμενοι στο Δημόσιο και στον Ιδιωτικό Τομέα κινητοποιούνται για τα αυτονόητα δικαιώματά, για να σταματήσει η λαίλαπα των μνημονιακών μέτρων, που και η σημερινή Κυβέρνηση εφαρμόζει.\nΟ αγώνας για τη διεκδίκηση μισθών και συντάξεων αξιοπρέπειας, για την αντιμετώπιση της ανεργίας, για την προαγωγή της δημόσιας Υγείας και Παιδείας, της περίθαλψης και της Κοινωνικής Ασφάλισης, είναι ΤΩΡΑ περισσότερο αναγκαίος από ποτέ.\nΗ ΑΔΕΔΥ έχει καλέσει τους εργαζομένους στο δημόσιο σε Γενική Απεργία στις 14 του Δεκέμβρη και συγκέντρωση διαμαρτυρίας την ίδια ημέρα στις 11.00 π.μ. στην πλατεία Κλαυθμώνος.\nΣας καλούμε να συμμετάσχετε στην συγκέντρωση της ΑΔΕΔΥ για να διεκδικήσουμε όλοι μαζί:\nΠροσλήψεις μόνιμου προσωπικού, για να καλυφθούν όλα τα οργανικά κενά. Μονιμοποίηση όλων των συμβασιούχων – μέσω του ΑΣΕΠ – που καλύπτουν πάγιες και διαρκείς ανάγκες με γενναία μοριοδότηση της προϋπηρεσίας.\nΚανένας πλειστηριασμός, για την πρώτη κατοικία, για τους εργαζόμενους που αδυνατούν να πληρώσουν.]


Άνθρωπος – μαβια κουφεταρια\nJuly 11, 2015 koufetarios6 Comments\nMay 29, 2015 koufetarios14 Comments\nJanuary 4, 2014 koufetariosLeave a comment\nΦύλαξε προσεκτικά μέχρι και το τελευταίο αντικείμενο στη βαλίτσα της, δίχως ακόμα να γνωρίζει τη σημασία του αναγκαίου ή του περιττού σε μια τέτοια περίσταση. Η αυλόπορτα σφύριξε με την χαρακτηριστική της παραφωνία και έδωσε το σύνθημα για την αναχώρηση. Η πόρτα χτύπησε, ενώ εκείνη με ανοιχτές ήδη τις αγκάλες όδευσε προς την εξώπορτα. Ένας ψηλός, καμπουρωτός νεαρός, την αγκάλιασε άγαρμπα, δίνοντας την εντύπωση πως πρόκειται για επανασύνδεση. «Είσαι έτοιμη;», αποκρίθηκε ο νεαρός. Η γιαγιά του αμήχανα, του έγνεψε καταφατικά και χαμογέλασε ενοχικά για τις στιγμές απελευθέρωσης και ξενοιασιάς που ενδεχομένως θα ακολουθούσαν. Τον φίλησε στο μάγουλο συμβολικά όπως ακριβώς έκανε στο μακαρίτη τον άντρα της, το γιο της και τώρα στον εγγονό της, το μεστωμένο σπόρο που φύτρωσε τελευταίος, για να μπορεί αργότερα να προσφέρει οξυγόνο σε όσους το είχαν ανάγκη. Ένα μεγάλο σιδερένιο κλειδί διαπέρασε την κλειδαριά και έκανε τον κύκλο του με δυσκολία. Φαίνεται πως εδώ και καιρό το παρελθόν στοίχειωνε το παρόν στο όνομα της τιμής και της υπόληψης. Η αυλόπορτα σφύριξε ξανά προκαλώντας ανατριχίλα, λες και κάθε άψυχο αντικείμενο του σπιτιού φώναζε με παράπονο μπροστά στην αποχώρηση του ιδιοκτήτη του. Ο νεαρός την παρότρυνε με ένα ευγενικό σπρώξιμο προς το εμπρός, αφήνοντας πίσω μια ατμόσφαιρα πεπαλαιωμένη που ίσως σε μερικές ημέρες να αποκτούσε πάλι την παλιά της ψυχική αίγλη.\nΤο λιμάνι βρισκόταν σε απόσταση μόλις δέκα λεπτών από το σπίτι, διαδρομή όμως που διήρκησε το διπλάσιο. Λίγο το πρόβλημα στα πόδια της γιαγιάς, λίγο το βαρύ φορτίο του νεαρού στα χέρια και τις πλάτες του, προκάλεσε την αργοπορία, που όμως δεν ήταν ο μόνος λόγος για τις δυσκολίες που ξεκίνησαν από νωρίς. Ο αέρας μαινόταν στο νησί παρασέρνοντας κάθε λογής ευαίσθητα αντικείμενα και ανθρώπους κάθε ηλικίας. Η γιαγιά αντικρίζοντας το βαπόρι θυμήθηκε τη μοναδική επιθυμία του συζύγου της πριν χρόνια να ταξιδέψει στην Αλεξάνδρεια. Το δρομολόγιο Κάσος-Κρήτη δεν ήταν προφανώς το ίδιο, όμως το ταξίδι θα αποτελούσε μέρος της ανεκπλήρωτης αυτής επιθυμίας, πραγμάτωση του πιο κρυμμένου μυστικού της γιαγιάς. Να μπει σε βαπόρι. Να μπει καλοκαίρι με τον ήλιο να καίει ψηλά. Και να φυσάει. Να φυσάει πολύ… Του άρεσε του μακαρίτη να νιώθει τον αέρα, να του χτυπάει το πρόσωπο. Να αισθάνεται λέει πως οι ψυχές τον χαϊδεύουν και του κρατάνε συντροφιά.. Εκείνη χαμογέλασε για λόγους που κανείς δεν γνώριζε και προχώρησε με τον εγγονό της για επιβίβαση.\nΟ κόσμος, διάσπαρτος στα καθίσματα και το κατάστρωμα του πλοίου, περίμενε στην αφετηρία για τις καλοκαιρινές του διακοπές. Κι οι δυο μαζί βγήκαν στο κατάστρωμα, με τον αέρα να τους παρασέρνει προς κάθε κατεύθυνση. Ο νεαρός συμβούλεψε την γιαγιά του να μπουν πάλι μέσα, ήταν λέει επικίνδυνο περισσότερο για εκείνη. Αυτή αρνήθηκε, ήθελε για μια στιγμή να νιώσει την ύστατη απελευθέρωση μετά από αναμονή περίπου μισού αιώνα. Όνειρα που στραγγίστηκαν ζητούσαν ήλιο, νερό και οξυγόνο για την τέλεση του δικού τους, άγνωστου μυστηρίου. Ο εγγονός της σάστισε που την έβλεπε να συμπεριφέρεται περίεργα. «Μια στιγμή παιδί μου, μια στιγμή και φεύγουμε», του απάντησε ενώ συγχρόνως έκλεισε τα μάτια της και κράτησε σφιχτά το χέρι του εγγονού της. Ήταν ότι πιο κοντινό είχε στον άντρα της, ήταν το ίδιο αίμα που μπορούσε να εκπληρώσει την επιθυμία της. Προσπάθησε να νιώσει τον αέρα όπως τον περιέγραφε εκείνος και μάλλον τα είχε καταφέρει. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα άνοιξε τα μάτια της, κοίταξε έντονα το μπλε τ’ ουρανού και της θάλασσας, νιώθοντας κατά το ήμισυ μια μετενσάρκωση που έμελλε να καθορίσει τόσο το ταξίδι για την Κρήτη όσο και την επιστροφή αργότερα στο σπιτικό της.\nΠροορισμός των διακοπών ήταν το Ρέθυμνο, εκεί που ζούσε εδώ και χρόνια ο γιος της με την οικογένειά του. Επισκέφτηκε το πατρικό του άντρα της κοντά στο τζαμί του Καρά Μουσά, πήγε μέχρι τους Μύλους, το Χρωμοναστήρι, έφαγε παγωτό, γέλασε, κουράστηκε, έφτασε μέχρι τον Πλατανιά και κολύμπησε, αγόρασε πλεκτά, ξύλινες χειροποίητες κορνίζες, περπάτησε απόγευμα ξυπόλητη στην παραλία, πήγε στο μοναστήρι της Αγίας Ειρήνης, προσκύνησε, συλλογίστηκε, έκλαψε.. Έκλαψε για το τέλος, όχι ως λήξη, αλλά ως ολοκλήρωση μιας ψυχής που σφύριζε παράφωνα σαν την ξεχασμένη, σκουριασμένη αυλόπορτα του σπιτιού της και τώρα τραγουδάει για μερικές σταγόνες λάδι που μαλάκωσαν την ψυχή της και την οδήγησαν στην κάθαρση..\nΆρθραΆνδρος, Άνθρωπος, Ρέθυμνο, Ψυχή\nNovember 4, 2012 koufetarios11 Comments


Γεώργιος Μυλωνάς - Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου ALUMIL: Ξανακάναμε αυτό που από την αρχή έκανε την ALUMIL μια «μεγάλη» εταιρεία. Και το πετύχαμε! - Profilnet\nΓεώργιος Μυλωνάς – Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου ALUMIL: Ξανακάναμε αυτό που από την αρχή έκανε την ALUMIL μια «μεγάλη» εταιρεία. Και το πετύχαμε!\n«Η ALUMIL ετοιμάζει για το 2017 αρκετές επενδύσεις…» , όπως δηλώνει ο κ. Γεώργιος Μυλωνάς, Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρείας, στοχεύει στην περαιτέρω επέκταση των δραστηριοτήτων της στο εξωτερικό, αλλά και στη διατήρηση της ηγετικής θέσης της. Ανήσυχο πνεύμα με επιχειρηματικό δαιμόνιο ο κ. Μυλωνάς δημιούργησε έναν Όμιλο που έχει στο DNA του την εξωστρέφεια, βαθιά γνώση του αντικειμένου και καινοτόμες λύσεις που «ταξιδεύουν» στα πέρατα της γης.\nΟ Όμιλος ALUMIL έχει καταφέρει να εδραιωθεί τόσο στην ελληνική όσο και στην παγκόσμια αγορά αλουμινίου. Κύριε Μυλωνά θα θέλαμε να μας πείτε λίγα λόγια γι’αυτήν την επιτυχημένη πορεία.\nH ALUMIL γεννήθηκε και ανδρώθηκε ως εταιρεία ανάπτυξης και παραγωγής αρχιτεκτονικών συστημάτων αλουμινίου από το 1989. Αρχικά φυσικά προσφέροντας νέα προϊόντα στην Ελληνική Αγορά και σχεδόν ταυτόχρονα και στις νέο-αναπτυσσόμενες αγορές της Κεντρικής και Νοτιοανατολικής Ευρώπης.\nΗ φρεσκάδα της εταιρείας τόσο ως προς τα προϊόντα όσο και ως προς την εμπορική πολιτική της έτυχε μεγάλης αποδοχής, και έτσι το μόνο πρόβλημά της ήταν να υποστηρίξει την ανάπτυξή της τόσο παραγωγικά όσο και οργανωτικά.\nΗ είσοδός της στο Χρηματιστήριο το 1998 τη βοήθησε πολύ στην επενδυτική της εξάπλωση, αλλά κυρίως ήταν η αφορμή για να οργανωθεί σε επίπεδο Αμερικάνικης πολυεθνικής. Έτσι, το 2007 έφθασε να ελέγχει 11 εργοστάσια σε 6 χώρες και καμιά δεκαριά ξένες εμπορικές εταιρείες, με 2400 άτομα και περίπου 300 εκατ. ευρώ πωλήσεις.\nΗ παγκόσμια κρίση του 2008 τη βρήκε με ένα σε εξέλιξη επενδυτικό πρόγραμμα 60 εκατ. ευρώ ενώ οι πωλήσεις της μειώθηκαν το 2014 στα 170 εκατ. ευρώ.\nΗ αντίδρασή της την περίοδο αυτή ήταν αμυντική σε κάποιες χώρες (και κυρίως στην Ελλάδα) με κλείσιμο εργοστασίων, μείωση προσωπικού, επανασχεδιασμό των λειτουργιών της με τη βοήθεια ξένων συμβούλων και αλλαγή στρατηγικής.\nΑυτό όμως που ΔΕΝ κάναμε ήταν η συρρίκνωση της εμπορικής μας δομής και της έρευνας και ανάπτυξης. Μετά το 2012 ενισχύσαμε το εμπορικό μας δίκτυο στο εξωτερικό, το τμήμα πωλήσεων και μάρκετινγκ, και κυρίως το τμήμα έρευνας και ανάπτυξης και αυτό παρά τις καταγεγραμμένες ζημίες της εταιρείας.\nΕπενδύσαμε πολλά χρήματα στην έρευνα της διεθνούς αγοράς και στην ανάπτυξη νέων προϊόντων, διεθνών προδιαγραφών, πολύ υψηλών απαιτήσεων με εξαιρετική υποστηρικτική οργάνωση, απλωθήκαμε στις πιο απαιτητικές αγορές και εκτεθήκαμε στον σκληρότερο ανταγωνισμό των μεγάλων πολυεθνικών του κλάδου των αρχιτεκτονικών συστημάτων αλουμινίου.\nΞανακάναμε αυτό που από την αρχή έκανε την ALUMIL μια «μεγάλη» εταιρεία. Και το πετύχαμε!\nΗμεγάλη και συνεχιζόμενη κρίση στην ελληνική αγορά στο χώρο των κατασκευών, έχει επηρεάσει ιδιαίτερα και τον χώρο της διέλασης. Η ALUMIL ανταποκρίνεται σε αυτές τις αντίξοες συνθήκες. Πως βιώνει η εταιρεία την κρίση; Επηρεάστηκε το επενδυτικό της πρόγραμμα;\nΤο πρόβλημα με την Ελληνική αγορά ήταν η κατά 95% συρρίκνωσή της, οι μεγάλες επισφάλειες, η έλλειψη χρηματοδότησης και η φτωχοποίηση της αγοράς. Η κρίση μάς στοίχισε πολύ γιατί μας βρήκε σε φάση μεγάλων επενδύσεων. Παρόλα αυτά μετά το 2014 οι πωλήσεις αυξήθηκαν κατά 40 εκατ. ευρώ (2016), ενώ ενισχύθηκε η διεθνής δομή της εταιρείας με τη δημιουργία της ALUMIL INTERNATIONAL AG, με έδρα την Ελβετία, και η οποία, μετά την έγχυση νέων κεφαλαίων, πραγματοποίησε μεγάλες επενδύσεις σε χώρες όπως οι ΗΠΑ, η Ινδία, η Αυστραλία η Αίγυπτος, η Σερβία, το Ιράν και άλλες. Και έπεται δυναμική συνέχεια.\nΠοιο είναι το «μυστικό» που κάνει τον Όμιλο να ανταποκρίνεται συνεχώς στις αυξανόμενες απαιτήσεις και να αναπτύσσεται δυναμικά παρά την παρατεταμένη ύφεση της Ελλάδας;\nΟι άνθρωποί της, η βαθιά γνώση του αντικειμένου, η καινοτομία της, η ισχυρή οργανωτική δομή της, η εξωστρέφειά της που είναι στο DNA της, και το…. ταμείο της, που ανέρχεται στα 22 εκατ. ευρώ.\nΤο τελευταίο διάστημα ο Όμιλος δέχθηκε συκοφαντική επίθεση από ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα. Η καλύτερη «απάντηση» σε όλα αυτά είναι τα θετικά οικονομικά αποτελέσματα του 6μήνου του 2016.\nΣτα τέλη του Ιουνίου άνοιξε τις πύλες του το νέο showroom της ALUMIL στη Θεσσαλονίκη και τον Νοέμβριο γίνονται και τα εγκαίνια στην Αθήνα. Πείτε μας λίγα λόγια για τους πληρέστερους εκθεσιακούς χώρους της Ελλάδας.\nΟι πελάτες της ALUMIL δεν είναι πλέον μόνο οι έμποροί της και οι κατασκευαστές. Αρχιτέκτονες, Σύμβουλοι, Κατασκευαστικές εταιρείες, μεγάλοι διεθνείς κατασκευαστές έρχονται πλέον από όλο τον κόσμο, για να δουν τα νέα προηγμένα προϊόντα της εταιρείας, για τα οποία έχουν ήδη πάρει μια γεύση στις μεγαλύτερες διεθνείς εκθέσεις, όπου η ALUMIL είναι παρούσα τα τελευταία χρόνια. Και έρχονται γιατί έχουν εντυπωσιασθεί από την καινοτομία της, την τεχνογνωσία της και την τεχνική της υποστήριξη. Αυτό έκανε απαραίτητη τη δημιουργία των εξαιρετικών εκθεσιακών χώρων, όπου αναδεικνύεται το επίπεδο της εταιρείας και προδιαγράφονται υπέροχα έργα σε όλο τον κόσμο. Ειδικά το 1100 τ.μ. εκθεσιακό κέντρο των Αθηνών είναι ένα πραγματικό στολίδι, όχι μόνο για την ALUMIL, αλλά και για τον κλάδο του αλουμινίου στην Ελλάδα.\nΗ ALUMIL παρά την κρίση επενδύει σημαντικά κεφάλαια σε εξοπλισμό, καινοτόμες ιδέες αλλά και στο ανθρώπινο δυναμικό. Μιλήστε μας για τους ανθρώπους που στελεχώνουν τον Όμιλο και τα εκπαιδευτικά προγράμματα.\nΗ ALUMIL επένδυσε πάνω από ένα εκατ. ευρώ για το ερευνητικό της κέντρο και άλλα τόσα για εξοπλισμό και μηχανήματα για νέα υλικά, όπως τα ανθρακονήματα. Επίσης, ενίσχυσε τις υποδομές, την οργάνωση, και τα διαθέσιμα κεφάλαια στην ALUMIL ACADEMY, όπου με την υποστήριξη του τμήματος ανθρωπίνων πόρων γίνεται τεράστιο έργο τόσο στην εκπαίδευση των ανά τον κόσμο στελεχών της, όσο και των ξένων συνεργατών. Για το σκοπό αυτό η εταιρεία χρησιμοποιεί και τις καλύτερες εταιρείες συμβούλων του εξωτερικού. Γι’ αυτό και ο ανταγωνισμός αδυσώπητα και αναίσχυντα – πλην όμως ανεπιτυχώς – προσπαθεί να μας αποσπάσει στελέχη.\nΟ κλάδος της οικοδομής έχει καταρρεύσει στη διάρκεια των τελευταίων ετών. Πώς βλέπετε να διαμορφώνεται η ελληνική αγορά του κουφώματος;\nΔυστυχώς η φτώχεια φέρνει πτώση της κατανάλωσης, αλλά και του επιπέδου της αγοράς. Οι αθρόες και τις περισσότερες φορές παράνομες εισαγωγές συνθετικών κουφωμάτων, η έλλειψη ελέγχου της αγοράς, η τραγική έλλειψη προδιαγραφών, ο αθέμιτος ανταγωνισμός, η έλλειψη ρευστού, ο φόβος των καταναλωτών, η έλλειψη επενδύσεων, η πολύ χαμηλή εξωστρέφεια, των εξαιρετικών κατά τα άλλα, αλουμινάδων δεν επιτρέπει προς το παρόν τον κλάδο των κουφωμάτων να ανακάμψει. Εύχομαι το επιτυχημένο και επανεμφανιζόμενο πρόγραμμα «εξοικονομώ\nκατ’ οίκον» να δώσει το έναυσμα για αλλαγή του σκηνικού. Εκείνο του μπορεί να ανατρέψει πλήρως και μακροπρόθεσμα την κατάσταση είναι η δημιουργία ειδικού καθεστώτος για την ανάπτυξη της εξοχικής κατοικίας για ξένους.\nΜε σύνθημα «ΜΙΛΙΑ ΜΠΡΟΣΤΑ» η ALUMIL «ταξιδεύει» και έχει δυναμική και ισχυρή παρουσία σε πολλές γωνιές του πλανήτη. Αυτό το διάστημα που εστιάζεται το επενδυτικό ενδιαφέρον του Ομίλου;\nΗ ALUMIL ετοιμάζει για το 2017 αρκετές επενδύσεις: τοποθέτηση πέμπτης γραμμής διέλασης στο Κιλκίς, νέα γραμμή διέλασης στο εργοστάσιο της στη Βοσνία, νέο εργοστάσιο με βαφείο και ανοδίωση στην Αίγυπτο, νέες αποθήκες στην Αυστραλία και Ινδία, αρκετά εταιρικά showroom στα πρότυπα της Ελλάδας (Τουρκία, Αίγυπτο, Κύπρο, Ινδία, Σερβία, Ιράν, Αυστραλία), ενώ ήδη έχει μετακομίσει σε πολύ μεγαλύτερες παραγωγικές εγκαταστάσεις στη Νέα Υόρκη.\nΒασικό συντελεστή στους ραγδαίους ρυθμούς ανάπτυξης του Ομίλου αποτελεί η συνεχής επένδυση σε καινοτόμα και πιστοποιημένα προϊόντα. Ποιες είναι οι νέες καινοτόμες λύσεις που έχει δημιουργήσει η εταιρεία και διαθέτει στην αγορά;\nΗ ALUMIL στα πλαίσια του rebranding της εταιρείας, που εκφράζει τη νέα της δυναμική, έχει κατηγοριοποιήσει τα προϊόντα της σε τρεις οικογένειες:\n• ALUMIL COMFORT – συστήματα ανταγωνιστικού κόστους ευρείας κατανάλωσης\n• ALUMIL SMARTIA – συστήματα ανώτερης ποιότητας με σημαντικά τεχνικά χαρακτηριστικά, με νέες κυκλοφορίες τα:\n>> SMARTIA M9660: Θερμομονωτικό ανοιγόμενο ευρείας κατανάλωσης και όλες τις λύσεις για παράθυρα, μπαλκονόπορτες, αλλά και πόρτες εισόδου.\n>> SMARTIA Μ14600: Νέας γενιάς Κρύο Συρόμενο με minimal σχεδιασμό και φύλλο πλάτους 35 χιλ., με μεγάλη ποικιλία τυπολογιών για εύκρατες και τροπικές χώρες.\n>> SMARTIA Μ12500: Νέας γενιάς Κρύο Συρόμενο με minimal σχεδιασμό, της οικογένειας «PHOS», φύλλο πλάτους 45 χιλ., πατενταρισμένο επίπεδο οδηγό, πατενταρισμένο κλείδωμα με ειδικές κλειδαριές, με μεγάλη ποικιλία τυπολογιών για εύκρατες και τροπικές χώρες.\n>> SMARTIA S440: Θερμομονωτικό συρόμενο με 44 χιλ. πλάτος φύλου, κυρίως για τις Ευρωπαϊκές αγορές, για κουφώματα με μεγάλα ανοίγματα και με Uw = 1,0.\n>> SMARTIA S67: Θερμομονωτικό ανοιγόμενο ευρείας χρήσεως, μεσαίας-υψηλής κατηγορίας, για όλες τις αγορές, με πλάτος κάσας 67 χιλ. και εξαιρετικής σχέσης\n• ALUMIL SUPREME – συστήματα με ιδιαίτερα υψηλά ενεργειακά χαρακτηριστικά και επίπεδα στεγάνωσης, με ιδιαίτερες τεχνικές λύσεις, minimal σχεδίαση, πολλές πατέντες, ηλεκτροκίνηση, πρωτοποριακά εξαρτήματα και άλλες καινοτομίες.\n>> SUPREME S700 (με νέο φύλλο υψηλότερης θερμομόνωσης): Συρόμενο – Ανασηκούμενο βαρέος τύπου, με ακόμα μεγαλύτερη θερμομόνωση, ιδανικό για μεγάλα ανοίγματα.\n>> SUPREME S650: “Κρυφό-Αόρατο» θερμομονωτικό συρόμενο της οικογένειας «PHOS» για υπερμεγέθη και βαριά κουφώματα, με επίπεδο οδηγό κύλισης επενδεδυμένο με μάρμαρο.\n>> SUREME S650 e-motion: Ηλεκτροκίνητο SUPREME S650, σε όλα τα φύλλα\n>> SUPREME S77: Θερμομονωτικό ανοιγόμενο υψηλών προδιαγραφών, με συμπληρωματικά προφίλ για όλες τις αγορές, καλύπτει τα νέα στάνταρντ των Ευρωπαϊκών αγορών, με πλάτος κάσας 77 χιλ. και 40 χιλ. πολυαμιδίων.\n>> SUPREME S91: Κορυφαίο θερμομονωτικό ανοιγόμενο με προδιαγραφές και πιστοποίηση PASSIVE HOUSE, με πλάτος κάσας 91 χιλ. και πολυαμίδια 54 χιλ.\n>> SUPREME SF85: Η νέα φυσούνα της ALUMIL, minimal σχεδίασης, βαρέος τύπου, πολύ υψηλής θερμομόνωσης (πολυαμίδια 40 χιλ.), υψηλής ασφαλείας, για ύψη μέχρι 4 μ., με κύλιση στο πάτωμα.\n>> SD 77: Θερμομονωτική Πόρτα, όπως η SD 95 αλλά με πλάτος φύλλου 77 χιλ., υψηλής στεγάνωσης, με κολλητά πάνελ… και κάποια ακόμη που θα παρουσιασθούν στην έκθεση BAU 2017 στη Γερμανία.\nΕντυπωσιακά έργα εντός και εκτός συνόρων με καινοτόμα συστήματα αλουμινίου ALUMIL. Αναλύστε μας τα πιο πρόσφατα έργα που «ντύθηκαν» με καινοτόμες λύσεις ALUMIL.\nΑυτά είναι πάρα πολλά και όλα στο εξωτερικό (ΗΠΑ, Καναδά, Ελβετία, Αγγλία, Ντουμπάι). Κάποια έγιναν με τα νέα συστήματα της ALUMIL, ενώ άλλα έγιναν με προσαρμοσμένες, “tailor made” λύσεις των συστημάτων μας, βάσει ειδικών προδιαγραφών. Ξεχωρίζω το κτήριο της Google στη Νέα Υόρκη, όπου προτάθηκε σύστημα με Uw = 0.6, με ειδικό σχεδιασμό για τη σκίαση αλλά και αντανάκλαση στο εσωτερικό του εξωτερικού φωτός, καθώς και ειδική λύση για το πρόβλημα του πάγου στα εξωτερικά πτερύγια σκίασης. Το Viceroy στο Dubai, ένα τεράστιο ξενοδοχείο, με πρόσθετες αυτόνομες βίλλες, όπου χρησιμοποιήθηκαν πάρα πολλά συστήματα της ALUMIL, όπως το SUPREME S650 e-motion (με ηλεκτροκίνηση), Unitized πολυμορφικό υαλοπέτασμα, SUPREME S700 ανασηκούμενο-συρόμενο μεγάλων διαστάσεων κ.ά. Τα φουτουριστικά Floating Seahorse Villas στο Dubai, 22 τριώροφες βίλες, οι οποίες επιπλέουν ως πλοία στην θάλασσα, με την κύρια κρεβατοκάμαρα κάτω από τη θάλασσα με τζαμαρία, λειτουργώντας ως ενυδρείο, το ισόγειο σαλόνι με τεράστια περιμετρική βεράντα στο επίπεδο της θάλασσας, και τον διάφανο πάνω όροφο. Χρησιμοποιήθηκε κυρίως η σειρά SUPREME S650 (θερμομονωτικό συρόμενο με κρυφό σκελετό της οικογένειας minimal συστημάτων «PHOS») με ειδικά ανοξείδωτα ράουλα και λοιπά εξαρτήματα, για το ιδιαίτερα σκληρό περιβάλλον μέσα στην θάλασσα και θερμοκρασίες που αγγίζουν τους 50οC.\nΗ ALUMIL όλα τα χρόνια είναι κοντά στους κατασκευαστές με εκπαιδευτικές συναντήσεις, πιστοποιήσεις, ενέργειες που στοχεύουν στην τεχνογνωσία και εκπαίδευση των συνεργατών της. Ποιες είναι οι προγραμματισμένες ενέργειες στο επόμενο διάστημα;\nΚατ’ αρχάς τα τεράστια και εντυπωσιακά showroom της εταιρείας έγιναν για να μπορούν να τα επισκέπτονται οι Έλληνες κατασκευαστές μαζί με τους πελάτες τους. Εκεί υπάρχουν αμφιθέατρα τεχνικών παρουσιάσεων και εκπαίδευσης καθώς και αίθουσες όπου οι κατασκευαστές μπορούν να συζητούν με τους πελάτες τους. Η ALUMIL ACADEMY έχει ετοιμάσει ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης «μεταπτυχιακού» επιπέδου, με ποικιλία τεχνικών και μη θεμάτων, που απευθύνονται σε έμπειρους κατασκευαστές και το οποίο φιλοδοξούμε να είναι μοναδικό, όχι μόνο για τα Ελληνικά δεδομένα, καθώς απευθύνεται σε κατασκευαστές απ’ όλο τον κόσμο. Επίσης, οργανώνεται η πιστοποίηση κατασκευαστών με κουφώματα κατασκευασμένα από τους ίδιους, καθώς και η εκπαίδευσή τους ώστε να μπορούμε να τους προωθούμε σε δουλειές του εξωτερικού.\n[su_box title=”Γεώργιος Μυλωνάς / Βιογραφικό:”]\n• Γεννήθηκε το 1959 στις Σέρρες.\n• Σπούδασε Μαθηματικά στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Διοίκηση Επιχειρήσεων στην Ανωτάτη Βιομηχανική Σχολή Θεσσαλονίκης.\n• Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές Επιχειρησιακής Έρευνας στο London School of Economics (MSc in Operational Research, L.S.E).\n• Μιλάει Αγγλικά, Γερμανικά, Γαλλικά και Ιταλικά.\n• Είναι παντρεμένος και έχει τρία παιδιά.\n• Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος της ALUMIL ΜΥΛΩΝΑΣ AE και του συνόλου των εταιρειών του Ομίλου στην Ελλάδα και το Εξωτερικό.\n• Διετέλεσε Πρόεδρος του Δ. Σ του Συνδέσμου Βιομηχανιών Βορείου Ελλάδος, Αντιπρόεδρος του Δ.Σ του Συνδέσμου Εξαγωγέων Βορείου Ελλάδος, Μέλος του Δ.Σ της Ελληνικής Ένωσης Αλουμινίου και Αντιπρόεδρος του Δ.Σ του Συνδέσμου Βιομηχανιών Μεταποίησης Αλουμινίου.\nΟ Γιώργος Μυλωνάς και η ALUMIL έχουν τιμηθεί με ιδιαίτερα σημαντικές διακρίσεις:\n• Βραβεία ΕΒΕΑ(1999, 2001,2003,2004) για την εξαγωγική του δραστηριότητα, από τον διεθνούς φήμης οργανισμό «Growth Plus» με 8 βραβεύσεις για τις 500 ταχύτερα αναπτυσσόμενες Ευρωπαϊκές επιχειρήσεις,\nΒραβείο ΚΟΥΡΟΣ(2000) και διάκριση από τον Οργανισμό Great Place to work Europe, για τις επιχειρήσεις με το καλύτερο εργασιακό περιβάλλον στην Ευρώπη για το 2004.\n• Sales Excellence Awardsαπό το Ινστιτούτο Πωλήσεων Ελλάδος κατά το έτος 2007,από ICAP βραβεύτηκε ως TRUΕ LEADER για τις αποδόσεις και πρόοδο το 2010 και τέλος από την HELEXPO με βραβείο καλύτερης δημιουργίας περιπτέρου.\n• Βραβείο “Made in Greece 2015” για Βιομηχανική Αριστεία.\n• Βραβείο “ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΞΙΑ 2015” για Τεχνολογική Αριστεία.\n«PHOS» «Μίλια Μπροστά» alumil ALUMIL ACADEMY ALUMIL COMFORT ALUMIL SMARTIA ALUMIL SUPREME dubai Floating Seahorse Villas google PASSIVE HOUSE SD 77 showroom SMARTIA M9660 SMARTIA S440 SMARTIA S67 SMARTIA Μ12500 SMARTIA Μ14600 SUPREME S650 Supreme S700 supreme s77 Supreme s91 SUPREME SF85 SUREME S650 e-motion Γεώργιος Μυλωνάς Γεώργιος Μυλωνάς - Διευθύνων Σύμβουλος εξωστρέφεια Χρηματιστήριο


Κουβέρτα Πικέ Κούνιας Dimcol Σκυλάκι 120\nΚωδικός: 1210414202912016 1210414202912016\nΒρεφική πικέ κουβέρτα για την κούνια σε λαχανί χρώμα με κεντητό σχέδιο στην επιφάνεια και ρέλι. Σύνθεση από 100% βαμβακερό ύφασμα. Ιδανική κουβέρτα για τους καλοκαιρινούς μήνες. Συσκευασία Δώρου Κουτί Πολυτελείας.\nΚουβέρτα Πικέ Αγκαλιάς Dimcol Σκυλάκι 120


Θεσσαλονίκη: Μητέρα τρίχρονου κοριτσιού: «Έχουμε κοινή κάψα με τους γονείς του επτάχρονου να μάθουμε τι συνέβη με τα παιδιά μας» - Documento\nΑρχική » Θεσσαλονίκη: Μητέρα τρίχρονου κοριτσιού: «Έχουμε κοινή κάψα με τους γονείς του επτάχρονου να μάθουμε τι συνέβη με τα παιδιά μας»\nΘεσσαλονίκη: Μητέρα τρίχρονου κοριτσιού: «Έχουμε κοινή κάψα με τους γονείς του επτάχρονου να μάθουμε τι συνέβη με τα παιδιά μας»\n12.05.2022 | 07:56\nΑπαντήσεις στο γιατί η μόλις τριών χρονών κορούλα τους άφησε την τελευταία της πνοή στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο Θεσσαλονίκης ζητούν οι γονείς του κοριτσιού την ώρα που έρχεται να προστεθεί και ο αιφνίδιος θάνατος του επτάχρονου αγοριού στο ίδιο νοσοκομείο λίγες μόνο ημέρες μετά.\nΥπενθυμίζεται πως χθες παραδόθηκε και ο ιατρικός φάκελος της τρίχρονης στην οικογένεια και την μελετά η τεχνική σύμβουλος.\nΗ τρίχρονη είχε νοσηλευτεί για 11 ημέρες στο νοσοκομείο Παπαγεωργίου πριν κρίνουν οι γιατροί ότι πρέπει να μεταφερθεί στο Ιπποκράτειο για να διασωληνωθεί στη ΜΕΘ. Σύμφωνα με τις εξετάσεις που έγιναν στις 30 Απριλίου και περιλαμβάνονται στο φάκελο που παραδόθηκε από το νοσοκομείο Παπαγεωργίου, η κατάστασή του κοριτσιού ήταν πολύ βαριά μια ημέρα πριν αποφασιστεί να μεταφερθεί.\nΗ μητέρα της Κατερίνας μίλησε στο Mega αγανακτισμένη λέγοντας χαρακτηριστικά πως «έχουν κοινή κάψα» με τους γονείς του επτάχρονου να μάθουν τι έχει συμβεί με τα παιδιά τους εν έτη 2022, επισημαίνοντας πως «το παιδί της δεν είχε κανένα πρόβλημα υγείας στο παρελθόν».\nΘα ήθελα να συλλυπηθώ του γονείς του επτάχρονου που έμαθα ότι έχασε την ζωή του. Έχουμε κοινή κάψα με αυτούς τους γονείς. Να μάθουμε τι γίνεται με τα παιδιά μας εν έτη 2022. Η Κατερίνα ήταν ένα καθόλα υγιής παιδί. Ήταν πλήρως εμβολιασμένη για την ηλικία της χωρίς προηγούμενο ιστορικό λοιμώξεων και διαταραχών. Δεν υπήρχε κανένα ιστορικό».\nΘΑΝΑΤΟΙ • ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ • ΠΑΙΔΙΑ


Ένας καθρέφτης σκαλιστός με μοναδικό design και θεατρικότητα. Οι κομψές καμπύλες προσδίδουν μια ντελικάτη αίσθηση σε κάθε γκαρνταρόμπα, υπνοδωμάτιο ή χώρο υποδοχής. Mπορεί να κατασκευαστεί στις διαστάσεις που εξυπηρετούν το καθιστικό σας κατόπιν παραγγελίας. Το χρώμα (απόχρωση) του βερνικιού που θα χρησιμοποιήσουμε για την βαφή κάθε ξύλινης επιφάνειας το επιλέγετε εσείς.\nΚωδικός Προϊόντος: mirror no2\nΕτικέτες: Καθρέφτης, σκαλιστός, Μακρύς, μπουφέ, μπουντουάρ, διαστάσεις, επιλέγετε βαφή, κομψές καμπύλες, γκαρνταρόμπα, υπνοδωμάτιο, χώρο υποδοχής\nΈνας καθρέφτης ζωντανεύει στα χέρια ενός καλού τεχνίτη. Ένα κομμάτι από ξύλο καρυδιάς, με ισχυρό χαρ..\nΓια τους λάτρεις του κλασσικού, ένα πανέμορφος χειροποίητος καθρέφτης σε σχήμα παραλληλόγραμμου, για..\nΚαθρέφτης κλασικός και μοναδικός.Τοποθετήστε τον στο σπίτι σας και ταιριάξτε τον με μία πιο κλασική ..


F Όποιος δεν έχει ένσημα θα πεθαίνει στην ψάθα… – Επί του Πιεστηρίου\nYou are here: Home › Επί του Πιεστηρίου - Blog › Όποιος δεν έχει ένσημα θα πεθαίνει στην ψάθα…\n← Σκοτώνουν τους υπερήλικες!\nΚΑΤΑΡΡΕΟΥΝ με… δόσεις! →\nΌποιος δεν έχει ένσημα θα πεθαίνει στην ψάθα…\nΑυτή είναι η Νέα Ελλάδα που ευαγγελίζονται οι δύο συγκυβερνώντες, Σαμαράς και Βενιζέλος, με τα κόμματά τους – ό,τι έχει απομείνει από τη ΝΔ και το ΠΑΣΟΚ. Ιατροφαρμακευτική περίθαλψη θα έχεις μόνο αν το βιβλιάριό σου έχει ένσημα. Αλλιώς ούτε ράντζο δεν θα υπάρχει για σένα. Εκεί κατάντησαν, Γιώργο Γεννηματά, το ΕΣΥ. Τότε τα νοσοκομεία και τα Κέντρα Υγείας ήταν ανοικτά για κάθε πολίτη, είτε ήταν φτωχός ή άνεργος είτε είχε εισόδημα. Η πόρτα του νοσοκομείου άνοιγε χωρίς την επίδειξη βιβλιαρίου του ΙΚΑ ή άλλου Ταμείου και χωρίς πληρωμή εισιτηρίου. «ΚΛΕΙΣΤΟΝ» λέει, όμως, τώρα η ταμπέλα…


Κίνα Guangzhou Eco Commercial Equipment Co.,Ltd γραμμή παραγωγής εργοστασίων\nGuangzhou Eco Commercial Equipment Co.,Ltd Γύρος εργοστασίων\nΤο υλικό προετοιμάζεται\nΗ εμπορική Co. εξοπλισμού Guangzhou ECO, ΕΠΕ με δέκα έτη κατασκευάζει & εξάγει την εμπειρία. Έχουμε τις αυτόματες γραμμές παραγωγής που εξόπλισαν με τις αυτόματες συγκόλλησης, και κάμψης υψηλής τεχνολογίας μηχανές κοπής, punching.\nΤα προϊόντα μας περιέλαβαν το μετρητή ελέγχων υπεραγορών, καροτσάκι αγορών, καλάθι αγορών, ράφια αποθηκών εμπορευμάτων, ράφι υπεραγορών, μια σειρά εξοπλισμού υπεραγορών. Ο σκοπός ECO είναι «ποιότητα πρώτα, paramountcy υπηρεσιών». Ακριβώς αισθανθείτε ελεύθερος να μας έρθει σε επαφή με για τις λεπτομερείς έρευνές σας. Θα απαντήσουμε εσείς μέσα σε 24 ώρες.\nΟι υπηρεσίες cOem/σχεδίου ODM είναι διαθέσιμες για μας. Μπορούμε να κάνουμε όλα τα σχέδια & τα μεγέθη σύμφωνα με τις ανάγκες των πελατών.\nΜέλη ομάδας Ε&Α ECO με την επαγγελματική άφθονη εμπειρία στο σύστημα εξοπλισμού υπεραγορών, αφιερώθηκαν στο διαφορετικό σχέδιο των υπεραγορών/των καταστημάτων & την εγκατάσταση, κ.λπ.\nΙσχυρή ομάδα σχεδίου\n1. Βοηθάμε κάθε ένας από τους πελάτες μας σχεδιάσαμε τα διαφορετικά είδη σχεδίων για το μετρητή ελέγχων, το ράφι υπεραγορών, κ.λπ. Επίσης μπορούμε να σχεδιάσουμε, διαστάσεις, χρώμα και λογότυπο για τα πρότυπά μας.\n2. Μπορούμε να παρέχουμε τα διαφορετικά είδη τρισδιάστατων σχεδίων για τον εξοπλισμό υπεραγορών, όπως τον τρισδιάστατους Max, CorelDraw και το CAD κ.λπ.\nΥπεύθυνος Επικοινωνίας: Ms. Ellen


Ανθρώπινη αλυσίδα για το ρεκόρ Γκίνες | Κάθε Μέρα\nΑρχική Παράξενα Ανθρώπινη αλυσίδα για το ρεκόρ Γκίνες\nΑνθρώπινη αλυσίδα για το ρεκόρ Γκίνες\nΠενήντα χιλιάδες άτομα στη Βουλγαρία καλούνται να πιαστούν χέρι-χέρι, σε ένα μεγάλο χορό, με στόχο μια θέση στο βιβλίο Γκίνες.\nΟ πρωθυπουργός της Βουλγαρίας Μπόικο Μπορίσοφ και ο νεοεκλεγείς πρόεδρος της χώρας Ρόσεν Πλεβνέλιεφ συγκαταλέγονται μεταξύ προσκεκλημένων στο μεγάλο χορό που σχεδιάζεται να στηθεί στην πόλη Βάρνα.\nΤην ιδέα για το εγχείρημα είχε μια γνωστή βουλγάρα μουσικός, η Ελίτσα Τοντόροβα, η οποία είχε εντυπωσιάσει το 2007 μαζί με τον Στόγιαν Γιανκούλοφ στον τελικό της Eurovision, στο Ελσίνκι, με το τραγούδι «Νερό», που της εξασφάλισε την πέμπτη θέση.\nΕίναι η δεύτερη φορά που η Βουλγαρία θα προσπαθήσει να εντάξει τους παραδοσιακούς της χορούς στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες. Στις 2 Μαΐου 2005, περίπου 13.000 άτομα, έστησαν χορό έξω από τον καθεδρικό ναό του αγίου Αλεξάντερ Νέφσκι, στη Σόφια. Ωστόσο, ο αριθμός των συμμετεχόντων δεν ήταν αρκετά μεγάλος ώστε να χαρίσει στη βαλκανική αυτή χώρα ένα ρεκόρ Γκίνες.


Το κρυφό «φλερτ» Μέρκελ - Πούτιν για την Ουκρανία - INFO-WAR\nΤο κρυφό «φλερτ» Μέρκελ – Πούτιν για την Ουκρανία\nΜια λευκή γραμμή, ορατή από ύψος αρκετών χιλιομέτρων διέσχιζε τα ουκρανορωσικά σύνορα, με κατεύθυνση προς τη Μόσχα, την ώρα που το αεροσκάφος της Γερμανίδας καγκελαρίου, Άγκελα Μέρκελ, προσγειωνόταν στο Κίεβο, στις 23 Αυγούστου. Ήταν το κομβόι εκατοντάδων ρωσικών φορτηγών που είχαν μεταφέρει ανθρωπιστική βοήθεια και ηλεκτρικές γεννήτριες στο Λουχάνσκ, προπύργιο των αυτονομιστών ανταρτών.\nΑφού περίμεναν χωρίς αποτέλεσμα την άδεια της ουκρανικής κυβέρνησης για τουλάχιστον μια εβδομάδα οι οδηγοί των φορτηγών έλαβαν εντολή να εισέλθουν παράνομα στην Ουκρανία, πριν ολοκληρωθεί ο έλεγχος του φορτίου που πραγματοποιούσε ο Ερυθρός Σταυρός. Για τη Μόσχα ήταν η απάντηση σε μια ανθρωπιστική κρίση τεραστίων διαστάσεων που αντιμετωπίζουν οι πολιορκούμενες από τον ουκρανικό στρατό περιοχές αλλά και μια επίδειξη ισχύος απέναντι στη Δύση. Για το Στέιτ Ντιπάρτμεντ και το ΝΑΤΟ ήταν μια ακόμη ευκαιρία να τραβήξουν το σκοινί της έντασης υποστηρίζοντας ότι στην αυτοκινητοπομπή ενδέχεται να κρύβονταν όπλα ή ακόμη και Ρώσοι στρατιώτες, που θα ανέτρεπαν τις ισορροπίες δυνάμεων προς όφελος των αυτονομιστών.\nΌσο κλιμακωνόταν όμως το διπλωματικό μπραντεφερ, ανάμεσα στη Μόσχα και στην Ουάσιγκτον, τόσο γινόταν εμφανές ότι το Κρεμλίνο και προσωπικά ο Πούτιν έδιναν μάχη για να μην υπάρξει η παραμικρή ένταση στις σχέσεις με το Βερολίνο. Σύμφωνα με πληροφορίες ο Ρώσος πρόεδρος επικοινώνησε με την Μέρκελ εξηγώντας της την αναγκαιότητα της ανθρωπιστικής αποστολής και στέλνοντας ένα μήνυμα ότι δεν υπήρχε καμία πρόθεση να συμπέσει με την άφιξή της στο Κίεβο. Και η Γερμανίδα καγκελάριος όμως φρόντισε να διαφοροποιήσει αισθητά τη θέση απέναντι στις ΗΠΑ και το ΝΑΤΟ. Παρά το γεγονός ότι η προγραμματισμένη επίσκεψή της στην Ουκρανία παρουσιάστηκε από τον Δυτικό Τύπο σαν άνευ όρων στήριξη στο καθεστώς του Κιέβου, οι πιο προσεκτικοί αναλυτές παρατηρούσαν τις γέφυρες που η ίδια έριχνε με κάθε ευκαιρία προς τη Μόσχα.\nΗ οικονομική βοήθεια των 500 εκατομμυρίων ευρώ, που υποσχέθηκε η Μέρκελ, πόρρω απέχει από το να αποτελεί ένα «σχέδιο Μάρσαλ» για την ουκρανική κυβέρνηση ενώ το υπουργείο Εξωτερικών της Γερμανίας άφηνε να διαρρεύσει ότι η Καγκελάριος δεν κομίζει μόνο θετικά μνήματα για το καθεστώς του Ποροσένκο. «Μην ελπίζετε ότι μπορείτε να κερδίσετε αυτή τη μάχη με τα όπλα – ο Πούτιν δεν θα το επιτρέψει» ήταν το αυστηρό μήνυμα που έστελναν Γερμανοί διπλωμάτες στο Κίεβο, λίγα 24ωρα πριν από την άφιξη της Μέρκελ.\nΕίναι προφανές ότι το Βερολίνο ανέτρεψε άρδην τη στάση του απέναντι στη Μόσχα και από βασικός εισηγητής των οικονομικών κυρώσεων έγινε ο σημαντικότερος συνομιλητής του Ρώσου προέδρου. Η Μέρκελ, συνειδητοποιεί ότι ΗΠΑ και ΝΑΤΟ επιχειρούν να δοκιμάσουν τις αντοχές του Πούτιν καθώς ο ουκρανικός στρατός κερδίζει σημαντικές μάχες απέναντι στους αυτονομιστές. Μια τέτοια εξέλιξη όμως, η οποία δεν αφήνει περιθώρια ελιγμών στη Μόσχα και αναγκάζει τον Πούτιν να εξετάζει ακόμη και το ενδεχόμενο στρατιωτικής επέμβασης, μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για τη Γερμανική οικονομία και ευρύτερα την ευρωζώνη. Ως εκ τούτου η Γερμανία, που φέρει πρωταρχική ευθύνη για τις εξελίξεις στην Ουκρανία, συνειδητοποιεί έστω και με καθυστέρηση ότι περαιτέρω κλιμάκωση είναι πλέον μόνο προς το συμφέρον της Ουάσινγκτον και σε βάρος του Βερολίνου.\nΟι στρατιωτικές επιχειρήσεις στα ανατολικά και η ενδεχόμενη αντίδραση της Ρωσίας δεν είναι όμως το μοναδικό πρόβλημα που απασχολεί αυτή τη στιγμή την ουκρανική κυβέρνηση και τους συμμάχους της.\nΤο καθεστώς του Κιέβου αντιμετωπίζει ίσως την πιο δύσκολη περίοδο της ύπαρξής του καθώς η κατάρρευση της ουκρανικής οικονομίας έχει αρχίσει να γίνεται αισθητή σε ευρύτερα στρώματα του πληθυσμού δημιουργώντας ένα νέο, εσωτερικό μέτωπο. Η βιομηχανική παραγωγή μειώθηκε τον Ιούλιο κατά 12% ενώ η γεωργική παραγωγή αναμένεται να συρρικνωθεί κατά 15%.\nΤο ΔΝΤ αναμένει μειώσεις στους πραγματικούς ρυθμούς κατά 3% ενώ κανείς δεν ξέρει πως θα αντιδράσει ο πληθυσμός με τη διακοπή της παροχής φυσικού αερίου τους χειμερινούς μήνες, λόγω της αδυναμίας της κυβέρνησης να αποπληρώσει το χρέος της προς τη Ρωσία. Ήδη έχει διακοπεί η παροχή ζεστού νερού (που ελέγχεται κεντρικά από την κυβέρνηση) σε αρκετές περιοχές της χώρας προκειμένου να εξοικονομηθεί φυσικό αέριο για το χειμώνα. Η Ουκρανία εισάγει το 50% του φυσικού αερίου από τη Ρωσία και ο πληθυσμός άρχισε ήδη να βιώνει τις επιπτώσεις από την απόφαση της Gazprom να κλείσει τις στρόφιγγες.\nΚαθώς αυτές τις ημέρες κρινόταν η χορήγηση 1.4 δισεκατομμυρίου δολαρίων από το ΔΝΤ η κυβέρνηση καλούνταν να λάβει νέα εξοντωτικά μέτρα λιτότητας. Μεταξύ άλλων το ταμείο ζητά αυξήσεις στις τιμές του φυσικού αερίου, που θα οδηγήσουν χιλιάδες οικογένειες στα όρια της απόλυτης εξαθλίωσης ενώ προτείνεται να διακοπεί η παρέμβαση για τη στήριξη του εθνικού νομίσματος (Γρίβνα) – εξέλιξη που θα οδηγήσει σε εκτίναξη του πληθωρισμού. Το Γρίβνα έχει χάσει ήδη το 70% της αξίας του έναντι του δολαρίου σε διάστημα ενός χρόνου. Ενδεικτικό της έντασης που αρχίζει να επικρατεί ακόμη και στο εσωτερικό του κυβερνητικού συνασπισμού είναι ότι οι απαιτήσεις για νέα μέτρα λιτότητας ώθησαν ακόμη και τον υπουργό οικονομικών, Παύλο Σερεμέτα, να υποβάλλει την παραίτησή του.\nΈχοντας χάσει τη βιομηχανική παραγωγή της ανατολικής Ουκρανίας και καθώς το κόστος των πολεμικών επιχειρήσεων γιγαντώνεται μέρα με την ημέρα, η εθνική οικονομία βρίσκεται εδώ και εβδομάδες σε ελεύθερη πτώση χωρίς καμία σανίδα σωτηρίας στον ορίζοντα. Αντιμέτωπος με αυτή την κρίση ο υπουργός Εξωτερικών, Πάβλο Κλίμκιν, απηύθυνε δραματική έκκληση προς τις ΗΠΑ και την ΕΕ για ένα «σχέδιο Μάρσαλ» που θα κρατήσει ζωντανή την ουκρανική οικονομία. Καθώς όμως το Βερολίνο βιώνει ήδη τις επιπτώσεις των οικονομικών κυρώσεων, που το ίδιο επέβαλε στη Ρωσία, δεν φαίνεται διατεθειμένο να δώσει παρά μόνο συμβολική οικονομική βοήθεια στο Κίεβο. Ένα σημαντικό τμήμα των γερμανικών οικονομικών ελίτ φαίνεται να συνειδητοποίησε, έστω και με καθυστέρηση, ότι η πολιτική του Βερολίνου φέρνει μόνο οικονομικά προβλήματα στη Γερμανία και γεωπολιτικά οφέλη στις ΗΠΑ – ένα μήνυμα που όπως φαίνεται φτάνει σταδιακά και στην Καγκελαρία.\nΕΠΙΚΑΙΡΑ Αυγουστος 2014


Πρωτόγαλα, ο «υγρός χρυσός» | BLOSSOM®\nΤο πρωτόγαλα είναι η πρώτη παραγωγή των ταλαντούχων γυναικείων μαστικών αδένων, που ξεκινά κατά την 12η-18η εβδομάδα της κύησης. Είναι επίσης η πρώτη τροφή του μωρού από το στήθος της μαμάς του, τις πρώτες 2-4 μέρες της ζωής του, μέχρι το ώριμο γάλα να κάνει την εμφάνισή του.\nΠλούσιο σε αντισώματα, ανοσοσφαιρίνη, λευκοκύτταρα, βιταμίνη Α, βιταμίνη Κ, πρωτεΐνη, σάκχαρα, λίπος και άλλα ζωτικά θρεπτικά συστατικά, βοηθά στην προστασία των νεογέννητων –καθώς έρχονται στον κόσμο– από βακτήρια και ιούς. Στις «υπερδυνάμεις» του περιλαμβάνεται επίσης η προστασία που παρέχει απέναντι σε φλεγμονές, ενώ σκοτώνει επιβλαβείς μικροοργανισμούς, αλλά και η καθαρτική του δράση, που βοηθά τα μωρά να αποβάλουν τα πρώτα κόπρανα, τα οποία μοιάζουν με πίσσα και ονομάζονται μηκώνιο.\nΠηχτό σε σύσταση και κολλώδες σε υφή, το πρωτόγαλα αποτελεί μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη τροφή, με τεράστια αξία για τον καταναλωτή της. Αξίζει να σημειωθεί ότι, σε υγιή τελειόμηνα μωρά, βοηθά στην πρόληψη των χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, ενώ τα πρόωρα μωρά που λαμβάνουν το πρωτόγαλα της μαμάς τους έχουν σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα στην έκβαση της υγεία τους.\nΩστόσο, το παράδοξο με το πρωτόγαλα είναι ο πλούτος των χαρακτηριστικών και των ιδιοτήτων του, που έρχεται σε πλήρη αντίθεση με την πολύ μικρή του ποσότητα και την συντομότατη διάρκειά του. Η φύση έχει τη δική της σοφή απάντηση σ’ αυτό: τα μωρά, όταν γεννιούνται, έχουν απόλυτη ανάγκη από πλούσια τροφή που θα υποστηρίξει εντατικά την ασφαλή τους επιβίωση, τα πρώτα 24ωρα της ζωής τους. Το στομαχάκι τους, όμως, έχει το μέγεθος ενός βώλου. Έτσι, οι μικρές ποσότητες πρωτογάλακτος στο στήθος της μαμάς τους είναι πολύ χορταστικές και ικανοποιητικές γι’ αυτά.\nΟ μέσος όρος πρόσληψης πρωτογάλακτος των θηλαζόντων μωρών είναι:\n▹ 2-10ml ανά τάισμα, τις πρώτες 24 ώρες\n▹ 5-15ml ανά τάισμα, έως τις 48 ώρες\n▹ 15-30ml ανά τάισμα, έως τις 72 ώρες, όταν αρχίσει η παραγωγή του ώριμου γάλακτος\nΑν ταΐζετε το μωρό σας κατ’ απαίτηση, και δεν αντλείτε καθόλου, ίσως να μην δείτε αυτόν τον υγρό χρυσό να ρέει. Το μεγαλύτερο μέρος του θαύματος που εμφανίζεται κατά τον θηλασμό, συμβαίνει ΜΕΣΑ στο στόμα του μωρού.\nΚάθε σταγόνα πρωτογάλακτος είναι μεγαλειώδης. Σηματοδοτεί μια μετάβαση. Το ξεκίνημα ενός νέου ταξιδιού. Το τέλος της θρέψης του μωρού σας μέσα στο σώμα σας και την αρχή της θρέψης του έξω από αυτό!\nΦωτό: Paula Beltrão\n– ABM 2009, Mannel et al 2013, Mohrbacher 2010\n– Kelly Bonyata, BS, IBCLC


Pieriasport: Προσαγωγές πραγματοποιήθηκαν σήμερα το μεσημέρι στον Κορινό.\nΠροσαγωγές πραγματοποιήθηκαν σήμερα το μεσημέρι στον Κορινό.\nΠροσαγωγές έπειτα από καταγγελία, πραγματοποιήθηκαν σήμερα το μεσημέρι από αστυνομικούς της Αστυνομικής Διεύθυνσης Κατερίνης, στον Κορινό.\nΤο περιστατικό αφορούσε την έντονη κινητικότητα μεταναστών στην κεντρική πλατεία του Κορινού, που παρατηρείτε το τελευταίο διάστημα.\nΌπως αποδείχθηκε τελικά στην αστυνομία έπειτα από εξακρίβωση στοιχείων οι μετανάστες ήταν όλοι νόμιμοι εργάτες οι οποίοι απασχολούνται σε επιχείρηση στον Κορινό υγειονομικού ενδιαφέροντος, αλλά δεν διαμένουν στον Κορινό.\nΟι συγκεκριμένοι εργάτες μεταφέρονται στην επιχείρηση από πρακτορείο και ο λόγος που συγκεντρώνονται στην πλατεία είναι γιατί έχουν πρόσβαση στο ελεύθερο ιντερνέτ όπου και επικοινωνούν με τους δικούς τους ανθρώπους, ώσπου να έρθει το πρακτορείο να τους παραλάβει.