Τι είναι η νηστειοθεραπεία - Κατοχικα Νεα ΣΥΝΩΜΟΣΙΑ ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ\n11:45 - 11/06/2014\nΕίναι θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί την τάξη των γευμάτων, τα μικρά γεύματα και την αποχή από φαγητό, ποτό και νερό για τη φυσική θεραπεία ασθενειών και για την βελτίωση της ποιότητας της καθημερινής μας ζωής.\nΗ νηστειοθεραπεία περιλαμβάνει επτά στάδια τα οποία εν συντομία είναι τα εξής:\n1. Προστάδιο: Μέτρια γεύματα\n4. Στάδιο Γ: Μικρά γεύματα με περιορισμένη πόση υγρών.\n5. Στάδιο Δ: Μέτρια γεύματα με καθορισμένη πόση υγρών.\nΑναλόγως της επιθυμίας του ασθενούς, της ιδιοσυγκρασίας, της επαγγελματικής του δραστηριότητας και του είδους της ασθένειας επιλέγουμε ένα συνδυασμό σταδίων προκειμένου να θεραπευθεί μία νοσηρή κατάσταση.\n1Η δική μας ομάδα αξιοποίησε κατά πρώτο λόγο την Αρχαιοελληνική και Βυζαντινή παράδοση στα θέματα θεραπείας σε συνδυασμό με την εργασία Γερμανών και Αυστριακών νηστειοθεραπευτών του 20ου αιώνα και προσπάθησε από το 1989 μέχρι σήμερα να ερευνήσει στην πράξη τις θεραπευτικές δυνατότητες της μεθόδου.\nΈχουμε συγκεντρώσει όλα αυτά τα χρόνια μία κλινική εμπειρία στη θεραπεία της παχυσαρκίας και πολλών ασθενειών. Ήδη από το 2007 έχουμε ξεκινήσει μελέτες με ανάλυση σωματομετρικών, βιοχημικών, ορμονολογικών, νεφρολογικών και ανοσολογικών παραμέτρων, με στόχο τη δημοσίευση σε έγκυρα ιατρικά περιοδικά\nΗ ομάδα μας αποτελείται επί του παρόντος από τρεις γιατρούς, μία βιολόγο, ένα μηχανικό και μία τεχνική βοηθό. Μέχρι σήμερα έχουν εκδοθεί δύο βιβλία :\nα) Παραβάσεις και νηστειοθεραπεία : Βιβλίο το οποίο περιγράφει τους μηχανισμούς της βλάβης του σώματος από διατροφικές και φαρμακευτικές παραβάσεις και τους μηχανισμούς θεραπείας μέσω της μεθόδου της νηστειοθεραπείας.\nβ) Συνταγές για ελαφρά και υγιεινά γεύματα και φυσικές θεραπείες ασθενειών : Βιβλίο το οποίο περιγράφει την πρακτική της νηστειοθεραπείας, στην καθημερινή ζωή και στην αντιμετώπιση ασθενειών με συγκεκριμένα προγράμματα.\nΕάν ο αναγνώστης ενδιαφέρεται για τη θεραπεία συγκεκριμένης ασθένειας μπορεί να ανατρέξει στο δεύτερο βιβλίο (Συνταγές ….), όπου στο τέλος υπάρχει ευρετήριο ασθενειών και παραπομπή σε αντίστοιχη σελίδα, όπου περιγράφεται η κατάλληλη νηστειοθεραπευτική αντιμετώπιση.\nΓια ανθρώπους που δεν πάσχουν από συγκεκριμένη νόσο και δεν επιθυμούν να βελτιώσουν το σωματικό τους βάρος συνιστώνται τα σωστά γεύματα, δηλ. το Στάδιο ΣΤ’, το οποίο περιγράφεται επίσης στο δεύτερο βιβλίο μας (Συνταγές …) και περιλαμβάνει κανονικά μεν γεύματα, αλλά υγιεινά και εύπεπτα με χαρακτηριστικά που αναφέρουμε παρακάτω.\nΈνα από τα κύρια χαρακτηριστικά της μεθόδου μας είναι ο γενικός περιορισμός και ενίοτε η πλήρης στέρηση νερού (ξηρασία)\nΕΡΩΤΗΜΑΤΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΝΗΣΤΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ:\nΠαρακάτω δίνουμε μερικές πληροφορίες και απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα που αφορούν την νηστειοθεραπεία.\n1. Γιατί ο περιορισμός του νερού επιδρά ωφέλιμα στο σώμα μας ;\n2. Ωφελεί η ξηρασία ;\n3. Πότε μπορούμε και πρέπει να κάνουμε ξηρασία ;\n4. Σωστά γεύματα (χαρακτηριστικά και κανόνες (Στάδιο ΣΤ’).\n5. Ο μηχανισμός της αποτοξίνωσης με σωστά γεύματα.\n6. Ποια τα κύρια σημεία που πρέπει να προσέξουμε στην παρασκευή των γευμάτων;\n7. Πότε και πως τρώμε ;\n8. Πως επιλέγουμε τα γεύματα ;\n9. H ποσότητα τροφής είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο ;\n10. Πόσο κουραστική είναι η παρασκευή των γευμάτων της νηστειοθεραπείας ;\n11. Είναι νόστιμα τα γεύματα της νηστειοθεραπείας ;\nΟ περιορισμός του νερού και η αποχή από το νερό ασκεί πολλαπλές ωφέλιμες επιδράσεις στο σώμα:\n· Βελτιώνει την εντερική χλωρίδα, διότι πλήττει τα εχθρικά μικρόβια και ενισχύει τα φιλικά.\n· Επειδή βελτιώνει τη χλωρίδα του εντέρου, δυναμώνει το αμυντικό σύστημα και έτσι θεραπεύει πολλές αρρώστιες\n. Συσφίγγει και αδειάζει το έντερο και το στομάχι, τα οποία έτσι γίνονται πιο μικρά και πιο ελαστικά.\n· Επειδή βελτιώνει το έντερο, καλυτερεύει γρήγορα την αναπνοή.\n· Όσο βελτιώνεται η αναπνοή απόσυμφορείται η κυκλοφορία από τα περιττά υγρά, ξεπρήζεται το σώμα, βελτιώνεται η καρδιακή λειτουργία, γίνονται πιο φυσιολογικοί η πίεση και οι σφυγμοί.\n· Οι χυμοί του σώματος (όπως το αίμα, το σάλιο, το υγρό των ιστών, τα ούρα, τα δάκρυα κλπ) αποτοξινώνονται αποξεώνονται (αλκαλοποιούνται). Αυτό οφείλεται στη βελτίωση της εντερικής χλωρίδος, η οποία (όταν είναι κακή) είναι και η κύρια πηγή επιβάρυνσης των χυμών του σώματος.\n· Τα όργανα τα οποία είναι επιφορτισμένα με την κάθαρση (το φιλτράρισμα) των χυμών, όπως το συκώτι και οι νεφροί ανακουφίζονται. Αυτό δε παρά τη μείωση του νερού. Ειδικά για τους νεφρούς η ωφέλεια που προκύπτει από τη διακοπή της παραγωγής τοξινών στο έντερο και τη βελτίωση της χλωρίδος είναι τόσο μεγάλη που υπερσκελίζει κατά πολύ το μικρό μειονέκτημα της μείωσης της ποσότητας των ούρων. Η υγεία και η ευρωστία της εντερικής χλωρίδος είναι ο βασικός παράγοντας της υγείας των νεφρών.\n· Τα αισθήματα πείνας ή λιγούρας υποχωρούν ανάλογα με τη βελτίωση της εντερικής χλωρίδος.\n· Το νευρικό σύστημα ηρεμεί και η σκέψη γίνεται πιο διαυγής και αυτό οφείλεται στην κάθαρση των χυμών του σώματος. Έτσι ο περιορισμός των υγρών έχει θεαματικά αποτελέσματα πάνω σε όλο το σώμα.\nΓια όποιον μπορεί θα ήταν καλό να κάνει ξηρασία δηλ. πλήρη αποχή από φαγητό και υγρά μία τακτή μέρα της εβδομάδας (π.χ. κάθε Παρασκευή ή κάθε Δευτέρα). Αυτό ξεκουράζει το πεπτικό σύστημα, δυναμώνει το αμυντικό σύστημα και εξυγιαίνει όλα τα συστήματα και όργανα του σώματος.\nΌποτε είμαστε άρρωστοι, δεν αισθανόμαστε καλά, αισθανόμαστε βαρείς και ανόρεκτοι είναι καλό να κάνουμε ξηρασία, δηλ. να μην τρώμε και να μην πίνουμε οτιδήποτε μέχρις ότου αισθανθούμε πάλι υγιείς. Η ξηρασία σε συνδυασμό με λίγη ξεκούραση είναι ο πλέον σύντομος δρόμος για να ανακτήσει το σώμα πάλι την υγεία του. Για συγκεκριμένες οδηγίες όταν κανείς πάσχει από κάποια αρρώστια ανατρέξτε στο ευρετήριο ασθενειών στο τέλος του 2ου βιβλίου μας (Συνταγές …).\n4. 21Σωστά γεύματα (χαρακτηριστικά και κανόνες – Στάδιο ΣΤ’).\nΤα σωστά γεύματα είναι ευκολοχώνευτα και για αυτό δεν κουράζουν το πεπτικό σύστημα.\nΠεριέχουν στο μεγαλύτερο δυνατό βαθμό όλα τα ζωτικά συστατικά (βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, απαραίτητα λιπαρά οξέα, απαραίτητα αμινοξέα κλπ).\nΚαλύπτουν πλήρως τις ανάγκες του σώματος σε ενεργειακά συστατικά (υδατάνθρακες και λίπη) και σε δομικά συστατικά (πρωτεΐνες).\nΕίναι απλά, εύκολα και ευχάριστα στην παρασκευή τους.\nΕίναι γευστικά ανώτερα από τα συμβατικά γεύματα.\n5. Ο μηχανισμός της αποτοξίνωσης με σωστά γεύματα:\nΤα γεύματα της νηστειοθεραπείας τροφοδοτούν άριστα το σώμα αφ’ ενός και αφ’ ετέρου ανακουφίζουν το πεπτικό σύστημα. Όταν το πεπτικό ανακουφίζεται περνάει στη φάση της αυτοκάθαρσης (καθαρίζει το ίδιο τον εαυτό του και εν συνεχεία όλο το σώμα). Έτσι γίνεται η αποτοξίνωση του πεπτικού συστήματος και του όλου σώματος, με αποτέλεσμα τη θεραπεία πολλών ασθενειών και ενοχλημάτων.\n6. Ποια τα κύρια σημεία που πρέπει να προσέξουμε στην παρασκευή των γευμάτων ;\nΓια να είναι τα γεύματα εύπεπτα και υγιεινά πρέπει να προσεχθούν τρία σημεία κυρίως:\n· Τα υλικά που χρησιμοποιούμε για την παρασκευή των γευμάτων είναι καλό να είναι όσο το δυνατόν πιο φρέσκα και επίσης όσο το δυνατόν από βιολογική ή φυσική καλλιέργεια. Αυτά είναι πιο πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και σε μεγάλο βαθμό απαλλαγμένα από βλαπτικές ουσίες (όπως ζιζανιοκτόνα, εντομοκτόνα, παρασιτοκτόνα κλπ). Από γευστική άποψη είναι επίσης κατά πολύ ανώτερα από τα συμβατικά υλικά.Για παράδειγμα οι πατάτες, τα λαχανικά, τα όσπρια και τα δημητριακά είναι πάντα προτιμότερο να είναι από φυσική ή βιολογική καλλιέργεια.\nΤο ελαιόλαδο να είναι ψυχρής έκθλιψης (άθερμο) και από φυσική η βιολογική καλλιέργεια. Τα ψάρια να είναι από θάλασσες ή ανοιχτές λίμνες και όχι από ιχθυοτροφεία. Τα κρεατικά, τα πουλερικά, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά να είναι από ζώα ελεύθερης βοσκής τα οποία να τρώνε φυσική ή βιολογική τροφή και να μεγαλώνουν χωρίς φάρμακα, ορμόνες και γενετικές παρεμβάσεις. Βέβαια γνωρίζουμε ότι αυτό δεν είναι πάντα εφικτό. Εάν η προμήθεια φυσικών και βιολογικών προϊόντων είναι αδύνατη ή εξαιρετικά πολύπλοκη, παίρνουμε αντ’ αυτών τα συμβατικά προϊόντα και αυτό λόγω απλότητος. Διότι η απλότης και η αμεριμνησία σε σχέση με το φαγητό είναι πάντα ανώτερες από την καλή του ποιότητα.\n· Ο τρόπος παρασκευής των γευμάτων πρέπει να είναι τέτοιος ώστε το φαγητό να διατηρεί κατά το δυνατόν τις βιταμίνες του και παράλληλα να είναι εύπεπτο. Αποφεύγουμε το τηγάνισμα, το καβούρντισμα, το ξεροψήσιμο, το τσιγάρισμα και την αφυδάτωση των τροφών. Δεν χρησιμοποιούμε χύτρα ταχύτητος και φούρνο μικροκυμάτων. Βράζουμε ήπια, σε σιγανή φωτιά με νερό μόνο και χωρίς λάδι. Ψήνουμε επίσης ήπια με σκεπασμένο ταψί για να μην ξεροψηθούν. Δεν βιάζουμε το φαγητό. Βράζουμε και ψήνουμε για αρκετή ώρα μέχρις ότου γίνουν τα φαγητά μαλακά. Τα ευπαθή υλικά όπως το λάδι, το λεμόνι, τις διάφορες σός κλπ. τα προσθέτουμε στο πιάτο όταν το φαγητό έχει γίνει ήδη χλιαρό για να μην καταστραφούν οι βιταμίνες τους. Φυσικά όπου δεν είναι απαραίτητο, ούτε βράζουμε ούτε ψήνουμε.\n187. Το πως και πότε τρώγονται τα γεύματα είναι ο πλέον σημαντικός και βαρύνων παράγοντας. Είναι πάντα προτιμότερο να τρώμε με σωστό τρόπο και στο σωστό χρόνο ένα ανθυγιεινό και δύσπεπτο φαγητό παρά με λάθος τρόπο και σε λάθος χρόνο ένα υγιεινό και εύπεπτο. Εδώ θα ήταν καλό να ακολουθήσουμε κατά το δυνατόν τους παρακάτω κανόνες.\n· Τρώμε μόνον εάν είμαστε ήρεμοι και ακμαίοι και εάν δεν πιεζόμαστε χρονικά. Εάν είμαστε αναστατωμένοι ή κουρασμένοι δεν τρώμε. Αντ’ αυτού δουλεύουμε και αν χρειαστεί ξεκουραζόμαστε λίγο. Η αποχή από ένα γεύμα κάνει μόνον καλό, διότι ξεκουράζει, εξυγιαίνει και ανανεώνει το σώμα.\n· Αφήνουμε τουλάχιστον 5 ώρες κενό ανάμεσα στα γεύματα καθώς επίσης και ένα νυκτερινό κενό (δηλ. χωρίς γεύμα και χωρίς υγρά) τουλάχιστον 12 ώρες, (π.χ. 20.00 – 08.00 ή 19.00 – 07.00). Έτσι μπορούμε ανάλογα με τις ανάγκες μας και την κρίση μας να τρώμε είτε τρία είτε δύο είτε ένα γεύμα την ημέρα.\no Τρία γεύματα την ημέρα π.χ. Πρωινό 8.00, μεσημεριανό 14.00, βραδινό 20.00 ή πρωινό 7.00, μεσημεριανό 12.00, βραδινό 18.00\no Δύο γεύματα την ημέρα π.χ. Πρωινό 7.00, μεσημεριανό 16.00 ή πρωινό 7.00, μεσημεριανό 14.00\no Ένα γεύμα την ημέρα π.χ. Πρωινό μόνον 7.00 ή μεσημεριανό μόνον στις 15.00\n· Τρώμε ήρεμα και μασάμε κάθε μπουκιά πολύ καλά και μέχρι πλήρους υγροποίησης. Ανάλογα με το είδος του φαγητού, αυτό απαιτεί από 20 έως 80 φορές μάσημα για κάθε μπουκιά.\n· Μόλις αισθανθούμε ότι κάπως χορταίνουμε (ή και πριν από αυτό) σταματάμε το φαγητό.\n· Δεν κοιμόμαστε για δύο τουλάχιστον ώρες μετά το γεύμα. Αντίθετα είναι πολύ καλός ο ύπνος πριν το γεύμα. Μετά το γεύμα είναι καλό το περπάτημα, η ήπια κίνηση καθώς και η ήρεμη εργασία. Μόνον για τα πολύ αγχώδη άτομα μπορεί μετά το γεύμα να είναι ωφέλιμη η ανάπαυση ή και ο ολιγόλεπτος ύπνος (15′ – 30′ )\n· Κοιμόμαστε όσο γίνεται ενωρίτερα το βράδυ.\n· Περιορίζουμε όσο είναι δυνατόν την ποσότητα του νερού και των υγρών. Μέσα στο γεύμα δεν πίνουμε καθόλου νερό και επίσης για τουλάχιστον 2 ώρες μετά το γεύμα. Στα ενδιάμεσα των γευμάτων πίνουμε όσο το δυνατόν λιγότερο νερό.\n8. Πως επιλέγουμε τα γεύματα ; Από τα γεύματα που παραθέτουμε στο βιβλίο μας «Συνταγές …» (σελ 12-100) μπορεί ο καθένας ανάλογα με τις ανάγκες του και την κρίση του, να επιλέγει ένα πρωινό, ένα μεσημεριανό και ένα βραδινό. Το βραδινό βέβαια, όταν δεν του είναι απαραίτητο, είναι καλό να παραλείπεται.\n9. H ποσότητα τροφής είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο ; Στην αρχή κάθε συνταγής σημειώνουμε τον αριθμό των προβλεπομένων μερίδων (κατά το πλείστον 4). Η συγκεκριμένη ποσότητα που αναφέρουμε για το κάθε άτομο είναι για μία μέτρια τροφοδοσία ενός ανθρώπου της πόλης. Για ανθρώπους που εργάζονται βαρέως (π.χ. αγρότες, οικοδόμοι) ή αθλούνται πολύ, μπορεί να απαιτούνται οι διπλές ή τριπλές ποσότητες. Αντίθετα, άτομα πολύ ηλικιωμένα, πολύ νεαρά, άτομα που διάγουν τελείως καθιστική ζωή ή βρίσκονται σε κατάκλιση μπορεί να χρειάζονται το μισό ή και το 1/3 της αναγραφόμενης ποσότητας. Έτσι λοιπόν, ανάλογα με τις ανάγκες του, μπορεί ο καθένας να τρώει περισσότερο ή λιγότερο κατά την κρίση του. Πάντως για την προστασία της υγείας είναι συμφέρον να τρώει και να πίνει κανείς τόσο ώστε να μην χορταίνει δηλ. να μην αισθάνεται κορεσμό.\nΗ παρασκευή των γευμάτων είναι απλή και ευχάριστη. Αισιοδοξούμε ότι δεν θα κουράσουμε πολύ τις μητέρες, τις συζύγους, τους πατέρες και όποιον άλλο τυχόν ασχοληθεί με την προετοιμασία τους.\n11. Είναι νόστιμα τα γεύματα της νηστειοθεραπείας ; Η γευστική απόλαυση την οποία δίνουν τα γεύματα της νηστειοθεραπείας είναι μεγάλη και μάλιστα παρά την απλότητά τους, μεγαλύτερη από αυτήν των συμβατικών γευμάτων. Μετά από τα γεύματα αισθάνεται κανείς ελαφρότητα, πληρότητα και ακμαιότητα. Δεν υπάρχουν υπνηλία, βάρος, πείνα, ή λιγούρα.\nΠου βρίσκει εφαρμογή η νηστιοθεραπεία\nΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΣΤΙΣ ΟΠΟΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ Η ΝΗΣΤΕΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ:\nΗ νηστειοθεραπεία αποδίδει ευεργετικά αποτελέσματα και θεραπεύει όταν φαρμοστεί σωστά πολλές ασθένειες, όπως αυτές που αναφέρονται αλφαβητικά στη συνέχεια.\nΑγγειακές παθήσεις βυθού οφθαλμού,\nΑιματοκρίτης καλοήθης αύξηση,\nΑιμοσφαιρίνη καλοήθης αύξηση,\nΑκμή στο πρόσωπο ή αλλού,\nΑλλεργικά σοκ υποτροπιάζοντα,\nΑλλεργικό σοκ (σε συνεργασία με εντατική μονάδα),\nΑναπνευστική δυσφορία παχυσαρκίας,\nΑντιπηκτική ήπια αγωγή,\nΆπνοια κατά τον ύπνο,\nΑπόστημα (περιαμυγδαλικό ή πλαγιοφαρυγγικό),\nΑποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) χρονία,\nΔιαβητική κετοξέωση (σε συνεργασία με εντατική μονάδα),\nΔιακοπή εξαρτήσεων (καπνίσματος, ναρκωτικών),\nΔιαστολή του θώρακα,\nΔιεγχειρητική αγωγή (αντί για αντιβίωση ή αντιεμετικά),\nΕγκεφαλικό (σε συνεργασία με εντατική μονάδα),\nΕγκυμοσύνη (ναυτία, εμετοί, φουσκώματα, δυσφορία αναπνευστική, οιδήματα),\nΕκλαμψία (προληπτική θεραπεία),\nΈλκος στομάχου και έλκος 12-δακτύλου,\nΈμφραγμα (σε συνεργασία με εντατική μονάδα),\nΕνδοσκοπήσεων προετοιμασία (κολονοσκόπηση, κυστεοσκόπηση, βροχοσκόπηση, κολποσκόπηση, γαστροσκόπηση),\nΈρπης ζωστήρ ή απλούς,\nΘρομβοφλεβίτης σε εγκυμοσύνη\nΙώσεις (εμπύρετες ή μη)\nΚαθυστέρηση επούλωσης καταγμάτων,\nΚάλοι φωνητικών χορδών,\nΚαούρες – ρεψίματα μετά το γεύμα,\nΚαρπαίος σωλήνας (σύνδρομο),\nΚατάθλιψη υποβόσκουσα και παραίτηση,\nΚλιμακτήριος προβλήματα (εξάψεις, εφιδρώσεις, μητρορραγίες, υπάρταση),\nΚολπική μαρμαρυγή πρόσφατη,\nΚυστίτιδες (οξείες και χρόνιες),\nΛιπαρότητα δέρματος υπερβολική,\nΛιπώδης διήθηση ήπατος,\nΜαστίτις οξεία και υποτροποιάζουσα,\nΜαστίτις σε θηλασμό,\nΜεγαλομαστία εφήβων και ανδρών,\nΜετεγχειρητικές επιπλοκές (φλεγμονές, αποστήματα, πόνοι),\nΜετεγχειρητική αγωγή (αντί για αντιβίωση για ταχύτερη επούλωση τραύματος),\nΜυοκαρδίτις (σε συνεργασία με εντατική μονάδα)\nΝεφρική αρχόμενη ανεπάρκεια\nΟιδήματα καλοήθη κάτω και άνω άκρων,\nΟιδήματα μετεγχειρητικά (π.χ., μετά από μαστεκτομή, λεμφοίδημα),\nΟξείες εμπύρετες (ή μη) αρρώτιες από βακτηρίδια ή ιούς (ιώσεις),\nΟρώδεις κύστεις ωοθηκών,\nΟστεομυελίτις (οξεία, χρόνια, low grade),\nΟστοεπόρωση κατά τη κλιμακτήριο,\nΠνευμονικό οίδημνα (σε συνεργασία με εντατική μονάδα),\nΠολφίτιδα (ριζίτιδα) αρχομένη,\nΠόνοι στις αρθρώσεις, αυχένα, μέση,\nΠροεγχειρητική προετοιμασία σώματος,\nΠροεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (πόνοι, πείνα, πρήξιμο, νεύρα),\nΠρόωρες συσπάσεις μήτρας κατά την εγκυμοσύνη,\nΡήξεις αποχετ. Οδών,\nΡήξεις κύστεων ωοθηκών,\nΥπερκαπνία (σε συνεργασία με εντατική μονάδα),\nΥπνηλία ματά τα γεύματα,\nΥπνηλία την ημέρα,\nΏσεις σε σκλήρυνση κατά πλάκας,\nΩτίτις μέση εκκριτική\nΩτίτις υποτροποιάζουσα ΠΗΓΗ\n11 Ιουνίου 2014 @ 13:32\n0 0 Καλύτερη και μακροβιότερη νηστεία από το δ.ν.τ. Υπάρχει δεν υπάρχει .Καλή όρεξη .\tΑπάντηση\tΑνώνυμος\n11 Ιουνίου 2014 @ 14:06\n0 0 Ωραιο αρθρο αλλα ακρως επικινδυνο αν αρχισει καποιος μονος του τη νηστειοθεραπεια χωρις παρακολουθηση απο καποιον ειδικο. Απάντηση\tΣχολιάστε Ακύρωση απάντησης\tTo e-mail σας δεν θα δημοσιευθείΣχόλιοName Email Website


ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΝΕΟΛΑΙΑΣ: Παραιτήθηκε ο Μάκης Μηλάτος\nΠαραιτήθηκε ο Μάκης Μηλάτος\nΟ Μάκης Μηλάτος, παραιτήθηκε από τις θέσεις του διευθυντή προγράμματος και παραγωγού εκπομπών, στον ραδιοφωνικό σταθμό Στο Κόκκινο 105,5. Στην προσωπική του σελίδα, στο fb, έγραψε:\n«Καλύτερα χωρίς δουλειά, παρά χωρίς αυτοεκτίμηση»\nΟλόκληρο το κείμενό του, με το οποίο γνωστοποίησε την παραίτηση, είναι:\n«Θα μου επιτρέψετε κάτι επί προσωπικού...Αύριο και μεθαύριο κάνω τις 2 τελευταίες μου εκπομπές στο Κόκκινο 105,5. Όταν σου ζητάνε να τραβήξεις κουπί περιμένεις να σου δώσουν και τα κουπιά. Ήλπιζα γιά 9 μήνες, δυστυχώς μάταια. Η υπομονή μου εξαντλήθηκε και παραιτήθηκα από διευθυντής του σταθμού και κατ' επέκταση και από παραγωγός. Καλύτερα χωρίς δουλειά παρά χωρίς αυτοεκτίμηση. Ευχαριστώ πολύ όσους φίλους μου με τίμησαν ακούγοντας τις εκπομπές μου»\nΠρόκειται για μια μεγάλη απώλεια. Ο Μάκης Μηλάτος, είναι ένας από τους λίγους γνώστες των μουσικών (και όχι μόνο) θεμάτων. Ικανότατος παραγωγός, και δημοσιογράφος. Πάντα κοντά στις πραγματικές αξίες της σύγχρονης μουσικής σκηνής, με κείμενα και εκπομπές, που διδάσκουν.\nΑπό το 1977 αρθρογραφεί σε μουσικά έντυπα, εφημερίδες και sites.\nΑπό το 1980 στο ραδιόφωνο, με εξαιρετικές εκπομπές στην ΕΡΑ, στο Κανάλι 15 (διευθυντής προγράμματος), Rock FM (διευθυντής), Ρόδον FM (διευθυντής), Capital, Klik FM, Εν Λευκώ, και τελευταία, Στο Κόκκινο.\nΑκόμη έχει δουλέψει ως dj, έχει κάνει παραγωγές δίσκων, έχει επιμεληθεί συλλογές και έχει διδάξει παραγωγή ραδιοφωνικών εκπομπών σε ΙΕΚ και προγράμματα κατάρτισης.\nΩς συγγραφέας, κυκλοφόρησε το βιβλίο του «101 δίσκοι που σημάδεψαν την πόπ κουλτουρα» από την Athens Voice Books,\nκαι έχει συμμετάσχει στην γερμανική έκδοση Rock Session, γράφοντας για το ελληνικό ροκ στο βιβλίο που εκδόθηκε για τη ροκ μουσική στην Ευρώπη.\nat 1:58:00 μ.μ.\nLabels: ΜΗΛΑΤΟΣ Μάκης, ΣΜΡ


MEDISPIN: Οι "χειρουργικές" παρεμβάσεις στους φόρους που έφερε ο Δεκέμβριος\nΟι "χειρουργικές" παρεμβάσεις στους φόρους που έφερε ο Δεκέμβριος\nΜια γερή φουρνιά προαπαιτούμενων και εκκρεμοτήτων προκειμένου να κλείσει η τρίτη αξιολόγηση του ελληνικού προγράμματος ήρθαν στη Βουλή τις τελευταίες ημέρες πριν τις γιορτές. Ειδικά στο πεδίο της φορολογίας είχαμε σημαντικές παρεμβάσεις οι οποίες διευθετούν προβλήματα και ανοίγουν το δρόμο για αλλαγές που έρχονται τους επόμενους μήνες στο πλαίσιο της εφαρμογής του μνημονίου.\nΕιδικότερα, οι σημαντικότερες αλλαγές που ψηφίστηκαν τις προηγούμενες ημέρες στο πεδίο της φορολογίας από τη Βουλή είναι:\n-Η οριστικοποίηση του σχήματος για τον καθορισμό των νέων αντικειμενικών αξιών που θα είναι ευθυγραμμισμένες με τις εμπορικές αξίες. Η ευθυγράμμιση των τιμών ζώνης με τις εμπορικές αξίες θα πρέπει να γίνει το αργότερο έως τις 31 Μαρτίου 2018 και ειδικά για αυτή τη φορά οι προτάσεις για τις νέες τιμές θα υποβληθούν από πιστοποιημένους εκτιμητές. Από το επόμενο έτος οι προτάσεις για τις νέες τιμές ζώνης θα γίνονται από ειδικές τοπικές επιτροπές που εφόσον αδυνατούν να προτείνουν νέες τιμές θα αναλαμβάνει δράση μια δευτεροβάθμια επιτροπή. Σε κάθε περίπτωση για τον καθορισμό των νέων τιμών ζώνης θα λαμβάνονται υπόψη στοιχεία της κτηματαγοράς όπως τιμές που αναγράφονται στα συμβόλαια μεταβίβασης, τα στοιχεία αξιών ακινήτων που συγκεντρώνει η Τράπεζα της Ελλάδος, μεσιτικά γραφεία κ.α..


Άξιοι της τύχης τους - Κ. Καίσαρης - SPORT 24\nΕπιμέλεια: Κώστας Καίσαρης Δημοσίευση: 25 Αυγ. 2015 13:36\nΟ Κώστας Καίσαρης σχολιάζει τις κινητοποιήσεις των οπαδών του Άρη και αποφαίνεται: Ούτε ένας "νοικοκύρης" δεν βρίσκεται για τον Άρη, αλλά κι ούτε ένας Κομπότης.\nΣτους δρόμους βγήκε ο υπερήφανος λαός του Άρη. "Λύση εδώ και τώρα", ζητάει. Ποιος να τη δώσει όμως τη λύση; Ο υπερήφανος υφυπουργός αθλητισμού Σταύρος Κοντονής;\nΟ εν λόγω Κοντονής, σήμερα-αύριο παίρνει πόδι. Παραιτείται μαζί με ολόκληρη την Κυβέρνηση. Στη Ζάκυνθο θα τρέχει για να ξαναβγεί βουλευτής. Να δώσει τη λύση ο Τσίπρας; Και ποια λύση θα μπορούσε να είναι αυτή; Σαν τη συμφωνία με τους δανειστές;\nΝα δώσει τη λύση ο πρόεδρος της αποκαλούμενης ελληνικής Δημοκρατίας; Δεν είναι αυτή η δουλειά του Προκοπή. Ο Πρόεδρος στην ελληνική δημοκρατία, είναι για καμία παρέλαση και για να πιάνει την κουβέντα στον καναπέ.\nΠοιος να δώσει τη λύση για τον Άρη, όταν δεν ασχολούνται και δεν ενδιαφέρονται οι ίδιοι οι Αρειανοί; Ο ΟΗΕ και το Συμβούλιο της Ευρώπης; Πως είναι δυνατόν να υπάρχει Άρης, όταν δεν υπάρχουν Αρειανοί; Οι Αρειανοί, οι αυθεντικοί Αρειανοί, το μόνο που καταφέρανε να κάνουνε, ήταν να τον φουντάρουνε, στη Γάμα Εθνική.\nΝα τον χρεωκοπήσουν (μετά το άρθρο 44ο) για δεύτερη φορά. Στη συνέχεια την κοπάνισαν κι όπου φύγει φύγει. Κι αφού δεν υπήρχε και δεν βρέθηκε κανένας, Αρειανός, για να πάρει το μαγαζί και με ζέρο μάλιστα, τα χρέη, πλακώσανε οι έξωθεν, μουστερήδες.\nΠρώτος ο Γαλανός, και στη συνέχεια, ο Κάλας. Όχι κανένας συγγενής της Μαρίας Κάλλας, αλλά ο Άλεξ, ή και Κοσμάς Κάλας. Ο ξενιτεμένος αδερφός, του προπονητή Δημήτρη Καλαϊτζίδη. Αποτέλεσμα; Η μέγιστη ξεφτίλα. Σ αυτό το ψευτοπρωτάθλημα της Γάμα εθνικής, ο θεός του πολέμου να καταφέρει να τερματίσει δεύτερος.\nΚι ενώ τα είχανε χύμα, τους ήρθανε και τσουβαλάτα: Δεύτερη μπούφλα, με την τελεσίδικη απόφαση, ότι μένουν εκεί που είναι, και δεν ανεβαίνουν, έστω κι απ' το παράθυρο στη Βήτα Εθνική. Εξού και η κινητοποίηση των των Σουπεράδων και η απαίτηση, για "λύση εδώ και τώρα".\nΌταν όμως είσαι εσύ, ανίκανος, να δώσεις λύση στο πρόβλημά σου, περιμένεις, ή απαιτείς να δώσουν λύση οι άλλοι; Όταν εσύ είσαι άχρηστος και ανίκανος, είσαι άξιος της τύχης σου. Δεν αξίζεις να έχεις καλύτερη τύχη. Δεν έχει ανάγκη από διαδηλώσεις ο Άρης: Μαζευόμαστε καμπόσοι, σηκώνουμε πέντε-έξι πανό, φωνάζουμε συνθήματα, κλείνουμε την Εγνατία και ξεχαρμανιάζουμε.\nΓια την τιμή των όπλων. Οπως κάνουν, ύστερα από κάθε μνημόνιο, ΓΣΕΕ και ΑΔΕΔΥ. Κι όπως κανένας δεν λυπήθηκε τους εργαζόμενους, έτσι κανένας δεν θα λυπηθεί τους Αρειανούς. Όταν οι Έλληνες ύστερα από πέντε χρόνια λιτότητας, και τρία μνημόνια, θα πάνε να ξαναψηφίσουν, Τσίπρα, Μεϊμαράκη, Θεοδωράκη και Φώφη, δεν θέλουνε λύπηση.\nΈτσι ακριβώς δεν θέλουνε λύπηση οι Αρειανοί. Δικές τους επιλογές, ήταν όλοι οι νταραβεριτζήδες που περάσανε. Από τον Σαουρίδη και τον Σκόρδα, μέχρι τον Κόντη. Κι όταν, τους τελειώσανε οι Αρειανοί, αρχίσανε τις μεταγραφές: Χθες τον Γαλανό, σήμερα πατέρα και υιό Αρβανιτίδη.\nΔεν μικραίνει ο Άρης, επειδή θα παίξει για δεύτερη συνεχόμενη σεζόν στη Γάμα Εθνική. Δεν σβήνουν τα εκατό χρόνια ιστορίας. Ο Άρης, μικραίνει, όταν δεν υπάρχει ένας αξιόπιστος Αρειανός, να τον πάρει στα χέρια του. Δεν λέμε στη λογική να βάλει το χέρι στην τσέπη και ν' αρχίσει να σκορπάει λεφτά.\nΛέμε να βρεθεί ένας αξιοπρεπής άνθρωπος. Ενας "νοικοκύρης" που να έχει την έξωθεν καλή μαρτυρία. Ένας έντιμος διαχειριστής. Ένα, μη λαμόγιο για να το πούμε όσο πιο απλά γίνεται. Ολόκληρη Θεσσαλονίκη και δεν έχει βρεθεί ούτε ένας.\nΔεν λέμε ότι είναι εύκολο. Για μπάλα πρόκειται. Και για ελληνικό ποδόσφαιρο μάλιστα. Δεν είναι του Κατηχητικού και της Εκκλησίας, όσοι πάνε να μπλεχτούν. Η μονάδα μέτρησης, ακούει στο όνομα, Γιάννης Κομπότης. Κι αυτό είναι το ακόμα χειρότερο για τον Άρη. Ούτε ένας "νοικοκύρης" δεν βρίσκεται, αλλά ούτε κι ένας Κομπότης.\n(Στο τραγούδι, της ημέρας , Μάνος Χατζηδάκης , κι ο χορός από το παραμύθι δίχως όνομα.)


ΚΩΣΤΑΣ ΠΕΛΕΤΙΔΗΣ! Εβγαλε φουσκάλες στα πόδια! Κατηγορηματική δήλωση του Δημάρχου: θα περπατήσω μέχρι το τέλος, μέχρι να πέσω κάτω»! - Sinidisi.gr\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Δυτικη Ελλαδα › ΚΩΣΤΑΣ ΠΕΛΕΤΙΔΗΣ! Εβγαλε φουσκάλες στα πόδια! Κατηγορηματική δήλωση του Δημάρχου: θα περπατήσω μέχρι το τέλος, μέχρι να πέσω κάτω»!\nΚΩΣΤΑΣ ΠΕΛΕΤΙΔΗΣ! Εβγαλε φουσκάλες στα πόδια! Κατηγορηματική δήλωση του Δημάρχου: θα περπατήσω μέχρι το τέλος, μέχρι να πέσω κάτω»!\n08 Απρ 2016 19:15:06 EET\nΆφωνους έχει αφήσει ο Δήμαρχος Κώστας Πελετίδης τους συμμετέχοντες στην πορεία για την ανεργία, αφού από την εκκίνηση της από την πλατεία Γεωργίου την προηγούμενη Κυριακή, μέχρι και χθες δεν έχει σταματήσει να περπατά, διανύοντας καθημερινά 35χιλ. περίπου. Όπως έλεγε στον «Κόσμο», ο υπεύθυνος του αθλητικού τομέα του Δήμου, και άνθρωπος του αθλητισμού Τάκης Πετρόπουλος, ο Δήμαρχος δεν υπακούει σε καμία συμβουλή τόσο του γνωστού προπονητή και παλαίμαχου της μεγάλης ομάδας μπάσκετ του Απόλλωνα, όσο και συνεργατών του για την ανάγκη να ξεκουράσει τα πόδια του τα οποία μάλιστα έχουν βγάλει φουσκάλες από το συνεχόμενο περπάτημα!Έτσι ο Δήμαρχος ακολουθεί κατά γράμμα μόνο το διατροφικό πρόγραμμα που του έχουν υποδείξει, για να αντέξει ο οργανισμός του τα πολλά χιλιόμετρα που διανύει κάθε μέρα. Όποιος προσπαθήσει να τον πείσει να χαλαρώσει λίγο, ακούει το ίδιο πράγμα «θα περπατήσω μέχρι το τέλος, μέχρι να πέσω κάτω»!\nΗ πορεία από την Πάτρα στην Αθήνα πλησιάζει στο τέλος της. Και σήμερα περπατούν επί του οδοστρώματος του νομού Αττικής.\nΌπως έχει δηλώσει ο Κώστας Πελετίδης, «απαιτούμε από την κυβέρνηση τη λήψη άμεσων μέτρων για την ανακούφιση των ανέργων, ενώ με τη συμμετοχή μας στην πορεία, στέλνουμε ελπιδοφόρο μήνυμα ότι δεν περνά η πολιτική που μας θέλει άβουλους, θεατές, πρόβατα έτοιμα να θυσιαστούν χωρίς να πουν λέξη! Διαμαρτυρόμαστε και διεκδικούμε δουλειά για όλους με δικαιώματα, καθώς και άμεσα μέτρα προστασίας των ανέργων. Ήρθε η ώρα να ακουστεί η φωνή των ανέργων, η φωνή των εργαζομένων, των συνταξιούχων, της νεολαίας. Τα 220 χιλιόμετρα της πορείας μας σε 8 ημέρες, είναι δρόμος συμμετοχής, διαμαρτυρίας, διεκδίκησης. Εναντιωνόμαστε στην αντιλαϊκή πολιτική των αστικών κυβερνήσεων χθες και σήμερα, αυτών που κάνουν κουμάντο στην οικονομία»!\nΤΟ ΥΠΟΛΟΙΠΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΣ ΠΟΡΕΙΑΣ


ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός με 0% γκανιότα* στη Novibet|Stoixima365\nΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός με ενισχυμένες αποδόσεις και 0% γκανιότα*\nΤο κυρίως… πιάτο της 22ης αγωνιστικής της Super League διεξάγεται απόψε, με το ντέρμπι ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκός να ξεχωρίζει (19:30).\nΟ «δικέφαλος του βορρά» πέρασε δια πυρός και σιδήρου μεσοβδόμαδα από την Ριζούπολη (2-0), διευρύνοντας το αήττητο σερί του. Το τελευταίο, έχει φτάσει πλέον στους 11 αγώνες σε όλες τις διοργανώσεις (9-2-0), με αποτέλεσμα να είναι μόνος δεύτερος και με διαφορά ασφαλείας από τους… από κάτω. Παράλληλα, κρατάει στην «τσίτα» τον Ολυμπιακό, όσο και αν το +9 μοιάζει δύσκολο να καλυφθεί.\nΣτα αξιοσημείωτα των επιδόσεων του συνόλου του Ράζβαν Λουτσέσκου, το γεγονός ότι στην Τούμπα το αήττητο κρατάει από τις αρχές Δεκεμβρίου (6-2-0)! Μάλιστα, στο διάστημα αυτό ο ΠΑΟΚ σε έξι περιπτώσεις πέτυχε τουλάχιστον δύο γκολ. Να σημειωθεί ότι ακολουθεί μεσοβδόμαδα ο εξ αναβολής προημιτελικός του Κυπέλλου Ελλάδας με την ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ (09/02).\nΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός 1:1.96 X:3.40 2:4.10\nΟ Παναθηναϊκός έφυγε με άδεια χέρια από την Κρήτη την Τετάρτη (3-2 από ΟΦΗ), αλλά και πολλά –δικαιολογημένα- παράπονα για την διαιτησία. Οι «πράσινοι» μακριά από την έδρα τους φέτος δυσκολεύονται αρκετά, διόλου τυχαίο ότι έχουν πανηγυρίσει μόλις δύο διπλά σε επίπεδο Super League (2-1-6). Και για το σύνολο του Γιοβάνοβιτς ακολουθεί Κύπελλο, η διαδικαστική ρεβάνς με την Αναγέννηση Καρδίτσας (4-0 α’ ματς).\nΌσον αφορά το κομμάτι της παράδοσης, αυτή τα τελευταία τρία χρόνια είναι υπέρ του «τριφυλλιού» σε επίπεδο πρωταθλήματος. Πιο συγκεκριμένα, στα 9 πιο πρόσφατα μεταξύ τους και στις δύο έδρες, ο Παναθηναϊκός μετράει τρεις νίκες έναντι δύο του ΠΑΟΚ, ενώ σε τέσσερις περιπτώσεις εμφανίστηκε ισοπαλία.


Η Σάκκαρη επέστρεψε στις νίκες μετά το Roland Garros. | isports.gr | Αθλητικά Νέα Λακωνίας\nΑρχική Τένις Η Σάκκαρη επέστρεψε στις νίκες μετά το Roland Garros.\nΗ Σάκκαρη επέστρεψε στις νίκες μετά το Roland Garros.\nΗ Μαρία Σάκκαρη επέστρεψε στις επιτυχίες, κερδίζοντας στα δύο σετ τη Βελγίδα Elyne Boeykens, για τον 1ο γύρο του Open Feminin de Marseille των 100.000 δολαρίων.\nΗ Σάκκαρη χρειάστηκε κάποιο χρόνο μέχρι να προσαρμοστεί στο τουρνουά της Μασσαλίας, στον πρώτο της αγώνα μετά από την προσπάθειά της στα προκριματικά του Roland Garros. Όσο περνούσε η ώρα έπαιζε όλο και καλύτερα, για να κερδίσει χωρίς να ανησυχήσει την Boeykens, με 7-5, 6-4.\nΣτο πρώτο σετ, η Μαρία είχε μείνει πίσω με 1-3 και με 3-5, αλλά κατάφερε να κάνει την αντεπίθεσή της πριν να είναι αργά. Με δύο διαδοχικά break, όχι μόνο έφερε την ισορροπία στο σετ, αλλά το κατέκτησε κιόλας, κάνοντας το 7-5 σε κάτι λιγότερο από μια ώρα.\nΣτο 2ο σετ η 20χρονη Ελληνίδα συνέχισε να είναι η πιο δυνατή παίκτρια στο court, αποκτώτνας ένα αποφασιστικό προβάδισμα στο 6o game, όταν με break έκανε το 4-2. Η 25χρονη Βελγίδα, η οποία κέρδισε 3 παιχνίδια στα προκριματικά της διοργάνωσης, ισοφάρισε σε 4-4, η Σάκκαρη όμως είχε τον τελευταίο λόγο και κέρδισε τους 8 από τους 11 τελευταίους πόντους του αγώνα, για να κάνει το 6-4.\nΜετά από 1 ώρα και 39 λεπτά, η Σάκκαρη επέστρεψε στις νίκες και “σφράγισε” την πρόκρισή της στον 2ο γύρο του Open Feminin de Marseille, τη χωμάτινη διοργάνωση των 100.000 δολαρίων, που φιλοξενείται στη Μασσαλία της Γαλλίας.\nΕκεί την περίμενε η Γιαπωνέζα Misa Eguchi, η οποία βρίσκεται στο Νο. 181 της παγκόσμιας κατάταξης και στον 1ο γύρο κέρδισε τη Ρωσίδα Natalia Vikhlyantseva, με 7-5, 6-2. Θυμίζουμε πως η Σάκκαρη βρίσκεται στο Νο. 114 της παγκόσμιας κατάταξης, στην ψηλότερη θέση δηλαδή που έχει πάρει ποτέ.\nΠροηγούμενο άρθροΤο αθλητικό τηλεοπτικό πρόγραμμα της Πέμπτης 2 Ιουνίου\nΕπόμενο άρθροΑΕΛ: Τέλος ο Τσιώλης!


Pinterest | Διαθέσιμο για χρήση στα Ελληνικά!\nΧρησιμοποιείστε τώρα το Pinterest στα Ελληνικά!\nΗμ/νία: 20 Μαρτίου 2014 | by Θοδωρής Κόνσουλας\nΤο Pinterest εδώ και καιρό μεταφράζεται σε διάφορες γλώσσες και σήμερα μαθαίνουμε πως γίνεται διαθέσιμο και στα Ελληνικά! Παρακολουθώντας πολύ καιρό τις εξελίξεις του Κοινωνικού Δικτύου φωτογραφίας και βίντεο, μπορώ να πω πως οι κινήσεις του είναι πολύ προσεκτικές και πάντοτε σε σωστή κατεύθυνση, ικανοποιώντας τους χρήστες του. Αυτή τη φορά, ικανοποιώντας τους Έλληνες χρήστες του διαδικτύου.\nΓια να αλλάξετε τη γλώσσα και να τη ρυθμίσετε στα Ελληνικά, αρκεί να μεταβείτε στις ρυθμίσεις του Pinterest λογαριασμού σας και στο πεδίο «Language» να επιλέξετε «ελληνικά» και στη συνέχεια να κάνετε αποθήκευση των ρυθμίσεων στο τέλος της σελίδας, πατώντας την επιλογή «Save settings».\nΟ Matt Crystal, Επικεφαλής Διεθνών Σχέσεων του Pinterest, δήλωσε τα εξής: «Είμαστε ενθουσιασμένοι που παρέχουμε πλέον τη δυνατότητα στους Έλληνες χρήστες του Pinterest να εξερευνήσουν τα πράγματα που αγαπούν στη δική τους γλώσσα. Στην Ελλάδα το Pinterest έχει μια ενεργή κοινότητα pinning στις πιο δημοφιλής κατηγορίες μας, όπως στη μόδα, τα ταξίδια, τις χειροτεχνίες, το φαγητό και τη διακόσμηση σπιτιού. Η μεταφρασμένη έκδοση είναι ένα πρώτο βήμα να βοηθήσουμε τους Pinners να ανακαλύψουν τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι τους με έναν εντελώς καινούργιο τρόπο».\nΑν, λοιπόν, τα Αγγλικά σας κρατούσαν μακρυά από το Pinterest, αυτή είναι η ευκαιρία σας για να εξερευνήσετε το Κοινωνικό Δίκτυο.


Βρέθηκε η 10χρονη Ιωάννα που είχε χαθεί στις Αχαρνές - Kalamata Times\nΒρέθηκε η 10χρονη Ιωάννα που είχε χαθεί στις Αχαρνές\nAMBER ALERT HELLAS 10χρονη Ιωάννα\nΒρέθηκε η 10χρονη που εξαφανίστηκε το Σάββατο 13/6 από τις Αχαρνές και βρίσκεται σπίτι της με την οικογένειά της.\nΣύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες του ΑΝΤ1, το κορίτσι βρέθηκε σε ένα σπίτι στην περιοχή.\nΗ μικρή Ιωάννα είναι καλά στην υγεία της.\nΟ πατέρας της μικρής, είχε δηλώσει ότι η κόρη του «βγήκε να πάει να πάρει ένα παγωτό από μία πλατεία κοντά στο σπίτι μας, στην περιοχή Μπόσκιζα, και χάθηκε».\nΟ άνδρας, μιλώντας στο Open, είχε δηλώσει ότι κανείς δεν το έχει δει.\nΜάλιστα, ο πατέρας τόνισε ότι η μικρή πρώτη φορά απομακρύνθηκε τόσο πολύ από την οικία τους. Ενώ είπε πως δεν πάει πουθενά «χωρίς τη μητέρα του».\nΤην ίδια ώρα, ο θείος του, από την πλευρά του, ανέφερε ότι «το παιδί άνοιξε την πόρτα και έφυγε».\nΤο «Χαμόγελο του Παιδιού» ενημερώθηκε βραδινές ώρες του Σαββάτου για την εξαφάνιση της ανήλικης και προχώρησε αμέσως στην ενεργοποίηση του μηχανισμού AMBER ALERT HELLAS.\nΣχετικά άρθρα10χρονη Ιωάνναamber alert


Πυγμαχία: Σοκ έχει προκαλέσει ο θάνατος 18χρονης πυγμάχου μετά από νοκ άουτ - ΠΑΣΚΕΔΙ\nCELEBRITIESΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖΕΙΔΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ\nΠυγμαχία: Σοκ έχει προκαλέσει ο θάνατος 18χρονης πυγμάχου μετά από νοκ άουτ\nΗ Ζαπάτα έδινε μάχη εδώ και πέντε ημέρες μετά τον αγώνα με την Καναδή Μέρι Πιέρ Χουλ, η οποία της κατάφερε δύο πολύ ισχυρά χτυπήματα.\nΣοκ έχει προκαλέσει στο χώρο της πυγμαχίας ο θάνατος της 18χρονης Ζανέτ Ζακάριας Ζαπάτα.\nΗ Χουλ έβγαλε νοκ άουτ την Ζαπάτα, που έχασε τις αισθήσεις της και μεταφέρθηκε σε κωματώδη κατάσταση στο νοσοκομείο Μόντρεαλ, όπου τελικά δεν τα κατάφερε και άφησε την τελευταία πνοής της.\n«Με μεγάλη θλίψη και οδύνη, μάθαμε από κάποιον εκπρόσωπο της οικογένειάς της ότι η Ζανέτ Ζακάριας Ζαπάτα πέθανε σήμερα το απόγευμα στις 3.45μμ» ανέφερε σε ανακοίνωσή της ο όμιλος “Yvon Michel” που είχε αναλάβει την αθλήτρια.\nΗ αντίπαλός της η Χουλ δεν πήγε δίπλα της να δει σε τι κατάσταση ήταν η Ζαπάτα, αλλά πανηγύριζε τη νίκη της. Απολογούμενη γι’ αυτό είπε: «Η πυγμαχία εμπεριέχει κινδύνους. Είναι η δουλειά μας, το πάθος μας. Ποτέ όμως δεν έχω πρόθεση να τραυματίσω σοβαρά κάποια αντίπαλο».\nΔυστυχώς η άτυχη αθλήτρια δεν τα κατάφερε και έφυγε από τη ζωή πάνω στο ρινγκ.\nΠροσοχή! Σκληρές εικόνες!\nΖανέτ Ζακάριας Ζαπάτα\nΜέρι Πιέρ Χουλ\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟΑνάρτηση-ντροπή γεμάτη σεξισμό από τον βουλευτή της ΝΔ, Καλλιάνο - Ζητείται παρέμβαση Μητσοτάκη\nΕΠΟΜΕΝΟΤα πρώτα βήματα της Google


Η Έλεν ΝτιΤζένερις εξομολογείται την περιπέτειά της με την Covid-19: «Έφυγαν όλοι γύρω μου, μερικοί δεν επέστρεψαν ποτέ» | Hellasjournal.com\nκορωναϊόςσόουEllen DeGeneresεκπομπήΑνάρρωσηΈλεν ΝτιΤζένεριςCovid-19\nFile photo: Η παρουσιάστρια και κωμικός Έλεν ΝτιΤζένερις. EPA/NINA PROMMER, μέσω ΚΥΠΕ\nΣτις 10 Δεκεμβρίου η παρουσιάστρια και κωμικός Έλεν ΝτιΤζένερις αποκάλυψε ότι είναι θετική στον νέο κορωναϊό. Τώρα όμως είναι καλά και επέστρεψε στην εκπομπή της και μίλησε για την εμπειρία της από την Covid-19.\n«Προφανώς, υπάρχουν πολλά αρνητικά πράγματα που συμβαίνουν, αλλά επιλέγω να μιλήσω για κάτι θετικό: το τεστ Covid μου. Πριν τις γιορτές έκανα τεστ και βρέθηκα θετική. Τώρα είμαι καλά, όλα είναι καλά. Είμαι καθαρή» ειπε η παρουσιάστρια και συμπλήρωσε γελώντας:\n«Θέλω να ευχαριστήσω όλους όσοι μου έστειλαν ευγενικά, υποστηρικτικά λόγια. Μακάρι να μπορούσα να αγκαλιάσω τον καθένα σας. Αυτό θα ήταν πιθανότατα επικίνδυνο και παράνομο».\nΗ παρουσιάστρια είπε ότι έμαθε ότι είναι θετική στον κορωναϊό, ενώ βρισκόταν στο στούντιο.\n«Ετοιμαζόμουν να μαγνητοσκοπήσω την εκπομπή. Έφτιαχνα τα μαλλιά μου και βαφόμουν όταν μπήκε μέσα ο βοηθός μου Κρεγκ και είπε: “Το τεστ για την Covid βγήκε θετικό”. Και τότε όλοι γύρω μου έφυγαν… Μερικοί δεν έχουν επιστρέψει από τότε. Έφυγα από το στούντιο αμέσως και η ομάδα ασφαλείας Covid ενημέρωσε όλους με τους οποίους ήρθα σε επαφή», εξήγησε.\nΣτη συνέχεια η Ντι Τζένερις αναφέρθηκε στο φαρμακευτικό σχήμα που ακολούθησε για τους πόνους στο σώμα καθώς ήταν το μοναδικό σύμπτωμα που είχε, όπως είπε: «Δεν είχα πονοκέφαλο, δεν είχα πυρετό, δεν έχασα την αίσθηση της γεύσης».


Εισαγωγή στην Ψυχολογία | PSYVERSITY\nΤο σεμινάριο στοχεύει στη γνωριμία με βασικούς κλάδους της ψυχολογίας όπως η Kοινωνική Ψυχολογία, η Ψυχοπαθολογία, η Γνωστική Ψυχολογία κ.τ.λ. Σκοπός είναι η κατανόηση θεωριών, πειραμάτων, ερευνών και του πλαισίου της Ψυχολογίας γενικότερα.\nΤο σεμινάριο στοχεύει στη γνωριμία με βασικούς κλάδους της Ψυχολογίας και έρευνες ή πειράματα αυτών. Κλάδοι όπως η Kοινωνική Ψυχολογία, η Ψυχοπαθολογία, η Γνωστική Ψυχολογία και άλλες, θα συζητηθούν σε αυτό το σεμινάριο. Σκοπός είναι η κατανόηση θεωριών, πειραμάτων, ερευνών και του πλαισίου της Ψυχολογίας γενικότερα.\nΑν είστε έτοιμοι να εισαχθείτε στον κόσμο της Ψυχολογίας, αυτό το μάθημα είναι μια καλή αφετηρία και προσφέρει επιπλέον υλικό, όπως ασκήσεις, σχετικά βίντεο, φύλλα πληροφοριών και άλλα.\nΠέρα από τις βασικές γνώσεις του κλάδου, γίνεται η προσπάθεια να ενισχύσετε την ψυχολογική σας αντίληψη, ενώ παράλληλα, αναπτύσσονται μέσω διαφόρων τεχνικών κάποιες από τις μεταγνωστικές σας ικανότητες. Έρχεστε σε επαφή -μέσω πρόσθετου υλικού- με σημαντικά πειράματα, που αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, καθώς επίσης και με επιλεγμένα βίντεο και παραδείγματα από την καθημερινή ζωή, που αποτυπώνουν πιο σφαιρικά τα θέματα που θα συζητήσουμε. Προτείνεται να συμπληρώνετε τις ασκήσεις, να ολοκληρώνετε το επιπλέον υλικό, αλλά και τις ασκήσεις εντός των βίντεο, που σκοπεύουν στην πιο βιωματική τους κατανόηση.\nΤο σεμινάριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να εισαχθούν στον κλάδο, σε όποιον έχει ενδιαφέρον για την επιστήμη της Ψυχολογίας και σε εκείνους που αναζητούν νέες γνώσεις. Δεν απαιτούνται ειδικές γνώσεις για την κατανόηση των εννοιών που περιγράφονται στο σεμινάριο.\nΤο σεμινάριο περιλαμβάνει υπότιτλους για τη διευκόλυνση όλων αλλά κυρίως, για να είναι προσβάσιμο σε άτομα με ζητήματα ακοής.\nΜπορείτε να επικοινωνείτε με τον εισηγητή, μέσω ειδικά διαμορφωμένου φόρουμ το οποίο είναι προσβάσιμο μόνο σε όσους έχουν αγοράσει το σεμινάριο. Για θέματα εκτός μαθημάτων, όπως συνεδρίες ή προτάσεις συνεργασίας, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το email: [email protected] που απευθύνεται απευθείας στην ίδια. Στο φόρουμ, μπορείτε να κάνετε σχόλια, να θέσετε ερωτήσεις και να ξεκινήσετε συζητήσεις σχετικά με το σεμινάριο. Επιπρόσθετα, με την αγορά του σεμιναρίου μπορείτε να κάνετε εγγραφή στο Facebook Group του Psyversity, όπου επίσης μπορείτε να έρθετε σε επικοινωνία με τον εισηγητή.\nΣυνολικά: 9 Εισηγήσεις / 2 quizzes Διάρκεια: 2 Ώρες\nCoursesΓενική ΨυχολογίαΕισαγωγή στην Ψυχολογία\nΕισαγωγή στην Ψυχολογία, ο κόσμος αλλιώς\t01 min\nΤι είναι ψυχολογία\t20 min\nΓνωστική Ψυχολογία: Ο γνωστικός Νους\t15 min\nΕγώ, ο άνθρωπος: Προσωπικότητα (1ο Μέρος)\t17 min\nΕγώ, ο άνθρωπος: Προσωπικότητα (2ο Μέρος)\t20 min\nQuiz: Εγώ, ο άνθρωπος: Προσωπικότητα (2ο Μέρος)\t4 questions\nΆσκηση Αυτοβοήθειας: Αυτοεκπληρούμενη Προφητεία\t01 min\nΚοινωνική Ψυχολογία Μέρος 1\t20 min\nΚοινωνική Ψυχολογία Μέρος 2\t19 min\nΨυχοπαθολογία\t25 min\nΤεστ Αξιολόγησης\t10 questions\nΨυχολόγος, εξειδικευμένη στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία\nΨυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Ειδικεύεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική. Η εκπαίδευσή της περιλαμβάνει ειδίκευση στον τομέα της Αναπτυξιακής Παιδοψυχολογίας, ενώ παράλληλα είναι εκπαιδεύτρια γονέων και ενηλίκων. Επιπρόσθετα, είναι εισηγήτρια σεμιναρίων και άλλων δράσεων σχετικών με τη Ψυχολογία.\nΤο σεμινάριο είναι πολύ αξιόλογο με αρκετό υλικό, δομημένο με σειρα .\nΜια εξαιρετική εισαγωγή\nΠλούσιο υλικό, δεν βαριέσαι, κυλάει ευχάριστα, με πολλά παραδείγματα, καλή παρουσίαση. Είναι ένα αξιόλογο εισαγωγικό σεμινάριο που σου δίνει αφενός γνώσεις, αφετέρου ερεθίσματα για σκέψη.\nΈνα καλό, τίμιο σεμινάριο, χρήσιμο για αρχάριους που θέλουν να αποκτήσουν ενδιαφέρουσες βασικές γνώσεις για την ψυχολογία, για πειράματα, για σημαντκές έννοιες.\nΜου άρεσε πολύ. Νιώθω λες και πλέον έχω επαφή με αρκετό υλικό της Ψυχολογίας. Τα γραφικά και η όλη παρουσίαση το έκανε ακόμη πιο ενδιαφέρον και εκεί που νόμιζα πως θα βαρεθώ, τελικά το τελείωσα σε μια μέρα! Όλα πολύ χρήσιμα. Αξίζει.\nΤεστ - Ερωτηματολόγια: 2\nΔιάρκεια: 2,2 Ώρες


Σεμινάριο θετικής ενέργειας και αυτοπεποίθησης - Νέα Κρήτη\nΣεμινάριο θετικής ενέργειας και αυτοπεποίθησης\nΗμερομηνία δημοσίευσης: 30/11/2016, 17:22\nΤελευταία ενημέρωση: 30/11/2016, 17:32\nΝέο σεμινάριο θετικής ενέργειας και αυτοπεποίθησης, με τίτλο «Self Power Workshop» θα πραγματοποιηθεί στο Ηράκλειο το Σάββατο 10 Δεκεμβρίου 2016, 17:00 - 20:30 στο ξενοδοχείο, Marin Dream Hotel (Οδός Επιμενίδου 46, Ηράκλειο).\nΕισηγητής, θα είναι ο Νικόλας Ουρανός, Ειδικός Σχέσεων και βραβευμένος ως Νο.1 bestselling Συγγραφέας "Αγάπη Τώρα: Τα 7 Μυστικά για να Ζήσεις τη Σχέση που Ονειρεύεσαι", εμπνευστής και ιδρυτής της Ακαδημίας Σχέσεων www.selfpowerworkshop.com.\nΟ Νίκολας, είναι παντρεμένος με την κορυφαία και παγκοσμίου φήμης συγγραφέα και ομιλήτρια, Jill Douka. Και σήμερα έχει αποφασίσει να μεταδίδει τη γνώση και την εμπειρία του, για τη δυνατότητα μας να βιώσουμε, την αγάπη στη ζωή μας, μαζί με το άλλο μας "ολόκληρο".\nΤο group coaching workshop, « Self Power Workshop» που θα πραγματοποιηθεί στο Ηράκλειο στις 10 Δεκεμβρίου, θα είναι γεμάτο μουσική, βιωματικά παιχνίδια και ανθρώπους που θέλουν να επικεντρωθούν στην προσωπική τους ανάπτυξη, δημιουργώντας τον προσωπικό τους χάρτη ζωής.\nΌσοι θα πάρουν μέρος στο σεμινάριο θετικής ενέργειας, θα μάθουν τα εξής:\n-Ποιές είναι οι 10 βασικές σου αξίες;\n-Πώς θα βρεις και θα αναπτύξεις τα δυνατά σου σημεία;\n-Ποιά είναι τα καλύτερά σου και πώς μπορείς να ζεις κάθε ημέρα στα… καλύτερά σου;\n-Ποιά είναι η μαγική σου φράση που σε παρακινεί καθημερινά;\n-Πώς μπορείς να βρίσκεις λύσεις σε δύσκολα ερωτήματα σε 5 λεπτά;\n-Πώς θα δημιουργήσεις τον πίνακά σου ώστε να σε εμπνέει και να σε γεμίζει χαρά και αυτοπεποίθηση;\nΠεριορισμένα Εισιτήρια Προσφοράς στο: www.selfpowerworkshop.com\nΤο σεμινάριο θα διεξαχθεί στα Ελληνικά\nΘα δοθεί Βεβαίωση Συμμετοχής (ΔΙΠΛΩΜΑ)\nΣυντονισμός Σεμιναρίου: Ιωάννα Μαλέσκου (Παρουσιάστρια ΚρήτηTV)\nΘα προσφερθεί καφές κατά την διάρκεια του σεμιναρίου.


Οι Δομοκίτες κ. Στέλιος Πέτσας και κ. Χρήστος Κρίγκας πρωταγωνιστές του Σαββατοκύριακου. - Μυρμιδόνες\nΟι Δομοκίτες κ. Στέλιος Πέτσας και κ. Χρήστος Κρίγκας πρωταγωνιστές του Σαββατοκύριακου.\n9 Σεπτεμβρίου 2019 9 Σεπτεμβρίου 2019 mirmidones 0 Comment\nΠρωταγωνιστές το Σαββατοκύριακο ήταν οι Δομοκίτες Στέλιος Πέτσας και Χρήστος Κρίγκας.\nΟ κυβερνητικός εκπρόσωπος κ.Στέλιος Πέτσας μίλησε στην εκπομπή “Καλημέρα” της τηλεόρασης του ΣΚΑΪ, το πρωί της Κυριακής, λίγες ώρες πριν τη συνέντευξη Τύπου του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη στη ΔΕΘ.\nΟ Στέλιος Πέτσας εξήγησε με λεπτομέρειες το σχέδιο του Κυριάκου Μητσοτάκη για τις φορολογικές ελαφρύνσεις, και τις στοχεύσεις του Πρωθυπουργού για το μέλλον.\nΜια μέρα πριν τον κυβερνητικό εκπρόσωπο κ. Πέτσα στην εκπομπή του κ. Αυτιά βρέθηκε ο κ. Χρήστος Κρίγκας, Λογιστής – Φοροτεχνικός όπου μας ενημέρωσε για τα μέτρα που εξήγγειλε ο πρωθυπουργός καθώς και τις 120 δόσεις.\nΟ κ. Κρίγκας ανέφερε πως τα μέτρα που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός πέρα από μέτρα ελάφρυνσης είναι και μέτρα φορολογικής συμμόρφωσης όπως και η ρύθμιση των 120 δόσεων είναι ευκαιρία καθώς δεν θα ξαναδούμε κράτος πιστωτή 10 χρόνων.\n← Ο «Αγάπη Μόνο» υποψήφιος να γίνει ειδικός φρουρός – Newsbeast\nΔεν θα μας χωρίσει τίποτα – Newsbeast →


Συνάντηση Στ. Γκίκα με Αν. Υπουργό Υγείας Β. Κοντοζαμάνη για την Ενίσχυση του Προσωπικού του ΓΝΚ και των ΚΥ και τον Εμβολιασμό κατά του Κορονοϊού – Στέφανος Σωτ. Γκίκας\n← Συνάντηση Στ. Γκίκα με τον Διοικητή του ΟΑΕΔ Σπ. Πρωτοψάλτη για τις Εργατικές Κατοικίες\nΣυνάντηση Στ. Γκίκα με τον Υπουργό Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής Ι. Πλακιωτάκη →


Τούβλο: 11 Ιδέες για να Βάλετε το Μοναδικό Αυτό Υλικό στον Χώρο σαςspirossoulis.com – the home issue Τούβλο: 11 Ιδέες για να Βάλετε το Μοναδικό Αυτό Υλικό στον Χώρο σας\nΚατηγορίες: ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ, ΥΛΙΚΑ - ΠΡΟΪΟΝΤΑ, ΣΠΙΤΙ, ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ\nΤα σύγχρονα εσωτερικά περιβάλλοντα που σχεδιάζονται έχοντας ως βάση τα ουδέτερα χρώματα και διανθίζονται με γήινες πινελιές, όπως οι τοίχοι από τούβλο, αποτελούν μερικούς από τους πιο εντυπωσιακούς χώρους στη μοντέρνα διακόσμηση.\nΗ αλήθεια είναι πως το τούβλο είναι από τα υλικά που μπορούν να φέρουν ζεστασιά και φιλοξενία σε έναν χώρο και παράλληλα να δημιουργήσουν ένα πολύ ιδιαίτερο ντεκόρ.\nΗ αλήθεια είναι πως το τούβλο είναι από τα υλικά που μπορούν να φέρουν ζεστασιά και φιλοξενία σε έναν χώρο και παράλληλα να δημιουργήσουν ένα πολύ ιδιαίτερο ντεκόρ. Επιπρόσθετα ταιριάζουν σε πολλά στυλ: ρουστίκ, chic, βιομηχανικά κλπ.\nΚάντε κλικ στις παρακάτω φωτογραφίες για να δείτε μερικούς ιδιαίτερα εντυπωσιακούς χώρους που χρησιμοποιούν τούβλα στην εσωτερική τους διακόσμηση.\nΑυτός ο χώρος κινείται σε μαύρο και λευκό. Ωστόσο οι ξύλινες δοκοί και ο τοίχος από σκούρο τούβλο δημιουργούν μια ιδιαίτερα ζεστή και εκλεπτυσμένη ατμόσφαιρα.\nΜπορείτε πάντα να συνδυάσετε το τούβλο με άλλες γήινες αποχρώσεις, όπως συμβαίνει εδώ με το χρώμα των τοίχων, το πάτωμα και το χαλί. Οι διαφορετικές υφές θα κάνουν τον χώρο σας ιδιαίτερα ενδιαφέρων.\nΠοιος είπε πως το τούβλο δεν είναι κατάλληλο και για την κουζίνα; Απόδειξη αυτή η κουζίνα που τα λευκά της ντουλάπια δημιουργούν μια πανέμορφη αντίθεση με τον τοίχο που βρίσκεται από πίσω τους.\nΔεν είναι αναγκαίο να χρησιμοποιήσετε τούβλα σε ένα και μοναδικό χρώμα. Η πολυχρωμία των τούβλων σε αυτόν τον τοίχο προσθέτει ιδιαίτερο οπτικό ενδιαφέρον στον χώρο.\nΦυσικά μπορείτε να βάλετε το μοναδικό αυτό υλικό και στο υπνοδωμάτιό σας. Εδώ συνδυάζεται αρμονικά με άλλες γήινες αποχρώσεις, με το ροζ και με φυτά και δημιουργεί ένα πολύ ζεστό περιβάλλον.\nΕπιλέξτε να επενδύσετε έναν τοίχο με τούβλα που το χρώμα τους να είναι σχετικά ουδέτερο και συνδυάστε τα με κάποιο έντονο χρώμα, όπως συμβαίνει εδώ με τις καρέκλες. Η αντίθεση είναι εντυπωσιακή.\nΤο τούβλο μπορεί να ενταχθεί ακόμα και στους πιο μίνιμαλ χώρους. Άλλωστε από μόνο του δημιουργεί ένα σημείο εστίασης προσθέτοντας υφή και ενδιαφέρον.\nΘέλετε να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που είναι σαν να βγήκε από τη φύση; Συνδυάστε το τούβλο με τα φυτά. Η χρωματική αντίθεση είναι πολύ όμορφη και ο χώρος σας θα μοιάζει να έχει βγει κατευθείαν από το φυσικό περιβάλλον.\nΕπενδύστε με τούβλο έναν τοίχο στο μπάνιο σας, συνδυάστε τον με λευκά είδη υγιεινής και τοποθετήστε πάνω του έναν μίνιμαλ καθρέπτη. Το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.\nΑναδείξτε την μοναδική υφή και το χρώμα του τούβλου φωτίζοντάς το με κίτρινο φως. Θα δημιουργήσετε έτσι ένα πολύ ζεστό και χαλαρωτικό περιβάλλον.\nΔείτε μερικά λάθη που μπορείτε εύκολα να αποφύγετε στη διακόσμηση τοίχων και δημιουργήστε τη δική σας σύνθεση εύκολα και οικονομικά.


Ενοχλητικές συνήθειες ζευγαριών αποκαλύπτουν προβληματικές σχέσεις\nOι ενοχλητικές συνήθειες των ζευγαριών αποκαλύπτουν προβλήματα στη σχέση τους.\nΜάλλον αυτό ονειρεύονται! Το να πηγαίνουν γύρω-γύρω και να περηφανεύονται ότι δε τσακώνονται ποτέ, κάνει αυτά τα ζευγάρια να αισθάνονται ανώτερα από τα άλλα! Επίσης, αισθάνονται ότι διαθέτουν καταπληκτικές ικανότητες διαχείρισης της σχέσης τους. Όμως, το να τσακωθεί ένα ζευγάρι είναι φυσιολογικό, και, ως ένα βαθμό, δείχνει τη σιγουριά του ζευγαριού να χειριστεί τα δύσκολα ζητήματα και να μεγαλώσει μέσα από αυτά\nΠοιος δεν έχει βρεθεί σε παρέα όπου η συζήτηση περιστρέφεται αποκλειστικά γύρω από τα παιδιά, σε σημείο βαρετό και κουραστικό;\nΤα ζευγάρια που δεν έχουν άλλο θέμα συζήτησης παρά τα παιδιά τους φαίνεται να έχουν βαθύτερα προβλήματα στη σχέση τους.\nΚακή επικοινωνία, έλλειψη άλλων ενδιαφερόντων, αλλά και έλλειψη προσωπικής ταυτότητας, αφού ζουν τη ζωή τους μέσα από τα παιδιά τους. Ένα τέτοιο ζευγάρι συζητώντας αποκλειστικά για τα παιδιά δείχνει ότι έχει μειώσει τον παράγοντα σεξ από τη σχέση και η συντροφικότητά τους βασίζεται αποκλειστικά στην ύπαρξη των παιδιών.\nΕίναι πολύ ωραίο να έχει κανείς φίλους που ενδιαφέρονται γι’ αυτόν και του γνωρίζουν τα κατάλληλα άτομα για να κάνει μια σχέση. Όταν όμως ένα ζευγάρι διαρκώς ασχολείται με το να κάνει προξενιά σε φίλους και γνωστούς αυτό γίνεται ενοχλητικό. Η συμπεριφορά αυτή εκλαμβάνεται ως μειωτική ή ελεγκτική και στους τρίτους. Φαίνεται ότι το ζευγάρι που κάνει συνέχεια προξενιά δεν έχει δική του ερωτική ζωή και προσπαθεί να ζήσει τον έρωτα μέσα από τα ραντεβού και την ερωτική ζωή των φίλων του.\nΒγαίνουν μόνο με άλλα ζευγάρια. Δεν μπορούν να διανοηθούν ότι σε μια έξοδο μπορούν να πάνε 5 άτομα στον κινηματογράφο ή 7 άτομα για φαγητό, θα ήταν κάτι εντελώς παράξενο ή ντροπιαστικό. Συχνά φοβούνται –αλλά ποτέ δεν παραδέχονται!- ότι αν στην παρέα των ζευγαριών βρεθεί κάποιο ανύπαντρο άτομο, θα ορμήσει στους παντρεμένους ή στις παντρεμένες και θα τους ‘φάει’ τον/τη σύζυγο!\nΣας έχει τύχει να βρεθείτε με παντρεμένο ζευγάρι που μιλάει και παινεύεται για τη σεξουαλική του ζωή, ενώ εσείς αναρωτιέστε τι συμβαίνει και δε ξεκολλάν από αυτό το θέμα; Συμβαίνει στα ζευγάρια όταν έχουν προβλήματα μεταξύ τους ή όταν ο ένας εκ των δύο απατάει τον άλλον να επικεντρώνονται στο θέμα του σεξ. Σαν να μην υπάρχει άλλο θέμα συζήτησης με τους φίλους τους. Επειδή ακριβώς υπάρχει πρόβλημα στον τομέα, προσπαθούν να το καλύψουν και να το ωραιοποιήσουν. Όμως με αυτό τον τρόπο είναι σαν να επισείουν την προσοχή των υπόλοιπων σε αυτό ακριβώς που θέλουν να καλύψουν!


Κανονίστε το καλοκαίρι να ξαναδώσετε δανεικούς στον Ατρόμητο - RedNews.gr - Τα νέα του Ολυμπιακού\nΔεν φταίει κανένας άλλος. Εμείς φταίμε που τους δίνουμε και δανεικούς παίκτες. Τους δύο καλύτερους παίκτες, στην θέση που παίζουν, του πρωταθλήματος τους έχουμε δώσει. Τον Γιαννιώτη και τον Ρισβάνη. Μάτια έχουν βγάλει και οι δύο. Και ποιά η αντιμετώπισή τους;\nΤρεις παίκτες μας βγήκαν με αναγκαστική αλλαγή λόγω τραυματισμού, ο Ταχτσίδης παραλίγο να μείνει στον τόπο ο άνθρωπος, σκληρά μαρκαρίσματα, τσαμπουκάδες και προπηλακισμός ανθρώπου από το τεχνικό επιτελείο.\nΔεν είπαμε να κάτσουν να χάσουν. Ποτέ δεν το έχουμε πει. Αλλά όχι και να το κάνουν έτσι πολεμικό το κλίμα. Αυτοί που τους τρεις του ΠΑΟΚ δεν τους βάλανε στα μεταξύ τους παιχνίδια…\nΚανονίστε λοιπόν το καλοκαίρι που μας έρχεται να τους κάνετε και πάλι μάγκες και να τους δώσετε δανεικούς παίκτες.\nΜην ξεχνάμε ποιός είναι ο ηθικός αυτουργός


Γραφείο 370 τ.μ. προς Πώληση - Θεσσαλονίκη Κέντρο | Spiti360.gr\nΓραφείο 370 τ.μ. προς Πώληση\nΤελική Τιμή 260.000 €\nΤιμή σε CHF USD GBP RUB JPY CNY 299.806 CHF\nΤετραγωνικά Μέτρα 370 τ.μ.\nΗμερομηνία Δημοσίευσης 07/05/2018\nΤελευταία ενημέρωση 07/06/2020\nΚωδικός Ακινήτου # 15087\nΚωδ: 15087 - Θεσσαλονίκη - Δήμος Λιμάνι ΠΩΛΕΙΤΑΙ ανακαινισμένο Γραφείο συνολικής επιφάνειας 370 τ.μ. στον 3 ο όροφο. Αποτελείται από 8 Χώρους, 2 Μπάνια . Είναι κατασκευασμένο το 1962 και ανακαινίστηκε το 2000. Διαθέτει Απεριόριστη Θέα, Κουφώματα Συνθετικά, Ανελκυστήρα, Διπλά τζάμια - Τιμή: 260.000 € Επαγγελματικός χώρος 370τμ στον 3ο όροφο, καλύπτει όλο τον όροφο. Βλέπει και στην Πολυτεχνείου και σε γωνιακό δρόμο. Η μεσιτική αμοιβή για τις μισθώσεις είναι ένα μίσθωμα + Φ.Π.Α με ελάχιστη αμοιβή 150€+ Φ.Π.Α. Για τις πωλήσεις η μεσιτική αμοιβή είναι 2% + Φ.Π.Α με ελάχιστη αμοιβή 1000€ + Φ.Π.Α. Κατά την υπόδειξη του ακινήτου είναι απαραίτητο να υποδεικνύεται η ταυτότητα καθώς και ο ΑΦΜ σας σύμφωνα με τον Ν.4072/2012. Όλα τα στοιχεία της αγγελίας βασίζονται σε πληροφορίες που έχει προσκομίσει ο εντολέας στο γραφείο και οι οποίες υπόκεινται σε τυχόν τυπογραφικά λάθη ή αλλαγή τιμής από τον ίδιο. Η εταιρεία λειτουργεί στα πλαίσια του νόμου περί μεσιτείας της Ελληνικής και Ευρωπαϊκής νομοθεσίας. Μέλος ΣΜΘ - ΟΜΑΣΕ


Γερμανική αντικατασκοπεία: Κίνδυνος από μέλη του ISIS που επιστρέφουν |\nΓερμανική αντικατασκοπεία: Κίνδυνος από μέλη του ISIS που επιστρέφουν\nDW: Η γερμανική ΔΕΗ έκοψε το ρεύμα σε 328.000 νοικοκυριά!\nΣε 328.000 νοικοκυριά στη Γερμανία οι εταιρίες ηλεκτροδότησης έκοψαν πέρυσι το ρεύμα λόγω απλήρωτων λογαριασμών, ενώ παράλληλα περισσότερα από 6,5 εκατομμύρια νοικοκυριά απειλήθηκαν με διακοπή, όπως δείχνει έκθεση της Ομοσπονδιακής Υπηρεσίας Δικτύων. Οι εταιρίες ηλεκτροδότησης κόβουν το ρεύμα στη Γερμανία όταν οι πελάτες χρωστούν ποσά πάνω από 100 ευρώ και έχουν λάβει προηγουμένως προειδοποιητικές επιστολές. Για τα νοικοκυριά το κόστος επανασύνδεσης είναι δυσβάσταχτο. Δεν οφείλουν να πληρώσουν μόνο όσα χρωστούν, αλλά και να καταβάλουν περίπου 200 ευρώ για την επανασύνδεση ανάλογα με την εταιρία παροχής.


«Δυνατή ομάδα με ένθερμο κοινό»\nΓια τις προσεχείς διπλές αναμετρήσεις με τον ΠΑΟΚ στο πλαίσιο του δεύτερου προκριματικού γύρου του Γιουρόπα Λιγκ μίλησε ο μέσος της Λοκομοτίβα Ζάγκρεμπ Γέρκο Λέκο.\n«Σεβόμαστε τον ΠΑΟΚ. Γνωρίζουμε ότι πρόκειται για μια πολύ δυνατή ομάδα, ξέρουμε ότι έχει ένθερμο κοινό που θα μας δυσκολέψει στη Θεσσαλονίκη και πιστεύω ότι θα γίνουν πολύ ενδιαφέροντα παιχνίδια», είπε αρχικά στην εφημερίδα «Real News» o 35χρονος μέσος της κροατικής ομάδας.\nΣτη συνέχει ο Λέκο ανέφερε: «Ξέρουμε επίσης ότι βρίσκεται στο αρχικό στάδιο της προετοιμασίας του. Είναι λογικό να είναι αυτή την εποχή πίσω σε επίπεδο φυσικής κατάστασης και αυτό θα προσπαθήσουμε να εκμεταλλευτούμε. Για μας θα είναι σημαντικό το πρώτο ματς στο Ζάγκρεμπ. Είμαστε μια ομάδα που έχει μεγάλη ποιότητα μεσοεπιθετικά και με τον νέο μας προπονητή Αντέ Κάσιτς προσπαθούμε να διορθώσουμε την αστάθεια που δείχναμε πέρυσι στην αμυντική μας γραμμή. Αν καταφέρουμε και κρατήσουμε ανέπαφη την εστία μας, τότε πιστεύω ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε πολλά προβλήματα στον ΠΑΟΚ».


Η Θρησκεία της ‘Ελαστικής Πίστης’ — ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ της Σκοπιάς\nw92 1/4 σ. 30\nΗ Θρησκεία της ‘Ελαστικής Πίστης’\n«Η ικανότητα του Μορμονισμού να ριζώνει τόσο σε φιλελεύθερες δημοκρατίες όσο και σε ολοκληρωτικά κράτη είναι αξιοθαύμαστη». Αυτό παρατήρησε η εφημερίδα Δε Γουόλ Στριτ Τζέρναλ (The Wall Street Journal) όταν η ουγγρική κυβέρνηση αναγνώρισε πλήρως την Εκκλησία του Ιησού Χριστού των Αγίων της Τελευταίας Ημέρας. Πώς το επιτυγχάνει αυτό η εκκλησία; «Το κλειδί», σύμφωνα με την εφημερίδα Τζέρναλ, «δεν είναι απλώς η υψηλή γεννητικότητα των Μορμόνων ή η μαχητική εξάπλωση του ευαγγελίου τους. Αλλά είναι η ελαστικότητα που είναι ενσωματωμένη στην πίστη τους». Πώς συμβαίνει αυτό;\nΑναφερόμενη στην περίοδο πριν από τις πρόσφατες πολιτικές αλλαγές στην Ανατολική Ευρώπη, η εφημερίδα Τζέρναλ είπε: «Χρησιμοποιώντας μουσικά και φολκλορικά συγκροτήματα από το Πανεπιστήμιο Μπρίγκαμ Γιανγκ, οι Μορμόνοι κατάφεραν να παρακάμψουν τον περιορισμό και την έλλειψη συνεργασίας που συνήθως αντιμετώπιζαν οι ιεραπόστολοι στα περισσότερα κομουνιστικά κράτη». Οι θίασοί τους έχουν πάει στη Ρουμανία, στην Τσεχοσλοβακία, στην Ουγγαρία, στην Πολωνία, στη Ρωσία και στην Κίνα, καθώς επίσης στη Σαουδική Αραβία, στη Λιβύη, στην Αίγυπτο, στην Ιορδανία, στη Σομαλία και στο Ισραήλ. Επιπρόσθετα, «ο πλούτος της Εκκλησίας των Μορμόνων έχει χρησιμοποιηθεί ως μέσο για να αποκτήσουν πρόσβαση στις μαρξιστικές και στις τριτοκοσμικές χώρες». Η κατασκευή φραγμάτων και η διάνοιξη πηγαδιών είναι μερικά από τα έργα που υποστηρίζονται από δωρεές Μορμόνων.\nΣτο σημερινό φιλήδονο και άπληστο κόσμο, δεν προκαλεί έκπληξη το ότι τέτοιες μέθοδοι με «χορούς και πανηγύρια» και «απλόχερο» μοίρασμα χρημάτων έχουν μεγάλη απήχηση. (2 Τιμόθεον 3:2, 4) Αλλά τα πραγματικά προβατοειδή άτομα ελκύονται από τη φωνή του Καλού Ποιμένα, του Ιησού Χριστού. (Ιωάννης 10:27) Γι’ αυτόν το λόγο, όταν εκείνος έδωσε εντολή στους ακολούθους του να ‘μαθητεύσουν όλα τα έθνη’, δεν είπε να το κάνουν αυτό με οποιοδήποτε μέσο ή με οποιοδήποτε τίμημα, αλλά ‘διδάσκοντες αυτούς να φυλάττωσι πάντα όσα παρήγγειλε’. (Ματθαίος 28:19, 20) Στην εκπλήρωση αυτής της αποστολής δεν υπάρχει χώρος για συμβιβασμό των Γραφικών κανόνων.


Κορωνοϊός: 3 κρούσματα στη Μεσσηνία, 46 στην Περιφέρεια – messinia24\nΒρίσκεστε εδώΑρχική»Κοινωνία»Υγεία»Κορωνοϊός: 3 κρούσματα στη Μεσσηνία, 46 στην Περιφέρεια\nΚορωνοϊός: 3 κρούσματα στη Μεσσηνία, 46 στην Περιφέρεια\nΤρία νέα κρούσματα κορωνοϊού καταγράφηκαν το τελευταίο 24ωρο στη Μεσσηνία, όπως ανακοινώθηκε σήμερα Πέμπτη (18/02/2021) από τον ΕΟΔΥ. Για την Περιφέρεια Πελοποννήσου ανακοινώθηκαν σήμερα συνολικά 46 κρούσματα, ενώ από την αρχή της πανδημίας έχουν καταγραφεί 3.707.\nΕξάλλου, σύμφωνα με ενημέρωση της διοίκησης του Γ.Ν. Μεσσηνίας, σήμερα στην κλινική Covid-19 του Νοσοκομείου Καλαμάτας νοσηλεύονται 15 ασθενείς. Επίσης νοσηλεύεται ένας ασθενής διασωληνωμένος στη ΜΕΘ Covid.\n1.400 ΝΕΑ ΚΡΟΥΣΜΑΤΑ – 320 ΔΙΑΣΩΛΗΝΩΜΕΝΟΙ – 27 ΘΑΝΑΤΟΙ\nCOVID-19 Γ.Ν. ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ ΚΛΙΝΙΚΗ COVID-19 ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ ΚΡΟΥΣΜΑ ΚΟΡΩΝΟΪΟΥ Π.Ε. ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ


Τα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο - Δες 15 chic & casual προτάσεις\n19 Οκτωβρίου 2020 | 6:51\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο – Δες 15 chic & casual προτάσεις. Τα φορέματα είναι από τα αγαπημένα κομμάτια στην ντουλάπα κάθε γυναίκας όλες τις εποχές του χρόνου. Το Φθινόπωρο έχει κάποια αγαπημένα φορέματα που μπορούν να σε συντροφεύσουν τόσο σε μια chic όσο και σε μία casual εμφάνιση.\nΑυτά τα φορέματα, αποφασίσαμε να τα αναζητήσουμε στο Pinterest και να σας παρουσιάσουμε τις δικές μας προτάσεις. Το Φθινόπωρο είναι μία γλυκιά εποχή και αυτή η όμορφη ψύχρα και τα φθινοπωρινά πρωτοβρόχια, πρέπει να μας βρουν καλοντυμένες.\nΔείτε ακόμα Sporty chic outfits: Φόρεσε τα αθλητικά σου ρούχα με τον πιο chic τρόπο\nΑμέτρητα σχέδια και χρώματα για να επιλέξεις, που ταιριάζουν σε όλες τις γυναικείες προσωπικότητες και φυσικά σε όλους τους σωματότυπους. Το μόνο που μένει είναι να δεις τα δικά μας αγαπημένα και να διαλέξεις εσύ το επόμενο φόρεμα που θα αγοράσεις για το Φθινόπωρο. Διαβάστε παρακάτω τις προτάσεις μας:\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: Καφέ φόρεμα σε ίσια γραμμή με σκίσιμο στο πόδι\nΤο καφέ φυσικά και είναι το χρώμα του Φθινοπώρου. Ταιριάζει πολύ με τα κίτρινα και καφέ φύλλα των δέντρων. Είναι ένα αγαπημένο και safe χρώμα, ακριβώς σαν το φόρεμα της παρακάτω φωτογραφίας. Σε στενή γραμμή για να τονίσει τις πανέμορφες καμπύλες σου.\nΣε casual ύφασμα αλλά και πιο chic σχέδιο, για να μπορείς να το επιλέξεις ακόμη και στην δουλειά σου. Στον καφέ με τις φίλες, στο πρώτο ραντεβού, σε μία δική σου φθινοπωρινή βόλτα, ξέρεις τι θα φορέσεις!\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: Γκρι πλεκτό φόρεμα με χρωματιστές λεπτομέρειες στα μανίκια και στις άκρες του\nΨάχνεις ένα φόρεμα που να μπορεί να ταιριάξει με όλα τα αξεσουάρ σου και να είναι μία εύκολη, γρήγορη και μοντέρνα επιλογή για μία γρήγορα βόλτα με τις φίλες ή μερικές υποχρεώσεις στο κέντρο. Το παρακάτω φόρεμα σε γκρι αποχρώσεις με πολύχρωμα σχέδια στις άκρες του, είναι ακριβώς αυτό που αναζητούσες.\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: καφέ καρό φόρεμα σε ίσια γραμμή\nΈχουμε αναφέρει σε πολλά άρθρα ότι τα καρό ρούχα ήρθαν για να μείνουν από τις περσινές τάσεις. Και φέτος συνεχίζει να ισχύει αυτό με τα καρό φορέματα να είναι το απόλυτο trend του Φθινοπώρου. Διάλεξε ένα καρό φόρεμα σε καφέ αποχρώσεις για να εκμεταλλευτείς την ευκαιρία να απολαύσεις τα σκούρα χρώματα, κάποια μουντή μέρα του Οκτώβρη.\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: μουσταρδί πουά φόρεμα\nΈνα από τα αγαπημένα μας φορέματα είναι το παρακάτω. Σε φθινοπωρινές αποχρώσεις με ένα απίστευτο vintage κόψιμο! Το συγκεκριμένο φόρεμα σου υπόσχεται εμφανίσεις γεμάτες φινέτσα και μία πινελιά από τα παλιά και αγαπημένα χρόνια που ίσως και να ήθελες να ζήσεις!\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: μακρύ satin μαύρο φόρεμα\nΤα φθινοπωρινά μας βράδια οφείλουν να είναι έντονα και το παρακάτω satin φθινοπωρινό φόρεμα είναι ακριβώς αυτό που ταιριάζει στην περίσταση! Για έντονες νυχτερινές εμφανίσεις με μία απίστευτη φινέτσα παράλληλα. Είσαι έτοιμη να μαγνητίσεις τα βλέμματα; Επίλεξε το!\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: μπεζ μίνι φόρεμα με ζώνη στην μέση\nΣτην δουλειά ή σε κάποια βραδινή σου έξοδο το παρακάτω φόρεμα είναι απλά μοναδικό. Ένα μπεζ μίνι φόρεμα με πολύ chic ύφασμα που θα αναδείξει τις καμπύλες σου! Αν η δουλειά σου δεν απαιτεί αυστηρό dress code δεν βρίσκουμε τον λόγο να μην το επιλέξεις!\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: μαύρο πλεκτό μίνι φόρεμα\nΤίποτα πιο όμορφο από το κλασικό. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε στις ντουλάπες μας ένα μικρό μαύρο φόρεμα και αν δεν το έχεις αποκτήσει ακόμη ήρθε ο καιρός να το κάνεις. Ταιριάζει σε όλες τις περιστάσεις, αρκεί να ξέρεις να το συνδυάζεις και είναι η πιο safe επιλογή τόσο για την καθημερινότητα όσο και για κάτι πιο βραδινό ή επίσημο.\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: μαύρο πλεκτό μίνι φόρεμα με μακριά μανίκια\nΜπορεί το Φθινόπωρο να πέφτουν οι θερμοκρασίες όμως αυτό δεν σημαίνει ότι τα μίνι φορέματα δε θα τα τιμήσουμε και φέτος! Το παρακάτω μάλλινο και πλεκτό μαύρο φόρεμα είναι μία εξαιρετική επιλογή για την βόλτα, την δουλειά ή την σχολή!\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: πράσινο φόρεμα σε ίσια γραμμή με σκίσιμο στο πόδι\nΤο πράσινο είναι από τα πιο trendy χρώματα τον τελευταίο καιρό. Το παρακάτω πράσινο φόρεμα με αυτό το μοναδικό σκίσιμο στο πόδι, είναι τόσο chic όσο και σε σ3ξυ! Αν στην δουλειά σου δεν έχεις αυστηρό dress code και θέλεις να δείξεις ηγετική και μοντέρνα, το παρακάτω φόρεμα μπορεί και να είναι αυτό που αναζητάς!\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: μαύρο μακρύ αέρινο φόρεμα\nΈνα αέρινο μαύρο φόρεμα θα σε κάνει να δείχνεις απλά μοναδική το Φθινόπωρο του 2020! Ταιριάζει σε όλες τις γυναικείες προσωπικότητες, είναι πολύ μοντέρνο και chick και είμαστε σίγουροι ότι θα σου ταιριάξει απίστευτα! Ετοιμάσου για τις πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις τις καθημερινές.\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: μουσταρδί πλεκτό φόρεμα με σκίσιμο στο πόδι\nΤο μουσταρδί είναι από τις αγαπημένες αποχρώσεις των γυναικών τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα. Είναι ένα πολύ ιδιαίτερο χρώμα που όμως καταφέρνει να ταιριάξει σε κάθε γυναίκα. Ένα πλεκτό φθινοπωρινό φόρεμα σε μουσταρδί αποχρώσεις, μπορεί να είναι μία πολύ φινετσάτη και μοντέρνα επιλογή φορέματα για την καθημερινότητα σου. Και όχι μόνο.\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: καρό αέρινο και μακρύ φόρεμα\nΤο καρό έχει έναν μοναδικό τρόπο να κάνει την γυναίκα που το φορά να δείχνει αυτομάτως πιο σοφιστικέ. Αν ασχολείσαι με τις τέχνες ή σου αρέσει να δείχνεις ένα σοφιστικέ προφίλ στον κόσμο, το καρό είναι το σχέδιο που σου ταιριάζει και γιατί να μην το έχεις με την μορφή ενός πολύ μοντέρνου φορέματος.\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: πλεκτό φόρεμα σε αποχρώσεις μοβ, μπορντό, μουσταρδί και γκρι\nΈνας υπέροχος συνδυασμός χρωμάτων που είναι τόσο μοντέρνοι και τόσο ιδιαίτεροι! Είναι ένα casual φόρεμα που μπορεί να υποστηρίξεις κάθε ώρα της ημέρας. Ταιριάζει σε όλες τις περιστάσεις και είμαστε σίγουροι ότι αν το επιλέξεις θα κάψεις καρδιές!\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: καρό μακρύ φόρεμα για την δουλειά\nΆλλο ένα σοφιστικέ φόρεμα σε σκούρες αποχρώσεις για την δουλειά σου και όχι μόνο. Ταιριάζει ακόμη και σε χώρους εργασίας που έχουν επιβάλλει αυστηρό dress code αφού είναι απόλυτα φινετσάτο και προσδίδει κύρος στην γυναίκα που το φορά.\nΤα πιο trendy φορέματα για το Φθινόπωρο: καρό μακρύ φόρεμα για casual εμφανίσεις\nΑπό τα αγαπημένα μας φορέματα. Το φόρεμα της παρακάτω φωτογραφίας έρχεται να ανατρέψει αυτά που λέγαμε παραπάνω με τον πιο μοντέρνο τρόπο. Θυμάστε που σας λέγαμε ότι το καρό είναι ένα σχέδιο που προσδίδει μία αρτιστίκ πλευρά στην γυναίκα.\nΛοιπόν δεν είναι μόνο έτσι. Το παρακάτω φόρεμα είναι άκρως μοντέρνο και μπορεί να το φορέσει οποιαδήποτε γυναίκα. Μάλιστα έχει την τάση να προσαρμόζεται στο στυλ της καθεμιάς αρκεί να έχεις τα κατάλληλα αξεσουάρ να το αναδείξεις. Εξαιρετικό!


Αποτελέσματα του συνεδρίου στη Βαρκελώνη για τους υδρογονάνθρακες - KefaloniaToday.com\nΕΙΣΤΕ ΕΔΩ: Home / Επικαιροτητα / Περιβαλλον / Αποτελεσματα του συνεδριου στη Βαρκελωνη για τους υδρογονανθρακες\nΑποτελέσματα του συνεδρίου στη Βαρκελώνη για τους υδρογονάνθρακες\nΤο συνέδριο που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη από την AAPG (Aμερικανική Ένωση Γεωλόγων Πετρελαίου) είχε θέμα:\nΕξερευνώντας την Μεσόγειο: Νέες σκέψεις-δεδομένα σε έναν αρχαίο θαλασσόδρομο – Η «θάλασσα στο μέσο της γης» Η Μεσόγειος. (Exploring The Mediterranean: New Concepts In An Ancient Seaway – Τhe “sea in the middle of the earth” – The Mediterranean). Διήρκεσε δε από τις 8 έως τις 10 Απριλίου 2013.\nΠαρουσιαστές των ευρημάτων στο συνέδριο ήταν ο δρ. Τζέισον Ρόμπινσον, αντιπρόεδρος του εμπορικού τμήματος της PGS, ο δρ. Σπύρος Μπέλας, ένας από τους δύο επιστήμονες του ΥΠΕΚΑ που επέβαιναν στο νορβηγικό σκάφος «Nordic Explorer» καθ’ όλη τη διάρκεια των τεσσάρων μηνών που διήρκεσε το ταξίδι του από το Ιόνιο έως τη Ν. Κρήτη, και ο δρ. Αντώνης Αγγελόπουλος, πρόεδρος του Συλλόγου Ελλήνων Γεωλόγων και σύμβουλος του Υπουργού ΠΕΚΑ κ. Ευάγγελου Λιβιεράτου.\nΟ υπουργός δε δήλωσε πως από τον Μάιο θα αρχίσει η διεθνοποίηση των ερευνητικών δεδομένων και ότι εντός του πρώτου εξαμήνου 2014 θα προσδιοριστούν τα οικόπεδα εξόρυξης.\nFiled Under: Περιβαλλον Tagged With: Βαρκελωνη, Ιονιο, υδρογονανθρακες


ΕΛ.ΑΣ.: Ποια είναι η νέα ομάδα που θα αντικαταστήσει την «Δέλτα» - Πότε θα βγει στους δρόμους | Pentapostagma\nΕσωτερική Ασφάλεια 08.11.2019 - 20:58\nΕΛ.ΑΣ.: Ποια είναι η νέα ομάδα που θα αντικαταστήσει την «Δέλτα» - Πότε θα βγει στους δρόμους\n«Δράση» θα είναι το όνομα της νέας ομάδας που θα αντικαταστήσει την «Δέλτα» σύμφωνα με την ανακοίνωση του Μιχάλη Χρυσοχοΐδη στους στρατηγούς της ΕΛ.ΑΣ.\nΤο όνομα ανακοίνωσε σήμερα στους στρατηγούς της ΕΛ.ΑΣ. ο Μιχάλης Χρυσοχοΐδης όταν πήγε στη γενική αστυνομική Διεύθυνση Αττικής για να δώσει τις τελευταίες εντολές και να ενημερωθεί, μεταξύ άλλων, και για την επιχειρησιακή ετοιμότητα της «ομάδας Δράση».\nΑυτοσυγκράτηση, επιχειρησιακή ετοιμότητα και ομαδικό πνεύμα είναι οι βασικές συστάσεις της Ασφάλειας Αττικής στην νέα μηχανοκίνητη ομάδα που θα αντικαταστήσει την παλιά ομάδα «Δέλτα» και, όπως αποφασίστηκε, θα είναι στο δρόμο τη Δευτέρα. Πιλοτικά δε, θα υπάρξει αρχικά την Κυριακή η εμφάνιση μίας ομάδας.\nΠρόκειται για συνολικά 51 αστυνομικούς, οι οποίοι θα αποτελούν στην ουσία την δίκυκλη ΟΠΚΕ και αρχικά θα είναι 5 ομάδες των δέκα αστυνομικών η καθεμιά. Θα εργάζονται εξάωρο, δύο ομάδες το πρωί, δύο το απόγευμα και μια ακόμη ενισχυτική όπου χρειάζεται.\nΈτοιμοι οι… αντικαταστάτες της ομάδας «ΔΕΛΤΑ» - Στους δρόμους από Δευτέρα\nΣτο βασικό οπλισμό θα περιλαμβάνεται αλεξίσφαιρο γιλέκο, το όπλο του κάθε αστυνομικού, αλλά και όταν, χρειάζεται, θα φέρουν και κοντά υποπολυβόλα. Επίσης, θα φορούν επιαγκωνίδες στα χέρια και τα πόδια. Ό,τι, δηλαδή, περιλαμβάνει και ο εξοπλισμός της ειδικής ομάδας ΟΠΚΕ όπως αναφέρει το CNNgr.\nΒασικός τους στόχος της «Δράσης» θα είναι η πάταξη της εγκληματικότητας ενώ θα ενεργοποιείται και σε δύσκολα επιχειρησιακά περιστατικά, όπως επεισόδια μεταξύ χούλιγκαν, εκκενώσεις καταλήψεων και επιθέσεις κατά αστυνομικών μετά από επεισόδια. Κυρίως, θα περιπολούν στον αστικό ιστό, με βασικότερο χώρο το κέντρο της Αθήνας.\nΟι 51 αστυνομικοί έχουν εμπειρία στην άμεση δράση, τη ΔΙΑΣ και υπηρεσίες της ασφάλειας ενώ πέρασαν αυστηρή και μεθοδική εκπαίδευση.\nΗ οδηγία της ηγεσίας του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη για τη δημιουργία της νέας αυτής δίκυκλης υπηρεσίας ήταν σαφής, ότι σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να επαναληφθούν αστοχίες και λάθη που ειχαν παρατηρηθεί στη λειτουργία της ομάδας «Δέλτα». Θα πρέπει να είναι μία συγκροτημένη και απολύτως ψύχραιμη ομάδα που θα ακολουθεί ακριβώς τις εντολές του κέντρου επιχειρήσεων, μέσα στα αυστηρά πλαίσια των νόμων και των κανόνων εμπλοκής.


Ο «ΕΣΤΑΥΡΩΜΕΝΟΣ» κοντά στους πρόσφυγες του Αερινού - PagasitikosNews\nΒρίσκεστε εδώ: ΚΕΝΤΡΙΚΗ / FEATURED / ΕΚΚΛΗΣΙΑ / Ο «ΕΣΤΑΥΡΩΜΕΝΟΣ» κοντά στους πρόσφυγες του Αερινού\nΣτον χώρο φιλοξενίας προσφύγων στην ευρύτερη περιοχή του Αερινού βρέθηκε χθες (22/3) ο πρόεδρος του Σ.Σ.Κ. «Ο Εσταυρωμένος», πρωτ. Θεόδωρος Μπατάκας, με κλιμάκιο εθελοντών, προκειμένου να διαπιστώσει, ιδίοις όμασι, την κατάσταση που επικρατεί και να δηλώσει την έμπρακτη παρουσία και το ενδιαφέρον της Τοπικής Εκκλησίας.\nΚατά τη διάρκεια της επίσκεψης, ο π. Θεόδωρος συνομίλησε με τις Αστυνομικές Αρχές, τον πρόεδρο του χωριού, αλλά και τους ίδιους τους πρόσφυγες, οι οποίοι δήλωσαν την βούλησή τους να μη διαμείνουν στην περιοχή.\nΟ «Εσταυρωμένος» διέθεσε ογδόντα κουβέρτες, οι οποίες διανεμήθηκαν άμεσα στους ταλαιπωρημένους ανθρώπους.\nΕν τω μεταξύ, σήμερα έφυγαν άλλοι 40 πρόσφυγες-μετανάστες απο το ΣΕΑ Αερινού, όπου παραμένουν πλέον περί τα 60 άτομα, εκ των οποίων έξι μεταφέρθηκαν χθες στο Νοσοκομείο για εξετάσεις, ενώ μια ηλικιωμένη πάσχει από χρόνια ηπατίτιδα.\nΕτικέτες: Εσταυρωμένος, ΣΕΑ Αερινού\nΑκολουθία των Β΄ Χαιρετισμών\n23 Μαρτίου 2016 - 13:47 Από Τριαντάφυλλος Γαβρινιώτης


Επαγγελματική Βούρτσα - Πιστολάκι Σεσουάρ 360ᵒ Frizz 1000w - One Step Hair Dryer & Styler - Ideahellas\nΑρχική > Υγεία & Φροντίδα > Είδη Προσωπικής Περιποίησης > Ισιωτικά - Ψαλίδια Μαλλιών > Επαγγελματική Βούρτσα – Πιστολάκι Σεσουάρ 360ᵒ Frizz 1000w – One Step Hair Dryer & Styler\nΕπαγγελματική Βούρτσα - Πιστολάκι Σεσουάρ 360ᵒ Frizz 1000w - One Step Hair Dryer & Styler\nΚωδικός προϊόντος: 000.230.7455\nΒούρτσα και Πιστολάκι Σεσουάρ 360ᵒ μαλλιών για γρήγορο και εύκολο φορμάρισμα ή ίσιωμα τον μαλλιών σας, ιδανικό για καθημερινή χρήση.\nΕπαγγελματική Βούρτσα - Πιστολάκι Σεσουάρ 360ᵒ Frizz 1000w - One Step Hair Dryer & Styler ποσότητα\nΜε 2 ταχύτητες θερμού αέρα και μια ταχύτητα ψυχρού, ανάλογα με το στιλιστικό αποτέλεσμα που θέλετε να δώσετε στα μαλλιά σας.\nΠεριστρεφόμενο καλώδιο 360° για εξαιρετικά βολική και εργονομική χρήση.\nΜε εργονομική λαβή σχεδίασης.\nΣτέγνωμα και χτένισμα των μαλλιών σας σε μισό χρόνο\nΣτέγνωμα και φορμάρισμα με μία κίνηση σε νωπά μαλλιά\nΚατά του φριζαρίσματος της τρίχας 2 επίπεδα ταχύτητας\n2 διαφορετικές τρίχες (χοντρές και λεπτές)\nΤάση: 110V/ 50Hz\nΔιαστάσεις: 32,5 x 7,5 εκ.\nΕρώτηση για Επαγγελματική Βούρτσα – Πιστολάκι Σεσουάρ 360ᵒ Frizz 1000w – One Step Hair Dryer & Styler\nΘέλετε αλλα 92.83€ για δωρεάν μεταφορικά


Η Επιστροφή Των All Saints | OZON Magazine\nReunion κάνει φέτος ένα από τα καλύτερα girl groups της Βρετανίας. Πρωτοεμφανίστηκαν το 1993 ως ” All Saints 1.9.7.5″, η Mel Blatt και Shaznay Lewis είχαν αρχικά υπογράψει συμβόλαιο με την βρετανική φίρμα “ZTT”.\nΑλλά αυτό έγινε πριν την άφιξη των συμμαθητριών της Mel, Natalie και Nicole Appleton, και τότε υπογράφηκε το deal με την London Records,με το οποίο, η καριέρα του συγκροτήματος εκτοξεύτηκε στα ύψη. Το αποτέλεσμα; Εκατομμύρια πωλήσεις, δύο πλατινένια άλμπουμ, πέντε UK Number Ones και τραγούδια όπως Pure Shores και Never Ever μπήκαν δυναμικά στην ποπ σκηνή.\nΌλα πήγαιναν τέλεια για πολύ καιρό, μετά άρχισαν οι ατομικές καριέρες, όπως συμβαίνει σε όλα τα bands, αλλά τελικά το συγκρότημα έλυσε τις διαφορές τις προσωρινά για ένα comeback με το άλμπουμ Studio One. Και αυτό φάνηκε να είναι το τέλος. Μέχρι, φυσικά, το 2014, όπου το συγκρότημα αναδιοργανώθηκε, παραδόξως, για ένα tour.\nΦήμες για μόνιμη επανένωση του συγκροτήματος αιωρούνταν εδώ και καιρό. Το συγκρότημα τώρα τις επιβεβαιώνει. Το τέταρτο στην σειρά άλμπουμ,”Red Flag”, έρχονται τον Απρίλιο.\nΩστόσο, και τα τέσσερα μέλη του συγκροτήματος δήλωσαν σε συνεντεύξεις, ότι τώρα ένιωσαν ότι είναι η κατάλληλη στιγμή να ξανασυναντηθούν. Τώρα έδειχναν όλα ευνοϊκά. “Ο μόνος λόγος που ξανά βρεθήκαμε είναι η μεταξύ μας σχέση. Δεν έχει να κάνει με δισκογραφικές εταιρίες, με χρήματα ή με δίσκους. Ήμασταν φίλες πολύ πριν κάνουμε μουσική μαζί. Όποτε δουλεύουμε μαζί, ο μόνος σωστός λόγος που το κάνουμε είναι η μία για την άλλη. Τώρα είναι η ώρα να δώσουμε όσα θέλουμε”, δήλωσε χαρακτηριστικά η Shazney Lewis.\nTo single των All Saints One Strike θα κυκλοφορήσει στις 26 Φεβρουαρίου, ενώ το album, Red Flag, ακολουθεί στις 8 Απριλίου.\nall saintscomebacklondonmusic newsnew albumred flag\nΑυτά τα μικροσκοπικά σπίτια θα καταφέρουν να λύσουν το πρόβλημα της στέγασης;\nΟ Ευάγγελος Καβαθάς, η Ikebana συλλογή του και το Λονδίνο


Δικαίωση για τον ΟΦΗ\nΔημοσίευση 6 Ιουλίου 2011, 16:16 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:55\nΤην απόφαση να μην ισχύσουν τα κριτήρια αδειοδότησης για τη Football League πήρε το Διαιτητικό Δικαστήριο της ΕΠΟ.\nΤην απόφαση να μην ισχύσουν τα κριτήρια αδειοδότησης για τη Football League πήρε το Διαιτητικό Δικαστήριο της ΕΠΟ. Το αρμόδιο Όργανο της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας παραδέχτηκε την κακή σύνθεση της δευτεροβάθμιας επιτροπής αδειοδότησης, απόφαση που δίνει το δικαίωμα και στον Ηρακλή να ζητήσει επανεξέταση του φακέλου του.\nΠαράλληλα η επιτροπή αναγκάζει τη Football League να τροποποιήσει την προκήρυξή της. Με την απόφαση αυτή μπορούν να ξεκινήσουν κανονικά τα πλέι οφ, αφού απομένει η τυπική άδεια σε ΟΦΗ, αλλά και Τρίκαλα, Δόξα Δράμας και Λεβαδειακό που θα συμμετάσχουν στους αγώνες διαβάθμισης και συμπαρασύρονται από το δεδικασμένο για τους Κρητικούς.\nΑύριο αναμένεται να αποσύρει και την προσφυγή του στα πολιτικά δικαστήρια ο κρητικός σύλλογος.\nΕξερχόμενος από τα γραφεία ο νομικός εκπρόσωπος της ΠΑΕ ΟΦΗ, κ. Καϊμακάκης, δήλωσε αρκετά ικανοποιημένος -όπως όλοι στην ομάδα- για την απόφαση και έκανε λόγο για αποκατάσταση της νομικής τάξης.


PC NEA: Kaspersky Lab: υποστήριξη για τη λύση VMware vShield Endpoint\nH Kaspersky Lab ανακοίνωσε ότι θα προσφέρει υποστήριξη για τη λύση VMware vShield Endpoint. Η συνεργασία της Kaspersky Lab και της VMware θα υλοποιηθεί μέσα στο 2011. Με την υποστήριξη της Kaspersky Lab, η λύση της VMware θα προσφέρει στις εικονικές μηχανές ολοκληρωμένη προστασία απέναντι στις πιο πρόσφατες malware απειλές, χωρίς να διακυβεύεται η ταχύτητα και οι επιδόσεις τους.\nΗ λύση VMware vShield Endpoint βελτιστοποιεί και επιταχύνει την επεξεργασία των anti-virus και anti-malware προγραμμάτων. Παράλληλα, βελτιώνει την απόδοση και παρέχει ολοκληρωμένη ασφάλεια, μειώνοντας την ανάγκη για agents σε κάθε εικονική μηχανή. Επιπλέον, βελτιστοποιεί την αξιοποίηση των πόρων, μεταφέροντας τα anti-virus δεδομένα σε μια ενιαία εικονική μηχανή ασφάλειας, η οποία παρέχεται από την Kaspersky Lab.\nΤο 2010, οι ειδικοί της Kaspersky Lab συγκεντρώσαν περισσότερα από 26 εκατομμύρια μοναδικά δείγματα malware. Αυτό αναδεικνύει ότι το τοπίο των ηλεκτρονικών απειλών αναπτύσσεται και εξελίσσεται διαρκώς, γεγονός που σημαίνει ότι οι επιχειρήσεις – ανεξαρτήτως μεγέθους και κλάδου – πρέπει να ασχοληθούν ενεργά με αυτό το ζήτημα.\nΑυτή η πρόκληση περιπλέκεται ακόμη περισσότερο από το γεγονός ότι τα υπολογιστικά περιβάλλοντα επεκτείνονται συνεχώς και γίνονται όλο και πιο αποκεντρωμένα. Επιπλέον, πολλές εταιρείες δεν διαθέτουν τους πόρους για να προστατεύσουν αποτελεσματικά την υπολογιστική υποδομή τους. Ακόμη, πολλές επιχειρήσείς μπορεί να μην αντέξουν τις πιθανές ζημιές από την έκθεση τους σε απειλές, λόγω ελλιπών μηχανισμών ασφάλειας.\n«Στην Kaspersky Lab είμαστε πραγματικά ενθουσιασμένοι που θα προσφέρουμε υποστήριξη για τη λύση VMware vShield Endpoint, καθώς τη χρησιμοποιούν πολλοί κοινοί πελάτες των δύο εταιρειών. Αξιοποιώντας τις τεχνολογίες της Kaspersky Lab και της VMware, οι επιχειρήσεις θα μπορέσουν να υλοποιήσουν κορυφαίες, πολυεπίπεδες στρατηγικές προστασίας για εικονικά περιβάλλοντα και ετερογενείς υποδομές. Έτσι, θα εξασφαλίσουν τα επίπεδα απόδοσης και τα συνολικά κόστη που θα ανταποκρίνονται πραγματικά στις ανάγκες τους», σχολίασε ο Nikolay Grebennikov, Chief Technology Officer της Kaspersky Lab.\n«Ως κορυφαίος πάροχος λύσεων ασφάλειας υψηλών επιδόσεων, η VMware συνεργάζεται στενά με την Kaspersky Lab για την προστασία των εικονικών περιβαλλόντων, τα οποία αυξάνονται και εξελίσσονται συνεχώς. Συνεργαζόμαστε με την Kaspersky για να προσφέρουμε μια ιδιαίτερα ενοποιημένη λύση ασφάλειας και να συμβάλλουμε στη βελτιστοποίηση των επιδόσεων και της προστασίας των κοινών μας πελατών», δήλωσε ο Parag Patel, Vice President, Global Strategic Alliances της VMware.\nΑναρτήθηκε από pc mastoras στις 11:16 μ.μ.


Forbes: Αφαίρεσε την Kim Kardashian από τη λίστα με τους δισεκατομμυριούχους - Hellenic Voice\nΑρχική Ελλαδα Forbes: Αφαίρεσε την Kim Kardashian από τη λίστα με τους δισεκατομμυριούχους\nΤo Forbes από ό,τι φαίνεται δεν έχει σκοπό να αφήσει σε ησυχία την οικογένεια Kardashian – Jenner – West. Αφού εξέθεσε την Kylie Jenner υποστηρίζοντας ότι δεν είναι δισεκατομμυριούχος όπως διατείνεται δεξιά και αριστερά, αγνόησε τον Kanye West (ο οποίος διαμαρτυρήθηκε έντονα κιόλας) τώρα τα έβαλε και με την Kim, εξηγώντας ότι είναι και εκείνη «φτωχότερη» από τα λεγόμενά της.\nΌπως και η νεότερη αδερφή της, το Forbes αναφέρει ότι η «αξία» της Kim ανέρχεται σε 900 εκατ. δολάρια μετά την ανακοίνωση της πώλησης 20% του μεριδίου της εταιρείας καλλυντικών KKW Beauty cosmetics στην Coty έναντι 200 εκατ. δολαρίων. Κατά τους υπολογισμούς του μάλιστα και σύμφωνα με το τρίτο φορολογικό τρίμηνο του 2021, η Kim θα έχει το 72% της εταιρείας με το υπόλοιπο 8% να ανήκει στη μητέρα της, Kris και άρα να την εμποδίζει από το στάτους της δισεκατομμυριούχου.\nΘυμίζουμε ότι ήταν μόλις τέλος Μαΐου όταν το περιοδικό αποκάλυψε τη φερόμενη ως «απάτη» της Kylie Jenner, κατηγορώντας την για κατασκευασμένες» επιστροφές φόρου ώστε να πειστεί πως η ίδια είναι η νεότερη σε ηλικία δισεκατομμυριούχος στον πλανήτη. Από την πλευρά της, η Jenner τότε είχε απαντήσει ότι μπορεί να απαριθμήσει μία λίστα από 100 πιο σημαντικά πράγματα από το να έχει εμμονή με το πόσα χρήματα έχει όντως.\nΗ Κιμ Καρντάσιαν Γουέστ, είναι Αμερικανίδα τηλεοπτική περσόνα, επιχειρηματίας και μοντέλο, που έγινε ευρέως γνωστή από το 2007 και έπειτα. Η Κιμ γεννήθηκε στις 21 Οκτωβρίου 1980 στο Λος Άντζελες. Είναι το δεύτερο παιδί του δικηγόρου Ρομπερντ Καρντασοφ και της Κρις Τζένερ (το γένος Χούτον). Έχει τρία βιολογικά αδέλφια (Κόρτνεϊ, Κλοέ & Ρομπ) αλλά και δύο ετεροθαλείς αδελφές (Κένταλ & Κάιλι) από τον γάμο της μητέρας της με τον Μπρους Τζένερ. Έχει ρίζες από την Αρμενία, την Ολλανδία, την Αγγλία και την Σκωτία. Αποφοίτησε από το Marymount High School (ένα ιδιωτικό ρωμαιοκαθολικό σχολείο θηλέων) και για πολλά χρόνια ήταν στενή φίλη και στυλίστας της Πάρις Χίλτον, γεγονός που της έφερε την αρχική διασημότητα.\nΤον Φεβρουάριο του 2007, διέρρευσε το sex tape που είχε κάνει το 2003 με τον τότε σύντροφο της, Ray J και λόγω αυτού απέκτησε αρκετή φήμη στα media. Λίγο αργότερα, η Καρντάσιαν άσκησε αγωγή εναντίον της εταιρίας Vivid Entertainment, η οποία άρχισε να διανέμει το βίντεο χαρακτηρίζοντας την ως Kim K Superstar. Τον Οκτώβριο της ίδιας χρονιάς, εκείνη και η οικογένεια της ξεκίνησαν να συμμετέχουν στο ριάλιτι του E!, «Keeping Up With The Kardashians», το οποίο λόγω της μεγάλης του επιτυχίας, δημιούργησε spin-offs, το «Kourtney and Kim Take New York» , το «Kourtney and Kim Take Miami» , το Kourtney and Khloe Take The Hamptons , το Revenge Body With Khloe Kardashian , το Rob & Chyna , καθώς και το πολύ πρόσφατο Life of Kylie . Τον Δεκέμβριο του 2007, έκανε το πρώτο της εξώφυλλο για το περιοδικό «Playboy», κάτι που την έκανε ακόμη πιο γνωστή.\nΤο 2008, έκανε το ντεμπούτο της στον κινηματογράφο, με την ταινία «Disaster Disaster» στην οποία είχε το ρόλο της Λίζα. Την ίδια χρονιά συμμετείχε στον 7ο κύκλο του show «Dancing With The Stars» έχοντας ως παρτενέρ τον Mark Ballas. Τον Ιανουάριο του 2009, έπαιξε σε ένα επεισόδιο της σειράς «How I Met Your Mother» και λίγους μήνες αργότερα, έπαιξε σε κάποια επεισόδια της σειράς «Beyond The Break» ως Έλ. Συμμετείχε ακόμα ως guest παρουσιάστρια του «WrestleMania XXIV» και guest κριτής στο «American’s Next Top Model». Τον Νοέμβριο του 2009, κυκλοφόρησε το άρωμα «Kim Kardashian» και το Δεκέμβριο της ίδιας χρονιάς, έκανε μια σύντομη εμφάνιση στη σειρά «CBS’s CSI: NY».\n114 εκατομμύρια followers\nΗ Κιμ Καρντασιαν είναι ένα από τα πιο επιτυχημένα πρόσωπα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης , ξεπερνώντας τους 59 εκατομμύρια followers στο Twitter και τους 114 εκατομμύρια στο Instagram . Η σελίδα της στο Facebook αριθμεί επίσης 29 εκατομμύρια ‘Μου αρέσει’ .Επίσης, έχει κυκλοφορήσει και αρκετά προϊόντα που φέρουν το όνομά της, όπως το βιντεοπαιχνίδι κινητών, Kim Kardashian: Hollywood το οποίο προσέθεσε στην περιουσία της 52 εκατομμύρια δολάρια , καθώς και πληθώρα ρούχων κι άλλων προϊόντων . Πρόσφατα λάνσαρε τη δίκη της σειρά καλλυντικών με την επωνυμία KKW Beauty τα οποία μάλιστα ξεπούλησαν μέσα σε μόλις 31 λεπτά , προσθέτοντας στις καταθέσεις της ακόμη 12.100.000$ . Αρκετή δημοσιότητα έλαβε και η σχέση της με τον ράπερ, Kanye West, με τον οποίον παντρεύτηκε το 2014, έχοντας αποκτήσει και τεσσερα παιδιά μαζί.\nΤο περιοδικό Time, το 2015, την κατέταξε στη λίστα του με τους 100 Ανθρώπους με τη Μεγαλύτερη Επιρροή Παγκοσμίως. Το 2016, το περιοδικό Vogue, την ονόμασε «pop culture φαινόμενο».Τόσο οι κριτικοί όσο και οι θαυμαστές της, την θεωρούν παράδειγμα του «διάσημη απλά επειδή είναι διάσημη». Το 2015, ήταν η πιο ακριβοπληρωμένη τηλεπερσόνα, με το εισόδημά της να ξεπερνά πλέον τα 52 εκατομμύρια δολάρια. Από το 2015 και έπειτα , τα εισοδήματα της γνωστής περσόνας ξεπερνούν κάθε χρόνο τις 50 εκατομμύρια δολάρια , χαρίζοντας της ξανά υψηλές θέσεις στη λίστα μέχρι και σήμερα.\nΠροηγούμενο άρθροΔιούδης σε Κομίνη: «Θα το πιάσω, μη δώσεις επανάληψη»\nΕπόμενο άρθροΚομισιόν Αγιά Σοφιά: Μήνυμα για το ιστορικό μνημείο από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή