Ηλίας Ζαχαράκης: WEEKLY OVERVIEW & CHARTS (Δευτέρα 30.11.2020) | Mikrometoxos.gr\nΑκόμα μία εβδομάδα με σημαντικά κέρδη, με την αγορά να χαρίζει συγκινήσεις από άλλες εποχές. Αν κάποιος παρόλα αυτά δει τα προ κρίσης επίπεδα, θα δεί ότι απέχουμε αισθητά.\nΟμως πολλοί τίτλοι είναι σε υψηλότερα επίπεδα από τότε, με τον τραπεζικό να είναι ο μεγαλύτερος υπαίτιος για την εικόνα της αγοράς με τους τίτλους που επλήγησαν να έχουν μερίδιο ευθύνης.\nΗ αγορά από την στιγμή που έχει ρευστότητα μπορεί θα ψάξει να βρει διαφυγή σε τίτλους που έχουν μείνει πίσω. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσέχουμε που επενδύουμε και όχι που κάνουμε trading.\nΈτσι λοιπόν η ζώνη του 750-770 θέλει την απαραίτητη προσοχή μας από την στιγμή που\nπληρωθεί, χωρίς αυτό να σημαίνει καμία αλλαγή στην τάση.\nΗ εβδομάδα που έρχεται το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν θα μας αφήσει ασυγκίνητους μιας και έχει τόσα νέα που το volatility μπορεί να έχει την τιμητική του. Αποτελέσματα, Eurogroup, Μsci αλλά και το investor day της αγαπημένης ΔΕΗ είναι μερικά που θα δούμε μπροστά μας.\nΟι επιλογές μας υπέρ αποδίδουν 14,72% έναντι του ΓΔ σε σχέση με τον ίδιο να χάνει το 19,59% της αξίας του με τις επιλογές μας στο -4,87%. Ο τραπεζικός αρχηγός στις απώλειες με 54,71% με τον ftse25 στο -23,68%. Η ΕΝΤΕΡ με 88% κέρδη, με την ΔΕΗ να ακολουθεί με 66% κέρδη, με την KOYEΣ με 18% και το ΚΡΙ ΚΡΙ στο +14% Στον αντίποδα μεγάλος χαμένος η ΑΛΦΑ με -63% με την Εθνική στο -50% και την ΕΥΡΩΒ στο -46%…\nEUR/USD_spot Daily chart & Comments\nS&P 500_spot Daily chart & Comments\nDΑΧ_spot Daily chart & Comments\nDOW_spot Daily chart & Comments\nGOLD_spot Daily chart & Comments


Η πολιτιστική κληρονομιά μας σε...(ά)ζενα χέρια\nΠολλή συζήτηση γίνεται για τα ονομαζόμενα «Ελγίνεια», δηλ. τα Μάρμαρα του Παρθενώνα, που μεταφέρθηκαν κι εκτίθενται στο Μουσείο του Λονδίνου. Μια ιστορική αναδρομή θα βοηθήσει στην κατανόηση της «περιπέτειας» τους. Ο ΤΗοιταδ Βπυεβ, έβδομος κόμης του Είαίη, ήταν πρεσβευτής της Βρετανίας στην Κωνσταντινούπολη. Επιθυμία του ήταν να θέσει τον εαυτό του στην υπηρεσία των τεχνών και των ελληνικών αρχαιοτήτων. Δημιούργησε γι' αυτόν το σκοπό ομάδα από ζωγράφους, αρχαιολόγους και γλύπτες. Η τοπική τουρκική διοίκηση επέτρεψε στους καλλιτέχνες να κάνουν σχέδια, ακόμη και να στήσουν σκαλωσιές, προκειμένου να μελετήσουν από κοντά τα γλυπτά του Παρθενώνα. Τα γλυπτά του ναού άρχισαν να κατεβαίνουν απ' τη θέση τους κι ο Είαίη τότε αποφάσισε τη λεηλασία του μνημείου. Μάλιστα το 1806 αποσπάστηκε μια Καρυάτιδα, μια γωνία του Ερεχθείου, τμήμα της ζωφόρου του Παρθενώνα, πολλές επιγραφές, αγγεία κ.ά. Το 1821 ο Αγώνας για την απελευθέρωση έδωσε τέλος στη λεηλασία αυτή.\nΜε το πέρασμα των χρόνων, τα μάρμαρα επηρέασαν τη ζωή των Βρετανών. Εκκλησίες, κτήρια χτίστηκαν σε κλασικό αρχαιοελληνικό ρυθμό. Ο ΕΙαίη επιχείρησε να πουλήσει τα μάρμαρα στην κυβέρνηση, αλλά το ποσό που ζήτησε ήταν πολύ υψηλό μ' αποτέλεσμα να του αρνηθούν. Τελικά τα μάρμαρα πουλήθηκαν στη βρετανική κυβέρνηση και μεταφέρθηκαν αμέσως στο Βρετανικό Μουσείο, όπου δημιουργήθηκε ειδικός εκθεσιακός χώρος.\nΠολλά δεινά υπέστησαν τα μάρμαρά ΜΑΣ στη διάρκεια της κατοχής τους απ' τους Βρετανούς. Κατά τον καθαρισμό τους το 1932, οι υπάλληλοι του μουσείου, χωρίς να έχουν επίσημη έγκριση, χρησιμοποίησαν χάλκινα εργαλεία για να τα κάνουν πιο «λευκά» για λόγους διαφημιστικούς! Όμως, η «βρωμιά» ήταν το κίτρινο χρώμα που παίρνει το μάρμαρο απ' την οξείδωση της επιφάνειάς του στη διάρκεια των αιώνων. Έτσι, μερικά πολύ σημαντικά κομμάτια έχουν υποστεί σοβαρές ζημιές.\nΑπ' το 1982, όταν υπουργός Πολιτισμού ήταν η Μελίνα Μερκούρη, μέχρι σήμερα τίθεται επισήμως στα αρμόδια όργανα της ϋΝΕ5£Ο η επίσημη ελληνική θέση, που απαιτεί την επιστροφή των μαρμάρων.\nΤα βρετανικά επιχειρήματα κατά της επιστροφής των μαρμάρων είναι τα εξής:\n■=> αγοράστηκαν νόμιμα απ' τους Τούρκους βάσει νόμιμου εγγράφου,\n■=> σκοπός ήταν η διάσωση τους απ' την καθολική καταστροφή,\n■=> την περίοδο εκείνη οι Έλληνες αδιαφορούσαν για την τύχη των\nαρχαιολογικών τους θησαυρών, ■=> το επίπεδο μόλυνσης της ατμόσφαιρας στην Αθήνα σύντομα θα\nκατέστρεφε τα μάρμαρα, ■=> η επιστροφή των μαρμάρων θα δημιουργούσε προηγούμενο και γι' άλλες\nτέτοιες διεκδικήσεις. Αντεπειχηρηματολογία: ■=> αγοράστηκαν νόμιμα: το επιχείρημα αυτό δεν πείθει, διότι\nοποιαδήποτε αγορά απ' τον κατακτητή μιας χώρας ισοδυναμεί με\nΚΛΕΠΤΑΠΟΔΟΧΗ. Επίσης, δεν έχει επαληθευτεί ότι εδόθη\n■=> απομακρύνθηκαν για να σωθούν απ' την καταστροφή: ο Είαίη προκάλεσε σοβαρότατες ζημιές στον Παρθενώνα, όταν πάνω στην προσπάθειά του να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερα, πριόνισε ορισμένα γλυπτά, ώστε να μειώσει το βάρος τους και να διευκολύνει τη μεταφορά τους,\n■=> οι Έλληνες αδιαφορούσαν: οι Αθηναίοι θρηνούσαν την καταστροφή των αρχαιοτήτων τους και κατηγορούσαν τους Τούρκους που επέτρεψαν στους ξένους να κάνουν μια τέτοια λεηλασία. Πέρα απ' αυτό, είναι μάλλον σίγουρο ότι μια ελληνική αντίδραση θα καταπνιγόταν βίαια απ' τους Τούρκους,\n■=> οι Έλληνες, όπου Γης, απαιτούν τα μάρμαρα πίσω, γιατί στην Αθήνα βρίσκεται το μουσείο όπου ανήκουν κι αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα της ελληνικής πολιτιστικής κληρονομιάς,\n■=> αποτελεί χρέος των Βρετανών απέναντι στην παγκόσμια πολιτιστική κληρονομιά η αποκατάσταση της αρχιτεκτονικής συνοχής του Παρθενώνα,\n■=> οι διασωσμένες αρχαιότητες στον ελληνικό χώρο μαρτυρούν το σεβασμό, με τον οποίο αντιμετώπιζαν τα μνημεία οι άμεσοι πρόγονοί μας,\n■=> η επιστροφή των ελληνικών μαρμάρων ή άλλη τέτοια παρόμοια περίσταση θα ήταν προς όφελος του δικαίου, της ισοτιμίας και του σεβασμού, που πρέπει να επικρατούν μεταξύ των κρατών στο πλαίσιο του νέου παγκόσμιου πολιτισμού.\nΤα μουσεία είναι ιδρύματα στην υπηρεσία της κοινωνίας, ανοιχτά στο κοινό, που συλλέγουν, που συντηρούν, τεκμηριώνουν, ερευνούν, επικοινωνούν, εκθέτουν. Σκοπός τους είναι η εκπαίδευση, η μελέτη, η ψυχαγωγία.\nΑντικείμενο τους αποτελεί οποιαδήποτε υλική μαρτυρία του ανθρώπου σ' ανθρωπογενές περιβάλλον καθώς και του φυσικού περιβάλλοντος. Αυτά μπορεί να είναι δημιουργήματα που αφορούν τις πνευματικές του ανάγκες (έργα τέχνης: εικόνα, λόγος, ήχος) καθώς και έργα επιβίωσης (π.χ. μουσεία τεχνολογίας: κατοικία, συγκοινωνία, επικοινωνία κ.ά.).\nΣτην αρχαιότητα ονομαζόταν μουσείο ο ναός των μουσών, δηλ. ο τόπος όπου έμεναν οι Μούσες και κατ' επέκταση κάθε τόπος που βρισκόταν υπό την προστασία των Μουσών. Τον 3ο π.Χ. αιώνα το πιο γνωστό μουσείο ήταν το Μουσείο των Πτολεμαίων στην Αλεξάνδρεια, όπου ζούσε κι εργαζόταν ένας όμιλος σοφών. Η Βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας συμπεριλαμβανόταν σ' αυτό. Την απαρχή ενός μουσείου συνήθως αποτελούσαν στην αρχαιότητα διάφορες ιδιωτικές συλλογές, που είχαν σχέση με την οικονομική ευημερία και την κοινωνική προβολή μεμονωμένων προσώπων.\nΤο μουσείο, έτσι όπως εξελίχθηκε, ίσως να συνετέλεσε ως παρακαταθήκη πληροφοριών, μπορεί ν' αναβάθμισε μια περιοχή, μπορεί να έγινε χώρος διακίνησης τουριστών, όμως δεν επιτέλεσε εκπαιδευτικό έργο για τα πλατύτερα κοινωνικά στρώματα. Την τελευταία εικοσαετία μπορούμε να το χαρακτηρίσουμε, από στοιχεία κοινωνικής πολιτικής που διαμορφώνουν ένα ρόλο του μουσείου, περισσότερο ενεργητικό και ζωντανό. Παρόλα αυτά, εξακολουθεί να είναι πρόβλημα ο τρόπος επίσκεψης στο μουσείο κι όχι η επίσκεψη αυτή καθεαυτή. Κι αν θεωρήσουμε δεδομένο ότι οι ενήλικες επιλέγουν το μουσείο που θα επισκεφτούν, δε συμβαίνει το ίδιο με τα παιδιά.\nΤα παιδιά συνήθως πηγαίνουν στο μουσείο με πρωτοβουλία των γονιών ή των δασκάλων τους, οι οποίοι υποδεικνύουν παράλληλα με το πού και το πώς, το γιατί και το πότε.\nΑυτό έχει ως συνέπεια οι επισκέψεις, και κυρίως οι λεγόμενες «σχολικές», στο μουσείο να είναι μια δυσάρεστη ή αδιάφορη εμπειρία για τους μαθητές κι ανεπιθύμητη για τους δασκάλους. Έτσι είναι επόμενο να μην επιδιώκουν οι εκπαιδευτικοί τις εξωσχολικές δραστηριότητες, να τις αποφεύγουν και να ρίχνουν τις αποτυχίες στα παιδιά που δεν ενδιαφέρονται.\nΕίναι σίγουρο πάντως πως θα πρέπει ν' αλλάξει ο τρόπος προσέγγισης του μουσείου απ' τις «σχολικές επισκέψεις».\nΤο μουσείο με τον παραδοσιακό τρόπο επίσκεψης γίνεται χώρος απωθητικός, «μουχλιασμένος», απρόσιτος. Μια κλασική επίσκεψη στο μουσείο χαρακτηρίζεται από παθητικότητα. Η αλληλεπίδραση του παιδιού ή του ενηλίκου με το έκθεμα / αντικείμενο παραμένει στο επίπεδο της απλής παρατήρησης ή στην περίπτωση της ξενάγησης, στο επίπεδο του βομβαρδισμού πληροφοριών μ' αμφίβολα και μη μόνιμα αποτελέσματα. Η εναλλακτική πρόταση επίσκεψης στο μουσείο (κυρίως για τα παιδιά) έχει απασχολήσει κυρίως τους φορείς που υποστηρίζουν τα μουσεία (Ι£0Μ, ΙητβΓηατίοηαΙ £ουηοίί οί Μυδβυιηδ, ϋΝΕ5£0 κλπ.) αλλά και τα ίδια τα μουσεία.\nΣτην Ελλάδα, η προσπάθεια εκπαιδευτικών προγραμμάτων ξεκίνησε το 1979 απ' το Μουσείο Μπενάκη και συνεχώς επεκτείνεται σε πάρα πολλά μουσεία της Αθήνας και της επαρχίας. Το μουσείο που ασχολείται, κατεξοχήν μ' εκπαιδευτικά προγράμματα είναι το «Ελληνικό Παιδικό Μουσείο».\nΗ καλύτερη πρόταση είναι να οργανωθεί απ' το Δημόσιο Σχολείο ένα πρόγραμμα, ώστε να μην πηγαίνουν όλοι «παντού» κάθε χρόνο, αλλά για κάθε τάξη (ηλικία) να επιλέγεται ο καλύτερος χώρος - μουσείο ως προς το γνωστικό αντικείμενο που μας πληροφορεί κι έτσι να μην έχουμε επαναλήψεις, γενικές επισκέψεις, πλήξη κι όχι αποτελεσματικότητα.\nΜνημείο είναι ένα μεμονωμένο κτίσμα ή σύνολο κτισμάτων που έχουν διασωθεί και διατηρηθεί από παλαιότερη εποχή, συνδέονται με την ιστορία της χώρας μας και παρουσιάζουν αρχαιολογικό ενδιαφέρον.\nΗ λειτουργία των μνημείων\nΗ λέξη «μνημείο» προέρχεται απ' το αρχαίο ρήμα μιμνήσκω, που σημαίνει «υπενθυμίζω». Πράγματι, τα μνημεία είναι μνήμη και κυρίως υπόμνηση (υπενθύμιση). Μνήμη γιατί με χαρακτηριστικά τους, με τη χρησιμότητα που είχαν ή έχουν, με τις γνώσεις μας γι' αυτά, με τις παραδόσεις, τους μύθους και τους θρύλους που υπάρχουν γι' αυτά διατηρούν μνήμες από παλιότερες μορφές ζωής. Υπόμνηση γιατί με την παρουσία τους μας υπενθυμίζουν τη σημαντική συμβολή που είχαν όσοι έζησαν πριν από εμάς στην εξέλιξη του πολιτισμού και το χρέος μας να σεβαστούμε τα δημιουργήματά τους, να τα διατηρήσουμε και να συνεχίσουμε το έργο τους. ® Τα μνημεία είναι δημιουργήματα μιας συγκεκριμένης κοινωνίας σε μια ορισμένη εποχή. Εκφράζουν τις αξίες, τις αντιλήψεις, τα ιδεώδη, την αισθητική των ανθρώπων που τα δημιούργησαν, τις λατρευτικές τους συνήθειες, τις ασχολίες τους, τις οικονομικές τους δραστηριότητες, τις τεχνικές τους γνώσεις και δυνατότητες, τα επιτεύγματά τους, την ιδιαιτερότητά τους και, γενικότερα, τον τρόπο ζωής τους. Είναι, συνεπώς, αξιόπιστη ιστορική πηγή. ® Τα μνημεία, ως επί το πλείστον, είναι έργα τέχνης, γι' αυτό προσφέρουν κι αισθητική απόλαυση, τόσο απαραίτητη στο σύγχρονο κόσμο, λόγω της τυποποίησης και της ομοιομορφίας που επικρατεί. ® Τα μνημεία ως εθνική κληρονομιά συμβάλλουν στη διαμόρφωση και στην\nτόνωση της εθνικής συνείδησης. ® Τα μνημεία συμπληρώνουν τη φυσική ομορφιά, την αναδεικνύουν κι\nαναδεικνύονται απ' αυτή. ® Όσο πιο λαμπρός είναι ο πολιτισμός που τα δημιούργησε, τόσο πιο μεγάλη είναι η ακτινοβολία κι η επίδρασή τους στη μεταγενέστερη αρχιτεκτονική και γενικότερα στην καλλιτεχνική δημιουργία. ® Πολλά μνημεία μπορεί να ξαναμπούν στη ζωή μας και να χρησιμοποιηθούν, ανάλογα με το είδος τους ή τις δυνατότητες που προσφέρουν (για θεατρικές παραστάσεις, πολιτιστικές εκδηλώσεις, θρησκευτικές τελετές). Άλλωστε, τα μνημεία τονίζουν τον πολιτιστικό χαρακτήρα τέτοιων εκδηλώσεων και δημιουργούν ανάλογη ψυχική ευφορία.\nΤι μπορεί να προσφέρει στο σύγχρονο άνθρωπο η επίσκεψη στα ελληνικά μουσεία;\nΟ σύγχρονος άνθρωπος μπορεί πολλαπλώς να ωφεληθεί απ' την επίσκεψή του σ' ελληνικά μουσεία.\n® Τα εκθέματα των ελληνικών μουσείων δίνουν την ευκαιρία μιας θερμής κι άμεσης συνομιλίας μ' αισθητικές μορφές που δημιουργήθηκαν απ' τις απαρχές του πολιτισμού, καθόρισαν κι επέβαλαν αισθητικούς κανόνες για τις μεταγενέστερες εποχές.\n® Η αμεσότητα της επικοινωνίας αυτής, και μάλιστα στο γενέθλιο τόπο των μνημείων, συμβάλλει στην κατανόηση και στην αφομοίωση του ελληνικού πολιτισμού.\n® Η συνομιλία με το έργο τέχνης κάνει αληθινή πραγματικότητα το μακρινό ελληνικό παρελθόν.\nΠώς πρέπει να προσεγγίζουμε τα μνημεία;\n® Πρέπει να προσεγγίζουμε τα μνημεία του τόπου μας έχοντας συνείδηση της εποχής, του κόσμου και του πολιτισμού που τα δημιούργησε.\n® Θα παραποιήσουμε τη μοναδικότητά τους, αν προσπαθήσουμε να τα ερμηνεύσουμε με τα δικά μας κριτήρια.\n® Θα πρέπει να θαυμάζουμε και να εξετάζουμε τα μνημεία με στοχαστική διάθεση.\n® Πρέπει να μας συγκινούν και να μας προκαλούν προβληματισμό για την ανθρώπινη ύπαρξη και τον πολιτισμό.\n® Για τα μνημεία του πολιτισμού μας οι Έλληνες απ' τη μια δείχνουν τη λατρεία τους κι απ' την άλλη την άγνοιά τους για την αξία που έχουν. Τα θαυμάζουν, στέκονται μ' ευλάβεια απέναντί τους, τα θεωρούν περιουσία και καύχημά τους, αλλά δε διστάζουν, προκειμένου να ικανοποιήσουν συμφέροντά τους, να τα εκμεταλλευθούν και να τα καταστρέψουν ακόμα.\n® Η ανάδειξη κι η διατήρηση των μνημείων θα έπρεπε ν' αποτελεί πολιτική προτεραιότητα. Τα κονδύλια όμως που απαιτούνται για τη συντήρησή τους είναι ανεπαρκή. Δεν υπάρχει κατάλληλη διαμόρφωση όλων των αρχαιολογικών χώρων και τ' αρχαιολογικά ευρήματα δεν εκτίθενται σε σύγχρονα μουσεία. Το προσωπικό των αρχαιολογικών υπηρεσιών είναι ελλιπές. Και το χειρότερο είναι ότι γίνεται ανεκτή η βεβήλωση της ιερότητας των χώρων αυτών με την εμπορευματοποίησή τους από κάθε επιτήδειο.\n® Η μεγαλύτερη, ωστόσο, ευθύνη της πολιτείας βρίσκεται στην ελλιπή παιδεία των νέων για τα μνημεία. Δε γνωρίζουν την καλλιτεχνική αξία και την εθνική τους σημασία και πολλές φορές δε νιώθουν την ανάγκη να τα προστατεύσουν.\nΑίτια καταστροφής των μνημείων\n® Τα μνημεία, όντας εκτεθειμένα στις καιρικές συνθήκες και στις δυνάμεις της φύσης, αργά, αλλά σταθερά, φθείρονται κι ερειπώνονται. Κι όσο πιο παλιό είναι ένα μνημείο, τόσο πιο πολλές είναι, συνήθως, οι αλλοιώσεις που εμφανίζει. Βέβαια, οι φθορές που παρουσιάζονται εξαρτώνται απ' την ανθεκτικότητα των υλικών απ' τα οποία είναι κατασκευασμένα.\n® Οι άνθρωποι με τη στάση τους απέναντι στα μνημεία μπορούν να επιταχύνουν και να κάνουν μεγαλύτερη τη φθορά τους. Με την πάροδο του χρόνου οι ανάγκες, οι συνήθειες και γενικότερα η ζωή των ατόμων άλλαξαν. Τα περισσότερα μνημεία έπαψαν να είναι χρήσιμα κι εγκαταλείφθηκαν. Η συντήρησή τους δεν ήταν μόνο δαπανηρή, αλλά κι άσκοπη. Γι' αυτό η καταστροφή τους ήταν αναπόφευκτη.\n® Χειρότερη, ωστόσο, ήταν η τύχη πολλών μνημείων που ήταν συνδεδεμένα με τις λατρευτικές τελετές μιας θρησκείας, όταν στη θέση της θρησκείας αυτής επικράτησε κάποια άλλη. Τα μνημεία αυτά καταστράφηκαν, καθώς πάνω σ' αυτά ξέσπασε η μανία κι ο θρησκευτικός φανατισμός πιστών του νέου δόγματος. Κι οι βανδαλισμοί ολοκληρώθηκαν απ' τους πολέμους που κατά καιρούς ξέσπασαν και την οργή των εμπόλεμων.\n® Σημαντικό αίτιο καταστροφής των μνημείων αποτέλεσαν η μεγάλη αύξηση του πληθυσμού κατά τις τελευταίες δεκαετίες, η εσωτερική μετανάστευση κι η διόγκωση του πληθυσμού των αστικών κέντρων (καυσαέρια, μόλυνση κτλ.).\n® Σε παλιότερες εποχές ανέχειας και φτώχειας παρατηρήθηκε και το ακραίο φαινόμενο να καταστρέφονται μνημεία, για να χρησιμοποιηθούν τα υλικά κατασκευής τους στην ανέγερση ή στη συντήρηση κατοικιών κι άλλων οικοδομημάτων.\n® Το καταστροφικό έργο των ανθρώπων σε βάρος των μνημείων συμπληρώνει η αρχαιοκαπηλία.\nΗ εκπαιδευτική αξία των μνημείων\n® Πρωταρχικός σκοπός της εκπαίδευσης είναι να φέρει τους μαθητές σ' επαφή με τα πολιτισμικά επιτεύγματα του ανθρώπου, σύγχρονα και παλαιότερα. Λείπει η άμεση σχέση με το παρελθόν, με το χώρο στον οποίο έζησαν οι άνθρωποι που δημιούργησαν τον πολιτισμό μιας ιστορικής περιόδου και με τα δημιουργήματά τους.\n® Η επαφή των μαθητών με τα μνημεία τούς βοηθάει να κατανοήσουν την ενότητα εκδηλώσεων της ζωής που φαινομενικά είναι άσχετες. Η εξέταση των μνημείων θα τους κάνει ν' αντιληφθούν την άμεση σχέση που υπάρχει ανάμεσα σ' αυτά και στις συνθήκες της εποχής που τα γέννησε. Έτσι, οι μαθητές οξύνουν την κρίση τους, διαμορφώνουν συνθετική σκέψη και συγκροτούν ολοκληρωμένη άποψη για τη ζωή.\n® Διαπιστώνοντας οι μαθητές πως τα χαρακτηριστικά κι η μορφή των μνημείων δε διαφέρουν μόνο από πολιτισμό σε πολιτισμό, αλλά κι από εποχή σ' εποχή, κατανοούν παράλληλα και την έννοια της ιστορικής αλλαγής.\n® Οι νέοι αποκτούν μια ολοκληρωμένη εικόνα του εθνικού μας πολιτισμού. Μελετώντας τα μνημεία γνωρίζουν ποια είναι τα χαρακτηριστικά στοιχεία που συνθέτουν τον εθνικό μας πολιτισμό και καταλαβαίνουν γιατί τα στοιχεία αυτά, παρά την ποικιλία και τις διαφορές τους από εποχή σ' εποχή, είναι μορφές του ίδιου πολιτισμού, όπως αυτός αναπτύχθηκε κι εξελίχθηκε στη μακρά ιστορία του. Επιπλέον, οι μαθητές είναι σε θέση να διαπιστώσουν τις επιδράσεις που δέχτηκε, αλλά κι άσκησε ο εθνικός μας πολιτισμός σ' άλλους πολιτισμούς, τις διαφορές και τα κοινά στοιχεία που έχει μ' αυτούς.\n® Όταν οι μαθητές έρχονται σ' επαφή με τα μνημεία, καλλιεργούν τα αισθητικά τους κριτήρια.\n® Η μελέτη των μνημείων πρέπει να γίνεται συστηματικά. Στο πνεύμα μάλιστα της δημιουργικής κι ολικής μάθησης, καλό είναι να συνδεθεί με τη διδασκαλία άλλων μαθημάτων, ώστε ο μαθητής να συγκροτήσει ολοκληρωμένη άποψη για τα μνημεία και τον πολιτισμό στον οποίο ανήκουν κι εκφράζουν.\n® Ιδιαίτερη σημασία έχει κι ο τρόπος προσέγγισης κι επίσκεψης των μνημείων. Απαιτείται οργανωμένη και προετοιμασμένη επίσκεψη των μνημείων, ώστε οι μαθητές να τα γνωρίζουν καλά, να εμπνέονται απ' αυτά και ν' αποκτούν κίνητρα για έρευνα και μάθηση.\n® Πρωτότυπη, αλλά αποτελεσματική είναι κι η πρόταση να υιοθετούνται και ν' αναδεικνύονται απ' τα σχολεία τα μνημεία εκείνα που είναι υποβαθμισμένα κι άγνωστα στο ευρύ κοινό.\n® Πολύ σημαντική, όχι μόνο για την ιστορική αλλά και την αισθητική αγωγή των μαθητών, είναι η πολιτιστική ανταλλαγή με γειτονικές μας χώρες και με χώρες - μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Θ' αναδειχτούν οι κοινές αξίες που ενώνουν τους ανθρώπους και θα καταδειχτούν οι βανδαλισμοί που προκαλούν η μισαλλοδοξία, ο φανατισμός κι ο πόλεμος.


in κάνει, ένα, διάλειμμα, από, dating, Yahoo\nTagged with κάνει, ένα, διάλειμμα, από, dating, Yahoo\nΑγαπώ τα σκυλιά dating site βγαίνουμε για πρώτη φορά μετά από ένα διάλειμμα επάνω, οι παίκτες του μπάσκετ που χρονολογείται διασημότητες. Να ξαναμπεί το ραντεβού με τον έρπητα online dating ουκρανία.\nΟ χάρι και η δάφνη που χρονολογείται fanfiction τρόποι για να κάνετε ένα διάλειμμα από τη. Η κόρη μου βγαίνει με μια μουσουλμανική yahoo αμφιφυλόφιλων dating sites ηνωμένο. Συμβουλές για ραντεβού μετά από ένα διάλειμμα-up. Κάνει ένα διάλειμμα από dating Yahoo μέρη που χρονολογείται στο δελχί χρονολογείται vs σχέση yahoo είναι μια καλή ιδέα να κάνουν ένα διάλειμμα από ραντεβού.\nΠροκλήσεις που χρονολογείται μεγαλύτερος άντρας, θέλω να γάντζο μέχρι σήμερα online dating πρώτη προξενιό Μαϊάμι περιγραφή. Wave 105 χρονολογείται inbox βγαίνεις με ένα νεαρό αγόρι yahoo. Πώς να κάνει ένα όνομα χρήστη για ένα dating site. Dating sites πίτσμπουργκ τι να κάνετε όταν σας πρώην κάνει ένα διάλειμμα από dating Yahoo σας είναι να βγαίνεις με κάποιον άλλο ραντεβού χωρίς ετικέτες.\nΔωρεάν dating ιστοσελίδες yahoo, φλερτ και χρονολόγηση συμβουλές. Το radio city dating λίβερπουλ. Δωρεάν dating sites με πιστωτικές κάρτες που απαιτούνται.\nΤο όνομα χρήστη για online dating sites πόλη του παναμά, την άνοιξη διάλειμμα το γάντζο το. Λαμβάνοντας διάλειμμα από online dating online dating εύποροι.\nΓκάνα χρονολογείται απάτες yahoo καλύτερο interracial dating site. Πώς να κάνει το speed dating εργασία βγαίνεις με κάποιον 5 χρόνια. Persona 4 χρονολογείται chie ραντεβού σύντομα μετά από ένα διάλειμμα επάνω πολιτεία της ουάσιγκτον διαφυλετικός χρονολόγηση. Κάνει online dating λειτουργούν πραγματικά γάντζος σε terre haute. Το καλύτερο που χρονολογείται app, yahoo · Ποιος το έκανε η μισέλ. Το καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες yahoo answers, 40 year old. Κάνε Διάλειμμα Από Ραντεβού. Καλύτερη Ηλικία Για Να Ξεκινήσει Χρονολόγηση Yahoo. Ζάγκρεμπ Dating Sites, Μούρκροφτ Κεραμική Που Χρονολογείται.\nΛαμβάνοντας ένα διάλειμμα από online dating. Μεσσιανική singles dating site το παιχνίδι. Αυστραλιανή αγροτική dating sites ανώτερος χρονολόγηση ομάδα ηνωμένο. Είναι η κέιτ χρονολογείται mattyb φιλί αντίο ebook. Δώστε online dating ένα διάλειμμα, δύο πρώτους μήνες της χρονολόγησης. Πώς να κάνετε το προφίλ μου καλύτερα πρώτη φορά το γάντζο ιστορία. Tagged: Ραντεβού το αφεντικό σου, yahoo, ραντεβού στην μπουρκίνα φάσο. USP διάλυμμα Νικοτίνης (10,0 % νικοτίνη κατά βάρος) διαλύεται σε ένα USP βαθμού βάσης ρευστό κάνει ένα διάλειμμα από dating Yahoo Προπυλενογλυκόλης.\nΣυνδέω τον πολιτισμό και το γάμο πότε πρέπει να αρχίσω να βγαίνω μετά από ένα διάλειμμα επάνω. Χρονολόγηση κορίτσι μετά από διάλειμμα το αστείο app χρονολόγηση usernames. Χρονολογείται batman αστείοι άνδρες dating πρωτοσέλιδα ταχύτητα χρονολόγηση femme φρανσουά δωρεάν κάνει ένα διάλειμμα από dating Yahoo dating, νεμπράσκα. Τι κάνει η bp στο ραδιοχρονολόγηση χρονολογείται στο ludington mi ταχύτητα.\nPosted by Geekbdentrepo • Filed under Dating sites καλύτερα.\nΚάνω dating ιστοσελίδες κάνει τα. Ταχύτητα Χρονολόγηση Τσέρτσεϊ, Dating Sites Βιέννη, Αυστρία. Υπαίθρια ξύλινη σόμπα γάντζο τι να κάνετε όταν σας συντρίψει βγαίνει. Μετακίνηση σε και μετά από 2 μήνες της χρονολόγησης dating sites όπως το twoo.\nDating sites ραγισμένα, club penguin ραντεβού με το Ταχύτητα γνωριμιών Polski answers, hiv του aids. Δωρεάν Dating Sites Blendr. Γάντζος επάνω μέρη στην πόλη τσενάι. Τοποθεσίες Που Χρονολογούνται Κάνει ένα διάλειμμα από dating Yahoo Μου, Βαλτική Yahlo Κάνει ένα διάλειμμα από dating Yahoo. Lgbt dating sites φιλιππίνες. Χορτοφάγος δωρεάν dating site, tennessee state χρονολογείται νόμους.\nExecutive club γραφείο γνωριμιών τι πρέπει να κάνετε αν ο καλύτερος σου φίλος είναι τα. Dating ένα άσχημο yahoo. Tagged. Σύνδεση ιστοσελίδες αυστραλία, casual χρονολόγηση gratuiti. Ο στιβ χάρβεϊ dating υπηρεσία το ραντεβού με μια κοπέλα ψηλότερο από ό, τι το yahoo. Χρονολογείται υδροχόος γυναίκα yahoo ραντεβού μετά το διάλειμμα αν. Είμαι πρωτοετής που χρονολογείται ανώτερος yahoo. Posted by Confnikperchring • Filed under 14 dxting, που χρονολογείται 17 ετών, yahoo.\nΑυστραλίας χριστιανική δωρεάν dating sites η μπλερ ρέντφορντ που βγαίνει με. Ashley madison σύνδεση εισιτήριο καλό dating sites προφίλ πραγματικότητα που χρονολογείται σειρά.\nDat on Αδελφή ψυχή dating Αυστραλία\nKagrel on Γκρούπερ χρονολογίων πόλεων\nTuzilkree on Πρώτη ματιά dating app\nKajidal on Είμαι η κοπέλα του ή απλά βγαίνουμε\nJanuary 15, 2020 Διάσημη εφαρμογή γνωριμιών στις Φιλιππίνες\nFebruary 3, 2020 Ποια είναι η πιο επιτυχημένη χριστιανική ραντεβού ιστοσελίδα\nJanuary 10, 2020 Σαν Ντιέγκο ταχύτητα χρονολογίων πάνω από 50\nJanuary 20, 2020 Που χρονολογείται από την υπέρτατη\nΑριθμός καταχώρισης οχήματος που χρονολογείται Τι είναι κάποιες καλές δωρεάν ιστοσελίδες γνωριμιών Ελπίδα για ραντεβού ENG sub κατεβάσετε Κατεβάστε αγώνα καθιστώντας το λογισμικό πλήρη έκδοση\nΑντβεντιστών dating personals, συντομογραφίες για dating sites σκοτ.\nΨάχνετε για την αληθινή αγάπη dating site.\nΤι είναι η ραδιοχρονολόγηση ορισμό reddit παντρολογήματα csgo τι κάνει το.\nΕφηβικό online dating, yahoo. Online dating γκάνα.\nΔεύτερο μήνυμα dating site, πόσο καιρό κάνει να βγαίνουμε τελευταία, Συνέντευξη με τη.\nDating sites 60 και άνω. Εντυπώσεις Speed Dating Καμπέρα + Dating Sites Στο Omaha Ne + Γάντζος Μετά Το Διάλειμμα.\nSugar daddy dating uk κριτικές, με ανήλικη στο ιλλινόις.\nΤίτλος για dating site yahoo ραντεβού σε μπρίντζεντ περιοχή.\nΔωρεάν dating αριθμούς τηλεφώνου 100 δωρεάν σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές στις ηπα και τον καναδά τους φίλους των φίλων.\nΠρώην χρονολογείται κάποιος άλλος, μετά το διάλειμμα · Τελευταίες δωρεάν.\nΣυνάντησέ με ταχύτητα χρονολόγηση παντρεμένη δεν dating, να παρακολουθήσετε σε απευθείας.\nΡαντεβού και το γάμο και τα τελωνεία της κίνας καλύτερο γνήσια ινδική dating sites.\nKeisha έγκυος και χρονολογείται τον μπαμπά του μωρού speed dating, νέους ενήλικες.\nΠόσα έσοδα dating ιστοσελίδες κάνει sdp 2 dating αλίς perez.


Uni-pharma & InterMed στήριξαν δυναμικά το διήμερο δράσεων ΣΥΦΑΚ στην Κρήτη – Uni-Pharma S.A. Pharmaceutical Laboratories\nUni-pharma & InterMed στήριξαν δυναμικά το διήμερο δράσεων ΣΥΦΑΚ στην Κρήτη\n16 Σεπτεμβρίου 2019Posted by: unipharma_adminCategory: Νέα & Εκδηλώσεις0 Likes\nΤο σημαντικό διήμερο δράσεων για την υγεία, ευεξία και ομορφιά που οργάνωσε ο ΣΥΦΑΚ (Σύνδεσμος Φαρμακοποιών Κρήτης & Δωδεκανήσου) στο Ηράκλειο Κρήτης και το οποίο πραγματοποιήθηκε στις 13 και 14 Σεπτεμβρίου 2019, στήριξαν οι Uni-pharma & InterMed.\nΟι δύο φαρμακοβιομηχανίες – μέλη του Ομίλου Φαρμακευτικών Επιχειρήσεων Τσέτη βρίσκονται πάντα κοντά στον σύγχρονο Έλληνα φαρμακοποιό και τις ανάγκες του. Τόσο το περίπτερο εντός της έκθεσης, όσο και το περίπτερο στην πλατεία Ελευθερίας, συγκέντρωσε πλήθος κόσμου, ο οποίος έσπευσε να ενημερωθεί από τα στελέχη των Uni-pharma & InterMed, για τα νέα προϊόντα. Μεταξύ άλλων πρωταγωνίστησαν τα σκευάσματα repel antilice (αντιφθειρικά προϊόντα), το Trebon honey, όλη η σειρά Apotel, το straben, τα ένζυμα για την πέψη lactofix & glutenfix το salospir, το νέο σκεύασμα με μελατονίνη euzoe και άλλα.\nΟι επισκέπτες, είχαν την ευκαιρία να λάβουν πολλά δώρα και δείγματα των σκευασμάτων των Uni-pharma InterMed και να ενημερωθούν ενδελεχώς για όλες τις σειρές.\nΤο διήμερο δράσεων (συνέδριο, έκθεση, ενημέρωση και ιατρικές προληπτικές δράσεις) που οργάνωσε ο ΣΥΦΑΚ στήριξαν η Περιφέρεια Κρήτης, ο Ιατρικός και Φαρμακευτικός Σύλλογος Ηρακλείου.\nPrevious Previous post: 11ο Greece Race for the Cure 2019: Uni-pharma & InterMed και πάλι, αποκλειστικοί χορηγοί των δρομέων\nNext Next post: Η Uni-pharma στηρίζει το Spetses mini Marathon 2019!


Συνταγές μηλόπιτας & το μυστικό από την Αργυρώ | Argiro.gr\nΟι συνταγές μηλόπιτας από την Αργυρώ είναι παράδοση!\nΌποια από τις παρακάτω συνταγές για μηλόπιτα κ αν δοκιμάσεις, θα φτιάξεις την ωραία μηλόπιτα εύκολη ανάποδη, crumble ή αναποδογυριστή απ΄την Αργυρώ! Μια από τις ωραιότερες συνταγές μηλόπιτα ανάποδη εύκολη.\nΜπείτε γρήγορα στην κουζίνα, γιατί κανείς δεν θα μπορέσει να αντισταθεί σε μια ζουμερή και μυρωδάτη αναποδογυριστή ή ανάποδη μηλόπιτα.\n-Για ζουμερές μηλόπιτες με πολύ άρωμα, κόψτε τα φρούτα σε ένα μπολ, πασπαλίστε με λίγη ζάχαρη και το μπαχαρικό της αρεσκείας σας -κανέλα ή μοσχοκάρυδο- κι ανακατέψτε με τα χέρια. Αφήστε να σταθούν για λίγο. Το άρωμα που θα δώσει ο χυμός που θα μείνει στο μπολ κάνει τη μηλόπιτα μοναδική.\n-Αφήστε τη φλούδα πάνω στα μήλα, όταν αυτή είναι λεπτή, γιατί δίνει αρώματα στη μηλόπιτα. Στα κόκκινα μήλα που έχουν χοντρή φλούδα αφαιρέστε τη.\nΔοκιμάστε οπωσδήποτε και την κλασική, και την crumble & την αναποδογυριστή ή ανάποδη εύκολη μηλόπιτα απ’ την Αργυρώ! Θα ξετρελαθείτε όποια από τις συνταγές για μηλόπιτα και να δοκιμάσετε!\nΝα θυμάστε ότι λατρεύω να μοιράζομαι μαζί σας τις συνταγές μηλόπιτας μου, αλλά και τα μυστικά για σίγουρη επιτυχία, που αντλώ μέσα από τη δουλειά μου. Θέλω να κάνετε με τα χέρια σας τα τέλεια μαγειρέματα.


Διαβάζουμε ότι έχει εκνευριστεί πολύ η Ντόρα από την τακτική Σαμαρά που την άδειασε κανονικά στηρίζοντας για δημάρχους, ή περιφερειάρχες, στελέχη της ΝΔ που θεωρούσε “δικά της”.Που να δείτε τι θα γίνει όταν ο Σαμαράς προτείνει, όπως μαντεύουμε, για περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδος τον νυν Νομάρχη Λαμίας, Θανάση Χειμάρα.Φαίνεται όμως ότι το ίδιο πουλάκι που το είπε σε εμάς το είπε και στον Θανάση Γιαννόπουλο, ο οποίος στέλνει τώρα απειλητικά ραβασάκια στην Ρηγίλλης. Με τα οποία απειλεί οτι θα φύγει.Για να πάει που; Όποιον φεύγει απο το μαντρί τον τρώει ο λύκος λέει μια παλιά λαϊκή παροιμία. Παράδειγμα η κ. Μπακογιάννη που κοντεύει να πάθει σύνδρομο στέρησης.Και προκειμένου να “σταυρώσει” κανένα μέλος για το κόμμα που ετοιμάζει θα πιάσει λέει γραφεία κι αυτή στην Συγγρού, κοντά στα νέα γραφεία της νέας Νέας Δημοκρατίας.Γιατι το κάνει αυτό ο κ. Ντόρα; Είναι απλό: Θα βάλουν ειδικούς επικοινωνιολόγους να κάθονται στην πόρτα και να σταματάνε όσους κατηφορίζουν προς τον Σαμαρά μπας και την προτιμήσουν. Πενία τέχνας απεργάζεται.Συγγρού 47 - 49 θα είναι τα νέα γραφεία της για όποιον ενδιαφέρεται.(ΣΣ: υπεύθυνος για την διακόσμηση και οργάνωση των γραφείων είναι ο κ. Κούβελος. Οικογενειακή υπόθεση) ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ\nΠοιο "μυστικό" της σχέδιο;Χωριό που φαίνεται, κολαούζο δεν θέλει!\nTassos @ lpap\nlpap @ Tassos\nΗ εξέγερση της μεσαίας τάξης @ lpap\nlpap @ Η εξέγερση της μεσαίας τάξης\nΗ Ντορα ειναι τελειωμενη και φυσικα το ξερει. Απλα οτι κανει ειναι αυτο που λεμε "δευτε λαβετε τελευταιον ασπασμον".Σε λιγο θα γραφει βιβλια μαγειρικης.\nΑΛΕΞ @ Hase\nΚαλά πάτε καλά, η Ντόρα έχει πρόβλημα η ο Σαμαράς;Ο Βασιλιάς είναι γυμνός πατριώτες και ο λόγος που χρησιμοποιεί στελέχη που στήριξαν την Ντόρα γνωστός, για συνέλθετε λίγο.\nΑΛΕΞ @ perifanos deksios\nHase @ ΑΛΕΞ\nΕσυ φιλε απο ποιον πλανητη εισαι;; Που βλεπεις κατρακυλα;; Ο Σαμαρας πηρε το χρισμα απο 80000 κοσμο και η Ντορα πηρε το κλισμα. Τι μας λες τωρα;;. Ντολμαδακια σου φιαχνει η μαμα της;\nloretta @ ΑΛΕΞ\nxaxaxxax Αλεξ δεν καταλαβες οτι ο εφιαλτης των ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΔΩΝ πλεον ειναι ο ΣΑΜΑΡΑΣ!!για ρωτα να μαθεις ποιον εβαλε υπευθηνο για το εκλογικο αγωνα στην κρητη....και μετα αει τραβα στην ντορα να της κανεις αερα....!!!!\nΔεν παρακολουθώ πολύ τα κουτσομπολιά σε σχέση με την Ντόρα, οπότε δεν ξλερω αν αυτό είναι ευρέως γνωστό, ωστόσο το λέω και ας επαναλαμβάνομαι: το όνομα του νέου Ντορικού κόμματος θα είναι ΝΕΑ Ελλάδα\nΗ εξέγερση της μεσαίας τάξης @ roufianos\nΗ ενοικίαση γραφείων από την πονεμένη κόρη θα είναι ασφαλώς με μικρής διάρκειας ενοικιαστήριο συμβόλαιο! Δεν είναι εποχή για σπατάλες, εκτός και αν της περισσεύουν, που μάλλον της παραπερισσεύουν και κερνάει και τον καφέ της παρηγοριάς. Μετά και τις αυτοδιοικητικές εκλογές, που συμπίπτουν χρονικά με τον έναν χρόνο από την ήττα της, ελπίζω πως θα το πάρει απόφαση και θα καθίσει ήσυχα στα αυγά της! Το ξέρει πως δεν την παίρνει να κάνει λεονταρισμούς και γι αυτό, αντί για κόμμα έστησε το forum για την Ελλάδα, ενώ ο ακριβής τίτλος θα έπρεπε να είναι « forum για τις φιλοδοξίες της Ντόρας»! Πίστευε ότι ο Αντώνης είναι ρεβανσιστής και πως θα απέκλειε εκείνα τα στελέχη που την στήριξαν και τώρα που βλέπει τα χρίσματα και τις στηρίξεις προς αυτά παθαίνει ένα είδος εύλογου πανικού, που πηγάζει από το ερώτημα σε ποιόν άραγε θα χρεωθεί η ενδεχόμενη νίκη τους ή η ήττα τους! Οι νικητές θα τολμήσουν άραγε να φύγουν από το μαντρί, γιατί τους ηττημένους τί να τους κάνει; Θα τους εντάξει ως ακτιβιστές στον όμιλο για να προβληματίζονται όλοι μαζί; Δύσκολο σταυρόλεξο τελικά της δίνει ο Αντώνης προς επίλυση! Οι επερχόμενες εκλογές του Νοεμβρίου δεν είναι τίποτα άλλο για τη Ντόρα, παρά ένα πολιτικό κύκνειο άσμα εκ μέρους της, που με αυτό θα αποχαιρετίσει και τα όπλα που τόσα χρόνια συνέλεγε για πάρτη της, μη σεβόμενη καθόλου το κόμμα που τους φιλοξένησε και τους αποκατέστησε οικογενειακώς!\nΠόσο θα στοιχίσει το τηλεφωνικό κέντρο τής "Νέας Ελλάδας"; Θα είναι μία ακόμη ευγενική χορηγία τής Siemens Ουρουγουάης;


Αποκτήστε λεπτή μέση με εύκολες ασκήσεις διάρκειας 13 λεπτών - Mothersblog.gr\nΑποκτήστε λεπτή μέση με εύκολες ασκήσεις διάρκειας 13 λεπτών\n30 Μαρ 2021\tWELL-BEING\nΕννέα ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε λεπτή μέση.\nΗ περιοχή της κοιλιάς και της μέσης είναι από τα δύσκολα σημεία του γυναικείου σώματος.\nΤα πιασίματα ή το λεγόμενο σωσίβιο γύρω από τη μέση, αρχίζουν να γίνονται ιδιαίτερα ενοχλητικά και εμφανή καθώς ανοίγει ο καιρός και επιλέγετε πιο αέρινα ρούχα.Καιρός λοιπόν να απαλλαγείτε από το σωσίβιο και να αποκτήσετε πιο λεπτή μέση.\nΞεκινήστε πίνοντας πολύ νερό και καταναλώνοντας όσα περισσότερα φρούτα και λαχανικά μπορείτε. Και φυσικά εντάξτε την άσκηση στην καθημερινότητά σας έστω και για μερικά λεπτά.\nΣήμερα σας παρουσιάζουμε ασκήσεις αποκλειστικά για την μέση. Κάντε λίγο ζέσταμα πριν ξεκινήσετε, ώστε να αποφευχθούν οι τραυματισμοί, και ξεκινήστε τις ασκήσεις οι οποίες δεν θα σας πάρουν πάνω από 13 λεπτά.\nΝα θυμάστε ότι όσο πιο συχνά και περισσότερες επαναλήψεις κάνετε, τόσο πιο εύκολα θα επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΝΝΕΑ ΛΕΠΤΩΝ ΓΙΑ ΜΕΣΗ\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ


Μώραλης: «Το κράτος παραμένει απών από το προσφυγικό στον Πειραιά» - Ontime News\nΚυριακή 22 Μαΐου 2022 - 12:57\nΜώραλης: «Το κράτος παραμένει απών από το προσφυγικό στον Πειραιά»\nΑπό Ontime24\t Στις 15:24, 28 Απρ 2016\n«Οι εποχές είναι δύσκολες. Όλοι στον Πειραιά έχουμε ενωθεί για να προσφέρουμε ότι περισσότερο σε όσους το έχουν ανάγκη» δήλωσε στα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ και τον Ανδρέα Παπαδόπουλο, ο δήμαρχος Πειραιά, Γιάννης Μώραλης.\nΌπως είπε ο δήμαρχος, ξεκίνησε συνεργασία με μεγάλη εταιρεία τροφίμων και ποτών η οποία ανέλαβε να συνδράμει 4200 άπορους του Δήμου καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους.\n«Με τοπικούς φορείς όπως η Μητρόπολη και ο Ολυμπιακός προσπαθούμε να βοηθήσουμε όσους έχουν ανάγκες. Οι κοινωνικές υπηρεσίες του Δήμου έδωσαν διατακτικές σε 1100 δημότες ενώ γίνεται και διανομή τροφίμων» όπως είπε. Αναφερόμενος στο προσφυγικό τόνισε ότι «το κράτος ήταν και παραμένει απών από το λιμάνι του Πειραιά».\nΕιδικότερα, ο κ. Μώραλης τόνισε πως «Η εποχή είναι δύσκολη, η χώρα περνάει κρίση, η πόλη περνάει τη δική της κρίση άρα η προσπάθεια πρέπει να είναι συνεχής και συνεχώς να αυξάνουμε τις παροχές προς τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη. Κάναμε όλη τη χρονιά μια καλή δουλειά και ο Δήμος και η κοινωνική επιχείρηση του Δήμου και με την αρωγή του Ολυμπιακού, με τη συνδρομή της Μητρόπολης. Νομίζω ότι όλος ο Πειραιάς, έχουμε ενωθεί και προσπαθούμε και στους Έλληνες που έχουν ανάγκη αλλά και στους πρόσφυγες που είχαμε στο λιμάνι μας αυτό το τελευταίο δίμηνο να παρέχουμε όσο το δυνατόν περισσότερα πράγματα.\nΧριστούγεννα και Πάσχα απλώς σημειολογικά εντείνουμε αυτές τις προσπάθειες ώστε οι άνθρωποι οι οποίοι δεν έχουν τη δυνατότητα να έχουν τουλάχιστον τα απαραίτητα για ένα αξιοπρεπές τραπέζι. Στην κατεύθυνση αυτή και αυτές τις μέρες κάναμε το κάτι παραπάνω, κάναμε και μια νέα συνεργασία με την εταιρεία Pepsico η οποία θα συνδράμει 4.200 άπορους Πειραιώτες για όλη την επόμενη χρονιά. Είναι μια συνεχή παροχή η οποία έχει μεγαλύτερη αξία».\n«Δεν νομίζω ότι άλλαξε κάτι, υπήρξε παντελής απουσία του κράτους. Το κράτος ήταν απών από το Λιμάνι και νομίζω ότι παραμένει απών. Υπάρχει παντελής αδυναμία του κράτους αυτή την περίοδο να παρέχει οτιδήποτε σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη. Νομίζω ότι τα μέτρα που ήδη υπάρχουν ή τα μέτρα που πρόκειται να ληφθούν ίσα-ίσα που πιέζουν περισσότερο τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα οικονομικά και εκεί μπαίνει η τοπική αυτοδιοίκηση που έχει πιο άμεση σχέση με το δημότη και παρά τα προβλήματά της προσπαθεί με αυτή τη μεγαλύτερη αμεσότητα που έχει να συνδράμει τους ανθρώπους αυτούς. Νομίζω ότι η τοπική αυτοδιοίκηση συνολικά κάνει πραγματικά εξαιρετικά μεγάλη προσπάθεια και βρίσκεται αρκετά κοντά ο κάθε δήμος στους δημότες του που έχουν προβλήματα.\nΞεπερνάει τον εαυτό της η αυτοδιοίκηση γιατί τα προβλήματα που έχει δεν είναι λιγότερα ή μικρότερα από αυτά που έχει το κράτος. Αλλά έχουμε πιο άμεση σχέση με τους δημότες και εκεί με τοπικούς φορείς όπως ο Ολυμπιακός ή η Μητρόπολη ή οι πολίτες, οι επιχειρήσεις, μικρές, μεσαίες, μεγάλες που όλοι μαζί φτιάχνουν ένα πακέτο και δημιουργούν μια ασφάλεια στους ανθρώπους αυτούς ότι θα έχουν τα αναγκαία και τα απαραίτητα. Αυτή τη μάχη δίνουμε, τι δίνουμε και το Πάσχα αυτό και με τραπέζια στο λιμάνι από την ΚΟΔΕΠ και με διατακτικές, 60€ για 1000 άτομα… Δεν είναι κάτι τρομερό, είναι κάτι όμως συν τα προϊόντα που στέλνουν οι εταιρείες φτιάχνουμε ένα πακέτο που νομίζω ότι είναι αρκετά ικανοποιητικό».


'Αγιος Παΐσιος - Σελίδα 4 από 9 - Κοινωνία Ορθοδοξίας 'Αγιος Παΐσιος - Σελίδα 4 από 9 - Κοινωνία Ορθοδοξίας\nΟ Αρσένιος (μετέπειτα π. Παΐσιος) πέρασε τα νεανικά του χρόνια με αμεριμνησία και αγώνες ασκητικούς. Έπειτα ήρθαν τα δύσκολα χρόνια του Ελληνοϊταλικού πολέμου, της Κατοχής και του ανταρτοπολέμου. Τότε πέρασε πολλές δυσκολίες και κινδύνους. Στα χρόνια της Κατοχής πολλοί φτωχοί πήγαιναν στην μητέρα του για να ανταλλάξουν πολύτιμα πράγματα με δυο χούφτες αλεύρι. Εκείνη τους έδινε αλεύρι και ψωμί αλλά δεν έπαιρνε ούτε χρήματα ούτε τα οικογενειακά τους κειμήλια. Ζύμωνε συχνά. Το ψωμί τελείωνε γρήγορα γιατί μοίραζε πολλά ψωμιά στους πεινασμένους. Ο αδελφός του Ραφαήλ έδινε καλαμπόκι, χωρίς να παίρνη χρήματα, ή το αντάλλασσε με λάδι που το έδινε στην... Διαβάστε περισσότερα...\nΟ π. Αθανάσιος Σταυρονικητιανός, κατά κόσμον Ευθύμιος Σκλήρης του Νικολάου και της Ευθυμίας, γεννήθηκε στην Κόρινθο το 1930. Σπούδασε Νομική και συναντήθηκε στο Σινά με τον Γέροντα –τον άγιο Παΐσιο–, όπου είχε πάει να μονάση. Τον ακολούθησε στο Όρος και […]


Πεζός παρασύρθηκε από όχημα σε δρόμο της Ανθούπολης\nYou are at:Home»Επικαιρότητα»Κύπρος»Πεζός παρασύρθηκε από όχημα σε δρόμο της Ανθούπολης\nBy Hallocy.com\t 09/12/2019 2 views\nΣοβαρό τροχαίο σημειώθηκε γύρω στις 7:00 το πρωί στον αυτοκινητόδρομο Λευκωσίας – Κοκκινοτριμιθιάς, στο ύψος του κυκλικού κόμβου Ανθούπολης προς Κοκκινοτριμιθιά.\nΣύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, κάτω από συνθήκες που διερευνώνται, πεζός ενώ επιχειρούσε να διασταυρώσει το δρόμο παρασύρθηκε από όχημα.\nΣτο σημείο έσπευσαν μέλη της Αστυνομίας για εξετάσεις αλλά και για τη ρύθμιση της τροχαίας κίνησης ενώ στη σκηνή κλήθηκε και ασθενοφόρο όπου παρέλαβε και μετέφερε τον τραυματία στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας.\nΛόγω του τροχαίου, στην περιοχή παρατηρείται πυκνή τροχαία κίνηση. Με ανακοίνωση η Αστυνομία προτρέπει τους οδηγούς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να ακολουθούν τις υποδείξεις των μελών της αστυνομικής δύναμης.\nH φωτογραφία έχει αναρτηθεί στη σελίδα CyPoliceCheckpoints στο facebook\nPrevious ArticleΑποκάλυψη τώρα στο Buckingham! Αυτός ο άντρας σκότωσε την Diana! Στο κόλπο και ο Κάρολος!\nNext Article Σε κλοιό παγωνιάς και καταιγίδων η Κύπρος–Ποιες περιοχές επηρεάζονται


Τα καλύτερα body bronzers που θα σας χαρίσουν υπέροχο μαύρισμα | Jenny.gr\nAποκτήστε ομοιόμορφο μαύρισμα, σαν φυσικό, με ένα μόνο προϊόν\nΕίναι μία από τις προτεραιότητές μας το καλοκαίρι και δικαίως, αφού το μαυρισμένο δέρμα είναι σέξι και δίνει μια έξτρα γοητεία στο σώμα, κάνοντας την επιδερμίδα να φαίνεται πιο λεία και απαλή! Είτε είστε ήδη μαυρισμένες, είτε όχι, ένα body bronzer αξίζει να βρίσκεται μέσα στο καλοκαιρινό σας νεσεσέρ.\nΣτην πρώτη περίπτωση, ναι μεν ο ήλιος χαρίζει ένα υπέροχο χρώμα στο δέρμα, αλλά όπως ξέρουμε προκαλεί ξηρότητα και πολλές φορές δυσχρωμίες, και καλό είναι να τον αποφεύγουμε όσο γίνεται. Αυτό λοιπόν που χρειάζεστε είναι μία καλή ενυδάτωση σε όλο το σώμα και έναν τρόπο να κάνετε το δέρμα να δείχνει ομοιόμορφο.\nΣτη δεύτερη περίπτωση, αν δηλαδή είστε από αυτές που δεν παίρνουν εύκολα χρώμα ή δεν έχουν προλάβει να επισκεφθούν τις παραλίες, μπορείτε εύκολα να χαρίσετε στο δέρμα σας μία χρυσαφένια, bronze λάμψη.\nΚαι στις δύο περιπτώσεις ένα καλό body bronzer είναι η λύση για ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα και δέρμα χρυσαφένιο χωρίς να χρειαστεί να περάσετε ώρες στον ήλιο.\nΕμείς βρήκαμε τα top προϊόντα για body bronzing και εσείς δεν έχετε παρά να επιλέξετε αυτό που σας καλύπτει.\nΕrre Due BB Body Bronzer Κρέμα σώματος\nTommyG Body Glow Bronzing\nHoney Bronze Shimmering Dry Oil, The Body Shop\nΙπποφαές: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τα οφέλη που έχει στην επιδερμίδα σου


ΕΡΩΤΙΚΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΚΑ ΤIPS 17-8-2017\nΑρχική σελίδα Ωροσκόπιο Ημερήσια Ερωτικά Tips Ερωτικά Αστρολογικά Τips 17-8-2017\nΕρωτικά Αστρολογικά Τips 17-8-2017\nΗ σφαίρα της αγάπης λαμβάνει πολύ καλές επιρροές. Υπάρχει κάτι περισσότερο από λίγη καλή τύχη εκεί. Αυτό μπορεί να βοηθήσει αυτούς που αναζητούν αγάπη να βρουν έναν τέλειο σύντροφο. Υπάρχουν επίσης καλές σταθεροποιητικές και εναρμονισμένες ενέργειες. Εάν αντιμετωπίζατε προβλήματα με τον σύντροφό σας, αυτή είναι μια καλή μέρα για να τα λύσετε. Οι φιλίες έχουν παρόμοιες επιρροές.\nΟτιδήποτε έχει να κάνει με τα χρήματα και την εργασία είναι τυχερός σήμερα. Η εύρεση εργασίας, η αλλαγή της δουλειάς σας ή ακόμα και τα σχέδια καριέρας σας είναι δυνατά και ευοίωνες. Είναι επίσης δυνατή η επίτευξη καλύτερου εισοδήματος ή η εξεύρεση τρόπων εξοικονόμησης περισσότερων χρημάτων. Η τύχη του τζόγου είναι ισχυρότερη από ότι συνήθως, αλλά όχι τόσο δυνατή. Ωστόσο, λάβετε υπόψη σας ότι οι εκκινήσεις μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητές σας, αλλά δεν εξασφαλίζουν τη νίκη σας, οπότε παίζετε με σύνεση.\nΕρωτικά Αστρολογικά Τips 1-9-2017\nΚριός Μην χάνετε τον χρόνο σας σε ένα τραπέζι στο οποίο θεωρείτε πως δεν πρόκειται να πετύχετε αυτό που θέλετε. Θα χρειαστεί να δείτε τα...


Σκουλίδας: «Ο Αγγελόπουλος μου είπε ότι θα με εμπιστευθούν...» | AekbcFans.Gr /* Custom Cookies Notification Dark */\nΣκουλίδας: «Ο Αγγελόπουλος μου είπε ότι θα με εμπιστευθούν...»\nΓια το νέο ξεκίνημα με την φανέλα της ΑΕΚ και για την Εθνική μίλησε ο νεαρός Διονύσης Σκουλίδας. Αναλυτικά όσα δήλωσε στη Sportday...\nΓια το νέο ξεκίνημα με την φανέλα της ΑΕΚ και για την Εθνική μίλησε ο νεαρός Διονύσης Σκουλίδας.\nΓια το πώς κύλησε η προετοιμασία και συνολικά το καλοκαίρι: «Ήταν από τα καλοκαίρια τα συνηθισμένα που μαζευόμαστε όλοι μαζί. Απλά είχαμε κάποιες απώλειες από την αρχή. Έλειπε ο Βασίλης (σ.σ.: Χαραλαμπόπουλος), ο Γιώργος (σ.σ.: Παπαγιάννης) δεν ήρθε καθόλου και ο Αντετοκούνμπο που δεν ήρθε από την αρχή αφού δεν είχε τη βίζα του. Ωστόσο αυτές οι απουσίες δεν μας έβγαλαν από τους στόχους μας. Όσοι ήμασταν από την αρχή, δώσαμε το 100% των δυνατοτήτων μας. Γι' αυτό και ανεβήκαμε κατηγορία. Ο στόχος μας εξαρχής δεν ήταν ούτε η δεύτερη, ούτε η τρίτη θέση. Ο στόχος μας ήταν να επιστρέφουμε».\nΓια την απουσία του Παπαγιάννη: «Φάνηκε πως ήταν κρίσιμη απώλεια, γιατί είχαμε μόνο δύο ψηλούς. Με τον Γιώργο θα ήταν τελείως διαφορετικά τα πράγματα. Χωρίς αυτόν δεν θα παίρναμε το χρυσό στο Βόλο. Μακάρι να τον έχουμε του χρόνου».\nΓια τη νοοτροπία της Εθνικής: «Αυτή η ομάδα είναι κάτι το μοναδικό. Πάντα, σε κάθε παιχνίδι, όταν βρίσκουμε τα δύσκολα, καταφέρνουμε και το γυρνάμε. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί είμαστε καλά ψυχικά. Ξέρουμε τι μπορούμε να κάνουμε. Ξέρουμε πως αυτή η ομάδα έχει πάρα πολύ ταλέντο. Ο χαρακτήρας αυτής της ομάδας είναι ο εξής. Σε οποιαδήποτε δύσκολη κατάσταση, έχει ψυχικά αποθέματα να καταφέρει το δύσκολο. Γιατί πάντα είμαστε ο ένας δίπλα στον άλλον».\nΓια το τι ειπώθηκε στο ημίχρονο του αγώνα με την Κροατία: «Ο κόουτς μπήκε στα αποδυτήρια και μας μίλησε με τον ίδιο ήρεμο τρόπο όπως μας είχε μιλήσει και πέρυσι στον τελικό με την Τουρκία. Μας είπε πως δεν πρέπει να είμαστε αγχωμένοι και πως θα πρέπει να ξεχάσουμε την ήττα από την Ισλανδία. Η αλήθεια είναι πως κανείς δεν περίμενε πως θα χάναμε από την Κροατία. Ούτε εμείς οι ίδιοι περιμέναμε πως θα χάναμε. Γι' αυτό και βγαίνοντας στο δεύτερο ημίχρονο αποβάλλαμε το άγχος μας και με πολλή ψυχραιμία καταφέραμε να κάνουμε την ανατροπή».\nΓια το αν αποδυναμώνεται η ομάδα με την αποχώρηση των «96άρηδων» Σταμάτη, Κώττα, Μπιλλή, Τσαλμπούρη και Τολιόπουλου: «Σίγουρα! Η σχέση αυτής της ομάδας με τους 97άρηδες που ήμασταν στον Βόλο, δεν μπορεί να συγκριθεί. Έχει πολύ ταλέντο αυτή η ομάδα. Απλά πιστεύω ότι μπορεί η ομάδα να χάνει λίγο από την ποιότητά της χωρίς αυτούς τους παίκτες, αλλά είμαστε νέα παιδιά, φάνηκε και στον Βόλο ότι έχουμε ενέργεια. Το μόνο που θα λείπει στην ομάδα αυτό το έξτρα ταλέντο που υπήρχε με αυτούς τους παίκτες».\nΓια τη μεταγραφή του στην ΑΕΚ και αν νιώθει έτοιμος: «Δεν φοβάμαι κανέναν! Θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να δεθώ με την ομάδα πολύ γρήγορα. Δεν γίνεται τόσο μικρός παίκτης να παίζει κατευθείαν πολύ. Σιγά σιγά, βήμα βήμα θα κάνω ότι καλύτερο μπορώ για να παίζω. Πέντε; Δέκα λεπτά: Όσο γίνεται».\nΓια το αν έχει μιλήσει με τον Γιούρι Ζντοβτς: «Όχι, δεν έχω καταφέρει να μιλήσω με τον κόουτς. Έχω μιλήσει όμως και με τον κ. Αγγελόπουλο και μου είπε πως θα με εμπιστευτούν για να μπορέσω να μπω στη 12άδα».\nAekbcFans.Gr: Σκουλίδας: «Ο Αγγελόπουλος μου είπε ότι θα με εμπιστευθούν...»


Ο χορός «σβήνει» τα σημάδια της γήρανσης από τον εγκέφαλο - Onmed.gr\nΟ χορός «σβήνει» τα σημάδια της γήρανσης από τον εγκέφαλο\nΗ σωματική δραστηριότητα είναι σωτήρια για τη φυσική και πνευματική κατάσταση των ηλικιωμένων και ο χορός φαίνεται πως είναι ο ιδανικός τρόπος για να περνούν τον χρόνο τους δημιουργικά, ευχάριστα αλλά και ωφέλιμα, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Frontiers in Human Neuroscience.\n«Η άσκηση επιβραδύνει ή και αντιστρέφει την ηλικιακή κατάπτωση των πνευματικών και σωματικών ικανοτήτων» αναφέρει η Δρ Κάθριν Ρέφελντ, επικεφαλής συντάκτρια της μελέτης. «Σε αυτή τη μελέτη παρουσιάζουμε δύο διαφορετικές μορφές σωματικής άσκησης, τον χορό και την προπόνηση αντοχής, που βοηθούν να αναπτυχθεί μια περιοχή του εγκεφάλου που εκφυλίζεται με την πάροδο των ετών. Ωστόσο, μόνο ο χορός φάνηκε να οδηγεί σε αξιοσημείωτες συμπεριφορικές αλλαγές όσον αφορά την ισορροπία» προσθέτει.\nΣτο πλαίσιο της νέας μελέτης, ηλικιωμένοι εθελοντές με μέση ηλικία τα 68 έτη συμμετείχαν είτε σε 18μηνο πρόγραμμα εκμάθησης βασικών κινήσεων χορού είτε σε προπόνηση αντοχής και ευελιξίας. Κατά την ολοκλήρωση της δοκιμής παρατηρήθηκε αύξηση στο μέγεθος του ιππόκαμπου και στις δύο ομάδες. Το εύρημα αυτό είναι ιδιαιτέρως σημαντικό, καθώς ο ιππόκαμπος είναι επιρρεπής στην ηλικιακή εκφύλιση και πλήττεται από ασθένειες της τρίτης ηλικίας όπως το Αλτσχάιμερ. Η συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου παίζει ρόλο-κλειδί στη μνήμη και τη μάθηση και επίσης επηρεάζει την ισορροπία.\nΑν και ήταν ήδη γνωστό από παλαιότερες έρευνες ότι η σωματική άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως «αντίδοτο» στη νοητική κατάπτωση λόγω ηλικίας, δεν είχε διευκρινιστεί μέχρι τώρα αν ένα συγκεκριμένο είδος άσκησης είναι πιο ευεργετικό από κάποιο άλλο. Βασική διαφορά ανάμεσα στα δύο είδη που δοκιμάστηκαν στη μελέτη ήταν η ποικιλία των κινήσεων· ενώ η προπόνηση αντοχής περιλάμβανε κυρίως επαναλήψεις της ίδιας άσκησης (π.χ. ποδήλατο), το πρόγραμμα χορού άλλαζε σε εβδομαδιαία βάση (π.χ. τζαζ, χοροί της Λατινικής Αμερικής). Αυτή η ποικιλία φαίνεται πως αποτέλεσε καταλύτη για την αποτελεσματικότητα του προγράμματος, καθώς οι συμμετέχοντες καλούνταν συνεχώς να μαθαίνουν νέες πληροφορίες ή να ανακαλούν χορευτικές κινήσεις σε λίγο χρόνο χωρίς τη βοήθεια των δασκάλων τους.\nΜε γνώμονα τα παραπάνω ευρήματα, η Δρ Ρέφελντ συνιστά τον χορό ως σωματική άσκηση σε κάθε ηλικία. «Πιστεύω ότι όλοι θέλουν να έχουν μια ανεξάρτητη και υγιή ζωή για όσο το δυνατόν περισσότερα χρόνια. Η σωματική άσκηση είναι ένας παράγοντας που μπορεί να συμβάλει σε αυτό, λειτουργώντας ως μέσο αντιμετώπισης πολλών παραγόντων κινδύνου και επιβραδύνοντας την ηλικιακή κατάπτωση. Πιστεύω ότι ο χορός είναι ένα δυνατό εργαλείο για να θέσει κανείς νέες προκλήσεις για το σώμα και το μυαλό του, ιδιαίτερα όσο μεγαλώνει» αναφέρει.\nΧορός: Ένας ισχυρός σύμμαχος κατά της καρδιοπάθειας\nΟ χορός αυξάνει την αντοχή στον πόνο\nΥψηλό σάκχαρο στο αίμα: 5 απλές διατροφικές αλλαγές για να το μειώσετε (φωτο)\nΠόνος στο μαστό: 10 απίθανες αιτίες μέσα από φωτογραφίες\nΟι τροφές που καταστρέφουν τα νεφρά (video)\nΧωρίς ηλεκτρονικές υπηρεσίες ο ΕΟΠΥΥ για τρεις ημέρες – Τι θα γίνει με τα φαρμακεία\nΖώδια Σήμερα 14/12: Συναισθηματικός περιορισμός\nΗ διαιτολόγος του GNTM μας αποκάλυψε πώς θα τα βγάλουμε πέρα με τα γλυκά στις γιορτές\nΜπορείς να φορέσεις πουλόβερ στα νύχια σου; Ναι μπορείς!\nΜε αυτά τα 3 υλικά θα ανακουφίσεις το δέρμα σου από τις κοκκινίλες και τα σπυράκια\nΤα οφέλη του πολύ πρωινού ξυπνήματος για τον οργανισμό (video)\nΓύρισε σπίτι της και «πάγωσε» με αυτό που είδε στο χριστουγεννιάτικο δέντρο (photos)


Οι αρετές του Αιγόκερου, σταθερότητα, πίστη, αφοσίωση και υπευθυνότητα, δεν ταιριάζουν με την ιδέα του φλερτ όπως τουλάχιστον την αντιλαμβάνεται ο πολύς κόσμος. Όπως και οι Ταύροι, έτσι και οι Αιγόκεροι έχουν μια βαθιά ριζωμένη ανάγκη να αισθάνονται ορισμένα πράγματα και σαν τους Παρθένους ανάγουν σε τέχνη την ανησυχία –δύο ιδιότητες που μπορούν να υποσκάψουν τις ικανότητές τους με το άλλο φύλο.\nΟι Αιγόκεροι όμως είναι και πολύ σεξουαλικά άτομα και κάθε σχέση πρέπει να ξεκινήσει από κάπου. Μπορεί τα στοιχεία επιπολαιότητα, πνεύμα και ελαφρότητα να μην υπάρχουν στην εξίσωση, αλλά έτσι και αποφασίσουν να κατακτήσουν κάποιον, κερδίζουν το παιχνίδι με την επιμονή και την αποφασιστικότητά τους.\nΟ Αιγόκερως προχωρεί στο παιχνίδι του έρωτα αργά αλλά με σιγουριά. Αυτά τα άτομα δε θα μπουν καθόλου στο παιχνίδι αν δεν είναι πεπεισμένα πως υπάρχει σοβαρός λόγος να το κάνουν και όταν το αποφασίσουν και ριχτούν στην προσπάθεια περιμένουν αποτελέσματα. Οι Αιγόκεροι είναι συχνά τρομερά ντροπαλοί όταν κάνουν τα πρώτα βήματα και μπορεί να δώσουν την εντύπωση πως πρόκειται για άτομα υπερβολικά σοβαρά. Αλλά αν το αντικείμενο του πόθου τους μείνει αρκετή ώρα κοντά τους ώστε να τους δώσει αυτοπεποίθηση, η έμφυτη θέρμη τους και το χιούμορ που το συγκρατούσε τόσο καιρό ο Κρόνος, θα ανέβουν στην επιφάνεια και θα τους κάνει να λάμψουν.\nΌταν πρόκειται για ζητήματα της καρδιάς, οι Αιγόκεροι δεν είναι ποτέ επιπόλαιοι, ούτε παίζουν με τα αισθήματα των άλλων. Το φλερτ- αν τα καταφέρουν ποτέ να επιδοθούν σε αυτό –δεν είναι παρά το πρώτο βήμα για ένα σοβαρό, μόνιμο δεσμό. Η επιπολαιότητα και η διασκέδαση έρχονται μετά –όταν βεβαιωθούν απόλυτα πως η καρδιά τους βρίσκεται ασφαλής, σε καλά χέρια.


Ο Άγιος Μάρκος, Επίσκοπος Αρεθουσίων ο Ομολογητής († 29 Μαρτίου) | Σημεία Καιρών\nΥπήρξε φλογερός και ενθουσιώδης επίσκοπος. Ό άγιος Γρηγόριος ό θεολόγος στον Α’ κατά του Ιουλιανού Βασιλέως Στηλιτευτικό του λόγο διαζωγραφίζει την προσωπικότητα του άγιου Μάρκου λέγοντας ότι «οδήγησε πολλούς στη σωτηρία, όχι λιγότερο ένεκα της λαμπρότητος του βίου από όσο με τη δύναμη τού λόγου του». Έλαβε μέρος στη Σύνοδο της Αντιόχειας το 341 μ.Χ., στη Σύνοδο της Φίλιππουπόλεως το 343 και στη Σύνοδο τού Σιρμίου το 351. Αλλά και στη Σύνοδο της Σελεύκειας της Ισαυρίας το 358 ήταν παρών.\nΤον ύψωναν μετέωρο από τα πόδια και με τις μυτερές γραφίδες (ξύλινα αιχμηρά μολύβια) έκαναν παιχνίδι τους την τραγωδία. Τού τρυπούσαν τα αυτιά…\nΌ άγιος επίσκοπος όλα τα δεχόταν με ευθυμία. Όλα τα θεωρούσε «τελετή χαρμόσυνη παρά συμφορά». ‘Η ανεξικακία του και ή γενναιότητά του εξέπληξαν όλους, ακόμη και τον ύπαρχο της πόλεως, πού με δική του μεσολάβηση έκαμψε τον διώκτη Ιουλιανό και ελευθέρωσε τον μάρτυρα.


Χάθηκε η μπάλα στη Νέα Δημοκρατία | Έθνος\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης στους Κήπους του Έβρου (Copyright: Γραφείο Τύπου πρωθυπουργού / Δημήτρης Παπαμήτσος)\nΑΠΟΨΕΙΣ 08.03.2020 14:18\nΗ Νέα Δημοκρατία εξακολουθεί να πολιτεύεται με τον ίδιο τρόπο που πολιτευόταν όσο ο ΣΥΡΙΖΑ βρισκόταν στην εξουσία\nΠού είναι η μπάλα, οέο; Η απάντηση είναι, πουθενά. Γιατί απλούστατα η μπάλα έχει χαθεί. Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας η αγωνία ορισμένων στελεχών της Νέας Δημοκρατίας δεν επικεντρώθηκε στα ανησυχητικά γεγονότα που έλαβαν χώρα στα σύνορα με την Τουρκία και στο ξεσπάθωμα του Ερντογάν. Ούτε ασφαλώς στην εξοργιστική απάθεια της Ευρωπαϊκής Ενωσης για τις εξελίξεις στο Μεταναστευτικό. Η αγωνία που τους κυρίευσε συνδέθηκε με την «εξαφάνιση» του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης, με μια προκατασκευασμένη διαπίστωση που εξηγήθηκε μέσω «γαλάζιων» διαρροών (στο χρώμα που ψέκασαν τους μετανάστες στα σύνορα για να αναγνωρίζονται) με την εικασία πως μάλλον ασχολούνταν με το πέταγμα του χαρταετού!\nΑν η κατάσταση δεν ήταν σοβαρή, θα μπορούσε κανείς να ευθυμήσει με την κακή ποιότητα των σχολίων. Οταν όμως βουλευτές της ΝΔ ξεκινούν την επιχείρηση «εντοπισμού» μέσω silver alert δηλώνοντας την «εξαφάνιση» του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης στα social media, τότε τα πράγματα παίρνουν άλλη διάσταση και κινούνται στο επίπεδο του φθηνού πολιτικού τρολαρίσματος.\nΤι δείχνει όλο αυτό; Πως η Νέα Δημοκρατία εξακολουθεί να πολιτεύεται με τον ίδιο τρόπο που πολιτευόταν όσο ο ΣΥΡΙΖΑ βρισκόταν στην εξουσία. Με τη διαφορά πως τώρα κάνει άναρχη αντιπολίτευση όχι στην κυβέρνηση, αλλά στην αντιπολίτευση. Η είδηση λοιπόν περί «εξαφάνισης» του Αλ. Τσίπρα -και όχι για παράδειγμα η εξόφθαλμη απουσία του υπουργού Μεταναστευτικής Πολιτικής, Ν. Μηταράκηδεν είναι ένα σύμπτωμα της τρέχουσας περιόδου. Αποτελεί τη συνέχιση μιας στρατηγικής που υπηρετεί το σχέδιο της πολιτικής εξαφάνισης του ΣΥΡΙΖΑ. Ενα σχέδιο που δεν απέδωσε, όπως φάνηκε τον περασμένο Ιούλιο, όμως δεν εγκαταλείφθηκε ποτέ.\nΠου εντάσσεται σε μια ανερμάτιστη λογική πως η κυβέρνηση της ΝΔ δεν χορήγησε επίδομα κοινωνικής αλληλεγγύης τον Δεκέμβριο γιατί το «μοίρασε» ο ΣΥΡΙΖΑ τον προηγούμενο Μάιο με τη μορφή «13ης σύνταξης», αυτής που θα διατηρούσε ο κ. Μητσοτάκης, αλλά εξαφανίστηκε με το νέο Ασφαλιστικό. Σε μια προσέγγιση που θεωρεί λογικό να καταθέτει πρώτη η αξιωματική αντιπολίτευση την πρότασή της για το πώς θα ενεργούσε σε περίπτωση μιας μείζονος κρίσης στη χώρα και όχι η κυβέρνηση που επέλεξε ο ελληνικός λαός.\nΣε ένα σχέδιο που εμφανίζει τους κυβερνώντες να εκπλήσσονται όταν ο Τσίπρας δηλώνει πως είναι αυτονόητο πως θα κρατούσε τα σύνορα κλειστά στον Εβρο. Σε ένα σχέδιο που προτιμά εντέλει την αφωνία της ΕΕ και ένα χτύπημα συμπαράστασης στην πλάτη, από τη διατάραξη της ευρωπαϊκής κοινής ησυχίας. Ενα σχέδιο που στέλνει την μπάλα στην εξέδρα.


Δεν είχε αίσιο τέλος η περιπέτεια της Ευτέρπης Χατζηιωακείμ που είχε χαθεί την 02/11/2017.\nΤο απόγευμα της 06/11/2017, η Κοινωνική Υπηρεσία δέχθηκε κλήση στην Εθνική Γραμμή SOS 1065 και της άτυχης γυναίκας.\nΗ σορός της εντοπίστηκε από αστυνομικούς που ερευνούσαν την περιοχή με ειδικά εκπαιδευμάνα σκυλιά, σε αγροτεμάχιο, στην περιοχή «Άγιος Αθανάσιος», Περίσταση Κατερίνης.\nΗ 83χρονη, είχε εξαφανισθεί την 02/11/2017, από το σπίτι της, στην Περίσταση Κατερίνης. Έκτοτε δεν είχε δώσει σημεία ζωής. Η ΓΡΑΜΜΗ ΖΩΗΣ, μετά από αίτημα των οικείων της και με τη συγκέντρωση των απαραίτητων δικαιολογητικών, εξέδωσε SILVER ALERT για την κινητοποίηση όλων για την ανεύρεσή της. Δυστυχώς, βρέθηκε νεκρή…


«ΣΥΜΜΑΧΙΑ στον Πειραιά»\n«ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ…στα βήματα του Νίκου Λεγάκη!»\n« ΣΥΜΜΑΧΙΑ στον Πειραιά »\nΜε βάση το νόμο δε θα υπάρξει κενό εκπροσώπησης. Εσείς με την ψήφο σας θα εκλέξετε τους συμβούλους του συνδυασμού, στο νέο δημοτικό Συμβούλιο και στα νέα Συμβούλια δημοτικών Κοινοτήτων (πρώην διαμερισματικά).\nΣτην περίπτωση που η ‘’ΣΥΜΜΑΧΙΑ στον Πειραιά’’ αναδειχτεί πρώτη δύναμη, ο νέος Δήμαρχος Πειραιά θα είναι ο υποψήφιος ή η υποψήφια του συνδυασμού μας, που εσείς , με τη δική σας ψήφο, θα αναδείξετε πρώτο ή πρώτη.\nΗ «ΣΥΜΜΑΧΙΑ στον Πειραιά» καρποφόρησε και παραμένει δυνατή και μετά την απώλεια του Νίκου Λεγάκη, χάρη στην ώριμη συνεργασία τριών αυτόνομων αυτοδιοικητικών κινήσεων, με πολύχρονη συλλογική δράση, εμπειρία και γνώση.\nΗ «Ανεξάρτητη Κίνηση Πολιτών Πειραιά» (ΑΚΙΚΑΠ), το «Λιμάνι της Αγωνίας» και οι «Πολίτες για την Αναγέννηση του Πειραιά» διακηρύσσουμε και τώρα τη σταθερή μας απόφαση για ενότητα και κοινή δράση.\n-Να πείτε ‘’ΟΧΙ’’ στην απογοήτευση και την αποχή, που διευκολύνουν τις πολιτικές δυνάμεις που έφεραν την πόλη σε αυτή την κατάντια.\n-Να εμπιστευτείτε και να στηρίξετε με την ψήφο σας το ενωτικό, δημοκρατικό και ριζοσπαστικό μας ψηφοδέλτιο, στο οποίο συμμετέχουν ενεργοί, ανεξάρτητοι πολίτες και συλλογικότητες, που αγωνίζονται για τα προβλήματα της πόλης μας και των γειτονιών της.\nΚανένας μόνος του στην Κρίση! Όλοι μαζί μπορούμε!


Λιποδιαλυτες και χάσιμο βάρους\nΚαθημερινά τα μέσα μαζικής ενημέρωσης προβάλουν διαφημίσεις για συμπληρώματα διατροφής και λιποδιαλύτες που υπόσχονται ‘’θαύματα’’. Ναι, σίγουρα έχεις σκεφτείς να πάρεις ή έχεις πάρει (όπως και εγώ άλλωστε) ωστόσο πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά τα συμπληρώματα και κατά πόσο αξίζουν τα λεφτά τους ?\nΑρχικά, ας δούμε τι υπόσχονται.\nΑύξηση λιπόλυσης (αυξημένη καύση λίπους)\nΠερισσότερη ενέργεια και καύσεις κατά την άσκηση\nΠοια είναι τα συστατικά των λιποδιαλυτών?\nΟι περισσότεροι λιποδιαλυτες έχουν καφείνη και πράσινο τσάι. Η καφείνη και οι κατεχίνες (που έχει το πράσινο τσάι) ως ουσίες διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, κοινός σε ξυπνάνε και σου δίνουν ενέργεια. Πόσο αυξάνεται η λιπόλυση? Σύμφωνα με μετά-ανάλυση η σχέση είναι δοσοεξαρτώμενη, δηλαδή όσο αυξάνεις τη δόση τόσο αυξάνεται και ο μεταβολισμός. Και για να γίνω πιο σαφής, ο μεταβολισμός σου αυξάνεται κατά 0,12 θερμίδες ανα mg καφείνης-κατεχίνης η σκέτης καφείνης. Αυτό σημαίνει οτι ενας εσπρέσο (62 mg καφείνης) αυξάνει τον μεταβολισμό σου κατά 7.44 θερμίδες. Πόσο καφείνη μπορώ να καταναλώσω?\nΔεν υπάρχει ακριβής σύσταση. Μια μέτρια κατανάλωση καφείνης (ο FDA την ορίζει στα 200 mg) δεν είναι επιβλαβής. Ωστόσο αυτό διαφέρει ανάλογα με το βάρος, το φύλο και το πόσο ευαίσθητος είναι κάποιος. Οι ειδικοί συμφωνούν οτι 600 mg καφείνης είναι πολύ μεγάλη ποσότητα για ένα άτομο. Για αυτό το λόγο συνήθως προτείνεται η κατανάλωση 200-400 mg την ημέρα. Πόσο θα αυξηθεί ο μεταβολισμός μου αν φτασω αυτό το όριο?Αν φτάσεις το ανώτατα όριο που είναι 400 mg, καις 48 θερμίδες παραπάνω (3-4 αμύγδαλα) (1). Αν τη θεωρείς καλή συνεισφορά στην ημερήσια θερμιδική σου δαπάνη μπορείς πολύ απλά να αυξήσεις τους καφέδες που πίνεις ή πριν τη γυμναστική να παίρνεις χάπια καφείνης (μπορείς να τα βρεις στα φαρμακεία).\nΣυνεχίζουμε λοιπόν με τα άλλα συστατικά. Τώρα θα μιλήσουμε για την L-carnitine. Η L-carnitine παίζει σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό του λίπους. Ουσιαστικά μεταφέρει τα λιπαρά οξέα (μακρύς αλύσου) στα μιτοχόνδρια, τα οποία τα μετατρέπουν σε ενέργεια. Αυτή τη διαδικασία έχουν εκμεταλλευτεί οι εταιρείες συμπληρωμάτων και σου λένε στο σλόγκαν ‘’η καρνιτίνη διασπά το λίπους’’. Εδω λοιπόν υπάρχει παραθυράκι στο νόμο. Η εταιρεία δεν μπορεί να κατηγορηθεί για ψευδείς ισχυρισμούς γιατί απλά αναφέρει κάτι δεδομένο που γίνεται στον οργανισμό. Ο καταναλωτής όμως δεν λαμβάνει αυτό το μήνυμα. Πέφτει στην παγίδα και μεταφράζει αυτό το μήνυμα ως ‘’ αυτό το συμπλήρωμα με L-carnitine θα διασπάσει το λίπος μου’’. Το γεγονός οτι μια ουσία μέσα στον οργανισμό βοηθά στη διάσπαση του λίπους δεν σημαίνει οτι εαν τη λάβεις σε μορφή συμπληρώματος θα εντείνει αυτή τη διαδικασία. Η L-carnitine είναι άφθονη στον οργανισμό (την παράγει απο μόνος του), και μάλιστα σε τέτοιες ποσότητες που ενας υγιής άνθρωπος είναι αδύνατο να έχει έλλειψη. Κοινός, η κατανάλωση L-carnitine δεν προάγει την λιπόλυση.\nΆλλο ενα βασικό συστατικό των λιποδιαλυτών είναι τα CLA. Τα CLA είναι λιπαρά οξέα τα οποία υποτίθεται οτι προάγουν την λιπόλυση. Ας δούμε λοιπόν τι λενε οι έρευνες. Οι πρώτες έρευνες είχαν γίνει σε ποντίκια με εντυπωσιακά αποτελέσματα. Ωστόσο μια μετα-ανάλυση (μετα-ανάλυση είναι το ισχυρότερο επιστημονικό κριτήριο καθώς συλλέγει τις καλύτερες έρευνες) σε ανθρώπους έδειξε οτι η κατανάλωση 3.2 g CLA μειώνει το λίπος κατά 0.05 kg την εβδομάδα. Τα πιο γνωστά λιποδιαλυτικά περιέχουν κατά μέσο όρο 1.5 γρ CLA. (2)\nΆλλα συστατικά που περιέχουν οι λιποδιαλύτες είναι το χρώμιο, Garcinia cambogia, καψαικίνη κ.α. Τα περισσότερα δεν έχουν καθόλου επίδραση ή πολύ μικρή στην απώλεια λίπους, τόσο μικρή που δεν είναι άξια αναφοράς.\nΒοηθούν τελικά στη διάσπαση λίπους και στην απώλεια βάρους?\nΝαι αλλά σε τόσο μικρό βαθμό που δεν αξίζουν τα λεφτά τους. Το να αυξήσεις το μεταβολισμό σου κατά 40-70 θερμίδες δηλαδή όσο έχει μια φρυγανιά δεν αξίζει τον κόπο. Οχι μόνο για τα λεφτά που θα δώσεις αλλά και για τους κινδύνους που κρύβονται πίσω απο αυτά τα συμπληρώματα καθώς περιέχουν και ουσίες που δεν αναγράφονται.\nΕίναι ασφαλή ?\nΑρκετές δημοσιεύσεις συνδέουν γνωστούς λιποδιαλύτες με ηπατοτοξικότητα. To 2009 ανακλήθηκαν απο τον FDA 39 λιποδιαλύτες γιατί περιείχαν ουσίες που δεν αναγραφόταν στο κουτί και ήταν επικίνδυνες (3). Μάλιστα, σύμφωνα με τον FDA ‘’ O FDA συνιστά ότι τα προϊόντα αυτά μπορεί να είναι απειλή για τους καταναλωτές επειδή η sibutramine είναι γνωστό ότι αυξάνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση ή / και το ρυθμό παλμών σε μερικούς ασθενείς και μπορεί να υπάρχει σημαντικός κίνδυνο για ασθενείς με ιστορικό καρδιαγγειακών ασθενειών’’. Επίσης το 2009 έγινε ανάκληση του προιόντος Hydroxycut καθώς περιείχε διάφορες ουσίες που βλάπτουν το ήπαρ. Μετά από μια σειρά αναφορών στην ιατρική βιβλιογραφία για σοβαρά ηπατικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένου ενός θανάτου, ο FDA προειδοποίησε τους καταναλωτές να σταματήσουν τη χρήση του Hydroxycut και έγινε ανάκληση προιόντος.\nΥπάρχουν ουσιες που μπορούν να αυξήσουν τον μεταβολισμό σου αλλά η συνεισφορά τους είναι τόσο μικρή που αναγκάζει τις εταιρείες συμπληρωμάτων να χρησιμοποιούν αρκετές ουσίες οι οποίες δεν έχουν ελεγχθεί, σε μεγάλες ποσότητες για να δώσουν ‘’κάποιο’’ αποτέλεσμα. Σχετικά με τις αξιολογήσεις που μπορεί να διαβάζετε ή να ακούτε απο φίλους για διάφορους λιποδιαλύτες, αρκετές είναι ψεύτικες και άλλες μπορεί να βασίζονται στο placebo effect. Αν θες να μάθει περισσότερα για το placebo effect δες το παρακάτω ντοκιμαντέρ.\nΔεν υπάρχουν μαγικά σκευάσματα για αδυνάτισμα. Να είστε σίγουροι οτι εαν υπήρχαν, οι διαιτολόγοι θα ήμασταν οι πρώτοι που θα τους συνιστούσαμε. Αν θέλετε να χάσετε βάρος πρώτον διατηρείστε αρνητικό θερμιδικό ισοζύγιο, δηλαδή οι θερμίδες που παίρνετε να είναι λιγότερες απο αυτες που χρειάζεται ο οργανισμός σας. Αν δεν θέλετε να απευθυνθείτε σε κάποιον διαιτολόγο χρησιμοποιείστε τις εφαρμογές myfitnesspal ή yazio για να εκτιμήσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε ημερησίως. Δεύτερον, αυξήστε την σωματική σας δραστηριότητά.\nΓια οποιαδήποτε απορία, μη διστάσετε\nTags:CLA, FDA, Garcinia cambogia, L-carnitine, απωλεια βαρους, διάσπαση λίπους, ενέργεια, ηπατοτοξικότητα, κατεχίνες, καφεΐνη, καψαικίνη, λιποδιαλυτες, λιπόλυση


Σε αυτούς θα στηριχθείς Κυριάκο; • Η Άποψη\nΓρατζουνισμένος για πρώτη φορά ο Μητσοτάκης από τους Καραμανλικούς που αδιαφορώντας για την κομματική γραμμή στήριξαν τον ευνοούμενο του Κ. Καραμανλή και του Πρ. Παυλόπουλου, Δημήτρη Παπαγγελόπουλο\nΑπό Μ.Κ.\t 19:41 - 11/10/2019 Τελευταία Ενημέρωση 15:06 - 17/10/2019\nΑπό το πουθενά προέκυψε ζήτημα για την κυβέρνηση μετά την ψηφοφορία για τη σύσταση Προκαταρκτικής Επιτροπής κατά του Δημήτρη Παπαγγελόπουλου, καθώς έξι βουλευτές δεν ψήφισαν θετικά την κυβερνητική πρόταση, ως φαίνεται επειδή πείστηκαν από τα όσα είπε στην ομιλία-απολογία ο πρώην αναπληρωτής υπουργός Δικαιοσύνης της κυβέρνησης Τσίπρα.\nΉδη από το πρωί της Τετάρτης, Νέα Δημοκρατία και Κίνημα Αλλαγής προσπαθούν να διώξουν από πάνω τους τον μουτζούρη, ότι δηλαδή οι αντάρτες προέρχονται από τις δικές του Κοινοβουλευτικές Ομάδες. Να θυμίσουμε ότι η δύναμη των δύο κομμάτων Ν.Δ. – ΚΙΝ.ΑΛ. είναι της τάξης των 180 βουλευτών, αλλά στην ψηφοφορία μετείχαν 179, καθώς απουσίαζε δικαιολογημένα στο εξωτερικό ο βουλευτής τής Ν.Δ. Ιωάννης Αντωνιάδης. Απόντες –επίσης δικαιολογημένοι– ήταν και οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ Νίκος Φίλης, Γιώργος Κατρούγκαλος, Νεκτάριος Σαντορινιός και Θεοδώρα Τζάκρη.\nΤελικά, οι θετικές ψήφοι για την παραπομπή σε Προκαταρκτική του κ. Παπαγγελόπουλου ήταν 173, κάτι που σημαίνει ότι έξι βουλευτές κινήθηκαν εκτός γραμμής. Βέβαια, τόσο ο υπουργός Επικρατείας Γιώργος Γεραπετρίτης, όσο και ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέλιος Πέτσας έσπευσαν από το πρωί της Τετάρτης να μιλήσουν ότι «η εκτίμηση που έχουν είναι ότι υπήρξε συμπαγής πλειοψηφία εκ μέρους της Κ.Ο. της Ν.Δ.».\nΜάλιστα, ο κ. Γεραπετρίτης προσέθεσε: «Εγώ θεωρώ ότι είναι σημαντικό οι βουλευτές να κρίνουν κατά συνείδηση και κατά συνείδηση να πράττουν. Δεν κατηγορώ κανέναν, δεν πρόκειται ποτέ να χειραγωγήσω, δεν πρόκειται ποτέ να εκβιάσω τον οποιονδήποτε βουλευτή». Από την πλευρά του ο κ. Πέτσας το… τερμάτισε λέγοντας πως δεν είχε τεθεί θέμα κομματικής πειθαρχίας εκ μέρους της Ν.Δ. Κάποιος οφείλει να πει στον κ. Πέτσα ότι σε μυστική ψηφοφορία με κάλπη δεν είναι δυνατόν να τεθεί ζήτημα κομματικής πειθαρχίας. Συνήθως κομματική πειθαρχία υπάρχει όταν γίνεται ψηφοφορία με την ανάγνωση του ονόματος.\nΚαραμανλής και Τσίπρας πάντα διατηρούσαν εξαιρετική σχέση\nΤο πλέον πιθανό σενάριο είναι οι έξι «αντάρτες» να προέρχονται από τη λεγόμενη «καραμανλική πτέρυγα, η οποία δεν ξεχνά τις υπηρεσίες του Δημήτρη Παπαγγελόπουλου προς τον πρώην πρωθυπουργό, Κ. Καραμανλή, τόσο την εποχή που πάσχιζε να κερδίσει τις εκλογές (2000 και 2004), όσο και κατά τη διάρκεια της διακυβέρνησής του την πενταετία 2004-2009. Ας μην ξεχνάμε ότι ο πρώην εισαγγελέας είχε διατελέσει και επικεφαλής της ΕΥΠ. Επίσης ο κ. Τσίπρας δεν τον ανακάλυψε στα… γαριδάκια, ούτε φυσικά του ήρθε επιφοίτηση από το Άγιο Πνεύμα.\nΟι καλά πληροφορημένες πηγές αναφέρουν ότι το προξενιό για να υπουργοποιηθεί ο κ. Παπαγγελόπουλος έγινε από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο, ενώ την «ευλογία» του έδωσε και ο Κώστας Καραμανλής. Οι ίδιες πηγές αναφέρουν ότι ρωτήθηκε από τον κ. Τσίπρα και είπε το «οκ». Εξάλλου, είναι γνωστό τοις πάσι ότι την εποχή που ως αναπληρωτής υπουργός Δικαιοσύνης έλυνε κι έδενε ο «Μίμης», για τους φίλους του, εισερχόταν πολλάκις στο Προεδρικό Μέγαρο από την πλαϊνή πόρτα μετά τις εννέα το βράδυ. Συνήθως δειπνούσαν με τον Πρόεδρο συζητώντας τις εξελίξεις. Βέβαια, το ίδιο έχει συμβεί ουκ ολίγες φορές και με τον Γιώργο Αλογοσκούφη και με τον Νικήτα Κακλαμάνη, ο οποίος το τελευταίο διάστημα όπου βρεθεί κι όπου σταθεί στηρίζει με αστείρευτο πάθος την επανεκλογή του κ. Παυλόπουλου στο ύπατο πολιτειακό αξίωμα.\nΑπό τους συχνούς νυχτερινούς επισκέπτες του προεδρικού μεγάρου ο Νικήτας Κακλαμάνης που στηρίζει με αστείρευτο πάθος την επανεκλογή Παυλόπουλου\nΟυδείς μπορεί με βεβαιότητα να πει ότι οι βραδινές συναντήσεις του κ. Παυλόπουλου ήταν κατά μόνας με τους φίλους του, ή ότι συνέτρωγαν και όλοι μαζί. Και οι τέσσερις (Παυλόπουλος – Αλογοσκούφης – Κακλαμάνης – Παπαγγελόπουλος) είχαν σημαντικούς ρόλους κατά τη διακυβέρνηση του 2004-2009. Ο Προκόπης Παυλόπουλος ήταν ο πρώτος τη τάξει υπουργός, όπου επί θητείας του ψηφίστηκε ο νόμος για τον βασικό μέτοχο, που κατέπεσε από την Κομισιόν. Επίσης επί θητείας Παυλόπουλου, τον Δεκέμβριο του 2008, κόντεψε να καεί όλη η Αθήνα, θυμίζοντας τη Ρώμη επί εποχής Καλιγούλα, ως απότοκου της δολοφονίας Γρηγορόπουλου από τον αστυνομικό Κορκονέα. Και βέβαια στα επιτεύγματα της υπουργικής θητείας Παυλόπουλου θα πρέπει να αναφερθεί ότι στις προσλήψεις εισήλθε η προφορική συνέντευξη, προκειμένου να ξεπεραστεί το ΑΣΕΠ.\nΟ Γιώργος Αλογοσκούφης ήταν ο «τσάρος» της οικονομίας από την πρώτη ημέρα που ανέλαβε τη διακυβέρνηση ο Κώστας Καραμανλής και σε αυτόν πιστώνεται η… φαεινή ιδέα να προχωρήσει σε απογραφή της οικονομίας με τη βοήθεια της Κομισιόν, με συνέπεια την επιτήρηση από τις Βρυξέλλες. Αργότερα, ήταν αυτός που διαβεβαίωνε τους πάντες πως η ελληνική οικονομία είναι ισχυρή, την εποχή που είχε σκάσει το κανόνι της Lehman Brothers και σειόταν συθέμελα ακόμη και η οικονομία των ΗΠΑ.\nΟ δε Κακλαμάνης ως υπουργός Υγείας είχε ξεκινήσει να εκτοξεύει τη φαρμακευτική δαπάνη, ενώ και ως δήμαρχος Αθηναίων κατάφερε να οδηγήσει την πρωτεύουσα σε καθεστώς χρεοκοπίας.\nΤέλος, ο Παπαγγελόπουλος, πριν αναλάβει διοικητής της ΕΥΠ (την εποχή εκείνη η υπηρεσία ανήκε στο υπουργείο που πολιτικός προϊστάμενος ήταν ο Παυλόπουλος), είχε φροντίσει ως προϊστάμενος της Εισαγγελίας Πρωτοδικών να βάλει στο αρχείο όλες τις καυτές υποθέσεις που “ενοχλούσαν” τον Καραμανλή και τους συνεργάτες του. Όπως την υπόθεση των τηλεφωνικών υποκλοπών και τον μυστήριο θάνατο του τεχνικού Τσαλικίδη. Ή και την περίεργη υπόθεση της απαγωγής των Πακιστανών.\nΑκόμη και στην ομιλία-απολογία του στη Βουλή, ο κ. Παπαγγελόπουλος φέρθηκε με τακτ στον πρώην πρωθυπουργό Κώστα Καραμανλή, διότι μπορεί να αλλαξοπίστησε ως γενίτσαρος και να γοητεύτηκε από τον Αλέξη Τσίπρα, αλλά, πώς να το κάνουμε, «το αίμα νερό δεν γίνεται». Και πώς να λησμονήσει ο κ. Παπαγγελόπουλος τον «θεσμικό» του αγώνα ως «αδέκαστος εισαγγελέας» για να ρίξει το ΠΑΣΟΚ από την κυβέρνηση και να προσφέρει την αρωγή του στον Κώστα Καραμανλή.\nΟι «επιστολές» που… γεννούσαν έρευνες\nΠοιος μπορεί να λησμονήσει την πλειάδα προκαταρκτικών εξετάσεων που είχε παραγγείλει ως προϊστάμενος της Εισαγγελίας Πρωτοδικών, λαμβάνοντας αφορμή από ανώνυμες επιστολές που όλο τυχαίως δημοσιεύονταν στην καθημερινή εφημερίδα «Ελεύθερος» του συγχωρεμένου Γιάννη Μάστορα. Όλες αυτές οι επιστολές είχαν πάνω-κάτω τις ίδιες υπογραφές, όπως «ένας έντιμος στρατιωτικός», ή «ένας γνήσιος πατριώτης».\nΤότε, λοιπόν, διαβάζοντας τις επιστολές, έδινε εντολές για προκαταρκτικές εξετάσεις, που τελικά κατέληγαν στο αρχείο, μετά από έρευνα. Βέβαια, νωρίτερα από την Εισαγγελία Πρωτοδικών είχαν φροντίσει να τις δώσουν ως αποκλειστικό θέμα ή στον «Ελεύθερο Τύπο» ή στον «Αδέσμευτο Τύπο» τού επίσης αείμνηστου Δημήτρη Ρίζου, δημιουργώντας αρνητικό κλίμα για την κυβέρνηση Σημίτη, αλλά και συνολικά για το ΠΑΣΟΚ. Από τη Χαριλάου Τρικούπη ισχυρίζονται ότι ο αείμνηστος Μάστορας τους είχε αποκαλύψει ότι τις επιστολές τις έγραφε ο ίδιος ο Παπαγγελόπουλος.\nΌπως γίνεται αντιληπτό, οι σχέσεις του αναπληρωτή υπουργού Δικαιοσύνης με την «καραμανλική» πτέρυγα της Ν.Δ. είναι σχέσεις αίματος. Οπότε είναι πολύ λογική η εκτίμηση –όπως ανέφερε και το ΚΙΝΑΛ– οι έξι αυτές ψήφοι υπέρ Παπαγγελόπουλου να προέρχονται από τους «καραμανλικούς». Διότι, όπως λένε και στη Χαριλάου Τρικούπη, «ο Παπαγγελόπουλος είναι η συγκολλητική ουσία που δένει την πενταετία Καραμανλή με την πενταετία Τσίπρα. Πάλι καλά που περιορίστηκαν στους 6 πιο πρόθυμους, γιατί στην κοινοβουλευτική ομάδα της Νέας Δημοκρατίας θα μπορούσαν να βρεθούν και περισσότεροι. Στο τέλος βέβαια κάποιοι καλοθελητές θα μας πουν ότι ο Παπαγγελόπουλος ήταν ΠΑΣΟΚ». Και ας μη λησμονούμε ότι ο Ευάγγελος Βενιζέλος είχε στο παρελθόν αποκαλέσει αυτή την ομάδα (Παπαγγελόπουλος και σία) ως «η δεξιά συνιστώσα του ΣΥΡΙΖΑ».\nΤο ερώτημα ποιοι είναι ακόμη φανατικοί «καραμανλικοί» που μπορεί ως γνήσιοι ψυχοπονιάρηδες να λυπήθηκαν τον Παπαγγελόπουλο και να μην ψήφισαν υπέρ της πρότασης για προκαταρκτική; Σίγουρα «καραμανλικός» είναι ο πρώην πρωθυπουργός. Ο κάτοικος Ραφήνας μάλλον είναι απίθανο να ψήφισε υπέρ του Παπαγγελόπουλου, καθώς οι κύκλοι του ισχυρίζονται πως «ο πρόεδρος είναι πολύ οργισμένος». Επίσης «καραμανλικός» είναι και ο ξάδελφος Κώστας Καραμανλής του Αχιλλέα, νυν υπουργός Υποδομών και Μεταφορών. Κι αυτός θεωρείται απίθανο να ψήφισε υπέρ του Παπαγγελόπουλου.\nΟ βουλευτής Αργολίδας Γιάννης Ανδριανός\nΟ βουλευτής Βοιωτίας Ανδρέας Κουτσούμπας\nΑπό εκεί και πέρα, φανατικοί μύστες του Καραμανλισμού θεωρούνται οι Ευριπίδης Στυλιανίδης, Γιώργος Βλάχος και Νικήτας Κακλαμάνης. Και ο Γιάννης Ανδριανός, πρώην στενός συνεργάτης του Κ. Καραμανλή, είχε επαφή με τον Παπαγγελόπουλο και είναι πολύ πιθανό να επηρεάστηκε από την ομιλία του πρώην αναπληρωτή υπουργού Δικαιοσύνης.\nΟ βουλευτής Λάρισας Μάξιμος Χαρακόπουλος\nΣτην Καραμανλική πτέρυγα της Ν.Δ. εγγράφονται και οι Ανδρέας Κουτσούμπας από την Βοιωτία και Μάξιμος Χαρακόπουλος από την Λάρισα, όπως φυσικά και ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας. Φυσικά, ουδείς μπορεί να κατηγορήσει τους προαναφερόμενους ότι πήγαν κόντρα στην κομματική γραμμή, καθώς ό,τι και να πεις είναι αδύνατον να το αποδείξεις.\nΣτην καραμανλική πτέρυγα έχει καταγραφεί και ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας\nΝα σημειωθεί ότι οι διαρροές στην μυστική ψηφοφορία είναι αναμφίβολα ένα μικρό γρατζούνισμα για τον Κυριάκο Μητσοτάκη, δηλαδή σε μία κυβέρνηση μόλις τριών μηνών. Βέβαια υπάρχει ο αντίλογος ότι δεν είναι η πρώτη φορά που σε μυστική ψηφοφορία υπάρχουν διαρροές. Για παράδειγμα διαρροές υπήρξαν και όταν ο ΣΥΡΙΖΑ έστησε 10 κάλπες για την παραπομπή όσων αναφέρονταν στην σκευωρία της Novartis.\nΓιατί δεν είναι του ΚΙΝΑΛ\nΤο Μαξίμου στις διαρροές του ισχυρίζεται ότι οι έξι αντάρτες προέρχονται από το ΚΙΝΑΛ, υποστηρίζοντας πως είναι στο πλαίσιο της έντονης αμφισβήτησης της κας Γεννηματά. Μόνο που εδώ υπάρχει ένα σημαντικό σφάλμα στην εκτίμηση των συνεργατών του κ. Μητσοτάκη.\nΣτην Κ.Ο. του ΚΙΝΑΛ οι περισσότεροι είναι ελεγχόμενοι από τη Φώφη Γεννηματά. Εκλέχθηκαν χάρη και στην αβάντα της προέδρου του ΚΙΝΑΛ. Οπότε, θεωρείται εξαιρετικά δύσκολο να κάνουν του κεφαλιού τους, ειδικά από τη στιγμή που έχουν σταθεί όλοι στο πλάι του Ανδρέα Λοβέρδου με πύρινες ομιλίες και παρεμβάσεις εντός κι εκτός Βουλής.\nΑυτόφωτοι θεωρούνται οι Κώστας Σκανδαλίδης, Γιώργος Παπανδρέου και Χάρης Καστανίδης. Ο πρώτος είναι βαθιά κομματικός και το έχει αποδείξει και στο παρελθόν, όπου έκανε πίσω βάζοντας πάνω από όλα τα κόμμα ακόμη κι όταν διαφωνούσε οριζοντίως και καθέτως. Οι Παπανδρέου και Καστανίδης μισούν οτιδήποτε έχει σχέση με την «καραμανλική» περίοδο. Ακόμη και σήμερα κατηγορούν τον Καραμανλή ότι χρεοκόπησε τη χώρα. Και βέβαια μπορεί πριν από λίγες ημέρες να υπήρξε χειραψία Παπανδρέου-Καραμανλή στο Ηρώδειο στη συναυλία του Σταύρου Ξαρχάκου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο ΓΑΠ και το ΚΙΔΗΣΟ έχουν ξεχάσει.\nΟ βουλευτής Επικρατείας του ΚΙΝΑΛ, Γιώργος Καμίνης, με δήλωση του ξεκαθάρισε ότι ψήφισε υπέρ της παραπομπής Παπαγγελόπουλου\nΤο πρωί της Τετάρτης κάποιες ιστοσελίδες «γαλάζιας» απόχρωσης δημοσίευσαν ένα βίντεο υποστηρίζοντας πως ο Γιώργος Καμίνης χειροκρότησε τον Παπαγγελόπουλο με υπαινιγμούς ότι αυτός είναι ένας από τους αντάρτες. Ο πρώην δήμαρχος Αθηναίων, όμως, προχώρησε σε μία σκληρή δήλωση κάνοντας λόγο για επίδοξους «γαλάζιους» Μυνχάουζεν. Αναλυτικά η δήλωση του κ. Καμίνη είναι: «Δυστυχώς με απόλυτη ευθύνη της κυβέρνησης και του ΣΥΡΙΖΑ, η χθεσινή, κορυφαία διαδικασία στη Βουλή εξελίχθηκε σε κωμωδία. Ο μισός θίασος κρύφτηκε στην κουίντα, ο άλλος μισός, με προεξάρχοντα τον κ. Παπαγγελόπουλο, θεώρησε σκόπιμο να διανθίσει τη διαδικασία με σχόλια για τα φυσικά προσόντα του Ρασπούτιν. Αυτή είναι η σοβαρότητα με την οποία προσεγγίζουν ένα τεράστιο πολιτικό και ηθικό σκάνδαλο που έχει βλάψει τον ελληνικό λαό και έχει σπιλώσει με αναίσχυντο τρόπο μέλη της παράταξής μας.\n»Σύσσωμη η ΚΟ του Κινήματος Αλλαγής ψήφισε υπέρ της παραπομπής του κ. Παπαγγελόπουλου.\n»Η προσπάθεια της Νέας Δημοκρατίας να μας κάνει να ξεχάσουμε το παρελθόν του κ. Παπαγγελόπουλου, είναι καταγέλαστη. Ο ίδιος άλλωστε αναφέρθηκε εκτενώς χτες σε εξυπηρετήσεις που έχει κάνει κατά κόρον στο παρελθόν που φθάνουν μέχρι την υπόθεση της Mayo.\n»Δυστυχώς, εκτός από τον Ρασπούτιν, έχουμε και επίδοξους γαλάζιους Μυνχάουζεν στην υπόθεση Νοβάρτις».\nΚαι βέβαια δεν θα πρέπει να ξεχάσουμε ότι ο γραμματέας της Κ.Ο. του ΚΙΝΑΛ και βουλευτής Ηρακλείου Βασίλης Κεγκέρογλου έσπευσε τόσο στη σκληρή ομιλία του στη Βουλή, όσο και σε τηλεοπτικές εκπομπές, να στείλει ένα μήνυμα προς τη Ν.Δ., τονίζοντας ότι «τώρα στην επιτροπή θα βγάλουμε τις κουκούλες από τους μάρτυρες να μας πουν όλη την αλήθεια», και ότι το ΚΙΝΑΛ δεν θα δεχθεί πιθανή αναρμοδιότητα.\nΤέλος, να σημειώσουμε ότι στη Χαριλάου Τρικούπη ακόμη βράζουν με τον Παπαγγελόπουλο από την εποχή που έβαλε στο αρχείο τις καταγγελίες του Κώστα Λαλιώτη για τη χρηματοδότηση της Ν.Δ. από την εταιρεία Mayo. Δηλαδή, μιλάμε για μία κολόνια που κρατά σχεδόν μία εικοσαετία.\nΔημήτρης ΠαπαγγελόπουλοςΚυριάκος ΜητσοτάκηςΚώστας ΚαραμανλήςΝέα ΔημοκρατίαΠροκόπης Παυλόπουλος\nΚάνει πλάκα ο Μαντσίνι: «Δεν θα είναι εύκολο το ματς…»


Ερώτηση Βουλευτών ΝΔ σχετικά με τη σύγχυση σε χιλιάδες συνταξιούχους ασκούντες αγροτική δραστηριότητα, αναφορικά με τις δηλώσεις ΟΣΔΕ και το Ασφαλιστικό - Νότης Μηταράκης, Βουλευτής Χίου, Νέα Δημοκρατία\nΕρώτηση Βουλευτών ΝΔ σχετικά με τη σύγχυση σε χιλιάδες συνταξιούχους ασκούντες αγροτική δραστηριότητα, αναφορικά με τις δηλώσεις ΟΣΔΕ και το Ασφαλιστικό\nΟ αναπληρωτής τομεάρχης Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Κοινωνικής Αλληλεγγύης της Νέας Δημοκρατίας, βουλευτής Χίου, κ. Νότης Μηταράκης έκανε την ακόλουθη δήλωση αναφορικά με τους συνταξιούχους αγρότες και το αλαλούμ που έχει προκύψει με όσους εξακολουθούν και απασχολούνται.\n«Χιλιάδες αγρότες (σημερινοί και αυριανοί συνταξιούχοι) βρίσκονται σήμερα σε σύγχυση, εξαιτίας των άστοχων χειρισμών και της ανικανότητας της κυβέρνησης. Η κυβέρνηση με το νόμο Κατρούγκαλου ουσιαστικά τους έβαλε μπροστά στο δίλημμα: να διαλέξουν ανάμεσα στη σύνταξή τους ή στο να συνεχίσουν να εργάζονται στα χωράφια τους και να χάσουν το 60% της σύνταξής τους. «Μπρος γκρεμός και πίσω ρέμα» για τους αγρότες, που συχνά σύνταξη και χωράφι μαζί δε δίνουν αξιοπρεπές εισόδημα.\nΟι δηλώσεις εκ μέρους της ηγεσίας του Υπουργείου επιτείνουν τη σύγχυση, καθώς κανείς δε γνωρίζει εάν οι αγρότες θα εξαναγκαστούν να μεταβιβάσουν και τα δικαιώματα ΟΣΔΕ, τα οποία όμως διαχρονικά αποτελούν περιουσιακό τους στοιχείο.\nΗ κυβέρνηση με την πολιτική της συμβάλει στην εξόντωση των μικρών και μεσαίων αγροτών και ενισχύει την αβεβαιότητα και την ανησυχία για το αύριο.\nΓια όλα αυτά τα θέματα τοποθετήθηκα χθες στη Βουλή ζητώντας απαντήσεις από τον αρμόδιο Υφυπουργό κ. Πετρόπουλο και καταθέσαμε κοινοβουλευτική ερώτηση με τους συναδέλφους κ. Βρούτση, βουλευτή Κυκλάδων, τομεάρχη Εργασίας της ΝΔ, την κ. Αραμπατζή, βουλευτή Σερρών, τομεάρχη Αγροτικής Ανάπτυξης και τον κ. Βεσυρόπουλο, βουλευτή Ημαθίας.»\nΑπάντηση Υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης σε ερώτηση Βουλευτών ΝΔ σχετικά με τη σύγχυση σε χιλιάδες συνταξιούχους ασκούντες αγροτική δραστηριότητα, αναφορικά με τις δηλώσεις ΟΣΔΕ και το Ασφαλιστικό from Notis Mitarachi\nHellenic Mail\tΜαστιχοχώρια\tΔικηγορικοί Σύλλογοι Βορείου Αιγαίου\tΚοινωνική Ασφάλιση\tΟμάδα Εργασίας Εργοσήμου και Τίτλου Κτήσης\tFast Track\tΕμπορικό & Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών\tNovartis\tΙσραήλ\tΝησιωτικός ΦΠΑ\tΚρανίδι\tΟικονομικό Επιμελητήριο\tΚαινοτόμος Επιχειρηματικότητα\tΜιχαηλίδης\tΔομές\tΙωάννης Bίου\tΤο Κουτί της Πανδώρας\tΕ TV\tDelphi Economic Forum\tΣτΕ


Φοιτητικό Στεγαστικό Επίδομα: Στο περίμενε χιλιάδες φοιτητές!\n20:14 - Πέμπτη, 15 Μαρτίου 2018\nΣτο περίμενε εξακολουθούν να βρίσκονται χιλιάδες φοιτητές που ακούν για το στεγαστικό φοιτητικό επίδομα, αλλά δεν το βλέπουν να πιστώνεται στους λογαριασμούς τους.\nΤο θέμα ανέδειξε ο αναπληρωτής τομεάρχης Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων της Νέας Δημοκρατίας, Χρήστος Κέλλας, ο οποίος κατηγορεί το υπουργείο για «αδικαιολόγητη» καθυστέρηση στην καταβολή του επιδόματος «ανάσα» για χιλιάδες οικογένειες που έχουν παιδί ή παιδιά που σπουδάζουν σε άλλες πόλεις.\nΣταματήστε να αναβάλλετε τις στοιχειώδεις υποχρεώσεις σας\n«Για χιλιάδες φοιτητές και τις οικογένειές τους, το στεγαστικό φοιτητικό επίδομα αποτελεί σημαντικότατο βοήθημα στον ετήσιο οικογενειακό προϋπολογισμό. Η ηγεσία του Υπουργείου Παιδείας, όμως, καθυστερεί αδικαιολόγητα την καταβολή του στεγαστικού επιδόματος στους δικαιούχους φοιτητές. Και αυτό ενώ δημιουργεί, την ίδια στιγμή, εκατοντάδες νέες θέσεις στο καινούργιο οργανόγραμμα του Υπουργείου, οι οποίες μάλιστα συνοδεύονται από επιδόματα για ημετέρους.


Βενεζούελα: Ο Μαδούρο απαγόρευσε τη συμμετοχή της αντιπολίτευσης στις εκλογές - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / More / Τα νέα της ημέρας / Βενεζούελα: Ο Μαδούρο απαγόρευσε τη συμμετοχή της αντιπολίτευσης στις εκλογές\nΒενεζούελα: Ο Μαδούρο απαγόρευσε τη συμμετοχή της αντιπολίτευσης στις εκλογές\nΔεκέμβριος 11, 2017\tΤα νέα της ημέρας\nΣτα μεγαλύτερα κόμματα της αντιπολίτευσης στη Βενεζουέλα απαγόρευσε ο Νικολάς Μαδούρο να συμμετάσχουν στις προεδρικές εκλογές της ερχόμενης χρονιάς εξαιτίας της αποχής τους από τις χθεσινές δημοτικές και νομαρχιακές εκλογές.\nΟ ίδιος ανακοίνωσε ότι αποκλείονται επίσης επειδή προέτρεψαν σε αποχή και υποστήριξε ότι αυτό είναι απόφαση της Εθνικής Συντακτικής Συνέλευσης, που συγκροτείται αποκλειστικά από υποστηρικτές του αρχηγού του κράτους και την οποία η αντιπολίτευση δεν αναγνωρίζει.\nΚαταγγέλλοντας νοθεία τα τρία ισχυρότερα αντιπολιτευόμενα κόμματα της, ανάμεσά τους αυτά του Ενρίκε Καπρίλες, του Λεοπόλδο Λόπες και του Χένρι Ράμος Αγιούπ, μποϋκοτάρισαν τη διαδικασία αρνούμενοι να κατεβάσουν υποψήφιους. Η συμμετοχή στις κάλπες ανήλθε στο 47,32%, σύμφωνα με την εκλογική επιτροπή.\nΗ εκλογική διαδικασία διεξήχθη σε γενικά ήρεμη ατμόσφαιρα, όμως πολλά εκλογικά τμήματα ήταν σχεδόν έρημα, στο Καράκας, όπως και σε άλλες πόλεις όπως το Σαν Κριστόμπαλ, στα σύνορα με την Κολομβία, σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο. Η συμμετοχή στις δημοτικές εκλογές είναι γενικά χαμηλή: το 2013 είχε ανέλθει σε μόλις 42%.\nΟι προεδρικές κάλπες είναι προγραμματισμένο να στηθούν τον Δεκέμβριο του 2018 αλλά πολιτικοί αναλυτές αναμένουν ότι θα επισπευστούν και θα διεξαχθούν μέσα στο πρώτο τρίμηνο της επόμενης χρονιάς.\nΠαράλληλα, στην ομιλία του χθες στο Καράκας ο Βενεζουελανός πρόεδρος έκανε λόγο για μεγάλη νίκη της παράταξής του. «Κερδίσαμε σε πάνω από 300 δήμους της χώρας, από τους 335» έναντι 242 που έλεγχε ήδη το PSUV.\nΤο κυβερνών κόμμα κέρδισε επίσης την ειδική εκλογική διαδικασία για την ανάδειξη του κυβερνήτη της Πολιτείας Σούλια, αφού ο νικητής των εκλογών του Οκτωβρίου, που ανήκει στην αντιπολίτευση, αρνήθηκε να ορκιστεί ενώπιον της Συντακτικής Συνέλευσης.\nΑυτό αυξάνει σε 19 από το σύνολο των 23 τις πολιτείες που ελέγχει το Ενιαίο Σοσιαλιστικό Κόμμα της Βενεζουέλας.Το CNE είχε ανακηρύξει τους τσαβίστας νικητές στις 20 από τις 23 πρωτεύουσες Πολιτειών.\n«Το μήνυμα είναι πολύ καθαρό, μέσω του δρόμου της ψήφου θέλουμε λύσεις για τη χώρα», υποστήριξε ο Μαδούρο, που εξελέγη το 2013 και θα διεκδικήσει δεύτερη συναπτή θητεία.\nΩστόσο, χαμηλή είναι η δημοτικότητα του προέδρου έξι μήνες μετά το κύμα διαδηλώσεων με κεντρικό αίτημα την παραίτησή του, που σημαδεύτηκε από βίαια επεισόδια με 125 νεκρούς και θορύβησε τη διεθνή κοινότητα.\nΣτο μεταξύ σε εξαιρετικά δεινή θέση βρίσκεται οικονομικά η χώρα των 30 εκατομμυρίων κατοίκων, πολλοί από τους οποίους ζουν σε συνθήκες φτώχειας, παρά τους πλούσιους φυσικούς της πόρους με μερικά από τα μεγαλύτερα κοιτάσματα πετρελαίου στον κόσμο, και τεράστιες ποσότητες άνθρακα και σιδηρομεταλλεύματος.\nΤον περασμένο μήνα κηρύχθηκε σε κατάσταση «επιλεκτικής χρεοκοπίας» από τον οίκο Standard & Poors, ενώ σε περίπτωση οριστικής χρεοκοπίας, η χώρα θα οδηγηθεί σε έξωση από τη διεθνή αγορά πετρελαίου.


ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ\nΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ\nΠροσφέρουμε στον κόσμο κάτι ξεχωριστό!\nΤη δυνατότητα να βρει πιστοποιημένα βιολογικά προϊόντα,\nΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ: ΚΗΠΕΥΤΙΚΑ ΠΟΥ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΙ ΣΕ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΘΕΡΜΟΚΗΠΙΑΚΗ ΜΟΝΑΔΑ\nΣΤΟ ΝΟΤΙΟ ΡΕΘΥΜΝΟ ΑΠΟ ΤΟ 1992 ΜΕ ΟΙΚΟΛΟΓΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΥΣ.\nΠΛΑΚΙΑΣ ΡΕΘΥΜΝΟΥ ΚΡΗΤΗ\nTΗΛ 2832 032048\nείναι μια μέθοδος καλλιέργειας η οποία ελαχιστοποιεί ή αποφεύγει πλήρως τη χρήση συνθετικών λιπασμάτων και ζιζανιοκτόνων, ρυθμιστών ανάπτυξης των φυτών, ορμονών καθώς και πρόσθετων ουσιών στις ζωοτροφές. Οι βιολογικοί καλλιεργητές βασίζονται σε αμειψισπορά (εναλλαγή φυτών για συγκομιδή), υπολείμματα συγκομιδών, αγρανάπαυση, ζωικά λιπάσματα (κοπριά) και μηχανική καλλιέργεια για τη διατήρηση της παραγωγικότητας του χώματος, τον εμπλουτισμό του με θρεπτικές ουσίες για τα φυτά καθώς και για τον έλεγχο των ζιζανίων, εντόμων και παράσιτων.\nΗ Βιολογική Καλλιέργεια απορρίπτει τη χρήση συνθετικών χημικών ουσιών, όπως τα συνθετικά ζιζανιοκτόνα, λιπάσματα, φυτοφάρμακα και γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς (Γ.Τ.Ο.). Σε μερικές χώρες, κυρίως στην Ευρώπη,\nH βιολογική καλλιέργεια ορίζεται και από το νόμο, ώστε η εμπορική χρήση του όρου «Βιολογικό» να υπόκειται σε έλεγχο από την κυβέρνηση και το κράτος. Κάποιο είδος «διαπίστευσης» προσφέρεται στους αγρότες έναντι αμοιβής, καθιστώντας παράνομη την πώληση προϊόντων με τον τίτλο «Βιολογικό» χωρίς αυτή τη διαπίστευση.\nΓιατί πρέπει να προτιμάμε τα βιολογικά προϊόντα\nBIO PLAKIAS ;\nΜια υγιής διατροφή δεν απαιτεί μόνο την αποφυγή των ανθυγιεινών φαγητών – απαιτεί και τη μέγιστη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών σε κάθε μπουκιά που τρώτε. Χρειάζεστε καλής ποιότητας φαγητό για να χτίσετε ένα γερό σώμα. Αλλά γνωρίζετε ότι οι διατροφικές σας επιλογές επιδρούν και στο περιβάλλον; Αν επιθυμείτε ένα υγιές σώμα και έναν υγιή πλανήτη, τότε αρχίστε να σκέφτεστε να τρέφεστε με βιολογικά προϊόντα BIO PLAKIAS.\nΣύμφωνα με μια μελέτη του 2001, τα συμβατικά καλλιεργημένα φρούτα και λαχανικά έχουν περίπου τη μισή περιεκτικότητα σε βιταμίνες με τα αντίστοιχα του 1963. Τα βιολογικά καλλιεργημένα προϊόντα, από την άλλη, είναι πιο θρεπτικά από τα τρόφιμα που παράγονται με την χρήση συνθετικών χημικών, όπως επιβεβαιώνεται σε μελέτες του 1993.\nΚατά μέσο όρο, τα βιολογικά καλλιεργημένα τρόφιμα έχουν 63% υψηλότερη περιεκτικότητα σε ασβέστιο, 73% σε σίδηρο και 118% σε μαγνήσιο, ενώ έχουν 29% χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδράργυρο.\nΕκτός από μεγαλύτερα θρεπτικά συστατικά ανά μπουκιά, τα βιολογικά τρόφιμα βοηθάνε και στην καταπολέμηση των ασθενειών. Σίγουρα έχετε ακούσει για τα φλαβονοειδή, τα οποία παράγονται από τα φυτά σαν ανταπόκριση σε περιβαλλοντικές πιέσεις, όπως ανταγωνιστικά φυτά ή έντομα.\nΤα φλαβονοειδή έχουν υψηλά επίπεδα σε αντιοξειδωτικά, που ενισχύουν την φυσική άμυνα του φυτού και βοηθάνε στην καταπολέμηση των ασθενειών. Έρευνες επισημαίνουν ότι τα παρασιτοκτόνα και ζιζανιοκτόνα επηρεάζουν την παραγωγή αυτών των προστατευτικών συστατικών.\nΣύμφωνα με την επιστημονική ανάλυση του 2005 του Organic Center, τα επίπεδα αντιοξειδωτικών είναι περίπου 30% υψηλότερα στα βιολογικά τρόφιμα σε σχέση με τα χημικά αναπτυσσόμενα προϊόντα κάτω από ίδιες συνθήκες.\nΤα περισσότερα αντιοξειδωτικά βρίσκονται στις φλούδες των φρούτων και λαχανικών, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πετάνε τις φλούδες των συμβατικά καλλιεργημένων προϊόντων για να μειώσουν την έκθεση τους στα παρασιτοκτόνα. Εφόσον είναι ασφαλέστερο να τρώτε την φλούδα ενός βιολογικού φρούτου ή λαχανικού, προσλαμβάνετε μεγαλύτερη ποσότητα αντιοξειδωτικών από το προϊόν.\nΒιολογικά προϊόντα Ρεθυμνο Κρήτη


Ο Καλόπουλος στην ΕΡΤ 3 βγάζει «οφσάιντ» το γκολ του Εμβιλά στο Βόλο! ~ Olympiakos-Eidisis.gr | Όλα τα νέα του Ολυμπιακού λεπτό προς λεπτό!\nΟ Καλόπουλος στην ΕΡΤ 3 βγάζει «οφσάιντ» το γκολ του Εμβιλά στο Βόλο!\nΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ » ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ » Ο Καλόπουλος στην ΕΡΤ 3 βγάζει «οφσάιντ» το γκολ του Εμβιλά στο Βόλο!\nΟ παλαίμαχος διαιτητής Δημήτρης Καλόπουλος, διαφωνεί με τον Μαρκ Κλάτενμπεργκ και τον Παναγιώτη Βαρούχα και υποστηρίζει ότι κακώς μέτρησε το γκολ του Εμβιλά.\nΔιαβάστε παρακάτω... Ο Άγγλος αρχιδιαιτητής, Μαρκ Κλάτενμπεργκ στην ανάλυση των επίμαχων φάσεων της 24ης αγωνιστικής της Super League δικαίωσε την κατακύρωση του νικητήριου γκολ του Ολυμπιακού στο Πανθεσσαλικό. Ο Χασάν δεν επηρεάζει τον τερματοφύλακα του Βόλου και ορθώς μέτρησε το γκολ του Εμβιλά, όπως τόνισε και ο Παναγιώτης Βαρούχας στον ΣΠΟΡ FM 94,6.\nΟ παλαίμαχος διαιτητής Δημήτρης Καλόπουλος -είχε σφυρίξει το πολυσυζητημένο Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός το 2011- έχει διαφορετική άποψη και από τους δύο και υποστήριξε ότι κακώς μέτρησε το γκολ του Εμβιλά.\n«Είναι ξεκάθαρο πρώτα ότι ο παίκτης του Ολυμπιακού είναι οφσάιντ και δεύτερον ότι εμποδίζει τον τερματοφύλακα που κάνει κίνηση για να μπλοκάρει την μπάλα. Είναι ξεκάθαρο ότι έχουμε να κάνουμε με ένα γκολ που δεν έπρεπε να μετρήσει, διότι ο παίκτης του Ολυμπιακού αφενός βρίσκεται φύση και θέση οφσάιντ, παρενοχλεί και τον τερματοφύλακα».\n«Ο Μαουρίσιο βρίσκεται σε θέση οφσάιντ, αλλά προσπαθεί να αποφύγει την μπάλα και είναι στην πλάτη του τερματοφύλακα. Συνεπώς δεν ενοχλεί τον τερματοφύλακα στην προσπάθειά του να αποκρούσει την μπάλα. To VAR θα ήταν διαφωτιστικό τότε», σχολίασε για το επεισοδιακό ΠΑΟΚ-ΑΕΚ του 2018 που ολοκληρώθηκε εκτός αγωνιστικού χώρου.


Wineplus - WINE SCHOOL - Δύσκολες σχέσεις: Φαγητά-παγίδες του κρασιού\nΤι κρασί θα πιείτε με τις αγκινάρες, το τζατζίκι, τις σαρδέλες;\nΥπάρχουν, όντως, κάποια μαγειρικά υλικά και τρόφιμα που υπονομεύουν το κρασί. Ας δούμε, λοιπόν, το πώς θα αντιμετωπίσουμε αυτές τις «παγίδες».\nΑυτή ακριβώς η αρωματική και γευστική ένταση του αυγού που το κάνει περιζήτητο για το δέσιμο στις σάλτσες, δυσκολεύει και τη συνύπαρξή του με το κρασί. Οπότε με αυγά βραστά ή μελάτα, το κρασί περιττεύει. Οι πλούσιες, ωστοσο, και αρωματικές ομελέτες με άγρια μανιτάρια, μπέικον, λουκάνικα ή πατάτες που στέκονται υπέροχα δίπλα σε ένα ζωηρό αφρώδες από Ξινόμαυρο ή Ντεμπίνα, ένα πλούσιο ροζέ ή ακόμη κι φρέσκο ερυθρό κρασί από Αγιωργίτικο, Λημνιό, Λιάτικο ή Merlot.\nΑκόμη μία περίπτωση υλικού, του οποίου η αρωματική και γευστική ένταση απευαισθητοποιούν τη γευστική μας αντίληψη. Όταν είναι ωμό! Διότι όταν χρησιμοποιείται, μαζί με τα αρωματικά χόρτα, στα ορεκτικά και τα λαδερά φαγητά των λαών της Μεσογειακής λεκάνης, τότε είναι εντυπωσιακό το πόσο ταιριάζει με τα ροζέ κρασιά.\nΑπό τη μια το σκόρδο κι από την άλλη το γιαούρτι. Διπλή η παγίδα! Οι δυνατότητες επιλογής περιορίζονται στο ούζο, τη ρετσίνα ή το... νερό.\nΤο νόστιμο αυτό λαχανικό, που φρέσκο το απολαμβάνουμε μόνο την άνοιξη, μπορεί εύκολα να παγιδέψει ένα κρασί σε γευστικά μονοπάτια που παραπέμπουν στο πικρό και το μεταλλικό. Εάν όμως στο μαγείρεμα χρησιμοποιήσουμε χυμό λεμονιού, θα αμβλύνουμε αυτές τις εντυπώσεις και μπορούμε κάλλιστα να συνοδέψουμε το πιάτο με ένα φρέσκο λευκό κρασί από Ροδίτη ή Σαββατιανό.\nΜαζί με φρέσκο ψωμί είναι το τέλειο ορεκτικό. Και κάτι ξέρουν οι Ισπανοί που τις συνοδεύουν με ξηρό Fino sherry. Οι ελιές όμως συμμετέχουν και σε ιδιαίτερα νόστιμα ελληνικά πιάτα, όπως το κοτόπουλο με πράσινες ελιές Χαλκιδικής ή το κουνέλι με μαύρες ελιές. Εδώ συνδυάζονται ωραιότατα με ένα πλούσιο Chardonnay, μια ώριμη Μαλαγουζιά ή ένα δροσερό ροζέ από Ξινόμαυρο.\nΨάρι ιδιαίτερα θρεπτικό, πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, σε βιταμίνες και πρωτεΐνες, η σαρδέλα κάνει καλό στην υγεία μας, γι' αυτό και συχνά-πυκνά την απολαμβάνουμε. Με το κρασί όμως, λόγω της έντονης γεύσης της, δεν έχει τις καλύτερες σχέσεις. Εξαίρεση η ρετσίνα, με την οποία κάνουν πολύ καλή παρέα. Άλλη μία ‘ανώδυνη’ επιλογή είναι ένα λευκό κρασί με έντονη οξύτητα και χωρίς ιδιαίτερα αρωματικό προφίλ, ένα φρέσκο Ασύρτικο ή Ρομπόλα για παράδειγμα.\nΧωρίς δεύτερη σκέψη σερβίρετε ένα ούζο ή τσίπουρο. Για τους πιο απαιτητικούς υπάρχουν και τα καπνιστά malt ουίσκι του Islay.


Αυτή είναι μια παραμελημένη αλήθεια. Ο άνθρωπος κατά βάση απλά υπάρχει.\nΌλα τα υπόλοιπα είναι δευτερεύοντα. Η ύπαρξη ως θεμέλιος λίθος προηγείται όλων των άλλων.\nΑναρωτηθείτε πόσες φορές το έχετε ακούσει και πόσες ακόμη φορές το έχετε πει\nεσείς οι ίδιοι σε άλλους ή και στον ίδιο σας τον εαυτό! Δοκιμάζοντας τώρα να το πείτε στον εαυτό σας, απλά προσπαθήστε να έρθετε σε επαφή με τα συναισθήματά σας…\nΕν συνεχεία όμως τα πράγματα διαφοροποιούνται. Και φτάνουμε σταδιακά σε ένα σημείο όπου τίθεται το ακόλουθο ερώτημα, για το γλυκύτατο αυτό πλάσμα: «τι πρέπει να κάνω, πέρα από το να υπάρχω, για να αξίζω;». Αυτό είναι ένα κομβικό σημείο. Εδώ αρχίζει να υφαίνεται το πλεχτό που καλείται να ζεστάνει και να εκπληρώσει τις προσδοκίες του περιβάλλοντος υπονομεύοντας και παρενθεντοποιώντας την ίδια την ύπαρξη!\nΚάποιοι υποστηρίζουν ότι αυτό το οποίο αναζητεί ο άνθρωπος και αποτελεί τη μεγαλύτερη ανάγκη του είναι η αναγνώριση. Όχι όμως η αναγνώριση υπό όρους.\nΑλλά η αναγνώριση επειδή απλά υπάρχω! Εκεί ωστόσο δημιουργείται και το μπλοκάρισμα. Εκεί υστερούμε. Ξεχνάμε ή μας διαφεύγει το πόσο πολύτιμοι είμαστε. Αυτό το πλάσμα που είμαστε προέκυψε μετά από πολλά έτη ζωής και είναι φορέας και συνεχιστής μιας ξεχωριστής ιστορίας. Καλούμαστε να διανύσουμε ένα μονοπάτι γεμάτο πολλά κι ενδιαφέροντα σημεία. Το μονοπάτι της δικής μας ζωής που μόνο εμείς θα διαβούμε από’κει και θα αφήσουμε τα μοναδικά ίχνη μας.\nΚαι ας θυμηθούμε. Όλοι είμαστε ίδιοι από μια άποψη αλλά και διαφορετικοί από μια άλλη. Είμαστε φτιαγμένοι από το ίδιο υπερπολύτιμο υλικό που μας δίνει από μόνο του ανεκτίμητη αξία. Ένα κομμάτι χρυσάφι μπορεί να γίνει βραχιόλι, αλυσίδα, νόμισμα, δαχτυλίδι αλλά η μοναδική χρυσή του φύση παραμένει αναλλοίωτη και ίδιας αξίας! Γιατί δεν είναι οι άλλοι αξίες και εμείς εργαλεία, όχι!\nΠενέλοπε Κρουζ: Η πιο σέξι γυναίκα του κόσμου!\nΕκτός κυπέλλου η Άνω Μερά - Ηττήθηκε από τον ΑΟΣ με 2-1\nΕιδικό αυτοκόλλητο για κάθε ενοικιαζόμενο δωμάτιο


ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ ΒΛΑΧΟΣ ΣΤΟ 210 66 65 999 ΑΜΕΣΑ 24/7\nΒρίσκεστε εδώ:Αρχική / Περιοχές εξυπηρέτησης αποφράξεων / Αποφράξεις Βόρεια Προάστια / ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – 2106665999\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ – 210 66 65 999\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ ΒΛΑΧΟΣ : Η εταιρεία ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ με τα 40 και πλέον χρόνια λειτουργίας της, έχει αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία. Θα σας εξοικονομήσει χρήματα και θα προστατεύσει την περιουσία σας. Πραγματοποιούμε αποφράξεις, συντηρήσεις και καθαρισμό αποχέτευσης, διάγνωση με κάμερα και άντληση υδάτων. Καλέστε την ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ ΒΛΑΧΟΣ στο 210 66 65 999.\nΕπιλέξτε ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ\nΕπιλέξτε ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ: Καλέστε την ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ σήμερα και θα σας αποδείξουμε την αξία μας και την σκληρή δουλειά που κάνουμε. Η Αποφράξεις Φιλοθέη με συνέπεια, πείρα και επαγγελματισμό, δίνει λύσεις στα προβλήματα αποχέτευσης και αποκαθιστά τη φυσιολογική ροή των υδάτων σας. Σιφόνια, υδροροές, λούκια, αποχετεύσεις, νεροχύτες, λεκάνες, μπανιέρες, διατηρούνται σε άριστη κατάσταση με τις αποφρακτικές μας υπηρεσίες. Αποφράξεις Βλάχος στην Φιλοθέη και το αποτέλεσμα είναι δεδομένο.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας: Με τον εξοπλισμό με την τελευταία λέξη της τεχνολογίας και μια ομάδα εμπειρογνωμόνων είμαστε πάντα έτοιμοι να σας εξυπηρετήσουμε. Στην ΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ ΒΛΑΧΟΣ προσφέρουμε υπηρεσίες υψηλού επιπέδου με εγγυημένο αποτέλεσμα. Όποια και αν είναι η κατάσταση των δικτύων της αποχέτευσης σας, αφήστε τους τεχνικούς της Αποφρακτικής Φιλοθέης να διαγνώσουν το πρόβλημα και να διορθώσουν την κατάσταση των αποχετευτικών σας εγκαταστάσεων.\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ σημαίνει 24 ώρες εξυπηρέτηση\nΑΠΟΦΡΑΞΕΙΣ ΦΙΛΟΘΕΗ σημαίνει 24 ώρες εξυπηρέτηση: Οι ειδικοί τεχνικοί της Αποφράξεις Φιλοθέη είναι αφοσιωμένοι στο να παρέχουν γρήγορες, αποτελεσματικές και επαγγελματικές υπηρεσίες σε όλη την Αττική και σε όλη την διάρκεια του 24ωρου, 7 ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες τον χρόνο, Κυριακές και αργίες. Διατηρώντας το δίκτυο καθαρό, οι Αποφράξεις Βλάχος στην Φιλοθέη προλαβαίνει τα βουλώματα και τις άσχημες συνέπειες αυτών, όπως την ανθυγιεινή εξαγωγή λυμάτων και το υψηλό ανεπιθύμητο κόστος επισκευής.\nΑποφράξεις Φιλοθέη κάθε είδους: Σε περίπτωση που προκύψει πρόβλημα, επειδή δεν γίνεται τακτικά η συντήρηση της αποχέτευσης, είτε από απροσεξία των ενοίκων, είτε λόγω προβλημάτων του δικτύου, τα συνεργεία μας έρχονται άμεσα να σας εξυπηρετήσουν και να αντιμετωπίσουν όλες τις περιπτώσεις απόφραξης με τα πιο σύγχρονα μηχανήματα άμεσα και αποτελεσματικά. Κάθε είδους αποφράξεις στην Φιλοθέη:\nΟι τεχνικοί της Αποφράξεις Φιλοθέη θα δώσουν τη λύση\nΤεχνικός της Αποφράξεις Φιλοθέη κάνει απόφραξη σε νεροχύτη\nΟι τεχνικοί της Αποφράξεις Φιλοθέη θα δώσουν τη λύση: Οι τεχνικοί της Αποφράξεις Φιλοθέη μπορούν να καθαρίσουν και να επιθεωρήσουν τυχόν βουλωμένες αποχετεύσεις στην περιοχή της Φιλοθέης. Αν έχετε ρίζες στους σωλήνες ή στην κεντρική γραμμή της αποχέτευσης, θα χρειαστεί να καθαρίσετε τις αποχετεύσεις και ενδεχομένως να τις επιθεωρήσετε. Οι εμπλοκές θα εμφανιστούν πολύ σύντομα, σε ορισμένες περιπτώσεις, χωρίς την απαραίτητη αντιμετώπιση.\nΥπηρεσίες από την Αποφράξεις Φιλοθέη\nΥπηρεσίες από την Αποφράξεις Φιλοθέη:\nΑποφράξεις Φρεατίων Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΑπόφραξη Νεροχύτη Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΑπόφραξη Υδροροής Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΑπόφραξη Κάθετης Τουαλετών Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΑπόφραξη Σιφωνιού Μπάνιου Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΚαθαρισμός Φρεατίων Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΜηνιαίες Συντηρήσεις Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΑπολύμανση – Απεντόμωση – Μυοκτονία Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΜηνιαίες, τριμηνιαίες, εξαμηνιαίες και ετήσιες συντηρήσεις σε κάθε χώρο στο Φιλοθέη\nΑντλήσεις υδάτων από έντονες πλημμύρες στο Φιλοθέη\nΔιάγνωση αποχετευτικού προβλήματος με ειδική κάμερα στο Φιλοθέη\nΠαρέχουμε λύσεις και αποφράξεις Φιλοθέη για κατοικίες, αλλά και για επαγγελματικούς χώρους, δήμους και βιοτεχνίες. Κοντά σας στο Φιλοθέη και σε όλη την Αθήνα, 24 ώρες, 365 ημέρες! Οι υπηρεσίες που προσφέρουμε περιλαμβάνουν αποφράξεις, καθαρισμό και συντήρηση αποχετεύσεων, διάγνωση με κάμερα και άντληση υδάτων.\nΜέθοδοι που χρησιμοποιούμε στις Αποφράξεις στην Φιλοθέη\nΜέθοδοι που χρησιμοποιούμε στις Αποφράξεις στην Φιλοθέη: Οι τεχνικοί της Αποφράξεις Φιλοθέη Βλάχος διαθέτουν όλα τα εργαλεία και τα μηχανήματα για να καθαρίσουν μία φραγμένη αποχέτευση που μπορεί να έχετε. Εάν έχετε ρίζες στον σωλήνα, έναν βουλωμένο αγωγό, τότε πρέπει να κάνετε έναν επαγγελματικό καθαρισμό αποχέτευσης. Υπάρχουν δύο βασικές μέθοδοι καθαρισμού της αποχέτευσης, με ηλεκτροκίνητο περιστροφικό μηχάνημα ή με πιεστικό υδροβολής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, προτιμάμε το πιεστικό υδροβολής, επειδή κάνει μια πολύ καλύτερη δουλειά στον καθαρισμό μιας γραμμής αποχέτευσης. Οι γραμμές αποχέτευσης ,με συσσωρεύσεις οργανικών ουσιών, δεν μπορούν να καθαριστούν καλά με ένα περιστροφικό μηχάνημα και είναι αδύνατο να επαναφέρετε το σωλήνα στην αρχική του κατάσταση. Ένα μηχάνημα υδροβολής θα διασπάσει και θα καθαρίσει τη γραμμή σε όλη την εσωτερική της διάμετρο, αποκαθιστώντας τη ροή για χρόνια σε ορισμένες περιπτώσεις.\nΗ Αποφράξεις Φιλοθέη με ισχυρή παρουσία πλήρως εξοπλισμένων αυτοκίνητων με εξειδικευμένο προσωπικό και υπερσύγχρονα μηχανήματα καλύπτει άμεσα όλες τις περιοχές των Βορείων προαστίων για απρόσκοπτη εξυπηρέτηση σας. Έχουμε επενδύσει στον εξοπλισμό μας, ανανεώνοντας τον σύμφωνα με τις τελευταίες τεχνολογικές εξελίξεις. Με αυτόν τον τρόπο εξασφαλίζουμε την άριστη ποιότητα των υπηρεσιών μας εξοικονομώντας χρόνο και χρήματα. Βούλωσαν οι σωλήνες και οι αποχετεύσεις σας? Μην χάνετε το χρόνο σας και τα λεφτά σας χωρίς λόγο. Η εταιρεία Αποφράξεων Φιλοθέη με σύγχρονες κάμερες και πιεστικά μηχανήματα, εντοπίζει το σημείο της αποχέτευσης που προκαλεί τη φραγή των σωληνώσεών σας και σας απαλλάσσει από τις ανεπιθύμητες συνέπειες. Αποφράξεις Φιλοθέη με τον καλύτερο τιμοκατάλογο στις παροχές μας.\nΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΦΡΕΑΤΙΟΥ ΣΤΗΝ ΦΙΛΟΘΕΗ\nΑποφράξεις Φιλοθέη και Βόρεια προάστια\nΑποφράξεις Φιλοθέη και Βόρεια προάστια.\nΚαθαρισμοί Αποχετεύσεων Φιλοθέη: Πέρα από τις γενικές αποφράξεις, όσον αφορά τη συντήρηση των αποχετεύσεων σας, για να προλάβουμε το φράξιμο, πραγματοποιούμε προληπτικούς καθαρισμούς και συντηρήσεις με πιεστικό μηχάνημα σε ετήσια, εξαμηνιαία, τετραμηνιαία, τριμηνιαία ή μηνιαία βάση, ανάλογα με τη χρήση και τις ανάγκες του κάθε οριζοντίου δικτύου αποχέτευσης. Το πιεστικό μηχάνημα ή αλλιώς το μηχάνημα υδροβολής, στα χέρια ενός σωστού χειριστή, αποτελεί όχι μόνο σίγουρη λύση απόφραξης – συντήρησης, αλλά και έναν ακόμα λόγο για να προστατεύσετε τις σωληνώσεις του κτιρίου σας.\nκαθαρο φρεατιο στη Φιλοθεη\nΗ συχνότητα της συντήρησης μηνιαία, εξαμηνιαία, ετήσια εξαρτάται από την κατάσταση του δικτύου, τη χρήση, την παλαιότητα, και την κατασκευή αυτού. Με την τακτική συντήρηση της αποχέτευσης οι Αποφράξεις Βλάχος στο Φιλοθέη αναλαμβάνει να διατηρήσουμε το δίκτυό σας σε καλή κατάσταση.\nΔιάγνωση αποχετεύσεων με Κάμερα Φιλοθέη – 210 66 65 999\nΗ Φιλοθέη είναι συνοικισμός του Δήμου Φιλοθέης Ψυχικού στο Βόρειου Τομέα της Περιφέρειας Αττικής. Η κοινότητα ιδρύθηκε το 1934 και έχει μέση απ’ ευθείας απόσταση από την Αθήνα 6,7 χλμ. Κατά την απογραφή του 2001 είχε πραγματικό πληθυσμό 7.310 κατοίκων. Το ρέμα της Φιλοθέης, το πλούσιο πράσινο και οι πολλές εγκαταστάσεις κοινής ωφέλειας όπως, άλση, γήπεδο αντισφαίρισης, στίβος λέσχη προσκόπων και διαδρομές αθλητικές και περιπάτου, αλλά και το γεγονός ότι είναι περιοχή αμιγούς κατοικίας διαμορφώνουν τον χαρακτήρα και δικαιολογούν τον χαρακτηρισμό της ως κηπούπολη.