Επιστολή στην Κοιν. Πικερμίου για τις φωτιές της 22 Αυγούστου 2009\nΝτράφι 8 Σεπτεμβρίου 2009\nΠρόεδρο της κοινότητας Πικερμίου\nΚοιν.προς κοινοτικούς συμβούλους\nκ.Πρόεδρε και μέλη\nτου Κοινοτικού Συμβουλίου\nΑπέραντη θλίψη και τεράστια αγανάκτηση! Μόνο αυτές οι λέξεις μπορούν να εκφράσουν τα αισθήματα των κατοίκων του Ντραφίου. Σε λιγότερο από 15 χρόνια το Ντράφι κάηκε τρεις φορές. Έρμαιο της εγκληματικής αδιαφορίας και ανεπάρκειας του Δημοσίου, της ΕΣΠΑ και της Τοπικής Αυτοδιοίκησης, καθώς και της αρπακτικότητας των αδίστακτων οικοπεδοφάγων.\nΚι’ αυτή τη φορά υπήρξαμε μάρτυρες μιας απίστευτης καταστροφής, που συντελέστηκε ανενόχλητα, χωρίς τη παραμικρή παρουσία των υπευθύνων. Και σκεφτόμαστε, σαν εργαζόμενοι και βαριά φορολογούμενοι πολίτες: Αν το Κράτος και η Τοπική Αυτοδιοίκηση δεν μπορεί να προστατέψει το σπίτι μας και το περιβάλλον που ζούμε, τότε τι Κράτος και τι Τοπική Αυτοδιοίκηση είναι αυτή;\nΣτάχτες παντού. Ολόγυρα και μέσα στο Ντράφι.\nΚύριε Πρόεδρε, μέσα στις στάχτες αυτές εμείς, όλοι οι κάτοικοι του Ντραφίου, πήραμε μια απόφαση: Πρώτον, θα διεκδικήσουμε την άμεση αναδάσωση της περιοχής μας και δεύτερον, δεν πρόκειται να επιτρέψουμε την επανάληψη αυτής της καταστροφής, διεκδικώντας, με κάθε τρόπο, τη προστασία μας, που εμείς δικαιούμαστε, αλλά και εσείς είστε υποχρεωμένοι να μας εξασφαλίσετε.\nΤΗΝ ΑΜΕΣΗ ΑΝΑΔΑΣΩΣΗ\nΑυτό απαιτεί προετοιμασία (καθαρισμός και λήψη δέντρων, διάνοιξη λάκκων, δεντροφύτευση και πότισμα) καθώς και τη διάθεση των αναγκαίων πόρων. Σε καμία περίπτωση, δεν πρέπει να πάει χαμένη η φυτευτική περίοδος (από Νοέμβρη έως Φεβρουάριο).\n2. ΑΜΕΣΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΡΕΜΑΤΟΣ ΒΑΛΑΝΑΡΗ\nΟι συνέπειες της φωτιάς δημιούργησαν τις προϋποθέσεις μιας ακόμα καταστροφής των κατοίκων της γύρω περιοχής, σε περίπτωση καταιγίδας γι’ αυτό απαιτείται ο άμεσος καθαρισμός του ρέματος Βαλανάρη.\nΑΜΕΣΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗ ΤΩΝ ΚΑΤΑΛΟΙΠΩΝ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ\nΗ Κοινότητα πρέπει να μεριμνήσει για το καθαρισμό και τη μεταφορά των κομμένων δέντρων και θάμνων, από δημόσιους και ιδιωτικούς χώρους. Αυτό θα διευκολύνει την αναδάσωση και θα συντελέσει στη προστασία της περιοχής από σφοδρές βροχοπτώσεις.\nΑΜΕΣΗ ΚΑΙ ΟΡΙΣΤΙΚΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΟΥ ΚΟΣΤΟΥΣ ΥΔΡΕΥΣΗΣ\nΕίναι απαράδεκτο το σημερινό κόστος ύδρευσης, το οποίο στις παρούσες συνθήκες, γίνεται αισχροκέρδεια, με όλη τη σημασία της λέξης.\nΑυτά τα διεκδικούμε ΑΜΕΣΑ. Μετά θα διεκδικήσουμε την ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ ΜΑΣ, ώστε να οχυρώσουμε το ΝΤΡΑΦΙ απέναντι στις πυρκαγιές, μια για πάντα.\nΘα επανέλθουμε με προτάσεις μας και θα συνεργαστούμε με τη Κοινότητα και τις όμορες Κοινότητες και όλους τους Αρμόδιους Φορείς, ώστε να πετύχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα. Και με τρόπο, που δεν θα επιδέχεται καμία αποτυχία, αφού πια δεν αντέχει ούτε η περιοχή μας, αλλά ούτε και εμείς.


Βρίσκεστε σε:Αρχική»Μικροσκόπιο»Τα 5 βασικά λάθη που κάνουν οι γονείς\nΟι σημερινοί γονείς κάνουν συνήθως πέντε καθοριστικά λάθη σε σχέση με τα παιδιά τους.\nΣύμφωνα με την Έμα Τζένερ, βρετανίδα νταντά και συγγραφέα του βιβλίου με τίτλο «Γονείς χαλαρώστε» οι γονείς επιτρέπουν στα παιδιά τους να επιβάλλουν τους όρους της καθημερινότητας υποχωρώντας για διάφορους λόγους στις απαιτήσεις των μικρών δαιμόνων που καθημερινά δοκιμάζουν τα όρια της αντοχής αλλά και της σχέσης τους. Με βάση την ταξινόμηση της συγγραφέως τα λάθη είναι:\n– Μη φοβάστε τα παιδιά\nΤο παιδί δεν πρέπει να παίρνει πάντα αυτό που θέλει. Γιατί απλώς θέλει τα πάντα. Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι τον τελικό λόγο στο σπίτι τον έχουν οι γονείς και όχι το ίδιο. Για παράδειγμα όταν σας ζητά την κόκκινη κούπα για το γάλα του ενώ εσείς τυχαία έχετε διαλέξει την μπλε είναι λάθος να του κάνετε τη χάρη για να μη γκρινιάζει. Γιατί τότε θα γκρινιάζει για όλα. Καλύτερα να αφήσετε το παιδί σας να έχει το ξέσπασμά του. Αυτό που είναι βραχυπρόθεσμα κέρδος για τους γονείς, μακροπρόθεσμα είναι ένα ακόμα πράγμα που θα χρειαστεί να δουλέψετε.\n– Μην τα δικαιολογείτε συνέχεια\nΌταν ένα παιδί παραφέρεται, είτε το κάνει σε δημόσιο χώρο, είτε στο σπίτι, οι γονείς συνηθίζουν να σηκώνουν τους ώμους και να λένε «παιδί είναι, δεν μπορώ να κάνω κάτι». Τα παιδιά έχουν πολλές περισσότερες δυνατότητες από αυτές που πιστεύουν οι γονείς τους. Μπορούν να έχουν καλούς τρόπους, να σέβονται τους μεγαλύτερους, να βοηθούν στις δουλειές του σπιτιού, να είναι γενναιόδωρα και να έχουν αυτοέλεγχο. Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, ένα παιδί μπορεί να πάει με τους γονείς του έξω για φαγητό και να κάτσει ήσυχο. Ο μόνος λόγος για να μην το κάνει είναι επειδή οι γονείς του δεν πιστεύουν ότι μπορεί και κατά συνέπεια δεν του έχουν δείξει τον τρόπο. Βοηθήστε το παιδί σας να ανταποκριθεί σε κάθε περίσταση.\n-Αφήστε τη δασκάλα να κάνει τη δουλειά της\nΠολλές φορές όταν κάποιος κάνει μια παρατήρηση σε ένα παιδί, ακόμα και με καλοπροαίρετο τρόπο, οι γονείς θεωρούν ότι ξεπερνάει τα όρια. Θέλουν το παιδί τους να φαίνεται τέλειο και δεν δέχονται από κανέναν να χαλάσει αυτή την εικόνα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να τα βάλουν με την δασκάλα επειδή τιμώρησε το παιδί τους όταν αυτό παραφέρθηκε. Πολλοί γονείς, λόγω προσωπικής ανασφάλειας, νιώθουν την ανάγκη να προβάλλουν μία ιδανική εικόνα για το παιδί τους και η στάση αυτή ενισχύεται από το γεγονός ότι οι άλλοι γονείς έχουν την τάση να είναι επικριτικοί. Λίγη υποστήριξη δεν έβλαψε ποτέ κανέναν.\n– Η εύκολη λύση\nΕίναι φανταστικό πόσο η τεχνολογία έχει διευκολύνει τη ζωή μας. Αν παρατηρήσατε ότι το tablet ή το κινητό σας κατάφερε να κρατήσει απασχολημένο το μικρό σας στο πλοίο, δεν χρειάζεται να του το δίνετε κάθε φορά που τρώτε έξω. Το παιδί σας χρειάζεται να μάθει να είναι υπομονετικό και να βρίσκει τρόπους να απασχολείται και μόνο του όταν είστε έξω. Καλό είναι να διδαχτούν τα παιδιά τρόπους να ξανασηκώνονται κάθε φορά που πέφτουν χωρίς να χρειάζεται να απλώσουν το χέρι στη μαμά και τον μπαμπά.\n-Το παιδί είναι πάνω από όλα\nΟι γονείς είναι προγραμματισμένοι να φροντίζουν πρώτα από όλα τα παιδιά τους. Μαμάδες και μπαμπάδες τρέχουν πανικόβλητοι για να ικανοποιήσουν κάθε επιθυμία τους. Δεν είναι κακό μία μαμά να αρνηθεί να φέρει νερό στο παιδί της, όταν της ζητάει για πέμπτη φορά να σηκωθεί από το κρεβάτι της για να του το πάει ή για έναν μπαμπά να πει ότι θα σταματήσει στο επόμενο περίπτερο που θα βρει για να του πάρει χυμό κι ας βγει από το δρόμο του. Δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τη λέξη «όχι» ή του ζητάτε να περιμένει λίγο μέχρι να τελειώσει η ταινία που βλέπετε στην τηλεόραση.\nΤσιάρας: Ερχεται στη Βουλή ρύθμιση για συνεπιμέλεια των παιδιών από διαζευγμένους γονείς Νάντια Κοντογεώργη: Τί αποκάλυψε για τις σπουδές και τη ζωή της Υπέρταση: Ποιες τροφές σας κάνουν καλό Πάτρα: Αποσωληνώθηκε ο 5χρονος που χτυπήθηκε από αγροτικό όχημα\nΠροηγούμενο άρθροΑυγενάκης: Από 18 Μαΐου προπόνηση με μπάλα και σε κλειστά γυμναστήρια\nΕπόμενο άρθρο Τα φρούτα που σε παχαίνουν\nΤσιάρας: Ερχεται στη Βουλή ρύθμιση για συνεπιμέλεια των παιδιών από διαζευγμένους γονείς\nΝάντια Κοντογεώργη: Τί αποκάλυψε για τις σπουδές και τη ζωή της\nΥπέρταση: Ποιες τροφές σας κάνουν καλό


13 Φεβρουαρίου 2018 | 00:37\nΣε έναν μήνα συμπληρώνονται σαράντα χρόνια από την απαγωγή του Αλντο Μόρο. «Πώς θα το γιορτάσουμε;» έγραψε πριν από λίγο καιρό μια φυλακισμένη Ερυθροταξιαρχίτισσα. «Ντροπή, μιλάμε για ανθρώπινες ζωές», της απάντησε ένας παλιός της σύντροφος, επίσης φυλακισμένος.\nΧώρες όπως η Ιταλία, η Γερμανία ή η Ισπανία έχουν συζητήσει εκτενώς το φαινόμενο της τρομοκρατίας. Πολλοί από τους παλιούς τρομοκράτες έχουν ζητήσει συγγνώμη για τη δολοφονική τους δράση και έχουν προσπαθήσει να εξιλεωθούν με διάφορους τρόπους, επιδιώκοντας ακόμη και να συναντηθούν με τους συγγενείς των θυμάτων τους. Μόνο στην Ελλάδα η τρομοκρατία εξακολουθεί να ασκεί μια θανατηφόρα γοητεία. Μόνο εδώ υπάρχει ακόμη ένα αξιοσημείωτο ποσοστό της κοινωνίας που πιστεύει στην «επαναστατική βία».\nΤην πρώτη φορά που πήρε άδεια ο Κουφοντίνας, η κατακραυγή ήταν μεγάλη, εντός και εκτός συνόρων. Οχι τόσο για την εφαρμογή του νόμου όσο για την ανυπαρξία οποιασδήποτε μεταμέλειας από τον επωφελούμενο τρομοκράτη. Τη δεύτερη φορά οι αντιδράσεις ήταν περιορισμένες. Αυτά έχει η κανονικότητα, που λέει κι η Γιάννα Κούρτοβικ. Ο εγκέφαλος αντιμετωπίζει με ένα συγκαταβατικό χαμόγελο αυτούς που διαμαρτύρονται. Και οι μαθητές του το γιορτάζουν.\nΣτο πλαίσιο της κανονικότητας εντάσσονται και οι επιθέσεις που σημειώνονται κάθε τόσο εναντίον πολιτικών προσώπων ή οποιουδήποτε άλλου κρίνεται ότι «προκαλεί». Ποιος το κρίνει; Οι μαθητές που προαναφέρθηκαν. Ποιος καθορίζει τα κριτήρια; Συχνά οι ίδιοι, ακόμη συχνότερα εκείνοι που ειδικεύονται στη στοχοποίηση.\nΗ Μαρέβα Μητσοτάκη έχει δεχθεί τόσες επιθέσεις από τους ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ, ώστε έχει γίνει πια ανέκδοτο: η σύζυγος του αρχηγού της αξιωματικής αντιπολίτευσης είναι υπεύθυνη ακόμη και για τις φυσικές καταστροφές! Το κόμμα του οποίου υψηλά στελέχη έχουν καταθέσεις στο εξωτερικό ή συνταξιοδοτικά προγράμματα σε ξένες επενδυτικές τράπεζες σφυροκοπά μια επιτυχημένη επαγγελματία για τις δραστηριότητές της στον χρηματοοικονομικό τομέα. Ο στόχος δεν είναι η απόδοση δικαιοσύνης: οι δραστηριότητες αυτές είναι καθ' όλα νόμιμες, αναφέρονται άλλωστε και στο δημόσια αναρτημένο βιογραφικό της. Αν υπάρχει άλλωστε κάτι παράνομο, αρμόδια να το κρίνουν είναι τα δικαστικά όργανα. Μέσω της δυσφήμησης όμως της Μαρέβας Μητσοτάκη, επιχειρείται η υπονόμευση του συζύγου της.\nΘα μπορούσε να πει κανείς ότι όλα αυτά εντάσσονται στο πολιτικό παιχνίδι, που ποτέ και πουθενά δεν είναι καθαρό. Μόνο που στη χώρα μας, η οποία δεν έλυσε ποτέ τους λογαριασμούς της με τη βία και δεν έχει μπορέσει καν να αποδώσει δικαιοσύνη για το έγκλημα στη Μαρφίν, οι αστήρικτες κατηγορίες και τα βαριά υπονοούμενα έχουν κυριολεκτικά εκρηκτικές παρενέργειες. Αφού δεν λύνουν οι πολιτικοί τα προβλήματα, αναλαμβάνουν να τα λύσουν, δεκαετίες τώρα, οι αυτόκλητοι τιμωροί. Συνεπικουρούμενοι πάντα από τους επωνύμους και τους επισήμους. «Η κοινωνία ενοχλείται από τις offshore σε καιρό κρίσης» είπε ο σύμβουλος έκδοσης της «Αυγής», δικαιολογώντας την επίθεση εναντίον της επιχείρησης της Μαρέβας Μητσοτάκη.\nΚαθημερινά πράγματα, θεμιτά. Κανονικά.\nΜητσός Μιχάλης 13 Φεβρουαρίου 2018 | 00:37


Διαβάστε τη συγκλονιστική επιστολή αγάπης του Μπραντ για την Αντζελίνα: «Η γυναίκα μου αρρώστησε…» - Mothersblog.gr\nΔιαβάστε τη συγκλονιστική επιστολή αγάπης του Μπραντ για την Αντζελίνα: «Η γυναίκα μου αρρώστησε…»\n12 Νοε 2013\tΥΓΕΙΑ\nΠριν λίγες μέρες ο Μπραντ Πιτ αποφάσισε να δημοσιεύσει μία συγκλονιστική επιστολή αγάπης μέσα στην οποία εξομολογείται όλα όσα βίωσε στο πλευρό της συντρόφου του, Αντζελίνα Τζολί την περίοδο που εκείνη πάλευε με τον καρκίνο.\nΟ Πιτ αποκαλύπτει όλες τις προσπάθειες που έκανε για να βοηθήσει και να στηρίξει την Αντζελίνα, αλλά μεταφέρει ένα μήνυμα ζωής και ελπίδας για όλα τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν τόσο σοβαρά προβλήματα υγείας.\nΔιαβάστε την συγκλονιστική επιστολή:\n«Η γυναίκα μου αρρώστησε. Ήταν συνεχώς νευρική λόγω προβλημάτων στο χώρο της δουλειάς της, από προσωπικά της θέματα, από κάποιες αποτυχίες της, αλλά και από τα παιδιά. Έχασε πολλά κιλά και συνεχώς έκλαιγε. Ήταν μια δυστυχισμένη γυναίκα. Υπέφερε από συνεχείς πονοκεφάλους, πόνους στο στήθος και νευρόπονους στην πλάτη και τα πλευρά της. Δεν κοιμόταν καλά, κατάφερνε να αποκοιμηθεί λίγο μόνο το πρωί, ενώ κουραζόταν πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η σχέση μας ήταν στα πρόθυρα της διάλυσης.\nΗ ομορφιά της έσβηνε, είχε σακούλες κάτω από τα μάτια της, ενώ έπαψε να φροντίζει του εαυτό της. Αρνιόταν κάθε πρόταση για δουλειά και κάθε ρόλο. Είχα χάσει πια κάθε ελπίδα και σκεφτόμουν σοβαρά το ενδεχόμενο να χωρίσω. Αλλά ξαφνικά, αποφάσισα να δράσω. Είχα την πιο όμορφη γυναίκα στον πλανήτη. Ήταν το είδωλο των μισών ανδρών και γυναικών στη γη κι εγώ ήμουν αυτός που του επέτρεπε να κοιμάται δίπλα της και να την αγκαλιάζει. Άρχισα να τη γεμίζω με φιλιά, λουλούδια και όμορφα λόγια. Κάθε στιγμή και λεπτό της εκδήλωνα την ικανοποίηση και τον ενθουσιασμό που υπήρχε στη ζωή μου. Της έπαιρνα δώρα και ζούσα μόνο για εκείνη. Μιλούσα στο κοινό μου, μόνο γι' αυτήν. Τα πάντα στρέφονταν γύρω από αυτήν. Την επαινούσα διαρκώς όταν ήμασταν οι δυο μας, αλλά και μπροστά στους φίλους μας.\nΔε θα το πιστέψετε, αλλά η Αντζελίνα άνθισε. Άρχισε να συνέρχεται. Πήρε πάλι τα κιλά της, ηρέμησε, με αγάπησε περισσότερο από ποτέ. Δεν είχα ιδέα ότι μπορεί να αγαπήσει τόσο δυνατά! Από όλη αυτή την ιστορία, κατάλαβα ένα πράγμα: η γυναίκα είναι η αντανάκλαση του άντρα της. Αν την αγαπήσεις μέχρι σημείου τρέλας, έτσι θα σε αγαπήσει κι αυτή.


syn.gr | Συζήτηση της επίκαιρης ερώτησης του βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Μ.Κριτσωτάκη με θέμα "Εξοντωτική για εκατοντάδες χιλιάδες ανέργους η μείωση του επιδόματος ανεργίας κατά 22%"\nΟ ‘‘υπουργός Εργασίας’’ δεν έδωσε καμία απάντηση και δεν ανέλαβε καμία δέσμευση.\nΣτην ερώτηση δε του Μιχάλη Κριτσωτάκη τι προτίθεται να κάνει το υπουργείο Εργασίας για τις εκατοντάδες χιλιάδες ανέργους που ζουν στη φτώχεια και στην εξαθλίωση και πάλι ο ‘‘υπουργός Εργασίας’’ δεν έδωσε καμία απάντηση και δεν ανέλαβε καμία δέσμευση.\nΑπαγόρευση πλειστηριασμού και κατάσχεσης για την πρώτη κατοικία, που ανήκει κατά κυριότητα στον άνεργο, καθ’ όλη τη διάρκεια της ανεργίας\nΑθήνα, σήμερα στις 9 Μαρτίου 2012, ημέρα Παρασκευή και ώρα 10.05’ συνήλθε στην Αίθουσα των συνεδριάσεων του Βουλευτηρίου η Βουλή σε ολομέλεια για να συνεδριάσει υπό την προεδρία του Α’ Αντιπροέδρου αυτής κ. ΓΡΗΓΟΡΙΟΥ ΝΙΩΤΗ.\nΘα συνεχίσουμε με τη συζήτηση της υπ’ αριθμόν 615/6-3-2012 επίκαιρη ερώτηση του Βουλευτή του Συνασπισμού Ριζοσπαστικής Αριστεράς κ. Μιχαήλ Κριτσωτάκη προς τον Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης, σχετικά με τη μείωση του επιδόματος ανεργίας κατά 22%.\nΆρα, είναι ένα θέμα αυτό που το εξετάζουμε, ταυτόχρονα, όμως, πρέπει να διευκρινίσουμε ότι το επίδομα ανεργίας στη χώρα μας δίνεται με πολύ ευνοϊκότερες προϋποθέσεις απ’ ό,τι σε άλλες χώρες. Δηλαδή δεν θα βρείτε σε άλλη χώρα να συμβαίνει αυτό που συμβαίνει στη χώρα αυτή, να δίνει κάθε χρόνο για πέντε μήνες επίδομα ανεργίας. Δηλαδή πέντε μήνες δουλειά, πέντε μήνες ανεργία.\nΝομίζω ότι αυτή είναι η πολιτική σας, δεν μπορώ να δώσω περισσότερες απαντήσεις, θα ήθελα όμως, «ξύνομαι» που λένε, για να έδινα απαντήσεις σ’ αυτά.\nΌλοι θυμόμαστε τις τοποθετήσεις και τις υποσχέσεις σας εδώ σ’ αυτήν την Αίθουσα, κύριε Υπουργέ. Δηλώνατε με φιλεργατικό σθένος ότι δεν θα καταργηθούν η Εργατική Εστία και η Εργατική Κατοικία. Καταργήθηκαν, όμως. Δηλώνατε επίσης ότι η απόφασή σας να μειώσετε το βασικό μισθό κατά 22%, δεν θα επηρεάσει το επίδομα ανεργίας και τα άλλα επιδόματα. Μειώσατε, όμως. Και πολλοί λένε ότι παίξατε και εκείνο το κακόγουστο σκετσάκι με τη διακοπή του EUROGROUP. Έτσι λένε.


4 ΔΩΡΕΑΝ εναλλακτικές στο Netflix που πραγματικά δουλεύουν! - telecomsnews.gr\nΗ αλήθεια είναι ότι αν είσαι συνδρομητής του Netflix πάντα έχεις κάτι να παρακολουθήσεις. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί που δεν θέλουν να πληρώσουν και αυτό το άρθρο περιλαμβάνει εν συντομία 4 δωρεάν εναλλακτικές για περιεχόμενο. Τις έχουμε δοκιμάσει έχοντας πραγματοποιήσει εγγραφή απλά με ένα email και πραγματικά δουλεύουν. Να σημειώσουμε όμως ότι η πρόσβαση στις υπηρεσίες μπορεί να γίνει με VPN με σύνδεση σε server στην Αμερική.\nΑρχικά το Crackle το οποίο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους streaming περιεχομένου. Όπως συμβαίνει με όλες τις υπηρεσίες streaming δωρεάν, μην περιμένεις νέα releases. Μπορείς να βρεις όμως έναν μεγάλο κατάλογο με περιεχόμενο, όπως σειρές και ταινίες να παρακολουθήσεις.\nΜια δεύτερη πρόταση είναι το Vudu, το οποίο έχει αρκετό περιεχόμενο δωρεάν αλλά με κάποια διαφημίσεις για να παρακολουθήσεις. Μια πολύ αξιόλογη πρόταση είναι και το Tubi TV με πολύ ποιοτικά releases κορυφαίων studio όπως της Paramount, Lionsgate MGM κ.α. Δεν θα πρέπει να αμελήσουμε να αναφέρουμε και το pluto tv, το οποίο περιλάμβάνει ακόμη και live περιεχόμενο το οποίο είναι streamable και παίζει κανονικά. Φυσικά, δεν απουσιάζουν και οι on demand ταινίες και σειρές που μπορείς να παρακολουθήσεις όποτε εσύ θέλεις.


«Νιώθουμε την απουσία του» - Match.cy\nΔΙΕΘΝΗ«Νιώθουμε την απουσία του»\n«Νιώθουμε την απουσία του»\nΣίγουρα όλοι όσοι έχουν παρακολουθήσει την Μπαρτσελόνα το τελευταίο διάστημα μπορούν να καταλάβουν ότι η απουσία του Λιονέλ Μέσι είναι κάτι παραπάνω από αισθητή.\nΤο γεγονός ήρθε να επιβεβαιώσει και ο τεχνικός των «μπλαουγκράνα», Ρόναλντ Κούμαν, ο οποίος σε δηλώσεις του σχολίασε το κενό του Αργεντίνου.\n«Δεν μου αρέσει να μιλάω συνέχεια για το ίδιο πράγμα, αλλά μιλάμε για τον καλύτερο παίκτη του κόσμου και οι αντίπαλοι φοβούνται πάντα περισσότερο όταν ο Μέσι παίζει.\nΕίναι επίσης το ίδιο για εμάς, αν δώσεις μια πάσα στον Μέσι, αυτός συνήθως δεν χάνει τη μπάλα. Μπορείς να νιώσεις ότι δεν είναι πια εδώ. Όλοι το ξέρουμε, αλλά δεν μπορούμε να το αλλάξουμε.\nΝομίζω ότι αντιμετωπίσαμε πάρα πολλές δυσκολίες στην αρχή του παιχνιδιού. Μας πίεσαν πολύ και τα πήγαν πολύ καλά και δεν μπορούσαμε να παίξουμε με υπομονή.\nΑλλά πρέπει να τονίσω τη στάση που δείξαμε στη συνέχεια. Νομίζω ότι η ισοπαλία είναι δίκαιη γιατί αν παίζεις όπως παίζαμε σε ένα τέτοιο γήπεδο θα έχεις πάντα προβλήματα. Δεν έχω παράπονο για το αποτέλεσμα».\nΠροηγούμενο άρθροΟ Στράντμπεργκ αποβλήθηκε με δύο κίτρινες σε ένα λεπτό – Γιατί θύμισε… Γκατούζο\nΕπόμενο άρθροΠρώτη νίκη για Μονπελιέ με σούπερ ανατροπή επί της Λοριάν!


Φυτοοιστρογόνα: Τι είναι και πώς ωφελούν την υγεία σου - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ - boro.gr\nΑρχική / Διατροφή / Food therapy / Φυτοοιστρογόνα: Τι είναι και πώς ωφελούν την υγεία σου\nΙανουάριος 18, 2018\tFood therapy\nΤα φυτοοιστρογόνα, αλλιώς «διατροφικά οιστρογόνα», είναι φυσικές ενώσεις που απαντώνται σε φυτά, που μπορει ήδη να αποτελούν μέρος της διατροφής σου.\nΑρχικά, το οιστρογόνο είναι μια ορμόνη που απελευθερώνεται στο σώμα μιας γυναίκας και ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό της κύκλο. Το ενδοκρινικό σύστημα του οργανισμού είναι υπεύθυνο για την παραγωγή αυτής της ορμόνης.\nΣτην εφηβεία, τα οιστρογόνα παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη του στήθους της γυναίκας, των μαλλιών της μασχάλης και των ηβικών τριχών. Μέχρι την εμμηνόπαυση, τα οιστρογόνα ελέγχουν τις περιόδους μιας γυναίκας.\nΤρόφιμα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα περιλαμβάνονται τα λαχανικά, οι καρποί, κάποιοι κόκκοι και τα όσπρια.\nΌταν καταναλώνεις φυτικά τρόφιμα που περιέχουν φυτοοιστρογόνα, αυτό μπορεί να έχει για τον οργανισμό σου την ίδια επίδραση με τα οιστρογόνα που παράγεις φυσικά.\nΣύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν συμπληρώματα φυτοοιστρογόνου, αλλά η λήψη αυτών από φυσικές πηγές τροφίμων θεωρείται καλύτερη επιλογή.\nΤα φυτοοιστρογόνα μιμούνται τον τρόπο λειτουργίας των οιστρογόνων, επειδή η χημική δομή τους είναι πολύ παρόμοια με αυτή.\nΌταν τα φυτοοιστρογόνα εισέρχονται στο σώμα, οι υποδοχείς του οιστρογόνου του σώματος τους αντιμετωπίζουν σαν να είναι φυσικά οιστρογόνα. Σημειώνεται ότι τα φυτοοιστρογόνα θεωρούνται ενδοκρινικοί διαταράκτες, επειδή είναι χημικές ουσίες που διαταράσσουν την κανονική ορμονική λειτουργία.\nΩστόσο, τα φυτοοιστρογόνα δεν δεσμεύονται στους υποδοχείς οιστρογόνων τόσο σταθερά όσο τα οιστρογόνα που παράγονται από το σώμα. Αυτό σημαίνει ότι τα οφέλη για τον οργανισμό που προέρχονται από αυτά δεν είναι στο ίδιο επίπεδο.\nΠώς οφελούν τον οργανισμό;\nΤα φυτοοιστρογόνα μπορεί να είναι ωφέλιμα για τις γυναίκες που θέλουν να εξισορροπήσουν τις ορμόνες τους καθώς πλησιάζουν την εμμηνόπαυση. Κι αυτό, γιατί κατά τη διάρκεια της περιεμμηνόπαυσης, που είναι η περίοδος προτού η γυναίκα φτάσει στην εμμηνόπαυση και σταματήσει την εμμηνόρροια, τα επίπεδα ορμονών στο σώμα της χαρακτηρίζονται από διακυμάνσεις, με αποτέλεσμα να δημιουργείται μια σειρά από συμπτώματα.\nΗ περιεμμηνόπαυση συνήθως ξεκινάει στην ηλικία των 40 ετών και διαρκεί μέχρι την εμμηνόπαυση. Τα συμπτώματά της περιλαμβάνουν:\nΑυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι δυσάρεστα και μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης για να βοηθήσουν στον έλεγχο τους. Τα φυτοοιστρογόνα προσφέρουν μια φυσική εναλλακτική λύση στο συνθετικό οιστρογόνο που χρησιμοποιείται στις θεραπείες αντικατάστασης ορμονών.\nΤα φυτοοιστρογόνα συμβάλλουν και σε άλλους τομείς, όπως είναι:\nΑπαλλαγή από τις εξάψεις\nΑντιμετώπιση διαταραχών στην περίοδο\nΕυννούν την καλή καρδιακή λειτουργία\nΔιάφορες μελέτες, που έχουν γίνει κατά καιρούς, δείχνουν ότι τα φυτοοιστρογόνα μπορούν να παρέχουν παρόμοια οφέλη με τα συνθετικό οιστρογόνα, που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.\nΩστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλέστερα από τα συνθετικά οιστρογόνα. Δρουν με παρόμοιο τρόπο και ενδέχεται να κρύβουν τους ίδιους κινδύνους, αναφορικά με τις ακόλουθες παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η χρήση τους:\nΠροβλήματα στην αναπαραγωγή\nΜελέτη του 2010 έδειξε ότι, για παράδειγμα, τα υψηλά επίπεδα σόγιας στη διατροφή μιας γυναίκας μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία των ωοθηκών.\nΓενικότερα, θεωρείται ότι είναι υγιεινό να καταναλώνεται φυτική διατροφή και πολλά φυτικά τρόφιμα, τα οποία περιέχουν φυτοοιστρογόνα.\nΣύμφωνα με τους ειδικούς, απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να κατανοηθεί πλήρως πώς λειτουργούν τα φυτοοιστρογόνα, καθώς δεν είναι σαφές εάν η κατανάλωσή τους σε υψηλά επίπεδα συνεπάγεται απαραίτητα κινδύνους για την υγεία.\nΠάντως, πριν μπεις σε αυτή τη διαδικασία, καλό θα είναι να συμβουλευτείς τον γιατρό σου.\nΜε πληροφορίες από www. medicalnewstoday.com


Δήμος Θάσου: Ηλεκτρικό ρεύμα από την δασική βιομάζα - KavalaWebNews.gr\nΑρχική Καβάλα Δ. ΘΑΣΟΥ Δήμος Θάσου: Ηλεκτρικό ρεύμα από την δασική βιομάζα\nΔήμος Θάσου: Ηλεκτρικό ρεύμα από την δασική βιομάζα\nΚώστας Χατζηεμμανουήλ: Το «κέρδος» θα είναι θέσεις εργασίας, προστασία του περιβάλλοντος, θέρμανση κτηρίων, αλλά και πώληση ηλεκτρικού ρεύματος!\nΈνα ιδιαίτερα σημαντικό βραβείο απέσπασε ο δήμος Θάσου στο τέλος της περασμένης εβδομάδας, συμμετέχοντας στο συνέδριο της Verde Tec που πραγματοποιήθηκε στο Mec Παιανίας στην Αθήνα.\nΠρόκειται για το μεγαλύτερο και σημαντικότερο ετήσιο συνέδριο που έχει να κάνει με το περιβάλλον, στη διάρκεια του οποίου απονέμονται τα περίφημα Green Awards.\n»Σήμερα ο μόνος τρόπος για να περιποιηθεί κανείς το δάσος, σύμφωνα και με τις σύγχρονες αντιλήψεις, είναι να το εκμεταλλευτεί ως ανανεώσιμη πηγή ενέργειας»\n»Και φέτος είχαμε την χαρά και την τιμή ο δήμος Θάσου να λάβει το βραβείο στην κατηγορία προστατευόμενες περιοχές, λόγω της θεματικής που ανέπτυξε και της μελέτης για την εκμετάλλευση της δασικής βιομάζας», ανέφερε με δηλώσεις που έκανε για το θέμα στον »Ενήμερο» ο δήμαρχος του νησιού Κώστας Χατζηεμμανουήλ.\n»Το δάσος που είναι δημοτικό εδώ και πολλά χρόνια, από τότε που ο κόσμος έχει στραφεί στον τουρισμό και στον πρωτογενή τομέα, έχει εγκαταλειφθεί. Σήμερα ο μόνος τρόπος για να περιποιηθεί κανείς το δάσος, σύμφωνα και με τις σύγχρονες αντιλήψεις, είναι να το εκμεταλλευτεί ως ανανεώσιμη πηγή ενέργειας», συμπλήρωσε σχετικά ο δήμαρχος Θάσου.\nΤι είναι η βιομάζα και πως μπορεί να αξιοποιηθεί\n»Η βιομάζα, είναι η ξυλεία που ένα ποσοστό της πρέπει να απομακρύνεται για να αναζωογονείται το δάσος. Είναι η ποώδης βλάστηση, οι θάμνοι, που είναι και η πρώτη εύφλεκτη ύλη στις περιόδους των πυρκαγιών, τα κλαδέματα της ελιάς. Η βιομάζα που έχει ενεργειακή αξία καίγεται και χάνεται μεγάλη και χρήσιμη ποσότητα, ενώ προκαλούμε και εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα. Πήραμε λοιπόν την πρωτοβουλία, αφού πρώτα ολοκληρώσαμε τη διαχειριστική μελέτη του δάσους που εγκρίθηκε, να αναθέσουμε και να αναπτύξουμε μια μελέτη, η οποία θα μας έδινε τα στοιχεία το πώς αυτή η ξυλεία που πρέπει να απομακρυνθεί μπορεί να μετατραπεί σε ηλεκτρική ενέργεια και τηλεθέρμανση. Τα αποτελέσματα ήταν εκθαμβωτικά μπορώ να πω», ανέφερε στη συνέχεια των δηλώσεών του στον »Ε» ο Κώστας Χατζηεμμανουήλ.\nΘέσεις εργασίας, προστασία του περιβάλλοντος, θέρμανση κτηρίων, αλλά και πώληση ηλεκτρικού ρεύματος!\nΣύμφωνα πάντα με τον δήμαρχο Θάσου, με την εκμετάλλευση του 1% του αποθεματικού της βιομάζας κάθε έτος, σε βάθος 30 χρόνων μπορούν να παραχθούν με διάφορους τρόπους και με μικρές μονάδες 1 μεγαβάτ ετησίως.\n»Είναι ένα τεράστιο νούμερο, το οποίο σε χρήματα πλησιάζει τα 1,5 εκατομμύρια ευρώ. Όλο αυτό θα φέρει θέσεις εργασίας, θα προστατεύει το περιβάλλον και θα το θωρακίζει από τον κίνδυνο των πυρκαγιών. Παράλληλα, μειώνει το ανθρακικό αποτύπωμα του δήμου μας που είναι σημαντικό κι αυτό θα λαμβάνεται υπόψη για μελλοντικές χρηματοδοτήσεις. Επίσης, θα πετύχουμε εξοικονόμηση ενέργειας, αφού θα μπορούμε να θερμάνουμε κάποια δημοτικά κτήρια ή να πουλήσουμε το ρεύμα», τόνισε χαρακτηριστικά ο δήμαρχος Θάσου.\n»Έχουμε το αντικείμενο, έχουμε την πρώτη ύλη και νομίζω ότι το πότε θα γίνει πράξη είναι συνάρτηση με το πόσο γρήγορα θα κινηθούν οι διαδικασίες από το κράτος…»\nΕρωτηθείς τέλος για το πότε όλα αυτά μπορούν να εφαρμοστούν, ο Κώστας Χατζηεμμανουήλ απάντησε: «Από τη στιγμή που είναι έτοιμη η μελέτη κι έχουμε όλα αυτά τα στοιχεία και πριμοδοτείται η δημιουργία των ενεργειακών κοινοτήτων όπου μετέχουν οι δήμοι, συνεταιρισμοί και φορείς, είναι ένα στοίχημα που οφείλουμε να το κερδίσουμε».\nΠροηγούμενο άρθροΟ αγχίνους Λάνθιμος δωρίζει το κλέος της «Ευνοούμενής» του στη χώρα καταγωγής του\nΕπόμενο άρθροΓιώργος Καλαντζής: «Τώρα ο κ. Τσίπρας έγινε ο λοχαγός των γερμανοτσολιάδων»\nΔήμος Θάσου: Προβάδισμα στον Λευτέρη Κυριακίδη


Pousse Pion: Έξι γυναίκες από τη Μόρια αποτυπώνουν τις ζωές τους σε ένα λογοτεχνικό κείμενο - Εφημερίδα Πολιτικά\nPousse Pion: Έξι γυναίκες από τη Μόρια αποτυπώνουν τις ζωές τους σε ένα λογοτεχνικό κείμενο\nΜε αφορμή τις 16 μέρες ακτιβισμού, το Κέντρο #Διοτίμα και η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR GREECE), σας καλούν στην παρουσίαση του κειμένου “Pousse Pion – Σπρώξε το πιόνι”, την Τρίτη 10 Δεκεμβρίου 2019, στο βιβλιοπωλείο Book and Art.\nΤο “Pousse Pion” είναι ένα κείμενο που γράφτηκε από έξι γυναίκες από το Καμερούν. Όλες διαμένουσες στη Μόρια, «γράφουν» τις ζωές τους και μας καλούν να τις ακούσουμε.\nΣτην εκδήλωση θα διαβάσουν αποσπάσματα από το κείμενο, ένα κείμενο ψυχής και δύναμης που συνέγραψαν στο πλαίσιο του Εργαστηρίου Δημιουργικής Γραφής (Ιούνιος-Οκτώβριος 2019) του Κέντρου Διοτίμα στη Λέσβο.\n***To εργαστήριο υλοποιείται με την υποστήριξη της UNHCR GREECE και τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής (European Commission).\nΓιορτή Μανιταριών 2019 με εξόρμηση στο δάσος και περιήγηση στη Λέσβο!\nΚάτοικοι Μόριας: “Κάθε εμπόδιο ή άρνηση στις κλειστές δομές στρέφεται εναντίον μας”


Τετάρτη 12 Ιουνίου 2019 21:10\nΣυνέχεια στις μεταγραφικές του κινήσεις έδωσε το Ρέθυμνο την Τετάρτη (12/6), ανακοινώνοντας την απόκτηση του Κόνερ Φράνκαμπ. Πρόκειται για Αμερικανό γκαρντ, που προέρχεται από σεζόν στο βουλγαρικό πρωτάθλημα με τη φανέλα της Μπερόε και στους Κρητικούς θα συναντήσει τους συμπατριώτες του Τζάρβις Γκάρετ και Ντέιβιντ Χότον, που είχαν ήδη αποκτηθεί.\nΑναλυτικά, η ανακοίνωση για τον 24χρονο περιφερειακό: «Η ΚΑΕ Ρέθυμνο Cretan Kings ανακοινώνει την έναρξη της συνεργασίας με τον καλαθοσφαιριστή Conner Frankamp, για 1+1 χρόνια. Ο 24χρονος παίκτης κατάγεται από τις Η.Π.Α, έχει ύψος 1.85μ., κατέχει σπουδαίες διακρίσεις με την Εθνική ομάδα της χώρας του και θα βοηθήσει την ομάδα μας στις θέσεις “1” και “2”.\nΟ Conner Frankamp γεννήθηκε στις 16 Ιουλίου του 1995 στο Wichita του Κάνσας (Η.Π.Α), έχει ύψος 1.85μ. και αγωνίζεται στις θέσεις “1” και “2”. Ο Conner Frankamp παρά το νεαρό της ηλικίας του έχει καταφέρει σπουδαία επιτεύγματα στη μέχρι στιγμής μπασκετική του καριέρα. Το 2012 κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα U17 (Κάουνας) με την Εθνική ομάδα των Η.Π.Α, έχοντας συμπαίκτες τους Jabari Parker, Justice Winslow, Jahill Okafor και άλλους σταρ του NBA. Μάλιστα, είχε προσφέρει τα μέγιστα, καθώς μέτρησε 14.1 πόντους (55.7%διπ., 45.2%τριπ., 100%β.), 2.5 ριμπάουντ, 2.4 ασίστ και 2 κλεψίματα σε 22 λεπτά συμμετοχής μ.ο. Παράλληλα, στη συλλογή του έχει ακόμη ένα χρυσό μετάλλιο με την Εθνική, κατακτώντας την 1η θέση στο Παναμερικανικό πρωτάθλημα U16 το 2011.


update 2: Επικοινωνία του Μeganisi Νews με το ΥΕΝ. – Χωρίς ferry-boat (μέχρι νεωτέρας) το Μεγανήσι. Απαγορεύτηκε προσωρινά ο απόπλους του FB Μεγανήσι ΙΙ χωρίς καμία ειδοποίηση – Ανακοίνωση της ναυτ. εταιρίας “Ιόνιο – Μεγανήσι” [update 1] – Meganisi News\nupdate 2: Επικοινωνία του Meganisi News με το ΥΕΝ:\nΤο Meganisi News επικοινώνησε με το ΥΕΝ σχετικά με το σοβαρότατο θέμα που έχει προκύψει. Το ΥΕΝ επιβεβαίωσε το περιεχόμενο της ανακοίνωσης της ναυτικής εταιρίας “ΙΟΝΙΟΣ ΜΕΓΑΝΗΣΙ” και έκανε λόγο για διαδικαστικό ζήτημα, το οποίο αναμένεται να λυθεί κατά τη διάρκεια της αυριανής μέρας. Την είδηση αυτή την μεταφέρουμε με κάθε επιφύλαξη.\nΔεν εκτελούνται προσωρινά τα δρομολόγια του φέρυ-μπόουτ Μεγανήσι ΙΙ, κατόπιν υπουργικής απόφασης. Σύμφωνα με ανεπιβεβαίωτες πληροφορίες,το θέμα προέκυψε με την ” έκθεση του Νηογνώμονα” για το αξιόπλοον του σκάφους!\nΤο Μεγανήσι ΙΙ είναι ένα από αρκετά “Νυδριώτικα” σκάφη που εκτελούν δρομολόγια και χρησιμοποίησαν τον ίδιο νηογνώμονα, ενώ οι ίδιες πληροφορίες θέλουν και το “κάπταιν Αριστείδης” να παραμένει καθηλωμένο.\nΑναμένεται να δοθεί λύση εντός της ημέρας, ίσως ακόμα και σε λίγες ώρες.\n2:15: Το “ΑΓΧΙΑΛΟΣ” αναλαμβάνει 2:45 δρομολόγιο για την εξυπηρέτηση μόνο επιβατών.\nΓια περισσότερες πληροφορίες “σπάστε τα τηλέφωνα” στο ΥΕΝ : 2104191800\nTags: tag1, ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΗΚΕ Ο ΑΠΟΠΛΟΥΣ, ΙΟΝΙΟΣ ΜΕΓΑΝΗΣΙ ΝΑΥΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ, ΜΕΓΑΝΗΣΙ II, ΧΩΡΙΣ ΦΕΡΥ-ΜΠΟΟΥΤ ΤΟ ΜΕΓΑΝΗΣΙ\n4 Σεπτεμβρίου 2011 στις 12:24 μμ\nOρέ τώρα και στο Μεγανήσι(ξαφνικά) καταλάβατε πως λειτουργεί το κράτος;\nΠου είσαστε δημαρχαίοι και βουλευτάδες της “αδιάφθορης” κυβέρνησης, φέρτε το πολεμικό ναυτικό να μας ¨”απεγκλωβίσει”,μόνο που τώρα κάντε τους εσείς το τραπέζι…


Βουτιά (Voutia) - Diving Within -: Παίζω: 10 πράγματα που με χαρακτηρίζουν\nΑλλη μια τεραστια αποκαλυψη!! Αλλη μια αποδειξη οτι σχεδον ποτε δεν πεφτω εξω!!! Φερτο στην ομαδα!!!Καθε φορα που σε διαβαζω νοιωθω να σε ξερω περισσοτερο!!!Ποσες φορες πια θα το πω "ειμαι περηφανη για σενα"...\nτι πιο ομορφο τελικα απο το να λες οτι ακριβως αισθανεσαι...Πες μου αληθεια υπαρχει τιποτα πιο λυτρωτικο..καλως ορισες λοιπον!!!!!!!!!!! Σε φιλω γλυκα και σε αγκαλιαζω σφιχτα (χωρις κανενα φοβο και καμια σκεψη)...Μπορω με μια "πολυ μικρη επιφυλαξη" να πω.....Σε εμπιστευομαι..........\n27 Ιουνίου 2008 - 1:32 π.μ.\nΠαιζω κι εγω\n1.Ειμαι λιγο βουλιμικη κανω προσπαθειες να γινω λιγο ανορεξικη αλλα με νικαει το παγωτο.\n2.Ειμαι συναισθηματικη και κλαιω φανερα\n3.Προσπαθω χρονια τωρα να ταυτισω τις δικες μου σεξουαλικες επιθυμιες με του συντροφο μου (ωρα @ μερα) αλλα δεν το εχω καταφερει ακομη.\n4.Ειμαι αυθορμητη και λεω οτι μου ερθει στο μυαλο\n5.Ειμαι ξεχασιάρα και αφηρημενη κανω προσπαθειες αλλα εχω καταθεσει τα οπλα γιατι δεν γινεται τιποτα\n6.Ειμαι γυριστρα (δεν μαζευομαι σπιτι)\n7.Δεν μου αρεσει η πολιτικη-οι πολιτικοι και το ποδοσφαιρο\n8.Πεταω στα σκουπιδια συναισθηματα που με στεναχωρουν\n9.Δεν με ενοχλουν τα περιεργα γυρω μου\n10.Εχω μεγαλες δοσεις αναισθησιας γι αυτο δεν εχω κοψει φλεβες\nΑχ Αννιτάκι μου με συγκινείς!!! Είναι μεγάλη κουβέντα να μου λες πως σχεδόν με εμπιστεύεσαι, ξέροντας πόοοοοσο επιφυλακτική είσαι! (και καλά κάνεις).\nΝαι, στην αρχή είναι δύσκολο να εκτίθεσαι, αλλά μετά γίνεται ανακουφιστικό, και σιγά σιγά λυτρωτικό, και αυτό με την σειρά του σε κάνει να εμπιστεύεσαι και να αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου. Ακόμα δυσκολεύομαι, αλλά όσο περνάει ο καιρός, και βλέπω πως έχω και ανθρώπους που με παρακολουθούν ,νοιώθω όλο και καλύτερα. Παίξε κι εσύ λοιπόν αν θες, είναι ωραία!!!\n27 Ιουνίου 2008 - 4:23 μ.μ.\nΕιμαι κι εγω εδω και παιζω.\nΑν και το 2 4 @ 6 με χαρακτηριζουν θα παιξω με αλλα 10.\n1.Δεν μου αρεσουν τα "ψωνια" γενικώς και μεταφορικώς (το ντυσιμο μου το επιμελειται η κορη μου).\n2.Θελω ακομη να παιζω το ρολο της μαμας αλλα τα παιδια μου δεν με αφηνουν.\n3.Μακρια απο τα κοινωνικα δεσμα θα διαλεγα να φοραω μονο το τζήν μου ακομη και για μαγιό.\n4.Φοραω τα κουστουμακια του "καθωσπρεπει" αλλα μου πεφτουν παντα στενα και με ζοριζουν αφορητα.\n5.Δεν θελω να μου βαζουν ορια (τα βαζω μονη μου).\n6.Το παιζω σκληρη ενω ειμαι πολυ ευαισθητη προσπαθω να το κρυψω και μου βγαινει σε νευρα(βλεπω "παμε πακετο" και κλαιω κρυφά).\n7.Αντιπαθω τους μη σκεπτομενους\n(δηλ. ο μαλακας δεν παιζεται).\n8.Θαυμαζω τη "μητερα Τερεζα" τους "Γιατρους χωρις συνορα" και θελω να περασω τα υπολοιπα μου χρονια στην Αφρικη βοηθωντας τα παιδακια να χαμογελασουν.\n9.Κανω το σταυρο μου ΜΟΝΟ για το δεξια-αριστερα (ον αθεο) αλλα τωρα πια εμαθα να το κανω νοητα.\n10. Ειμαι απροσανατολιστη αυτη η oxford street μου καθεται στο στομαχι.Οταν παρκαρω σε αγνωστες γειτονιες βαζω 10 σημαδια για να ξαναβρω το αυτοκινητο μου.\nΥ.Γ.Χανω και εγω τα στενα του σπιτιου μου (σου λεει κατι?) αλλα ποτε τα στενακια του μυαλου μου\n27 Ιουνίου 2008 - 4:28 μ.μ.\nΑγαπητή κυματοθραύστη, εκπληκτική!!! χαίρομαι που ξεκίνησες το παιχνίδι. Σε καλοσορίζω!\nυ.γ. πως πετιούνται τα συναισθήματα στα σκουπίδια;\n27 Ιουνίου 2008 - 4:47 μ.μ.\nε ας παίξουμε λοιπόν ας βγάλουμε το παιδί απο μέσα μας\n2.Μου αρεσει ο γυμνισμός\n3.Δεν μου αρεσει η εμφανισή μου αλλα δεν αλλάζω τίποτα\n4.Εχω αναπτύξει το ΕΓΩ μου υπερβολικά μέχρι που με πνίγει\n5.Δεν ανέχομαι τους ανθρώπους που δεν εξελίσονται\n6.Μου αρεσει το διάβασμα και οι φιλοσοφικές συζητήσεις\n7. Πιέζομαι να βρω αλλα τρια για τον εαυτό μου γιαυτο δεν θα το κάνω\n27 Ιουνίου 2008 - 6:23 μ.μ.\nγια την ερωτηση σου σε παραπέμπω στο νουμερο 10. βαλε λίγη αναισθησια στη ζωή σου και λίγο ρεαλισμό ,κανε βουτιές αλλα οχι τοσο βαθιές που να σε πνίγουν\n1- Η σύλληψη μου.\n1*Φήμες λένε οτι έγεινε στη Σουηδία.Στους 2 τρίτος δε χωρά, αλλά δε θυμάμαι να ρώτησαν τη γνώμη μου κιόλας.\n2- Το DNA μου,τα δακτυλικά μου αποτυπώματα, και πρόσφατα η ίριδα των ματιών μου.\n2*Ίσως και άλλα σωματομετρικά χαρακτηριστικά που δε ξέρω οτι καταγράφονται.\n3- Το μυαλό μου και οι επιλογές του. Ακούσιες και εκούσιες.\n3*Δεν έχει βγάλει άκρη η επιστήμη! Η ματαιοδοξία μου την παλεύει ακόμη,αλλά δεν βλέπω να βγάζει άκρη και αυτή.\n4- Οι αισθήσεις μου. (χωράει μεγάλο μέρος στο 3)\n4*Διαρκώς αναρωτιέμαι αν είναι παραισθήσεις.\n5- Η παιδεία μου και τα βιώματα μου.\n6- Η τύχη μου.\n7- Οι αμαρτίες μου ή τα πάθη μου.\n8- Αυτοί που θεωρώ φίλους μου.\n9- Το ΑΦΜ μου.\n10- Ο θανατός μου.\n5,6,7,8,10 θα μπορούσαν να συμπτυχθούν στο πράγμα που θα λέγονταν "οι επιλογές μου",αλλά τότε δεν θα υπήρχαν 10 πράγματα που θα με χαρακτήριζαν\n9*άλλοι τον διάλεξαν\nΑ-Λίγο πολύ, όλοι ίδιοι είμαστε και όλοι τόσο διαφορετικοί.\nΒ-Από τα 10 που μας χαρακτηρίζουν τα 5 δεν τα φτιάξαμε εμείς. Τα 5 που μένουν, (δηλ.το εξής 1 "οι επιλογές μου") μας χαρακτηρίζουν?\nΑντί, όνομα και πράγμα!\nΑνιδραστική, αντικομφορμίστρια, αποπροσανατόλιστη σκεπτόμενη επαναστάτρια χωρίς σύνορα! εύγε!!\n29 Ιουνίου 2008 - 11:22 π.μ.\nαγαπητέ άγνωστε πρέπει να είστε πολύ ωραίος τύπος!!!Δεν νομίζω πως έχει νόημα να αλλάξεις κάτι στην εμφάνισή σου. Φαίνεται να έχεις αρκετό εσωτερικό πλούτο που είναι πιο ελκυστικό. Η ομορφιά της γνώσης που λέμε! φιλιά μ\n29 Ιουνίου 2008 - 11:26 π.μ.\nφοβερή η σύλληψη των 10 πραγμάτων απο την μεριά της μονδικότητας του ανθρώπου γενικά και ειδικά!\nΈδωσες μια άλλη νότα στο παιχνίδι!Δεν το είχα σκεφτεί.\n29 Ιουνίου 2008 - 11:28 π.μ.\nΚυματοθράυστη έχεις δίκιο. Έτσι θα έπρεπε να λειτουργούμε όλοι, με λίγη αναισθησία παραπάνω, αλλά δεν είναι πάντα εφικτό. Θέλει εξάσκηση και δουλειά πολύ με τον εαυτό σου. Ελπίζω μια μέρα να βρώ τις ισορροπίες μου και να μην πνίγομαι απο τις βουτιές μου!\n29 Ιουνίου 2008 - 11:34 π.μ.\n1) Είμαι η αντίρρηση προσωποποιημένη. άλλωστε δεν είναι τυχαία η ημερομηνία που γεννήθηκα.\n2) Είμαι άνθρωπος της παρέας και απολαμβάνω να περνάω στιγμές με φίλους\n3) Είμαι εσωστρεφής με ότι με πονάει. Δεν το εξωτερικεύω. Προτιμώ πάντα να το αντιμετωπίζω μόνος μου.\n4) Έχω βασικές αντιρρήσεις με τις διάφορες θρησκείες και οπότε προτιμώ απλά να απέχω. Από μακριά και αγαπημένοι.\n5) Νιώθω πως θέλω να αλλάξω πολλά πράγματα γύρω μου αλλά δεν ξέρω το πως. Το δουλεύω πάντως.\n6) Έχω άποψη για τα πάντα ακόμα και για θέματα που δεν τα κατέχω απόλυτα.\n7) Μου αρέσει η διαφωνία. Δεν βρίσκω ομορφιά στο να συμφωνώ. Μπορεί να συμφωνώ με τα επιχειρήματα κάποιου αλλά να τον κοντράρω μόνο και μόνο για να δω αν μπορεί να τα στηρίξει. Το ίδιο μου αρέσει να μου κάνουν και ας μην μπορώ να τα στηρίξω πάντα.\n8) Είμαι αρκετά ισχυρογνώμων Δύσκολα θα αλλάξω άποψη για κάποιο θέμα και αυτό με κάνει πολλές φορές δύσκολο συνομιλητή.\n9) Τελευταία στην ζωή μου νιώθω σαν να μην μπορώ να τα προλάβω όλα.\n10) Μου βγαίνουν τόσο ακατάπαυστα όλα αυτά που γράφω που νιώθω πως ακόμα και αν το παιχνίδι αφορούσε 20 ή και 30 πράγματα που με χαρακτηρίζουν θα μπορούσα να τα βρω πολύ άνετα.\nSee you Sis...\nωραίος Bro!!! είσαι ακριβώς αυτό που περιγράφεις. και ένα bonus track που μου έρχεται αυθόρμητα: ΔΕΝ ΠΕΤΑΣ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΤΙΠΟΤΑ!!!\nείμαι σίγουρη πως έχεις ρούχα απο το δημοτικό ακόμα στην ντουλάπα σου!!!


Έτοιμοι για... τανγκό; | Novasports\nΈτοιμοι για... τανγκό;\nΕίστε έτοιμοι για… τάνγκο; Η ώρα για την σέντρα του Κόπα Αμέρικα 2011 στην Αργεντινή έφτασε. Οι λάτρεις του Λατινοαμερικάνικου ποδοσφαίρου απόψε θα το ρίξουν στο ξενύχτι. Αργεντινή εναντίον Βολιβίας στις 3:45 στο ανακαινισμένο «Ούνικο» της Λα Πλάτα, ζωντανά στον υπολογιστή σας από την ιστοσελίδα μας, μέσω της υπηρεσίας live streaming (ελεύθερο σε όλο τον κόσμο!) και επίσης ζωντανά στο Novasports 1 και στο Novasports HD.\nΤο μεγάλο φαβορί του πρώτου ομίλου και φυσικά της διοργάνωσης, η Αργεντινή, παρατάσσεται με όλα της τ’ αστέρια με στόχο νικηφόρο ξεκίνημα μπροστά στους οπαδούς της πατρίδας τους.\nΒέβαια, η Βολιβία μόνο ευχάριστες αναμνήσεις δεν ξυπνάει στους Αργεντινούς, αφού το τελευταίο παιχνίδι των δύο ομάδων στη Λα Πας, την 1η Απριλίου του 2009 είχε βρει νικήτρια την «Λα Βέρδε» με το εντυπωσιακό 6-1. Μάλιστα, αυτός ο αγώνας ήταν μόλις ο δεύτερος στην τεχνική ηγεσία της Αργεντινής για τον Ντιέγο Αρμάντο Μαραντόνα.\nΤελευταία ήττα της Αργεντινής από την Βολιβία στις 18 Ιουλίου του 1979 με σκορ 2-1, σ’ έναν αγώνα που διεξήχθη στη «Λα Πας», ενώ το πρώτο ραντεβού των δύο ομάδων στο Κόπα Αμέρικα ήταν στις 16 Οκτωβρίου του 1926 με την «αλμπισελέστε» να παίρνει τη νίκη με 5-0.\nΣε συνολικά 13 αναμετρήσεις στο Κόπα Αμέρικα, η Αργεντινή είναι απόλυτη κυρίαρχος, καθώς μετράει 10 νίκες, 1 ισοπαλία και 2 ήττες με τέρματα 42 υπέρ και 8 κατά.\nΑργεντινή (Σέρχιο Μπατίστα): 23. Ρομέρο – 8. Ζανέτι, 6. Γκ. Μιλίτο, 4. Μπουρδίσο, 17. Ρόχο – 5. Καμπιάσο, 14. Μαστσεράνο, 19. Μπανέγα – 21. Λαβέτσι, 10. Μέσι, 11. Τέβες.\nΒολιβία (Γκουστάβο Κιντέρος): 1. Αρίας – 4. Άλβαρες, 16. Ραλδές, 5. Ριβέρο, 3. Γκουτιέρες – 10. Βάσα, 6. Φλόρες, 15. Ρόμπλες, 21. Κάμπος – 7. Ρόχας, 9. Μορένο.


Low fat καρμπονάρα με γαλοπούλα 0-3% και σκιουφιχτά - Creta Farms\nΗ ιταλική καρμπονάρα αλλάζει και γίνεται χαμηλών λιπαρών. Η μοναδική γαλοπούλα 0-3% με τα παραδοσιακά σκιουφιχτά ζυμαρικά δημιουργούν μια πρωτότυπη συνταγή που σας ενθουσιάσει. Δοκιμάστε την χωρίς τύψεις.\n500 γρ. σκιουφιχτά\n250 γρ. γιαούρτι 0%\n200 γρ. γαλοπούλα 0-3%\n200 γρ. edam light\nΣε μία κατσαρόλα βράζουμε νερό και ρίχνουμε τα σκιουφιχτά να μαγειρευτούν για 10 λεπτά. Στραγγίζουμε τα ζυμαρικά και δεν τα κρυώνουμε. Τα απλώνουμε σε ένα ταψί με το ελαιόλαδο, ανακατεύουμε και τα αφήνουμε μόνα τους εκτός ψυγείου.\nΣε ένα μπολ χτυπάμε με το σύρμα το γιαούρτι, τους κρόκους αβγών και πολύ καλά ψιλοκομμένο το edam.\nΣε αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο και σοτάρουμε τη γαλοπούλα κομμένη σε λεπτές φέτες 1 εκ. περίπου. Μόλις μαγειρευτεί καλά, αρωματίζουμε με το σκόρδο και αμέσως σβήνουμε με το κρασί. Στη συνέχεια ρίχνουμε τα σκιουφιχτά και τα αχνίζουμε με τα αρώματα από το τηγάνι. Τέλος, προσθέτουμε την κρέμα γιαουρτιού που φτιάξαμε και αποσύρουμε γρήγορα το σκεύος από τη φωτιά. Στη συνέχεια ρίχνουμε το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο. Ανακατεύουμε συνεχώς και σε 2-3 λεπτά η σάλτσα πήζει από την θερμοκρασία.\nTip: Εάν θέλουμε πιο αραιή υφή στο φαγητό μπορούμε να προσθέσουμε γάλα 0%.


Γκότοβος και επίσημα στον ΑΟΧ - Sportfm Xania\nΓκότοβος και επίσημα στον ΑΟΧ\nΑνακοινώθηκε και επίσημα ο Βαγγέλης Γκότοβος από τον Αθλητικό όμιλο Χανιά. Ο κεντρικός αμυντικός θα φοράει την φανέλα των “μπλε” καθώς μετά τον Εσσόνο αποτελεί ένα ακόμα γρανάζι στην ομάδα που φτιάχνει ο Σούλης Παπαδόπουλος. Στον ΑΟ Χανιά βρίσκονται σε συζητήσεις με αρκετούς ποδοσφαιριστές και μέσα στις επόμενες ημέρες θα υπάρξουν αρκετές ανακοινώσεις.\nΟ ποδοσφαιριστής είναι γεννημένος στις 13/8/1986 και αγωνίζεται στην θέση του κεντρικού αμυντικού, είναι αριστεροπόδαρος και ξεκίνησε την καριέρα του απο την Αναγέννηση Οδυσσέα Σερρών. Έχει αγωνιστεί εκτός απο την Νίκη Βόλου σε Ολυμπιακό Βόλου και Ηρακλή Ψαχνών.\nΗ Π.Α.Ε ΑΟ Χανιά ανακοινώνει την έναρξη συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Βαγγέλη Γκότοβο. Είναι γεννημένος στις 13/8/1986 και αγωνίζεται ως κεντρικός αμυντικός. Ξεκίνησε την καριέρα του απο την Αναγέννηση Οδυσσέα Σερρών. Έχει αγωνιστεί επίσης σε Ολυμπιακό Βόλου, Ηρακλή Ψαχνών και Νίκη Βόλου.\nPREVIOUS POST Previous post: Σπουδαία νίκη για τον Κύδωνα!\nNEXT POST Next post: Γουελκαμ και ο Κρητικός


Palate Pizza & Burger Bar Machupicchu, Aguas Calientes - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nPalate Pizza & Burger Bar Machupicchu: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Palate Pizza & Burger Bar Machupicchu\nΝο 15 από 108 Εστιατόρια - Aguas Calientes\nCalle Chasqatika 203, Aguas Calientes, Μάτσου Πίτσου CUSC 01, Περού\nΑμερικανική, Μπαρ, Πίτσα, Λατινική, Ισπανική, Κολομβιανή, Κατάλληλο για χορτοφάγους\nΕξαιρετικό φαγητό που πραγματικά hit επιτόπου μετά από αναρρίχηση Μάτσου Πίτσου\nΌλοι είχαμε πραγματικά καλό φαγητό εδώ, μπορώ να συστήσω την πίτσα, σαλάτα με κοτόπουλο και του Μεξικού burger. Η εξυπηρέτηση είναι εξαιρετική με πολύ φιλικό προσωπικό. Μπόνους είναι ότι υπήρχε λειτουργικά δωρεάν wifi.\nΤο πιο εκπληκτικό μέρος για να φάτε στο aguas calientes!\nΈμεινα στο hostel supertramp και το πράγμα που έκανε μια καταπληκτική εμπειρία ήταν το φαγητό σε αυτό το διπλανό εστιατόριο. Τα μπιφτέκια ήταν φανταστική και ο σεφ ακόμη και φιλοξενούνται μου αλλεργία στη γλουτένη. Οι χυμοί ήταν πεντανόστιμα και η όμορφη παρουσίαση. Το μέρος ήταν...πραγματικά καθαρά και η διακόσμηση μου θύμισε το Downtown Brooklyn cafe 7 ζεύγη εντολών έμπνευσης στους τοίχους και οικολογικό - έπιπλα. Μου άρεσε πολύ η εμπειρία μου τόσο εγώ φάγαμε εκεί 3 φορές σε σύντομο μου ταξίδι! Συνιστάται ανεπιφύλακτα!Περισσότερα\nΤο μικρό εστιατόριο, εξαιρετική μπέργκερ\nΛίγο μακριά από τα τουριστικά δρομολόγια, αλλά αξίζει να ψάξετε. Το μικρό εστιατόριο με μόνο τέσσερις πίνακες. Καλά χάμπουργκερ με ωραίο σάλτσες, παρόλο που το κρέας ήταν λίγο στεγνό. Πολύ καλή τιμή. Η εξυπηρέτηση ήταν λίγο αργή παρά (ή επειδή; ) να μας σχεδόν το...μόνο οι επισκέπτες και έπρεπε να ζητήσουμε για μπύρα μας δύο φορές. Ωστόσο, θα ήθελα να συστήσω να τρώνε εκεί.Περισσότερα\nΜετά από αρκετές απογοητευτικό για χορτοφάγους μπέργκερ αλλού μπορώ apprehensively διέταξε το χορτοφαγικό χάμπουργκερ εδώ. Ήταν εκπληκτικό! Ήταν τόσο νόστιμο και το ψωμί ήταν πραγματικά ωραίο. Ήρθε με ένα καλό μέρος με πατάτες και σαλάτα από την πλευρά. Το προσωπικό ήταν εξαιρετικά φιλικό και οι...τιμές ήταν πολύ λογικές, δεδομένου ότι όλα τα υπόλοιπα φαίνεται να είναι φουσκωμένα με AC. Σίγουρα αυτό το μέρος!Περισσότερα\nΉδη μετά τον καφέ το απόγευμα ψάχναμε για ένα μέρος για να απολαύσετε το δείπνο σας. Κατά λάθος το βρήκαμε αυτό το μέρος στο tripadvisor και ήταν απολύτως ευχαριστημένος με αυτό. Η Burger ψωμί, μοντάρισμα και τέλος τα μπιφτέκια ήταν ένα πραγματικό νόστιμα πρωινά φτιάχνατε....Πίτσες φαινόταν καλό, αλλά εμείς δεν δοκίμασα τους. Ένα άλλο πλεονέκτημα ήταν η για aguas calientes φθηνή τιμή της μπίρας με 10 soles για 633 ml. Το επιδόρπιο της ημέρας ήταν ασβέστη, κέικ και αρκετά καλό επίσης. Όλα πλήρως αξιοσύστατο!Περισσότερα\nΤα άτομα που εργάζονται εκεί ήταν πολύ φιλικό και το φαγητό ήταν υπέροχο, οι τιμές ήταν πολύ λογικές και το φαγητό ήταν το γέμισμα, συνιστούμε τα μπιφτέκια ειδικά το κλασικό.\nΑυτό το μέρος είναι εκπληκτικό! Εξαιρετική εξυπηρέτηση! Το φαγητό πραγματικά υπέροχο, τα μπιφτέκια είναι να κόβει την ανάσα. Θα ήθελα να συστήσω σε όλους όσους ξέρω! Απλά το λάτρεψα!\nΕξαιρετική χάμπουργκερ! ! ! Και μακριά από τα κύρια σύρετε. Κανένας hawking στο να φτάνουν σε εμάς. Υπάρχει μενού κοιτάζοντας το ίδιο. Στο μενού chalkboard και καλό ήταν νοστιμότατο. Βουτήματα διαφορετικές από τις ΗΠΑ, αλλά καλό. Μην φοβάστε να περπατήσετε εκτός της συνηθισμένης διαδρομής, άξιζε...τον κόπο.Περισσότερα\nΤο μέρος έχει μια ωραία ατμόσφαιρα και υπέροχη καλή. Είχα την πίτσα και δημιουργήθηκε ακριβώς. Νόστιμο και super thin ακριβώς με τον τρόπο που μου αρέσει !\nΕξεπλάγην ιδιαίτερα με την προσοχή και την καλή εξυπηρέτηση που έλαβα. Το hamburguer ήταν υπέροχο, είχα μια πολύ καιρό χωρίς να τρως τόσο καλά κάνει και burguer το μέρος ήταν πολύ γλαφυρό και ωραία. Σίγουρα το συνιστώ ουρανίσκο 100 %\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Palate Pizza & Burger Bar Machupicchu και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιανομή κατ’ οίκον, Φαγητό σε πακέτο, Κρατήσεις, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Τηλεόραση, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα, Σερβίρει αλκοόλ, Πλήρες μπαρ, Δέχεται Mastercard, Δέχεται Visa, Δωρεάν WiFi, Δέχεται πιστωτικές κάρτες\nΔιεύθυνση: Calle Chasqatika 203, Aguas Calientes, Μάτσου Πίτσου CUSC 01, Περού\nΑριθμός τηλεφώνου: +51 84 435830


Τρίτη 11 Αύγουστος 2020, 13:18:16 μμ\nΑποστολέας Θέμα: Ασφαλές πέρασμα απότομης κατηφόρας σε χώμα (Αναγνώστηκε 9629 φορές)\n« στις: Τετάρτη 17 Ιανουάριος 2007, 19:23:50 μμ »\n« Απάντηση #1 στις: Δευτέρα 29 Ιανουάριος 2007, 15:02:37 μμ »\n« Απάντηση #2 στις: Δευτέρα 29 Ιανουάριος 2007, 15:24:26 μμ »\n« Απάντηση #3 στις: Δευτέρα 29 Ιανουάριος 2007, 15:35:52 μμ »\nΠαράθεση από: Chris_de_Ze στις Δευτέρα 29 Ιανουάριος 2007, 15:24:26 μμ\n« Απάντηση #4 στις: Σάββατο 14 Ιούλιος 2007, 02:24:04 πμ »\n« Απάντηση #5 στις: Σάββατο 14 Ιούλιος 2007, 21:43:54 μμ »\n« Απάντηση #6 στις: Τρίτη 24 Ιούλιος 2007, 02:00:39 πμ »\n« Απάντηση #7 στις: Δευτέρα 19 Νοέμβριος 2007, 22:00:09 μμ »\nΠαράθεση από: gerontovrahos στις Δευτέρα 29 Ιανουάριος 2007, 15:35:52 μμ\n« Απάντηση #8 στις: Δευτέρα 19 Νοέμβριος 2007, 22:11:49 μμ »\nΠαράθεση από: Sotos στις Σάββατο 14 Ιούλιος 2007, 21:43:54 μμ\n« Απάντηση #9 στις: Δευτέρα 19 Νοέμβριος 2007, 22:16:09 μμ »\n« Απάντηση #10 στις: Τετάρτη 21 Νοέμβριος 2007, 19:49:57 μμ »\n« Απάντηση #11 στις: Παρασκευή 28 Δεκέμβριος 2007, 10:55:45 πμ »\n« Απάντηση #12 στις: Πέμπτη 23 Απρίλιος 2020, 20:52:56 μμ »\nΚαμια συμβουλή συν-τρασαλπάκηδες για καταβαση αποτομης επικυνδυνης κατηφορας χωματοδρομο με μεγαλες στρογγυλες πετρες; Παρεπιπτοντως στην αναβαση ειναι παιχνιδακι.\n« Απάντηση #13 στις: Παρασκευή 24 Απρίλιος 2020, 11:35:56 πμ »\nΠαράθεση από: bestoftherest7 στις Πέμπτη 23 Απρίλιος 2020, 20:52:56 μμ\nΌρθιος, το σώμα πίσω (ο στην πίσω άκρη της σέλας), τα χέρια να μην σφίγγουν πολύ το τιμόνι, ελεγχόμενα απαλά φρένα μπρος πίσω κι άσε το να τσουλήσει. Όχι απότομο στρίψιμο του τιμονιού, όχι απότομο φρενάρισμα κι αν δεις ότι σου φεύγει το μπροστινό, απλά πήδα κι άσε τη να πέσει χωρίς εσένα από κάτω\nΝα θυμάσαι: Οι γρατσουνιές κάνουν την μηχανή να φαίνεται πιο μάχιμη, ενώ ένα χτυπημένο πόδι ή χέρι, μπορεί να σου στερήσει την απόλαυση για αρκετές ημέρες\n« Απάντηση #14 στις: Παρασκευή 24 Απρίλιος 2020, 13:53:46 μμ »\nΑν η ανηφορα ανεβαινει ευκολα οπως λες, τοτε πρεπει να κατεβαινει με 1η και τον κινητηρα να δουλευει. Οτι ειπε ο Παυλος απο πανου, και αν ειναι δυνατον ελαχιστο ή καθολου μπροστινο φρενο, λιγο περισοτερο πισω με προσοχη.\nΤο προβλημα με τα ΤΑ ειναι οτι εχουν αρκετα μακρια πρωτη, σε αντιθεση με το ΑΤ στο οποιο η 1η ειναι κοντυτερη και βοηθαει σε αποτομες κατηφορες, κρατωντας το μηχανακι. Για πολυ αποτομες κατηφορες-γκρεμια με κοτρωνια παντου, ενα κολπο που διδασκεται σε εντουραδικα σχολεια ειναι το εξης: σβηνει κανεις τον κινητηρα και κατεβαινει με 1η χρησιμοποιωντας το συμπλεκτη σαν φρενο για να κατεβει σιγα-σιγα.\nΧρησιμοποιησα το παραπανω κολπο με απολυτη επιτυχια οταν κατεβηκαμε πριν καποια χρονια μια πολυ αποτομη κατηφορα στα Τζουμερκα η οποια ειχε γινει σαν κοιτη χειμαρου απο κοτρωνια που ειχανε κατεβει ολο το χειμωνα (ο δρομος αυτος δε χρησιμοποιειται πια).\n« Απάντηση #15 στις: Παρασκευή 24 Απρίλιος 2020, 19:35:41 μμ »\nΑλλο δρόμο δεν έχει?\n« Απάντηση #16 στις: Σάββατο 25 Απρίλιος 2020, 07:02:09 πμ »\nΕκτός από αυτά που είπαν οι αγαπητοί κύριοι παραπάνω, φαντάζομαι πως το ΤΑ θα είναι εφοδιασμένο με χωμάτινα ελαστικά κι όχι ασφάλτινα ή τύπου 50-50 ...\n« Απάντηση #17 στις: Σάββατο 25 Απρίλιος 2020, 11:06:08 πμ »\nΤα κλασικα τα bridgestone t48. Πολυ καλες οι συμβουλες με βοηθησαν. Υπαρχει αλλος δρομος stoneman αλλα ας παιξουμε και λιγο στο χωμα\nΚαι παρατηρησα αν η πιεση στο μπροστινο ειναι στο 29 psi ειναι πολυ καλυτερα γιατι του εβαζα 30\n« Απάντηση #18 στις: Σάββατο 25 Απρίλιος 2020, 11:22:44 πμ »\nΣτο χωμα με TW47/48 δεν ειναι για πολλα-πολλα, αλλα τουλαχιστο ριξε τις πιεσεις σε 25-27 μπρος-πισω.\n« Απάντηση #19 στις: Σάββατο 25 Απρίλιος 2020, 18:01:10 μμ »\nΤο καλύτερο απο όσα έχω δεί και κάνει είναι να σηκωθεί κανείς όρθιος, να φέρει το σώμα του όσο πίσω γίνεται και να σφίξει τα πόδια μαζί με χαλάρωμα στα χέρια. Στην πραγματικότητα όμως για όσους δεν ξέρουμε μας φοβίζει πάρα πολύ όλο αυτό.\nΠέρυσι το καλοκαίρι είπα να δοκιμάσω να πάω κάπου όπου είχα δεί στο google maps, προοροισμός ακρωτήριο 2 θάλασσες τέρμα στο δεύτερο πόδι χαλκιδικής. Ρώτησα τον μηχανικό μου που είναι και εντουράς λέει πας άνετα απλό χώμα είναι και ειδικά με το Tiger και τα λάστιχα που είναι 70/30 θα είσαι άρχοντας, έλα όμως που αυτός μάλλον το έλεγε για την δική του εμπειρία. Αφού έφτασα και ξεκίνησα να περνάω επάνω απο κάτι κοτρόνες και συνέχισα να ανεβαίνω και να κατεβαίνω πόσα βουνά, έφτασα σε μιά κατηφόρα αρκετά απότομη απο τον φόβο μου την κατέβηκα χωρίς γκάζι με μόνο παρατράγουδο να γλυστρήσω σε ενα νεροφάγωμα και απλά να ξαπλώσει χωρίς πρόβλημα στα κάγκελα. Τέλος αφού πέρασα όλα αυτά φτάνω στο τέλος και αρχίζω να κατεβαίνω έλα όμως που έγινε σαν τον φίλο στην Πάρνηθα και όσο κατέβαινα τόσο γινόταν ποιό απότομη η κατηφόρα και μαζί με τα νεροφαγώματα ήταν πολύ πιο επάνω απο τις δικές μου εμπειρίες, ευτυχώς μου έκοψε και σιγά σιγά πήγα στην άκρη της κατηφόρας που είχε ένα πλάτομα. Την άφησα εκει την μηχανή και ελαφρώς χεσμένος πήγα για μπάνιο και αφού πέρασε ο αρχικός φόβος ήρθε ο επόμενος για το πώς θα ανέβω απο εκεί που κατέβηκα. (Σκεφτόμουν να φωνάξω την ΕΜΑΚ η το Λιμενικό να έρθουν να με βγάλουν απο εκεί) Ευτυχώς για δεύτερη φορά θυμήθηκα κάτι βίντεο με τον Σπανό που έλεγε τέρμα γκάζι και θα πάς εκεί που κοιτάς. Όντως με πολύ σπινιάρισμα και πολλές κλωτσιές ανέβηκα, ούτε θυμάμαι πως ήμουν επάνω στην μηχανή και τι γινόταν απο μπροστά μου.\nΤο μάθημα που πήρα απο αυτό είναι δεν πάμε ποτέ μόνοι μας σε μέροι που δεν ξέρουμε και δεν εμπιστευόμαστε τα λόγια γνωστών για την καταστασή και την δυσκολία του δρόμου που σκεφτόμαστε να πάμε μιάς και οι εμπειρίες ολων μας δεν είναι οι ίδιες.\nΦωτογραφία απο εκείνη την ανηφόρα απο μακριά και απο εκεί που έβαλα την μηχανή:\nΕκεί στην μέση δεξιά φαίνεται ελάχιστα και η μηχανή.\n« Απάντηση #20 στις: Κυριακή 26 Απρίλιος 2020, 07:25:09 πμ »\nΠαράθεση από: nikos_pc στις Σάββατο 25 Απρίλιος 2020, 18:01:10 μμ\nΤο μάθημα που πήρα απο αυτό είναι δεν πάμε ποτέ μόνοι μας σε μέροι που δεν ξέρουμε και\nΑυτό είναι ο χρυσός κανόνας του βουνού. Επειδή η στραβή μπορεί να έρθει απο εκεί που δεν το περιμένεις, ΠΟΤΕ ΜΟΝΟΣ !\nδεν εμπιστευόμαστε τα λόγια γνωστών για την κατάσταση και την δυσκολία του δρόμου που σκεφτόμαστε να πάμε μιάς και\nΆλλη μία (μερικώς) αλήθεια. Αν ξέρεις τον συνομιλητή σου και ξέρεις πως λειτουργεί έχεις και τον τρόπο να φιλτράρεις τις πληροφορίες. Όταν όμως μιλάμε για χωματόδρομους και δασικούς θα πρέπει ο αστάθμητος παράγοντας να παίζει μεγάλο ρόλο. Ποτέ δεν ξέρεις πόσο χαλασμένο δρόμο θα βρεις μπροστά σου...\nοι εμπειρίες ολων μας δεν είναι οι ίδιες.\nΕδώ προσωπικά ακολουθώ άλλο δόγμα. Αν περνάει κάποιος, περνάω κι εγώ.\nΑπό την στιγμή που μπορεί κάποιος να περάσει από κάπου, θα επιχειρήσω κι εγώ. Θα το κάνω με περίσσιο κόπο, λουσμένος στον ιδρώτα και με κομμένα χέρια, αλλά θα το κάνω....


«Μπράβο» Τραμπ στη Νιγηρία για την απαγόρευση του Twitter – Λόγος της Πέλλας\nHome/Ψυχαγωγία/Τεχνολογία/«Μπράβο» Τραμπ στη Νιγηρία για την απαγόρευση του Twitter\nlogosp 09/06/2021\tΤεχνολογία\n«Μπράβο» Τραμπ στη Νιγηρία για την απαγόρευση του Twitter. Ο Ρεπουμπλικάνος τέως πρόεδρος των ΗΠΑ επαίνεσε την κυβέρνηση\nτης αφρικανικής χώρας για την απόφασή της να απαγορεύσει την πρόσβαση στον ιστότοπο κοινωνικής δικτύωσης Twitter, κίνηση που έχει προκαλέσει διεθνή κατακραυγή. Ο κ. Τραμπ, στον οποίο έχει απαγορευθεί διά βίου η χρήση της συγκεκριμένης πλατφόρμας, εξήρε τη στάση της κυβέρνησης του προέδρου Μουχαμαντού Μπουχάρι σε ανακοίνωση που έδωσε στη δημοσιότητα χθες Τρίτη.\n«Συγχαρητήρια στη χώρα της Νιγηρίας (sic), που μόλις απαγόρευσε το Twitter διότι απαγόρευσε τον Πρόεδρό της», ανέφερε ο μεγιστάνας. «Κι άλλες χώρες θα έπρεπε να απαγορεύσουν το Twitter και το Facebook επειδή δεν επιτρέπουν να εκφράζεσαι ανοιχτά και με ελευθερία» συνέχισε, και πρόσθεσε μάλιστα ότι «ίσως έπρεπε να το είχα κάνει κι εγώ όταν ήμουν πρόεδρος»! Η κυβέρνηση της Νιγηρίας ανακοίνωσε την περασμένη Παρασκευή ότι αναστέλλει επ’ αόριστον την πρόσβαση στο Twitter εξαιτίας της «χρήσης της πλατφόρμας για υπονομευτικές δραστηριότητες».\nΗ απαγόρευση της πρόσβασης στο Twitter καταγράφηκε μερικά 24ωρα αφού διαχειριστές της πλατφόρμας κοινωνικής δικτύωσης διέγραψαν ανάρτηση του προέδρου Μπουχάρι και έθεσαν τον λογαριασμό του σε αναστολή για 12 ώρες. Η απόφαση να διαγραφεί το tweet ήταν «απογοητευτική», αλλά δεν ήταν ο μοναδικός λόγος που απαγορεύθηκε η πρόσβαση στο Twitter, είπε ο ίδιος ο κ. Μπουχάρι, συμπληρώνοντας πως το μέτρο αυτό είναι προσωρινό, αλλά χωρίς να διευκρινίσει πότε θα αρθεί. Η διεύθυνση του Twitter ανέφερε πως η απαγόρευση της προκάλεσε «βαθιά ανησυχία» και ότι θα καταβάλει προσπάθεια να «αποκαταστήσει την πρόσβαση όλων όσοι βασίζονται» στην πλατφόρμα στη Νιγηρία «για να επικοινωνούν και να συνδέονται με τον κόσμο».\n«Η πρόσβαση στο ελεύθερο και ανοικτό διαδίκτυο είναι θεμελιώδες δικαίωμα στη σύγχρονη κοινωνία», έκρινε ακόμη.\nΑρκετές οργανώσεις, ανάμεσά τους ο νιγηριανός δικηγορικός σύλλογος, ετοιμάζονται να προσφύγουν στη δικαιοσύνη αν η κυβέρνηση του Μαχαμαντού Μπουχάρι δεν προχωρήσει σε άρση της απαγόρευσης της πρόσβασης στην πλατφόρμα. Η Διεθνής Αμνηστία κάλεσε την κυβέρνηση της Νιγηρίας να άρει το μέτρο. ΗΠΑ, Ευρωπαϊκή Ένωση και Καναδάς καταδίκασαν την απαγόρευση της πρόσβασης.\nPrevious Θεσσαλονίκη: 19χρονη περιγράφει τον ξυλοδαρμό της μετά από κορωνοπάρτι στο ΑΠΘ\nNext Λαμία: Σύγκρουση τριών ΙΧ σε διασταύρωση\nΒρετανία: Έκαναν ντου για χασίσι και βρήκαν «ορυχείο» Bitcoin


«Βιβλία σαν αυτά του Καζαντζάκη κρατάνε το μυαλό μας ξύπνιο» - Tι λέει ο σκηνοθέτης του «Καπετάν Μιχάλης» | Cretalive ειδήσεις\n24 ΜΑΙΟΥ 2022 / 10:13\nΟ Κώστας Χαραλάμπους, τα γυρίσματα στην Κρήτη και οι συντελεστές μίας πολυαναμενόμενης ταινίας.\n«O Καζαντζάκης είναι πάντοτε επίκαιρος για πολλούς λόγους», αναφέρει ο σκηνοθέτης, κ. Κώστας Χαραλάμπους, ο οποίος αποφάσισε να παρουσιάσει στη μεγάλη οθόνη το κορυφαίο έργο του Νίκου Καζαντζάκη «Ο Καπετάν Μιχάλης».\nΤα γυρίσματα θα ξεκινήσουν στο τέλος Σεπτεμβρίου 2022 και θα διαρκέσουν έως τις αρχές Δεκεμβρίου. Η ταινία αναμένεται να είναι έτοιμη για προβολή μέσα στο 2023.\nΟ κ. Χαραλάμπους αναφέρει για τον Νίκο Καζαντζάκη πως «τα θέματά του μπορεί να έχουν τις ρίζες τους βαθιά στην Κρήτη, αλλά είναι θέματα παγκόσμια, τα οποία δεν έχουν εύκολες απαντήσεις. Μας αφορούν όλους και εκτείνονται σε όλο το φάσμα των σχέσεων, την αλήθεια της ύπαρξης, τη σχέση μας με τον Θεό, τη στάση μας απέναντι στον κόσμο, την αξία και την ουσία της ζωής, τις δομές της κοινωνίας μας.»\nΤα γυρίσματα στην Κρήτη\nΟ σκηνοθέτης αναφέρει πως «η Κρήτη έχει ό,τι χρειάζεσαι για οποιαδήποτε παραγωγή. Έχει όμως και όλους αυτούς τους σπάνιους ανθρώπους που γαλουχήθηκαν σε αυτήν τη γη. Η Κρήτη κουβαλάει ένα ανυπότακτο παρελθόν και μια ιδιαίτερη ιδιοσυγκρασία, η οποία γεννάει δέος και γεμίζει περηφάνια όλη την Ελλάδα. Είναι αυτονόητο πως ο «Καπετάν Μιχάλης» δεν θα μπορούσε να γυριστεί κάπου αλλού.»\nΣτην ταινία θα εμφανιστεί πλήθος ηθοποιών και συγκεκριμένα οι: Αιμίλιος Χειλάκης, ο οποίος θα υποδυθεί τον Καπετάν- Μιχάλη, Νικήτας Τσακίρογλου, Αλέκος Συσσοβίτης, Τζένη Καζάκου, Λουκία Μιχαλοπούλου, Μαρία Φιλίππου, Σπύρος Μπιμπίλας, Γιώργος Γεροντιδάκης, Νίκος Χίλιος, Χάρης Εμμανουήλ, Γεράσιμος Σοφιανός, Στράτος Χρήστου, Δημήτρης Χαβρές, Γιώργος Γαρνάβος, Νίκος Νικολάου, Γιώργος Τριανταφυλλίδης, Αλέξανδρος Ιωαννίδης, Κορίνα Αλεξανδρίδου, Μάνος Ιωάννου, κ.ά., καθώς επίσης και παρά πολλοί ηθοποιοί από την Κρήτη.\nO «Καπετάν Μιχάλης» τελεί υπό την αιγίδα και συμπαράσταση του Υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων, της Περιφέρειας Κρήτης, του ΕΟΤ, των δήμων Ηρακλείου, Αγ. Νικολάου, Ανωγείων και του Ελληνικού Κέντρου Κινηματογράφου. Έχει ακόμη την υποστήριξη του ΕΚΟΜΕ,καθώς και τη χορηγία της ΑΝΕΚ.\nΣενάριο- Σκηνοθεσία: Κώστας Χαραλάμπους\nΔ/νση Φωτογραφίας: Κατερίνα Μαραγκουδάκη\nΣκηνικά –Κοστούμια: Σάββας Πασχαλίδης\nΚρήτη Νίκος Καζαντζάκης Καπετάν Μιχάλης Ταινία Κώστας Χαραλάμπους


Αμπέλ Φερέιρα: «Ενας πολύ σκληρός αποκλεισμός για όλους μας» | Έθνος\nΟ Πορτογάλος τεχνικός ανέλαβε την ευθύνη για την πρόκριση που χάθηκε και στάθηκε στην επόμενη μέρα (ΙΝΤΙΜΕ)\nΑμπέλ Φερέιρα: «Ενας πολύ σκληρός αποκλεισμός για όλους μας»\nΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ 29.08.2019 22:49\nΤελευταία Ενημέρωση 29.08.2019 23:35\nΟ Πορτογάλος τεχνικός στάθηκε στην προσπάθεια των ποδοσφαιριστών του, στα λάθη στην άμυνα και στην δύσκολη επόμενη μέρα\nΟ ΠΑΟΚ ήπιε το πικρό ποτήρι του αποκλεισμού από την Σλόβαν Μπρατισλάβας και ο Αμπέλ Φερέιρα, μιλώντας μετά την ολοκλήρωση της αναμέτρησης αναφέρθηκε τόσο στα όσα έγιναν για να φτάσει ο Δικέφαλος σε μια άνευ αντικρίσματος νίκη με 3-2.\nΑρχικά, ο Πορτογάλος σχολίασε: «Η απογοήτευση μας είναι τεράστια. Μας συνέβη αυτό που δεν θέλαμε. Με το πρώτο σουτ από τα 40 μέτρα κατάφεραν να πετύχουν γκολ. Είχαμε προετοιμαστεί για το αν η Σλόβαν εμφανιζόταν με αμυντική πεντάδα. Γι' αυτό και πλαγιοκοπήσαμε την αντίπαλη άμυνα, κάτι που λειτούργησε καλά κυρίως στο δεύτερο ημίχρονο που ήμασταν πιο επιθετικοί, αλλά και άτυχοι, αφού για αρκετά λεπτά παίζαμε με 10.\nΣτην πρώτη αντεπίθεση στο δεύτερο μέρος η Σλόβαν κέρδισε κόρνερ και πέτυχε το δεύτερο γκολ. Ουσιαστικά η πρόκριση δεν χάθηκε σήμερα, αλλά στο πρώτο παιχνίδι. Πετύχαμε τρία γκολ, αλλά δεχτήκαμε δύο και δε θα πρέπει να συμβαίνει αυτό! Επρεπε να δείξουμε μεγαλύτερη συγκέντρωση στο πρώτο ματς και να αποφύγουμε το γκολ που μας στέρησε στην ουσία την πρόκριση. Ρισκάραμε μετά το γκολ που δεχτήκαμε, δημιουργήσαμε πάρα πολλές ευκαιρίες, οι επιθετικοί μας δεν μπόρεσαν να τις εκμεταλλευτούν, αλλά όλοι μαζί αγωνιζόμαστε, όλοι μαζί κερδίζουμε και χάνουμε και έτσι πρέπει να συνεχίσουμε».\nΓια το γεγονός ότι ο ΠΑΟΚ σε όλα τα παιχνίδια του ως τώρα έχει δεχτεί γκολ, σχολίασε: «Αναρωτιέμαι σαν προπονητής τι θα μπορούσα να είχα κάνει για να αποφύγουμε το γκολ που δεχτήκαμε στη Σλοβακία. Τι θα μπορούσαμε να κάνουμε για ένα γκολ που μπαίνει από τα 40 μέτρα. Δεν είναι όμως μόνο θέμα τακτικής. Έτσι είναι το ποδόσφαιρο. Μας πληγώνει όλο αυτό που έγινε, αλλά δεν μπορείς να ελέγξεις όλους τους παράγοντες.\nΕυθύνη μας είναι να διορθώσουμε την αδυναμία μας στο αμυντικό κομμάτι στις στατικές φάσεις, κάτι που το είχα διαπιστώσει και την περσινή σεζόν. Δεν πρέπει να επαναληφθεί αυτό. Ο Πασχαλάκης μας κράτησε μέσα στο παιχνίδι με τις αποκρούσεις του. Δεν πρέπει να ρίχνουμε κάπου την ευθύνη, ούτε στους επιθετικούς για τις χαμένες ευκαιρίες, ούτε στους αμυντικούς μας. Ήμασταν άτυχοι που για αρκετά λεπτά στο τέλος παίζαμε με μείον έναν παίκτη. Θα μπορούσαμε να πετύχουμε παραπάνω γκολ».\nΓια την επόμενη ημέρα: «Δεν ψάχνω δικαιολογίες, αλλά λύσεις. Αναλαμβάνω την ευθύνη. Ο ΠΑΟΚ είναι μεγάλος σύλλογος και είναι λογικό πως υπάρχει απογοήτευση που δεν θα βρίσκεται στους ομίλους. Όλοι πρέπει να μαθαίνουμε από τα λάθη μας και θα βρούμε εσωτερικά τις λύσεις για να καλύψουμε τα όποια κενά έχουν δημιουργηθεί με τους τραυματισμούς παικτών».\nΓια το κλίμα και το τρόπο με τον οποίο αυτό θα αλλάξει: «Είναι ένα πολύ σκληρός αποκλεισμός, για όλους μας. Για τους παίκτες, τους φιλάθλους, την διοίκηση, για μένα, για όλους συνολικά. Θα καταλαβαίνατε αυτό που σας λέω, αν βρισκόσασταν στα αποδυτήρια μετά το τέλος του αγώνα. Επικρατούσε σιωπή. Ηταν πολύ σκληρό για μας.\nΗ ζωή έχεις νίκες, χαρές αλλά και λύπες. Είμαι εδώ για να φέρω επιτυχίες στον σύλλογο. Στις μεγάλες ομάδες, όλοι κερδίζουν μαζί και όλοι χάνουν μαζί. Την επόμενη μέρα, δεν έχεις τίποτε άλλο να κάνεις σε αυτές τις περιπτώσεις από το να σηκωθείς την επόμενη μέρα και να δουλέψεις».


Χρηματιστήριο Αθηνών: Η μετοχή της ΔΕΗ στο επίκεντρο | Economistas.gr\nΧρηματιστήριο Αθηνών: Η μετοχή της ΔΕΗ στο επίκεντρο\nNewsroom 04/10/2021 13:25 ΑΓΟΡΕΣ\nΉπιες ανοδικές τάσεις καταγράφουν οι τιμές των μετοχών στη χρηματιστηριακή αγορά, με τη μετοχή της ΔΕΗ να βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος. O Γενικός Δείκτης Τιμών στις 13:00, διαμορφώνεται στις 874,38 μονάδες σημειώνοντας άνοδο 0,38%.\nΗ αξία των συναλλαγών ανέρχεται στα 17,39 εκατ. ευρώ. Ο δείκτης υψηλής κεφαλαιοποίησης σημειώνει άνοδο σε ποσοστό 0,30%, ενώ ο δείκτης της μεσαίας κεφαλαιοποίησης ενισχύεται σε ποσοστό 0,53%.\nΑπό τις μετοχές της υψηλής κεφαλαιοποίησης τη μεγαλύτερη άνοδο σημειώνουν οι μετοχές της ΔΕΗ (+2,12%), της Τέρνα Ενεργειακή (+1,60%), της Τιτάν (+1,39%) και της Elvalhalcor (+1,31%).\nΑντιθέτως τη μεγαλύτερη πτώση καταγράφουν οι μετοχές της Jumbo (-0,91%), της Alpha Bank (-0,54%) και του ΟΛΠ (-0,32%).\nΑπό τους επιμέρους δείκτες, τη μεγαλύτερη άνοδο σημειώνουν οι δείκτες των Υπηρεσιών Κοινής Ωφέλειας (+1,46%) και των Πρώτων Υλών (+1,19%), ενώ τις μεγαλύτερες απώλειες καταγράφουν οι δείκτες των Προσωπικών Προϊόντων (-0,77%) και του Εμπορίου (-0,10%).\nΤο μεγαλύτερο όγκο συναλλαγών παρουσιάζουν η Alpha Bank και η Eurobank με 834.745 και 569.735 μετοχές, αντιστοίχως .\nΤη μεγαλύτερη αξία συναλλαγών σημειώνουν ο ΟΠΑΠ με 2,53 εκατ. ευρώ και η ΔΕΗ με 2,06%.\nΑνοδικά κινούνται 69 μετοχές, 34 πτωτικά και 18 παραμένουν σταθερές.\nΤη μεγαλύτερη άνοδο καταγράφουν οι μετοχές: Λανακάμ(κ) +14,41% και ΣΙΔΜΑ +9,24%.\nΤη μεγαλύτερη πτώση σημειώνουν οι μετοχές: Χαϊδεμένος -9,63% και Moda Bango -8,62%,\nΑνακάμπτουν οι τιμές των μετοχών στο άνοιγμα της σημερινής συνεδρίασης του Χρηματιστηρίου εν μέσω ανοδικής κίνησης των ευρωπαϊκών αγορών, με τα αποτελέσματα των γερμανικών εκλογών να βρίσκονται στο επίκεντρο.\n27/09/2021 11:04 Χρηματιστήριο: Στις 877, 88 μονάδες ο Γενικός Δείκτης Τιμών -Σημαντική ανάκαμψη για τη ΔΕΗ


Με τα χθεσινά γεγονότα στην Βουλή δεν πρόλαβα να παραθέσω μια δική μας αποτίμηση των προχθεσινών διαδηλώσεων και οφείλω να το κάνω τώρα επειδή ακούμε από τα τσοντοκάναλα τις πιο γελοίες εκτιμήσεις. Ότι τάχα οι δεκάδες χιλιάδες εργαζομένων που βγήκαν στο δρόμο, «ανήκουν στο ΠΑΜΕ» ότι όσοι πήγαν να μπουν στην Βουλή ήταν «Κνίτες» και «προβοκάτορες» και άλλα τέτοια διάφορα.\nΔεν παριστάνουμε τις αυθεντίες και φυσικά δεν τα γνωρίζουμε όλα. Όλοι όμως στην συντακτική ομάδα του antinews έχουμε πείρα διαδηλώσεων που ξεκινάει από τη «Νομική» και το «Πολυτεχνείο» το 1974. Κάτι περισσότερο αξίζει λοιπόν η γνώμη μας από τις παπαριές που ακούμε από τα κανάλια.\nΣτο «ντού» λοιπόν της Βουλής πήρε μέρος, αυθόρμητα, πάρα πολύς απλός κόσμος, ο οποίος προηγουμένως ήταν μαζεμένος στο προαύλιο του μνημείου και φώναζε: «Οι κλέφτες στη φυλακή» και «να καεί το μπουρδέλο η Βουλή».\nΉταν ολοφάνερη η αγανάκτηση και η οργή από όλους.\nΕυτυχώς που δεν εμφανίστηκε κάποιος βουλευτής\nΚόσμος που είχαμε χρόνια να δούμε σε πορείες και δεν κατεβαίνουν ούτε εύκολα, ούτε συχνά.\nΜεταφέρω επίσης όσα έχει δηλώσει ο κ. Γιώργος Αλεβυζάκης, που ως μέλος της διοίκησης του Εργατικού Κέντρου Αθήνας, έχει ζήσει πολλές κινητοποιήσεις. «Ήταν μια μεγαλειώδης, ειρηνική πορεία. Δεν είχε ιδιαίτερο παλμό, είχε όμως τεράστια συμμετοχή. Άλλωστε ο κόσμος είναι ακόμα μουδιασμένος από τα μέτρα, ζαλισμένος. Δεν έχει καταλάβει τι συμβαίνει».\nπρασινάλογα 07/05/2010 12:55:22\nataktos @ πρασινάλογα 07/05/2010 14:23:06\nΕπώνυμος @ πρασινάλογα 07/05/2010 16:34:08\nstelios 07/05/2010 13:07:41\nνεόπτωχος 07/05/2010 16:09:16\nmar 08/05/2010 01:37:40


Η ζωή του Σκόνδρα (βίντεο) – inpaok.com\nΗ ζωή του Σκόνδρα (βίντεο)\nΣε μια διαφορετική συνέντευξη ο Σκόνδρας παρουσιάζει τη ζωή του\nΜια διαφορετική συνέντευξη έδωσε ο ποδοσφαιριστής του ΠΑΟΚ Γιάννης Σκόνδρας στο επίσημο διαδικτυακό κανάλι της ΠΑΕ ΠΑΟΚ . Ο αμυντικός του αφήνει στην άκρη για λίγο την αγωνιστική του εικόνα και μιλά για την ζωή του, την οικογένεια του και την αγάπη του για τα γρήγορα αυτοκίνητα.\nΣτην συγκεκριμένη συνέντευξη υπάρχουν δηλώσεις και της συζύγου του η οποία παρουσιάζει μια διαφορετική πτυχή της ζωής του Γιάννη Σκόνδρα.\nΓια τι οι ποδοσφαιριστές παντρεύονται μικροί: «Αυτό δεν είναι νόμος. Ο καθένας κάνει την σχέση, θέλει να κάνει την οικογένεια του αλλά όσο πιο μικρός τόσο καλύτερα. Μου άρεσε από μικρός η οικογένεια.»\nΓια το αν είναι εύκολο να τα συνδυάσει ποδόσφαιρο και οικογένεια : Όταν έχεις να κάνεις με μικρά παιδιά είναι δύσκολο. Τα ωράρια είναι λίγο δύσκολά. Πιο πολλές ώρες όμως περνούν με την γυναίκα μου»\nΓια την αγάπη του για τα γρήγορα αυτοκίνητα και το πόσο έχω κάνει το Αθήνα Θεσσαλονίκη: “Μου αρέσουν τα γρήγορα ατυχήματα, προσέχω πολύ με την οικογένεια μου αλλά μόνος δεν φοβάμαι τόσο πολύ. Όσο για το ταξίδι Αθήνα Θεσσαλονίκη το έχω κάνει και σε τρεις ώρες.”


typoskritis.gr - Τι ώρα πρέπει να περπατάς για να αδυνατίσεις;\nΤετάρτη 13 Οκτωβρίου 2021 16:41 Είς Υγείαν\nΔεν είναι μόνον η τεχνική, η αλλαγή του τερέν και το έντονο περπάτημα που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις. Είναι και η ώρα που θα περπατήσεις! Μάθε το γιατί.\nΈχεις αποφασίσει να εντάξεις το περπάτημα στην καθημερινότητά σου; Ποια ώρα είναι η καλύτερη;\nΒάλε λοιπόν στο πρόγραμμα το περπάτημα και περπάτα πρωί – βράδυ!


“Αν μου τηλεφωνούσες”\n￭ Ο Δήμος Καστοριάς άρχισε να μοιράζει τα χριστουγεννιάτικα δώρα. Πρώτα-πρώτα στους αντιδημάρχους (σε αυτούς που «από την πρώτη μέρα δουλεύουν νυχθημερόν»). Τέσσερις χρήσεις κινητής τηλεφωνίας προς 100 ευρώ τον μήνα η κάθε μία. Υπάρχουν όμως επτά αντιδήμαρχοι, θα αναρωτηθείτε. Μην ανησυχείτε. Φαίνεται ότι και οι υπόλοιποι τρεις έχουν ήδη, όπως είπε ο δήμαρχος στην πρώτη του συνέντευξη. Έτσι όλοι ικανοποιημένοι και ουδόλως παραπονεμένοι. Δεν μάθαμε αν μαζί με την μηνιαία συνδρομή της κινητής, η παροχή συμπεριλαμβάνει και την συσκευή. Σίγουρα πάντως ο χριστουγεννιάτικος μποναμάς είναι από τα... κομμένα κινητά του δήμου, όπως είχε υποσχεθεί ο δήμαρχος, αναλύοντας δημοσίως την πολιτική περιστολής των δαπανών που θα ακολουθούσε και πρωτίστως θα επέβαλε στον… ίδιο και στους αντιδημάρχους.\n￭ Από τα κινητά τηλέφωνα θα ξεκινούσε λοιπόν η περιστολή των δαπανών. Να όμως, που τον μήνα Νοέμβριο 2019 ο δήμος πλήρωσε για κινητή τηλεφωνία 948,35 ευρώ, ενώ τον περυσινό αντίστοιχο μήνα η τότε δημοτική αρχή Αγγελή είχε πληρώσει λιγότερα, 818,04 ευρώ. Αυτό δεν μοιάζει με περιστολή, αλλά με… διαστολή.\n￭ Για τα δε «τηλεφωνικά, κινητά, τηλετυπικά και όλα τα συναφή» του Νοεμβρίου 2019, η δημαρχία Κορεντσίδη πλήρωσε 9.079,85 ευρώ, ενώ τον περυσινό αντίστοιχο μήνα, δηλαδή τον Νοέμβριο 2018, πάλι η δημαρχία Αγγελή, πλήρωσε λιγότερα: 8.571,36 ευρώ. Έτσι ήταν το «νοικοκύρεμα» για τον μήνα Νοέμβριο.\n￭ Και επειδή πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, η στήλη δεν βλέπει το ποτήρι μισοάδειο, αλλά μισογεμάτο, και ερμηνεύει την συγκεκριμένη αύξηση των δαπανών στην τηλεφωνία για τον μήνα Νοέμβριο κατά +638,80 ευρώ επιπλέον, στην… δραστηριότητα των αντιδημάρχων, άρα και στην πιο συχνή χρήση της τηλεφωνίας.\n￭ Τα χριστουγεννιάτικα δώρα του Δήμου συνεχίζονται. Όχι μόνο προς τους «μίζερους και γκρινιάρηδες» δημότες της Καστοριάς, αλλά και στους «χαμογελαστούς, αισιόδοξους», όλο like ψηφοφόρους, που “δαγκωτό” ψήφισαν την "ώρα για δουλειά". Μας δωρίζει μία μικρούλα, τόσα δα, «merry Christmas 40% extra» αύξηση στα δημοτικά τέλη λόγω κακής διοίκησης του Δήμου.\n￭ Επειδή -λέει- κάποιοι μας έφεραν σε αυτό το χάλι, και πρέπει αυτό το να το πληρώσει ο λαός. Όμως, τρεις μήνες πέρασαν και ακόμα να αποκαλυφθεί ποιος (ποιος;) φταίει και γιατί;\n￭ Δύσκολο βέβαια να απαντηθεί η απορία, καθότι πρόσφατα προσέλαβε ως ειδικό συνεργάτη του, αντιδήμαρχο του κ. Αγγελή. Και επιπλέον ήδη συνεργάζεται με αντιδημάρχους και δημοτικούς συμβούλους που υπηρέτησαν τον κ. Αγγελή, και σήμερα υπηρετούν τον ίδιο.\n￭ Α! και τον τέως κ. Εμμανουήλ Χατζησυμεωνίδη.\n￭ Είναι, σαν ο Μητσοτάκης να προσλάμβανε τον Βαρουφάκη ειδικό συνεργάτη, τον Γιάνη με το ένα "ν", και μετά να μας έβαζε αύξηση 40% στους φόρους που πληρώνουμε, για να αποφύγουμε την επιβολή νέου μνημονίου. Θα είχε καεί η Αθήνα. (Εδώ όμως είμαστε παραδοσιακοί, έχουμε μπουμπούνες. Α! Και χάσκαρι.)\n￭ Πάντως η νέα δημοτική αρχή εμφανίζει ικανότητες τα δυσάρεστα να τα κάνει άσπρα και να «νίπτει τας χείρας» της, διότι πολύ απλά δεν ευθύνεται αυτή για την αύξηση των φόρων κατά 40% τουλάχιστον. Αλλά η αντιπολίτευση φταίει, καθότι πηγαίνει στο δημοτικό συμβούλιο, χωρίς προτάσεις για φόρους. Έχουν δε πειστεί και οι ίδιοι γι’ αυτό (η αντιπολίτευση) και κάθισαν οι έρμοι, διάβασαν και έφτιαξαν προτάσεις.\n￭ Και όλοι, συμπτωματικώς, αριστεροί, δεξιοί, θεοσεβούμενοι ή μη, προσπάθησαν να βρουν λύσεις, και βρήκαν. Την εξής μία: να πληρώσει ο λαός!\n￭ Άλλωστε πήραν προκαταβολικά μάλιστα την ευλογία.\n￭ Επιπλέον ο κ. Ταμήλιας ζήτησε και δημόσια συγνώμη, γιατί κάτι δεν έκανε καλά στις προσθαφαιρέσεις, πάνω στην βιασύνη του προφανώς να υποστηρίξει την πολιτική των αυξήσεων του κ. Κορεντσίδη, όπως είχε ταυτιστεί πριν λίγο καιρό στις απολύσεις των εργαζομένων.\n￭ Παράλληλα, στην πολιτική του ανακοίνωση, συμπεριέλαβε και τα... εγκλήματα τιμής του Ποινικού Κώδικα! Και είμαστε μόνο στον τρίτο μήνα! Γι’ αυτό «πληρώστε τους φόρους».\n￭ Τώρα όσο αναφορά σε έργα για το δήμο, αγαπητοί πολίτες της Καστοριάς, μίζεροι, γκρινιάρηδες, χαμογελαστοί και αισιόδοξοι, μην περιμένετε να δείτε αν δεν τελειώσουν οι γιορτές. Μετά έρχεται και χειμώνας βαρύς, από άνοιξη αν έχει καλοκαιρία και βλέπουμε.\n￭ Πάντως με λόγια και στα λόγια, πολλά έργα μας περιμένουν. Αν όλοι οι πολίτες του δήμου γίνουμε και ζηλιάρηδες προς το γειτονικό δήμο του Άργους Ορεστικού που παίρνει τα χρήματα και συνεχώς φτιάχνει έργα, δεν θα έχουμε και άδικο.\n￭ Ακούστηκαν πολλά παράπονα από τους ξενοδόχους της Καστοριάς που αφορούν την επίσκεψη των δέκα τουριστικών πρακτόρων (;) που επισκέφθηκαν την περιοχή. Τους φιλοξένησαν —και εξέδωσαν τα σχετικά κονδύλια και τα εντάλματα πληρωμής βεβαίως βεβαίως—, η νέα πρόεδρος της δημοτικής επιχείρησης “Ορεστειάς” κυρία Φιλίππου, ο νέος αντιδήμαρχος Τουρισμού Πολιτισμού και διεθνών (!) Σχέσεων κύριος Μουρατίδης, και φυσικά ο νέος πρόεδρος της “Μακεδνός ΑΕ“(αυτής της εύρωστης δημοτικής επιχείρησης) κύριος Πέλκας.\n￭ Αναχώρησαν οι τουριστικοί αντιπρόσωποι με τις καλύτερες εντυπώσεις, όπως δήλωσαν οι Φιλίππου, Μουρατίδης και Πέλκας.\n￭ Το μόνο που ξέχασαν ήταν να τους φέρουν σε επαφή με τους ξενοδόχους της Καστοριάς! Συγνώμη, το ξενοδοχείο δεν είναι το κυριότερο για κάποιον που θέλει να κάνει διακοπές στην Καστοριά ή οπουδήποτε αλλού;\n￭ Κι όμως, για τους νέους αιρετούς μας, μάλλον δεν είναι. Θεώρησαν προτιμότερο να επισκεφθούν ένα συγκεκριμένο οινοποιείο, διαφημίζοντάς το στην ουσία, και άνευ αξίας να συναντηθούν με εκπροσώπους των ξενοδόχων της Καστοριάς.\n￭ Είναι το κτίσιμο του «brand name Kastoria» που προσπαθεί η δημοτική αρχή. Μόνο που η προσπάθειά της είναι λίγο ντεμοντέ και βασίζεται στην παλιά τουριστική συνταγή: «Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα...».\n￭ Για θάλασσα έχουμε την λίμνη. Αγόρι έχουμε (λέμε τώρα), τώρα βρήκαμε και το κρασί.\nΚαληνύχτα Ελλάδα όπου και να ‘σαι.\nΔημοσιεύθηκε στην ΟΔΟ στις 12 Δεκεμβρίου 2019\nΦήμες λένε πως ο Δήμαρχος κάνει (πρόβα νυφικού) με επίσκεψη στη Βουλή, και για το δαχτυλίδι διαδοχής υπάρχει μάχη ανάμεσα σε Πρόεδρο Δημοτικού Συμβουλίου και Ειδικό Συνεργάτη....\nΜη φας έχουμε γλάροσουπα... Ο Γιάννης απλά ανέβαλε τη μετανάστευση του για 4 χρόνια. Ο ψηφοφόρος δεν είναι χαζός και τιμωρεί...


Σύλλογος Γυναικών Χίου: Κάλεσμα για την Εργατική Πρωτομαγιά - Chios News\nΑρχική Νέα Τοπικά Σύλλογος Γυναικών Χίου: Κάλεσμα για την Εργατική Πρωτομαγιά\nΣύλλογος Γυναικών Χίου: Κάλεσμα για την Εργατική Πρωτομαγιά\nΣυμμετέχουμε Μαζικά Στην Απεργιακή Συγκέντρωση της ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑΣ, ΚΥΡΙΑΚΗ 1η ΜΑΗ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΕΙΑ ΒΟΥΝΑΚΙΟΥ ΣΤΙΣ 11.00 το πρωί.\nΓια μόνιμη και σταθερή δουλειά, αξιοπρεπείς μισθούς και συντάξεις, συλλογικές συμβάσεις εργασίας, μέτρα υγεία και ασφάλειας στους χώρους δουλειάς, ολόπλευρη κοινωνική προστασία της μητρότητας.\nΜόνο με συλλογικό αγώνα μπορούμε να αντιπαλέψουμε την πολιτική που λογαριάζει τις ζωές μας με τη λογική του κόστους για το κράτος και με κριτήριο το κέρδος των επιχειρηματικών ομίλων.\n• πότε της “ειρήνης με το πιστόλι στο κρόταφο”, που μας καταδικάζει στην ανασφάλεια, στη φτώχεια, στη ζωή – λάστιχο με τα σπαστά και ακανόνιστα ωράρια, στην ακρίβεια\n• πότε της βαρβαρότητας του ιμπεριαλιστικού πολέμου και της προσφυγιάς.\nΑτομικά δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από τα αδιέξοδα που αντιμετωπίζουμε.\nΜε τη συλλογική μας οργάνωση μπορούμε να αντιπαλέψουμε την πολιτική που λογαριάζει τις ζωές μας με τη λογική του “κόστους” για το κράτος και με κριτήριο το κέρδος των επιχειρηματικών ομίλων.\nΕδώ και χρόνια, οι κυβερνήσεις ξοδεύουν δισεκατομμύρια ευρώ για τους ΝΑΤΟϊκούς εξοπλισμούς και χαρίζουν φοροαπαλλαγές σε εφοπλιστές και επιχειρηματικούς ομίλους.\nΣ’ εμάς φορτώνουν τις μειώσεις μισθών, συντάξεων.\nΝα σταματήσουν οι υπέρογκες δαπάνες για τους Νατοϊκούς εξοπλισμούς και να μπει ένα τέλος στην ασυδοσία του εφοπλιστικού και επιχειρηματικού κεφαλαίου που τους χαρίζονται δισεκατομμύρια ευρώ από φοροαπαλλαγές.\n• Άμεση απεμπλοκή της Ελλάδας από τον ιμπεριαλιστικό πόλεμο στην Ουκρανία. Καμιά διευκόλυνση από ελληνικό έδαφος για τις Αμερικανο-ΝΑΤΟϊκές επιχειρήσεις.\n• Καμία εργαζόμενη και κανένας εργαζόμενος χωρίς Συλλογική Σύμβαση Εργασίας.\nΟυσιαστικές αυξήσεις στους μισθούς και στις συντάξεις, πάνω από το ύψος του πληθωρισμού. Κατάργηση των ελαστικών μορφών απασχόλησης.\n• Κρατική χρηματοδότηση και ουσιαστική ενίσχυση του δημόσιου συστήματος Υγείας, των Νοσοκομείων και της ΠΦΥ με προσλήψεις μόνιμου υγειονομικού και λοιπού προσωπικού, νέες ΜΕΘ, επαναλειτουργία των Νοσοκομείων που έκλεισαν τα τελευταία χρόνια.\nΠροηγούμενο άρθροΣΕΣΝΟΧ: Κάλεσμα για την Εργατική Πρωτομαγιά\nΕπόμενο άρθροΠρωτομαγιάτικη συγκέντρωση με γαρύφαλλα στη θάλασσα


Αναβλήθηκε ο αγώνας του ΠΑΣ με τον Λεβαδειακό – bacaro.gr\nΟ αγώνας του ΠΑΣ Γιάννινα με τον Λεβαδειακό ήταν προγραμματισμένος για την Κυριακή, αλλά δεν έγινε ποτέ λόγω της σεισμικής δόνησης που έγινε στα Ιωάννινα. Έτσι, το παιχνίδι οδηγήθηκε σε αναβολή υπό το φόβο νέου σεισμού. Η απόφαση πάρθηκε από τον Υφυπουργό Αθλητισμού, Σταύρο Κοντονή, την ημέρα του αγώνα.\nΟ ισχυρός σεισμός έλαβε χώρα το βράδυ του Σαββάτου και ήταν της τάξεως των 5,5 βαθμών της κλίμακας ρίχτερ. Οι κάτοικοι της πόλης των Ιωαννίνων πετάχτηκαν έξω από τα σπίτια τους, αφού η σεισμική δόνηση ήταν ιδιαιτέρως ισχυρή. Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός πως σύμφωνα με τις πληροφορίες που υπήρξαν, και οι ίδιοι οι ποδοσφαιριστές των δύο ομάδων ήταν ανάστατοι και ξαγρύπνησαν για πολλές ώρες.\nΑξίζει να σημειωθεί πως αρχικά δεν είχε αποφασιστεί η αναβολή του αγώνα, αλλά η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας πρότεινε στον Υφυπουργό, τόσο την αναβολή του αγώνα, όσο και τη μη διεξαγωγή του την επόμενη ημέρα.\nΟ Σταύρος Κοντονής τελικά δέχθηκε την πρόταση από το συντονιστικό Όργανο και αποφάσισε την αναβολή του αγώνα για λόγους δημόσιας ασφάλειας και για να προστατευτούν οι φίλαθλοι και όλοι οι αθλητές από την έντονη σεισμική δραστηριότητα που παρατηρήθηκε στην περιοχή.\nΘα πρέπει να σημειωθεί πως η απόφαση του Υφυπουργού έγινε δεκτή από τη διοργανώτρια Αρχή του πρωταθλήματος, Super League, και από τον Πρόεδρό της, Γεώργιο Στράτο.\nΜετά την αναβολή του αγώνα ΠΑΣ Γιάννινα – Λεβαδειακός, κανείς δεν ξέρει τι θα γίνει και με το επόμενο παιχνίδι του “Άγιαξ της Ηπείρου”, το οποίο είναι και πάλι εντός έδρας. Συγκεκριμένα, ο ΠΑΣ φιλοξενεί στο γήπεδό του τη Λάρισα την ερχόμενη Κυριακή και η διεξαγωγή του αγώνα είναι στον… αέρα!\nΠροηγούμενη Προηγούμενο άρθρο: Με αντίπαλο τον Λεβαδειακό συνεχίζονται οι υποχρεώσεις του ΠΑΣ στο πρωτάθλημα\nΕπόμενο Επόμενο άρθρο: Ο ΠΑΣ επιστρέφει απέναντι στην ΑΕΛ


Γονείς με τα παιδιά τους καθάρισαν τον χώρο του αθλητικού κέντρου του ΟΠΑΝΔΑ στα Σεπόλια - sepolia.net\nΤο γεγονός αυτό συνέβη στις 17 Νοέμβρη το πρωί.\nΟι φωτογραφίες αναρτήθηκαν στην ομάδα Σεπόλια City στο facebook.\nΜπορείτε όμως να φανταστείτε σε τι κατάσταση ήταν ο περιβάλλων χώρος από τα γηπεδάκια, για να φτάσει οι συγκεκριμένοι γονείς να πάρουν αυτήν την πρωτοβουλία; Από εκεί, ακόμα και τώρα σε περίοδο καραντίνας, περνούν καθημερινά εκατοντάδες άνθρωποι. Ο μόνος που δεν περνάει είναι καθαριστής του Δήμου Αθηναίων.\nΔείτε στις φωτογραφίες πόσες σακούλες με σκουπίδια μαζεύτηκαν.\nΝα σημειώσουμε ότι στα γηπεδάκια (πέντε συνολικά) δεν υπάρχει ούτε φύλαξη.


Lanes Lecithin Granules 250 gr - Αδυνάτισμα, χοληστερόλη\nHome Πρόληψη Υγείας Χοληστερίνη Lanes Lecithin Granules 250 gr\nΚωδικός : LAN6234\nΗ Λεκιθίνη της Lanes σε μορφή κόκκων είναι ένα διατροφικό συμπλήρωμα λεκιθίνης που προέρχεται από σόγια.\nΗ λεκιθίνη αποτελεί ένα φυσικό γαλακτωματοποιητή ο οποίος περιέχεται φυσικά σε τρόφιμα όπως τα γάλα, τα αυγά, η σόγια και τα φιστίκια. Ως γαλακτοματοποιητής βοηθά στην καλύτερη αφομοίωση και χρησιμοποιήση των λιπων της διατροφής. Η λεκιθίνη είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β και μελέτς έδειξαν ότι βοηθά στη νόσο Alzheimer. Φαίνεται να μειώενι τα επίπεδα χοληστερόλης ορού και βοηθά στη καρδιαγγειακή υγεία. Η σύνθεσή της είναι πλούσια σε ινοσιτόλη, χολίνη και φώσφορο.\nΣυστατικά ανά 1κ.γ. (3,5γρ.)\nΕνέργεια 30 kcal\nΦωσφολιπίδια χολίνης 630-770mg\nΦωσφολιπίδια ινοσιτόλης 420-525mg\nΛαμβάνεται ένα κουταλάκι 3 φορές την ημέρα ως έχει ή αναμειγμένο σε δημητριακά ή σαλάτες.\nNature's Plus Lecithin granules 340 gr Nature's Plus Lecithin granules 340 gr\nSolgar Lecithin granules 227 gr Solgar Lecithin granules 227 gr\nLamberts Lecithin Granules 250 gr Lamberts Lecithin Granules 250 gr


Αρχική Σελίδα / Κατάλογος / Νεες Αφίξεις / Καλοκαίρι & Αντιηλιακά\nAντιηλιακά πρoσώπου (8)\nAντιηλιακά σώματος (12)\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/la-roche-posay-anthelios-dermo-pediatrics-lait-spf50-250ml-free-lipikar-gel-lavant-100ml Αντιηλιακή προστασία, La Roche - Posay, Πακέτα προσφοράς, Aντηλιακά για βρέφη και παιδιά, Για βρέφη και παιδιά, Νεες Αφίξεις La Roche - Posay La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Lait SPF50+ Γαλάκτωμα Πολύ Υψηλής Αντηλιακής Προστασίας για Παιδιά, 250ml & ΔΩΡΟ Lipikar Gel Lavant Απαλός Καθαρισμός Προσώπου & Σώματος, 100ml 0000000883822 La Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Lait SPF50+ Γαλάκτωμα πολύ υψηλής αντηλιακής προστασίας για παιδιά. Πολύ υψηλή προστασία προσώπου και σώματος UVB SPF 50+ / UVA PPD 39 για το ευαίσθητο παιδικό δέρμα Χωρίς άρωμα. Χωρίς Paraben. Λιγότερα χημικά φίλτρα.* Πολύ ανθεκτικό στο νερό Κατάλληλο για το ευαίσθητο παιδικό δέρμα. Δυσανεξία στον ήλιο. Πολύ μεγάλη έκθεση στον ήλιο. Πολύ υψηλή, φωτοσταθερή προστασία ευρέος φάσματος από UVA/UVB. Βέλτιστη προστασία SPF 50+ ενισχυμένη κατά των ακτινών UVA (πιο αυστηρή από τις ευρωπαϊκές συστάσεις) χάρη στο νέο σύστημα φίλτρων που συνδυάζει Mexoryl® SX και XL και το Ιαματικό Νερό της LaRoche-Posay με καταπραϋντική και αντιοξειδωτική δράση. Σε μια νέα μινιμαλιστική και δερματολογικά ελεγμένη σύνθεση: Χωρίς άρωμα, χωρίς Paraben, με λιγότερα χημικά φίλτρα.* Δοκιμασμένο στο νικέλιο (επίπεδα νικελίου χαμηλότερα από το κατώτατο όριο για αλλεργικές αντιδράσεις σε ευαίσθητα άτομα). – Ρευστή υφή που απλώνεται εύκολα – Πολλαπλή ανθεκτικότητα (νερό, άμμος, ιδρώτας). Το ευαίσθητο παιδικό δέρμα προστατεύεται από τα ηλιακά εγκαύματα και την κυτταρική αλλοίωση από τις ακτίνες UV. *Σε σύγκριση με την προηγούμενη σύνθεση. La Roche Posay Lipikar Gel Lavant Απαλός καθαρισμός και προστασία της ευαίσθητης επιδερμίδας. Κατάλληλο: για όλη την οικογένεια (βρέφη, παιδιά και ενηλίκους) για το τριχωτό της κεφαλής των βρεφών και για την ευαίσθητη περιοχή. Σύνθεση εμπλουτισμένη με Νιασιναμίδη και Βούτυρο Καριτέ για αναπλήρωση των λιπιδίων που βοηθούν στην αποκατάσταση του φραγμού προστασίας της επιδερμίδας Σέβεται το φυσιολογικό pH της επιδερμίδας. Δεν τσούζει τα μάτια. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/24124/5201100292103.JPG\nLa Roche Posay Anthelios Dermo-Pediatrics Lait SPF50+ Γαλάκτωμα Πολύ Υψηλής Αντηλιακής Προστασίας για Παιδιά, 250ml & ΔΩΡΟ Lipikar Gel Lavant Απαλός Καθαρισμός Προσώπου & Σώματος, 100ml\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/cocosolis-natural-sunscreen-lotion-spf-50-100ml Αντιηλιακή Προστασία, Κανονικό-Μικτό Δέρμα, Ξηρό Δέρμα, Υψηλή προστασία, Summer Essentials, Νεες Αφίξεις, Cocosolis Cocosolis Cocosolis Natural Sunscreen Lotion SPF 50 Bio Αντηλιακή Κρέμα Πρόσωπου & Σώματος, 100ml 0009109000481 Γιατί να επιλέξω COCOSOLIS Natural Sunscreen Lotion Εγγυημένη προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου, η οποία αποδεικνύεται από τις In vitro εργαστηριακές δοκιμές. Περιέχει 100% φυσική φόρμουλα και φιλικά προς το δέρμα bio συστατικά. Θρέφει και ενυδατώνει, προφέρει σύσφιξη και προστατεύει από την ξήρανση του δέρματος. Διατηρεί το βαθύ μαύρισμα και κάνει απαλό το δέρμα. Κατάλληλο για άτομα με λεπτή και ευαίσθητη επιδερμίδα. Κατάλληλο για χρήση στο πρόσωπο και στο σώμα. COCOSOLIS Natural Sunscreen lotion SPF 50 προσφέρει μια πραγματική απόλαυση για το δέρμα σας κάτω από τον ήλιο. Τα 100% Φυσικά συστατικά το κάνουν κατάλληλο για άτομα με λεπτή ή ευαίσθητη επιδερμίδα ενώ τα πολύτιμα οργανικά έλαια θρέφουν το δέρμα, το κάνουν απαλό και διατηρούν την υγρασία του. Το προϊόν είναι εργαστηριακά δοκιμασμένο και εξασφαλίζει την αποτελεσματικότητα της φόρμουλας προστασίας από UVA και UVB ηλιακούς ακτίνες όταν κάνετε ηλιοθεραπεία. Με διακριτικό φυσικό άρωμα κακάο που προέρχεται από πολύτιμα έλαια. Με ελαφρύ κρεμώδης υφή, η οποία απλώνεται εύκολα στο δέρμα. Χωρίς πρόσθετα αρώματα και συντηρητικά. Χωρίς πρόσθετα χημικά φίλτρα. Χωρίς πρόσθετα νανοσωματίδια. Χωρίς πρόσθετα αλλεργιογόνα. Βούτυρο SHEA (ΚΑΡΙΤΕ) Γνωστό στην Αφρική από την αρχαιότητα, προστατεύει από τον ήλιο και έχει αντιγηραντική δράση. Το έλαιο παρέχει φυσική υγρασία στο δέρμα, είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά – βιταμίνες А, Е, D, F, αντιοξειδωτικά, λιπαρά οξέα, αλλαντοΐνη. Μαλακώνει το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, προσφέρει μεταξένια απαλότητα. Επαναφέρει την ελαστικότητα, επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση. Κάνει την επιδερμίδα λαμπερή. ΚΑΚΑΟ Το έλαιο του κακάο θρέφει και λειαίνει το δέρμα, βοηθά επίσης στην εξάλειψη σημαδιών. Ένα από τα πιο χρήσιμα λάδια για το δέρμα, κατάλληλο για ξηρά και ταλαιπωρημένα δέρματα, κατά των ραγάδων, κατάλληλο για μασάζ των περιοχών όπου εμφανίζεται κυτταρίτιδα. Μετά τη χρήση του, το δέρμα σας θα γίνει λείο, ελαστικό και βελούδινο. Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματα του ελαίου κακάο είναι η επιβράβευση της απώλειας υγρασίας του δέρματος. Κατά την θεραπεία του δέρματος με έλαιο κακάο τα σημάδια της γήρανσης επιβραδύνονται, επίσης διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. ΚΑΡΥΔΑ Το έλαιο καρύδας είναι από τα καλύτερα φυσικά έλαια και συστατικό τυπικό για τα προϊόντα COCOSOLIS. Με αναγεννητική και ενυδατική δράση, η οποία παρέχει ευκαμψία και ελαστικότητα του δέρματος. Πλούσια πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων, βιταμίνη Ε και βιταμίνη Κ, αυτή είναι η ιδανική σύνθεση για ενυδάτωση και βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Ένα τέλειο προϊόν που κάνει το δέρμα πιο λείο, πιο μαλακό και χωρίς ατέλειες, αποτρέπει αποτελεσματικά την εμφάνιση ραγάδων. Non-nano ΟΞΕΙΔΙΟ ΨΕΥΔΑΡΓΙΝΟΥ Φυσικό μεταλλικό, προέρχεται από άργιλο και αμμώδη ιζήματα. Προσφέρει προστασία από τις UVB και UVA ακτίνες. Δημιουργεί προστατευτικό κάλυμμα επάνω στο δέρμα, το οποίο αντανακλά τις UV ακτίνες και δεν τους επιτρέπει να εισχωρήσουν στο δέρμα. Βοηθά το μαύρισμα κάτω από τον ήλιο, χωρίς να βλάπτει το δέρμα και την επιδερμική ισορροπία. Γνωστό με τις μαλακτικές του, αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, δεν ερεθίζει και δεν φράζει τους πόρους. ΗΛΙΕΛΑΙΟ Ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο προστατεύει το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες. Μειώνει την εφαρμογή ρυτίδων και επιβραδύνει την γήρανση του δέρματος. Ενεργοποιεί τις επανορθωτικές διαδικασίες της επιδερμίδας. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση. Βοηθά για την διατήρηση της υγρασίας του δέρματος. Βελτιώνει τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος και το προστατεύει από τις επιδράσεις του περιβάλλοντος – αέρας, ήλιος, ρύποι. ΒΙΤΑΜΙΝΗ E Παράγεται φυσικά από το δέρμα. χάρη της βιταμίνης Ε το δέρμα είναι υγιές και ελαστικό, χωρίς ξήρανση και ρυτίδες, χωρίς λοιμώξεις. Η βιταμίνη Ε δρα ως ένα φυσικό συντηρητικό που προστίθεται στα άλλα bio έλαια. Αντιοξειδωτική, γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η πολύτιμη βιταμίνη έχει ισχυρή αναγεννητική επίδραση, διεγείρει τηνΒΙΤΑΜΙΝΗ E Παράγεται φυσικά από το δέρμα. χάρη της βιταμίνης Ε το δέρμα είναι υγιές και ελαστικό, χωρίς ξήρανση και ρυτίδες, χωρίς λοιμώξεις. Η βιταμίνη Ε δρα ως ένα φυσικό συντηρητικό που προστίθεται στα άλλα bio έλαια. Αντιοξειδωτική, γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η πολύτιμη βιταμίνη έχει ισχυρή αναγεννητική επίδραση, διεγείρει την ανανέωση των ιστών, έχει ενυδατική δράση και αποκαθιστά την υγρασία και την φρεσκάδα του δέρματος. ΚΕΡΙ ΜΕΛΙΣΣΑΣ Έχει φυσική αντιιική και αντιμικροβιακή δράση. Ενυδατώνει το δέρμα σε βάθος και συμμετέχει στην αναγέννηση των κυττάρων. Προστατεύει το δέρμα από εξωτερικά ερεθίσματα και τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/25212/COCOSOLIS-Natural-Sunscreen-Lotion-SPF-50.jpg\nCocosolis Natural Sunscreen Lotion SPF 50 Bio Αντηλιακή Κρέμα Πρόσωπου & Σώματος, 100ml\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/cocoolis-aloha-sun-tan-body-oil-110ml Έλαια, Χαμηλή προστασία, Summer Essentials, Νεες Αφίξεις, Cocosolis Cocosolis Cocosolis Aloha Sun Tan Body Oil Βιολογικό Έλαιο που Χαρίζει στο Δέρμα σας Σοκολατένιο Μαύρισμα, Ενυδάτωση & Λάμψη, 110ml 0009109000483 Γιατί να επιλέξω COCOSOLIS ALOHA Sun Tan Body Oil Για λείο δέρμα, γρήγορο και βαθύ μαύρισμα στην παραλία και στο σολάριουμ. Ενυδατώνει καθημερινά, συσφίγγει και θρέφει το δέρμα. Αποτελεί ειδικό μείγμα από πέντε αγνά, φυσικά bio έλαια εμπλουτισμένα με φυσική βιταμίνη Ε. Κατάλληλο για άτομα με λεπτή ή ευαίσθητη επιδερμίδα. Είναι φυσική πηγή βιταμινών, ανόργανων αλάτων, βιοενεργών ουσιών και αντιοξειδωτικών. Με ελαφρύ άρωμα καρύδας. NOTE: Το έλαιο δεν περιέχει αντηλιακό UV φίλτρο. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήστε το προϊών για ηλιοθεραπεία, σας συνιστούμε να το συνδυάσετε με αντηλιακό. Το προϊόν δεν είναι autobronzant. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία σας. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Με μυρωδιά καρύδας, με αποτέλεσμα τέλειο χρώμα, μεταξένια απαλό και ενυδατωμένο δέρμα. COCOSOLIS ALOHA Sun Tan Body Oil περιέχει 100% φυσικό μείγμα bio φυτικών ελαίων ψυχρής έκθλιψης και υψηλότερης ποιότητας. Τα έλαια συμβάλουν στο πιο γρήγορο, έντονο σοκολατένιο μαύρισμα, ταυτόχρονα ενυδατώνουν και έντονα θρέφουν το δέρμα, με αποτέλεσμα της μεταξένιας απαλότητας και ομαλότητας. Φυσικό προϊόν το οποίο έχει δημιουργηθεί από bio έλαια ψυχρής έκθλιψης και υψηλότερης ποιότητας, με την ειδική φορμούλα αγάπης και προσοχής, με σεβασμό στην φύση και στον άνθρωπο. Χρησιμοποιήστε καθημερινά για πιο σφιχτό, λείο και ελαστικό δέρμα. Το έλαιο θα δρα εντατικά θρέφοντας και ανανεώνοντας το δέρμα σας, και όλα αυτά μόνο τη δύναμη των φυσικών ελαίων. «Με έλαιο καρύδας, τροπικό, φυσικό και φιλικό προς το δέρμα, θα σε τυλίξει στην αγκαλιά του, τα πολύτιμα συστατικά του θα χαρίσουν στο δέρμα σου απόλυτη πολυτέλεια, η οποία έρχεται απευθείας από την «κουζίνα» της φύσης… ειδικά για σένα!» ΓΙΑ ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΓΙΑ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΟΛΑΡΙΟΥΜ Συμβάλλει στο έντονο, βαθύ και διαρκές μαύρισμα, ταυτόχρονα διατηρεί την υγρασία του δέρματος και το κάνει απαλό, λείο και ελαστικό. Χρησιμοποιήστε για ηλιοθεραπεία – στην παραλία ή στο σολάριουμ. Απλώστε στο πρόσωπο και σε όλο το σώμα. ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΟΛΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ Για καθημερινή χρήση, κάνει το δέρμα πιο σφιχτό, λείο και ελαστικό. Θρέφει έντονα το δέρμα, ενυδατώνει και ανανεώνει. Για βέλτιστο αποτέλεσμα εφαρμόστε αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους, όταν οι πόροι είναι ανοικτοί και έτοιμοι προσλάβουν το μέγιστο ποσό από τα συστατικά των καθαρών ακατέργαστων ελαιών. ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΜΕ ΕΦΕ ΜΑΣΚΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Υπέροχο για χρήση ως λάδι μασάζ με χαλαρωτικό αποτέλεσμα αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποιήστε επίσης ως μάσκα για πιο εντατική φροντίδα για το δέρμα σας. Απλώστε το λάδι, αφήστε να δράσει τουλάχιστον 30 λεπτά, ή ακόμη και όλη τη νύχτα, ξεπλύνετε. ΤΑ ΕΛΑΙΑ ΚΑΡΥΔΑΣ Το έλαιο καρύδας – από τα καλύτερα φυσικά έλαια και συστατικό τυπικό για τα προϊόντα COCOSOLIS. Συμβάλλει στο έντονο, βαθύ και διαρκές μαύρισμα, ταυτόχρονα κλειδώνει την υγρασία και θρέφει το δέρμα. Πολεμάει την εμφάνιση κηλίδων από τον ήλιο ή από την ηλικία και λειαίνει την επιδερμίδα. Το έλαιο καρύδας περιέχει μια ασυνήθιστη ποσότητα λιπαρών οξέων και η μικρή μοριακή σύνταξή του το κάνει εύκολο να απορροφήσιμο από το δέρμα. Εξαιρετικά πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και αποτρέπει αποτελεσματικά την εμφάνιση ραγάδων. ΑΒΟΚΑΝΤΟ Το υπέροχο βιολογικό λάδι από Αβοκάντο με δυνατές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πλούσιο σε φυσική βιταμίνη Ε είναι μέγας βοηθός στη μάχη κατά των ελευθέρων ριζών. Βοηθά το δέρμα, το προστατεύει από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος και οι UV ακτίνες, αποτρέποντας τον κίνδυνο της εμφάνισης κηλίδων στο δέρμα. Η περιεκτικότητα ελαίου στο λάδι χαρίζει στο δέρμα νεανική λάμψη και ελαστικότητα και το κάνει απαλό. Το λάδι από αβοκάντο είναι ιδανικό για ξηρό, αφυδατωμένο και κατεστραμμένο δέρμα. JOJOBA Το πολύτιμο bio φυτικό λάδι Jojoba (τζοτζόμπα) διεγείρει την ανάπτυξη και την αναγέννηση των νέων κυττάρων. Περιέχει υπέροχες αναζωογονητικές ιδιότητες. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, καταπραΰνει και εμπλουτίζει το δέρμα με φυσικές βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Ισορροπεί την παραγωγή σμήγματος και την βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής. Αυτό το θαυμαστικό λάδι δημιουργεί ένα αόρατο προστατευτικό «φιλμ» στο δέρμα και το ενυδατώνει. Είναι πλούσιο με βασικά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ανόργανα άλατα. απορροφάται εύκολα από το δέρμα. ΚΑΝΝΑΒΙΣ Το λάδι Κάνναβης παράγεται από την πίεση των σπόρων του φυτού κάνναβης. Είναι γνωστό ως μια από τις καλύτερες σούπερ τροφές. Είναι ένα από τα πιο τέλεια και ισορροπημένα έλαια στον πλανήτη, πλούσια σε φυσικούς Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6 σε τέλεια αναλογία. Ενυδατώνει και το πιο ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, αναγεννά τα κύτταρα και λειαίνει την επιδερμίδα. Έχει ασύγκριτες αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες και αποτελεί ιδανική θεραπεία κατά των ρυτίδων. ΓΛΥΚΟ ΑΜΥΓΔΑΛΟ Το bio έλαιο από Γλυκό αμύγδαλο λειαίνει την επιδερμίδα, μαλακώνει και θρέφει. Καταπραΰνει το δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα και επιπλέον προστατεύει από την απώλεια υγρασίας. Αποτελεί φυσικό ενυδατικό, κατάλληλο ακόμα και για υπερευαίσθητα και λεπτά δέρματα, καθώς δεν είναι πολύ λιπαρό και απορροφάται εύκολα. Διεγείρει την αναγέννηση της επιδερμίδας, αποτελεσματικά καταπολεμά τις ραγάδες και την απώλεια ελαστικότητας του δέρματος. ΒΙΤΑΜΙΝΗ E Παράγεται φυσικά από το δέρμα. χάρη της βιταμίνης Ε το δέρμα είναι υγιές και ελαστικό, χωρίς ξήρανση και ρυτίδες, χωρίς λοιμώξεις. Η βιταμίνη Ε δρα ως ένα φυσικό συντηρητικό που προστίθεται στα άλλα bio έλαια. Αντιοξειδωτική, γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η πολύτιμη βιταμίνη έχει ισχυρή αναγεννητική επίδραση, διεγείρει τηνΒΙΤΑΜΙΝΗ E Παράγεται φυσικά από το δέρμα. χάρη της βιταμίνης Ε το δέρμα είναι υγιές και ελαστικό, χωρίς ξήρανση και ρυτίδες, χωρίς λοιμώξεις. Η βιταμίνη Ε δρα ως ένα φυσικό συντηρητικό που προστίθεται στα άλλα bio έλαια. Αντιοξειδωτική, γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η πολύτιμη βιταμίνη έχει ισχυρή αναγεννητική επίδραση, διεγείρει την ανανέωση των ιστών, έχει ενυδατική δράση και αποκαθιστά την υγρασία και την φρεσκάδα του δέρματος. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/25205/COCOSOLIS-ALOHA-Sun-Tan-Body-Oil.jpg\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/cocosolis-choco-sun-tan-body-oil-bio-110ml Έλαια, Χαμηλή προστασία, Summer Essentials, Νεες Αφίξεις, Cocosolis Cocosolis Cocosolis Choco Sun Tan Body Oil Bio Ελαίο για Σοκολατένιο Μαύρισμα, 110ml 0009109000482 Γιατί να επιλέξω COCOSOLIS CHOCO Sun Tan Body Oil Το COCOSOLIS αποτελεί φυσικό, bio προϊόν για γρήγορο, ομοιόμορφο και βαθύ μαύρισμα κάτω από τον ήλιο και στο σολάριουμ. Ενδυατώνει καθημερινά, συσφίγγει και θρέφει το δέρμα. Αποτελεί ειδικό μείγμα από έξι αγνά, φυσικά bio έλαια εμπλουτισμένα με φυσική βιταμίνη Ε. Κατάλληλο για άτομα με λεπτή ή ευαίσθητη επιδερμίδα. Αποτελεί μια φυσική πηγή βιταμινών, ανόργανων αλάτων, βιοενεργών ουσιών και αντιοξειδωτικών. Με μοναδικό άρωμα σοκολάτας NOTE: Το έλαιο δεν περιέχει αντηλιακό UV φίλτρο. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήστε το προϊών για ηλιοθεραπεία, σας συνιστούμε να το συνδυάσετε με αντηλιακό. Το προϊόν δεν είναι autobronzant. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο αποτελεί σοβαρή απειλή για την υγεία σας. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Συγκινητικό και συναρπαστικό, CHOCO Sun Tan Body Oil βοηθά για το έντονο σοκολατένιο μαύρισμα, για ηλιοθεραπεία στην παραλία και στο σολάριουμ. Κάθε μέρα τρέφει και ενυδατώνει εντατικά το δέρμα, αφήνοντάς το μεταξένια απαλό, λείο και σφιχτό. Αποτελεί ένα φυσικό προϊόν το οποίο δημιουργήθηκε από bio έλαια ψυχρής έκθλιψης και υψηλότερης ποιότητας, με την ειδική φορμούλα αγάπης και προσοχής, με σεβασμό στην φύση και στον άνθρωπο. Χάρη στην καθαρή σύνθεσή του δίνει στο δέρμα σας το καλύτερο που μπορεί να πάρει από τη φύση, ενώ το άρωμα σοκολάτας … είναι μαγευτικό! “Ζήσε το! Ήρθε για να σε συγκινήσει, να σε κάνει ξεχωριστή, να σε κάνει εξωτική. ‘Ενα συναίσθημα το οποίο θα θυμάσαι..και θα ζητάς ξανά και ξανά ..! “ ΓΙΑ ΜΑΥΡΙΣΜΑ ΓΙΑ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΣΟΛΑΡΙΟΥΜ Συμβάλλει στο έντονο, βαθύ και διαρκές μαύρισμα, ταυτόχρονα διατηρεί την υγρασία του δέρματος και το κάνει απαλό, λείο και ελαστικό. Χρησιμοποιήστε για ηλιοθεραπεία – στην παραλία ή στο σολάριουμ. Απλώστε στο πρόσωπο και σε όλο το σώμα. ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΟΛΟ ΤΟ ΧΡΟΝΟ Για καθημερινή χρήση, κάνει το δέρμα πιο σφιχτό, λείο και ελαστικό. Θρέφει έντονα το δέρμα, ενυδατώνει και ανανεώνει. Για βέλτιστο αποτέλεσμα απλώστε αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους, όταν οι πόροι είναι ανοικτοί και έτοιμοι προσλάβουν το μέγιστο ποσό από τα συστατικά των καθαρών ακατέργαστων ελαιών. ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΑΡΩΜΑ ΜΕ ΕΦΕ ΜΑΣΚΑ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Υπέροχο για χρήση ως λάδι μασάζ με χαλαρωτικό αποτέλεσμα αρωματοθεραπείας. Χρησιμοποιήστε επίσης ως μάσκα για πιο εντατική φροντίδα του δέρματός σας. Απλώστε το λάδι, αφήστε να δράσει τουλάχιστον 30 λεπτά, ή ακόμη και όλη τη νύχτα, ξεπλύνετε. ΦΥΣΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΚΑΡΥΔΑΣ Το έλαιο καρύδας – από τα καλύτερα φυσικά έλαια και συστατικό τυπικό για τα προϊόντα COCOSOLIS. Συμβάλλει στο έντονο, βαθύ και διαρκές μαύρισμα, ταυτόχρονα κλειδώνει την υγρασία και θρέφει το δέρμα. Πολεμάει την εμφάνιση κηλίδων από τον ήλιο ή από την ηλικία και λειαίνει την επιδερμίδα. Το έλαιο καρύδας περιέχει μια ασυνήθιστη ποσότητα λιπαρών οξέων και η μικρή μοριακή σύνταξή του το κάνει εύκολο να απορροφήσιμο από το δέρμα. Εξαιρετικά πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, κάνει το δέρμα πιο ελαστικό και αποτρέπει αποτελεσματικά την εμφάνιση ραγάδων. ΚΑΚΑΟ Το έλαιο Κακάο έχει άρωμα σοκολάτας και είναι πολύ καλή «τροφή» για το δέρμα. Βιολογικό, ψυχρής έκθλιψης και ανεπεξέργαστο – διευκολύνει το σχηματισμό ομοιόμορφου, βαθύ και έντονο μαύρισμα. Προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου και του ανέμου και γρήγορα ανακουφίζει το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα. Πλούσιο σε φυσική βιταμίνη Ε και σειρά διάφορων βιταμινών και ανόργανα άλατα. Ενυδατώνει και μαλακώνει εξαιρετικά το δέρμα, κάνοντάς το πιο λείο από ποτέ! Με τις θεραπευτικές του ιδιότητες θρέφει τους ιστούς και βελτιώνει την αναγέννηση του δέρματος και αποτρέπει αποτελεσματικά την εμφάνιση των ραγάδων.. JOJOBA Το πολύτιμο bio φυτικό λάδι Jojoba (τζοτζόμπα) διεγείρει την ανάπτυξη και την αναγέννηση των νέων κυττάρων. Περιέχει υπέροχες αναζωογονητικές ιδιότητες. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, καταπραΰνει και εμπλουτίζει το δέρμα με φυσικές βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Ισορροπεί την παραγωγή σμήγματος και την βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής. Αυτό το θαυμαστικό λάδι δημιουργεί ένα αόρατο προστατευτικό «φιλμ» στο δέρμα και το ενυδατώνει. Είναι πλούσιο με βασικά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ανόργανα άλατα. απορροφάται εύκολα από το δέρμα. ΚΑΝΝΑΒΙΣ Το λάδι Κάνναβης παράγεται από την πίεση των σπόρων του φυτού κάνναβης. Είναι γνωστό ως μια από τις καλύτερες σούπερ τροφές. Είναι ένα από τα πιο τέλεια και ισορροπημένα έλαια στον πλανήτη, πλούσια σε φυσικούς Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6 σε τέλεια αναλογία. Ενυδατώνει και το πιο ξηρό και ευαίσθητο δέρμα, αναγεννά τα κύτταρα και λειαίνει την επιδερμίδα. Έχει ασύγκριτες αντιφλεγμονώδεις και αποτοξινωτικές ιδιότητες και αποτελεί ιδανική θεραπεία κατά των ρυτίδων. ΓΛΥΚΟ ΑΜΥΓΔΑΛΟ Το bio έλαιο από Γλυκό αμύγδαλο λειαίνει την επιδερμίδα, μαλακώνει και θρέφει. Καταπραΰνει το δέρμα από τα ηλιακά εγκαύματα και επιπλέον προστατεύει από την απώλεια υγρασίας. Αποτελεί φυσικό ενυδατικό, κατάλληλο ακόμα και για υπερευαίσθητα και λεπτά δέρματα, καθώς δεν είναι πολύ λιπαρό και απορροφάται εύκολα. Διεγείρει την αναγέννηση της επιδερμίδας, αποτελεσματικά καταπολεμά τις ραγάδες και την απώλεια ελαστικότητας του δέρματος. ΑΒΟΚΑΝΤΟ Το υπέροχο βιολογικό λάδι από Αβοκάντο με δυνατές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πλούσιο σε φυσική βιταμίνη Ε είναι μέγας βοηθός στη μάχη κατά των ελευθέρων ριζών. Βοηθά το δέρμα, το προστατεύει από τις βλαβερές επιδράσεις του περιβάλλοντος και οι UV ακτίνες, αποτρέποντας τον κίνδυνο της εμφάνισης κηλίδων στο δέρμα. Η περιεκτικότητα ελαίου στο λάδι χαρίζει στο δέρμα νεανική λάμψη και ελαστικότητα και το κάνει απαλό. Το λάδι από αβοκάντο είναι ιδανικό για ξηρό, αφυδατωμένο και κατεστραμμένο δέρμα. ΒΙΤΑΜΙΝΗ E Παράγεται φυσικά από το δέρμα. χάρη της βιταμίνης Ε το δέρμα είναι υγιές και ελαστικό, χωρίς ξήρανση και ρυτίδες, χωρίς λοιμώξεις. Η βιταμίνη Ε δρα ως ένα φυσικό συντηρητικό που προστίθεται στα άλλα bio έλαια. Αντιοξειδωτική, γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η πολύτιμη βιταμίνη έχει ισχυρή αναγεννητική επίδραση, διεγείρει τηνΒΙΤΑΜΙΝΗ E Παράγεται φυσικά από το δέρμα. χάρη της βιταμίνης Ε το δέρμα είναι υγιές και ελαστικό, χωρίς ξήρανση και ρυτίδες, χωρίς λοιμώξεις. Η βιταμίνη Ε δρα ως ένα φυσικό συντηρητικό που προστίθεται στα άλλα bio έλαια. Αντιοξειδωτική, γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η πολύτιμη βιταμίνη έχει ισχυρή αναγεννητική επίδραση, διεγείρει την ανανέωση των ιστών, έχει ενυδατική δράση και αποκαθιστά την υγρασία και την φρεσκάδα του δέρματος. https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/25204/COCOSOLIS-CHOCO-Sun-Tan-Body-Oil.jpg\n€ 24.5 Μη Διαθέσιμο Καινούριο boxpharmacy.gr\nhttps://www.boxpharmacy.gr/el/anaplasis-glow-sun-oil-100ml Αντιηλιακά, Χαμηλή προστασία, Νεες Αφίξεις, Anaplasis Anaplasis Anaplasis Glow Έλαιο Γρήγορου Μαυρίσματος με Φυσικό Κερί Μέλισσας, 100ml 0009109000873 Έλαιο γρήγορου μαυρίσματος με φυσικό κερί μέλισσας. - Ενθουσιασμός με την υφή. - Τρομερή ενυδάτωση. - 100% Φυτικό προϊόν, μοναδικό στο είδος του. - Ελληνικό προϊόν https://s3.gy.digital/boxpharmacy/uploads/asset/data/26681/Anaplasis_Glow_100ml.jpg