Φόρμουλα για την απώλεια βάρους - Ποια είναι η βασική φόρμουλα για την απώλεια βάρους; - Stigmeskaitopoi.eu\nΧρώματα πρόγραμμα απώλειας βάρους\nΦόρμουλα για την απώλεια βάρους - Ποια είναι η βασική φόρμουλα για την απώλεια βάρους;\nΤο χάπι απώλειας βάρους NeoLife Ami-Tone σας βοηθά να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας το λίπος για καύσιμο, καθώς και την παραγωγή καλών μυών. Η δυνατότητα "συζήτησης" με άλλους συμμετέχοντες στο πρόγραμμα ήταν ανεκτίμητη και ένα απίστευτα αποτελεσματικό εργαλείο απώλειας βάρους.\nΤο να παραμένετε συνδεδεμένοι, να αναγνωρίζετε τις αδυναμίες σας και να τις αντιμετωπίζετε κατά μέτωπο, θα σας οδηγήσει σε μεγάλη απόσταση προς τη μόνιμη διαχείριση του βάρους σας.\nΜια καλύτερη στρατηγική για την απώλεια βάρους περιλαμβάνει μια διττή προσέγγιση: άσκηση και μείωση των θερμίδων.\nΠαρόλο που η απώλεια βάρους και η διαχείριση του βάρους συχνά παρουσιάζονται ως το πιο μπερδεμένο πράγμα στον κόσμο, η φόρμουλα είναι πολύ απλή. Μαζί με την οικογένεια και τους φίλους σας, η υποστήριξη από το προσωπικό μας και τα υπόλοιπα μέλη θα σας κρατήσει σε εγρήγορση για την επίτευξη του στόχου της απώλειας βάρους. Αν βρίσκεστε στην αρχή του ταξιδιού σας για την απώλεια βάρους ή αν αμφισβητείτε το τρέχον πρόγραμμα διατροφής και άσκησης, η εξίσωση του ενεργειακού ισοζυγίου είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.\nΟι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η εβδομαδιαία απώλεια 1 έως 2 κιλών είναι μια ασφαλέστερη και πιο υγιής προσέγγιση για την απώλεια βάρους.\nΟι περισσότεροι από τους χρήστες του Exipure έχουν αναφέρει την αποτελεσματικότητα του συμπληρώματος και τον τρόπο με τον οποίο ο τύπος υποστηρίζει την υγιή απώλεια βάρους.\nΞεχνούν ότι αφού το σώμα τους γίνει 1 ή 2 κιλά ελαφρύτερο, δεν χρειάζεται τόσες πολλές θερμίδες για να διατηρήσει αυτό το νέο βάρος. Σκοπεύω να χάσω τα επιπλέον 40 κιλά που θα με οδηγήσουν στο βάρος-στόχο μου των 165 κιλών.\nΦυσική φόρμουλα απώλειας βάρους Η φόρμουλα απώλειας βάρους μας είναι ένα μοναδικό μείγμα από υψηλής ποιότητας βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά για να σας δώσει την υποστήριξη που χρειάζεστε για να επιτύχετε το υγιές σας βάρος.\nΠοιος είναι ο κανόνας των 500 για την απώλεια βάρους;\nΓια να χάσετε ένα κιλό λίπους, πρέπει να κάψετε 3.500 θερμίδες. Για να το σπάσετε σε διαχειρίσιμα κομμάτια, αυτό σημαίνει ότι καίτε 500 θερμίδες περισσότερες την ημέρα από όσες προσλαμβάνετε. Κάντε αυτό επτά συνεχόμενες ημέρες και θα χάσετε ένα κιλό.\nΜια νέα φόρμουλα αντικατάστασης γεύματος με βάση τη σόγια για την απώλεια βάρους σε παχύσαρκα άτομα: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική δοκιμή Eur J Clin Nutr.\nΠώς μπορώ να μειώσω 500 θερμίδες την ημέρα;\nΑλλάξτε το σνακ σας. Πολλοί άνθρωποι τρώνε ένα ή δύο σνακ ανάμεσα στα γεύματα. - Κόψτε μια λιχουδιά υψηλής θερμιδικής αξίας. Προσπαθήστε να αφαιρείτε ένα τρόφιμο υψηλής θερμιδικής αξίας κάθε μέρα. - Μην πίνετε τις θερμίδες σας. - Παραλείψτε τα δευτερόλεπτα. - Κάντε αντικαταστάσεις με χαμηλές θερμίδες. - Ζητήστε μια σακούλα για σκύλους. - Απλά πείτε "όχι" στα τηγανητά φαγητά. - Φτιάξτε μια πιο λεπτή πίτσα.\nΤο Weight Loss Formula Pro είναι ένα ειδικό σκεύασμα από προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά που είναι γνωστό ότι βοηθούν όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και να διατηρήσετε το βάρος σας σε ένα βέλτιστο επίπεδο.\nΟρισμένα από τα βασικά οφέλη για την υγεία περιλαμβάνουν την απώλεια βάρους, τη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας και τη βελτίωση της συνολικής υγείας.\nΠώς μπορώ να χάσω 10 κιλά σε 3 ημέρες;\nΠοια τρόφιμα αποτελούν 500 θερμίδες την ημέρα;\nΜια γενναιόδωρη μερίδα λαχανικών. - Φυσικό γιαούρτι με μούρα. - Βρασμένα ή ψημένα αυγά. - Ψάρια στη σχάρα ή άπαχο κρέας. - Ρύζι με κουνουπίδι. - Σούπες (π.χ. μίσο, ντομάτα, κουνουπίδι ή λαχανικά) - Σούπες φλιτζανιού με χαμηλές θερμίδες. - Μαύρος καφές.\nΚάντε τα μαθηματικά για αυτόν τον απλό τρόπο για να χάσετε βάρος Ξεκινήστε με αυτόν τον αριθμό: 3.500.\nΕάν ακούτε για το συμπλήρωμα Exipure για πρώτη φορά, επιτρέψτε μου να σας πω ότι το Exipure είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής για την απώλεια βάρους που είναι τώρα τάση στα επιστημονικά περιοδικά και τα φόρουμ. Οι συμμετέχοντες στον τύπο απώλειας βάρους 1 πραγματική δόση τέθηκαν σε δίαιτα θερμίδων ανά ημέρα και ασκήθηκαν 30 λεπτά την ημέρα. Είχα βαρεθεί να κάνω τη μία δίαιτα μετά την άλλη.\nΗ μαγική φόρμουλα για την απώλεια βάρους είναι λίγο-πολύ η μείωση των θερμίδων σε σημείο που να καίτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε.\nΠοιος είναι ο τύπος για τον υπολογισμό των θερμίδων;\nΓια να προσδιορίσετε τις συνολικές ημερήσιες θερμιδικές ανάγκες σας, πολλαπλασιάστε το BMR σας με τον κατάλληλο συντελεστή δραστηριότητας, ως εξής: Εάν κάνετε καθιστική ζωή (λίγη ή καθόλου άσκηση) : Υπολογισμός θερμίδων = BMR x 1,2. Εάν είστε ελαφρώς δραστήριοι (ελαφριά άσκηση/αθλήματα 1-3 ημέρες/εβδομάδα) : Υπολογισμός θερμίδων = BMR x 1,375.\nΜόλις γνωρίζετε αυτόν τον αριθμό, το να χάσετε βάρος και να αισθάνεστε υπέροχα είναι τόσο εύκολο όσο το να μειώσετε έναν λογικό αριθμό θερμίδων και να κάψετε μερικές ακόμα με την άσκηση.\nΒοηθά επίσης τον οργανισμό να διατηρήσει την ομοιόσταση απομακρύνοντας τις τοξίνες από το σώμα, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.\nΗ χρήση αυτής της φόρμουλας αντικατάστασης γευμάτων με βάση τη σόγια ήταν αποτελεσματική στη μείωση του σωματικού βάρους, της λιπώδους μάζας και στη μείωση της LDL χοληστερόλης πέραν του αναμενόμενου λόγω της απώλειας βάρους. Το πρώτο πράγμα, είπε ο Eric, είναι να υπολογίσετε τις συνολικές θερμίδες σας.\nΑπλά πάρτε το τρέχον βάρος σας και πολλαπλασιάστε το επί 13 (αν δεν ασκείστε καθόλου), 15 (αν ασκείστε μερικές φορές την εβδομάδα) ή 18 (αν ασκείστε πέντε ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα).\nΑν μισείτε το τρέξιμο ή την προπόνηση με βάρη, υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να λιώσετε το σωματικό λίπος.\nΑυτή η εύκολη άσκηση απώλειας βάρους έχει σχεδιαστεί από τη διεθνούς φήμης lifestyle influencer Lauren Giraldo.\nΈτσι, όταν προσφέρετε υποστήριξη σε φίλους μέσω διαδικτύου, όχι μόνο τους βοηθάτε να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες της απώλειας βάρους, αλλά επωφελείστε και από τη γνώση ότι κάνατε τη διαφορά στη ζωή κάποιου. Εάν περνάτε πολύ χρόνο στο γυμναστήριο ή διαβάζετε πολλά περιοδικά γυμναστικής, πιθανότατα έχετε ακούσει για τα πεπτίδια για την απώλεια βάρους. Έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Οι έρευνες δείχνουν ότι η δημιουργία ενός ελλείμματος μεταξύ 10 και 25 τοις εκατό των συνολικών θερμίδων είναι ιδανική για την απώλεια βάρους.\nΓια πολλούς, η αλληλοϋποστήριξη και η αλληλοακρόαση έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι η "μυστική φόρμουλα" για την αποτελεσματική απώλεια βάρους.\nΠολλοί από εσάς θέλετε να μάθετε πώς να υπολογίσετε το ποσοστό απώλειας βάρους όπως κάνουν στην εκπομπή.\nΕίναι μια μεταβαλλόμενη φόρμουλα που σας προσφέρει ένα γυμνασμένο και λεπτότερο σώμα από.\nΠώς υπολογίζετε την αύξηση ή την απώλεια βάρους; Η εξίσωση απώλειας βάρους είναι απλή. Κάψτε περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε και θα χάσετε βάρος. Κάψτε λιγότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε και θα πάρετε βάρος.\nΤο Exipure είναι ένα συμπλήρωμα απώλειας βάρους που σας βοηθά να κάψετε λίπος και να χάσετε βάρος γρήγορα.\nΣτο δικό μου ταξίδι απώλειας βάρους, έχω χάσει βάρος, μόνο και μόνο για να το πάρω σιγά-σιγά πίσω.\nΝαι, ο τύπος του Exipure έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες στη διατήρηση της απώλειας βάρους.\nΤο συμπλήρωμα Ergin's SugarMD Weight Loss Formula, το οποίο μπορεί να ωφελήσει το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας, βοηθά στη θετική μεταβολική ανταπόκριση και στη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας στο σώμα σας για όσους θέλουν να επιτύχουν το στόχο τους για ένα υγιές βάρος.\nΗ φόρμουλα βασίζεται σε φυσικά συστατικά που προέρχονται από φυτικά εκχυλίσματα μαζί με ορισμένα ζωτικά θρεπτικά συστατικά για να επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους.\nΠεριέχει φυσικά συστατικά που βοηθούν στην ενίσχυση του μεταβολισμού σας και προωθούν την υγιή απώλεια βάρους.\nΑυτές οι προκλήσεις δοκιμάζουν την αποφασιστικότητά σας, αλλά η προσπάθειά σας να τις ξεπεράσετε σας κάνει πιο δυνατούς - και τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους ακόμα πιο ικανοποιητικά.\nΗ συνομιλία με φίλους στους πίνακες και το να τους αφήνετε να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα δύσκολα σημεία είναι σημαντικά οφέλη της διαδικτυακής διαχείρισης βάρους.\nΓια παράδειγμα, αν ζυγίζετε 165 κιλά και ασκείστε τρεις ημέρες την εβδομάδα, τότε θα πρέπει να πολλαπλασιάσετε το 165 επί 15 για ένα σύνολο 2.475.


Η πανδημία των αρνητών | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 05.09.2020, 17:30\nΤέλος Αυγούστου 2020. Λιμάνι Πειραιά. Μετά από ώρες σε ένα πλοίο όπου οι μισοί φορούν τη μάσκα σαν κολιέ στον λαιμό, Ελληνίδα τουρίστρια μπαίνει στο ταξί, κάθεται πίσω, φοράει τη μάσκα και καθαρίζει τα χέρια της με αντισηπτικό. Βάζει και ζώνη. Εξαλλος ο οδηγός με όλα: «Καλά, εσύ τώρα τα πιστεύεις αυτά, κοπέλα μου; Αυτά είναι παραμύθια».\nΟι αρνητές του Covid-19. Στο λοκντάουν δεν τους έβλεπες, πολλαπλασιάζονταν όμως στον ψηφιακό χώρο, εκμεταλλευόμενοι τις επιστημονικές αβεβαιότητες και τις δηλώσεις παρανοϊκών ηγετών τύπου Τραμπ και Μπολσονάρο. Πλέον τους συναντάς συχνότερα:


Crowne Plaza Antalya από 36€. Ξενοδοχεία σε Αντάλια - KAYAK\nAkdeniz Bulvari Gursu Mah. 306, Αντάλια 07070, Τουρκία\n25 ακόμη προσφορές από 32€\nΣχετικά με την τοποθεσία Crowne Plaza Antalya\nΑυτό το κατάλυμα (Crowne Plaza Hotel Antalya, an IHG Hotel, Κονιάαλτι) βρίσκεται στο κέντρο της πόλης, 1 λεπτά με το αμάξι από: Παραλία Konyaalti και 5 λεπτά από: Παραθαλάσσιο πάρκο Konyaalti. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται ένα επιχειρηματικό κέντρο, γρήγορο check-out και δωρεάν εφημερίδες στο λόμπι. Θέλετε να οργανώσετε μια εκδήλωση σε αυτήν την πόλη (Κονιάαλτι); Αυτό το ξενοδοχείο διαθέτει χώρο που είναι 780 τετραγωνικά μέτρα και περιλαμβάνει συνεδριακό κέντρο. Με επιπλέον χρέωση παρέχεται λεωφορειάκι για μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο (διαθέσιμο 24 ώρες το 24ωρο) και στους χώρους μας θα βρείτε επίσης δωρεάν στάθμευση με παρκαδόρο.\nΦωτογραφίες από το Crowne Plaza Antalya\nΤο Crowne Plaza Antalya εφαρμόζει τα εξής μέτρα:\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Crowne Plaza Antalya\nDouble Rooms(61€ - 112€)\nStandard Rooms(32€ - 215€)\nKing Rooms(120€ - 129€)\nΠαροχές στο Crowne Plaza Antalya\nΚριτικές για το Crowne Plaza Antalya\nAntalya Aquarium3.5 χλμ\nKonyaalti Plaji4.3 χλμ\nAntalya Müzesi5.3 χλμ\nHidirlik Tower6.9 χλμ\nOld City Marina7 χλμ\nRepublic Square7.1 χλμ\nKesik Minare7.2 χλμ\nYivli Minaret7.3 χλμ\nHadrian's Gate7.5 χλμ\nDuden Falls13.5 χλμ\nDüden Şelalesi14.4 χλμ\nCrowne Plaza Antalya: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Crowne Plaza Antalya;\nΤο Crowne Plaza Antalya βρίσκεται στη διεύθυνση Akdeniz Bulvari Gursu Mah. 306, περιοχή Konyaalti, 8,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης Αντάλια. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Crowne Plaza Antalya είναι: Antalya Aquarium.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Crowne Plaza Antalya;\nΣτο Crowne Plaza Antalya, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το Crowne Plaza Antalya δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Crowne Plaza Antalya προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Crowne Plaza Antalya δωρεάν πάρκινγκ;\nΝαι, το Crowne Plaza Antalya προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Crowne Plaza Antalya δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Crowne Plaza Antalya δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Crowne Plaza Antalya από το αεροδρόμιο;\nΤο Crowne Plaza Antalya απέχει 15,7 χλμ. από το Αντάλια. Το Crowne Plaza Antalya απέχει 113,2 χλμ. από το Isparta.\nΈχει πισίνα το Crowne Plaza Antalya;\nΝαι, το Crowne Plaza Antalya έχει πισίνα.\nFeels like Home0,14 χλμWi-Fi, Καφετιέρα, Τηλεόραση+46€\nWhite Star Antalya8.7 Εξαιρετικό (54 κριτικές)0,15 χλμΘέα στην πόλη, Θέα στο βουνό, μπροστά στην παραλία+48€\n38% φθηνότεροGolden Orange Hotel8.3 Εξαιρετικό (978 κριτικές)0,16 χλμΕξωτερική πισίνα, μπροστά στην παραλία, Εστιατόριο+23€\n50% φθηνότεροMaya Apart Antalya0,33 χλμ+18€\n45% φθηνότεροNeva Suite Hotel0,25 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+20€\n15% φθηνότεροRoma Residence - Emir Gursu Houses B9 Εξαιρετικό (149 κριτικές)0,25 χλμΘέα στην πόλη, Θέα στο βουνό, μπροστά στην παραλία+31€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Crowne Plaza Antalya στην Αντάλια με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Crowne Plaza Antalya στην Αντάλια. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Crowne Plaza Antalya με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 36€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Η Google κλείνει τα gaming στούντιο του Stadia – Αποχωρεί η Jade Raymond - Unboxholics.com\nΤο πρώτο καρφί στο φέρετρο;\n02 Φεβρουαρίου 2021 12:37\nΈχει περάσει περίπου ένας χρόνος από την κυκλοφορία του Google Stadia και όπως φαίνεται η πλατφόρμα δεν κατάφερε να πετύχει τους φιλόδοξους στόχους της εταιρίας. Συγκεκριμένα, μέσα από μια ανάρτηση στην επίσημη ιστοσελίδα της, ο general manager του Stadia, Phil Harrison, ανακοίνωσε πως η εταιρία σκοπεύει να κλείσει τα στούντιο Stadia Games and Entertainment. Μέχρι στιγμής το τμήμα είχε δύο εσωτερικές ομάδες, μια στο Montreal και μια στο Los Angeles, για τη δημιουργία αποκλειστικού περιεχομένου. Τις προσπάθειες ηγούνταν η Jade Raymond, γνωστή για τη δουλειά της στη σειρά Assassin's Creed, η οποία αποχώρησε από τη Google.\nΠλέον, η εταιρία θα εστιάσει στην παραχώρηση της τεχνολογίας σε τρίτους συνεργάτες και φυσικά στην περεταίρω ανάπτυξή της.\nΑκολουθεί ένα σχετικό απόσπασμα από την επίσημη ανακοίνωση.\nΗ δημιουργία παιχνιδιών που διαπρέπουν στην κατηγορία τους ξεκινώντας από το μηδέν, απαιτεί πολλά χρόνια και σημαντικές επενδύσεις, ενώ το κόστος αυξάνεται εκθετικά. Εστιάζοντας στο να χτίσουμε περεταίρω πάνω στην αποδεδειγμένη τεχνολογία του Stadia, καθώς και στην εμβάθυνση των επιχειρηματικών μας συνεργασιών, αποφασίσαμε ότι δε θα επενδύσουμε άλλο στη δημιουργία αποκλειστικού περιεχομένου από τις εσωτερικές ομάδες SG&E, πέρα από οποιαδήποτε βραχυπρόθεσμα προγραμματισμένα παιχνίδια.\nΣτο πλαίσιο της εστίασης των πόρων μας στη χρήση της πλατφόρμας για τους συνεργάτες μας στη βιομηχανία, η Jade Raymond αποφάσισε να εγκαταλείψει την Google για να επιδιώξει άλλες ευκαιρίες. Εκτιμούμε ιδιαίτερα τη συμβολή της Jade στο Stadia και της ευχόμαστε καλή τύχη στις μελλοντικές της προσπάθειες. Τους επόμενους μήνες, το μεγαλύτερο μέρος των ομάδων των SG&E θα προχωρήσει σε νέους ρόλους. Δεσμευόμαστε να συνεργαστούμε με τις ταλαντούχες ομάδες για να βρούμε νέους ρόλους και να τις υποστηρίξουμε.\nTags: google stadia jade raymond


Γυναικεια πλαστικη παντόφλα | Slipperland\n> ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ>ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ>ΠΛΑΣΤΙΚΕΣ>ΓΥΝΑΙΚΕIΟ ΠΛΑΣΤΙΚΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ ΚΛΕΙΣΤΟ ΜΑΥΡΟ\nΚλασικό παπούτσια που την προτιμούν οι γυναίκες για κάθε είδους εργασία. Είναι τόσο ανθεκτικό, που θα ξεγνοιάσετε για πάρα πολύ καιρό. Είναι αδιάβροχο, μονοκόμματη κατασκευή και με αντιολισθητικό πάτο. Μπορείτε να πατήσετε άφοβα σε βρεγμένες επιφάνειες. Βγείτε στον κήπο, τις αυλές σας, φορέστε τις μέσα στο σπίτι, ταλαιπωρήστε τις και στο τέλος απλά ξεπλύντε με λίγο νερό. Είναι αθάνατη!\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΠΑΝΤΟΦΛΑ ΤΡΥΠΗΤΗ ΜΑΥΡΗ BUFFALO\nΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΠΑΝΤΟΦΛΑ PAREX ΚΑΡΔΙΕΣ ΜΠΛΕ


Φθηνές πτήσεις από Ατουόνα στη Skyscanner\nΠτήσεις από Ατουόνα\nΕννοείτε πτήσεις σε Ατουόνα ;\nΗ χρήση της Skyscanner είναι τόσο εύκολη και τόσο γρήγορη! Και, πάνω από όλα, είναι δωρεάν! Συγκρίνετε πτήσεις χαμηλού κόστους και κάντε απευθείας κράτηση των αεροπορικών σας εισιτηρίων από Ατουόνα κάνοντας κλικ στους δικτυακούς τόπους ταξιδιωτικών γραφείων και αεροπορικών εταιρειών.\nΡίξτε μια ματιά στις προσφορές πτήσεων που εμφανίζονται παρακάτω ή χρησιμοποιήστε το πλαίσιο αναζήτησης για να καταχωρίσετε τις ημερομηνίες του ταξιδιού σας και να βρείτε τα φθηνότερα αεροπορικά εισιτήρια από Ατουόνα για κάθε προορισμό.\nΕναλλακτικές πτήσεις από Ατουόνα:\nΠαπέετε 1435 km\nΜουρέα 1444 km\nΡαϊατέα 1554 km\nΜπόρα Μπόρα 1566 km\nΌλα για Γαλλική ΠολυνησίαΑτουόνα Αεροδρόμιο | Πετάει προς Ατουόνα\nΕνοικίαση αυτοκινήτου σε: Ατουόνα


Ο λόγος της επιλογής είναι διπλός: το grid, και μια υπηρεσία που έχει για να ‘απορροφά’ ξαφνικά spikes σε traffic. Πιο συγκεκριμένα, θέλω να δοκιμάσω την autoscale mysql. Δεν ξέρω ακόμα πως, γιατί δεν προβλέπεται κανένα φοβερό spike στο εγγύς μέλλον, αλλά κάτι θα σκαρφιστώ Γιατί σας ζαλίζω τώρα, με τέτοια θέματα; Γιατί σκεφτόμουνα πως οι λίγοι σχετικά Έλληνες που αποφασίζουν να στήσουν ένα site μόνοι τους, δεν έχουν πρόσβαση σε αξιόπιστη πληροφόρηση: μόνο ότι υπόσχεται ο provider κι ότι πιθανόν να βρουν σε διάφορα forum. Με τη διαφορά, ότι οι Έλληνες χρήστες, που συνήθως επιλέγουν ένα αμερικάνο hoster, ή ένα έλληνα που έχει dedicated server σε ένα αμερικάνο έχουν μερικά προβλήματα παραπάνω από τους χρήστες στην Αμερική.\nShare this:FacebookTwitterLinkedInGooglePocketEmail\tThis entry was posted in Τεχνολογία and tagged Domain Name System, hosting on 20/02/2009 by Nikos Anagnostou.\tPost navigation\n← Φωτογραφίες από εκδήλωση για social media\nΤα έκανα θάλασσα →\n23 thoughts on “Nέος σέρβερ και πρόσκληση σε διάλογο για υπηρεσίες hosting”\tTittanas 20/02/2009 at 6:20 AM\tΒλέπεις από που έρχεται το κοινό σου και διαλέγεις γεωγραφική τοποθεσία για λόγους ταχύτητας και latency. Αν είσαι dev τα ρίχνεις όλα πάνω στο cloud front και στήσεις τον server/wordpress απλά κάπου για να υπάρχει. backup λύσεις είναι επίσης σημαντικές στην επιλογή hosting και η mediatemple έχει μερικές καλές επιλογές (πρωην πελάτης επι σειρά ετών)\nOrestis Markou 20/02/2009 at 6:32 AM\tΝα ρωτήσω κάτι, γιατί πολλοί αναρωτιούνται. Πόσους επισκέπτες έχει ένα ελληνικό site για να απασχολείται με scaling; Εγώ μια φορά είχα ένα spike 5000 επισκέπτες σε μια-δυο ώρες (reddit), σε blog γραμμένο σε Django, χοστ Webfaction (στην Αμερική), χωρίς caching ή οτιδήποτε, και ήμουν μια χαρά. Δεν είναι πολλά, και θα έχει αξία να δουμε πόσους επισκέπτες έχουν 5-10 μεγάλα ελληνικά site (in.gr κλπ).\njsclavos 20/02/2009 at 6:51 AM\tΤο FreeStuff.gr το έχω εδώ και πολλά χρόνια σε dedicated, γιατί τα shared με έδιωχναν λόγο traffic. Την Ελλάδα ως τόπο hosting την έχω αποκλήσει από την στιγμή που μου ζητάνε, λόγο traffic πάλι, λεφτά πενταπλάσια απ' ότι δίνω τώρα στους Γερμανούς για ένα μηχάνημα τέρας και traffic που δε το πιάνω ακόμα. Το response της σελίδας στον browser είναι ακαριαίο, χωρίς να είναι cashed έρχεται σα να είσαι local. Τα 20-30-40ms που είναι το ping παραπάνω από όταν είχα τον server στην Ελλάδα δεν τον επηρεάζουν τον χρήστη γιατί δε θέλει να κάνει ping, αλλά να δει την σελίδα.\nnikan 20/02/2009 at 6:58 AM\tΟρέστη, το ενδιαφέρον μου για τα spikes είναι καθαρά επαγγελματικό και δεν έχει σχέση με τα μπλογκ μου. Πράγματι για ελάχιστους έχει ενδιεφέρον κάτι τέτοιο και δεν πρέπει να είναι λόγος επιλογής hosting\nnikan 20/02/2009 at 6:59 AM\tΕυχαριστώ για τα σχόλια. Θα ήθελα όμως να λέγατε ονομαστικά που παίζετε τώρα και γιατί. Δεν νομίζω ότι είναι δα και τόσο επτασφράγιστο μυστικό :p\nOrestis Markou 20/02/2009 at 7:30 AM\tΛοιπόν εγώ είμαι στη Webfaction, στο μικρότερο νούμερο. O server είναι στην Αμερική αλλά η υποστήρικη 24ωρη.\n* Οι περιορισμοί είναι μόνο στους πόρους (μνήμη, χώρος και CPU). Όσο είσαι εντάξει μπορείς να έχεις πάνω ότι θέλεις. Αν ξεφύγεις λίγο, για λίγη ώρα, δε σου λέει κανένας τίποτα. * Έχω ssh account και μπορώ να εγκαταστήσω ότι θέλω, αν χρειαστεί (πχ. καινούρια έκδοση django, 3rd-party libraries) * Δεν έχω root και δεν χρειάζεται να ασχοληθώ με αναβαθμίσεις ασφαλείας κλπ – τα κάνουν αυτοί για μένα. * Πολύ καλή υποστήριξη, γρήγορη και έξυπνη. Έχουν εγκαταστήσει διάφορα προγράμματα στο μηχάνημα που τους ζήτησα. * Πολύ καλό custom control panel, πολύ έξυπνο στήσιμο γενικά του μηχανήματος * Τακτικό backup Αρνητικά:\n* Λίγος χώρος στο δίσκό (τώρα έχω μόνο 10 GB) * Καμιά φορά κάποιος άλλος μπορει να 'χτυπάει' τη βάση ή το δίσκο με αποτέλεσμα οι σελιδες μου να σέρνονται. Το έχουν φτιάξει μέσα σε 10 λεπτά από το μήνυμα που θα τους στείλω.\nApostolos Tsompanopoulos 20/02/2009 at 7:49 AM\tΤο άρθρο αυτό έρχεται πάνω στην ώρα για μένα, επειδή πρόκειται να κάνω κάποια σχετική αναζήτηση. Μέχρι τώρα έχω χρησιμοποιήσει μόνο τη dnsexit.com για αγορά ονόματος και DNS, αλλά το hosting είναι στο φορητό μου (περίπου 10.000 pageviews/ημέρα). Η godaddy, απ' ό,τι είδα, έχει πιο καλές τιμές και σίγουρα είναι πιο γνωστή ως εταιρεία στο χώρο.\nOrestis Markou 20/02/2009 at 8:21 AM\tΣίγουρα είναι γνωστή, αλλά είναι δύσχρηστη. Μην ξεχνάς ότι εταιρείες όπως Dreamhost & GoDaddy έχουν χαμηλές τιμές γιατί ποντάρουν σε χρήστες που δε θα κάνουν χρήση των υπηρεσιών. Ευτυχώς όλες έχουν 30 μέρες παράθυρο και μπορείς να τα δοκιμάσεις πριν αποφασίσεις.\nPanayiotis Papadopoulos 20/02/2009 at 8:35 AM\tΟπως τα λες Νίκο δυστυχώς οι ελληνικές επιλογές θα είναι πιο ακριβές, πιο πίσω ή θα έχουν κακό support.Προσωπικά έχω VPS στο http://www.eapps.com και τα αξίξει τα λεφτά του\nΝικος Δρανδάκης 20/02/2009 at 8:39 AM\tΝίκο εγώ έχω όλα τα blogs σε Dreamhost private server, και δεν είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος – διάφορα προβλήματα. Αναβάλλω την απόφαση να ψάξω μια καλύτερη λύση κυρίως για την ταλαιπωρία, αλλά θα το κάνω κάποια στιγμή – το post σου ίσως είναι καλή αφορμή, αν διαβάσω εδώ κάποια ενδιαφέρουσα τεκμηριωμένη πρόταση.\nTittanas 20/02/2009 at 9:08 AM\tμέχρι πολύ πρόσφατα στην (mt) πλέον σε philoxenos και clustered\nnikan 20/02/2009 at 9:11 AM\tΠολύ ωραία παιδιά. Ήδη μαζεύτηκε κάποια πληροφορία. Καλό θα ήταν να κάναμε και διασταυρώσεις π.χ. αν λέει κάποιος 'έχω γρήγορο σέρβερ' να του λέμε αν κι εμείς τον βλέπουμε σα γρήγορο. Έτσι μπορούν όλοι να ωφεληθούν από τις παρατηρήσεις. Π.χ Τη mediatemple που έχω τώρα πως τη βρίσκετε σε σχέση με τον προηγούμενο σέρβερ. Πιό αργή ή πιο γρήγορη;\nΓιάννης 20/02/2009 at 9:48 AM\tΓια ευρώπη τι προτείνετε; Ορεστη αναφερθηκες σε Γερμανια, μεσω ποιας εταιριας;\nΓιάννης 20/02/2009 at 9:49 AM\tΛάθος, όχι ο ορεστης, ο jsclavos ειπε για Γερμανια.\njsclavos 20/02/2009 at 12:47 PM\tΓιάννη, γιατί φοβάσαι να μας πεις ποιος είσαι; :p\nΓιάννης 20/02/2009 at 1:00 PM\tχεχ Ναι οκ με το traceroute το βρηκα, αλλα σκεφτηκα μηπως το επαιρνες το πακετο απο καποιον reseller.Για παραδειγμα αν παρεις απο dnhost.gr (ελληνικοι), εχουν τους servers τους στην Rackspace (την αγγλικη) – αλλα μπορεις να παρεις και απο την rackspace απευθειας.\nGeorge Moschovitis 20/02/2009 at 1:31 PM\teixa prin 1.5 xrono server stin media temple…\nasynadak 20/02/2009 at 2:01 PM\tΕγώ (http://www.newsfilter.gr) είμαι στην hostgator γιατί δίνει άπειρο traffic και άπειρο χώρο (στην κυριολεξία, όχι μεταφορικά) και άπειρα domains σε πολύ χαμηλή τιμή, με τον όρο ότι δεν χρησιμοποιείς πολύ ram και cpu. Βασικά με έχει τραβήξει ο άπειρος χώρος γιατί τον χρειαζόμασταν για να ανεβάζουμε τα podcast μας. Από εκεί και πέρα έχει αρκετά μειονεκτήματα όπως ότι δεν έχει αυτόματο backup, δεν είναι και η πιο γρήγορη που υπάρχει και άλλα. Ωστόσο, τα Hits που έχουμε προς το παρόν εξυπηρετούνται μια χαρά από την hostgator…\nRodia 20/02/2009 at 6:38 PM\tΟ σέρβερ μου είναι Καναδά, είναι αργός αλλά καλός σε υπηρεσίες και φτηνός. Οταν ξαναμπώ στο παιχνίδι, μάλλον θα αλλάξω γιατί, ναι μεν έχω χώρο περί τα 60 GB, αλλά δίνει ελαχιστο μπάντουιτ ~8 max.Ασχετο: Επιτέλους! Είδομεν το φως το αληθινόν! 😀\nBasilis Kanonidis 21/02/2009 at 4:06 AM\tΕγώ πάλι αποφάσισα πως καλύτερα σε ελληνικό Server παρά στο εξωτερικό αφού έφαγα τα μούτρα μου. Έτσι, φιλοξενούμε στην intechs.gr και είμαι τουλάχιστον έως τώρα πάρα πολύ ικανοποιημένος. Οι τιμές είναι λογικές και το time response, που με ενδιέφερε πραγματικά πολύ καλό. Δεν ξέρω τι θα γίνει εάν ξεκινήσω να χρειάζομαι ΤΕΡΑΣΤΙΑ πακέτα, αλλά είμαι σίγουρος πως θα μπορέσω να συζητήσω κάτι μαζί τους.\ngeobak 21/02/2009 at 5:56 AM\tΠολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση για όσους ψάχνονται για hosting τούτο τον καιρό σαν εμένα…\nBasilis Kanonidis 21/02/2009 at 2:06 PM\tΕγώ πάλι αποφάσισα πως καλύτερα σε ελληνικό Server παρά στο εξωτερικό αφού έφαγα τα μούτρα μου. Έτσι, φιλοξενούμε στην intechs.gr και είμαι τουλάχιστον έως τώρα πάρα πολύ ικανοποιημένος. Οι τιμές είναι λογικές και το time response, που με ενδιέφερε πραγματικά πολύ καλό. Δεν ξέρω τι θα γίνει εάν ξεκινήσω να χρειάζομαι ΤΕΡΑΣΤΙΑ πακέτα, αλλά είμαι σίγουρος πως θα μπορέσω να συζητήσω κάτι μαζί τους.\ngeobak 21/02/2009 at 3:56 PM\tΠολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση για όσους ψάχνονται για hosting τούτο τον καιρό σαν εμένα…


Η συγγνώμη του Αρχηγού για το Φαρμακονήσι - OnAlert.gr\n«Σαν αρχηγός του Λιμενικού Σώματος θα αναλάβω την ευθύνη μου. Θα ξεκαθαρίσω ένα πράγμα. Ζητάμε συγγνώμη. Εγώ σαν αρχηγός του Λιμενικού. Και από τις οικογένειες των θυμάτων και από όλους εσάς, τον κύριο υπουργό, την κυβέρνηση, όλους τους Έλληνες, που σας φέραμε σε αυτή τη θέση.\nΠροσπαθήσαμε, αλλά κάναμε ό,τι καλύτερο μπορούσαμε. Από εκεί και πέρα ο καθένας να σκεφθεί οτιδήποτε άλλο» είναι η καταληκτική δήλωση του αντιναύαρχου αρχηγού του Λιμενικού Σώματος, Δημήτρη Μπαντιά, ενώπιον της κοινοβουλευτικής επιτροπής, στην οποία συζητήθηκε σήμερα το τραγικό ναυάγιο στο Φαρμακονήσι. Λίγο πριν την ολοκλήρωση της μαραθώνιας ενημέρωσης των μελών της επιτροπής Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής, ο κ. Μπαντιάς είχε ακούσει βουλευτές της αξιωματικής αντιπολίτευσης να επισημαίνουν ότι τα γεγονότα εμφανίζονται με τέτοιο τρόπο σαν να έχει ήδη εκδοθεί πόρισμα για την επιχείρηση και μάλιστα τη στιγμή που υπάρχει απαίτηση για διεθνή έρευνα.\nΝωρίτερα ο υπουργός Ναυτιλίας και Αιγαίου, Μιλτιάδης Βαρβιτσιώτης, ενημέρωσε τα μέλη της επιτροπής ότι σήμερα έστειλε επιστολή στον Επίτροπο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων του Συμβουλίου της Ευρώπης Νιλς Μούιζνιεκς. Στην επιστολή γίνεται-μεταξύ άλλων- λόγος για το δόγμα «καμία ζωή χαμένη στη θάλασσα» και για τις επιχειρήσεις διάσωσης μεταναστών.\nTags: ΦΑΡΜΑΚΟΝΗΣΙ,ΑΡΧΗΓΟΣ ΛΙΜΕΝΙΚΟΥ,ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ,ΔΕΛΤΙΟ,


Στις 14 Απριλίου ξεκινούν τα Διασχολικά Πρωταθλήματα του Δήμου 3Β – 3Β Βάρη Βούλα Βουλιαγμένη\n29 Οκτωβρίου 2020, 4:08 πμ\nΣτις 14 Απριλίου ξεκινούν τα Διασχολικά Πρωταθλήματα του Δήμου 3Β\n8 Απριλίου 2016, 6:56 μμ\nΤο πρόγραμμα και τους όρους συμμετοχής των μαθητών που φοιτούν σε δημόσια ή ιδιωτικά σχολεία του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης δημοσιοποίησε ο ΟΑΠΠΑ (Οργανισμός Αθλητισμού Πολιτισμού και Παιδικής Αγωγής) που έχει αναλάβει τη διοργάνωση.\nΣτη διοργάνωση μπορούν να συμμετάχουν μαθητές Δημοτικού, Γυμνασίου και Λυκείου για τα αθλήματα του ποδοσφαίρου, της καλαθοσφαίρισης και του βόλεϊ.\nΏρα έναρξης των αγώνων: 08.30-09.00 π.μ\nΔημοτικά Σχολεία: 13-14 Μαΐου 2016 Δημοτικό στάδιο Βάρης «Κ.Μπαγλατζής»\nΓυμνάσια: 15 Απριλίου 2016 Δημοτικό στάδιο Βάρης «Κ.Μπαγλατζής»\nΛύκεια: 14 Απριλίου Κλ. Γυμναστήριο Βούλας «Γ. Γεννηματάς» 15-16 Απριλίου Κλ. Γυμναστήριο Μηλαδέζας Βάρης\nΓυμνάσια: 21 Απριλίου Κλ. Γυμναστήριο Βούλας «Γ. Γεννηματάς» 22 Απριλίου Κλ. Γυμναστήριο Βούλας «Γ. Γεννηματάς» 23 Απριλίου Κλειστό Γυμναστήριο Μηλαδέζας Βάρης\nΔημοτικά: 19 Μαΐου Κλ. Γυμναστήριο Βούλας «Γ. Γεννηματάς» 20 Μαΐου Κλειστό Γυμναστήριο Μηλαδέζας Βάρης 21 Μαΐου Κλειστό Γυμναστήριο Μηλαδέζας Βάρης\nΓυμνάσια: 20 Απριλίου 2016 Κλειστό Γυμναστήριο 1ου Δημοτικού Βάρης\nΔημοτικά: 22 Απριλίου 2016 Κλειστό Γυμναστήριο Μηλαδέζας Βάρης\n1. Στα διασχολικά πρωταθλήματα μετέχουν μαθητές και μαθήτριες που φοιτούν σε Δημόσια ή Ιδιωτικά Γυμνάσια και Λύκεια (Γενικά, ΕΠΑΛ, ή με άλλο ισότιμο τίτλο σπουδών) του Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης.\n2. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όλοι οι μαθητές και οι μαθήτριες των σχολείων. Οι υπεύθυνοι Καθηγητές Φυσικής Αγωγής των σχολείων, πριν και κατά την διάρκεια των αγώνων, συντονίζουν και υποστηρίζουν τους μαθητές και τις μαθήτριες που συμμετέχουν.\n3. Δικαίωμα συμμετοχής με ομάδα Γυμνασίου σε ομαδικό έχουν όλοι οι μαθητές και όλες οι μαθήτριες που φοιτούν στο σχολείο με αρχική εγγραφή ή από μετεγγραφή.\n4. Δικαίωμα συμμετοχής έχει κάθε μαθητής ή μαθήτρια μόνο σε μία ομάδα.\n5. Κάθε Γυμνάσιο/Λύκειο μετέχει με 1 ομάδα σε κάθε άθλημα.\n6. Τα δημοτικά σχολεία μπορούν να μετέχουν στο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου και καλαθοσφαίρισης με μία ομάδα των τάξεων Γ’ – Δ’ & μία ομάδα των τάξεων Ε’ – ΣΤ’. Στο πρωτάθλημα πετοσφαίρισης μπορούν να συμμετέχουν με δύο ομάδες τόσο οι Γ’ – Δ’ τάξεις όσο και οι Ε’ – ΣΤ’.\n7. Τα πρωταθλήματα θα διεξάγονται σύμφωνα με το πρόγραμμα.\nΔικαιολογητικά Συμμετοχής στους Αγώνες\nΣτα διασχολικά πρωταθλήματα Δημοτικών, Γυμνασίων και Λυκείων για όλα τα αθλήματα, μπορούν να συμμετέχουν μαθητές και μαθήτριες που διαθέτουν έγκυρο Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (Α.Δ.Υ.Μ.), όπου στο πεδίο ΓΝΩΜΑΤΕΥΣΗ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΣΕ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ, έχει επιλεγεί «Συμμετοχή χωρίς περιορισμούς».\nΟι συνοδοί Καθηγητές Φυσικής Αγωγής θα πρέπει να έχουν μαζί τους την ημέρα των αγώνων, όλα τα απαραίτητα δικαιολογητικά:\n1. Υπεύθυνη δήλωση γονέα ή κηδεμόνα, για τη συμμετοχή του μαθητή ή μαθήτριας που θα συμμετάσχει στο διασχολικό πρωτάθλημα, καθώς και στις μετακινήσεις που προβλέπονται σύμφωνα με την προκήρυξη και το πρόγραμμα των αγώνων.\n2. Κατάσταση συμμετοχής Σχολείου για τους διασχολικούς αγώνες, υπογεγραμμένη από τον Καθηγητή Φυσικής Αγωγής και τον Διευθυντή, σφραγισμένη και με συμπληρωμένα τα ζητούμενα στοιχεία. Στο πεδίο σχετικά με το Α.Δ.Υ.Μ συμπληρώνουμε ΝΑΙ στο αντίστοιχο πεδίο. (Τα Α.Δ.Υ.Μ. είναι απόρρητα έγγραφα μη ανακοινώσιμα – δεν επισυνάπτονται στην κατάσταση συμμετοχής) (Επισυνάπτεται σχετικό υπόδειγμα).\nΧωρίς τα παραπάνω δεν θα επιτραπεί η συμμετοχή τους στους αγώνες.\nΟι καταστάσεις συμμετοχής Σχολείου, για τους αγώνες των διασχολικών πρωταθλημάτων και οι υπεύθυνες δηλώσεις, παραδίδονται στην Γραμματεία των αγώνων, πριν από την έναρξη των αγώνων και παραλαμβάνονται μετά τη λήξη τους.\nΤαυτόχρονα με την υποβολή της κατάστασης συμμετοχής, κάθε Σχολική μονάδα δηλώνει ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ ότι αποδέχεται τους όρους της Γενικής Προκήρυξης των αγώνων και την εφαρμογή των Κανονισμών.\nα) Η συνοδεία των μαθητών/μαθητριών γίνεται με ευθύνη του Σχολείου μέσα στο σχολικό ωράριο.\nβ) Τους μαθητές/μαθήτριες συνοδεύει Καθηγητής Φυσικής Αγωγής ή Καθηγητής άλλης ειδικότητας που υπηρετούν στο σχολείο ή Γονέας και οι οποίοι ορίζονται από το Διευθυντή του σχολείου.\nγ) Σχολείο χωρίς συνοδό δεν δύναται να συμμετάσχει στους αγώνες.\nδ) Οι συνοδοί των ομάδων είναι υπεύθυνοι για την κόσμια συμπεριφορά των μαθητών και μαθητριών, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος των αγώνων.\nΓια τις μετακινήσεις των αθλητικών ομάδων ισχύουν οι διατάξεις που αφορούν στις μετακινήσεις μαθητών για σχολικές εκδρομές. Θα πρέπει λοιπόν το κάθε σχολείο να ετοιμάσει το πρακτικό του όπου θα αναγράφονται τα στοιχεία των μαθητών που θα μετακινηθούν, η ώρα και ο τόπος αναχώρησης και επιστροφής (προφανώς το σχολείο), το μέσο (π.χ. με τα πόδια), ο αρχηγός αποστολής (προφανώς ο καθηγητής Φυσ. Αγωγής) και ο Διευθυντής να έχει στην κατοχή του τις Υπεύθυνες δηλώσεις των γονέων. Τα παραπάνω θα διαβιβάζονται στην Διεύθυνση, 1 ημέρα τουλάχιστον πριν την τέλεση για τους εντός Νομού αγώνες και 3 ημέρες πριν την τέλεση για τους εκτός Νομού αγώνες, για να υπογραφεί από τον Διευθυντή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης η έγκριση μετακίνησης (ΦΕΚ 858/τ.Β’/10-4-2013). Για την σύνταξη του πρακτικού θα πρέπει να μνημονευτούν οι παρακάτω Υπουργικές αποφάσεις, εγκύκλιοι και έγγραφα της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ανατ. Αττικής:\n1. Την αριθ. 129287/Γ2/10-11-2011(ΦΕΚ 2769/τ.Β’/2-12-2011 Υπουργική απόφαση με θέμα «Εκδρομές –Μετακινήσεις μαθητών Δημόσιων και Ιδιωτικών Σχολείων Δ/θμιας Εκπ/σης εντός και εκτός της χώρας» .\n2. Την υπ’ αριθμ. πρωτ. 9283/Δ5/20-01-2015 (ΦΕΚ 143/τ.Β΄/22-1-2015) με θέμα: «Αθλητικές Δραστηριότητες σχολείων Δευτεροβάθμιας και Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης».\nΤα μέσα μεταφοράς των μαθητών και συνοδών καθηγητών από και προς τα σχολεία τους, για τις εργάσιμες ημέρες, θα τα εξασφαλίσει ο Ο.Α.Π.Π.Α. Στους αγώνες που θα διεξάγονται εκτός σχολικού ωραρίου (Σάββατο), η μετακίνηση θα γίνεται με ευθύνη των γονέων/κηδεμόνων.\nΣε κανένα μη εξουσιοδοτημένο άτομο δεν θα επιτρέπεται η παρουσία εντός του χώρου διεξαγωγής των αγωνισμάτων.\nΟι αγώνες διεξάγονται σύμφωνα με αναλυτικό πρόγραμμα που αφορά τους κανονισμούς των αθλημάτων, τις ώρες και τον τόπο διεξαγωγής των αγώνων κλπ., το οποίο θα αποσταλεί στις διευθύνσεις των σχολείων εντός σύντομου χρονικού διαστήματος.\nΣε όλους τους μαθητές και μαθήτριες θα απονεμηθούν μετάλλια και κύπελλα στις νικήτριες και συμμετέχουσες ομάδες, ενώ σε κάθε σχολείο θα δοθεί αναμνηστική τιμητική πλακέτα συμμετοχής. Επιπρόσθετα οι αθλητικές περιβολές των μαθητών-τριών θα δοθούν από τον Ο.Α.Π.Π.Α., και θα ζητηθούν τα μεγέθη (νούμερα) τους από τους καθηγητές φυσικής αγωγής.\nΚατά την διάρκεια των αγώνων θα παρίσταται Ιατρός, που έχει οριστεί από τον Ο.Α.Π.Π.Α. Δήμου Βάρης Βούλας Βουλιαγμένης.


o iakxos: ΜΕΣΩ TOY Γ.ΓΟΥΝΑ ΤΟ DEAL ...\nΛΕΤΕ ΝΑ ΕΡΧΕΤΑΙ Ο ΑΝΤΩΝΑΚΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΗ ΤΗΣ ΜΑΝΑΣ ΤΟΥ ή ΓΙΑ ΜΙΑ ΧΟΝΤΡΗ "ΑΡΠΑΧΤΗ";\nΑνώνυμος 4 Ιουνίου 2016 - 12:00 μ.μ.\nΕΣΕΝΑ ΡΕ ΑΚΑΜΑΤΗ ΤΙ ΣΕ ΚΟΦΤΕΙ ΓΙΑΤΙ ΕΡΧΕΤΑΙ Ο ΡΕΜΟΣ; ΑΧΡΗΣΤΕ ΝΑΖΙΑΡΗ\nΑνώνυμος 4 Ιουνίου 2016 - 5:42 μ.μ.\nΤο deal To έκανε το παραδακι !!!25 χήνες θα πάρει ο ρεμος\nΑνώνυμος 7 Ιουνίου 2016 - 4:06 μ.μ.\nΣΙΓΑ ΜΗΝ ΕΡΧΟΤΑΝΕ ΣΤΟ ΤΖΑΜΠΑ Ο ΡΕΜΟΣ , ΑΛΛΑ ΟΧΙ 25 ΧΗΝΕΣ , ΕΧΕΙ ΜΕΡΤΙΚΟ ΚΑΙ Ο ΑΤΖΕΝΤΗΣ ΠΟΥ ΕΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΝΤΗΛ\nΑνώνυμος 5 Ιουνίου 2016 - 8:21 π.μ.\nΑνώνυμος 7 Ιουνίου 2016 - 7:25 π.μ.\nΑυτά να βλέπεται που έχετε τον Μεγκλα Θεό. Είναι δυνατόν εν μέσω κρίσης να δίνονται τόσα χρήματα σε έναν τραγουδιαρη ενώ υπάρχουν συμπολίτες μας που δεν έχουν να πληρώσουν το ρεύμα τους; Αίσχος κ.Μεγκλα, χάνεται και τα τελευταία ψιγματα σοβαροτητας\nΑνώνυμος 7 Ιουνίου 2016 - 4:04 μ.μ.\nΟ ΓΟΥΝΑΣ ΑΣ ΠΛΗΡΩΣΕΙ ΠΡΩΤΑ ΤΑ 122.000 ΕΥΡΩ ΠΟΥ ΖΗΜΙΩΣΕ ΤΟΝ ΔΗΜΟ ΣΕΡΡΩΝ ΣΑΝ ΠΡΟΕΔΡΟΣ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΟ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΗ ΧΡΥΣΑΝΘΙΔΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΔΙΚΑΣΤΗΚΕ ΜΕ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΦΥΛΑΚΗ ΓΙΑ ΠΑΡΑΒΑΣΗ ΚΑΘΗΚΟΝΤΟΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΝΑ ΠΕΤΑΕΙ ΛΟΥΛΟΥΔΙΑ ΣΤΟΝ ΡΕΜΟ. ΜΕΓΚΛΑ ΕΣΥ ΤΙ ΛΕΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΑΥΤΑ;\nΑνώνυμος 8 Ιουνίου 2016 - 5:01 μ.μ.\nΣΙΓΑ ΡΕ ΠΟΥ ΤΟΝ ΖΗΜΙΩΣΕ, ΟΙ ΓΝΩΣΤΕΣ ΜΑΜΑΚΙΕΣ ΤΟΥ ΣΕΙΔΑΡΙΔΗ. ΠΕΡΙΜΕΝΕ ΚΑΙ ΤΟ ΕΦΕΤΕΙΟ ΟΨΙΜΕ ΜΑΛΑΚΟΥΛΗ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΘΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ


Το φθινόπωρο η Total αρχίζει τις έρευνες στην Κρήτη - Opus of N. Lygeros\n52841 - Το φθινόπωρο η Total αρχίζει τις έρευνες στην Κρήτη\nΜέσω της κοινοπραξίας ExxonMobil και Ελληνικά Πετρέλαια που έχει πάρει την αδειοδότηση για τις δύο θαλάσσιες περιοχές Δυτικά Κρήτης και Νοτιοδυτικά Κρήτης, η εταιρεία Total θα αρχίσει τις εντατικές σεισμικές έρευνες το φθινόπωρο του 2020 για να έχει αποτελέσματα τον επόμενο Μάρτη. Αυτή η απόφαση είναι σημαντική διότι αποδεικνύει έμπρακτα το ενδιαφέρον της κοινοπραξίας και ειδικά της Total. Έτσι ακόμα και στο πλαίσιο της πανδημίας που έχει καθυστερήσει τα πάντα, ακόμα και με μια περίοδο χαμηλών τιμών που θα μπορούσαν να μειώσουν το ενδιαφέρον των πετρελαϊκών εταιρειών τουλάχιστον από οικονομικής άποψης, βλέπουμε ότι η ενεργειακή στρατηγική παραμένει αναλλοίωτη. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αυτήν την περίοδο αφού έρχεται να ενισχύσει σε πρακτικό επίπεδο τις θέσεις της Ελλάδας. Η υπογραφή της διακυβερνητικής συμφωνίας για τον αγωγό EastMed μεταξύ της Ελλάδας, της Κύπρου, της Ιταλίας και του Ισραήλ αλλά και η συμφωνία οριοθέτησης ΑΟΖ μεταξύ της Ιταλίας και της Ελλάδας αναβάθμισαν τη θέση της πατρίδας μας. Έτσι η Total βλέπει ότι έχει να κάνει με έναν αξιόπιστο σύμμαχο πάνω στον οποίο μπορεί να επενδύσει για την έρευνα και στη συνέχεια για την εξόρυξη υδρογονανθράκων. Αυτό σημαίνει ότι η πολιτική της Ελλάδας είναι συμβατή με αυτήν την ανάπτυξη ακόμα και σε δύσκολες συνθήκες. Πρέπει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι αυτές οι δύο θαλάσσιες περιοχές εφάπτονται στη μέση γραμμή μεταξύ Λιβύης και Ελλάδας. Έτσι την ώρα που δίνουμε έναν αγωγό για τα θέματα οριοθέτησης με την Κύπρο, την Αίγυπτο αλλά και με τη Λιβύη, η ανακοίνωση της Total είναι ενισχυτική. Πιο συγκεκριμένα λόγω της τροπολογίας 4001/2011 του νόμου περί υδρογονανθράκων 2289/1995, έχουμε μια οριοθέτηση de facto της ΑΟΖ με την Ιταλία και τη Λιβύη. Με την Ιταλία την μετατρέψαμε σε συμφωνία de jure και με τη Λιβύη υπολογίζουμε και την επήρεια της Γαύδου που προσφέρει στην Ελλάδα 2428 km2 επιπλέον από αυτά που υπολογίζονται μόνο με την Κρήτη. Αυτό το πλαίσιο έρχεται να αναβαθμίσει την απόφαση της Γαλλίας μέσω της Total με τη διεξαγωγή σεισμικών ερευνών στις δύο θαλάσσιες περιοχές και γι’ αυτό είναι στρατηγικής σημασίας για την Ελλάδα.\n58510 - Στην Ακρόπολη\n58509 - Στην Πνύκα\n58508 - Στο Θησείο\n58507 - Στον Κεραμεικό\n58506 - Στον Άρειο Πάγο


Βόρεια Ελλάδα: Βέροια: Έμπορος ναρκωτικών ετών... 16 - Αποκαλύψεις που προκαλούν αίσθηση!\nΒέροια: Έμπορος ναρκωτικών ετών... 16 - Αποκαλύψεις που προκαλούν αίσθηση!\nΈνας 16χρονος συνελήφθη σε χωριό της Ημαθίας κατηγορούμενος για πώληση ναρκωτικών ουσιών.\nΓια την ίδια υπόθεση συνελήφθη και ένας 23χρονος Αλβανός.\nΟι αστυνομικοί εντόπισαν τον 23χρονο τη στιγμή που είχε πραγματοποιήσει την πώληση 30 γραμμαρίων χασίς, αντί του ποσού των 400 ευρώ.\nΌπως προέκυψε από την έρευνα, τα ναρκωτικά τα είχε προμηθευτεί από τον 16χρονο, ο οποίος και συνελήφθη.


Λόπες: Δείτε βίντεο από την άφιξη του νέου εξτρέμ του Θρύλου! - Ποδόσφαιρο - gavros.gr\nΔευτέρα, 16 Αυγούστου 2021 - 16:11\nΛίγη ώρα μετά την άφιξη του παικταρά, κυκλοφόρησαν και τα πρώτα βίντεο. Τα πρώτα πλάνα, από την άφιξη του Ρόνι Λόπες στη χώρα μας, για λογαριασμό του Ολυμπιακού είναι εδώ! Ο Λόπες έκανε και τις πρώτες του δηλώσεις, πριν καν υπογράψει και πριν καν ανακοινωθεί, δηλώνοντας έτοιμος να αναλάβει την ευθύνη που θα του ζητήσει η ομάδα.\nΛόπες: «Είμαι έτοιμος να βοηθήσω!» (video)\nΟι πρώτες δηλώσεις του Πορτογάλου εξτρέμ, λίγο πριν υπογράψει και ανακοινωθεί από τον Ολυμπιακό!


Απώθηση (Suppression) - Outview\n20130 h 05 min\nDirector Michail Mavromoustakos\nΑπώθηση (Suppression) του Μιχαήλ Μαυρομούστακου\nΗ ταινία μιλάει για τους ανεκπλήρωτους έρωτες και επιθυμίες που έχει κάθε άνθρωπος. Μέσα στην κλειστή κοινωνία όμως που ζούμε με τα ταμπού και τα “πρέπει” μένουν στο κενό και συνήθως στο υποσυνείδητο. Ο Άντρας που εμφανίζεται από το όνειρο παίζει τον ρόλο του θεού και συνεπώς την ενδόμυχη κρυφή επιθυμία του πρωταγωνιστή.\nΗ ταινία έχει βραβευτεί στο Argo Film Festival of Vólos, επίσης επιλέχθηκε μέσα από δεκάδες ταινίες από όλο το κόσμο για να προβληθεί στο διεθνές φεστιβάλ IFFP [International Film Festival of Patmos]\nΣΚΗΝΟΘΕΣΙΑ: ΜΑΥΡΟΜΟΥΣΤΑΚΟΣ ΜΙΧΑΗΛ\nΣΕΝΑΡΙΟ: ΑΓΓΕΛΟΣ ΛΕΧΟΥΡΙΤΗΣ\nΒ.ΣΚΗΝΟΘΕΤΗΣ: ΑΡΗΣ ΛΕΧΟΥΡΙΤΗΣ\nΣΚΡΙΠΤ: ΣΤΕΦΗ ΝΤΟΚΟΠΟΥΛΟΥ\nΜΟΝΤΑΖ: ΜΑΥΡΟΜΟΥΣΤΑΚΟΣ ΜΙΧΑΗΛ\nΔ.ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑΣ: KRIS TSIAKIRIS\nΔ.ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΞΥΔΑ\nΒ.ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ: ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΤΑΥΡΙΔΗΣ\nΗΧΟΛΗΨΙΑ & ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΗΧΟΥ- ΜΙΞΑΖ: ΤΑΣΟΣ ΜΑΣΧΑΛΙΔΗΣ\nΜΟΥΣΙΚΗ: ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ν. ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ\nPrevious ArticleHands Untied (en)\nNext Article Nordland


Ανοίγει η πλατφόρμα εμβολιασμού - Δείτε πότε και πώς θα κλείνετε ραντεβού - Ελλάδα - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Ανοίγει η πλατφόρμα εμβολιασμού - Δείτε πότε και πώς θα κλείνετε ραντεβού\n«Στις 11 Ιανουαρίου θα ανοίξουν οι αιτήσεις για εμβολιασμούς από την ειδική πλατφόρμα», όπως είπε μεταξύ άλλων ο κ. Θεμιστοκλέους\nΓια τους τρόπους που μπορεί να κλείσει κάποιος ραντεβού εμβολιασμού μίλησε κατά τη διάρκεια της σημερινής ενημέρωσης ο Γενικός Γραμματέας Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους.\nΌπως τόνισε ο κ. Θεμιστοκλέους η πλατφόρμα για τα ραντεβού εμβολιασμού θα ανοίξει από τις 11 Ιανουαρίου. Υπάρχουν τρεις τρόποι να κλείσει κάποιος το ραντεβού του.\nΌπως τόνισε μεταξύ άλλων ο κ. Θεμιστοκλέους, τουλάχιστον 220 χιλιάδες εμβόλια προγραμματίζεται να έχουν γίνει μέχρι τα τέλη του μήνα, επίσης τόνισε μεταξύ άλλων ότι από τις 27 Δεκεμβρίου έχουν γίνει 9.528 εμβολιασμοί στη χώρα μας, τονίζοντας ότι: «Αρκετές χώρες της Ευρώπης έχουν κάνει ελάχιστους εμβολιασμούς μέχρι σήμερα. Έχουμε πετύχει εμβολιαστική κάλυψη που μας κατατάσσει στον μέσο όρο των χωρών της Ε.Ε.», είπε.\n«Στόχος μας είναι για μέχρι τέλος του μήνα να έχει εμβολιαστεί ο μέγιστος αριθμός ατόμων, έχοντας εξασφαλίσει τη δεύτερη δόση τους. Αν προστεθούν οι παραδόσεις άλλων εμβολίων, όπως της Moderna θα αυξηθεί ο ρυθμός των εμβολιασμών εμβολιασμός», είπε.\nΑναφορικά με το χρονοδιάγραμμα για τους μελλοντικούς εμβολιασμούς, ανέφερε: «Σήμερα έκαναν εμβολιάσου σε 56 νοσοκομεία. Έγιναν σήμερα 5.655 εμβολιασμοί για τον ιό. Ο ρυθμός αυτός θα συνεχιστεί μέχρι τις 8 Ιανουαρίου που προστεθούν άλλα 55 νοσοκομεία στην επιχείρηση. Τότε ο ρυθμός θα αυξηθεί στους περίπου 8.000 εμβολιασμούς την ημέρα».


Θεσσαλονίκη: 11 φοιτήτριες κατά καθηγητή ΤΕΙ Μαιευτικής για σεξουαλική παρενόχληση (βίντεο) | Cityportal.gr\nΘεσσαλονίκη: 11 φοιτήτριες κατά καθηγητή ΤΕΙ Μαιευτικής για σεξουαλική παρενόχληση (βίντεο)\nΣοκάρουν οι αποκαλύψεις πρώην φοιτητριών\nΟι καταγγελίες για την δράση του καθηγητή γυναικολογίας του ΤΕΙ Μαιευτικής δεν έχουν τέλος. Μια ακόμη φοιτήτρια μιλά στο MEGA. Η μαρτυρία της κόβει την ανάσα.\nΟ καθηγητής «καλούσε» τις φοιτήτριες στο ιδιωτικό του ιατρείο για δωρεάν εξέταση και παράλληλη «εκπαίδευση». Έταζε μάλιστα και θέσεις εργασίας.\nΟ καθηγητής έχει παραπεμφθεί στη δικαιοσύνη με την κατηγορία της «κατάχρησης σε γενετήσια πράξη κατά συρροή». Παρότι η υπόθεση έχει πάρει τον δρόμο της δικαιοσύνης εδώ και 5 χρόνια, πηγαίνει από αναβολή σε αναβολή.\nΠλέον, 11 γυναίκες έχουν κινηθεί κατά του καθηγητή.\nΤην αρχή έκανε μία φοιτήτρια της γεωλογίας που αναγκάστηκε να εγκαταλείψει την σχολή της για να μην υποκύψει στις ορέξεις του καθηγητή, ο ίδιος ωστόσο, με συνέντευξή του στο MEGA, αρνήθηκε τις κατηγορίες.\nΟ πρόεδρος των φοιτητών του τμήματος το 2004, 20 χρόνια μετά την πρώτη καταγγελία, αποκαλύπτει πως ο συνταξιούχος καθηγητής είχε παρενοχλήσει και την τότε κοπέλα του.\nΔεκάδες νέες καταγγελίες και από φοιτήτριες φιλοσοφικής στο Ιστορικό Αρχαιολογικό και πάλι στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο.\nΟι υποθέσεις έχουν πάρει τον δρόμο της δικαιοσύνης και οι φοιτήτριες θα κληθούν να καταθέσουν.


Εκδηλώσεις μνήμης για τα θύματα του Ολοκαυτώματος της Θεσσαλονίκης | alterthess.gr :: όλες οι ειδήσεις από την άλλη Θεσσαλονίκη\nΣυνέντευξη Τύπου με αφορμή τις εκδηλώσεις μνήμης για τα θύματα του Ολοκαυτώματος της Θεσσαλονίκης, υπό τον τίτλο «Ποτέ Ξανά. 76 χρόνια από την αναχώρηση του πρώτου συρμού για το στρατόπεδο Άουσβιτς-Μπίρκεναου», πραγματοποιήθηκε την Πέμπτη στην αίθουσα της Συγκλήτου του ΑΠΘ.\n-Τετάρτη 13 Μαρτίου 2019, στις 17.00 και 18.00 – Εβραϊκοί Περίπατοι σε ιστορικά μνημεία της πόλης με αφετηρία το Εβραϊκό Μουσείο. Τις ομάδες στις οποίες θα συμμετέχουν έως 30 άτομα θα ξεναγήσουν ο Ιστορικός, Επίκουρος Καθηγητής της Έδρας Εβραϊκών Σπουδών του ΑΠΘ, Γιώργος Αντωνίου και το μέλος ΕΔΙΠ του Τμήματος Κινηματογράφου του ΑΠΘ, Δημήτρης Γουλής.\n-Τετάρτη 13 Μαρτίου 2019, στις 18.00, στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου (Βασ. Γεωργίου Α΄1, 1ος όροφος) –Προβολή της ελληνικής ταινίας «Φιλιά εις τα παιδιά» σε σκηνοθεσία του Βασίλη Λουλέ, για τους εκπαιδευόμενους των σχολείων Δεύτερης Ευκαιρίας.\n-Παρασκευή 15 Μαρτίου 2019, στις 18.00, στην αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου (Βασ. Γεωργίου Α΄ 1, 1ος όροφος) – Ομιλία του Καθηγητή Devin Naar με θέμα: «Thessaloniki’s Jews and the Boundaries of the Greek Nation – Οι Εβραίοι της Θεσσαλονίκης και τα όρια του ελληνικού Έθνους» (με την υποστήριξη του Γενικού Προξενείου των ΗΠΑ στη Θεσσαλονίκη). Η ομιλία θα γίνει στα αγγλικά με παράλληλη διερμηνεία στα ελληνικά.\n-Κυριακή 17 Μαρτίου 2019, Πορεία Μνήμης, στις 11.30 – Αφετηρία η Πλατεία Ελευθερίας. Κατάληξη Πορείας και Τελετή στον Παλιό Σιδηροδρομικό Σταθμό. Στην εκδήλωση θα πάρει μέρος η υψίφωνος, Μαριάντζελα Χατζησταματίου και μαθητές του Εβραϊκού Σχολείου Θεσσαλονίκης που θα ερμηνεύσουν δύο τραγούδια, ενώ από κοινού με παιδιά από την περιοχή της Ξηροκρήνης θα φυτέψουν συμβολικά μια ελιά.


Αλλαγή ρότας - Έξω Από Τα Δόντια\nΜεγάλες στιγμές ζούμε στον ελληνικό αθλητισμό. Το instant replay θα μπει δοκιμαστικά στα πλέι οφ της Basketleague ΟΠΑΠ για τη διευκόλυνση των διαιτητών. Είναι σίγουρα ένα καλό βήμα για την εξέλιξη του αθλήματος. Βέβαια, καλό θα είναι να αποφύγουμε τις πεπονόφλουδες τύπου "Τρίκαλα-Κηφισιά", για το καλό όλων. Θυμίζω πως σε εκείνο το παιχνίδι, οι διαιτητές είδαν το replay, που έδειχνε πως το καλάθι δεν μετράει, αλλά ως δια μαγείας έγινε το ακριβώς αντίθετο. Το γιατί, μόνο εκείνοι το ξέρουν...\nΟι διαιτητές πλέον, θα είναι σε θέση να βλέπουν πολλές φορές μια αμφισβητούμενη φάση, κάτι το οποίο θα τους βοηθάει με την εξέλιξη του ματς. Ελπίζοντας να εξανεμιστούν τα λάθη, βαδίζουμε σε ένα νέο δρόμο, πιο καλό θέλω να πιστεύω, και αυτό είναι ένα ευτυχές γεγονός για όλους. Τώρα ας ελπίσουμε να αναβαθμιστεί, με τις κατάλληλες φυσικά ρυθμίσεις από τους αρμόδιους φορείς, το άθλημα που λέγεται μπάσκετ. Αυτό που χάρισε τη χώρα μας, τόσες και τόσες μεγάλες στιγμές.\nΕίναι κρίμα να βλέπουμε τόσο ωραίο μπάσκετ και κάποιες φορές, κάποιοι τυχαίοι να μας χαλάνε τη διάθεση. Ας ελπίσουμε, στα φετινά πλέι οφ, να δούμε ακόμη καλύτερο μπάσκετ, με λιγότερες εντάσεις και άριστες διαιτησίες.


“Άνεμος Ελευθερίας 1821”: Πρεμιέρα την Παρασκευή – messinia24\nΒρίσκεστε εδώΑρχική»Πολιτισμός»“Άνεμος Ελευθερίας 1821”: Πρεμιέρα την Παρασκευή\nΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ messinia24 ΣΤΙΣ\t 28/07/2021 Πολιτισμός\nΗ επίσημη πρεμιέρα της μυθοπλαστικής ταινίας “Άνεμος Ελευθερίας 1821”, σε σκηνοθεσία του Στέλιου Χαραλαμπόπουλου, θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 30 Ιουλίου 2021, στο Μέγαρο Χορού Καλαμάτας (Αρτέμιδος 124, Καλαμάτα).\nΏρα Προσέλευσης: 20:00 – 20:30 με πρόσκληση και μόνο σε όσους επιδεικνύουν τη βεβαίωση εμβολιασμού.\nΗ προβολή θα επαναληφθεί το Σάββατο 31 Ιουλίου στον ίδιο χώρο και την ίδια ώρα.\nΗ ταινία αποτελεί έργο του Προγράμματος «ΚΑΛΑΜΑΤΑ 1821- Δρόμοι Ελευθερίας» της σύμπραξης τριών φορέων: του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου (συντονιστής) της Κοινωφελούς Επιχείρησης «Φάρις» του Δήμου Καλαμάτας και της κινηματογραφικής εταιρείας «VIEWMASTER Films A.E.».\nO “Άνεμος Ελευθερίας 1821” υλοποιήθηκε με αφορμή τη συμπλήρωση 200 χρόνων από το ξέσπασμα της Επανάστασης, και αποτελεί τη μοναδική ταινία μεγάλου μήκους που ετοιμάστηκε και παρουσιάζεται στο πλαίσιο της επετείου.\nΤο μεγαλύτερο μέρος της ταινίας που γυρίστηκε στη Μεσσηνία, παρακολουθεί τη δράση του Ιωάννη Φίλωνα, ενός επινοημένου ανώτερου στελέχους της Φιλικής Εταιρείας, στην προεπαναστατική. Μέσα από την ιστορία του Φίλωνα, που ταξιδεύει με το προκάλυμμα ενός εμπόρου, και τη δράση του ως Φιλικού, παρουσιάζονται πληροφορίες για την κοινωνία των αρχών του 19ου αιώνα καθώς και για την οικονομία, την καθημερινή ζωή, τις κυρίαρχες ιδέες και αντιπαραθέσεις της εποχής·όλα προϊόν σχετικής ενδελεχούς ιστορικής έρευνας.\nΤο σενάριο βασίζεται σε πραγματικά γεγονότα, και κατά ένα μεγάλο μέρος είναι εμπνευσμένο από τη δράση του Χριστόφορου Περραιβού της Φιλικής Εταιρίας.\nΔηλαδή εκείνου του Φιλικού που ταξίδεψε στην Πελοπόννησο πριν την επανάσταση με σκοπό να συμφιλιώσει τις Μανιάτικες οικογένειες και συνακόλουθα να προετοιμάσει το έδαφος για την απελευθέρωση των Ελλήνων.\nΤo trailer της ταινίας δείτε στη συνέχεια:\nΤο trailer της ταινίας μπορείτε να δείτε και εδώ.\n“ΔΡΟΜΟΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ” ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ 1821 ΕΠΕΤΕΙΟΣ 1821 ΚΑΛΑΜΑΤΑ 1821 ΜΕΓΑΡΟ ΧΟΡΟΥ\nΚαλαμάτα: 35 χρόνια μετά τους σεισμούς του 1986


Συνέχεια έδωσε την Κυριακή ο Νίκος Παππάς στην αντιπαράθεση της κυβέρνησης με τον διοικητή τη Τραπέζης της Ελλάδος Γιάννη Στουρνάρα.\nΜιλώντας στον ΣΚΑΪ, ο υπουργός Ψηφιακής Πολιτικής διερωτήθηκε σκωπτικά τι λέει η Τράπεζα της Ελλάδας για τη συμφωνία του Eurogroup. "Το λέω γιατί η Τράπεζα της Ελλάδας μίλαγε για πιστοληπτική γραμμή" είπε.\nΣύμφωνα με το Νίκο Παππά, "η Ελλάδα με τη συμφωνία του Eurogroup για το χρέος έχει έναν καθαρό διάδρομο για τα επόμενα χρόνια".\n"Με τη συμφωνία για το χρέος η αντιπολίτευση αισθάνεται ότι χάνει το έδαφος κάτω από τα πόδια της… Κρατάμε τους στόχους, αλλά αποκτάμε μεγαλύτερο βαθμό ελευθερίας στο πώς θα τους πετύχουμε" τόνισε ο υπουργός.\n"Τη διαπραγμάτευση του 2015 την έκανε όλη η κυβέρνηση, όχι ο Γιάνης Βαρουφάκης" δήλωσε μάλιστα.\nΤους Πέτρο Τατσόπουλο και Αντώνη Πανούτσο καλωσόρισε στη Νέα Δημοκρατία…\nΜαξίμου: Η ΝΔ παραμένει υπέρ της συμφωνίας με την Εκκλησία ή για πολιτική σκοπιμότητα ο κ. Μητσοτάκης έγινε έρμαιο των ακροδεξιών;\n«Μετά την ανακοίνωση της πρότασης συμφωνίας Πολιτείας-Εκκλησίας, η ΝΔ εξέφραζε…\nΣτα ψηφοδέλτια των εθνικών εκλογών εντάσσονται ο συγγραφέας Πέτρος Τατσόπουλος…\nΤην ομιλίας της Γερμανίδας Καγκελάριου σχολίασε μέσα από τον προσωπικό…\n«Συμβούλιο πολιτικών αρχηγών υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας προς αντιμετώπιση…


Σε λίγες ώρες η απονομή των Όσκαρ! - Flashnews.gr\nΣε λίγες ώρες η απονομή των Όσκαρ!\nΤο βράδυ της 27ης Φεβρουαρίου (ξηµερώµατα ∆ευτέρας, ώρα Ελλάδας) θα μάθουμε τελικά ποια ταινία θα κερδίσει το χρυσό αγαλματάκι, το οποίο έχουν αποσπάσει ιερά τέρατα της 7ης τέχνης και το επιθυμούν διακαώς οι ηθοποιοί της νεότερης γενιάς.\nΠαρουσιαστές της λαμπερής βραδιάς θα είναι οι Αν Χάθαγουεϊ και Τζέιμς Φράνκο, ο οποίος είναι και υποψήφιος για το Όσκαρ Α’ ανδρικού ρόλου για τη συμμετοχή του στην ταινία «127 Ώρες». Οι αφίξεις των σταρ στο κόκκινο χαλί θα ξεκινήσουν στη 1:00 τα ξημερώματα, στις 02:00πμ θα μεταδοθεί το OSCAR Pre-show και στις 03:30 πμ η πολυαναμενόμενη τελετή απονομής των αγαλματίδιων.\nΚυριακή, 27 Φεβρουαρίου 2011, 18:01


ΑΓΟΡΑ - Praximag\nCITY / ΑΓΟΡΑ\nΠΑΙΧΝΙΔΑΔΙΚΟ ΜΟΥΣΤΑΚΑΣ- ΕΝΑΣ ΚΟΣΜΟΣ ΟΝΕΙΡΟ!\nΟ ονειρικός κόσμος των παιχνιδιών, σας περιμένει να τον ανακαλύψετε στο τεράστιο παιχνιδάδικο Μουστάκας δίπλα στην ΙΚΕΑ!\nΈνας απέραντος χώρος γεμάτος απ’ άκρη σ’ άκρη με παιχνίδια και μόνο παιχνίδια, είδη bebe & εποχιακά, σας προσφέρει μία μοναδική εμπειρία αγορών με ποιότητα, σεβασμό στο παιδί και τη ξεχωριστή φροντίδα και εξυπηρέτηση Μουστάκας.\nΜε τις καλύτερες επιλογές και …\nΈνα απολαυστικό body scrub από τη NUXE!\nΓια περισσότερα από 20 χρόνια, η NUXE θρέφει και περιποιείται το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα με τη σειρά Rêve de Miel®, μια σειρά με ακαταμάχητα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Όλα τα προϊόντα είναι εμπλουτισμένα με ευεργετικά δραστικά συστατικά που συνδυάζουν τις θρεπτικές ιδιότητες του μελιού με τα πολύτιμα βοτανικά έλαια.\nΗ Rêve de Miel® παρουσιάζει το …\nΈνας χώρος λατρείας των sneakers στη Θεσσαλονίκη!\n“Είμαστε από αυτούς που θεωρούμε το Sneaker κουλτούρα και ζούμε λιώνοντας τις σόλες μας στα πεζοδρόμια και τις πλατείες μαθαίνοντας να “περπατάμε” τη ζωή σαν αστικοί «νομάδες», δείχνοντας σεβασμό στην ιστορία, νοσταλγώντας το retro και λατρεύοντας την αυθεντικότητα των εποχών, της προσωπικότητάς μας και του στυλ μας.\nΗ αγάπη μας αυτή και ο δρόμος που έχουμε …\nΜετά το επιτυχημένο λανσάρισμα των Croissants βουτύρου με αυθεντική γαλλική συνταγή από την Χρυσή Ζύμη το 2015, έφτασε η στιγμή να γνωρίσουμε δύο νέες λαχταριστές γεύσεις!\nΤη συλλογή των Croissants βουτύρου, που μέχρι σήμερα περιλάμβανε\nτην κλασική επιλογή χωρίς γέμιση &\nτη διαχρονική επιλογή με γέμιση πραλίνας φουντουκιού, έρχονται να συμπληρώσουν\nτα νέα Croissants βουτύρου με κρέμα & κανέλα, που …\nTo praximag.gr αναζήτησε και σας παρουσιάζει τις πιο ευφάνταστες τούρτες της χρονιάς που πέρασε! Αν λοιπόν φέτος δεν σκοπεύετε να φτιάξετε οι …\nΥπέροχα homewear δώρα για τις γιορτές !\nΑυτά τα Χριστούγεννα επιλέξτε δώρα για τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας από την υπέροχη συλλογή της Yamamay! Άπειρες επιλογές από χιουμοριστικά must-have σύνολα, αλλά και luxury πιτζάμες για ξεχωριστές περιστάσεις. Διαλέξετε άνετες, απαλές, χαλαρές, ζεστές αλλά και ολόσωμες πιτζάμες και επιπλέον υπέροχες, βολικές ρόμπες, για θαυμάσιο ύπνο και όχι μόνο! Και φυσικά συνδυάστε …\nMerry Christmas by Nuxe!\nΜε δύο μοναδικά gift sets ομορφιάς και φροντίδας τα φετινά Χριστούγεννα έχουν άρωμα… Nuxe!\nΤο Best Seller gift set περιέχει το εμβληματικό λάδι της Nuxe, καθώς και δύο νέα υπέροχα προιόντα που έχουν ήδη μονοπωλήσει το ενδιαφέρον των beauty experts. Συγκεκριμένα περιέχει:\nTo Huile Prodigieux: Ξηρό λάδι ενυδάτωσης και λάμψης για Πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά. …\nΜε ΑΕΤΗΕRIA RED ανοίγει η SEMELI τον μήνα των εορτών\nTον νέο ερυθρό ξηρό οίνο της σειράς AETHERIA, το AETHERIARED 2015 παρουσίασε η Semeli και είναι το κρασί που συστήνει η οινοποιία για το γιορτινό μας τραπέζι! Το SEMELI AETHERIARED 2015, από τις ποικιλίες Syrah, Merlot και Cabernet Sauvignon, που ωρίμασε και παλαίωσε για 12 ολόκληρους μήνες στα δροσερά κελάρια του οινοποιείου της Semeli, στο …\nΈνα ολοκληρωμένο κατάστημα οπτικών online!\nΤο νέο e-shop της εταιρείας Οπτικά Γαλάνης είναι έτοιμο! Ένα ολοκληρωμένο κατάστημα οπτικών online για αγορές γυαλιών ηλίου και οράσεως, καθώς και φακών επαφής. Και φυσικά με μεγάλη ποικιλία σε brands, ανταγωνιστικές τιμές και προσφορές. Κάντε κλικ για αγορές, αλλά και για να τσεκάρετε τα σχέδια του 2018! http://optikagreece.gr/\nΡούχα με το κιλό!\n«Πόσο πάει το κιλό;» Αυτή είναι η ερώτηση που ρωτάς στο μαγαζί αυτό, ενώ διαλέγεις τι σου αρέσει, ανάμεσα από εκατοντάδες μπλουζάκια, παντελόνια, παπούτσια και αξεσουάρ. Ένα μαγαζί στην Ανατολική Θεσσαλονίκη έχει γίνει γνωστό για τον πρωτότυπο τρόπο που κοστολογεί τα ρούχα, τοποθετώντας δίπλα στην ταμειακή του μηχανή μία… ζυγαριά!\nΤο κάθε κιλό ρούχου υπολογίζεται στα …


Τα καλύτερα πακέτα διακοπών - Βαρέζε - TripAdvisor\nProvince of Varese: Πακέτα διακοπών\nΒαρέζε, Ιταλία - Πακέτα διακοπών\nΔιακοπές σε: Βαρέζε\nΒαρέζε - Πακέτα διακοπών\nΒαρέζε - Θέλετε να κάνετε κράτηση για τις διακοπές σας; Είτε επιθυμείτε μία ρομαντική απόδραση, ένα οικογενειακό ταξίδι ή διακοπές all-inclusive, τα πακέτα διακοπών για Βαρέζε του TripAdvisor θα διευκολύνουν τον προγραμματισμό, εξοικονομώντας σας παράλληλα χρήματα.\nΒρείτε το ιδανικό πακέτο διακοπών για: Βαρέζε στο TripAdvisor συγκρίνοντας τιμές ξενοδοχείων και αεροπορικών εισιτηρίων προς και από: Βαρέζε. Ταξιδιώτες σαν και εσάς έγραψαν 5.199 κριτικές και δημοσίευσαν 3.178 αυθεντικές φωτογραφίες για Βαρέζε ξενοδοχεία. Κάντε κράτηση για τις διακοπές σας (Βαρέζε) σήμερα κιόλας!\nΒαρέζε: Ξενοδοχεία κατάλληλα για οικογένειες\n“Έμεινα εκεί για 6 ημέρες! Καταπληκτικο μέρος! Εξαιρετικος ο κόσμος που εργάζεται στο ξενοδοχείο! Πλούσιο πρωινό και προθυμία για οτιδήποτε χρειάζεται κανείς από τους υπαλλήλους!Αξίζει να το επιλέξετε...”\nΒαρέζε: Πολυτελή ξενοδοχεία\nVarano Borghi, Ιταλία\nΒαρέζε: Οικονομικά ξενοδοχεία


ΑΝΑΛΕΚΤΑ ΨΥΧΗΣ DAL FONDO DELL ANIMA: Τα “πετυχημένα” μέτρα...\nΤα “πετυχημένα” μέτρα...\nΖούμε σε μια χώρα της οποίας οι κυβερνήσεις των τελευταίων ετών κατάφεραν να την διαλύσουν όχι μόνο οικονομικά, αλλά και σε πολλούς άλλους τομείς. Θα πουν πολλοί, ότι από την οικονομία ξεκινούν, και τελειώνουν όλα.\nΦτάσαμε σε ένα σημείο λίγες ώρες πριν το 2013 να μας κυβερνά ένας «πολιτικός αχταρμάς», που υποτίθεται ότι «συμφωνήσαν» να σχηματίσουν «κυβέρνηση» προκειμένου να σωθεί η χώρα από την «χρεοκοπία» (στην οποία οι ΙΔΙΟΙ μας έφεραν τότε που ήταν «χώρια»).Και κατά τα λεγόμενα τους, μας «έσωσαν», ΔΕΝ χρεοκοπήσαμε, μείναμε στο ευρώ, ΔΕΝ\nΑπόδειξη της επιτυχίας των μέτρων;Μια μόνο; Τι να πρωτοεπισημανουμε; Το ότι ΟΛΟΙ σπεύσαμε να πληρώσουμε τα τέλη κυκλοφορίας, και ότι ΚΑΝΕΙΣ δεν παρέδωσε φέτος πινακίδες; Το ότι ΟΛΟΙ μας φουλάραμε πετρέλαιο τις δεξαμενές μας για να ζεσταθεί το κοκαλάκι μας αφού η τιμή του είναι προσιτή; Το ότι πατάχτηκε η φοροδιαφυγή (με τα μέτρα πάντα ε;) και το κράτος επιτέλους εισέπραξε τις οφειλές από τους μεγαλοφειλέτες;Πετυχημενα τα μέτρα λοιπόν, και ιδιαίτερα εκείνα κατά της διαφθοράς!\nΟΛΑ τα μέτρα λοιπόν που πάρθηκαν μέχρι σήμερα, τα φανερά, γιατί κάτι ακούστηκε και για άλλα, κρυφά, που θα έρθουν μετά τις γιορτές, στεφθηκαν από επιτυχία. Είναι τόση η «δίψα» μας για νέα μέτρα που θα πετυχουν ΚΑΙ αυτά, αυτό είναι σίγουρο, που με ανυπομονησία περιμένουμε να μας τα ανακοινώσουν.\nΒέβαια, μεσολαβούν οι Γιορτές οπότε τι να γίνει; Θα κάνουμε την καρδιά μας πέτρα, και θα περιμένουμε.\nΠηγή: Τα “πετυχημένα” μέτρα - RAMNOUSIA\nΑναρτήθηκε από ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΝΙΚΑΕΥΣ στις 20:23


«Τσεσμέ»: Εντός περιοχής ερευνών βρίσκεται το τουρκικό ωκεανογραφικό πλοίο - Greek PR\nΑρχική ΕΛΛΑΔΑ «Τσεσμέ»: Εντός περιοχής ερευνών βρίσκεται το τουρκικό ωκεανογραφικό πλοίο\n«Τσεσμέ»: Εντός περιοχής ερευνών βρίσκεται το τουρκικό ωκεανογραφικό πλοίο\nΣτην περιοχή που έχει δεσμεύσει η τουρκική ναυτική αναγγελλία για υδρογραφικές έρευνες εισήλθε τις απογευματινές ώρες της Κυριακής το ωκεανογραφικό «Τσεσμέ».\nΌπως πληροφορείται το OnAlert, το τουρκικό πλοίο κινείται με χαμηλή ταχύτητα δυτικά της Λήμνου με νότια πορεία. Το τουρκικό σκάφος πλέει ασυνόδευτο ενώ τις κινήσεις του τουρκικού ωκεανογραφικού παρακολουθεί σκάφος του Λιμενικού Σώματος.\nΩς γνωστόν για την παράνομη έκδοση της τουρκικής ναυτικής αναγγελίας η Αθήνα προχώρησε σε διάβημα διαμαρτυρίας στην Άγκυρα. Από εκεί και πέρα, όπως σημειώνει κυβερνητική πηγή, η ελληνική κυβέρνηση δεν επιθυμεί τη στρατιωτικοποίηση του πλου του «Τσεσμέ».\nΠροηγούμενο άρθροΤουρκία: Νόμιμα στο Αιγαίο το «Τσεσμέ» – Την ένταση την αυξάνει η Ελλάδα!\nΕπόμενο άρθροΚαιρός σήμερα: Γενικά αίθριος με τοπικές βροχές – Αναλυτική πρόγνωση\nΦωτιά στην Εύβοια: Στη μάχη με τις φλόγες ο ιπτάμενος ρωσικός...\nΆρειος Πάγος: Απέρριψε αίτημα της «Τουρκικής Ένωσης Ξάνθης» – Οργή Άγκυρας