Υπό προϋποθέσεις και με μεγάλη προσπάθεια - EPIRUS Online\nΤο υπ. Υποδομών επέμεινε, επιβεβαιώνοντας στην πράξη πως αυτό που ήρθε στο φως της δημοσιότητας δεν ήταν απλώς μία υπηρεσιακή εισήγηση, αλλά μία πολιτική θέση, ότι δεν υπάρχουν δυνατότητες χρηματοδότησης του συγκεκριμένου οδικού άξονα, με το αιτιολογικό, ότι δεν θεωρείται πια ως συνέχεια του αυτοκινητόδρομου της Ιόνιας Οδού, επομένως η νέα μελέτη αφορά στην κατασκευή ενός δίιχνου άξονα.\nΗ πρόταση αυτή απορρίφθηκε κατηγορηματικά και από το σύνολο των τοπικών φορέων, τουλάχιστον για το τμήμα από τα Γιάννενα μέχρι το Καλπάκι.\nΤελικά συμφωνήθηκε να προωθηθεί το έργο προς υλοποίηση μέσω Σύμβασης Παραχώρησης, παρά τον υψηλό προϋπολογισμό του, και να εφαρμοστεί η υπάρχουσα μελέτη στο τμήμα Πεδινή – Καλπάκι, που προβλέπει τετράιχνη χάραξη. Αυτό πρακτικά σημαίνει, ότι για το τμήμα αυτό, προκειμένου να γίνει ελκυστικό για τον παραχωρησιούχο, προβλέπεται και η λειτουργία σταθμού διοδίων.\nΓια το τμήμα από Καλπάκι μέχρι την Κακαβιά αποφασίστηκε να κατασκευαστεί τρίιχνος δρόμος και σε όσα τμήματα απαιτούνται συμπληρωματικές περιβαλλοντικές μελέτες, το υπουργείο Υποδομών να τις προωθήσει προς χρηματοδότηση στο Πρόγραμμα «Συνδέοντας την Ευρώπη».\nΗ Περιφέρεια Ηπείρου δεσμεύτηκε για να διευκολύνει την άμεση προώθηση του έργου, να συνδράμει το υπουργείο Υποδομών, μέσω του Επιχειρησιακού της Προγράμματος «΄Ηπειρος 2014-2020» με το ποσό των 30 εκ. ευρώ.\nΜε την υποβολή της πρότασης από το υπουργείο στην Ε.Ε., Περιφέρεια, δήμοι, βουλευτές κ.α. να τη στηρίξουν με οποιοδήποτε τρόπο θεωρηθεί πρόσφορος, σε μία προσπάθεια να δημιουργηθεί ένα «ηπειρωτικό λόμπι» άσκησης πίεσης προς κάθε κατεύθυνση.\n«Απορρίφθηκε εξαρχής η υπηρεσιακή εισήγηση για δίιχνο δρόμο από τα Γιάννενα μέχρι το Καλπάκι, που είναι μελετητικά ώριμο και το υπουργείο αποδέχεται να κινηθούμε βάσει της αρχικής μελέτης. Πιστεύω, ότι θα καταφέρουμε και το τμήμα αυτό να κατασκευαστεί, όπως προβλεπόταν, αλλά και το άλλο τμήμα μέχρι την Κακαβιά, να βελτιωθεί», ανέφερε ο κ. Καχριμάνης αμέσως μετά τη σύσκεψη, μιλώντας στο ITV.\nΓια θετικά αποτελέσματα μετά από μία πενταετία πλήρους απραξίας κάνει λόγο σε γραπτή του δήλωση, ο βουλευτής Ιωαννίνων της Ν.Δ Στ. Καλογιάννης.\n«Ήταν θετική η σημερινή σύσκεψη στη Βουλή για την πορεία υλοποίησης του οδικού άξονα Ιωάννινα – Κακαβιά.\nΟ κ. Καλογιάννης έθεσε επίσης το θέμα του άξονα Καλπάκι – Κόνιτσα, η μελέτη του οποίου χρηματοδοτήθηκε το 2013, από το τότε υπουργείο Ανάπτυξης και Υποδομών, με 2 εκ. ευρώ και πρέπει να παραληφθεί από το υπουργείο ώστε να διερευνηθούν οι δυνατότητες ένταξής του σε χρηματοδοτικό πρόγραμμα.\nΣυζήτηση για άλλους δρόμους\nΣτη χθεσινή σύσκεψη έγινε επίσης ενημέρωση από τον Αλ. Καχριμάνη για την εκκρεμότητα που υπάρχει και για τη διάθεση εκ μέρους της Περιφέρειας 35 εκ. ευρώ για την κατασκευή του έργου Καμπή – γέφυρα Καλογήρου. Ο περιφερειάρχης ζήτησε να προωθηθεί το έργο χωρίς νέα γεωτεχνική μελέτη, για την οποία εκ των υστέρων ενημερώθηκε από τις υπηρεσίες του υπουργείου Υποδομών η Περιφέρεια, ζητώντας να ισχύσει η ίδια μελέτη που εφαρμόστηκε και για το έργο της Ιόνιας Οδού στην ίδια περιοχή, με τον υπουργό να εκφράζεται καταρχάς θετικός στην πρόταση.\nΤέθηκε επίσης το ζήτημα κατασκευής του νέου παραλιακού οδικού άξονα Πρέβεζα- Πάργα – (Ηγουμενίτσα). Ο αντιπεριφερειάρχης Στρ. Ιωάννου ανέπτυξε διεξοδικά το ζήτημα με ιδιαίτερη έμφαση στην επικινδυνότητα και τις συνεχείς φθορές που παρουσιάζει, αναφέροντας πως για το μεν τμήμα Πάργα – Μεσοπόταμος η μελέτη είναι ώριμη και απαιτείται χρηματοδότηση από το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, για το δε τμήμα Πρέβεζα – Μεσοπόταμος απαιτείται η χρηματοδότηση μελέτης από το υπ. Υποδομών.\nΤέλος τέθηκε και το κόστος του διοδίου διέλευσης από την υποθαλάσσια ζεύξη Ακτίου- Πρέβεζας για το οποίο περιφέρεια και δήμος Πρέβεζας, ζήτησαν να ισχύει ένα εισιτήριο για μετάβαση – επιστροφή, τονίζοντας πως σήμερα η τιμή του με τη διπλή χρέωση είναι υπέρογκη.\nΕκτός αυτών έγινε αναφορά και σε άλλα ζητήματα, όπως της σύνδεσης της Εγνατίας με τους Κήπους Ζαγορίου, της βελτίωσης της Ε.Ο, Καλπάκι- Κόνιτσα αλλά και τη μη υλοποίηση της δέσμευσης του πρώην υπουργού κ. Σπίρτζη για χρηματοδότηση του δρόμου προς Πράμαντα.\nΗ σύσκεψη στο γραφείο του Προέδρου της Βουλής έγινε παρουσία του κ. Τασούλα, του υπουργού Υποδομών και Μεταφορών κ. Καραμανλή, του περιφερειάρχη Ηπείρου κ. Καχριμάνη, του αντιπεριφερειάρχη Π.Ε. Πρέβεζας κ. Στράτου Ιωάννου, του προέδρου της ΠΕΔ Ηπείρου\nκ. Ντακαλέτση, των βουλευτών Ιωαννίνων Στ. Καλογιάννη, Μ. Κεφάλα, Γ. Αμυρά, Μερ. Τζούφη, των δημάρχων Ζίτσας κ. Πλιάκου, Ζαγορίου κ. Σουκουβέλου, Πωγωνίου κ. Καψάλη, Κόνιτσας κ. Εξάρχου και των αντιδημάρχων Ιωαννίνων κ.κ. Αρλέτου και Παππά και Πρέβεζας κ. Δαρδαμάνη.\nΠροηγούμενο άρθροΤα Γιάννενα τίμησαν την μνήμη των Ελλήνων Εβραίων του Ολοκαυτώματος\nΕπόμενο άρθροΣε εγρήγορση για εμπλουτισμούς χωρίς άδειες


Shedia Περικλής Μουρίκης\n«Τα χαμόγελα που ανταλλάσσουμε με τον κόσμο μου δίνουν πολύ μεγάλη ενέργεια. Συνειδητοποίησα ότι δεν σταμάτησε η ζωή στα 58 μου χρόνια».\nΓεννήθηκα το 1962 στη Θεσσαλονίκη. Όταν ήμουν δύο χρονών, ο πατέρας μου μας παράτησε. Από τότε δεν τον ξαναείδα. Ούτε ρώτησα ποτέ τη μητέρα μου για τους λόγους της φυγής του ούτε εκείνη μου εξήγησε. Από την ηλικία των έξι χρόνων, έκανα κοπάνες από το σχολείο. Ήμουν πολύ ατίθασο παιδί. Θυμάμαι ότι δεν έλεγα στους συμμαθητές μου ότι ο πατέρας μου μας έχει αφήσει, αλλά πως είχε βρει δουλειά στο εξωτερικό. Η μητέρα μου, μου εργαζόταν όλη μέρα, πότε ως καθαρίστρια και πότε ως εργάτρια, αδυνατώντας να με φροντίσει, με έβαλε σε ένα ορφανοτροφείο στη Βέροια. Ερχόταν να με βλέπει όποτε είχε χρόνο. Έμεινα μέχρι που έβγαλα το δημοτικό. Είχαμε σχολείο μέσα στο ίδρυμα. Η αλήθεια είναι πως δεν έπαιρνα τα γράμματα. Δεν συνέχισα στο γυμνάσιο, καθώς κόπηκα στις εισαγωγικές εξετάσεις. Την ίδια εποχή, επέστρεψα στο σπίτι μου, όπου είχα αναλάβει να προσέχω τον νεογέννητο αδερφό μου – η μητέρα μου είχε, εντωμεταξύ, ξαναπαντρευτεί.\nΣτην ηλικία των δεκαπέντε χρόνων, έπιασα δουλειά, ώστε να συμβάλω στο πενιχρό οικογενειακό εισόδημα. Ήταν σε ένα γουναράδικο. Τέντωνα τις γούνες σε τελάρα για να στεγνώσει το δέρμα. Δεν έκατσα, όμως, πάνω από ένα μήνα, γιατί ήθελαν κάποιον με μεγαλύτερη εμπειρία. Η επόμενή μου δουλειά ήταν σε ένα κατάστημα που έφτιαχνε κουμπότρυπες για σακάκια και παντελόνια. Γύριζα τα μαγαζιά με το καρότσι και πήγαινα τα ρούχα στον ιδιοκτήτη του μαγαζιού. Αυτή μου η απασχόληση κράτησε τρία χρόνια, καθώς εκείνος βγήκε στη σύνταξη και το μαγαζί έκλεισε, οπότε και εργάστηκα, αρχικά, σε ένα εργοστάσιο που τύπωνε κεντήματα και, στη συνέχεια, σε ένα βαφείο μαλλιών για κουβέρτες και παπλώματα. Εκεί δούλεψα επτά χρόνια, μέχρι το κλείσιμό του. Τότε, ξεκίνησε για μένα η ενασχόλησή μου με την οικοδομή. Στην αρχή ως βοηθός και, αργότερα, ως εργατοτεχνίτης. Όποιος πει πως είναι εύκολη δουλειά η οικοδομή, το να ανεβαίνεις σε τετραώροφα κτίρια μέσα στον αέρα και τη βροχή, θα πει ψέματα.\nΕκείνη την περίοδο, γνώρισα και τη μετέπειτα σύζυγό μου. Είχα επισκεφτεί έναν συνάδελφό μου να πιούμε έναν καφέ. Γνωριστήκαμε στο σπίτι του, ήταν γειτόνισσά του. Ερωτευτήκαμε ο ένας τον άλλον από την αρχή. Εκείνη δούλευε σε μία βιοτεχνία ρούχων, αλλά μόλις έμεινε έγκυος στην πρώτη μας κόρη σταμάτησε για να αναλάβει το μεγάλωμα του παιδιού. Η μεγάλη γεννήθηκε το 1990 και η μικρή τρία χρόνια αργότερα, η οποία έχει αναπηρία άνω του 67% και έχει ανάγκη τη φροντίδα μας. Τα χρήματα που έβγαζα, εκείνη την εποχή, έφταναν και περίσσευαν για την οικογένεια. Με τη γυναίκα μου είμαστε μαζί 30 ολόκληρα χρόνια. Παλικάρια ο ένας δίπλα στον άλλον, στα δύσκολα και τα εύκολα. Είμαστε πολύ δεμένη οικογένεια. Στέκομαι πάντοτε στο πλευρό των παιδιών μου. Επειδή είχα βιώσει την πατρική εγκατάλειψη, δεν ήθελα εκείνα να τη νιώσουν ποτέ. Μόλις ο εργολάβος με τον οποίο συνεργαζόμουν συνταξιοδοτήθηκε και καθώς η κρίση στο χώρο της οικοδομής είχε αρχίσει να κάνει την εμφάνισή της, αναγκάστηκα να την αφήσω. Για 14 χρόνια, δούλευα σε ένα εργοστάσιο κατασκευής παρκέ. Εγώ χειριζόμουν τον καταρράκτη, το μηχάνημα πρίσης των κορμών. Μέχρι που οι ιδιοκτήτες του εργοστασίου το μετέφεραν στη Ρουμανία. Τελικά, βρήκα δουλειά σε ένα εργοστάσιο ζάχαρης στο Πλατύ Ημαθίας. Υπήρχε λεωφορείο του εργοστασίου που πηγαινοέφερνε τους εργαζομένους που ήμασταν από τη Θεσσαλονίκη. Στο εργοστάσιο, όμως, εργαζόμουν ως εποχιακός, δυο τρεις μήνες το χρόνο, και, καθώς δεν μου έφταναν τα χρήματα, έκανα ταυτόχρονα διάφορες δουλειές του ποδαριού, πότε να βοηθάω σε ανακαινίσεις και μετακομίσεις, πότε να πηγαίνω σε γνωστούς σε γειτονικά χωριά και να τους κόβω ξύλα με το αλυσοπρίονο.\nΌταν, όμως, πριν από ένα χρόνο, έκλεισε η βιομηχανία ζάχαρης, η κατάσταση, που ήταν ήδη δύσκολη, έγινε ακόμη χειρότερη. Δεν μπορούσα να πληρώσω το νερό, το ρεύμα, τα καθημερινά ψώνια, είχαν συσσωρευτεί χρέη. Ο κουνιάδος μου, που εργαζόταν στη «σχεδία», με προέτρεψε να έρθω και εγώ. Το πρώτο διάστημα με το κόκκινο γιλέκο, ήμουν λιγάκι επιφυλακτικός. Σιγά σιγά, όμως, ξεθάρρεψα. Μου έδωσε ώθηση η αγάπη του κόσμου. Τα χαμόγελα που ανταλλάσσουμε μου δίνουν πολύ μεγάλη ενέργεια. Συνειδητοποίησα ότι δεν σταμάτησε η ζωή στα 58 μου χρόνια. Όπου πήγαινα να αναζητήσω δουλειά, όλοι με απέρριπταν, λόγω ηλικίας. Προσπαθούσα να μην το δείχνω στην οικογένειά μου, αλλά είχα αρχίσει να απογοητεύομαι. Πλέον, έχω ανακτήσει την ελπίδα. Φέρνω ένα μεροκάματο στο σπίτι. Κατάφερα, μάλιστα, με τα χρήματα που αντλώ από την πώληση του περιοδικού, σιγά σιγά, να ξεχρεώσω και το ρεύμα. Στόχος μου είναι να μπορέσω να βρω μια δουλειά, τη «σχεδία» τη βλέπω ως κάτι το προσωρινό.


Ειδήσεις & Παιδιά: Ναι ή Όχι;\nΓράφει η Δρ. Μάχη Κλεάνθους\nΠηγή: Από την ιστοσελίδα της ιατρού Δρ. Μάχης Κλεάνθους\n«Δεν αντέχω να βλέπω ειδήσεις πλέον» «Έχουμε πήξει στην παραπληροφόρηση και τους ειδήμονες» «Πόσα δυσάρεστα πια…σε λίγο θα φοβόμαστε και την σκιά μας» «Διαβάζοντας και ακούγοντας, διερωτώμαι σε τι κόσμο φέραμε τα παιδιά μας»\nΤι γίνεται με τα παιδιά και τους εφήβους λοιπόν σε τέτοιες περιπτώσεις; Η ψυχοσυναισθηματική τους ανάπτυξη τα καθιστά πολύ πιο ευάλωτα.\nΗ ανωριμότητα τους, φυσιολογικότατη για την ηλικία τους, τα τοποθετεί σε μειονεκτική θέση ως προς την επεξεργασία των αρνητικών πληροφοριών. Πως τις αντιλαμβάνονται; Τι συμπεράσματα βγάζουν; Είναι οι αρνητικές ειδήσεις μια μορφή…βίας; Εύλογα ερωτήματα!\nΠερισσότερα άρθρα από τη Δρ. Μάχη Κλεάνθους εδώ.


«Λευκή... κάβα» | κουζινα , κρασι & ποτο | womenonly.gr\nΟίνος λευκός ξηρός, διαυγές και λαμπερός με νεύρο και φρεσκάδα. Εκρηκτική παλέτα αρωμάτων λουλουδιών και λευκόσαρκων φρούτων που αναδεικνύονται στην ιδανική θερμοκρασία.\nΑθήρι, Ασύρτικο, Μοσχοφίλερο, Ροδίτης είναι μερικές μόνο από τις πολλές λευκές ποικιλίες που καλλιεργούνται στην Ελλάδα και που κατά καιρούς σ' αυτές εδώ τις σελίδες έχουμε παρουσιάσει εκτενέστερα.\nΗρθε η στιγμή όμως να ανατρέξουμε στη δική μας «κάβα», να συλλέξουμε και να σας παρουσιάσουμε ένα αφιέρωμα στα καλύτερα λευκά κρασιά της αγοράς. Αποτελούν το καλύτερο συνοδευτικό των θαλασσινών πιάτων,αφού είναι και η εποχή τους και δεν ξεχνάμε πως η ιδανική θερμοκρασία σερβιρίσματος ενός λευκού κρασιού είναι από 9 έως 12 βαθμούς.\nΑττικός Ουρανός Αλλαγιάννη\nΛαμπερό λευκοκίτρινο χρώμα με αχυρένιες ανταύγειες, ευχάριστο & με ισορροπημένη οξύτητα στη γεύση και αρώματα λουλουδιών, mango και λεμονιού. Μακρά και αρωματική επίγευση. Συνοδεύει εξαιρετικά ελαφρές μεσογειακές λιχουδιές, ζυμαρικά και σαλάτες εποχής.\nΕνα ιδιαίτερα αρωματικό κρασί, στην καλύτερη έκφραση της ποικιλίας. Είναι ευκολόπιοτο, φρέσκο, γεμάτο και ισορροπημένο με επίγευση που διαρκεί. Συνοδεύει πουλερικά, ψάρια, θαλασσινά και πιάτα φρούτων.\nΤα δώρα του Διονύσου Παρπαρούση\nΠρασινοκίτρινο χρώμα, πλούσια και έντονα αρώματα φρέσκων φρούτων, λεπτά αρώματα αγριολούλουδων, ευχάριστη επίγευση. Συνοδεύει ψάρια, Φρούτα της θάλασσας, αβγοτάραχο Μεσολογγίου, λευκά κρέατα.\nΛακωνικός λευκός τοπικός οίνος εσοδείας 2005. Βιολογικό πιστοποιημένο προϊόν. Χαρακτηρίζεται από ξανθοκίτρινο χρώμα με πρασινωπές ανταύγειες, αρώματα κίτρινων φρούτων με επικρατέστερο το κυδώνι, πληθωρική γεύση και έντονη οξύτητα. Βραβευμένο με ασημένιο μετάλλιο στο Διεθνή Διαγωνισμό Οίνου Θεσσαλονίκης 2006.\nΑβαντίς Sauvignon Βlanc\nΑπαλό κιτρινοπράσινο, με εκρηκτικά έντονη μύτη, σύνθετα αρώματα φρέσκων εξωτικών φρούτων σε φόντο καπνιστής βανίλιας. Πλούσιο στόμα, με δροσερή ισορροπημένη οξύτητα όπου κυριαρχούν τα πράσινα φρούτα και καραμελάτη επίγευση. Ενα κρασί με μοναδική προσωπικότητα, το οποίο δένει αρμονικά με οστρακοειδή, καπνιστά ψάρια, φτερωτό κυνήγι και πικάντικα τυριά.\nΤο δάκρυ του πεύκου Κεχρή\nΗ πρώτη επίσημη εμφάνιση ενός διαφορετικού ρητινίτη οίνου έρχεται από την οινοποιία Κεχρή για να συμπληρώσει το καταξιωμένο πλέον Κεχριμπάρι με Το δάκρυ του πεύκου. Η ελεγχόμενη συγκέντρωση επιλεγμένου φρέσκου ρετσινιού, με τις νότες βανίλιας και βουτύρου να παντρεύονται αρμονικά και να στρώνουν ένα μοναδικό φόντο για την αρωματική παλέτα του Ασύρτικου, με τη μαστίχα να παραπέμπει συνειρμικά στις ελληνικές πευκόφυτες παραλίες. Εχει ιδιαίτερα πλούσια αίσθηση στο στόμα και αφήνει μία μακριά γλυκιά ανάμνηση.\nΤέσσερις Λίμνες Κυρ-Γιάννη\nΛευκός Ξηρός οίνος. Στρογγυλή λιπαρότητα με ισορροπημένη οξύτητα και γευστική πυκνότητα. Αρμονικό πάντρεμα των ποικιλιακών γνωρισμάτων με ιδιαίτερη τυπικότητα χάρη στην ορεινή προέλευση. Κορυφαίο χαρμάνι για πλούσια εδέσματα.\nΑσύρτικο Κτήμα Εύχαρις\nΧρυσαφένιο στην όψη, με φινετσάτη μύτη εσπεριδοειδών και βανίλιας, λιπαρό, πληθωρικό με μακρύ γευστικό τελείωμα. Συνοδεύει καλύτερα πικάντικα ορεκτικά, καπνιστά ψάρια, ζυμαρικά και λευκά τυριά.\nΛαμπερό αχυρόξανθο χρώμα με ελαφρές πρασινωπές ανταύγειες. Στη μύτη κυριαρχούν ώριμα εσπεριδοειδή με κυρίαρχο το λεμόνι, ενώ η εξαιρετική δομή και η οξύτητα αναδεικνύουν τα αρώματα χαρίζοντας ζωντάνια και επίγευση με διάρκεια. Συνοδεύει ιδανικά παραδοσιακές ελληνικές γεύσεις, πιάτα με ψάρι, αλλά και λευκά κρέατα με ελαφριές σάλτσες.\nΝέα γη Creta Οlympias\nΧαρακτηρίζεται από λαμπερό, διαυγές χρώμα με πρασινωπές ανταύγειες. Αρωματικά κυριαρχούν τα εξωτικά φρούτα, όπως εκείνο του ανανά και της μπανάνας που παντρεύονται αρμονικά με εκείνα των εσπεριδοειδών (λεμόνι και κίτρο). Στη γεύση είναι λιπαρό και ισορροπημένο με φρουτώδη επίγευση. Συνοδεύει ψητά ψάρια, λευκά κρέατα, κινέζικη κουζίνα, πιάτα ζυμαρικών και λαχανικών.\nΤοπικός λευκός ξηρός οίνος ο οποίος διαθέτει έντονο και σύνθετο αρωματικό χαρακτήρα που θυμίζει εξωτικά φρούτα, άνθη και μπαχαρικά. Η γεύση του είναι ισορροπημένη και πλούσια, με καθοριστικό της στοιχείο μια ευχάριστη, δροσιστική οξύτητα.\nΛαμπερό λευκοκίτρινο χρώμα με πράσινες ανταύγειες, αρώματα λουλουδιών και εξωτικών φρούτων. Πληθωρική και ισορροπημένη γεύση με μακρά αρωματική επίγευση. Συνοδεύει οστρακοειδή και θαλασσινά, ψητά ψάρια, πουλερικά και πράσινες σαλάτες.\nΛευκοπράσινο χρώμα με αρώματα κυρίως πεπονιού, μάνγκο, ακτινίδιου, ανανά. Με υψηλή οξύτητα και μια μεταλλικότητα που χαρίζει φρεσκάδα. Συνδυάζεται υπέροχα με θαλασσινά, ψάρια ψητά και εξωτικά φρούτα.\nΧρώμα πρασινοκίτρινο, άρωμα εσπεριδοειδών, λεπτή γεύση, δροσερή οξύτητα, ευχάριστο τελείωμα. Συνοδεύει αρμονικά θαλασσινά, ψάρια, σαλάτες, φρούτα και λεπτές γεύσεις.\nΑνοιχτό κιτρινοπράσινο χρώμα, με ευγενικά αρώματα μέντας και έντονο τριαντάφυλλο. Δροσερή οξύτητα που δένει αρμονικά με την πλούσια γεύση. Συνοδεύει αρμονικά όλες τις ανοιξιάτικες σαλάτες, ψαρικά στη σχάρα και ελληνικές θαλασσινές νοστιμιές.


Urban Comfort, St. Petersburg - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nUrban Comfort: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Urban Comfort\nUrban Comfort, St. Petersburg\nΝο 94 από 723 Εστιατόρια - St. Petersburg\n2601 Central Ave, St. Petersburg, FL 33713-8722\nΑμερικανική, Μπυραρία, Κατάλληλο για χορτοφάγους\nΔροσερό μέρος. Πραγματικά χαλαροί. Ιδανικό για την οικογένειά σας. Το φαγητό ήταν εξαιρετικό. Meatloaf. Τηγανητό κοτόπουλο. Pot πίτα. Απολαύσαμε όλοι τι είχαν. Ωραίο υπαίθριο χώρο με shuffle board και άλλα παιχνίδια της οικογένειας. Θαυμάσιο craft μπίρες. Καφέ με γάλα stout ήταν από τα αγαπημένα μου.Περισσότερα\nΟ/η URBANrestaurants, Guest Relations Manager του Urban Comfort, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 31 Ιουλίου 2017\nΜοναδική εξωραϊσμού της νότιας τροφίμων\nΈχω μερικές φορές και πάντα απολαμβάνετε το φαγητό. Λατρεύω το τηγανητό κοτόπουλο τα τμήματα θα μπορούσε να είναι μεγαλύτερο για την τιμή. Θα συνιστούσα αυτό το μέρος σε όποιον θέλει καλή μπύρα craft, shuffleboard και πεντανόστιμο φαγητό.\nΘα μπορούσε να είχε καλό\nΗ οικογένειά μου πήγαμε για δείπνο νωρίς το Σάββατο το βράδυ. Το μενού φαινόταν εντάξει, αρκετά δραστηριότητες για τα παιδιά, έτσι και αυτό ήταν μια καλή ιδέα. Παραγγείλαμε, διαδραμάτισε & περιμέναμε και περιμέναμε & περιμέναμε. Όταν σας ζητηθεί, ο σερβιτόρος είπε ότι είναι επιμετάλλωση το...φαγητό σας αυτή τη στιγμή. Ρώτησα για το ορεκτικό παραγγείλαμε & είπε, λυπούμαστε αε. (Αριθ. app, αλλά ήταν εντάξει) έφτασαν τα τρόφιμα & φαινόταν καλό, το πρόβλημα ήταν, τα πάντα ήταν κρύο. Τηγανίτα για παιδιά - κρύα, τηγανητό κοτόπουλο, χλιαρό, στην καλύτερη περίπτωση, βραχυπρόθεσμα νεύρωση - με κρύο κινητήρα, το τυρί grits ήταν τόσο κρύο, δεν λιώνει το τυρί. Άκουσα τον πίνακα πίσω μας λένε ότι το ίδιο πράγμα. Εάν τα τρόφιμα θα έχουν ζεστή, υποψιάζομαι ότι η γεύση ήταν μέτριο στην καλύτερη περίπτωση. Εκτός και αν θέλετε να παίξετε shuffleboard, θα έλεγα να προσπαθήσουμε κάπου αλλού.Περισσότερα\nΟ/η URBANrestaurants, Guest Relations Manager του Urban Comfort, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 27 Ιουλίου 2017\nΚαλό ballpark τροφίμων\nΦάγαμε στη θέση τους στο Tropicana τομέα & ήμασταν χαρούμενοι που το κάναμε. Πάρτε τους στο κοτόπουλο & βάφλες ήταν πραγματικά καλό. Το τράβηγμα χοιρινό σάντουιτς ήταν τόσο νόστιμο ότι δεν χρειαζόταν σάλτσα μπάρμπεκιου. Καλή επιλογή στο στάδιο.\nΤο Touring St Pete Παρασκευάστε PUB...\nΒρήκαμε ένα φιλόξενο οικοδεσπότη με ένα εξαιρετικό μενού! Ο σύζυγός μου & εγώ μοιραστήκαμε ένα γιγαντιαίο poutine με γλυκές πατάτες τηγανητές πατάτες και σύντομη ribs. Οι φίλοι μας είχε ένα τηγανητό κοτόπουλο δείπνο και ένα σύντομο νεύρωση σάντουιτς. Όλοι ήταν πολύ ικανοποιημένοι με τα τρόφιμα....Η μπύρα προσφορές ήταν επίσης πολύ καλό. Η διακόσμηση είναι δροσερό στιλ παμπ. Θα επιστρέψουμε!Περισσότερα\nΦάγαμε μεσημεριανό με δύο γιών σήμερα και χάρηκα πολύ που είχα παραγγείλει τηγανητό κοτόπουλο. Είχα collard πρασίνων για μια πλευρά. Τόσο το τηγανητό κοτόπουλο και οι Πράσινοι ήταν σίγουρα το καλύτερο που έχω φάει ποτέ. Θα επιστρέψω ξανά σύντομα. Κάθε πιάτο είναι κατασκευασμένα από το...μηδέν. Το προσωπικό είναι πολύ εξυπηρετικό και φιλικό.Περισσότερα\nΟι χορτοφάγοι προειδοποιηση\nΧαριτωμένο σκουριασμένα κοιτάζοντας το μέρος που έχει τη δυνατότητα να έχουν πολλά charisma. Κλείσαμε το πράσινες τηγανητές ντομάτες (που ήταν λίγο μονότονο) και το φίλο Mac και τυρί. Όλα ήταν σε λειτουργία ομαλά μέχρι παραγγείλαμε το Mac n τυρί. Πρώτη τσιμπήματα ήταν εντάξει μέχρι να...πάμε στην τελευταία μπάλα και υπήρξαν ζαμπόν μαγειρεμένο στη μέση. Όταν ζητάμε από την σερβιτόρα μου είδος νωχελικά δήλωσε ότι συμβαίνει μερικές φορές λόγω του όπου παίρνουν τις διευθύνσεις MAC και τυρί. Πουθενά στο μενού δεν λένε ότι υπήρχε το κρέας τους Mac και τυρί, που ήταν το πιο ενοχλητικό μέρος. Αυτοί συγνώμη και μόνο αφού ρωτήσαμε, δεν προσφέρουν στους comp. Για κρέας κρεατοφάγος, αυτό το μέρος είναι εντάξει. Για την όλο και περισσότερο τις αναδυόμενες χορτοφάγους/vegans, θα έλεγα ότι η super αποφύγετε αυτό το μέρος.Περισσότερα\nΣταματήσαμε εδώ για μεσημεριανό γεύμα την Κυριακή το απόγευμα και δεν απογοητευτήκαμε. Εμείς καθίσαμε αμέσως και με καλωσόρισε ένας φιλικός σερβιτόρος. Η εξυπηρέτηση ήταν πολύ καλή, παρά τα όσα είπαν ορισμένοι άλλες κριτικές είπαν. Υπάρχει μια κάρτα στο τραπέζι υπενθυμίζοντάς τους θαμώνες ότι τα πάντα...είναι φτιαγμένα με φρέσκα - οπότε μην περιμένετε προ - κατασκευασμένο fast-food. Ο σερβιτόρος ήρθε στο τραπέζι αρκετές φορές για να βεβαιωθείτε ότι τα ποτά ήταν φρέσκα και απολαμβάναμε το γεύμα μας. Φαίνεται ότι όλα τα προσωπικό σερβιρίσματος ήταν έντονη. Υπάρχει καθιστικό μέσα και έξω στη βεράντα με θέα τα δύο δικαστήρια shuffleboard. Παίξαμε ένα γρήγορο παιχνίδι μετά το φαγητό και τα δικαστήρια είναι αρκετά ωραία - υπάρχουν τουλάχιστον δώδεκα γλωσσίδων μολονότι ορισμένοι πρέπει να επισκευαστεί. Υπάρχει άφθονος δωρεάν χώρος στάθμευσης. Αν διέμενα στην εν λόγω περιοχή θα πρέπει να υπάρχουν αρκετές φορές την εβδομάδα.Περισσότερα\nΈχει σταματήσει για μια μπύρα και μεσημεριανό γεύμα. Τόσο εξαιρετική !!!\nΟ φίλος μου πήγε εδώ για να δοκιμάσετε τα δικά τους σκάφη μπύρα και μερικά από τα τρόφιμα. Ο Μποτ ήταν εξαιρετική. Μπύρα : Madame Pompadour 8 . 6 % : Τροφίμων broiled μηχανισμό σωροθέτησης με χονδρόκοκκο υλικό/τυρί εκπληκτικά ! ! ! Ο σεφ ξέρει...τι λέει το κάνει.Περισσότερα\nΑστική Comfort εξαιρετικό μενού, εξαιρετικές μπίρες, υπέροχη ατμόσφαιρα σε μια ωραία τοποθεσία. Καλό τηγανητό κοτόπουλο, βάφλες, οι πράσινοι, πληγούρι, μπύρας. Το κυριακάτικο brunch & κοκτέιλ. Θα επιστρέψουμε\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Urban Comfort και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιαθέσιμο πάρκινγκ, Πρόσβαση σε αναπηρική καρέκλα, Σερβίρει αλκοόλ, Πλήρες μπαρ, Φαγητό σε πακέτο, Υπαίθρια τραπέζια, Καθίσματα, Με προσωπικό σερβιρίσματος, Πάρκινγκ στο δρόμο, Δέχεται American Express, Δέχεται Mastercard, Δέχεται Visa, Δέχεται Discover, Διαθέσιμα καρεκλάκια για μωρά, Δέχεται πιστωτικές κάρτες\nΔιεύθυνση: 2601 Central Ave, St. Petersburg, FL 33713-8722\nΑριθμός τηλεφώνου: +1 727-623-9823


ΝΙΚΟΣ ΣΙΟΥΤΑΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ 4ου ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΝΕΑΣ ΣΜΥΡΝΗΣ ΑΠΟ 2011 - 15/6/2015 : O KΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΑΙΜΑΤΟΣ... ΚΑΙ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ!!!!\nO KΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΤΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΑΙΜΑΤΟΣ... ΚΑΙ ΕΤΟΙΜΑΖΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ!!!!\nΜε πρόταση του Διευθυντή του Σχολείου κ. Σιούτα Νικολάου προς το Δ.Σ του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων και αποδοχή από τους γονείς τους οποίους εκπροσωπούμε, ιδρύεται Τράπεζα Αίματος, με την επωνυμία «Τράπεζα Αίματος 4ου Δημοτικού Σχολείου Νέας Σμύρνης ». Την ευθύνη λειτουργίας έχει ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων του Σχολείου, συνεπικουρούμενος από τον εκάστοτε Διευθυντή του Σχολείου και λειτουργεί σε συνεργασία με το «Αρεταίειο Νοσοκομείο », στο οποίο τηρείται αρχείο αιμοδοτών, και το οποίο ενημερώνει το Σύλλογο Γονέων για τα υπάρχοντα αποθέματα.\nΗ δημιουργία διαρκούς παρακαταθήκης αίματος για την αντιμετώπιση των αναγκών των μελών ,όλων των μαθητών του Σχολείου , των γονέων, του συλλόγου και των εκπαιδευτικών που υπηρετούν εφόσον αυτό είναι δυνατό.\nΗ ανάπτυξη πνεύματος αλληλεγγύης και εθελοντικής προσφοράς αίματος στο συλλογικό χώρο και το κοινωνικό περιβάλλον του Σχολείου.\nΤην ευθύνη για την εφαρμογή του παρόντος κανονισμού έχει το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Γονέων του Σχολείου . Κάθε οικονομική υποχρέωση της Τράπεζας καλύπτεται από το ταμείο του Συλλόγου.\nΤα μέλη της Τράπεζας Αίματος διακρίνονται σε τακτικά και μη τακτικά . Τακτικά μέλη μπορούν να γίνουν όλα τα μέλη του Συλλόγου Γονέων Δημοτικού Σχολείου Νέας Σμύρνης και έξω από αυτόν, που είναι εθελοντές αιμοδότες και έχουν ενταχθεί στην Τράπεζα. Μη τακτικά μέλη ονομάζονται όσα μέλη του Συλλόγου και έξω από αυτόν δεν μπορούν να είναι εθελοντές αιμοδότες.\nα. Κάθε τακτικό μέλος της Τράπεζας Αίματος μπορεί να ζητήσει αίμα για δικές του ανάγκες ή ανάγκες άλλων (παιδιά, γονείς, συζύγους, συγγενείς Α΄ βαθμού). Δεν καλύπτονται ανάγκες που αφορούν αιμοληψία λόγω χρόνιων παθήσεων. Η χορήγηση σ΄ αυτούς, των μονάδων αίματος, γίνεται με τη μορφή του δανεισμού. Δηλαδή υποχρεούνται οι δανειζόμενοι να επιστρέψουν τις μονάδες αίματος, μέσα σε ορισμένο χρονικό διάστημα που διαμορφώνεται ως εξής:\nΗ πρώτη αιμοδοσία θα γίνει στο «Αρεταίειο Νοσοκομείο », με την προσέλευση σε ώρες και ημέρες που θα έχουν ορισθεί από την Ε.Α σε συνεργασία με το Νοσοκομείο.\nΗ Τράπεζα Αίματος καταργείται εφόσον προηγηθεί διάλυση του Συλλόγου Γονέων Δημοτικού Σχολείου Νέας Σμύρνης, ή με απόφαση των 2/3 της πλειοψηφίας των μελών του ΔΣ του συλλόγου, μετά από αντίστοιχο αίτημα της Ε.Α. και εφόσον συντρέχουν πασιφανείς λόγοι που κάνουν αδύνατη τη λειτουργία της.\nΣε περίπτωση διάλυσης της Τράπεζας Αίματος το συνολικό απόθεμα σε αίμα περιέρχεται αναλογικά και κατ’ αντιστοιχία ως προσωπικό απόθεμα στα μέλη που το έχουν καταθέσει ή περιέρχεται στο Νοσοκομείο «Αρεταίειο».\nΚάθε ζήτημα που προκύπτει και δε ρυθμίζεται από τον παρόντα κανονισμό αντιμετωπίζεται με απόφαση της Επιτροπής Αιμοδοσίας ή του Δ.Σ. του Συλλόγου Γονέων του Δημοτικού Σχολείου Νέας Σμύρνης.\nΤο ΔΣ του συλλόγου, δεσμεύεται να γνωστοποιεί εγκαίρως και εγγράφως, τη νέα σύνθεση της Επιτροπής Αιμοδοσίας της Τράπεζας Αίματος [που προκύπτει από το νέο Δ.Σ. του Συλλόγου] στα μέλη της και στο « Νοσοκομείο Αρεταίειο », καθώς επίσης να τηρεί στο αρχείο του, τις καταστάσεις αιμοδοτών αλλά και διαχείρισης των μονάδων αίματος\nΟ κανονισμός αυτός εγκρίθηκε από το ΔΣ του Συλλόγου Γονέων στις 22 Φεβρουαρίου 2013 σε τακτική συνεδρίαση στην οποία παρέστη και ο Διευθυντής του Σχολείου κ. Νικόλαος Σιούτας σαν εμπνευστής της δημιουργίας τράπεζας αίματος στο Σχολείο μας.\nΠαράλληλα αποφασίστηκε την Επιτροπή Αιμοδοσίας να την αποτελούν οι:\n1. Τυράκης Ευστάθιος\n2. Γεώργιος Πάτσης\n3. Παύλου Ηλέκτρα\nΑναρτήθηκε από ΕΝΑ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΕ ΟΡΑΜΑ!!! στις 1:46 μ.μ.


Αφιέρωμα: Θερβάντες, μια ζωή «Δον Κιχώτης» | Cityportal.gr\nΑφιέρωμα: Θερβάντες, μια ζωή «Δον Κιχώτης»\nαπό Αριστέα Βραζιώτη 22/04/2022 - 08:00\nΟ Μιγκέλ ντε Θερβάντες Σααβέδρα (29 Σεπτεμβρίου 1547- 22 Απριλίου 1616), είναι ο σημαντικότερος μυθιστορηματογράφος της Ισπανίας και σίγουρα από τους σπουδαιότερους συγγραφείς της παγκόσμιας λογοτεχνίας!\nΣτέφθηκε με στεφάνι ελιάς και κατάκτησε το κλέος του, με το αριστουργηματικό του μυθιστόρημα “Δον Κιχώτης” ή όπως είναι ο πλήρης τίτλος του έργου: “Ο μεγαλοφάνταστος ιδαλγός Δον Κιχώτης ντε λα Μάντσα” (El ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha).\nΟι περιπέτειες που είχε ο Δον Κιχώτης μέσα από τις δύο «εκστρατείες» του αλλά και εντός των συνόρων του χωριού του, παρέα με την τρέλα του, ή κατ’άλλους με τον ιδεαλισμό του συνεχίζουν να συγκινούν χιλιάδες αναγνώστες ακόμα και σήμερα.\nΟ Ιππότης Δον Κιχώτης δεν αναγνωρίζει και αποδέχεται τα τετριμμένα\nΕίναι δύσκολο να προσδιοριστεί αν το συγκεκριμένο μυθιστόρημα είναι μία κωμωδία ή τραγωδία με κοινωνικές-προσωπικές-ψυχολογικές προεκτάσεις ή μία καλοστημένη παρωδία των ιπποτικών μυθιστορημάτων. Ίσως, και να είναι άδικο να κατηγοριοποιηθεί, αυτό ειδικά το έργο του Θερβάντες, μέσα στα στενά όρια ενός λογοτεχνικού/ακαδημαϊκού προσδιορισμού.\nΘερβάντες: Ζωή Δον Κιχώτη\nΗ ζωή του Θερβάντες δεν υστερεί σε περιπέτειες από την ζωή του Δον Κιχώτη. Για πολλά χρόνια ακολούθησε στρατιωτική καριέρα. Έμεινε πέντε χρόνια αιχμάλωτος στην Αλγερία όταν Κουρσάροι κατέλαβαν το πλοίο Sol καθώς αυτό ταξίδευε από την Ιταλία με προορισμό την Ισπανία. Προσπάθησε ανεπιτυχώς να αποδράσει μέχρι που η οικογένειά του και κάποιοι φίλοι έμποροι κατάφεραν να συγκεντρώσουν το ποσό των λύτρων.\nΕργάστηκε ως φοροεισπράκτορας και ως υπεύθυνος εφοδιασμού της ισπανικής Αρμάδας, καταλήγοντας και τις δύο φορές στη φυλακή με την κατηγορία της κατάχρησης. Παράλληλα “εισέπραξε” και τρεις αφορισμούς από την καθολική εκκλησία της Σεβίλλης.\nΠίνακας του Σαλβαδόρ Νταλί, εμπνευσμένος από τον μυθιστορηματικό ήρωα Δον Κιχώτη\nΜέσα σε όλη αυτή την προσωπική του Οδύσσεια και με τα οικονομικά του να πηγαίνουν από το κακό στο χειρότερο, ο Θερβάντες στρέφεται στη λογοτεχνική δημιουργία. Γράφει θεατρικά έργα (El cerco de Numancia – Η πολιορκία της Νουμαντίας, 1582), ποιμενικά μυθιστορήματα ( La Galatea – Γαλάτεια 1585), διηγήματα (Novelas exemplares- Υποδειγματικές Νουβέλες,1613), ποιήματα (Viage del Parnaso – Ταξίδι στον Παρνασσό, 1615) κτλ.\nΟ Δον Κιχώτης, ολοκληρώθηκε σε δύο μέρη. Η έκδοση του πρώτου μέρους έγινε το 1605 και δέκα χρόνια αργότερα, το 1615, ακολούθησε η δεύτερη συνέχεια του μυθιστορήματος, σημειώνοντας και τις δύο φορές πολύ μεγάλη επιτυχία σε Ισπανία και Ευρώπη. Δυστυχώς, η παραχώρηση των δικαιωμάτων του Δον Κιχώτη στον εκδότη του Θερβάντες για κάποιο άγνωστο μικρό ποσό, δεν επέφερε κέρδη στον δημιουργό του, παρά την επιτυχία και τις επανεκδόσεις του.\nΔιαβάστε επίσης- Ζαν Πωλ Σαρτρ: Ο υπαρξιστής φιλόσοφος\nΟ Θερβάντες στη Ναύπακτο\nΟ Θερβάντες, ως στρατιωτικός συμμετείχε στην ιστορική ναυμαχία της Ναυπάκτου (Lepanto) το 1571, όπου όπως μας εξιστορεί ο ίδιος, για πρώτη φορά η Ευρώπη κατάφερε να νικήσει και να ανακόψει τις οθωμανικές δυνάμεις. Στη συγκεκριμένη ναυμαχία ο Θερβάντες τραυματίστηκε σοβαρά από πυρά, με αποτέλεσμα να «αχρηστευθεί» το αριστερό του χέρι.\nΤην παρουσία του Θερβάντες στη ναυμαχία της Ναυπάκτου μας υπενθυμίζει το άγαλμα του συγγραφέα πάνω στον έναν από τους δύο πύργους στην είσοδο του λιμανιού της πόλης.\nΤο άγαλμα του Θερβάντες στην Ναύπακτο\nΑπό την Εθνική Βιβλιοθήκη της Μαδρίτης, Η ναυμαχία της Ναυπάκτου.\nΗ τελευταία επιστολή του Θερβάντες στον άσπονδο εχθρό του\nΑν και υπάρχουν αμφιβολίες γνησιότητας, ο Θερβάντες βρισκόμενος στα τελευταία του γράφει μία επιστολή στον άσπονδο εχθρό και ανταγωνιστή του Λοπέ ντε Βέγκα, o οποίος μεσουρανούσε στους λογοτεχνικούς κύκλους της Ισπανίας. Η επιστολή αυτή βρέθηκε στο Αρχείο του Βέγκα, η οποία μάλλον αποτελεί γνήσιο αντίγραφο της αρχικής επιστολής που έστειλε ο Θερβάντες στον Βέγκα.\nΠαραθέτουμε ένα απόσπασμα της επιστολής.\n«Με το πόδι στον αναβολέα σου γράφω αυτό το γράμμα. Το τελευταίο μου γράμμα. Οι μέρες μου είναι μετρημένες και είμαι έτοιμος να καβαλικέψω το άλογό μου γι’ αυτό το χωρίς επιστροφή ταξίδι. Με το ένα πόδι στον αναβολέα βαλμένο, λοιπόν, κάνω και τον λογαριασμό της ζωής που έζησα. Με την ειλικρίνεια του ανθρώπου που βλέπει πια τον θάνατό του. Με το θάρρος που δίνει στον στρατιώτη η βεβαιότητα του τέλους. Με το ένα πόδι στον αναβολέα βαλμένο. Με την προσμονή του θανάτου σου γράφω.\n“Σε σένα μιλώ Λόπε ντε Βέγκα, Φοίνικα της ευφυίας, Τέρας της φύσεως. Σε σένα χαϊδεμένο παιδί των ισπανικών γραμμάτων. Σε σένα, που τα είχες όλα σ’ αυτή τη ζωή”.\n4 περιβόητες ερωμένες, 2 συζύγους, 15 παιδιά αναγνωρισμένα εντός και εκτός γάμων, φήμη, και την αγάπη του λαού που λάτρεψε τις κωμωδίες σου, ενώ αγνόησε τις δικές μου.\nΕδώ, βέβαια, έβαλαν το χέρι τους οι ακαδημαϊκοί φίλοι σου, για να με παραμερίσουν από τα θέατρα της Μαδρίτης. Ήξερες καλά, βλέπεις, την τέχνη να πολεμάς τους άξιους και να κολακεύεις τα γούστα του λαού.\nΛοπέ ντε Βέγκα (25 November 1562 – 27 August 1635)\nΌλα τα είχες εσύ, ο ευνοούμενος της τύχης. Κι εγώ δεν είχα τίποτε. Και είχα να ζήσω και πέντε γυναίκες, την κόρη, τη γυναίκα, την ανιψιά και δυο αδερφές στο τέλος της ζωής μου. Έζησα και πεθαίνω μέσα στη φτώχεια, το ξέρεις, κι αυτό με θλίβει περισσότερο. Χρήματα δεν απόχτησα, παρά τις προσπάθειές μου.\nΚαι στα άρματα και στα γράμματα και στην οικονομική διαχείριση ξεχώρισα για την ανδρεία, την αξία και τη εντιμότητά μου, αλλά δεν πλούτισα. Θέλημα της τύχης ήταν. Τίποτε σ’ αυτόν τον κόσμο δεν μου χαρίστηκε. Αλλά ο κόσμος δεν είναι μόνον αυτός που ζούμε τώρα, και το ξέρεις πολύ καλά αυτό.\nΟ κουλός της Ναυπάκτου!», θυμάσαι, Λόπε; Αυτό το παρατσούκλι μου δώσατε, για να ευτελίσετε τον ηρωισμό μου σε εκείνη τη ναυμαχία που επρόκειτο να κρίνει το μέλλον της Ευρώπης, εκείνον τον Οκτώβρη του 1571 στα ελληνικά νερά της Ναυπάκτου.\nΗ πρώτη νίκη της ενωμένης χριστιανικής Ευρώπης κατά των Οθωμανών Τούρκων που προέλαυναν ανίκητοι, ενώ η Ευρώπη τυφλή και ανήμπορη, είχε γυρίσει την πλάτη στους Χριστιανούς της Ανατολής, απασχολημένη καθώς ήταν με τις μηχανορραφίες και τα συμφέροντα των βασιλέων και των αρχόντων της.\nΣτα ελληνικά νερά της Ναυπάκτου σταματήσαμε τους Τούρκους για πρώτη φορά, όταν εσείς οι λόγιοι και οι ποιητές γράφατε ποιήματα και ποιμενικά δράματα για να ψυχαγωγήσετε τους καλλιεργημένους αριστοκράτες και τις κυρίες τους, αλλά και κωμωδίες για να διασκεδάσετε τα πλήθη της πρωτεύουσας.\nΕκεί στην Ναύπακτο, στην τρομερή σύγκρουση του ενωμένου χριστιανικού στόλου με τις τούρκικες γαλέρες, γεννήθηκε ο Δον Κιχότης μου. Εκεί έχασα το αριστερό μου χέρι, αχρηστεύτηκε από το βόλι, αλλά το δεξί μου χέρι, που ήξερε να κρατά το σπαθί, ήξερε να κρατά και την πένα. Και να πολεμά το ίδιο καλά μ΄ αυτή.\nΟ Δον Κιχότης μου ήταν η δική μου Ναύπακτος, Λόπε. Η δική μου νίκη. Η νίκη της λογοτεχνίας και του ανθρωπισμού κατά της βαρβαρότητας και της απαιδευσίας.\nΕγώ, ο κουλός της Ναυπάκτου (el manco del Lepanto) έζησα εκεί αυτό που ξεπερνά τη φαντασία σας και τα έργα της πένας σας. Σ’ αυτή τη μάχη, άρρωστος από ελονοσία και με πυρετό, δεν έμεινα στο στρώμα, αλλά ανέβηκα στο κατάστρωμα της γαλέρας μας και πολέμησα. Δύο βόλια στο στήθος και ένα στο χέρι κόντεψαν να μου πάρουν τη ζωή, αλλά το θέλημα του Θεού ήταν άλλο. Βαριά τραυματισμένος έχασα τις αισθήσεις μου.\nΤρία μερόνυχτα μόνο ανάσαινα και όλοι με είχαν ξεγράψει. Αυτά τα τρία μερόνυχτα, μεταξύ ζωής και θανάτου, ένας ζωντανός – νεκρός, είδα ολοζώντανο τον Δον Κιχότη μου. Όλες τις εικόνες του βιβλίου μου τις είδα τότε βυθισμένος σε ένα βαθύ σαν τον θάνατο όνειρο. Μόλις άνοιξα τα μάτια μου αυτές οι εικόνες με ακολουθούσαν παντού και ανάβλυζαν σε ανύποπτες στιγμές όταν ήμουν μόνος, μακριά από τον θόρυβο των πολλών. Και είχα πολλές τέτοιες ευκαιρίες,\nΛόπε, όπως ξέρεις. 5 χρόνια αιχμάλωτος στα κάτεργα των πειρατών στο Αλγέρι και κάποιους μήνες φυλακισμένος στη Σεβίλλη και αλλού. Και πολλές ώρες μοναξιάς. Και ξέρεις εσύ από τη μοναξιά του συγγραφέα.\nΕκεί λοιπόν, άσπονδε φίλε μου Λόπε, στα ελληνικά νερά της Ναυπάκτου, στη μεγαλύτερη ναυμαχία της εποχής μας, εκεί όπου για πρώτη φορά σταματήσαμε τους Τούρκους στη Μεσόγειο, εκεί γεννήθηκε ο Δον Κιχότης μου. Ανάβλυσε από τις πληγές μου, από το όνειρό μου, που ήταν και το όνειρο της χριστιανικής Ευρώπης, της ελευθερίας και του ανθρωπισμού.\n(ολόκληρη την επιστολή μπορείτε να την διαβάσετε στην ιστοσελίδα του κ. Δημήτρη Βλάχου, https://www.dimitrisvlachos.gr)\nTo μυστήριο γύρω από τον θάνατο του συγγραφέα\nΟ τρόπος με τον οποίο πέθανε ο Μιγκέλ ντε Θερβάντες παραμένει μυστήριο, όπως για πολλές δεκαετίες ένα πέπλο μυστήριο κάλυπτε τον τόπο ταφής του. Ο συγγραφέας πέθανε στη Μαδρίτη στις 22 Απριλίου 1616. Σύμφωνα με τη διαθήκη του, ο Θερβάντες θέλησε να ταφεί στο μοναστήρι (Convent of the Barefoot Trinitarians).\nΩστόσο, όταν το μοναστήρι ξαναχτίστηκε δεκαετίες αργότερα, τα λείψανα του Θερβάντες μεταφέρθηκαν, αλλά η ακριβής τοποθεσία τους παρέμενε άγνωστη. Άλλοι λέγαν ότι κλάπηκαν. Όπως και να έχει το θέμα, για αιώνες ο τάφος του μεγαλύτερου συγγραφέα της Ισπανίας είχε ουσιαστικά εξαφανιστεί.\nΤον Μάρτιο του 2015, Ισπανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν οστά που πίστευαν ότι ήταν δικά του. Οι επιστημονικές έρευνες το επιβεβαίωσαν και τα λείψανά του Θερβάντες θάφτηκαν εκ νέου τον Ιούνιο της ίδιας χρονιάς, γιορτάζοντας ταυτόχρονα την 400η επέτειο του θανάτου του.\nΣχετικά τα αίτια του θανάτου του Θερβάντες, οι εχθροί του την εποχή εκείνη ανέφεραν ότι οφειλόταν σε ηπατική ασθένεια, βασιζόμενοι στο πάθος του για το αλκοόλ. Σύμφωνα με άλλες πηγές ο δημιουργός του “Δον Κιχώτη” πέθανε από βαθιά γηρατειά (ας μην ξεχνάμε ότι εκείνη την εποχή το να φθάσει κάποιος την δεκαετία των εξήντα θεωρούνταν προνόμιο!).


Δεν χάσαμε το βάρος την πρώτη εβδομάδα - Πώς Έχασα 38 Κιλά Σε 9½ Εβδομάδες – Η Ιστορία Μου [+Συμβουλές]\nΔεν χάσαμε το βάρος την πρώτη εβδομάδα, Τι μπορώ να πάθω αν χάσω γρήγορα κιλά\nΜπορείτε να φάτε τεράστιες ποσότητες και να μην ξεπεράσετε το όριο των 50γρ. Μια δίαιτα που βασίζεται κυρίως σε κρέας και λαχανικά, περιέχει όλες τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεστε για να διατηρήσετε την υγεία σας. Το καλύτερο από όλα είναι ότι με τον καιρό, δεν θα έχετε την ψυχολογική και σωματική ομολογώ ανάγκη για σιτηρά και δημητριακά.\nΠώς Έχασα 38 Κιλά Σε 9½ Εβδομάδες - Η Ιστορία Μου [+Συμβουλές]\nΑργά ποτά με απώλεια βάρους\nΜε λίγα λόγια: Προσθέστε σε κάθε γεύμα μια πηγή πρωτεΐνης, μια πηγή λίπους και πολλά λαχανικά. Θα βρίσκεστε χωρίς να μετράτε ανάμεσα στα δεν χάσαμε το βάρος την πρώτη εβδομάδα με 50 γραμμάρια υδατάνθρακες την ημέρα και θα μειώσετε τα επίπεδα της ινσουλίνης σας.\nΓυμναστείτε με Βάρη Τρεις Φορές την Εβδομάδα Δεν χρειάζεται να κάνετε γυμναστική για να χάσετε βάρος με τον τρόπο που σας δείχνω.\nΑν ξεκινάτε τώρα, ζητήστε βοήθεια από τον γυμναστή. Κάνοντας γυμναστική με αντιστάσεις έτσι λέμε σήμερα την γυμναστική με βάρη ma λιπαρά απώλεια λίπους κάψετε μερικές θερμίδες και θα αποτρέψετε την επιβράδυνση του μεταβολισμού σας, η οποία είναι αναμενόμενη σε κάθε δίαιτα με στόχο το αδυνάτισμα. Αν κρατήσετε ένα σταθερό πρόγραμμα και δείξετε τον απαραίτητο ζήλο, μπορεί και να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα ενώ χάνετε βάρος.\nΕίναι λίγο δύσκολο, αλλά σίγουρα όχι ακατόρθωτο.\nΑν το να σηκώνετε βάρη δεν σας ενθουσιάζει και τόσο, τότε μπορείτε να κάνετε αεροβική άσκηση. Μιλώ φυσικά για τρέξιμοτζόκινγκ, κολύμβηση ή έστω γρήγορο περπάτημα.\nΘέλετε την γνώμη μου; Αφήστε το τρέξιμο στον διάδρομο για τα χάμστερ… Σηκώστε βάρη και μείνετε λιγότερη ώρα στο γυμναστήριο. Έχετε και άλλες δουλειές να κάνετε. Με το τρέξιμο κανείς δεν έχασε βάρος!\nΜε λίγα λόγια: Είναι καλύτερα να κάνετε αναερόβια γυμναστική σηκώνοντας βάρη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μηχανήματα.\nΗ αεροβική γυμναστική είναι επίσης καλή επιλογή. Δική μου επιλογή είναι η Κυριακή. Είναι σημαντικό να προσπαθείτε να επιλέγετε υγιεινούς υδατάνθρακεςόπως βρώμη, ρύζι, κινόα, πατάτες, γλυκοπατάτες, φρούτα κλπ.\nΠροσέξτε όμως να μην κάνετε κάτι τέτοιο πάνω από μια φορά την εβδομάδα, διαφορετικά θα καταστρέψετε τα αποτελέσματα σας και θα αρχίσετε να πιστεύετε πάλι ότι το αδυνάτισμα είναι δύσκολη υπόθεση… Αν έχετε κάποια ιδιαίτερη αδυναμία και θέλετε να ξεφύγετε από το πρόγραμμα σας, κάντε το μόνο την ημέρα που θα επιλέξετε. Η αλήθεια είναι πώς το δυσκολότερο σημείο σε μια τέτοια προσπάθεια, είναι να μπορέσετε να κρατηθείτε μακριά από την ζάχαρη.\nΠρόσφατα έγραψα μια αξιολόγηση για το Black Latte στην Ελλάδατο οποίο στοχεύει ακριβώς εκεί.\nΣτην αδυναμία μας να ελέγξουμε αυτό τον εθισμό. Πιστέψτε με, αν καταφέρετε δεν χάσαμε το βάρος την πρώτη εβδομάδα υποτάξετε το σώμα σας και να του επιβληθείτε για λίγες ημέρες, τα πράγματα γίνονται ευκολότερα στην πορεία και μέσα σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα όλα θα είναι πολύ πιο εύκολα για εσάς. Σημειώνω ότι ΔΕΝ είναι απαραίτητο να έχετε ελεύθερη ημέρα ή ελεύθερα γεύματα.\nΜπορεί όμως μια τέτοια επιλογή να βάλει λίγο περισσότερο στο παιχνίδι ορμόνες που βοηθούν στο αδυνάτισμα όπως η λεπτίνη και οι ορμόνες του θυρεοειδούς. Θα πάρετε βέβαια λίγο βάρος κάνοντας re-feed υδατανθράκων, αλλά μην ανησυχείτε.\nΤο περισσότερο θα είναι σε νερό και θα το χάσετε τις επόμενες δυο ημέρες το πολύ. Με λίγα λόγια: Αφήνοντας ελεύθερη μια ημέρα την εβδομάδα, στην οποία τρώτε περισσότερους υδατάνθρακες, δεν είναι απαραίτητο, αλλά μπορεί να βοηθήσει. Μην ξεχνάτε ότι δεν θα έχετε ανάγκη από σάκχαρα αν ακολουθήσετε τις συμβουλές που σας δίνω.\nΑδυνάτισμα ιερό jb\nΑπώλεια βάρους 77057\nMakeupbymel απώλεια βάρους\nΤι γίνεται με τις Θερμίδες και το Μέγεθος της Μερίδας; ΔΕΝ είναι απαραίτητο να μετράτε θερμίδες αν ακολουθήσετε τις συμβουλές που σας έδωσα. Βάλτε στο τραπέζι σας πρωτεΐνες, λίπος και λαχανικά και ξεχάστε τις θερμίδες και το μέγεθος της μερίδας.\nΑυτό που έχει σημασία στο αδυνάτισμα με τον δικό μου τρόπο, είναι να τρώτε κάτω από 50 γραμμάρια υδατάνθρακες την ημέρα. Αν καταφέρετε να βάλετε όριο τα 25γρ. Μπορείτε να τρώτε από εκεί και έπειτα όσο θέλετε, μέχρι να χορτάσετε.\nΕχω σταματήσει εδώ και καιρό να μετράω θερμίδες. Φροντίζω όμως να ξέρω κάθε φορά που βάζω κάτι στο στόμα μου, πόσους υδατάνθρακες έχει.\nΔεν με νοιάζει αν θα είναι απλοί ή σύνθετοι. Όλοι το ίδιο είναι πλέον για εμένα. Με τον καιρό μου έχει γίνει συνήθεια και έχω πλέον εκπαιδευτεί πάνω σε αυτή την διατροφική συμπεριφορά.\nΜε λίγα λόγια: Δεν χρειάζεται να μετράτε θερμίδες. Μάθετε να μετράτε υδατάνθρακες και μείνετε κάτω από τα 50 γραμμάρια την ημέρα. Κάτω από τα 25 είναι καλύτερα, αν και θα δυσκολευτείτε στην αρχή.\nΜερικές Σύντομες Συμβουλές Λίγο Πιο Εύκολο και Γρήγορο Αδυνάτισμα Θα σας δώσω 5 μικρά tips που μπορούν όλα μαζί και το κάθε ένα ξεχωριστά, να βελτιώσουν τα αποτελέσματα σας. Το νερό μπορεί επίσης να αυξήσει τον μεταβολικό σας ρυθμό. Μην τα φοβόσαστε καθόλου. Ειδικά το τσάι, επειδή είναι ελαφρύτερο, μπορεί να βρίσκεται σε μια κούπα δίπλα σας όλη την ημέρα.\nΌταν η ζυγαριά «κολλάει» Αντρέας Κωνσταντίνου Είναι φορές που προσπαθούμε να χάσουμε βάρος και βλέπουμε την προσπάθειά μας να μην έχει αντίκρισμα.\nΦαίδων Λίντμπεργκ είναι διεθνώς αναγνωρισμένος παθολόγος - διαβητολόγος και ειδικός σε θέματα διατροφής.\nΠολύ σκληρό ημερολόγιο απώλειας βάρους\nExpressis Verbis Law Journal- Τόμος 2 () by ELSA Thessaloniki - Issuu\nΗ δίαιτα του Cambridge -Οταν τρως σαν μωρό [εικόνες] | ΖΩΗ | sis-supporter.com\nΑπώλεια βάρους med


θυμόμαστε ή κοιμόμαστε; | περιοδικό manifesto\n« ΕΠΕΚΤΑΣΗ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΟΥ ΜΟΥΣΕΙΟΥ ΣΤΟ ΚΤΙΡΙΟ ΤΟΥ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ ΝΑ ΑΝΟΙΞΕΙ Η ΔΗΜΟΣΙΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ\nκαημένε Μακρυγιάννη »\nθυμόμαστε ή κοιμόμαστε;\nΜαρτίου 24, 2009 από grmanifesto\nΣυμπληρώνονται δέκα χρόνια σήμερα από τους ΝΑΤΟϊκούς βομβαρδισμούς στη Γιουγκοσλαβία, μια χώρα που δεν υπάρχει πια, επειδή την διέλυσε το ΝΑΤΟ σε συνεργασία με την ΕΕ.\nΘυμόμαστε τα χαμόγελα του εκπροσώπου των ΝΑΤΟϊκών δυνάμεων κάθε φορά που ανακοίνωσε μια ακόμα επιτυχημένη αεροπορική επιδρομή.\nΘυμόμαστε μέχρι και τον πρίγκιπα Καραγεώργεβιτς να αναγεννάται μέσα από τις στάχτες των βομβαρδισμών και τον ΓΑΠ να τον υποδέχεται στην Αθήνα και να τον αποκαλεί «υψηλότατο».\nΘυμόμαστε τέλος ότι όπως είπε και ο τότε πρόεδρος των ΗΠΑ (και σύζυγος της σημερινής υπουργού Εξωτερικών), ο Κλίντον, ο πόλεμος στη Γιουγκοσλαβία ήταν η αρχή. «Αυτό που κάναμε στο Κοσσυφοπέδιο μπορούμε να το ξανακάνουμε τώρα, μπορούμε να το κάνουμε αύριο αν είναι αναγκαίο, είτε στην Αφρική, είτε στην Κεντρική Ευρώπη».


σφαλμα μετα το setup.exe της εφαρμογης μου - freestuff.gr\nσφαλμα μετα το setup.exe της εφαρμογης μου\nΔημοσίευση από dianikol » 29 Μάιος 2009 18:45\nγεια σας παιδια. εχω να σας κανω δυο ερωτησης που με εχουν κανει να μεινω ξυπνιος πολλα βραδυα και δε μπορω βρω καμια λυση\n1) εχω φτιαξει μια εφαρμογη για windows η οποια περιχει και μια βαση δεδομενων. Για να χειριστω τους πινακες της βασης χρησιμοποιω datasets,dataadaptres, datatables ...ολα καλα ως εδω. τρεχω την εφαρμογη και κανω διαφορες δουλειες που θελω στη βαση οπως insert,update κτλ. Ομως για ναα δω τα νεα περιεχομενα των πινακων μετα τισ αλλαγες που κανω απο την εφαρμογη πρεπει να ξαναφορτωσω το myDataBase.mdf. Η εφαρμογη προριζετε για διααφορους χρηστες. Αν λοιπον φτιαξω το setup.exe της εφαρμογης και το τρεξει καποιος αλλος σε αλλο υπολογιστη και κανει αλλαγες στουσ πινακες τοτε θα τις βλεπει καθως το προγραμμα τρεχει?\n2) Λοιπον. εχω φτιαξει το setup.exe της εφαρμογης μου αλλα καθως παω να μπω στο κυριως μενου μου βγαζει το εξης σφαλμα\n"An attempt to attach an auto-named database for file c:\_My Documents\_myDatabase.mdf failed. A database with the same name exists, or specified file cannot be opened, or it is located on UNC share."\nσιγουρα θα το εχετε συναντισει γιατι βγαινει παντα αν δε γινουν καποιες αλλαγες\nμπορει καποιος να με βοηθησει. πραγματικα εχω κολλησει ασχιμα με αυττα τα δυο προβληματα\nΔημοσίευση από kostisceid » 30 Μάιος 2009 14:05\nΚοίτα, το πρόβλημα είναι όντως πολύ συνηθισμένο, δες ενα καλό link εδώ:\nΕπειδή τα λέει λίγο "κωδικοποιημένα" εξηγώ:\nΞεκίνα να δοκιμάσεις τα βήματα 2-3, παίζοντας με τα security permissions του folder "Microsoft SQL Server Data\_SQLEXPRESS" (σε πρώτη φάση απλά διέγραψε ο,τι έχει μέσα - μπορεί να υπάρχει ήδη μια παλιότερη έκδοση της βάσης σου γι αυτό έχεις πρόβλημα) και μετά δες και τα βήματα 4...7. Προσοχή, μετά το auto attach το αρχειο της βάσης δεδομένων σου αντιγράφεται στο folder αυτό, και άρα ο,τι αλλαγές γίνονται δεν θα τις βλέπεις στο αρχικό σου αρχείο, στο "c:\_My Documents\_myDatabase.mdf" αλλά στο νέο που δημιουργήθηκε στο folder "Microsoft SQL Server Data\_SQLEXPRESS"!!!\nΤο βήμα 1 (attach instead of auto attach) είναι το τελευταίο που θα δοκιμάσεις, αν αποτύχει το "auto attach" αφού είναι πιο δύσκολη διαδικασία. Attach είναι η διαδικασία κατά την οποία το αρχείο της βάσης μας "εισάγεται" χειροκίνητα στο DBMS που στην περίπτωσή σου είναι ο SQLEXPRESS. Το attach γίνεται εύκολα αν κατεβάσεις το "Microsoft SQL Server Management Studio Express" (είναι πολύ εύχρηστο εργαλείο, θα καταλάβεις εύκολα πώς δουλεύει)\nΓια το πως γίνεται αυτόματα το "attach" στον πελάτη χωρίς να κατεβάσει ο ίδος το management studio (!!!) δες π.χ. εδώ:\nΔημοσίευση από dianikol » 30 Μάιος 2009 15:48\nΣε ευχαριστω πολυ φιλε μου. θα το δοκιμασω και θα σου στειλω\nΔημοσίευση από dianikol » 30 Μάιος 2009 19:10\nεβαλα λοιπον το SQL Server Management Studio αλλα δε με αφηνει να κανω attach τη βαση απο C:\_Documents and Settings\_Dionisis\_My Documents\_Visual Studio 2008\_Projects\_myDatabase.mdf, δεν ανοιγει το path καθολου, πρεπει να μεταφερω την ρφαρμογη μοθ σε αλλο φακελο?\nεπισης να σε ενημερωσω οτι στο SQL Server Management Studio μπαινω με windows authentication και οχι sqlexpress\nΔημοσίευση από kostisceid » 30 Μάιος 2009 21:59\nHow we attach binary database files (*.mdf, *.ldf) using the console or sql express management studio:\nA selection of sql server 2005 [+express] connection strings for different scenarios (windows or sql server authentication, auto-attaching databases, etc...):\nP.S. Try all combinations (with or without auto attach, with or without user instance functionality) and do tell which worked for you.\nP.S.2 Pay attention to the disclaimer on the abovementioned webpage: "To use the User Instance functionality you need to enable it on the SQL Server. This is done by executing ..."


Θέμα: Τροφές Κυρ Ιαν 31, 2010 12:14 am\nΕδώ παραθέτουμε πληροφορίες και εντυπώσεις απο τις τροφές που χρησιμοποιούμε.\nΤα συστατικά αναφέρονται στο παραπάνω link\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο pellets μεσαίου μεγέθους (οπότε και είναι μεγάλα για ψάρια που δεν έχουν κλείσει τουλάχιστον 4-5 μήνες ζωής) και είναι βυθιζόμενα/επιπλέοντα (κάποια pellets βυθίζονται και κάποια άλλα μένουν στην επιφάνεια). Επίσης, δεν "τρίβονται" (αν θέλουμε να τα κάνουμε μικρότερα κομμάτια για να ταΐσουμε γόνους).\nΤα ψάρια την τρώνε με μεγάλη ευχαρίστηση και την χωνεύουν/αποβάλλουν κανονικότατα χωρίς προβλήματα. Επίσης το γεγονός ότι είναι βυθιζόμενη/επιπλέουσα βοηθά στο να φάνε όλα τα ψάρια ισόποσα και όχι να φάνε περισσότερο τα κυρίαρχα.\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο flakes πολύ μεγάλου μεγέθους τα οποία είτε τα ρίχνουμε ολόκληρα είτα τα κόβουμε/τρίβουμε στο μέγεθος που θέλουμε εμείς. Αξίζει να σημειωθεί ότι περιέχει πολλές διαφορετικές βιταμίνες που βοηθούν πολύ τα ψάρια στην πέψη, την ενέργεια κλπ.\nΤα ψάρια την τρώνε με μεγάλη ευχαρίστηση και την χωνεύουν/αποβάλλουν κανονικότατα χωρίς προβλήματα.\nΣυστατικά: Εκχυλίσματα φυτικών πρωτεϊνών, ζύμες, υποπροϊόντα φυτικής προέλευσης, φύκια, spirulina platensis 6%, μαλάκια, μαλακόστρακα, ψάρια και υποπροϊόντα αυτών.\nΒιταμίνες: A29, D3, E, C\nΑκατέργαστη πρωτεΐνη: 47,5%\nΑκατέργαστα λιπαρά: 7%\nΑκατέργαστη κυτταρίνη: 5%\nΑκατέργαστη τέφρα: 9%\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο granules μικρά σε μέγεθος τα οποία μπορούμε να τα "τρίψουμε" κιόλας για να ταΐσουμε γόνους.\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο flakes μεσαίου μεγέθους. Το σημαντικότερο στην εν λόγω τροφή είναι η περιεκτικότητά της σε spirulina (40%) αλλά και σε γαρίδα (2%).\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο flakes μεσαίου μεγέθους. Περιέχει μεγάλη ποσότητα φυτικών συστατικών (65%) καθώς επίσης και πλαγκτόν (10%).\nΤα ψάρια την τρώνε με μεγάλη ευχαρίστηση. Έχω παρατηρήσει όμως ότι αν ταΐσουμε πολύ (περισσότερο απο ότι πρέπει) κάποια συγκεκριμένα ψάρια παρουσιάζουν κάποια δυσκολία στο να αποβάλλουν την τροφή αυτή. Οπότε η συγκεκριμένη θέλει σύνεση στο τάισμα καθώς και πρέπει να είναι μέρος μιας μεγάλης ποικιλίας διαφορετικών τροφών.\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο pellets μεγάλου μεγέθους (οπότε και είναι για ενήλικα ψάρια) και είναι βυθιζόμενα/επιπλέοντα (κάποια pellets βυθίζονται και κάποια άλλα μένουν στην επιφάνεια). Επίσης, δεν "τρίβονται" (αν θέλουμε να τα κάνουμε μικρότερα κομμάτια για να ταΐσουμε γόνους) αλλά μπορούμε να τα κόψουμε/σπάσουμε στα 2 όπου και μπορούμε να τα ταΐσουμε έφηβα ψάρια αλλά όχι γόνους.\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο flakes μεσαίου μεγέθους. Είναι μία γενική (όπως λέγεται) τροφή η οποία περιέχει πολλά διαφορετικά συστατικά και δεν είναι συγκεκριμένα τα φυτοφάγα ψάρια αλλά για όλα τα ψάρια γενικότερα. Θα πρέπει να αποτελεί μέρος μιας μεγάλης ποικιλίας διαφορετικών τροφών (φυτικής κυρίως προέλευσης).\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο flakes μεσαίου μεγέθους. Η εν λόγω τροφή περιέχει 38% spirulina καθώς και πολύ μικρές ποσότητες ζωϊκής πρωτεΐνης. Περιέχει επίσης αρκετές βιταμίνες καθώς και σκόρδο (1%).\nΈχει επεξεργασθεί από τον/την Moutralewn στις Σαβ Οκτ 16, 2010 8:57 am, 2 φορές συνολικά\nΘέμα: Απ: Τροφές Κυρ Ιαν 31, 2010 10:18 am\nΗ Super Spirulina Forte σε φυλλαράκια είναι μια πλήρης τροφή με υψηλή περιεκτικότητα ( 36% ) σε άλγη Spirulina. Συστήνεται ειδικά για αφρικανικές κιχλίδες που τρέφονται με άλγη ή ως συμπληρωματική τροφή για τα χορτοφάγα ψάρια. Επιπλέον περιέχει υψηλής ποιότητας φυσικές πρωτεΐνες, αμινοξέα και ακόρεστα λιπαρά όπως επίσης βιταμίνες και ανόργανα άλατα υπό μορφή εύκολα αφομοιώσιμων σύνθετων ενώσεων.\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο flakes μεγάλου μεγέθους τα οποία είτε τα ρίχνουμε ολόκληρα είτα τα κόβουμε/τρίβουμε στο μέγεθος που θέλουμε εμείς.\nΗ Malawi είναι μια ειδική πλήρης τροφή σε φυλλαράκια για τις αφρικάνικες κιχλίδες της λίμνης Malawi. Είναι εμπλουτισμένη με L-carnitine, spirulina και σταθεροποιημένη βιταμίνη C τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει υψηλή ποσότητα αλγών, όπως ακριβώς είναι ο φυσικός βιότοπος των συγκεκριμένων ψαριών.\nΗ εν λόγω τροφή αποτελείται απο flakes μεσαίου μεγέθους τα οποία είτε τα ρίχνουμε ολόκληρα είτα τα κόβουμε/τρίβουμε στο μέγεθος που θέλουμε εμείς.\nΥψηλής ποιότητας τροφή σε φυλλαράκια. Κατάλληλη για όλα τα φυτοφάγα τροπικά ψάρια γλυκού νερού.Η συγκεκριμένη τροφή είναι πλούσια σε spirulina,πρωτε'ί'νη και διάφορα είδη φυκιών.\nΕλάχιστη ακατέργαστη πρωτεΐνη….33%\nΕλάχιστο ακατέργαστο λίπος ......... 10%\nΕλάχιστος φώσφορος ....... (.5%)\nΤροφή σε νιφάδες φυτικής προέλευσης με 10% τουλαχιστον Spirulina αλγη ιδανικη για φυτοφάγα ψάρια.\nΘέμα: Απ: Τροφές Τετ Σεπ 22, 2010 8:01 pm\nΠολυ καλο αρθρο και νομιζω οτι βοηθαει πολυ..... ομως\nΕχω την αισθηση επειδη ειχα τις ιδιες αποριες οτι θα πρεπει να διευκρινιζεται σε καθε τροφη εαν ειναι καταλληλη για mbuna ή για haps...\nΘέμα: Απ: Τροφές Πεμ Σεπ 23, 2010 12:28 am\nΣτις παραπάνω τροφές, είτε γράφουμε εμείς ότι προορίζονται π.χ. για φυτοφάγα ψάρια είτε το γράφει στα links που έχουμε βάλει.\nΓενικότερα, όλες οι τροφές φυτικής προέλευσης (spirulina, algae κλπ) κάνουν για mbuna και όλες οι άλλες για haps.\nΘέμα: Απ: Τροφές Τετ Ιουν 29, 2011 4:29 am\nη sere και η tetra δεν εχουνε βγαλει τροφες για κιχλιδες?\nΘέμα: Απ: Τροφές Πεμ Ιουν 30, 2011 8:26 am\nΕδω ειναι της sera\nH tetra εχει βγαλει αυτην την οποια την χρησιμοποιυν πολλοι συνχομπιστες και ειναι πολυ καλη!\nΘέμα: Απ: Τροφές Πεμ Ιαν 10, 2013 9:56 pm\nΤροφή σε φυλλαράκια πλούσια σε σπιρουλίνα. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Τα χρώματα τονίζονται και το ανοσοποιητικό σύστημα δυναμώνει εξαιρετικά. Είναι πλούσια σε φρέσκο θαλασσινό φαγητό και συστατικά γαρίδας. Δεν θολώνει το νερό.\nΥγ.Ταίζω ένα χαρέμι Labidochromis caeruleus με την συγκεκριμένη, τα ψάρια την τρώνε με μεγάλη ευχαρίστηση και την χωνεύουν/αποβάλλουν κανονικότατα χωρίς προβλήματα\nΟΜEGA ONE Cichlid pellets (Small)\nΤροφή για κιχλίδες σε μορφή πέλλετς.\nΥγ. Πιστεύω ότι είναι μια βασική επιλεούμενη τροφή για carnivore/omnivore κιχλίδες αρκετά οφέλιμη και τελείως ακίνδυνη καθότι δεν δημιουργεί bloat στα ψάρια. (Ταίζω labidochromis caeruleus με επιτυχία)\nτο πέλλετ αν και σκληρό για να το μασήσουν στην αρχή αν το μουλιάσεις σε βιταμίνη η νερό γίνεται μαλακό καί βυθίζεται κιόλας.\nTROPICAL Kelp Algae flake\nΠολυσυστατική ειδική τροφή σε φυλλαράκια. Είναι κατάλληλη για όλα τα χορτοφάγα ψάρια. Περιέχει 8% φύκια και συγκεκριμένα το είδος ( Ascophyllum nodosum ). Η συγκεκριμένη τροφή βοηθά στην πέψη και με τα φυσικά συστατικά που περιέχει βοηθά στην σωστή ανάπτυξη των ψαριών. Συνίσταται η τροφή αυτή να δίνεται κατά τη διάρκεια θεραπειών και σε περίοδο που το ψάρι βρίσκεται σε καραντίνα.\nΘέμα: Απ: Τροφές Τετ Φεβ 13, 2013 7:30 pm


Zhao X. Khazaniuk D. ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming - SofaScore.com\nZhao X. Khazaniuk D. Ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming\nZhao X. - Khazaniuk D.\nZhao X. Khazaniuk D. ζωντανά αποτελέσματα (και ζωντανή μετάδοση, live streaming βίντεο του αγώνα*) ξεκινάει στις 19.10.2016. και ώρα 09:45 UTC ώρα στο Lagos, Singles W-C25-NGR-02A - ITF Women. Στο SofaScore ζωντανά αποτελέσματα μπορείτε να βρείτε όλα Xiaoxi Zhao εναντίον Deniz Khazaniuk τα προηγούμενα αποτελέσματα με τους H2H αγώνες. Οι σύνδεσμοι Zhao X. εναντίον Khazaniuk D. με τα βίντεο Στιγμιότυπα βρίσκονται στην καρτέλα "μέσα" και εμφανίζονται για τους πιο γνωστούς αγώνες όταν ανέβουν στο YouTube η το Dailymotion. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για κανένα περιεχόμενο που αφορά τα video για οποιαδήποτε νομική ανησυχία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους νόμιμους κατόχους των βίντεο ή με τους λογισμικού μεταφόρτωσης τους.\nΜπορείς να παρακολούθησεις Zhao X. εναντίον Khazaniuk D. ζωντανά στο ίντερνετ αν είσαι κατοχυρωμένο μέλος της bet365, της ηγετικής ιντερνετικής εταιρίας στοιχημάτων που έχει κάλυψη για περισσότερο από 70.000 αθλητικές εκδηλώσεις με ζωντανά στοιχήματα κατά τη διάρκεια ενός χρόνου. Αν αυτός ο αγώνας καλύπτεται από τη ζωντανή κάλυψη της bet365 μπορείς να παρακολουθήσεις τον τένις αγώνα Zhao X. Khazaniuk D. στο iPhone, iPad, Android ή Windows κινητό σου. Είναι ακόμα εύκολο να βρεις τις καλύτερες φάσεις και νέα από τις πιο δημοφιλής κατηγορίες αθλημάτων όλου του κόσμου. Τα ζωντανά προγνωστικά της bet365 μπορούν να ιδωθούν στην κατηγορία τένις ζωντανά αποτελέσματα του SofaScore. Δεν προσφέρουμε πρόγραμμα τηλεόρασης εδώ, αν θέλεις να παρακολουθήσεις αυτόν τον τον αγώνα είναι πιθανό να το βρείς σε κάποια δημοφιλή κανάλια όπως iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal+, SportTV, Fox Soccer, Setanta, ESPN, κτλ.\nXiaoxi Zhao ζωντανά αποτελέσματα, πρόγραμμα και σκορ\nΗ εφαρμογή SofaScore Livescore είναι διαθέσιμη σε iPhone και iPad, σε Android μέσω Google Play και στα κινητά τηλέφωνα με λειτουργικό Windows. Μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή μας σε όλα τα καταστήματα σε πολλές διαφορετικές γλώσσες ως ''SofaScore''. Εγκαταστήστε την εφαρμογή του SofaScore και ακολουθείστε Zhao X. Khazaniuk D. live score στο κινητό σας τηλέφωνο!\n*ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ - To Sofascore.com σε συνεργασία με την bet365 προσφέρει πάνω από 70000 γεγονότα σε Ζωντανή Μετάδοση ανά χρόνο. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας για το stream τέτοιων γεγονότων, συνήθως κατέχονται σε επίπεδο χώρας και γι'αυτό, ανάλογα με τη τοποθεσία σας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γεγονότα, που ίσως να μη μπορείτε να τα δείτε λόγω των παραπάνω περιορισμών. Πριν μπείτε στην bet365 και βάλετε χρήματα στον λογαριασμό σας για να δείτε Zhao X. Khazaniuk D. ή οποιοδήποτε άλλο συγκεκριμένο γεγονός μέσω του ζωντανού stream της bet365, συνιστάται να ελέγξετε με την bet365, εάν μπορείτε να δείτε το stream αυτού του γεγονότος, στη τοποθεσία διαμονής σας. Μάθετε περισσότερα επικοινωνόντας με την bet365 εδώ , μέσω τηλεφώνου, ταχυδρομείου, ηλεκτρονικής αλληλογραφίας ή συνομιλίας.


ΝΕΑ ΑΠΟ ΤΑ ΓΙΑΝΝΕΝΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΗΠΕΙΡΟ: 2 Μαϊ 2012\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ στις 10:01 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΤΣΟΥΡΑΣ στις 8:14 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΛΙΜΑΝΙ ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑΣ στις 7:21 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΜΙΧΑΛΗΣ ΠΑΝΤΟΥΛΑΣ στις 7:16 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ, ΛΟΥΡΟΣ στις 7:05 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΝΕΔΡΙΟ, ΙΑΤΡΟΙ στις 6:46 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ στις 6:41 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ στις 6:29 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ στις 3:36 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΑΡΧΑΙΑ στις 3:32 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΤΣΟΥΡΑΣ στις 2:23 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΣΥΡΙΖΑ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ στις 2:14 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΟΔΟΣ ΓΑΡΙΒΑΛΔΗ στις 1:43 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΒΑΣΙΛΗΣ ΧΗΤΟΣ στις 1:18 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΑΡΤΑΣ στις 1:09 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΙΛΗΣ στις 12:40 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ στις 12:28 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΠΕΡΙΚΛΗΣ ΒΑΣΙΛΑΚΗΣ στις 12:17 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ, ΠΑΣΟΚ στις 12:05 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΙΑΣΩΝ ΜΠΙΜΠΟΣ, ΦΩΤΗΣ ΚΟΥΒΕΛΗΣ στις 11:55 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΕΚΛΟΓΕΣ στις 11:51 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΤΡΑΠΕΖΑ ΕΛΛΑΔΟΣ στις 11:48 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ στις 11:39 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΕΡΑ, ΦΩΤΗΣ ΚΟΥΒΕΛΗΣ στις 11:27 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΝΕΟ ΚΟΜΜΑ στις 11:17 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΔΕΥΑΙ στις 11:08 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ στις 11:00 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΑΛΕΞΗΣ ΤΣΙΠΡΑΣ στις 10:48 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΛΙΜΝΗ ΠΑΜΒΩΤΙΔΑ, ΝΗΣΙ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ στις 10:42 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΣΣΗΣ, ΠΑΣΟΚ στις 10:35 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΔΗΜΟΣ ΠΡΕΒΕΖΑΣ στις 10:28 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΙΡΩΝΗΣ στις 10:09 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΕΡΓΑΤΙΚΗ ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ στις 9:33 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΒΑΣΙΛΗΣ ΙΩΑΝΝΟΥ, ΠΑΣΟΚ στις 9:24 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΠΑΣΟΚ, ΠΕΡΙΚΛΗΣ ΒΑΣΙΛΑΚΗΣ στις 9:14 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΠΕΖΑΣ, ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ στις 9:02 π.μ.\nΑναρτήθηκε από EPIRUSGATE Ετικέτες ΝΕΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ στις 8:59 π.μ.


Nεοφύτου: «Το τελευταίο πάθημα, μιας εγκληματικής διαχείρισης» | Goal News Cy\nΑ' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΟΜΟΝΟΙΑNεοφύτου: «Το τελευταίο πάθημα, μιας εγκληματικής διαχείρισης»\nNεοφύτου: «Το τελευταίο πάθημα, μιας εγκληματικής διαχείρισης»\nΛεπτομέρειες για την υπόθεση του Φρανσίσκο Αγκίρε έδωσε ο Χρίστος Νεοφύτου μιλώντας στο ραδιόφωνο Άστρα.\nΠαραθέτουμε όλες τις πληροφορίες μέσω της οπαδικής ιστοσελίδας οmonoianews,com:\n“Ο Γενικός Γραμματέας της ΟΜΟΝΟΙΑΣ μίλησε σκληρά και χαρακτήρισε “εγκληματική” την διαχείριση των τότε διοικήσεων, αφού είχαν σαν αποτέλεσμα να τερματίζονται μονομερώς συμβόλαια, παίκτες να προσφεύγουν στα ευρωπαϊκά όργανα και η ΟΜΟΝΟΙΑ να δημιουργεί κακό όνομα. Ξεκαθάρισε όμως πως η υπόθεση Αγκίρε ήταν ουσιαστικά το τελευταίο πάθημα που κληρονόμησε ο σύλλογος από αυτή την περίοδο στα δικαστήρια, αφού δεν εκκρεμεί άλλη υπόθεση στο CAS ή τα ευρωπαϊκά όργανα.\nΕπιπρόσθετα ο Νεοφύτου εξήγησε τη διαφορά των διακανονισμών με τις υποθέσεις στο CAS. Οι πρώτοι αφορούν συμφωνίες με προπονητές και παίκτες για να αποπληρωθούν αφού η ΟΜΟΝΟΙΑ τους τερμάτισε τα συμβόλαια. Με αυτές η ΟΜΟΝΟΙΑ δεν ξεμπέρδεψε τελείως αλλά έχει ολοκληρώσει αρκετές (ήταν 40, μένουν λιγότερες από 10), αφού ως το Μάιο του 2017, θα μείνει μόνο ο Γιαννάκης Οκκάς. Οι υποθέσεις στο CAS αφορούν υποθέσεις που δεν επιτευχθεί διακανονισμός με τους παίκτες να προσφεύγουν στα ευρωπαϊκά δικαστήρια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, αν χάσεις πληρώνεις το ποσό, δεν υπάρχουν διακανονισμοί και αυτές ακριβώς έχουν ολοκληρωθεί αισίως. Γίνεται σαφές πως τη νέα σαιζόν, η ΟΜΟΝΟΙΑ θα μπορεί να διαθέσει αυτό το κονδύλι στις μεταγραφές ή τις υποδομές της, αντί στον τεράστιο λάκκο που μπαίνουν τώρα για να ξεπληρωθούν τα λάθη προηγούμενων περιόδων.\nΌσον αφορά την προσπάθεια της ποδοσφαιρικής ομάδας, εκφράζοντας το συμβούλιο τόνισε πως εμπιστεύονται και πιστεύουν στη δουλειά που γίνεται στο Ηλίας Πούλλος και θεωρούν πως έρχονται καλές μέρες. Τέλος, όσον αφορά τα μεταγραφικά o Χρίστος Νεοφύτου εξέφρασε τη σιγουριά του πως ο Νίκος Νταμπίζας έχει κάποιες περιπτώσεις υπόψη του αλλά ξεκαθάρισε πως “περισσότερα δεν ξέρω, μιας και πλέον αυτά τα θέματα τα χειρίζεται αποκλειστικά ο τεχνικός διευθυντής”.


Τσίπρας: Ο Νίκος Γκάλης άνοιξε την πόρτα των μεγάλων διακρίσεων – Arouraios.gr – Ειδήσεις\nΕν συνεχεία, με αναρτήσεις του στο Τwitter ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε στον Νίκο Γκάλη, «έναν αθλητή που άφησε ανεξίτηλο το στίγμα του στον ελληνικό αθλητισμό». Σημείωσε επίσης ότι «ο Νίκος Γκάλης άνοιξε την πόρτα των μεγάλων διακρίσεων και οδήγησε τις γενιές των νεότερων Ελλήνων στον αθλητισμό”, για να τονίσει πως «η Πολιτεία ανταποδίδει αυτή τη συνεισφορά με την μετονομασία του κλειστού γηπέδου του ΟΑΚΑ σε “Νίκος Γκάλης”».\nΕπ’ αυτού, ο Στ. Κοντονής παρατήρησε ότι δεν είναι τυχαίο πως μετά το επίτευγμα της εθνικής ομάδας ανδρών, το χρυσό στην Αθήνα και το ασημένιο μετά από δύο χρόνια στη Γιουγκοσλαβία, βγήκαν παγκόσμιοι πρωταθλητές η εθνική ομάδα εφήβων, δηλαδή τα παιδιά που έβλεπαν τον Γκάλη, πήραν το χρυσό. «Αυτή είναι η τεράστια συνεισφορά τους», είπε για την τότε εθνική ομάδα ανδρών.\n«Η ελληνική κυβέρνηση, λοιπόν», είπε ο κ. Κοντονής, «έρχεται σήμερα να δώσει το όνομα ενός κορυφαίου αθλητή του μπάσκετ στο καλύτερο στάδιο που διαθέτει η χώρα, τιμώντας την προσφορά του, την αγάπη του στον αθλητισμό και πάνω απ’ όλα την εκτίμηση των Ελλήνων φιλάθλων στο πρόσωπο του». «Ήταν ένα χρέος και ένα καθήκον, το οποίο σήμερα η ελληνική κυβέρνηση εκπλήρωσε κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο», υπογράμμισε. Ως προς το πότε θα γίνει η τελετή για την ονομασία του κλειστού, ανέφερε ότι «θα είμαστε σε συνεννόηση με τους φορείς του αθλήματος και θα συναποφασίσουμε».


RADAR: Ο ΑΓΡΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΡΟΣ: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΜΠΑΝΑΝΙΑ - ΔΕΘ: Το παραμύθι που δεν έχει τέλος! - Η παρέλαση της πολιτικής απάτης και των υποσχέσεων στον Βορρά\nΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΜΠΑΝΑΝΙΑ - ΔΕΘ: Το παραμύθι που δεν έχει τέλος! - Η παρέλαση της πολιτικής απάτης και των υποσχέσεων στον Βορρά\nΔΕΘ, ο ναός της υπεσχημένης ουτοπίας, το πιο μεγάλο μπαλκόνι πολιτικού ψεύδους. Το παιχνίδι, που συνήθως παίζεται σε αναποδογυρισμένη χαρτόκουτα επί της Πειραιώς με αβανταδόρους και τους τσιλιαδόρους στα πέριξ, «εδώ ο ιερεύς, εκεί ο ιερεύς, πού είναι το πρόγραμμα Θεσσαλονίκης;» παίζεται φόρα παρτίδα στις κάμερες και τα βαριά στελέχη ποζάρουν με ύφος Μουσολίνι.\nΣτη ΔΕΘ καφενόβιοι αριστεριστές και golden boys με συστατική του μπαμπά, που έχουν ζήσει μια ζωή κερασμένη από τον λαό και το σύστημα, θα υποσχεθούν τα πάντα και θα διαψευστούν όλα.\nΕμείς θα απευθυνθούμε στους κανονικούς ανθρώπους για το επιστημονικό παιδομάζωμα που διεξάγουν εταίροι μας, λόγω της τεράστιας ύφεσης και ανεργίας, που βοήθησαν κι αυτοί να φάμε κατακέφαλα. Φανταστείτε δε ότι η ανεργία πάει βολίδα, παρά αυτό το παιδομάζωμα, αφού αυτοί οι νέοι μετανάστες επιστήμονες δεν προσμετρώνται στους ανέργους.\nΠαράλληλα, ο Μουζάλας, με τον οποίο χαριεντιζόταν ο Μητσοτάκης, εξαγγέλλει τη μόνιμη εγκατάσταση προσφύγων και λαθραίων αδιακρίτως.\nΜε γεια τη μειονότητα, αδέρφια. Ηδη, πέραν της διασποράς hot spots σε όλη την επικράτεια, με ένα επιτήδειο σχέδιο, με ρόλο και της Υπατης Αρμοστείας, οι μουσουλμάνοι μουσαφιραίοι διασπείρονται στις γειτονιές των άνεργων και άστεγων Ελλήνων σε διαμερίσματα με προπληρωμένο ενοίκιο και επίδομα. Και φυσικά κανείς συστημικός δεν αναφέρεται στον ρόλο του γειτονικού κράτους-συμμορία.\nΟ δε ρόλος του συστήματος Σόρος στην άλωση της Ευρώπης και η αμειβόμενη συναυτουργία ενός ολόκληρου ανθελληνικού πλέγματος φυσικών και νομικών προσώπων αποκαλύπτονται.\nθα μιλήσουμε για την ανάσχεση της οικονομικής έκπτωσης, που οδηγεί σε πλήρη υποδούλωση, αλλά και για τον ακόμη σημαντικότερο κίνδυνο από τον ισλαμικό εποικισμό και την πληθυσμιακή αλλοίωση, που διευκολύνει κερδοσκοπώντας η Αριστερά και σιγοντάρει η ηγεσία της Ν.Δ.\nΕτικέτες ΕΛΛΑΔΑ, ΚΑΘΑΡΜΑΤΑ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΚΡΑΝΙΔΙΩΤΗΣ, ΞΕΦΤΙΛΙΚΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, ΣΥΡΙΖΑ


Πολυτελές Ενοικίαση αυτοκινήτου Krugersdorp | Καλύτερες τιμές για ταξιδιώτες στην Νότια Αφρική | Κάντε Κράτηση Σήμερα!\nΠολυτελές Ενοικίαση Krugersdorp\nΟι καλύτερες ενοικιάσεις αυτοκινήτων στο Krugersdorp, Νότια Αφρική. Χωρίς κρυφές χρεώσεις. Δωρεάν ακύρωση\nΠολυτελές ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα στο Krugersdorp\nBIDVEST στην Krugersdorp\nΣυμβουλές ενοικίασης αυτοκινήτου στο Krugersdorp\nΤα αυτοκίνητα Πολυτελές είναι ευρέως κλεισμένα από τους πελάτες μας στο Krugersdorp. Το φθηνότερο αυτοκίνητο Πολυτελές παρουσιάζεται από την Mercedes C Class από την Bidvest Car Rental στο Krugersdorp. Η τιμή του ξεκινάει από 64,00 € ανά ημέρα.\nΑν θέλετε να νοικιάσετε ένα αυτοκίνητο Πολυτελές από τον προμηθευτή με την υψηλότερη βαθμολογία στο Krugersdorp, θα πρέπει να δώσετε σημασία στην Bidvest Car Rental. Αυτός ο προμηθευτής ενοικιαζόμενων αυτοκινήτων αξιολογήθηκε από 500+ πελάτες με μέσο όρο 7.9/10. Το αυτοκίνητο Πολυτελές από την Bidvest Car Rental στο Krugersdorp με τη χαμηλότερη δυνατή τιμή είναι της Mercedes C Class. Θα σας κοστίσει περίπου 64,00 € ανά ημέρα.\nΗ Bidvest Car Rental είναι η εταιρεία ενοικίασης αυτοκινήτων με την υψηλότερη βαθμολογία πελατών στο Krugersdorp με μέσο όρο βαθμολογίας 7.9/10, με βάση 500+ κριτικές πελατών. Το φθηνότερο όχημα από την Bidvest Car Rental είναι το Chevrolet Spark κατηγορίας ενοικιαζόμενων αυτοκινήτων Mini για 16,15 € την ημέρα.\nΌσο για το πιο δημοφιλές στην ομάδα ενοικιαζόμενων αυτοκινήτων στη Νότια Αφρική, το οποίο είναι το Οικονομικό, το φθηνότερο αυτοκίνητο από την Bidvest Car Rental στο Krugersdorp είναι της Ford Fiesta, με χρέωση 19,31 € ανά ημέρα.\nΤο φθηνότερο ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο στο Krugersdorp είναι το Chevrolet Spark από την Bidvest Car Rental. Η τιμή του είναι μόνο 16,15 € ανά ημέρα. Η Bidvest Car Rental αξιολογήθηκε από 500+ πελάτες με μέσο όρο βαθμολογίας 7.9/10.\nΠολυτελές τιμές ενοικιαζόμενων αυτοκινήτων στο Krugersdorp\nαπό 16 € από 19 € από 64 € από 35 € από 49 €\nΠολυτελές ενοικιαζόμενα αυτοκίνητα κοντά στην Krugersdorp\nΠολυτελές στο Γιοχάνεσμπουργκ Lanseria 22.07 Χλμ / 13.72 Μ\nΠολυτελές στο Grand Central Αεροδρόμιο Johannesburg 38.11 Χλμ / 23.68 Μ\nΠολυτελές στο Γιοχάνεσμπουργκ Αεροδρόμιο Rand 41.53 Χλμ / 25.81 Μ\nΠολυτελές στο Γιοχάνεσμπουργκ Διεθνές Αεροδρόμιο Tambo 45.73 Χλμ / 28.42 Μ\nΠολυτελές στο Soweto 21.89 Χλμ / 13.6 Μ\nΠολυτελές στο Westonaria 28.86 Χλμ / 17.93 Μ\nΠολυτελές στο Johannesburg 29.77 Χλμ / 18.5 Μ\nΕνοικίαση αυτοκινήτου κοντά στην Krugersdorp\nΓιοχάνεσμπουργκ Lanseria (HLA) 22.07 Χλμ / 13.72 Μ\nGrand Central Αεροδρόμιο Johannesburg (GCJ) 38.11 Χλμ / 23.68 Μ\nΓιοχάνεσμπουργκ Αεροδρόμιο Rand (QRA) 41.53 Χλμ / 25.81 Μ\nΓιοχάνεσμπουργκ Διεθνές Αεροδρόμιο Tambo (JNB) 45.73 Χλμ / 28.42 Μ\nSoweto 21.89 Χλμ / 13.6 Μ\nWestonaria 28.86 Χλμ / 17.93 Μ\nJohannesburg 29.77 Χλμ / 18.5 Μ\nΣυγκρίνετε τιμές ενοικίασης αυτοκινήτου από όλους τους παροχείς στο Krugersdorp. Λάβετε φθηνές τιμές για Πολυτελές ενοικιάσεις αυτοκινήτων


Στάθης Δρογώσης: Πέντε βήματα - προτάσεις για να αναζωογονηθούν όλες οι γειτονιές της Αθήνας | Cat Is Art\nΣτάθης Δρογώσης: Πέ ...\nΣτάθης Δρογώσης: Πέντε βήματα – προτάσεις για να αναζωογονηθούν όλες οι γειτονιές της Αθήνας\n16 Μαΐου 2019 Συνεντεύξεις Αποστολή σε φίλο Εκτύπωση\nΜιας και είμαι λάτρης των τραγουδιών που άκουγα ως παιδί, δεν μπορούσε παρά να με συγκινεί το «Ήρθες αργά» των Βέλλα – Κοφινιώτη με την Κάκια Μένδρη. Συχνά λοιπόν μια νέα ερμηνεία με ανάγκαζε να πηγαίνω στην άκρη, να παρκάρω και να το απολαμβάνω…\nΜου είχε κάνει εντύπωση ο σεβασμός στην πρώτη εκτέλεση. Ποτέ δεν μπήκα στον κόπο να ψάξω να βρω ποιος το τραγουδάει. Όμως πριν από λίγους μήνες στην παρουσίαση ενός βιβλίου σε κεντρικό βιβλιοπωλείο είδα, άκουσα και απόλαυσα αυτό το τραγούδι από τον καλλιτέχνη που δεν είχα αναζητήσει.\nΤο περίεργο είναι πως καθόμαστε δίπλα δίπλα. Δεν τον ήξερα και άκουσα το όνομά του όταν τον κάλεσαν να ανέβει στη σκηνή. Παίζοντας στο πιάνο, τραγούδησε το «Ήρθες αργά» που το αφιέρωσε στη Σεμίνα Διγενή που παρουσίαζε το βιβλίο της.\nΈκπληξη πρώτη: Μας απογείωσε και με την ερμηνεία αλλά και με τη σεμνότητά του.\nΤο όνομά του: Στάθης Δρογώσης.\nΤον ρώτησα πώς και αντιμετώπισε με τέτοια ευαισθησία και σεβασμό αυτό το τόσο παλιό τραγούδι…\nΚι εκείνος μου απάντησε: «Χρωστάω πάρα πολλά πράγματα στη γιαγιά μου, γιατί μέσω αυτής είχα την πρώτη μου επαφή με τη μουσική. Όταν φεύγανε οι γονείς μου, τραγουδούσε αυτά τα υπέροχα τραγούδια. Έτσι όταν ήρθε ο καιρός διασκεύασα και το «Ήρθες αργά» έτσι όπως μου το έμαθε. Στην ουσία, το έπαιζα στο πιάνο μικρός και κείνη τραγουδούσε. Μετά από χρόνια οι μνήμες εκείνης της εποχής αναδύθηκαν. Πρόσθεσα αυτή την εκτέλεση στον πρώτο προσωπικό δίσκο μου που τον αφιέρωσα ολόκληρο στη γιαγιά»…\nΈκπληξη δεύτερη: Ασυνήθιστη ευαισθησία στη σκληρή εποχή μας… Μάλιστα με την ίδια ακριβώς ευαισθησία αντιμετωπίζει ο Στάθης Δρογώσης και τη σημερινή εποχή και αυτό φαίνεται στους στίχους που γράφει για τα τραγούδια του.\n-Ωραία τα μνημεία αλλά η Αθήνα χωρίς κατοίκους, χωρίς τα έθιμά της και χωρίς τον σύγχρονο πολιτισμό της δεν θα είναι ελκυστική…\nΔεν έδωσα συνέχεια ύστερα από εκείνη τη συνάντηση μέχρι που ένα βράδυ βρίσκομαι στο Θέατρο «104» για να δω το έργο «Ο Παίκτης» του Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι, με τον Ιωσήφ Ιωσηφίδη. Στο φινάλε, όταν άναψαν τα φώτα – στον χαιρετισμό – ανάμεσα στους συντελεστές ήταν και ο Στάθης Δρογώσης.\nΈκπληξη τρίτη: Με τις μουσικές του συνθέσεις είχε δημιουργήσει το κατάλληλο ηχητικό περιβάλλον για τους ήρωες του Ντοστογιέφσκι.\nΑναζητώντας να μάθω περισσότερα για τον Στάθη Δρογώση κατέφυγα στο Facebook.\nΤότε ήρθε και η τέταρτη έκπληξη επειδή μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν ήξερα αυτό που διάβασα στο παρακάτω κείμενό του:\n«Όπως κάποιοι ξέρετε το 2014 εκλέχτηκα στο δημοτικό συμβούλιο της Αθήνας. Αρχικά ήμουν μέλος στην «Ανοιχτή Πόλη», αλλά με τα γεγονότα του 2015 αποφάσισα να ανεξαρτητοποιηθώ. Είμαι λοιπόν Ανεξάρτητος δημοτικός σύμβουλος. Στις Αυτοδιοικητικές Εκλογές που έρχονται αποφάσισα να κατέβω ως υποψήφιος δημοτικός σύμβουλος μαζί με τη «Λαϊκή Συσπείρωση» και τον υποψήφιο Δήμαρχο Νίκο Σοφιανό.\nΚάθε μέρα θα συνεχίσω να ασχολούμαι με τον δήμο αλλά και με τα τραγούδια μου και με τα θεατρικά μου. Όμως δεν σας κρύβω ότι μου άρεσαν αυτά τα 5 χρόνια στο δημοτικό συμβούλιο. Ασχοληθήκαμε με πάρα πολλά θέματα και με τον πολιτισμό. Την Αθήνα την αγαπάω και την πονάω.\nΟπότε αν σκέφτεστε να ψηφίσετε τη «Λαϊκή Συσπείρωση» ρίξτε κι ένα σταυρό σε μένα…\nΕννοείται ότι δεν κάνω προσωπικό προεκλογικό αγώνα, ούτε έχω χορηγούμενες δημοσιεύσεις κλπ. κλπ.».\nΑυτή η τελευταία αράδα με ώθησε να τον αναζητήσω, να επικοινωνήσω μαζί του και να του ζητήσω να απαντήσει σε έξι ερωτήσεις για το catisart. Δέχθηκε. Και να εδώ τώρα είναι ευκαιρία – και χαρά – να μάθουμε και τη χωρίς νότες πλευρά του Στάθη Δρογώση.\nΟ Στάθης Δρογώσης στον χώρο που στεγάζεται η Φιλαρμονική του Δήμου Αθηναίων μίλησε με τους εργαζόμενους της Φιλαρμονικής και της Χορωδίας που είχαν κοινή πρόβα.\n– Έχει η Αθήνα την πολιτιστική ζωή που της αξίζει; Ποιες είναι οι προτάσεις σας;\n* Η πρωτεύουσα είναι τυχερή που έχει τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ). Έχει εκατοντάδες υπαλλήλους. Έχει τα 5 υπέροχα μουσικά σύνολα του δήμου: Φιλαρμονική, Συμφωνική, Χορωδία, Big band και Εργαστήρι Σύγχρονης Μουσικής. Έχει φυσικά τη Δημοτική Βιβλιοθήκη. Και τη Δημοτική Πινακοθήκη. Ξέρει ο Αθηναίος για όλα αυτά; Όχι δυστυχώς. Πρέπει άμεσα να αναβαθμιστεί ο Οργανισμός. Τα μουσικά σύνολα πρέπει να κάνουν δράσεις σε όλες τις γειτονιές. Χωρίς εισιτήριο. Τα σύνολα του δήμου δεν μπορούν να διοικούνται με ιδιωτικοοικονομικά κριτήρια. Οι συναυλίες στο «Ολύμπια, Δημοτικό Μουσικό Θέατρο Μαρία Κάλλας» θα πρέπει να είναι δωρεάν ή με ελάχιστο συμβολικό εισιτήριο. Σκοπός των συνόλων πρέπει να είναι η επαφή του Αθηναίου με την κλασική μουσική και όχι μόνο. Η δημοτική βιβλιοθήκη πρέπει επίσης να αναβαθμιστεί. Πρέπει να ανοίξει παραρτήματα σε όλες τις κοινότητες. Δεν πρέπει να αφήνουμε ένα τόσο μεγάλο ανθρώπινο κεφάλαιο να μαραζώνει. Τέχνη για όλους. Μπορούμε.\n– Υπάρχουν περιθώρια αξιοποίησης του αρχαιολογικού προσώπου της;\n* Η απάντηση είναι ξεκάθαρα θετική. Τα μουσεία της πόλης είναι υποστελεχωμένα. Και ενώ έχουμε εξαιρετικά τμήματα αρχαιολογίας και εκπληκτικούς επιστήμονες όλα δείχνουν να δουλεύουν λάθος. Επίσης έχουμε παραμελήσει «μουσειακά» και τις άλλες ιστορικές περιόδους της πόλης. Η Αθήνα έχει συνεχόμενη ιστορία αιώνων. Δεν είναι απλά η Ακρόπολη και δύο τρία άλλα σημεία. Όμως αυτό είναι δουλειά του Υπουργείου Πολιτισμού. Πρέπει όμως και ο Δήμος να κάνει προτάσεις.\n– Με ποιο τρόπο μπορεί να βοηθηθεί το εμπόριο και οι μικρομεσαίοι έτσι ώστε να αναζωογονηθεί το κέντρο και οι γειτονιές της Αθήνας;\n* Είναι απαραίτητο να ακολουθήσουμε τα εξής πέντε βήματα:\nΠΡΕΠΕΙ να υπάρξει δραστική μείωση των δημοτικών τελών. Μετά τα μνημόνια ο προϋπολογισμός του Δήμου Αθηναίων έχει 45 εκατ. ευρώ λιγότερες δαπάνες για μισθοδοσία. Αυτή η μείωση δεν έχει περάσει στα τέλη.\nΠΡΕΠΕΙ να πληρώσουν το τέλος διανυκτέρευσης τα μεγάλα ξενοδοχεία. Μέχρι στιγμής δεν το εισπράττει ο δήμος.\nΠΡΕΠΕΙ να φωτιστεί καλύτερα η πόλη και να εμπεδωθεί ξανά το αίσθημα της ασφάλειας σε όλες τις γειτονιές. Σε αυτό το αρμόδιο υπουργείο είναι υπεύθυνο.\nΠΡΕΠΕΙ να συντηρηθούν καλύτερα οι κοινόχρηστοι χώροι και οι παιδικές χαρές. Σε μια όμορφη πλατεία ανοίγουν και όμορφα μαγαζιά.\nΠΡΕΠΕΙ να επιβραβεύονται οι τίμιοι και συνεπείς καταστηματάρχες και να κλείνουν αυτοί που δεν σέβονται τους νόμους και το κοινωνικό σύνολο.\n– Ως επισκέπτης τι θα αναζητούσατε στην πρωτεύουσα;\n* Θα ήθελα να έβλεπα ενεργούς και τους κατοίκους της Αθήνας. Ο πλούτος σε μια πόλη είναι οι κάτοικοί της. Διαφωνούμε εντελώς με την «ερημοποίηση» λόγω τουρισμού και Airbnb μεγάλων περιοχών του κέντρου. Ωραία τα μνημεία αλλά Αθήνα χωρίς κατοίκους, χωρίς τα έθιμά της και χωρίς τον σύγχρονο πολιτισμό της δεν θα είναι ελκυστική\n– Ασχολείστε αρκετά χρόνια με τα κοινά. Τι θα προτείνατε για τις κοινωνικά ευάλωτες ομάδες;\n* Η Αθήνα έχει μεγάλα ποσοστά κατοίκων με βιοτικό επίπεδο κάτω των ορίων της φτώχειας. Μάλιστα τα στοιχεία της αρμόδιας υπηρεσίας Κέντρο Υποδοχής & Αλληλεγγύης Δήμου Αθηναίων «ΚΥΑΔΑ» είναι σοκαριστικά. Ένας στους 6 Αθηναίους ζήτησε στήριξη για στέγαση ή τροφή και ρουχισμό το 2018.\nΠρόταση της «Λαϊκής Συσπείρωσης» είναι το να μην πληρώνουν καθόλου αυτοί οι άνθρωποι δημοτικά τέλη στη ΔΕΗ κ.λπ.\nΘα ήταν μια αρχή…\nΠριν από την τελευταία ερώτηση ας δούμε ένα σύντομο βιογραφικό του…\nΟ Στάθης Δρογώσης γεννήθηκε στην Αθήνα. Μεγάλωσε στα Κάτω Πατήσια και στην Κυψέλη. Είναι πτυχιούχος πιάνου με σπουδές κοντά στην καθηγήτρια κα Μοιρούλα Νάσου, ενώ έχει κάνει και σπουδές ανώτερων θεωρητικών και κρουστών ορχήστρας. Επίσης είναι πτυχιούχος της σχολής «Σπουδές στις Φυσικές Επιστήμες» του Ελληνικού Ανοιχτού Πανεπιστημίου. Υπήρξε τραγουδιστής και ένας από τους βασικούς συνθέτες του συγκροτήματος «Τα φώτα που σβήνουν».\nΕκτός από τη μουσική ασχολείται ως ενεργός πολίτης με τα κοινά. Από το 2012 συμμετέχει στη συνέλευση του Κοινωνικού Ωδείου στο οποίο δίδονται μαθήματα μουσικής δωρεάν από εθελοντές σε ευαίσθητες κοινωνικές ομάδες.\nΑπό το 2013 συμμετέχει στην κολεκτίβα ΑΓΑΠΗΡΕ+ μαζί με τους Νατάσα Μποφίλιου, Μαριέτα Φαφούτη, Μανώλη Φάμελλο, Φοίβο Δεληβοριά, Κωστή Μαραβέγια, Θέμη Καραμουρατίδη, Σπύρο Γραμμένο, Γεράσιμο Ευαγγελάτο, Γιώργο Καραδήμο και Ράδιο Σολ.\nΕίναι μέλος του ΔΣ του συλλόγου συνθετών και στιχουργών «Το μέτρον»\nΕίναι δημοτικός σύμβουλος (Ανεξάρτητος) στο δήμο Αθηναίων εκλεγμένος το 2014.\n-Κλείνοντας θα ήθελα να μάθω, ποιος ήχος και ποιος ρυθμός νομίζετε ότι ταιριάζει στην πρωτεύουσα;\n*Είναι η Αθήνα πια μια πολυπολιτισμική πόλη. Νομίζω είναι ροκ πόλη. Έχω γράψει κι εγώ ένα ροκ τραγούδι γι’ αυτήν. Σας το παραθέτω. Με τους στίχους…\nΗ Αθήνα, η Αθήνα είναι η πόλη που εγώ γεννήθηκα\nΣτα Πατήσια στην Κυψέλη με τους πρώτους φόβους μου μετρήθηκα\nΤα σχολεία στην Αθήνα είναι γκρίζα προκάτ τα κτίρια\nΔεκατοπέμπτο στη Ρηνείας είδα εκεί τα πρώτα μου μυστήρια\nΕίδα εκεί ένα κορίτσι να κλαίει, έμοιαζε στην Αθήνα μου\nΠου όσο μ’ αγαπά, τόσο εγώ την πονώ.\nΚάποιοι δρόμοι στην Αθήνα έχουν τρανά έχουν σπουδαία ονόματα\nΈχουν αμάξια, πολλά αμάξια ναι θυμίζουν χαρακώματα\nΚι όλοι τρέχουν να προφτάσουν τις μικρές τους τις ζωές τους να χορτάσουν\nΜετανάστες και δυνάστες όλοι κάτω απ’ τον ίδιο βρώμικο ουρανό\nΣτα φανάρια τα παιδιά με κοιτάζουν πως μοιάζουν στην Αθήνα μου\nΠου όλο την πονώ κι όλο αυτή μου γελά\nΑθήνα κέντρο ήσουν του κόσμου, φτωχή μου Αθήνα επαρχιώτισσα\nΠόσες φορές, πόσες φορές «να φύγω;» σ’ ένα έρημο σταθμό θυμάμαι ρώτησα\nΚι όλο λέω πως θα φύγω μακριά της, μακριά απ’ την Αθήνα μου\nΜα όλο χάνομαι κι όλο αυτή με ζητά\nΗ Αθήνα, η Αθήνα είναι η πόλη που εγώ αναστήθηκα\nΑθήνα η νύχτα, Αθήνα τα φώτα που έσβησαν…\nΑΚΟΥΣΤΕ ΕΔΩ ΤΗΝ “ΑΘΗΝΑ” ΤΟΥ ΣΤΑΘΗ ΔΡΟΓΩΣΗ\n-Σας ευχαριστώ πολύ και εύχομαι καλή επιτυχία.\nΠαναγιώτης ΜήλαςΣτάθης Δρογώσης: Πέντε βήματα – προτάσεις για να αναζωογονηθούν όλες οι γειτονιές της Αθήνας 05.16.2019\n«Το χώμα βάφτηκε κόκκινο». Πάντα αγαπημένο είναι πάλι εδώ με το «Θεσσαλικό Θέατρο»\nΤζορτζ Γκέρσουιν. Οι κριτικοί απέρριψαν το «Summertime» στην πρώτη του παρουσίαση\n“Απ’ τα κουμπάκια ανάμεσα” με ακορντεόν και τραγούδι σε μια ταράτσα της Θεσσαλονίκης\nΑντί για ψηφοδέλτιο, έριξε στην κάλπη έναν στίχο του Βαμβακάρη…\nΗ Τέιλορ Σουίφτ και οι γάτες της 22 Ιουλίου 2019\nΟ “Πόλεμος και Ειρήνη” μέσα από 28 φωτογραφίες της παράστασης που έρχεται στο Δημοτικό Πειραιά 22 Ιουλίου 2019\nΔύο σημαντικά βιβλία των εκδόσεων Gutenberg 22 Ιουλίου 2019\nΗ Λένα Παπαληγούρα θα μας πει το μυστικό που έχει «Η δασκάλα με τα χρυσά μάτια» 22 Ιουλίου 2019\nΚωνσταντίνος Χατζόπουλος: Την ψυχή σου πάντα κάπου κρυφή, μιὰ χαρὰ τὴν προσμένει… 22 Ιουλίου 2019


Νew York Times | Ελεύθερη Λαική Αντιστασιακή Συσπείρωση\nΕλευθερη Λαικη Αντιστασιακη Συσπειρωση\tΚοινωνία\tΑναστασία Κότσαλη, Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ, Νew York Times, Ντόναλντ Τραμπ, Πίτερ Σέλαρς, μουσική, Michael Cooper, Trump Tower\tLeave a comment\nτου Michael Cooper\nΜετάφραση Αναστασία Κότσαλη\nΜιλήστε μας για την απόφαση σας να τοποθετήσετε τους « Γάμους του Φίγκαρο» στον Trump Tower\nΟ Trump Tower αποτελούσε και τότε, στα χρόνια του Ρήγκαν, το σύμβολο του νέου φεουδαλισμού. Ο Μότσαρτ θεωρεί πως ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία αυτής της όπερας—που προμηνύει τη Γαλλική επανάσταση— είναι η πίστη στη δημοκρατία και στην ισονομία και η διεκδίκησή τους στην καθημερινή ζωή. Ο σύνθετης κάνει την γενναία και συγκλονιστική χειρονομία να χρησιμοποιήσει ως ίσους ανθρώπους όλων των τάξεων στα φωνητικά σύνολα του έργου (τρίο, κουαρτέτι, σεξτέτι κτλ), όπου η μουσική μοιράζεται ισότιμα σε άτομα διαφορετικής κοινωνικής προέλευσης. Η ανθρωπιά και η ποιότητά τους εκπροσωπείται ακριβοδίκαια – και, φυσικά, οι λάθος επιλογές δεν αποτελούν «προνόμιο» των πληβείων.\nΤο σκηνικό του Τrump Tower επιλέχθηκε προκειμένου να εστιαστεί το ενδιαφέρον στην οικονομική ανισότητα. Αλλά έτσι όπως εξελίχθηκε η καμπάνια του Τραμπ, με τη δημοσιοποίηση της κασέτας, ήταν σχεδόν σα να επανήλθε στη συζήτηση το φεουδαρχικό δικαίωμα για την πρώτη γαμήλια νύχτα.\nΤι «σχεδόν», κανονικότατα επανήλθε στη συζήτηση. Αυτά που λέει ο Τραμπ και καταγράφηκαν στην κασέτα ήταν 100 % πάνω σε αυτή τη λογική. Αυτά τα πράγματα δεν είναι καινούρια. Γι’ αυτό μας συγκλονίζει όταν καθρεφτιζόμαστε σε μια μαγική στιγμή του 18ου αιώνα, όπου μεγαλοφυείς καλλιτέχνες είχαν τις υψηλότερες προσδοκίες από την κοινωνία και την ανθρωπότητα.\nΣτην εποχή του Μότσαρτ, ο πλούτος της αριστοκρατίας σήμαινε και τεράστια πολιτική δύναμη. Φανταζόσαστε ποτέ ότι ο Trump Tower θα γινόταν σύμβολο πολιτικής ισχύος;\nΑν θέλει κανείς να δει το μέλλον, αρκεί να κοιτάξει το παρόν. Το μέλλον είναι οι σπόροι που φυτεύουμε αυτή τη στιγμή. Κι εκείνοι θα γίνουν δέντρα, με το κατάλληλο πότισμα και πολύ φως. Το θέμα είναι τί επιλέγουμε να ποτίσουμε, και η πραγματικότητα που ζούμε είναι οι σπόροι της περιόδου Ρηγκαν, κι αυτούς εξακολουθούμε να φροντίζουμε.\nΗ συγκεκριμένη όπερα δεν τελειώνει, παραδόξως, με μια μεγάλη ταξική σύγκρουση αλλά με μια απίστευτη χειρονομία συγχώρεσης. Το ίδιο το τέρας —στην περίπτωση των «Γάμων» ο Κόμης, που νιώθει ότι μπορεί να εκμεταλλεύεται τους πάντες και να παρενοχλεί τις γυναίκες χωρίς καμμιά αιδώ— όχι μόνο αλλάζει και συνειδητοποιεί τα λάθη του, αλλά εν τέλει συγχωρείται. Όλοι μεταμορφώνονται και ωριμάζουν, ξεπερνώντας την κοινωνική παράλυση που έφερε η πτώση του παλαιού καθεστώτος.\nΟ Μότσαρτ ανοίγει το δρόμο του ουμανισμού, της ανοχής, της συγχώρεσης, μακριά από τη ρητορική της βίας, που παραμένει ακόμα κυρίαρχη για πολλές κοινωνικές ομάδες. Το έργο αποτελεί ένα απίστευτο τεκμήριο της ιστορίας της ανθρωπότητας. Μεσούσης της περιόδου Ρήγκαν, όταν η κοινωνική ανισότητα είχε πάρει δραματικές διαστάσεις, ήταν εξαιρετικά επείγον να χρησιμοποιήσουμε το διεισδυτικό βλέμμα και το όραμα του Μότσαρτ για να καταδείξουμε σε τι μπορεί να μεταλλαχθεί το άτομο και η κοινωνία.\nΕλπίζετε σε συνειδητοποίηση, αλλαγή, συγχώρεση στην πραγματική ζωή;\nΠιστεύω πως, όταν τα πράγματα φτάνουν στα άκρα, δεν μπορείς να τα εξωθείς άλλο σε αυτή την κατεύθυνση. Και ο Ντόναλντ Τραμπ δεν κέρδισε τα πάντα: η χώρα παραμένει βαθύτατα διασπασμένη. Πως ξεπερνάμε λοιπόν τη διάσπαση, χωρίς να δαιμονοποιούμε την άλλη πλευρά; Πόσο καθαρά ακούμε ότι τραγουδάμε σε ανσάμπλ και όχι σόλο; Αυτή την πανέμορφη και γενναιόδωρη σκέψη προσπάθησε να φωτίσει ο Μότσαρτ, σε μια στιγμή της ιστορίας που δεν υπήρχαν παραδείγματα δημοκρατικής διακυβέρνησης στην Ευρώπη. Προσπάθησε λοιπόν να τα κατασκευάσει σκηνικά, χρησιμοποιώντας μια μουσική γλώσσα που θα επέτρεπε στους ανθρώπους να ακούν ο ένας τον άλλον αλλά και να συνειδητοποιήσουν ότι πρέπει να τραγουδούν μαζί, σε αρμονία. Η αρμονία δεν επιτυγχάνεται παπαγαλίζοντας, διακόπτοντας η επαναλαμβάνοντας τις νότες του άλλου . Αντιθέτως, η μίξη διαφορετικών μουσικών φθόγγων δημιουργεί τη συγχορδία. Οπότε δεν χρειάζεται να τραγουδάμε όλοι το ίδιο, αλλά σε αρμονία, με τη διαφορετικότητα του καθενός ορατή και ανέπαφη.\nOι πρόσφατες εκλογές σας έδωσαν ιδέες για νέα έργα;\nΘα τα δείτε όλα στη νέα όπερα του Τζον Ανταμς!


11 πιο cool Airbnbs στο Μπαλί της Ινδονησίας - ταξίδια περιπέτειαςΔιαβάστε Περισσότερα\nΚύριος » ταξίδια περιπέτειας » 11 πιο cool Airbnbs στο Μπαλί της Ινδονησίας\nBalian Treehouse με όμορφη πισίνα\nCliff Front πολυτελής παραθαλάσσια βίλα\nΑναισθητοποίηση Όλα Bamboo Σπίτι σε Pristine άκρη της κοιλάδας\nΠολυτελής βίλα Amita στην παραλία Bukit - Pandawa\nΑρχική σελίδα του Eco Bamboo\nChic ιδιωτική βίλα 2 υπνοδωματίων\nΤο Palm House - Canggu\nΕκπληκτική ιδιωτική βίλα στη μέση του ρυζιού\nΡομαντική πολυτέλεια απόδραση Seminyak\nΒίλα αρχιτέκτονα στο Ubud\nZen Hideaway # 1\nΤο Μπαλί προσφέρει την απόλυτη εξωτική απόδραση, το σπίτι των μεγαλοπρεπών ναών, τα καταπράσινα πεδία ρύζι και τον ζωντανό πολιτισμό των Μπαλινέζων. Με κουκκίδα γύρω από το Μπαλί θα βρείτε πληθώρα πολυτελών επιλογών διαμονής, όπου θα έχετε εύκολη πρόσβαση στα όμορφα τοπία του Ubud, στο Surfer vibes στα πολυτελή beach bars και εστιατόρια του Canggu και του Seminyak. Από τα γοητευτικά δέντρα μέχρι τις πολυτελείς βίλες και τα φιλικά προς το περιβάλλον σπίτια, εδώ είναι το πιο δροσερό Airbnb στο Μπαλί.\nΑυτό το όμορφο δέντρο είναι μόλις 3 λεπτά με τα πόδια από την παραλία. Καθίστε στη βεράντα σας περιτριγυρισμένη από φοίνικες και παρακολουθήστε την ανατολή του ηλίου ή καθίστε ανάμεσα στο καταπράσινο φύλλωμα στον κήπο όπου θα βρείτε επίσης μια πισίνα ιδανική για όταν πρέπει να κρυώσει. Το δέντρο είναι διακοσμημένο με φυσικό ντεκόρ, όπως το παρασυρόμενο ξύλο από την παραλία και ο επάνω χώρος έχει σχεδιαστεί με ανοιχτό καθιστικό ώστε να νιώσετε το ζεστό αεράκι του ωκεανού.\nΕσείς και τρεις επισκέπτες μπορείτε να νιώσετε σαν να έχετε κερδίσει την κλήρωση σε αυτή την πολυτελής βίλα τριών υπνοδωματίων, η οποία βρίσκεται στην άκρη ενός γκρεμού μπροστά από την περιοχή Pandawa της χερσονήσου Bukit. Απολαύστε τη θέα από ένα από τα πολυτελή ξαπλώστρες ή χαλαρώστε στα ευρύχωρα υπνοδωμάτια με μπανιέρες με θέα στον Ινδικό Ωκεανό. Θα βρείτε δύο ιδιωτικές πισίνες, πλωτά πρωινά που ετοιμάζονται από σεφ, σπα και οδηγό.\nΑν ψάχνετε για ένα μοναδικό μέρος για να μείνετε στο Μπαλί, αυτό το Airbnb σας καλύπτεται. Σε μια γαλήνια τοποθεσία στην ιερή κοιλάδα του ποταμού Ayung, αυτή η βίλα μπαμπού προσφέρει μπαμπού έπιπλα και πολυτελή δάπεδα, τοίχους και οροφές σε τέσσερις ορόφους και τρία υπνοδωμάτια. Θα βρείτε μια πισίνα βουτιάς, ιδιωτικό κήπο, χώρο εργασίας και παρθένα πανοράματα σε κάθε στροφή, ιδιαίτερα στα υπνοδωμάτια που είναι σκαρφαλωμένα στην άκρη της κοιλάδας.\nΑυτό το πολυτελές 5 υπνοδωματίων μπορεί να είναι το σπίτι σας μακριά από το σπίτι, όπου μπορείτε να καθίσετε και να θαυμάσετε την εκπληκτική θέα από τα ψηλά βράχια του Bukit και τον Ινδικό Ωκεανό από το στούντιο, το σαλόνι και τα καθιστικά και να επωφεληθείτε από τις ανέσεις 5 αστέρων . Κάντε μια βουτιά στην εκπληκτική πισίνα 80 ποδιών, κάντε ένα μασάζ στον κήπο και αφήστε το προσωπικό του ταλαντούχου σεφ, νοικοκυρά και κηπουροί να σας περιποιηθείτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.\nΙδανική για περιπετειώδεις ταξιδιώτες, αυτή η οικολογική όαση είναι ένα σπίτι από μπαμπού που βρίσκεται κοντά σε ένα όμορφο ποτάμι και περιβάλλεται από ορυζώνες. Αν ψάχνετε να κατεβείτε από το δίκτυο, δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να το δοκιμάσετε από εδώ, όπου μπορείτε να απολαύσετε τον αυθεντικό μπαλινέζικο πολιτισμό στην αιώρα σας και να κολυμπήσετε σε μια φυσική πισίνα. Απολαύστε μια πλήρως εξοπλισμένη κουζίνα, άνετο καθιστικό, υπαίθριο ντους και ευρύχωρο υπνοδωμάτιο με king size κρεβάτι.\nΜείνετε στο ύφος σε αυτή την ιδιωτική βίλα σοφίτας, όπου περιβάλλεται από ορυζώνες, το ηφαίστειο Batukaru και μια τροπική ζούγκλα. Η βίλα σχεδιαστών διαθέτει μια οροφή ύψους 20 ποδιών, σαλόνι ενιαίας διαρρύθμισης, σπιτικό χώρο σπα και όμορφη πισίνα υπερχείλισης. Φωλιασμένο λίγο έξω από το πολυσύχναστο κέντρο της πόλης του Ubud, μπορείτε να απολαύσετε μια γαλήνια ατμόσφαιρα και να χαλαρώσετε σε ένα super king κρεβάτι με θέα από τη βάση στη ζούγκλα.\nΜια τεράστια ιδιοκτησία με πέντε υπνοδωμάτια, The Palm House χωράει 12 άτομα, όπου είστε χαλασμένοι με θέα στους ορυζώνες και την πισίνα. Σε μικρή απόσταση με το αυτοκίνητο από το Canggu, μία από τις πιο μοντέρνες περιοχές στο Μπαλί, θα βρείτε ένα υπαίθριο σαλόνι, αίθουσα ψυχαγωγίας, χώρο μπάρμπεκιου και ευρύχωρα δωμάτια με μεγάλα παράθυρα που προσφέρουν θέα στο τροπικό περιβάλλον σας. Θα έχετε επίσης πρόσβαση σε διαχειριστή βίλας, ιδιωτικό σεφ, κοκτέιλ μπάρμαν, καθαριότητα και διανυκτέρευση.\nΙδανική για μια ρομαντική απόδραση ή για διακοπές με φίλους, αυτή η εκπληκτική ιδιωτική βίλα διαθέτει υπαίθρια καθιστικά, υπέροχο τροπικό κήπο και ιδιωτική πισίνα με θέα στα πεζούλια του ρυζιού, όπου μπορείτε να απολαύσετε μασάζ μέσα στη βίλα. Βρίσκεται στη γειτονιά Penestanan του Ubud, θα σας δελεάσει ο χώρος καθιστικού και τραπεζαρίας της ευρύχωρης βίλας, τα ευρύχωρα υπνοδωμάτια και η σπειροειδή σκάλα που οδηγεί σε μια ιδιωτική ταράτσα όπου μπορείτε να απολαύσετε ποτά στο ηλιοβασίλεμα.\nΤα ζευγάρια θα βρουν αυτή τη ρομαντική όαση ιδανική για τις ανάγκες τους, καθώς η βίλα ενός υπνοδωματίου είναι ένα όμορφο μείγμα παραδοσιακής ινδονησίας με μοντέρνα μινιμαλιστικά στοιχεία σχεδιασμού, όπου θα έχετε τα αξιοθέατα του Seminyak στα χέρια σας. Απολαύστε υπαίθρια διαβίωση σε αυτή την πολυτελή απόδραση, από το υπαίθριο τροπικό μπάνιο μέχρι τον ιδιωτικό κήπο και την πισίνα. Ξεκινήστε την πρωινή σας δεξίωση με πρωινό, στη συνέχεια, εγγραφείτε για μαθήματα μαγειρικής στο σπίτι σας και μάθετε τα πάντα για τις ζωντανές μπαλινέζικες γεύσεις.\nΑν σας αρέσουν τα μοναδικά σχέδια, θα γοητευτείτε από τη γοητεία αυτού του αρχιτεκτονικού κόσμου. Έχει εμφανιστεί στο περιοδικό Elle Decor για τον όμορφο σχεδιασμό του, το σπίτι βρίσκεται στον θόλο καλλιτέχνη γνωστού ως Sayan στο Ubud και κάθεται πάνω από τον ποταμό Ayung με θέα πλούσια σε καρύδα και τέσσερα ηφαίστεια. Θα βρείτε δύο master υπνοδωμάτια και ζωντανό σαλόνι, εκτός από μια μεσαιωνική μελέτη και σαλόνι, θερμαινόμενη πισίνα και αυλή στον κήπο.\nΑφήστε τις ανησυχίες σας να λυγίσουν σε αυτή τη βίλα του ποταμού Ζεν, όπου ένα τεράστιο κατάστρωμα σιδήρου βγαίνει στην κοιλάδα μόλις 20 λεπτά έξω από το Ubud. Η διώροφη κατοικία τικ, 150 ετών, έχει σχεδιαστεί με ιαπωνική αισθητική wabi-sabi από ιαπωνικό δάσκαλο Zen και διαθέτει ανοιχτό χώρο καθιστικού και τραπεζαρίας, υπαίθρια κουζίνα και χώρο περιστροφής, όπου μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες σουβενίρ του εαυτού σας που αναδύεται πάνω από τα καταπράσινα τοπία.\n© 2019 Το Μπαλί προσφέρει την απόλυτη εξωτική απόδραση, το σπίτι των μεγαλοπρεπών ναών, τα καταπράσινα πεδία ρύζι και τον ζωντανό πολιτισμό των Μπαλινέζων. Με κουκκίδα γύρω από το Μπαλί θα βρείτε πληθώρα πολυτελών επιλογών διαμονής, όπου θα έχετε εύκολη πρόσβαση στα όμορφα τοπία του Ubud, στο Surfer vibes στα πολυτελή beach bars και εστιατόρια του Canggu και του Seminyak. Από τα γοητευτικά δέντρα μέχρι τις πολυτελείς βίλες και τα φιλικά προς το περιβάλλον σπίτια, εδώ είναι το πιο δροσερό Airbnb στο Μπαλί. ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ! Αναζητήστε σύντομα τα ενημερωτικά μας δελτία στα εισερχόμενά σας. Balian Treehouse 11 πιο cool Airbnbs στο Μπαλί της Ινδονησίας - ταξίδια περιπέτειαςΔιαβάστε Περισσότερα


Οδηγίες χρήσης κλιματιστικών σε όλους τους κλειστούς χώρους από γραφεία και σχολεία μέχρι....πλοία | eReportaz\n27/05/2020, 10:24 ΜΜ\nΗ σύσκεψη πραγματοποιήθηκε με τηλεδιάσκεψη, με τη συμμετοχή της κ. Χρυσούλας Νικολάου Καθηγήτριας Βιοπαθολογίας Ανοσολογίας Αντιπροέδρου ΚΕ.ΣΥ, του κ. Γιώργου Σαρόγλου Ομ. καθηγητή Παθολογίας- Λοιμωξιολογίας, της κυρίας Κυριακής Κανελλακοπούλου Ομ. Καθηγήτριας Παθολογίας – Λοιμωξιολογίας, του κ. Κωνσταντίνου Συρίγου Καθηγητή Παθολογίας και Ογκολογίας Διευθυντή Γ΄ Παθολογικής Κλινικής, νοσοκομείο «Η Σωτηρία», του κ. Χαρίλαου Κουτή, ομότιμου καθηγητή Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας, του κ. Αναστάσιου Σπανού Αντιναυάρχου Ε.Α. Επεμβατικού Καρδιολόγου και του κ. Ανδρέα Πάγκαλη, ειδικού Παθολόγου.\nΟ Πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης τόνισε την ανάγκη να συνεχίσουμε να επαγρυπνούμε για τη θωράκιση της χώρας απέναντι στον αόρατο εχθρό. «Η χώρα μας κατάφερε να περάσει με λίγα σχετικά τραύματα σε σχέση με άλλες χώρες, στη δεύτερη αυτή φάση της πανδημίας. Καταφέραμε πολλά, ωστόσο έχουμε να αντιμετωπίσουμε προκλήσεις το επόμενο χρονικό διάστημα για να διασφαλίσουμε ότι θα παραμείνουμε ασφαλείς. Πρέπει να λάβουμε μέτρα τόσο σε ατομικό, όσο και σε συλλογικό επίπεδο και να μη ξεχνάμε ότι ο αόρατος εχθρός εξακολουθεί να μας απειλεί. Ο ΙΣΑ και η Περιφέρεια Αττικής παραμένουν στις επάλξεις για να συμβάλλουν στην υγειονομική θωράκιση της πατρίδας μας και στην προστασία του πολίτη της Αττικής».\nΣτη σύσκεψη συμμετείχαν τα μέλη του Δ.Σ. του ΙΣΑ Φ. Πατσουράκος Α’ Αντιπρόεδρος, Σ.Τσούκαλος Γ. Γραμματέας, Τ.Χατζής,Ι.Κεχρής, Π.Λεονάρδου, και εκ μέρους της Περιφέρειας Αττικής ο Α. Βαθιώτης, Αντιπεριφερειάρχης Υγείας και ο Π. Ευσταθίου, συντονιστής της Ομάδας διαχείρισης Κρίσεων της Περιφέρειας.\nΣημαντικές οδηγίες για τη χρήση των κλιματιστικών μηχανημάτων συνέταξε το μέλος της Επιτροπής Χαρίλαος Κ. Κουτής MD, MPH, MSc, PhD Ιατρός Επιδημιολόγος – Υγιεινολόγος Ομ. Καθηγητής Υγιεινής Επιδημιολογίας & Δημόσιας Υγείας Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.\n8.Σχολεία Εκπαιδευτικά Ιδρύματα.\nα Θα πρέπει οι διοικήσεις με τις τεχνικές υπηρεσίες τους να αυξήσουν την είσοδο καθαρού αέρα (κορωνοϊό και Λεγεωνέλλα). β. Ο απαγωγόςσωλήνας του ακάθαρτου εξερχόμενου αέρα ναβρίσκεται μισό μέτρο πάνω από το ψηλότερο σημείο του κτιρίου και να φέρει φίλτρο.\n13.Αεροπλάνα. Ιδιαίτερες οδηγίες ΕΕ\n16.Πολεμικά πλοία (υποβρύχια κ.λ.π.)\n19. Επαγγελματικά ΤΑΞΙ\n20. Μόνάδες Π.Φ.Υ. (Ιατρεία, πολυϊατρεία, Κέντρα υγείας αγροτικού τύπου)\nΕλαχιστοποίηση της ανακυκλοφορίαςτου αέρα.\nΣυνεχής λειτουργία των ΚΚΜ(24/7) ακόμη κι αν δεν λειτουργεί το τμήμα το οποίο τροφοδοτούν (για λόγους αποφυγής πολλαπλασιασμού μικροοργανισμών).\nΟι μονάδες fancoil(FCU), όπου είναι εφικτό, να τίθενται εκτός λειτουργίας ή όταν αυτό δεν είναι εφικτό, να τίθενται σε συνεχή λειτουργία 24/7 (για λόγους αποφυγής της επαναιώρησης των ιών σε περίπτωση διακοπής και επαναλειτουργίας των μονάδων). Ομοίως και οι μονάδες οικιακού τύπου (split units), όπου είναι εφικτό, να τίθενται εκτός λειτουργίας ή όταν αυτό δεν είναι δυνατό, κατά διαστήματα λειτουργία φυσικού αερισμού.\nΓια τις ΚΚΜκαι τις μονάδες οικιακού τύπου (splitunits) η αντικατάσταση των φίλτρων θα γίνεται σύμφωνα με την κανονική διαδικασία σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.\nΟι εργασίες αντικατάστασης και συντήρησης φίλτρων θα εκτελούνται με Ατομικά Μέσα Προστασίας(ΜΑΠ).\nΚΟΣΜΟΣ Φίλιππος Δημητρίου - 25/06/2021, 4:32 ΜΜ 0


Ο Ηρακλής τα κατάφερε και πήρε μεγάλη νίκη επί της Ρέτζιο Εμίλια με 74-78.\nΜάγκικη... νίκη πήρε ο Ηρακλής επί της Ρέτζιο Εμίλια και έκανε βήμα πρόκρισης στην επόμενη φάση.\nΚορυφαίος για τους νικητές που είναι πρώτοι στον όμιλο με 2-0 ήταν ο Χάνλαν με 18 πόντους, ενώ 17 και 8 ριμπάουντ είχε ο Καββαδάς.\nΣτον αντίποδα οι 23 του Μπόστιτς δεν αρκούσαν.\nΔυνατά μπήκαν οι δύο ομάδες στο παιχνίδι, με το σκορ στο 8-6 (04’). Στη πορεία, η Ρέτζιο Εμίλια ήταν καλύτερη και προσπέρασε με 12-8 (06’), αλλά ο Ηρακλής δεν την άφησε να ξεφύγει παραπάνω, ισοφαρίζοντας σε 16-16 (09’), ενώ, έκλεισε προηγούμενος το πρώτο δεκάλεπτο (16-18) χάρη στο καλάθι του Τσαϊρέλη.\nΕν συνεχεία ο ρυθμός έπεσε εκατέρωθεν κι οι Ιταλοί προσπέρασαν εκ νέου με 22-18 (14’), το οποίο αργότερα παίζοντας άμυνα ζώνης μετέτρεψαν σε 27-21. Έκτοτε, οι «γηπεδούχοι» συντήρησαν μια διαφορά 5 πόντων, πηγαίνοντας στα αποδυτήρια με +8, 46-38.\nΣτην επανάληψη, ο Ηρακλής μπήκε δυνατά και με σερί 2-10 ισοφάρισε σε 48-48 (23’). Παρόλα αυτά, η Ρέτζιο Εμίλια έδειξε ψυχραιμία και χαρακτήρα και έκανε γρήγορα το 57-52 (27’) το οποίο ο Κόπονεν με τρίποντο μετέτρεψε σε 62-52 (29’), με το τρίτο δεκάλεπτο να ολοκληρώνεται με 64-58.\nΣτη τελευταία περίοδο το σύνολο του Καλύβα προσπάθησε να κάνει την ανατροπή και αρχικά μείωσε σε 70-67 (37’). Μάλιστα συνέχισε τη πίεσή του και προσπέρασε με 72-74 χάρη στις βολές του Καββαδά. Οι Ιταλοί είχαν τη τελευταία επίθεση, αστόχησαν κι ο «Γηραιός» πήρε μεγάλη νίκη με 74-78.\n16-18, 30-20, 18-20, 10-20\nΗ εμφάνιση του Άλμαν απέναντι στο Περιστέρι (vid)\tΗ μεγάλη νίκη του Ηρακλή επί της Ρέτζιο Εμίλια (vid)