ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΣΤΟ ΚΕΙΜΕΝΟ ΤΗΣ ΠΟΛΑΣ ΡΟΥΠΑ – Homo Naturalis\n8 Μαρτίου 2016 8 Μαρτίου 2016 από nikos Adamopoulos\nΤο ξαναγράψαμε εδώ. ΄Εχεις “ψυχή”, τσαγανό, αλλά και καλό, οργανωτικό μυαλό. Πολιτικό και μορφωτικό επίπεδο επίσης υψηλό, όπως δείχνει το κείμενό σου. ΄Εχεις και πολλή αγάπη για την Επανάσταση και τον ΄Ενοπλο λαϊκό αγώνα. Φυσικά, διακατέχεσαι (και καλά κάνεις) από μπόλικη αγάπη (κινητήρια δύναμή σου) για το σύντροφό σου Νίκο Μαζιώτη. (Επί του τελευταίου. Ποιος από τους “ψαγμένους” δε θα ήθελε να έχει σύντροφο μια τέτοια γυναίκα και μάνα για τα παιδιά του;Σε κάθε περίπτωση σε… “βγάζει παλικάρι”. ΄Ασε που, αν όλα παν καλά, σε βγάζει ακόμα κι από τη φυλακή!).\nΣτο μακροσκελές κείμενό σου (μανία ανέκαθεν οι Αντάρτες Πόλεων να γράφουν “σεντόνια”,τα οποία τελικά μόνο εμείς οι “ολίγοι” διαβάζουμε, ενώ οι “πολλοί” ούτε ματιά ρίχνουν) , έχουμε τις ενστάσεις μας ,ιδεολογικού πάντα περιεχομένου (γιατί επί του οργανωτικού της επιχείρησης “απελευθέρωση των μελών του Ε.Α” δεν… “κατέχουμε πράμα”). Από τις διαφωνίες-πεποιθήσεις μας αυτές, επιλέγουμε τις …αγεφύρωτες και τις παραθέτουμε μετά σύντομου σχολιασμού. Δε μακρηγορούμε, αφού έχουμε παραγεμίσει το σάιτ με παρόμοια δικά μας σχόλια και κρίσεις κατά καιρούς και με διάφορες αφορμές.\nΔε θα αποφύγουμε, όμως, να υπενθυμίσουμε μια γενική, επιγραμματική φράση-άποψη, με τη συνοδεία μιας παροιμιακής ρήσης: “Νέο κρασί, δεν μπαίνει σε παλιό βαρέλι”. Αυτό για τα μέλη του Ε.Α σημαίνει πως οι εποχές που ο ένοπλος επαναστατικός αγώνας ήταν το όραμα, η ελπίδα, η εκτόνωση της λαϊκής οργής εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον πλανήτη, έχουν παρέλθει και μάλιστα ανεπιστρεπτί.\n1. “Απευθυνόμενη σε μια κοινωνία που έχει συντριβεί κάτω από την μπότα των θεσμών, της υπερεθνικής οικονομικής και πολιτικής ελίτ και από όλες χωρίς εξαίρεση τις ελληνικές κυβερνήσεις, δηλώνω πως ο μόνος τρόπος να βγούμε οριστικά από την καταστροφική πορεία που οικονομική και πολιτική εξουσία οδηγούν την κοινωνία, είναι να βάλουμε όλοι το κοινό συμφέρον πάνω από το ατομικό. Γιατί κανένα μέλλον δεν υπάρχει για κανέναν ατομικά έξω από μια συλλογική κοινωνική προσπάθεια ανατροπής του καπιταλισμού και του κράτους. Να οργανωθούμε σε έναν κοινό ανατρεπτικό αγώνα και να ξεμπερδεύουμε μια για πάντα από το εγκληματικό καπιταλιστικό σύστημα, αυτούς που το απαρτίζουν και το υπηρετούν. Ο μόνος τρόπος να βγούμε από αυτήν την καταστροφική για την κοινωνική βάση κρίση, είναι να απαλλαγούμε από όλους όσοι ευθύνονται για αυτήν. Το ατομικό συμφέρον του καθενός μας βρίσκεται μόνο στην κοινωνική απελευθέρωση”.\nΑν λες ως ευχή (με χρόνο εκπλήρωσης σε απώτερες εποχές και ίσως μηδέποτε ερχόμενες) , “να βάλουμε όλοι το κοινό συμφέρον πάνω από το ατομικό”, θα το αντιλαμβανόμουν με τη φιλολογική, τη “ρητορική” του σημασία, ως”σχήμα λόγου”,δηλαδή. Αλλά, αν είναι (που είναι) προτροπή, συμβουλή, υπόδειξη σε καθέναν από μας για τους οποίους εσύ, ο σύντροφός σου και τα άλλα “παιδιά” “βάλατε τη ζωή σας αμανάτι,” θα σε αποκαλούσα επιεικώς αιθεροβάμονα, ανυποψίαστη, ακόμα και αφελή.\nΚαι οφείλεις να λαμβάνεις υπόψη σου, πως κάθε λογικός άνθρωπος, όταν πρόκειται να εισπράττει από χειραγωγούμενους δικαστές ισόβες και αιώνες φυλάκισης (όπως πρόσφατα ο Νίκος Μαζιώτης) ή “παίζει τη ζωή του κορώνα γράμματα”, θα πρέπει ασφαλώς να είναι περισσότερο ρεαλιστής ,προσγειωμένος και πάνω απ΄όλα ιστορικά ενημερωμένος. Τα “γιατί” και τα “διότι” θα τα παραθέσουμε ευθύς αμέσως.\n2. “Όμως αυτός ο πόλεμος δεν είναι ισότιμος. Και δεν είναι ισότιμος γιατί δεν υπάρχει ένα συγκροτημένο και διευρυμένο αντίπαλο πολιτικό δέος που θα πολεμήσει το καθεστώς. Για τον ταξικό πόλεμο έχει μιλήσει με τον πιο ωμό και κυνικό τρόπο ο τρίτος πλουσιότερος άνθρωπος στον πλανήτη με περιουσία 44 δις δολάρια, Warren Buffet, απαντώντας στο ερώτημα αν τέτοιος πόλεμος υπάρχει στην εποχή μας. Συγκεκριμένα έχει δηλώσει: “Φυσικά και υπάρχει ταξικός πόλεμος. Και είναι η δική μου τάξη, η τάξη των πλουσίων που τον κερδίζει”.\nΔεν πρόκειται για ισότιμο πόλεμο και ναι, κερδίζει η τάξη των πλουσίων, γιατί δεν υπάρχει ένα οργανωμένο αντίπαλο πολιτικό δέος να πολεμήσει την οικονομική και πολιτική ελίτ, να πολεμήσει το καθεστώς”.\nΟ πάμπλουτος παραπάνω Warren φαίνεται πως δεν “κομίζει γλαύκ’ Αθήναζε”και να είναι καλύτερα ενημερωμένος ιστορικά από κάποιους που εξ ορισμού τους θεωρούμε ειδικούς και καταρτισμένους επί τέτοιων θεμάτων. . Είπε, λοιπόν, ο άνθρωπος το αυτονόητο, που κάποιους αιώνες πριν το είχε διατυπώσει ο σοφιστής αλλιώς, αλλά σημαίνει το ίδιο, ως εξής: “Δίκαιο είναι το συμφέρον του ισχυρότερου.” Κι αν ο πλούτος είναι δύναμη, ο τύπος με τα “δις” φαίνεται έχει όλα τα… δίκια του κόσμου με το μέρος του.\nΤα τελευταία στις μέρες μας κινήματα των Ανταρτών Πόλεων κυρίως στην Ιταλία, Γερμανία, Γαλλία, Ελλάδα ,δεν ήταν καθολικές λαϊκές εξεγέρσεις,αλλά κινήματα, περιορισμένου αριθμού συμμετοχής σε σχέση με τον πληθυσμό , επαναστατών που έληξαν σε όλες τις περιπτώσεις με κατά κράτος υπερίσχυση του…κράτους. Και το χειρότερο, ο “αντίπαλος” κατέστη πλέον αρνητικός και επιθετικός και με υπέρτερα “όπλα”εναντίον εκείνων που τα μυαλά τους είναι ακόμα “ανοιχτά” και η συνείδησή τους μη αλλοτριωμένη.\nΚαι με την ευκαιρία. Μια διευκρίνιση είναι απαραίτητη. Δε σε αποκαλούμε “συντρόφισα Πόλα”, ως είθισται στο “χώρο”, επειδή ο γράφων έχει καταθέσει δεκαετίες ολόκληρες τα “όπλα”, τα οποία, βέβαια, στην κυριολεξία της λέξης, ουδέποτε πήρε στα χέρια του από τύχη, καθαρή σύμπτωση θαρρώ σήμερα. “Ανδρώθηκα” (και ιδεολογικά), όμως, με δια-προσωπική σχέση, ανάμεσα σε κάποια “ιερά τέρατα” του ΄Ενοπλου Λαϊκού Αγώνα, που στην ουσία είναι και οι γεννήτορές του στη χώρα μας. Κάποιοι απ΄αυτούς έχουν ήδη σκοτωθεί ή πεθάνει. ΄Αλλοι είναι ζωντανοί, αλλά για λόγους ευνόητους δε μνημονεύουμε τα ονόματά τους. Μας αφουκράζονται όμως και σένα και μένα.\nΚαι πάντως ,έχουμε ιστορικό, υλικό …”να δουν τα μάτια” σου από τους “μπαρουτοκαπνισμένους” αυτούς “συντρόφους”, που όπως έχουμε ξαναγράψει εδώ είναι ιστορικές παρακαταθήκες και θα κατατεθούν εν καιρώ, όταν οι χρόνοι δε θα είναι τόσο “δίσεκτοι και οργισμένοι”. Και είμαι σίγουρος πως σ΄αυτά τα σπουδαία ονόματα υποκλίνεσαι (και καλά κάνεις) και συ και οι σύντροφοί σου στον Ε.Α.\n3. “Ή πλειοψηφία της κοινωνίας ξεσηκώθηκε πρόσφατα ενάντια στο νέο ασφαλιστικό που ορθώς ερμηνεύτηκε ως η πιο ολοκληρωμένη απόπειρα ιδιωτικοποίησης της κοινωνικής ασφάλισης. Τμήμα των αγροτών προχώρησε σε εξέγερση στους δρόμους της Αθήνας. Τελικά οι κινητοποιήσεις σταμάτησαν χωρίς να παρθεί πίσω το νομοσχέδιο. Αντιθέτως, νέες περικοπές στις συντάξεις προαναγγέλλονται, οι φορολογικές επιθέσεις ενάντια στην κοινωνική βάση αυξάνονται και κανένα μέτρο δεν είναι αρκετό. Στο παρελθόν μεγάλες κινητοποιήσεις και εξεγέρσεις έχουν πραγματοποιηθεί ενάντια σε προηγούμενα μνημόνια που επέβαλαν η μια μετά την άλλη οι προηγούμενες κυβερνήσεις. Είναι σε όλους προφανές πως οι κινητοποιήσεις που εστιάζουν στην ματαίωση νομοσχεδίων και πολιτικών δεν επιφέρουν αποτέλεσμα. Δεν φταίνε οι κινητοποιήσεις αυτές καθ’ αυτές. Είναι το οικονομικό και πολιτικό πλαίσιο, είναι η ιστορική περίοδος που αυτές διεξάγονται υπεύθυνη για την έκβασή τους. Είναι προφανές ότι πρέπει να κάνουμε περισσότερα για να σταματήσουμε την επίθεση των κυρίαρχων.\nΗ κρίση πλέον δεν θα έχει μόνο την μορφή της χρηματοπιστωτικής κρίσης ή της κρίσης χρέους. Θα χτυπήσει σε κάθε πτυχή της παγκόσμιας οικονομίας και κυρίως θα πλήξει την ίδια την παγκόσμια παραγωγική βάση. Δηλαδή, θα επιστρέψει εκεί από όπου ξεκίνησε. Η συνέχεια αφορά τις ανεπτυγμένες καπιταλιστικά χώρες που η σταθερότητά τους θα απειληθεί για πρώτη φορά σε τόσο μεγάλο βαθμό. Και όσον αφορά το ελληνικό καθεστώς, είναι γελοίο να πιστεύουμε πως θα μπορέσει να επιβιώσει με τα υπάρχοντα προγράμματα διάσωσης. Η πιο δύσκολη περίοδος για την χώρα τώρα αρχίζει. Και θα διαλυθούν με τον πιο αμείλικτο τρόπο οι όποιες αυταπάτες υπήρχαν στην κοινωνική βάση, ότι κάποια στιγμή το μαρτύριο θα τελειώσει”.\nα. “Ή πλειοψηφία της κοινωνίας ξεσηκώθηκε πρόσφατα Τμήμα των αγροτών προχώρησε σε εξέγερση στους δρόμους της Αθήνας”.\nΠοια πλειοψηφία και “πράσινα άλογα” ξεσηκώθηκε πρόσφατα ,Πόλα Ρούπα και για ποιο λόγο; Να σου πούμε εμείς ποια είναι αυτή η επαναστατημένη, ελληνική κοινωνία. Προηγήθηκαν κάτι χρόνια πριν, οι “Αγανακτισμένοι του Συντάγματος”. Μια “κινούμενη άμμος” ψηφοφόρων οι περισσότεροι των οποίων έκαναν τον ΣΥΡΙΖΑ κυβέρνηση ,άλλοι στρατεύτηκαν στα “τάγματα εφόδου” των Ναζί του Μιχαλολιάκου. Κάτι μετρημένοι στα δάχτυλα, αιθεροβάμονες κι αυτοί, ξαναγύρισαν,όπως γίνεται μια ζωή, στα “σπίτια” τους.\nΜετά, μέχρι πρόσφατα, έβγαιναν στους δρόμους και τις πλατείες οι Φωτόπουλοι, οι Λυμπερόπουλοι (η… οργανική, συντεχνιακή συνέχεια των Κολλάδων, Σταμπούλων , τους θυμάσαι; Σήμερα μεγαλόσχημα κι αυτοί στελέχη της κυβέρνησης). Και πριν λίγες εβδομάδες μπούκαραν οι “τρακτεράδες”,τα “τάγματα εφόδου” του Μιχαλολιάκου στην Αττική σε αγαστή συνεργασία με τους Σταλίνες του Μπούτα .Αυτοί είναι οι …επαναστάτες αγρότες που αναφέρεις; Σ΄αυτούς θα ανάθετες να φτιάξουν και να στελεχώσουν τη νέα, αταξική κοινωνία που ονειρεύεσαι;\nΠόλα Ρούπα, ας σοβαρευτούμε. Η πλειοψηφία της ελληνικής κοινωνίας (και όχι μόνο) είναι μάζα οπαδών, με καμιά επαναστατική διάθεση. Ζεσταίνουν τον καναπές τους και τα μόνα τους οράματα είναι οι καλές τσόντες, τα δυνατά ματς σε γιγαντο-οθόνες και η κανονική καταβολή του μισθού και της σύνταξης, έστω κι αν είναι της πείνας πλέον. Ο …επαναστατικός αγώνας που λες πως κάνουν είναι συντεχνιακές απαιτήσεις οικονομικές και κλαδικές. Κι ακόμα χειρότερα. Αδιαφορούν εντελώς για σένα , το σύντροφό σου και τα άλλα “παιδιά” ( αν δε σας μισούν κιόλας).\nΚαι μην ξεχνάς. ΄Ενας φασίστας μπάτσος, εκτέλεσε πριν λίγα χρόνια έναν έφηβο, τον Αλέξη Γρηγορόπουλο. 11 ολόκληρα εκατομμύρια ο πληθυσμός της χώρας κι απ΄αυτά, τα 5-6 στην Αττική. Θυμάσαι πόσοι κατεβήκαμε τότε στους δρόμους; “Εσύ κι εγώ” και άντε, κάτι άλλα εφηβάκια από φόρτιση συναισθηματική, γιατί τους λέγανε πως στη θέση του Αλέξη θα μπορούσε να είναι καθένα απ΄αυτά τα παιδιά.\nΠρόσφατα γέμισε ο πάτος του Αιγαίου με πτώματα από τους πρόσφυγες και τα παιδιά τους. Είδες πώς τους αντιμετώπισε η ευρωπαϊκή κοινωνία; Και δε μιλάμε για τις κυβερνήσεις. Ο “απλός” (πού καθόλου απλός δεν είναι) άνθρωπος, της διπλανής πόρτας.\nΣτη Λέσβο η δασκάλα με ξενοδοχείο, οικογενειακή επιχείρηση, αφού έχυσε ένα κροκοδείλιο δάκρυ για τα πνιγμένα παιδιά στο νησί της, άφησε να τρέξουν ποτάμι τα δάκρυά της για τις ακυρώσεις ταξιδιωτικών γραφείων,τη σεζόν που πλησιάζει και θα είναι άδειες οι ταβέρνες (δεν πρόκειται, βέβαια, φίσκα πάλι θα είναι και θα χορτάσουν οι ολίγοι τυχεροί του φιλέτου του τουρισμού που θα έπρεπε να ανήκει σε όλους μας, με “μαύρο” χρήμα).\nΟι τρακτεράδες έκοψαν στα μπλόκα τους τα πούλμαν με τους ταλαιωρημένους ανθρώπους και τα μωρά στα χέρια που κατευθύνονταν στα συρματοπλέγματα των Σκοπιανών. Στην Πέλλα οι ίδιοι “Πατακοί” πήγαν νύχτα και όργωσαν το χώρο που προοριζόταν για κέντρο φιλοξενίας προσφύγων.\nΝα σταματήσω εδώ, γιατί… θα σου ανέβη η πίεση στο κεφάλι. “Ο θάνατός σου η ζωή μου” είναι η μόνη…επαναστατική αρχή στην οποία πιστεύουν,αγαπητή Πόλα, όλοι αυτοί που εσύ αποκαλείς “ξεσηκωμένη ελληνική κονωνία”.\nΕδώ μπαίνεις σε ιστορικά χωράφια και θα μου επιτρέψεις να σε σταματήσω στα σύνορα, ως “αγροφύλακας”, επιφορτισμένος να διαφυλάττω τους ιερούς αυτούς αγρούς. . Είναι δική μας δουλειά να βεβαιώσουμε τί θα συμβεί αύριο με τα εργαλεία που μας “εγχείρισε” η ίδια η επιστήμη. Εσύ μπορείς να μαντεύεις, να προβλέπεις. Εμείς,όμως, βεβαιώνουμε με υπογραφή.\nΚαι…”πάμε στοίχημα”, αν θες. Ελπίζω να είμαστε ζωντανοί μετά από κάποια χρόνια. Θα διαπιστώσεις πως το “Σύστημα” είναι Λερναία ΄Υδρα. Χάνει ένα κεφάλι, βγάζει δεκάδες άλλα. Είναι Φοίνικας, το μυθικό πουλί. ΄Ετσι έχει αποδείξει με χιλιάδες παραδείγματα η Ιστορία. Και η ιστορική εμπειρία είναι νόμος, που δεν ανατρέπεται με καμιά δύναμη. ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΕΝ ΠΕΦΤΕΙ ΠΟΤΕ ΚΑΙ ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ.\nΚαι η Ελλάδα,ως μέρος του συστήματος που κυβερνά τον κόσμο, δηλαδή της παγκόσμιας Αγοράς, της “παγκόσμιας τάξης πραγμάτων” δεν πρόκειται να την αφήσουν να πέσει, όπως δεν έγινε μέχρι σήμερα. Κι ας λέγαν οι “Κασσάνδρες”, μεταξύ των οποίων και πολλοί σύντροφοί σου, που έσφαλαν και εκείνοι Εκεί πού παραπαίει η…Ελλαδίτσα και πάει να γκρεμοτσακιστεί, ο… από μηχανής θεός της, το δανεικό χρήμα, την πιάνει από το σβέρκο και τη τραβάει πάνω από τη χαράδρα τη τελευταία στιγμή. Κι έτσι θα γίνεται πάντα,τα επόμενα 50 , εκατό και βάλε χρόνια. Δε θα το δούμε εμείς. Θα τα δούνε τα παιδιά και τα εγγόνια μας.\n4. “Και απέναντι σε αυτή την εξέλιξη το μόνο που έχουμε στα χέρια μας είναι ο αγώνας για την ανατροπή του καπιταλισμού. Είναι ανάγκη, τώρα περισσότερο από ποτέ στο παρελθόν, να οργανωθεί από τα κάτω ένας αγώνας ανατροπής του καθεστώτος πριν είναι πολύ αργά για όλους μας. Γιατί η επιβίωση της κοινωνικής βάσης είναι όλο και πιο φανερό πλέον ότι δεν συμβαδίζει με την επιβίωση του συστήματος. Η επιβίωση της κοινωνικής βάσης δεν συμβαδίζει με τημν επιβίωση των εξουσιαστών, των πλουσίων, των καπιταλιστών. Η επιβίωση της κοινωνικής βάσης μόνο από μια διαδικασία μπορεί να διασφαλιστεί: Την πολιτική και κοινωνική διαδικασία που θα οργανώσει την ταξική αντεπίθεση ενάντια στο σύστημα και τους φορείς του. Την αντεπίθεση για την ανατροπή του καθεστώτος, για την κοινωνική Επανάσταση. Και αυτή η αντεπίθεση μόνο ένοπλα μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Μόνο με την ένοπλη προλεταριακή αντεπίθεση μπορούμε να τα καταφέρουμε.\nΣτόχος μιας κοινωνικής Επανάστασης δεν θα μπορούσε να είναι άλλος”\nΑν, Πόλα Ρούπα, όλοι εσείς οι αιθεροβάμονες Αντάρτες Πόλεων ξέρατε να χειρίζεστε το ίδιο καλά τα “όπλα” της Ιστορίας, όσο τα 45άρια σας, δε θα έγραφες ποτέ την τελευταία αυτή παράγραφο στο κείμενό σου.\n“Την πολιτική και κοινωνική διαδικασία που θα οργανώσει την ταξική αντεπίθεση για την ανατροπή” του καθεστώτος και του συστήματος γενικότερα, σε καμιά περίπτωση δε θα τη διεξάγουν- διεκπεραιώσουν οι αποχαυνωμένες και για “άρτον και θεάματα” σκοτωνόμενες αυτές μάζες. Αλλά, ούτε κι εσείς. Και είπαμε γιατί.Το γράφει με ανεξίτηλα γράμματα και σε άπειρες σελίδες της η Ιστορία: Ουδεμία επανάσταση ανέτρεψε το Σύστημα δια των όπλων και έμεινε επανάσταση. Στην καλύτερη περίπτωση έγινε η ίδια Σύστημα.\nΚαι ουδείς μπορεί να πει από τώρα με απόλυτη βεβαιότητα τον τρόπο και τα μέσα. ο “Αντάρτης” εδώ πιθανότατα να είναι η ΕΠΙΣΤΗΜΗ. Η ΜΗΧΑΝΗ, ας πούμε, που θα κληθεί να επιτύχει εκεί που απέτυχε ο άνθρωπος. Το έχουμε χιλιοτεκμηριώσει εδώ το θέμα και ίσως καταντήσουμε βαρετοί να το λέμε.\nΧρέος μας, όσοι έχουμε τα μάτια μας “ανοιχτά” είναι να φωτίζουμε με συνετές κουβέντες και προτροπές τις μελλοντικές κοινωνίες να βιαστούν να βάλουν στο περιθώριο τους συντηρητές του Συστήματος. Να (εξ) αναγκάσουν (τον τρόπο θα τον βρουν εκείνοι τότε, δεν υπάρχουν συνταγές από τώρα) τις εξουσίες του Μέλλοντος να εφαρμόσουν στην πράξη όσα,για παράδειγμα, υπόσχεται σήμερα η ευρισκόμενη στα σπάργανα επιστήμη της Τεχνητής Νοημοσύνης με τις άπειρες δυνατότητες που έχει.\nΗ Φύση καθοδηγεί. Οι νόμοι της καταυγάζουν. Δείχνουν και ανοίγουν δρόμο. ΄Ο,τι είναι φυσικό είναι και ηθικό. Και ο φόνος σε κάθε μορφή (πλην εξαιρέσεων μετρημένων στα δάχτυλα) είναι άγρια κατάσταση και ως εκ τούτου αφύσικη, ανήθικη. Η φύση έχει αναγορεύει το ΝΟΥ σε “όπλο” απίστευτης ισχύος και ικανότητας.\nΑς επιτρέψουμε στο ΝΟΥ μας να αναπτυχθεί συνετά. Κι αν είναι κάτι εμείς σήμερα να συνεισφέρουμε σ΄αυτή την υπόθεση, ας προετοιμάσουμε “ανοιχτά” μυαλά, που αύριο θα αναλάβουν να κάνουν την Ανατροπή, την Επανάσταση ,που κι εσύ, Πόλα κι εγώ ονειρευόμαστε. Μόνο που εμείς δεν πρόκειται να δρέψουμε τους καρπούς της. Είναι σίγουρο αυτό.


Μεζέδες σπάνιοι για τσίπουρο και ούζο που θα σε εκστασιάσουν! | NewsNowgr.com\nΜεζέδες σπάνιοι για τσίπουρο και ούζο που θα σε εκστασιάσουν!\nΤο ούζο και το τσίπουρο θέλουν μεζέ ξεχωριστό. Να, λοιπόν, συνοδευτικοί μεζέδες για ούζο και τσίπουρο που σπάνια συναντάμε και που αν τους δοκιμάσουμε δεν τους λησμονούμε ποτέ!\nΤον έβλεπα να κάθεται μπροστά στην αυλή του με τη μητέρα του πλάι. Να ’χουν μπροστά τους από ένα ποτήρι-σωλήνα γεμάτο τσίπουρο και να συνομιλούν.\nΟ ένας για το «σήμερα», η άλλη για το «χθες». Ο γιος για τον ΕΝΦΙΑ, η μάνα για τον άνδρα της που είχε αργήσει να γυρίσει, κι ας είχε χρόνια είκοσι στο χώμα. Κάθε μεσημέρι ιεροτελεστία με το ίδιο τελετουργικό. Τρία τέσσερα πιατάκια με παρατεταγμένους μεζέδες, σαν στρατιώτες σε πρωινή αναφορά, ένα μπουκάλι ούζο ή τσίπουρο, ήλιος και η θάλασσα μπροστά χαλί ασπρογάλαζο. Όλα χτισμένα από όνειρο κι ανεμελιά.\n«Το ούζο θέλει ορίζοντα» μου είπε κάποτε και εξηγήθηκε: «Αν το πιεις κλεισμένος σ’ ένα δωμάτιο, κουβαλώντας άγχος και μιζέρια, σε τελείωσε». «Το ούζο και το τσίπουρο θέλουν μεζέ ξεχωριστό» του είπα, κι έτσι γνωριστήκαμε.\nΒάλθηκα τότε να εντυπωσιάσω τον Μιχάλη Γιαννακό, προσφέροντάς του μεζέδες σπάνιους για να συντροφεύσει τις απόπειρές του να σχίσει τη γραμμή του ορίζοντα που ανοιγόταν μπροστά του· και το κατάφερα! Μεζέδες σπάνιοι -έως και δυσεύρετοι- για τσίπουρο και ούζο, τις μέρες που το καλοκαίρι έχει γονατίσει τον χειμώνα και οι μεσημεριανές λιακάδες αντανακλούν δύο λάμψεις αυγουστιάτικες και μια φθινοπωρινή Κολιός παστός και χαβιάρι από τη Λέρο\nΟ τυποποιημένος παστός κολιός έρχεται από το Παντέλι της Λέρου. Πλούσια γεύση, ιδανική για να συνοδεύσει ποτό με έντονα αρώματα και ένταση, όπως το ούζο και το τσίπουρο. Ο κολιός, καθαρισμένος από το δέρμα και από το αλάτι, «κολυμπάει» σε ηλιέλαιο και ταξιδεύει τον ουρανίσκο στα κύματα του Αιγαίου…\nΈνα επίσης ξεχωριστό προϊόν από το νησί της Δωδεκανήσου είναι το χαβιάρι κολιού. Τι είναι; Αβγά κολιού σε ηλιέλαιο με πλούσια γεύση και προσωπικότητα μοναδική.\nΗ βιοτεχνία «Λαλάς», που παράγει τους δύο ξεχωριστούς ουζομεζέδες, ειδικεύεται στα αλίπαστα εδώ και τρεις γενιές. Στην ποικιλία των προϊόντων της συγκαταλέγονται και χταπόδι ξιδάτο και σκουμπρί μαρινάτο και πατέ γαύρου και… μια θάλασσα γαλάζια να την απολαύσεις στο μικρό πιάτο σου! Η Λέρος δεν σε αγκαλιάζει μοναχά τα καλοκαίρια με τις ομορφιές της, αλλά και όλες τις εποχές με τις γαστρονομικές εκπλήξεις της.\nΠαστουρμάς θαλάσσης από την Κομοτηνή\nΠάνε χρόνια -όχι πολλά- που δοκιμάσαμε τον παστουρμά θαλάσσης και μαγευτήκαμε. Τι είναι ο παστουρμάς θαλάσσης; Συνήθως φιλέτο μπακαλιάρου (έχουμε δοκιμάσει και από μαγιάτικο) που, όπως ο παραδοσιακός παστουρμάς, τυγχάνει... παστώματος, αφυδάτωσης και, τέλος, επικάλυψης με τσιμένι.\nΟ ιδιαίτερος αυτός μεζές «γεννήθηκε» στη Θράκη, εκεί που γνωρίζουν από παστουρμά και καβουρμά και σουτζούκια και ανατολίτικη παράδοση. Η γεύση του παστουρμά θαλάσσης ξεχωριστή και μοναδική.\nΗ ιδέα για την παραλλαγή του κλασικού παστουρμά σε θαλασσινό προήλθε από τη βιοτεχνία Πασχαλίδη, που ειδικεύεται σε καπνιστά και αλίπαστα αλιεύματα. Πλάι στον παστουρμά θαλάσσης και τα μύδια τα καπνιστά και ο λικουρίνος και η κλασική πολίτικη λακέρδα. Τα περισσότερα προϊόντα θα τα βρείτε σε επιλεγμένα παντοπωλεία (κυρίως) στο κέντρο της Αθήνας.\nΠάστα από μελάνι χταποδιού εκ Καλύμνου\nΚάλυμνος δεν είναι μοναχά σφουγγαράδικες ιστορίες, ούτε μόνο αναρρίχηση στους κάθετους βράχους με την αδρεναλίνη να φθάνει στα σύννεφα. Κάλυμνος είναι και πάστα από μελάνι χταποδιού και «σπινιάλο», αλλά και φιλέτο καπνιστού τόνου και καπνιστό φιλέτο παστού ξιφία και αβγά ξιφία.\nΤο θρυλικό «σπινιάλο» είναι η σάρκα από τα όστρακα φούσκες που αλιεύονταν από τους βουτηχτάδες και σφραγίζονται σε μικρά μπουκάλια γεμάτα θάλασσα του Αιγαίου και λάδι. Μεζές ξεχωριστός, ιωδιούχος και λιγάκι πικρός. Όσοι τον έχουν δοκιμάσει τον αναζητούν με πάθος! Η πάστα από μελάνι χταποδιού δεν περιγράφεται, απλά τη δοκιμάζεις, κλείνεις τα μάτια και βουτάς στην άβυσσο των εκλεκτών γεύσεων. Προϊόντα της «Kalymnos Sea Food» θα βρείτε σε επιλεγμένα καταστήματα στην Αθήνα.\nΜύδια καπνιστά από τη Λήμνο\nΚαι μύδια καπνιστά και σαρδέλες καπνιστές και λικουρίνοι (καπνιστό κεφαλόπουλο), αλλά και δεκάδες άλλα προϊόντα αλιευμένα από το Βόρειο Αιγαίο. Όμως τα μύδια τα καπνιστά κάνουν τη διαφορά. Είναι εκείνος ο μεζές που σε απογειώνει με την ιδιαίτερη γεύση του και σε προσγειώνει σ' ένα ποτήρι αρωματικό ούζο, μακριά από τη ζοφερή πραγματικότητα. Η βιοτεχνία «Λήμνου Θάλασσα» έχει τις απαντήσεις για τυχόν γαστρονομικές απορίες.\nΚαι σ' όλα αυτά τα θαλασσινά διαμάντια που στολίζουν τα ηλιόλουστα μεσημέρια της ζωής μας και όχι μόνο και ένας μεζές από τη Φλώρινα, από την περιοχή των Πρεσπών: Ντοματάκια τουρσί. Η αλμύρα της θάλασσας, που απουσιάζει από τον μακεδονίτικο νομό, ισορροπεί με την αψάδα και την άρμη του τουρσιού που ξεχωρίζει.\nΤυριά «ψημένα» στην αρμύρα των νησιών\nΚαι αν ούζο και τσίπουρο και θαλασσινοί μεζέδες είναι δεμένα σαν αλυσίδα ανοξείδωτη στον νου, δεν μπορούν να απουσιάζουν τα πικάντικα τυριά από ένα τραπέζι που «βλέπει» θάλασσα και από μια παρέα που ταξιδεύει με τα όνειρα.\nΚοπανιστή Μυκόνου ή Κύθνου με γεύσεις πικάντικες, που κάνουν τη στοματική κοιλότητα να πάλλεται. Τυρί του λάκκου. Φτιάχνεται από αιγοπρόβειο γάλα, πλούσιο σε αρώματα και λιπαρά.\nΟι τυροκόμοι αλείφουν τα κεφάλια με το κατακάθι του κρασιού και τα τοποθετούν σε πήλινα πιθάρια, μαζί με ντόπια βότανα, τα σφραγίζουν και τα θάβουν σε λάκκους δύο έως τριών μέτρων για τουλάχιστον τρεις μήνες. Το τυρί έχει σκληρή, κοκκώδη υφή και πολύ έντονη, πιπεράτη γεύση. Παράγεται στη Σύρο και τη Σέριφο.\nΘα το βρείτε στου Μιράν (Ευριπίδου 45, τηλ.: 210-3217187). Μπορείτε να το παραγγείλετε και απευθείας στον Γεώργιο Παρασκευόπουλο, Λιβάδι Σερίφου τηλ.: 22810-51434, 694445093).\nΚαι τέλος το Αρσενικό, το κίτρινο τυρί με την αψιά και αλμυρή γεύση από παράγεται από αιγοπρόβειο γάλα. Η Νάξος μπορεί να υπερηφανεύεται για το εκλεκτό τυρί της. Αναζητείστε ακόμη το Αρσενικό το ωριμασμένο στο ελαιόλαδο, είναι ξεχωριστό. Και αυτό το τυρί θα το βρείτε σε επιλεγμένα παντοπωλεία στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και όπου τιμούν τα ναξιακά προϊόντα.\nΟι νόστιμοι και σπάνιοι μεζέδες υπάρχουν λοιπόν, το καλό ούζο και το εξαιρετικό τσίπουρο θα βρεθούν, τι μένει; Η καλή παρέα! Κι όπως λένε αυτοί που γνωρίζουν: Οι παρέες φτιάχνουν τις όμορφες στιγμές και οι όμορφες στιγμές μας συντροφεύουν μέχρι το τέλος μας...\nΆρχισαν να πέφτουν τα πρώτα πρόστιμα για το «χύμα τσίπουρο»\nΜουσεία με "ούζο και κάπαρη";\nΠροσοχή, πωλούν χύμα τσίπουρο από χάπια και νερό\nΕξακολουθούν να πωλούν χύμα «Τσίπουρο» και «Τσικουδιά»\nΧύμα τσίπουρο και τσικουδιά τέλος από εστιατόρια, κάβες και καφενεία\nΛάδι Κρήτης: Λιγότερο κατά 30.000 τόνους - 110 εκατομμύρια € οι ζημιές στην ελαιοπαραγωγή\nΑλ. Τσίπρας: Ας φέρουν νωρίτερα τις εκλογές - Θα υπάρξει κυβέρνηση συνεργασίας


Τα 6 καλύτερα μέρη για φλερτ! - The-Man.gr\nby theman 01/08/2021\nwritten by theman 01/08/2021\nΕξαιτίας της τωρινής κατάστασης που επικρατεί, το φλερτ έχει γίνει αρκετά δύσκολο. Αυτός είναι και ο λόγος που όλο και περισσότεροι χρησιμοποιούν dating apps. Αν όμως σου αρέσει περισσότερο να φλερτάρεις πρόσωπο με πρόσωπο και θέλεις να έχεις περισσότερη επιτυχία, θα πρέπει να έχεις στο νου σου και τα κατάλληλα μέρη για φλερτ.\nΣύμφωνα με τους ειδικούς των ραντεβού, το φλερτ μπορεί να γίνει οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή. Αν όμως θέλεις να αυξήσεις τις πιθανότητες επιτυχίας σου, τότε θα πρέπει να γνωρίζεις ότι υπάρχουν μέρη για φλερτ που έχεις περισσότερες πιθανότητες να εξελιχθούν σε κάτι παραπάνω. Όμως, όπου κι αν θέλεις να φλερτάρεις, αυτό που χρειάζεσαι περισσότερο από όλα είναι αυτοπεποίθηση.\nΠοια είναι τα καλύτερα μέρη για φλερτ!\nΣε καφετέριες & Μπαρ\nΟι καφετέριες και τα μπαρ είναι γνωστό ότι είναι τα μέρη που θα βρεις πιο εύκολα singles. Προσπάθησε να αποφύγεις τις ατάκες που μπορεί να κάνουν την άλλη να νιώσει αμήχανα. Ένας όμορφος τρόπος για να πλησιάσεις κάποια που βλέπεις ότι δείχνει ένα ενδιαφέρον είναι να την πλησιάσεις και να την ακουμπήσεις ελαφρώς κοιτώντας την στα μάτια.\nΈνα μικρό σπρώξιμο είναι αρκετό, για να δημιουργήσεις μια όμορφη ατμόσφαιρα. Μην προσπαθήσεις να είσαι σε επαφή μαζί της για ώρα. Μπορεί να μην της αρέσει και να μην έχει καλή κατάληξη όλο αυτό. Τα μικρά πειράγματα μπορούν να σας φέρουν πιο κοντά από όσο φαντάζεσαι.\nΔες επίσης: 7 Πράγματα που πρέπει να προσέξεις όταν φλερτάρεις μια γυναίκα στο μπαρ!\nΜια απλή βόλτα με τον σκύλο σου μπορεί να καταλήξει σε μια όμορφη σχέση. Σε ένα μεγάλο πάρκο είναι σίγουρο ότι μαζεύεται αρκετός κόσμος. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να είσαι ανοιχτός και εύκολα προσεγγίσιμος.\nΧαμογέλα περισσότερο, παίξε με τον σκύλο σου και άφησε τον να προσελκύσει εκείνος την κοπέλα που σου έχει τραβήξει το ενδιαφέρον.Πολύ σημαντικό όμως είναι και το να μην φοράς ακουστικά στα αυτιά σου. Θα δεις ότι όλα θα γίνουν πιο εύκολα.\nΔες επίσης: Πως να φλερτάρεις μια γυναίκα στην παραλία!\nΜπορεί να φαίνεται περίεργο το φλερτ στο γυμναστήριο, αλλά δεν είναι αν γίνει σωστά. Μπορείς να βρεις αρκετές ελεύθερες κοπέλες μέσα στο γυμναστήριο. Αυτό που χρειάζεσαι όμως δεν είναι να κάνεις επίδειξη το σώμα σου και τις γνώσεις σου πάνω στη γυμναστική. Προσπάθησε να πιάσεις κουβέντα χρησιμοποιώντας το χιούμορ σου. Να είσαι χαλαρός και πάνω απ’ όλα ο εαυτός σου!\nΌλο και περισσότεροι άντρες στις μέρες μας επιλέγουν τον χορό σαν τρόπο έκφρασης, αλλά και για να είναι σε φόρμα. Αυτό είναι σίγουρα ένα από τα πιο εύκολα μέρη για να φλερτάρεις, μιας και έρχεσαι πολύ κοντά με την παρτενέρ σου τόσο σωματικά όσο και πνευματικά. Μπορείς να δείξεις το ενδιαφέρον σου με τον τρόπο που την κοιτάς και φυσικά με τον τρόπο που την αγγίζεις.\nΔες επίσης: Πως να της ζητήσεις να βγείτε ραντεβού!\nΣτο γάμο κάποιου φίλου ή γνωστού\nΣε ένα γάμο, σχεδόν οι μισοί από τους πιο νέους είναι singles. Είναι ένα πολύ καλό μέρος για να γνωριστείς με κάποια κοπέλα που σου αρέσει. Επίσης, είναι πολύ πιο εύκολο να ξεκινήσεις συζήτηση σε ένα γάμο.\nΜπορείς να το ξεκινήσεις μόνος σου με την κλασσική ατάκα “είσαι από τη νύφη ή από τον γαμπρό”, ή ακόμα και να ζητήσεις από κάποιον φίλο που μπορεί να την γνωρίζει να σας συστήσει.\nΣτο πάρτι ενός φίλου σου\nΤέλος, σε ένα μεγάλο πάρτι ενός φίλου είναι πολύ εύκολο να γνωρίσεις κόσμο μέσα από κοινές παρέες. Και μην ξεχνάς ότι ο χορός μας φέρνει πάντα πιο κοντά! Αν δεν γνωρίζεις αν έχει σχέση κάποια που μπορεί να σε ενδιαφέρει είναι πολύ εύκολο να το μάθεις. Να είσαι πάντα ο εαυτός σου και να είσαι ειλικρινής. Θα εκτιμηθεί πολύ περισσότερο από το να κάνεις επίδειξη.\nΝα θυμάσαι ότι χρειάζεται εξάσκηση ακόμα και στο φλερτ. Μην περιμένεις να είσαι καλός από την πρώτη φορά και μην απογοητευτείς αν δεν πάει καλά. Όσες περισσότερες φορές προσπαθείς τόσο πιο άνετος θα γίνεις. Να θυμάσαι ότι όσο πιο άνετος είσαι τόσο περισσότερο αυξάνονται οι πιθανότητες επιτυχίας!\nΜην ξεχνάς όμως να τηρείς και τους 6 Κανόνες για όταν φλερτάρεις με μία γυναίκα!


Ο ΒΟΙΩΤΟΣ: ΘΡΗΝΟΣ για τον Σάκη Μπουλά (7 ΒΙΝΤΕΟ)\nΟ Σάκης Μπουλάς, ο οποίος εκτός από την τέχνη της υποκριτικής, ασχολούνταν και με τη μουσική, ως στιχουργός και ερμηνευτής, γενήθηκε το 1954 στο Κιλκίς. Μεγάλωσε στον Πειραιά και όπως ο ίδιος είχε εξομολογηθεί οι γονείς του τον προόριζαν για δικηγόρο λόγω της μεγάλης του άνεσης με το λόγο. Ωστόσο, τον κέρδισε η υποκριτική και η μουσική, δύο χώροι με τους οποίους ασχολήθηκε με μεγάλη επιτυχία. Οι δισκογραφικές του δουλειές\nΈχει τραγουδήσει σε πολλές μουσικές σκηνές και συναυλίες συνεργαζόμενος χρόνια με τους Βασίλη Παπακωνσταντίνου, Γιάννη Ζουγανέλη, Βλάση Μπονάτσο, Λαυρέντη Μαχαιρίτσα, Δημήτρη Σταρόβα κ.ά. αλλά και με τον Διονύση Σαββόπουλο. Επίσης, ως στιχουργός είχε συνεργαστεί με τον Γιάννη Ζουγανέλη τον Λαυρέντη Μαχαιρίτσα κ.α και σε πολλά τραγούδια που έχει ερμηνεύσει ο ίδιος.\nΑναρτήθηκε από ΜΠΕΣΣΥ στις 2:01 π.μ.


Ένας Χαϊδαριώτης με όραμα, έμπνευση και φιλοδοξίες για την πόλη του | Χαϊδάρι :: westnews.gr\nΈνας Χαϊδαριώτης με όραμα, έμπνευση και φιλοδοξίες για την πόλη του\nΚατηγορία : Χαϊδάρι / Ημερομηνία Δημοσίευσης : 2013-11-06 19:00:00\nΣτην εφημερίδα «ΔΥΤΙΚΑ ΝΕΑ» μίλησε ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος του Οργανισμού Σχολικών Κτιρίων. Ο κ. Δρούλιας με ατελείωτες δράσεις για την αναβάθμιση της Δυτικής Αθήνας, μας μίλησε, για το έργο του στον ΟΣΚ, την κατάσταση στο Χαϊδάρι και γενικότερα για το όραμα και τις φιλοδοξίες για την πόλη που γεννήθηκε, έκανε τα πρώτα του βήματα και συνεχίζει να αγαπάει μέχρι και σήμερα. Ας δούμε τι απάντησε στις ερωτήσεις μας.\nΕίμαστε βέβαιοι ότι το πιλοτικό πρόγραμμα αναβάθμισης δημοτικών σχολείων στη Δυτική Αθήνα έλαβε πολλές θετικές κριτικές. Ποιο είναι το δικό σας τελικό συμπέρασμα από αυτή την πρωτοβουλία;\nΤο πιλοτικό πρόγραμμα στέφθηκε με πλήρη επιτυχία και απέσπασε τα συγχαρητήρια των συνέδρων στον Οργανισμό Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης όταν παρουσιάσθηκε πριν από λίγες ημέρες στην έδρα του ΟΟΣΑ στο Παρίσι. Πρόκειται για ένα πρόγραμμα λειτουργικών και αισθητικών αναβαθμίσεων που ολοκλήρωσε η ΟΣΚ ΑΕ το καλοκαίρι 2013 σε 25 δημοτικά σχολεία στη Δυτική Αθήνα, με στόχο τη δημιουργία ευχάριστου μαθησιακού περιβάλλοντος, καθώς και τη βελτίωση του εκπαιδευτικού αποτελέσματος και της κοινωνικής συμπεριφοράς των μαθητών. Βασικό μας μέλημα είναι να διατηρήσουμε το χαμόγελο των παιδιών όταν βρίσκονται στο σχολείο τους και χαιρόμαστε όταν βλέπουμε ενθουσιασμένα πρόσωπα στα σχολεία. Με τον κίνδυνο να ακουστώ κοινότυπος, θα επαναλάβω ότι η παιδεία και η νεολαία μας αποτελούν το μέλλον αυτής της χώρας. Οποιαδήποτε επένδυση για τη βελτίωση της εκπαίδευσης αποτελεί εχέγγυο για ένα καλύτερο αύριο, βάζει ένα λιθαράκι για την κοινωνική, οικονομική και πολιτιστική ανάκαμψη της Ελλάδας.\nΣας κατηγορούν ότι από τη θέση σας στον ΟΣΚ έχετε υλοποιήσει πολλά έργα στο Χαϊδάρι, επειδή η απώτερή σας φιλοδοξία είναι η θέση του Δημάρχου Χαϊδαρίου. Ποια είναι η απάντησή σας;\nΑπό το 2010 που κατέχω τη θέση του Διευθύνοντος Συμβούλου στην ΟΣΚ ΑΕ έχουμε ολοκληρώσει 95 νέα έργα, ενώ έχουμε αναβαθμίσει 125 σχολικά κτίρια σε όλες τις περιφέρειες της χώρας. Παράλληλα έχουμε υποβάλλει 87 έργα προϋπολογισμού περίπου 300 εκατομμυρίων ευρώ για ένταξη στο ΕΣΠΑ, εκ των οποίων μόνο ένα ήταν στο Χαϊδάρι. Επομένως, εύκολα αντιλαμβάνεται κάποιος που δεν είναι κακόπιστος ότι το έργο μας απλώνεται σε όλη τη χώρα και δεν έχει επικεντρωθεί σε κάποια περιοχή. Είναι όμως φυσικό να δείχνουμε μεγαλύτερη ευαισθησία και να βάζουμε σε προτεραιότητα περιοχές όπως η δυτική Αθήνα και η δυτική Θεσσαλονίκη, αφού στόχος μας είναι τα σχολεία σε αυτές τις περιοχές να είναι εφάμιλλα των σχολείων της Εκάλης και του Ψυχικού. Άλλωστε η φιλοσοφία μας είναι τα δημόσια σχολεία να συναγωνίζονται επάξια σε υποδομές τα ιδιωτικά. Θεωρώ ότι τα σχολεία του Χαϊδαρίου, του Περιστερίου και του Αιγάλεω μετά τις πρόσφατες παρεμβάσεις, δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από αντίστοιχα ευρωπαϊκά. Αν, τελικά, αυτό για το οποίο με κατηγορούν είναι ότι έχω τη δυνατότητα να σχεδιάζω και να υλοποιώ έργα, τότε ναι … είμαι ένοχος.\nΗ εμπειρία σας στη δημόσια διοίκηση είναι μεγάλη. Ποια είναι τα μεγαλύτερα αγκάθια και ποιοι οι πιθανοί τρόποι βελτίωσής τους;\nΣτις μέρες μας τα μεγαλύτερα προβλήματα στη δημόσια διοίκηση εστιάζονται σε δύο άξονες. Ο πρώτος είναι η έλλειψη οράματος και προοπτικής. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να παρουσιάσεις όραμα το οποίο να εμπνέει όλους όσοι συμμετέχουν και μπορούν με τη δουλειά τους να συμβάλλουν στην επίτευξη των στόχων. Ο δεύτερος αφορά στην εξεύρεση και δέσμευση πόρων για τη χρηματοδότηση όλων των δραστηριοτήτων, είτε αυτές αφορούν σε έργα είτε σε λειτουργικές δαπάνες.\nΣτην ΟΣΚ ΑΕ προσπαθούμε όσο το δυνατόν να λειτουργούμε με τα αντανακλαστικά του ιδιωτικού τομέα και να μεταμορφώσουμε τον οργανισμό σε πρότυπη εταιρεία, η οποία μπορεί να αποτελέσει το παράδειγμα για όλους τους φορείς του ελληνικού δημοσίου. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν περισσότερα από 70 έργα σε εξέλιξη σε όλη την Ελλάδα, οι λειτουργικές δαπάνες μειώθηκαν κατά 80% σε μία τριετία, η Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων θεωρεί τον οργανισμό αξιόπιστο συνομιλητή, ενώ έχουν αξιοποιηθεί στο μέγιστο οι συγχρηματοδοτούμενοι πόροι.\nΑυτό θεωρώ πως πρέπει να είναι πλέον το μοντέλο διοίκησης για όλες τις εταιρείες του δημοσίου αλλά και τους οργανισμούς της τοπικής αυτοδιοίκησης, γενικά για όλους όσοι διαχειρίζονται δημόσια χρήματα.\nΣε gallop που πραγματοποίησε η εφημερίδα «ΔΥΤΙΚΑ ΝΕΑ», το όνομά σας βρίσκεται μεταξύ των υποψήφιων Δημάρχων Χαϊδαρίου χωρίς να έχετε ανακοινώσει την υποψηφιότητά σας. Πως θα βλέπατε εσείς αυτή την προοπτική;\nΟ Δήμος Χαϊδαρίου περνάει τα τελευταία χρόνια την περίοδο παρακμής του. Η εικόνα αδιαφορίας και εγκατάλειψης είναι εμφανής σε όλα τα επίπεδα και έχει απογοητεύσει όλους τους συμπολίτες μας. Είναι λογικό επομένως να αναζητούνται λύσεις που θα αναστρέψουν αυτή τη φθίνουσα πορεία. Η υποψηφιότητα για τη θέση του δημάρχου δεν μπορεί απλά να αποτελεί προϊόν προσωπικής φιλοδοξίας οποιουδήποτε, αλλά θα πρέπει να συσπειρώνει ευρύτερες δυνάμεις της πόλης με σκοπό την ανατροπή των κομματικών και προσωπικών κατεστημένων που μας οδήγησαν έως εδώ. Απαιτείται συνύπαρξη όλων των υγειών δυνάμεων του Χαϊδαρίου -ανεξαρτήτως πολιτικού χώρου- με μόνο στόχο το καλό της πόλης. Αυτή η προοπτική αποτελεί πρόκληση για οποιονδήποτε συμπολίτη μας ενδιαφέρεται για την πόλη και συμμετέχει στα κοινά. Βασική προϋπόθεση είναι να στηρίζεται σε νέα και άφθαρτα πρόσωπα που θα μπορούν να εγγυηθούν αφενός τον υπερκομματικό χαρακτήρα του εγχειρήματος και αφετέρου την επιτυχία στη διαχείριση της επόμενης ημέρας, η οποία προβλέπεται εξαιρετικά δύσκολη και απαιτεί αυξημένες δεξιότητες. Δεν αρκεί να θέλεις. Αλλά να θέλεις, να ξέρεις και να μπορείς. Και δυστυχώς δεν έχουμε την πολυτέλεια για πειράματα ή για μια ακόμη χαμένη πενταετία.\nΠοια θεωρείτε ότι είναι τα μεγαλύτερα προβλήματα της πόλης;\nΣε αυτή την πολύ δύσκολη οικονομική συγκυρία, η πόλη εμφανίζει εικόνα εγκατάλειψης σε όλους τους τομείς, όπως στη φροντίδα των ευαίσθητων κοινωνικών ομάδων, στην καθαριότητα, στην αισθητική της, στη λειτουργικότητα των δημοσίων χώρων και υπηρεσιών, ενώ σημαντικά έργα υποδομών έχουν παραμείνει στα χαρτιά. Ταυτόχρονα ο δήμος δείχνει απαθής και απών στο μεγάλο πρόβλημα της ανεργίας και στο κλείσιμο μικρομεσαίων τοπικών επιχειρήσεων. Απαιτούνται συγκεκριμένες παρεμβάσεις για δημιουργία νέων θέσεων εργασίας και υποστήριξης της επιχειρηματικότητας.\nΈχετε κάποιους συγκεκριμένους στόχους όσον αφορά στον εκσυγχρονισμό του Χαϊδαρίου; Θα θέλατε να μας αναπτύξετε το όραμά σας για την πόλη;\nΤο Χαϊδάρι της τελευταίας δεκαετίας απέχει πολύ από την εικόνα μιας σύγχρονης και λειτουργικής πόλης, φιλικής προς τους πολίτες. Θέλουμε την πόλη μας όχι μόνο πρότυπο για τη δυτική Αθήνα και την Ελλάδα, αλλά και άξιο συναγωνιστή άλλων Ευρωπαϊκών πόλεων οι οποίες παρέχουν υψηλού επιπέδου ποιότητα ζωής. Όπως ακριβώς οραματιστήκαμε και υλοποιήσαμε το έργο στα δημοτικά σχολεία της περιοχής μας, πρέπει να οραματιστούμε και να μεταμορφώσουμε την πόλη μας σε μία σύγχρονη Ευρωπαϊκή πόλη όπου, όλοι μπορούν να κινηθούν με ασφάλεια με το ποδήλατο ή πεζή σε όλες τις γειτονιές, όλοι μπορούν να χαίρονται τους χώρους πρασίνου και τις παιδικές χαρές. Θέλουμε να υπάρχουν πρότυπες αθλητικές εγκαταστάσεις για να στραφεί η νεολαία μας στον αθλητισμό, να ψωνίζουμε από τα εμπορικά καταστήματα της πόλης χωρίς να δυσκολευόμαστε στο παρκάρισμα, να ζούμε και να κυκλοφορούμε σε μία πόλη καθαρή και περιποιημένη και κυρίως ο δημότης να μπορεί να εξυπηρετείται σε όλα τα επίπεδα από το δήμο του. Ένα δήμο που πρέπει να είναι οικονομικά αυτοδύναμος και διοικητικά επαρκής και ταυτόχρονα θα λειτουργεί στα πρότυπα της ηλεκτρονικής διακυβέρνησης και ηλεκτρονικής επικοινωνίας με τους δημότες του.\nΣε γενικές γραμμές, θέλουμε να ζούμε σε μια πόλη αρχιτεκτονικά και συγκοινωνιακά άρτια, με αισθητικές παρεμβάσεις, η οποία να προσφέρει τις ελάχιστες αναγκαίες παροχές στον πολίτη. Δηλαδή, να υπάρχει δωρεάν λειτουργικό σύστημα υγείας για όλους, πρόσθετη δωρεάν εκπαίδευση για τις ευαίσθητες κοινωνικά ομάδες, να νιώθουν οι πολίτες ασφαλείς στο σπίτι τους, στη γειτονιά τους, στην πόλη τους. Επίσης να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις ώστε να αναπτυχθεί εμπορικά η τοπική αγορά. Να υπάρχουν συνεχώς πολιτιστικά δρώμενα και να έχουν όλοι οι Χαϊδαριώτες τη δυνατότητα δημιουργίας και συμμετοχής. Μπορούν να αναφερθούν πολλά παραδείγματα σίγουρα όμως χρειάζεται όραμα, βούληση και ικανότητες που με πολύ δουλειά και την αποδοχή και υποστήριξη της τοπικής κοινωνίας να κάνουν το Χαϊδάρι φιλικό στους πολίτες του και ευχάριστο στους επισκέπτες.\nΌλα αυτά ακούγονται ωραία αλλά που θα βρεθούν τα χρήματα για να πραγματοποιηθούν;\nΤο ερώτημα φαντάζει εύλογο στις μέρες μας και να είστε βέβαιοι πως εγώ είμαι ο τελευταίος που θα δηλώσει πως «λεφτά υπάρχουν» ή θα δώσει παλαιοκομματικού τύπου ανεφάρμοστες υποσχέσεις. Η εμπειρία όμως έχει δείξει πως ακόμα και μέσα στην κρίση, όταν κάνεις συνετή διαχείριση και έχεις τον τρόπο να αξιοποιήσεις Ευρωπαϊκά προγράμματα και συγχρηματοδοτούμενα έργα, αλλά και να προσελκύσεις ιδιωτικά κεφάλαια, τότε παρουσιάζονται σημαντικές δυνατότητες. Η συμμετοχή των ιδιωτών για μένα δεν αποτελεί ταμπού, με την προϋπόθεση όμως να χρησιμοποιείς τους ιδιώτες και όχι να σε χρησιμοποιούν, όπως σε πολλές περιπτώσεις βλέπουμε να γίνεται. Θεωρώ πως μια σοβαρή υποψηφιότητα για το δήμο θα πρέπει και να αναπτύξει αναλυτικά το όραμά της για την πόλη, αλλά και να εξηγήσει εκ των προτέρων από πού θα αντλήσει πόρους για την κάθε δράση της.


Ναϊνγκολάν: "Απόφαση της Ρόμα η πώληση μου"\nΝαϊνγκολάν: «Απόφαση της Ρόμα η πώληση μου»\nΟ Ράντζα Ναϊνγκολάν επιβεβαίωσε τα δημοσιεύματα που τον θέλουν να παίρνει μεταγραφή στην Ίντερ, αποκαλύπτοντας πως η πώληση του ήταν επιλογή της Ρόμα.\n22.06.2018 | 16:31\nΤον τελευταίο καιρό τα Ιταλικά ΜΜΕ παρουσιάζουν κλεισμένη τη μεταγραφή του Ραντζα Ναϊνγκολάν στην Ίντερ. Μάλιστα ο πρόεδρος της Ρόμα και είχε επιβεβαιώσει τα δημοσιεύματα.\nΣήμερα ήταν η σειρά του ίδιου του Βέλγου χαφ που όχι μόνο επιβεβαίωσε όλα τα παραπάνω, αλλά αποκάλυψε πως η επιλογή ήταν της Ρόμα και εκείνος την σεβάστηκε.\n«H επιλογή του να αποχωρήσω δεν ήταν δική μου, η ομάδα το αποφάσισε και εγώ έπρεπε να το σεβαστώ. Θα έχω πάντα στην καρδιά μου τις στιγμές που πέρασα με τα χρώματα της Ρόμα. Φεύγω από την ομάδα, έχοντας δώσει τα πάντα σε αυτές τις όμορφες σεζόν» ήταν το σχόλιο του έμπειρου χαφ.\nΣτη συνέχεια ο 30χρονος μίλησε για τον Λουτσιάνο Σπαλέτι με τον οποίο θα συνεργαστεί ξανά, αυτή τη φορά για λογαριασμό της Ίντερ.\n«Ο Σπαλέτι είναι ένας εξαιρετικός προπονητής και είμαι πολύ χαρούμενος που θα συνεργαστώ ξανά μαζί του. Η Ίντερ ήταν η ομάδα που έδειξε να με θέλει περισσότερο και τους ευχαριστώ γι’αυτό» κατέληξε.


Τα must-have τζιν που πρέπει να έχεις στη ντουλάπα σου μέχρι τα 30 - Instyle GR\nΤα must-have τζιν που πρέπει να έχεις στη ντουλάπα σου μέχρι τα 30\n20/02/2020 @ 08:00:21\nΤο ΛευκόInstagram @brittanybathgate\nStraight LegInstagram @pernilleteisbaek\nΚάθε γυναίκα περνά από διάφορα στάδια μέχρι να καταλήξει στο στιλ που της ταιριάζει. Δοκιμάζει διάφορες τάσεις, γραμμές και στιλ μέχρι να αποφασίσει ποια είναι τα κομμάτια που αναδεικνύουν τη σιλουέτα της και αξίζουν μία θέση στη γκαρνταρόμπα της. Έτσι, οι περισσότερες όσο πλησιάζουμε στα 30 αντιλαμβανόμαστε την αξία που έχει μία capsule γκαρνταρόμπα.\nΈνα από τα αγαπημένα μας κομμάτια μάλιστα είναι τα denim παντελόνια. Καθεμία μας μπορεί να βρει την ιδανική γραμμή που θα αναδείξει τη σιλουέτα της, ενώ τα jean παντελόνια μας βοηθούν να δημιουργήσουμε άπειρα looks ανάλογα με το στιλ μας και την εκάστοτε περίσταση.\nΤα jean παντελόνια είναι το κλειδί για μία άνετη εμφάνιση από το πρωί μέχρι το βράδυ. Με oversized blazers και ψηλοτάκουνες γόβες στο γραφείο ή με ένα lingerie top σε κάποια βραδινή μας έξοδο, το αγαπημένο μας jean είναι το key item για τις πιο κομψές εμφανίσεις.\nΥπάρχουν μάλιστα κάποιες γραμμές jean παντελονιών που πρέπει κάθε γυναίκα να έχει στη συλλογή της. Ποιες είναι αυτές;\nΔες επίσης ποια είναι η απόχρωση που φόρεσαν οι περισσότερες fashionistas στην εβδομάδα μόδας της Νέας Υόρκης:\nInstagram @thestylestalkercom Instagram @thestylestalkercom\nInstagram @streetrends Instagram @streetrends\nΑυτά είναι τα leather φορέματα που θα θέλεις να φοράς κάθε μέρα αυτή την άνοιξη:\nΑυτός είναι ο πιο updated τρόπος για να φορέσεις μία denim culotte φέτος την άνοιξη\nDenim Denim trends denim παντελόνια jean Jean παντελόνια


Κίνα Suzhou Jingang Textile Co.,Ltd γραμμή παραγωγής εργοστασίων\nSuzhou Jingang Textile Co.,Ltd γραμμή παραγωγής εργοστασίων\nΗ επιχείρησή μας έχει την γκρίζα βάση κατασκευής υφάσματός της και επεξεργασίας, και έχουμε μια σειρά επαγγελματικών εξοπλισμών παραγωγής. Από το νήμα, το γκρίζο ύφασμα, που βάφει, τελειώνει, ποιοτική επιθεώρηση στα προϊόντα μας, έχουμε μια πλήρη και επιστημονική διαδικασία παραγωγής και έναν αυστηρό ποιοτικό έλεγχο.\nΣτην επιχείρησή μας, έχουμε 30 υδραυλικούς αργαλειούς και 40 αεριωθούμενους αργαλειούς, έτσι μπορούμε να παρέχουμε 300000 μέτρα το μήνα. Επιπλέον, έχουμε το τμήμα ποιοτικού ελέγχου και την επαγγελματική ομάδα ποιοτικής επιθεώρησής μας.\nΈχουμε ένα πλήρες και επιστημονικό ποιοτικό σύστημα ελέγχου. Επιπλέον, έχουμε το τμήμα ποιοτικού ελέγχου και την επαγγελματική ομάδα ποιοτικής επιθεώρησής μας.\nΗ επιχείρησή μας πάντα σταθερά θεωρεί ότι το προϊόν είναι η ζωή μιας επιχείρησης και η κινητήρια δύναμη της ανάπτυξης company. Επομένως, η επιχείρησή μας είναι πάντα δεσμευμένη στην ανάπτυξη των νέων υφαντικών προϊόντων. Είμαστε κύριοι ενός συνόλου επαγγελματικών εξοπλισμών για την υφαντικές έρευνα και την ανάπτυξη, και της οργάνωσης ένα ανεξάρτητο υφαντικό ερευνητικό τμήμα με μια επαγγελματική ομάδα. Θα εξυπηρετήσουμε εσείς βασίσαμε ολόψυχα στην άριστη ποιότητα και την υψηλή πίστωση.\nΥπεύθυνος Επικοινωνίας: Ms. Sara Shi


Philadelphia - Η ιστορία μας\nΠρόκειται για μια ιστορία υψηλών προδιαγραφών και ποιότητας που εξελίσσεται από παθιασμένους ανθρώπους οι οποίοι ξεκίνησαν με ένα εξαιρετικό προϊόν και συνέχισαν να βρίσκουν τρόπους για να το κάνουν ακόμη καλύτερο.\nΓια περισσότερα από 100 χρόνια πρωτοπορούμε και συνεχώς βελτιώνουμε το τυρί κρέμα, για να σας φέρνουμε τη μοναδική γεύση που αγαπάτε, διότι στο Philadelphia πιστεύουμε ότι η υψηλή ποιότητα των γαλακτοκομικών προϊόντων κάνει κάθε μέρα πιο απολαυστική.\nΕδώ ξεκίνησαν όλα όταν ο William Lawrence δημιούργησε το πρώτο τυρί κρέμα στη Νέα Υόρκη. Η αποστολή του ήταν να φέρει μία πιο φρέσκια και πλούσια γευστική εμπειρία στην αγορά του τυριού.\nΤο «Philadelphia» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά σαν εμπορική ονομασία. Πήρε το όνομά του από την πόλη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, η οποία θεωρούνταν εκείνη την εποχή η πατρίδα των καλύτερων ποιοτικά τροφίμων.\nΗ εταιρία Phenix Cheese Company της Νέας Υόρκης αγόρασε το εμπορικό σήμα του Philadelphia.\nΟ Oscar J. Links ενσωματώνεται στην εταιρεία και το πάθος του για το τυρί κρέμα θέτει νέες προδιαγραφές, διευρύνοντας τη διάρκεια ζωής του προϊόντος και διασφαλίζοντας τη φρέσκια γεύση σε νέες συσκευασίες αλουμινόχαρτου.\nΤο 1928 η Kraft συγχωνεύεται με την Phenix Cheese Company και εισάγει την πρώτη αυτοματοποιημένη μηχανή συσκευασίας το 1935.\nΤο μοναδικό γαλακτοκομικό προϊόν με εγγυημένη φρεσκάδα για 21 ημέρες – το Philadelphia – εισάγεται στην Ευρώπη.\nΔιευρύνεται η ποικιλία του Philadelphia με διαφορετικές γεύσεις και διάφορα επίπεδα λιπαρών. Οι παλιές συσκευασίες από αλουμινόχαρτο αντικαθίστανται από νέες εύχρηστες συσκευασίες.\nΗ φρεσκάδα αποκτά νέα μορφή. Εισάγεται για πρώτη φορά στην αγορά η οβάλ συσκευασία του Philadelphia η οποία ταυτίζεται με το brand μέχρι σήμερα.\nΤο Philadelphia ακόμα χαρακτηρίζεται για τη μοναδική του γεύση και την απαλή κρεμώδη υφή του, και είναι το νούμερο 1 τυρί κρέμα στην Ευρώπη.\nΤο Philadelphia το 1880\nΕταιρία Phenix Cheese Company – Νέα Υόρκη\nΤο Philadelphia στην Ευρώπη\nΤο Philadelphia το 1980\nΟβάλ σχήμα συσκευασίας\nΑπολαυστική κρεμώδης υφή\nΠιστεύουμε στη δύναμη των μικρών καθημερινών στιγμών. Η ζωή είναι καλύτερη όταν δίνεις αξία στη μαγεία αυτών των στιγμών με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, με τον εαυτό σου ή με ανθρώπους που συναντάς στη διαδρομή.\nΗ μοναδική γεύση του Philadelphia – ο συνδυασμός της φρεσκάδας και της απαλής κρεμώδους υφής – σε εκπλήσσει, ξυπνά τις αισθήσεις σου και σε βοηθάει να απολαύσεις αυτή τη στιγμή της ημέρας.


Διατροφή 5 πίνακα: τι είναι δυνατόν, τι είναι αδύνατο (πίνακας), μενού για την εβδομάδα - Προϊόντα\nΔιατροφικός πίνακας αριθ. 5: μενού και προϊόντα\nΣτην ιατρική υπάρχει ένα σύστημα ειδικών θεραπευτικών διατροφών, γνωστό ως "αριθμημένο". Περιλαμβάνει δεκαπέντε τραπέζια τροφίμων, τα οποία συνιστώνται στους ασθενείς όταν εντοπίζονται ορισμένες ασθένειες για πιο επιτυχημένη θεραπεία και ταχεία αποκατάσταση του σώματος. Κάθε ένα από τα σύμπλοκα αποδίδεται στον δικό του αριθμό και οι παραλλαγές μιας συγκεκριμένης διατροφής σημειώνονται με τα γράμματα του αλφαβήτου (a, b, c και ούτω καθεξής).\nΔιατροφικό τραπέζι Νο5\nΟ πίνακας αριθ. 5 σχεδιάζεται από τον διάσημο σοβιετικό θεραπευτή Manuel Pevzner. Θεωρείται μια αποτελεσματική δίαιτα για άτομα που είναι επιρρεπή σε ασθένειες του ήπατος, των χοληφόρων και της ουροδόχου κύστης. Αυτός ο πίνακας διατηρεί την πλήρη θρεπτική ενέργεια, αλλά περιορίζει την κατανάλωση των τηγανισμένων τροφίμων και των τροφίμων που περιέχουν λίπος και χοληστερόλη. Ταυτόχρονα, η διατροφή συνιστά την κατανάλωση περισσότερων λαχανικών και φρούτων.\nΗ δίαιτα του Pevsner συνταγογραφείται από τον θεράποντα ιατρό για μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία, χρόνια χολοκυστίτιδα και ηπατίτιδα χωρίς παροξυσμό, καθώς επίσης και απουσία γαστρεντερικής παθολογίας.\nΟ σκοπός της δίαιτας No5 είναι να δημιουργήσει ένα οικονομικό σχήμα για το συκώτι σε συνθήκες διατήρησης της διατροφής και υγιούς λειτουργίας της χολής.\nΥπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά γνωρίσματα της διατροφής του Pevsner:\nΕλαφρώς μειωμένες ποσότητες πρωτεϊνών και υδατανθράκων στο μενού.\nΠεριορισμένη πρόσληψη λιπαρών τροφίμων.\nΈλλειψη φαγητού τηγανητά. Τα τρόφιμα πρέπει να μαγειρεύονται μόνο με το βράσιμο, το βρασμό και το ψήσιμο.\nΜπορείτε να σκουπίσετε λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες.\nΤο κρέας πρέπει να ψιλοκομμένο.\nΤα κρύα πιάτα σε αυτή τη δίαιτα απαγορεύεται να χρησιμοποιούν.\nΔεν συνιστάται αυστηρά η χρήση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, εκχυλίσματα και χονδροειδείς ίνες.\nΤα τρόφιμα που προκαλούν εντερική διάταση και διεγείρουν την έκκριση του παγκρεατικού χυμού εξαλείφονται.\nΗ χρήση αλμυρών τροφίμων είναι μετρίως περιορισμένη.\nΟι άνθρωποι που ακολουθούν τον Νο5 συμβουλεύονται να τρώνε 4-5 φορές την ημέρα σε περίπου ίσες ποσότητες και να πίνουν υγρό από το πρωί πριν από τα γεύματα. Η καθημερινή διατροφή θα αποτελείται από:\nπρωτεΐνες - μέχρι 80 γραμμάρια (μισό ζωικής προέλευσης) ·\nλίπος - έως 90 γραμμάρια, περίπου το ένα τρίτο - φυτικής προέλευσης.\nαπό ένα και μισό έως δύο λίτρα νερού.\nΓενικά, η χρήσιμη αξία της δίαιτας πρέπει να είναι 2500-2800 kcal.\nΑλάτι σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει τα δέκα γραμμάρια.\nΠόσο καιρό χρειάζεται να φάτε με μια δίαιτα No5\nΟι δίαιτες συνιστώνται να ακολουθούν από 5 ημέρες έως 5 εβδομάδες, ανάλογα με την ευαισθησία του οργανισμού. Εάν έχετε περάσει την ελάχιστη περίοδο επαλήθευσης (5 ημέρες), τότε μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε σε αυτήν τη δίαιτα για έως και πέντε εβδομάδες ή να αφήσετε αυτό το τραπέζι φαγητού μέχρι το τέλος της θεραπείας. Σε χρόνιες ασθένειες, είναι δυνατή μια δίαιτα διάρκειας μέχρι δύο ετών - ο πίνακας δεν θα διαφέρει πολύ από την κανονική υγιεινή διατροφή με ορισμένες αποχρώσεις. Ένα τέτοιο ευγενές σχήμα έχει καλή επίδραση στη δραστηριότητα του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΠίνακας αριθ. 5: Τεχνολογία μαγειρέματος\nΌταν η διατροφή του Pevzner, το φαγητό είτε ψιλοκομμένο είτε σκουπισμένο κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, βρασμένο, ατμισμένο ή ψημένο. Πάρα πολύ ζεστά και κρύα πιάτα συνιστώνται να εξαλειφθούν εντελώς από τη διατροφή.\nΑριθμός πίνακα 5 επιτρεπόμενα προϊόντα:\n- Η δίαιτα 5 θεωρεί τη σούπα ως το κύριο και υποχρεωτικό πιάτο. Προβλέπει τη συμπερίληψη γαλακτοκομικών, χορτοφαγικών, σούπες φρούτων. Επιτρεπόμενο παντζάρια και μπορς (χωρίς ζωμό!).\n- Μπορείτε να μαγειρέψετε κριθάρι και μπιζέλια. Όσον αφορά την τελευταία, με τη συνοχή της, δεν πρέπει να είναι παχύ και με μικρή περιεκτικότητα σε μπιζέλια.\n- Μια σημαντική απόχρωση: τα λαχανικά που χρησιμοποιούνται για τη σούπα δεν πρέπει να ψήνονται, είναι καλύτερα να τα στεγνώνετε.\n- Όσον αφορά τα δημητριακά, παρασκευάζονται καθαρισμένα και μη ιξώδη. Επιτρέπονται τα δημητριακά όταν κάνουν δίαιτα: σιμιγδάλι, πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και χυλό ρυζιού.\n- Βάζετε το κουάκερ στο νερό ή στο μισό με γάλα.\n- Μπορείτε να φάτε τα ζυμαρικά (εκτός από λιπαρές πάστες).\n- Η δίαιτα 5 προβλέπει την κατανάλωση κρέατος κουνελιού, μοσχαρίσιου κρέατος, άπαχου βοείου κρέατος. Το κοτόπουλο και η γαλοπούλα επιτρέπονται. Μια προειδοποίηση: χρησιμοποιήστε το πουλί χωρίς το δέρμα.\n- Επιτρέπεται να καταναλώνει τις ποικιλίες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, βολβός, μερλούκιος, τόνος.\n- Ο πίνακας αριθ. 5 προβλέπει τη χρήση ακριβώς του χτεσινού ψωμιού: από πίτουρο, αλεύρι σίτου της πρώτης και δεύτερης ποιότητας, σίκαλη.\n- Εάν πρόκειται να ψήσετε, χρησιμοποιήστε μη γλυκιά ζύμη.\n- Μη φρούτα ποτά και ζελέ.\n- Ένα αφέψημα από χαμομήλι ή άγριο τριαντάφυλλο.\n- Ένα αδύναμο, όχι γλυκό τσάι, μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι ή γάλα.\n- Βράζουμε σκληρά βρασμένα. Τα αυγά κοτόπουλου κατασκευάζονται με ομελέτες πρωτεΐνης.\n- Ορτύκι - όχι περισσότερες από δύο πρωτεΐνες. Κρόκοι - όχι περισσότερο από ½ στα πιάτα.\n- Κεφίρ με περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες όχι μεγαλύτερη από δύο τοις εκατό.\n- Κατεψυγμένο ελάχιστο λίπος.\n- Ο πίνακας αριθ. 5 του γλυκού περιλαμβάνει μέλι, ζελέ, ζυμαρικά γεμισμένα με μούρα, μαρμελάδα, καραμέλα. Marshmallow - περιορισμένη.\n- Αφήνεται να βράσει, σιγοβράσει, ψήνεται. Προσθέστε στα τεύτλα διατροφής, τις πατάτες, την κολοκύθα, το κουνουπίδι και το λάχανο Peking, τα αγγούρια.\n- Μπρόκολα και μαγειρεμένα σέλινα.\n- Μπορείτε να φάτε το γαρίφαλο.\n- Όσον αφορά τις πιπεριές και τις τομάτες, η χρήση τους επιτρέπεται, αλλά σε μικρές ποσότητες. Εάν υπάρχει επιδείνωση της νόσου, τότε οι ντομάτες αποκλείονται τελείως.\n- Στη δίαιτα επιτρέπεται η χρήση μήλων 5, τα ψητά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα. Σημειώστε ότι τα μήλα επιτρέπεται απαραίτητα να είναι ώριμα, μαλακά, μη όξινα, τριμμένα και ωμά.\n- Τα ακόλουθα φρούτα και μούρα έρχονται με περιορισμούς: καρπούζι - η επιτρεπόμενη ημερήσια μέγιστη είναι δύο μικρά κομμάτια, οι μπανάνες περιορίζονται σε ένα, το ρόδι χρησιμοποιείται επίσης με φειδώ.\n- Προϊόντα όπως πεπόνι, ανανά, που επιτρέπεται να χρησιμοποιούνται ως συστατικά για σαλάτες.\n- Η δίαιτα 5 επιτρέπει τη χρήση εξευγενισμένου φυτικού ελαίου.\n- Όσον αφορά την ελιά και το βούτυρο, η χρήση τους είναι περιορισμένη. 30 γραμμάρια - η μέγιστη ημερήσια χρήση του βουτύρου.\n- Η δίαιτα αριθ. 5 επιτρέπει τα γεμισμένα ψάρια, τη βρεγμένη ρέγγα με χαμηλά λιπαρά, τα ζελέ ψάρια (που πρέπει να βράσουν εκ των προτέρων), το βινεγκρέτ, τις σαλάτες με θαλασσινά και το χαβιάρι κολοκυθιών.\n- Στις σαλάτες, μπορείτε να προσθέσετε βραστό κρέας.\nΠίνακας αριθ. 5 απαγορευμένων τροφίμων\n- Καθαρίστε okroshka και ζωμούς.\n- Κριθαράκι και καλαμπόκι.\n- Γλυκοπιπεριές, σκόρδο, ραπανάκια, μελιτζάνες, κρεμμύδια, μανιτάρια, άνηθο, σπανάκι, σπαράγγια, μαϊντανός, γογγύλια, λάκκο.\n- Βότανα για να χρησιμοποιήσετε ελάχιστα, μόνο για να βελτιώσετε τη γεύση των πιάτων.\n- Μαρινάδες, συγκομίζονται επίσης κονσέρβες λαχανικών.\n- Άσπρο λάχανο.\n- Πρώτες: πορτοκαλί, ακτινίδιο, βατόμουρο, λιοντάρι, αχλάδι, βακκίνι, λωτός, πεπόνι, μανταρίνια, σταφύλια, βατόμουρο, ημερομηνίες, σύκα, πιπερόριζα, λεμόνι.\n- Όλα τα αλκοολούχα ποτά εξαιρούνται εντελώς.\n- Απαγορεύεται: τσάι ιβίσκου και πράσινο, σόδα, καφές, κακάο.\n- Φρέσκο και συμπιεσμένο χυμό.\n- Η δίαιτα 5 δεν περιλαμβάνει στη σύνθεσή της μια λιπαρή ποικιλία ψαριών, όπως ο σολομός, ο οξύρρυγχος, το γατόψαρο, η πέστροφα, η παπαρούνα.\n- Και φυσικά, όλα τα αλατισμένα και καπνισμένα ψάρια, το χαβιάρι, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, οι γαρίδες και τα ραβδάκια καβουριών υπόκεινται σε αποκλεισμό.\n- Απαγορευμένα λουκάνικα, κονσερβοποιημένα κρέατα, συκώτι, γλώσσα.\n- Όσον αφορά το ψωμί, ο περιορισμός εδώ είναι το εξής: απαγορεύεται να καταναλώνετε φρέσκο ψωμί.\n- Η διατροφή προβλέπει αποκλεισμό ντόνατς, πίτες, τηγανίτες, προϊόντα από ρουφηξιά και ζύμη.\n- Από γλυκά απορρίμματα από χαλβά, παγωτό, σοκολάτα, τσίχλες, συμπυκνωμένο γάλα, προϊόντα κρέμας, επιδόρπια και κοζινάκι.\n- Γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση\n- Εξαιρούνται τα προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.\n- Δεν μπορείτε να τηγανίζετε ολόκληρα αυγά.\n- Μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο.\nΕποχιακά, πρόσθετα, πιάτα\n- Καθαρίστε αιχμηρά, καπνιστά, λιπαρά πιάτα.\n- Να αποκλειστεί: όλα τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαγιονέζα, ελιές, κέτσαπ, μουστάρδα, ξύδι, χρένο, adjika, μπαχαρικά, μουστάρδα.\n- Ξηροί καρποί (συμπεριλαμβανομένων των καρυδιών).\nΑριθμός πίνακα 5 - παραδείγματα μενού\nΣε αυτή τη δίαιτα, εκτός από την επουλωτική δράση, μπορείτε να χάσετε 5 κιλά λόγω της βελτιωμένης διαδικασίας αφομοίωσης ουσιών.\nΠρωινό: ατμισμένοι μπιφτέκι, σιμιγδάλι, τσάι.\nΜεσημεριανό: μήλο, αποξηραμένα φρούτα.\nΜεσημεριανό: σούπα λαχανικών, κομπόστα, ρολό κρεμμυδιού.\nΜεσημέρι: σπιτικά μπισκότα, αφέψημα από τριαντάφυλλο.\nΔείπνο: μπριζόλες τεύτλων, τσάι, μπισκότα\nΠρωινό: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage με πρόσθετα, πλιγούρι βρώμης, τσάι.\nΜεσημεριανό: σούπα λαχανικών, βραστό κοτόπουλο, ρύζι, κομπόστα.\nΜεσημέρι: ποτό με τριαντάφυλλο.\nΔείπνο: βραστό ψάρι με λαχανικά, πατάτες.\nΠίνακας αριθ. 5 των λεγόμενων "αριθμημένων" δίαιτων - μια ιδανική διατροφή για άτομα με προβλήματα πεπτικών αδένων και χοληφόρων οδών. Ωστόσο, πριν από την επιλογή ενός συγκεκριμένου είδους φαγητού πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.\nΣτον 20ο αιώνα στη Ρωσία, ο καθηγητής Gastroenterologist Manuel Pevzner μελέτησε τις επιπτώσεις της ανθρώπινης διατροφής για να διευκολύνει την πορεία και τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Το αποτέλεσμα πολλών ετών σκληρής δουλειάς ήταν η δημιουργία ενός κύκλου θεραπευτικών διατροφών που αποτελείται από ειδικά σχεδιασμένα 15 τραπέζια. Κάθε μία από τις δόσεις προορίζεται για τη θεραπευτική διατροφή του ασθενούς, ανάλογα με τη νόσο και βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση του σώματος.\nΗ πέμπτη δίαιτα συνταγογραφείται για ασθένειες του ήπατος, εξασθενημένη έκκριση των πεπτικών αδένων, προβλήματα με τη χοληφόρο οδό. Σε διαφορετικά στάδια της νόσου και των επιπλοκών, η σύνθεση της διατροφής μπορεί να ποικίλει. Διαβάστε περισσότερα για τις επιλογές διατροφής αριθμός 5, πώς να συμμορφωθούν με αυτά, ο κατάλογος των επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων θα μιλήσει παρακάτω.\nΗ δίαιτα 5 εφαρμόζεται μόνο σε περιπτώσεις χρόνιων ασθενειών χωρίς επιδείνωση και κατά τη διάρκεια περιόδων ανάκαμψης. Αντενδείκνυται κατά το διορισμό αυτού του ιατρικού πίνακα κατά την περίοδο επιδείνωσης των ασθενειών και με τις υπάρχουσες επιπλοκές, καθώς και με ταυτόχρονη γαστρίτιδα ή έλκος.\nΤα κύρια θεραπευτικά αποτελέσματα στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη και τη χοληφόρο οδό παρέχουν τρεις παράγοντες schazheniya. Δηλαδή, το τρόφιμο που λαμβάνεται πρέπει να είναι οικονομικό στη χημική σύνθεση και τη μηχανική επεξεργασία. Σημαντική είναι επίσης η θερμοκρασία του φαγητού.\nΟ διαιτολογικός αριθμός 5 απαιτεί συμμόρφωση με την κατάσταση θερμοκρασίας που καταναλώνεται βλέποντας στην περιοχή από 20 έως 60 μοίρες. Τα ψυχρά και πολύ ζεστά πιάτα είναι ανεπιθύμητα για ασθένειες της χολής.\nΗ μηχανική επεξεργασία είναι η άλεση τροφής, η οποία είναι απαραίτητη για τη διευκόλυνση της διαδικασίας της πέψης. Για τον πέμπτο πίνακα, δεν είναι απαραίτητο να αλέθετε ή να αλέθετε τα πάντα, πολλά μπορούν να καταναλωθούν σε ολόκληρα κομμάτια. Τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες πρέπει να τεμαχίζονται: ψιλοκομμένα, τριμμένα, τριμμένα, βραστά - αλέθονται με τυρί. Το ίδιο ισχύει και για το χονδροειδές κρέας.\nΤα διαιτολογικά πιάτα μπορούν να ψηθούν, να βράσουν το γάλα ή το νερό, να μαγειρεύουν για ζευγάρι. Δύο φορές την εβδομάδα μπορείτε να φάτε στιφάδο: λαχανικό στιφάδο, ψητό κρέας, κοκτέιλ διατροφής. Απαγορεύεται να τρώτε τηγανητά, δεδομένου ότι τα τρόφιμα αυτά περιέχουν προϊόντα οξειδώσεως λίπους, τα οποία εμποδίζουν την παραγωγή χολής, μειώνοντας έτσι το συκώτι. Πρέπει να τρώτε συχνά - τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα, σε μεσαίες μερίδες.\nΟ κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων είναι αρκετά ευρύς. Οι περιορισμοί ισχύουν μόνο για τα λιπαρά, πικάντικα, αλμυρά και ζυμωμένα τρόφιμα, επειδή αυτά τα τρόφιμα ενισχύουν την έκκριση των παγκρεατικών χωνευτικών χυμών και ερεθίζουν τον γαστρικό βλεννογόνο. Παρακάτω είναι ένας κατάλογος των πιάτων που πρέπει να περιοριστούν ή να εξαιρεθούν εντελώς.\nΔιατροφή 5: ο πίνακας αριθ. 5 είναι ένα ειδικό μενού για την εβδομάδα και κάθε μέρα. Ήταν Μ.Ι. Ο Pevzner ανέπτυξε μια ειδική διατροφή που ονομάζεται πίνακας αριθ. 5 (ο πέμπτος πίνακας). Τι μπορεί, τι δεν μπορεί να είναι όταν το δίαιτα 5 πίνακα θα καταλάβει σε αυτό το άρθρο. Ο διαιτολογικός πίνακας 5a συνταγογραφείται σε ασθενείς με χρόνια παγκρεατίτιδα και με εξάψεις ηπατίτιδας.\nΟ θεραπευτικός πίνακας διατροφής αριθ. 5 είναι σχεδιασμένος για ασθενείς με υπάρχουσες διαταραχές της λειτουργίας του ήπατος και της χοληφόρου οδού. Διαιρείται στον πίνακα αριθ. 5α, ο οποίος προστατεύει τα έντερα από βλάβη με μηχανική δράση και 5p, που συνιστάται για χρόνια παγκρεατίτιδα.\nΟ στόχος που επιδιώκει η διατροφή είναι να οργανώσει ένα ήπιο μενού για εσωτερικά όργανα, να ομαλοποιήσει τη λειτουργία του ήπατος, να βελτιώσει τον διαχωρισμό της χολής. Διατροφή 5 τραπέζι - αυτό είναι ένα φαγητό για την υγεία που βοηθά στην εξομάλυνση της εργασίας του γαστρεντερικού σωλήνα.\nΓενικά χαρακτηριστικά της δίαιτας αριθμός 5\nΜην χρησιμοποιείτε προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ουσίες όπως είναι τα πουρίνες, το οξαλικό οξύ,\nΕξαιρούνται τα προϊόντα που προκαλούν φούσκωμα του εντέρου, που περιέχουν χονδροειδείς ίνες, πλούσιες σε εκχυλιστικές ουσίες, διεγείροντας την έκκριση χωνευτικών χυμών.\nΥπάρχει ένα μέτριο όριο άλατος.\nΣε κάποιο σημείο της ζωής, σχεδόν όλοι σκέφτονται την υγεία τους, την σωστή διατροφή και τη διατροφή. Οι ενδείξεις για τον "πίνακα διατροφής αριθ. 5" είναι ασθένειες του ήπατος, της χοληφόρου οδού και της χοληδόχου κύστης.\nΗ ημερήσια δόση χημικών ενώσεων στη δίαιτα αριθμό 5\nΤο επιτραπέζιο αλάτι από 6 έως 10 g (σε περίπτωση επιδείνωσης της παγκρεατίτιδας στο πρώτο στάδιο δεν υπάρχει άλας, τότε εισάγεται στη διατροφή σταδιακά).\nΗ θεραπευτική και καθαριστική δράση της πέμπτης δίαιτας βασίζεται στην απόρριψη της χρήσης μιας συγκεκριμένης κατηγορίας προϊόντων, καθώς και στις αλλαγές στην τεχνολογία παρασκευής εγκεκριμένων προϊόντων. Συνήθως, ο θεραπευτικός πίνακας διατροφής αριθ. 5 συνταγογραφείται για τη χολοκυστίτιδα, την ηπατίτιδα, τη νόσο χολόλιθου σε οξεία ή χρόνια μορφή και στη διαδικασία ανάκαμψης.\nΟ σκοπός της αίτησης είναι να αποκατασταθεί ή να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία της χοληφόρου οδού και του ήπατος, να βελτιωθεί η παραγωγή χολής. Στη βάση της, αναπτύχθηκαν διατροφικές επιλογές για την αντιμετώπιση των ατομικών αναγκών που προκαλούνται από μια συγκεκριμένη ασθένεια. Το υποείδος στο οποίο διαιρείται ο πίνακας επεξεργασίας αριθ. 5:\n5 l / g ή λιποτροπική λιπαρή διατροφή 5 συνταγογραφείται για τη χρόνια χολοκυστίτιδα, που χαρακτηρίζεται από στάση της χολής.\n5ρ που διορίζεται μετά από χειρουργική επέμβαση που σχετίζεται με γαστρικό έλκος.\nΤο 5yu ή η φειδωλότητα συνταγογραφείται για ηπατίτιδα, χρόνια γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα, με σύνδρομο μετεγχολυστεκτομής.\nΕκτός από το θεραπευτικό αποτέλεσμα, αυτή η δίαιτα 5 έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός και ήπιος τρόπος να χάσετε βάρος, επιτρέποντάς σας να ελέγχετε τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώνονται και να έχει αποτοξινωτική επίδραση στο σώμα.\nΤο μενού για την εβδομάδα χρησιμοποιεί άπαχο βόειο κρέας, μοσχάρι, κουνέλι, κοτόπουλο. Μπορούν να βράσουν και στη συνέχεια ψήνουν, σερβίρουμε ένα κομμάτι ή ψιλοκομμένα.\nΗ ξινή κρέμα, οι λαχανικά και οι γαλακτοκομικές σάλτσες μπορούν να μαγειρευτούν για τυχόν πιάτα με βάση το κρέας και τα λαχανικά, επιτρέποντας επίσης το ψήσιμο.\nΨωμί σίτου (αλεύρι 1 και 2 ποικιλίες), με καλή ανεκτικότητα - ψωμί σίκαλης. Προκειμένου να αποφευχθεί η εντερική διόγκωση του ψωμιού, πρέπει να φάτε ξεθωριασμένο. Η διατροφή επεκτείνεται με την εισαγωγή ξηρών μπισκότων, ψημένων προϊόντων με κρέας, τυρί cottage, μήλα και μπισκότα χαμηλών λιπαρών.\nΜόνο γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά: κεφίρ, όξινοφίλλ, γιαούρτι. Το γάλα, επειδή είναι ελάχιστα ανεκτό, προστίθεται μόνο στα πιάτα. Μπορείτε να τολμηρή τυρί cottage στη φυσική του μορφή και στη σύνθεση των κατσαρίδων?\nΤα λαχανικά χρησιμοποιούνται σε ψημένη, βρασμένη και ψημένη μορφή (εξαιρούνται η εσπεριδοειδής, ραπανάκια, σπανάκι, ραπανάκι, μανιτάρια, σκόρδο). Μπορείτε να φτιάξετε μια σαλάτα φρέσκων λαχανικών με βούτυρο και βινεγκρέττες. Μη-ξινή ξινολάχανο, πράσινο πιπέρι μπιζέλι, χαβιάρι σκουός, λαχανικά στιφάδο επιτρέπονται. Από τα μπαχαρικά επιτρέπεται άνηθο και μαϊντανός.\nΤι ψάρι μπορείτε να φάτε; Τα ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (μπακαλιάρος, προσφυγάκι, πέρκα, navaga, μύδι, τσουγκράνα, κυπρίνος, μερλούκιος) επιτρέπονται · μπορείτε να φτιάξετε βραστές σαλάτες με θαλασσινά και ψάρι γεμισμένα με λαχανικά.\nΠοιος είναι ο πραγματικός μηχανισμός των επιπτώσεων της δίαιτας αριθ. 5 στο ανθρώπινο σώμα; Ο σκοπός του είναι να παρέχει στον ασθενή σωστή διατροφή, η οποία βοηθά στην ομαλοποίηση του ήπατος, στη βελτίωση της έκκρισης της χολής, ενώ παράλληλα προστατεύει το συκώτι. Το απαλό φαγητό βοηθά στην ανακούφιση του φορτίου από το σύνολο του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς και στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του συκωτιού και του χολικού συστήματος. Η δίαιτα 5 ενδείκνυται για ασθενείς με διάφορες παθήσεις του ήπατος.\nΔιατροφή 5 πίνακας: μενού-δίαιτα πίνακα πέμπτο τραπέζι για μια εβδομάδα\nΜην συμπεριλάβετε κονσερβοποιημένα ψάρια, αλατισμένα, καπνιστά και λιπαρά ψάρια στο μενού.\nΔεν είναι επιθυμητή η χρήση οσπρίων (φασόλια, μπιζέλια).\nΑπορρίψτε λιπαρά κρέατα, παραπροϊόντα: εγκεφάλους, συκώτι. κρέας χήνας και πάπιας · προϊόντα καπνιστού κρέατος και λουκάνικα · απότομη κονσέρβα κρέατος.\nΓια να περιορίσετε τη χρήση των λιπαρών ποικιλιών ξινή κρέμα? κρέμα? ryazhenka, τυρί cottage cheese και λιπαρά αλμυρό τυρί?\nΗ δίαιτα 5 ορίζει ότι πρέπει να αποκλείονται ορισμένα ζωικά λίπη όπως: κοτόπουλα και κοτόπουλα. λαρδί, βόειο κρέας και λίπος προβάτου ·\nΓια να περιορίσετε ή να αποκλείσετε προϊόντα από φανταχτερά ή φουσκωτά ζαχαροπλαστικής, τηγανητές πίτες, φρέσκο ψωμί μαγιάς. πίτες και άλλα προϊόντα ζύμης, τηγανητά ·\nΧαβιάρι ψαριών, κάθε είδους καπνιστό κρέας, λιπαρά και πικάντικα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, όπως οι σαρδελόρεγγες, θα φέρουν δυσφορία στο στομάχι. και άλλα πικάντικα και λιπαρά σνακ?\nΓια όσους είναι παχύσαρκοι εκτός από τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, η 5η διατροφή θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους, καθώς υπάρχει φυσιολογικότητα του λιπιδικού (λιπαρού) μεταβολισμού στο σώμα. Η διατροφή 5 περιέχει τρόφιμα με κανονική περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και πρωτεΐνες, ο περιορισμός ισχύει για τα λίπη (κυρίως ανθεκτικά). Η δίαιτα 5 είναι ένας τρόπος να βοηθήσετε τα κουρασμένα όργανα να αποκτήσουν ενέργεια και να αποκαταστήσουν τη λειτουργία τους.\nΚρέμα σούπα με πατάτες και καρότα.\nΣούπα γάλακτος με ρύζι.\nΜεσημεριανό, κύριο μάθημα επιλογής:\nΚατσαρόλα φτιαγμένο με βότζαλο με βραστό κοτόπουλο.\nΑσφαλές, κατά επιλογή:\nΧαλαρό τσάι με ψωμί.\nΒραστά φραγκοσυλλέλαια με παξιμάδια κρέατος.\nΠλιγούρια φαγόπυρου με κεφτεδάκια.\nΑπό τη διατροφή εξαιρούνται τα τρόφιμα που περιέχουν οξαλικό οξύ, αιθέρια έλαια, πλούσια σε χοληστερόλη, πουρίνες, προϊόντα οξείδωσης των λιπών, τα οποία σχηματίζονται κατά το ψήσιμο. Η κατά προσέγγιση ημερήσια διατροφή αυτής της δίαιτας περιλαμβάνει 50 γραμμάρια υδατανθράκων, 70 γραμμάρια λίπους και 100 γραμμάρια πρωτεΐνης. Η ενεργειακή αξία είναι 2500-2900 kcal.\nΟ διορισμός ενός θεραπευτικού πίνακα με τον αριθμό 5 συνιστάται εκτός του σταδίου επιδείνωσης των χρόνιων παθολογιών αυτών των οργάνων (ηπατίτιδα σε ύφεση με μέτρια λειτουργική ηπατική ανεπάρκεια, χολολιθίαση, χρόνια χολοκυστίτιδα). Συνήθως συνταγογραφείται επιπλέον των φαρμάκων και των διαδικασιών φυσιοθεραπείας.\nΩς εκ τούτου, στον κατάλογο των συνιστώμενων δίαιτα πιάτων δίαιτα αριθμό 5 θα βρείτε ψωμί σιταριού, άσπρο ρύζι, βούτυρο, ξινή κρέμα και ακόμη και γλυκά, κάτι που συνήθως σε άλλες δίαιτες είναι μαύρη λίστα. Ο αποκλεισμός από τη διατροφή ενός συγκεκριμένου προϊόντος είναι προσωρινός και προκαλείται από την επιδείνωση των ασθενειών. Θεραπευτική διατροφή 5 πίνακας περιλαμβάνει τα γεύματα που έχουν μια εξοικονόμηση επίδραση στο σώμα για τους άρρωστους.\nΕπομένως, δεν χρησιμοποιούνται μακροχρόνια γεύματα χωρίς λίπος, χωρίς υδατάνθρακες ή χωρίς πρωτεΐνες στον πίνακα 5 και άλλες δίαιτες του Pevzner. Χρησιμοποιήστε μια ποικιλία τρόπων για να τα προετοιμάσετε, η οποία παρέχει δίαιτα 5 πίνακα. Φυσικά, ο κατάλογος των πιάτων που συνιστώνται στην αρχή μπορεί να φοβίσει τον καθένα: πικάντικες σούπες, ψιλοκομμένο ψάρι και κρέας, ημίσκληρα δημητριακά, κυριαρχία πιάτων ατμού, πατάτες, άπλυτο ψωμί, σχεδόν ολική απουσία σάλτσας και καρυκεύματος και πρόσληψη αλατιού.\nΌπως φαίνεται από την ίδια τη διατροφή, ο Pevzner δεν προσπάθησε να κάνει το θεραπευτικό φαγητό νόστιμο και άνετο, αλλά μόνο χρήσιμο για ένα άρρωστο όργανο. Επιπλέον, όλες οι προτεινόμενες επιλογές για τον ιατρικό πίνακα αριθ. 5 σχεδιάζονται κυρίως για την ανάπαυση στο κρεβάτι και δεν λαμβάνουν υπόψη την πιθανή ενεργή σωματική άσκηση. Αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό να εξετάσετε εάν συμμετέχετε ενεργά στον αθλητισμό και συγκεντρώσατε για να καθίσετε στη "υγρή" διατροφή.\nΗ ιατρική δίαιτα 5 έχει σίγουρα νόημα στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Πολύ περίεργα, η διατροφή γενικά μπορεί να θεραπεύσει πολλά προβλήματα στο σώμα. Όσο για τον πίνακα 5α, δεν επιτρέπει μόνο τη βελτίωση της γενικής κατάστασης και τη συγκράτηση της επιδείνωσης, αλλά και τη μείωση του βάρους και την αύξηση του γενικού τόνος. Η διατροφή 5α περιλαμβάνει ένα αρκετά μεγάλο αριθμό τροφίμων που μπορούν να συνδυαστούν για να δημιουργήσουν ένα υγιεινό και νόστιμο μενού.\nΜερικές χρήσιμες συμβουλές: τα απαγορευμένα τρόφιμα δεν πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια και μετά τη διατροφή. Σχετικά με το οινόπνευμα, το αλκοόλ και τα νόστιμα καπνιστά κρέατα με πικάντικα καρυκεύματα - το ξεχνάμε εντελώς. Διαφορετικά, ολόκληρο το αποτέλεσμα της δίαιτας θα πέσει κάτω από την αποστράγγιση. Το φορτίο στα εσωτερικά όργανα δεν πρέπει να είναι καθόλου - μόνο στην περίπτωση αυτή θα είναι δυνατόν να εξομαλύνεται η εργασία τους. Η πορεία της δίαιτας, αν είναι απαραίτητο, επαναλαμβάνεται, αλλά μόνο κατόπιν σύστασης ενός γιατρού. Η δίαιτα 5 βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, εξομαλύνει τη χοληστερόλη και το μεταβολισμό του λίπους.\nΜε την αυστηρή τήρηση της διατροφής, η ύφεση μπορεί να επιτευχθεί αρκετά γρήγορα - εξαλείφοντας την επιδείνωση, φέρνετε όλα τα πεπτικά όργανα πίσω στο φυσιολογικό. Αλλά πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού. Εάν σας ζητηθεί να φάτε χτες το ψωμί, τότε είναι απολύτως αδύνατο να φάτε φρέσκα κατηγορηματικά. Αν λέγεται ότι όλα τα χονδρά τρόφιμα είναι φθαρμένα - έτσι κάνουμε, αλλιώς η έννοια της διατροφής απλά δεν θα?\nΓια τους ασθενείς με υπερβολικό βάρος, η ποσότητα των υδατανθράκων θα πρέπει να μειωθεί ακόμη χαμηλότερα από τον επιτρεπόμενο όρο σε αυτή τη δίαιτα. Τρίψτε όλα τα τρόφιμα για μια χρονική περίοδο διατροφής, συνθλίψτε με λεπτό τρόπο, γυρίστε ένα μύλο κρέατος κ.ο.κ.. Η προσεκτική επεξεργασία των τροφίμων θα παρέχει shchazheny άρρωστων οργάνων.\nΜε τη χολοκυστίτιδα και τη χρόνια ηπατίτιδα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθήσουμε τις βασικές αρχές μιας θεραπευτικής διατροφής:\nΑυτή η θεραπευτική δίαιτα 5 συνταγογραφείται στους ασθενείς στο στάδιο της παροξύνωσης ασθενειών του ήπατος και της χοληφόρου οδού (ηπατίτιδα, χολοκυστίτιδα), σε συνδυασμό με κολίτιδα και γαστρίτιδα, με κίρρωση του ήπατος στο στάδιο της αποζημίωσης. Οι βασικοί κανόνες του πίνακα αριθ. 5 - τρόφιμα, εξαιρουμένων των μηχανικών ερεθισμάτων για το στομάχι και τον γαστρεντερικό σωλήνα, τρώγοντας πιάτα σε σάπια μορφή.\nΕλαφρά σε μικρότερες ποσότητες η πηκτίνη είναι σε άλλα φρούτα, μούρα και λαχανικά. Ωστόσο, μην λαμβάνετε πηκτίνη με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Σε αυτή την περίπτωση, η ζύμωση μπορεί να συμβεί στο έντερο, καθώς και η απόφραξη του. Φυσική πηκτίνη από φρούτα και λαχανικά θα είναι αρκετή.\nΠώς να πάρετε τον σπόρο λίνου για τη μείωση της χοληστερόλης;\nΜονάδα ψωμιού για τον διαβήτη\nΔιαβητικά καρύδια - Διαβήτης: Όλα για τη νόσο και τις μεθόδους θεραπείαςΜιλώντας για το θρεπτικό φορτίο που προκαλούν τα καρύδια με διαβήτη, δεν πρέπει να ξεχνάμε τη μεγάλη ποικιλία τους:


Τι Είναι Τα Υψηλά Επίπεδα Οξέος\nΤι Είναι Τα Υψηλά Επίπεδα Οξέος: Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.\nΤα υψηλά επίπεδα οξέος είναι επιζήμια για τον οργανισμό.. Υψηλό νάτριο / χαμηλό κάλιο Τα επίπεδα νατρίου και καλίου θα πρέπει να αντισταθμίζονται για τη βέλτιστη υγεία του σώματος. Οι πρόγονοί μας είχαν μια διατροφή πλούσια σε κάλιο, με χαμηλές ποσότητες νατρίου. Η δυτική διατροφή έχει το αντίθετο προφίλ. Οι συνέπειες αυτής της υψηλής κατανάλωσης σε νάτριο, και χαμηλή σε κάλιο μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο χρόνιων ασθενειών όπως: υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο, ακόμη και της οστεοπόρωσης και ορισμένων μορφών καρκίνου. Έλλειψη φυτικών ινών Πριν από το 1900, η ανθρώπινη διατροφή ήταν πλούσια σε φυτικές ίνες, τώρα είναι πλούσια σε θερμίδες που προέρχονται από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα έλαια που δεν έχουν φυτικές ίνες. Οι πρόγονοι μας κατανάλωναν περισσότερες φυτικές ίνες από ό,τι καταναλώνουμε σήμερα. Το πιο σημαντικό, οι άνθρωποι σήμερα δεν τρώνε αρκετά φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ώστε να προσλάβουν αρκετές φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν αυξημένη χοληστερόλη και διάφορα προβλήματα του πεπτικού τους συστήματος. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθούν οι κακές συνέπειες στην υγεία από την σημερινή διατροφή είναι να μειωθεί το συνολικό ποσό των θερμίδων, η κατανάλωση της ζάχαρης, τα μεταποιημένα τρόφιμα, το αλάτι, και τα ωμέγα-6 λιπαρά. Είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνονται περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα- 3 λιπαρά....\nΤι Είναι Οι Χειλοπαρειακές Αύλακες\nΟι χειλοπαρειακές αύλακες είναι αποτέλεσμα του μηχανισμού αυτού. Βελτίωση των ρυτίδων αυτών δεν μπορούμε να επιτύχουμε με πάρεση μυών, μπορούμε όμως να τις απαλύνουμε αν τις «γεμίσουμε» με κάποιο υλικό. Ρυτίδες επίσης γύρω από το στόμα (αποτέλεσμα της δράσης του σφικτήρα του στόματος) απαγορεύεται να αντιμετωπιστούν με βοτουλινική τοξίνη (πάρεση του στόματος σημαίνει λειτουργική ανεπάρκεια). Μπορούν να αντιμετωπιστούν όμως με «γέμισμα» των ορίων του χείλους προσφέροντας ταυτόχρονα μια ιδιαίτερα διακριτική και γοητευτική εικόνα του στόματος. Οι ουσίες αυτές διακρίνονται, ανάλογα με το χρονικό διάστημα παραμονής τους σε μόνιμες και προσωρινές. Οι μόνιμές ουσίες αν και στο παρελθόν έχουν χρησιμοποιηθεί αρκετά, σήμερα η χρήση τους δεν συνηθίζεται, λόγω της αυξημένης πιθανότητας δημιουργίας κοκκιωμάτων. Χαρακτηριστικός εκπρόσωπος της κατηγορίας αυτής η υγρή σιλικόνη που σήμερα η χρήση της θεωρείται απαγορευμένη λόγω αρκετών επιπλοκών που προέκυψαν από τη χρήση της. Υλικά ενδιάμεσης κατηγορίας (μίγματα υαλουρονικού οξέος και μικροσφαιριδίων υάλων κλπ) έδιναν ένα πιο παρατεταμένο αποτέλεσμα, αλλά άρχισαν να εγκαταλείπονται αφού χρόνια μετά αναφέρθηκαν περιστατικά κοκκιωμάτων. Προτιμότερα είναι πλέον υλικά τα οποία απορροφώνται από τον οργανισμό και χρειάζονται επανάληψη κάθε 6-8 μήνες: Το κολλαγόνο Είναι συνήθως βόειας προελεύσεως. Ο λόγος αυτός, αν και η παραγωγή του είναι πλήρως ελεγχόμενη σε κλειστές φάρμες και από απολύτως υγιή ζώα, έχει κάνει τόσο τους ασθενείς όσο και τους γιατρούς επιφυλακτικούς στη χρήση του μετά τον θόρυβο που προκλήθηκε διεθνώς από τη νόσο των « τρελών αγελάδων». Το υαλουρονικό οξύ Είναι το υλικό που χρησιμοποιείται κατά κύριο λόγο σήμερα για τη διόρθωση των ρυτίδων. Κυκλοφορεί με διάφορες εμπορικές ονομασίες και σε διάφορες πυκνότητες ανάλογα με τις ρυτίδες που θέλουμε να βελτιώσουμε. Σε επιφανειακές ρυτίδες χρησιμοποιείται αραιότερο υαλουρονικό οξύ, και σε βαθύτερες πυκνότερο. Μεσοθεραπεία Για τις μικρές δόσεις ενέσιμου υαλουρονικού οξέος σε πολλαπλά και γειτονικά σημεία στο πρόσωπο και το λαιμό δόθηκε ο όρος μεσοθεραπεία. Οπωσδήποτε ή ένεση μικρής ποσότητας υαλουρινικού οξέος κάτω από το δέρμα σε πολλαπλά σημεία προκαλεί μία διόγκωση και μια εικόνα σφριγηλότητας και ευρωστίας στο πρόσωπο. Οι απόψεις περί ενίσχυσης του κολλαγόνου του δέρματος κλπ ελέγχονται και μένουν να αποδειχτούν. Και η «μεσοθεραπεία» πρέπει να επαναλαμβάνεται κάθε 6-8 μήνες....


Infographics: Το «μαύρο ισοζύγιο» της Ελλάδας από την καύση λιγνίτη | Green Agenda\nΑρχική›ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ›Infographics: Το «μαύρο ισοζύγιο» της Ελλάδας από την καύση λιγνίτη\nΣυνολικά 22.900 πρόωροι θάνατοι στην Ευρώπη οφείλονται στην ατμοσφαιρική ρύπανση που προκαλούν οι ατμοηλεκτρικοί σταθμοί με καύσιμο το κάρβουνο. Είναι η πρώτη φορά που καταγράφονται οι επιπτώσεις στην υγεία σε διασυνοριακό επίπεδο, αποδεικνύοντας ότι το ανθρώπινο κόστος του κάρβουνου δεν γνωρίζει σύνορα.\nΗ περίπτωση της Ελλάδας: Το μαύρο ισοζύγιο\nΗ Ελλάδα βρίσκεται ανάμεσα στις 5 χώρες που επηρεάζονται περισσότερο από την ατμοσφαιρική ρύπανση γειτονικών χωρών. Πρώτη είναι η Γερμανία με 3.630 πρόωρους θανάτους, και ακολουθούν η Ιταλία (1.610), η Γαλλία (1.380), και η Ουγγαρία (700). Η χώρα μας, τέταρτη στη σχετική κατάταξη, «εισάγει» συνολικά 1.050 θανάτους από την καύση λιγνίτη από άλλες ευρωπαϊκές χώρες.\nΗ έκθεση αποκαλύπτει ότι ο μεγαλύτερος λιγνιτικός ΑΗΣ της Ελλάδας (Αγ. Δημήτριος) είναι από τους πιο ρυπογόνους στην Ευρώπη. Βρίσκεται στη 13η θέση σε εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα (CO2) και στην 18η θέση όσον αφορά τις επιπτώσεις του στη δημόσια υγεία εντός και εκτός συνόρων, καθώς εκτιμάται ότι η λειτουργία του είναι υπεύθυνη για 270 πρόωρους θανάτους, 160 περιστατικά βρογχίτιδας, 280 εισαγωγές σε νοσοκομείο, 9,500 κρίσεις άσθματος σε παιδιά και €400 εκ σε δαπάνες υγείας κάθε χρόνο. Όλοι οι λιγνιτικοί σταθμοί της χώρας είναι υπεύθυνοι για 550 πρόωρους θανάτους τον χρόνο εκ των οποίων οι 160 στην Ελλάδα και οι υπόλοιποι 390 σε γειτονικές χώρες του εξωτερικού.\nΟι 5 χώρες της ΕΕ των οποίων οι ΑΗΣ προκαλούν τη μεγαλύτερη ζημιά σε άλλες χώρες είναι η Πολωνία («εξάγοντας» 4.690 πρόωρους θανάτους), η Γερμανία (2.490), η Ρουμανία (1.660), η Βουλγαρία (1.390) και η Μεγάλη Βρετανία (1.350).\nΗ πλήρης έκθεση, στην αγγλική γλώσσα, ΕΔΩ.\nTagsCO2WWF ΕλλάςΑΗΣ ΠΤΟΛΕΜΑΙΔΑάνθρακαςατμοσφαιρική ρύπανσηεκπομπές αερίωνέρευνεςκαύση άνθρακαΛιγνίτηςλιγνιτικές μονάδεςλιγνιτωρυχείαΠτολεμαΐδα\nΜεγάλο πρόβλημα για το ΕΠΟΡ, παράνομη αλιεία ...


ΤΑ ΕΝ ΟΙΚΟ....: Οκτωβρίου 2012\nΕμπιστοσύνη στους νέους μας\nΠριν από λίγες μέρες απολαύσαμε για μια ακόμη φορά το φεστιβάλ κινηματογράφου, που εδώ και εννιά χρόνια με μεγάλη επιτυχία διεξάγεται στην πόλη μας. Η επιτυχία του φεστιβάλ δεν οφείλεται μόνο στην άρτια διοργάνωση και στον μεγάλο αριθμό ελληνικών και ξένων ταινιών, διαφόρων ειδών και κατηγοριών, αλλά κυρίως στη μεγάλη συμμετοχή της νεολαίας μας. Η συμμετοχή της νεολαίας στο φεστιβάλ κινηματογράφου της Νάουσας είναι από την αρχή μέχρι το τέλος. Νέοι είναι αυτοί που οραματίστηκαν και ξεκίνησαν δειλά πριν μια\nδεκαετία το τολμηρό εγχείρημα. Νέοι είναι αυτοί που και σήμερα στελεχώνουν όλες τις οργανωτικές επιτροπές του φεστιβάλ. Εκατοντάδες νέα παιδιά είναι αυτά που βοηθούν στο στήσιμο και τη διεξαγωγή του. Νέοι είναι αυτοί που στην πλειοψηφία παρακολουθούν καθημερινά τις ταινίες. Κυρίως νέοι είναι οι δημιουργοί. ταινιών μεγάλης τεχνικής αρτιότητας. Το φεστιβάλ για μια ακόμη φορά έδωσε την ευκαιρία στη νεολαία μας να ασχοληθεί με την τέχνη και τον πολιτισμό, μακριά από τις πολλές προκλήσεις και σειρήνες της εποχής μας. Για μια ακόμη φορά αποδεικνύεται ότι οι νέοι μας έχουν όρεξη για δουλειά, χωρίς να έχουν τα κόμπλεξ και τις αγκυλώσεις των μεγάλων. Μάλιστα δουλεύουν εθελοντικά με μεράκι και ξέρουν να συνεργάζονται μεταξύ τους χωρίς εγωισμούς και φιλοδοξίες. Η μόνη φιλοδοξία τους είναι η χαρά της δημιουργίας, η οποία με τη σειρά της φέρνει την επιτυχία. Μερικοί μεγάλοι που παρακολούθησαν ορισμένες παραστάσεις ή για τυπικούς λόγους παραβρέθηκαν στην έναρξη, ζητούσαν αφορμή για παρατηρήσεις και γκρίνια. Αυτό είναι το μόνο εύκολο που συνηθίζεται στους κύκλους τους. Όμως κανείς από αυτούς δεν θα δεχόταν εθελοντικά και αφιλοκερδώς να δουλέψει για τη μεγάλη αυτή διοργάνωση. Μαζί με τα παιδιά του φεστιβάλ υπάρχουν και άλλοι νέοι που εθελοντικά εργάζονται για το περιβάλλον. Η ομάδα 2Ν, εκτός από τον πολιτισμό, τακτικά δουλεύει αθόρυβα προσφέροντας τις υπηρεσίες της στην καθαριότητα της πόλης και του ποταμού μας. Επίσης πολλά παιδιά διακρίνονται στον αθλητισμό και στις σπουδές τους. Όλα αυτά που βλέπουμε να γίνονται γύρω μας από τους νέους ανθρώπους μας γεμίζουν υπερηφάνεια και αισιοδοξία για το μέλλον του τόπου μας. Πολύ περισσότερο σήμερα, στις δύσκολες ώρες που περνάμε. Δύσκολες ώρες, οι οποίες οφείλονται στα λάθη των μεγαλυτέρων. Μπορεί οι πατεράδες μας να ήταν περήφανοι για τον πόλεμο του ΄40, μπορεί η δικιά μας γενιά να είναι περήφανη για το Πολυτεχνείο, όμως δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι την εθνική αντίσταση του ΄40 ακολούθησε ο εμφύλιος και την αντιδικτατορική αντίσταση ακολούθησαν τα σκάνδαλα και οι σπατάλες της μεταπολίτευσης… Ας εμπιστευτούμε λοιπόν τα παιδιά μας και ας αντλήσουμε έστω και λίγη από την δυναμική τους και αισιοδοξία για το αύριο.\nΓιορτάσαμε τη βδομάδα που μας πέρασε την «παγκόσμια ημέρα των ζώων». Κι αυτή η γιορτή , όπως και η «Ευρωπαϊκή ημέρα χωρίς αυτοκίνητο» και τόσες άλλες παγκόσμιες ημέρες πέρασαν απαρατήρητες, διότι τον καιρό αυτό τα μέσα ενημέρωσης ασχολούνται με την τρόικα και το μεγάλο οικονομικό πρόβλημα της χώρας. Έτσι δυστυχώς το περιβάλλον θεωρείται πολυτέλεια και έπαψε να απασχολεί αρμόδιους και αναρμόδιους.\nΗ στήλη μας ασχολήθηκε πολλές φορές με τα ζώα και τη μεγάλη σημασία που έχει η προστασία τους στη διατήρηση της οικολογικής ισορροπίας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι ζωικοί οργανισμοί έκαναν την εμφάνισή τους πάνω στον πλανήτη μας πολύ ενωρίτερα από το ανθρώπινο είδος. Όπως αποδεικνύεται από τη μελέτη των απολιθωμάτων, πριν περίπου ένα δισεκατομμύριο χρόνια άρχισαν να εμφανίζονται οι πρώτες ολοκληρωμένες απλές κυτταρικές μορφές ζωής (βακτήρια κ.λ.π.), οι οποίες με τη βοήθεια της εξέλιξης σιγά σιγά έδωσαν τα εκατομμύρια είδη ζωικών και φυτικών οργανισμών που συναντώνται σήμερα πάνω στη γη. Σ’ αυτή την εξελικτική πορεία. πολλά είδη οργανισμών άλλαξαν μορφή ή εξαφανίστηκαν ακολουθώντας τους νόμους της φυσικής επιλογής, διότι δεν άντεξαν στις κλιματικές μεταβολές ή προσαρμόστηκαν στις νέες συνθήκες. Σήμερα οι ζωικοί οργανισμοί αντιμετωπίζουν πολλά προβλήματα. Τα προβλήματα αυτά έχουν την αφετηρία τους στον άνθρωπο, το ζωικό είδος με τη μεγαλύτερη νοητική ικανότητα. Η ρύπανση του περιβάλλοντος από τα καυσαέρια, τις αποχετεύσεις, τα γεωργικά φάρμακα κ.λ.π., στερεί από τα ζώα το καθαρό νερό και αέρα που είναι απαραίτητα για την επιβίωσή τους. Επίσης οι μεγάλες αποψιλώσεις δασών, λόγω της επέκτασης των πόλεων, της κατασκευής δρόμων κ.λ.π. καθώς και οι αποξηράνσεις λιμνών και ελών, για την αύξηση των καλλιεργήσιμων εκτάσεων, είχαν συνέπεια την εξαφάνιση των σημαντικότερων βιοτόπων, όπου ζουν, φωλιάζουν και αναπαράγονται τα ζώα. Αλλά δεν φτάνουν μόνο αυτά, τα τελευταία χρόνια με την άνοδο του βιοτικού επιπέδου στην «πολιτισμένη» δύση έκαναν την εμφάνισή τους νέες συνήθειες και χόμπι. Ανάμεσα σ’ αυτά είναι και η μόδα πολλοί να «φιλοξενούν» στα σπίτια τους σπάνια είδη πουλιών, ερπετών κ.λ.π. μακριά από το φυσικό τους οικοσύστημα. Μάλιστα το παράνομο εμπόριο άγριων ζώων και πουλιών πήρε σήμερα εκρηκτικές διαστάσεις. Κάποιοι θησαυρίζουν για χάρη ορισμένων που θέλουν να κάνουν εφέ και επίδειξη, αποδεκατίζοντας πληθυσμούς σπάνιων ζώων. Επίσης οργιάζει το εμπόριο δερμάτων, κελυφών και άλλων μερών από θηλαστικά, ερπετά και άλλα ζώα. Υπάρχουν και μερικοί, οι οποίοι αυτοαποκαλούνται «ζωόφιλοι» επειδή έχουν στην κατοχή τους κλεισμένο στο διαμέρισμα κάποιο σκυλάκι, γατάκι ή φυλακισμένο σε κλουβί κάποιο σπάνιο πουλί. Όμως δυστυχώς και πολλοί από αυτούς που δείχνουν άπειρη αγάπη στο ζωάκι τους δεν δείχνουν την ίδια αγάπη στα άλλα ζώα ή ακόμη και στους συνανθρώπους τους. Έτσι π.χ. ένας πραγματικός ζωόφιλος δεν παρατάει στο δρόμο τα νεογέννητα κουταβάκια, ούτε γεμίζει τα πεζοδρόμια και τα πάρκα με τις ακαθαρσίες από τα σκυλάκια του. Πολλές φορές κατηγορούμε το Δήμο και την πολιτεία, γιατί δεν φροντίζουν τα ζώα. Κάνουμε πολύ καλά, διότι πράγματι στη χώρα μας είτε δεν υπάρχουν νόμοι για την προστασία των ζώων, είτε και αυτοί που υπάρχουν δεν εφαρμόζονται. Επίσης είναι πια πολύ σπάνια τα κυνοκομεία και τα άλλα κέντρα περίθαλψης και φροντίδας των ζώων. Όμως παράλληλα με την πίεση που ασκούμε στην τοπική αυτοδιοίκηση και στην πολιτεία, χρειάζεται όλοι μας με πρωτοπόρους τους ζωοφιλικούς συλλόγους να δείξουμε έμπρακτα την αγάπη μας και το ενδιαφέρον μας για όλα τα ζώα και να μην ξεχνάμε ότι αυτά είναι αναπόσπαστο κομμάτι του φυσικού μας περιβάλλοντος.


Ο κ. Χατζηδάκης προανήγγειλε μάλιστα ότι εντός του ερχόμενου Φεβρουαρίου θα παρουσιαστεί στο υπουργικό συμβούλιο σχετικό νομοσχέδιο για μεγάλο αριθμό περιβαλλοντικών θεμάτων που αφορούν - μεταξύ άλλων - και στους δασικούς χάρτες. Το νομοσχέδιο αναμένεται να ψηφιστεί τον Μάρτιο.\n500 εκατ. ετησίως για το Πρόγραμμα Εξοικονόμηση κατ' Οίκον\n• απλοποιούνται και επιταχύνονται οι διαδικασίες για την εκπόνηση και έγκριση τοπικών πολεοδομικών σχεδίων, από περίπου 12 χρόνια κατά μέσο όρο που χρειάζονται σήμερα σε 2,5 χρόνια.\n• ξεκινά μεγάλο πρόγραμμα εκπόνησης πολεοδομικών σχεδίων για την κάλυψη στο σύνολο της Επικράτειας με χρήσεις γης, έτσι, ώστε να είναι σαφές σε κάθε σημείο τι επιτρέπεται να οικοδομηθεί.\nΌπως εξήγησε ο κ. Οικονόμου, από το 20% περίπου των δημοτικών ενοτήτων που καλύπτονται σήμερα με θεσμοθετημένες χρήσεις γης - ποσοστό που έχει επιτευχθεί σε διάστημα 35 ετών - ο στόχος είναι σε βάθος τετραετίας, να καλυφθεί η Επικράτεια σε ποσοστό 55%. Μόνο μέσα στο 2020, θα ανατεθεί η εκπόνηση τέτοιων σχεδίων σε 250 από τις συνολικά 1.035 δημοτικές ενότητες της χώρας, ανέφερε.\nΕπιπλέον, όπως είπε, με άλλο πρόγραμμα που ήδη βρίσκεται σε εξέλιξη, θα προσδιορίζονται - όπως γίνεται στις άλλες ευρωπαϊκές χώρες - οι επιτρεπόμενες δραστηριότητες και οι όροι δόμησης στις περιοχές Natura 2000, που ως γνωστόν καλύπτουν περίπου το 30% της Ελλάδας.\nΥπενθύμισε ότι η 30η Ιουνίου είναι η καταληκτική ημερομηνία για τα αυθαίρετα με πολύ μεγάλες παραβάσεις - «κατηγορίας 5» - και ότι τα συγκεκριμένα δεν θα μπορούν έκτοτε να τακτοποιηθούν.


Η ιστορική μας Δραχμούλα: FT: «Εκεί μέσα σταύρωσαν τον Τσίπρα» - Όλο το παρασκήνιο των μαρτυρικών διήμερων συνδιασκέψεων\nFT: «Εκεί μέσα σταύρωσαν τον Τσίπρα» - Όλο το παρασκήνιο των μαρτυρικών διήμερων συνδιασκέψεων\nH Eλλάδα δεν πλησίασε ποτέ πιο κοντά στην έξοδο από την ευρωζώνη όσο στις 6 το πρωί της Δευτέρας, την στιγμή που ανέτειλε ο ήλιος πάνω από τις Βρυξέλλες.\nΟ Αλέξης Τσίπρας και η Άνγκελα Μέρκελ, η Γερμανίδα καγκελάριος, αποφάσισαν μετά από 14 ώρες αγωνιωδών συνομιλιών πως είχαν φτάσει σε αδιέξοδο. Χωρίς περιθώρια συμβιβασμού, δεν έβλεπαν πως μπορούσαν να συνεχίσουν. Το Grexit ήταν η μόνη ρεαλιστική επιλογή.\nΟ κ. Τσίπρας αντιμετώπισε την πρόταση αυτή ως εθνική ταπείνωση που θα αφαιρούσε τον έλεγχο σε περιουσιακά στοιχεία που αξίζουν περίπου όσο το ένα τρίτο του εθνικού εισοδήματος. Η εναλλακτική που πρότεινε ήταν ένα μικρότερο ταμείο, τα έσοδα του οποίο θα επενδύονταν και πάλι στην Ελλάδα.\nΜετά από περίπου εννιά ώρες άκαρπων συζητήσεων το Σάββατο, η πλειοψηφία των υπουργών οικονομικών της ευρωζώνης είχαν φτάσει σε ένα ωμό συμπέρασμα: το Grexi – η έξοδος της Ελλάδας από την ευρωζώνη, μπορεί να είναι η λιγότερο χειρότερη επιλογή.\nΗ σύγκρουση έφτασε στο απόγειο της όταν ο Βόλφγκανγκ Σόιμπλε, ο Γερμανός υπουργός Οικονομικών, που είχε ταχθεί υπέρ ενός προσωρινού Grexit, επιτέθηκε στον Μάριο Ντράγκι, τον πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Επιτροπής. Σε κάποιο σημειό, ο κ. Σόιμπλε, αισθανόμενος ότι χειραγωγείται, φώναξε γεμάτος θυμό στον επικεφαλής της ΕΚΤ ότι «δεν είναι ηλίθιος». Το σχόλιο ήταν υπερβολικά βαρύ για τον επικεφαλής του Eurogroup, Γερούν Ντάισελμπλουμ, o oποίος διέκοψε την συνάντηση ως το επόμενο πρωί.\nΧωρίς να καταφέρει να επιτύχει μια ολοκληρωμένη συμφωνία το Σάβατο, το Eurogroup παρέδωσε την σκυτάλη την Κυριακή στους ηγέτες των κρατών μελών για να αρχίσουν την ολονύχτια συνεδρίαση τους.\nΚαθώς οι ώρες περνούσαν και η Κυριακή είχε γίνει Δευτέρα, το ενδεχόμενο ενός Grexit φαινόταν όλο και πιο πιθανό, ανέφεραν συμμετέχοντες, οξύνοντας τις διαιρέσεις ανάμεσα στους στερημένους από ύπνο πολιτικούς και στους διπλώματες, που είχαν αναπτυχθεί κατά τους τελευταίους έξι μήνες\nΕνας υψηλόβαθμος αξιωματούχος στο δωμάτιο πίστευε πως η Γερμανία ήταν τώρα η χώρα που έδειχνε να λειτουργεί με κακή πίστη, όχι ο Ελληνας πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας. Σε κάποιο σημείο ο Τσίπρας είχε να υπομείνει ένα κήρυγμα από τον Σλοβένο πρωθυπουργό, στο οποίο αντέδρασε ο ιταλός πρωθυπουργός Ματέο Ρέντζι.\nΤελικά ο Φρ. Ολάντ, ο γάλλος πρόεδρος που έδωσε μάχη να μείνει η Ελλάδα στη μάχη, έβαλε τη Μέρκελ και τον Τσίπρα στο γραφείο του Τουσκ για να οριστικοποιήσει ένα συμβιβασμό για το Ταμείο ιδιωτικοποιήσεων. Παρόλο που τελικά επετεύχθη, οι διαπραγματεύσεις έδειχναν να δημιουργούν ένταση στις γαλλογερμανικές σχέσεις που είναι επί μακρόν η καρδιά του ευρωπαϊκού project.\n«Από τη Γερμανία υπήρχε μια μάλλον ισχυρή πίεση για Grexit. Αρνήθηκα αυτή τη λύση» είπε στους δημοσιογράφους ο Φρ. Ολαντ μετά τη συμφωνία.\nΓια το Ταμείο Ιδιωτικοποιήσεων ο Ολάντ στήριξε τον Τσίπρα. Ηταν ερώτημα «κυριαρχίας», δήλωσε ο γάλλος ηγέτης. «Τίποτα δεν θα ήταν χειρότερο από το να ταπεινώσεις την Ελλάδα, η Ελλάδα δεν ζητά ελεημοσύνη, αλλά αλληλεγγύη από την ευρωζώνη».\nΟ Ολαντ επίσης επέμενε ότι η πιθανότητα για προσωρινό Grexit – μια αμφιλεγόμενη πρωτοβουλία του Σόιμπλε την οποία κατάφερε να εντάξει στις προτάσεις του Eurogroup- πρέπει να αφαιρεθεί από το τελικό κείμενο.


Ο Στέλιος Πέτσας προανήγγειλε αυστηροποίηση των μέτρων σε περιοχές με τάσεις επιδείνωσης - lapolitica.gr\nΑρχική θέματα Ο Στέλιος Πέτσας προανήγγειλε αυστηροποίηση των μέτρων σε περιοχές με τάσεις επιδείνωσης\nΟ Στέλιος Πέτσας προανήγγειλε αυστηροποίηση των μέτρων σε περιοχές με τάσεις επιδείνωσης\nΜε δεδομένη την επικινδυνότητα της περιόδου που ακολουθεί, είναι επιτακτική ανάγκη σε εθνικό επίπεδο να μην υπάρχει στη διάρκεια των γιορτών καμία χαλάρωση\nΟ κυβερνητικός εκπρόσωπος τόνισε ότι «αυτές τις διαφορετικές γιορτές, ας μην επιτρέψουμε στον κορονοϊό να γιορτάσει. Ας κρατήσουμε κλειστό τον κοινωνικό μας κύκλο. Και κάθε οικογένεια, ακόμη και αν επιθυμεί να βρεθεί με μία άλλη στο γιορτινό τραπέζι, ας μείνει με μόνο μια συγγενική ή φιλική οικογένεια. Αν ανοίξουμε τον κύκλο των ανθρώπων που θα έρθουμε σε επαφή αυτές τις ημέρες, θα κινδυνεύσουμε, θα βάλουμε σε κίνδυνο τους ανθρώπους που αγαπάμε και θα γίνουμε αιτία για ανεξέλεγκτη διασπορά του ιού στην κοινότητα».\nΟ προϋπολογισμός του 2021 χτίστηκε πάνω στην εμπιστοσύνη που έχει εμπεδωθεί για την Ελλάδα και τις προοπτικές της οικονομίας μας\nΣτη συνέχεια, αναφερόμενος στον προϋπολογισμό για την άμυνα της χώρας, ο κ. Πέτσας επεσήμανε ότι «την Τρίτη 15 Δεκεμβρίου ψηφίστηκε στη Βουλή των Ελλήνων ο Κρατικός Προϋπολογισμός του 2021. Ένας Προϋπολογισμός που καταρτίστηκε σε περιβάλλον πρωτοφανούς, παγκόσμιας, αβεβαιότητας λόγω της πανδημίας του κορονοϊού.\nΌμως, είναι ένας Προϋπολογισμός που χτίστηκε πάνω στην εμπιστοσύνη που έχει εμπεδωθεί για την Ελλάδα και τις προοπτικές της οικονομίας μας.\nΈναν Προϋπολογισμό με διττή στόχευση:\nΤη στήριξη όσων πλήττονται από την πανδημία του κορονοϊού και τις οικονομικές επιπτώσεις της, και\nΤη χρηματοδότηση όλων των κυβερνητικών προτεραιοτήτων, από τον ψηφιακό μετασχηματισμό μέχρι την ενίσχυση της αποτρεπτικής δύναμης της Πατρίδας μας.\nΈναν Προϋπολογισμό που εμπεριέχει όλες τις μεταρρυθμιστικές πρωτοβουλίες της Κυβέρνησης του Κυριάκου Μητσοτάκη».\nΚαι είπε χαρακτηριστικά ότι «η συζήτηση για τον προϋπολογισμό, ανέδειξε δύο κόσμους: Της συνέπειας από τη μια και των αντιφάσεων από την άλλη.\nΚυβερνητική συνέπεια στην συνετή διαχείριση του Ταμείου του Κράτους, στη στήριξη των πιο αδύναμων, στη μείωση των φόρων, στις μεταρρυθμίσεις που κάνουν τη ζωή των Ελλήνων καλύτερη.\nΑντιφάσεις της αξιωματικής αντιπολίτευσης, με χαρακτηριστικότερες στην οικονομία και στα εθνικά μας θέματα.\nΣτην οικονομία, ενώ ο κ. Τσίπρας γνωρίζει ότι για το 2020 και το 2021 διατίθενται 31,5 δισ. ευρώ για την αντιμετώπιση των συνεπειών της πανδημίας, συνεχίζει στην δρόμο της πλειοδοσίας ζητώντας ακόμη μεγαλύτερη αύξηση δαπανών. Την ίδια στιγμή, ωστόσο, επιτίθεται στην κυβέρνηση γιατί, λέει, αυξάνεται το χρέος. Μόνο αυτός δεν βλέπει την αντίφαση σε αυτά που λέει. Γιατί έχει συνηθίσει να λέει τα ίδια και τα αντίθετά τους. Τον πληροφορούμε ότι η βιωσιμότητα του χρέους είναι ζήτημα εμπιστοσύνης. Μιας λέξης που αδυνατούν να κατανοήσουν στην αξιωματική αντιπολίτευση».\nΟ κυβερνητικός εκπρόσωπος επεσήμανε στη συνέχεια ότι «ευτυχώς σήμερα, με τις πολιτικές της κυβέρνησης, έχει αποκατασταθεί η εμπιστοσύνη και μπορούμε να διαθέτουμε αυξημένα ποσά για την στήριξη νοικοκυριών και επιχειρήσεων, γιατί η χώρα μπορεί να δανείζεται με ιστορικά χαμηλά επιτόκια. Όπως επίσης η εμπιστοσύνη καταδεικνύεται και από το έντονο ενδιαφέρον της παγκόσμιας επενδυτικής κοινότητας για μεγάλες επενδύσεις στη χώρα μας. Καταδεικνύεται, όμως, και από τις εκθέσεις και τις αποφάσεις συλλογικών Οργάνων της Ε.Ε.\nΣτα εθνικά θέματα, ο κ. Τσίπρας με αφορμή τα Συμπεράσματα του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου της 10ης – 11ης Δεκεμβρίου, μίλησε για «διπλωματική ήττα» απέναντι στις τουρκικές προκλήσεις. Και την ίδια στιγμή που ζητάει αυστηρότερη στάση έναντι της Τουρκίας από τους Ευρωπαίους εταίρους μας, ο ίδιος αρνείται να ψηφίσει την αύξηση των αμυντικών δαπανών στη χώρα μας. Τόση υποκρισία».\nΗ κυβέρνηση ξεδιπλώνει ένα φάσμα διπλωματικών πρωτοβουλιών και ταυτόχρονα ενισχύει την αποτρεπτική δύναμη των Ενόπλων Δυνάμεων\nΣήμερα κιόλας ο Υπουργός Εθνικής ‘Αμυνας κ. Νίκος Παναγιωτόπουλος θα ενημερώσει την αρμόδια Επιτροπή της Βουλής, για τη Συμφωνία προμήθειας 18 γαλλικών αεροσκαφών RAFALE.\nΟ πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, νωρίτερα το πρωί συναντήθηκε με τον υπουργό Ενέργειας των ΗΠΑ, Νταν Μπρουλέτ. Στο επίκεντρο των συζητήσεων βρέθηκε η ενεργειακή συνεργασία Αθήνας – Ουάσιγκτον, η οποία πέραν της διμερούς διάστασης λαμβάνει και περιφερειακές προεκτάσεις, με τη χώρα μας να εξελίσσεται σε ισχυρό ενεργειακό κόμβο στην ευρύτερη περιοχή.\nΤην Παρασκευή στις 10:15 το πρωί ο πρωθυπουργός θα προεδρεύσει στην σύσκεψη για τον κορονοϊό και την στρατηγική εμβολιασμού που θα πραγματοποιηθεί στη Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας.\nΕπίσης, αύριο Παρασκευή, στις 5 το απόγευμα θα συμμετάσχει στον Τηλεμαραθώνιο ΟΝΝΕΔ και ΔΑΠ ΝΔΦΚ «Μαζί από απόσταση», για την ενίσχυση οργανώσεων που στηρίζουν άστεγους συμπολίτες μας.\nΠροηγούμενο άρθροΑπό τις 27 Δεκεμβρίου θα αρχίσουν στην ΕΕ οι εμβολιασμοί\nΕπόμενο άρθροΣτο 16,2% ανήλθε το ποσοστό ανεργίας στη χώρα το γ’ τρίμηνο του έτους\nΤο «Τσέσνα» εξερράγη στον αέρα κι έγινε κομμάτια – Νέα στοιχεία για την τραγωδία στη...\nΧρήστος Ταραντίλης: «Σε πλήρη κινητοποίηση ο κρατικός μηχανισμός για την αντιμετώπιση των προβλημάτων της κακοκαιρίας»


Η Σιωπηλή Ρωσσία και η Λαλίστατη Τουρκία – Teucris\nΑρχική Σελίδα » Teucris Delphi » Η Σιωπηλή Ρωσσία και η Λαλίστατη Τουρκία\nTeucris Delphi Ουκρανία\nαπό Teucris|δημοσιευμένο 15 Μαΐου 2022\nΑπό την αρχή του πολέμου στην Ουκρανία και τις διεθνείς αντιδράσεις δύο πράγματα μου έκαναν περισσότερη εντύπωση:\nΑ. Η κατά κάποιον τρόπο… μοιρολατρική αντίδραση της Ρωσσίας στις ομολογουμένως πολύ σκληρές κυρώσεις εναντίον της και\nΒ. Η λαλίστατη διπλωματία της Τουρκίας.\nΒέβαια για να είμαστε και δίκαιοι είναι η Ρωσσία, η οποία ευρίσκεται σε πόλεμο ενώ η Τουρκία… ομιλεί εκ του ασφαλούς. Αλλά η διπλωματία της κινείται πολύ έντονα και δραστήρια. Η αλήθεια είναι πως δεν περίμενα τόση ευελιξία από την πλευρά της Τουρκίας, αλλά έχω αναφερθεί στο παρελθόν δύο τουλάχιστον φορές πως ήδη από την εποχή των άξεστων Σουλτάνων ο τομέας αυτός διέπρεπε.\nΗ Τουρκία έχει θράσος. Η Ρωσσία έχει κομμένη γλώσσα. Τι μπορεί να σημαίνουν αυτά τα δύο;\nΗ ιστορία είναι ένας ισχυρός οδηγός και ανεξαρτήτως καθεστώτων υποδηλωτική μίας γενικής διαχεόμενης τάσης. Πολλές φορές έχουμε δει τη Ρωσσία να υφίσταται μεγάλες ήττες και ανθρώπινες απώλειες, αλλά στο τέλος να κερδίζει. Δεν φαίνεται να την απασχολούν οι πολίτες της και καθόλου οι πολίτες των άλλων κρατών.\nΑυτός είναι ο λόγος κατά τη γνώμη μου της… αλαλίας της και κατά κάποιον τρόπο του έως και μίσους αντίδρασης όσων την υπέστησαν. Όταν κάποιος είναι τόσο σκληρός με τον εαυτόν του πόσο μάλλον με τους άλλους. Μερικές φορές όμως αναρωτιέμαι για το παρελθόν της και τα κράτη, τα οποία υπέστησαν την κυριαρχία της:\nΤι ήταν σκληρότερο; Οι Ρώσσοι ή το κομμουνιστικό σύστημα, το οποίο τους επέβαλε;\nΗ Τουρκία τώρα.\nΜιλάει πολύ και κάνει λίγα. Κάπως ανέξοδη πολιτική. Ωστόσο, όποιος παρακολουθεί σχετικά προσεκτικά τις κινήσεις της δεν μπορεί να μην αντιληφθεί το πώς κινείται σε διεθνές επίπεδο. Αυτό σε αντιδιαστολή με την Ελλάδα, η οποία είναι κάτι περίπου ως η ουρά του γαϊδάρου της Ευρώπης χωρίς όμως να διώχνει και τις… μύγες· είναι χαρακτηριστική η Ελληνική εσωστρέφεια και δεν περιμένει κανείς μία νοοτροπία αιώνων να αλλάξει.\nΠροσέξτε όμως πως ΚΑΙ η Τουρκία δεν ενδιαφέρεται και τόσο πολύ για τους πολίτες της. Ή τουλάχιστον διαθέτει “ακατέργαστο” και “αναλώσιμο” υλικό, το οποίο δεν θα διαστάσει να “ξοδέψει”. Για να μην είμαι αυστηρός με την Ελλάδα, δεν έχει αυτή την πολυτέλεια ούτε η κοινωνία της είναι δεκτική σε αυτό το σκεπτικό.\nΤι σημαίνουν λοιπόν τα προηγούμενα;\nΠώς και στις δύο περιπτώσεις έχουμε μία απόφαση, η οποία ουσιαστικά εκφράζει μόνο την άρχουσα τάξη (όπως και εάν αυτή λογίζεται) σε αυτά τα δύο κράτη. Το μικρό ποσοστό όσων κατέχουν τον πλούτο και την εξουσία χρησιμοποιούν ως εργαλεία τους πολίτες των κρατών τους προκειμένου να επιτύχουν τους στόχους τους. Και καθόλου δεν υφίστανται την ανάσα των κυρώσεων και φυσικά δεν τους ενδιαφέρει τίποτα άλλο πέραν της δικής τους ύπαρξης.\nΜην εκπλαγείτε όμως εάν συνειδητοποιήσετε πως αυτή η προσέγγιση δεν αποτελεί πολιτική στάση των δύο κρατών με ημι-δικτατορίες ή όπως διαφορετικά μπορούμε να ονομάσουμε τα υβριδικά ημι-αυτοκρατορικά τους πολιτεύματα. Και το Ηνωμένο Βασίλειο (Αγγλία) δεν διαφέρει, ασχέτως εάν η δημοκρατία εκεί εφαρμόζεται εντελώς διαφορετικά. Όχι όμως και οι Ηνωμένες Πολιτείες, οι οποίες ναι μεν ασκούν πολιτική υπερδύναμης, αλλά είναι πολύ ευαίσθητες στις ανθρώπινες απώλειες (δείτε Βιετνάμ).\nΟι Ευρωπαίοι είναι κατά κάποιον τρόπο ευνουχισμένοι στην άσκηση πολιτικής τους. “Μούγκα στη στρούγκα”, διότι ούτε τα καθεστώτα ακριβώς της Ρωσσίας ή της Τουρκίας διαθέτουν αλλά ούτε και αντιμετωπίζουν τους πολίτες τους με τρόπο “αναλώσιμου υλικού”, ασχέτως εάν τους ταλαιπωρούν με δυσβάσταχτες οικονομικές φεουδαρχίες.\nΟ πόλεμος στην Ουκρανία δεν είναι ένας πόλεμος κρατών με τη στενή έννοια. Είναι ένας πόλεμος “παλαιάς κοπής”, όπου εργαλειοποιούνται λαοί για την επίτευξη στόχων κάθε είδους και φάσματος μίας συμπαγούς ομάδας εξουσίας και ολιγαρχίας.\nΕίναι ένας πόλεμος ΚΑΙ κοινωνικών θέσεων και το τελευταίο οι εκλεγμένοι διαχειριστές των Δυτικών κρατών δεν το έχουν αντιληφθεί επαρκώς (ή και καθόλου).\nΔεν είναι λοιπόν τόσο τυχαίο πως η Ρωσσία σιωπά ενώ η Τουρκία ομιλεί, ενώ για πρόμοιους λόγους (ας μην το ξεχνάμε και αυτό) η Ουκρανία καταστρέφεται.\nΟι “άλλοι” τι κάνουν;\nΥποσημείωση: εάν τα αποτελέσματα στη Γαλλία ήταν διαφορετικά ή εάν αυτό συμβεί την επόμενη πενταετία θα δούμε πιθανότατα αντίστοιχα φαινόμενα και πάλι (όπως στια αρχές του 20ου αιώνα -1900- ) στην καρδιά της Ευρώπης. Τελικό συμπέρασμα: όσο οι πολίτες αποχαυνώνονται και οι κοινωνίες ηλιθιοποιούνται τόσο περισσότερο κινδυνεύουμε από ύποπτες σιωπές ή άναρθρες φωνασκίες… και μαντέψτε ποιοί τις πληρώνουν.\nδημοσιευμένο 6 Νοεμβρίου 2019\nΑνεργία και Μεταναστευτικό (Προσφυγικό) – Δέκα Διαστάσεις\nΚυριαρχούν στην ειδησεογραφία τα δύο αυτά θέματα. Το πρώτο δεν είναι καινούργιο. Το δεύτερο έχει λάβει μεγάλη έκταση τα τελευταία χρόνια. Ακούω […]\nδημοσιευμένο 27 Νοεμβρίου 2017\nΧθες Κυριακή απόγευμα ανοίγω μηχανικά την συσκευή της τηλεόρασης και πέφτω πάνω σε ένα… περισπούδαστο ρεπορτάζ ενός Αθηναϊκού καναλιού 5ης κατηγορίας για […]\nΠροηγούμενο άρθρο Τα Μάτια της Ζακύνθου\nΕπόμενο άρθρο Μηχανικοί σε Επαναφορά


Ο γιατρός ζήτησε φακελάκι από άνεργο ψαρά για να χειρουργήσει το παιδί του! - TheCaller\nΟ γιατρός ζήτησε φακελάκι από άνεργο ψαρά για να χειρουργήσει το παιδί του!\n18/03/2016 | 22:42\nΣυνελήφθη από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας, 61χρονος γιατρός, Διευθυντής Τμήματος Νοσοκομείου της Αθήνας, για δωροληψία υπαλλήλου. [adsense] Η διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε ύστερα από καταγγελία γυναίκας ότι ο συγκεκριμένος γιατρός απαίτησε από την ίδια και τον σύζυγό της, ο οποίος είναι άνεργος ψαράς, 350 ευρώ, προκειμένου να χειρουργήσει την ανήλικη κόρη τους. […]\nΣυνελήφθη από τη Διεύθυνση Εσωτερικών Υποθέσεων της Ελληνικής Αστυνομίας, 61χρονος γιατρός, Διευθυντής Τμήματος Νοσοκομείου της Αθήνας, για δωροληψία υπαλλήλου.\nΗ διερεύνηση της υπόθεσης ξεκίνησε ύστερα από καταγγελία γυναίκας ότι ο συγκεκριμένος γιατρός απαίτησε από την ίδια και τον σύζυγό της, ο οποίος είναι άνεργος ψαράς, 350 ευρώ, προκειμένου να χειρουργήσει την ανήλικη κόρη τους.\nΣήμερα, μετά την επέμβαση του παιδιού, ο γιατρός κάλεσε στο γραφείο του την καταγγέλλουσα και τον σύζυγό της και έλαβε το συγκεκριμένο χρηματικό ποσό, το οποίο είχε νωρίτερα προσημειωθεί.