Στο σπίτι με την #Amalia - dimitradanika.gr\n30 Μαρ Στο σπίτι με την #Amalia\nPosted at 18:07h in Hai (e)r Life, Salon des Idees by adminas\nΠώς σταματάς την κίνηση; Πώς σταματάς να “κινείσαι”; Πώς να μπεις στην τροχιά ενός φαύλου κύκλου;\nΔεν μπορούσα να φανταστώ τη ζωή σε παύση. Και όμως αρκεί μια στιγμή για να αλλάξει τα δεδομένα. Ένας ιός που μετατρέπει την καθημερινότητα μας σε σενάριο επιστημονικής φαντασίας. Στολές, γάντια, μάσκες, κοινωνική απομόνωση, απόσταση, αριθμοί και στατιστικές που αντιστοιχούν σε ανθρώπινες ζωές..\nΣκέψεις ατάκτως ερριμμένες:\nΓια μένα η αλλαγή ήταν απότομη. Μούδιασα. Πώς να μείνω μέσα στο σπίτι όταν πάντα πίστευα πως η ζωή είναι εκεί έξω;\nΑλλαγή προτεραιοτήτων. Αλλαγή συνηθειών. Ζούμε στο 2020. Τη χρονιά της απομόνωσης. Ζούμε σε απόσταση. Κατά μόνας αλλά με έναν περίεργο τρόπο συνδεδεμένοι.\nΖούμε ο καθένας μόνος αλλά και όλοι μαζί σαν ένα.\nΈχουμε τις ίδιες φοβίες, ανησυχίες. Τις ίδιες προσδοκίες, τους ίδιους ευσεβείς πόθους.\nΚάθε μέρα ζω τη μέρα της μαρμότας. Η ζωή σε λούπα.\nΚαι μέσα σε όλην αυτήν την αβεβαιότητα και με όλες τις αλλαγές στις συνήθειες μου συνειδητοποιώ ότι μπορώ να ζήσω και έτσι. Βλέπω τη φωτεινή πλευρά της ζωής. Πέρα από φοβικά και στερητικά σύνδρομα.\nΣυνειδητοποιώ πως μπορώ να ζήσω και στην ακινησία γιατί το μυαλό και οι σκέψεις είναι αεικίνητα ούτως ή άλλως και αυτά είναι η κινητήριος δύναμη μου.\nΣυνειδητοποιώ και κάτι ακόμη. Πιο επίπονο. Σε αυτήν την “ακινησία” έρχομαι αντιμέτωπη με τις επιλογές μου. Με τον ίδιο μου τον εαυτό, με το σύντροφο που επέλεξα, με τα παιδιά που γέννησα, με τις φίλες που απέκτησα, με τις δουλειές που έχω κάνει. Ναι την επόμενη ημέρα θα είμαι περισσότερο συνειδητοποιήμενη.\nΣτρέφω το βλέμμα στους άδειους δρόμους της Αθήνας εν ώρα αιχμής. Αποτελούν αδιάψευστο μάρτυρα της ζωής μας σε παύση. Ο οργασμός διαδικτυακών “συναναστροφών” αποτελεί ένδειξη της ζωής μας σε απόσταση. Κάτι σαν παράλληλο σύμπαν. Σουρεάλ: ζώντας απομακρυσμένοι ερχόμαστε κοντά κάνοντας scroll down.\nΕμένα μου λείπει η επαφή. Οι άνθρωποι χρειαζόμαστε τον συγχρωτισμό, γι αυτό και βρίσκουμε άλλους τρόπους, εικονικούς, για να συνευρεθούμε. Μου λείπουν οι δια ζώσης κοινωνικές συναναστροφές: τα γέλια, οι διαφωνίες, τα κουτσομπολιά, οι αντιδράσεις – με φίλους, συναδέλφους, με την ευρύτερη οικογένεια μου. Είμαστε κοινωνικά και πολιτικά όντα. Κανένας ιός δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό.\nΠροσωπικά ζω και σε μια ενδιαφέρουσα συνθήκη για τα δικά μου δεδομένα. Με ένα παράδοξο. Αυτό της σιωπής. Παράδοξο γιατί στο διαδίκτυο υπάρχει “φασαρία”. Γύρω μου, όμως, στον φυσικό μου κόσμο, σιωπή.\nΟ χρόνος είναι στα χέρια μας. Τώρα περισσότερο από ποτέ. Ας τον αξιοποιήσουμε.\nΗ Κατερίνα Αγγελάκη Ρουκ στο βιβλίο «Της Μοναξιάς Διπρόσωποι Μονόλογοι» το θέτει με έναν πιο εύγλωττο τρόπο, αναδεικνύοντας την ανάγκη να αξιοποιήσουμε το χρόνο μας όσο καλύτερα μπορούμε σε όποια συνθήκη και εάν ζούμε:\n“Τον χρόνο, αυτό το γλυκοξινο πορτοκάλι, για πόσο καιρό θα το στύβω ακόμη; Όχι μονο γιατί κάθε σταγόνα του είναι ζωή – όσο δηλητήριο και εάν περιέχει – αλλά γιατί έχω μάθει… Τι έχω μάθει; Να λικνίζομαι στην κάθε στιγμή, να νιώθω την ανάσα του χρόνου στο πετσί μου, να τον σέβομαι… να προσκυνώ την παντοδυναμία του και να αισθάνομαι αμαρτωλή όταν δεν τον εκμεταλλεύομαι”\nΥΓ: Επέλεξα φωτογραφία εν κινήσει. Γιατί; Γιατί αυτή είμαι εγώ. Και όχι τυχαία στο κέντρο της Αθήνας. Γιατί η Αθήνα είναι στο δικό μου επίκεντρο όσο και εαν ταξιδεύω…\nΥΓ2: Τα ταδίξια μου έχουν λείψει. Το ό,τι δεν μπορώ να ταξιδέψω με κάνει να αισθάνομαι εγκλωβισμένη. Ευτυχώς υπάρχουν τα ταξίδια του νου. Τα βιβλία και το ιντερνετ που είναι παράθυρα στον κόσμο…Και τα άλλα ταξίδια, σε άγνωστους τόπους, θα τα κανουμε και πάλι. Μαζί. Γιατί θα ανταμώσουμε ξανά….


Σφαγή δίχως τέλος στη Σομαλία - Newsbeast\nΣφαγή δίχως τέλος στη Σομαλία\nΤουλάχιστον 25 νεκροί από την επίθεση των ισλαμιστών Σεμπάμπ σε ξενοδοχείο του Μογκαντίσου\nΤουλάχιστον 25 άνθρωποι σκοτώθηκαν και πολλοί τραυματίσθηκαν σοβαρά σήμερα στο Μογκαντίσου σε μια επίθεση, την ευθύνη για την οποία ανέλαβαν οι ισλαμιστές της οργάνωσης αλ-Σεμπάμπ, με στόχο ένα ξενοδοχείο μέσα στο οποίο βρίσκονταν σομαλοί υπουργοί, βουλευτές και άλλοι αξιωματούχοι.\nΗ επίθεση αυτή εναντίον του πολυτελούς ξενοδοχείου Σέντραλ είναι η πιο πολύνεκρη που έχει πραγματοποιηθεί εδώ και σχεδόν δύο χρόνια στη Σομαλία. Στις 14 Απριλίου 2013, μια θεαματική επίθεση καμικάζι στο Μογκαντίσου εναντίον του κύριου δικαστηρίου της πρωτεύουσας, την οποία ακολούθησε η έκρηξη ενός παγιδευμένου αυτοκινήτου, είχε στοιχίσει τη ζωή σε τουλάχιστον 34 πολίτες.\nΣήμερα μια πηγή στη σομαλική προεδρία που ζήτησε να μην κατονομασθεί ανέφερε πως υπάρχουν «τουλάχιστον 25 νεκροί» και διευκρίνισε πως ο απολογισμός μπορεί να αυξηθεί επειδή η κατάσταση πολλών τραυματιών είναι σοβαρή. Σύμφωνα με την πηγή, η επίθεση, η οποία πραγματοποιήθηκε στη διάρκεια της μουσουλμανικής προσευχής της Παρασκευής, έχει τελειώσει.\nΈνας αστυνομικός που βρέθηκε επιτόπου, ο Αμπντουλραχμάν Άλι, δήλωσε από την πλευρά του πως είδε ένδεκα πτώματα. Νωρίτερα μια δυτική πηγή στις δυνάμεις ασφαλείας είχε μιλήσει για «μια εξηνταριά θύματα», νεκρούς ή τραυματίες. Πολλοί υπουργοί, βουλευτές και άλλοι σομαλοί αξιωματούχοι βρίσκονταν μέσα στο ξενοδοχείο, είχε διευκρινίσει η πηγή.\nΣύμφωνα με πηγή στη σομαλική προεδρία, ο αντιδήμαρχος του Μογκαντίσου σκοτώθηκε ενώ ο αντιπρόεδρος της κυβέρνησης και ο υπουργός Μεταφορών τραυματίσθηκαν. Τουλάχιστον ένας βουλευτής σκοτώθηκε, σύμφωνα με τον ραδιοσταθμό του Μογκαντίσου, ο οποίος επιβεβαίωσε το θάνατο του αντιδημάρχου της πρωτεύουσας.\nΟι ισλαμιστές της οργάνωσης αλ-Σεμπάμπ ανέλαβαν την ευθύνη για την επίθεση. «Οι μουτζαχεντίν μας βρίσκονται στο εσωτερικό του ξενοδοχείου Σέντραλ και επιτέθηκαν χωρίς φόβο», δήλωσε ο Αμπντουλαζίζ Αμπού Μούσαμπ, στρατιωτικός εκπρόσωπος των Σεμπάμπ. «Ο στόχος είναι να σκοτωθούν οι αποστάτες (σομαλοί) αξιωματούχοι».\nΣτο παρελθόν οι Σεμπάμπ είχαν διαβεβαιώσει πως θέλουν να σκοτώσουν «έναν-έναν» όλους τους βουλευτές. Τουλάχιστον οκτώ βουλευτές έχουν σκοτωθεί σε επιθέσεις ή στοχευμένες δολοφονίες μετά τις εκλογές του Σεπτεμβρίου του 2012 που ανέδειξαν το σημερινό κοινοβούλιο.\nΟ σομαλός πρόεδρος Χάσαν Σέιχ Μοχάμουντ δήλωσε πως «η επίθεση σε βουλευτές και σε πολίτες ακριβώς μετά την προσευχή της Παρασκευής» δείχνει πως «οι Σεμπάμπ είναι κατά του ισλάμ και αντιδημοκράτες», σύμφωνα με το λογαριασμό της σομαλικής προεδρίας στο Twitter.


Σάββατο 20 Ιουλίου 2019 22:15\nΣτην απόκτηση του 24χρονου αμυντικού προχώρησε ο ΑΟΧ Κισσαμικός. Η ανακοίνωση: «Η ΠΑΕ Χανιά ανακοινώνει την έναρξη της συνεργασίας με τον ποδοσφαιριστή Γιάννη Σωτηράκο, ο οποίος υπέγραψε συμβόλαιο για δύο χρόνια.\nΤο 2014 πήρε μεταγραφή στη Νίκη Βόλου με την οποία αγωνίστηκε στα 4 από τα 10 παιχνίδια που πρόλαβε να δώσει η ομάδα στη Super League. Το β’ μισό της σεζόν φόρεσε τη φανέλα της Λαμίας. Ακολούθησε η διετής παρουσία του στον Αχαρναϊκό, με τον οποίο σε επίσημα παιχνίδια είχε 47 συμμετοχές και 1 γκολ. Τα τελευταία δύο χρόνια ήταν βασικό στέλεχος της Παναχαϊκής, έχοντας συνολικά 40 συμμετοχές, 1 γκολ και 1 ασίστ».


Ανδρικά Πουκάμισα Άνδρες\nΟι προσφορές και deals για ανδρικά πουκάμισα για άνδρες συγκεντρωμένες σε μια σελίδα.\nΠροσφορές > Ρούχα > Ανδρικά Πουκάμισα > Άνδρες\nSORBINO - Ανδρικό μακρυμάνικο πουκάμισο SORBINO μπλε\nΑνδρικό μακρυμάνικο πουκάμισο σε μπλε απόχρωση με διακριτικό μοτίβο. Διαθέτει κανονική γραμμή. Ιδανική επιλογή για casual chic εμφανίσεις αλλά και office look.\nΒαμβακερό πουκάμισο με μακριά μανίκια με σχέδιο παραλλαγής στις αποχρώσεις του χακί. Διαθέτει κουκούλα και τσέπες.\nΤελευταία ενημέρωση: Δευτέρα, 18 Οκτωβρίου 2021, 12:59 πμ


Πανελλήνιες 2022: Υγειονομική εξέταση και πρακτική δοκιμασία Τ.Ε.Φ.Α.Α. - Εφαρμογή "Πανελλήνιες"\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική ΝΕΑ Πανελλήνιες 2022: Υγειονομική εξέταση και πρακτική δοκιμασία Τ.Ε.Φ.Α.Α.\nΔημοσιεύθηκαν από το υπουργείο παιδείας οδηγίες σχετικά με την υγειονομική εξέταση και την πρακτική δοκιμασία (Αγωνίσματα) των υποψηφίων για τα Τ.Ε.Φ.Α.Α.\nΕπίσης όσοι θα προσέρχονταν στην Επιτροπή Εξέτασης με έδρα τη Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Τρικάλων και επιθυμούν να εξεταστούν στο αγώνισμα της κολύμβησης, λόγω έλλειψης κολυμβητηρίου 50μ. στην συγκεκριμένη πόλη, θα πρέπει να προσέλθουν για όλες τις πρακτικές δοκιμασίες τους στην Επιτροπή Εξέτασης με έδρα τη Λάρισα ή στην Επιτροπή Εξέτασης με έδρα τον Βόλο.


Συνεδρίες κατά της φωτογήρανσης του καλοκαιριού σε τεράστια προσφορά!! | Deals365.gr\nΣυνεδρίες κατά της φωτογήρανσης του καλοκαιριού σε τεράστια προσφορά!!\n39€ για επαναφορά της υγείας στο πρόσωπό σας μετά το καλοκαίρι & την έκθεση στον ήλιο με πακέτο έξι (6) υπηρεσιών Αποκατάστασης του Φωτογηρασμένου δέρματος, από τον ολοκαίνουριο χώρο ομορφιάς και υγείας ''Πρίνου Health Wellness Center'' στην Καλλιθέα, αρχικής αξίας 730€\nΗ λαμπερή κι άψογη επιδερμίδα εκπέμπει ζωντάνια κι υγεία!\nH αποκατάσταση του Φωτογηρασμένου δέρματος ''DERMA Photoprotection'' αποτελεί μία ειδικά μελετημένη και κλινικά ελεγμένη εφαρμογή που προλαμβάνει και δίνει λύσεις σε θαμπά, άτονα, με τάση στις μελαχρωματικές βλάβες, και με σημάδια πρόωρης γήρανσης δέρματα.\nΚάθε μέρα το δέρμα μας εκτίθεται σε περιβαλλοντικούς παράγοντες οι οποίοι απελευθερώνουν τη διαδικασία μελανογένεσης, με συνέπεια θαμπή επιδερμίδα, κηλίδες, έλλειψη λάμψης και φωτεινότητας.\nΗ μέθοδος DERMA Photoprotection στηρίζεται στο πατενταρισμένο αντιοξειδωτικό σύμπλεγμα Complex-CX και:\n- Συμβάλλει στην αποκατάσταση του φωτογηρασμένου δέρματος\n- Στοχεύει στη ομαλοποίηση των μελανοκυττάρων\n- Επαναφέρει την ελαστικότητα, τη φωτεινότητα και τον τόνο του δέρματος.\n- Απαλύνει τις κηλίδες\n- Βοηθά στην βελτίωση της υφής της επιδερμίδας εξασφαλίζοντας χροιά πορσελάνης\n- Απομακρύνει τις δυσχρωμίες και τα ψεγάδια του δέρματος\n- Ντεμακιγιάζ και καθαρισμός προσώπου\n- Δερμοαπόξεση με ειδική κρέμα\n- Marine Breeze με αποσταγμένο νερό και ειδική λοσιόν\n- Detoxifying Massage με semi-stones πέτρες\n- Oxygenating Peel και μάσκα για δυσχρωμίες σε πρόσωπο - λαιμό\n- Βαθιά ενυδάτωση με ειδική κρέμα και αντιηλιακό κατά των κηλίδων\nΔιάρκεια θεραπείας: 55 λεπτά\nΤο Deal ισχύει για ένα άτομο και περιλαμβάνει αναλυτικά: πακέτο έξι (6) υπηρεσιών Αποκατάστασης του Φωτογηρασμένου δέρματος.\nΑπαιτείται τηλεφωνική επικοινωνία για ραντεβού τουλάχιστον 3 ημέρες πριν στο 2108002420.\nΚάθε χρήστης μπορεί να αγοράσει 1 κουπόνι για χρήση από τον ίδιο και απεριόριστα με τη μορφή δώρου προς φίλους ή συγγενείς (1 στον καθένα).\nΠρίνου Health Wellness Center - Καλλιθέα\nPrinou Health & Welness Centers ονομάζεται ο νέος χώρος ομορφιάς και υγείας που εγκαινιάστηκε πρόσφατα στην Καλλιθέα, από τα MediPrinou, σε ένα υπερσύχρονο χώρο υηγείας και ομορφιάς.\nΠρόκειται για έναν χώρο καλαίσθητο που σας προδιαθέτει ευχάριστα και μπορειτε να απολαύσετε την προσωπική σας φροντίδα από έμπειρα χέρια των αισθητικών και έμπειρων συνεργατών για κάθε είδους περιποιήσεις προσώπου και σώματος. Οι χώροι του καταστήματος χαρακτηρίζονται από την υψηλή αισθητική τους, την προσοχή που έχει δοθεί σε κάθε λεπτοµέρεια και την εξασφάλιση όλων των σύγχρονων ανέσεων. Έτσι, η εµπειρία όσων επιλέγουν τις υπηρεσίες µας αφήνει πάντοτε τις καλύτερες εντυπώσεις σε ένα περιβάλλον αισθητικά άρτιο, φιλόξενο και ζεστό.\nΤα MediΠΡΙΝΟΥ ως ηγέτης στον τομέας της Επιστημονικής αισθητικής, τα τελευταία 45 και πλέον χρόνια, μέσω υπηρεσιών κοσμητικής ιατρικής που στηρίζονται σε τεχνολογία αιχμής και εξειδικευμένη ιατρική γνώση προσφέρουν αυξημένη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια. Η τάση αυτή κερδίζει έδαφος καθώς κτίζει ανώτερη σχέση εμπιστοσύνης με τον καταναλωτή, με εξατομικευμένη επιστημονική προσέγγιση και αποδεδειγμένα θετικά αποτελέσματα.


Ανάκογλου: “Τιμή μου που μένω στην ΑΕΚ” | ENA CHANNEL\nΑνάκογλου: “Τιμή μου που μένω στην ΑΕΚ”\nΔιαβάστε τι δήλωσαν Δημήτρης Ανάκογλου και Τάσος Τσουμάγκας για την παραμονή τους στην ΑΕΚ “Έγινε αυτό που ήθελα από την πρώτη στιγμή. Πιστεύω ότι έκανα την καλύτερη δυνατή επιλογή. Ήθελα να είμαι παρών στην ΑΕΚ από το ξεκίνημα αυτής της εποχής. Εμπιστεύομαι απόλυτα όλους τους ανθρώπους που συμμετέχουν σε αυτή την προσπάθεια. Τέλος αισθάνομαι και μια ηθική υποχρέωση για όσα προηγήθηκαν στο παρελθόν και έχουν γίνει γνωστά, προκειμένου να φορέσω τη φανέλα αυτής της πολύ μεγάλης ομάδας“, είπε από την πλευρά του ο Δημήτρης Ανάκολγου.\nΟ Τάσος Τσουμάγκας συμπλήρωσε για την παραμονή του στην ΑΕΚ: “Είμαι ιδιαίτερα χαρούμενος που πραγματοποιήθηκε η επιθυμία μου. Πιστεύω πάρα πολύ σε αυτή την προοπτική που δημιουργείται από φέτος για το μέλλον της ΑΕΚ. Ανυπομονώ να ξεκινήσουμε τις υποχρεώσεις μας και να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό για να φτάσει η ΑΕΚ, το συντομότερο δυνατόν, εκεί που ανήκει”.


Προσωπογραφία Hofburg Actor Josef Lewinsky as Carlos, Γκούσταφ Κλιμτ | Μοντέρνοι ζωγράφοι σε υψηλή ποιότητα\nΠροσωπογραφία Hofburg Actor Josef Lewinsky as Carlos, Γκούσταφ Κλιμτ\nΚωδικός προϊόντος: ΚΩΔ.4430\nΑγαπημένοι πίνακες για μοντέρνο χώρο. Θέματα ζωγραφικής για το σαλόνι σας. Πίνακες ζωγραφικής για το σαλόνι ή την κρεβατοκάμαρά σας σε προσιτές τιμές. Παραλαβή στο χώρο σας. Πινακες μοντερνοι για τον αγαπημένο χώρο σας. Εδώ θα βρείτε πίνακες ζωγραφικής, σε εκτύπωση υψηλών προδιαγραφών, μεγάλη γκάμα επιλογών και προσιτές τιμές.


Ενοριακές δράσεις - ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΕΝΟΡΙΑΣ ΖΩΟΔΟΧΟΥ ΠΗΓΗΣ ΓΟΥΒΩΝ\nΕΝΟΡΙΑΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ\nΑπό τον Αύγουστο του 2016, λειτουργεί στην Ενορία μας το "Ενοριακό Κοινωνικό Παντοπωλείο" μας.\nΣτην Ενορία μας έχουμε συνειδητοποιήσει, ότι παρά τους χαλεπούς και δύσκολους καιρούς που διανύουμε, δεν είναι λίγοι εκείνοι που μπορούν ή επιθυμούν να συμπαρασταθούν σε αδελφούς μας (Ενορίτες και μη) που βρίσκονται σε δύσκολη θέση.\nΣάς γνωστοποιούμε λοιπόν την έναρξη λειτουργίας του "Ἑνοριακού Κοινωνικού Παντοπωλείου" με υπεύθυνο λειτουργίας αυτού τον κ. Εμμανουήλ Τραβαγιάκη - Τακτικό Μέλος και Αντιπρόεδρο του Εκκλησιαστικού Συμβουλίου της Ενορίας μας, όπου θα μπορείτε να προσφέρετε το υστέρημα ή το περίσσευμα της Αγάπης σας σε υλικά αγαθά, τρόφιμα, φάρμακα, κλπ (ΟΧΙ χρήματα), προς τους αδελφούς μας που βρίσκονται σε ανάγκη.\nΤην Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2014 η Ενορία Ζωοδόχου Πηγής Γουβών διένειμε εν όψει των εορτών του Αγίου Δωδεκαημέρου των Χριστουγέννων δέματα αγάπης με τρόφιμα – κρεατικά και είδη πρώτης ανάγκης σε 15 άπορες – (ή με σοβαρές οικονομικές δυσκολίες) οικογένειες. Όπως άλλωστε έπραξαν αναλόγως κι άλλες ενορίες της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κρήτης, με διακριτικότητα προς τους ενορίτες, εκείνους που έχουν πληγεί από τις συνέπειες της οικονομικής κρίσεως με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα διαβίωσης.\nΗ Ενορία Ζωοδόχου Πηγής Γουβών απευθύνει θερμές ευχαριστίες στους ιδιοκτήτες της καταξιωμένης αλυσίδας καταστημάτων «S/M Χαλκιαδάκη» αξιότιμους κ. Μηνά Χαλκιαδάκη και κα Χριστίνα Χαλκιαδάκη.\nΤον κ. Φλουρή Ιωάννη (διευθυντή του καταστήματος Super Market Χαλκιαδάκης της περιοχής Κοκκίνη Χάνι από όπου και προσφέρθηκαν τα τρόφιμα) ο οποίος και επιμελήθηκε τη συγκέντρωση των τροφίμων.\nΕυχόμεθα ο Νεογέννητος Κύριος μας, του οποίου την Αγία Γέννηση εορτάζουμε αυτές της ημέρες, να χαρίζει σε όλους Έτη Πολλά με υγεία και αγαλλίαση ψυχής επιδαψιλεύοντας όλα τα αγαθά Του, εγκόσμια και υπερκόσμια.\nΟ εφημέριος Γουβών\nπ. Δημήτριος Μιχούδης


Κατερίνα Παπανάτσιου: Η ΝΔ αντιμέτωπη με τον εαυτό της - TheNewspaper.gr\n-178 min. ago-Χαμόγελα από τον Μπουκώρο\n-173 min. ago-Βόλος: Τι λέει ο Τσιόδρας για το κρούσμα κορωνοϊού σε Ακαδημία Ποδοσφαίρου\n-171 min. ago-Εικονικό ταξίδι στο σχολείο φυλακής Λάρισας\n-170 min. ago-The Weeknd - Bella Hadid: Τι συμβαίνει ανάμεσά τους;\n-164 min. ago-Μήνυμα από την MED 7 στην Τουρκία να σεβαστεί το Διεθνές Δίκαιο\n-162 min. ago-Κορωνοϊός: «Κόκκινη κάρτα» για 5 ημέρες στην Ακαδημία Ποδοσφαίρου στον Βόλο από τον ΕΟΔΥ\n-145 min. ago-Το Twitter απειλεί να κλείσει τον λογαριασμό του Τραμπ\n-143 min. ago-Η Άνγκελα Μέρκελ καταδικάζει την δολοφονία του Τζορτζ Φλόιντ\n-142 min. ago-Δημητριάδος Ιγνάτιος: Η γιόγκα δεν έχει θέση στη ζωή των Χριστινανών\n-142 min. ago-Η σουηδική οικονομία ασφυκτιά, παρά τη μη επιβολή περιοριστικών μέτρων\nΗ Βουλευτής Μαγνησίας του ΣΥΡΙΖΑ Κατερίνα Παπανάτσιου σε δήλωσή της αναφορικά με τον προϋπολογισμό, αναφέρει:\nΗ Κυβέρνηση αποδέχεται επιτέλους ότι τα προγράμματα δημοσιονομικής προσαρμογής τελείωσαν το 2018. Αποδέχεται επίσης ότι, η εικόνα της οικονομίας, που διαμορφώθηκε από την Κυβέρνηση ΣΥ.ΡΙΖ.Α, το 2018-2019, είναι εξαιρετικά θετική. Χαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί η ενσωμάτωση στον προϋπολογισμό, της παραδοχής ότι, η έξοδος της Ελλάδας στις αγορές, επί διακυβέρνησης ΣΥ.ΡΙΖ.Α, ήταν τόσο πετυχημένη, που οι ανάγκες του Δημοσίου για το έτος 2019, καλύφθηκαν εξ ολοκλήρου, για πρώτη φορά μετά το 2009!\nΗ πορεία της οικονομίας εκτός μνημονίων όμως, αποτελεί ένα συνεχόμενο στοίχημα. Η Νέα Δημοκρατία, τρεις μήνες μετά τις εκλογές, έρχεται αντιμέτωπη με τις ”απλόχερες” και ανεδαφικές υποσχέσεις προς όλους.\nΓια ακόμη μια φορά αποδεικνύεται ότι οι προεκλογικές δεσμεύσεις της Κυβέρνησης, για ανακούφιση της μεγάλης πλειοψηφίας του ελληνικού λαού, έρχονται σε αντίθεση με τον ίδιο τον νεοφιλελεύθερο εαυτό της.


Ελληνισμός Και Έλληνες: Ο Μεσαίωνας στα νοσοκομεία\nΟι οποίοι σκοτώνονται να καλύψουν με υπερπροσπάθεια τα τραγικά κενά σε προσωπικό (χιλιάδες θέσεις είναι κενές μόνο στο λεκανοπέδιο Αττικής), για να μην πεθαίνει ο κόσμος στα ράντζα που τους ρίχνει το αστικό κράτος. Που διαλύονται δουλεύοντας ως και 70 ώρες την εβδομάδα χωρίς ρεπό και βρίσκονται ακόμα και 40 ώρες συνεχόμενα στο νοσοκομείο για να διεκπεραιωθεί η νοσηλεία, να «βγουν» τα χειρουργεία. Που ακούν τους αστούς πολιτικούς σαλτιμπάγκους να τους αποκαλούν «επίορκους» και να τους καθυβρίζουν μέσω του αστικού Τύπου. Που μαθαίνουν ότι εφημερίες που έχουν ήδη δουλέψει δεν θα τις πληρωθούν(!). Που βλέπουν τον μισθό τους να καθυστερεί 4 και 5 μήνες και, παρόλα αυτά βρίσκονται στο πόστο τους μέρα νύχτα.\nΑυτό είναι το ενδιαφέρον που δείχνει το αστικό κράτος για την υγεία μας. Επ’ ευκαιρία των εκλογών, μάλιστα, ελέχθη από υποψήφιο βουλευτή ότι είναι προτιμότερο να παίρνουν χρήματα οι τράπεζες μέσω του Μνημονίου παρά τα νοσοκομεία και το ΕΣΥ.\nΕίναι σαφές ότι δεν πρόκειται να αλλάξουν την πολιτική και τις αποφάσεις τους. Εμείς με τους αγώνες μας πρέπει να διεκδικήσουμε ανθρώπινες συνθήκες εργασίας κι ένα υψηλού επιπέδου Εθνικό Σύστημα Υγείας, για εμάς και τα παιδιά μας.


Δεν είμαι ειδικός σε αυτό το θέμα. Ενημερώστε με εάν γνωρίζετε άλλους ιστότοπους ή γιατρούς που πιστεύετε ότι ίσως χρειαστεί να ελέγξω. Δεν βρήκα προσωπικά κανένα από τα προϊόντα που προτείνετε σε αυτήν τη σελίδα. Μπορώ να προσφέρω μόνο μια περίληψη του τι βρήκα, αλλά είμαι πρόθυμος να γίνω πηγή πληροφοριών. Ποια είναι η εμπειρία σας;\nΕάν έχετε εμπειρία σε αυτόν τον τομέα ή γνωρίζετε άλλους που θα ήθελαν να προστεθούν σε αυτήν τη λίστα, μη διστάσετε να μου στείλετε email. Αφήστε το όνομά σας, την πόλη, την πολιτεία, τον ταχυδρομικό κώδικα, τον αριθμό τηλεφώνου και τον τύπο του προϊόντος που πουλάτε στη λίστα σας. (Δεν υπάρχουν σύνδεσμοι συνεργατών.)\nΤο όνομά μου είναι Λίζα και είμαι επιζών καρκίνου του προστάτη για σχεδόν 18 χρόνια. Διαγνώστηκα με PCA (καρκίνος του προστάτη του ανώτερου προστάτη) κατά τη διάρκεια ιατρικού συνεδρίου το 1996. Δεν είχα άλλο καρκίνο στον προστάτη μου και έχω κάνει φυσικές θεραπείες για χρόνια. Είμαι τώρα ιδιωτικός ιατρός και κάνω πολλές διαβουλεύσεις, και έχω ακόμη και ένα blog με το όνομα "Pervy's Natural Medicine" το οποίο θα συνεχίσω. (Παρακαλώ ακολουθήστε με στο Facebook και στο Google.) Είμαι επίσης ακτιβιστής για την υγεία του προστάτη.\nΓια έναν βελτιστοποιημένο προστάτη, το Prostalgene είναι πιθανώς η καλύτερη λύση. Πολλοί ικανοποιημ...


Τι να κάνετε αν ο πελάτης σας δεν συμμορφωθεί με τη ρύθμιση πληρωμής\nΟ πελάτης σας δεν έχει εκπληρώσει τους όρους της ρύθμισης οφειλής που έχετε συμφωνήσει μαζί του; Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να εξασφαλίσετε την είσπραξη των απαιτήσεων σας.\nΕπικοινωνήστε τηλεφωνικά με τον οφειλέτη σας\nΚαλέστε τον πελάτη σας και ρωτήστε γιατί η συμφωνημένη ρύθμιση οφειλής δεν έχει ολοκληρωθεί. Αναφέρετε ότι αναμένετε από τον πελάτη σας να εκπληρώσει την συμφωνία σας το συντομότερο δυνατό. Είναι σημαντικό να εκπληρώσετε όλους τους όρους της συμφωνίας από την πλευρά σας. Μην συμφωνήσετε σε καμία νέα ρύθμιση οφειλής που μπορεί να προτείνει ο πελάτη σας. Έχετε ήδη προσφέρει ευνοϊκούς όρους στον οφειλέτη σας συμφωνώντας σε μια ρύθμιση οφειλής επομένως τώρα ο οφειλέτης πρέπει να εκπληρώσει τις υποχρεώσεις του.\nΣτείλτε μια υπενθύμιση\nΣτείλτε στον πελάτη σας μια επιστολή για να του υπενθυμίσετε τους όρους που συμφωνήσατε με τη ρύθμιση πληρωμής. Ενημερώστε τον ότι αναμένετε να εκπληρώσει πλήρως την πληρωμή που συμφωνήσατε μαζί. Επιπλέον, αναφέρετε ότι αν δεν τηρήσει τους όρους της ρύθμισης πληρωμής, τότε θα αναθέσετε την υπόθεση σας σε μια εισπρακτική εταιρεία ή σε ένα ειδικευμένο στην είσπραξη απαιτήσεων δικηγόρο.\nΠροσλάβετε μια εισπρακτική εταιρεία\nΕάν ο πελάτης σας δεν συμμορφώνεται με τη ρύθμιση πληρωμής, έχετε την δυνατότητα να απευθυνθείτε σε μια εισπρακτική εταιρεία ή σε κάποιον δικηγόρο ειδικευμένο στην είσπραξη οφειλών. Ένας ειδικός έχει πιο πολλές πιθανότητες να πείσει τον πελάτη σας να πληρώσει. Φυσικά πρέπει να ενημερώσετε την εταιρεία ή τον δικηγόρο ότι έχετε συμφωνήσει ρύθμιση πληρωμής με τον οφειλέτη.\nΠροσφύγετε στο δικαστήριο\nΜπορείτε να προσφύγετε στο δικαστήριο σε περίπτωση που αρνείται να πληρώσει ο οφειλέτης. Εάν το δικαστήριο διατάξει τον οφειλέτη να καταβάλει το ανεξόφλητο τιμολόγιο τότε ο οφειλέτης σας δεν μπορεί πλέον να αγνοήσει την αξίωση. Εάν εξακολουθεί να μην πληρώνει, μπορείτε, για παράδειγμα, να κατασχέσετε τα προϊόντα.\nΘα θέλατε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ρύθμιση πληρωμών; Επικοινωνήστε μαζί μας. Οι ειδικοί μας στην είσπραξη χρεών σας θα σας δώσουν τις κατάλληλες συμβουλές για την περίπτωση σας. Με την βοήθεια μας θα πληρωθεί πιο γρήγορα το ανεξόφλητο τιμολόγιο σας.


Ψυχανάλυση-Ψυχοδυναμικές Προσεγγίσεις : Η έννοια του αρνητικού στην ψυχανάλυση\nΣελίδες : 115\nΟ όρος αρνητικό χρησιμοποιείται στην ψυχαναλυτική ορολογία συνήθως ως απαξιωτικός προσδιορισμός. Όμως ο Freud είχε την αντίληψη ότι είναι μια κρίσιμη έκφραση, η οποία δεν συνδέεται μόνο με παθολογικές διεργασίες, αλλά διατρέχει ολόκληρη την ψυχική ζωή. Εκείνος που επεξεργάστηκε ιδιαίτερα το "αρνητικό" είναι ο Andre Green.\nΕκκινώντας από τη φιλοσοφική σκέψη του Hegel, τις ψυχαναλυτικές συνεισφορές του Winnicott, του Bion και άλλων, αλλά αντλώντας και από πλούσια κλινική εμπειρία, ο Green οργάνωσε μια πολυεπίπεδη έννοια που άνοιξε νέες προοπτικές στην ψυχαναλυτική πράξη και σκέψη. Ωστόσο το αρνητικό παραμένει μια "σκοτεινή", "δύσβατη" οντότητα που συχνά οδηγεί σε παρανοήσεις. Στα άρθρα που συναπαρτίζουν αυτό τον τόμο αποτυπώνεται ο πλούτος αυτής της έννοιας, οι πολυσήμαντες εκφάνσεις της, οι κλινικές εφαρμογές της, οι αντιπαραθέσεις που τη συνοδεύουν και φωτίζεται η λειτουργική της αξία. Περιλαμβάνονται τα κείμενα: - Andre Green, "Εκ των υστέρων σχόλια στην εργασία του αρνητικού" - Σταυρούλα Μπεράτη, "Το αρνητικό στην ψυχανάλυση" - Άννα Ποταμιάνου, "Τι επιμυθεύεται;" - Μαρίλια Αϊζενστάιν, "Η καταστροφή της διαδικασίας της σκέψης" - Σπύρος Μητροσύλης, "Το αρνητικό και το αναλυτικό πλαίσιο" - Ιωάννης Βαρτζόπουλος, "Το αρνητικό και η χρήση των αφηρημένων εννοιών στην ψυχανάλυση" - Andre Green, "Η διαισθητική γνώση του αρνητικού στο 'Παιχνίδι και πραγματικότητα'"


Μητσοτάκης από Πρέβεζα: Θα αλλάξουμε την Ελλάδα με σχέδιο και πράξη\nΝΔ: Θα αποτρέψουμε τη διαρκή διολίσθηση της ΕΡΤ σε ΣΥΡΙΖΑ - CHANNEL\nΤελ. ενημ.: 09.10.2018, 16:23\n«Εμείς, σε όλα αυτά δεν θα πάμε μαζί τους. Γιατί έχουμε τη δύναμη να μην τους ακολουθήσουμε», σημειώνει ο αρχηγός της Νέας Δημοκρατίας\n«Οι ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ αποχωρούν, αλλά δεν υποχωρούν. Μην νομίζετε ότι η μάχη θα είναι μια μάχη εύκολη. Θα είναι δύσκολη μάχη. Και θα είναι δύσκολη μάχη γιατί πάνε να μετατρέψουν τα ερείπια που δημιούργησαν σε παγίδες για το αύριο. Πάνε ξανά να διχάσουν, πάνε και πάλι να δώσουν ψεύτικες υποσχέσεις. Πάνε πάλι να κάνουν αυτό που ξέρουν πολύ καλά: Να ρίχνουν λάσπη, όπου βρουν», αυτά τόνισε σε ομιλία του από την Πρέβεζα ο πρόεδρος της ΝΔ Κυριάκος Μητσοτάκης.\nΠεριοδεία σε Άρτα και Πρέβεζα πραγματοποιεί ο Κυριάκος Μητσοτάκης\nΕμείς θέλουμε δίπλα μας -δεν θα κουραστώ να το λέω- κάθε πολίτη, χωρίς να μας νοιάζει η κομματική του προέλευση. Γιατί όλοι μαζί θα πάμε σε ένα καλύτερο μέλλον. Το μέλλον μας χρειάζεται όλους. Δεν έχουμε το περιθώριο να αφήσουμε πίσω κανέναν. Η Ν.Δ σήμερα δεν είναι μόνο μια μεγάλη φιλελεύθερη, λαϊκή, κεντροδεξιά παράταξη. Φιλοδοξούμε να γίνουμε κάτι περισσότερο. Θέλουμε να γίνουμε ένα ευρύ ρεύμα αναγέννησης και προόδου, το οποίο θα είναι ανοιχτό σε όλους. Έτσι θα έρθουμε και πάλι κοντά σε αυτούς που με τα χρόνια απομακρύνθηκαν από κοντά μας», υπογράμμισε ο αρχηγός της αξιωματικής αντιπολίτευσης.


ΥΓΕΙΑ - SOS: Μαΐου 2019\nΠΡΑΣΙΝΗ...ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ : ΠΩΣ Η ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΗΨΗΣ\nΑναρτήθηκε από Giorgos Gekas στις 7:27 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜΕΛΙ. ΖΑΧΑΡΗ, ΣΙΡΟΠΙΑ. ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ....ΟΙ ΧΡΟΝΙΟΙ ΛΗΣΤΕΣ ΤΩΝ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ !\nΟ πραγματικός λόγος που οφείλουμε να απέχουμε από τα αναφερόμενα προιόντα δεν είναι τόσο τα ίδια τα σάκχαρα τους (όπως η φρουκτόζη και η γλυκόζη), όσο η απομονωμένη μορφή με την οποία βρίσκονται σε αυτά τα προιόντα.\nΠΟΣΑ ΜΙΚΡΟΠΛΑΣΤΙΚΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΑΤΕ ΣΗΜΕΡΑ;\nΔεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πλαστική ρύπανση στους ωκεανούς είναι ένα συνεχώς αυξανόμενο παγκόσμιο πρόβλημα (1) .\nΑναρτήθηκε από Giorgos Gekas στις 10:24 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΛΟΥΜΠΛΙΑΝΑ, ΠΡΩΤΕΥΟΥΣΑ ΤΗΣ ΣΛΟΒΕΝΙΑΣ: ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΣΤΑ ΜΗΔΕΝΙΚΑ ΑΠΟΒΛΗΤΑ ..\nΑπό τον καταπράσινο λόφο μπορείτε να δείτε τη Λουμπλιάνα, την πρωτεύουσα της Σλοβενίας, στο βάθος. Υπάρχουν εδώ πληθυσμοί από ελάφια, κουνέλια και χελώνες.\nΦΑΓΗΤΟ ΣΕ ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΟ ; ΚΑΚΗ ΙΔΕΑ, ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ\nΓΕΜΑΤΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΛΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙΕΣ ΠΟΛΛΑ ΠΟΤΑΜΙΑ\nΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΗΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ......\nΤΟ ΓΕΛΙΟ !......\nΚΑΤΑΝΑΛΩΤΕΣ, ΠΕΛΑΤΕΣ, ΑΥΤΟ ΕΙΜΑΣΤΕ......\nΑναρτήθηκε από Giorgos Gekas στις 5:22 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΕΙΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ - ΕΛΕΝΗ ΠΡΙΦΤΗ\nΕΟΦ: ΑΝΑΚΑΛΟΥΝΤΑΙ ΓΝΩΣΤΑ ΚΡΑΓΙΟΝ ΚΑΙ ΜΕΙΚ ΑΠ\nΑναρτήθηκε από Giorgos Gekas στις 9:18 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠΙΤΣΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΑΠΟ ΚΙΝΟΑ!\nΕτοιμάστε μια εύκολη και νόστιμη πίτσα χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά, χρησιμοποιώντας ως βάση την κινόα.\n"ΑΝΑΝΕΩΣΙΜΕΣ ΠΗΓΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ" ΗΜΕΡΙΔΑ ( Αθήνα 1-12-.18..)\n4 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΟΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ!\nΑν και οι έρευνες εστιάζουν κυρίως στην αναγκαιότητα πρόσληψης επαρκούς Ασβεστίου από τη διατροφή, εμείς ας εξετάσουμε 4 καθημερινά διατροφικά λάθη τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη απώλεια (διαρροή) Ασβεστίου από τα οστά μας, προκαλώντας σταδιακή μείωση της οστικής πυκνότητας και τελικώς την εμφάνιση οστεοπόρωσης.\nΗ ΜΟΝΗ ΠΕΡΙΟΥΣΙΑ ΜΑΣ\nΌλοι γεννιόμαστε πλούσιοι. Επειδή η μόνη αληθινή μας περιουσία είναι ο χρόνος που μας αναλογεί πάνω στη γη.\nΓια να είμαστε πιο σωστοί και το 2G, 3G, 4G...που χρησιμοποιούνται ήδη, καθώς και το κινητό μας τηλέφωνο , το WIFI, το ασύρματο τηλέφωνο κλπ....δημιουργούν ένα περιβάλλον ηλεκτρομαγνητικής ρύπανσης ,αόρατης μεν μετρήσιμης δε που θέτουν σε κίνδυνο την Υγεία μας! ...\nΑναρτήθηκε από Giorgos Gekas στις 11:39 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΑ ΦΥΤΑ: ΚΑΛΛΙΣΤΗΜΟΝΑΣ CALLISTEMON CITRINUS BEEKEEPER\nΠως αλλιώς θα μπορούσαν να λένε ένα φυτό με τόσο ωραίους στήμονες? Ο καλλιστήμονας είναι ένα φυτό που μας έχει έρθει από την Αυστραλία και γιαυτό είναι τόσο ξεχωριστό εμφανισιακά.\nΤΕΣΣΕΡΙΣ ΕΛΙΕΣ ΤΗ ΜΕΡΑ !......ΩΜΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ.!.....\nΑναρτήθηκε από Giorgos Gekas στις 12:31 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΓΚΙΝΑΡΑ ΑΓΡΙΑ - CYNARA CARDUNCULUS\nΠΡΑΣΙΝΗ...ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ : ΠΩΣ Η ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ ΒΟΗΘΑΕΙ Σ...\nΜΕΛΙ. ΖΑΧΑΡΗ, ΣΙΡΟΠΙΑ. ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ....ΟΙ ΧΡΟΝΙΟΙ ΛΗ...\nΛΟΥΜΠΛΙΑΝΑ, ΠΡΩΤΕΥΟΥΣΑ ΤΗΣ ΣΛΟΒΕΝΙΑΣ: ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΝΑΚ...\nΦΑΓΗΤΟ ΣΕ ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΟ ; ΚΑΚΗ ΙΔΕΑ, ΛΕΝΕ ΟΙ ΕΙΔΙΚ...\nΓΕΜΑΤΑ ΑΝΤΙΒΙΟΤΙΚΑ ΚΑΙ ΛΥΜΑΤΑ ΑΠΟ ΦΑΡΜΑΚΟΒΙΟΜΗΧΑΝΙ...\nΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΠΙΒΛΑΒΕΙΣ ΧΗΜΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ - ΕΛΕΝΗ ΠΡΙ...\n"ΑΝΑΝΕΩΣΙΜΕΣ ΠΗΓΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ: ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ" ...\n4 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΟΣΤΙΚΗ ...\nΜΕΛΙΣΣΟΚΟΜΙΚΑ ΦΥΤΑ: ΚΑΛΛΙΣΤΗΜΟΝΑΣ CALLISTEMON CITR...\nΤΕΣΣΕΡΙΣ ΕΛΙΕΣ ΤΗ ΜΕΡΑ !......ΩΜΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔ...


Η γιορτή του Χαράλαμπου\nΑπό Αιμίλιος Ψαθάς\t Τελευταία Ενημέρωση Μαρ 1, 2021\nΣτις δέκα Φεβρουαρίου γιόρταζε στο Ρέθυμνο ο φίλος μου απ’ τα παλιά, ο Χαράλαμπος, συνταξιούχος δάσκαλος. Είχαμε γνωριστεί στις Κεχριές της Κορίνθου, τότε που ως νεοσύλλεκτοι κάναμε εκεί την βασική μας στρατιωτική εκπαίδευση, με πορείες στα Εξαμίλια κτλ. Στο διώροφο σιδερένιο κρεβάτι του θαλάμου μας, εγώ κοιμόμουν επάνω και αυτός από κάτω, γιατί τον ενοχλούσε το φως της λάμπας που κρεμόταν αναμμένη όλη την νύχτα επάνω από τα κεφάλια μας.\nΟ Χαράλαμπος, όμορφο παλικάρι τότε, είχε ωραία φωνή τενόρου. Στις κάποιες ώρες αναψυχής που κάποια απογεύματα είχαμε, σε ένα θάλαμο δίπλα στο ΚΨΜ, αυτός σηκωνόταν και τραγουδούσε με φωνή βροντερή, όμως γλυκιά πολύ. Και όλοι τον θαυμάζαμε. Ήταν και κάποιος ονομαζόμενος Καμαράτος (αυτό πρέπει να ήταν το καλλιτεχνικό του όνομα), ταχυδακτυλουργός. Είχε κουβαλήσει μαζί του στο κέντρο εκπαιδεύσεως και το βαλιτσάκι του, στο οποίο φύλαγε τα επαγγελματικά του όργανα, και μας παρουσίαζε κάποια περίεργα ταχυδακτυλουργήματα.\nΤον θαυμάζαμε κι αυτόν. Πιο πολύ όμως θέλαμε να ακούμε τον Χαράλαμπο να τραγουδά. Εμείς οι άλλοι, όταν ήμασταν ελεύθεροι ασκήσεων, τραγουδούσαμε, όλοι μαζί, σεκλετισμένοι, το «Μαντουβάλα, αγάπη γλυκιά μου…» Ήταν το τραγούδι της εποχής. Ήταν μήνας Αύγουστος. Έκαιγε ο τόπος από την ζέστη.\nΣτις δέκα λοιπόν του περασμένου Φλεβάρη, ο Χαράλαμπος, που γιόρταζε την ονομαστική του γιορτή, κάλεσε μερικούς παλιούς φίλους και γνωστούς στο διαμέρισμά του, αν και εξαιτίας της πανδημίας απαγορεύονταν οι συγκεντρώσεις. Βραδάκι μαζευτήκανε δεκατρία άτομα (γουρσούζικος αριθμός, κακό σημάδι).\nΟι φίλοι του, ως συνήθως, άρχισαν να του ζητούν πιεστικά να τους τραγουδήσει κάτι.\n– Αφήστε με, ρε παιδιά, (ρε παιδιά!) Γέρασα. Σ’ αυτή την ηλικία δεν τραγουδάω πια.\nΌμως η κυρία Ευδοξία, η σύζυγός του, άρχισε ξαφνικά, έτσι στα αστεία, να τραγουδά «Έλα, βρε Χαραλάμπη, να σε παντρέψουμε…» Και αμέσως άρχισαν να τραγουδούν μαζί της και οι άλλες έξι γυναίκες, σύζυγοι των επισκεπτών. Και τελικά, ενθουσιάστηκε ο Χαράλαμπος, μπήκε στο τραγούδι και αυτός με την στεντόρεια φωνή του τενόρου, και όλοι οι άντρες. Έγινε πραγματική θεατρική παράσταση.\nΧΟΡΩΔΙΑ: Έλα, βρε Χαραλάμπη, να σε παντρέψουμε,\nΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ: Δεν τη θέλω…\nΧΟΡΩΔΙΑ: Θα την πάρεις!\nΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ: Άλλα λόγια λέτε, βρε παιδιά!\nΤι καμώματα είναι τούτα,\nμε το ζόρι παντρειά… κτλ.\nΕυθύμησαν με το τραγούδι, με την μπίρα που έπιναν και τους νόστιμους μεζέδες που έτρωγαν. Και προχώρησαν και σε άλλα τραγούδια. Αν και τα παράθυρα ήταν ερμητικώς κλειστά, βούιζε η πολυκατοικία ολόκληρη από τα τραγούδια και τα γέλια. Όμως, φαίνεται, κάποιος από τους άλλους ενοίκους ενοχλήθηκε και τηλεφώνησε στην αστυνομία. Και ήρθε το περιπολικό. Χτύπησαν δυο αστυνομικοί την πόρτα. Αμέσως σταμάτησε το ξεφάντωμα. Νέκρα. Ο Χαράλαμπος άνοιξε δειλά. Ο ένας αστυνομικός κοίταξε από την μισάνοιχτη πόρτα. Μέσα δεν μπήκε.\n– Δεν ντρέπεστε, γέροι άνθρωποι…\n– Γιορτάζω την ονομαστική μου γιορτή… Ονομάζομαι Χαράλαμπος…\n– Απαγορεύονται οι συγκεντρώσεις.\nΠαρακαλώ, να πάτε στα σπίτια σας οι επισκέπτες, όλοι!\nΑφού φόρεσαν ζακέτες και σακάκια, ένας ένας οι επισκέπτες έβγαιναν για να φύγουν. Όμως ο καθένας κρατούσε την ταυτότητά του και ο ένας από τους αστυνομικούς έγραφε πρόστιμο τριακοσίων ευρώ. Ο Χαράλαμπος, φερόμενος ευγενικά, είχε επιτρέψει στον αστυνομικό να μπει μέσα και να ακουμπήσει επάνω στο έπιπλο του καλοριφέρ, δίπλα στην πόρτα, για να γράφει πιο άνετα τα πρόστιμα.\n– Εσένα, που είσαι ο νοικοκύρης, σου πρέπει μεγαλύτερη ποινή. Αλλά, τέλος πάντων, μόνο τριακόσια ευρώ θα σε χρεώσουμε κι εσένα.\n-Ευχαριστώ, κύριε αστυνομικέ.\nΈτσι άδοξα τελείωσε το πάρτι των γενεθλίων του Χαράλαμπου. Κόντευαν μεσάνυχτα. Ήταν δώδεκα παρά τέταρτο.\nΟικογένεια Ψαρουδάκηδων ΑΠΟΔΟΥΛΟΥ ΑΜΑΡΙΟΥ | Δυο αιώνες Ιστορίας και Λαογραφίας


Και άλλη μεγάλη διοργάνωση στην Μεγαλόπολη\nΣτο κλειστό γυμναστήριο Μεγαλόπολης βρέθηκε την Δευτέρα 6 Απριλίου ο Πρόεδρος της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καλαθοσφαίρισης Γιώργος Βασιλακόπουλος, λόγω των Προκριματικών αγώνων του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Μπάσκετ Νεανίδων.\nΕπίσης ανακοίνωσε πως η επιθυμία του δημάρχου κ. Παπαδόπουλου Διονυσίου να δοθεί μια μεγάλη διοργάνωση στην Μεγαλόπολη, επιπέδου Εθνικών Ομάδων έχει γίνει ήδη δεκτή και σύντομα θα έρθει άλλη μεγάλη διοργάνωση στην πόλη, είπε.\nΑξίζει να σημειωθεί πως η πολη μας έχει φιλοξενήσει αρκετές μεγάλες αλήτικες διοργανώσεις τον τελευταίο χρόνο.\nΤι ενοουσε σύντομα θα έρθει άλλη μεγάλη διοργάνωση στην πόλη;\nΓιατι περασαν 8 μηνες και ακομα τιποτα...\n27 Νοεμβρίου 2015 - 6:51 μ.μ.


ΣΥΣΚΕΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΕΙΑ. - Δήμος Πετρούπολης\nΣΥΣΚΕΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΕΙΑ.\nΤην Τρίτη, 28/0 2, πραγματοποιήθηκε η πλατιά σύσκεψη για την Παιδεία και τον προγραμματισμό κινητοποιήσεων στο Δήμο Πετρούπολης. Η πρωτοβουλία αυτή διοργανώθηκε από τον Δήμο, τους εκπαιδευτικούς φορείς και την Λαϊκή Επιτροπή της πόλης.\nΤην εισήγηση πραγματοποίησε ο Δήμαρχος Πετρούπολης, Βαγγέλης Σίμος, ενώ τον λόγο πήραν οι εκπρόσωποι των φορέων που παρευρέθησαν. Ο δήμαρχος στην εισήγησή του εξήγησε πως η παιδεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τις εξελίξεις στην οικονομία και αποτελεί βασικό μοχλό στην υλοποίηση των στόχων και των επιδιώξεων της άρχουσας τάξης. Αναφέρθηκε στη δραματική κατάσταση που βρίσκονται σήμερα τα σχολεία, τόσο στις τεχνικές τους υποδομές όσο και στο περιεχόμενο μάθησης, τονίζοντας πως όλα αυτά είναι αποτέλεσμα της υλοποίησης των αντιλαϊκών μέτρων της κυβέρνησης και της Ε.Ε.\nΣτο τέλος της εισήγησής του ο Δήμαρχος τόνισε πως η κυβέρνηση πρέπει να δώσει άμεση λύση στο οξύτατο πρόβλημα της σχολικής στέγης στην Πετρούπολη, ενώ επεσήμανε πως η Δημοτική Αρχή στέκεται απέναντι σε τέτοιες πολιτικές και καλεί τον λαό της πόλης να παλέψει για την παιδεία και την κοινωνία που θα είναι στην υπηρεσία των λαϊκών αναγκών.\nΣε αυτή την κατεύθυνση αποφασίσθηκε κινητοποίηση στο Υπουργείο Παιδείας την Τρίτη, 14/03, προκειμένου να κατατεθούν τα αιτήματα στον Υπουργό και να οργανωθεί η περαιτέρω κλιμάκωση του αγώνα.\nΔιανομή τροφίμων στους δικαιούχους του προγράμματος ΤΕΒΑ/FEAD.\nΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ ΤΟΥ 13ΟΥ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟΥ


Μένουν οι Δελακάς, Μουρίκης - Πολο - gavros.gr\nΣτον Ολυμπιακό θα συνεχίσουν την καριέρα τους οι Βαγγέλης Δελακάς και Κώστας Μουρίκης. Αμφότεροι οι πολίστες ανανέωσαν τη συνεργασία τους με την ομάδα του Θρύλου και θα εξακολουθήσουν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους σε αυτή.\nΜεγάλη τιμή για τον πρώτο και ύψιστη για τον Μουρίκη, που θα συνεχίσει να είναι νταμπλούχος για πολλά χρόνια ακόμα.\nΟ Ολυμπιακός Σ.Φ.Π. ανακοινώνει την ανανέωσης της συνεργασίας του με τους διεθνείς υδατοσφαιριστές, Βαγγέλη Δελακά και Κωνσταντίνο Μουρίκη.


Παιδιά και Διαδίκτυο: Πώς να τα προστατεύσετε | Newsbomb\n14 Ιουνίου 2016 11:00\nΠαιδιά και Διαδίκτυο: Πώς να τα προστατεύσετε\nΤο Διαδίκτυο αποτελεί πλέον βασικό κομμάτι της καθημερινότητας του 70% των Ελλήνων πολιτών, με το ποσοστό αυτό να αυξάνεται στις πιο νεαρές ηλικίες, φθάνοντας ακόμη και σε επίπεδα άνω του 90%.\nΤο Internet είναι ένα εργαλείο με απίστευτες δυνατότητες που έχει βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητά μας, αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν ελλοχεύουν κίνδυνοι και χρειάζεται προσοχή τόσο από τους ενήλικες όσο και -κυρίως- από τους ανήλικους.\nΤι σημαίνει αυτό; Πολύ απλά ότι οι ενήλικες θα πρέπει να δώσουν μεγάλη προσοχή, ώστε να μπορέσουν να προστατεύσουν τα παιδιά τους. Και όταν χρειαστεί να μη διστάσουν να συζητήσουν βοήθεια, η οποία είναι διαθέσιμη online και offline, αρκεί κάποιος να την αναζητήσει. Συγκεκριμένα, μπορεί κάποιος να επισκεφτεί την ιστοσελίδα www.saferintet.gr, όπου θα βρει έναν σημαντικό όγκο πληροφοριών και στοιχείων και το κυριότερο πρακτικές συμβουλές.\nΜία άλλη λύση είναι ένα τηλεφώνημα στη Γραμμή Βοηθείας «help-line 210 6007686». Η συγκεκριμένη απευθύνεται σε παιδιά και εφήβους και τις οικογένειές τους, παρέχοντας υποστήριξη και συμβουλές για θέματα που σχετίζονται με τη χρήση του Διαδικτύου, του κινητού τηλεφώνου και των ηλεκτρονικών παιχνιδιών (παρενόχληση, εξάρτηση, επιβλαβές περιεχόμενο, παιδοφιλία κλπ). Η Γραμμή Βοηθείας αποτελεί έναν από τους 3 άξονες του Ελληνικού Κέντρου Ασφαλούς Διαδικτύου, το οποίο υλοποιείται με τη συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, στο πλαίσιο του προγράμματος πλαισίου Safer Internet, με δύο άλλους άξονες: Τη Δράση Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης Saferinternet.gr και την Ανοιχτή Γραμμή Καταγγελιών για Παράνομο Περιεχόμενο και Παράνομη Συμπεριφορά στο Διαδίκτυο SafeLine.gr.\nΠάντως, θα πρέπει να επισημανθεί ότι υπάρχουν μία σειρά από βασικές συμβουλές που θα πρέπει να ακολουθεί κάποιος γονέας, όπως είναι:\n• Σκεφτείτε πώς καθοδηγείτε την οικογένειά σας στον πραγματικό κόσμο και κάντε το ίδιο στον ψηφιακό κόσμο (ακόμα κι αν μερικές φορές νιώθετε πως ο γιος σας ή η κόρη σας είναι, στο σπίτι σας, ο ειδικός στην τεχνολογία!).\n• Κάντε μια δοκιμή με κάποιες από τις τεχνολογίες με τις οποίες ψυχαγωγείται το παιδί σας. Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, «κατεβάστε» μουσική, φτιάξτε ένα προφίλ στο Facebook ή παίξτε ένα παιχνίδι με την παιχνιδομηχανή του παιδιού σας.\n• Μιλήστε στους φίλους σας και την οικογένειά σας (και στους γονείς των φίλων του παιδιού σας) για το πώς βοηθούν τα δικά τους παιδιά να χειριστούν τον ψηφιακό τους κόσμο και ίσως πάρετε μερικές χρήσιμες συμβουλές.\n• Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε την τεχνολογία ως μπέιμπι σίτερ σας. Όλοι το κάνουμε κάποιες φορές, αλλά είναι σημαντικό να ξέρεις τι κάνει το παιδί σου.\n• Μην φοβάστε να θέσετε όρια και κανόνες, ιδιαίτερα στα μικρότερα παιδιά. Η διαδικτυακή τους υπόληψη θα τα ακολουθεί για πάντα, άρα δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να γίνει η αρχή.\n• Εκμεταλλευτείτε στο μέγιστο τα ενσωματωμένα εργαλεία (built-in tools), όπως τις επιλογές Parental Contols, SafeSearch (Γονικοί Έλεγχοι, Ασφαλής Αναζήτηση) και τους ελέγχους απορρήτου (privacy controls).\n• Υπενθυμίστε στα μεγαλύτερα αδέρφια ότι κάποιοι ιστότοποι (websites) και συσκευές (devices) ίσως δεν ενδείκνυνται για το μικρότερό τους αδελφό ή αδελφή, και ζητήστε τους να έχουν το νου τους σε σχέση με αυτά.\n• Κάντε τα ψηφιακά θέματα μέρος της καθημερινής συζήτησης και μην διστάζετε να μιλήσετε σε εφήβους για δύσκολα ζητήματα όπως είναι για παράδειγμα ο διαδικτυακός εκφοβισμός (cyberbullying), η αποστολή μηνυμάτων με ερωτικό περιεχόμενο (sexting) και η παραβίαση δικαιωμάτων πνευματικής ιδιοκτησίας (copyright infringement).\n• Επικοινωνείτε διαρκώς. Δείξτε στο παιδί σας πως κατανοείτε πόσο σημαντική είναι γι’ αυτό η τεχνολογία και διαβεβαιώστε το ότι μπορεί να έρθει σε εσάς για οτιδήποτε του γεννά ανησυχία στον ψηφιακό του κόσμο.\nΈνας τρόπος για να δείτε αν υπάρχει πρόβλημα είναι να κάνετε ερωτήσεις. Ιδού ορισμένα παραδείγματα:\n- Τι κάνουν οι φίλοι σου online/στο διαδίκτυο;\nΑυτή η ερώτηση απομακρύνει την προσοχή από το παιδί σας και την κατευθύνει στις γενικές διαδικτυακές δραστηριότητες στην κλίκα του. Είναι ένας καλός τρόπος να ξεκινήσετε τη συζήτηση σχετικά ουδέτερη και γενική. Θέλετε φυσικά ο γιος ή η κόρη σας να σας δώσουν ειλικρινείς απαντήσεις και για αυτό πρέπει να τους διαβεβαιώσετε ότι δεν θα τους τιμωρήσετε για τις απαντήσεις τους. Θα αρχίσετε να ακούτε για δραστηριότητες όπως παιχνίδια, chat, χτίσιμο κοινωνικών δικτύων, ακόμα και εργασίες για το σπίτι και δραστηριότητες έρευνας.\n- Ποιες είναι οι καλύτερες ή πιο δημοφιλείς ιστοσελίδες;\nΡωτήστε το παιδί σας να σας πει γιατί έχει προτίμηση στις συγκεκριμένες ιστοσελίδες. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε για τις ιστοσελίδες δεν είναι πλέον δημοφιλή και γιατί.\n- Δείξε μου τις αγαπημένες σου ιστοσελίδες\nΝαι, θέλω να βρείτε 20 λεπτά της ώρας από την απίστευτα πολυάσχολη ζωή σας να δείτε πιγκουΐνους να γλιστρούν σε έναν χιονισμένο λόφο ή το προφίλ του χτενισμένου με πλεξούδες πολεμιστή του παιδιού σας να στριφογυρίζει ένα ξίφος. Ρωτήστε πώς ρυθμίζεις τις ρυθμίσεις ασφαλείας. Μπορεί και να δελεαστείτε να παίξετε και να στήσετε το δικό σας λογαριασμό. Βεβαιωθείτε ότι θα το πείτε στο παιδί σας αν το κάνετε. Ρωτήστε το παιδί πώς χρησιμοποιεί αυτούς του δικτυακούς τόπους και γιατί είναι τα αγαπημένα του.\n- Ρωτήστε για το «cyberbullying»\nΜπορεί το παιδί σας να μη γνωρίζει το «cyberbullying» με το όνομά του, αλλά ξέρει πώς είναι και τι συναισθήματα προκαλεί. Μιλήστε για ιστορίες που διαβάσατε ή είδατε στις ειδήσεις για άσχημα e-mails, ενοχλητικές φωτογραφίες που προκαλούν αμηχανία, προσωπικές πληροφορίες που μοιράστηκαν ή στάλθηκαν σε άλλα παιδιά. Ρωτήστε για τις ψεύτικες αναρτήσεις στο MySpace ή στο Facebook. Μάθετε αν το παιδί σας έχει ακούσει να συμβαίνουν τέτοια πράγματα. Σιγουρευτείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει ότι το «cyberbullying» είναι πολύ συχνό και αν δεν έχουν δει ακόμα, είναι θέμα χρόνου μέχρι να το συναντήσουν. Σιγουρευτείτε ότι ξέρουν πώς να αντιδράσουν όταν συμβαίνει (μην απαντάς, αποθήκευσέ το, μπλόκαρέ το, ανάφερέ το στους γονείς ή σε άλλον ενήλικα).\n- Όταν ήσουν συνδεδεμένος στο Διαδίκτυο, είχες ποτέ δει κάτι περίεργο ή κάτι που σε έκανε να νιώσεις άβολα;\nΑυτή είναι μια ευκαιρία να συζητήσετε το «cyberbullying», τυχαίες ανακαλύψεις όπως πορνό ή ρατσιστικά sites ή κάτι περίεργο στο οποίο να εμπλέκεται ένας φίλος ή ένας γείτονας. Η ιδέα είναι να σιγουρευτείτε ότι το παιδί ξέρει ότι μπορεί να έρθει σε σας και ότι δεν θα τιμωρηθεί όταν κάτι κακό συμβεί στο Διαδίκτυο. Το να ζήσει κάτι κακό είναι σχεδόν αναπόφευκτο όταν το παιδί είναι ενεργό στο Ίντερνετ. Σιγουρευτείτε ότι το παιδί ξέρει ότι μπορεί να έρθει σε σας για βοήθεια και δεν θα αντιδράσετε υπερβολικά.\nΕπιπλέον ερωτήσεις για οικογένειες με μεγαλύτερα παιδιά:\n• Γνωρίζεις πραγματικά όλους στη λίστα των φίλων σου;\n• Λαμβάνεις ποτέ μηνύματα από αγνώστους; Πώς τα χειρίζεσαι;\n• Ξέρεις κάποιον που πήγε να συναντήσει κάποιον offline που μιλούσαν online;\n• Είναι οι άνθρωποι στο γκρουπ των φίλων σου ποτέ κακοί ο ένας στον άλλον στο διαδίκτυο ή στο τηλέφωνο; Τι λένε; Είναι ποτέ κακοί με εσένα; Θα μου το έλεγες αν ήταν;\n• Κάποιες φορές τα παιδιά τραβούν γυμνές ή σέξι φωτογραφίες και τις στέλνουν στους άλλους. Έχει συμβεί ποτέ αυτό στο σχολείο σου;\nΤο κυριότερο είναι να δείχνετε ενδιαφέρον και να μην αμελείτε να τσεκάρετε τις δραστηριότητες του παιδιού σας όσον αφορά στο σερφάρισμα!


Πρόεδρος & Γενικός Διευθυντής:\nΚύκλος Εργασιών (φάρμακα & κτηνιατρικά):\n115 εκ. €\nΣτην Pfizer, χρησιμοποιούμε την επιστήμη και τους παγκόσμιους πόρους μας για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας σε κάθε στάδιο της ζωής. Εργαζόμαστε για να θέσουμε τα πρότυπα όσον αφορά την ποιότητα, την ασφάλεια και την αξία στην ανακάλυψη, ανάπτυξη και παραγωγή φαρμάκων για ανθρώπους και ζώα. Το διαφοροποιημένο χαρτοφυλάκιο προϊόντων υγείας που διαθέτουμε, περιλαμβάνει βιολογικά φάρμακα, φάρμακα μικρών μορίων, εμβόλια για ανθρώπους και ζώα, προϊόντα διατροφής, καθώς και πολλά από τα πιο γνωστά παγκοσμίως προϊόντα προσωπικής υγιεινής και φροντίδας.\nΗ δομή της Pfizer συγκροτείται από αυτόνομες επιχειρησιακές μονάδες (Business Units), που συνδυάζουν την ταχύτητα και την ευελιξία των μικρών εστιασμένων επιχειρήσεων, με τα οφέλη και τους πόρους ενός ομίλου παγκόσμιας εμβέλειας.\nΟι συνεργάτες της Pfizer στις αναπτυγμένες και τις αναπτυσσόμενες χώρες ασχολούνται καθημερινά με την προώθηση της καλής υγείας, της πρόληψης, της αντιμετώπισης και θεραπείας των ασθενειών που αποτελούν πρόκληση για την εποχή μας. Συνεπείς με την ευθύνη μας ως παγκόσμια πρωτοπόρος βιο-φαρμακευτική εταιρία, συνεργαζόμαστε με κυβερνητικούς και τοπικούς φορείς για τη βελτίωση της πρόσβασης σε αξιόπιστη, οικονομικά προσιτή υγειονομική περίθαλψη σε όλο τον κόσμο. Για περισσότερα από 150 χρόνια, η Pfizer εργάζεται για να κάνει τη διαφορά στον τομέα της υγείας.\nΗ Pfizer Ελλάς, έχει ανθρώπινο δυναμικό περίπου 500 ατόμων για όλες τις δραστηριότητές της, ενώ παράλληλα, διατηρεί και ενισχύει την πρωτοπορία της μεταξύ των εγκατεστημένων στην Ελλάδα φαρμακευτικών εταιρειών, που κατέχει ήδη από το 2003.\nΟι αξίες μας είναι μια δήλωση των βασικών μας πεποιθήσεων και των καθορισμένων χαρακτηριστικών της φιλοσοφίας που προάγει την επίτευξη. Έχουμε προσδιορίσει οκτώ αξίες, οι οποίες αποκρυσταλλώνουν το ποιοι είμαστε, ποιοι ήμασταν ανέκαθεν και τι προσδοκούμε. Αντανακλούν τον χαρακτήρα της Pfizer και των ανθρώπων της.\nΓια να επιτύχουμε την αποστολή μας, τηρούμε τις εξής αξίες:\nΜε προσήλωση και συνέπεια για τον Άνθρωπο\nΓια όλους εμάς στη φαρμακευτική εταιρεία Pfizer Ελλάς, η συνεχής προσπάθεια για τη βελτίωση της υγείας των ανθρώπων αποτελεί αναπόσπαστο μέρος των δραστηριοτήτων μας, όχι μόνο με τη μορφή της έρευνας και ανάπτυξης καινοτόμων φαρμάκων, αλλά και μέσω της στήριξης των κοινωνιών.\nΜε σημείο αναφοράς το τρίπτυχο Άνθρωπος – Ζωή – Υγεία, η Pfizer Ελλάς αναλαμβάνει δράση σε μία σειρά από τομείς. Διευκολύνουμε την πρόσβαση των πολιτών κάθε ηλικίας σε υπηρεσίες προληπτικής ιατρικής και πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Μαζί με κοινωφελείς οργανώσεις, εθελοντικές ομάδες και φορείς, ανοίγουμε μία μεγάλη αγκαλιά για τους κατοίκους ακριτικών και δυσπρόσιτων περιοχών της χώρας μας, προκειμένου να καλύψουμε αποτελεσματικότερα τις ανάγκες τους. Στηρίζουμε εκστρατείες ευαισθητοποίησης, ενημέρωσης και πρόληψης ασθενειών, αλλά και πρωτοβουλίες ενάντια στην προκατάληψη και τον κοινωνικό αποκλεισμό. Συμμετέχουμε ενεργά στον αγώνα κατά των ναρκωτικών και σε κάθε είδους πρωτοβουλία, με στόχο μία νεολαία ελεύθερη από εξαρτήσεις. Στεκόμαστε στο πλευρό των τοπικών κοινωνιών, ενισχύοντας τις προσπάθειες της τοπικής αυτοδιοίκησης και των φορέων κάθε περιοχής.\nΜεσογείων 243, 154 51, Νέο Ψυχικό\n+30 (210) 67 85 800\n+30 (210) 67 85 971


Ολυμπιακός: Έδειξε και plan B - Κώστας Νικολακόπουλος - Αρθρογραφίες - Ολυμπιακός | sport-fm.gr: bwinΣΠΟΡ FM 94.6\nΟ Κώστας Νικολακόπουλος αναλύει στο sport-fm.gr το πιο βασικό ίσως κομμάτι του Ολυμπιακού στη μεγάλη μάχη με τους Τούρκους.\nΟλυμπιακός: Μέχρι και πέντε αλλαγές με Βόλο\nΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗΣ: 27/11/2021, 14:57\n•Κατ΄ αρχάς, μην υποτιμάμε τη Φενέρμπαχτσε: σε αυτές τις πέντε αγωνιστικές του Γιουρόπα λιγκ έχει χάσει μόνο από τον Ολυμπιακό (έχει 3-0 νίκη στο Βέλγιο με τρία γκολ στα πρώτα 30 λεπτά, 1-1 ισοπαλία στην Φρανκφούρτη χάνοντας πέναλτι και 2-2 με την Άντβερπ στην Πόλη πάλι χάνοντας πέναλτι…), στο δε τουρκικό πρωτάθλημα έχει διπλό (2-1, με γκολ στο 94’) στο ντέρμπι με τη Γαλατασαράι.\n•Δηλαδή στα μεγάλα παιχνίδια έχει βγάλει δυναμική η Φενέρ και ειδικά στην Ευρώπη είχε κι ατυχία, συνυπολογίζοντας στα χαμένα πέναλτι ότι με τον Ολυμπιακό είχε δοκάρια, τόσο στην Πόλη με το σκορ 1-0, όσο και στον Πειραιά στο 0-0…Προχθές δε έπαιξε χωρίς τέσσερις βασικούς παίκτες, τον γκολκίπερ Αλτάι, τον Οζίλ, τον φορ Βαλέντσια και τον χαφ Γκουστάβο. Και στο 3-0 του πρώτου αγώνα της είχαν λείψει πάλι ο Οζίλ και οι Καφχετσί, Τίσεραντ, Σόσα.\n•Από εκεί και πέρα, τώρα ίσως το πιο ευχάριστο για τον Ολυμπιακό την Πέμπτη το βράδυ, πέραν βεβαίως του προφανούς δηλαδή του νικηφόρου αποτελέσματος, είναι ότι απέδειξε σε ένα τόσο κρίσιμο ματς, πως έχει και εναλλακτικό πλάνο στα παιχνίδια του.\n•Να θυμίσουμε ότι και οι εννέα προηγούμενες νίκες του Ολυμπιακού (οκτώ στο πρωτάθλημα και ένα στο Γιουρόπα) είχαν έρθει με την ομάδα του Μαρτίνς και στα εννιά αυτά παιχνίδια να προηγείται στο σκορ με γκολ είτε στα πρώτα λεπτά, είτε μάξιμουμ στο πρώτο 20λεπτο. Κι όλοι είχαμε την αγωνία για το πώς θα αντιδρούσε όταν ένα παιχνίδι δεν της πήγαινε έτσι. Όπως δεν της πήγε αυτό της Πέμπτης.\n•Και είδαμε ότι ο Ολυμπιακός κέρδισε εν τέλει δεύτερο ευρωπαϊκό παιχνίδι του στο Καραϊσκάκη με εντελώς διαφορετικό τρόπο σε σχέση με το πώς κέρδιζε κατά κόρο φέτος όλα σχεδόν τα παιχνίδια του. Με τη Φενέρ, όπως και με την Άντβερπ, το ημίχρονο ήταν στο 0-0 και η νίκη ήρθε για τους «ερυθρόλευκους» στο β΄ ημίχρονο. Και δη εντελώς διαφορετικά στο ένα παιχνίδι από το άλλο: με τους Βέλγους ο πρωταθλητής Ελλάδας άνοιξε γρήγορα (52΄) το σκορ στο β΄ ημίχρονο, ισοφαρίστηκε σε «κακό» χρονικό σημείο (74’) και πήρε το τρίποντο στο 87’. Με τους Τούρκους πάλι το ματς όδευε προς την ισοπαλία, αλλά στο 0-0, μέχρι που πάλι στο φινάλε έγινε το χρυσό γκολ, αυτή τη φορά στο 90’.\n•Κατά κοινή ομολογία, ρόλο στην άλλη εικόνα του Ολυμπιακού στο β΄ ημίχρονο έπαιξαν οι αλλαγές του Μαρτίνς. Μόνο που εδώ έχω μία «διαφορετική» από τους πολλούς παρατήρηση: δεν είμαι καθόλου βέβαιος ότι ο Πέδρο άλλαξε τους Ονιεκουρού, Μαντί γιατί δεν ήταν καλοί στα πρώτα 45 λεπτά! Προσέξτε, ότι ότι ήταν πολύ καλοί, αλλά κακούς δεν τους λες.\n•Ιδιαίτερα ο Ονιεκουρού είχε παρουσία σε σχεδόν σε όλες τις καλές στιγμές της ομάδας στο α΄ ημίχρονο: στη χαμένη ευκαιρία του Αγκιμπού (αυτός άλλαξε έξοχα πλευρά, προς τον Μασούρα), στη φάση του πέναλτι που θα μπορούσε να του δοθεί, στην κόντρα του Αραμπί με τον αντίπαλο γκολκίπερ να διώχνει σωτήρια, στην άστοχη κεφαλιά του Αραμπί (αυτός έβγαλε την καλή σέντρα). Ειδικά στο πρώτο μισό του ημιχρόνου, ο Νιγηριανός ήταν ένας κίνδυνος για την αντίπαλη άμυνα, έστω κι αν κάποιες φορές κόπηκε εύκολα.\n•Ο δε Μαντί και έκοψε και πέρασε μία φανταστική κάθετη πάσα στον Ονιεκουρού. Και αυτός, όμως, και ο Ονιεκουρού δεν είχαν μεγάλη συμμετοχή στο παιχνίδι, ένα κουσούρι που ο Νιγηριανός το έχει. Νομίζω, όμως, ότι ο προπονητής αποφάσισε να ρισκάρει να κάνει δύο αλλαγές από το ημίχρονο κιόλας, κι ενώ είχε χάσει και μία αλλαγή, λόγω της αναγκαστικής αποχώρησης του Σωκράτη, για άλλο, πιο βασικό λόγο, από την απόδοση των δύο Αφρικάνων. Πολύ απλά γιατί ήθελε να παίξει άλλο ποδόσφαιρο ο Ολυμπιακός στο β΄ ημίχρονο. Σε συνδυασμό, βέβαια, με την ανάγκη να έχει τέσσερα φρέσκα πόδια, που θα έδιναν άλλη ώθηση στην ομάδα.\n•Στο α΄ ημίχρονο είδαμε ένα Ολυμπιακό πιο προσεκτικό, να ψάχνει πιο πολύ στο χώρο τις επιθέσεις για το γκολ. Στο β΄ ημίχρονο ο Μαρτίνς ήθελε ένα Ολυμπιακό πλέον να παίζει κυριαρχικό ποδόσφαιρο, να παίρνει αυτός την μπάλα στα πόδια του και να έχει τον πλήρη έλεγχο του αγώνα. Αυτό δε το πλάνο το εξυπηρετούσαν καλύτερα ο Μπουχαλάκης κι ο Λόπες, παίκτες που μπορούν να κρατήσουν την μπάλα και να την κυκλοφορήσουν με μεγαλύτερη ασφάλεια. Όπερ και εγένετο.\n•Τόσο ο Μπούχα, όσο κι ο Λόπες δεν έκαναν καμία σπουδαία εμφάνιση σε ατομικό επίπεδο. Μάλιστα ο Μπούχα δεν πέρασε παρά μόνο μία πάσα (εκείνη την πολύ έξυπνη στον Αραμπί), καθώς οι περισσότερες μπαλιές του δεν ήταν καλές, όπως και τα δύο σουτ που επιχείρησε (πολύ επιπόλαιο το δεύτερο), ενώ έδωσε κι ένα τζάμπα φάουλ στο 92΄, βάζοντας τη Φενέρ στην περιοχή του Βατσλίκ. Ο δε Λόπες δεν πέρασε καμία καλή πάσα και δύο φορές που πήγε να βγάλει τον Λαλά σε θέση εξτρέμ πάλι δεν είχε καλές μπαλιές.\n•Την εικόνα του Ολυμπιακού στο β΄ ημίχρονο άλλαξε πρωτίστως η επιλογή του Μαρτίνς να αλλάξει τρόπο παιχνιδιού η ομάδα του και να πάρει αυτή πλέον τα ηνία, αλλάζοντας το παιχνίδι από ποδόσφαιρο αναμονής σε σε ποδόσφαιρο πρωτοβουλίας. Εκεί που βοήθησαν οι αλλαγές ήταν ότι και οι δύο παίκτες είχαν πολύ μεγαλύτερη συμμετοχή στο παιχνίδι (κι ο Μπούχα έναντι του Μαντί και ιδίως ο Λόπες έναντι του Ονιεκουρού), περνούσε η μπάλα πολύ περισσότερο από τα πόδια τους.\n•Μάλιστα ο Λόπες είχε καλύτερη εικόνα από τον Μπουχαλάκη, υπό την έννοια ότι συνεργάστηκε άριστα με τον Ρέαμπτσιουκ στις δύο σέντρες για γκολ που έβγαλε ο Μολδαβός και τα έχασαν ο Ελ Αραμπί κι ο Λαλά στο πεντάλεπτο 74-79 και έβγαλε και μία καλή διάθεση από πλευράς αγωνιστικότητας. Με το που μπήκε στο ματς γύρισε πίσω κι έκλεψε μία μπάλα, ενώ το ίδιο επανέλαβε λίγα λεπτά αργότερα.\n•Γενικά πρέπει να έχουμε υπόψιν μας για τον Λόπες ότι είναι εντελώς άλλος τύπος εξτρέμ από τον Ονιεκουρού και τον Γκάρι Ροντρίγκες. Ο Βραζιλιάνος δεν είναι μπουκαδόρος και δεν μένει στα πλάγια. Του αρέσει να συγκλίνει συνεχώς προς τον άξονα και να σπάει από εκεί την μπάλα η, να βρίσκει χώρους να σουτάρει. Για να είμαστε ρεαλιστές, μέχρι τώρα τη διαφορά δεν την έχει κάνει όσο έχει παίξει, αλλά εξίσου αλήθεια είναι ότι και στο Αγρίνιο που είχε συμμετοχή 55 λεπτών είχε αφήσει υποσχέσεις.\n•Παρεμπιπτόντως, βοήθειες έδωσε στην ομάδα προχθές κι ο Βαλμπουενά στα 25 λεπτά στα οποία πήρε χρόνο. Πήρε μπάλες, κέρδισε φάουλ, είχε καλά κτυπήματα στα στημένα, κυνήγησε και το γκολ ο ίδιος όταν του δόθηκε η ευκαιρία (με το σουτ που είχε ευρισκόμενος σε θέση βολής στο 85’). Γενικά έβγαλε μία δραστηριότητα, αντικαθιστώντας τον Μασούρα, από την οποία ωφελήθηκε νομίζω ο Ολυμπιακός.\n•Και επιτέλους είδαμε για πρώτη φορά μετά από καιρό τον Ολυμπιακό να παίρνει πράγματα από τις αλλαγές του σε ένα μεγάλο παιχνίδι, από όλες τις αλλαγές. Με αποκορύφωμα φυσικά το γκολ του Τικίνιο, που μέχρι τώρα δεν είχε σκοράρει ποτέ ερχόμενος από τον πάγκο, κάτι που αντιθέτως έκανε ο Ελ Αραμπί, έχοντας σημειώσει τα νικητήρια γκολ και στα Γιάννινα και στο Αγρίνιο, μπαίνοντας ως αλλαγή.


Αρχική σελίδα / Συνθήκες\n1.1 Η παρακάτω γενική Όροι και Προϋποθέσεις (εφεξής “GTC”) της Eruon Trade UG (περιορισμένης ευθύνης) (εφεξής «Πωλητής»), ισχύει για όλους Συμβάσεις για την παράδοση αγαθών από καταναλωτή ή επιχειρηματία (εφεξής «πελάτης») με τον πωλητή σχετικά με τον πωλητή εντός προϊόντα που παρουσιάζονται στο ηλεκτρονικό του κατάστημα.\n1.2 είναι καταναλωτής κατά την έννοια των παρόντων ΓΟΠ κάθε φυσικό πρόσωπο που συνάπτει νομική συναλλαγή για σκοπούς που ούτε την εμπορική ούτε την αυτοαπασχολούμενη επαγγελματική τους δραστηριότητα μπορεί να αποδοθεί.\n1.3 είναι επιχειρηματίας κατά την έννοια των παρόντων Γενικών Όρων και Προϋποθέσεων φυσικό ή νομικό πρόσωπο ή δικαιοπρακτική ικανότητα Σύμπραξη που κατά τη σύναψη δικαιοπραξίας την ασκεί εμπορική ή αυτοαπασχολούμενη επαγγελματική δραστηριότητα.\n1.4 Αυτά ισχύουν για τους επιχειρηματίες Οι Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις ισχύουν επίσης για μελλοντικές επιχειρηματικές σχέσεις, χωρίς να χρειάζεται να αναφερθούμε ξανά σε αυτούς θα έπρεπε να επισημάνω. Ο επιχειρηματίας χρησιμοποιεί αντικρουόμενες ή συμπληρωματικές Γενικοί Όροι και Προϋποθέσεις, η εγκυρότητά τους έρχεται σε αντίθεση με το παρόν. αυτή αποτελούν μέρος της σύμβασης μόνο εάν ο πωλητής συμφωνεί ρητά έχει συμφωνήσει.\n2. Συμβασιούχος, σύναψη σύμβασης\n2.1 Η σύμβαση πώλησης συνάπτεται με τον πωλητή.\n2.1 Το στο ηλεκτρονικό κατάστημα του πωλητή Οι περιγραφές προϊόντων που περιέχονται δεν αποτελούν δεσμευτικές προσφορές εκ μέρους του πωλητή του πωλητή, αλλά χρησιμεύουν για την υποβολή δεσμευτικής προσφοράς από τον πελάτη.\n2.2 Ο πελάτης μπορεί να υποβάλει την προσφορά μέσω του in υποβάλετε την ηλεκτρονική φόρμα παραγγελίας που είναι ενσωματωμένη στο ηλεκτρονικό κατάστημα του πωλητή. Εδώ, ο πελάτης, αφού τοποθετήσει τα επιλεγμένα προϊόντα στο εικονικό τοποθέτησε το καλάθι αγορών και πέρασε από την ηλεκτρονική διαδικασία παραγγελίας Κάνοντας κλικ στο κουμπί που ολοκληρώνει τη διαδικασία παραγγελίας είναι νόμιμο δεσμευτική προσφορά συμβολαίου σε σχέση με τα αγαθά που περιλαμβάνονται στο καλάθι αγορών Μακριά.\n2.3 Ο πωλητής μπορεί να αποδεχτεί την προσφορά του αποδοχή πελατών εντός πέντε ημερών,\nμε αποστολή στον πελάτη γραπτή επιβεβαίωση παραγγελίας ή επιβεβαίωση παραγγελίας σε μορφή κειμένου (φαξ ή email), όπου η λήψη της επιβεβαίωσης της παραγγελίας από τον πελάτη είναι καθοριστική, ή\nμε την παράδοση των παραγγελθέντων αγαθών στον πελάτη, όπου η παραλαβή των αγαθών από τον πελάτη είναι καθοριστική\nΕίναι αρκετές από τις προαναφερθείσες εναλλακτικές λύσεις, η σύμβαση συνάπτεται κατά το χρόνο στην οποία εμφανίζεται πρώτη μία από τις παραπάνω εναλλακτικές. Η προθεσμία για Η αποδοχή της προσφοράς αρχίζει την επομένη της αποστολής της προσφοράς από τον πελάτες να τρέξουν και τελειώνει στο τέλος της πέμπτης ημέρας, η οποία είναι στις Ακολουθεί η υποβολή της προσφοράς. Ο πωλητής αποδέχεται την προσφορά του πελάτη εντός της προαναφερθείσας προθεσμίας θεωρείται απόρριψη της προσφοράς με αποτέλεσμα ο πελάτης να μην δεσμεύεται πλέον από τη δήλωση προθέσεώς του.\n2.4 Εάν επιλεγεί η μέθοδος πληρωμής “PayPal Express”, η πληρωμή θα διεκπεραιωθεί μέσω του παρόχου υπηρεσιών πληρωμών PayPal (Europe) S.à rl et Cie, SCA, 22-24 Boulevard Royal, L-2449 Luxembourg (στο εξής: “PayPal “), σύμφωνα με τους όρους των Όρων Χρήσης του PayPal, που διατίθενται στη διεύθυνση https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/ua/useragreement-full ή – εάν ο πελάτης δεν έχει λογαριασμό PayPal – υπό τους όρους για πληρωμές χωρίς λογαριασμό PayPal, τους οποίους μπορείτε να δείτε στη διεύθυνση https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/ua/privacywax-full . Εάν ο πελάτης επιλέξει το “PayPal Express” ως τρόπο πληρωμής κατά τη διαδικασία ηλεκτρονικής παραγγελίας, εκδίδει επίσης εντολή πληρωμής στο PayPal κάνοντας κλικ στο κουμπί που ολοκληρώνει τη διαδικασία παραγγελίας. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πωλητής δηλώνει ήδη αποδοχή της προσφοράς του πελάτη τη στιγμή που ο πελάτης ξεκινά τη διαδικασία πληρωμής κάνοντας κλικ στο κουμπί που ολοκληρώνει τη διαδικασία παραγγελίας.\n2.5 Κατά την υποβολή προσφοράς για το Ηλεκτρονική φόρμα παραγγελίας του πωλητή, το κείμενο της σύμβασης μετά το Η σύναψη της σύμβασης αποθηκεύτηκε από τον πωλητή και αποστέλλεται στον πελάτη μετά την αποστολή την παραγγελία του σε μορφή κειμένου (π.χ. e-mail, φαξ ή επιστολή). ένα πέρα από αυτό Ο πωλητής δεν καθιστά προσβάσιμο το κείμενο της σύμβασης. Υπό την προϋπόθεση ο πελάτης δημιουργεί έναν λογαριασμό χρήστη στο ηλεκτρονικό κατάστημα πριν στείλει την παραγγελία του που έχει οριστεί από τον πωλητή, τα δεδομένα της παραγγελίας θα αποθηκευτούν στον ιστότοπο του πωλητή Ο πωλητής έχει αρχειοθετηθεί και μπορεί να προσπελαστεί από τον πελάτη μέσω του λογαριασμού χρήστη που προστατεύεται με κωδικό πρόσβασης μπορεί να κληθεί δωρεάν παρέχοντας τα σχετικά δεδομένα σύνδεσης.\n2.6 Πριν από τη δεσμευτική υποβολή των Ο πελάτης μπορεί να παραγγείλει μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας παραγγελίας του πωλητή πιθανά σφάλματα εισαγωγής διαβάζοντας προσεκτικά την οθόνη αναγνωρίζουν τις πληροφορίες που παρουσιάζονται. Ένα αποτελεσματικό τεχνικό μέσο για Η συνάρτηση μεγέθυνσης του Προγράμματα περιήγησης, με τη βοήθεια των οποίων μεγεθύνεται η οθόνη στην οθόνη θα. Ο πελάτης μπορεί να εισάγει τις καταχωρήσεις του στο πλαίσιο του ηλεκτρονικού διαδικασία παραγγελίας χρησιμοποιώντας τις συνήθεις λειτουργίες πληκτρολογίου και ποντικιού διορθώστε το μέχρι να κάνει κλικ στο κουμπί που ολοκληρώνει τη διαδικασία παραγγελίας.\n2.7 Υποστηρίζει τη σύναψη της σύμβασης Μόνο η γερμανική γλώσσα είναι διαθέσιμη.\n2.8 Επεξεργασία παραγγελιών και Η επικοινωνία γίνεται συνήθως μέσω email και αυτοματοποιημένη πραγματοποιείται η επεξεργασία της παραγγελίας. Ο πελάτης πρέπει να διασφαλίσει ότι το Η διεύθυνση e-mail που δίνεται κατά την παραγγελία είναι σωστή, έτσι ώστε παρακάτω Τα e-mail που αποστέλλονται από τον πωλητή μπορούν να ληφθούν σε αυτήν τη διεύθυνση. Ειδικότερα, όταν χρησιμοποιεί φίλτρα SPAM, ο πελάτης πρέπει να διασφαλίζει ότι όλοι ανατίθενται από τον πωλητή ή από αυτόν με την επεξεργασία της παραγγελίας Μπορούν να παραδοθούν μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σε τρίτους.\n3.1 Οι καταναλωτές είναι βασικά υπεύθυνοι δικαίωμα υπαναχώρησης.\n3.2 Περισσότερες πληροφορίες για Το δικαίωμα ακύρωσης προκύπτει από την πολιτική ακύρωσης του πωλητή.\n4.1 Εάν από το Η περιγραφή του προϊόντος του πωλητή υποδεικνύει διαφορετικά, είναι στο οι αναγραφόμενες τιμές είναι συνολικές τιμές που περιλαμβάνουν τον νόμιμο φόρο επί των πωλήσεων περιέχω. Τυχόν επιπλέον έξοδα παράδοσης και αποστολής θα χρεωθούν ορίζεται ξεχωριστά στην αντίστοιχη περιγραφή του προϊόντος.\n4.2 Για παραδόσεις σε χώρες εκτός η Ευρωπαϊκή Ένωση μπορεί να επιβαρύνει με πρόσθετο κόστος σε μεμονωμένες περιπτώσεις Ο πωλητής δεν φέρει ευθύνη και τα οποία βαρύνουν τον πελάτη. Το οποίο περιλαμβάνει Για παράδειγμα, το κόστος για τις μεταφορές χρημάτων μέσω πιστωτικών ιδρυμάτων (π.χ τέλη μεταφοράς, τέλη συναλλαγματικής ισοτιμίας) ή εισαγωγικούς δασμούς ή Φόροι (π.χ. δασμοί). Τέτοιες δαπάνες μπορεί να σχετίζονται με μεταφορά χρημάτων ισχύει επίσης εάν η παράδοση δεν είναι σε χώρα εκτός της Ευρωπαϊκή Ένωση, αλλά ο πελάτης πραγματοποιεί την πληρωμή από χώρα εκτός της Ευρωπαϊκής Ένωσης.\n4.3 Οι επιλογές πληρωμής θα είναι κοινοποιούνται στον πελάτη στο ηλεκτρονικό κατάστημα του πωλητή.\n4.4 Γίνεται προπληρωμή με τραπεζικό έμβασμα συμφωνηθεί, η πληρωμή οφείλεται αμέσως μετά τη σύναψη της σύμβασης, εφόσον η τα μέρη δεν έχουν συμφωνήσει για μεταγενέστερη ημερομηνία λήξης.\n4.5 Όταν πληρώνετε χρησιμοποιώντας μια μέθοδο πληρωμής που προσφέρεται από το PayPal, η πληρωμή διεκπεραιώνεται μέσω του παρόχου υπηρεσιών πληρωμών PayPal (Ευρώπη) S.à rl et Cie, SCA, 22-24 Boulevard Royal, L-2449 Luxembourg (στο εξής: “PayPal”) , με την επιφύλαξη των Όρων Χρήσης του PayPal, που διατίθενται στη διεύθυνση https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/ua/useragreement-full ή – εάν ο πελάτης δεν έχει λογαριασμό PayPal – υπό τους όρους για πληρωμές χωρίς λογαριασμό PayPal, τους οποίους μπορείτε να δείτε στη διεύθυνση https://www.paypal.com/de/webapps/mpp/ua/privacywax-full .\n5. Όροι παράδοσης και αποστολής\n5.1 Εκτός από αυτά που καθορίζονται Οι τιμές των προϊόντων δεν περιλαμβάνουν τα έξοδα αποστολής. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα του Τα έξοδα αποστολής αναγράφονται στις προσφορές.\n5.2 Η παράδοση των αγαθών πραγματοποιείται στις τη διαδρομή αποστολής στη διεύθυνση παράδοσης που καθορίζει ο πελάτης, εκτός εάν διαφορετικά συμφωνηθεί διαφορετικά.\n5.3 Κατά τη διεκπεραίωση της συναλλαγής τη διεύθυνση παράδοσης που καθορίζεται στην επεξεργασία της παραγγελίας του πωλητή ουσιώδης. Παρόλα αυτά, όταν επιλέγετε τη μέθοδο πληρωμής PayPal, το Η διεύθυνση παράδοσης του πελάτη είναι αποθηκευμένη στο PayPal τη στιγμή της πληρωμής ουσιώδης.\n5.4 Η μεταφορική εταιρεία στέλνει το έστειλε τα εμπορεύματα πίσω στον πωλητή, καθώς η παράδοση στον πελάτη δεν είναι δυνατή ήταν δυνατό, ο πελάτης επιβαρύνεται με τα έξοδα για την αποτυχημένη αποστολή. αυτό ισχύει όχι εάν ο πελάτης η περίσταση που οδήγησε στην αδυναμία παράδοσης έχει, δεν ευθύνεται για ή εάν συμμετέχει προσωρινά στην αποδοχή του η προσφερόμενη υπηρεσία αποτράπηκε, εκτός εάν ο πωλητής του το έδινε απόδοση είχε ανακοινώσει εύλογο χρόνο εκ των προτέρων. Αυτό ισχύει και σε Σχετικά με το κόστος αποστολής στον πελάτη όχι αν ο πελάτης ασκεί αποτελεσματικά το δικαίωμα υπαναχώρησης. Για το κόστος επιστροφής ισχύει για την αποτελεσματική Άσκηση του δικαιώματος ακύρωσης από τον πελάτη στην πολιτική ακύρωσης του Κανονισμός που έγινε από τον πωλητή σχετικά.\n5.5 Η παραλαβή γίνεται για υλικοτεχνικούς λόγους λόγοι αδύνατοι.\n6. Διατήρηση τίτλου\n6.1 Εάν ο πωλητής πληρώσει εκ των προτέρων, διατηρεί το δικαίωμα να το πράξει έως ότου εξοφληθεί πλήρως το οφειλόμενο τίμημα ιδιοκτησία των παραδοθέντων αγαθών.\n6.2 Για τους επιχειρηματίες ισχύουν και τα ακόλουθα: Το Ο πωλητής διατηρεί την κυριότητα των αγαθών μέχρι να ολοκληρωθεί διευθέτηση όλων των απαιτήσεων από μια συνεχιζόμενη επιχειρηματική σχέση. ο Ο πελάτης μπορεί να μεταπωλήσει τα δεσμευμένα αγαθά σε συνήθεις επιχειρηματικές δραστηριότητες. Όλες οι αξιώσεις που προκύπτουν από αυτή τη μεταπώληση ανατίθενται στον πελάτη – ανεξάρτητα από μια σύνδεση ή ανάμειξη των δεσμευμένων αγαθών με α νέο είδος – στο ποσό του τιμολογίου ποσό στον πωλητή εκ των προτέρων, και το Ο πωλητής αποδέχεται αυτήν την ανάθεση. Ο πελάτης μένει να παραλάβει το Οι αξιώσεις εγκρίνονται, αλλά ο πωλητής μπορεί επίσης να υποβάλει αξιώσεις ο ίδιος εισπράττει εάν ο πελάτης δεν εκπληρώσει τις υποχρεώσεις πληρωμής του.\n7. Ευθύνη για ελαττώματα (Εγγύηση)\n7.1 Εάν το προϊόν που αγοράσατε είναι ελαττωματικό, εκτός εάν ρητά συμφωνηθεί κατωτέρω, οι διατάξεις του νόμιμη ευθύνη για ελαττώματα.\n7.2 Για τους καταναλωτές ισχύουν τα ακόλουθα: Ο πελάτης θα ζήτησε να επιστρέψει τα παραδοθέντα εμπορεύματα με εμφανείς ζημιές κατά τη μεταφορά να διαμαρτυρηθεί στον παραλήπτη και να ενημερώσει σχετικά τον πωλητή. Έρχεται Εάν ο πελάτης δεν συμμορφωθεί, αυτό δεν θα έχει καμία επίδραση στον πελάτη νομικές ή συμβατικές αξιώσεις για ελαττώματα.\n7.3 Για τους επιχειρηματίες ισχύουν τα ακόλουθα: Ο κίνδυνος Η τυχαία απώλεια και η τυχαία φθορά βαρύνουν τον πελάτη τελειώσει, μόλις ο πωλητής παραδώσει το πράγμα στον μεταφορέα, στον μεταφορέα ή στον διαφορετικά παραδίδεται στο πρόσωπο ή το ίδρυμα που έχει οριστεί για την εκτέλεση της αποστολής Έχει. Μεταξύ των εμπόρων, η εξέταση και υποχρέωση ενημέρωσης για ελαττώματα Εάν ο πελάτης παραλείψει την ειδοποίηση που ρυθμίζεται εκεί, θα ισχύουν τα αγαθά όπως εγκρίθηκε, εκτός εάν πρόκειται για ελάττωμα που έρευνα δεν ήταν εμφανής. Αυτό δεν ισχύει εάν ο πωλητής το ελάττωμα έχει κρυφτεί δόλια.\n8. Εξαργύρωση διαφημιστικών κουπονιών\n8.1 Κουπόνια που εκδίδονται από τον πωλητή στο Στο πλαίσιο διαφημιστικών καμπανιών ορισμένου χρόνου ισχύος δωρεάν έχει εκδοθεί και δεν μπορεί να αγοραστεί από τον πελάτη (εφεξής «διαφημιστικά κουπόνια»), μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο στο ηλεκτρονικό κατάστημα της πωλητή και μπορεί να εξαργυρωθεί μόνο εντός της καθορισμένης περιόδου.\n8.2 Τα διαφημιστικά κουπόνια μπορούν να αγοραστούν μόνο από να εξαργυρωθεί από τους καταναλωτές.\n8.3 Μεμονωμένα προϊόντα ενδέχεται να υπόκεινται σε Η καμπάνια κουπονιών μπορεί να αποκλειστεί εάν υπάρχει αντίστοιχη Περιορισμός που προκύπτει από το περιεχόμενο του διαφημιστικού κουπονιού.\n8.4 Διαφημιστικά κουπόνια μπορούν να είναι μόνο εξαργυρωθεί στο τέλος της διαδικασίας παραγγελίας. Επόμενος διακανονισμός δεν μπορώ.\n8.5 Κατά την υποβολή μιας παραγγελίας, μπορείτε επίσης πολλά διαφημιστικά κουπόνια μπορούν να εξαργυρωθούν.\n8.6 Η αξία των αγαθών πρέπει να είναι τουλάχιστον αντιστοιχούν στο ποσό του διαφημιστικού κουπονιού. Τυχόν υπολειπόμενη πίστωση θα είναι Ο πωλητής δεν επιστρέφεται.\n8.7 Είναι επαρκής η αξία του διαφημιστικού κουπονιού δεν επαρκεί για την κάλυψη της παραγγελίας, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διευθέτηση του διαφορά σε έναν από τους άλλους τρόπους πληρωμής που προσφέρει ο πωλητής να ψηφιστεί.\n8.8 Το υπόλοιπο ενός διαφημιστικού κουπονιού δεν θα καταβληθεί σε μετρητά και δεν θα φέρει τόκους.\n8.9 Το διαφημιστικό κουπόνι δεν θα γίνει επιστρέφεται εάν ο πελάτης χρησιμοποιήσει το διαφημιστικό κουπόνι εν όλω ή εν μέρει επιστρέφει τα πληρωμένα αγαθά στο πλαίσιο του εκ του νόμου δικαιώματος υπαναχώρησης.\n8.10 Το διαφημιστικό κουπόνι είναι μεταβιβάσιμο. Ο πωλητής μπορεί με εκκαθάριση στον εκάστοτε ιδιοκτήτη ο οποίος Εξαργυρώνει ένα διαφημιστικό κουπόνι στο ηλεκτρονικό κατάστημα του πωλητή. αυτό ισχύει όχι εάν ο πωλητής έχει γνώση ή άγνοια από βαριά αμέλεια Ανικανότητα, ανικανότητα ή έλλειψη έχει την εξουσία εκπροσώπησης του εκάστοτε ιδιοκτήτη.\n9.1 Για όλες τις έννομες σχέσεις του μερών, το δίκαιο της Ομοσπονδιακής Δημοκρατίας της Γερμανίας εφαρμόζεται για τον αποκλεισμό του Νόμοι για τις διεθνείς αγορές κινητών αγαθών. Ισχύει για τους καταναλωτές αυτή η επιλογή δικαίου μόνο στο βαθμό που η προστασία που παρέχεται από υποχρεωτική Διατάξεις του δικαίου του κράτους στο οποίο ο καταναλωτής έχει τα συνήθη του η κατοικία αποσύρεται.\n10. Εναλλακτική Επίλυση Διαφορών\n10.1 Η Επιτροπή της ΕΕ παρέχει μια πλατφόρμα για την ηλεκτρονική επίλυση διαφορών στο Διαδίκτυο στον ακόλουθο σύνδεσμο: https://ec.europa.eu/consumers/odr\nΑυτή η πλατφόρμα χρησιμεύει ως σημείο επαφής για την εξωδικαστική επίλυση διαφορών Διαδικτυακές συμβάσεις πωλήσεων ή υπηρεσιών που αφορούν έναν καταναλωτή είναι.\n10.2 Ο πωλητής πρέπει να συμμετέχει διαδικασία επίλυσης διαφορών ενώπιον συμβουλίου διαιτησίας καταναλωτών αφοσιωμένο αλλά έτοιμο.\n11.1 Εάν ο πελάτης είναι έμπορος κατά την έννοια του Γερμανικού Εμπορικού Κώδικα, νομική οντότητα δημοσίου δικαίου ή ειδικό ταμείο δημοσίου δικαίου, ο αποκλειστικός τόπος δικαιοδοσίας για όλες τις διαφορές που προκύπτουν από συμβατικές σχέσεις μεταξύ του πωλητή και του πελάτη είναι ο έδρα της επιχείρησης του πωλητή.


Άποψη: Απλή λογιστική.\nΑναρτήθηκε από Αποψη στις 12:25 π.μ.\n@Μη μιλάς γκρινιάρη! Είσαι τόσο τυχερός που δεν είσαι εδώ. Όπου σταθείς και βρεθείς για την ίδια υπόθεση ακούς...\nΣκέψου όμως να είχες τόοοοσα λεφτά! (Να τα μετρήσεις εννοώ.)\n22 Ιανουαρίου 2008 - 12:57 π.μ.\nΕ, καλά, μαζόχας είμαι; Αν ειναι να με σκεφτώ τόσα λεφτά δε θα σκεφτώ να τα μετράω αλλά να τα ξοδεύω!!! :)\nΠάντως φαντάζομαι οτι όλο γι' αυτό συζητάνε. Το καταλαβαίνω από την έκταση που έχει καταλάβει στα blogs.\nΜμμ...γι αυτό καλά λέω εγώ καλύτερα με πίθηκο παρά με άντρα ανήθικο(κ έτσι γύρισε ο Τριανταφυλλοπουλος πίσω στη ζούγκλα(κ τον πίθηκο)κ ησύχασε)\nΕπίσης είναι 5.200.000 μονόλεπτα (αυτά δεν είναι λεφτά οικοδομικά υλικά είναι)\n22 Ιανουαρίου 2008 - 9:26 π.μ.\nΟ… φερόμενος ως videoκομιστής έψαχνε τράπεζα να συνεργαστεί. Τα ελληνικά επιτόκια και οι προσφορές των τραπεζών δεν ήταν ικανοποιητικά. Η τράπεζα που φιλοξένησε τις καταθέσεις του είναι νεοσύστατη και ήταν διατεθειμένη να δώσει γη και ύδωρ για φρέσκο χρήμα. Αφού ο φερόμενος εξασφάλισε την εχεμύθειά της λόγω του μεγάλου ποσού, δεν ζήτησε κότερα, σπίτια και άλλα υλικά αγαθά, παρά μόνο να του προσθέσουν στο λογαριασμό του μερικά μηδενικά, ίσα σε αξία όσων ήταν διατεθειμένη η τράπεζα να του δώσει για να της πάει τα χρήματά του. Αυτά τα χρήματα είναι μόνο 500.000 ευρώ, τόσα όσα έχει – κατά χθεσινή του δήλωση - και ο μέχρι προχθές συνέταιρός του. Η πώληση κάποιων μετοχών που είχε από τότε που το χρηματιστήριο ήταν στα πάνω του (θυμάστε, ε;) του έδωσε και τα υπόλοιπα χρήματα και μαζί με τους τόκους… αυγάτισαν! Και αυτό λέγεται δημιουργική λογιστική. Δεν μπαίνω σε περισσότερες λεπτομέρειες για να μη σας κουράσω. Άλλωστε, σε λίγο θα τα μάθουμε και επίσημα. Το σίγουρο είναι ένα: Η κυβέρνηση και οι πολιτικοί δεν έχουν καμία ανάμιξη! Είναι καθαρά θέμα επιχειρηματικό. Ο πρώην ΣΔΟΕ (τι ωραίο αρκτικόλεξο!) απλά σκέφτηκε ότι μπορεί κάτι καλό να βγει και για μερικούς ακόμα… Οι υπόλοιποι που αυτοκτονούν, ας μην είναι τόσο ευαίσθητοι για ψύλλου… πήδημα!\nνα σας προσθέσω και μια "αποκλειστική" είδηση που θα λεγε κι ο Σόμπολος.\nΣτον ίδιο λογαριασμό έχουν εντοπιστεί άλλες 2 ορφαναί (δηλαδή με σακούλα) καταθέσεις, προγενέστερες, που μπήκαν αθόρυβα και εξίσου αθόρυβα ταξίδεψαν σε εξωτικούς τόπους.\nΑυτά μου κελάηδησαν οι σμπίροι μου στο πρώην ΣΔΟΕ.\n22 Ιανουαρίου 2008 - 11:43 π.μ.\n@Γέρο, "Το σίγουρο είναι ένα: Η κυβέρνηση και οι πολιτικοί δεν έχουν καμία ανάμιξη! Είναι καθαρά θέμα επιχειρηματικό.";;;;;;;;;;;;;;;;; Πότε από επιχειρηματικό έγινε πολιτικό; Αυτό είναι το ζητούμενο.\n@Λύκε, τα άλλα δυο ορφανά θα τα μάθουμε ποτέ, ή θα γίνουν γαργάρα; Για το κατηγορητήριο που συγγράφεται, μαθαίνεις τίποτα από τα καναρίνια σου;\n@Γκρινιάρη! Μια χαρά είσαι εσύ...\n@shadowface μήπως βιάζεσαι να πάρεις θέση;\nΥΓ μ' αυτά τα οικοδομικά υλικά, γίνομαι μπετατζής, εύκολα! Καλώς σε βρίσκω.\n22 Ιανουαρίου 2008 - 5:21 μ.μ.\nΤι έγινε; Πότε θα ανεβάσεις κανένα κείμενο; Δεν μας έχεις συνηθίσεις σε αργοπορίες! Τελείωνε! Ανησυχώ...\nΚαι βγάλε τη «λεκτική επαλήθευση» για τα post! Δεν βλέπω τα γράμματα!\n23 Ιανουαρίου 2008 - 9:49 π.μ.\nΒρε χούφταλο, εσύ από πότε έχεις να γράψεις και λες για το κορίτσι ότι καθυστερεί;\nΔεν βλέπεις τα γράμματα στο πληκτρολόγιο ή στέρεψες παλιόγερε;\n23 Ιανουαρίου 2008 - 10:05 π.μ.\n@ monahikoslikos: Μη το διαβάσει άλλος αυτό το post. Είναι μόνο για τον monahikoliko.\nΔεν ακούς, βρε; Μη διαβάζεις πιο κάτω! Μπααα...\nΘα σου πω την αλήθεια φίλε, γιατί από σένα δεν μπορώ να κρύβομαι: Είμαι κατάκοιτος εδώ και χρόνια και περιμένω απλά να έρθει η ώρα μου! Η ψυχολόγος μου είναι μαζί μου 12 ώρες τη μέρα (από χρήμα δεν έχω ανάγκη· φρόντισα όσο ήμουν νέος και έχω μόνο 500.000 ευρώ). Μου συνέστησε να ανοίξω blog για να έχω επικοινωνία με τον έξω κόσμο. Δεν γράφω εγώ· εκείνη τα γράφει όλα με δικές μου οδηγίες. Αλλά, επειδή τραυλίζω και η μασέλα μου πια δεν στηρίζεται, δεν με καταλαβαίνει καλά. Γι αυτό καθυστερώ. Και τώρα που έπεσαν οι μάσκες, μπορώ να στο πω ότι με έκανες και ντρέπομαι... Συγγνώμη αν σου χάλασα τη διάθεση!\n23 Ιανουαρίου 2008 - 10:26 π.μ.\n@ geros: Έτσι είναι φίλε η ζωή, πάντως να ξέρες ότι επειδή σε συμπάθησα και μιας και δουλεύω στο πρόγραμμα "βοήθεια στο σπίτι" θα περάσω να σε δω.\nΕλπίζω να μην με προλάβει ο αρχάγγελος.\nΚαι με την ευκαιρία ο Μάκης ξέρει ότι έχεις 500.000 ευρώ; διαθήκη έχεις κάνει;\n@ άποψη: σε ακούω που μας βρίζεις πάλι ανω κάτω στο κάναμε το οικόπεδο. Χίλια συγγνώμη αλλά βλέπεις το χούφταλο δύσκολα μετακινείται.\n@ monahikoslikos: Ναι, να έρθεις. Η ψυχολόγος μου λέει πολλά... Και φυσικά, όλα τα αφήνω σ’ αυτή!\nΌσο για την κυρία που μας φιλοξενεί εδώ, μην απολογείσαι. Χάρη της κάνουμε! Θα κερδίσει και το βραβείο των 3.000 ευρώ από το google για το πιο δημοφιλές blog! Γιατί απολογείσαι;\n23 Ιανουαρίου 2008 - 11:35 π.μ.\nΤώρα να δω θα ζητήσεις συγνώμη;\nΓια σένα δουλεύει ο geros και τον έχεις παραξηγήσει, αυτός δεν έχει ανάγκη, να φτιάξεις τα προικιά σου ενδιαφέρεται.\n23 Ιανουαρίου 2008 - 11:43 π.μ.\ngoogle? ...βραβείο?.... 3000 ευρώ?... δημοφιλές blog? .... Γιατί τα καλύτερα τα μαθαίνω ΠΑΝΤΑ τελευταία;\nΚαι που είστε παιδιά... Να οργανωθούμε! Μπορούμε να ποσταρουμε τις ίδιες ώρες;;; Γιατί εσείς παίζετε και γω τέτοια ώρα σκοτώνομαι στη δουλειά.\n@Λύκε πες τα χρυσόστομε να αγιάσει το στόμα σου, γιατί αν του τα πω εγώ, λέει ότι θέλω πόλεμο! Έχει να γράψει κανα κείμενο από τα πέρυσι!\nΑ! και Λύκε...Ten points για το "κορίτσι". Άψογος!\nΓια tip σου 'χω τηλέφωνο καλού συμβολαιογράφου για να σου γράψει ο γέρος της οικονομίες του. Μόνο βιάσου. Καθώς ερχόμουν τράκαρα τον Γαβριήλ και μου πε ότι έχει επείγον ραντεβού με γεροραμολιμέντο (έτσι γράφεται;) που πρόσφατα άρχισε να blogάρει...\n@Γεράκο μου καλέ μου, χρυσό μου παιδί εσύ, αγαπημένο μου, άξιολάτρευτό μου, παλικαράκι μου, καμάρι μου, κοίτα βρε κουτό, ποιος έχει λεκτική επαλήθευση στο blog του, γιατί εγώ ΔΕΝ έχω βρε χαζούλι μου. ΕΣΥ όμως;;;\n@ geros: Ρόμπα σε έκανε χούφταλο, η άποψη, με τις λεκτικές επαληθεύσεις.\nΚαλά είσαι και πολύ ραμολί λέμε.\n@ αποψη: Είσαι βέβαιη ότι ο Γαβριήλ κυνηγάει το γέρο, όχι τίποτα άλλο του έχω υποσχεθεί επίσκεψη.\nΜήπως είχε blog ο Χριστόδουλος και τη γλυτώσει το χούφταλο ο γέρος.\n23 Ιανουαρίου 2008 - 2:07 μ.μ.\n@Λές ρε λύκε να παρεξήγησα;;; Μπααα!


The Bookeater: Το δίλημμα -12 (μια ιστορία σε συνέχειες)\nΗ Σοφία κοίταξε τον Δημήτρη και έπειτα έσκυψε το κεφάλι της. Χωρίς να ρίξει ούτε μια ματιά στην Ελπίδα, πέρασε δίπλα της και βγήκε από το γραφείο κλείνοντας την πόρτα. Τώρα είχαν μείνει μόνοι τους. Αυτός ακουμπισμένος ακόμα στο γραφείο του και εκείνη δίπλα στην πόρτα. Στέκονταν να κοιτούν ο ένας τον άλλο χωρίς να λένε τίποτα. Μόνο ο ρυθμικός ήχος του ρολογιού ακουγόταν καθώς τα δευτερόλεπτα περνούσαν γρήγορα το ένα μετά το άλλο. Ο Δημήτρης πήρε την πρωτοβουλία και έκανε μερικά βήματα πλησιάζοντας την Ελπίδα που συνέχιζε να μένει ακόμα ακίνητη δίπλα στην πόρτα. Ήρθε και στάθηκε τόσο κοντά της που όταν άνοιξε το στόμα του για να της μιλήσει, ένιωσε την ανάσα του να της χαϊδεύει το πρόσωπο. Δεν αποτραβήχτηκε. Της άρεσε η αίσθηση αυτή. Έμεινε απλώς να κοιτάζει επίμονα το σκοτεινό του βλέμμα. Εκείνο το βλέμμα που το χθεσινό βράδυ είχε στοιχειώσει τα όνειρα της και δεν την είχε αφήσει λεπτό να κοιμηθεί ήρεμα. Ξαφνιάστηκε όταν συνειδητοποίησε πόσο πολύ έμοιαζαν τα μάτια που είχε δει στο όνειρό της με τα μάτια που αντίκριζε τώρα μπροστά της. Ήταν ίδια. Άθελα της, στο υποσυνείδητό της, είχε προλάβει να καταγράψει την ένταση που ήταν ικανά να εκπέμπουν κάθε φορά που σε κοιτούσαν. Υπήρχε κάτι σε αυτά που σου έκοβε την ανάσα, που σε έκανε να τα χάνεις και να μη μπορείς να σκεφτείς τίποτα. Ξαφνικά ξέχασε που βρισκόταν και για ποιο λόγο…\nΑπλώς τον κοίταζε…\n-Λοιπόν; Τι ήθελες να μου πεις; τη ρώτησε και η φωνή του την επανέφερε στην πραγματικότητα.\nΔεν απάντησε αμέσως. Συνέχισε να τον παρατηρεί για λίγο. Η σύγχυση του έμοιαζε να έχει εξαφανιστεί. Το πρόσωπο του είχε γίνει τώρα πιο σοβαρό, πιο αυστηρό θα έλεγε κανείς. Το χαμόγελο που είχε νωρίτερα είχε σβηστεί από τα χείλη του και έμοιαζε σαν να τον απασχολεί κάτι πολύ σημαντικό.\n-Ήθελα…., να ήθελα να μιλήσουμε γι’αυτό που έγινε το πρωί… ξέρεις εγώ… εγώ δεν συνηθίζω να σχολιάζω ανθρώπους, απάντησε η Ελπίδα προσπαθώντας να βρει τα σωστά λόγια για να δικαιολογηθεί.\n-Το ξέρω Ελπίδα… της είπε εκείνος σχεδόν αδιάφορα χωρίς να την κοιτάζει.\n-Το ξέρεις; Πώς το ξέρεις;\n-Σας άκουσα. Όχι μόνο εσένα. Όλα τα άκουσα…. Και κυρίως αυτά που έλεγε η Σοφία. Γιατί νομίζεις ότι ήταν εδώ; Μιας και έμαθα τι μεγάλη συμπάθεια έχει για μένα, μπήκα στον πειρασμό να το εκμεταλλευτώ… Απλόχερα προσφέρεται πάντως… Έτσι μου έδειξε τουλάχιστον τη λίγη ώρα που μείναμε μόνοι μας. Ίσως να μου έδειχνε πολλά περισσότερα βέβαια αν δεν είχες μπει εσύ. Ποτέ δε θα μάθω…\n-Θες να μου πεις δηλαδή ότι σας διέκοψα κιόλας; τον ρώτησε εκείνη ενοχλημένη ενώ ταυτόχρονα προσπαθούσε να επεξεργαστεί τις πληροφορίες που της είχε δώσει. Τι σόι άνθρωπος ήταν τέλος πάντων αυτός ο άντρας; Αναρωτιόταν την ώρα που περίμενε την απάντηση του.\n-Φυσικά και όχι. Δεν σκόπευα να κάνω κάτι εδώ μέσα. Είπαμε… απάντησε εκείνος γελώντας. Αστειεύομαι, έτσι; Ελπίζω να το έχεις καταλάβει… Την πλάκα μου έκανα Ελπίδα. Σκότωνα την ώρα μου. Άλλωστε η Σοφία δεν είναι το στυλ μου. Κι όχι μόνο η Σοφία… Οποιαδήποτε γράφει στο μέτωπο «θέλω sex». Εμένα η γυναίκα μου αρέσει να είναι δύσκολη. Όχι να το παίζει… να είναι πραγματικά δύσκολη. Τις βαρέθηκα όλες αυτές που τρέχουν από πίσω μου μόνο και μόνο επειδή είμαι ωραίος. Τι να τις κάνω όταν ξέρω πως ότι κι αν θελήσω θα μου το δώσουν αμέσως; Και μόλις διαπίστωσα και από κοντά ότι η Σοφία είναι μια από αυτές. Μεταξύ μας πάντως… αυτή δεν πρέπει να έχει αφήσει αρσενικό για αρσενικό.\n-Γιατί μου τα λες όλα αυτά; Τον ρώτησε απλώς η Ελπίδα όταν είχε τελειώσει αυτά που είχε να πει. Δεν ήξερε τι άλλο να τον ρωτήσει. Δεν είναι ότι δεν τον πίστευε απλά ένιωθε μέσα της ένα κενό. Δεν ήξερε αν ήθελε να ακούσει κάτι άλλο ή όχι… Δεν ήξερε τίποτα…\n-Κουβέντα κάνουμε… Τέλος πάντων δεν μπορώ κάποια στιγμή να σου πω κάτι χωρίς να παρεξηγηθείς; Σαν φίλος… Δε νομίζω να είπα κάτι που σε πρόσβαλλε αυτή τη φορά. Μόνο για μένα μίλησα… Και τη Σοφία… Πάντως δεν αναφέρθηκα σε ‘σένα και γι’αυτό είμαι σίγουρος.\n-Δημήτρη… εγώ ήρθα απλώς γιατί νόμιζα ότι είχες θυμώσει μαζί μου. Τώρα αν είναι η Σοφία το στυλ σου ή όχι κι αν σκοπεύεις να πας μαζί της ή όχι, εμένα αυτό δε με απασχολεί. Ούτε πως σου αρέσουν οι γυναίκες με απασχολεί. Είναι προσωπικό σου θέμα κι όπως σου είπα προηγουμένως προτιμώ να μην ασχολούμαι με τα προσωπικά του καθενός. Και φυσικά όλα αυτά δε στα λέω ενοχλημένη. Απλώς θέλω να ξέρω ότι δεν υπάρχει κάποια παρεξήγηση μεταξύ μας… Ας είμαστε καλά στη δουλεία μας κι ας μη δημιουργούνται θέματα με το παραμικρό. Είναι κρίμα…, του απάντησε αμέσως εκείνη ενώ από μέσα της ήταν έτοιμη να σκάσει.\n-Μην ανησυχείς Ελπίδα. Δεν έχω τίποτα μαζί σου. Στο είπα και πριν… άκουσα τη συζήτηση και άκουσα επίσης ότι προσπαθούσες να σταματήσεις τις όποιες αναφορές στο όνομά μου. Απλά αυτό το «θεός» θα μπορούσες και να μην το είχες πει… Ήταν ειρωνικό, και δεν μπορείς να μου το αρνηθείς, έκανε ο Δημήτρης περιμένοντας να ακούσει τι είχε να του πει πάνω στο συγκεκριμένο θέμα.\n-Ειρωνικά το είπα Δημήτρη, δεν το αρνούμαι. Ειρωνικά όμως για τη Σοφία και όχι για ‘σένα. Εσένα γιατί να σε ειρωνευτώ; Ακόμα δεν μου έχεις δώσει το δικαίωμα να πιστεύω πως νομίζεις ότι είσαι «θεός». Που και να το κάνεις βέβαια, εμένα πάλι δεν είναι δικό μου θέμα. Τα είπαμε αυτά. Μην τα ξαναλέμε… απάντησε γεμάτη ειλικρίνεια και έκανε στροφή για να βγει από το γραφείο.\n-Ελπίδα…, η φωνή του την σταμάτησε και έστριψε πάλι προς το μέρος του. Φίλοι; Την ρώτησε καθώς σήκωνε το χέρι του απλώνοντάς το μπροστά της.\nΕκείνη πλησίασε προς το μέρος του και άπλωσε το δικό της.\n-Φίλοι Δημήτρη. Και βέβαια φίλοι.\nΤην ώρα που τα χέρια τους χωρίζονταν ένιωσε τα δάχτυλά του να χαϊδεύουν την παλάμη της και βιάστηκε να την τραβήξει. Έπειτα γύρισε και πάλι για να βγει από το γραφείο.\nΟ Δημήτρης πλησίασε και ακούμπησε πάλι στο γραφείο του. Έμεινε να σκέφτεται τα τελευταία λόγια της Ελπίδας…\n«Φίλοι»…. επανέλαβε από μέσα του.\nΌχι όμως για πολύ ακόμα, απάντησε στον εαυτό του ενώ κατευθύνθηκε και αυτός προς την έξοδο.\nΑναρτήθηκε από Unknown στις Πέμπτη, Μαρτίου 18, 2010\nefhbos 18/3/10 5:08 μ.μ.\nΠερασα να πω ενα γεια.Δεν εχω πολυ χρονο για να το διαβασω...:/\nΜυστικό Μονοπάτι 18/3/10 5:41 μ.μ.\nΑυτή η σιγουριά μου με σκοτώνει!!!! αχχχ αυτά τα μπλεξήματα!!!\nΥπεροχο μάτια μου για ακομη μια φορά!!!\n"Μυστικά φιλάκια" σου στέλνω!!\nUnknown 18/3/10 5:44 μ.μ.\nγεια σου και σε 'σένα!\nUnknown 18/3/10 5:47 μ.μ.\nείναι λίγο μπλεγμένη η κατάσταση γενικότερα σ'αυτή την ιστορία!\nΦιλάκια πολλά γλυκειά μου!\nΈσπερος 18/3/10 11:07 μ.μ.\nΑμάν! Που είναι το υπόλοιπο;;; Ξεκίνησα από το πρώτο μέρος και για πότε έφτασα στο 12ο δεν το κατάλαβα!\nΠολύ ωραίο είναι τελικά Νατάσσα μου! Είχε δίκιο το κοινό σου! Προσωπικά δεν είναι ακριβώς το είδος μου, αλλά κατάφερες να με κολλήσεις...Που είναι το επόμενο;;;\nΆτιμη που είναι η μοίρα! Παιχνιδάκια που της αρέσει να παίζει...γεμάτα πάθος κι ένταση...μου έρχονται εικόνες στο μυαλό...αχ αυτές οι εικόνες (και τα παιχνιδάκια...)! Με αναστάτωσες!\nΔεν θέλω να το κάνω ανταλλαγή φιλοφρονήσεων, αλλά αν δεν το πω θα σκάσω! Αν αυτό, όπως μου έγραψε σε απάντηση σε σχόλιό μου, το κάνεις σαν κάποιου είδους εξάσκηση, τότε θέλω να είμαι μπροστά όταν θα γράψεις κάτι που θα το θεωρείς "κανονικό" κι ολοκληρωμένο έργο!\nΣου έχει τύχει ποτέ να κάθεσαι κάπου μια καλοκαιρινή Νύχτα, να πίνεις κάποιο γλυκό και δροσερό ποτό, και να μεθύσεις πριν καλά καλά το καταλάβεις; Κάπως έτσι είδα "το δίλημμα"\nΠεριμένω οπωσδήποτε την συνέχεια!\nΝα έχεις μια πολύ όμορφη Νύχτα Νατάσσα!\nUnknown 18/3/10 11:26 μ.μ.\nτι να σου πω τώρα; πραγματικά μου δίνεις μεγάλη χαρά! αλήθεια σου λέω!\nόπως σου έχω πει εμπιστεύομαι ιδιαίτερα τη γνώμη σου. δεν ξέρω γιατί...\nίσως γιατί τα δικά σου γραπτά είναι πολύ "ψηλά" για να μπορέσει να τα φτάσει κάποιος.\nέτσι λοιπόν πιστεύω πως η γνώμη σου έχει βαρύρητα.\nδεν θέλω να σκεφτώ πως απλώς ανταποδίδεις φιλιφρονήσεις. Εγώ δεν το κάνω ποτέ. αν δεν μου αρέσει κάτι απλώς δε σχολιάζω.\nκαι πιστεύω πως το ίδιο κάνεις κ εσύ! μπορεί ο άλλος εύκολα να καταλάβει την ειλικρίνεια σου.\nχαίρομαι πραγματικά που σε έκανε να νιώσεις τόσο όμορφα που να αγωνιάς για τη συνέχεια!\nαλήθεια σε ευχαριστώ, σε ευχαριστώ πάρα πολύ!\nΕύχομαι κι εσύ να έχεις μια όμορφη Νύχτα (είδες βάζω κ εγώ κεφαλαίο στη Νύχτα-αλήθεια γιατί το βάζεις;)\nΈσπερος 18/3/10 11:50 μ.μ.\nΔεν μου αρέσει καθόλου να ανταποδίδω φιλοφρονήσεις έτσι κενά. Γενικά είμαι πολύ ευθαρσής και δεν έχω πολλά κολλήματα στο να λέω αυτό που σκέφτομαι και νιώθω. Αν κάτι δεν μου αρέσει δεν έχω πρόβλημα να το πω.\nΠραγματικά, όμως, σε μια περίοδο που δυστυχώς δεν έχω πολύ χρόνο για να διαβάζω τα βιβλιαράκια μου όσο θα ήθελα, το διήγημα σου μου άρεσε πολύ και περιμένω να δω τι θα γίνει με αυτούς τους δύο!\nΌσο για τη Νύχτα, της βάζω κεφαλαίο γιατί έχω μια ιδιαίτερη σχέση μαζί της. Τα περισσότερα γεγονότα στην ζωή μου τα οποία θεωρώ σημαντικά, έχουν γίνει Νύχτα. Επιπλέον, μου αρέσει τρελά το σκοτάδι και το μαύρο (μόνο να έβλεπες την ντουλάπα μου!), ειδικά το καλοκαίρι. Γενικά αν μπορούσα με κάποιον τρόπο να κοιμάμαι την ημέρα και να ζω τη Νύχτα, δεν θα με χάλαγε καθόλου.\nΟπότε...και πάλι σου εύχομαι μια φανταστική Νύχτα! Φιλιά Νατάσσα μου!\nUnknown 18/3/10 11:56 μ.μ.\nδεν έχεις κι άδικο. Η Νύχτα έχει μια μυστηριώδη ομορφιά. Κι όχι μόνο αυτή...\nΚαι τα παιδιά της επίσης, τ'αστέρια, το φεγγάρι...\nειδικά οι νύχτες του καλοκαιριού είναι το κάτι άλλο.\nκάθομαι και τους μιλάω (όχι δεν είμαι τρελή αλήθεια λέω) και μου μιλόυν κι αυτές. Λέμε τόσο πολλά...\nΣίγουρα κι εγώ την προτιμώ από την μέρα!\nΚαλή σου Νύχτα λοιπόν και σ'ευχαριστώ και πάλι!\n#lockheart# 19/3/10 12:04 π.μ.\nκατι τετοιοι αντρες μας καινε τα σωθικα,αθελα μας...\nολοι εχουμε συναντησει και απο εναν...\nUnknown 19/3/10 12:23 π.μ.\nνα 'σαι καλά κοπέλα μου! να ξέρετε πως κι εσείς μου δίνετε θάρρος για τη συνέχεια! βάζω πάντα τον καλύτερο μου εαυτό για να σας αρέσει !\nΦιλάκια πολλά και καλό σου βράδυ γλυκιά μου!\nἍ λ ς 19/3/10 2:11 μ.μ.\nΛοιπον δν το εχω διαβασει ολο αλλα τελευταια το διαβαζω και μαρεσει.. ελπιζω καποια στιγμη να διαβασω κ την αρχη:)\nUnknown 19/3/10 2:16 μ.μ.\nθα περιμένω να μου πεις τι γνώμη σου οταν θα το έχεις διαβάσει όλο. Ακόμα βεβαια είναι στην αρχή... Σιγά σιγά κι όπου βγάλει!\nΑνώνυμος 22/3/10 12:02 π.μ.\nUnknown 22/3/10 12:11 π.μ.


GEPRC CinePro 4K HD 3 - 4S FPV RC Racing Drone Προηγμένη έκδοση | Gearbest Ελλάδα\n- Πολλαπλές F7 R-XSR\nF722 FC Dual Gyro / ICM20689 Caddx Tarsier 4Κ / 35Α ESC / 5.8G 48Χ 0 - 500mW VTX\nΕίμαστε στην ευχάριστη θέση να σας παρουσιάσουμε το CinePro 4K, το οποίο μπορεί να επιτελέσει ορισμένα καθήκοντα που δεν μπορούν να κάνουν τα παραδοσιακά αεροπλάνα. Είναι ελαφρύ, συμπαγές και ικανό να καταγράφει 4K με βίντεο 30fps με άριστη ποιότητα και κινούμενα χρώματα. Είμαστε πολύ υπερήφανοι που επιλέγουμεSTABLE PRO F722 DUAL GYRO, Ένας ελεγκτής πτήσης AIO που χρησιμοποιεί STM F722 MCU και σύγχρονα διπλά ICM20689 γυροσκόπια (σήμερα τα περισσότερα γυροσκόπια λειτουργούν ασύγχρονα σε άλλα FCs). Αυτά σας παρέχουν μια ομαλή και κλειδωμένη αίσθηση πτήσης. Αξίζει να σημειωθεί ότι το πρόβλημα του ζελέ που μπορεί να ανησυχείτε δεν θα συμβεί στο CinePro 4K. Μπορείτε να ανατρέξετε στο δείγμα βίντεο. Το CinePro 4K χρησιμοποιεί το βελτιωμένο πλαίσιο GEP - CX2 και τον προσφάτως σχεδιασμένο προφυλακτήρα έλικας. Έχει τέλεια αεροδυναμική απόδοση, ασφάλεια, ανθεκτικότητα και υψηλή απόδοση. Όσον αφορά το σύστημα ισχύος, χρησιμοποιούμε τον κινητήρα GR1105 5000KV, ο οποίος είναι ισορροπημένος, ομαλός και πολύ κατάλληλος για αεροφωτογραφικά τετράγωνα. Συνιστάται η χρήση της μπαταρίας 4S για την επίτευξη της βέλτιστης απόδοσης. 4S 450mAh μπαταρία για εσωτερική, 4S 650mAh μπαταρία για υπαίθρια. Ο ασφαλής χρόνος πτήσης είναι περισσότερο από 4 λεπτά. Το CinePro 4K συναρμολογείται προσεκτικά και διορθώνεται από την ομάδα GEPRC. Το κιτ BNF δεσμεύει και πετάει, το κιτ PNP χρειάζεται το δικό σας δέκτη.\n●Εγγραφή βίντεο HD: 4K στα 30fps, 2.7K στα 60fps, 1080P στα 90fps.\n●Σύστημα διπλής κάμερας: 1200TVL FPV κάμερα με επίπεδο ανταγωνισμού, χαμηλή λανθάνουσα κατάσταση μέσα σε 10ms.\n●Υποστήριξη WiFi / APP: οι παράμετροι εγγραφής βίντεο ρυθμίζονται από το WiFi / APP.\n●Βασική έκδοση: Ελεγκτής πτήσης F405, STABLE V2 F405 30A.\n●Μαύρο κουτί: 32Mb ενσωματωμένη μνήμη flash.\n●500mW ισχύς VTX: βελτιώνει αποτελεσματικά την απόσταση πτήσης σας.\n●Αεροφωτογραφία φιλική: χωρίς θέα των ελίκων και των πλαισίων προστασίας από έλικες στο βίντεό σας.\n●Πλήρες σύστημα Soft Soft FC: παρέχει ένα καθαρό περιβάλλον λειτουργίας για το γυροσκόπιο.\n●Πείτε αντίο στο Jelly: σταθερό βίντεο και άνετο FOV.\n●Βελτιωμένο πλαίσιο GEP-CX2: πλήρεις ίνες άνθρακα 3Κ, 7075 αλουμίνιο αεροσκαφών, CNC υψηλής ακρίβειας, ανθεκτικό και ανθεκτικό πλαίσιο, καλύτερη προστασία για την κάμερα 4K.\n●Νέος φρουρός Propeller: καλύτερη ροή αέρα, μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα πτήσης.\n●Κινητήρας υψηλής απόδοσης: GEP - GR1105 5000KV κινητήρες, μπαταρία 4S (450 - 650mAh) συνιστάται.\n●Σχεδίαση φώτων: εντυπωσιακή νυχτερινή θέα και εφέ φωτισμού.\n●Εξαιρετική διαδικασία συναρμολόγησης: να εξαλείψετε οποιαδήποτε πιθανά προβλήματα εγκατάστασης.\nΠλαίσιο: GEP - CX2 (βελτιωμένη έκδοση, συμπεριλαμβανομένων φύλακες)\nΚάμερα: Caddx Tarsier 4K 1200TVL\nΚινητήρας: GEP - GR1105 5000KV (η μπαταρία 4S LiPo είναι η καλύτερη)\nΈλικα: EMAX AVAN 2 ιντσών ή DalProp Q2035 4-λεπίδα\nΒάρος: περίπου 125g (χωρίς μπαταρία)\nΜοντέλο: STABLE PRO F7 35A\nBlackbox: 32Mb φλας στο σκάφος\nOSD: Σειρά BetaFlight OSD w / AT7456E\nΣτόχος υλικολογισμικού: EXF722DUAL\nΕνσωματωμένο φίλτρο LC\nΜέγεθος: 26 x 26mm πλακέτα, 20mm οπές στερέωσης (M2)\n4 σε 1 BLHeli - 32 2 - 6S ESC\nΤρύπες: 20 x 20mm, M2\nΥποστηρίζει το Dshot1200, το Proshot, το Oneshot, το Multishot\nΤρέχον μετρητή: ναι\nΣτόχος: GEPRC - BL32 - 4 σε 1\nΜετάδοση ισχύος: 0mW (λειτουργία Pit) / 25mW / 100mW / 200mW / 400mW / 500mW\nΤύπος συνδέσμου: Υποδοχή MMCX\nΠρωτόκολλο tramp IRC\nΑριθμός μοντέλου: F722\nΜοντέλο: GEP - GR1105 5000KV (η μπαταρία 4S LiPo είναι η καλύτερη)\nΠεριεχόμενα συσκευασίας: 1 x CinePro 4K Σύνθετη έκδοση F722 FC FPV Racing Drone (Προαιρετικό PNP / BNF), 1 x Σετ έλικας EMAX AVAN 2 ιντσών, 1 x Σετ 4 τεμαχίων DalProp Q2035\nfpv brushless osd fpv f4 fpv fpv racer racing rc fpv fpv racing drone fpv 4s fpv drone 4s mini fpv fpv esc drone 6s fpv drone 5.8g fpv fpv rc racing drone fpv race drones fpv mini drone


Πως θα κάνετε την ορειβατικη άσκηση - Mens Health\nΠως θα κάνετε την ορειβατικη άσκηση\nPosted on 31 Μάι στις 9:53 pm\nΗ προπόνηση του κορμού σας είναι ελλιπής αν δεν κάνετε τίποτα άλλο από σταθερά καθίσματα και στατικές σανίδες. Το να αντιμετωπίζετε την προπόνησή σας στην κοιλιακή χώρα σαν μια αργή σειρά ασκήσεων που πρέπει να επαναλαμβάνετε επ’ άπειρον είναι η συνταγή για χαμένο χρόνο και ενέργεια.\nΠροσθέστε λίγη επιπλέον ένταση στο πρόγραμμά σας με τις ασκήσεις ορειβασίας, οι οποίες αυξάνουν την κίνηση για να ακονίσουν τον κορμό σας και προσθέτουν ακόμη και ένα πρόσθετο καρδιολογικό στοιχείο για να κάνουν την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά και να σας κάνουν να ιδρώσετε.\nΗ κίνηση με το βάρος του σώματος είναι μια δημοφιλής κίνηση προπόνησης του κορμού για καλό λόγο. Οι ορειβάτες μπορούν επίσης να δώσουν στην προπόνηση κοιλιακών σας μια ώθηση αθλητικής προπόνησης – ειδικά αν είστε δρομέας ή αν εκτελείτε προπονήσεις που περιλαμβάνουν τρέξιμο.\n“Η ορειβασία είναι στην πραγματικότητα μια σπουδαία άσκηση που υποτιμάται ως προς το πώς θα σας κάνει πιο γρήγορους, θα σας κάνει καλύτερους αθλητές και θα κάνει πραγματικά τα πόδια σας να κινούνται γρήγορα”, λέει ο διευθυντής γυμναστικής του Men’s Health Ebenezer Samuel, C.S.C.S.S.\nΣύμφωνα με τον Samuel, ωστόσο, δεν θα πρέπει να πέσετε στο πάτωμα του γυμναστηρίου σας και να αρχίσετε να χτυπάτε τα πόδια σας και να περιμένετε μια καλή προπόνηση.\nΕίναι απολύτως απαραίτητο να ασχοληθείτε με την ορειβασία έχοντας κατανοήσει καλά τους μύες στους οποίους στοχεύει, τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν κάνουν την άσκηση και πώς θα πρέπει να την εντάξετε στο δικό σας πλάνο προπόνησης του κορμού.\nΜαζί του ο συντάκτης γυμναστικής του MH, Brett Williams, NASM-CPT, για να αναλύσει τις λεπτές αποχρώσεις της άσκησης και να σας διδάξει την τέλεια φόρμα αναρρίχησης βουνού. Με αυτόν τον τρόπο, θα είστε σε θέση να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της προπόνησης του κορμού, που ενισχύουν την αθλητικότητα.\nΠοιοι μύες εργάζεστε κάνοντας το Mountain Climber\nΗ ορειβασία θεωρείται συνήθως άσκηση που στοχεύει τους κοιλιακούς σας μυς. Αυτό συμβαίνει επειδή παίρνετε μια υψηλή θέση σανίδας (pushup), η οποία σας προκαλεί να στηρίξετε τον κορμό σας.\nΧάρη σε αυτή τη θέση, θα βάλετε επίσης τους ώμους και τη μέση της πλάτης σας στην εξίσωση. Μόλις ξεκινήσετε να κινείστε, τα πόδια και οι γοφοί σας είναι επίσης ενεργά.\nΟφέλη της ορειβασίας\nΟ ορειβάτης είναι μια χρήσιμη άσκηση για να γυμνάσετε τον πυρήνα σας, αλλά όπως λέει ο Samuel, είναι κάτι περισσότερο από μια απλή κίνηση κοιλιακών.\nΜπορείτε να βελτιώσετε την αθλητικότητα, την ταχύτητα και τη γρηγοράδα σας, συμπεριλαμβάνοντας την άσκηση στην προπόνησή σας και κάνοντας ποδήλατο με τα πόδια σας με πλήρη προσπάθεια.\nΑν ψάχνετε για μια σταθερή καρδιολογική άσκηση, η ορειβασία είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή. Όταν μετακινείτε τα πόδια σας γρήγορα, θα ανεβάσετε τους καρδιακούς σας παλμούς και θα ιδρώσετε.\nΠώς να κάνετε αναρριχήσεις βουνού\nΒρίσκεστε σε θέση ψηλής σανίδας (pushup), με τα χέρια σας στοιβαγμένα ακριβώς κάτω από τους ώμους σας, τους αγκώνες στραμμένους προς τα έξω και τα πόδια σας λίγο πιο πλατιά από το πλάτος των γοφών. Οι ώμοι σας θα πρέπει να είναι ψηλότερα από τους γοφούς σας. Σκεφτείτε αυτή τη θέση ως μια αθλητική στάση.\nΣφίξτε τους ώμους, τον πυρήνα και τους γλουτούς σας για να δημιουργήσετε ένταση σε όλο το σώμα. Κοιτάξτε προς τα κάτω στο πάτωμα, κρατώντας το κεφάλι σας σε ουδέτερη θέση.\nΟδηγήστε το ένα γόνατο ψηλά στο στήθος σας, σαν να τρέχετε. Επιστρέψτε το πόδι σας σε ευθεία θέση. Επαναλάβετε με το άλλο πόδι.\nΣυνεχίστε να εναλλάσσετε επαναλήψεις, προσπαθώντας να διατηρήσετε τον κορμό σας σε θέση με τους ώμους σας ψηλότερα από τους γοφούς σας. Στηρίξτε τον πυρήνα σας για να παραμείνετε στο ίδιο επίπεδο.\nΛάθη που κάνουν οι άνθρωποι κάνοντας ορειβατικές ασκήσεις\nΚρατήστε τον πισινό σας κάτω\nΤο πιο συνηθισμένο λάθος στην ορειβασία: Ο πισινός σας αρχίζει να σηκώνεται ψηλότερα από τους ώμους σας. Αυτό συμβαίνει καθώς κουράζεστε ή αν δεν είστε πειθαρχημένοι με τον κορμό σας.\nΕπικεντρωθείτε στο να κρατάτε τους γοφούς σας, στο υψηλότερο σημείο τους, στο ίδιο επίπεδο με τους ώμους σας.\nΗ ορειβασία, από τη φύση της, είναι μια σανίδα με κίνηση, και όταν κάνετε μια σανίδα, δεν θέλετε ποτέ οι γοφοί σας να είναι ψηλότερα από τους ώμους σας.\nΚρατήστε τα χέρια σας στοιβαγμένα\nΚρατήστε τα χέρια σας ακριβώς κάτω από τους ώμους σας. Είναι σύνηθες να βλέπετε τους ώμους των ανθρώπων να παρασύρονται πίσω από τα χέρια σε ορειβάτες, ειδικά όταν κουράζονται, αλλά αυτό μπορεί να γίνει μια θέση που δεν είναι και τόσο ιδανική για την υγεία των ώμων, αν αντιμετωπίζετε κόπωση.\nΗ απώλεια αυτής της θέσης πρόκειται επίσης να καταστρέψει την εστίαση του πυρήνα του ορειβάτη, επίσης, οδηγώντας σας να σηκώσετε τον πισινό σας ψηλότερα στον αέρα και να χάσετε την ένταση του πυρήνα.\nΟδηγήστε τα γόνατά σας\nΑνεβάστε δυνατά τα γόνατά σας σε κάθε βήμα ορειβάτη. Κάντε κάθε βήμα να μετράει. Μην κάνετε απλά τις κινήσεις και μην σηκώνετε τα πόδια σας από το έδαφος.\nΟ στόχος σας, συνολικά, στην ορειβασία είναι να διατηρήσετε έναν σφιχτό κορμό καθώς ανεβάζετε δυνατά τα γόνατά σας προς τα πάνω.\nΑυτή η θέση στην πραγματικότητα αντικατοπτρίζει το μπροστινό άκρο του βηματισμού ενός σπρίντερ, με υψηλή, ισχυρή κίνηση των γονάτων, και αυτή είναι η υποτιμημένη χρησιμότητα του ορειβάτη- μέσω του κορμού σας, είναι η θέση ενός σπρίντερ. Επωφεληθείτε από τη δημιουργία ισχυρής κίνησης με τα γόνατα\nΠώς να προσθέσετε ορειβατικές ασκήσεις στην προπόνησή σας\nΟ ορειβάτης είναι μια εξαιρετικά ευέλικτη άσκηση με το βάρος του σώματος που μπορεί να προστεθεί στην προπόνησή σας με πολλούς τρόπους. Μπορείτε να εκτελέσετε την κίνηση για έναν προκαθορισμένο αριθμό επαναλήψεων, υπολογίζοντας μια κίνηση με τα γόνατα και με τα δύο πόδια ως 1 επανάληψη.\nΊσως είναι προτιμότερο να κάνετε ορειβάτες για το χρόνο. Ο Samuel προτείνει να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο για 6 λεπτά και στη συνέχεια να εκτελείτε γύρους των 20 δευτερολέπτων εργασίας, 10 δευτερολέπτων ξεκούρασης, φροντίζοντας να πιέζετε σκληρά κατά τη διάρκεια των περιόδων εργασίας.\nΜπορείτε επίσης να εργάζεστε για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, έως και 30 δευτερόλεπτα ή περισσότερο. Απλώς βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε τη θέση σας ισχυρή, με τον πυρήνα σας να είναι ενεργοποιημένος και τους γοφούς σας χαμηλότερα από τους ώμους σας.\nΤι παθαίνεις όταν χάνεις κιλά\nΚΟΝΤΡΑΡΕ ΤΟΝ SONIC\nΣΩΜΑ ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ


Εικονική Πραγματικότητα » Archive for comic\nΑρχείο για την κατηγορία “comic”\nΔημοσιευμένο από Νίκος Κακλαμάνος στην κατηγορία comic, Τέχνες, με ετικέτες: Cartoonists.gr, γελοιογραφία, Λέσχη Ελλήνων Γελοιογράφων\nΤο Cartoonists.gr, η Λέσχη των Ελλήνων Γελοιογράφων στο διαδίκτυο, συγκεντρώνει δουλειές διακεκριμένων Ελλήνων γελοιογράφων. Ένα κι ένα τα μέλη της λέσχης, σχολιάζουν με τρόπο ανελέητο και πάντα μοναδικό την επικαιρότητα.\nΣτην (αυτο)παρουσίαση του ιστοτόπου τους αναφέρουν: «Λένε ότι ο Γελοιογράφος πρέπει να διαθέτει «ακρίβεια χειρούργου και ένστικτα χασάπη». Καταλαβαίνετε λοιπόν τι είδος ανθρώπων έλκει αυτό το επάγγελμα.\nΕυτυχώς αυτή η χώρα δε θα μας κάνει να πεινάσουμε ποτέ, κι είμαστε αρκετοί, με τον μεγαλύτερο να έχει ζήσει τον Πρώτο Παγκόσμιο και το νεότερο να μην έχει προλάβει ούτε τον Ψυχρό (η υπερβολή είναι βασικό συστατικό της τέχνης μας)».\nΑνάμεσα στα πολλά και ενδιαφέροντα του ιστοτόπου να σημειώσουμε την ενότητα των Νέων, με γελοιογραφίες από τα γεγονότα που ακολούθησαν τη δολοφονία του Αλέξη, καθώς και το blog της Ένωσης. Από τους πιο αξιόλογους ελληνικούς ιστοτόπους, αξίζει την επίσκεψή σας.


Η πιο πολύτιμη pochette του κόσμου | Andro\nΗ πιο πολύτιμη pochette του κόσμου\nΑπό εκπληκτικής φινέτσας λινό και φινιρισμένα στο χέρι, τα μαντήλια Fil de Bouche έπαψαν να παράγονται πριν από 111 χρόνια. Το Bespoke Athens εξασφάλισε μόλις 10 κομμάτια.\nΔέκα από αυτά τα σπάνια μαντήλια Fil de Bouche μπορείτε να τα βρείτε στο Bespoke Athens.\nΣύμφωνα με την ιστορία, η παράδοση της ύφανσης των λινών αποδίδεται στον Batiste Cambrai, ο οποίος ακολουθώντας μια μυστική διαδικασία που ανακάλυψε το 1304 κατάφερε να δημιουργήσει υφάσματα «τόσο λεπτά σαν τον ιστό της αράχνης».\nΟι υφαντουργοί εκείνη την εποχή ονομάζονταν «mulquiniers». Εργαζόντουσαν στο σπίτι τους και έκαναν το εμπόριο στα κελάρια τους, καθώς η υγρασία του χώρου είχε θετική επίδραση στο νήμα και διευκόλυνε την εργασία.\nΑριστουργήματα της γαλλικής κλωστοϋφαντουργικής παράδοσης που έχει εξαφανιστεί εδώ και δεκαετίες, πάνω στα οποία μπορεί να ραφτεί το μονόγραμμα σας.\nΗ κατασκευή των μαντηλιών, γνωστών ως Fil de Bouche, έγινε με την ίδια τεχνική του Cambrai, αλλά έχοντας μια σημαντική διαφορά: οι υφαντές έπρεπε να υγράνουν το νήμα ανάμεσα στα χείλη τους, επιτυγχάνοντας έτσι ένα καλύτερο αποτέλεσμα.\nΗ παραγωγή της ύφανσης των λινών κατέρρευσε τον 18ο αιώνα. Η χρήση του βαμβακιού αποτέλεσε τον μεγάλο αντίπαλο, καθώς η περιδίνηση των λινών δεν ήταν πλήρως βιομηχανοποιημένη ούτε αρκετά ανθεκτική για τις ανάγκες των εργοστασίων. Ως εκ τούτου, η τιμή κόστους της παραγωγής ύφανσης των λινών αυξήθηκε σημαντικά σε σύγκριση με την παραδοσιακή μέθοδο κλώσης βαμβακιού.\nΜε αυτό τον τρόπο η παραγωγή αυτή έγινε μια πραγματική πολυτέλεια από τον 19ο αιώνα και μετά, που μόνο η υψηλή κοινωνία μπορούσε να αντέξει. Ενώ αυτές οι δημιουργίες βραβεύτηκαν σε διάφορες Παγκόσμιες Εκθέσεις της εποχής.\nΣταδιακά και με τον πέρασμα του χρόνου, η παραγωγή της ύφανσης των λινών μειώθηκε και μέσα στον 20ο αιώνα «πέθανε». Τα εργαστήρια στα κελάρια της Βόρειας Γαλλίας εξαφανίστηκαν, μαζί με αυτή την ιδιαίτερη τεχνική.\nΑυτές οι pochettes έχουν «γεννηθεί» από την τεχνική μιας περασμένης εποχής και κατάφεραν να «επιζήσουν» πάνω από έναν αιώνα.Tweet\nΟι pochettes «Fil de Bouche» του Simonnot Godard έχουν υφανθεί στο χέρι από τους παραδοσιακούς «mulquiniers» του 1906. Και το πιο σημαντικό είναι ότι κατάφεραν να «επιζήσουν» πάνω από έναν αιώνα στο αρχείο της επιχείρησης.\nΟι pochettes «Fil de Bouche» του Simonnot Godard έχουν υφανθεί στο χέρι από τους παραδοσιακούς «mulquiniers» του 1906.\nΑυτές οι pochettes έχουν στην κυριολεξία δημιουργηθεί από την τεχνική μιας περασμένης εποχής, που δίνει έμφαση στη φινέτσα και τη λεπτότητα, στοιχεία που σπάνια συναντάμε σήμερα. Το λινό είναι τόσο λεπτό ώστε μπορεί εύκολα κάποιος να πιστέψει πώς πρόκειται για βαμβάκι, ενώ οι άκρες του είναι πιο λεπτές από ότι έχετε δει ποτέ. Αυτές οι pochette είναι αριστουργήματα της γαλλικής κλωστοϋφαντουργικής παράδοσης που έχει εξαφανιστεί εδώ και δεκαετίες. Ο τρόπος με τον οποίο επιβίωσαν πάνω από 100 χρόνια αποτελεί ακόμα και σήμερα μυστήριο, ενώ η δυνατότητα να αποκτήσει κάποιος ένα από τα μαντήλια Fil de Bouche αποτελεί σπάνια ευκαιρία.\nΔέκα από αυτά τα μοναδικά μαντήλια Fil de Bouche μπορείτε να τα βρείτε στο Bespoke Athens. Το κόστος του ενός ανέρχεται στα €150, ενώ με το χειροποίητο καλλιγραφικό μονόγραμμα η τιμή του φτάνει τα €180.\nΔιαβάστε ακόμα: Ο οίκος Χριστάκης διδάσκει τα μυστικά του χειροποίητου πουκαμίσου εδώ και 70 χρόνια.\nBespoke Athens Fil de Bouche pochette ποσέτ


ΗΟΜΕ Beauty Celebrities Η Anne Hathaway εχει μερικες πολυ ωραιες ιδεες για το πως θα χτενισουμε τις φραντζες μας\nΟι φράντζες είναι εκείνη η μια κίνηση που μπορείς να κάνεις σε σχέση με την εμφάνισή σου η οποία παρά το γεγονός ότι δεν είναι δραστική από μόνη της, θα σου προσφέρει τελικά μια δραστική αλλαγή στην εμφάνισή σου και θα σε ανανεώσει πλήρως.\nΠάρε για παράδειγμα την Anne Hathaway που με μερικές φράντζες ανανέωσε πλήρως την εικόνα τη και το πιο ενδιαφέρον με αυτές είναι ότι αλλάζοντας ελαφρώς το χτένισμα κάθε φορά μπορεί να πετύχεις και ένα εντελώς διαφορετικό αποτέλεσμα!\nΟι δύο προτάσεις της ίδιας ακολουθούν παρακάτω:\nΟ ένα τρόπος είναι να χτενίσεις τις φράντζες σου με πλαϊνή διάθεση απομακρύνοντας τα μαλλιά από το μέτωπο ενώ η άλλη είναι να αφήσεις τις φράντζες κάτω έτσι ώστε να μοιάζουν με αφέλειες. Και στις δύο περιπτώσεις το αποτέλεσμα είναι διαφορετικό και πολύ ανανεωτικό!\nΑλήθεια, εσύ σκέφτεσαι να κάνεις κάποια αλλαγή στα μαλλιά σου και αν ναι τι θα επέλεγες; Αφέλειες ή μήπως μια πολύ δραστική αλλαγή στο μήκος όπως ένα καρέ;\nΕτικέτες ANNE HATHAWAY,ΦΡΑΝΤΖΕΣ