tsipoura: Και οι βαρκούλες αρμενίζανε…\nΣήμερα έχουμε... «επέτειο»! Ήταν 23 Απρίλη του 2010 όταν ο Γιώργος Παπανδρέου, ως πρωθυπουργός της χώρας, ανακοίνωσε από το Καστελόριζο την υπαγωγή της Ελλάδας στη δίνη των Μνημονίων. Το σκηνικό εκείνου του διαγγέλματος ήταν επιμελώς σκηνοθετημένο. Πίσω από τον ομιλούντα κάτιπράσινες βαρκούλες αρμενίζανε…\nΈβαλαν χαράτσια, μας ξαναγύρισαν στα μαγκάλια, γέμισαν τις πόλεις με ουρές συσσιτίων και ταυτόχρονα υπόσχονταν «κοινωνική δικαιοσύνη». Να ποια είναι η «δικαιοσύνη» τους: Αυτά τα χρόνια – της «σωτηρίας» - η ψαλίδα της εισοδηματικής ανισότητας των πλουσιότερων με τους φτωχότερους Έλληνες διευρύνθηκε κατά 7,5 φορές!\nΒρήκαν την «ευκαιρία» να επιφέρουν τέτοια «ανάπτυξη» που ο τόπος είχε να τη δει από την περίοδο της Κατοχής: Πάνω από 50 δισ. ευρώ μειώθηκε το ΑΕΠ της χώρας από το 2009! Μέχρι τώρα ξέραμε ότι τέτοια καταστροφή συμβαίνει μόνο σε συνθήκες πολεμικής σύρραξης. Να που μάθαμε ότι συμβαίνει και σε συνθήκες αμείλικτου, αδίστακτου, μονομερούς ταξικού πολέμου. Του πολέμου των χορτάτων ενάντια στους πεινασμένους.\nΌμως εκείνο το πρωινό της 23 Απρίλη του 2010 μας είπαν και μια αλήθεια:«Βρισκόμαστε σε μια δύσκολη πορεία, μια νέα Οδύσσεια για τον Ελληνισμό»,ήταν τα λόγια του Παπανδρέου. Πράγματι. Αλλά με την εξής διαφορά: Για τον Οδυσσέα υπήρξε Ιθάκη. Για τον ελληνικό λαό υπάρχει μια αέναη «Οδύσσεια». Δεν υπάρχει Ιθάκη. Υπάρχουν μόνο Κύκλωπες και Λαιστρυγόνες. Μαζί με κάτιναζιστικά φίδια που τα κράταγε η Κίρκη φυλαγμένα στους υπονόμους για να τα χρησιμοποιήσει όταν θα της χρειάζονταν. Και τα χρησιμοποίησε…\nΗ «Οδύσσεια» του Οδυσσέα κράτησε 10 χρόνια. Η «Οδύσσεια» του ελληνικού λαού, κι αν όλα πάνε «πρίμα», σύμφωνα δηλαδή με το σχέδιο των «μούτσων της χρεοκοπίας» που παριστάνουν τους «καπεταναίους της σωτηρίας»,θα κρατήσει για 50 – τουλάχιστον – χρόνια! Και μετά βλέπουμε…\nΠροσέξτε, δηλαδή, τι μας λένε: Οτι ο ελληνικός λαός - αν και εφόσον «όλα πάνε καλά» - εκείνο που έχει να περιμένει κάτι δεκαετίες από το διάγγελμα του Παπανδρέου, είναι ότι οι «σωτήρες» θα τον έχουν ξαναγυρίσει στην ίδια θέση που ήταν το 2010! Στην ίδια κατάσταση!\nΠροσέξτε: Μετά από τόσα μνημόνια, τόσους εφαρμοστικούς, τόσα μεσοπρόθεσμα, τόσα πολυνομοσχέδια, τόσες περικοπές, τόσες κλοπές, τόσα λουκέτα, τόση ανεργία, τόση δυστυχία, εκείνο που μας «υπόσχονται» είναι ότι αφού θα μας έχουν λεηλατήσει μέχρι τέταρτης γενεάς, αφού θα μας έχουν εξαθλιώσει, αφού θα μας έχουν μετατρέψει σε κανονικούς είλωτες, εμάς τα παιδιά μας και τα εγγόνια μας, έτσι, λεηλατημένους, εξαθλιωμένους και είλωτες, οι «σωτήρες» μας, αν κάτσουμε... ήσυχα, κατά το 2030 (και σίγουρα μέχρι το... 2060) θα μας έχουν οδηγήσει στο ίδιο σημείο απ' όπου ξεκίνησαν τα μαρτύρια!\nΓια αυτή την «ανάκαμψη» είναι που μας προτρέπουν να έχουμε... «υπομονή». Που μας λένε ότι πρέπει να τους... δοξάζουμε για τα «πλεονάσματα». Να τους ανακηρύξουμε «ευεργέτες» για τα «κοινωνικά μερίσματα»: Επειδή εκείνο που μας υπόσχονται είναι ότι στις 23 Απρίλη του... 2030 (και σίγουρα μέχρι το κοντινό...2060), θα μας έχουν γυρίσει, πάλι, στο... Καστελόριζο!\nΜόνο που αν τους επιτρέψουμε να συνεχίσουν το «έργο» τους ένα είναι το βέβαιο – και τώρα πια απολύτως βέβαιο: Εκείνο το μελλοντικό τους διάγγελμα (κάπου μεταξύ του 2030 και του ...2060), δεν θα είμαστε εδώ για να το απολαύσουμε. Γιατί στο μεταξύ θα μας έχουν αφανίσει. Κι εμάς, και τα παιδιά μας, και την Ελλάδα ολόκληρη, με το Καστελόριζο μαζί.\nΑναρτήθηκε από tsipoura στις 4:29 μ.μ.\nΕτικέτες ΑΠΟΨΕΙΣ, ΜΠΟΓΙΟΠΟΥΛΟΣ


Έρχεται Click Away μόνο για τους ανεμβολίαστους - Τι λένε οι καταστηματάρχες - magdasnews.gr\nΈρχεται Click Away μόνο για τους ανεμβολίαστους – Τι λένε οι καταστηματάρχες\nΕίτε με περιορισμούς για τους ανεμβολίαστους, είτε με προνόμια για τους εμβολιασμένους η κυβέρνηση επιχειρεί να πείσει όσους δεν έχουν εμβολιαστεί να το πράξουν.\nΌπως έχει η κατάσταση αυτή τη στιγμή, σε μπαρ και κλαμπ, καθώς και σε εσωτερικούς χώρους εστίασης και ψυχαγωγίας μπορούν να μπουν μόνο όσοι έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμός τους.\nΜέχρι στιγμής, δεν υπάρχει κανένας περιορισμός σχετικά με το λιανεμπόριο. Αυτό, όμως, ενδέχεται να αλλάξει τις επόμενες εβδομάδες.\nΣύμφωνα με το Star υπάρχει ως πλάνο η επιστροφή του click away στο λιανεμπόριο, όμως μόνο για τους ανεμβολίαστους.\nΟυσιαστικά, όσοι δεν έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους θα μπορούν να ψωνίσουν μόνο με τη μέθοδο του click away, την οποία γνωρίσαμε την περίοδο της δεύτερης καραντίνας.\nΥπενθυμίζεται ότι στο click away η παραγγελία από τον καταναλωτή γίνεται μέσα από το ηλεκτρονικό κατάστημα του αντίστοιχου brand ή τηλεφωνικά στο ίδιο το μαγαζί. Στη συνέχεια παραγγελία ετοιμάζεται και ο καταναλωτής θα κλείνει ραντεβού με τον καταστηματάρχη και θα πηγαίνει να την παραλαμβάνει από τον εξωτερικό χώρο του καταστήματος, μειώνοντας έτσι στο ελάχιστο την ανθρώπινη επαφή.\nΤην ίδια ώρα, οι εμβολιασμένοι θα ψωνίζουν κανονικά εντός των καταστημάτων.\n“Σήμερα που μιλάμε όμως, δεν υπάρχει αυτό ως συζήτηση. Δεν μπορώ να το αποκλείσω να υπάρξει” δήλωσε ο υπουργός Ανάπτυξης, Άδωνις Γεωργιάδης, μιλώντας σήμερα στον ΑΝΤ1.\nΤην ίδια στιγμή, οι καταστηματάρχες υποστηρίζουν πως δεν είναι εύκολο να ελέγχoυν στα καταστήματα λιανικής ποιος μπαίνει με εμβόλιο και ποιος χωρίς και να ζητούν πιστοποιητικά, αν και αρκετοί από τους εμβολιασμένους καταναλωτές, δηλώνουν ότι είναι υπέρ του μέτρου.


πουτανακι – :: FLOCK ::\nΣαν χθες θυμαμαι την μερα που πηγα να γνωρισω τους γονεις του θαναση. Δεν τα ειχαμε καιρο αλλα το πηγαιναμε πολύ γρηγορα σχετικα. Ο μπαμπας του ηταν λες και εβλεπα τον Θαναση 30 χρονια μετα. … Η μαμα του παλι ηταν πολύ υπιων τονων. Με συμπαθουσαν και οι δυο πολύ. Ειδικα ο μπαμπας του ο…\nΓεια σας και απο μενα ηρθε η ωρα να σας πω και την δικια μου φαντασιωση…… Ειμαι 19 ετων και στην δουλεια της μητερας μου γνωρισα εναν αντρα περιπου στα 35 απο την πρωτη στιγμη που τον γνωρισα με γοητευσε η ωριμοτητα του.Καθε φορα που τον συνανταω νιωθω αμηχανα πιστευω οτι εχει καταλαβει κατι απλα…


Κατσιαρός: «Δεν μένει τίποτε άλλο, μόνο ενότητα» | Onsports.gr\nhome ΠοδόσφαιροFootball LeagueΚατσιαρός: «Δεν μένει τίποτε άλλο, μόνο ενότητα» Κοινοποιήστε\nΚατσιαρός: «Δεν μένει τίποτε άλλο, μόνο ενότητα»\tΣυντάκτης: Οnsports Team\nΔηλώσεις με νόημα από τον αμυντικό της ΑΕΛ, Παναγιώτη Κατσιαρό.\tΕκ μέρους των ποδοσφαιριστών της ΑΕΛ, μετά το τέλος του αγώνα με τον Πανθρακικό μίλησε ο Παναγιώτης Κατσιαρός. Συγκεκριμένα, ανέφερε: «Συγχαρητήρια στον Πανθρακικό για τη νίκη του σε έναν κακό αγωνιστικό χώρο, πολύ βαρύ που δεν επέτρεπε να παιχτεί ποδόσφαιρο. Έκανε πιο πολλές ευκαιρίες και κέρδισε δίκαια. Οι τρεις σερί ήττες είναι κάτι άσχημο για εμάς. Πρέπει να βρούμε το σθένος όλοι μας, διοίκηση, ποδοσφαιριστές και κόσμος να προχωρήσουμε. Ήδη έχουμε αρκετά προβλήματα. Πρέπει να ενωθούμε, δεν μας μένει κάτι άλλο. Να γίνουμε ένα και τότε πιστεύω ότι η ομάδα θα πάει εκεί που της αξίζει».\tΚατηγορία: Football League


-Περισσότερες από 200 στοιχηματικές επιλογές και συνδυαστικά στοιχήματα από το Πάμε Στοίχημα\n-Ο Ακπομ να σκοράρει και ακριβές σκορ 2-1.\n-Ο ΠΑΟΚ να προκριθεί και ο ΠΑΟΚ Over 3,5 κόρνερ στον αγώνα.\n-Ο Τάντιτς να σκοράρει πρώτος και ακριβές σκορ 3-1.\n-Λεπτό πρώτου γκολ 1’ έως 15’ και οι δύο ομάδες να σκοράρουν στο δεύτερο ημίχρονο.\n-Ακριβές σκορ 2-1,1-1 ή 0-1.\n-Ο Ολυμπιακός να κερδίσει και ο Ολυμπιακός Over 5,5 κόρνερ στον αγώνα.\n-Ο Ρομπίνιο να σκοράρει πρώτος και ακριβές σκορ 1-2.\n-Ακριβές σκορ 2-0,1-1 ή 0-1.


Pieria.tv – ΚΑΚΟΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗ ΧΡΗΜΑΤΩΝ(;) ΑΠΟ ΤΗΝ ΔΕΥΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ – ΧΡΩΣΤΑΕΙ 6,8 εκατ. € ΣΤΗΝ ΔΕΗ\nΔΕΗ ΔΕΥΑ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ ΚΑΚΟΔΙΑΧΕΙΡΗΣΗ Κατερίνη υδροδότηση χρέος\nPosted by Pieria.tv on 13 Δεκεμβρίου 2016 at 01:42\n(Πρώτη δημοσίευση 13 Δεκεμβρίου 2016)\nΗ δημοτική αυτή επιχείρηση χρωστά στην ΔΕΗ 6,8 εκατ. €, τα οποία για να μήν αυξηθούν από την κακοδιαχείριση, αναγκάζεται η ΔΕΗ να προβεί σε καταγγελία των συμβάσεων προμήθειας ηλεκτρικής ενέργειας στις παροχές που ηλεκτροδοτούν τις εγκαταστάσεις της.\nΚατά συνέπεια η αποκλειστική ευθύνη σε τυχόν προβλήματα που θα προκύψουν στην ομαλή υδροδότηση της πόλης, θα ανήκει στην δημοτική ΔΕΥΑΚ και μόνο.\nΘέλουμε δε να πληροφορηθούμε εάν αυτό το υπέρογκο χρέος των 6,8 εκατ. € της δημοτικής επιχείρησης, θα κληθεί να το πληρώσει –ώς συνήθως- ο φορολογούμενος δημότης αυτής της ταλαιπωρημένης πόλης με επί πλέον δημοτικούς φόρους.\nΗ ΔΕΗ όπως μας πληροφόρησε με ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ, θεωρεί καθόλα νόμιμη αυτή την ενέργεια της καταγγελίας συμβάσεων για να προστατέψει τά συμφέροντά της.\nΑκολουθεί το ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ της ΔΕΗ:\n«Η ΔΕΗ έχοντας εξαντλήσει κάθε δυνατότητα διαπραγμάτευσης για εξεύρεση κοινώς αποδεκτής λύσης για τη ρύθμιση του υπέρογκου χρέους της ΔΕΥΑ Κατερίνης, το οποίο πλέον προσεγγίζει το ποσό των 6,8 εκατ. €, ανακοινώνει ότι θα προχωρήσει σε καταγγελία των συμβάσεων προμήθειας ηλεκτρικής ενέργειας στις παροχές που ηλεκτροδοτούν τις εγκαταστάσεις της.\nΗ ΔΕΥΑ Κατερίνης επί σειρά ετών ακολούθησε παρελκυστική τακτική σε κάθε προσπάθεια εξεύρεσης ουσιαστικής λύσης αποσκοπώντας στην μετακύλιση στην ΔΕΗ Α.Ε. του κόστους υδροδότησης των πελατών της.\nΕκφράζοντας την λύπη μας για την πιθανή ταλαιπωρία των καταναλωτών ευελπιστούμε στην ανταπόκριση των αρμοδίων και στην άμεση διευθέτηση του χρέους».\nΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ…\nΔΕΙΤΕ ΤΗΝ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΤΗΣ Δ.Ε.Υ.Α ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ


Γιατί franchising με Vertical Divas - Vertical Divas Franchise\nΓΙΑΤΙ VERTICAL DIVAS\nVertical Divas – Μια μεγάλη και ισχυρή οικογένεια στην αγορά της ευεξίας και του fitness\nΘΕΛΩ ΤΟ ΔΙΚΟ ΜΟΥ VERTICAL DIVAS\nΤο pole dancing αποτελεί έναν εναλλακτικό τρόπο εκγύμνασης που τα τελευταία χρόνια αναπτύσσεται δυναμικά, με φανατικούς υποστηρικτές ανά τον κόσμο. Μάλιστα, διεθνείς οργανισμοί πραγματοποιούν διαγωνισμούς Pole Dancing με τεράστια απήχηση, ενώ έχει ήδη προταθεί η ένταξή του στα ολυμπιακά αθλήματα. Το Pole Dancing γνωρίζει ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές, ουσιαστικά γιατί συνδυάζει τον χορό με το fitness, ενώ παράλληλα αποτελεί boost αυτοπεποίθησης για τα άτομα που το επιλέγουν. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά και βλέπουν το σώμα τους να αλλάζει μέρα με τη μέρα! Όλοι οι μύες τους ενδυναμώνονται, καθώς σηκώνουν το βάρος του σώματός τους, γεγονός που χαρίζει την πολυπόθητη γράμμωση αλλά και ευλυγισία με έναν διασκεδαστικό τρόπο που σε κάνει να τον «ερωτευτείς»!\nΤα προνόμια για τον νέο συνεργάτη και… το μάθημα ξεκινά\nΑπό τη στιγμή που θα βρεθεί το ακίνητο, 1 μήνας είναι υπέρ αρκετός, ώστε να δημιουργηθεί το νέο Vertical Divas, καθώς ο εξοπλισμός που απαιτείται είναι πολύ συγκεκριμένος. Ο υποψήφιος συνεργάτης – franchisee, το μόνο που χρειάζεται να προμηθευτεί είναι καθρέπτες, στύλους και στρώματα. Και το μάθημα ξεκινά! Εφόσον διαθέτει πάθος, αντίληψη, όρεξη για μάθηση και θετική ενέργεια για αυτό που κάνει, με την κατάλληλη υποστήριξη και εκπαίδευση από την έμπειρη ομάδα του Vertical Divas, όλα κυλούν ομαλά και αποδοτικά!\nΑποκτώντας το δικό του Vertical Divas, o υποψήφιος συνεργάτης – franchisee, γίνεται μέλος μιας δεμένης οικογένειας που τον αγκαλιάζει από την πρώτη στιγμή, κάνοντάς τον να νιώθει σιγουριά. Εξάλλου, “once a diva, always a diva”! Βήμα-βήμα, στήνεται η επιχείρησή του με όλες τις προδιαγραφές που εξασφαλίζουν την ασφάλεια των μαθητών. Έχοντας στο πλευρό του ανθρώπους που τον νοιάζονται πραγματικά, δραστηριοποιείται στην αγορά με τις καλύτερες προϋποθέσεις. Μάλιστα, μέσα σε 1,5 χρόνο μπορεί να πραγματοποιήσει απόσβεση των χρημάτων που έχει επενδύσει, αποκτώντας ένα αξιοσέβαστο ποσό κάθε μήνα!\nΕπιπρόσθετα προγράμματα όπως το Aerial Ηοοp (ακροβατικά σε στεφάνι), ή Stretching για ευλυγισία\nΓια τη λειτουργία ενός Vertical Divas δεν απαιτούνται πολλές ώρες εργασίας. Ο franchisee εκτός των ομαδικών μαθημάτων, τα οποία τελούνται συγκεκριμένες ώρες κάθε μέρα, μπορεί να πραγματοποιεί και ιδιαίτερα μαθήματα, γεγονός που του προσφέρει ευελιξία. Εργάζεται σε έναν χώρο που τον ευχαριστεί πραγματικά και το ψυχολογικό feedback που παίρνει από τους μαθητές του, βλέποντάς τους να βελτιώνονται μέρα με τη μέρα, τον γεμίζει με ακόμα πιο πολύ πάθος για αυτό που κάνει. Εξάλλου, τι πιο όμορφο από το να αντιλαμβάνεσαι πως μέσω της εργασίας σου βοηθάς ανθρώπους στο να γίνονται καλύτεροι, μοιράζοντάς τους απλόχερα χαμόγελα; Αξία, ανεκτίμητη!


ΑΒ Βασιλόπουλος: Δυναμικά στα καταστήματα γειτονιάς. Ανοιχτά από τις 5 το πρωί και Κυριακές - Trikala Day\ntrikaladay.gr / Επιχειρηματικότητα / ΑΒ Βασιλόπουλος: Δυναμικά στα καταστήματα γειτονιάς. Ανοιχτά από τις 5 το πρωί και Κυριακές\nΑΒ Βασιλόπουλος: Δυναμικά στα καταστήματα γειτονιάς. Ανοιχτά από τις 5 το πρωί και Κυριακές\nΚωνσταντίνος Καραποστόλης 07/03/2018 20:56 Επιχειρηματικότητα 1,817 Εμφανίσεις\nΗ πρώτη παρουσίαση του νέου μοντέλου franchise ΑΒ Shop & Go «Το δικό σου», πραγματοποιήθηκε την Τρίτη από στελέχη της διοίκησης της ΑΒ Βασιλόπουλος.\nΠροηγούμενο Street food festival στα Τρίκαλα\nΕπόμενο Τον πυροβόλησε στο στήθος για δύο μέτρα γης


Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ν. Κοζάνης: Φόρος τιμής στα 353.000 θύματα της Γενοκτονίας των Ελλήνων του Πόντου\nΗ 19η Μαΐου είναι ημέρα εθνικής μνήμης και θλίψης, ημέρα απόδοσης φόρου τιμής προς τον Ποντιακό Ελληνισμό.\nΕίναι εθνική και ιστορική υποχρέωση όλων μας να θυμόμαστε και να τιμούμε τη μέρα αυτή, να μην ξεχάσουμε ποτέ την τραγωδία της Γενοκτονίας.\nΣήμερα 103 χρόνια μετά , ψύχραιμα, αντικειμενικά και χωρίς αισθήματα εκδίκησης θα πρέπει να διδαχθούμε από την ιστορία και να διεκδικήσουμε τη Διεθνή Αναγνώριση της Γενοκτονίας του Πόντου, με σκοπό την αποκατάσταση της ιστορικής αλήθειας και της Διεθνής Νομιμότητας.\nΤο Ε.Κ.Ν.Κ συμμετέχει στις εκδηλώσεις μνήμης, αποτίνει φόρο τιμής στα θύματα της Γενοκτονίας, πενθεί τον άδικο χαμό και ΑΝΑΜΕΝΕΙ ΤΗ ΔΙΚΑΙΩΣΗ.


’νθος Κηροπηγής - Ceropegia sandersonii\nΚηροπηγή - Ceropegia spp.\nΟι Κηροπηγές είναι μια ενδιαφέρουσα ομάδα φυτών που έχουν τραβήξει αρκετή από την προσοχή των βοτανολόγων, των φυτοκόμων, των κηπουρών και άλλων παθιασμένων με τα παχύφυτα. Ο Carl Linnaeus, ήταν ο πρώτος που περιέγραψε το γένος αυτό, στο βιβλίο του "Species plantarum" το 1753, κι έγραψε ότι τα φυτά έδειχναν σαν συντριβάνια από κερί. Από αυτό προέρχεται το επιστημονικό όνομα: keros δηλαδή κερί και pege δηλαδη πηγή (Pooley, 1998). Έχουν πολλές κοινές ονομασίες όπως φαναρολούλουδο, ομπρελολούλουδο, λουλούδι αλεξίπτωτο, ο αυλός του Βουσμάνου, κορδόνι από καρδιές, αναρριχητικό κολιέ, λουλούδι προφυλακτικό.


Απορρυπαντικά Questo | Cleanway\nQuesto ξύδι υγρό πιάτων, βατόμουρο 500ml\nΥγρό πιάτων με ξύδι με υπέροχο άρωμα βατόμουρο. Καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, κάνοντας απόσμηση από τροφές όπως ψάρι και αυγά. Συσκευασία: 24x500ml\nQuesto, Απορρυπαντικά, Κουζίνα, Υγρά απορρυπαντικά πιάτων\nQuesto ξύδι υγρό πιάτων, μήλο 500ml\nΥγρό πιάτων με ξύδι με υπέροχο άρωμα μήλο. Καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, κάνοντας απόσμηση από τροφές όπως ψάρι και αυγά. Συσκευασία: 24x500ml\nQuesto ξύδι υγρό πιάτων 500ml\nΥγρό πιάτων με ξύδι που καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, κάνοντας απόσμηση από τροφές όπως ψάρι και αυγά. Συσκευασία: 24x500ml\nQuesto green υγρό πιάτων, λεμόνι 750ml\nΕνισχυμένο υγρό πιάτων με υπέροχο άρωμα λεμόνι. Καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, με λίγες μόνο σταγόνες. Ιδανικό για σκληρά νερά. Συσκευασία: 18x750ml\nQuesto ξύδι υγρό πιάτων 750ml\nΥγρό πιάτων με ξύδι που καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, κάνοντας απόσμηση από τροφές όπως ψάρι και αυγά. Συσκευασία: 18x750ml\nQuesto ξύδι υγρό πιάτων, βατόμουρο 4L\nΥγρό πιάτων με ξύδι με υπέροχο άρωμα βατόμουρο. Καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, κάνοντας απόσμηση από τροφές όπως ψάρι και αυγά. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto ξύδι υγρό πιάτων 4L\nΥγρό πιάτων με ξύδι που καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, κάνοντας απόσμηση από τροφές όπως ψάρι και αυγά. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto Green υγρό πιάτων, λεμόνι 4L\nΕνισχυμένο υγρό πιάτων με υπέροχο άρωμα λεμόνι. Καθαρίζει γρήγορα και αποτελεσματικά, με λίγες μόνο σταγόνες. Ιδανικό για σκληρά νερά. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto Flert υγρό πιάτων, πράσινο 4L\nΥγρό πιάτων με υπέροχο άρωμα λεμόνι. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto σκόνη πλυντηρίου πιάτων, λεμόνι 1.3kg\nΣκόνη πλυντηρίου πιάτων με υπέροχο άρωμα λεμόνι. Δεν επηρεάζει τα κυκλώματα του πλυντηρίου. Χρησιμοποιείται σε όλους τους τύπους πλυντηρίων. Συσκευασία: 10×1,3Kg\nQuesto, Απορρυπαντικά, Απορρυπαντικά πλυντηρίου πιάτων, Κουζίνα\nQuesto υγρό στεγνωτικό – γυαλιστικό πλυντηρίου πιάτων 4L\nΣτεγνωτικό – γυαλιστικό για επαγγελματικά πλυντήρια πιάτων-ποτηριών. Στεγνώνει γρήγορα και ανεξάρτητα από τη σκληρότητα του νερού. Χρησιμοποιείται σε όλους τους τύπους πλυντηρίων πιάτων – ποτηριών. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto υγρό πλυντηρίου πιάτων 4L\nΥγρό απορρυπαντικό για επαγγελματικά πλυντήρια πιάτων – ποτηριών. Καθαρίζει αποτελεσματικά ακόμη και σε σκληρά νερά χωρίς να επηρεάζει τα κυκλώματα του πλυντηρίου. Συσκευασία: 4x4lt\nQuesto λιποκαθαριστικό 1L\nΚαθαρίζει αποτελεσματικά τα λίπη και αστράφτει τις επιφάνειες όλης της κουζίνας, τις εστίες, το φούρνο, τα πλακάκια, τα ράφια, τους απορροφητήρες. Συσκευασία: 12x1L\nQuesto, Απορρυπαντικά, Καθαριστικά φούρνων και εστιών, Κουζίνα\nQuesto καθαριστικό φούρνων, grill 750ml\nΚαθαριστικό για σχάρες, φούρνους, grill. Διαλύει στιγμιαία καμένα υπολείμματα από λίπη καθώς και δύσκολους λιπαρούς ρίπους. Συσκευασία: 12x750ml\nQuesto καθαριστικό φούρνων, grill 4L\nΚαθαριστικό για σχάρες, φούρνους, grill. Διαλύει στιγμιαία καμένα υπολείμματα από λίπη καθώς και δύσκολους λιπαρούς ρίπους. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto Ultra υγρό γενικού καθαρισμού, θαλάσσια αύρα 1L\nΥγρό δαπέδων και επιφανειών με υπέροχο άρωμα θαλάσσια αύρα. Προσφέρει καθαριότητα σε βάθος και δεν θέλει ξέβγαλμα. Συσκευασία: 16x1L\nQuesto, Απορρυπαντικά, Πατώματα και επιφάνειες, Υγρά γενικού καθαρισμού\nQuesto Ultra υγρό γενικού καθαρισμού, κεράσι 1L\nΥγρό δαπέδων και επιφανειών με υπέροχο άρωμα κεράσι. Προσφέρει καθαριότητα σε βάθος και δεν θέλει ξέβγαλμα. Συσκευασία: 16x1L\nQuesto Ultra υγρό γενικού καθαρισμού, λεμόνι 1L\nΥγρό δαπέδων και επιφανειών με υπέροχο άρωμα λεμόνι. Προσφέρει καθαριότητα σε βάθος και δεν θέλει ξέβγαλμα. Συσκευασία: 16x1L\nQuesto Ultra υγρό γενικού καθαρισμού, θαλάσσια αύρα 4L\nΥγρό δαπέδων και επιφανειών με υπέροχο άρωμα θαλάσσια αύρα. Προσφέρει καθαριότητα σε βάθος και δεν θέλει ξέβγαλμα. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto Ultra υγρό γενικού καθαρισμού, κεράσι 4L\nΥγρό δαπέδων και επιφανειών με υπέροχο άρωμα κεράσι. Προσφέρει καθαριότητα σε βάθος και δεν θέλει ξέβγαλμα. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto Ultra υγρό γενικού καθαρισμού, λεμόνι 4L\nΥγρό δαπέδων και επιφανειών με υπέροχο άρωμα λεμόνι. Προσφέρει καθαριότητα σε βάθος και δεν θέλει ξέβγαλμα. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto υγρό πατωμάτων, λεμόνι 1,5L\nΤο κλασικό υγρό πατωμάτων με άρωμα λεμόνι. Ιδανικό προϊόν για δύσκολους λεκέδες σε μεγάλες επιφάνειες: μωσαικά, πλακάκια, μάρμαρα, τοίχους, είδη υγιεινής. Συσκευασία 10×1,5L\nQuesto, Απορρυπαντικά, Πατώματα και επιφάνειες, Υγρά για δάπεδα\nQuesto Luster, παρκετίνη 750ml\nΑυτογυάλιστη, μεταλλική παρκετίνη. Δίνει αστραφτερή γυαλάδα χωρίς να γλιστρά, σε μάρμαρα, μωσαϊκά, πλακάκια, ξύλινα και πλαστικά δάπεδα. Συσκευασία: 18x750ml\nQuesto Luster, παρκετίνη 1L\nΕνισχυμένη αυτογυάλιστη, μεταλλική παρκετίνη. Δίνει αστραφτερή γυαλάδα χωρίς να γλιστρά, σε μάρμαρα, μωσαϊκά, πλακάκια, ξύλινα και πλαστικά δάπεδα. Για επαγγελματική χρήση Συσκευασία: 12x1L Διατίθεται και σε συσκευασία 5L\nQuesto υγρό πατωμάτων, λεμόνι 4L\nΤο κλασικό υγρό πατωμάτων με άρωμα λεμόνι. Ιδανικό προϊόν για δύσκολους λεκέδες σε μεγάλες επιφάνειες: μωσαικά, πλακάκια, μάρμαρα, τοίχους, είδη υγιεινής. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto υγρό τζαμιών 750ml\nΥγρό τζαμιών για καθαριότητα και λάμψη. Χαρίζει διαύγεια απομακρύνοντας στη στιγμή θαμπάδες και στίγματα. Συσκευασία: 18x750ml Διατίθεται και σε συσκευασία 24x500ml\nQuesto, Απορρυπαντικά, Πατώματα και επιφάνειες, Υγρά τζαμιών\nQuesto υγρό τζαμιών, με ψεκαστήρα 500ml\nΥγρό τζαμιών για καθαριότητα και λάμψη. Χαρίζει διαύγεια απομακρύνοντας στη στιγμή θαμπάδες και στίγματα. Συσκευασία: 24x500ml Διατίθεται και συσκευασία χωρίς ψεκαστήρα, 24x500ml\nQuesto υγρό τζαμιών 4L\nΥγρό τζαμιών για καθαριότητα και λάμψη. Χαρίζει διαύγεια απομακρύνοντας στη στιγμή θαμπάδες και στίγματα. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto Swift πολυκαθαριστικό 1L\nΚαθαριστικό πολλαπλών χρήσεων. Αδιάλυτο χρησιμοποιείται για είδη υγιεινής. Διαλυμένο χρησιμοποιείται για μεγάλες επιφάνειες, τοίχους, πόρτες, δάπεδα, πλαστικά σκεύη. Δεν χρησιμοποιείται σε αλουμίνια. Συσκευασία: 12x1L\nQuesto, Απορρυπαντικά, Πατώματα και επιφάνειες, Πολυκαθαριστικά\nQuesto Swift πολυκαθαριστικό 4L\nΚαθαριστικό πολλαπλών χρήσεων. Αδιάλυτο χρησιμοποιείται για είδη υγιεινής. Διαλυμένο χρησιμοποιείται για μεγάλες επιφάνειες, τοίχους, πόρτες, δάπεδα, πλαστικά σκεύη. Δεν χρησιμοποιείται σε αλουμίνια. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto Extra δραστικό καθαριστικό 4L\nΓια σκληρούς ρύπους από λίπη, λάδια, γράσα, μουτζούρες. Συνιστάται ιδαίτερα για επαγγελματική χρήση. Συσκευασία: 4x4L\nQuesto καθαριστικό χαλιών 500ml\nΚαθαριστικό χαλιών για μεγάλες και μικρές επιφάνειες που καθαρίζει σε βάθος και στεγνώνει γρήγορα. Απομακρύνει χρωματιστούς λεκέδες και εξουδετερώνει τις οσμές. Συσκευασία: 12x500ml\nQuesto, Απορρυπαντικά, Καθαριστικά χαλιών, Πατώματα και επιφάνειες\nQuesto μαλακτικό ρούχων, συμπυκνωμένο, βανίλια 750ml\nΣυμπυκνωμένο μαλακτικό ρούχων με υπέροχο άρωμα βανίλια. Συσκευασία: 18x750ml\nQuesto, Απορρυπαντικά, Μαλακτικά ρούχων, Πλυντήριο ρούχων\nQuesto μαλακτικό ρούχων, συμπυκνωμένο, θαλάσσια αύρα 750ml\nΣυμπυκνωμένο μαλακτικό ρούχων με υπέροχο άρωμα θαλασσινή αύρα. Συσκευασία: 18x750ml\nQuesto μαλακτικό ρούχων, συμπυκνωμένο, λεβάντα 750ml\nΣυμπυκνωμένο μαλακτικό ρούχων με υπέροχο άρωμα λεβάντα. Συσκευασία: 18x750ml\nQuesto μαλακτικό ρούχων, μπουκέτο λουλουδιών 2L\nΜαλακτικό ρούχων με υπέροχο άρωμα μπουκέτο λουλουδιών. Αφήνει τα ρούχα απαλά με άρωμα που διαρκεί και μετά το σιδέρωμα. Συσκευασία: 8x2L


Ζήσε την στιγμή ! – FlyforYou\nHome » ενδυνάμωση » Ζήσε την στιγμή !\nOn Οκτώβριος 20, 2016,\tPosted by Σταυρούλα Χριστοπούλου ,\tIn ενδυνάμωση,\tBy ζω,παρόν,πραγματικότητα,στιγμή,τώρα,υπάρχω ,\tWith 2 Σχόλια\nΕίναι ένα ανοιξιάτικο μεσημέρι και ο ήλιος λάμπει στον καταγάλανο ουρανό. Η φύση έχει ξυπνήσει για τα καλά από τον λήθαργο της και μας καλεί να την χαρούμε. Αισθανόμαστε μεγάλη ευγνωμοσύνη για την γενναιοδωρία της αυτή και νιώθουμε πως μπορούμε να ξαναγεννηθούμε μαζί της. Αυτές οι στιγμές τις απόλυτης ομορφιάς και ηρεμίας είναι πολύτιμες, γιατί ενωνόμαστε και πάλι με την ζωή. Είμαστε παρόντες, είμαστε ασφαλείς, είμαστε παντοδύναμοι. Ζούμε την στιγμή!\nΚάπως έτσι θα ήταν ένα μεγάλο μέρος της πραγματικότητας μας, αν το επιτρέπαμε. Αν ήμασταν δεκτικοί με την ζωή, θα την γνωρίζαμε περισσότερο, θα την γευόμαστε σε βάθος. Αντίθετα καταβάλλουμε μεγάλη προσπάθεια να την ζήσουμε και να την κατανοήσουμε, παραλείποντας πολλά από τα σημαντικά της οφέλη, όπως είναι η επαφή μας με το τώρα. Η αίσθηση του τώρα ορίζεται συνήθως από γεγονότα που κάνουν αισθητή την παρουσία τους στην αντιληψιμότητα μας και μας αναγκάζουν να ασχοληθούμε μαζί τους. Το τώρα το βιώνουμε σε πολλές διαστάσεις. Το βλέπουμε, το γνωρίζουμε, το αισθανόμαστε και ένα μεγάλο μέρος του δεν το αντιλαμβανόμαστε. Η κάθε μία από αυτές τις διαστάσεις έχει την χρησιμότητα και την σημασία που της δίνουμε.\nΤι αμελούμε να δούμε στο τώρα;\nΣε έναν κόσμο που συνεχώς τρέχει, υπάρχουν άνθρωποι που δεν αναγνωρίζουν τις ανάγκες τους. Αυτό δεν σημαίνει πως δεν τις νιώθουν. Ένας αγώνας επικρατεί μέσα τους μεταξύ σημαντικού και ασήμαντου και τους αναστατώνει, αναζητώντας συνεχώς τρόπους που αυξάνουν την αποφασιστικότητα τους να αντισταθούν στις ενοχλητικές προκλήσεις. Η δυσκολία να επικεντρωθούν στο τώρα, δείχνει την δυσκολία τους να έρθουν σε επαφή με όσα τους προβληματίζουν. Με μειωμένη την παρουσία τους οι πιθανότητες να τα λύσουν ελαχιστοποιούνται ,όπως και η δυνατότητα για απόλαυση, μιας και πολύ συχνά χάνουν πολύτιμες στιγμές λόγω βιασύνης και μειωμένης διάκρισης ως προς αυτές. Η εστίαση στην στιγμή βοηθάει τους ανθρώπους να αποκτήσουν αίσθηση της αξίας και της συγχώρεσης. Επικεντρωμένοι στα συναισθήματα τους, αποκτούν μία ξεκάθαρη προσέγγιση σχετικά με το τι θέλουν να κρατήσουν και τι να απελευθερώσουν.\nΤι σημαίνει η έκφραση «Ζω στο τώρα;»\nΖω στο τώρα σημαίνει ότι υπάρχω σε αυτό που μου συμβαίνει. Εστιάζω σε αυτό που κάνω. Δεν είμαι απλά θεατής, υπάρχω ως πρωταγωνιστής! Μόνο εγώ γνωρίζω τόσο καλά τι είναι πιο σημαντικό να βιώσω αυτή την στιγμή. Είμαι η καλύτερη εκδοχή μου, γιατί υπάρχω σε αυτή ολόκληρος. Αντιμετωπίζω την πραγματικότητα μου σαν κάτι που μπορώ να ακουμπήσω και την πλάθω όπως επιθυμώ. Της δίνω το σχήμα και αφήνομαι να εισχωρήσουν, άνθρωποι, εικόνες και εμπειρίες πολύτιμες σε γνώση και δίδαγμα.\nΚάποιος που αρχίζει να ζει στο παρόν θα νιώσει πως ξυπνάει από έναν βαθύ ύπνο. Το καθημερινό άγχος και η πίεση του είχαν αποσπάσει την προσοχή και τον εμπόδιζαν να ζει φυσικά και παραγωγικά στο παρόν.\nΤι κερδίζει κανείς όταν ζει στο τώρα;\nΟ μοναδικός τρόπος να νικήσεις το άγχος και τον φόβο για το μέλλον είναι να ζεις περισσότερο στο παρόν. Ο πιο επιτυχημένος τρόπος να εγκαταλείψεις την συνήθεια του ελέγχου είναι να εστιάζεις στην στιγμή. Με αυτόν τον τρόπο αυξάνεις τον αυτοέλεγχο σου.\nΟ χρόνος είναι πάντα αυτός που θα ορίσει αν τα πράγματα βιώθηκαν όπως τους αναλογούσαν. Η επιστροφή σε αυτόν είναι δύσκολη γιατί έχει ξεχαστεί η ένταση του προβλήματος και έχει πάρει ήδη άλλη μορφή. Η αίσθηση ότι υπάρχεις στο παρόν, σου δίνει δύναμη και αυξάνει την πίστη στον εαυτό σου. Επιλέγουμε υγιείς συναναστροφές γιατί δεν μας δημιουργούν περισπασμούς. Οι άνθρωποι που φροντίζουμε να έχουμε κοντά μας, είναι δίκαιοι με ότι μας δίνει νόημα και κίνητρο.\nΘέλεις να αλλάξεις τον τρόπο που ζεις; Ζήσε στο Τώρα!\n← Τι σε εμποδίζει να επιτύχεις τα όνειρα σου;\tΔιαχείριση της επιθετικότητας →\n31 Μαρτίου 2019 στις 21:22\nΣας ευχαριστώ για το άρθρο. Είστε η μοναδική που μου έδωσε ν καταλαβω τι σημαινει να ζεις στο τώρα.,παροτι διαβάζω χρόνια σχετικά. Συνεχίστε το υπέροχο έργο σας.\n1 Μαΐου 2019 στις 19:26\nΣε ευχαριστώ, που ήσουν εδώ!


5 tips για επιτυχημένη industrial διακόσμηση | Portraits\nHOUSE & GARDEN 01/07/2020\nΤο βιομηχανικό στυλ είναι μια δημοφιλής επιλογή για τη διακόσμηση στο σπίτι. Τα σημεία που θεωρούνται ιδανικά, είναι οι σοφίτες και παλιά κτίρια, τα οποία μετατρέπονται σε πλήρως λειτουργικούς χώρους διαβίωσης. Επίσης είναι μία καλή για παραδοσιακά διαμερίσματα και σπίτια. Η πιο χαρακτηριστική κίνηση που έχετε να κάνετε, είναι να δημιουργήσετε μία ψευδαίσθηση τραχιών επιφανειών και υλικών, που να υποδηλώνουν ένα βιομηχανικό παρελθόν.\nΟ πιο απλός τρόπος για να δείξετε κάποια τραχύτητα είναι να αφήσετε μερικούς τοίχους ή επιφάνειες ημιτελείς, προσθέτοντας κάποια ακατέργαστα μεταλλικά στοιχεία, τα οποία θα δημιουργήσουν μια βιομηχανική ατμόσφαιρα\nΔείτε 5 τρόπους για να το πετύχετε, ώστε να μην αποκλείσετε από το ύφος του:\nΤο ξύλο, είναι ένα βασικό υλικό του industrial στιλ. Γι’ αυτό καλό θα ήταν να το συμπεριλάβετε, είτε στα δάπεδα, είτε στα έπιπλα του σπιτιού.\n2. Γραφικά και γράμματα\nΤα στοιχεία αυτά, παραπέμπουν αρκετά στο στιλ, επομένως είναι μία καλή ιδέα να τα εντάξετε σαν διακοσμητικά στοιχεία στο καθιστικό ή το υπνοδωμάτιο.\n3. Παλιά μπαούλα\nΤα παλιά μπαούλα που έχουν ξεφτίσει, ή έχουν μία βαριά vintage όψη, μπορούν να προστεθούν στη διακόσμηση των χώρων σας, προσφέροντας σας παράλληλα, περισσότερο αποθηκευτικό χώρο. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε και σαν coffee tables.\nΤα μεγάλα επιδαπέδια μεταλλικά φωτιστικά, είναι από τα πιο εικονικά κομμάτια του Industrial σχεδιασμού. Επομένως δεν πρέπει να λείπουν από το καθιστικό ή το γραφείο σας. Η εικόνα τους παραπέμπει σε ένα δημιουργικό studio.\n5. Τραχείς τοίχοι\nΤα εμφανή τούβλα ή το εκτεθειμένο σκυρόδεμα, είναι από τα πιο χαρακτηριστικά στοιχεία του insustrial design. Επίσης συνδυαστικά οι οροφές είναι κυρίως λευκές.\nArt Deco: Η αγαπημένη διακοσμητική τάση στις πιο ευφάνταστες εκδοχές της\nINDUSTRIAL ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΚΑΙ TIPS\nINDUSTRIAL ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΚΑΙ ΣΠΙΤΙ


Κάτια Δανδουλάκη: Τέλος οι συνομήλικοι θα βγαίνω πια με... - Star.gr\nLIFESTYLE Πέμπτη, 1 Δεκεμβρίου 2016, 12:02\nΚάτια Δανδουλάκη: Τέλος οι συνομήλικοι θα βγαίνω πια με μικρότερους\n«Μόνο χρέη μπορώ να αφήσω, περιουσία κτηματική δεν έχω», είπε η ηθοποιός\nΗ Κάτια Δανδουλάκη σε πρόσφατη συνέντευξή της μεταξύ άλλων μίλησε για το φλερτ των αντρών, τον έρωτα στη ζωή της και τους νεότερους άντρες.\n«Μου λείπει πολύ ένας άντρας από τη ζωή μου, αλλά δεν είμαι εύκολη για να ζήσει κανείς μαζί μου!» δήλωσε στο περιοδικό «You», η ηθοποιός.\nΌταν η δημοσιογράφος της είπε ότι μετά τον Μάριο Πλωρίτη είναι το χάος για εκείνη τότε ανέφερε χαρακτηριστικά: «Από τη μια το χάος και από την άλλη οι μικρότεροι… Προς τα εκεί δείχνει πια η πυξίδα γιατί και οι συνομήλικοι άντρες είναι μεγάλοι πια για μένα. Είμαι τόσο ανοικτή στη ζωή, που οτιδήποτε έρθει καλώς να έρθει, αλλά ένα είναι το θέμα μου: Μου αρέσει να θαυμάζω τον άλλον γι’ αυτό που είναι. Για την ψυχή του, το μυαλό του, τα συναισθήματά του, για τον τρόπο που στέκεται στη ζωή. Κι αυτό μπορεί να το προκαλέσει κάθε άνθρωπος ανεξαρτήτως από την ηλικία».\nΣτη συνέχεια όταν ρωτήθηκε για το αν έχει αισθανθεί μοναξιά απάντησε: «Είμαι μοναχικός άνθρωπος. Όταν είμαι μόνη μου δεν πλήττω ποτέ, αντιθέτως σιχαίνομαι τα πάρτι από μικρή. Τι να το κάνω να μαι όρθια με ένα ποτήρι από τη στιγμή που δεν πίνω κιόλας, ενώ όταν κάτσω με μια παρέα το βράδυ περνάω θαύμα; Δεν είμαι αντικοινωνική, είμαι κοινωνική, αλλά καθόλου κοσμική…»\nΌσο για το αν έχει κάνει περιουσία δήλωσε: «Μόνο χρέη μπορώ να αφήσω, περιουσία κτηματική δεν έχω. Το σπίτι που μένω είναι με ενοίκιο και το επέλεξα. Αν ήθελα να κάνω περιουσία θα το είχα κάνει, αλλά δεν θα είχα επιχείρηση. Είμαι υποχρεωμένη να δουλεύω μέχρι την τελευταία στιγμή για να μπορώ να ζω».


Φόρουμ της Νεολαίας Βορειοηπειρωτών • Προβολή θέματος - Τσάρλτον Ήστον\nΤώρα είναι 11:33 am 21 10 2021\nαπό priest 2 » 02:09 am 21 04 2008\nΈφυγε από τη ζωή πριν από τρεις εβδομάδες, όμως θα τον παρακολουθούμε από το έργο που άφησε με τις επικές ταινίες στις οποίες πρωταγωνίστησε.\nΚαι θα τον βλέπουμε περισσότερο στις ταινίες που προβάλλονται τη Μεγάλη Εβδομάδα.\nhttp://www.youtube.com/watch?v=lYK3it70 ... re=related\nστο ρόλο του Μωϋσή\nστον ομώνυμο πρωταγωνιστικό ρόλο\nΗ ωραιώτερη ιστορία του κόσμου\nhttp://www.youtube.com/watch?v=-w_YZa_o ... re=related\nστο ρόλο του Ιωάννη του Βαπτιστή\nRe: Τσάρλτον Ήστον\nαπό priest 2 » 00:19 am 12 06 2008\nτου Γιώργου Πισσαλίδη - κριτικού κινηματογράφου\nMία από τις πιο εμβληματικές φυσιογνωμίες του αμερικανικού κινηματογράφου, ο ηθοποιός Τσάρλτον Ήστον, πέθανε στις 5 Απριλίου 2008 από την νόσο του Αλτσχάιμερ. Ο Ήστον έγινε διάσημος ως Μωυσής στις «Δέκα Εντολές», κέρδισε το Όσκαρ ως Μπεν Χουρ και σφράγισε με την ερμηνεία του ταινίες όπως ο «Πλανήτης των Πηθήκων» και η «Ταξιαρχία Εκδικητών» του Πέκινπα. Ενώ ο αγώνας του για το συνταγματικό δικαίωμα της οπλοχρησίας εξόργισε το «προοδευτικό» Χόλλυγουντ.\nΟ Τσαρλς Ήστον γεννήθηκε στις 4 Οκτωβρίου 1923 στο Έβανσενς του Ιλλινόις με το όνομα Tζων Τσαρλς Κάρτερ. Κράτησε όμως το επίθετο του πατριού του, Τσέστερ Ήστον. Η καταγωγή του ήταν Σκωτσέζικη και ήταν πάντα περήφανος ότι καταγόταν από την φατρία των Φρέηζερ που πολέμησε δίπλα στον Ουΐλλιαμ Γουάλας για την ελευθερία της Σκωτίας. Όπως περήφανος ήταν για την κατάταξη του στην Αεροπορία στον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο. Ενώ ήταν παντρεμένος με την ηθοποιό Λίντα Μαρία Κλαρκ για 64 χρόνια.\nΗ άφιξη του Ήστον στο καλλιτεχνικό προσκήνιο στις αρχές της δεκαετίας του ’50, ήρθε σε μια εποχή που «η διαφορά ανάμεσα στο καλό και το κακό, και ο τελικός θρίαμβος του καλού, η ανταμοιβή του ενάρετου και του ηρωικού πάντα αναγνωριζόταν». Ενώ ο ίδιος πίστευε ότι ένα έργο τέχνης πρέπει να δείχνει, άσχετα με τα τραγικά συμβάντα που λαμβάνουν χώρα, ότι στο τέλος η σταθερότητα κυριαρχεί και η κοινωνία θεραπεύει τις πληγές της. Κάτι που ενδυναμώνει τον εθνικό χαρακτήρα ενός λαού. Μέσα από αυτήν την οπτική θα πρέπει να δούμε την προτίμηση του για ηρωικούς και θετικούς ρόλους, είτε διασχίζει ως Μωυσής την Ερυθρά Θάλασσα στις «Δέκα Εντολές», είτε συμμετέχει ως πρίγκιπας Μπεν Χουρ στην διάσημη αρματοδρομία η υποδύεται τον εθνικό ήρωα Ελ Σιντ.\nΤο 1958, ο Τσάρλτον Ήστον χρησιμοποίησε την φήμη του για να επιβάλει τον ιδιοφυή Όρσον Γουέλς στους παραγωγούς του «Άρχοντα του Τρόμου», όταν αυτοί τρόμαζαν από την ριζοσπαστική τέχνη του τελευταίου. Ενώ το 1965 θα πρωταγωνιστούσε (κόντρα στις διάφορες συμβουλές) στην «Ταξιαρχία Εκδικητών» (Major Dundee) του αντικομφορμιστή της Δεξιάς Σαμ Πέκινπα. Η ταινία καταγράφει τις προσπάθειες ταγματάρχη Άμος Νταντή του ιππικού των Βορείων να κυνηγήσει μέχρι το Μεξικό μια φυλή Ινδιάνων που έχει σφάξει πολίτες και στρατιώτες. Πρόκειται για μια εκπληκτική ταινία που εξυμνεί τον προσωπικό κώδικα τιμής και που πετσοκόπηκε από τους παραγωγούς.\nΕκείνο που ξεχνά ο πολύς κόσμος είναι ότι ο Ήστον πρωταγωνίστησε σε δύο αντι-ουτοπικές ταινίες επιστημονικής φαντασίας. Η πρώτη είναι ο «Άνθρωπος από το Μέλλον» (η «Πλανήτης των Πιθήκων» όπως είναι ο αυθεντικός τίτλος), όπου ο αστροναύτης Τζωρτζ Ταίηλορ, που ταξιδεύει στον χρόνο, πρέπει να αγωνισθεί για την ελευθερία του σε έναν πλανήτη όπου οι πίθηκοι είναι οι κυρίαρχοι και οι άνθρωποι τα ζώα που χρησιμεύουν για δουλειές και για πειράματα.\nΕνώ στο «Νέα Υόρκη, Έτος 2022» (Soylent Green) σε μια Αμερική που μαστίζεται από υπερπληθυσμό, την έλλειψη φαγητού και το φαινόμενο του θερμοκηπίου το πραγματικό φαγητό είναι σπάνιο και πανάκριβο και ο κόσμος τρέφεται από τα ειδικά μπισκότα υψηλής ενεργείας από λαχανικά που φτιάχνει η εταιρεία Soylent. Όμως με αφορμή την δολοφονία ενός υψηλόβαθμου στελέχους της Soylent ο αστυνομικός Ρίτσαρντ Θορν θα ανακαλύψει ότι τα μπισκότα της εταιρείας είναι στην πραγματικότητα κατασκευασμένα από ανθρώπινα πτώματα!\nΜε άλλα λόγια οι αξίες που εξυπηρετούσαν οι ταινίες του Ήστον, όπως ηρωισμός, Πίστη, απονομή δικαιοσύνης, ελευθερία, προσωπικός κώδικας αξιών και αναζήτηση της αλήθειας, υπήρξαν αυτές της ευρύτερης Δεξιάς.\nΠρέπει να πούμε ότι ο Ήστον αρχικά υπήρξε Δημοκρατικός που αγωνίσθηκε για τα δικαιώματα των μαύρων. Όμως όταν κατάλαβε στις αρχές της δεκαετίας του ’70 ότι το Δημοκρατικό κόμμα κυριαρχείτο από την αριστερή πτέρυγα του (τους πρόδρομους της σημερινής θολοκουλτούρας) που κτυπούσε την ίδια την ιδέα της Αμερικάνικης κοινωνίας, στράφηκε προς το Ρεπουμπλικανικό Κόμμα.\nΣτην δεκαετία του ’80, ο Ήστον ήταν ενάντια στις αμβλώσεις και τις θετικές διακρίσεις υπέρ των μειονοτήτων. Ενώ θεωρούσε την πολιτική ορθότητα ως ένα «πολιτιστικό πόλεμο που πρόκειται να πάρει ως όμηρο το εγγενές δικαίωμα να σκεφτόμαστε και να λέμε αυτό που κατοικεί μέσα στην καρδιές μας». Και συνέχιζε: «Το Σύνταγμα μας δόθηκε ως οδηγός από μια ομάδα σοφών λευκών που επινόησαν την πατρίδα μας ως καινούργιο κράτος. Λευκοί υπήρξαν αυτοί που πολέμησαν στο πλευρό του Λίνκολν ενάντια στην δουλεία. Γιατί να μην νοιώθω λοιπόν περήφανος για τους λευκούς; Δεν καταλαβαίνω γιατί η μαύρη περηφάνια η ή λατινοαμερικάνικη περηφάνια να θεωρούνται καλές, αλλά η λευκή περηφάνια να φέρνει στον νου ξυρισμένα κεφάλια και νεαρούς εγκληματίες; Γιατί η πορεία του Έθνους του Ισλάμ εξυμνείται, ενώ μια πορεία Χριστιανών γελοιοποιείται; Θα σας πω εγώ γιατί: Γιατί μαίνεται ένας πολιτιστικός πόλεμος. Η εξισωτική κοινωνία που σήμερα είναι το πολιτικώς ορθό μας κάνει να μην νοιώθουμε άνετα με την ιδέα ότι υπάρχει ένα άτομο που είναι καλύτερο και ανώτερο όλων μας. Όμως πιστέψτε με έχω παίξει τόσους σημαντικούς άνδρες στην οθόνη και ήταν πράγματι ανώτεροι μας».\nΑυτός ο πολιτιστικός πόλεμος πίστευε ότι διεξάγεται από τα ΜΜΕ, τους καλλιτέχνες και τους εκπαιδευτικούς και τους πολιτικούς ενάντια στους «θεοσεβούμενους, νομοταγείς και σκληρά εργαζόμενους λευκούς της μεσαίας τάξης που είναι Προτεστάντες, ή ακόμα χειρότερα, Ευαγγελιστές από τις Μεσοδυτικές και Νότιες Πολιτείες, ή ακόμα χειρότερα αγρότες, προφανώς «στρέιτ», η ακόμα χειρότερα δηλωμένους ετεροφυλόφιλους, που φέρουν όπλα, ή ακόμα χειρότερα μέλη του Εθνικού Συνδέσμου Όπλων». Και καλούσε τον κόσμο σε μια μη βίαιη αντίσταση ενάντια στον σύγχρονο Μακαρθισμό.\nΟ Ήστον έγινε πρωτοσέλιδο για τον αγώνα του για το συνταγματικό δικαίωμα της οπλοχρησίας. Ως πρόεδρος του Εθνικού Συνδέσμου Όπλων, του βασικού μοχλού πολιτικής πίεσης, δήλωνε: «Ο Τόμας Τζέφερσον έγραψε: «Δεν θα απαγορευθεί σε κανέναν Αμερικανό να χρησιμοποιεί όπλα». Πολλοί ελιτιστές πολέμιοι της οπλοχρησίας πιστεύουν ότι αυτή η έννοια έχει ξεπερασθεί. Όμως συνταγματολόγοι από τα πιο έγκυρα πανεπιστήμια της χώρας συμφωνούν ότι η πρόθεση των Πατέρων του Έθνους είναι ξεκάθαρη και ανέκκλητη: «Είναι δικαίωμα όλων των νομοταγών πολιτών να φέρουν και να χρησιμοποιούν όπλα».\nΈτσι όταν ο Γκορ δήλωσε ότι θα καταργήσει την χρήση όπλων ο Ήστον δήλωσε ότι θα του αφαιρέσει το όπλο μόνο μέσα από «τα νεκρά κρύα χέρια του» και σήκωσε ψηλά το όπλο του. Αυτή η άποψη τον έφερε αντιμέτωπο τόσο με τον Μάικλ Μουρ στο ντοκυμανταίρ «Ακήρυκτος Πόλεμος», όσο και με τις ειρωνείες του Τζωρτζ Κλούνεϋ.\nΌμως όλοι αυτοί σώπασαν όταν ο Μπεν Χουρ της μεγάλης οθόνης άφησε την τελευταία του πνοή το προηγούμενο Σάββατο.\nαπό priest 2 » 01:03 am 12 06 2008\nhttp://www.youtube.com/watch?v=ANRjZ_4R ... re=related\n"Από τα παγωμένα νεκρά μου χέρια" ή επί το ελληνικότερον "πάνω από το πτώμα μου"


Αποκλειστικό: Η Ιδρυτική Διακήρυξη του "Κινήματος Αλλαγής" | Epirus News\nΑποκλειστικό: Η Ιδρυτική Διακήρυξη του “Κινήματος Αλλαγής”\n02/03/2018 02/03/2018 epirusnews\n«Σήμερα ιδρύουμε το κόμμα της μεγάλης Δημοκρατικής Προοδευτικής Παράταξης, το Κίνημα Αλλαγής για να πρωτοστατήσουμε στην Ανασυγκρότηση και την Πρόοδο της πατρίδας μας. Σε αυτό το κίνημα καλούμε όλους τους δημοκράτες, όλους τους πατριώτες να γίνουν συμμέτοχοι, να γίνουν συνιδρυτές.\nΕίμαστε η προοδευτική δημοκρατική παράταξη που συνδέεται άρρηκτα με τους διαχρονικούς αγώνες των Ελλήνων για ανεξαρτησία, ελευθερία, παιδεία, κοινωνική δικαιοσύνη, ισότητα, ευημερία και ανθρωπιά. Η σημερινή εποχή επιβάλλει να ξεπεράσουμε τα στερεότυπα του μεταπολιτευτικού κύκλου στην πολιτική, την κοινωνία και την οικονομία. Η χώρα πρέπει να σπάσει τον φαύλο κύκλο της κρίσης με μια νέα εθνική κοινωνική συμφωνία.»\n← Τελευταίο τριήμερο παραστάσεων για το έργο «Anacarbit-Ο Βιτγκενστάιν σε Αντίλογο»\nΟ «Ο.Κ.Π.Α.Π.Α.» του Δήμου Ιωαννιτών αλλάζει τηλέφωνα →


Ενημέρωση για τη νόσο. Τεύχος 11 Αθήνα Σεπτέμβριος PDF\nDownload "Ενημέρωση για τη νόσο. Τεύχος 11 Αθήνα Σεπτέμβριος 2008"\n1 ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕ ΑΝ Ενημέρωση για τη νόσο Alzheimer Τριμηνιαία Περιοδική Έκδοση της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Τεύχος 11 Αθήνα Σεπτέμβριος 2008\n2 Ενημέρωση για τη νόσο Τριμηνιαία περιοδική έκδοση της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Ιδιοκτησία Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Μάρκου Μουσούρου 89 και Στίλπωνος 33, Αθήνα, Τ.Κ Τηλ , -266 και και Εκδότρια - Διευθύντρια Παρασκευή Σακκά Διευθύντρια Σύνταξης Όλγα Λυμπεροπούλου Συντακτική Επιτροπή Αρετή Ευθυμίου Νομική Καρπαθίου Ευδοξία Λύκου Βασιλική Μαράτου Ελένη Μαργιώτη Κώστας Νικολάου Ειρήνη Νοτιά Κωστής Προύσκας Παρασκευή Σακκά Ευστάθιος Τρυφωνόπουλος Τιράζ τεύχη Alzheimer Δημιουργικό Επιμέλεια Παραγωγής Μάριος Αυγουστάτος Media Link ABEE. Τηλ Διανέμεται Δωρεάν Η Εταιρεία μας ενδιαφέρεται πολύ για τις απόψεις των αναγνωστών του περιοδικού. Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις γνώσεις, τις εμπειρίες και τις απορίες σας μαζί μας! Στείλτε τα κείμενά σας στη διεύθυνση της Εταιρείας μας ή στα μας: Αγαπητοί Φίλοι και Φίλες, Οι εκδηλώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ 2008 είναι πολλές και ενδιαφέρουσες. Στόχος μας είναι να φτάσει το κάλεσμά μας στις οικογένειες των α- σθενών με νόσο Αλτσχάιμερ ώστε να τους προσφέρουμε την υποστήριξη που χρειάζονται και αυτοί από την πλευρά τους να μας βοηθήσουν με την εμπειρία τους να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας! Φέτος για πρώτη φορά οργανώνουμε πορεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ στην οποία θα συμμετέχουμε όλοι: ασθενείς, φροντιστές, συγγενείς, φίλοι, επαγγελματίες υγείας. Σκοπός μας είναι να ευαισθητοποιήσουμε το κοινό και να πιέσουμε την Πολιτεία να δημιουργήσει δομές και υπηρεσίες για τους ανοϊκούς ασθενείς και τις οικογένειές τους. Ελάτε να περπατήσουμε μαζί από την πλατεία Συντάγματος μέχρι το Ζάππειο την Κυριακή 21 Σεπτεμβρίου 2008 στις 10:30 π.μ. Μαζί μπορούμε να κάνουμε πολλά! Η Πρόεδρος της Εταιρείας Δρ Παρασκευή Σακκά Νευρολόγος - ψυχίατρος ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΝΟΣΟΥ ALZHEIMER ΚΑΙ ΣΥΝΑΦΩΝ ΔΙΑΤΑΡΑΧΩΝ ΑΘΗΝΩΝ Η Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών, είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που ιδρύθηκε το 2002 από συγγενείς ανοϊκών ασθενών, γιατρούς, ψυχολόγους και λοιπούς επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με τη νόσο Αλτσχάιμερ. Έχει σκοπό να προωθήσει την ενημέρωση, την κατανόηση και την υποστήριξη όλων όσων έχουν οποιαδήποτε σχέση με τη νόσο αυτή. Σε συνεργασία με εθελοντές-ειδικούς επιστήμονες οργανώνει ομάδες ενημέρωσης, εκπαίδευσης και ψυχολογικής υποστήριξης φροντιστών και προγράμματα νοητικής ενδυνάμωσης και άλλων θεραπειών ασθενών. Εκδίδει και διανέμει δωρεάν έντυπο πληροφοριακό υλικό. Τέλος, ενθαρρύνει την επιστημονική έρευνα, όπως επίσης και την εφαρμογή νέων θεραπευτικών μεθόδων. Η Εταιρεία διοικείται από επταμελές Διοικητικό Συμβούλιο, που επανεκλέγεται κάθε 3 χρόνια και 8μελή επιστημονική επιτροπή. Σήμερα αριθμεί 850 μέλη. Βάσει των εκλογών που πραγματοποιήθηκαν στις , το Δ.Σ. συγκροτούν οι: Πρόεδρος: Παρασκευή Σακκά Αντιπρόεδρος: Δημήτρης Ζαννίδης Γενική Γραμματέας: Όλγα Λυμπεροπούλου Ταμίας: Κώστας Νικολάου Σύμβουλοι: Κώστας Σιδερίδης, Κωστής Προύσκας, Αγγελική Ανδριανάκη Αναπληρωματικά μέλη: Ελένη Σπυράντη, Ειρήνη Νοτιά, Ευαγγελία Μπουρμά, Ολυμπία Σκέντζου Η Γραμματεία της Εταιρείας λειτουργεί καθημερινά στα τηλέφωνα και -291, όπου μπορούν να απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι για πληροφορίες. Το Web Site της Εταιρείας είναι: 2Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Μάρκου Μουσούρου 89 & Στίλπωνος 33 Αθήνα Τ.Κ , -266, &\n3 Ο ι γ ι α τ ρ ο ί γ ρ ά φ ο υ ν... Στην αυγή του 21ου αιώνα, χάρη στην βελτίωση των συνθηκών διαβίωσης στο Δυτικό κυρίως κόσμο αλλά και στην αλματώδη ανάπτυξη της ιατρικής επιστήμης, οι άνθρωποι ζούμε περισσότερα χρόνια. Αυτή η αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης επιφέρει το τίμημα της όλο και συχνότερης εμφάνισης των καταστάσεων που συνδέονται με το γήρας. Το 8% των ανθρώπων άνω των 65 ετών πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ και το ποσοστό σκαρφαλώνει στα 35% για ανθρώπους άνω των 85 ετών. Η νόσος Αλτσχάιμερ, η πιο συχνή μορφή Άνοιας, είναι μια χρόνια νευροεκφυλιστική νόσος που πλήττει 27 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Μέχρι το 2050 ο αριθμός των ανοϊκών ασθενών αναμένεται να υπερτετραπλασιαστεί και η νόσος Αλτσχάιμερ θα πάρει τις διαστάσεις επιδημίας. Εύλογα λοιπόν, ο σύγχρονος άνθρωπος βρίσκεται αντιμέτωπος με το ερώτημα: μπορεί να κάνει κάτι για να προλάβει την εμφάνιση της Άνοιας; Πρέπει να είμαστε σαφείς: τη στιγμή που μιλάμε, ριζική θεραπεία για τη νόσο Αλτσχάιμερ δεν υπάρχει, ούτε προγνωστική δοκιμασία που να επιβεβαιώνει ή να αποκλείει με ακρίβεια την μελλοντική εμφάνισή της. Τα φάρμακα που έχουμε στη διάθεσή μας (αναστολείς χολινεστερασών και μεμαντίνη) στα αρχικά στάδια βελτιώνουν και στη συνέχεια ελέγχουν τα συμπτώματα της νόσου όπως είναι η απώλεια μνήμης, οι διαταραχές συμπεριφοράς και η έκπτωση της καθημερινής λειτουργικότητας. Έτσι επιτυγχάνεται καλύτερη ποιότητα ζωής για τους ασθενείς και τις οικογένειες τους. Νόσος Αλτσχάιμερ: Η επιδημία του 21ου αιώνα Στο τελευταίο Παγκόσμιο Συνέδριο για τη νόσο Αλτσχάιμερ, (Σικάγο 27-31/7/2008) ανακοινώθηκαν πολλές σημαντικές εξελίξεις: 1Μπορούμε πλέον να μιλάμε για πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ αφού αναγνωρίζουμε πολλούς τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. 2Βιολογικοί δείκτες όπως είναι οι παθολογικές πρωτεΐνες στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό και εξελιγμένες νευροαπεικονιστικές τεχνικές (PET), επιτρέπουν τη διάγνωση στα πολύ πρώιμα στάδια, ώστε να είναι δυνατή η έγκαιρη εφαρμογή θεραπευτικών στρατηγικών. 3Εντατικές έρευνες διεξάγονται και πολλά νέα φάρμακα βρίσκονται σε στάδια κλινικών δοκιμών προκειμένου να ανακαλυφθεί αποτελεσματική θεραπεία. Τα μηνύματα από τη διεθνή επιστημονική κοινότητα είναι ενθαρρυντικά. 4Τα τελευταία χρόνια, ο τρόπος που α- ντιμετωπίζουμε τα ανοϊκά σύνδρομα έ- χει αλλάξει δραματικά. Έμφαση πλέον δίνεται στο να βοηθήσουμε τους ανοϊκούς α- σθενείς και τις οικογένειές τους να μάθουν να ζουν με την Άνοια και να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις συνέπειές της, ώ- στε να διατηρήσουν μια καλή ποιότητα ζωής και μια όσο τη δυνατόν φυσιολογική καθημερινότητα. Οι ολοένα αυξανόμενοι α- σθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ χρειάζονται ε- ξειδικευμένες υπηρεσίες και δομές, χρειάζονται Ιατρεία Μνήμης, Κέντρα Ημέρας και Ξενώνες για μακροχρόνια παραμονή, χρειάζονται προγράμματα «Βοήθειας στο Σπίτι». Τα κράτη, οι ασφαλιστικοί οργανισμοί, καθένας μας προσωπικά πρέπει να δραστηριοποιηθούμε ώστε να αντιμετωπίσουμε την επερχόμενη επιδημία της Άνοιας. Η Πρόεδρος της Εταιρείας Δρ. Παρασκευή Σακκά Νευρολόγος-ψυχίατρος Alzheimer Ενημέρωση για τη νόσο «Γίνετε κι εσείς ένας από τους εθελοντές μας!» Η Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών ζητά την υποστήριξη και τη βοήθειά σας. Η εθελοντική προσφορά χρόνου και δεξιοτήτων από επαγγελματίες υγείας, φοιτητές, αλλά και από όλους εσάς που απλά συμμερίζεστε τους στόχους της Εταιρείας μας και επιθυμείτε να στηρίξετε τις προσπάθειές μας είναι πολύτιμη. Επικοινωνήστε με το Τμήμα Εθελοντών της Εταιρείας μας για να ενημερωθείτε σχετικά με τις δραστηριότητές μας και τους τομείς στους οποίους μπορείτε να προσφέρετε τη βοήθειά σας. Βοηθήστε μας να στηρίξουμε τους ασθενείς που πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ και τις οικογένειές τους. Γίνετε κι εσείς ένας από τους εθελοντές μας. Δεν υπάρχει καιρός για χάσιμο! Τμήμα Εθελοντών: Υπεύθυνη: Λίνα Ανδριανάκη Τηλέφωνα επικοινωνίας: , -266, -291 ( ) και Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Μάρκου Μουσούρου 89 & Στίλπωνος 33 Αθήνα Τ.Κ , -266, &\n4 Ο ι γ ι α τ ρ ο ί γ ρ ά φ ο υ ν... Υπάρχει πρόληψη για τη νόσο Αλτσχάιμερ; ΗΑλτσχάιμερ είναι μια πολυπαραγοντική νόσος: περιβαλλοντικές, γενετικές και αφορώσες τον τρόπο ζωής συνιστώσες συμβάλλουν στην εμφάνισή της. Άλλοι από αυτούς τους παράγοντες είναι γνωστοί και άλλοι όχι, ενώ μελέτες διεξάγονται παγκοσμίως προκειμένου να διασαφηνιστεί η φύση αυτών και μ αυτόν τον τρόπο να υπάρξει αποτελεσματική παρέμβαση για την αντιμετώπισή τους. Με τα μέχρι σήμερα δεδομένα, η πρόληψη συνίσταται στην βελτίωση καταστάσεων που ήδη έχουν ενοχοποιηθεί για αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου και ακολούθως θα αναφερθούν μερικοί από αυτούς. Ένα ερώτημα που τίθεται συχνά είναι αν η νόσος Αλτσχάιμερ είναι κληρονομική. Με απλά λόγια, αν κινδυνεύει ένας άνθρωπος να εμφανίσει νόσο Αλτσχάιμερ, επειδή κάποιος από τους γονείς του πάσχει από αυτή τη νόσο. Το 95% των περιπτώσεων νόσου Αλτσχάιμερ είναι σποραδικές και μόνο το υπόλοιπο 5% σχετίζεται με κάποια γονίδια. Δεδομένου του μικρού ποσοστού των κληρονομικών περιπτώσεων της νόσου, δεν θεωρείται σκόπιμος ο γενετικός έλεγχος στο γενικό πληθυσμό. Η ηλικία και η κληρονομικότητα που αναφέρθηκαν πιο πάνω, ανήκουν στους λεγόμενους μη τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου. Όπως προαναφέραμε όμως, γνωρίζουμε σήμερα την επίδραση άλλων παραγόντων, η τροποποίηση των οποίων, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ. H αρτηριακή υπέρταση για παράδειγμα είναι γνωστό ότι προκαλεί βλάβες στα αγγεία όλου του σώματος. Η δυσλειτουργία των αγγείων του εγκεφάλου και η συνεπακόλουθη μειωμένη παροχή οξυγόνου σε αυτόν, μπορεί να επηρεάζει τη μνήμη και τις άλλες γνωστικές λειτουργίες. Εν γένει, όλοι οι λεγόμενοι αγγειακοί παράγοντες κινδύνου (αρτηριακή υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, υπερχοληστερολαιμία, κάπνισμα) οι οποίοι ενοχοποιούνται για τη στεφανιαία νόσο και τα εγκεφαλικά επεισόδια, είναι δυνατόν να παραβλάψουν τις νοητικές λειτουργίες. Ενοχοποιούνται για μια μορφή άνοιας που λέγεται αγγειακή και συνδέεται με προηγούμενο ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων, αλλά φαίνεται ότι παίζουν ρόλο και στη νόσο Αλτσχάιμερ καθ αυτή. Ο σακχαρώδης διαβήτης για παράδειγμα, μοιράζεται ορισμένους παθοφυσιολογικούς μηχανισμούς με τη νόσο Αλτσχάιμερ και φαίνεται ότι υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ τους: οι διαβητικοί εμφανίζουν 1½ φορά αύξηση κινδύνου για τη νόσο σε σχέση με μη διαβητικούς ασθενείς. Η αυξημένη χοληστερόλη αίματος έχει επίσης συσχετισθεί με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης νόσου Αλτσχάιμερ. Μάλιστα σήμερα μελετάται το κατά πόσον μια φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται για την αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη και της υπερχοληστερολαιμίας μπορεί να έχει επίδραση και στη νόσο Αλτσχάιμερ και τουλάχιστον για κάποια αντιδιαβητικά φάρμακα τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά.. Εκτός από τους αγγειακούς παράγοντες, στην παθοφυσιολογία της νόσου Αλτσχάιμερ εμπλέκονται η φλεγμονή και μηχανισμοί οξειδωτικού stress. Εχουν γίνει μελέτες στις οποίες διερευνήθηκε η επίδραση χορήγησης αντιοξειδωτικών ουσιών όπως βιταμίνες C και E στην εγκεφαλική λειτουργία, αλλά με τα έως τώρα δεδομένα φαίνεται ότι η διατροφική πρόσληψη βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών στα πλαίσια μιας ισορροπημένης, υγιεινής διατροφής υ- περέχει σημαντικά της χορήγησης συμπληρωμάτων. Τα υψηλά επίπεδα του αμινοξέος ομοκυστεΐνη στο αίμα έχουν αναγνωριστεί ως παράγων κινδύνου για εμφάνιση νόσου Αλτσχάιμερ. Το αμινοξύ αυτό ε- μπλέκεται στο μεταβολισμό του φυλλικού οξέος και συχνά οι υψηλές τιμές αυτού, συνδυάζονται με χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος στο αίμα. Η έλλειψη φυλλικού οξέος έχει επίσης ενοχοποιηθεί για την εμφάνιση άνοιας και μάλιστα, σε διάφορες μελέτες, η αποκατάσταση των επιπέδων του με τη χορήγησή του εξωγενώς, έχει βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες. Παρόμοιες παρατηρήσεις έχουν γίνει και για τη βιταμίνη Β12, η οποία επίσης εμπλέκεται στην ανωτέρω μεταβολική οδό: χαμηλές τιμές της συνδυάζονται με την εμφάνιση άνοιας αλλά και άλλων νευρολογικών διαταραχών. Σε ό,τι αφορά την ο- μοκυστεΐνη, αυτή αποτελεί ανεξάρτητο αγγειακό παράγοντα κινδύνου, όπως ο διαβήτης και η υπέρταση, αυξάνοντας την πιθανότητα εμφάνισης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου ή εμφράγματος του μυοκαρδίου. Με τον ανωτέρω μηχανισμό, αυξάνει τον κίνδυνο και για την αγγειακή άνοια που προαναφέραμε, αλλά σε ό,τι αφορά τη νόσο Αλτσχάιμερ, φαίνεται ότι ο μηχανισμός είναι διαφορετικός και εδώ η ομοκυστεΐνη αυξάνει το οξειδωτικό stress, του οποίου ο ρόλος στη νόσο Αλτσχάιμερ είναι γνωστός. Από διάφορες μελέτες που διεξάγονται προκειμένου να αναγνωρισθούν παράγοντες κινδύνου και μηχανισμοί προστασίας από τη νόσο Αλτσχάιμερ, διεπιστώθη ότι η φυσική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Πιθανώς ο μηχανισμός με τον οποίο εμπλέκεται η άσκηση στον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ, να αφορά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος γενικά και της παροχής ο- ξυγόνου στον εγκέφαλο ειδικότερα. Ο ρόλος της διατροφής έχει επίσης αναγνωρισθεί: γνωρίζουμε τις επιμέρους επιδράσεις των θρεπτικών συστατικών, π.χ. την ευεργετική επίδραση των αντιοξειδωτικών ουσιών και την βλαπτική επίδραση της χοληστερόλης, αλλά μεγάλες κλινικές μελέτες έχουν καταδείξει το ρόλο της συνολικής πρόσληψής τους στα πλαίσια της διατροφής και η λεγόμενη Μεσογειακή Δίαιτα έχει δείξει τον προστατευτικό της ρόλο έναντι της νόσου Αλτσχάιμερ. Η πνευματική άσκηση φαίνεται ότι επίσης βοηθά στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ. Μελέτες σε πειραματόζωα έχουν δείξει ότι τα έ- ντονα περιβαλλοντικά ερεθίσματα μειώνουν την συχνότητα εμφάνισης των παθολογοανατομικών ευρημάτων που χαρακτηριστικά α- νευρίσκονται στη νόσο Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, έρευνες σε ανθρώπους έχουν δείξει ότι όσοι από αυτούς ασχολούνται με δραστηριότητες που διεγείρουν το πνεύμα, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν Άνοια. Εν κατακλείδει, η διατήρηση της συνολικής καλής σωματικής και πνευματικής υγείας συμβάλλει και στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ. Κύνθια Κονδύλη Νευρόλογος Ιατρείο Μνήμης - Νοσοκομείο Υγεία Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Μάρκου Μουσούρου 89 & Στίλπωνος 33 Αθήνα Τ.Κ , -266, &\n5 Τα συμπεριφορικά και ψυχολογικά συμπτώματα της άνοιας (ΣΨΣΑ) αποτελούν εγγενές συστατικό της νευροεκφυλιστικής διεργασίας επιβαρύνοντας σημαντικά τους ασθενείς και τους φροντιστές τους. Επιστημονικά, έμφαση στην αναγνώριση και περιγραφή τους δόθηκε από τη δεκαετία του 80 και μετά. Ορίζονται ως: εκδηλώσεις διαταραγμένης αντίληψης, περιεχομένου σκέψης, διάθεσης ή συμπεριφοράς, εμφανιζόμενες σε ασθενείς με άνοια. Τα ΣΨΣΑ είναι συνήθως σε μεγάλο βαθμό αντιμετωπίσιμα και απαντούν αμεσότερα στις διαθέσιμες αυτή τη στιγμή φαρμακευτικές ή άλλου τύπου παρεμβάσεις, παρέχοντας μας έτσι τη δυνατότητα ά- μεσης ανακούφισης των ασθενών, των φροντιστών τους αλλά και του συστήματος περίθαλψης συνολικά. Χωρίς επαρκή αντιμετώπιση, τα ΣΨΣΑ: επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής των ασθενών και των οικογενειών τους προκαλούν ιδιαίτερη ψυχολογική επιβάρυνση στους φροντιστές επιτείνουν, ενίοτε δραματικά, την προκαλούμενη από τη νόσο α- ναπηρία αυξάνουν τα κόστη φροντίδας, τόσο για τις οικογένειες των α- σθενών όσο και για το σύστημα περίθαλψης (χρήση υπηρεσιών, νοσηλείες κοκ) έχουν ως αποτέλεσμα ή επιταχύνουν την εισαγωγή σε ίδρυμα Οποιοδήποτε ΣΨΣΑ μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε στάδιο εξέλιξης την ανοϊκής διεργασίας. Σε μια ευρεία μελέτη του εξωτερικού, ανοϊκοί ασθενείς διαβιούντες στην κοινότητα εμφάνιζαν σε ποσοστό 61% τουλάχιστον 1 ΣΨΣΑ. Οι μισοί εξ αυτών είχαν σοβαρού βαθμού συμπτωματολογία. Συνήθη επιμέρους συμπτώματα περιλαμβανόμενα στον ορισμό που επικρατεί σήμερα για τα ΣΨΣΑ είναι: οι παραληρητικές ιδέες (πεποιθήσεις που διατηρούν οι ασθενείς ενάντια στην κοινή λογική και βάση των οποίων αισθάνονται και δρουν) οι ψευδαισθήσεις (οι ασθενείς βλέπουν πράγματα ή πρόσωπα που δεν είναι εκεί, ακούν να τους μιλούν κοκ) οι εκρηκτικές συμπεριφορικές αντιδράσεις το άγχος και η δυσφορία η καταθλιπτική ή, αντίθετα, η ακατάλληλα ευφορική ή ευμετάβλητη διάθεση η παθολογική κινητική συμπεριφορά (άσκοπος βηματισμός, επανάληψη σύνθετων συμπεριφορών χωρίς νόημα, περιπλανήσεις) οι διαταραχές ύπνου και όρεξης η απάθεια (έλλειψη πρωτοβουλιών, παραμέληση αυτοφροντίδας) η άρση αναστολών (παρορμητικές η απρόβλεπτες συμπεριφορές, απώλεια κοινωνικής χάρης ) Ας σημειωθεί ότι η απαρίθμηση είναι κατ ανάγκη σχηματική, πολλά εκ των συμπτωμάτων που προαναφέρθηκαν εμφανίζονται συνήθως ταυτόχρονα ή προκύπτουν καθένα από άλλα, με αποτέλεσμα επίταση της αναπηρίας και περαιτέρω δυσχερειών φροντίδας. Σε ότι φορά τη διάρκεια και την εξέλιξη των ΣΨΣΑ, οι διαταραχές από τη διάθεση είναι πιθανότερο να εμφανιστούν νωρίτερα, ενώ η ψυχοκινητική ανησυχία, οι παραληρητικές ιδέες και οι ψευδαισθήσεις εμφανίζονται συνηθέστερα σε υστερότερα στάδια νόσου. Τα Ο ι γ ι α τ ρ ο ί γ ρ ά φ ο υ ν... Ψυχολογικές διαταραχές και διαταραχές συμπεριφοράς στα ανοϊκά σύνδρομα περισσότερα ΣΨΣΑ κορυφώνονται πριν το τελικό στάδιο της ανοϊκής νόσου. Μερικά εξ αυτών είναι πιο επίμονα από άλλα, λόγου χάριν η ανησυχία και οι περιπλανήσεις. Η αιτιολογία τους θεωρείται πολυπαραγοντική. Υφίσταται βιολογικό συστατικό και σαφείς, ψυχολογική και περιβαλλοντική, συνιστώσες. Από ψυχολογικής πλευράς, πιο συγκεκριμένα, στην εκδήλωση ΣΨΣΑ μπορεί να συντελούν: οι δυσχέρειες αποδοχής και προσαρμογής του ασθενούς στα δεδομένα που του επιβάλλονται από τη νόσο η αδυναμία λεκτικής έκφρασης και αποτελεσματικής επικοινωνίας η επίταση χαρακτηριστικών της προνοσηρής προσωπικότητας η ήδη προβληματική σχέση με κοντινά πρόσωπα Από πλευράς περιβάλλοντος, στην εκδήλωση και επιμονή ΣΨΣΑ ε- νίοτε συντελούν: οι προβληματικές συνθήκες (υπερβολικά πολλά ή λίγα ερεθίσματα, νέο περιβάλλον, αλλαγή προσώπων-κλειδιών) οι ατυχείς χειρισμοί φροντίδας (άγχος, κόπωση, άγνοια των φροντιστών). Η αντιμετώπιση των ΣΨΣΑ δεν μπορεί παρά να είναι στο πλαίσιο μιας συνολικής αντιμετώπισης του ανοϊκού συνδρόμου. Ο ρόλος ε- νός θεράποντα όπως και ειδικών υγείας με εμπειρία στον συγκεκριμένο πληθυσμό ασθενών είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Σήμερα υ- πάρχει η δυνατότητα πολύπλευρης υποστήριξης για τους φροντιστές των ασθενών με άνοια: από τον οικογενειακό ή ειδικό γιατρό, τις υπηρεσίες συμβουλευτικής των τακτικών Ιατρείων και των Εταιρειών Αλτσχάιμερ, τις συγκεντρώσεις ενημέρωσης και αλληλοβοήθειας φροντιστών ασθενών με άνοια, τις τηλεφωνικές γραμμές βοήθειας. Όπως και μέσα από καμπάνιες ενημέρωσης με έντυπο υλικό, δημοσιεύσεις, μέσω διαδικτύου. Τα φάρμακα που έχουμε σήμερα στη διάθεση μας, τουλάχιστον σε ότι αφορά τις ΣΨΣΑ, έχουν καλά αποτελέσματα. Είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι σκευάσματα χρησιμοποιούμενα για την καθυστέρηση εξέλιξης της ανοϊκής διεργασίας (αναστολείς χολινεστεράσης και μεμαντίνη), έχουν ευεργετική επίδραση και σε ψυχολογικές ή συμπεριφορικές εκδηλώσεις εκ της νόσου. Υπάρχουν επίσης ψυχοτρόπα φάρμακα νέας γενιάς, ασφαλή και αποτελεσματικά για συγκεκριμένα συμπτώματα. Κλειδί στην ορθή χρήση και αξιοποίηση των φαρμακευτικών, όπως και άλλου είδους παρεμβάσεων αποτελεί η σταθερή σχέση με ειδικούς. Σε συνδυασμό με τους φαρμακευτικούς χειρισμούς εφαρμόζονται και παρεμβάσεις που αφορούν στην περιβαλλοντική και ψυχολογική συνιστώσες των παθολογικών εκδηλώσεων από την ψυχική σφαίρα και τη συμπεριφορά. Οι συμπεριφορικές και ψυχολογικές εκδηλώσεις της άνοιας είναι κατανοητές σε κάθε περίπτωση, και αντιμετωπίσιμες. Καθώς θεωρείται ότι είναι η νόσος που μέσω του προσώπου και της συμπεριφοράς του εκφράζεται έτσι, οφείλεται και επιτυγχάνεται προσπάθεια ανακούφισης και διατήρησης της ποιότητας ζωής ασθενών και φροντιστών στο υψηλότερο δυνατόν επίπεδο. Κώστας Νικολάου Ψυχίατρος Επιστημονικά Υπεύθυνος Κέντρου Ημέρας Ανοϊκών Ασθενών Alzheimer Ενημέρωση για τη νόσο Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Μάρκου Μουσούρου 89 & Στίλπωνος 33 Αθήνα Τ.Κ , -266, &\n6 Ο ι ψ υ χ ο λ ό γ ο ι γ ρ ά φ ο υ ν... Το φορτίο του φροντιστή Το ψυχολογικό, πρακτικό και οικονομικό φορτίο των φροντιστών ανοϊκών ασθενών είναι βαρύ και πολύπλευρο. Οι φροντιστές αναλαμβάνουν διάφορους ρόλους απέναντι στον ασθενή: τον προστατεύουν, είναι φίλοι και σύντροφοι και έχουν το βάρος της λήψεως αποφάσεων αλλά και κάποιες φορές γίνονται και «εχθροί» του. Χρέη κύριου φροντιστή αναλαμβάνει συνήθως ο/η σύζυγος. Σε περιπτώσεις χηρείας, κάποιο από τα παιδιά αναλαμβάνει αυτόν το ρόλο, με κριτήρια κοινής κοινωνικής λογικής (φύλο, πρωτοτοκία, συγκατοίκηση). Συχνότερα πάντως ως κύριοι φροντιστές σε αυτές τις περιπτώσεις καταλήγουν οι κόρες ή οι νύφες. Στην Ελλάδα το 89% των ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ φροντίζεται στο σπίτι και το 77% των φροντιστών είναι γυναίκες. Η παροχή φροντίδας είναι μία πηγή έντονου στρες για την οικογένεια του ανοϊκού ασθενούς. Για κάθε ασθενή με νόσο Αλτσχάιμερ, μπορεί να υπάρχουν μέχρι και 3 στενοί συγγενείς που επηρεάζονται βαθιά από το συναισθηματικό, σωματικό, κοινωνικό και οικονομικό φορτίο. Ο όρος «φορτίο φροντιστών» έχει ε- πικρατήσει διεθνώς και αφορά στα βάρη, σωματικά, συναισθηματικά ή οικονομικά που επωμίζονται οι φροντιστές ενός πάσχοντα από χρόνιο νόσημα που προκαλεί αναπηρία. Συνήθως, οι σύντροφοι των ασθενών με άνοια κουβαλούν ήδη το φορτίο μιας ενδεχομένως κλονισμένης υγείας και της κούρασης από τη ζωή, επηρεάζοντας την ποιότητα φροντίδας που παρέχουν στους ασθενείς. Ο φροντιστής, σύζυγος ή παιδί μπορεί να αναγκαστεί να μειώσει το ωράριο εργασίας του ή και να διακόψει εντελώς τη δουλειά του, μπορεί να χάσει φιλικές σχέσεις λόγω των υποχρεώσεων απέναντι στον ασθενή. Ειδικά ό- Τα φάρμακα για την Άνοια είναι δοκιμασμένα, ασφαλή και α- ποτελεσματικά, δεν καλύπτουν όμως παρά μόνο την ανάγκη να ενισχυθούν οι άμυνες του εγκεφάλου ενάντια στη σαρωτική επίθεση της εκφύλισης. Οι επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με την Άνοια δεν ταυτίζουν τον ασθενή τα παθολογικά ευρήματα μιας αξονικής τομογραφίας ή με τη χαμηλή επίδοση σε ένα τεστ μνήμης. Αντίθετα, υιοθετούν μια ολιστική προσέγγιση και είναι σε θέση να παρέχουν βοήθεια σε επίπεδο όχι μονό βιολογικό, αλλά παράλληλα ψυχολογικό και κοινωνικό. Κανένας ανοϊκός ασθενής δεν είναι ίδιος με κάποιον άλλο. Η Άνοια επιδρά στο σώμα, στο πνεύμα, στη ψυχή και στην οικογένεια του κάθε ασθενούς με τρόπο τελείως διαφορετικό, κάνοντας απαραίτητη την παροχή προσωποκεντρικής και εξατομικευμένης θεραπείας. Οι μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις στην Άνοια έρχονται να ε- νισχύσουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα των διαθέσιμων φαρμάκων και έχουν το πλεονέκτημα ότι είναι ελεύθερες παρενεργειών και ιδιαίτερα ευέλικτες γιατί προσαρμόζονται στις α- νάγκες του κάθε ασθενή. Πραγματοποιούνται με τη μορφή α- τομικών ή ομαδικών προγραμμάτων που συνδυάζουν μία ή και περισσότερες παρεμβάσεις, εφαρμόζονται με επιτυχία σε ασθενείς που πάσχουν από διαφορετικά είδη άνοιας και κυρίως, διαφοροποιούνται σε επίπεδο στόχων, μέσων και μορφής ανάλογα με το στάδιο της νόσου στο οποίο βρίσκεται ο κάθε ασθενής. Στην Ελλάδα τέτοιου είδους παρεμβάσεις πραγματοποιούνται κυρίως στα Κέντρα Ημερήσιας Φροντίδας Ανοϊκών Ασθενών που λειτουργούν με την αιγίδα των Ε- ταιρειών Alzheimer. Παρακάτω περιγράφονται εν συντομία οι πιο διαδεδομένες α- πό τις μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις. Νοητική ενδυνάμωση Οι γνωστικές λειτουργίες (μνήμη, λόγος, κρίση, προσοχή κλπ) βρίσκονται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος της συγκεκριμένης παρέμβασης. Στόχος της είναι να καταφέρει να σταθεροποιήσει ή ακόμα και να μειώσει τις γνωστικές διαταραχές του ασθενή. Χρησιμοποιεί μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων όπως ασκήσεις μνήμης, προσανατολισμό στην επικαιρότητα, επανεκμάθηση πληροφοριών (ονόματα αγαπημένων προσώπων, ονόματα αντικειμένων), εκπαίδευση στη χρήση μνημονικών βοηθημάτων (π.χ. σημειωματάριο, ημερολόγιο) κλπ. Λογοθεραπεία Ανάλογα με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο κάθε ασθενής, η παρέμβαση διαφοροποιείται και επιδιώκει: τη διευκόλυνση της καθημερινής επικοινωνίας με τους οικείους, Μη φαρμακευτικές θεραπείες της Άνοιας ταν ο ασθενής βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερες απαιτήσεις για τον φροντιστή. Οι υψηλές απαιτήσεις φροντίδας των ανοϊκών ασθενών, επιδρούν στην υγεία των φροντιστών, επηρεάζουν τη συμμετοχή τους σε κοινωνικές & επαγγελματικές δραστηριότητες, περιορίζουν τον ελεύθερο χρόνο τους, κλονίζουν την κοινωνική τους θέση και απειλούν την οικονομική τους ασφάλεια. Αρνητικά συναισθήματα που βιώνουν σε μεγάλη συχνότητα οι φροντιστές είναι η απογοήτευση, ο θυμός, το άγχος, η κατάθλιψη, οι ενοχές, η ματαίωση. Η αδυναμία ανταπόδοσης της τρυφερότητας, της στοργής και της φροντίδας είναι καταστάσεις που επιβαρύνουν τους φροντιστές. Ένας φροντιστής, ο οποίος βιώνει αρνητικά συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να φτάσει σε σημείο να μη παρέχει καλή φροντίδα στον ασθενή, αλλά και να παραμελεί σημαντικά τον ίδιο του τον εαυτό. Είναι πολύ δύσκολο για φροντιστές με επιβαρυμένη ψυχική αλλά και σωματική υγεία, να διατηρήσουν μια κοινωνική ζωή έ- ξω από τις ανάγκες φροντίδας. Αισθάνονται σωματικά και συναισθηματικά εξουθενωμένοι για να μπορέσουν να συναντήσουν φίλους ή γνωστούς και να συνεχίσουν τις δραστηριότητες, που έκαναν πριν. Συχνά απομακρύνονται από τους φίλους γιατί αισθάνονται ότι δεν υπάρχει κανείς που να μπορεί να καταλάβει την κατάσταση τους ή να θέλει να φορτιστεί με δυσάρεστες συζητήσεις. Ο συναισθηματικά εξουθενωμένος φροντιστής, παρ όλες τις καλές του προθέσεις, δεν παρέχει καλή φροντίδα για τον συγγενή του. Ο ασθενής με άνοια ακόμη κι όταν έχει προβλήματα στην κατανόηση του λόγου και αδυνατεί να εκφράσει τις ανάγκες του, καταλαβαίνει μια συναισθηματικά φορτισμένη α- τμόσφαιρα και αυτό μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην διάθεσή του και στην συμπεριφορά του. Η ποιότητα ζωής των φροντιστών ε- ξαρτάται από τον βαθμό που οι ίδιοι προσέχουν την ψυχική και σωματική τους υγεία. Η αποδοχή βοήθειας από τρίτους, η επαφή με Ε- ταιρείες Alzheimer και η συμμετοχή σε ψυχοεκπαιδευτικά προγράμματα των Κέντρων Ημέρας, ο τακτικός έλεγχ ος της υγείας τους, είναι παράγοντες που προάγουν την ποιότητα ζωής τους. Συχνά, οι σύζυγοι φροντιστές διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια από άλλους συγγενείς, αλλά αντίθετα αναλαμβάνουν επιπλέον ευθύνες και για άλλους εκτός από τον ασθενή, όπως είναι τα παιδιά τους ή τα εγγόνια. Σε αυτή την περίπτωση, ο φροντιστής θα ήταν καλό να διεκδικήσει το δικαίωμά του για προσωπικό χρόνο, ζητώντας βοήθεια από τα παιδιά του. Η σκέψη ότι τα παιδιά πιθανότατα έχουν επιβαρυμένο πρόγραμμα ή ότι θα ενοχληθούν, θα πρέπει να αντικαθίσταται με τη σκέψη ότι «έχω και εγώ δικαίωμα για προσωπικό χρόνο και ξεκούραση». Αρετή Ευθυμίου Ψυχολόγος Συντονίστρια Κέντρου Ημέρας Ανοϊκών Ασθενών την αξιοποίηση των δυνατοτήτων επικοινωνίας του ασθενή και/ή τη συντήρηση και σε ορισμένες περιπτώσεις, την επαναφορά των ικανοτήτων κατανόησης και έκφρασης του λόγου. Εργοθεραπεία Στοχεύει στην αποκατάσταση των ικανοτήτων του ασθενή, στο βαθμό που αυτό είναι εφικτό, ώστε να είναι λειτουργικός και ανεξάρτητος. Τα προγράμματα εργοθεραπείας περιλαμβάνουν: κινητοποίηση και δραστηριοποίηση του ασθενούς (χειροτεχνία, κηπουρική, μαγειρική κλπ) ενθάρρυνση της αυτοεξυπηρέτησης σε δραστηριότητες της καθημερινότητας (ντύσιμο, φαγητό, προσωπική υγιεινή). Ψυχοθεραπεία Στην περίπτωση των ανοϊκών ασθενών, η ψυχοθεραπεία: προσαρμόζεται στο νοητικό και λειτουργικό επίπεδο του ασθενή βασίζεται κυρίως στους χειρισμούς του θεραπευτή και λιγότερο στις πρωτοβουλίες του ασθενή θέτει επιτεύξιμους στόχους, όπως είναι η βελτίωση της συναισθηματικής κατάστασης Η γνωσιακή-συμπεριφορική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά στην περίπτωση ανοϊκών ασθενών με σκοπό την ανάκτηση δεξιοτήτων που έχουν χαθεί ή την αποδοχή της απώλειάς τους. Θεραπεία πρόκλησης ευχάριστων αναμνήσεων Κάθε συνεδρία οργανώνεται γύρω από ένα συγκεκριμένο θέμα (π.χ. οικογένεια, εργασία κλπ). Οι ασθενείς ενθαρρύνονται να ανασύρουν και να μοιραστούν με την ομάδα αναμνήσεις α- πό το παρελθόν. Χρησιμοποιείται μεγάλη ποικιλία ερεθισμάτων (φωτογραφίες, αντικείμενα, μουσική, γεύσεις κλπ). Στόχος της θεραπείας είναι η ενθάρρυνση της κοινωνικοποίησης, η πρόκληση ευχάριστων συναισθημάτων και η ενίσχυση της ταυτότητας του ασθενή. Θεραπείες τέχνης Δραστηριότητες όπως η ζωγραφική και η μουσικοθεραπεία δίνουν την ευκαιρία στους ανοϊκούς ασθενείς να εκφράσουν με τρόπο μη λεκτικό τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Οι θεραπείες τέχνης φαίνεται ότι βελτιώνουν τη συναισθηματική κατάσταση των ασθενών και ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους. Φυσιοθεραπεία Η φυσιοθεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση των διαταραχών κινητικότητας, στην εκγύμναση σωματικών δεξιοτήτων (κινητικότητα, ισορροπία, αντοχή) και στην ανακούφιση από έντονες σωματικές ενοχλήσεις. Γυμναστική Τα προγράμματα σωματικής άσκησης που προορίζονται για α- νοϊκούς ασθενείς περιλαμβάνουν συνήθως περπάτημα, ποδηλασία, αεροβική γυμναστική και ασκήσεις ισορροπίας και μυϊκής ενδυνάμωσης. Οι ασθενείς ωφελούνται από τη σωματική άσκηση καθώς διατηρούν σε ικανοποιητικό επίπεδο τη φυσική τους κατάσταση και ταυτόχρονα καταπολεμούν τα καταθλιπτικά συναισθήματα, αφού μέσω της άσκησης έχουν την ευκαιρία να ψυχαγωγηθούν και να κοινωνικοποιηθούν. Στον πίνακα που ακολουθεί προσδιορίζεται η καταλληλότητα της κάθε παρέμβασης ανάλογα με το στάδιο της νόσου στο ο- ποίο βρίσκεται ο ασθενής. Αξίζει πάντως να σημειωθεί ότι παρά το γενικό διαχωρισμό που περιγράφεται, δεν υπάρχει κάποια μη φαρμακευτική παρέμβαση που να είναι απαγορευτική για κάποιο από τα στάδια της Άνοιας. Οι μη φαρμακευτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιοδήποτε στάδιο εξέλιξης της νόσου, υπό την προϋπόθεση ότι ο ασθενής έχει ανάγκη υποστήριξης στον τομέα στον οποίο στοχεύουν (σωματικό, γνωστικό, ψυχικό), μπορεί να ανταποκριθεί στις απαιτήσεις τους και αναμένεται να επωφεληθεί από τη συμμετοχή του. Ήπια Νοητική Διαταραχή & Ήπιας βαρύτητας Άνοια Μέτριας βαρύτητας Άνοια Προχωρημένη Άνοια Νοητική ενδυνάμωση Ψυχοθεραπεία Θεραπείες τέχνης Γυμναστική Νοητική ενδυνάμωση Λογοθεραπεία Εργοθεραπεία Θεραπεία πρόκλησης ευχάριστων αναμνήσεων Θεραπείες τέχνης Φυσιοθεραπεία Γυμναστική Εργοθεραπεία Θεραπείες τέχνης Φυσιοθεραπεία Όλγα Λυμπεροπούλου Γνωστική νευροψυχολόγος Ιατρείο Μνήμης Νοσοκομείο Υγεία Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Μάρκου Μουσούρου 89 & Στίλπωνος 33 Αθήνα Τ.Κ , -266, &\n7 Η Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών πραγματοποιεί ένα μεγάλο αριθμό ενημερωτικών, εκπαιδευτικών και άλλων εκδηλώσεων για τους φροντιστές, τους ασθενείς, αλλά και το ευρύτερο κοινό. Σκοπός των εκδηλώσεων αυτών είναι η ενημέρωση της κοινότητας και η προαγωγή της ποιότητας ζωής των ασθενών και των οικογενειών τους. Eνημέρωση Συνεχίζοντας την προσπάθεια ενημέρωσης του ευρύτερου κοινού που ξεκίνησε το 2004, η Εταιρεία μας οργανώνει και πραγματοποιεί ομιλίες στις Λέσχες Φιλίας και τα ΚΑΠΗ της Αττικής, αλλά και των άλλων Νομών της Ελλάδας. Οι ομιλίες γίνονται από τη Δρ Παρασκευή Σακκά, νευρολόγο-ψυχίατρο. Σκοπός των εκδηλώσεων αυτών είναι αρχικά η ενημέρωση για την άνοια, αλλά και η παραπομπή σε δημόσια Ιατρεία Μνήμης όσων ηλικιωμένων κρίνεται απαραίτητο, ύστερα από τη διεξαγωγή μίας σύντομης νευροψυχολογικής αξιολόγησης για την ανίχνευση διαταραχών μνήμης από εθελοντές ειδικούς ψυχολόγους. Ομάδες νοητικής ενδυνάμωσης Σε συνεργασία με τη Λέσχη Φιλίας Αγ. Αρτεμίου, πραγματοποιούμε 2 ομάδες ασθενών σε εβδομαδιαία βάση. Ειδικοί ψυχολόγοι με ασκήσεις νοητικής ενδυνάμωσης, θεραπείες τέχνης και θεραπεία δι αναμνήσεων προσπαθούν να κινητοποιήσουν τους ανοϊκούς ασθενείς όλων των σταδίων, να βελτιώσουν ή να διατηρήσουν σταθερή τη γνωστική τους κατάσταση και να προάγουν την ψυχολογική τους. Ομάδες μνήμης Επιπλέον, στη Λέσχη Φιλίας Αγ. Αρτεμίου πραγματοποιούνται με μεγάλη επιτυχία ομάδες ενδυνάμωσης της μνήμης υγιών ηλικιωμένων. Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων με την ψυχολόγο, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν σχετικά με τη λειτουργία της μνήμης, να μάθουν τρόπους διαχείρισης και αντιμετώπισης των προβλημάτων μνήμης που προκύπτουν στην καθημερινή ζωή και να ενδυναμώσουν τη μνήμη τους μέσω ειδικών ασκήσεων. Αντίστοιχη ομάδα λειτουργεί στη Λέσχη Φιλίας Αλίμου. Πρόγραμμα «Βοηθώ τη μνήμη μου» Η Εταιρεία μας με την αιγίδα του Δήμου Αθηναίων δημιουργεί ένα ολοκληρωμένο Πρόγραμμα Πρόληψης της Άνοιας με τίτλο «Βοηθώ τη μνήμη μου». Οι υπηρεσίες του Προγράμματος απευθύνονται στα μέλη των Λεσχών Φιλίας του Δήμου Αθηναίων, θα προσφέρονται δωρεάν και περιλαμβάνουν: Ενημερωτικές ομιλίες για τη μνήμη και την άνοια Έλεγχο της μνήμης από ειδικούς ψυχολόγους και εξέταση από γιατρό για όσους το επιθυμούν Συνεδρίες ασκήσεων μνήμης, λόγου και άλλων νοητικών λειτουργιών για τους ηλικιωμένους που θα διαγνωστούν με άνοια Ομάδες ψυχοϋποστήριξης για τους φροντιστές τους Το πρόγραμμα αναμένεται να ξεκινήσει από το φθινόπωρο του τρέχοντος έτους Υποστήριξη συγγενών Σε συγκεκριμένη ημέρα και ώρα που καθορίζεται από τη Γραμματεία της Εταιρείας μας, τα μέλη, αλλά και όλοι όσοι ενδιαφέρονται για την ά- νοια, μπορούν να συμμετέχουν στις μηνιαίες συναντήσεις που γίνονται στο Κέντρο Ημέρας. Εκεί θα έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν τις σκέψεις και τους προβληματισμούς τους, να ενημερωθούν για θέματα που αφορούν την άνοια ώ- στε να αντεπεξέλθουν με μεγαλύτερη ευκολία και αποτελεσματικότητα στις αυξημένες ανάγκες φροντίδας των ασθενών τους. Κέντρο Ημέρας Ανοϊκών Ασθενών Έργο συγχρηματοδοτούμενο από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο (ΕΚΤ) κατά 75% και από το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης κατά 25 % στο Πλαίσιο του Ε. Π. «Υγεία Πρόνοια» Στα πλαίσια του Γ Κ.Π.Σ. και σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης λειτουργεί από το Φεβρουάριο του 2007 Κέντρο Ημέρας για ανοϊκούς ασθενείς στην οδό Μάρκου Μουσούρου 89 και Στίλπωνος 33, στο Παγκράτι. Το Κέντρο Ημέρας λειτουργεί σαν μονάδα ημερήσιας θεραπευτικής φροντίδας ασθενών που πάσχουν από νόσο Αλτσχάιμερ και συναφείς διαταραχές. Κατά μέσο όρο, εξυπηρετούνται 30 ανοϊκοί ασθενείς ημερησίως. Στους ασθενείς παρέχεται ένα δομημένο εβδομαδιαίο πρόγραμμα ατομικών και ομαδικών υπηρεσιών θεραπείας και δραστηριοτήτων που οργανώνεται από τη Διεπιστημονική Ομάδα του Κέντρου. Επιπλέον, ένας από τους βασικούς στόχους του Κέντρου Ημέρας είναι η ψυχολογική υποστήριξη και ενημέρωση των φροντιστών των ασθενών και του ευρύτερου οικογενειακού περιβάλλοντός τους, καθώς και η ευαισθητοποίηση της κοινότητας. Στο Κέντρο Ημέρας στεγάζεται η Γραμματεία της Εταιρείας μας, στην οποία μπορούν να απευθύνονται οι ενδιαφερόμενοι για οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με τη νόσο Αλτσχάιμερ και τις δραστηριότητες της Εταιρείας. Δραστηριότητες 2008 Εκπαίδευση φροντιστών Μετά από απαίτηση των οικογενειών των ανοϊκών ασθενών, η Εταιρεία μας οργανώνει και πραγματοποιεί κύκλους εκπαίδευσης οικογενειακών φροντιστών που θα επαναλαμβάνονται κατά τη διάρκεια του έτους. Κάθε κύκλος περιλαμβάνει 8 δίωρες ομιλίες που πραγματοποιούνται κάθε Τετάρτη, 5.00 μ.μ μ.μ. στα γραφεία της Εταιρείας μας. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με τη Γραμματεία της Εταιρείας. Εκπαίδευση Επαγγελματιών Υγείας Η Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών πραγματοποιεί εκπαιδευτικά προγράμματα για γιατρούς και άλλους επαγγελματίες υγείας με στόχο την καλύτερη διάγνωση και θεραπεία των ανοϊκών ασθενών. Τα προγράμματα αυτά διεξάγονται με την συνεργασία Ιατρικών Συλλόγων, της «ΕΛΕΓΕΙΑ» και άλλων Φορέων, σε διάφορα μέρη της Ελλάδος (Χαλκίδα, Λαμία, Λάρισα, Καλαμάτα, Καλάβρυτα, Τρίπολη, Μεσολόγγι, Αθήνα). Εκδοτική Δραστηριότητα Η Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών εξέδωσε και διανέμει δωρεάν τα παρακάτω ενημερωτικά έντυπα: «Η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να αντιμετωπιστεί: Ε- νημερωθείτε!». Σύντομος οδηγός για το ευρύ κοινό που περιλαμβάνει πληροφορίες για τη φύση της νόσου Αλτσχάιμερ, την εξέλιξή της, τη διάγνωση της νόσου και τις δυνατότητες πρόληψης και θεραπείας. «Εγχειρίδιο Φροντιστών». Πλήρης οδηγός για τους φροντιστές που περιέχει πληροφορίες σχετικά με τη νόσο Αλτσχάιμερ και πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπιση των προβληματικών καταστάσεων και συμπεριφορών των ανοϊκών ασθενών. «Νοητική ενδυνάμωση ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ», τεύχη 1 και 2. Περιλαμβάνουν οδηγίες σχετικά με τους τρόπους με τους οποίους μπορούν οι φροντιστές να ενθαρρύνουν την πνευματική δραστηριότητα του αγαπ ημένου τους προσώπου που πάσχει από άνοια, όπως επίσης και μια σειρά α- σκήσεων νοητικής ενδυνάμωσης με τις οποίες μπορούν να ασχοληθούν ασθενείς με ήπιας έως μέτριας βαρύτητας άνοια. «Μαθαίνω για τη νόσο Αλτσχάιμερ». Απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6-12 ετών και περιέχει απλοποιημένες πληροφορίες, παιχνίδια και κουιζ γνώσεων σχετικά με τη νόσο Αλτσχάιμερ. «Πρόγραμμα Ενημέρωσης και Πρόληψης της Νόσου Αλτσχάιμερ». Οδηγός για τους παράγοντες κινδύνου και τη δυνατότητα πρόληψης της νόσου Αλτσχάιμερ. «Η σωματική άσκηση στην Άνοια». Απλές ασκήσεις για τους ασθενείς και τους φροντιστές τους που βοηθούν στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης. Alzheimer Ενημέρωση για τη νόσο ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΓΓΡΑΦΗΣ ΜΕΛΟΥΣ Επιθυμώ να γίνω μέλος / να ανανεώσω την ετήσια συνδρομή μου στην Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών. Ποσό ετήσιας συνδρομής 30 Κατάθεση χρημάτων: Εθνική Τράπεζα, Αρ.Λογαριασμού 180/ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΡΙΘΜΟΣ Τ.Κ. ΠΟΛΗ ΤΗΛ. Διεύθυνση αποστολής: Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών Μάρκου Μουσούρου 89 & Στίλπωνος 33, Αθήνα, Τ.Κ Τηλ , &\n8 ο ταχυδρόμος του Κέντρου Ημέρας Τεύχος 3 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Η Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ είναι ένα γεγονός που δίνει τη δυνατότητα σε ασθενείς, στις οικογένειές τους, σε επαγγελματίες υγείας και σε όλους όσους ενδιαφέρονται για την Άνοια να εκφράσουν έντονα για μία ακόμη φορά, τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν και να διεκδικήσουν τα δικαιώματά τους. Στόχος μας είναι να γίνει η Άνοια προτεραιότητα στο χώρο της Δημόσιας Υγείας, αλλά και να φτάσει η φωνή μας σε όλες εκείνες τις οικογένειες που δεν είναι ενήμερες για την τρόπο διαχείρισης ενός ασθενή με Άνοια και χρειάζονται βοήθεια και υποστήριξη. Το τρίτο ένθετο του «Ταχυδρόμου του Κέντρου Ημέρας», της εφημερίδας που συντάσσεται μέσα στο πλαίσιο των ομάδων για τους χρήστες-ασθενείς, παρουσιάζει συνεντεύξεις και κείμενα χρηστών του Κέντρου και των συγγενών τους. Αισθήματα, δυσκολίες, λύσεις, ελπίδες, προβληματισμοί και πώς οι ίδιοι βρήκαν τον τρόπο να τα α- ντιμετωπίσουν Αρετή Ευθυμίου Ψυχολόγος Συντονίστρια Κέντρου Ημέρας Ανοϊκών Ασθενών\n9 Συνεντεύξεις χρηστών του Κέντρου Ημέρας Ανοϊκών Ασθενών Στις συνεντεύξεις που ακολουθούν, τρεις χρήστες του Κέντρου Ημέρας Ανοϊκών Ασθενών της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών Αθηνών που βρίσκονται σε αρχόμενο στάδιο Άνοιας καταθέτουν τις σκέψεις τους για τη νόσο και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στην καθημερινή ζωή εξαιτίας αυτής. Σ.Π., 78 ετών "Φοβάμαι μήπως κάνω κάτι λάθος, κάτι επικίνδυνο... Τι σας οδήγησε στον ειδικό γιατρό για τη μνήμη; Η ιστορία ξεκίνησε από μια φίλη, η οποία με παρότρυνε να επισκεφθούμε κάποιο γιατρό έχοντας δει αλλαγή στη συμπεριφορά μου. Είχα αρχίσει να ξεχνώ, είχα χάσει τη ζωντάνια μου, τα ενδιαφέροντά μου και είχα κατάθλιψη. Πώς νιώσατε όταν σας είπαν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη μνήμη σας; Σκέφτηκα ότι θα πρέπει να κάνω κάτι. Απλά πράγματα, όπως το γεγονός ότι έχω γκάζι στο σπίτι, με έκαναν να αναζητήσω μια λύση στο πρόβλημά μου. Τι γνωρίζετε για την Άνοια; Όταν έχει κάποιος Άνοια σημαίνει πως υπάρχουν κάποιες βλάβες στον εγκέφαλο οι οποίες μπορεί να εξελιχθούν αν δεν προσέξεις. Τι περισσότερο θα θέλατε να γνωρίζετε για τη νόσο; Θα ήθελα να γνωρίζω την εξέλιξη της νόσου για να είμαι προετοιμασμένη. Ποιες είναι οι σκέψεις που κάνετε για το μέλλον σας; Φοβάμαι να μην είμαι αυτάρκης, δε θα ήθελα να είμαι ανήμπορη. Προσπαθώ να το αποφύγω, αλλά είμαι απαισιόδοξη. Το κάθε τι με τρομάζει. Έχει επηρεάσει η νόσος τις κοινωνικές σας σχέσεις; Δεν έχουν επηρεαστεί οι σχέσεις μου, δεν είμαι απομονωμένη, γνωρίζουν όλοι την κατάστασή μου και δεν φοβάμαι να το αποκαλύψω. Τι νομίζετε ότι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς; Πιστεύουν ότι είναι η φαντασία μου, δεν αναγνωρίζουν το πρόβλημα. Προφανώς δε το βλέπουν γιατί είμαι κοινωνική. Ο κύκλος μου απαρτίζεται από συνομήλικους, οι οποίοι λίγο πολύ έχουν αντίστοιχα προβλήματα. Πώς νιώθετε για αυτό που σας συμβαίνει; Νιώθω απογοήτευση, είναι κάτι που δεν το περίμενα. Στεναχωριέμαι και δε μπορώ να βοηθηθώ. Ήταν κάτι ξαφνικό για μένα. Τώρα φοβάμαι μήπως κάνω κάτι λάθος, κάτι επικίνδυνο. Τι παίρνετε από το Κέντρο Ημέρας; Ενδιαφέρον... Αισθάνομαι ευχαρίστηση, εκεί υπάρχουν άνθρωποι που ασχολούνται με τους ασθενείς. Έχω κερδίσει γιατί βλέπω τα πράγματα διαφορετικά. Έμαθα στη μαυρίλα μου, να γίνομαι πιο αισιόδοξη. Να είμαι πιο προσεκτική με τις ακαταστασίες μου. Τουλάχιστον να προσπαθώ! Μ.Κ., 75 ετών Δεν ντρέπομαι, οι φίλοι και οι συγγενείς το γνωρίζουν και με στηρίζουν. Τι σας οδήγησε στον ειδικό γιατρό για τη μνήμη; Ήμουν αφηρημένη και είχα αρχίσει να ξεχνώ, δεν είχα συγκεκριμένο πρόγραμμα, ξεχνούσα τις υποχρεώσεις μου και έκαιγα το φαγητό. Αντιλήφθηκα ότι ήταν ένα σοβαρό πρόβλημα που με στεναχωρούσε, με είχε ζορίσει και με είχε κάνει να χάσω τον ύπνο μου. Πώς νιώσατε όταν σας είπαν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη μνήμη σας; Στεναχωρήθηκα και ήλπιζα. Στην αρχή το θεώρησα φυσιολογικό λόγω της ηλικίας και σκέφτηκα πως θα βοηθηθώ από φάρμακα. Αργότερα μελαγχόλησα και το θεώρησα κάτι πολύ σοβαρό γιατί έχω και ανάλογο ιστορικό. Τώρα όμως έχω αρχίσει και ελπίζω. Τι γνωρίζετε για την Άνοια; Όταν η Άνοια είναι στα αρχικά στάδια μπορείς να είσαι κάπως φυσιολογικός. Το θέμα είναι να μην εξελιχτεί. Τ.Κ., 79 ετών Ελπίζω σε μια τρανταχτή βοήθεια από την επιστήμη. Τι σας οδήγησε στον ειδικό γιατρό για τη μνήμη; Με έβαλε σε σκέψη το γεγονός ότι ξεχνούσα και το συνδύασα με το επάγγελμα μου που απαιτούσε απομνημόνευση. Δεν έβρισκα που έχω τακτοποιήσει τις σημειώσεις μου κι έτσι ξεκίνησα να ελέγχω τη μνήμη μου. Άρχισα να τη βρίσκω σκάρτη, με πρόδιδε στη καθημερινή μου ζωή. Πώς νιώσατε όταν σας είπανε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τη μνήμη σας; Όταν πιστοποιήθηκε, δεν εξεπλάγην. Τι γνωρίζετε για την Άνοια; Η πηγή της Άνοιας δεν είναι προσδιορισμένη. Έχει άσχημη εξέλιξη γι αυτό πρέπει να κάνεις συνεχώς ασκήσεις εξασκώντας το μυαλό σου. Δε γνωρίζεις τίποτα, ούτε καν ποιά θα είναι η κατάληξη. Τι περισσότερο θα θέλατε να γνωρίζετε για την Άνοια; Θα ήθελα να έχω σαφή επιστημονική εξήγηση από πού προέρχεται η νόσος και τι ακριβώς επηρεάζει. Τι περισσότερο θα θέλατε να γνωρίζετε για τη νόσο; Θα ήθελα να ξέρω πώς ακριβώς θα εξελιχθεί. Ποιες είναι οι σκέψεις που κάνετε για το μέλλον σας; Δε θέλω να τα μαυρίζω, θέλω να είμαι αισιόδοξη. Είναι κουτό να τα σκέφτομαι από πριν. Έχει επηρεάσει η νόσος τις κοινωνικές σας σχέσεις; Δεν έχει επηρεάσει καθόλου τις σχέσεις μου. Δε ντρέπομαι, οι φίλοι και οι συγγενείς το γνωρίζουν και με στηρίζουν. Απλώς θέλω περισσότερο χρόνο. Τι νομίζετε ότι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς; Πιστεύουν ότι οι άνθρωποι με Άνοια τα έχουν χάσει και πως είναι ξοφλημένοι. Στην αρχή είχα ακούσει και εγώ κάτι τέτοιο. Πώς νιώθετε για αυτό που σας συμβαίνει; Τώρα δε με φοβίζει. Προσπαθώ να μη μελαγχολώ. Προσπαθώ να τροχίζω το μυαλό μου και να διατηρώ την προσοχή μου. Αισιοδοξώ! Τι παίρνετε από το Κέντρο Ημέρας; Ωφελούμαι γιατί με βάζετε σε διαδικασία σκέψης. Είναι ένα ευχάριστο περιβάλλον στο οποίο υπάρχει καθημερινή τριβή, προσπάθεια και μάθηση. Στο ΚΗ υπάρχουν εξαιρετικοί άνθρωποι, γεγονός που μου φτιάχνει τη ψυχολογία. Ποιες είναι οι σκέψεις που κάνετε για το μέλλον σας; Φοβάμαι ότι η κατάστασή μου θα χειροτερεύει και ελπίζω σε μια τρανταχτή βοήθεια από την επιστήμη. Έχει επηρεάσει η νόσος τις κοινωνικές σας σχέσεις; Είναι δυσάρεστο να ξεχνώ τα ραντεβού μου, αισθάνομαι άσχημα. Αγωνιώ και προσπαθώ να μην δείξω τι έχω. Το γνωρίζουν μόνο οι πιο στενοί φίλοι και συγγενείς. Στους υπόλοιπους έχω πει ότι πάω σε κάποιο γυμναστήριο ή ότι παρακολουθώ επαγγελματικές διαλέξεις όταν επισκέπτομαι το Κέντρο Ημέρας. Στεναχωριέμαι γι αυτό. Τι νομίζετε ότι πιστεύουν οι άλλοι για εσάς; Θα υπάρξει μια μερίδα ανθρώπων που θα λυπηθούν και αυτό είναι κάτι που δε θέλω. Άλλοι θα με θεωρήσουν κουτό-βλάκα, χωρίς σωστή κρίση. Το ανάγουν σε μια γενικότερη αδυναμία. Πώς νιώθετε για αυτό που σας συμβαίνει; Το αίσθημα της αδικίας. Γιατί οι άλλοι να θυμούνται και εγώ όχι; Με ενοχλεί που δεν αναλαμβάνω πλέον δραστηριότητες και περιορίζομαι. Νιώθω ανασφάλεια μην τυχόν με προδώσουν οι δυνατότητες μου. Είναι πολύ ενοχλητικό. Ελπίζω στη βοήθεια που μου δίνεται από το Κέντρο Ημέρας. Τι παίρνετε από το Κέντρο Ημέρας; Γνώρισα ενδιαφέροντες ανθρώπους και είχα την ευκαιρία να δω την ασθένεια αυτή και σε άλλους. Είδα την εξέλιξή της και νιώθω ότι έχω ευρύτερη αντίληψη.\n10 Οι εμπειρίες μου ως φροντιστής Πριν δυο χρόνια διέγνωσαν ότι η σύζυγός μου είχε Άνοια. Δεν έχει σημασία το είδος τής νόσου, Αλτσχάιμερ, αγγειακή ή οποιοδήποτε άλλο. Αναστατωθήκαμε. Πήγαμε σε πολλούς γιατρούς. Παντού μας είπαν τα ίδια. Η Άνοια ήταν πλέον δεδομένη. Με την καθημερινή διαπίστωση των συμπτωμάτων της νόσου, η ζωή μας άρχισε να αλλάζει και εγώ ανέλαβα να φροντίσω την σύζυγό μου και να σηκώσω το Σταυρό του Μαρτυρίου. Αισθανόμουν ότι ήμουν ο πιο κακότυχος και δυστυχής άνθρωπος στον κόσμο. Οι νοητικές λειτουργίες του άνθρώπου που αγαπώ και που τόσα χρόνια ζήσαμε μαζί, είχαν διαταραχθεί και σταδιακά άρχισαν να αποδυναμώνονται, με κάποια δυσκολία με καταλάβαινε και μερικές φορές δεν μπορούσε και να με αναγνωρίσει ακόμη. Άρχισε να βρίσκεται στον κόσμο της, και έβλεπε τα πράγματα σαν μέσα από ένα σύννεφο ομίχλης, ανάμεσα στον ύ- πνο και στο ξύπνιό της. Η αλλαγή των συνθηκών ζωής ήταν αναπόφευκτη. Τα φάρμακα μας έδιναν την ελπίδα της καθυστέρησης της εξέλιξης της νόσου, αλλά όχι την καλυτέρευση. Κάποια μέρα έμαθα για την Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών της Αθήνας και πήγαμε να τους δούμε. Με ένα καλοσυνάτο γέλιο μας καλοδέχτηκαν, την εξέτασαν και την εντάξανε στο πρόγραμμα του Κέντρου Ημέρας. Έτσι και εγώ συμμετείχα στις ομάδες διαχείρισης του άγχους και στην ομάδα των φροντιστών. Πραγματικά ενδιαφέρθηκαν να μας ενημερώσουν για την Άνοια πλήρως και σε βάθος, για τα συμπεριφορικά και ψυχολογικά συμπτώματα, πώς θα καταπολεμήσουμε το άγχος, για το ρόλο του φροντιστή και το βάρος που καλείται να σηκώσει. Στις ομάδες των φροντιστών έγινε μια πολύ καλή επεξήγηση αυτών των θεμάτων. Δεν μας σέρβιραν έτοιμες λύσεις για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε. Βοήθησαν όμως, με επιστημονικό τρόπο, όσους πραγματικά το ήθελαν ή το χρειάζονταν να οδηγηθούν, με τις προσωπικές τους ικανότητές, στην επίλυση των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν. Άκουσα τα προβλήματα των άλλων της ομάδας και αυτοί τα δικά μου. Διεπίστωσα ότι όλοι μας, οι φροντιστές, χρειζόμαστε βοήθεια στην φροντίδα του ασθενούς, συμπαράσταση ψυχική και κοινωνική. Μόλις έμαθαν για την αρρώστια, οι συγγενείς και οι φίλοι εξαφανίστηκαν με χίλιες δυό δικαιολογίες. Η ζωή έγινε πιο δύσκολη. Ευτυχώς στις ομάδες αυτές βρήκα ενεργή συμμετοχή και γαλήνη. Συστηματικά πλέον έπρεπε να επιλύω τα πάσης φύσεως καθημερινά προβλήματα. Συχνά έχανα την υπομονή μου, βίωνα μοναξιά και θύμωνα εύκολα. Το να είσαι φροντιστής είναι μία απαιτητική και σκληρή δουλειά. Για να τα καταφέρω έπρεπε να παραμελήσω τον εαυτό μου. Δεν είχα σε ποιόν να μιλήσω και να μοιραστώ τα οδυνηρά συναισθήματά μου. Περισσότερο από τον ασθενή χρειάζεται την αγάπη ο φροντιστής ο οποίος πλέον αισθάνεται και βιώνει, κάθε στιγμή, τα συμπτώματα της νόσου. Έτσι η ομάδα υποστήριξης μού έδωσε ό,τι μου έλειπε. Θα ήθελα να πω σε όσους έχουν τέτοιο πρόβλημα, φροντιστές και συγγενείς, να μην κλείνονται στον εαυτό τους αλλά να επικοινωνούν με τις πλησιέστερες Εταιρείες Νόσου Alzheimer. Εκεί στην ομάδα σκεφτηκα πολύ και προβληματίστηκα. Από κάποιο σημείο και μετά άρχισα να φιλοσοφώ την κατάσταση. Διαπίστωσα ότι οι άνθρωποι κατασκευάζουν τον κόσμο μέσα από τις ερμηνείες τους για τα γεγονότα. Αυτό καθορίζει τα συναισθήματά τους και την συμπεριφορά τους. Έχοντας αυτό υπόψη μου η ζωή μου άλλαξε τελείως. Ερμήνευα την κάθε παράξενη συμπεριφορά της συζύγου μου με τέτοιο τρόπο που να μην αγανακτώ, να μην θυμώνω, να μην αγχώνομαι, ώστε η κάθε αντίδρασή μου να μην την πληγώνει. Δε φταίει αυτή, έλεγα, αλλά η αρρώστιά της. Προσπάθησα και συνεχίζω να προσπαθώ να εφαρμόζω αυτή τη φιλοσοφία, να δίνω τις κατάλληλες ερμηνείες, όχι πάντα ευχάριστες αλλά καμιά φορά και πολύ οδυνηρές, με τη λογική ότι η ζωή τα έχει αυτά και καλόν είναι να συνεχίζεται ευχάριστα. Δεν τα φορτώνω στη σύζυγο μου αλλά στην αρρώστιά της. Τώρα η φροντίδα δεν είναι τόσο κουραστική. Στη ζωή μου ήλθε μια ηρεμία. Ξαναγύρισε η χαμένη χαρά. Η ζωή μου έχει κάποιο νόημα, την διατήρηση στην ζωή του άνθρώπου μου, με την ελπίδα να ευρεθεί το γρηγορότερο το κατάλληλο θεραπευτικό φάρμακο. Τα θύματα της Άνοιας θέλουν αγάπη. Δεν την επαιτούν, την απαιτούν. Η αγάπη είναι δώρο Θεού, εκδηλώνεται απλόχερα. Εκφράζεται με έργα και με λόγια: Σε αγαπώ, σε συμπονώ, σου συμπαρίσταμαι και με ένα μεγάλο πλήθος φιλοφρονήσεων. Στην υπόλοιπη ζωή μου θα ζω με την Άνοια. Γνωρίζω πώς να μη χάνω την ψυχραιμία μου. Δεν "δένω στο μαντήλι" ό,τι πει γιατί πολύ σύντομα θα το έχει ξεχάσει. Δεν την μαλώνω. Προσπαθώ να την κρατώ σε εγρήγορση να κάνει κάτι ή να θυμηθεί κάτι. Φροντίζω τη σωστή διατροφή μας, τους περιπάτους μας, τις συχνές επισκέψεις στους γιατρούς και την προσεκτική χρήση των φαρμάκων της για να επιμηκυνθεί η ζωή μας. Αυτό βέβαια θα εξαρτηθεί από εμένα. Είναι αλήθεια ότι δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία που θα μπορούσε να γιατρέψει την ασθένεια, αλλά υπάρχουν στρατηγικές για την επίλυση των καθημερινών προβλημάτων που ο καθένας αντιμετωπίζει καθημερινά. Αν είμαι νευριασμένος, κουρασμένος ή α- νήσυχος, αυτή η νευρικότητα, η κούραση ή η ανησυχία θα επηρεάσουν και το πρόσωπο που φροντίζω. Κάνω εικόνα την κάθε ανωμαλία, της δίνω ζωή, της βάζω υπότιτλους και χρώμα για να γίνει μια ομαλή ευχαρίστηση, δεν υπάρχει φταίξιμο ή πρόθεση, η αρρώστια φταίει. Δεν είναι τα γεγονότα που πικραίνουν τη ζωή των ανθρώπων. Είναι ο τρόπος που οι άνθρωποι μεταφράζουν αυτά τα γεγονότα. Η κατάλληλη θεώρηση των πραγμάτων αλλάζει την ψυχική μου κατάσταση. Η φύση των πραγμάτων κρίνεται με την εσωτερική διάθεση της ψυχής. Μελετώ κάθε αλλαγή συμπεριφοράς του αγαπημένου μου προσώπου και προσπαθώ να βρω την αιτία που προκάλεσε την αλλαγή αυτή, αν είναι κάτι παροδικό ή χειροτέρεψη της κατάστασης. Οι εμπειρίες των φροντιστών είναι ακριβώς τόσο μοναδικές όσο και οι άνθρωποι που εμπλέκονται. Κάθε φροντιστής έχει διαφορετικές ανάγκες, συναισθήματα, προκλήσεις και ανταμοιβές. Και κάθε μέλος της οικογένειας σε σχέση με τη φροντίδα του φροντιστή είναι μοναδικό και ε- πηρεάζει τις προσδοκίες και τη συνολική εμπειρία του φροντιστή. Χρειάζεται υπομονή και επιμονή. Δεν την αποκλείω από συζητήσεις και α- ποφάσεις. Μερικές φορές πηγαίνω με τα νερά της. Διατηρώ την αυτονομία της. Φαίνομαι ελαστικός στις αποτυχίες της. Προσπαθώ να μπω εγώ στο δικό της νοητικό κόσμο μιας και αυτή δεν μπορεί να μπει στο δικό μου. Δεν επιμένω. Χρειάζεται ενίσχυση, ασφάλεια. Ξέρω πως παρά την Άνοια, είναι ένα άτομο με αισθήματα και της φέρομαι με σεβασμό, αξιοπρέπεια και αγάπη. Κι αν συχνά ξεχνάει, δεν πειράζει, η δική μου μνήμη φτάνει και για τους δυό μας... Αντώνης ο ταχυδρόμος του Κέντρου Ημέρας\n11 Νόσος Αλτσχάιμερ: Κατάρα ή ευλογία; Όλοι εμείς που φροντίζουμε κάποιον που πάσχει από οποιαδήποτε μορφή Άνοιας μπορούμε να μιλούμε ώρα για τα πάμπολλα προβλήματα που κοστίζει αυτή η αρρώστια στις ζωές μας. Και στο τέλος κάθε τέτοιας διήγησης, ένα πικρό χαμόγελο ζωγραφισμένο στο πρόσωπό μας μοιάζει μάλλον αναπόφευκτο. Στιγμές, θα ταν ίσως και αφύσικο να μην οικτίρουμε την τύχη μας για όσα περνάμε στο πλευρό του αγαπημένου μας προσώπου. Θέλει συχνά γενναιότητα για να συνεχίσει κανείς. Θέλει πολλά ακόμα. Χρειάζεται καλοσύνη, ευγένεια, μεγαλοψυχία, τρυφερότητα, αγώνας, επιμονή, επιείκεια, υπομονή, θυσίες, αντοχή... Χίλια δυο! Όλα όσα χωράει αυτή η τεράστια λέξη που τη λένε «αγάπη». Θέλει, με λίγα λόγια, όσα χρειαζόμαστε όλοι μας απ τους άλλους. Αν κάτι χρωστάει καθένας μας στον ασθενή του είναι, νομίζω, αυτή η ευκαιρία που μας δίνει, να μάθουμε ν αγαπάμε αληθινά. Να προσφέρουμε, με αντάλλαγμα ένα χαμόγελο. Να εκτιμούμε της μιας στιγμής τα δώρα. Άνοια: Μια ανεπανάληπτη, μοναδική εμπειρία ζωής! Είναι σχεδόν αδύνατο να αποτυπώσει κανείς με λέξεις το συναίσθημα όταν αρχίζει να ανακαλύπτει πως ότι νόμιζε για ασχήμια είναι στην πραγματικότητα ομορφιά. Άλλωστε, δε συμβαίνει πολλές φορές στη ζωή να νοιώσει ο άνθρωπος την αγάπη στην καθαρή της μορφή. Να τη διαχειριστεί σωστά και να ξημερώνει μαζί της την κάθε του μέρα. Συνήθως, μπερδεύουμε την αγάπη με άλλες λέξεις που της μοιάζουν, που μας τη θυμίζουν. Συχνά, βέβαια, πείθουμε τον εαυτό μας πως την έχουμε κατακτήσει. Κι αυτό γιατί, κατά τη γνώμη μου, τη χρειαζόμαστε όλοι πάρα πολύ. Δεν μπορώ να σκεφτώ άλλες σχέσεις πέραν ίσως της σχέσης του γονιού με το παιδί του που να πραγματώνουν την έννοια της αγάπης στο βαθμό που αυτή μπορεί να αναπτυχθεί ανάμεσα σε έναν ασθενή μη αναστρέψιμης πάθησης και στο κοντινότερό του πρόσωπο. Πιστεύω πως μια από τις μεγάλες δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε οι φροντιστές ασθενών με άνοια είναι η δυσκολία μας να χειριστούμε το τεράστιο φορτίο αγάπης που συνοδεύει τη νόσο. Έστω κι αν σπάνια την αναλογιζόμαστε, καθώς οι καθημερινοί άθλοι την καταχώνουν στα βάθη του νου. Κι αυτό, δεν είναι παράξενο. Αν χρόνια ολόκληρα ένας άνθρωπος ζει με την ψευδαίσθηση της αγάπης και κάποια ώ- ρα αυτή εγκατασταθεί απρόσκλητη στη ζωή του, αν μη τι άλλο θα δυσκολευτεί πολύ να προσαρμοστεί στις απαιτήσεις της. Και προφανώς θα χρειαστεί τότε βοήθεια. Θα πρέπει να μάθει κατ αρχήν να την αναγνωρίζει. Να την αποκαλεί με το σωστό της όνομα. Να τη διακρίνει μέσα σε κάθε ένα από τα διαδικαστικά προβλήματα του τεράστιου, ολοκαίνουργιου σωρού. Να την αποδεχθεί. Να την κάνει δική του. Να κατορθώσει να την κρατήσει. Να τη μοιραστεί, χωρίς να του σκορπίσει. Δεν είναι απλή υπόθεση η αγάπη! Είναι πολύτιμη, αλλά διόλου απλή. Στην αρχή μπερδεύεσαι, τη λες «αρρώστια», «αγωνία», «βάρος», «εγκλωβισμό», «κατάντια», «δυστυχία», «θλίψη», «οδύνη», «απελπισία», «συμφορά», «απόγνωση», «μοίρα κακιά»... Εγώ, είχα την τύχη να βοηθηθώ πολύ με τούτο το μεταμφιεσμένο κουβάρι. Οφείλω γι αυτό να ευχαριστήσω όλους, έ- ναν-έναν προσωπικά, στο Κέντρο Ημέρας της Εταιρείας Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών. Ευχαριστώ λοιπόν όσους εργάζονται καταθέτοντας την ψυχή τους στο Κέντρο, για την αδιάκοπη υποστήριξή τους. Ευχαριστώ βέβαια τόσο εκείνους, όσο και τους υπόλοιπους ασθενείς και τους φροντιστές τους για την ανεκτίμητη προσφορά τους προς τη μητέρα μου. Ακόμα περισσότερο όμως, τους ευχαριστώ ό- λους τους γιατί αποτελούν για μένα ίσως το πιο ουσιώδες: μια υπέροχη ομάδα ανθρώπων που καθημερινά μου υπενθυμίζει το αληθινό όνομα της άνοιας. Σίσσυ Λοΐζου\n12 Μ ε τ η ν ε υ γ ε ν ι κ ή χ ο ρ η γ ί α τ η ς


Ο Τσακαλώτος, ο προϋπολογισμός, μια σαρανταποδαρούσα και ο Στόκτον\nNewsit / Πολιτική / Τσακαλώτος κατά ΝΔ και ΠΑΣΟΚ: Εσείς φταίτε που δεν έχουμε βγει στις αγορές\nΔημοσιεύθηκε: 27.11.2018 | 13:57\nΠως μπορούν να χωρέσουν σε μια ομιλία για τον προϋπολογισμό ο Τζοκ Στόκτον, μια φυματική σαρανταποδαρούσα και η έξοδος στις αγορές; Μπορούν αν μιλάμε για όσα έχει να πει ο Ευκλείδης Τσακαλώτος…\nΤην Τρίτη (27.11.2018) ο Ευκλείδης Τσακαλώτος μίλησε στην Επιτροπή Οικονομικών της Βουλής για τον προϋπολογισμό. Επιτέθηκε στη Νέα Δημοκρατία και το ΠΑΣΟΚ για τη μη έξοδο στις αγορές, στον τομεάρχη Οικονομικών της Νέας Δημοκρατίας Χρήστο Σταϊκούρα που του δίνει… ασίστ όπως ο Τζον Στόκτον και κάπου εκεί «χώρεσε» και μια φυματική σαρανταποδαρούσα.\n«Θα συνεχίσουμε ως ήρεμη δύναμη να κάνουμε την δουλειά μας, ο κόσμος με εμάς ξέρει που πηγαίνει, ξέρει τι θα έχει με μας. Με εσάς ξέρει; Ότι δεν θα κόψετε φόρους και δεν θα μειώσετε τον στόχο για το πλεόνασμα; Γιατί να σας εμπιστευτούμε;» τόνισε ο κ. Τσακαλώτος και κατηγόρησε ΝΔ και ΠΑΣΟΚ γιατί η Ελλάδα δεν έχει βγει ακόμα στις αγορές αν και βγήκε από τα Μνημόνια.\n«Έχουμε βγει δυόμιση φορές στις αγορές. Το ότι δεν έχουμε βγει ακόμα μετά την λήξη του προγράμματος είναι τεκμήριο αποτυχίας των δύο πρώτων Μνημονίων. Εσείς φταίτε που δεν βγήκαμε στις αγορές. Τα επιτόκια είναι σχετικά ψηλά για διάφορους λόγους. Δεσμεύεστε να παραδεχτείτε την επιτυχία αν βγούμε στις αγορές; Ή θα βρείτε κάτι άλλο να λέτε τότε;».\nΑπαντώντας στον Χρήστο Σταϊκούρα, ο Ευκλείδης Τσακαλώτος επεσήμανε ότι «δεν έχουμε κομματικές, αλλά έχετε δίκιο ότι έχουμε ταξικές στοχεύσεις για τους άνεργους, για όσους θέλουν δημόσια σχολεία και νοσοκομεία, για όσους θέλουν ενίσχυση εργασιακών δικαιωμάτων. Ναι γι’ αυτούς έχουμε μεροληψία».\nΑναφερόμενος στο «μαξιλάρι» και απαντώντας ξανά στον εισηγητή της ΝΔ, ο υπουργός Οικονομικών τόνισε πως δεν χτίστηκε από την αύξηση της φορολόγησης, τη μείωση του Προγράμματος Δημοσίων Επενδύσεων, την περικοπή κοινωνικών δαπανών, τη στάση πληρωμών από το Δημόσιο σε ιδιώτες. «Το απόθεμα χτίστηκε από την εκταμίευση του καλοκαιριού» είπε και πρόσθεσε πως «έχετε δίκιο ότι θέλει προσοχή το πλεόνασμα αλλά δεν έχετε δίκιο ότι χτίστηκε έτσι που λέτε εσείς. Ο ΣΥΡΙΖΑ δεν λέει ποτέ ότι είναι θετική η υπεραπόδοση. Δημιουργεί αξιοπιστία αλλά ποτέ δεν είχαμε αυτό στόχο. Στόχος είναι να είμαστε εντός των στόχων».\nΚαι κάπου εκεί ο Ευκλείδης Τσακαλώτος έβαλε… μπασκετικά στοιχεία στην ομιλία του. Παρομοίασε τον Χρήστο Σταϊκούρα με τον… Τζον Στόκτον, τον βετεράνο του NBA που έγραψε ιστορία με τη φανέλα των Γιούτα Τζαζ για τις ασίστ του. Ο υπουργός Οικονομικών τόνισε πως ο Στόκτον έδωσε 15.806 ασίστ στην καριέρα του. «Ο κ. Σταϊκούρας δεν ξέρουμε πόσες ακόμα ασίστ θα μας δώσει αλλά κάθε ερώτημά του ήταν και μία» τόνισε. Όσο για τη φυματική σαρανταποδαρούσα; Ακόμα κι αυτή (σ.σ. την έχει… ξαναχρησιμοποιήσει πέρυσι ξανά σε ομιλία για τον προϋπολογισμό), είπε ο κ. Τσακαλώτος, θα μπορούσε να ξεπεράσει τον πήχη της αξιωματικής αντιπολίτευσης.\nΛέσβος: Ύβρεις και αποδοκιμασίες στον Τσακαλώτο: «Κοπρόσκυλα!», «Καταστρέψατε το νησί» – video\nΤσακαλώτος: Η περίοδος μετά την κρίση να είναι αποτελεσματική σε όφελος του...\n“Η Ελλάδα βρέθηκε μια ανάσα απ’ το να πέσει στον γκρεμό”!


Εορτάστηκε η μνήμη του Οσίου Ιακώβου του Τσαλίκη στη Βέροια - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΠαρασκευή, 22 Νοεμβρίου 2019 12:17\nΑρχική » ΝΕΑ » Εορτάστηκε η μνήμη του Οσίου Ιακώβου του Τσαλίκη στη Βέροια\nΤην Παρασκευή 22 Νοεμβρίου το πρωί ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων λειτούργησε και κήρυξε το θείο λόγο στον Ιερό Ναό του Αγίου Γεωργίου στην Άμμο επί τη εορτή του Οσίου Ιακώβου του εν Ευβοία.\nΣτην διάρκεια της Θείας Λειτουργίας τέθηκε σε προσκύνηση ιερό άμφιο του Οσίου Ιακώβου του Τσαλίκη, το οποίο μεταφέρθηκε με την ευλογία του Καθηγουμένου της Ιεράς Μονής Οσίου Δαβίδ Ευβοίας, ο οποίος και κατάγεται από το χωριό Άμμος.\n3 μήνες πριν ΜΗΤΡΟΠΟΛΕΙΣ, ΝΕΑάγιος ιάκωβος τσαλίκης\nΈρχεται νέα κοινωφελής εργασία ΟΑΕΔ, ΑΣΕΠ προκηρύξεις, επίδομα πετρελαίου θέρμανσηςΤα Εισόδια της Θεοτόκου στην Ι.Μ Παναγίας Αρχαγγελιωτίσσης Ξάνθης\nΑΓΙΟΣ ΙΑΚΩΒΟΣ ΤΣΑΛΙΚΗΣ: Νουθεσίες πρός λαϊκούς γ. Ιάκωβου Τσαλίκη - «Να με συγχωρήτε τέκνα μου, αγράμματος άνθρωπος είμαι, δεν ξέρω τίποτα να σας πω, μόνον που έχω πίστη στον Θεόν και ταπείνωση…» - «Κάποια πλούσια κυρία πήγε την Κυριακή στην Εκκλησία, αλλά δεν πρόσεχε καθόλου, και ο νους της γύριζε. Ομολόγησε και μου είπε: «Γύριζε ο νους μου απ’ την ώρα που μπήκα μέσα στην εκκλησία . Είχα ένα σακκουλάκι και σκεφτόμουν ότι είναι καλό να βάλω την ζάχαρη του δελτίου μέσα. Με το σακκουλάκι αυτό ( στην σκέψη μου ), πέρασα όλη την Λειτουργία χωρίς να καταλάβω ούτε ένα γράμμα, τίποτε, ε!… πήρα αντίδωρο και σηκώθηκα κι έφυγα…»\nΑγρυπνία επί τη εορτή του οσίου και θεοφόρου πατρός ημών Ιακώβου (Τσαλίκη) του νέου του εν Ευβοία\nΠλήθος πιστών στην Αγρυπνία για Άγιο Πορφύριο και Άγιο Ιάκωβο Τσαλίκη (ΦΩΤΟ)\nΟ Άγιος Ιάκωβος Τσαλίκης ΄΄ενώνει΄΄ Βαρθολομαίο-Ιερώνυμο\nΓράφει ο Ανδρέας Μ. Καραγιάννης-ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE-Τον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο και τον Οικουμενικό Πατριάρχη Βαρθολομαίο θα ΄΄ενώσει΄΄ ο Άγιος Ιάκωβος Τσαλίκης μετά από μια δύσκολη περίοδο στις σχέσεις τους.\nΔιήγηση του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτη Λεμεσού κ. Αθανασίου: - Λίγες μέρες πριν πάμε εκεί ήρθαν από ένα χωριό και τον προσκάλεσαν να πάρει μερικά λείψανα του Αγίου Δαυίδ και να πάει στο χωριό τους για να τους κάνει κάποια παράκληση.\nΘαυμαστό περιστατικό : Γέροντας Ιάκωβος Τσαλίκης -Γυρίζω, και τί να δω;\nΓέροντας Ιάκωβος Τσαλίκης: Ο Χριστός βρίσκεται μέσα μου πάντα\nΕορτή του Αγίου Ιακώβου Τσαλίκη του μετανοείτε στον Άγιο Νικόλαο Σιάτιστας


«Οι Ιταλοί έστειλαν τον Μόντι στη Μέρκελ-Θα σας στείλουμε και εμείς» | atypos.com\n«Οι Ιταλοί έστειλαν τον Μόντι στη Μέρκελ-Θα σας στείλουμε και εμείς»\nΣφοδρή επίθεση εξαπέλυσε στην κυβέρνηση ο πρόεδρος των Ανεξάρτητων Ελλήνων, Πάνος Καμμένος από το βήμα της Βουλής κατά την προ ημερησίας διατάξεως συζήτηση για τα αγροτικά θέματα.\nΣχολιάζοντας την πρωτολογία του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά και την ομιλία του προέδρου του ΠΑΣΟΚ Ευάγγελου Βενιζέλου, ο κ. Πάνος Καμμένος σημείωσε ότι «καταλάβαμε ότι βρισκόμαστε στο Τριώδιο», ενώ υποστήριξε ότι γίνεται «προσπάθεια να διαλυθεί η πρωτογενής παραγωγή και η μεσαία τάξη της χώρας». Ο πρόεδρος των Ανεξάρτητων Ελλήνων αφού αναφέρθηκε στα Ζάππεια και την μη τηρησή τους από τον Αντώνη Σαμαρά, στηλίτευσε και το γεγονός, ότι ο πρωθυπουργός αμέσως μετά την πρωτολογία του αποχώρησε από την αίθουσα της Ολομέλειας της Βουλής και δεν έκατσε να ακούσει τις τοποθετήσεις της αντιπολίτευσης.\n«Στόχος της Τρόικας και των δανειστών είναι να σταματήσει να υπάρχει πρωτογενής παραγωγή, γιατί μόνο έτσι μπορούν να ελέγξουν ένα ολόκληρο έθνος. Αυτό το σχέδιο εκπονούν οι δανειστές και η συγκυβέρνηση» πρόσθεσε ο κ. Καμμένος, και έδωσε σχετικό παράδειγμα με το μαλακό και το σκληρό στάρι, όπου στην Ελλάδα παράγεται μόνο σκληρό που κάνει για ζυμαρικά και στέλνεται στην Ιταλία. Πρόσθετα, ο κ. Καμμένος κατηγόρησε την κυβέρνηση για ξεπούλημα της Αγροτικής Τράπεζας.\n«Τα μνημόνια είναι αυτά που καθορίζουν την πολιτική που οδηγεί τον κοινωνικό σε διάλυση. Εκτελείτε εντολές των δανειστών. Δεν έχετε τη δυνατότητα και δεν θέλετε να ασκήσετε εθνική πολιτική γιατί ο στόχος σας είναι να μην υπάρχουν επενδύσεις στην ελληνική παραγωγή», επισήμανε ο Πάνος Καμμένος. Ο πρόεδρος των Ανεξάρτητων Ελλήνων, ανέφερε ότι «δεν θα σας επιτρέψουμε να κάνετε με τη λίστα Λαγκάρντ ότι κάνατε με τη Siemens».\n«Οι Ιταλοί έστειλαν το Μόντι στην κυρία Μέρκελ. Σας λέμε ότι θα σας στείλουμε και εμείς. Υπάρχουν λύσεις που δεν θέλετε να δώσετε και αυτές οι λύσεις είναι ελληνικές και θα τις δώσει ο ελληνικός λαός σύντομα», πρόσθεσε ο Πάνος Καμμένος.\nFiled under ΠΟΛΙΤΙΚΗ · Tagged with ΑΓΡΟΤΕΣ, ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ, ΑΝΤΩΝΗΣ ΣΑΜΑΡΑΣ, ΒΟΥΛΗ, ΕΠΙΘΕΣΗ, ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ, ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ, ΟΜΙΛΙΑ, ΠΑΝΟΣ ΚΑΜΜΕΝΟΣ\n← Δύο “τρελοί” στην Ιταλία φρενάρησαν την επέλαση του νεοφιλελευθερισμού…\n«Δεν τους ενδιαφέρει αν θα ζήσουμε…» Του Χρήστου Μπεχλιβάνου →