Από τον Ξενοφώντα Καράμπαλη, 13/12/2013 @ 13:58\nΣε κάθε πόρτα του Λονδίνου θα πετύχεις μια συναυλία. Είναι τόσες που τις περισσότερες μέρες δεν ξέρεις τι να πρωτοδιαλέξεις. Το φετινό Bluesfest όμως είπε να σπάσει τη μπάνκα και να χωρέσει στο Royal Albert Hall όσο περισσότερες συναυλίες γίνεται. Για να τις προλάβεις έπρεπε να τρέχεις πάνω-κάτω. Μπορούσες να βολτάρεις από το πρωί στις διάφορες αίθουσες του Royal Albert Hall, που είχε διάφορα live και events, ενώ κάθε μέρα έκλεινε με δύο μεγάλες συναυλίες στην κεντρική αίθουσα- μία απογευματινή και μία βραδινή.\nVan Morrison (30/10)\nΟι διοργανωτές μάζεψαν ως συνήθως εντυπωσιακά ονόματα για να τιμήσουν το φεστιβάλ. Οι δικές μας αναμνήσεις ξεκίνησαν με το χαρακτηριστικό βρυχηθμό του Van Morrison να γεμίζει το αναγεννησιακού ρυθμού αμφιθέατρο. Το menu ήταν προσαρμοσμένο στη βραδιά, με τη ζυγαριά να γέρνει στις blues επιρροές του Ιβάν.\nΟ Van είναι ο άνθρωπος ορχήστρα. Όχι μόνο λόγω των μουσικών του γνώσεων σε διάφορα όργανα, αλλά κυρίως για τον τρόπο που χειρίζεται τη φωνή του. Δημιουργεί μια ατμόσφαιρα μυσταγωγίας τραβώντας το κοινό σε μια ξεχωριστή μουσική τελετή. Στις συναυλίες του βέβαια είναι σαν να παίζεις λόττο: μπορεί να μην παίξει τις επιτυχίες του, μπορεί να φύγει νωρίτερα αν δεν αισθάνεται την ιδανική χημεία με το κοινό.\nΕμείς είχαμε ρέντα καθώς η βραδιά στο Royal Albert Hall ήταν ξεχωριστή. Ο Morrison έδειχνε να το διασκεδάζει, πράγμα σπάνιο. Στο "Rock Me Baby" έγινε και κάτι πρωτόγνωρο: ο Chris Farlowe που ήταν καλεσμένος, με διάφορες περίτεχνες ρίμες κατάφερε να τον κάνει να ξεκαρδιστεί. Από το "Into The Mystic" που τελείωσε με ψίθυρους στο μικρόφωνο έως το οργιακό "Gloria" και πίσω στο φρέσκο "Open The Door To Your Heart" ο Morrison ήταν απρόβλεπτος με ασταμάτητους αυτοσχεδιασμούς και μουσικά παιχνιδίσματα. Η μπάντα πήγαινε πάνω κάτω από την ένταση ενώ ο Van χειριζόταν τα συναισθήματα του κοινού σαν τρελόμπαλες. Δε τον ενδιέφερε φυσικά να κρατήσει την ισορροπία μεταξύ των κλασικών επιτυχιών του και των πιο άγνωστων κομματιών / διασκευών.\nΌταν επέλεξε να ανοίξει με μανία το χρονοντούλαπο με τις διασκευές, περνούσε τόσο καλά που δυσκολεύτηκε να το κλείσει. Εκεί ήταν -μεταξύ άλλων- ο Ray Charles ("I Can't Stop Loving You"), ο Muddy Waters ("Hoochie Coochie Man"), ο John Lee Hooker ("Dimples") και οι δικοί του Them ("Baby Please Don't Go"). Το φοβερό με τις ξένες συνθέσεις είναι ότι μπαίνει ολόκληρος μέσα και τις κάνει δικιές του, με αποτέλεσμα τα κομμάτια να μη φαίνονται ξένα στο setlist. Αφού λοιπόν ξάφνιασε τον κόσμο με την καλή του διάθεση, ανέβασε τη θερμοκρασία στο αμφιθέατρο τιμώντας τις μουσικές του ρίζες για να καταλήξει στη ζεστασιά του "Stand By Me". Ίσως μας έλειψαν περισσότερες αυθεντικές του συνθέσεις αλλά το σύνολο της συναυλίας ήταν τόσο εμπνευσμένο που λίγο μας πείραξε.\nΟ Van the Man δεν τα πηγαίνει καλά με τη δημοσιότητα. Είναι περίεργος τύπος και χειροτερεύει όσο περνάνε τα χρόνια. Όταν όμως τον πετύχεις σε συναυλία με τα αστέρια ευθυγραμμισμένα, η μουσική επικοινωνία με τους ακροατές είναι τόσο μαγική όσο και η φωνή του.\nSetlist: Celtic Swing / Open The Door (To Your Heart) / Sometimes We Cry / I Can't Stop Loving You (Don Gibson) / Fire In The Belly / Baby, Please Don't Go (Joe Williams' Washboard Blues Singers) / Early In The Morning / Rock Me Baby (B.B. King) / Hoochie Coochie Man (Muddy Waters) / Dimples (John Lee Hooker) / Who Can I Turn To? / Old Black Magic / Philosopher's Stone / St. James Infirmary (Louis Armstrong) / Celtic Excavation/Into The Mystic / Moondance / Jackie Wilson Said (I'm In Heaven When You Smile) / It's All In The Game/Burning Ground/No Plan B / Stand By Me (Ben E. King) / Gloria (Them)\nChris Rea (31/10)\nΌταν ο βραχνός μουσικοσυνθέτης έπαθε ζημιά στο πάγκρεας το 2001, έδωσε μια υπόσχεση στον εαυτό του. Μετά την ανάρρωσή του θα καταπιανόταν με τα blues, που ήταν και ο κινητήριος μοχλός της μουσικής του πορείας. Και έτσι έκανε. Με αποκορύφωμα το "Blue Guitars", την ανθολογία των 11 CD με καινούρια τραγούδια, ο Rea έχει κάνει μια μεγάλη στροφή στην καριέρα του. Η ζωγραφική και τα blues έμειναν, αδιαφορώντας για την εμπορικότητα. Σποραδικά tours και ιδιόμορφα projects γεμίζουν πια τον χρόνο του.\nΗ προηγούμενη περιοδεία του είχε ολοκληρωθεί πέρσι, οπότε η συναυλία του στο Bluesfest ήρθε απ' το πουθενά χωρίς να υπάρχει κάποιος καινούριος δίσκος από πίσω. Τι να περιμένει κανείς όμως; Καινούρια τραγούδια, επανεκτελέσεις των κλασικών του κομματιών με μπόλικη slide guitar ή κάτι άλλο;\nΞεκινώντας απ' την έκθεση ζωγραφικής με αφηρημένες εικόνες -πάντα με θεματολογία τις κιθάρες και τη μουσική των blues- καταλήξαμε στα καθίσματα. Φουριόζος ο Chris ξεκίνησε με τραγούδια από την μεταγενέστερη «blues» καριέρα του. Μας παρουσίασε τις αναμενόμενες χορταστικές εκτελέσεις που δίνουν βάση στην κιθάρα του. Ο Rea είναι ένας εντυπωσιακός slide κιθαρίστας, με χαρακτηριστικό ήχο που θυμίζει αρκετά τον Mark Knopfler των Dire Straits. Η κιθάρα και η τεχνική του είναι οι πρωταγωνιστές στις συναυλίες του. Το πρόβλημα όμως ήταν ότι τόσο ο ίδιος όσο και η κιθάρα του κρύφτηκαν στα παρασκήνια πολύ γρήγορα, μόλις μία ώρα και είκοσι λεπτά μετά την πρώτη νότα.\nΒέβαια οι κόρες του Julia και Josephine ήταν και οι δύο εκεί, μέσα στα αντίστοιχα τραγούδια του. Από το "Blue Guitars", το "Till The Morning Sunshine" (απ' το "Celtic Blues") λειτούργησε σα γλυκιά αντίθεση στα ξεσπάσματα του "Somewhere Between Highway 61 And 49". Ξεσκόνισε το "Road To Hell" από την «παλιά καριέρα» του, με το φινάλε να θέλει το αναμενόμενο "Let's Dance" να σηκώνει ελαφρά τον κόσμο από τις θέσεις του. Παρόλη τη μεστή του σκηνική παρουσία και τη δυναμική της κιθάρας του, ο χρόνος πάνω στη σκηνή ήταν πολύ λίγος. Δεν είναι ότι έλειψαν περισσότερα γνωστά τραγούδια του όσο ότι δεν ολοκληρώθηκε το μουσικό πάζλ - ήταν σαν να βλέπεις έναν ημιτελή πίνακά του. Μάλιστα αν το συγκρίνουμε με περσινά setlist θα δούμε ότι ο βασικός κορμός ήταν ίδιος, αλλά απουσίαζαν πολλές ωραίες στιγμές.\nΟ Rea ταίριαζε απόλυτα στο περιβάλλον και είχε τον αέρα παλιού bluesman. Βούτηξε απ' τα Texas blues των ZZ Top μέχρι τα κλασικά licks του Β.Β. King. Οι αλμυρές κιθαριστικές του νότες έχουν μεταλλαχτεί μόνιμα πια και μέσα σ' αυτές μπορείς να ακούσεις την εμπειρία του στη μουσική σκηνή. Όμως το βράδυ της Πέμπτης πήραμε μια ιδέα των δυνατοτήτων του και όχι μια ολοκληρωμένη εικόνα συγκριτικά με παλαιότερες συναυλίες του.\nSetlist: The Last Open Road / Where The Blues Come From / Josephine / Easy Rider / 'Til The Morning Sun Shines / Julia / Stony Road / Come So Far / Between Highway 61 & 49 / The Road To Hell / Let's Dance\nRobert Plant presents The Sensational Space Shifters (31/10)\nΜακριά από τα δυνατά φώτα των Led Zeppelin και των γιγαντιαίων φανταχτερών περιοδειών, ο Plant αναζητά καινούρια μονοπάτια. Με το πέρασμα του χρόνου ωριμάζει βάζοντας στην εξίσωση καινούριους μουσικούς, παίζοντας με τραγούδια που αγαπάει και αντλώντας έμπνευση απ' τις πιο αναπάντεχες συνεργασίες και καταστάσεις.\nΗ τελευταία του προσπάθεια είναι το σχήμα των Sensational Space Shifters. Ένα ασυνήθιστο μουσικό μίγμα για τα δεδομένα της Rock, με πύρινα και κατεύθυνση πολυπολιτισμική. Ένα συνονθύλευμα των Strange Sensation (στη κιθάρα είναι πάλι ο Justin Adams) με νεότερους μουσικούς, μαζί με τον μόνιμα χαμογελαστό Juldeh Camara.\nΟι Space Shifters στις ζωντανές εμφανίσεις τους είναι από τα πιο τολμηρά και ολοκληρωμένα σχήματα της solo καριέρας του Plant. Ήταν από αυτές τις συναυλίες που σχεδόν άγγιζες τον ηλεκτρισμό ανάμεσα στους μουσικούς και τους καθήμενους ακροατές. Οι κινήσεις κατατεθέν του Robert και η ζύμωση με τους μουσικούς στη σκηνή απογείωσε τα τραγούδια σε άλλο επίπεδο. Ο καθένας τους είχε το χώρο του σε κάθε κομμάτι, ενώ ταυτόχρονα αλληλεπιδρούσαν σαν σύνολο.\nΤα αρωματικά στικάκια είχαν ανάψει λίγο πριν κλείσουν τα φώτα. Είχε στηθεί μια μυστηριακή ατμόσφαιρα με αμανέδες, καπνό και μυρωδιές του κόσμου. Εκεί πάτησε το "Baby I'm Gonna Leave You" και ο Plant πήρε τον κόσμο μαζί του σε ένα ταξίδι με πολύ Zeppelin, blues διασκευές και κομμάτια από τις προσωπικές του δουλειές. Όλα επαναπροσδιορισμένα, δουλεμένα από διαφορετική σκοπιά, ακούγονταν φρέσκα και εξωτικά. Και στο κέντρο βρισκόταν το μονόχορδο βιολί (ritti) του Camara μαζί με τα παραδοσιακά φωνητικά του απ' την Gambia, διάσπαρτα στις μουσικές γέφυρες του "Black Dog". Οι Space Shifters πάτησαν το γκάζι στο τέρμα στο "Spoonful" του Howlin' Wolf, μας έδωσαν μια γεύση από το "Led Zeppelin IV" με το "Going To California" αλλά δεν ξέχασαν να μας παίζουν δείγματα από το μοναδικό "Mighty Rearranger" του 2005.\nΤα κλασικά riff απουσίαζαν από σχεδόν όλα τα κομμάτια των Zeppelin πλην του "Whole Lotta Love". Αλλά δεν είχε καμία σημασία αφού το αποτέλεσμα ήταν αιφνιδιαστικά δυνατό. Οι εικόνες από το ταξίδι του στο Μάλι ήταν ζωντανές στο "Win My Train Fare Home" που μας οδήγησε σε ένα παλιό αγγλικό φόλκ τραγούδι όπως είπε ο Percy, που δεν ήταν άλλο απ' το "Rock And Roll". Μουσική χωρίς όρια έξω από τις νόρμες που θέτει η εμπορική δισκογραφία. Ήχοι και αναμνήσεις που είχαν εξελιχθεί σε κάτι καινούριο. Έτσι θα έπρεπε να λειτουργούν όλοι οι καλλιτέχνες του βεληνεκούς του Plant. Όπως είχε πει και ο ίδιος, κρίμα στους μουσικούς που μένουν στάσιμοι.\nSetlist: Babe, I'm Gonna Leave You / Satan Your Kingdom Must Come Down (Traditional) / Spoonful (Howlin' Wolf) / Black Dog / Another Tribe / Goin' To California / The Enchanter / Four Sticks / What Is And What Should Never Be / Fixin' To Die (Bukka White) / Whole Lotta Love / Win My Train Fare Home / Rock And Roll\nVan Morrison And Mick Hucknall's Tribute To Bobby 'Blue' Bland (01/11)\nΤο φεστιβάλ έκλειναν δύο συναυλίες-tribute σε δύο θρυλικούς bluesmen. Το απογευματινό tribute στον Bobby 'Blue' Bland από το δίδυμο Van Morrison & Mick Hucknall (Simply Red) και το βραδινό στο Jimmy Reed από τον Ronnie Wood και την παρέα του. Το δελτίο Τύπου έλεγε για διάφορους guests εδώ και εκεί χωρίς να είναι συγκεκριμένο.\nΕμείς επισκεφτήκαμε το πρώτο tribute από τα δύο. Δυστυχώς δεν ήταν τόσο αστεράτο όσο φαινόταν στα χαρτιά, αφού ο Van The Man ανέβηκε στη σκηνή για μόλις τρία τραγούδια, ένα εκ των οποίων ήταν το ξεσηκωτικό "Ain't Nothing You Can Do" (που έχει διασκευάσει σε παλαιότερες δουλειές του). Έφυγε ο Van και αν εξαιρέσεις τη μικρή συμβολή του Paul Karrak και του Hamish Stuart (των Average White Band), η συναυλία άνηκε στον Mick Hucknall.\nΕξαιρετικός τραγουδιστής και frontman ο Mick αλλά εμείς άλλα περιμέναμε από τη βραδιά. Έπαιξε ολόκληρο τον δίσκο του "A Tribute To Bobby", αυτούσιο σχεδόν, με τη βοήθεια του Ronnie Wood και του Mick Taylor στο "Further On Down The Road". Ευχάριστο τζαμάρισμα που είχε φυσικά ένθερμη αποδοχή από τον κόσμο.\nΌμως ο Hucknall ήταν χλιαρός για να κρατήσει μόνος του ένα tribute στον Bobby Bland, ειδικά όταν η συναυλία έχει διαφημιστεί σαν σύμπραξη με τον Van Morrison. Το όλο εγχείρημα ήταν πολύ επαγγελματικό, αλλά έλειπε το συναίσθημα και η αίσθηση ότι ήταν μια συλλογική προσπάθεια. Μπήκε ο καθένας, έπαιξε το κομμάτι του και έφυγε. Ήταν σαν να μην είχαν συνεννοηθεί μεταξύ τους αφού για παράδειγμα το "Ain't That Loving You" το έπαιξε και ο Van και ο Mick (σε διαφορετικές εκτελέσεις όμως).\nΑν και η μπάντα έβγαζε φωτιές σε τραγούδια όπως το "Yolanda" και "Stormy Monday Blues", έλειψαν διαμάντια όπως το "Turn On Your Love Light". Ένας μπλουζίστας σαν τον Bobby άξιζε κάτι πιο καλά δουλεμένο με μεγαλύτερη διάρκεια. "Let The Good Times Roll" τραγουδούσε ο Hamish Stuart στη μέση περίπου της συναυλίας και έβλεπες πως όντως αυτή η μάζωξη θα μπορούσε να είναι ξεχωριστή. Κρίμα που δεν έγινε η υπέρβαση και μας έμεινε ο απόηχος μιας διασκεδαστικής συναυλίας χωρίς ιδιαίτερες εκπλήξεις.\nRobert Plant presents The Sensational Space Shifters, London, UK, 31/10/13\nVan Morrison, London, UK, 30/10/13\nChris Rea, London, UK, 31/10/13\nVan Morrison And Mick Hucknall's Tribute To Bobby 'Blue' Bland, London, UK, 01/11/13\nO Robert Plant απέρριψε ρόλο στο Game Of Thrones\n«Οι Led Zeppelin το ξεκίνησαν», δήλωσε αστειευόμενος σε συνέντευξή του


19-05-13, 11:45 #1\nΤο E93 μου κλεινει τα 5 1/2 χρονια στην κατοχη μου και στον τομεα της περιποιησης εκτος απο το πλυσιμο παντα στο χερι και ενα περιστασιακο κερι 1 φορα το χρονο δεν τυχαινε αλλης φροντιδας.\nΗ αληθεια ειναι οτι για τις ιδιοτητες του κεριου εμαθα μετα το 2ο χρονο, οποτε το χρωμα αν και σε γκαραζ ειχε μερικα σημαδια κοπωσης. Τη δε τελευταια φορα που το κερωσα με το χερι, δυστυχως οταν το χαιδευες με την παλαμη το χερι μαγκωνε σε μερικα σημεια, δεγιμα οτι στο βερνικι ειχαν καθησει καθε λογης υπολοιματα(συνηθως μη ορατα με το ματι.)\nΕδω και 2 χρονια σκεφτομουν να το περασω μια αλοιφη πρωτα, ομως οι επαγγελματιες του ειδους της περιοχης μου ειναι απαραδεκτοι!\nΦιλος πηγε opel astra για γυαλισμα-κερωμα και εκτος του ποσου των 150€, το αποτελεσμα ηταν σαν το δικο μου περασμα με κερι στο χερι. Καμια απομακρυνση της αραχνης, καμια διαρκεια στο αποτελεσμα.\nΣε 2-3 γνωστους μου που εβλεπα απιστευτη γυαλαδα στα αυτοκινητα τους, ειτε τα εκαναν μονοι τους με αλοιφαδορο και πολυ υπομονη ειτε ειχαν απευθυνθει στη Θεσσαλονικη. Το αποτελεσμα ηταν ειλικρινα αυτο που παντα ονειρευομουν.\nΝα μη τα πολυλογω αλλο, το μερακι το ειχα, την υπομονη επισης, διαβαζοντας αρκετα σε φορουμ περι detailing και κυριως στο επισημο φορουμ της meguiars πηρα την αποφαση να παραγγειλω εξοπλισμο.\nΤα υλικα παραγγελθηκαν απο το http://shinearama.co.uk, το οποιο επιλεχθηκε αναμεσα απο 2 αλλα site του εξωτερικου μιας και ειχε ολα τα προιοντα που ηθελα ετοιμοπαραδοτα, αλλα και με τις χαμηλοτερες τιμες-μεταφορικα για την Ελλαδα. Επιπλεον αφου ζητηθηκε εκπτωση εγινε μια συμβολικη της ταξης του 8%.\nΣτις παρακατω φωτος φαινονται τα υλικα που χρησιμοποιηθηκαν..\ni) Ο αλοιφαδορος ειναι ο γνωστος DAS-6 PRO Dual Action, στα 850w με ρυθμιζομενη ταχυτητα περιστροφης απο 2.500-6500rpm.\nΗ διαφορα του με εναν rotary ειναι οτι δεν περιστρεφεται απλα κυκλικα, αλλα κανει ταυτοχρονα μια τυχαια κινηση τροχιας πραγμα που καθιστα αδυνατο να κανεις ζημια στο βερνικι ακομη και αν εισαι εντελως ασχετος και τον ξεχασεις πανω στο ιδιο σημειο(με εναν rotary, μπορεις να καψεις το βερνικι μεσα σε 3-4 sec αν το αφησεις στο ιδιο σημειο). Επιπλεον η μεγαλη του δυναμη τον καθιστα ικανο στο να "κοβει" σχεδον οσο και ενας rotary, αν χρησιμοποιηθει η καταλληλη χοντρη αλοιφη και το αντιστοιχο cutting pad.\nii) Τα pads, ειναι το πρασινο cutting pad της 3M, που ειναι για να κοβει πολυ βερνικι και να χρησιμοποιειται με χοντρη αλοιφη για να απομακρυνει αραχνες-γρατσουνιες, το κιτρινο polishing pad της Meguiars, που χρησιμοποιειται με ψιλη αλοιφη για γυαλισμα και το μαυρο finishing pad της Meguiars, για να περνιεται το κερι.\niii) Οι αλοιφες ειναι η Meguiars #105 Ultra cut compound, που χρησιμοποιειται για αφαιρεση γρατσουνιων-αραχνης, η Meguiars #205 Ultra finishing polish, που χρησιμοποιειται για το φινιρισμα μετα την χοντρη αλοιφη και το κερι ειναι το Meguiars Gold Class Liquid Wax Plus, το οποιο ειναι ειδικο για μαυρα-σκουροχρωμα αμαξωματα και ειναι σε υγρη μορφη ωστε να αλοιφεται-σκουπιζεται ευκολα.\niv) ο πηλος ειναι o Sonax clay kit και συνοδευεται με λιπαντικο σπραυ ωστε να γλιστραει πανω στο αμαξωμα και να αφαιρει οποιαδηποτε βρωμια εχει επικαθησει καιρο και αρνειται να φυγει με το πλυσιμο.\nv) τα υπολοιπα υλικα, ειναι ενα καθαριστικο ζαντων της autoglym, γυαλοχαρτο 2000 και 3000 μαζι με ελαστικη βαση για να ασκειται ομοιομορφη πιεση, καθως και το θαυματουργο υγρο για τις τσιμουχες του αυτοκινητου 1z Gummi Pflege, χωρις σιλικονη ωστε να ενυδατωνονται και να μη κανουν τριγμους.\n3. Η διαδικασια...\nι) Επιδιωρθωση χρωματος..\nΤο αμαξωμα πλυθηκε και σκουπιστηκε καλα με πιεστικο και σφουγγαρι με μικροινες. Επειτα τσεκαριστηκαν σε ποια σημεια υπηρχαν γρατσουνιες-σημαδακια που ηθελαν επιδιωρθωση με βαψιμο. Γενικα οταν σε μια γρατσουνια φαινεται ασπρο η κολαει το νυχι ειναι αδυνατον να φυγει απλα με τριψιμο και αλοιφη μιας και εχει φτασει στο χρωμα.\nΕυτυχως ειχα μονο 1 τετοια γρατσουνια και 2-3 σημαδακια στο καπω απο πετραδακια. Και γι' αυτο υπαρχει λυση που ειναι πολυ κοντα στο εππαγελματικο.\nΚαταρχην αγοραζουμε χρωμα συμφωνα με τον κωδικο του αυτοκινητου απο καταστημα χρωματων, που εχει ομως και χρωματα αυτοκινητων (ειναι ακριβως αυτα που παιρνουν και οι φαναρτζιδες για να βαψουν ενα κομματι).\nΣτο δικο μου μοντελο αναγραφοταν ο κωδικος στο μαρσπιε αφους ανοιξουμε την πορτα του οδηγου.\nΤο χρωμα μπορουμε να το παρουμε σε σπραυ(αν θελουμε να βαψουμε μεγαλη επιφανεια) ή σε κουτακι του 1/4 αν θελουμε να βαψουμε με πινελο. Επιλεγουμε φυσικα το δευτερο μιας και οι μικρογρατσουνιες θελουν ελαχιστη ποσοτητα, που μονο με πολυ λεπτο πινελο ζωγραφικης μπορουμε να την καλυψουμε.\nΕπιπλεον παιρνουμε και βερνικι σε ενα μπουκαλακι.\nΕιναι καλυτερο να παμε με το αυτοκινητο που θελουμε να επισκευασουμε στο καταστημα χρωματων μιας και μπορουμε να βαψουμε σε ειδικο δειγμα με το χρωμα που καναμε και να το συγκρινουμε διπλα απο το αυτοκινητο μας ωστε να ειναι πανομοιοτυπο.\nΣτο δικο μου χρωμα η εταιρια εδινε 8! κωδικους αποχρωσης και επιλεχθηκε με δειγμα η καταλληλη.\nΓια την ιστορια μενουμε μακρια απο τα ετοιμα σετακια χρωματων-βερνικιου που προσφερει η bmw γιατι παρολο που ειναι συμφωνα με τον κωδικο χρωματος εχουν τεραστια αποκλιση απο το χρωμα του αυτοκινητου μας και επιπλεον το βουρτσακι τους ειναι πολυ χοντρο για τη δουλεια που το θελουμε.\n(Εμενα που ειναι ανθρακι σκουρο, οταν το εκανα με το χρωμα της εταιριας βγηκε μαυρο και τρελαθηκα)\nΚαλυπτουμε με πολυ λεπτο στρωμα βαφης με πινελο ζωγραφικης την γρατσουνια και αφηνουμε να στεγνωσει 2-3 ωρες. Ο κανονας ειναι οσο λιγοτερο τοσο καλυτερο..\nΞαναπερναμε και 2η-3η στρωση αν χρειαζεται μεχρις οτου να βγουμε ελαφρως πανω απο την επιφανια του βερνικιου..\nΠροσοχη βαζουμε οσο γινεται μοναχα στη γρατσουνια και λεπτες στρωσεις καθε φορα.\nΑφου στεγνωσει καλα, βαζουμε στο ειδικο ελαστικο pad ενα φυλο ψιλο γυαλοχαρτο Νο: 3000 και ψεκαζοντας ταυτοχρονα με σαπουνονερο το σημειο τριβουμε ελαφρα με το γυαλοχαρτο.\nΚατα τη διαδικασια αυτη βγαινει ελαφρως θολο το νερο, δειγμα του οτι τρωμε λιγο απο το υπολοιπο βερνικι και φερνουμε στα ισια την γρατσουνια που βαψαμε με τη γυρω περιοχη.\nΜολις το σκουπισουμε με πανι θα δειχνει θαμπο εκεινο το σημειο.\n(Μην ανησυχειτε βγαινει ελαχιστο βερνικι και επανερχεται πληρως με τη χοντρη αλοιφη)\nΣυνηθως 5-8 φορες μπρος πισω αρκουν να εξομαλυνουμε την επιφανεια.\nΕπειτα παιρναμε ενα πολυ λεπτο στρωμα με το ειδικο βερνικι και αφηνουμε να στεγνωσει 2-3 μερες.\nΞανακανουμε τη διαδικασια με το γυαλοχαρτο προσεχοντας να μη φτασουμε στο χρωμα στο σημειο που βαψαμε.\nιι) Περασμα με πηλο..\nΑφου πλυνουμε ξανα καλα το αμαξι το περναμε ολο με τον ειδικο πηλο και λιπαντικο σπραυ, ωστε να απομακρυνουμε καθε λογης επικαθιζηση πανω στο αμαξωμα. Καθε σημειο που περναμε το σκουπιζουμε με πανι μικροινων και χαιδευουμε απαλα με το χερι μας ωστε να διαπιστωσουμε οτι δε μαγκωνει πουθενα. Αν βρισκει καπου αντισταση το ξαναπερναμε με πηλο.\nΟσο καθαρο και να νομιζουμε οτι ειναι το αμαξι, θα εκπλαγουμε με το ποση βρωμια μαζευεται στον πηλο και θελουμε να την απομακρυνουμε ολη, ωστε να μην την σφραγισουμε με το κερι πανω στο αμαξωμα.\nΜολις ο πηλος μαζεψει αρκετη βρωμια τον ξαναπλαθουμε και τον απλωνουμε στην παλαμη μας ωστε να εχουμε μια καθαρη πλευρα και παλι.\nΗ διαδικασια αυτη με πηρε ακριβως 1 ωρα!\nΑκολουθειστε τις οδηγιες στο παρακατω βιντεο..\nιιι) Απαλοιφη γρατσουνιων-αραχνης, επαναφορα θαμπαδας\nΑφου σκουπισουμε καλα το αμαξωμα βαζουμε το cutting pad στον αλοιφαδορο σε ταχυτητα περιπου 4500rpm και χρησιμοποιουμε την αλοιφη την #105\nΔουλευουμε σε μικρα κομματια περιπου 40χ40εκ και περναμε 4 φορες με τον αλοιφαδορο. Για βαθιες γρατσουνιες επιμενουμε πανω απο τη γρατσουνια για λιγη ωρα μεχρι να ζεσταθει ελαφρως το βερνικι και να φυγει η γρατσουνια. Ζημια με τον συγκεκριμενο αλοιφαδορο ειναι σχεδον αδυνατο να γινει..\nΜολις τελειωνουμε καθε κομματι το σκουπιζουμε με πανι μικροινων\nΑφου τελειωσουμε ολο το αμαξωμα το πλενουμε ξανα και το σκουπιζουμε.\nΕπειτα με την ιδια διαδικασια περναμε την ψιλη αλοιφη #205 με το polishing pad στον αλοιφαδορο\nΧρειαστηκα 2 ωρες για να περασω και τις 2 αλοιφες στο αμαξι.\nΤο παρακατω βιντεακι δειχνει τη διαδικασια..\nΒαζουμε στον αλοιφαδορο το finishing pad, τον ρυθμιζουμε στις 3500rpm και περναμε το κερι σε καθε κομματι του αυτοκινητου.\nΦροντιζουμε να αφησει ενα λεπτο στρωμα αχνας το οποιο σκουπιζουμε με ενα πανι μικροινων πριν παμε στο επομενο.\nΗ διαδικασια του κεριου φαινεται στο πιο κατω βιντεο.\nΜε τον αλοιφαδορο χρειαστηκα περιπου 30 λεπτα για να τελειωσω το κερωμα, ομως μπορει καποιος να την κανει και με το χερι.\n4. Το φιναλε...\nΜετα απο τοσες ωρες δουλειας φτασαμε στο πολυποθητο αποτελεσμα. Η ικανοποιηση απο αυτο ειναι η καλυτερη ανταμοιβη και σε κανει να ξεχνας τις ωρες-χρηματα που ξοδεψες για την ολη διαδικασια.\nΕιναι πολυ σημαντικο να ψεκαζουμε-σκουπιζουμε οσο πιο γρηγορα γινεται με ενα πανι μικροινων τοιχον ακαθαρσιες πουλιων ή αλλων ρυπων μιας και καταστρεφουν γρηγορα το κερι. Γενικα ενα κερωμα κραταει 4-6 πλυσιματα και χρησιμοποιοντας διαφορα σπραυ κεριων μπορουμε να συντηρουμε τη γυαλαδα για πολυ περισσοτερο.\nΘεωρω οτι 3-4 φορες το χρονο πρεπει να γινεται η διαδιακσια του κερωματος για διατηρηση του χρωματος σε τρομερα επιπεδα!\nΑκολουθουν μερικες φωτος απο το αποτελεσμα του κερωματος..\nΑπογευματινη μεσα στο γκαραζ..\nΕδω φαινεται μεχρι και η αντανακλαση του σανιδωματος της πλακας της οροφης του γκαραζ.\nΜερικες εξω απο το χωρο..\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη jdouk : 20-05-13 στις 12:02\n19-05-13, 13:12 #2\nωραία προϊόντα και τέλειο αποτέλεσμα\n19-05-13, 18:24 #3\nΤι να πω! Μπράβο για το μεράκι, την υπομονή και το αποτέλεσμα.\n19-05-13, 19:24 #4\nΜπράβο Σωτήρη , πολυ καλό αποτέλεσμα , πολυ καλά υλικά .\nΣε μια ανάλογη προσπάθεια που έκανα πρόσφατα , με τη βοήθεια και τις οδηγίες του Πλάτωνα , χρησιμοποίησα : τον ίδιο αλοιφαδόρο , το κίτρινο και το μαύρο pad , την αλοιφή menzerna IP2100 για την αράχνη (δεν χρειαζόμουν πιο χοντρή αλοιφή) , την meguiars ColorX για γυάλισμα , και την Meguiars NXT2.0 για κερί. Το αποτέλεσμα ήταν πολύ καλό . Η όλη διαδικασία απο το πλύσιμο - πυλός - menzerna - colorX - nxt μου πήρε πάνω απο 30 ώρες . Για να πω την αλήθεια με εντυπωσίασες Σωτήρη με τη "γρηγοράδα" που ολοκλήρωσες την όλη διαδικασία - μάλλον είμαι πολύ αργός\nDetailers του φόρουμ ενωθείται\n19-05-13, 23:29 #5\nΕιχα και μια βοηθο που ξεχασα να αναφερω και φροντιζε στο να σκουπιζει καθε κομματι που γυαλιζα...\nΕιχα δει αρκετα βιντεακια με το πως γινεται η δουλεια και δουλεψα πολυ μεθοδικα. Αν χρειαστει επομενη φορα πιστευω οτι και εσυ θα κανεις πολυ πιο γρηγορα. Αν και απο εδω και περα σκοπευω να το διατηρω πιο συχνα με κερι και να μη το αφησω να φτασει ξανα σε τοσο ασχημη κατασταση!\n19-05-13, 23:51 #6\nΤο αποτελεσμα αψογο αλλα το γκαραζ θελει σοβατισμα και βαψιμο γιατι το τσιμεντο αφηνει ''πουδρα'' που παει παντου και ειναι ''θανατος'' για τα χρωματα .\n20-05-13, 01:10 #7\nΜπράβο Σωτήρη για το κείμενο και την υπομονή σου για το τελικό αποτέλεσμα. Ειδικά στα σκούρα χρώματα χρειάζεται τέτοια περιποίηση. Φαντάζομαι τώρα θα είναι σαν της αντιπροσωπείας.\n20-05-13, 08:05 #8\nΩραία!Έχει κοπεί το section 3 οπου μιλάς για το κέρωμα.\n20-05-13, 08:41 #9\nΌντος μου έκοψε την ιστορία στην μέση.\nΣωτήρη είμαι της φιλοσοφίας πως αν δεν μπορείς να κάνεις κάτι άστο να το κάνει κάποιος που ξέρει. Ειδικά με τα γυαλίσματα των αυτοκίνητων είναι μετρημένοι στα δάχτυλα οι σωστοί επαγγελματίες.\nΑν όμως έχεις την όρεξη, διάθεση και χρόνο να διαθέσεις είμαι της άποψης αν κλανεις κάτι κάν' το καλά. Την πρώτη φορά δεν είχα το τέλειο αποτέλεσμα σε αντίστοιχη δουλειά μου αλλά και μόνο ότι το έκανα 10 φορές καλύτερα από κάποιους επαγγελματίες που ήθελαν να λένε ότι γυαλίζουν με έκανε πολύ περισσότερο χαρούμενο.\nΘα περιμένω να δω και το υπόλοιπο κείμενο και καμιά φωτογραφία που έχεις γράψει που είναι κατατοπιστικότατο και αναλυτικό για κάποιον που δεν έχει ασχοληθεί με κάτι αντίστοιχο.\nΆγγελε οι ώρες που λες είναι όντος αρκετές μπορεί να μην είσαι εσύ αργός αλλά κάποια "Μ" μοντέλα έχουν κεραμικό βερνίκι που διορθώνεται πολύ ποιο δύσκολα από ένα απλό βερνίκι που έχουν τα δικά μας. Την πρώτη φορά που δοκίμασα να κάνω δουλειά σε κεραμικό σε ένα Μ6 ήμουν μέσ την τρελή χαρά που μου κόπηκε αμέσως στις πρώτες δοκιμές που έκανα.\n20-05-13, 11:23 #10\nΕνα δικιο το εχεις, αλλα ποιος αφηνει το αυτοκινητο εκτος γκαραζ για να το βαψει, εκτος αν κοιμαμαι τα βραδια μεσα σε αυτο..\nΕιδικά στα σκούρα χρώματα χρειάζεται τέτοια περιποίηση. Φαντάζομαι τώρα θα είναι σαν της αντιπροσωπείας.\nΣτρατο θα αφησω τις φωτογραφιες να μιλησουν μονες τους για το αποτελεσμα.., το σιγουρο ειναι οτι αν ξαναπαρω αυτοκινητο θα το κερωσω τη μερα που θα βγει απο την αντιπροσωπεια!!\nΟλοκληρωθηκε το αρθρο και παλι..\nΘα συμφωνησω απολυτα μαζι σου. Μακαρι να ειχα στην πολη μου σωστους επαγγελματιες, οπως μερικα μελη του φορουμ, να γλιτωσω και τον κοπο και να εχω και τη σιγουρια οτι θα γινει οπως πρεπει..\nΑλλα οταν εδω παει ο γνωστος μου και ο μαστορας εγγυαται οτι θα το κανει τελειο γυαλισμα χωρις αραχνη και πας να το παραλαβεις και βλεπεις να μην εχει φυγει τπτ, και να σου λεει μετα οτι φταιει το χρωμα, οτι δεν εβαλε πολυ αλοιφη για να μη καει το βερνικι ε σου ανεβαινει το αιμα στο κεφαλι!\nΔλδ δεν ηξερε απο την αρχη οτι δεν μπορει να γινει κατι και να το κανει απλα ενα κερωμα. Ειλικρινα μεχρι να δω δουλειες σωστου επαγγελματια, ειχα πιστεψει και εγω οτι η αραχνη δε φευγει με τπτ.\nΤελευταία επεξεργασία από το χρήστη jdouk : 20-05-13 στις 12:06


Αλλαγή Log: Rebel 2\nRebel 2 (Τσεχία, Μουσική)\nFotelka.tv: Το Rebel 2 χάθηκε από τους 11290.00MHz, pol.H (DVB-S2 , SID:52 PID:1521[MPEG-4] /1522 Τσέχικα)\nΤο Rebel 2 χάθηκε από τους 11811.00MHz, pol.V (DVB-S2 , SID:52 PID:1521[MPEG-4]/1522 Τσέχικα)\nΤο Rebel 2 εκπέμπεται ξανά στους 11290.00MHz, pol.H SR:45000 FEC:5/6 SID:133 μετά από μικρή διακοπή ( SID:133 PID:2331[MPEG-4]/2332 Τσέχικα - Χωρίς κωδικοποίηση).\nΤο Rebel 2 εκπέμπεται ξανά στους 11290.00MHz, pol.H SR:45000 FEC:5/6 SID:52 μετά από μικρή διακοπή ( SID:52 PID:1521[MPEG-4]/1522 Τσέχικα - Χωρίς κωδικοποίηση).\nSkyLink: Το Rebel 2 χάθηκε από τους 12090.00MHz, pol.V (DVB-S2 , SID:790 PID:7211[MPEG-4]/7212 Τσέχικα)\nΤο Rebel 2 (Τσεχία) εκπέμπεται τώρα χωρίς κωδικοποίηση (Free To Air) (11811.00MHz, pol.V SR:30000 FEC:5/6 SID:52 PID:1521[MPEG-4]/1522 Τσέχικα).\nΤο Rebel 2 χάθηκε από τους 11350.00MHz, pol.H (DVB-S2 , SID:52 PID:1521[MPEG-4]/1522 Τσέχικα)\nΈνα νέο κανάλι άρχισε : Rebel 2 (Τσεχία) σε DVB-S2 , στους 11811.00MHz, pol.V SR:30000 FEC:3/4 SID:52 PID:1521[MPEG-4]/1522 Τσέχικα - Panaccess.\nΤο Rebel 2 είναι πλέον κωδικοποιημένο σε Panaccess (11350.00MHz, pol.H SR:45000 FEC:3/4 SID:52 PID:1521[MPEG-4]/1522 Τσέχικα).\nΈνα νέο κανάλι άρχισε : Rebel 2 (Τσεχία) σε DVB-S2 , στους 11350.00MHz, pol.H SR:45000 FEC:3/4 SID:52 PID:1521[MPEG-4]/1522 Τσέχικα - Χωρίς κωδικοποίηση.\nSkyLink: Ένα νέο κανάλι άρχισε : Rebel 2 (Τσεχία) σε DVB-S2 , στους 12090.00MHz, pol.V SR:29900 FEC:2/3 SID:790 PID:7211[MPEG-4]/7212 Τσέχικα - Cryptoworks & Irdeto 2 & Viaccess 5.0.


Στο νοσοκομείο 32χρονος μετά από έκρηξη βεγγαλικών σε διαμέρισμα | in.gr\nΣτο νοσοκομείο 32χρονος μετά από έκρηξη βεγγαλικών σε διαμέρισμα\nΣτο σημείο έσπευσαν πυροσβεστικές δυνάμεις χωρίς να χρειαστεί να επέμβουν ενώ ενημερώθηκαν για τον τραυματισμένο άνδρα που είχε ήδη διακομιστεί στο νοσοκομείο.\n7 Ιουνίου 2020, 19:50\nΜε τραύματα στα χέρια διακομίστηκε στον Ερυθρό ένας 32χρνος μετά από έκρηξη βεγγαλικών σε διαμέρισμα τρίτου ορόφου επί της οδού Κεδρηνού 89 στου Γκύζη.\nΤο περιστατικό σημειώθηκε λίγο μετά τις 6 το απόγευμα προκαλώντας αναστάτωση στη γειτονιά.\nΜάλιστα αρχικά οι περίοικοι κάλεσαν την πυροσβεστική πιστεύοντας ότι έχει εκδηλωθεί φωτιά.\nΆμεσα ενημερώθηκε και η Αστυνομία καθώς και στελέχη του τμήματος εξουδετέρωσης εκρηκτικών μηχανισμών (ΤΕΕΜ) όπου διαπιστώθηκε ότι η έκρηξη προκλήθηκε από βεγγαλικό. Στο σημείο παραμένουν αστυνομικές δυνάμεις.\nΣχετικά άρθρα: ➤ Επίθεση με βιτριόλι : Στο μικροσκόπιο των Αρχών τρεις γυναίκες -Τι ζήτησε η 34χρονη ➤ Εξαφανίστηκε 40χρονη από την Φιλοθέη ➤ Τραγωδία στην Εύβοια: Νεκρός εντοπίστηκε ψαροντουφεκάς που αγνοούνταν


Online Παιχνίδι Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα. Παίξτε το παιχνίδι online δωρεάν Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα. Κατεβάστε το παιχνίδι Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα. Παιχνίδια Φυλή - gr.qazgames.com\nΌλοι οι λάτρεις των αγώνων ταχύτητας, καθώς και τους οπαδούς του μεγάλη βιασύνη αδρεναλίνης, Καλώς ήλθατε στο παιχνίδι.\n© sgames.org -. Δωρεάν online παιχνιδιών Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα () σε απευθείας σύνδεση κόσμο παιχνιδιού παιχνίδι λάμψης Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα για δωρεάν. Μην ξεχάσετε να αξιολογήσετε αυτό το παιχνίδι Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα και να μοιραστούν αυτό το παιχνίδι με τους καλύτερους φίλους σας.\nΠαιχνίδι Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα σε απευθείας σύνδεση\nΠεριγραφή του παιχνιδιού Φουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα γραμμή. Πώς να παίξετε το παιχνίδι online Όλοι οι λάτρεις των αγώνων ταχύτητας, καθώς και τους οπαδούς του μεγάλη βιασύνη αδρεναλίνης, Καλώς ήλθατε στο παιχνίδι. Το αυτοκίνητό σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει, ο αγώνας είναι περιορισμένη, να θυμάστε αυτό, από το check-in, πηγαίνετε γύρω από τους αντιπάλους του αυτοκινήτου σας, επιδέξια ελιγμούς του αυτοκινήτου σας, για τον τρόπο που η φυλή δεν είναι περιττό να πάρει χωρητικότητα καυσίμου, την καρδιά - μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή. Χτυπήστε το φυσικό αέριο!\nΒαθμολογήστε αυτό το παιχνίδι: Παίχθηκε: 651\nΦουτουριστικό σπορ αυτοκίνητα ( Ψηφοφορίες6, Δευτεροβάθμια Βαθμολογία: 4.17/5)


Συγγραφέας Γρηγοριάδης, Θεόδωρος Διαγραφή\nΟ µονόλογος Ο ξεχασµένος άγγελος των Φιλ\nΟ ξεχασμένος άγγελος των Φιλίππων (e-book / epub)\nΗ Ζωή από τη Θεσσαλονίκη ξεκινάει µια καινούρια ζωή ως καθηγήτρια στη Θράκη, αρχές της δεκαετίας του ογδόντα. Αυτό όµως που φοβάται περισσότερο επαναλαµβάνεται σαν κακή φάρσα: οι άντρες που σχετίζοντα\nΖωή μεθόρια (e-book / epub)\nΟ Ναύτης είναι ένας έφηβος που φαντάστηκε τον κάµπο του σαν µια θάλασσα ώσπου ανοίχτηκε στα αληθινά πέλαγα αναζητώντας ένα κρυµµένο µυστικό. Οι γοργόνες των παραµυθιών έγιναν οι γυναίκες των λιµανιών,\nΟ ναύτης (νέα έκδοση) (e-book / epub)\nΗ ερωτική ζωή της Έλλης έδειχνε ληγμένη κοντά στα πενήντα της. Οχυρωμένη ανάμεσα στα βιβλία, τις μνήμες και τα φωτογραφικά άλμπουμ, πίστευε ότι της ήταν αρκετά. Μια συνάντηση στη λαϊκή της γειτονιάς τ\nΤο μυστικό της Έλλης (e-book / epub)\nΘεσσαλονίκη. Ένα αινιγματικό γοητευτικό πλάσμα, με παλιομοδίτικα φορέματα, περιφέρεται στα στενά του Βαρδαρίου. Παρτάλι, τον φωνάζουν. Ποιος είναι; Τι ψάχνει; Από πού έρχεται; Ποιο είναι το παρελθόν τ\nΤο παρτάλι (e-book / epub)\nPage generated: 28/01/2020 12:26:18


Ο μυστικός κήπος - Φράνσις Μπαρνέτ - 9786180213430 | Protoporia.gr\nΑρχική/Παιδικά και εφηβικά βιβλία/Παιδική λογοτεχνία/Ο μυστικός κήπος\nΣειρά: Γαλάζια βιβλιοθήκη Ηλικία: 8-11 ετών\nΣυγγραφέας: Μπαρνέτ, Φράνσις\nΗ Μαίρη Λένοξ μεγαλώνει στην Ινδία, περιτριγυρισμένη από ανθρώπους που της έκαναν όλα τα χατίρια. Μετά τον ξαφνικό θάνατο των γονιών της, αναγκάζεται να πάει στην Αγγλία και να ζήσει στο αρχοντικό του θείου της.\nΕκεί η μικρή Μαίρη νιώθει απέραντη μοναξιά ώσπου ανακαλύπτει, ανάμεσα στα περιβόλια και στα πάρκα του αρχοντικού, έναν περίφρακτο κήπο που έχει μείνει για χρόνια κλειδωμένος. Η Μαίρη επίσης μαθαίνει την αξία της φιλίας, όταν γνωρίζει τον Ντίκον, ένα χαρισματικό αγόρι που γοητεύει ανθρώπους και ζώα. Αλλά το τεράστιο αρχοντικό κρύβει κι άλλα μυστικά. Ποιος κλαίει και φωνάζει τις νύχτες; Και ποιος είναι ο Κόλιν, το ανήμπορο αγόρι που βρίσκει η Μαίρη σε μια κρυφή κάμαρα;\nΟ Μυστικός κήπος, μυθιστόρημα συναρπαστικό και αισιόδοξο, θεωρείται ένα από τα καλύτερα παιδικά βιβλία του 20ού αιώνα, ευρύτατα δημοφιλές μέχρι τις μέρες μας.


Μπαταρίες ηλεκτροκίνησης στο ΕΛΜΕΠΑ - ΠΑΤΡΙΣ\nΑπό τη συνάντηση που έγινε στο ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ\nΟι μπαταρίες και η ηλεκτροκίνηση ήταν το αντικείμενο της συνάντησης που έγινε στο Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο στο Ηράκλειο, με τη συμμετοχή της εταιρείας DeltaNano-EngineeringSolutions(Cyprus) Ltd., εκπροσώπων της Ευρωπαϊκής πρωτοβουλίας «Battery2030+», μελών του ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ. και του Πανεπιστημίου Κρήτης καθώς και στελεχών της υπηρεσίας που υποστηρίζει τη στρατηγική της έξυπνης εξειδίκευσης στην Περιφέρεια Κρήτης.\nΗ συνάντηση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας μεγάλης κλίμακας «Battery2030+», που αφορά στο μέλλον της υψηλής τεχνολογίας μπαταριών στην Ευρώπη. Ζητούμενο της πρωτοβουλίας αυτής είναι η ανάπτυξη μπαταριών που θα συνδυάζουν υψηλή απόδοση, ασφάλεια, βιωσιμότητα, οικονομία και προστασία του περιβάλλοντος και θα μπορούν να υποστηρίξουν τα ηλεκτρικά οχήματα.\nΗ DeltaNano- EngineeringSolutions(Cyprus) Ltd., η οποία και διοργάνωσε τη συνάντηση, σχεδιάζει και παραδίδει λύσεις υψηλού επιπέδου σε θέματα εξοπλισμού, επεξεργασίας, κατασκευών προσομοίωσης και γενικά ασχολείται με θέματα έρευνας και ανάπτυξης σε βιομηχανικές εφαρμογές.\nΣτα προϊόντα της εταιρείας συμπεριλαμβάνονται τεχνικές εναπόθεσης χημικών ατμών (CVD), αντιδραστήρες επεξεργασίας νερού και συστήματα διανομής. Η εταιρεία συνεργάζεται ήδη στενά με το Ελληνικό Μεσογειακό Πανεπιστήμιο και στη φάση αυτή εξετάζεται η από κοινού συμμετοχή τους στην πρωτοβουλία «Battery2030+».\nΣτην εκδήλωση παρευρέθηκε ο πρύτανης του ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ., κ. Νίκος Κατσαράκης, ο οποίος καλωσόρισε τους παραβρισκόμενους επιστήμονες και ευχήθηκε καλή επιτυχία στις εργασίες της συνάντησης. Τη συνάντηση συντόνισαν η κα Δήμητρα Βερνάρδου (η οποία πρόσφατα εκλέχθηκε στο ΕΛ.ΜΕ.ΠΑ., με γνωστικό αντικείμενο την αποθήκευση και εξοικονόμηση ενέργειας) και ο CEOτης DeltaNano-EngineeringSolutions(Cyprus) Ltd,. κ. Χαράλαμπος Δρόσος.\nΚαμία δέσμευση για τα δυσπρόσιτα σχολεία\nΣυνάντηση της ερευνητικής ομάδας του προγράμματος Horizon 2020


Τουρκικά ΜΜΕ: Ελεύθεροι οι δύο Έλληνες στρατιωτικοί | Gr.Greekreporter.gr - Ειδήσεις από την Ελλάδα\nHome Γνώμη Τουρκικά ΜΜΕ: Ελεύθεροι οι δύο Έλληνες στρατιωτικοί\nΤουρκικά ΜΜΕ: Ελεύθεροι οι δύο Έλληνες στρατιωτικοί\nΈπειτα από περίπου πέντε μήνες, οι δύο Ελληνες στρατιωτικοί που κρατούνταν στην Αδριανούπολη θα αφεθούν ελεύθεροι. Τα τουρκικά ΜΜΕ μεταδίδουν ότι το δικαστήριο αποφάσισε πως ο Αγγελος Μητρετώδης και ο Δημήτρης Κούκλατζης θα αφεθούν ελεύθεροι, εν αναμονή της δίκης τους.\nΤόνισε, δε, πως ακόμα είναι νωρίς να μιλάμε για επαναπατρισμό. Υπενθυμίζεται ότι οι δύο στρατιωτικοί είχαν συλληφθεί την 1η Μαρτίου, όταν πέρασαν κατά λάθος τα σύνορα στον Εβρο και βρέθηκαν σε τουρκικό έδαφος.\nΓύρισαν στην πατρίδα οι δύο Έλληνες στρατιωτικοί


ΣΑΜΑΡΑΣ: Κυβέρνηση εθνικής ενότητας για ισχυρή διαπραγμάτευση\nΝα εξαντλήσει όσα περιθώρια υπάρχουν για συγκρότηση κυβέρνησης εθνικής ενότητας με τη συμμετοχή και του ΣΥΡΙΖΑ θα επιχειρήσει ο πρόεδρος της Ν.Δ. Α. Σαμαράς. Ενώπιον του Προέδρου της Δημοκρατίας και με το βλέμμα στον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ Αλέξη Τσίπρα, ο κ. Σαμαράς θα πει ότι η χώρα δεν μπορεί να χάσει άλλο χρόνο και ότι μία κυβέρνηση με τη μεγαλύτερη δυνατή εκπροσώπηση, λόγω ευρύτερης κοινωνικής βάσης, θα είναι πιο ισχυρή και θα μπορέσει να κάνει καλύτερη επαναδιαπραγμάτευση, εθνική διαπραγμάτευση του Μνημονίου και να πετύχει ουσιαστικές αλλαγές. Αν ο κ. Τσίπρας επιμείνει στη στρατηγική επαναληπτικών εκλογών, όπως κάνει από την επομένη των εκλογών της 6ης Μαΐου μετατρέποντας ακόμα και τη διερευνητική εντολή σε προεκλογική εκστρατεία, τότε η πίεση Σαμαρά θα μεταφερθεί προς τον πρόεδρο της Δημοκρατικής Αριστεράς Φώτη Κουβέλη με τα ίδια ισχυρά επιχειρήματα.\nΤα βλέμματα όλων είναι στραμμένα στον επικεφαλής του ΣΥΡΙΖΑ σε ό,τι αφορά την τέταρτη φάση των διαβουλεύσεων, αυτή υπό τον Κάρολο Παπούλια. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, πηγές της Κουμουνδούρου και κύκλοι του Αλέξη Τσίπρα ξεκαθαρίζουν σε όλους τους τόνους στον Τύπο της Κυριακής ότι ο επικεφαλής του ΣΥΡΙΖΑ «δεν υπάρχει καμία περίπτωση να κάνει πίσω». Η μόνη χαραμάδα ελπίδας για να δοθεί τέλος στην ακυβερνησία που θα αφήσει ο κ. Τσίπρας θα είναι να επαναφέρει την πρότασή του για μια οικουμενική κυβέρνηση, η οποία θα ανακοινώσει στους θεσμικούς εταίρους της χώρας ότι παγώνει η εφαρμογή όλων των δεσμεύσεων που απορρέουν από το Μνημόνιο (και των ψηφισμένων, όπως η κατάργηση της μετενέργειας των συμβάσεων που θα ισχύσει από τις 15 Μαΐου), στη συνέχεια θα προωθήσει θεσμικού χαρακτήρα αλλαγές (καθιέρωση απλής αναλογικής, κατάργηση του νόμου περί ευθύνης υπουργών κ.ο.κ.) και θα οδηγήσει την Ελλάδα στις κάλπες. «Αν οι υπόλοιποι δεχτούν να ανακοινώσουμε στους δανειστές ότι παγώνουμε το Μνημόνιο και μετά ξεκινάμε διαπραγμάτευση από μηδενική βάση, τότε αυτό θα το συζητήσουμε», διευκρινίζουν στον Τύπο της Κυριακής οι ίδιες πηγές\nΒΕΝΙΖΕΛΟΣ: Αποφυγή των εκλογών με κάθε τρόπο\nΑποφασισμένος ή να συγκροτηθεί κυβέρνηση εθνικής ενότητας ή να εκθέσει τους Φώτη Κουβέλη και Αλέξη Τσίπρα αν μία μίνιμουμ συνεννόηση δεν καταστεί δυνατή, προσέρχεται αύριο ο Ευ. Βενιζέλος στη σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών στο Προεδρικό Μέγαρο.\nΚΟΥΒΕΛΗΣ: Κρατά στα χέρια του το κλειδί των εξελίξεων\nΟ κ. Κουβέλης θα περάσει την πόρτα του Προεδρικού Μεγάρου γνωρίζοντας ότι είναι εκείνος που θα αποφασίσει τελικά αν θα συγκροτηθεί κυβέρνηση εθνικής ενότητας ή η χώρα θα πάει σε επαναληπτικές εκλογές τις οποίες –όπως ακριβώς και το ΠΑΣΟΚ– και η Δημοκρατική Αριστερά θέλει πάση θυσία να αποφύγει. Μέχρι χθες ο κ. Κουβέλης καθιστούσε σαφές ότι δεν πρόκειται να συναινέσει σε κυβέρνηση εθνικής ενότητας στην οποία δεν θα συμμετέχει ο ΣΥΡΙΖΑ και παράλληλα επιτίθετο στον κ. Τσίπρα επειδή δεν συναινεί στο σχηματισμό κυβέρνησης συνεργασίας. Από τη συζήτηση που έχει γίνει στο εσωτερικό της Δημοκρατικής Αριστεράς, πέραν της μεγάλης έντασης και του ισχυρού προβληματισμού, προκύπτει το συμπέρασμα ότι σε κάθε σενάριο η Δημοκρατική Αριστερά –η οποία σύμφωνα με τις πρώτες μετεκλογικές δημοσκοπήσεις ήδη χάνει δυνάμεις– θα έχει απώλειες. Το κρίσιμο είναι τι θα επιλέξει ο κ. Κουβέλης, αν θεωρήσει δηλαδή ότι η συνέχιση του «όχι» και η πορεία προς τις επαναληπτικές εκλογές θα του επιφέρουν μεγαλύτερες ζημιές υπέρ του ΣΥΡΙΖΑ, αλλά υπό προϋποθέσεις και υπέρ του ΠΑΣΟΚ από τη φθορά του ως κυβερνητική συνιστώσα σε μία κυβέρνηση εθνικής ενότητας. Θα πρέπει πάντως να σημειωθεί ότι μέχρι την τελευταία στιγμή ο κ. Κουβέλης και τα στελέχη της ΔΗΜ.ΑΡ. δηλώνουν σε όλους τους τόνους ότι δεν πρόκειται να συμμετάσχουν σε κυβέρνηση εθνικής ενότητας χωρίς τη συμμετοχή του ΣΥΡΙΖΑ και διαβεβαιώνουν ότι αυτή θα είναι και η στάση του κ. Κουβέλη, όση πίεση και αν δεχθεί.\nΑπλή συμμετοχή από ΚΚΕ, Ανεξάρτητους Ελληνες και Χρυσή Αυγή\nΔείχνει οξύμωρο αλλά ένα μεγάλο κομμάτι των ψηφοφόρων του ΚΚΕ, των Ανεξάρτητων Ελλήνων, αλλά και της Χρυσής Αυγής, τάσσονται –σύμφωνα με τις πρώτες μετεκλογικές δημοσκοπήσεις– υπέρ μιας κυβέρνησης εθνικής ενότητας.\nΤο ΚΚΕ μετά το στραπάτσο των εκλογών διαπιστώνει ότι βρισκόμαστε σε μεταβατική περίοδο και καλεί το λαό στις επαναληπτικές εκλογές να διορθώσει την ψήφο του. Με αυτήν τη γραμμή θα πάει και στη σύσκεψη των πολιτικών αρχηγών η κ. Παπαρήγα, αν και στον Περισσό γνωρίζουν ότι στο σενάριο των επαναληπτικών εκλογών διατρέχουν τον κίνδυνο να καταγράψουν μεγαλύτερες απώλειες από την 6η Μαΐου προς τον ΣΥΡΙΖΑ.\nΟι Ανεξάρτητοι Έλληνες με την παρουσία του επικεφαλής Πάνου Καμμένου θα επαναλάβουν ότι δεν μπορούν να συμμετάσχουν σε μία κυβέρνηση στην οποία θα συμμετέχουν η Ν.Δ., το ΠΑΣΟΚ και η ΔΗΜ.ΑΡ., καθώς διακηρυγμένος στόχος του κ. Καμμένου είναι η ενίσχυση του ποσοστού του έναντι της Ν.Δ. στις επαναληπτικές εκλογές και η αναδόμηση του πολιτικού σκηνικού με την υποχώρηση του δικομματισμού και την ενίσχυση των νέων κομμάτων.\nΓια τη Χρυσή Αυγή ακόμα παραμένει ερώτημα με ποιο τρόπο θα συμμετάσχει στις συζητήσεις στο Προεδρικό Μέγαρο. Και πρέπει να ξεκαθαριστεί ότι ακόμα και αν οι πολιτικοί αρχηγοί δεν θελήσουν να καθίσουν στο ίδιο τραπέζι με τον Νίκο Μιχαλολιάκο, ο Κάρολος Παπούλιας είναι υποχρεωμένος από το Σύνταγμα να συζητήσει με τη Χρυσή Αυγή και να ακούσει τις θέσεις της. Η Χρυσή Αυγή, ενώ κανένα κόμμα δεν θέλει να συζητήσει μαζί της, έχει ταχθεί επισήμως υπέρ της συγκρότησης μίας καθαρά αντιμνημονιακής κυβέρνησης εθνικής ενότητας.\n(Από ρεπορτάζ στον αυριανό "Τύπο της Κυριακής")\ntheo1611 12/05/2012 18:08:56\nΣαμαράς: Χωρίς να έχει αποκωδικοποιήσει το εκλογικό αποτέλεσμα, χιμαιρικός τακτικιστής μήπως και γίνει το θαύμα.\nΒενιζέλος: Με πλήρως απωκοδικοποιημένο το εκλογικό αποτέλεσμα, ιππότης υπό εξαφάνιση\nΤσίπρας: Εκμεταλλευτής του συστήματος (εκλογικός νόμος) για να κατατροπώσει τους αντιπάλους του και μετά βλέπουμε και για τις κωλοτούμπες (εξάλλου γι αυτόν θα είναι η παρθενική φορά, όλοι θα δείξουν ανοχή!!!).\nΣτέργιος 12/05/2012 19:09:15\nΣαμαράς και Βενιζέλος δεν έχουν να χάσουν τίποτα. Αν απομακρυνθούν από την εξουσία και την κουτάλα, οι απογοητευμένοι ψηφοφόροι και ρουσφετοζήτουλες θα μείνουν για πάντα μακριά από τα δύο πρώην μεγάλα κόμματα, άσε που θα γίνει επισφαλής η θέση τους ως αρχηγών των κομμάτων τους.\nΑντιθέτως, Τσίπρας και Κουβέλης μόνο να χάσουν έχουν αν συμμετάσχουν σε κυβέρνηση, γιατί αυτό θα σημάνει το τέλος τής πολιτικής τους εφηβείας και της κακομαθημένης γκρίνιας, αφού θα είναι επιτακτική η ανάγκη να αναλάβουν κυβερνητικές ευθύνες.\nΌσο για τον Καμμένο, οι πύρινοι αντιμνημονιακοί του λόγοι έγιναν γαργάρα. Αντί να συνεισφέρει στον διάλογο υποστηρίζοντας την αντιμνημονιακή σκοπιά, ο Καμμένος κάνει σαν να μη συμβαίνει τίποτα. Μεγάλο φάουλ.\nΤο δε ΚΚΕ περιμένει μέσα σε μια σαρκοφάγο σαν αυτή τού Λένιν, στο Μαυσωλείο που λέγεται Περισσός, να γίνει μόνο του κυβέρνηση όταν ο λαός "διορθώσει την ψήφο του", δηλαδή ποτέ.\nΑ @ Στέργιος 13/05/2012 00:29:04\nΘ.Δ. 12/05/2012 19:36:36\nΤελικα το ψεμα οντως εχει κοντα ποδαρια!\nΜεχρι ποτε ο Τσιπρας νομιζει οτι θα κρυβεται πισω απο την μασκα του δημοκρατη!\nΑν εχει τα κοτσια ας πει την αληθεια στον προεδρο της δημοκρατιας!\nΟτι ειναι ο προεδρος ενος δευτερου ΚΚΕ και αυτο που θελει ειναι η εγκαθιδρυση κομμουνιστικου καθεστωτος στην ελλαδα!\nΗ Ελληνοσοβιετια η τιποτα!Αυτη ειναι η αληθεια!\nΟλα τα αλλα ειναι παραμυθια της χαλιμας και τρισαθλιες δικαιολογιες της πλακας!Μετα την διασπαση του ΣΥΡΙΖΑ και την ιδρυση της Δημοκρατικης αριστερας ο ΣΥΡΙΖΑ εχει καταστει πλεον ενα σκληροπυρηνικο κομμουνιστικο κομμα.\nΓιατι αλλωστε ο Κουβελης που εφυγε απο τον ΣΥΡΙΖΑ (μαζι με πολλους αλλους) ονομασε το κομμα του ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΚΗ αριστερα??\nΑς τον στριμωξει καποιος για να αναγκαστει να πει την αληθεια!\nΟ Κεφαλογιαννης μαζι με τον Κυρτσο προσπαθησαν να το κανουν σε μια εκπομπη του Αλφα αλλα ο ο εκπροσωπος του ΣΥΡΙΖΑ αρχισε αμεσως να ουρλιαζει για να αποφυγει την απαντηση!\nΠραγμα που καταφερε μεσα απο ενα ακατανοητο παραληρημα!\nΑλλα ο ψευτης και ο κλεφτης τον πρωτο χρονο χαιρονται!\nΘ.Δ. @ Θ.Δ. 12/05/2012 22:28:28\nΕχεις βγαλει εντελως λαθος συμπερασματα!\nΟυτε ειμαι ψηφοφορος του κουβελη ουτε καν εκτιμω το κομμα του με τις προσωπικοτητες τυπου...ρεπουση και ψαριανου!Το Δ στο ψευδωνυμο μου σημαινει Δεξιος οποτε οπως καταλαβαινεις καμια σχεση με αριστερα και κουβεληδες!\nΑπο εκει και περα οπως εγραψα (ξαναδιαβασε τι ακριβως γραφω) ΜΕΤΑ την αποχωρηση των διαφορων σοσιαλδημοκρατων και μετριοπαθων κομμουνιστων απο τον ΣΥΡΙΖΑ που υπαχθηκαν μαζι με αρκετους αριστεριστες του ΠΑΣΟΚ υπο την σκεπη της ΔΗΜΑΡ ο ΣΥΡΙΖΑ εχει καταστει σε ενα ακραιφνες κομμουνιστικο κομμα.\nΑΚΟΑ,ΔΕΑ,Κόκκινο,ΚΕΔΑ, και αλλα σκληροπυρηνικα κομμουνιστικα κομματα αποτελουν σημερα την ραχοκοκκαλια του ΣΥΡΙΖΑ.Πιασε εναν απο αυτους και ρωτα τον αν γουσταρει Ευρωπη και ευρω για να ακουσεις μερικες χιλιαδες καταρες για την Ε.Ε. και το ευρω!\nΗ παρακατω δηλωση στελεχους του ΣΥΡΙΖΑ θα σε βγαλει απο καθε απορια!\nΑν τωρα εσυ εισαι οπαδος του σκληροπυρηνικου κομμουνισμου και αναρωτιεσαι αν θα πρεπει να ψηφισεις ΣΥΡΙΖΑ η ΚΚΕ κανε μια μικρη ερευνα για τα δυο κομματα και αφου καταληξεις στο ποιο απο τα δυο ειναι το πιο hard core τοτε στις επομενες εκλογες ψηφισε το!\nΓραικός @ Θ.Δ. 13/05/2012 06:59:59\nΠίστεψε με φίλε μου, ακριβώς όπως τα λες είναι τα πράγματα. Το όνομα Δημοκρατική Αριστερά επιλέχθηκε ακριβώς για αυτό το λόγο. Για να δείξει ότι ο Σύριζα είναι ένα φασιστικό νεο-σταλινικό κόμμα, και ότι η Δημάρ διαχωρίζει τη θέση της από τέτοιες πρακτικές.\nΌσο μίσησαν οι πραγματικοί αριστεροί τον Αντρέα της δεκαετίας του 80 άλλο τόσο μισούμε και σήμερα τον Τσίπρα.\nΑλλά πόσοι αριστεροί έχουμε μείνει πια που να έχουμε πάρει χαμπάρι τον Τσίπρα και το πόσο επικίνδυνος είναι;\nΕδώ κοντεύουν να τελειώσουν οι δεξιοί!\nΘ.Δ. @ Γραικός 13/05/2012 22:34:51\nΙσως ηρθε ο καιρος για ενα Ελληνικο (πραγματικο) αριστερο κομμα ανταξιου των ευρωπαικων που να εκφραζει τον ανθρωπισμο και οχι το μισος!\nΟ Κουβελης εχει τα προσοντα για κατι τετοιο!Απλα πρεπει να διωξει διαφορα σουργελα απο το κομμα του που τον εκθετουν στον κοινωνια!\nΧρήστος Δημάρης 12/05/2012 19:37:05\nΦελίζα @ Χρήστος Δημάρης 12/05/2012 20:01:51\nΧρήστο Δημάρη είστε ικανοποιημένος από το εκλογικό αποτέλεσμα ή καλύτερα από το αποτέλεσμα που έφερε?\nΤι σας κάνει να πιστεύετε ότι δεν θα είναι και πάλι το ίδιο, την στιγμή που 7 μέρες βλέπουμε τους εκπροσώπους εκλεγμένους ή μη, διορισμένους ή μη , ας μου επιτραπεί η έκφραση , " να ξεκατινιάζονται" στα παράθυρα?\nΧρήστος Δημάρης @ Φελίζα 12/05/2012 20:14:23\nΦελίζα @ Χρήστος Δημάρης 12/05/2012 20:51:13\nΚαλησπέρα Χρήστο Δημάρη - ήμουν αγενής-.\nΑνθρωπιά λέτε ότι θέλει ο λαός από τους πολιτικούς , μόνο αυτό ζητάει?\nΤο ότι υποφέρει είναι το μόνο σίγουρο αλλά νομίζω ότι είστε πολύ καλόπιστος για να λέτε ότι έδωσε την ψήφο του "στα άκρα" γιατί περιμένει από αυτούς ανθρωπιά.\n'Αποψή μου είναι ότι από τους πολιτικούς που επιλέγω ζητώ , ασφάλεια , σταθερότητα ,ελευθερία ,ευνομία , δικαιοσύνη,αξιοκρατία, υγεία , παιδεία για την χώρα μου και τους πολίτες της.\nΚαι εφόσον το εκλογικό αποτέλεσμα είναι αυτό , πιστεύω ότι οι πολίτες απαιτούν τουλάχιστον,οι πρώτοι στις επιλογές τους,να σταθούν υπέυθυνα στο ύψος τους και να του δώσουν τουλάχιστον σταθερότητα και προοπτική , αλλά άμμεσα.\nΜε έχει πάντως μπερδέψει το αποτέλεσμα , δεν καταλαβαίνω αν θέλουμε την καθημερινή μικρή εξασφάλισή μας ή μια μεγάλη ανατροπή ή ακόμα και τα δύο μαζι.\nΧρήστος Δημάρης @ Φελίζα 12/05/2012 21:15:01\nΦελίζα @ Χρήστος Δημάρης 12/05/2012 23:11:46\nΧρήστο Δημάρη , αν θεωρούμε εαυτούς κακομοίρηδες θα έπρεπε να αρκεστούμε στην κυβέρνηση (?) Παπαδήμου .\nΌσον αφορά Σαμαρά-Βενιζέλο-Τσίπρα , τους τρεις που αναφέρεις , θεωρώ ότι ο Τσίπρας δεν έχει ζυγιάσει σωστά τα πράγματα και παρότι του έχουν φουσκώσει τα μυαλά για πρωτιά, δεν θα μπορέσει να την διαχειριστεί πράγμα που θα αποβεί σε βάρος του λαού αν προκύψει βέβαια, ο Βενιζέλος μας το είπε καθαρά ότι άλλο Ελλάδα και άλλο οι Έλληνες -κακομοίρηδες κατ' αυτόν- και ο Σαμαράς φωνάζει δύο χρόνια τώρα για το δίκιο της πατρίδας και του λαού.\nΌλοι βέβαια όσοι εκτίθενται οφείλουν να γνωρίζουν την κατάσταση της πατρίδας και όφειλαν και οφείλουν να πουν μόνο αλήθειες.\nspiros @ Φελίζα 12/05/2012 21:24:12\nδεν κατάλαβες ότι για τον εαυτούλη του και μόνο ψηφίζει ΣΥΡΙΖΑ ,γιατί ο Αλέξης του είπε ότι θα τα πάρει από τους άλλους και θα του τα δώσει.\n''Δεν υπάρχει τίποτε χειρότερο από τα όμορφα λόγια που εξαπατούν.''\nΦιλικά μιας και είμαστε και πατριώτες.\nΧρήστος Δημάρης @ spiros 12/05/2012 21:45:15\nspiros @ Χρήστος Δημάρης 12/05/2012 22:09:07\nΥπάρχει διαφορά ανάμεσα στην εντιμότητα και την ντομπροσύνη.Και δε είπα κανέναν κλέφτη ή ανήθικο.\nΜη παίζεις με τις λέξεις πες ναι ψήφισα ΣΥΡΙΖΑ ,έχε το θάρρος να το πεις.\nΧρήστος Δημάρης @ spiros 12/05/2012 22:32:52\nΦελίζα @ spiros 12/05/2012 23:23:04\nspiro ευχαριστώ , αλλά είμαι κατά της άποψης, ότι πρέπει να βάζουμε ταμπέλες ή να ψάχνουμε πίσω από τις λέξεις για να κρίνουμε κάποιον σύμφωνα με τις πολιτικές του επιλογές και μετά να αποφασίσουμε αν θα συνομιλήσουμε ή όχι.\nΆλλωστε εδώ στο ANTINEWS νομίζω ότι εκφράζονται όλες οι γνώμες , όταν αιτιολογούνται επαρκώς. Για τον Χρήστο Δημάρη νομίζω ότι είσαι άδικος και αν παρακολουθήσεις λίγο θα το διαπιστώσεις.\nυγ. Πατριώτες λες....Ευβοιώτης ή και κοντοχωριανός?\nΆπολις 12/05/2012 19:44:04\nΟ Σαμαράς δεν πρέπει να συμφωνήσει σε τίποτα λιγότερο απο την πρωθυπουργία. (με εμπιστοσύνη ΠΑΣΟΚ, ανοχή απο Κουβέλη & αν καταστέι εφικτό & απο Τσίπρα). Αλλιώς μπαίνουμε σε επικίνδυνο μονοπάτι για την ίδια την Δημοκρατία μας.\nΣτο κάτω κάτω, κακώς φοβόμαστε νέες εκλογές.\nΟ κόσμος, να 'στε σίγουροι, θα συσπειρωθεί γύρω μας, μπροστά στον "νεοκομμουνιστικό" κίνδυνο.\nΉδη χθες, ήμουν με φίλους, που ενώ ψήφισαν τιμωρητικά, τώρα θα παλέψουν, ώστε να μην χαθεί ούτε ψήφος απο την ΝΔ.\nAM Παπαιωάννου @ Άπολις 12/05/2012 21:09:14\nΆπολις @ AM Παπαιωάννου 13/05/2012 07:38:14\nΜαγκιά σου & ας είσαι άσχετος.\nΈνας έξυπνος άσχετος όμως, διαφωνεί με δικές του ατάκες... Δεν αντιγράφει Πιρατζελλο που βάζουν τα 15χρονα στα στάτους τους.\nΠαρ'το αλλίως Παπαιωάννου, μπας & αποφύγεις τον τοίχο.\ntvl 12/05/2012 19:45:17\nΝα σταματησουν οι εκβιασμοι.\nΤο κατεστημενο παιζει τα ρεστα του...χανομαστε, πνιγομαστε, ξεχνιομαστε, γυρίζουμε στα βαλκανια..\nΕνω αν μεινουμε Ευρω μας υποσχεται μισθο Βουλγαριας και περιουσια Λετονίας.\nΝα σταματησει το αισχος τωρα.\nΆπολις @ tvl 13/05/2012 07:41:09\nΑξύριστος Μαρξιστής 12/05/2012 20:01:11\nΤάκης 12/05/2012 20:18:23\nΑξύριστος Μαρξιστής @ Τάκης 12/05/2012 21:34:35\nΟ Τσίπρας δεν ενδιαφέρεται για τους Έλληνες, αλλιώς θα αναλάμβανε\nτην ψήφο ανοχής που του έδωσαν Σαμαράς και Βενιζέλος.\nΑυτός δεν έδωσε ανοχή σε κανέναν.\nΟ Τσίπρας περισσότερο κόπτεται για τους Μπακλαντσιανούς που θα νομιμοποιήσει και τα τζαμιά που θα λειτουργήσει,παρά για το μνημόνιο.\nΑΜ Παπαιωαννου @ Τάκης 12/05/2012 22:45:06\nΙωάννης33 @ Τάκης 12/05/2012 23:04:11\nΤάκη,έτσι είχε πει.Ομως είναι τόσο ρευστά τα πράγματα και τόσο επίκίνδυνα που με βάση τις εξελίξεις,όλοι αλλάζουν/προσαρμόζουν τακτικές.\nΑν πρέπει να γίνουν εκλογές,προσωπικά δεν το θέλω,για να σταματήσει η κολοκυθιά των διερευνητικών,θα γίνουν και θα κυβερνήσουν όσοι θέλουν και κυρίως όσοι μπορούν\ndirty harry 12/05/2012 21:43:20\nΤι τον θελουν τον Τσιπρα βρε παιδια ?\nΑφου με τον Κουβελη βγαινουν τα κουκια.\nΟ Φωτης ανθρωπος του Βαγγελακη ειναι.\nΠαμε στοιχημα οτι αυριο θα πει το οκ ανεξαρτητως του τι θα πει ο Τσιπρας ?\nΟ Θείος @ dirty harry 12/05/2012 22:02:32\nΤον Τσίπρα τον θέλουν όλοι μέσα, τώρα.\nΟ Κουβέλης για ένα λόγο παραπάνω, είναι ο πιό κοντινός του προγραμματικά.\nΔεν έχει νόημα κυβέρνηση χωρίς κάποια προγραμματική σύγκλιση. Τα κόλπα με "ανθρώπους του Βαγγέλη" (ή του Αντώνη ή του Αλέξη...) είναι πιά άκυρο παρελθόν. Τώρα έχουν νόημα μόνον προγραμματικές δεσμέυσεις\ndirty harry @ Ο Θείος 12/05/2012 22:10:07\nΤον θελουν για περισσοτερη δυναμη ή για να κανουν εναν ακομη συμμετοχο στο εγκλημα.\nΔεν ειμαι πεπεισμενος οτι τελικα θα αποφυγουμε την ατακτη χρεωκοπια , βγαλουμε δεν βγαλουμε κυβερνηση.\nΠαρουμε δεν παρουμε και αλλα μετρα .....\nΟ Θείος @ dirty harry 12/05/2012 22:12:18\nΗ πρακτική αριθμητική τι λέει;\nΟ Τσίπρας έχει 50.\nΟ Κουβέλης 19.\nΜαζί 69. Υποφερτή εξισσορόπηση στους 108 της ΝΔ και ελαφρά υπεροπλία στους 41 του ΠΑΣΟΚ.\nΟι 19 απέναντι στους 108 είναι φτερό στον άνεμο.\nΕίμαι πρακτικός άνθρωπος και βλέπω ότι η ΔΗΜΑΡ μόνη της είναι αδύνατο να "πιεσθεί".\nΜπορεί να "πιεσθούν" ΣΥΡΙΖΑ + ΔΗΜΑΡ; Ναι, αλλά όχι να πιεσθούν ακριβώς. Κίνητρα να τους δοθούν. Για να κάνουν "παιχνίδι".\nΟ Θείος 12/05/2012 21:55:15\nΩς "τρίτος", θεωρώ το άρθρο του κ. Δραγασάκη πολύ εποικοδομητική συμβολή. Και μια καλή αφορμή για να ξεκαθαρισθούν βασικά πράγματα με ειλικρινή, ρεαλιστική και έντιμη συζήτηση. Χωρις κοκκορομαχίες εκεί που δεν έχουν θέση.\n"...Αναγνωρίζουμε ότι έχουμε μία δομική αλληλεξάρτηση με την ΕΕ και γι' αυτό δεν μιλούμε για μονομερείς ενέργειες, αλλά για επαναδιαπραγμάτευση των πάντων, εκτός και αν υποχρεωθούμε σε μονομερείς ενέργειες».\nΑναγνωρίζει ότι η Ελλάδα έχει απομονωθεί, λέγοντας ότι «είναι σαν να είμαστε σε μία Σπιναλόγκα, είμαστε σε καραντίνα ως οι λεπροί της Ευρώπης» και τονίζει ότι το διακύβευμα δεν είναι μέσα ή έξω από το ευρώ, αλλά η «επανένταξη» στο ευρώ με όρους ισοτιμίας και αξιοπρέπειας.\ndirty harry @ Ο Θείος 12/05/2012 22:07:00\nΒλεπεις εσυ απο αυτους τους πολιτικους ...νανους ( Μπαροζο, Ρεν, Σοιμπλε , Γιουγκερ κλπ. ), να υπαρχει τετοια διαθεση ?\nΟι δηλωσεις τους αλλα λενε.\nΜπλεξαμε πατριωτη .........\nΟ Θείος @ dirty harry 12/05/2012 22:14:15\nΑυτούς έχουμε, μ' αυτους θα παίξουμε.\nΟύτε ο Σπάιντερμαν, ούτε η Κάτ Γούμαν θά 'ρθουν απόψε.\nΟ Θείος 12/05/2012 21:58:19\nΤι είναι δηλαδή ο κ. Κουβέλης; Η "γυναίκα του πρωτομάστορα" από την Άρτα;\nΑφου προγραμματικά για την οικονομία και την Ευρώπη είναι πολύ πιό κοντά στον ΣΥΡΙΖΑ παρά στην ΝΔ ή στο ΠΑΣΟΚ, λογικό είναι να θέλει στην παρέα και τον ΣΥΡΙΖΑ, οπωσδήποτε.\ndirty harry @ Ο Θείος 12/05/2012 22:01:53\nΝαι , αλλα ποσο αντεχει στις ψυχολογικες πιεσεις ?\nΔεν νομιζεις οτι ολοι τους ειναι πολυ λιγοι για πολιτικοι ?\nΒλεπεις εσυ στα ματια καποιου τον Ελευθεριο Βενιζελο ? ( τον αλλο τον βλεπω ουτως ή αλλως ).\nΤετοιον χρειαζομαστε τωρα ......\nΟ Θείος @ dirty harry 12/05/2012 22:05:37\nΕ φίλε, πολλά ζητάς.\nΘα πορευτούμε με αυτούς που έχουμε, θαύματα δεν γίνονται, ο Σούπερμαν δεν θάρθει απόψε.\nΆρα: Προγραμματική καθαρότητα, αλλά και συγκλίσεις εκεί που γίνεται, υπομονή, ευελιξία,ψυχραιμία.\nΟ Θείος 12/05/2012 22:21:13\nΔυνητικά είναι ακόμη πιό επικίνδυνα τα πράγματα, υπάρχει και ο συστημικός κίνδυνος. Δηλαδή κατάρρευση της Ευρωζώνης που θα πυροδοτηθεί από δική μας άτακτη χρεωκοπία ή από "πατάτα" στο Ισπανικό τραπεζικό σύστημα. Δεν ελέγχονται τα πάντα. Αυτο το ξέρουν όλοι, και οι λίγοι σοβαροί + Ευρωπαιστές στην Ελλάδα (σε ΝΔ, ΣΥΡΙΖΑ, ΔΗΜΑΡ, ΠΑΣΟΚ).\nΑλλά μόνον δυνητικά υπάρχει ο κίνδυνος, δεν είμαστε κοντά σε κάτι τέτοιο. Έχουν ακόμη όρια και "παράθυρο χρόνου".\nΟ Θείος 12/05/2012 22:26:15\nΚυριακή δημοψήφισμα στην Ιρλανδία, για το Σύμφωνο Σταθερότητας.\nΚαι στη Βόρεια Ρηνανία των 25 εκατομμυρίων, η Μέρκελ χάνει καθαρά την κυβέρνηση από SPD + Πράσινους.\nΈχουμε μπέι σε κύμα μετατόπισης πολιτικών ισορροπιών στην Ευρώπη.\nΑυτό θα αποτυπωθεί σε πολιτική τους επόμενους μήνες. Πρέπει να κρατηθούμε πάνω στο τρένο - τελευταίο βαγόνι - και να ετοιμαστούμε για το γενικευμένο πολιτικό πιστολίδι.\nΕύμηλος 13/05/2012 01:20:20\nΟ Θείος @ Εύμηλος 13/05/2012 02:27:58\nΑγαπητέ Εύμηλε, παράλληλα με τη διαδικασία αρκετων μηνών επαναδιαπραγμάτευσης, ίσως θα έχουμε ρευστοποίηση πολιτικών ισορροπιών σε μεγάλα τμήματα της Ευρωζώνης, σίγουρα σε όλο το Νότο. Και πιθανότατα μέσα στη Γερμανία. Ένδειξη θα πάρουμε αύριο στη Β. Ρηνανία - Βεστφαλία. Ο Ολάντ ήταν η πρώτη ένδειξη.\nΗ ηγεμονία του ΕΛΚ με τη σημερινή του κατεύθυνση εξαντλείται.\nΣτη διαδικασία διαπραγμάτευσης το "Μνημόνιο" πρέπει να σπάσει σε 2 ενότητες.\nΗ μία, η μεταρρυθμιστική (στοχευμένη μείωση της σπατάλης του Δημοσίου - ΔΕΚΟ κτλ - τα μέτρα εκσυγχρονισμού, της επανίδρυσης, εξορθολογισμού, νοικοκυρέματος του κράτους, άνοιγμα επαγγελμάτων κτλ), σύν τα μέτρα αναπροσανατολισμού της παραγωγής (διατηρήσιμος τουρισμός, ενέργεια, ορυκτός πλούτος, νέου τύπου γεωργία), όχι μόνον να προωθηθεί αλλά να επιταχυνθεί ανεξάρτητα από συμβατικές υποχρεώσεις προς τους δανειστές.\nΗ άλλη, η υφεσιακή και ανορθολογική (μειώσεις μισθών και συντάξεων - πλήν υψηλών ρετιρέ - εξαφάνιση δημοσίων επενδύσεων, αντιπαραγωγικές περικοπές σε τομείς που προσφέρουν μεσοπρόθεσμα υψηλή προστιθέμενη αξία - π.χ. εκπαίδευση), πρέπει όχι μόνον να αναστραφεί αλλά να αντικατασταθεί με στοχευμένη τόνωση - stimulation νεο-Κευνσιανής λογικής, με ισχυρά αντικυκλικό χαρακτήρα.\nΣτη διαδικασία αυτή της αναδιαπραγμέτευσης, θα έχουν φυσικά ρόλο σημαντικής κυβερνητικής συνιστώσας και οι δυνάμεις του ΣΥΡΙΖΑ και της ΔΗΜΑΡ, δυνάμεις με σαφή Ευρωπαική κατεύθυνση.\nΟ Θείος @ Ο Θείος 13/05/2012 02:34:09


Danang Backpackers Hostel από 10€. Χόστελ σε Da Nang - KAYAK\n106 Nguyen Chi Thanh Street, Da Nang, Βιετνάμ\nΣχετικά με την τοποθεσία Danang Backpackers Hostel\nΑυτό το κατάλυμα (Danang Backpackers Hostel, Κέντρο της Πόλης του Ντα Νανγκ, Ντα Νανγκ) απέχει 5 λεπτά με το αμάξι από: Παραλία Μι Κχε και Αγορά Han. Στις σημαντικές παροχές περιλαμβάνονται υπηρεσίες στεγνοκαθαριστηρίου/πλυντηρίων, ρεσεψιόν όλο το 24ωρο και αποθήκευση αποσκευών. Με επιπλέον χρέωση παρέχεται λεωφορειάκι για μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο (διαθέσιμο 24 ώρες το 24ωρο) και στους χώρους μας θα βρείτε επίσης δωρεάν στάθμευση χωρίς παρκαδόρο.\nΦωτογραφίες από το Danang Backpackers Hostel\nΔιαθέσιμα δωμάτια στο Danang Backpackers Hostel\nΠαροχές στο Danang Backpackers Hostel\nΚριτικές για το Danang Backpackers Hostel\n106 Nguyen Chi Thanh Street, Da Nang\nDa Nang City Centre79 μ\nDa Nang Cathedral0.4 χλμ\nMuseum of Cham Sculpture0.5 χλμ\nDragon Bridge0.5 χλμ\nChi Lang Stadium0.8 χλμ\nHan River Bridge1.1 χλμ\nDa Nang Train Station1.7 χλμ\nLady Buddha7.2 χλμ\nMarble Mountains8.1 χλμ\nDanang Backpackers Hostel: Συχνές ερωτήσεις\nΠού βρίσκεται το Danang Backpackers Hostel;\nΤο Danang Backpackers Hostel βρίσκεται στη διεύθυνση 106 Nguyen Chi Thanh Street, περιοχή Hai Chau, 2 χλμ. από το κέντρο της πόλης Da Nang. Το κοντινότερο αξιοθέατο στο Danang Backpackers Hostel είναι: Da Nang City Centre.\nΠότε είναι το check-in και το check-out στο Danang Backpackers Hostel;\nΣτο Danang Backpackers Hostel, το check-in γίνεται στις 14:00 και το check-out στις 12:00.\nΠροσφέρει το Danang Backpackers Hostel δωρεάν Wi-Fi;\nΝαι, το Danang Backpackers Hostel προσφέρει δωρεάν Wi-Fi.\nΠροσφέρει το Danang Backpackers Hostel δωρεάν πάρκινγκ;\nΝαι, το Danang Backpackers Hostel προσφέρει δωρεάν πάρκινγκ.\nΠροσφέρει το Danang Backpackers Hostel δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου;\nΌχι, το Danang Backpackers Hostel δεν προσφέρει δωρεάν μεταφορά αεροδρομίου.\nΠόσο απέχει το Danang Backpackers Hostel από το αεροδρόμιο;\nΤο Danang Backpackers Hostel απέχει 3,2 χλμ. από το Da Nang. Το Danang Backpackers Hostel απέχει 66,8 χλμ. από το Χουέ Phu Bai.\nΜπορώ να φέρω το κατοικίδιό μου στο Danang Backpackers Hostel;\nΝαι, το Danang Backpackers Hostel δέχεται κατοικίδια.\nΈχει πισίνα το Danang Backpackers Hostel;\nΌχι, το Danang Backpackers Hostel δεν έχει πισίνα.\nFivitel Boutique Da Nang9.1 Εξαιρετικό (869 κριτικές)0,02 χλμΕξωτερική πισίνα, Εσωτερική πισίνα, Γυμναστήριο+24€\nBright Hotel0,02 χλμΕστιατόριο, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+19€\nPink Lotus Hotel8.1 Εξαιρετικό (3 κριτικές)0,03 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi, Καλωδιακή ή δορυφορική τηλεόραση+987€\nNhat Linh Hotel Da Nang8.6 Εξαιρετικό (437 κριτικές)0,06 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+16€\n36% φθηνότεροOYO 266 Golden Gate7.5 Καλό (291 κριτικές)0,13 χλμΥπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi, Δωρεάν πάρκινγκ+7€\n27% φθηνότεροVien Dong Hotel7.7 Καλό (635 κριτικές)0,13 χλμΚέντρο ευεξίας και σπα, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+8€\n9% φθηνότεροThanh Hoang Chau Hotel7.1 Καλό (413 κριτικές)0,18 χλμΕστιατόριο, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+9€\nBamboo Green Central Hotel6.8 Καλό (4 κριτικές)0,16 χλμΕστιατόριο, Υπηρεσία δωματίου, Δωρεάν Wi-Fi+16€\nLada's House10 Εξαιρετικό (1 κριτική)0,14 χλμΘέα στην πόλη, Εξωτερική πισίνα, Μπαλκόνι+17€\nOrange Hotel9.2 Εξαιρετικό (16 κριτικές)0,18 χλμΕστιατόριο, Μπαρ/Σαλόνι, Υπηρεσία δωματίου+68€\nΑναζητήστε εκπτώσεις για το Danang Backpackers Hostel σε Da Nang με την KAYAK. Αναζητήστε τη φθηνότερη προσφορά ξενοδοχείου για το Danang Backpackers Hostel σε Da Nang. Η KAYAK ψάχνει σε εκατοντάδες ταξιδιωτικές ιστοσελίδες για να σας βοηθήσει να βρείτε και να κάνετε κράτηση στο Danang Backpackers Hostel με την προσφορά που σας ταιριάζει καλύτερα. από 10€/βράδυ (οι πιο πρόσφατες τιμές για το ξενοδοχείο).


Μουρεά-Μαγιαό - Ξενοδοχεία\nΠαραλία Temae Ξενοδοχεία - Μουρεά-Μαγιαό\nΞενοδοχεία (Πισίνα) κοντά σε: Παραλία Temae, Μουρεά-Μαγιαό\nΞενοδοχεία - Πισίνα - Παραλία Temae\n4,3 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\nΑξιολόγηση πελατών8,4.Πολύ καλό212 σχόλια πελατών Hotels.com\n1,8 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\nΑξιολόγηση πελατών8,8.Καταπληκτικό100 σχόλια πελατών Hotels.com\n0,7 χιλιόμετρο από Παραλία Temae\nBlue Lagoon Villa - Moorea\n8,6 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\n6,7 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\n9,3 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\n14,3 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\nVilla Tiahura Dream\nVilla Moana - Moorea\n14 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\n14,2 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\nΑξιολόγηση πελατών7,4.Καλό14 σχόλια πελατών Hotels.com\n12,8 χιλιόμετρα από Παραλία Temae\nΜουρεά-Μαγιαό: Άλλα σημεία ενδιαφέροντος\nΓήπεδο Γκολφ Moorea Green Pearl\nΑν θέλετε να εξασκηθείτε στο γκολφ, τότε πρέπει οπωσδήποτε να πάτε σε αυτό το μέρος (Γήπεδο Γκολφ Moorea Green Pearl) που βρίσκεται σε απόσταση 1,2 χλμ. από το κέντρο (Temae). Σύμφωνα με τους ταξιδιώτες της Hotels.com, σε αυτό το φιλόξενο μέρος υπάρχουν πολλές όμορφες παραλίες.\nΠολιτιστικό Κέντρο Tiki Village Cultural Centre\nΑυτό το μέρος (Πολιτιστικό Κέντρο Tiki Village Cultural Centre) βρίσκεται 1,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Μουρεά-Μαγιαό), γι' αυτό σας προτείνουμε να το επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στις όμορφες παραλίες, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ;\nΕμπορικό Κέντρο Le Petit Village\nΕμπορικό Κέντρο Le Petit Village, Μουρεά-Μαγιαό: Αν σας αρέσουν τα ψώνια, μην ξεχάσετε να επισκεφτείτε αυτό το μέρος.\nΤροπικός Κήπος Moorea Tropical Garden\nΑυτό το μέρος (Τροπικός Κήπος Moorea Tropical Garden) βρίσκεται 1,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Pihaena), γι' αυτό σας προτείνουμε να το επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στις όμορφες παραλίες, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ; Σας αρέσουν οι βόλτες; Αν ναι, θα βρείτε σε κοντινή απόσταση το ακόλουθο μέρος: Σημείο με Θέα Belvedere Lookout.\nΑν σχεδιάζετε να επισκεφτείτε τα αξιοθέατα, δείτε το ακόλουθο: Vaiare, που βρίσκεται 7,8 χλμ. από το κέντρο (Μουρεά-Μαγιαό). Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στις όμορφες παραλίες, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ;\nΠαραλία Ta'ahiamanu: Αν επιθυμείτε να δείτε το ηλιοβασίλεμα, επισκεφτείτε αυτό το μέρος που βρίσκεται 1 χλμ. από το κέντρο (Pihaena). Απολαύστε το ηλιοβασίλεμα στην παραλία (Coco Beach, Παραλία Tiahura και Painapo Beach).\nΜέσα μεταφοράς σε: Μουρεά-Μαγιαό\nΠαραλία Temae: Μάθετε περισσότερα\nΞενοδοχεία με πισίνα (Παραλία Temae)\nΚλείστε ένα ξενοδοχείο με πισίνα για την επίσκεψή σας σε Παραλία Temae. Ξεκινήστε την ημέρα σας με μια βουτιά στην πισίνα πριν αρχίσετε την εξερεύνηση της πόλης. Είτε πηγαίνετε επαγγελματικό ταξίδι, είτε διακοπές, στη Hotels.com θα βρείτε μεγάλη ποικιλία καταλυμάτων με πισίνα, και μάλιστα με Εγγύηση Τιμής. Ρίξτε μια ματιά στις φωτογραφίες και διαβάστε τα σχόλια πελατών μας, για να βρείτε ένα ξενοδοχείο με τις παροχές που αναζητάτε. Θα βρείτε 657 σχόλια πελατών που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το ιδανικό ξενοδοχείο με πισίνα για τη διαμονή σας. Αυτή τη στιγμή, το ξενοδοχείο με την υψηλότερη αξιολόγηση για τους πελάτες μας είναι το Villa Anuanua - Moorea. Πολλές από τις απόψεις που εκφράζονται στις ιστοσελίδες μας έχουν υποβληθεί από πελάτες από Ελλάδα. Με το πρόγραμμα Hotels.com Rewards θα κερδίζετε μια δωρεάν διανυκτέρευση*, αφού συλλέξετε 10 διανυκτερεύσεις. Τι περιμένετε; Κλείστε το ξενοδοχείο σας με πισίνα σε Παραλία Temae και κάντε τη διαμονή σας σε Γαλλική Πολυνησία αξέχαστη!\nΟι πιο δημοφιλείς πόλεις - Γαλλική Πολυνησία\nΠαπέετε - Ξενοδοχεία\nVaitape - Ξενοδοχεία\nΦάαα - Ξενοδοχεία\nΠουνααουία - Ξενοδοχεία\nAfareaitu - Ξενοδοχεία\nΟυτουροά - Ξενοδοχεία\nΠαπενόο - Ξενοδοχεία\nPoint Matira - Ξενοδοχεία\nPirae - Ξενοδοχεία\nΝήσος Mai Moana - Ξενοδοχεία\nNunue - Ξενοδοχεία\nAfareaitu Ξενοδοχεία - Μουρεά-Μαγιαό\nΚέντρο Δελφινιών Moorea Dolphin Center Ξενοδοχεία - Μουρεά-Μαγιαό\nMagical Mountain Ξενοδοχεία - Μουρεά-Μαγιαό\nΚέντρο Προστασίας Θαλάσσιας Χελώνας Te Mana O Te Moana Ξενοδοχεία - Μουρεά-Μαγιαό\nMaison Blanche Ξενοδοχεία - Μουρεά-Μαγιαό\nToatea Lookout Ξενοδοχεία - Τεαβάρο\nHelene Spa Ξενοδοχεία - Χα'απίτι\nDistillerie et Usine de Jus de Fruits de Moorea Ξενοδοχεία - Κουκς Μπέι\nΜουρεά-Μαγιαό, Γαλλική Πολυνησία: Περισσότερα ξενοδοχεία\nΜουρεά-Μαγιαό: Ξενοδοχεία με τη μεγαλύτερη βαθμολογία\nVilla Ylang Ylang - Moorea\nΜουρεά-Μαγιαό: Ξενοδοχεία που προστέθηκαν πρόσφατα\nBeach Villa Wallis - Robinson's Cove\n#5 Beach Villa Bliss by Tahiti Villas\n#4 Beach Villa Bliss by Tahiti Villas\nΜουρεά-Μαγιαό: Άλλα ξενοδοχεία\nBougainvilla - Robinson's Cove\nPool Villa Bliss #10 by Tahiti Villas\nBeach Villa Bliss #1 by Tahiti Villas\nTeareva Beach Moorea\nΔείτε περισσότερα ξενοδοχεία σε: Μουρεά-Μαγιαό


ΗΠΑ: «Εγκλημα μίσους» η ένοπλη επίθεση με 11 νεκρούς στο Πίτσμπουργκ (φωτογραφίες – βίντεο) | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n27 Οκτωβρίου, 2018 27.10.2018 • 18:03\nΈντεκα νεκροί και έξι τραυματίες είναι ο επίσημος απολογισμός των αμερικανικών αρχών στην ένοπλη επίθεση που σημειώθηκε το Σάββατο σε εβραϊκή συναγωγή στο Πίτσμπουργκ της Πενσυλβάνια. Δεν υπάρχουν παιδιά μεταξύ των νεκρών επισήμαναν οι αρχές.\nΗ επίθεση σημειώθηκε λίγο μετά την έναρξη της θρησκευτικής λειτουργίας του Σαββάτου. Ο ύποπτος παραδόθηκε στην αστυνομία δηλώνοντας στους αστυνομικούς ότι «όλοι οι Εβραίοι πρέπει να πεθάνουν» και φώναζε κι άλλα συνθήματα αντισημιτικού χαρακτήρα.\n«Είναι μια πολύ φρικτή σκηνή εγκλήματος, μία από τις χειρότερες που έχω ποτέ δει» δήλωσε ο διευθυντής δημόσιας ασφάλειας του Πίτσμπουργκ Ουέντελ Χίσριτς στη συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε κοντά στον τόπο της τραγωδίας.\n(Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ, Reuters, AP)


Περιφέρεια Ηπείρου: Ανακοίνωση για ηλεκτρονική υποβολή δηλώσεων συγκομιδής 2014\nΤο Τμήμα Φυτικής & Ζωικής Παραγωγής της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Π.Ε. Ιωαννίνων ενημερώνει τους κατόχους αμπελουργικών εκμεταλλεύσεων των οποίων η σταφυλική παραγωγή τους προορίζεται για οινοποίηση ότι υποχρεούνται (σύμφωνα με το με αριθ. πρωτ. 3326/99721-01/08/2014 έγγραφο του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης & Τροφίμων), να υποβάλλουν ηλεκτρονικά μέσω των ψηφιακών εφαρμογών του ΥΠΑΑΤ (ηλεκτρονική διεύθυνση WWW.minagric.gr), δηλώσεις συγκομιδής για το σύνολο της εκμετάλλευσής τους αμέσως μετά τον τρύγο και όχι αργότερα από τις 30 Νοεμβρίου 2014.\nΠ.Ε.Δ. Ηπείρου: Ανακοίνωση – διαμαρτυρία για Εν.Φ.Ι.Α\nΗ Π.Ε.Δ. Ηπείρου εξέδωσε την παρακάτω ανακοίνωση – διαμαρτυρία:\nΑυτές τις ημέρες παρακολουθούμε με ανησυχία ένα δραματικό φαινόμενο. Πρόκειται για τον Ενιαίο Φόρο Ιδιοκτησίας Ακινήτων –ΕΝΦΙΑ. Καταλογίζονται ανεξέλεγκτα, λανθασμένα και προδήλως άδικα ποσά σε βάρος των πολιτών. Οι ιδιοκτήτες ακινήτων, κυρίως της υπαίθρου βάλλονται, υποχρεούμενοι να πληρώσουν μεγάλα ποσά για ιδιοκτησίες μηδενικής συχνά αξίας, που δεν τους αποδίδουν κανένα εισόδημα. Φορολογούνται ανηλεώς αγροικίες βοηθητικά ή ημιτελή κτίσματα που είτε καλύπτουν οικογενειακές και παραγωγικές ανάγκες, είτε απλά και μόνον τις ολιγοήμερες θερινές διακοπές των – διαβιούντων στα αστικά κέντρα – ιδιοκτητών τους.\nΗ ύπαιθρος πλήττεται, η λιγοστή πρωτογενής παραγωγή σβήνει και οι ασχολούμενοι με αυτήν κάτοικοι αναγκάζονται όλο και περισσότερο να την εγκαταλείψουν.\nΤα πρωτοφανή σφάλματα στον υπολογισμό του φόρου επιτείνουν δραματικά το πρόβλημα και οι σχετικές «διορθώσεις» της κυβέρνησης δεν πείθουν για τον ισότιμο υπολογισμό του.\nΔιαμαρτυρόμαστε έντονα και εκφράζουμε την αντίθεσή μας σε μέτρα οικονομικής εξόντωσης των φτωχών πλέον δημοτών μας, ιδιαίτερα δε των κατοίκων της ξεχασμένης υπαίθρου και δηλώνουμε αποφασισμένοι να αντιδράσουμε με κάθε τρόπο.\nΤην επανεξέταση του ΕΝΦΙΑ με γνώμονα την πραγματική αξία της περιουσίας των πολιτών, την δυνατότητα που αυτή έχει σήμερα να τους προσφέρει εισόδημα και τις οικονομικές δυνατότητες κάθε νοικοκυριού.\nΤην άμεση διόρθωση όλων των οφειλών με δίκαιο και αντικειμενικό τρόπο.\nΤην μετάθεση των προθεσμιών καταβολής μετά την οριστική διόρθωση όλων των αδικιών που έχουν γίνει.\nΠεριφέρεια Ηπείρου: Ανακοίνωση για το δρόμο Ανατολική – Κράψη – Συρράκο\nΣε απάντηση δημοσιευμάτων, σχετικά με το δρόμο Ανατολική- Κράψη- Συρράκο, γίνονται γνωστά τα εξής:\nΣτο πλαίσιο της μελέτης “κόμβος Εγνατία – Τζουμέρκα”, είχαν γίνει γεωτρήσεις στην ευρύτερη περιοχή, κατά την οποία εντοπίστηκαν σε διάφορα σημεία γεωλογικά προβλήματα.\nΤο βασικότερο εξ αυτών είναι τα χαλαρά εδάφη, για την αντιμετώπιση των οποίων έχει προταθεί η κατασκευή αρκετών γεφυρών μήκους 150-200 μέτρων η κάθε μία. Επειδή το κόστος κατασκευής του οδικού άξονα είναι ιδιαίτερα μεγάλο, μέχρις ότου εξευρεθούν οι απαιτούμενοι πόροι, η Περιφέρεια προχωρεί σε παρεμβάσεις αποκατάστασης της βατότητας του δρόμου Κράψη- Κοτομίστα- Παλαιοχώρι- Συρράκο.\nΣτο πλαίσιο αυτών και όπου δεν είναι δυνατή η ασφαλτόστρωση λόγω, επαναλαμβάνουμε, της χαλαρότητας των εδαφών, γίνεται οπλισμένη τσιμεντόστρωση, όπως προβλέπει μελέτη που εκπονήθηκε από τις Τεχνικές Υπηρεσίες της Περιφέρειας.\nΣε άλλα σημεία της συγκεκριμένης οδού, γίνονται ασφαλτοστρώσεις.


Χάνει ΑΕΚ ο Άκπομ - Τι συμβαίνει με Αντρίγια! | PAOKVoice\nΑπίστευτο: Βανδάλισαν ξανά το μνημείο των Τεμπών!\nΣυμπλήρωσε κάρτες ο Σβαμπ\nΜε δύο σημαντικές απουσίες -λόγω τιμωρίας- ο ΠΑΟΚ θα υποδεχόταν υπό κανονικές συνθήκες τον Παναιτωλικό στην επανέναρξη του πρωταθλήματος.\nΑυτή του Τσούμπα Άκπομ λόγω της κόκκινης που αντίκρισε στο τελευταίο ματς Κυπέλλου με την ΑΕΛ και ως εκ τούτου τον αναγκάζει να χάσει την αναμέτρηση με τους Αγρινιώτες καθώς και του Αντρίγια Ζίβκοβιτς, ο οποίος είχε δηλωθεί να εκτίσει την τιμωρία του λόγω καρτών.\nΑπό τη στιγμή που το ματς με τον Παναιτωλικό θα αναβληθεί δεδομένου πως η ομάδα του Αγρινίου ανακοίνωσε δέκα κρούσματα ποδοσφαιριστών, η τιμωρία του Άκπομ μεταφέρεται για το αμέσως επόμενο παιχνίδι. Δηλαδή για το ντέρμπι με την ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ, αποτελώντας μια σημαντική απώλεια για τον Λουτσέσκου.\nΑπό την άλλη, δεν ισχύει το ίδιο για τον Αντρίγια Ζίβκοβιτς, ο οποίος δηλώθηκε με Παναιτωλικό και θα εκτίσει όταν διεξαχθεί το εν λόγω παιχνίδι, δίνοντας κανονικά το παρών απέναντι στην Ένωση.


Οδηγίες συναρμολόγησης Λήψη αρχείου PDF (1004 KB)\nΕλάχιστο βάθος: 10 cm\nNILS κάλυμμα σκαμπό (10129955)\nNILS σκελετός σκαμπό (20140127)\nBJURSTA επιτοίχιο πτυσσόμενο τραπέζι (80217524)\nΕπίτοιχο πτυσσόμενο τραπέζι:\nΕπιφάνεια τραπεζιού: Μοριοσανίδα, Όψη ξύλου μελιάς, Βαφή , Ουδέτερη ακρυλική λάκα\nΕπάνω τραβέρσα πλαισίου στήριξης προέκτασης: Μοριοσανίδα, Όψη ξύλου μελιάς, Όψη ξύλου μελιάς, Βαφή , Ουδέτερη ακρυλική λάκα\nΥποπλαίσιο/ Επιφάνεια στήριξης: Ατσάλι, Επένδυση με σκόνη εποξειδική/πολυεστέρα\nΠλαστικά μέρη: Ενισχυμένο πολυαμιδικό πλαστικό, Πολυαιθυλενικό πλαστικό, Πλαστικό πολυπροπυλενίου\nΕλατήριο: Ανοξείδωτο ατσάλι\nΣκελετός σκαμπό: Πόδι:\nΜασίφ οξιά ή σημύδα, Ακρυλικό χρώμα Πλαίσιο καθίσματος:\nΜασίφ σκληρό ξύλο Κάθισμα:\nΑφρός πολυουρεθάνης 35 kg/cu.m., Πολυεστερικές βάτες Φόδρα:\nΠολυπροπυλαίνιο χωρίς ύφανση Κάλυμμα σκαμπό:\nΤα διαφορετικά υλικά τοίχου απαιτούν διαφορετικούς τύπους εξαρτημάτων στερέωσης. Χρησιμοποιήστε εξαρτήματα κατάλληλα για τους τοίχους του σπιτιού σας, πωλούνται χωριστά. Μπορεί να συμπληρωθεί με τα προστατευτικά δαπέδου FIXA, για την προστασία της από κάτω επιφάνειας. Για χρήση σε ύψος κανονικού τραπεζιού: Στερεώστε το τραπέζι στον τοίχο έτσι ώστε η επιφάνειά του να είναι σε ύψος περίπου 74 cm. Για χρήση σε ύψος τραπεζιού μπαρ: Στερεώστε το τραπέζι στον τοίχο έτσι ώστε η επιφάνειά του να είναι σε ύψος περίπου 95 ή 106 cm, ανάλογα με το ύψος του καθίσματος της καρέκλας μπαρ. Για μεγαλύτερη σταθερότητα, σφίξτε πάλι τις βίδες σε περίπου δύο εβδομάδες μετά τη συναρμολόγηση και όποτε χρειάζεται.\nΜετατρέπεται σε ένα πρακτικό ράφι για μικρά αντικείμενα όταν διπλώνεται.Εξοικονομείτε χώρο όταν δε χρησιμοποιείτε το τραπέζι, καθώς είναι πτυσσόμενο.\nΗ επιφάνεια με ουδέτερη λάκα καθαρίζεται εύκολα.Το κάθισμα με γέμισμα, προσφέρει μεγαλύτερη άνεση όταν κάθεστε.\nΚάλυμμα που πλένεται στο πλυντήριο των ρούχων. Εύκολο να καθαριστεί.Το κάλυμμα είναι ανθεκτικό καθώς είναι κατασκευασμένο από δίμιτο (τουίλ) ύφασμα, από βαμβάκι με πυκνή ύφανση.\nΤο κάλυμμα για το σκαμπό NILS είναι εύκολο να τοποθετηθεί και να αφαιρεθεί.


ΑΝΟΓ - ΠΑΟΚ 7-12: Πρώτη νίκη για τον "Δικέφαλο" στην Α1 | Πόλο: Α1 Ανδρών | gazzetta.gr\nΣάββατο, 17 Οκτωβρίου 2020 - 17:08\nFollow @twitterΑΝΟΓ - ΠΑΟΚ 7-12: Πρώτη νίκη για τον "Δικέφαλο" στην Α1\nΑΝΟΓ - ΠΑΟΚ 7-12: Πρώτη νίκη για τον "Δικέφαλο" στην Α1\nΜετά από το 0/2 στις 2 πρώτες αγωνιστικές ο ΠΑΟΚ πέτυχε την πρώτη του νίκη στην έδρα της Γλυφάδας στην 3η ημέρα της Α1. Πρώτη νίκη και για τη Χίο.\nΣε πρωτάθλημα των... διπλών εξελίσσεται αυτό της Α1 Ανδρών του πόλο.\nΟι έδρες "σπάνε" πολύ εύκολα στις πρώτες αγωνιστικές και αυτό δείχνει πως οι ομάδες εάν εξαιρέσει κανείς τους Ολυμπιακό, Βουλιαγμένη, Απόλλων δεν έχουν μεγάλες διαφορές.\nΟ ΠΑΟΚ μετά από 2 ήττες στις 2 πρώτες αγωνιστικές επικράτησε εκτός έδρας με 12-7 του ΑΝΟΓ στη Γλυφάδα και έσπασε το ρόδι στις νίκες στην 3η αγωνιστική.\nΗ ομάδα του Θόδωρου Χατζηθεοδώρου ήταν καλύτερη από εκείνη του Δημήτρη Μάζη και δίκαια έφτασε στο τρίποντο.\nΤα οχτάλεπτα: 4-3, 1-4, 2-3, 0-2.\nΠΑΟΚ (Θοδωρής Χατζηθεοδώρου): Σιορδίλης, Σαρησάββας, Ραντόγεβιτς 3, Προσινικλής Ν., Μαρινάγης 1, Κεχαλάρης 1, Γιαννόπουλος 2, Σγουρίδης, Παπάκος Ι. 1, Προσινικλής Π., Ράντονιτς 4, Κουτσαντάς, Μανθογιάννης, Μάνος, Νικολαΐδης Ι.\nΤην "παρθενική" της νίκη στη φετινή Α1 πέτυχε και η Χίος.\nΗ ομάδα του Γιώργου Ντόσκα επικράτησε με 11-7 του Πανιωνίου στο Ιωνικό κολυμβητήριο και πήρε το πρώτο της τρίποντο.\nΑπό την άλλη ο Πανιώνιος έχει πλέον 2 ήττες σε 1 νίκη σε 3 αγώνες.\nΤα οχτάλεπτα: 3-4, 3-1, 3-2, 2-0.\nΠόλο: Α1 Ανδρών & Πανιώνιος


Μπούμπα: «Άνοδος στην Α’ Εθνική με την ΑΕΛ»\nΣάββατο 5 Δεκεμβρίου 2015 02:44\nΜία από τις παίκτριες που έχουν ξεχωρίσει με την μέχρι τώρα παρουσία τους στα δύο πρώτα παιχνίδια του πρωταθλήματος για την ΑΕΛ, είναι η Μαριάννα Μπούμπα!\nΗ Μαριάννα μίλησε για την δική της ιστορία, για τον ερχομό της στην ΑΕΛ, για τον προσωπικό της στόχο αλλά και για την προπονητική και την ακαδημία των «βυσσινί».\n- Μαριάννα, πες μας δύο λόγια για σένα...\n«Είμαι στην ηλικία των 22 ετών, έχω σπουδάσει στην σχολή ΤΕΦΑΑ στην Αθήνα κι εκεί έπαιζα ποδόσφαιρο στην ομάδα της Ολυμπιάδας Υμηττού τα τελευταία χρόνια. Ήμασταν στην Γ΄εθνική και κερδίσαμε την άνοδο στην Β΄εθνική. Επέστρεψε στα Φάρσαλα από όπου και κατάγομαι, ήθελα να συνεχίσω το ποδόσφαιρο κι έτσι ήρθα στην ΑΕΛ».\n- Ποιος είναι ο λόγος που αποφάσισες να παίξεις ποδόσφαιρο και όχι κάποιο άλλο άθλημα;\n«Η αλήθεια είναι πως παλαιότερα και όταν ήμουν στο σχολείο, έκανα στίβο, όμως λόγω πολλών τραυματισμών σταμάτησα. Στην σχολή που ήμουν και στην πρώτη χρονιά, επέλεξα το ποδόσφαιρο και ο καθηγητής που είχα με ενέπνευσε να ασχοληθώ με το ποδόσφαιρο. Ουσιαστικά, άργησα να ξεκινήσω να παίζω ποδόσφαιρο».\n- Πως προέκυψε το καλοκαίρι η συμφωνία σου με την ΑΕΛ;\n«Η αλήθεια είναι πως δεν είχα κανονίσει να φύγω από την Αθήνα. Η απόφαση πάρθηκε ξαφνικά και αφού γύρισα στα Φάρσαλα είχα πει πως δεν θα συνεχίσω να παίζω μπάλα. Έγινε μία πρώτη επαφή με την διοίκηση της ομάδας, είχα έρθει το καλοκαίρι σε μία προπόνηση, μου άρεσαν τα πράγματα που είχα δει και η οργάνωση κι έτσι φθάσαμε σε συμφωνία».\n- Πως είδες τα πράγματα στην προετοιμασία και πως περιμένεις να είναι η φετινή χρονιά;\n«Δουλεύουμε σκληρά στις προπονήσεις αλλά δουλέψαμε σκληρά και στην προετοιμασία που είχαμε. Στο πρώτο παιχνίδι δεν δείξαμε το πρόσωπο που έπρεπε, παρότι είχαμε πολλές ευκαιρίες θα μπορούσαμε να είχαμε κερδίσει. Για μένα η ομάδα μου ήταν καλύτερη και θα έπρεπε να είχαμε πάρει την νίκη. Δεν μιλάμε για ατυχία και στο δεύτερο παιχνίδι ήμασταν σαφώς καλύτερες, άλλωστε το αποδεικνύει και το σκορ. Στην συνέχεια, πιστεύω θα γίνουμε ακόμη καλύτερες».\n«Φετινός μας στόχος είναι να έχουμε όσο το δυνατόν καλύτερη πορεία γίνεται και στο τέλος να έρθει η άνοδος στην Α΄εθνική».\n«Προσωπικός μου στόχος για φέτος είναι να γίνομαι καθημερινά καλύτερη και ως αθλήτρια αλλά και ως προπονήτρια που είμαι στην ακαδημία της ομάδας».\n- Ποιες ήταν οι καταστάσεις που έζησες στην Ολυμπιάδα Υμηττού; Πιστεύεις πως θα είναι το ίδιο και εδώ;\n«Και η Γ΄εθνική έχει δυνατές ομάδες όπως και η Β΄. Πέρυσι, όσα παιχνίδια παίζαμε ήταν ντέρμπι. Δεν υπήρχε εύκολος αγώνας. Έτσι είναι και φέτος. Η μόνη διαφορά φέτος είναι πως οι ομάδες είναι πιο έμπειρες, αλλά όλες έχουν στόχο την νίκη σε κάθε παιχνίδι. Όλες τις ομάδες πρέπει να τις αντιμετωπίζουμε με τον ίδιο ζήλο και να μην χαλαρώνουμε ποτέ».\n- Ο κόσμος της Λάρισας θεωρείς πως είναι δίπλα στην ομάδα;\n«Παίξαμε έναν αγώνα εντός έδρας φέτος στα επίσημα παιχνίδια και είχαμε πολύ κόσμο. Αυτό, δεν νομίζω να γίνεται σε πολλές ομάδες με τόσους φιλάθλους. Σε άλλες ομάδες πηγαίνουν στα γήπεδα μόνο οι γονείς και βλέπουν τα παιδιά τους. Εάν αναλογιστούμε πως είναι γυναικείο ποδόσφαιρο, φαίνεται πως ο κόσμος ενδιαφέρεται και βλέπει πως πάει να γίνει μία καλή δουλειά στην ομάδα αυτή».\n- Τέλος, είσαι προπονήτρια στην ακαδημία της ΑΕΛ. Ήταν κάτι που ήθελες, το περίμενες να γίνεις προπονήτρια σε κάποιο τμήμα της γυναικείας ομάδας;\n«Τα κορίτσια είναι σε καλή κατάσταση και το μόνο που τους έλειπε ήταν να έχουν μία σωστή καθοδήγηση. Αυτό, προσπαθώ να κάνω σε συνεργασία με τον προπονητή μας κ. Αχιλλέα Μαστοροδήμο. Θέλουμε να γίνει μία σωστή δουλειά. Το ήθελα πολύ κι έκανα κάποιες προπονήσεις και στην ομάδα του Υμηττού, όχι όμως σε τέτοιο επίπεδο σαν την ΑΕΛ. Τώρα που μου δόθηκε αυτή η ευκαιρία, θέλω να προσπαθήσω να το βγάλω εις πέρας και να γίνομαι συνεχώς καλύτερη σε αυτό το κομμάτι».


Μπουζούκης: «Ούτε το καλοκαίρι δεν είχαμε τόσο μεγάλη απραξία» - Ποδόσφαιρο - Super League 1 | sport-fm.gr: ΣΠΟΡ FM 94.6\nΔευτέρα, 25 Μαϊου 2020, 04:35\n«Ξενερώνεις, βγαίνεις από τα ρούχα σου κι επηρεάζεται και το παιχνίδι σου», τόνισε για τις αδικίες της διαιτησίας\nΤελευταία ενημέρωση 28/03/2020, 10:22\nΟι ποδοσφαιριστές παραμένουν αδρανείς με προπονήσεις που γίνονται στο σπίτι τους. Ο Γιάννης Μπουζούκης μίλησε στην εφημερίδα «Πράσινη» για τα όσα συμβαίνουν στον πλανήτη αλλά και για τον Παναθηναϊκό.\nΟ νεαρός άσος υπογράμμισε ότι δεν μπορεί να γνωρίζει πόσο χρονικό διάστημα θα χρειαστεί για να επιστρέψουν οι παίκτες σε ικανοποιητικό αγωνιστικό ρυθμό. Τάχθηκε υπέρ της παραμονής του Γιώργου Δώνη στον πάγκο της ομάδας και επισημαίνει το πώς αισθάνεται στις περιπτώσεις που αδικείται η ομάδα από την διαιτησία.\n«Ξενερώνεις, βγαίνεις από τα ρούχα σου κι επηρεάζεται και το παιχνίδι σου», τόνισε.\nΑκολουθεί μέρος της συνέντευξης της εφημερίδας «Πράσινη»:\n-Θεωρείς σημαντικό να παραμείνει ο Δώνης;


Πρόγραμμα αποκατάστασης 6 εβδομάδων - Διαμαντής Θωμάς M.D. Ph.D. F.A.C.S. - Γενικός Χειρουργός | Ρομποτική Χειρουργική\nΠριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα αποκατάστασης κήλης σας, να έχετε κατά νου τρία πολύ σημαντικά σημεία σχετικά με το πρόγραμμα των έξι εβδομάδων :\nΘυμηθείτε, κάθε σώμα θεραπεύεται με διαφορετικό ρυθμό. Το τραύμα θα επουλωθεί. Κάντε υπομονή.\nΑκούστε το σώμα σας. Εάν νιώσετε πόνο ή αδυναμία, μην σκεφτείτε την καθυστέρηση του προγράμματός σας για λίγες μέρες ή ακόμα και βδομάδες.\nΜην νιώθετε ότι είστε μόνοι σε αυτή τη διαδικασία αποκατάστασης. Συνεργαστείτε με το γιατρό ή θεραπευτή σας.\nΟι ασθενείς με την κήλη των αθλητών συμβουλεύονται να τηρήσουν το παρακάτω πρόγραμμα αποκατάστασης, το οποίο είναι προσαρμοσμένο από την πιο πρόσφατη δήλωση της Βρετανικής Εταιρείας Κήλης. Είναι ένα υγιές και φρόνιμο πρόγραμμα που όταν ακολουθείται οδηγεί σε αξιοσημείωτη ανάκαμψη για να επιστρέψετε στις προηγούμενες δραστηριότητές σας γρήγορα και με ασφάλεια.\n1η εβδομάδα: ξεκινήστε χαλαρά\nΞεκουραστείτε. Δώστε στις πληγές σας την ευκαιρία να ξεκινήσουν την διαδικασία επούλωσης.\nΤο περπάτημα, το ανέβασμα σκάλας και το σήκωμα βάρους μέχρι 10 κιλά είναι απόλυτα αποδεκτά, αν τα αντέχετε.\nΣυνεχίστε τις συνηθισμένες σας καθημερινές δραστηριότητες.\n2η εβδομάδα: Το πρόγραμμα της αποκατάστασης της αθλητικής κήλης ξεκινά\nΞεκινήστε ισομετρική κοιλιακή άσκηση, δουλέψτε τους εγκάρσιους και πλάγιους κοιλιακούς μύες.\nΠροσθέστε ισομετρικές κάμψεις του ισχίου, εκτείνοντες, απαγωγές, προσαγωγές και περιστροφές.\nΞεκινήστε το πρόγραμμα σπονδυλικής κινητοποίησης.\nΕάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να εκτελέσετε σωστά κάθε προτεινόμενη άσκηση, συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον θεραπευτή σας για οδηγίες. Ασκήσεις που δεν εκτελούνται σωστά μπορούν να προκαλέσουν εκ νέου ζημία, βάζοντας την ανάρρωσή σας σε κίνδυνο.\n3η εβδομάδα: Αυξήστε σταθερά τις ασκήσεις τις 2ης εβδομάδας\nΑυξήστε το περπάτημα με τη χρήση του χρόνου ως περιοριστικό παράγοντα, αυξάνοντας κατά 5′ κάθε μέρα.\nΣυνεχίστε τις ισομετρικές ασκήσεις και την ενεργή σπονδυλική άσκηση, 10 επαναλήψεις τέσσερις φορές την ημέρα με την προϋπόθεση ότι δεν αντιμετωπίζετε κανέναν ασυνήθιστο πόνο.\nΣτο τέλος της εβδομάδας ξεκινήστε ενεργή υποβοηθούμενη ισοκινητική άσκηση σε όρθια λειτουργική θέση.\n4η εβδομάδα: εφαρμόστε λειτουργικές δραστηριότητες αποκατάστασης\nΚάντε κινητικές ασκήσεις, ενεργητικές και παθητικές.\nΚάντε ασκήσεις σταθερότητας.\nΠροσθέστε την υδροθεραπεία.\nΚάντε καρδιαγγειακές ασκήσεις.\nΗ κολύμβηση είναι εντάξει.\nΗ ποδηλασία είναι εντάξει.\nΞεκινήστε πρόγραμμα τρεξίματος, προοδευτικά από την αερόβια στην αναερόβια για τις επόμενες 3 εβδομάδες.\nΚάντε χαλαρές έως μέγιστες ισομετρικές ασκήσεις του ισχίου (ισοκινητικές εάν γίνεται) χρησιμοποιώντας ως οδηγό σας τα αποτελέσματα πριν την επέμβαση.\nΞεκινήστε ενεργές ομόκεντρες ασκήσεις μεταξύ των άκρων.\nΠρόσθετες λειτουργικές δραστηριότητες αποκατάστασης μπορεί να περιλαμβάνουν συμπληρωματικές δραστηριότητες σύμφωνα με το άθλημά σας. Και πάλι, αν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τον γιατρό ή θεραπευτή σας.\n5η εβδομάδα: Επανεκπαιδεύστε τους μύες σας\nΕπιστροφή στην ενεργό υποβοηθούμενη άσκηση για την αναμόρφωσή του μυϊκού συστήματος με ομόκεντρο/έκκεντρο λειτουργικό πρότυπο.\nΑυξήστε προοδευτικά τις λειτουργικές ασκήσεις αποκατάστασης σας, που εφαρμόσατε την τέταρτη εβδομάδα.\nΞεκινήστε νωρίς αποκατάσταση για το άθλημα με το οποίο ασχολείστε με ήπιες εξειδικευμένες ασκήσεις (παράδειγμα για τους δρομείς αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τρέξιμο προς τα εμπρός, προς τα πίσω και σπριντ).\nΕβδομάδα 6: Επιστροφή στο παιχνίδι και στην προπόνηση σύμφωνα με την λειτουργική ικανότητα σας\nΠροσθέστε ομόκεντρες και έκκεντρες ασκήσεις για μυϊκή ενδυνάμωση των κάτω άκρων.\nΣυνεχίστε με ισοκινητικές ασκήσεις και ασκήσεις με λάστιχα στα χέρια.\nΞεκινάμε στο γυμναστήριο με βάρη με κοιλιακή ζώνη και οσφυϊκή υποστήριξη.\nΕπαγγελματίες αθλητές ξεκινούν εξειδικευμένο πρόγραμμα αποκατάστασης για το άθλημα τους σε κανονικούς ρυθμούς.


Pamestoixima.gr: Σε φουλ φόρμα ο Μασούρας! - helpbet.gr\nPamestoixima.gr: Σε φουλ φόρμα ο Μασούρας!\nΣτη Νέα Σμύρνη, ο Πανιώνιος αντιμετωπίζει τον Λεβαδειακό στις 19:30 στην αναμέτρηση με την οποία ολοκληρώνεται η 13η αγωνιστική της Super League. Ο άσος των γηπεδούχων, Γιώργος Μασούρας έχει ήδη σημειώσει έξι γκολ και είναι ο πρώτος σκόρερ των «κυανέρυθρων». Θα κατορθώσει να βρει δίχτυα ξανά;\nΤο νέο Pamestoixima.gr προσφέρει τον Έλληνα μεσοεπιθετικό για πρώτο σκόρερ του αγώνα σε ενισχυμένες αποδόσεις*!


papagalizw.blogspot.com : «Για ένα άλλο ύφος» (*)\n«Δεν ξέρω πόσο μακριά θα πάει αυτή η αγωνία. Πόσο θα κοστίσουν όλες αυτές οι τελευταίες πληγές, για να κλειστούν και να μην αιμορροούν πια! Να στεγνώσουν οι ιδρωμένες παλάμες που παραμένουν αμήχανες πίσω από μισόκλειστες πόρτες, από τότε που κάναμε την τελευταία χειραψία και πήρε ο καθένας το δικό του δρόμο! Ειλικρινά, σύντροφοι, δεν ξέρω πότε θα ξανακοιταχτούμε στα μάτια, χωρίς ενοχές ή ανώριμες και ξεπερασμένες υπεροψίες. Εκείνο όμως που ξέρω πολύ καλά είναι πως δεν μπορούμε να παριστάνουμε τους ικανοποιημένους ή τους σχεδόν ευτυχείς. Δεν μπορούμε να διαβάζουμε με τον ίδιο τόνο τις συγκυρίες αδιαφορώντας για τα λάθη του τονισμού μας. Τώρα μάλιστα, που τα πλαστικά οράματα της «ενωμένης» Ευρώπης υπονομεύονται από τους ίδιους τους κατασκευαστές τους και όλες εκείνες οι πομπώδεις περιγραφές του λαμπρού ευρωπαϊκού μέλλοντος αναλύονται σε τριμμένες λέξεις και φτηνές βωμολοχίες.\nΑκόμα, δεν προσπαθήσαμε να αποδείξουμε με πειραματικό – αδιαμφισβήτητο τρόπο την κενότητα του αντίπαλου λόγου. Δεχτήκαμε να χρεωθούμε μόνοι εμείς την κατάχρηση των συνθημάτων, την ανεδαφικότητα της ξύλινης γλώσσας, την επιμονή σε παλιά σχήματα λόγου. Κι όμως περνούμε μια εποχή που ο αγοραίος καπιταλισμός αριστεύει στην παραγωγή των κατασκευασμένων λεκτικών σχημάτων, με την βοήθεια των οποίων προσπαθεί να υπερβεί την αναξιοπιστία των πράξεων του νεοφιλελευθερισμού και της ελεύθερης αγοράς. Δεν είναι υπερβολή να πω πως τον τελευταίο καιρό οι καταχθόνιες συμπεριφορές της Δύσης, αλλά και των… νεοδυτικών υποτακτικών τους , των ξιπασμένων νεοκαπιταλιστών, νεοορθόδοξων και νεοχούλιγκαν ενώ παραμένουν εφιαλτικά ίδιες, ανακοινώνονται και επισημοποιούνται με ονόματα και επιθετικούς προσδιορισμούς καινοφανείς μόνο για λίγο καιρό, γιατί πολύ γρήγορα, σχεδόν πριν προλάβουν να καταχωρηθούν στις νέες εγκυκλοπαίδειες, χάνουν τα ψευδώνυμα περιεχόμενα τους και αποκαλύπτονται με το πραγματικό τους νόημα.\nΓι’ αυτό είπα και πιο πάνω: είναι καιρός να αλλάξουμε ύφος και με τρόπο πειστικό και προπαντός απλό, να περιγράψουμε και να αποκαλύψουμε την κενότητα του αντίπαλου λόγου. Να καταλάβει πια ο ταλαιπωρημένος μικρός πως όλες αυτές οι καινούργιες λέξεις που σέρνονται στους δρόμους της φτωχής μας πατρίδας είναι παγίδες. Είναι όλες ένα μεγάλο ψέμα (…)»\nΑναρτήθηκε από papagalos στις 2:03 π.μ.\nΝΑΥΠΗΓΟΕΠΙΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ ΖΩΝΗ - ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΟ ΠΑΡΚΟ ΣΧΙΣ...\n29 Οκτώβρη 1940 οι εξόριστοι Κομμουνιστές ζητούν ν...\nΤο ΟΧΙ του λαού και τα παραμύθια περί Μεταξά\nΌταν ο Στάλιν και ο Ζουκώφ αποθέωναν την Ελληνική ...\n12 Οκτώβρη 1944 απελευθερώνεται η Αθήνα. Το ΕΑΜ κα...\nΟι Business των χρυσαυγιτών στο Πέραμα και ο εργοδ...\nΟι εφοπλιστικές ερωτήσεις των νεοναζί\nΛαμία: Έντονες αντιδράσεις για τις πρωτοφανείς συλ...


ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ RALLYCROSS\n8ος γύρος: ΚΑΝΑΔΑΣ- O Johan Kristoffersson κατακτά τον Καναδα\nΟ Σουηδός Johan Kristoffersson πραγματοποίησε μια μεγάλη εμφάνιση στον αγώνα του Καναδά για το πρωτάθλημα FIA World Rallycross που διοργανώνεται με την θερμή υποστήριξη της Monster Energy. Ο Kristoffersson κέρδισε την συνάντηση, που ήταν η όγδοη για φέτος, μαζεύοντας έτσι την εκπληκτική τρίτη συνεχόμενη νίκη στον θεσμό, και τέταρτη συνολικά φέτος. Σαν αποτέλεσμα, ο αθλητής της Monster Energyς μεγαλώνει ακόμη περισσότερο την διαφορά του στην κορυφή στους 35 βαθμούς.\nΑυτή ήταν μάλιστα και η πρώτη φορά που ανεβαίνει στο βάθρο του World RX ένας οδηγός σε επτά συνεχόμενους αγώνες. Ο δυο φορές πρωταθλητής του World RX, Petter Solberg, τερμάτισε στην δεύτερη θέση, κλείνοντας ένα φανταστικό σαββατοκύριακο για την PSRX Volkswagen Sweden αλλά και για τους οδηγούς της Monster Energy με το εκπληκτικό ένα-δυο, κρατώντας την σημαία της εταιρείας ψηλά στον θεσμό που υποστηρίζει η ίδια τόσα χρόνια.\nΟ νικητής του Καναδά, Johan Kristoffersson, δήλωσε: «Η νίκη αυτή ήταν αποτέλεσμα της ομαδικής δουλειάς όλων μας. Η ομάδα άξιζε αυτό το αποτέλεσμα και με το παραπάνω. Η βροχή μας δυσκόλεψε πάρα πολύ χθες αλλά η ομάδα βεβαιώθηκε πως το αυτοκίνητο θα έχει καλές εκκινήσεις αλλά και φοβερό κράτημα έξω στην πίστα. Πρέπει να ομολογήσω ότι δεν είναι στην φύση μου να παίρνω ρίσκα. Σίγουρα θα μου άρεσε να βρίσκομαι στο βάθρο κάθε αγώνα, αλλά το πιο σημαντικό τρόπαιο είναι αυτό που παίρνεις στο τέλος της χρονιάς. Οι 30 βαθμοί είναι το καλύτερο δώρο για την ομάδα, και θα συνεχίσουμε με αυτούς τους ρυθμούς χωρίς αχρείαστα ρίσκα.»


Λοιπόν έχουμε και λέμε : Ο Δημήτρης Καμπόσος πλέον δεν είναι απλά ο Δήμαρχος Αργους Μυκηνών αλλά ο Δήμαρχος που πήρε στις πλάτες του την Αργολίδα και την έβαλε στο κάδρο των ιστορικών κινητοποιήσεων για το\nΜακεδονικό. Ολοι οι άλλοι απλά παρακολούθησαν τις εξελίξεις χωρίς μάλιστα να πούνε δημόσια τη γνώμη τους Να δώσουν στίγμα Να συμβάλλουν έστω και φραστικά στον ξεσηκωμό της κοινωνίας. Τίποτα. Γι αυτό ο Καμπόσος είναι πλέον σε άλλο επίπεδο . Διαφωνείτε η συμφωνείτε δεν έχει τόσο σημασία όσο το ότι είναι πλέον ξεχωριστός.\nΜεγάλη ιστορία ο Γκαβούνος Τα έδωσε όλα για το Μακεδονικό προκειμένου να μαζευτεί κόσμος και να γεμίσει το λεωφορείο. Μάχες και μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα και από παντού Τελικά ο τύπος είναι πολυεργαλείο για όποιον συνεργάζεται μαζί του και πάνω από όλα παραμένει πιστός και καθαρός . Γύρισε τρελαμένος από τον κόσμο που είδε και ακόμα να συνέλθει από την κούραση\nΔύο τουλάχιστον ΙΕΡΕΙΣ έδωσαν από την Αργολίδα το παρών στο συλλαλητήριο Κέρδισαν την μάχη απέναντι στην αδράνεια και την παθητικότητα που θέλει να επιβάλλει το σύστημα και κέρδισαν τον σεβασμό πολλών πιστών που έχουν συνδέσει την Ορθοδοξία με την μάχη του Έθνους για επιβίωση. Πάντα έτσι γιατί όπως έλεγαν στην συγκέντρωση…. « όταν το ράσο γίνεται σημαία η νίκη είναι βεβαία ».\nΠάντως ο Δημήτρης Καμπόσος έδειξε ότι μπορεί να ξεσηκώνει τον ενθουσιασμό όσων τον ακούνε. Ομιλητής δυνατός που όταν καταθέτει ψυχή και πατριωτισμό ξεσηκώνει όποιον τον ακούει .Σίγουρα μεγάλη τιμή να βρεθεί στην εξέδρα των ομιλητών και αυτός το ανταπέδωσε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, Τα έδωσε όλα και κέρδισε το χειροκρότημα όλων .\nΛοιπόν κυκλοφορούν διάφορα δημοσιεύματα που έχουν σχέση με τα ψηφοδέλτια της Νέας Δημοκρατίας . Γράφονται ονόματα που υποτίθεται ότι θα είναι υποψήφιοι Βουλευτές στις επόμενες εκλογές. Σε πρόσφατο δημοσίευμα είδα και το όνομα φανατικού ψηφοφόρου της Σόνιας Ταντάρου Κρίγγου στην λίστα των υποψηφίων Βουλευτών!!! Φυσικά δεν μπήκα στον πειρασμό να τον ρωτήσω. Α και κάτι άλλο που πρέπει να έχουν υπόψιν τους όσοι γράφουν ονόματα και λίστες. Η Αργολίδα έχει πέντε υποψήφιους Βουλευτές και όχι έξη ….Προφανώς συνεννοηθήκαμε.\nΤόσο ο Μάκης Βορίδης όσο και οι υπόλοιποι στην Πειραιώς γνωρίζουν πολύ καλά τα όσα συμβαίνουν στη Νέα Δημοκρατία Είναι πολλά τα παπαγαλάκια που παίρνουν τηλέφωνο και τραγουδάνε Ετσι έχουν ολοκληρωμένη άποψη για τον γαλάζιο Νομό που διακρίνεται για τους τραγουδιστές του και τα παπαγαλάκια. Την άλλη εβδομάδα έρχεται πάλι ο Βορίδης και θα ανανεώσει τις πληροφορίες του.\nΦυσικά και βγήκε κερδισμένος ο Δημήτρης Κωστούρος μέσα από την διαδικασία του απολογισμού . Να πώ τουλάχιστον δύο από τα κέρδη του; 1) ο Γραμματικόπουλος έμεινε μόνος στην αίθουσα του δημοτικού συμβουλίου για να αντιμετωπίσει τον Κωστούρο τον οποίο κατηγόρησε για αλαζονεία και άλλα παρόμοια. Προφανώς στον Χρήστο δεν αρέσει η συμπεριφορά του Κωστούρου αλλά αυτό δεν είναι ικανό στοιχείο για να μην ψηφίσει κάποιος τον σημερινό Δήμαρχο . Αν δεν σου αρέσει Χρήστο κόψε κάθε παρέα μαζί του και πάμε να παρακάτω για να συζητήσουμε πολιτικά .\nΤο δεύτερο κέρδος που βγήκε για τον Κωστούρο μέσα από τον απολογισμό του είναι η εντυπωσιακή αφωνία του Παναγιώτη Αναγνωσταρά . Αν δεν τον είχαμε ακούσει να δηλώνει ότι ενδιαφέρεται για την Δημαρχία θα λέγαμε ότι απλά ασχολείτε με τις δουλειές του και δεν τον ενδιαφέρει το τι λέει ο Κωστούρος. Εκωφαντική σιωπή λοιπόν που έχει δύο ερμηνείες : Η μία είναι ότι ο Αναγνωσταράς άλλαξε τακτική και η δεύτερη ότι αποσύρεται από το παιχνίδι και χαμηλώνει τους τόνους.\nΜεταξύ των δύο Δημάρχων του Ναυπλίου υπάρχει ένας τουλάχιστον συνδετικός κρίκος του οποίου η επιρροή κανένας δεν μπορεί να υπολογίσει μέχρι που φτάνει , Αν δηλαδή είπε στον Τάκη ότι δεν έχει νόημα το παιχνίδι. Υποθέσεις και σενάρια κάνουμε για να γεμίσουμε τον χώρο. Μην ασχολείστε παραπάνω\nΑυτό το αναπτυξιακό συνέδριο που ετοιμάζει ο Πέτρος Τατούλης θα φέρει την Πελοπόννησο στο επίκεντρο της δημοσιότητας. Θα φέρει στο ίδιο κάδρο τον Πέτρο Τατούλη αλλά και τον Αλέξη Τσίπρα Το παρασκήνιο θα είναι ιδιαίτερα καυτό και την επόμενη μέρα θα φάμε πολύ σανό για το τι πραγματικά σημαίνει η συνάντηση του Πρωθυπουργού με τον Περιφερειάρχη\nΠάντως επειδή υπάρχει ο φόβος του καπελώματος αλλά και ο φόβος για άλλα σχόλια παραπολιτικά που θα έχουν σχέση με τις πολιτικές γέφυρες που θα πέσουν η Ντίνα Νικολάκου βγήκε και το είπε : Σε καμία περίπτωση δε θα επιτρέψουμε να χαθεί η μεγάλη ευκαιρία συνεργασίας των δύο θεσμικών φορέων Αυτοδιοίκησης με την Κυβέρνηση και να μετατραπεί αυτό σε «κομματική φιέστα». Φυσικά Ντίνα δεν γνωρίζουμε αν κατάλαβαν στον ΣΥΡΙΖΑ το νόημα αλλά να ξέρεις είναι παλιόπαιδα….\nΝα συνυπογράψω το αίτημα της αντιπολίτευσης προς τον Παναγιώτη Μπούκουρη να σταματήσει να ορίζει τις συνεδριάσεις των δημοτικών συμβουλίων το μεσημέρι αλλιώς θα ζητήσω από τους δημοτικούς συμβούλους να πάνε σε μία συνεδρίαση με τα ταπεράκια και να δούμε αν θα το αντέξει ο Πρόεδρος τελικά .\nτην Κυριακή, Φεβρουαρίου 11, 2018


Μπορεί η θεραπεία με νερό να με βοηθήσει να χάσω βάρος\nΔύναμη ποπ απώλεια βάρους γλειφιτζούρια\nΈνταση καύσης λίπους\nΜπορεί η θεραπεία με νερό να με βοηθήσει να χάσω βάρος - Kyuhyun χάνουν βάρος\nΣύντομες διατροφικές συμβουλές για την αντιμετώπιση των παρενεργειών. Μπορεί η θεραπεία με νερό να με βοηθήσει να χάσω βάρος. Το να μην πίνετε νερό είναι ένα από τα πιο εύκολα επιδιορθώσιμα λάθη στη δίαιτα. Αυτή η ενημέρωση δε σκοπεύει να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική πληροφόρηση, διάγνωση και θεραπεία.\nNeuraminidase inhibitors for preventing treating influenza in healthy adults: systematic review meta- analysis. Από μόνη της η κατανάλωση ζεστού νερού δεν θα σας κάνει να χάσετε βάρος, αλλά βοηθάει στη διαδικασία. Θυμηθείτε: Αυτό το εργαλείο δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές.\nΤο συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας μπορεί να εμφανιστεί σε ανθρώπους κάθε. Το πόσιμο ζεστό νερό το πρωί με άδειο στομάχι μπορεί να βοηθήσει στη. Χωρίς καφεΐνη και αλκοόλ κατά την διατροφή Αποφύγετε την χρήση με ξηρούς καρποί σπόρους, ωμά φρούτα και τα λαχανικά με το δέρμα καθώς θα είναι δύσκολο να τα χωνέψουν Προσπαθήστε να. Ο έρωτας η εργασία και η γνώση είναι οι αστείρευτες πηγές της ζωής μας .\nΤα φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το λεμόνι μπορεί να βοηθήσει σε πολλά προβλήματα πέψης, όταν.\nΕσείς έχετε προδιαβήτη. Μπορεί η διακοπή καπνίσματος να αυξήσει, ή να μειώσει το βάρος σας;.\nJun 10, · Η γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί είτε ξαφνικά ( οξεία γαστρίτιδα) ή μπορεί να συμβεί σιγά- σιγά με την πάροδο του χρόνου ( χρόνια γαστρίτιδα). Παρακάτω) μπορεί να είναι μία, αλλά μπορεί να είναι και πολλές.\nΣε ορισμένες περιπτώσεις, η γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και. Μπορεί η θεραπεία με νερό να με βοηθήσει να χάσω βάρος. Ο διαβήτης έχει αρκετά προειδοποιητικά συμπτώματα τα οποία, μπορεί να είναι τόσο ήπια, όμως ώστε να μην παρατηρήσετε εγκαίρως.\nTv lg 49uk6300 49' ' led 4k ultra hd smart wifi per. Πώς να πάρετε το fosamax; Πάντοτε να παίρνετε το fosamax αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή του φαρμακοποιού. Έξυπνοι τρόποι που θα σας κάνουν να πιείτε περισσότερο νερό και να χάσετε περιττό βάρος. Ένα ακόμη από τα πολλά οφέλη της θεραπείας με νερό είναι ότι βοηθά στην απώλεια βάρους.\nΚαι ο ορισμός του μεταφυσικού εν γένει είναι από τους πλέον δύσκολους ( και ίσως για αυτό από τους πλέον σημαντικούς) Η « πρώτη αιτία» ( βλ. Αν η ζυγαριά φαίνεται πως έχει κολλήσει και το βάρος σας μειώνεται μόνο για να. Αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο για τον διαβήτη τύπου- 2. Ωστόσο όπως η γάτα του Μέιν ( Maine Coon), ορισμένες ράτσες, μπορούν να ξεπεράσουν τα 11 3 κιλά.\nΠΗΓΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ EYTHYROX 75μg ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ. Τον μεταβολισμό σου, βοηθώντας την απώλεια και τον έλεγχο του βάρους.\nΟργονομία ( pdf 1, 109mb) Για τον W ilhelm Reich και την Οργονομία μια σύντομη εισαγωγή. Συχνά συγχέουμε το αίσθημα της δίψας με το αίσθημα της πείνας, οπότε έχουμε την τάση να καταναλώνουμε. Καλησπέρες! Η αρθρίτιδα αναφέρεται σε μια φλεγμονή των αρθρώσεων που προκαλεί δυσκαμψία και πόνο, ειδικά όταν κινείστε.\nΑυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του βάρους του νερού στο σώμα. 706731: O Cambridge Audio Topaz AM10 είναι ένας ενισχυτής μοναδικής ποιότητας και αξιοπιστίας που θα σας χαρίσει μοναδικής ποιότητας ακροάσεις.\nΜπορεί να είναι δύσκολο να ξεκινήσετε την εφηβεία αργότερα από άλλα παιδιά που γνωρίζετε. Για τη συναισθηματική πείνα, προτιμήστε το νερό ή μασήστε μία τσίχλα. Είναι από τις πιο φυσικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα. ΠΗΓΑ ΣΕ ΕΝΑΝ ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟ ΣΤΗΝ ΚΑΒΑΛΑ ΚΑΙ ΜΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ EYTHYROX 75μg ΝΑ. Βιότοπος – εμφάνιση: Η περιοχή διανομής είναι η υποσαχάρια Αφρική, με εξαίρεση τα τροπικά δάση.\nΓνωρίζατε ότι η ζελατίνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του χόνδρου και να αποτρέψει την καταπόνησή του; Θα πρέπει επίσης να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα για να. Γνωρίζατε ότι η ζελατίνη μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του χόνδρου και να αποτρέψει την καταπόνησή του; Θα πρέπει επίσης να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα νερό την ημέρα για να παραμένετε ενυδατωμένοι. Η κατανάλωση ζεστού νερό από μόνη της δεν προκαλεί απώλεια βάρους, μπορεί όμως να αποτελέσει σύμμαχό σας.\n152348: Η τηλεόραση tv lg 49uk6300 49' ' led ultra hd στις 49' ' της καινούργιας σειράς της lg αποτελεί μια εξαιρετική πρόταση για όσους αναζητούν πλούσια χαρακτηριστικά και επιδόσεις σε προσιτή τιμή. Της επιδερμίδας, στην απώλεια κιλών και στη θεραπεία πολλών παθήσεων. Πηγές: Jefferson T Doshi P, Jones M Del Mar C. Η αναλογία είναι 4 κούπες ( 1 λίτρο νερό.\nΤα σνακ βοηθούν να κρατάτε σε υψηλή ταχύτητα το μεταβολισμό σας,. Απλά λάθη που κάνουμε στη δίαιτα μπορεί να μας οδηγήσουν στο να. CAMBRIDGE AUDIO TOPAZ AM10 BLACK PER. Το νερό, το οποίο αποτελεί θρεπτικό συστατικό από μόνο του επηρεάζει.\nΔεν είναι υποκατάστατο για την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Μπορεί η θεραπεία με νερό να με βοηθήσει να χάσω βάρος. Πως να αδυνατίσετε χωρίς δίαιτα, σύμφωνα με το ζώδιό σας!\nΜπορεί η θεραπεία με νερό να με βοηθήσει να χάσω βάρος. ' Εξι λόγοι που η κατανάλωση νερού μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά. Είναι φυσιολογικό να πέφτει το σάκχαρο, καθώς περνά η μέρα. Μειώστε τον πόνο της αρθρίτιδας.\n« Πως μπορείς να ξοδεύεις έτσι το χρήμα των υπηκόων σου σε τέτοιες μάταιες ασχολίες; Δεν γνωρίζεις ότι τα πολύτιμα τούτα ρούχα με τα χρυσά κεντήματα γίνονται από το αίμα των Ρωμιών και ότι πρέπει να δίνεις σ’ αυτούς. Αφού ο ογκολόγος σας ανακοινώσει ότι πρέπει να υποβληθείτε σε χημειοθεραπεία είναι αναμενόμενο να έχετε πολλές απορίες.\nΦοίβο καλωσήρθες και ευχαριστούμε για το ποστ σου, το οποίο προσωπικά βρίσκω να κινείται σε ενδιαφέρουσα κατεύθυνση και είναι σε συμφωνία με διάφορα που έχουμε συζητήσει εδώ. Το δοκίμασε κανείς να μου πει την προσωπική του άποψη? Θέματα επιστημονικά που αφορούν στην υγεία και που άπτονται του γενικού ενδιαφέροντος, αναπτυγμένα με απλό και κατανοητό τρόπο.\nΜπορείτε να ζητάτε συμβουλές και πληροφορίες για οτιδήποτε επι του αντικειμένου. Βιταμίνες και Συμπληρώματα · Εναλλακτικές Θεραπείες · News & Trends. Το νερό μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Ο επαρκής ύπνος μπορεί, επίσης να σας βοηθήσει να ελέγξετε.\nDec 18 κόπωση, · Ζάλη, αδυναμία τάση για λιποθυμία και θολή όραση μπορεί να οφείλονται σε υπόταση. Από την μια πλευρά, η συχνή κατανάλωση νερού. ΣΤΙΣ 19/ 2/ 14 ΕΚΑΝΑ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΘΥΡΟΕΙΔΗ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΜΕ ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΚΑΙ ΒΡΕΘΗΚΕ ΟΤΙ Η ΤSΗ ΜΟΥ ΗΤΑΝΕ 7. Μπορεί η θεραπεία με νερό να με βοηθήσει να χάσω βάρος.\nΈχω μερικές απορίες αν μπορεί κάποιος να απαντήσει σας παρακαλώ γιατί δεν είναι απολύτως σαφές το κείμενο. Οι γάτες ζυγίζουν συνήθως μεταξύ 2, 5 και 7 κιλών. Προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Ο ΑΜ10 είναι σχεδιασμένος ακριβώς με την ίδια φιλοσοφία και τα ίδια.\nΟι περισσότεροι, ανησυχούν για. Πόσο νερό θα πρέπει να πίνουμε καθημερινά. Αναλυτικότερα η διατροφή που πρέπει να ακολουθείτε όταν παρουσιάζετε ανεπιθύμητες ενέργειες της χημειοθεραπείας αναφέρεται σε κάθε. Βοηθά στην απώλεια βάρους.\nΆρα, δεν είναι λογικό ένας vegan να πίνει την ίδια ποσότητα νερού με κάποιον που. ΚΑΛΗΜΕΡΑ.\nΙνομυώματα μήτρας: Διάγνωση και θεραπεία σε ένα συχνό γυναικολογικό πρόβλημα. Η επαρκής κατανάλωση νερού μπορεί να σε κάνει να νιώσεις πληρότητα ανάμεσα στα γεύματα σου.\nΘεραπεία νερό Βάρος συμβουλές\nΟ καρκίνος εξακολουθεί να είναι μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τη ζωή, όμως η εικόνα έχει αλλάξει. 83 ΦΥΛΛΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΧΡΗΣΤΗ Tamiflu 30mg σκληρά καψάκια Tamiflu 45 mg σκληρά καψάκια Oseltamivir Διαβάστε προσεκτικά ολόκληρο το φύλλο οδηγιών χρήσης προτού αρχίσετε να παίρνετε αυτό το.\nΛεπτόκοκκα κουνήματα πρωτεϊνών\nΤόνωση των μυών του στομάχου μετά την απώλεια βάρους\nΙστορίες απώλειας βάρους πριν και μετά τις φωτογραφίες uk\nΑπώλεια βάρους διαβητική φαρμακευτική αγωγή\nSlimera garcinia διατροφικές αξιολογήσεις\nΑύξηση βάρους και δυσκολίες στην αναπνοή\nΜειώστε το λίπος γρήγορα creador\nΠώς να αφαιρέσετε το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά\nTop 10 σχέδια γευμάτων απώλειας βάρους\nΗ διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες βοηθά στην απώλεια βάρους\nΧάπια διατροφής που είναι ασφαλή για υψηλή αρτηριακή πίεση\nΑρσενικό φύλλο φύλου φύλο φύλου αρσενικό 2013\nΜπορεί θεραπεία Διάρκεια χορτοφάγος\nΟι τηλαγγειεκτασίες είναι μικροσκοπικές κόκκινες αραχνοειδείς φλέβες που μπορεί να. Παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη βακτηρίων είναι: Παρατεταμένη υγρασία στον έξω ακουστικό πόρο.