20 "κόλπα" για να μάθει καλύτερα το παιδί με Δυσλεξία & Μαθησιακές Δυσκολίες.... - Χριστίνα Λάσκαρη\n20 βασικά “κόλπα” που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι εκπαιδευτικοί και θεραπευτές στη παρέμβαση αλλά και οι γονείς κατά την διάρκεια της καθημερινής μελέτης είναι\n1) Χρησιμοποιήστε έντονους μαρκαδόρους υπογράμμισης για να τονίσετε κάτι σε ένα κείμενο ή για να “περάσει απο πάνω” τις καταλήξεις που έχει κάνει ορθογραφικά λάθος.\n2) Δώστε στο παιδί την ευκαιρία να γράψει το ίδιο και με άλλα γραφικά μέσα εκτός απο το μολύβι πχ. στυλό, μαρκαδοράκι\n3)Δώστε του την ευκαιρία να επιλέγει πχ. Ποια άσκηση θέλει πρώτα και ποια δεύτερη, το χρώμα που θα χρησιμοποιήσετε κτλ.\n4) Κάντε διαλείμματα με ασκήσεις που ενισχύουν το παιδί και σε άλλους τομείς που επίσης αντιμετωπίζει δυσκολίες πχ. λαβύρινθους, εικόνες να βρει διαφορές, να αντιγράψει μοτίβα κα. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί να ξεκουραστεί και να εξασκηθεί στον χωρικό προσανατολισμό, οπτική διάκριση, αλληλουχία.\n5) Χρησιμοποιείστε σταυρόλεξα.\n6) Διδάξτε του πως χρησιμοποιούμε ένα λεξικό και εντάξτε στο μάθημα σας την συνήθεια να ψάχνει και να βρίσκει μόνο του την ορθογραφία ορισμένων λέξεων.\n7)Καλό είναι οι προφορικές και οι γραπτές ασκήσεις να εναλλάσσονται μεταξύ τους.\n8)Προετοιμάστε το παιδί απο την αρχή της συνάντησης ή της καθημερινής μελέτης Τι θα κάνετε, Πόσες ασκήσεις και Τι περιμένετε απο αυτό. Τονίστε ότι θα βοηθήσετε σε ότι δυσκολεύεται.\n9)Για τις μαθηματικές έννοιες και τους μηχανισμούς των τεσσάρων πράξεων σχεδιάστε σε μεγάλα Α4 χαρτιά.\n10)Αναρτήστε στο τοίχο του δωματίου του αυτά που θα θέλατε να θυμάται πχ. κανόνες γραμματικής και εργαλεία πχ. ημερολόγιο, χάρτη.\n11)Εμπλουτίστε με ασκήσεις πολυαισθητηριακές πχ. Να ακολουθήσει τα γράμματα που θα σχηματίσετε στην άμμο, γυαλόχαρτο κα.\n12)Δεν διορθώνουμε όλα τα λάθη στο γραπτό του παιδιού γιατί είναι μια αγχωτική διαδικασία για το παιδί που νιώθει ότι τα κάνει “όλα λάθος”. Επιλέγουμε ποια κρίνονται πιο σημαντικά τη δεδομένη στιγμή.\n13)Δεν ζητάμε να απομνημονεύσει ακολουθίες γεγονότων, ημερομηνίες, ονόματα κτλ. Διαλέγουμε πάλι τα σημαντικότερα.\n14)Εφευρίσκουμε και του διδάσκουμε “τρικ” απομνημόνευσης πχ. η λέξη αυτοκρατορία θυμίζει τη λέξη “κρατάω”.\n15)Σημαντικός κανόνας είναι πριν τελειώσει η συνάντηση ενός προγράμματος ή στη καθημερινή μελέτη η τελευταία άσκηση να είναι εύκολη για το παιδί. Η τελική εντύπωση για τις ικανότητες του είναι σημαντική.\n16)Χρησιμοποιείστε την τεχνολογία για να εμπλουτίσετε το περιεχόμενο και την διαδραστικότητα των ασκήσεων. Βάλτε το παιδί να πληκτρολογήσει, να αναγνώσει μέσα απο υπολογιστή.\n17)Κόψτε εικόνες απο περιοδικά για να τις χρησιμοποιήσετε.\n18)Παραμύθια, νεανική λογοτεχνία, κόμικ και μυθολογία μπορεί να χρησιμοποιηθούν ως ενδεικτικά κείμενα για να δουλέψετε.\n19)Μάθετε ποια είναι τα ιδιαίτερα ενδιαφέροντα του κάθε παιδιού και εκμεταλλευτείτε τα για να κάνετε πιο ελκυστικές τις ασκήσεις. Για παράδειγμα: Στον Π αρέσουν πολύ οι δράκοι και φροντίζω πολύ συχνά να έχω στο τέλος της συνεδρίας μια ζωγραφιά με δράκο ή αυτοκόλλητα με δράκους.\n20)Χρησιμοποιείστε τρισδιάστατα πλαστικά γράμματα για να δουλέψετε λέξεις και συλλαβές. Θα βοηθήσει ταυτόχρονα και στην αντίληψη της μορφής των γραμμάτων μέσα απο την αφή.\nΑπευθύνεται: Σε παιδιά με Δυσλεξία και μαθησιακές δυσκολίες για να γίνεται το μάθημα περισσότερο διαδραστικό και αποτελεσματικό. Είναι τρόποι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν απο γονείς, εκπαιδευτικούς και θεραπευτές


Η Ισραηλινή πόλη Λοντ σε παλαιστινιακά χέρια | Θα τους χτυπήσουμε λεει ο Νετανιάχου - NEMESIS HD\nΗ Ισραηλινή πόλη Λοντ σε παλαιστινιακά χέρια | Θα τους χτυπήσουμε λεει ο Νετανιάχου - NEMESISHD.GR\nΟ Δήμαρχος του Λοντ Γιαίρ Ρεβίβο λέει ότι ζήτησε από τον πρωθυπουργό να κηρύξει κατάσταση έκτακτης ανάγκης στην εβραϊκή-αραβική πόλη Λόντ στο κεντρικό Ισραήλ. Καλεί για ανάπτυξη του στρατού στην πόλη, αναφέροντας ότι “είναι πολύ μεγάλο το πρόβλημα για την αστυνομία”.\n“Κάλεσα τον πρωθυπουργό να κηρύξει κατάσταση έκτακτης ανάγκης στο Λοντ. Για να καλέσουμε τον IDF. Για να επιβάλει απαγόρευση κυκλοφορίας. Για να επαναφέρουμε την ησυχία.. Πρόκειται για ένα γιγαντιαίο περιστατικό — μια Ιντιφάντα Αράβων Ισραηλινών. Όλη η δουλειά που έχουμε κάνει εδώ και χρόνια [για τη συνύπαρξη] έχει καταστραφεί”.\nAutomatic gun fire now being exchanged between Arabs and Jews in Lod\n“Όλο το Ισραήλ πρέπει να γνωρίζει, ότι πρόκειται για πλήρη απώλεια ελέγχου… Αυτό είναι αδιανόητο. Οι συναγωγές καίγονται. Εκατοντάδες αυτοκίνητα έχουν πυρποληθεί. Εκατοντάδες Άραβες κακοποιοί περιφέρονται στους δρόμους… Εμφύλιος πόλεμος ξέσπασε στο Λοντ… Η ορθόδοξη-εθνικιστική εβραική κοινότητα εδώ έχει όπλα. Τους εκλιπαρώ να γυρίσουν σπίτι, αλλά δικαιολογημένα θέλουν να προστατεύσουν τα σπίτια τους. Βόμβες βενζίνης ρίχνονται σε [εβραϊκά] σπίτια. Η κατάσταση είναι εμπρηστική”.\nΟ πρωθυπουργός Μπέντζαμιν Νετανιάχου και ο υπουργός Άμυνας Μπένι Γκαντζ διέταξαν τάγματα του IDF στο Λοντ στο κεντρικό Ισραήλ, όπου σημειώθηκαν μαζικές ταραχές από Άραβες κατοίκους τις τελευταίες 24 ώρες.\nΗ κίνηση αυτη λαμβάνει χώρα σε απάντηση στην έκκληση του δήμαρχου του Λοντ.\nGAZA, ISRAEL, LOD, ΓΑΖΑ, ΙΣΡΑΗΛ, ΛΟΝΤ


Binotto: «O Leclerc δεν θα είναι ο πρώτος οδηγός στη Ferrari φέτος» - automotonews\nBinotto: «O Leclerc δεν θα είναι ο πρώτος οδηγός στη Ferrari φέτος»\nΟ Mattia Binotto δήλωσε πως μετά την αποχώρηση του Sebastian Vettel από την ομάδα, ο Charles Leclerc δεν θα έχει τον ρόλο του πρώτου οδηγού.\nΟ επικεφαλής της Scuderia Ferrari τόνισε πως το νέο αγωνιστικό δίδυμο, Charles Leclerc και Carlos Sainz Jr., θα ξεκινήσει την σεζόν ως ισάξιο. Ο Ισπανός μετακομίζει από την McLaren στο Maranello φέτος, μετά από μια πολύ αξιοπρεπή χρονιά.\nΔιαβάστε επίσης: Εκνευρισμένος ο Stroll με τις χαμένες ευκαιρίες του 2020\nΗ απόφασή του αυτή δείχνει να έχει στρατηγική σημασία, καθώς πιστεύει πως δημιουργώντας αυτό τον υγιή ανταγωνισμό, η ομάδα θα επωφεληθεί βαθμολογικά. Για το 2021, ο Binotto αναφέρθηκε στον Leclerc και τον ρόλο του στο 2021.\nΠουθενά στο συμβόλαιο του Charles δεν αναφέρει ότι θα έχει τον ρόλο του αρχηγού. Και οι δυο τους έχουν το ελεύθερο να μονομαχήσουν στην πίστα. Είναι σημαντικό να έχουμε δυο οδηγούς που θα αποδίδουν καλά στους αγώνες, ώστε να προσφέρουν περισσότερους βαθμούς στην ομάδα στο πρωτάθλημα κατασκευαστών.\nΑκούστε την εκπομπή “Slipstream” με καλεσμένες τις ΦορμουΛέρες.\nΕπιπλέον, ο Binotto φαίνεται να έχει μεγάλες προσδοκίες από τον Sainz και υποστηρίζει πως η εμπειρία του αγωνιζόμενος σε άλλες ομάδες του grid θα είναι πολύτιμη.\nΕίναι ένας δυνατός οδηγός και είχε μια πολύ καλή σεζόν το 2020. Σχεδόν πάντα ολοκληρώνει τον αγώνα και συχνά βελτιώνει την θέση του σε σχέση με της κατατακτήριες. Είχε αρκετές σεζόν με διαφορετικές ομάδες, με διαφορετικές μηχανολογικές μεθοδολογίες και προσεγγίσεις, από τις οποίες μπορούμε να αποκομίσουμε πολλά. Με τον Charles πιστεύω θα συνεργαστούν μια χαρά και θα βοηθήσει την ομάδα να βελτιωθεί.\nΜε μια διαφορετική προσέγγιση και νοοτροπία λοιπόν υποδέχεται την νέα αγωνιστική σεζόν η Ferrari. Άραγε θα αποδώσει, σε συνδυασμό φυσικά με τις απαραίτητες βελτιώσεις που αναμένουμε στο μονοθέσιο;\nΠροηγούμενο άρθροLive: Ακούστε την εκπομπή “Slipstream” μαζί με τις ΦορμουΛέρες\nΕπόμενο άρθροΣαν σήμερα, 6 Ιανουαρίου στην F1 και τον μηχανοκίνητο αθλητισμό


Πλεόνασμα με καβγάδες στο Εθνικό Θέατρο | ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ\nΠλεόνασμα με καβγάδες στο Εθνικό Θέατρο\n11|03|2015 | 15:24\nΤον απολογισμό των πεπραγμένων της θητείας του, από τον Μάιο του 2013 έως και σήμερα, παρουσίασε χθες το μεσημέρι ο καλλιτεχνικός διευθυντής του Εθνικού Θεάτρου Σωτήρης Χατζάκης, λίγες ημέρες μετά την επιστολή αγωνίας που απηύθυναν οι εργαζόμενοι του οργανισμού προς τον αναπληρωτή υπουργό Πολιτισμού Νίκο Ξυδάκη. Θέλοντας να βάλει τα πράγματα στη θέση τους (οι υπάλληλοι κάνουν λόγο για σπατάλες και αδιαφάνεια εκ μέρους της διοίκησης), ο κ. Χατζάκης, έχοντας ολοκληρώσει μόλις το μισό της θητείας του, άνοιξε τα κιτάπια του και έδωσε στοιχεία και αριθμούς για το διάστημα που βρίσκεται στο τιμόνι της κρατικής μας σκηνής. «Είναι πολύ δύσκολο, στη σημερινή εποχή, οι δημόσιοι οργανισμοί να έχουν πλεόνασμα. Κι εμείς τα έχουμε καταφέρει. Παράκλησή μας είναι αυτά τα ταμειακά αποθέματα να παραμείνουν στο Εθνικό» τόνισε, υποστηρίζοντας ότι στα ταμεία του θεάτρου αυτήν την περίοδο βρίσκονται 3.470.248 ευρώ.\n«Είμαστε καθαροί. Δεν χρωστάμε πουθενά» εξήγησε ο κ. Χατζάκης στους δημοσιογράφους, «απαντώντας» έτσι και στους εργαζομένους. Την περασμένη εβδομάδα εκείνοι απέστειλαν επιστολή προς τον αναπληρωτή υπουργό Πολιτισμού Νίκο Ξυδάκη, εκφράζοντας την ανησυχία τους για το γεγονός ότι η διοίκηση του θεάτρου, προκειμένου να είναι ισοσκελισμένος ο προϋπολογισμός, «θα προχωρήσει στην άντληση πλέον των 1.500.000 ευρώ από τα ταμειακά διαθέσιμα του οργανισμού». Τι συμβαίνει λοιπόν;\n«Είναι λογικό να υπάρχει ανασφάλεια. Αλλά σας διαβεβαιώνω ότι δεν πειράξαμε τα ταμειακά διαθέσιμα, αλλά το αντίθετο. Τα αυξήσαμε» ξεκαθάρισε ο κ. Χατζάκης.\nΣτον ενάμιση χρόνο της θητείας του -απομένει άλλο τόσο για την ολοκλήρωσή της- ο καλλιτεχνικός διευθυντής παρουσίασε έσοδα ύψους 5.586.010 ευρώ, αφού από τον Μάιο του 2013 έως και σήμερα τις 36 παραγωγές του Εθνικού παρακολούθησαν 432.848 θεατές.\nΑξιοσημείωτο είναι ότι κατά τη θητεία του το προσωπικό του Εθνικού αυξήθηκε κατά 98%! «Χαιρόμαστε γιατί σε καιρούς κρίσης δίνουμε δουλειά σε πολλούς ανθρώπους» επισήμανε ο κ. Χατζάκης, ο οποίος, με την ευκαιρία της εν λόγω δημοσιογραφικής συγκέντρωσης, ανακοίνωσε και τα επόμενα σχέδια της κρατικής σκηνής. Ανάμεσά τους, η δημιουργία του διαδικτυακού ραδιοφώνου αλλά η επέκταση της λειτουργίας του πολυχώρου Σχολείον της Ειρήνης Παπά. Εκεί θα ετοιμαστεί ένας εκθεσιακός χώρος που θα περιλαμβάνει και κοστούμια του βεστιαρίου του Εθνικού -τα οποία πρόσφατα ανακηρύχθηκαν κινητά μνημεία-, ενώ θα λειτουργήσει και ένα κατάστημα με αντικείμενα. Στόχος των υπευθύνων είναι το καλοκαίρι, στο θεατρικό στέκι της οδού Πειραιώς, να υπάρχει μόνιμα ένας μικρός θίασος που θα υποδέχεται τους τουρίστες οι οποίοι θα καταφθάνουν με τα κρουζιερόπλοια. «Ο θίασος αυτός θα παρουσιάζει στους επισκέπτες ένα χορικό ή κομμάτια από αρχαίες τραγωδίες». Αναφερόμενος στη δικαστική διαμάχη για το θέατρο Rex, ο κ. Χατζάκης δήλωσε ευχαριστημένος που «επιτέλους έφυγαν τα μπουζούκια από εκεί» και η σκηνή περιήλθε στον νόμιμο κάτοχό της, το Εθνικό.\nΑκόμη, μίλησε και για το σκεπτικό της συνεργασίας του θεάτρου με τη Βενεζουέλα, εξηγώντας ότι αυτό έγινε διότι «οι λατινόφωνοι πάντα ψηφίζουν στον ΟΗΕ υπέρ της Ελλάδος για το θέμα της επιστροφής των Γλυπτών του Παρθενώνα».\n«Συγκρούσεις πάντοτε θα υπάρχουν!»\nΤι απαντά όμως ο καλλιτεχνικός διευθυντής του Εθνικού Θεάτρου για τις συγκρούσεις στις οποίες έχει εμπλακεί κατά καιρούς με τους ηθοποιούς; «Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες», σημείωσε ο κ. Σωτήρης Χατζάκης, «πάντα θα υπάρχουν. Το θέμα είναι να μπορούμε να τις ξεπερνούμε. Εξάλλου σε αυτή τη δουλειά κάποια στιγμή θα ξαναβρεθούμε. Είμαστε μια μεγάλη οικογένεια. Θα συγχωρέσουμε, όπως λέμε και στην Κρήτη».\nΘα ισχύσει όμως το ίδιο και για τον Δημήτρη Καρατζά (που σκηνοθέτησε την παράσταση «Ετσι είναι, αν έτσι νομίζετε»), από τον οποίο ο καλλιτεχνικός διευθυντής ζητά με αγωγή του 300.000 ευρώ, επειδή ο νεαρός σκηνοθέτης έκανε ένα απρεπές σχόλιο στο διαδίκτυο; «Η υπόθεση αυτή με αφορά ως πολίτη και όχι ως διευθυντή του Εθνικού Θεάτρου. Ευχαρίστως να το συζητήσουμε, αλλά εκτός θεάτρου» ξεκαθάρισε.


Ερώτηση της Ελληνικής Λύσης για τις Ιαματικές Πηγές της Αλευράδας - Antenna Star\nΕρώτηση της Ελληνικής Λύσης για τις Ιαματικές Πηγές της Αλευράδας\nΑξίζει να επισημανθεί ότι, στις 3 Μαΐου 2019, με το Φ.Ε.Κ. «1490/Β/2019», του Υπουργείου Τουριστικής Ανάπτυξης, ο φυσικός πόρος «πηγή Κρεμαστών» αναγνωρίστηκε ως ιαματικός, καταχωρήθηκε, δηλαδή, στην λίστα των αναγνωρισμένων Φυσικών Πόρων για Λουτροθεραπεία και Εισπνοοθεραπεία.\nΗ ανωτέρω ενέργεια της Δημοτικής Αρχής αποτελεί μία ακόμη υποβάθμιση για την περιοχή, αφού, μετά το Φ.Ε.Κ. αναγνώρισης, θα έπρεπε να γίνουν οι απαραίτητες ενέργειες για την αδειοδότηση των Λουτρών, όπως είναι η εκπόνηση μιας σχετικής περιβαλλοντικής μελέτης, ώστε τα εν λόγω Λουτρά να μπορέσουν να λειτουργήσουν απρόσκοπτα.\nΤα ανωτέρω αποτυπώνονται και στο Εθνικό Σχέδιο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0.», όπου επιδιώκεται η ανάπτυξη και διαφοροποίηση του τουριστικού προϊόντος\nμε παρεμβάσεις -μεταξύ άλλων- και στον τουρισμό υγείας και ευεξίας, μέσω της αξιοποίησης των ιαματικών πηγών της χώρας.\nΛυσιμαχίας, Ζωγόπουλου (νερό) «Αναγνώριση του φυσικού πόρου «νερό πηγής Μπανιώτη – Χέλωβα Λυσιμαχίας, Ζωγόπουλου» ως ιαματικού» (ΦΕΚ 1114/Β/19.04.2016)\nΠηγή Αγίου Βάρβαρου Τρύφου Αιτ/νιας Αναγνώριση του φυσικού πόρου «“ΆΓΙΟΣ ΒΑΡΒΑΡΟΣ” Τρύφου\nΔήμου Ι.Π. Μεσολογγίου (Κλείσοβα) «Αναγνώριση του φυσικού πόρου «Πηλός Αγίας Τριάδας» Δήμου Ι.Π.\nΜεσολογγίου, ως ιαματικού» (ΦΕΚ 2459/Β’/19.07.2017)\nΣημειώνεται ότι η διαδικασία αναγνώρισης ενός φυσικού πόρου ως ιαματικού εκκινεί μετά από σχετική αίτηση του φορέα διαχείρισης και εκμετάλλευσης του πόρου ή από τον ΟΤΑ στα χωρικά όρια του οποίου βρίσκεται ο πόρος. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας αναγνώρισης του φυσικού πόρου ως ιαματικού, έπεται, κατόπιν σχετικής αίτησης του φορέα διαχείρισης, η διαδικασία αδειοδότησης της επιχείρησης από την αρμόδια Ειδική Υπηρεσία Προώθησης και Αδειοδότησης Τουριστικών Επενδύσεων.\n(Ε.Υ.Π.Α.Τ.Ε.), σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στην υπ’ αριθμ. 2704/13.02.2018 κ.υ.α. «Καθορισμός τεχνικών και λειτουργικών προδιαγραφών ανέγερσης, μετατροπής και επέκτασης Μονάδων Ιαματικής Θεραπείας και Κέντρων Ιαματικού Τουρισμού – Θερμαλισμού και διαδικασία χορήγησης ειδικού σήματος λειτουργίας (Ε.Σ.Λ.)». (B’ 603)\nΕπόμενο Ε.Ο.Δ.Υ.: 3.065 νέα κρούσματα – 336 διασωληνωμένοι – 32 θάνατοι


ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ, ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ, ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΑ\nΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ, ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ\nΚΑΛΕΣΤΕ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΥΣ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ ✅24h\nΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ: Αν επιθυμείτε Πιστοποιητικά ΔΕΗ ή Ηλεκτρολόγο Νέα Αρετσού στείλτε ✅email για οικονομική προσφορά 24h και φθηνά και 100%.\nΗλεκτρολόγοι Νέα Αρετσού: Τι πρέπει να προσέξετε;\nΗλεκτρολόγοι Νέα Αρετσού οικονομικά γίνεται;\nΠότε γίνεται παγίδα η έκφραση Ηλεκτρολόγοι Νέα Αρετσού φθηνά;\nΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ, ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ, 24h κοντά σας!\nΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΔΕΗ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ: έκδοση πιστοποιητικών ΔΕΗ μόνο από επαγγελματίες!\nΘΕΛΩ ΤΙΜΗ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΥ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ ΠΡΙΝ ΑΠΟΦΑΣΙΣΩ\nΓιατί ψάχνετε για Ηλεκτρολόγους στη Νέα Αρετσού φθηνά;\nΠώς δεν θα σας στοιχίσει ένας Ηλεκτρολόγος στη Νέα Αρετσού ο κούκος αηδόνι;\nΘέλω έναν σωστό επαγγελματία Ηλεκτρολόγο στη Νέα Αρετσού να ξεμπερδεύω!\nΠοιοι κίνδυνοι υπάρχουν στην επιλογή ηλεκτρολόγων Νέα Αρετσού;\nΠοια συμβουλή θα δίνατε για τη σωστή επιλογή Ηλεκτρολόγου στη Νέα Αρετσού οικονομικά και αποτελεσματικά;\nΕρωτήσεις - F.A.Q. για ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ\nΓΙΑΤΙ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ;\n6. Πώς σε 450 περιοχές εμφανίζονται τα κουφώματα Νέα Αρετσού στην Πρώτη Σελίδα Google;\nΠοιες παγίδες κρύβονται σε μία Ηλεκτρολογική εργασία στη Νέα Αρετσού και όχι μόνο;\nΕταιρείες Ηλεκτρολόγων στη Νέα Αρετσού αλλά και γενικότερα σε όλη την Ελλάδα χωρίς έδρα επιχείρισης.\nΑν σκοπός σας είναι οι φθηνές και οικονομικές Ηλεκτρολογικές εργασίες στη Νέα Αρετσού τότε μάλλον έχετε οίκημα για εκμετάλλευση.\nΗλεκτρολόγοι Νέα Αρετσού φθηνά;\nΠιστοποιητικά ΔΕΗ μόνο από επαγγελματίες για μελέτες, επανασυνδέσεις και νέες συνδέσεις στη Νέα Αρετσού για οικίες και επαγγελματίες!\nΟ φθηνός Ηλεκτρολόγος στη Νέα Αρετσού είναι συνήθως μία παραπλανητική έκφραση, ώστε ο ανυποψίαστος πελάτης στην πραγματικότητα να "τσιμπήσει". Αυτό, φυσικά, δεν σημαίνει ότι δεν γνωρίζει τι θέλει. Απλά οι διαφημιστικές καμπάνιες τον ωθούν σε μία διαδικασία που μαθηματικά θα στοιχίσει πολύ περισσότερο.\nΑν θέλετε να ξεμπερδέψετε "μία κι έξω" καλό είναι να κάνετε μία έρευνα αγοράς. Συμβουλές για μία επιτυχημένη επιλογή Ηλεκτρολόγου στη Νέα Αρετσού αλλά το ίδιο ισχύει για όλη την Ελλάδα:\nΟι Ηλεκτρολόγοι Νέα Αρετσού είναι αρκετοί. Ως εκ τούτου ανακύυπτουν κίνδυνοι στην προσπάθεια ανεύρεσης της πιο αποδοτικής αλλά και συμφέρουσας λύσης.\nΤελική συμβουλή για όλες τις προσδοκώμενες επισκευές Ηλεκτρολόγων στη Νέα Αρετσού: Κάνουμε πάντα ενδελεχή έρευνα αγοράς, ώστε να μη χρειαστεί να υποστούμε 2 και 3 και πολλές φορές 4 φορές τη βάσανο αυτή. Ειδάλλως θα έχουμε χάσει χρόνο και χρήμα. Το πιο σημαντικό είναι ο χρόνος από τη ζωή μας.\nΗ Πρώτη Θέση Google Νέα Αρετσού είναι εφικτή ακόμη και σε μία ώρα, αν υπάρχουν οι κατάλληλες προϋποθέσεις. Τέτοιες μπορεί να είναι ένα τεράστιο budget ή μία ✅έξυπνη είδηση και ο τρόπος που θα διαδοθεί. Σε κάθε περίπτωση τίποτα δεν είναι ανέφικτο, φτάνει να γνωρίζει καθένας μέχρι πού φτάνει το χέρι του, δηλαδή η τσέπη του.\nΚαταρχήν δεν βρήκατε τυχαία τον παρόντα ιστότοπο, άρα δεν διαβάζετε τυχαία το περιεχόμενο του. Η υψηλή θέση κατάταξης που βρίσκεται με 1850 πρώτες θέσεις (στις συνολικά 5885 υποσελίδες μόνο σε αυτό το Portal) αυτό ακριβώς τεκμηριώνουν: ✅Εμείς οι SEO Experts Νέα Αρετσού της Medusa WdT έχουμε την τεχνογνωσία να κατορθώνουμε το ακατόρθωτο στη Νέα Αρετσού αλλά και όπου επιθυμήσετε. Τα πολύ μεγάλα πρότζεκτς είναι εκείνα που μας ιντριγκάρουν και για αυτό είμαστε οι καλύτεροι στο web development. ✅Είναι άλλο πράγμα ένας website programmer και άλλο ένας web developer. Η ομπρέλα του ✅SEO καλύπτει πάρα πολλές ειδικότητες. Όλες όμως αλληλεπιδρούν συντονισμένα για ένα φανταστικό αποτέλεσμα.\nΚαι στην αναζήτηση ΓΡΑΦΕΙΑ ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΕΡΕΥΝΩΝ Ντετέκτιβ Νέα Αρετσού έχουμε κερδίσει την Πρώτη Θέση Google, διότι έχουμε κάνει την καλύτερη στρατηγική στην ανάπτυξη ιστοσελίδων. Ποτέ κανένας άλλος στην ✅παγκόσμια ιστορία του SEO δεν έχει επιτύχει όσα η εταιρεία Medusa WdT. Για αυτό με έδρα το Λονδίνο άνοιξε ως όμιλος Medusa Group πλέον τα φτερά της στον ✅παγκόσμιο χάρτη. Πώς στην αναζήτηση ΓΡΑΦΕΙΑ ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΕΡΕΥΝΩΝ Ντετέκτιβ Νέα Αρετσού κερδίσατε πρωτιά;\nΚαι στις λέξεις κλειδιά Κουφώματα Νέα Αρετσού έχουμε κάνει GEO targeting με πολύ καινοτόμες τεχνικές προώθησης ιστοσελίδων. Δεν μπορούμε εδώ να αποκαλύψουμε το know how. Παρεπιπτόντως όμως οι αριθμοί και τα αποτελέσματα μιλάνε από μόνα τους. Σε μας μόνο επικερδείς συνεργασίες θα κάνετε. Απομένει να έχετε από την πλευρά σας ένα business plan, το οποίο θα μας ✅εντυπωσιάσει.\nΝαι, όπως έχετε διαπιστώσει και Ηλεκτρολόγος Νέα Αρετσού είναι λέξεις κλειδιά που μοιάζουν εύκολες για μας. Το αντίθετο συμβαίνει φυσικά. Έστω πως ρωτήσει κάποιος:✅Ποιές είναι οι τεχνικές σας; ✅1. Η απάντηση είναι ότι διαθέτουμε την καλύτερη ομάδα. ✅2. Ικανός χρόνος για να γίνει κάποιος δεκτός από τον όμιλό μας είναι τα 3 έτη. ✅3. Μέχρι τότε θα περάσει από πολλά πρότζεκτς και θα αποδείξει ότι είναι έμπιστος, υπομονετικός και μεθοδικός. ✅4. Κατόπιν τούτου κάθε συνεργάτης μας έχει κίνητρα να μην αλλάξει ποτέ ομάδα.\nΓια Μεταμόσχευση μαλλιών Νέα Αρετσού αλλά και για όλες τις περιοχές της χώρας οι ✅μεγαλογιατροί πληρώνουν πολύ μεγάλα ποσά. Το ίδιο όμως συμβαίνει και με τα μεγάλα επεμβατικά κέντρα μεταμόσχευσης μαλλιών ή εμφύτευσης μαλλιών, όπως ορθότερα λέγεται. Το τριχωρό της κεφαλής είναι σήμερα για τον άνδρα αλλά και τη γυναίκα σημαντικό τμήμα της όψης του: Του δίνει αυτοπεποίηθηση. Όλα αυτά βέβαια έχουν καλλιεργηθεί μέσα από το σινεμά και τις απανωτές διαφημίσεις μοντέλων στην τηλεόραση και στα social media. ✅Αξίζει όμως να τονιστεί ότι έχει στηθεί μία ολόκληρη φάμπρικα γύρω από την εξωτερική εμφάνιση ενός ανθρώπου. Οι περιπτώσεις ανάγκης όμως είναι αρκετές: ✅Απώλεια μαλλιών λόγω βλάβης, ✅εγκαύματος, ✅κληρονομικότητας κα. ✅Βεβαίως υπάρχουν και πολλές άλλες περιπτώσεις.\nΑποφράξεις Νέα Αρετσού: Πρόκειται για δύο λέξεις κλειδιά που έχουν και θα έχουν πάντα εισόδημα. Αρκεί να διαπιστώσει κανείς το εκρηκτικό κοκτέιλ που έχουμε στην Ελλάδα. ✅Μαζί με την πόλη του Μεξικό έχουμε το πιο πολυεπίπεδο υψομετρικά σύστημα ύδρευσης. ✅Ένα σχεδόν κακοσυντηρημένο σύστημα αποχέτευσης συχνά πυκνά οδηγεί σε προβλήματα. ✅Τα έντονα καιρικά φαινόμενα με πλημμυρισμένα υπόγεια και αποθήκες καταστημάτων είναι σύνηθες ρεπορτάζ στις ειδήσεις. ✅Οι σωληνώσεις που χρησιμοποιούνται στις κατασκευές στη χώρα δεν έχουν την ίδια διάμετρο όπως π.χ. στη Γερμανία. ✅Όλα τα παραπάνω και μία πλειάδα άλλων λόγων κάνουν το επάγγελμα της απόφραξης αρκετά επικερδές, ακόμη και αυτό των εκκενώσεων βόθρων. Περισσότερα!\nCOPYRIGHT © 2021 SEO Experts Greece by Medusa WdT Group. Πληροφορίες για: ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ ΝΕΑ ΑΡΕΤΣΟΥ


Το καλύτερο συμπλήρωμα που παίρνετε για να χάσετε βάρος γρήγορα\nΤο καλύτερο συμπλήρωμα που παίρνετε για να χάσετε βάρος γρήγορα - Πράσινο εκχύλισμα καφέ φασολιών επέκταση ζωής\nΤο να δείτε στον ύπνο σας κάβα κρασιού είναι σημάδι πως υπέρτατες χαρές και ευχαριστήσεις βρίσκονται πολύ. Ξηροφθαλμία αλλεργίες, μολύνσεις γλαύκωμα. Γεια σου Ορσαλία. Το 1997 ο Mythos κυκλοφόρησε για πρώτη φορά στην ελληνική αγορά, όπου αμέσως συγκέντρωσε τις θετικές εντυπώσεις των καταναλωτών και ανατάραξε τις μέχρι τότε.\nΤο καλύτερο συμπλήρωμα που παίρνετε για να χάσετε βάρος γρήγορα. 291 Responses to “ Η αρχή της καλοσύνης” Τα σχόλια δουλεύουν ως εξής: Με το πρώτο κουμπάκι κάτω αριστερά μπορείτε κάθε φορά να βλέπετε με διαφορετικό χρώμα τα καινούργια σχόλια από την τελευταία φορά που μπήκατε. Κάβα κρασιού.\nΜΗΝΥΜΑΤΑ ΚΙΝΗΤΩΝ. Αγγελιών. Υπάρχει έστω και 1 πιθανότητα να με πάρουν? Οι σταγόνες για τα μάτια είναι από τα πιο συχνά φάρμακα που μπορεί να χρησιμοποιήσει κανείς. Δόξα τω θεό που πολλοί επώνυμοι επιτέλους άνοιξαν το στόμα και μιλάνε. Α Β Γ Δ Ε Ζ Η Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Υ Φ Χ Ψ Ω. Eπέτρεψέ μου να διαφωνήσω.\nΑυτό σημαίνει ότι είναι ασφαλή σε. Το στόρι μας ξεκίνησε την πιο cool δεκαετία, αυτή των 90s. Και αν τις μέρες των. Συγγραφέας Μηνύματος: Darkangel_ 78 Απάντησε την: 17/ 08/ 22: 24: 01 Μήνυμα: Καλησπέρα φίλε xtremefast και καλώς μας όρισες!\nΤώρα που πατάς τα πλήκτρα παίζεις με τα γεννητικά μου όργανα. Απρίλιος 21, at 8: 16 πμ. Θα υποβάλω αίτηση για αεροσυνοδός αλλα το προβλήμα μου είναι ότι έχω 3 τατουάζ και τα 2 είναι σε εμφανές σημείο. Προτείνω απλά να αφήσετε το τελικό στάδιο της δημιουργίας τραγανής πέτσας για το τελευταίο εικοσάλεπτο πριν το σερβίρισμα κρατώντας το.\nΤο καλύτερο συμπλήρωμα που παίρνετε για να χάσετε βάρος γρήγορα. Είμαι ένας εξωγήινος μεταμορφωμένος σε κινητό. Να σημειωθεί ότι με είχε ξανά πιάσει άλλη μια φορά στο παρελθόν το βράδυ πάλι όταν πήγα να. Τα 5 πράγματα που είναι υποχρεωμένοι οι Δήμοι να κάνουν για τα αδέσποτα.\nΑυτό που έχω να προτείνω είναι. Ονειροκρίτης ( ΠΕΤ- ΠΟΙΝ ) ΠΕΤΑΓΜΑ ΠΕΤΩ: Αν δείτε στον ύπνο σας πως πετάτε πράγματα άχρηστα και καθαρίζετε το χώρο στο σπίτι σας στο γραφείο ή στον κήπο σας αυτό σημαίνει για σας απαλλαγή από πολύ δυσάρεστες καταστάσεις. Ήταν ένα αινιγματικό πρόσωπο. Αίσωπος: Ενας μεγάλος μυθολόγος που θανατώθηκε Ο μέγας έλληνας μυθογράφος του 6ου αιώνα π.\nΕχω να κάνω μερικές ερωτήσεις. Το καλύτερο συμπλήρωμα που παίρνετε για να χάσετε βάρος γρήγορα. Όποιος έχει ζήσει κοντά σ' αυτό το βουνό/ όποιος το έχει.\nΚαλώς ήρθατε στο νέο ιατρικό site Λαμβάνοντας υπόψη τη συνεχώς αυξανόμενη χρήση του διαδικτύου στην εποχή μας & την ανάγκη που δημιουργεί για άμεση & αξιόπιστη πληροφόρηση, σχεδιάσαμε την ιστοσελίδα μας. Αυτά τα 3 ζώδια θα Περιμένουν Μεγάλες φουρτούνες μέχρι το. Το συγκεκριμένο όπως και τα περισσότερα ίσως προϊόντα αδυνατίσματος αυτού του τύπου που κυκλοφορούν στην ηλεκτρονική αγορά αγοράζονται χωρίς συνταγή γιατρού.\nΑναλυτικά οι ετήσιες προβλέψεις για Ολο το! Το είναι χώρος συζήτησης, ανταλλαγής ιδεών και απόψεων και ουχί. Σας ευχαριστώ πολύ!\nΑπώλεια βάρους αποτελέσματα σε πρώτες ύλες μέχρι 4\nΒάρος ιστορικός εκπρόσωπος παρατηρητών βάρους\nΑπώλεια βάρους εξηγήσει\nΕπίπεδη κοιλιά διατροφή καθημερινό σχέδιο γεύματος\nΤο πράσινο τσάι βοηθά πραγματικά να κάψει το λίπος\nΧάνετε βάρος όταν σταματάτε να τρώτε γλουτένη\nΓιατί να μην χάσετε βάρος με τη διατροφή και την άσκηση\nΠαίρνετε Charles απώλεια\nΠώς σας φαίνεται σαν ιδέα το να μπορείτε να αδυνατίζετε στο σημείο που θέλετε εσείς; Υπάρχει τελικά δίαιτα για κοιλιά με αποτελέσματα; Σας έχω συγκεντρώσει όλες τις πληροφορίες σε αυτό το άρθρο! Ανακάλυψε τη γρήγορη κι εύκολη δίαιτα για πολλά κιλά που λειτουργεί.\nΜάθε γιατί και με ποιόν τρόπο πρέπει να τρέφεσαι για σωστό και γρήγορο αδυνάτισμα. Γαστρίτιδα είναι η φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου και εκιμάται με ιστολογική εξέταση.\nΤα οποία πέρα από τα χάπια δίαιτα πάγκο εργασίας το καλύτερο\nΛόγους απώλειας βάρους μετά την παράδοση\nΧαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες βιταμίνη d\nCaralluma fimbriata βιταμίνη shoppe\nΠώς να χάσετε βάρος στους μηρούς μου σε μια εβδομάδα\nGarcinia cambogia βοηθά τον διαβήτη\nΒάρος Βάρος δουλεύουν\nΗ δημουργία της γαστρίτιδας είναι συχνά το. Τα καλύτερα φυτικά χάπια αδυνατίσματος είναι κάτι που ψάχνει ο περισσότερος κόσμος που θέλει να χάσει βάρος γρήγορα κι εύκολα.


Μάντζος (ΚΙΝΑΛ): Όχι θολά μηνύματα, για την ελληνική στάση στην κρίση της Ουκρανίας - στο Καρφί\n«Δεν υπάρχουν διλήμματα, ειδικά για τις ελληνικές πολιτικές δυνάμεις, για την Ελλάδα, για τον λαό», υπογράμμισε, σε συνέντευξή του στον τηλεοπτικό σταθμό Mega, ο εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ-KINAΛ, Δημήτρης Μάντζος.\nΦράση με την οποία «φωτογράφισε» όλους «όσοι από την αρχή αυτής της επιδρομής έχουν επιλέξει ένα πιο θολό μήνυμα είτε στην αποστολή του οπλισμού είτε γενικώς στο ποια πλευρά θα πρέπει η ελληνική κοινή γνώμη να ταχθεί. Εμείς θεωρούμε ότι, ειδικά η Ελλάδα που στη γειτονιά της δεν είναι μόνη της, που και εκείνη και η Κύπρος απειλούνται από αντίστοιχο αναθεωρητισμό εξ Ανατολών, θα πρέπει να είναι πάντοτε στην πλευρά της υπεράσπισης των ανθρωπίνων δικαιωμάτων, των ανεξάρτητων λαών και της εθνικής κυριαρχίας των κρατών».\nΑναφορικά με την πρόταση του προέδρου του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής, Νίκου Ανδρουλάκη, για σύγκληση του Συμβουλίου Πολιτικών Αρχηγών, ο κ. Μάντζος ανέφερε για το κόμμα πως είναι «μία υπεύθυνη δύναμη, η οποία, όχι απλώς διευκολύνει αλλά επιδιώκει και θα ήθελε να εγγυάται τον εθνικό διάλογο και την εθνική συνεννόηση σε όλα τα μεγάλα ζητήματα. Το γνωρίζετε πολύ καλά. Το ίδιο κάναμε και στο κοινωνικό ζήτημα της πανδημίας, το ίδιο κάνουμε και στη διαδικασία της αντιμετώπισης της ακρίβειας και της ενεργειακής κρίσης με δομική αντιπολίτευση και προτάσεις τις οποίες έχουμε διατυπώσει».\nΤο ΚΙΝΑΛ ζήτησε σύγκληση του Συμβουλίου Πολιτικών Αρχηγών για την κρίση στην Ουκρανία\n«Το ίδιο κάνουμε -και είναι εθνικό καθήκον και στοιχείο στοιχειώδους πολιτικής υπευθυνότητας- και στα εθνικά ζητήματα. Και γι’ αυτό ζητήσαμε από την πρώτη ημέρα και από την κυβέρνηση τη σύγκληση του Συμβουλίου των Πολιτικών Αρχηγών», πρόσθεσε. Αίτημα που το ΠΑΣΟΚ-Κίνημα Αλλαγής είχε απευθύνει εγκαίρως, αλλά ακόμη και τώρα, σύμφωνα με τον ίδιο υπάρχει κίνδυνος να ληφθούν αποφάσεις στο παρασκήνιο όσον αφορά στη διαχείριση των συνεπειών αυτής της κρίσης. Σε αυτό το σημείο, ο κ. Μάντζος έφερε το παράδειγμα της ενέργειας: «Ακούσαμε κάποιες δηλώσεις για την ενεργοποίηση κάποιων σχεδίων για πυρηνικά εργοστάσια στη γειτονική Βουλγαρία, τα οποία δεν είναι εύκολες υποθέσεις και δεν πρέπει όλες αυτές οι αποφάσεις να λαμβάνονται αβίαστα και χωρίς προηγούμενη συνεννόηση».\nΠαρεμβαίνοντας, δε, στη συζήτηση και το δίλημμα για τον προσανατολισμό της χώρας, τόνισε: «Ακούσαμε στη Βουλή το γνωστό δίλημμα: Είμαστε στη Δύση – είμαστε στην Ανατολή. Εγώ θα πω, σε ποια Δύση; Σε ποια Ανατολή; Εμείς είμαστε στην Ευρώπη. Η Ελλάδα ανήκει στους πολίτες της, στον λαό της, και αποτελεί ισότιμο μέλος της ευρωπαϊκής οικογένειας».\n«Το δόγμα του αναθεωρητισμού ισχύει και στην περίπτωση της Άγκυρας. Υπάρχει μία συνάφεια στον αναθεωρητισμό Πούτιν-Ερντογάν στον βαθμό που και οι δύο μορφές αναθεωρητισμού ανάγονται σε ένα αναχρονιστικό, παλαιό, αυτοκρατορικό παρελθόν», κατέληξε ο εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ-Κινήματος Αλλαγής.\nΚΙΝΑΛ: Σύμβουλος Εξωτερικής Πολιτικής αναλαμβάνει ο καθηγητής Σωτήρης Σέρμπος


by Δημήτρης Μπιτολάς 20/09/2020 19:03 3665\nΚαλός ύπνος: Οι άνθρωποι της σύγχρονης εποχής αντιμετωπίζουν προβλήματα. Ένα από αυτά είναι και ο άστατος ύπνος ή το γεγονός πως δεν μπορεί να σηκωθεί εύκολα από το κρεβάτι του, όταν ξυπνήσει. Για ποιους λόγους μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο; Ακολουθεί η σχετική λίστα, η οποία τους αναπτύσσει. Αναλυτικότερα:\nΚαλός ύπνος: Ακολουθούν οκτώ παράγοντες που σας εμποδίζουν να τον απολαύσετε\n– Δεν έχετε καθημερινό πρόγραμμα: Η ζωή μας συμβαδίζει με τον κιρκάδιο ρυθμό (επίσης γνωστό ως βιολογικό ρολόι). Eίναι ένας κύκλος εναλλασσόμενης υπνηλίας και εγρήγορσης. Πάμε στο κρεβάτι σε διαφορετική ώρα κάθε βράδυ. Σπάμε αυτόν τον κύκλο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπνηλία και κόπωση. Αξίζει να δημιουργήσετε μια συνήθεια. Να κοιμάστε την ίδια ώρα κάθε βράδυ.\n– Συμπληρώνετε ύπνο τα Σαββατοκύριακα: Αν κοιμάστε 5-6 ώρες τις καθημερινές μέρες, ενώ ο χρόνος που περνάτε στο κρεβάτι τα Σαββατοκύριακα είναι διπλάσιος, τότε – και πάλι – απορρυθμίζεται ο βιολογικός ρυθμός του σώματός σας. Εκτός από τις διαταραχές του ύπνου, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακής νόσου. Για να το αποφύγετε αυτό, προσπαθήστε να μην αλλάζετε το χρόνο αφύπνισης περισσότερο από μία ώρα.\nΚαλός ύπνος: Κι άλλοι παράγοντες που σας εμποδίζουν να τον απολαύσετε\n– Πατάτε το κουμπί αναβολής: Αν κλέψετε 15 παραπάνω λεπτά από το ξυπνητήρι σας, δεν θα σας κάνουν καλό. Ξυπνώντας, μπορεί να πέσετε στη φάση του βαθύ ύπνου και να αισθανθείτε ακόμα πιο κουρασμένοι αφού σηκωθείτε. Είναι καλύτερο να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι σας μόνο στην ώρα που χρειάζεται να σηκωθείτε απαραίτητα – και να εκπαιδεύσετε τη θέλησή σας.\n– Πολύ φως στο δωμάτιο: Εάν τα μάτια σας νιώσουν οποιοδήποτε φως, το σώμα σας καταστέλλει την παραγωγή της ορμόνης που προκαλεί ύπνο, την μελατονίνη, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου. Αυτό το φαινόμενο ισχύει τόσο για το φυσικό όσο και για το τεχνητό φως, όπως μια ανοιχτή τηλεόραση ή το φως του κινητού τηλεφώνου σας, οπότε είναι καλύτερο να απενεργοποιήσετε εντελώς όλα τα ηλεκτρονικά αντικείμενα στην κρεβατοκάμαρά σας.\n– Αποφεύγετε να τρώτε πρωινό: Το πρωινό βοηθά να ξεκινήσει το βιολογικό ρολόι που μετράει τον χρόνο μέχρι τον επόμενο ύπνο. Εάν υπάρχει πολύς χρόνος μεταξύ του ξυπνήματος και του φαγητού, το σώμα σας αυξάνει το επίπεδο της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες.\nΚαλός ύπνος: Οι υπόλοιποι παράγοντες που σας εμποδίζουν να τον απολαύσετε\n– Τρώτε αμυλούχα και γλυκά φαγητά πριν κοιμηθείτε: Το φαγητό πριν από τον ύπνο είναι επιβλαβές όχι μόνο για το σώμα σας, αλλά και για τον ύπνο σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, τα οποία αυξάνουν το επίπεδο κορτιζόλης στο σώμα σας. Αυτή η επίδραση διαρκεί 5 ώρες, οπότε θα ήταν καλύτερα να παραλείψετε την πίτσα, τα κέικ και τις πατάτες 5 ώρες πριν πάτε στο κρεβάτι και να τις αντικαταστήσετε με ελαφρύτερα τρόφιμα όπως το γιαούρτι ή το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας.\n– Ακατάστατο υπνοδωμάτιο: Ένα ακατάστατο υπνοδωμάτιο σας υπενθυμίζει τα καθήκοντα που δεν ολοκληρώσατε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ισχυρίζονται οι ερευνητές. Αντίθετα, ένα περιποιημένο δωμάτιο και ένα κρεβάτι στρωμένο με καθαρά αρωματικά σεντόνια, σας υποκινούν να πάτε για ύπνο νωρίτερα. Για να κοιμηθείτε καλά, τακτοποιήστε την κρεβατοκάμαρά σας τακτικά και μην την γεμίζετε με πράγματα.\n– Κάνετε ένα καυτό ντους ή ένα ζεστό μπάνιο πριν κοιμηθείτε: Ένα ζεστό ντους θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλά, αλλά όχι αμέσως πριν ξαπλώσετε στο κρεβάτι. Ο λόγος είναι ότι η πτώση της θερμοκρασίας του σώματος, στέλνει ένα σήμα στο σώμα σας για να του πει ότι ήρθε η ώρα να πάτε για ύπνο και ένα ζεστό ντους ή μπάνιο διακόπτει αυτό το σήμα. Για να αποφευχθεί αυτό, κάντε ντους τουλάχιστον 1,5 με 2 ώρες πριν πάτε για ύπνο.\n23/06/2022 12:38 266\n07/06/2022 19:16 447\n24/05/2022 13:26 794\n21/11/2021 15:14 2131


Το Αφηρημένο Blog: «Οχι» στον κατώτατο μισθό των 3.260 ευρώ είπαν οι Ελβετοί\nΣτην Ελβετία δεν υπάρχει κατώτατος μισθός σε εθνικό επίπεδο, κατάσταση που θα συνεχιστεί μετά την απόρριψη της πρότασης. Ο μισθός καθορίζεται είτε στο πλαίσιο ατομικής συμφωνίας μεταξύ εργαζομένου και εργοδότη, είτε μέσω συλλογικών διαπραγματεύσεων, ορισμένες από τις οποίες αφορούν τον μισθό σε ολόκληρες βιομηχανίες. Οι πολέμιοι της πρότασης για καθορισμό του κατώτατου μισθού σε εθνικό επίπεδο υποστήριξαν ότι ένας μισθός της τάξης των 3.274 ευρώ θα πλήξει την ανταγωνιστικότητα της ελβετικής οικονομίας και ότι τελικά θα οδηγήσει σε απολύσεις χαμηλόμισθων εργαζομένων. Οι υπέρμαχοι της πρότασης υποστήριξαν ότι ένας τέτοιος μισθός είναι απαραίτητος προκειμένου κάθε εργαζόμενος να ζει αξιοπρεπώς σε μια χώρα όπου το κόστος διαβίωσης είναι πολύ υψηλό. Σύμφωνα με στοιχεία του ΟΟΣΑ τα 9/10 των Ελβετών που εργάζονται με πλήρες ωράριο ήδη λαμβάνουν μισθό υψηλότερο από τον προτεινόμενο κατώτατο.\nΠηγή kathimerini.gr 19.05.2014\nΔημοψήφισμα στην Ελβετία για τον κατώτατο μισθό στα 3.263 ευρώ !


Χάνει επαφή με Ολυμπιακό ο ΠΑΟΚ! Τεσσάρα που πονά! (ΒΙΝΤΕΟ) - Sportdog.gr - Αθλητικά Νέα | Ειδήσεις | Sport\n15/02/20 - 22:32\nΧάνει επαφή με Ολυμπιακό ο ΠΑΟΚ! Τεσσάρα που πονά! (ΒΙΝΤΕΟ)\nΔιαβάστε τι έγινε σαν σήμερα 15 Φεβρουαρίου στη σχετική στήλη της επίσημης ιστοσελίδας της Super League:\nΤο ντέρμπι των «αιωνίων» είναι στο επίκεντρο, καθώς ο Ολυμπιακός είναι πρώτος και ο Παναθηναϊκός τέταρτος, πέντε βαθμούς πίσω, με ΠΑΟΚ και ΟΦΗ ανάμεσα.\nΣτο «Σπύρος Λούης» που δεν πέφτει καρφίτσα, ο τυπικά γηπεδούχος Ολυμπιακός κάνει βήμα τίτλου με τη νίκη του 2-1 (40’ σουτ Αλεξίου, 70’ σουτ Παπαχρήστου – 39’ σουτ Ζάετς).\nΤο πειραϊκό ντέρμπι βρίσκει τον Εθνικό ουραγό και τον Ολυμπιακό ένα βαθμό από την κορυφή.\nΩστόσο ο Λάκης Πετρόπουλος βάζει δύσκολα στους «ερυθρόλευκους» και τους κρατάει μετά από επεισοδιακό φινάλε σε ισοπαλία 1-1 (79’ φάουλ Αναστασίου – 77’ κεφαλιά Μητρόπουλος. Στο 86’ αποβλήθηκαν ο Γεωργάρας και ο Μητρόπουλος).\nΗ ΑΕΚ είναι ένα βαθμό πίσω από τον Ολυμπιακό και τον Παναθηναϊκό, έχοντας πάρει όλα τα ντέρμπι, ωστόσο έχει χάσει από Ιωνικό και Προοδευτική.\nΥποδέχεται τον Ηρακλή σε ένα παιχνίδι που αποδεικνύεται κομβικό.\nΑν και προηγείται ως το 83’ με 2-0, ισοφαρίζεται σε 2-2 (5’ σουτ Μαλαδένης, 78’ σουτ Ντόμπος – 83’ σουτ Ξενίδης, 85’ κεφαλιά Κασίμπα). Στη συνέχεια η ΑΕΚ θα πέσει θύμα και άλλων βαθμολογικών απωλειών και θα μείνει πίσω στη βαθμολογία.\nΟ ΠΑΟΚ δεν έχει νίκη σε τρία παιχνίδια και χάνει την επαφή του με τον πρωτοπόρο Ολυμπιακό, όταν πάει στο Περιστέρι.\nΕκεί ο Ατρόμητος πετυχαίνει μια εντυπωσιακή νίκη με 4-0 (39’ κεφαλιά Δημούτσος, 51’ σουτ Ούμπιδες, 72’ σουτ Κατσουράνης, 77’ σουτ Ναπολεόνι), αφού ο ΠΑΟΚ μένει με 10 παίκτες από το 42’ λόγω αποβολής του Αθανασιάδη.\nΈτσι μένει 11 βαθμούς πίσω από την κορυφή.


Δημοτικό Βρεφοκομείο Πατρών: Σεπτεμβρίου 2013\nΔημοσιευμένο από τον 5ο ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ ΘΗΒΑΣ\nΑναρτήθηκε από Δημοτικό Βρεφοκομείο Πατρών στις 3:15 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Δημοτικό Βρεφοκομείο Πατρών στις 4:30 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΌλες τις υπόλοιπες 15 σχετικές αναρτήσεις για τις Πρώτες μέρες στο Νηπιαγωγείο (φύλλα εργασίας, χρήσιμες συνδέσεις, βιβλιοπροτάσεις, κατασκευές, δωράκια καλωσορίσματος, ιδέες και προτάσεις διακόσμησης), μπορείτε να βρείτε ΕΔΩ.\nπηγή : http://taniamanesi-kourou.blogspot.gr/2013/09/20.html\nΑναρτήθηκε από Δημοτικό Βρεφοκομείο Πατρών στις 12:21 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Άννη Λιβαθινού στις Δευτέρα, Σεπτεμβρίου 09, 2013 ΠΗΓΗ.http://megalipoliteiamikrwn.\nΑναρτήθηκε από Δημοτικό Βρεφοκομείο Πατρών στις 2:03 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕάν κι εσείς αναρωτιέστε πώς να κάνετε το παιδί σας να τρώει όλο του το φαγητό αυτό είναι μία καταπληκτική ιδέα! H Samantha που είναι μαμά και είχε το ίδιο θέμα άρχισε να δημιουργεί μοναδικά πιάτα.\nΌλα ξεκίνησαν όταν ήταν έγκυος στο δεύτερο κοριτσάκι της και ήθελε να μάθει την μεγάλη κόρη της να τρώει μόνη της. Τότε γεννήθηκε μια καταπληκτική ιδέα! Μετέτρεψε τα φαγητά της σε μικρά έργα τέχνης. Περισσότερα απολαυστικά πιάτα μπορείτε να δείτε στο blog της κάνοντας κλικ εδώ και στο facebook.\nΑναρτήθηκε από Δημοτικό Βρεφοκομείο Πατρών στις 11:26 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:


Ξυλάκι Κουπί 24 cm, Bamboo | TESSERA Bio Products®\nΚωδικός προϊόντος: QA150 Κατηγορία: Picks από Bamboo\nΞυλάκι Bamboo, σε σχήμα κουπί, 24 cm, με λεία επιφάνεια, σε φυσικό χρώμα, βιοδιασπώμενο και κομποστοποιήσιμο. Φυσικό προϊόν κατασκευασμένο με βάση τις αρχές της αειφόρου ανάπτυξης από φυτείες με υπεύθυνη διαχείριση. Ιδιαίτερα ανθεκτικό. Διαθέσιμο και για εκτύπωση ιδιωτικού λογότυπου.\nΧρησιμοποιήστε τα TESSERA bio products® ξυλάκια bamboo σε σχήμα κουπί σε barbeque με φίλους για να φτιάξετε σπιτικά burgers, mini σουβλάκια και σουβλάκια λαχανικών, αλλά και για να στερεώσετε πολυόροφες τηγανίτες ή pancakes και προστατεύστε το περιβάλλον.


Καιρός σε Açude de Macaúbas ⛅ (Bahia), βραζιλία - Πρόγνωση καιρού - el.ViewWeather.com\n-12.9°S / -42.5°W ~548m asl 03:09\nΤελευταία ενημέρωση πρόγνωσης καιρού: Σαβ, Αύγ 15 02:35 GMT-3 (America/Bahia)\t 0.128s\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 35 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 16 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι ελαφριά αύρα, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1014 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ 16 Aug θα είναι καυτός (πιθανός κίνδυνος), και ο καιρός σταθερός, δεν είναι πιθανές καταγίδες.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 37 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 17 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι ελαφριά αύρα, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1013 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ 18 Aug θα είναι καυτός (πιθανός κίνδυνος), και ο καιρός σταθερός, δεν είναι πιθανές καταγίδες.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 36 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 15 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι ελαφριά αύρα, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1014 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 34 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 15 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι ελαφριά αύρα, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1014 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ 20 Aug θα είναι καυτός (πιθανός κίνδυνος), και ο καιρός σταθερός, δεν είναι πιθανές καταγίδες.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 36 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 15 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι σχεδόν άπνοια, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1014 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ 21 Aug θα είναι πολύ καυτός (κίνδυνος), και ο καιρός σταθερός, δεν είναι πιθανές καταγίδες.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 40 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 15 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι σχεδόν άπνοια, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 1012 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι υψηλή.\nΗ μέγιστη θερμοκρασία θα είναι 22 βαθμοί Κελσίου, και η ελάχιστη θερμοκρασία 17 βαθμοί κελσίου. Ο άνεμος θα είναι σχεδόν άπνοια, και η μέση ατμοσφαιρική πίεση θα είναι 3040 mb. Η σχετική υγρασία θα είναι .\nAçude de Macaúbas (~548 m asl)\nγεωγραφικό πλάτος: -12.9999 και γεωγραφικό μήκος: -42.5333\nΤοπική ώρα (America/Bahia | GMT -3): 03:09\nΟ Ήλιος ανατέλλει: 06:03 - Ο Ήλιος δύει: 17:44\nΔιάγραμμα Açude de Macaúbas\nΚοντά Açude de Macaúbas\nΚαιρός σε Riacho do Sapecado do Brejo - 4 km - διακοπτόμενη ροή\nΚαιρός σε Riacho do Riachao - 11 km - διακοπτόμενη ροή


Πώς μια 6χρονη έσωσε τη ζωή του μικρού αδερφού της: Μια συγκινητική ιστορία. | Arta Best\nΠώς μια 6χρονη έσωσε τη ζωή του μικρού αδερφού της: Μια συγκινητική ιστορία.\nΌταν μια ιστορία περιλαμβάνει ένα μωρό που χρειάζεται βοήθεια, ένα κοριτσάκι που ξεχειλίζει από αγάπη και ανιδιοτέλεια (όπως όλα τα παιδιά) κι έναν καλοσυνάτο άγνωστο, δεν μπορεί παρά να κερδίσει το ενδιαφέρον μας.\nΗ παρακάτω παλιά ιστορία, δεν μπορούμε να υπογράψουμε ότι συνέβη πραγματικά. Ίσως είναι ένα αστικό παραμύθι, ίσως μια παλιά ιστορία που παραλλάχθηκε και έφτασε σε ‘μας μ’ αυτή τη μορφή, ίσως έγιναν όλα ακριβώς έτσι. Όπως και να ‘χει, όμως, η αλήθεια είναι μια: η ιστορία κάνει και τους πιο αλύγιστους να βουρκώσουν.\nΕμάς μας άγγιξε, γι’ αυτό την μοιραζόμαστε μαζί σας:\nH Τέσι ήταν ένα πολύ γλυκό και ταυτόχρονα πολύ σοβαρό έξαχρονο κορίτσι. Κάποτε, άκουσε μια συζήτηση μεταξύ των γονιών της σχετικά με τον μικρό της αδερφό. Άκουσε ότι ήταν πολύ σοβαρά άρρωστος και ότι οι γονείς της δεν είχαν τα απαραίτητα χρήματα για την θεραπεία που χρειαζόταν. Άκουσε τον μπαμπά της να λέει στην μαμά της που την τράνταζαν οι λυγμοί: «Μόνο ένα θαύμα μπορεί να τον σώσει».\nΗ Τέσι έτρεξε στο δωμάτιό της και βρήκε το γυάλινο βάζο μαρμελάδας που χρησιμοποιούσε σαν κουμπαρά. Αναποδογύρισε το βάζο και προσεκτικά μέτρησε το χαρτζιλίκι της.\nΈβαλε πάλι τα νομίσματα μέσα στο βάζο, το πήρε και έτρεξε μέχρι το φαρμακείο.\nΠερίμενε υπομονετικά τον φαρμακοποιό να την προσέξει, αλλά ήταν αφοσιωμένος σε μια συζήτηση με κάποιον άλλο. Η Τέσι ξεκίνησε να ξεροβήχει για τον κάνει να την παρατηρήσει. Εκείνος δεν αντέδρασε καθόλου, οπότε η μικρή άρχισε να βήχει δυνατά. Ξανά, καμία αντίδραση. Τελικά, πήρε ένα νόμισμα από το βάζο της και το χτύπησε στο γυαλί.\n«Τι θέλεις;», ρώτησε ενοχλημένος ο φαρμακοποιός. «Μιλάω με τον αδερφό μου, που ήρθε απ’ το Σικάγο –έχω χρόνια να τον δω.»\n«Εντάξει, αλλά θέλω να σας μιλήσω για τον αδερφό μου», απάντησε η Τέσι στον ίδιο, εκνευρισμένο τόνο. «Ξέρετε, είναι πολύ άρρωστος, γι’ αυτό θέλω να αγοράσω ένα θαύμα.»\n«Το όνομά του είναι Τεντ, έχει κάτι πολύ κακό που μεγαλώνει μέσα στο κεφάλι του. Ο μπαμπάς μου είπε ότι μόνο ένα θαύμα μπορεί να τον σώσει. Πόσο κάνει ένα θαύμα;»\n«Μικρή μου, δεν πουλάμε θαύματα εδώ. Λυπάμαι, αλλά δεν μπορώ να σε βοηθήσω», είπε ο άντρας.\n«Ακούστε, έχω λεφτά και μπορώ να το πληρώσω. Αν δεν φτάνουν, μπορώ να βρω κι άλλα. Απλώς, σας παρακαλώ, πείτε μου πόσο κάνει.»\nΟ καλοντυμένος αδερφός του φαρμακοποιού γονάτισε μπροστά της.\n«Τι είδους θαύμα χρειάζεται ο αδερφός σου, μικρή μου;»\n«Δεν ξέρω». Η Τέσι άρχισε να κλαίει. «Ξέρω μόνο ότι είναι πολύ άρρωστος και ότι η μαμά μου λέει ότι χρειάζεται να κάνει μια εγχείρηση. Όμως ο μπαμπάς δεν μπορεί να την πληρώσει κι έτσι αποφάσισα να πληρώσω εγώ.»\n«Πόσα έχεις;», ρώτησε ο άντρας απ’ το Σικάγο.\n«Ένα δολάριο και έντεκα σεντς», απάντησε η Τέσι ήσυχα. «Αυτά είναι όλα όσα έχω, αλλά μπορώ να βρω κι άλλα!».\n«Ένα δολάριο και έντεκα σεντς –τι απίστευτη σύμπτωση!», είπε ο άντρας και χαμογέλασε πλατιά. Πήρε το χέρι της στο χέρι του και τη ρώτησε πού μένει. «Θα ήθελα να ρίξω μια ματιά στον αδερφό σου και να μιλήσω με τους γονείς σου, για να μάθουμε τι ακριβώς θαύμα χρειάζεται.»\nΟ άντρας απ’ το Σικάγο, σύμφωνα με την παλιά ιστορία, ήταν ένας φημισμένος χειρουργός. Έσωσε τον μικρό Τεντ αφιλοκερδώς –ή μάλλον, σχεδόν, αφιλοκερδώς.\nΗ αμοιβή του ήταν ένα δολάριο και έντεκα σεντς. Ακριβώς όσο κοστίζουν τα θαύματα.\nΠροηγούμενο άρθροΣτο ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙ η Περιφέρεια Ηπείρου μαζί και οι Δήμαρχοι Ν.Σκουφά και Γ.Καραΐσκάκη.\nΕπόμενο άρθροΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑ: Δείτε!Γιατί λείπουν άραγε τα νέσπουλα από το δέντρο?


Ακυρώθηκε η επιταγή\nΚύριος » Χρηματοδότηση » Ακυρώθηκε η επιταγή\nΜια ακυρωμένη επιταγή είναι μια πληρωμή επιταγής για την οποία το δηλωμένο ποσό μετρητών έχει αφαιρεθεί από τον λογαριασμό επιταγής του πληρωτή. Μόλις ολοκληρωθεί η ανάληψη μετρητών, η τράπεζα σφραγίζει την επιταγή ως ακυρωμένη. Μόλις ακυρωθεί μια επιταγή, δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιηθεί ως εξουσιοδότηση για την κατάργηση πρόσθετων χρημάτων από τον λογαριασμό του πληρωτή. Μια ακυρωμένη επιταγή πέρασε από ολόκληρο το σύνολο των δραστηριοτήτων πληρωμής, οι οποίες περιλαμβάνουν τα εξής:\nΠαραλήφθηκε από τον δικαιούχο\nΥιοθετήθηκε από τον δικαιούχο\nΚατατέθηκε στην τράπεζα του δικαιούχου\nΠληρώθηκε από την τράπεζα αναλήψεων στην τράπεζα δικαιούχου\nΤα μετρητά καταβάλλονται στον λογαριασμό δικαιούχου από την τράπεζα δικαιούχου πληρωμής\nΈνας πληρωτής μπορεί να επαληθεύσει εάν οι επιταγές που έχει εκδοθεί έχουν ταξινομηθεί ως ακυρωμένες, μεταβαίνοντας στο ηλεκτρονικό αρχείο επιταγών που δημοσιεύτηκε από την τράπεζα του πληρωτή. Αυτές οι πληροφορίες χρησιμοποιούνται συνήθως ως μέρος της διαδικασίας συμφιλίωσης τράπεζας, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να αποδείξουν σε έναν δικαιούχο ότι πραγματοποιήθηκε πληρωμή με επιταγή και ότι η επιταγή εξαργυρώθηκε.\nΛιγότερο συχνά, η τράπεζα αποστέλλει αντίγραφα όλων των ακυρωμένων επιταγών στον πληρωτή μαζί με το μηνιαίο τραπεζικό αντίγραφο. Εάν ναι, ο πληρωτής συνήθως αποθηκεύει τις επιταγές ως αποδεικτικό πληρωμής και τελικά τις τεμαχίζει όταν παρέλθει η περίοδος διατήρησης που έχει εξουσιοδοτηθεί από την εταιρεία. Μια παραλλαγή της έννοιας είναι η τράπεζα να εκτυπώνει εικόνες επιταγών σε μειωμένο μέγεθος στο πίσω μέρος του τραπεζικού λογαριασμού ή σε συνοδευτικές σελίδες.


Παυλίνα Βουλγαράκη: Δεν θυμάμαι τις φωτεινές ημέρες – Η τρομοκρατική επίθεση που μου έριξε σκιά GREEK WEBSITES\nΗ Παυλίνα Βουλγαράκη μίλησε για την τρομοκρατική επίθεση που βίωσε και για τη σχέση με τον πατέρα της, Γιώργο Βουλγαράκη\nΣτη δύσκολη περίοδο που βίωσε όταν το σπίτι της έγινε στόχος τρομοκρατικής επίθεσης, το 2003, αλλά και τη σχέση με τον πατέρα της μίλησε η Παυλίνα Βουλγαράκη στον Γρηγόρη Αρναούτογλου.\n«Παλιά όταν ήσουν υπουργός, ήσουν σούπερ σταρ. Εγώ τη θεοποίηση των ανθρώπων δεν την καταλαβαίνω. Δεν θυμάμαι τις φωτεινές ημέρες γιατί γύρω στα 13-14, στην εφηβεία μου έγινε μια σκληρή τρομοκρατική επίθεση στο σπίτι μας, όπου είχε καεί» είπε αρχικά η Παυλίνα Βουλγαράκη για ό,τι συνέβη από την επίθεση την ευθύνη της οποίας ανέλαβε η Συνωμοσία Πυρήνων της Φωτιάς.\n«Δεν είχαμε για ένα χρόνο και κάτι σπίτι γιατί είχε γεμίσει φωτιές. Δεν κοιμόμουν, ανακάλυψα την φωτιά κι ο πατέρας μου ήταν εκτός Ελλάδος. Η μικρή μου αδερφή ήταν 2 μηνών. Αυτές τις λαμπρές εποχές τις έχω συνδέσει με ένα τραύμα κι υπήρχε ένας φόβος. Δεν το έζησα αυτό το φως γιατί υπήρχε αυτή η σκιά» συνέχισε την εξομολόγησή της.\nΌπως είπε «τώρα μπορώ να καταλάβω γιατί ο κόσμος ήταν θυμωμένος και μαζί μου ακόμα, που δεν έχω καμία σχέση».\n«Τότε δεν το καταλάβαινα και με έπνιγε το δίκιο μου. Με πλήγωνε κι ήμουν αντιδραστική. Ενώ ήθελα να με λένε Παυλίνα Βούλγαρη, λέω όχι θα είμαι η Βουλγαράκη. Ήμουν θολωμένη, ήταν άδικο να θυμώνουν μαζί μου. Μια προκατάληψη την βίωσα» τόνισε η τραγουδίστρια.\nΜιλώντας για το πώς διαχειρίστηκαν οι γονείς της τις δύσκολες στιγμές είπε ότι «η μητέρα μου μέσω όλης αυτής της διαδικασίας αρρώστησε, έπαθε καρκίνο, μέχρι και τώρα κάνει ακτινοβολίες. Βγήκε στο σώμα της. Το πώς το διαχειρίστηκαν είναι δικό τους. Είμαστε τέσσερα ανήσυχα παιδιά και γίναμε μια άτρωτη ομάδα».\nΗ ίδια υποστήριξε ότι το όνομά της δεν την επηρέασε στο να κάνει τα πρώτα της βήματα στο τραγούδι ακόμα κι αν αποφάσισε από Παυλίνα να «βαπτιστεί» Αλεξάνδρα, χωρίς να αναφέρει το Βουλγαράκη, για να μην συνδεθεί με αυτό του πολιτικού μπαμπά της.\nΕξήγησε, δε, ότι «το Παυλίνα βγήκε από κλήρωση, επειδή οι γονείς μου δεν ήθελαν να με πουν Χάιδω, ούτε Χαρίκλεια των γιαγιάδων μου».\nTagged media, ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗΣ, Ειδήσεις, ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ, ΝΕΑ, Πατέρας, ΠΑΥΛΙΝΑ ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗ, ΣΠΙΤΙ, Τρομοκρατική επίθεση\nPrevious Δυνατός σεισμός 4,9 Ρίχτερ ταρακούνησε την Καστοριά\nNext Survivor – Αποχώρηση Τζέιμς: Με πόσα χρήματα έφυγε το φαβορί – Τηλεόραση


Μέση σταθμισμένη φόρμουλα | Υπολογισμός βήμα προς βήμα (με παράδειγμα)\nΤι είναι το σταθμισμένο μέσο;\nΗ σταθμισμένη μέση εξίσωση είναι μια στατιστική μέθοδος που υπολογίζει τον μέσο όρο πολλαπλασιάζοντας τα βάρη με τον αντίστοιχο μέσο και λαμβάνοντας το άθροισμά του. Είναι ένας τύπος μέσου όρου στον οποίο τα βάρη αποδίδονται σε μεμονωμένες τιμές προκειμένου να προσδιοριστεί η σχετική σημασία κάθε παρατήρησης.\nΜέση σταθμισμένη φόρμουλα\nΟ σταθμισμένος μέσος όρος υπολογίζεται πολλαπλασιάζοντας το βάρος με το ποσοτικό αποτέλεσμα που σχετίζεται με αυτό και στη συνέχεια προσθέτοντας όλα τα προϊόντα μαζί. Εάν όλα τα βάρη είναι ίδια, τότε ο σταθμισμένος μέσος και ο αριθμητικός μέσος όρος θα είναι οι ίδιοι.\n∑ δηλώνει το άθροισμα\nw είναι τα βάρη και\nx είναι η τιμή\nΣε περιπτώσεις όπου το άθροισμα των βαρών είναι 1,\nΥπολογισμός του σταθμισμένου μέσου όρου (βήμα προς βήμα)\nΒήμα 1: Αναφέρετε τους αριθμούς και τα βάρη σε μορφή πίνακα. Η παρουσίαση σε μορφή πίνακα δεν είναι υποχρεωτική, αλλά διευκολύνει τους υπολογισμούς.\nΒήμα 2: Πολλαπλασιάστε κάθε αριθμό και σχετικό βάρος που αντιστοιχίζεται σε αυτόν τον αριθμό (w 1 επί x 1, w 2 επί x 2 και ούτω καθεξής)\nΒήμα 3: Προσθέστε τους αριθμούς που αποκτήθηκαν στο Βήμα 2 (∑x 1 w i )\nΒήμα 4: Βρείτε το άθροισμα των βαρών (iw i )\nΒήμα 5: Διαιρέστε το σύνολο των τιμών που λαμβάνονται στο Βήμα 3 με το άθροισμα των βαρών που λήφθηκαν στο Βήμα 4 (∑x 1 w i / ∑w i )\nΣημείωση: Εάν το άθροισμα των βαρών είναι 1, τότε το σύνολο των τιμών που λαμβάνονται στο Βήμα 3 θα είναι ο σταθμισμένος μέσος όρος.\nΜπορείτε να κατεβάσετε αυτό το πρότυπο σταθμισμένου μέσου τύπου Excel εδώ - Πρότυπο σταθμισμένου μέσου τύπου Excel\nΤα ακόλουθα είναι 5 αριθμοί και τα βάρη αντιστοιχίζονται σε κάθε αριθμό. Υπολογίστε το σταθμισμένο μέσο όρο των παραπάνω αριθμών.\nΤο WM θα είναι -\nΟ Διευθύνων Σύμβουλος μιας εταιρείας έχει αποφασίσει ότι θα συνεχίσει την επιχείρηση μόνο εάν η απόδοση του κεφαλαίου υπερβαίνει το σταθμισμένο μέσο κόστος του κεφαλαίου. Η εταιρεία έχει απόδοση 14% στο κεφάλαιο της. Το κεφάλαιο αποτελείται από ίδια κεφάλαια και χρέος σε αναλογία 60% και 40% αντίστοιχα. Το κόστος των ιδίων κεφαλαίων είναι 15% και το κόστος των χρεών είναι 6%. Συμβουλευτείτε τον Διευθύνοντα Σύμβουλο σχετικά με το εάν η εταιρεία πρέπει να συνεχίσει τις δραστηριότητές της.\nΑς παρουσιάσουμε πρώτα τις πληροφορίες σε μορφή πίνακα για να κατανοήσουμε το σενάριο.\nΘα χρησιμοποιήσουμε τα ακόλουθα δεδομένα για τον υπολογισμό.\nΔεδομένου ότι η απόδοση του κεφαλαίου στο 14% είναι μεγαλύτερη από το μέσο σταθμικό κόστος κεφαλαίου του 11,4%, ο Διευθύνων Σύμβουλος θα πρέπει να συνεχίσει τις δραστηριότητές του.\nΕίναι δύσκολο να μετρηθεί το μελλοντικό οικονομικό σενάριο. Οι αποδόσεις μετοχών θα μπορούσαν να επηρεαστούν. Ο σύμβουλος οικονομικών αναπτύσσει διαφορετικά επιχειρηματικά σενάρια και αναμενόμενες αποδόσεις μετοχών για κάθε σενάριο. Αυτό θα του επέτρεπε να λάβει μια καλύτερη επενδυτική απόφαση. Υπολογίστε το μέσο σταθμισμένο μέσο όρο από τα παραπάνω δεδομένα για να βοηθήσετε τον Σύμβουλο Επενδύσεων να παρουσιάσει τις αναμενόμενες αποδόσεις μετοχών στους πελάτες του.\nΗ αναμενόμενη απόδοση για το απόθεμα είναι 4,5%.\nΟ Jay είναι έμπορος ρυζιού που πουλά διάφορα είδη ρυζιού στη Μαχαράστρα. Ορισμένες ποιότητες ρυζιού είναι υψηλότερης ποιότητας και πωλούνται σε υψηλότερη τιμή. Θέλει να υπολογίσετε τον σταθμισμένο μέσο όρο από τα ακόλουθα δεδομένα:\nΒήμα 1: Στο Excel, υπάρχει ένας ενσωματωμένος τύπος για τον υπολογισμό των προϊόντων των αριθμών και στη συνέχεια του αθροίσματος τους, που είναι ένα από τα βήματα για τον υπολογισμό του σταθμισμένου μέσου όρου. Επιλέξτε ένα κενό κελί και πληκτρολογήστε αυτόν τον τύπο = SUMPRODUCT (B2: B5, C2: C5) όπου το εύρος B2: B5 αντιπροσωπεύει τα βάρη και το εύρος C2: C5 αντιπροσωπεύει τους αριθμούς.\nΒήμα 2: Υπολογίστε το άθροισμα των βαρών χρησιμοποιώντας τον τύπο = SUM (B2: B5) όπου το εύρος B2: B5 αντιπροσωπεύει τα βάρη.\nΒήμα 3: Υπολογισμός = C6 / B6,\nΑυτό δίνει το WM ως Rs 51,36.\nΣυνάφεια και χρήσεις σταθμισμένη μέση φόρμουλα\nΟ σταθμισμένος μέσος μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να λάβει αποφάσεις όπου ορισμένα χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερη σημασία από άλλα. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται γενικά για τον υπολογισμό του τελικού βαθμού για ένα συγκεκριμένο μάθημα. Σε μαθήματα, γενικά, η περιεκτική εξέταση έχει μεγαλύτερο βάρος στην τάξη από τις εξετάσεις κεφαλαίου. Έτσι, εάν κάποιος έχει χαμηλή απόδοση σε τεστ κεφαλαίου, αλλά κάνει πολύ καλά στις τελικές εξετάσεις, ο σταθμισμένος μέσος όρος των βαθμών θα είναι σχετικά υψηλός.\nΧρησιμοποιείται σε περιγραφική στατιστική ανάλυση, όπως υπολογισμός αριθμών ευρετηρίου. Για παράδειγμα, οι δείκτες χρηματιστηρίου όπως το Nifty ή το BSE Sensex υπολογίζονται με τη χρήση της σταθμισμένης μέσης μεθόδου. Μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στη φυσική για να βρει το κέντρο μάζας και στιγμές αδράνειας ενός αντικειμένου με γνωστή κατανομή πυκνότητας.\nΟι επιχειρηματίες συχνά υπολογίζουν το σταθμισμένο μέσο όρο για την αξιολόγηση των μέσων τιμών των αγαθών που αγοράστηκαν από διαφορετικούς πωλητές, όπου η αγορασμένη ποσότητα θεωρείται ως το βάρος. Αυτό δίνει στον επιχειρηματία καλύτερη κατανόηση των εξόδων του.\nΟ σταθμισμένος μέσος τύπος μπορεί να εφαρμοστεί για τον υπολογισμό των μέσων αποδόσεων από ένα χαρτοφυλάκιο που αποτελείται από διαφορετικά χρηματοοικονομικά μέσα. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι τα ίδια κεφάλαια αποτελούνται από το 80% του χαρτοφυλακίου και το υπόλοιπο χρέους 20%. Οι αποδόσεις από ίδια κεφάλαια είναι 50% και από το χρέος είναι 10%. Ο απλός μέσος όρος θα είναι (50% + 10%) / 2, δηλαδή 30%.\nΑυτό δίνει λανθασμένη κατανόηση των αποδόσεων καθώς τα ίδια κεφάλαια αποτελούν την πλειονότητα του χαρτοφυλακίου. Ως εκ τούτου, υπολογίζουμε έναν σταθμισμένο μέσο όρο, ο οποίος είναι 42%. Αυτός ο αριθμός 42% είναι πολύ πιο κοντά στις αποδόσεις ιδίων κεφαλαίων του 50% καθώς τα ίδια κεφάλαια αντιπροσωπεύουν το μεγαλύτερο μέρος του χαρτοφυλακίου. Με άλλα λόγια, οι αποδόσεις τραβιούνται από ένα μετοχικό βάρος 80%.


Παντρεύτηκε ο Σέρχιο Ράμος (vid.) - Χανιώτικα Νέα\nΠοδοσφαιρικός ήταν ο γάμος της χρονιάς στην Ισπανία, καθώς ο αμυντικός της Ρεάλ Μαδρίτης, Σέρχιο Ράμος, αντάλλαξε όρκους αιώνιας πίστης με την καλλονή Πιλάρ Ρούμπιο έπειτα από επτά χρόνια σχέσης και τρεις γιους.\nΤόσο στην τελετή, όσο και στο πάρτι τα βλέμματα κέντρισαν οι λαμπερές εμφανίσεις γνωστών ποδοσφαιριστών και φυσικά των συντρόφων τους. Βέβαια, δεν πέρασε απαρατήρητη η απουσία ενός εκ των διασημότερων συμπαικτών του Ράμος: πρόκειται για αυτήν του Κριστιάνο Ρονάλντο, ο οποίος δεν είχε καν προσκληθεί!\nΣτις πιο σημαντικές απουσίες ξεχώρισαν επίσης και αυτές των Ίκερ Κασίγιας, Ζινεντίν Ζιντάν, Ίσκο, Καρίμ Μπενζεμά, Γκάρεθ Μπέιλ και Ντανιέλ Καρβαχάλ.\nΜεταξύ των καλεσμένων ήταν βέβαια ο Ντέιβιντ Μπέκαμ, ο πρόεδρος της Ρεάλ Μαδρίτης, Φλορεντίνο Πέρεθ, ο Άλβαρο Μοράτα, ο Λούκα Μόντριτς και ο Ρομπέρτο Κάρλος.\n17 Ιουνίου 2019 10:00 πμ


Βραδιά σκληρής ποίησης - Typos-i.gr\nΒραδιά σκληρής ποίησης\nΔημοσιευση: 21-10-2019, 10:46\nO Μάικλ Τζιρά, ένας αρκετά αυστηρός τύπος, έδωσε μια παράσταση για ένα ρόλο, το βράδυ της Κυριακής στην Ακαδημία, όπου έφτασε φορώντας τον ορισμό του «πλατύγυρου στέτσον», καουμπόικου καπέλου του.\nΈτσι και αλλιώς η πρώτη βραδιά του Soundtrope, στην οποία ήρθε στα Γιάννενα ένας από τους βασικούς και διαχρονικούς εκπροσώπους ενός συγκεκριμένου κομματιού του ροκενρόλ, δεν προμηνυόταν «εύκολη».\nΠώς άλλωστε θα μπορούσε να ήταν, όταν οι πιο «χαριτωμένες» στιγμές ήταν το Sunfucker και το «δεν σας βλέπω, αλλά είναι καλό να ξέρω ότι είστε εκεί» που είπε ο Τζιρά ξεκινώντας;\nΓια μια ώρα και κάτι, ο φυσικός ηγέτης των Swans, κόλλησε στον τοίχο το κοινό, με τη σκληρή του ποίηση, την επιβλητική φωνή και τη δευτερεύουσα παρουσία της ακουστικής του κιθάρας. Χώρεσε εκεί πολλές στιγμές των Swans, απογυμνωμένες όμως από τα στοιχεία που τις κάνουν πιο προσιτές και βάζοντας σε πρώτο πλάνο την ερμηνεία του. Ο Τζιρά, παλιός οικοδόμος άλλωστε, ενδέχεται να μπορεί να κατεδαφίσει κτίριο με τη φωνή του…\nΠριν από αυτόν, ο Νόρμαν Γουέστμπεργκ (ο οποίος είναι επίσης μεγάλη μορφή), έπαιξε ένα ambient σετ με την κιθάρα και τα (κυρίως, delay) εφέ του, ζητώντας από τον κόσμο να… κάνει φασαρία. Μετά, κατέβηκε στο κοινό και είδε και αυτός από τα καθίσματα της αίθουσας Αρχιεπισκόπου Σπυρίδωνα το live του «αφεντικού».\nΕν ολίγοις, η πρώτη μέρα του Soundtrope περιλάμβανε το «σπάσιμο» των Swans στα εξ ων συνετέθησαν, σε μια υποβλητική κυρίως βραδιά, με πολύ προσωπικό ύφος και πολλές ιστορικές στιγμές, για τη μουσική των Ιωαννίνων και το κοινό της. Άλλωστε, πολλοί-ες είχαν «πρωταγωνιστήσει» σε επετειακές θεατρικές παραστάσεις με αμφίεση σουλιωτοπούλας ή Μάρκου Μπότσαρη, στην ίδια σκηνή, στα μαθητικά τους χρόνια. Εκεί από όπου την Κυριακή βράδυ άκουσαν τις διαφορετικές εκδοχές του Glowing man και άλλων κομματιών.\nΘα ήταν παράλειψη να μην αναφερθεί η εξαιρετική παρουσία του Σείριου Σαββαΐδη, που, όταν ξεπεράσεις την αμηχανία μαζί του, αντιλαμβάνεσαι ότι ακούς που πολύ πρόχειρα θα ερμηνευόταν ως «Velvet Underground με στίχους Poll», αλλά είναι κάτι ακόμα περισσότερο (και καλύτερο).\nΤο Soundtrope ξεκίνησε λοιπόν και επιβεβαίωσε ότι είναι η πιο σοβαρή μουσική φεστιβαλική προσπάθεια τα τελευταία χρόνια και επίσης, ότι παραμένει πιστό σε ένα ύφος πειραματικό και ενίοτε δύσκολο, αλλά ουδέποτε αδιάφορο και περαστικό.\nΕπόμενη «σταση» είναι ο Ντρου μακ Ντάουαλ των Coil, σε μια βραδιά στο Πνευματικό Κέντρο την 1η Νοεμβρίου, όπου θα παρουσιάσει ολόκληρο το Time Machines της μπάντας. To live στο Πνευματικό Κέντρο θα ανοίξουν οι May Roosevelt με τις θερεμίνες της και οι Trans Neptunian Objects.\nIt’s coming, it’s realΉρθε η ώρα: Michael Gira-Norman Westberg στα Γιάννενα\nΟι (μισοί) Swans στα ΓιάννεναΣτο Soundtrope τον προσεχή Οκτώβριο\nΙώαννινα Ζαγόρι γιάννενα Κέντρο Τηλεόραση ειδησεις ειδήσεισ μπασκετ ΣΥΡΙΖΑ γιαννενα Άρτα ΣΙνεμά ροκενρολ καιρόσ ήπειρος Ιωαννινα Ήπειροσ αστυνομια ζαγόρι ροκενρόλ Πρόγραμμα δημος Πανεπιστήμιο ποδοσφαιρο Συριζα περιφέρεια Μπάσκετ έκθεση δήμοσ πανδημια ηπειροσ ιωαννινα τηλέοραση Σινεμά θεατρο θεάτρο αστυνομία δήμος ποδοσφαίρο ιώαννινα ήπειροσ καιρος ΠΑΣ ηπειρος Ήπειρος πανδημία Γιαννενα προγράμμα πας Ειδήσεις τηλεόραση Θέατρο μπάσκετ σινεμα Νεα ΓΙάννενα αρτα πανεπιστημιο Ιωάννινα αθλητικά κέντρο ιωαννίνα ΠΑσ περιφερεια νεα Εκλογές ειδησεισ πανεπιστήμιο νεά Περιφέρεια καιροσ γιαννένα Αρτα Δημος εκλογές ποδόσφαιρο Μουσική νέα ιωάννινα βροχή σινεμά Γιάννενα Ποδόσφαιρο Καιρός Ηπειροσ Ηπειρος Ιωαννίνα άρτα συριζα πασ Δήμος Νέα Βροχή καιρός θέατρο πρόγραμμα μουσική Αστυνομία ειδήσεις


Ο μύθος της Αλβανικής συμβολής στην Ανεξαρτησία της Ελλάδος • Φιλούμενος - Ενάντια στην Νέα Τάξη Πραγμάτων\nΗμερομηνία : 24 Αύγ 2019, 22:01\nΘέμα δημοσίευσης: Ο μύθος της Αλβανικής συμβολής στην Ανεξαρτησία της Ελλάδος\nΔημοσιεύτηκε: 14 Ιούλ 2016, 17:26\nΜέχρι των αρχών τού περασμένου αιώνος περίπου, αναφέρονται δυό κυρίως κατηγορίες Αλβανών, νοουμένων και των Ηπειρωτών, έξω τής Ηπείρου, Ελληνοαλβανοί=Έλληνες τής Αλβανίας, κατά το σημερινό Ελληνοκύπριοι, Τουρκοκύπριοι και Τουρκαλβανοί=Αλβανοί εκτουρκισμένοι. Το όνομα Ηπειρώτες μάλλον αγνοείται. Αργότερα, παρεμβάλλεται και ή κατηγορία των Ιταλοαλβανών=Αλβανών τής Ιταλίας, δημιούργημα τού Βατικανού και τής ανθελληνικής Ιταλικής πολιτικής που για πρώτη φορά τούς παρουσίασε ή Ιταλία ως δήθεν Αλβανούς διαμαρτυρομένους κατά τής επεκτάσεις τής Ελλάδος στην Ήπειρο, θεωρουμένης ως Αλβανικής πατρίδος, επέκταση που είχε προτείνει το Συνέδριο τού Βερολίνου, κατά το 1878. Τύπος αλβανικής εθνικότητος, όπως νοείται σήμερα, ήταν ανύπαρκτος και αδιανόητος μέχρι τέλους σχεδόν τού περασμένου αιώνος. Ως ελληνοαλβανοί ελογίζοντο, χριστιανοί ορθόδοξοι, ελληνόφωνοι και αλβανόφωνοι ομού, προερχόμενοι από την Ήπειρο και Αλβανία, οι οποίοι δεν διέφερον κατά τίποτε ανάμεσά τους, εκτός από ένα νόθο αλβανικό οικογενειακό ιδίωμα τού οποίου έκαναν χρήσι μερικοί, λεγόμενοι ως εκ τούτου αλβανόφωνοι. Το ιδίωμα τούτο μάλιστα ήταν τόσο νόθο, ώστε με την πάροδο τού χρόνου, να καθίσταται δύσκολη αν όχι αδύνατη ή συνεννόησι μεταξύ αυτών και τών τουρκαλβανών. Αργότερα, όπως συνήθως συμβαίνει, χάριν συντομίας, παρελήφθη το πρώτο συνθετικό «έλλην» και «τουρκ» και έκτοτε γίνεται λόγος, ακαθορίστως, για «αλβανός», πράγμα πού ταυτίζει τις δυό τελείως διαφορετικές έννοιες τού «αλβανού–ελληνοαλβανού» και τού «αλβανού-τουρκαλβανού». Επέρχεται δηλ. σύγχυσις πού γίνεται εμφανέστερη, μετά την ανάπτυξι τής αλβανιστικής κινήσεως—έργον εχθρών τού ελληνισμού— πού είχεν εν τελευταία αναλύσει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία Αλβανικού Κράτους.\nΤο θρήσκευμα όμως αποτελεί βασικά διακριτικό γνώρισμα απαραίτητο, μεταξύ των δύο αυτών αλβανικών κατηγοριών, για κείνον πού σέβεται και εκτιμά την ιστορική αλήθεια. Πρόκειται για ένα τεραστίας σημασίας εθνικό και μάλιστα Ηπειρωτικό θέμα, για το οποίο δεν εδόθη ή δέουσα προσοχή. Υπήρχαν οι Αλβανοί μουσουλμάνοι, άσπονδοι εχθροί των ομοφύλων των, χριστιανών και φυσικά παντός χριστιανού, με πρωτόγονο φανατισμό, πού αγωνίζονταν υπέρ τής Οθωμανικής Αυτοκρατορίας μετά τής οποίας ενσυνειδήτως εταυτίζοντο. Παραλλήλως δε, υπήρχαν Αλβανοί ορθόδοξοι χριστιανοί, εχθροί των μωαμεθανών Αλβανών, πού εμάχοντο για μία πατρίδα ελληνική και όχι αλβανική.\nΟ Αλβανός μουσουλμάνος Εκρέμ Βλιώρα, στο βιβλίο του «Φύλλα Ημερολογίου από το Βεράτιον και το Τομόρι» γράφει, ότι ή Αλβανία έχει δώσει 36 από τούς ικανότατους Μ. Βεζύρηδες τής Τουρκίας και τελευταίως τον Φερήτ πασάν τον Πρώτον Μ. Βεζύρην τής Ν. Τουρκίας και 100 αρχηγούς τού τάγματος των Γενιτσάρων. Επίσης ό Τζαβάτ Καλαντζής, δ)ντής τής αλβ. «Δημοκρατίας» τού Αργυροκάστρου, έγραφε το 1931 μάλιστα: «Διατί να το αποκρύψωμεν. Εάν τα τουρκικά σύνορα ήσαν κοντά, θα είμεθα Τούρκοι την συνείδησιν όπως οι χριστιανοί αποβλέπουν εις την Ελλάδα».\nΕξ άλλου ό Παπαρρηγόπουλος, γράφει τα εξής σχετικά με τη συμπεριφορά των τουρκαλβανών κατά την Πελοποννησιακή επανάστασι τού 1770 (Ορλώφ): «Οι Αλβανοί τούς οποίους ή Υψηλή Πύλη απέστειλε κατά τής Πελοποννήσου, αφού ευχερώς κατέπνιξαν το ασθενές εκείνο κίνημα, εξετράπησαν εις λεηλασίαν και δήωσιν δεινήν. Συμποσωθέντες βαθμηδόν εις 60 χιλιάδας, κατέστρεψαν πόλεις και χωρία και τούς μεν ευπορωτέρους παντελώς γυμνώσαντες, κατηνάγκαζον να υπογράψωσιν ομολογίας μεγάλων ποσών τούς δε πενεστέρους απεμπόλουν ως κτήνη. «Οι κάτοικοι τής Βοστίτζης (Αίγιον), καταφυγόντες εις την μονήν των Ταξιαρχών άπαντες εσφάγησαν… Είκοσι χιλιάδες Πελοποννήσιοι επωλήθησαν ως δούλοι εις την Αλγερίαν… Δεν εφείσθησαν ουδέ των πέριξ νήσων. Ιδίως αι Σπέτσαι αίτινες έλαβον μέρος εις τον αγώνα, έπαθον πολλά από Αλβανούς προερχομένους εξ Αργολίδος. Η Πελοπόννησος ηρημώθη κατοίκων, διότι, όσοι δεν εξηνδραποδίσθησαν ή μετηνάστευσαν εις Επτάνησα ή κατέφυγον εις τα κρησφύγετα των ορέων και των σπηλαίων. Η οικτρά αυτή κατάστασις διήρκεσεν 9 έτη. «Οι Αλβανοί, όχι μόνον δεν επείθοντο να απέλθωσιν εκ Πελοποννήσου, όπως κατ’ επανάληψιν διετάχθησαν υπό τής Οθωμανικής κυβερνήσεως, αλλ’ αντέστησαν. Τότε ή τελευταία αυτή ανέθηκε την κατατρόπωσίν των εις τον αρχιναύαρχον Χασάν και τη βοηθεία των εντοπίων (Σ. Σ. φυσικά Αλβανών χριστιανών και Ελλήνων) κατετρόπωσαν αυτούς».\nΕπίσης, κατά την επανάστασιν τού 1821, «οι εντόπιοι αλβανόφωνοι —χριστιανοί φυσικά— γράφει ό Κ. Τριανταφύλλου, έλαβον τα όπλα κατά των Τούρκων ομού μετά των Ελλήνων, άνευ άλλης τινός διακρίσεως, ενώ οι Αλβανοί μωαμεθανοί απετέλουν μονάδας τού τουρκικού στρατού, κατελθόντες μετ’ αυτού κατά των εντοπίων». Κλασσικό παράδειγμα τέλος —ένα από τα άπειρα— αποτελεί ό αρβανίτης Αλή πασάς πού εξόντωσε τούς λεγομένους αρβανίτες τού Σουλίου Τζαβελαίους, Μποτσαραίους κλπ. Συνεπώς, όταν γίνεται λόγος αορίστως περί Αλβανών, ασχέτως δηλ. θρησκεύματος, είναι μακράν τής ιστορικής πραγματικότητος. Εν τούτοις, σύγχρονοι Αλβανοί, διαστρεβλώνοντας την εν λόγω ωμή πραγματικότητα, εν γνώσει των, διατείνονται, ότι ό Αλβανικός λαός αντίκρυσε με συμπάθεια τις εθνικές κινήσεις για την ελευθερία και ανεξαρτησία των γειτονικών τους λαών έναντι των ξένων κατακτητών. Ενώ είναι παγκοίνως γνωστό ότι οι Αλβανοί συνέβαλον στην προσπάθεια τής καταστολής κάθε ελληνικού απελευθερωτικού κινήματος και μάλιστα εκείνης τού 1821. Επί παραδείγματι ή εφημερίς Μπασκίμι τής 7–11–1962 γράφει: «οι Μποτσαραίοι, ό Αλή Φαρμάκης, ό Μιαούλης, ή Μπουμπουλίνα συνέβαλαν αποφασιστικώς εις τον πόλεμον των Ελλήνων κατά τού Τούρκου δυνάστου».\nΌλοι όμως αυτοί οι χριστιανοί «αλβανοί» και πολυάριθμοι άλλοι «αρβανίτες» ηγωνίζοντο για την πίστι τους και για την ίδρυσι Ελληνικού Βασιλείου, «Ρωμέϊκου» και όχι αλβανικού. Μεμονωμένες δε εξαιρέσεις αποτελούσαν οι τουρκαλβανοί εκείνοι πού ένεκα διαφόρων λόγων ατομικών είτε εξ ατταβισμού ως απόγονοι εξισλαμισθέντων διέκειντο συμπαθώς στον απελευθερωτικό αγώνα των Ελλήνων. Εάν όλοι οι φερόμενοι ως Αλβανοί, ήταν πράγματι τέτοιοι και είχαν αλβανική εθνική συνείδησι, τότε θα ηγωνίζοντο για αλβανική εθνική αποκατάστασι, όπως οι Έλληνες, Σέρβοι κ.ά. Άφθονες άλλωστε μαρτυρίες και αυτά τα αναλλοίωτα και ανόθευτα δημοτικά τραγούδια στα οποία είναι διάχυτη ή οιμωγή και ό θρήνος τού Ελληνικού λαού για όσα υπέφερε εκ μέρους των Αλβανών μουσουλμάνων κατά την Τουρκική δουλεία των 400 ετών.\nΜετά την κατάρρευσι (1798) τής υπερδυνάμεως για την εποχή Ενετίας, τής οποίας οι ένοπλες δυνάμεις απετελούντο κατά 80 % περίπου από μισθοφόρους ελληνοαλβανούς, γνωστούς με τα ονόματα Στρατιότι, Μορντάτι, Στρατοκόπι, Αλβανοί κλπ. διελύθησαν. Από τότε δε γίνεται χρήσις περισσότερο αν όχι αποκλειστικά τού ονόματος αλβανοί ή αρβανίτες, νοουμένων ως τέτοιων των μισθοφόρων εκείνων χριστιανών ορθοδόξων πού προήρχοντο κυρίως εξ Ηπείρου Αλβανίας, κατά παράδοσι και συνέχεια των μισθοφόρων Στρατιότι, Μορντάτι κλπ. Πολλές φορές δε μέσα στα σώματα των εν λόγω μισθοφόρων ήταν και άλλοι, ξένοι, προς την Αλβανία και την Ήπειρο. Στις παραδουνάβιες χώρες λόγου χάριν, υπήρχαν «αρβανίτες» για τη δημόσια ασφάλεια —δεν επετρέπετο παρουσία τουρκικών δυνάμεων, βάσει ρωσσοτουρκικής συνθήκης— «αρβανίτες» για προσωπική φρουρά των ηγεμόνων, «αρβανίτες» με την έννοια τού χωροφύλακος, αγροφύλακος κλπ. Υπολογίζονται μάλιστα σε 4 χιλιάδες οι «αρβανίτες» τού είδους αυτού πού έλαβον μέρος στην επανάστασι τού Αλ. Υψηλάντη, πού μετά την αποτυχία, κατήλθαν στην επαναστατημένη Ελλάδα και συνέπραξαν στον απελευθερωτικόν μας αγώνα. Εξ αυτού δε προέρχονται και πολυάριθμα επώνυμα από παρεπώνυμα, όπως Αρβανίτης… άκης… όπουλος, Αρβανιτογιάννης, Αρβανιτογιώργος, κ.ά. πού σε πολλές περιπτώσεις δεν σχετίζονται ούτε με την Ήπειρο, ούτε με την Αλβανία και ενδεχομένως να πρόκειται περί απογόνων Σέρβων, Βουλγάρων κ.ά.\nΣχετικώς, οι καθηγηταί π.χ. Κλ. Νικολαΐδης τού Πανεπιστημίου τής Βιέννης πού συνεβουλεύθη και τα αρχεία τού υπουργείου των εξωτερικών τής Αυστρίας και Γκιουρέσκου τού Πανεπιστημίου τού Βουκουρεστίου, γράφουν τα εξής περιστατικά από το Κίνημα τού Υψηλάντη: Ο Ιερός λόχος υπό τον Ν. Υψηλάντη παρεπείσθη υφ’ ενός των ηγετών των αλβανών ονόματι Καραβία… Οι αρχηγοί των αλβανών Γεωργάκης, Φαρμάκης και Πρόδανος διεσκορπίσθησαν έκαστος μεθ’ εκατοντάδων τινων αλβανών εις τα ορεινά τής Βλαχίας… Των πυρήνα τού στρατεύματος τού Υψηλάντη όταν διέβη τον Προύθον απετέλουν 250 Αλβανοί. Οι Τούρκοι δεν κατεδίωξαν τον Υψηλάντην, χάρις εις το γεγονός, ότι ό Γεωργάκης Ολύμπιος μετά των αλβανών του». Χαρακτηριστικό δε είναι το κατωτέρω έγγραφο προαγωγής τού τελευταίου, όταν ηγωνίζετο (1807) στο πλευρό των Ρώσσων κατά τον Ρωσσοτουρκικόν εκείνον πόλεμον, το οποίον αντιγράφομεν από την εφημ. «Εστία» των Αθηνών τής 14-3- 1975 (Ιστορήματα): «Τω κυρίω συνταγματάρχη Γεωργίω Νικολάου Ολυμπίω. Η αυτού Εκλαμπρότης ό κ. Γενικός Αρχιστράτηγος (…….) με ειδοποίησεν, ότι υμείς, κατά το τής Α. Μεγαλειότητος Δ)μα το εκδοθέν (. . . . . .) τη 30 τού παρελθόντος Αυγούστου, διά την εξαίρετον ανδρείαν υμών εκδηλωθείσαν εν τη μάχη κατά τού τουρκικού στρατού εν τω χωρίω Οστροβίου μετωνομάσθητε από Αλβανόν λοχαγόν, συνταγματάρχης τού στρατού (. . . . . . ). Διέταξα δε να ορκισθήτε εις τον βαθμόν τούτον. τη 3-12- 1807, Κραϊόβα. Ο υποστράτηγος Ι. Σμολένσκης». Διευκρινίζει δε ό συγγραφεύς, ότι «αλβανοί» εκαλούντο οι εθελονταί οι συρρέυσαντες εκ των δυτικών περιφερειών. «Ο Αναστάσιος Μπίκμπασης, έγραφε ό Μιχ. Σούτσος στον Υψηλάντη, ελθών ενταύθα, χωρίς να συμβουλευθή τούς άλλους εφόρους ή άλλον τινά, ήρχισε να καταγράφη αναφανδόν και να ορκώνη ανεξετάστως αρβανίτας των εντοπίων αρχόντων». Όρκιζε δηλαδή και κατέγραφε «αρβανίτες» για τούς σκοπούς τής Φιλικής Εταιρείας. Είναι φανερό, πώς κάθε άλλο παρά περί μουσουλμάνων αλβανών πρόκειται.\nΜιά άλλη πλήρη σχετική απόδειξι μάς παρέχουν και τα αρχεία τής Ηπειρωτικής εκκλησίας Παναγία των Ξένων Κερκύρας: Όταν το 1813 κατείχαν την Κέρκυρα οι αυτοκρατορικοί Γάλλοι, είχαν στην υπηρεσία τους, όπως και οι Ενετοί, μισθοφορικά τάγματα «αρβανιτών». Τη χρονιά εκείνη εκκενώθη ή θέσις του εφημερίου τής εν λόγω εκκλησίας ένας δε ιερέας ονόματι Αρσένιος Γιαννούσης πού υπηρετούσε στο «Τάγμα των αρβανιτών» υπέβαλε αίτησι στον χιλίαρχο των «αρβανιτών» ονόματι Μηνάν στην οποίαν λέγει και τα εξής: «Ο γραικός ιερεύς τής εκκλησίας Υ. Θ. Φανερωμένης των Ξένων, μέλλει μετ’ ολίγον να εκλεγή … ό υπογεγραμμένος ζητεί την δυνατήν προστασίαν τής υμετέρας εξοχότητος διά να λάβη τον τιμητικόν και εξαιρετικόν τίτλον του εφημερίου τής αυτής εκκλησίας, ευγάζοντάς τον με τοιούτον τρόπον από την άκραν δυστυχίαν εις την οποίαν ούτος ευρίσκεται εξ αιτίας τής μετριότητος των μισθών όπου λαμβάνει ως πνευματικός πατήρ του αλβανικού στρατιωτικού τάγματος». Εν συνεχεία ό «χιλίαρχος των αρβανιτών Μηνάς» την υποβάλλει στο Γάλλο κομισσάριο διά τα περαιτέρω.\nΤο «αλβανός — αρβανίτης», επαναλαμβάνομε, είχε την έννοια του ορθοδόξου χριστιανού μισθοφόρου και όχι άτομο αλβανικής εθνικότητος, ακατανόητος για την εποχή. Πρόκειται δε περί χριστιανών κυρίως τής Ηπείρου, γιατί αυτοί εγκατέλειπαν τον τόπο τους για να αποφύγουν τον τουρκαλβανικόν ζυγό, και τον εκτουρκισμό. Στον ξένο τόπο δε μη έχοντες άλλο πόρο ζωής, εύρισκαν σαν πρόχειρο επάγγελμα εκείνο τού μισθοφόρου, το όπλο, με το οποίο ήταν εξοικειωμένοι και αποτελούσε οικογενειακή παράδοσι γι’ αυτούς. Έτσι είχε δημιουργηθή «αλβανική» παράδοσι μισθοφόρων. (Βλ. και 22ον Κεφ.) Οι εκτουρκισθέντες αλβανοί δεν είχαν λόγους εκπατρισμού, εκτός σπανίων εξαιρέσεων, γιατί αποτελούσαν το καθεστώς, ως γαιοκτήμονες όργανα τής εξουσίας, τής διοικήσεως κλπ. ενώ οι χριστιανοί ήταν είλωτές τους. Έτσι, στην πραγματικότητα και τα λεγόμενα Αρβανιτοχώρια ή Βλαχοχώρια τού Παναχαϊκού, Πελοποννήσου, Κεφαλληνίας κ.ά. έξω τού Ελλαδικού χώρου, όπως το Αρβανιτοχώρι τού Μ. Τυρνόβου Βουλγαρίας λ.χ. απετελούντο — παρά το όνομά τους — από ελληνοφώνους, αλβανοφώνους και βλαχόφωνους χριστιανούς ορθόδοξους με κοινή καθημερινή γλώσσα την ελληνική, που κυριαρχούσε παντού. Συνέβαινε δε τούτο, γιατί επλεόναζε το ελληνόφωνο στοιχείο. Η παρουσία του δε παντού, εθεωρείτο σαν κάτι το αυτονόητο, το φυσικό. Εντυπωσίαζε εξ άλλου και ή ύπαρξι ξενοφώνων ανάμεσά του και στο γεγονός αυτό οφείλεται το διακριτικό όνομα «Αρβανιτοχώρι ή Βλαχοχώρι» σε μερικές περιπτώσεις. Ενώ σ’ άλλες το Αρβανιτοχώρι δηλοί Ηπειρωτοχώρι, δεδομένου, ότι εταυτίζοντο Ηπειρώτες και Αλβανοί χριστιανοί.\nΠρωτίστως, εξεπατρίζοντο ελληνόφωνοι —οι βλαχόφωνοι ήταν ασήμαντη μειονότης και κατά το πλείστον νομάδες— οι δε αλβανόφωνοι είχαν κατά το μεγαλύτερο μέρος εξισλαμισθή, προ, κατά και μετά την αποτυχία τού Καστριώτη (1468). Κατά τον Παπαρρηγόπουλο (Ε-292) «οι αλβανοί εφ’ ων πολλοί ήδη (1444) είχον ασπασθή τον ισλαμισμόν βραδύτερον ηυτομόλησαν προς αυτόν πολυαριθμώτεροι, ίσως όλων των λοιπών ιθαγενών τής Ανατολής». Μιά από τις μεγάλες αφορμές τής εκτεταμένης αυτής αλβανικής αλλαξοπιστίας ήταν, το ότι οι Αλβανοί δεν είχαν στεριωμένη τη χριστιανική τους πίστι γιατί εθρησκεύοντο, όχι με τη δική τους μητρική γλώσσα αλλά μέσον τής ελληνικής. Είναι κοινώς γνωστό άλλωστε, ότι ή Αλβανία, από τότε αποτελούσε την κοιτίδα τού μουσουλμανισμού, σ’ ολόκληρη σχεδόν τη Βαλκανική. Οι πρώτοι εξισλαμισθέντες, ήταν ό αλβανός φύλαρχος Ισαήμ, ή Ισάμ μετά των ανδρών του πού ήταν εντεταλμένοι να εμποδίσουν την εισχώρησι των τούρκων από την Μακεδονία στην Ήπειρο — αρχές τού 14ου αιώνος — οι οποίοι όχι μόνον δεν παρημπόδισαν την τουρκική προέλασι προς την Ήπειρο αλλά και συνειργάσθησαν ως τούρκοι πλέον εναντίον της πατρίδος τους. Εξ αυτού δε —κατά τον Παραμυθίας Αθηναγόραν—και το όνομα «Τσάμης» από το Ισάμης πού εννοεί τον άπιστον, τον προδότη και σώζεται σήμερα προκειμένου περί θεσπρωτών. Τότε, λέγει, όλους τούς νεοφωτίστους μουσουλμάνους τούς ωνόμαζαν Τσάμηδες και τούς άλλους χριστιανούς γκιαούρηδες, δηλ. απίστους.\nΑνάλογο σχετικό περιστατικό αναφέρει και ό Π. Καρολίδης, για αλβανούς τής Πελοποννήσου (1460). Οι αλβανοί πού υπερήσπιζαν, λέγει, την τοποθεσία Ταρσό υπό την αρχηγία τού Λοξία, δεν αντέταξαν ισχυρή άμυνα προς τον σουλτάνο. Παρέδωσαν δε τη θέσι και 300 νεαροί αλβανοί αλλαξοπιστήσαντες κατετάγησαν αμέσως στο τάγμα των γενιτσάρων. Συνεπώς, όπου γίνεται λόγος περί Αλβανών χριστιανών ορθοδόξων κατά το παρελθόν πρόκειται κυρίως περί Ηπειρωτών —Ελλήνων και κατόπιν περί αλβανοφώνων. Σημειωτέον, ότι οι καθολικοί Αλβανοί έτρεφαν εχθρικώτατα αισθήματα εναντίον των ορθοδόξων, μέσα στην Ήπειρο δε λέγοντας «Αρβανίτες», εννοούσαν πάντοτε, κατά κανόνα, Τουρκαλβανό. Τέτοιου είδους «Αρβανίτες», Ελληνοαλβανούς δηλ. είχε υπ’ όψιν του (1797) κι’ ό Ρήγας Φεραίος με το θούριό του: «Βούλγαροι και Αρβανίτες και Σέρβοι και Ρωμιοί — Νησιώτες, Ηπειρώτες με μιά κοινή ορμή — για την ελευθερία να ζώσωμε σπαθί….». Ειδικώτερα, εάν υποθέσωμε λ.χ. ότι οι άποικοι τής Ύδρας, λεγόμενοι Αλβανοί ανήρχοντο σε 1000 άτομα εξ αυτών τα 700—800 θα ήσαν Ηπειρώτες δηλ. ελληνόφωνοι και τα υπόλοιπα αλβανόφωνοι. Η αυτή αναλογία δε θα πρέπει να υπάρχη προκειμένου και περί των λεγομένων Αλβανών τής Αττικής, Πελοποννήσου, κ.ά.\nΥπήρχε πάντοτε και επλεόναζε το ελληνόφωνο στοιχείο και στο γεγονός αυτό οφείλεται ή γνώσις και χρήσις τής καθημερινής ελληνικής διαλέκτου παρ’ όλων. Οπωσδήποτε δε, στερείται λογικής βάσεως ή άποψις, ότι επρόκειτο μονοπλεύρως περί ελληνοφώνων ή αλβανοφώνων και το όνομα Αρβανιτοχώρι ή Βλαχοχώρι πρέπει να εννοείται πάντοτε με την παρουσία πλεονάζοντος ελληνοφώνου στοιχείου. Ανάμικτοι ζούσαν στην πατρίδα, μετά την αποτυχία Σκεντέρμπεη, ανάμικτοι αποδημούσαν και ανάμικτοι κατά κανόνα εγκαθίσταντο και στην καινούργια πατρίδα, όποια και αν ήταν. Προκειμένου δε περί των Βλάχων, έτσι εξηγείτο το διπλό φαινόμενο πού ανεφάνη κατά τη διάρκεια των επιχειρήσεων τού αλβανικού μετώπου και τής κατοχής. Σε μερικές περιοχές γράφει ό Σ. Γυαλίστρας, ευρέθησαν στην Πίνδο, μερικοί λεγόμενοι Κουτσοβλαχικοί πληθυσμοί που συμπεριεφέρθησαν πατριωτικώς έναντι των μαχομένων ελληνικών στρατευμάτων. Ευρέθησαν όμως και κουτσοβλαχικοί πληθυσμοί, ιδίως στα Ιταλοκρατούμενα μέρη, όπου ή συγγένεια τού γλωσσικού ιδιώματος ίσως, καθίστα ευχερέστερη την εξαγορά των συνειδήσεων, οι οποίοι συνεμάχησαν μετά των Ιταλών καραμπινιέρων. Μετά δε την σκόπιμη υπό των ιταλικών αρχών Κατοχής αποφυλάκισι Ελλήνων βαρυποινιτών, υπέβαλον τούς ελληνικούς πληθυσμούς τής υπαίθρου εις μαρτύρια εφάμιλλα τής Ιεράς Εξετάσεως.\nΕξ όλων των ανωτέρω προκύπτει σαφώς, ότι όταν γίνεται λόγος κατά τούς περασμένους αιώνες για «Στρατιώτες», Μορντάτι, Ελληνοαλβανούς, Αρβανίτες» κλπ. αφορά στο σύνολό τους, Ηπειρώτες, δηλ. χριστιανούς ορθοδόξους Έλληνες, μερικοί από τούς οποίους έκαναν χρήσι και του νόθου αλβανικού προφορικού και μόνον ιδιώματος. Εάν οι χιλιάδες των λεγομένων Αλβανών πού εγκατεστάθησαν κατά καιρούς στην Ελλάδα ήταν αλβανικής εθνικής συνειδήσεως και αλβανόφωνοι, τότε, θα είχαμε ακόμα και σήμερα μιά πολύ μεγάλη αλβανική μειονότητα, όπως συμβαίνει με εκείνη του Κοσσυφοπεδίου τής Γιουγκοσλαβίας. Εν κατακλείδι, όλοι αυτοί οι Ηπειρώτες τής διασποράς διά μέσου των αιώνων και μάλιστα των πρώτων τέτοιων μετά την κατάκτησι, πολεμοχαρείς, σκληραγωγημένοι, πειθαρχικοί, μισόξενοι και πρωτόγονοι στη λιτότητα και απλότητα του ήθους τους, θυμίζουν τους Δωριείς. Η συμβολή τους όμως στην εθνική μας επιβίωσι και εν τελευταία αναλύσει και στην αναγέννησι τής συγχρόνου Ελλάδος, αποφασιστικής ίσως σημασίας, δεν έχει ερευνηθή και αξιολογηθή.\nhttps://isxys.blogspot.com/2016/07/blog ... rom+Ischys))\nΡατσιστική η επίθεση από τα τάγματα των ισλαμοφασιστικών SS χθες στην Αθήνα!\nΠληθωρισμός, Προσφορά και Ζήτηση, Ακρίβεια αγαθών στην Ελλάδα εν καιρώ Κρίσης [συνοπτική μελέτη]


Ο Ιούνιος και οι νέες δυνατότητες του Instagram | the storytailor\nΟ Ιούνιος και οι νέες δυνατότητες του Instagram\nBy Θάνος Καπράνος\t30 Ιουνίου 2019 21 Ιουλίου, 2019 No Comments\nΟ Ιούνιος υπήρξε σίγουρα ένας δραστήριος μήνας για το Instagram και απ’ ότι φαίνεται κάπως έτσι θα είναι και ο Ιούλιος. Για να εξερευνήσουμε όμως μαζί τα σημαντικότερα νέα που έγιναν θέμα στον περασμένο μήνα!\nΤο branded περιεχόμενο είναι πλέον διαθέσιμο προς διαφήμιση από τις εταιρείες\nΈρχονται λοιπόν οι διαφημίσεις που περιέχουν branded περιεχόμενο από δημιουργούς. Μιας και το Instagram παίζει καλά το ρόλο του ανάμεσα σε creators, influencers & brands, επιθυμεί να τους δίνει συνεχώς και περισσότερες ευκαιρίες συνεργασίας.\nΉδη αρκετές εταιρείες δίνουν προϊόντα τους σε δημιουργούς με την αισθητική που τους ταιριάζει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούν αυτό το περιεχόμενο στην ιστοσελίδα τους ή στα δικά τους Social Media. Με τη νέα αυτή δυνατότητα, θα μπορούν να χρησιμοποιούν αυτό το περιεχόμενο και ως διαφήμιση στο feed με την ένδειξη “Πληρωμένη Συνεργασία”.\nΗ νέα αυτή δυνατότητα θα εμφανίζεται σιγά σιγά όσον αφορά στο feed μέσα στις επόμενες μέρες, ενώ όσον αφορά στα stories, μέσα στους επόμενους μήνες. Κι αν χρειάζεστε περισσότερες οδηγίες, μπορείτε να τις βρείτε εδώ.\nΈρχεται επιλογή για Stop Motion Video στην κάμερα των Stories;\nΔεν έχω δει ακόμα επίσημη ανακοίνωση, αλλά έχω δει δοκιμή. Η τεχνική του Stop Motion είναι πολύ ενδιαφέρουσα και δημιουργική. Πολλές φορές όμως είναι και δύσκολη, ανάλογα με το αποτέλεσμα και την ακρίβεια που θέλεις να πετύχεις. Λένε, λοιπόν, ότι το Instagram ετοιμάζεται να μας λύσει τα χέρια σε αυτό το κομμάτι.\nΌπως θα δεις παρακάτω σε μια πρώτη δοκιμή, μπορείς να τραβήξεις μέχρι και 10 λήψεις που μετά αυτόματα θα ενωθούν σε ένα βίντεο. Το πιο καλό όμως βρίσκεται στη διαδικασία. Αν δεν έχεις βάλει τρίποδο έτσι ώστε το κάδρο σου να είναι πάντα το ίδιο, μπορεί να μην έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ακριβώς για να μη συμβεί εύκολα αυτό, η επιλογή Stop Motion σου δείχνει με κάποια διαφάνεια την προηγούμενή σου λήψη, ώστε να υπολογίσεις σωστά.\nΑνυπομονώ να παίξω με τη δυνατότητα αυτή είναι η αλήθεια!\nΣύντομα διαφημίσεις και στο κομμάτι του "Explore"\nΚι αν από κάπου νόμιζες ότι λείπουν οι διαφημίσεις… θα πάψει κι αυτό να ισχύει. Το Instagram ανακοίνωσε ότι μέσα στους επόμενους μήνες θα γίνει διαθέσιμη η δυνατότητα διαφημίσεων στο κομμάτι της “Εξερεύνησης”. Και για να είμαι ειλικρινής, μου φαίνεται λογικό.\nΠάνω από 50% των ατόμων με λογαριασμό στο Instagram χρησιμοποιούν αυτό το σημείο κάθε μήνα για να ανακαλύψουν νέα άτομα, ενδιαφέροντα, προϊόντα, μαγαζιά κ.α.\nΦυσικά η διαφήμιση θα έχει ειδική σήμανση και φυσικά θα έχεις τον έλεγχο που έχεις και στις διαφημίσεις του feed. Θα μπορείς δηλαδή να τις “κρύψεις” ή να τις αναφέρεις, καθώς και να αλλάξεις τις επιλογές σου από τις προτιμήσεις του Facebook.\nΑρκετά ενδιαφέρον ο Ιούνιος ε;\nΓια να δούμε τι άλλο μας φυλάει το καλοκαίρι!\nPrevious PostShadow Ban στο Instagram και αντίο bullying\nNext PostWind Vision: Μια καμπάνια που απαντά σε όλες σου τις ερωτήσεις


BeautyBlinks2U: Περιποίηση προσώπου ανάλογα με τον τύπο δέρματος σας (Μέρος 3)\nΠεριποίηση προσώπου ανάλογα με τον τύπο δέρματος σας (Μέρος 3)\nΣτο τρίτο και τελευταίο αυτό μέρος της ανάρτησης για την περιποίηση του προσώπου με βάση τον τύπο του δέρατος , θα αναλύσουμε το κανονικό, και το μικτό τύπο δέρματος.\nΚανονικό ή Φυσιολογικό : Το δέρμα αυτό έχει καλή υφή και φυσιολογική ενυδάτωση. Σπάνια εμφανίζει δυσχρωμίες, κηλίδες, λιπαρές και ξηρές περιοχές και φαίνεται καθαρό. Έχει καλή αφή, με λίγες ρυτίδες, έχει ικανοποιητικό πάχος και φυσιολογικό ph που κυμαίνεται από 4.5-5.5 . Είναι ο τύπος του δέρματος που αντιμετωπίζει τα λιγότερα προβλήματα.\nTips για το κανονικό δέρμα :\nΠεριποιηθείτε το δέρμα σας καθημερινά με προϊόντα για κανονικό δέρμα ακολουθώντας τη διαδικασία του απλού καθαρισμού. ( Βλέπε Ανάρτηση " Απλός Καθαρισμός ... το Α και το Ω της Περιποίησης") ώστε να το διατητείτε νεανικό, ενυδατωμένο και καθαρό.\nΑποφύγετε την υπερβολική χρήση σαπουνιών καθώς απομακρύνουν όλο το σμήγμα και τα φυσικά λιπίδια του δέρματος και προκαλούν αφυδάτωση.\nΜην χρησιμοποείτε καλλυντικά προϊόντα ακατάλληλα για τον τύπο του δέρματος σας , επιλέξτε προϊόντα που καλύπτουν τις ανάγκες του δέρματος σας και το διατηρούν σε καλή κατάσταση , λαμπερό και σέβονται το φυσιολογικό pH της επιδερμίδας σας.\nΚάντε peeling με κόκκους και μάσκα μια φορά την εβδομάδα για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, να καθαρίσετε, να ενυδατώσετε και να τονώσετε το δέρμα σας.\nΜικτό : Το δέρμα αυτό έχει χαρακτηριστικά τόσο από το ξηρό όσο από το λιπαρό δέρμα. Έχει μια λιπαρή περιοχή σε σχήμα Τ, στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι, ενώ οι παρειές (μάγουλα), η περιοχή γύρω από τα μάτια και ο λαιμός εμφανίζουν ξηρότητα. Στις περισσότερες όμως περιπτώσεις δεν έχουμε ακραίους συνδυασμούς όπως ξηρό με λιπαρό, αλλά ξηρό ή λιπαρό με φυσιολογικό.\nTips για το μικτό δέρμα :\nΜην χρησιμοποιείτε προϊόντα για λιπαρά ή ξηρά δέρματα σε όλο το πρόσωπο.\nΤο δέρμα αυτό απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα με προϊόντα για μικτά δέρματα, τα οποία φροντίζουν τη λιπαρή περιοχή του Τ, και μειώνουν τη γυαλάδα και τη λιπαρότητα, ενώ ενυδατώνουν τις πιο ξηρές περιοχές.\nΧρησιμοποιήστε peeling μια φορά την εβδομάδα για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, χωρίς να επιμείνετε ιδιαίτερα στις πιο ξηρές περιοχές.\nΕβδομαδιαία χρήση μάσκας που θα καθαρίσει , θα ενυδατώσει και θα καταπραΰνει το δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε δύο διαφορετικές μάσκες , μια για λιπαρά στο Τ και μια για ξηρά στις υπόλοιπες περιοχές.\nΑναρτήθηκε από Tzw Es στις 2:36 μ.μ.


Θερμοπομπός RIG ΛΟΥΤΡΟΥ MW600 600W Ελλάδος με πιστοποίηση IP43\n» ΘΕΡΜΑΝΣΗ - ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ » ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΑ ΡΕΥΜΑΤΟΣ (ΘΕΡΜΟΠΟΜΠΟΙ)\nΤιμή (με Φ.Π.Α.):€107.00\nΟι θερμοπομποί RIG Radiators MW, στην ισχύ των 600 W , 800W , και 1000 W , είναι κατασκευασμένοι έτσι ώστε να πληρούν προδιαγραφές ασφαλoύς λειτουργίας σε χώρους υψηλής υγρασίας και είναι κατάλληλοι για την θέρμανση λουτρού.\nΠιστοποιημένοι με IP43.\nΟ θερμοπομπός RIG είναι αυτόνομο θερμαντικό σώμα υψηλής ποιότητας.\nΧρησιμοποιώντας θερμοπομπούς RIG στους χώρους που επιθυμούμε να θερμάνουμε, αποκτάμε ένα ποιοτικό σύγχρονο σύστημα αυτόνομης θέρμανσης.\nΟ κάθε θερμοπομπός λειτουργεί ανεξάρτητα από τον άλλον.\nΜπορούμε να προσαρμόσουμε διαφορετικές θερμοκρασίες ανάμεσα στους χώρους ή μπορούμε να τους λειτουργούμε μεμονωμένα, ανάλογα με τις καθημερινές μας ανάγκες για θέρμανση.\nΜπορείτε να τα συνδυάσετε με τροχήλατες βάσεις δαπέδου που θα βρείτε εδώ ή απλές βάσεις δαπέδου που θα βρείτε εδώ\nΘερμοπομπός RIG MW 600W\nΜε υψηλής ποιότητας θερμοστάτη\nΙσχύς : 600W\nΤάση λειτουργιάς: 230V AC\nΠιστοποίηση IP : IP43\nΔιαστάσεις Π x Υ x Β : 600 X 375 X 65 mm\nΕκτιμώμενος Χώρος Θέρμανσης : 3 - 5 Τετρ.Μέτρα\nΧωρά προέλευσης: Ελλάδα\nΙδανικοί για διαμερίσματα, γραφεία, ιατρεία, εξοχικές κατοικίες, αίθουσες, σχολεία κ.α.\nΕγγύηση 8 Χρόνια\nΚατασκευή του Θερμοπομού RIG\nΤο κέλυφος του θερμοπομπού RIG είναι κατασκευασμένο από χάλυβα πάχους 3 mm, βαμμένο με ηλεκτροστατική βαφή φούρνου, διαθέτοντας γραμμικό στόμιο για την έξοδο του θερμού αέρα.\nΤο ειδικά σχεδιασμένο γραμμικό στόμιο, “εγκλωβίζει” αρχικά τον θερμό αέρα μέσα στον θερμοπομπό, προκαλώντας γρήγορη και ομοιόμορφη θέρμανση ολόκληρης της επιφάνειας του, δημιουργώντας έτσι με απόλυτα φυσικό τρόπο ισχυρή θερμική εκπομπή (infrared).\nΕπίσης δεν λερώνει τους τοίχους.\nΤο μέγεθος του θερμοπομπού RIG, βοηθάει στη μέγιστη απόδοση της θερμικής εκπομπής στον χώρο και στην χαμηλή κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος.\nΟι υψηλής ποιότητας θερμικές αντιστάσεις, κατασκευάζονται ειδικά για τον θερμοπομπό RIG.\nΟ κάθε θερμοπομπός RIG διαθέτει δύο θερμικές αντιστάσεις σε σχήμα μαιάνδρου, κατανεμημένες ομοιόμορφα εις διπλούν στο εσωτερικό του θερμοπομπού, προκαλώντας τετραπλή ισχυρή επιτάχυνση θέρμανης, με απόλυτα φυσικό τρόπο.\nΗ υψηλή ποιότητα κατασκευής τους, εγγυάται την αδιάλειπτη μακρόχρονη λειτουργία τους και συντελεί στα 8 χρόνια εγγύησης που προσφέρει ο θερμοπομπός RIG.\nΟ θερμοστάτης διαθέτει ειδική ρύθμιση, στην περίπτωση που χρειάζεται να προσαρμοστεί με την θερμοκρασία του χώρου (calibration). Η ρύθμιση αυτή πραγματοποιείται με πολύ απλό τρόπο και ο θερμοστάτης θερμοστάτης του θερμοπομπού γίνεται θερμοστάτης χώρου.\nΟ θερμοπομπός RIG είναι εφοδιασμένος με ειδικό σύστημα υπερθέρμανσης.\nΑν για οποιοδήποτε λόγο ο θερμοπομπός υπερθερμανθεί, θα διακοπεί αυτόματα η ηλεκτροδότησή του.\nΌταν η θερμοκρασία επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα, ο θερμοπομπός θα ξαναξεκινήσει την λειτουργία του αυτόματα.\nΟ σχεδιασμός του θερμοπομπού RIG εξασφαλίζει την πλήρη ασφάλεια των παιδιών.\nΕίναι θωρακισμένος και δεν επιτρέπει στα παιδιά να βάζουν τα δάκτυλά τους εντός του γραμμικού στομίου, να ρίχνουν διάφορα μικροαντικείμενα ή υγρά εντός του χώρου των αντιστάσεων, εξασφαλίζοντας πλήρη ασφάλεια και προστασία.\nΙσχύς Watt: 600W\nΘερμαντική κάλυψη: 5τμ\nΑΡΙΣΤΗ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ.\nΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ, ΚΑΤΕΡΙΝΗ, 13/07/2017


Γρατζουνιές Αυτοκινήτου και η Επιδιόρθωση τους - saragoudas.gr\nΒρίσκεστε εδώ ‣ Home / Το δικό σου Blog / Άρθρα για Μαστορέματα και Ανακαινίσεις / Γρατζουνιές Αυτοκινήτου και η Επιδιόρθωση τους\nΟι γρατζουνιές στο αυτοκίνητο είναι συχνό φαινόμενο και ιδιαίτερα στους καθρέπτες του αυτοκινήτου. Η εικόνα μας στεναχωρεί και όλοι θα θέλαμε να μπορούμε να τις καθαρίσουμε. Άλλωστε δεν είναι μόνο πρόβλημα αισθητικής. Μια απλή γρατζουνιά με το χρόνο επιδεινώνεται, προχωράει πιο βαθιά , γίνεται έντονη και οδηγεί σε βλάβη . Πόσο εύκολο όμως είναι να πηγαίνουμε το αυτοκίνητο κάθε τόσο στο συνεργείο; Τόσο ο χρόνος όσο και το κόστος συνήθως λειτουργούν αποτρεπτικά.\nΤι θα λέγατε λοιπόν εάν μπορούσατε να κάνετε τις επισκευές μόνοι σας. Εύκολα, γρήγορα με απόλυτη επιτυχία!\nΜε το εργαλείο Dremel 8200 είναι μια απλή υπόθεση. Η διαδικασία γίνεται σε 3 βήματα. Επιπλέον μπορείτε να διορθώνετε τις γρατζουνιές όσο συχνά θέλετε. Τώρα που έχετε το πολυεργαλείο Dremel 8200, δεν υπάρχει επιπλέον κόστος.\nΚαθαρίστε την επιφάνεια. Με ένα καθαρό, απαλό πανί και τη χρήση ειδικού καθαριστικού απομακρύνετε λιπαρές ουσίες και υπολείμματα χρώματος.\nΜε τη βοήθεια του Dremel 8200 και του κατάλληλου εξαρτήματος Dremel καθαρίστε τις γρατζουνιές. Η προτεινόμενη ταχύτητα του εργαλείου σας θα πρέπει να είναι 15.000 στροφές/λεπτό.\nΟ καθρέπτης του αυτοκινήτου σας είναι έτοιμος για βαφή. Απομονώστε την επιφάνεια που θέλετε να βάψετε καλύπτοντας προσεκτικά με ταινία και χαρτί περιτυλίγματος τις γύρω επιφάνειες που θέλετε να προστατέψετε. Χρησιμοποιείστε αστάρι και χρώμα αυτοκινήτου ακολουθώντας τους χρόνους στεγνώματος που συνιστούν οι κατασκευαστές.\nΕπιλέξτε τα αντίστοιχα links για να επισκεφτείτε τα εργαλεία Dremel και τα Dremel εξαρτήματα\nΤεχνικές συμβουλές από την ομάδα της "Ι & Γ Σαραγούδας"\nΠηγή έμπνευσης & εικόνες: www.dremeleurope.com/gr/el/


Άλλο ένα βραβείο για τον Βαγγέλη Μουρίκη - Neos Kosmos\nΆλλο ένα βραβείο για τον Βαγγέλη Μουρίκη\nΑπόσπασε το βραβείο καλύτερου ηθοποιού για την ερμηνεία του στο φιλμ «Digger» το οποίο σάρωσε κερδίζοντας συνολικά 10 βραβεία Ίρις\nΟ Βαγγέλης Μουρίκης. Φώτο: Facebook\n18 June 2021 12:21pm\nΆλλο ένα βραβείο για τον καταξιωμένο ηθοποιό Βαγγέλη Μουρίκη. Αυτή την φορά κέρδισε το βραβείο «Ίρις» του καλύτερου ανδρικού ρόλου για την ερμηνεία του στην ταινία «Digger».\nΚαθώς υποψήφιοι, μέλη της Ελληνικής Ακαδημίας Κινηματογράφου και καλεσμένοι έβρισκαν τη θέση τους στο δροσερό Θέατρο Άλσος το βράδυ της Τετάρτης (16/6), ήταν έντονη η αντίθεση σε σχέση με την περσινή απονομή . Τον περασμένο Απρίλιο οι νικητές ανακοινώθηκαν μέσω zoom, με την εγχώρια κινηματογραφική κοινότητα να παρακολουθεί σε live streaming τη διαδικασία όντας στην πρώτη -ακόμα- καραντίνα. Ένα χρόνο μετά, ωστόσο, οι άνθρωποι του ελληνικού σινεμά συναντήθηκαν ξανά, για βραβεία «Ίρις» φορώντας τις μάσκες τους, σε ένα βράδυ που επιφύλασσε αρκετές εκπλήξεις και μία ταινία… to rule them all.\nΑυτή δεν ήταν άλλη από το «Digger» το μεγάλου μήκους ντεμπούτο του Τζώρτζη Γρηγοράκη, το οποίο σάρωσε κερδίζοντας συνολικά 10 βραβεία Ίρις. Ανάμεσά τους, εκείνα της καλύτερης ταινίας, σκηνοθεσίας, σεναρίου, α’ ανδρικού ρόλου (Βαγγέλης Μουρίκης), αλλά και πρωτοεμφανιζόμενου σκηνοθέτη.\nΕξάλλου ο Βαγγέλης Μουρίκης είχε αποσπάσει και το βραβείο του Καλύτερου Ηθοποιού στο 26ο Κινηματογραφικό Φεστιβάλ του Σαράγεβο πάλι για την ερμηνεία του στην ταινία «Digger».\nΗ ταινία έκανε παγκόσμια πρεμιέρα στο Φεστιβάλ του Βερολίνου τον περασμένο Φεβρουάριο και έκτοτε σαρώνει …βραβεία./\nΗ προηγούμενη ταινία του Βαγγέλη Μουρίκη ήταν ..αυστραλιανή. Πρόκειται για το φιλμ “Η Ταβέρνα” για το οποίο έχουμε κάνει πολλές δημοσιεύσεις στο “Νέο Κόσμο”.\nΑγάπη για τη ζωή, το (καλό) φαγητό, αλλά και την πολιτισμική πολυμορφία -«μήτρα» πολλών κοινωνιών στον σύγχρονο κόσμο- «σερβίρει», μέσα από την κινηματογραφική οθόνη, μια …ταβέρνα στη Μελβούρνη. «Taverna» ήταν ο τίτλος της ταινίας του ομογενή σκηνοθέτη Αλκίνοου Τσιλιμιδού, μια μαύρη κωμωδία, όπου οι οικογενειακές ιστορίες (και τα …δράματα) των πρωταγωνιστών μπλέκονται αριστοτεχνικά με την ατμόσφαιρα μιας παραδοσιακής ελληνικής ταβέρνας, «γεννώντας» εικόνες που ξεχειλίζουν δράση, συναίσθημα και άφθονο …γέλιο!\nΔυστυχώς η προβολή της έπεσε εν μέσω πανδημίας (με κλειστούς τους κινηματογράφους) και κάπου …χάθηκε…


Ψηφίστηκε τροπολογία του Θανάση Καββαδά για τα ανεπιτήρητα – Ανοίγει ο δρόμος για την περισυλλογή των ζώων με αναισθητοποίηση - Meganisi Times\n5 Μαρ 2020 Ανακοινώσεις/Δ.Τύπου, Κοινωνία/Περιβάλλον\t1\nΛευκάδα, 4 Μαρτίου 2020\nΨηφίστηκε τροπολογία του Θανάση Καββαδά για τα ανεπιτήρητα\n– Ανοίγει ο δρόμος για την περισυλλογή των ζώων με αναισθητοποίηση\nΨηφίστηκε η τροπολογία που κατέθεσε στη Βουλή ο Βουλευτής Ν.Λευκάδας Θανάσης Καββαδάς, με την οποία προβλέπεται ρητά η διαδικασία της αναισθητοποίησης, με χρήση ειδικών αναισθητικών όπλων, για την σύλληψη και περισυλλογή από τα συνεργεία που συστήνονται για το σκοπό αυτό.\nΗ τροπολογία, η οποία εντάχθηκε και ψηφίστηκε στο νομοσχέδιο για τους αγροτικούς συνεταιρισμούς, συμπληρώνει το άρθρο 17 του νόμου 4056/2012 σχετικά με τη διαχείριση παραγωγικών ανεπιτήρητων ζώων, με σκοπό να αποσαφηνίσει και να διευκολύνει την προβλεπόμενη διαδικασία.\nΗ αναισθητοποίηση θα γίνεται με ειδικά όπλα του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, για τη νόμιμη κατοχή και χρήση των οποίων από αρμόδιους κτηνιάτρους και δασικές υπηρεσίες, καθώς και για τους όρους χρήσης τους, υπάρχουν προβλέψεις στον νόμο 1421/1984, όπως τροποποιήθηκε και ισχύει με το άρθρο 50 του Ν.4280/2014.\n«Είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος, διότι το Υπουργείο ανταποκρίθηκε άμεσα σε ένα χρόνιο αίτημα της ορεινής Λευκάδας για έλεγχο των ανεπιτήρητων βοοειδών. Και θέλω να ευχαριστήσω και δημόσια τον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, κ. Μάκη Βορίδη, για την προσωπική του συνδρομή.\nΉδη από χθες, με παρέμβασή μου στην Ολομέλεια της Βουλής, ζήτησα από τον κ. Βορίδη, ο οποίος ήταν παρών στη συνεδρίαση, να βάλει τη σφραγίδα του σε μια νομοθετική ρύθμιση, η οποία θα λύνει οριστικά το πρόβλημα των ανεπιτήρητων.\nΣήμερα, όπως είχα υποσχεθεί στους κατοίκους της ορεινής Λευκάδας στη Λαϊκή Συνέλευση για τα ανεπιτήρητα στην Καρυά στις 9 Φεβρουαρίου 2020, έκανα ένα βήμα παραπέρα, καταθέτοντας σχετική τροπολογία με γενικό αριθμό 194 και ειδικό αριθμό 13, την οποία ο Υπουργός έκανε δεκτή και η Βουλή ψήφισε, κάνοντάς την νόμο του κράτους.\nΕίναι γνωστό ότι τα ζώα, που όλα αυτά τα χρόνια κυκλοφορούν και βόσκουν ανεξέλεγκτα, προκαλούν ανυπολόγιστες καταστροφές σε δέντρα και γεωργικές καλλιέργειες, από τις οποίες ζουν εκατοντάδες άνθρωποι, ενώ είναι μεγάλος και ο κίνδυνος για τη σωματική ακεραιότητα των ανθρώπων από την πρόκληση ατυχημάτων στους δρόμους – και έχουμε πολλές τέτοιες περιπτώσεις, με βαρύτατους τραυματισμούς και, φυσικά, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος να θρηνήσουμε ανθρώπινες ζωές.\nΚαι βέβαια αυτό δεν συμβαίνει μόνο στην Λευκάδα, αλλά και σε πολλές ακόμα περιοχές της Ελλάδας, όπου υπάρχει πρόβλημα με ανεπιτήρητα ζώα, τα οποία είναι δύσκολο χωρίς αναισθητοποίηση να συλληφθούν με τρόπο ασφαλή, τόσο για τα ζώα, όσο και για τα συνεργεία.\nΕπί τέσσερα χρόνια που ήμουν βουλευτής, το μόνο που είδα από την προηγούμενη Κυβέρνηση ήταν αδιαφορία. Παρά τις επανειλημμένες ενέργειες τόσο δικές μου, όσο και των αυτοδιοικητικών αρχών, του Συλλόγου Καρσάνων Λευκάδος και των κατοίκων, το πρόβλημα δεν λύθηκε. Με αυτήν την τροπολογία το νομοθετικό πλαίσιο πλέον επαρκεί ώστε οι δήμοι να βοηθηθούν στη σύλληψη και την περισυλλογή και να προστατευθεί αποτελεσματικά από τα ανεπιτήρητα η ζωή και η περιουσία των συμπολιτών μας στην ορεινή Λευκάδα και σε άλλες περιοχές.»\nΑναβάθμιση παιδικών χαρών μέσω του προγράμματος ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ Εργατικό Κέντρο Λευκάδας- Βόνιτσας: Εκδήλωση αφιερωμένη στην Παγκόσμια Μέρα της Γυναίκας\n8 Μαρτίου 2020\t@ 11:26\nΜας δουλεύει τώρα και ο κος Βουλευτής….. Ποιος θα τα αναισθητοποιεί; Και αν υποθέσουμε ότι το αναισθητοποιήσαμε μέσα στο χωράφι μου. Κοντά ένα τόνο πράγμα τι το κάνουμε; Περιμένουμε να ξυπνήσει; Αστειότητες! Ο κος βουλευτής να κοιτάξει την ρίζα του κακού! Ποιος έδωσε τόσα δικαιώματα (δηλαδή αυτή την δυνατότητα εκτροφής αριθμού ζώων και προφανώς επιχορήγησης) για την Λευκάδα και το Μεγανήσι; Πόσα ζώα για παράδειγμα αντέχει το νησί; Ας ρωτήσει τον πρώην συνάδελφό του, βουλευτή Νέας Δημοκρατίας στο νομό και ας μην εκτίθεται… Γιατί αν θέλει να λύσει το θέμα, ας πάρει μια πρωτοβουλία, μαζί με την Περιφέρεια για σύνταξη μελέτης βοσκοϊκανότητας, δηλαδή πόσα και τι ζώα αντέχουν τα νησιά! Εκεί θα δει τον παραλογισμό, στον οποίο οδήγησε η ρουσφετολογία. Και με βάση αυτή να πάρει σοβαρές νομοθετικές πρωτοβουλίες. ‘Ολα τα άλλα είναι, όπως λέει και ο κοσμάκης «άλλα λόγια να γαπιόμαστε»!


Ο πατέρας της, Brunello Cucinelli, ίδρυσε την εταιρεία του σε ηλικία 25 ετών δίνοντας στην αγορά υψηλής ποιότητας κασμιρένια ενδύματα. Μαζί με τη σύζυγό του Federica Benda, βασικό τους μέλημα ήταν η προσοχή στις γυναίκες και τους άνδρες που απαρτίζουν την εταιρία τους, πολύ πριν ο κόσμος αρχίσει να μιλά για κοινωνική ευθύνη.\nΤο ζευγάρι έχει δύο κόρες, την Camilla, 39 ετών και την Carolina, 30 ετών η οποία ζει στο Σολομέο, το χωριό στο οποίο ο Cucinelli μετέφερε την παραγωγική του δραστηριότητα προστατεύοντας τη γύρω αρχιτεκτονική και φύση.\nΗ Carolina αισθάνεται ότι έχει καθήκον να μείνει στο πλευρό του πατέρα της όσο το δυνατόν περισσότερο και να απορροφήσει το χάρισμα του.\nΛατρεύει τη μόδα και είναι λάτρης της τέχνης. Από τα πρώτα χρόνια, μετά την αποφοίτηση της, βρέθηκε δίπλα στον πατέρα της, παρακολουθώντας τα στάδια της παραγωγής, δειγματισμούς σε νήματα και προμήθεια υλικών, μαθαίνοντας όλα τα μυστικά του κασμίρ.\nΣτην πραγματικότητα δεν έχει συγκεκριμένο αντικείμενο εργασίας αλλά είναι δίπλα στον πατέρα της και μεταξύ άλλων, τον βοηθά να επικοινωνεί τη φιλοσοφία του brand στους πελάτες και να σχεδιάζει το μέλλον της εταιρείας.\nΣε συνέντευξή της στο L’OFFICIEL εκμυστηρεύεται ότι δεν είναι εύκολο να δουλεύει με τον πατέρα της μιας και πρόκειται για έναν πολύ ισχυρό χαρακτήρα, πολύ απαιτητικό, ίσως ακόμη πιο απαιτητικό με εκείνη, πράγμα λίγο τραυματικό στην αρχή. “Στη δουλειά, μας έχει πει πάντα να θεωρούμε τον εαυτό μας σαν όλους τους άλλους και να αναλαμβάνουμε ευθύνες. Μια στάση κατά τη γνώμη μου πολύ σωστή, αν και μερικές φορές μου προκαλούσε πολύ άγχος και φόβο. Σήμερα νομίζω έχω βρει μια καλή ισορροπία και επιθυμία μου είναι να συνεχίσω να είμαι στην εταιρία για πολλά ακόμη χρόνια.”\nΣτην ερώτηση για το πιο ήταν το πιο σημαντικό μάθημα που πήρε από τον πατέρα της, αναφέρει: “Να παρατηρώ τους ανθρώπους γύρω μου και να κατανοώ τις ανάγκες τους. Υπάρχουν εκείνοι που αντιμετωπίζουν δυσκολίες ή εκείνοι που χρειάζονται μόνο μια λέξη ενθάρρυνσης για να συνεχίσουν. “\nΓια τη μητέρα της, λέει: ” Η μητέρα μου είναι ο πραγματικός πυλώνας της οικογένειας, γιατί ήταν πάντα εκεί μιας και ο πατέρας μας ταξίδευε πολύ. Η μητέρα μου είναι πηγή έμπνευσης και όπως και αυτή, θέλω να είμαι πάντα εκεί, όχι για εμένα, αλλά για να στηρίζω τους άλλους. “\nΗ τελευταία ερώτηση και απάντησή της συνοψίζει τη φιλοσοφία και τις αξίες της Ιταλίδας συνεχίστριας του brand:\nΕάν επρόκειτο να γράψεις ένα γράμμα σήμερα για να το διαβάσει ο γιος σου όταν γίνει 18, τι θα έγραφες;\n“Να μην φοβάσαι. Να ζεις χωρίς να φοβάσαι την κρίση των άλλων. Έτσι θα μάθεις να ξεχωρίζεις τι είναι σωστό και τι λάθος. Όταν αισθάνεσαι ότι κινείσαι σύμφωνα με τις αρχές και τις αξίες σου, τότε είναι η ώρα να προχωρήσεις κατευθείαν στο δρόμο σου. Να σέβεσαι τους άλλους, θεμελιώδης προϋπόθεση για να σε σέβονται και οι άλλοι και για να είσαι αξιόπιστος. Και ποτέ μην πιστέψεις ότι είναι πολύ αργά για να κάνεις αυτό που σε κάνει ευτυχισμένο.”


Μάιος 2017 | Θεατροδρόμιο\nΒιβλίο – Ανεμώνη, της Ολυμπίας Τσικαρδάνη\nΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ Γεννήθηκε και μεγάλωσε στα Σέρβια-Κοζάνης από γονείς εκπαιδευτικούς σε ένα περιβάλλον που αγαπούσε τα βιβλία, το λόγο και την εξωστρέφεια. Η αγάπη της για τη γλώσσα την οδήγησε στο να βάλει τη ζωή της στην υπηρεσία της Φιλολογίας. Σπούδασε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης στο τμήμα της Κλασσικής Φιλολογίας και εργάζεται ως καθηγήτρια. Σήμερα ζει στα Σέρβια και διδάσκει στο ΓΕΛ Σερβίων. Είναι...\nPosted on Μαΐ 9, 2017 in Μουσική\nΣΑΒΒΑΤΟ 20 ΜΑΪΟΥ SUMMER WELCOME PARTY στο ΘΕΑΤΡΟΔΡΟΜΙΟ ΚΟΖΑΝΗΣ. Υποδεχόμαστε το καλοκαίρι με μία βραδιά χωρίς θέατρο… αλλά γεμάτη ΜΟΥΣΙΚΗ!!! Για πρώτη φορά σκηνή και πλατεία γίνονται ένα και παλιοί και νέοι φίλοι του ΘΕΑΤΡΟΔΡΟΜΙΟΥ συναντιόμαστε για να τραγουδήσουμε, να χορέψουμε, να τα πούμε και… να τα πιούμε!!! Στο κάλεσμά μας συμμετέχουν φιλικά οι Βαγγέλης Βέττας, Εύη Βέττα, Βαγγέλης Τζημόπουλος, Κωνσταντίνα Τεντόγλου, Τάκης...


Σερρών | Daily-Stories.gr\nTag Archives: Σερρών\nΣτο πόδι οι ΟΕΒΕ Δράμας, Έβρου, Καβάλας, Ξάνθης, Ροδόπης και Σερρών\n6 Νοεμβρίου 2014 Daily Stories\tLeave a comment\nΤοπικές συγκεντρώσεις ενημέρωσης των μελών ανά την Ελλάδα θα πραγματοποιήσει η ΓΣΕΒΕΕ, με σκοπό «να συσπειρωθούμε όλοι και να αντιδράσουμε στα βάρβαρα, αντιλαϊκά, εξουθενωτικά, αντισυνταγματικά και ότι άλλο χαρακτηρισμό θέλει ο καθένας να χρησιμοποιήσει για τα μέτρα που είναι στις πλάτες μας.», όπως χαρακτηριστικά αναφέρεται στην ανακοίνωση των Προέδρων των ΟΕΒΕ ΑΜΘ .\nΣτην περιφέρεια Αν.Μ.Θράκη η συγκέντρωση θα γίνει στην Καβάλα την Δευτέρα 24/11/ στις 18.00 στο αμφιθέατρο του ΤΕΙ Καβάλας . Στο πλαίσιο αυτό και για τον καλύτερο συντονισμό των ενεργειών , θα μισθωθούν λεωφορεία για την μεταφορά προς και από την Καβάλα. Οι ενδοαφερόμενοι θα πρέπει να δηλώσουν ονομαστικά τη συμμετοχή τους στις τοπικές Ομοσπονδίες που ανήκετε, με σκοπό να μισθωθούν τα ανάλογα λεωφορεία.\nΚαι η ανακοίνωση των Προέδρων των ΟΕΒΕ ΑΜΘ καταλήγει: «Συνάδελφοι τα ψέματα τελείωσαν από καιρό!!! Όποιος θέλει να λέγεται μέλος ΔΣ Σωματείου ή Συλλόγου ή Ομοσπονδίας θα πρέπει να είναι ενεργός. Οι υπόλοιποι να πάνε στα σπίτια τους και να καθηλωθούν στους καναπέδες τους. Να μετρηθούμε και μια φορά για να δούμε τελικά πόσους υπερασπιζόμαστε, για πόσους τρέχουμε και αγωνιούμε.» Την ανακοίνωση υπογράφουν οι: Όθων Μουρμούρης, Αθανάσιος Μπέλλας, Παναγιώτης Αρσονιάδης, Γεώργιος Μπατζακίδης, Ανέστης Βαφειάδης, Σωτήριος Κοτσαμπάς.


Lectures Bureau | Μπορεί να μην είναι δυνατό να υπολογίσουμε πότε ακριβώς θα φτάσουμε στο λιμάνι μας, πάντα όμως πρέπει να κρατάμε τη σωστή πορεία. (HENRY D. THOREAU)\n20 Aug Μπορεί να μην είναι δυνατό να υπολογίσουμε πότε ακριβώς θα φτάσουμε στο λιμάνι μας, πάντα όμως πρέπει να κρατάμε τη σωστή πορεία. (HENRY D. THOREAU)\n‘Ισως πάλι να την αγαπούν επειδή τους εμποδίζει να κάνουν χειρότερες κουταμάρες. Σ’ αυτούς δεν έχω να πω τίποτε προς το παρόν. Εκείνους που δε θα ήξεραν τι να κάνουν αν είχαν περισσότερο ελεύθερο χρόνο απ’ όσο έχουν τώρα, θα τους συμβούλευα να δουλεύουν δυο φορές πιο σκληρά – να δουλεύουν μέχρι που να μαζέψουν αρκετά χρήματα για να μπορέσουν να εξαγοράσουν την ελευθερία τους. Εγώ από τη δική μου πλευρά ανακάλυψα ότι η δουλειά του μεροκαματιάρη χειρώνακτα είναι η πιο ανεξάρτητη απ’ όλες, ειδικά αφού με τον τρόπο αυτό δεν απαιτούνται παρά τριάντα με σαράντα μέρες εργασίας το χρόνο για να συντηρήσει κάποιος τον εαυτό του. Η δουλειά του μεροκαματιάρη τελειώνει με τη δύση του ήλιου κι από κει και πέρα είναι ελεύθερος να αφοσιωθεί στις αγαπημένες του ασχολίες, που είναι ανεξάρτητες από την εργασία του. Ο εργοδότης του, αντίθετα, ο οποίος μήνας μπαίνει μήνας βγαίνει έχει το μυαλό του στην κερδοσκοπία, δεν απολαμβάνει καμία ανάπαυλα όλο το χρόνο.\nΜια κάποια αλλαγή, όσον αφορά την έμφαση που δίνεται αντίστοιχα στο «έχειν» και στο «είναι», φαίνεται ξεκάθαρα στην όλο...\nΌλοι οι πολιτισμοί της Μεσογείου έχουν αναπτύξει, ανά τους αιώνες, δόγμα εναντίον του χρέους. Felix qui nihil debet, λέει το … περισσότερα\nΘα μου πεις τώρα: “Και ποια είναι τότε η διαφορά ανάμεσα σ’ εμένα τον ανόητο και σ’ εσένα το σοφό,\nΗ κβαντική μηχανική είναι η θεωρία που περιγράφει πώς λειτουργεί ο μικρόκοσμος – και δεν εννοώ τον κόσμο που γίνεται\nΕκ πρώτης όψεως, η ιδέα ότι η άγνοιά μας σημαίνει κάτι για τη συμπεριφορά του κόσμου φαίνεται παράλογη: το κρύο\nΜια κάποια αλλαγή, όσον αφορά την έμφαση που δίνεται αντίστοιχα στο «έχειν» και στο «είναι», φαίνεται ξεκάθαρα στην όλο ...\nΑγαπώ θα πει χάνομαι... (Νίτσε, Καζαντζάκης)\nΤι είναι αγάπη; Δεν είναι συμπόνια μήτε καλοσύνη. Στη συμπόνια είναι δύο, αυτός που πονά κι αυτός ...