Το ιατρικό προϊόν μίας χρήσης νοσοκομείων τρίβει τις χειρουργικές εσθήτες λευκού/υφασμάτων κοστουμιών PP\nΑρχική Σελίδα ΠροϊόνταΤο προϊόν μίας χρήσης τρίβει τα κοστούμια\nΜεγάλες Εικόνας : Το ιατρικό προϊόν μίας χρήσης νοσοκομείων τρίβει τις χειρουργικές εσθήτες λευκού/υφασμάτων κοστουμιών PP\nΙατρικά υλικά & εξαρτήματα, χειρουργικές προμήθειες\n10pcs/bag, 5 ή 10bags/carton (περίπτωση) ή προσαρμοσμένος\n3.000.000+ pcs+ το μήνα\nTB06201 και TB06221\nPP, PP+PE, SMS, CBE\n5pcs/bag, 10bags/case ειδάλλως\nάσπρος, πράσινος, μπλε, κίτρινος, ή ως αίτημα.\nΆσπρα παλτά εργαστηρίων νοσοκομείων ιατρικά μίας χρήσης/προστατευτικά μίας χρήσης χημικά κοστούμια αναπνεύσιμα\nΤο μίας χρήσης παλτό εργαστηρίων χρησιμεύει να προστατεύσει τους κομιστές από τις επικίνδυνες χημικές ουσίες και τα μολυσματικά υλικά. Είναι μια οικονομική επιλογή για τους ιατρικούς επαγγελματίες, ερευνητικοί φαρμακοποιοί, επιστήμονες και τεχνικοί που λειτουργούν γύρω από τα επικίνδυνα υλικά σε μια εργαστηριακή ρύθμιση.\nΤο μίας χρήσης παλτό εργαστηρίων μπορεί να έρθει στις διάφορες μορφές. Εκτός από την προστασία του ιματισμού σας από τις χημικές ουσίες, το αίμα και άλλες εκκρίσεις, το παλτό εργαστηρίων προσφέρει την έτοιμη αναγνώριση. Παραδείγματος χάριν, είναι εύκολο να προσδιοριστούν οι γιατροί σε ένα νοσοκομείο δεδομένου ότι φορούν ένα άσπρο παλτό εργαστηρίων.\n1. Μιας χρήσης\n2. Το μίας χρήσης παλτό εργαστηρίων μας γίνεται από το ύφασμα περι:στρέφω-δεσμών πολυπροπυλενίου ή το ύφασμα SMS στο γραμμάριο 30, το γραμμάριο 40 ή το γραμμάριο 50 ανά τετραγωνικό μέτρο.\n3. Elasticized γύρω από τη στερέωση καρπών, σουστών ή Velcro\n4. Λατέξ ελεύθερο\n5. Δροσερός και άνετος για να φορέσει\n6. Το μίας χρήσης παλτό εργαστηρίων έχει την υψηλή δύναμη δομών, με άριστους εκτατό, το δάκρυ και την αντίσταση γδαρσίματος.\n7. Κατάλληλος για την κατασκευή, το εργαστήριο και την υγιεινή εφαρμογή\n8. Υγιεινή και ποιότητα σύμφωνα με τα πρότυπα του ISO\n9. Μέγεθος: S-4XL\n10. Συσκευασία: 1PC/BAG, 50PCS/CTN\nΌνομα Καυτή χειρουργική εσθήτα πώλησης, αποστειρωμένη ιατρική εσθήτα νοσοκομείων, εσθήτες Diposable Isoaltion\nΥλικό PP, PP+PE, SMS, CBE\nΎφος Δεσμός/velcro στο περιλαίμιο, δεσμός στη μέση, ελαστική/πλεκτή μανσέτα\nΜέγεθος 110x130cm, 115x117cm, 120x140cm, 125x145cm\nΧρώμα άσπρος, πράσινος, μπλε, κίτρινος, κ.λπ.\nΣυσκευασία Γόνιμος, 10 PC/τσάντα, 10 τσάντες/ctn. Αποστειρωμένος, 1 PC/αποστειρωμένη τσάντα, 100 PC/ctn\nΣχέδιο συσκευασίας Όλη η εσωτερική εκτύπωση κιβωτίων και χαρτοκιβωτίων μπορεί να είναι ως σχέδιό σας\nMOQ 10.000 PC\nSamaple Μπορέστε να παρασχεθείτε ελεύθερος για την ποιότητά σας ελέγχοντας μέσα σε 3 ημέρες\nΌροι πληρωμής T/T, PayPal, Δυτική Ένωση, L/C, D/A, D/P, ΜΕΤΑΒΊΒΑΣΗ,\nΧρόνος παράδοσης Ικανότητα: 1000,000pcs/day, 1*40HQ μπορεί να τελειωθεί μέσα σε 15-35days\nΕΞΑΠΑΤΉΣΤΕ το λιμένα Wuhan/Σαγκάη/Ningb Guangzhou\n1.Soft, φως, μη τοξικός, ανθεκτικός, φιλικός προς το περιβάλλον, οικονομικό.\n2.Prevent και σκόνη απομονώσεων, μόριο, οινόπνευμα, αίμα, βακτηρίδια και εισβολή ιών.\n3.Can χρησιμοποιείται ως παλτό επίσκεψης.\n4.Prevent cross-infection στην ιατρική περίθαλψη στον τομέα υγιεινής.\n5.Accord με τα υγιεινά πρότυπα.\n1.Sample σύμφωνα με το σχέδιο σχεδίου σας. Χρόνος δειγματοληψίας: 3-5days.\n2. Σχεδιάστε το δείγμα σας, κατόπιν νέα έκδοση αυτό.\n3. Υπάρχοντα δείγματα που επιλέγουν το χρόνο: 1day.\n4.Make η μαζική παραγωγή μετά από το σας επιβεβαιώνει το δείγμα.\n1.We δεν θα αρχίσει να κάνει τα προϊόντα έως ότου επιβεβαιώνετε το δείγμα.\n2.The η συσκευασία θα είναι αδιάβροχη, στεγανή και σφραγισμένη.\n1. Μαλακό συναίσθημα χεριών και άνετος.\n2. Αναπνεύσιμος για το σώμα, μόδα, φιλική προς το περιβάλλον, αποτελεσματική προστασία.\n3. Αποτρέψτε και απομονώστε τη σκόνη, το μόριο, το οινόπνευμα, το αίμα, τα βακτηρίδια και την εισβολή ιών.\n4. Προλάβετε τη διαγώνια μόλυνση στην ιατρική περίθαλψη στον τομέα υγιεινής.\n5. Ελαφρύς, οικονομικός και μίας χρήσης.\n6. Καλή εκτατή δύναμη, και αντιστατικός, μη τοξική.\n• Βιομηχανίες φαρμάκων\n• Αποστειρωμένα δωμάτια\n• Ψεκασμός χρωμάτων\n• Έρευνα σκηνών εγκλήματος\n• Κτηνιατρικές υπηρεσίες\n1. CE, πιστοποίηση ISO13485.\n2. Μιας στάσης υπηρεσία: άριστα μίας χρήσης ιατρικά προϊόντα, προσωπικοί εξοπλισμοί προστασίας.\n3. Χαιρετίστε οποιεσδήποτε απαιτήσεις cOem.\n4. Κατάλληλα προϊόντα, νέο υλικό εμπορικών σημάτων 100%, ασφαλής και υγειονομικός.\n5. Προσφερθε'ντα ελεύθερα δείγματα.\n6. Επαγγελματική υπηρεσία αποστολής εάν είναι απαραίτητο.\n7. Πλήρης σειρά μετά από την υπηρεσία πωλήσεων σύστημα.\n8. Έχουμε το ακριβές QC ποιοτικό σύστημα ελέγχου. Εξετάστε καθενός από το ΠΡΟΪΟΝ προσεκτικά.\nΑ: Είμαστε ένας κατασκευαστής που βρίσκεται σε Xiantao, Hubei. Καλωσορίστε για να επισκεφτείτε το εργοστάσιό μας.\nQ2: Πώς να κάνει μια έρευνα;\nΑ: Παρακαλώ μας πέστε το υλικό, μέγεθος, ποσότητα προϊόντος που χρειάζεστε, καθώς επίσης και η συνιστώμενη μέθοδος παράδοσής σας. Καλωσορίζουμε τους πρώτους αγοραστές φορά. Απλά μας στείλετε τις εικόνες των άρθρων που μας χρειάζεστε για να μας παρέχετε ή να πείτε των απαιτήσεών σας. Μπορούμε να παρέχουμε σε σας τα συγκρίσιμα ή ακόμα και υψηλότερα αγαθά.\nQ3: Πώς να ζητήσει τα εμπορεύματα δειγμάτων;\nΑ: 1.After επιβεβαιώνοντας το επιθυμητό προϊόν σας, μπορείτε να ζητήσετε τα δείγματα. Σας προσκαλούμε για να ελέγξουμε την ποιότητα.\n2. Εάν θέλετε ένα τυποποιημένο (unlabeled, μη χαρακτηρισμένος) δείγμα, θα σας στείλουμε χωρίς κόστος σε, εκτός από τη ναυτιλία. Μετά από να επιβεβαιώσει τη διαταγή σας, το κόστος φορτίου του δείγματος θα αφαιρεθεί από το συνολικό κόστος σας.\n3. Εάν πρέπει να αλλάξετε το μέγεθος προϊόντων ή οποιωνδήποτε άλλων προδιαγραφές, μας στείλετε μήνυμα με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο λεπτομέρειες εκείνων των αλλαγών (κατά προτίμηση στις εικόνες). Μπορούμε να επαναδιαπραγματευθούμε το κόστος.\nQ4: Θα μπορούσατε να κάνετε το σχέδιο για με;\nΑ: Αυτός είναι ο στόχος μας! Θα επιθυμούσαμε να σχεδιάσουμε σύμφωνα με τις ιδέες και τις πληροφορίες σας. Οι μικρές αλλαγές μπορούν να γίνουν δωρεάν. Εντούτοις, οι μεγάλες αλλαγές σχεδίου θα υποστούν μια πρόσθετη αμοιβή.\nQ5: Ποιος είναι ο συνηθισμένος χρόνος ναυτιλίας;\nΑ: Ο χρόνος ναυτιλίας είναι συνήθως 5 έως 7 εργάσιμες ημέρες αεροπορικώς σαφή ή, και 15 έως 30 ημέρες θαλασσίως.\nΑ: Δεχόμαστε T/T, L/C άμεσα.\nQ7: Τι εάν υπάρχει πρόβλημα με τα προϊόντα μετά από να λάβει;\nΑ: Παίρνουμε τις εικόνες για σας πρίν στέλνουμε την επιβεβαίωση. Εάν σημειώνετε οποιεσδήποτε ανεπάρκειες παραγωγής, παρακαλώ μας στείλετε την ειδοποίηση (εικόνες προϊόντων με ηλεκτρονικό ταχυδρομείο). Θα διορθώσουμε αυτό που δεν είναι κατάλληλο ή κάνουμε άλλη αποζημίωση.\nΣαν επαγγελματικό κινεζικό κατασκευαστή του μίας χρήσης παλτού εργαστηρίων, το ουράνιο τόξο έχει συσσωρεύσει την άφθονη εμπειρία παραγωγής στη βιομηχανία. Αυτό, μαζί με τους υψηλούς - ποιοτικό προσωπικό, συμπεριλαμβανομένου του προσωπικού διοίκησης, επαγγελματικοί επόπτες και καλά - εκπαιδευμένους εργαζομένους μας, μας βοηθά να διαμορφώσουμε ένα πλήρες ποιοτικό σύστημα διαχείρισης. Με την εφαρμογή του άκαμπτου ποιοτικού ελέγχου, είμαστε σε θέση να εγγυηθούμε την ανωτερότητα της μίας χρήσης υπομονετικής εσθήτας, του μίας χρήσης αδιάβροχού μας, κ.λπ. Αυτήν την περίοδο, έχουμε λάβει τις μεγάλες διαταγές από περισσότερες από 30 χώρες και περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του U.S, Ιαπωνία, Αυστραλία, Ευρώπη, Νότια Αμερική, και Νοτιοανατολική Ασία, μεταξύ άλλων. Εάν έχετε οποιεσδήποτε έρευνες στα προϊόντα μας, παρακαλώ αισθανθείτε ελεύθερος να μας έρθει σε επαφή με. Το προσωπικό στο ουράνιο τόξο είναι έτοιμο να σας εξυπηρετήσει.\nμίας χρήσης προστατευτικές εσθήτες,\nμίας χρήσης ιατρικός ιματισμός,\nμίας χρήσης χειρουργικές εσθήτες\nΜη υφανθείς χειρουργικός ιατρικός SMS τρίβει το κοστούμι/τις μίας χρήσης υπομονετικές εσθήτες, CE και ISO\nΜέγεθος: Xxxs-3XL ή προσαρμόστε\nΧρώμα: άσπρος μπλε ναυτικό κόκκινος πράσινος\nΟι μη υφανθείσες μίας χρήσης χειρουργικές εσθήτες/χειρουργικός τρίβουν το CE και το ISO κοστουμιών\nΤο ιατρικό αναπνεύσιμο προϊόν μίας χρήσης εργαστηρίων τρίβει τα κοστούμια μη που υφαίνονται με την πλεκτή περιλαίμιο μανσέτα πουκάμισων\nΧρώμα: Ροζ/μπλε/πράσινος/πορφυρός/άσπρος, κ.λπ.\nΥλικό: PP, SMS κ.λπ.\nΤα παιδιά και το ενήλικο πλαστικό προϊόν μίας χρήσης αδιάβροχων τρίβουν τα κοστούμια με το βαθμό τροφίμων\nΜέγεθος: 120x150 εκατ., 165X120cm ή άλλο μέγεθος\nΣυσκευασία: 1pc/bag, τσάντα 10bags/larger, 10largerbags/case\nΣτυλ: Με/χωρίς κουκούλα, με/χωρίς ελαστικό στη μέση, με/χωρίς μπότα\nΦαρμακευτική αποστειρωμένων δωματίων μίας χρήσης ιατρική απόδειξη σκόνης ενδυμάτων άσπρη αναπνεύσιμη\nΥλικό: Πολυπροπυλένιο (SMS, Microporous ταινία liminates, PP+PE και αλλιώς)\nΜέγεθος: 110x130cm, 115x117cm, 120x140cm, 125x145cm\nΣυσκευασία: 5pcs/bag, 10bags/case ειδάλλως


Η Κούβα ψάχνει το μέλλον της | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΜαζί με τον θρήνο για τον θάνατο του ανθρώπου που τους χάρισε την ελευθερία, οι πολίτες της Κούβας κατακλύζονται και από μια ανησυχία για το μέλλον της πατρίδας τους\n«Είμαστε ο Φιντέλ». «Ο Φιντέλ ζει». Με συνθήματα όπως αυτά, δεκάδες χιλιάδες Κουβανοί αποχαιρέτησαν τον ιστορικό τους ηγέτη.\nΥστερα από μια εντυπωσιακή σε κοσμοσυρροή τελετή αποχαιρετισμού στη διάσημη πλατεία της Επανάστασης στην Αβάνα παρουσία ξένων ηγετών, η τεφροδόχος με τη στάχτη του Φιντέλ Κάστρο ξεκίνησε χθες το πρωί το μακρύ ταξίδι της για το Σαντιάγο δε Κούβα όπου θα ενταφιαστεί την Κυριακή στο νεκροταφείο της Σάντα Ιφιχένια, δίπλα στο μαυσωλείο του εθνικού ποιητή και ήρωα της κουβανικής ανεξαρτησίας Χοσέ Μαρτί.\nΗ κηδεία θα σηματοδοτήσει το τέλος του 9ήμερου εθνικού πένθους σε μια Κούβα που θα πρέπει να συνηθίσει να ζει χωρίς τον Φιντέλ.\nΗ χώρα ουσιαστικά προετοιμαζόταν γι' αυτή τη στιγμή εδώ και 10 χρόνια, από τότε που ο κομαντάντε αρρώστησε και παρέδωσε τα ηνία στον αδερφό του Ραούλ.\nΠαρέμενε ωστόσο πανταχού παρών με τις δημόσιες παρεμβάσεις του και με τις πολιτικές κατευθύνσεις που έδινε από το παρασκήνιο.\nΓι' αυτό και το ερώτημα «πώς θα είναι η Κούβα μετά τον Φιντέλ;» κυριαρχεί στα χείλη όλων.\nΤο τέλος του 2016 βρίσκει ένα σημαντικό κομμάτι της Λατινικής Αμερικής να πραγματοποιεί στροφή προς τα δεξιά, τη Βενεζουέλα, η οποία έχει προσφέρει σημαντικότατη στήριξη στην Κούβα, να είναι βυθισμένη στα σοβαρά εσωτερικά της προβλήματα και τις ΗΠΑ, που επί θητείας Ομπάμα έσπασαν τον ψυχροπολεμικό πάγο, να ετοιμάζονται να υποδεχθούν στον Λευκό Οίκο έναν άνθρωπο απρόβλεπτο, με ακραίες θέσεις που απειλεί να ακυρώσει τα μέχρι τώρα βήματα προσέγγισης.\nΚανείς δεν μπορεί να είναι βέβαιος για το πώς ακριβώς θα εξελιχθούν τα πράγματα, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα δεδομένα.\nΣε ό,τι αφορά το εσωτερικό, σχεδόν κανένας δεν πιστεύει ότι η Κούβα θα γίνει από τη μία μέρα στην άλλη «καπιταλιστικός παράδεισος», όπως συνέβη με τις χώρες του πρώην υπαρκτού σοσιαλισμού.\nΟι περισσότερες αναλύσεις συγκλίνουν στο ότι ο Ραούλ Κάστρο θα συνεχίσει στον δρόμο των ήπιων μεταρρυθμίσεων, χωρίς να αλλοιώσει τον χαρακτήρα του σοσιαλιστικού συστήματος.\nΟ ίδιος, εξάλλου, σε συνέντευξή του την άνοιξη με αφορμή το συνέδριο του Κομμουνιστικού Κόμματος είχε δηλώσει ότι «η Κούβα δεν πρόκειται να βιώσει το δόγμα του σοκ».\nΣτην πραγματικότητα, ελάχιστοι εντός κι εκτός Κούβας αναμένουν ραγδαίες αλλαγές, όπως παραδεχόταν και πρόσφατο δημοσίευμα των Los Angeles Times.\nΑπό την άλλη, η Κούβα, αργά αλλά σταθερά, προετοιμάζεται και για τη μετά Ραούλ εποχή.\nΟ σημερινός πρόεδρος της χώρας είναι ήδη 85 χρόνων και όπως έχει δηλώσει, θα εγκαταλείψει την εξουσία το 2018.\nΗ σκυτάλη, αναγκαστικά, θα περάσει στη νεότερη γενιά και μάλλον όχι σε κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας Κάστρο.\nΣύμφωνα με τα δημοσιεύματα των τελευταίων ημερών, ένας από τους επικρατέστερους διαδόχους θεωρείται ο 56χρονος Μιγκέλ Μάριο Ντίας Κανέλ, πρώτος αντιπρόεδρος της κυβέρνησης.\nΠριν από όλα αυτά βέβαια, το μεγάλο ερώτημα είναι ποια στάση θα τηρήσει ο Ντόναλντ Τραμπ και αν πραγματικά θα ακυρώσει τις διμερείς συμφωνίες που υπέγραψε ο Μπαράκ Ομπάμα.\nΟι απειλές του πάντως δεν έτυχαν θετικής υποδοχής από αρκετούς Ρεπουμπλικανούς, ενώ η κυρίαρχη τάση στον αμερικανικό Τύπο είναι ότι οι σχέσεις της Ουάσινγκτον με την Κούβα δεν πρέπει να επιστρέψουν στο παρελθόν.\nΟ Ρεπουμπλικανός βουλευτής από την Αριζόνα, Τομ Εμερ, ο οποίος ταξίδεψε στην Κούβα την άνοιξη, μιλώντας στην πολύ δεξιά Miami Herald θεωρεί ότι θα υπάρχει μεγάλη απόσταση ανάμεσα στον υποψήφιο Τραμπ και τον πρόεδρο Τραμπ.\n«Περνάμε στην επόμενη φάση», λέει στην εφημερίδα. «Οι ΗΠΑ πρέπει να βρίσκονται σε ετοιμότητα, διαφορετικά άλλες δυνάμεις, όπως η Ρωσία, η Κίνα ή το Ιράν, θα εκμεταλλευτούν το νησί προς το συμφέρον τους».


Παιχνίδια στην άμμο - Γυμναστική & Άσκηση - Άσκηση\nΔημοσίευση: 14 Αυγούστου 2008\nΠαραλία δεν σημαίνει μόνο ηλιοθεραπεία και φραπέ, όπως θάλασσα δεν σημαίνει απαραίτητα κολύμπι και μακροβούτια. Μια μεγάλη λίστα παιχνιδιών τονώνουν το ενδιαφέρον των απανταχού λουομένων καθώς παρακολουθούν τους εποχιακούς λάτρεις και φανατικούς θαυμαστές να επιδίδονται με μανία σε αυτά.\nΒeach volley, beach football, θαλάσσιο σκι βρίσκονται στην κορυφή των προτιμήσεων και διασκεδάζουν εκατομμύρια άτομα στις παραλίες όλου του κόσμου.\nΑκούγοντας beach volley, το μυαλό των περισσοτέρων πηγαίνει σε καλλίγραμμες αθλήτριες που σερβίρουν, υψώνουν και καρφώνουν πάνω στην άμμο προσφέροντας υπέροχο θέαμα όχι μόνο με την τεχνική τους. Το συγκεκριμένο αγώνισμα ήταν στους τελευταίους Ολυμπιακούς αγώνες ένα από τα πιο δημοφιλή και αυτό οφείλεται τόσο στο φυσικό του χώρο, δίπλα στη θάλασσα, όσο και στη δυσκολία του που το κάνει ιδιαίτερα θεαματικό.\nΗ πρώτη επίσημη εμφάνιση έγινε το 1943 στην Καλιφόρνια. Από τότε γνώρισε τεράστια ανάπτυξη αλλά μόλις το 1996 εντάχθηκε στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων.\nΠαίζεται στην άμμο, σε γήπεδο κανονικών διαστάσεων από 2 αθλητές για κάθε ομάδα. Νικήτρια θεωρείται η ομάδα η οποία πρώτη φτάνει τους 15 πόντους. Εσείς πάντως μη σταθείτε σε λεπτομέρειες. Αν στην παραλία υπάρχει φιλέ, χαράξτε στην άμμο τις γραμμές (9Χ9μ η κάθε περιοχή) χωρισθείτε σε δύο ομάδες ανεξάρτητα από αριθμό ατόμων και απολαύστε το.\nΑνάλογα το επίπεδό σας, για κάθε λεπτό beach volley ο οργανισμός καταναλώνει 6-8 kcal.\nΣυμβουλή: Φορέστε καπέλο, αντηλιακό και γυαλιά ηλίου. Μια βουτιά από ώρα σε ώρα κάνει καλό. Για την αναπλήρωση των υγρών λόγω του ιδρώτα μην αμελήσετε να πίνετε νερό, χυμό ή κάποιο αθλητικό ποτό.\nΜην ξεχάσετε να βγάλετε τα παπούτσια σας !\nΤο beach soccer είναι σχεδόν για όλους τους λαούς που βρέχονται από θάλασσα ένα θεαματικό και ευχάριστο παιχνίδι. Για τους Βραζιλιάνους είναι μέρος του DNA τους. Στα 4,5 χιλιόμετρα της Copacabana του Ρίο εκατοντάδες μικροί μάγοι της στρογγυλής θεάς επιδίδονται σε κόλπα που αργότερα γίνονται σήματα εκπομπών.\nΤο beach soccer παίζεται χωρίς παπούτσια και απαιτεί ιδιαίτερη δεξιοτεχνία και αντοχή. Τώρα πλέον διοργανώνονται ευρωπαϊκά και παγκόσμια πρωταθλήματα αλλά για εσάς δεν χρειάζονται τέρματα και γραμμές. Τοποθετήστε δύο πέτρες για δοκάρια, συμφωνήστε τα όρια του γηπέδου και παίξτε μπάλα μέχρι τελικής πτώσεως…\nΣυμβουλή: Αποφύγετε τα τάκλιν, μην προσπαθείτε να ντριλμπλάρετε στην άμμο, είναι εξαιρετικά δύσκολο, και ελέγξτε τις αντοχές σας. Προσοχή στα διαστρέμματα καθώς εύκολα μπορεί να γυρίσει το πόδι σας ή να κολλήσει στην άμμο.\nΜην αφήσετε τον οργανισμό σας να αφυδατωθεί. Μία ώρα ποδόσφαιρο θα σας απαλλάξει από 350-400 θερμίδες.


Ο γερο-ΣΥΡΙΖΑ ψάχνει οργισμένους για παρέα / Τάκης Θεοδωρόπουλος\nΟι «αγανακτισμένοι» του 2010 ήταν όντως αγανακτισμένοι. Ηταν τα μνημόνια, η οικονομική ανασφάλεια και η έλλειψη εμπιστοσύνης στο πολιτικό προσωπικό. Ετσι φθάσαμε στα πλήθη της πλατείας Συντάγματος. Δεν κατάφερε να τα συγκεντρώσει ούτε ο ΣΥΡΙΖΑ, ούτε η Χρυσή Αυγή, ούτε οι ΑΝΕΛ, ούτε ο Βαρουφάκης. Αυτοί εκμεταλλεύθηκαν μια αγανάκτηση που είχε προκληθεί ερήμην τους και βγήκαν στον αφρό. Επεισαν πως αυτοί ήξεραν ποιοι ήσαν οι υπεύθυνοι της πανωλεθρίας.\nΥποσχέθηκαν να τους βγάλουν από τη μέση για να διορθώσουν τα κακώς κείμενα. Και έτσι η Ελλάδα πέτυχε μερικές ακόμη πρωτιές. Hταν η πρώτη ευρωπαϊκή δημοκρατία που υποδέχθηκε νεοναζί στο Κοινοβούλιό της. Και το 2015, η πρώτη χώρα όπου ένα κόμμα της ριζοσπαστικής Αριστεράς συγκυβέρνησε με ένα κόμμα εθνικιστικό και ξενοφοβικό. Το 2021, η κατάσταση είναι εντελώς διαφορετική. Η Χρυσή Αυγή είναι στη φυλακή, οι ΑΝΕΛ στη χωματερή και ο ΣΥΡΙΖΑ σε αποδρομή. Με τη γνωστή έλλειψη πολιτικής φαντασίας, αλλά και γενικής παιδείας, που διακρίνει την ηγεσία του, προσπαθεί να αναγεννήσει το 2010. Δεν έχει καν τη στοιχειώδη ευφυΐα να περιγράψει τις διαφορές. Τους λείπει ο αλγόριθμος που θα τους οδηγούσε να αντιληφθούν την απόσταση που χωρίζει τους αγανακτισμένους των μνημονίων από τους συμπαραστάτες του Κουφοντίνα.\nΗ στρατηγική τους είναι αφελής. Αντάξια της σκουριασμένης από την αδράνεια σκέψης τους. Υπολογίζουν ότι αν συγκεντρωθούν πολλοί μικροί πυρήνες θα κάνουν ένα μεγάλο κίνημα. Στα 30 άτομα που έχουν καταλάβει το κτίριο στο ΑΠΘ αντιστοιχούν τρεις βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ. Οι μερικές εκατοντάδες που κλείνουν κάθε απόγευμα το Σύνταγμα προβιβάζονται σε πλήθος. Ο στόχος είναι διαφανής. Να εξαντληθεί η ψυχραιμία της αστυνομίας, ώστε να οδηγηθεί στο στραβοπάτημα, όπως την Κυριακή στην πλατεία Νέας Σμύρνης. Η επιχείρηση ήταν καλοστημένη. Τα μέσα ενημέρωσης συνεισέφεραν με τη συνηθισμένη τους αμέλεια και την ασφάλεια που τους προσφέρουν τα στερεότυπα. Από προχθές, η αστυνομική βία έχει αναγορευθεί σε μείζον ζήτημα της πολιτικής μας ζωής. Ομάδες ποδοσφαιρικών σωματείων καλούν τον λαό σε συγκέντρωση διαμαρτυρίας. Λογικό. Οι χουλιγκάνοι πώς να μην καταγγείλουν την αστυνομική βία.


Filoxeno.com: www.agora-zw.gr - Κοζάνη\nΤο agora-zw δεν είναι απλά ένα ηλεκτρονικό κατάστημα. Πίσω απ’ αυτό το λογότυπο δραστηριοποιείται από το 1960 μια τρίτης γενιάς οικογενειακή επιχείρηση στη Δυτική Μακεδονία με έδρα την πόλη της Κοζάνης.\nΕίμαστε μια εταιρεία χονδρικής πώλησης που όλα αυτά τα χρόνια καλύπτουμε τις ανάγκες των καταναλωτών με επώνυμα brands και προϊόντα ποιότητας. Η έμπνευση για τη δημιουργία του ηλεκτρονικού μας καταστήματος προήλθε από την ανάγκη του σύγχρονου ανθρώπου για άμεση και αξιόπιστη εξυπηρέτηση.\nΌραμα μας είναι, μέσα από το διαδίκτυο, να φτάσουμε κοντά σε όλο και περισσότερους καταναλωτές προσφέροντας τα υψηλότερα επίπεδα αγοραστικής εμπειρίας και πληρώντας πάντα τους όρους και τις προϋποθέσεις που ορίζει η νομοθεσία ώστε οι αγορές σας να είναι ασφαλείς και ξεκούραστες.\nΗ εμπιστοσύνη των καταναλωτών όλα αυτά τα χρόνια, μας ωθεί στο να βελτιώνουμε διαρκώς το επίπεδο των υπηρεσιών μας και να φέρνουμε κοντά σας τις καλύτερες και πιο συμφέρουσες επιλογές της αγοράς.\nΠεριηγηθείτε στην ιστοσελίδα του agora-zw, γνωρίστε την μεγάλη ποικιλία προϊόντων μας και επωφεληθείτε από τις ασυναγώνιστες προσφορές μας!\nagora-zw - Το online market που συμφέρει!\nwww.agora-zw.gr, ΑΦΟΙ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛΙΔΗ ΚΑΙ ΣΙΑ Ο.Ε.\n3ο χλμ ε.ο. Κοζάνης-Θεσσαλονίκης\nΓενικές Κατηγορίες Προϊόντων Επιχείρησης\nΜήνες (Από-Έως): Ιανουάριο-Δεκέμβριο\nΗμέρες (Από-Έως): Δευτέρα-Παρασκευή\nΏρες (Από-Έως): 09:00-16:00\nΔείτε άλλες επιχειρήσεις κοντά στο www.agora-zw.gr


Τα αξεσουάρ που όλοι αγαπάμε το χειμώνα\nΚασκόλ, γάντια, ένα ωραίο δώρο τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες. Δίνουν στυλ στην εμφάνισή μας και χαρίζουν ζεστασιά! Συνδυάστε το με ένα σκουφί ή ένα κομψό χειμωνιάτικο καπέλο και απογειώστε το! Θα βρείτε μεγάλη ποικιλία στην αγορά από πιο οικονομικά μέχρι και πιο ιδιαίτερα πλεκτά χειροποίητα!\nΦυσικά, χειροποίητα σαπουνάκια που μυρίζουν υπέροχα γιορτινά αρώματα! Κάτι μεταξύ κανέλας, καραμέλας, κόκκινων μικρών φρούτων που θα σας ενθουσιάσουν. Δεν θα δυσκολευτείτε να τα βρείτε και με χριστουγεννιάτικα σχέδια, όπως δεντράκια, χιονάνθρωπάκια, καμπανούλες, έλκηθρα κλπ. Βάλτε τα όλα μαζί σε ένα καλαθάκι και ολοκληρώστε το σετάκι σας με μερικές πετσετούλες για τα χέρια σε κόκκινο και πράσινο που θα κοσμήσει όμορφα το μπάνιο.\nΚάλτσες ή ακόμη καλύτερα καλτσοπαντόφλες\nΑυτές οι τεράστιες, χνουδωτές κάλτσες είναι τόσο ζεστές και χαριτωμένες! Στην αγορά θα βρείτε για όλα τα τα γούστα, και φυσικά παίζει και η χριστουγεννιάτικη collection. Σίγουρα θα εκτιμηθούν καθώς θα σώσουν και από τις διπλές στρώσεις καλτσών δίνοντας άνεση και cozy διάθεση!\nΤο πιο ζεστό…το πιο απαλό δωράκι! Πολύ πρακτικές αφού χρησιμοποιούνται είτε σαν κουβέρτα για ζεστασιά είτε σαν διακοσμητικό ριχτάρι. Σε ζεστά όμορφα χρώματα θα γίνει ένας πιστός ακόλουθος από το καναπέ στο κρεβάτι και το ανάποδο αυτές τις μέρες χαλάρωσης των γιορτών.\nΑρωματικά κεριά που θα μεταμορφώσουν όμορφα την ατμόσφαιρα του σπιτιού και θα δώσουν μια νότα χαλάρωσης και ευχαρίστησης. Χαρίστε μια σύνθεση με κεριά σε διάφορα μεγέθη στα χρώματα που έχουν την τιμητική τους τώρα στις γιορτές, όπως είναι φυσικά το κόκκινο και το χρυσό. Τοποθετήστε τα πάνω σε μια πιατέλα και έχετε μια σύνθεση που όχι μόνο θα μοσχοβολάει αλλά θα είναι ένα αληθινό στολίδι! Άλλωστε ποιος δεν αγαπάει το φως των κεριών!\nΠιτζάμες για χουχούλιασμα\nΚαι τέλος… τι άλλο; Πιτζάμες για χουχούλιασμα με τις ώρες! Το τέλειο δώρο για τις γιορτές αφού όσες κι αν έχει κανείς ποτέ δεν πάνε χαμένες! Φαρδιές γραμμές, Fluffy υφές που δίνουν ζεστασιά και άνεση! Θα βρείτε τόσα σχέδια και υφάσματα που στο τέλος σίγουρα θα ξελογιαστείτε και θελήσετε να τις αγοράσετε για τον εαυτό σας! Από τα πιο χαριτωμένα δωράκια για σένα και τους αγαπημένους σου.\nΧαριτωμένα δωράκια τελευταίας στιγμής για να μην τρέχεις και να περάσεις υπέροχες γιορτές.\nCategories:\tΟικογένεια, Σπιτικες λυσεις\t/ by Eisaimonadikigr December 23, 2018


Enjoy the silence...: Τσαούς μοναστήρι...\nΘεσσαλονίκη 29 Μαρτίου 1430\nΜέρα καταραμένη. Μέρα που η ιστορία γράφτηκε με το αίμα πολλών ανθρώπων. Των ανθρώπων μας. Των προγόνων μας. Εάλω η πόλης! Η δική μας πόλη.\nΤα στρατεύματα των Τούρκων με επικεφαλή τον Μουράτ ΄Β, (πατέρας του Μωάμεθ του πορθητή, όπου αυτός 23 χρόνια αργότερα κατέλαβε την Κωνσταντινούπολη) εισέρχονται στην Θεσσαλονίκη από τα πλευρικά τείχη αλλά και από την θάλασσα. Οργανωμένη έφοδος. Πολύ καιρό πολιορκούσαν την πόλη.\nΗ αντίσταση μηδαμινή. Οι κάτοικοι ήταν εξουθενωμένοι. Βρίσκονταν σε κατάσταση αφυδάτωσης. Μέρες δεν υπήρχε νερό. Δυστυχώς, κάποιοι φρόντισαν να δώσουν την λύση στους Τούρκους. Δυστυχώς, η πόλη έκρυβε μέσα της έναν Δούρειο Ίππο. Δυστυχώς, υπήρξε προδοσία.\nΟ Ιέρακας, λογοθέτης του πατριαρχείου Κωνσταντινουπόλεως αναφέρει:\n«Τινές των μοναχών των ρακενδύτων εκ των Βλαντέων της μονής γράφουσι δε και λέγουσι: Ω Κύριε Σουλτάνε\nΩς ει τοι σοι εστί βουλητόν άρξαι Θεσσαλονίκης λαβείν και ταύτην και υμάς και πάντας τους εν πόλει τους υδροχόους έκοψον σωλήνας Χορτιάτου δίψη πιεζομένων δε απάντων κι απορία ακόντων τελεσθήσεται όπερ ποθείς γενέσθαι Όρος Χορτιάτης έστι δε κείμενον υπέρ ταύτη εξ ου τη πόλει άριστον ύδωρ ηδύ εισρέει»\nΣτην μονή Βλαταδων λοιπόν, η οποία συνορεύει με τα τείχη της πόλης, υπήρχε το κεντρικό υδραγωγείο της πόλης. Εκεί κατέληγε το άριστον ύδωρ από τον Χορτιάτη και από εκεί γινόταν η διανομή στης υπόλοιπες περιοχές της πόλης. Κάποιοι λένε πως στα χρόνια της Τουρκοκρατίας, οι μοναχοί πουλούσαν το νερό στην πόλη.\nΓνώστες λοιπόν αλλά και διανομείς (δια-νέμω εκ του νόμος-νομίζω-νόμισμα = μοιράζω κατά το δοκούν) οι ρακένδυτοι μοναχοί, φρόντισαν να ενημερώσουν τον Μουράτ ΄Β για τον τρόπο που θα κόψει το νερό από τον Χορτιάτη.\nΈτσι λοιπόν έπεσε η Θεσσαλονίκη στους Τούρκους και για περίπου 5 αιώνες έμεινε κάτω από την κατοχή τους. Η μονή δε Βλατάδων εισέπραξε τα προ-νόμια της προδοσίας. Εκτός των άλλων, ο Μουράτ διέθεσε στην μονή και έναν Τσαούση (φρουρός) μιας και σίγουρα θα χρειαζόντουσαν προστασία από το εξοργισμένο πλήθος, σε περίπτωση που αυτό μαθευόταν. Έτσι από τότε η μονή Βλατάδων ονομάζεται και Τσαούς-μοναστήρι.\nΦέτος, στις 29 του Μάρτη, ΔΕΝ κατάφερα να πάω...\nΠονάει πιο πολύ όταν το κάνουν στους δικούς μας, ε; Κρίμα που αυτά τα "παιχνίδια" είναι αλήθεια αιώνων...\nΠονάνε γενικός. Προσωπικά δεν τα θεωρώ παιχνίδια. Πονάει η προδοσία των μοναχών του αγ. όρους στους Τούρκους. Πονάει η προδοσία των ιδίων ξανά στον Χίτλερ. Πονάνε και οι σταυροφορίες. Πονάει και η καύση χιλιάδων γυναικών κατά τον μεσαίωνα. Πονάει και το Βατοπέδι. Καθημερινά, όλα πονάνε...


στο Π Α Ν Α Ι Τ Ω Λ Ι Ο: 1/12/2016 - 1/1/2017\nΕυτυχές το νέον έτος!!!!\n«Στην Ήπειρο στην Κύπρο μας\nκαι στην Αγιά Σοφιά,\nστ’ αδέλφια μας ευχόμαστε\nπου είναι στη σκλαβιά.\nΤου χρόνου τα Χριστούγεννα\nνα έρθει ο καιρός,\nπου θάναι μπρος στις πόρτες τους\nΣτις πόλεις τους χαρμόσυνα\nκαμπάνες να χτυπούν,\nκι ευζωνάκια ένοπλα\nκάλαντα να τους πουν.\nΈλληνας κάτω από ζυγό\nνα μην υπάρχει πιa.\nΚαι τους εχθρούς του έθνους μας\nΤΣΕΚΟΥΡΙ και ΦΩΤΙΑ!»\nΑναρτήθηκε από gmail.com στις 23:44 0 σχόλια\nΣτους Έλληνες παντού στον Κόσμο.\nΟ σκοπός του Έβρου.\nΠοίημα του Γεωργίου Αθάνα.\nΚύλα τ’ αργά σου τα νερά\nκαι πότιζε μας τα σπαρτά\nΣτην όχτη σου με τις ιτιές\nΝα ξεχειλίσουμε μαζί εσύ\nστον κάμπο τον πλατύ\nκι εγώ στη Θράκην όλη.\nΜε δίψα η γης της θα σε πιή\nμα εγώ θα πλύνω την ντροπή\nΑπάνω απ’ την Αγιά Σόφιά\n«Πάλι με χρόνους με καιρούς\nΠάλι δικά μας θαναι...».\nΣΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΣΤΡΑΤΟ.\nΠοίημα του Γεωργίου Στρατήγη.\nΩ! νάταν τώρα η λύρα μου μυριόχορδη,\nξεχωριστά καθένα σας να ψάλη,\nλιοντόκαρδα παιδιά μου όθε κι αν ήρθατε\nπόλη, χωριό, νησί, βουνό και κάθε περιγιάλι!\nΚαβαλλαραίοι, πεζοί και ναύτες κι ευζώνοι,\nπου λάμπετε τη νύχτα ολόγυρά μου,\nνα χα κι εγώ τα νειάτα τα χρυσόφτερα,\nνα δω στ’ αλήθεια ό,τι θωρώ θολά μεσ’ στα όνειρά μου.\nΏ Στράτευμα Μεγάλο, μεσ’ στο πέρασμα\nτου χρόνου αυτού που τώρα μας θαμπώνει\nσαν διάβα κεραυνών μυριάδων πύρινο,\nπου μια στιγμή τα μάτια μας η λάμψη τους τυφλώνει.\nΘάρθη καιρός, που σμίλη γιγαντόπνευστη\nθα εμπνέη η κορμοστασιά σας και χρωστήρα\nκαι το κοντύλι της Κλειούς τα κλέα σας\nδεν θα μπορέση να τα πη μόνο με λόγια στείρα.\nΔυστύχημα για τη Ελλάδα\nΗ παρουσία της Θεοδώρας Μητσοτάκη-Μπακογιάννη-Κούβελου.\n«….Ήμουν υπουργός Εξωτερικών όταν συνέβη το ατύχημα με τον Ηλιάκη!» Το είπε ... σε συνέντευξη που έδωσε στον Γιώργο Τράγκα η κυρία Ντόρα Μπακογιάννη. Και για να μη νομίζει κανείς ότι το είπε εκ παραδρομής, το επανέλαβε και δεύτερη φορά μέσα σε ελάχιστα λεπτά! «Ατύχημα» ο θάνατος ενός ήρωα; Μα, ακόμη και ένα τροχαίο όταν υπάρξει απώλεια ζωής, το χαρακτηρίζουμε «δυστύχημα»!\nΟ ένας λέει να αποποινικοποιηθεί το κάψιμο της σημαίας, η άλλη αποκαλεί «ατύχημα» την απώλεια του ήρωα πιλότου Ηλιάκη στο πεδίο της μάχης! Ατυχήματα είναι οι πολιτικοί μας δυστυχώς».\n[Το σχόλιο δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα «Δημοκρατία».]\nΑν ο ηρωικός θάνατος του Ηλιάκη, που έπεσε «πειθόμενος τοις κείνων ρήμασι» είναι ατύχημα, το ΔΥΣΤΥΧΗΜΑ για την άμοιρη πατρίδα μας είναι οι πολιτικοί, οι πολίτες της και οι επιλογές τους.\nΑναρτήθηκε από gmail.com στις 23:42 0 σχόλια\nΣτο φως ιερή «Ατλαντίδα» που κρυβόταν στον βυθό της λίμνης Κρεμαστών!\nΌταν ερασιτέχνες δύτες την αντίκρισαν, στεκόταν ακόμη όρθια!\nΈνα σπουδαίο και ιδιαίτερα ενδιαφέρον μυστικό για την πολιτιστική και χριστιανική κληρονομιά μας κρύβει ο πυθμένας της λίμνης Κρεμαστών. Στα όρια των νομών Αιτωλοακαρνανίας και Ευρυτανίας βρίσκεται η γνωστή τεχνητή λίμνη, που δημιουργήθηκε το 1965 με την κατασκευή του φράγματος των Κρεμαστών.\nΣτο φράγμα αυτό λειτουργεί από το 1966 ο Υδροηλεκτρικός Σταθμός Κρεμαστών της ΔΕΗ. Ανάμεσα στα χωριά τα οποία καλύφθηκαν από τα νερά του Αχελώου το 1965 ήταν και το χωριό Επισκοπή Ευρυτανίας, το οποίο ήταν χτισμένο δίπλα στον Μέγδοβα, παραπόταμο του Αχελώου. Η Επισκοπή ήταν γνωστή όχι μόνο ως ένα όμορφο χωριό της Ευρυτανίας, αλλά και για το γεγονός ότι εκεί βρισκόταν και ένας παλιός βυζαντινός ναός, αφιερωμένος στην Κοίμηση της Θεοτόκου.\nΟ ναός χτίστηκε στη δεξιά όχθη του ποταμού Μέγδοβα κατά τις πρώτες δεκαετίες του 9ου αιώνα (830- 850 μ.Χ.), στο τέλος της Εικονομαχίας, πιθανόν στα χρόνια του αυτοκράτορα Θεοφίλου.\nΟ αρχαιολόγος Παύλος Λαζαρίδης έγραφε για το βυζαντινό αυτό κόσμημα της Επισκοπής: «Ο Ναός της Επισκοπής Ευρυτανίας ήταν από τα σημαντικότερα βυζαντινά μνημεία της Ελλάδος. Κτισμένος στη δεξιά όχθη του Μέγδοβα, παραποτάμου του Αχελώου, ανάμεσα σ' έναν απέραντο ελαιώνα, ξάφνιαζε τον περαστικό με τη σιλουέτα και το μέγεθος του».\nΝωρίτερα από τον Λαζαρίδη, ο καθηγητής και ακαδημαϊκός Αναστάσιος Ορλάνδος είχε συμπεριλάβει τον εν λόγω ναό στους σημαντικότερους της πατρίδας μας. Θεωρείται πλέον βέβαιο ότι ο βυζαντινός Ναός της Επισκοπής υπήρξε έδρα Επισκοπής, το πιο πιθανό της Λιτζάς και Αγράφων, γεγονός που μαρτυρεί και το όνομα του ναού (Επισκοπή). Δυστυχώς, όλη αυτή η ιστορία από το 1965 βρίσκεται στον πυθμένα της λίμνης Κρεμαστών, καθώς οι ανάγκες της σύγχρονης ζωής θυσίασαν ακόμα ένα στολίδι του μακραίωνου ορθόδοξου πολιτισμού μας για τη δημιουργία του φράγματος των Κρεμαστών.\nΠριν από λίγα χρόνια ερασιτέχνες δύτες από την Αθήνα εντόπισαν τον Ναό της Παναγίας της Επισκοπής μετά τις εκκλήσεις κατοίκων προς τις Αρχές, ώστε να ερευνηθεί η κατάσταση του βυθισμένου ναού. Όπως διαπίστωσαν οι δύτες, ο ναός, ως άλλη Ατλαντίδα, βρίσκεται στον πυθμένα της λίμνης σχεδόν ανέπαφος.\nΟ Σύλλογος Ερασιτεχνών Αυτοδυτών «Τηθύς» αρχικά δεν ξεκίνησε με σκοπό την ανακάλυψη του ναού, στη συνέχεια όμως τους κίνησε το ενδιαφέρον. «Αρχίσαμε να συγκεντρώνουμε στοιχεία, να μελετάμε παλιές φωτογραφίες, χάρτες, έγγραφα, ενώ ταξιδέψαμε στην περιοχή για να μιλήσουμε με τους ντόπιους. Η λίμνη έχει μεγάλη έκταση και έπρεπε να είμαστε απόλυτα ακριβείς, ειδάλλως δεν είχαμε καμία ελπίδα» διηγείται ο Χρηστός Ευθυμίου, μέλος του διοικητικού συμβουλίου του συλλόγου «Τηθύς». Τον Μάιο του 2008 άρχισαν οι προσπάθειες με δυναμικό 13 δυτών, επτά συνοδών, οκτώ αυτοκινήτων και πολλών φιαλών οξυγόνου.\nΟ Κώστας Σερπάνος, ψαράς της περιοχής, τους οδήγησε με τη βάρκα του στο σωστό σημείο, ακολουθώντας τις τηλεφωνικές οδηγίες του ηλικιωμένου πατέρα του, που, ως άλλος Ξέρξης, παρακολουθούσε από το βουνό, ανακαλώντας στη μνήμη του το τοπίο πριν από 45 ολόκληρα χρόνια. «Ο όγκος εντοπίστηκε σε βάθος 30 μέτρων! Η ορατότητα όμως ήταν τρομερά περιορισμένη λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φερτές ύλες και κοκκινόχωμα από τα ποτάμια που εκβάλλουν στη λίμνη. Ήταν σαν να καταδύεσαι σε λάσπη» θυμάται ο Γιώργος Κυπραίος, ένας από τους δύτες, και συνεχίζει: «Σε βάθος μόλις 15 μέτρων επικρατούσε απόλυτο σκοτάδι, τσουχτερό κρύο και οι κάτοικοι μας είχαν προειδοποιήσει για την ύπαρξη υπόγειων ρευμάτων. Ταυτόχρονα, το ύψος στο οποίο βρίσκεται η λίμνη (400 μ.) αύξανε τον κίνδυνο της νόσου των δυτών».\nΗ ομάδα ήταν έτοιμη να τα παρατήσει, ωστόσο, βλέποντας πόσο είχαν επενδύσει συναισθηματικά οι κάτοικοι της περιοχής στην αποστολή της, αποφάσισε να την ολοκληρώσει. Τελικά, ύστερα από πολλές προσπάθειες αλλά και κινδύνους κατάφερε να φτάσει στα 32 μέτρα βάθος, όπου εντόπισαν τον θόλο και διαπίστωσαν ότι η εκκλησία ήταν ακόμη όρθια.\nΟ βυζαντινός ναός της Παναγίας της επισκοπής ήταν -εκτός από έδρα Επισκόπου- και Καθολικό ιερός μονής. Το γεγονός αυτό μαρτυρεί η προφορική παράδοση του χωριού. Επιπροσθέτως, όπως ομολογούν επίσημα οι κάτοικοι της περιοχής με ένα έγγραφό τους το 1926, «ως η παράδοσις αναφέρει, υπήρξε κατά τους χρόνους της δουλείας Μητρόπολις της Επισκοπής Λιτσάς και Αγράφων, μετατροπείς μετά ταύτα εις μονήν ως ενδείκνυται εκ των κελίων, άτινα πολλοί εξ ημών των κάτωθι υπογεγραμμένων γέροντες ήδη τα ενθυμούμεθα, ήδη δε μη υφιστάμενα λόγω της παρελεύσεως του χρόνου».\nΜια άλλη απόδειξη ότι στο σημείο αυτό υπήρχε μοναστήρι δίνει και το επίσημο έγγραφο που υπογράφει ο Αναστάσιος Ορλάνδος το 1958 ως διευθυντής της Υπηρεσίας Αναστηλώσεως. Σημειώνει, μεταξύ άλλων, στο έγγραφό του: «Διά την αποπεράτωσιν των έργων εν τη βυζαντινή Μονή “Κοιμήσεως της Θεοτόκου” Επισκοπής Ευρυτανίας».\nΧάθηκαν χωριά, μοναστήρια και ναοί.\nΘα πρέπει εδώ να σημειωθεί ότι 20 χωριά, δεκάδες μοναστήρια και εκκλησίες, καλλιέργειες και δέντρα βρίσκονταν στα 90.000 στρέμματα γης που βυθίστηκαν για την κατασκευή του Υδροηλεκτρικού Φράγματος Κρεμαστών, του μεγαλύτερου γεωφράγματος της Ευρώπης. Περίπου 2.000 κάτοικοι αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν την περιοχή στα όρια μεταξύ των νομών Ευρυτανίας και Αιτωλοακαρνανίας, βλέποντας τα χωριά τους να βυθίζονται στο όνομα της αναβάθμισης της εγχώριας ενεργειακής παραγωγής. Ευτυχώς, οι επιστήμονες κατάφεραν να αποτοιχίσουν σημαντικές τοιχογραφίες του ναού, οι οποίες σήμερα εκτίθενται σε κεντρικά μουσεία της Ελλάδας.\nΣάββατο 3 Δεκεμβρίου, σελίδα 22.\nΣτο φως ιερή «Ατλαντίδα» που κρυβόταν στον βυθό τη...


(Στρατιωτική Διοίκηση του Ντόνετσκ)\nΟι ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις λένε ότι οι Ρώσοι δεν είχαν «καμία επιτυχία» τις τελευταίες 24 ώρες με προσπάθειες να παραβιάσουν τις γραμμές του μετώπου στις περιοχές Λουχάνσκ και Ντόνετσκ.\nΣτην επιχειρησιακή του ενημέρωση για την Πέμπτη, το Γενικό Επιτελείο είπε: “Οι περιοχές Λίμαν, Σεβεροντόνετσκ και Ποπάσνα. Οι εχθρικές μονάδες προσπαθούν να διεξαγάγουν επιθετικές επιχειρήσεις, χωρίς επιτυχία”.\nΟι επιθέσεις απέτρεψαν: Και οι τρεις πόλεις βρίσκονται στην πρώτη γραμμή μιας πολλαπλής ρωσικής επίθεσης για την κατάληψη των περιοχών Ντόνετσκ και Λουχάνσκ. Το Γενικό Επιτελείο ανέφερε ότι συνολικά 11 επιθέσεις αποκρούστηκαν.\nΣύμφωνα με το Γενικό Επιτελείο, ορισμένοι Ρώσοι στρατιώτες είχαν αρνηθεί να συμμετάσχουν σε περαιτέρω εχθροπραξίες.\n“Αριθμός στρατιωτών από την 38η χωριστή Ταξιαρχία Μηχανοκίνητων Τυφεκίων της 35ης Πανστρατιωτικής Στρατιάς της Ανατολικής Στρατιωτικής Περιφέρειας, αφού μεταφέρθηκαν στην περιοχή διάσωσης, αρνήθηκαν να συνεχίσουν να συμμετέχουν στις εχθροπραξίες στην Ουκρανία λόγω σημαντικών απωλειών προσωπικού”. είπε η έκθεση.. †\nΤο CNN δεν μπορεί να επαληθεύσει έναν τέτοιο ισχυρισμό και το Γενικό Επιτελείο δεν έχει δώσει περισσότερες λεπτομέρειες.\nΤραυματισμοί από επιθέσεις με ρουκέτες: Οι ρωσικές ενέργειες τις τελευταίες 24 ώρες φαίνεται να συνίστανται σε μεγάλο βαθμό σε πυρά πυραύλων και πυροβολικού. Οι τοπικές αρχές στο Kramatorsk, μια πόλη στην περιοχή του Ντονέτσκ, δήλωσαν ότι έξι άνθρωποι τραυματίστηκαν και χρειάστηκαν νοσοκομειακή περίθαλψη σε επίθεση με ρουκέτα χθες το βράδυ.\nΤουλάχιστον τρία κτίρια, ένα σχολείο και ένα νηπιαγωγείο υπέστησαν σοβαρές ζημιές.\nΣτο νότιο μέτωπο: Η περιφερειακή στρατιωτική διοίκηση στη Zaporizhzhya είπε ότι “η στρατιωτική κατάσταση δεν έχει αλλάξει σημαντικά. Οι μάχες συνεχίζονται γύρω από την Huliaipole και σε ολόκληρη τη γραμμή επαφής. Οι Ρώσοι έχουν έως και 13 ομάδες τακτικών ταγμάτων στην περιοχή.”\nΗ Huliaipole έχει δει βομβαρδισμούς για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, όπως και ο Polohy, όπου οι αρχές λένε ότι μια γυναίκα πέθανε από σκάγια\nπιο νότια: Οι Ουκρανοί ισχυρίζονται ότι έχουν ανακτήσει οικισμούς κατά μήκος των συνόρων των περιοχών Mykolayiv και Kherson.\nREAD Οι συντονισμένες ενεργειακές κυρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της απαγόρευσης του ρωσικού πετρελαίου, παραμένουν «πολύ στο τραπέζι»


ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΧΩΡΩΝ ΜΑΣ - Μαρκάκη - Μαρκουλάκη\nΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΩΝ ΧΩΡΩΝ ΜΑΣ\n11 Σεπτεμβρίου 2020, από Christina Markoulaki\nΣε A’ Class, A’ Junior, B’ Class, B’ Junior, B2 “Lower”, C’ Class, C2 Proficiency, D’ Class, E’ Class, IELTS, TOEIC, Ανακοινώσεις/ Νέα σχολείου\nΣχετικά με την ασφάλεια των χώρων μας, εκτός από την επίσημη πιστοποίηση τεχνικού ασφαλείας που έχουμε εδώ και καιρό, παρακαλουθήσαμε πολύωρο σεμινάριο για τις νέες ρυθμίσεις υγιεινής σχολικών μονάδων και εφαρμόσαμε άμεσα τα εξής:\n1. Έγινε συντήρηση και καθαρισμός όλων των κλιματιστικών μονάδων και εγκατάσταση νέας μονάδας για αυξημένη δροσιά και άνεση λόγω των νέων συνθηκών.\n2. Ανανεώθηκε το κουτί πρώτων βοηθειών όπως ορίζει ο νέος νόμος με θερμόμετρο, πλαστικές ποδιές και μάσκες.\n3. Ο καθαρισμός των χώρων γίνεται με προϊόντα καθαρισμού με τις σωστές δραστικές ουσίες κατά του ιού.\n4. Απολυμαίνονται καθημερινά όλοι οι κοινόχρηστοι χώροι, καθίσματα και πόμολα. Αντισηπτικό διατίθεται κυριολεκτικά παντού -μαζί με πεντανόστιμα γλυκά σε σκεύος φτιαγμένο από αγαπημένο μαθητή μας.\n5. Φυσικός εξαερισμός εκτελείται σε όλες τις αίθουσες και τον χώρο αναμονής.\n6. Υπάρχει πλήρης ενημέρωση για τον διαχειρισμό πιθανού κρούσματος στο σχολείο, πάντα με αγάπη και για την προστασία όλων μας.\n7. Το προσωπικό έχει εκπαιδευτεί αναλόγως και ετοιμάζουμε διασκεδαστικές δραστηριότητες ενημέρωσης των μαθητών όλων των ηλικιών με την εκκίνηση των μαθημάτων μας, για ασφάλεια αλλά και για εξάσκηση της Αγγλικής γλώσσας!\n8. Μετά από όλα τα παραπάνω, τα οποία καταγράφουμε αναλυτικά στο βιβλίο τεχνικού ασφαλείας, σας ενημερώνουμε, με ειδικό φυλλάδιο όπως φαίνεται στην εικόνα, για τη δική μας πολιτική χρήσης προσωπικών δεδομένων (GDPR) της οικογένειας και φυσικά του παιδιού. Φροντίζουμε, δηλαδή, για την ασφάλεια και ενημέρωσή σας από κάθε άποψη!\nΣτο σχολείο μας υπάρχει συνεχής μέριμνα για τη μόρφωση, αλλά και για την ασφάλεια όλων των μαθητών. Η δουλειά είναι αδιάκοπη, αλλά οι αποδέκτες την αξίζουν απολύτως. Και αυτό είναι ένα από τα μεγάλα πλεονεκτήματα μιας σωστά οργανωμένης σχολικής μονάδας: Η διπλή εγγύηση ασφάλειας και εκπαίδευσης.\nΕτικέτες ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣΑΣΦΑΛΕΙΑΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΜΑΣ


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: The Copperhouse\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: The Copperhouse, Hayle\n11 Fore Street, Hayle TR27 4DX, Αγγλία\nThe Copperhouse: Διαβάστε κριτικές\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: The Copperhouse\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: The Copperhouse\n1,2 χλμ. από The Copperhouse\n1,3 χλμ. από The Copperhouse\n4,1 χλμ. από The Copperhouse\n4,2 χλμ. από The Copperhouse\n5,1 χλμ. από The Copperhouse\n5,2 χλμ. από The Copperhouse\n5,3 χλμ. από The Copperhouse\n5,6 χλμ. από The Copperhouse\n7,1 χλμ. από The Copperhouse\n8,0 χλμ. από The Copperhouse\n8,1 χλμ. από The Copperhouse\n8,3 χλμ. από The Copperhouse\n11,5 χλμ. από The Copperhouse\n12,6 χλμ. από The Copperhouse\n13,3 χλμ. από The Copperhouse\n13,9 χλμ. από The Copperhouse\n14,7 χλμ. από The Copperhouse\n19,0 χλμ. από The Copperhouse\n19,8 χλμ. από The Copperhouse\n21,7 χλμ. από The Copperhouse\n21,9 χλμ. από The Copperhouse\n22,0 χλμ. από The Copperhouse\n22,2 χλμ. από The Copperhouse\n22,6 χλμ. από The Copperhouse


Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΥΚΤΟΣ ΠΛΟΥΤΟΣ: Η Τουρκία κοντά στα 2 δισ. δολάρια στις εξαγωγές μαρμάρου\nΤο Stonenews παρουσίασε ένα ενδιαφέρον άρθρο, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα από το Marble Trend Magazine, σχετικά με τις εξαγωγές μαρμάρου της Τουρκίας.\nΠραγματοποιώντας εξαγωγές αξίας 1.888.639.000 δολαρίων την περίοδο Ιανουαρίου – Νοεμβρίου του 2017, η Τουρκία αύξησε τον κύκλο εργασιών της, σε σύγκριση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο, κατά 14%.\nΓια την Τουρκία, που είναι μεταξύ των παγκόσμιων ηγετών στις εξαγωγές φυσικών διακοσμητικών πετρωμάτων, τα τελευταία τρία χρόνια ήταν δύσκολα. Η ανησυχητική μείωση των διεθνών πωλήσεων από το 2013 συνεχίστηκε και το 2016. Για να τερματιστεί η πτώση ορίστηκε ως στόχος η υπέρβαση του ορίου των 2 δισ. δολαρίων αξίας εξαγωγών. Τα στατιστικά στοιχεία της περιόδου Ιανουαρίου – Νοεμβρίου του 2017 ήταν θετικά δείχνοντας ότι θα ξεπεραστεί το όριο με εξαγωγές φυσικών πετρωμάτων 7.302.249 τόνων, αξίας 1.888.639.000 δολαρίων. Ο τουρκικός τομέας φυσικών λίθων αύξησε τα έσοδά του κατά 14% σε σύγκριση με την ίδια περίοδο του 2016.\nΗ Τουρκία ξεπέρασε ήδη το 2016. Πρέπει να υπογραμμίσουμε δύο σημεία που σχετίζονται με τα στοιχεία των πρώτων 11 μηνών του 2017. Με τα 1.888.639.000 δολάρια, η Τουρκία, έχει ήδη ξεπεράσει τις συνολικές ξένες πωλήσεις των 1.850.000.000 δολαρίων του 2016. Επιπρόσθετα, οι πωλήσεις Ιανουαρίου – Νοεμβρίου 2017 αποτελούν τριετές υψηλό για τις ίδιες περιόδους. Η Τουρκία είχε πραγματοποιήσει τέτοια έσοδα από εξαγωγές τους πρώτους 11 μήνες του 2013 και 2014.\n31% ανάπτυξη στην Κίνα. Η Κίνα, ο μεγαλύτερος αγοραστής των Τουρκικών φυσικών πετρωμάτων, έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στις διεθνείς πωλήσεις και φέτος. Η αύξηση των εξαγωγών προς την Κίνα κατά 31%, μεταφράζεται σε 4.368.598 τόνους φυσικών πετρωμάτων αξίας 882.746.000 δολαρίων.\nΕπίσης, στις συνολικές πωλήσεις ακατέργαστων όγκων, με επικεφαλής την Κίνα, καταγράφηκε αύξηση 30% στο 11μηνο του 2017 σε σύγκριση με την ίδια περίοδο του 2016. Τα έσοδα από τις πωλήσεις ακατέργαστων όγκων μαρμάρου την περίοδο Ιανουαρίου – Νοεμβρίου 2017 ήταν 1.023.644.000 δολάρια σε σύγκριση με τα 788.871.000 δολάρια της αντίστοιχης περιόδου του 2016.\nΗ αύξηση των εξαγωγών προς την Ινδία συνεχίζεται. Τα στοιχεία για τις πωλήσεις στην Ινδία, την δεύτερη μεγαλύτερη αγορά μετά την Κίνα, είναι ευχάριστα για την Τουρκία. Οι εξαγωγές κατά τους πρώτους 11 μήνες του 2017 ήταν σε αξία 75.397.000 δολάρια και ποσότητα 384.224 τόνους, αυξημένη κατά 61% σε σχέση με το 2016.\nΟι εξαγωγές στο Βιετνάμ. Αξιοσημείωτες είναι οι πωλήσεις ακατέργαστων προς το Βιετνάμ, οι οποίες αυξήθηκαν κατά 51%, με έσοδα για την Τουρκία 8.360.000 δολάρια.\nΟι Η.Π.Α. παραμένουν σταθερές. Δεν είναι τόσο εύκολο να πούμε ότι η ζωντάνια που παρατηρείται στην αγορά ακατέργαστων όγκων αντανακλάται και στα μεταποιημένα προϊόντα. Οι Η.Π.Α., η μεγαλύτερη αγορά επεξεργασμένου μαρμάρου της Τουρκίας, παρέμεινε σταθερή. Τα έσοδα από τις εξαγωγές προς τις Η.Π.Α. αυξήθηκαν μόνο κατά 2% τους πρώτους 11 μήνες του 2017 σε σύγκριση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο, τα οποία μεταφράζονται σε αξία 269.027.000 δολάρια και ποσότητα τους 574.370 τόνους.\nΟι εξαγωγές στην Αυστραλία. Αξιοσημείωτη εξέλιξη ήταν η αύξηση κατά 18% των πωλήσεων προς την Αυστραλία ξεπερνώντας το όριο των 30.000.000 δολαρίων, πραγματοποιώντας εξαγωγές αξίας 32.577.000 δολαρίων.\nΨυχρολουσία στη Σαουδική Αραβία. Οι Η.Π.Α. παρέμειναν σταθερές, η ψυχρολουσία ήρθε με τις εξαγωγές επεξεργασμένων μαρμάρων προς την Σαουδική Αραβία. Μετά από την συνεχή αύξηση των τελευταίων πέντε ετών, οι εξαγωγές προς τη Σαουδική Αραβία μειώθηκαν το πρώτο 11μηνο κατά 12% και διαμορφώθηκαν στα 97.000.000 δολάρια από τα 110.000.000 δολάρια της αντίστοιχης περιόδου του 2016.\nΟι αραβικές χώρες που παρουσίασαν αύξηση. Οι αραβικές αγορές που παρουσίασαν αύξηση ήταν το Κατάρ με 15% και το Κουβέιτ με 24%. Τα συνολικά έσοδα από τις εξαγωγές επεξεργασμένου μαρμάρου μειώθηκαν κατά 1% σε σχέση με την αντίστοιχη περσινή περίοδο και διαμορφώθηκαν στα 626.062.000 δολάρια.\nΗ τιμή ανά τόνο μειώνεται. Ναι, το όριο των 2 δισ. δολαρίων πρέπει να ξεπεραστεί σύντομα και είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί, όμως, η μείωση της τιμής ανά τόνο πρέπει να επισημανθεί και πάλι. Ενώ η τιμή του φυσικού λίθου ανά τόνο ήταν τα 277 δολάρια κατά τους πρώτους 11 μήνες του 2016, το 2017 είναι κάτω από τα 259 δολάρια. Η πτώση είναι το κύριο πρόβλημα που έχει να αντιμετωπίσει ο τομέας φυσικών διακοσμητικών πετρωμάτων της Τουρκίας.\nΠηγή: Marble Trend Magazine\nΓια να υπάρχει η σωστή συγκριτική εικόνα και τάξη μεγέθους, παραθέτω τις εξαγωγές της Ελλάδας σε μαρμαρικά προϊόντα, που παρά την θεαματική αύξησή τους τα τελευταία χρόνια δεν ξεπερνούν ετησίως τα 300 εκατ. ευρω.\nΕτικέτες Εξαγωγές, μάρμαρα, Τουρκία


CLOPYPASTE: 7 πιθανοί παράγοντες που προκαλούν προσωρινή απώλεια μνήμης...\n7 πιθανοί παράγοντες που προκαλούν προσωρινή απώλεια μνήμης...\nΌλοι έχουμε αντιμετωπίσει στιγμές που εμφανίζουμε κενά μνήμης. Αλλά φανταστείτε τον αντίκτυπο που θα είχαν στη ζωή μας, αν αυτές οι στιγμές αποτελούσαν περισσότερο τον κανόνα παρά την εξαίρεση.\nΑν και η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ο πιο κοινός παράγοντας για την απώλεια μνήμης, η κατάσταση μπορεί να έχει πολλές αιτίες, ενώ μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τα παιδιά.\nΟι βιταμίνες Β12 και Β1 (θειαμίνη), το φυλλικό οξύ, το μαγνήσιο και το άλφα λιποϊκό οξύ, όλα συμβάλλουν στη γνωστική λειτουργία της μνήμης. Η ελλιπής απορρόφηση αυτών των θρεπτικών συστατικών μπορεί να ευθύνεται για τα φαινόμενα απώλειας της μνήμης. Οι εξετάσεις αίματος θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εύκολα τη διατροφική σας κατάσταση.\nΗ υπερβολική συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα και οι επιπτώσεις της για το κυκλοφορικό σύστημα έχουν παρόμοια τοξική επίδραση στον εγκέφαλο, όπως στην καρδιά, τα μάτια και τα νεύρα. Όσο ο διαβήτης τύπου 2 συνεχίζει να ταλαιπωρεί τους ασθενείς λόγω της παχυσαρκίας, θα αυξάνεται συγχρόνως και η απώλεια μνήμης.\nΗ παρατεταμένη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει συρρίκνωση του εγκεφάλου, καθώς και έλλειψη βιταμινών όπως το φυλλικό οξύ και η θειαμίνη, οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου.\n4. Χορήγηση φαρμάκων\nΜερικές φορές ένα απλό φάρμακο μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, παρόμοιες με τα συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ. Πιθανές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα, τα οποία χορηγούνται σε μόνιμη βάση στον ασθενή, μπορούν επίσης να προκαλέσουν σύγχυση και απώλεια μνήμης. Αναλγητικά φάρμακα, φάρμακα πίεσης του αίματος και ηρεμιστικά συμπεριλαμβάνονται στη λίστα.\n5. Χρόνιο άγχος\nΌταν πρέπει να αντιμετωπίσουμε μια κρίση, η κορτιζόλη αυξάνεται στον εγκέφαλο για να μας προσφέρει την απαιτούμενη ενέργεια και εγρήγορση. Όταν η ένταση και το άγχος μετατραπούν σε χρόνια προβλήματα, όπως συμβαίνει συνήθως με τη δουλειά ή διάφορα οικογενειακά προβλήματα, ο εγκέφαλος υπερφορτώνεται με ουσίες που προορίζονται μόνο για χρήση έκτακτης ανάγκης. Έτσι, δημιουργούνται προβλήματα με τη γνωστική σκέψη, ειδικά σε σχέση με τη διατήρηση νέων πληροφοριών.\nΗ κατάθλιψη συνδέεται συνήθως με χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που συνδέεται με το σύστημα διέγερσης. Η συγκέντρωση και η προσοχή επηρεάζονται, αλλοιώνοντας την ικανότητα σωστής αποθήκευσης νέων πληροφοριών. Όταν τα συμπτώματα της κατάθλιψης αντιμετωπίζονται, τα προβλήματα μνήμης συνήθως εξαφανίζονται.\nΟι αλλαγές στα επίπεδα οιστρογόνων σε βασικές περιόδους της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας, μπορεί να επηρεάσουν άλλες χημικές ουσίες του εγκεφάλου που αλληλεπιδρούν με τα οιστρογόνα. Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Bradford στην Αγγλία, τα προβλήματα μνήμης είναι χειρότερα από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης έως και τρεις μήνες μετά τον τοκετό, αν και δεν επηρεάζονται όλες οι γυναίκες.


Έκανε το 3-1 στο 90' κι έχασε 3-4 στις καθυστερήσεις ! (video) | Betoven Gr\nΈκανε το 3-1 στο 90' κι έχασε 3-4 στις καθυστερήσεις ! (video)\nΠράγματα και θαύματα έγιναν στην τρίτη κατηγορία της Γαλλίας με τη Ρεντ Σταρ να χάνει με 3-1 στο 90' από τη Φρεζούς, ωστόσο να παίρνει στις καθυστερήσεις τη νίκη με 4-3.\nH Ρεντ Σταρ ζει στιγμές (παλαιάς) δόξας καθώς άφησε την ερασιτεχνική National, προβιβαζόμενη στη Ligue 2.\nΑυτό που όμως, συνέβη, στην προτελευταία αγωνιστική της τρίτης τη τάξει εθνικής κατηγορίας της Γαλλίας δεν έχει προηγούμενο.\nΗ Ρεντ Σταρ έχανε εκτός έδρας με 3-1 από την Φρεζούς, στο 90ό λεπτό της αναμέτρησης. Με τρία γκολ, όμως, στις καθυστερήσεις κατάφερε να πάρει τη νίκη με 4-3.\nΓια την ιστορία της αναμέτρησης ο Σκαρπελί άνοιξε το σκορ για τη Φρεζούς στο 19', ο Ντεκέρ έκανε το 2-0 με τη συμπλήρωση μίας ώρας ματς. Ο Μπελβιτό ήταν αυτός που μείωσε προσωρινά, στο 76ο λεπτό, για τη Ρεντ Σταρ.\nΠροσωρινά, γιατί ο Μαντού στο 90ό λεπτό διαμόρφωσε το 3-1 κι όλα έμοιαζαν να είχαν δρομολογηθεί. Εκεί, είναι που αρχίζει το καλύτερο.\nΟ Σλιτί το πρώτο λεπτό των καθυστερήσεων μειώνει σε 3-2, ο ίδιος παίκτης στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων ισοφαρίζει σε 3-3 για τη Ρεντ Σταρ. Και σαν μην έφτανε αυτό, ήρθε ο Λεφαίξ στο τρίτο λεπτό των καθυστερήσεων να κάνει το τελικό 3-4. Όλα άλλαξαν, μέσα σε τρία λεπτά.\nΑπίστευτο, κι όμως γαλλικό.


Άντρη Καραντώνη: Η μικρή Αργυρώ απαγγέλλει ποίημα αγκαλιά με τον παππού [βίντεο] | Ι LOVE STYLE\nΆντρη Καραντώνη: Η μικρή Αργυρώ απαγγέλλει ποίημα αγκαλιά με τον παππού [βίντεο]\nΈνα από τα πιο χαριτωμένα στιγμιότυπα της μικρής που έχουμε δει τελευταία!\nΤο μεσημέρι της Πέμπτης 23 Ιουλίου, η Άντρη Καραντώνη σε βίντεο που ανήρτησε σε story της στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, μοιράστηκε ακόμη ένα γλυκό στιγμιότυπο της Αργυρώς, με τους ακόλουθούς της.\nΌπως είδαμε, η κόρη της παρουσιάστριας έχει πάρει από το ταλέντο της, μιας και διακρίναμε την αδυναμία της στο τραγούδι και την παράδοση, αφού στο σύντομο βιντεάκι που ανέβασε η Άντρη Καραντώνη, η Αργυρώ καθόταν στα πόδια του παππού και απήγγελλε μαζί του ποιήματα.\nΜε το νάζι και τη χαριτωμενιά της, η Αργυρώ κατάφερε να έχει πάνω της την προσοχή μας, με τη μητέρα της να μην χάνει λεπτό, δημοσιεύοντας στους ακολουθους της, το ποιηματάκι που έλεγε με τον παππού. Δείτε πιο κάτω το βίντεο που εντοπίσαμε στα social media:


Αλφειός Ποταμός: Ας μιλήσουμε σήμερα και για ένα ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΜΝΗΜΕΙΟ\nτρομερές περιπέτειες μετά θάνατον. Γεννημένος στο Σούλι, έζησε από μικρό παιδί τις φοβερές διώξεις της οικογένειάς του. Μυήθηκε στη Φιλική Εταιρεία και πήρε μέρος στον ξεσηκωμό του Γένους. Πήρε μέρος σε διάφορες μάχες, όπου επιβεβαιώθηκαν τα αναμφισβήτητα στρατιωτικά του προσόντα. Γρήγορα όμως τον συνάντησε ο θάνατος. Τη νύχτα της 8ης προς την 9η Αυγούστου 1823, ο Μπότσαρης επιτέθηκε με τους 350 Σουλιώτες του κατά των δυνάμεων των Τούρκων στο Κεφαλόβρυσο του Καρπενησίου, πετυχαίνοντας τον στρατηγικό αιφνιδιασμό του. Όμως, μέσα στη νύχτα ο Μάρκος Μπότσαρης τραυματίσθηκε αρχικά στην κοιλιά. Δεν σταμάτησε όμως να διευθύνει τους άνδρες του στη μάχη και οι Σουλιώτες του αιχμαλώτισαν τον Τούρκο πασά. Τότε ένας από τους Τούρκους στρατιώτες πυροβόλησε τον Μπότσαρη και τον τραυμάτισε θανάσιμα στο μάτι.\nΗ πρώτη βεβήλωση του τάφου, από Τούρκους …\nΗ πρώτη ασέβεια κατά του νεκρού Μάρκου Μπότσαρη, σημειώθηκε το 1826 όταν το 1826 μετά την ηρωική έξοδο των Μεσολογγιτών, μπήκαν οι Τούρκοι στην πολιορκημένη πόλη. Μια από τις πρώτες πράξεις τους ήταν να ανασκάψουν τον τάφο του ήρωα, ψάχνοντας να βρουν τα … όπλα του! Βεβήλωση από τους εχθρούς …. Όταν αργότερα απελευθερώθηκε η Ελλάδα, το νεοσύστατο κράτος θέλησε να τιμήσει τον ήρωα της Επανάστασης και αρχικά το μνημείο του Μπότσαρη κατασκευάστηκε στο Ηρώο, στις 14 Οκτώβρη 1838.\nEδώ υπεισέρχεται πλέον, ο Γάλλος γλύπτης David d” Angers. Ας αφήσουμε όμως τον ίδιο να αφηγηθεί πώς αποφάσισε να κατασκευάσει το περίφημο γλυπτό, που κόσμησε τον τάφο του ήρωα. Η αφήγησή του περιλαμβάνεται στο βιβλίο «An Englishman in Paris» και το σχετικό απόσπασμα δημοσιεύθηκε μεταφρασμένο στα Ελληνικά στο περιοδικό «Γράμματα» το 1911\nΟ θάνατος του Επαμεινώνδα, γλυπτό του David d” Angers.\nΌμως η παιδούλα που είδε ο David d” Angers δεν του έκανε για μοντέλο. Ήταν παχουλή και καλοθρεμμένη και σε ηλικία 7-8 χρονών. Αυτός όμως ήθελε μια κοπελίτσα γύρω στα 15-16 «και που να έδειχνε στο κορμί της τον κόπο κάποιου ηθικού και σωματικού αγώνα» κατά την αφήγηση του καλλιτέχνη.\n“Έτσι άρχισε να ψάχνει ρωτώντας δεξιά και αριστερά, φίλους και γνωστούς, πού θα βρει το κατάλληλο κορίτσι που έψαχνε. Πέρασαν κάποιοι μήνες, όταν ξαφνικά συνάντησε στη μέση του δρόμου μια κοπέλα, ψηλή και αδύνατη, με ρούχα κουρελιασμένα. Την έλεγαν Κλημεντίνη. Της έκανε την πρόταση και αυτή συμφώνησε να ποζάρει στο εργαστήριό του. Την άλλη μέρα το πρωί, την έφερε η μάνα της, μια γριά μπεκρού και ανάπηρη. Έρχονταν μαζί με την Κλημεντίνη για μερικές μέρες και μετά βαρέθηκε, αφού ο γλύπτης δεν της έδινε και τίποτα να πιει και το κορίτσι συνέχισε να έρχεται μοναχό του.\nΣτη εργαστήριο υπήρχε καδραρισμένος ένας μπρούντζινος Χριστός σε σκούρο μετάξι και βαθύ βελούδο. Η γριά τον κοίταζε πολύ συχνά … Και όπως εξομολογήθηκε αργότερα η Κλημεντίνη, η μάνα της σταμάτησε να έρχεται μαζί της γιατί φοβόταν πως θα καταντούσε να …κλέψει το Χριστό. «Θα ήθελα να τον έχουμε στη σοφίτα που μένουμε, είπε η κοπέλα. Θα με παρηγορούσε. Αν θέλετε σας τον αγοράζω. Αλλά επειδή δεν έχω χρήματα, να μου τα κόψετε από τα μεροκάματά μου εδώ». Ο David d” Angers σκέφθηκε αμέσως πόσο καλό θα έκανε η παρουσία του Χριστού στη ζωή αυτών των δύο γυναικών. Αμέσως κατέβασε το κάδρο και το χάρισε στην Κλημεντίνη. Έξι μήνες κράτησε η εργασία, δεν χρειαζόταν πλέον το μοντέλο, η Κλημεντίνη ξεχάστηκε … και το έργο εστάλη στην Ελλάδα! Είχε χρησιμοποιήσει μάρμαρο της Καρράρας. Για πρώτη φορά, εξέθεσε το γλυπτό του το 1827, σε έκθεση των Παρισίων. Προκάλεσε μεγάλο θαυμασμό. Επαίνους απέσπασε το έργο αυτό και επτά χρόνια αργότερα, το 1834, όταν εκτέθηκε ξανά στους φιλότεχνους και στο ευρύ κοινό. Το γλυπτό αυτό εστάλη με το γαλλικό πλοίο «Αχιλλεύς» στην Ελλάδα και ξεφορτώθηκε στο Ναύπλιο. Τελικά τον Ιανουάριο του 1835, η «Ελληνοπούλα» που ήταν … Γαλλίδα μεταφέρθηκε στο Μεσολόγγι. Εκεί παρέμεινε αρχικά προς φύλαξη στο σπίτι Μεσολογγίτισσας χήρας\nΑς ξαναγυρίσουμε πάλι στον Γάλλο γλύπτη. Λίγο καιρό μετά την ολοκλήρωση του έργου του ο David d” Angers υπήρξε θύμα μιας επίθεσης. Κάποιοι προσπάθησαν να τον σκοτώσουν μια νύχτα στην οδό Childebert. Τον χτύπησαν σε δυο σημεία στο κεφάλι και τον άφησαν στο δρόμο μισοπεθαμένο. Κάποιος εργάτης μέσα στο σκοτάδι, σκόνταψε επάνω του και τον πήρε στο σπίτι του όπου τον συνέφερε! “Έτσι πέρασαν εφτά χρόνια, όταν έλαβε μια επιστολή, που τον καλούσε να πάει σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο κοντά στο νοσοκομείο Val- de- Grace. Ο γλύπτης πήγε τελικά χωρίς να φοβηθεί. Και εκεί η έκπληξή του ήταν μεγάλη όταν συνάντησε την Κλημεντίνη, η οποία του ζήτησε να φύγει αμέσως, εξηγώντας του ότι δεν ήξερε πως περίμενε να έρθει ο γλύπτης. Αυτός έφυγε αλλά κρύφτηκε παραφυλάγοντας. Μετά από δέκα λεπτά είδε έξι άνδρες να πηγαίνουν ένας- ένας στο σπίτι που βρίσκονταν η Κλημεντίνη. Και ανάμεσά τους αναγνώρισε αυτόν που επιχείρησε κάποτε να τον σκοτώσει!\nΠέρασαν αρκετά χρόνια χωρίς να δει ο David d” Angers ξανά την Κλημεντίνη. Θα ήταν πλέον τέλη του 1846 ή αρχές του 1847 όταν ο γλύπτης συνάντησε στον δρόμο τυχαία την Κλημεντίνη αλαμπρατσέτα με ένα κουτσαβάκη. Την ακολούθησε, αλλά δεν είχε το κουράγιο να μπει στο υπόγειο που κατέβηκε εκείνη με το φίλο της. Την τελευταία φορά που την είδε- πάντα κατά την αφήγησή του- ήταν στα μέσα του 1847. Δεν τη γνώρισε αμέσως. Το πρόσωπό της ήταν παραμορφωμένο από πληγές που της έκαναν οι αγαπητικοί της. Του γύρεψε να την βοηθήσει και εκείνος το έκανε. Αλλά μόλις εκείνος απομακρύνθηκε η αστυνομία την συνέλαβε. Ο γλύπτης την ακολούθησε και προσπάθησε να την βγάλει από τη φυλακή, αλλά δεν τα κατάφερε.\nΛίγο καιρό αργότερα ο Ναπολέων Γ΄ εξόρισε τον David d” Angers από τη Γαλλία. Εκείνος κατέφυγε στις Βρυξέλλες. Είχε όμως σφοδρή επιθυμία να δει τον τάφο του Μπότσαρη και το έργο του, που το θεωρούσε το καλύτερό του. Έτσι ξεκίνησε το ταξίδι του για το Μεσολόγγι. Ένα ταξίδι που του προκάλεσε αβάσταχτο πόνο. Από εκεί είχε γράψει: «Πολύ πριν αράξει το καράβι κοντά στον τόπο που πέθανε ο Byron ξεδιάκρινα τον τάφο το στημένο στα πόδια της τάπιας- τον τάφο που τιμά τον Μπότσαρη και τους ηρωικούς του συντρόφους. Ξεχώριζε στα μαυράδι στον ορίζοντα και στην κορφή του ολόασπρο σημάδι. Αμέσως το ένιωσα πως αυτό ήτανε το άγαλμα της Ρωμηοπούλας και καρτερούσα και καρτερούσα όσο πήγαινε το καράβι και μου φάνηκε σαν να ζωντανεύει το άγαλμα και να σίμωνε και κείνο ολοένα.\nΚαλύτερα να μην είχα πάει πιο κοντά, καλύτερα να μην είχα βιαστεί να δω την αλήθεια. Η καρδιά μου σκίστηκε και σαν παιδί έκλαψα όταν αντίκρυσα το χαλασμό που είχε σακατέψει το έργο μου. Σπασμένο ήτανε το χέρι της κοπέλας που έδειχνε του Μπότσαρη το όνομα. Της είχανε κάψε τα αυτιά και το πρόσωπό της ήταν αυλακωμένο από τις μαχαιριές. Μου θύμισε το πρόσωπο της Κλημεντίνης, όπως την είδα την τελευταία φορά. Ολάκερο το κορμί της ήταν σημαδεμένο από βόλια και στην πλάτη είχανε μερικοί χαράξει τα ονόματά τους. Και έτσι τελειώνει η καλύτερη δόξα της ζωής μου- το μοντέλο πεσμένο στην ύστερη εξαχρείωση, το έργο κολοβωμένο αγνώριστα και αδιόρθωτα κι ο πλάστης στην εξορία». Τι είχε συμβεί;\nΗ δεύτερη βεβήλωση από Έλληνες …\nΤο 1852, είχαν αρχίσει διαμάχες μεταξύ των Ελλήνων για τον βασιλέα Όθωνα. Τα πάθη είχαν εξαφθεί. Ο γιος του ήρωα, ο Δημήτριος Μάρκου Μπότσαρης, είχε τοποθετηθεί κατά την διάρκεια της βασιλείας, υπασπιστής του Όθωνα. Ορισμένοι ανεγκέφαλοι αντιβασιλικοί στο Μεσολόγγι, για να τον εκδικηθούν, επειδή τον θεωρούσαν βασιλικό, πήγαν στον τάφο του πατέρα του και με ασυγκράτητη βιαιότητα και πρωτοφανή εμπάθεια, τον ανέσκαψαν και σκόρπισαν τα οστά του. Ήταν η δεύτερη βεβήλωση, αυτή τη φορά δυστυχώς, από Έλληνες!!! Και για να συμπληρώσουν τη βεβήλωσή τους, ξέσπασαν και στο γλυπτό που είχε τοποθετηθεί στον τάφο του Μάρκου Μπότσαρη. Ο δημιουργός όταν είδε τι συνέβη στο γλυπτό του αισθάνθηκε συντριβή και φρίκη. Δεν πρόλαβε όμως να αποκαταστήσει τις φθορές του έργου του, γιατί αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας που λίγα χρόνια μετά, τον οδήγησαν στο θάνατό του. Αργότερα το γλυπτό μεταφέρθηκε στο Παρίσι, όπου οι μαθητές του David d” Angers, έκαναν τις κατάλληλες επεμβάσεις για την αποκατάσταση των ζημιών και των φθορών. Τελικά το άγαλμα επαναφέρθηκε στην Ελλάδα και τοποθετήθηκε στο Εθνικό Ιστορικό Μουσείο, ώστε να είναι προφυλαγμένο από πιθανή νέα βεβήλωση και από φθορά λόγω των μεταβολών του καιρού.


Νέα Τούμπα: Κινήσεις των κατοίκων για τον περιβάλλοντα χώρο\nΝέα Τούμπα: Ένσταση κατοίκων και διάθεση για λύση\nΈνα πρόβλημα προέκυψε εσχάτως στο θέμα της κατασκευής της Νέα Τούμπας. Πιο συγκεκριμένα ομάδα κατοίκων της περιοχής της Τούμπας, απευθύνθηκε σε πολιτικό μηχανικό για να μελετήσει τον σχεδιασμό του έργου και να καταθέσει ένσταση αφού φαίνεται να υπάρχει θέμα της υπογειοποίησης της οδού Κλεάνθους και θα προκύψουν προβλήματα διάσπασης και κυκλοφορίας στον χώρο της αλάνας που θα κοπεί στα δύο.\nΣτο Metropolis 95.5 και στην εκπομπή «Στη Σέντρα» φιλοξενήθηκαν για το θέμα ο Ανδρέας Λεούδης και ο Γιώργος Αβαρλής.\nΟ μεν κύριος Λεούδης, εκπροσωπεί τους κατοίκους της περιοχής ενώ ο κ. Αβαρλής μίλησε για την πλευρά του Δήμου Θεσσαλονίκης.\n«Αγαπάμε τον ΠΑΟΚ και θέλουμε να τελειώσει γρήγορα όλο το θέμα. Βλέποντας το περιβαλλοντικό σχέδιο που υπάρχει δημιουργούνται σοβαρά προβλήματα με την υπογειοποίηση των δρόμων πέριξ του γηπέδου. Το ζητούμενο είναι να υπάρξει ισοζύγιο μεταξύ των χώρων» είπε ο Ανδρέας Λεούδης και συνέχισε: «Θα πρέπει να γίνει υπογειοποίηση ή εμβάθυνση του γηπέδου για να υπάρξει καλύτερο αποτέλεσμα.\nΟ κάτοικος της περιοχής με το σχέδιο της περιοχής θα έχει πρόβλημα στη σύνδεση των δύο πλευρών του δρόμου, καθώς κόβει την αλάνα στη μέση. Θα σκοντάψει η διαδικασία σε περιβαλλοντικά ζητήματα και αναμένεται να υπάρξουν προβλήματα στη συνέχεια. Οι μηχανικοί που μιλήσαμε, χαρακτηρίσαμε το σχέδιο έκτρωμα. Εμείς δεν θέλουμε να έχουμε τριβές».\nΟ Γιώργος Αβαρλής σχολίασε το θέμα: «Ηρθε στον Δήμο Θεσσαλονίκης μία ειδική μελέτη για να ξεκινήσει το σχέδιο του γηπέδου, κάτι το οποίο είναι το πρώτο βήμα. Ο Κωσταντίνος Ζέρβας μας ζήτησε να το τρέξουμε με χίλια το ζήτημα. Αυτό το τείχος που υπάρχει θέμα είναι στην είσοδο και στην έξοδο του τούνελ της υπογειοποίησης. Εγω δεν θέλω μία μελέτη που να σηκώνει ενστάσεις. Θέλουμε ένα γήπεδο για τον ΠΑΟΚ στα επόμενα τέσσερα χρόνια».\nΚυνική ομολογία του Κομίνη: «Δεν είχα άποψη για το γκολ του Βαρέλα»!\nΗ Θύρα 4 για τα 61 χρόνια ζωής της Τούμπας\nΤα εγκαίνια της Τούµπας σαν σήµερα πριν από 61 χρόνια\nΦυλακούρης: «Καλύτερος και πιο σοβαρός φέτος ο ΠΑΟΚ»\nΠΑΟΚ Ποδόσφαιρο Super League 1 Νέα Τούμπα\nΝικοπολίδης: «Συγχαρητήρια στον ΠΑΟΚ»\nΣνάουτσνερ: «Δίκαιο το αποτέλεσμα» - Τι δήλωσε ο χρυσός σκόρερ Παναγιώτου\nΤζιτζικώστας: «Ένα βήμα πριν το lockdown οι Σέρρες» VIDEOS


Το σώμα δεν ξεχνά ποτέ - Pillowfights.gr\nBedroom Το σώμα δεν ξεχνά ποτέ\nΕλίνα Μυζίθρα 22/11/2019\nΟ Ιπποκράτης θεωρείται ο πατέρας της ιατρικής. Έζησε, έδρασε και δίδαξε μεταξύ 5ου και 4ου αιώνα προ Χριστού, τα όσα όμως ανακάλυψε κι εφάρμοσε είτε έθεσαν τα θεμέλια για όσα εφαρμόζουμε στη σημερινή ιατρική είτε τα χρησιμοποιούμε αυτούσια κι ακέραια όσα χρόνια κι αν πέρασαν. Με μια σύντομη ματιά στο βιογραφικό του, διαπιστώνουμε πως έθετε ως κέντρο της επιστήμης τον ίδιο τον άνθρωπο, απαλλάσσοντας το σώμα από προλήψεις, δαιμόνια και δεισιδαιμονίες, κάτι πολύ διαδεδομένο μέχρι εκείνη την εποχή. Με την παρακολούθηση και παρατήρηση της πορείας μιας ασθένειας, κατέληγε σε συμπεράσματα που σήμερα ζώσουν ζωές.\nΜεταξύ άλλων θεωριών, ήταν ο πρώτος που θεμελίωσε τον όρο «ψυχοσωματική ασθένεια». Σύμφωνα με τη θεωρία του αυτή, οι περισσότερες ασθένειες προέρχονται από την ψυχή. Όσο ασθενεί η ίδια μας η ψυχή, τόσο το σώμα απορροφά αυτό το -ας το ονομάσουμε – δηλητήριο, με αποτέλεσμα να νοσεί και το ίδιο. Όλη μας η πίκρα, ο πόνος, η θλίψη, όλα όσα το στόμα μας δε λέει και δεν εκφράζουμε προς τους αποδέκτες τους, το σώμα τα μετουσιώνει σε σωματικό πόνο, αδυναμία, εξάντληση, πονοκεφάλους κι ημικρανίες ή σε ακόμα χειρότερες καταστάσεις, κρίσης πανικού ή άσθματος, αυτοάνοσα νοσήματα.\nΥπάρχουν περιπτώσεις που ο ασθενής δε θυμάται καν την κατάσταση που τον έφερε σε αυτό το σημείο˙ σύμφωνα όμως με τον Ιπποκράτη, Η η ψυχή μπορεί να ξεχάσει ή να θάψει κάτω από τα χαλί, το σώμα όμως δεν ξεχνά ποτέ. Κι όταν μαζευτεί μεγάλος όγκος κρυμμένων πραγμάτων κάτω από το εν λόγω χαλί, κάποια στιγμή αυτά θα ξεχειλίσουν και θα χυθούν παντού, κάνοντας τα πάντα χάλια.\nΟ ίδιος ο Ιπποκράτης, αν και δεν ήταν μεγάλος οπαδός της φαρμακευτικής αγωγής, πέραν ελάχιστων εξαιρέσεων, αλλά μεγάλος υπέρμαχος του «το καλύτερο φάρμακο είναι το καθόλου φάρμακο», πίστευε ακράδαντα πως για να γιατρέψεις το σώμα, πρέπει πρώτα να ξεκινήσεις από τη θεραπεία της ψυχής. Και πράγματι˙ στα χρόνια που πέρασαν από τη διατύπωση αυτής της πεποίθησης, οι έρευνες από σύγχρονους ερευνητές και μελετητές αποδεικνύουν πως ένα πολύ μεγάλο ποσοστό ασθενειών που μας ταλαιπωρούν στις μέρες μας έχουν την αφετηρία τους σε κάποια ψυχική νόσο ή κάποιο τραύμα.\nΜε λίγα λόγια, εδώ και 2.500 χρόνια γνωρίζουμε κι έχουμε αποδείξεις πως η ψυχή και το σώμα ενός ανθρώπου είναι απόλυτα συνδεδεμένα κι αδιαίρετα. Όσο κι αν το παραβλέπουμε στην καθημερινότητά μας, όσο κι αν θέλουμε να δώσουμε προσοχή και βάση μόνο στο ένα από αυτά ανά περίσταση, η ίδια η συνδεσιμότητα των δύο κάποια στιγμή θα μας χτυπήσει την πόρτα και το παραμελημένο μέλος αυτού του διαδίκου συστήματος θα απαιτήσει την προσοχή μας.\nΠηγαίνουμε γυμναστήριο και τρεφόμαστε όσο πιο σωστά μπορούμε αλλά δεν κοιτάμε μέσα στην ψυχή μας μήπως είμαστε πνιγμένοι στο άγχος. Φροντίζουμε να πίνουμε αρκετό νερό, τον ψυχικό μας κόσμο όμως τον αφήνουμε να διψάει για προσοχή. Προσπαθούμε να κοιμόμαστε σωστά και να περιποιούμαστε το σώμα μας, τα τραύματα όμως που υπάρχουν μέσα μας τα αφήνουμε να χρονίζουν, μέχρι που μια μέρα κάνουν το μεγάλο «Μπαμ», με καταστροφικές σε πολλές περιπτώσεις, επιπτώσεις και συνέπειες.\nΞαφνικά βρισκόμαστε σε μια θέση «μα πώς έγινε αυτό; Αφού πρόσεχε- ασκούταν- τρεφόταν σωστά.» Δεν πάει έτσι όμως. Ναι, σίγουρα είναι βασικά και πολύ σημαντικά όλα αυτά. Δεν είναι όμως μόνο αυτό που χρειάζεται φροντίδα. Ένα φυτό δεν μπορεί να είναι υγιές μόνο εάν του ρίχνουμε νερό και του κλαδεύουμε τα κλαδιά. Χρειάζεται να ρίξουμε κι επιπλέον χώμα, να δώσουμε κάποιες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στις ρίζες του. Κι αν το χώμα είναι ακατάλληλο, το φυτό μας μοιραία θα μαραθεί. Έτσι κι η ψυχή με το σώμα. Δεν είναι μόνο όσο βλέπουμε, είναι κι όσα δε βλέπουμε που στηρίζουν όλο το σύστημα.\nΑγάπησε τον εαυτό σου, κακόμαθέ τον, χάρισέ του όσα επιθυμεί κι άσε απέξω όσα τον πληγώνουν, τον στεναχωρούν κι όσα τον μαυρίζουν. Και στις περιπτώσεις που βλέπεις πως δεν τα καταφέρνεις μόνος σου, μια βοήθεια από τους δικούς ανθρώπους ή κι έναν ειδικό, ίσως είναι περισσότερο από σωτήρια. Βγάλε από μέσα σου όσα σε βαραίνουν και θα δεις πως σε χρόνο dt θα γλυτώσεις από τους πονοκεφάλους που σε ταλαιπωρούν. Ιπποκράτης ήταν αυτός, κάτι θα ήξερε.


Προσκύνημα της Αθωνιάδος σε Αγίου Παύλου - Νέα Σκήτη - Λακκοσκήτη (ΦΩΤΟ)\nΟ Ηγούμενος της Μονής Παντελεήμονος στον Πατριάρχη Μόσχας\nΓράφτηκε από τον/την Romfea.gr. Παρασκευή, 11 Νοεμβρίου 2016\nΣχολική - προσκυνηματική εκδρομή στην Ι.Μ. Αγίου Παύλου και στη Νέα Σκήτη πραγματοποίησε η Αθωνιάδα Σχολή.\nΑπό την Μονή, όπου αφίχθησαν, οι μαθητές μαζί με τους καθηγητές τους και τον Έφορο της Σχολής Ιερομόναχο Γεώργιο Βατοπαιδινό μετέβησαν με πάρα πολύ αέρα πεζοί στη Νέα Σκήτη, ακολουθώντας το μονοπάτι και έκαναν την πρώτη στάση για προσκύνημα στον τάφο του αγίου Γέροντος Ιωσήφ του Σπηλαιώτου και Ησυχαστού και στο Κυριακό της Σκήτης, όπου προσκύνησαν την θαυματουργή εικόνα της Γλυκοφιλούσας και τεμάχιο Τιμίου Ξύλου, καθώς και λείψανα του Αγ. Χαραλάμπους και των Αγ. Θεοδώρων, Τήρωνος και Στρατηλάτου.\nΚατόπιν η Σχολή επισκέφθηκε την Καλύβη του Αγίου Γεωργίου, την Καλυβη του αγ. Ιωάννου του Θεολόγου και την Καλύβη των αγ. Αναργύρων, όπου τους μαθητές υποδέχθηκαν οι Γέροντες Νικόδημος, Παΐσιος και Δαμασκηνός αντίστοιχα.\nΟ Γέρων Δαμασκηνός μίλησε στα παιδιά κατά τη διάρκεια του κεράσματος και έψαλλε με τον παραδοσιακό αγιορείτικο τρόπο μερικά τροπάρια.\nΣτο Συνοδικό, όπου κατευθύνθηκαν έπειτα, μίλησε για την ιστορία της Μονής του Αγίου Παύλου στα παιδιά καθώς και για το μεγαλύτερο κειμήλιό της, τα Τίμια Δώρα, τα οποία εξετέθησαν για προσκύνηση στο Καθολικό μαζί με λείψανα του Αγ. Παντελεήμονος, των Τριών Ιεραρχών, του αγίου Νεκταρίου, της αγίας Αγάθης και της αγίας Νυμφοδώρας.\n17 Απρ 2018 - Αμερικανός Πρέσβης στο Άγιο Όρος: ''Μας ενώνουν κοινές αξίες''\n17 Απρ 2018 - Τζέφρι Πάιατ: ''Το Όρος Άθως είναι ένα πραγματικά πνευματικό μέρος''\n30 Μαρ 2018 - Ονομαστήρια Καθηγουμένου Ι.Μ. Ξενοφώντος Αλεξίου (ΦΩΤΟ)\n26 Μαρ 2018 - Εισήγηση ΥΦΥΠΕΞ Αμανατίδη για ειδικά θέματα Αγίου Όρους\n21 Μαρ 2018 - Ο Πρόεδρος της Μολδαβίας Ίγκορ Ντόντον στο Άγιον Όρος


Πουλόβερ είναι το αντικείμενο μιας πλεκτών ενδυμάτων με ψηλό γιακά σε ένα ή περισσότερα στρώματα, εφαρμοστό λαιμό και μακριά μανίκια. Προορίζεται για το ανώτερο σώμα, δεν έχει κανένα συνδετήρες. Ο ορισμός του πουλόβερ μπορεί να βρεθεί στο Wikipedia και άλλες πηγές.\nΕν τω μεταξύ, κάλεσε σήμερα την πιο διαφορετική πουλόβερ πλεκτά ενδύματα, συμπεριλαμβανομένων πουλόβερ και πουλόβερ χωρίς κολάρα ή μανίκια. Το άρθρο μας θα πει ακριβώς όπως τα μοντέλα πλεκτό ένδυμα χωρίς μανίκια.\nΠουλόβερ χωρίς μανίκια ακόμα συχνά αναφέρεται ως ένα πλεκτό γιλέκο. Αυτά τα είδη ρουχισμού, και η αλήθεια, έχουν παρόμοια εμφάνιση της ιστορίας. Μόνο το κλασικό σακάκι, σε αντίθεση με το πουλόβερ, ποτέ δεν είχε κολάρο. Πουλόβερ χωρίς μανίκια μπορεί να είναι σαν ένα κολάρο, και χωρίς αυτό.\nΩς εκ τούτου, προκειμένου να αποφευχθεί η σύγχυση όσον αφορά τις έννοιες, οι σχεδιαστές προτείνουμε να εξακολουθούν να διακρίνει πλεκτό γιλέκο πουλόβερ και αμάνικα.\nΑπό ό, τι να φορέσει;\nΑπλή, συνοπτικό ύφος των πουλόβερ μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ένα ένδυμα παντός καιρού, σε συνδυασμό με μια ποικιλία από είδη των ρούχων.\nΠουλόβερ πηγαίνει καλά με παντελόνια και τζιν, φούστες και φορέματα, μπλουζάκια και πουκάμισα, μπλούζες και πουκάμισα.\nΜπορεί να είναι μια κομψή προσθήκη σε κοστούμι του γραφείου σας ή ένα κομψό στοιχείο της καθημερινής εικόνας. Είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μοντέλο από πυκνό μονοχρωματικό χρώμα φανέλα.\nΠουλόβερ από το φως, που ρέει ύφασμα είναι τέλεια εκτός από ένα καλοκαιρινό φόρεμα ή sundress. Εκτεταμένη εκδόσεις μπορεί να συμπληρωθεί με ένα πουλόβερ ή ένα ωραίο λουράκι φαρδιά ζώνη για να τονίσει μικρή μέση της.\nΚλασικό κόψιμο αμάνικο μαύρο ή άσπρο πουλόβερ γίνει ευέλικτο Εκτός από μια σειρά από μπλουζάκια και τζιν. Ως ένα παπούτσι για να ταιριάζουν μεταξύ τους, όπως αθλητικά παπούτσια, μπαλαρίνες ή slipony.\nΕίναι ενδιαφέρον δούμε ένα συνδυασμό ενός ελαφρύ πουκάμισο με κοντό χρωματιστό πουλόβερ χωρίς μανίκια.\nΜε αυτό το σύνολο μπορεί να πάρει ενδιαφέρον σορτς ή μια κοντή φούστα τραπέζιο σιλουέτα.\nΑυτή τη σεζόν, η πραγματική συνδυασμός του τιμολογίου διαφορετικά υλικά. Για παράδειγμα, ένα παχύ πουλόβερ, πλεκτά ανακούφιση με ένα ψηλό γιακά φαίνεται μεγάλη με τζιν ή κολάν όλα τα μοντέλα. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει ο συνδυασμός του αντίθεση χρωμάτων των ρούχων.\nΓια τη χειμερινή περίοδο κάτω από ένα πουλόβερ μπορείτε να φορέσετε λεπτό ζιβάγκο, μακρυμάνικο πουκάμισο ή ένα κλασικό μπλούζα.\nΓια να δημιουργήσετε έναν αυστηρό κώδικα φόρεμα είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα κλασικό πουλόβερ, συγκρατημένη χρώματα.\nΓια την επίσημη περίσταση, το κόμμα ή το περπάτημα γύρω από την πόλη, μπορείτε να επιλέξετε το μοντέλο πιο ζωντανά και κορεσμένα χρώματα. Θα είναι σχετικές και πουλόβερ διακοσμημένο με αυθεντικά εκτυπώσεις ή μοντέλο με μια ενδιαφέρουσα υφή μοτίβο.\nΣημειώστε τις μειωθεί επιμήκη πουλόβερ και μοντέλα - που trending.\nΔιαβάστε περισσότερα: Ασημένιο Κρεμαστό\nΠροϊόντα που δεν μπορούν να έχουν τα παιδιά\nΠαντελόνι με ιδιαίτερη οσμή\nΟ πλακούντας είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του μέλλοντος των παιδιών


www.perahora.gr: Ο γορίλας που έπασχε από φθόνο του πέους\nΕπανέρχομαι στη σεξουαλική συμπεριφορά των πρωτευόντων με νέα συνταρακτικά στοιχεία που θα κάνουν τους αρσενικούς εκπρόσωπους του ανθρώπινου είδους να φουσκώσουν από περηφάνια.\nΟι όρχεις του άντρα, κατά μέσο όρο ζυγίζουν 42,5 γραμμάρια (συμβουλή προς τους άντρες αναγνώστες: Μην πάτε στην κουζίνα και βάλετε τους γεννητικούς σας αδένες στη ζυγαριά ακριβείας για να δείτε πόσο ζυγίζουν. Θα είναι λίγο παράξενο αν σας δει το παιδί σας.\n«Μπαμπά, θα φτιάξεις κέικ;»)\nΟι όρχεις του γορίλα, ο οποίος ζυγίζει διακόσια κιλά, είναι λίγο μικρότεροι από του ανθρώπου. Αλλά μην χαίρεστε πριν ακούσετε το άλλο: Οι όρχεις του χιμπαντζή, ο οποίος ζυγίζει κατά μέσο όρο 45 κιλά, είναι υπερδιπλάσιοι των ανθρώπινων, συγκεκριμένα 115 γραμμάρια.\nΓιατί συμβαίνει αυτό; «Η Θεωρία του Μεγέθους των Όρχεων», μας λέει ο εξελικτικός βιολόγος Jared Diamond, «αποτελεί έναν θρίαμβο της σύγχρονης φυσικής ανθρωπολογίας.»\nΤο μέγεθος τους αποτελεί ακριβές τεκμήριο για το πόσο συχνά συνουσιάζονται. Πρωτεύοντα όπως ο άνθρωπος και ο γορίλας, οι οποίοι είναι μετριοπαθώς πολυγυνικοί, δεν έχουν ανάγκη από τόσο πολύ σπέρμα, όπως ο χιμπαντζής, ο οποίος ζει σε μια ελευθεριακή σεξουαλική κοινωνία, και συνουσιάζεται πολλές φορές, έως και 70 φορές κάθε μέρα (περισσότερα για τα όργια των πιο στενών συγγενών μας μπορείτε να διαβάσετε σε παλιότερο κείμενο με τίτλο «Ο υπερσεξουαλικός πίθηκος»).\nΠαρεμπιπτόντως, μια και είναι επίκαιρο, η ομοφυλοφιλία στους χιμπαντζήδες είναι κάτι το πολύ συνηθισμένο.\nΌμως οι άνθρωποι, οι άντρες συγκεκριμένα, μπορούν να καυχιούνται για το μεγαλύτερο πέος ανάμεσα στα πρωτεύοντα –και μάλιστα με διαφορά.\nΤο μήκος του πέους σε στύση είναι κατά μέσο όρο 3,2 εκατοστά στο γορίλα (οπότε του Κινγκ Κονγκ άντε να έφτανε τα είκοσι), 3,8 εκατοστά στον ουραγκοτάγκο (το πιο αυστηρά μονογαμικό από τα πρωτεύοντα), 7,5 εκατοστά στον «βαρβάτο» χιμπαντζή και 13 εκατοστά στον άνθρωπο (όχι, στις έρευνες μάλλον δεν συμπεριέλαβαν τους Έλληνες, γιατί τότε θα ανέβαινε κατά πολύ ο μέσος όρος).\nΟι βιολόγοι βρέθηκαν τότε μπροστά σε ένα αίνιγμα: Γιατί ο άντρας απέκτησε ένα υπερτροφικό γεννητικό όργανο, το οποίο δεν προσφέρει τίποτα λειτουργικά;\nΗ πρώτη σκέψη ήταν πως συνέβη για λόγους επίδειξης. Όπως τα παγώνια αποκτούν μακριά ουρά για να προσελκύουν τα θηλυκά, έτσι και ο άντρας με το μεγαλύτερο πέος είχε περισσότερες πιθανότητες να αναπαραχθεί, οπότε και να κληροδοτήσει τα γονίδια της υπερτροφίας.\nΤο πρόβλημα αυτής της θεωρίας είναι ότι οι γυναίκες δεν γοητεύονται τόσο όσο οι άντρες θέλουν να πιστεύουν από το πέος –ουσιαστικά ούτε από το γυμνό σώμα του άντρα. Υπάρχουν άλλοι παράγοντες πολλοί πιο σημαντικοί για την επιλογή που θα κάνουν.\nΠριν λίγο καιρό έγινε ένα πείραμα σχετικά με το «αντικείμενο του πόθου». Σε άντρες και γυναίκες πρόβαλαν εικόνες και μετρούσαν τη διαστολή της κόρης. Όταν ο άνθρωπος βλέπει κάτι που του αρέσει η κόρη του ματιού διαστέλλεται για να δει καλύτερα –και αυτό είναι κάτι που συμβαίνει αυτόματα.\nΤα αποτελέσματα για τους άντρες ήταν τα αναμενόμενα: Μέγιστη διαστολή όταν έβλεπαν μια γυμνή γυναίκα. Αμέσως επόμενη με την εικόνα ενός σπορ αυτοκινήτου (!) και τρίτη στη σειρά η εικόνα μιας ντυμένης γυναίκας.\n(Οι ομοφυλόφιλοι άντρες, οι οποίοι σκέφτονται σαν άντρες, αλλά με διαφορετικό προσανατολισμό, είχαν τη μέγιστη διαστολή όταν έβλεπαν έναν γυμνό άντρα.)\nΑυτό αποδεικνύεται και από τα περιοδικά σοφτ πορνό για γυναίκες που κυκλοφόρησαν τη δεκαετία του εβδομήντα στην Αμερική –με φωτογραφίες γυμνών αντρών. Οι μόνοι που τα αγόραζαν ήταν οι γκέι.\nΜάρτυρας αυτού του φαινομένου έγινε και ο υποφαινόμενος πριν λίγες μέρες. Σε ένα φανάρι στεκόταν μια «άνετη» μωρομάνα, με πολύχρωμα φαρδιά ρούχα και το μωρό σε μάρσιπο. Παραδίπλα περίμενε ένας άντρας.\nΚάποια στιγμή πέρασε από μπροστά τους μια εντυπωσιακή γυναίκα, που έμοιαζε λες και είχε ντυθεί για να βγει την Σαββατιάτικη της έξοδο -παρότι ήταν μεσημέρι Δευτέρας- αφού πρώτα είχε κερδίσει σε διαγωνισμό πλέι-μέιτ.\nΤα μάτια της «εντυπωσιακής» καρφώθηκαν στο μάρσιπο της μωρομάνας, τα μάτια του άντρα στα οπίσθια της «εντυπωσιακής» -και η μωρομάνα κοιτούσε το μωρό της.\nΟπότε γιατί οι άντρες έχουν τόσο μεγάλο πέος; Ποιον προσπαθούν να εντυπωσιάσουν; Η απάντηση δίνεται από τους ανθρωπολόγους οι οποίοι μελέτησαν τις πρόσφατα ανακαλυφθέντες πρωτόγονες φυλές –στα δάση του Αμαζονίου και της Νέας Γουινέας.\nΟι άντρες εκεί συνήθως είναι ολόγυμνοι, πέρα από το φαλλοκάρπιο, μια θήκη για το πέος. Αυτά μπορούν να φτάσουν σε μήκος μέχρι και τα 60 εκατοστά και είναι διακοσμημένα, βαμμένα, κυρτά ή ίσια –και μπορεί να έχουν και μια τούφα γούνας στην κορυφή. Όσο πιο ψηλά στην ιεραρχία της ομάδας βρίσκεται ένας άντρας τόσο μεγαλύτερο και πιο πλουμιστό φαλλοκάρπιο φοράει.\nΌσο παράξενο και να ακούγεται η υπερτροφία του γεννητικού οργάνου έχει ως σκοπό τον εντυπωσιασμό –και τον εκφοβισμό- των άλλων αντρών!\nΟ «φθόνος του πέους» που αναφέρει ο Φρόιντ, δεν υπάρχει στο μυαλό των γυναικών, αλλά είναι βασική εμμονή, από τις απαρχές του ανθρώπινου είδους, των αντρών.\nΟι άντρες είναι που από την εφηβεία τους θα αρχίσουν να το μετράνε και να αναζητούν πίνακες για να διαπιστώσουν αν είναι «προικισμένοι» ή όχι. Οι άντρες είναι που θα το συγκρίνουν με τους φίλους τους και θα κοροϊδεύουν κάποιον που έχει τα χαρίσματα του γορίλα. Οι άντρες είναι που θα προσπαθούν όλη τους τη ζωή να αντικαταστήσουν το χαμένο γόητρο με φαλλικά σύμβολα κύρους και εξουσίας.\nΟι γυναίκες –οι οποίες, για να μην παρεξηγηθώ, ενδιαφέρονται εξίσου για το σεξ- έχουν άλλες φαντασιώσεις. Κατά κάποιο τρόπο κάνουν σεξ με τον εαυτό τους!\nΑλλά γι’ αυτό θα σας γράψω μια άλλη φορά, μαζί με τις τελευταίες ανακαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που επιλέγουμε (άντρες και γυναίκες) ποιον θα παντρευτούμε και με ποιον –αν χρειαστεί- θα μοιχεύσουμε.\n(Αυτά τα παράξενα προήλθαν από το βιβλίο του Jared Diamond, «Ο τρίτος χιμπαντζής», εκδόσεις Κάτοπτρο, μτφ: Παναγιώτης Δεληβοριάς)\nΑναρτήθηκε από gianis στις 7:21 μ.μ.


Πελασγία: Ο Γ. Βαρουφάκης και το πρόβλημά μας\nκοπεί η σύνδεση. «Θα εξηγήσουμε στον Γάλλο υπουργό Οικονομικών τις ιδέες μας για το πανευρωπαϊκό new deal, θα αναλύσουμε τις προτάσεις μας για να ξεπεραστεί το επενδυτικό έλλειμμα σε όλη την Ευρωζώνη συνολικά», θα πούμε στον κ. Ντάισελμπλουμ ότι πρέπει να αλλάξουμε το αφήγημα των διεθνών ΜΜΕ για καταστάσεις Φαρ Ουέστ...\nΕπιστρέφοντας στο γραφείο αντιλήφθηκα ότι αυτά δεν ήταν η εισήγηση του κ. Βαρουφάκη σε επιστημονικό συνέδριο, αλλά η διαπραγματευτική θέση που θα παρουσιάσει αύριο στον κ. Ντάισελμπλουμ, ο οποίος προφανώς δεν έρχεται για να πάρει μερικά μαθήματα οικονομικής θεωρίας. Αν το ήθελε, θα πήγαινε στο Χάρβαρντ και όχι στην πλατεία Συντάγματος. Τότε άρχισα να ανησυχώ. Εβαλα να ακούσω ξανά την ομιλία του κ. Βαρουφάκη. Ολόκληρη χωρίς διακοπή. Και η ανησυχία έγινε αγωνία.\nΓιατί πιθανόν ο κ. Βαρουφάκης δεν έχει αντιληφθεί ότι πλέον δεν λύνει προβλήματα προσομοίωσης οικονομικής πολιτικής στο γραφείο του στο Τέξας. Και οι συνομιλητές του πια είναι ο κ. Σόιμπλε, ο κ. Ντάισελμπλουμ, ο κ. Ντράγκι, που δεν τους αρκεί η γοητεία που εκπέμπει ο ακαδημαϊκός λόγος του... Γιατί η συζήτηση είναι για λεφτά και μάλιστα πολλά λεφτά. Μακάρι να έχει άλλο κρυφό σχέδιο αιφνιδιασμού, που το καλύπτει με τα φληναφήματα αυτά. Γιατί υπάρχει και η χειρότερη εκδοχή: της πραγματικότητας που αρνείται να αποδεχτεί. Πραγματικά δεν ξέρω ποιο είναι το χειρότερο...


Γιατί νοιώθω συνεχώς κουρασμένος; - Υγεία\nΚορονοϊός – εμβόλιο: Ποιοι δεν πρέπει να μπουν σήμερα στην πλατφόρμα\nΚοντά σε συμφωνία Hyundai – Apple για δημιουργία ηλεκτρικού αυτοκινήτου\nΓιατί νοιώθω συνεχώς κουρασμένος;\nΤο αίσθημα κόπωσης μπορεί να οφείλεται σε σοβαρές παθήσεις όπως ο διαβήτης αλλά μπορεί να προκύπτει και από καθημερινές «απροσεξίες» όπως η έλλειψη ύπνου.\nΠοιες είναι οι κύριες αιτίες που μπορεί να νιώθουμε συνέχεια κουρασμένοι; Παρακάτω μπορούμε να βρούμε μερικές βάσιμες απαντήσεις.\nΤα πολλά λιπαρά και οι η ζάχαρη, κυρίως στο πρωινό δεν βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας. Προτιμείστε συνδυασμούς ζάχαρης και υδατανθράκων π.χ δημητριακά ολικής αλέσεως για περισσότερη ενέργεια μέσα στην ημέρα.\nΗ γυμναστική είναι το άλφα και το ωμέγα για καλή υγεία. Παράλληλα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας μέχρι και 20%.\nΗ υπνηλία και η μυική αδυναμία μπορεί να οφείλονται στην έλλειψη μαγνησίου, του μεταλλικού στοιχείου που παίζει καθοριστική σημασία σε περισσότερες από 300 χημικές διεργασίες του οργανισμού σου, ανάμεσά τους η υγεία του νευρικού, του μυικού σου συστήματος και του ανοσοποιητικού σου.\nΟ σίδηρος είναι απαραίτητος στον οργανισμό για τη σύσταση της αιμογλοβίνης, της πρωτεΐνης που μεταφέρει το οξυγόνο μέσω του αίματος σε όλο το σώμα.\nΤο μυαλό όταν είμαστε αγχωμένοι απελευθερώνει ορμόνες, όπως η αδρεναλίνη για να δώσει περισσότερη ενέργεια και ταχύτητα. Όταν όμως οι ορμόνες αυτές δεν εκτονώνονται με κάποιο τρόπο επιστρέφουν στον οργανισμό προκαλώντας ένα αίσθημα αδυναμίας και κόπωσης.\npreviousΠερασμένα μεγαλεία για πεσμένα εργαλεία\nnextΝικόλας Χρηστάκης, καθηγητής του Γέιλ στο iefimerida.gr: Θα φοράμε μάσκες μέχρι και το 2022


Ο κορωνοϊός «γονατίζει» το ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο - News Facts\nΑρχική Κόσμος Ο κορωνοϊός «γονατίζει» το ευρωπαϊκό ποδόσφαιρο\nΜεγαλύτερες των δύο δισ. ευρώ εκτιμάται ότι θα είναι οι απώλειες εσόδων για τις ευρωπαϊκές ομάδες ποδοσφαίρου μέχρι το τέλος της φετινής σεζόν, σύμφωνα με την έκθεση της Deloitte. Η βιομηχανία του ποδοσφαίρου δοκιμάζεται σημαντικά με την απουσία οπαδών, την αναβολή και την ακύρωση αγώνων, τη μείωση μεταδόσεων αγώνων και την ανάγκη ικανοποίησης των εμπορικών εταίρων να έχει επηρεάσει σημαντικά.\nΟι 20 κορυφαίοι ποδοσφαιρικοί σύλλογοι απέφεραν φέτος 8,2 δισ. ευρώ, δηλαδή 12% χαμηλότερα σε σύγκριση με το έτος 2018/19 (9,3 δισ. ευρώ). Ο μέσος όρος των εσόδων που προέκυψαν κατά το έτος 2019/20 στους 20 κορυφαίους συλλόγους ήταν 409 εκατ. ευρώ, σε σύγκριση με τα 464 εκατ. ευρώ που σημειώθηκαν το έτος 2018/19.\nΣε παρόμοια επίπεδα κυμαίνονταν τα έσοδα της σεζόν 2017/18. Που οφείλεται αυτή η «καθίζηση» με δεδομένο ότι τα έσοδα των συλλόγων από πωλήσεις εισιτηρίων είναι σχεδόν μηδενικά από τον Μάρτιο 2020;\n• Πρώτον, στη μείωση κατά 937 εκατ. ευρώ (23%) στα έσοδα από ραδιοτηλεοπτικές μεταδόσεις, κυρίως λόγω της αναβαλλόμενης είσπραξης εσόδων και τις επιστροφές προς τους παρόχους ραδιοτηλεοπτικής μετάδοσης αγώνων.\n• Δεύτερον, στη μείωση της τάξης των 257 εκατ. ευρώ (17%) στα έσοδα από πωλήσεις εισιτηρίων. Παρόλα αυτά οι απώλειες αντισταθμίστηκαν από την αύξηση κατά 105 εκατ. ευρώ (3%) στα εμπορικά έσοδα.\nΜέχρι τώρα η επιστροφή χρηματικών ποσών σε παρόχους μετάδοσης ποδοσφαιρικών αγώνων για τα πέντε μεγάλα πρωταθλήματα και την UEFA ανέρχεται συνολικά σε περίπου 1,2 δισ. ευρώ.\nΗ κατάταξη των ομάδων\nΗ Μπαρτσελόνα (1η – 715,1 εκατ. ευρώ) και η Ρεάλ Μαδρίτης (2η – 714,9 εκατ. ευρώ) παρέμειναν στην κορυφή της κατάταξης της φετινής χρονιάς, με τη διαφορά μεταξύ των δύο να ανέρχεται σε μόλις 0,2 εκατ. ευρώ.\nΣτη Ρεάλ Μαδρίτης η μείωση των εσόδων ήταν μικρότερη. Ο σύλλογος πέτυχε 28,1 εκατ. ευρώ (8%) αύξηση στα εμπορικά έσοδα.\nΗ Μπάγερν Μονάχου (634,1 εκατ. ευρώ) ανήλθε στην τρίτη θέση κι για πρώτη φορά από το 2013/14 τοποθετείται στους τρεις πρώτους. Ο σύλλογος είχε τη μικρότερη μείωση εσόδων (4%) από τους δέκα κορυφαίους, επωφελούμενος από το γεγονός ότι ήταν σε θέση να αναγνωρίσει όλα τα εγχώρια έσοδα από μεταδόσεις κατά το οικονομικό έτος που έληξε το 2020, λόγω της εσπευσμένης ολοκλήρωσης της σεζόν της Bundesliga.\nΗ Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με έσοδα ύψους 580,4 εκατ. ευρώ (509 εκατ. λίρες) βρίσκεται στην τέταρτη θέση. Τα έσοδα του συλλόγου μειώθηκαν κατά 131,1 εκατ. ευρώ (118,1 εκατ. λίρες, ήτοι 19%) σε σχέση με πέρυσι, και αυτή ήταν η μεγαλύτερη ετήσια μείωση εσόδων που παρατηρήθηκε φέτος. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο γεγονός ότι οι «Κόκκινοι Διάβολοι» δεν συμμετείχαν στο Champions League του 2019/20, καθώς και ότι επηρεάστηκαν από την απουσία εσόδων από αγώνες και την επιστροφή εσόδων από ραδιοτηλεοπτικές μεταδόσεις.\nΑπό την άλλη πλευρά, η Λίβερπουλ εντάχθηκε στους πέντε πρώτους για πρώτη φορά από το 2001/02 με έσοδα 558,6 εκατ. ευρώ (489,9 εκατ. λίρες).\nΑκολουθεί ο πίνακας κατάταξης των 20 κορυφαίων ομάδων για τα έτη 2019-20 και 2018-19:\nΠροηγούμενο άρθροΣάσα Μπάστα: Συχνό φαινόμενο στη νύχτα η σεξουαλική παρενόχληση\nΕπόμενο άρθροΣΥΡΙΖΑ: Η ΝΔ λειτουργεί ως συνήγορος υπεράσπισης των συκοφαντών του Τσίπρα


1394. Πέθανε άτεκνη στα Ιωάννινα η Βασίλισσα της Ηπείρου Μαρία Αγγελίνα Δούκαινα Παλαιολογίνα. Η Μαρία ήταν κόρη του Σέρβου Συμεών Ουρέση Νέμανιτς και της Θωμαΐδας Ορσίνι. Η γονείς της μητέρας της ήταν ο Ιωάννης Β΄ Ορσίνι δεσπότης της Ηπείρου και η Άννα Αγγελίνα. Συνωμότησε για τη δολοφονία του συζύγου της Θωμά Β΄ Πρελιούμποβιτς που ήταν διοικητής της Ηπείρου, στις 23 Δεκεμβρίου 1384. Αμέσως μετά ο λαός των Ιωαννίνων την ανακήρυξε κυβερνήτη του. Η ίδια χρησιμοποιούσε τον τίτλο «βασίλισσα».\n2014. Τα ξημερώματα στο ιταλικής ιδιοκτησίας οχηματαγωγό /επιβατικό πλοίο Norman Atlantic που ήταν μισθωμένο από την ANEK Lines που πήγανε στην Αγκόνα , ξέσπασε πυρκαγιά ,ενώ έπλεε 44 ν.μ. βορειοδυτικά της Κέρκυρας. Στο οποίο επέβαιναν 437 και 55 μέλη πληρώματος . Επιβεβαιώθηκαν εννέα νεκροί , ενώ 19 άλλοι επιβάτες παραμένουν αγνοούμενοι. Την ιδία ημέρα εξαφανίστηκε ενώ πετούσε πάνω από τη Θάλασσα της Ιάβας, με προορισμό τη Σιγκαπούρη με 162 επιβαίνοντες η πτήση 8501. Στην Κροατία πέρασαν στον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών ο Ίβο Γιοσιπόβιτς, και η Κολίντα Γκράμπαρ-Κιτάροβιτς.


Fytokomia.gr | Φυτέψτε ανοιξιάτικους βολβούς\nΠως θα φυτέψετε ανοιξιάτικους βολβούς, ποιο είναι το κατάλληλο βάθος φύτευσης, πως δεν θα ανθίσουν όλοι μαζί; Ας τα δούμε όλα αυτά αναλυτικά...\nΚατ΄ αρχή το φθινόπωρο είναι η εποχή που φυτεύονται οι βολβοί που θα ανθίσουν την Άνοιξη. Τα κυριότερα ήδη βολβών που φυτεύουμε την περίοδο αυτή είναι ο Υάκινθος, ο Νάρκισσος, ο κρόκος, η Τουλίπα, η Φρέζια, η Ανεμώνη και η Νεραγκούλα.\nΣε μια γλάστρα βάζουμε στον πυθμένα της μερικές πετρούλες ή ελαφρόπετρα ώστε να στραγγίζει καλά το νερό και στην συνέχεια βάζουμε από πάνω το χώμα.\nΝα σημειώσουμε εδώ ότι η καλή στράγγιση του νερού είναι σημαντική για την σωστή ανάπτυξη των βολβών. Οι βολβοί αγαπούν την υγρασία αλλά όχι το μούλιασμα.\nΦυτεύουμε σε τόσο βάθος όσο περίπου είναι τρεις φορές το μέγεθός τους. Για παράδειγμα αν έχουμε ένα βολβό ύψους 3 εκ. θα τον φυτέψουμε στα 9 εκ. Αν φυτευτεί πολύ βαθειά είναι πολύ πιθανόν να μην βλαστήσει ενώ αντίθετα αν είναι πολύ κοντά στην επιφάνεια το φυτό θα πλαγιάζει και δεν θα μπορεί να σταθεί σωστά.\n• Ο Υάκινθος κατ΄ εξαίρεση φυτεύεται σε 2 με 3 εκ. βάθος.\n• Πάντα φυτεύουμε το βολβό ώστε το πάνω μέρος του να είναι φυσικά προς τα πάνω.\nΈνας γενικός κανόνας είναι ότι τους βολβούς τους ποτίζουμε κάθε 15 μέρες. Βέβαια θα πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη μας αν το βολβός είναι στον κήπο και ποτίζεται από τις βροχές ή αν είναι σε γλάστρα που χρειάζεται πότισμα από εμάς. Όπως είπαμε όμως και προηγούμενα αυτό που θέλουμε είναι ούτε να στεγνώνει τελείως το χώμα αλλά ούτε και να είναι πολύ βρεγμένο με κίνδυνο να έχουμε σαπίσματα.\nΦυτέψτε τους βολβούς σας ανά χρονικά διαστήματα 15 ημερών ώστε να πετύχετε να έχετε διαδοχικά την άνθιση τους.\nΌταν τελειώσει η ανθοφορία κόβουμε το ανθικό στέλεχος του βολβού και αφήνουμε μέχρι να μαραθεί περίπου το 50% των φύλλων. Στην συνέχεια κόβουμε όλο το φύλλωμα του φυτού και αφήνουμε τον βολβό έτοιμο για την επόμενη βλαστική περίοδο.\nΆλλα άρθρα σχετικά με: Βολβοί


ΣΤΑΥΡΟΣ ΓΚΙΡΓΚΕΝΗΣ – ΠΟΙΗΤΙΚΟΙ ΔΙΑΛΟΓΟΙ\nΑφήστε ένα Σχόλιο\t/ ΔΙΑΦΟΡΑ / Από Ανδρέας Καρακόκκινος\nΟ Σταύρος Γκιργκένης γεννήθηκε το 1972. Ζει και εργάζεται ως εκπαιδευτικός στη Θεσσαλονίκη, Είναι διδάκτορας της κλασικής φιλολογίας, ποιητής και μεταφραστής, Ασχολήθηκε εντατικά με τη μετάφραση και τη μελέτη της αρχαίας ελληνικής γραμματείας και της ξένης Λογοτεχνίας, έχοντας εκδώσει δεκάδες σχετικά βιβλία. Το εύρος των μεταφραστικών ενδιαφερόντων του είναι πολυποίκιλο, από τον Ησίοδο και τον Δημόκριτο ως τα απόκρυφα κείμενα, την ισπανόφωνη Λογοτεχνία και την αμερικανική υστερορομαντική ποίηση.\nΈχει συνεργαστεί με αρκετούς εκδοτικούς οίκους, αλλά το κύριο εκδοτικό του σπίτι είναι οι Εκδόσεις Ζήτρος, Είναι συνιδρυτής του δοκιμιακού-λογοτεχνικού περιοδικού Νόημα (έκδοση του Discovery Greek) από το 2018, ενώ παράλληλα υπήρξε γενικός επιμελητής του ‘περιοδικού Ερατώ (Εκδόσεις Ρώμη) από το 2018 έως το 2020, Είναι υπεύθυνος έκδοσης της σειράς «Νεοελληνική Λογοτεχνία» των Εκδόσεων Ζήτρος, Η παρούσα ποιητική συλλογή συγκεντρώνει όλη την εκδομένη ποιητική του παραγωγή της δεκαετίας 2010-2020, καθώς και αδημοσίευτα ποιήματα.\nΜΕΤΑΣΤΟΙΧΕΙΩΣΕΙΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΟΥ ΥΔΡΑΡΓΥΡΟΥ\nαφότου τον νεκρό της μέρας\nείδα να παίρνουν στα δυνατά φτερά τους\nΊσως για να τον αποθέσουν\nστο πετρωμένο αναφιλητό μιας Νιόβης\nπου ακόμη κλαίει\nκοιτάζοντας βαθιά στα μάτια\nΜετόπη ανάγλυφη στο ναό του ονείρου απόψε η\nΤροχοί φλογισμένοι ανάβουν στο άρμα της τ’ άστρα.\nΑσάλευτος ο ηνίοχος κοιτά μπροστά,\nμε το βλέμμα χαράζει στο ουράνιο μάρμαρο\nτον ρόδακα της αιωνιότητας\nΚι ο ουρανός αμετανόητος κρατά\nτον μαύρο τάπητα στρωμένο πίσω απ’ τα νέφη.\nΜονάχα εσύ απουσιάζεις στο άφθαρτο θέαμα.\nΣτων εποχών κρυμμένη τις κενές στιγμές,\nκάπου στις Σάρδεις θα πλένεις τα μαλλιά σου\nμ’ ιωνικά μυρωδικά, βοτάνια που μεγάλωσαν\nπνιγμένα στα νερά του φεγγαριού.\nΗ σκέψη σου θα ρυτιδώνει το Αιγαίο,\nθα παραπλέει τα νησιά,\nθ’ αφαλατώνεται στις αμμουδιές της Πιερίας.\nΊσως αυτή η φωταύγεια -ποιος ξέρει;-\nπου τώρα δα για μια στιγμή\nκαθρέφτισε στο έλασμα της μνήμης μου\nνα είσαι εσύ,\nκαθάρια, αποσταγμένη, φαεινή,\nμε την ακολουθία σου από Λυδές θεραπαινίδες\nνα σου κρατούνε τον χιτώνα\nπάνω από την άβυσσο\nτην ώρα που ανώνυμους αστερισμούς\nποντοπορώντας με τις λέξεις μου\nΧειρογράφου αντίγραφο η ψυχή μου,\nσχόλιο υπομνήματος στη ζωή άλλων η ύπαρξή μου.\nΛένε να μην τραγουδάς το κενό.\nΛένε να μη σχολιάζεις το ασήμαντο.\nΚι όμως το φως που σου δίνεται\nδεν είναι ποτέ αρκετό\nγια να ψάλεις κάτι πιο υψηλό\nαπ’ το μηδέν το ακύμαντο.\nΧωρίς τύψεις είμαι.\nΓιατί ποτέ μου δεν έκανα τίποτα άξιο κρίσης.\nΝ’ αφοριστώ ή να δικαιωθώ.\nΝα κοιμηθώ σαν ζωγραφιά αγίου σ’ άπλαστο τέμπλο,\nή ν’ αγρυπνώ στη φλογισμένη των άνομων λειψανοθήκη.\nΕκεί που τελειώνει η Σελήνη το λίκνο μου έφτιαξα,\nεκεί που αστρόμορφα νερά το ουράνιο του πελάγους χύνει\nμε το πρόσταγμα φύλλα βοής στον άνεμο να\nτον πόνο μου πάνω στο τζάμι να συμπυκνώνω\nστάλα μέσα στο καταχείμωνο.\nΔε θέλω να φύγω χωρίς τίποτε ν’ αφήσω.\nΘέλω να με θυμάται ο άδειος του θανάτου κοχλίας\nπου πλημμυρίζει αργά με τον χρόνο της άνοιξης.\nΘέλω πλήκτρο βροχής του Μαρτίου\nνα με κάνει αρμονία πάνω στο φύλλο πέρα κι απ’\nΏστε κανείς ποτέ να μην πει:\nπολύ καρπό έστρωσε ο χειμώνας που πέρασε,\nμα κανείς να ξαπλώσει τη ζωή του επάνω δε θέλησε.\nΕμμονή των νεκρών.\nΝα θορυβούν εντός σου,\nκαθώς προσπαθείς να σβήσεις\nτη σελήνη της μνήμης τους\nαπό το στερέωμα.\nΝομίζεις πως ξεχνάς τους νεκρούς σου,\nτη στιγμή που δυναστεύουν\nπερισσότερο από ποτέ\nτο είναι σου.\nΣαν σπόρος η αδικία που τους έκανες, κάποτε\nτώρα το κυπαρίσσι της ριζώνει\nστο στέρνο σου.\nΠιο λεπτός κι απ’ την ελπίδα ο χρόνος,\nεύκολο να τον ξηλώσεις,\nόταν γνωρίζεις να μετράς\nκαι ξέρεις πώς να διαλύεις το κακό υφαντό\nμε το αόρατο αβάκιο του πείσματός σου.\nαν κάποτε σκαλίζεις στη σκοτεινή ξυλεία του ουρανού τις νύχτες σου,\nαν βάζεις τέλειες και θαυμαστικά,\nάπαντα τα σημεία στίξης μόνος στο βιβλίο της ζωής σου,\nμπορείς να πιάσεις τον επίδοξό σου θηρευτή\nμέσα στον λάκκο του.\nΚατεβαίνω με την ομίχλη\nκαι δεν βρίσκω κορυφή να κοιμηθώ.\n(Πώς αποκόπηκαν τα βουνά από τη μνήμη του κόσμου,\nστάχυα αλαζονείας στην ταπεινή ύβρη των κοιλάδων,\nυπερβολικό ύψος κύματος στην ταλάντωση της λογικής.)\nΕυτυχώς σε λίγο ξημερώνει.\n0 ήλιος θα απλώσει τα χέρια\nνα με τραβήξει στη βάρκα του,\nόπως τραβά ο ψαράς το δίχτυ του\nκαι χύνεται από τα πλέγματα άχρηστος\nΜΕΛΑΝΙ ΤΟ ΦΩΣ\nΣτο φωτεινό των ονείρων μελάνι\nτο σχεδίασμα μιας άλλης ζωής προσπαθώ να ταιριάζω.\nΣτους κυματισμούς της ελπίδας η φωνή μου πάντα ρωτά:\n«Ποιος θα μου δώσει πίσω τη γαλάζια χορδή της θάλασσας;\nΗ μελωδία των υδάτων λειψή\nπώς να ψάλει τη χαρά σ’ όλα τα χρώματα του\nΟι Σειρήνες αρνούνται πεισματικά να μου πουν\nτο όνομά τους.\nΠοιος θα θελήσει ποτέ ξανά να βυθιστεί ολάκερος\nχωρίς να τον μαγεύει ο ψίθυρός τους;\nΌπως μαγεύει το άρωμα των πεύκων\nκαι δονεί στα τρίσβαθά του τον άνεμο.\nΣτάχυα δίχως χρώμα, στάχυα δίχως νόημα,\nσοδειά που δεν την θέλει κανείς και κανένα δρε πάνι δε θερίζει.\nΧωρίς τις φωτεινές φλέβες των άστρων\nτο μεταλλείο της νύχτας άδειο,\nη ψυχή μου άδεια\nσαν πηγάδι που ανέβηκε από μέσα του ο ήλιος\nκαι κύλησε στον ουρανό\nμελάνι το φως.\nμια μέρα πριν θανατωθεί ο Δεκέμβρης\nαπό τις ίδιες του τις μέρες,\nμαζευτήκαμε πλήθος συμπότες, ακάλεστος εγώ,\nνα πιούμε το κρασί της επόμενης χρονιάς\nκαι να σπάσουμε τις άφτιαχτες ακόμη\nτων αγγείων σφραγίδες.\nΜόνο ο Σωκράτης δεν έπινε πολύ.\nΜόνο αυτός νηφάλιος έμενε\nμιλώντας για την Αρετή και τ’ Αγαθό,\nμέχρι που νυσταγμένος ύπνωσε\nκι ο τελευταίος πότης.\nΚι ύστερα, όταν κανείς πια δεν τον έβλεπε,\nέβγαλε απ’ τις πτυχές του ρούχου του,\nαπ’ το τριμμένο του λόγου πανωφόρι,\nένα μπουκάλι ουίσκι για τους εκλεκτούς\nκι ήπιε μαζί με το δαιμόνιο του.\nΤο δύσποτο τούτο ποτήριο\nμόνο εγώ μπορώ να το σηκώσω\nσαν τον Νέστορα μόνο εγώ μπορώ να το πιω.\nΌμως δε θα το κάνω.\nΌχι προτού συμφωνήσω με την ψυχή μου να με\nΤότε ο ίδιος θα παραδοθώ\nκαι ο ίδιος θα ετοιμάσω το κώνειο:\nόποιος θέλει να λέγεται ελεύθερος\nπρέπει να είναι κύριος ακόμη και της προδοσίας του.\n0 Ορέστης έφυγε να ζητήσει χρησμό.\nΠάλι το Άργος έμεινε μόνο του.\nΘαρρείς κι οι βασιλείς του επιζητούν\nν’ αφήνουν στο παλάτι τούς υποτακτικούς\nνα ετοιμάζουν τις συνομωσίες τους ελεύθεροι.\nΚι ύστερα, επιστρέφοντας, να συζυγοκτονούνται.\nΕκτός κι αν όλους μας ξεγέλασε,\nεκτός κι αν έφυγε να ιδρύσει νέα πόλη.\nΑφήνοντας όλους εμάς να σχεδιάζουμε ανατροπές,\nαυτός σ’ άλλες ακτές να σχεδιάζει σύνορα\nτου νέου βασιλείου του.\nΠάντα με τον άνεμο κυλάει η μνήμη.\nΠάντα με τον άνεμο πλανιέται ο πλάγιος ήχος της.\nΛυγίζουν τα δέντρα στα βάθη του νου\nκαι ψάλλουν εκστατικά στη μυστική της Οκτώηχο.\nΠάντα το ακτινοβόλο τραγούδι της θύμησης το σκιάζει\nηχώ μελανή, φτασμένη απ’ το λίκνο του ανεκπλήρωτου.\nΠάντα η μια χορδή του\nταλαντώνεται στη νότα των στεναγμών.\nΌμως εσύ δέξου όλο το άκουσμα.\nΘυμήσου τη θύρα ν’ ανοίξεις.\nΜε την κλείδα\nπου οι άγγελοι κρατούν\nτης ψυχής των ανθρώπων.\nMια στιγμή θα ξεκλέψω απ’ το Τίποτα.\nΜια στιγμή που θα δώσει\nανύπαρκτους αιώνες στο μέλλον.\nΣτου Ναού το άδυτο βακχεύοντας,\nτη δική μου Σαλώμη θα ικανοποιήσω,\nπροσφέροντας την κεφαλή του Χρόνου\nΈρεισμα της δίψας,\nτης βασάνου ευλογημένη δοκός.\nΣ’ αυτήν θα στηρίξει τον όρκο της μοναξιάς του\nκάτω απ’ τα νέφη\nθ’ ακουμπήσει επάνω της\nτο φορτίο της ματαιότητας.\nΈρεισμα της λαγνείας,\nτης ηδονής εφύμνιο σιωπηλό.\nΑυτό θα ψάλλει στον όρθρο του\nθα γονατίσει στην κόγχη\nπου ανάβει τη μνήμη,\nθα καρφώσει στο στέρνο του\nτον σκοτεινό σταυρό της απόλαυσης.\nΌσο υπάρχουν στον κόσμο στηρίγματα\nκαι ο άγιος και ο δαίμονας θα μπορεί\nνα αντέχει την ερημία του.\nΈλα μαζί μου να δούμε το ξύπνημα της νέας εποχής\nπου γεννιέται με πορφυρές πικροδάφνες και\n0 αληθινός πρωτότοκος των νεκρών είναι η άνοιξη.\nΚάθε τι που πεθαίνει της χαρίζει την τελευταία\nμικρή του πνοή.\nΤης δωρίζει το τελευταίο του όνειρο.\nΚι εκείνη έχοντας θησαυρίσει μέσα της την ελπίδα\nφυσά στον κόσμο λουλούδια αναρίθμητα,\nπέταλα ουράνιων τόξων στον άνεμο,\nφλέβες ζωής παλλόμενες στα μέτρα μιας μελωδίας\nπου χτυπά ρυθμικά στην καρδιά των πουλιών\nκαι στης βροχής τα τρεχούμενα βάθη.\nΖΩΦΟΡΟΣ ΓΙΑ ΔΕΚΑΟΧΤΩ ΠΟΙΗΜΑΤΑ\nIV. Κόκκινος κυματισμός\nο οίστρος μίας κίνησης χορευτικής\nπου ερωτεύτηκε τον εαυτό της,\nόπως ο μοναχός τον ψαλμό του.\n0 ύμνος γράφεται στο έδαφος,\nμε την άκρη των δαχτύλων σου.\nΜόλις που ακουμπάν στη γη τα πόδια,\nκλωστή κρεμάμενη από αόρατο άγκιστρο στον ουρανό.\nVIII. Στη βροχή\nΣτέκεις στη μέση του δρόμου,\nμα γύρω σου όλα κινούνται:\nβαδίζουν στοιχισμένα τα δέντρα,\nοι σκιές πλέουν στα νερά,\nτο μαύρο του χρόνου ρυτιδώνεται.\nΛίγο από κόκκινο -η ομπρέλα, το κασκόλ-\nκαίει τους ώμους σού.\nΊσως και να ’ναι η φωτιά που επιμένει,\nζωντανή μες στη βροχή,\nένα φως που το τρέφει η ομίχλη.\nXIII. Σπασμένη ηχώ\nΣπασμένη ηχώ, στο μικρό δωμάτιο\nανακαλείς τεθλασμένα το παρελθόν,\nμια ζωή που έμεινε περίκλειστη στον εαυτό της,\nσυναστρία λουλουδιών στο βάζο εντοιχισμένη, αθέατη,\nπαιδί μιας άνοιξης που ’ναι τυφλή στα ίδια της τα χρώματα.\nΈρχεται μια στιγμή που τελικά όλα τα σώματα\nεκτίθενται στο φως.\nΚαι η ηχώ ισιώνει τη χορδή της καθαρά στο μέλλον.\nΚοιμάσαι και το όνειρο σε περιβάλλει\nμε το πτυχωτό του πέπλο,\nαυτό που διέσωσες κρυφά,\nαπομεινάρι από την πρώτη και την πιο μεγάλη,\nτη νυφική ημέρα των ονείρων σου.\nΚι όμως αυτό το υπόλειμμα είναι που σε συντηρεί.\nΑυτό είναι που σε κάνει όμορφη.\nΌπως ομορφαίνει το λυκόφως η ηχώ του ήλιου\nπου πέφτει και παφλάζουν τα κύματα.\nΌπως ομορφαίνει τη νύχτα η επιτολή ανέλπιδου αστεριού.\nΠΟΥ ΕΧΕΙΣ ΠΑΕΙ;\nΗ θαλασσινή καρέκλα σου στον ήλιο κενή\nσαν χρόνος που ξόδεψε το φλασκί του\nξεδιψώντας την άπληστη ζέστη.\nΟι σκιές απέμειναν ορφανές\nχωρίς το σώμα σου να τις καθοδηγεί.\nΗ θάλασσα στοχάζεται την αποχώρησή της,\nτώρα που δεν σε βλέπει.\nΛίγο ακόμη και ο τείχος στην αυλή\nθα ολοκληρώσει την κυκλωτική του κίνηση.\nΗ δίοδος θα κλείσει.\nΤο καραβάκι δεν θα ’χει\nποια να παραλάβει για δέσποινα των κυμάτων.\nΗ ώρα στενεύει\nσαν ράχη βιβλίου που χάνει τα φύλλα του.\nΗ αναμονή διευρύνεται\nσαν κόρη ματιού στο ημίφως\nπου θα ’ρθει ν’ αναπληρώσει τη θέση σου.\nΗ ΑΡΧΗ ΤΗΣ ΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΤΙΑΣ\nτα δωμάτια έχουν αφήσει τους ενοίκους τους,\nοι δρόμοι έχουν αφήσει την πόλη τους,\nτα λεπτά έχουν εγκαταλείψει τον χρόνο τους,\nοι αρουραίοι επινοούν την αυτοκρατορία τους,\nοι σκελετοί αναζητούν τη σάρκα τους,\nόλα θα τακτοποιηθούν και πάλι με μια νέα διάταξη,\nστην εφημερίδα της κυβέρνησης ετοιμάζεται και\nπάλι το ΦΕΚ\nτης αρχής της απροσδιοριστίας.\nΚαταβροχθίζω τον εαυτό μου.\nΜανιώδης οπή που ρουφά το νερό της.\nΦίδι που καταπίνει τον ίσκιο του.\nΤρώω τους δακτυλίους μου εδώ και αιώνες.\nΜια μέρα θα φάω και τα παιδιά μου.\nΕίμαι ο αιώνιος κανίβαλος του Γίγνεσθαι και του Είναι\nΑφήνω πίσω μου κληρονομιά το Κενό,\nκαι την ευλογημένη Σιγή του ευνουχισμένου σκύλου.\nΠροσπαθείς να με αποπλανήσεις\nμε μια αιφνίδια ανάνηψη οράματος\nμε ένα γέλασμα ακέφαλης αστραπής,\nεσύ που είσαι απλώς\nένας τάπητας υπερθαλάσσιας έκλαμψης\nτο κέλυφος αντίμιμου ήλιου\nη τροχαλία όντων ημιανύπαρκτων,\nθέλεις να μου σταλάξεις\nτην αγάπη του αμνού\nγια τον σφαγέα του.\nΕδώ έχω συγκεντρώσει την με οποιοδήποτε τρόπο εκδομένη ποιητική μου παραγωγή της δεκαετίας 2010-2020. Αν και γράφω ποίηση από την εποχή των σπουδών μου, τη δεκαετία του 1990, μόνο μετά το 2010 ένιωσα ότι ωρίμασε αρκετά η γραφή μου και ότι ορισμένα κείμενα, αρχινημένα μερικές φορές από δεκαετίες, πήραν τέτοια μορφή, ώστε να αξίζει να διαβαστούν κατά τα δικά μου υποκειμενικά κριτήρια. Ακόμη και τότε, όμως, οι εκδόσεις των ποιητικών συλλογών μου [Η Αναμενόμενη, Βουνέ 2012, Μάγαδις (μέρος της συλλογής Φούγκα από κοινού με την Αγγελική Μαυρουδή και τη Ζωγραφιά Οτζάκη), Ρώμη 2017, Περί ονείρων, Ρώμη 2018, Στου ματιού το κέντρο (Ανθρώπινα δαιμόνια από κοινού με τη Στέλλα-Λουΐζα Κατσαμπή), Ρώμη 2018] περιορίστηκαν σε λιγοστά αντίτυπα, διαμοιρασμένα σε φίλους (ή αδιαμοίραστα ακόμη στα ράφια της βιβλιοθήκης μου).\nΗ ανάγκη, λοιπόν, που ένιωσα για μια γενική συνάθροιση ποιημάτων οφείλεται στο ότι πρακτικά παραμένουν άγνωστα σε ένα ευρύτερο κοινό, παρότι υποτίθεται ότι εκδόθηκαν. Ένας ακόμη σημαντικός λόγος για συνολική έκδοση είναι η διαρκής εσωτερική μου ανάγκη για «διόρθωση» των κειμένων και η δυσκολία να βρω μια τελική μορφή τους που να με ικανοποιεί αισθητικά. Όλα όσα θα διαβάσετε πέρασαν τη βάσανο πολλών διαδοχικών αλλαγών για να πάρουν τη μορφή που έχουν. Και πάλι, εκμεταλλεύτηκα την παρούσα έκδοση για μια νέα, τελική αυτή τη φορά αναθεώρηση. Επομένως η τωρινή μορφή των ποιημάτων μου είναι αυτή που θέλω να λογαριάζεται ως επίσημη και οριστική. Παράλληλα προσέθεσα και αρκετά αδημοσίευτα ποιήματα της ίδιας περιόδου, ώστε το συνολικό «προϊόν» να παρουσιάζει ενδιαφέρον και για όποιον έχει ήδη διαβάσει μέρος του έργου μου.\nΠρόκειται για κείμενα που σε ένα βαθμό ο χαρακτήρας τους είναι προγραμματικός: δεν έκρυψα ποτέ ότι δεν συμφωνώ με τον ωμό ρεαλισμό ή τον νατουραλισμό στην ποίηση, καθώς η τελευταία, αν θέλει να είναι πιστή στο όνομά της, πρέπει να ποιεί, να μεταμορφώνει σε κάτι νέο, και όχι να αναπαράγει τον κόσμο (στον βαθμό που μπορεί να το κατορθώσει ο λόγος). Έτσι τα ποιήματα φέρουν τα ίχνη πλήθους λογοτεχνικών ρευμάτων και επιδράσεων και χαρακτηρίζονται από ρητή ή άρρητη διακειμενικότητα. Απαιτούν αποκρυπτογράφηση και αφοσίωση στην ανάγνωση. Είναι ερμητικά ανοιχτά σε όποιον έχει τη διάθεση να σκύψει πάνω τους, πάνω από το αλχημιστικό δοχείο που μεταμορφώνει τα πράγματα σε θεάματα.


Νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου. Α΄ Αντιπρόεδρος του ΠΙΣ η Πρόεδρος του ΙΣΠ κ. Άννα Μαστοράκου :: Ιατρικός Σύλλογος Πάτρας\nΝέο Διοικητικό Συμβούλιο του Πανελληνίου Ιατρικού Συλλόγου. Α΄ Αντιπρόεδρος του ΠΙΣ η Πρόεδρος του ΙΣΠ κ. Άννα Μαστοράκου\nΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΓΙΑ ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΣΕ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΔΣ 16-3-2019