Αλκοόλ – Ο Ρόλος του Ήπατος και Άλλες Αρνητικές Συνέπειες | Υγεία & Ομορφιά\nΤο ήπαρ είναι ένα όργανο ζωτικής σημασίας για τον ανθρώπινο οργανισμό.\nΠρόκειται για το μεγαλύτερο όργανο που είναι συμπαγές σε αυτόν.\nΟι λειτουργίες του ξεπερνούν τις τετρακόσιες.\nΗ σημαντικότερη από αυτές είναι η διάσπαση των τροφών και η μετατροπή τους σε ενέργεια.\nΤο ήπαρ απομακρύνει τις τοξίνες και ό,τι άχρηστο υπάρχει στον οργανισμό, ενώ συμβάλλει στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων.\nΤο συκώτι επηρεάζεται ιδιαίτερα από το αλκοόλ και την ποσότητα που καταναλώνει κανείς και επειδή είναι ευαίσθητο όργανο χρειάζεται προσοχή.\nΤο αλκοόλ όταν καταναλώνεται με μέτρο έχει ορισμένα οφέλη.\nΧαλαρώνει το νευρικό σύστημα και προκαλεί μια προσωρινή ψυχολογική ευφορία.\nΈτσι μπορεί να μειώσει την ένταση ή το άγχος που νιώθει κανείς.\nΣύμφωνα με μελέτες, μια μέτρια κατανάλωση αλκοόλ προστατεύει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα άτομα που έχουν περάσει τα πενήντα.\nΌσον αφορά το κόκκινο κρασί, του έχουν δοθεί τα εύσημα, καθώς περιέχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες συμβάλλοντας στον μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης αρτηριοσκλήρυνσης και στην προστασία των αρτηριών.\nΤο κόκκινο κρασί αυξάνει επίσης την καλή χοληστερόλη και μειώνει την κακή χοληστερόλη.\nΕπίσης, μειώνει τα επίπεδα της ινσουλίνης στο αίμα, ενώ αυξάνει τα επίπεδα των οιστρογόνων.\nΕίναι όμως εύκολο να ξεφύγει κανείς όσον αφορά την κατανάλωση αλκοόλ και αυτό έχει επιπτώσεις.\nΗ υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί διάφορα προβλήματα υγείας.\nΕπηρεάζει σημαντικά την ικανότητα αντίληψης των καταστάσεων και μειώνει τα αντανακλαστικά.\nΌμως μια από τις σοβαρότερες αρνητικές επιπτώσεις είναι στη λειτουργία του ήπατος.\nΌταν καταναλώνει κανείς συνεχώς μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, το ήπαρ δυσκολεύεται να το διασπάσει καταλήγοντας μονίμως υπερφορτωμένο ώστε να επιτελέσει αυτό το έργο.\nΑυτό έχει ως αποτέλεσμα οι τοξίνες να συσσωρεύονται και να βλάπτουν τα ηπατικά κύτταρα.\nΓι’ αυτό δεν θα πρέπει να καταναλώνει κανείς αλκοόλ με άδειο στομάχι.\nΗ ύπαρξη τροφής στο στομάχι βοηθά στην απορρόφηση του αλκοόλ και δεν προκαλεί εύκολα μέθη.\nΤο αλκοόλ θα πρέπει να συνδυάζεται παράλληλα με κατανάλωση νερού για να αποφεύγεται η αφυδάτωση.\nΕπίσης είναι λάθος να ανακατεύει κανείς διαφορετικά ποτά.\nΕιδικά για το ήπαρ, αφεψήματα και συμπληρώματα διατροφής με γαϊδουράγκαθο είναι ωφέλιμα καθώς αυτό συμβάλλει στην αποτοξίνωση και την προστασία του.\nΤο συκώτι προστατεύουν επίσης τροφές πλούσιες σε χολίνη, όπως το αυγό, ο μπακαλιάρος, το μπρόκολο και το κουνουπίδι, ή ειδικά συμπληρώματα διατροφής που την περιέχουν, μιας και συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό των λιπιδίων.\nΤο αλκοόλ μπορεί να επιβαρύνει και το πεπτικό σύστημα προκαλώντας γαστρίτιδα ή επιδεινώνοντας τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.\nΗ καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ πάνω από τα επιτρεπτά όρια μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακά νοσήματα και να συμβάλει στην αύξηση του σωματικού βάρους.\nΕπίσης μπορεί να επηρεάσει τα οστά παίρνοντάς τους όλο το ασβέστιο και μειώνοντας τη δυνατότητα του οργανισμού να το απορροφήσει.\nΤο αλκοόλ τελικά όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση, την οποία μειώνει το κόκκινο κρασί όταν δεν καταναλώνεται αλόγιστα.\nΗ υπερβολική κατανάλωση έχει και αρνητικό αντίκτυπο στην αντρική γονιμότητα μειώνοντας την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων και τα επίπεδα της τεστοστερόνης.\nΣτις γυναίκες προκαλεί μειωμένη έκκριση της ωχρινοτρόπου ορμόνης και μπορεί να προκαλέσει αστάθεια της περιόδου.


Επίσκεψη του Μάνου Κόνσολα στο ΚΔΑΠ-ΜΕΑ Καλύμνου - kalymniansvoice.com\nΚυριακή, 18 Ιαν 2015 - 16:40:47\nΕπίσκεψη του Μάνου Κόνσολα στο ΚΔΑΠ-ΜΕΑ Καλύμνου\n«Η προεκλογική περίοδος είναι μια περίοδος έντασης. Εδώ όμως στο Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών με Ειδικές Ανάγκες στην Κάλυμνο, αποφορτιζόμαστε από αυτή την ένταση. Η προσφορά των ανθρώπων σε αυτό το Κέντρο, είναι ένα μήνυμα ζωής , κοινωνικής προσφοράς και αλληλεγγύης» τόνισε ο Μάνος Κόνσολας κατά τη διάρκεια της επίσκεψης του στο ΚΔΑΠ-ΜΕΑ στην Κάλυμνο.\nΟ Πρόεδρος του Συλλόγου Γονέων και Φίλων ΑμεΑ Καλύμνου κ.Ολυμπίτης ευχαρίστησε τον κ.Κόνσολα για την επίσκεψή του στο κέντρο αλλά και για την παρέμβαση του που οδήγησε στη δωρεά ενός λεωφορείου από τον ΟΠΑΠ, προκειμένου να εξυπηρετούνται οι ανάγκες μεταφοράς των παιδιών.\nΟ κ.Κόνσολας εξήρε την αυταπάρνηση και την προσφορά των εργαζόμενων στο ΚΔΑΠ-ΜΕΑ Καλύμνου, επισημαίνοντας ότι «το πιο σημαντικό είναι να στηρίζεις αυτά τα παιδιά και τις οικογένειες τους. Να τους δίνεις χαρά και διέξοδο. Είναι μια φωτεινή προσπάθεια για την Κάλυμνο, χρειάζεται διαρκή στήριξη από όλους μας».


Σαλατες/Salads Archives - Ioanna's Notebook\nΣήμερα σας έχω μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για σαλάτα γεμάτη χρώματα και αρώματα. Πολύχρωμη, ελαφριά μεξικάνικη σαλάτα με δύο διαφορετικά είδη φασολιών, τοματίνια, πολύχρωμες πιπεριές, κρεμμύδι και καλαμπόκι. Αγαπώ πολύ την μεξικάνικη κουζίνα και δεν χάνω ευκαιρία να πειραματιστώ…\nΠΡΑΣΙΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΡΑΟΥΛΕΣ & CHIA DRESSING // STRAWBERRY GREEN SALAD WITH CHIA DRESSING\nΤο πόσο αγαπώ τις σαλάτες δεν λέγεται! Είναι το αγαπημένο μου μεσημεριανό στο γραφείο (ειδικά το καλοκαίρι) και η πρώτη μου επιλογή για ελαφρύ βραδυνό. Μου αρέσει να “παίζω” με τους συνδυασμούς των υλικών και τις γεύσεις και έτσι το…\n35 Εύκολες Καλοκαιρινές συνταγές // 35 Easy Summer Cooking Recipes\n35 Γρήγορες και εύκολες Καλοκαιρινές συνταγές – Ioanna’s Notebook\n(scroll down for English) Παντζάρια. Τόσο παραξηγημένα αλλά τόσο νόστιμα. Επιπλέον είναι άκρως υγιεινά και μπορείς να τα γευτείς με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους (βλ. παντζαροσαλάτα αλλά και τσιπς). Εμείς τα αγαπάμε πολύ τα παντζάρια, είναι τα αγαπημένο μας συνοδευτικό…\n(scroll down for English) Το Καλοκαίρι λίγο-πολύ είναι εδώ και αυτό σημαίνει ένα πράγμα. Ψησταριές στον κήπο ή τη βεράντα και ας αρχίσει το ψήσιμο! Τι καλύτερο από κρεατικά κάθε είδους αλλά και ψαρικά στη σχάρα παρέα με αγαπημένους φίλους.…\n(scroll down for English) H σημερινή συνταγή είναι μια από τις αγαπημένες μου. Χωριάτικη σαλάτα με πλιγούρι (κουσκούς). Είναι πανεύκολη, γρήγορη και μπορείτε να την τροποποιήσετε ανάλογα με τα γούστα και την όρεξή σας. Τις περισσότερες φορές την φτιάχνω μόνο…\nΟι σαλάτες ζυμαρικών είναι το αγαπημένο μου φαγητό για το καλοκαίρι. Λατρεύω τα ζυμαρικά αλλά μερικές σάλτσες είναι ιδιαίτερα “βαριές” για το ελληνικό καλοκαίρι. Έτσι με την προσθήκη μερικών λαχανικών γίνονται το ιδανικό καλοκαιρινό πιάτο. Τελευταία “ανακαλύπτω” ξανά ξεχασμένες συνταγές που…\n(scroll down for English) Το Πάσχα πλησιάζει και εάν ψάχνεται ιδέες για τα συνοδευτικά του γιορτινού τραπεζιού, τότε σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή με ψητές πιπεριές, η οποία κάνει την εμφάνισή της στο τραπέζι μας τακτικά. Είναι μια…\nΤο Nuxe Huile Prodigieuse κάνει βουτιά στο καλοκαίρι!\nΝέα αντιβακτηριδιακή σειρά Bioten Antibacterial\nSkin Moisturizing Candles


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n2 Pixmore Avenue, Letchworth SG6 1JS, Αγγλία\nTeamworks Karting and Laser Tag Letchworth: Διαβάστε κριτικές\n2.220 από 6.361 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n0,7 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n0,9 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n2,1 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n2,3 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n3,8 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n5,5 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n5,7 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n5,8 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n6,4 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n6,5 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n6,6 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n6,9 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\nΗ τιμή που βρήκατε είναι κατά 52% χαμηλότερη από τη μέση τιμή του ξενοδοχείου, η οποία είναι 325 $/διανυκτέρευση.\n7,3 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n7,7 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n8,4 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n8,7 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n9,0 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n9,1 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n9,3 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n16,3 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n10,0 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n10,6 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n11,1 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n12,2 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n16,5 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n13,5 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n14,0 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth\n16,2 χλμ. από Teamworks Karting and Laser Tag Letchworth


«Πρασινίζει» και άλλο το Νοσοκομείο Καλαμάτας - Kalamata Journal\nΠαρασκευή, 13 Μαρτίου 2015 17:21\n«Πρασινίζει» και άλλο το Νοσοκομείο Καλαμάτας\nΝΕΟ ΕΡΓΟ ΣΤΟ ΕΣΠΑ\nΤην ένταξη ενός ακόμη έργου ενεργειακής αναβάθμισης στο ΕΣΠΑ, ανακοίνωσε σήμερα ο διοικητής του Νοσοκομείου, Γιώργος Μπέζος, που τονίζει ότι πλέον είναι απόλυτα δικαιολογημένος ο τίτλος του Νοσοκομείου Καλαμάτας ως πρώτο «Πράσινο Νοσοκομείο» της χώρας…\nΓια το νέο έργο εξασφαλίστηκε χρηματοδότηση ύψους 1.000.000 ευρώ από το ΕΠΠΕΡΑΑ του υπουργείου Περιβάλλοντος. Με τα χρήματα αυτά, όπως σημειώνεται σε δελτίο Τύπου του Νοσοκομείου, θα γίνουν τα εξής:\nΑ. Συστήματα Εκμετάλλευσης Αβαθούς Γεωθερμίας\n1. Χρήση Γεωθερμίας σε συνδυασμό με αντλίες θερμότητας συνολικής ψυκτικής ισχύος ~1000 Kwatt. Εκμεταλλευόμενοι το υφιστάμενο γεωθερμικό πεδίο του Νοσοκομείου και χρησιμοποιώντας αντλίες θερμότητας υψηλής τεχνολογίας εξασφαλίζουμε υψηλές ενεργειακές αποδόσεις με σημαντικά οικονομικά και περιβαλλοντικά οφέλη.\nΒ. Εκσυγχρονισμός και Αναβάθμιση Εξοπλισμού και Εγκαταστάσεων Μηχανοστασίου\n1.1 Αντικατάσταση 17 πεπαλαιωμένων κεντρικών κλιματιστικών μονάδων και αναθερμαντικών στοιχείων με υψηλής απόδοσης σύγχρονης τεχνολογίας εξοπλισμό διασφαλίζοντας την απρόσκοπτη παροχή υψηλών προδιαγραφών φιλοξενίας στους νοσηλευόμενους. Εξίσου σημαντικά θα είναι και τα ενεργειακά οφέλη που θα προκύψουν.\n1.2 Αντικατάσταση συγκροτήματος τριών αντλιών λυμάτων με σύγχρονες ενεργειακά βελτιωμένες αντλίες ονομαστικής ισχύος περίπου 15kWatt εκάστη και νέος πίνακας αυτοματισμού τεχνολογίας inverter. Εκτιμώμενη ενεργειακή ωφέλεια 20%. Παράλληλα θα εγκατασταθεί σύγχρονη μονάδα αδρανοποίησης εργαστηριακών αποβλήτων.\n2. Λοιπές δράσεις αναβάθμισης των μηχανοστασίων του Νοσοκομείου\n2.1 Αντικατάσταση πίνακα αυτοματισμού πιεστικού συγκροτήματος ποσίμου ύδατος με νέο πίνακα αυτοματισμού τεχνολογίας inverter. Εκτιμώμενη ενεργειακή ωφέλεια 20%.\n2.2 Αντικατάσταση πεπαλαιωμένου δικτύου ατμού των πλυντηρίων με νέο δίκτυο πλήρες με τα εξαρτήματά του. Αυτό θα διασφαλίζει την απρόσκοπτη παροχή ατμού στα πλυντήρια – σιδερωτήρια εξοικονομώντας ενέργεια εκμηδενίζοντας τις απώλειες.\n2.3 Εγκατάσταση κεντρικού αποσκληρυντή νερού που θα διασφαλίζει την άρτια ποιότητα του πόσιμου νερού στο Νοσοκομείου και θα επιδρά καταλυτικά στη μείωση χρήσης απορρυπαντικών.\n2.4 Αντικατάσταση εξειδικευμένων ψυκτικών μηχανημάτων με νέα υψηλών προδιαγραφών.\nαπό τις οποίες προσδοκάται ένα επιπλέον ποσοστό εξοικονόμησης της τάξεως 30 % με 40 % στη συνολική ετήσια δαπάνη ενέργειας».\nΣτο δελτίο Τύπου περιλαμβάνεται και η εξής δήλωση για το θέμα του Γιώργου Μπέζου, διοικητή του Νοσοκομείου:\n« Δικαιώνονται καθημερινά η δουλειά μας και οι κόποι μας. Το Νοσοκομείο Καλαμάτας – το Νοσοκομείο μας – θέλουμε να το πάμε ψηλά και σε αυτή την κατεύθυνση εργαζόμαστε καθημερινά.\nΗ εξοικονόμηση πόρων σήμερα στο ΕΣΥ είναι το μεγάλο ζητούμενο. Στον τομέα αυτό το Νοσοκομείο Καλαμάτας θεωρώ ότι έχει να παρουσιάσει έργο. Ο στόχος μας είναι διττός: από τη μία να υλοποιούμε καθημερινά βέλτιστες πρακτικές, προς όφελος της Υγείας των πολιτών και από την άλλη να συμβάλλουμε με όλες μας τις δυνάμεις στη μεταφορά αυτής της τεχνογνωσίας και στα άλλα Νοσοκομεία. Σε αυτό το πλαίσιο αναλαμβάνουμε το αμέσως επόμενο διάστημα πρωτοβουλίες πανελλήνιας εμβέλειας.\nΕίναι αρκετά τα εκατομμύρια ευρώ που μπορεί να εξοικονομήσει το Σύστημα Υγείας από αυτές τις δράσεις. Είναι χρέος μας λοιπόν να κινηθούμε κατ’ αυτόν τον τρόπο και αυτό θα πράξουμε».\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Το 40% του βουλευτικού μισθού σε κοινωνικές δομές και στο ΣΥΡΙΖΑ Συνεχίζει ο Διονύσης Μαλλούχος ως διευθυντής του Δημοτικού Ωδείου »


Στο στόχαστρο του Π.Ο.Υ 10 μεταλλάξεις του κορωνοϊού | Cretalive ειδήσεις\n4 ΜΑΙΟΥ 2021 / 12:20\nΤις έχει κατατάξει ως μεταλλάξεις «ενδιαφέροντος» ή «ανησυχίας».\nΔέκα συνολικά μεταλλάξεις του κορωνοϊου βρίσκονται στο μικροσκόπιο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο οποίος τις έχει κατατάξει ως μεταλλάξεις «ενδιαφέροντος» ή «ανησυχίας». Πρόκειται για κατηγορίες στις οποίες εντάσσονται όσες εκτιμάται ότι είναι περισσότερο μεταδοτικές, προκαλούν περισσότερους θανάτους ή είναι πιο ανθεκτικές σε εμβόλια και θεραπείες.\nΠοιες έχουν ενταχθεί στην κατηγορία «ανησυχίας»: η B.1.1.7 η οποία εντοπίστηκε πρώτη φορά στη Μεγάλη Βρετανία και έχει κυριαρχήσει τόσο εκεί όσο και στις ΗΠΑ, η B.1.351 η οποία εντοπίστηκε στη Νότια Αφρική και η P.1 που πρώτη φορά καταγράφηκε στη Βραζιλία.\nΠαγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Κορωνοϊός Μεταλλάξεις


100 Χρόνια Bosch Car Service | Ανταλλακτικά Αυτοκινήτου Bosch\n100 Χρόνια Bosch Car Service\nΚαλώς ήλθατε στο μεγαλύτερο ανεξάρτητο δίκτυο συνεργείων.\nΑπό το 1921, τα συνεργεία Bosch Car Service παρέχουν συμβουλές από ειδικούς και υπηρεσίες επισκευής και συντήρησης με τη χρήση ανταλλακτικών Bosch άριστης ποιότητας.\nΕσείς φροντίστε για την επισκευή του αυτοκινήτου και εμείς θα φροντίσουμε για όλα τα υπόλοιπα.\nΦέτος, τα Bosch Car Service γιορτάζουν τα εκατοστά τους γενέθλια. Είναι ευκαιρία τα συνεργεία να ενημερωθούν για τις δυνατότητες ενίσχυσης της επιχειρηματικής τους απόδοσης και προετοιμασίας τους για τις μελλοντικές εξελίξεις μέσω του μεγαλύτερου ανεξάρτητου δικτύου συνεργείων της Bosch.\nΜε την μακρόχρονη εμπειρία 100 χρόνων, σας προσφέρουμε ένα λαμπρό μέλλον.\nΑπό το πρώτο Bosch Car Service στην πόλη Hamburg το 1921 σε ένα παγκόσμιο δίκτυο με πάνω από 15.000 συνεργεία σε 150 χώρες: ποιότητα και τεχνογνωσία έχουν χτιστεί με την εμπειρία των 100 χρόνων. Η μάρκα Bosch προσφέρει ένα παγκοσμίου φήμης όνομα, στο οποίο μπορείτε να βασίζεστε και να εμπιστεύεστε.\nΟι πελάτες σας περιμένουν υπηρεσίες άριστης ποιότητας. Το ίδιο πρέπει κι εσείς.\nΕπωφεληθείτε από τo κύρος και την παγκόσμια τεχνογνωσία του Ομίλου Bosch στην παροχή προϊόντων και υπηρεσιών στο συνεργείο σας. Ο όμιλος Bosch παρέχει τα εργαλεία και τα Bosch Car Service παρέχουν την εξυπηρέτηση στον πελάτη: με άμεση πρόσβαση σε προϊόντα και τεχνογνωσία.\nΜπορείτε να εργάζεστε για να εξασφαλίσετε το μέλλον σας. Ή να αφήσετε το μέλλον να εργαστεί για εσάς.\nΗ αυτοκινητοβιομηχανία αλλάζει περισσότερο από ποτέ. Ως μέλος του δικτύου Bosch Car Service, ενημερώνεστε για τις τελευταίες εξελίξεις του κλάδου αλλά και συνεργάζεστε με έναν σημαντικό συνεργάτη που διαμορφώνει το μέλλον της αυτοκίνησης – έτσι προστατεύετε την επιχείρησή σας και ενισχύετε την εμπιστοσύνη με τους πελάτες σας.\nΓνωρίστε τα συνεργεία του μέλλοντος και γίνετε μέλος του δικτύου Bosch Car Service.\nΗ ομάδα των Bosch Car Service\nΨάχνετε ένα συνεργείο;\nΒρείτε ένα Bosch Car Service


Νέες Παγκόσμιες επιτυχίες για την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτραπέζια Αντισφαίριση ! – paralympicus.gr\nHome/Ελλάδα/Νέες Παγκόσμιες επιτυχίες για την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτραπέζια Αντισφαίριση !\nΝέες Παγκόσμιες επιτυχίες για την Ελληνική Παραολυμπιακή Επιτραπέζια Αντισφαίριση !\n11 Νοέμβριος 2019 Ελλάδα, Νέα Leave a comment\nΝέες επιτυχίες για την ελληνική Παραολυμπιακή επιτραπέζια αντισφαίριση σε ένα ακόμα διεθνές τουρνουά. Οργανώθηκε το Σαββατοκύριακο στη Νις της Σερβίας, αυτή τη φορά δεν επρόκειτο για εκδήλωση από το πρόγραμμα του Para TT της παγκόσμιας ομοσπονδίας (I.T.T.F.), ωστόσο είναι όπεν καθιερωμένο, που έγινε για 4 σερί χρονιά κι έχει την επωνυμία International Table Tennis Friendship Tournament.\nΟ Γιώργος Μουχθής κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στην κλάση 6 των ορθίων, ο Χρήστος Στάμου το χάλκινο στις κλάσεις 2-3 των ατόμων σε αμαξίδιο, ενώ στο ομαδικό ο Μουχθής και ο Λάζαρος Τέλογλου ήρθαν τρίτοι στις κλάσεις 8-10 των ορθίων.\nPrevious Ο πρώτος τυφλός αθλητής που έτρεξε τον Μαραθώνιο χωρίς συνοδό!\nNext Εξαιρετικές εμφανίσεις των Ελλήνων στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ταεκβοντό Κωφών


Οι καταστηματάρχες ακούνε ΣΔΟΕ και γελάνε | ΠΟΛΙΤΙΚΗ | antinews.gr\nΑΡΧΙΚΗΠΟΛΙΤΙΚΗΟΙΚΟΝΟΜΙΑΕΛΛΑΔΑΚΟΣΜΟΣANTIMAGAZINEANTISPORTSANTIMEDIAΑΝΤΙΘΕΣΕΙΣΚΛΕΙΔΑΡΟΤΡΥΠΑBLOG VIEWΑναζήτησηΝέα αναζήτησηΕπιλογή τύπου αναζήτησηςΣτα άρθραΣτα άρθρα (ακριβής φράση)Στο όνομα των σχολιαστώνΑναζήτησηΙστορικό 17/08/2010 23:35\nΟι καταστηματάρχες ακούνε ΣΔΟΕ και γελάνε\nΤην ίδια ώρα που ο Γ. Καπελέρης του ΣΔΟΕ, κατόπιν εντολής της κυβέρνησης, λέει ότι κάνει κυνηγητό προκειμένου να εισπράξει 5 δισ. ευρώ μέχρι το τέλος του έτους, οι καταστηματάρχες γελάνε και μόνο με την είδηση. Στα νησιά επικρατεί το απόλυτο χάος αφού ακόμη κι εκεί που πάνε τα κλιμάκια των ελεγκτών, γίνονται δεκτά με χλευασμούς, αποδοκιμασίες ενίοτε και με επεισόδια. Τι λέει ο κ. Καπελέρης γι' αυτό; Μιλώντας στο Mega ουσιαστικά παρακάλεσε τους επιχειρηματίες να αποκτήσουν φορολογική συνείδηση και να κόβουν τιμολόγια και να πληρώνουν ΦΠΑ.Και καλά, να δεχθούμε ότι πρέπει όλοι οι Ελληνες να πληρώνουν φόρους, όχι μόνο τα κορόϊδα οι μισθωτοί και συνταξιούχοι. Ρώτησαν τους καταστηματάρχες στις τουριστικές περιοχές που θα βρουν τα λεφτά να πληρώσουν; Διότι απ' ότι μαθαίνουμε φέτος οι τουρίστες προτίμησαν να αγοράζουν από το σούπερ μάρκετ και να τρώνε στο ενοικιαζόμενο δωμάτιο ή στο ξενοδοχείο. Αδειες οι ταβέρνες και τα εστιατόρια, άδεια και τα μπαράκια.Αλλά το γεγονός ότι η κυβέρνηση έφτασε να παρακαλάει τους πολίτες να πληρώνουν τους φόρους τους, είναι κατάντια. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ\nTι είχες Γιάννη? Τι είχα πάντα...\nΑυτή είναι η αλήθεια. Το κύμα φοροδιαφυγής είναι τεράστιο στα νησιά.Στις καφετέριες και στις ταβέρνες έπαιρναν τις αποδειξεις και ξεχνούσαν ( και καλά ) να τις επιστρέψουν. Ελάχιστοι τις ζητούσαν και όχι- πάντως- οι τουρίστες.Το ίδιο και σε περίπτερα και σε κουρεία. Κανένας δεν κόβει αποδείξεις και το κράτος δεν μπορεί να τα ελέγξει γιατί υπάρχουν κοινωνικές σχέσεις στις τοπικές κοινωνίες,αλληλοκάλυψη και οι ντόπιοι,γείτονες ή φίλοι,ντρέπονται να ζητήσουν απόδειξη ! Το ίδιο ανθίζει και η μαύρη εργασία, αφού υπάρχει εσωτερική ενημέρωση και οι παράνομοι εργάτες σε οικοδομές και εστιατόρια και καφετέριες εξαφανίζονται...Και τώρα,στο τέλος της τουριστικής περιόδου, στέλνει το ΣΔΟΕ να ψάξει, να βρει τι ; Ας κοιτάξει τους λογαριασμούς των διαφόρων επιχειρήσεων στα νησιά του Αιγαίου και του Ιονίου ( και στις τουριστικές περιοχές ) και να δει τις κινήσεις τους καθημερινά. Εκεί θα βρει λαβράκια, και όχι στους μισθωτούς, συνταξιούχους κλπ...\nΚαι τι σχεση εχει η αποδοση ΦΠΑ με το αν δουλευουν καλα ή οχι τα καταστηματα;Οχι επειδη κατακλεβουν τη χωρα οι πολιτικοι να τους νομιμοποιουμε κανοντας ολους τους πολιτες κλεφτες!\nlampros @ vassilis\n"""Και τι σχεση εχει η αποδοση ΦΠΑ με το αν δουλευουν καλα ή οχι τα καταστηματα;"""Προφανώς η ιδέα είναι ότι αν δεν δουλεύουν καλά, τότε έχουν κόστος λειτουργίας για τα μαγαζιά χωρίς αντίκρυσμα και ανάγκη να φάει η οικογενειά τους, οπότε και το λίγα ΦΠΑ που εισπράτουν άντε να το αποδώσουν...Αν εσύ είχες 1000 ευρώ κόστος λειτουργίας του μαγαζιού σου (π.χ. ενοίκιο, προμήθειες, συντήρηση), και 1000 ευρώ ανάγκες να φάει η οικογενειά σου ―σύνολο 2000 ευρώ―, και είχες λόγω πτώσης του τουρισμού εισπράξεις 500 ευρώ + 23% ΦΠΑ θα είχες περιθώριο να αποδώσεις το ΦΠΑ ή θα κοίταγες καταρχήν να βολέψεις ό,τι μπορείς;\nΔεν ζητάει κανείς απο τους επιχειρηματίες να πληρώνουν ΦΠΑ αν δεν εισπράτουν , απο αυτά που εισπράτουν απο τον πολίτη - τελικό καταναλωτή πρέπει να πληρώσουν ένα ποσοστό ΦΠΑ. Η μη απόδοση του ΦΠΑ δεν είναι φοροδιαφυγή είναι κλοπή ξένου χρήματος του πολίτη που τα καταθέτει υπερ του κράτους. Αν ένας επιχειρηματίας έχει μια επιχείρηση και για χρόνια κάνει αυτό το πράγμα ας φανταστεί κάποιος πόσα χρήματα έχει κλέψει απο το κράτος και τους πολίτες. Μετά με ποιά μούτρα βγαίνει αυτός και μιλάει για λαμόγια πολιτικούς και ΔΥ το πρώτο λαμόγιο είναι ο ίδιος. Οι πολίτες και το κράτος με τον ΦΠΑ θα χρηματοδοτούν τα κέρδη των επιχειρήσεων; Αλλά τι περιμένεις σε μια χώρα οπου παλαιότερα οι πολιτικοί της ίδιας σημερινής κυβέρνησης παρενέβαιναν τηλεφωνικά και διαμαρτυρόταν στον γραμματέα όταν το ΣΔΟΕ έλεγχε την εκλογική τους περιφέρεια.\nΚανενας μαγαζατωρας δεν προκειται ποτε να συνετιστει,οταν τον κυνηγανε σαν στρατος κατοχης,ενω εξω απο το μαγαζι του εχει στηθει ανενοχλητο αφορολογητο Αλ Χαλιλ με σεντονια μαυρων που πουλουν λαθραια και μαιμουδες,(με τινος την ανωθεν προστασια και ασυλια?).\nΣτους εμπορικους δρομους της Θεσσαλονικης υπαρχουν εκατονταδες λαθρεμποροι που προστατευονται απο το υπουργειο οικονομικων.Ο κ. Καπελερης θα ελεγξει και αυτους η μονο τους νομιμους εμπορους που πληρωνουν τον μισθο του???\nΑ καλά, άν δε και αποειδεί ο Όλι και φέρει τους δικούς του "Αγιοβασίληδες" από το Ροβανιέμι, τοτε θα γελάσουν πραγματικά στη Ρόδο και Μύκονο. Όλα τα χλεχλέδικα και "ωραία" έχουν κάποτε ένα τέλος.\nΣωστός ο τίτλος του αρθρου. Τι γίνεται ομως οταν πέφτουν οι εκβιασμοί ΄΄ μηπως κλαίνε.


Βίτσας: 110 εκ. το χρόνο η αναβάθμιση των F-16\nΌπως είπε: «Εμείς έχουμε στον προϋπολογισμό μας 500 εκατ. ευρώ το χρόνο για συντήρηση, αναβάθμιση και στοχευμένες αγορές. Έχουμε κάνει ένα πλάνο, ώστε να μην ξεφύγουμε από τον προϋπολογισμό μας. Δεν ζητάμε σαν υπουργείο Εθνικής Άμυνας παραπάνω λεφτά. Και δεν θα υπάρξει μόνο η αναβάθμιση των F-16, θα βοηθηθεί και το Ναυτικό και ο Στρατός Ξηράς».\nΧαρακτήρισε απόλυτα επιτυχημένο το ταξίδι του πρωθυπουργού στις ΗΠΑ, ενώ εξέφρασε την αντίθεση του στις δηλώσεις του κ. Φίλη σχετικές με την αναφορά του πρωθυπουργού προς τον Αμερικανό Πρόεδρο.


Υπέφερε αλλά νίκησε | Onsports.gr\nhome OpinionΤσάρλυΥπέφερε αλλά νίκησε Κοινοποιήστε\nΥπέφερε αλλά νίκησε\tΔημοσίευση: Παρασκευή, 09 Μαρτίου 2012 17.06\n1 Σχόλιο\tΚυριακή, 11 Μαρτίου 2012 13:57\nΣυντάχθηκε από\tBerry\tΗ ανάλυση του αγώνα, όπως σχεδόν πάντα, είναι ολοκληρωμένη και δεν έχω κάτι να προσθέσω. Για αυτό που θα ήθελα να μιλήσω είναι το επόμενο παιχνίδι που είναι πολύ δύσκολο για τον Ολυμπιακό. Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου ότι η απουσία του Σουηδού είναι τεράστια. Αλλά θα ήθελα να σταθώ και στις 2 απουσίες που θα έχει η Μέταλιστ που μπορούν να ανοίξουν την πόρτα για τους 8. Καταρχήν πιστεύω ότι οι Ουκρανοί θα παίξουν ακριβώς το ίδιο στυλ αλλά όχι με τα ίδια υλικά. Ο βασικός φορ θα λείπει και αυτός που τον αντικαταστά, όπως τον είδαμε, είναι βαρύς και θα παιχτεί εύκολα από τον Αβρααμ. Δεν μπορεί να κάνει τις ίδιες κινήσεις και φαίνεται να μπερδεύει τους συμπαίκτες του. Και η μεγαλύτερη απουσία για μένα είναι αυτός ο αμυντικός χαφ που πήρε την κόκκινη. Αμυντικός χαφ μόνο στα χαρτιά. Κάθετη κίνηση, πάσα σε όλα τα μήκη και πλάτη του γηπέδου αλλά κυρίως χαφ που πατάει περιοχή. Η μεγαλύτερη φάση είναι η δική του κεφαλιά στο 2ο ημίχρονο. Αν καταφέρει ο Ολυμπιακός να ελέγχει τις αποκρούσεις του, να έχουν κυρίως αποδέκτες τους 2 πλαϊνούς μπροστά, γι'αυτό το λόγο πρέπει να βάλει τον Αμπτούν, ώστε να κρατήσει τα μπακ τις Μεταλιστ, θα κάνει φάσεις και γκολ σε αυτό το αμυντικό δίδυμο που έχουν και το τέρμα. Είναι δύσκολο ματς αλλά ο Βαλβέρδε είναι η εγγύση του φετινού Ολυμπιακού.


Υπάρχουν κι εκείνοι, οι σπάνιοι, που μας βγάζουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας! - LoveLetters\nHome Featured Υπάρχουν κι εκείνοι, οι σπάνιοι, που μας βγάζουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!\nNow reading: Υπάρχουν κι εκείνοι, οι σπάνιοι, που μας βγάζουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!\nΥπάρχουν κι εκείνοι, οι σπάνιοι, που μας βγάζουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας!\nΥπάρχουν και κάποιοι άνθρωποι στη ζωή μας που είναι μοναδικοί,που μας δείχνουν κάθε μέρα ότι αξίζουν την αγάπη και την φροντίδα μας.\nΔεν ζητάνε τίποτα και όμως με τη διακριτικότητα τους,την υπομονή τους και την καλοσύνη τους καταφέρνουν τελικά να παίρνουν τα πάντα.\nΜας βγάζουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και μας δείχνουν τον δρόμο της εξέλιξης και του δυναμισμού.\nΔε μας κάνουν να ντρεπόμαστε για τίποτα “στραβό” έχουμε πάνω μας και μέσα μας και μας μαθαίνουν να αγαπάμε τον εαυτό μας για αυτό ακριβώς που είναι.\nΥπάρχουν λοιπόν και αυτοί οι άνθρωποι. Οι απλοί,οι χαμογελαστοί που έχουν πάντα μια αγκαλιά και μια καρδιά ανοιχτή για εμάς. Για να μπορούμε εμείς να έχουμε κάποιον για να μιλήσουμε,για να ανοιχτούμε ελεύθερα χωρίς φόβο μη μας κρίνουν και χωρίς φιλτράρισμα στις λέξεις μας.\nΓιατί μέσα σε έναν κόσμο που έχει μάθει να κρίνει χωρίς να ξέρει την αλήθεια του καθένα,υπάρχουν και αυτοί οι άνθρωποι,οι αληθινοί,που δεν μιλάνε απλώς για να απαντήσουν,δεν κοιτάνε τον άλλον με κακία και κριτικό βλέμμα και δεν είναι εκεί για κάποιον μόνο και μόνο για να κερδίσουν κάτι.\nΔεν κοιτάνε το συμφέρον τους. Αγαπάνε και προσφέρουν απλώς γιατί δεν έμαθαν να κάνουν διαφορετικά, γιατί αυτό τους βγαίνει από τα βάθη της ψυχής τους.\nΚαι αξίζει να έχουμε στη ζωή μας τέτοιους ανθρώπους, αλλά αξίζει να γίνουμε και εμείς σαν αυτούς. Για ένα καλύτερο αύριο!


Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας για την σύντροφο του επισμηναγού! Πως έμαθε ότι είναι νεκρός; -\nΔΙΑΦΟΡΑ Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας για την σύντροφο του επισμηναγού! Πως έμαθε...\nΠένθος στην Πολεμική Αεροπορία από τον αδόκητο χαμό του συναδέλφου τους στο αεροπορικό δυστύχημα στην Λάρισα…\nστηκε και στη συνέχεια έλαβε άδεια. Οι σοροί τους εντοπίστηκαν τα ξημερώματα δεμένοι στα καθίσματα του αεροσκάφους, το οποίο κατέπεσε στην περιοχή Δένδρα.\nΠροηγούμενο άρθροΈχουν ξεφύγει Μισθοφόρος και αδερφές Αϊνατζόγλου: Τι ζήτησαν για να εμφανιστούν σε club στη Νάξο\nΕπόμενο άρθροΒίντεο-σοκ: Δείτε καρέ-καρέ τρομακτικό δυστύχημα σε λούνα παρκ (ΠΡΟΣΟΧΗ! ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)


Ο Τούρκος πρόεδρος κατηγόρησε την ΕΕ για «στρατηγική μυωπία», τονίζοντας πως ενεργεί σαν εκπρόσωπος των Ελληνοκυπρίων στο Κυπριακό – Έκανε ξανά λόγο για «επαναπροωθήσεις στο Αιγαίο» που πρέπει να σταματήσουν\nΚαι συνέχισε, αναφερόμενος στην Ελλάδα και το Κυπριακό: «Στη διάρκεια της περσινής χρονιάς, κάναμε μεγάλες προσπάθειες για να μειώσουμε τις εντάσεις με την Ελλάδα. Πιστεύω πως, σαν δυο γειτονικές χώρες, θα επιλύσουμε τις διαφορές μας μέσα από τον απευθείας και εποικοδομητικό διάλογο. Η στάση της Τουρκίας στο Κυπριακό είναι ξεκάθαρη. Οι Έλληνες δεν μπορούν να απαλλαχθούν από τη νοοτροπία που τους θέλει να είναι οι μοναδικοί ιδιοκτήτες στο νησί. Δυστυχώς, η Ευρωπαϊκή Ένωση, ενώ εθελοτυφλεί και ενεργεί σαν εκπρόσωπος της ελληνικής πλευράς, αγονεί τα δικαιώματα των Τουρκοκυπρίων, οι οποίοι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της ίδιας γεωγραφικής περιοχής. Συνεχίζουμε τις προσπάθειες για την επίλυση του Κυπριακού. Έχει έρθει η ώρα, η ΕΕ να λογαριάσει τα πράγματα με ειλικρίνεια: αν θέλει να συνεισφέρει στη λύση του ζητήματος, πρέπει να εκπληρώσει τις δεσμεύσεις του 2004, να αναγνωρίσει την ύπαρξη και τη θέληση των Τουρκοκυπρίων και να εκτιμήσει τη λύση που προτείναμε στη Γενεύη».\nΠολιτική Ελλάδα • Μεταναστευτικό • Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν • Τουρκία •


Ποιοί χάνουν το επίδομα των 800 ευρώ | SBC TV\nΑναλυτικότεροι οι κοινωνικές ομάδες που χάνουν αναίτια το επίδομα των 800 ευρώ είναι :\nΟι μακροχρόνια άνεργοι: Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, σε επίπεδο τριμήνου , οι άνεργοι στο σύνολο της χώρας ανέρχονται σε 777.041 άτομα. Από αυτούς, το 73,6% ή 571.902 άτομα είναι μακροχρόνια άνεργοι, πάνω από 12 μήνες και δεν λαμβάνουν επίδομα ανεργίας.\nΟι αγρότες: Οι επαγγελματίες αγρότες ανέρχονται σε 329.497, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της ΑΑΔΕ. Με την προσθήκη και των συζύγων και των παιδιών που βοηθάνε στην παραγωγή, ο αριθμός τους ξεπερνά το 1 εκατ. Ωστόσο, ας μείνουμε στον αριθμό που προκύπτει με βάση τις φορολογικές δηλώσεις, τους 329.497. Οι συγκεκριμένοι, παρότι πλήττονται καθώς έχει μειωθεί η ζήτηση για τα προϊόντα τους και δεν μπήκαν στον κατάλογο των δικαιούχων των 800 ευρώ.


Γυμναστική στο σπίτι. Τι να προμηθευτείς. - Manly Today\nΤο κείμενο που διαβάζεις γράφεται σε μία περίοδο που είμαστε ξανά σε διαρκή καραντίνα, τα γυμναστήρια είναι πάλι κλειστά, αλλά πλέον είμαστε πιο έμπειροι και πιο υποψιασμένοι όλοι μας. Αν πραγματικά ήθελες να γυμναστείς κατά το lockdown της άνοιξης, είναι σίγουρο ότι το έκανες με τον έναν ή τον άλλον τρόπο. Αυτό το δεύτερο lockdown σε βρίσκει πιο έτοιμο, ενώ και τα καταστήματα που εμπορεύονται είδη γυμναστικής φαίνεται πως εφοδιάστηκαν με τον καιρό και έχουν πλέον περισσότερα αποθέματα. Αν ακολούθησες τις συμβουλές για απλές ασκήσεις με λάστιχα και άκουσες όσα ειπώθηκαν εδώ, αλλά θέλεις να το πας ένα βήμα παρακάτω, σημαίνει ότι έχεις τη διάθεση, ένα μικρό σχετικά μπάτζετ και λίγο χώρο, άρα το Manly Today θα σου προτείνει μία μικρή λίστα που θα κάνουν τη προπόνησή σου ακόμη πιο δυναμική κι ενδιαφέρουσα και θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις τις δυσκολίες που αυτόματα δημιουργούνται ως απόρροια του κλεισίματος των γυμναστηρίων.\nΑρχικά προμηθεύσου έναν ανθεκτικό ρυθμιζόμενο πάγκο, για να κάνεις με ασφάλεια και άνεση τις ασκήσεις σου.\nΔιάβασε καλά τις προδιαγραφές του και φρόντισε ο πάγκος που θα πάρεις να αντέχει το βάρος σου μαζί με το maximum βάρος των κιλών που σκοπεύεις να κρατάς κατά τις ασκήσεις σου, ειδικότερα σκέψου σε ποια άσκηση χρησιμοποιείς τα περισσότερα κιλά και φρόντισε να σας αντέχει ο πάγκος με άνεση και να μην είσαι κοντά στο όριο αντοχής του.\nΠροτίμησε έναν πάγκο που να περιέχει προσθαφαιρούμενα εξαρτήματα όπως μαξιλάρι για κάμψεις δικεφάλων, προέκταση για ασκήσεις για πόδια και να έχει ρύθμιση να γίνεται και κατακλινής, εκτός από πολλαπλές επικλινείς θέσεις.\nΠάρε σιδερένιους, ανθεκτικούς αλτήρες και δίσκους με κιλά, τόσους όσους θεωρείς ότι χρειάζεσαι, για να γεμίζεις τους αλτήρες όσο θέλεις ανάλογα με τις ασκήσεις σου.\nΟι δίσκοι κιλών που θα αγοράσεις να έχουν την ίδια διάμετρο με τους αλτήρες που θα πάρεις. Αυτό γράφεται ως “Φ” στα χαρακτηριστικά των προϊόντων συνήθως και θα δεις να είναι κυρίως 2,8 και 3 εκατοστά. Έχει διαφορά, οπότε έχε το νου σου.\nΔεν είναι απαραίτητο να πάρεις σετ δίσκους με αλτήρες αν νομίζεις ότι τα κιλά που δίνονται στο σετ δεν είναι αυτά που χρειάζεσαι. Πάρε ξεχωριστά τα κιλά σου αλλά μην υποπέσεις στο σφάλμα του πρωτάρη και πάρεις ό,τι μέγεθος υπάρχει, αν δεν τα χρειάζεσαι. Κάνε την αναγωγή στους αλτήρες που χρησιμοποιούσες στο gym και σκέψου αν όντως χρειάζεσαι αυτούς τους μισόκιλους δίσκους που έβαλες στο καλάθι σου στο ηλεκτρονικό κατάστημα. Στο γυμναστήριο θα ανέβαζες μισό μισό ή ένα ένα τα κιλά; Αν όχι, μην τα κοιτάς καν, πάρε ό,τι σου χρειάζεται.\nΠάρε μία μεγάλη, ίσια μπάρα. Θεωρητικά μία δεκάκιλη μπάρα θα σου είναι μια χαρά.\nΗ μπάρα που θα αγοράσεις να έχει την ίδια διάμετρο με τους αλτήρες και τα κιλά που θα πάρεις, για να μπορείς να χρησιμοποιείς τους ίδιους δίσκους και στη μπάρα σου και στους αλτήρες σου. Αυτό και εδώ γράφεται ως “Φ” στα χαρακτηριστικά των προϊόντων συνήθως και θα δεις να είναι κυρίως 2,8 και 3 εκατοστά. Έχε υπόψη ότι οι μπάρες των γυμναστηρίων έχουν διάμετρο 5 εκατοστά.\nΜία ίσια μπάρα σου είναι υπεραρκετή για όλες τις ασκήσεις, από πιέσεις στήθους, κάμψεις δικεφάλων και τρικεφάλων, μέχρι σκουοτ και άρσεις θανάτου. Δεν είναι ανάγκη να πάρεις και στραβόμπαρα και safety bar ή όποιο άλλο είδος μπάρας υπάρχει. Μία θα σε καλύψει πλήρως.\nΈνα σετ καλοί και στιβαροί ορθοστάτες, θα σε βοηθήσουν να εκτελείς με ασφάλεια και άνεση πλήθος ασκήσεων. Εκεί θα εναποθέτεις τη μπάρα και θα μπορείς να κάνεις σκουοτ, σε συνδυασμό με τον πάγκο ή και όχι θα μπορείς να εκτελείς πιέσεις για ώμους, πιέσεις για στήθος, προβολές για πόδια, hip thrusts, ακόμη και βυθίσεις για τρικέφαλους ή στήθος αν είσαι εφευρετικός αλλά και αναρίθμητες άλλες ασκήσεις.\nΔιάβασε καλά κι εδώ τις προδιαγραφές τους και φρόντισε να προμηθευτείς ορθοστάτες που αντέχουν αρκετά κιλά χωρίς πρόβλημα. Αν για παράδειγμα έκανες 90 κιλά σκουοτ στο γυμναστήριο, προνόησε ώστε οι ορθοστάτες που θα είναι δικοί σου και θα σου μείνουν για πάντα κιόλας, να μην αντέχουν μόνο μέχρι 100 κιλά βάρος, αλλά παραπάνω.\nΣιγουρέψου ότι ρυθμίζεται σε πολλά επίπεδα το ύψος τους, για να τους αξιοποιείς σε κάθε άσκηση σε συνδυασμό με τη μπάρα.\nΟι αλτήρες, η μπάρα και οι δίσκοι κιλών αποθηκεύονται σχετικά εύκολα σε ντουλάπια ή κάτω από καναπέδες και κρεβάτια, οπότε δε θα έχεις πρόβλημα με το χώρο.\nΟ πάγκος και οι ορθοστάτες έχουν ρύθμιση να μικραίνουν λίγο αλλά και πάλι καταλαμβάνουν ένα σεβαστό χώρο στο σπίτι. Μία καλή ιδέα είναι να αγοράσεις μεγάλες νάιλον σακούλες και κάθε φορά που τελειώνεις την προπόνηση να αφιερώνεις 2 λεπτά για να σκεπάζεις καλά τον εξοπλισμό σου και να τον αφήνεις στο μπαλκόνι. Αν είναι καλά προστατευμένα όλα, ακόμη και η βροχή δε θα τα επηρεάσει και θα μείνουν για καιρό σαν καινούρια.\nΑν είσαι τυχερός κι έχεις λίγο χώρο μέσα στο σπίτι ή αν μπορείς να μετατρέψεις ένα δωμάτιο σε γυμναστήριο, τότε μην το σκέφτεσαι καν και βάλ’τα όλα κατευθείαν εκεί! Τον τελευταίο καιρό έχω δει αρκετά σαλόνια να έχουν μετατραπεί σε ατομικά γυμναστήρια, μαγικό γεγονός αν σκεφτείς ότι το ανάποδο δε θα γινόταν ποτέ, η μετατροπή ενός γυμναστηρίου δηλαδή σε σαλόνι.\nFitness always wins!\nΔες ακόμα: Απλά tips & προτάσεις για εκγύμναση με λάστιχα & tips διατροφής.\nTagged asfitness, home, homeworkout, lockdown, quarantine, αλτήρες, βάρη, γυμναστική στο σπίτι, δυναμη, εξοπλισμός, μπάρες, μυϊκή ανάπτυξη, ορθοστάτες, πάγκος, προπόνηση στο σπίτι\nΠώς να κάνεις πιο αποδοτικό το "6" σου - Manly Today says:\n[…] και δε φαίνεται να ανοίγουν σύντομα. Άλλοι ασκούνται μέσα στο σπίτι και συμπληρωματικά είτε περπατούν είτε τρέχουν έξω, […]


Αρχική σελίδαΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΓΙΑΓΙΑΣΤα βότανα της ευτυχίας\nTownsendia Οκτωβρίου 07, 2020\nΤο νόημα της ευτυχίας δεν είναι για όλους το ίδιο. Ορισμένοι την ταυτίζουν με τον πλούτο, άλλοι με την υγεία, την ομορφιά, τη νεότητα ή τη φήμη... Για πολλούς αρκεί μια αγκαλιά, ένας καλός λόγος, ένα χαμόγελο και η αίσθηση ότι οι άνθρωποι γύρω τους είναι καλά, για να νιώσουν και οι ίδιοι ευτυχισμένοι. Είναι αλήθεια ότι η «συνταγή» της πολύτιμης ευτυχίας αλλάζει διαρκώς ανάλογα με την εποχή που ζούμε και τον τρόπο που ερμηνεύουμε τα πράγματα. Ωστόσο, κανείς δεν θα διαφωνήσει ότι απαραίτητα συστατικά της «συνταγής» είναι η πνευματική διαύγεια, η ηρεμία και η καλή διάθεση. Με τη βοήθεια του φυσικοπαθητικού και ρεφλεξολόγου κ. Μιχάλη Κυριακίδη, επιλέξαμε τα βότανα που φημίζονται για την ιδιότητά τους να διώχνουν τη θλίψη, να τονώνουν το σώμα, να αυξάνουν την ενεργητικότητα και να «καθαρίζουν» το νου. Αναμφίβολα ένα φλιτζάνι με βασιλικό ή γλυκόριζα δεν έχει μαγικές ιδιότητες, είναι όμως ένας πολύτιμος σύμμαχος που θα μας φέρει πιο κοντά στην πνευματική ισορροπία και την ψυχική γαλήνη.


Προφήτης Ιωήλ .: Βίοι Αγίων .: Ματιά\nΜατιά .: Πίστη .: Βίοι Αγίων .: Προφήτης Ιωήλ\nΟ Προφήτης Ιωήλ γιορτάζει στις 19 Οκτωβρίου.\n25 Οκτ 2021 19 Οκτ 2005\nΠροφήτης Ιωήλ. Βίος\nΠροφήτης Ιωήλ. Γιορτή\nΠροφήτης Ιωήλ. Απολυτίκιο\nΠροφήτης Ιωήλ (ή Ιωάδ). Βίος\nΠροφήτης Ιωήλ (ή Ιωάδ). Γιορτή\nΟ Προφήτης Ιωήλ έζησε περί τα 810-750πΧ. Ήταν γιος του Βαθουήλ και η καταγωγή του ήταν από την φυλή του Ρουβήμ. Ανήκει στους 12 μικρούς προφήτες της Παλαιάς Διαθήκης\nΟ Προφήτης Ιωήλ έζησε στις μέρες του Οζία, του Ιωθάμ και του Αχάζ, και του Εζεκία του βασιλιά του Ιούδα, και του Ιεροβοάμ, του δεύτερου βασιλιά του Ισραήλ. Ο Κλήμης ο Κανονικός λέει ότι ο Προφήτης Ιωήλ και ο Προφήτης Αμώς έζησαν την ίδια εποχή. Το όνομα Ιωήλ σημαίνει αγάπη του Κυρίου ή αρχή του Θεού.\nΟ Προφήτης Ιωήλ ήταν γνωστός στους σύγχρονούς του για την αρετή του. Μέχρι και οι εχθροί του ζητούσαν τις συμβουλές του.\nΗ προφητεία του χωρίζεται σε τρία μέρη και χαρακτηρίζεται από καθαρή έκφραση και υψηλά νοήματα. Στο δεύτερο, κάθε σάλπιγγα κηρύσσεται πιο εύγλωττα, υπόσχεται τη σάρκωση του Λόγου του Θεού και υπόσχεται την κάθοδο του Αγίου Πνεύματος. Για αυτό λέγεται και Προφήτης της Πεντηκοστής. Και το Σωτήριο Πάθος, και η Δευτέρα Παρουσία Του.\nΟ Προφήτης Ιωήλ προφήτευσε και για την πείνα που θα ζούσαν οι Ιουδαίοι στο μέλλον και για τον αφανισμό των θυσιών που όριζε ο Μωσαϊκός Νόμος. Και για το Πάθος ενός Δίκαιου Προφήτη, μέσω του οποίου ολόκληρη η γη θα ανακαινισθεί στη Σωτηρία. Έτσι προέβλεψε τον ερχομό του Χριστού, το 800 πΧ.\nΌταν πέθανε ο Προφήτης Ιωήλ, θάφτηκε στην ιδιαίτερη πατρίδα του.\nΑπολυτίκιο Προφήτου Ιωήλ – 19 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ\nΟ Προφήτης Ιωήλ (ή Ιωάδ) είχε καταγωγή από την φυλή του Ιούδα και ζούσε Σαμάρεια. Είναι διαφορετικό πρόσωπο από τον Προφήτη Ιωήλ που αναφέραμε νωρίτερα.\nΈλεγξε τον Βασιλιά Iεροβοάμ, επειδή έφτιαξε δύο χρυσά είδωλα μοσχαριού και τα προσκυνούσε. Ο Θεός πρόσταξε τον Προφήτη Ιωήλ (ή Ιωάδ) να πάει και να ελέγξει τον Βασιλιά και όσο βρίσκεται σε εκείνο τον τόπο να μην φάει ούτε ψωμί και να μην πιει ούτε νερό, αλλά να επιτρέψει γρήγορα. Έτσι ο Προφήτης Ιωάδ πήγε στον Ιεροβοάμ και τον βρήκε να κάνει θυσία στα χρυσά είδωλα, και του είπε: «Θυσιαστήριον τάδε λέγει Kύριος. Iδού γεννάται εις τον οίκον και την βασιλείαν του Iούδα, Iωσίας ονόματι, ο οποίος θέλει θυσιάσει επάνω εις εσένα τους ιερείς των υψηλών τόπων των ειδώλων». O Iεροβοάμ άπλωσε το χέρι του για να πιάσει τον Προφήτη και το χέρι του ξεράθηκε. Και το θυσιαστήριο έσπασε, όπως προφήτεψε ο Ιωάδ και η στάχτη χύθηκε πάνω στον Βασιλιά. Τότε τον παρακάλεσε να τον θεραπεύσει και ο Προφήτης Ιωάδ προσευχήθηκε στον Θεό και το χέρι του Βασιλιά έγινε θαυματουργικώς καλά.\nΚαθώς επέστρεφε από την Iερουσαλήμ, ο ψευδοπροφήτης Eμβέ τον έπεισε να επιστρέψει πίσω και να καθίσουν να φάνε μαζί ψωμί στο σπίτι του. Επειδή έτσι παράκουσε ο Προφήτης Ιωάδ την προσταγή του Θεού, ο Θεός επέτρεψε να τον σκοτώσει ένα λιοντάρι, αλλά να μην φάει τις σάρκες του.\nΟ Προφήτης Ιωήλ (ή Ιωάδ) θάφτηκε στον τάφο του Εμβέ.\nΟ Προφήτης Ιωήλ (ή Ιωάδ) γιορτάζει στις 30 Μαρτίου.


You are at:Home»GOOD STUFF»Πόσα νομίζεις ότι γνωρίζεις για τους αγαπημένους σου ηθοποιούς;\n@ Charley Gallay / Getty Images / Ideal Image\nΟι περισσότεροι ηθοποιοί του Χόλιγουντ διαφέρουν αρκετά μεταξύ τους, καθώς, καθένας από αυτούς κατάφερε να εδραιωθεί στην βιομηχανία του θεάματος, είτε λόγω ταλέντου, είτε λόγω εμφάνισης (μερικοί είχαν και τα δύο). Εδώ δεν θα διαβάσεις για κανένα από τα δύο, αλλά για μερικά, όχι και τόσο γνωστά γεγονότα που συνδέονται με μερικούς από τους πιο ταλαντούχους ηθοποιούς που έχουμε δει στην “μεγάλη οθόνη”.\nΔιαβάστε παρακάτω μερικά γεγονότα που ίσως δεν γνωρίζατε για μερικούς από τους κορυφαίους ηθοποιούς του Χόλιγουντ.\nΌταν ο Χάνιμπαλ φοβήθηκε την Κλαρίς\nΚατά την διάρκεια των γυρισμάτων της “Σιωπής των Αμνών”, η Τζόντι Φότσερ φοβόταν τόσο πολύ τον Άντονυ Χόπκινς, που τον απέφευγε όσο το δυνατόν περισσότερο και δεν του μίλησε μέχρι την τελευταία ημέρα των γυρισμάτων. Όταν τελικά μίλησαν, ο Χόπκινς της εκμυστηρεύτηκε ότι την φοβόταν και αυτός! Δεν το περιμέναμε αυτό από σένα κ. Λέκτερ…\nΟ “Άνθρωπος της Βροχής”\nΌταν ένας ηθοποιός περεκτρέπεται\nΤο “Two and a Half Men” ήταν ένα από τα μεγαλύτερα hits της αμερικανικής τηλεόρασης μέχρι που ο αστέρας της σειράς Τσάρλι Σιν έπεσε στα ναρκωτικά, καθυστερούσε στα γυρίσματα και αποκαλύπτε “πικάντικες” λεπτομέρειες για την οικογενειακή και σεξουαλική του ζωή. Κουρασμένος πλέον από τις συνεχείς καθυστερήσεις και τις προσβολές του Σιν προς τους παραγωγούς, ο Τσακ Λόρι τον έδιωξε από την σειρά, από την οποία κέρδιζε 1,5 εκατομμύριο δολάριο ανά επεισόδιο. Η σειρά μετά την έξοδο του Σιν “ξεφούσκωσε”, ωστόσο ο Λόρι δημιούργησε την σειρά “The Big Bang Theory”, η οποία τα πήγε πολύ καλά.\n25.000 δολάρια για δόντια!\nΜια από τις αξιοσημείωτες ερμηνείες του Ρόμπερτ Ντε Νίρο ήταν αυτή στο “Ακρωτήρι του Φόβου” (1991). Για να δείχνει ο χαρακτήρας του πιο ρεαλιστικός, ο Ρόμπερτ Ντε Νίρο πλήρωσε στον οδοντίατρο του 5.000 δολάρια για να κάνει τα δόντια του να φαίνονται όσο το δυνατόν πιο άσχημα. Μόλις ολοκληρώθηκε η ταινία, πλήρωσε άλλα 20.000 δολάρια για να τα αποκαταστήσει.\nEκτόξευση από κανόνι!\nΟ Τζόνι Ντεπ ήταν καλός φίλος με τον “αλλόκοτο” δημοσιογράφο Χάντερ Τόμσον και βοήθησε να εκπληρωθεί η τελευταία επιθυμία του εμπνευστή της λεγόμενης δημοσιογραφίας Gonzo (ζω τα γεγονότα και γράφω από τις εμπειρίες μου) μετά τον θάνατο του, ο οποίος ήθελε η σωρός του να εκτοξευθεί από ένα κανόνι. Ο Ντεπ χρηματοδότησε την τελετή και πυροδότησε το κανόνι, ενώ διασημότητες όπως οι Τζακ Νίκολσον και Σον Πεν ήταν εκεί για να τιμήσουν τον\nΈφτασε στο σημείο να σκεφτεί ακόμη και να αυτοκτονήσει!\nΟ Τζορτζ ο Κλούνεϊ τραυματίστηκε σοβαρά κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας “Syriana”. Για τις ανάγκες του ρόλου πήρε σε έναν μήνα 25 κιλά, με αποτέλεσμα όταν γύριζε μια βίαιη σκηνή, να τραυματιστεί σοβαρά στη σπονδυλική στήλη, ενώ όταν γύριζε τη σκηνή του βασανιστηρίου, έπεσε από την καρέκλα και χτύπησε το κεφάλι του. Από την πτώση έσκισε μια μεμβράνη που κάλυπτε τον νωτιαίο μυελό, με αποτέλεσμα να υποφέρει από τρομερές ημικρανίες, που τον έφτασαν σε σημείο να σκεφτεί ακόμη και να αυτοκτονήσει…\nΤελικά τον έσωσε ο αδερφός της «Φοίβης» από τα Φιλαράκια, ο οποίος ήταν νευρολόγος.\nΜια νύχτα στη φυλακή\nΤι να πει κανείς για τον Μόργκαν Φρίμαν; Σε κάθε ταινία που τον έχουμε δει τον έχουμε αγαπήσει, ωστόσο υπάρχει ένα πραγματικό γεγονός που δείχνει ότι αυτός ο άνδρας έχει ήθος. Μπήκε στην φυλακή ενώ υπηρετούσε στην Πολεμική Αεροπορία, επειδή ήθελε να στηρίξει έναν φίλο του.\n“Έχετε βρεθεί ποτέ στην φυλακή; Εγώ ναι. Ήμουν παιδί. Υπηρετούσα στην Πολεμική Αεροπορία και είχα πάει με έναν φίλο μου στο Λος Άντζελες. Όταν εγκαταλείψαμε τη βάση, άφησε το πάσο του στο τραπέζι. Κάναμε ωτοστοπ επειδή δεν είχε χρήματα. Εγώ είχα λίγα χρήματα, αλλά δεν ήθελα να πάρω το λεωφορείο και να τον αφήσω μόνο του. Η αστυνομία μας σταμάτησε στον αυτοκινητόδρομο και μας ζήτησε τις ταυτότητες μας. Ενώ εγώ είχα την δική μου ο φίλος μου δεν είχε τη δική του. Ο αστυνομικός είπε: ‘Λοιπόν, θα πρέπει να καλέσουμε την στρατονομία επειδή δεν ξέρουμε αν είστε αδικαιολογήτως απόντες.’ Ο φίλος μου, μου είπε, ‘Έχεις χρήματα, πάρε το λεωφορείο.’ Εγώ είπα ‘Θα μείνω μαζί σου.’ ‘Έτσι πήγα στη φυλακή για τέσσερις ημέρες.'”\nΑυτό θα πει φαν!\nΟ Λεονάρντο Ντι Κάπριο είναι ένας από τους πολλούς διάσημους που έχουν πληρώσει εισιτήριο στην Virgin Galactic για ένα ταξίδι στο διάστημα. Το 2013 ένας Ρώσος, που προφανώς δεν ήξερε τι να κάνει τα λεφτά του, πλήρωσε 1,5 εκατομμύριο δολάρια για να έχει την ευκαιρία να ταξιδέψει μαζί του!\nΤο 1969 ο Σον Κόνερι αποφάσισε να αποσυρθεί από τον ρόλο του James Bond, και ο Τζορτζ Λέιζενμπι θα ήταν ο αντικαταστάτης του στην ταινία “Στην Υπηρεσία της Αυτής Μεγαλειότητος”. Αυτή ήταν και η μοναδική ταινία του Λέιζενμπι σαν Bond, καθώς ο ηθοποιός επιχείρησε να μπει στο πετσί του ρόλου πίνοντας αρκετά, κάνοντας clubbing, και πηγαίνοντας στο κρεβάτι με πολλές γυναίκες την ημέρα.\nΔεν χρειάστηκε και πολύ, καθώς ο Λέιζενμπι «κάηκε» και του ανακοινώθηκε – κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων – πως δε θα κάνει άλλη ταινία. Ο Κόνερι επέστρεψε το 1971 με το φιλμ “Τα διαμάντια είναι παντοτινά.”\nΟι περισσότεροι ηθοποιοί θα ένιωθαν κολακευμένοι αν ένας σεναριογράφος δημιουργούσε έναν συγκεκριμένο ρόλο έχοντας αυτούς στο μυαλό του, όχι όμως ο Τζιν Χάκμαν. Ο Γουές Άντερσον έγραψε τον ρόλο του πατέρας της τρελής “Οικογένειας Τένενμπαουμ”, έχοντας τον Χάκμαν στο μυαλό του, αλλά ο ηθοποιός δεν ανταποκρίθηκε στις προσπάθειες του σκηνοθέτη να συμμετάσχει στην ταινία, λέγοντας ότι δεν του πρόσφερε αρκετά χρήματα για να τον δελεάσει.\nΟ Άντερσον τελικά τον έπεισε, αλλά με ποιο κόστος; Ο Χάκμαν αποφασισμένος να προκαλέσει προβλήματα, φώναζε σε όλους όσους συμμετείχαν και μάλιστα έβρισε άσχημα τον Άντερσον μπροστά σε ολόκληρο το καστ. Μέχρι το τέλος των γυρισμάτων, το μόνο μέλος του cast που δεν φοβόταν τον Χάκμαν ήταν ο Μπιλ Μάρεϊ, ο οποίος μερικές φορές παρακολουθούσε τα γυρίσματα ενώ φορούσε ένα καπέλο κάουμπου κάνοντας τον Χάκμαν να υπακούει στους κανόνες.\nΗ απόρριψη του ρόλου\nΟ Ντένζελ Ουάσινγκτον μετάνιωσε πικρά που απέρριψε τον ρόλο του ντετέκτιβ Μιλς στην ταινία “Se7en” του Ντέιβιντ Φίντσερ, καθώς όταν διάβασε το σενάριο δεν μπορούσε να δει τον εαυτό του να παίζει αυτόν το ρόλο. Βέβαια, όταν είδε την ταινία, κατάλαβε ότι είχε κάνει ένα μεγάλο λάθος.\nΜαριχουάνα αγάπη μου!\nΤο 1999, ο Μάθιου Μακοναχι συνελήφθη για “κατοχή μαριχουάνας” και “αντίσταση κατά της αρχής” αφού η αστυνομία τον βρήκε να παίζει τύμπανα bongo εντελώς γυμνός. Αρνήθηκε πολλές φορές το αίτημα του αστυνομικού για να φορέσει παντελόνι!


BARTUGGI Σακ-βουαγιάζ 80302 Χακί – le-sac.gr\nBARTUGGI Σακ-βουαγιάζ 80302 Χακί\nBARTUGGI ΣΑΚΟΥΒΑΓΙΑΖ ΜΕ ΡΟΔΕΣ ΧΑΚΙ\nΚωδικός προϊόντος: 80302-60 Κατηγορίες: BARTUGGI, σάκοι ταξιδίου Ετικέτα: BARTUGGI\nΤο κομψό, τροχήλατο, σακβουαγιάζ 61cm BARTUGGI διαθέτει προσαρμοζόμενο ιμάντα ώμου.\nΈχει μεγάλη χωρητικότητα και το μεγάλο άνοιγμα του προσφέρει εύκολη πρόσβαση στο εσωτερικό του. Επιπλέον διαθέτει υφασμάτινη λαβή στο πλάι για ευκολία στο σήκωμα και προστατευτικά τακουνάκια στο πλάι και στο πίσω μέρος χαμηλά, ώστε να μην φθείρεται το ύφασμα.\nΔιαστάσεις: 62 x 32 x 35 εκ.\nΔώστε πρώτος μία αξιολόγηση “BARTUGGI Σακ-βουαγιάζ 80302 Χακί” Ακύρωση απάντησης


karx's Content - myPhone\nEverything posted by karx\nΠρέπει να απενεργοποιήσεις τους ήχους συστήματος, δεν υπάρχει πια η επιλογή στις ρυθμίσεις της κάμερας.\nkarx replied to ccypruss000's topic in Samsung Galaxy Note Series\nΚι εγώ το ίδιο έχω παρατηρήσει, είναι χειρότερο το σήμα. Αυτό ισχύει πάντα σε όσα samsung είχα ίσως λόγω του exynos. Το oneplus μου έπιανε καλύτερα και το huawei p30 pro της γυναίκας μου κι αυτό κατεβάζει με 150 mbps σε 4G στο σπίτι σε σχέση με το note 10 plus που κατεβάζει με 100 mbps. Επίσης χάνει πιο εύκολα το σήμα και αργεί και πιο πολύ να το βρει σε σχέση με αυτά τα κινητά. Τα huawei παντως είναι γνωστό ότι έχουν απίστευτο σήμα και θυμάμαι την πρώτη φορά που είχα αγοράσει Huawei (nexus 6p) πόσο εντύπωση μου είχε κάνει που μιλούσα παντού, μέχρι και σε υπόγεια, ενώ τα χειρότερα ήταν πάντα τα samsung των συναδέλφων.\nkarx replied to ταξιδιωτης22's topic in OnePlus\nΣε σχέση με το 1+6 πως είναι η μπαταρία μιας και είχα το 6Τ; Έτσι θα έχω ένα καλό μετρό σύγκρισης. Αφού λες ότι δεν έχει το πρόβλημα του 1+6 πολύ θετικό γιατί κι εμένα με είχε ξενερώσει που έκλεινε τις εφαρμογές τόσο εύκολα. Το 12 gb ram έχεις;\nΠερίμενα ότι θα είναι αρκετά χειρότερες να πω την αλήθεια με αυτά που διάβαζα. Εμένα με προβληματίζει μπαταρία, ram management που είναι κάπως επιθετικό και κλείνει πιο εύκολα τις εφαρμογές σε σχέση με samsung και το θέμα της υπερθέρμανσης. Κάνω λίγο υπομονή να δω πως θα πάνε αυτά για να αποφασίσω μεταξύ του s21 ultra και του 9 pro.\nΟι συγκεκριμένες φωτογραφίες είναι με όλες τις τελευταίες αναβαθμίσεις που έδωσε η oneplus; Προσωπικά στις σκοτεινές βλέπω καλύτερα αποτελέσματα με το 9 pro, όπως και στην μπανάνα. Σε αυτή από το μπαλκόνι θα ήθελα λιγότερο sharpening γιατί όντως του iphone είναι πιο καλή. Το θέμα όμως είναι ότι το s21 ultra θα ήταν καλύτερο και από τα δύο πιστεύω.\nΤελευταία φορά πριν κάτι μήνες που πήρα το public 7 ημερολογιακές μέρες ήταν το DOA, ούτε μέρα παραπάνω. Μετά το στέλνουν στο service. Δεν ξέρω πότε άλλαξε από τις 14 στις 7. Νομίζω κι ο Κωτσόβολος τώρα πια 7 μέρες έχει\nΜετά την αναβάθμιση δεν γίνεται\nΚι εγώ βλέπω ένα πολύ καλό update και βελτίωση στην μπαταρία. Απλά την πέρασα από πάνω, δεν έκανα reset μετά.\nΚαι σε μένα απροβλημάτιστη η αναβάθμιση παρόλο που δεν έχω κάνει επαναφορά


Onondaga Lake Park (Λίβερπουλ, Νέα Υόρκη) - Κριτικές\nΛίβερπουλ: Όλα τα εστιατόρια Onondaga Lake Park: Εστιατόρια στην περιοχή\nΛίβερπουλ: Όλες οι δραστηριότητες Δραστηριότητες κοντά σε: Onondaga Lake Park\nOnondaga Lake Park, Λίβερπουλ - Κριτικές\nΗνωμένες Πολιτείες Νέα Υόρκη Finger Lakes Λίβερπουλ Λίβερπουλ Αξιοθέατα Onondaga Lake Park\n240 κριτικές Νο 1 από 12 στην κατηγορία δραστηριότητες για: Λίβερπουλ Ιστορικές τοποθεσίες, Μνημεία και Αξιοθέατα Onondaga Lake Parkway, Λίβερπουλ, NY+1 315-453-6712Ιστότοπος\nΣας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Larry W, Ρότσεστερ, Νέα Υόρκη\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 240 κριτικέςΕξαιρετικό64%Πολύ καλό30%Μέτριο4%Ανεπαρκές1%Πολύ κακό1%πριν από 2 εβδομάδες“Still a beautiful was to get outside and enjoy the fresh air”20 Μαϊ 2017“A little something for every one”ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ Onondaga Lake Parkway, Λίβερπουλ, NY\nΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Ιστότοπος +1 315-453-6712Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το αξιοθέατο προσφέρει ωραία θέα της ανατολής τους ηλίου;Ναι Όχι Άγνωστο Είναι προσβάσιμη αυτή η δραστηριότητα χωρίς έγκαιρο προγραμματισμό ή κράτηση;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτή η δραστηριότητα θα ήταν καλή επιλογή για μια κρύα μέρα;Ναι Όχι Άγνωστο Πρόκειται για ένα αξιοθέατο που δεν πρέπει να χάσει κανείς;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο δίνει στους επισκέπτες μια γεύση από την τοπική κουλτούρα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτή η δραστηριότητα θα ήταν καλή επιλογή για μια μέρα με ηλιοφάνεια;Ναι Όχι Άγνωστο Πρόκειται για κάποιο αξιοθέατο ή δραστηριότητα σε εξωτερικό χώρο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο αποτελεί καλό σημείο για πικνίκ;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το αξιοθέατο προσφέρει ωραίαπανοραμική θέα;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτική\nΒαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό152Πολύ καλό72Μέτριο11Ανεπαρκές3Πολύ κακό2Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (131)Αγγλικά (239)Πορτογαλικά (1)Γλώσσα Ελληνικά (131)Αγγλικά (239)Πορτογαλικά (1)\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιLarry WΡότσεστερ, Νέα Υόρκη2988964Η κριτική γράφτηκε πριν από 2 εβδομάδες Ακόμη μια όμορφη ήταν να υπερβούμε και απολαύστε τον φρέσκο αέραΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιEve_in_the_WorldΟυάσινγκτον, Περιφέρεια της Κολούμπια25468Η κριτική γράφτηκε 20 Μαΐου 2017 Το κάτι για τον καθέναΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιMMSSCentral, NY17557Η κριτική γράφτηκε 29 Απριλίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Υπέροχο μέροςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιU2037RFlindasClay, United States13Η κριτική γράφτηκε 28 Απριλίου 2017 Υπέροχο μέρος για να περπατήσετε και ωραίο πάρκο για παιδιάΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nkahuna486New Port Richey, Φλόριντα2Η κριτική γράφτηκε 18 Απριλίου 2017 Smell the flowers HOT DOGSΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, kahuna486 Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιabdulwalia1234Σαν Αντόνιο, Τέξας51Η κριτική γράφτηκε 13 Απριλίου 2017 ΑξιοπρεπέςΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιWayne NΛίβερπουλ, Νέα Υόρκη6859Η κριτική γράφτηκε 12 Μαρτίου 2017 μέσω κινητής συσκευής Υπέροχο πάρκο!Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\niworkouuut2Westfield, Πενσυλβάνια51Η κριτική γράφτηκε 7 Μαρτίου 2017 Terrific park for many outdoor activitiesΜετάφραση Google ΠερισσότεραΕυχαριστούμε, iworkouuut2 GinKnappPotter County, Πενσυλβάνια5Η κριτική γράφτηκε 6 Μαρτίου 2017 Terrific ActivitiesΜετάφραση Google Ευχαριστούμε, GinKnapp Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιwendyhP758BKPhoenix 3Η κριτική γράφτηκε 2 Μαρτίου 2017 Μητέρα φύση της ομορφιάςΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Στην περιοχή Κοντινά εστιατόριαHeid's of Liverpool370 κριτικές 0,67 χλμ μακριά Retreat266 κριτικές 0,33 χλμ μακριά The Limp Lizard Bar & Grill119 κριτικές 0,39 χλμ μακριά Rio Grande Mexican Restaurant34 κριτικές 0,48 χλμ μακριά Κοντινά αξιοθέαταSalt Museum44 κριτικές 0,33 χλμ μακριά Destiny USA911 κριτικές 4,72 χλμ μακριά Onondaga Lake Skate Park22 κριτικές 0,28 χλμ μακριά Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Onondaga Lake Park και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολήΕπαλήθευση: Καλύτερη ενημέρωση. Καλύτερες κρατήσεις. Καλύτερα ταξίδια. © 2017 TripAdvisor LLC Με την επιφύλαξη όλων των νόμιμων δικαιωμάτων. Όροι χρήσης | Πολιτική ιδιωτικού απορρήτου | Πολιτική για τα cookies | Συναίνεση για χρήση cookies | Χάρτης ιστότοπου* Η TripAdvisor LLC δεν είναι πράκτορας κρατήσεων και δεν χρεώνουμε αμοιβή για υπηρεσίες στους χρήστες της ιστοσελίδας μας... (περισσότερα) Η TripAdvisor LLC δεν φέρει ευθύνη για το περιεχόμενο εξωτερικών ιστοσελίδων. Το περιεχόμενο των προσφορών δεν περιλαμβάνει φόρους και δασμούς. ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕΠληροφορίες για εμάςΚέντρο βοήθειαςΝΟΜΙΣΜΑ/ΧΩΡΑ$USDΕλλάδα


Ανιχνεύοντας την ιστορία του ποδηλάτου και τις μνήμες των ανθρώπων | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\n«Ποδηλατάδικο» από μια Αθήνα που δεν υπάρχει πια, στο βιβλίο του Κυριάκου Ιωσηφίδη που συμπυκνώνει ιστορία 132 ετών.\n4 Οκτωβρίου, 2014 04.10.2014 • 11:58\nΕσκέφθη πολλά μέσα προς τούτο, αλλ’ όλα τα απέκρουσε, τα μεν ως επικίνδυνα, τα δε ως χυδαία. Επιτέλους, της ήρθε μία έμπνευσις και την ημέραν της ονομαστικής εορτής του συζύγου, του εδώρησεν εν ποδήλατον λέγουσα ενδομύχως, ως αρχαία Σπαρτιάτις: Ή ταν ή επί τας! Ο σύζυγος απετέλεσε με το ποδήλατον κωμικόν ποδηλατοκένταυρον, τον οποίο εκάστην εσπέραν παρηκολούθουν εν κραυγαίς όλα τα παιδία της συνοικίας πλην… των ασθενούντων εκ διφθερίτιδος.\nΗ δε σύζυγος τον παρηκολούθη επίσης, με βλέμμα εκφράζον άκραν ανυπομονησίαν. Αλλ’ ενώ ήλπιζε να της τον φέρουν επί του ποδηλάτου, ως επί ασπίδος νεκρόν, ο γεροντάκος διά της ασκήσεως απέκτησε τοιαύτην ευρωστίαν, ώστε την επομένην επέτειον της εορτής του, απήντησε εις το δώρον της συζύγου δωρήσας εις αυτήν και δεύτερον κληρονόμον. Εκτοτε, η σύζυγος και επί μόνη τη θέα του ποδηλάτου καταλαμβάνεται υπό παραφόρου έρωτος… προς τον σύζυγόν της».\nΣτα «Αρκαδικά Νέα»\nΤο περιστατικό, που αναδημοσιεύτηκε στα «Αρκαδικά Νέα» τον Μάρτιο του 2006, θα μπορούσε να αποτελέσει μια λαϊκή, εύθυμη ιστορία για παιδιά και μεγάλους όλων των εποχών, η οποία δείχνει τα οφέλη από τη χρήση του ποδηλάτου. Εχει και αυτό τον σκοπό το βιβλίο «Το ποδήλατο στην Ελλάδα, 1880 – 2012» (όπου δημοσιεύθηκε η παραπάνω ιστορία) του συγγραφέα Κυριάκου Ιωσηφίδη, ο οποίος ταξίδεψε σε όλη τη χώρα με στόχο, επίσης, τη διάσωση της ιστορίας του ποδηλάτου στην Ελλάδα και της μνήμης των ανθρώπων που σχετίστηκαν με αυτό.\nΣτο βιβλίο, που εκδόθηκε πρόσφατα από την economia Publishing–εκδόσεις Κέρκυρα, παρουσιάζονται ιστορικά στοιχεία της χρήσης του ποδηλάτου στη χώρα μας. Οπως αναφέρει ο Κυριάκος Ιωσηφίδης στο βιβλίο, «το σίγουρο είναι ότι από το 1890 το ποδήλατο αρχίζει και κάνει αισθητή την παρουσία του στην Αττική και σε άλλες πόλεις της Ελλάδας – πόλεις οι οποίες συνδέονταν με το εμπόριο, όπως η Πάτρα, η Σύρος, ο Πειραιάς, η Αθήνα, η Θεσσαλονίκη, ο Βόλος κ.ά.».\nΦωτογραφίες από ποδήλατα-φίρμες παλιάς εποχής, παλιά ανταλλακτικά αλλά και εργαλεία επισκευής, καθώς και σύγχρονα μοντέλα ποδηλάτου, κερδίζουν το ενδιαφέρον του αναγνώστη. Το υλικό του βιβλίου παρουσιάζεται, επίσης, μέσα από την ιστορία καταστημάτων και επιχειρήσεων ποδηλάτου (δεύτερης και τρίτης γενιάς, που λειτουργούν και σήμερα) και διηγήσεις των ιδιοκτητών τους, καθώς και μέσα από την ιστορία ποδηλατικών συλλόγων και επώνυμων αθλητών.\nΓια την ανάδειξη όλων αυτών, η έρευνα του συγγραφέα κινήθηκε σε αρχεία δημόσιων φορέων και ιδιωτών ανά την Ελλάδα, με διάσωση ιστορικού φωτογραφικού υλικού, με ανίχνευση του τοπικού Τύπου για άρθρα και καταχωρίσεις σε σχέση με το ποδήλατο.\nΣήμερα, που το ποδήλατο έχει μπει δυναμικά στην καθημερινότητα των σύγχρονων μεγαλουπόλεων της Ευρώπης και επιχειρεί να κάνει το ίδιο και στην Αθήνα, το βιβλίο του Κυριάκου Ιωσηφίδη δεν αποτελεί μόνο μια ευκαιρία για τους μεγαλύτερους να θυμηθούν τα παιδικά τους χρόνια.\nΜας δίνει, ταυτόχρονα, την ευκαιρία να δούμε τις προσπάθειες των συμπολιτών μας που προωθούν τη χρήση του για μια πιο όμορφη πόλη και για μια πιο ισορροπημένη ζωή με άθληση και ψυχαγωγία. Και έτσι, ίσως να τους ακολουθήσουμε με το δικό μας ποδήλατο…


Γιατί πάνω από όλα, εμείς οι δυο επιλέξαμε να είμαστε φίλοι… - LoveLetters\nHome Φιλια Γιατί πάνω από όλα, εμείς οι δυο επιλέξαμε να είμαστε φίλοι…\nNow reading: Γιατί πάνω από όλα, εμείς οι δυο επιλέξαμε να είμαστε φίλοι…\nΠέρασε καιρός που δεν μιλήσαμε.\nΠροσπαθώ να θυμηθώ ποιο πείσμα κρατάμε και δεν μπορώ. Κι ούτε και με νοιάζει απόψε.\nΜετράμε την φιλία μας σε δεκαετίες κι ας ξεκίνησε με μια μπουνιά που μου έδωσες, εκεί κάπου στα 5-6 χρόνια μας πάνω από ένα πεσμένο παγωτό φράουλα.\nΚαι σήμερα, στα τριάντα plus εγώ, στα σαράντα παρά κάτι εσύ, λύνουμε το πείσμα με μια λέξη – κλειδί στην φιλία μας. Γιατί όταν εσύ με λες καρούμπαλο, εγώ ξέρω πως όλα παραγράφονται.\nΚέρκυρα – Αθήνα κι εγώ εκεί, σε περιμένω. Δεν σε ρώτησα γιατί έρχεσαι. Δεν σε ρώτησα τι συμβαίνει. Μόνο περιμένω.\nΚι όσο περιμένω θυμάμαι.\nΈχει πανσέληνο απόψε, εκείνη την Αυγουστιάτικη κι εμείς τη ζούσαμε για χρόνια τα καλοκαίρια, πριν η ζωή μας γίνει smart addicted.\nΤότε που η παρέα μαζευόταν στην αμμουδιά των Αλυκών μας, εκεί, στην παραλία του Πετράκη, και γύρω από τις φωτιές που ανάβαμε άλλοι δέναν τις ζωές τους σε έρωτες του καλοκαιριού κι άλλοι δέναν τις ζωές τους μέσα σε φιλίες ζωής.\nΕμείς, κρατήσαμε το δεύτερο.\nΘυμάμαι πόσο μισούμε αυτή την κοινή άποψη που μας έπρηξαν διαχρονικά όλοι γύρω μας για τους «άντρες και τις γυναίκες που δεν μπορούν ποτέ να είναι απλά φίλοι».\nΚι είναι όλοι τους τόσο αδιαπραγμάτευτοι που μας κάνουν και γελάμε. Τώρα πια.\nΓιατί κάποτε προσπαθούσαμε να υπερασπιστούμε την φιλία μας, θυμώναμε, μαλώναμε, μέχρι που καταλήξαμε πως δεν αξίζει τον κόπο.\nΕμείς ξέρουμε κι αυτό αρκεί!\nΞέρουμε τι είμαστε και τι όχι.\nΞέρουμε πως είμαστε ο ένας το alter ego του άλλου. Είμαστε τα τηλέφωνα πρώτης ανάγκης. Είμαστε η δικλείδα ασφαλείας λίγο πριν απασφαλίσουμε και τα πάρει όλα ο διάολος.\nΝα, σαν απόψε, που με δυο λέξεις με έφερες εδώ να σε περιμένω.\nΚύμα εσύ, κυματοθραύστης εγώ. Βράχος μου εσύ, που δεν σε ισοπεδώνει ούτε σεισμός 7 ρίχτερ. Ξέρω πως ότι κι αν γίνει, όσα κι αν καταρεύσουν γύρω μας, το τελευταίο οχυρό μου είσαι εσύ. Το τελευταίο οχυρό σου, είμαι εγώ.\nΕίμαστε εμείς, που ταξιδέψαμε για ώρες χωρίς να πούμε λέξεις, χωρίς να ανοίξουμε το στόμα μας. Κι όμως φτάνοντας, τα είχαμε πει όλα. Τα είχαμε συζητήσει όλα.\nΕίμαστε εμείς που όταν φτάνουμε στο σημείο βρασμού, απομακρυνόμαστε, παίρνουμε το χρόνο μας και ξεχνάμε.\nΕίσαι εσύ που προσπαθείς χρόνια τώρα να μου μάθεις το offside κι εγώ κάθε φορά σου λέω ότι το κατάλαβα και τελικά νιώθω λίγο πιο ροφός από την προηγούμενη φορά.\nΕίμαι εγώ που εξηγώ σε κάθε καινούρια σου σχέση πως όταν θα της λες «μισή ωρίτσα κι έφτασα» σημαίνει πως δεν έχεις ξεκινήσει καν και αν έχει αγώνα, θα χρειαστείς και μισή ωρίτσα μετά τον αγώνα.\nΕίμαστε εμείς, που λειτουργούμε σαν crash test σχέσεων και συμπεριφορών. Ότι δεν θες να μου κάνει ο καθένας που περνάει από την ζωή μου, δεν το κάνεις στις σχέσεις σου.\nΕίμαι εγώ που σου έμαθα πως όταν μια γυναίκα έχει περίοδο και ζητάει σοκολάτα, πας και φέρνεις σοκολάτα! Κι είσαι εσύ, που άφησες μια νύχτα στην πόρτα μου εκείνη την μισή σοκολάτα από το Βέλγιο που είχε μείνει στο ντουλάπι σου.\nΚαι ναι, είμαστε εμείς οι δυο που επιλέξαμε την φιλία μας. Επιλέξαμε να δώσουμε ο ένας στον άλλο τον πιο σημαντικό τίτλο. Εκείνον που θα μένει ανεξίτηλος στο χρόνο.\nΕίμαστε φίλοι γιατί από χίλια άλλα πράγματα που θα μπορούσαμε να είχαμε γίνει, από δεκάδες άλλους ρόλους που θα μπορούσαμε να έχουμε παίξει, εμείς διαλέξαμε, να ζήσουμε την φιλία μας.\nΕγώ να σου μαμαδίζω ασύστολα κι εσύ να με προστατεύεις.\nΓιατί ακόμα κι όταν θα τσακωθούμε, και έχουμε τσακωθεί δεκάδες φορές σε αυτά τα χρόνια, χρησιμοποιούμε θάρρος και θράσος και υπερασπιζόμαστε με πάθος ο καθένας το δίκιο του, όμως το κάνουμε με το σεβασμό που δένει μια φιλία.\nΔεν έχουμε απωθημένα να υπερασπιστούμε. Δεν έχουμε κρυφές σκέψεις να προδώσουμε.\nΓιατί όπως χθες, όταν η ευθεία λογική των αντρών αντικρούεται στην περίπλοκη σκέψη των γυναικών, κάνουμε την απόσταση μηδενική και πάνω από ένα ποτήρι κρασί αναλύουμε τον κόσμο των τρελών γυναικών και των ανώριμων αντρών.\nΓιατί στο τέλος της μέρας, είμαστε έτοιμοι να γδάρουμε, να ματώσουμε, να πέσουμε στην φωτιά και να δώσουμε τις μάχες μας για να υπερασπιστούμε ο ένας τον άλλο.\nΓιατί απλά, επιλέξαμε το ανεξίτηλα διαχρονικό από το παροδικό.


Έκτακτο Παράρτημα: Περί αναστημένου σώματος: Θα υπάρχει διαφορά ανάμεσα στους απλούς χριστιανούς και στους αγίους;\nΗ ανάσταση θα είναι για ΟΛΟΥΣ η ίδια. Όχι μόνο για τους πιστούς, αλλά και για όσους δεν αποδέχτηκαν το λυτρωτικό μήνυμα του Χριστού.\nΌλοι θα λάβουν άφθαρτο σώμα (όχι άυλο. Το αναστημένο σώμα θα είναι όπως αυτό που είχε ο Κύριος μετά την ανάσταση). Το γενικότερο θέμα, όπως τίθεται, επανέρχεται σε διάφορα σημεία της Καινής Διαθήκης. Σύμφωνα με την αποστολική διδασκαλία, την οποία ασφαλώς ακολουθούν οι πατέρες, η ανάσταση θα γίνει αστραπιαία. Τήν ίδια στιγμή το σώμα των εν ζωή πιστών θα μεταβληθεί. Πουθενά δε γίνεται διάκριση ανάμεσα στους «απλούς Χριστιανούς» και στους «αγίους». (Εξάλλου στη γλώσσα της Καινής Διαθήκης όλοι οι βαπτισμένοι πιστοί ονομάζονται «άγιοι», γιατί με το βάπτισμά τους είναι αφιερωμένοι στο Θεό. Αυτή είναι η σημασία του επιθέτου «άγιος»). Η ανάσταση παρουσιάζεται ως γεγονός που αφορά όλη την Εκκλησία, τους πιστούς στη γη αλλά και τους κεκοιμημένους αγίους. (βλ. σχετικά Α Κορ 15,47-58• Α Θεσ 4,15-17• Εβρ 11,32-40• Απ 6,9-11)\nΜέχρι τη στιγμή της ανάστασης, οι κεκοιμημένοι –και φυσικά και οι άγιοι- προγεύονται τη μέλλουσα κατάσταση, ενώ το σώμα τους περιμένει κι αυτό την κοινή ανάσταση. Δε βρίσκονται δηλαδή στον παράδεισο, αλλά τον περιμένουν, και εξ αιτίας αυτής της βεβαιότητας τον ζουν ήδη από την παρούσα ζωή. (Αυτή η βεβαιότητα της εν Χριστώ ζωής ονομάζεται από τον απόστολο Παύλο «αρραβώνας». Βλ. χαρακτηριστικά τα Β Κορ 1,20-22. 5,4-10• Εφ 1,12-14) Στην Αποκάλυψη παρουσιάζονται να δοξολογούν το Θεό γύρω από το θρόνο του (Απ 7,13-17). Επίσης, προσεύχονται για τους πιστούς της γης, παρακολουθούν τον πνευματικό τους αγώνα και τους συμπαραστέκονται με όποιον τρόπο τους επιτρέψει ο Θεός (βλ. π.χ. στην Παλαιά Διαθήκη Β Βασ. 2,12-15).\nΣχετικά με την κατάσταση της αναμονής της μέλλουσας κατάστασης και της πρόγευσής της, ο αγ. Ιωάννης ο Χρυσόστομος παραθέτει ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα από την καθημερινότητα της εποχής του: Η θριαμβευτική επιστροφή ενός βασιλιά, που γυρνά νικητής από τη μάχη, προκαλεί τη χαρά εκείνων που στο διάστημα της απουσίας του διακρίθηκαν σε σπουδαία έργα για τη χώρα και με ανυπόμονη χαρά περιμένουν και την επίσημη βράβευσή τους. Αντίθετα, όσοι τελούν υπό κράτηση για εγκληματικές πράξεις καταλαμβάνονται από ανυπόφορη λύπη, παρότι δεν έχουν ακόμη καταδικαστεί επισήμως.\nΓια τις “Ορθόδοξες Απαντήσεις” Σοφία Χασιώτη, θεολόγος.


Πούτιν: Γιατί αποθεώνεται ο ναζισμός; - Sputnik Ελλάδα\n19:21 24 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟY 2020\nΠούτιν: Γιατί αποθεώνεται ο ναζισμός;\n17:50 06.06.2019 (ΕΝΗΜΕΡΩΘΗΚΕ 20:20 06.06.2019) Λήψη σύντομου url\nΟ Πούτιν αναφέρει την αναθεώρηση των αποτελεσμάτων του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, ενώ θεωρεί την ηρωποίηση του ναζισμού στην Ανατολική Ευρώπη ως εξωφρενική.\nΗ επανεξέταση των αποτελεσμάτων του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, η ηρωισμό του ναζισμού σε ορισμένες χώρες της Ανατολικής Ευρώπης και η κατεδάφιση μνημείων στους Σοβιετικούς στρατιώτες είναι κάτι άσχημο και εξωφρενικό, δήλωσε την Πέμπτη ο Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν.\n«Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επιτρέψουμε σε κανέναν να στρεβλώσει την ιστορία και να κάνει πραγματικούς τους ψεύτικους ήρωες. Για ποιο λόγο σήμερα, σε μερικές πρωτεύουσες της Ανατολικής Ευρώπης, στην Ουκρανία, στις χώρες της Βαλτικής, βλέπουμε ανθρώπους με σβάστικα; Γιατί υπάρχει η αποθέωση του ναζισμού; », δήλωσε ο Πούτιν σε συνάντηση με επικεφαλής διεθνών πρακτορείων ειδήσεων.\nΟ Ρώσος πρόεδρος τόνισε ότι σε ορισμένες χώρες της Βαλτικής, οι Εβραίοι βρέθηκαν σε διαδηλώσεις ώστε να διαμαρτυρηθούν ενάντια στην κατεδάφιση μνημείων που ήταν αφιερωμένα σε ήρωες του Μεγάλου Πατριωτικού Πολέμου και του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου «φορώντας ρόμπες φυλακισμένων στο στρατόπεδο συγκέντρωσης».\n«Δεν πρέπει να ξεχνάμε ποτέ την αλήθεια για την ιστορία και τη φοβερή τραγωδία που έπληξε την ανθρωπότητα κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου… Πρέπει να αποτίσουμε φόρο τιμής στους ήρωες της αντίστασης στη Γερμανία, στην Ευρώπη γενικά», υπογράμμισε ο Πούτιν.\nναζισμός, αντίσταση, σβάστικα, πόλεμος, Βλαντίμιρ Πούτιν, Ανατολική Ευρώπη, Ρωσία, Ευρώπη\n19:18 Ένοχος ο Χάρβεϊ Γουαϊνστάιν - Αντιμέτωπος με 25 χρόνια φυλάκισης\n19:11 ΠΑΟΚ: Ανανέωσε ο Γιόσιπ Μίσιτς\n19:11 Οι ειδήσεις σήμερα\n19:10 Κορονοϊός: Ο ΠΟΥ προειδοποιεί για το ενδεχόμενο πανδημίας


Έλληνας εξερευνητής αποθεώθηκε σε όλο τον κόσμο εκτός από τη χώρα μας και πέθανε πάμφτωχος και περιφρονημένος\nby Ευαγγελία Λούτσου 27/10/2019 17:10 881\nΟ Παναγιώτης Ποταγός ήταν ένας μεγάλος Έλληνας εξερευνητής που αποθεώθηκε σε όλη τον κόσμο εκτός από την πατρίδα του. Η καταγωγή του ήταν από τη Βυτίνα. Και είχε προσκληθεί στις Βρυξέλλες από τον βασιλιά του Βελγίου και πρόεδρο της Παγκόσμιας Γεωγραφικής Εταιρίας. Σκοπός της πρόσκλησης ήταν για να υπογράψει στη Χρυσή Βίβλο των Εξερευνητών. Τη μεγαλύτερη διάκριση που μπορούσε να λάβει ένας εξερευνητής. Αλλά το ελληνικό κράτος δεν έδωσε καμιά σημασία.\nΟ Λεοπόλδος Β’ τίμησε κι αυτός με τη σειρά του τον παραγνωρισμένο στον τόπο του Παναγιώτη Ποταγό. Αν και εκείνος δεν θα άφηνε τους πολιτικάντηδες να του στερήσουν την παροιμιώδη φιλοπατρία του. Όταν του παρουσιάζουν τη Βίβλο των Εξερευνητών και είναι έτοιμος να περάσει στην Ιστορία. Απαθανατίζοντας το όνομά του στους αιώνες, εκείνος αρκείται να χαράξει δυο λέξεις.\n«Εις Έλλην», υπογράφει, αφήνοντας έτσι το όνομά του υποσημείωση στην ιστορία των μεγάλων ανακαλύψεων. Κληροδότησε όμως στην αγαπημένη του πατρίδα, την Ελλάδα. Την ύψιστη τιμή, καθώς κανείς άλλος Έλληνας δεν θα έμπαινε ποτέ στη Χρυσή Βίβλο των Εξερευνητών!\nΟ Παναγιώτης Ποταγός το παραδεχόταν εξάλλου χωρίς περιστροφές. «Διακινδύνευσα τη ζωή μου για την τιμή της χώρας μου. Που δεν πρέπει να αντιπροσωπεύεται μόνο από το έδαφός μας και τα ένδοξα ερείπιά μας. Αλλά από εμάς τους ίδιους στην προσπάθειά μας να γίνουμε αντάξιοι των προγόνων μας».\nΠώς βρέθηκε όμως ένας Έλληνας από την Αρκαδία στη μεγάλη εξερευνητική περιπέτεια του 19ου αιώνα; Πράγμα εντελώς μοναδικό και παράδοξο για την ιστορία του τόπου μας. Ήταν μάλλον η εντελώς ιδιαίτερη προσωπικότητα και η ιδιόμορφη ιδιοσυγκρασία του Ποταγού. Τον έκαναν να αψηφήσει τη ζωή του για να αφήσει τη σφραγίδα του στις ριψοκίνδυνες περιηγήσεις της εποχής του. Έβαλε από το παράθυρο την Ελλάδα στον χάρτη των χωρών που πήραν μέρος στις μεγάλες εξερευνήσεις του 19ου αιώνα.\nΟ Παναγιώτης Ποταγός δεν συγκίνησε την Ελλάδα\nΗ Ελλάδα δεν φάνηκε ποτέ να συγκινείται από τους άθλους του αρκά γιατρού. Στεκόταν συχνά εμπόδιο στον περιπετειώδη δρόμο του. Ό,τι έκανε εξάλλου, το έκανε πάντα με δικά του έξοδα. Παρά τους επαίνους και τις τιμές από την Ευρώπη. Το ελληνικό κράτος κώφευε πάντα στον μεγάλο πολίτη του.\nΠαρά το γεγονός ότι ήταν ο σημαντικότερος -αν όχι ο μόνος- έλληνας περιηγητής των νεότερων χρόνων. Ο μόνος αναμφίβολα που δικαιούταν τον χαρακτηρισμό του εξερευνητή. Τα ταξίδια που πραγματοποίησε στην Κεντρική Ασία και τα κεντρο-ανατολικά της Αφρικής κατά τη δεκαπενταετία 1868-1883 τον έβαλαν στο κάδρο των σημαντικότερων περιηγητών του αιώνα του.\nΠρομήθευσαν το υλικό για τον πρώτο (και μοναδικό τελικά) τόμο των 700 σελίδων «Περιηγήσεών» του. Που εξέδωσε με μεγάλες περιπέτειες και την πολιτεία απέναντί του το Πανεπιστήμιο Αθηνών το 1883. Για να ακολουθήσει δύο χρόνια αργότερα και η γαλλική έκδοσή του στο Παρίσι.\nΣτην πρώτη του περιήγηση στην Ασία, ο Παναγιώτης Ποταγός ξεκίνησε από τη Συρία. Και αφού πέρασε από το Ιράκ, την Περσία και το Αφγανιστάν, διέσχισε τους ορεινούς όγκους του Ινδικού Καυκάσου και του Παμίρ. Συνέχισε μέσα στην έρημο Γκόμπι, τη Βόρεια Κίνα και τη Μογγολία για να καταλήξει τελικά στην Ανατολική Σιβηρία! Αφού όργωσε την ασιατική ήπειρο, κατάφτασε στην Αγία Πετρούπολη. Και από εκεί στην Οδησσό και την Κωνσταντινούπολη.\nΣτο δεύτερο ταξίδι του, ξεκίνησε από το Σουέζ της Αιγύπτου. Και αφού περιηγήθηκε στις βορειοδυτικές περιοχές της Ινδίας, τα νότια της Περσίας και το Αφγανιστάν, επέστρεψε στο Κάιρο. Για να επιδοθεί στην τρίτη του εξερευνητική αποστολή. Από το Κάιρο κατευθύνθηκε νότια αυτή τη φορά. Και περνώντας από το Σουδάν έφτασε στην Κεντρική Αφρική. Μέχρι τις βόρειες περιοχές του Κονγκό, προχωρώντας ακόμα πιο πέρα και από τον σπουδαίο γερμανό εξερευνητή Σβάινφουρτ.\nΟ Παναγιώτης Ποταγός και τα ταξίδια του\n«Ὁ Παναγιώτης Ποταγὸς (1827-1903) τὰ ἔβαλε μὲ τὴν Παγκόσμια Γεωγραφικὴ Ἑταιρεία ἀλλὰ καὶ μὲ τὴν Ἀγγλικὴ Γεωγραφικὴ Ἑταιρεία γιὰ τὶς ἀνακρίβειες ποὺ ἔγραφαν. Δὲν δίστασε νὰ καταγγείλει τὸν Μᾶρκο Πόλο γιὰ ἀνακρίβειες καὶ ψεύδη ποὺ εἶχε γράψει γιὰ τὰ ταξίδια του.\nΑὐτὸς ἦταν καὶ ὁ λόγος τῆς μεγάλης του ἀντιπαράθεσης μὲ τὴν Γεωγραφικὴ Ἑταιρεία τῆς Μεγάλης Βρετανίας. Ἡ Γαλλικὴ Γεωγραφικὴ Ἑταιρεία δέχτηκε τὶς θέσεις του καὶ τὸ ὄνομά του τοποθετήθηκε δίπλα σὲ αὐτὰ τῶν Λίβιγκστων καὶ Στάνλεη.\nΤελείωσε τὸ μεγάλο του ταξίδι πηγαίνοντας στὸ Σινᾶ γιὰ νὰ περιεργαστεῖ τὸ δρομολόγιο τοῦ Μωυσῆ. Βαστώντας στὸ χέρι ὄχι πιὰ κανέναν ἀρχαῖο Ἕλληνα, μὰ τὴν Παλαιὰ Διαθήκη. Καταστάλαξε στὰ Ἄδανα καὶ γύρισε στὴν Ἀθήνα στὶς 14 Φεβρουαρίου 1873. Στὴν Ἀθήνα δὲν κατάφερε νὰ γίνει διευθυντὴς στὴν Ἐθνικὴ Βιβλιοθήκη γιὰ νὰ μπορέσει νὰ γράψει μὲ τὴν ἡσυχία του γιὰ τὰ ταξίδια του. Κατέληξε στὴν Κέρκυρα».\nΠόσο ιδιαίτερη περίπτωση πατριώτη ήταν όμως ο Παναγιώτης Ποταγός, ο οποίος ήθελε να δοξάσει την Ελλάδα σε έναν τομέα που δεν είχαν καν ακούσει το όνομά της. Το πρώτο κίνητρο όπως μας λέει για τα ταξίδια του, και ταυτοχρόνως παραθέτει ως δεύτερο κίνητρο την ανάγκη φυγής από μια ελληνική πολιτική πραγματικότητα. Που τον απογοήτευε βαθιά. Οι κατοπινές του μάχες με την κυβέρνηση του Χαριλάου Τρικούπη. Και τον ίδιο προσωπικά θα δικαίωναν την απέχθεια που ένιωθε ο Παναγιώτης Ποταγός για τα πολιτικά τζάκια που κυβερνούσαν την Ελλάδα.\nΗ αδιαφορία -και συχνά εχθρότητα- εκ μέρους των ελληνικών αρχών μπορεί να ερμηνευτεί τόσο από την έντονα αντικυβερνητική στάση του Ποταγού. Όσο και από το γεγονός ότι το ελληνικό κράτος λειτουργούσε περίπου ως βρετανικό προτεκτοράτο. Και οι Βρετανοί εχθρεύονταν θανάσιμα τον Ποταγό για τις αντι-αποικιοκρατικές του θέσεις.\nΠαναγιώτης Ποταγός : Τα πρώτα χρόνια\nΟ Παναγιώτης Ποταγός γεννιέται το 1839 στη Βυτίνα της Αρκαδίας, όπου ορφάνεψε από πατέρα σε ηλικία μόλις έξι μηνών. Η μητέρα του ξαναπαντρεύτηκε σύντομα και η νέα οικογένεια ζούσε τώρα με τα οχτώ της παιδιά στη Στεμνίτσα. Ο Παναγιώτης φοίτησε στο φημισμένο σχολείο της Βυτίνας. Όπου έθεσε τις βάσεις για την πλατιά και ευρύτατη μόρφωσή του. Όπως μας λέει μάλιστα και ο ίδιος, ήταν στην πατρική βιβλιοθήκη που ήρθε σε επαφή με το πνεύμα. Καθώς έπεσαν στα χέρια του από μικρός τόσο μια «Μαθηματική Γεωγραφία» όσο και πλήθος αρχαίων συγγραφέων και νεότερων φιλοσόφων.\nΗ αγάπη του για τη γεωγραφία και τις περιηγήσεις είχε ενδεχομένως τις ρίζες της στα βιβλία αυτά της παιδικής του ηλικίας. Και ειδικά στους αρχαίους γεωγράφους και ιστορικούς συγγραφείς που τόσο καλά φαίνεται να γνωρίζει. Τελειώνοντας το σχολείο, έρχεται στην Αθήνα για να σπουδάσει ιατρική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Απ’ όπου αναγορεύεται διδάκτωρ ιατρικής.\nΟ νεαρός έλληνας γιατρός διακρίνεται για την αλτρουιστική του δράση στη μεγάλη αρρώστια. Αποσπώντας όχι μόνο την εκτίμηση και τον σεβασμό των γάλλων συναδέλφων του αλλά και τιμές της γαλλικής κυβέρνησης.\nΟ γιατρός Παναγιώτης Ποταγός\nΣτις 12 Νοεμβρίου 1867 ήταν να επιστρέψουν στην Ελλάδα ο Γεώργιος Α’ και η σύζυγός του Όλγα, μετά τον γάμο τους στην Αγία Πετρούπολη. Την προηγούμενη ακριβώς μέρα, την ώρα που η οικογένεια γευμάτιζε στην τραπεζαρία, ο Παναγιωτης Ποταγός ενημερώνει τους γονείς του πως θα έφευγε την επομένη για την Αθήνα. Προβάλλοντας σαν δικαιολογία τη βασιλική άφιξη αλλά και την αγορά επιστημονικών βιβλίων. Το τρικ έπιασε, αν και αυτή θα ήταν η στερνή φορά που θα έβλεπε τους γονείς του…\nΠαναγιώτης Ποταγός : Τα απίστευτα ταξίδια και οι πολιτικές περιπέτειές του\nΟ τολμηρός εξερευνητής αρχίζει τον κύκλο των περιηγήσεών του το 1868, περνώντας τα επόμενα 15 χρόνια σε μέρη άγνωστα και επικίνδυνα. Κατά το διάστημα αυτό διέσχισε όπως είπαμε δύο φορές την ασιατική ήπειρο. Και έφτασε στις άγνωστες και αφιλόξενες εκτάσεις της Αφρικής. Πολύ πιο πέρα από τα σημεία που είχαν εξερευνήσει μεγάλοι ευρωπαίοι περιηγητές του 19ου αιώνα.\nΞεκινώντας την περιήγησή του ο σύγχρονος αυτός Αργοναύτης ακολουθεί τα χνάρια του μακεδόνα στρατηλάτη Αλεξάνδρου. Διαγράφοντας την ιστορική του πορεία στα βάθη της Ασίας. Δεν παραλείπει να διορθώσει τις αναφορές των χρονογράφων που σχετίζονταν με την εκστρατεία του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Αναζητεί παντού την ελληνικότητα και ψάχνει για ελληνικά δάνεια στη γλώσσα, τα ήθη και τα έθιμα των ασιατικών πολιτισμών.\nΚαι παθαίνει την πλάκα του βλέποντας παντού χαραγμένα στην αραβόφωνη Ασία τα ίχνη του αρχαίου ελληνικού πολιτισμού! Η ελληνικότητά του μετατρέπεται σε διαβατήριο που του ανοίγει πόρτες. Καθώς πρίγκιπες και βασιλιάδες που συναντά έχουν γνώση περί αρχαίας Ελλάδας. Και τον καλωσορίζουν ως απόγονο των αλεξανδρινών.\nΟ Παναγιώτης Ποταγός και η συμβολή στη γεωγραφική γνώση\nΗ συμβολή του Ποταγού στη γεωγραφική γνώση της εποχής του, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά στην περιοχή της Κεντρικής Ασίας, κρίθηκε ιδιαιτέρως σημαντική παρά τις αρχικές αντιδράσεις. Αδιαμφισβήτητη ήταν και η αξία της εθνολογικής-ανθρωπολογικής πτυχής του έργου του. Το οποίο αναγνώρισε πρώτη η Γεωγραφική Εταιρία των Παρισίων. Ο Παναγιώτης Ποταγός δεν χρησιμοποιούσε όμως τις καθιερωμένες γεωγραφικές μεθόδους του καιρού. Θεωρήθηκε εν πολλοίς ερασιτέχνης γεωγράφος από την επιστημονική κοινότητα της Ευρώπης.\nΠαρά ταύτα τα πορίσματα της εμπειρικής του μεθόδου έγιναν τελικά δεκτά. Αν και το έργο του κατακρίθηκε και για την αντι-αποικιοκρατική ματιά του δημιουργού του. Καθώς οι Βρετανοί τον σιχαίνονταν πραγματικά. Και έκαναν ό,τι μπορούσαν για να υπονομεύσουν την ακρίβεια των παρατηρήσεών του.\nΣε επιστολή του στον βασιλιά του Βελγίου ο Παναγιώτης Ποταγός στιγμάτιζε την ερήμωση της Αιθιοπίας. Εξαιτίας του δουλεμπορίου προτείνοντας πρακτικές λύσεις, μέσω εμπορίου κυρίως, για την άνθιση της περιοχής. Ο έλληνας περιηγητής προσπάθησε να αποτρέψει την κατάφωρη λεηλασία της αποικιοκρατίας του 19ου αιώνα. Και να εγκαθιδρύσει ένα μοντέλο από το οποίο θα ωφελούνταν εξίσου και η αφρικανική γη. Το στοιχείο αυτό δεν μπορούσε παρά να εντείνει την καχυποψία και την υποτίμηση που αντιμετώπισε ο Παναγιώτης Ποταγός από την πλευρά της Βρετανικής Αυτοκρατορίας. Στοιχεία που εκφράστηκαν κυρίως από τη Βασιλική Γεωγραφική Εταιρία του Λονδίνου.\n«Εννόησα ότι ενέπεσα εν Λονδίνω εις χείρας εγωισμού, φθόνου και ασπλαχνίας», γράφει εκείνος. Αναφερόμενος στη συνάντηση και την επιστημονική φιλονικία που είχε με δύο εξέχοντα μέλη της Γεωγραφικής Εταιρίας. Στον λαιμό των οποίων καθόταν το γεγονός ότι ο Παναγιώτης Ποταγός είχε ανατρέψει την αυθεντικότητα του δρομολογίου του Μάρκο Πόλο!\nΤα ταξίδια του έλληνα περιηγητή έγιναν μάλιστα σε περιοχές που ανήκαν στη Βρετανική Αυτοκρατορία ή την ευρύτερη βρετανική σφαίρα επιρροής. Οι Άγγλοι έκαναν ό,τι μπορούσαν για να τον δυσκολέψουν. Βάζοντας ακόμα και τον αποικιοκρατικό Τύπο της Ινδίας να τον λοιδορήσει!\nΟ Παναγιώτης Ποταγός έγινε δεκτός με ενθουσιασμό στη Γαλλία\nΣτη Γαλλία βέβαια το έργο του έγινε δεκτό με ενθουσιασμό και ο ίδιος αντιμετωπίστηκε με εκτίμηση και αποδοχή. Η Γεωγραφική Εταιρία των Παρισίων δημοσίευσε εξάλλου το άρθρο του για τη δύσκολη διάβαση του Παμίρ. Όπως άλλωστε αργότερα και το περιηγητικό σύγγραμμά του.\nΟ γενικός γραμματέας της Εταιρίας που είχε αμφισβητήσει αρχικά τον εμπειρικό ορισμό γεωγραφικών θέσεων που έκανε ο Παναγιώτης Ποταγός χωρίς τη χρήση αστρονομικών εργαλείων. Τον συνεχάρη κατόπιν ενθουσιασμένος, όταν γάλλοι περιηγητές επιβεβαίωσαν πλήρως τις θέσεις του Ποταγού για την περιοχή γύρω από τον Νείλο.\nΦίρμα του γεωγραφικού κόσμου έγινε μέσω της πανδύσκολης διάβασης του Παμίρ και της εξερεύνησης της ευρύτερης περιοχής. Πέρα από τον προσωπικό του άθλο, ο Παναγιώτης Ποταγός κατέρριψε πολλές ανυπόστατες αναφορές του Μάρκο Πόλο. Για τις περιοχές αυτές, που συνέχιζαν για την Ευρώπη να θεωρούνται αξιόπιστες.\nΕυρωπαίος εξάλλου δύσκολα μπορούσε να πατήσει το πόδι του εκεί, όχι μόνο λόγω των δυσχερών φυσικών συνθηκών, αλλά κυρίως εξαιτίας της εχθρότητας. Με την οποία αντιμετωπίζονταν οι δυτικές δυνάμεις και οι αποστολές τους. Η ελληνική υπηκοότητα λειτουργούσε ως διαβατήριο για τον Ποταγό στα μέρη αυτά. Εξαιτίας της αλεξανδρινής κληρονομιάς, και το συγκριτικό αυτό πλεονέκτημα ο Παναγιώτης Ποταγός το αξιοποίησε πλήρως.\nΟ ίδιος φιλοξενήθηκε εξάλλου στις αυλές όλων των εμίρηδων του Αφγανιστάν και παρείχε τις πρώτες ασφαλείς πληροφορίες για την άγνωστη ασιατική χώρα. Πέρα από το καθαρά γεωγραφικό του έργο, ο πολυμαθής Παναγιώτης Ποταγός επιχείρησε να συνδέσει τους τόπους και τους λαούς τους με τις αναφορές που περιέχονται στην αρχαία γραμματεία. Από τον Όμηρο και τον Ηρόδοτο μέχρι τον Φλάβιο Αρριανό, τον Πτολεμαίο και τον Στράβωνα.\nΠαναγιώτης Ποταγός : Οι παρατηρήσεις\nΟι παρατηρήσεις του είχαν και ιδιαίτερο ελληνικό ενδιαφέρον. Ο Παναγιώτης Ποταγός επιβεβαίωσε πρώτος την επιβίωση ελληνικών πολιτισμικών στοιχείων στις άγνωστες αυτές γωνιές της Ασίας.\nΣτην Καμπούλ και τη Φεϊζαμπάτ, μας λέει, οι εμίρηδες είχαν μεταφράσεις των αρχαίων Ελλήνων. Και ακολουθούσαν το αστρονομικό σύστημα του Πτολεμαίου, τα «Φυσικά» του Αριστοτέλη, την ιατρική του Ιπποκράτη και του Γαληνού, ενώ ο Πλάτωνας είχε σχεδόν αγιοποιηθεί.\nΤαυτοχρόνως, παρέχει πληροφορίες για αρχαιολογικά ευρήματα, ελληνικά νομίσματα και ήθη και έθιμα των λαών του Αφγανιστάν. Με ξεκάθαρες ελληνικές καταβολές, ιδιαίτερα σε λαούς απίστων που δεν είχαν ακόμα εξισλαμιστεί.\nΟ Παναγιώτης Ποταγός είχε την τύχη να γνωρίσει τα κατάλοιπα του ελληνικού πολιτισμού στα βάθη της Ασίας. Δύο δεκαετίες πριν από τον υποχρεωτικό εξισλαμισμό όλων των φυλών (1896), κίνηση που εξαφάνισε τα περισσότερα ελληνικά δάνεια.\nΑυτά τα πολύτιμα (ιδιαιτέρως για τον τόπο μας) πολιτισμικά στοιχεία είχε σκοπό να τα εκδώσει στον δεύτερο τόμο των «Περιηγήσεών» του. Και αποτελεί στα σίγουρα μεγάλο πλήγμα για τη χώρα μας το γεγονός ότι κατάφερε να εκδώσει μόνο τον πρώτο τόμο. Που μένει στην απλή εξιστόρηση των ταξιδιών του.\nΚαι ήταν η μικροψυχία του νεοελληνικού κράτους αυτή, σε πείσμα μάλιστα των τόσων επίμονων προσπαθειών και των έντονων διαβημάτων του Ποταγού. Που στάθηκε εμπόδιο στην έκδοση του δεύτερου τόμου. Στερώντας από τη νεοελληνική βιβλιογραφία έναν πολύτιμο θησαυρό.\nΠαναγιώτης Ποταγός: Καταστράφηκαν τα ανέκδοτα χειρόγραφά του\nΚατά τον Φώτη Κόντογλου, που έφτιαξε μια βιογραφία του Ποταγού (στο έργο του «Φημισμένοι άντρες και λησμονημένοι»), τα ανέκδοτα χειρόγραφα του Ποταγού που βρισκόταν στο σπίτι του στις Νυμφές της Κέρκυρας καταστράφηκαν. Από τους κληρονόμους του. «Γύρεψα να ’βρω τίποτα τετράδια γραμμένα από το χέρι του, μα μου ’πανε πως δεν υπάρχουνε. Γιατί, σα μάθανε οι συγγενείς του από τη Βυτίνα πως πέθανε, πήγανε στις Νυφές για να τον κληρονομήσουνε. Και μη βρίσκοντας τα πετράδια και τα πλούτη, που νομίζανε πως είχε κρυμμένα, ξεσκίσανε από τη μανία τους ό,τι χαρτιά πέσανε στα χέρια τους».\nΚι έτσι μάθαμε για το κορυφαίο του επίτευγμα, την ανακάλυψη του μεγάλου ποταμού Μπόμου της σημερινής Κεντροαφρικανικής Δημοκρατίας. Άγνωστου και μη καταγεγραμμένου στους χάρτες της εποχής (1887). Όχι όμως και για το ελληνικό στοιχείο στην Περσία και το Αφγανιστάν που επιβίωνε ακόμα στα χρόνια του!\nΠαναγιώτης Ποταγός : Τα τελευταία χρόνια\nΧωρίς την παραμικρή συνδρομή των ελληνικών κυβερνήσεων, ο Παναγιώτης Ποταγός έφτασε στις εσχατιές του κόσμου και δόξασε την Ελλάδα. Το κράτος όμως, αντί να τον αγκαλιάσει, του γύρισε αυθάδικα την πλάτη. Το ίδιο έκανε ακόμα και όταν τον κάλεσε ο Λεοπόλδος Β’ να γράψει το όνομά του στη Χρυσή Βίβλο των Εξερευνητών. Δίπλα στα κορυφαία ονόματα όλων των εποχών, και εκείνος υπέγραψε ως «ένας Έλληνας».\nΜετά τις Βρυξέλλες, περιηγήθηκε στο Παρίσι, τη Μασσαλία και έφτασε στην Αλεξάνδρεια. Κι αυτό για να ανιχνεύσει το δρομολόγιο του Μωυσή αυτή τη φορά. Από το Σινά έφτασε στη Δαμασκό και κατέληξε στα Άδανα της Κιλικίας. Εκεί πέρασε τον επόμενο χρόνο, στέλνοντας ένα νέο του σύγγραμμα στο Υπουργείο Παιδείας για αξιολόγηση. Στο συνοδευτικό υπόμνημα καλούσε την κυβέρνηση να το εκδώσει μόνο εφόσον το έβρισκε σημαντικό για το έθνος. Και ωφέλιμο για την επιστήμη.\nΣτους 15 μήνες που πέρασε στα Άδανα απάντηση δεν πήρε φυσικά. Παρά τα πέντε διαβήματά του. Απελπισμένος και εξοργισμένος, επιστρέφει στις 14 Φεβρουαρίου 1883 στην Αθήνα. Έπειτα από απουσία δεκαπέντε ετών. Κάποια στιγμή ο Παναγιώτης Ποταγός έφτασε μέχρι και τον βασιλιά για να του εκθέσει τα παράπονά του για τη στάση του Υπουργείου Παιδείας.\nΟ Γεώργιος Α’ του υποσχέθηκε πως θα έστελνε την αναφορά του στον υπουργό και σύντομα θα είχαν απάντηση. Δεν είχαν όμως! Ο Παναγιώτης Ποταγός πήγαινε πια από τον γραμματέα του υπουργείου στον υπασπιστή του βασιλιά και τανάπαλιν. Εκείνοι τον έκαναν μπαλάκι και για να τον ξεφορτωθούν, του έλεγαν πως πρέπει να περιμένει.\nΟ Παναγιώτης Ποταγός και το ελληνικό κράτος\nΚάποια στιγμή, περνώντας από γραφείο σε γραφείο και από ειδικό σύμβουλο σε επιστημονικό συνεργάτη, κατάφερε να φτάσει στον υπουργό Παιδείας της κυβέρνησης Τρικούπη. Τον Δημήτριο Βουλπιώτη, κι αυτό για να ξεδιαλύνει το μυστήριο με τα χειρόγραφά του που δεν μπορούσε να βρει κανείς. Τα είχαν πετάξει πράγματι στα σκουπίδια!\nΟι περιπέτειές του με την ελληνική γραφειοκρατία δεν θα είχαν τέλος εδώ. Λίγο αργότερα συναντήθηκε με τον πρωθυπουργό Τρικούπη και τον υπουργό του Βουλπιώτη. Και τόλμησε να τους ζητήσει να τον διορίσουν έφορο στην Εθνική Βιβλιοθήκη. Δεδομένου ότι είχε περιέλθει σε δυσχερή οικονομική θέση. Η απάντηση ήταν και πάλι αρνητική.\nΑφού μάζεψε ό,τι χειρόγραφό του μπόρεσε να βρει στο χαρτομάνι του υπουργείου, πήγε κατόπιν στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Για να δει τι είχε γίνει εκείνο το εκτενές κείμενο που τους είχε αποστείλει η Γεωγραφική Εταιρία Παρισίων πριν από τέσσερα χρόνια. Οι Γάλλοι συνιστούσαν μάλιστα, σε συνοδευτικό υπόμνημά τους, στη Σύγκλητο του Πανεπιστημίου την άμεση έκδοση του σπουδαίου αυτού συγγράμματος!\nΟ πρύτανης Παναγιώτης Κυριακός αναζήτησε τον ογκώδη φάκελο στα αρχεία της Πρυτανείας και τον βρήκε τελικά έπειτα από κοπιώδεις έρευνες. Κανείς δεν το είχε διαβάσει φυσικά! Ο πρύτανης το διάβασε όμως και δεν πίστευε πως κάποιος Έλληνας είχε γράψει κάτι τόσο σημαντικό. Έναν σωστό εθνικό θησαυρό.\nΠαναγιώτης Ποταγός : Ο πρώτος τόμος των “Περιηγήσεων”\nΤο πόνημα του Ποταγού προκρίθηκε τελικά μετά κόπων και βασάνων για έκδοση, χρειαζόταν όμως η χρηματοδότηση του Υπουργείου Παιδείας. Ο πρύτανης επισκέφθηκε τον υπουργό Βουλπιώτη, του ανακοίνωσε της απόφαση της Συγκλήτου και ζήτησε τη συνδρομή της πολιτείας για την έκδοση του βιβλίου, μιας και ο Παναγιώτης Ποταγός δεν είχε πλέον μία λόγω των πολύχρονων εξερευνητικών του ταξιδιών. Η απάντηση του Βουλπώτη ήταν και πάλι αρνητική: «Περίμενε τόσα χρόνια. Ε, ας περιμένει μερικά ακόμα!».\nΟ πρώτος τόμος των «Περιηγήσεων» εκδόθηκε τελικά από το Πανεπιστήμιο Αθηνών το 1883, ενώ δύο χρόνια αργότερα ακολούθησε και η γαλλική έκδοσή του στο Παρίσι (Dix annees de voyages dans l’Asie centrale et l’Afrique equatoriale). Από τα τέσσερα κεφάλαια στα οποία διαιρείται ο πρώτος αυτός τόμος του Ποταγού, μόνο τα δύο πρώτα αφορούν στην εξιστόρηση των τριών μεγάλων ταξιδιών του σε Ασία και Αφρική. Το τρίτο, που ονομάζει «Ιστορικόν», είναι μια συγκριτική μελέτη για τις χρονολογίες των αρχαίων λαών, ενώ στο τέταρτο («Φυσικόν») ο Παναγιώτης Ποταγός καταγίνεται με την ερμηνεία διάφορων -μετεωρολογικών κυρίως- φαινομένων.\n04/01/2022 20:11 147\n30/12/2021 14:31 312\n27/12/2021 15:42 360\n17/12/2021 14:11 279\nΒΡΕΤΑΝΙΑΒΥΤΙΝΑΓΑΛΛΙΑΕΛΛΑΔΑΕΛΛΗΝΑΣΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΠΟΤΑΓΟΣΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΙΕΙΑΣ


Πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας, για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη – Metadotiko.com\nΖήσε καλύτερα, Κατάθλιψη, Ψυχολογία & Υγεία,\nΦεβρουάριος 20, 2017, 6:00 πμ 20 Views\nΞεκινώντας την εκπαίδευση του νου σας για την καταπολέμηση της κατάθλιψης\nΦανταστείτε την ταινία της κατάθλιψής σας με πρωταγωνιστές εσάς\nΜην προσπαθείτε να είστε ο καλύτερος\nΕκπαιδεύστε το νου σας να μην καταπιέζει σκέψεις και συναισθήματα\nΗ κατάθλιψη αποτελεί μια από τις πιο τρομακτικές μορφές ψυχικής διαταραχής, και βιώνεται έτσι και από το άτομο που τη βιώνει, όσο και από τα άτομα που ζουν μαζί του και του στέκονται. Όταν βιώνουμε κατάθλιψη, δεν βλέπουμε ελπίδα, ακόμα και αν οι άνθρωποι γύρω μας είναι πρόθυμοι και διαθέσιμοι να μας βοηθήσουν. Κι όταν βλέπουμε κάποιον να υποφέρει από κατάθλιψη, μπορεί να προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε, αλλά θα νιώσουμε ότι είναι απρόθυμος πολλές φορές να δεχτεί βοήθεια.\nΓια να μάθετε πώς να εκπαιδεύσετε το νου σας να αποφύγει την κατάθλιψη, πρέπει να απορρίψετε την ιδέα ότι μπορείτε να βοηθήσετε μόνο εκείνους, που μπορούν να βοηθήσουν τους εαυτούς τους. Ορισμένες φορές, δεν μπορούμε να βοηθήσουμε τους εαυτούς μας και χρειαζόμαστε ένα χέρι βοηθείας, για να μας σηκώσει. Το να ζητήσουμε βοήθεια αποτελεί ένα πολύ δύσκολο κομμάτι. Η κατάθλιψη μπορεί να αποβεί κάποιες φορές μοιραία, όσον αφορά σε πιθανές αυτοκτονικές σκέψεις· γι’ αυτό και πρέπει οπωσδήποτε να λαμβάνετε πολύ σοβαρά τα συμπτώματα της. Εκτός από αυτό όμως, εδώ προτείνονται κάποιες πρακτικές που μπορούμε να ακολουθήσουμε, για να βοηθήσουμε λίγο τον εαυτό μας.\nΌταν νιώθουμε θλίψη και έντονη λύπη, το πιο πιθανό είναι να σκεφτόμαστε για κάτι που έχει συμβεί στο παρελθόν και δεν μπορούμε να το ξεπεράσουμε. Για να προχωρήσουμε, πρέπει να στρέψουμε την προσοχή μας προς το μέλλον, ακόμα και αν το παρελθόν αντιστέκεται. Αυτό που έχει ήδη συμβεί, δεν μπορεί να αλλάξει. Μπορούμε να σκεφτόμαστε ξανά και ξανά τι θα μπορούσε να είχε γίνει διαφορετικά, αλλά αυτό μας κάνει να ξαναζούμε όλα εκείνα τα αρνητικά συναισθήματα του παρελθόντος.\nΠώς ξεπερνάμε λοιπόν το παρελθόν; Χρειάζεται να διαχειριστούμε και ν’ αντιμετωπίσουμε ό,τι συνέβη και να προχωρήσουμε στη δράση, στο εδώ και τώρα της παρούσας στιγμής και αυτό θα μας οδηγήσει σε ένα καλύτερο μέλλον. Για παράδειγμα, αν αντιμετωπίζουμε ένα διαζύγιο, υπάρχουν πολλές αρνητικές πλευρές στις οποίες απευθείας εστιάζουμε, αλλά καμία από αυτές δεν θα αλλάξει το γεγονός ότι χωρίζουμε. Αντί να εστιάσετε λοιπόν στο αρνητικό, δοκιμάστε να φτιάξετε μια λίστα των θετικών χαρακτηριστικών που ο ιδανικός σύντροφος σας θα θέλατε να έχει. Αυτό αποτελεί ένα θετικό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση. Συνεχίστε με την ίδια δυναμική.\nΔιηγηθείτε την ιστορία της κατάθλιψής σας. Ποια ήταν τα γεγονότα που οδήγησαν στη τωρινή σας διάθεση; Αν όλη σας η ζωή περιεχόταν σε μια ταινία 15 λεπτών, πόσο χρόνο θα καταλάμβανε το καταθλιπτικό σας επεισόδιο; θα υπήρχε η παιδική σας ηλικία, τα εφηβικά σας χρόνια, η ενηλικίωσή σας και άλλες κορυφαίες στιγμές, σημαντικά κεφάλαια της ιστορίας σας. Και ύστερα ήρθε η κατάθλιψη. Τώρα γράψτε την επόμενη σκηνή, όπου ξεπερνάτε τις φαινομενικά ανυπέρβλητες δυσκολίες, για να προχωρήσετε πανηγυρικά προς το δικό σας ευτυχισμένο τέλος.\nΟι ερευνητές της Βρετανικής Ψυχολογικής Κοινότητας υποστηρίζουν ότι ο ανταγωνισμός και η λαχτάρα να είμαστε οι καλύτεροι μπορεί να οδηγήσουν σε καταθλιπτικές σκέψεις, όταν ή αν αποτύχουμε στην εκπλήρωση των δικών μας υψηλών προσδοκιών για τους εαυτούς μας. Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι «η πιθανή ανασφάλεια που νιώθουμε στο κοινωνικό μας περιβάλλον, μπορεί να μας κάνει να εστιάσουμε σε μια ιεραρχική κατηγοριοποίηση των εαυτών μας και των άλλων, με το φόβο της απόρριψης, αν νιώσουμε ότι είμαστε κατώτεροι». Αυτό μπορεί να μας κάνει πιο ευάλωτους στην κατάθλιψη, το άγχος και το στρες. Γι’ αυτό σταματήστε να κάνετε συγκρίσεις. Είστε μοναδικοί και όμορφοι και κανείς δεν έχει ζήσει τις ίδιες εμπειρίες με εσάς και αυτό έχει τη μεγαλύτερη αξία.\nΟι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα είναι βεβαίως φυσιολογικά, αλλά ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι αν αποφύγουν όλες τις αρνητικές σκέψεις, τότε θα μπορούν να αποφύγουν και την κατάθλιψη. Η έρευνα δείχνει ωστόσο ότι το αντίθετο συμβαίνει. Ερευνητές του Journal of Personality κατέληξαν στο ότι «η τάση προς την καταπίεση της σκέψης σχετίζεται με εμμονικά/ψυχαναγκαστικά μοτίβα σκέψεων και συναισθηματικής αντίδρασης». Για την αποφυγή των καταθλιπτικών σκέψεων, προσπαθήστε να μάθετε, να παρατηρείτε αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις καθώς συμβαίνουν, ενώ λέτε στον εαυτό σας ότι «αυτό αποτελεί μια μόνο πλευρά μου, και δε με προσδιορίζει στο σύνολο μου. Αυτό δεν είμαι εγώ».


Όπως σημείωσε η αναπληρώτρια εκπρόσωπος της γερμανικής κυβέρνησης Κριστιάνε Βιρτς, η επίσκεψη του κ. Σαμαρά εντάσσεται στο πλαίσιο των τακτικών επαφών της καγκελαρίου με ξένους ηγέτες.\nΑπό ελληνικής πλευράς αναφέρεται ότι ο Έλληνας πρωθυπουργός και η Γερμανίδα καγκελάριος θα έχουν γεύμα εργασίας, ενώ η συνάντηση οριστικοποιήθηκε χθες Τρίτη μετά από συνεννόηση των δύο γραφείων.\nΣημειώνεται ότι, η συνάντηση είχε αποφασιστεί από τους δύο ηγέτες στην κατ’ ιδίαν συζήτησή τους στο περιθώριο της Συνόδου Κορυφής της 16ης Ιουλίου.\nΗ ανακοίνωση για την επίσκεψη του Έλληνα Πρωθυπουργού στη γερμανική πρωτεύουσα έγινε κατά την σημερινή τακτική ενημέρωση των πολιτικών συντακτών και ανταποκριτών στο Βερολίνο, από την αναπληρώτρια κυβερνητική εκπρόσωπο Κριστιάνε Βίρτς.\nΌπως ανακοίνωσε η κ. Βιρτς, η συνάντηση θα γίνει στις 13.30 (ώρα Ελλάδας) και θα ακολουθήσει συνέντευξη Τύπου.\nΑπαντώντας σε ερώτηση σχετικά με το εάν η συνάντηση αφορά και την προετοιμασία για το ζήτημα του ελληνικού χρέους, η Γερμανίδα εκπρόσωπος επανέλαβε ότι θα συζητηθούν διάφορα επίκαιρα θέματα που αφορούν τις δύο χώρες, αλλά και την Ευρώπη και την εξωτερική πολιτική και παρέπεμψε στην κοινή συνέντευξη Τύπου που θα δοθεί μετά τις συνομιλίες.\nΑντώνης Σαμαράς, ΒΕΡΟΛΙΝΟ, ΟΔΗΓΙΕΣ


Μάλιστα φίλοι μου, για 11η χρονιά, ο συμπατριώτης μας Νίκος Αναγνωστόπουλος ομορφαίνει αλλά και …αναβαθμίζει το Κοπανάκι. Καλό είναι το διαδίκτυο …δε λέω, εγώ είμαι φανατικός οπαδός του, αλλά το βιβλίο θέλει …χέρι. Να το πιάσεις, να το ξεφυλλίσεις, διαβάσεις, μουντζουρώσεις και αν θέλεις να το σχίσεις κιόλας. Ξεκίνησε λοιπόν για άλλη μια χρονιά η έκθεση βιβλίου την κεντρική μας πλατεία και από ότι παρατήρησα έχει δοθεί ιδιαίτερο βάρος στην παιδική λογοτεχνία. Χιλιάδες τίτλοι σε εξαιρετικά χαμηλές τιμές. «ΑΡΓΟΝΑΥΤΗΣ» ΒΙΒΛΙΑ ΠΟΥ ΣΕ ΠΑΝΕ ΠΑΝΤΟΥ. ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΣΤΟ ΚΟΠΑΝΑΚΙ.\nThis entry was posted in ΒΙΒΛΙΑ,ΚΟΠΑΝΑΚΙ. Bookmark the permalink.\n← ΤΕΤΑΡΤΗ 3 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΤΙΜΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΕΣΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟ ΣΤΗΝ ΣΑΡΑΚΙΝΑΔΑ.\tΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΙΟΥΛΙΟΥ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΚΕΡΑΜΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ ΣΤΑ ΦΙΛΙΑΤΡΑ →


Intermed Luxurious Invisible Spray (SPF30) 200ml | Livy\nΑρχική Εταιρίες LUXURIOUS Intermed Luxurious Invisible Spray (SPF30) 200ml\nIntermed Luxurious Invisible Spray (SPF30) 200ml\nΔιάφανo spray που μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα και γρήγορα σε στεγνό ή βρεγμένο δέρμα, δημιουργώντας έναν υδρόφοβο φραγμό. Η αντιοξειδωτική σύνθεση με βιταμίνη C και ενισχυμένο συνδυασμό UV φίλτρων προ …\nΔιάφανo spray που μπορεί να εφαρμοστεί εύκολα και γρήγορα σε στεγνό ή βρεγμένο δέρμα, δημιουργώντας έναν υδρόφοβο φραγμό. Η αντιοξειδωτική σύνθεση με βιταμίνη C και ενισχυμένο συνδυασμό UV φίλτρων προσφέρει ολοκληρωμένη προστασία από την UVA, UVB ακτινοβολία και αντιγηραντική δράση. Ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα από την οξειδωτική φθορά, ενώ βελτιώνει την υφή του χωρίς να αφήνει ίχνη λιπαρότητας.\nαπό 19.41€ Κερδίζετε 9.12€


Η IO-Interactive έχει κυκλοφορήσει περαιτέρω λεπτομέρειες σχετικά με το HITMAN το οποίο θα κυκλοφορήσει στις 11 Μαρτίου για τα PlayStation 4, τα Xbox One και τα Windows PC.\nΜια αλλαγή στην δομή της κυκλοφορίας, μετατρέπει τον HITMAN σε μια πραγματικά AAA game experience, με σημαντικό live περιεχόμενο. Όπου οι παίκτες θα εκτελούν ισχυρά χτυπήματα για τη διεξαγωγή των στόχων υψηλού προφίλ σε εξωτικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο.\nΑρχίζοντας με ένα Prologue Mission και τοποθεσία στο Παρίσι την 11η Μαρτίου, συνεχίζοντας με επόμενη τοποθεσία στην Ιταλία που κυκλοφορεί τον Απρίλη και ύστερα στο Morocco τον Μάιο. Από εκεί και πέρα, ο HITMAN θα έχει updates που θα κυκλοφορήσουν τους επόμενους μήνες και θα περιλαμβάνει τρεις περιοχές και συγκεκριμένα την Ταϊλάνδη, τις ΗΠΑ και την Ιαπωνία έως το τέλος της σεζόν το 2016 στην Ιαπωνία. Με εβδομαδιαία live events και προγραμματισμένο περιεχόμενο μεταξύ των μηνιαίων updates.\nHITMAN: Καλώς ήρθες στη Sapienza