Επανεξέτασης Valgosocks, αξίζει η αγορά; Συνεχίστε την ανάγνωση!\nΔοκιμές με το Valgosocks - Ήταν μια Valgosocks των ποδιών στη δοκιμασία;\n3.8/10 0:17 Noah Humphrey\nValgosocks ιδανικό για ανεξήγητη στόχευση αισθητικά Valgosocks πόδια Valgosocks, έτσι γιατί; Μια ματιά στις Valgosocks των χρηστών παρέχει σαφήνεια: Λέγεται ότι το Valgosocks βοηθά να κρατήσει τα πόδια υγιή. Είναι αλήθεια; Δηλώνουμε ότι το προϊόν συμμορφώνεται με την υπόσχεσή του.\nΤι πρέπει να Valgosocks για το Valgosocks ;\nΟ σκοπός της κατασκευής του Valgosocks είναι να διατηρεί αισθητικά τα πόδια. Οι Valgosocks θα χρησιμοποιούν το προϊόν σποραδικά και μακροπρόθεσμα - ανάλογα με τα επιθυμητά αποτελέσματα και τις διάφορες ατομικές δυνάμεις.\nΟι εύθυμοι χρήστες αναφέρουν τα μεγάλα επιτεύγματά τους με την Valgosocks. Τι πρέπει να εξετάσετε πριν το αγοράσετε;\nΤο προϊόν αυτό βασίζεται στην εκτεταμένη πρακτική εμπειρία του αρχικού κατασκευαστή στην περιοχή αυτή. Φυσικά, αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει στην επίτευξη του στόχου σας.\nΗ βιολογική σύνθεση μπορεί να αναμένεται να Valgosocks καλύτερα στο Valgosocks.\nΜε την Valgosocks, η εταιρεία παράγει ένα προϊόν που χρησιμοποιείται Valgosocks την ομορφιά των ποδιών.\nValgosocks δημιουργήθηκε για να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Αυτό είναι ξεχωριστό. Άλλα προϊόντα από ανταγωνιστές προσπαθούν ξανά και ξανά να αντιμετωπίζουν αμέτρητα προβλήματα την ίδια στιγμή. Αυτή είναι μια πολύ μεγάλη δυσκολία και σίγουρα δεν λειτουργεί ποτέ.\nΤο ενοχλητικό τελικό αποτέλεσμα αυτού είναι ότι περιέχουν πολύ χαμηλές δόσεις των βασικών συστατικών, οι οποίες εξαντλούν τη χρήση του χρόνου σπατάλης.\nΕπιπλέον, η κατασκευαστική εταιρεία Valgosocks πωλεί το προϊόν στο διαδίκτυο. Anavar αξίζει Anavar να δοκιμαστεί. Αυτό σημαίνει τη χαμηλότερη τιμή αγοράς.\nΤα πράγματα που κάνουν το Valgosocks εξαιρετικά ενδιαφέρον:\nΕιδικότερα, τα υπέροχα οφέλη που προκύπτουν από τη χρήση των Valgosocks δεν προκαλούν σκεπτικισμό ότι η απόκτηση θα είναι μια καλή απόφαση:\nValgosocks δεν είναι ένα κλασικό φάρμακο, ως εκ τούτου εύπεπτο και επίσης σύντροφο Valgosocks\nΑποφεύγετε το δρόμο για τον γιατρό και τον φαρμακοποιό, ο οποίος κάνει τη διασκέδαση της κατάστασής σας και δεν σας παίρνει σοβαρά\nΟι συσκευαστές και οι αποστολείς είναι απλοί και απολύτως χωρίς νόημα - γιατί αγοράζετε online και κρατάτε στον εαυτό σας αυτό που αγοράζετε ακριβώς\nΠοια είναι η επίδραση της Valgosocks ;\nΤο φαινομενικό αποτέλεσμα του προϊόντος έχει επιτευχθεί ακριβώς επειδή τα αντίστοιχα δραστικά συστατικά λειτουργούν θαυμάσια μαζί.\nΈνας από τους λόγους για τους οποίους η Valgosocks ένας από τους καλύτερους τρόπους για την αποτελεσματική βελτιστοποίηση των ποδιών είναι ότι επικοινωνεί μόνο με βιολογικούς μηχανισμούς στο σώμα.\nΤο ανθρώπινο σώμα έχει όλα αυτά με αυτό για να κρατήσει τα πόδια αισθητικά και είναι όλα σχετικά με την έναρξη των διαδικασιών.\nΣύμφωνα με τον δημόσιο ιστότοπο του κατασκευαστή, τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα αισθητά:\nΜε αυτόν τον τρόπο, το προϊόν μπορεί να φαίνεται να λειτουργεί - αλλά δεν χρειάζεται. Το γεγονός ότι οι επιπτώσεις υπόκεινται σε διαφορετικές παρατυπίες θα πρέπει να γνωρίζει όλους, έτσι ώστε τα αποτελέσματα να είναι επίσης ήπια ή σοβαρά.\nΥπό αυτές τις συνθήκες, ένας υποψήφιος πελάτης πρέπει να αποφύγει τη χρήση της μεθόδου:\nΤα ακόλουθα κριτήρια σημαίνουν ότι πρέπει να αποφεύγεται η χρήση αυτής της μεθόδου:\nΔεν έχουν το κίνητρο να κάνουν θεραπεία με το Valgosocks.\nΔεν έχουν καμία επιθυμία για σεξουαλική επαφή και επομένως δεν βλέπουν κανένα νόημα στην εξωραϊσμό των ποδιών.\nΥποθέτω ότι σίγουρα δεν θα βρεθείτε στα προαναφερθέντα σημεία. Είναι πρόθυμοι να αντιμετωπίσουν το θέμα σας και να κάνουν κάτι γι 'αυτό. Είναι σκόπιμο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημά σας!\nΑυτή η προετοιμασία θα ήταν μια μεγάλη βοήθεια για αυτό το έργο.\nΥπάρχουν παρενέργειες με το Valgosocks ;\nValgosocks βασίζεται σε ευεργετικούς μηχανισμούς που παρέχονται από τα φάρμακα.\nΣε αντίθεση με δεκάδες προϊόντα ανταγωνιστών, το Valgosocks συνεργάζεται με τον οργανισμό μας. Αυτό αποδεικνύεται επίσης από τα συνοδευτικά φαινόμενα, τα οποία δεν εμφανίζονται όπως ήταν.\nΜπορεί να φανταστεί κανείς ότι το φάρμακο φαίνεται λίγο περίεργο στην αρχή; Ότι χρειάζεστε λίγο χρόνο για να νιώσετε πραγματικά καλά;\nΑπολύτως! Οι φυσικοί μετασχηματισμοί είναι αισθητοί κάθε φορά, και στην περίπτωση αυτή είναι μια βραχυπρόθεσμη κλιμάκωση ή το αναξιόπιστο συναίσθημα - αυτό είναι φυσιολογικό και παρατείνεται μετά από αρκετό καιρό.\nValgosocks από Valgosocks δείχνουν Valgosocks ότι οι παρενέργειες είναι σε μεγάλο βαθμό Valgosocks.\nΠοια συστατικά περιλαμβάνονται στο Valgosocks ;\nΑν κοιτάξετε τα συστατικά του Valgosocks στον ιστότοπο του κατασκευαστή, οι παράγοντες αυτοί είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακοί:\nΔυστυχώς, δεν είναι αποτελεσματικό να πειραματιστεί με αυτό το δραστικό συστατικό χωρίς κατάλληλη δοσολογία.\nValgosocks, στο Valgosocks, ο κατασκευαστής εμπιστεύεται σε μια ισχυρή δόση από κάθε συστατικό που περιέχει, το οποίο, σύμφωνα με την έρευνα, υπόσχεται σημαντική πρόοδο στη διατήρηση των ποδιών υγιή.\nΜερικές σημαντικές σημειώσεις σχετικά με τη χρήση του Valgosocks\nValgosocks μπορούν να χρησιμοποιηθούν από τον καταναλωτή, πάντα και χωρίς πρόσθετη περιποίηση - λόγω της λεπτομερούς περιγραφής του παραγωγού μαζί με την απλότητα του προϊόντος ως συνόλου.\nΤο προϊόν δεν καταλαμβάνει καθόλου χώρο και είναι παντού δυσδιάκριτο. Πώς να χρησιμοποιήσετε το προϊόν και να κάνετε την καλύτερη δυνατή πρόοδο εξηγείται στα ακόλουθα έγγραφα - είναι εύκολα κατανοητά και εύκολα υλοποιήσιμα\nΈτσι αντιδρούν οι άνθρωποι στην Valgosocks\nΜε την εφαρμογή του Valgosocks ομορφιάς των ποδιών δεν αποτελεί πλέον μια πρόκληση. Και αυτό είναι εντυπωσιακό, αν τη συγκρίνετε με Vimax.\nΣε ποιο βαθμό και πόσο γρήγορα γίνεται η βελτίωση; Αυτό είναι πολύ ατομικό και διαφορετικό από χαρακτήρα σε χαρακτήρα.\nΠράγματι, υπάρχει πιθανότητα οι εμπειρίες με το Valgosocks ορατές ή Valgosocks λίγες εβδομάδες μετά την πρώτη εφαρμογή.\nΩστόσο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι τα αποτελέσματά σας θα ξεπεράσουν τα αποτελέσματα από περαιτέρω δοκιμές και ότι θα επιτύχετε σοβαρή επιτυχία στη διατήρηση των υγρών των ποδιών σας μετά από λίγες μόνο ημέρες .\nΤο θετικό σας χάρισμα δείχνει ότι αισθάνεστε πιο ισορροπημένοι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι η δική σας οικογένεια που αντιλαμβάνεται πρώτα τα αποτελέσματα.\nΓια να είστε βέβαιοι ότι ένα φάρμακο όπως το Valgosocks τα επιθυμητά αποτελέσματα, μπορείτε να δείτε τις εμπειρίες και τις απόψεις ικανοποιημένων ατόμων σε ιστότοπους. Δυστυχώς, υπάρχουν πολύ λίγες επιστημονικές αναφορές γι 'αυτές, επειδή είναι εξαιρετικά ακριβές και περιλαμβάνουν κυρίως μόνο φαρμακευτικά προϊόντα.\nValgosocks όλες τις κριτικές, τις απόψεις των χρηστών και τις συγκρίσεις πριν και μετά, ήμουν σε θέση να μάθω πόσο επωφελής είναι η Valgosocks :\nΩς αποτέλεσμα αυτών των εξελίξεων, πολλοί αγοραστές των Valgosocks :\nΌπως αναμένεται, χειρίζεται διαχειρίσιμα σχόλια και το προϊόν μπορεί να έχει διαφορετικά αποτελέσματα σε όλους. Στο σύνολό τους, τα ευρήματα είναι σημαντικά και νομίζω ότι θα συμβεί ασφαλώς και μαζί σας.\nΜπορούμε να σημειώσουμε ότι εσείς, ο καταναλωτής του προϊόντος, ανυπομονούμε λοιπόν χωρίς δισταγμό τα εξής:\nΔεν πρέπει να χάσετε να δοκιμάσετε το φάρμακο για τον εαυτό σας, αυτό είναι σίγουρο!\nValgosocks, η ποικιλία αποτελεσματικών προϊόντων όπως το Valgosocks είναι πολύ συχνά διαθέσιμη μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα, επειδή το γεγονός ότι τα φυσικά προϊόντα είναι αποτελεσματικά σε αυτό το βαθμό απειλεί την υπόλοιπη βιομηχανία. Επομένως, πρέπει να πετύχετε το συντομότερο δυνατό, οπότε δεν είναι πολύ αργά.\nΛέμε: Valgosocks τον συνδεδεμένο πωλητή για να αγοράσετε Valgosocks, ώστε να μπορείτε να τον δοκιμάσετε πολύ σύντομα, εφόσον το προϊόν μπορεί να αγοραστεί οικονομικά και νόμιμα.\nΓια να είμαι ειλικρινής: Είστε αρκετά ισχυροί για να ολοκληρώσετε τη διαδικασία στο σύνολό της; Εάν αμφιβάλλετε για την καταλληλότητά σας, μπορείτε επίσης να το αφήσετε να είναι.\nΩστόσο, οι πιθανότητες φαίνεται υψηλότερες ώστε να είστε επαρκώς παρακινημένοι να επιμείνετε και να γιορτάσετε την επιτυχία με το προϊόν.\nΠράγματα που πρέπει να εξετάσετε κατά την Valgosocks\nΣίγουρα δεν συνιστάται η χρήση άλλων κατασκευαστών και ενδεχομένως η παράδοση μόνο αναποτελεσματικών προϊόντων απομίμησης, όχι του αυθεντικού προϊόντος.\nΜε την προσεκτικότερη επιθεώρηση, δεν θα σπαταλάτε μόνο τα ευρώ, αλλά θα παίρνετε επίσης απειλητικό κίνδυνο!\nΚατά συνέπεια, η συμβουλή μας: Σε περίπτωση που θέλετε να παραγγείλετε το προϊόν, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τον επίσημο ιστότοπο.\nΜε προσοχή έχω εξετάσει εναλλακτικούς παρόχους στο διαδίκτυο και βρήκα: Το ακριβές σημαίνει ότι παίρνετε μόνο από τον κατασκευαστή του.\nΑυτό πρέπει να κάνετε για να κάνετε αγορές για αυτό το φάρμακο:\nΧρησιμοποιήστε μια από τις προσφορές από την αναθεώρησή μας. Οι συντάκτες προσπαθούν πάντοτε να διατηρούν τις προσφορές ενημερωμένες, έτσι ώστε να τους εγγυηθείτε να τους παραγγείλετε με το καλύτερο κόστος και ιδανικούς όρους παράδοσης.\n✓ Δοκίμασε το Valgosocks


Ιερά Μονή Καρακάλλου: Αγρυπνία για τον Άγιο Γεδεών τον εν Τυρνάβω - Ορθοδοξία News Agency\nHome \_ Αγιορείτικα \_ Ιερά Μονή Καρακάλλου: Αγρυπνία για τον Άγιο Γεδεών τον εν Τυρνάβω\n12/01/2022 12/01/2022 Πανηγυρική αγρυπνία τελέστηκε χθες στην Ιερά Μονή Καρακάλλου για την εορτή του Αγίου Γεδεών του εν Τυρνάβω, ο οποίος ενεδύθη το μοναχικό σχήμα εκεί, όπου και έζησε για τριάντα πέντε χρόνια. Διαβάστε το βίο του Αγίου Γεδεών όπως τον έχει καταγράψει ο δάσκαλος Κων. Α. Οικονόμου: ΝΕΑΝΙΚΑ ΧΡΟΝΙΑ – ΕΞΙΣΛΑΜΙΣΜΟΣ: Ο Νικόλαος, όπως αρχικά ονομαζόταν...\n12 Ιανουαρίου, 2022 - 14:40\nΤελευταία ενημέρωση: 12/01/2022 - 14:29\nΠανηγυρική αγρυπνία τελέστηκε χθες στην Ιερά Μονή Καρακάλλου για την εορτή του Αγίου Γεδεών του εν Τυρνάβω, ο οποίος ενεδύθη το μοναχικό σχήμα εκεί, όπου και έζησε για τριάντα πέντε χρόνια.\nΔιαβάστε το βίο του Αγίου Γεδεών όπως τον έχει καταγράψει ο δάσκαλος Κων. Α. Οικονόμου:\nΜΕΤΑΝΟΙΑ: Μόλις δυο μήνες αργότερα, ο μικρός αρνησίθρησκος κατάλαβε το λάθος του και κατέφυγε στον πατέρα του μετανιωμένος πικρά. Ο πατέρας του τον φυγάδευσε στο Κεραμίδι όπου ο Νικόλαος έμαθε την τέχνη του κτίστη, ενώ λίγο αργότερα αναχώρησε με κάποιους συναδέλφους του για την Κρήτη. Επειδή εκεί οι κτίστες του φέρονταν άσχημα, ο Νικόλαος κατέφυγε σ΄ έναν ιερέα, ο οποίος όχι απλά τον δέχτηκε στοργικά αλλά τον υιοθέτησε. Όταν ο ιερέας αυτός πέθανε, ο Νικόλαος αναχώρησε για το Άγιο Όρος.\nΣΤΟΝ ΑΘΩΝΑ: Στην Ι. Μ. Καρακάλλου ενεδύθη το μοναχικό σχήμα μετονομαζόμενος Γεδεών. Η ζωή του εκεί ήταν άκρως ασκητική, (νηστείες, αγρυπνίες γονυκλισίες), τιμωρώντας τον εαυτό του για το μεγάλο του ολίσθημα. Στη Μονή έμεινε τριάντα πέντε χρόνια και έπειτα, έχοντας διαβάσει πολλούς βίους αγίων, κυρίως δε μαρτύρων προτρεπτικούς προς τη δική του ομολογία που σχεδίαζε, αναχώρησε για τη Ζαγορά.\nΟΜΟΛΟΓΙΑ: Από εκεί έφτασε στο Βελεστίνο και προσποιούμενος τον σαλό1, πείραζε και ενοχλούσε τους Οθωμανούς. Οι Τούρκοι τον άφησαν ελεύθερο αφού πρώτα τον ξυλοκόπησαν άγρια. Δεν τον φόνευσαν γιατί τον θεωρούσαν ως “μη έχοντα φρένας”. Κάποιοι Χριστιανοί του Βελεστίνου τον παρέδωσαν μισοπεθαμένο απ΄ τα χτυπήματα στην αδελφή του Δάφνη που ήταν παντρεμένη στο γειτονικό χωριό Ταμπιγλή (διαλυμένος βελεστινιώτικος οικισμός). Όταν στο χωριό αυτό μετά από λίγο καιρό εμφανίστηκαν οι στρατιώτες του Βελή πασά, ο Άγιος άρπαξε την ευκαιρία παρουσιαζόμενος μπροστά τους ομολογώντας το Χριστό. Παρ΄ όλες όμως τις προσπάθειες που έκανε εκεί, αλλά και στα Κανάλια, δεν αξιώθηκε του μαρτυρίου που επιζητούσε.\nΣΤΗΝ Ι.Μ. ΚΑΡΑΚΑΛΛΟΥ: Έτσι επέστρεψε στο Άγιο Όρος, όπου υπηρετούσε ως εκκλησιάρχης. Την 6η Ιουνίου 1797, ο Γεδεών με την ευλογία των Πατέρων διωρίσθηκε μετοχιάρης με τον προηγούμενο Γαβριήλ, στο Μετόχιο της Μεταμορφώσεως, στην περιοχή του Ρεθύμνου Κρήτης. Μετά από έξι έτη παραμονής στο μετόχι, επέστρεψε στη μονή της μετανοίας του. Μια νύχτα, κι ενώ βρισκόταν στο ναό, άκουσε μια φωνή από την εικόνα του Παντοκράτορα που του έλεγε: “Όποιον με αρνηθεί ενώπιον των ανθρώπων, αυτόν κι εγώ θα τον αρνηθώ μπροστά στον πατέρα μου στους ουρανούς (Ματθ. Ι΄33).\nΠΡΟΣ ΤΟ ΜΑΡΤΥΡΙΟ: Μετά απ’ αυτό ο Άγιος αναχώρησε, μέσω θαλάσσης, προς τη Ζαγορά κι από εκεί στο Βελεστίνο. Εκεί όμως το μόνο που πέτυχε με την πρώτη του ομολογία ήταν ραβδισμοί και εκδίωξη. Τότε ο Γεδεών μετέβη στην Αγριά (κατ’ άλλους στην Αγιά) και αφού ζήτησε ακρόαση από τον εκεί διοικητή άρχισε να βρίζει τη θρησκεία του Μωάμεθ. Τότε ο αγάς της κωμόπολης έστειλε γράμμα στο Βελή εκθέτοντας όσα κατά της θρησκείας τους εξαπέλυε ο Άγιος. Ο Βελής διέταξε να τον φέρουν δεμένο στην έδρα του, τον Τύρναβο. Στον Τύρναβο ο γιος του Αλή διέταξε τον Γεδεών ν’ απολογηθεί. Εκείνος του εξιστόρησε πώς εξαπατήθηκε αρνούμενος το Χριστό, και ότι πλέον είχε μετανιώσει για την πράξη αυτή. Ο Βελής διέταξε να τον φυλακίσουν και την επομένη κάλεσε από τη Λάρισα επίσημους Οθωμανούς και τον μουλά απαιτώντας από τον Άγιο να απολογηθεί ξανά. Οι Τούρκοι προσπάθησαν με κολακείες και απειλές να τον επαναφέρουν στο Μωαμεθανισμό. Βλέποντας όμως ο Βελής το ανδρείο της θέλησής του, διέταξε να του ξυρίσουν το κεφάλι κι έπειτα να τοποθετήσουν στην θέση των μαλλιών του την κοιλιά ενός προβάτου! Στη συνέχεια, έτσι όπως τον είχαν μεταμορφώσει, τον ανέβασαν ανάποδα πάνω σε γάιδαρο και τον διαπόμπευσαν στους κεντρικούς τυρναβίτικους δρόμους. Ο Βελής, βλέποντας ότι ο Άγιος χαιρόταν γι΄αυτό, φρένιασε και διέταξε να του κόψουν τα τέσσερα άκρα. Έτσι κολοβωμένο και αδύναμο το σώμα του Αγίου αφέθηκε να ποτίζει με το αίμα του την παγωμένη αυλή του πασά, μπροστά στα αποχωρητήρια. Τότε ένας εξ Εβραίων νεοφώτιστος Χριστιανός πήγε κοντά του ζητώντας την ευχή του. Ο Μάρτυρας του έδωσε την ευχή του και προφήτευσε ότι σύντομα οι ηγεμόνες των Οθωμανών Τουρκαλβανοί (Αλής και Βελής), θα πάθαιναν παντελή καταστροφή.\nΟ ΣΤΕΦΑΝΟΣ: Ο Άγιος Γεδεών, βασανιζόμενος για λίγες ακόμα ώρες, παρέδωσε την ψυχή του στον Κύριο την 30η Δεκεμβρίου 1818. Το σώμα του Αγίου κηδεύτηκε με τιμές πίσω από το Ιερό Βήμα του Ναού των Δώδεκα Αποστόλων του Τυρνάβου. Όσο για την προφητεία του Αγίου γνωρίζουμε ότι πραγματοποιήθηκε την 14η Ιανουαρίου του 1822. Ο σουλτάνος σκότωσε τον Βελή και τον πατέρα του Αλή. Η τίμια κάρα του μάρτυρα αποθησαυρίστηκε στην αγία Τράπεζα του Μητροπολιτικού Ναού Τυρνάβου, Παναγίας Φανερωμένης.\nΦωτογραφίες: Ιωσήφ Λεμονιάδης\nΕτικέτες: Άγιος Γεδεών ο εν Τυρνάβω, Αγρυπνία, Μονή Καρακάλλου


Πώς οι εννοιολογικοί χάρτες μπορούν να βοηθήσουν στην κατανόηση του κειμένου; - Kέντρο ειδικών θεραπειών Μαθαίνω Αλλιώς\nΟι εννοιολογικοί χάρτες είναι οπτικά βοηθήματα που βοηθούν τους μαθητές να θυμούνται, να οργανώνουν και να εντοπίζουν τις σημαντικές πληροφορίες από το κείμενο. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικοί στην κατανόηση.\nπριν την ανάγνωση για εισαγωγή και προβλέψεις\nκατά τη διάρκεια για να καταγράψετε τις πληροφορίες ή να κάνετε συνδέσεις (αίτια – αποτελέσματα)\nμετά την ανάγνωση για περιλήψεις και επαναλήψεις\nΟ χάρτης που ακολουθεί είναι ένας χάρτης χαρακτήρων.\nΣτο πρώτο σχήμα αριστερά γράφουμε τον τίτλο της ιστορίας ή του θέματος. (π.χ. Ιλιάδα)\nΣτα επόμενα τέσσερα σχήματα γράφουμε τα ονόματα των ηρώων. (π.χ. Αγαμέμνονας, Αχιλλέας, Μενέλαος, Έκτορας)\nΔίπλα από το κάθε όνομα γράφουμε 2-3 χαρακτηριστικά ή σημαντικές πράξεις – γεγονότα που σχετίζονται με το κάθε πρόσωπο.\nΑνάλογα με αυτό που θέλουμε να διδάξουμε επιλέγουμε ή φτιάχνουμε τον κατάλληλο χάρτη. Φυσικά, ο στόχος είναι ο ίδιος ο μαθητής να μπορεί να φτιάχνει μόνος του τον χάρτη ώστε να οργανώνει τη μελέτη του και να θυμάται περισσότερες πληροφορίες για περισσότερο χρόνο.\nΈνας άλλος χάρτης, τον οποίο εύκολα τον σχεδιάζουμε και στον πίνακα, είναι αυτός που ακολουθεί. Γράφουμε το θέμα στο κέντρο και προσθέτουμε τις πληροφορίες στα σχήματα περιμετρικά. Ο ίδιος χάρτης θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί και για λέξεις, δηλαδή στο κέντρο η λέξη και γύρω γύρω συνώνυμα, αντίθετα ή λέξεις από την ίδια οικογένεια.


Εσύ πόσο hygge είσαι; 15+1 τρόποι για να βάλεις το hygge στη ζωή σου | BeautyWithin\nΈνα παράθυρο στη σωματική και συναισθηματική σου ευεξία\nPosted by AnitaZachou on December 22, 2017\nΠριν από περίπου ένα χρόνο είχα τη χαρά να ανακαλύψω ένα βιβλίο και μαζί μια λέξη, μια αρκετά περίεργη λέξη, η οποία όμως εσωκλείει όλη τη φιλοσοφία που έχω για τη ζωή και το ευ ζην γενικώς.\nΠαρότι λάτρης του μίνιμαλ σκανδιναβικού design ομολογώ πως δεν είχα ιδέα ότι υπάρχει μια σκανδιναβική λέξη που να περιγράφει τόσο καλά μια ολόκληρη φιλοσοφία ζωής. Και φυσικά δεν ήξερα ότι οι Σκανδιναβοί και ιδιαίτερα οι Δανοί έχουν αναπτύξει ολόκληρη κουλτούρα γύρω από αυτό το συγκεκριμένο lifestyle που απ’ ότι φαίνεται είναι και αυτό που τους κάνει τόσο ευτυχισμένους. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που συγκαταλέγονται στους πιο ευτυχισμένους λαούς στον πλανήτη.\nHygge είναι η λέξη και προφέρεται hoogah, αλλά το πώς θα την προφέρεις δεν έχει και τόση σημασία. Όπως είπε και ένας από τους μεγαλύτερους φιλόσοφους της εποχής μας (ο Winnie the Pooh!), όταν ρωτήθηκε πώς να προφέρει ένα συγκεκριμένο συναίσθημα είπε: «Δεν το προφέρεις, το βιώνεις». Έτσι και το hygge δεν είναι μια λέξη μόνο είναι το συναίσθημα που προκύπτει από τις μικρές απολαύσεις της ζωής.\nΕίναι περισσότερο ατμόσφαιρα και εμπειρία και λιγότερο αντικείμενα, αν και αυτά παίζουν το ρόλο τους στη δημιουργία ενός hygge περιβάλλοντος. Αναφέρεται πολλές φορές σαν η τέχνη του να δημιουργείς οικειότητα ή η ανάπαυση της ψυχής (cosiness of the soul) ή η απουσία όποιας ενόχλησης ή συναισθηματικής φόρτισης.\nΕίναι κατά κάποιο τρόπο η δανέζικη αντίληψη της ζεστασιάς, του αναπαυτικού, του ασφαλούς, του άνετου, χαλαρού, απολαυστικού και είναι μια κατάσταση στην οποία επιδιώκουν να βρίσκονται όσο πιο συχνά μπορούν οι κάτοικοι της Δανίας. Ουσιαστικά εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν.\nΓια παράδειγμα μια στιγμή hygge είναι αυτή που απολαμβάνουμε μια κούπα καφέ ή τσαγιού στη ζεστασιά του σπιτιού μας, πλέκουμε δίπλα στο τζάκι, ανάβουμε αρωματικά κεριά, τρώμε ένα ωραίο γλυκό, βγαίνουμε με φίλους για φαγητό, διαβάζουμε κυριακάτικες εφημερίδες σε μια αναπαυτική πολυθρόνα. Οτιδήποτε μας «γεμίζει» και μας φέρνει ευφορία και δεν σχετίζεται με πηγές άγχους.\nΕιδικά ο χρόνος που περνάμε με τους αγαπημένους μας είναι ο πυρήνας του hygge και αποτελεί προτεραιότητα σε όσους ακολουθούν αυτό τον τρόπο ζωής. Για παράδειγμα δεν είναι καθόλου hygge να μιλάει κάποιος στο τηλέφωνο με έναν φίλο και παράλληλα να κάνει δουλειές στο σπίτι ή να είναι έξω με ένα φίλο και να ασχολείται με το κινητό του. Προτεραιότητα είναι να αφιερώσεις όλη σου την προσοχή στον φίλο σου και σε αυτό που κάνεις την κάθε στιγμή.\nΣτη hygge «φιλοσοφία» δεν πρέπει ποτέ να νιώθει κάποιος ενοχές επειδή κάθεται στον καναπέ και βλέπει τηλεόραση, σκεπτόμενος πως θα έπρεπε να κάνει «κάτι». «Ήδη κάνεις κάτι. Κάνεις hygge-ing!» Επίσης αν πεις σε έναν Δανό οικοδεσπότη ότι η βραδιά που πέρασες στο σπίτι του ήταν hyggelige είναι το καλύτερο κομπλιμέντο που μπορείς να του κάνεις και θα του δώσει πολύ μεγάλη χαρά.\nΓια μένα το hygge είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την αυτό-φροντίδα (self-care), συνδυασμένη όμως και με τη συναναστροφή με άλλους ανθρώπους και τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που αποπνέει ασφάλεια και άνεση. Γι’ αυτό και μου αρέσει να το λέω Hygge Wellness.\nΤο Happiness Research Institute της Δανίας (ναι υπάρχει και τέτοιο!) έχει βρει ότι μπορεί να είναι οι ανεπτυγμένες κοινωνικές σχέσεις των Δανών που τους κάνουν τους πιο ευτυχισμένους μιας και ο πυρήνας του hygge είναι ακριβώς αυτό.\nΑν βρίσκεις το φθινόπωρο και το χειμώνα δύσκολο μπορείς να ωφεληθείς από μια μεγάλη δόση Δανέζικου hygge στη ζωή σου!\n15+1 τρόπους για να το απολαύσεις:\n1. Απόκτησε το σωστό φωτισμό\nΣαν λάτρης του απαλού φωτισμού και ειδικά των κεριών και των πολλών μικρών πορτατίφ μέσα στο χώρο, χάρηκα πολύ όταν διάβασα ότι ακριβώς έτσι είναι μια ατμόσφαιρα hygge. Διακόσμησε το χώρο σου με μικρές πηγές φωτός και βεβαιώσου ότι οι λάμπες που επιλέγεις βγάζουν ζεστό φως. Τα λαμπάκια όλο το χρόνο και όχι μόνο τα Χριστούγεννα μπορούν επίσης να δημιουργήσουν μια πολύ ζεστή ατμόσφαιρα.\n2. Δημιούργησε μια hygge γωνιά στο σπίτι σου\nΜια γωνία hygge στο σπίτι σου είναι μια ζεστή, ασφαλής φωλιά που μπορείς να χωθείς και να χαλαρώσεις μετά από μια απαιτητική ημέρα. Βάλε στο σκηνικό μαξιλάρες, ζεστές κουβέρτες, χαμηλό φωτισμό, μια άνετη πολυθρόνα και οτιδήποτε άλλο μπορεί να την κάνει πιο άνετη. Χρησιμοποίησε την για διάβασμα, διαλογισμό, πλέξιμο ή απλή χαλάρωση.\n3. Φτιάξε μια λίστα βιβλίων για φθινόπωρο/χειμώνα\nΤο να διαβάζεις βιβλία χωμένος στην άνετη, ζεστή hygge γωνιά σου είναι η τέλεια hygge δραστηριότητα για να φέρεις μια αίσθηση wellbeing στη ζωή σου. Φτιάξε μια λίστα βιβλίων και δες πόσα περισσότερα μπορείς να διαβάσεις μέσα στο χειμώνα.\n4. Προσκαλέστε φίλους και οικογένεια και περάστε χρόνο μαζί\nΟι κοινωνικές συναναστροφές είναι ο πυρήνας του hygge. Προσκάλεσε τους αγαπημένους σου σε ένα δείπνο το οποίο δεν είναι απαραίτητο να είναι κάτι φανταχτερό. Ένα hygge δείπνο έχει να κάνει με απλό αλλά νόστιμο φαγητό το οποίο συνήθως μαγειρεύεται από όλους μαζί.\n5. Καλόμαθε τον εαυτό σου με λιχουδιές\nΤο κέικ, τα κουλουράκια και τα γλυκά γενικά είναι απαραίτητο συστατικό του hygge. Η προετοιμασία τους και περισσότερο η στιγμή που τα απολαμβάνεις, πόσο μάλλον όταν είσαι με αγαπημένα πρόσωπα, είναι μια σημαντική hygge στιγμή. Σαν λάτρης της υγιεινής διατροφής θα πρότεινα να χρησιμοποιήσεις πιο υγιεινά υλικά για την προετοιμασία των γλυκών όπως μέλι αντί για ζάχαρη, αλεύρι ζέας ή βρώμης, γάλα αμυγδάλου, ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας αντί για βούτυρο. Α και ακόμα καλύτερα να ζυμώσετε και να πλάσετε όλοι μαζί!\n6. Πάρε μέρος στο κίνημα slow food\nΑφιέρωσε ένα ολόκληρο απόγευμα στην κουζίνα δοκιμάζοντας να μαγειρέψεις παραδοσιακές συνταγές κατά προτίμηση με τοπικά προϊόντα. Το μαγείρεμα μπορεί να είναι πολύ χαλαρωτικό και αναζωογονητικό έτσι αναζήτησε παραδοσιακές συνταγές ή δοκίμασε να φτιάξεις πίτες ή ψωμί.\n7. Απόλαυσε ένα ζεστό ρόφημα\nΜια κούπα ζεστό ρόφημα είναι βάλσαμο για την ψυχή. Προσωπικά δεν μου αρέσει ο καφές αλλά λατρεύω το τσάι και τα βότανα. Τα ζεστά ροφήματα είναι σούπερ hygge και στη Δανία πολλές φορές αναφέρονται στον καφέ σαν kaffehygge!\n8. Επέλεξε μαλακά λευκά είδη & ρούχα\nΒάλε τις μαλακές πιτζάμες και τα καλτσάκια σου, τύλιξε τον εαυτό σου με μια ζεστή μαλακή κουβέρτα (κατά προτίμηση από φυσικά υλικά όπως το μαλλί) ή βούλιαξε σε μαλακά μαξιλάρια. Ένα ζεστό και άνετο περιβάλλον αυξάνει τα επίπεδα hygge.\n9. Ξεκίνα μια νέα συνήθεια με τους φίλους ή την οικογένεια σου\nΈνας τρόπος που προάγει την κοινωνική συναναστροφή είναι να δημιουργήσεις εβδομαδιαίες ή μηνιαίες συνήθειες με τους αγαπημένους σου. Π.χ. μια βραδιά επιτραπέζιου παιχνιδιού ή ταινία και ποπ-κορν ή συνάντηση στο μπαρ της γειτονιάς. Οργάνωσε κάτι που θα σε φέρει πιο κοντά στους φίλους και την οικογένεια σου και θα δημιουργήσει ευχάριστες αναμνήσεις.\n10. Έλα σε επαφή με τη φύση\nΗ φύση είναι από τα μεγαλύτερα γιατρικά της ψυχής. Όταν είμαστε κοντά της τείνουμε να μην ασχολούμαστε τόσο με την τεχνολογία. Είμαστε πιο συνειδητοί, πιο ήρεμοι και μπορούμε να συνδεθούμε καλύτερα με τον εαυτό μας. Δοκίμασε μια βόλτα στη θάλασσα, στο βουνό ή στο πάρκο της γειτονιάς σου. Και θυμήσου να πάρεις και μερικές βαθιές ανάσες…\n11. Ξεκίνα ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης\nΚούρνιαξε στην hygge γωνία σου και γράψε στο πιο όμορφο τετράδιο που έχεις όλα αυτά για τα οποία είσαι ευγνώμων.\n12. Θέσε κάποιες ώρες technology-free\nΠρογραμμάτισε με την οικογένεια σου μέσα στην ημέρα κάποιες ώρες που δεν θα ασχολείστε με την τεχνολογία (κινητό, laptop, tablet, TV κλπ). Έτσι θα έχετε την ευκαιρία να έρθετε πιο κοντά, να μιλήσετε για τα νέα της ημέρας, να μοιραστείτε απόψεις και σκέψεις, να μαγειρέψετε ή να κάνετε κατασκευές όλοι μαζί (π.χ. χριστουγεννιάτικα στολίδια).\n13. Αναθεώρησε το καθημερινό σου πρόγραμμα\nΠως θα χαρακτήριζες την ισορροπία μεταξύ της επαγγελματικής και προσωπικής σου ζωής; Προσπάθησε να εντάξεις μέσα στην ημέρα σου μερικές hygge στιγμές, τα οφέλη θα είναι θεαματικά και στους δυο τομείς της ζωής σου.\n14. Κάνε τη γυμναστική σου πιο ζεστή & ευχάριστη\nΑντί να είσαι συνέχεια σε ένα γυμναστήριο κάνοντας διάδρομο, κάνε yoga ή Pilates σε κάποιο cosy studio με χαμηλό φωτισμό. Το τρέξιμο ή το περπάτημα σε όχι και τόσο ζεστό καιρό μπορεί επίσης να είναι hygge όταν στο σπίτι σε περιμένει μια κούπα ζεστό ρόφημα ή ένα πιάτο σούπα.\n15. Βάλε την αρωματοθεραπεία στη ζωή σου\nΗ χρήση αιθέριων ελαίων στο σπίτι ή στη δουλειά μπορεί να βελτιώσει κατά πολύ τη διάθεσή σου και να μειώσει το στρες και την ανησυχία. Τα φυσικά αρωματισμένα με αιθέρια έλαια κεριά είναι μια νότα hygge στο σπίτι αλλά και στο γραφείο. Τα Χριστούγεννα η αγαπημένη μου μυρωδιά είναι ο συνδυασμός πορτοκάλι-κανέλα-γαρύφαλλο. Δίνει στο σπίτι μια εντελώς hygge νότα σαν να βγήκαν μόλις τα κουλουράκια από το φούρνο.\n16. Υιοθέτησε ένα γατάκι\nΚατά προτίμηση αδέσποτο. Οι γάτες είναι τα πιο hygge ζώα. Αγαπούν τη ζέστη, την άνεση και το σπίτι όσο κανένα άλλο ζώο. Φαντάσου τη στιγμή που είσαι χωμένος στον καναπέ σου κάτω από τη ζεστή κουβέρτα σου και έχεις αγκαλιά τη γάτα σου που γουργουρίζει από ευχαρίστηση, η απόλυτη hygge στιγμή. Επιπλέον όπως είναι γνωστό η συναναστροφή με γάτες βοηθά πολύ στη μείωση του στρες συν το γεγονός ότι οι γάτες διώχνουν τις αρνητικές ενέργειες από το χώρο στον οποίο βρίσκονται.\nΌσο δύσκολα και αν είναι κάποια πράγματα στη ζωή σου πάντα μπορείς να βελτιώσεις τον τρόπο που τα βλέπεις και τα βιώνεις. Και όταν γίνει αυτό κάπως με έναν τρόπο μαγικό βελτιώνονται και αυτά.\nΒάλε λίγη hygge μαγεία στη ζωή σου γιατί η ζωή με φίλους, γέλια, καλό φαγητό και ζεστές κάλτσες είναι καλύτερη…!\nΑν θες να μάθεις περισσότερα για το hygge lifestyle προτείνω το The little Book of Hygge που έχει συγγράψει ο Meik Wiking CEO του Happiness Research Institute της Δανίας.\nPrevious Post 8 συνήθειες των εξαιρετικά παθιασμένων ανθρώπων\nNext Post Your Hair Talks by Apivita – Η πιο ολιστική καμπάνια για τα μαλλιά, που έγινε ποτέ!\nShine from Within – Πράσινος θησαυρός για Λάμψη από μέσα προς τα έξω\nVegan Muffins με σταγόνες μαύρης σοκολάτας\nΤου ανέμου και της αρμύρας…\nYour Hair Talks by Apivita – Η πιο ολιστική καμπάνια για τα μαλλιά, που έγινε ποτέ!


Portnet - Ώρα ευθύνης και εθνικής συνεννόησης\nΏρα ευθύνης και εθνικής συνεννόησης\nPrevious Article Θα τον νικήσουμε τον κορωνοϊό, δεν θα μας νικήσει!\nNext Article Να επιληφθεί η ΕΣΗΕΑ για την «Αυγή»\nΌταν πριν λίγες μέρες ο Κώστας Σημίτης έγραφε το περίφημο πια άρθρο για το πως θα έπρεπε να πορεύεται η Αντιπολίτευση, για το τι σημαίνει σωστή Αντιπολίτευση κάποιοι έσπευσαν να γράψουν ότι περίπου ο πρώην Πρωθυπουργός υπεράσπιζε τον Πρωθυπουργό. Αυτά κυρίως από στελέχη και δημοσιογραφους του ΣΥΡΙΖΑ. Από το ΚΙΝΑΛ δεν υπήρχε κάποια επίσημη αντίδραση, αν και ο Γραμματέας του έκρινε σκόπιμο να γράψει άρθρο που ουσιαστικά απαντούσε στον Κώστα Σημίτη για να εξηγήσει ότι η αντιπολίτευση είναι καθήκον της Αντιπολίτευσης. Τόσο αυτός, όσο και άλλα στελέχη του ΚΙΝΑΛ κυρίως έκαναν μία εναγώνια προσπάθεια για να πείσουν ότι κινούνται σε πλαίσιο που περιέγραφε ο πρώην Πρόεδρός τους. Δια της γνωστής δε μεθόδου των διαρροών έκαναν σαφή την δυσαρέσκειά τους. Κοινώς, δεν θεωρώ ότι κατάλαβαν και πολλά, αν και ο τρόπος αντιπολίτευσης δεν μπορεί με τίποτα να συγκριθεί με τον λαϊκισμό, την χυδαιότητα και τον τυχοδιωκτισμό που πορεύεται ο ΣΥΡΙΖΑ. Όταν ο Ε. Βενιζέλος σημείωσε σε συνέντευξή του ότι οι πρακτικές της Αντιπολίτευσης είναι αμήχανες και αντιφατικές οι συνήθεις πολιτικοί αναλυτές έπιασαν δουλειά πάλι. Ανακάλυπταν τους «συνήθεις κρυφοδεξιούς». Θέλουν να κατακεραυνώνουν όλοι και να ισοπεδώνουν την Κυβέρνηση για το τι έκανε για την αντιμετώπιση του δεύτερου ισχυρότερου σ΄ όλο τον πλανήτη κύματος της πανδημίας. Αυτό μάλιστα. Για αυτούς είναι «σοβαρή αντιπολίτευση». Όλοι οι άλλοι είναι ύποπτοι και με ροπές προς την Ν.Δ και τον Κυριάκο Μητσοτάκη.\nΚι όμως, τα ευρήματα των ερευνών δεν δικαιώνουν την αντιπολιτευτική τακτική τους. Στην τελευταία έρευνα της OPINION POLL ικανοποιημένοι από την αντιπολιτευτική Πολιτική του ΣΥΡΙΖΑ δήλωνε το 13% (14% τον Οκτώβριο)! Μέσα στον ΣΥΡΙΖΑ δε, μόνο το 28.3% δήλωνε ικανοποιημένο! Το δε κόμμα συγκεντρώνει 18.7% στην πρόθεση ψήφου και ο Αλέξης Τσίπρας συγκεντρώνει μόνο το 18.2% των προτιμήσεων για Πρωθυπουργός. Αποτέλεσμα: Η διαφορά Ν.Δ- ΣΥΡΙΖΑ, αν και εμφανίζει μια οριακή κάμψη, βρίσκεται στο 18.7%. Πέραν όμως των ποσοστών που δίνονται, καμία έρευνα – πλην μιας – δεν αναδεικνύει καμία μεγάλη συρρίκνωση της διαφοράς. Το ΚΙΝΑΛ από την πλευρά του βρίσκεται στο 6.5% (6.7% τον Οκτώβριο) ενώ καμία μέτρηση οποιασδήποτε εταιρείας δεν του δίνει πάνω από 7%, ενώ ο μέσος όρος των ευρημάτων βρίσκεται στο 6.5%. Τι δείχνουν αυτά τα στοιχεία; Δείχνουν ότι κάτι δεν κάνουν σωστά, ότι δεν πείθουν και μάλιστα σε μια περίοδο που η Κυβέρνηση βρίσκεται στο «τρίγωνο του διαβόλου» (πανδημία, οικονομική κρίση, ένταση στις Ελληνοτουρκικές και ωμή επιθετικότητα από την Τουρκική πλευρά). Δεν φαίνεται όμως να τους προβληματίζουν τα στοιχεία αυτά. Ούτε καν ότι ακόμα και σήμερα δηλώνει ικανοποιημένο το 58% από την διαχείριση της πανδημίας από την Κυβέρνηση (8% πτώση από τον Οκτώβριο), με το 38.6% των ψηφοφόρων του ΣΥΡΙΖΑ και το το 63.5% του ΚΙΝΑΛ να έχει την ίδια άποψη.\nΝα φταίει άραγε ότι η Κυβέρνηση τα κάνει όλα τέλεια; Ασφαλώς όχι. Η Κυβέρνηση εφησύχασε μετά το πρώτο κύμα, πήρε καθυστερημένες αποφάσεις (το 53% πιστεύει ότι έπρεπε να παρθεί πιο έγκαιρα η απόφαση του lock down), δεν προετοιμάστηκε έγκαιρα σε κρίσιμους τομείς όπως η έγκαιρη ενίσχυση του στόλου Λεωφορείων, η έγκαιρη ενίσχυση του Ε.Σ.Υ με νέες προσλήψεις γιατρών μπροστά στο τσουνάμι που ερχόταν κ.ά. Διαφεύγει όμως ότι της Αντιπολίτευσης ότι όσες Μ.Ε.Θ. δημιουργήθηκαν επί 40 χρόνια επί Κυβερνήσεων ΠΑΣΟΚ, Ν.Δ , ΣΥΡΙΖΑ- ΑΝΕΛ, δημιουργήθηκαν μέσα σε 9 μήνες και αυτό το γνωρίζουν οι Έλληνες. Οι πολίτες επίσης διαβάζουν ρεπορτάζ και ανακοινώσεις ακόμα και Διεθνών Οργανισμών, ακούνε ραδιοφωνικές εκπομπές, βλέπουν τηλεόραση, ακούνε στελέχη όλων των κομμάτων και κατανοούν αν μη τι άλλο, ότι μιλάμε για πόλεμο, ότι η πανδημία σαρώνει παντού, πιέζει και τα πιο σύγχρονα και δυνατά Συστήματα Υγείας όπως της Γερμανίας. Έτσι μια ισοπέδωση, ένας μηδενιστικός λόγος όπως του ΣΥΡΙΖΑ ή ένας περίεργα αυτάρκης λόγος του ΚΙΝΑΛ απλά δεν πείθουν. Ακόμα και τώρα που οι καταστάσεις είναι κρίσιμες, η Ελλάδα βρίσκεται στην 33η θέση στην κατά κεφαλήν πλήθος κρουσμάτων στην Ευρώπη ανάμεσα σε 36 χώρες και στην 30η θέση στο κατά κεφαλήν πλήθος θανάτων στην Ευρώπη.\nΈχω την πεποίθηση ότι η αντιπολίτευση γνωρίζει και πολύ καλά αυτά τα ευρήματα ερευνών (άλλωστε τα κόμματα κάνουν και δικές τους έρευνες), όπως και τα αντικειμενικά στοιχεία των επισήμων Αρχών και Οργανισμών σε Ελλάδα, Ευρώπη και διεθνώς. Το πρόβλημα είναι η αδυναμία ανταπόκρισης στις ανάγκες της συγκυρίας, η αδυναμία να κάνουν τις αναγκαίες προσαρμογές, το άγχος των μετρήσεων με κομβική στιγμή τις έρευνες του Μαΐου που αναδείκνυε τον Κυριάκο Μητσοτάκη με τεράστια ποσοστά αποδοχής. Αυτό στον ΣΥΡΙΖΑ φαίνεται να οφείλεται στον λαϊκισμό, τον τυχοδιωκτισμό ισχυρών δυνάμεων στο εσωτερικό του, η πολυφωνία που βρίσκονται πια στο DNA του. Στο ΚΙΝΑΛ, που βέβαια δεν έχει καμία σχέση με τον ΣΥΡΙΖΑ φαίνεται να οφείλεται στην αυτάρκεια, στον μετεωρισμό ανάμεσα σε μια απόλυτη και μια δημιουργική αντιπολίτευση που εκπέμπει συχνά θολό μήνυμα, στην ηγεσία που βλέπει καχύποπτα κάθε αντίθετη άποψη διώχνοντας ή παγώνοντας χρήσιμες δυνάμεις. Είναι χαρακτηριστικό το παράδειγμα του Πολυτεχνείου, που κάθε νοήμων καταλάβαινε ότι δεν θα μπορούσε να γίνει πορεία. Κι όμως το Κ.Κ.Ε. δήλωσε ότι θα κάνει, αντιμετωπίζοντας θρησκευτικά την πορεία, θυμίζοντας κάποιους πιστούς που πήγαιναν κρυφά στις Εκκλησίες. Ο ΣΥΡΙΖΑ βρήκε ευκαιρία να καταγγείλει αυταρχισμό και αστυνομοκρατία, να υπογράψει κοινά κείμενα, ενώ ο ίδιος και σωστά δεν πήγε στην πορεία. Ήθελε όμως την φασαρία, την καταγγελία. Για ποιον λόγο; Γιατί η Κυβέρνηση είπε ότι πιστεύει το 89% των Ελλήνων. Ότι δηλαδή έλεγε η απλή λογική. Από την πλευρά του το ΚΙΝΑΛ κράτησε μια πολύ σωστή τακτική. Αισθάνθηκε ταυτόχρονα την ανάγκη να καταγγείλει την πόλωση για την οποία έφταιγε και η Κυβέρνηση και ο ΣΥΡΙΖΑ. Δηλαδή έπεσε σε μια τακτική ίσων αποστάσεων. Κατά την ηγεσία του ΚΙΝΑΛ δηλαδή, αυτοί που είπαν πως ο Νόμος θα εφαρμοστεί και πρέπει να εφαρμόζεται πάντα από όλους και αυτοί που έπαιζαν στο ταμπούρλο που αυτοί και η δήθεν αριστερή συμμαχία είχαν πάρει στα χέρια τους. Ταυτόχρονα η ηγεσία του ΚΙΝΑΛ, μέσα στην αμηχανία και ανασφάλεια της ηγεσίας του, ρέπει σε τακτικές ΣΥΡΙΖΑ όσον αφορά τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης, όσο και τις Δημοσκοπήσεις. Αναπτύσσει σύνδρομο αχινού επιτιθέμενη κατά όποιου αναδεικνύει την αλήθεια ή δεν την «προσκυνά».\nΤο κόμμα πάντως που οι παρεμβάσεις στελεχών του και του Α. Τσίπρα δείχνουν ότι μέσα στην συρρίκνωση των δυνάμεών του καθίσταται επικίνδυνο για την εθνική συστράτευση που είναι απαραίτητη αυτές τις στιγμές, είναι αναμφίβολα ο ΣΥΡΙΖΑ. Συχνά είχαμε μόνο τον Π.Πολάκη που τα συνεχή τιτιβίσματά του, οι ύβρεις κατά πάντων τον καθιστούσαν όχι απλά γραφικό αλλά κυρίως αποκρουστικό. Ο πολιτικός πολιτισμός του δεν παραπέμπει και τόσο σε προοδευτικά χαρακτηριστικά και σε κάθε περίπτωση προκαλεί ζημιά στον ΣΥΡΙΖΑ, αν και πολλοί λένε ότι Πολάκης ίσον το άλλο πρόσωπο του Α.Τσίπρα. Το θέμα είναι όλα αυτά που βλέπουμε και τις τελευταίες μέρες. Επιθέσεις κατά του Καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα. Ανάρτηση της «ΑΥΓΗΣ» με δήθεν ανοικτούς λάκκους για τους νεκρούς από τον κορωνοιό, ανάρτηση που κατέβασε ντροπιασμένη μετά από λίγο ζητώντας συγγνώμη. Χυδαίο, ανιστόρητο, πολιτικά νοσηρό δημοσίευμα της «ΑΥΓΗΣ» ότι οι εθελοντές είναι ο φερετζές του ...νεοφιλελευθερισμού! Δήλωση του Βουλευτή εκ Βορρά ότι η Κυβέρνηση εγκληματεί, δολοφονεί ανθρώπους. Δήλωση του ίδιου του Προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ ότι γίνεται εμπόριο ελπίδας με το εμβόλιο, όταν όλη η ανθρωπότητα ελπίζει στον γρήγορο εμβολιασμό.\nΤι είναι όλα αυτά; Δεν είναι μόνο αμηχανία, ζαλάδα, αδυναμία διατύπωσης ενός σύγχρονου λόγου και μιας ολοκληρωμένης αντιπολιτευτικής τακτικής που να πείθει ότι θέλει να συμβάλει στην εθνική προσπάθεια, ασκώντας και αυστηρή αλλά στοιχειοθετημένη κριτική στην Κυβέρνηση. Είναι παθογένεια, κραυγές, αποκρουστικά αντανακλαστικά που δημιουργούν πολλά ερωτηματικά και σε πολλούς για το αν θέλει λύσεις ή ποντάρει στην καταστροφή, είτε είναι υγειονομική, είτε οικονομική, κοινωνική, εθνική επενδύοντας σ΄αυτήν για να επανέλθει. Αυταπατάται και θα το πληρώσει.\nΒρισκόμαστε σε πολύ κρίσιμο σημείο για την Υγεία και την Ζωή μας, για την οικονομική κατάσταση των νοικοκυριών και των Επιχειρήσεων, ακόμα και για να αντιμετωπίσουμε εθνικούς κινδύνους. Αυτή είναι μια μεγάλη ευκαιρία εθνικής κοινωνικής και πολιτικής συστράτευσης. Όποιοι δείχνουν ότι επιδιώκουν κάτι διαφορετικό, ότι νοιάζονται μόνο για μικροκομματικά παιχνίδια θα έχουν μεγάλο κόστος που δεν μπορούν και δεν μπορούμε να το υπολογίσουμε σήμερα. Ας το έχουν υπόψη...


ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑ ΧΡΩΜΑΤΟΣ ΓΚΡΙ\nΗ Jokey καλεί τη χρήση ανακυκλωμένου πλαστικού.\nΟ όμιλος Jokey, ο οποίος δραστηριοποιείται σε διεθνές επίπεδο, καλεί τους παραγωγούς και τους καταναλωτές να προτιμούν τις συσκευασίες από ανακυκλωμένο υλικό. Ο στόχος της πρωτοβουλίας "γκρι" της Jokey είναι να προωθήσει την ανακύκλωση πιο έντονα και τη μείωση της ρύπανσης του περιβάλλοντος και των απορριμμάτων συσκευασίας.\nΗ παρουσία μας στη SIAL PARIS 2018\nΗ Διεθνής Έκθεση SIAL PARIS,που πραγματοποιήθηκε στις 21 έως 25 Οκτωβρίου 2018 στο Εκθεσιακό Πάρκο PARIS NORD VILLEPINTE στο Παρίσι της Γαλλίας, αποτελεί μια από τις σπουδαιότερες εκθέσεις τροφίμων και ποτών, που φέρνει σε επαφή παραγωγούς και αγοραστές από όλο τον κόσμο.\nTags: ΕΚΘΕΣΗ,\tΒΑΡΔΟΥΛΗΣ ΑΕ,\tSIAL,\tPARIS\nΤεχνικές της Jokey.\nΠλαστικά τεχνικά μέρη με την υψηλότερη ακρίβεια.\nΟι τεχνικές της Jokey συνδυάζουν ολόκληρη την τεχνογνωσία του Ομίλου Jokey. Ειδικεύονται στην παραγωγή ξεχωριστών πλαστικών προϊόντων με έγχυση.\nΩς έμπειρος συνεργάτης, μπορεί να σας παρέχει συμβουλές για τα προϊόντα, για το σχεδιασμό των διαδικασιών και λύσεις για την παραγωγή.\nΕίτε πρόκειται για πλαστικούς περιέκτες ή άλλα προϊόντα από τη γκάμα της, με τις τεχνικές της Jokey μπορείτε να επωφεληθείτε από ένα ξεχωριστό βάθος παραγωγής. Φροντίζουν για τους πελάτες από την παραγωγή εξαρτημάτων έως τη διακόσμηση, τη συναρμολόγηση και την αποθήκευση.\nΗ Jokey επεξεργάζεται στάνταρντ θερμοπλαστικά και τεχνικά θερμοπλαστικά χρησιμοποιώντας σύγχρονες τεχνολογίες. Ανταποκρίνεται στις υψηλότερες απαιτήσεις όσον αφορά την ακρίβεια και τις ιδιότητες των υλικών για να έχει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Η εξαιρετική ποιότητα της Jokey αποτελεί και έναν από τους λόγους που την εμπιστεύονται αξιόλογοι βιομηχανικοί κατασκευαστές.\nΟι λειτουργίες της Jokey Technics λαμβάνουν χώρα στο εργοστάσιο στο Sohland της Γερμανίας. Η Jokey Plastic Sohland GmbH είναι πιστοποιημένη σύμφωνα με: ISO 9001- 2008, ISO 2200 – 2005, BRC / loP, ISO 50001.Τεχνικές της Jokey.\nJokey Technics - more info\nΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ\tΣΕΜΙΝΑΡΙΟ\tΠΑΡΙΣΙ\tΕΛΛΗΝΙΚΟ\tCLEANING MACHINES\tVARDOULIS SA\tDUPONT\tΕΝΖΥΜΑ\tJOKEY\tΒΡΑΒΕΙΟ\tDIVERSEY\tΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ\tΒΑΡΔΟΥΛΗΣ ΑΕ\tΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ\tVARDOULIS\tYOGHURT\tREPRESENTATIVE\tEXPOZIȚIE\tΣΑΚΟΥΛΕΣ VACUUM\tFi Europe & Ni


Η δύσκολη εξίσωση για το μέλλον των μικρομεσαίων μονάδων – economia.gr\nΑρχική/Οικονομική Επιθεώρηση/Η δύσκολη εξίσωση για το μέλλον των μικρομεσαίων μονάδων\nΗ δύσκολη εξίσωση για το μέλλον των μικρομεσαίων μονάδων\nΤι μπορεί να γίνει όταν σε μια χώρα, δηλαδή την Ελλάδα, παρουσιάζεται η ακόλουθη εικόνα:\nΜε ποσοστό σχεδόν 50%, οι μικρομεσαίες (ΜμΕ) επιχειρήσεις έχουν το μεγαλύτερο μερίδιο στην ΕΕ ως προς την απασχόληση εργασίας\nΗ παραγωγικότητα εργασίας των πολύ μικρών επιχειρήσεων (μέχρι 9 άτομα) είναι η χαμηλότερη στην ΕΕ – 8% σε σύγκριση, π.χ., με την Ιταλία, που είναι στο 30% ή την Ιρλανδία στο 90%\nΟι πολύ μικρές επιχειρήσεις απασχολούν το 62% του εργατικού δυναμικού, ενώ στην ΕΕ ο μέσος όρος είναι 30%\nΗ παραγωγικότητα εργασίας στο σύνολο των επιχειρήσεων βάζει τη χώρα στην 5η θέση από το τέλος στην ΕΕ\nΤαυτόχρονα, ο δείκτης αποτελεσματικότητας στην κατανομή των πόρων φέρνει την Ελλάδα στην τελευταία θέση της ΕΕ\nΜε βάση τους ορισμούς κατάταξης της ΕΕ, σχεδόν το σύνολο των επιχειρήσεων στην Ελλάδα είναι μικρομεσαίες (99,96%).\nΤα στοιχεία αυτά, αντλημένα από την Έκθεση Πισσαρίδη για την ελληνική οικονομία και τις προοπτικές της, περιγράφουν κατάσταση δύσκολα ανατρέψιμη.\nΗ εικόνα γίνεται πιο σαφής με αναφορά στον πίνακα που ακολουθεί, επίσης από την έκθεση Πισσαρίδη.\nΜε βάση τα μεγέθη του πίνακα, ευσταθεί ο ισχυρισμός ότι το συγκριτικό πρόβλημα δεν εστιάζεται τόσο στις πολύ μικρές επιχειρήσεις όσο στις μεσαίες, όπου το ελληνικό έλλειμμα είναι ιδιαίτερα εμφανές. Ως μεσαίες λογίζονται οι επιχειρήσεις που απασχολούν από 50 έως 249 άτομα.\nΜικρά είναι τα σχετικά μερίδια τόσο στην Ελλάδα (0,3%) όσο και στον μέσο όρο της ΕΕ. (0,9%) – αν και ο ευρωπαϊκός μέσος όρος είναι τριπλάσιος του ελληνικού. Το ποσοστό της απασχόλησης, όμως, είναι πολύ μικρότερο στην Ελλάδα (9,7%) σε σύγκριση με τον ευρωπαϊκό μέσο όρο (16,8%).\nΣτις μεγάλες επιχειρήσεις (με 250 άτομα και πάνω), η χώρα μας απασχολεί το 12% του συνόλου της απασχόλησης και η Ευρώπη, κατά μέσο όρο, το 33,4%.\nΟ κατακερματισμός της απασχόλησης στην Ελλάδα είναι εμφανής και αποτελεί πρόβλημα.\nΠρόβλημα αποτελεί και η αδυναμία των πολύ μικρών και μικρών επιχειρήσεων (10-49 άτομα) να έχουν πρόσβαση σε τραπεζική χρηματοδότηση. Πρόβλημα αποτελεί και το γεγονός ότι στη συντριπτική πλειοψηφία τους οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις δραστηριοποιούνται σε μη δυναμικούς τομείς της οικονομίας.\nΣε πρώτη θέση έρχεται το χονδρικό και λιανικό εμπόριο (σχεδόν 230.000 επιχειρήσεις), ακολουθούν εταιρείες που καλύπτουν την παροχή επαγγελματικών και τεχνικών υπηρεσιών (135.000) και στην τρίτη θέση βρίσκονται οι επιχειρήσεις που προσφέρουν κατάλυμα, με 110.000 μονάδες.\nΜε αυτή τη δομή της οικονομίας, η χώρα πρέπει να περάσει στην εποχή της ψηφιοποίησης, της ρομποτικής, της τεχνητής νοημοσύνης, και ταυτόχρονα να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της κλιματικής αλλαγής και των επιπτώσεών της.\nΗ λύση της εξίσωσης είναι εξαιρετικά δύσκολη.\nΗ έκθεση Πισσαρίδη μεταξύ άλλων προτείνει δύο βασικές κατευθύνσεις για την επίλυσή της: την πιο αποτελεσματική αξιοποίηση των ειδικών κοινοτικών προγραμμάτων, που στοχεύουν ακριβώς στην επιβίωση και ανάπτυξη των μικρομεσαίων επιχειρήσεων, καθώς και στην παροχή κρατικής χρηματοδότησης, που για τον συγκεκριμένο σκοπό δεν θεωρείται κρατική επιδότηση.\nΣτην περίπτωση της κρατικής χρηματοδότησης (έστω και μέσω του Προϋπολογισμού Δημοσίων Επενδύσεων) προτείνεται ως ασφαλιστική δικλείδα η συμμετοχή της επιχείρησης στους κινδύνους (προφανώς με ίδια κεφάλαια) και μόνον εφόσον η επένδυση ενισχύει την εξωστρέφεια της οικονομίας, υιοθετεί καινοτόμους μεθόδους παραγωγής, παράγει καινοτόμα προϊόντα, αφήνει σημαντικό περιβαλλοντολογικό αποτύπωμα – όλα τα ανωτέρω συνδυασμένα ή κατά μόνας.\nΥπάρχει, όμως, ένα εξίσου σημαντικό πρόβλημα κι αυτό αφορά την παιδεία και τις δεξιότητες. Διότι στο νέο ψηφιακό περιβάλλον η ποιότητα (ουσιαστικά η γνώση) του ανθρώπινου δυναμικού είναι αυτή που θα παίξει τον μεγαλύτερο ρόλο.\nΚαι στον τομέα αυτό η χώρα μας χωλαίνει επικίνδυνα (σε δόξα της ΟΛΜΕ και της ΔΟΕ, που επιθυμούν να διαιωνίσουν τον σκοταδισμό στα σχολεία μας), ίσως κατ’ εικόνα πολλών εκπαιδευτικών που εξακολουθούν να ζουν στον Μεσαίωνα της γνώσης. Με αναφορά στις δεξιότητες της ανάγνωσης, της αρίθμησης και της επίλυσης προβλημάτων σε προηγμένο τεχνολογικό επίπεδο, η χώρα μας κατατάσσεται προτελευταία στην ΕΕ – όπως με σαφήνεια αναφέρεται στην έκθεση Πισσαρίδη.\nΜε αυτές τις συνθήκες είναι μάλλον άκαιρο να ζητείται από τις μικρομεσαίες να καινοτομήσουν, να περάσουν σε ψηφιακό περιβάλλον, να στραφούν στις αγορές του εξωτερικού.\nΆμεση λύση δεν υπάρχει. Μπορούν, όμως, να τεθούν οι βάσεις για ένα σύγχρονο αύριο. Αυτές θα μπορούσαν να κινηθούν προς τις ακόλουθες κατευθύνσεις:\nΤην ενθάρρυνση των ιδιοκτητών των ΜμΕ να ενταχθούν σε προγράμματα μετεκπαίδευσης και αύξησης/απόκτησης δεξιοτήτων\nΤην εφαρμογή μιας εκτεταμένης καμπάνιας ενημέρωσης των ιδιοκτητών για τα πλεονεκτήματα των συγχωνεύσεων και της δημιουργίας clusters επιχειρήσεων. Δεν αρκεί αυτή η καμπάνια να γίνει μόνο μέσω της τηλεόρασης, του Τύπου και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Για να έχει πρακτικό και σχετικά γρήγορο αποτέλεσμα, η προσέγγιση οφείλει να γίνει με διαδικασίες προεκλογικής εκστρατείας: πόρτα-πόρτα από ειδικούς και με δεύτερη και τρίτη επίσκεψη, εκλαϊκευμένο έντυπο υλικό και αναφορές σε εμπειρίες του εξωτερικού.\nΤην ίδρυση ειδικών μονάδων στις τράπεζες, που θα αντιμετωπίσουν τους μικρομεσαίους όχι αποκλειστικά με βάση τις εγγυήσεις που θα προσφέρουν (που δεν έχουν να προσφέρουν), αλλά λαμβάνοντας υπόψη τους το επιχειρηματικό σχέδιο, την πρωτοβουλία, την καινοτομία, ακόμη και μόνο τη διαδικασία της συγχώνευσης με την δανειακή κάλυψη των σχετικών εξόδων.\nΜε αυτές τις προϋποθέσεις και βάσεις, τότε μπορεί να έχουν απήχηση τα κίνητρα συγχώνευσης που προσφέρει η κυβέρνηση και τα οποία οφείλουν να περιλαμβάνουν σημαντικά φορολογικά κίνητρα. Διότι με ρεαλισμό οφείλουμε να παραδεχτούμε ότι πολλές ΜμΕ φοροαποφεύγουν ή και φοροδιαφεύγουν. Για να βγουν από τη μαύρη οικονομία χρειάζονται κίνητρα. Κίνητρα φορολογικά για να αντέξουν τη μετάβαση, κίνητρα που να ανοίγουν νέους ορίζοντες και προοπτικές. Διότι, στη συγκεκριμένη περίπτωση, ο μεγαλύτερος εχθρός είναι η εσωστρέφεια που επικρατεί.\nBy economia|2021-04-14T14:13:16+03:0014 Απριλίου, 2021|Οικονομική Επιθεώρηση|


Πέθανε από κορονοϊό 60χρονος νοσηλευτής του Παπαγεωργίου - ota24.gr\nΠέθανε από κορονοϊό 60χρονος νοσηλευτής του Παπαγεωργίου\nTην τελευταία του πνοή άφησε τα ξημερώματα της Τρίτης (8/12) ένας 60χρονος νοσηλευτής ο οποίος εργαζόταν στο Παπαγεωργίου της Θεσσαλονίκης.\nΟ 60χρονος νοσηλευτής, σύμφωνα με το thestival.gr, ήταν προϊστάμενος του τμήματος βραχείας ογκολογίας του νοσοκομείου Παπαγεωργίου. Ήταν παντρεμένος με τέσσερα παιδιά και αναμένονταν να βγει στη σύνταξη σε έναν χρόνο. Σύμφωνα με πληροφορίες, έπασχε από υποκείμενα νοσήματα.\nΟ 60χρονος, σύμφωνα με τον πρόεδρο της ΠΟΕΔΗΝ Μιχάλη Γιαννάκο, έδινε πολλές ημέρες μάχη για τη ζωή του στη ΜΕΘ και πρόκειται για τον 9ο υγειονομικό που χάνει τη ζωή του από κορονοϊό.\nΥπουργείο Οικονομικών: Παράταση δυο μηνών για τα Τέλη Κυκλοφορίας 2021\nΕμβόλιο κορονοϊού με sms Βήμα προς βήμα η διαδικασία\nΔιπλώματα οδήγησης: Ελεύθεροι υπό όρους οι κατηγορούμενοι για το κύκλωμα


Πώς να του πω ότι θέλω συχνότερες ερωτικές επαφές; | Vita.gr\nΚολάρο για τον κοροναϊό φέρνει ανατροπές\nΨυχολογία 18 Νοεμβρίου 2019 | 06:00 | Vita Team\nΔεν υπάρχει λόγος να ντρέπεστε να διεκδικήσετε περισσότερες ερωτικές επαφές\nΔεν έχουν όλοι οι άνθρωποι την ίδια ανάγκη για σεξ. Ακόμη και αν τους πρώτους μήνες της σχέσης σας οι επιθυμίες σας ταυτίζονταν – κυρίως γιατί δεν σταματούσατε ποτέ – από τη στιγμή που το πρώτο πάθος υποχώρησε, ενδέχεται να παρουσιάστηκαν αποκλίσεις. Ωστόσο, αυτή η διαφορά δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε μια σεξουαλική ζωή που να σας ικανοποιεί και τους δύο. Αρκεί να μην φοβάστε να διεκδικήσετε τα «θέλω» σας, αλλά και να το κάνετε με τον σωστό τρόπο.\nΠώς θα διεκδικήσετε συχνότερες ερωτικές επαφές\nΜιλήστε περισσότερο για το σεξ\nΤο σεξ είναι κεντρικό κομμάτι της ζωής μας. Όταν το αντιμετωπίζουμε ως τέτοιο, το απομυθοποιούμε στο βαθμό που χρειάζεται για να μπορούμε να θίξουμε τα προβλήματα που προκύπτουν, χωρίς να μειώσουμε σε τίποτα την αξία του. Εκτός από τις φαντασιώσεις και τις δυσκολίες σας, συζητήστε για την κοινωνική του διάσταση, για ένα άρθρο που εντοπίσατε πάνω στο θέμα ή για τον τρόπο που απεικονίζεται στην αγαπημένη σας σειρά.\nΟρίστε τον χρόνο\nΔεν εννοούμε να απαιτήσετε σεξ κάθε βράδυ μετά το φαγητό, σαν να ήταν αντιβίωση. Ωστόσο, πριν πείτε ότι δεν σας φτάνει η συχνότητα με την οποία το κάνετε, μιλήστε για τις στιγμές που θα θέλατε να συμβαίνει. Αν του πείτε ότι απολαμβάνετε πολύ το πρωινό σεξ, θα ξέρει ότι είστε διαθέσιμη και ίσως το εκμεταλλευτεί χωρίς να χρειαστεί να κάνετε κάτι άλλο.\nΡίξτε το στην… κρεβατοσυζήτηση\nΜπορεί η κρεβατομουρμούρα να μην είναι ευχάριστη για κανέναν, δεν συμβαίνει όμως το ίδιο και για τη συζήτηση μετά το σεξ. Όταν είστε ικανοποιημένη από τις επαφές σας (τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποιότητα), σχολιάστε το και πείτε του τι ήταν αυτό που σας έκανε να τις απολαύσετε τόσο. Έτσι, όταν του εκφράζετε τα παράπονά σας, θα είναι πιο εύκολο για εκείνον να μην αισθανθεί ανεπαρκής.\nΕκφραστείτε ανοιχτά και κάντε ερωτήσεις\nΑπλά πείτε του ότι θα σας άρεσε αν είχατε συχνότερες επαφές. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε αυτή τη διατύπωση. Μην του πείτε ότι «δεν κάνετε αρκετό» – το πιθανότερο είναι να νιώσει ότι του κουνάτε το δάχτυλο. Στο τέλος ρωτήστε τον τι πιστεύει για αυτό. Έχει σημασία να νιώσει πως του δίνετε το περιθώριο να εκφραστεί.\nΒάλτε κοινούς στόχους\nΣτο τέλος αυτής της συζήτησης, ίσως διαπιστώσετε ότι οι ανάγκες σας είναι όντως (πολύ) διαφορετικές. Σε αυτή την περίπτωση, έφτασε η στιγμή για το «αγαπημένο» μας πράγμα στον κόσμο: Τις διαπραγματεύσεις και τους συμβιβασμούς. Αν υποχωρήσετε λίγο και οι δύο, θα καταφέρετε να απολαύσετε μια όμορφη σεξουαλική ζωή.\nΨυχολογία | 14 Φεβ 2021\nΠαντρεμένοι με παιδιά: Συμβουλές για να βελτιώσετε τη σχέση σας ως ζευγάρι Πρέπει να θυμάστε ότι η δημιουργία της οικογένειάς σας... Vita.gr Team


Φώτης Κόντογλου, Το βασίλεμα του ήλιου\nΈχω την ιδέα μαλιστα πως ο ευλαβής λαός μας, λέγοντας «ο ήλιος εβασίλεψε», επήρε τα λόγια, γυρίζοντάς τα, από το «Προκείμενον» που λέγει ο ψάλτης το Σαββατόβραδο στον εσπερινό: «ο Κύριος εβασίλευσεν, ευπρέπειαν ενεδύσατο» ίσα-ίσα την ίδια ώρα που βασιλεύει ο ήλιος. Εκείνη την ώρα το χρυσορρόδινο φώς μπαίνει απο το παράθυρο της εκκλησίας, που είναι κατά το δυτικό μέρος, και χτυπά απάνω στο σκαλιστό τέμπλο, κάνοντας το να λαμποκοπά σάν «χρυσοπλοκώτατος πύργος». Λίγο πρίν το «Προκείμενον» λέγει ο ψάλτης, ή κανένας καλόγερος, ή κανένανς ταπεινος αναγνώστης το «Φως ιλαρόν», εκείνον τον θεσπέσιον εσπερινόν ύμνον.\nΜπαίνεις και σε φυλακές σκοτεινές, εκεί που βασανίζουνται οι απελπισμένοι, για να τους δώσεις λίγη ελπίδα. Μπαίνεις και σε τρύπες υγρές κι ανήλιαγες. Μπαίνεις και σε άψυχα κι άσλαχνα εργοστάσια, μα κανένας δέν σε παίρνει είδηση, ούτε πότε μπαίνεις, ούτε πότε φεύγεις, ούτε ποιά μέρα θα σβήσεις, φεύγοντας για πάντα, σαν τον άνθρωπο που δεν γυρίζουν να τον δούνε. Άραγε ο Θεός σε στέλνει μονάχα σε μας για να μας φέρεις την ελπίδα του και τον χαιρετισμό της αγάπης του, και σε περιμένουμε με αγάπη και με πόθο;...»


«Θα κάνω μία ακόμη προσπάθεια για το ΑΦΜ του Βόλου»\nΣάββατο 29 Ιουνίου 2019 00:21\nΤι κι αν έχει ξεκινήσει προετοιμασία ο Βόλος… Τι κι αν ανακοινώνει μεταγραφές… Ο Τομ Παπαδόπουλος ισχυρίζεται ότι δεν έχει ολοκληρωθεί η προσπάθειά του να πάρει το ΑΦΜ της ομάδας της Μαγνησίας. Τουλάχιστον αυτό φέρεται να είπε τηλεφωνικά στην επιτροπή σωτηρίας του Ηρακλή.\n«Θα κάνω μία ακόμη προσπάθεια για το ΑΦΜ του Βόλου, ξέρετε πολύ καλά ότι μεγάλος μου στόχος ήταν αυτός. Να αγωνιστεί ο Ηρακλής στη Super League 1», φέρεται να είναι ο ομογενής επιχειρηματίας την Πέμπτη (27/6) στους ανθρώπους του «Γηραιού» και τόνισε:\n«Θα μιλήσω ξανά με τον κ. Μπέο και αν είναι θετικός να κάνουμε ένα ραντεβού από κοντά. Μια ύστατη προσπάθεια. Βιώνω μία κατάσταση που δεν μου αρέσει το τελευταίο διάστημα, έχω γίνει ρεζίλι εδώ στη Φιλαδέλφεια με όσα λέγονται για μένα αλλά και με τις εκκρεμότητες που έχω αφήσει, τις οποίες όμως είναι δεδομένο ότι θα τακτοποιήσω».\nΟΦΙ: Τα ηνία σε Παπαματθαιάκη\n06 Αυγούστου 2020 17:26\nΠροπονητής στον ΟΦ Ιεράπετρας ανέλαβε ο Μανώλης Παπαματθαιάκης Αναλυτικά η ανακοίνωση του ΟΦΙ για την πρόσληψη του έμπειρου προπονητή: ...\nΚράτησε Τσιώλη η Νίκη\n06 Αυγούστου 2020 15:13\nΤην ανανέωση της συνεργασίας με τον 23χρονο μεσοεπιθετικό, Αποστόλη Τσιώλη ανακοίνωσε η Νίκη Βόλου. Αναλυτικά: «Η ΠΑΕ Νίκη Βόλου 1924 ανακ...\nΠρώτη ανανέωσή για το πλατανόφυλλο, ο αρχηγός Χάρης Μπίκας. O 28χρονος επιθετικός, αποτελεί ένα πολύ σημαντικό γρανάζι στη μηχανή του Θεσπ...\n06 Αυγούστου 2020 01:35\nO Βασίλης Βοσνιάδης δεν θα συνεχίσει στη Νίκη Βόλου. Ο 25χρονος αριστερός μπακ αποχωρεί μετά από ένα χρόνο παρουσίας στην ομάδα του Βόλου....\n06 Αυγούστου 2020 01:34\nΣε επέμβαση στους κοιλιακούς-προσαγωγούς θα υποβληθεί αύριο (6/8) το πρωί ο μέσος του Ιωνικού Βασίλης Πογοσιάν. Αναλυτικά: «Σε επέμβαση στ...\n05 Αυγούστου 2020 13:26\nΟ Μπάμπης Μπακαρός ανέλαβε το πόστο του προπονητή τερματοφυλάκων στον Ολυμπιακό Βόλου. Αναλυτικά: «Ο Μπάμπης Μπακαρός είναι ο νέος προπονη...


Σχολική Διαμεσολάβηση για την αντιμετώπιση του bullying | TaMeteora.gr\nΕπιστημονική Εκδήλωση και Παρουσίαση Βιβλίου στις 31 Οκτωβρίου 2018 και ώρα 19.00 στην αίθουσα «Νίτσα Λιάπη» στην Καλαμπάκα\n30 Οκτωβρίου 2018, 08:23\nΟι έννοιες «σχολική βία» και «σχολικός εκφοβισμός» (bullying) δεν ταυτίζονται όπως λανθασμένα χρησιμοποιούνται σήμερα στη σχετική συζήτηση. To bullying, για να χρησιμοποιήσω κι εγώ τον όρο όπως έχει επικρατήσει, είναι η συστηματική βία, δηλαδή η βία που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, χαρακτηρίζεται ανισορροπία δύναμης μεταξύ του «θύτη» και του «θύματος» και προκαλείται σκόπιμα, δηλαδή με πρόθεση. Ακόμη, πρέπει να διευκρινιστεί ότι το bullying αφορά μόνο τους μαθητές και όχι τους ενήλικες όπως εσφαλμένα, επίσης, χρησιμοποιείται.\nΗ πλειονότητα των ερευνών δείχνουν ότι η σχολική βία και ο εκφοβισμός είναι περιορισμένης έκτασης και εκδηλώνονται με ήπιες μορφές. Προς τι λοιπόν η όλη ανησυχία; θα μπορούσε να αναρωτηθεί κανείς. Ο προβληματισμός και η ανησυχία που εκδηλώνουν εκπαιδευτικοί, γονείς, επιστήμονες, κ.λπ. οφείλεται στο γεγονός ότι δεν έχει σημασία αν οι μαθητές που είναι αποδέκτες βίας και εκφοβισμού («θύματα») είναι 2, 5, 10 ή 20 μαθητές, αλλά ότι όλοι μαθητές πρέπει να νιώθουν ασφαλείς στο σχολείο τους. Ούτε ένας μαθητής δεν πρέπει να είναι «θύμα» βίας και εκφοβισμού.\nΗ σχολική διαμεσολάβηση είναι μια δομημένη διαδικασία στο πλαίσιο της οποίας δύο οι περισσότεροι μαθητές επιλύουν τη σύγκρουση ή τη διαφορά τους με τη βοήθεια ενός τρίτου μαθητή, του διαμεσολαβητή, ο οποίος έχει εκπαιδευτεί κατάλληλα. Η διαμεσολάβηση εντάσσεται στο πλαίσιο της αποκαταστατικής δικαιοσύνης. Οι δύο μαθητές που βρίσκονται σε σύγκρουση επιλέγουν μία από τις λύσεις που έχουν προτείνει οι ίδιοι και είναι συμφέρουσα και για τις δύο πλευρές, γι αυτό και την υποστηρίζουν, δηλαδή την τηρούν. Έτσι, με τη διαμεσολάβηση κερδισμένες είναι και οι δύο πλευρές. Η διαμεσολάβηση αποσκοπεί στην αποκατάσταση αφενός της ζημιάς που έχει προκληθεί και αφετέρου των σχέσεων που έχουν διαταραχθεί. Άλλωστε αυτό που ενδιαφέρει τους μαθητές που έχουν τσακωθεί είναι να ξαναγίνουν φίλοι.\nΗ συμμετοχή στη διαμεσολάβηση είναι εθελοντική, γι’ αυτό και μπορεί να διακοπεί αν κάποια από τις δύο εμπλεκόμενες πλευρές το θελήσει. Βασικές αρχές της διαμεσολάβησης είναι η ισότητα μεταξύ των συμμετεχόντων, η εμπιστοσύνη, η εχεμύθεια και ο σεβασμός στην άποψη του άλλου. Ο διαμεσολαβητής δεν προτείνει λύσεις και δεν «δικάζει».\nΣύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών η εφαρμογή της διαμεσολάβησης συμβάλει μεταξύ άλλων: στη μείωση των περιστατικών βίας στο σχολείο, στη συνεργασία μεταξύ των μαθητών, στη δημιουργία κλίματος ασφαλείας και στη βελτίωση των επιδόσεων των μαθητών. Με τη διαμεσολάβηση επιτυγχάνεται η ένταξη των μαθητών με ομαλό τρόπο αποφεύγοντας τον στιγματισμό. Το βασικότερο, όμως, είναι ότι οι μαθητές μαθαίνουν να επιλύουν τις διαφορές τους με τον διάλογο, μπαίνουν στη θέση του άλλου και σκέφτονται και τη δική του οπτική και εφαρμόζουν τη διαμεσολάβηση και εκτός σχολείου.\nΠροηγούμενο άρθροΤΖΟΚΕΡ: 5 τυχερά δελτία μοιράζονται τα 10 εκατ. ευρώ\nΕπόμενο άρθροΣτο Αγιόφυλλο για λήψη Τεστ ΠΑΠ μαίες του Κέντρου Υγείας Καλαμπάκας\nΟλοκληρώθηκε το σεμινάριο που έγινε στην Καλαμπάκα για τη διαμεσολάβηση στα σχολεία\n31 Οκτωβρίου 2018, 17:51 0\nΟλοκληρώθηκε πριν λίγο το τρίωρο Βιωματικό Σεμινάριο με τίτλο «Εκπαιδεύοντας τους μαθητές στη διαμεσολάβηση συνομηλίκων», που πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα «Νίτσα Λιάπη» στην Καλαμπάκα. Σκοπός του...


Θεμέλιο Software: Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το εκπαιδευτικό σεμινάριο σε συνεργασία με την ΠΟΒΑΣ\nΜε συμμετοχές που ξεπέρασαν τους 200 κατασκευαστές κουφωμάτων από όλη την Ελλάδα ολοκληρώθηκε το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο που διοργάνωσε η Θεμέλιο Software σε συνεργασία με την ΠΟΒΑΣ.\nΤο Σεμινάριο πραγματοποιήθηκε επιτυχώς το Σάββατο 19.1.2019 στο Συνεδριακό Κέντρο «Μίκης Θεοδωράκης» του Δήμου Αργυρούπολης.\nΤα θέματα που αναπτύχθηκαν αφορούσαν στο νέο ΚΕΝΑΚ, στη σήμανση CE, και στο πρόγραμμα Εξοικονόμηση κατ’ οίκον II.\nΙδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη συνεργασία της Θεμέλιο Software με την ΠΟΒΑΣ, την ειδική έκδοση του προγράμματος Profil Gold ΠΟΒΑΣ FPC που υποστηρίζει το Σύστημα Ελέγχου Παραγωγής ΠΟΒΑΣ FPC που έχει αναπτύξει η Πανελλήνια Ομοσπονδία.\nΒασικός ομιλητής ήταν ο Υπεύθυνος Εκπαίδευσης και Πιστοποιήσεων της ΠΟΒΑΣ Δρ. Στέλιος Λαμπρακόπουλος που σε συνεργασία με τον κο. Παναγιώτη Γαλατά της εταιρείας Θεμέλιο Software ανέπτυξαν τα βασικά θέματα του Σεμιναρίου.\nΟ κύριος στόχος ήταν να δοθεί βήμα στους συμμετέχοντες ώστε να μπορέσουν σε μορφή συζήτησης να εκφράσουν ερωτήσεις και να καλύψουν τις απορίες τους.\nΣτην εκδήλωση απηύθυνε χαιρετισμό ο Πρόεδρος της ΠΟΒΑΣ κος. Θεόφιλος Παγιάτης, ο οποίος ανέπτυξε τις δράσεις της Ομοσπονδίας, ενώ έκανε ιδιαίτερη αναφορά στην Τεχνική Οδηγία για την τοποθέτηση των κουφωμάτων, που προωθεί η Ομοσπονδία σε συνέχεια των δεσμεύσεων που έχει αναλάβει στο πολύ επιτυχημένο Συνέδριο των Τρικάλων.\nΤο σεμινάριο διήρκησε 7 ώρες, χρόνος που μπορεί να ακούγεται πολύς, στην πραγματικότητα όμως ήταν τόσο ενδιαφέρον που κράτησε ενεργούς κι ακούραστους όλους τους συμμετέχοντες ως το τέλος.\nΣτο μόνο που μπορούμε να δεσμευτούμε είναι ότι θα συνεχίσουμε να υποστηρίζουμε κάθε ενέργεια πουβοηθά στην εξέλιξη και να δημιουργούμε πρωτοπόρα εργαλεία τεχνολογίας για τη σωστή οργάνωση των επαγγελματιών.\nKENAK Profil Gold εξοικονόμηση κατ' οίκον ΙΙ Θεμέλιο Software ΠΟΒΑΣ ΠΟΒΑΣ FPC Σήμανση CE Συνεδριακό Κέντρο «Μίκης Θεοδωράκης»


Σύντροφε Μαδούρο…από Ελλάδα παίρνω… | ΑΛΛΙΩΣ\nΣύντροφε Μαδούρο…από Ελλάδα παίρνω…\nΔεν είμαι σε θέση να γνωρίζω πόσοι από εσάς έχετε αντιληφθεί ή έστω ακούσει τις δραματικές στιγμές που βιώνουν οι κάτοικοι της γνωστής σε όλους μας χώρας της Λατινικής Αμερικής, της Βενεζουέλας. Πιθανότατα λόγω των πολλών προβλημάτων που αντιμετωπίζουμε και εμείς εντός των τειχών το δράμα της συμπαθούς χώρας δεν έχει γίνει πλήρως γνωστό. Οι λόγοι που επέλεξα να ασχοληθώ με αυτό δεν είναι μόνο ανθρωπιστικοί. Η Βενεζουέλα και ο τρόπος διακυβέρνησής της από τον Τσάβες και τον διάδοχο του Μαδούρο για την ελληνική κυβέρνηση αποτελούσαν, τουλάχιστον κατά το παρελθόν, πρότυπο σοσιαλιστικών πρακτικών και αντικαπιταλιστικού αγώνα ενάντια στα μονοπώλια και τον ιμπεριαλισμό, εν ολίγοις για πολλά στελέχη του κυβερνώντος κόμματος το πολιτικό τους Ελ Ντοράντο.\nΠοιος μπορεί να λησμονήσει τις δηλώσεις του Πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα στο λατινοαμερικάνικο κανάλι Telesur στις 12 Ιουνίου του 2012 ότι ” Η Βενεζουέλα αποτελεί ένα μοντέλο που πρέπει να ακολουθήσουμε ώστε να αφήσουμε πίσω το καπιταλιστικό μοντέλο που κυριαρχεί σήμερα στην Ευρώπη”; Θα μου πει βέβαια κανείς, ότι από τότε έχει κυλήσει τόσο νερό στο αυλάκι. που μια τέτοια δήλωση εκλαμβάνεται περισσότερο ως ανέκδοτο, από όποια μεριά και αν τη δει κανείς. Αφού και το μοντέλο έστειλε τον ντόπιο πληθυσμό στην απόλυτη εξαθλίωση και φτώχεια αλλά και ο Έλληνας Πρωθυπουργός εφαρμόζει πολιτικές πιο καπιταλιστικές και φιλελεύθερες και από την πιο σκληρή εφαρμογή του μοντέλου που τότε ξόρκιζε. Πραγματικά με όλα αυτά που συμβαίνουν στην χώρα του άλλου ημισφαιρίου δεν μπορώ να καταλήξω πιο είναι χειρότερο. Η κυβίστηση του Αλέξη και του ΣΥΡΙΖΑ ή η αγάπη του για το έργο Τσάβες και Μαδούρο.\nΑς τα δούμε λίγο πιο αναλυτικά. Τι ακριβώς συμβαίνει εκεί και πόσο μακριά βρισκόμαστε εμείς ή πιο ορθά βρεθήκαμε από το να βιώσουμε κάτι ανάλογο; Αν ανατρέξτε στο διαδίκτυο θα διαβάσετε άρθρα, με συγκλονιστικότερο το οδοιπορικό των New York Times, για μια κατάσταση, μια καθημερινότητα που δεν την χωράει ανθρώπινος νους. Στην υγεία οι εικόνες δεν είναι απλώς τριτοκοσμικές, είναι εικόνες αποκάλυψης. Νεογνά πεθαίνουν καθημερινά. Οι ελεγχόμενες διακοπές ρεύματος που αποφάσισε η κυβέρνηση κόβουν το οξυγόνο στις θερμοκοιτίδες με αποτέλεσμα γιατροί να προσπαθούν να κρατήσουν στη ζωή μωρά δίνοντας τους για ώρες παροχή οξυγόνου με τρόμπες χειροκίνητες. Δεν υπάρχει νερό να ξεπλυθούν τα χειρουργικά τραπέζια και οι χειρουργοί αναγκάζονται να τα ξεπλύνουν με σόδα. Επαρκές προσωπικό δεν υπάρχει, μηχανήματα διαγνωστικά δεν λειτουργούν και ασθενείς με καρκίνο και διαδικασίες αιμοκάθαρσης πεθαίνουν αβοήθητοι. Κρεβάτια δεν υπάρχουν και οι ασθενείς κοιμούνται στο πάτωμα, πολλές φορές μέσα στα ίδια τους τα αίματα και τις ακαθαρσίες. Τα φάρμακα, ως προϊόντα εισαγωγής, και ειδικά τα αντικαρκινικά, τα βρίσκεις μόνο στη μαύρη αγορά. Οι δημόσιες υπηρεσίες λειτουργούν μόνο δύο μέρες την εβδομάδα για λόγους οικονομίας. Οι περιοδικές διακοπές ρεύματος δεν σώζουν την κατάσταση. Σε καθημερινή βάση ουρές ανθρώπων έξω από άδεια καταστήματα τροφίμων για λίγο φαγητό δίνουν εικόνα πολέμου. Η μαύρη αγορά ανθεί παντού. Κόσμος σε απόγνωση, γονείς με τα παιδιά στα χεριά δεν ξέρουν τι τους ξημερώνει. Η γη της επαγγελίας και των παροχών που τους υποσχέθηκαν μετατράπηκε σε χάος, μαυρίλα, κατήφεια, συμφορά. Η κυβέρνηση με τερτίπια προσπαθεί να κρατηθεί στην εξουσία. Γατζωμένοι στις θέσεις τους σφυρίζουν αδιάφορα. Δεν βλέπουν την καταστροφή ή δεν θέλουν να την δουν. Με δηλώσεις, ευχολόγια και ρίχνοντας τις ευθύνες στους παραδοσιακούς εχθρούς της δημοκρατίας μάλλον θυμίζουν άλλα καθεστώτα. Το τέλος τους μάλλον πλησιάζει γοργά. Τι θα έχει μείνει πίσω; Μια χώρα κατεστραμμένη, μια πατρίδα αφανισμένη, ένας λαός απελπισμένος και ταπεινωμένος. Εσωτερική γενοκτονία δηλαδή.\nAppleMark – φωτογραφία αρχείου\nΣας φαίνονται πολύ μακρινά όλα αυτά; Νομίζετε ότι γίνονται σε χώρες τριτοκοσμικές; Ότι εσείς δεν κινδυνεύετε; Σκεφτείτε λίγο καλύτερα. Το προηγούμενο καλοκαίρι η Ελλάδα βρέθηκε, χάρη στην δημιουργική ασάφεια και τις πολιτικές και οικονομικές παλινωδίες πολύ κοντά στον όλεθρο. Το ότι αυτό τελικά δεν έγινε οφείλεται στην κυβίστηση 360 μοιρών του αποτελέσματος του δημοψηφίσματος από την κυβέρνηση, την επικράτηση της λογικής και κυρίως λόγω του ότι εμείς ως χώρα ανήκουμε σε μια ένωση, που παρά τα όσα στραβά έχει, προσπαθεί να αποτρέψει καταστροφές εντός των τειχών της σαν και αυτή της Βενεζουέλας.\nΗ μεταστροφή της πολιτικής του ΣΥΡΙΖΑ και επιστροφή της σε ευρωπαϊκές λογικές μας έσωσε, αλλά δυστυχώς μεγάλωσε υπερβολικά το λογαριασμό. Όπως κάθε εκπαίδευση κοστίζει έτσι και αυτή της κυβέρνησης μας κόστισε αρκετά. Το ιδεολογικό μασάζ που έχει υποστεί ο συνασπισμός που κυβερνά την χώρα δεν έχει διώξει εντελώς τις ιδεοληψίες από αρκετούς στους κόλπους του. Συνεχίζουν να μιλούν αριστερά και να πράττουν δεξιά. Αν επρόκειτο για μια απλή κλινική ιατρικά περίπτωση το θέμα θα ήταν απλό. Θα έδινε την λύση και την θεραπεία η επιστήμη. Όταν όμως αφορά το μέλλον όλων μας τα πράγματα είναι πιο σοβαρά. Για όσους νομίζουν ότι ο σκόπελος ανήκει στο παρελθόν δεν έχουν παρά να κάνουν μια βόλτα στα νοσοκομεία τόσο στα μεγάλα αστικά κέντρα όσο, και περισσότερο εκεί, στην περιφέρεια.\nΤο κοινωνικό κράτος ανήκει στο παρελθόν και αντί να κοπούν δαπάνες, όπως ζητούσαν και οι ” κακοί” Ευρωπαίοι, κόβονται συντάξεις και προνοιακά επιδόματα. Θα πρέπει να καταλάβουν όλοι σύντομα, ότι το πρόβλημα στην Ελλάδα δεν είναι οι ευρωπαϊκοί θεσμοί, αλλά οι εσωτερικές πολιτικές σκοπιμότητες. Δεν είναι το πρόβλημα η διαχείριση του Τύπου, αλλά η δημιουργία υγιούς περιβάλλοντος μέσα στο οποίο θα ενεργεί και θα φέρει εις πέρας το ρόλο του. Δεν είναι πρόβλημα η επιχειρηματικότητα και η ποινικοποίηση της μέσω νέων φόρων και δυσκολιών, αλλά η καλλιέργεια κλίματος εμπιστοσύνης και σταθερότητας για επενδύσεις. Η πατρίδα μας χρειάζεται επενδύσεις, σαφές πλάνο ανάπτυξης μέσω της ιδιωτικής πρωτοβουλίας και το κράτος αρωγό σε αυτήν την προσπάθεια. Δεν χρειάζεται την κρατικοποίηση των πάντων και την εγκαθίδρυση ενός νέου σοβιέτ. Ο ιδιώτης δεν είναι αντίπαλος και εχθρός της οικονομίας αλλά σύμμαχος και κινητήριος δύναμη. Η Αριστερή σκέψη δεν έχει ιδεοληψίες και κωλύματα. Στέκεται και έχει κέντρο της τον άνθρωπο και τις ανάγκες του για εργασία, στέγαση και σίτιση. Για ελευθερία σκέψης και έκφρασης. Για ζωή με υπερηφάνεια και ανταπόδοση. Ας γίνουν λοιπόν αριστεροί στην πράξη και στην ουσία και να κυβερνήσουν επιτέλους.


Funan Garden, Τσιάνγκ Μάι - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nFunan Garden, Τσιάνγκ Μάι\nΑσία Ταϊλάνδη Επαρχία Τσιάνγκ Μάι Τσιάνγκ Μάι Εστιατόρια σε Τσιάνγκ Μάι Funan Garden\nΝο 457 από 1.726 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Τσιάνγκ Μάι €€ - €€€\nΕυρωπαϊκή, Γαλλική, Πίτσα 38/10 Chiang Mai Lamphun Rd, Soi 9 | A. Muang Chiang Mai, Τσιάνγκ Μάι 50000, Ταϊλάνδη+66 84 803 7859Ιστότοπος\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Επισκόπηση 4,5 40 κριτικέςΕξαιρετικό84%Πολύ καλό10%Μέτριο2%Ανεπαρκές2%Πολύ κακό2%Ώρες εστιατορίου + Προσθήκη ωρώνΚΟΥΖΙΝΕΣ Ευρωπαϊκή, Γαλλική, Πίτσα, Μπάρμπεκιου, Ντελικατέσεν ΤΙΜΗ €€ - €€€ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΕξυπηρέτησηΦαγητόΑξίαΑτμόσφαιραΤΟΠΟΘΕΣΙΑ 38/10 Chiang Mai Lamphun Rd, Soi 9 | A. Muang Chiang Mai, Τσιάνγκ Μάι 50000, ΤαϊλάνδηΌλες οι λεπτομέρειες Βελτίωση αυτής της καταχώρισηςΑυτό το εστιατόριο είναι καλό για επαγγελματικές συναντήσεις;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για μεσημεριανό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Μπορεί ένας χορτοφάγος να απολαύσει ένα καλό γεύμα σε αυτό το εστιατόριο;Ναι Όχι Άγνωστο Οι τιμές σε αυτό το εστιατόριο είναι μεσαίας κατηγορίας;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι ρομαντικό;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο προσφέρει φαγητό σε πακέτο;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για βραδινό γεύμα;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι ιταλικό; Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι κατάλληλο για παιδιά;Ναι Όχι Άγνωστο Αυτό το εστιατόριο είναι καλό για οικογένειες;Ναι Όχι Άγνωστο Ευχαριστούμε για τη βοήθειά σας! Μοιραστείτε άλλη μια εμπειρία πριν φύγετε. Γράψτε μια κριτικήΚριτικές (40)Βαθμολογία ταξιδιωτών Εξαιρετικό7Πολύ καλό1Μέτριο0Ανεπαρκές0Πολύ κακό0Τύπος ταξιδιώτηΟικογένειεςΖευγάριαΜόνος-ηΕπαγγελμ. ταξίδιΦίλοιΠερίοδος του χρόνου Μάρ.-ΜάιοςΙούν.-Αύγ.Σεπ.-Νοέμ.Δεκ.-Φεβ.Γλώσσα Όλες οι γλώσσες Ελληνικά (8)Αγγλικά (21)Γαλλικά (18)Περισσότερες γλώσσες Γλώσσα Ελληνικά (8)Αγγλικά (21)Γαλλικά (18)Πορτογαλικά (1)Δείτε τι λένε οι ταξιδιώτες: Αυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSissou S1Η κριτική γράφτηκε 12 Μαρτίου 2016 Σίγουρα θα επιστρέψουμεΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιcyrian pΓαλλία5Η κριτική γράφτηκε 11 Μαρτίου 2016 μέσω κινητής συσκευής ΚαταπληκτικόΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιSandra JTopeka, United States6Η κριτική γράφτηκε 11 Ιανουαρίου 2016 μέσω κινητής συσκευής Εντυπωσιακή εμπειρίαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιnicole4237Επαρχία Τσιάνγκ Μάι, Ταϊλάνδη4715Η κριτική γράφτηκε 30 Νοεμβρίου 2014 Το Tony's γεύματα είναι εξαιρετικό!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRick2552Τσιάνγκ Μάι, Ταϊλάνδη163Η κριτική γράφτηκε 25 Νοεμβρίου 2014 Κήπος Funan Centre είναι ανοιχτό σε νέα τοποθεσίαΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιfreesky69chiang mai55Η κριτική γράφτηκε 14 Φεβρουαρίου 2014 μέσω κινητής συσκευής Δεν μπορώ να περιμένω για να ανοίξει ξανάΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιTaojulWorld86Η κριτική γράφτηκε 10 Μαΐου 2013 Ένα πραγματικά καλό μέρος!ΠερισσότεραΠώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΑυτή η κριτική μεταφράστηκε μηχανικά από τα Αγγλικά Τι είναι αυτό; Με σκοπό την καλύτερη ενημέρωσή σας από τον μεγαλύτερο δυνατό αριθμό ταξιδιωτών, αυτή η κριτική μεταφράστηκε αυτόματα στα ελληνικά και ενδέχεται να μην αντιστοιχεί πλήρως στο πρωτότυπο. Ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να προγραμματίσετε το ταξίδι σας. Να εμφανίζονται μηχανικές μεταφράσεις; ΝαιΌχιRojiberry2010Η κριτική γράφτηκε 6 Απριλίου 2013 μέσω κινητής συσκευής Απολύτως όμορφο.Πώς ήταν αυτή η μετάφραση;Ευχαριστούμε για την υποβολή της διόρθωσης. Εξετάζουμε την πρότασή σας. Βαθμολογήστε την Καλή OK Κακή Βελτίωση μετάφρασης Σας ευχαριστούμε για τη βαθμολογία σας\nΕνημέρωση καταχώρισης… Ερωτήσεις & ΑπαντήσειςΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Funan Garden και από προηγούμενους επισκέπτες.Σημείωση: η ερώτησή σας θα δημοσιευθεί στη σελίδα Ερωτήσεις & Απαντήσεις.Επαλήθευση: Οδηγίες δημοσίευσηςΥποβολή\nΕυρωπαϊκή, Γαλλική, Πίτσα, Μπάρμπεκιου, Ντελικατέσεν\nΚρατήσεις, Υπαίθρια τραπέζια, Μπουφές, Καθίσματα, Διαθέσιμο πάρκινγκ, Δωρεάν πάρκινγκ εκτός δρόμου, Σερβίρει αλκοόλ, Κρασί και μπύρα, Μόνο μετρητά, Δωρεάν WiFi, Φαγητό σε πακέτο, Με προσωπικό σερβιρίσματος\n38/10 Chiang Mai Lamphun Rd, Soi 9 | A. Muang Chiang Mai, Τσιάνγκ Μάι 50000, Ταϊλάνδη Τοποθεσία:


“Άσχημα νέα: Μεγάλες ζημιές από πυρκαγιά στις Οινιάδες” - iAitoloakarnania\nΑρκετά μεγάλες ζημιές προκλήθηκαν από τη πύρινη λαίλαπα που κατέστρεψε πολλά στρέματα αιωνόβιων βελανιδιών στον αρχαιολογικό χώρο Οινιάδων, μια ανάσα από το θέατρο και το κάστρο του Ανήλιαγου.\nΗ πυρκαγιά ξέσπασε το Σάββατο (9/7), μεσημέρι γύρω στις 14.00, με 15 πυροσβεστικά οχήματα να θέτουν υπό έλεγχο τη μεγάλη φωτιά. Αυτή ήταν η δεύτερη φωτιά μέσα σε λίγα χρόνια στον ιερό λόφο. Ευτυχώς, δεν απειλήθηκαν τα μνημεία.\nΔείτε τις θλιβερές εικόνες\nΕτικέτες: Αρχαιολογικός χώρος #βελανιδιές #δάσος #καταστροφές #Οινιάδες #φωτιά


03: 09: 21\nΑγαπητέ γιατρέ, έχω σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών χωρίς αντίσταση στην ινσουλίνη, χωρίς ακμή, βαρος, τριχοφυία. Μόνο ακανόνιστες περιόδους από 28-38 ημερών περίπου. Είμαι στα 33 και ο σύζυγος μου στα 40. Προσπαθούμε για μωρό εδώ και 2 χρόνια. Ωορρηξίες κάνω πάντα, σε φυσιολογικό κύκλο, από τη 16-21 ημέρα περιόδου. Σε μερικούς ανώμαλους κύκλους (αίμα τη 15η-16η ημέρα) η ωορρηξία έγινε και πάλι αλλά 26-27η ημέρα του κύκλου. Η ωορρηξία επιβεβαιώθηκε ουκ ολίγες φορές με: θερμοδιάγραμμα, προγεστερόνη 7ης μέρας μετά την ωορρηξία, υπέρηχο, και τεστ ωορρηξίας. Κατά τη διάρκεια αυτών των δύο χρόνων έλαβα ινοσιτόλη, αργότερα μετφορμίνη χωρίς αποτέλεσμα. Dostinex εδώ και δύο χρόνια λόγω οριακά υψηλής προλακτίνης (24). Σπερμοδιάγραμμα άριστο. Διανύω τον τρίτο κύκλο με εκκλυτικό ωορρηξίας (λετροζόλη) χωρίς πρόκληση ωορρηξίας με ένεση χοριακής γοναδοτροπίνης. Πρώτος κύκλος: ένα ωοθυλάκιο το οποίο φαίνεται να έσπασε σε μεγέθος περίπου 22*19*29mm (αυτά τα μεγέθη έδωσε ο τελευταίος υπέρηχος). Δεύτερος κύκλος: δεν έγινε παρακολούθηση αλλά ήταν ανώμαλος. 13η ημέρα σταγόνες αίματος, αρνητικό τέστ ωορρηξίας μέχρι την 24η μέρα. Μετά εγκατέλειψα, αλλά περίοδος ήρθε την 35η ημέρα με διάρκεια ωχρινικής φάσης όπως φαίνεται μικρότερη των 11 ημερών. Ο συνάδελφος σας είπε πως απλά δεν ήταν καλός κύκλος. Τρίτος κύκλος τώρα. Βασική θερμοκρασία στα 36,5-36,6 για το πρώτο μισό του κύκλου. 2 ωοθυλάκια ένα στα δεξιά και ένα στα αριστερά μεγεθών τη 10η ημέρα του κύκλου 19*17 και 15*14mm. 15η ημέρα άνοδος της θερμοκρασίας κατά 0,7 δέκατα. Τις επόμενες μέρες σταθεροποίηση στους 36,9-37,0. Συμπτώματα: Από τη 15η ημέρα και μετά έντονος πόνος δεξιά στο ύψος της ωοθήκης- σάλπιγγας. Ενοχλούσε στο περπάτημα, στην ούρηση και στην κίνηση γενικότερα. 18η,19η,20η έντονα υποκίτρινα υγρά. Πόνος - τάση μαστού. Χθες 21η ημέρα του κύκλου, πτώση της θερμοκρασίας στους 36,6. Σήμερα η θερμοκρασία παρέμεινε χαμηλή και έχω κράμπες περιόδου. Λογικά θα αδιαθετήσω πάλι πιο νωρίς. Τι τρέχει? Ποτέ δεν είχα πρόβλημα στην ωχρινική μου φάση, ήταν για τα 2 χρόνια που την παρακολουθώ 14 ημέρες, ενίοτε και 15. Η προγεστερόνη μου ήταν πάντα πολύ υψηλή. Το προκαλούν τα εκκλυτικά ωορρηξίας αυτό? Είμαι απογοητευμένη. Είμαι θεωρητικά μια κοπέλα με την πιο ήπια μορφή του συνδρόμου. Τελικά τα μικρά προβλήματα είναι πιο δυσεπίλυτα από τα μεγάλα? Έχω κουραστεί...\nΑγαπητή Φίλη! Η αντιμετωπιση του συνδρομου PCOS με κιτρική κλομιφαινη ειναι ο κανονας... Εξυπακουεται φυσικά, ότι προηγουμενως εχει ελεγχθει και στην αναγκη συν - αντιμετωπιστεί και τυχόν αυξηση της προλακτινης... Το ότι ολη η διαδιακσία σε κουρασε, οφειλειτα ισως. στο οτι το ξεκινησατε καπως αργά... Στην ουσια για προσπαθεια λιγων κυκλων μιλαμε (πιθανοτητα συλληψης 20% περιπου σε καθε ωοθυλακιορρηξία).. Απ΄ ότι αντιλαβανομαι, το προβλημα - αν ολα τά άλλα ειναι, οπως λες εν ταξει, θα επιλυθεί... Δεν υπάρχει περιπτωση...Τι στην ευχη, στο 2015 ειμαστε, δεν θα μεινετε δακαι χωρις παιδιά.. Για το θεμα πονων κατα την αγωγή: Ειναι σκόπιμο να το δει ο γιατρός σας...Ισως η συνηθης δοσολογια των 2 δισκιων ημερησιως πρέπει στην προκειμενη περιπτωση να μειωθει, αν σου προξενει υπερδιεγερση ωοθηκων (υπερηχο).. Σε μία τετοια περιπτωση, η χρηση Pregnyl ειναι φρονιμο να γινεται (ανκριθει ότι χρειάζεται ) ,μετά απο υπερηχογραφικό έλεγχο και προσδιορισμό της Ε2 άμεσα πριν την χορηγηση της ,,, Ειστε παντως στον σωστό δομο... Θα τα καταφερετε .. Φιλικά Π.Ζ\nΓιατρέ μου σας ευχαριστώ για την απάντησή σας, αλλά μετά από υστεροσαλπιγγογραφία που έγινε σε αυτόν τον κύκλο την 11η ημέρα, ενώ η κοιλότητα της μήτρας φάνηκε να είναι αψεγάδιαστη ο τράχηλος και το ενδομήτριο μια χαρά, το σκιαγραφικό δεν κατάφερε να περάσει καθόλου σε καμμία από τις δύο σάλπιγγες. Φάνηκαν να είναι κλειστές και οι δύο στο εγγύς στη μήτρα άκρο τους. Η μέθοδος που ακολουθήθηκε ήταν η HyCoSy, στην οποία γίνεται πρώτα έγχυση φυσιολογικού ορου στη μήτρα και έπειτα αφρώδες σκιαγραφικό για τις σάλπιγγες και η βατότητα παρακολουθείται με υπέρηχο. Η διαδικασία γίνεται με ήπια νάρκωση στην οποία βέβαια αντιλαμβανόμουν τα πάντα και συμμετείχα στις συζητήσεις. Στην εξέταση ήταν παρόντες 2 γυναικολόγοι, ο γιατρός μου και ένας συνάδελφος. Μου εξήγησαν ότι η βατότητα των σαλπιγγών επιβεβαιώνεται με την υστεροσαλπιγγογραφία μόνο αν το σκιαγραφικό περάσει. Όταν αυτό δεν περνά δεν σημαίνει κατ'ανάγκην ότι είναι κλειστές αφού μπορεί να οφείλεται και σε σπασμό στο συγκεκριμένο σημείο. Δεν έχω βέβαια τέτοιες ελπίδες. Επίσης αν θυμάμαι καλά μου είπαν ότι δεν υπάρχει υδροσάλπιγγα. Μου πρότειναν περαιτέρω λαπαροσκοπική διερέυνηση (στην οποία μου είπαν ότι αν υπάρχει βλέννα που φράσσει τις εισόδους μπορεί να απομακρυνθεί με καθετηρα) και ταυτόχρονο ovarian drilling δεδομένων των πολυκυστικών ωοθηκών. Για το ovarian drilling μου είπαν ότι καλό είναι να γίνει ακόμα κι αν τελικά καταλήξουμε σε εξωσωματική διότι θα εξισορροπηθούν οι ορμόνες, θα έχω λιγότερες πιθανότητες υπερδιέγερσης των ωοθηκών και γενικώς θα βελτιώσει το ορμονικό μου προφίλ, είτε ανοικτούν οι σάλπιγγες και συνεχίσω τις προσπάθειες με φυσικό τρόπο είτε καταλήξω στην εξωσωματική. Να σας πω πως δεν είχα ποτέ στη ζωή μου μολύνσεις, ουτέ καν κολπίτιδες, δεν εγχειρίστηκα ποτέ μου, δεν είχα ποτέ ενδείξεις ενδομητρίωσης. Μόνο μερικά περιστατικά (γύρω στις 7 φορές σε όλη μου τη ζωή) ρήξης ωχρινικής κύστης με πόνο 1-2 φορές ανυπόφορο κυρίως στη δεξιά πλευρά - κάτι που αρχικά το αποδόσαμε στη σκωληκοειδήτιδα η οποία τελικά αθωώθηκε και με υπέρηχο επιβεβαιώθηκε αίμα στην ωοθήκη και υγρό στο δουγλασιο. Κι εγώ τώρα αναρωτιέμαι: 1: Δεν υπάρχει άλλη επιλογή από τη λαπαροσκοπική διερεύνηση για να δούμε αν οι σάλπιγγες είναι κλειστές; 2: Αν είναι κλειστές όντως, η εξωσωματική είναι ο μόνος σίγουρος δρόμος έτσι κι αλλιώς; (διάβασα πως ακόμα κι αν γίνει διάνοιξη υπάρχει εξαιρετικά υψηλός κίνδυνος εξωμητρίου) 3: Η υδροσάλπιγγα θα φαινόταν με την εξέταση που έκανα και μέχρι το σημείο που σκιαγραφήθηκε; 4: Μέχρι αυτό το σημείο μπορούμε να πούμε ότι δεν έχω ενδομητρίωση; 5: Ποια η άποψη σας για το ovarian drilling; Και εν τέλει, αξίζει να κάνω ένα χειρουργείο για διερεύνηση; Να αναφέρω ότι για την εξωσωματική αν καταλήξουμε εκεί, σκέφτομαι κυρίως αυτήν σε φυσικό κύκλο! Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων και απολογούμαι για το μακροσκελές μήνυμα.\nΑγαπητή Φίλη! Ετσι οπως ηλθαν τα πραγματα, η λαπαροσκόπιση ειναι απαραίτητh... Λογικά . δεν ειναι ευκολα να εχεις υδροσαλπιγγες, αλλα΄ μονον μια αποφραξη στον ισθμό, ή να ειναι ΄΄λαθος ΄΄ το αποτελεσμα (σπασμος ).. Αυτό το τελευταιο , υπο την επηρεια της ''μεθης'' στην γυναικα , δεν ειναι πολυ πιθανο.. Κατι παρομοιο συμβαινει, αν δεν υπαρχει παρουσία γυναικολογου και καμια φορά η ολη διαδικασία από τους χειρισμου ενός οχι τοσο ρουτιναρισμενου ακτινολογου ειναι καπως ΄΄αδεξια ΄΄ προξενωντας δυσφορια στην γυναικα και κατ΄επεκταση σπασμό στο ενδοτοιχωματικο τμημα της σαλπιγγας.. Εδω ακουγεται ΄΄ να εγιναν ολα lege artis .. Φιλικά Π.Ζ\nΑγαπητέ γιατρέ σας ευχαριστώ θερμά για όλη την αφιλοκερδή παροχή συμβουλών το έργο που επιτελείτε είναι τεράστιο. Επί του θέματός μου τώρα, καταλαβαίνω πως κάθε περίπτωση είναι διαφορετική όμως από όσες απαντήσεις σας διάβασα σε άλλες κοπέλες που αντιμετώπιζαν πρόβλημα με κλειστές σάλπιγγες κατάλαβα πως μια λαπαροσκόπηση με σκοπό την αποκατάσταση της βατότητας των σαλπιγγών αποδεικνύεται ότι δεν πέτυχε μετά από 2 χρόνια. Και συνήθως προτείνετε την εξωσωματική. Σε εμένα προτείνετε τη λαπαροσκόπηση. Τι κάνει την δική μου περίπτωση "ιάσιμη" με λαπαροσκόπηση; Πιστεύετε ότι θα μπορούσα να συλλάβω φυσιολογικά μετά από τη διαδικασία εάν και εφόσων η απόφραξη περιορίζεται στον ισθμό; Επίσης δεν μου δώσατε μια απάντηση για το ovarian drilling. Σας ευχαριστώ θερμά και πάλι!\nAγαπητή Φίλη! Αν το παρουμε έτσι, οτι υπαρχει μονον μια ενδοτοιχωματική αποφραξη (και στις δυο πλευρες!), χωρις η υπολοιπη σαλπιγγα να εχει προβλημα (αυτό, γέρασα και δεν το ειδα ακόμη - συνηθως η βλαβη ξεφευγει ), τοτε θα πηγαινε κανείς στην εξωσωματική απ΄ευθείας..Ειναι μια επιλογή που ακουγεται ευκολη Ωστοσο, η τυχόν υπάρξη π.χ. μιας υδροσάλπιγγας, ειναι δυνατόν να ματαιώσει πολλαπλες προσπάθειες και να μεινετε χωρίς παιδιά.. Υπαρχει βεβαια και η μικρή πιθανοτητα, να ειναι ο δρομος ανοιχτός, έστω κι αν δεν το θεωρώ πιθανό. Εδώ που εφθασαν τα πραγματα: Το σωστό - ετσι το βλεπω - ειναι να το δει κανείς.. Φιλικά Π.Ζ\nεπανέλαβα τη διαδικασία με την κλασική μέθοδο. Η δεξιά σάλπιγγα είναι εξαιρετικά καλά διαβατή, η κοιλότητα της μήτρας άψογη.\nΥδροσάλπιγγα δεν υπάρχει. Ο τράχηλος ήταν εύκολα προσπελάσιμος.\nΟι ορμόνες "ξεκουρδίστηκαν" ίσως από το στρες που προκαλούν όλες αυτές οι διαδικασίες και φυσικά λόγω του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών. Η LH ανέβηκε στα 15,4 και η FSH 7.1. Επειδή ανέβηκαν οι γοναδοτροπίνες ζήτησα και ΑΜΗ όπου η τιμή ήταν 91,4 pmol/lt. Δεν ξέρω τι να κάνω. Νιώθω ότι οι επιλογές λιγοστεύουν και ότι μόνη μου λύση είναι η λαπαροσκόπιση με το ovarian drilling. Κάποια φίλη, που είχε παρόμοια προβλήματα είχε λάβει αντισυλληπτικά για 3 μήνες και συνέλαβε το αμέσως επόμενο εξάμηνο. Δεν είχε βέβαια σαλπιγγικό πρόβλημα. Θα μπορούσε αυτό να είναι μια κάποια λύση για το ορμονικό ;;; Με τρομάζει το θέμα του ovarian drilling και γι αυτό καθυστερώ όλο και περισσότερο την λαπαροσκόπιση. Έχετε κάτι άλλο εσείς να προτείνετε?\nΑγαπητη Φίλη! Μια ανοιχτη σάλπιγγα, σημαινει προφανώς ότι η άλλη ειναι...κλειστη...Πρ΄πει να δουν το γιατί και μην τυχόν υπάρχουν κι άλλα, που δεν φαινονται.. Λαπαροκσοπιση λοιπον πρωτα ναι και ο γιατρός θα πραξει drillig, ή οτιδηότε άλλο ειναι σκοπιμο και μετά λιγο ΄΄βλεποντας και κανοντας'' Για τον φόβο του Drilling: Παλαιότερα διενεργουσαμε σε συνδρομα πολυκυστικων ωοθηκων (συνδρομο Stein - Leventhal ονομαζοταν τοτε η κατασταση ) σφηνοειδή εκτομη και των 2 ωοθηκων.. Εχω ξεγεννησει 4-5 παιδια μετά από κατι τετοιο.. Το Drilling ειναι συγκριτικά πολυ περιορισμενη παρεμβαση και λογικά πιο επιτυχής.. Φιλικά Π.Ζ


Το iPhone 7, πουλάει, αλλά... - Crisismonitor.gr\nWireless, buttonless και εντελώς ασύρματο είναι το νέο iPhone 7, η ναυαρχίδα των πωλήσεων της Apple, με το οποίο θέλει να δώσει νέα εμπειρία στους χρήστες και να διεκδικήσει ακόμα μεγαλύτερο μερίδιο αγοράς από τα android.\nΚαλύτερη μπαταρία και στεγανοποίηση -που ήταν χρόνια αιτήματα του κοινού της-, διπλή κάμερα, βελτιωμένες ταχύτητες και καθόλου κουμπιά και καλώδια είναι τα χαρακτηριστικά του νέου μοντέλου της εταιρίας.\nΗ αντικατάσταση του φυσικού κουμπιού Home με feel button με αισθητήρες πίεσης και κινητήρες δόνησης, συνάδει με την τάση της εταιρείας για απομάκρυνση μηχανικά κινούμενων μερών στις συσκευές της στο μέγιστο δυνατό. Η απουσία εισόδου ακουστικών, προωθεί το όραμα της εταιρείας για εντελώς ασύρματη εμπειρία, το σύνολο των καινοτομιών όμως της νέας συσκευής δεν φαίνεται να πείθουν μεγάλη μερίδα των οπαδών της Apple.\nΗ πλήρως ασύρματη επικοινωνία, που σημαίνει ότι αν θες ακουστικά μπορείς να έχεις μόνο Bluetooth ανησυχεί τους φανατικούς της ασφάλειας καθώς οι ασύρματες επικοινωνίες είναι πάντα πιο εύκολο να παραβιαστούν…\nΜπορεί το μοντέλο να είναι προπομπός για τη συναρπαστική εξέλιξη του smartphone της εταιρείας στο μέλλον αλλά πολύ χρήστες θεωρούν ότι είναι ουσιαστικά μια πιο ενημερωμένη επανέκδοση του I phone 6. Καθόλου αβάσιμη δεν μπορεί να χαρακτηριστεί και η θεωρία ότι ο κολοσσός δεν μπόρεσε να διαθέσει μια σημαντική ενημέρωση στην ώρα της και κατέφυγε στην απόσπαση της προσοχής των καταναλωτών με την αφαίρεση του βύσματος.\nΗ εταιρεία φαίνεται απλά να προσπαθεί να ακολουθήσει τους ανταγωνιστές της. Η διπλή κάμερα και η στεγανοποίηση είχαν ήδη προστεθεί από τη Samsung στο Galaxy S7 εδώ και έξι μήνες και η Apple είναι ήδη πίσω στην τεχνολογία απεικόνισης με τους ανταγωνιστές της να προχωρούν σε OLED οθόνες.\nΤο μοντέλο δεν έχει πείσει και σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν υπάρχει ουσιαστικό κίνητρο για τους οπαδούς να αντικαταστήσουν το προηγούμενο μοντέλο με το νέο, όταν μάλιστα σύμφωνα με τις φήμες η εταιρεία κρατά τις εκπλήξεις της για το επετειακό μοντέλο της επόμενης χρονιάς.\nΤο iPhone 7 λοιπόν είναι ένα φανταστικό προϊόν, που σίγουρα δεν είναι επανάσταση, αλλά σηματοδοτεί την έλευση της.\nΓιατί εκβιάζουν με veto στο Brexit οι χώρες του Βίζεγκραντ\nΣυρία: Ανθρωπιστική βοήθεια τέλος


Τακτική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου Πολύτεκνων Γονέων Νομού Ιωαννίνων – VimaNews\nΤακτική Γενική Συνέλευση του Συλλόγου Πολύτεκνων Γονέων Νομού Ιωαννίνων\nΠρόσκληση στα μέλη του Συλλόγου Πολύτεκνων Γονέων Νομού Ιωαννίνων\nΎστερα από απόφαση του Δ.Σ. του Συλλόγου\nστη συνεδρίασή του στις 17-10-2021\nΑ) στην ετήσια Τακτική Γενική Συνέλευση που θα γίνει στα Ιωάννινα και στην αίθουσα του Θρησκευτικού Ιεραποστολικού Συλλόγου ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΠΑΥΛΟΣ στην οδό Βαλαωρίτου 13 (απέναντι από το Άλσος ) στις 13 Μαρτίου 2022, ημέρα Κυριακή και ώρα 11.00 το πρωί με θέματα ημερήσιας διάταξης:\nΔιοικητική Λογοδοσία στα πεπραγμένα του Δ. Συμβουλίου για τα έτη 2020-2021.\nΟικονομικός Απολογισμός 2020-2021.\nΈκθεση Εξελεγκτικής Επιτροπής για τον Απολογισμό.\nΈλεγχος πεπραγμένων (συζήτηση – ψηφοφορία στα παραπάνω θέματα).\nΠροϋπολογισμός 2022 (συζήτηση- ψηφοφορία).\nΕξουσιοδότηση Δ.Σ. για την εκλογή αντιπροσώπων για κάθε συνέλευση της Α.Σ.Π.Ε. και της Π.Ο.Σ.Ε.Α.\nΣχέσεις Συλλόγου – Α.Σ.Π.Ε.\nΠροτάσεις – Ψήφισμα.\nΣε περίπτωση μη απαρτίας η συνέλευση θα επαναληφθεί στις 20 Μαρτίου 2022, την ίδια ώρα και στην ίδια αίθουσα, με οσαδήποτε παρόντα μέλη.\nΕπειδή την πρώτη Κυριακή δεν επιτυγχάνεται απαρτία, παρακαλείσθε να έρθετε τη δεύτερη Κυριακή, 20 ΜΑΡΤΙΟΥ 2022 και να έχετε μαζί σας την Πολυτεκνική ταυτότητα και πιστοποιητικό εμβολιασμού ή αρνητικό rapid test.\nΒ) Στις εκλογές που θα διενεργηθούν στις 3 Απριλίου 2022 ημέρα Κυριακή, από τις 10 το πρωί μέχρι τις 7 το απόγευμα στο γραφείο του Συλλόγου. Υποψηφιότητες υποβάλλονται στο γραφείο του Συλλόγου τρεις μέρες πριν τη Γενική συνέλευση.\nΌλοι οι πολύτεκνοι πρέπει να δώσουν δυναμικά το παρόν στις κορυφαίες καταστατικές εκδηλώσεις του Συλλόγου.\nΟ Μανώλης Κ. Κεφαλογιάννης σε επίσημη επίσκεψη στην Αλβανία


Follow your heart | BASKETBALL ARIS\nΑρχική Αρχική Follow your heart\nΧθες(10/3) το πρωί, ο Δημήτρης Γουλιέλμος βρέθηκε για κάμποσες ώρες στο Παλέ. Δεν κρύφτηκε από κανέναν, ίσα-ίσα συζήτησε με τον Παναγιώτη Γιαννάκη και τον ενημέρωσε για τα σχέδιά του. Η χρονική διάρκεια του διαστήματος εξυγίανσης θα εξαρτηθεί α) από το επίπεδο χρηματοδότησης των ανθρώπων που θα τον υποστηρίξουν αλλά και των αντίστοιχων του Παναγιώτη Καπάζογλου, β) από το μέγεθος της υποστήριξης άλλων επιφανών αρειανών και φυσικά από τον βαθμό συστράτευσης των απλών φιλάθλων και γ) από το επίπεδο κατανόησης των πιστωτών. Η αποπληρωμή των χρεών και η αποκατάσταση της καθημερινότητας είναι ο βασικός στόχος.\nΠηγή: Follow your heart\nΚαλό κείμενο γενικά λέει κι άλλα\nΠροηγούμενο άρθροΟ νομικός που κινεί τα νήματα στην υπόθεση Λάσκαρη\nΕπόμενο άρθροΗ ΕΕΑ, κρίνει την μεταβίβαση των μετοχών\n11 Μαρτίου 2018 7:29 μμ\nχου ιζ γουλιελμος ρε παιδιά;;\n11 Μαρτίου 2018 7:31 μμ\nΔιάβασε τα άλλα άρθρα\n11 Μαρτίου 2018 11:18 μμ\nδε μποι ιζ γουντ νιουζ!!!\n11 Μαρτίου 2018 8:02 μμ\nΤο γεγονός ότι είναι Αρειανός με πολλά χρονια διαρκειας κλπ με κάνει να αισιοδοξώ. Η ομάδα χρειάζεται άτομα που την αγαπάνε για να βγει από τον βούρκο. Επειδή αυτό προέχει. Να ορθοποδήσουμε πρώτα κ μετά όλα τ αλλα. Μην ξεχνάμε ότι είμαστε 5 μυρια φέσι κ 5 μπαν στη φιμπα. Ο Άρης χρειάζεται Αρειανούς.\n11 Μαρτίου 2018 9:34 μμ\nΚαι είναι και άφθαρτος ώστε να ενώσει\n11 Μαρτίου 2018 10:06 μμ\nΙσχύει! Εν τω μεταξύ κάτι άλλο που σκέφτομαι εγώ είναι ποσο γρήγορα θα εμφανιστεί ο γκάνγκστερ. Θεωρώ πως με τον Λάσκαρη να παίρνει τον μπ…εμπη τον αδερφό του κ την Air Georgia κ να χαιρετάνε, να μπαίνει μπροστάρης ένας Αρειανός που ακολουθείται από άλλους τρελούς που θέλουν απλά να σώσουν αυτό που αγαπάνε, να είναι έναυσμα για να ασχοληθεί κ αυτός. Κ μόνο η παρουσία του είναι +++ για τον Άρη μη γελιόμαστε.\n11 Μαρτίου 2018 8:46 μμ\nΜακαρι να εξελιχθούν ολα οπως πρεπει γιατι εχουμε καει πολλες φορες απο επενδυτες. Επειδη λενε οτι συμφωνησε ο λασκαρης στη μεταβιβαση τι αλλαξε αραγε τωρα σε σχεση με τις προηγουμενες φορες. Καλο θα ειναι τα μαθουμε ολα αυτα ωστε να μην υπαρχει σκοταδι για τιποτα. Καποιο αλλο αρθρο μιλαει κ για συνεργασια με καπαζογλου. Καλες ειναι οι ενωσεις αρκει να υπαρχει πραγματικα διαθεση για αυτο. Γιατι πολλες φορες οπου λαλουν πολλοι κοκκοροι…\nΣυνεργασία με Λάσκαρη;\n11 Μαρτίου 2018 8:51 μμ\nΤο διορθωσα το κειμενο. Καπου κολλησε… Σορρυ\n11 Μαρτίου 2018 8:52 μμ\nΝαι οκ τώρα το είδα\n11 Μαρτίου 2018 8:50 μμ\nΜάλλον ο Γουλιέλμος πήρε τις μετοχές και δεν απαίτησε από τον Νικο να αναλάβει μέρος των χρεών .Καλά κατάλαβα ρε παίδες? Ηρθε ο άνθρωπος και πήρε πάνω του 5 εκ χρέη και μας απάλλαξε από τον Νίκο ?\n11 Μαρτίου 2018 8:53 μμ\n11 Μαρτίου 2018 9:25 μμ\nΈχουμε δει πολλά . Πιστεύω πως δεν ενεργεί για τον εαυτό του . Ενεργεί ,ή για κάποιον άλλον επιχειρηματία ή για όλους εμάς και τον Αυτοκράτορα . .Αν ανέλαβε όλα τα χρέη και τώρα ουσιαστικά θ αρχίσει να ψάχνει συμπαίκτες και χρηματοδότες ,τότε είναι … ήρωας και τρελός . Μαζί σου και κοντά σου Γουίλ .\n11 Μαρτίου 2018 9:33 μμ\nΡητορική ερώτηση: που ήσαν όλοι αυτοί όταν ο Αρβανίτης είχε βάλει μια τάξη με το άρθρο 99 και χρέη στα 3.5εκ; Τώρα έρχονται και περνούν την ομάδα στα 5εκ χρέη, με μπαν και δεν ξέρω εγώ τι άλλο! Μακάρι και πάλι μακάρι να γίνει συστράτευση γιατί όντως οι παράγοντες μας πνίγονται σε μια κουτάλια νερό.\n11 Μαρτίου 2018 9:50 μμ\nΚαι είναι λαϊκό παιδί.Δεν ακούει dire straits κτλ,jim και gerorge…Mονο τον ξάδερφο του.\n11 Μαρτίου 2018 10:10 μμ\nΚαι ο τίτλος της επιτυχίας “ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ” ταιριάζει πολύ στην περίπτωσή μας!\n11 Μαρτίου 2018 10:23 μμ\nΧΑΧΑΧΑ γεια σου ρε καπιταν, καιρο ειχα να μπω μονο και μονο για ενα +\n12 Μαρτίου 2018 5:16 πμ\nCaptain, me stenahoreis. O Mark Knopfler einai o agapimenos mou kitharistas\nReply to Prophet\n12 Μαρτίου 2018 12:24 μμ\nKι εμένα, Προφήτη μου,αμονγκ αδερς οφκορς.Για να μη παρεξηγηθεί κι ο experience!\nΒέβαια εμένα μ’αρεσει κ η Βανέσα Μέι.Ασχετο ξέρω,αλλά εσύ πιστεύω θα καταλαβαινεις?\n12 Μαρτίου 2018 9:40 πμ\nΟ Good Will (Samy s copyright) , αγαπά και στηρίζει το ξαδερφάκι , του χει ανοιξει και μερικές σαμπάνιες αλλά είναι rock τύπος , και γουστάρει με “Sultans off swing” και΄”Money for nothing”…\n12 Μαρτίου 2018 12:16 μμ\nΔες πως έχει…\nΕπειδή όντως είναι ροκ τύπος πάει κόντρα στην πεπατημένη.Που σημαίνει ακουει dire straits(σε πιο χαλαρό μουντ,διακοπές,π.χ., φοράει τη μπαντανα όπως ο Knopfler) αλλά απεχθάνεται τις συγκεκριμένες τραγουδαρες τους που αναφέρεις:Βρίσκει πολύ μακρύ το σόλο στους “Sultans”-διαφωνω-και το σημαντικότερο δεν θέλει να ξέρει για Σουλτάνους.Αφου να φανταστείς,στα κείμενα του δεν χρησιμοποιεί θαυμαστικά.Οσο για το Μoney for nothing…Δεν χρειάζεται καν να το εξηγήσω.\n12 Μαρτίου 2018 5:09 μμ\nTora horis plaka kai gnorizondas oti einai asheto me to thema, o Knopfler einai POLY POLY spoudaios mousikos. To deftero miso tou Tunnel of Love kai to brothers in arms einai koryfaia\n12 Μαρτίου 2018 6:46 μμ\nΚαμία πλάκα με τον Knopfler .Το sultans είναι το κομμάτι που δεν θα βαρεθώ ν ακούω ποτέ . Είναι τεράστιος κιθαρίστας με μοναδικό ήχο .Ακούς μια νότα και λες :Dire …\n12 Μαρτίου 2018 11:40 μμ\nAkrivos Sam! Magikos ihos, Fender Stratocaster paizei. Vevaia polloi paizoun me afti tin kithara alla den einai Knopfler…….\n13 Μαρτίου 2018 9:21 πμ\nO Knopfler μαζί με Κλάπτον, Χέντριξ, Σαντάνα , Μπλακμορ ,Πειτζ , Τ.Μπερυ , Μ.Μ. Κινγκ και μερικοι άλλοι ,δεν λείπουν από καμία λίστα με τους μεγαλύτερους κιθαρίστες όλων των εποχών .\n13 Μαρτίου 2018 11:33 πμ\nΟ μεγαλύτερος underated κιθαρίστας στην Ελλάδα (και εδώ πρωτοτυπούμε ‘αρνητικά’) είναι ο Dwane Allman. Μετά τον Hendrix και ίσως τον B.B. King, ήταν ο μάγος των Allman Brothers. Το Γκρουπ!\n13 Μαρτίου 2018 1:01 μμ\nΤεράστιος και αδικοχαμένος .Δεν θα μάθουμε ποτέ τι ακόμα θα έπαιζε …Μηπως όμως ήταν λίγος ο Στιβυ Ρευ Βον ? Ο Ριτσαρντς ,ο Τζονυ Λι Χουκερ(προσωπική καψούρα αν και δεν ήταν μεγάλος δεξιοτέχνης) ,ο Ταουσεντ ,ο Γκάλαχερ ,ο Γκίλμορ ,ο Μπένσον για τους Τζαζάδες ,ο Α.Κόλινς ? Τεράστια κουβέντα για πολλές …μπύρες .\n12 Μαρτίου 2018 8:31 μμ\nΕίναι ο μοναδικός που γρατζουναει και τις δύο πλευρές με όλα του τα δάχτυλα.\nΥπάρχουν πλέον ειδικές τεχνικές μόνο και μόνο για να μπορέσουν να βγάλουν το ακουστικό αποτέλεσμα του Knopfler, καθ’ως δεν γίνεται να βγεί το ίδιο μόνο με το πικ στο χέρι\n12 Μαρτίου 2018 7:45 μμ\nΣυμφωνώ με την προσέγγιση του κάπτεν και επιλέγω τους εναλλακτικούς Dire Straits: “Love over Gold” και “Communique”. Δισκάρες…\n12 Μαρτίου 2018 10:38 μμ\nΠροσωπικα θα ελεγαν making movies αλλα και οι δικες σου επιλογες ειναι πολυ ψηλα στη λιστα μου.Γενικα παντα δυσκολευομαι να επιλεξω οταν ειναι για dire straits\n12 Μαρτίου 2018 8:14 πμ\nΕλπίζω να μην επιβεβαιωθεί αυτή τη φορά


Σχεδιάζοντας τον κήπο | Περιοδικό "ο Κήπος & το Σπίτι"\nA . Το μέγεθος και το σχήμα του κήπου\nΌπως καταλαβαίνουμε, δεν είναι εύκολο από ένα μικρό κήπο να περιμένουμε να μας παρέχει πολλές λειτουργίες, απεναντίας σε ένα μεγάλο κήπο έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε περισσότερες δημιουργίες.\nB. Οι εδαφοκλιματικοί παράγοντες\nΤο κλίμα του συγκεκριμένου τόπου, όπου βρίσκεται ο κήπος μας, θα μας θέσει γενικούς κανόνες επιλογής των ειδών των φυτών που θα εγκαταστήσουμε.\nΓ. Το ανάγλυφο\nΠολλές φορές έχουμε να αντιμετωπίσουμε όχι μια επίπεδη έκταση αλλά μία με ήπιες έως μεγάλες κλίσεις. Στις επίπεδες εκτάσεις το κόστος κατασκευής είναι πιο μικρό και επιπλέον παρουσιάζουν το πλεονέκτημα της εύκολης συντήρησης και καλλιέργειας. Στις κεκλιμένες εκτάσεις συχνά καταφεύγουμε στην κατασκευή βαθμίδων, οι οποίες σωστά διαμορφωμένες και συνδεδεμένες μεταξύ τους δίνουν μεγαλύτερη ποικιλία και γραφικότητα.\nΜετά από αυτά θα φτιάξουμε ένα γενικό σχέδιο, στο οποίο θα κατανείμουμε τον χώρο και θα σχεδιάσουμε τα διάφορα στοιχεία του, υπάρχοντα και προβλέψιμα, καθώς και τα διάφορα είδη φυτών, με τις συγκεκριμένες ποσότητες και τα μεγέθη τους, προσέχοντας πολύ τις αναλογίες.\nΜετά από όλα αυτά θα προχωρήσουμε στην κατασκευή του κήπου μας. Η κατασκευή του είναι πολύπλοκη εργασία, που πρέπει να την αναλάβει εξειδικευμένος και με πείρα στο θέμα αυτό άνθρωπος, εκτός φυσικά από τις απλές κατασκευές, που δεν απαιτούν ιδιαίτερες γνώσεις. Αξίζει να τονίσουμε ότι οποιεσδήποτε κατασκευές, ξύλινες ή τσιμέντινες, πρέπει πάντα να προηγούνται απ' τη φύτευση των φυτών, τα οποία πρέπει να είναι υγιή και να επιλεχθούν με το μέγεθος που θα ικανοποιεί την αισθητική αλλά και τον σκοπό, για τον οποίο προορίζονται.\nΜπορείτε να διαβάσετε το πλήρες κείμενο του θέματος στο τεύχος 2 του περιοδικού “Ο κήπος και το σπίτι”.\nΑπό ένα φαινομενικά ξερό βολβό ξεπηδά ζωή. Τόσο...\nAμειψισπορά Αλεξανδρινά Ανακύκλωση υλικών Αρρώστιες φυτών Βραχόκηπος Γιάννης Σπανός Γκαζόν Διαμόρφωση κήπου Εναλλαγή καλλιεργειών Ιαπωνικό στυλ Κήποι Καλλιέργεια Κόκκινο σκαθάρι Μεσογειακός Ξηροφυτικός Κήπος Οικογένεια Allium Ορχιδέα Πράσο Πρόληψη ασθενειών Σκόρδο Σπασμένη γλάστρα Σπορά γκαζόν Σχεδιασμός κήπου Φοίνικες Φύτευση Χειμερινές εργασίες έδαφος βρήκαμε στο διαδίκτυο γλάστρα εργασίες στον κήπο θάμνοι κλάδεμα κρεμμύδι τεχνολογία φυσικές θεραπείες


Casual leather belts – Page 3 – leatherstudio.gr\n2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη .\n2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη\nws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR ws/40 Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη σε καφέ χρώμα. - €29.00 EUR\n2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR 2752k-gf-g Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη . - €29.00 EUR\nΧειροποίητη δερμάτινη ζώνη πλάτους 4 εκατοστών. Μπορεί να φορεθεί από άνδρες και γυναίκες , συνδυάζεται τέλεια με τζιν δίνοντας ένα ωραίο σύνολο στις καθημερινές εμφανίσεις σας.\n2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR 2752m-ag Χειροποίητη δερμάτινη ζώνη - €29.00 EUR


0Comment(s) 300View(s) Usefull Information\nΠληροφορίες για τον Covid και κατάληλα προιόντα προστασίας\nΤι είναι ο Covid 19;\nΟι κορονοϊοί συνήθως προκαλούν ήπια αναπνευστικά νοσήματα. Ο covid-19, είναι μία μορφή του ιού, που προκαλεί πιο σοβαρά προβλήματα και επιπλοκές. Καθώς μεταλλάχθηκε από ζώα, δεν υπήρχαν αντισώματα στον ανθρώπινο πληθυσμό με αποτέλεσμα να είναι όλοι επιρρεπείς. Το μέσο άτομο που έχει covid μπορεί να κολλήσει 1.4-2.5 άλλα άτομα, ενώ το μέσο άτομο με γρίπη 1.3.\nΟ κωρονοιός μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα ακόμα και σε νέους. Νέες έρευνες που χρησιμοποιούν καινούργιες μεθόδους για τον έλεγχο των πνευμόνων έχουν βρει προβλήματα ακόμα και σε άτομα των οποίων οι πνεύμονες φαινόντουσαν υγιείς με άλλες εξετάσεις.\nΠως πρέπει να προσέχουμε;\nΜέχρι τώρα δεν έχει υπάρξει κάποια αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας. Για αυτό είναι πιο σημαντική η πρόληψη παρά η θεραπεία. Μπορούμε όλοι να βοηθήσουμε κρατώντας αποστάσεις ασφαλείας από άλλα άτομα, και πλένοντας τα χέρια σε τακτά χρονικά διαστήματα. Όταν βρισκόμαστε σε μέρη που δεν μπορούμε να πλύνουμε τα χέρια μας θα πρέπει να βάζουμε αντισηπτικό. Επίσης είναι σημαντικό να μην βάζουμε τα χέρια στο πρόσωπο, και κυρίως στα μάτια, την μύτη και το στόμα. Όταν βρισκόμαστε με άλλα άτομα η μάσκα πρέπει να είναι υποχρεωτική. Σε χώρους που υπάρχουν ασθενείς θα πρέπει να φοράμε ποδιές μίας χρήσης, γάντια και ποδονάρια μίας χρήσης. Τέλος είναι σημαντικό να απολυμαίνουμε τις επιφάνειες σε τακτά χρονικά διαστήματα με αντιβακτηριακά προϊόντα καθαρισμού.\nΠως μπορεί να χρησιμοποιηθεί σωστά η μάσκα;\nΗ μάσκα πρέπει να φοριέται στο πρόσωπο και να καλύπτει την μύτη και το στόμα. Η μάσκα μπορεί να φορεθεί μετά από το καθάρισμα των χεριών. Δεν πρέπει να αγγίζουμε την μάσκα όταν την φοράμε, καθώς μπορεί να την μολύνουμε. Δεν πρέπει να ξεχνάμε: η χρήση της μάσκας δεν σημαίνει ότι μπορούμε να σταματήσουμε να κρατάμε αποστάσεις από τα άτομα γύρω μας.