varelaki: Αυγούστου 2011\n''Η ΣΤΑΧΤΗ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ'' /// ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΕΡΓΟ\nΤο καφέ-μπαρ Έντεχνο παρουσιάζει το νέο θεατρικό έργο\n'Στάχτη του Καλοκαιριού'\nΠέμπτη-Παρασκευή 1 και 2 Σεπτέμβρη 2011, 9.30 μ.μ.\nΣτο Café-Bar Έντεχνον\nΙ. Δέλλιου 4 -Πλατεία Συντριβανίου\nΠρώτη παρουσίαση, υπό μορφή αναλογίου, του θεατρικού κειμένου του Ιορδάνη Κουμασίδη 'Στάχτη του Καλοκαιριου'. Τρεις γυναίκες, 20, 30, και 40 ετών διηγούνται τη γνωριμία τους με τον ίδιο (;) μυστηριώδη νεαρό άνδρα.\nΕίσοδος Δωρεάν, κρατήσεις στο 2310280553, 10 το πρωί με 6 το απόγευμα\nΜε την υποστήριξη: Βιβλιοπωλεία Μπαρμπουνάκης, Εκδόσεις Λογείον\nΧορηγοί επικοινωνίας: Skordo-radio.gr, sfina-radio.gr\nΕτικέτες ΘΕΑΤΡΟ, ΙΟΡΔΑΝΗΣ ΚΟΥΜΑΣΙΔΗΣ\nΠεζός Λόγος (Μυθιστόρημα, Μυθοπλασία, Non-fiction)\nΔιδάσκει ο συγγραφέας Χρήστος Χρυσόπουλος\nΠληροφορίες στην ιστοσελίδα του ΕΚΕΒΙ\nΒιογραφικές πληροφορίες του εισηγητή\nΤο σεμινάριο σχεδιάστηκε από τον Χρήστο Χρυσόπουλο ακολουθώντας το πρότυπο διδασκαλίας της Δημιουργικής Γραφής (CAA/AWP Standards) ως ακαδημαϊκού μεταπτυχιακού μαθήματος στις ΗΠΑ (MFA in Creative Writing). Δεν διαχωρίζει τα λογοτεχνικά είδη, αλλά προσφέρει στους συμμετέχοντες μια συνθετική επισκόπηση της συγγραφικής εργασίας, συναιρώντας την πρακτική και τη θεωρητική άσκηση στο μυθιστόρημα, το δοκίμιο, την κριτική, τη σύντομη φόρμα και τη μη-μυθοπλαστική γραφή / non-fiction (ημερολόγιο, βιογραφία, ταξιδιωτική λογοτεχνία κ.λπ.).\nΔημιουργική / Παραγωγική. Οι συμμετέχοντες θα ασκηθούν στη γραφή, δηλαδή θα ερευνήσουν, θα αναπτύξουν και θα εκφράσουν ιδέες μέσα από το γράψιμο. Ζητήματα που θα εξεταστούν σε αυτήν την κατηγορία είναι: από πού προέρχονται οι ιδέες, με ποιον τρόπο μπορούν να αναπτυχθούν, με ποιες μεθόδους μεταλλάσσονται σε λογοτεχνία και δομούνται ως κείμενα, ποια στάδια μεσολαβούν από την πρώτη γραφή ως την οριστική εκδοχή και την έκδοση κ.ά.\nΠολιτισμική / Ιστορική. Οι συμμετέχοντες θα κληθούν να αναγνωρίσουν πόσο σημαντικό είναι για έναν συγγραφέα να έχει προσωπική άποψη για τον ρόλο της λογοτεχνίας ως πολιτισμικού φαινομένου, καθώς και να γνωρίζει την ιστορική της εξέλιξη και την επικοινωνία της με τις άλλες τέχνες και τον δημόσιο βίο. Έμφαση θα δοθεί στη σχέση της λογοτεχνίας με τη λαϊκή κουλτούρα, τις πολιτισμικές και ανθρωπιστικές σπουδές και την τεχνολογία.\nΚριτική / Αναστοχαστική. Οι συμμετέχοντες θα ασκηθούν στην ανάγκη να εξετάζουν οι ίδιοι ενδελεχώς τα κείμενά τους, να συζητούν με κριτικό πνεύμα τα γραπτά των άλλων και να ομιλούν δημόσια και αυθόρμητα για τη λογοτεχνία. Τα εργαλεία και οι δεξιότητες που αναπτύσσονται μέσω αυτής της λειτουργίας θα επιτρέπουν στους συμμετέχοντες να ανταποκρίνονται στα κείμενα με συστηματικά αλλά και εύπλαστα ερμηνευτικά σχήματα, να μη σπεύδουν σε γρήγορες κρίσεις και να αποδέχονται τον πειραματισμό.\n1η Συνάντηση, Πέμπτη 10 Νοε. 2011\nΘεμελιώδης διαχωρισμός της δημιουργικής διαδικασίας από τη διαδικασία της γραφής, επισκόπηση όλου του προγράμματος, επεξήγηση των διδακτικών μεθόδων, γνωριμία συμμετεχόντων κ.λπ.\n2η Συνάντηση, Πέμπτη 17 Νοε. 2011\n«Ο κόσμος γύρω μας».\nΗ πραγματικότητα ως αφετηρία για τη λογοτεχνία, προσωπικά ενδιαφέροντα, συγγραφικός τόνος, αναπαράσταση, παρατήρηση, τα υλικά της μυθοπλασίας κ.λπ.\n3η Συνάντηση, Πέμπτη 24 Νοε. 2011\nΛαϊκή κουλτούρα (pop culture).\nΗ λαϊκή κουλτούρα ως δεξαμενή για τη λογοτεχνία, ΜΜΕ, οι άλλες τέχνες, η κοινωνία του θεάματος, η λογοτεχνία ως στοιχείο της λαϊκής κουλτούρας, η κρίση των αναπαραστάσεων, η φύση του γεγονότος, η κοινωνία των πληροφοριών κ.λπ.\n4η Συνάντηση, Πέμπτη 1 Δεκ. 2011\nΗ φαντασία ως πηγή ιδεών, η αυτονομία της φαντασίας, ρεαλισμός-ενδεχομενικότητα-αληθοφάνεια, «ως εάν», το κοσμοείδωλο της λογοτεχνίας, πραγματολογικές απαιτήσεις του μυθοπλαστικού κόσμου κ.λπ.\n5η Συνάντηση, Πέμπτη 8 Δεκ. 2011\n«Η ματιά του συγγραφέα».\nΗ οπτική γωνία και η επιλεκτική όραση (aspect seeing), η υποκειμενική θέαση, η αλήθεια απέναντι στον σχετικισμό, το προσωπικό περικείμενο, η «αυτονόμηση» του κειμένου κ.λπ.\n6η Συνάντηση, Πέμπτη 15 Δεκ. 2011\nΠροετοιμασία ατομικής εργασίας.\nΚαθένας από τους συμμετέχοντες θα κληθεί να γράψει ένα εκτενές κείμενο κατά τη διάρκεια της διακοπής του προγράμματος για τις εορτές των Χριστουγέννων. Τα κείμενα αυτά θα αποτελέσουν το υλικό ενός συλλογικού εργαστηρίου στη συνέχεια του προγράμματος. Οι ατομικές εργασίες είναι δυνατόν να έχουν όλες ένα κοινό συμφωνημένο θέμα. Με αυτόν τον τρόπο, στο τέλος του ΕΠΛ θα έχει προκύψει μια μικρή ανθολογία που θα αποτυπώνει την κοινή εργασία όλων των συμμετεχόντων, αλλά και την προσωπική κατεύθυνση του καθενός.\n16 Δεκ. 2011 – 11 Ιαν. 2012\nΣυγγραφή Ατομικής εργασίας\n7η Συνάντηση, Πέμπτη 12 Ιαν. 2012\nΣυλλογικό εργαστήριο επιμέλειας των κειμένων που προέκυψαν κατά τη διάρκεια των εορτών.\n8η Συνάντηση, Πέμπτη 19 Ιαν. 2012\n9η Συνάντηση, Πέμπτη 26 Ιαν. 2012\n10η Συνάντηση, Πέμπτη 2 Φεβ. 2012\nΣυγγραφικό Εργαστήριο – Τελική συνάντηση\nΣυγγραφικό σημειωματάριο, ασκήσεις γραφής, workshop, παρατήρηση / περιπλάνηση στον δημόσιο χώρο, brainstorming, διαδικτυακά εργαλεία (story generators, chatbots, data mining), παρουσιάσεις, συλλογή αρχείου, ηχογραφήσεις.\nΠροϋποθέσεις συμμετοχής / αίτησης\nΔείγμα λογοτεχνικού κειμένου (2-3 σελίδες) και συνοδευτικό ερμηνευτικό κείμενο (1 σελίδα) του αιτούντος, στο οποίο ο ίδιος επιχειρεί μια σύντομη κριτική του κειμένου του. Σκοπός είναι να αποτυπωθεί όχι μόνο η λογοτεχνική γραφή του αιτούντος, αλλά και ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζει τη λογοτεχνία και σκέφτεται για τη συγγραφική εργασία.\nΒασική γνώση χειρισμού ηλεκτρονικού υπολογιστή.\nΕτικέτες ΚΥΚΛΟΙ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΑΦΗΣ\nANNA ΝΙΑΡΑΚΗ- ΔΥΟ ΠΟΙΗΜΑΤΑ\nΌλα τα ποιήματά μου καίγονται\nΔεν θα πουληθούν ποτέ εισιτήριο\nΣτο αλισβερίσι της τρανής γελοιότητας.\nΘα έχω τα μάτια μου κλειστά\nΌχι για να σε διευκολύνω,\nΜα γιατί το τίποτα μέσα μου\nκαλύπτει τα πάντα.\nΜισή παλάμη, χωρίς δάχτυλα\nΛίγα τετραγωνικά εκατοστά\nΓια να ξαποστάσει ένας κλέφτης\nΚυνηγημένος απ’ την άνοιξη.\nΔεν σώθηκαν αλήθειες ετούτο το χειμώνα\nΜόνο ακροβασίες πένθιμες σε άκρες γκρεμών\nΑπό χιόνι, ότι χωρίς ενδοιασμούς σακατεύτηκε\nΓια να αναστηθεί η αρτιμέλεια των ρόδων.\nΚρεμιέμαι από ένα αερόστατο νύχτα άπνοιας\nΚαι μένω να αιωρούμαι στάσιμη πάνω απ’ το\nίδιο σημείο, στον κήπο με τις ορτανσίες και τα\nοχυρωματικά εφαλτήρια της άνοιξης, εκεί όπου\nγκρεμίζονται από ύψη ανώφελα όλα τα\nφθινόπωρα των ποιητών με τα βροχερά\nσύθαμπα ποιήματα που παρασταίνουν\nτον έρωτα με κάτι σαν από λέξεις.\nΜε κάτι σαν ποίηση πορεύτηκες\nΧωρίς εποχές, μόνο Σεπτέμβριους είχες\nνα θυμάσαι, έτσι που αθροίζοντας καμία\nμνήμη δεν κατάφερε να ανασυστήσει\nμυρωδιές και χρώματα, μόνο δειλινά\nκαι πρωτοβρόχια, ποιήματα θολά\nσαν μάτια ξέχειλα από δάκρυα\nσυρραφές αλλεπάλληλων ενάρξεων\nμα καμιά πορεία, κύκλος κανείς\nατέρμονα σημεία εκκίνησης\nχωρίς το Μάιο να σπέρνει τα ξόρκια του\nμόνο φύλλα σαπισμένα και\nκάτι σαν από\nσαν από θάνατο.\nΠαραμορφώνει το είδωλο τα σημάδια\nΜιας εποχής που μόλις έφυγε,\nΣαν χνάρια που τα κατάπιε η σκόνη\nΜιας πραγματικότητας άλλης-\nΈξω από ότι ορίζει,\nΈξω από ότι ορίζεται-\nΜια ασυναίσθητη φυγή,\nΈνα κενό στο πέρασμα από\nτη μία πλευρά\nΜα η ουσία είναι χειρόμορφη.\nΗ εναντιομέρεια της αλήθειας.\nΖωή και θάνατος να εφαρμόζουν\nΌπως οι παλάμες μου.\nΌτι πεθαίνει εντός μου.\nΓια να φυτρώσει η Άνοιξη\nΜαζί με την αφή μου.\nΑπό το ταβάνι του δωματίου 155\nκρέμονται τσαμπιά άγουρα\nοι ρώγες των ονείρων μου.\nΚόβεις με το χέρι,\nχαϊδεύεις απαλά κι ύστερα\nτρυγείς οργασμούς μιας\nΤο σώμα μου αποφάσισε\nτου ενικού του την πιο μεγάλη\nΝα ζήσει απ' το σώμα σου\nΈξω από κανόνες\nΑναρτήθηκε από varelaki στις 3:24 μ.μ.\nΕτικέτες ANNA ΝΙΑΡΑΚΗ\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ-ΚΟΜΙΞ,ΚΙΝΟΥΜΕΝΟ ΣΧΕΔΙΟ\nAΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:Πώς και καταπιάστηκες με το κινούμενο σχεδιο;Oι πρώτες σου εμπειρίες....\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:Όταν ήμουν πιτσιρίκι, έβλεπα κινούμενα σχέδια από το πρωί μέχρι το βράδυ. Και όταν λέω από το πρωί μέχρι το βράδυ το εννοώ! Σηκωνόμουν μέσα στην νύχτα και έβαζα στο βίντεο κασέτες! Η αλήθεια είναι ότι από 10 χρονών έλεγα ότι ήθελα να ασχοληθώ με το κινούμενο σχέδιο γιατί ήμουν (και ακόμα προσπαθώ να είμαι) φανατική με τις ταινίες της Ντίσνεϋ. Το είχα ψάξει και το είχα αποφασίσει. Ξεκίνησα σχέδιο από πολύ μικρή ηλικία (με την προτροπή της μεγαλύτερης μου αδερφής που πίστευε πολύ σε μένα) και όσο οι συμμαθητές μου πήγαιναν σε φροντιστήρια εγώ πέρναγα όλες τις ώρες εκτός σχολείου στο εργαστήρι προετοιμασίας Θεμιστοκλέους-Βανταράκη στην Πάτρα. Φτάνοντας στα τελειώματα του σχολείου ανακοίνωσα στους γονείς μου ότι δεν πρόκειται να συμπληρώσω καν μηχανογραφικό γιατί το μόνο που με ενδιαφέρει είναι το κινούμενο σχέδιο. Ευτυχώς έδειξαν κατανόηση και έτσι με τις 'ευλογίες' τους έφυγα για Αγγλία για το προπτυχιακό μoυ .\nΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ: Το κινούμενο σχεδιο στην Ελλάδα...\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:Είναι δεδομένο ότι τα πράγματα είναι δύσκολα και κυρίως στην σημερινή εποχή για να ασχοληθείς με κάτι που θεωρείται καλλιτεχνικό. Υπάρχουν εμπόδια όπως και πολλές προκαταλήψεις που υπήρχαν πάντα. Παρόλα αυτά όλο και περισσότερος κόσμος αρχίζει να ενδιαφέρεται και να αναγνωρίζει αυτή την μορφή τέχνης. Στην Ελλάδα υπάρχουν πολλοί καλλιτέχνες που ασχολούνται με το κινούμενο σχέδιο. Άλλοι λιγότερο γνωστοί και άλλοι περισσότερο. Πολλοί από αυτούς είναι τρομερά ταλαντούχοι.Γίνονται διάφορες προσπάθειες από φορείς στην Ελλάδα, όπως το Ευρωπαϊκό Κέντρο κινουμένων σχεδίων που κάθε χρόνο διοργανώνει το ΑnimFest στην Αθήνα και το Animart που είναι στην ουσία σεμινάρια κινουμένων σχεδίων. Επίσης στην Σύρο γίνεται μια αξιέπαινη προσπάθεια με το AnimaSyros που φιλοξενεί καλλιτέχνες από όλο τον κόσμο. Σιγά-σιγά, διάφορες πόλεις της Ελλάδας ενδιαφέρονται και ευελπιστώ ότι θα δημιουργηθεί ένα τεράστιο δίκτυο καλλιτεχνών. Για μένα προσωπικά το μεγαλύτερο εργαλείο που μπορεί να εκμεταλλευτεί ένας νέος καλλιτέχνης είναι το Internet. Έχει δημιουργηθεί μια ενεργή κοινότητα και πλέον είναι εφικτό και να προβάλεις αλλά και να διαφημίσεις την δουλειά σου, φτάνει να το χειριστείς σωστά. Το spamming ποτέ δεν ευχαριστεί κανέναν!\nΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:Ποιοι καλλιτέχνες σε έχουν επηρεάσει;\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:Ωχ. Ερώτηση που θα χρειαζόταν Ολυμπιακών διαστάσεων απάντηση. Σίγουρα από animation η Disney καταλαμβάνει την πρώτη θέση. Παρόλα αυτά πολλές σειρές Anime (Γιαπωνέζικο Animation) με επηρέασαν από παιδί. Όσο πιο πολύ έψαχνα να προσδιορίσω την τεχνική που μου αρέσει τόσο πιο πολύ συνειδητοποιούσα ότι μοιράζεται σε πολλές κατηγορίες.\nΑπό κλασσικούς καλλιτέχνες νομίζω Rembrandt και Modigliani καταλαμβάνουν την πρώτη θέση. Ένας ακόμη σχετικά άγνωστος καλλιτέχνης είναι ο Otto Muller o οποίος έχει λίγο έργο να δείξει αλλά νομίζω αξίζει πολλά. Πρόσφατα ανακάλυψα πόσο μου αρέσει ο Toulouse-Lautrec αλλά κυρίως ο Alfonso Mucha ένας πολύ πρωτοποριακός για την εποχή του καλλιτέχνης.\nΣίγουρα όμως και τα κόμικς έπαιξαν κάποιο ρόλο. 'Έχω ιδιαίτερη αδυναμία στα comics της DC και της Marvel, και σε καλλιτέχνες όπως ο Stan Lee.\nΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:Monsieur Charlatan.Miλησέ μου γι΄αυτό....αναλυτικά παρακαλώ!\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:Η δημιουργία του Charlatan βασίζεται σε κάτι που είχα φτιάξει το 2006 για έναν διαγωνισμό κόμικς που κέρδισα (μα καθόλου δεν το περίμενα όμως!) το πρώτο βραβείο! Η αρχική ιδέα ήταν για έναν ντετέκτιβ γύρω στα 1920 που έλυνε πολύπλοκα εγκλήματα τα οποία . είχε διαπράξει ο ίδιος! Στον πρώτο διαγωνισμό που διοργάνωσε η ΔΕΠΑΠ στην Πάτρα, τους άρεσε σαν εκτέλεση και ιδέα και έτσι βρέθηκα με το πρώτο βραβείο και με μια δημοσίευση του Charlatan στο '9' της Ελευθεροτυπίας. Αυτό που δεν είχα αναφέρει ποτέ είναι ότι (για μια ακόμη φορά) με έβαλε η αδερφή μου να στείλω με το ζόρι και οι 4 σελίδες είχαν φτιαχτεί μέσα σε 1 ημέρα!\nΟ Charlatan έμεινε στο ράφι σαν ιδέα για μερικά χρόνια, και φέτος αποφάσισα να το επαναφέρω και να αλλάξω λίγο την ιστορία. Πλέον η πλοκή είναι αρκετά διαφορετική αλλά και πάλι έχει να κάνει με έναν ντετέκτιβ στο Παρίσι, που είχε φοβερό ταλέντο να λύνει περίπλοκες υποθέσεις, ήταν πολύ αγαπητός κυρίως από το γυναικείο φίλο και πολύ πλούσιος. Στα μέσα του 1920 ταξιδεύει στις Ηνωμένες Πολιτείες όπου και γίνεται και εκεί διάσημος , γνωρίζει την καλύτερή του φίλη Magda O'Neill και τον έρωτα της ζωής του Adeline Buffet ένα κορίτσι flapper . Γίνεται αγαπητός από όλους αποκτάει τη φήμη ενός σταρ .. Μέχρι που γίνεται το κραχ του 1929, ο Ιsidore χάνει τα πάντα και φυσικά η Adeline τον παρατάει. Στην ουσία εμείς παρακολουθούμε την ζωή του 1.5 χρόνο μετά, όπου είναι παθιασμένος με την ιδέα της αυτοκτονίας μιας και η ζωή του δεν έχει καμία σημασία. Η Adeline τον παρατάει, χάνει την όρεξή του για δουλειά, και ζει με τα ελάχιστα που του έχουν απομείνει. Στο Παρίσι τον ακολουθεί η πιστή του φίλη Magda μέχρι που τα δεδομένα αρχίζουν να αλλάζουν και πρόσωπα του παρελθόντος επανεμφανίζονται για να φέρουν άλλη μια φορά ταραχές!\nH ιδέα να το κυκλοφορήσω ως web-comic, βασίζεται στο γεγονός -όπως ανέφερα και πιο πάνω- ότι πιστεύω στην καλώς εννοούμενη-δύναμη του internet. 'Ήθελα να ξεκινήσω από κάπου όπου θα μπορώ να το προσφέρω δωρεάν και γιατί όχι να μοιράζομαι ιδέες και απόψεις. Ευτυχώς μέχρι τώρα υπάρχει πολύ καλή ανταπόκριση, και πολύς κόσμος έχει προσφερθεί να βοηθήσει στην ιδέα, αφιλοκερδώς. Και για να είμαι δίκαιη να αναφέρω τον Ian Thomas Brockelhurst που μου έγραψε την σύνοψη για τη σελίδα και με βοηθάει στη σωστή χρήση της αγγλικής για να ταιριάζει με την εποχή, την ομάδα DNA Lab που μου έγραψε το μουσικό θέμα του site, τον Κυριάκο Γουνελά που προσφέρει τις χρήσιμες καλλιτεχνικές του συμβουλές και τον Kioan που μου φτιάχνει τη σελίδα!\nΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:Τον <'Μεταμφιεσμένο έρωτα>πως τον εμπνεύστηκες;Ποια η ιστορία;\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:To φιλμ Mεταμφιεσμένος Eρωτας (Love in Disguise όπως λέμε και στο χωριό μου), ήταν στην ουσία η εργασία μου για το μεταπτυχιακό στο Bristol. Αρχικά η ιδέα ήταν πολύ διαφορετική όμως ύστερα από συζητήσεις με ορισμένα πολύ ταλαντούχα άτομα, κάθισα και έγραψα όλα αυτά που θα ήθελα να δείξω μέσα από την ταινία μου, και όλα αυτά που αρέσουν σε μένα προσωπικά, ώστε και το film να έχει κάτι 'δικό' μου. Ασπρόμαυρες ταινίες, Τσάρλυ Τσάπλιν, Μπάστερ Κήτον, musicals και πιο τεχνικά όπως character animation,δυνατό σενάριο με ανατροπές (λατρεύω τις ανατροπές) κτλ. 'Έχοντας φτάσει σε ένα σημείο την ιστορία άρχιζα να την παρουσιάζω στους συμφοιτητές μου και ο καθένας έδινε μια ιδέα για το τι θα μπορούσε να γίνει. Σίγουρα χωρίς τη συνδρομή του υπέρ-ταλαντούχου tutor μου Chris Webster και της Mary Murphy, τίποτα από αυτά δεν θα ήταν δυνατόν να γίνει. Είναι πολύ σημαντικό οι καθηγητές σου να σε εμπνέουν.\nΔυσκολεύτηκα πολύ να τα βγάλω πέρα μιας και ήταν η πρώτη μου απόπειρα με παραδοσιακό animation, και όλες οι σκηνές έχουν γίνει τουλάχιστον 2-3 φορές (εκτός του χορού). Χρειάστηκε να καταναλώσω συνολικά πάνω από 7.000 λευκές κόλλες και πολλές ώρες στο scanner. Αλλά τελικά άξιζε το αποτέλεσμα. Κάθε φορά που το βλέπω , εντοπίζω χιλιάδες λάθη αλλά μάλλον αυτή είναι και η μαγεία της μάθησης. Στο τέλος αυτό που μετρούσε περισσότερο είναι η ιστορία και όχι τα σχέδια.\nAΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:Eνα σχόλιο για τη σύγχρονή μας πραγματικότητα....\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:Θα προσπαθήσω να αποφύγω το κλισέ 'λόγω κρίσης'. Τα πράγματα ειδικότερα στην Ελλάδα ήταν πάντα δύσκολα και στον συγκεκριμένο κλάδο ακόμα δυσκολότερα. Υπάρχει γενικά θυμός, αγανάκτηση, απογοήτευση, αλλά ας το σκεφτούμε και διαφορετικά. Είμαστε πολύ κοντά στον πάτο. Τώρα πια ο μόνος δρόμος είναι προς τα πάνω. Αρκεί να αλλάξει λίγο η νοοτροπία μας. Αν και αυτό το θεωρώ πολύ δύσκολο. Δεν ξέρω φυσικά ποια είναι η λύση και ποια είμαι εγώ για να την προτείνω άλλωστε. Θεωρώ όμως ότι αν κάτι γίνεται ομαδικά και συλλογικά, αν υπάρχει υγιής ανταγωνισμός, και αν μπορούμε που και που να προσφέρουμε κάτι εθελοντικά, κάνουμε πρωτίστως καλό στον εαυτό μας και περαιτέρω στην κοινωνία. Πάνω από όλα είναι η παιδεία.\nAΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:Τι ονειρεύεσαι;\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:Προσπαθώ να έχω και τα δυο πόδια στο έδαφος αν και πάντα στοχεύω ψηλά. Τουλάχιστον να ξέρω ότι προσπάθησα. Είμαι ανήσυχο πνεύμα δε φταίω εγώ. Δεν ικανοποιούμαι με τίποτα!\nAΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:Mελλοντικά σου σχέδια!\nΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ:Το μόνο που με απασχολεί είναι να τελειώσει ο Charlatan μου! Είμαι πολύ αφοσιωμένη και το έχω πάρει πολύ σοβαρά. Θέλω να το τελειώσω και ποιος ξέρει ίσως μετά . Το μόνο που με νοιάζει είναι να έχει την προσδοκώμενη ανταπόκριση!Αντε και μετά και σε animation!!!\nΤο varelaki προτείνει:\nΕτικέτες ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ, ΣΤΗΛΗ : THE ARTMANIACS\n,Ασημίνα Ξηρογιάννη,εκδ.Γαβριηλίδης 2011\nΌλη μου η ζωή μια αναμονή.\nΔεν καταλαβάινω αν ξημερώνει.\nΞεσκίζω τη γαλήνη μου\nτην άνευρη ζωή μου.\nΣτο ταξίδι των περιπλανήσεων\nτων αποπλανήσεων τα χνάρια ακολουθάω.\nΕγώ ποτέ δεν είμαι εκεί που θέλω.\nΚι όταν είμαι εκεί που θέλω\nθα΄θελα να΄μουν αλλού.\nΑφορίζω την ευαισθησία μου\nτην αρρώστια της ψυχής μου.\nΚαι οργίζομαι και λέω\nγιατί εμένα να με πληγώνουν\nτα ανέκφραστα συναισθήματα\nτα γερασμένα μάτια\nτα απογεύματα χωρίς εσένα.\nΑφορίζω την ευαισθησία.\nΚι αυτή η μέρα πέρασε.\nΜέτρησα την αξία της με την ομορφιά της ανατολής.\nΧωρίς αναστολές την απέρριψα\nαδημονώντας για το πρωινό φως.\nπου δεν είναι δεμένες με τα βιώματά μου.\nΈξω από μένα.\nΣαν όνειρα ακυρωμένα.\nΘέλω να πάρω ένα δρόμο.\nΝα πω:<Θα πάω από δω>\nκαι να πάω.\nΣε βύζαξα σαν μωρό.\nΤο μεγάλο μου μωρό.\n΄Ανδρα μου όμορφε,\nκρυφή μου δύναμη,\nη νοσταλγία μου μιλάει απόψε.\nΕίναι μια όμορφη βραδιά.\nΜα τη φοβάμαι τούτη την ομορφιά\nπου μου θυμίζει πως το λίγο σου απόλαυσα μονάχα.\nτον ξενυχτισμένο μου έρωτα.\nΏρες ακίνητη πάνω σε ένα κρεβάτι να τον περιμένεις.\nΠαγιδευμένη σε έναν άρρωστο έρωτα\nπιο εθιστικό και απο το πιο σκληρό ναρκωτικό.\nΕικοσι χρόνια χαμένα (αυτή είναι η λέξη τελικά)\nΕσύ να καις τη ζωή σου γενναιόδωρα\n(γιατί;Ξέρεις ότι θα΄χεις κι άλλη;)\nAυτό ποτέ δεν το κατάλαβα ολόκληρο.Έν μέρει μόνο.\nΠρέπει να νιώθεις πολύ μόνη,my love.\nΩς το τέλος.(Ποιό θα ΄ναι;)\nΣυχνά τις νύχτες δεν κοιμάμαι.\nΦαντάζομαι πως ανοίγεις την πόρτα και μπαίνεις.\nΈχεις λάγνο βλέμμα.\nΧαιδεύεις τα κόκκινα μαλλιά.\nΜυρίζεις το σώμα μου.\nΕγώ δεν κουνιέμαι.\nμου φιλάς το λαιμό.\nΜα εγώ εχω την αίσθηση πως κάτι ψιθυρίζεις,\nσαν όνειρο πως λες\nΜη σπαταλάς τις νύχτες σου,δεν θα΄ρθω.\nΑναρτήθηκε από varelaki στις 3:21 μ.μ.\n– Έτος Ελύτη 2011 – (2) '' ΤΗΕ 25th hour PROJECT “ (1) 'ΑΝΝΑ ΚΟΥΣΤΙΝΟΥΔΗ (2) 'ΑΝΝΑ ΜΑΝΩΛΟΠΟΥΛΟΥ (2) 'ΕΛΕΝΑ ΣΤΑΓΚΟΥΡΑΚΗ (2) 'ΕΛΥΑ ΒΕΡΥΚΙΟΥ (1) "ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΟ ΣΤΗΝ ΝΕΑ ΥΟΡΚΗ ΤΟ ΑΝΟΙΞΕ ΝΙΓΗΡΙΑΝΟΣ (1) “Φίλων Σοφίες”: ένα πρωτοποριακό eBook με 203 αποφθέγματα που κυκλοφορεί ελεύθερα (1) «Η ποίηση στην εποχή του διαδικτύου» ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ (1) «Kαλλιτεχνικό ημερολόγιο 2016». (1) (.poema..) (11) 100 XIΛΙΑΔΕΣ ΠΟΙΗΤΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ (1) 17 Bookstores That Will Literally Change Your Life (1) 1Ο ΕΡΩΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΤΟΛΕΣ (2) 1ο Διεθνές Συνέδριο ΔHMIOΥΡΓΙΚΗΣ ΓΡΑΦΗΣ από το Παν/μιο Δ.Μακεδονίας. (1) 1ο Φεστιβάλ Νέων Λογοτεχνών (1) 22ο Παγκόσμιο Συνέδριο Ποιητών στη Λάρισα (1) 25th Hour project (1) 2ο ΠΑΝΘΕΣΣΑΛΙΚΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΠΟΙΗΣΗΣ (1) 30 υπέροχες βιτρίνες βιβλιοπωλείων σε όλο τον κόσμο (1) 371 ΜΙΚΡΟΔΙΗΓΗΜΑΤΑ (1) 65 Διαδικτυακά Λογοτεχνικά Περιοδικά (1) 7 χρόνια varelaki (1) 90 Δωρεάν e-books για την ψηφιακή σας βιβλιοθήκη (1) ΑΑΡΟΝ SWARΤΖ (1) ΑΓΓΕΛΑ ΓΑΒΡΙΛΗ (6) ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ (1) ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΛΑΛΟΥ (12) ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΣΑΛΑΜΑΛΙΚΗ (1) ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΔΑΡΛΑΣΗ (1) ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΔΗΜΟΥΛΗ (3) ΑΓΓΕΛΟΣ ΔΕΛΗΒΟΡΡΙΑΣ (1) ΑΓΓΕΛΟΣ ΣΙΚΕΛΙΑΝΟΣ (1) ΑΓΗΣ ΜΠΡΑΤΣΟΣ (1) ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΔΑΝΕΛΗ (1) ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΚΑΡΑΚΙΤΣΙΟΥ (1) ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΒΑΒΛΙΔΑΣ (2) ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΕΦΕΞΗΣ (1) ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΡΙΤΣΙΝΙΩΤΗΣ (4) ΑΛΕΚΟΣ ΚΥΡΑΡΙΝΗΣ (1) ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΒΕΡΥΚΟΚΟΥ (1) ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΠΑΚΟΝΙΚΑ (5) ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΡΑΜΠΑΤΖΗΣ (3) ΑΛΕΞΑΝΤΡ ΠΟΥΣΚΙΝ (1) ΑΛΕΞΗΣ ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ (6) ΑΛΕΞΗΣ ΖΗΡΑΣ (1) ΑΛΕΞΗΣ ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ (1) ΑΛΕΞΗΣ ΣΟΛΟΜΟΣ (2) ΑΛΕΞΗΣ ΣΤΑΥΡΑΤΗΣ (2) ΑΛΕΞΗΣ ΣΤΑΥΡΑΤΗΣ Διπλή Παγίδα (1) ΑΛΕΞΙΟΣ ΜΑΙΝΑΣ (2) ΑΛΕΧΑΝΤΡΑ ΠΙΣΑΡΝΙΚ (1) ΑΛΜΑΝΑΚ ΠΟΙΕΙΝ (1) Αλμανάκ Ποιείν: Η ποίηση έγινε γυναικεία υπόθεση το 2013 (γράφει ο Σωτήρης Παστάκας) (1) ΑΜΑΛΙΑ ΡΟΥΒΑΛΗ (5) ΑΜΑΡΤΖΙΤ ΤΣΑΝΤΑΝ (1) ΑΜΠΝΤ ΡΑΧΙΜ ΓΙΟΥΣΕΦ (1) ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΑΛΛΙΟΝΤΖΗ (1) ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΑΡΑΟΓΛΑΝΗ (1) ΑΝΔΡΕΑΣ ΕΜΠΕΙΡΙΚΟΣ (1) ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΝΔΡΕΟΥ (1) ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΟΥΡΑΜΑΝΗΣ (1) ΑΝΕΣΤΗΣ ΜΕΛΙΔΩΝΗΣ (1) ΑΝΘΟΛΟΓΙΑ ΜΕ ΘΕΜΑ ΤΟ ΘΕΑΤΡΟ ΣΤΗΝ ΠΟΙΗΣΗ (8) ΑΝΘΟΛΟΓΙΑ ΠΟΙΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΕΖΟΥ ΛΟΓΟΥ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΣΤΟΝ ΝΙΚΗΦΟΡΟ ΒΡΕΤΤΑΚΟ (2) ΑΝΘΟΥΛΑ ΔΑΝΙΗΛ (1) ΑΝΝ ΚΑΡΣΟΝ (1) ΑΝΝ ΛΟΥ (1) ΑΝΝ ΣΕΧΤΟΝ (2) ΑΝΝ COTTEN (1) ΆΝΝΑ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ (1) ΑΝΝΑ ΑΦΕΝΤΟΥΛΙΔΟΥ (5) ΑΝΝΑ ΓΡΙΒΑ (4) ΑΝΝΑ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ (1) ΑΝΝΑ ΜΑΝΩΛΟΠΟΥΛΟΥ (1) ΑΝΝΑ ΜΕΛΗ (1) ΑΝΝΑ ΝΙΑΡΑΚΗ (2) ΑΝΝΑ ΦΩΤΟΥ - ΓΕΩΡΓΙΑ ΚΑΡΥΣΤΙΑΝΟΥ (1) ΑΝΤΖΕΛΑ ΓΕΩΡΓΟΤΑ (2) ΑΝΤΙΟΠΗ ΑΘΑΝΑΣΙΑΔΟΥ (1) ΑΝΤΡΕΑΣ ΚΑΡΑΚΟΚΚΙΝΟΣ (1) ΑΝΤΡΕΑΣ ΠΟΛΥΚΑΡΠΟΥ (1) ΑΝΤΡΕΑΣ ΦΛΟΥΡΑΚΗΣ (1) ΑΝΤΩΝΗΣ Θ.ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ (3) ΑΝΤΩΝΗΣ ΠΥΡΟΒΟΛΑΚΗΣ (2) ΑΝΤΩΝΗΣ Δ.ΣΚΙΑΘΑΣ (1) ΑΝΤΩΝΗΣ Θ.ΣΚΙΑΘΑΣ (2) ΑΝΤΩΝΗΣ ΜΥΡΙΑΓΚΟΣ (1) ΑΝΤΩΝΗΣ ΠΥΡΟΒΟΛΑΚΗΣ (1) ΑΝΤΩΝΗΣ ΤΣΟΚΟΣ (2) ΑΝΤΩΝΗΣ ΨΑΛΤΗΣ (1) Αντώνης Ψάλτης (1) ΑΝΤΩΝΙΝΗ ΣΜΥΡΙΛΛΗ (1) ΑΞΙΟΠΡΟΣΕΚΤΑ ΣΤΟ VARELAKI (1) ΑΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΠΕΖΟΓΡΑΦΙΚΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΗΣ 2010 (1) ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΟΥ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΙΩΝΙΚΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ (1) ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥ ΤΗΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑΣ ΕΝΩΣΗΣ ΛΟΓΟΤΕΧΝΩΝ -2008 (2) ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΩΝ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΩΝ (3) ΑΡ ΤΖΙ ΓΚΡΕΓΚΟΡΙ (1) ΑΡΓΥΡΗΣ ΠΑΛΟΥΚΑΣ (1) ΑΡΓΥΡΗΣ ΧΙΟΝΗΣ (3) ΑΡΓΥΡΩ ΜΑΝΤΟΓΛΟΥ (1) ΑΡΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ (1) ΑΡΗΣ ΜΠΕΡΛΗΣ (1) ΑΡΘΡΟ ΣΤΟ "ΔΙΑΒΑΖΩ" (1) ΑΡΙΣΤΕΑ ΠΑΠΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥ (2) ΑΡΚΑΣ (1) ΑΡΧΟΝΤΟΥΛΑ ΔΙΑΒΑΤΗ (2) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ (136) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ //// ΠΟΙΗΜΑΤΑ (ΣΕ ΨΗΦΙΑΚΗ ΜΟΡΦΗ ) /// ΕΚΔ.ΕΝΔΥΜΙΩΝ (1) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ (117) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ / ΜΕΤΑΦΡΑΣΕΙΣ (10) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ /// ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΚΟΛΑΖ (4) (1) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ-ΠΟΙΗΣΗ (1) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΚΟΛΑΖ (2) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΚΟΛΑΖ (2) (1) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ:ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΚΟΛΑΖ (3) (1) ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ///ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ (14) ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ ΚΟΡΤΩ (3) ΑRS NOCTURNA (1) ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ (1) ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ (3) ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΜΠΕΚΑΣ (1) ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΡΑΠΤΟΠΟΥΛΟΣ (3) ΒΑΓΙΑ ΚΑΛΦΑ (2) ΒΑΚΗΣ ΛΟΪΖΙΔΗΣ (1) ΒΑΛΗ ΤΣΙΡΩΝΗ (5) ΒΑΝΝΑ Γ.ΠΑΣΟΥΛΗ (1) ΒΑΣΙΛΗΣ ΡΟΥΒΑΛΗΣ (5) ΒΑΣΙΛΗΣ ΦΑΙΤΑΣ (1) ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΜΑΝΑΤΙΔΗΣ (2) ΒΑΣΙΛΗΣ ΖΗΛΑΚΟΣ (2) ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ (1) ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΑΤΣΙΚΟΝΟΥΡΗΣ (2) ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΑΛΙΩΤΗΣ (6) ΒΑΣΙΛΙΚΗ Β.ΠΑΠΠΑ (2) ΒΑΣΙΛΙΚΗ Β.ΠΑΠΠΑ (1) ΒΑΣΩ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ (2) ΒΙΒΛΙΟ (20) ΒΙΒΛΙΟΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ-ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΚΙΑ (1) ΒΙΒΛΙΟΠΡΟΤΑΣΕΙΣ (28) ΒΙΚΤΩΡ ΤΣΙΛΩΝΗΣ (1) ΒΙΚΥ ΔΕΡΜΑΝΗ (2) ΒΙΚΥ ΚΛΕΦΤΟΓΙΑΝΝΗ (1) Βόλτα στα βιβλιοπωλεία του κόσμου (1) ΒΡΑΔΙΑ ΠΟΙΗΣΗΣ ΣΤΟΝ ΠΟΛΥΧΩΡΟ ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ (1) ΒΡΑΔΙΕΣ ΠΟΙΗΣΗΣ (3) Βραδιές στο Polis Art Café (1) Βρήκαν ποιήματα της Σαπφούς (1) ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΑΤΟΣ-ΣΤΙΧΟΙ (1) ΓΕΩΡΓΙΑ ΚΟΛΟΒΕΛΩΝΗ (3) ΓΕΩΡΓΙΑ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΟΥ (2) ΓΕΩΡΓΙΑ ΤΡΟΥΛΗ (4) ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΙΖΥΗΝΟΣ (3) ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΣΟΥΡΗΣ[1853-1919] (2) για τους συγγραφεις (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΒΑΡΒΕΡΗΣ (4) ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΓΓΟΥΡΙΔΑΚΗΣ (2) ΓΙΑΝΝΗΣ ΑΝΤΙΟΧΟΥ (2) ΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΘΥΜΙΑΔΗΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ Η. ΠΑΠΠΑΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΝΤΟΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΟΥΒΑΡΑΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΛΕΙΒΑΔΑΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΕΤΡΑΚΗΣ (3) ΓΙΑΝΝΗΣ ΡΙΤΣΟΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΤΙΓΚΑΣ (1) ΓΙΑΝΝΗΣ ΣΤΡΟΥΜΠΑΣ (3) ΓΙΑΝΝΗΣ ΤΟΛΙΑΣ (2) ΓΙΑΝΝΗΣ ΦΑΡΣΑΡΗΣ (5) ΓΙΑΝΝΗΣ ΦΛΥΤΖΑΝΗΣ (1) ΓΙΑΝΝΟΥΛΗΣ ΧΑΛΕΠΑΣ (1) Γιατί να διαβάζουμε τους κλασικούς /// ΙΣΤΟΡΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ (1) ΓΙΟΥΡΚΕΝΤΣ ΚΟΡΚΜΑΖΕΛ (1) ΓΙΩΡΓΗΣ ΓΙΑΤΡΟΜΑΝΩΛΑΚΗΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΚΑΝΕΛΗΣ (4) ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΝΕΤΑΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΛΙΣΑΝΟΓΛΟΥ (2) ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΕΗΣ (7) ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΑΒΒΑΡΗΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΕΩΡΓΟΥΣΗΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΚΑΝΕΛΗΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΩΤΗΣ (2) ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΕΛΙΟΠΟΥΛΟΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΟΥΑΤΖΗΣ (7) ΓΙΩΡΓΟΣ ΘΕΟΧΑΡΗΣ (5) ΓΙΩΡΓΟΣ ΙΚΑΡΟΣ ΜΠΑΜΠΑΣΑΚΗΣ (4) ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΕΝΤΡΩΤΗΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΟΥΤΟΥΒΕΛΑΣ (2) ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΜΠΡΑΚΟΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΙΛΛΗΣ (7) ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΚΡΗΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΑΝΑΔΗΣ (4) ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΑΚΛΑΚΟΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΜΠΛΑΝΑΣ (8) ΓΙΩΡΓΟΣ ΞΕΝΑΡΙΟΣ (2) ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΙΔΗΣ (2) ΓΙΩΡΓΟΣ ΡΟΥΣΚΑΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΦΕΡΗΣ (4) ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΥΡΡΟΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΖΙΑΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΧΕΙΜΩΝΑΣ (1) ΓΙΩΡΓΟΣ ΨΑΛΤΗΣ (1) ΓΚΑΜΙΑΝΙ του Μυσσέ (1) ΓΚΑΜΠΡΙΕΛ ΓΚΑΡΣΙΑ ΜΑΡΚΕΣ (1) ΓΛΥΚΕΡΙΑ ΜΠΑΣΔΕΚΗ (2) ΓΛΩΣΣΑ (1) Γράφω σημαίνει γίνομαι ευτυχισμένος //// ─Tου Στίβεν Κινγκ. Aπόδοση: Μπελίκα-Αντωνία Κουμπαρέλη─ (1) ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΣΑΚΑΛΗΣ (4) ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΤΕΧΛΕΜΕΤΖΗΣ (2) ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΡΑΥΓΗ (1) ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΟΜΟΦΥΛΟΦΙΛΗ ΠΟΙΗΣΗ (1) ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΤΟ ΘΕΑΤΡΟ (1) Δ.Π. Παπαδίτσας (1) Δακτυλοθέατρο σκιών (1) ΔΑΝΙΗΛ ΙΑΚΩΒ (1) ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ-ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ-ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΚΙΑ (1) ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΚΑ Ι ΤΑΤΖΗ ΧΟΥΛΙΟΥΜΗ (1) ΔΗΓΜΑ ΓΡΑΦΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΑ ΑΓΓΕΛΟΥ (1) ΔΗΜΗΤΡΑ ΚΑΡΑΦΥΛΛΗ (1) ΔΗΜΗΤΡΑ ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΥ (3) ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΡΗΓΟΡΕΑ/ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΙΝΑΣ/ΘΕΑΤΡΟ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΘΗΝΑΚΗΣ (2) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΑΝΟΥΔΗΣ (2) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΡΩΑΔΙΤΗΣ (5) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΓΓΕΛΗΣ (3) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΒΑΡΒΑΡΗΓΟΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΑΝΕΛΟΠΟΥΛΟΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΑΡΑΒΑΣΙΛΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΡΑΝΙΩΤΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΙΑΝΤΙΝΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΜΑΡΩΝΙΤΗΣ (2) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΝΑΚΟΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΤΕΦΑΝΑΚΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΩΤΑΚΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΙΔΗΣ (2) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΡΩΑΔΙΤΗΣ (6) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΟΙΝΙΤΣΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΥΣΣΑΣ (14) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΧΑΡΙΤΟΣ (5) ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΞΥΔΕΡΟΣ (2) ΔΗΜΟΣ ΧΛΩΠΤΣΙΟΥΔΗΣ (4) ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ (6) ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ VARELAKI 2015 (2) ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΣΤΟ VARELAKI TO 2014 /// HMEΡΟΛΟΓΙΟ (ΑΝΑ ΜΗΝΑ) (1) ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ ΠΟΥ ΦΕΥΓΕΙ(2015) (1) ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΣΤΟ VARELAKI (5) ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΔΙΗΓΗΜΑΤΟΣ (3) ΔΙΑΘΕΣΗ ΗΜΕΡΑΣ (4) ΔΙΑΘΕΣΗ ΝΥΧΤΑΣ (2) Διεθνές φεστιβάλ ποίησης (Αθήνα 23-29/9/2013) (1) ΔΙΗΓΗΜΑ (15) ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΜΑΡΙΝΟΣ (5) ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΣΟΛΩΜΟΣ (1) ΔΙΩΝΗ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ (7) ΔΟΚΙΜΑΖΟΝΤΑΣ ΤΟ ΠΟΙΗΜΑ (2) ΔΟΚΙΜΙΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΚΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗΣ (1) ΔΟΚΙΜΙΟ (2) ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (1) ΔΡΑΣΕΙΣ (1) ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΘΕΑΤΡΟΛΟΓΩΝ (11) ΔΩΡΑ ΚΑΣΚΑΛΗ (9) ΔΩΡΑ ΓΙΑΝΝΑΚΟΥΔΗ (1) ΔΩΡΕΑ ΒΙΒΛΙΩΝ ΣΤΟ Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα (1) ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟ '' 23 ΜΕΡΕΣ'' [ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ] (1) ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΝΤΙΣΙΟΝ (3) ΕΓΡΑΨΑΝ ΓΙΑ ΤΟ '' 23 ΜΕΡΕΣ'' (2) ΕΖΡΑ ΠΑΟΥΝΤ (1) ΕΘΝΙΚΟ ΘΕΑΤΡΟ-Διάλογοι: Η θεατρική παιδεία στην Ελλάδα σήμερα (1) ΕΙΔΗΣΕΙΣ (1) ΕΙΚΑΣΤΙΚΑ (4) ΕΙΚΑΣΤΙΚΟΣ (1) ΕΙΜΑΣΤΕ ΦΤΙΑΓΜΕΝΟΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΛΗ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ; (1) ΕΙΡΗΝΑΙΟΣ ΒΡΟΥΣΓΟΣ (1) ΕΙΡΗΝΗ ΒΕΡΓΟΠΟΥΛΟΥ (1) ΕΙΡΗΝΗ ΒΕΡΓΟΠΟΥΛΟΥ (4) ΕΙΡΗΝΗ ΙΩΑΝΝΙΔΟΥ (1) ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΙΔΟΥ (2) ΕΙΡΗΝΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (2) ΕΙΡΗΝΗ ΠΑΡΑΔΕΙΣΑΝΟΥ (1) ΕΚΑΒΗ ΣΕΧΗ (1) ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΙΗΣΗ (57) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΓΑΒΡΙΗΛΙΔΗΣ (25) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΘΡΑΚΑ (2) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΑ Ι ΤΑ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΑΡΑΜΑΔΑ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ''ΜΕΛΕΙ'' (3) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΩ (8) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΒΑΚΧΙΚΟΝ (40) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΓΚΟΒΟΣΤΗΣ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΓΡΑΦΗΜΑ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΚΑΤΗ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΝΑΣΤΡΟΝ (2) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΝΔΥΜΙΩΝ (4) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΕΣΤΙΑ (3) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΕΔΡΟΣ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΙΧΛΗ (2) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΟΒΑΛΤΙΟ (6) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΚΟΥΚΟΥΤΣΙ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΜΕΛΑΝΙ (5) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΝΕΚΤΥΠΟΝ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΑΤΑΚΗ (2) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΠΟΛΙΣ (2) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΑΙΞΠΗΡΙΚΟΝ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΟΚΟΛΗ (2) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΣΤΙΞΙΣ (3) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΦΑΡΦΟΥΛΑΣ (3) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΧΑΡΑΜΑΔΑ (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ ARS LIBRI (1) Εκδόσεις ARS NOCTURNA (1) ΕΚΔΟΣΕΙΣ MOMENTUM (6) ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ (1) ΕΚΤΩΡ ΚΑΚΝΑΒΑΤΟΣ (2) ΕΚΤΩΡ ΠΑΝΤΑΖΗΣ (3) ΕΛΕΝΑ ΠΟΛΥΓΕΝΗ (4) ΕΛΕΝΗ ΚΟΦΤΕΡΟΥ (2) ΕΛΕΝΗ ΑΛΕΞΙΟΥ (5) ΕΛΕΝΗ ΓΚΙΚΑ (12) ΕΛΕΝΗ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΟΥ - ΕΦΡΑΙΜΙΔΟΥ (2) ΕΛΕΝΗ ΚΑΤΣΙΩΛΗ (1) ΕΛΕΝΗ ΚΟΛΛΙΑ (1) ΕΛΕΝΗ ΛΟΠΠΑ (1) ΕΛΕΝΗ ΤΖΑΤΖΙΜΑΚΗ (2) ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΝΑΡΟΥ (5) ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΥΡΙΤΣΗ (1) ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Π. ΤΣΙΤΣΑ (3) ΕΛΙΖΑΜΠΕΘ ΜΠΙΣΟΠ (2) ΕΛΙΣΣΑΙΟΣ ΒΓΕΝΟΠΟΥΛΟΣ (1) ΕΛΠΙΔΟΦΟΡΟΣ ΙΝΤΖΕΜΠΕΛΗΣ (1) ΕΛΣΑ ΚΟΡΝΕΤΗ (1) ΕΜΙLY DICKINSON (1) ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΚΡΙΑΡΑΣ (1) ΕΝΑ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ (1) Ενα κείμενο για το Varelaki (1) ΕΝΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΔΙΑΣΧΙΖΕΙ ΤΟ ΔΡΟΜΟ (1) Ένα ποίημα του Αντώνη Πυροβολάκη (3) ενα τυχαίο γεγονός (1) ΕΝΤΟΥΑΡΝΤ ΑΛΜΠΙ (1) ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ ///FOLLOW BLOG (1) ΕΠΙΤΕΛΕΣΤΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ (1) ΕΠΟΧΗ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ Η ΠΟΙΗΣΗ-ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ (6) ΕΡΙΚΑ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ (4) ΕΡΙΚΑ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ (2) Ερωτας ή τίποτα (1) ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΣΥΓΓΡΑΦΕΩΝ (2) ΕΥΑ ΣΠΑΘΑΡΑ (1) ΕΥΑ ΣΤΑΜΟΥ (2) ΕΥΑ ΣΤΕΦΑΝΗ (1) ΕΥΓΕΝΙΑ ΜΠΟΓΙΑΝΟΥ (1) ΕΥΔΟΚΙΑ ΣΤΑΥΡΙΔΟΥ (2) ΕΥΗ ΓΚΑΛΑΒΟΥ (1) ΕΥΗ ΜΑΥΡΟΜΜΑΤΗ (1) ΕΥΗ ΠΡΟΥΣΑΛΗ (1) ΕΥΗ ΤΖΑΚΗ (1) ΕΥΡΥΔΙΚΗ ΑΜΑΝΑΤΙΔΟΥ (1) ΕΥΣΤΑΘΙΑ ΔΗΜΟΥ (1) ΕΥΤΥΧΙΑ -ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΛΟΥΚΙΔΟΥ (1) ΕΥΤΥΧΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΛΟΥΚΙΔΟΥ (1) ΕΥΤΥΧΙΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ (3) ΕΥΦΡΟΣΥΝΗ ΜΑΝΤΑ ΛΑΖΑΡΟΥ (1) Εφηβικό Θέατρο εντός των τειχών. (1) ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΑΤΡΟ/ΛΟΓΟΣ (6) ΕDWARD THOMAS (1) ΖΑΦΕΙΡΗΣ ΝΙΚΗΤΑΣ (1) ΖΑΧΑΡΙΑΣ ΣΤΟΥΦΗΣ (2) ΖBIGNIEW HERBERT (1) Η ΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΣΗΜΙΝΑΣ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ (4) Η ΑΝΑΓΝΩΣΗ ΩΣ ΦΕΤΙΧ (1) Η Διεθνής Ημέρα της Γυναίκας (1) Η λογοτεχνική έμπνευση θέλει τον... χώρο της (1) η Μεταολυμπιακή γενιά (69 νέοι ποιητές 2004-2013) (1) Η ΠΟΙΗΣΗ ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ (1) Η ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΕΜΟΥ//// (1) Η ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΕΜΟΥ////ΚΡΙΤΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ (1) Η συγκινητική και ανθρώπινη ιστορία του Μύρτιλου στο Νέο Ηράκλειο -Αγκαλιάστε την προσπάθεια (1) Η ταυτότητα του blog (2) Η ΤΖΩΡΖΙΝΑ ΚΑΚΟΥΔΑΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ ΚΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΚΙΑ (1) ΗΛΙΑΣ ΣΕΦΕΡΛΗΣ (1) ΘΑΝΑΣΗΣ ΠΑΝΟΥ (1) ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΡΙΑΡΙΔΗΣ (1) ΘΑΝΑΣΗΣ ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ (1) ΘΑΝΟΣ ΓΩΓΟΣ (2) ΘΑΝΟΣ ΠΑΣΧΟΣ (2) ΘΑΝΟΣ ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ (2) ΘΕΑΤΡΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ (3) ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ (3) ΘΕΑΤΡΟ (60) ΘΕΑΤΡΟ ΑΤΤΙΣ (1) ΘΕΑΤΡΟ ΕΞΑΡΧΕΙΩΝ (1) ΘΕΑΤΡΟ ΚΟΡΥΒΑΝΤΕΣ (5) ΘΕΑΤΡΟΛΟΓΟΙ ΛΟΓΟΤΕΧΝΕΣ (1) ΘΕΟΔΟΣΗΣ ΒΟΛΚΩΦ (2) ΘΕΟΔΟΣΗΣ ΚΟΝΤΑΚΗΣ (6) ΘΕΟΧΑΡΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ (11) ΘΟΔΩΡΗΣ ΒΟΡΙΑΣ (1) ΘΟΔΩΡΗΣ ΝΤΑΛΟΥΣΗΣ (2) ΘΟΔΩΡΗΣ ΣΑΡΗΓΚΙΟΛΗΣ (1) ΘΩΜΑΣ ΓΚΟΡΠΑΣ (1) ΘΩΜΑΣ ΙΩΑΝΝΟΥ (1) ΘΩΜΑΣ ΤΣΑΛΑΠΑΤΗΣ (3) ΙΑΣΩΝ ΛΕΙΔΙΝΟΣ (1) ΙΔΕΑ ΒΙΛΑΡΙΝΙΟ (1) ΙΟΡΔΑΝΗΣ ΚΟΥΜΑΣΙΔΗΣ (4) ΙΟΥΛΙΑ ΠΕΡΣΑΚΗ (1) ΊΡΙΣ ΒΑΤΣΕΛΛΑ (1) Ιστολόγια / Ιστοσελίδες / περιοδικά κριτικής / λογοτεχνίας / πολιτιστικά ιστολόγια (1) ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ (1) ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΣΙΑΦΑΚΑ (2) ΙΩΑΝΝΑ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗ (1) ΙΩΑΝΝΑ ΜΟΥΣΕΛΙΜΙΔΟΥ (2) ΙΩΣΗΦ ΒΕΝΤΟΥΡΑΣ (1) ΚΑΙΤΗ ΒΑΣΙΛΑΚΟΥ (3) ΚΑΚΙΑ ΠΑΥΛΙΔΟΥ (1) ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 2017 (1) ΚΑΡΛ ΣΑΝΤΜΠΕΡΓΚ (1) ΚΑΡΟΛ ΆΝΝ ΝΤΑΦΥ (4) ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΕΚΔΟΘΕΝΤΩΝ ΒΙΒΛΙΩΝ ΠΟΙΗΣΗΣ (1) Κατάλογος εκδοθέντων βιβλίων ποίησης (Δεκέμβριος 2009 - Απρίλιος 2010) (1) Κατάλογος εκδοθέντων βιβλίων ποίησης (Σεπτέμβριος - Δεκέμβριος 2010) (1) Κατάλογος εκδοθέντων βιβλίων ποίησης (Φεβρουάριος - Σεπτέμβριος 2013) (1) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΓΩΓΟΥ (3) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΜΑΛΑΚΑΤΕ (1) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΓΓΕΛΑΚΗ ΡΟΥΚ (5) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΘΕΟΔΩΡΑΤΟΥ (2) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΟΥΣΟΥΛΑ (1) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΛΙΑΡΑΚΟΥ (1) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΛΙΑΤΖΟΥΡΑ (1) ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΣΧΙΝΑ (2) Κάτι παλιά χρωστούμενα του Ντίνου Λυρικού (1) ΚΑΥ RYAN (1) ΚΕΙΜΕΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ (1) ΚΕΛΛΥ ΚΟΥΝΑΛΑΚΗ (1) ΚΙΚΗ ΔΗΜΟΥΛΑ (2) ΚΛΕΟΠΑΤΡΑ ΛΥΜΠΕΡΗ (1) ΚΟΥΛΑ ΑΔΑΛΟΓΛΟΥ (6) ΚΡΑΤΙΚΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ 2010 (1) Κρατικά Βραβεία Λογοτεχνίας 2011 (1) Κρατικά Βραβεία Λογοτεχνίας 2014 (1) ΚΡΑΤΙΚΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ 2015 (1) ΚΡΑΤΙΚΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑΣ 2016 (1) ΚΡΙΤΙΚΗ ΒΙΒΛΙΩΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΣΗΜΙΝΑ ΞΗΡΟΓΙΑΝΝΗ (80) ΚΡΙΤΙΚΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ Μινας Ξηρογιαννη (2) ΚΡΙΤΙΚΗ ΠΟΙΗΣΗΣ (2) ΚΡΙΤΙΚΗ ΣΤΟΝ ΒΙΒΛΙΟΦΑΓΟ/ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΟΥ ΕΓΙΝΕ ΣΚΙΑ (1) ΚΥΚΛΟΙ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΓΡΑΦΗΣ (1) ΚΥΚΛΟΣ ΠΟΙΗΤΩΝ (2) ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΓΟΥΝΕΛΑΣ (2) ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ (3) ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΣΤΑΜΕΛΟΣ (4) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΟΡΡΥΒΑΝΤΗ (2) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ (1) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ-ΘΕΑΤΡΟ (1) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΒΑΦΗΣ (2) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ (2) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΜΙΑΝΟΣ (1) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΕΛΙΣΣΑΣ (1) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΟΥΡΑΣ (6) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΠΑΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ (1) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΚΗΝΙΩΤΗΣ (2) ΚΩΣΤΑΣ ΜΑΥΡΟΥΔΗΣ (2) ΚΩΣΤΑΣ ΑΞΕΛΟΣ (1) ΚΩΣΤΑΣ ΑΡΚΟΥΔΕΑΣ (1) ΚΩΣΤΑΣ Ε. ΤΣΙΡΟΠΟΥΛΟΣ (1) ΚΩΣΤΑΣ Ι.ΠΕΡΔΙΚΗΣ (1) ΚΩΣΤΑΣ ΚΑΝΑΒΟΥΡΗΣ (2)


Παιδοψυχολογικό και Συμβουλευτικό Κέντρο Νηνεμία Παιδοψυχολογικό και Συμβουλευτικό Κέντρο Νηνεμία - Πρόγραμμα βελτίωσης οικογενειακών σχέσεων\nΑρχική Σελίδα Ειδήσεις Τελευταίες Πρόγραμμα βελτίωσης οικογενειακών σχέσεων\nΠρόγραμμα βελτίωσης οικογενειακών σχέσεων\nΣτην εποχή μας, παρατηρείται μια αύξηση των προβλημάτων που παρουσιάζονται στις σχέσεις γονέων-παιδιών. Οι γονείς καταλήγουν σε αδιέξοδα όταν προσπαθούν να βρουν τρόπους επικοινωνίας με τα παιδιά τους.\nΗ δυσκολία στο χειρισμό των παιδιών και στην επίλυση των προβλημάτων που δημιουργούνται φορτώνουν τους γονείς με ευθύνες, υποχρεώσεις και αβάστακτο άγχος, με αποτέλεσμα να νιώθουν ανίκανοι να ανταπεξέλθουν στο ρόλο τους ως γονείς.\nΌπως επιγραμματικά αναφέρει ο Βίλχελμ Μπους, είναι εύκολο να γίνεις γονιός, αλλά είναι δύσκολο να είσαι γονιός. Αν δεχτούμε αυτή τη βασική αλήθεια, πρέπει να δεχθούμε τις συνέπειες της: για να είσαι γονιός πρέπει να μάθεις πως.\nΑυτός είναι κι ένας από τους βασικούς στόχους του προγράμματος, το οποίο αποσκοπεί στη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων. Κι αυτό συνεπάγεται προσπάθεια από μέρος των γονέων.\nΜέσα από την εκμάθηση και εφαρμογή πρακτικών χειρισμών, βήμα με βήμα, θα οδηγηθούμε προς μια κατεύθυνση, που θα επιφέρει επιθυμητή αλλαγή μέσα στην οικογένεια, βελτιώνοντας τις σχέσεις των μελών της.\nΤο πρόγραμμα απευθύνεται σε ομάδες γονέων, με παιδιά ηλικίας 3-12 χρονών. Μπορούν να το παρακολουθήσουν και οι δύο γονείς, είτε ο ένας από αυτούς.\nΗ διάρκεια του προγράμματος είναι 4 μήνες. Κατά το διάστημα αυτό θα πραγματοποιηθούν 16 συναντήσεις, μια κάθε εβδομάδα, διάρκειας 1 1/2 ωρών.\nΟι συναντήσεις θα αρχίσουν τον Οκτώβριο και θα πραγματοποιούνται κάθε Παρασκευή από τις 18:30-20:00, στους χώρους του Παιδοψυχολογικού και Συμβουλευτικού Κέντρου Νηνεμία.\nΣτις συναντήσεις αυτές οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία να συζητήσουν και να μελετήσουν κάποιες βασικές, προσιτές αρχές που θα προσφέρουν σε κάθε γονέα την ευκαιρία να εντοπίζει τους κατάλληλους τρόπους χειρισμού, ώστε να έχει μια ουσιαστική αποτελεσματική επαφή με τα παιδιά τους\nΠαρακαλώ όπως συμπληρώσετε την φόρμα, εάν ενδιαφέρεστε, ακολουθώντας τον πιο κάτω σύνδεσμο\n- Δήλωση ενδιαφέροντος\n(Μ. Α. In Psychology)\n(MSc. In Developmental Psychology)\nΤελευταία ανανέωση ( 14.09.06 )


Flamingo Καθαριστικό Spray Σιλικόνης 450ml - 14294 - auto-motive.gr - αξεσουάρ αυτοκινήτου & είδη μοτοσυκλετών\nFlamingo Καθαριστικό Spray Σιλικόνης 450ml – 14294\nΥδατοαποθητικό και καθαριστικό spray σιλικόνης, απο την Flamingo.\nFlamingo Καθαριστικό Spray Σιλικόνης 450ml - 14294 ποσότητα\nΚωδικός προϊόντος: 06248 Κατηγορία: Χημικά/Καθαριστικά αυτοκινήτου\nΛίπανση και προστασία. Υδατοαπωθητικό. Αποτρέπει τις ρωγμές και τα τριξίματα. Προσφέρει φυσική λάμψη και προστασία στην επιφάνεια που εφαρμόζεται. Εξυπηρετεί στη βελτίωση των επιφανειών αφαιρώντας την βρωμιά. Το υπέροχο άρωμα προσφέρει στο όχημα μοναδική αίσθηση φρεσκάδας.Εξαιρετικό για την συντήρηση των πλαστικών του αυτοκινήτου. Επίσης κατάλληλο για οικιακές συσκευές, έπιπλα και πλαστικά προϊόντα. Απο την Flamingo.


Επίμονος βήχας σε ενήλικες: αιτίες, θεραπεία - Πνευμονία July\nΠώς να θεραπεύσετε γρήγορα έναν επίμονο βήχα και γιατί σχηματίζεται\nΟι επαναλαμβανόμενες ωθήσεις βήχα μπορούν να θεωρηθούν φυσιολογικές εάν εμφανίζονται σπάνια και δεν παρεμβαίνουν στην κανονική ζωή. Διαφορετικά, ο επίμονος βήχας πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις αιτίες της πάθησης σε έναν ενήλικα και ένα παιδί, τα πιο κρίσιμα συμπτώματα, καθώς και τις μεθόδους θεραπείας και πρόληψης.\nΑυτή η συνθήκη δεν μπορεί να αγνοηθεί. Συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα διεξαγάγει την εξέταση και θα εξετάσει χωριστά τους παράγοντες της εμφάνισης του αντανακλαστικού για παιδιά και ενήλικες.\nΜέχρι μια συγκεκριμένη ηλικία, το ανθρώπινο σώμα δεν έχει σχηματίσει πλήρως ανοσία. Αυτό αποτελεί προϋπόθεση για την αντιμετώπιση λοιμώξεων, ιογενών ασθενειών. Επιπλέον, ο επίμονος βήχας ενός παιδιού μπορεί να προκληθεί από:\nπαραβίαση της ακεραιότητας της βλεννογόνου στην περιοχή των πνευμόνων και των βρόγχων.\nτην ανάπτυξη ασθενειών του πεπτικού συστήματος ·\nδιείσδυση ξένων αντικειμένων στον ρινοφάρυγγα.\nΕίναι ο γιατρός που είναι σε θέση να εντοπίσει την αιτία, επειδή τα συμπτώματα του βήχα είναι από πολλές απόψεις παρόμοια, και ως εκ τούτου είναι αδύνατο να διαγνώσετε τον εαυτό σας.\nΈνας επίμονος βήχας σε αυτήν την περίπτωση μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Όχι λιγότερο σπάνια, αναπτύσσεται λόγω δυσλειτουργίας του γαστρεντερικού σωλήνα (οξύ από το στομάχι εισέρχεται στο λαιμό και ερεθίζει τους υποδοχείς). Ο κατάλογος των αιτιών συμπληρώνεται από λοιμώξεις των βρόγχων και της πνευμονικής περιοχής, ασθένειες του αυτιού και αναπνευστική ανεπάρκεια..\nΔεδομένου ότι ο επίμονος βήχας είναι υγρός και ξηρός, θα ήθελα να εξετάσω ξεχωριστά κάθε έναν από τους υποτύπους.\nΤύπος βήχα Προδιαγραφές\nΒρεγμένος Αυτός ο τύπος βήχα σχηματίζεται επειδή το σώμα χρειάζεται να αφαιρέσει φλέγμα. Τείνει να συσσωρεύεται λόγω κρυολογήματος, βρογχικών παθήσεων, πνευμονίας. Η συμμετοχή στο μυστικό της πυώδους απόρριψης είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα και ένας λόγος για την επικοινωνία με έναν ειδικό\nΞηρός Μια πιο οδυνηρή κατάσταση, που συνοδεύεται από πονόλαιμο, δυσφορία όταν βήχετε. Προσδιορίζεται σε πάσχοντες από αλλεργίες που πάσχουν από ταυτόχρονες ασθένειες του πνευμονικού συστήματος ή των βρόγχων. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι διαφορετικά ερεθίσματα δρουν στα κέντρα βήχα, γεγονός που οδηγεί σε συνεχή δυσφορία\nΗ κλινική εικόνα του επίμονου βήχα μπορεί να συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα. Μπορεί να είναι βραχνάδα, πόνος στο στέρνο ή αίσθηση λήψης που εκπέμπεται στο αυτί. Ωστόσο, ένας μακροχρόνιος βήχας που δεν έχει σταματήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρές αλλαγές, για παράδειγμα:\nβλάβη στα φωνητικά κορδόνια, έως την παράλυση.\nένωση βήχα με εμετό και άλλες δυσπεπτικές διαταραχές.\nαφαίρεση κίτρινου-πράσινου πτυέλου, που υποδηλώνει βλάβη στις ιστικές δομές του αναπνευστικού συστήματος.\nη ισχυρότερη δυσφορία στη διαδικασία του φαγητού.\nΣπουδαίος! Ανάλογα με τη σοβαρότητα της διαδικασίας και την πιθανότητα επιπλοκών, η κλινική εικόνα του επίμονου βήχα μπορεί να συμπληρωθεί από πόνο στο στέρνο, αισθήσεις ξένου αντικειμένου στο λαιμό (με νεοπλάσματα).\nΟι γιατροί χρησιμοποιούν διάφορες τακτικές αποκατάστασης, δηλαδή διάφορα φάρμακα, μεθόδους φυσικής θεραπείας, ακόμη και λαϊκές θεραπείες. Μια ιδανική επιλογή θα ήταν μια πολύπλοκη παρέμβαση που ενισχύει το σώμα, βελτιώνει την ανοσοποιητική κατάσταση.\nΟ σκοπός της χρήσης των φαρμάκων είναι η μείωση του πονόλαιμου, η επιτάχυνση της απέκκρισης των πτυέλων και η αποκατάσταση της βλεννογόνου επιφάνειας των βρόγχων και των πνευμόνων. Χρησιμοποιούνται Mukaltin, Acetal, Bronholitin, ACC, καθώς και παρασκευάσματα για εισπνοές.\nΕάν οι παθολογίες, λόγω των οποίων έχει αναπτυχθεί ένας επίμονος βήχας σε έναν ενήλικα, είναι αρκετά αργά, θα χρειαστεί η χρήση ισχυρών αντιβιοτικών. Η χρήση τους δικαιολογείται στο πλαίσιο της βρογχίτιδας, της πνευμονίας ή του πυρετού..\nΗ εισπνοή χρησιμοποιείται ευρύτερα και ενεργά. Τα πλεονεκτήματα αυτής της θεραπείας είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία και ότι μπορεί να γίνει στο σπίτι. Ελλείψει νεφελοποιητή, οι εισπνοές μπορούν να πραγματοποιηθούν απλά με ατμό - ένα άτομο κάμπτει πάνω από το δοχείο και εισπνέει ατμούς που καθαρίζουν τον ρινοφάρυγγα.\nΗ αντιμετώπιση ενός επίμονου βήχα θα βοηθήσει:\nΜασάζ πλάτης και στέρνου, το οποίο περιλαμβάνει το άγγιγμα με τις άκρες των δακτύλων και το χαϊδεύοντας τις υποδεικνυόμενες περιοχές. Μια συνεδρία διαρκεί 10 λεπτά και χρειάζονται περίπου πέντε διαδικασίες για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα.\nΕιδική επαγωγειοθεραπεία, στην οποία το ανθρώπινο σώμα επηρεάζεται από θερμικά ηλεκτρομαγνητικά κύματα. Απορροφούνται από φλεγμονώδεις ιστούς. Η θερμότητα έχει θετική επίδραση στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση των φλεγμονωδών εστιών, στην ταχεία ανάκαμψη του ρινοφάρυγγα.\nΗ μαγνητοθεραπεία στοχεύει στην καταπολέμηση της φλεγμονής και του οιδήματος των βλεννογόνων του αναπνευστικού συστήματος. Η τεχνική επιταχύνει την απαλλαγή από λοιμώξεις, αυξάνει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων, βελτιώνει τα προστατευτικά χαρακτηριστικά της ανοσίας.\nΣπουδαίος! Λιγότερο συχνά, με συνεχή βήχα, η ηλεκτροφόρηση, η θεραπεία με αεροζόλ, η θεραπεία με αλο και παραφίνη. Πριν από την εισαγωγή τους στο μάθημα αποκατάστασης, απαιτείται ειδική διαβούλευση.\nΣυνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν αντιμετωπίσετε έναν επίμονο ξηρό βήχα με εναλλακτικό φάρμακο. Αυτό θα αποφύγει την ανάπτυξη επιπλοκών και κρίσιμων συνεπειών..\nΟ χυμός μαύρου ραπανάκι χρησιμοποιείται ενεργά, στον οποίο προστίθεται μια μικρή ποσότητα φυσικού μελιού. Συνιστάται να καταναλώνετε ένα τέτοιο ποτό σε μία κουταλιά της σούπας. μεγάλο. τρεις φορές τη μέρα. Εκτός:\nΓια να εξαλείψετε τον πόνο στο λάρυγγα, ξεπλύνετε με διάλυμα αλατιού και σόδας με την προσθήκη ζεστού νερού. Συνιστάται να επαναλάβετε τη διαδικασία δύο έως τρεις φορές εντός 24 ωρών..\nΕπιτρέπεται η χρήση ενός ή δύο st. μεγάλο. χυμός viburnum. Για να αυξηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, προστίθεται μέλι ή συμπύκνωμα λεμονιού..\nΤο βρασμένο γάλα μειώνει την ένταση του βήχα. Αυτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν προσθέτετε μέλι και κρόκο αυγού..\nΓια να αποφευχθεί ο επίμονος βήχας, συνιστάται η χρήση συμπλοκών βιταμινών και ανόργανων συστατικών, επειδή ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια ισορροπημένη διατροφή, που περιλαμβάνει σημαντική ποσότητα φρέσκων φρούτων και λαχανικών, άπαχο κρέας, δημητριακά. Υποτίθεται ότι πρέπει να σταματήσετε το αλκοόλ, τη νικοτίνη και άλλες κακές συνήθειες.\nΟι τακτικές αθλητικές δραστηριότητες, το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα έχει θετική επίδραση στην υγεία. Το βέλτιστο μέτρο θα ήταν η έγκαιρη προληπτική εξέταση, η άρνηση αυτοθεραπείας, η συνεχής παρακολούθηση της υγείας σας: δεν πρέπει να υπάρχουν δυσάρεστα ή ακατανόητα συμπτώματα.\nΣήμερα, ο ξηρός βήχας ακούγεται σε σχέση με τον κοροναϊό, επειδή ένα από τα συμπτώματα αυτής της λοίμωξης είναι. Ταυτόχρονα, από μόνη της, μια τέτοια παραλλαγή του αντανακλαστικού και του καθαρισμού της αναπνευστικής οδού για το σώμα είναι αρκετά φυσική. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί σε μη μεταδοτικές ασθένειες..\nΤι είναι ξηρός βήχας?\n«Ο βήχας είναι μια αμυντική αντίδραση του σώματος. Εμφανίζεται για διάφορους λόγους και δείχνει ότι οι υποδοχείς των νευρικών απολήξεων που βρίσκονται στο αναπνευστικό σύστημα είναι ερεθισμένοι για διαφορετικούς λόγους. Εξάλλου, αναπνέουμε πολύ: σωματίδια σκόνης, βακτήρια, ιούς και μύκητες, και ό, τι πετάει στον αέρα », λέει ο Alexander Karabinenko, καθηγητής, MD, πνευμονολόγος, θεραπευτής του Ν.Ν. Ι. Pirogova.\nΈνας ξηρός βήχας είναι μια κατάσταση όπου ένα άτομο προσπαθεί να βήξει ένα ερεθιστικό, αλλά δεν μπορεί. Ως αποτέλεσμα, έχει την αίσθηση ότι πονάει στο λαιμό και το στήθος του, όλα πονάει και πονάει. Ως εκ τούτου, ένας τέτοιος βήχας ονομάζεται συχνά επώδυνος ή ασφυξία..\nΈνας ξηρός βήχας, λέει ο ειδικός, συμβαίνει όταν στεγνώσει η βλεννογόνος μεμβράνη, όταν δεν είναι τόσο ενυδατωμένη όσο θα έπρεπε. «Υπάρχουν πολλοί προστατευτικοί παράγοντες στη βλέννα του αναπνευστικού συστήματος. Υπάρχει ένα ένζυμο όπως η λυσοκίνη: σκοτώνει τα περισσότερα από τα βακτήρια, απλά τα διαλύει. Και επίσης στη δομή των βλεννογόνων υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός κυττάρων φαγοκυττάρων. Εάν η βλεννογόνος μεμβράνη είναι υγρή, λειτουργούν καλά · τέτοια κύτταρα μπορούν επίσης να απορροφήσουν μεγάλο αριθμό παθογόνων μικροοργανισμών. Και αυτό είναι φυσιολογικό - η βιολογική διαδικασία καθαρισμού της αναπνευστικής οδού από αυτό που αναπνέουμε ", λέει ο Alexander Karabinenko.\nΈνας ξηρός βήχας συχνά ονομάζεται μη παραγωγικός, επειδή δεν παράγει φλέγμα, πράγμα που σημαίνει ότι το παθογόνο που οδήγησε στην εμφάνισή του δεν αφήνει το σώμα και συνεχίζει να δρα ενοχλητικά. «Πρέπει να το μεταφέρουμε σε υγρό. Γι 'αυτό, τα αποχρεμπτικά δίδονται για να βελτιώσουν τη λειτουργία των βλεννογόνων κυττάρων, τα οποία θα αρχίσουν να παράγουν βλέννα - και θα ξεκινήσει η αποχρωματισμός, το παθογόνο θα αρχίσει να βγαίνει ", σημειώνει ο πνευμονολόγος..\nΠοιες ασθένειες μπορεί να εμφανιστεί ξηρός βήχας;?\nΥπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ξηρού ερεθιστικού βήχα. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις ξεχωρίζουν. Έτσι, για παράδειγμα, η έναρξη της βρογχίτιδας χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ξηρού βήχα, ο οποίος μετά από μερικές ημέρες αρχίζει να γίνεται υγρός. Επίσης, αυτό το είδος αντανακλαστικού είναι χαρακτηριστικό της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονικής νόσου, όταν είναι διαρκώς παρούσα, με τραχειίτιδα, λαρυγγίτιδα, κοκκύτη, φυματίωση, φαρυγγίτιδα και, φυσικά, πνευμονία.\nΜπορεί να υπάρχει ξηρός βήχας με αλλεργική αντίδραση. Επιπλέον, το πρόβλημα μπορεί να αναπτυχθεί στο πλαίσιο του καρκίνου του πνεύμονα..\nΑπό εξωπνευμονικές παθολογίες, ο ξηρός βήχας μπορεί να συνοδεύει ιγμορίτιδα, καρδιακές παθήσεις, για παράδειγμα, σε χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια, παθολογία των μεσοθωρακικών οργάνων. Επιδρά αρνητικά στο αναπνευστικό σύστημα, ως αποτέλεσμα του οποίου αναπτύσσεται ένας τακτικός ξηρός βήχας, ειδικά το πρωί, το κάπνισμα.\nΟ ξηρός βήχας είναι πιο επικίνδυνος από έναν υγρό βήχα και απαιτεί περισσότερη προσοχή. Πράγματι, στο πλαίσιο του, δεν υπάρχει σωστός καθαρισμός των αεραγωγών και η φλεγμονή υπάρχει συνεχώς εκεί, η οποία επιμηκύνει τη διαδικασία επούλωσης, προκαλεί σοβαρή επιδείνωση της ποιότητας της ανθρώπινης ζωής και οδηγεί σε κινδύνους χρόνιας διαδικασίας.\n«Αν οι άνθρωποι περπατούν για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες με ξηρό βήχα, προσπαθώντας να μην το δώσουν προσοχή, αυτό είναι λάθος και κακό. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να μιλήσει για διάφορες ασθένειες. Επομένως, με ένα τέτοιο σύμπτωμα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισκεφθείτε το ΩΡ. Θα εξετάσει την κατάσταση του λαιμού, την αρχή των αεραγωγών και την ίδια βλεννογόνο μεμβράνη », λέει ο πνευμονολόγος..\nΓια τη διάγνωση, οι γιατροί παίρνουν επιχρίσματα από τον ρινοφάρυγγα του ασθενούς, διεξάγουν μια πιο λεπτομερή μελέτη των λόγων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος. Μετά από όλα, θα πρέπει να πολεμήσετε όχι μόνο μαζί του, αλλά και με τον λόγο.\nΕίναι σαφές ότι το αποτέλεσμα ενδέχεται να μην εμφανιστεί αμέσως. Μην περιμένετε ότι αμέσως μετά τη λήψη αποχρεμπτικού ή γάλα, ο βήχας θα γίνει παραγωγικός. "Το προϊόν πρέπει να απορροφηθεί στην κυκλοφορία του αίματος και να φτάσει στα βλεννογόνα κύτταρα, τα οποία θα αρχίσουν να ενεργοποιούν και να παράγουν βλέννα", σημειώνει ο πνευμονολόγος.\nΗ επιλογή φαρμάκων για τη θεραπεία του ξηρού βήχα πρέπει να γίνεται από τον γιατρό με βάση την εξέταση και τις εξετάσεις που έλαβε. Είναι αδύνατο να συνταγογραφήσετε μόνοι σας βήχα, καθώς πολλοί δεν βλέπουν τη διαφορά στις θεραπείες για υγρό και ξηρό βήχα. Επιπλέον, είναι αρκετά βασικό, με τη λανθασμένη επιλογή ναρκωτικών, ο κίνδυνος πρόκλησης ανεπανόρθωτης βλάβης στους πνεύμονες είναι αρκετά υψηλός.\nΕπίμονος (μακρύς) ξηρός βήχας\nΑπό τη φύση του, ο βήχας είναι μια αντανακλαστική συστολή των μυών που βρίσκονται στην αναπνευστική οδό. Υπό κανονικές συνθήκες, εκτελεί τη λειτουργία της προστασίας και του καθαρισμού του αναπνευστικού συστήματος. Αυτός ο βήχας δεν είναι ασθένεια και ανήκει σε καθαρά φυσιολογικές εκδηλώσεις. Ωστόσο, αρκετά συχνά οι άνθρωποι έχουν επίμονο ξηρό βήχα, που δείχνει σοβαρή ανωμαλία στην αναπνευστική οδό. Ο συνεχής ερεθισμός του λαιμού προκαλεί έντονο πόνο, μέχρι το αντανακλαστικό του gag. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται έγκαιρη θεραπεία για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών στο βρογχοπνευμονικό σύστημα..\n1 Ποικιλίες και εκδηλώσεις ξηρού βήχα\n2 Εσωτερικές αιτίες επίμονου ξηρού βήχα\n3 Επίδραση εξωτερικών παραγόντων\n4 Συμπτώματα επίμονου ξηρού βήχα\n5 Επιλογές θεραπείας με φάρμακα\n6 Χρήση φαρμακευτικών φυτών και φυσικών προϊόντων\nΠοικιλίες και εκδηλώσεις ξηρού βήχα\nΈνας βήχας που διαρκεί αρκετά είναι ένα άμεσο σύμπτωμα μιας ασθένειας ή άλλης επώδυνης κατάστασης που προκαλεί ερεθισμό και φλεγμονή στους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού. Ταυτόχρονα, τα πτύελα δεν καθαρίζονται καθόλου ή απεκκρίνονται σε πολύ μικρές ποσότητες. Υπό κανονικές συνθήκες, σε ένα υγιές άτομο, ένας ξηρός βήχας χρησιμεύει ως φυσική αντίδραση σε εξωτερικά ερεθίσματα - καπνός, σκόνη, έντονες οσμές κ.λπ. Αυτή η εκδήλωση με τη μορφή βήχα εμφανίζεται συνεχώς, με κάποια συχνότητα..\nΗ κατάσταση επιδεινώνεται σημαντικά όταν ο μη παραγωγικός βήχας γίνεται συνέπεια επιδείνωσης της γρίπης, του SARS και άλλων ιογενών λοιμώξεων. Ένας παρατεταμένος ή επίμονος ξηρός βήχας σε έναν ενήλικα υποδεικνύει σοβαρότερες παθολογίες που απειλούν την ανθρώπινη υγεία και τη ζωή. Αυτές περιλαμβάνουν φυματίωση, πνευμονία κ.λπ..\nΟ ξηρός βήχας, ανάλογα με τις αιτίες εμφάνισης, μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε διάφορους τύπους:\nΝυχτερινός βήχας. Ακόμα και το όνομα δείχνει ότι εκδηλώνεται τη νύχτα ή νωρίς το πρωί, όταν το σώμα ξεκουράζεται και σε χαλαρή κατάσταση. Ο ύπνος διαταράσσεται, η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται στο πλαίσιο μιας γενικής νευρικής κατάστασης.\nΕπίμονος επίμονος βήχας. Δεν σχετίζεται με κανέναν παράγοντα και μπορεί να εκδηλωθεί συνεχώς για ημέρες, εβδομάδες και μήνες χωρίς προφανή λόγο. Ένας επίμονος βήχας διαρκεί 2 εβδομάδες ή περισσότερο και περισσότερο από 4 εβδομάδες ορίζεται ως χρόνιος. Οι πραγματικοί λόγοι μπορούν να βρεθούν μόνο μέσω μιας εμπεριστατωμένης μελέτης και διάγνωσης..\nΑλλεργικός. Αυτός ο τύπος βήχα εμφανίζεται σε ορισμένες περιπτώσεις υπό την επίδραση ερεθιστικών - αλλεργιογόνων.\nΕάν λάβουμε υπόψη συγκεκριμένους λόγους, πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να εξετάσουμε λεπτομερέστερα τους εσωτερικούς και εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Λαμβάνονται υπόψη κατά τη σύνταξη μιας ακριβούς κλινικής εικόνας της νόσου..\nΕσωτερικές αιτίες επίμονου ξηρού βήχα\nΑυτοί οι παράγοντες θεωρούνται πρώτα απ 'όλα, καθώς η δράση τους σχετίζεται άμεσα με διάφορες παθολογίες στο ίδιο το σώμα. Εξ ου και η απάντηση στο ερώτημα γιατί κατέστη δυνατό; Από όλες τις αιτίες, τα ακόλουθα είναι τα πιο συνηθισμένα:\nΙογενείς αναπνευστικές ασθένειες που προκύπτουν υπό την επίδραση παθογόνων μικροοργανισμών. Αυτοί οι παράγοντες προκαλούν την εμφάνιση γρίπης και SARS, βρογχίτιδας και άλλων ασθενειών που επηρεάζουν το λαιμό και την άνω αναπνευστική οδό.\nΟξεία και χρόνια μορφή πνευμονίας. Προκαλείται από βακτήρια ή ιούς. Εκτός από τον ξηρό βήχα, υπάρχει πυρετός.\nΜια ακόμη πιο σοβαρή αιτία που σχετίζεται με τους πνεύμονες είναι η ΧΑΠ. Αυτή η ασθένεια είναι μια χρόνια αποφρακτική κατάσταση που προκαλεί αναγκαστικά ένα παρατεταμένο σύνδρομο βήχα. Το ίδιο συμβαίνει και με κακοήθεις όγκους στους πνεύμονες..\nΑλλεργικές αντιδράσεις που σχετίζονται με αυξημένη ευαισθησία του σώματος στα αλλεργιογόνα του σπιτιού ή των τροφίμων. Αυτή η παθολογία συνοδεύεται πάντα από συχνές περιόδους ξηρού βήχα..\nΑσθματική βρογχίτιδα. Προκαλεί έντονες αντιδράσεις, έως την ανάπτυξη αναφυλακτικού σοκ. Συνεχής βήχας που συνοδεύεται από δύσπνοια και ήχους σφυρίγματος.\nΗ εμφάνιση και η ανάπτυξη κοκκύτη και βήχα στα παιδιά. Υπάρχει συνεχής σπασμός βήχας με ήχους αποφλοίωσης.\nΓαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Το οξύ μεταφέρεται από το στομάχι στους πνεύμονες κυρίως τη νύχτα. Και προκαλεί επίμονο βήχα.\nΆλλες παθολογίες που επηρεάζουν το αναπνευστικό σύστημα. Μεταξύ αυτών, τα πιο συνηθισμένα είναι η βρογχιεκτασία, ο πνευμοθώρακας, η φυματίωση και άλλα..\nΠολύ συχνά, οι εξωτερικές αιτίες μπορούν να προκαλέσουν παρατεταμένο ξηρό βήχα. Ένας τέτοιος βήχας θα συνεχιστεί επ 'αόριστον έως ότου εξαλειφθεί πλήρως η αιτία. Οι πιο τυπικές εκδηλώσεις είναι οι εξής:\nΕνεργό και παθητικό κάπνισμα, όταν προϊόντα καύσης και τοξικές ουσίες εισέρχονται στην αναπνευστική οδό σε μεγάλες ποσότητες. Η δηλητηρίαση του σώματος εμφανίζεται, συνοδευόμενη από μια συνεχή επιθυμία για βήχα.\nΜικρά ξένα αντικείμενα και κομμάτια τροφίμων πιάστηκαν στο λαιμό. Ένα άτομο θα βήξει έως ότου το σώμα καθαριστεί εντελώς από αυτές τις ξένες ουσίες..\nΟ αρνητικός αντίκτυπος ορισμένων τύπων ναρκωτικών.\nΓια να απαλλαγείτε από δυσάρεστες επιθέσεις, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τους ακριβείς λόγους που προκαλούν ξηρό βήχα. Σε όλες τις περιπτώσεις, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ο οποίος θα σας στείλει πρώτα για εξέταση και μετά θα σας συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία..\nΣυμπτώματα επίμονου ξηρού βήχα\nΚατά κανόνα, ένας ξηρός βήχας που εμφανίζεται σε ένα άτομο συνοδεύεται από άλλες, έντονες διαταραχές. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι:\nΚατά τη διαδικασία της αναπνοής, ο συριγμός ακούγεται καθαρά.\nΠονόλαιμος και βραχνή φωνή.\nΟ βήχας συνοδεύεται από πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους.\nΣε πολλές περιπτώσεις, η μύτη είναι μπλοκαρισμένη, εμφανίζεται μια καταρροή..\nΟι λεμφαδένες στην περιοχή του λαιμού μεγεθύνονται αισθητά.\nΓαστρεντερολογικές διαταραχές με διάρροια, ναυτία ή έμετο.\nΟ ασθενής εμφανίζει γενική αδιαθεσία και σοβαρή κόπωση..\nΤο βράδυ, μπορεί να υπάρξει πυρετός με σοβαρά ρίγη..\nΤα αναφερόμενα συμπτώματα είναι πιο τυπικά για τη γρίπη και το ARVI στην οξεία φάση της νόσου. Σταδιακά, ένας ξηρός βήχας μετατρέπεται σε παραγωγική μορφή και τα πτύελα που εκκρίνονται σε μεγάλες ποσότητες δείχνουν βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς.\nΆλλες ασθένειες που συνοδεύονται από παρατεταμένο ξηρό βήχα μπορούν να εκδηλωθούν ως εξής:\nΣυμπίεση και πόνος στο στήθος.\nΑίσθημα έλλειψης αέρα, δύσπνοια.\nΟ ασθενής γρήγορα κουράζεται και κουράζεται ακόμη και με ελάχιστες προσπάθειες και φορτία.\nΠαράλογη απώλεια βάρους, έως ανορεξία.\nΑρκετά σπάνια, με ξηρό, παρατεταμένο βήχα, εμφανίζονται πιο σοβαρά συμπτώματα, στα οποία θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό:\nΜια επίμονη υψηλή θερμοκρασία που συνοδεύεται από πυρετό.\nΗ αναπνοή είναι σημαντικά δύσκολη, παρατηρείται σοβαρή δύσπνοια.\nΟ ξηρός, επίμονος βήχας γίνεται επώδυνος με μεταλλικούς ήχους. Σοβαρός πόνος γίνεται αισθητός κατά την αναπνοή.\nΗ κατάποση είναι δύσκολη και επώδυνη, η ομιλία είναι μειωμένη.\nΤα πόδια διογκώνονται έντονα, υπάρχει συνεχής ώθηση για ούρηση.\nΕπιλογές θεραπείας με φάρμακα\nΜετά από ενδελεχή εξέταση, διαπιστώνεται η κύρια αιτία της νόσου και συνταγογραφείται θεραπεία. Παρόμοιες δραστηριότητες πραγματοποιούνται σε ένα συγκρότημα, ανάλογα με την αναγνωρισμένη παθολογία. Εκτός από τον θεραπευτή, ενδέχεται να απαιτούνται διαβουλεύσεις και ραντεβού στενών ειδικών - αλλεργιολόγο, γαστρεντερολόγος, πνευμονολόγος, ωτορινολαρυγγολόγος, ογκολόγος και άλλοι..\nΕάν εντοπιστεί βακτηριακή λοίμωξη, στον ασθενή συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφούνται εισπνοές για την επέκταση των βρόγχων και τη μείωση των σπασμών. Λόγω αυτού, η υγροποίηση των πτυέλων επιταχύνεται και διευκολύνεται η απομάκρυνσή του από το σώμα. Ταυτόχρονα, λαμβάνονται χρήματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΈνας ξηρός, παρατεταμένος βήχας που προκαλείται από αλλεργικές αντιδράσεις αντιμετωπίζεται με αντιισταμινικά. Οι πιο διάσημοι είναι οι Suprastin, Loratadin, Erius και άλλοι. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, χρησιμοποιήστε ορμονικούς παράγοντες - υδροκορτιζόνη και πρεδνιζολόνη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αρκεί απλώς η εξάλειψη του αλλεργιογόνου και ο ξηρός βήχας σταματά από μόνος του..\nΠαρουσία ρινίτιδας, ιγμορίτιδας και άλλων ρινικών προβλημάτων, χρησιμοποιούνται αντιβιοτικά και αγγειοσυσταλτικά για τη θεραπεία του αντανακλαστικού του βήχα. Μερικές φορές μπορεί να απαιτείται χειρουργική επέμβαση που σχετίζεται με την αφαίρεση των αδενοειδών, την ευθυγράμμιση του ρινικού διαφράγματος, τη διάτρηση των παραρρινικών κόλπων.\nΗ θεραπεία του ξηρού βήχα, που εμφανίστηκε λόγω διαταραχών του πεπτικού συστήματος, πραγματοποιείται με ειδικά φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι Almagel, Omeprazole, Cerucal και άλλα. Η θεραπεία συμπληρώνεται με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων - marshmallow, plantain, χαμομήλι. Μεγάλης σημασίας είναι η σωστή διατροφή, στην οποία το φαγητό λαμβάνεται σε μικρές μερίδες - 4-5 φορές την ημέρα.\nΗ χρήση φαρμακευτικών φυτών και φυσικών προϊόντων\nΗ παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί ευρέως διάφορες θεραπείες που καταπραΰνουν αποτελεσματικά έναν συχνό ξηρό βήχα. Χρησιμοποιούνται για την παρασκευή εγχύσεων, αφεψήματος και άλλων φυσικών παρασκευασμάτων. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται πιο συχνά τα ακόλουθα φυτά:\nΦιλύρα. Χρησιμοποιείται ξηρό για την παρασκευή εγχύσεων. Περιέχει tialicin, η οποία έχει ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει αποτελεσματικά τους σπασμούς των αναπνευστικών μυών..\nΘυμάρι. Χρησιμοποιείται επίσης ως έγχυση. Αυτό το φυτό περιέχει θυμόλη, η οποία έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα, επιταχύνει την απομάκρυνση του συσσωρευμένου φλέγματος.\nΜολόχα. Τα φύλλα του φυτού χρησιμοποιούνται σε εγχύσεις κατά του ξηρού βήχα. Περιέχουν μεγάλο αριθμό δραστικών συστατικών, η δράση των οποίων είναι παρόμοια με την πενικιλίνη. Πολύ καλό για τους βλεννογόνους της αναπνευστικής οδού.\nΤα φαρμακευτικά φυτά είναι πολύ χρήσιμα για θεραπείες εισπνοής. Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι αποχρεμπτικά βότανα και αιθέρια έλαια. Για λαρυγγίτιδα και φαρυγγίτιδα, χρησιμοποιούνται σε γαργάρες λαιμού. Εκτός από τα βότανα που αναφέρονται παραπάνω, τα χαμομήλια, τα φύλλα ευκαλύπτου, το βάλσαμο λεμονιού, το coltsfoot, το St. John's wort, το θυμάρι, οι βελόνες πεύκων είναι καλά για ξηρό βήχα.\nΌλοι γνωρίζουν μια θεραπεία από φυσικά προϊόντα - το μέλι και το γάλα. Η βασική συνταγή περιλαμβάνει ζεστό γάλα (1 ποτήρι) και μέλι (1 κουταλάκι του γλυκού). Το ποτό αναμιγνύεται καλά και πίνεται πριν τον ύπνο.\nΜια συνταγή με βάση το μέλι και το μαύρο ραπανάκι είναι επίσης αποτελεσματική. Λαμβάνεται και τρίβεται ένα μεσαίου μεγέθους λαχανικό. Το μέλι προστίθεται επίσης εδώ σε ποσότητα 2 κουταλιών του γλυκού, μετά το οποίο το μείγμα βουλώνεται σε μπολ και εγχύεται στο ψυγείο για 12 ώρες. Λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα. Το λίπος από καβούρι και κατσίκες βοηθά καλά, τα οποία πρέπει να τρίβονται στην πλάτη και στο στήθος. Η διαδικασία πραγματοποιείται πριν από τον ύπνο, μετά την οποία τα τρίβονται μέρη είναι τυλιγμένα σε ένα ζεστό πανί και ο ασθενής παραμένει σε αυτήν τη μορφή για όλη τη νύχτα.\n10 πιθανές αιτίες επίμονου ξηρού βήχα και βήχα\nΗμερομηνία ενημέρωσης: 2020-05-22\nΈνας επίμονος βήχας είναι μια εκδήλωση της παθολογίας του αναπνευστικού συστήματος. Ρέοντας σε ανοιχτή ή λανθάνουσα (λανθάνουσα) μορφή, η ασθένεια δίνει σε ένα άτομο σημαντική ενόχληση. Ως αποτέλεσμα του συχνού βήχα, η βλεννογόνος μεμβράνη του λαιμού ερεθίζεται, γεγονός που οδηγεί σε εφίδρωση και πόνο. Το σύνδρομο μιας αδιάκοπης φύσης μπορεί να προκαλέσει ένα αντανακλαστικό gag. Ο βήχας πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα, διαφορετικά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα σοβαρής επιπλοκής του βρογχοπνευμονικού συστήματος.\nΧαρακτηριστικά ενός παρατεταμένου βήχα\nΟ ακανόνιστος πονόλαιμος είναι φυσιολογικός. Ένας παρατεταμένος βήχας πρέπει να είναι σε εγρήγορση. Έτσι προσπαθεί το σώμα να καθαρίσει το ερεθιστικό από τους πνεύμονες. Υπό υψηλή πίεση, ξένες ουσίες (σκόνη, μικροβιακά, ιικά ή βακτηριακά σωματίδια) απελευθερώνονται από τη βρογχοπνευμονική περιοχή.\nΟι εκδηλώσεις του επίμονου βήχα είναι αρκετά διαφορετικές..\nΑπό τη φύση της έντασης, διακρίνονται πολλές από τις κύριες μορφές της:\nΣύνδρομο οξέος βήχα. Παρατηρήθηκε για αρκετές εβδομάδες. Χαρακτηρίζεται από περιοδικές προσβολές, που συνοδεύονται από σοβαρά συμπτώματα: αντανακλαστικό gag, διαταραχές ύπνου, απώλεια όρεξης, αιμορραγία των οφθαλμικών αγγείων. Ο βήχας σχίζει, γαβγίζει. Ο ασθενής βιώνει μια σοβαρή οδυνηρή κατάσταση.\nΣύνδρομο χρόνιου βήχα. Αδελφοποιεί ένα άτομο για περισσότερο από 2 μήνες. Εκδηλώνεται ως τακτικοί σπασμοί του λάρυγγα, στον οποίο ο βήχας δεν διαφέρει σε υπερβολική ένταση. Ταυτόχρονα, παρατηρείται συνεχώς.\nΑπό τη φύση του βήχα, διακρίνεται το σύνδρομο ξηρού και υγρού βήχα. Στην πρώτη περίπτωση, δεν παρατηρείται εκκένωση πτυέλων, ως αποτέλεσμα της οποίας ονομαζόταν μη παραγωγικός βήχας. Στο δεύτερο, η βλέννα φεύγει, γεγονός που σηματοδοτεί μια σταδιακή ανάρρωση του ασθενούς.\nΞηρός επίμονος βήχας - ένα σημάδι της ανάπτυξης μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο λαιμό ή το ανώτερο αναπνευστικό σύστημα.\nΗ συμπτωματική εκδήλωση προχωρά σε παροξυσμική μορφή για μεγάλο χρονικό διάστημα, επιδεινώνοντας σημαντικά τη γενική ευημερία του ασθενούς.\nΈνας υγρός βήχας σηματοδοτεί την ανάπτυξη μολυσματικής διαδικασίας στη βρογχοπνευμονική περιοχή. Μια σημαντική συσσώρευση βλέννας συμβάλλει στον ερεθισμό του λαιμού και στην ανάπτυξη αντανακλαστικού βήχα. Η αποχώρησή του δείχνει τη σταδιακή απελευθέρωση των βρόγχων από νεκρούς παθογόνους μικροοργανισμούς..\nΟ μεγαλύτερος κίνδυνος είναι ένας συνεχής βήχας σε έναν ενήλικα, ο οποίος δεν σταματά για αρκετές εβδομάδες και μήνες (περισσότερο από 2 μήνες). Η αιτία του είναι πιθανότατα μια σοβαρή φλεγμονώδης διαδικασία στη βρογχοπνευμονική περιοχή, η οποία είναι αρκετά προβληματική για τη θεραπεία. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Θα σας πει πώς να απαλλαγείτε από μια οδυνηρή ασθένεια. Σε τελική ανάλυση, μια έγκαιρη διάγνωση θα βοηθήσει στην αποφυγή μη αναστρέψιμων διαδικασιών στο σώμα..\nΉρθε η ώρα να σκεφτείτε ότι κάνετε κάτι λάθος...\nΉρθε η ώρα να ηχεί ο συναγερμός!\nΟ τρόπος ζωής σας σχετίζεται με έντονη σωματική δραστηριότητα?\nΠόσο συχνά κάνετε εξετάσεις πνευμόνων (π.χ. φθορογράφημα)?\nΔεν θυμάμαι καν πότε ήταν η τελευταία φορά\nΜία φορά κάθε δύο χρόνια\nΣτο παρελθόν ήταν έτσι\nΘεραπεύετε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, ARVI, γρίπη και άλλες φλεγμονώδεις ή μολυσματικές ασθένειες?\nΌχι, μετά από λίγο\nΜόνο αν είναι πραγματικά κακό\nΚάνετε καλή προσωπική υγιεινή (ντους, χέρια πριν από τα γεύματα και μετά το περπάτημα κ.λπ.)?\nΝαι, πλένω τα χέρια μου όλη την ώρα\nΌχι, δεν το παρακολουθώ καθόλου\nΣας ενδιαφέρει η ασυλία σας?\nΈχετε συγγενείς ή μέλη της οικογένειας πάσχουν από σοβαρές πνευμονικές παθήσεις (φυματίωση, άσθμα, πνευμονία)?\nΔεν μπορώ να πω σίγουρα\nΖείτε ή εργάζεστε σε δυσμενές περιβάλλον (αέριο, καπνός, χημικές εκπομπές από επιχειρήσεις)?\nΕσείς ή το νοικοκυριό σας χρησιμοποιείτε πηγές έντονης οσμής (κεριά αρώματος, θυμίαμα κ.λπ.)?\nΈχετε καρδιακή νόσο?\nΣπάνια, αλλά μερικές φορές αρρωσταίνει\nΥπάρχουν αμφιβολίες, χρειάζεστε εξέταση\nΠόσο συχνά είστε σε εσωτερικούς χώρους με υγρές ή σκονισμένες συνθήκες, μούχλα?\nΣυχνά υποφέρετε από οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις?\nΕίμαι διαρκώς άρρωστος\nΣπάνια, όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο\nΠοτέ μην αρρωσταίνετε ή μία φορά κάθε πέντε χρόνια\nΕσείς ή κάποιος από τους συγγενείς σας έχετε διαβήτη?\nΈχετε αλλεργικές ασθένειες?\nΔεν είμαι σίγουρος αν χρειάζεστε εξέταση\nΝαι, ακόμη και μερικά\nΠοιος είναι ο τρόπος ζωής σας?\nΕνεργό, συνεχώς εν κινήσει\nΚάποιος στην οικογένειά σας καπνίζει;?\nΣτο παρελθόν κάπνιζε αλλά σταμάτησα\nΈχετε συσκευές καθαρισμού αέρα στο σπίτι σας;?\nΝαι, αλλάζω φίλτρα όλη την ώρα\nΝαι, αλλά δεν παρακολουθούμε τις συσκευές\nΧρησιμοποιείτε συχνά χημικά οικιακής χρήσης (προϊόντα καθαρισμού, αερολύματα κ.λπ.)?\nΣπάνια, από αναγκαιότητα\nΣυνεχώς, η δουλειά είναι\nΜάθημα συμπτωμάτων σε παιδιά\nΟ επίμονος βήχας στα παιδιά σχετίζεται με την ανάπτυξη οξείας αναπνευστικής νόσου.\nΑρχικά, τα σημάδια της νόσου είναι αδύναμα, αλλά ήδη τις πρώτες ημέρες, μπορεί να παρατηρηθεί μια έντονη κλινική εικόνα:\nη εμφάνιση ενός μη παραγωγικού ξηρού βήχα ·\nη εμφάνιση ρινικής συμφόρησης.\nπλήρης ή μερική απώλεια όρεξης.\nιδιοτροπία και δακρύρροια του παιδιού.\nΠώς να απαλλαγείτε από το σύνδρομο ξηρού βήχα; Έρχεται στη διάσωση της φαρμακευτικής θεραπείας με τη χρήση βλεννολυτικών φαρμάκων σε φυσική βάση για τα παιδιά. Η δοσολογία συνταγογραφείται από τον γιατρό σε κάθε περίπτωση. Απαλλαγούμε από τα συμπτώματα που συνοδεύουν την ασθένεια (πονόλαιμος και πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση) με τη βοήθεια άλλων φαρμάκων (αερολύματα ανά ηλικία, ενυδατικές ρινικές σταγόνες, διάλυμα λαδιού κ.λπ.). Οι έντονες αισθήσεις πόνου θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του Ibufen (ανάλογα με την ηλικία και τη δοσολογία). Με επιδεινωμένη πορεία της νόσου, μπορεί να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και ορμονικά φάρμακα.\nΚαθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ο βήχας γίνεται υγρός, γεγονός που σηματοδοτεί τη σταδιακή ανάρρωση του μικρού ασθενή Μια σημαντική συσσώρευση βλέννας οδηγεί σε παροξυσμικό βήχα, προκαλώντας αντανακλαστικό gag. Αυξάνεται με μικρή σωματική άσκηση, καθώς και κατά την αφύπνιση του παιδιού. Η πορεία της θεραπείας σε αυτήν την περίπτωση συνεχίζεται έως ότου εξαλειφθούν τα συμπτώματα της νόσου..\nΠώς να θεραπεύσετε έναν παρατεταμένο βήχα, ο γιατρός θα σας πει μετά την εξέταση. Μερικές φορές δεν απαιτείται θεραπεία με φάρμακα, αλλά είναι απαραίτητο μόνο να εξαλειφθεί η προκλητική πηγή. Ωστόσο, συχνά δεν είναι δυνατό να απαλλαγείτε από το σύμπτωμα μόνοι σας..


AnotherMakeupWorld: Σχέσεις #2 με το Δημήτρη: διαφορά ηλικίας, πρώην, φλέρτ, διακοπές\nΣχέσεις #2 με το Δημήτρη: διαφορά ηλικίας, πρώην, φλέρτ, διακοπές\nΚαλωσήλθατε στο δεύτερο μέρος των συζητήσεών μου με το Δημήτρη για σχέσεις (δείτε εδώ το πρώτο βίντεο). Σήμερα θα μιλήσομε για την διαφορά ηλικίας, για τους πρώην, το φλερτ, τις διακοπές που μπορεί να (μην) κάνει ένα ζευγάρι, τα παιδιά και πολλά άλλα!\nΠεριμένουμε τη γνώμη σας στα σχόλια. Αφήστε μας ερωτήσεις για το επόμενο επεισόδιο ή κάντε like σε αυτές που σας αρέσουν και υπάρχουν ήδη στα σχόλια για να απαντηθούν πρώτες!\nΤο έγραψε η Unknown στις 5:40:00 μ.μ.\nΕτικέτες άντρες, γυναίκες, διακοπές, διαφορά ηλικίας, καλοκαίρι, πρώην, συζήτηση, σχέσεις, φλερτ, anothermakeupworld\nΠροϊόντα που ΠΡΕΠΕΙ να τελειώσουν με την katerina ...\nΜακιγιάζ Χωρίς Καθρέφτη!\nΚαλησπέρα ομορφιές μου! Σήμερα θα δοκιμάσουμε με τη φίλη μου τη Μαρία να βαφτούμε χωρίς καθρέφτη, κάτι που αποτελεί μία πραγματική πρόκλη...\nΕτοιμαστείτε Μαζί Μου: Soft Smokey Summer\nΟμορφιές μου, καλωσορίσατε σε ένα ανάλαφρο smokey μακιγιάζ, ιδανικό για το καλοκαίρι! Ελπίζω να σας αρέσει!


Χαλκιδέος φοιτητής νεκρός από αναθυμιάσεις αυτοσχέδιας σόμπας | Eviaportal.gr - Χαλκίδα\nΧαλκιδέος φοιτητής νεκρός από αναθυμιάσεις αυτοσχέδιας σόμπας\n1/3/2013 - Τελευταία ενημέρωση στις 1/3/2013 5:42:52 μμ\nΈνας φοιτητής από την Χαλκίδα και ακόμη ένας συμφοιτητής του έχασαν την ζωή τους από αναθυμιάσεις μαγκαλιού και άλλοι τρεις νοσηλεύονται. Πρόκειται για τον Νίκο Πολυχρόνη, 21 ετών του Δημητρίου και της Χριστίνας, φοιτητή στο ΤΕΙ Λάρισας. Ο άλλος άτυχος φοιτητής καταγόταν από την Κρήτη, ενώ oι τρεις νεαροί από την Αθήνα, τα Γιάννενα και τα Χανιά.\nΟι τρείς φοιτητές νοσηλεύονται στις μονάδες εντατικής θεραπείας του Πανεπιστημιακού και του Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας, βρίσκονται σε πολύ κρίσιμη κατάσταση. Από μονοξείδιο του άνθρακα πιθανότατα ο θάνατος των δύο φοιτητών.\nΟι νεαροί που βρέθηκαν στο σπίτι της οδού Παπαζαχαρίου στη Φιλιππούπολη της Λάρισας αντιμετώπιζαν οικονομικές δυσκολίες και έφτιαξαν ένα αυτοσχέδιο μαγκάλι από κομμένο θερμοσίφωνα για να ψήνουν και να ζεσταίνονται.\nΟ θάνατος προήλθε από τις αναθυμιάσεις το απομεσήμερο, με αποτέλεσμα να πέσουν λιπόθυμοι αμέσως! Τους βρήκε μία φίλη τους στις 6 το απόγευμα, που πήγε να τους επισκεφτεί, χτυπούσε το κουδούνι, αλλά δεν της άνοιγε κανείς.\nΤότε φώναξε τη σπιτονοικοκυρά, πήρε το κλειδί, άνοιξε και αντίκρισε το τραγικό θέαμα.\nΣύμφωνα με πληροφορίες, η κηδεία του άτυχου νέου θα γίνει αύριο Σάββατο 2/3 στον Άγιο Σπυρίδωνα στον Μπαταργιά, στην Χαλκίδα.\nΓιαννης Γουλιελμος (3/3/2013 5:24:50 πμ)\nΤι να πεις για αυτο το αγγελουδι που χαθηκε τοσο αδικα.


Αποτελέσματα ελέγχων για τα μέτρα αποφυγής διάδοσης του κορωνοϊού - STEREA NEWS\nΒρίσκετε εδω: Home » ΕΛΛΑΔΑ » Αποτελέσματα ελέγχων για τα μέτρα αποφυγής διάδοσης του κορωνοϊού\n146 παραβάσεις και 1 σύλληψη...\n23 παραβάσεις για περιορισμό μετακίνησης με επιβολή ισάριθμων προστίμων των 300 ευρώ, εκ των οποίων 13 στο Βόρειο Αιγαίο και 10 στην Κρήτη.\n20 παραβάσεις και 1 σύλληψη για κανόνες λειτουργίας καταστημάτων, ιδιωτικών επιχειρήσεων κ.λπ. παραβάσεις της σχετικής νομοθεσίας (απαγόρευση λειτουργίας, μη χρήση μάσκας, ποσοστό τ.μ. επιφανείας ανά άτομο κ.α.).\n000 ευρώ πρόστιμο σε κέντρο διασκέδασης, με επιβολή 7ήμερης αναστολής λειτουργίας, για εξυπηρέτηση όρθιων πελατών.\n000 ευρώ πρόστιμο σε καφέ – μπαρ, με επιβολή 7ήμερης αναστολής λειτουργίας, για εξυπηρέτηση όρθιων πελατών.\n000 ευρώ πρόστιμο σε καντίνα, με επιβολή 15ήμερης αναστολής λειτουργίας, για αναπαραγωγή μουσικής.\n500 ευρώ πρόστιμο σε εταιρία ξεναγήσεων για εξυπηρέτηση υπεράριθμων πελατών.\nΣτην Κεντρική Μακεδονία, 4 παραβάσεις των 300 ευρώ, για μη χρήση μάσκας από εργαζόμενους και πελάτες καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος.\nΣτη Στερεά Ελλάδα, από 300 ευρώ πρόστιμο σε 2 παντοπωλεία για μη ανάρτηση του μέγιστου επιτρεπόμενου αριθμού πελατών.


Δεκεμβρίου - 2017\nΜε το κλείσιμο και αυτής της ομολογουμένης για όλους μας δύσκολης – κυρίως από οικονομικής άποψης- χρονιάς ήρθε η ώρα να κάνουμε έναν απολογισμό των πεπραγμένων. Ο τεχνικός τομέας από την εποχή που έχουμε εισέλθει στο 'χορό' των μνημονίων έχει κτυπηθεί αλύπητα από τους κυβερνώντες, μη αφήνοντας να πάρουν ανάσα σε έναν ευρύ κλάδο επαγγελματιών που σχετίζονται με τον κατασκευαστικό και μελετητικό τομέα. Η στατική υπηρεσία μηνιαία μας πληροφορεί για την έκδοση νέων οικοδομικών α\nΕξοικονομώ κατοίκον ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ\nΑναρτημένο στη δημοσίευση πιο πάνω το ενημερωτικό κείμενο σχετικά με την ολιγοήμερη καθυστέρηση έναρξης του προγράμματος εξοικονομώ κατοίκον. Όποιος ιδιοκτήτης ακινήτου ενδιαφέρετε για να συμμετάσχει στο πρόγραμμα μπορεί να επικοινωνήσει μαζί με το γραφείο μας για να μας δώσει τα στοιχεία του και μόλις γίνει η έναρξη του προγράμματος να επικοινωνήσουμε άμεσα για την έναρξη των διαδικασιών. Τεχνικό Γραφείο Πολιτικός Μηχανικός Κέρκυρα Βασιλειάδης Ιωάννης\nΕυνοϊκότερες ρυθμίσεις, περισσότερες δόσεις και μικρότερα πρόστιμα φέρνει για τους ιδιοκτήτες αυθαίρετων κτισμάτων, ο πέμπτος, κατά σειράν, νόμος που τέθηκε πρόσφατα σε ισχύ. Ήδη, παράγοντες της αγοράς και αρμόδιοι φορείς αναφέρουν πως έχει αρχίσει να υπάρχει κινητικότητα -ίσως όχι η αναμενόμενη αλλά αξιοσημείωτη- καθώς οι πολίτες σχεδιάζουν να εκμεταλλευτούν τις διατάξεις και να ενταχθούν στις κατηγορίες που θα τους αποφέρουν το λιγότερο δυνατό κόστος. Όπως εξηγούν υψηλόβαθμ\nΝέα από το εξοικονομώ κατοικον\nΟ καιρός σιγά σιγά φτάνει για την τελική προκήρυξη του προγράμματος που τόσο ενδιαφέρει τους πολίτες που επιθυμούν να κάνουν πιο ζεστό το σπίτι τους το χειμώνα και πιο δροσερό το καλοκαίρι. Οι ενεργειακές παρεμβάσεις βελτίωσης επιδοτούνται και το κόστος που θα βαρύνει τον ενδιαφερόμενο ιδιοκτήτη θα ελαφρύνει. Στον σύνδεσμο που ακολουθεί περιλαμβάνονται χρήσιμες λεπτομέρειες του νέου προγράμματος. Ακολουθούν οι τέσσερις σελίδες του πιο πάνω συνδέσμου με χρήσιμες επισημάνσεις π


Πρόωρη εκσπερμάτιση και πώς το σπρέι καθυστέρησης Cupid Spray βοηθάει;\nΤο σπρέι καθυστέρησης Dooz 14000 είναι προϊόν, το οποίο αποτελεσματικά καθυστερεί την πρόωρη εκσπερμάτωση. Μειώνει την ευαισθησία του ανδρικό σεξουαλικό όργανο. Και είναι πολύ εύκολο στη χρήση: Ψεκάστε το πέος επιμελώς δύο φορές περίπου 5-15 λεπτά πριν την σεξουαλική επαφή. Πριν στοματικό σεξ ψεκάστε 30 λεπτά πριν την επαφή. Το σπρέι καθυστέρησης Dooz 14000 δεν έχει καμία ιδική μυρωδιά και χρώμα και δεν περιέχει βενζοκαΰνη.\nΩς αποτέλεσμα τον ανθυγιεινό και αγχωτικό τρόπο ζωής, κακές συνήθειες όπως το αλκοόλ και τα τσιγάρα, είτε λόγω της φυσιολογικής και βιολογικές αιτίες, η πρόωρη εκσπερμάτωση εμφανίζεται πιο συχνά στους άνδρες από όλες τις ηλικίες. Μπορεί να βλάψει σοβαρά τη σεξουαλική ζωή του άνδρα και την αυτοπεποίθησή του. Το σπρέι καθυστέρησης Dooz 14000 είναι η τέλεια λύση σε αυτό το πρόβλημα.\nΓια τι χρησιμοποιήται το προϊόν?\nΓια άντρες που παραπονιούνται ότι έχουν πρόωρη εκσπερμάτωση.\nΓια άντρες που θέλουν να παρατείνουν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα.\nΓια άντρες που θέλουν πραγματικά να ικανοποιήσουν τον/την σύντροφό τους.\nΣας έχει συμβεί ποτέ να τελειώσετε κατά τη διάρκεια του ερωτικού παιχνιδιού; Αισθάνεστε ότι δεν είστε σε θέση να ικανοποιήσετε την σύντροφό σας εξαιτίας της πρόωρης εκσπερμάτωσης; Θέλετε να απολαύσετε περισσότερο το σεξ, αλλά ο μικρός σας φίλος δεν το επιτρέπει; Σας έχει συμβεί να πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη από την σύντροφό σας επειδή έχετε τελειώσει πολύ γρήγορα; Είναι σαφές ότι το σεξ δεν συνεχίζει παραπάνω από 7 λεπτά, και ο ένας σίγουρα μένει ανικανοποίητος. Γιατί να ζητάτε συγγνώμη και να ανησυχείτε από την πρόωρη εκσπερμάτωση, αν υπάρχει ένα αποτελεσματικό προϊόν που θα λύσει αυτό το πρόβλημα?\nΗ πρόωρη εκσπερμάτωση είναι ένα φαινόμενο της πρόωρης και ανεξέλεγκτη απόρριψη του σπέρματος. Είναι δύσκολο να προσδιορισθεί ο όρος «πρόωρη» επειδή κάθε σεξουαλική πράξη είναι διαφορετική, αλλά η πρόωρη εκσπερμάτωση εμφανίζεται συνήθως νωρίτερα από επτά λεπτά μετά την πρώτη διείσδυση.\nΓνώμεις για Cupid Spray:\nΗ πρόωρη ή πρώϊμη εκσπερμάτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα σε σχεδόν όλους τους αντρες σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Περίπου το 12% των ανδρών υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα τακτικά. Αν η πρόωρη εκσπερμάτιση γίνει συχνό ακόμη και συστημικό πρόβλημα, αναμφίβολα θα πρέπει να πάρετε μέτρα, αλλιώς μπορεί να γίνει χειρότερο- φυσιολογικές διαταραχές, άγχος, δυσαρέσκεια ή έλλειψη εμπιστοσύνης στον άνδρα και στη γυναίκα, το οποίο είναι επιζήμιо για μια σχέση. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αποτελεσματικά μέσα για να καθυστερήσετε με επιτυχία την πρόωρη εκσπερμάτωση και βοηθάει για να έχετε μια χαλαρωτική και ποιοτική σεξ εμπειρεία. Tο σπρέι καθυστέρησης Cupid Spray τώρα έχει αποδειχθεί σαν αποτελεσματικό μέσο για την αντιμετώπιση με την πρόωρη εκσπερμάτωση. Η χρήση του είναι πολύ εύκολη και διακριτική. Το προϊόν μας έχει βοηθήσει χιλιάδες άνδρες: Γιατί δεν βοηθήσει και εσάς, επίσης?\nΣυχνές αιτίες της πρόωρης εκσπερμάτωσης\nΘεωρείται ότι η πρόωρη εκσπερμάτιση μπορεί να εμφανιστεί λόγω τους ψυχολογικούς λόγους – όλα συμβαίνουν στο μυαλό. Η πρόωρη εκσπερμάτωση συνδέεται με τους νέους, άπειρους άνδρες που δεν έχουν συνηθίσει το σεξ και δεν έχουν κανένα έλεγχο πάνω από την στύση τους. Αλλά αργότερα έρευνες έδειξαν ότι αυτό δεν είναι η πραγματική αιτία και ότι πολλές βιολογικές και ψυχολογικές παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στην πρόωρη εκσπερμάτωση. Σας προτείνουμε να δείτε μερικές από τις πιο συχνές αιτίες που μπορούν να είναι ψυχολογικές, βιολογικές ή φυσιολογικές.\nΣτυτική δυσλειτουργία: Οι άνδρες που έχουν πρόβλημα με τη στύση και να την κρατήσουν για παραπάνω, συχνά γρήγορη με αποτέλεσμα την πρόωρη εκσπερμάτωση.\nΑυξημένη ευαισθησία του πέους: Μερικοί άνδρες έχουν πολύ ευαίσθητο πέος (κεφάλι) και ακόμη και η μικρότερη διέγερση μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη εκσπερμάτωση.\nΦλεγμονή ή μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος και του προστάτη: : Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ένα κοινό σύμπτωμα των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος ή προβλημάτων του προστάτη.\nΩς αποτέλεσμα της χειρουργικής επέμβασης ή τραύμα.\nΟ εκνευρισμός και ο άγχος από την αποτυχία συνήθως έχουν σχέση με:\nΑισθήση ενοχής από απιστία, μαλακία ή ανικανότητα\nΤα υψηλά επίπεδα της ορμόνης – ένα πρόβλημα με την απελευθέρωση των ορμονών κατά τη διάρκεια του σεξ\nΤα υψηλά επίπεδα των νευροδιαβιβαστών (σεροτονίνη) στον εγκέφαλο\nΑσυνήθιστες αντανακλάσεις των μυών που σχετίζονται με την εκσπερμάτιση\nΜόνο τώρα θα έχεις δωρεάν παράδοση με την παραγγελία σου-Cupid Spray\nΜην το σκεφτείτε τόσο πολύ αν θέλετε να έχετε δυαρκή στύση, πάρτε τώρα το Cupid Spray!\nΓια εσάς έχουμε φτιάξει απίστευτα πακέτα με μεγάλες πρσφορές!\nΠΑΡΗΓΓΕΙΛΕ Cupid Spray ΣΗΜΕΡΑ!


EL - Νέος συναγερμός! Εντοπίστηκε στην Αφρική στέλεχος με 34 μεταλλάξεις\nΝέος συναγερμός! Εντοπίστηκε στην Αφρική στέλεχος με 34 μεταλλάξεις\nΣυναγερμός έχει σημάνει στην επιστημονική κοινότητα.\nEπιστήμονες ανακοίνωσαν ότι εντοπίστηκε ένα νέο στέλεχος κορωνοϊού που περιλαμβάνει συνολικά 34 μεταλλάξεις. Η συγκεκριμένη παραλλαγή του ιού ανιχνεύτηκε σε τρεις ταξιδιώτες στην Αγκόλα τον Φεβρουάριο.\nΟι ερευνητές, με επικεφαλής τους Τούλιο ντε Ολιβέιρα του Πανεπιστημίου ΚβαΖούλου-Νατάλ στο Ντέρμπαν της Νότιας Αφρικής και Σίλβια Λουτουκούτα του υπουργείου Υγείας της Αγκόλα στη Λουάντα, που έκαναν τη σχετική προδημοσίευση στο medRxix, σύμφωνα με το «Nature», ανακάλυψαν την εν λόγω μετάλλαξη κορωνοϊού μετά τη γενετική ανάλυση δειγμάτων από τρεις ανθρώπους που ήταν επιβάτες σε πτήση από την Τανζανία προς την Αγκόλα.\nPrevΠροηγούμενο ΆρθροΙωαννίδης: «Μέτρα τύπου lockdown έχουν αρνητικές επιπτώσεις» Τι είπε για το εμβόλιο της ΑΖ – BINTEO\nΕπόμενο ΆρθροΠοιοι γιορτάζουν σήμερα 7/4Next


Κορωνησία: Το στολίδι του Αμβρακικού Κόλπου | Άγνωστη Ελλάδα\nΑμβρακικός κόλποςΑνέζαΚορωνησίαΛιμνοθάλασσαΌσιος Ονούφριος\nΚορωνησία: Το στολίδι του Αμβρακικού Κόλπου\n9 Μαΐου 2019 , Από: Δημοσθένης Ζιούλας\nΗ Κορωνησία κρύβεται στην αγκαλιά του Αμβρακικού κόλπου. Αν είχαμε την δυνατότητα να την δούμε από ψηλά, θα βλέπαμε ένα πανέμορφο μικροκαμωμένο νησάκι, που ένας ασφαλτίνος δρόμος, σαν νησίδα, την ενώνει με την γη της Άρτας. Οι ήχοι των σπάνιων πουλιών την κάνουν μοναδική. Οι μυρωδιές του αέρα της, μυρίζουν ιώδιο και αγριολούλουδα, και τα μάτια μας χορταίνουν το γαλάζιο της θάλασσας. Ας ταξιδέψουμε παρέα στην νησιωτική πολιτεία και ας χαθούμε στην ιστορία της.\nΗ Κορωνησία απέχει από την Άρτα μόλις 23 χιλιόμετρα. Το χωριό είναι πανέμορφο και αρκετά γραφικό. Είναι χτισμένο πάνω σε μια νησίδα γης και η ονομασία του νησιού είναι μικρό Πέρα νησί. Πολλές φορές θα την συναντήσουμε και με την ονομασία Κορακονησία. Ο μοναδικός οικισμός εκτείνεται σε ένα μικρό ύψωμα. Από το ψηλότερο σημείο του η θέα είναι μοναδική. Έχεις την ικανότητα να δεις ολόγυρα όλη την λιμνοθάλασσα, τις αμμονησίδες, τις παραδοσιακές ψαρόβαρκες (πριάρια) στο γραφικό λιμανάκι. Τα σπίτια αναπτύσσονται κυκλικά ως προς τον λόφο και κάποια σπίτια ξεχωρίζουν για την απλότητα και την ομορφιά τους. Η απογραφή του 2011 έδειξε 167 μονίμους κάτοικους και οι περισσότεροι ασχολούνται είτε με την αλιεία είτε με τον τουρισμό. Οι ψαροταβέρνες της μοναδικές με εδέσματα μοναδικά και σε πολύ καλές τιμές.\nΣτην κορυφή του λόφου της υπάρχει σαν στέμμα που ξεχωρίζει, ο βυζαντινός ναός της Παναγίας της Κορωνησίας. Είναι αφιερωμένος στην γέννηση της Παναγίας. Όταν το πρώτο αντικρίζεις μοιάζει σαν δείγμα βυζαντινού παλατιού. Το πότε ιδρύθηκε δεν είναι πολύ σαφές, κάποιοι υποστηρίζουν ότι ανάγεται στον 7ο αιώνα και κάποιο τον 10ο αιώνα. Ο ναός είναι απομεινάρι παλαιού μοναστηριού που πρωτοαναφέρεται το έτος 1193. Το 1670 μετασκευάστηκε και προστέθηκε νέο καμπαναριό όπου με την ανακαίνιση που έγινε το 1870 πήρε την σημερινή του μορφή. Ανήκει στον σπάνιο τύπο του σταυροειδούς ημιεγγεγραμμένου με τρούλο ναού στο ανατολικό τμήμα και βασιλικής στο δυτικό, σκεπασμένης με συνεχή επικλινή στέγη. Οι τοιχογραφίες του είναι μοναδικές και ανάγονται στον 17ο αιώνα. Το τέμπλο είναι ξυλόγλυπτο και είναι εξαιρετικής τέχνης. Οι φορητές ασημοστόλιστες εικόνες που στολίζουν το ιερό είναι καταπληκτικές.\nΠηγή εικόνας: 520greeks.com\nΠροστάτης του νησιού είναι ο Όσιος Ονούφριος ον εν Κορωνησία. Πίσω από τον ναό της Παναγίας βρίσκεται το μικρό του παρεκκλήσι που ασκήτεψε μέχρι το τέλος του, το 1780 όπου και ενταφιάστηκε. Το παρεκκλήσι είναι μια μικρή θολωτή βασιλική. Τα αετώματα της για λόγους αισθητικής υπερυψώνονται από την δίκλινη κεραμωτή στέγη. Ο χρόνος κατασκευής του δεν έχει διευκρινιστεί και κανείς δεν ξέρει αν είναι παλαιότερο του Οσίου Ονούφριου. Η προέλευση του εικάζεται ότι είναι βυζαντινή. Εσωτερικά το εκκλησάκι είναι γεμάτο από τοιχογραφίες που δυστυχώς ο χρόνος δείχνει εμφανή τα σημάδια του. Το πρόβλημα εντάθηκε με την νοοτροπία κάποιων που έχουν αναγράψει εντός του, ονόματα και συνθήματα, βανδαλιζόντας τον χώρο. Το παρεκκλήσι συνδέθηκε άρρηκτα με την εκκλησία της Παναγίας και γιαυτό εικάζεται ότι είναι παλαιότερο του Οσίου Ονούφριου. Στην εκκλησία υπάρχει ένα πηγάδι στον βράχο που έσκαψε με τα χέρια του ο ίδιος ο Όσιος. Από αυτό το πηγάδι υδρεύει από τον 18ο αιώνα μέχρι της μέρες μας την Κορωνησία. Η μνήμη του γιορτάζεται στις 12 Ιουνίου και γίνεται λιτάνευση της εικόνα του την παραμονή το βράδυ κατά μήκος της παραλίας.\nΛίγο πιο κάτω από την Παναγιά στην μέση του λοφίσκου μπορείς να επισκεφτείς την Κούλια. Πρόκειται για οχυρωματικό έργο της οθωμανικής περιόδου. Είναι ένα λιθόκτιστο αμυντικό οχυρό που κατασκευάστηκε κατά μια εκδοχή το 1860 για να προστατέψει το νησί από ληστρικές επιδρομές. Μια δεύτερη εκδοχή είναι να κατασκευάστηκε το 1807 με σχέδια του συνταγματάρχη του γαλλικού στρατού Guillaume de Vaudoncourt με επίβλεψη του Ιταλού μηχανικού Monteleone. Οι ίδιοι αρχιτέκτονες είχαν κτίσει τον Προμαχώνα στα Πευκάκια Πρέβεζας. Υπάρχει και μια τρίτη εκδοχή πως η κατασκευή του έγινε από ενετούς κατακτητές πριν το πάρουν οι Οθωμανοί. Σήμερα στον χώρο πραγματοποιούνται διάφορες πολιτιστικές εκδηλώσεις, ομιλίες, και χρησιμοποιείται ως αναγνωστική και δανειστική βιβλιοθήκη.\nΠηγή εικόνας: wikimapia.org\nΗ γειτνίαση της Κορωνησίας με την λιμνοθάλασσα Τσουκαλιού σου δίνει την δυνατότητα να ασχοληθείς με την παρατήρηση άγριων και σπανίων πουλιών που εμφανίζονται στην περιοχή. Έχει δημιουργηθεί ορνιθολογικό παρατηρητήριο με υπέροχη θέα στις λιμνοθάλασσες Τσουκαλιού και Ροδιάς, επιπλέον υπάρχει φωτογραφικό υλικό από την χλωρίδα και πανίδα της περιοχής. Στην λιμνοθάλασσα Τσουκαλιού φωλιάζουν περίπου 35 ζευγάρια από τον πανέμορφο και σπάνιο αργυροπελεκάνο. Τα νερά της καθώς δεν είναι πολύ βαθιά είναι ιδανικό μέρος για την αναπαραγωγή πολλών ειδών της θαλάσσιας πανίδας. Στα 6,5 χλμ. πρέπει να επισκεφτείτε τον λόφο της Σαλαώρας που η θέα προς ολόκληρη την περιοχή είναι ανεπανάληπτη. Στο παλαιό τελωνείο στεγάζεται το Κέντρο έρευνας και πληροφόρησης Σαλαώρας που θα κατατοπιστείτε για τα οικοσυστήματα της περιοχής. Υπάρχει εξοπλισμένο εργαστήριο με σύγχρονα μέσα. Η διαδρομή από την Κορωνησία είναι ονειρική. Μια λωρίδα γης κόβει την λιμνοθάλασσα και συντροφεύουν την οδήγηση σου οι ήχοι των πουλιών αλλά και οι μοναδικές εικόνες από τις αποικίες τους.\nΌλα τα γύρω νησάκια μαζί με την Κορωνησία ονομάζονται Κορακόνησα και όλα μαζί αποτελούν γραφικές νησίδες. Από τον Νότο προς τον Βορρά διακρίνονται ο Βούβαλος, η Βουζνάρα, ο Βλάχος, το Διαπόρι και ο Άγιος Αντώνιος. Το καλοκαίρι μπορείτε να κολυμπήσετε στις ακρογιαλιές της Κορωνησίας και της Σαλαώρας και αν βρεθείτε το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Αυγούστου θα ζήσετε από κοντά την γιορτή της σαρδέλας. Τα Θεοφάνια αν βρεθείτε στην περιοχή μην ξεχάσετε να παρακολουθήσετε εδώ την τελετή υδάτων που σας μείνει αξέχαστη. 16 χιλιόμετρα έξω από την Κορωνησία μπορείτε να επισκεφτείτε το χωριό Ανέζα που αποκαλείται και χωριό των πελαργών με τις θεαματικές τους φωλιές. Σε ειδυλλιακό τοπίο στην ομώνυμη λίμνη είναι κτισμένη και η Εκκλησία της Παναγίας της Ροδιάς. Ο ναός είναι αφιερωμένος στην κοίμηση της Θεοτόκου και η εκκλησία ιδρύθηκε το 19ο αιώνα.\nΠηγή εικόνας: exfacto.gr\nΈνα ταξίδι προς την Κορωνησία δεν είναι ποτέ αρκετό. Δεν σου φτάνει ποτέ ο χρόνος για να συνηθίσεις τις ομορφιές της, τους καλόκαρδους ανθρώπους της, και τα μοναδικά της χρώματα, που κάθε λεπτό της ημέρας είναι διαφορετικά. Θέλεις να επιστρέφεις ξανά και ξανά. Η λιλιπούτεια νησιωτική πολιτεία με τα μοναδικά της αξιοθέατα και τις μοναδικές της γεύσεις εντυπώνονται στις σκέψεις σου και δεν φεύγουν ποτέ. Ειδικά, η ώρα του δειλινού, που γεμίζει όλες τις αποχρώσεις του κόκκινου, και του πορτοκαλιού, πάνω στα ακίνητα νερά της λιμνοθάλασσας, σε κάνουν να δώσεις υπόσχεση, ότι σύντομα θα ξαναρθεις.


Master Chef: Εσείς θα δηλώστε συμμετοχή στον 5ο κύκλο; – / ΕΝΘΕΤΟ /\nElsa 09/10/2020 Ταμπλόιντ, Τηλεόραση, MASTER CHEF\nMaster Chef: Εσείς θα δηλώστε συμμετοχή στον 5ο κύκλο;\nΟ Star ξεκίνησε να δέχεται αιτήσεις για τον 5ο κύκλο του Master Chef\nΤο πάθος, το ταλέντο, η φαντασία στην κουζίνα και η αγάπη για τη μαγειρική τέχνη\nθα φέρουν έναν διαγωνιζόμενο στην κορυφή που θα κερδίσει τον τίτλο του Έλληνα Master Chef και το μεγάλο έπαθλο των 50.000 ευρώ.\n🔥 Ένας νικητής, ένα έπαθλο, ένα όνειρο που μπορείς να ζήσεις και εσύ! Δήλωσε συμμετοχή στο https://masterchef.star.gr/ και διεκδίκησε τον τίτλο του επόμενου Έλληνα MasterChef και 50.000€! #StarChannelTv #MasterChefGR\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη MasterChef GR (@masterchefgr) στις 5 Οκτ, 2020 στις 11:04 πμ PDT\nΚαφέ της Χαράς: Το τρέιλερ του σημερινού επεισοδίου\nΆγριες Μέλισσες: Η Δρόσω αποχαιρετά τη Θεοδοσία με στίχους του Λουντέμη


Ενοικιαζόμενες Βίλες και Σπίτια για Διακοπές στην Κέρκυρα\nH «βασίλισσα» του Ιονίου\nΗ πόλη της Κέρκυρας αποπνέει άρωμα παράδοσης, και ταυτόχρονα κοσμοπολίτικο αέρα, συνδυάζοντας αρμονικά το χθες με το σήμερα, την έντονη νυχτερινή ζωή αλλά και την πολυτέλεια της χαλάρωσης. Τα δύο φρούρια, παλιό και νέο, που δεσπόζουν στην πόλη, η πλατεία Spianada – που θεωρείται η μεγαλύτερη των Βαλκανίων- το δημοφιλές Mon Repos, η εκκλησία του πολιούχου Αγ. Σπυρίδωνα, το κανόνι και το Δημαρχείο, αλλά και το θέατρο San Giacomo, αποτελούν ορισμένα από τα κυριότερα αξιοθέατα του νησιού. Πανέμορφα είναι και τα χωριά της Κέρκυρας τα οποία διαθέτουν το καθένα έναν ξεχωριστό χαρακτήρα, ενώ το περίφημο Ποντικονήσι, ο Κάβος και η Παλαιοκαστρίτσα είναι ελάχιστα μόνο από τα μέρη που αξίζει να δείτε.\nΤο αρχοντικό αυτό νησί του Ιονίου είναι ταυτισμένο με εικόνες «μυθικές». Με μεγαλοπρεπή παλάτια, βενετσιάνικα αρχοντικά, φρούρια, ρομαντικά καντούνια, μαγευτικές παραλίες και μοναδική γαστρονομία, η Κέρκυρα υπόσχεται να ικανοποιήσει μέχρι και τους πιο απαιτητικούς επισκέπτες. Η πρωτεύουσα του νησιού θα σας μαγέψει με την πρώτη ματιά. Με πολλά στοιχεία από την περίοδο της Ενετοκρατίας, η Κέρκυρα αποτελεί μια μικρογραφία της γειτονικής Ιταλίας. Το παλιό φρούριο δεσπόζει στον όρμο της Γαρίτσας και περικλείει σχεδόν όλη τη σύγχρονη ιστορία του νησιού.\nΤα αξιοθέατα της Κέρκυρας θα σας μαγεύσουν από την πρώτη στιγμή. Το ταξίδι στο νησί των Φαιάκων είναι στην ουσία ανεξάντλητο, καθώς κάθε γωνιά κρύβει τη δική της ιστορία.\nΝέο Φρούριο: Το Νέο Φρούριο της Κέρκυρας, με τις υπόγειες στοές, τα θολωτά περάσματα και τα πυροβολεία προσφέρει την καλύτερη θέα προς την Παλιά Πόλη. Η Βασιλική Πύλη του Νέου Φρουρίου διακοσμείται με το έμβλημα της Γαληνοτάτης Δημοκρατίας της Βενετίας, τον φτερωτό Λέοντα του Αγίου Μάρκου, ένα πραγματικό έργο τέχνης.\nΠαλιό Φρούριο: Πρόκειται για ένα από τα πιο φωτογραφημένα σημεία του νησιού. Ο ναός του Αγίου Γεωργίου, που θυμίζει αρχαίο ναό στην κατασκευή του, η αρχαία τάφρος, αλλά και ο Πύργος της Ξηράς και ο Πύργος της Θάλασσας, συνθέτουν ένα εντυπωσιακό σκηνικό.\nListon: Είναι ο πιο γνωστός πεζόδρομος της Κέρκυρας, το σημείο που συγκεντρώνονται ντόπιοι και επισκέπτες, όχι μόνο σήμερα, αλλά ανά τους αιώνες. Τα επιβλητικά αρχοντικά που σχηματίζουν μεγάλες καμάρες, αψίδες, που οι Κερκυραίοι τις λένε βόλτες, «σχηματίζουν» την χαρακτηριστική εικόνα του Liston, ενώ σήμερα στεγάζουν αμέτρητες καφετέριες και εστιατόρια.\nΑχίλλειο: Πρόκειται για το πιο εντυπωσιακό παλάτι που δημιούργησε στην κερκυραϊκή εξοχή η αυτοκράτειρα της Αυστροουγγαρίας Ελισάβετ, γνωστή ως Αυτοκράτειρα Σίσσυ. Η ξενάγηση στους χώρους του ανακτόρου, γεμάτους σπουδαία έργα τέχνης είναι μια εμπειρία που θα σας αφήσει μαγεμένους.\nΜon Repos: Το καταπράσινο κτήμα του Mon Repos, συνολικής έκτασης 258 στρεμμάτων, βρίσκεται πολύ κοντά στην πόλη της Κέρκυρας και περιλαμβάνει ένα εντυπωσιακό ανάκτορο με απέραντη θέα στη θάλασσα\nΠαλιά Περίθεια: Η Παλιά Περίθεια είναι ένα ερειπωμένο, πέτρινο, ενετικό χωριό στη βόρεια Κέρκυρα, τα 130 σπίτια του οποίου είναι αρχιτεκτονικά αριστουργήματα που προσελκύουν πλήθος επισκεπτών. Τα ερειπωμένα αρχοντικά, τα στενά λιθόστρωτα καλντερίμια, οι αμέτρητες εκκλησίες και το κατακόκκινο καμπαναριό του Αγίου Ιακώβου του Πέρση θα σας εντυπωσιάσουν.\nΚανόνι και Ποντικονήσι: Το σήμα κατατεθέν του νησιού είναι ένα άλλο… νησί: το Ποντικονήσι στην περιοχή Κανόνι φιλοξενεί έναν βυζαντινό ναό του 13ου αιώνα, ενώ δίπλα του βρίσκεται το διάσημο μικρό νησί της Βλαχέρνας.\nΚαταδύσεις: Οι οπαδοί των υποβρύχιων καταδύσεων μπορούν να απευθυνθούν στα πολυάριθμα diving centres και να θαυμάσουν τον βυθό της Κέρκυρας.\nIστιοπλοΐα: Υπάρχουν πολλές δυνατότητες για να κάνετε ιστιοπλοΐα καθώς ενοικιάζονται βάρκες κάθε μεγέθους, ενώ θα βρείτε και yatching club, καταφέρνοντας έτσι να ανακαλύψετε παραλίες που είναι προσβάσιμες μόνο από τη θάλασσα.\nΘαλάσσια σπορ: Στις παραλίες των πιο σημαντικών τουριστικών κέντρων όπως το Σιδάρι, οι δυνατότητες για θαλάσσια σπορ είναι ατελείωτες.\nCricket: Το cricket στο νησί έχει παράδοση εκατό ετών, ενώ υπάρχουν τέσσερα clubs που συνεχίζουν το άθλημα για τους φανατικούς.\nΙππασία: Αν αγαπάτε τα άλογα, στην Κέρκυρα θα βρείτε πολυάριθμα κέντρα ιππασίας όπου μπορείτε να ιππεύσετε με τη βοήθεια εκπαιδευτών.\nΓκολφ: Επιδοθείτε στο αγαπημένο σας άθλημα, στην κοιλάδα του Ρόπα (λίγα μόλις χιλιόμετρα έξω από την πόλη) ή επισκεφθείτε το Corfu Golf Club.\nΑλεξίπτωτο: Στην παραλία του Άγιου Γόρδη μπορείτε να εξασκηθείτε κάνοντας αλεξίπτωτο, καθώς υπάρχει ειδικό σχολείο για αρχάριους όπου και μπορείτε να διδαχθείτε το συγκεκριμένο σπορ.\nΤένις: Μπορείτε να εξασκηθείτε σε διάφορα αθλητικά κέντρα του νησιού, σε ιδιωτικά club αλλά και στο Corfu Tennis Club που υπάρχει στην πόλη.\nΠοδηλασία: Μια πολύ καλή λύση για να ανακαλύψετε μονοπάτια, διαδρομές και δρόμους που διαφορετικά δεν θα μπορούσατε να πάτε.\nΗ Κέρκυρα διαθέτει αμέτρητες παραλίες, οργανωμένες και απομονωμένες, με κρυστάλλινα καταγάλανα νερά που θα ικανοποιήσουν όλα σας τα γούστα.\nΚανάλι της Αγάπης (Canal d’ amour): Το διάσημο Κανάλι της Αγάπης είναι ένα αριστούργημα της φύσης, αλλά και το πιο ρομαντικό αξιοθέατο της Κέρκυρας. Η παράδοση θέλει τα ζευγάρια που θα κολυμπήσουν εκεί να μένουν για πάντα ερωτευμένα!\nΚανόνι Κασσιόπης: Πουθενά αλλού στο νησί δεν θα δείτε βράχια, τόσο κατάλληλα για να δεχτούν αμέτρητες ξαπλώστρες και ομπρέλες! Είναι η αγαπημένη των ντόπιων, καθώς είναι πιο απομονωμένη σε σχέση με τις υπόλοιπες.\nΣιδάρι: Μια μεγάλη αμμώδης παραλία που βρίσκεται ακριβώς δίπλα από το περίφημο Canal d’ amour. Τα νερά είναι αρκετά κρύα, αν και ρηχά, ιδανικά για οικογένειες με παιδιά. Είναι πλήρως οργανωμένη και με άμεση πρόσβαση σε εστιατόρια και καφετέριες.\nΊσσος: Πρόκειται για μια απέραντη έκταση με χρυσή άμμο, που πολλοί ονομάζουν «Σαχάρα της Κέρκυρας». Παρέχει ένα φυσικό τοπίο απαράμιλλης ομορφιάς που δεν πρέπει να χάσετε, ενώ είναι πλήρως οργανωμένη.\nΓλυφάδα: Πρόκειται για την πιο δημοφιλή παραλία της Κέρκυρας που είναι πλήρως οργανωμένη. Κατάφυτοι λόφοι υψώνονται πάνω από την χρυσαφένια αμμουδιά και καθρεφτίζονται στα ήρεμα νερά της.\nΠαλαιοκαστρίτσα: Φημίζεται για τα κρύα, γαλαζοπράσινα νερά της. Είναι πλήρως οργανωμένη και έχει βραβευτεί με Γαλάζια σημαία. Ονομάζεται και παραλία του Άγιου Σπυρίδωνα και είναι η κεντρική και πιο μεγάλη παραλία της Παλαιοκαστρίτσας.\nΆη Γόρδης: Καταγάλανα νερά, μεγάλη αμμουδιά και καταπράσινο φυσικό τοπίο. Είναι πλήρως οργανωμένη με άμεση πρόσβαση σε πολλά εστιατόρια και beach bars.\nParadise: Η συγκεκριμένη παραλία είναι προσβάσιμη μόνο από τη θάλασσα και συγκαταλέγεται στις πιο όμορφες της Κέρκυρας. Μεγάλοι απότομοι κατακόρυφοι λευκοί βράχοι υψώνονται πάνω από μια στενή βοτσαλωτή παραλία με καταγάλανα, κρυστάλλινα νερά.\nΛογγά: Από τις πιο ιδιαίτερες παραλίες σε ολόκληρη την Κέρκυρα αλλά και ιδανική για να απολαύσετε ένα ρομαντικό ηλιοβασίλεμα. Μην διστάσετε να αλείψετε όλο σας το σώμα και το πρόσωπο με τον άργιλο από τα βράχια.\nΜη φύγετε αν δεν δοκιμάσετε τα παραδοσιακά πιάτα όπως η παστιτσάδα (χοντρά μακαρόνια με κοκκινιστό κόκορα) και το σοφρίτο (λεπτές φέτες τηγανισμένου μοσχαρίσιου κρέατος με άσπρη σάλτσα). Το τοπικό αναψυκτικό τσιτσιμπύρα πρέπει επίσης να προστεθεί στις must επιλογές.\nPomo d’ Oro: Kομψό και classy, ακριβώς στην καρδιά της πόλης, θυμίζει μοντέρνο αρχοντικό. Ένα από τα πιο δημιουργικά πιάτα που μπορείτε να δοκιμάσετε είναι η προχωρημένη μπουγιαμπέσα με ραβιόλι σουπιάς.\nΤο Βενετσιάνικο Πηγάδι: Χωρίς καμία αμφιβολία το πιο ατμοσφαιρικό εστιατόριο της Κέρκυρας στην πλατεία Κρεμαστής. Σερβίρει μια σειρά από εκφραστικά πιάτα, ενώ τα υπέροχα νιόκι πατάτας με μοσχάρι μπρεζέ και κρέμα γκοργκοντζόλα είναι ένας λόγος για να επιστρέψετε ξανά.\nComeco: Βρίσκεται στο χωριό Τρίκλινο και ειδικεύεται στα εξαιρετικά κρέατα. Μην παραλείψετε να δοκιμάσετε το χοιρινό και το μοσχαρίσιο νούμπουλο και το ντόπιο σαλάδο (παραδοσιακό σαλάμι).\nΤο Ταβερνάκι της Μαρίνας: Βρίσκεται στην Παλιά Πόλη της Κέρκυρας και τα καλομαγειρεμένα πιάτα του έρχονται κατευθείαν από τα χέρια της Μαρίνας. Μην παραλείψετε να δοκιμάστε σπιτικές πίτες, γαύρο μαρινάτο, ρολό χοιρινό στο φούρνο και σουτζουκάκια.\nToula’ s: Ένα seafood restaurant ακριβώς πάνω στη θάλασσα που σερβίρει τις σπεσιαλιτέ της Τούλας. Δοκιμάστε το εξαιρετικό ταρτάρ τόνου, με ντομάτα και αλμυρίκια, αλλά και το παραδοσιακό μπουρδέτο με σκορπίνα.\nCafé bar Πέτρινο: Στην περιοχή του γοητευτικού δημαρχείου, μια επίσκεψη εδώ είναι ιδανική για τον απογευματινό καφέ σας ή για το βραδινό σας cocktail.\nΚοχλίας: Μια must επιλογή για να απολαύσετε το ποτό σας στο Liston, κυρίως λόγω της θέας και της κοσμοπολίτικης αύρας.\nΑκταίον: Λίγο έξω από τη Χώρα, απολαύστε ένα cocktail με θέα το Ναό του Απόλλωνα.\nΣτην Κέρκυρα, όπως και σε πολλά από τα νησιά της Ελλάδας, μπορείτε να πάτε είτε ακτοπλοϊκά, είτε αεροπορικά. Το νησί διαθέτει το διεθνές αεροδρόμιο «Ιωάννης Καποδίστριας», όπου μπορείτε να φθάσετε με απευθείας πτήση από την Αθήνα σε λιγότερο από μια ώρα, αλλά και από την Θεσσαλονίκη.\nΜπορείτε να βρείτε πτήσεις για Κέρκυρα στις εξής αεροπορικές εταιρείες.\nΕπίσης, η Κέρκυρα είναι συνδεδεμένη αεροπορικώς με αρκετές πόλεις της Ευρώπης με πτήσεις charter, σε περίπτωση που έρχεστε από εξωτερικό. Αν αποφασίσετε να προσεγγίσετε το νησί με πλοίο, θα πρέπει πρώτα να μεταβείτε οδικώς στην Ηγουμενίτσα είτε με αυτοκίνητο είτε με ΚΤΕΛ (υπάρχουν συχνά δρομολόγια από Αθήνα και Θεσσαλονίκη). Η Ηγουμενίτσα απέχει περίπου 320 χιλιόμετρα από την Θεσσαλονίκη μέσω Εγνατίας οδού και περίπου 480 χιλιόμετρα από την Αθήνα μέσω Κορίνθου, Γέφυρας Ρίου-Αντιρρίου και Πρέβεζας.\nΕναλλακτικά μπορείτε να μεταβείτε οδικώς στην Πάτρα και από εκεί να πάρετε πλοίο για να φθάσετε στην Ηγουμενίτσα μέσα σε περίπου έξι ώρες. Το λιμάνι της πόλης της Κέρκυρας έχει καθημερινά πολλά δρομολόγια πλοίων από την Ηγουμενίτσα, ενώ υπάρχουν επίσης δρομολόγια από την Ηγουμενίτσα για το λιμάνι της Λευκίμμης, στα νότια του νησιού. Αν έρχεστε από εξωτερικό, από το λιμάνι της Πάτρας αναχωρούν τα πλοία για Ιταλία που έχουν ενδιάμεση στάση στο λιμάνι της Κέρκυρας ή την Ηγουμενίτσα, ενώ από Ιταλία τα ίδια πλοία κάνουν στάση στην Κέρκυρα πριν καταλήξουν στην Πάτρα. Το λιμάνι της Ηγουμενίτσας συνδέεται επίσης με τα λιμάνια της Ιταλίας Brindisi, Ancona, Trieste, Bari και Βενετία.


SearchCulture.gr | ΕΑΜ 135: Epitaph of Theagenes son of Paramonos\nΕΑΜ 135: Epitaph of Theagenes son of Paramonos\nΕΑΜ 135: Επιτύμβιο του Θεαγένη του Παραμόνου (EL)\nΕΑΜ 135: Epitaph of Theagenes son of Paramonos (EN)\nΔιαστάσεις: 0,62x0,27x-. (EL)\nΕπιγραφή στο επάνω μέρος του βαθύσματος. Ύψος γραμμάτων: 0,021-0,028. (EL)\nΜαρμάρινος βωμός (;), η κύρια όψη του οποίου διαμορφώνεται σε παραλληλεπίπεδο βάθυσμα με ανάγλυφο πλαίσιο. (EL)\nΜακεδονία, Φλώρινα, Βεγόρα / Εορδαία (EL)


Αυτή η πλούσια και θεραπευτική σούπα λαχανικών με τζίντζερ είναι αυτό που χρειάζεσαι για αυτές τις βροχερές μέρες. Είτε έχει κρύο, είτε δεν αισθάνεσαι καλά, ένα μπολ καυτής σούπας είναι πραγματικά απολαυστικό.\nΤο τζίντζερ είναι ένα αποτελεσματικό αντιβακτηριακό και αντιικό όταν είναι φρέσκο, που μπορεί να βοηθήσει το σώμα σου να καταπολεμήσει τους ιούς του κρύου και της γρίπης. Γι 'αυτό και αποκαλώ αυτή τη σούπα ως "θεραπευτική σούπα".\nΠοιά λαχανικά είναι κατάλληλα γι' αυτήν την σούπα;\nΑυτή η σούπα λαχανικών είναι ευέλικτη. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τα λαχανικά που προτιμάς, όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, σπανάκι κλπ.\nΜπορώ να καταψύξω την σούπα;\nΕφόσον έχει πατάτες μέσα, δεν θα το συνηστούσα.\nΤι μπορώ να σερβίρω με την σούπα;\nΘα μπορούσες να την σερβίρεις για παράδειγμα με ψωμί ή με κριτσίνια.\nΜερίδες: 4-6 Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: 35 λεπτά\n700 γρ. πατάτες, κομμένες σε κύβους (περίπου 5 μεσαίες πατάτες) 2 μεγάλα καρότα, κομμένα σε φέτες 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε λωρίδες 3 κ.σ. αρακά 1 πράσο, ψιλοκομμένο 2 κ.σ. σέλινο, ψιλοκομμένο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 κ.σ. τζίντζερ, πολύ ψιλοκομμένο 1 κύβος λαχανικών 1 λίτρο. νερό 4 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Σέρβιρε με: φρέσκο χυμό λεμονιού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι\nΤοποθέτησε μια μεγάλη κατσαρόλα σε υψηλή φωτιά και πρόσθεσε ελαιόλαδο. Μόλις το ελαιόλαδο ζεσταθεί πρόσθεσε ψιλοκομμένο κρεμμύδι, πράσο και σόταρε για ένα λεπτό. Στη συνέχεια πρόσθεσε πατάτες και σόταρε για ένα ακόμη λεπτό.\nΠρόσθεσε τα υπόλοιπα λαχανικά εκτός από το σέλινο και συνέχισε το σοτάρισμα για 2 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.\nΠρόσθεσε νερό, τον κύβο λαχανικών, το σέλινο, το αλάτι και το πιπέρι και άφησέ τα να βράσουν.\nΜόλις η σούπα αρχίσει να βράζει, χαμήλωσε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή. Κάλυψε την κατσαρόλα με το καπάκι και σιγόβρασε για περίπου 25-30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά.\nΣέρβιρε τη σούπα ζεστή, πρόσθεσε λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και απόλαυσέ την με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.


Ισόγειο διαμέρισμα σε άριστη κατάσταση προς πώληση\nΚωδ: 11175 - Κέντρο ΠΩΛΕΙΤΑΙ Διαμέρισμα συνολικής επιφάνειας 62 τ.μ. Ισόγειο μόνο 200 μέτρα από τη θάλασσα. Αποτελείται από 1 Υπνοδωμάτιο, Σαλοκουζίνα, Μπάνιο . Είναι κατασκευασμένο το 2005 και διαθέτει θέρμανση Αυτόνομη - Πετρελαίου, Κουφώματα Αλουμινίου, Πόρτα Ασφαλείας με τρίαινα, Πάρκινγκ, Κήπο, Διπλά τζάμια Απόσταση από πόλη 1000 μέτρα Απόσταση από αεροδρόμιο 160000 μέτρα - Τιμή: 59.000 €\nΣτην περιοχή Νέα πόλη - Κούρτη στο Ναύπλιο πωλείται ισόγειο διαμέρισμα 62 τ.μ. Το διαμέρισμα είναι σε άριστη κατάσταση, κατασκευής του 2006 με αυτόνομη θέρμανση (πετρελαίου), κουφώματα αλουμινίου με διπλά τζάμια και σίτες και εξωτερικό χώρο στάθμευσης. Αποτελείται από ένα ενιαίο χώρο κουζίνας καθιστικού, ένα (1) ευρύχωρο υπνοδωμάτιο με εντοιχισμένη ντουλάπα και ένα μεγάλο μπάνιο με παράθυρο. Χαρακτηριστικό του διαμερίσματος είναι η αυτονομία του και με πρόσβαση σε μικρή αυλή. Είναι μισθωμένο με 300€ τον μήνα και με ετήσια απόδοση ενοικίου περίπου 6 %.\nΑπόδοση: 6.1 %\nΕνδιαφέρομαι για το ακίνητο με κωδικό 11175. Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου.


εταιρεία | elite strom\n7:30π.μ. Η elite strom σας λέει καλημέρα! Η τεχνογνωσία αιχμής, η πολυετή εμπειρία, η αγάπη και το μεράκι κάθε έμπειρου τεχνίτη, καθώς και η προσοχή στη λεπτομέρεια, γίνονται τα ανταγωνιστικά πλεονεκτήματα που τοποθετούν την elite strom εδώ και τόσα χρόνια σε ηγετική θέση στην αγορά. Ο ιδρυτής και ιδιοκτήτης της εταιρίας Βασίλης Σπίνος, εδώ και 40 χρόνια, διδάσκει στους ανθρώπους της elite strom πως «ένα ποιοτικό στρώμα, είναι ένας ξεκούραστος άνθρωπος». Κάθε πρώτη ύλη και κάθε νέο προϊόν περνούν από τη Διαδικασία Ελέγχου, με εξαντλητικά τεστ ποιότητας και αντοχής, για εξομοίωση χρήσης μιας 10ετίας. Ένα στρώμα elite αντέχει κάθε ανταγωνισμό, ακόμα και αυτόν του ίδιου του χρόνου. Υψηλής ποιότητας υλικά και άριστες πρώτες ύλες, υποστηρίζουν το στόχο των κορυφαίων προϊόντων ύπνου elite strom, ώστε να συνδυάζουν και να προσφέρουν το τρίπτυχο της άνεσης, της καινοτομίας και του σύγχρονου σχεδιασμού. Έχοντας μια σημαντική πορεία στο χρόνο, η εταιρία elite επιβραβεύεται από την πρώτη εταιρία προϊόντων ύπνου στον κόσμο, την ΤΕMPUR, αναθέτοντας στην elite strom, την αποκλειστική εκπροσώπησή της στην Ελλάδα. Παράλληλα, η elite strom εκπροσωπεί τις αμερικάνικες εταιρίες, Sealy και STEARNS & FOSTER.\nΊδρυση Elvistrom, από αφοί Σπίνοι.\nΣυμμετοχή σε έκθεση Franchise. Πιστοποίηση ISΟ 9002.\nΔεύτερη γενιά επιχειρηματιών. Σπύρος, Γιάννης, Γιώργος Σπίνος. H elite strom γίνεται μέλος της ISPA (International Sleep Product Association) Ξεκινά συνεργασία με τη σουηδική εταιρία TEMPUR ως αποκλειστικός της αντιπρόσωπος στην Ελλάδα.\nΣτις ιδιόκτητες εγκαταστάσεις της elite strom στο Σχηματάρι Βοιωτίας, φιλοξενούνται τα γραφεία και το εργοστάσιο της εταιρίας. Η μονάδα παραγωγής διαθέτει άρτια εκπαιδευμένο εργατικό δυναμικό και είναι εξοπλισμένη με υπερσύγχρονα μηχανήματα υψηλής τεχνολογίας και διεθνών προδιαγραφών. Βασικό μέλημα της εταιρίας αποτελεί όχι μόνο η συνεχής ενημέρωση της σε θέματα εξέλιξης βιομηχανικού εξοπλισμού, αλλά και η βαθύτερη εξειδίκευση στη χειροποίητη εργασία. Για την elite strom, το παρελθόν και το μέλλον συνεργάζονται σε απόλυτη αρμονία, συνδυάζοντας την εξέλιξη με την παράδοση.\nΟ Διεθνής Οργανισμός Τυποποίησης (ISO) είναι μια παγκόσμια ομοσπονδία των εθνικών οργανισμών προτύπων και ουσιαστικά διασφαλίζει την σταθερή ποιότητα των παραγόμενων προϊόντων.\nΗ elite strom εργάζεται με συνέπεια για να εξασφαλίσει σε όλους τους καταναλωτές άριστη ποιότητα και εξυπηρέτηση.\nΤο πρότυπο ISO 9001:2008 που διαθέτει, πιστοποιεί τους αυστηρούς ελέγχους καθ’ όλη τη παραγωγική διαδικασία, από τον διεθνή φορέα UKAS.\nΟι δυνάμεις της εμπειρίας και της παράδοσης συνδυάζονται με τις νέες τεχνολογίες και αποτελούν τα δύο βασικά όπλα στα χέρια της της elite strom. Μαζί εργάζονται και καινοτομούν για να προσφέρουν στον πελάτη εξειδικευμένα προϊόντα, με προσοχή στη λεπτομέρεια για να κάνουν τη ζωή του πιο άνετη, πιο ξεκούραστη και πιο όμορφη. Γιατί όπως λέει ένας elite άνθρωπος, «sleep is the soundtrack of life»