Kingdom Hearts III Re Mind DLC Review | Ελληνική Κοινότητα Xbox\nKingdom Hearts III Re Mind DLC Review\nby Μιράντα "ChunkyCornet264"Απρ 14, 2020\nΈνα χρόνο και κάτι μετά την κυκλοφορία του KH3, και με πολλές προσδοκίες να εκπληρώσει, φτάνει στα χέρια το Kingdom Hearts 3 ReMIND DLC. Ανοίγω λοιπόν το Xbox και ξεκινάμε. Το DLC αυτό αποτελείται από 3 (ή μάλλον 2.5) επεισόδια, τα οποία ξεκλειδώνονται διαδοχικά, ενώ συνολικά έχουν προστεθεί στο παιχνίδι κάποιες καινούριες ρυθμίσεις-προκλήσεις, που σκοπό έχουν να δώσουν στο gameplay περισσότερο ενδιαφέρον και δυσκολία, και φυσικά να ενθαρρύνουν το replayability του παιχνιδιού. That said, θα παρατηρήσουμε μέχρι το τέλος αυτού του review ότι αυτό ήταν και το γενικότερο theme.\nΠριν πω οτιδήποτε άλλο πρέπει να πω το εξής: Με το που φορτώνει το menu μας δίνεται το Oathkeeper, ένα από τα iconic Keyblades του παιχνιδιού το οποίο ομολογώ ότι μου είχε λείψει. Και σαν να μην έφτανε αυτό, το δεύτερο form του Oathkeeper ικανοποίησε και άλλο ένα παράπονο που είχα αναφέρει, το dual yielding, καθώς σε αυτή τη μορφή (που λέγεται drive form – wink wink) ο Sora αποκτά και το Oblivion Keyblade και μας πηγαίνει πίσω στις εποχές του KH2. Εγώ αυτό το θεώρησα καλό οιωνό. Δεν ήταν.\nΞεκινώντας λοιπόν με το πρώτο επεισόδιο, το παιχνίδι σε βάζει να ξαναζήσεις τα γεγονότα του τερματισμού, δίνοντας την δυνατότητα διαφορετικής οπτικής. Πιο συγκεκριμένα, βρίσκεσαι να ξαναπαίζεις βήμα βήμα όλες τις μάχες και να ξαναβλέπεις όλα τα cinematics. Αυτό που προστίθεται είναι μερικές ακόμα σκηνές τύπου behind the scenes οι οποίες έχουν σκοπό να καλύψουν όλα τα loopholes του τέλους του game. Ταυτόχρονα, για κάποιες μάχες μας δίνεται η ευκαιρία να επιλέξουμε να παίξουμε ως κάποιος από τους δευτερεύοντες χαρακτήρες, όπως την Aqua, το Mickey και άλλους. Και κάπου εκεί που έχω αρχίσει να ανησυχώ ότι αυτό θα είναι όλο το DLC, ολοκληρώνεται το επεισόδιο αυτό, επιστρέφω στο μενού, και βλέπω ότι υπάρχει και δεύτερο επεισόδιο. Α να, λέω, τώρα θα έχει καινούριο content!…\nΓια να μην σποϊλάρω τι και πώς, θα αναφέρω πολύ συνοπτικά ότι το δεύτερο μέρος αποτελείται από μία σειρά από ‘Secret Bosses’, τα οποία θα πρέπει να νικήσουμε για να προχωρήσουμε στο τρίτο μέρος του παιχνιδιού. Οι αντίπαλοι αυτοί δεν είναι άλλοι από τα μέλη της Organization 13, παλιάς και καινούριας, οπότε τίποτα το πρωτότυπο εκεί. Αυτό όμως που πρέπει να αναφέρω είναι ότι είναι αρκετά δύσκολοι, και για να τους κερδίσει κανείς μαντέψτε τι πρέπει να κάνει: να ξαναπαίξει το main game. Πρέπει να φτάσει level 100 και πρέπει να φτιάξει το Ultima Weapon, το οποίο από μόνο του είναι μεγάλη αποστολή καθώς πρακτικά σημαίνει ότι πρέπει να ‘χτενίσει’ τους θησαυρούς, να ολοκληρώσει minigames και όχι μόνο. Και για όσους γκρινιάζαμε ότι δεν έχει καθόλου Final Fantasy στοιχεία, έρχεται το dlc να μας βάλει στη θέση μας καθώς υπάρχει επανεμφάνιση Leon και ΣΙΑ. Για 5 λεπτά.\nΟλοκληρώνοντας λοιπόν και αυτό το φοβερό επεισόδιο, φτάνει κανείς στο τρίτο και τελευταίο, το οποίο πρακτικά είναι το teaser για το επόμενο παιχνίδι της σειράς. Επί της ουσίας περιλαμβάνει cinematics, μια μάχη, και πολύ, πολύ εκνευρισμό. Δεν μπορώ να αποκαλύψω περισσότερα. Οριακά θα προτιμούσα να το ξεχάσω κιόλας.\nΣυμπεράσματα. Όπως ανέφερα και στην αρχή, το DLC αυτό είχε ως βασικό στόχο να αναγκάσει τον παίκτη να αφιερώσει ώρες παίζοντας το ίδιο παιχνίδι, και το νέο content που προσέφερε ήταν ελάχιστο, και ως ένα βαθμό αχρείαστο. Αναγνωρίζω ως θετική την προσθήκη αυτών των Secret Bosses, το οποίο ήταν άλλωστε πάντα στοιχείο της σειράς, και επίσης κάθε αντίπαλος είχε διαφορετικές επιθέσεις και πρέπει να ‘εκπαιδευτεί’ κανείς στην ιδιαίτερη χορογραφία του καθένα για να νικήσει. Αυτή η πολυπλοκότητα και η πρόκληση στο gameplay είναι κάτι το οποίο έλειπε.\nΩστόσο, η διαφωνία μου βρίσκεται στον τρόπο με τον οποίο εισήχθη στο παιχνίδι. Ως τώρα τα Secret Βosses ήταν προαιρετικά, και απευθύνεται σε όλους αυτούς τους τραϊχαρντάδες που θα ολοκλήρωναν 100% το παιχνίδι. Αυτή τη φορά το παιχνίδι σε αναγκάζει να τους κερδίσεις για να προχωρήσεις το DLC. Και σε περίπτωση που δεν το έχω τονίσει αρκετά, ήταν ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΟΙ. Και για τους περισσότερους αυτό δεν εντάσσεται ομαλά με τον γενικότερο χαρακτήρα του παιχνιδιού, όπου η δυσκολία είναι προαιρετική.\nReMind me to uninstall later.


Προβολή άρθρων κατά ημερομηνία: Πέμπτη, 07 Μάρτιος 2019\nΠέμπτη, 07 Μάρτιος 2019 22:47\nΙΡΑ Ηρακλείου _Παγκόσμια ημέρα Γυναίκας\nΠέμπτη, 07 Μάρτιος 2019 22:41\nΔΙΕΘΝΗΣ ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ 1. ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΕΘΝΙΚΟ ΤΜΗΜΑ Δ.Ε.Α.\nΕΛΛΗΝΙΚΟ ΕΘΝΙΚΟ ΤΜΗΜΑ 2. Μ.Μ.Ε. – ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ - BLOGS\nHELLENIC NATIONAL SECTION 3. ΜΕΛΗ Τ.Δ. ΛΑΣΙΘΙΟΥ – ΜΕΛΗ Δ.Ε.Α.\nΤΟΠΙΚΗ ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΛΑΣΙΘΙΟΥ 4.ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ Δ.Α. ΛΑΣΙΘΙΟΥ\nΑρ. Πρωτ. 02/2019\nΘέμα : Σύσταση σε Σώμα του Διοικητικού Συμβουλίου της Τ.Δ. Λασιθίου\nΠέμπτη, 07 Μάρτιος 2019 22:32


19:45 23 Ιουλίου 2020\nΓια μας στην Ελληνική Λύση είναι άποψη ζωής να πιστεύουμε ότι ομονοούντες οι Έλληνες έχουν τα ισχυρότερα τείχη. Αυτό είπαμε στον πρωθυπουργό. Ζητάμε εθνική ομοψυχία από όλους, και επισημάναμε συγκεκριμένα πράγματα που μας προβληματίζουν.\nΖητήσαμε την σύγκλιση του Συμβουλίου των Πολιτικών Αρχηγών και επιμένουμε σε αυτό για να βρούμε τις κόκκινες γραμμές της χώρας”, δήλωσε ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης Κυριάκος Βελόπουλος μετά την συνάντηση με τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη. “Επισημάναμε στον πρωθυπουργό, ότι θα πρέπει να συγκληθεί το ΚΥΣΕΑ για να δούμε και τους κανόνες εμπλοκής της χώρας. Ευγενικά ζήτησα από την Πρόεδρο της Δημοκρατίας η αυριανή εκδήλωση, να μην γίνει, η ημέρα για μας είναι πολύ σημαντική επειδή μετατρέπεται η Αγία Σοφία σε τζαμί. Επίσης τονίσαμε ότι για μας η ΑΟΖ με την Κύπρο έπρεπε να έχει γίνει χθες. Εάν τουρκικό πλοίο τολμήσει να παραβιάσει την ελληνική υφαλοκρηπίδα κατά την δική μας άποψη αυτό σημαίνει casus belli και βύθιση του”, ανέφερε ο κ. Βελόπουλος και πρόσθεσε\n“Είπαμε στον πρωθυπουργό στο ημίωρο που κράτησε η συνάντηση και τον ευχαριστώ γι’ αυτό, ότι πρέπει η Ελλάδα να λάβει αντίμετρα κατά της Τουρκίας”, συνέχισε ο κ. Βελόπουλος.\n“Δίνουμε δυο δισ ευρώ στο χρόνο σε τουρκικά προϊόντα και για να πιεστεί η Ευρώπη πρέπει να προκαλέσουμε δυσκολίες στη διέλευση των τουρκικών φορτηγών από την Εγνατία με ευρωπαϊκά εμπορεύματα και μπορούμε να το πράξουμε. Ζήτησα από τον πρωθυπουργό να επικοινωνήσει ο ίδιος με τους Έλληνες εφοπλιστές και να τους ζητήσει να σταματήσουν να ναυπηγούν τα πλοία τους στην Τουρκία. Πιστεύουμε ότι εάν συνεχίσουν οι Αμερικανοί να κάνουν πλάτες στους Τούρκους, πρέπει να κλείσουν όλες οι αμερικανικές βάσεις έως ότου ανασταλεί η τουρκική προκλητικότητα.\nΚλείνοντας θέλω να πω πως ο ελληνικός λαός πρέπει να είναι σίγουρος για τον ελληνικό στρατό. Ο Στρατός είναι έτοιμος. Εθνική ομοψυχία χρειάζεται και να είμαστε πανέτοιμοι γι αυτά που έρχονται. Ευχόμαστε να μην συμβούν τα χειρότερα αλλά οι Έλληνες ενωμένοι ποτέ δεν είναι νικημένοι” κατέληξε ο πρόεδρος της Ελληνικής Λύσης.\nΠυρκαγιά στο Μάτι: Συγκλονίζει το μνημείο για τους 102 νεκρούς – Έγιναν τα αποκαλυπτήρια [εικόνα]\nΟι σύμμαχοι του «Ψεκανιστάν»\nKon 4 Δεκεμβρίου 2020 3 Δεκεμβρίου 2020\nΤροφή στους αρνητές του εμβολίου δίνει ο Βελόπουλος: Θα κάνω εγώ το σώμα μου πειραματόζωο;\nΜιχάλης Μάρδας 19 Νοεμβρίου 2020 19 Νοεμβρίου 2020\nΤο τερμάτισε ο Βελόπουλος: Να αυτοκτονήσουν οι αξιωματούχοι που χρεοκόπησαν την Ελλάδα\nEvanthia Karra 22 Οκτωβρίου 2020 23 Οκτωβρίου 2020\nKon 16 Οκτωβρίου 2020 16 Οκτωβρίου 2020\nΒελόπουλος: Εγώ θα βύθιζα το Oruc Reis αν ήμουν Πρωθυπουργός\nΜιχάλης Μάρδας 15 Οκτωβρίου 2020 15 Οκτωβρίου 2020\nΑδιανόητη και επικίνδυνη δήλωση Βελόπουλου: Να πάρουν όλοι οι Ελληνες τα όπλα – Όποιος μπαίνει ακάλεστος στο σπίτι μας, θα βγαίνει σουρωτήρι\nΒελόπουλος στη Βουλή: Δεν με έπεισαν οι επιστήμονες για τη μάσκες σε παιδιά κάτω των 12 ετών\nΑνδρέας Ντίνης 26 Αυγούστου 2020\n22:58 4 Δεκεμβρίου 2020 4 Δεκεμβρίου 2020 0\nΡουμανία: O Άγιος Βασίλης θα φοράει μπότες νούμερο… 75 για να κρατά αποστάσεις\n22:41 4 Δεκεμβρίου 2020 4 Δεκεμβρίου 2020 0\n22:25 4 Δεκεμβρίου 2020 0\n22:11 4 Δεκεμβρίου 2020 4 Δεκεμβρίου 2020 0\nTραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Η μητέρα του 16χρονου που κάηκε στο διαμέρισμα έφυγε χθες για την Αλβανία\n16:26 1 Δεκεμβρίου 2020 1 Δεκεμβρίου 2020 0\n15:48 4 Δεκεμβρίου 2020 4 Δεκεμβρίου 2020 0\n22:02 1 Δεκεμβρίου 2020 1 Δεκεμβρίου 2020 0\nΗ Audi παρουσιάζει το αγωνιστικό μονοθέσιο e-tron FE07\nKon 3 Δεκεμβρίου 2020\n23:51 3 Δεκεμβρίου 2020 0


Δυναμίτης PRESS ....Politics news : Εξουσία ο πατέρας Σκουρλέτης, αντιεξουσιαστής ο γιός που συνελήφθη στο Μαρούσι.\nΕξουσία ο πατέρας Σκουρλέτης, αντιεξουσιαστής ο γιός που συνελήφθη στο Μαρούσι.\nΜεταξύ των συλληφθέντων για τα επεισόδια που σημειώθηκαν έξω από τα γραφεία της Χρυσής Αυγής στο Μαρούσι, βρίσκεται ο γιος του Πάνου Σκουρλέτη. Ο 21χρονος γιος του υπουργού Περιβάλλοντος βρισκόταν μαζί με ακόμη 50 άτομα του αντιεξουσιαστικού χώρου, στις 18 Ιουνίου, στην οδό Γράμμου στο Μαρούσι, αντιδρώντας σε διανομή φυλλαδίων που πραγματοποιούσαν μέλη της Χρυσής Αυγής.\nΔιμοιρία των ΜΑΤ που βρισκόταν στο σημείο έσπευσε και τοποθετήθηκε ανάμεσά τους, με αποτέλεσμα να ακολουθήσει συμπλοκή με τους αστυνομικούς.\nΟι άντρες των ΜΑΤ προχώρησαν σε χρήση χειροβομβίδων κρότου-λάμψης και οι αντιεξουσιαστές διέφυγαν στα γύρω στενά.


Επίσκεψη του προέδρου της ΝΔ Κυριάκου Μητσοτάκη στα γραφεία του “Ελεύθερου Τύπου” - Aftodioikisi.gr\nΕπίσκεψη του προέδρου της ΝΔ Κυριάκου Μητσοτάκη στα γραφεία του “Ελεύθερου Τύπου”\n2 Μαρτίου 2016 - 08:18\nΣήμερα, Τετάρτη, όπως γράφει το mediatvnews.gr, είναι προγραμματισμένη επίσκεψη του προέδρου της Ν.Δ Κυριάκου Μητσοτάκη στα γραφεία του “Ελεύθερου Τύπου” στο Μαρούσι.\nΜια επίσκεψη που έχει ανάγκη η εφημερίδα η οποία έχασε πολύ από τη λάμψη της εφημερίδας της κεντροδεξιάς και της Ν.Δ τα τελευταία χρόνια. Οι εργασιακές συνθήκες που ισχύουν πλέον στην άλλοτε κραταιά εφημερίδα είναι άθλιες. Κι όμως όπως αποδεικνεύει ο εκδότης της Αλέξης Σκαναβής υπάρχουν και χειρότερα. Γιατί, σύμφωνα με πληροφορίες, καλούνται ήδη εργαζόμενοι της εφημερίδας να υπογράψουν νέες ατομικές συμβάσεις με αμοιβή 586 ευρώ μεικτά! Και το δέλεαρ είναι τα 150 ευρώ έξτρα ως οδοιπορικά, τα οποία προφανώς δεν έχουν κρατήσεις, κ.λ.π.\nΣε αυτό το πλαίσιο ο εκδότης και η ηγεσίας της εφημερίδας ετοιμάζονται να υποδεχθούν στα γραφεία της εφημερίδας σήμερα τον Κυριάκο Μητσοτάκη. Δεν είναι γνωστό αν θα τον ενημερώσουν για τις καλές εργασιακές συνθήκες στο μαγαζί…\nTagsΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ\nΟΙΚΟΝΟΜΙΑ, ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ, ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΣΥΜΒΑΣΕΙΣ, ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ ΤΥΠΟΣ


8:07 μμ, Τετάρτη 02 Νοε 2016 8:07 μμ, Τετάρτη 02 Νοε 2016\nΤην Χίλαρι Κλίντον έναντι του Ντόναλντ Τραμπ υποστηρίζουν για την προεδρία των ΗΠΑ ελληνοαμερικανικές εφημερίδες “Εθνικός Κήρυξ” και “Greek News”, ωστόσο και οι δύο στα κύρια άρθρα τους διευκρινίζουν ότι επιλέγουν τον λιγότερο κακό.\nΚορυφαίο κριτήριο για τον ημερήσιο “Εθνικό Κήρυκα” είναι ότι “τρέμουμε στην ιδέα ότι μπορεί να ηγείται ο Ντόναλντ Τραμπ των Ενόπλων Δυνάμεων της χώρας. Είναι τόσο απρόβλεπτος, παρορμητικός, και τόσο μόνος στη λήψη αποφάσεων, που έχουμε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι πιθανή εκλογή του αποτελεί υψηλό ρίσκο για τη χώρα και τον Κόσμο όλο”.\nΓια τη Χίλαρι Κλίντον αναφέρει πως είναι πολύ πιο σταθερή, πειθαρχημένη και πεπειραμένη.\n“Η θητεία της ως Πρώτη Κυρία, ως Γερουσιαστής και ως Υπουργός Εξωτερικών, είναι ένα από τα καλύτερα βιογραφικά υποψηφίου που ποτέ επεδίωξε την προεδρία της χώρας”.\nΣε σχέση με τα ελληνικά θέμα, ο “Εθνικός Κήρυξ” γράφει πως “η Χίλαρι Κλίντον γνωρίζει τα θέματά μας από τις προηγούμενες θέσεις εξουσίας που κατείχε. Ναι, είναι γεγονός ότι από τις θέσεις της αυτές δεν συνέβαλε στην εξεύρεση λύσεων. Βοήθησε όμως την Ελλάδα να παραμείνει στην ευρωζώνη, πιέζοντας την Γερμανία. Επισκέφτηκε την Ελλάδα, τον Ιούλιο του 2011, προσφέροντας ενθάρρυνση και ως υποψήφια εξέφρασε την «απόγνωσή της» για την «τραγωδία που λαμβάνει μέρος στην Ελλάδα» και επαίνεσε «την σημαντική, ενεργή, και πετυχημένη Ελληνοαμερικανική Κοινότητα» και ως αποτέλεσμα αυτών θέλει «να βρει λύση». Επίσης επισκέφτηκε το Οικουμενικό Πατριαρχείο και έδειξε ιδιαίτερο ενδιαφέρον όταν είχε απειληθεί από εξτρεμιστικά τουρκικά στοιχεία. Συμφωνούμε ότι δεν έπραξε αρκετά. Είναι όμως κάτι”.\nΓια τον Ντόναλντ Τραμπ σημειώνει ότι δεν έχει κάνει τίποτα και δεν έχει πει απολύτως τίποτα για την Ομογένεια, την Ελλάδα και το Κυπριακό”.\nΤέλος, η ημερήσια ομογενειακή εφημερίδα υπογραμμίζει ότι ο Ντόναλντ Τραμπ έχτισε την υποψηφιότητά του στην ξενοφοβία, στην εχθρότητα προς τους μετανάστες, τις μειονότητες, τις γυναίκες. “Φαίνεται να μην αντιλαμβάνεται, να μην συνυπογράφει, ή να μην υποστηρίζει τις αρχές και τα ιδεώδη πάνω στα οποία ιδρύθηκε αυτή η χώρα. Πώς είναι, λοιπόν, δυνατόν, εμείς που είμαστε οι ίδιοι μετανάστες, ή μετανάστες παιδιών ή εγγονών να υποστηρίξουμε μια τέτοια υποψηφιότητα;”\nΗ εφημερίδα “Greek News” χαρακτηρίζει την ψήφο υπέρ της Χίλαρι Κλίντον “τη μόνη επιλογή στις εκλογές της 8ης Νοεμβρίου”.\nReuters: Ο Τραμπ μειώνει τη διαφορά του από την Κλίντον\nΔιμερείς σχέσεις και Κυπριακό στο επίκεντρο της συνάντη...\nDeutsche Bank: Πρόβλημα για την Ελλάδα αν φύγει η Μέρκε...\nΦοροδιαφυγή: Άνεργη με καταθέσεις 5,6 εκατ. ευρώ και κα...\nΛαβρόφ: Διαπιστώθηκε η δυναμική της αμοιβαίας φιλίας κα...


[3 Pack] BlitzWolf® BW-MT3 6ft 3A 2 in 1 Type C Micro to USB Fast Charging Data Cable Adapter For Xiaomi Mi10 Redmi Note 9S Oneplus 8 Pro OnePlus 8T For Samsung Galaxy Note 20 Ultra Huawei P40 Κριτικές - Banggood Ελληνικά Online Shopping\nΤο προϊόν αντιστοιχεί στην εικόνα και την περιγραφή, λειτουργεί καλά, μόνο που το καλώδιο είναι λιγότερο εύκαμπτο.\nΠολύ καλής ποιότητας προϊόν Πραγματικά μου αρέσει Με πολύ καλές συστάσεις.\nΣτην ώρα της παράδοσης και θεαματικό υλικό. Ιδανικό για οποιονδήποτε έχει πολλά μαραφέτια που το ;) θα συνιστούσε ανεπιφύλακτα!\nΚαλώς ήρθατε στο Γκμπορντ Πρόχειρο. Το κείμενο που αντιγράφετε αποθηκεύεται εδώ. Πιέστε ένα αντικείμενο για να το επικολλήσετε στο πεδίο κειμένου.\nΤο ποιοτικό καλώδιο δεδομένων που χρησιμοποιώ. Θα κάνει τη δουλειά δίκαια.


Εγχειρίδια για Caliber Ακουστικά\nHome > Ήχος, τηλεόραση & φωτογραφία > Ακουστικά > Caliber Ακουστικά\nΠαρακάτω μπορείτε να βρείτε όλα τα μοντέλα Caliber Ακουστικά για τα οποία διαθέτουμε εγχειρίδια. Δείτε επίσης τις συχνές ερωτήσεις στο κάτω μέρος της σελίδας για χρήσιμες συμβουλές σχετικά με το προϊόν σας. Το μοντέλο σας δεν περιλαμβάνεται στη λίστα; Παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μας.\nCaliber MAC060BT Ακουστικά\nCaliber MAC070BT Ακουστικά\nCaliber MAC070BT/W Ακουστικά\nCaliber MAC071BT Ακουστικά\nCaliber MAC071BT/W Ακουστικά\nCaliber MAC080BT Ακουστικά\nCaliber MAC301 Ακουστικά\nCaliber MAC501BT Ακουστικά\nCaliber MAC502BT Ακουστικά\nΑυτό ήταν χρήσιμο (827) κοινή χρήση\nΑυτό ήταν χρήσιμο (655) κοινή χρήση


China Constant Temperature Faucet Manufacturers and Factory - Jiafeng Sanitary\nοικία > Προϊόντα > Βρύση σταθερής θερμοκρασίας\nΒρύση σταθερής θερμοκρασίας Κατασκευαστές\nΗ βρύση σταθερής θερμοκρασίας μπορεί αυτόματα να εξισορροπήσει την πίεση του νερού του κρύου νερού και του ζεστού νερού σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα μέσω του πυρήνα της βαλβίδας ρύθμισης σταθερής θερμοκρασίας της βρύσης, προκειμένου να διατηρηθεί η σταθερότητα της θερμοκρασίας του νερού, δεν χρειάζεται εντελώς τεχνητή ρύθμιση , βρύση σταθερής θερμοκρασίας εμφανίστηκε για πρώτη φορά στην Ευρώπη.\nΤα πλεονεκτήματα της βρύσης σταθερής θερμοκρασίας: εάν έχουμε εγκατασταθεί στο σπίτι είναι σταθερή βρύση θερμοκρασίας, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για τη θερμοκρασία του νερού μερικές φορές ζεστό και μερικές φορές κρύο, επίσης δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα παιδιά άνοιξε η βρύση ζεματίστηκε. Γενική βρύση σταθερής θερμοκρασίας στην επαγωγή της εσωτερικής θερμοκρασίας του νερού δεν είναι αρκετή για να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία θα ανοίξει αυτόματα για να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία του νερού, για να διασφαλιστεί ότι η σταθερή θερμοκρασία του νερού βρύσης σταθερή σταθερή.\nΤο πεδίο εφαρμογής της βρύσης σταθερής θερμοκρασίας: η βρύση σταθερής θερμοκρασίας είναι κατάλληλη για οικογένειες, ξενοδοχεία, εγκαταστάσεις ντους σε δημόσια μπάνια, καθώς και κουρεία και άλλα περιβάλλοντα όπου η πίεση του νερού αλλάζει συχνά.\n9806 Τριπλή Βρύση\nΠαράγουμε ποιοτική τριπλή βρύση 9806. Ως τριπλή βρύση, η JF-9906 τριπλή βρύση είναι μια βρύση μπανιέρας κατασκευασμένη από πρώτες ύλες ABS που αναπτύχθηκε ανεξάρτητα από εμάς. Τα εξαρτήματα της τριπλής βρύσης αποτελούνται από το κύριο σώμα, τον πυρήνα της βαλβίδας, τη λαβή και το ακροφύσιο φίλτρου νερού. Περιλαμβάνει επίσης μερικούς δακτυλίους στεγανοποίησης, βίδες και ούτω καθεξής.\nΠαράγουμε ποιοτική κυρτή βρύση ζεστού και κρύου μπουκαλιού κρασιού. Η κυρτή βρύση ζεστού και κρύου μπουκαλιού κρασιού είναι ένα είδος βρύσης λεκάνης πιάτων. Μπουκάλι κρασιού βρύση ζεστού και κρύου νερού κουζίνας μεγάλης κάμψης, η βρύση έχει εξαιρετική ποιότητα κατασκευής, φωτεινή επιφάνεια, ευέλικτη περιστροφή, εύκολη εγκατάσταση, μεγάλη έξοδο νερού, πολύ εύκαμπτη βαλβίδα και μεγάλη απόδοση νερού. Σε γενικές γραμμές, είναι ένα καλό προϊόν.\nΒρύση ζεστού και κρύου επτά λέξεων\nΠαράγουμε ποιοτική βρύση ζεστού και κρύου επτά λέξεων. Η βρύση ζεστού και κρύου επτά λέξεων είναι ένα είδος βρύσης νιπτήρα. Η βρύση ζεστού και κρύου επτά χαρακτήρων είναι μια γενική βρύση λεκάνης λαχανικών. Ο αγκώνας περιστρέφεται από μια μπάλα και μπορεί να περιστραφεί 360 μοίρες. Η επιφάνεια του αγκώνα σε σχήμα επτά είναι επιμεταλλωμένη ουδέτερη για 96 ώρες. Ο αγκώνας έχει ύψος 33 cm από κάτω προς τα πάνω, 20 cm οριζόντια και 26 cm από το στόμα προς τα κάτω. Το στόμα είναι φούσκα της Mercedes-Benz.\nΤο εργοστάσιό μας στην Κίνα παράγει ποιότητα Βρύση σταθερής θερμοκρασίας, η οποία μπορεί να αγοραστεί σε χαμηλή τιμή. Η Jiafeng Sanitary είναι γνωστή ως ένας από τους διάσημους κατασκευαστές Βρύση σταθερής θερμοκρασίας στην Κίνα. Είστε ευπρόσδεκτοι να έρθετε στο εργοστάσιό μας και να αγοράσετε έκπτωση και προχωρημένους Βρύση σταθερής θερμοκρασίας. Μετά από τόσες πολλές συνεργασίες με τους πελάτες μας, αποκτήσαμε τεράστιο όγκο γνώσεων σχετικά με πολλές διαφορετικές τεχνολογίες σε αυτήν την επιχείρηση. Εάν ενδιαφέρεστε για τα προϊόντα μας, επικοινωνήστε μαζί μας.


Απλοί τρόποι για ένα γρηγορότερο υπολογιστή\nαπό Bill xanthi Την / Το Πεμ Ιουν 12, 2008 8:06 am\nΠαραπονιόμαστε συχνά πως ο υπολογιστής μας είναι αργός. Θα προσπαθήσω σε αυτό το βοήθημα να σας δείξω τρόπους και προγράμματα που χρησιμοποιώ και έχω δει αποτελέσματα. Πιστεύω να σας βοηθήσει και εσάς.\n- Χρησιμοποιήστε το classic theme των windows\n- Αφαιρέστε όλα τα effect του θέματος\n- Βγάλτε τους ήχους σφάλματος κλπ.\n- Ανοίξτε το msconfig από run πηγαίνετε στην καρτέλα startup και αφαιρέστε τα προγράμματα που τρέχουν πίσω από τον υπολογιστή μας στην έναρξη χωρίς λόγο. Πηγαίνετε στην καρτέλα Services και αφαιρέστε το Background Intelligent Transfer Service (μετά το ΟΚ θα χρειαστείτε restart).\n- Κάντε δεξί κλικ στο Start>Properties και χρησιμοποιήστε την πρώτη επιλογή (Start Menu).\n- Βγάλτε την εικόνα από το background σας και χρησιμοποιήστε ένα χρώμα (εγώ χρησιμοποιώ μαύρο).\n- Αφαιρέστε όλα τα εικονίδια από το Desktop και αφήστε μόνο μόνο τον κάδο ανακύκλωσης.\n- Κάντε δεξί κλικ στην μπάρα έναρξης και πατήστε Properties, επιλέξτε την Show Quick Launch και εισάγετε εκεί τις συντομεύσεις σας όπως πχ Firefox, C, My Computer, ...\n- Έχετε κάποιο ελαφρή antivirus (έχω NOD32).\n- Κατεβάστε το Adaware και κάντε έναν έλενχο.\n- Κατεβάστε το Registry Booster και διορθώστε την registry σας και κάντε και defrag για να έχετε γρήγορο άνοιγμα του υπολογιστή σας.\n- Κατεβάστε το Registry Mechanic και κάντε έλενχο\nΑγαπημένη ομάδα : ΠΑΟΚ\nΑπ: Απλοί τρόποι για ένα γρηγορότερο υπολογιστή\nαπό zed's dead Την / Το Πεμ Ιουν 12, 2008 12:36 pm\nΓια ελαφρύνει το tray από προγράμματα που εκκινούν με τα windows και τρέχουν στο backround χωρίς λόγω χρησιμοποιώ το startup inspector. Για καθαρισμό ιστορικού cookies κτλ. αλλά και registry (συμπληρωματικά με κάποιο άλλο πρόγραμμα) το ccleaner είναι από τα καλύτερα εργαλία. Για adware, spyware, trojan το spybot search and destroy\nΗ τρέχουσα ημερομηνία/ώρα είναι Τετ Ιουν 20, 2018 5:33 am


Μούσια και μουστάκια αποκριάτiκα\nΜούσια και μουστάκια , τρίχες για ...βραβείο! για όλες τις μεταμφιέσεις αυτοκόλλητα ή με λάστιχο για την πιο απλή ως την πιο περίπλοκη μεταμφίεση άμεσα διαθέσιμα και όλο το χρόνο\nΑποκριάτικο αξεσουάρ κόκκινο μουστάκι φουντωτό για Γαλάτη ή Οβελίξ και άλλες αποκριάτικες μεταμφιέσεις. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο αξεσουάρ μουστάκι φουντωτό ξανθό για Γαλάτη, Ρωμαίο, Αστερίξ και άλλες αποκριάτικες μεταμφιέσεις. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο αξεσουάρ αυτοκόλλητο σετ Μούσι Και Μουστάκι για Ιππότη Σωματοφύλακα μαύρο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις,..\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Κοντό Μουσάκι θεατρικό κάτω χείλους μαύρο με αυτοκόλλητα. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΜουστάκι λευκό Κόμη\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Μουστάκι Κόμη τσιγκελωτό σε λευκό χρώμα. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Μουστάκι μαύρο εύκαμπτο για να παίρνει διάφορα σχήματα. Το Μουστάκι συγκρατείται με λάστιχο από τη μύτη. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Μουστάκι μαύρο τσιγκελωτό θεατρικό για Καλλιτέχνη, Ζωγράφο και άλλες μεταμφιέσεις. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΜουστάκι κλασσικό μαύρο\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Μουστάκι κλασσικό μαύρο με αυτοκόλλητο. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο κλασσικό αξεσουάρ Μουστάκι Σαρλώ μαύρο αυτοκόλλητο. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΜουστάκι χονδρό τσιγκελωτό μαύρο αυτοκόλλητο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο αξεσουάρ σετ αποτελούμενο από: Μουστάκι Με Μούσι, Φαβορίτες Και Φρύδια. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΜούσι Και Μουστάκι Βίκινγκ 30cm ξανθό με κοτσιδάκια\nΜούσι Και Μουστάκι Βίκινγκ 30cm ξανθό με κοτσιδάκια. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΠερούκα Μεξικανού Με Μουστάκι\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Περούκα Μεξικανού μαύρη Με Μουστάκι. Υψηλής ποιότητας περούκα. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο Μούσι Άραβα κοντό καστανό θεατρικό με αυτοκόλλητο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο αξεσουάρ αυτοκόλλητο Μούσι Και Μουστάκι μαύρο για Κινέζο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Μουστάκι μαύρο γυριστό για Κινέζο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους. Αποκριάτικα αξεσουάρ διαθέσιμα όλο το χρόνο και για θεατρικές παραστάσεις, αποστολές σε όλη χώρα άμεσα. ..\nΜούσι Και Μουστάκι Λευκό Captain\nΑποκριάτικο αξεσουάρ Μούσι Και Μουστάκι Λευκό Captain. Υψηλής ποιότητας μούσι μουστάκι με λάστιχο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΜούσι Και Μουστάκι κοντό μαύρο 25cm. Υψηλής ποιότητας μούσι μουστάκι με λάστιχο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΜούσι Και Μουστάκι μακρύ Γκρι Μούσι Και Μουστάκι 50cm. Υψηλής ποιότητας μούσι μουστάκι με λάστιχο Με ειδικό νήμα που δεν μαδάει και χτενίζετε εύκολα. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΜούσι Και Μουστάκι μακρύ λευκό Μούσι Και Μουστάκι 50cm. Υψηλής ποιότητας μούσι μουστάκι με λάστιχο Με ειδικό νήμα που δεν μαδάει και χτενίζετε εύκολα. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΜούσι Και Μουστάκι μακρύ μαύρο 50cm. Υψηλής ποιότητας μούσι μουστάκι με λάστιχο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΑποκριάτικο Μούσι Και Μουστάκι σγουρό μαύρο για ιδανικό για Νέγρο, Ταλιμπάν και άλλες μεταμφιέσεις. Συγκρατείτε με λάστιχο. Αποκριάτικο αξεσουάρ για όσους προσέχουν μέχρι και την τελευταία λεπτομέρεια στην αποκριάτικη μεταμφίεση τους...\nΑποκριάτικη Περούκα Imagine με μουστάκι Υψηλής ποιότητας περούκα. Με ειδικό νήμα που δεν μαδάει και χτενίζετε εύκολα, σε λαμπερά και διαυγή χρώματα. Η βάση της περούκας είναι ευρύχωρη και με μεγάλη ελαστικότητα. Δεν περιλαμβάνονται γυαλιά...\nΠερούκα ανδρική Chuck μαύρη με μουστάκι\nΑποκριάτικη Περούκα ανδρική Chuck μαύρη μαζί με το μουστάκι. Υψηλής ποιότητας περούκα. Η βάση της περούκας είναι ευρύχωρη και με μεγάλη ελαστικότητα. Περούκα αποκριάτικη με άριστη εφαρμογή και εμφάνιση..\nClown Republic33 Fun Fashion7 Widmann carnival2 Boland costumes7\nΑστεία9 Άπω ανατολή2 Αρχαίοι3 Άγρια δύση1 Βίκινγκ1 Έθνικ1 Εκκλησιαστικά4 Επαγγέλματα5 Εποχής και Ιπποτικά5 Ιστορικά2 Cartoon - Super Hero6 Μάγισσες και Τρόμου5 Πειρατικά2 Πρωτόγονοι και Ζουλού1 Τσάρλεστον και Καμπαρέ 1920s1 Χανούμισσες και Άραβες1 Super Stars on stage2 Hippie Life-Reggae-Rasta1 Disco-Grease-Χρυσές δεκαετίες3


Η Νίνα Άγκνταλ ποζάρει σχεδόν γυμνή για το Sports Illustrated [εικόνα] | Ελεύθερος Τύπος\nΗ Νίνα Άγκνταλ ποζάρει σχεδόν γυμνή για το Sports Illustrated [εικόνα]\n19:03 28 Φεβρουαρίου 2019\nΤι σημαίνει σχεδόν γυμνή; Ή είναι γυμνή ή δεν είναι. Το σχεδόν είναι ένα τέχνασμα για να κάνεις τον άλλο να φανταστεί διάφορα. Στην περίπτωση της Νίνα Άγκνταλ ήταν ό,τι πιο κοντινό σε αυτό που δείχνει η φωτογραφία. Το «σχεδόν» συμπυκνώνει μέσα του την ακριβή περιγραφή της εικόνας χωρίς πολλά λόγια.\nΕίναι μόλις 26 ετών κι όμως συμπληρώνει 8 χρόνια στα περιοδικά και γενικώς στον χώρο της μόδας. Στο δε Sports Illustrated συμμετέχει ανελλιπώς από το ξεκίνημα της καριέρας της. Έχει βρεθεί στο εξώφυλλο, έχει κοσμήσει και τις μέσα σελίδες. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η Νίνα βρέθηκε στο τεύχος με τα μαγιό του Sports Illustrated.\nΜια από τις φωτογραφίες ανάρτησε στο προφίλ της στο Instagram και αυτό που βλέπουμε είναι Νίνα Άγκνταλ από την κορφή ως τα νύχια κι απ΄άκρη σ΄άκρη. Όχι μόνο το σώμα της, αλλά ό,τι βγάζει ως αίσθηση αυτή η φωτογραφία. Η Νίνα δεν φοράει τίποτα στο πάνω μέρος του κορμιού της. Αλλά και κάτω φοράει ένα μίνι με πολύ αραίη πλέξη, με αποτέλεσμα να φαίνονται τα οπίσθια της.\nΤην ίδια στιγμή ποζάρει με τα λαμπερά της μαλλιά να κρέμονται, καθώς ο ήλιος τη φωτίζει. Αυτό είναι η Νίνα.\nKinda rocking this mini skirt if i do say so myself\nA post shared by Nina Agdal (@ninaagdal) on Feb 27, 2019 at 1:57pm PST\nInstagramSports IllustratedΝίνα Άγκνταλ\nΣε κρίσιμη κατάσταση 50χρονος με γρίπη Η1Ν1 στο Ρέθυμνο – Στους 91 οι νεκροί\nΣε ποιο νησί του Αιγαίου θα στηθεί η νέα αμερικανική βάση\n07:12 17 Οκτωβρίου 2021 0\n07:07 17 Οκτωβρίου 2021 0\n07:03 17 Οκτωβρίου 2021 0\n07:00 17 Οκτωβρίου 2021 0\n16:38 14 Οκτωβρίου 2021 14 Οκτωβρίου 2021 0\n10:02 11 Οκτωβρίου 2021 0\nΠΥΡΚΑΛ όπως Ελληνικό – Τρέχουν οι εργασίες στο νέο κυβερνητικό πάρκο «Ανδρέας Λεντάκης»\n10:51 12 Οκτωβρίου 2021 12 Οκτωβρίου 2021 0\n17:44 11 Οκτωβρίου 2021 11 Οκτωβρίου 2021 0


Λονδίνο: Αυτοκίνητο «έπεσε» πάνω σε αστυνομικό τμήμα!\nNewsIT / Κοσμος / Λονδινο: Αυτοκινητο «επεσε» πανω σε αστυνομικο τμημα!\nΟι πρώτες πληροφορίες από βρετανικά Μέσα ενημέρωσης αναφέρουν πως ένας άνδρας οδήγησε με το αυτοκίνητο προς το αστυνομικό τμήμα, με τα βίντεο από το σημείο να δείχνουν την περιοχή αποκλεισμένη.\nΔεν είναι γνωστό αν πρόκειται για ατύχημα ή κάποιου είδους εσκεμμένη ενέργεια. Το αστυνομικό τμήμα έχει εκκενωθεί.\nΤαυτόχρονα κυκλοφόρησε ένα βίντεο που δείχνει έναν άνδρα στην ίδια περιοχή να ρίχνει κάποιο υγρό στο δρόμο και να βάζει φωτιά. Ο οποίος συνελήφθη άμεσα όπως φαίνεται στο βίντεο#Edmonton #London #Λονδίνο #ΕΚΤΑΚΤΟ https://t.co/D0eydtgyxM\n— klikr (@klikr) November 11, 2020\nΗ βουλευτής της περιοχής Κέιτ Όσαμορ έγραψε στο Twitter ότι σημειώθηκε ένα «μείζων συμβάν» στο Έντμοντον Γκριν. «Παρακαλώ, μείνετε ασφαλείς αν βρίσκεστε στην περιοχή», πρόσθεσε.Δεν υπάρχουν προς το παρόν περισσότερες πληροφορίες για το επεισόδιο αυτό.Στις αρχές του μήνα η Βρετανία αύξησε το επίπεδο της τρομοκρατικής απειλής στη χώρα σε «σοβαρό», που σημαίνει ότι θεωρείται πολύ πιθανή η εκδήλωση μιας επίθεσης, μετά και τα πρόσφατα συμβάντα στη Γαλλία και την Αυστρία. Η κυβέρνηση ωστόσο σημείωσε ότι δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη απειλή.


Η Γη της Ελιάς: Ο Στάθης κάνει τα πάντα για να αθωωθεί ο Φίλιππος - fiftififti\nΈχοντας φοβηθεί αρκετά από τις απειλές της κόρης του, ο Στάθης αποφασίζει να ταχθεί στο απέναντι στρατόπεδο, με αποτέλεσμα ο Φίλιππος να μένει άναυδος, στην γη της ελιάς. Κατανοεί πως εάν ο σύζυγος της Βασιλικής φυλακιστεί, τότε όλα θα είναι πολύ δύσκολα για την ίδια και την εγγονή του.\nΧωρίς δεύτερη σκέψη, πλησιάζει τον Λυκούργο, ζητώντας του βοήθεια. Του αναφέρει πως έχει αλλάξει γνώμη και πως πρέπει να γλιτώσει ο Φίλιππος την φυλακή, με κάθε κόστος. Φυσικά, δεν πρέπει κανείς να καταλάβει πως άλλαξε στρατόπεδο…\nΟ Λυκούργος τον συμβουλεύει να είναι ψύχραιμος στη δίκη. Τη στιγμή που θα καταθέσει, θα πρέπει να παραμείνει ήρεμος, χωρίς να παθιαστεί. Να περιγράψει απλώς τα γεγονότα, χωρίς να πάρει θέση κατά του Φίλιππου. Μόνον έτσι θα πάρουν με το μέρος τους το σώμα των ενόρκων. Η Γη της Ελιάς: Ο Στάθης κάνει τα πάντα για να αθωωθεί ο Φίλιππος\nΟ Στάθης είναι διατεθειμένος να κάνει τα πάντα, για να γλιτώσει ο Φίλιππος, στην γη της ελιάς. Έτσι, την ημέρα της δίκης κρατά μία ουδέτερη στάση, προβληματίζοντας αρκετά την Αρετή και τον Στέφανο. Μητέρα και γιος αντιλαμβάνονται πως ο Στάθης τους πρόδωσε!\nΗ Αρετή θα γίνει έξαλλη, τόσο με τον σύζυγό της, όσο και με την κόρη της. Οι Καπερνάροι έχουν χωριστεί σε δύο στρατόπεδα και τίποτα δε θα είναι το ίδιο ξανά. Ο Στάθης υποστηρίζει τον Φίλιππο, κλείνοντας οριστικά την πόρτα στον γιο του… Ποιες θα είναι οι αντιδράσεις μέσα στη δικαστική αίθουσα; Ο πόλεμος τώρα ξεκινά στους Καπερνάρους. Η Γη της Ελιάς: Ο Στάθης κάνει τα πάντα για να αθωωθεί ο Φίλιππος\nΔιαβάστε Επίσης Μόλις χθες επόμενα επεισόδια : 104 , 105 , 106 , 107 , 108\nΣασμός 62: Θα πιάσει ο Νικηφόρος την μητέρα του με τον Μαθιό;


ΜΕΓΑΣ Ο... ΘΡΑΚΙΚΟΣ, ΕΛΑΜΨΕ Ο... ΑΣΤΕΡΑΣ\nΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΚΑΡΠΕΡΗΣ: ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ΤΙΜ… ΤΣΙΦΤΕΛΙΔΗΣ, ΜΑΝΩΛΟΠΟΥΛΟΣ, ΓΙΑΝΝΗΣ ΤΣΙΚΟΣ\nΜέγας στο Βαλτερό ήταν ο Θρακικός Άνω Μητρουσίου που κέρδισε τον γηπεδούχο Μέγα Αλέξανδρο με 2-1 αν και βρέθηκε πίσω στο σκορ.\nΈλαμψε ο Αστέρας Πεπονιάς στις Σέρρες περνώντας νικηφόρα από την έδρα του Πήγασου με 1-0, ενώ παραμένουν πρωτοπόροι του Β΄ ομίλου παρά την ήττα, για δεύτερη αγωνιστική όμως δεν έχουν γευτεί τη χαρά της νίκης.\nΕκπλήξεις όμως είχαμε και στην Β΄ κατηγορία, όπου ο πρωτοπόρος Απόλλων Θερμοπηγής έχασε στο Αχλαδοχώρι με 1-0, ενώ η Πανσερραϊκή δεν μπόρεσε να ξεπεράσει το εμπόδιο της ουραγού Αμφίπολης.\nΠΗΓΑΣΟΣ-ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΠΟΝΙΑΣ 0-1, ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ\n(ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΤΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ)\nΑΡΗΣ ΠΡΩΤΗΣ-ΚΑΕ ΑΓΙΟΥ ΠΝΕΥΜΑΤΟΣ 7-2, ΡΕΣΙΤΑΛ ΓΙΩΡΓΟΥ ΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ\nΡεσιτάλ του Γιώργου Παπαβασιλείου στην Πρώτη, αφού ο νεαρός 1ος σκόρερ του ομίλου πέτυχε πέντε γκολ και οδήγησε την ομάδα του σε μια θριαμβευτική νίκη ενώ ο ίδιος έγινε άφαντος στον πίνακα τον σκόρερ (ΚΛΙΚ ΕΔΩ για τον πίνακα των σκόρερ). Παίρνοντας το παιχνίδι από την αρχή τίποτα δεν προδίκαζε το τελικό 7-2, αφού το πρώτο ημίχρονο ήταν αμφίρροπο και έληξε 1-1 και με τις δυο ομάδες να χάνουν ευκαιρίες για να πάρουν το προβάδισμα. Όμως στο δεύτερο ημίχρονο οι γηπεδούχοι ανέβασαν την απόδοση τους και έχοντας σε δαιμονιώδη φόρμα το νεαρό στράικερ έφτασαν σ΄ αυτό το επιβλητικό 7-2.\nΗ σειρά των γκολ: 1-0(12΄): Αυτογκόλ Μάκης Στόικος, 1-1(38΄): Παπαθεοδώρου, 2-1(46΄): Παπαβασιλείου, 3-1(50΄): Παπαβασιλείου(π), 4-1(54΄): Παπαβασιλείου, 4-2(60΄): Στόικος Παναγιώτης, 5-2(67΄): Παπαβασιλείου, 6-2(79΄) : Κουταντώνης Βασίλης, 7-2(84΄): Παπαβασιλείου.\nΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΒΑΛΤΕΡΟΥ-ΘΡΑΚΙΚΟΣ ΑΝΩ ΜΗΤΡΟΥΣΙΟΥ 2-1, ΜΕΓΑΣ ΗΤΑΝ Ο ΘΡΑΚΙΚΟΣ\nΑπό ένα ημίχρονο είχαν οι δυο ομάδες στο σημερινό παιχνίδι. Πιο εύστοχοι και ουσιαστικοί όμως οι φιλοξενούμενοι κατάφεραν να πάρουν μια μεγάλη νίκη και μάλιστα με ανατροπή του σκορ και να αναρριχηθούν κι άλλο στον βαθμολογικό πίνακα.\nΠροβάδισμα για την ομάδα του Γιώργου Παπαδόπουλου έδωσε ο Κώστας Βαλλιάνης στο 60΄, για να ισοφαρίσει ο Φίλιας στο 78΄ και να ολοκληρώσει την ανατροπή και τον θρίαμβο για την ομάδα του Χρήστου Πεμπέ, ο νεαρός Χρήστος Σιάκκας στο 89΄.\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΡΟΔΟΠΟΛΗΣ-ΑΡΗΣ ΣΚΟΤΟΥΣΣΑΣ 4-1, ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΡΟΛΟ\nΣε παράσταση για έναν ρόλο μετέτρεψαν το διαφαινόμενο ντέρμπι οι γηπεδούχοι, αφού επιβλήθηκαν με το εντυπωσιακό και άνετο 4-1. Στις επιστροφές των παικτών αλλά και στην μεταγραφική ενίσχυση της ομάδας απέδωσε την βελτίωση του αγωνιστικού προφίλ ο προπονητής των ερυθρόλευκων, Θόδωρος Κερογλίδης, σε επικοινωνία που είχαμε μαζί του και μάλιστα τόνισε ότι περιμένει η ομάδα του να παρουσιάσει ακόμη καλύτερο αγωνιστικό πρόσωπο στο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα.\nΚαθοριστικό ρόλο όμως στην εξέλιξη του παιχνιδιού έπαιξε η αποβολή του Τζάβρα, τερματοφύλακα της Σκοτούσσας, που αποβλήθηκε μόλις στο 30ο δευτερόλεπτο του αγωνα.\nΗ σειρά των γκολ: 1-0 (24΄) Μουτεσίδης, 2-0 (32΄) Καμπράνωφ, 3-0 (71΄) Νικφόρου, 4-0 (83΄) Μουτεσίδης, 4-1 (90΄) Στογιάννωφ.\nΜε το γκολ που πέτυχε ο Γκαμπράνωφ πήρε αέρα 2 γκολ στον πίνακα των σκόρερ από τον ομοεθνή του Συμεούνωφ παίκτη του Διγενή Άνω Ποροΐων (ΚΛΙΚ ΕΔΩ για τον πίνακα των σκόρερ).\nΗΡΑΚΛΗΣ ΑΜΜΟΥΔΙΑΣ-ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΝΕΟΥ ΠΕΤΡΙΤΣΙΟΥ 2-1, ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΡΟΠΗ\nΕπεισοδιακό παιχνίδι στην Αμμουδιά, όπου ο γηπεδούχος Ηρακλής κατάφερε να κάνει την ανατροπή και να γυρίσει το παιχνίδι. Οι φιλοξενούμενοι του Νέου Πετριτσίου μπήκαν δυνατά στο παιχνίδι και αιφνιδίασαν τους γηπεδούχους του Νίκου Γρεασίδη και προηγήθηκαν με τον Σωτήρη Μωραΐτη στο 5ο λεπτό. Οι γηπεδούχοι αντέδρασαν γρήγορα και στο 18΄ απάντησαν με τον Φιλιππίδη και έφεραν το παιχνίδι στα ίσα με τις δυο ομάδες να πηγαίνουν με το ισόπαλο 1-1, στα αποδυτήρια. Πιο μπροστά στα μισά περίπου του ημίχρονου ο διαιτητής Ανανίας Φωτιάδης απέβαλε με δεύτερη κίτρινη κάρτα τον Κωστή Παπαδόπουλο του Ηρακλή. Στο σημείο αυτό είχαμε πολύ ένταση αλλά με την παρέμβαση των ψυχραιμότερων αποφεύχθηκαν τα χειρότερα. Στο 65΄ ο Ηλίας Γκάλιος έδωσε τη νίκη στην ομάδα του μια νίκη που χαρακτηρίζεται δίκαιη. Όμως με τη λήξη είχαμε και πάλι ένταση και ο διαιτητής απέβαλε και τον Γιώργο Παπαδόπουλο.\nΗΡΑΚΛΗΣ ΛΙΜΝΟΧΩΡΙΟΥ-ΑΣΤΕΡΑΣ ΑΜΠΕΛΩΝ & ΛΙΒΑΔΟΧΩΡΙΟΥ 1-0, ΜΙΚΡΟ ΣΚΟΡ ΜΕΓΑΛΟ ΤΡΙΠΟΝΤΟ\nΈνα γκολ ήταν αρκετό για να δώσει την πολύ σημαντική νίκη στον γηπεδούχο Ηρακλή κόντρα σε έναν αντίπαλο με τους ίδιους στόχους που του έδωσε βαθειά βαθμολογική ανάσα. Οι νικητές ήταν καλύτεροι στο μεγαλύτερο διάστημα του αγώνα και δίκαια επικράτησαν του Αστέρα. Χρυσός σκόρερ ο Βαγγέλης Μπούρας που έφτασε τα 10 γκολ στον πίνακα των σκόρερ.\nΤα συνολικά αποτελέσματα της ημέρας είναι τα παρακάτω:\nΣΑΒΒΑΤΟ 14/01/12 3:00 μμ\n01. ΒΑΛΤΕΡΟ-ΑΝΩ ΜΗΤΡΟΥΣΙ................1-2\n03. ΑΜΜΟΥΔΙΑ-ΝΕΟ ΠΕΤΡΙΤΣΙ................2-1\n04. ΛΙΜΝΟΧΩΡΙ-ΑΜΠΕΛΟΙ & ΛΒΔΧ.........1-0\n05. ΠΡΩΤΗ-ΑΓΙΟ ΠΝΕΥΜΑ......................7-2\n11. ΙΩΝΙΚΟΣ ΣΕΡ-ΠΑΜΒΛΑΧΙΑΚΟΣ.........0-10\n16. ΜΑΥΡΟΛΟΦΟΣ-ΛΕΟΝΤΕΣ ΣΕΡ...........2-0\nΤο πρόγραμμα της Κυριακής 15 Ιανουαρίου είναι το παρακάτω:\n03. ΧΡΙΣΤΟΣ-ΑΝΩ ΠΟΡΟΪΑ\n15. ΚΑΤΩ ΚΑΜΗΛΑ-ΝΙΚΟΚΛΕΙΑ\n17. ΤΕΡΠΝΗ-ΚΑΛΑ ΔΕΝΔΡΑ\n20. ΠΑΝΣΟΥΛΙΑΚΟΣ-ΠΑΟΚ ΤΡΑΓΙΛΟΥ\n21. ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΠΑΠΑΣ-ΝΕΟΧΩΡΙ ΣΕΡ\nΕΠΣΣ: ΕΓΙΝΕ ΤΗΣ ... ΠΕΝΤΑΡΑΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ: Ο ΑΣΤΕΡΑΣ ΠΕΠΟΝΙΑΣ «ΕΚΟΨΕ»ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ ΠΗΓΑΣΟΥ


ΧΡΟΝΙΚΑ: Έντονη φημολογία για επικείμενο "κανόνι" στην αγορά - Επίπτωση και στην Ημαθία; (ανανεωμένο)\nΈντονη φημολογία για επικείμενο "κανόνι" στην αγορά - Επίπτωση και στην Ημαθία; (ανανεωμένο)\nΤις τελευταίες μέρες κυκλοφορεί έντονα. Ακούγεται πολύ έντονα στην αγορά, στην πιάτσα, ότι μια μεγάλη εταιρία ετοιμάζεται να προσφύγει στο άρθρο 99 ώστε να τύχει της ευνοϊκής μεταχείρισης του νόμου και να μην πληρώσει πιστωτές αλλά και...\nΗ πιάτσα το ακούει και ανησυχεί. Διάφοροι προμηθευτές διέκοψαν την τροφοδοσία της επιχείρησης με εμπορεύματα. Ωστόσο, δεκάδες άλλοι συνεχίζουν να την προμηθεύουν. Οι εργαζόμενοι κάθονται στα κάρβουνα αφού και οι ίδιοι ακούνε τις φήμες.\nΟι βουλευτές και οι υπηρεσίες του κράτους δεν τις άκουσαν ακόμα; Οι βουλευτές της Ημαθίας άραγε δεν άκουσαν τίποτα; Δεν έγιναν αποδέκτες της ανησυχίας εργαζομένων που τρέμουν ακούγοντας τις φήμες αυτές και βλέπουν το μέλλον τους να διαγράφεται ζοφερότατο; Δεν άκουσαν τίποτα;\nΤο κόλπο, όπως λένε οι γνωρίζοντες κάπως καλύτερα τα πράγματα, έχει ετοιμαστεί με τον καλύτερο τρόπο και δε μένει παρά η χρονική στιγμή που θα ακουστεί η "μεγάλη είδηση".\nΣε επόμενη ανάρτηση θα έχουμε πιο αναλυτικά τα όσα ακούγονται και κυκλοφορούν...


Άντριτς: «Επέλεξα τους πιο έτοιμους» - Onsports.gr\nOnsports Team\t26 Μαρτίου 2012, 04:23\nΆντριτς: «Επέλεξα τους πιο έτοιμους»\nΟ Ομοσπονδιακός προπονητής Ντράγκαν Άντριτς αναφέρθηκε στην επιλογή που έκανε για τις κλήσεις του στην εθνική ενώ παράλληλα σχολίασε τη δυναμικότητα των ομάδων, που θα συναντήσει το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα στο Έντμοντον.\n«Όλες αυτές τις τελευταίες βδομάδες βρισκόμασταν σε προετοιμασία για το Προολυμπιακό, και όλοι οι παίκτες έδειξαν ανταπόκριση. Έπρεπε να κάνω μια καλή επιλογή για το ποιοι θα ταξιδέψουν στο Έντμοντον, και επέλεξα τους πιο έτοιμους. Στην προετοιμασία μας στην Σερβία παίξαμε και αρκετά παιχνίδια με την ομάδα της Παρτιζάν και βγήκαν αρκετά συμπεράσματα», δήλωσε ο ομοσπονδιακός προπονητής Ντράγκαν Άντριτς αναφορικά με τις επιλογές του για την εθνική ομάδα που αναχωρεί το πρωί για το Έντμοντον του Καναδά προκειμένου να λάβει μέρος στο Προολυμπιακό τουρνουά.\nΌσον αφορά στις δύο τελευταίες του, χρονικά, επιλογές, τον Θοδωρή Χατζηθεοδώρου και τον Νίκο Δεληγιάννη, είπε: «Τον Νίκο (σ.σ Δεληγιάννη) και τον Θόδωρο (σ.σ Χατζηθεοδώρου) τους επέλεξα για την εμπειρία τους. Είναι παίκτες που γνωρίζουν καλά τέτοιου είδους διοργανώσεις, έχοντας αγωνιστεί σε μεγάλες ομάδες στο παρελθόν, και θα μας βοηθήσουν ιδιαίτερα στην προσπάθειά μας».\nΌσον αφορά στις ομάδες, που θα βρει μπροστά του το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα στο Έντμοντον, είπε: «Θεωρώ πως οι δύο δυσκολότερες ομάδες είναι η Ρουμανία και η Γερμανία στον όμιλό μας. Όμως είναι δυο ομάδες που τις γνωρίζουμε, αφού έχουμε παίξει μαζί τους, και αν η μέρα είναι ευνοϊκή για εμάς, μπορούμε να τις κερδίσουμε. Για να πω την αλήθεια, δεν ξέρω την ομάδα των Σκοπίων, και τι ομάδα κατεβάζει. Είναι ομάδα που θα την αντιμετωπίσουμε πρώτη, και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί. Στη συνέχεια, θα ήθελα να αποφύγουμε ομάδες όπως η Ισπανία και ο Καναδάς από τον άλλο όμιλο».\nΗ πρόβλεψή του εάν η Ελλάδα μπορέσει να προκριθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες, είπε: «Είναι στο χέρι μας. Πρέπει να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία τις ομάδες που σας ανέφερα. Αν το κάνουμε αυτό, όντες σωστοί στις λεπτομέρειες, μπορούμε να προκριθούμε. Πρέπει να ανταπεξέλθουμε με σοβαρότητα και πιστεύω πως έχουμε τα φόντα να το κάνουμε».\nΓ’ Εθνική: Τα ημίχρονα των αγώνων (28/11)\nΟλυμπιακός-ΝΠΣ Βόλος 2-1: Το «καθάρισε» ο Βαλμπουενά (photos)\nLive Chat Ολυμπιακός-ΝΠΣ Βόλος 2-1 (Τελικό)\nΜαρτίνς: «Είχαμε την πεποίθηση ότι θα κερδίσουμε»\n2 λεπτά πριν Μαρτίνς: «Είχαμε την πεποίθηση ότι θα κερδίσουμε»\n4 λεπτά πριν Ολυμπιακός-Βόλος: Οργή στους φιλοξενούμενους για τη διαιτησία - «Σάπιο κατεστημένο»\n9 λεπτά πριν Live streaming Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός\nPremier League: Τρομερή χιονόπτωση στο Μάντσεστερ Σίτι-Γουέστ Χαμ (video+photos)\n10 λεπτά πριν Premier League: Τρομερή χιονόπτωση στο Μάντσεστερ Σίτι-Γουέστ Χαμ (video+photos)


Μύθοι για την υγεία της καρδιάς που δεν πρέπει να πιστεύουμε\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική » Υγεία » Μύθοι για την υγεία της καρδιάς που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε!\nΤελευταία ενημέρωση: 03 Μαρ - 15:51\nΔημοσιεύτηκε στις: 03 Μαρ - 13:11\nΥπάρχουν αρκετοί μύθοι για την υγεία της καρδιάς που είτε κάπου τους έχουμε διαβάσει, είτε τους έχουμε ακούσει. Σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να είμαστε σωστά ενημερωμένοι… ειδικά όταν πρόκειται για την καρδιά μας.\nΟι μύθοι για την υγεία της καρδιάς είναι αρκετά διαδεδομένοι κι επειδή κάπου χανόμαστε στην πληροφορία είναι σημαντικό να διαχωρίζουμε τι είναι αλήθεια και τι όχι.\nΟι μεγαλύτεροι μύθοι για την υγεία της καρδιάς\nΔεν μπορώ να αποτρέψω την υγεία της καρδιάς επειδή είναι κληρονομικό\nΥπάρχουν πολλά πράγματα που είναι στον έλεγχο σου. Πολλά περισσότερα από ό,τι νομίζεις.\nΟι κίνδυνοι καρδιακής νόσου είναι υψηλότεροι σε όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό, αλλά τα προληπτικά μέτρα μπορεί να μειώσουν σημαντικά τους κινδύνους. Συγκεκριμένα,επτά αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της καρδιακής υγείας όπως, το να κόψεις το κάπνισμα, να γυμνάζεσαι, να διατηρήσεις ένα υγιές βάρος, να καταναλώσεις υγιεινές τροφές, να μειώσεις τη γλυκόζη του αίματος, να ελέγχεις την χοληστερόλη στο αίμα και να διαχειρίζεσαι την αρτηριακή πίεση.\nΕίμαι πολύ νέος για να έχω πρόβλημα με την καρδιά μου\nΟι καρδιακές παθήσεις μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία και η πλάκα που οδηγεί σε φραγμένες αρτηρίες μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται ήδη από την παιδική ηλικία. Δεδομένου ότι τα ποσοστά για τους παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τις καρδιακές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, της υψηλής χοληστερόλης και της παχυσαρκίας) είναι ολοένα και πιο συχνά και υψηλά σε νεαρούς ενήλικες, σίγουρα δεν πρέπει να θεωρείται μια ασθένεια των ηλικιωμένων.\nΠοιο είναι το μυστικό για την υγεία της καρδιάς σου;\nΟι στατίνες είναι κακές\nΟι στατίνες είναι το πιο κοινό φάρμακο που χορηγείται για τη μείωση της χοληστερόλης. Οι στατίνες μειώνουν τη χοληστερόλη και έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τους κινδύνους καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων και άλλων καρδιακών ασθενειών σε άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.\nΣίγουρα βέβαια, υπάρχουν κάποιες ανεπιθύμητες παρενέργειες όπως μυϊκοί πόνοι, ήπια γνωστική υποβάθμιση που μπορεί να εμφανιστεί σε μερικούς ανθρώπους. Εάν εμφανιστούν, πρέπει να συζητήσεις με τον γιατρό σου αν πρέπει να αλλάξει το φάρμακο ή η δόση. Αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν πως δεν είναι “κακές”.\nPhoto: unsplash/Christopher Beloch\nΑν δεν έχεις συμπτώματα υψηλής πίεσης, τότε δεν έχεις υψηλή πίεση\nΥπάρχει λόγος που η υψηλή πίεση του αίματος θεωρείται “σιωπηλός δολοφόνος”.\nΟι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν υψηλή πίεση μέχρι τη στιγμή που θα την τσεκάρουν. Αν, όμως, δεν την τσεκάρεις επειδή θεωρείς ότι δεν έχεις κανένα σύμπτωμα, τότε μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές προσβολές, καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικά επεισόδια. Γι΄αυτό και οι τακτικοί έλεγχοι είναι πολύ σημαντικοί.\nΔεν έχω αρρυθμία επειδή η καρδιά μου χτυπά φυσιολογικά και με σταθερό ρυθμό\nΗ αρρυθμία συχνά δεν εντοπίζεται. Οι περισσότεροι ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή παρατηρούν έναν ακανόνιστο καρδιακό παλμό ή δύσπνοια ή κόπωση, αλλά μερικοί ασθενείς δεν έχουν συμπτώματα. Και οι κίνδυνοι εγκεφαλικού επεισοδίου παραμένουν αμετάβλητοι. Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι είναι η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, η υπέρταση, η προχωρημένη ηλικία, το γυναικείο φύλο, ο διαβήτης, οι αγγειακές παθήσεις ή το εγκεφαλικό επεισόδιο.


Όλα είναι αγάπη, αν αγαπάς αληθινά\nΑρχική σελίδα ΣΧΕΣΕΙΣ Όλα είναι αγάπη, αν αγαπάς αληθινά\nΓια ποια αγάπη μιλάς; Έχει γίνει πια τόσο κοινή αυτή η λέξη, άρχισε να ξεθωριάζει πια. Στο άκουσμα της δε νιώθουμε έκπληξη, είναι τόσο δεδομένη. Η έννοια της αγάπης, έχει αλλοιωθεί.\nΤην άλλη την πραγματική, αυτήν που η ετυμολογία της εξηγεί το κάθε γράμμα της λέξης, την κρατάμε σφραγισμένη κάτω από ερμητικά κλειστά βλέφαρα και σφιγμένα χείλη, εικόνες, ποιήματα, και γνωμικά.\nΤην κλειδώσαμε μέσα σε κουτιά με παλιές φωτογραφίες. Αφήσαμε τη μυρωδιά της πάνω στο φούτερ που φορούσαμε σε εκείνο το πρώτο ραντεβού. Μας την άρπαξε με μεγάλη ευκολία κάποιος άλλος, γιατί δεν εκτιμήσαμε την αξία της, παρά μόνο όταν τη χάσαμε. Την εξορίσαμε από τις ψυχές μας και μείναμε μόνοι μας…\nΠαίρνουμε το κινητό, επιλέγουμε το ποστ -το οποίο γράφει για την αγάπη- κοινοποιούμε και ναι, αγαπήσαμε για σήμερα!\nΜη μου πεις ότι δεν καταλαβαίνεις.\nΔεν είναι η αγάπη η φατσούλα με τις καρδούλες γύρω γύρω, δεν είναι αγάπη το τάδε τραγούδι που μας κάνει να αναπολούμε και να δακρύζουμε, δεν είναι αγάπη το περιεχόμενο στο κόκκινο βελουτέ κουτί, του τάδε κοσμηματοπωλείου.\nΗ αγάπη είναι κάτι άυλο, αγνό, είναι να χτυπά η καρδιά σου τρελά, να μην περνάει η ώρα, τα λεπτά να σου φαίνονται αιώνες. Αγάπη είναι η ερώτηση "τί κάνεις;", να περνάς καλά, να λες, οι στιγμές που σκέφτεσαι στ΄αλήθεια τον άλλον.\nΑγάπη είναι και ένα φιλί στο μάγουλο, να του φτιάξεις το πρωινό καφέ. Αγάπη είναι να μιλάς με τα μάτια, αγάπη είναι να βλέπεις τον άλλον να ξυπνά. Όλα είναι αγάπη, αν αγαπάς αληθινά.\nΑγάπη είναι απλά πράγματα, που εμείς τα κάναμε περίπλοκα.\nΜάθαμε να δίνουμε ένα κουταλάκι γλυκό, αλλά περιμένουμε να πάρουμε πίσω όλη την τούρτα.\nΛέμε "αγάπη μου" τον καθένα, χωρις να το εννοούμε.\n"Αγαπάμε" τους πάντες και έχουμε στο περιθώριο αυτούς που πραγματικά μας νοιάζονται κι αγαπάμε. Αυτούς τους δικούς μας, που τους θεωρούμε δεδομένους.\nΜήπως ξεχάσαμε να αγαπάμε επειδή ξεχάσαμε να αγαπάμε τους εαυτούς μας;\nΈστω κι έτσι, ποτέ δεν ειναι αργά να μάθεις κάτι, πόσο μάλλον να αγαπάς.\nΦοβερή λέξη η αγάπη. Φανταστείτε την στην κορυφή του γενεαλογικού δέντρου της, άπειρα τα κλαδιά, με τις συγγενικές τις λέξεις. Όπως και άπειροι οι τρόποι για τη δείξουμε, να την εκφράσουμε.\nΌχι, να μην αρκεστούμε στους δυο τρεις κοινούς τρόπους, που συνηθίσαμε τόσο καιρό.\nΝα ψάξουμε κι άλλους και να μάθουμε καινούργιους, να είμαστε εμείς αυτοί που θα χαράξουμε τα νέα μονοπάτια της.\nΗ αγάπη είναι επιλογή και αυτο προϋποθέτει να είσαι έτοιμος να δίνεις χωρίς δεύτερη σκέψη δυο σημαντικά στοιχεία: Την υπομονή και κυρίως την παρουσία σου.\nΤόσο σημαντική είναι η αγάπη, που δεν πρέπει να καθυστερούμε να την προσφέρουμε, να την τραγουδάμε, να τη διαλαλούμε.\nΑγάπη. Δεν είναι συμπόνια, ούτε καλοσύνη. Στη συμπόνια είναι δυο, αυτός που πονάει και αυτός που συμπονάει. Στην καλοσύνη είναι δυο, αυτός που δίνει και αυτός που δέχεται.\nΜα στην αγάπη είναι ένας. Σμίγουν οι δυο και γίνονται ένα. Δεν ξεχωρίζουν. Το εγώ κι εσύ αφανίζονται.\n"Αγαπώ θα πει χάνομαι". Νίκος Καζαντζάκης.


Κατάθεση Μανία για τη Novartis: Δεν γνωρίζω καμία αξιόποινη πράξη - besdes.gr\nΚατάθεση Μανία για τη Novartis: Δεν γνωρίζω καμία αξιόποινη πράξη\nΜε την κατάθεση του Νίκου Μανία, υπεύθυνου τιμολόγησης φαρμάκων, συνεχίστηκε σήμερα η προανακριτική για τη Novartis. «Δεν γνωρίζω καμία αξιόποινη πράξη και κανένα πολιτικό πρόσωπο», δήλωσε, σύμφωνα με πληροφορίες της ΕΡΤ, ο μάρτυρας.\nΟ κ. Μανίας εξήγησε γιατί υπάρχουν διαφορές στις καταθέσεις του στη Δικαιοσύνη με όσα δήλωσε σήμερα στην προανακριτική, διευκρινίζοντας ότι υπέγραψε τις καταθέσεις χωρίς να τις διαβάσει, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ. Γεγονός που προκάλεσε την άμεση αντίδραση των μελών της επιτροπής.\nΕπίσης, έγινε γνωστό από την κυρία Τουλουπάκη ότι έχει ασκηθεί εις βάρος του Νίκου Μανία δίωξη για ψευδορκία και ψευδή καταμήνυση.\nΣχολιάζοντας την κατάθεση, πηγές του ΣΥΡΙΖΑ σημείωσαν τα εξής: «Με τη σημερινή του κατάθεση ο κ. Μανίας επιβεβαίωσε και τεκμηρίωσε πλήρως την ύπαρξη του σκανδάλου Νοβάρτις.\nΕπέμεινε και δεν ανακάλεσε ούτε στο παραμικρό τις τέσσερις καταθέσεις που έδωσε στους Επιθεωρητές Δημόσιας Διοίκησης.\nΜε βάση αυτές τις καταθέσεις επιβεβαιώνονται οι παράνομες υπερτιμολογήσεις δεκάδων φαρμάκων της Νοβάρτις.\nΧαρακτηριστικά ανέφερε ότι οι τιμές για 40 φάρμακα βρέθηκε να είναι παράνομα αυξημένες σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία γεγονός που σύμφωνα με υπολογισμούς κόστισε στο ελληνικό δημόσιο 65 εκατ. ευρώ.\nΚατέθεσε ότι μετά τις αποκαλύψεις του στο Σώμα Επιθεωρητών Δημόσιας Διοίκησης δέχτηκε απειλές κατά της ζωής του, εκφοβισμούς, προπηλακισμούς καθώς και ότι άγνωστοι κατέστρεψαν το αυτοκίνητο του.\nΟλοκληρώνοντας, τόνισε ότι ήταν πολύ λογικό να του κάνει επαναλαμβανόμενες ερωτήσεις η κα Τουλουπάκη για ενδεχόμενη εμπλοκή πολιτικών προσώπων και πως αυτό εννοούσε όταν νωρίτερα, μίλησε για πιέσεις από την εισαγγελέα κατά της διαφθοράς».


Σταμπουλή Κωνσταντίνα Archives - LoveLetters\nTagged as: Σταμπουλή Κωνσταντίνα\nΓράφει η Κωνσταντίνα Σταμπουλή Δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι που δεν μιλούν. Μπορεί στην αρχή αυτή η σιωπή, να τους προσδίδει μια γοητεία, δε λέω, όμως, όσο περνάει ο καιρός, η σιωπή μοιάζει με ένα μεταξωτό κουκούλι, που καλύπτει το άδειο, το κενό, το αποχαυνω...\nΓράφει η Κωνσταντίνα Σταμπουλή Συνηθίσαμε να κοιτάζουμε την απιστία μέσα από το πρίσμα του θύματος. Ο άπιστος φταίει πάντα. Απόλυτοι στην άποψη ότι όποιος απιστεί, αυτόματα δεν νιώθει τίποτα για το ταίρι του, είναι φθηνός και κατώτερος των περιστάσεων. Είμαστ...\nΓράφει η Κωνσταντίνα Σταμπουλή Μένουμε σπίτι. Με τον Σπύρο που μονοπωλεί τις οθόνες μας, το ψυγείο που αδειάζει σε χρόνο ρεκόρ, τους ανθρώπους μας που αν και μαζί, δεν βλεπόμασταν αρκετά. Μένουμε σπίτι. Και ψωνίζουμε μέσω ίντερνετ, διαβάζουμε μέσω ίντερνετ, ...


Πρωτότυπη κλοπή στα Χανιά - Έκλεψαν την πόρτα του κοινοτικού ιατρείου | Pronews\nΠρωτότυπη κλοπή στα Χανιά - Έκλεψαν την πόρτα του κοινοτικού ιατρείου\nΠρο εκπλήξεως βρέθηκαν όσοι είδαν την πόρτα του κοινοτικού ιατρείου να λείπει!\nΤη μεταλλική αυλόπορτα του Γραφείου της Τοπικής Κοινότητας Μουζουρά, στο κτίριο όπου στεγάζεται και το Ιατρείο της περιοχής αφαίρεσαν άγνωστοι δράστες.\nΓια το περιστατικό έγινε καταγγελία από τον δήμο Χανίων στις αστυνομικές αρχές που ήδη διεξάγουν έρευνα, ενώ υποβλήθηκε και μήνυση κατά αγνώστων.\n«Είναι απαράδεκτο να σημειώνονται περιστατικά κλοπών και βανδαλισμών στην περιουσία του δήμου, η οποία εξυπηρετεί το σύνολο των συνδημοτών μας.\nΤο ζήτημα αυτό έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις το τελευταίο διάστημα ιδιαίτερα στις περιαστικές περιοχές, για τις οποίες έχουμε ζητήσει ήδη περισσότερη αστυνόμευση», επισημαίνει σε δήλωσή του ο αντιδήμαρχος Γιώργος Φραγγεδάκης.\nΚεντρική φωτογραφία από Flashnews


Άνθρωπος και Κοινωνία | ΠΑΤΡΙΩΤΕΣ\nΓράφει η Χριστίνα Σιδέρη (πρόεδρος της MKO Εθνική Αλληλεγγύη). Ένα χρόνο μετά, ως άνθρωπος που έζησα την τραγωδία στο Μάτι από το πρώτο λεπτό, επιλέγω σήμερα αντί μνημοσύνου να παρουσιάσω το προφίλ ανθρώπων και εταιρειών που στήριξαν τους κατοίκους αλλά και τα σώματα ασφαλείας που δρούσαν για πάνω από ένα μήνα στη περιοχή. Δευτέρα 23 Ιουλίου 2018. 18:35 χτυπάει το τηλέφωνο μου και στην άλλη...\nΓράφει ο Δημήτρης Ζιαμπάζης. Σε απάντηση στις δηλώσεις του απερχόμενου δημάρχου Θεσσαλονίκης κ.Μπουτάρη o οποίος χαρακτήρισε »ηλιθιότητα» τα straight parade οι Ενωμένοι Μακεδόνες έχουμε να απαντήσουμε τα εξής: Ποιο είναι το πρόβλημά σας κ.Μπουτάρη; Το straight parade που διοργανώνουμε σκοπό έχει να στηρίξει τον θεσμό της Ελληνικής οικογένειας και να αναδείξει τα προβλήματα των πολυτέκνων και των νέων ζευγαριών. Τίποτα λιγότερο, τίποτα περισσότερο. Υπογεννητικότητα, δημογραφικό...\nΓιατί «κρύβονται» οι Έλληνες Ακαδημαϊκοί;


You are at:Home»Greek Categories»Νέα»Κείμενα»Εισηγήσεις»Εισήγηση Συνέντευξης Τύπου για ασφαλιστικό\nΉδη το σχέδιο νόμου έχει κατατεθεί στις επιτροπές της Βουλής και τις επόμενες μέρες θα συζητηθεί στην ολομέλεια. Από πολύ νωρίς το ΠΑΜΕ είχε καλέσει τους εργαζόμενους, τις συνδικαλιστικές οργανώσεις σε διαρκή επαγρύπνηση και αγώνα χαρακτηρίζοντας κάθε παρέμβαση στο ασφαλιστικό, ως αιτία πολέμου. Το ασφαλιστικό είναι ζήτημα ζωτικής σημασίας για κάθε εργατική-λαϊκή οικογένεια, αφορά τη ζωή μας. Φτάνοντας στην τελική ευθεία καλούμε τους εργαζόμενους σε ξεσηκωμό για να αποτρέψουμε το νέο έγκλημα. Δεν επιτρέπεται να λιποτακτήσει κανείς από αυτή τη μάχη\nΑπό τον περασμένο Γενάρη που ανακοινώθηκε το χρονοδιάγραμμα για το νέο ασφαλιστικό και τον Οκτώβρη που η κυβέρνηση έδωσε στην δημοσιότητα το πόρισμα της «Επιτροπής σοφών» μέχρι και σήμερα, το ΠΑΜΕ, τα σωματεία και οι επιτροπές αγώνα που συσπειρώνονται σε αυτό έδωσαν τη μάχη της ενημέρωσης, της προετοιμασίας, της οργάνωσης των αγώνων απέναντι στον αντιασφαλιστικό οδοστρωτήρα. Βρεθήκαν στην πρώτη γραμμή στους κλάδους, στα εργοστάσια, στους χώρους δουλειάς, στις γενικές συνελεύσεις, βοήθησαν στην ενημέρωση με δεκάδες συσκέψεις σε γειτονιές και σε κλάδους.\nΟ νέος σήμερα δηλαδή είναι καταδικασμένος να εργάζεται χωρίς συλλογικές συμβάσεις, με μισθούς των 511 ευρώ μεικτά εφόσον βέβαια εργάζεται 8ωρο-5μερο. Η πλειοψηφία όμως βρίσκεται στις λίστες του ΟΑΕΔ και σε δουλείες του ποδαριού με ακαθόριστους όρους εργασίας, με parttime. Με το νέο ασφαλιστικό επιμηκύνεται η άγρια εκμετάλλευση του και μετά την παραγωγική διαδικασία.


Πως η κοινωνία σκοτώνει την δημιουργικότητά μας (Βίντεο) - Αφύπνιση Συνείδησης\nΚυριαρχεί η άποψη ότι το σχολείο είναι ο τόπος που “πεθαίνει η αγάπη για μάθηση”. Την άποψη αυτή περιγράφει με εξαίσιο τρόπο το βραβευμένο τρισδιάστατο animation “Alike” της Pixar-esque. Χωρίς κανέναν διάλογο, η Pixar-esque film αποτυπώνει πως ακριβώς η τάξη και η εργασία σκοτώνουν την δημιουργικότητα των πολιτών στις σύγχρονες αναπτυγμένες χώρες. Με συνοδεία τη μουσική του Oscar Araujo και μέσα από χρωματιστές πινελιές, διαφαίνεται ότι ακόμα υπάρχει η ελπίδα μέσα στους εφιαλτικούς και απαιτητικούς ρυθμούς εργασίας των σύγχρονων κοινωνίών.\nΤο Alike είναι αποτέλεσμα τεσσάρων χρόνων εργασίας δύο Ισπανών animators, του Daniel Martínez Lara και του Rafa Cano Méndez, με εμπειρία 30 ετών πάνω σ αυτό το αντικείμενο. Πρόκειται για μικρού μήκους animation με χαμηλό προϋπολογισμό, που δημιουργήθηκε με την βοήθεια των φοιτητών του Pepe-School-Land, στο οποίο διδάσκει ο Lara. Στη ουσία, είναι μια απόδειξη ότι μπορούμε να αποδράσουμε από την ρουτίνα της εργασίας.\nΗ ιστορία είναι βασισμένη στην πατρότητα. “Τα παιδιά φέρνουν τα πάνω κάτω μέσα στον κόσμο”, όπως είπε ο Lara κατά την δημιουργία του κινουμένου σχεδίου. “Όταν είσαι πατέρας, σκέφτεσαι συχνά ποιο είναι το καλύτερο για το παιδί σου. Η ταινία είναι η απεικόνιση αυτής της σκέψης”.\nΕνώ η ταινία βρισκόταν για πολλά χρονιά “στο συρτάρι”, δεν θα μπορούσε να είναι πιο σχετική, από την στιγμή που το Tinder δημιούργησε μια εφαρμογή η οποία στοχεύει σε υπαλλήλους γραφείου και σε μαθητές που δεν μπορούν να έχουν πρόσβαση στα κινητά τους τηλεφωνά κατά την διάρκεια της εργασίας τους. Σύμφωνα με τα λεγόμενα του Jordan Pearson, “η χρήση του Tinder στην δουλειά είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνθλίβεις τα συναισθήματά σου μέσα στις σύγχρονες καπιταλιστικές κοινωνίες”\nΗ ταινία έκανε ντεμπούτο το 2015 στο Mundos Digitales και έκτοτε έχει αποκομίσει 69 βραβεία από φεστιβάλ σε όλο τον κόσμο, συμπεριλαμβανομένων: 25th Festival de Cine de Madrid, 30th Edmonton International Film Festival, 20th Seoul International Cartoon & Animation Festival, 15th San Diego Film Festival, Encounters Short Film and Animation Festival, Cartoon D´Or Awards 2016, και Siggraph Electronic Theater 2016. Οι Lara και Méndez δημοσίευσαν στο διαδίκτυο την ταινία τον Δεκέμβριο και έτσι μπορεί να την δει ο καθένας μας.\nΝομίζω πως όλοι θέλουμε κάτι να συμβεί με συγκεκριμένο τρόπο. Όλοι θέλουμε διαφορετικά πράγματα...


Μεγάλα έργα ύδρευσης-αποχέτευσης ύψους 700 εκατ. στην Ανατολική Αττική\nΑρχική ΤΟΠΙΚΑ ΝΕΑ Μεγάλα έργα ύδρευσης-αποχέτευσης ύψους 700 εκατ. στην Ανατολική Αττική\nΣτη συνεδρία συμμετείχαν ο Αναπληρωτής Διευθύνων Σύμβουλος της ΕΥΔΑΠ, Αναστάσιος Τόσιος, και ο Αντιπρόεδρος της ΕΥΑΘ -0,69%, Γρηγόρης Πενέλης.\nΑ. Τόσιος: Στην Αν. Αττική εργα 700 εκατ. ευρώ\nΠροηγούμενο άρθροΠανελλαδικές Εξετάσεις 2022: Αυλαία αύριο για τα ΕΠΑΛ – Τι πρέπει να έχουν μαζί τους οι υποψήφιοι\nΕπόμενο άρθροΚυκλοφοριακές ρυθμίσεις την Κυριακή στην Αρτέμιδα


13ος αγώνας και καθόλου γρουσούζικος για τον... Χάμιλτον! - Ειδήσεις Newsit.gr\nNewsit / Αθλητικά / 13ος αγώνας και καθόλου γρουσούζικος για τον… Χάμιλτον!\n13ος αγώνας και καθόλου γρουσούζικος για τον… Χάμιλτον!\nΔημοσιεύθηκε: 09.09.2012 | 17:35\nΟ Λιούις Χάμιλτον αναδείχθηκε νικητής στο ιταλικό Grand Prix, αλλά αυτός που πανηγυρίζει είναι ο Φερνάντο Αλόνσο. Ο Ισπανός αν και εκκίνησε από τη 10η θέση ανέβηκε στο τρίτο σκαλί του βάθρου και είδε τη διαφορά του στη βαθμολογία να εκτοξεύεται στους 37 βαθμούς. Ο εκπληκτικός Σέρχιο Πέρες πήρε τη δεύτερη θέση και έστειλε μήνυμα στη Ferrari.


ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ | Μικρός Ρωμηός\nHome » ΣΤΑ ΧΡΟΝΙΑ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΘΕΟΔΟΣΙΟΥ\nΟ τίτλος που χρησιμοποίησε ο Παναγιώτης Θεοδοσίου στο πρώτο φύλλο του «Μικρού Ρωμηού». Παραπέμπει ευθέως στον «ΡΩΜΗΟ» του Σουρή, ενώ το λογότυπο είναι ξανασχεδιασμένο και μάλλον κακότεχνο, με εμφανή προσπάθεια μικροδιαφοροποιήσεων –όπως η αφαίρεση του άρθρου- χωρίς να γνωρίζουμε το δημιουργό του. Ίσως να ήταν και ο ίδιος Ο Θεοδοσίου.\nΑπό τα χρόνια ακόμη του Όθωνα, η λαϊκή, θυμόσοφη, αθυρόστομη και σκωπτική σάτιρα κυκλοφορεί στους δρόμους της ελληνικής πρωτεύουσας, μέσω βραχύβιων ή λαθρόβιων εντύπων και συνεχίζει να βρίσκει την έκφρασή της σε έντυπα ιδιαίτερα μεγάλης κυκλοφορίας τη δεκαετία του 1870. Ωστόσο, γενικότερα, οι δεκαετίες 1870-80 είναι σημαντικές για τον ελληνικό Τύπο, και ειδικότερα για τον σατιρικό, ο οποίος, σκεπασμένος από την παρουσία του «ΡΩΜΗΟΥ» του Σουρή, διαμορφώνει ένα είδος λόγιας σάτιρας. Ανάμεσα στα δεκάδες σατιρικά έντυπα που εκδίδονται εκείνη την εποχή εμφανίζεται και «Ο Μικρός Ρωμηός», η «Εφημερίς που δεν την γράφει ο Σουρής» (1886-1916).\nΤο πρωτοσέλιδο της πρώτης έκδοσης του «Μικρού Ρωμηού» (9 Οκτωβρίου 1886). Εντυπωσιάζει η ενασχόληση με τα εξωτερικά γεγονότα, η οποία διατηρήθηκε μόνον στα πρώτα φύλλα. Σταδιακά το φύλλο πέρασε σε εσωτερικά θέματα και πάντα με έμμετρη ειδησεογραφία και σχολιασμό για να καταλήξει στην ενασχόληση του μικρόκοσμου των αθηναϊκών γειτονιών.\nΗ παρουσίαση της έμμετρης αυτής σατιρικής εφημερίδας είναι δυσχερέστατη, όπως όλων των λαϊκών έντυπων του 19ου αιώνα. Ο Π. Θεοδοσίου δεν κατέλιπε οργανωμένο αρχείο. Τυχόν σωζόμενα φύλλα και τεκμήρια θάφτηκαν σε ένα ανήλιαγο υπόγειο των Πετραλώνων. Στη Βιβλιοθήκη της Βουλής σώζεται μόνον το πρώτο φύλλο, ενώ στο πλουσιότατο Ελληνικό Λογοτεχνικό και Ιστορικό Αρχείο (Ε.Λ.Ι.Α.) σώζεται επίσης μόνον ένα φύλλο!\nΔεκάδες αναγγελίες έκδοσης του «Μικρού Ρωμηού» -συμφώνως προς τη συνήθεια της εποχής- έχουν εντοπισθεί στον Τύπο, κυρίως δηλιγιαννικό, της εποχής. Αναφέρονται στοιχεία από το περιεχόμενο του υπό κυκλοφορία φύλλου και αποπνέουν το «χρώμα» και το «άρωμα» της εποχής. Στο τέλος η δήλωση του Γ. Σουρή.\nΑπό το υλικό που διαθέτουμε και το πλήθος των κειμένων όσων ασχολήθηκαν μπορούμε, ωστόσο, να δώσουμε μια αξιόπιστη εικόνα. Εικόνα που «μυρίζει» Αθήνα, αποδίδει το κλίμα μιας ταραγμένης, αλλά δημιουργικής εποχής, καθώς και το πνεύμα ενός ανήσυχου και ονειροπόλου ταξιδιώτη της ζωής. Η περίοδος έκδοσης του «Μικρού Ρωμηού», δηλαδή τα φύλλα που εκδόθηκαν από τον Π. Θεοδοσίου, ήταν τριακονταετής (1886-1916). Μπορεί, δε, να χωριστεί σε τρεις μικρότερες υποπεριόδους, που έχουν σχέση με την εικόνα, τη μορφή, το περιεχόμενο, την ποιότητα του «Μικρού Ρωμηού», και συνδέονται, βεβαίως, και με την πορεία του εκδότη του. Η πρώτη περίοδος, η οποία διήρκεσε περίπου τέσσερα χρόνια (μέχρι τις αρχές 1890), είναι ίσως η καλύτερη. Το έντυπο εμφανίζεται με όλα τα κείμενα έμμετρα, ποικίλη ύλη, μάλλον αξιοπρεπή χαρακτήρα και η έκδοσή του είναι ικανοποιητικά τακτική.\nΤη δεύτερη περίοδο, μέχρι το 1906, ο Π. Θεοδοσίου αναπτύσσει και άλλες δραστηριότητες, εκφράζεται χειμαρρωδώς μέσω του κάρρου και των υπαίθριων παραστάσεών του, παραμένει πολιτικοποιημένος, αλλά πολλές φορές αποστασιοποιείται από τα πολιτικά πρόσωπα της επικαιρότητας. Ασκεί δριμύτατη κριτική στο σύστημα και το φύλλο παίρνει τη γραφική μορφή του τοπικού εντύπου, αντλώντας τη θεματολογία του από τη ζωή στις γειτονιές του Ψυρρή, της Πλάκας, του Θησείου και των Πετραλώνων και γενικότερα των δυτικών Αθηνών. Κεφάτος και περιπετειώδης, αναφέρεται στους καημούς και τα προβλήματα της γειτονιάς, περιγράφει την καθημερινότητά της, αγκαλιάζει την ταλαιπωρία και τον μικρόκοσμο και αποδίδει την εικόνα ενός κόσμου που φεύγει και χάνεται ανεπιστρεπτί.\nΗ τρίτη δεκαετής περίοδος, η οποία ξεκινά από το 1906, είναι μάλλον η πλέον αδιάφορη. Το έντυπο αλλάζει μορφή, αλλά και ιδιοκτησιακό καθεστώς. Ο Π. Θεοδοσίου δεν έχει πλέον τη δυνατότητα να το συντηρεί. Σε αυτή τη «λαθρόβια», όπως χαρακτηρίστηκε η «ανώμαλη» από απόψεως χρόνου, έκδοσή του, συνεταιρίζεται με πρόσωπα τα οποία συμμετείχαν και στις υπόλοιπες δραστηριότητές του, κυρίως, δε, με τον Γ. Νιώτη. Πάντως, οι αναφορές του εντύπου επεκτείνονται και στο επίνειο, τον Πειραιά, όπου ο Π. Θεοδοσίου είχε αναπτύξει επαγγελματικές δραστηριότητες.\nΓελοιογραφία δημοσιευμένη στο δεύτερο φύλλο του «Μικρού Ρωμηού», με προφανή σκοπό να «πειράξει» τον Γεώργιο Σουρή. Εμφανίζεται ως πωλητής του «Μικρού Ρωμηού» ο «λουστράκος» του τίτλου, να δίνει ένα φύλλο στον Γ. Σουρή, ο οποίος έκπληκτος, μόλις το αντικρίζει λέει: «Και μικρού δειν ω φίλοι μου απόπληκτος να μείνω Όταν το φύλλο του Ρωμηού απήντησα εκείνο».\nΤο φύλλον μας Μικρός Ρωμηός\nο κουβαρντάς κ’ ωμορφονιός\nΠολλοί ήταν εκείνοι που επιθυμούσαν να αντλήσουν λίγη δόξα χρησιμοποιώντας παραλλαγές που θύμιζαν τον δημοφιλή «Ρωμηό» του Σουρή.\nΗ πληροφορία ότι θα εκδοθεί εφημερίδα με τον τίτλο «Ο Μικρός Ρωμηός» κυκλοφόρησε πολύ νωρίς στη μικρή πρωτεύουσα. Το καλοκαίρι του 1886 η ιδέα είχε ήδη ωριμάσει για τον Π. Θεοδοσίου, αλλά και σε κύκλους προσκείμενους στον Δήμαρχο Αθηναίων Δ. Σούτσο και σε «Αττικάρχες», που πρόσκειντο στο κόμμα του Θεόδωρου Δηλιγιάννη.\nΤην Πέμπτη στις 9 Οκτωβρίου 1886 εκδίδεται το πρώτο φύλλο, στο οποίο πουθενά δεν αναφέρεται ο Παναγιώτης Θεοδοσίου, αλλά αρκείται στην αναφορά «ΡΩΜΗΟΣ ΜΙΚΡΟΣ ΕΦΗΜΕΡΙΣ – ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΗΝ ΓΡΑΦΕΙ Ο ΣΟΥΡΗΣ». Αυτό ήταν εξάλλου και το μείζον ζήτημα. Αντιγράφοντας τον τύπο του Γ. Σουρή, θα γράψει στον υπότιτλο:\n«Εν Αθήναις έτος πρώτον Χίλια οκτακόσια ογδοήντα έξη\nεν τη χώρα των γελώτων έτος που καθένας ρόλο θενά παίξη».\n«Του 8βριου είνε εννιά, Αριθμός μας είνε πρώτος\nκαι μας αρχίζει η χειμωνιά κι’ όλοι τρέχωμεν στο σκότος».\nΣτο τέλος της πρώτης τετρασέλιδης έκδοσης και μέσα σε περίγραμμα αναφέρονται ενδιαφέροντα στοιχεία για τη διεύθυνση της εφημερίδας:\n«Το φύλλον μας “Μικρός Ρωμηός” = ο κουβαρντάς κ’ ωμορφονιός\nέχ’ ιδρύσει τα γραφεία = για την αλληλογραφία\nστην ωραία μας Αθήνα = επί της οδού του Σίνα\nΈνδεκα τον αριθμό = συνορεύει με σταθμό\nαμαξάδων, κι’ άπ’ εκεί = με την Αστυκλινική\nμε πλευράν νοσοκομείου = κι’ αίθουσαν ανατομείου».\nΗ καταχώριση του Π. Θεοδοσίου στον περίφημο «Πανελλήνιο Οδηγό Το Ελληνικόν Ντιρέκτορι» (Εκδ. Ανατολική Εταιρεία Διαφημίσεων) του 1915, όπου αναφέρεται ως «Διευθυντής “Μικρού Ρωμηού”», με διεύθυνση την οδό Θεσσαλονίκης των Πετραλώνων, της οποίας υπήρξε ο πρώτος κάτοικος και όπου στέγαζε την οικογένεια και δραστηριοποιείται επαγγελματικά.\nΉταν αδύνατον, βεβαίως, στο πρώτο φύλλο να μην ασχοληθεί και με τον Γ. Σουρή! Μας τον παρουσιάζει, λοιπόν, να πληροφορείται την έκδοση του «Μικρού Ρωμηού», να… τρομοκρατείται και στο τέλος σχεδόν να… λιποθυμά! Στον Γ. Σουρή αποδίδει τη διαπίστωση πως, όταν πήρε στα χέρια του τον «Μικρό Ρωμηό», έχασε τον νου του, διότι αντίκρισε έναν Ρωμηό «αυτοκασίγνητο», δηλαδή έναν αδελφό, έναν ομομήτριο Ρωμηό που θα είχε τον ίδιο προορισμό!\n«Σουρής: Επειδή αυτός “Ρωμηός Μικρός” καλείται\nόμως τας εντυπώσεις μου αν θέλετε να ’δήτε\nακούσατε και τα εξής• Ηγόρασα εν φύλλον\nαφού για τούτο έδωκα δεκάραν έστω δήλον\nκαι φευ! τι είδον εν αυτώ!!! αλλ’ έχασα τον νου μου\nΡωμηόν αυτοκασίγνητον ορώ του ιδικού μου\nκαι μικρού δειν, ω φίλοι μου, απόπληκτος να μείνω\n«Ο Μικρός Ρωμηός» στη γειτονιά του Ψυρρή\nΔυτική άποψη της Ακρόπολης από καρτ ποστάλ. Σε πρώτο πλάνο η υπό ανάπτυξη γειτονιά του Θησείου (σημερινή οδός Πουλοπούλου), ο Ναός του Θησείου και η Βλασσαρού, μία από τις γειτονιές που σύχναζε και έδινε τις υπαίθριες παραστάσεις του ο Π. Θεοδοσίου.\n«Ο Μικρός Ρωμηός» ήταν έντυπο που απευθυνόταν σε όλους τους Αθηναίους και τις Αθηναίες. Περισσότερο, όμως, αφορούσε τις γειτονιές του Ψυρρή, της Πλάκας και των Πετραλώνων, όπου τριγυρνούσε όλη την ημέρα ο Θεοδοσίου. Περισσότερο απ’ όλες, εκείνη του Ψυρρή ήταν η αγαπημένη του και ο κύριος τόπος δράσης του. «Ο Μικρός Ρωμηός έγινε σιγά σιγά το επίσημο πολιτικοσατυρικό όργανο του Ψυρρή, σατιρίζοντας όλη την κίνηση της συνοικίας αυτής», επισημαίνει ο δημοσιογράφος Ιωάννης Ριβουάρ. Σημαντικό είναι, επίσης, να καταγραφεί και ο τρόπος με τον οποίο πωλείτο η εφημερίδα, για να γίνει φανερό ότι ο Π. Θεοδοσίου είχε εφεύρει έναν δικό του μηχανισμό ώστε το έντυπο να φτάνει στα χέρια των «ενδιαφερομένων». Έτσι, αφενός θα κατανοήσουμε την εμμονή του να σχολιάζει τα μικρογεγονότα της γειτονιάς και αφετέρου θα διαπιστώσουμε τους τρόπους με τους οποίους εξοικονομούσε τα έξοδα για την έκδοσή του. Ταυτόχρονα, όμως, ανιχνεύονται και οι λόγοι για τους οποίους είναι τόσο δυσεύρετα σήμερα τα αντίτυπα της εφημερίδας.\nΤο αγοραστικό κοινό του «Μικρού Ρωμηού» ήταν όσοι κατοικούσαν, εργάζονταν και γνώριζαν πρόσωπα και πράγματα στις αγαπημένες του γειτονιές, οι μικρομαγαζάτορες, οι έμποροι, οι κάτοικοι. Για να τους κεντρίσει το ενδιαφέρον συγκέντρωσε όλα τα χαμίνια της γειτονιάς και τους λαϊκούς τύπους, με τους οποίους είχε καθημερινή επαφή. Οι περισσότεροι είχαν τεθεί «υπό την προστασία του», ενώ δεν είναι λίγες οι περιγραφές που τον εμφανίζουν να συναγελάζεται καθημερινά μαζί τους και να τους κερνά τα «απαραίτητα».\nΤα δαιμόνια χαμίνια-πωλητές του «Μικρού Ρωμηού» ξεσήκωναν την πόλη με τις φωνές τους, ενώ φαίνεται πως διασκέδαζαν με πολλούς τρόπους.\nΣτον αντίποδα των δύο πρωταγωνιστών του Γ. Σουρή, του Φασουλή και του Περικλέτου, ο Π. Θεοδοσίου επιχείρησε –ανεπιτυχώς– να καθιερώσει δύο δικούς του πρωταγωνιστές, τον Συμπολιτευόμενο και τον Αντιπολιτευόμενο, στους οποίους και απέδιδε έμμετρες συνομιλίες. Επηρεασμένος σφόδρα από τον δικομματισμό της εποχής, κομματικοποίησε υπέρμετρα το έντυπό του υπέρ του Θεοδώρου Δηλιγιάννη. Δεν γνωρίζουμε ποιος σχεδίασε τους πρωταγωνιστές του ή αν τους αντέγραψε από άλλο έντυπο.\nΕίκοσι περίπου χρόνια μετά τον θάνατο του (1938), οι μνήμες ήταν νωπές και οι εφημερίδες, συχνά πυκνά, παρουσίαζαν παραστατικά τον ρόλο που είχε διαδραματίσει ο Θεοδοσίου και «Ο Μικρός Ρωμηός» του στην αθηναϊκή κοινωνία:\n«“Ο Μικρός Ρωμηός” ήταν, όπως έγραφε στην επικεφαλίδα “Εντρύφημα λαού περιουσίου, συντάκτης και υπεύθυνος ο Π. Θεοδοσίου”. Είναι αφάνταστος η επιτυχία του μικρού σατυρικού εντύπου, αλλά και η επιρροή την οποίαν ασκούσε στη λαϊκή γειτονιά της Πρωτευούσης, βγάζοντας κάθε τόσο τα μικροκουτσουμπολιά, τα σκανδαλάκια, την… κοσμική της κίνησι, στα φόρα. Ήταν ο φόβος και ο τρόμος για τις γλωσσούδες γειτόνισσες, τις εύθυμες ζωντοχήρες, τα φυντάνια της εποχής, τα δουλικά και τα ερωτευμένα μοδιστρόνια. Πώς τα εμάθαινε, πού τα εξετρύπωνε, πώς τα εξεψάχνιζε όλα αυτά, σκανδαλάκια, γυναικοκαυγάδες, ερωτοδουλειές κ.λπ. είνε άξιον απορίας».


Το στέκι της έλξης : Νέα επιστολή διαμαρτυρίας επιβατών για τον Προαστιακό Πάτρας (υπηρεσίες λεωφορείων)\nΝέα επιστολή διαμαρτυρίας επιβατών για τον Προαστιακό Πάτρας (υπηρεσίες λεωφορείων)\nΣυνεχίζονται τα παράπονα επιβατών για την κατάσταση των λεωφορείων που λειτουργούν συνδυαστικά με τον Προαστιακό στην Πάτρα. Λάβαμε και δημοσιεύουμε επιστολή επιβάτη προς την Διοίκηση του ΟΣΕ κ της ΤΡΑΙΝΟΣΕ.\nΔΕΝ θα δημοσιεύσουμε τηλέφωνα που αναφέρονται στην επιστολή για ευνόητους λόγους,ενώ θεωρούμε κ λανθασμένη την προσέγγιση που κάνει στο τέλος της επιστολής του ο φίλος επιβάτης. Διαβάζουμε :\nΜε την παρούσα επιστολή θα ήθελα να σας ενημερώσω για τα συνεχή προβλήματα που υφίστανται με το τροφοδοτικό λεωφορείο στη συνδυασμένη υπηρεσία του Προαστιακού Πατρών καθώς και με απρεπή συμπεριφορά του προσωπικού του Σ. Σ. Πατρών και οδηγού λεωφορείου. Τα προβλήματα που υφίστανται από την αρχή της υπηρεσίας (2010) και τα οποία σας έχουμε επισημάνει σε προηγούμενες επιστολές και στις προηγούμενες Διοικήσεις έχουν να κάνουν με την δρομολόγηση ακατάλληλου τύπου λεωφορείου για αστικές μετακινήσεις. Τα τουριστικά λεωφορεία είναι μειωμένης χωρητικότητας, δεν παίρνουν όρθιους επιβάτες με αποτέλεσμα οι χρήστες οι οποίοι είναι κάτοχοι απεριορίστων διαδρομών να ταλαιπωρούνται, δημιουργώντας πολλές φορές δικαιολογημένες εντάσεις με αποτέλεσμα να περιμένουν το επόμενο δρομολόγιο του λεωφορείου που αυτό μπορεί να έχει ως επακόλουθο και το επόμενο δρομολόγιο του τραίνου (1 ώρα αναμονή). Οι συνεχείς διαγωνισμοί για μείωση του κόστους λειτουργίας της υπηρεσίας μάλλον εξανεμίζονται στη δρομολόγηση περισσότερων λεωφορείων που πάλι δεν επαρκούν και από την άλλη κατακόρυφη αύξηση του κόστους λειτουργίας της συνδυασμένης υπηρεσίας καθώς και σημαντικές καθυστερήσεις, μειώνοντας το κύρος και την αξιοπιστία της. Να σας επισημάνουμε το τελευταίο διάστημα σε όλες τις στάσεις του προαστιακού έγιναν σημαντικές παρεμβάσεις για την καλύτερη λειτουργικότητα. Μεταξύ αυτών και ράμπα για την πρόσβαση των ΑΜΕΑ. Από την άλλη όμως τα λεωφορεία που δρομολογούνται αποκλείουν την προσβασιμότητα στα άτομα μειωμένης κινητικότητας. Και ερωτούμε τι θα γίνει στην περίπτωση που κάποιος συμπολίτης μας μειωμένης κινητικότητας αποφασίσει να κάνει χρήση της συνδυασμένης υπηρεσίας; Πως θα διαχειριστείτε ένα τέτοιο «ευαίσθητο» περιστατικό;\nΣας υπενθυμίζουμε ότι υπάρχουν 5 αστικά λεωφορεία τα οποία είχαν αγοραστεί από την προηγούμενη Διοίκηση της ΤΡΑΙΝΟΣΕ με σκοπό να χρησιμοποιηθούν στον Προαστιακό Πατρών τα οποία παραμένουν ανενεργά τουλάχιστον 3 χρόνια στο Θριάσιο Αμαξοστάσιο της ΤΡΑΙΝΟΣΕ.\nΤα λεωφορεία αυτά είναι αστικού τύπου κατάλληλα για τέτοιες μετακινήσεις, διπλάσιας χωρητικότητα και προσβάσιμα από άτομα μειωμένη κινητικότητα.Εκτός των συνεχών προβλημάτων προέκυψε και θέμα με την απρεπή συμπεριφορά προσωπικού τόσο του οδηγού του συμβεβλημένου λεωφορείου όσο και προσωπικού ή της ΤΡΑΙΝΟΣΕ ή του ΟΣΕ (πιθανόν του ΟΣΕ) την Δευτέρα 24 Οκτωβρίου 2016 και ώρα 19:00. Σας μεταφέρω τι γράφτηκε στην «Ομάδα Φίλοι Προαστιακού Σιδηροδρόμου Πατρών». Φοιτητές περίμεναν στην στάση του Παιδαγωγικού για το τροφοδοτικό λεωφορείο του Προαστιακού. Ήρθε μόνο ένα λεωφορείο το οποίο γέμισε ασφυκτικά σε σημείο που δεν χωρούσε άλλους επιβάτες και δυστυχώς για ακόμα μία φορά κάποιοι έμειναν εκτός. Έγινε διαμαρτυρία στον οδηγό ρωτώντας τον τι θα γίνει με τον κόσμο που δεν μπορούσε να επιβιβαστεί, προτρέποντάς τον παράλληλα να πάρει τηλέφωνο να έρθει άλλο λεωφορείο. Ο οδηγός άρχισε να ωρύεται και είπε πως δεν είναι δική του δουλειά και να βρούνε οι επιβάτες λύση. Επειδή τα προβλήματα είναι καθημερινά, φοιτήτρια πήρε πρωτοβουλία και έκατσε έμπροσθεν του λεωφορείου με σκοπό να τον προτρέψει τον οδηγό να κάνει κάτι. Παρόλα αυτά, συνέχισε να ωρύεται και δεν δίστασε να βάλει μπροστά, να ξεκινήσει (θα μπορούσε να προκαλέσει ατύχημα) και έπειτα σηκώθηκε και έφυγε. Να σημειωθεί ότι τα εισιτήρια στο μαγαζί του Παιδαγωγικού είχαν τελειώσει και το εκδοτήριο στην Πρυτανεία κλείνει στις 18:00 οπότε η μόνη λύση για να κατέβουν οι φοιτητές στο κέντρο ήταν να πληρώσουν 2€ επιβαρυμένο εισιτήριο με το ΚΤΕΛ για να μην περιμένουν το επόμενο δρομολόγιο. Τηλεφώνησαν, λοιπόν, στον Ο.Σ.Ε. όπου τους έδωσαν το τηλέφωνο του Σταθμάρχη ως υπεύθυνου . Έπειτα τηλεφώνησαν στον Σταθμάρχη, εκείνος στις διαμαρτυρίες των φοιτητών τους εξύβρισε και έκλεισε το τηλέφωνο. Τέτοιες συμπεριφορές όχι μόνο δεν οξύνουν τα ήδη υπάρχοντα προβλήματα και εξαγριώνουν περισσότερο τους αγανακτισμένους επιβάτες αλλά μειώνουν το κύρος του πρώην Ομίλου ΟΣΕ. Ανεξαρτήτως αν ο σταθμάρχης υπηρεσίας (πιθανόν του ΟΣΕ) να είναι μην είναι υπεύθυνος για το λεωφορείο της ΤΡΑΙΝΟΣΕ αλλά δεν έχει κανένα δικαίωμα να εξυβρίζει πόσο μάλιστα αν ο υπεύθυνος που απάντησε στην κλήση ήταν προσωπικό της ΤΡΑΙΝΟΣΕ. Όσο για τον οδηγό του λεωφορείου απέδειξε «περήφανα» τον επαγγελματισμό του.\n1. Την δρομολόγηση αστικών λεωφορείων που έχουν μεγαλύτερη χωρητικότητα ώστε να λυθεί μόνιμα το πρόβλημα της συνδυασμένης υπηρεσίας και της μετακίνησης ατόμων μειωμένης κινητικότητας.\n2. Να κλιθούν σε απολογία τόσο ο υπεύθυνος του σταθμού (ΤΡΑΙΝΟΣΕ ή ΟΣΕ) όσο και ο οδηγός του συμβεβλημένου λεωφορείου.\nΣας ενημερώνουμε ότι αύριο 27/10/2016 και ώρα 11 το πρωί θα γίνει διαμαρτυρία επιβατών στο κεντρικό σταθμό των Πατρών για τα προβλήματα που ταλανίζουν τους χρήστες και την απρεπή συμπεριφορά οδηγού και σταθμάρχη.\nΔιαχειριστής της ομάδας του FB\n«Φίλοι Προαστιακού Σιδηροδρόμου Πατρών»


Και φέτος τα Χριστούγεννα, όλα τα δώρα είναι Public!\n25 Νοεμβρίου , 2015 • 3 MINS READ\nΠερίληψη: Ευρωπαϊκός αέρας Χριστουγέννων με περιστρεφόμενα carousel, εορταστική ατμόσφαιρα από το παραμύθι του Καρυοθραύστη και εκπληκτικά στολίδια...\nΕυρωπαϊκός αέρας Χριστουγέννων με περιστρεφόμενα carousel, εορταστική ατμόσφαιρα από το παραμύθι του Καρυοθραύστη και εκπληκτικά στολίδια μόνο στα Public! Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα Public, ο νούμερο 1 προορισμός για δώρα, τα υποδέχονται με μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων σε ευρεία γκάμα τιμών! Ειδικά για φέτος τα Χριστούγεννα τα Public «φόρεσαν» τα γιορτινά τους για να προσφέρουν στους επισκέπτες τους σε όλη την Ελλάδα μια εορταστική ατμόσφαιρα βγαλμένη από παραμύθι! Οι Καρυοθραύστες, του κλασικού χριστουγεννιάτικου παραμυθιού, και όλη η μαγεία που τους συνοδεύει βρίσκονται ήδη από τα μέσα Νοεμβρίου σε όλα τα καταστήματα Public και μαζί με τα φανταστικά περιστρεφόμενα carousel, τα απίστευτα στολίδια, τα νοσταλγικά αρώματα και την αγαπημένη μουσική θα καλωσορίσουν μικρούς και μεγάλους και θα τους ταξιδέψουν στη μαγεία των Χριστουγέννων! Χριστουγεννιάτικα προϊόντα από 1,49€, προσιτές επιλογές δώρων τεχνολογίας ή ψυχαγωγίας, ή συλλεκτικά δώρα για εξειδικευμένα γούστα, ό,τι κι αν επιλέξεις, θα είναι μοναδικό. Πρόσφερε στους αγαπημένους σου ένα δώρο από τα Public και χάρισέ τους χαμόγελα. Μόνο στα Public θα κάνεις τις ευχές σου υπέροχα χριστουγεννιάτικα δώρα επιλέγοντας μέσα από μια απίστευτη ποικιλία προϊόντων σε μοναδικές τιμές:\nΗ παραμυθένια ατμόσφαιρα στα καταστήματα Public συμπληρώνεται από εκπληκτικά χριστουγεννιάτικα events για μικρούς και μεγάλους! Ενημερωθείτε για τις εορταστικές εκδηλώσεις στο blog.public.gr! Όλα τα δώρα είναι Public! Κατέβασε το Δελτίο Τύπου σε PDF!


Οι υδάτινοι εφιάλτες της Μάνδρας ξαναζωντάνεψαν, με νεκρούς, τραυματίες και σωρεία ευθυνών - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣτο κόκκινο η Αττική σήμερα και αύριο – Δεν υποχωρεί η κακοκαιρία – Κλιμάκιο της Ρυθμιστικής Αρχής Ενέργειας μεταβαίνει στις εγκαταστάσεις του ΔΕΣΦΑ για να εκτιμήσει την κατάσταση – Το χρονικό των φονικών καταιγίδων\n15 Νοεμβρίου 2017, 23:36 Ενημερώθηκε: 16 Νοεμβρίου 2017, 05:00\nΉταν στραβό το… κλίμα, πνίγηκε και από τις παλιές αμαρτίες -τα μπαζωμένα ρέματα, τα διάτρητα αντιπλημμυρικά έργα, τις πυρκαγιές που «στεγάνωσαν» το έδαφος, την άναρχη δόμηση. Οι υδάτινοι εφιάλτες επέστρεψαν στην περιοχή της Μάνδρας, των Μεγάρων και της Νέας Περάμου και στοίχειωσαν τις οικογένειες που έχασαν δικούς τους ανθρώπους, αλλά και όσους είδαν τις περιουσίες τους να καταστρέφονται.\nΗ… προαναγγελθείσα πλημμύρα στη Δυτική Αττική ανέδειξε για άλλη μια φορά τις παραλείψεις και τα κενά του κρατικού μηχανισμού, ο οποίος εδώ και δεκαετίες έρχεται εκ των υστέρων να διαπιστώσει τα προβλήματα, δίχως να τα επιλύει.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι, η περιοχή της Δυτικής Αττικής άρχισε να ταλαιπωρείται με πλημμυρικά φαινόμενα από τη δεκαετία του ΄50. Ειδικότερα, πλημμύρες είχαν καταγραφεί το 1953, το 1963, το 1977, το 1978, το 1996, το 2003 κλπ.\nΗ πρώτη προσπάθεια για επίλυση των προβλημάτων έγινε μετά το 1978. Ακολούθησε η αντιπλημμυρική μελέτη για την κατασκευή της Αττικής οδού και τα αντίστοιχα έργα. Ωστόσο η τραγωδία της Τετάρτης κατέδειξε ότι δεν ήταν αρκετά.\nΔείτε εδώ φωτογραφίες και βίντεο της πληγείσας περιοχής από το Πανεπιστήμιο Αθηνών:\nΔείτε την πρόβλεψη του καιρού από τον κ. Θοδωρή Κολυδά:


Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΠΕΙΡΑΤΩΝ !\nΠειρατεία και πειρατες στις Ελληνικές θάλασσες ... Hταν η εποχη που οι βασιλεις δεν μπορουσαν να επιβληθουν . Ητανε η εποχη που το αρχιπελαγος φλεγοτανε .. Ητανε η εποχη που ολοι τρεμανε στο ακουσμα τους ... Ητανε η εποχη των πειρατων ...\nΞεκινησαν απο τα βαθη των Αιωνων . Εξαπλωθηκαν σαν Επιδυμια . Οι περιπετειες τους εγιναν θρυλος .\nΚαταγραφτηκαν στη ιστορια ως Μαστιγα . Ειπαν πως ηταν κλεφτες και αποβρασματα . Ειπαν οτι πολεμουσαν για την Ελευθερια . Εκεινοι ηταν απλα ... ΠΕΙΡΑΤΕΣ ! Ελλαδα , Θαλασσα , Πειρατες , Περιπετεια μας φερνουν στο νου ανοιχτα πελαγα κουρσαρους και πειρατικα καραβια , κι αλλες απομερες ακτες της μεσογειου αγωνες για την επιβιωση κι επαναστασεις μας ξεσηκωνουν για ρεσαλτα !\nΠαρόλο που η πειρατεια είναι ένα ιστορικό ζήτημα με πολλαπλή σημασία για τα νησιά του Αιγαίου , δεν υπάρχουν δυνατότητες στους μαθητές να πληροφορηθούν στοιχεία για αυτό και να α αντιληφθούν ότι το φαινόμενο αυτό δε συνέβαινε μόνο σε μακρινά και εξωτικά μέρη , αλλά είναι ένα ζωντανό κομμάτι της ιστορίας μας .


Πύλη Ιάσωνος και Ρέας - Πρωτοποριακή επέμβαση αποκατάστασης όρασης\nΠαρασκευή, 21 Δεκέμβριος 2012 16:01\tΠολιτισμοί\t- Όμορφος Κόσμος\nH νεαρή γυναίκα φορούσε φακούς επαφής και πριν από τρία χρόνια είχε μολυνθεί αρχικά από ακανθαμοιβάδα και στη συνέχεια από τον\nιό του απλού έρπητα. Η ακανθαμοιβάδα είναι μικροοργανισμός, που ζει ελεύθερα στον αέρα, το έδαφος και στα ρέοντα ή λιμνάζοντα νερά και μπορεί να μολύνει τους φακούς επαφής και τον κερατοειδή.\nΌπως ανέφερε ο κ. Παπαδόπουλος, η διπλή μόλυνση από ακανθαμοιβάδα και έρπητα προκάλεσε θόλωση του κερατοειδή, καταρράκτη και γλαύκωμα. Επιπλέον, οδήγησε στην καταστροφή της ίριδας, δημιουργώντας σοβαρό αισθητικό πρόβλημα στην ασθενή. Πριν την επέμβαση, η όραση σε αυτό το μάτι ήταν απλή αντίληψη του φωτός. Η ασθενής δηλαδή, δεν μπορούσε να αντιληφθεί ούτε σκιά, ούτε κίνηση σε απόσταση μερικών εκατοστών από το μάτι της.


Η ELPEN στο Μαθητικό Φεστιβάλ Ραφήνας – Πικερμίου\nΤη διαχρονική στήριξή της στην τοπική κοινωνία επιβεβαιώνει η ELPEN, χορηγώντας το Μαθητικό Φεστιβάλ Ραφήνας – Πικερμίου, που διοργανώθηκε από το Τοπικό Τμήμα Ραφήνας του Σώματος Ελληνικού Οδηγισμού, σε συνεργασία με τον δήμο. Πρόκειται για διήμερο εκδηλώσεων με πρωταγωνιστές τα παιδιά, το οποίο πραγματοποιήθηκε για 8η συνεχόμενη χρονιά στις 11 και 12 Μαΐου 2019 στο Πάρκο Καραμανλή.\nΚατά τη διάρκεια του φεστιβάλ, παρουσιάστηκαν θεατρικά, μουσικά, χορευτικά και εικαστικά δρώμενα από τα σχολεία και τους πολιτιστικούς συλλόγους της περιοχής. Οι επισκέπτες του φεστιβάλ είχαν επίσης τη δυνατότητα αγοράς λαχνών για κάθε δρώμενο, με στόχο την οικονομική ενίσχυση των συλλόγων γονέων του κάθε σχολείου.\nΜε τη χορηγία της η ELPEN συνέβαλλε στη διαμόρφωση του υπαίθριου χώρου της διοργάνωσης με τέντες σκίασης, οι οποίες προστάτευσαν τους συμμετέχοντες από τον ήλιο. Ακόμη, φρόντισε για την ενυδάτωση με Almora PLUS των 50 Οδηγών της Ραφήνας, που ήταν οι βασικοί συντελεστές του διήμερου φεστιβάλ.\nΗ προσφορά στον τόπο μας αποτελεί βασική προτεραιότητα για την ELPEN, την οποία αποδεικνύει έμπρακτα με κάθε ευκαιρία. Γι΄ αυτό και δεν θα μπορούσε να λείπει από μια δράση τοπικού χαρακτήρα που προβάλλει τις αξίες της θέλησης και της συνεργασίας στη συνείδηση των μαθητών, ενισχύοντας ταυτόχρονα το ζεστό δέσιμο των ανθρώπων της τοπικής κοινωνίας.


Ποιοι είμαστε | η διοίκησή μας\nΤο διοικητικό και το εποπτικό συμβούλιο ενώνουν τις δυνάμεις τους βοηθώντας μας να κάνουμε ένα βήμα μπροστά στην υγεία.\nΣτην PAUL HARTMANN AG, στην μητρική εταιρεία που καθοδηγεί όλες τις δραστηριότητες του ομίλου από το Heidenheim της Γερμανίας, δουλεύουμε αγόγγυστα προσφέροντας καινοτόμα προϊόντα υγείας που έρχονται να λύσουν τα χέρια επαγγελματιών και ασθενών σε ολόκληρο τον κόσμο. Το διοικητικό μας συμβούλιο ακολουθεί μια σύγχρονη και προοδευτική προσέγγιση, αξιοποιώντας την εμπειρία και τη γνώση των 200 ετών πορείας της εταιρείας στον χρόνο, χαράσσοντας το μέλλον της υγείας.\nΤους συνεργάτες μας στη Γερμανία υποστηρίζει ένα παγκόσμιο δίκτυο εκπροσώπων της HARTMANN.\nΜάθετε περισσότερα για τις αξίες μας\nΑνακαλύψτε τις αξίες που διαπνέουν το έργο της επιχείρησης\nΟι τρεις θεμελιώδεις αξίες που πρεσβεύουμε είναι εκείνες που θα μας βοηθήσουν να κάνουμε ένα βήμα μπροστά στην υγεία: ο ζήλος, η συνεργατικότητα και ο επαγγελματισμός.


Αρχική > Νομός ΑΤΤΙΚΗΣ > Ζωγράφος > Γραφικές Τέχνες > Γραφίστες - Γραφικές Τέχνες\nΓραφίστες - Γραφικές Τέχνες Ζωγράφος\nΕπαγγελματικές Κάρτες Ζωγράφος\nNO IDEA GRAPHIC DESIGN (Γούναρης Αθανάσιος Α.)\nΖωγράφου Γ. 65, Ζωγράφος, 15772, ΑΤΤΙΚΗΣ\nΣχεδιασμός εκδόσεων, βιβλίων, εταιρική ταυτότητα, σχεδιασμός λογοτύπου και συνοδευτικών εφαρμογών, οπτική ταυτότητα εκθέσεων, εκδηλώσεων. Σηματοδότηση χώρων: λάβαρα, banners. Οπτικό υλικό για συνέδρια, web design (εφαρμογές για το διαδίκτυο), σχεδιασμός διαφημιστικών καταχωρήσεων, μπροσούρας, φυλλαδίων. Σχεδιασμός προϊοντικών καταλόγων, ημερολογίου, αυτοκόλλητων, t-shirt, προϊοντικών stand. Διαφημιστικά έντυπα ξενοδοχείων και τουριστικών επιχειρήσεων. προσκλητήρια, σχεδιασμός συσκευασίας.\nΓραφίστες Γραφικές Τέχνες , Ζωγράφος\nΔΙΑΘΕΣΙΣ (Καραμιχάλης Ευάγγελος Β.)\nΑυξεντίου Γρηγορίου 76, Ζωγράφος - Άνω Ιλίσια, 15771, ΑΤΤΙΚΗΣ\nΛΑΡΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΙ ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΟΕ (Λαρδής Αντώνιος Γ.)\nΤραυλαντώνη 16, Ζωγράφος, 15771, ΑΤΤΙΚΗΣ\nPRINT POINT (Μαργαρίτης Εμμανουήλ Ε.)\nΒακτριανής 20Α, Ζωγράφος - Άνω Ιλίσια, 15771, ΑΤΤΙΚΗΣ\nGRAPHIC ARTS - ΣΟΦΙΚΙΤΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ ΚΑΙ ΣΤΕΛΛΑ ΟΕ\nΑβύδου 80, Ζωγράφος, 15771, ΑΤΤΙΚΗΣ\nDESIGNBOND (Τρίτσης Γεράσιμος Ν.)\nΣειλιστρίας 17, Ζωγράφος, 15772, ΑΤΤΙΚΗΣ\nΚαλύβας Γεώργιος Μ.\nΠεριάνδρου 36, Ζωγράφος, 15771, ΑΤΤΙΚΗΣ\nΓια οποιαδήποτε επαγγελματική εκτύπωση, εταιρική διαφήμιση, έντυπα λογιστηρίου, σχεδιασμό μακέτας, ψηφιακές εκτυπώσεις, μπορείς να επιλέξεις τον κατάλληλο επαγγελματία από την ενότητα Γραφίστες Γραφικές Τέχνες. Επιπλέον εδώ μπορείς να βρεις υπηρεσίες που παρέχουν τη δυνατότητα εκτύπωσης σε πλαστικά ή μεταλλικά φύλλα, υαλοπίνακες, αυτοκόλλητα ή ακόμα και μεταξοτυπίες, προσπέκτους, εξώφυλλα βιβλίων και οτιδήποτε αφορά στις γραφικές τέχνες σε Ζωγράφος.


VILLAS BOCAINA ΠΟΥΈΡΤΟ ΝΤΕΛ ΚΆΡΜΕΝ - Πουέρτο Ντελ Κάρμεν, Ισπανία\nUrbanizacion La Bocaina, Πουέρτο Ντελ Κάρμεν, Ισπανία\nΤο ξενοδοχείο Villas Bocaina παρέχει καλή διαμονή στο Πουέρτο Ντελ Κάρμεν. Το κτήριο ανακαινίστηκε το 2000.\nΤο κατάλυμα βρίσκεται περίπου 2.7 χλμ από Casa Jose Saramago. Οι εγκαταστάσεις βρίσκονται 2 χλμ από το κέντρο του Πουέρτο Ντελ Κάρμεν.\nΑυτό το ξενοδοχείο αποτελείται από 6 δωμάτια με μίνι μπαρ, συνδρομητική τηλεόραση, θυρίδα ασφαλείας για λάπτοπ, κουζίνα και γραφείο εργασίας. Μπανιέρα, πετσετέ μπουρνούζια και ρόμπες προσφέρονται σε όλα τα μπάνια.\nΤο Villas Bocaina βρίσκεται 15-λεπτά οδικώς από το αεροδρόμιο Lanzarote.\nΟι επιλογές αναψυχής μέσα περιλαμβάνουν εξέδρα στον ήλιο, εξωτερική πισίνα και γήπεδο γκολφ.\nVillas Bocaina, Ισπανία


Από τον Κούδα στις ισοπαλίες – inpaok.com\nΕνδιαφέρουσες πληροφορίες για τα ΠΑΟΚ-Άρης\nΗ ιστοσελίδα της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, σας βάζει από νωρίς στο κλίμα της αναμέτρησης για την 25η αγωνιστική της Super League Interwetten 2020-21 κόντρα στον Άρη στο γήπεδο της Τούμπας.\nΔιαβάστε ενδιαφέρουσες πληροφορίες σχετικά με το background του αγώνα και την προϊστορία του Δικεφάλου κόντρα στους κιτρινόμαυρους, λίγες ώρες πριν την σέντρα του αγώνα.\nΟ ΠΑΟΚ είναι κυρίαρχος και στις συνολικές αναμετρήσεις για το πρωτάθλημα ανεξάρτητα έδρας, αφού μετρά 45 νίκες, 41 ισοπαλίες και ο Άρης έχει 30 νίκες.\n3 διαδοχικές ισοπαλίες έχουν σημειωθεί στις ισάριθμες κόντρες του ΠΑΟΚ με τον Άρη, όταν γηπεδούχος είναι ο Δικέφαλος. Οι δύο αφορούν την κανονική διάρκεια του πρωταθλήματος και η άλλη την δεύτερη μόλις αναμέτρηση της ιστορίας τους για Play Off του πρωταθλήματος στα τελευταία χρόνια που αυτά έχουν καθιερωθεί.\nΑν προσθέσει κανείς και την μεταξύ τους ισοπαλία για το Κύπελλο Ελλάδας που ήταν τη σεζόν 2018-19 για την φάση των ομίλων της διοργάνωσης, τότε οι διαδοχικές ισοπαλίες γίνονται τέσσερις.\nΟ ΠΑΟΚ, όμως, μετρά δύο νίκες στην έδρα του Άρη στα τελευταία χρόνια, όσες έχει και ο αντίπαλος του ως γηπεδούχος. Η τελευταία εντός έδρας νίκη του ΠΑΟΚ ήταν στις 24 Νοεμβρίου 2013 με 3-1 (72’ Λούκας, 80′ Αθανασιάδης, 90′ Βούκιτς – 59’ Ουντότζι).\nΤο 2-0 είναι το αγαπημένο σκορ του ΠΑΟΚ στις αναμετρήσεις που έχουν δώσει οι δύο ομάδες και έχει παρουσιαστεί 10 φορές. Ακολουθεί το 1-0 με οκτώ φορές, ενώ το 4-1 έχει παρουσιαστεί δύο φορές, το 2009 και το 2012.


H δύναμη της ευχής Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nΔημοσίευση: 25 Ιουνίου 2013, 9:25 πμ\n– Δεν καταλαβαίνεις εσύ που τη λες την ευχή, αλλά καταλαβαίνει ο διάβολος, και καίγεται, και φεύγει…\n– Αααα. Άφησες την ευχή παιδί μου. Και έπιασες διάλογο και διάλογο με αυτόν που φαινόταν σαν καλόγερος αλλά δεν ήταν καλόγερος, αλλά ήταν ο διάβολος. Εάν δεν του μιλούσες, το καλάθι θα ήταν γεμάτο νερό. Τώρα όμως που μίλησες και άφησες την ευχή, έφυγε το νερό. Βλέπεις λοιπόν, όταν έλεγες και όσο έλεγες την ευχή το καλάθι κρατούσε το νερό. Όταν τη σταμάτησες και άρχισες την αργολογία σου, έφυγε το νερό.Η προσευχή, το κομποσκοίνι με το «Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με», η ελεημοσύνη, η πνευματική, διότι το «Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με» είναι πνευματική ελεημοσύνη, νικά το έλεος του Θεού.\nΚαμιά αμαρτία δεν είναι μεγαλύτερη απ’ αυτό το έλεος του Θεού [δηλ. το έλεος του Θεού μπορεί να σβήσει κάθε δική μας αμαρτία]. Το έλεος του Θεού είναι μεγάλο. Ο Γέρων Ιωσήφ, ο όσιος, μας είχε πει ότι όχι μόνον με τη Θεία Λειτουργία, αλλά και με το κομποσχοίνι, με τη λεγομένη νοερά προσευχή, «Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησόν με», βγάζεις ψυχές απ’ την Κόλαση και τις βάζεις στον Παράδεισο. Προσευχότανε ο γέροντας Ιωσήφ αρκετόν καιρό, και στο τέλος, όπως μας είπε, είδε όραμα που η ψυχή του είπε «Μεγάλη μου η μέρα σήμερα, πηγαίνω στο καινούργιο μου σπίτι, και αυτό το οφείλω σε σένα». Έτσι λοιπόν πληροφορήθηκε ότι σώθηκε η ψυχή.


Το πολιτικό σύστημα αντιστέκεται σθεναρά στη μείωση του κράτους.\n- Ιουνίου 19, 2015\nΤα πράγματα είναι απλά. Η τρόϊκα λέει στην Ελλάδα: Θα υπάρχει ένα πρόγραμμα. Εγώ θα σου δίνω νέα δάνεια για να μου εξοφλείς τα παλιά, εσύ όμως θα φροντίσεις να τα βγάλεις πέρα μόνη σου χωρίς να χρεοκοπήσεις, για να μην χάσω τα χρήματά μου και διακινδυνεύσει το ευρώ. Και για να τα βγάλεις πέρα μόνη σου, θα πρέπει, βάσει συγκεκριμένου προγράμματος, είτε να μειώσεις τις κρατικές δαπάνες είτε να αυξήσεις τους φόρους.\nΤο ελληνικό πολιτικό σύστημα (Αριστερά και Δεξιά), δέχεται ευχαρίστως\nτο πρώτο σκέλος της πρότασης, δηλαδή τα νέα δάνεια, αλλά δεν δέχεται με τίποτα από το δεύτερο σκέλος να περιορίσει τις κρατικές δαπάνες, δηλαδή να δυσαρεστήσει την κομματική του πελατεία.\nΗ μεν Αριστερά λόγω κρατικιστικής ιδεολογίας και προστασίας του κομματικού συνδικαλισμού, η δε Δεξιά λόγω προστασίας της κρατικοδίαιτης ολιγαρχίας και εξασφάλισης της εκλογικής της πελατείας. Δηλαδή και οι δύο θέλουν στην ουσία να προστατέψουν μια κρατικοδίαιτη νομενκλατούρα, η οποία οδήγησε τη χώρα στη χρεοκοπία, ενώ η ίδια έχει τα πλούτη της στο εξωτερικό. Εξάλλου, όπως αποκάλυψε ο δημοσιογράφος κ. Μιχάλης Ιγνατίου, τόσο οι κυβερνήσεις του ΠΑΣΟΚ, όσο και της ΝΔ, εφάρμοσαν κάτω του 50% των μέτρων που είχαν υπογράψει. Γι΄ αυτό προφανώς και όταν ο κόμπος έφτασε στο χτένι, παράτησαν την κυβέρνηση με το πρόσχημα της μη εκλογής του Προέδρου της Δημοκρατίας.\nΈτσι μοιραία ο κλήρος πέφτει στην αύξηση των φόρων. Όμως επειδή οι φόροι σκοτώνουν την πραγματική ελεύθερη οικονομία, από την οποία προσδοκά να εισπράξει το κράτος, εδώ εστιάζεται όλο το πρόβλημα. Τι θα κάνει η κυβέρνηση της Αριστεράς στο τέλος; Θα αυξήσει φυσικά τους φόρους. Πάντως το κράτος δεν πρόκειται να το μειώσει, απεναντίας θα το αυξήσει με νέες προσλήψεις.\nΈτσι, προβλέπουμε ότι σύντομα θα αρχίσουμε να χάνουμε τις ατομικές μας περιουσίες. Η κοινωνία θα γίνει βορά στο αδηφάγο κράτος. Δηλαδή θα χαθούν οι ατομικές περιουσίες των απλών πολιτών και όχι φυσικά της κρατικοδίαιτης νομενκλατούρας που προφανώς τα έχει διασφαλισμένα στο εξωτερικό, περιμένοντας να αγοράσει για ένα κομμάτι ψωμί τις περιουσίες του λαού.\nΗ λύση είναι μια και μοναδική. Η εσωτερική ανατροπή αυτού του σάπιου πολιτικού συστήματος, διαφορετικά η χώρα και το έθνος δεν έχουν κανένα μέλλον, μέσα στο σύγχρονο ανταγωνιστικό κόσμο της Παγκοσμιοποίησης. Ποιος όμως θα το κάνει αυτό, όταν αφενός η μεγάλη πλειοψηφία του λαού είναι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, εξαρτημένη από το κράτος, αφετέρου η ολιγαρχία που ασκεί την πραγματική εξουσία είναι κρατικοδίαιτη; Το μάρμαρο θα το πληρώσουν και πάλι οι «απατεώνες» (σύμφωνα με την κρατούσα προπαγάνδα) ελεύθεροι επαγγελματίες και μικρομεσαίοι επιχειρηματίες, εις υγείαν της κατά φαντασίαν ανάπτυξης.\nΥΓ. Επειδή πολλοί θα σπεύσουν να πουν ότι το κράτος είναι μικρό αναλογικά με άλλα κράτη κ.λ.π., το ορθό είναι ότι δεν πρέπει να βλέπουμε το κράτος σε απόλυτες τιμές. Αν το δούμε έτσι ίσως να μοιάζει μικρό. Θα πρέπει να το δούμε σε σχέση με τον συγκεκριμένο ιδιωτικό τομέα από τον οποίο συντηρείται το κράτος. Αν το συσχετίσουμε έτσι, τότε το συγκεκριμένο ελληνικό κράτος σε σχέση με τον ελληνικό ιδιωτικό τομέα και με απουσία πλέον των δανείων του παρελθόντος, μοιάζει θεόρατο και πρέπει να μειωθεί ανάλογα. Διαφορετικά θα πάρει μαζί του στον τάφο και τον ιδιωτικό τομέα και ολόκληρο το έθνος. http://hassapis-peter.blogspot.gr


Πώς να μη χάσεις ούτε μια μέρα προπόνησης, ακόμα και το καλοκαίρι! – GO HANIA MAGAZINE\nΠώς να μη χάσεις ούτε μια μέρα προπόνησης, ακόμα και το καλοκαίρι!\nΟι καλοκαιρινοί μήνες είναι μια θαυμάσια ευκαιρία να\nσυντηρήσεις ό,τι κέρδισες με κόπο το χειμώνα στο γυμναστήριο. Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και κάνε το καλοκαίρι\nΚαλό καλοκαίρι με δυνατές προπονήσεις!\nΓράφει o: Γιάννης Κατσανεβάκης Ιδιοκτήτης: TEAM HEALTH STUDIO Chania Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, ACSM Cpt\n1.Ρίξε την ένταση\nΤις περισσότερες φορές, το καλοκαίρι είναι ανέφικτο να προσπαθείς να ξεπεράσεις το προσωπικό σου ρεκόρ, είτε στο\nτρέξιμο, είτε στο κωπηλατικό, είτε στη ζυγαριά. Η ζέστη σε συνδυασμό με την υγρασία θα κάνουν το σώμα σου να δουλεύει\nυπερωρίες. Χρησιμοποίησε έναν παλμογράφο για να τσεκάρεις τους παλμούς της καρδιάς σου και κατ’ επέκταση την ένταση\nτης αερόβιας προσπάθειας σου. Μην το παρακάνεις και μην ξεχνάς ότι στο γυμναστήριο καταστρέφεις, ενώ στο σπίτι σου,\nμε την ξεκούραση, δημιουργείς!\n2.Μείωσε τη διάρκεια της προπόνησής σου. Διεθνώς επικρα-\nτεί το ακρωνύμιο FITT (Frequency-Intensity- Time-Type). Το δεύτερο το αναλύσαμε πιο πάνω. Η διάρκεια αποτελεί μια από τις\nσυνιστώσες της άσκησης. Ανεξάρτητα από την εποχή, επίλεξε ποιοτική διάρκεια και όχι ποσοτική. Σε περιόδους αυξημένης\nθερμοκρασίας, μείωσε τη διάρκεια της προπόνησής σου, ώστε να δώσεις την ευκαιρία στο σώμα σου να προσαρμοστεί στη ζέστη.\nΗ άσκηση σε θερμό περιβάλλον οδηγεί σε αυξημένη εφίδρωση. Ο ιδρώτας που παράγει ο οργανισμός σου έχει ένα και\nμόνο στόχο, να ψύξει το σώμα σου (θερμορύθμιση). Η αυξημένη εφίδρωση χωρίς την αναπλήρωση υγρών, μπορεί να οδηγήσει σε πτώση της αρτηριακής πίεσης κάνοντας την καρδιά σου να χτυπάει γρηγορότερα. Ευτυχώς, τις περισσότερες φορές, το νερό κάνει το θαύμα του. Ένας σωστά ενυδατωμένος οργανισμός, μπορεί να αποδώσει πολύ καλύτερα σε συνθήκες ζέστης και υγρασίας. Μην περιμένεις να διψάσεις για να πιείς νερό. Στις περισσότερες περιπτώσεις όταν αρχίσεις να διψάς, το\nσώμα σου είναι ήδη αφυδατωμένο.\n4. Γυμνάσου τη σωστή ώρα και στο κατάλληλο μέρος.\nΑνάλογα με το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης, οι ώρες προπόνησης που θα επιλέξεις επηρεάζουν τον όγκο της προπόνησης σου. Νωρίς το πρωί και αργά το απόγευμα\nείναι οι καταλληλότερες ώρες να γυμναστείς, ακόμα και σε χώρους που κλιματίζονται. Αν είσαι αρχάριος ή άτομο με χαμηλή φυσική κατάσταση, για να εξακολουθείς να είσαι μέσα στο παιχνίδι της άσκησης, επίλεξε να γυμνάζεσαι σε δροσερούς χώρους με χαμηλή υγρασία. Αυτό θα σε κάνει να αυξήσεις τη διάρκεια και την ένταση της προπόνησης σου, με αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη καύση θερμίδων. Αυτός δεν είναι άλλωστε και ο στόχος σου;\n5.Άκου τους ειδικούς.\nΑν και το καλοκαίρι θα έπρεπε να αποτελεί την καλύτερη εποχή για άσκηση, δεν είναι λίγοι αυτοί που σταματάνε να κινούνται ξεχνώντας την αρχή της αντιστροφής. Το American College of Sports Medicine προτείνει τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα αερόβια άσκηση, διάρκειας μιας ώρας καθημερινά, καθώς και 2\nφορές την εβδομάδα ασκήσεις ενδυνάμωσης, με στόχο να αποκτήσεις τα μέγιστα οφέλη της άσκησης. Εντούτοις, αν δυσκολεύεσαι λόγω εποχής να πιάσεις το στόχο, μια και μοναδική\nπροπόνηση την εβδομάδα, υψηλής έντασης, θα σε κάνει τουλάχιστον να συντηρήσεις τους κόπους της προηγούμενης περιόδου.\nΈξω σαρώνουμε… μέσα τι γίνεται; ΤΑ ΧΑΝΙΆΙΆ ΣΤΟΥΣ 10 TOP ΕΛΛΗΝΙΚΟΎΣ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΎΣ!\nΚαι αυτή τη φορά διαφέρει. Δεν είναι ένα απλό Τοp 10, αλλά...\nAlter Ego | Julia Samokhvalova – Alevraki\nΟι 8 κυρίαρχες τάσεις του 2019\nPrevious articleNEROMYLOS LET THE FUN AND RELAXATION BEGIN\nNext articleTo Chania OldPortPharmacy γιορτάζει τα πρώτα του γενέθλια!\nNEWSROOM, ΙΣΤΟΡΙΕΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΑ, ΠΟΛΗ\nΟ εθελοντισμός παράγει έργο στο Κέντρο Παιδικής Μέριμνας Αρρένων