Πώς να κάνετε 3d σχέδια για αυτοεπιπεδούμενο δάπεδο, άλλοι τρόποι για να δημιουργήσετε μια αρχική επίστρωση - Χαλί 2021\nΠώς να φτιάξετε 3d δάπεδα. Πλήρης τεχνολογία από την εικόνα για να γεμίσει\nΔύο θεμελιωδώς διαφορετικοί τύποι τρισδιάστατων δαπέδων που δεν πρέπει να συγχέονται.\nΓεια σας, αγαπητοί αναγνώστες του ιστολογίου μου, Rustam Zakirov μαζί σας, και σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε μαζί σας για το πώς να κάνετε 3d δαπέδων. Στα χυδαία άρθρα συζητήσαμε τις τρισδιάστατες εικόνες και τα χαρακτηριστικά της χρήσης τους. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε μαζί σας για το πώς να φτιάξετε 3D δάπεδα.\nΘέλω ιδιαίτερα να σας προειδοποιήσω ότι το υλικό είναι σημαντικό, είμαι βέβαιος ότι θα βρείτε μερικές λεπτές λεπτομέρειες αυτής της τεχνολογίας μόνο στο blog μου. Οι κατασκευαστές τρισδιάστατων δαπέδων είναι απίθανο να σας πουν γι 'αυτά. Επομένως, διαβάστε προσεκτικά το άρθρο και μέχρι το τέλος, θα είναι ενδιαφέρον.\nΘα μάθετε ποια είναι τα τρία επίπεδα 3D. Θα μάθετε ποιοι είναι οι δύο κύριοι τύποι τρισδιάστατων δαπέδων και ποιες είναι οι θεμελιώδεις διαφορές τους. Θα αναλύσουμε επίσης τι πρέπει να γνωρίζετε πριν να παραγγείλετε 3D δάπεδα. Και θα αναλύσουμε την τεχνολογία βήμα-βήμα της κατασκευής 3d δαπέδων. Ας ξεκινήσουμε με την σειρά.\nΗ σύγχρονη τεχνολογία σας επιτρέπει να δουλεύετε θαύματα στο εσωτερικό. Τι άλλο φαινόταν πρόσφατα μυθοπλασία, είναι σήμερα διαθέσιμο σε όλους σχεδόν. Και όπως ίσως έχετε μαντέψει, μιλάμε για χονδρικά 3d δάπεδα. Ονομάζονται επίσης αυτοεπιπεδούμενο δάπεδο.\nΤι είναι το 3ο δάπεδο; Πρόκειται για επίστρωση πολλαπλών στρώσεων, ένα από τα στρώματα των οποίων είναι μια εικόνα (οποιαδήποτε εικόνα ή φωτογραφία), η οποία καλύπτεται επιπλέον από πάνω με ειδική διαφανή στρώση. Χάρη στο διαφανές στρώμα, είναι δυνατό να επιτευχθεί μια ορισμένη ψευδαίσθηση του όγκου. Όσο παχύτερο το διαφανές επίπεδο, τόσο πιο βαθιά (μεγαλύτερη) θα εμφανιστεί η εικόνα.\nΑλλά μην υποθέσετε ότι η ένταση των αυτοεπιπεδούμενων δαπέδων εξαρτάται αποκλειστικά από το πάχος του διαφανούς στρώματος. Όχι Το μέγεθος του τόμου μπορεί επίσης να εξαρτάται από την ίδια την εικόνα, την οποία θα γεμίσουμε. Περισσότερα για αυτό αργότερα, αλλά για τώρα ας αναλύσουμε τα βασικά πλεονεκτήματα των τρισδιάστατων δαπέδων.\nΤα πλεονεκτήματα των τριών ορόφων.\nΚατά τη γνώμη μου, το σημαντικότερο πλεονέκτημα των τρισδιάστατων δαπέδων είναι οι ατελείωτες δυνατότητες απεικόνισης. Μπορείτε να κάνετε έτσι ώστε κάτω από τα πόδια σας να μπορείτε να είστε πράσινο γρασίδι, θαλάσσια άμμος, καταρράκτες, άβυσες, κάτοικοι της θάλασσας, κλπ.\nΌλα εξαρτώνται μόνο από τις δικές σας επιθυμίες. Εφόσον το σχέδιο για το 3D πάτωμα είναι μια εικόνα που εκτυπώνεται, μπορείτε να εκτυπώσετε οτιδήποτε. Θέλετε το πάτωμά σας να είναι χρυσό; Παρακαλώ εκτυπώστε χρυσό ή χρήματα, οτιδήποτε άλλο.\nΘέλετε να έχετε παρκέ στο πάτωμα ή κάποιο παλιό και περίπλοκο μωσαϊκό; Παρακαλώ. Δεν υπάρχουν ειδικά προβλήματα με την επιλογή των επιλογών. Επιπλέον, τέτοια 3D σχέδια μπορούν να γίνουν όχι μόνο στο πάτωμα, αλλά και στους τοίχους θα μιλήσω περισσότερο για αυτό στα επόμενα άρθρα μου.\nΤο μόνο πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπίσετε είναι η περιορισμένη επιλογή εικόνων για τρισδιάστατα πατώματα εταιρειών που προσφέρουν παρόμοιες υπηρεσίες. Μετά από όλα, το κύριο πράγμα είναι ότι η εικόνα δεν ταιριάζει μόνο στο εσωτερικό σας, αλλά είναι επίσης αρκετά καλή ποιότητα.\nΈνα άλλο πλεονέκτημα των αυτοεπιπεδούμενων δαπέδων είναι η οικολογική καθαριότητα, η αντοχή τους στη φθορά και τα φορτία σοκ. Αυτό το δάπεδο είναι ευκολότερο να καθαριστεί και να πλυθεί, σε αντίθεση με τα κεραμίδια, επειδή δεν υπάρχουν αρμοί και η επιφάνεια του δαπέδου είναι τελείως επίπεδη. Ως εκ τούτου, η βρωμιά σε αυτά τα πατώματα δεν είναι ιδιαίτερα καθυστερημένη, αλλά στην αφή είναι πολύ πιο ευχάριστη από το κεραμίδι. Και ακόμη και σε διαφορετικούς χρόνους, η θερμοκρασία αυτών των δαπέδων παραμένει πάντα άνετη.\nΤώρα γνωρίζουμε ποια είναι τα τρισδιάστατα δάπεδα και τα βασικά πλεονεκτήματα τους. Τώρα ας μιλήσουμε για το τι πρέπει να γνωρίζετε πριν να το κάνετε ή να διατάξετε τρία ορόφους. Γνωρίζατε ότι υπάρχουν δύο τύποι τρισδιάστατων ορόφων.\nΣε εταιρείες που παρέχουν υπηρεσίες για την κατασκευή τρισδιάστατων δαπέδων, δεν μιλούν για τίποτα, αλλά απλά δείχνουν παραδείγματα τρισδιάστατων ορόφων στη φωτογραφία. Αλλά μπορεί να συμβεί ότι ο ζωντανός όροφος θα φαίνεται λίγο διαφορετικός. Και το σημείο εδώ δεν είναι καθόλου στο διαφανές στρώμα, αλλά στην ίδια την εικόνα.\nΜε βάση την εικόνα, όλα τα αυτοεπιπεδούμενα δάπεδα μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους. Αυτά είναι απλά 3d πατώματα και πολύπλοκα. Συζητήσαμε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες εδώ. Σε απλά 3d δάπεδα χρησιμοποιείται η συνηθισμένη επίπεδη εικόνα. Για παράδειγμα, άμμο, γρασίδι ή βυθό.\nΣε σύνθετα τρισδιάστατα πατώματα, χρησιμοποιείται ήδη μια ειδική εικόνα 3D. Για παράδειγμα, τα δελφίνια. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των δύο τύπων αυτοεπιπεδούμενων δαπέδων σωστά να σας ρωτήσω. Και η διαφορά στις γωνίες από τις οποίες πρέπει να δούμε το 3D πάτωμα.\nΠώς να φτιάξετε 3d δάπεδα. Δύο τύποι τριών ορόφων και οι θεμελιώδεις διαφορές τους + τεχνολογία βήμα-βήμα πλήρωσης.\nΑπλά δάπεδα σημαίνει ότι θα δούμε το πάτωμα σας από ψηλά. Για παράδειγμα, ανεξάρτητα από το πόσο άκρο του δωματίου σας βρίσκεστε, θα έχετε πάντα την ίδια χλόη ή άμμο κάτω από τα πόδια σας.\nΣε σύνθετα τρισδιάστατα πατώματα, όπως είπα, χρησιμοποιείται μια ειδική εικόνα 3D. Η ιδιαιτερότητα μιας τέτοιας εικόνας είναι ότι μια τέτοια εικόνα φαίνεται μόνο από ένα συγκεκριμένο σημείο. Σε τρισδιάστατα πατώματα, αυτό είναι συνήθως από το κατώφλι του δωματίου.\nΑνοίγετε την πόρτα στο μπάνιο και μπροστά σας υπάρχουν ογκώδη δελφίνια που εκτοξεύονται στη θάλασσα. Αλλά εάν πηγαίνετε βαθιά μέσα στο δωμάτιο ή κοιτάζετε από το άλλο άκρο, τότε θα δείτε μόνο την ακατανόητη επιμήκη σιλουέτα ενός δελφινιού. Και ένα άλλο πικάντικο χαρακτηριστικό των ειδικών τρισδιάστατων εικόνων είναι ότι ο όγκος πάνω τους είναι πιο ορατός από τον φακό της κάμερας.\nΓια περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα χαρακτηριστικά της αντίληψης 3d εικόνων, μπορείτε να διαβάσετε πώς να αποφύγετε προβλήματα με τους πελάτες κατά την παροχή υπηρεσιών σχετικών με 3D εικόνες. Γι 'αυτό, όταν φαντάζονται φωτογραφίες τέτοιων τρισδιάστατων δαπέδων, τότε φαίνονται τέλεια ογκομετρικοί σε αυτά. Και στη ζωή μπορούν να φαίνονται πολύ διαφορετικά. Γι 'αυτό πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτή την επιλογή.\nΈνα άλλο πρόβλημα των τρισδιάστατων δαπέδων.\nΈνα άλλο πρόβλημα με σύνθετα τρισδιάστατα δάπεδα είναι ότι η εικόνα για αυτούς δεν εκτελείται πάντοτε σύμφωνα με όλες τις απαιτήσεις των τεχνολογιών 3D και ως εκ τούτου η εικόνα μπορεί να είναι πολύ παραμορφωμένη. Και ως αποτέλεσμα, είναι δύσκολο να το αντιληφθείς χωρίς ένοπλο εμφάνιση. Ογκομετρική τέτοια δάπεδο θα φαίνεται μόνο στη φωτογραφία. Γι 'αυτό πρέπει να είστε προσεκτικοί πριν κάνετε 3d δάπεδα.\nΕπιλέγοντας μια εικόνα για το μέλλον της 3ο όροφο το πιο σημαντικό καθήκον είναι επίσης επειδή όπως δάπεδα που χρησιμοποιούνται για περίπου 10 χρόνια, και πρέπει να προσπαθήσουμε να επιλέξετε μια εικόνα που σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν θα ενοχλεί. Σε αυτό το θέμα έχω όλα τα χαρακτηριστικά των τρισδιάστατων δαπέδων, τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στη διαδικασία της κατασκευής τρισδιάστατων ορόφων, δηλαδή του τεχνικού μέρους.\nΠώς να φτιάξετε 3d δάπεδα. Το τεχνολογικό μέρος.\nΗ όλη διαδικασία παραγωγής τρισδιάστατων δαπέδων μπορεί να μειωθεί σε τρεις βασικές λειτουργίες. Πρώτα πρέπει να προετοιμάσετε το υπόστρωμα. Το υπόστρωμα είναι η βάση πάνω στην οποία θα εφαρμοστεί η εικόνα. Στη συνέχεια τοποθετούμε την εικόνα. Και τότε καλύπτουμε την εικόνα με ένα διαφανές (φινίρισμα) στρώμα από πλαστικό, και στην κορυφή με ένα προστατευτικό βερνίκι. Όπως είπα στην αρχή, το βάθος του σχεδίου μπορεί να ελεγχθεί από το πάχος του διαφανούς στρώματος. Όσο μεγαλύτερο είναι το πάχος του διαφανούς στρώματος, τόσο μεγαλύτερο είναι το οπτικό αποτέλεσμα. Τώρα ας δούμε με κάθε λεπτομέρεια κάθε στάδιο.\nΗ διαδικασία της προετοιμασίας των βασικών.\nΓια να προετοιμάσετε σωστά τη βάση για το μελλοντικό 3ο όροφο χρειάζεστε: Πολύ προσεκτικά να αλέσετε τη βάση σκυροδέματος με μια μηχανή λείανσης. Στη συνέχεια, πρέπει να απαλλαγείτε από όλα τα πιθανά ελαττώματα (λάκκους, ρωγμές, τσιπ). Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια του δομικού μίγματος. Καλύτερα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας ενώσεις με βάση το τσιμέντο ή εποξειδικές ρητίνες.\nΑφού απαλλαγείτε από όλα τα ελαττώματα, θα πρέπει να καθαρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο την επιφάνεια τυχόν υπολειμμάτων και σκόνης. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με μια κανονική ηλεκτρική σκούπα. Στη συνέχεια θα πρέπει να απολιπανθεί η επιφάνεια.\nΑφού ολοκληρώσουμε όλες τις παραπάνω ενέργειες, οι αρμοί σκυροδέματος πρέπει να προετοιμαστούν προσεκτικά με ένα ειδικό υλικό με βαθιά διείσδυση. Αυτό γίνεται με ένα πινέλο και μια σπάτουλα. Όσο καλύτερα κάνετε αυτή τη λειτουργία, τόσο ισχυρότερη θα είναι η στρώση. Στη συνέχεια αφήστε τη βάση μας να στεγνώσει. Θα χρειαστούν περίπου 24 ώρες.\nΗ καλύτερη επιλογή για το στρώμα βάσης είναι μια επικάλυψη πολυμερούς, καθώς έχει βέλτιστα χαρακτηριστικά. Η βασική προϋπόθεση για την τοποθέτηση του στρώματος βάσης είναι ότι η επιφάνεια που πρέπει να γεμίσει πρέπει να είναι απολύτως επίπεδη, χωρίς φυσαλίδες αέρα.\nΌπως είπα νωρίτερα, μπορείτε να εφαρμόσετε οτιδήποτε στο σχέδιο. Μπορείτε να τραβήξετε μια φωτογραφία μόνοι σας ή να την αντικαταστήσετε με φυσικά υλικά. Για παράδειγμα, άμμο, αποξηραμένα λουλούδια και φύλλα, καλά, ή μπορεί να είναι απλώς νομίσματα. Η πιο εύκολη επιλογή είναι να εφαρμόσετε την τελική εικόνα.\nΓια να το κάνετε αυτό, επιλέγετε την εικόνα που σας αρέσει και την εκτυπώσετε με ύφασμα banner ή με βινύλιο (περίπου για την ίδια τιμή). Τοποθετήστε προσεκτικά την τελική εικόνα στο στρώμα βάσης.\nΕίναι ιδιαίτερα σημαντικό σε αυτό το στάδιο να εξαλειφθεί η εισροή αέρα κάτω από την εικόνα σας. Το επόμενο βήμα είναι πώς να φτιάξετε 3d δάπεδα.\nΣχεδιάζοντας το ανώτερο στρώμα φινιρίσματος.\nΠροετοιμάστε το μείγμα και χαλαρώστε ομοιόμορφα στο πάτωμα. Μετά από 15-20 λεπτά, το πάτωμα πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με έναν κύλινδρο βελόνας και μια κανονική βούρτσα με σκληρές τρίχες θα κάνει. Ποια είναι η θεραπεία; Απλά πρέπει να αφαιρέσετε τις φυσαλίδες αέρα (συρρίκνωση τους).\nΜετά από αυτό για αρκετές ημέρες θα πρέπει να σφίξετε το δάπεδο με πλαστικό περιτύλιγμα. Μετά από πλήρη ξήρανση, βερνίκετε το δάπεδο. Αυτό θα προστατεύσει το πάτωμά μας από μηχανικές βλάβες και δυσμενείς παράγοντες. Αυτό είναι! Ο πάτος μας είναι έτοιμος. Υπάρχουν δυσκολίες, αλλά όλα είναι δυνατά.\nΣε αυτό το σημείο τελειώνω το άρθρο μου, σήμερα μάθαμε πώς να φτιάξουμε 3D δάπεδα και έχω ένα μικρό αίτημα για εσάς.\nΑφήστε ένα σχόλιο. Απλά γράψτε εάν σας άρεσε το άρθρο ή όχι. Γράψτε το θέμα ή τις φωτογραφίες που θέλετε να διατυπώσετε στα παρακάτω άρθρα.\nΚαι όλοι καλή τύχη, καλή διάθεση και όμορφες εικόνες, μέχρι...\nΜοντέρνος σχεδιασμός - 3D σχέδια δαπέδου\nΟι σύγχρονες τεχνολογίες εσωτερικής διακόσμησης παρέχουν μια ατέλειωτη πτήση ιδεών σχεδιασμού για την επίλυση του εσωτερικού σχεδιασμού. Μια από αυτές τις ιδέες είναι μια αυτοεπιπεδούμενη επίστρωση πολυμερών που σας επιτρέπει να δημιουργείτε μοναδικά 3D σχέδια στο πάτωμα χωρίς μεγάλη προσπάθεια και κόστος. Εάν δεν έχετε ακούσει ποτέ αυτή την κάλυψη, τότε οι πληροφορίες στο άρθρο μας θα είναι πολύ χρήσιμες για εσάς.\nΟ τέλειος συνδυασμός - 3D σχέδια για το πάτωμα και τα μέτωπα επίπλων\nΠροηγουμένως, παρόμοιες ιδιότητες του ντεκόρ χρησιμοποιήθηκαν μόνο σε δημόσια ιδρύματα:\nΤώρα μπορείτε να συναντήσετε 3D σχέδια - στο διαμέρισμα στο πάτωμα, ιδιωτικό σπίτι, πισίνα και άλλες οριζόντιες και κάθετες επιφάνειες.\nΗ τεχνολογία εικόνας για 3D δάπεδα βασίζεται σε μια ενδιαφέρουσα μορφή τέχνης που ονομάζεται Street Painting, η οποία έλαβε μια δεύτερη ζωή το 1972 στην Ιταλία. Φυσικά, εκείνα τα χρόνια έμοιαζε να σχεδιάζουμε τρισδιάστατα σχέδια στην άσφαλτο με απλή κιμωλία.\nΗ ιδέα λήφθηκε αμέσως από τους σχεδιαστές για τη διακόσμηση των χώρων στο σύνολό τους και το αποτέλεσμα ήταν ένα μοναδικό σχέδιο 3 D στο πάτωμα.\nΤεχνολογικές συσκευές ZD δάπεδα\nΤα σχέδια ζωγραφικής για το πάτωμα του σπιτιού σας μπορούν να είναι διαφορετικά από θέματα θαλάσσιων μοτίβων μέχρι αντίγραφα έργων τέχνης. Είναι επίσης δυνατή η εκτέλεση μιας επιφάνειας ανακούφισης με εγκλείσματα στη μορφή βότσαλα, νομίσματα και άλλα, ακόμη και τα πιο φαινομενικά αδιανόητα σε αυτό το ρόλο, αντικείμενα.\nΔημιουργεί ένα δάπεδο με ένα 3D μοτίβο σε διάφορα στάδια:\nΤο πρώτο στρώμα βάσης πολυουρεθάνης εφαρμόζεται στο προετοιμασμένο υπόστρωμα. Κατά κανόνα, είναι μια σύνθεση χρώματος.\nΣτη συνέχεια, με βάση το ραβδί σχήμα, λογότυπο, κλπ. Αυτή είναι μια δισδιάστατη γραφική εικόνα.\nΣτη συνέχεια ολόκληρη η επιφάνεια δαπέδου καλύπτεται με άχρωμη εποξική ένωση.\nΤέλος, το πάχος της τελικής επικάλυψης πολυμερούς είναι 30-40 mm.\nΒασικές συστάσεις για τη δημιουργία δαπέδου ZD\nΕάν παρασυρθείτε από την ιδέα και θέλετε να οργανώσετε 3D σχέδια στο πάτωμα του σπιτιού σας, σκεφτείτε τα παρακάτω χαρακτηριστικά της ροής εργασίας:\nΗ δημιουργία μιας τέτοιας επικάλυψης είναι κατάλληλη για το πάτωμα:\nΑν ακόμα αποφασίσετε να κάνετε ένα τρισδιάστατο σχέδιο στο πάτωμα του υπνοδωματίου, αφήστε το να είναι με ήρεμο ήχο, για παράδειγμα, ένα χαλί από πράσινο γρασίδι, αμμουδιά ή σύννεφα. Τα υπερβολικά επιθετικά χρώματα μπορεί να σας επηρεάσουν αρνητικά: ευερεθιστότητα, διαταραχή ύπνου.\nΣτη φωτογραφία - το πάτωμα στο υπνοδωμάτιο, που παρουσιάζεται με τη μορφή ενός τομέα χαμομηλιού.\nΤα μπάνια και οι πισίνες χρησιμοποιούν παραδοσιακά ενυδρείο ή ναυτικό σχεδιασμό με όλα τα χαρακτηριστικά του. Συμφωνώ, θα ήταν παράλογο να μοιάζουμε με μια τρισδιάστατη νυχτερινή πόλη στο πάτωμα του μπάνιου.\nΓια τις πληροφορίες σας! Στα γραφεία, είναι πολύ σημαντικό να τοποθετήσετε 3 D σχέδια στο πάτωμα, συμπεριλαμβανομένου του συνθήματος ή του λογότυπου του οργανισμού.\nΓια μια εικόνα που βρίσκεται κατά μήκος του μακρύτερου τοίχου του δωματίου, η επίδραση της αντίληψης surround βελτιώνεται σημαντικά.\nΟ κεντρικός χώρος σε ένα δωμάτιο με τέτοιο πάτωμα πρέπει να παραμείνει ελεύθερος, όχι γεμάτος με έπιπλα, και ειδικά αντικείμενα που είναι δύσκολο να μετακινηθούν.\nΈνας πολύ αποτελεσματικός συνδυασμός 3d αυτοεπιπεδούμενου φωτισμού δαπέδου με LED που είναι ενσωματωμένα στην επίστρωση.\nΥπάρχει ένα σημαντικό διακριτικό χαρακτηριστικό των πολυμερών δαπέδων - δεν μπορεί ο καθένας να δημιουργήσει μια αίσθηση τρισδιάστατου σχεδίου.\nΠλεονεκτήματα και μειονεκτήματα των αυτοεπιπεδούμενων δαπέδων ZD\nΤα πλεονεκτήματα των πολυμερικών δαπέδων αυτού του τύπου είναι πολλά, καθαρά τεχνικά και σχεδιασμένα:\nΜια ποικιλία από πιθανά σχέδια, χρώματα, στολίδια.\nΑκούστε προληπτικά, και όχι αν είναι πραγματική άμμος\nΟπτική αύξηση στο χώρο του δωματίου.\nΟι εικόνες για τρισδιάστατο πάτωμα δημιουργούν την ψευδαίσθηση των τρισδιάστατων εικόνων.\nΕυκαιρίες για την εφαρμογή διακοσμητικών στοιχείων.\nΟ υψηλότερος βαθμός αντοχής στη φθορά και μεγάλη διάρκεια ζωής.\nΑντοχή στην υγρασία και επιθετικά μέσα (αλάτι, οξύ, λίπος).\nΠρακτικότητα και υγιεινή.\nΤα μειονεκτήματα ή μάλλον οι περιορισμοί περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:\nΗ υψηλή τιμή του τελικού ορόφου (από 4.000 πηδάλια ανά τετραγωνικό μέτρο)\nΓια τις πληροφορίες σας! Το μεγαλύτερο μέρος του κόστους των τρισδιάστατων δαπέδων πέφτει στα στοιχεία των διακοσμητικών - σχεδίων, της εκτύπωσης φωτογραφιών και των σπινθηρισμών, έτσι ώστε το ανώτατο όριο στην τιμή των δαπέδων να είναι δύσκολο να καλείται. Απλώς δεν υπάρχει, καθώς δεν υπάρχει όριο στη φαντασία του ανθρώπου και της τέχνης του σχεδίου.\nΓια την παραγωγή των χεριών στη δημιουργία του δαπέδου D D, πρέπει να έχετε σοβαρές δεξιότητες και εμπειρία. Οι ειδικοί στον τομέα αυτό, επίσης, μέχρι τώρα ελάχιστα.\nΗ φροντίδα της επίστρωσης γίνεται με ειδικά χημικά και πλυντήρια.\nΠώς να εξασκηθείτε στο δάπεδο\nΌταν έχουν ληφθεί όλες οι αποφάσεις για τον εσωτερικό σχεδιασμό του δωματίου και έχει επιλεγεί ένα κατάλληλο σχέδιο για το πάτωμα, μπορεί να ξεκινήσει η εργασία για την άμεση δημιουργία του δαπέδου σε τρισδιάστατη μορφή.\nΟι οδηγίες για όσους τολμούσαν να κάνουν τα πάντα με τα χέρια τους είναι οι εξής:\nΩς προς οποιοδήποτε φύλο, προετοιμάζουμε πρώτα τη βάση. Αφαιρούμε τα υπολείμματα από την επιφάνεια του δαπέδου, τις ρωγμές στόκου και τις κοιλότητες, εάν είναι απαραίτητο, δημιουργούμε μια λεπτή επίστρωση εξομάλυνσης. Αφού στεγνώσει το διάλυμα, αφαιρέστε την επιφάνεια και το αστάρι με μια ένωση που βελτιώνει τις συγκολλητικές ιδιότητες της βάσης.\nΚάνουμε τη σήμανση του επιπέδου του μελλοντικού δαπέδου και στερεώνουμε την ταινία απόσβεσης στους τοίχους γύρω από την περίμετρο του δωματίου.\nΣυμβουλή! Για το ρόλο μιας λωρίδας αντιστάθμισης, κάθε ελαστικό μονωτικό υλικό που έχει διαλυθεί σε κορδέλες θα ταιριάζει επίσης.\nΕφαρμόστε το βασικό στρώμα του πολυμερούς σε ομοιόμορφη βάση.\nΠροσεκτικά ρυθμίστε τη βάση του πολυμερούς\nΑπό όλα τα παραπάνω συνάγεται μόνο ένα συμπέρασμα: είναι προτιμότερο να ανατεθεί η εργασία με αυτή την επίστρωση σε εξειδικευμένους ειδικούς, έτσι ώστε η ποιότητα του σχεδίου να μην υποφέρει κατά τη χύτευση.\nΕπόμενο ΆρθροΟδηγίες για τη θέρμανση ενός ξύλινου δαπέδου σε ένα ξύλινο σπίτι\nΒερνίκι πολυουρεθάνης δύο συστατικών\nElakor-PU Lux Lac-R Γυαλιστερό - βερνίκι πολυουρεθάνης δύο συστατικών - διαφανές, ανθεκτικό στο φως."Lux" Lac-R Γυαλιστερή τιμή βερνικιού δύο συστατικώνΤιμή rub / kg ανάλογα με την ποσότητα.\nΚατά την κατασκευή ενός συστήματος θέρμανσης δαπέδου οποιουδήποτε είδους, η ισχύς ενός θερμαινόμενου δαπέδου ανά 1 m2 γίνεται ένα σημαντικό στοιχείο. Αρχικά, αυτό επηρεάζει την επιλογή του υλικού, την περιοχή κάλυψης και τον τύπο του θερμαντικού στοιχείου.\nΜεγάλο διάκενο μεταξύ του φύλλου και του τοίχου\nΠλακάκια δαπέδου διαδρόμου\nΠώς να κάνετε μια ηλεκτρική θέρμανση δαπέδου


Η ελληνική εταιρεία Bebe Strom είναι μια αμιγώς ελληνική εταιρία από τις κορυφαίες στην ελληνική αγορά στην παραγωγή στρωμάτων και αξεσουάρ ύπνου. Λειτουργει πρωτοποριακά από το 1980 και εξελίσσεται συνεχώς από γενιά σε γενιά μετατρέποντας την τέχνη και το μεράκι των ιδρυτών της εταιρίας σε επιστήμη και υψηλή αισθητική.\nΈχοντας πρωταρχικό στόχο την ικανοποίηση του πελάτη, κύριο μέλημά μας ήταν και είναι η άριστη επιλογή υλικών. Προσφέρουμε μόνο προϊόντα ανώτερης ποιότητας στην καλύτερη δυνατή τιμή. Με σεβασμό στο περιβάλλον, καινοτόμα προϊόντα και σύγχρονες τεχνολογίες χαρίζει για περισσότερα από 35 χρόνια όνειρα ξεκούραστα & γλυκά σε χιλιάδες ανθρώπους που μας εμπιστεύονται.\nΣυνεχίζουμε να ονειρευόμαστε έναν καλύτερο κόσμο και θέλουμε να τον μοιραστούμε μαζί σας!\nΑδιάβροχο κάλυμμα κρεβατιού 80 Χ 160\nΣτρώμα Apollon 2 ενισχυμένο 60 x 120\nΚωδικός: Apollon 60x120\nΣτρώμα Apollon 2 ενισχυμένο 60 x 130\nΚωδικός: Apollon 60x130\nΣτρώμα Apollon 2 ενισχυμένο 70 x 140\nΚωδικός: Apollon 70x140\nΣτρώμα Apollon-latex 2cm 60 x 120\nΚωδικός: Apollon-latex 60x120\nΣτρώμα Apollon-latex 2cm 60 x 130\nΚωδικός: Apollon-latex 60x130\nΣτρώμα Apollon-latex 2cm 70 x 140\nΚωδικός: Apollon-latex 70x140\nΣτρώμα Apollon 2 ενισχυμένο 80 x 160


Ηλεκτρολογικά: Μπαταρίες | Techinn\nΠώς να επιλέξετε μπαταρίες;\nΜε απλά λόγια, μια μπαταρία είναι μια πηγή συνεχούς ηλεκτρικής ενέργειας. Οι μπαταρίες γίνονται όλο και πιο σημαντικές αυτές τις μέρες. Philips , Panasonic , Verbatim , Agfa και Varta είναι οι πιο διάσημοι κατασκευαστές που προσφέρουν μεγάλη γκάμα μπαταριών.\nΥπάρχουν βασικά τέσσερις τύποι μπαταριών που μπορείτε να βρείτε στην αγορά. Μπορείτε να επιλέξετε αυτό που ταιριάζει στις ανάγκες σας σωστά.\n• Μπαταρίες Μολύβδου – Οξέος\n• Μπαταρίες Νικελίου – Καδμίου\n• Μπαταρίες Νικελίου – Υδριδίου μετάλλου\n• Μπαταρίες ιόντων λιθίου\nΠώς να επιλέξετε μια μπαταρία;\nΟι μπαταρίες διατίθενται σε διάφορες μορφές, μεγέθη, παραμέτρους και σχήματα. Χρησιμοποιούνται ευρέως σε φορητές συσκευές, φορητούς υπολογιστές, iPad, αυτοκίνητα, εφεδρικά τροφοδοτικά και πολλές άλλες φορητές ηλεκτρονικές συσκευές. Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν μπορούν όλες οι συσκευές να χρησιμοποιούν τον ίδιο τύπο μπαταρίας.\nΚάθε συσκευή έχει τις δικές της προδιαγραφές και απαιτήσεις τροφοδοσίας. Έτσι, θα πρέπει να επιλέξετε τη σωστή μπαταρία για την εφαρμογή σας.\nΌταν πρόκειται για την επιλογή μιας μπαταρίας πασσάλων, η απόφαση χωρίζεται σε δύο μόνο χαρακτηριστικά: Απόδοση και Κόστος. Ωστόσο, αν πάμε λίγο πιο βαθιά, τότε οι παρακάτω είναι οι πιο ουσιαστικοί παράγοντες για την επιλογή της σωστής μπαταρίας για την εφαρμογή σας.\n• Πρωτοβάθμια ή Δευτερεύουσα\n• Ενέργεια ή Ισχύς\n• Ενεργειακή απόδοση και ποσοστό επαναφόρτισης\n• Διάρκεια ζωής της μπαταρίας\n• Θερμοκρασία μπαταρίας\n• Ενεργειακή Πυκνότητα\n• Τρέχουσα διαθεσιμότητα Πυκνότητα ισχύος\n• Μνήμη μπαταρίας\nΟι μπαταρίες έχουν σταθερή διάρκεια ζωής και αριθμό κύκλων ανάλογα με τον καιρό θερμοκρασία και τον τύπο χρήσης βάθος εκφόρτισης. Εάν θέλετε να βελτιστοποιήσετε τη λειτουργία τους και να αυξήσετε τη διάρκεια ζωής των μπαταριών σας, είναι συνετό να ακολουθήσετε τις συστάσεις χρήσης και αποθήκευσης.


ΕΒΖ: Εξοφλούνται εργαζόμενοι και τευτλοπαραγωγοί - Fpress.gr\n27 Ιουν 2019 - 12:58\nΚαταβολή των δεδουλευμένων, ύψους άνω των 2 εκατ. ευρώ που οφείλονται στους εργαζόμενους και στους τευτλοπαραγωγούς το ποσό των 2,7 εκατ. ευρώ\nΠιθανώς και την Παρασκευή αναμένεται να προχωρήσει η καταβολή των δεδουλευμένων, ύψους άνω των 2 εκατ. ευρώ, που οφείλονται στους εργαζόμενους της Ελληνικής Βιομηχανίας Ζάχαρης ΑΕ (ΕΒΖ) για την περίοδο Δεκεμβρίου 2018-Μαΐου 2019, αλλά και να εξοφληθεί στους τευτλοπαραγωγούς το ποσό των 2,7 εκατ. ευρώ από την παραγωγή, που παρέδωσαν στη βιομηχανία το 2017 και 2018, όπως προκύπτει από κύκλους του υπουργείου Οικονομίας και Ανάπτυξης.


ΠΕΡΙΣΚΟΠΙΟ: Το Σωματείο εργαζομένων στους χώρους αρχαιολογικών ανασκαφών Π.Ε. Φλώρινας καταγγέλλει την Εφορεία Αρχαιοτήτων Φλώρινας και την εταιρεία Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας ΑΜΕΤΒΕ…\nΤο Σωματείο εργαζομένων στους χώρους αρχαιολογικών ανασκαφών Π.Ε. Φλώρινας καταγγέλλει την Εφορεία Αρχαιοτήτων Φλώρινας και την εταιρεία Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας ΑΜΕΤΒΕ…\nΤο Σωματείο εργαζομένων στους χώρους αρχαιολογικών ανασκαφών και στους αρχαιολογικούς χώρους της Π.Ε. Φλώρινας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, καταγγέλλει την Εφορεία Αρχαιοτήτων Φλώρινας και την εταιρεία Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας ΑΜΕΤΒΕ διότι 20 συνάδελφοι μας επιλαχόντες βάσει ΑΣΕΠ θα έπρεπε\nνα έχουν υπογράψει τις συμβάσεις τους και να έχουν τοποθετηθεί στους χώρους της αρχαιολογικής ανασκαφής στο ορυχείο της Αχλάδας.\nΠαρά ταύτα και εντελώς παράνομα οι παραπάνω καταγγελλόμενοι επιδεικνύοντας τεράστια αδιαφορία αρνούνται να προσλάβουν τους παραπάνω συνάδελφους με διάφορες δικαιολογίες σε παρεμβάσεις που (καθώς όφειλαν) πραγματοποίησαν μέλη της διοίκησης του σωματείου μας.\nΣυγκεκριμένα σύμφωνα με προκήρυξη από 23/04/2018 προσλήφθηκαν με διαδικασίες ΑΣΕΠ 120 εργαζόμενοι (επιστημονικό προσωπικό και μη) για εργασίες αρχαιολογίας στα λιγνιτωρυχεία Αχλάδας. 20 συνάδελφοι μας δεν αποδέχτηκαν την θέση τους και η εφορεία αρχαιοτήτων δεν έχει αναπληρώσει τις θέσεις αυτές καθώς όφειλε αφού η παραπάνω προκήρυξη αναγράφει ρητά πώς «Προσληφθέντες οι οποίοι αποχωρούν πριν από την λήξη της σύμβασης τους, αντικαθίστανται με άλλους από τους εγγεγραμμένους και διαθέσιμους στον πίνακα της οικείας ειδικότητας, κατά σειρά εγγραφής τους σε αυτόν….»\nΣήμερα λοιπόν 20 οικογένειες βρίσκονται αντιμέτωπες με τον εφιάλτη της ανεργίας διότι οι παραπάνω καταγγελλόμενοι δεν κάνουν αυτό που έχουν υποχρέωση, δηλαδή την τήρηση των όρων της προκήρυξης. Σε μια περιοχή που η ανεργία έχει φτάσει σε δυσθεώρητα ύψη θα ήταν πολυτέλεια να χαθεί ακόμα και μια θέση εργασίας.\nΚαλούμε λοιπόν την Εφορεία Αρχαιοτήτων & την Λιγνιτωρυχεία Αχλάδας να προβούν άμεσα στις προσλήψεις των συναδέλφων μας και εάν αυτό δεν συμβεί άμεσα επιφυλασσόμαστε για κάθε νόμιμη ενέργεια εκ μέρους μας.\nΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ ΠΕΤΡΟΣ ΔΟΥΡΤΣΗΣ ΜΙΧΑΗΛ


Εκλογικός Νόμος Νομοσχέδιο Νέα Δημοκρατία Γιώργος Γεραπετρίτης Πρόωρες εκλογές Αλέξης Τσίπρας\n24/01/2020, 07:13 14\nΈγινες και συνταγματολόγος άνευ πτυχίο νομικής και πολιτικής επιστήμης. 1. το Σύνταγμα ερμηνεύεται και αλλοιώνεται ερμηνευτικά, 2. ο εκλογικός νόμος αέναα αλλάζει άρα μην γίνεσαι υπερβολικός για κάτι πρόσκαιρο/προσωρινό.\nΑληταμπουρα πήγες να μας διαλύσει ς με τον Ναζι καμμενο και δεν τα κατάφερες.Συκοφαντησες αρχηγούς μας και κορυφαία μας στελέχη και τα διεσυρες σε δίκη με στημενους μάρτυρες πάλι δεν τα κατάφερε.Ποιος μαλακας σε συμβουλεύει ότι εμείς θα αφησουμε καποιους να μπορούν να σκεφτούν ότι μπορεί να σε σώσουμε εκλογικά δήθεν με παπαριες περί προοδευτικής διακυβέρνησης με εσένα επικεφαλής?Θα τους κρεμασουμε ανάποδα και μόνο με την σκέψη ότι μπορει να το σκεφτούν όχι να το κάνουν κατάλαβες;\nΓΕΙΑ ΣΟΥ ΡΕ ΠΑΝΤΕΛΩ\nΝΑ ΥΠΟΘΕΣΩ ΣΥΡΙΖΑΙΟΣ ΣΕ ΑΠΟΓΝΩΣΗ Η ΣΑΝΟΦΑΓΟΣ ΠΑΛΑΙΟΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΩΡΑ.ΑΝΤΕ ΧΑΣΟΥ ΑΓΟΡΙ ΜΟΥ.Ο ΣΥΡΙΖΑ ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΞΑΝΑΚΥΒΕΡΝΗΣΕΙ .ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΤΟΝ ΕΙΔΑΜΕ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ.ΟΥΣΤ\nΣε απόγνωση με παραλήρημα σε βλέπω. Περαστικά και να σκεπάζεται.\nΟ Τούρκος έσωσε τον Τσίμπλα\nΟ Μητσοτάκης σε ανύποπτο χρόνο είπε ότι τον Απρίλιο θα κάνει εκλογές για να "κάψει" την απλή αναλογική και να "διαγράψει" τον Τσίμπλα για πάντα. Τώρα όμως με Λιβύη κλπ ίσως το ξανασκεφτεί. Τι είπε και τι υποσχέθηκε ο τσίμπλας στον Ερτογάν κεκλεισμένων των θυρών, όπως αποκάλυψε ο Ερτογάν για τους 8 και άλλα, δεν θα μάθουμε ποτέ.\nΔεν είπε ποτέ τέτοιο πράγμα.\nΕίπε απλώς ότι οι επόμενες εκλογές θα είναι διπλές.\nΤι φοβάται ο κατσαπλιάς; Αφού αυτός είναι άχαστος και οι δημοσκοπήσεις στημένες.\nΑλεξάκο έχεις χάσει τον ύπνο σου κάθε κίνηση Μητσοτάκη και ταράζεσαι. Κυβερνήσετε 4,5 χρόνια δύο λαϊκίστικα και αντίρροπα κόμματα και έχεις το θράσος να μιλάς από φόβο βέβαια. Και η πλάκα συνεχίζεται με τον παφίλη πού αναρωτιέται πως με 40% κυβερνάς τή χώρα ενώ στην απεργία θέλεις 50 + 1 τόσες δεκαετίες οι ΚΟΥΚΟΥΕΔΕΣ κατέβαζαν αμέτρητες απεργίες έχοντας και κάτω από 4% με λίγες δεκάδες άτομα ταλαιπωρώντας χιλιάδες πολίτες.\nΑν από τώρα άρχισε την εκλογολογία η Ν.Δ. και να τρίζει τα δόντια σε κάποιους του εσωτερικού της περιβάλλοντος, μάλλον δύσκολα θα το βγάλει το 2020. Ή κατά πάσα πιθανότητα δεν θα το βγάλει.\nΟ Τσίπρας δεν φοβάται εκλογές.\nΓιατί ξέρει πως δεν μπορούν να γίνουν τώρα. Δεν υπάρχει καμία απολύτως δικαιολογία. Απλώς θέλει να προλειάνει το έδαφος γιατί ξέρει ότι αντίστροφη μέτρηση έχει αρχίσει λόγο προσφυγικού. Και αν βγουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι ο Άδωνις πχ είναι μπλεγμένος και ότι τρέχουν το Παπαγγελόπουλο άδικα..


28|04|2022 | 8:59\n➤ Οι Ρώσοι διέκοψαν τη ροή φυσικού αερίου προς την Πολωνία και τη Βουλγαρία, που δεν σκοπεύουν να πληρώσουν σε ρούβλια, η τιμή του φυσικού αερίου ανέβηκε πάλι, το ευρώ έπεσε και το δολάριο ανέβηκε.\n➤ Κοντολογίς, οι Αμερικανοί υπερασπίζονται το κοσμοκρατορικό όνειρό τους μέχρι το τελευταίο ευρωπαϊκό σεντ. Βρήκαν κορόιδα (τους Ευρωπαίους) και τους αρμέγουν κανονικότατα.\n➤ Γιατί να εξαρτώμεθα, κύριοι, από το ρωσικό φυσικό αέριο και να μην αγοράζουμε αμερικανικό LNG σε τετραπλάσιο κόστος; Πώς θα τρώνε στην Ουασινγκτώνα με αδαμάντινα κουτάλια; Πώς θα δίνουν αμοιβές εκατοντάδων εκατομμυρίων δολαρίων σε διάφορους αστέρες και δισεκατομμύρια σε νεκροβόρους χρηματιστηριακούς και τοκογλυφικούς γύπες; Κάποιοι πρέπει να τα πληρώνουν όλα αυτά.\n➤ Κι αυτός που πληρώνει την αμερικανική… άπλα είναι ο υπόλοιπος πλανήτης – εν προκειμένω, οι Ευρωπαίοι, που (κατά τη γνώμη των Αμερικανών) έχουν λεφτά για ξόδεμα.\n➤ Η Ρωσία είναι δευτερεύων στόχος του σχεδίου. Ο βασικός είναι η τσέπη των Ευρωπαίων.\n➤ Κι εμείς βαυκαλιζόμεθα ότι «είμαστε στη σωστή πλευρά της Ιστορίας». Και το λέει αυτό ο πρωθυπουργός και δεν βρίσκεται ούτε ένας να αντιτείνει ότι σωστή πλευρά της Ιστορίας είναι το συμφέρον του λαού και του έθνους, και όχι το στρατόπεδο που διαλέγει κάποιος πρωθυπουργός ο οποίος θέλει να γίνει αρεστός στις ΗΠΑ.\n➤ Ο Μητσοτάκης με τα λεφτά που έχει δεν τον νοιάζει να χτυπήσει και δεκαπλάσια τιμή το φυσικό αέριο. Εκείνος αντέχει. Εμείς οι υπόλοιποι, που πληρώνουμε τοις μετρητοίς και τον μισθό του Μητσοτάκη, αλλά είμαστε «στη σωστή πλευρά της Ιστορίας», δεν βαστάμε άλλο.\n➤ Πάντως, επειδή και οι Ευρωπαίοι δεν είναι όλοι ίδιοι και άπαντες εξίσου κορόιδα, κάνουν τα κουμάντα τους.\n➤ Το αμερικανικό πρακτορείο ειδήσεων Bloomberg αποκάλυψε ότι τέσσερις Ευρωπαίοι αγοραστές έχουν ήδη πληρώσει ρωσικό φυσικό αέριο σε ρούβλια και 10 εταιρίες έχουν ανοίξει λογαριασμούς στην Gazprombank.\n➤ Κι εσύ, άνεργε, μισθωτέ, συνταξιούχε, μην γκρινιάζεις για τους λογαριασμούς, ενώ έχει πόλεμο η Ουκρανία. Προσβάλλονται ο Αδωνις και ο Ψαριανός…


Τα προγνωστικά στοιχήματος σήμερα (Τρίτη 14/01/2020)\nBethome Bloggers Προγνωστικά στοιχήματος σήμερα (14/01): Παίρνει ψυχολογία η Τότεναμ\nΠρογνωστικά στοιχήματος σήμερα (14/01): Παίρνει ψυχολογία η Τότεναμ\nΕβδομάδα… κυπέλλων αυτή που διανύουμε, στο σημερινό πρόγραμμα υπάρχουν αρκετές αναμετρήσεις από τα κύπελλα των μεγάλων χωρών, επομένως θα πορευθούμε με αυτές. Έχουμε ξεχωρίσει συνολικά τέσσερις επιλογές από Αγγλία, Ελλάδα, Ιταλία και Πορτογαλία, πάμε να δούμε αναλυτικά ποιες είναι αυτές…\nΘα ξεκινήσω με το δυνατό σημείο και την αναμέτρηση Τότεναμ – Μίντλεσμπρο. Η Τότεναμ έχει θέματα αυτοπεποίθησης κι αυτό είναι ξεκάθαρο στα αποτελέσματά της. Σήμερα υποδέχεται τη σαφώς υποδεέστερη, Μίντλεσμπρο, και η λογική λέει πως θα ψάξει ένα ξέσπασμα για να πάρει την πρόκριση και κυρίως την απαραίτητη ψυχολογία που φαίνεται να της λείπει. Δύσκολα θα σταθεί όρθια η «Μπόρο», θα πάμε με το Τότεναμ -1 (Ευρωπαϊκό) σε απόδοση 1.75 στην Bet365.\nΠερνάω στο Νάπολι – Περούτζια. Δεν τίθεται θέμα σύγκρισης ανάμεσα στις δυο ομάδες, σαφώς η Νάπολι είναι κλάσεις ανώτερη κι έχει σαφέστατο προβάδισμα νίκης και πρόκρισης, ωστόσο φέτος δείχνει να είναι σε βαθιά κρίση, της λείπει η αυτοπεποίθηση, επομένως οποιοδήποτε ποντάρισμα υπέρ της είναι απαγορευμένο σε αυτές τις τιμές, Η Περούτζια είναι «τίμια» ομάδα, σκοράρει σχεδόν πάντοτε και πιστεύουμε πως μπορεί να βρει δίχτυα και κόντρα σε μια ανώτερη ομάδα όπως η Νάπολι. Υπάρχει αξία στο Goal/Goal, θα το κρατήσουμε σε απόδοση 2.10 στην Betshop.\nΕπόμενος σταθμός μας το Μπενφίκα – Ρίο Άβε. Η Μπενφίκα έχει σαφές προβάδισμα πρόκρισης τόσο λόγω ποιότητας, όσο και λόγω έδρας, ωστόσο η φετινή Ρίο Άβε είναι ιδιαιτέρως «σφιχτή» και δεν αποκλείεται να δυσκολέψει τους «αετούς», οι οποίοι δεν συνηθίζουν να «σκορπίζουν» τους αντιπάλους τους φέτος. Δεν περιμένουμε ιδιαίτερα υψηλό σκορ στο παιχνίδι, θα κρατήσουμε το Under 3.5 σε απόδοση 1.75 στον Stoiximan. Αξίζει να σημειώσουμε πως η Ρίο Άβε προέρχεται από 15 (!!) συνεχόμενα Under 2.5 ανεξαρτήτως έδρας και διοργάνωσης.\nΟλοκληρώνω με το Άρης – Ξάνθη. Ο Άρης επικράτησε με 0-1 στην Ξάνθη χάρη στο γκολ του Ιντέγε (18′), επομένως έγινε το απόλυτο φαβορί για την πρόκριση στην επόμενη φάση του Κυπέλλου. Η Ξάνθη ψάχνει «θαύμα» στη Θεσσαλονίκη, θα παραταχθεί με σκοπό να χαλάσει το παιχνίδι των «κιτρινόμαυρων» και να «κλέψει» κάτι αν τα καταφέρει, επομένως δεν περιμένουμε σκορ και θέαμα. «Βλέπουμε» σβηστό πρώτο ημίχρονο, πιστεύουμε όμως πως η ποιότητα και ο παράγοντας έδρα θα υπερισχύσουν. Επιλέγουμε λοιπόν το Χ/1 σε απόδοση 4.00 στη Novibet ώστε να διεκδικήσουμε τη μέγιστη δυνατή αξία από αυτόν τον άσσο.\nΘυμίζουμε πως Προγνωστικά Μπάσκετ θα βρείτε αριστερά, στη στήλη με όλες τις προβλέψεις του site μας!


Σουηδία: Τα εργοδοτικά συνδικάτα διαγράφουν συνδικαλιστές επειδή απεργούν - Ατέχνως\nΒρίσκεστε:Ατέχνως»Πολιτική»Διεθνή»Σουηδία: Τα εργοδοτικά συνδικάτα διαγράφουν συνδικαλιστές επειδή απεργούν\nΣουηδία: Τα εργοδοτικά συνδικάτα διαγράφουν συνδικαλιστές επειδή απεργούν\nΑπό Πάνος Αλεπλιώτης στο Μαΐ 25, 2019 Διεθνή\nΈντεκα συνδικαλιστές της Ομοσπονδίας Δημοτικών Υπαλλήλων Σουηδίας (Kommunal) διαγράφηκαν από κάθε συνδικαλιστική δράση. Συμμετείχαν στην απεργία των εργαζομένων στο Μετρό της πόλης Γκέτεμποργκ.\nΔιαφώνησαν με την συμφωνία της Ομοσπονδίας και τους Εργοδότες για κουτσούρεμα του δικαιώματος της απεργίας.\nΗ διαγραφή έγινε από το ΔΣ της Ομοσπονδίας κατά την διάρκεια του Συνεδρίου της που τελειώνει σήμερα.\nΗ συμφωνία για τον περιορισμό της απεργίας έγινε μετά από παρότρυνση της Σοσιαλδημοκρατικής Σουηδικής κυβέρνησης.\nΤι να πρωτοσχολιάσεις; Εργοδοτικός, κυβερνητικός, συνδικαλισμός με στόχο την παθητικοποίηση και αποβλάκωση των εργαζομένων.\nΈτσι εξασφαλίζεται η εργασιακή ειρήνη και η συνεργασία των τάξεων. Όσοι διαφωνούν τσακίζονται.\nΚάτι μας θυμίζουν όλα αυτά και με τους δοτούς της ΓΣΕΕ, γιατί όπως λέει μια Σουηδική παροιμία ” όσο κραγιόν και να βάλεις σε ένα γουρούνι πάλι γουρούνι θάναι”.\nαπεργία Σουηδία Συνδικάτα\nΠροηγούμενη δημοσίευση Εκλογές 2019: Χρήσιμες πληροφορίες για πιθανά προβλήματα στην κάλπη\nΕπόμενη δημοσίευση Εθνικό Θέατρο: «Πάμε Επίδαυρο» – Ειδική προσφορά


Αποστολέας Θέμα: 3o φεστιβαλ kithara.gr (Αναγνώστηκε 3847 φορές)\nI like girls with glasses...\n« στις: 04/09/08, 16:27 »\nΘα παίξει φέτος;\nΑπ: 3o φεστιβαλ kithara.gr\n« Απάντηση #1 στις: 04/09/08, 17:33 »\n« Απάντηση #2 στις: 05/09/08, 10:31 »\nΚατα τον Οκτωβρη από ό, τι έχω ακούσει...\n« Απάντηση #3 στις: 05/09/08, 12:07 »\nΠαράθεση από: Renee Estranged Rose στις 05/09/08, 10:31\nΚυκλοφορουν και φημες πλεον για τα φεστιβαλ μας?\n« Απάντηση #4 στις: 05/09/08, 16:36 »\nΠαράθεση από: Roufus-King Mob στις 05/09/08, 12:07\nΝαι βασικα το έχω συζητήσει με τους συντονιστες και θα γίνει όπως κάθε χρονο...\n« Απάντηση #5 στις: 05/09/08, 17:27 »\nΓίναμε και Rockwave και δεν το κατάλαβα?\nΤο 3ο Φεστιβάλ του Kithara.gr θα γίνει. Οχι τον Οκτώβριο όμως...\nΕλπίζουμε σε λίγες μέρες να έχουμε κατασταλάξει σε συμφωνία με τον χώρο που θα μας φιλοξενήσει και να μπορούμε και επίσημα να κάνουμε την ανακοίνωση.\n« Απάντηση #6 στις: 05/09/08, 17:36 »\nTουλάχιστον θα γίνει...\nΣε αυτο έπεσα μεσα...\n« Απάντηση #7 στις: 05/09/08, 18:11 »\nkαι οι συμμετοχες φετος?\n« Απάντηση #8 στις: 05/09/08, 18:44 »\nΠαράθεση από: kimonas_thedices στις 05/09/08, 18:11\nΗ πρώτη ανακοίνωση που θα γίνει θα είναι πρόσκληση ενδιαφέροντος για συγκροτήματα που θέλουν να συμμετάσχουν.\n« Απάντηση #9 στις: 05/09/08, 19:27 »\nκαι φανταζομαι το συγροτηματα που ενδιαφερονται θα στελνουν καποιο demo η cd ετσι..?\n« Απάντηση #10 στις: 06/09/08, 11:09 »\nΝαι καποια κομματια δικα τους η διασκευες αναλογα τι παιζει η καθε μπαντα\n« Απάντηση #11 στις: 23/09/08, 15:42 »\n3ημερα, σαββατα κτλ, εεε;;;;\nαν βολεψει ν μπορεσουμε ν κατεβουμε κ μεις οι πανω...\n« Απάντηση #12 στις: 24/09/08, 15:49 »\nΔεν ξέρω για εσάς, εγώ πάντως θα πάω!!\n(Μικάκι, θα μας ξανάρθεις είπαμε τον χειμώνα ε? )\n3382 Εμφανίσεις 15/06/02, 09:35\n47778 Εμφανίσεις 10/03/07, 08:45\n61512 Εμφανίσεις 28/03/07, 02:01\n27925 Εμφανίσεις 10/05/09, 15:42\n3271 Εμφανίσεις 03/10/08, 15:57\n2150 Εμφανίσεις 31/03/09, 10:12\n17248 Εμφανίσεις 04/01/10, 16:29\n19666 Εμφανίσεις 09/02/10, 18:20\n2277 Εμφανίσεις 18/02/10, 01:02\n2784 Εμφανίσεις 11/04/10, 21:22


Πολωνία μέρος ‘Β: Κρακοβία – needs and thoughts\nΠολωνία μέρος ‘Β: Κρακοβία\nΣτο προηγούμενο επεισόδιο του Runaway Greek στην Πολωνία γνωρίσαμε την πανέμορφη πόλη του Γκντανσκ. Την τρίτη μέρα που ήμασταν στην Πολωνία πήραμε το τρένο από το Γκντανσκ και πήγαμε στην Κρακοβία. Η Κρακοβία είναι πολύ μεγαλύτερη πόλη από το Γκντανσκ οπότε είχαμε πολλά πράγματα να κάνουμε και να δούμε. Μόλις φτάσαμε με το τρένο, πήραμε το τραμ για να πάμε στο Airbnb που είχαμε κλείσει, το οποίο βρισκόταν στο ιστορικό κέντρο της πόλης. Το πρώτο πράγμα που επισκεφτήκαμε ήταν το κάστρο της Βαβέλ (βλέπε φωτογραφία πάνω). Είναι ένα επιβλητικό κάστρο, στο οποίο υπάρχει ένας πύργος και πληρώνοντας 2 ευρώ μπορείτε να τον ανέβετε και να φωτογραφίσετε την Κρακοβία από ψηλά. Επίσης στο κάστρο υπάρχει και ένα μπουντρούμι στο οποίο, φήμες λένε, ότι ζούσε ο δράκος της Κρακοβίας, εμείς δεν το επισκεφτήκαμε γιατί έπρεπε να πληρώσεις έξτρα για την είσοδο εκεί, όμως το μεγαλύτερο μέρος του κάστρου μπορείς να το γυρίσεις δωρεάν.\nΣτο κέντρο της Κρακοβίας είναι η κεντρική πλατεία Stare Miasto στην οποία υπάρχει ένα παζάρι μικροπωλητών από το οποίο αγοράσαμε όλα μας τα σουβενίρ. Και τώρα θα σας αποκαλύψω ένα μυστικό: κοντά στην Stare Miasto υπάρχει ένα πολωνικό εστιατόριο το οποίο δε γνωρίζουν οι τουρίστες, κι εμάς μας το είπε ο οικοδεσπότης μας στο Airbnb, ονομάζεται Bordo και η διεύθυνση είναι Golebia 3. Είναι ένα μικρό, casual εστιατόριο με παραδοσιακή πολωνική κουζίνα. Παραγγέλνεις το μενού της ημέρας το οποίο αποτελείται από ένα ορεκτικό, ένα κυρίως γεύμα και για επιδόρπιο ένα κομμάτι κέικ και αυτό το μενού κοστίζει 5-6 ευρώ το άτομο!!! Και μάλιστα είναι πεντανόστιμο!\nΆλλη μία εξαιρετική εμπειρία που μπορείς να ζήσεις στην Κρακοβία είναι να επισκεφτείς το αλατωρυχείο Wieliczka. Πήραμε το λεωφορείο, το οποίο μας άφησε ακριβώς έξω από το αλατωρυχείο. Το εισιτήριο για την είσοδο είναι 22 ευρώ περίπου, αλλά πραγματικά αξίζει! Διασχίζεις όλο το αλατωρυχείο και βρίσκεσαι 135 μέτρα κάτω από τη γη. Το κατέβασμα είναι λίγο τρομακτικό αλλά μετά κάνεις τη βολτούλα σου με γεύση αλάτι στο στόμα, στα χέρια, στο παλτό!\nΤην τελευταία μας μέρα στην Κρακοβία δυστυχώς η Νίκη έπρεπε να δουλέψει στον υπολογιστή της οπότε εγώ αποφάσισα να πάρω μέρος σε μία από τις free walking tours και να ξεναγηθώ στην εβραϊκή συνοικία της Κρακοβίας, το εβραϊκό γκέτο και το εργοστάσιο του Σίντλερ (βλέπε ταινία « Η Λίστα του Σίντλερ»). Ήταν μία πολύ όμορφη βόλτα, οι ξεναγοί είχαν πολύ χιούμορ και ήταν πολύ ενημερωμένοι, έτοιμοι να απαντήσουν σε όλες μας τις ερωτήσεις! Το να περπατάς σε αυτά τα ιστορικά και πληγωμένα από τον β παγκόσμιο πόλεμο μέρη είναι μια πολύ συγκινητική εμπειρία.\nΔυστυχώς θεωρούσαμε ότι οι πέντε μέρες που θα μέναμε στην Πολωνία θα ήταν αρκετές… Δε ήταν! I’ll be back Poland! Στο ταξίδι γενικά το φαγητό και το ποτό ήταν πολύ οικονομικά και τα εισιτήρια για τα μεταφορικά μας και για τις εισόδους σε διάφορα αξιοθέατα κυμάνθηκαν σε φυσιολογικές τιμές. Ελπίζω να σας έδωσα αφορμή να επισκεφτείτε την Πολωνία και αν πάτε φέρτε μου ένα pierogi!\nΠΕΡΙ ΑΝΕΜΩΝ, RUNAWAY GREEK


Τα μαμαδοκιλά μου... - mybubbletalks\nΣΤΟΡΙΖ δίαιτα, εγκυμοσύνη, μαμαδοκιλά, πως να χάσω τα κιλά\nΠρώτη εγκυμοσύνη 24 κιλά. Δεύτερη 9 κιλά. Πώς από τα 66 έφτασα να γεννήσω το πρώτο μου παιδί κοντά 90 ούτε και το κατάλαβα. Ήταν σαν να έχω καταπιεί ένα παιδάκι του δημοτικού.Τα κιλά της εγκυμοσύνης είναι ύπουλα. Έρχονται εύκολα και φεύγουν δύσκολα, ειδικά αν δεν προσέχεις, όπως ακριβώς έκανα και εγώ δηλαδή. Λίγο η ανυπομονησία για το μωρό, λίγο οι ορμόνες, λίγο η ξάπλα, λίγο ο φούρνος πιο κάτω από το σπίτι…δεν θέλει και πολύ. Άσε, που λένε “τρώγε, τρώγε” και σε μπουκώνουν όλη μέρα οι τριγύρω…Σωστά πρέπει να τρώμε, όχι ότι περνάει από το οπτικό μας πεδίο. Και μου το είχε πει ο γιατρός: “Μην τρως για 2″….. Εγώ μάλλον έτρωγα για 3 και κάπως έτσι έφτασα στον όγδοο μήνα να με ρωτάνε εάν κυοφορώ δίδυμα και εγώ να μην μπορώ να βάλω μόνη μου ούτε τις κάλτσες μου. Με τα κιλά μου συνέβη κάτι περίεργο. Όταν είχα πάρει τα πρώτα 2 με 3 άρχισα να φρικάρω άσχημα. Όσο ο καιρός περνούσε όμως και η ζυγαριά ανέβαινε προς τον ουρανό με έπιασε ένα κακό, μια αδιαφορία, ένα πράγμα δεν βαριέσαι ρε παιδί μου.\nΤο αστείο της υπόθεσης είναι πως αφού γέννησα και γύρισα σπίτι νόμιζα πως θα μετρηθώ και η ζυγαριά θα δείξει μείον 15 κιλά. Λες και γέννησα κανένα ελεφαντάκι. Εκεί με περίμενε και η μεγάλη έκπληξη. Μείον 6 κιλά φίλη, και πολλά σου είναι. Τα υπόλοιπα σε καλή μεριά. Τώρα θα μου πεις γιατί δεν πρόσεχα λιγάκι και εγώ την διατροφή μου. Η πικρή αλήθεια είναι ότι δεν πρόσεχα καθόλου. Σηκωνόταν ο μπέμπης να θηλάσει το βράδυ,έτρωγε το μωρό, έτρωγα και εγώ μετά το μωρό ότι έβρισκα μπροστά μου. Μην φανταστείς κανένα υγιεινό, ούτε καν. Όλο ψωμιά, γλυκά και πατατάκια. Στους επόμενους μήνες με το τρέξιμο που απαιτεί ένα μωρό, και ίσως λόγω έλλειψης χρόνου αλλά κυρίως ίσως επειδή κοιτάχτηκα στον καθρέφτη λίγο πιο σοβαρά, συνειδητοποίησα την κατάσταση μου. Είπα δηλαδή τώρα ρε φίλε τι θα γίνει, εγώ από εδώ και πέρα έτσι θα ζω; Κλεισμένη μέσα στο σπίτι, με ρούχα μεγαλύτερα από αυτά που είχα συνηθίσει να φοράω μια ολόκληρη ζωή. Να είμαι ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος γιατί δεν άρεσα σε εμένα την ίδια. Είπα τέλος, κάτι πρέπει να γίνει. Κατάφερα με λίγη προσπάθεια να χάσω 6 με 7 κιλά. Όλα τέλεια, γιούπι και δεν συμμαζεύεται. Και μόλις χρόνισε το μωρό, δεν περνάει ένας μήνας και τσουπ, να σου πάλι έγκυος… Αυτή την φορά όμως ήμουν πιο προσεκτική. Και να πω και την αλήθεια την απόλαυσα πολύ περισσότερο την εγκυμοσύνη. Βέβαια την δεύτερη φορά υπήρχε και ένας μικρός κύριος πλέον που δεν μου άφηνε και πολύ ελεύθερο χρόνο να κάθομαι στον καναπέ τρώγοντας με τις ώρες. Εκεί που την πρώτη φορά δεν μπορούσα ούτε να περπατήσω καλά καλά που λένε, την δεύτερη φορά ήμουνα πολυεργαλείο. Δεν χρειάστηκε ποτέ κάποιος να μου βάλει τις κάλτσες ή τα παπούτσια και δεν βούλιαζα στον καναπέ χωρίς να μπορώ να σηκωθώ. Ένιωθα ξανά ο εαυτός μου και μπόνους: δεν κατέβαζα το κεφάλι όταν ερχόταν η ώρα να με ζυγίσει ο γιατρός. Έπαιρνα τα φυσιολογικά και όλα μια χαρά.\nΤο τέλος της εγκυμοσύνης με βρήκε με μόλις 9 κιλά επιπλέον και έναν ακόμα κούκλο μόλις 2700 κιλά. Με προσεγμένη διατροφή που ακολούθησα, χωρίς να στερούμαι τίποτα και απλώς να τρώω σωστά κατόρθωσα να φτάσω ξανά τα φυσιολογικά μου κιλά. Σε κάποιον μπορεί να φαίνεται απλό όμως εγώ νιώθω σαν να ανέβηκα στο Έβερεστ και ύψωσα σημαία. Ξέρεις τι είναι να φοράς μετά από τρία ολόκληρα χρόνια το αγαπημένο σου τζιν; Απίστευτη ικανοποίηση με τον εαυτό μου που δεν τα παράτησε έστω και αργά. Όλα γίνονται στον σωστό χρόνο και με τον σωστό τρόπο. Χωρίς υπερβολές και χωρίς στερήσεις. Όταν νιώθουμε έτοιμοι εμείς οι ίδιοι. Δεν πάει να μου λέγανε όλοι ότι πρέπει να κάνω κάτι με τα κιλά μου γιατί έχω παχύνει… Εγώ αισθάνθηκα έτοιμη αρκετό καιρό μετά. Ποτέ δεν είναι αργά να αλλάξουμε την ζωή μας αρκεί να το θέλουμε.\nΈνα μεγάλο ευχαριστώ στην κ Μαρία και στην ομάδα της για την βοήθεια και την υποστήριξη….


ΜΤΝ TransferTo: Επιτρέπει στους prepaid συνδρομητές της ΜΤΝ να μεταφέρουν χρόνο ομιλίας όπου θέλουν σε 80 χώρες του κόσμου!\nby Cyprus1 15 Mar 2013\nΗ ΜΤΝ εισάγει στην Κύπρο την καινοτομική υπηρεσία MTN TransferTo που επιτρέπει στους prepaid συνδρομητές της να μεταφέρουν χρόνο ομιλίας όπου θέλουν σε 80 χώρες του κόσμου!\nΟι συνδρομητές της προπληρωμένης κινητής τηλεφωνίας MTN θα μπορούν πλέον να πιστώσουν χρόνο ομιλίας σε αγαπημένα τους πρόσωπα στο εξωτερικό, σε οποιονδήποτε παροχέα με τον οποίο συνεργάζεται η υπηρεσία TransferTo, σε περισσότερες από 80 χώρες, με ένα SMS. Η παγκόσμια μεταφορά χρόνου ομιλίας με το ΜΤΝ TransferTo είναι απλή, σύντομη και απόλυτα ασφαλής, ενώ «λύνει τα χέρια» οικογενειών, φοιτητών, επισκεπτών και τουριστών.\nΑναφερόμενος στην υπηρεσία MTN TransferTo ο κ. Θάνος Χρονόπουλος, Chief Marketing Officer, δήλωσε: «Η ΜΤΝ δεν παύει να ανταποκρίνεται και να καινοτομεί. Με το MTN TransferTo συνεχίζουμε να λύνουμε θέματα και να εξυπηρετούμε τις ανάγκες των συνδρομητών μας που θέλουν να είναι σε επαφή με τα αγαπημένα τους πρόσωπα, όπου κι αν βρίσκονται στον κόσμο».


Εγω παντως τον/την προσλαμβανω! Τον/την ξερει κανεις???\nΕΛΕΟΣ ΠΛΕΟΝ !!!\nΑφιερωμένο εξαιρετικά σε όλους του Computer-άδες & τους συμπάσχοντες με αυτούς... Κουράγιο ...\n- Όταν καλείτε το Τμήμα Πληροφορικής για βοήθεια, βεβαιωθείτε ότι ο υπολογιστής σας είναι θαμμένος κάτω από μισό τόνο φωτογραφίες του μωρού σας, αρκουδάκια, αποξηραμένα λουλούδια και ζωγραφιές των παιδιών σας.\n- Μη σημειώνετε ποτέ κάτι. Ποτέ. Μπορούμε να γυρίσουμε το χρόνο πίσω και να δούμε τι μηνύματα λάθους έβγαλε το μηχάνημα.\n- Όταν σας λεει κάποιος από το IT ότι έρχεται, εσείς να πάτε για καφέ. Έτσι δε θα είστε εκεί όταν θα χρειαστεί να εισαχθεί ο κωδικός σας. Για μας δεν είναι τίποτα το να θυμόμαστε 500 κωδικούς χρηστών.\n- Όταν καλείτε για βοήθεια, πείτε μας τι θέλετε να κάνετε και όχι τι σας εμποδίζει από το να το κάνετε. Μας ενδιαφέρει ότι θέλετε να βγάλετε καρτέλα ελέγχου των κινήσεων ενός πελάτη για μια συγκεκριμένη περίοδο και με ορισμένα προϊόντα. Δε μας ενδιαφέρει ότι το PC σας δεν ανάβει καν.\n- Όταν το IT σας στέλνει ένα e-mail υψηλής σημασίας, σβήστε το κατευθείαν. Απλά ελέγχους κάνουμε.\n- Όταν κάποιος από το IT τρωει κάτι στο γραφείο του, ορμήστε επάνω του και ζητήστε ό,τι θέλετε. Ζούμε μόνο για να εξυπηρετούμε.\n- Αν δε λειτουργεί το φωτοτυπικό σας, καλέστε το Τμήμα Πληροφορικής. Εξάλλου, ηλεκτρονικά κυκλώματα έχει κι αυτό.\n- Αν δε δουλεύει ο υπολογιστής σας ή κάποιο περιφερειακό στο σπίτι, καλέστε το IT Θα το φτιάξουμε εξ αποστάσεως.\n- Όταν έχετε ένα παλιό υπολογιστή που θέλετε να τον ξεφορτωθείτε, καλέστε μας. Είμαστε συλλέκτες.\n-. Μη μας λετε τι πρόβλημα έχετε με τον υπολογιστή σας. Λατρεύουμε τις διαδρομές και τα αινίγματα.\n- Αν κάποιος από το IT σας πει ότι η οθόνη μέσα δεν έχει κασέτα, προβάλλετε τα αντίθετα επιχειρήματα. Πάντα είναι καλή μια\n- Όταν δε δουλεύει ο εκτυπωτής, ξαναστείλατε την εκτύπωσή σας τουλάχιστον 20 φορές. Οι εκτυπώσεις πολλές φορές εξαφανίζονται σε μαύρες τρύπες.\nΑν ο εκτυπωτής συνεχίζει να μη δουλεύει μετά τις 20 προσπάθειες, στείλτε την εργασία και στους υπόλοιπους 50 εκτυπωτές της εταιρείας. Ένας από αυτούς είναι υποχρεωμένος να δουλέψει.\n-Μη μαθαίνετε ποτέ την τεχνική ορολογία για κάτι. Ξέρουμε ακριβώς τι εννοείτε όταν λέτε: "το αυτό μου δε λεει να δουλέψει".\n-Μη χρησιμοποιείτε τη βοήθεια από τα προγράμματα. Αυτά είναι για τους άμυαλους.\n- Αν το καλώδιο του ποντικιού ρίχνει συνέχεια κάτω την κορνίζα με τη φωτογραφία του σκύλου σας, ανασηκώστε τον υπολογιστή και παραχώστε το καλώδιο από κάτω. Τα καλώδια αυτά είναι σχεδιασμένα να δουλεύουν με 25 κιλά βάρος επάνω τους.\n- Αν δε δουλεύει το Enter, κατηγορήστε κατευθείαν την τελευταία αναβάθμιση που έγινε στο μηχάνημά σας. Τα πληκτρολόγια γενικά είναι ευτυχισμένα με μισό κιλό ψίχουλα και μερικά νύχια μέσα τους.\n- Αν δείτε μήνυμα "Είστε σίγουρος;", πατήστε το Yes όσο το δυνατό\n- Όταν θέλετε να αλλάξετε toner ή μελανοταινία σε έναν εκτυπωτή, καλέστε το ΙΤ. Πρόκειται για μια εξαιρετικά πολύπλοκη εργασία και μεγάλες εταιρίες όπως η Hewlett Packard, η ΙΒΜ και άλλες προτείνουν να γίνεται μόνο από επαγγελματίες τεχνικούς με μεταπτυχιακό στην πυρηνική φυσική.\n- Όταν έχετε ένα πρόβλημα, βάλτε κάποιον άλλο να τηλεφωνήσει στο\nΤμήμα Πληροφορικής. Είναι μεγάλη πρόκληση για μας το να συνεννοούμαστε μέσω κάποιου τρίτου που δεν έχει ιδέα για το πρόβλημα.\n-Αν σας στείλουν ένα τεράστιο αρχείο με Word στείλτε το σε όλους με τη σειρά σας. Ο server του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου έχει άφθονο χώρο.\n-Αν πέσετε πάνω σε κάποιον από το ΙΤ στο super market, κάντε γρήγορα μια ερώτηση σχετικά με μια πιθανή αναβάθμιση του συστήματός σας στο σπίτι, το άλλο εξάμηνο.\n- Keep it crashing !!!\nP.A.T.O.S. (όπως SAGAPO)\nHey !!! (Hey..Hey...Hey...Hey)\nIf you wanna fuck the Greece\nand regret after for this (this...this...this...this)\nWhen you want to be the last (last...last...last...last)\nAnd be thrown out fast (fast...fast...fast...fast)\nSay, (say say) say the magic word\nI am PATOS P.A.T.O.S.\nOnly he can change the thing (thing..thing..thing...thing)\nand from third to be nineteen (teen...teen...teen...teen)\nWe must all be happy about (bout...bout...bout...bout)\nFor two years we are out (out..out...out...out)\nΓΥΦΤΟΣ και ΓΙΑΤΡΟΣ\nΈνας γύφτος αγοράζει οικόπεδα δίπλα στο σπίτι ενός γιατρού. Φωνάζει λοιπόν ένα μηχανικό και τον βάζει να του κτίσει ένα ίδιο ακριβώς σπίτι. Όταν τελείωσε το σπίτι, ο γύφτος βγαίνει στο μπαλκόνι και φωνάζει στο γιατρό:\n-Τι είναι ρε παλιόγυφτε;\n- Να, εσύ μπορεί να μη με χωνεύεις, αλλά εγώ είμαι ίδιος με σένα γιατί έχουμε το ίδιο σπίτι!\nΣκυλιάζει ο γύφτος, παραγγέλνει τα ίδια ακριβώς έπιπλα με του γιατρού και ξαναβγαίνει στο μπαλκόνι:\n- Γιατρέ, ίδιο σπίτι έχουμε, ίδια έπιπλα, είμαι ίδιος με σένα.\n- Τι λες ρε παλιόγυφτε, έχουμε το ίδιο αυτοκίνητο;;\nΣκυλιάζει ο γύφτος, βάζει γραμμάτια, παίρνει δάνεια και αγοράζει μια ολόιδια MERCEDES. Ξαναβγαίνει στο μπαλκόνι:\n-Γιατί ρε; του λέει ο γιατρός\n- Να, έχουμε ίδιο σπίτι, ίδια έπιπλα και ίδιο αυτοκίνητο.\n- Συμφωνώ, αλλά από που κι ως που είσαι καλύτερος από μένα;; λέει ο γιατρός\nΜην προσπαθείς να αποφύγεις τους πειρασμούς.\nΌσο μεγαλώνεις αυτοί θα προσπαθούν να αποφύγουν εσένα.\n"Ωραία!!!" σκέφτεται. Επιτέλους θα την κάνω από αυτή την κωλοχώρα...Θα πάω στην Ευρώπη! Θα κάνω μια καλύτερη ζωή!\nΠερνά τον έλεγχο επιβατών. '¶νετος. Δεν του είπε κανείς τίποτα.\nΠοιός τον ήξερε άλλωστε το Leonardo Di Caprio...\nΦτάνει στην Αθήνα και πάει στον έλεγχο επιβατών.\n* ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΑΝΤΡΕΣ ΣΑΝ ΤΑ VIDEO?\nΜΠΡΟΣ, ΠΙΣΩ, ΜΠΡΟΣ, ΠΙΣΩ .... EJECT\n* ΓΙΑΤΙ EINAI OI ΑΝΤΡΕΣ ΣΑΝ ΤΑ ΔΕΛΦΙΝΙΑ?\nΓΙΑΤΙ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΕΞΥΠΝΟΙ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙ ΝΑ TO


Ο Ρονάλντο για τον φερόμενο βιασμό: Να ανοίξουν οι κάμερες του ξενοδοχείου - Press24.gr\nHome Αθλητισμός Ο Ρονάλντο για τον φερόμενο βιασμό: Να ανοίξουν οι κάμερες του ξενοδοχείου\nΟ Ρονάλντο για τον φερόμενο βιασμό: Να ανοίξουν οι κάμερες του ξενοδοχείου\n10/11/2018 08:49:00 μ.μ. 0\nΠροφανώς και τα όσα υποστηρίζει ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι εντελώς διαφορετικά από όσα έχουν ακουστεί από την πλευρά της καταγγέλουσας όλο αυτό το χρονικό διάστημα. Η γυναίκα υποστήριξε ότι μετά την ερωτική συνεύρεσή τους, βιασμό κατά την ίδια, σε δωμάτιο ξενοδοχείου του Λας Βέγκας, η Μαγιόργκα κατευθύνθηκε στο νοσοκομείο, ώστε να εξεταστεί από γιατρούς. Στη συνέχεια, δε, πήγε στο σπίτι της.\nΟ σούπερ σταρ, από την άλλη, υποστηρίζει ότι οι δυο τους επέστρεψαν στο κλαμπ και συνέχισαν τη διασκέδασή τους. Για το λόγο αυτό και οι νομικοί σύμβουλοί του ζήτησαν το βίντεο από τις κάμερες ασφαλείας του ξενοδοχείου, κάτι όμως που είναι απίθανο να συμβεί, δεδομένου ότι το συγκεκριμένο ξενοδοχείο έκλεισε από το 2012.


Πολιτική Επιθεώρηση: Η πολιτική των «φευγάτων»\nΥπουργοί και στελέχη του ΣΥΡΙΖΑ αναφέρονται συχνά με απαξίωση σε χαρτογιακάδες - τεχνοκράτες της Ευρωπαϊκής Ενωσης, οι οποίοι δεν ενδιαφέρονται για ανθρώπους αλλά για αριθμούς. Τα προβλήματα είναι υπόθεση της πολιτικής και όχι υπόθεση αριθμών, υποστηρίζουν. Αν το πρόβλημα ήταν ακαδημαϊκής φύσεως και μόνο, μπορεί και να μην ήταν θέμα. Είναι όμως υπόθεση ζωτικής σημασίας για το μέλλον της χώρας. Διότι το ζήτημα δεν είναι η απαξίωση των τεχνοκρατών, αλλά η απαξίωση της πολιτικής στο όνομα της Αριστεράς. Από την εποχή του Μακιαβέλι, η πολιτική είναι η επιστήμη των γεγονότων. Η μετάβαση από τις προνεωτερικές στις νεωτερικές κοινωνίες έγινε μέσα από την κριτική της μεταφυσικής λογικής που αδιαφορούσε για τα γεγονότα, τα στοιχεία και την τεκμηρίωση. Κυβερνητικοί και κομματικοί παράγοντες στον ΣΥΡΙΖΑ θεωρούν ότι πολιτική σημαίνει αδιαφορία για τα γεγονότα. Αν αυτά δεν διευκολύνουν τις ιδεοληψίες σου, τόσο το χειρότερο γι' αυτά. Αυτό μάλλον θα το αντιλήφθηκε και ο Γιάννης Δραγασάκης, όταν ήρθε αντιμέτωπος με την κριτική της Πρόεδρου της Βουλής Ζωής Κωνσταντοπούλου, η οποία κατηγόρησε την κυβέρνηση για αναξιοπιστία και εγκατάλειψη των δεσμεύσεων της Θεσσαλονίκης. Ο όλος ΣΥΡΙΖΑ, και όχι μόνο ο Στάθης Λεουτσάκος, ισχυρίζεται ότι η Θεσσαλονίκη είναι πολιτική, τα δε γεγονότα χαρτογιακάδες. Το να θέλεις να κοροϊδέψεις, υποστηρίζοντας ένα ανεφάρμοστο πρόγραμμα, το οποίο με την πολιτική σου το έκανες ουτοπικό, θεωρείται πολιτική. Το να είσαι «φευγάτος» από την πραγματικότητα, που με την πολιτική των πρώτων σου 100 ημερών την έκανες ακόμη χειρότερη, αυτό είναι πολιτική. Η συστηματική δίωξη της πραγματικότητας από τη Ζωή Κωνσταντοπούλου, τον Ρούντι Ρινάλντι, τον Αλέξη Μητρόπουλο και πολλούς άλλους θεωρείται Αριστερά. Και όμως η ιστορία της φιλοευρωπαϊκής Αριστεράς είναι μια κοινή πορεία με τη γνώση. Γι' αυτήν, πάντα, πολιτική σήμαινε γνώση και συστηματική δράση.


Ο Χαφτάρ υποσχέθηκε "ιερό" πόλεμο κατά των Τούρκων...μέχρι ολοκληρωτικής νίκης\nΟ Χαφτάρ υποσχέθηκε "ιερό" πόλεμο κατά των Τούρκων…μέχρι ολοκληρωτικής νίκης\n26/05/2020 - 11:34πμ\nΟ διοικητής του Εθνικού Στρατού της Λιβύης (LNA), Χαλίφα Χαφτάρ, υποσχέθηκε να συνεχίσει τον αγώνα ενάντια στην Τουρκία και τον σύμμαχό της,\nτην Κυβέρνηση της Εθνικής Συμφωνίας της Λιβύης, με επικεφαλής τον Faiz Sarraj\nΟ Στρατάρχης Χαφτάρ μοιράστηκε τα μελλοντικά του σχέδια σε μια έκκληση προς τους κατοίκους της χώρας της Βόρειας Αφρικής με αφορμή τις διακοπές του Eid al-Fitr (Uraza-Bairam), γράφει η αραβική εφημερίδα Asharq Al-Awsat.\nΟ διοικητής του LNA είπε ότι «η τζιχάντ (ιερός πόλεμος) των ενόπλων δυνάμεων για την αποκατάσταση της ασφάλειας και της σταθερότητας της Λιβύης θα συνεχιστεί».\nΚάλεσε τα στρατεύματά του να πολεμήσουν τον «αποικισμό» από την Τουρκία μέχρι να επιτευχθεί η νίκη.\n«Κάνετε έναν ανοιχτό ιερό πόλεμο σε όλα τα μέτωπα. Αυτός είναι ένας ολοκληρωτικός πόλεμος που μπορεί να τελειώσει μόνο με τη νίκη. Αφού πολεμήσαμε τον πόλεμο κατά της τρομοκρατίας, θα πολεμήσουμε μέχρι να νικηθεί ο (Τούρκος) αποικιστής », υποσχέθηκε ο στρατάρχης.\nΤα τοπικά μέσα ενημέρωσης που ελέγχονται από τον Εθνικό Στρατό της Λιβύης έδειξαν πλάνα κινητοποίησης του 128ου Συντάγματος Πεζικού από την ανατολική πόλη της Βεγγάζης.\nΗ μονάδα έχει αναπτυχθεί στην πρώτη γραμμή στην Τρίπολη για να ενισχύσει τις δυνάμεις του LNA που έχει ήδη αναπτυχθεί εκεί.\n«Προχωρήσαμε 1.000 χιλιόμετρα για να κερδίσουμε. Δεν βλέπουμε κανένα λόγο για υποχώρηση », δήλωσε ο κυβερνήτης του 128ου συντάγματος του LNA.


Μπάρες ενέργειας χωρίς ψήσιμο - www.olivemagazine.gr\nΒρώμη, Μπάρες, Σνακ, Ταχίνι, Φυστικοβούτυρο, Χωρίς ψήσιμο\nΓια τις μπάρες με ταχίνι\n½ φλιτζάνι αμύγδαλα με φλούδα, ωμά και ανάλατα\n¼ φλιτζανιού σταφίδες ξανθές, ψιλοκομμένες\n¼ φλιτζανιού ηλιόσπορο\n2½ κουτ. σούπας σουσάμι\nΓια τις μπάρες με φυστικοβούτυρο\nΓια τις μπάρες με ταχίνι: Σε ένα μικρό ταψί απλώνετε το σουσάμι και το καβουρντίζετε στο φούρνο, στους 160οC στον αέρα, για 10 λεπτά. Προσέχετε να μην αρχίσει να καίγεται.\nΚαβουρντίζετε και τα αμύγδαλα στο φούρνο, επίσης στους 160οC, για 10 -15 λεπτά. Ρίχνετε στο μπλέντερ τα καρύδια και τα αμύγδαλα αφού κρυώσουν και τα σπάτε σε μικρά κομμάτια.\nΒάζετε σε μπολ όλα τα στεγνά υλικά και ανακατεύετε καλά. Σε δεύτερο, μικρό μπολ ανακατεύετε το ταχίνι με το μέλι και ρίνχετε το μίγμα στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύετε πολύ καλά με το χέρι, να ομογενοποιηθούν και να γίνουν μία μάζα. Θέλει αρκετό ανακάτεμα και στη συνέχεια ζύμωμα, για να ενωθούν όλα τα υλικά πολύ καλά.\nΣε ταψί διαστάσεων 25×20εκ. απλώνετε ένα κομμάτι λαδόκολλα, βάζετε μέσα το μίγμα για τις μπάρες και πιέζετε με το χέρι σας να απλωθεί ομοιόμορφα. Μπορείτε να το απλώσετε πιο εύκολα και με τη βοήθεια ενός ποτηριού. Το βάζετε στο ψυγείο για 1 ώρα να σφίξει, και στη συνέχεια κόβετε σε κομμάτια.\nΓια τις μπάρες με φυστικοβούτυρο: Σπάτε στο μπλέντερ τα καρύδια και τα αμύγδαλα σε μικρά κομμάτια. Σε μέτριο μπολ βάζετε όλα τα στεγνά υλικά και ανακατεύετε καλά.\nΠροσθέτετε το φυστικοβούτυρο, το μέλι και με το χέρι ανακατεύετε πολύ καλά μέχρι τα υλικά να ομογενοποιηθούν και να γίνουν μία μάζα. Και σε αυτή την περίπτωση, θέλει αρκετό ανακάτεμα και στην συνέχεια ζύμωμα για να ενωθούν τα υλικά πολύ καλά.\nΑποθηκεύετε τις μπάρες σε αεροστεγές μπολ στο ψυγείο..


Αυτό είναι το νέο Πολεοδομικό Νομοσχέδιο – Δεκάδες αλλαγές σε όσα εφαρμόζουν οι Υπηρεσίες Δόμησης των Δήμων - BEST TV Καλαμάτα\nΑνακοίνωση για την κατάθεση στη Βουλή χθες 24 Νοεμβρίου, ενός Νομοσχεδίου «για τον εκσυγχρονισμό της πολεοδομικής και χωροταξικής νομοθεσίας», εξέδωσε το Υπουργείο Περιβάλλοντος & Ενέργειας, δίνοντας επίσης στη δημοσιότητα:\n– την Αιτιολογική Έκθεση ,\n– Ενημερωτικό Σημείωμα.\nΗ 24η Νοεμβρίου πάντως πέρασε και το Ν/Σ στη Βουλή (τουλάχιστον μέχρι σήμερα νωρίς το πρωί) δεν είχε κατατεθεί.\nΣτηριζόμενοι λοιπόν σε όσα υποστηρίζει το Υπουργείο, το Ν/Σ προβλέπει, μεταξύ άλλων, τα ακόλουθα:\n1] Επιταχύνεται ο χωροταξικός σχεδιασμός σε όλη τη χώρα. Περιορίζεται ο χρόνος εκπόνησης των πολεοδομικών μελετών στα 2,5 χρόνια και ξεκινάει αμέσως το μεγαλύτερο πρόγραμμα πολεοδομικών μελετών που έγινε ποτέ στη χώρα: 500 Τοπικά Πολεοδομικά Σχέδια προϋπολογισμού 200 εκατ. ευρώ.\n2] Περιορίζεται η άναρχη εκτός σχεδίου δόμηση. Μειώνονται κατά 10% οι συντελεστές στην εκτός σχεδίου δόμηση. Αλλάζει το καθεστώς των παρεκκλίσεων αρτιότητας (εκτός σχεδίου οικόπεδα 750 τ.μ., 1200 τ.μ., 2 στρέμματα), αλλά με επαρκές μεταβατικό διάστημα για να εκδώσουν οικοδομική άδεια όσοι θέλουν. Στα 2 χρόνια που έχουν περιθώριο να εκδώσουν οικοδομική άδεια όσοι θέλουν δεν συνυπολογίζεται ο χρόνος που χρειάζεται για τις άδειες δασαρχείου ή της αρχαιολογικής υπηρεσίας. Επιπλέον η οικοδομική άδεια ισχύει για 4 ακόμα χρόνια (με δυνατότητα αναθεώρησης). Δηλαδή συνολικά τουλάχιστον 6 χρόνια. Επιπροσθέτως, οι ιδιοκτήτες που δεν προχωρήσουν στην έκδοση οικοδομικής άδειας διατηρούν το δικαίωμα να χτίζουν βάσει των όσων θα ορίζουν τα τοπικά και τα ειδικά πολεοδομικά σχέδια που θα εκπονηθούν πολύ γρήγορα, όπως αναφέρεται παραπάνω.\n3] Απλοποιούνται οι χρήσεις γης. Περιορίζονται οι γενικές χρήσεις ώστε το σύστημα να είναι πιο ευέλικτο και να διευκολύνει τις μικτές χρήσεις όπως γίνεται σε όλη την Ευρώπη. Καθιερώνεται η Εθνική Ονοματολογία Χρήσεων Γης που θα εφαρμόζεται σε όλα τα σχέδια χρήσεων γης με ενιαίο τρόπο. Αντιστοιχίζονται οι χρήσεις γης με τους ΚΑΔ (Κωδικούς Αριθμούς Δραστηριότητας) προκειμένου να περιορίζεται η γραφειοκρατία και να διευκολύνονται οι επενδύσεις.\n4] Ενεργοποιείται η μεταφορά του συντελεστή δόμησης. Λύνουμε έτσι σε στέρεες βάσεις ένα πρόβλημα που «σέρνεται» από το 1978 λαμβάνοντας υπόψη τη σχετική νομολογία του ΣτΕ. Προσδιορίζονται οι προϋποθέσεις για τη χωροθέτηση των Ζωνών Υποδοχής Συντελεστή (ΖΥΣ). Δημιουργείται η Ψηφιακή Τράπεζα Γης που είναι βασικό εργαλείο για την υλοποίηση αυτής της πρόβλεψης. Είναι ο θεσμός που διευκολύνει μεταξύ των άλλων τους ιδιοκτήτες διατηρητέων κτιρίων.\n5] Επιταχύνεται η έκδοση οικοδομικών αδειών και ενισχύεται η ηλεκτρονική διαδικασία έκδοσης. Πλέον το σύνολο των οικοδομικών αδειών εκδίδεται αυτόματα ύστερα από την ηλεκτρονική υποβολή του φακέλου με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά και τις αναγκαίες εγκρίσεις. Θεσμοθετείται ελαφριά διαδικασία υποχρεωτικής προέγκρισης για τις οικοδομικές άδειες κατηγορίας 1 και 2. Μείζον συμπληρωματικό στοιχείο της αναμόρφωσης των οικοδομικών διαδικασιών είναι η ενεργοποίηση, από την αρχή του 2021, της Ηλεκτρονικής Ταυτότητας Κτιρίων/ Ιδιοκτησιών.\n6] Αντιμετωπίζεται μεγάλος αριθμός ελλείψεων ή ασαφειών του Νέου Οικοδομικού Κανονισμού. Έτσι ενισχύεται και επιταχύνεται η νόμιμη οικοδομική δραστηριότητα, και παρέχεται ευελιξία στον αρχιτεκτονικό σχεδιασμό.\n7] Θεσπίζονται η «απόσυρση» κτιρίων και η απαλλοτρίωση ορόφων, καινοτόμα πολεοδομικά εργαλεία στο πλαίσιο του Νέου Οικοδομικού Κανονισμού. Για την «απόσυρση» κτιρίων, που θα γίνεται με πρωτοβουλία των ιδιοκτητών θεσπίζονται σχετικά κίνητρα. Για την απαλλοτρίωση ορίζεται να υπάρχει εύλογη αποζημίωση των ιδιοκτητών και θα γίνεται σε εξαιρετικές περιπτώσεις (π.χ. πρόσφατη περίπτωση ξενοδοχείου στην Ακρόπολη).\n8] Εξορθολογίζεται το σύστημα ρυμοτομικών απαλλοτριώσεων, με στόχο την προστασία των πολιτών που παραμένει σήμερα όμηρος της γραφειοκρατίας. Προβλέπεται η αυτοδίκαιη άρση των ρυμοτομικών απαλλοτριώσεων εάν παρέλθει μεγάλο διάστημα από την υποβολή τους. Ορίζεται επίσης ότι μια ρυμοτομική απαλλοτρίωση μπορεί να επιβληθεί εκ νέου μόνο μία φορά. Έτσι απελευθερώνονται οι ιδιοκτήτες που παραμένουν εγκλωβισμένοι σε μια ατέρμονη διαδικασία επανεπιβολής ρυμοτομικών απαλλοτριώσεων της περιουσίας τους.\n9] Δίνεται μεγαλύτερος συντελεστής δόμησης στα φιλικά για το περιβάλλον ενεργειακά κτίρια. Είναι μέτρο που εντάσσεται στην πολιτική για του υπουργείου για την ενεργειακή εξοικονόμηση.\n10] Παρέχονται κίνητρα για την ενίσχυση της προσβασιμότητας των κτιρίων, για τους συνανθρώπους μας με αναπηρίες. Δυνατότητα εγκατάστασης κατασκευών, όπως ειδικές ράμπες, εκτός της ρυμοτομικής γραμμής. Προσθήκη ανελκυστήρων σε κτίρια όπου δεν υπήρχε πρόβλεψη στην αρχική οικοδομική άδεια. Οι κατασκευές που εξυπηρετούν άτομα με ειδικές ανάγκες (πλατύσκαλα, ανελκυστήρες) δεν προσμετρώνται στον συντελεστή δόμησης.\n11] Ενεργοποιείται το πρόστιμο εκπρόθεσμης δήλωσης στο Κτηματολόγιο, που πλέον εξαρτάται όχι μόνο από την αξία του ακινήτου αλλά και από τον χρόνο καθυστέρησης. Η σχετική υπουργική απόφαση θα εκδοθεί εντός 6 μηνών από τη δημοσίευση του νόμου για να δοθεί επαρκής χρόνος συμμόρφωσης στους ιδιοκτήτες.\n12] Ρυθμίζονται επιμέρους θέματα αυθαιρέτων, που προέκυψαν από τη διαδικασία υπαγωγής τους σε τακτοποίηση. Εντάσσονται στην Κατηγορία 4 ορισμένες μικρής κλίμακας παραβάσεις που είχαν ενταχθεί στην Κατηγορία 5. Επίσης αναστέλλονται οι κυρώσεις για αυθαίρετες κατασκευές και αλλαγές χρήσης της Κατηγορίας 5 για ακίνητα που βρίσκονται σε περιοχές οι οποίες κηρύχθηκαν εντός του 2020 σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης. Για ακίνητα που αποκτώνται μέσω αναγκαστικού πλειστηριασμού. Για ακίνητα που αποκτώνται κατόπιν κληρονομικής διαδοχής. Για ακίνητα που εκμισθώνονται με σύμβαση leasing και επανέρχονται στη χρήση του κύριου ή επικαρπωτή τους. Για ακίνητα που μεταβιβάζονται στην ΕΤΑΔ Α.Ε σύμφωνα με την παρ.4 του αρ.196 του ν.4389/2016.\n25 Νοεμβρίου 2020 10:39 μμ


Food For Thought: Το επίσημο βιογραφικό του Κυριάκου Μητσοτάκη\nΤο επίσημο βιογραφικό του Κυριάκου Μητσοτάκη\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης γεννήθηκε το 1968 στην Αθήνα.\nΠριν ασχοληθεί με την πολιτική, εργάστηκε επί μία δεκαετία στον ιδιωτικό τομέα στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Διετέλεσε οικονομικός αναλυτής στην Chase Investment Bank και σύμβουλος στην κορυφαία εταιρία συμβούλων McKinsey and Company στο Λονδίνο. Μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα, εργάστηκε ως ανώτατο στέλεχος επενδύσεων στην Alpha Ventures της Alpha Bank και στη συνέχεια μετακινήθηκε στον Όμιλο της Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδας.\nΔιατέλεσε για τρία χρόνια Διευθύνων Σύμβουλος της Εθνικής Επιχειρηματικών Συμμετοχών, την οποία και ανέδειξε σε κορυφαία εταιρεία στην Ελληνική και Βαλκανική αγορά του private equity και του venture capital. Η Εθνική Επιχειρηματικών Συμμετοχών χρηματοδότησε πολλές γρήγορα αναπτυσσόμενες επιχειρήσεις με ίδια κεφάλαια, δημιουργώντας εκατοντάδες θέσεις απασχόλησης. Για την επαγγελματική του δραστηριότητα έχει λάβει τιμητικές διακρίσεις, με σημαντικότερη την βράβευσή του το 2003 από το World Economic Forum ως “Global Leader for Tomorrow”.\nΑναρτήθηκε V.I.P στις 19:30\nΕτικέτες Ειδήσεις, Food For Thought


ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΜΟΡΦΩΤΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΕΛΕΚΑΝΟΥ\n8 χρόνια ΠΕΛΚΑ online\nΕλένη, από ότι έχω ακούσει και μου έχουν πει, πρέπει να πάρεις το ειδικό router για το οποίο χρειάζεσαι και σύνδεση σταθερού τηλεφώνου αφού συνδέεται σε αυτό. Για όσους δεν μένουν μόνιμα στο χωριό μπορούν να έχουν το πρόγραμμα κατ'εξοχήν, κατά το οποίο ρυθμίζεις ποιές περιόδους του χρόνου θέλεις να λειτουργεί το σταθερό και κατ'επέκτασειν η διαδικτυακή σου σύνδεση, πληρώνοντας το ποσό που αντιστοιχεί στην περίοδο αυτή. Έπειτα, έχεις τον κωδικό σου και ρυθμίζεις εάν θέλεις να έχεις μόνο εσύ πρόσβαση ή και άλλοι υπολογιστές ελεύθερα. Αλλιώς το σήμα στο χωρίο υπάρχει, αλλά είναι υπόθεση του καθενός πώς θα το χειριστεί. Πάντως θεωρώ, πως είναι καλό να υπάρχει δημόσιο Wi-Fi στο χωριό για να μπορούν να μπαίνουν όλοι, απλά δεν είναι ίσως δυνατό να καλύπτεται όλο το χωρίο καθώς μπορεί κάποια σημεία να είναι εκτός εμβέλειας. Ελπίζω να σε διαφώτισα... :)\nΘα ήθελα να ρωτήσω κάτι σχετικά με το internet. Υπάρχει τελικά ελεύθερη πρόσβαση; Αν όχι, τι απαιτείται για να μπορούμε να έχουμε WiFi πρόσβαση;\nΠοια είναι τα επακόλουθα για το χωριό.\nΜακάρι όλα τα χωριά να έκαναν τέτοια λεπτομερή καταχώρηση των εθίμων του! Θσ είχαμε μια εξαίρετη πολιτισμική Γεωγραφία!\nΑγαπητοί φίλοι Ισως να σας φανεί περίεργος ο λόγος που επικοινωνώ μαζί σας αλλά επιτρέψτε μου κατ´ αρχάς να συστηθώ. Ονομάζομαι Παπαναγνώστου Ζαχαρίας, κατάγομαι από την Κορησσό Καστοριάς και κατοικώ στην Νέα Υόρκη εδώ και 24 χρόνια. Πρόσφατα έφτασε στα χέρια μου σε cd μια αφήγηση του παππού μου για την μάχη της Δοιράνης που ηχογραφήθηκε περίπου το 1976 η 1977 από μέλος της οικογένείας μας. Στην αφήγηση λοιπόν αυτή ο παππούς μου περιγράφει τις τελευταίες στιγμές ενός στρατιώτη που τον έλεγαν Δημητρό από την Πέλκα (Πελεκάνος) Κοζάνης που τραυματίστηκε και ξεψύχισε στα χέρια του. Δυστυχώς δεν γνωρίζω επίθετο για να γίνω πιό σαφής. Η περιέργεια να δω τον τόπο αυτού του παλληκαριού με οδήγησε στην ιστοσελίδα του συλλόγου σας και ομολογώ πως έμεινα ενθουσιασμένος και ένοιωσα την ανάγκη να επικοινωνήσω μαζί σας. Σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας να διαβάσετε το μήνυμά μου. Με πατριωτικούς χαιρετισμούς Παπαναγνώστου Ζαχαρίας Νέα Υόρκη\nprin liges meres gurisa apo ton pelekano, k twra eida ola ta video me tis ekdhlwseis t kalokairiou... perimenw ta nea videakia, apo giorth krasiou k moustaleurias... fetos pantws, htan gemato kalokairi... olo ekdhlwseis k drasthriothtes eixame!!!! kalo fthinoporo se olous tous pelkiwtes!!!\nΜιας που θα κατασκευαστεί το γήπεδο και ελπίζω ομάδα πότε ξεκινούν οι αγώνες με τα άλλα χωριά ?\nΕίδα το χωριό μας το καλοκαίρι συμμετείχε σε ποδοσφαιρικούς αγώνες σε πρωτάθλημα στο σισάνι...από ότι θυμάμαι. Οπότε απλά κάνω μια αίτηση για το σύλλογο να ανανεώσει το παλιό γήπεδο που είχαν διαμορφώσει οι παλαίοτεροι για να μπορεί η ποδοσφαιρική ομάδα να φιλοξενεί και αυτή τα γύρω χωριά σε αγώνες! Ευχαριστώ πολύ!\n>>>Από τον Απρίλιο του 2012, ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη έργα.\n>>>Ο Σύλλογος σκοπεύει να κάνει ανάπλαση χόρου. (να καθαρίσουν το γήπεδο, τα αποδυτήρια να φτιαχτούν, να φυτέψουν δέντρα κτλ)\nΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΕΛΚΙΩΤΕΣ ΣΕ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ. ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΡΑΒΟ ΣΤΟ WEBSITE ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΟΛΟΙ ΣΤΗΝ ΠΕΛΚΑ ΝΑ ΓΙΟΡΤΑΣΟΥΜΕ.\nXronia polla kai xaroumeno to 2012 gia olous tous pelkiotes kai tous episkeptes tou pelka.gr\nΣυγχαρητήρια και πάλι! Ευχαριστούμε για το φωτογραφικό υλικό και βίντεο, μας δώσατε την ευκαιρία να σας επισκεφτούμε έστω και νοερά!\nEuxaristo to pelka.gr gia tis fotografies kalokeri 11 perasame ores blepontas fotos kai video prospathontas na anagnorisoume pelkiotes\nΠρώτα απ'όλα, συγχαριτίρια σε όσους έφτιαξαν το site, είναι πολύ ωραίο και επιτέλους μπορούμε να μάθουμε τόσα πολλά πράγματα για το χωριό μας όσοι μένουμε μακριά, π.χ. όπως η οικογένεια μου και εγώ που ζόυμε στην Αθήνα...Μου έκανε μεγάλη εντύπωση η περιήγηση στην επάνω πλατεία και το προαύλιο του παλιού σχολείου...Μπράβο σε αυτόν που το δημιούργισε...Θα θέλαμε να μάθουμε για τις εκδηλώσεις του καλοκαιριού του 2011, και εάν θα μπορέσουμε να ξαναέχουμε πρόσβαση στου "Τζήκα Μπάρα"...Αυτά και όλοι ανυπομονούμε για το πανηγήρι του 15αύγουστου!!Συνεχίστε έτσι και ελπίζουμε το site να γίνεται όλο καλύτερο!!\npoli oraia fetos itan i anastasi kai to pasxa sto xorio o epitafios itan poly oraios kai h perifora to bradi itan kali ego tora piga sto xorio kai ida tis alages sthn ekklisia poly oraia egine katapliktiki kai i anastasi omos prepei na po itan oraia prepei na to paroyme apofasi i pelka einai to kalitero xorio kai kanena den borei na to ftasei PELKA FOR EVER!:)\nΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΚΑΙ ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΠΟΛΛΕΣ ΚΑΛΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΓΙΑ ΝΑ ΘΥΜΟΥΝΤΑΙ ΟΙ ΠΑΛΙΟΙ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΘΑΙΝΟΥΝ ΟΙ ΝΕΟΙ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΑΛΙΟΥΣ!!!\nωραιο τελικα αυτο το site...τοσος κοσμος εχει γνωρισει το χωριο μας!ακομη και εμεις που δεν ζουμε μονιμα εκει εχουμε μαθει τοσα νεα... για τις εκδηλωσεις,τον συλλογο κ.α.μπραβο παντος σε οσους ασχολουνται και αφιερωνουν χρονο για να μπορουν ολοι να μαθουν για αυτο το μικρο χωριουδακι ,την ΠΕΛΚΑ!\nειδα το ημερολογιο και ειναι πολυ ωραιο παντος και εμεις εχουμε θαυμασιο χωριο υπαρχει καλυτερο χωριο απο την πελκα? δεν νομιζω....\nΜΠΡΑΒΟ ΜΠΡΑΒΟ !!!!!ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ !!!! ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΔΟΥΛΕΙΑ !!!!!\nBill - no one can thank you enough for the Pelka website - it is fantastic to sit here & 'be there' !! Congratulations again!\nΩραιο το site και τα καζανια το ιδιο.Οι αεροφωτογραφιες ηταν τελειες.Μπραβο να συνεχισετε ετσι!\nΖΑΡΟΓΙΑΝΝΗ ΔΗΜΗΤΡΑ: ΣΧΟΛΙΟ\nΜπορεί να πέρασαν χρόνια από τότε που φύγαμε από το χωριό, αλλά συνεχίζει να είναι το χωριό της καρδιάς μας. Παιδιά, συγχαρητήρια για την εκπληκτική δουλειά που κάνατε. Είμαστε κοντά σας για ό,τι χρειαστείτε.\n...ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΧΩΡΙΟ...ΤΕΤΟΙΕΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΞΙΕΠΑΙΝΕΣ..\nΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!!!!! ΓΙΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΣΟΥΝ ΟΛΟΙ ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΚΑΙ ΝΑ ΜΑΘΟΥΝ ΤΗΝ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ.\nO syllogos sth Melbournh exei twra email pelka.syllogos@gmail.com gia osous theloun na epikoinonhsoun mazi mas.\nbalte kamia photo ths pisinas\n>>>Ηδη υπάρχουν στην ενότητα "Διάφορες 2010" (Φωτογραφικό Άλμπουμ - Εκδηλώσεις / Δραστηριότητες)\nσυγχαρητηρια στα μελη του πολιτιστικου συλλογου για την διοργανωση της γιορτης του 15αυγουστου!! καλη δουλεια !!συνεχιστε την προσπαθεια!!\nσυγχαρητήρια παιδιά... έτσι να συνεχίσετε και ακόμα καλύτερα... το χωριό σας είναι ενα υπέροχο μέρος που επιβάλλεται να το προβάλετε και να το γνωρίσουμε όλοι.... έχω τις καλύτερες εντυπώσεις...\nτελειο το site συνεχιστε.\nΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΤΑ ΜΕΛΗ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΕΛΕΚΑΝΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΟΛΗ ΩΡΑΙΑ ΒΡΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΑΝ ΤΟ ΠΑΣΧΑ!! ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ!\nΑγαπητοί φίλοι Συγχαρητήρια για το δικτυακό τόπο! Το χωριό φαίνεται σε κάθε ενδιαφερόμενο και είναι μια ευκαιρία να μαθαίνουν και τα παιδιά μας. Στο προσωπικό μου ιστολόγιο θα δείτε μία ανάρτηση για το χωριό. Αφορά τις "περδίκες", τα αυγά του Πάσχα. Νομίζω πως είναι θέμα που πρέπει να το δουν γιατί αφορά τη λαϊκή παράδοση και δημιουργία. ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ! Σ. Κ. Κρασσάς\nΣυγχαριτήρια για την αξιόλογη δουλειά! Το φωτοάλμπουμ μας γέμισε χαρά και μας ξύπνησε αναμνήσεις! Ειδικά οι φωτογραφίες με το παλιό πηγάδι! Μακάρι νε εμπλουτιστεί!\nΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟ ΤΟ SITE ΤΟΥ ΧΩΡΙΟΥ ΜΑΣ.ΜΠΡΑΒΟ ΣΕ ΟΣΟΥΣ ΔΟΥΛΕΨΑΝ ΚΑΙ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ.ΣΥΝΕΧΙΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ.\nΠολύ χιόνι στο χωριό τις αποκριές !!! Μπράβο στα παιδιά του συλλόγου για τις ετοιμασίες και που ανταποκρίθηκαν με την κοπή του ρεύματος.\nBασίλη,συγχαρητήρια,πολύ καλή η δουλειά,να συνεχιστεί η προσπάθεια,καλό θα ήταν ναπεραστούν και φωτογραφίες της τριαντάχρονης δράσης του συλλόγου.\nΕυχαριστουμε παρα πολυ για την φιλοξενια.θα χαρουμε παρα πολυ να σας την ανταποδωσουμε!!!καλη χρονια.οι κορινθιοι φιλοι!!\nΧρόνια Πολλά και Καλή Χρονιά στους Πελκιώτες όλου του κόσμου από Θεσσαλονίκη! Πολύ αξιόλογη η ιστοσελίδα.\nΧρόνια Πολλά σε όλους τους απανταχού γης Πελκιώτες. Πολύ ωραία η ιστιοσελίδα, θα την επισκέφτομαι συχνά. Θα ήθελα να δω φωτογραφίες απ΄την ζωή των μεταναστών στις χώρες που αποδημήσανε, Γερμανία, Αυστραλία, Αμερική ,Βραζιλία κτλ Επίσης, τα ονόματα του κόσμου στις φωτογραφίες να συμπεριλαμβάνονταν θάταν καλά! Καλή δυναμη για την Νέα χρονιά. Πελκιώτης εν Μελβούρνη...\neuxome se olous tous pekiotes kala xristougenna kai kali protoxronia.ygeia kai xara gia to 2010\nΜας άρεσε πάρα πολύ το χωριό σας Πελεκάνος και θα ήθελα να μου στείλετε παραπάνω πληροφορίες για το υπέρωχο χωριό σας. Φιλιά σε όλους Ράλλης Τσετίνης από Νεα Πλάγια Χαλκιδικής\neinai poli kali idea na simperilifthoun kai oi apodimi pelkiotes sto pelka.gr\nΣυγχαρητήρια για την αξιόλογη δουλειά σας που έγινε με μεράκι και αγάπη. Δείχνει ανθρώπους που νοιάζονται για τον τόπο μας την παράδοση καί τον πολιτισμό. Οι φωτογραφίες μας ξυπνούν μνήμες από το παρελθόν και την ζωή μας στο αγαπημένο μας χωριό.\nΠολύ αξιόλογη δουλειά που ίσως τελικά δηλώνει πως κάποιοι νοιάζονται πραγματικά για το χωριό μας. Το μπράβο θεωρώ ότι είναι περιττό όταν πρόκειται για εθελοντική δουλειά. Ο Θάνος πραγματικά έχει ταλέντο στη φωτογραφία και την επεξεργασία της.\nΣΥΓΧΑΡΥΤΗΡΙΑ BiLL !\nΤο pelka.gr πάντα χρειάζεται υλικό. Όποιος έχει παλιές φωτογραφίες/κείμενα (ότι αφορά το χώριο) καί θέλει να τα δημοσιεύσουμε στην ιστοσελίδα, ας μας τα στείλει σε ψηφιακή μορφή.\nBRAVO sas poli kali doulia sinexiste\nΠολύ καλός χώρος για έναν Πελκιώτη όπου και να είναι στον κόσμο να βλέπει τί γίνεται στο χωριό του.\nexete kanei poli kali douleia poli kalo to foto almpoum\nCONGRATULATIONS - we were thinking of doing something similar from Australia! You beat us to it. Great for any one connected with PELKA.\nstin pelka exw ma8ei dn exei internet i estw kana internet cafe se sxesi me tin eratira pou ne ke 10 lepta apostasi valte internet gia na er8oume...\nΜε τη δημιουργία της ιστοσελίδας\nευελπιστούμε να γίνει ένα μέσο επικοινωνίας των απανταχού Πελκιωτών και επίσης\nένας τρόπος αποτύπωσης της ιστορίας του Συλλόγου και του χωριού στη διάρκεια του χρόνου.\nΕπικοινωνία Χάρτης Ιστοσελίδας\npelka.gr © 2009-2017


Πολιτικές διαπιστώσεις για την εμπιστοσύνη των ψηφοφόρων\nΟ πολιτικός λόγος δεν έχει καμία εγκυρότητα όταν διατυπώνεται τώρα και περιγράφει γεγονότα που συνέβησαν και δίνει υποσχέσεις.\nΗ πολιτική προσωπικότητα καταξιώνεται και είναι άξια σεβασμού από το Λαό, όταν ο λόγος και οι πολιτικές θέσεις της διατυπώθηκαν και προέβλεψαν τα σημερινά γεγονότα πολύ πριν σε ανύποπτους χρόνους.\nΗ κάθε πολιτική προσωπικότητα πρέπει να αξιολογείται και να κρίνεται από τις πολιτικές πράξεις της και την προσφορά της στους πολίτες και τη χώρα.\nΚυριακή, 01 Μαϊος 2011\nΤώρα ο κανένας που είμαστε όλοι εμείς με το λευκό μπορεί να διεκδικήσει την ψήφο σας, για γνήσια λαϊκή κυβέρνηση και λαϊκό κοινοβούλιο με βουλευτές αυτόνομους πολίτες.\nΤο Λ.Ε.Υ.Κ.Ο. ως Πολιτικό Οικοδόμημα αναλλοίωτο από το χρόνο.\nΈνα σύγχρονο πολιτικό φαινόμενο είναι η ίδρυση νέων κομμάτων που η προοπτική και η επιβίωσή τους στηρίζεται στην αναγνωρισιμότητα ενός και μόνον πολιτικού προσώπου. Του επώνυμου αρχηγού του, που είναι και ο ιδρυτής του.\nΟ Ανδρέας Παπανδρέου όταν ίδρυσε το ΠΑΣΟΚ, εκτός του ότι ήταν μία διεθνής ηγετική προσωπικότητα, είχε την προνοητικότητα και δημιούργησε τις βάσεις για ένα πολιτικό οικοδόμημα που διατηρήθηκε πολλά χρόνια.\nΔυστυχώς και το οικοδόμημα αυτό στηριζόταν στην ηγετική του προσωπικότητα.\nΔιακήρυξη Λ.Ε.Υ.Κ.Ο. - ΕΛ.ΛΑ.ΔΑ και κινήματα πολιτών.\nΜε δεδομένη την άνευ προηγουμένου κοινωνική, πολιτική και οικονομική κρίση στην οποία έχει περιέλθει η χώρα και ο λαός μας και εν όψει της επερχόμενης εκλογικής αναμέτρησης, κατά την οποία ο ελληνικός λαός καλείται να αποφασίσει σε μια ιστορική στιγμή για την τύχη της χώρας μας.


Αδυνατίζοντας ~ koliri84,\nΒλέπω πολλούς φίλους που προσπαθούν να χάσουν κιλά και το κάνουν με λάθος τρόπο.\nΠιστεύουν για παράδειγμα ότι με τους κοιλιακούς θα "πέσει" η κοιλίτσα και το τοπικό πάχος.\nΑυτό είναι ένας μύθος. Το λίπος "καίγεται" όταν ανεβάζουμε παλμούς, δηλαδή όταν κάνουμε αερόβια άσκηση, πχ τρέξιμο, ποδήλατο.\nΘα χρησιμοποιήσω ένα παραλληλισμό για να καταλάβετε.\nΦανταστείτε τον εαυτό σας σαν ένα αυτοκίνητο με το ρεζερβουάρ γεμάτο κάυσιμα. Τα καύσιμα σας όμως είναι το αποθηκευμένο λίπος.\nΓια να "κάψετε" αυτά τα καύσιμα πρέπει να βάλετε μπρος τη μηχανή-κινητήρα και να κινηθούν οι κύλινδροι. Κινητήρας του σώματος σας είναι η καρδιά και κύλινδροι οι μύς σας!\nΚαι όπως ένας κινητήρας που ανεβάζει στροφές καίει περισσότερα καύσιμα έτσι και μια καρδιά με ανεβασμένους παλμούς καίει τα "καύσιμα" που έχει συσσωρεύσει το σώμα σας με την μορφή λίπους.\nΟπότε αφήστε τα ροκανίσματα και δουλέψτε τη μηχανή σας. Και η μηχανή δουλεύει με την αερόβια άσκηση.\nΝα θυμάστε λοιπόν :\nΒενζίνη = Λιπος\nΚινητήρας = Καρδιά\nΣτροφές = Παλμοί\nΓια να καεί η βενζίνη πρέπει να στροφάρει ο κινητήρας, και για να καεί το λίπος- καύσιμο σας πρέπει να "στροφάρει " η καρδία σας.\nΟπότε τρεξιματάκι, ποδηλατάκι και σκαλίτσες!\nΓράφει: Καραγκούνης Παναγιώτης, MSc Personal Trainer\nΕντάξει, το ξέρω πως πολλοί από εσάς μπορεί να συμφωνείτε με την παραπάνω άποψη, αλλά μην ανησυχείτε, γιατί το aerobic είναι μια μόνο μορφή αερόβιας άσκησης. Άλλες μορφές είναι το τρέξιμο, το ποδήλατο, το κολύμπι, το έντονο περπάτημα κλπ. Με απλά λόγια όμως, μου αρέσει να λέω: ‘αερόβια άσκηση είναι οτιδήποτε σε κάνει να λαχανιάζεις’. Σε ποια ένταση όμως επιτυγχάνεται η μέγιστη καύση του λίπους;\nΣε χαμηλές εντάσεις (<55%), τα λίπη συμμετέχουν σε υψηλό ποσοστό, αλλά λόγω χαμηλών καύσεων, καίγονται λίγα g μόνο (5-20 g/h). Το ποσό υδατανθράκων που καίγεται είναι αμελητέο και γι' αυτό οι χαμηλές εντάσεις συστήνονται για προθέρμανση ή για αερόβια σε περίοδο όγκου. Σε μεσαίες εντάσεις (55-70%), όσο αυξάνεται η ένταση, τόσο περισσότερα g λίπους καίγονται, παρόλο που η ποσοστιαία συμμετοχή των λιπών μειώνεται. Το λίπος αυτό προέρχεται κυρίως από τον υποδόριο ιστό. Με ένταση γύρω στο 70% καίγονται 40 g λίπους σε μία ώρα.\nΣε υψηλές εντάσεις (70-85%), καίγονται αρκετά γραμμάρια λίπους, παρά τη χαμηλή ποσοστιαία συμμετοχή των λιπών, λόγω των υψηλών απαιτήσεων της άσκησης, αλλά σε μεγάλο ποσοστό καίγεται το ενδομυϊκό λίπος (όχι απαραιτήτως κακό για αυτούς που θέλουν να γραμμώσουν). Παράλληλα όμως καίγονται και μεγάλα ποσά υδατανθράκων. Σε πολύ υψηλές εντάσεις (>85%) καίγονται σχεδόν αποκλειστικά οι υδατάνθρακες. Να τονιστεί ότι τα ποσοστά είναι ενδεικτικά. Τα πραγματικά ποσοστά εξαρτώνται από τους παρακάτω παράγοντες:\nΥδατάνθρακες στη διατροφή: Διατροφή που είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες ευνοεί την καύση λίπους.\nΆσκηση και διάρκεια: Η αερόβια άσκηση αυξάνει τις καύσεις πάρα πολύ. Όταν μάλιστα διαρκεί και αρκετή ώρα, το λίπος μπορεί να φτάσει να καλύπτει το 70% των ενεργειακών αναγκών.\nΑν ο ασκούμενος μάλιστα μείνει νηστικός και μετά το τέλος της άσκησης, το λίπος συνεχίζει να καίγεται.\nΣτην ηρεμία τα λίπη συμμετέχουν κατά 60%, αλλά καίγονται μόλις 5 g/h.\nΣε άσκηση έντασης 70% συμμετέχουν κατά 40%, αλλά καίγονται 40 g/h.\nΕπομένως, η ένταση που ευνοεί την καύση λίπους είναι 65-75% της Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητας (ΜΚΣ = 220 - Ηλικία).\nΚαλύτερη ώρα για αερόβια άσκηση είναι το πρωί με άδειο στομάχι.\nΌσο πιο φτωχή είναι η διατροφή μας σε υδατάνθρακες, τόσο περισσότερο προάγεται η καύση του λίπους, όχι μόνο κατά την άσκηση αλλά και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΚάψτε περισσότερο λίπος με διαλειμματική άσκηση!\nΗ διαλειμματική άσκηση (interval training) χαρακτηρίζεται από τακτικές εναλλαγές του επιπέδου της έντασης της.\nΕναλλάσσονται δηλαδή διαστήματα έντονης άσκησης με διαστήματα ανάπαυσης ή καλύτερα ενεργητικής αποκατάστασης.\nΠ.χ. σπριντάρεις για 20″,τρέχεις ελαφρά για 60″κ.ο.κ.\nΚαι πιο απλά, τα δίνεις όλα για 30 δευτερόλεπτα, μετά ξεκουράζεσαι για 1 λεπτό και πάλι όλα για 30 δευτερόλεπτα. Έτσι και καις πολλές θερμίδες και ξεκουράζεσαι στο ενδιάμεσο, ώστε να ανακτήσεις δυνάμεις και να συνεχίσεις. Και όλα αυτά σε πολύ λιγότερο χρόνο από όσο θα έπαιρνε να κάνεις πχ 5 γύρους "χαλαρό" και διαρκές τρέξιμο\n‘Οταν η ένταση είναι είναι αρκετά υψηλή, ώστε ν’αντιστοιχεί π.χ. στο 85% της ΜΚΣ ή και παραπάνω τότε μιλάμε για υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση ή ΗΙΙΤ-High Intensity Interval Training.\nΓενικά λέμε ότι εκτελούμε HIIT όταν στα διαστήματα της προσπάθειας δουλεύουμε πάνω απ’το αναερόβιο κατώφλι.\nΗ ξεκούραση -που επιτυγχάνεται με τη μείωση του επιπέδου του γαλακτικού οξέοςλόγω της καλύτερης οξυγόνωσης-επιτρέπει την αύξηση του χρόνου της αναερόβιας άσκησης σε επίπεδα που θα ήταν αδύνατα για σταθερά υψηλή ένταση.\n5.Η HIIT βελτιώνει την αερόβια ικανότητα χωρίς σημαντική καταπόνηση της καρδιάς\n6. Η HIIT σέβεται τη μυική μάζα γιατί το σώμα δεν μπαίνει σε καταβολική φάση σε αντίθεση με την παρατεταμένη αερόβια άσκηση που οδηγεί σε σημαντική άνοδο του επιπέδου της κορτιζόλης.\n7. Η HIIT οδηγεί σε αύξηση του επιπέδου της αυξητικής ορμόνης\n8. Τέλος η HIIT είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική από τη μακρόσυρτη,μέτριας έντασης αερόβια άσκηση(εκτός βέβαια αν τρέχεις μέσα στο δάσος!)\nΜπορείτε να απολαύσετε τη HIIT στη φύση ή -αν αυτό δεν είναι εφικτό- στο γυμναστήριο σας.\nΕκτελείται πιο εύκολα σε ελλειπτικό ή ποδήλατο και πιο δύσκολα σε διάδρομο.\nΗ HIIT μπορεί να βελτιώσει διακριτά τη σωματική σας σύνθεση αλλά χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τυχόν τραυματισμούς και πισωγυρίσματα.\nΑνώνυμος 27 Μαΐου 2012 - 2:38 μ.μ.\nΠολύ χρήσιμα αυτά που γράφεις και σε κατανοητή γλώσσα.\nΠαπαγρηγοριου Πασχαλης 29 Μαΐου 2012 - 2:52 μ.μ.


Ποιό απο τα δύο Laptop? - Φορητοί Υπολογιστές - Insomnia.gr\nΑρχική Forums Hardware Φορητοί Υπολογιστές Ποιό απο τα δύο Laptop?\nΠοιό απο τα δύο Laptop?\nΑπό τον touzi, 31 Οκτωβρίου 2007 στο Φορητοί Υπολογιστές\nΓεια χαρά , σκέφτομαι να αγοράσω ένα Laptop και μου άρεσαν και εμφανησιακά αλλλα και απο άποψη τιμής τα δυο παρακάτω.\n1) Toshiba Satellite A200-1M8 με 4 χρόνια εγγύηση\n2) Sony Vaio VGN-FZ21E\nΣυκγριτικό απο το Πλαίσιο\nΔεν το θέλω για παιχνίδια , αλλά για εφαρμογές Web Design κυρίως και ταινίες.\nΠοιό απο τα δύο λέτε λοιπόν?\nΑφου δεν το θες για παιχνιδια γιατι πρεπει να δωσεις 1100 ευρω; Δες το toshiba 1m5 και σε κατι ποιο οικονομικο δες και το hp 530.Επισης με 17" οθονη λογικα θα ειναι καλυτερο να βλεπεις ταινιες\nΤο toshiba ειναι πολυ καλη επιλογη και τα 4 χρονια εγγυηση ειναι τρομερα δελεαστικα, τα μηχανηματα της sony αν και πολυ ωραια και με πολυ καλες οθονες, εχουν 1 χρονο εγγυηση και αν δεν παρεις επεκταση μετα τον πρωτο θα κανεις την προσευχη σου...\nΕγώ προσωπικά θα διάλεγα τον HP λόγω εγγύησης....\nΚαι σαν εταιρία είναι πολύ αξιόπιστη και η εγγύηση 4 χρόνια λέει πολλά....έχεις το κεφάλι σου ήσυχο!!!\nlol...τον toshiba εννοεις\nναι τον toshiba εννοώ....toshiba ήθελα να γράψω και έγραψα HP....η κούραση βαράει κατακέφαλα!!!\nαν καιμεγαλος φαν των σονυ σου προτεινω τοσιμπα\nεχω 2 1Μ8 σπιτι και ειναι πολυ καλα! και τα 4 χρονια εγγυηση αν προλαβαινεις σουπερ\nτο σονυ δυστυχως εχει μονο 1 χρονο\nτο μονο μειονεκτημα που εχω βρει εγω ειναι τα βιστα..\nΜια χαρά είναι τα vista...εγώ τα δουλεύω και στο φορητό και στο σταθερό εδώ και αρκετό καιρό και δεν έχω κανένα πρόβλημα. Κάθε τι καινούργιο ξενίζει αλλά δεν σημαίνει ότι είναι χάλια. Όλα είναι θέμα συνήθειας....\nΕυχαριστώ παίδες....και γω για Toshiba πήγαινα πιο πολύ. Τα 4 χρόνια εγγύηση είναι μεγάλη υπόθεση!\nΚαι όσοι έχετε πρόβλημα με τα Vista, γιατί δεν βάζετε XP;\nΑς εχουμε υπ'οψην πριν κανουμε καποια αγορα οτι πλεον αρχιζουν ολι και βαζουν Blue Ray ή HD DVD στα laptops....\nΓιατι δεν βρισκεις παντα drivers.... Εγω για παραδειγμα πηρα προσφατα αυτον --> http://www.kotsovolos.gr/site/product.jsp?catid=20271 και αναγκαστικα θα μεινω με τα Vista, γιατι ΧΡ γιοκ !!! Με την ευκαιρια, μηπως καποιος μπορει να βοηθησει ??? Εκτος απο το επισημο site, που αλλου μπορω να ψαξω για drivers ΧΡ γι'αυτον τον φορητο ????\nΚαμια ιδεα βρε παλληκαρια ???


Ω – Ονειροκριτης\nΕίδατε όνειρο σχετικό με το ζώο Ωδικό πτηνό; Όνειρο στην αλφαβητική κατηγορία: Ω . Ο ονειροκρίτης που δίνει πάντα απαντήσεις. Αφήστε ένα σχόλιο στην φόρμα πιο κάτω και κάποιος από τους εθελοντές μας θα σας δώσει μία ερμηνεία για το ονειρό σας.\nΝεκταρία Δευτέρα, 29 Αυγούστου 2016 Ω Χωρίς σχόλια Περισσότερα\nΨυχολογική Ερμηνεία: Αν απλά τον βλέπετε έχετε έναν ωκεανό προβλήματα. Αν κολυμπάτε σ” αυτόν προσέξτε μην κολυμπάτε στα βαθιά γιατί θα πνιγείτε. Αν δείτε πλοίο να βυθίζεται στον ωκεανό, μόνο αν δεν είστε επιβάτης αυτού, θα γλιτώσετε.\nΝεκταρία Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014 Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014 Ω 4 σχόλια Περισσότερα\nΏμος Αν δείτε πως έχετε αδύνατους ώμους, σημαίνει ότι θα εξαρτηθείτε από τους άλλους. Αν ονειρευτείτε γυμνούς ώμους, είναι προμήνυμα ευχάριστων αλλαγών.\nΝεκταρία Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2009 Ω 6 σχόλια Περισσότερα\nΩμός Αν δείτε ότι τρώτε κάτι ωμό κάποιος θα προσπαθήσει να σας εξαπατήσει\nΝεκταρία Τετάρτη, 21 Οκτωβρίου 2009 Ω Χωρίς σχόλια Περισσότερα\nΨυχολογική Ερμηνεία: Μπορεί να είναι ώρα να πας κάπου ή να κάνεις κάτι. Συνήθως στα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορεί να δεις την ώρα μαζί ή χωρίς την ημερομηνία και να δηλώνει κάτι καλό ή κακό για το μέλλον.\nΝεκταρία Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014 Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014 Ω Χωρίς σχόλια Περισσότερα\nΏρα ρολόι Αν δεις ότι σκέφτεσαι την ώρα ή λογαριάζεις τις ώρες γιατί δεν περνούν ή τι ώρα είναι θα περάσεις στεναχώριες οι οποίες θα ε΄ναι προσωρινές. Αν βλέπεις ρολόι το οποίο εργάζεται σωστά οι δουλειές που υπολογίζεις να κάνεις\nΝεκταρία Τρίτη, 27 Οκτωβρίου 2009 Ω 93 σχόλια Περισσότερα\nΩραίος Αν δείτε τον εαυτό σας ωραίο, είναι σημάδι ότι θα εξασκηθείτε στην κολακεία. Αν ονειρευτείτε άλλα άτομα να είναι ωραία, είναι προμήνυμα ότι θα σας εμπιστευτούν άτομα που δεν αξίζουν.\nΨυχολογική Ερμηνεία: Είναι όνειρο επιθυμίας. Τις περισσότερες φορές ένας ωραίος στα όνειρα φέρνει κάτι ωραίο και στην πραγματικότητα.\nΝεκταρία Δευτέρα, 25 Αυγούστου 2014 Ω Χωρίς σχόλια Περισσότερα


Ιχνηλάτες Ερμιονίδας: ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΤΗΣ ΕΡΜΙΟΝΙΔΑΣ Aνταποδοτικά οφέλη από τις Α.Π.Ε. (Ανεμογεννήτριες) στο Δήμο Ερμιονίδας.\nΟΥΣΙΑΣΤΙΚΕΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΤΗΣ ΕΡΜΙΟΝΙΔΑΣ Aνταποδοτικά οφέλη από τις Α.Π.Ε. (Ανεμογεννήτριες) στο Δήμο Ερμιονίδας.\nAνταποδοτικά οφέλη από τις Α.Π.Ε. (Ανεμογεννήτριες) στο Δήμο Ερμιονίδας.\nΕπιτέλους ! Μετά από τεκμηριωμένες παρεμβάσεις της "Δυνατής Ερμιονίδας"εδώ, εδώ εδώ εδώ εδώ . Η Δημοτική αρχή της Ερμιονίδας, εφαρμόζει το νόμο για τα ανταποδοτικά οφέλη από τις Α.Π.Ε. (Ανεμογεννήτριες).\nΚατά τη συνεδρίαση της 29/5 το Δ.Σ. του Δήμου Ερμιονίδας αποφάσισε σχετική αναμόρφωση του προϋπολογισμού και πραγματοποίηση έργων αγροτικής οδοποιίας στις τοπικές κοινότητες του Δήμου μας, όπου δραστηριοποιούνται Α.Π.Ε. (Δίδυμα, Ηλιόκαστρο, Θερμησία)\nΕρώτημα. Με τα ανταποδοτικά οφέλη των προηγούμενων ετών τι θα γίνει;\nΔεν θα ωφεληθούν οι κοινότητες; Τα χρήματα πήραν άλλες κατευθύνσεις; Οι δημότες των κοινοτήτων θα πρέπει να αρκεστούν σε αυτό το μικρό "Αντίδωρο" ;\nΑναρτήθηκε από - στις 9:54:00 π.μ.


ziakopoulos: Σχεδόν πανελλαδικός ο χιονιάς, αλλά άλλοι θα πάρουν ...κουραμπιέ και άλλοι μόνο την άχνη\nΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΚΑΙΡΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 7-2-2015\nΤοπικές βροχές και χιονοπτώσεις (ορεινά-ημιορεινά) από τις απογευματινές-βραδινές ώρες στη Μακεδονία. Άνεμοι Δ-ΒΔ 3 με 4 μποφόρ στρεφόμενοι από το απόγευμα σε ΒΑ 3 με 5 και στα ανατολικά 6 μποφόρ. Θερμοκρασία από -2 έως 14 βαθμούς.\nΤοπικές βροχές και χιονοπτώσεις (ορεινά). Πιθανότητα καταιγίδων. Άνεμοι Δ 3 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία από 0 έως 14 βαθμούς.\nΤοπικές βροχές και χιονοπτώσεις (ορεινά) τις βραδινές-νυχτερινές ώρες στη Θεσσαλία και την Α. Στερεά-Εύβοια. Άνεμοι Δ 3 με 5 μποφόρ στρεφόμενοι από το απόγευμα στα βόρεια σε ΒΑ με την ίδια ένταση. Θερμοκρασία από 1 έως 16 βαθμούς.\nΤοπικές νεφώσεις με πιθανότητα ασθενών βροχών από τις απογευματινές-βραδινές ώρες. Άνεμοι Δ 3 με 5 και στα νότια 6 μποφόρ στρεφόμενοι από το απόγευμα στα βόρεια σε ΒΑ 4 με 6 μποφόρ. Θερμοκρασία από 6 έως 17 βαθμούς.\nΤοπικές νεφώσεις. Άνεμοι Δ-ΒΔ 3 με 4 και πρόσκαιρα 5 μποφόρ Θερμοκρασία από 6 έως 16 βαθμούς.\nΒροχές από αργά το απόγευμα. Άνεμοι Β-ΒΔ 3 με 4 μποφόρ στρεφόμενοι από το βράδυ σε ΒΑ ως 5 μποφόρ. Θερμοκρασία από 4 έως 13 βαθμούς.\nΑναρτήθηκε Παρασκευή, Φεβρουαρίου 06, 2015\nΑνώνυμος 6 Φεβρουαρίου 2015 - 4:01 μ.μ.\nΜπα. Τα νησια του Αιγαιου και η Ευβοια θα παρει τον κουραμπιε. Οι Αθηναιοι θα παρουν τα ψιχουλα του και η Θεσσαλονικεις το τιποτα.\nGiorgos Lameras 7 Φεβρουαρίου 2015 - 12:26 μ.μ.\nΣύρος - Τήνος - Μύκονος (και βέβαια Άνδρος): Οι καλύτεροι πλέον προορισμοί για ...χειμερινό τουρισμό!\nΑνώνυμος 6 Φεβρουαρίου 2015 - 6:41 μ.μ.\nΓιατί δεν μπορεί να υπάρχει σαφής πρόβλεψη για το που θα χιονίσει;Τελικά παλιότερα που βλέπαμε το δελτίο του Καιρού Για Τους Αγρότες και δεν υπήρχε τόση ενημέρωση!!\nΑνώνυμος 7 Φεβρουαρίου 2015 - 10:51 π.μ.\nΔάσκαλε ευχαριστούμε για την ενημέρωση που μας δίνεις.\nΑνώνυμος 7 Φεβρουαρίου 2015 - 12:17 μ.μ.\nΚύριε Ζιακόπολε πως το βλέπετε; Θα πάρουμε λίγο κουραμπιέ;\nΑνώνυμος 7 Φεβρουαρίου 2015 - 10:26 μ.μ.\nΚύριε Ζιακόπουλε τελικά τη θα γίνει στην Αθήνα γιατί τα μοντέλα άλλαξαν.\nGiorgos Lameras 8 Φεβρουαρίου 2015 - 11:10 π.μ.\nΤο ίδιο ερώτημα έχω και εγώ. Πάλι μαντάρα θα τα κάνει ο Κινέζος χιονοποιός; Τελικά τσάμπα τον πληρώνουμε!\nΑνώνυμος 8 Φεβρουαρίου 2015 - 3:01 μ.μ.\nΚαι είναι και ακριβός.\nΑνώνυμος 7 Φεβρουαρίου 2015 - 10:36 μ.μ.\nΑυτή η αβεβαιότητα είναι ανυπόφορη. Τελικά δεν πρέπει καν να βλέπουμε δελτία καιρού όταν έρχεται χιονιάς. Άλλος μετεωρολόγος (Κολυδάς) λέει για μετεωρολογική βόμβα, άλλος το αμφισβητεί και ειρωνεύεται (Αρναούτογλου), άλλος λέει για χιόνι και άλλος για βροχή. Τελικά έχει προχωρήσει η μετεωρολογία;;; Καλύτερα να βλέπαμε το δελτίο για τους αγρότες, όπως παλιά, μου φαίνεται, κάθε Δευτέρα-Τετάρτη-Παρασκευή. Τώρα όλα τα κανάλια έχουν και έναν μετεωρολόγο και κοίτα τι γίνεται.\nGiorgos Lameras 8 Φεβρουαρίου 2015 - 11:13 π.μ.\nΑυτο σημαίνει φίλε μου ...Ιδιωτικοποίηση της μετεωρολογικής πρόγνωσης. Να την σταματήσει η νέα κυβέρνηση, άμεσα!\nΑνώνυμος 8 Φεβρουαρίου 2015 - 1:21 μ.μ.\nΔεν φταίνε απόλυτα αυτοί.Τα μοντέλα άλλαξαν απότομα και γενικώς δεν συμφωνούν.Και να φανταστείς έχουν κοστίσει εκατομμύρια.\nΑνώνυμος 8 Φεβρουαρίου 2015 - 2:51 μ.μ.\nΣωστός απόλυτα.Συμφωνώ μαζί σου.Απλά και εκ του αποτελέσματος τα αποτελέσματα των μοντέλων είναι και αβέβαια.\nΔημήτρης Ζιακόπουλος 8 Φεβρουαρίου 2015 - 4:05 μ.μ.\nΗ πρόγνωση του καιρού δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά τα τελευταία χρόνια η πρόοδος είναι αδιαμφισβήτητη. Η καλλιέργεια μεγάλων προσδοκιών (ψευδαισθήσεων) για προγνώσεις πέραν των δυνατοτήτων της επιστήμης είναι μια από τις βασικές αιτίες της αμφισβήτησης. Η σύγχυση δημιουργείται από τις υπερβολές των ΜΜΕ και τον ανταγωνισμό των ανθρώπων (μετεωρολόγων ή μη) που ασχολούνται με την πρόγνωση, ο οποίος τους κάνει ορισμένες φορές να φέρονται ανόητα.\nΑνώνυμος 8 Φεβρουαρίου 2015 - 10:28 π.μ.\nΟι θερμοκρασίες είναι το προβλήμα τώρα\nΔημήτρης Ζιακόπουλος 8 Φεβρουαρίου 2015 - 4:14 μ.μ.\nΣυμπληρώνω ότι για να έλθει το χιόνι, απαιτούνται: υετός, κατάλληλες θερμοκρασίες και ... υπομονή απ' όλους μας.\nΑνώνυμος 8 Φεβρουαρίου 2015 - 7:12 μ.μ.\nΕχετε απόλυτο δίκιο.. Ας ελπίσουμε να υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις για να δούμε κάτι αξιόλογο και μέσα στην Αθήνα εμείς οι καιρόφιλοι.


Το Apple Music προσθέτει υποστήριξη για Chromecast\nH beta έκδοση του Apple Music προσθέτει επίσης dark mode και περισσότερους από 100.000 ραδιοφωνικούς σταθμούς\n29/08/2019 5:20 μμ.\nΗ Apple θα προτιμούσε να χρησιμοποιούμε το Apple Music από μια συσκευή iOS και όχι Android, αλλά όσοι προτιμούν το λειτουργικό σύστημα της Google, τότε θα χαρούν να μάθουν ότι μόλις απέκτησε υποστήριξη για Chromecast.\nΌπως αναφέρει το Android Police, η beta έκδοση του Apple Music στο Play Store (v3.0.0-beta) προσθέτει τη δυνατότητα σύνδεσης σε οποιαδήποτε διαθέσιμη συσκευή Chromecast που ανιχνεύεται αυτόματα στο ίδιο δίκτυο. Αυτό σημαίνει ότι τα Chromecast της Google, το Google Home, το Nest Hub και οποιεσδήποτε άλλες συμβατές συσκευές Chromecast, όπως smart TVs θα αποκτήσουν πρόσβαση στο Apple Music.\nΜε την κυκλοφορία της νέας έκδοσης της εφαρμογής, θα εμφανιστεί ένα εικονίδιο Cast εάν υπάρχουν διαθέσιμες συσκευές Chromecast. Αν πατήσετε το εικονίδιο, μπορείτε να επιλέξετε σε ποιά συσκευή θα μεταδίδει ασύρματα τον ήχο, διατηρώντας παράλληλα τον έλεγχο της αναπαραγωγής στη συσκευή σας.\nΗ έκδοση beta περιέχει επίσης δύο άλλες λειτουργίες που προστέθηκαν πρόσφατα. Η πρώτη είναι το dark mode και η δεύτερη είναι η προσθήκη περισσότερων από 100.000 ραδιοφωνικών σταθμών, οι οποίοι σίγουρα ανοίγουν την υπηρεσία της Apple σε ένα ευρύτερο κοινό που χρησιμοποιεί το Android. Οι νέοι σταθμοί προσφέρονται μέσω των σταθμών TuneIn, Radio.com και iHeartRadio και μπορούν εύκολα να αναζητηθούν με όνομα ή συχνότητα.\nΤο Apple Music είναι διαθέσιμο για iOS και Android και προσφέρει πρόσβαση σε πάνω από 50 εκατομμύρια τραγούδια παράλληλα με την υπάρχουσα βιβλιοθήκη των iTunes σας, ενώ κοστίζει 9,99 το μήνα για ένα άτομο ή 14,99 / μήνα για ένα οικογενειακό πλάνο και είναι μια εξαιρετική επιλογή για streaming μουσικής που προσπαθεί να ανταγωνιστεί το Spotify.


Σημερινή εικόνα του σκουπιδότοπου στην Σκίζα - Meganisi Times\n25 Αυγ 2018 Αυτοδιοικητικά, Κοινωνία/Περιβάλλον\t4\nΣημερινή εικόνα του σκουπιδότοπου στην Σκίζα\nΜεταφέρονται τα σκουπίδια του Μεγανησίου; Έτσι νομίζετε; Σας είχαμε μιλήσει πριν λίγο καιρό για το νέο βουνό του νησιού μας και κάποιοι δεν μας πίστευαν. Δείτε τώρα και τις σημερινές εικόνες. Εικόνες από τον ξέφραγο και τιγκαρισμένο σκουπιδότοπο, όπου τα σκουπίδια έχουν κατακλύσει τα πάντα και έχουν φτάσει στην έξοδο και όπου το «όρος Σκίζα» σε λίγο θα περάσει σε ύψος τον Μπούμπιστο… Δεν χρειάζονται άλλα λόγια, απλά δείτε.\nΒουνό τα σκουπίδια στον ΧΥΤΑ, άθλια εικόνα… Μάλλον…ανω-γειοποιημένοι!\n25 Αυγούστου 2018\t@ 18:49\nΗ πολιτεία, με την προτροπή και την προσπάθεια μιας άλλης δημοτικής αρχής, φρόντισε πριν πέντε – έξι χρόνια να χρηματοδοτήσει με ένα (1) εκατομμύριο ευρώ, την διαχείριση των σκουπιδιών του Μεγανησιού. Οι Μεγανησιώτες δεν πρέπει να το θεώρησαν σημαντικό και τελικά το αποποιήθηκαν το έργο! Και να ήταν το μοναδικό….\n26 Αυγούστου 2018\t@ 14:13\nΗ παράταξη του «βουνού σκουπιδιων» είχε ευαισθησία για το περιβάλλον σε ότι αφορούσε τα λύματα , για τα σκουπίδια όμως που είναι μια περιβαντολλογική βόμβα κάνει την πάπια. Στον αφορά σκουπιδότοπο κινδυνεύουν περιβάλλον Άνθρωποι και όλο το ζωικό βασίλειο. Κρίμα διότι κάποιοι έλεγαν να έχουμε και ένα γάιδαρο δήμαρχο αρκεί να φύγει ο Τσατσάρης !!!\nκρίμα στο άκαμπτο ζωντανό….\n26 Αυγούστου 2018\t@ 22:17\nειναι αυτο που λεει η παροιμια αλλα τωρα υσχιει το αντιστροφο εδω τρωω εδω πινω κι εδω παντως το αφηνω….αντε γειααα!\n28 Αυγούστου 2018\t@ 15:34\nΥπαρχει και ενας αλλος σκουπιδοτοπος…… μεσα στο Κατωμερι……περιοχη Συνεταιρισμος.Αρχες του τοπου…. εταιρειες…..βλεπει κανεις? Μα τι λεω…..ξεχασα πως τωρα ασχολειστε μονο με τα μαγαζακια σας….