Νησιώτικες γεύσεις: μια ακόμη αφορμή για ταξίδι - ΔΙΑΚΟΠΕΣ - diakopes.gr\nΝησιώτικες γεύσεις: μια ακόμη αφορμή για ταξίδι\nΜαρία Χατζηπέτρου 26 Ιουνίου 2021\nΠοπ προϊόν και παγκοσμίου φήμης, η φάβα Σαντορίνης είναι μοναδικό προϊόν που αρκεί λίγο βράσιμο, αλάτι και ελαιόλαδο για να απογειωθεί. Οι ντόπιοι ισχυρίζονται πως το φυτό «Lathyrus Clymenum L.» από το οποίο προέρχεται η φάβα, καλλιεργείται στο νησί εδώ και 3.500 χρόνια. Αυτό, λοιπόν, που κάνει τη φάβα Σαντορίνης ξεχωριστή είναι υπόγλυκη γεύση της, λόγω του εδάφους του νησιού που είναι πλούσιο σε σάκχαρα. Μπορεί να τη συναντήσετε σκέτη, παντρεμένη (με κόκκινη σάλτσα, κρεμμύδι, κάπαρη) ή και με τηγανιτό καβουρμά.\nΆλλο ένα πιάτο με όσπρια είναι η επίσης διάσημη ρεβιθάδα Σίφνου. Σιγομαγειρεμένα ρεβίδια, με το δεντρολίβανο να κυριαρχεί, σε πύλινο σκεύος που μετά από ώρες στον ξυλόφουρνο παντρεύει τα υλικά που λιώνουν στο στόμα. Ακόμη και αν δεν είστε λάτρεις των ρεβιθιών, αυτό είναι ένα πιάτο που θα σας αποδείξει πως πάντα υπάρχει εξαίρεση στον κανόνα.\nΑυτό που κάνει τη γεύση του πιάτου να ξεχωρίζει είναι το σιγανό μαγείρεμα στο πύλινο σκεύος που στο νησί λέγεται «σκεπασταριά». Οι ντόπιοι από την εποχή που κατοικήθηκε το νησί άρχισαν να αναπτύσσουν ταχύτατα την αγγειοπλαστική τέχνη. Έτσι άρχισαν να δημιουργούν κεραμικά αντικείμενα των οποίων η χρήση πολλές φορές ήταν για την μαγειρική. Άρα, αυτά τα σκεύη έγιναν “ένα” με τη ρεβιθάδα η οποία μέσα σε αυτά αποκτά και μια ελαφρά καπνιστή γεύση.\nΣφουγγάτο στη Κύθνο\nΤο πιο χαρακτηριστικό πιάτο του νησιού είναι το σφουγγάτο, ένα είδος τυροκροκέτας. Αυτό που κάνει το πιάτο ξεχωριστό είναι η πρώτη ύλη του, που είναι το «ξινό», ένα παραδοσιακό ανάλατο τυρί. Αν παντρέψετε το σφουγγάτο με το μέλι του νησιού, τότε απλά δεν θα μπορείτε να σταματήσετε να τρώτε.\nΗ Μύκονος διαθέτει πλούσια γαστρονομία και η κοπανιστή της είναι ένα από τα πράγματα για τα οποία είναι διάσημη. Είναι ένα πικάντικο και πιπεράτο τυρί που η καυτερή γεύση της, δεν οφείλεται σε μπαχαρικά ή καυτερές πιπεριές όπως πολλοί νομίζουν, αλλά απλά στην ιδιαίτερη ζύμωση που υφίσταται για πολλούς μήνες μέχρι να φθάσει στο «πικ» της αψάδας της.\nΗ γούνα στην Πάρο\nΑν έχετε επισκεφθεί την Πάρο σίγουρα θα σας τράβηξαν την προσοχή τα ψάρια που «λιάζονταν» κρεμασμένα σε σχοινιά έξω από τις ψαροταβέρνες. Αυτό το ψάρι είναι η γούνα, δηλαδή σκουμπρί το οποίο αφού ανοιχτεί και καθαριστεί, καψαλίζεται από τον ήλιο. Στο τέλος ψήνεται στα κάρβουνα και μετατρέπεται σε έναν αξέχαστο καπνιστό μεζέ που θα σας μείνει ως η πιο χαρακτηριστική γεύση από αυτό το νησί.\nΗ λούζα Τήνου\nΣχεδόν σε κάθε τηνιακό εστιατόριο ή ταβέρνα θα δείτε τη λούζα είτε ως ορεκτικό είτε ως υλικό σε σαλάτες και κυρίως. Η λούζα είναι αλλαντικό από χοιρινό κρέας που παρασκευάζεται ακόμη και σήμερα σε πολλά σπίτια του νησιού. Συγκεκριμένα, το φιλέτο του χοίρου μένει αρκετές ώρες σε αλατοπίπερο και διάφορα μπαχαρικά όπως μπαχάρι, ρίγανη, θρούμπι. Κατόπιν βουτιέται σε άλμη, στεγνώνει, περνιέται σε φαρδύ έντερο και κρεμιέται για να στεγνώσει και να ωριμάσει στον αέρα 10-15 ημέρες.\nΗ λαδένια Κιμώλου\nΗ λαδένια Κιμώλου, έχει καταγραφεί ως μία από τις παλαιότερες μορφές πίτσας, χωρίς τυρί, μόνο με ντομάτα, κρεμμύδι και ελαιόλαδο. Γίνεται με σπιτικό ζυμάρι και τη διαφορά κάνει το ελαιόλαδο που μπαίνει σε γενναιόδωρη ποσότητα, κάνοντας τη λαδένια τραγανή και τονίζοντας τη μεσογειακή της γεύση.


Βότανα απώλειας βάρους ncbi - Ποια είναι η καλύτερη φυτική φόρμουλα απώλειας βάρους; - Stigmeskaitopoi.eu\nΒότανα απώλειας βάρους ncbi - Ποια είναι η καλύτερη φυτική φόρμουλα απώλειας βάρους;\nΤα καθαρτικά ή καθαρτικά βότανα σε σκευάσματα απώλειας βάρους (ρητίνη αλόης, σέννα, κασκάρα, ραβέντι και κίτρινη ελιά) θα πρέπει να προσεγγίζονται με προσοχή. Τα διουρητικά βότανα μπορεί να περιλαμβάνουν τη φλαμουριά, τη ρίζα χαλικιού, την πικραλίδα ή το boldo. Η καλύτερη φυτική φόρμουλα απώλειας βάρους θα πρέπει να καταρτίζεται και να συντίθεται ξεχωριστά για ολόκληρο το άτομο.\nΓια να διερευνήσουμε την αναφερόμενη αποτελεσματικότητα και ασφάλεια των φυτικών σκευασμάτων απώλειας βάρους, πραγματοποιήσαμε μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας εστιάζοντας στα βότανα που χρησιμοποιούνται συχνότερα σε σκευάσματα απώλειας βάρους, συγκεκριμένα, Garcinia cambogia, Camellia sinensis, Hoodia gordonii, Citrus aurantium και Coleus forskohlii.\nΑυτή η τηλεφωνική έρευνα σε μεξικανοαμερικανίδες γυναίκες που συμμετείχαν σε πρόγραμμα απώλειας βάρους έδειξε υψηλό επιπολασμό χρήσης εναλλακτικών μεθόδων, συμπεριλαμβανομένων των μεθόδων CAM, για την απώλεια βάρους.\nΓια την παρούσα διερευνητική μελέτη, όλες οι συμμετέχουσες σε μια πολιτισμικά προσαρμοσμένη κλινική δοκιμή απώλειας βάρους για παχύσαρκες Μεξικανοαμερικανίδες κλήθηκαν να απαντήσουν σε μια τηλεφωνική έρευνα σχετικά με προηγούμενες προσπάθειες απώλειας βάρους.\nΤα κινεζικά φυτικά συμπληρώματα για την απώλεια βάρους περιέχουν αριστολοχικό οξύ, το οποίο είναι πασίγνωστο για την πρόκληση ουροθηλιακού καρκινώματος, νεφρικής εντερικής ίνωσης και απώλειας φλοιωδών νεφρώνων (4, 8). Η σοβαρή και ταχεία απώλεια βάρους δεν είναι ασφαλής και τα φυτικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσουν άμεσα ή έμμεσα επικίνδυνες και θανατηφόρες καταστάσεις για τους υπέρβαρους ασθενείς. Αυτές περιλαμβάνουν ιατρικές και χειρουργικές επεμβάσεις, ορθολογικές και αλλοπρόσαλλες δίαιτες, άσκηση και διάφορα συμπληρώματα διατροφής για την απώλεια βάρους. Αυτό το χάπι απώλειας βάρους είναι κατασκευασμένο από φυσικά συστατικά και έχει δημιουργηθεί ειδικά για να ικανοποιήσει τις ανάγκες απώλειας βάρους των γυναικών. Τα παραδείγματα βοτάνων που βοηθούν στην απώλεια βάρους και στις σχετικές ιατρικές καταστάσεις είναι πολλά. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς χρειάζονται επιστημονικά ακριβείς πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα για να καθοδηγήσουν τις επιλογές τους σχετικά με τα συμπληρώματα απώλειας βάρους.\nΑν και κανένα βότανο ή συνδυασμός βοτάνων δεν λιώνει απλά το περιττό λίπος, ορισμένα βότανα συμπληρώνουν τη διατροφή και την άσκηση και υποστηρίζουν την απώλεια βάρους.\nΟ κατάλογος των συμπληρωμάτων που ισχυρίζονται ότι αυξάνουν ή βελτιώνουν το μεταβολισμό του λίπους είναι μακρύς- τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα περιλαμβάνουν καφεΐνη, καρνιτίνη, πράσινο τσάι, συζευγμένο λινολεϊκό οξύ, φορσκολίνη, χρώμιο, φύκια και φουκοξανθίνη.\nΤα αποτελέσματα δείχνουν ότι η TLFA έχει διπλές επιδράσεις υπογλυκαιμίας και απώλειας βάρους και η χορήγηση TLFA σε ποντίκια KKAy θα μπορούσε να μειώσει τη γλυκόζη αίματος νηστείας, τη γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη και το σωματικό βάρος, να βελτιώσει την ανοχή στη γλυκόζη από το στόμα, να αυξήσει τη χοληστερόλη λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας και να μειώσει τα τριγλυκερίδια και τα ελεύθερα λιπαρά οξέα στον ορό των ποντικών.\nΛειτουργούν τα χάπια δίαιτας κατά τη διάρκεια της νύχτας;\nΕνώ τα περισσότερα από τα χάπια δίαιτας εκτός του πάγκου έρχονται σε σας ως μία μόνο κάψουλα, αυτό το μοναδικό χάπι απώλειας βάρους σας προσφέρει δύο διαφορετικές φόρμουλες. Η μία φόρμουλα λειτουργεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ η άλλη λειτουργεί κατά τη διάρκεια της νύχτας.\nΣτόχοι: να διερευνήσει τις πρακτικές των φαρμακοποιών για τη συμπληρωματική ιατρική για την απώλεια βάρους με βότανα/θρεπτικά συστατικά (WLCM) στο πλαίσιο άλλων πρακτικών υποστήριξης των φαρμακοποιών για τη διαχείριση του βάρους (παροχή συμβουλών για τον τρόπο ζωής, ορλιστάτη και θεραπείες αντικατάστασης γευμάτων) και να αποκτήσει εικόνα για τις στάσεις, τις συστάσεις, τις ανάγκες πληροφόρησης και εκπαίδευσης.\nΠώς μπορούν τα τσάγια βοτάνων να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος; Τα τσάγια αποτελούν έναν άλλο τρόπο ενσωμάτωσης των βοτάνων στη διατροφή. Τα βότανα μπορούν να συνδυαστούν, παγωμένα ή ζεστά, ήπια ή δυνατά. Το ποιοτικό πράσινο τσάι είναι ένα ήπιο κατασταλτικό της όρεξης, διουρητικό, αντιοξειδωτικό και ενισχυτικό του μεταβολισμού. Τα τσάγια βοτάνων μπορούν επίσης να υποστηρίξουν την απώλεια βάρους και να ελαχιστοποιήσουν τη δύναμη των κακών διατροφικών επιλογών.\nΤο βαλσαμόχορτο είναι χρήσιμο σε ήπιες διαταραχές της διάθεσης και μπορεί να συμπεριληφθεί σε σκευάσματα απώλειας βάρους, αλλά θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα που λαμβάνουν φάρμακα με στενά θεραπευτικά παράθυρα.\nΤι αυξάνει τον μεταβολισμό γρήγορα;\nΗ κατανάλωση τροφής μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σας για λίγες ώρες. Αυτό ονομάζεται θερμική επίδραση της τροφής (TEF). Προκαλείται από τις επιπλέον θερμίδες που απαιτούνται για την πέψη, την απορρόφηση και την επεξεργασία των θρεπτικών συστατικών του γεύματός σας. Οι πρωτεΐνες προκαλούν τη μεγαλύτερη αύξηση της TEF.\nΤι διεγείρει τον μεταβολισμό του λίπους;\nΟι ορμονικοί μηχανισμοί που διεγείρουν τον μεταβολισμό των λιπιδίων βασίζονται κυρίως στις κατεχολαμίνες , την κορτιζόλη, την αυξητική ορμόνη, όπου η ινσουλίνη δρα ανασταλτικά .\nΠοιο είναι το καλύτερο συνταγογραφούμενο φάρμακο για την απώλεια βάρους;\nΗ φαιντερμίνη, ένας αδρενεργικός παράγοντας, είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο συνταγογραφούμενο φάρμακο για την παχυσαρκία και έχει ένα από τα χαμηλότερα κόστη από όλους τους συνταγογραφούμενους παράγοντες. Η απώλεια βάρους είναι συγκρίσιμη με εκείνη άλλων μεμονωμένων παραγόντων (Silverstone, 1992).\nΠολλά άτομα και εταιρείες προωθούν τη χρήση συμπληρωμάτων διαιτητικών ινών για την απώλεια βάρους και τη μείωση των καρδιαγγειακών και καρκινικών κινδύνων.\nΕίναι το φυτικό φάρμακο καλό για την απώλεια βάρους;\nΣυμπέρασμα: Φυτικά φάρμακα για την απώλεια βάρους που περιλαμβάνονται στην παρούσα ανασκόπηση.\nΩς εκ τούτου, τα συμπληρώματα απώλειας βάρους με συμπυκνωμένες δόσεις εκχυλισμάτων γκουαρανά, νεραντζιού, πράσινου τσαγιού και yerba mate δεν συνιστώνται για διαρκή, υγιή απώλεια βάρους.\nΠαρ' όλα αυτά, τα αποτελέσματα αυτά υποδηλώνουν ότι η χρήση θεραπειών CAM και συμπληρωμάτων διατροφής για την απώλεια βάρους μπορεί να είναι σχετικά υψηλή μεταξύ των Μεξικανοαμερικανίδων γυναικών που ενδιαφέρονται να χάσουν βάρος.\nΙστορικό και στόχος: Τα κλινικά στοιχεία που διερεύνησαν τις επιδράσεις της l-καρνιτίνης, μιας ουσίας που μοιάζει με βιταμίνη, στην απώλεια βάρους οδήγησαν σε αντιφατικά αποτελέσματα. Όλοι οι συμμετέχοντες ανέφεραν τουλάχιστον μία προηγούμενη απόπειρα απώλειας βάρους και στη συνέχεια ρωτήθηκαν ποια από μια λίστα εναλλακτικών μεθόδων ιατρικής είχαν χρησιμοποιήσει σε προηγούμενες απόπειρες απώλειας βάρους τα τελευταία πέντε χρόνια.\nEphedra - Η Ephedra, ένα κινεζικό βότανο που ονομάζεται Ma Huang, είναι ένα πολύ κοινό φυτικό συμπλήρωμα που χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους.\nΛειτουργούν τα χάπια διατροφής Over-the-counter για την απώλεια βάρους;\nΌποιος είναι υπέρβαρος, αλλά δεν θεωρείται παχύσαρκος, θα πρέπει να βρει μια εναλλακτική πηγή βοήθειας - τα χάπια διατροφής χωρίς ιατρική συνταγή (γνωστά και ως OTC συμπληρώματα απώλειας βάρους). Δυστυχώς, η εύρεση ενός μη συνταγογραφούμενου χάπι δίαιτας χωρίς ιατρική συνταγή ανάμεσα στις εκατοντάδες μάρκες που διαφημίζονται μπορεί να είναι δύσκολο έργο.\nΤο Weighlevel, ένα μείγμα εκχυλίσματος τεσσάρων φυτών που χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή αραβική και ισλαμική ιατρική καθώς και στην ευρωπαϊκή βοτανοθεραπεία, παρασκευάστηκε και αξιολογήθηκε ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του στην απώλεια βάρους.\nΜια δίαιτα εμπλουτισμένη με βότανα παρέχει ένα θεμέλιο για την απώλεια βάρους, κάτι που συχνά παραβλέπεται στη μαζική εστίαση του μάρκετινγκ στη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων για την απώλεια βάρους.


February, 2013 | smart-wedding.gr\nΠοτήρι και καράφα Flat στολισμένα με ασήμι\nby Helen on Feb 28, 2013 • No Comments\nΚρυστάλλινα ποτήρι – καράφα flat, στολισμένα με ασήμι, ανάλογα με το σχέδιο στα στέφανα που έχετε επιλέξει. Το συγκεκριμένο είναι στριφτή βέργα από ασήμι και είναι στολισμένη από κρυσταλλάκια swarovski. Διατίθενται και αστόλιστα προκειμένου να στολιστούν με φυσικά λουλούδια. (Κωδ: G.79) Τιμή για στολισμένη καράφα και ποτήρι με ασήμι: 110 ευρώ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ Τιμή για αστόλιστη...\nΕπάργυρο διακοσμητικό “Tinkerbell” για μπομπονιέρα βάπτισης κοριτσιού\nby Helen on Feb 26, 2013 • No Comments\nΕπάργυρο παντατίφ με strass για το λαιμό με τη μορφή της Tinkerbell σε μεγάλο μέγεθος για τον στολισμό μπομπονιέρας βάπτισης κοριτσιού. Διαστάσεις : 4,5 cm x 3cm περίπου (Κωδ: Y.32-06/32) Ετοιμάζεται κατά, μίνιμουμ παραγγελία 30 τμχ,και εφόσον δεν έχει εξαντληθεί το είδος και κοστίζει 1,88 ευρώ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ. Η τιμή αυτή ισχύει για την περίπτωση που θέλετε να...\nby Helen on Feb 23, 2013 • No Comments\nΔιακοσμητικό αντικείμενο - παντατίφ σε σχέδιο άγκυρας για μπομπονιέρες γάμου ή βάπτισης. Είναι επίχρυσο με strass με επάργυρα τμήματα κι ένα αλυσιδάκι που κρέμεται στο πλάι. Διαστάσεις : 3,5 cm x 2,5 cm (Κωδ: Υ.33-04/33) Ετοιμάζεται κατά, μίνιμουμ παραγγελία 30 τμχ,και εφόσον δεν έχει εξαντληθεί το είδος και κοστίζει 2,10 ευρώ συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ. Η τιμή αυτή ισχύει...\nΒιβλίο προσκλητήριο για τη βάπτιση ενός μικρού πρίγκιπα\nΒιβλίο προσκλητήριο για τη βάπτιση ενός μικρού πρίγκιπα. Έχει γαλάζιο γυαλιστερό εξώφυλλο, τα εσωτερικά φύλλα είναι και αυτά γυαλιστερά και το κείμενο προσαρμόζεται σύμφωνα με τις δικές σας επιθυμίες .Επίσεις το βιβλιαράκι μπορεί να ετοιμαστεί και με μια διαφορετική ιστορία και εικόνες προσαρμοσμένο με το θέμα του “Πειρατή”. Ο χρόνος παράδοσης από την επιβεβαίωση των στοιχείων...\nΠαπουτσάκι βάπτισης κοριτσιού με λουλουδάκια και πεταλούδα\nby Helen on Feb 14, 2013 • No Comments\nΠαπουτσάκι βάπτισης κοριτσιού με λουλουδάκια υφασμάτινα και πεταλούδα στο στολισμό του. Είναι δερμάτινο και ανατομικό και ετοιμάζεται κατα παραγγελία σε ιβουάρ με το strass στα λουλουδάκια να είναι ροζ ή φούξια, το ίδιο και η πεταλουδίτσα. Νούμερα από 19 εως 25. (Κωδ: G.704/10) Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο. Σας προτείνουμε να δείτε το παρακάτω σχέδιο:http://www.smart-wedding.gr/eidi-vaptipis/vaptistiko-papoytsaki-gia-koritsi-2021/...\nΜπομπονιέρα βάπτισης κορνίζα σε σχέδια βρεφικών ειδών\nby Helen on Feb 6, 2013 • No Comments\nΜπομπονιέρα βάπτισης κορνίζα σε σχήματα βρεφικών ειδών. (Καλτσάκι, τραχηλιά ή αλλιώς σαλιάρα, παπουτσάκι, γαντάκι) Όλα είναι σε χρώματα γήινα όπως το καφέ, το λιλά κ.α. και στολίζονται από μια αγελαδίτσα ή ένα ελεφαντάκι. Δένεται με το τούλι της αρεσκείας σας και περιλαμβάνει 6 κουφέτα κλασσικά αμυγδάλου Χ”γιαννάκης και η τιμή της είναι στα 1,69 ευρώ....


Σετ 54 Τεμ Jakemy Κατσαβιδι + Ανταπτορας + Μυτες Bits Jm-8126 - Κασετινες - σετ (TLS.140643)\nΑρχική > Εργαλεία > Εργαλειοθήκες • Σετ • Κασετίνες > ΣΕΤ 54 ΤΕΜ JAKEMY ΚΑΤΣΑΒΙΔΙ + ΑΝΤΑΠΤΟΡΑΣ + ΜΥΤΕΣ BITS JM-8126\nΣΕΤ 54 ΤΕΜ JAKEMY ΚΑΤΣΑΒΙΔΙ + ΑΝΤΑΠΤΟΡΑΣ + ΜΥΤΕΣ BITS JM-8126\nΣετ εργαλείων Jakemy JM-8126 που αποτελείται από 54 τεμάχια. Αυτό το σετ είναι κατάλληλο για επαγγελματική χρήση.\nΕπαγγελματικό εργαλείο με μικρό βάρος και συμπαγή σχεδιασμό.\nΗ αντιολισθητική λαβή προσφέρει μεγαλύτερη άνεση και ευκολία.\nΚατάλληλο για την επισκευή φορητών υπολογιστών, κινητά τηλέφωνα και άλλα εξαρτήματα ακριβείας, όπως ρολόγια χειρός.\nΚαλή ποιότητα κατασκευής από υλικό κατασκευής υψηλής ποιότητας χρώμιο βανάδιο χάλυβα.\n54 είδη διαφορετικών μυτών.\n1 Κατσαβίδι με υποδοχή για μύτες.\nΠεριλαμβάνει 1 Θήκη αποθήκευσης.\nΣΕΤ 54 ΤΕΜ JAKEMY ΚΑΤΣΑΒΙΔΙ + ΑΝΤΑΠΤΟΡΑΣ + ΜΥΤΕΣ BITS JM-8126 (TLS.140643)\n• Επαγγελματικό εργαλείο με μικρό βάρος και συμπαγή σχεδιασμό.\n• Η αντιολισθητική λαβή προσφέρει μεγαλύτερη άνεση και ευκολία.\n• Κατάλληλο για την επισκευή φορητών υπολογιστών, κινητά τηλέφωνα και άλλα εξαρτήματα ακριβείας, όπως ρολόγια χειρός.\n• Καλή ποιότητα κατασκευής από υλικό κατασκευής υψηλής ποιότητας χρώμιο βανάδιο χάλυβα.\n• 54 είδη διαφορετικών μυτών.\n• 1 Κατσαβίδι με υποδοχή για μύτες.\n• 1 Προέκταση.\n• 1 Σύνδεσμος.\n• Περιλαμβάνει 1 Θήκη αποθήκευσης.\nΣΕΤ 54 ΤΕΜ JAKEMY ΚΑΤΣΑΒΙΔΙ + ΑΝΤΑΠΤΟΡΑΣ + ΜΥΤΕΣ BITS JM-8126 TLS.140643 JAKEMY JAKEMY ΚΑΣΕΤΙΝΕΣ - ΣΕΤ ΣΕΤ 54 ΤΕΜ JAKEMY ΚΑΤΣΑΒΙΔΙ + ΑΝΤΑΠΤΟΡΑΣ + ΜΥΤΕΣ BITS JM-8126 6949639102799


DAX 13.166,39 +0,15%\nCAC 5.867,41 +0,11%\nΤην Κυριακή 28 Ιουλίου, η κυβέρνηση που εξελέγη στις πρόσφατες εκλογές, συμπλήρωσε 20 ημέρες από την ανάληψη της εξουσίας. Αυτό το (άτυπο) ορόσημο αποτελεί μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για να ρίξει κανείς μια πρώτη ματιά στα έως τώρα πεπραγμένα της.\nΌχι βέβαια για να προχωρήσει σε συγκρίσεις με το απελθόν κυβερνητικό σχήμα. Τα γεγονότα σε αυτό το σημείο, είναι ξεκάθαρα. Τόσο ξεκάθαρα, όσο υπέθετε ο οποιοσδήποτε λογικός παρατηρητής, πριν τις εκλογές.\nΗ διαφορά σε προετοιμασία και εφαρμογή των πρώτων δράσεων όπως και η αποτελεσματικότητα (τόσο αναφορικά με το σχεδιασμένο, όσο και με το έκτακτο της πραγματικότητας) είναι πασιφανής και χαώδης. Η ημέρα με τη νύχτα. Πραγματικά, συγκρίσεις δεν μπορούν να γίνουν.\nΗ τεράστια, τόσο ποσοτική όσο και ποιοτική διαφορά στη διακυβέρνηση πριν και μετά τις 7 Ιουλίου όμως, σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι αυτό το εικοσαήμερο όλα έγιναν σωστά, πως αποφεύχθηκαν τα λάθη. Αντιθέτως μάλιστα, υπήρξαν αρκετά.\nΜε πρώτο και εντονότερα αισθητό, την επιμονή στη δημιουργία επικοινωνιακών εντυπώσεων και ενός κλίματος ουτοπικής τελειότητας.\nΠρόκειται για τακτική σαφέστατα ασφαλή για τις νεοκλεγείσες κυβερνήσεις βραχυχρόνια αλλά, όπως έχει αποδείξει επανειλημμένα η εμπειρία, εξαιρετικά επιζήμια γι’ αυτές μακροχρόνια.\nΌταν έχεις κερδίσει την απόλυτη πολιτική κυριαρχία που κατέκτησαν ο Κυριάκος Μητσοτάκης και η Νέα Δημοκρατία στην κάλπη της 7ης Ιουλίου, παρακάμπτεις τις συμβουλές των επικοινωνιολόγων και πάσης φύσεως συμβούλων και καθορίζεις εσύ το πλαίσιο στο οποίο θα κινηθούν τα πράγματα, θέτεις εσύ τους (νέους) κανόνες. Κανείς δεν διαθέτει τη δύναμη αλλά ούτε την θέληση να σου αντιταχθεί, όταν ελέγχεις απόλυτα το πεδίο.\nΕνώ εάν επιλέξεις τη συμβατική διαδρομή, αντί να φέρεις το νέο, το διαφορετικό, το καλύτερο όπως ευαγγελιζόσουν, απλά πέφτεις στην παγίδα της πεπατημένης. Ένα γεγονός που οι πολίτες αντιλαμβάνονται, αρχικά από ένστικτο και στη συνέχεια με το λογικό. Από εκεί και ύστερα, οι πρώτες ρωγμές στην εικόνα αλλά και την πραγματική πολιτική κατάσταση μιας κυβέρνησης, είναι θέμα χρόνου και μόνον...\nΤο επικοινωνιακό τέμπο όμως, δεν είναι το μοναδικό σημείο όπου ακούστηκαν κυβερνητικά "φάλτσα" στις πρώτες 20 ημέρες. Υπήρξαν διάφορες παραφωνίες. Π.χ. η πληροφόρηση για την εγγραφή των επιστρεφόμενων κερδών για τα SMP και ANFA ομόλογα του Ευρωσυστήματος, προκάλεσε αριθμό μη θετικών σχολίων. Εντός και εκτός Ελλάδος. Όχι άδικα...\nΔιότι, ακόμη και αν πράγματι δεχθούν οι εταίροι τη λογιστική ακροβασία:\nΑ. Οι επιστροφές αυτές διαρκούν μία τριετία, έως και το 2021. Ενώ τα ποσά που πρέπει να καλύψουν, αποτελούν μόνιμες δαπάνες. Άρα, όπως ρωτήθηκε σχετικά η στήλη από γνώστη: "Πόθεν;"\nΚαι ας μην βρεθεί κανείς να επικαλεσθεί πως εν τω μεταξύ θα προκύψει ανάπτυξη και θα καλυφτούν μόνιμα τα ποσά. Αυτή η (βασιμότατη και πιθανότατη) εικασία, μέχρι τη στιγμή που θα υπάρξει επιβεβαίωση από τους αριθμούς, είναι κάτι παντελώς άσχετο και ελαφρά αστείο. Ειδικά στ’ αυτιά μεγάλων και σοβαρών επενδυτών...\nΒ. Σε κάθε περίπτωση θα καλύψουν (έστω και προσωρινά) τη διαφορά των κυβερνητικών παροχών σαν λογιστική εγγραφή, αλλά επί της ουσίας τα χρήματα θα εξακολουθούν να λείπουν. Διότι οι επιστροφές κερδών προορίζονται για τη μείωση και αποπληρωμή του χρέους, έχουν υπολογισθεί σε αυτήν και είναι αδύνατον να χρησιμοποιηθούν με οποιονδήποτε άλλον τρόπο. Επομένως η απώλεια του στόχου, σε επίπεδο πραγματικών πληρωμών, θα υφίσταται. Άρα, πόθεν;\nΑυτή η ερώτηση μαζί με κάποιες ακόμη, είναι αποτέλεσμα ορισμένων από τις πρώτες κυβερνητικές δράσεις. Πρόκειται για ερωτήσεις που προκαλούν ανησυχία. Σοβαρή ανησυχία. Αλλά σε καμία περίπτωση, δεν πρέπει να οδηγήσουν σε βεβιασμένα συμπεράσματα.\nΗ συντριπτική πλειοψηφία των κυβερνητικών πεπραγμένων βαθμολογείται πολύ πιο κοντά στο άριστα παρά στη βάση και το συνολικό πρόσημο κρίνεται θετικότατο. Με δεδομένη μάλιστα την κατάσταση της χώρας, θα χρειαστεί αρκετός χρόνος για απτές ουσιαστικές διαφορές. Όποιος αναμένει θαύματα μέσα σε λίγες εβδομάδες, καλά θα κάνει να πάει ένα μακρινό ταξίδι. Ότι πρέπει γι’ ανυπόμονους. αυτήν την εποχή...\nΟι υπόλοιποι κρατούν τα θετικά, πράττουν όλα όσα χρειάζονται και, το σημαντικότερο, δεν κοιτούν το ρολόι ανά πέντε λεπτά. Κάτι τέτοιο θα ήταν ιδιαίτερα επιβλαβές τόσο για τα νεύρα τους, όσο και για την πορεία της χώρας.


SOSTAR ΑΝΑΠΛΑΣΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ ΣΠΑΘΟΛΑΔΟ 50ML - Οι καλύτερες τιμές της αγοράς ! - 24pharmacy.deals\nSostar Focus Hyaluronic Acid Antiageing Face Cream Αντιγηραντική Κρέμα Προσώπου με Υαλουρονικό Οξύ, 50ml\nΑναπλαστική κρέμα προσώπου και λαιμού εμπλουτισμένη με σπαθόλαδο, έλαια jojoba, πανθενόλη και αλόη. Αναπλάθει την κουρασμένη επιδερμίδα, ανανεώνει την υφή της και ενυδατώνει βαθιά και αποτελεσματικά. Ιδανική για προβληματικές επιδερμίδες με ουλές και σημάδια λόγω ακμής, ευαίσθητες επιδερμίδες και επιδερμίδες που εμφανίζουν φλόγωση.\nΓια όλους τους τύπους δέρματος. Χωρίς parabens.\nSOSTAR ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΜΕ ΕΛΑΙΟ ARGAN 50...


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Camp Amache\nGranada: Bed and Breakfast\nGranada: Όλα τα ξενοδοχεία\nΞενοδοχεία κοντά σε: Camp Amache\nΞενοδοχεία κοντά σε: Amache Museum\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Camp Amache, Granada\nCamp Amache: Διαβάστε κριτικές\nΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Camp Amache\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Camp Amache\n25,5 χλμ. από Camp Amache\n26,5 χλμ. από Camp Amache\n26,7 χλμ. από Camp Amache\n77,5 χλμ. από Camp Amache\n25,4 χλμ. από Camp Amache\n25,7 χλμ. από Camp Amache\n26,3 χλμ. από Camp Amache\n64,4 χλμ. από Camp Amache\n25,2 χλμ. από Camp Amache\n26,6 χλμ. από Camp Amache\n71,5 χλμ. από Camp Amache\n71,9 χλμ. από Camp Amache\n72,4 χλμ. από Camp Amache


«Φρένο» Ρέγκλινγκ: Πάγος στα μέτρα για το χρέος, εάν δεν τηρηθούν τα συμφωνηθέντα - στο Καρφί\nΟ επικεφαλής του Ευρωπαϊκού Μηχανισμού Σταθερότητας επαναλαμβάνει ότι το 2015 η Ελλάδα ήταν λίγα λεπτά μακριά από το Grexit\nΣε ερώτηση σχετικά με τη νέα ιταλική κυβέρνηση και αν θα πρέπει να αποτελέσει αιτία για ακόμα μεγαλύτερη ανησυχία, ο κ. Ρέγκλινγκ ανέφερε ότι «και οι δύο αρχηγοί των κομμάτων, Σαλβίνι και ντι Μάιο, δήλωσαν επίσης ότι τα τελευταία χρόνια είναι αρκετά διαφορετικά: Είπαν ότι θέλουν να σέβονται τους δημοσιονομικούς κανόνες και ότι δεν θα παραβιαστεί το όριο του 3% για το έλλειμμα. Επομένως, δεν φαίνεται να εφαρμόζουν τα εκλογικά τους προγράμματα, ασφαλώς όχι αμέσως. πρόσθεσε ο επικεφαλής του ESM.Αναφορικά με την αντικατάσταση του ΔΝΤ από ένα Ευρωπαϊκό Νομισματικό Ταμείο, στο οποίο θα μετεξελιχθεί ο ESM, ο Regling ανέφερε ότι σε τέσσερις χώρες η συνεργασία με το ΔΝΤ λειτουργούσε καλά. Μόνο στην Ελλάδα υπήρχαν περιστασιακά ζητήματα. Αλλά τα χρήματα του ΔΝΤ δεν επαρκούν εξαιτίας της στενής οικονομικής διασύνδεσης στο πλαίσιο της νομισματικής ένωσης. Επίσης, το 70% των μετόχων του ΔΝΤ είναι μη ευρωπαϊκές χώρες. Οι Κινέζοι, οι Ινδοί ή οι Βραζιλιάνοι δεν ήταν ευχαριστημένοι που το ΔΝΤ ήταν τόσο εμπλεκόμενο. Ρώτησαν: Δεν μπορούσαν οι Ευρωπαίοι να το αντιμετωπίσουν μόνοι τους. Πρέπει να γίνουμε πιο ανεξάρτητοι, πρόσθεσε ο επικεφαλής του ESM.\nΣυναγερμός για το hotspot της Μόρια: Επικίνδυνο για τη δημόσια υγεία!


Α.Ο. Άρης Ρεθύμνου - Βικιπαίδεια\nΟ Αθλητικός Όμιλος Άρης Ρεθύμνου είναι αθλητικός σύλλογος με έδρα το Ρέθυμνο του νομού Ρεθύμνης στην Κρήτη. Αποτελεί το αρχαιότερο αθλητικό σωματείο του νομού Ρεθύμνης με επίσημο έτος ίδρυσης το 1928. Χρώματα του συλλόγου είναι το κίτρινο και το μαύρο. Ανήκει στη δύναμη της Ε.Π.Σ. Ρεθύμνου και αγωνίζεται στις διοργανώσεις της. Στο παρελθόν έχει αγωνιστεί στα εθνικά πρωταθλήματα της Γ' Εθνικής και Δ' Εθνικής κατηγορίας. Έδρα του αποτελεί το Δημοτικό Γήπεδο Μισιρίων, στα Μισίρια Ρεθύμνου.\nΑθλητικός Όμιλος Άρης Ρεθύμνου\nΔημοτικό Γήπεδο Μισιρίων\nΟ σύλλογος αποτελεί τον αρχαιότερο του νομού Ρεθύμνης και ιδρύθηκε επίσημα το 1928 με την ονομασία «Αθλητικός Όμιλος Άρης Ρεθύμνου» από τον αείμνηστο Παντελή Παντελιδάκη. Ο σύλλογος στα πρώτα χρόνια έδινε σαν ανεξάρτητος πλήθος αγώνων με άλλα ποδοσφαιρικά σωματεία του νομού αλλά και άλλων νομών της Κρήτης. Στα χρόνια της Κατοχής ο σύλλογος ανέστειλε τη λειτουργία του και επανιδρύθηκε το 1946 με την ονομασία «Εργατικός Αθλητικός Όμιλος Άρης Ρεθύμνου», αποτελώντας παράλληλα ιδρυτικό σωματείο της νεοσύστατης Ε.Π.Σ. Ρεθύμνου. Το 1988 συγχωνεύεται με τον «Ταύρο Ρεθύμνου» (έτος ίδρυσης 1979) και δημιουργούν την «Αναγέννηση Περιβολίων Ρεθύμνου». Το 1992 η Αναγέννηση κερδίζει την άνοδο στην Δ' Εθνική και παράλληλα τροποποιείται το καταστατικό της και επανέρχεται η ιστορική ονομασία «Αθλητικός Όμιλος Άρης Ρεθύμνου».\nΈχει κατακτήσει 11 φορές το πρωτάθλημα της Ε.Π.Σ. Ρεθύμνου και 7 φορές το κύπελλο Ε.Π.Σ. Ρεθύμνου. Αγωνίστηκε για πρώτη φορά στα 2 πρωταθλήματα της προσωρινής Γ' Εθνικής κατηγορίας τις χρονιές 1965-66 και 1966-67. Την πρώτη χρονιά τερμάτισε τελευταίος στην 10η θέση του 1ου ομίλου με αντιπάλους τους Εργοτέλη Ηρακλείου, ΠΑΟ Σαφράμπολη, Ηρόδοτο Ηρακλείου, τον συντοπίτη Ρεθυμνιακό, Ολυμπιακό Λουτρακίου, Πανναυπλιακό, Παμμεσηνιακό, Πειραϊκό Ν. Φαλήρου Πειραιά και Τάλω Χανίων. Τη δεύτερη χρονιά τερμάτισε στην 7η θέση σε σύνολο 9 ομάδων με αντιπάλους τους ΑΕΚ Φαλήρου, τους συντοπίτες Ρεθυμνιακό και Ατρόμητο, Πειραϊκό Ν. Φαλήρου Πειραιά, Ηρακλή Νικαίας, Ηρόδοτο και ΠΟΑ Ηρακλείου και Τάλω Χανίων. Τις χρονιές 1979-80 και 1981-82 αγωνίστηκε στο πρωτάθλημα της Εθνικής ερασιτεχνικής κατηγορίας, κατηγορία πρόδρομος της Γ' Εθνικής. Τις χρονιές 1983-84, 1986-87, 1992-93, 1993-94, 1994-95, 1996-97, 1999-00 και 2003-04 αγωνίστηκε στο πρωτάθλημα της Δ' Εθνικής κατηγορίας.\nΤις χρονιές 2014 και 2016 κατέκτησε το πρωτάθλημα της Ε.Π.Σ. Ρεθύμνου και συμμετείχε στο ερασιτεχνικό πρωτάθλημα ανόδου (2014 και 2016), χάνοντας αμφότερα την άνοδο στην Γ' Εθνική κατηγορία. Το 2016 κατέκτησε αήττητος το πρωτάθλημα Ε.Π.Σ. Ρεθύμνου, συμπληρώνοντας συνολικά 11 κατακτήσεις.\n↑ «Ταυτότητα του συλλόγου, επίσημη ιστοσελίδα του συλλόγου». Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 12 Δεκεμβρίου 2018. Ανακτήθηκε στις 18 Ιανουαρίου 2019.\n↑ «Ιστορία Άρη Ρεθύμνου, επίσημη ιστοσελίδα του συλλόγου». Αρχειοθετήθηκε από το πρωτότυπο στις 22 Δεκεμβρίου 2018. Ανακτήθηκε στις 18 Ιανουαρίου 2019.\n↑ Το πήρε… αήττητος ο Άρης Ρεθύμνου! neakriti.gr[νεκρός σύνδεσμος]\n↑ Το πήρε και μαθηματικά ο Άρης Ρεθύμνου athlitiko.gr[νεκρός σύνδεσμος]\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Α.Ο._Άρης_Ρεθύμνου&oldid=9077945"\nΤελευταία επεξεργασία στις 3 Οκτωβρίου 2021, στις 15:31\nΤελευταία τροποποίηση 15:31, 3 Οκτωβρίου 2021.


Χρ. Αφρουδάκης: To μυστικό στην ψυχολογία! - Πόλο - SPORT 24\nΕπιμέλεια: Κώστας Χολίδης Δημοσίευση: 24 Ιουλ. 2016 20:27\nΟ Χρήστος Αφρουδάκης μίλησε στον Sport24 Radio 103,3 και την εκπομπή “Όλοι ακούμε μπάλα” με τον Νίκο Γιαννόπουλο και αναφέρθηκε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο αφήνοντας ανοικτό το ενδεχόμενο να είναι οι τελευταία του συμμετοχή στη διοργάνωση.\nΟ αρχηγός της Εθνικής ομάδας πόλο, Χρήστος Αφρουδάκης, μίλησε στον Sport24 Radio 103,3 και την εκπομπή “Όλοι ακούμε μπάλα” με τον Νίκο Γιαννόπουλο, για την πρόκληση των Ολυμπιακών Αγώνων στο Ρίο.\nΟ Χρήστος Αφρουδάκης αναφέρθηκε στην πορεία της προετοιμασίας της Εθνικής ομάδας, τον δύσκολο όμιλο που την περιμένει στο Ρίο, ενώ άφησε ανοικτό το ενδεχόμενο αυτή να είναι η τελευταία του συμμετοχή με την Εθνική ομάδα.\nΟ Χρήστος Αφρουδάκης μίλησε:\nΓια την ετοιμότητα ενόψει των αγώνων: “Φεύγουμε την Πέμπτη για το Ρίο και είμαστε στο τέλος της προετοιμασίας, Μένουν περίπου δύο εβδομάδες για τους αγώνες και πιστεύω ότι είμαστε σχεδόν έτοιμοι”.\nΓια το μυστικό, ώστε να επιτευχθεί ο στόχος: “Η ομάδα έχει μια δυναμική και μπορεί να καταφέρει κάτι καλό. Όλοι ξέρουμε πολύ καλά ότι η επιτυχία από την αποτυχία κρέμεται από μια κλωστή. Ειδικά σε μεγάλα τουρνουά και σε διοργανώσεις όπως οι Ολυμπιακοί Αγώνες που οι ομάδες ετοιμάζονται μια ολόκληρη τετραετία γι” αυτές τις αναμετρήσεις. Ούτε θέλουμε να έχουμε χαμηλά τα κεφάλια, ούτε να πετάμε στα σύννεφα. Πρέπει να κρατάμε μικρό καλάθι για να μπορέσουμε να κάνουμε κάτι καλό. Δεν πρέπει να μας καταβάλει το άγχος, ούτε να πάμε ως λούζερ. Το μυστικό είναι κάπου στη μέση και χρειάζεται καλή διαχείρηση της ψυχολογίας. Πρέπει να ευχαριστηθούμε τους αγώνες και αν διαχειριστούμε όλο αυτό σωστά, ίσως έρθει και ένα καλό αποτέλεσμα”.\nΓια την δική του συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες: “Δεν μου προκαλεί η συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες την ίδια εντύπωση όπως στην Αθήνα, που ήταν η πρώτη ή στο Πεκίνο. Είναι τεραστια διοργάνωση. Έχουμε την τιμή να μπαίνουμε στην τελετή έναρξης ως πρώτη ομάδα και αυτό το κάνει ακόμη πιο ιδιαίτερο. Κάθε διοργάνωση πάντως, είναι διαφορετική και με τα χρόνια εκσυγχρονίζονται».\nΓια τα πέναλτι και αν γίνεται ειδική προετοιμασία ενόψει νοκ αουτ: “Πριν από τους αγώνες, στις προπονήσεις ίσως εξασκηθούμε στα πέναλτι, τα οποία είναι θέμα ψυχολογίας και τύχης”.\nΓια την Σερβία και την Ουγγαρία που είναι στον όμιλο: “Δημιουργεί ένα βάρος το θέμα του ομίλου για την πρόκριση στους “8”. Η ομάδα θα χτυπήσει όλα τα παιχνίδια, αλλά είναι πιο δύσκολο απ΄ ότι αν είχαμε την Ισπανία και την Ιταλία που είναι στα μέτρα μας. Αν πάντως περάσουμε στους “8” αποφεύγουμε αυτόματα δύο πολύ δυνατούς αντιπάλους”.\nΓια την Κροατία: “Παίξαμε δύο φιλικά με τους Κροάτες οι οποίοι εμφανίστηκαν πάρα πολύ δυνατοί. Ηττηθήκαμε από αυτούς και μας αυτό μας προβλημάτισε πάρα πολύ, επειδή προερχόμασταν από καλές εμφανίσεις. Μας χτύπησε ένα καμπανάκι που πιστεύω ότι θα μας κάνει καλό για να είμαστε πιο υποψιασμένοι για όλες τις ομάδες”.\nΓια το αν θα είναι οι τελευταίοι του Ολυμπιακοί Αγώνες: “Δύσκολα θα συνεχίσω μέχρι την επόμενη Ολυμπιάδα το 2020. Το πιο πιθανό είναι να είναι οι τελευταίοι μου Ολυμπιακοί αγώνες και δεν γνωρίζω ακόμη αν θα είναι η τελευταία μου συμμετοχή σε διοργάνωση με την Εθνική ομάδα. Δεν θέλω να κάνω δηλώσεις και μετά να φανώ ασυνεπής. Θα το αποφασίσω μετά τους αγώνες”.


Ομαδική έκθεση από τον εικαστικό θεσμό «Τέχνης Φλόγα» στο Ξενοδοχείο Kontokali Bay Resort & Spa στην Κέρκυρα - Times News\nΟμαδική έκθεση από τον εικαστικό θεσμό «Τέχνης Φλόγα» στο Ξενοδοχείο Kontokali Bay Resort & Spa στην Κέρκυρα\nΟ πολιτικός με την ιστορική και την ηρωική φυσιογνωμία ο Ιωάννης Καποδίστριας, ο άνθρωπος που λάτρευε και αγαπούσε σθεναρά την τέχνη υποδέχεται φέτος την νέα έκθεση του εικαστικού θεσμού ΤΕΧΝΗΣ ΦΛΟΓΑ που είναι αφιερωμένη στα 200 χρόνια από την Επανάσταση του 1821 και θα παρουσιαστεί στους χώρους του ξενοδοχείου Κontokali Βay Resort & Spa από 13 έως 17 Σεπτεμβρίου 2021.\nΈργα 100 και πλέον κορυφαίων Ελλήνων καλλιτεχνών, ζωγράφων, γλυπτών, αγιογράφων, κατασκευαστών συγκροτούν το δρώμενο τέχνης και πολιτισμού, μια συνάντηση Φεστιβαλικού χαρακτήρα για δεύτερη φορά στο νησί.\nΟ καλλιτεχνικός Διευθυντής- ιστορικός τέχνης Λεόντιος Πετμεζάς του θεσμού που θα προλογίσει την έκθεση επισήμανε πως: ‘’Πρόκειται για μία ακόμα πρωτοποριακή σε στήσιμο, παρουσίαση και βέβαια σε συμμετοχές έκθεση. Αναμφίβολα μόνο η ομάδα ΝΕΑΠΟΛΙΣ διοργανώνει τέτοιου κύρους πολιτιστικά γεγονότα δύο δεκαετίες τώρα .Σήμερα επεκτείνεται με καίριο αντιστάθμισμα στην εποχή της δοκιμασίας. Εμβληματικά και επιβλητικά σε ισχύ τα παρόντα αποκτήματα της πολυάριθμης και ποιοτικά επιλεκτικής συλλογής του θεσμού που συνεχώς ανανεώνονται συγκροτούν την φετινή παρουσία στο νησί της Κέρκυρας. Επίσης επιτεύγματα που εκτέθηκαν σε ελληνικές και διεθνείς εκθέσεις. Συλλήψεις που ξεχώρισαν , βραβεύτηκαν και έλαβαν εγκωμιαστικές και επιδοκιμαστικές κριτικές από ιστορικούς και θεωρητικούς τέχνης. Καινοτόμες καταθέσεις με έντεχνη αποτύπωση. Παρατηρώντας τες ανακαλύπτουμε την δεξιότητα της καλαισθησίας, την ευρηματικότητα των ευκρινών συμβολισμών και τις καίριες απεικονίσεις της απαράμιλλης τεχνικής που αναδεικνύουν οντότητες με σημαίνουσα διάσταση και ικανοποιητικό περιεχόμενο. Αναπαραστάσεις στις οποίες αναπτύσσονται θέσεις και ερμηνείες γραφής που τονίζουν διευρύνσεις. Μέσα από την χρωματική χάραξη , την πολυκύμαντη γραφή της σχεδίασης και την εννοιολογική διαίσθηση φωτίζουν ανταποκρίσεις με συνεκτική σύνδεση, εναλλαγές κινήσεων και σημειώσεις προεκτάσεων΄΄. Στα εκθέματα διακρίνουμε ιδιάζουσες αποδόσεις των Γιάννη Μόραλη, Αλέκου Φασιανού, Μαριλένας Φωκά, Σύνης Αναστασιάδη, Θέμη Κελέκη, Άρη Ασσαργιωτάκη, Κορίνας Κομπολίτη, Νίκου Ζάρρα, Κώστα Μπεκιάρη, Γιώργου Γαζέα, Γιάννη Μήτρακα, Άγγελου Κουγιουμτζή, Δημήτρη Ναλμπάντη, Γιάννη Ζαχαρόπουλου, Νίκου Κρυωνίδη, Αυγητίδη, Δόρβα και άλλων.\nΟ εικαστικός θεσμός ΤΕΧΝΗΣ ΦΛΟΓΑ που ιδρύθηκε και διευθύνεται από τον φιλότεχνο δημοσιογράφο, ιδιοκτήτη και διευθυντή του MEDIA GROUP ΝΕΑΠΟΛΙΣ Σταύρο Δεληγιάννη πρωταγωνιστεί από τις αρχές του νέου αιώνα στην πολιτιστική σκηνή. Έχει πραγματοποιήσει σειρά από ομαδικές εκθέσεις υψηλού επίπεδου , events, happenings και performances  με πρωτότυπο concept και νεωτεριστικό project στην Ελλάδα και στο εξωτερικό σε συνεργασία με Υπουργεία, Δήμους, Πρεσβείες, Νομαρχίες, Περιφέρειες και πολιτιστικούς φορείς. Είναι δραστικός κοινωνικά, ιδιωτικός φορέας εγγεγραμμένος στα μητρώα του Υπουργείου Πολιτισμού με ουσιαστική και λειτουργική δράση σε μέρη της χώρας και με ανταπόκριση σε επίσημες προσκλήσεις από μεγάλες πόλεις του κόσμου. Οι παραγωγές του εκτός από τα έντυπα και ηλεκτρονικά ΜΜΕ έχουν καταγραφεί στην ηλεκτρονική εγκυκλοπαίδεια της Bικιπαίδεια. Παραβρέθηκαν σε αυτές σημαντικοί άνθρωποι της πολιτικής, των γραμμάτων, της τέχνης και του πολιτισμού. Ο δημιουργός, εμπνευστής και ιδρυτής του εικαστικού θεσμού ΤΕΧΝΗΣ ΦΛΟΓΑ που ο ίδιος στέκεται αρωγός στους δημιουργούς και προάγει τα επιτεύγματα τους Σταύρος Δεληγιάννης επεσήμανε: ’’Με χαρά και πίστη παρά τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε ως χώρα τα πολιτιστικά γεγονότα μας συνεχίζονται με επιτυχία . Οι άνθρωποι της τέχνης είναι πάντα κοντά μας, διακτινίζονται και οι συνθέσεις τους λειτουργούν θεραπευτικά για το κοινό και για όλους. Είμαστε εντυπωσιασμένοι από το επίπεδο προσέγγισης και για την άρτια διοργάνωση μας έχουμε δεχτεί συγχαρητήρια‘’.\nΕπίσης εξέφρασε ευχαριστίες στην οικογένεια Βούλγαρη και στον Χαράλαμπο Βούλγαρη του Κontokali Bay Resort & Spa, για την ουσιαστική στήριξη του στην ευόδωση του πολιτιστικού εγχειρήματος .Τον συνεχάρη για το αίσθημα της εταιρικής ευθύνης το ενδιαφέρον για τον πολιτισμό, την σχέση της οικογένειας του με την τέχνη και για το διεθνές βραβείο CASORATI της αδερφής του Λυδίας – Δάφνης Βούλγαρη, της Ακαδημίας Καλών Τεχνών της Φλωρεντίας για το έργο της «Νέμεσις».\nΕυχαρίστησε τον κεντρικό χορηγό επικοινωνίας ΤΟ ΘΕΜΑ 104.6 και τον Διευθυντή του Γιάννη Μακρυγιάννη ,το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, την Περιφέρεια ,την Δημοτική Αρχή, την Δήμαρχο Κεντρικής Κέρκυρας και Διαποντίων Νήσων κ. Μερόπη Υδραίου και την Αντιδήμαρχο Πολιτισμού κ. Χρυσούλα Τόμπρου για την στήριξη, την αρωγή και την υποδοχή. Η είσοδο είναι ελεύθερη και τηρούνται τα απαραίτητα υγειονομικά πρωτόκολλα.\nTags: Εικαστικός Θεσμός Τέχνης Φλόγα, ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΣ, Λεόντιος Πετμεζάς


«Χτυπητές» απουσίες απ’ το 3ο Συναπάντημα Ποντιακών Σωματείων Κιλκίς\n14/12/2013 - 11:28πμ\nΗ απουσία από το 3ο Συναπάντεμα αρκετών Ποντιακών Συλλόγων του νομού ήταν το στοιχείο που σίγουρα συνετέλεσε στην αισθητά μικροτέρα προσέλευση στο κλειστό γυμναστήριο Κιλκίς. Το 3ο Συναπάντημα πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2013.\nΗ μη συμμετοχή συλλόγων όπως οι «Αργοναύτες» του Κιλκίς, οι «Ακρίτες» του Πολυκάστρου, οι Σύλλογοι Χωρυγίου, Φιλυριάς, Παλατιανού, Αγ. Μάρκου κ.α. επέδρασε ώστε η γενική εικόνα του 3ου «Συναπαντέματος» να μην έχει τον παλμό των δύο προηγούμενων σχετικών εκδηλώσεων, όπου συμμετείχαν σύσσωμοι οι Ποντιακοί Σύλλογοι του νομού.\nΕννοείται ότι το θέμα αυτό συζητήθηκε και εξακολουθεί να συζητείται, όχι μόνο από Πόντιους Κιλκισιώτες. Οι γνωστές πλέον ενδοομοσπονδιακές και ενδοσυλλογικές διενέξεις προκαλούν αλγεινή εντύπωση στους απλούς πολίτες.\nΟι διοργανωτές του 3ου Συναπαντέματος έδωσαν τον καλύτερο εαυτό τους. Η όλη εκδήλωση διήρκεσε περίπου δύο ώρες και κράτησε αμείωτο το ενδιαφέρον των θεατών με θεματολογία που συνιστούσε ποικιλία και προκάλεσε συγκίνηση.\nΤο «Συναπάντεμα» ξεκίνησε με χαιρετισμό του Υπουργού Μακεδονίας-Θράκης Θ. Καράογλου δια του εκπροσώπου τύπου του υπουργείου Κιλκισιώτη κ. Τσαλικίδη. Ο λόγος στη συνέχεια πέρασε στην κ. Μ. Τσιραμπίδου εκπαιδευτικό, π. πρόεδρο του ΟΠΟΝΓΑ του δήμου Κιλκίς. Η κ. Τσιραμπίδου υποβοηθούμενη από οπτικοακουστικό υλικό, έκανε μια σύντομη αναδρομή στα 2.700 χρόνια της ιστορία του Ελληνισμού του Πόντου. χρησιμοποιώντας στοιχεία εντυπωσιακά όπως ο μύθος του Χρυσόμμαλου Δέρατος και της Μήδειας.\nΑκολούθησε η εντυπωσιακή σε όγκο, χρώματα και μουσικές, εμφάνιση των χορευτικών των συλλόγων που ξεσήκωσαν και καταχειροκροτήθηκαν από τους θεατές. Τα χορευτικά και η μουσική είχαν να καλύψουν μεγάλο τμήμα της εκδήλωσης προκαλώντας τις επιδοκιμασίες του κοινού.\nΙδιαίτερη συγκίνηση προκάλεσε η εμφάνιση της πομπής με επικεφαλής τον ιερωμένο. Ήταν η αναπαράσταση της ελεύσεως των ταλαιπωρημένων προσφύγων από τον Πόντο στο Κιλκίς. Των προσφύγων που καμμιά ταλαιπωρία δεν τους πτόησε ώστε να μεταφέρουν πρώτα τα Ιερά και τα Όσια των πατρογονικών Εστιών, με κυρίαρχη την τεράστια καμπάνα του Καρς.\nΣύντομο αλλά συναρπαστικό ήταν το βίντεο που ήταν αφιερωμένο στην πυρπόληση των τριών χαρτιών των Κρουσσίων (Κοτσολάρ, Μούρσαλη, Μούσγαλη) από τους Γερμανούς το 1941. Το ιστορικό ντοκουμέντο πλαισιώθηκε από τον χορό Σέρρα, που απέδωσαν καταπληκτικά οι χορευτές.\nΣτο 3ο Συναπάντεμα πραγματοποιήθηκαν αφιερώματα στον σπουδαίο Πόντιο, λαογράφο και συγγραφέα Στ. Ευσταθιάδη όπως και στον παλιό μουσικό από τη Σάντα Χαρ. Ευφραιμίδη.


Καλσόν - Βικιπαίδεια\nΗ σήμανση τοποθετήθηκε στις 21/11/2018.\nΤο καλσόν είναι γυναικείο καλλωπιστικό εσώρουχο. Εφαρμόζει απόλυτα και καλύπτει ολόκληρα τα πόδια μέχρι και τη λεκάνη ως τον αφαλό. Κατασκευάζεται από μετάξι ή νάιλον και λύκρα (ελαστάνη), ενώ τα βαμβακερά και μάλλινα καλσόν προτιμούνται στους κρύους μήνες. Πρωτοεμφανίστηκε στη δεκαετία του 1920 και καθιερώθηκε ως σύμβολο του σεξ. Σήμερα προτιμάται και από τα δύο φύλα, ενώ τα ιατρικά καλσόν προστατεύουν τα πόδια από ραγάδες και θρομβώσεις.\nΤα καλσόν σήμερα διατίθενται σε διάφορα σχέδια αλλά και χρώματα με πιο συνηθισμένα σε μαύρο ή σε απόχρωση του δέρματος. Βασικό χαρακτηριστικό τους αποτελεί το "denier" που συμβολίζει την πυκνότητα του υφάσματος ή, πιο απλά, το πόσο λεπτό ή χοντρό είναι και, ως εκ τούτου, για τι περίσταση ή εποχή ενδείκνυται. Για παράδειγμα, τα πολύ λεπτά καλσόν προτιμούνται σε επίσημες εμφανίσεις ή κατα τους ηπιότερους από πλευράς ψύχους μήνες. Τα χοντρά καλσόν, απεναντίας, προστατεύουν καλύτερα από το κρύο.\nΠαραλλαγές του καλσόν αποτελούν οι ζαρτιέρες και οι ψηλές κάλτσες. Και οι δύο φτιάχνονται από τα ίδια περίπου υλικά με το καλσόν αλλά σταματούν στο μηρό του ποδιού, αντί για τον αφαλό. Εκεί συγκρατούνται είτε με κλιπσάκια είτε με σιλικόνη, ανάλογα με το είδος.\nΗ εφεύρεση του καλσόνΕπεξεργασία\nΣτις αρχές της δεκαετίας του 1920 οι φούστες κόντιναν και τα πόδια των γυναικών έκαναν την δημόσια εμφάνισή τους. Τα βλέμματα των ανδρών σχεδόν ταυτόχρονα επέφεραν την εμφάνισή του μεταξωτού καλσόν, και του ρεγιόν, μαζί με τα ψηλά τακούνια. Στη δεκαετία του 1940 εμφανίστηκε το νάιλον, και καθιερώθηκε στη δεκαετία του 1940-50. Το 1953 ο Άλλεν Γκράντ εφεύρε ένα είδος παντελονιού, το οποίο διοχέτευσε στην αγορά το 1959. Την ίδια εποχή ο Έρνεστ Ράις εφεύρε ένα είδος σημερινού καλσόν, το οποίο κατοχύρωσε το 1956. Η εφεύρεσή του απομιμήθηκε από πολλούς, κάτι που απασχόλησε τα δικαστήρια για αρκετό διάστημα. Τη δεκαετία του 1960 το καλσόν γνώρισε μεγάλη ανάπτυξη, αφού η βιομηχανική κατασκευή του βελτιώθηκε σημαντικά, και το κόστος παραγωγής του μειώθηκε στο ελάχιστο.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Καλσόν&oldid=7934695"\nΤελευταία επεξεργασία στις 20 Δεκεμβρίου 2019, στις 03:06


Αυξημένο το νέο fuel pass: Στα 80 ευρώ η επιδότηση στη βενζίνη, 100 ευρώ για όσους μένουν στα νησιά - AcheloostvNews\nΠρόκειται, όπως είπε ο πρωθυπουργός στο υπουργικό συμβούλιο, για μια νέα δέσμη μέτρων του εθνικού σχεδίου στήριξης με αιχμή την επιδότηση καυσίμων. Θα αφορά 3 μήνες (Ιούλιο, Αύγουστο, Σεπτέμβρη) και θα είναι μια παρέμβαση που θα αφορά και βενζίνη και ντίζελ κίνησης. Απευθύνεται σε περισσότερους από 3 εκατομμύρια οδηγούς.\nΕπίσης, ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε μια ξεχωριστή παρέμβαση για τους αγρότες όπου επιστρέφεται νωρίτερα, στις αρχές Αυγούστου αντί για τον Νοέμβριο ο ΕΦΚ για το πετρέλαιο που αγόρασαν το 2022.\n-Η ενίσχυση στην κατανάλωση βενζίνης ανεβαίνει από τα 45 στα 80 ευρώ.\n-Μοτοσικλέτες από 35 στα 60 ευρώ και στα νησιά η επιδότηση θα είναι 100 ευρώ αντί 55 μέχρι σήμερα και για τα δίτροχα 70 ευρώ από 40 που ήταν πριν.


Ιστορία και εσχατολογία : CaptainBook.gr - Το πιο ενημερωμένο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο.\n(Η αιωνιότητα ως παρόν)\nΣυγγραφέας: Rudolf Bultmann\nΣημείωση: Εισαγωγή: Παντελής Καλαϊτζίδης.\n23χ16 εκ., 231 σελίδες\nΤαξινόμιση DDC: 901 (Ιστορία - Φιλοσοφία και θεωρία ), 291.23 (Εσχατολογία), 291.211 (Ιστορία - Θρησκευτικές απόψεις)\nΆλλα πρόσωπα: Αλέξανδρος Κοσματόπουλος (Μεταφραστής) , Δημήτρης Αρκάδας (Επιμελητής) , Σταύρος Γιαγκάζογλου (Υπεύθυνος Σειράς) , Παντελής Λ. Καλαϊτζίδης (Υπεύθυνος Σειράς) , Γεώργιος Βλαντής (Επιμελητής) ,\nISBN (10ψήφιο): 960-518-320-Χ\nO Kάρολος Mπούλτμαν (Rudolf Karl Bultmann, 1884-1976) υπήρξε ένας από τους σπουδαιότερους θεολόγους του 20ού αιώνα και διετέλεσε, για περισσότερο από τρεις δεκαετίες, καθηγητής της Kαινής Διαθήκης στο Πανεπιστήμιο του Mάρμπουργκ. Γεννήθηκε στο Wiefelstede, και ήταν γιός Λουθηρανού υπουργού. Πήρε το απολυτήριό του από το Γυμνάσιο Άλτες του Όλντενμπουργκ, ενώ μελέτησε Θεολογία στο Tύμπιγκεν. Kατόπιν φοίτησε στο Πανεπιστήμιο του Bερολίνου απ΄ όπου επέστρεψε τελικά στο Mάρμπουργκ. Aποφοίτησε το 1910 από το Mάρμπουργκ, με μια διατριβή πάνω στις επιστολές του αποστόλου Παύλου. Δύο έτη αργότερα έγινε λέκτορας της Kαινής Διαθήκης στο Πανεπιστήμιο του Mάρμπουργκ, μετά από αίτηση διορισμού που κατέθεσε, όμως ως καθηγητής πλήρων προσόντων διορίστηκε το 1921, όταν και επέστρεψε μετά από μικρό διάλειμμα στα Πανεπιστήμια του Mπρεσλάου και του Γκίσεν. Eκεί παρέμεινε ως το 1951, όταν και συνταξιοδοτήθηκε.


Home / Υγεία / Κρέμα Ostelife επίσημη ιστοσελίδα, την τιμή, τις απόψεις\nΠαθολογίας του μυοσκελετικού συστήματος γνωστά σε όλους – τους ανθρώπους των παλαιών πόνο ηλικία λόγω οστεοαρθρίτιδας, εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, τσιμπημένο νεύρο, και τα παιδιά και οι αθλητές είναι συνεχώς αντιμέτωποι με κακώσεις και μώλωπες\nΚρέμα Ostelife -. Φυσική θεραπεία με ένας υψηλός βαθμός αποτελεσματικότητας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη ασθενειών των αρθρώσεων, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και με την τακτική χρήση μειώσει τον κίνδυνο των επιπλοκών.\nΠοια είναι η Ostelife συμπλήρωμα;\nOstelife – σύγχρονη χόνδρου που βασίζονται σε φυσικά συστατικά, βοηθά στην αποκατάσταση του χόνδρου, γρήγορα εξαλείφει τον πόνο, φλεγμονή και οίδημα, αποτελεσματική για την κοινή ασθένεια του κάθε σοβαρότητα. Οι οδηγίες που υποδεικνύονται ότι το συμπλήρωμα προορίζεται για τη διόρθωση και την πρόληψη ανωμαλιών του μυοσκελετικού συσκευής.\nΑσφάλεια – το προϊόν δεν είναι συνθετικά και επικίνδυνα συστατικά\nΟ υψηλός βαθμός απόδοσης – η αλοιφή βοηθά να απαλλαγούμε από δυσφορία ακόμη και με πολύ σοβαρές μορφές της νόσου\nOstelifeyou μπορεί να χρησιμοποιήσει σε οποιαδήποτε ηλικία -. Είναι ασφαλές για τα παιδιά, τους ηλικιωμένους\nOstelife αποφεύγει δαπανηρές διαδικασίες, γρήγορα αποκαθιστά χόνδρου, επιστρέφει κινητικότητα.\nΜε την τακτική χρήση του συμπληρώματος aktiviziruyutsya την παραγωγή υαλουρονικού οξέος στο σώμα, ενισχύει συνδετικό ιστό, τους συνδέσμους, τους τένοντες, πόνος εξαφανίζεται, η φλεγμονή ξεκινά τη διαδικασία της αναγέννησης σε χόνδρο\nOstelife -. Μοναδικό, χωρίς αναλόγων , που αναπτύχθηκε από Europen επιστήμονες στο Ινστιτούτο Ρευματολογίας, το όνομα της VA Nasonova. Το συμπλήρωμα έχει περάσει την πιστοποίηση στην Αμερική και την Ευρώπη, την ασφάλεια της επιβεβαιώνεται από πιστοποιητικά ποιότητας.\nOstelife είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για το κιτ σπίτι, η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα, μώλωπες, τραύματα στα πόδια, τα χέρια, τα γόνατα, το φάρμακο λειτουργεί αποτελεσματικά σε όλες τις αρθρικές παθήσεις. Διαταραχές του μυοσκελετικού συστήματος μπορεί να συμβεί σε μια αυστηρή δίαιτα, μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα, ανεπάρκεια ασβεστίου σε ανθρώπους με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.\nΌταν στη χρήση Ostelife:\nηλικιωμένους – λόγω των αλλαγών σχετίζονται με την ηλικία αρθρώσεις γίνει λιγότερο κινητό και περισσότερο εύθραυστα οστά, η κρέμα βοηθά στη μείωση του κινδύνου των επιπλοκών των καταγμάτων του ισχίου?\nσυμπλήρωμα Ostelife ανακουφίζει γρήγορα από τον πόνο μετά από τραυματισμούς, μώλωπες, στη φλεβίτιδα, κιρσούς, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα και διόγκωση φλεβικού κόμβους.\nΗ σύνθεση της αλοιφής Arthropan\nOstelife έχει ένα μοναδικό πατενταρισμένη φόρμουλα, η παρούσα σύνθεση του μόνο φυσικά συστατικά, οι κατασκευαστές διασφαλίζουν την απουσία ορμόνης, συνθετικών και άλλα επιβλαβή συστατικά.\nΤο κύριο δραστικό συστατικό – Antlers Αλτάι ελάφια, ένα μοναδικό προϊόν που περιέχει χονδροϊτίνη και γλυκοζαμίνη. Χάρη σε αυτό το συστατικό, η κρέμα σας επιτρέπει να γρήγορα απαλλαγούμε από τον πόνο της διαφορετικής έντασης, οίδημα.\nΤι είναι Ostelife:\nγλυκοζαμίνη έχει σχεδιαστεί για να παρέχει χόνδρου?\nχονδροϊτίνη είναι αποτελεσματικό κατά της φλεγμονής, πόνου, ενεργοποιεί τις αναγεννητικές διαδικασίες?\nεκχυλίσματα ελαίου από χαμομήλι, Ginkgo biloba, αρκεύθου και άλλων φαρμακευτικών φυτών – ενισχύσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα των κέρατα?\nεκχύλισμα των πεντάφυλλο, plantain, τσουκνίδα, ρίζες του κολλιτσίδα – παυσίπονο, ενισχύει τις τοπικές ανοσία, απομακρύνει την περίσσεια υγρού, εξαλείφει οίδημα, πόνο?\nShilajit είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό?\nCayenne πιπέρι έχει θερμαντικές επιπτώσεις, ζεσταίνει, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στους κατεστραμμένους ιστούς?\nusneya – φυσική αντιβακτηριακή ουσία που καταπολεμά τα παθογόνα γρήγορα ανακουφίζει από τον πόνο?\nαπόσπασμα από το μανιτάρι Reishi – ενεργοποιεί το μεταβολισμό ιστού?\nβιταμίνες Α και Ε -. Απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του μυοσκελετικού συσκευής\nδιευθύνσεις Ostelife άμεσα η αιτία της ανάπτυξης των παθολογικών διαδικασιών, και όχι απλώς μάσκα την ταλαιπωρία με παθολογίες συνδέσμων -. Επιτρέπει να επιτευχθεί σταθερή και μακράς διαρκείας θεραπευτική επίδραση\nτιμή, πόσο είναι Ostelife;\nΤο κόστος των βιολογικών χόνδρου -. … για την τιμή του φαρμάκου μπορεί να αγοραστεί μόνο στην επίσημη ιστοσελίδα του, είναι ευεργετική και θα σας βοηθήσουν να αποφεύγουν να αγοράζουν προϊόντα απομίμησης\nOstelife μπορεί να διαταχθεί μόνο μέσα από την ιστοσελίδα του κατασκευαστή – όταν λαμβάνετε τα συμπληρώματα του δικτύου λιανικής, η τιμή του θα αυξηθεί 2-3 φορές λόγω προσαυξήσεις, επιπλέον χρεώσεις.\nOstelifeconsists των μοναδικών φυσικών συστατικών, έτσι ώστε η τιμή του μπορεί να μην είναι το χαμηλότερο, αλλά οι παραγωγοί προσπάθησαν να κάνουν την τιμή των φαρμάκων που διατίθενται για τα άτομα με οποιοδήποτε επίπεδο εισοδήματος.\nΠού να αγοράσουν την αλοιφή για τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη;\nOriginal εργαλείο Osteliferealize με την πώληση στην επίσημη ιστοσελίδα. Οι κατασκευαστές έχουν ληφθεί μέριμνα των ηλικιωμένων ανθρώπων που δεν έχουν να παραγγείλετε τα φάρμακά σας μέσω του Διαδικτύου και την απλοποίηση της διαδικασίας εγγραφής\nΠώς να παραγγείλετε:.\nΓια να μεταβείτε στη σελίδα.\nΣε ειδική στήλη για να εισάγετε τα προσωπικά δεδομένα και τις επαφές.\nΣε λίγα λεπτά μετά την εφαρμογή που σχετίζεται με έναν σύμβουλο αγοραστής οφείλει να συλλέξει όλες τις αναλυτικές πληροφορίες για το συμπλήρωμα, των κανόνων εφαρμογής, τις τρέχουσες προσφορές.\nΜετά την επιβεβαίωση της παραγγελίας θα πρέπει να επιλέξετε τη μέθοδο αποστολής – μέσω ταχυδρομείου ή υπηρεσίας ταχυμεταφορών\nΚατά την παραγγελία μέσω του ταχυδρομείου για να αποκτήσουν τα αγαθά σε οποιαδήποτε πλησιέστερο υποκατάστημα της 3-15 ημέρες, ανάλογα με την απόσταση της περιοχής. Το courier θα παραδώσει το συμπλήρωμα για αρκετές ώρες, όταν είναι βολικό για τη θέση του αγοραστή.\nΣε οποιαδήποτε μέθοδο παράδοσης, η πληρωμή γίνεται μόνο μετά τη λήψη των εμπορευμάτων, δεν απαιτείται προ-πληρωμής.\nΓια να παραγγείλετε μέσω της ιστοσελίδας είναι εύκολο, βολικό και κερδοφόρα. Μπορείτε να δώσετε την παραγγελία σας όλο το εικοσιτετράωρο από οποιοδήποτε συμβούλους οικισμού είναι διαθέσιμη 24/7. Στην ιστοσελίδα συχνά κατέχουν μετοχές, που επιτρέπει την αγορά αγαθών σε μια πιο ελκυστική τιμή\nκέρατα ελαφιών είναι σπάνιες, τη συλλογή τους μόνο σε συγκεκριμένες ώρες -. Ως εκ τούτου, δεν ετήσια παραγωγή πάνω από 1.500 μονάδες Ostelife.\nΈνα διακριτό πλεονέκτημα της κρέμας Ostelife -. Ευκολία χρήσης, την ευκολία της εφαρμογής\nΠώς να εφαρμόσετε την αλοιφή:\nΗ κρέμα θα πρέπει να χρησιμοποιείται κάθε μέρα επειδή έχει σωρευτικό αποτέλεσμα.\nΗ διάρκεια του μαθήματος είναι 6-8 εβδομάδες.\nΜια αξιοσημείωτη βελτίωση ακόμη και με μια πολύ σοβαρή ασθένεια εμφανίζεται μέσα σε δύο εβδομάδες, αλλά διακόψει τη θεραπεία αδύνατη. Για να περάσει το μάθημα, πρέπει να αγοράσετε 2-4 συσκευασίας Ostelife, ανάλογα με το μέγεθος της πληγείσας περιοχής. Στην προφυλακτική αλοιφή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά το εργαλείο σε 6-12 μήνες.\nOstelifeproduced με τη μορφή αλοιφών εργαλείο έχει ένα γκριζωπό-πράσινο χρώμα, με απαλή υφή και ευχάριστη οσμή. Η κρέμα είναι μη λιπαρή, απορροφάται εύκολα, δεν αφήνει λιπαρό κηλίδες. Το προϊόν είναι συσκευασμένο σε πλαστικά δοχεία των 50 ml, τα οποία είναι συσκευασμένα σε φωτεινά, πολύχρωμα κουτιά, να ολοκληρώσει ένα αναλυτικό βιογραφικό σημείωμα, αντίγραφο του πιστοποιητικού ποιότητας.\nOstelife πρέπει να αποθηκεύεται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς, η διάρκεια ζωής είναι 24 μήνες. Μετά το άνοιγμα της αλοιφής που θα χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του έτους.\nΑντενδείξεις και παρενέργειες Ostelife\nOstelife ασφαλές προϊόν που κατασκευάζεται από φυσικά συστατικά, αλλά όπως και κάθε συμπλήρωμα, έχει κάποιους περιορισμούς.\nΤο συμπλήρωμα είναι πολύ ισχυρές ουσίες, με υψηλή βιολογική δραστικότητα, ως εκ τούτου, πρέπει να απέχει από την εφαρμογή της κρέμας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη γαλουχία. Ostelife δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε υψηλή πίεση του αίματος, με την παρουσία εκδορές και πληγές στο δέρμα. Σημαντικό! Η δήλωση τόνισε ότι Ostelife μπορεί να προκαλέσει μικρές αλλεργική αντίδραση s σε άτομα που έχουν υπερευαισθησία στα συστατικά του ιατρικού κρέμα γάλακτος . Για να αποφευχθεί η αρνητική αντίδραση s, πριν από την πρώτη εφαρμογή της αλοιφής κουραστικό να πραγματοποιήσει allergiavaba μια μικρή ποσότητα του συμπληρώματος εφαρμόζεται στην εσωτερική περιοχή του καρπού ή τον αγκώνα, αν μέσα σε μισή ώρα δεν θα εμφανιστεί η φαγούρα και εξανθήματα, που μπορούν να εφαρμόσουν το τζελ για τις πληγείσες περιοχές.\nΥπάρχει κάτι σαν Ostelife;\nσυμπλήρωμα Ostelife είναι ένα μοναδικό εργαλείο με ολοκληρωμένη δράση, μοναδική, πατενταρισμένη φόρμουλα που διατηρείται μυστική. Το συμπλήρωμα αναπτύχθηκε από επιστήμονες μαζί με τους γιατρούς σε σύνθεση έχουν συμπεριλάβει τα πιο αποτελεσματικά φυσικά συστατικά για την εξάλειψη και την πρόληψη κοινές παθολογίες.\nΑλοιφή Ostelifeappeared στην αγορά πριν από λίγο καιρό, αλλά η αποτελεσματικότητά του θα μπορούσε να εκτιμήσουν για αρκετές δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι – συμπλήρωμα βοηθά πραγματικά να επιλύσουν γρήγορα τα προβλήματα επισκευής με τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη\nΣτο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε αρνητικά σχόλια για το συμπλήρωμα, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς που σχετίζονται με την λανθασμένη χρήση της κρέμας, αγοράζοντας ένα ψεύτικο προϊόν. Μέρος των αρνητικών καταστάσεων ήταν προκατειλημμένη – Ostelife όσον αφορά τις τιμές και την ποιότητα είναι ανώτερη από πολλές διαφημίζονται οστεοαρθρίτιδας, η οποία δεν ήθελε πολλές φαρμακευτικές εταιρείες\nΓιατί κρέμα Ostelifenot πωλούνται στα φαρμακεία;\nΑυτή η μέθοδος εφαρμογής επιτρέπει στον κατασκευαστή να ελέγχει την ποιότητα του προϊόντος, να κρατήσει την ελάχιστη τιμή για το συμπλήρωμα. Κατά την παραλαβή των εμπορευμάτων στο δίκτυο λιανικής πώλησης, το κόστος θα αυξηθεί αρκετές φορές, θα αυξήσει τον αριθμό των πλαστών αλοιφές. Διαβάστε περισσότερα είπαμε σε αυτό το άρθρο.\nΜπορώ να αγοράσω Ostelife για 1 ρούβλι;\nΗ επίσημη τιμή της κρέμας Arthropan, το οποίο είναι εγκατεστημένο στην περιοχή – …., φθηνότερα συμπλήρωμα είναι το κόστος, επειδή στη σύνθεσή της πολλά πολύτιμα, μοναδικά και σπάνια συστατικά. Μερικές φορές ράλι, όταν η συσκευασία του συμπληρώματος μπορεί να αγοραστεί για 1 ρούβλι, αρκεί να παραγγείλετε πολλά στοιχεία ταυτόχρονα.\nΥγιείς αρθρώσεις είναι το κλειδί για τη μακροζωία μας\nΚάθε χρόνο η παθολογία του μυοσκελετικού συσκευής διαγιγνώσκεται σε περισσότερες από 1 εκατομμύριο άνθρωποι – είναι υπέρβαροι, εθισμούς, η υπερβολική χρήση του αλατιού οδηγεί στο γεγονός ότι η παθολογία αυτών γρήγορα να πάρει νεότεροι\nΠώς να αποτρέψει την ανάπτυξη της αρθρικής παθολογίας:\nΝα ασκείστε τακτικά – να απαλλαγούμε από την κρίση στις αρθρώσεις, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς βοηθά χορό, κολύμπι, πεζοπορία με μέτριο ρυθμό?\nνα ελέγξουν το βάρος?\nδεν φέρουν βάρη άνω των 3 kg?\nγια να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση junk food – η διατροφή πρέπει να είναι περισσότερο γαλακτοκομικά προϊόντα, τα ψάρια, τα λαχανικά και τα φρούτα?\nόριο κατανάλωσης αλατιού?\nγια να παρατηρήσουμε τον τρόπο πόσιμο?\nφοράτε άνετα παπούτσια?\nύπνο σε ένα ορθοπεδικό στρώμα, ώστε η σπονδυλική στήλη να χαλαρώσετε πλήρως το βράδυ.\nεπώδυνες ενώσεις επηρεάζουν την καρδιά, το πεπτικό σύστημα, την κυκλοφορία του. Παραμελημένες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν αναπηρία, τον θάνατο.\n“Ostelifebought μόλις εμφανίστηκε στην ιστοσελίδα του κατασκευαστή ήταν μια ενέργεια που κόστισε το συμπλήρωμα είναι αρκετά φθηνή Τώρα αυτή η θεραπεία για μένα, μια ζωή για τυχόν τραυματισμούς, μώλωπες -. Έχω τρεις γιους, οπότε το πρόβλημα είναι σημασία για μένα. δυσάρεστες αισθήσεις περνούν γρήγορα, αν εφαρμοστεί αμέσως, μώλωπες πρακτικά δεν μπορεί να δει».\n“Έχω να σταθεί όλη την ημέρα στα πόδια του, το βράδυ υπάρχει έντονο πόνο, κάψιμο. Ostelife βοηθά στην εξάλειψη γρήγορα δυσφορία, χρησιμοποιούν τακτικά. Δεν μπορώ να πω τίποτα για τις ιατρικές ιδιότητές του, αλλά φαίνεται να μένα ότι όταν σοβαρά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις, χρησιμοποιήστε ισχυρότερη συμπληρώματα “.\n“Είμαι επαγγελματίας χορεύτρια στο παρελθόν, την υγεία και ποτέ δεν παραπονέθηκε. Αλλά με την ηλικία άρχισε να πονάει και περιστρέψτε τα πόδια όταν ο καιρός αλλάζει, η χρήση των συνθετικών αλοιφές δεν μου αρέσει, και φυσικές θεραπείες φαρμακείο δεν βοήθησε . πολλά Τώρα χρησιμοποιήστε Ostelifea -. διεξάγουν προληπτικό μαθήματα κάθε χρόνο, αισθάνονται μεγάλη, συνεχίζουν να κινούνται δραστήρια, αρχίζουν οι χοροί detai να διδάξει “\nOstelife – σύγχρονη χόνδρου αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά τις διάφορες παθολογικές καταστάσεις του μυοσκελετικού συστήματος, εξαλείφει τον πόνο, πρήξιμο, επιβραδύνει εκφυλιστικές διαδικασίες. Το συμπλήρωμα έχει μια λογική τιμή, χρησιμοποιείται με φειδώ, δεν έχει σχεδόν καμία αντενδείξεις και παρενέργειες. Παραγγελία Ostelife στην επίσημη ιστοσελίδα\nPrevious ArticleOnycosolve – τιμή, απόψεις, πού να αγοράσουν, το πρωτότυπο, γιατί θα πρέπει να το αγοράσετε\nNext ArticlePapiStop – τιμή, απόψεις, πού να αγοράσουν, το πρωτότυπο, γιατί θα πρέπει να το αγοράσετε


Οργισμένα Νιάτα: Ένας σκληρός ενικός για μια ολόκληρη γενιά\nΟ λιγότερο επώδυνος δρόμος είναι η μοναξιά.\n«Όλα τα ιδανικά τα εξάντλησε μια περασμένη γενιά». Πάνω σε αυτή την σοκαριστικά απλά δοσμένη αλήθεια δομείται μια ολόκληρη παράσταση. Και μέσα απ΄αυτή την παράσταση βγαίνουν στην επιφάνεια πολλά από εκείνα που αποφεύγουμε διαρκώς να αντικρύσουμε. Τα Οργισμένα Νιάτα έρχονται να μας υπενθυμίσουν αυτό ακριβώς. Όσο κι αν μασκαρέψουμε ή αγνοήσουμε κάτι, δε σημαίνει πως παύει να είναι εκεί. Μέσα μας.\nΖητώντας από την Κίρκη Καραλή, σκηνοθέτιδα της παράστασης Οργισμένα Νιάτα που παίζεται στο Olvio, να μου μιλήσει για αυτή τη φράση, απάντησε το εξής: «Είναι μια φράση που επιχειρηματολογεί υπέρ του Τζίμυ, του κεντρικού ήρωα του έργου. Και που ζητάει εμμέσως την ευκαιρία για ένα νέο ισχυρό ιδανικό στον ορίζοντα, που να αξίζει να πολεμήσεις γι’ αυτό. Αν με ρωτάς ποιο είναι αυτό το ιδανικό, το πάντα ανεξάντλητο, θα έλεγα πως είναι η δυνατότητα ελεύθερης ανθρώπινης βούλησης. Μοιάζει πρωτογενές, αλλά είναι διαχρονικά απειλούμενο.»\nΠολύ περισσότερο είναι μια φράση που έρχεται να αναδείξει την μεγάλη προβληματική για γενιές όπως η δική μου και οι μεταγενέστερες. Είμαστε κενοί συλλογικού στόχου. Δεν μας παρουσιάστηκε ποτέ ευκαιρία να συνδέσουμε τα ατομικά μας ασυνείδητα με άλλους. Αλλά και να παρουσιαστεί, γνωρίζουμε μόνο πως να την εκφυλίσουμε. Αυτό δεν είναι απαραίτητα ένα κατηγορώ που περνάει μέσα από τα Οργισμένα Νιάτα. Κάποιες φορές κάνουμε απλώς διαπιστώσεις.\nΔιαπιστώσεις που μας βγάζουν από τις ψευδαισθήσεις μας. Εξαπολύουμε λεκτικούς μύδρους προς τους προγενέστερους μας. Αφαιρούμε με ευκολία το δικό μας βάρος. Έτσι μας βολεύει. Έτσι μας απαλύνει. Ο χαρακτήρας του Τζίμι είναι κεντρικός της παράστασης γι΄αυτόν τον λόγο. Φωνάζει διαρκώς, αναζητάει τον τσακωμό, γίνεται ενοχλητικός σαν ήχος παροξυσμού, σαν ένα ηχητικό τρυπάνι της ηρεμίας που κυνηγάμε όλη. Η ηρεμία αυτή δεν είναι ένα αγαθό. Αλλά ένα ψεύτικο καταφύγιο που μας απομακρύνει από την μάχη μας. Έτσι το αντιμετωπίζει κι ο ίδιος ο Τζον Όσμπορν στο έργο του.\nΟ Τζίμι είναι ξεκάθαρα πληγωμένος με τις μη κατακτήσεις της ζωής του. Παρέμεινε μικρόνους, όσο κι αν φωνάζει για να αποδείξει το αντίθετο. Είναι πληγωμένος για αυτά που περνάνε δίχως να το περιλαμβάνουν. Περνάει τις Κυριακές του διαβάζοντας εφημερίδα, καπνίζοντας πίπα και επιρρίπτοντας ευθύνες στον επαρχιώτη φίλο του και στην γυναίκα του που σιδερώνει. Ψάχνει μια επανάσταση και δεν του τη δίνει κανείς. Ακόμα και τα πραγματικά ζόρικα πράγματα που του έρχονται, όπως ο θάνατος της μητέρας του φίλου του ή η φυγή της γυναίκας του που είναι έγκυος στο παιδί του, δεν δείχνουν να του αλλάζουν τον χαρακτήρα. Παραμένει αλαζόνας, τονίζει τους προβληματικούς εαυτούς των άλλων και αποφεύγει να δει τον δικό του εαυτό.\nΣε αυτό το συνεχόμενο ξέσπασμα του Τζίμι (ο Χάρης Τζωρτζάκης είναι υποδειγματικός σε αυτό που του ζητείται και μπαίνεις εύκολα στην θέση του), η σκηνοθεσία και η οπτική της Καραλή παίζει το πιο βασικό κομμάτι. Τόσο από την άποψη του ωραία δομημένου σκηνικού, όσο κι από το πως γίνονται οι μεταβάσεις. Τα Οργισμένα Νιάτα μεταφέρονται σε 7 πόλεις του κόσμου, σε 7 διαφορετικές χρονιές. Σικάγο, Παρίσι, Μιλάνο, Αθήνα, Μόσχα, Βερολίνο, Λονδίνο. Τρεις Κυριακές. Ο χρόνος δεν κυλάει καθόλου στην πραγματικότητα. Κάθε πόλη έχει μια σημειολογία. Διάλυση της Σοβιετικής Ένωσης, πτώση του Τείχους, η δολοφονία της Νταϊάνα μερικές απ΄αυτές.\nΗ συγχρονισμένη χορογραφία των τεσσάρων ηθοποιών στις αλλαγές της ταμπέλας που γράφουν την πόλη και το έτος μετράει σημαντικά στην θέαση. Καθένας κινείται με τέτοιον τρόπο που να ξεκαθαρίζει τον ρόλο και την προσωπικότητα του. Ο Τζίμι περπατά σα να του ανήκει κάθε εκατοστό της σκηνής. Ο Κλιφ με τον αψύ και αφηρημένο τρόπο που χαρακτηρίζει έναν χωριάτη που ζει στην πόλη. Η Άλισον με στυλ ενοχικό. Η Έλενα με στυλ ντίβας που τα παίρνει όλα αψήφιστα.\nΑνάμεσα τους στέκεται το ερώτημα: είναι ο έρωτας το μαγικό καταφύγιο; Είναι ο τόπος που απαλύνει τις όποιες πληγές; Είναι το μέρος που κάνει πιο υποφερτή τη συνειδητοποίηση ότι απέχουμε πολύ απ΄αυτό που θέλαμε να γίνουμε όταν ονειρευόμασταν ανεμπόδιστα πιτσιρικάδες; Είναι νομίζω το πιο συγκλονιστικό αφήγημα στα Οργισμένα Νιάτα. Δημιουργεί την αίσθηση που έδινε και ο Μαρκές στα 100 Χρόνια Μοναξιάς. Η μοναξιά είναι ο πιο εύκολος δρόμος. Περιέχει τις λιγότερες οδύνες. Κυρίως, μας κάνει λιγότερο ενοχικούς ως προς την αποτυχία να αγγίξουμε το ιδανικό μας. Η φράση του Μπρύκνερ, με την οποία κλείνει το σημείωμα της η Κίρκη τα λέει όλα:\n«Το να μιλάς για τον έρωτα σημαίνει να μιλάς για την εσωτερική αταξία, να ψάχνεις τον λαμπερό πυθμένα της ψυχής που είναι γεμάτη ευγένεια και μικρότητα. Ας σκηνοθετούμε χωρίς να κρίνουμε τις τρέλες της ανθρώπινης καρδιάς»\nΘέατρο Olvio, Φαλαισίου 7, Πέμπτη 21:00 & Παρασκευή 18:30


Πώς οι Ολυμπιακοί Αγώνες κατέστρεψαν το Ρίο - ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΑΤΙΑ\nΠώς οι Ολυμπιακοί Αγώνες κατέστρεψαν το Ρίο\nAskmen Greece > Ψυχαγωγία > ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΑΤΙΑ > Πώς οι Ολυμπιακοί κατέστρεψαν το Ρίo\nΠώς οι Ολυμπιακοί κατέστρεψαν το Ρίo\nΟι φωτογραφίες που δείχνουν ότι το χρυσό πάει στην φυσική καταστροφή.\nΤον Αύγουστο του 2015, ένα χρόνο πριν ξεκινήσουν οι Ολυμπιακοί στο Ρίο ντε Τζανέιρο, το Associated Press πραγματοποίησε μία μεγάλη έρευνα για τα επί χρονών μολυσμένα ύδατα της πόλης, τα οποία σε λίγες ημέρες θα φιλοξενήσουν αθλητές και τουρίστες απ' όλο τον κόσμο.\nΟι 2.500 λέξεις του AP -που ανέφεραν ότι τα λύματα και τα απόβλητα από τις κατασκευές κατέληγαν στη θάλασσα λόγω έλλειψης αποχετευτικού συστήματος- δεν μπόρεσαν να μεταδώσουν τόσο αναλυτικά την κατάσταση, όσο έκαναν οι φωτογραφίες του Giles Price.\nΕικόνα που εμφανίζει το μήκος των μολυσμένων νερών. Βρίσκονται δίπλα στις Ολυμπιακές εγκαταστάσεις.\nO Price, πολεμικός ανταποκριτής επί σειρά ετών, έδωσε μία εικόνα του Ρίο που είδαμε και το 2014 στο Παγκόσμιο Κύπελλο. Μολυσμένα νερά, μεγάλος όγκος από απορρίμματα και κατασκευές οι οποίες δεν ακολουθούν καμία «πράσινη» οδό για την προστασία του περιβάλλοντος.\nTo γήπεδο γκολφ. Η ξηρασία της Βραζιλίας δεν βοήθησε ιδιαίτερα.\nΠαρότι η κυβέρνηση είχε υποσχεθεί πως οι εργασίες θα ήταν ολοκληρωμένες πριν ξεκινήσουν οι Ολυμπιακοί, υπολογίζεται πως οι εργασίες καθαρισμού των υδάτων θα έχουν ολοκληρωθεί το...2025.\nΜπουλντόζες και σκουπίδια κατά την διάρκεια της κατασκευής.\nΜε φωτογραφίες σαν τις παρακάτω, ο Price ελπίζει να κινητοποιήσει την κοινή γνώμη για την κατάσταση στο Ρίο, με στόχο να δημοσιεύονται όλο και περισσότερες φωτογραφίες που να δείχνουν την αληθινή κατάσταση που επικρατεί.\nΗ παρακάτω φαβέλα κατεδαφίστηκε για να χτιστεί Ολυμπιακή εγκατάσταση.\nΤο σίγουρο είναι πως το τοπίο, δεν θα μοιάζει τόσο ονειρικό και τροπικό όπως το φαντάζονται κάποιοι...\nΜερικές ερωτήσεις για να βρεις το νόημα της ζωής


Ο αθλούμενος έφηβος έχει ανάγκη από ειδική διατροφή; | ΔΙΑΤΡΟΦΗ – ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑ\nΟ αθλούμενος έφηβος έχει ανάγκη από ειδική διατροφή;\nPublished on Τετάρτη, 29 Δεκεμβρίου 2010 in Αθλητική διατροφή\nΑπό τους αρχαίους Ολυμπιακούς αγώνες ήταν ήδη γνωστό ότι οι αθλητές που συμμετείχαν σε φυσική δραστηριότητα είχαν αυξημένη ανάγκη ενέργειας και η τροφή τους ήταν ειδική για την απόκτηση δύναμης και αντοχής.\nΣήμερα προπονητές, αθλητίατροι, αθλητές και γονείς ενημερώνονται όλο και περισσότερο για τη σημασία που έχει μια επαρκής διατροφή σε ποσότητα και ποιότητα πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τηv προπόνηση ή τον αγώνα, όχι μόνο στην αθλητική απόδοση αλλά και γενικότερα στη σωματική αύξηση και υγεία.\nΕίναι κοινή διαπίστωση ότι σήμερα οι έφηβοί μας αθλούνται συστηματικότερα, συμμετέχοντας σε αγώνες και αθλήματα που απαιτούν μεγαλύτερη ένταση και προσπάθεια χωρίς αναγκαστικά να σημαίνει ότι κάνουν πρωταθλητισμό. Η αυξημένη αυτή φυσική δραστηριότητα κατά την προπόνηση ή τον αγώνα θα αυξήσει την ημερήσια ενέργεια που δαπανάται και σε συγκεκριμένα αθλήματα μπορεί να κυμαίνεται από 500 έως και πάνω από 1500 θερμίδες (Kcal) την ώρα.\nΚατά τη διάρκεια της άθλησης ο ανθρώπινος οργανισμός χρησιμοποιεί τις δικές του αποθήκες ενέργειας, όπως είναι το γλυκογόνο του ήπατος και των μυών, το λίπος του λιπώδους ιστού και μικρά ποσά πρωτεΐνης των μυών και των οργάνων. Οι απώλειες αυτές θα πρέπει όμως να αναπληρωθούν άμεσα με την κατανάλωση των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών μιας καλά ισορροπημένης διατροφής, που για τα περισσότερα αθλήματα θα πρέπει ουσιαστικά να περιέχει υδατάνθρακες και μάλιστα στο μεγαλύτερο ποσοστό 60-70%, λίπος 30% και το υπόλοιπο 15% πρωτεΐνες.\nΟι υδατάνθρακες είναι το σπουδαιότερο καύσιμο του οργανισμού. Αποθηκεύονται στο ανθρώπινο σώμα ως ενδογενείς υπό μορφή γλυκογόνου στο ήπαρ και στους μυς. Το ηπατικό γλυκογόνο ανέρχεται σε 100 gr προσφέροντας 400 Kcal, ενώ το μυϊκό γλυκογόνο κυμαίνεται από 300-500 gr προσφέροντας 1200-2000 Kcal ενέργειας. Το ηπατικό γλυκογόνο διατηρεί την ομοιοστασία της γλυκόζης στο αίμα, ενώ το μυϊκό χρησιμοποιείται για τη λειτουργία των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η ποσότητα αυτή του μυϊκού και ηπατικού γλυκογόνου είναι αρκετή για να εφοδιαστεί ο οργανισμός με ενέργεια για αγώνα ή προπόνηση διάρκειας 1-2 ωρών. Η εξάντληση επομένως του γλυκογόνου και η στέρηση των υδατανθράκων από την τροφή θα προκαλέσουν μείωση της αθλητικής απόδοσης και κόπωση.\nΤο είδος των υδατανθράκων, η επαρκής ποσότητα και ο τακτικός χρόνος λήψης με την τροφή, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση, επηρεάζουν σημαντικά την αθλητική απόδοση και την σωματική κόπωση που ακολουθεί.\nΠιο κατάλληλοι είναι οι υδατάνθρακες που λαμβάνονται σε στερεή ή υγρή μορφή και έχουν υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, δηλαδή προκαλούν γρήγορη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, δεν περιέχουν φυτικές ίνες, διαλύονται και πέπτονται εύκολα, έχουν ταχεία γαστρική κένωση και παράλληλα αναπληρώνουν τα υγρά που έχουν χαθεί με τον ιδρώτα. Ιδεώδης πηγή είναι οι βιομηχανοποιημένοι υδατάνθρακες που λαμβάνονται υπό μορφή ειδικών αθλητικών αναψυκτικών αλλά και τα ελαφρά ροφήματα, οι χυμοί φρούτων και τα ανθρακούχα αναψυκτικά.\nΗ ποσότητα των υδατανθράκων που περιέχουν τα αθλητικά αναψυκτικά είναι μικρότερη συγκριτικά με εκείνη των κοινών αναψυκτικών, έτσι ώστε οι μεγάλες ποσότητες των αθλητικών αναψυκτικών που πίνουν οι αθλητές να μην προκαλούν γαστρεντερικά συμπτώματα, όπως διάρροια, ναυτία ή έμετος.\nΤα αθλητικά αναψυκτικά προτείνεται να είναι ισότονα, δηλαδή ≤300 mOsm/L, για την καλή γαστρική κένωση, να είναι ελαφρά, δηλαδή η συγκέντρωση σε νάτριο να μην υπερβαίνει τα 10-25 mmol/L, να είναι κρύα (10-15οC) γιατί έχουν καλύτερη γεύση, και ευοδώνουν τη γαστρική κένωση. Να μην είναι πολύ γλυκά, γιατί η αίσθηση της γεύσης αυξάνεται κατά τη διάρκεια της άθλησης με αποτέλεσμα να μην καταναλίσκονται ευχάριστα και να μην επιτυγχάνεται η σωστή ενυδάτωση.\nΣαν πηγή υδατανθράκων συνιστώνται μονο-, δι- και ολιγο-σακχαρίτες, καθώς και πολυμερή της γλυκόζης σε συγκέντρωση περίπου 10%, σε σωστή αναλογία μεταξύ τους, γιατί έτσι αποφεύγεται η υπερέκκριση ινσουλίνης, διευκολύνεται η σωστή αναπλήρωση των υγρών του σώματος, προσφέρεται η απαιτούμενη ενέργεια και αποφεύγεται η υπερώσμωση, η οποία προκαλεί γαστρεντερικές διαταραχές.\nΠολλά αθλητικά αναψυκτικά κυκλοφορούν στο εμπόριο (Isostar, Gatorade, Powerrade, Lucozade sport, Lucozade energy κ.α), μερικά όμως από αυτά δεν πληρούν τις προϋποθέσεις, δηλαδή έχουν αυξημένη συγκέντρωση υδατανθράκων και νατρίου.\nΤροφές που περιέχουν υδατάνθρακες με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη είναι:\nΤα δημητριακά, όπως είναι τα ζυμαρικά, το άσπρο ψωμί, το ρύζι, το pop corn, τα corn flakes.\nΔιάφορα γλυκίσματα όπως είναι οι καραμέλες, το κέικ με σταφίδα.\nΤα απλά σάκχαρα, όπως είναι η γλυκόζη, η μαλτόζη, το μέλι, η σακχαρόζη, η μελάσσα, το σιρόπι.\nΤα λαχανικά, όπως είναι οι πατάτες, τα φασολάκια, τα καρότα και άλλα.\nΦρούτα, όπως η μπανάνα, τα σταφύλια.\nΤο λίπος είναι ο δεύτερος μετά τους υδατάνθρακες κύριος παράγοντας ενέργειας για τον αθλούμενο έφηβο. Το λίπος της τροφής του δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερο από το 30% των ημερήσιων προσλαμβανομένων θερμίδων, ούτως ώστε να υπάρχει δυνατότητα αύξησης του ποσού των προσλαμβανόμενων υδατανθράκων. Το λίπος πρέπει να είναι υπό μορφή κυρίως ακόρεστων λιπαρών οξέων (μονο- και πολυ-ακόρεστα) φυτικής προέλευσης τουλάχιστον κατά το ήμισυ σε αναλογία.\nΤα κεκορεσμένα λιπαρά οξέα ζωικής προέλευσης πρέπει να είναι περιορισμένα και να μην υπερβαίνουν το 10% της ημερήσιας προσλαμβανόμενης ενέργειας. Δηλαδή, ο αθλούμενος θα πρέπει να καταναλώσει άπαχο κρέας, τροφή χαμηλή σε λίπος, αποβουτυρωμένο γάλα και γαλακτοκομικά με 2.5% λιπαρά, λάδι φυτικής προέλευσης και κατά προτίμηση ελαιόλαδο λόγω της ταχύτερης πέψης και απορρόφησής του.\nΗ τροφή του πρέπει να είναι πλούσια σε ψάρι λόγω της γνωστής περιεκτικότητας του ιχθυελαίου σε ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα. Συνιστάται ο αθλητής να μην καταναλώνει λίπος για τουλάχιστον 3-4 ώρες πριν τον αγώνα και η ποσότητα να μην υπερβαίνει τα 10 gr ελαιολάδου.\nΟι πρωτεΐνες αποτελούν το 15% του βάρους σώματος και βρίσκονται κυρίως στους μυς. Αυτές λαμβάνονται κυρίως από την τροφή και συντίθενται λιγότερο από τον ανθρώπινο οργανισμό. Οι ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε αυτές δεν εξαρτώνται μόνο από την ποσότητα αλλά και από την περιεκτικότητά τους σε απαραίτητα αμινοξέα σε σωστή αναλογία. Ενώ για άτομα που δεν αθλούνται οι ημερήσιες ανάγκες ανέρχονται σε 1 gr/kg σωματικού βάρους (Κ.Σ.Β.), για την πλειονότητα των αθλουμένων ανέρχονται σε 1.4 gr/Κ.Σ.Β. και φθάνουν τα 1.8 gr/Κ.Σ.Β. για εκείνους που συμμετέχουν σε αθλήματα με εξαιρετικά υψηλή δαπανώμενη ενέργεια καθώς και για εκείνους που χρειάζονται ειδική σύσταση και σύνθεση του σώματός τους.\nΗ ποσότητα αυτή μπορεί να ληφθεί από τροφή, η οποία περιέχει πρωτεΐνη που καλύπτει το 12-15% των ημερήσιων θερμιδικών αναγκών. Συνιστάται η αναλογία φυτικών και ζωικών πρωτεϊνών να είναι εξίσου διαμοιρασμένη με ελάχιστο περιεχόμενο λίπους, να περιέχουν τα απαραίτητα αμινοξέα σε σωστή αναλογία, να είναι διαλυτές, να απορροφώνται γρήγορα και να πέπτονται ώστε να μην προκαλούν γαστρεντερικό φόρτο.\nΟ ανθρώπινος οργανισμός είναι ικανός να μετατρέψει μόνο το 20-25% της ενέργειας που προσλαμβάνεται από τους υδατάνθρακες και το λίπος σε μηχανικό έργο για τη λειτουργία των μυών, ενώ το μεγαλύτερο ποσό 70-80% χάνεται ως θερμότητα. Η υπερθερμία που δημιουργείται αποφεύγεται με την κινητοποίηση διαφόρων μηχανισμών, ο σπουδαιότερος των οποίων είναι η παραγωγή ιδρώτα.\nΟ ρυθμός παραγωγής του ιδρώτα εξαρτάται από ποικίλους παράγοντες, όπως για παράδειγμα, η ένταση και η διάρκεια της άσκησης, οι κλιματολογικές συνθήκες (υψηλή θερμοκρασία, υγρασία), ο τύπος της ένδυσης, η ανεπαρκής ενυδάτωση, και μπορεί να υπερβεί τα 2 λίτρα ιδρώτα για κάθε ώρα άσκησης. Η αφυδάτωση επομένως που θα προκληθεί, κυμαίνεται από 2-4% μέχρι 5-10% του βάρους σώματος, όπως συμβαίνει στη θερμοπληξία.\nΑπό τα παραπάνω συμπεραίνεται ότι θα πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην καλή ενυδάτωση και όταν η άσκηση διαρκεί περισσότερο από 30 λεπτά, η ενυδάτωση θα πρέπει να αρχίζει από τις προηγούμενες ημέρες και να συνεχίζεται κατά τη διάρκεια και μετά τον αγώνα με την λήψη αθλητικών αναψυκτικών.\nΙδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δίνουμε στα παιδιά, γιατί η θερμορρύθμισή τους υπολείπεται εκείνης των ενηλίκων ειδικά σε ακραίες καιρικές συνθήκες.\nΟι αθλούμενοι που συμμετέχουν σε αγώνες ή προπονήσεις που διαρκούν περισσότερο από 30 λεπτά, πρέπει να γνωρίζουν ότι δεν επιτρέπονται τα αναψυκτικά διαίτης, όπως diet pepsi, coca cola light, γιατί η έλλειψη υδατανθράκων δεν βοηθά την αναπλήρωση του μυϊκού γλυκογόνου. Επίσης πρέπει να αποφεύγονται τα οινοπνευματώδη καθώς και το γάλα γιατί αποτελεί περισσότερο τροφή παρά αναψυκτικό.\nΤα κοινά αναψυκτικά τύπου cola, λεμονάδα, πορτοκαλάδα, sprite, περιέχουν διπλάσια ποσότητα υδατανθράκων συγκριτικά με τα αθλητικά αναψυκτικά. Αυτά όπως και οι χυμοί φρούτων μπορούν να καταναλωθούν αυτούσια μόνο μετά τον αγώνα ή την προπόνηση για την αναπλήρωση του μυϊκού γλυκογόνου. Αν όμως καταναλωθούν πριν ή και κατά τη διάρκεια της άθλησης θα πρέπει τότε να διαλυθούν με νερό δηλαδή οι χυμοί και τα κοινά αναψυκτικά σε αναλογία 1:3 και για τα αναψυκτικά τύπου cola 1: 2. Έτσι ελαττώνεται η συγκέντρωση των υδατανθράκων και δεν προκαλούνται γαστρεντερικά προβλήματα, όπως διάρροιες, ναυτία, μετεωρισμός.\nΣε αντίθεση με τη φυσιολογική διατροφή, το γεύμα του αθλούμενου σε επικείμενο αγώνα θα πρέπει να περιέχει μικρή ποσότητα φυτικών ινών. Γιατί οπως είναι γνωστό οι φυτικές ίνες μειώνουν τη γαστρική κένωση, εμποδίζουν τα ένζυμα υδρόλυσης και προάγουν τη βακτηριακή ζύμωση, με αποτέλεσμα την παραγωγή αερίων στο έντερο και γαστρεντερικό φορτίο.\nΗ κατάλληλη διατροφή του αθλούμενου εφήβου ο οποίος πρόκειται να πάρει μέρος σε αγώνα είναι:\nΓια άσκηση που διαρκεί περισσότερο από 30-45 λεπτά είναι σκόπιμο να λαμβάνονται εκ των προτέρων υδατάνθρακες ώστε να υπάρχουν ικανοποιητικά αποθέματα μυϊκού γλυκογόνου, τα οποία έχουν εξαντληθεί με την προπόνηση και συγκεκριμένα:\nΤις 3-4 τελευταίες ημέρες πριν τον αγώνα η τροφή του πρέπει να είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, περίπου 500-600 gr το 24ωρο, πτωχή σε λίπος, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Τέσσερις ώρες πριν τον αγώνα, ο αθλούμενος θα πρέπει να καταναλώνει υδατάνθρακες και συγκεκριμένα 6 ως 10 ποτήρια αθλητικών αναψυκτικών και ελαφριά τροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Το προηγούμενο βράδυ ο αθλητής να αποφεύγει μεγάλες ποσότητες αλκοόλ και καφεΐνης. Ακόμη να επισκέπτεται την τουαλέτα περίπου μισή ώρα πριν την έναρξη.\nΑνάλογα με την ένταση και τη διάρκεια του αγώνα συνιστάται να πίνουν ένα έως τρία ποτήρια αθλητικού αναψυκτικού για κάθε μία ώρα άσκησης.\nTο μυϊκό γλυκογόνο που έχει ήδη καταναλωθεί κατά τη διάρκεια της άσκησης θα πρέπει να αναπληρωθεί αμέσως ώστε να επαρκεί για τις επόμενες αθλητικές δραστηριότητες.\nΕπομένως η χορήγηση των υδατανθράκων πρέπει να γίνει άμεσα κατά προτίμηση υπό μορφή αθλητικού αναψυκτικού σε ποσότητα περίπου 2 ποτήρια ανά 2 ώρες. Εάν ο αθλούμενος επιθυμεί στερεά τροφή προτιμάται σε ρευστή μορφή (blenderized) που περιέχει αυξημένο ποσό υδατανθράκων με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, όπως μπανάνα, σταφίδες και μικρή ποσότητα λίπους και πρωτεΐνης. Όταν η όρεξη επανέλθει, ο αθλούμενος θα πρέπει να καταναλώσει 600 γραμμάρια υδατανθράκων τις επόμενες 24 ώρες με μέτριο ή υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Η τροφή του να είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λίπος και πρωτεΐνη και οι υδατάνθρακες να αποτελούν το 70% των ημερησίων θερμίδων.\nΟι αθλούμενοι που έχουν μία καλά ισορροπημένη διατροφή δεν χρειάζονται συμπληρώματα με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, παρά τις αυξημένες απώλειες από τον ιδρώτα και τα ούρα των δύο τελευταίων.\nΣυζητήσιμη είναι μόνο η χορήγηση σε αθλήτριες ενόργανης και ρυθμικής γυμναστικής οι οποίες βρίσκονται διαρκώς σε κατάσταση υποσίτισης, σε αθλητές αγωνισμάτων δύναμης ή βαρέων αθλημάτων και όταν η τροφή είναι πτωχή σε θρεπτικά συστατικά. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται η συμπληρωματική χορήγηση η οποία δεν πρέπει να υπερβαίνει τις ασφαλείς ημερήσιες ανάγκες. Συνήθως τα διάφορα αθλητικά αναψυκτικά φαίνεται ότι διασφαλίζουν επαρκή επίπεδα μετάλλων-ιχνοστοιχείων.\nΗ χρήση πρωτεϊνούχων παρασκευασμάτων στον αθλητικό χώρο έχει πάρει τεράστιες διαστάσεις. Οι αθλητές στη προσπάθεια να επιταχύνουν τους ρυθμούς σύνθεσης της πρωτεΐνης έχουν στραφεί σε μία αλόγιστη κατανάλωση πρωτεϊνούχων παρασκευασμάτων των οποίων η χρησιμότητά τους δεν έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά.\nΤονίζεται ιδιαίτερα η ανάγκη επαρκούς λήψης ασβεστίου σε αθλητές με μειωμένη οστική πυκνότητα (συνήθως οι αθλητές έχουν αυξημένη οστική πυκνότητα) και σε αθλήτριες με διαταραχές της έμμηνου ρύσης και συνιστάται η λήψη 1500 mg/24ωρο ασβεστίου. Αθλούμενα κορίτσια συχνά παρουσιάζουν ένδεια σιδήρου. Η συμπληρωματική χορήγηση σιδήρου δεν αυξάνει την αθλητική απόδοση και ενδείκνυνται μόνο στην περίπτωση που υπάρχει σιδηροπενική αναιμία\nΟι νεαροί αθλούμενοι λόγω της έντονης επιθυμίας για επιτυχία αναζητούν πάντα μία μαγική τροφή που θα τους προσφέρει μία ιδεώδη σωματική διάπλαση. Οι περισσότερες από τις ουσίες με τέτοιες ιδιότητες που έχουν προβληθεί ως εργογόνες είναι αναποτελεσματικές και ερμηνεύονται περισσότερο ως μυθικές υποσχέσεις ή ως απραγματοποίητες προσδοκίες.\nΟι εργογόνες ουσίες περιλαμβάνουν αναβολικά ανδρογόνα, διάφορα αμινοξέα όπως είναι η αργινίνη, η ορνιθίνη, η ασπαρτάμη και άλλα, καθώς και η καρνιτίνη, η καφείνη, ο βασιλικός πολτός. Όπως έχει αποδειχθεί οι περισσότερες από αυτές τις εργογόνες ουσίες δεν αυξάνουν την αθλητική απόδοση σε ένα καλά προπονημένο και διατρεφόμενο αθλητή. Επιπλέον δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις που να τεκμηριώνουν την ευεργετική επίδραση τους.\nΤελευταία κυκλοφορούν στο εμπόριο διάφορα ενεργειακά αναψυκτικά (energy drinks) όπως Red Bull − Sugar free, Red Bull, Shark, Power King. Τα αναψυκτικά αυτά περιέχουν υδατάνθρακες υψηλής περιεκτικότητας (11 έως 15%). Επιπλέον περιέχουν εργογόνες ουσίες, όπως ασπαρτάμη και ταυρίνη. Η πιθανή εργογόνος δράση των αναψυκτικών αυτών ενδεχομένως βασίζεται στην υψηλή συγκέντρωση καφείνης που περιέχουν (32 mg/100ml), που αντιστοιχεί σε ποσότητα μεγαλύτερη από ένα φλυτζάνι καφέ ή τσάι.\nΟ έφηβος αθλητής θα πρέπει να εκπαιδεύεται και να υπακούει στους κανόνες της σωστής διατροφής και να αποφεύγει τις υπερβολές και τις ακρότητες με την χρήση των ουσιών αυτών, γιατί οι βλάβες της υγείας μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.\nΑναρτήθηκε από ΚΛΙΝΙΚΟΙ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΙ στις 2:18 π.μ.\nΕτικέτες Αθλητική διατροφή\nNo Response to "Ο αθλούμενος έφηβος έχει ανάγκη από ειδική διατροφή;"


Δίκη για το έγκλημα στο Μοσχάτο: Τι ισχυρίστηκε ο Παραολυμπιονίκης\nΤελευταία ενημέρωση: 2018-06-01, 19:44:25\n«Δεν ήθελα να τον σκοτώσω. Ήθελα να τον εκφοβίσω. Εάν με έβριζε η με προσέβαλε, σκέφτηκα να έχω το πιστόλι για να τον τρομάξω. Δεν φαντάστηκα ότι θα μου επιτίθονταν, ότι θα έπεφτε πάνω στο όπλο» είπε απολογούμενος ο παραολυμπιονίκης Βασίλης Τσαγκάρης ενώπιον του Μεικτού Ορκωτού Δικαστηρίου.\nΘύμα του, ο 47χρονος Μάριος Λουκόπουλος, ο οποίος άφησε την τελευταία του πνοή στο πρακτορείο του κατηγορουμένου παραολυμπιονίκη τον Μάρτιο του 2017.\nΣτη μέση, η πρώην σύζυγος του θύματος με την οποία ο δράστης διατηρούσε ερωτικό δεσμό. Ο Τσαγκάρης παραδέχθηκε στο δικαστήριο πως διατηρούσε ερωτική σχέση με τη σύζυγο του θύματος. Οπως είπε όμως ήταν μικρή σε διάρκεια, χωρίς κανένα ιδιαίτερο συναισθηματικό δέσιμο και άρχισε όταν ενημερώθηκε από τη γυναίκα ότι βρισκόταν σε διάσταση με το θύμα και πως έχει ήδη ξεκινήσει τις διαδικασίες διαζυγίου.\nΑπολογούμενος ο παραολυμπιονίκης ζήτησε συγγνώμη από την οικογένεια του θύματος, εξέφρασε την μεταμέλειά του και μίλησε για τις απειλές που δεχόταν από το θύμα όταν εκείνο πληροφορήθηκε τη σχέση που είχε ξεκινήσει με την εν διαστασει σύζυγο του Κατερίνα.\nΌπως είπε, η σύζυγος του θύματος ήταν εκείνη που του είχε τηλεφωνήσει πρώτη. Ακολούθησε συνάντηση όπου η γυναίκα του 47χρονου ξενοδόχου του εξέφρασε την εκτίμηση και το θαυμασμό της για το πρόσωπό του. «Δεν το περίμενα» Της είπα: «είσαι παντρεμένη έχεις δυο παιδιά».\n«Μου απάντησε πως τα τελευταία επτά χρόνια κοιμάται χωριστά με τον σύζυγό της και πως ήταν θέμα χρόνου η έκδοση του διαζυγίου. Με κολάκευσε αυτός ο θαυμασμός. Μετά από λίγες ημέρες την πήρα τηλέφωνο και βρεθήκαμε σε ένα ξενοδοχείο, εκείνη το κανόνισε» είπε στην απολογία του ο κατηγορούμενος.\nΜετά από λίγες ήμερες ξεκίνησαν οι απειλές με το θύμα να επισκέπτεται το πρακτορείο και να αφήνει ένα τσαντάκι ανοιχτό για να φαίνεται ότι στο εσωτερικό του υπήρχε ένα όπλο.\nΣτη συνέχεια ο 47χρονος ξενοδόχος του ζήτησε, όπως υποστήριξε να καταθέσει ως μάρτυρας σε δικαστήριο που είχε με την σύζυγό του, πρόταση την οποία ο παραολυμπιονίκης, υποστήριξε ότι αρνήθηκε. Όπως είπε ο κατηγορούμενος, όταν ανακοίνωσε στο θύμα την απόφασή του να μην καταθέσει ως μάρτυρας του στη δίκη που είχε με την εν διαστάσει σύζυγό του, εκείνος του απάντησε: «Αφού λες πως μετάνιωσες για τη σχέση σου με τη σύζυγο μου , πρέπει να το αποδείξεις στην πράξη».\nΟι απειλές συνεχίστηκαν σύμφωνα με τον δράστη μέχρι την ημέρα της δολοφονίας όποτε κλείστηκε και το επίμαχο ραντεβού.\n«Σκέφτηκα να έχω το όπλο μαζί μου και σε περίπτωση που με βρίσει ή με απειλήσει να το βγάλω για να τον τρομάξω. Έκλεισα και το καταγραφικό της κάμερας γιατί σκέφτηκα πως αν τον τρομάξω με το όπλο θα κάνει καταγγελία στην αστυνομία», ανέφερε ο κατηγορούμενος και συνέχισε:\n«Ήρθε και μου ζήτησε να δω κάτι χαρτιά και να πάω στο δικαστήριο να καταθέσω. Εγώ αρνήθηκα ξανά και τότε εκείνος θύμωσε πάλι και άρχισε να μου φωνάζει: «Σακάτη, που πηδήξεις τη γυναίκα μου που μου κατέστρεψες την οικογένεια, και δεν έρχεσαι τώρα να καταθέσεις».\n«Εγώ τράβηξα το όπλο για να τον τρομάξω κι αυτός έπεσε πάνω στο όπλο. Το έπιασα από πάνω. Αυτός το όπλισε πέφτοντας πάνω του. Το όπλο δεν ήταν οπλισμένο. Πάνω στην πάλη άκουσα πυροβολισμούς αλλά δεν κατάλαβα αν έπεσε σφαίρα. Μάλιστα είπα μέσα μου «να δεις που μου πούλησαν κρότου»!\nΗ δίκη του θα συνεχιστεί στις 5 Ιουνίου.


Απόκριες Δραστηριότητες σε Κάσπερ, Ουαϊόμινγκ\nΑπόκριες Δραστηριότητες σε Κάσπερ, Ουαϊόμινγκ\nΠολλοί άνθρωποι σε Κάσπερ, Ουαϊόμινγκ , έχουν περιζήτητα φιλικά φαντάσματα , ειδικά γύρω από το Halloween . Ξεναγοί Ghost , όπως Thomas Johnson , ιδιοκτήτης του Ivy House Inn , δείχνουν ότι, αν σκοπεύετε να κάνετε ένα κομμάτι της κυνήγι φαντασμάτων στις Απόκριες , θα φέρει τουλάχιστον μια πυξίδα και μια φωτογραφική μηχανή . Οι βελόνες των πυξίδων μπορεί να συσπώνται όταν το μαγνητικό πεδίο είναι ασταθής . Φέρτε μια συσκευή εγγραφής , επίσης . Υπάρχουν πολλά μέρη για να εξερευνήσετε στις Απόκριες στο Casper . Ivy House Inn\nΠεράστε Απόκριες νύχτα στο Ivy House Inn . Ψηφίστηκε από Arrington του Bed and Breakfast Εφημερίδα Βιβλίο των καταλόγων το 2002 ως το όγδοο καλύτερο κρεβάτι και πρωινό στις Ηνωμένες Πολιτείες και τον Καναδά για την τροφοδοσία με τις ανάγκες των ταξιδιωτών » , σύμφωνα με τον Casper Wyoming Info . Το πανδοχείο είναι επίσης φημολογείται ότι είναι στοιχειωμένο από τον πρώην ιδιοκτήτη , κα White . Οι εμφανίσεις Full - σώματος έχουν αναφερθεί στο διάδρομο , και μυρωδιές φάντασμα , σφαίρες του φωτός και πρόσωπα φάντασμα στον καθρέφτη , επίσης, έχουν αναφερθεί στο πανδοχείο . Τομ και Kathy Johnson μπορεί να σας φιλοξενεί στη νύχτα αποκριών για πιθανή παραφυσικές εμπειρίες στο Ivy House .\nΕικόνων Dinner Theatre\nΒαμμένο Παρελθόν Επιχειρήσεις σε Κάσπερ, Ουαϊόμινγκ , προσφέρει προσφορές μυστήρια δολοφονία , θέατρο δείπνο και παιδικές παραστάσεις που μπορείτε να κάνετε κράτηση για το Halloween για την προσωπική σας ομάδα ή οργάνωση. Καλέστε τους εκ των προτέρων, για να συζητήσουν την επιλογή των προσωπικών σας θέατρο . Φιλικές προς την οικογένεια μυστήριο δείχνει ή μια ιατρική ένδειξη που βασίζεται μυστήριο φόνο μπορεί να είναι το αποκορύφωμα των αποκριών σας .\nΗ Καθοδηγούμενη Ghost Tour\nπεριηγήσεις φάντασμα είναι διαθέσιμα στις Απόκριες σε Κάσπερ, Ουαϊόμινγκ . Βαμμένο Παρελθόν Enterprises έχει περιηγήσεις με τα πόδια φάντασμα διαθέσιμα κατόπιν αιτήματος , αν το κόμμα σας αποτελείται από τουλάχιστον 10 άτομα . Μεταμφιεσμένοι χαρακτήρες αφηγούνται τις ιστορίες τους , όπως ο ξεναγός ενεργεί ως αφηγητής , την εισαγωγή σας με τους χαρακτήρες , όπως η περιοδεία κινείται κατά μήκος . Thomas Johnson , ιδιοκτήτης του Ivy House Inn , προσφέρει επίσης περιηγήσεις φάντασμα για όσους αναζητούν παραφυσικές εμπειρίες Απόκριες . Παίρνει τους επισκέπτες κατά μήκος της περιοχής Sandbar , Fort Caspar και στο κέντρο της πόλης Casper .\nΕικόνων αυτο-καθοδηγείται Ghost Tour\nαυτο -οργανωμένες περιηγήσεις φάντασμα θα μπορούσε να είναι το αποκορύφωμα της περιπέτειας σας Απόκριες σε Κάσπερ . Μπορείτε να επισκεφθείτε το δρομάκι πίσω από το Don Juan Mexican Restaurant, το οποίο είναι η πρώην περιοχή του πρώτου φυλακή του Casper . Έκαψε με κρατούμενο παγιδευμένος μέσα . Σύμφωνα με τους ντόπιους , το φάντασμά του ακόμα μπορεί να ακουστεί ουρλιάζει σε ορισμένες περιπτώσεις . Επισκεφθείτε το δεύτερο όροφο του The Wonder Bar . Οι εργαζόμενοι και οι πελάτες έχουν αναφέρει περίεργα περιστατικά . Πόλεως Fort Caspar . Οι Phantam στρατιώτες λέγεται ότι εξακολουθούν να κατέχουν το ρολόι στις θέσεις τους . Επισκεφθείτε Eggington , η οποία λέγεται ότι προσφέρουν μια θετική εμπειρία φαγητού . Σε ένα χρόνο , όμως , ήταν Mountain μέλη Telephone Company . Λέγεται ότι οι τηλεφωνητές μπορούν ακόμη να ακουστεί όταν είναι ήσυχη .\nΟικογενειακές Δραστηριότητες σε Visalia\nΑνακύκλωση ταξίδια με λεωφορείο …\nΑυτές τις μέρες , πολλοί άνθρωποι επιλέγουν staycations για να εξοικονομήσετε χρήματα και να αποφευχθεί η ταλαιπωρία των ακριβός καταλύματα , βαριά κυκλοφορία και ταξίδια μεγάλων αποστάσεων . Αν και αυτές οι διακοπές διαμονή-στο - σπίτι είναι οικονομικά αποδοτικές , αφήνουν πολλά ακόμα αναζητούν τ\nΗ Ιστορία των Redwoods\nΓια χιλιάδες χρόνια , το Redwood Forest της Βόρειας Καλιφόρνια έχει υπηρετήσει ως καταφύγιο για πολλά πράγματα διαβίωσης . Αλλά τις τελευταίες δεκαετίες , το Redwood Forest ήταν σχεδόν καταστράφηκε για την ξυλεία της από τη βιομηχανία υλοτομίας . Ευτυχώς , η κυβέρνηση έχει λάβει μέτρα για να αποθηκε\nΤοπική Ασίας Σύλλογοι στο Λας Βέγ…\nΑν και το Λας Βέγκας και διαθέτει ένα ασιατικό κλαμπ στο Strip , οι περισσότερες τοπικές ασιατικές κλαμπ στο Λας Βέγκας είναι έξω από το Las Vegas Strip . Αυτές οι σύλλογοι συνήθως συσκευάζονται με τις ασιατικές Αμερικής και της Ασίας ντόπιους τουρίστες , ιδιαίτερα κατά τα Σαββατοκύριακα και τις αργ\nΚάμπινγκ σε Rogers Rock…\nΟι διαφορετικές πο…\nBest Western Ξενοδοχεία…\nΠού το ίχνος του Όρ…\nBurros σε Custer State Park\nΑλάσκα Κυνήγι Καμπ…\nΟ τουρισμός στο Bro…\nΟι καλύτερες περι…\nValdosta , Τζόρτζια Ξε…\nΠοτάμια στην Καλι…\nΕστιατόρια για πρ…


Η συνταγή για beef wellington που θα ζηλέψουν όλοι οι καλεσμένοι σου!\niPop chefs\t1 year ago Food Lunch\nΠρόκειται για ένα από τα πιο γιορτινά γεύματα στο εξωτερικό. Αποτελεί ιδανική συνταγή για «τραπεζώματα», αλλά και για οικογενειακά τραπέζια. Είναι η καλύτερη λύση γι΄αυτές τις μέρες και είμαι σίγουρος πως πρέπει να το δοκιμάσεις. Η συνταγή για beef wellington θα συναρπάσει, γευστικά, όλους τους καλεσμένους σου!\nΤι θα χρειαστούμε στη συνταγή για beef wellington\n1 ½ κιλό μοσχάρι φιλέτο ή ribeye (φιλέτο μπριζόλας)\nΗ εκτέλεση τη συνταγής\nΚαθαρίζουμε με ένα καλό μαχαίρι το κρέας από μεμβράνες και λίπος. Με σπάγκο ψησίματος το δένουμε σε 4-5 σημεία και με τα χέρια μας το αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνουμε καλά! Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι και «θωρακίζουμε» το κρέας γύρω γύρω ώστε να πιάσει κρούστα για περίπου 10 λεπτά. Το βγάζουμε σε πιατέλα και το αφήνουμε στην άκρη.\nΣτη συνέχεια, σε ένα κάδο του μίξερ ρίχνουμε τα μανιτάρια, το σκόρδο και το κρεμμύδι και τα θριματίζουμε χωρίς να λιώσουν. Ζεσταίνουμε στο ίδιο τηγάνι με το κρέας το ελαιόλαδο και το βούτυρο και σε μέτρια φωτιά προσθέτουμε το μείγμα. Προσθέτουμε το ένα κλαδάκι θυμάρι, αλατοπιπερώνουμε και αφήνουμε στην άκρη.\nΣ’ ένα μεγάλο κομμάτι μαγειρικής μεμβράνης στον πάγκο μας τοποθετούμε πάνω σε σχήμα τετράγωνο τις φέτες χοιρομέρι ώστε με αυτές να τυλίξουμε το κρέας. Με μια σπάτουλα απλώνουμε πάνω τους μια λεπτή στρώση μανιταριών. Αφαιρούμε το σπάγκο από το μοσχάρι και το αλείφουμε με τη μουστάρδα. Το τοποθετούμε στη μέση της στρώσης μανιταριών και με τη βοήθεια της μεμβράνης το καλύπτουμε γύρω γύρω με το χοιρομέρι. Σφίγγοντας το καλά, το βάζουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.\nΌσο περιμένουμε να περάσει η ώρα που έχουμε το κρέας στο ψυγείο, σε αλευρωμένη επιφάνεια ανοίγουμε με σφολιάτα. Την ανοίγουμε τόσο, ώστε να μπορεί να καλύψει όλο το ρολό. Κολλάμε τα δύο φύλλα σε ένα και βρέχουμε την ένωση με αυγό.\nΒγάζουμε τη μεμβράνη από το μοσχάρι και το τοποθετούμε στη μέση της σφολιάτας. Κλείνουμε τη σφολιάτα πάνω από το κρέας και βρέχουμε τις ενώσεις με αυγό.\nΤέλος το παγώνουμε για 1 ώρα. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Αλείφουμε όλο το ρολό με αυγό και κάνουμε μερικές τρύπες στην πάνω πλευρά της σφολιάτας, ώστε να φεύγει ο ατμός κατά το ψήσιμο. Ψήνουμε για 45 λεπτά, να ροδίσει καλά η σφολιάτα. Αφού ψηθεί, το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 20 λεπτά, κι έπειτα το κόβουμε σε φέτες.\niPop chefs 29 December 2020


Διανομή γιαουρτιών από την ΔΩΔΩΝΗ και τον Σύλλογο Κτηνοτρόφων Θεσπρωτίας - Agrotes.eu\n0 Shares 1150 Views\nagrotesadmin 5 Μαρτίου 2018\nΗ γαλακτοβιομηχανία ΔΩΔΩΝΗ Α.Ε. σε συνεργασία με τον σύλλογο κτηνοτρόφων Θεσπρωτίας θα μοιράσει αύριο Τρίτη 6 Μαρτίου στις 11 το πρωί έξω από το δημαρχείο Ηγουμενίτσας δωρεάν συσκευασίες γιαούρτι για όλο τον κόσμο.\nΣυγκεκριμένα θα μοιραστούν πάνω από 9000 συσκευασίες γιαουρτιών της εταιρείας.\nΌσοι είστε στην Ηγουμενίτσα ή στην τριγύρω περιοχή σπεύσατε να γευτείτε τα γιαούρτια ΔΩΔΩΝΗ!\nΣύσταση ομάδων και οργανώσεων παραγωγών: Μέχρι 7 Μαΐου οι αιτήσεις\nΕνημέρωση για την έναρξη αιτήσεων για τη βιολογική κτηνοτροφία


Το Looping Star πετάει όπως τίποτα άλλο!\n- Για παιδιά άνω των 3 ετών\n- Υλικό: ξύλο Balsa\n- Διαστάσεις: 15 χ 20 cm\nΤο Looping Star γλιστράει στον αέρα με άνεση και είναι διασκεδαστικό για τους ηλικιωμένους και τους νέους.\nΓια νέους και ηλικιωμένους.\nΓια ποια περίπτωση;\nΤο Looping Star είναι το τέλειο μικρό δώρο για έναν εγγονό, φίλους ή παρόμοια.


Lenify - Έξυπνο φορείο έκτακτης ανάγκης | AllFlavors.net\nTo Lenify είναι ένα πτυσσόμενο φορείο έκτακτης ανάγκης που εξαλείφει την πιθανότητα της δευτερογενούς βλάβης κατά την τοποθέτηση του τραυματία στο φορείο. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, το σχέδιο διαιρεί το φορείο σε τρία μέρη από την ανθρώπινη αναλογία. Αποφεύγεται το ανασήκωμα του τραυματία χάρη στην ολίσθηση των τμημάτων του φορείου κάτω από το ανθρώπινο σώμα.\nΣχεδιαστής: Danny Lin\n1shares 0 1 0 0 Το πρώτο βραβείο στον διαγωνισμό της GE...\nPrevious articleΆνετη διάταξη θέσεων στους αερολιμένες!\nNext articleH πατέντα της Apple που δείχνει το iWatch με εύκαμπτη AMOLED οθόνη


ΧΡΟΝΙΚΑ: Κάμπινγκ Αναιρέσεις 2013 - Μαζικό και πετυχημένο και φέτος το εγχείρημα της αυτοοργάνωσης και αυτοδιαχείρισης και συλλογικής δουλειάς- Πολιτικό γεγονός\nΚάμπινγκ Αναιρέσεις 2013 - Μαζικό και πετυχημένο και φέτος το εγχείρημα της αυτοοργάνωσης και αυτοδιαχείρισης και συλλογικής δουλειάς- Πολιτικό γεγονός\nΑπό το ρεμπέτικο γλέντι με την Φ. Βαλεσιώτου\nΜε μαζικότερη από κάθε άλλη φορά συμμετοχή, ολοκληρώθηκε την Κυριακή 4 Αυγούστου το camping “Αναιρέσεις 2013” στο Χορευτό, Πήλιο. Η διοργάνωση, στις 15 μέρες διάρκειάς της, αποτέλεσε σημείο συνάντησης, συλλογικής ζωής και πολιτικής-πολιτιστικής δημιουργίας για πάνω από 1.500 νέους της δουλειάς και...\nτων σπουδών, αλλά και για πάρα πολλούς εργαζόμενους μεγαλύτερων ηλικιών.\nΣτο κάμπινγκ που διοργάνωσε η νεολαία Κομμουνιστική Απελευθέρωση και το Νέο Αριστερό Ρεύμα, αποτυπώθηκε η προσπάθεια για φθηνές και ποιοτικές διακοπές, σε μια εποχή κρίσης και μεγάλων δυσκολιών για την εργαζόμενη πλειοψηφία και τη νέα γενιά. Συνδυάστηκε ο πολιτισμός με την πολιτική συζήτηση και αναζήτηση, η συλλογικότητα με την ψυχαγωγία.\nΟ χώρος, για άλλη μια χρονιά, λειτούργησε με την συλλογική οργάνωση και την εθελοντική προσφορά εκατοντάδων αγωνιστών, των μελών, αλλά και πάρα πολλών φίλων και συναγωνιστών της ν.Κ.Α., του ΝΑΡ και της ΑΝΤΑΡΣΥΑ.\nΣημαντική στιγμή της φετινής διοργάνωσης, η εκδήλωση στην κεντρική πλατεία της Ζαγοράς Πηλίου, του κοντινού στο κάμπινγκ μεγάλου χωριού, με ομιλητή τον Άγγελο Χάγιο, μέλος της Π.Ε. του ΝΑΡ και του Π.Σ.Ο. της ΑΝΤΑΡΣΥΑ για τις εξελίξεις και την πολιτική πρόταση της αντικαπιταλιστικής αριστεράς. Στην εκδήλωση συμμετείχαν πολλοί κάτοικοι της περιοχής και παραθεριστές, ενώ ακολούθησε λαϊκό γλέντι στην πλατεία του χωριού. Επίσης σημαντική, με πολύ μαζική συμμετοχή, η εκδήλωση των προσυνεδριακών κειμένων του ΝΑΡ για το 3ο Συνέδριό του, στην οποία αναπτύχθηκε πλούσιος διάλογος και συμμετείχαν εκατοντάδες αγωνιστές.\nΔείτε εδώ φωτογραφίες από το κάμπινγκ 2013


EL - Άσκηση προσγείωσης σε αυτοκινητόδρομο για τα F-16 της Ταϊβάν (ΒΙΝΤΕΟ)\nΆσκηση προσγείωσης σε αυτοκινητόδρομο για τα F-16 της Ταϊβάν (ΒΙΝΤΕΟ)\nΣτον πόλεμο δεν είναι πολλά πράγματα σίγουρα εκτός από μερικά τα οποία θεωρούνται εκ των ουκ άνευ, Ο βομβαρδισμός των αεροδιαδρόμων στις βάσεις της φίλιας αεροπορίας, ειδικά όταν ο αντίπαλος έχει εγνωσμένες βαλλιστικές δυνατότητες και δυνατότητες μακρού πλήγματος από πλείστες όσες πλατφόρμες, τότε είναι πιθανό ότι και να απογειωθούν τα μαχητικά, μπορεί να μη μπορούν να προσγειωθούν ξανά.\nΣτο περιβάλλον απειλών που αντιμετωπίζει η Ταϊβάν, έναντι της Κίνας και τις βαλλιστικές δυνατότητες των Κινέζων που όλο αυξάνουν, οι Ταϊβανέζοι εξασκούνται συχνά στην προσγείωση σε αυτοκινητοδρόμους. Στο παρακάτω όμορφο βίντεο, μαχητικά F-16 Πτέρυγας Μάχης της Ταϊβανέζικης Αεροπορίας προσγειώνονται σε αυτοκινητόδρομο που εντός μερικής ώρας μετατράπηκε σε αεροδιάδρομο προσγείωσης μετα μαχητικά να προσγειώνονται επιτυχώς σε αυτόν και να απογειώνονται ξανά.\nΤο γεγονός μεταδόθηκε ζωντανά από την τηλεόραση της Ταϊβάν.\nPrevΠροηγούμενο ΆρθροΝέο ρεκόρ ταυτόχρονης παρουσίας 14 ανθρώπων στο διάστημα\nΕπόμενο ΆρθροΕπικός Μπέος μοίρασε…κόλλυβα σε συνεδρίαση δημοτικού συμβουλίου – ΦΩΤΟNext


Σχόλια από την Pirate Jenny - SLANG.gr\nΣχόλια από την Pirate Jenny (231)\nΕμφανίζονται 1-30 από 231\nΤα κομμέ πρέπει να κυκλοφορούν τουλάχιστον απ' τις αρχές του 20ού αιώνα, αν και δε νομίζω να τα λέγανε έτσι. Η Μαρία Ιορδανίδου γράφει στο "Σαν τα τρελά πουλιά" ότι τα χαμίνια του Πειραιά λέγανε τσαχπινιές τύπου "Πού δουλέ;", "Στον Περαί", και το τοποθετεί πριν τον Πρώτο Παγκόσμιο.\nΑυτό εγώ το ξέρω σαν ολόκληρο ποιηματάκι, που αντιγράφει ή/και κοροϊδεύει τα χαμίνια/μάγκες:\n- Πού δουλέ;\n- Στον Περαί.\n- Πόσα παί;\n- Τρεις και πέ.\n- Τι τα κά;\n- Τρώ και πί.\n- Και τα ρέ;\n- Δεν παντρέ;\n- Δε με θέ.\n- Δεν την κλέ;\n- Άβα ρε.\n- Δε σκοτώ;\n- Τι λες, κουτό!\nΑυτό το "άβα ρε" σημαίνει (και εκφέρεται) σαν απαξιωτικό "άντε ρε", (ή "ά' 'ε", στα Λαρισαίικα) δηλαδή "τι βλακείες λες τώρα".\nΑν δεν αντιγράφει τα χαμίνια, αλλά μόνο τα κορορϊδεύει, μήπως είναι από κανένα σατιρικό ποίημα τύπου Σουρή, καμιά οπερέτα ή κάτι τέτοιο; Δεν το αποκλείω αλλά δεν ξέρω να σας πω.\nΥ.Γ. Είναι κανένας απ' τους παλιούς γνωστούς ακόμα εδώ; Αν ναι, φιλιάαα!\nστο σκοτεινίλα, νταρκίλα\nΚαταγράφω και το συνώνυμο «νταρκίλα», να βρίσκεται.\nστο κρητικό μπράιγ\n(Σκουπίζει δάκρυ συγκίνησης απ' το μήδι-μέσα-στον-ορισμό.)\nΕπίσης, έχω δει πινακίδα του χωριού Μονή, προς Καστέλλι, όπου είχαν κεντήσει (εξ επαφής;!) ένα ύψιλον μετά το όμικρον. Πιθανότατα δράστες από αντίπαλο χωριό...\nΕπιβεβαιώνω δεινόσαυρο και προσθέτω γνωστή παροιμία: «αν είχε η γιαγιά μου κατρακύλια, θα ήταν αραμπάς».\nστο μένω Προκόπης\n-Ποια ήταν η μόνη φορά που χέστηκε πάνω του ο Τσακ Νόρις;\n-Όταν σηκώθηκε όρθιος ο Προκόπης Παυλόπουλος.\n(πότε προλαβαίνουν και τα βγάζουν...)\n«Πήγε μια μέρα η Κλειώ, μαζί με το Χαρικλό και το Πλοπλό και τη Σοφία τη Λουγγρού και άλλες φιλενάδες της, βόλτα στα τσαΐρια να μαζέψουνε ραδίκια, και καθώς έσκυψε να βγάλει μια καυκαλήθρα, κάνει έτσι και βλέπει αντίκρυ της, κοντά σ' ένα θάμνο, ένα ρώσο φαντάρο να κάθεται ανακούρκουδα. Το πρόσωπό του δεν το είδε, είδε όμως τα πισινά του. Αχ, τι ασπρίλα ήταν αυτή! Τι φρεσκάδα! Σα χάσικια φραντζόλα!»\n~ Μαρία Ιορδανίδου, «Λωξάντρα»\nστο μπλε, χακί\nΓεια μας, δεινόσαυρε!\nΕπίσης, μοντοσλανγκαρχιδιά: τώρα που άλλαξε το λήμμα από «μπλε / χακί» σε «μπλε, χακί», το λινκ στις Λέξεις Του Ντου βγάζει άκυρο.\n@PUNKELISD: Για Rockwell, δες και εδώ. Ωραίες εικονίτσες, ενδιαφέροντα λογάκια.\nedit: Πακιστανό λέγοντας, και Ινδό και Μπαγκλαντεσιανό και ό,τι από κει γύρω.\nΌταν λένε bloody paki, εννοούν Πακιστανό\nΌταν λένε bloody paddy, εννοούν Ιρλανδό.\nΜάλιστα, στρατηγέ μου!\nΑ, και μόλις τα 'κανα μαντάρα στο upload. Δεν ξέρω τι πήγε στραβά. Τεσπά, αυτό ήθελα να ανεβάσω για τρίτο μήδι...\nΚάπως κατάφερα να πατήσω Δημοσίευση πριν βάλω εσωτερικά λινκάκια στα παραδείγματα. Να με συμπαθάτε.\nΤελικά, το λήμμα μέσα στον ορισμό το βάζουμε σε μπολντ; Μία φορά μόνο, λογικά στην πρώτη εμφάνιση; Όλες τις φορές; Ή καμία φορά; Ποιο παιδάκι θα με διαφωτίξει;\nΥποπερίπτωση (αντί τραγιάσκας/κασκέτου) για πιο πανκ καταστάσεις, τύπου «συναυλία αλληλεγγύης στην κατάληψη τάδε»:\n- Και τώρα θα περάσει ένα κράνος...\nΓιατί καλέ; Τι εμετικό έχει ο malakas;\nΚαλό, αλλά να πω ότι το ξέρω και με πολύ πιο αφόρτιστη έννοια, απλώς χαριτολογώντας κιέτς.\nΚαι καμιά φορά βγαίνει το (περίπου) αντίθετο. Αντί για «έλληνας, αλλά όχι αρκετά έλληνας!», βγαίνει το «έλληνας, αλλά δε θα κάτσουμε να σκάσουμε κιόλας».\nΑυτά από περιπτώσεις που 'χω ακούσει, δεν το γκούγκλαρα.\n1) Πάρε ένα αγγουράκι (απ' τα μικρά)\n2) Βάλτο στο στόμα σου κατά μήκος και μπουκώσου\n3) Αν έχεις τεχνική τύπου «καταπίνω σπαθιά», ΜΗΝ τη χρησιμοποιείς - θα χαλάσει το πείραμα.\n4) Σμπρώχτο μέχρι ν' αρχίσεις να πνίγεσαι\n5) Βγάλτο και μέτρα πόσο μέσα μπήκε\n6) Συλλογίσου πόσο υπερτεράστιο θεωρείται ένα ματζαφλάρι κάτω από 9 εκατοστά\nστο νέκρα και κασίδα\nΠάντως, από μυθολογικής άποψης, η Μορμώ δεν έχει καμία σχέση με τη Μόρα. Η Μορμώ είναι ένας μπαμπούλας για να τρομάζουν τα παιδάκια και να τρώνε όλο τους το φαΐ (αλλιώς θα τα φάει εκείνη). Η Μόρα είναι (σ)βραχνάς, πάει και σου κάθεται στο στήθος εκεί που κοιμάσαι και δε σ' αφήνει να πάρεις ανάσα. Μην τα κάνουμε όλα ίσιωμα. :Ρ\nΛοιπόν, κάτι χρόνια πριν, εκεί που καθόμασταν και τα λέγαμε με έναν Κούρδο εκ Συρίας, μας πετάει στο ξεκάρφωτο «ξέρετε τι είναι djinn;» «Εμμμ, πνεύμα;», λέμε εμείς. Αμ μπράβο, λέει αυτός, και μας διηγείται μια φανταστική ιστορία. Όπου ο αδερφός του (αγρότης στην πατρίδα) ερωτοχτυπήθηκε κι άρχισε να μαραζώνει και να λιώνει, πλην όμως αυτή που τον μάγεψε ήταν djinn, όχι άνθρωπος. Και τις νύχτες τον πλάκωνε ένα βάρος, και δεν μπορούσε ν' ανασάνει, μπορούσε όμως να του σηκώνεται και να κάνει σεξ with thin air! Μέχρι που η μάνα τους πήγε κι έφερε έναν εξορκιστή κάποιου είδους, που έλυσε τα μάγια κι έσωσε το παλικάρι, αλλιώς θα τον κλαίγαμε.\nΔηλαδή, το απολύτως αντίστοιχο της succubus των Ρωμαίων στη Συρία σήμερα. Όπου succubus = βραχνάς+σεξ. Ή, αν είστε πάρα πολύ πεζοί άνθρωποι σαν εμένα, sleep paralysis + ονειρώξεις. (Αυτό το λινκ έχει τρελό υλικό για το φολκλορικό του πράγματος, από κάθε γωνιά της γης).\nΥ.Γ. Άμα κάποιος ξέρει αν έχει και η Μόρα σεξουαλικές προεκτάσεις ή όχι, να μας το πει να πάθουμε μόρφωση. Εγώ εν κατέω.\nΤο «πάνκισσα» το ΕΧΩ ακούσει, αλλά πάει καιρός. Μ' αρέσει πολύ και ο πληθυντικός «οι πάνκηδες».\nΠολύ κλασικό, πάντως, μπράβο!\n@Cadmus: Χμμ, βασικά αυτό είναι πολύ ενδιαφέρον κοινωνιολογικά κιέτς. Αλλά δεν είμαι απολύτως σίγουρη αν ισχύει. Σίγουρα ξέρω κόσμο «μόνο μπλακ» ή κάτι τέτοιο, αλλά σίγουρα υπάρχουν κι ένα σωρό μεταλλάδες που ξεφεύγουν σε progressive ή/και κλασική ή/και πριόνια ή/και free jazz (μη σου πω).\nΑπό την άλλη, υπάρχουν και πανκιά που δεν ανέχονται τίποτα με διάρκεια πάνω από δυόμισυ λεπτά ή έστω ελάχιστα διαφορετικό φορμά από τα προβλεπόμενα. Διότι προδοσία, ξεπούλημα κλπ. Να κοτσάρω εδώ και μια ατάκα του Henry Rollins (στο περίπου, από μνήμης, και μάλλον αναφέρεται στα mid-80's, που οι Black Flag άρχισαν λίγο ν' αλλάζουν στιλ - και να τσακώνονται μεταξύ τους - και το κοινό απλά δεν το σήκωνε) :\nPunk-rockers proved the most narrow-minded music fans in the world. You played a bit of a solo and they started yelling «What is that; Free Bird;», and you'd say come on man, gimme some room to experiment, «NO!»\n@allivegp: Επειδή τα 'βαλα σε playlist, μισή ωρίτσα βγαίνει. Πέτα κι άλλα τόσα όμως, κι έτοιμο το σιντάκι. :)\n@Cadmus: κάτσε, μπερδεύτηκα. Όταν λες «έχουν περισσότερο κοινό απ' ότι περιμένει κανείς, απλά δεν έχουν αυτόνομο κοινό», σε ποιους αναφέρεσαι; Garage, grunge, punk, rockabilly;\nΠάσα συστημένη από Βράστα στο δημόσιο πρόχειρο, πολλά θένκια. (Ξέχασα να το βάλω πάνω, σόρι.)\nΚατηγορία: μουσική. (Επίσης ξέχασα να το βάλω, ξανασόρι.)\nΧα, καλό δεν το 'χα.\nΜε την πρώτη ερμηνεία, εγώ ξέρω το πολίτκο «τα τζάντζαλα-μάντζαλα». (Η προφορά παίζει, ακουγεται πότε με ν πότε χωρίς, πότε τσ πότε τζ, μπέρδεμα.)\nΠαίζει κι ένας παιδικός γλωσσοδέτης «ο τζίτζιρας, ο μίτζιρας, ο τζιτζιμιτζιχόντζιρας, ανέβηκε στη τζιτζιριά, στη μιτζιριά, στη τζιτζιμιτζιχοντζιριά».\nστο ρηματική κατάληξη δεύτερου και τρίτου ενικού προσώπου ενεστώτα οριστικής σε -εις και -ει\nΒλέπε και τη γνωστή παροιμία «όποιος νύχτα περπατεί, λάσπες και σκατά πατεί».\nΓια το γαμέω-γαμώ ειδικά, έχει μείνει έτσι σε πολλές στανταρισμένες εκφράσεις, π.χ. «δε γαμείς που δε γαμείς, δεν πας για ψάρεμα;» ή «φιλαράκι, γαμείς καθόλου;» ή «αυτός γαμεί. γαμεί και δέρνει».\nΝομίζω, χωρίς να παίρνω όρκο, ότι είναι ο παλαιότερος τύπος που έχει επιβιώσει (σε πείσμα της μάλλον νότιας/χαμουτζήδικης (;) τακτικής να παίρνουμε όλα τα σε -ώ και να τα κάνουμε -άω), και όχι νέας κοπής σλανγκιά.\nστο ο εισαγγελέας με το πριόνι\nΑπό τη μία, πολύ καλό και χίλια μπράβο!\nΑπό την άλλη, δεν είναι δύο λήμματα αυτό κανονικά; Ένα ο εισαγγελέας και ένα το πριόνι;\nστο όταν παγώσει η κόλαση\nΗ ιστορία είναι σαφώς αστικός μύθος. (Δες snopes.com, και ΠΑΝΤΑ να βλέπεις snopes.com όποτε ακούς τέτοια....)\nΚυκολοφορεί στα ιντερνέτια σε διάφορες παραλλαγές απ' το 90φεύγα, και βασίζεται σε χιουμοράκι που έκανε καθηγητής - όχι φοιτητής - σε άρθρο, στα 1920.