Βελτιστοποίηση ταχύτητας για κινητά στο WordPress (Οδηγός 2020): Πώς να βελτιώσετε τον χρόνο φόρτωσης για κινητά και τους βαθμούς σελίδας ταχύτητας του ιστότοπού σας – ronpaulforcongress.com\nΘέλετε να επιταχύνετε τον ιστότοπό σας για φορητές συσκευές WordPress?\nΑυτό το σεμινάριο καλύπτει κρυφή μνήμη για κινητά, εικόνες προσαρμοσμένες σε κινητές συσκευές και AMP (επιταχυνόμενες σελίδες για κινητά). Οι περισσότερες βελτιστοποιήσεις που έγιναν στον επιτραπέζιο ιστότοπό σας μεταφέρονται στον ιστότοπό σας για κινητά. Αυτός είναι ο λόγος που βοηθάτε να κάνετε πράγματα όπως η αναβάθμιση των εκδόσεων PHP και η μείωση των χρόνων απόκρισης διακομιστή.\nΠώς να δοκιμάσετε την ταχύτητα κινητού του ιστότοπού σας στο WordPress\nπροτείνω Η δοκιμή του GTmetrix για κινητά δεδομένου ότι σας παρέχει εντελώς νέες προτάσεις PageSpeed ειδικά για την ταχύτητα του ιστότοπου για κινητά, μετρά τους χρόνους φόρτωσης και μπορείτε να επεκτείνετε κάθε στοιχείο για να δείτε ακριβώς ποια στοιχεία πρέπει να βελτιστοποιηθούν στον ιστότοπό σας για κινητά.\nΜε δωρεάν λογαριασμός GTmetrix, μπορείτε να δοκιμάσετε τον ιστότοπό σας σε Android. Η καρτέλα PageSpeed είναι μοναδική για κινητά, ενώ το YSlow είναι ίδιο με τον υπολογιστή. Η καρτέλα PageSpeed εμφανίζει σφάλματα κλιμακωτής εικόνας εάν δεν χρησιμοποιείτε προσαρμοστικές εικόνες, καθώς και σφάλματα ανακατεύθυνσης και τον χρόνο φόρτωσης του κινητού σας.\nΤο Google PageSpeed Insights διαθέτει μια καρτέλα “για κινητά” που σας ενημερώνει για βελτιστοποιήσεις για κινητά. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το PageSpeed Insights ούτως ή άλλως δεδομένου ότι υπάρχει έμφαση στις βαθμολογίες (και όχι στους χρόνους φόρτωσης) τις οποίες δεν μετρά καν, οπότε χρησιμοποιήστε το GTmetrix ή άλλο εργαλείο.\n3. Σκεφτείτε με το Google\nΣκεφτείτε με το Google δεν είναι υπέροχο. Ακριβώς όπως το PageSpeed Insights, οι προτάσεις είναι κάπως ευρείες (με το GTmetrix μπορείτε πραγματικά να επεκτείνετε τις προτάσεις για να δείτε ποιες προσθήκες, σενάρια και εικόνες επιβραδύνουν τον ιστότοπό σας). Σκεφτείτε ότι η Google δεν το κάνει αυτό.\nΜπορείτε να δείτε καθέναν από τους χρόνους φόρτωσης για κινητά της σελίδας σας η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ > Ταχύτητα ιστότοπου Στη συνέχεια, προσθέστε ένα τμήμα για επισκεψιμότητα από κινητά και tablet. ο προτάσεις ταχύτητας καρτέλα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη, αλλά και πάλι, αναφέρεται σε προτάσεις του Google PageSpeed Insights που δεν είναι καθόλου χρήσιμες.\n1 1. Ενεργοποίηση προσωρινής αποθήκευσης μέσω κινητού\n2 2. Χρησιμοποιήστε προσαρμοστικές εικόνες\n3 3. Ενεργοποιήστε το Cloudflare Mirage\n4 4. Χρησιμοποιήστε αποκριτικά θέματα και προσθήκες\n5 5. Διορθώστε τις ανακατευθύνσεις για κινητά\n6 6. Μειώστε το χρόνο απόκρισης διακομιστή\n7 7. Μην χρησιμοποιείτε AMP\n8 8. Βελτιστοποιήσεις επιτραπέζιων υπολογιστών Μεταφέρονται στο κινητό\n9 9. Εκτελέστε PHP 7.3+\n10 10. Ρύθμιση CDN\n11 11. Βελτιστοποιήστε τις εικόνες\n12 12. Βελτιστοποιήστε τις προσθήκες\n13 13. Βελτιστοποιήστε τα εξωτερικά σενάρια\n14 14. Preconnect και Prefetch\n15 15. Χρησιμοποιήστε ένα πρόσθετο Better Cache\n16 16. Καθαρίστε τη βάση δεδομένων σας\n18 &# x1f680; Οι βελτιστοποιήσεις επιτραπέζιου υπολογιστή βελτιώνουν επίσης τους χρόνους φόρτωσης για κινητά?\n19 &# x1f680; Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος βελτίωσης της ταχύτητας του κινητού στο WordPress?\n20 &# x1f680; Ποιες βελτιστοποιήσεις επιφάνειας εργασίας μεταφέρονται στο κινητό?\n21 &# x1f680; Τι γίνεται με τις προτάσεις για κινητά από το Google PageSpeed Insights?\n22 &# x1f680; Ποιος είναι ο πιο ακριβής τρόπος για να δοκιμάσετε τους χρόνους φόρτωσης για κινητά?\n23 Χρειάζεστε βοήθεια με την ταχύτητα του WordPress για κινητά?\n1. Ενεργοποίηση προσωρινής αποθήκευσης μέσω κινητού\nΟι περισσότερες προσθήκες cache όπως το WP Rocket και το Ταχύτερη προσωρινή μνήμη WP έχετε μια επιλογή για προσωρινή αποθήκευση μέσω κινητού.\nΕάν η προσθήκη προσωρινής μνήμης δεν συνοδεύεται από προσωρινή αποθήκευση μέσω κινητού, μάθετε αν το υποστηρίζει τουλάχιστον. Εάν όχι, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια προσθήκη προσωρινής μνήμης. Μερικοί έχουν επίσης την επιλογή να δημιουργήσουν ξεχωριστά αρχεία προσωρινής μνήμης για κινητές συσκευές το οποίο διασφαλίζει ότι τα στοιχεία για κινητά είναι προσωρινά αποθηκευμένα (κυρίως χρήσιμα εάν χρησιμοποιείτε μια προσθήκη για κινητά όπως το WP Touch, το WP Mobile Detect ή το θέμα του JetPack για κινητά).\nΠροφόρτωση της προσωρινής μνήμης για κινητά αντί για επιτραπέζιο υπολογιστή\nΤα πρόσθετα προσωρινής μνήμης έχουν την επιλογή προφόρτωσης προσωρινής μνήμης επιτραπέζιου ή κινητού, αλλά όχι και τα δύο. Εάν οι περισσότεροι από τους επισκέπτες σας βλέπουν τον ιστότοπό σας από κινητό και έχετε πολλά στοιχεία σχεδίασης ειδικά για κινητά που θέλετε να φορτώνονται γρηγορότερα, μπορείτε να επιλέξετε να προφορτώσετε την προσωρινή μνήμη για κινητά αντί για επιτραπέζιο υπολογιστή. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε την προφόρτιση μέσω κινητού τηλεφώνου με Το βοηθητικό πρόγραμμα WP Rocket. Για άλλες προσθήκες προσωρινής αποθήκευσης, η Google για να δει εάν είναι μια επιλογή για ενεργοποίηση της προφόρτωσης για κινητά αντί για την τυπική προφόρτωση.\nΤο WP Rocket λέει:\n2. Χρησιμοποιήστε προσαρμοστικές εικόνες\nΕάν η προβολή κλιμακούμενων εικόνων δεν είναι 100% όταν δοκιμάζετε τον ιστότοπό σας σε δοκιμή GTmetrix για κινητά, η χρήση προσαρμοστικών εικόνων θα πρέπει να διορθώσει αυτά τα σφάλματα.\n«Προσαρμοστικές εικόνες εντοπίζει το μέγεθος της οθόνης του επισκέπτη σας και δημιουργεί αυτόματα, προσωρινά αποθηκεύει και παραδίδει κατάλληλες εκ νέου κλίμακες εκδόσεων των ενσωματωμένων εικόνων HTML της ιστοσελίδας σας. “\nΒήμα 1: Δοκιμάστε τον ιστότοπό σας στο GTmetrix (Android) για να δείτε σφάλματα προβολής κλιμακωτής εικόνας σε κινητά.\nΒήμα 2: Βρείτε το προτεινόμενο πλάτος εικόνας στο GTmetrix.\nΒήμα 3: Εγκαταστήστε μια προσαρμοστική προσθήκη εικόνων από ShortPixel ή Προσαρμοστικές εικόνες.\nΒήμα 3: Στις ρυθμίσεις προσθηκών σας, ορίστε το μέγιστο πλάτος φόντου στις διαστάσεις που παρέχονται από το GTmetrix (στην ενότητα “Κλιμακούμενες εικόνες προβολής”). Αποθήκευσε τις αλλαγές. Υπάρχουν μερικές άλλες ρυθμίσεις για υποστήριξη WebP, τεμπέλης φόρτωση εικόνων, έξυπνη περικοπή και αφαίρεση δεδομένων EXIF.\nΒήμα 4: Ελέγξτε ξανά τον ιστότοπό σας σε GTmetrix (Android) και προβάλλετε κλιμακωτές εικόνες που θα πρέπει να είναι 100%.\n3. Ενεργοποιήστε το Cloudflare Mirage\n«Το Mirage σχεδιάστηκε για να κάνει τη φόρτωση εικόνων γρηγορότερη με δύο βασικούς τρόπους: 1) παράδοση μικρότερων εικόνων για συσκευές με μικρότερες οθόνες. και 2) εικόνες “τεμπέλης φόρτωσης” μόνο όταν εμφανίστηκαν στη θύρα προβολής. Και οι δύο αυτές βελτιστοποιήσεις σχεδιάστηκαν κυρίως για να επιταχύνουν την απόδοση του ιστού σε κινητές συσκευές. “\nΑυτό είναι ένα επαγγελματικό χαρακτηριστικό του Cloudflare, αλλά δεν πρέπει να το χρειάζεστε, καθώς υπάρχουν δωρεάν τεμπέληδες φόρτωση και προσαρμοστικές προσθήκες εικόνας εκεί έξω που κάνουν το ίδιο πράγμα. Το Mirage είναι όμως μια εναλλακτική λύση.\n4. Χρησιμοποιήστε αποκριτικά θέματα και προσθήκες\nΑποκριτικά θέματα και προσθήκες προσαρμόζονται φυσικά σε φορητές συσκευές.\nΓιατί είναι σημαντικό? Διότι όπως ακριβώς και οι προσαρμοστικές εικόνες, άλλα στοιχεία στον ιστότοπό σας θα αλλάξουν το μέγεθος αυτόματα ώστε να χωρούν σε οθόνες κινητών, κάνοντάς τις να φορτώνουν γρηγορότερα από μια έκδοση για επιτραπέζιους υπολογιστές.\nΧρησιμοποιώ προσωπικά το StudioPress και το Genesis Framework τους, το οποίο χρησιμοποιείται επίσης από το Yoast.\nΠροσωρινή αποθήκευση βάσει συσκευής είναι μια δυνατότητα με ορισμένα CDN. Σας επιτρέπει να αποθηκεύσετε προσωρινά προσωρινά στοιχεία βάσει της συσκευής του χρήστη, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν ο ιστότοπός σας στο WordPress δεν ανταποκρίνεται σε κινητές συσκευές.\nΟδηγίες αποθήκευσης με βάση τη συσκευή StackPath\nΟδηγίες προσωρινής αποθήκευσης με βάση τη συσκευή KeyCDN\nΟδηγίες προσωρινής αποθήκευσης με βάση τη συσκευή Cloudflare\n5. Διορθώστε τις ανακατευθύνσεις για κινητά\nΕάν δείτε σφάλματα “ελαχιστοποίηση ανακατεύθυνσης” στο GTmetrix, πιθανότατα προέρχεται από ένα από αυτά:\nΑλλάξατε σε HTTPS ή WWW και δεν ενημερώσατε τους συνδέσμους\nΡυθμίζετε τους Κανόνες σελίδας στο Cloudflare με διευθύνσεις URL προώθησης\nΟι προσθήκες με λανθασμένη κωδικοποίηση ή εσφαλμένη διαμόρφωση ανακατευθύνουν την επισκεψιμότητα του ιστότοπου\nΟι επιλογές Cloudflare SSL δεν είναι συμβατές με τη διαμόρφωση του διακομιστή σας (βλ φροντιστήριο)\nΕάν χρησιμοποιείτε το Cloudflare, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε επιλογή ανακατεύθυνσης για κινητά που λένε «ανακατευθύνει αυτόματα τους επισκέπτες της κινητής συσκευής σε έναν υποτομέα βελτιστοποιημένο για κινητά. Η ανακατεύθυνση πραγματοποιείται στην άκρη του δικτύου Cloudflare, βελτιώνοντας τον χρόνο φόρτωσης εξαλείφοντας μια επιστροφή στον διακομιστή προέλευσης – αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμο σε δίκτυα κινητής τηλεφωνίας, το οποίο εξυπηρετεί περιεχόμενο πιο αργό από το wifi. “\nΡύθμιση ανακατευθύνσεων σε επίπεδο διακομιστή\nΕάν έχετε έναν υποτομέα για κινητά (ή οποιαδήποτε ανακατεύθυνση για αυτό το θέμα), είναι καλύτερο να το ρυθμίσετε σε επίπεδο διακομιστή, ώστε να μην χτυπά ποτέ το WordPress. Οι ανακατευθύνσεις σε επίπεδο διακομιστή είναι ταχύτερες από τις προσθήκες.\n6. Μειώστε το χρόνο απόκρισης διακομιστή\nΟ διακομιστής σας (φιλοξενία) είναι ο # 1 παράγοντας στον οδηγό βελτιστοποίησης WordPress.\nΕκτελέστε τον ιστότοπό σας μέσω του Google PageSpeed Insights για να ελέγξετε το δικό σας χρόνος απόκρισης διακομιστή που θα έπρεπε να είναι <200ms όπως προτείνει η Google. GoDaddy και ΕΙΚ (Bluehost, HostGator, iPage, Site5) είναι διαβόητοι για αργούς διακομιστές. Αυτό είναι γνωστό στο Twitter και στο Facebook Groups. Γίνε μελος WordPress Φιλοξενία Facebook Group και κοιτάξτε τις δημοσκοπήσεις που πραγματοποιήθηκαν κατά τη φιλοξενία.\nSiteGround και Cloudways είναι συνήθως # 1 και # 2. Πολλά άτομα έχουν ήδη μεταναστεύσει και έχουν δημοσιεύσει τους νέους χρόνους φόρτωσής τους στο Twitter – η διαφορά μπορεί μερικές φορές να είναι έως και 8 δευτερόλεπτα. Τόσο το SiteGround (κοινόχρηστο) όσο και το Cloudways (cloud) είναι καλές επιλογές ανάλογα με τον προϋπολογισμό και τις ανάγκες σας, αλλά και οι δύο είναι καλύτεροι από τους GoDaddy και EIG. Και οι δύο θα σας μεταναστεύσουν δωρεάν.\nΤο SiteGround και το Cloudways θα σας μεταφέρουν δωρεάν.\n7. Μην χρησιμοποιείτε AMP\nΑΜΠΕΡΑΖ (επιταχυνόμενες σελίδες για κινητά) είναι ένα έργο Google που κάνει τις σελίδες για κινητές συσκευές να φορτώνουν γρηγορότερα, ενώ σας δίνει μια σφραγίδα AMP στα αποτελέσματα αναζήτησης για κινητά.\nΩστόσο, η AMP αλλάζει επίσης εντελώς τη σχεδίαση του κινητού σας.\nKinsta’s οι μετατροπές μειώθηκαν 58% κατά την προσθήκη AMP, και έκτοτε επέστρεψαν στις κανονικές τους σελίδες για κινητά. Έχω επίσης αποφασίσει εναντίον της AMP, καθώς ο σχεδιασμός δεν φαίνεται υπέροχος. Υπάρχουν πρόσθετα AMP που βοηθούν στη σχεδίαση, αλλά εξακολουθούν να είναι αρκετά περιορισμένα και μπορεί να είστε απογοητευμένοι με το αποτέλεσμα. Και αν αποφασίσατε να προσθέσετε AMP και μετά να το καταργήσετε, είναι επιπλέον δουλειά καθώς θα πρέπει να ρυθμίσετε ανακατευθύνσεις και να λάβετε άλλα μέτρα για να επιστρέψετε σε κανονικές σελίδες για κινητά.\nΘυσιάζετε το σχεδιασμό και τις μετατροπές για ταχύτητα. Αξίζει το AMP; Δεν το χρησιμοποιώ.\nΣτο παρελθόν χρησιμοποιούσα AMP, αλλά έκτοτε το κατάργησα:\nΕάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε AMP, χρησιμοποιήστε το AMP για WP Plugin\nΕάν πρόκειται να προσθέσετε AMP, πιθανότατα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το AMP για προσθήκη WP. Έχει τις περισσότερες επιλογές προσαρμογής από οποιοδήποτε πρόσθετο AMP που έχω δει (ακόμη και το Πρόσθετο AMP υποστηρίζεται από την Google και την Automattic). Υπάρχει επίσης Κόλλα για Yoast & ΑΜΠΕΡΑΖ το οποίο έχει επίσης ελάχιστες επιλογές.\nΤο Cloudflare λέει Πραγματικές διευθύνσεις URL AMP “Σημαίνει ότι μια σελίδα μπορεί να αποθηκευτεί σε μια προσωρινή μνήμη AMP και να προβληθεί γρήγορα από αυτήν, ενώ εμφανίζεται η αρχική διεύθυνση URL του ιστότοπου στη γραμμή πλοήγησης του προγράμματος περιήγησης.”\nΜπορείτε να το βρείτε στις ρυθμίσεις ταχύτητας του Cloudflare:\n8. Βελτιστοποιήσεις επιτραπέζιων υπολογιστών Μεταφέρονται στο κινητό\nΟι περισσότερες βελτιστοποιήσεις ταχύτητας επιφάνειας εργασίας θα μεταφερθούν στον ιστότοπό σας για κινητά.\nΚαθαρισμός της βάσης δεδομένων σας\nΑναβάθμιση εκδόσεων PHP\nΑναβάθμιση του διακομιστή / φιλοξενίας σας\nΔιαμόρφωση καλής προσθήκης προσωρινής μνήμης\nΒελτιστοποίηση εξωτερικών σεναρίων (π.χ. Γραμματοσειρές Google)\nΕάν το κινητό και ο επιτραπέζιος υπολογιστής σας χρειάζονται εργασία στο GTmetrix, δεν θα ανησυχούσα τόσο πολύ για τον ιστότοπό σας για κινητά στην αρχή. Ενεργοποιήστε την προσωρινή αποθήκευση μέσω κινητού (στην προσθήκη προσωρινής μνήμης) και, στη συνέχεια, εστιάστε αυστηρά στις προτάσεις GTmetrix, καθώς και στους κύριους παράγοντες βελτιστοποίησης ταχύτητας WordPress.\nΕάν αναζητάτε “ταχύτητα κινητού” στη βιβλιοθήκη προσθηκών WordPress, σχεδόν τίποτα δεν μπορεί να βελτιστοποιήσει ιστότοπους WordPress ειδικά για φορητές συσκευές. Ξεκινήστε με βελτιστοποιήσεις επιφάνειας εργασίας!\n9. Εκτελέστε PHP 7.3+\nΑυτό είναι εξαιρετικά εύκολο και μπορεί να κάνει τον ιστότοπό σας 2-3x γρηγορότερα.\nΑρχικά, συνδεθείτε στον λογαριασμό σας φιλοξενίας και μεταβείτε στον Διαχειριστή έκδοσης PHP και, στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την τελευταία έκδοση PHP που υποστηρίζεται από τον κεντρικό υπολογιστή σας. Ορισμένες εταιρείες φιλοξενίας είναι πιο γρήγορες να κυκλοφορήσουν νεότερες εκδόσεις PHP από άλλες, αλλά στην ιδανική περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιείτε PHP 7.3 ή υψηλότερη. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το Εμφάνιση προσθήκης έκδοσης PHP δείτε σε ποια έκδοση χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή.\nΜερικές φορές, τα ασύμβατα πρόσθετα μπορεί να προκαλέσουν σφάλματα κατά την αναβάθμιση των εκδόσεων PHP. Αυτό σημαίνει ότι δεν συντηρούνται καλά και θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να διαγράψετε ή να αντικαταστήσετε αυτές τις προσθήκες. Όπως πάντα, πάρτε ένα αντίγραφο ασφαλείας πριν από την αναβάθμιση, αλλά μπορείτε πάντα να επιστρέψετε σε προηγούμενη έκδοση PHP.\n10. Ρύθμιση CDN\nΔεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος να μην το χρησιμοποιήσετε Το δωρεάν CDN του Cloudflare.\nΈχουν 200+ κέντρα δεδομένων σε όλο τον κόσμο. Χρησιμοποιώντας αυτά τα κέντρα δεδομένων για τη φιλοξενία βαρέων αρχείων στον ιστότοπό σας, μειώνετε το γεωγραφική απόσταση μεταξύ του διακομιστή και των επισκεπτών σας (μια πρόταση στον οδηγό βελτιστοποίησης του WordPress). Επίσης, αποφορτώνετε την κατανάλωση εύρους ζώνης στο Cloudflare, η οποία μπορεί να εξοικονομήσει κατανάλωση CPU και χρήματα στο λογαριασμό φιλοξενίας σας.\nΓια να ρυθμίσετε το Cloudflare, εγγραφείτε για δωρεάν λογαριασμό, αρπάξτε τους 2 διακομιστές ονομάτων από το Cloudflare και, στη συνέχεια, αλλάξτε διακομιστές ονομάτων στον καταχωρητή τομέα σας. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 24 ώρες για τη διάδοση.\nΡύθμιση πολλαπλών CDN\nΠολλαπλά CDN = περισσότερα κέντρα δεδομένων = ταχύτερη παράδοση του περιεχομένου σας. Οι μικροί ιστότοποι πρέπει να είναι εντάξει με το Cloudflare, αλλά αν είστε σοβαροί για την ταχύτητα ή έχετε έναν μεγάλο ιστότοπο, μπορείτε να εξετάσετε ένα επιπλέον CDN από κάποιον όπως το StackPath ή το KeyCDN (χρησιμοποιώ το Cloudflare + StackPath). Ενώ το Cloudflare απαιτεί αλλαγή ονομάτων, άλλα CDN είναι πολύ πιο εύκολα. Θα σας εκχωρήσουν ένα URL CDN για το οποίο τα περισσότερα πρόσθετα cache έχουν πεδίο ή χρήση Ενεργοποίηση CDNρ.\n11. Βελτιστοποιήστε τις εικόνες\nΟι εικόνες μπορούν να βελτιστοποιηθούν με 3 τρόπους σύμφωνα με το GTmetrix:\nΠροβάλετε κλιμακωτές εικόνες: αλλαγή μεγέθους μεγάλων εικόνων ώστε να είναι μικρότερες\nΒελτιστοποίηση εικόνων (συμπίεση χωρίς απώλειες): δοκιμάστε το ShortPixel, το Imagify ή το Smush\nΚαθορίστε τις διαστάσεις της εικόνας: προσθήκη πλάτους + ύψους στο HTML ή CSS της εικόνας\nΤο GTmetrix εμφανίζει σφάλματα μόνο για μία σελίδα. Γι ‘αυτό είναι καλύτερο να βελτιστοποιήσετε πρώτα τις εικόνες που εμφανίζονται σε πολλές σελίδες (λογότυπο, πλευρική γραμμή και εικόνες υποσέλιδου) και, στη συνέχεια, να επεξεργαστείτε τις πιο σημαντικές σελίδες σας. Είναι επίσης καλύτερο να ξεκινήσετε κλιμάκωση εικόνων καθώς αυτό απαιτεί περικοπή / αλλαγή μεγέθους εικόνων και επαναφόρτωση. Το GTmetrix θα σας πει τις σωστές διαστάσεις για εικόνες χωρίς κλίμακα και για αυτές που έχουν χωρίς καθορισμένο πλάτος + ύψος στο HTML ή CSS.\nΔημιουργήστε ένα φύλλο εξαπάτησης διαστάσεων εικόνας\nΠροτείνω να δημιουργήσετε ένα «φύλλο εξαπάτησης διαστάσεων εικόνας» για τις διαστάσεις των ρυθμιστικών σας, των εικόνων ιστολογίου πλήρους πλάτους, των επιλεγμένων εικόνων κ.λπ. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να περικόψετε + να αλλάξετε το μέγεθός τους στις σωστές διαστάσεις πριν τις ανεβάσετε και δεν θα έπρεπε να έχετε εμφανίστε ξανά σφάλματα κλίμακας εικόνας.\n12. Βελτιστοποιήστε τις προσθήκες\nΠάρα πολλά πρόσθετα ή τυχόν πρόσθετα υψηλής CPU (ειδικά εκείνα που χρησιμοποιούν εξωτερικά σενάρια) μπορούν να επιβραδύνουν τον ιστότοπό σας, ακόμη και σε κινητά. Είμαι πολύ επιλεκτικός σχετικά με τις προσθήκες που χρησιμοποιώ και δοκιμάζω την αναφορά GTmetrix μετά την εγκατάσταση μιας νέας προσθήκης. Χρησιμοποιείτε πάντα ταχύτερα, πιο ελαφριά και αξιόπιστα πρόσθετα.\nΚαθαρισμός στοιχείων είναι ιδανικό για την επιτάχυνση των προσθηκών. Σας επιτρέπει να δείτε ποιες προσθήκες, σενάρια και στυλ φορτώνονται σε συγκεκριμένες σελίδες και, στη συνέχεια, να τις απενεργοποιήσετε επιλεκτικά σε περιεχόμενο όπου δεν χρειάζεται να φορτωθούν. Εάν δεν το κάνετε ήδη, θα συνιστούσα 100% να χρησιμοποιήσετε το Asset CleanUp.\nΑποφύγετε τις υψηλές προσθήκες CPU: αποφύγετε αυτήν τη λίστα αργών προσθηκών. Οι συνηθισμένες αργές προσθήκες περιλαμβάνουν κοινωνικά πρόσθετα κοινής χρήσης, χαρτοφυλάκια, ρυθμιστικό, στατιστικά, αντίγραφα ασφαλείας και άλλα.\nΑντικαταστήστε τις προσθήκες υψηλής CPU με ταχύτερα πρόσθετα: Θα απαιτηθεί κάποια έρευνα, αλλά αντικαταστήστε οποιαδήποτε από τα υψηλά πρόσθετα CPU με ταχύτερα, πιο ελαφριά πρόσθετα.\nΔιαγράψτε τις προσθήκες που δεν χρειάζεστε: μπορείτε να αντικαταστήσετε τις προσθήκες με κώδικα (π.χ. να εισαγάγετε απευθείας τον κώδικα παρακολούθησης GA, να χρησιμοποιήσετε widget Facebook αντί για προσθήκες ή να δημιουργήσετε έναν πίνακα περιεχομένων σε HTML + CSS; Τυχόν προσθήκες που μπορείτε να αντικαταστήσετε με κώδικα, κάντε το.\nΜην χρησιμοποιείτε το JetPack για μερικές ενότητες: πρώτα, απενεργοποιήστε όλες τις λειτουργικές μονάδες που δεν χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή στις ρυθμίσεις εντοπισμού σφαλμάτων. Στη συνέχεια, χρειάζεστε πραγματικά το JetPack εάν το χρησιμοποιείτε μόνο για δύο πράγματα; Είναι διαβόητο για την επιβράδυνση των ιστότοπων. Στοιχηματίζετε να βρείτε ένα μη φουσκωμένο πρόσθετο που κάνει μόνο την ίδια λειτουργικότητα.\nΒρείτε τις πιο αργές προσθήκες σας: χρησιμοποιήστε την καρτέλα GTmetrix Waterfall ή το Query Monitor (η καρτέλα ερωτήματα κατά συστατικά) για να δείτε τις πιο αργές προσθήκες σας. Εάν μια προσθήκη εμφανίζεται πολλές φορές στην αναφορά PageSpeed + YSlow, αυτό μπορεί επίσης να είναι ένα indictor.\n13. Βελτιστοποιήστε τα εξωτερικά σενάρια\nΕξωτερικά σενάρια είναι οτιδήποτε τραβά αιτήματα από εξωτερικούς ιστότοπους.\nΤα πιο συνηθισμένα εξωτερικά σενάρια είναι οι Γραμματοσειρές Google, το Google Analytics, ο Διαχειριστής ετικετών Google, το AdSense, οι Χάρτες, τα πρόσθετα κοινής χρήσης, τα ενσωματωμένα βίντεο, τα Gravatars και ακόμη και το Facebook Pixel.\nΟρισμένα σενάρια τρίτων είναι εύκολο να βελτιστοποιηθούν:\nΓραμματοσειρές Google μπορούν να συνδυαστούν και να φιλοξενηθούν τοπικά χρησιμοποιώντας WP Rocket, Autoptimize ή ακόμη και Asset CleanUp. Να είστε ελάχιστοι με γραμματοσειρές + βάρη!\nGoogle Analytics μπορεί να βελτιστοποιηθεί χρησιμοποιώντας WP Rocket ή CAOS Analytics.\nΕνσωματωμένα βίντεο μπορεί να φορτωθεί αργά και το iframe να αντικατασταθεί με μια εικόνα προεπισκόπησης χρησιμοποιώντας WP Rocket, WP YouTube Lyte ή χρήση ελαφρές ενσωματώσεις YouTube.\nΠροσθέστε προσωρινή μνήμη προγράμματος περιήγησης στο Facebook Pixel μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας το πρόσθετο του WP Rocket.\nΠρόσθετα κοινής χρήσης πρέπει να ενημερώσετε “like counts” (τουλάχιστον πολλοί από αυτούς). Αυτό απαιτεί απλώς την εύρεση ελαφρών προσθηκών κοινής χρήσης και δοκιμών.\nΑχρησιμοποίητες λειτουργικές μονάδες JetPack θα πρέπει να απενεργοποιηθεί (βρείτε αυτά στις ρυθμίσεις εντοπισμού σφαλμάτων).\nΆλλα σενάρια τρίτων δεν είναι τόσο εύκολο:\nGoogle AdSense μπορεί να φορτωθεί ασύγχρονα, τεμπέλης φορτωμένο, ή μπορείτε να δοκιμάσετε το Cloudflare SG Railgun που βοηθά στην επιτάχυνση του δυναμικού περιεχομένου. Ωστόσο, ενδέχεται να είναι δύσκολο να εφαρμοστούν και το AdSense μπορεί να σκοτώσει απολύτως τα αποτελέσματα GTmetrix και τους χρόνους φόρτωσης. Γι ‘αυτό προτείνω αντ’ αυτού το μάρκετινγκ συνεργατών.\nΔιαχειριστής ετικετών Google πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για μεγάλους, μη βελτιστοποιημένους ιστότοπους. Διαφορετικά, συνήθως κάνει περισσότερο κακό παρά καλό όταν πρόκειται για χρόνους φόρτωσης.\n14. Preconnect και Prefetch\nΗ προ-σύνδεση και η προ-λήψη διευκολύνουν την πρόσβαση των προγραμμάτων περιήγησης πρόβλεψη αιτημάτων τρίτων (Γραμματοσειρές Google, Analytics, AdSense, ενσωματωμένα βίντεο και άλλους εξωτερικούς ιστότοπους).\n«Τα αιτήματα DNS είναι πολύ μικρά όσον αφορά το εύρος ζώνης, αλλά η καθυστέρηση μπορεί να είναι αρκετά υψηλή, ειδικά σε δίκτυα κινητής τηλεφωνίας. Με την προκαταρκτική λήψη αποτελεσμάτων DNS, η καθυστέρηση μπορεί να μειωθεί σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές, όπως όταν ένας χρήστης κάνει κλικ στο σύνδεσμο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο λανθάνων χρόνος μπορεί να μειωθεί κατά 1 δευτερόλεπτο. “\nΤρόπος προεκτύπωσης αιτημάτων DNS\nΠρο * συμβουλές πόρων για πάρτι έχει τις ακόλουθες δυνατότητες: DNS prefetch, prerender, preonnect, prefetch και preload (εδώ είναι τα δικά τους ορισμοί). Αυτά είναι χρήσιμα αν έχετε σενάρια τρίτων στον ιστότοπό σας (Γραμματοσειρές Google, Analytics, βίντεο YouTube, Gravatars κ.λπ.). Αντιγράψτε αυτήν τη λίστα του κοινοί εξωτερικοί τομείς (ή προσθέστε το δικό σας) και προσθέστε τα είτε στο Pre * Party είτε στο WP Rocket.\n15. Χρησιμοποιήστε ένα πρόσθετο Better Cache\nΔεν είναι όλα τα πρόσθετα cache ίδια.\nΤο WP Rocket βαθμολογείται συνήθως # 1 στις δημοσκοπήσεις στο Facebook και αποδίδει τους καλύτερους χρόνους φόρτωσης για επιτραπέζιους υπολογιστές και κινητά (και βαθμολογίες GTmetrix). Αυτό συμβαίνει επειδή το WP Rocket διαθέτει περισσότερες δυνατότητες από άλλες προσθήκες cache. Εάν επρόκειτο να χρησιμοποιήσετε μια άλλη προσθήκη προσωρινής μνήμης που δεν είχε αυτές τις δυνατότητες, θα πρέπει να εγκαταστήσετε περίπου 6-7 επιπλέον πρόσθετα, ενώ το WP Rocket διαθέτει όλες αυτές τις δυνατότητες ενσωματωμένες.\nΛιγότερα πρόσθετα στον ιστότοπό σας, αλλά περισσότερες δυνατότητες βελτιστοποίησης ταχύτητας και καλύτερα αποτελέσματα.\nΟι δυνατότητες WP Rocket δεν περιλαμβάνονται στις περισσότερες προσθήκες Cache:\nΕκκαθάριση βάσης δεδομένων: ενσωματωμένο στο WP Rocket ή χρησιμοποιήστε το WP-Optimize.\nΤεμπέλης φόρτωση: ενσωματωμένο στο WP Rocket ή χρησιμοποιήστε το WP YouTube Lyte.\nΈλεγχος καρδιακών παλμών: ενσωματωμένο στο WP Rocket ή χρησιμοποιήστε το Heartbeat Control.\nΤοπικό Google Analytics: ενσωματωμένο στο WP Rocket ή χρησιμοποιήστε το CAOS Analytics.\nΤοπικές γραμματοσειρές Google: ενσωματωμένο στο WP Rocket ή χρησιμοποιήστε είτε OMGF είτε SHGF.\nΠροεπισκόπηση αιτημάτων DNS: ενσωματωμένο στο WP Rocket ή χρησιμοποιήστε συμβουλές πόρων πριν από το πάρτι.\nΠροσωρινή αποθήκευση προγράμματος περιήγησης Pixel στο Facebook: ενσωματωμένο στο WP Rocket (κανένα άλλο πρόσθετο δεν το κάνει).\nCDN: ενσωματωμένο στο WP Rocket (και τα δύο Cloudflare + πολλαπλά CDN) ή χρησιμοποιήστε το CDN Enabler.\n16. Καθαρίστε τη βάση δεδομένων σας\nΟ τακτικός καθαρισμός της βάσης δεδομένων σας αποτρέπει τη φούσκωμα.\nΜπορείς να χρησιμοποιήσεις WP-Βελτιστοποίηση ή WP Rocket για προγραμματισμό εβδομαδιαίων ή διμηνιαίων εκκαθαρίσεων βάσεων δεδομένων (αλλά συνιστάται η λήψη αντιγράφων ασφαλείας). Συνήθως, τα πάντα στις ρυθμίσεις θα πρέπει να διαγραφούν εκτός από μη εγκεκριμένα σχόλια. Οι πίνακες βάσης δεδομένων αφήνονται συχνά από προσθήκες που διαγράψατε, δημιουργείται μια αναθεώρηση ανάρτησης κάθε φορά που επεξεργάζεστε μια ανάρτηση, θα πρέπει να αδειάζετε τον φάκελο απορριμμάτων και ούτω καθεξής.\nΠροτείνω επίσης τα Perfmatters ή Clearfy να περιορίσουν τις αναθεωρήσεις μετά από 2-3, να απενεργοποιήσουν τα αυτόματα πρόχειρα και να απενεργοποιήσουν τα pingbacks + trackbacks. Ονομάζω αυτές τις «διάφορες βελτιστοποιήσεις» και χρησιμοποιώ Perfmatters από την Kinsta που έχει τις ακόλουθες δυνατότητες (σας επιτρέπει επίσης να απενεργοποιήσετε επιλεκτικά πρόσθετα + σενάρια):\n&# x1f680; Οι βελτιστοποιήσεις επιτραπέζιου υπολογιστή βελτιώνουν επίσης τους χρόνους φόρτωσης για κινητά?\nΝαι, σχεδόν όλες οι βελτιστοποιήσεις που πραγματοποιούνται σε επιτραπέζιο υπολογιστή θα βελτιώσουν επίσης τους χρόνους φόρτωσης για κινητά. Γι ‘αυτό είναι καλύτερο να τα διορθώσετε πρώτα.\n&# x1f680; Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος βελτίωσης της ταχύτητας του κινητού στο WordPress?\nΧρησιμοποιήστε μια προσαρμοσμένη προσθήκη εικόνων (π.χ. από το ShortPixel) για να βεβαιωθείτε ότι το μέγεθος των εικόνων σας είναι σωστό για κινητές συσκευές. Εάν χρησιμοποιείτε ξεχωριστό υποτομέα για τον ιστότοπό σας για κινητά, βεβαιωθείτε ότι οι ανακατευθύνσεις έχουν ρυθμιστεί σωστά και ότι δεν λαμβάνετε σφάλματα ανακατεύθυνσης στο GTmetrix.\n&# x1f680; Ποιες βελτιστοποιήσεις επιφάνειας εργασίας μεταφέρονται στο κινητό?\nΗ φιλοξενία, η αναβάθμιση εκδόσεων PHP και η βελτιστοποίηση εικόνων, γραμματοσειρών και προσθηκών μεταφέρονται στο κινητό και έχουν μεγάλο αντίκτυπο τόσο στην ταχύτητα του κινητού όσο και στην επιφάνεια εργασίας σας. Πολύ σημαντικό!\n&# x1f680; Τι γίνεται με τις προτάσεις για κινητά από το Google PageSpeed Insights?\nΕίστε πολύ καλύτερα να δώσετε προσοχή στην καρτέλα Waterfall του GTmetrix από το Google PageSpeed Insights, καθώς αυτό σας λέει ακριβώς ποια στοιχεία χρειάζονται περισσότερο χρόνο για φόρτωση και οι προτάσεις είναι πιο συγκεκριμένες. Το μεγαλύτερο μέρος της κοινότητας του WordPress σας λέει να μην προσέχετε ούτε καν το Google PageSpeed Insights και να επικεντρωθείτε στο GTmetrix.\n&# x1f680; Ποιος είναι ο πιο ακριβής τρόπος για να δοκιμάσετε τους χρόνους φόρτωσης για κινητά?\nΠροτιμώ το εργαλείο δοκιμών για κινητά του GTmetrix, το οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάνοντας εγγραφή για δωρεάν λογαριασμό GTmetrix και, στη συνέχεια, δοκιμάστε τον ιστότοπό σας σε Android.\nΧρειάζεστε βοήθεια με την ταχύτητα του WordPress για κινητά?\nΣτείλτε μου την αναφορά GTmetrix στα σχόλια και θα χαρώ να σας δώσω κάποιες ενδείξεις. Εναλλακτικά, εάν θέλετε να προσλάβετε την ομάδα μου και εγώ για να κάνουμε τον ιστότοπό σας WordPress πιο γρήγορο (τόσο για φορητές συσκευές όσο και για επιτραπέζιους υπολογιστές), προσφέρουμε επίσης μια υπηρεσία βελτιστοποίησης ταχύτητας WordPress με αναφορές GTmetrix πριν και μετά.\nΈχετε αργό WooCommerce ιστοσελίδα? Θα σας δείξω πώς να το κάνετε πιο γρήγορα, διορθώνοντας\nΑναζήτηση για μια πλήρη λίστα προσθηκών SEO WordPress? Αυτό ξεπερνά το Yoast και μπαίνει


Τρομερός Μιχαλεντζάκης! Τρίτο χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο | istioforos news\nΤρομερός Μιχαλεντζάκης! Τρίτο χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο\n0 0 13 Σεπ 2019 - 10:44 μ.μ.\nΟ Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης είναι ασταμάτητος. Τρίτο χρυσό μετάλλιο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Λονδίνου.\nΔεν έχει αντίπαλο ο φοβερός Δημοσθένης Μιχαλεντζάκης. Μετά τα χρυσά μετάλλια στα 100μ ελεύθερο και στα 100μ πεταλούδα, ο Έλληνας Παραολυμπιονίκης της κολύμβησης κατέκτησε ακόμα ένα χρυσό στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του Λονδίνου, αυτή τη φορά στα 50 μέτρα ελεύθερος.\nΟ Μιχαλεντζάκης πήρε την πρώτη θέση στα 50 μέτρα ελεύθερο S8 με χρόνο 26.54, αποδεικνύοντας για ακόμα μία φορά ότι δεν έχει αντίπαλο. Ο Έλληνας αθλητής βρίσκεται σε τρομερή κατάσταση και βάζει πλώρη για νέες επιτυχίες στο Τόκιο το 2020.\nistioforos news : Τρομερός Μιχαλεντζάκης! Τρίτο χρυσό μετάλλιο στο Παγκόσμιο


“Η αξία της ανθρώπινης ζωής σήμερα (στη πανδημία) και πάντα”. Άρθρο μου στη Real News της Κυριακής. – Γιώργος Βλάχος\n“Η αξία της ανθρώπινης ζωής σήμερα (στη πανδημία) και πάντα”. Άρθρο μου στη Real News της Κυριακής 21-2-2021.\n“Πέρασε, περίπου ένας χρόνος, από τότε που η διεθνής κοινότητα μπήκε σε μια ασύλληπτη υγειονομική περιπέτεια με πάρα πολλές επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της ζωής μας.\nΟι συνθήκες και τα δεδομένα της καθημερινότητάς μας άλλαξαν και απαιτούν από άτομα και κοινωνία να αλλάξουν συμπεριφορά και προτεραιότητες.\nΗ κρίση απαιτούσε και απαιτεί, υπευθυνότητα από πολίτες και ηγεσίες για να υλοποιηθεί η ευχή όλων για επιστροφή στην κανονικότητα.\nΗ Ελλάδα και αρκετές άλλες χώρες, έθεσαν από την πρώτη στιγμή, χωρίς δισταγμό, ως προτεραιότητα την προστασία της ανθρώπινης ζωής και γι’ αυτό ζήτησαν από τους πολίτες να προσέχουν τους εαυτούς τους και τους αγαπημένους τους.\nΗ συντριπτική πλειοψηφία, νομίζω ότι «πειθάρχησε», ακολουθώντας τις οδηγίες των επιστημόνων και τις αποφάσεις των υπευθύνων.\nΣήμερα μπροστά στο νέο κύμα, και τη δικαιολογημένη κούραση αυτού του τρόπου ζωής, κάποιοι μιλούν για κόπωση και αναζητούν ευκαιρίες να ξεγελάσουν τους εαυτούς τους, την ώρα που τα δεδομένα της ζωής μας πολύ λίγο έχουν βελτιωθεί και αυτό, κυρίως λόγω των εμβολίων και των φαρμάκων.\nΤελικά όπως δεν γυρίσαμε ποτέ και δεν θα γυρίσουμε στον τρόπο ζωής πριν την κρίση, έτσι και με το τέλος της πανδημίας δεν πρόκειται να γυρίσουμε σε ότι ξέραμε.\nΌπως κάθε κρίση έτσι και αυτή της πανδημίας, αποτελεί έναν καταλύτη νέων εξελίξεων και ευκαιρία για αναθεώρηση σε γεγονότα και παγιωμένες αντιλήψεις που γνωρίζαμε.\nΜε την σοφία και την εμπειρία της κρίσης διαμορφώνουμε μία νέα πραγματικότητα που θα μπορούσε να έχει τίτλο «Περισσότερος σεβασμός στον άνθρωπο».\nΑυτό σημαίνει ότι για να σεβαστούμε το οικογενειακό, φιλικό, κοινωνικό περιβάλλον πρέπει πρώτα να σεβαστούμε τους εαυτούς μας, αλλάζοντας πρώτα ο καθένας μας συμπεριφορά.\nΓια να διεκδικήσουμε και να απαιτήσουμε ένα καλύτερο σύστημα υγείας πρέπει ο καθένας μας να γίνει καλύτερος στη δουλειά του, σ’ αυτό που αποφάσισε να κάνει.\nΓια να συνεννοηθούμε στα μεγάλα θέματα που απασχολούν την πατρίδα μας πρέπει να αποδείξουμε με πράξεις, όχι με λόγια, ότι η πανδημία δεν προσφέρεται για πολιτική εκμετάλλευση.\nΚανείς δεν μπορεί να πιστεύει ότι θα ωφεληθεί εκλογικά από την έκβαση της πανδημίας.\nΑς κατανοήσουν όλοι ότι στο τέλος της υγειονομικής κρίσης δεν θα υπάρχουν νικητές και ηττημένοι. Αλλά μόνο άνθρωποι που θα τα έχουν χάσει όλα και άλλοι που θα έχουν χάσει λιγότερα.\nΑυτές οι απώλειες – κυρίως της ζωής – πρέπει να μας φέρουν όλους πιο κοντά, στα μεγάλα και όχι στα εφήμερα. Πρέπει να μας κάνουν όλους πιο σοβαρούς και υπεύθυνους όπως επιβάλλουν οι στιγμές. Αναλαμβάνοντας, ο καθένας μας την ευθύνη που του αναλογεί, σαν άτομο καθώς και σαν μέλος του κοινωνικού συνόλου. Ιδιαίτερα οι αιρετοί πρέπει με τις πράξεις τους και λίγα λόγια, καθημερινά να δίνουν το παράδειγμα σοβαρότητας, ευθύνης, νομιμότητας. Άλλωστε, ειδικά για αυτούς, το ηθικό και το νόμιμο ταυτίζονται.\nΗ οικονομική και στη συνέχεια η υγειονομική κρίση άλλαξε τον τρόπο ζωής μας, άλλαξε τις προτεραιότητές μας, διαχώρισε τα σοβαρά από τα ανούσια, απαξίωσε δράσεις του παρελθόντος, και ανέδειξε την ατομική και συλλογική μας ευθύνη, αφού σε ότι έρχεται – καλό ή κακό, μικρό ή μεγάλο – μαζί θα το ζήσουμε και φυσικά μαζί θα το αντιμετωπίσουμε”.


2 ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ Π.Α.Α.Ο.Κ. ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ Σ.Δ.Κ. - Σύνδεσμος Διαιτητών Κύπρου\n2 ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ Π.Α.Α.Ο.Κ. ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ Σ.Δ.Κ.\nΗ εκδήλωση στέφθηκε με μεγάλη επιτυχία και η προσφορά αίματος έφτασε τα 165μπουκάλια, επιτυχαίνοντας και ξεπερνώντας την μεγαλύτερη δυνατή προσφορά Αίματος. Επίσης λήφθηκαν δείγματα Αίματος, στηρίζοντας το όραμα του Καραΐσκάκειου Ιδρύματος. Η σημαντική προσφορά των Μελών και φίλων του Συνδέσμου Διαιτητών Κύπρου έχει καταστεί πλέον θεσμός.\nΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑΣ Σ.Δ.Κ.\nΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ Σ.Δ.Κ.\nΗ Επιτροπή Αιμοδοσίας του Συνδέσμου Διαιτητών Κύπρου σε συνεργασία με το Διοικητικό Συμβούλιο του Συνδέσμου…\nΕΤΗΣΙΑ ΧΟΡΟΕΣΠΕΡΙΔΑ Σ.Δ.Κ.


1. Πώς να χάσετε βάρος προσώπου Είναι σημαντικό να βοηθήσουμε το πρόσωπό μας να φαίνεται λεπτό και σχήμα, καθώς και μια πόρτα στην καρδιά που δείχνει πόσο φροντίζετε για τον εαυτό σας Τόσοι πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να βρουν έναν τρόπο να χάσουν το βάρος του προσώπου που λειτουργεί. Αλλά μέχρι τότε!?! Το πρησμένο πρόσωπο, το στρογγυλό πρόσωπο, τα παχουλά μάγουλα, ο λαιμός θα παραμείνουν μαζί μας για πολύ καιρό. Μέχρι να προκαλέσει ανησυχία για τις γυναίκες Ποιος θέλει να χάσει λίγο βάρος προσώπου Αλλά σήμερα μπορώ να σας πω ότι Γνωρίζετε μόνο πώς να χάσετε βάρος προσώπου (Πώς να χάσετε βάρος προσώπου) που φέρνουμε σήμερα. Το πρόσωπό σας θα είναι λεπτό Μέχρι εσείς ο ίδιος να το παρατηρήσετε\n2. Μειώστε την κατανάλωση απλών υδατανθράκων, όπως λευκό ρύζι, ραφιναρισμένη ζάχαρη, σνακ, παγωτό κ.λπ., καθώς και μεταποιημένα τρόφιμα. Που θα περιέχει υψηλό ποσοστό νατρίου Προκαλεί οίδημα τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο Ή ποιος θα χάσει βάρος προσώπου τρώγοντας μια χαμηλή σε υδατάνθρακες δίαιτα είναι να περιορίσει τις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Και στρίψτε σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων για 14 συνεχόμενες ημέρες, θα αρχίσουμε να βλέπουμε τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους προσώπου με μεγαλύτερη σαφήνεια.\n3. Άσκηση σε όλα τα μέρη του σώματος Ο βασικός κανόνας για την απώλεια βάρους προσώπου είναι η διάλυση του υπερβολικού λίπους στο πρόσωπό σας. Το οποίο μπορούμε να χάσουμε βάρος προσώπου μέσω δραστηριοτήτων που αντλούν ενέργεια από το υπερβολικό λίπος Με συνεχή άσκηση 15 λεπτά και μετά Με καρδιακό ρυθμό 130-150 παλμούς ανά λεπτό, κάτι που θα βοηθήσει στην καύση του υπερβολικού σωματικού λίπους και των μάγουλων πιο αποτελεσματικά. Όταν γίνεται για περίπου 30 συνεχόμενες ημέρες σε συνδυασμό με την κατανάλωση απλών υδατανθράκων. Θα μας βοηθήσει να χάσουμε αποτελεσματικά το βάρος του προσώπου.\n4. Γιόγκα για λίπος προσώπου Είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για να χάσετε βάρος προσώπου. Κάνουμε απλώς το στόμα, τα πουλιά, τα μάγουλα και τα χείλη. Στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω. Με το τέντωμα του λαιμού και του πηγουνιού, κοιτάζοντας την οροφή κάνοντας 10 λεπτά, 15 φορές την ημέρα, το πρωί και πριν τον ύπνο για 30 ημέρες συνεχώς, θα βοηθήσει στη μείωση του βάρους του προσώπου σημαντικά.\n5. Στερεωτικό μασάζ Με αυτόν τον τρόπο για τη μείωση του σωματικού βάρους. Χρησιμοποιούμε απλώς μια τεχνική μασάζ προσώπου σε συνδυασμό με την κρέμα το πρωί και τον ύπνο. Απλώς απλώστε την κρέμα 5 σημαντικά σημεία στο πρόσωπο είναι το μέτωπο, τα μάγουλα, τη μύτη, το πηγούνι και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε και τους δύο αντίχειρες στο πηγούνι. Στρέψτε και τοποθετήστε τους ναούς και στις δύο πλευρές. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας σταδιακά Ζυμώστε το σε σχήμα V. Στη συνέχεια, όταν έφτασε στα μάγουλα, μασάζ περισσότερο μέχρι το μέτωπο. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρά σας σταδιακά Κάντε μασάζ μέχρι τη γραμμή των μαλλιών. Αυτή η μέθοδος είναι μια τεχνική που απαιτεί να ζεσταθούμε τα μάγουλα. Για να σφίξετε τους μύες των μάγουλων και να μειώσετε το βάρος του προσώπου.\n6. Πώς να χάσετε βάρος προσώπου, φέρνουμε σήμερα. Δεν είναι τόσο δύσκολο, σωστά; Όποιος έχει άλλους υπέροχους τρόπους, μην ξεχάσετε να ψιθυρίσετε για να πει ο ένας στον άλλο. Επειδή θα χάσουμε μαζί το βάρος του προσώπου ^^ hehe ^^


My Great Egypt Tours (Κάιρο, Αίγυπτος) - Κριτικές\nMy Great Egypt Tours: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: My Great Egypt Tours\nMy Great Egypt Tours, Κάιρο - Κριτικές\nΝο 53 από 342 Περιηγήσεις - Κάιρο\n146 Tahir St., Κάιρο 11511, Αίγυπτος\nIt Truely είναι μια μεγάλη περιήγηση της Γκίζας και του Καΐρου\nΟ Emad είναι ένας εξαιρετικός οδηγός για τις πυραμίδες. Έχει προσαρμόσει την περιοδεία στις καλύτερες στιγμές που ήθελα να δω και να διασφαλίσω ότι όλα έτρεξαν ομαλά. Παρέσχε γνώση σχετικά με την ιστορία της Γκίζας και, ίσως σχεδόν εξίσου χρήσιμη, εξαιρετική συμβουλή για την αντιμετώπιση...υπερβολικά πιεστικών εμπόρων. Η κράτηση με τον Emad είναι μια σύσταση που θα έκανα σε όσους επισκέπτονται το Κάιρο.Περισσότερα\nΜεγάλη οργάνωση του Καΐρου\nΠέρασα υπέροχα. Οδηγός μου ήταν πολύ έμπειρο και εξυπηρετικό. Είδα τη Γκίζα και Saqquara πέρασα υπέροχα!\nΜεγαλύτερο επισημάνετε τον χρόνο μου στην Αίγυπτο.\nΕίχα μόλις τελειώσει μια οργάνωση και είχαν το χρόνο να σκοτώνουν ενώ περίμενα για την πτήση μου πίσω στη Νέα Ζηλανδία. Έτσι έγινα κάποιους φίλους, ο οποίος εισήγαγε μου και Hamdy Oleg μια εβδομάδα νωρίτερα. Είχαμε μια οργάνωση της Copitc εκκλησίες και τζαμιά. Hamdy ήταν...πολύ ενημερωμένη και εξηγείται λεπτομερώς σχετικά με κάθε εκκλησία και το μουσουλμανικό τέμενος. Το σπήλαιο εκκλησία λιωμένο καρδιά μου. Ήταν όμορφα και έφερε την δάκρυα στα μάτια μου. Χάρη στο Hamdy για να εξηγήσετε τη σημασία, διότι δεν ήξερα πού είμασταν στο πρώτο. Ήταν μια ευλογία. Hamdy μας πήγε στο μεσημεριανό γεύμα και δείπνο, το οποίο ήταν καταπληκτικό. Ταξιδέψαμε σε ένα ευρύχωρο κλιματιζόμενο van. Στο τέλος Oleg είχε οδηγηθεί επανέρχομαι στο αεροδρόμιο και σιγουρευτήκαμε ότι κατέστησα στα δεξιά του ακροδέκτη. Ήταν το καλύτερο μέρος του χρόνου μου στην Αίγυπτο. Σας ευχαριστώ, Hamdy Oleg και την οικογένειά σας από Nane : )Περισσότερα\nΕξαιρετική Περιήγηση στην Αίγυπτο & Πυραμίδες!\nΟ πατέρας μου και εγώ είχαμε μεγάλη εμπειρία στην περιοδεία μας στην Αίγυπτο με τον Hamdy και την ομάδα του. . Είχαμε τον καλύτερο χρόνο να μάθουμε για την ιστορία και τον πολιτισμό της Αιγύπτου, και μάλιστα πήρε να πάρει μια συναρπαστική βόλτα Camel, με...καταπληκτική θέα για τις πιο αξέχαστες φωτογραφίες! Ήμασταν σε θέση να δούμε μέρη στην Αίγυπτο που δεν θα μπορούσαμε να κάνουμε μόνοι μας. . Είμαστε πολύ ευγνώμονες για ένα τόσο φοβερό, ιδιαίτερο και διασκέδαση γεμάτη μέρα. . Σας συνιστούμε να κάνετε την περιοδεία με τον Hamdy και την ομάδα του. . Θα είστε τόσο ευχαριστημένοι! "Σας ευχαριστώ πολύ για μια υπέροχη μέρα! " : -)Περισσότερα\nΔεν μπορώ να μιλήσω αρκετά από τον Hamdy Elhelw τον ξεναγό μας. Είναι εξαιρετικά ευφυής και μπορεί να απαντήσει σε κάθε ερώτηση που έχετε. Είναι εμπιστοσύνη άξιος και φιλικός. Η κόρη μου και εγώ είχαμε την πιο εκπληκτική περιοδεία στις πυραμίδες και ο Hamdy μας...πήγε στο δείπνο στο τέλος της ημέρας. ;Περισσότερα\nΉταν εξαιρετική. Έκανε το ταξίδι μου στην Αίγυπτο. Πήγα στο πυραμίδες με τους φίλους μου και ο οδηγός ήταν πραγματικά πολύ ενημερωτική και φιλικό. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα. Οργάνωσε τα πάντα τέλειαΠερισσότερα\nΟ/η Hamdy E, Director of Sales του My Great Egypt Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 20 Αυγούστου 2017\nΣυγκρότημα περιμετρικής μεγάλη οργάνωση\nΔεν θα μπορούσα να είχα ευχηθεί μια καλύτερη οργάνωση οδηγός από Hamdy. Γνωρίζει τις Πυραμίδες της Γκίζας και εσωτερικό Saqqara έξω.\nΠολύ αξιόπιστο και εξυπηρετικοί\nΣήμερα, ο σύζυγός μου και εγώ είχαμε το καλύτερο τουριστικό οδηγό σε όλες της Αιγύπτου! Hamdy μας έδωσε την εμπειρία της ζωής μου. Ότι φρόντισε για τα πάντα και δεν μας ζήτησε να του δώσετε χρήματα αδιαθεσία. Μας έκανε να νιώσουμε πολύ ασφαλής και διδάσκει...πολλά για την αιγυπτιακή ιστορία.Περισσότερα\nΚαταπληκτικό! Λογική εταιρεία. Σέρβις 100%\nΟ σύζυγός μου και εγώ πήρα όλες τις περιηγήσεις με αυτόν τον οργανισμό και ότι ήταν η καλύτερη απόφαση. Ένιωθα ασφαλής και είχε μια πολύ καλή επικοινωνία. Μας βοηθούν ώστε πολλές φορές ( ο σύζυγός μου έχασε γυαλιά ηλίου και ο οδηγός επέστρεψε στο εστιατόριο...να σας ρωτήσω αν ήταν εκεί βρήκε, , που νομίζαμε ότι ποτέ δεν θα επιστρέψουν έτσι ήταν μια έκπληξη να έχουν και πάλι. Κανείς δεν ζήτησε από τον οδηγό για να πάτε και αναζητήστε τους, οπότε ήταν πραγματικά ωραίο λεπτομέρεια και αποδεικνύουν ή πέρα από το αναμενόμενο) και να κανονίσουν μια όμορφη περιήγηση για 3 ημέρες και για εμάς. Είχα πάει αναμονή για αυτό το ταξίδι για σχεδόν 30 χρόνια και χάρη στο Hamdy και της εταιρείας του, είχαμε το καλύτερο. Ο οδηγός και ο οδηγός ήταν τέλειο, πάντα μας βοηθούσε και δίνει μια πολύ καλή εξυπηρέτηση. Συνιστώ αυτό το πρακτορείο 100 % λόγω της εκπληκτικής ποιότητας της υπηρεσίας, είναι puntual, και της actitud το προσωπικό είναι τόσο ωραίο και είναι τόσο εξυπηρετικό. Σας ευχαριστώ πολύ που μας έδειξε την υπέροχη χώρα! Στην υγειά σας. Martha & Jorge (Λίμα - Peru)Περισσότερα\nΟ/η Hamdy E, Manager του My Great Egypt Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 7 Μαρτίου 2017\nΚλείσαμε μια οργάνωση να μεταβεί τις Πυραμίδες της Γκίζας και Μέμφις για την ημέρα και είμαστε πολύ ευχαριστημένοι! Περάσαμε όλη την ημέρα με τον οδηγό μας και εκδιώχθηκαν περίπου στο αυτοκίνητό τους χωρίς να αντιμετωπίσουν οποιαδήποτε καταπόνηση. Λάβαμε πολύ λεπτομερείς εξηγήσεις από το τουριστικό οδηγό...προς την ιστορία των τόπων αυτών και ό,τι είχαμε δει. Ήμασταν πολύ ευχαριστημένοι με την ποιότητα της οργάνωση και το συνιστώ ανεπιφύλακτα για τους επισκέπτες στην Αίγυπτο, δεδομένου ότι είναι πολύ δύσκολο να πλοηγηθείτε στην περιοχή χωρίς οδηγό. Οι ξεναγοί είναι πολύ ευγενικό και φιλικό και θα καταστήσει την ημέρα σας πολύ υπέροχη, οπότε φροντίστε να κάνετε κράτηση για ξεναγήσεις σας!Περισσότερα\nΟ/η Hamdy E, Owner του My Great Egypt Tours, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 5 Μαρτίου 2017\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του My Great Egypt Tours και από προηγούμενους επισκέπτες.


“ΔΩΣΑΜΕ στους ΕΛΛΗΝΕΣ ΕΝΑ ΜΑΘΗΜΑ”!! ΣΤΟ ΣΤΟΧΑΣΤΡΟ των ΜΟΥΣΟΥΛΜΑΝΩΝ με τα ΚΑΛΑΣΝΙΚΟΦ η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΝΤΟΠΟΡΟΣ ΝΑΥΤΙΛΙΑ!!! ΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ από τους NYT που ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΤΡΟΜΟ σε ΧΙΛΙΑΔΕΣ ΕΛΛΗΝΕΣ που ΘΑΛΑΣΣΟΔΕΡΝΟΝΤΑΙ για να ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΕΙ ο ΚΥΡΙΑΚΟΣ τον ΠΟΡΝΟΜΠΑΪΝΤΕΝ… – Voliotaki.gr\nΘυμίζουμε ότι στα χέρια του Ιράν βρίσκονται από χθες τα πλοία Delta Poseidon της εταιρείας Delta Tankers του Διαμαντή Διαμαντίδη και το Prudent Warrior της εταιρείας Polembros Shipping Limited συμφερόντων του Σπύρου Πολέμη.\n«Ναι, η Ελλάδα έκανε λάθος και δεν έπρεπε να παραδώσει ιρανικό πετρέλαιο στις ΗΠΑ! …\nΔεν είμαστε εχθροί του Ιράν, αλλά οι σύμμαχοί μας, όπως οι ΗΠΑ, η Σαουδική Αραβία και το Ισραήλ, είναι εχθροί του Ιράν. Ίσως θα ήταν καλύτερα να επιστρέψουμε το πετρέλαιο στο Ιράν….».\nΗ Ελλάδα αν θέλει να επαναλάβει αυτήν την ενέργεια, θα πρέπει να ξέρει ότι άλλα 17 ελληνικά πλοία βρίσκονται ακόμα στον Περσικό Κόλπο.\nΚατασχέσατε το ιρανικό πετρέλαιο και αυτό που κάναμε ήταν αντίποινα. Δώσαμε στην Ελλάδα ένα μάθημα. Να ξέρει ότι μια χώρα πρέπει να παραμείνει ουδέτερη…», είπε χαρακτηριστικά.\n«Μια ενέργεια που, πρώτον, βασίζεται στην αποδεκτή αρχή του «δικαιώματος αντιποίνων», είναι νόμιμο και αναφαίρετο δικαίωμα της χώρας μας και δεύτερον, σύμφωνα με τις δύο διεθνείς συμβάσεις του 1958 της Γενεύης και της Τζαμάικα του 1982, οι οποίες ασχολούνται με το ‘νομικό σύστημα των διεθνών πλωτών οδών και το δικαίωμα διέλευσης πλοίων’.\nΤο Ιράν έχει το δικαίωμα και μπορεί, εάν διακυβεύονται τα εθνικά του συμφέροντα, να κλείσει τα στενά του Ορμούζ σε όλα τα πετρελαιοφόρα, ακόμη και τα πλοία που μεταφέρουν εμπορικά αγαθά και όπλα χωρών που έχουν παραβιάσει τα εθνικά και νόμιμα δικαιώματα της χώρας μας.\nΗ παράγραφος 1 του άρθρου 16 της Σύμβασης της Γενεύης αναφέρει ότι «είναι ευθύνη μιας χώρας να καθορίσει εάν τα πλοία είναι ασφαλή να διασχίσουν ένα διεθνές στενό – εδώ το Ορμούζ.\nΗ κατάσχεση των δύο ελληνικών δεξαμενόπλοιων αποτελεί λοιπόν νομικό βήμα σύμφωνα με τους νόμους που ορίζονται στο διεθνές δίκαιο».\n«Θα πρέπει επίσης να κλείσουν τα Στενά του Ορμούζ σε δεξαμενόπλοια και πλοία που μεταφέρουν εμπορεύματα της Νότιας Κορέας και εφόσον η χώρα δεν έχει πληρώσει το χρέος των 7 δισεκατομμυρίων δολαρίων στο Ιράν. Έχουμε ήδη αναφέρει την αναγκαιότητα αυτής της ενέργειας.\nΔιότι η Νότια Κορέα δεν έχει νομική δικαιολογία για την άρνησή της να πληρώσει το χρέος της ύψους 7 δισεκατομμυρίων δολαρίων στο Ιράν, και απλώς επικαλείται μια δήλωση που ονομάζεται ‘δευτερεύουσες κυρώσεις’ …\nΓιατί οι χώρες που εφαρμόζουν τις κυρώσεις των ΗΠΑ κατά του Ιράν να είναι ασφαλείς από τις συνέπειες αυτής της παράνομης και χυδαία πράξης;».\nΤο Ιράν και η Ρωσία αντιμετωπίζουν ξεχωριστές κυρώσεις από τις ΗΠΑ. Το Reuters ανέφερε επίσης ότι οι ΗΠΑ σχεδίαζαν να στείλουν το φορτίο στις Ηνωμένες Πολιτείες με άλλο πλοίο.\nΔΩΣΑΜΕ ΕΛΛΗΝΕΣ ΕΝΑ ΙΡΑΝΟΙ ΜΑΘΗΜΑ\t2022-05-30\nTagged with: ΔΩΣΑΜΕ ΕΛΛΗΝΕΣ ΕΝΑ ΙΡΑΝΟΙ ΜΑΘΗΜΑ\nPrevious: ΤΟ BAIL IN ΤΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ ΠΕΙΡΑΙΩΣ – Ο ΣΑΜΑΡΑΣ ΠΑΡΕΔΩΣΕ στον ΤΣΙΠΡΑ 324 ΔΙΣ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΟΥ ΧΡΕΟΥΣ, ο ΤΣΙΠΡΑΣ ΠΑΡΕΔΩΣΕ στον ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ 356 ΔΙΣ. ΣΗΜΕΡΑ το ΧΡΕΟΣ ΕΙΝΑΙ 394 ΔΙΣ\nNext: ΠΗΝΕΛΟΠΗ ΠΙΤΣΟΥΛΗ: «Ο ΠΑΥΛΟΣ ΧΑΪΚΑΛΗΣ ΕΙΝΑΙ ΕΝΑΣ ΧΟΝΤΡΟΜΠΕΜΠΕΣ που ΕΚΑΝΕ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΟ ΣΕΞ»\nΜΙΑ ΧΑΡΑ! ΕΚΑΝΑΝ τον ΝΙΚΟ ΓΚΑΛΗ ΜΑΘΗΜΑ και στο ΣΧΟΛΕΙΟ!


Γιάννης Χατζηγιαννόπουλος, Author at Kalamata IN\nΑρχική Δημιουργοί Δημοσιεύσεις από Γιάννης Χατζηγιαννόπουλος\n29 ΑΡΘΡΑ 0 σχόλια\nΟ Γιάννης Χατζηγιαννόπουλος είναι χορευτής. Έχει γράψει για το Kalamata IN άρθρα με θεματολογία τον χορό.\nΗ Καλαμάτα χορεύει Latin-Ballroom χορούς!\nΓιάννης Χατζηγιαννόπουλος - 2 Νοεμβρίου, 2013 0\nΑδιαμφησβήτητα, λοιπόν, μπορούμε να μιλάμε για ένα ρεύμα της χορευτικής κουλτούρας της Καλαμάτας προς τους Latin-Ballroom χορούς. Αρκετές σχολές χορού, πολλά Latin parties και μια έντονη μυρωδιά από Λατινική Αμερική εξαπλώνεται στην πόλη μας. Η έντονη χαρακτηριστική μουσική γεννά στον καθένα διαφορετικά συναισθήματα, δημιουργεί χρώματα και αρώματα μιας άλλης φιλοσοφίας και όλο αυτό εκφράζεται ολοένα και περισσότερο από τους λάτρεις του είδους και όχι μόνο.\nFuengo Latin Night 1 από το Dance Studio\nΓιάννης Χατζηγιαννόπουλος - 28 Σεπτεμβρίου, 2013 0\nΣε ένα μοναδικό Latin Party, με αφορμή την έναρξη της νέας χορευτικής χρονιάς, μας καλεί η σχολή χορού Dance Studio Maria Lada. Μια βραδιά πολλά υποσχόμενη, γεμάτη χορό φυσικά, όπως δηλώνει η διοργανώτρια Μαρία Λαδά με τρείς υπέροχους Guest χορευτές, τους Ανδρέα Γρίβα, Μάριο Γραμμένο και Ανδρέα Λουκά.\nZumbathon® Charity Event Καλαμάτας: Η δυναμική παρουσία των Zumba® Instructors\nΓιάννης Χατζηγιαννόπουλος - 28 Ιουλίου, 2013 0\nΗ μέρα έφτασε και όλα είναι έτοιμα για το πιο ξέφρενο Zumba® Party του καλοκαιριού! 3 ολόκληρες ώρες γεμάτες Zumba®, ένταση και παλμό διασκεδάζοντας για ένα καλό σκοπό. Elite Aqua Club, στην τεράστια πισίνα του ξενοδοχείου Elite City Resort στην παραλία της Καλαμάτας.


Καιρός: Στα δυτικά και τα βόρεια αραιές νεφώσεις παροδικά πιο πυκνές. Στις υπόλοιπες περιοχές νεφώσεις με τοπικές βροχές και στα νότια σποραδικές καταιγίδες, οι οποίες θα είναι κατά διαστήματα ισχυρές στις νότιες Κυκλάδες, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα. Από τη νύχτα τα φαινόμενα στις νότιες Κυκλάδες και την Κρήτη θα εξασθενήσουν. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα ορεινά της κεντρικής και ανατολικής Στερεάς, της ανατολικής Πελοποννήσου και της Κρήτης.\nΆνεμοι: Στα δυτικά βόρειοι βορειοανατολικοί 5 με 7, στα ανατολικά ανατολικοί βορειοανατολικοί 6 με 8 και πιθανώς πρόσκαιρα 9 μποφόρ στο νότιο Αιγαίο τις πρωινές ώρες.


Μπάμπης Δερμιτζάκης: Chen Guofu (陈国富), The peony pavilion (我的美麗與哀愁1995)\n«Ομορφιά μου και θλίψη μου» είναι ο κινέζικος τίτλος, όμως ο αγγλικός είναι πιο καίριος. Κι αυτό γιατί η ταινία είναι εμπνευσμένη από το κλασικό έργο του Τανγκ Σιαντζού (Tang Xianzu, 1550-1617) «Το περίπτερο με τις παιώνιες».\n«… Ως καλύτερο έργο του όμως θεωρείται το Περίπτερο με τις παιώνιες (γράφηκε το 1598), με 55 σκηνές, από τα μεγαλύτερα δράματα της εποχής Ming. Η ηρωίδα πεθαίνει για την αγάπη ενός άνδρα που είδε στο όνειρό της. Αυτή όμως η αγάπη την ξαναφέρνει στη ζωή, γιατί ο άνδρας αυτός υπάρχει στην πραγματικότητα, και την αγάπησε επίσης όταν είδε μια προσωπογραφία της.\nΟι όμορφοι στίχοι εντυπωσιάζουν εξίσου θεατές και αναγνώστες, ιδιαίτερα τις κοπέλες. Ήταν τέτοια η δημοτικότητα του έργου και τόσο το αγοραστικό κοινό, ώστε έπεσε η τιμή του άλλου αριστουργήματος Το δυτικό δωμάτιο. Ένας ηθοποιός πέθανε πάνω στη σκηνή πριν τελειώσει μια δύσκολη άρια, μια κοπέλα πέθανε από θλίψη όταν είδε αυτό το έργο, και μια άλλη έπεσε στο νερό και πνίγηκε, αφού δεν κατάφερε να παντρευτεί τον συγγραφέα. Ελεγείες γράφηκαν γι’ αυτήν.\nΤο έργο παρομοιάστηκε με το Όνειρο θερινής νύχτας του Σαίξπηρ και με το Hanneles Himmelfahrt του Hauptmann. Θεωρείται το αριστούργημα της κινέζικης λογοτεχνίας, και μέρη του παίζονται ακόμη και σήμερα στο στυλ kunqu (Κουντσού)».\nΗ δασκάλα μου η κα Yu μου το έκανε δώρο, τρία cd, και το είδα. Εξαιρετικό.\nΚαι μια σημείωση: «Παρεμπιπτόντως, η παιώνια χρησιμοποιείται μεταφορικά στην καθημερινή ομιλία για να δηλώσει μια ελκυστική νέα γυναίκα, και ιδιαίτερα τα γυναικεία γεννητικά όργανα. «Όταν πέφτουν σταγόνες δροσιάς, η παιώνια ανοίγει».\nΗ νεαρή Du Lili, μαθήτρια, βλέπει ένα όνειρο. Στο όνειρο αυτό βρίσκεται στην εποχή της δυναστείας Ming, φοράει την ενδυμασία που φοράνε στην όπερα chuanqi (η οποία αργότερα μετονομάστηκε σε κουντσού) και βρίσκεται μέσα σε έναν κήπο. Βλέπει έναν όμορφο νεαρό ντυμένο παρόμοια και τον ερωτεύεται. Τον ερωτεύεται τόσο πολύ που ο έρωτας αυτός την στοιχειώνει. Στο μάθημα αφαιρείται και ονειροπολεί μια ανάλογη συνάντηση με τον νεαρό, στον ίδιο κήπο.\nΠερνώντας μια γέφυρα ένας φωτογράφος τη φωτογραφίζει. Κάμερα Lubitel (πήραμε μια τέτοια όταν γεννήθηκε ο γιος μας), έβγαζε αμέσως τη φωτογραφία.\nΤης δίνει τη φωτογραφία. Κοιτάζει. Πίσω της είναι μια αφίσα με μια γυναίκα που έχει το πρόσωπο του νεαρού που ονειρεύτηκε.\nΗ συμπεριφορά της διαταράσσεται. Αυτό φαίνεται στις σχέσεις με τους συμμαθητές της. Κάποια στιγμή, προσπαθώντας να κατέβει από ένα τοίχο πέφτει και σκοτώνεται.\nΚαι περνάμε στο δεύτερο (άτυπο) μέρος της ταινίας που κάνει την εμφάνισή της η Rene Liu (στην πρώτη της κινηματογραφική εμφάνιση, προχθές την είδαμε στην ταινία της Sylvia Chang «Siao Yu» που γυρίστηκε την ίδια χρονιά, και ήταν ο λόγος που είπαμε να δούμε την ταινία· και βέβαια ο τίτλος της) στο ρόλο της Liu Yumei, μιας διάσημης τραγουδίστριας (παίζει κατά κάποιο τρόπο τον εαυτό της, αφού έχει κάνει ήδη μια καριέρα σαν τραγουδίστρια). Με το φίλο της και παραγωγό της νοικιάζουν το δωμάτιο της Lili.\nΟ φίλος της την απατά. Αναπτύσσει αυτοκτονικές τάσεις. Παίρνει ένα σωρό χάπια. Βλέπει το φάντασμα της Lili ενώ βρίσκεται σε κώμα. Συναντώνται, λέει, στα όνειρά τους. Κάποιες από τις ονειρικές σκηνές είναι μεταφορές από την όπερα κουντσού με την ανάλογη μουσική. Βλέπουμε και τη σκηνή που ανασηκώνει την ταφόπλακα και το καπάκι από το φέρετρο, και ζωντανεύει τη νεκρή.\nΚαι εισχωρεί στο σώμα της, στην πιο στενή επαφή που θα μπορούσε να ονειρευτεί.\nΗ μόνη λύση για να ελευθερωθεί η νεκρή είναι ο εξορκισμός, απόφαση της μητέρας της. Η Yumei δεν έχει αντίρρηση, θα είναι και δική της απελευθέρωση.\nΗ σχεδόν ομοφυλοφιλική σχέση, υπερφυσική μια και η Lili είναι νεκρή, αποτελεί ίσως την πηγή έμπνευσης της ομώνυμης ταινίας του Yong Fan, όπου βλέπουμε τον έρωτα δυο γυναικών, που όμως δεν ξεπερνάει το πλατωνικό στάδιο.\nΠολύ καλή ταινία. Και με έπιασε μια φοβερή επιθυμία να ξαναδώ το «Περίπτερο με τις παιώνιες» που μου έκανε δώρο η δασκάλα μου.\nΨάχνοντας βλέπω ότι έχω άλλα δυο αρχεία με το «Περίπτερο με τις παιώνιες». Θα τα δω και τα δυο.\nΑναρτήθηκε από Babis Dermitzakis στις Sunday, January 30, 2022


Articles by "Καζάκης"\nΑΠΟΨΕΙΣ Εμβολιασμοί Καζάκης Κορονοϊός ΡΟΗ ΥΓΕΙΑ\nΑΠΟΨΕΙΣ Εθνικά θέματα Καζάκης Πολιτική άποψη ΡΟΗ Συνεντεύξεις\nΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΑΖΑΚΗΣ: Η ΚΑΤΟΧΙΚΗ ΕΞΟΥΣΙΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΑΠΟΔΕΧΤΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΡΑΤΙΚΟΠΟΙΗΣΗ ΤΩΝ ΝΗΣΙΩΝ\nΣυγκλονιστικές αποκαλύψεις έκανε ο Δημήτρης Καζάκης, πρόεδρος του ΕΠΑΜ, στον Μάκη Βραχιολίδη και την εκπομπή του ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ στο grdiscovery.com/radio\nΚάντε κλικ εδώ και ακούστε από το 1.08.30'' ως το τέλος τα όσα λέει ο επικεφαλής του ΕΠΑΜ για τις προδοτικές διερευνητικές επαφές της κατοχικής ελληνικής κυβέρνησης με την Τουρκία. Ό,τι συζητείται είναι κατόπιν συμφωνίας που έχει γίνει ανάμεσα στη Γερμανία και την Τουρκία και η κυβέρνηση Μητσοτάκη τα έχει αποδεχτεί. Πρόκειται για εσχάτη προδοσία η οποία έχει συντελεστεί στο παρασκήνιο από την κυβέρνηση που έχει αποδεχτεί την παραχώρηση ελληνικών εδαφών στην Τουρκία.\nΤα βασικότερα σημεία της συνέντευξης του κ. Καζάκη:\nΑυτό που απετράπη στα νησιά με την εξέγερση των κατοίκων, έγινε στη διάρκεια των lockdown. Προχώρησαν τα κλειστά κέντρα κράτησης κατ' απαίτηση της ΕΕ και της Τουρκίας προκειμένου να προχωρήσει το μορατόριουμ κυριαρχίας της Ελλάδας στην παραμεθόρια ζώνη.\n--Μπορείτε να μας το εξηγήσετε καλύτερα;\nΔ.Καζάκης: Όπως ξέρετε πολύ καλά, από το 2016 τα μεγάλα νησιά πλησίον της τουρκικής ακτής έχουν τεθεί υπό μορατόριουμ εθνικής κυριαρχίας, δηλαδή δεν ασκεί κυριαρχία η Ελλάδα, κατόπιν συμφωνίας της ΕΕ με την Τουρκία. Έτσι είχαμε το μεγάλο πρόβλημα των ροών στα νησιά με τη διαχείριση που γνωρίσαμε επί Τσίπρα και επί Μητσοτάκη. Η τελευταία συμφωνία της ΕΕ με την Τουρκία, περίπου μία εβδομάδα πριν ξεκινήσουν οι διερευνητικές επαφές στην Τουρκία, προέβλεπε την εκ νέου χρηματοδότησή της Τουρκίας για τη διαχείριση των μεταναστευτικών ροών, την απελευθέρωση της Τουρκίας από τυχόν κυρώσεις τον Μάρτιο που θα συγκληθεί το συμβούλιο υπουργών της ΕΕ, καθώς και το ζήτημα της αποστρατικοποίησης τόσο του Έβρου όσο και των νησιών. Το ζήτημα της αποστρατικοποίησης το έθεσε η Τουρκία και το αποδέχτηκε η ΕΕ στο όνομά μας. Κι εμείς ξεκινήσαμε κάτω από αυτούς τους όρους τις διερευνητικές επαφές. Επειδή όλα αυτά έχουν συμφωνηθεί στο παρασκήνιο, τι κάνουνε Προχωρούν βήμα-βήμα να υλοποιήσουν αυτό που έχουν συμφωνήσει στο παρασκήνιο.\n--Όπως μας μας λέτε, ερήμην του λαού πάμε σε μια συγκυριαρχία, σε μια συνδιοίκηση του Αιγαίου με την Τουρκία και εξ΄αυτού του λόγου γεμίζει η χώρα μας με λαθρομετανάστες και ειδικά οι ευαίσθητες περιοχές των νησιών μας και του Έβρου.\nΔ.Καζάκης: όλοι αυτοί είναι όμηροι ενός γεωπολιτικού παιχνιδιού που γίνεται σε βάρος της Ελλάδας: στο να πειστεί ο λαός μας και ιδιαίτερα οι κάτοικοι των νησιών ότι δεν έχουν καμία δυνατότητα να ασκήσουν κυριαρχία στα νησιά. Και αυτό γίνεται με ένα κλιμακούμενο αποχαρακτηρισμό της κυριαρχίας μας στα νησιά. Το τελευταίο βήμα θα είναι η αποστρατικοποίηση και να μου το θυμάστε. Αυτό που θα μείνει θα είναι κλιμάκια τα οποία θα είναι υπό τον έλεγχο της ΕΕ και του ΝΑΤΟ και θα είναι σε συνεργασία με την Τουρκία. Να μην ξεχνάμε ότι το 2016, στην αρχική συμφωνία Γερμανίας-Τουρκίας προβλεπόταν η εγκατάσταση τούρκων παρατηρητών στα νησιά για τη διευκόλυνση της διαχείρισης των λεγόμενων ροών. Αυτό τότε δεν έγινε παρά το γεγονός ότι ήρθανε κλιμάκια, γιατί αναστατώθηκαν οι κάτοικοι. Αυτό πήγε πίσω τότε. Τώρα έρχεται σιγά-σιγά με την αποκλιμάκωση. Μην ξεχνάμε δε, ότι ειδικά στην Αλεξανδρούπολη αποσύρονται δυνάμεις, πρόσφατα αποσύρθηκε μια ολόκληρη ταξιαρχία από τον υπουργό Άμυνας κ. Παναγιωτόπουλο, προκειμένου να εγκατασταθούν αμερικανικές δυνάμεις στην περιοχή. Οι οποίες δεν το κάνουν για την προστασία των δικών μας συνόρων-το κάνουν γιατί δημιουργούν εφαλτήρια-προγεφυρώματα για πιθανές στρατιωτικές επιχειρήσεις εναντίον της Ρωσίας είτε στον Καύκασο είτε στην Ουκρανία. Οι επίσημοι λοιπόν διαχειριστές της κατοχικής εξουσίας στη χώρα έχουν αποδεχτεί την παραχώρηση των εδαφών της χώρας στο Αιγαίο και στη Θράκη!\n--Όπως το περιγράφετε, αυτό συνιστά εσχάτη προδοσία. Και προσπαθούν να τη σερβίρουν στον ελληνικό λαό με τρόπο που να μην τη καταλάβει; Ή να την αποδεχτεί;\nΔ.Καζάκης: Αυτή τη στιγμή ο ελληνικός λαός παλεύει για την επιβίωσή του υπό αστυνομικό κράτος που δεν γνώρισε ούτε επί χούντας. Αυτά τα μέτρα που παίρνονται ούτε επί χούντας τα είχαμε γνωρίσει.\nΣυνεχίστε την ακρόαση, ο Καζάκης λέει φοβερά πράγματα...\nΑΠΟΨΕΙΣ Διαπλοκή-Διαφθορά Καζάκης Οι Bloggers σχολιάζουν Πολιτική άποψη ΡΟΗ slider1\nΆμα φωνάζεις και "κάτω τα σύνορα", θα σε βρουν αμέσως από την Open Society του Σόρος για να τεθείς υπό την προστασία της. Θα υπάρξουν δεκάδες αργυρώνητοι επώνυμοι δήθεν προοδευτικοί διανοούμενοι και ακαδημαϊκοί, που θα υπερασπίζονται τους ανώτερους σκοπούς που υπηρετείς. Στα ΜΜΕ και το διαδίκτυο θα κάνουν αφιερώματα σε σένα, το τεράστιο εθελοντικό σου έργο και τα ευγενικά σου κίνητρα. Ενώ κάθε λογής αριστερό απολιφάδι, που έχει υιοθετήσει τα συμφέροντα του Σόρος και της συμμορίας του ως ταξικό πρόταγμα, θα δουλεύει για σένα.\nΑκτιβιστής στις 1.3.15 0


Μαρία Μαχτή | Idifono\nΗ Μαρία Μαχτή γεννήθηκε στη Ρόδο όπου περάτωσε τις εγκύκλιες σπουδές της.\nΕισήχθη στη Σχολή Κοινωνικών και Ανθρωπιστικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πατρών κι έλαβε το πτυχίο της από το Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών (έπειτα ως Τμήμα Επιστημών της Εκπαίδευσης και της Αγωγής στην Προσχολική Ηλικία).\nΕίναι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος με κατεύθυνση στις Μαθησιακές Δυσκολίες –Δυσλεξία– Αγωγή Κωφών από το Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου Πατρών του οποίου για μικρό χρονικό διάστημα υπήρξε και εξωτερικός συνεργάτης.\nΓνωρίζει Αγγλικά και Γερμανικά και διαθέτει επάρκεια Ελληνικής Νοηματικής Γλώσσας και Γραφής Braille.\nΈχει συμμετάσχει ως εισηγήτρια σε συνέδρια και επιμορφωτικές ημερίδες σχετικές με την Ειδική Αγωγή και έχει εκδώσει τον «Οδηγό Συλλογικότητας» (2008, Εκδόσεις ‘το Δόντι’).\nΈχει παρακολουθήσει για 3 χρόνια σεμινάρια Υποκριτικής και συμμετείχε σε Φεστιβάλ που διοργανώθηκαν από την Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ και το Θέατρο στην Εκπαίδευση. Υπήρξε εθελόντρια στο δίκτυο συμβουλευτικής επικοινωνίας φοιτητών – μελών ΔΕΠ του Πανεπιστημίου Πατρών και έχει εργαστεί με Σύμβαση έργου με την ειδικότητα του Ειδικού Παιδαγωγού για το πρόγραμμα Πρώιμης Ανίχνευσης, Διάγνωσης και Αντιμετώπισης της Παιδικής Βαρηκοΐας στο Εθνικό Ίδρυμα Κωφών Πάτρας.\nΑπό το 2009 έως και σήμερα εργάζεται αδιαλείπτως στη δημόσια πρωτοβάθμια εκπαίδευση ως αναπληρώτρια εκπαιδευτικός Ειδικής Αγωγής σε Τμήματα Ένταξης και Ειδικά Νηπιαγωγεία.\nΕίναι μητέρα ενός αγοριού 3 ετών.\nΣτα δύσκολα μαζί – Ιδέες για διαφοροποιημένη διδασκαλία στο Νηπιαγωγείο – (2020)\nΚριτικές αναγνωστών – Στα δύσκολα μαζί


--SV8GXW-- HELLENIC AMATEUR RADIO STATION : Δεκεμβρίου 2014\nΕυχές για μια δημιουργική χρονιά στον καθένα ατομικά άλλα και συλλογικά σαν Έθνος, μήπως επιτέλους πάμε μπροστά κάποια μέρα.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:47 π.μ.\nΤην ιδιαίτερη προσοχή των πολιτών εφιστά η Πολιτική Προστασία Χίου καθώς η ΕΜΥ εξέδωσε έκτακτο δελτίο επιδείνωσης του καιρού και θυελλωδών ανέμων.\nΕιδικότερα για τη Χίο, αναµένεται πιθανή εκδήλωση χιονοπτώσεων και παγετού, για τον λόγο αυτό οι πολίτες πριν µετακινηθούν θα πρέπει να :\nα. ενηµερωθούν από την Αστυνοµική διεύθυνση για την κατάσταση των οδικών δικτύων.\nβ. έχουν στο όχηµά τους αντιολισθητικές αλυσίδες\nγ. ταξιδεύουν, εφόσον είναι αναγκαίο, κατά προτίµηση στη διάρκεια της ηµέρας προτιµώντας τους κεντρικούς δρόµους.\nδ. ενηµερώνουν τους οικείους τους για τη διαδροµή που πρόκειται να ακολουθήσουν.\nε. µεταβάλλουν το πρόγραµµα των µετακινήσεών τους ώστε να αποφεύγουν την αιχµή των καιρικών φαινοµένων.\nστ. ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρµοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:09 π.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:07 π.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 12:37 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 12:06 μ.μ.\nΤα φώτα παρέχουν εξοικονόμηση ενέργειας της τάξης του 44% και το πρόγραμμα «τρέχει» σε συνεργασία με εταιρείες παροχής ενέργειας.\nΟ φωτισμός της Μαδρίτης με 225.000 «έξυπνα» φώτα, τα οποία θα εξοικονομούν μεγάλες ποσότητες ενέργειας, βρίσκεται στο επίκεντρο συνεργασίας μεταξύ της Royal Philips και των αρχών της ισπανικής πρωτεύουσας.\nΗ εν λόγω κίνηση γίνεται στο πλαίσιο της φιλοδοξίας της Μαδρίτης να εξελιχθεί σε μια «Έξυπνη Πόλη». Σημειώνεται πως το συγκεκριμένο πρόγραμμα ανανέωσης του συστήματος φωτισμού της πόλης στο σύνολό του με διασυνδεδεμένες LED και άλλα είδη «οικονομικού» (από πλευράς ενέργειας) καθιστά το εν λόγω εγχείρημα το μεγαλύτερο του είδους του στον κόσμο.\nΤα φώτα παρέχουν εξοικονόμηση ενέργειας της τάξης του 44% και το πρόγραμμα «τρέχει» σε συνεργασία με εταιρείες παροχής ενέργειας. «Θα πρόκειται για τη μεγαλύτερη τεχνολογική αναβάθμιση που έχει δει ποτέ η Μαδρίτη. Μια αλλαγή που θα επιτρέψει την επίτευξη κάποιων σημαντικών στόχων, όπως τη μείωση της κατανάλωσης ενέργειας της πόλης…την επέκταση της διάρκειας ζωής του φωτισμού της και τον έλεγχο της φωτομόλυνσης» δήλωσε ο Άνα Μποτέλα, δήμαρχος της Μαδρίτης. «Η εγκατάσταση νέου φωτισμού μας επιτρέπει να σημειώσουμε σημαντική πρόοδο προς την εξέλιξή μας σε “έξυπνη” πόλη, η οποία είναι πιο βιώσιμη και, συμπερασματικά, μια πόλη στην οποία είναι καλύτερο να ζει κανείς».\nΤο νέο σύστημα φωτισμού χρησιμοποιεί ένα κέντρο ελέγχου που επιτρέπει τη ρύθμιση της έντασης και της διάρκειας του φωτισμού στην πόλη ανάλογα με το πού απαιτείται περισσότερο.\nΣυνοπτικά, οι αριθμοί του προγράμματος έχουν ως εξής:\n225.000 φώτα θα αντικατασταθούν από συσκευές τεχνολογίας Philips\n84.000 θα είναι τοπικά κατασκευασμένες λάμπες και φωτιστικά, περιλαμβανομένων 51.000 σφαιροειδών φανοστατών και 33.000 LED πλακών που θα περαστούν σε υπάρχοντες φανοστάτες\nτα υπόλοιπα φώτα δρόμου θα εξοπλιστούν με πιο αποδοτικές από πλευράς εξοικονόμησης ενέργειας μη LED λύσεις φωτισμού από τη Philips\nη πόλη θα έχει εξοικονόμηση ενέργειας της τάξης του 44% μετά την εγκατάσταση.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 9:01 π.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:50 π.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:37 π.μ.\nΧριστουγεννιάτικες μελωδίες από την 96ΑΔΤΕ [ΒΙΝΤΕΟ].\nΞεχωριστή νότα στην ήδη γιορτινή ατμόσφαιρα των ημερών έδωσε η παρουσία της στρατιωτικής μουσικής της 96 ΑΔΤΕ το πρωί της Δευτέρας στην Απλωταριά.\nΤα στελέχη του στρατού απέδειξαν ότι πέρα από τα εμβατήρια και το καθήκον ανά πάσα ώρα και στιγμή μπορούν να γίνουν κομμάτι της ίδιας της κοινωνίας τονώνοντας την τοπική αγορά μέσα από ξεχωριστές δράσεις.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:32 π.μ.\nΔΙΑΝΟΙΞΗ ΔΡΟΜΩΝ, ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΚΡΟΥΝΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΤΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΣΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΤΩΝ ΠΥΡΚΑΓΙΩΝ, ΣΤΟ ΕΠΙΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΠΡΩΤΗΣ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗΣ ΤΟΥ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΙΚΟΥ ΟΡΓΑΝΟΥ.\nΕνθαρρυντικά στοιχεία για τον τρόπο που γενικά προσεγγίζει η τοπική κοινωνία το ζήτημα των πυρκαγιών, μετά την καταστροφή του 2012, κυρίως κατά το χρονικό διάστημα ισχύος της αντιπυρικής περιόδου παρουσίασε κατά την πρώτη συνεδρίαση του Τοπικού Συντονιστικού Οργάνου Πολιτικής Προστασίας ο διοικητής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Ι. Αρχοντάκης.\nΟ κόσμος αρχίζει και καταλαβαίνει\nΌπως είπε ο ίδιος τα μηνύματα που μεταδίδονταν μέσω των ΜΜΕ και του διαδικτύου για την προσοχή που θα πρέπει να έχουν οι πολίτες στο ζήτημα της πρόκλησης πυρκαγιάς ελάττωσε τον αριθμό των συμβάντων σε συνολικά 19, όταν τις προηγούμενες χρονιές το συγκεκριμένο νούμερο ήταν πολλαπλάσιο.\nΑυτό απέδειξαν και οι αριθμοί καθώς από τέλος Απριλίου μέχρι και τον Σεπτέμβρη κάηκαν συνολικά 100 στρέμματα κυρίως χορτολιβαδικής έκτασης αριθμός ρεκόρ στα χρονικά της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας Χίου.\nΠαρότι στην εκτίμηση του Ι. Αρχοντάκη συνηγόρησαν όλοι οι παρευρισκόμενοι φορείς, η επιμέρους ανάλυση των στοιχείων κατέδειξε μερικά ανησυχητικά στοιχεία.\nΣυγκεκριμένα από τις συνολικά 19 πυρκαγιές, οι 15 προήλθαν από ανθρώπινη αμέλεια.\n«Αν και συνολικά ο αριθμός είναι μικρός, το γεγονός ότι οι 15 στις 19 είναι από αμέλεια θα πρέπει να συνεχίσει να μας ανησυχεί. Είναι απαραίτητο ο κόσμος να συνεχίσει να ενημερώνεται και να αποκτήσει παιδεία και γνώση στο ζήτημα των πυρκαγιών», είπε χαρακτηριστικά ο ίδιος.\nΓεγονός πάντως αποτελεί ότι η φετινή αντιπυρική περίοδος αποτέλεσε ένα σημαντικό μάθημα για όλους μας κι αυτό με δεδομένο ότι οι μεγάλες καταστροφές σε Καρδάμυλα και Αμανή σημειώθηκαν προς τα τέλη Οκτωβρίου, χρονική περίοδο όπου ενώ όλη η υπόλοιπη Ελλάδα δέχονταν τα πρωτοβρόχια η Χίος καίγονταν.\nΣημαντικές ήταν και οι επισημάνσεις από πυροσβεστική κι εθελοντική ομάδα «Όμικρον», με τους δύο φορείς να στέκονται στο ζήτημα της διάνοιξης μικρών δρόμων που θα διασφαλίζουν την επαρκή πρόσβαση των πυροσβεστικών οχημάτων.\nΜάλιστα ο πολιτικός προϊστάμενος του Δήμου σε θέματα Πολιτικής Προστασίας Γ. Ζώας ανέφερε ότι για το 2015 έχουν εξασφαλιστεί πιστώσεις ύψους 60.000 ευρώ για τέτοιου είδους δράσης σε όλη την έκταση του νησιού.\nΤέλος βαρύτητα δόθηκε και στη συνέχιση της τοποθέτησης πυροσβεστικών κρουνών και σηματοδότησής τους, η παρουσία των οποίων αποδείχθηκε ιδιαίτερα χρήσιμη την αντιπυρική περίοδο που μόλις διανύσαμε.\nΠηγή: Ιστότοπος ΠΟΛΙΤΗΣ\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 9:23 μ.μ.\nΤο Συντονιστικό Τοπικό Όργανο Πολιτικής Προστασίας Δήμου Χίου θα συνεδριάσει την Τρίτη στην 13.30 στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου, με αντικείμενο τον απολογισμό δράσεων αντιμετώπισης πυρκαγιών του 2014, και τον σχεδιασμό και δράσεις Πολιτικής Προστασίας για την αντιμετώπιση κινδύνων από την εκδήλωση πλημμυρικών φαινομένων το 2015.\nΔείτε εδώ το video: http://alithia.gr/tv/eidiseis/g-zoas-ypeythynos-politikis-prostasias-syskepsi-tin-triti-gia-plimmyres-kai-hionoptoseis\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 9:27 π.μ.\nΤα νέα ευρύματα για το ναυάγιο των Αντικυθήρων. Σε αναμονή νέων ανακαλύψεων (Φώτο).\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 12:25 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 12:12 μ.μ.\nΕξωτερικά είναι σίγουρα ένα από τα πιο πρωτοποριακά σχέδια. Το εσωτερικό του όμως αφήνει άφωνους και τους πλέον δύσπιστους. Είναι ένα mega-γιοτ για πολύ, πολύ, πολύπλούσιους ανθρώπους που θέλουν να ξεχωρίσουν αφού μιλάμε για ένα γιοτ που μοιάζει με το ... όχημα του batman, αλλά αυτό δεν είναι το μόνο που το κάνει να ξεχωρίζει.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 11:46 π.μ.\nΤο ύψος βροχής σε εκατοστά, στους βροχομετρικούς σταθμούς της Δ/νσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής Π.Ε.Χίου, από 1- 9 -2014 μέχρι και 9- 12- 2014.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 11:34 π.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:19 π.μ.\n«Εγερτήριο» για το διαστημόπλοιο New Horizons της NASA.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:12 π.μ.\nΠρωτιά σε Ευρωπαϊκό διαγωνισμό με πειράματα Φυσικής – Χημείας - Βιολογίας.\nΗ ομάδα του 2ου ΓΕΛ Χίου που αποτελείται από τους μαθητές Γιάννη Λυκουρίνα, Αγλαΐα Σημηριώτη και Κωνσταντίνο Φιλιππάκη, κατέλαβε την πρώτη θέση στην πρώτη φάση του ετήσιου Ευρωπαϊκού διαγωνισμού με πειράματα Φυσικής – Χημείας - Βιολογίας, του οποίου η τελική φάση θα γίνει από 26 Απριλίου έως 3 Μαΐου 2015 στην Αυστρία. Σε τοπικό επίπεδο ο διαγωνισμός έγινε το περασμένο Σάββατο στις εγκαταστάσεις του Εργαστηριακού Κέντρου Φυσικών Επιστημών Χίου και έλαβαν μέρος 4 λύκεια, το 1ο, 2ο, 3ο Χιου και εκείνο του Βροντάδου. Η ομάδα που προκρίθηκε θα λάβει μέρος στη δεύτερη φάση του διαγωνισμού, σε πανελλαδικό πια επίπεδο, που θα διενεργηθεί στην Αθήνα στις 24 Ιανουαρίου 2015.\n- See more at: http://alithia.gr/paideia/protia-se-eyropaiko-diagonismo-me-peiramata-fysikis-himeias-viologias#sthash.PMcHJetz.dpuf\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 7:55 π.μ.\nΠέθανε ο «πατέρας» των βιντεοπαιχνιδιών και της πρώτης οικιακής κονσόλας\nΧωρίς τον Ράλφ Μπάερ, οι λάτρεις των βιντεοπαιχνιδιών σήμερα το πολύ να έπαιζαν ακόμα με τον «Φωτεινό Παντογνώστη».\nΟ εβραϊκής καταγωγής, Γερμανός Ράλφ Μπάερ, ο εφευρέτης των ηλεκτρονικών παιχνιδιών και της πρώτης παιχνιδοκονσόλας, πέθανε στα 92 του τη Δευτέρα στις ΗΠΑ.\nΗταν εκείνος που συνέλαβε την ιδέα για έναν διαφορετικό τρόπο αλληλεπίδρασης των χρηστών με την τηλεόραση, αντί απλώς να είναι παθητικοί δέκτες ανούσιων προγραμμάτων.\nΗ εβραϊκής καταγωγής οικογένεια του Μπάερ αναγκάστηκε να μεταναστεύσει στις ΗΠΑ - ουσιαστικά δραπέτευσε - το 1938 για να γλιτώσει από τις εξολοθρευτικές ναζιστικές επιχειρήσεις του Χίτλερ.\nΑσχολήθηκε με την επισκευή ραδιοφώνων και τηλεοράσεων τη δεκαετία του '40, υπηρέτησε στην αντικατασκοπεία του Αμερικανικού Στρατού, στο Λονδίνο, για τρία χρόνια και μετά τον πόλεμο σπούδασε στο Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Αμερικανικής Τηλεόρασης. Η πρώτη φορά που πλησίασε στη δημιουργία ενός video game ήταν το 1951.\nΗ εταιρεία στην οποία εργαζόταν τότε δεν εκτίμησε την φαεινή ιδέα του και τα σχέδια του έμειναν στο συρτάρι μέχρι το 1966 όταν η εφεύρεση του κέντρισε το ενδιαφέρον του εργοδότη του στην εταιρεία Sanders Associates, ο οποίος την πριμοδότησε χρηματικά. Η πρώτη οικιακή κονσόλα ηλεκτρονικών παιχνιδιών Magnavox Odyssey ήταν γεγονός.\nΟ Μπάερ τιμήθηκε με το μετάλλιο Τεχνολογίας το 2006 από τον τότε πρόεδρο Μπούς και το 2013 το Μουσείο Μοντέρνας Τέχνης ενέταξε στη συλλογή του επτά βιντεοπαιχνίδια του.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 9:11 μ.μ.\nΜπορείτε να ρίξετε μια ματιά από εδώ\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 9:05 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 8:55 μ.μ.\nΊπταται πάνω από τη βάση φόρτισης προσφέροντας καλύτερη ποιότητα ήχου.\nΤην ώρα που τα ηχεία Bluetooth έχουν κατακλύσει την αγορά, οι σχεδιαστές αναζητούν νέες, καινοτόμες ιδέες προκειμένου να ξεχωρίσουν από τον ανταγωνισμό.\nΣτο πνεύμα αυτό, και μια startup από το Χονκ Κονγκ, η Crazybaby, σχεδίασε ένα ηχείο το οποίο... ίπταται πάνω από τη βάση φόρτισής του και παράγει ήχο από κάθε επιφάνεια που διαθέτει! Με τον τρόπο αυτό, η ποιότητα του ήχου βελτιώνεται καθώς τα ηχητικά κύματα δεν απορροφούνται από τις επιφάνειες, ισχυρίζονται οι σχεδιαστές.\nΤο όνομα του σφαιρικού ηχείου είναι «Άρης» (Mars) και έχει την ικανότητα να μετεωρίζεται με τη βοήθεια μαγνητών.\nΟ κυλινδρικός σταθμός φόρτισης εξοπλίζεται με subwoofer 3,7 ιντσών για ενισχυμένα μπάσα, καθώς και δύο θύρες USB για τη φόρτιση οποιασδήποτε συσκευής.\nΤο μικρό ηχείο μπορεί να λειτουργήσει και χωρίς την ειδική βάση φόρτισης, καθώς η ενσωματωμένη μπαταρία του αρκεί για 8 ώρες λειτουργίας, ενώ είναι και αδιάβροχο.\nΟι σχεδιαστές αναζητούν χρηματοδότηση μέσω πλατφόρμας προκειμένου να βγάλουν το ηχείο στην παραγωγή, κατά τον Απρίλιο του 2015.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 2:12 μ.μ.\nΕπιδείνωση καιρού (08/12 - 09/12) με ισχυρές βροχές και καταιγίδες.\nΣύμφωνα με το νεότερο Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε σήμερα Δευτέρα 08/12/2014, σε συνέχεια του προηγούμενου Έκτακτου Δελτίου Επιδείνωσης Καιρού που εκδόθηκε την Κυριακή 07-12-2014 από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), επισημαίνονται τα παρακάτω:\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 1:57 μ.μ.\nΣτο Σότσι της Ρωσίας, όπου διεξήχθησαν οι πρόσφατοι Χειμερινοί Ολυμπιακοί Αγώνες, πραγματοποιήθηκε η 11η Ολυμπιάδα Εκπαιδευτικής Ρομποτικής με θέμα: «Ρομπότ και Διάστημα». Εκεί οι Έλληνες μαθητές είχαν την ευκαιρία να αποδείξουν το πλούσιο ταλέντο και το επιστημονικό τους υπόβαθρο, αντιπροσωπεύοντας επάξια τη χώρα μας, αφού κατάφεραν να ξεχωρίσουν σε ένα σύνολο 100 συμμετοχών από όλο τον κόσμο.\nΗ δημιουργική σκέψη, η ικανότητα χειρισμού όλων των σύγχρονων τεχνολογιών και το ομαδικό πνεύμα της Ελληνικής αποστολής «Team Minders», υπό την καθοδήγηση του προπονητή κ. Μωραΐτη υπερίσχυσαν και χάρισαν στους Έλληνες μαθητές της Εκπαιδευτικής Αναγέννησης -Αγορόπουλος Στέλιος, Λέσσης Αλέξανδρος, Ελευθεριάδης Δημήτρης, Ταούκης Ιάσωνας και Ζαφείρης Ορφέας- την 7η θέση στην κατηγορία «Open» του διαγωνισμού εκπαιδευτικής ρομποτικής.\nΠρόκειται για σημαντική διάκριση, καθώς ο διαγωνισμός WRO (World Robot Olympiad) δίνει τη δυνατότητα σε μαθητές από 8 έως 18 ετών να κατανοήσουν τις Φυσικές Επιστήμες, την Τεχνολογία, τη Μηχανική και την Πληροφορική, επιτρέποντάς τους να εμπλακούν στη διαδικασία επίλυσης ενός προβλήματος με τη χρησιμοποίηση όλων των σύγχρονων τεχνολογιών ρομποτικής που είναι διαθέσιμες σήμερα. Η ελληνική ομάδα μάλιστα είχε διακριθεί και την προηγούμενη χρονιά, δημιουργώντας μια εφαρμογή για την άμεση απεικόνιση των ευρημάτων αρχαιολογικών ανασκαφών.\nTo zougla.gr συνάντησε τον προπονητή της ομάδας και υπολυκειάρχη της Εκπαιδευτικής Αναγέννησης Δημήτρη Μωραΐτη, καθώς και τον μαθητή της Γ΄ Λυκείου Στέλιο Αγορόπουλο. Η ομάδα τους, ύστερα από έρευνα 1,5 χρόνου, κατάφερε να δημιουργήσει ένα ρομποτικό σύστημα που προσκολλάται σε κομήτη και εξορύσσει από αυτόν σπάνια μέταλλα.\n«Οι κομήτες έχουν κοιτάσματα σημαντικών μεταλλευμάτων που μένουν ανεκμετάλλευτα. Με το ρομποτικό μας σύστημα αυτά μεταφέρονται ως πρώτη ύλη σε διαστημικό σταθμό και αξιοποιούνται για να γίνονται τρισδιάστατες εκτυπώσεις, που αποτελούν τη βάση για τη μελλοντική διαστημική έρευνα» εξηγεί ο Δημήτρης Μωραΐτης.\nΓνωρίστε το ρομποτικό σύστημα, την ελληνική, μαθητική... «Rosetta»!\nΟι ομάδες για την Ολυμπιάδα του 2015 θα αναδειχθούν από τον 7ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό, ο οποίος διοργανώνεται από τη WRO Hellas (wrohellas.gr & FB / WRO Hellas) σε συνεργασία με τις Περιφερειακές Διευθύνσεις Εκπαίδευσης της χώρας μας και θα διεξαχθεί τον προσεχή Ιούνιο υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας. Οι νικητές της κάθε κατηγορίας (από το Δημοτικό ως το Λύκειο) θα ανανεώσουν το ραντεβού τους για την επόμενη Ολυμπιάδα Ρομποτικής, που θα πραγματοποιηθεί στο Κατάρ.\nΑναρτήθηκε από FOTIS FILIMAKIS στις 1:54 μ.μ.


Τα 5 πράγματα που απαγορεύεται να πεις στον σύντροφό σου για τους πρώην – STAR FM 933\n26 Οκτωβρίου 2021 06:03\nΝοέ 7, 2015 ΣΧΕΣΕΙΣ\nΜην αποκαλύψετε τον αριθμό των πρώην συντρόφων σας\nΜην αναλύσετε το πώς συμπεριφερόσασταν με τους πρώην σας και τι «εαυτό» σας έβγαζε ο καθένας\nΜπορεί να είστε ο εαυτός σας σε κάθε σχέση, αλλά στο τέλος κρατάτε συγκεκριμένα συναισθήματα από αυτές. Ωστόσο, σημαντικό είναι να γνωρίζετε πως η συμπεριφορά σας σε μία σχέση σας διαμορφώνεται και από το τι σας βγάζει το ταίρι σας. Μην μπείτε στο κόπο να επεξηγήσετε παλιές καταστάσεις, γιατί μπορεί να παρουσιάσετε κάτι διαφορετικό από αυτό που είστε στην πραγματικότητα.\nΜην αποκαλύψετε ποτέ «περιπέτειές» σας με σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα\nΜην καυχηθείτε για τους πρώην συντρόφους σας -εκτός κι αν ήταν ο Τζόνι Ντεπ\n5. Μη συγκρίνετε πρώην – νυν\nΚι όμως η σύγκριση πρώην – νυν είναι μια συνήθεια που μπορεί να σας κοστίσει ακριβά. Ακόμη και αν θέλετε να το παίξετε άνετη, δεν χρειάζεται να συγκρίνετε όσα κάνετε με το ταίρι σας, με αυτά του πρώην.\nΤι σημαίνουν τα όνειρα μας – Ενας ψυχολόγος εξηγεί (εικόνες)\nΈρευνα: Οι γυναίκες δεν είναι ποτέ στρέιτ, είναι μπαϊ ή ομοφυλόφιλες


GoldieC: Παρασκευή-Παρασκευή!!! (Νο 14)\nΕπιτέλους (ξανα)-ήρθε η Παρασκευή!!!\nΛοιπόν σήμερα αποφάσισα ότι μετά την δουλειά θα πάω να πλύνω το αμάξι, το οποίο έχει να πλυθεί από αρχές Ιουλίου. Να πάω να κάνω εμβόλιο στην Μίκα και στον Λάζαρο, και μετά απ'όλες τις δουλειές να πάω σινεμά με το μωρό μου να δούμε το νέο έργο με τον Τζόνι Ντεπ που το έχει γράψει αυτός που έγραψε το Big Fish!!(Το οποίο μου αρεσε πολύ).\nΠαιδιά ιδέα μου είναι ή όντως κάλει λίγο ψυχρούλα;\nΤρίτη μέρα σήμερα και ακόμα να τελειώσουν τα έργα έξω απ'το σπίτι μου. Ο δρόμος έχει γεμίσει λάσπες, χώματα και εκτός από αυτά έχει και μια τεράστια τρύπα. Είχαν σπάσει "κατα λάθος" και την σωλήνα του νερού. Σήμερα κοίταξα έξω απ'το παράθυρό μου και τι βλέπω; Βλέπω έναν μόνο άνθρωπο με ένα φτυάρι να προσπαθεί να γεμίσει την τρύπα με όσα απομεινάρια λάσπης είχαν μείνει. 'Ηταν ειλικρινά ότι πιο τραγελαφικό είχα δει ποτέ στην ζωή μου, διότι το φτυάρι το γέμιζε με λάσπη ίσα-ίσα στην μύτη του φτυαριού. Έτσι όπως πάει αυτός θα κλείσει την τρύπα σε 2 χρόνια!!!!\nΤο ξαναλέω σε όλους πάλι... Την Δευτέρα μην ξεχάσετε να μου πείτε "Χρόνια Πολλά"!!!\nαναρτήθηκε από το χρήστη Chrisa @ 8:51 π.μ.\nΑύριο είναι Σάββατο Σάββατο Ν14 :p\nΓιατί λοιπόν δεν αναβάλλεις για αύριο αυτά που θες να κάνεις σήμερα; Ποιό είναι το έργο του J.D. που δεν πήρα πρέφα;\nΝαι μπήκε το φθηνόπωρο για τα καλά... Υπομονή.. σε κανα χρόνο θα έχουν τελειώσει :p\nΥΓ Να θυμηθώ την Δευτέρα να φωνάξω ένα Χρόνια πολλά μπας και το ακούσει η Χρυσομουριά....\nΤη 10:18 π.μ. , Ο χρήστης Chrisa είπε...\nΆκυρο το έργο με τον JD,με πήρε ο Ανδρέας τηλέφωνο και μου είπε πως θα το βγάλουν την άλλη βδομάδα!!!!\nΚρίμα και ήθελα να το δώ... Ψήνομαι βέβαια να πάω και σε συνοικιακό μπαράκι και να πιω τα ποτάκια μου μαζί με το μωρό μου!!!\nΤη 12:45 μ.μ. , Ο χρήστης Gypas είπε...\nΚαλό Σ-Κ Dartiin\nχαχα άκου Dartiin!!! μου θυμίζει Αston Dartiin-Martin\nΚαλό Σ-Κ κουμπάρα...\nΤη 1:00 μ.μ. , Ο χρήστης Chrisa είπε...\nΚαλό Σ-Κ κουμπάρε!!!! Καλά να περάσετε όλοι σας!!!\nΤη 2:03 μ.μ. , Ο χρήστης Darthiir the Abban είπε...\nLil Alurl Velve Zhah Lil Velkyn Uss ... Olot Dos!\nΤη 2:08 μ.μ. , Ο χρήστης Chrisa είπε...\nΔεν πιστεύω να με βρίζεις....\nΤη 2:08 μ.μ. , Ο χρήστης Master Li Mu Bai είπε...\nΤο έργο είναι το "Charlie And The Chocolate Factory" άλλη μια συνεργασία Depp και Burton. By the way υπάρχει και το "Corpse Bride" (πάλι Depp και Burton) το οποίο κατέβασα, είδα και έπαθα πλάκα. Είναι animation στην τεχνοτροπία του "The Nightmare Before Christmas" αλλά δεν ξέρω αν και πότε θα έρθει στα μέρη μας. Όσο για την Παρασκευή...εγώ δυστυχώς αυτό το ΣΚ δουλεύω :-(\nΤη 4:37 μ.μ. , Ο χρήστης Darthiir the Abban είπε...\nΚαι πάνε στον γύπα...\nΜη!!! έχει να πάει και ταξίδι με την μηχανή παρέα με άλλους μηχανόβιους!!!!\nΤη 6:37 μ.μ. , Ο χρήστης zouri1 είπε...\nεγω μπηκα να σου πω,οτι θα το παιξει στις 13/10,αλλα με προλαβανε.Η προθεση ομως μετραει.Την Δευτερα θα λειπω.Σε παρακαλω δεξου τα χρονια πολλα απο τωρα.Μπορειτε να πατε στα Τσακισμενα λουλουδια.\nΤη 12:03 π.μ. , Ο χρήστης vasvoe είπε...\nΕδώ είναι έντεκα και δύο άρα Ελλάδα είναι ήδη Δευτέρα και ναι, ένα αστέρι έχει γενέθλια!\nΤη 1:30 π.μ. , Ο χρήστης ΛΙΤΣΑ είπε...\nXΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΧΡΥΣΑΚΙ ...\nΤη 2:59 π.μ. , Ο χρήστης fade είπε...\nΧρόνια πολλά και καλά, Χρύσα.\nΝα έχεις ότι επιθυμείς (λεφτά, μερικά κιλά κώδικα, 55 Mbps στο σπίτι, 2-3 κατοικίδια ακόμη κτλ κτλ κτλ)\n27 χρονών, ένα βήμα πριν την εμμηνόπαυση. Πως νιώθεις;\n(στην αρχή μου έβγαινε πολύ καθως πρέπει, οπότε είπα να γράψω και καμιά μαλακία μαζί με τις ευχές...)\nΤη 9:42 π.μ. , Ο χρήστης Chrisa είπε...\nΣας ευχαριστώ πολύ όλους σας!!!!\n@zouri1 εννοείται πως δέχομαι τα χρόνια πολλά!!!\n@Λιτσάκι σ'ευχαριστώ πολύ!!!\n@vasvoe είσαι υπέροχη!!!!\n@fade γέλασα πολύ με το post σου!!


Αυτό είναι ένα υπέροχο νυχάδικο στο N. Ψυχικό - Beauty Diaries\nTα ωραία στέκια είναι παντού. Υποσχέθηκα μέσω μηνυμάτων να τα βρω όλα ή σχεδόν όλα. Θα είμαι φυσικά πάντα εδώ να ακούσω και τις δικές σου προτάσεις για κάτι αλλιώτικο κι ενδιαφέρον. Στο μεταξύ, αυτή τη φορά άφησα τα νότια (όπου μένω και κινούμαι) και έφτασα στο Ν. Ψυχικό.\nΣε μια γειτονιά, όπου ο θόρυβος των αυτοκινήτων μπλέκεται με το θόρυβο που κάνουν τα όνειρα της ευφάνταστης ιδιοκτήτριας του υπέροχου νυχάδικου Kiss Kiss Nails (ζήτησε να γνωρίσεις οπωσδήποτε την Ελπίδα).\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη KISS KISS nails | Official (@kisskissnails) στις 15 Μάρ, 2019 στις 2:04 πμ PDT\nΜε μια πρώτη ματιά, μοιάζει σαν μια μικρή τσαγερί που σερβίρει αρωματικό τσάι και κάποιο σπιτικό γλύκισμα μαζί. Σχεδιασμένο να λειτουργεί σε αρμονία με τη μικρή γειτονιά, αποτελεί αναμφισβήτητα ένα μικρό στέκι, όπου μπορείς να φτιάξεις (καταρχήν) νύχια και διάθεση.\nΤο καταρχήν στέκεται δίπλα από τα άπειρα χρώματα, σχέδια κι υλικά που μπορείς να βρεις και να δοκιμάσεις σε νυχάδικο. Ορκίζομαι ότι δεν έχω ξαναδεί τόσα, μα τόσα πολλά και φανταστικά σε παρεάκια. Και είναι φανταστικά γιατί έχεις και μια Ελπίδα παρέα, να κερνάει τσάι, χαμόγελο, έμπνευση και μερικές ωραιότατες συνωμοτικές ματιές για όσα σε βρουν με τα νέα σου νύχια.\nΣτο μεταξύ, η ιδιοκτήτρια του Kiss Kiss Nails το χαρακτηρίζει Nail salon & concept store. Εσύ, απλώς θα το πεις "μαγικό μέρος".\nΣ’ αυτό λοιπόν το στέκι μπορείς εκτός από ένα τέλειο μανικιούρ-πεντικιούρ να βγάλεις φρύδια (είναι εκπληκτική σ’ αυτό η Ελπίδα), να βάλεις βλεφαρίδες και οπωσδήποτε κάποια χρώμα στη ζωή σου (καθώς κάνει και μακιγιάζ).\nΠάνω απ’ όλα όμως εδώ, μπορείς να χαλαρώσεις και να διαβάσεις ένα βιβλίο, καθώς σε περιποιούνται και γενικά μπορείς να απολαύσεις το χρόνο σου.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη KISS KISS nails | Official (@kisskissnails) στις 6 Μάι, 2019 στις 12:38 πμ PDT\nΓια κάθε πληροφορία ή ραντεβού στο Kiss Kiss Nails: 213 0443657, Μακεδονομάχου Πραντούνα 18, Νέο Ψυχικό\nKiss Kiss Nailsνυχάδικο στο Ν. Ψυχικόνύχια\nπροηγούμενο κείμενοπροηγούμενο κείμενο:Σου βρήκα την ωραιότερη αντηλιακή κρέμα για τις πανάδες σου\nεπόμενο κείμενο επόμενο κείμενο:Clinique iD: H λευκή κάψουλα που πετυχαίνει τον τέλειο ομοιόμορφο, χρωματικό τόνο\n15 Ιουλίου 2019 at 5:43 PM\nΠράγματι! Όπως τα λες είναι. Έχω γυρίσει δεκάδες nail salon και αυτό ξεχωρίζει για πολλούς λόγους. Υπέροχος χώρος, υψηλή αισθητική σε όλα, θετικά vibes, ποιότητα στα υλικά και το αποτέλεσμα, χρώματα χρώματα χρώματα! Και όλες οι κοπέλες άψογες!


Τα δύο τρίτα των Γερμανών δεν θέλουν άλλο τη Μέρκελ | ΚΟΣΜΟΣ | antinews.gr\nΤα δύο τρίτα των Γερμανών δεν θέλουν άλλο τη Μέρκελ\nΜια δημοσκόπηση που δημοσιεύθηκε την Τρίτη δείχνει ότι τα δύο τρίτα των Γερμανών δεν θέλουν η καγκελάριος Άνγκελα Μέρκελ να είναι υποψήφια και πάλι στις εκλογές της επόμενης χρονιάς. Η δημοσκόπηση που διεξήχθη από την INSA για το περιοδικό Cicero, ρώτησε τους συμμετέχοντες αν θεωρούν ότι η Μέρκελ θα πρέπει να είναι υποψήφια για μια τέταρτη θητεία και το 64 τοις εκατό απάντησε ότι δεν πρέπει.\nΆλλα στοιχεία δημοσκοπήσεων δείχνουν ότι αν οι εκλογές γίνονταν σήμερα, τα δύο κύρια πολιτικά κόμματα της Γερμανίας θα έφτανα μόλις και μετά βίας από κοινού το 50 τοις εκατό των ψήφων συνδυαστικά. Σε ξεχωριστή έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την INSA για την Bild, η Ένωση - ένας συνδυασμός του Χριστιανοδημοκρατικού Κόμματος της Μέρκελ (CDU) και του βαυαρικού αδελφού κόμματος της Χριστιανικής Κοινωνικής Ένωσης (CSU) - έφτανε μόλις το 30,5 τοις εκατό. Ο αριθμός αυτός είναι μια πτώση της τάξης του 1,5 τοις εκατό από την προηγούμενη εβδομάδα και ο χαμηλότερος αριθμός που έχει καταγραφεί ποτέ από την INSA για τα δύο συντηρητικά κόμματα.\nΜε το Σοσιαλδημοκρατικό Κόμμα (SPD) να φτάνει το 19,5 τοις εκατό, αυτό σημαίνει ότι τα δύο κόμματα που συνθέτουν τον "μεγάλο συνασπισμό" που διέπει τη Γερμανία θα κερδίσουν μόνο το 50 τοις εκατό των ψήφων. Το ποσοστό αυτό είναι μια πτώση 17 τοις εκατό στις τελευταίες εθνικές εκλογές και θα ήταν αδιανόητο μέχρι πρόσφατα.\nΣτη μεταπολεμική περίοδο, τα δύο μεγάλα κόμματα έχουν συνήθως τη συντριπτική πλειοψηφία του εκλογικού σώματος. Εκτός από το φιλελεύθερο Ελεύθερο Δημοκρατικό Κόμμα (FDP), κατά τη διάρκεια του Ψυχρού Πολέμου υπήρχε ελάχιστος χώρος για άλλα κόμματα στην εθνική πολιτική. Αλλά η επανένωση είχε επίδραση στον πολιτικό χάρτη της Γερμανίας, με πρώτο το Κόμμα της Αριστεράς και τώρα το κόμμα Εναλλακτική για τη Γερμανία (AFD) που κερδίζουν μεγάλα ποσοστά στην πρώην Ανατολική Γερμανία.\nΗ τάση είναι τόσο έντονη που η Θουριγγία εξέλεξε Πρόεδρο από το Αριστερό Κόμμα το 2014. Εν τω μεταξύ, το Κόμμα των Πρασίνων έχει επίσης κατορθώσει να καθιερωθεί σε κρατίδια όπως το πλούσιο Μπάντεν-Βίρτεμπεργκ. Στις περιφερειακές εκλογές του Μαρτίου, το Μπάντεν-Βίρτεμπεργκ έγινε το πρώτο κρατίδιο στην γερμανική ιστορία όπου κέρδισε ένα κόμμα εκτός της Ένωσης και του SPD.\nΗ αντιδημοτικότητα της πολιτικής για τους πρόσφυγες του μεγάλου συνασπισμού μεταξύ ορισμένων τμημάτων του πληθυσμού έχει οδηγήσει στην παρακμή τους, με το AFD να επωφελείται πλήρως, όπως φαίνεται από τις πρόσφατες εκλογές και δημοσκοπήσεις.


Sales | About-business\nΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΠΩΛΗΣΗ\nΗ πώληση, είναι η πλέον παρεξηγημένη έννοια στον χώρο του Business:\nΣτα πανεπιστήμια, είτε δεν διδάσκεται καν ως μάθημα, είτε παρουσιάζεται μόνο σε θεωρητική βάση (αναμενόμενο βέβαια, αν σκεφθούμε ότι αρκετοί καθηγητές δεν είχαν ποτέ, την παραμικρή επαφή με το αντικείμενο…)\nΣτο μυαλό των νεωτέρων σε ηλικία φαίνεται ως δουλειά δύσκολη, «ακαταλαβίστικη», υποτιμητική, εκτός του αντικειμένου τους…\nΚαι όμως, το μόνο επάγγελμα που δεν αντιμετώπισε ποτέ «ανεργία», είναι το επάγγελμα του πωλητή! Το παράδοξο μάλιστα είναι ότι οι εταιρίες ζητούν 365 ημέρες το χρόνο νέους πωλητές, παρέχουν υψηλά πακέτα αμοιβών, αλλά δυσκολεύονται να βρουν πωλητές, τη στιγμή που εκατοντάδες άνθρωποι προσπαθούν για μία –μόνο- θέση «στελέχους»…\nΜιλώντας ειλικρινά, δεν υπάρχουν σήμερα «ασφαλείς» δουλειές στελέχους. Δουλειές προστατευμένες πίσω από ένα γραφείο. Σε οποιοδήποτε τμήμα μιας επιχείρησης και να εργαστούμε, η πώληση –ακόμα και αν δεν αναφέρεται στο job description μας- αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα καθήκοντα μας.\nΑς γνωρίσουμε, βήμα-βήμα, την πρακτική της δυσκολότερης δουλειάς του κόσμου, της προσωπικής πώλησης:\n• ΤΙ ΑΛΛΑΞΕ ΣΤΙΣ ΠΩΛΗΣΕΙΣ: Ας διαχωρίσουμε αρχικά το χθες από το σήμερα. Χθες, έως και πριν από λίγα μόλις χρόνια, αρκούσε μόνο ένα ραντεβού για να ολοκληρώσουμε, να «κλείσουμε» την πώληση. Σήμερα όμως όχι. Τρεις λόγοι μας αναγκάζουν να χρειαζόμαστε και επόμενο ραντεβού, όχι ένα τρίτο ή τέταρτο, αλλά σίγουρα ένα δεύτερο ουσιαστικό ραντεβού στο οποίο μπορούμε να κλείσουμε. Πρώτα από όλα, άλλαξε ο πελάτης. Ο πελάτης πλέον γνωρίζει πολλά, επί αρκετών θεμάτων. Δεν είναι ο παλιός πελάτης, ο οποίος δεν είχε άποψη, δεν είχε γνώση και αναζητούσε την δικιά μας. Πλέον έχει άποψη, και συχνά η άποψη του μπορεί να είναι επικρατέστερη, γιατί όχι και σωστότερη από την δικιά μας. Ο δεύτερος λόγος είναι ότι δεν είμαστε μόνοι στην αγορά. Δεκάδες εταιρίες, με πάρα πολλά προϊόντα, παραπλήσια, εξίσου καλά, ή -γιατί όχι- και σε κάποιους τομείς καλύτερα από τα δικά μας, μπορούν να του προσφέρουν αξιόπιστες, εξίσου καλές, ή ακόμα και καλύτερες λύσεις. Ο τρίτος λόγος, είναι το ότι ο πελάτης δεν έχει μόνο μια, δύο, τρεις ή πέντε ανάγκες. Έχει δεκάδες ανάγκες και ζητά από εμάς πληθώρα εναλλακτικών λύσεων ή «πακέτων», ώστε να μπορεί να διαλέξει τον προσφορότερο για εκείνον συνδυασμό.\n• Η ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΜΑΣ: Για όλους αυτούς τους λόγους λοιπόν, στο πρώτο ραντεβού ερχόμαστε να δούμε τι θέλει. Να μπορέσει να καταλάβει και εκείνος ότι πραγματικά θέλει ένα συγκεκριμένο πράγμα και το θέλει πάρα πολύ, επειδή είναι πρώτη προτεραιότητα για εκείνον, να τον κάνουμε να δεσμευτεί. Από εκεί και πέρα, στο γραφείο μας, ερχόμαστε να σχεδιάσουμε ένα κατάλληλο για εκείνον πρόγραμμα, αλλά και να δημιουργήσουμε και μια δεύτερη πρόταση, εναλλακτική σε σχέση με την προηγούμενη. Στο δεύτερο ραντεβού, το οποίο θα γίνει στο γραφείο του ή στο δικό μας, θα ανακεφαλαιώσουμε όλα όσα είπαμε, μαζί, στο πρώτο ραντεβού και από εκεί και πέρα, θα χειριστούμε τις οποιαδήποτε αντιρρήσεις, απορίες, αρνήσεις ή φοβίες, που μπορεί να έχει. (Ο μόνος λόγος για τον οποίο μπορεί να έχει φοβία, είναι όχι γιατί εμείς δεν κάνουμε σωστά την δουλεία μας, αλλά γιατί για εκείνον όλα όσα συζητάμε είναι πρωτόγνωρα)\n• ΠΗΓΕΣ ΕΥΡΕΣΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΠΕΛΑΤΩΝ: Ουκ ολίγες οι πηγές εύρεσης δυνητικών πελατών. Αφορούν 1.την υπάρχουσα αγορά (τωρινοί πελάτες, πρώην πελάτες, «αποτυχημένες» προηγούμενες πωλήσεις, πελάτες του ανταγωνισμού, καθοδηγητές γνώμης / κέντρα επιρροής) 2.την ευρύτερη αγορά (διαφημιστικά κουπόνια, telemarketing, αγγελίες σε εφημερίδες και περιοδικά, γράμματα-ταχυδρομικές πωλήσεις, αρχεία επιχειρήσεων, αρχεία οργανισμών) 3.το στενό μας περιβάλλον (φίλοι, γνωστοί, συγγενείς, γείτονες, γνωριμίες από τον στρατό, καθώς και από προηγουμένη μόρφωση) και τέλος τις συστάσεις (ίσως την καλύτερη πηγή από όσες παρατέθηκαν)\n• ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΠΕΛΑΤΩΝ: Η προσέγγιση είναι το στάδιο κατά το οποίο επιδιώκουμε να κλείσουμε ένα ραντεβού με τις ιδανικές προϋποθέσεις. Το βασικό σημείο στο οποίο πρέπει να δώσουμε τη μέγιστη προσοχή είναι ότι δεν πουλάμε το προϊόν, αλλά πουλάμε το ραντεβού. Μοναδικός μας σκοπός σε αυτή τη φάση είναι η συνάντηση με τον υποψήφιο πελάτη. Οι μέθοδοι μας είναι οι ακόλουθες τρεις: η τηλεφωνική προσέγγιση (με πλεονεκτήματα το ότι είναι ποσοτική, εύκολη, μη χρονοβόρα και οικονομική, αλλά και μειονεκτήματα ότι είναι απρόσωπη, ενώ έχουμε άγνοια της κατάλληλης ώρας επικοινωνίας) η προσέγγιση με επιστολή / e-mail (με πλεονεκτήματα το ότι χτίζει την επαγγελματική μας εικόνα και παράλληλα προετοιμάζει τον πελάτη, αλλά και μειονεκτήματα ότι από μόνη της δεν αρκεί – πρέπει να την διαδεχτεί το τηλεφώνημα μας) και η προσωπική επαφή (με πλεονεκτήματα το ότι μπορούμε εύκολα να βρούμε τον πελάτη στο χώρο του, καθώς και να παρατηρούμε τις αντιδράσεις του, αλλά και μειονεκτήματα ότι είναι χρονοβόρα και ότι δεν μπορούμε να εξασφαλίσουμε την προσοχή του αν εργάζεται ταυτόχρονα)\nΣτο πρώτο μέρος του άρθρου μας για την πώληση γνωρίσαμε θέματα στρατηγικής, πηγών εύρεσης και προσέγγισης υποψηφίων πελατών.\nΣτο δεύτερο μέρος του άρθρου μας για την πώληση, πραγματευόμαστε τα θέματα που αφορούν το ραντεβού, την αντιμετώπιση των αντιρρήσεων, καθώς και τις τεχνικές κλεισίματος.\n• ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ / ΕΥΡΕΣΗ ΑΝΑΓΚΩΝ: Ξεκινώντας το πρώτο ραντεβού, αφιερώνουμε όση ώρα χρειαστεί στην δημιουργία φιλικής ατμόσφαιρας. Αμέσως μετά, περνάμε στο επόμενο μας στάδιο, ο τίτλος του οποίου είναι απλοϊκός: «μάθε τις ανάγκες του». Απλοϊκός ίσως για αρκετούς, οι γνώστες ξέρουν όμως, ότι ο μόνος τρόπος για να μάθεις τις ανάγκες του πελάτη είναι να ρωτάς, να χρησιμοποιείς τις λεγόμενες ανοιχτές ερωτήσεις. Ερωτήσεις οι οποίες τον κάνουν να αναπτύξει γνώμη, άποψη ή έστω και αντίρρηση, πάνω στο θέμα για το οποίο συζητάμε. Ερωτήσεις αυτού του στυλ είναι: «εσείς τι πιστεύετε για…;» ή «εσείς πως βλέπετε το…;» ή «πως σας φαίνεται το…; ή «ποια η γνώμη σας για…;». Π.χ. αν ήσασταν «ασφαλιστικός σύμβουλος» η συνομιλία σας θα μπορούσε να έχει ως εξής: «Εσείς τι πιστεύετε για το μέλλον των συντάξεων;» Πελάτης : Έχω ακούσει, αριστερά και δεξιά, διάφορες γνώμες, αλλά πιστεύω ότι η σύνταξη μου δεν θα είναι πολύ υψηλή. Εσείς: «Όταν λέτε ότι δεν θα είναι υψηλή, τι ακριβώς εννοείτε;»\n• DRESS CODE: Ανατρέξτε στο σχετικό μας άρθρο.\n• ΑΝΤΙΡΡΗΣΗ – Η ΦΥΣΗ ΤΗΣ: Η αντίρρηση, είναι μια έννοια που αποκαρδιώνει τους περισσότερους από εμάς και μας γεμίζει φοβία. Ξέρετε όμως τι είναι το παράξενο; Mόνοι μας επαληθεύουμε τους χειρότερους μας φόβους. Γιατί εάν πάμε στο ραντεβού, σκεφτόμενοι ότι ο πελάτης μπορεί να μας φέρει αντιρρήσεις, ή μπορεί τελικά τα λεγόμενα του να υπερισχύσουν των δικών μας, τότε αυτή η σκέψη ακριβώς, θα επαληθεύσει αυτούς τους φόβους, κάνοντας τον να εκφέρει ακριβώς τις αντιρρήσεις τις οποίες φοβόμαστε, στο χρονικό διάστημα στο οποίο δεν θα θέλαμε ποτέ να το κάνει. Γιατί το άγχος, το τρακ, η αγωνία μας, η πίεση την οποία και θα βγάλουμε ασυναίσθητα προς τα έξω, θα τον κάνουν να καταλάβει ότι κάτι δεν πάει καλά. Ας γνωρίσουμε λοιπόν τι σημαίνει αντίρρηση, στην πράξη. Η αντίρρηση σημαίνει, ότι ο πελάτης έχει διαφορετική άποψη από τη δική μας, στα όσα εμείς εκφράζουμε. Αυτό είναι απολύτως λογικό, καθώς το παράδοξο θα ήταν αν ο πελάτης είχε ακριβώς την ίδια γνώμη με εμάς. Η αντίρρηση σημαίνει ότι ο πελάτης εκφράζει άποψη, άρα μας ακούει. Εφόσον μας ακούει, σημαίνει ότι αυτό το οποίο εμείς λέμε, τον ενδιαφέρει και τον αγγίζει. Είναι πολύ θετικό λοιπόν το ότι μιλάμε για κάτι το οποίο τον αγγίζει, παρά για κάτι το οποίο, δεν του κάνει καμία αίσθηση. Αντίρρηση λοιπόν σημαίνει ενδιαφέρον, άποψη του πελάτη, έκφραση μιας διαφορετικότητας από αυτό που ίσως θα θέλαμε. Αντίρρηση λοιπόν σημαίνει μόνο κάτι θετικό για εμάς και όχι άρνηση.\n• ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΑΝΤΙΡΡΗΣΕΩΝ ΜΕ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ: Ο τρόπος χειρισμού αντιρρήσεων με ερωτήσεις, είναι αποτελεσματικός, γιατί δεν ασκεί καμία πίεση στον πελάτη. Αντιθέτως, κάνει εμάς να αποδεχόμαστε όλη την πίεση την οποία εκείνος εκφράζει. Η τακτική μας αφορά το να του δείξουμε, πρώτα από όλα, ότι καταλαβαίνουμε τι δεν θέλει από εμάς και αμέσως μετά ότι καταλαβαίνουμε τι θέλει. Ρίξτε μια ματιά στον ακόλουθο οδηγό. Έστω ότι είστε ο ασφαλιστικός σύμβουλος του προηγούμενου μας παραδείγματος και ο πελάτης μόλις σας είπε: «Δεν θέλω να ακούσω τα ίδια και τα ίδια, γιατί όλοι τάζετε λαγούς με πετραχήλια!». Απαντήστε λέγοντας «Συνοψίζοντας λοιπόν, αυτό το οποίο εσείς θα θέλατε, είναι να ακούσετε τα σύκα – σύκα και την σκάφη – σκάφη, έτσι;» Σε αυτό το σημείο, θα πάρετε μόνο μια απάντηση, μονολεκτική, θα ακούσετε μόνο ένα ναι. Η αντίρρηση θα έχει εξατμιστεί και ο πελάτης θα έχει χαλαρώσει, γιατί καταλαβαίνει ότι έχει απέναντι του κάποιον που ακούει τα προβλήματα του, ακούει τις ενδόμυχες σκέψεις του, ακούει τις φοβίες του, καταλαβαίνει σε τι δεν πρέπει να αναφερθεί και τέλος καταλαβαίνει τι θέλει να ακούσει εκείνος.\n• ΤΟ ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΤΗΣ ΠΩΛΗΣΗΣ: Ο στόχος του κλεισίματος, αφορά τη συμπλήρωση της εντολής αγοράς και τη λήψη της προκαταβολής. Τέλος αποτελεί την προσωπική σας επιβράβευση για τον χρόνο και τον κόπο που δαπανήσατε. Τέσσερεις γρήγοροι και εύκολοι τρόποι περάσματος σε ένα οριστικό κλείσιμο είναι οι ακόλουθοι: 1. η ανοικτή ερώτηση, με την οποία περνούμε ξεκάθαρα το μήνυμα (λέγοντας π.χ. «είμαστε έτοιμοι/σύμφωνοι να προχωρήσουμε;») 2. η υπονοούμενη συμφωνία, με την οποία θεωρούμε ότι έχουμε ήδη κλείσει (λέγοντας π.χ. «να προχωρήσουμε στα τυπικά της συνεργασίας;») 3. η παροχή επιλογής δευτερεύουσας σημασίας (λέγοντας π.χ. «η καταβολή θα γίνει εφάπαξ ή με δόσεις;») καθώς και 4. η αρνητική πώληση, όπου και βάζουμε τον πελάτη να μας δώσει λόγους αγοράς (λέγοντας π.χ. «τελικά δεν νομίζω ότι σας ταιριάζει»). Προσοχή η 4η χρειάζεται αρκετό θάρρος και εξάσκηση, αλλά τα αποτελέσματα της είναι απίστευτα. Στο επόμενο μας άρθρο θα γνωρίσουμε όμως και τρεις ιδιαίτερες τεχνικές: το μικρό κλείσιμο, την κλιμακωτή συμφωνία και την τεχνική της σιωπής.\nΣτο τρίτο μέρος του άρθρου μας για την πώληση, πραγματευόμαστε τα θέματα που αφορούν τεχνικές κλεισίματος, καθώς και τις ενέργειες μας μετά την πώληση.\nΑς ξεκινήσουμε γνωρίζοντας τρεις ιδιαίτερες τεχνικές κλεισίματος:\n• ΜΙΚΡΟ ΚΛΕΙΣΙΜΟ: Καθόλη τη διάρκεια του ραντεβού, ο υποψήφιος πελάτης μας δείχνει «σημάδια αγοράς» με τα λεγόμενα του, ή τη στάση του σώματος του. Μόλις λάβουμε το πρώτο, δεν περιμένουμε και ζητάμε την πώληση -με όποια από τις τεχνικές του προηγούμενου άρθρου επιλέξουμε-. Με αυτό τον τρόπο κάνουμε τον πελάτη να μας βγάλει τις αντιρρήσεις του μία μία και να τις χειριστούμε με τη σειρά.\n• ΚΛΙΜΑΚΩΤΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ: Η κλίμακα συμφωνίας είναι η παραλλαγή / εξέλιξη της τεχνικής των μικρών κλεισιμάτων. Πως λειτουργεί; Καθόλη τη διάρκεια του ραντεβού όπως αναφέραμε, ο υποψήφιος πελάτης μας δείχνει «σημάδια αγοράς» με τα λεγόμενα του, ή τη στάση του σώματος του. Τα σημειώνουμε (νοερώς ή και σε ένα φύλλο χαρτί) και αμέσως μετά τον ρωτούμε πάνω σε αυτούς τους άξονες, με σκοπό να πάρουμε πολλά μικρά ναι. Π.χ. αν ήσασταν ο ασφαλιστικός σύμβουλος του προηγούμενου παραδείγματος, η στιχομυθία σας θα μπορούσε να ήταν η εξής: Εσείς: «Είδα ότι το ασφάλιστρο σας φαίνεται λογικό» Ο πελάτης: «ε, ναι για τις καλύψεις που μου δίνεις…» Εσείς: «και η δυνατότητα πληρωμής σε άτοκες δόσεις σας διευκολύνει αρκετά» Ο πελάτης: «ε, ναι σε τέτοιους καιρούς στενότητας, είναι σημαντικό». Όπως φαντάζεστε αγαπητοί φίλοι, τα πολλά μικρά «ναι» είναι πιο εύκολο να φέρουν το τελικό. Δεν συμφωνείτε…;\n• ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΙΩΠΗΣ: Θυμάστε ένα παιχνίδι που παίζαμε στο δημοτικό; Κοιτούσαμε ο ένας τον άλλο, στα μάτια, αμίλητοι και ο πρώτος που χαμογελούσε έχανε! Σαν παιδιά δεν ψάξαμε ποτέ το γιατί μας έβγαινε ασυναίσθητα η ήττα σε όποιον δεν μπορούσε να κρατηθεί, αλλά το έκαναν για εμάς οι σύγχρονοι ψυχολόγοι. Ο πρώτος που μιλά μετά τη σιωπή, αποδυναμώνει τη θέση του. Πως πρέπει να χρησιμοποιήστε τη συγκεκριμένη τεχνική; Κάντε την πρόταση στον πελάτη σας -με όποια μέθοδο από τις προηγούμενες επιλέξετε- και στη συνέχεια κοιτάζετε τον, αμίλητος, στα μάτια, για όση (μα όση) ώρα χρειαστεί. Δεν έχει σημασία που μπορεί να στρέψει το βλέμμα του αλλού, εσείς συνεχίζετε σθεναρά, μέχρι να δεχθείτε απάντηση. Γιατί όμως δεν πρέπει να μιλήσετε πρώτοι; Γιατί απλά θα επαναλαμβάνατε την ερώτηση και άρα θα αποδυναμώνατε τη θέση σας.\n• ΟΤΑΝ ΤΟ ΟΧΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΧΙ: Ανατρέξτε στο σχετικό μας άρθρο,\n• ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΩΛΗΣΗ: Την επόμενη ημέρα, στείλτε μια συγχαρητήρια επιστολή στον νέο σας πελάτη, ανακεφαλαιώνοντας τα οφέλη της επιλογής του, περάστε τα στοιχεία του στο αρχείο σας με τις επετείους και γιορτές, και προγραμματίστε την επόμενη τηλεφωνική και προσωπική επαφή σας (όπου και σε κάθε σας επαφή πρέπει να φροντίζετε να αντλείτε συστάσεις).\n• Η ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ: Παραδώστε προσωπικά το προϊόν σας, καθώς με αυτή σας την ενέργεια έχετε ευκαιρίες για: 1.«επαναπώληση», ισχυροποίηση της απόφασης του πελάτη και εδραίωση της πώλησης, 2.εξήγηση των όρων και των πλεονεκτημάτων του συμβολαίου, 3.μελλοντικές πωλήσεις στον ίδιο (cross selling), 4.συστάσεις, και κυρίως, δόμηση της επαγγελματικής σας εικόνας!\n• CUSTOMER SERVICE: Ανατρέξτε στο σχετικό μας άρθρο.


Αναρτήθηκε από m.hulot στις 3:28 μ.μ. 28 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:55 μ.μ. 4 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:05 μ.μ. 10 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 12:19 π.μ. 4 σχόλια\nΣάββατο 28 Οκτωβρίου 2006\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:25 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:15 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 7:49 μ.μ. 16 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:48 μ.μ. 6 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:12 π.μ. 2 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 7:42 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 4:10 μ.μ. 5 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:03 π.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:55 π.μ. 4 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:04 μ.μ. 7 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 7:02 μ.μ. 8 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 2:05 μ.μ. 8 σχόλια\nΚυριακή 22 Οκτωβρίου 2006\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:11 μ.μ. 14 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:59 π.μ. 1 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:26 π.μ. 0 σχόλια\nΣάββατο 21 Οκτωβρίου 2006\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 7:21 μ.μ. 1 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 5:07 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 4:05 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:29 π.μ. 23 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:59 π.μ. 5 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 12:27 π.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:52 μ.μ. 3 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:47 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:49 μ.μ. 3 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 12:01 μ.μ. 3 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:54 π.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 5:30 π.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:44 μ.μ. 1 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:41 μ.μ. 2 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:44 μ.μ. 1 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:30 π.μ. 4 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:58 π.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:01 μ.μ. 2 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 7:47 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 3:09 π.μ. 5 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 8:15 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 6:05 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:51 μ.μ. 5 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:36 π.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 12:08 π.μ. 0 σχόλια\nΤετάρτη 11 Οκτωβρίου 2006\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:19 μ.μ. 16 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 3:19 μ.μ. 28 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:23 μ.μ. 5 σχόλια\nΣάββατο 7 Οκτωβρίου 2006\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:36 μ.μ. 5 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 8:52 μ.μ. 1 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:56 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 12:47 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:50 π.μ. 0 σχόλια\nΠαρασκευή 6 Οκτωβρίου 2006\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 11:30 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:23 μ.μ. 4 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:49 μ.μ. 0 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 10:24 π.μ. 1 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 1:08 π.μ. 3 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 12:06 π.μ. 3 σχόλια\nΑναρτήθηκε από m.hulot στις 9:29 μ.μ. 0 σχόλια


Τραγωδία στον Νέο Κόσμο: Ψυχολογικά άρρωστη η μητέρα - Η έμμονη ιδέα που την ώθησε να ρίξει το κοριτσάκι στο κενό | Ειδησεις\n04/04 / 2019 15:53\nΜάλιστα, όπως αναφέρει το ΒΗΜΑ, ζήτησε την βοήθεια παιδοψυχολόγου που δεν έφθασε σε σαφή συμπεράσματα ότι υπήρχε σχετικό πρόβλημα. Καθώς κι ότι ούτε το σχέδιο της τετράχρονης μπορούσε να είχε τέτοιου είδους ερμηνεία. Οπως τουλάχιστον προκύπτουν και από μαρτυρίες συγγενών της οικογένειας, η 44χρονη παρουσίαζε περαιτέρω επιδείνωση και μάλιστα απέφευγε να κινηθεί σε δημόσιους χώρους. Κι έτσι 4-5 ημέρες αργότερα προχώρησε στην πράξη να ρίξει από το μπαλκόνι την κόρη της και να βάλει τέρμα στην ζωή της με τον ίδιο τρόπο. Χωρίς να αφήσει οποιοδήποτε χειρόγραφο ή ηλεκτρονικό μήνυμα ώστε να δίνει μια στοιχειώδη εξήγηση για την επιλογή της.\nΔιαβάστε ακόμα για την ιστορία:\nΤελευταία τροποποίηση στις 04/04/2019 - 17:53


Nonews-NEWS: Πύρρος Δήμας: Κάποιοι δεν με θέλουν στην Ελλάδα...\nΗ πικρία του χρυσού ολυμπιονίκη της άρσης βαρών...\n«Εδώ δεν με θέλουν. Γιατί δεν είμαι δικός τους. Γιατί πολιτικά στάθηκα απέναντί τους. Γιατί πρέπει να βγω από τη μέση».\nχρυσός ολυμπιονίκης της άρσης βαρών, Πύρρος Δήμας, μίλησε στην «Κυριακάτικη» για την αντιμετώπιση που είχε τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, σημειώνοντας χαρακτηριστικά ότι «μου δείχνουν την έξοδο με κάθε τρόπο».\nΣτο ερώτημα πώς θα νιώσει όταν χρειαστεί να αγωνιστεί εναντίον της Ελλάδας, απαντάει ότι «η άρση βαρών δεν είναι ποδόσφαιρο. Δεν έχουμε αντιπαλότητα μεταξύ μας, ούτε οι αθλητές ούτε οι προπονητές. Μοναδικός μας αντίπαλος είναι τα κιλά που πρέπει να σηκώσουμε. Θα αφηγηθώ ένα γεγονός που έζησα πριν από λίγο καιρό. Ήταν στη διάρκεια των διεθνών αγώνων άρσης βαρών στην Ταϊλάνδη. Στα 91 κιλά αγωνιζόταν πρώτος ο Αμερικανός αθλητής, δηλαδή της δικής μας ομάδας. Και δεύτερος ήταν ο Έλληνας, ο Βαγγέλλης Γαλιατσάτος. Λίγο πριν ανέβει, τον πλησίασα και του έδωσα κάποιες οδηγίες. Του είπα πώς να σηκώσει τα βάρη. Να είναι ήρεμος, χαλαρός, συγκεντρωμένος»...