ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ - Victor Penaranda\nΌλοι οι φιλόσοφοι των αιώνων δίδαξαν τέσσερις τρόπους αντιμετώπισης της οδύνης:\n1) Την άρνηση της ύπαρξής της παρά τις αμέτρητες αποδείξεις για το αντίθετο\n2) Την παθητική παραίτηση από εκείνο που χαρακτηρίζεται ως αναπόφευκτο\n3) Την εκλογίκευση ή δικαιολόγηση της συνθήκης του πόνου ώστε με τον τρόπο αυτό να γίνεται αποδεκτός και πιο υποφερτός\n4) Τον αγώνα κατά της οδύνης με την πεποίθηση ότι θα ξεπεραστεί\nΗ βουδιστική θεώρηση, που δεν είναι απαισιόδοξη αλλά αντιμετωπίζει το πρόβλημα, υιοθετεί τον τέταρτο τρόπο και τον κωδικοποιεί στις Τέσσερις Ευγενείς Αλήθειες:\n· Η οδύνη υπάρχει ως γεγονός της ζωής\n· Η άγνοια προκαλεί την οδύνη. Από την άγνοια γεννιέται η επιθυμία και η δράση για την ικανοποίησή της. Σαν αποτέλεσμα της ικανοποίησης προβάλλει μια νέα επιθυμία και αυτό συνεχίζεται όσο καιρό κυριαρχεί η άγνοια.\n· Η οδύνη μπορεί να σταματήσει\n· Ακολουθώντας το Ευγενές Οκταπλό Μονοπάτι, ο άνθρωπος μπορεί να απελευθερωθεί από την οδύνη\nΣε έναν κόσμο γεμάτο πόνο και παροδικότητα, ο άνθρωπος είναι ελεύθερος να μεταμορφώσει τον εαυτό του, να αναπτύξει τις ικανότητές του αποβλέποντας στην ευτυχία. Η πορεία αυτής της μεταμόρφωσης απαιτεί ηθική πειθαρχία και αυτοέλεγχο. Το άτομο μαθαίνει να περιορίζει την επιθετικότητα, την ψευδαίσθηση και τις προσκολλήσεις. Μαθαίνει ότι η απελευθέρωση απαιτεί τη συνεχή άσκηση διαχρονικών αρετών, κυρίως της συμπόνιας, της αγάπης και του αλτρουισμού. Ωστόσο ο νους δεν μπορεί να υπερβεί τους περιορισμούς του δίχως να διέλθει από μια διαδικασία εξαγνισμού, ή τον απόλυτο έλεγχο του ατόμου επάνω στις σκέψεις του, τα λόγια του και τις πράξεις του. Ο προσκυνητής στην Ατραπό υφίσταται μια εσωτερική μεταμόρφωση καθώς αντιλαμβάνεται ότι ελευθερία σημαίνει έλλειψη εγωισμού, έλλειψη εγωκεντρισμού στην καθημερινή δραστηριότητά στη ζωή. Ελευθερία σημαίνει να έχει κανείς αποτινάξει τις απαιτήσεις και τις προτροπές του εγώ, διότι τότε μόνο ο άνθρωπος αναπτύσσεται πνευματικά. Η Α. Μπέζαντ έλεγε σχετικά με αυτό:\n«Η συνείδηση ζει πνευματικά όταν αναγνωρίζει την Ενότητα, όταν βλέπει τον Εαυτό σε όλα και όλα σε έναν Εαυτό. Πνευματική ζωή είναι εκείνη που βλέπει το ένα Αιώνιο σε κάθε παροδική μορφή». (The Laws of the Higher Life)\nΗ πνευματικότητα είναι μια επιβεβαίωση της θεμελιώδους ενότητας ολόκληρης της ύπαρξης. Δεν υπάρχει παρά μία ζωή. Όπως η εσωτερική, έτσι και η εξωτερική. Όπως το μεγάλο, έτσι και το μικρό. Όπως επάνω, έτσι και κάτω. Η Α. Μπέζαντ συνεχίζει παρακάτω:\n«Ο πνευματικός άνθρωπος πρέπει να ζει ταυτίζοντας τον εαυτό με καθετί άλλο ζωντανό που κινείται. Σε αυτό τον κόσμο δεν υπάρχουν οι ‘άλλοι’. Είμαστε όλοι ένα. Το καθετί έχει μια διαφορετική μορφή αλλά ένα Πνεύμα κινείται και ζει μέσα σε όλα.»\nΗ αναγνώριση αυτής της πνευματικότητας δεν έχει να κάνει τόσο πολύ με την οργανωμένη σωτηρία όσο με την ατομική προσπάθεια. Παρότι αρκετοί άνθρωποι μπορεί να έχουν ξεκινήσει επί της Ατραπού, το αληθινό προσκύνημα είναι ζήτημα ατομικής επιλογής. Το χάρισμα της φώτισης έρχεται σαν άμεση εμπειρία, σαν διαισθητική ενόραση ή φώτιση που δεν ανήκει σε κανέναν άλλο παρά μόνο σε εκείνον που τη βιώνει. Η αυγή έρχεται σε εκείνον που διαλογίζεται προσεκτικά. Ο διαλογισμός προσφέρει στον προσκυνητή ψυχικό σθένος και ηθικό σφρίγος, έτσι ώστε να εκπληρώσει μια ουσιαστική αποστολή της ζωής του: Να γνωρίσει τον εαυτό του. Με τη βοήθεια της Μιας Ύπαρξης και της Μιας Ζωής, η γνώση του εαυτού ανοίγει την πύλη της γνώσης του παντός.\nΤίποτα δεν υπάρχει διαχωρισμένο ή ανεξάρτητο από μόνο του αλλά όλα συνδέονται μεταξύ τους και συσχετίζονται προς άλληλα. Αυτό αποτελεί μια θεμελιώδη διδασκαλία του Βουδισμού, και για το λόγο αυτό η Βουδική (Χριστική) φύση του ανθρώπου αποτελεί ένα ουσιώδες δίδαγμα. Μέσα μας βρίσκεται ο Βουδικός σπόρος και απλώνεται σε ολόκληρη τη Φύση. Εφόσον τίποτε δεν είναι μόνιμο, κάθε άνθρωπος μπορεί να προσπαθήσει να μετουσιώσει τον εαυτό του και να προσεγγίσει τη Βουδική κατάσταση. Η παροδικότητα καθιστά εφικτή την ανάπτυξη της ανθρώπινης δυναμικής ακόμη και μέχρι την τελειότητα. Η πορεία της μεταμόρφωσης, ή αυτοπραγμάτωσης, εμπεριέχει ένα έντονο ενδιαφέρον για την ευημερία των άλλων, το οποίο πηγάζει από τις κοσμικές αρετές που μοιράζονται όλοι οι άνθρωποι και όλα τα έθνη, ανεξαρτήτως ιστορικής περιόδου.\nΟι κυριότερες αρετές – συμπόνια, αγάπη, αλτρουισμός, καλοσύνη – βρίσκονται στον πυρήνα κάθε θρησκευτικής και φιλοσοφικής διδασκαλίας. Η συμπόνια υποδηλώνει τη συμπάθεια που αποτελεί ισχυρό παράγοντα συμπαράστασης στην οδύνη των άλλων. Η αγάπη είναι το έντονο αίσθημα της ενότητας, του ενδιαφέροντος για την ευημερία και την ευτυχία του συνανθρώπου, ενώ ο αλτρουισμός αφορά το δίχως εγωισμό ενδιαφέρον για τους άλλους. Οι τρεις αυτές αρετές συνδέονται με άλλες όπως είναι η θυσία και η καλοσύνη. Η πρώτη περιλαμβάνει την παραίτηση από κάποια προσωπική αξία χάριν κάποιας άλλης που έχει μεγαλύτερη σημασία ή σπουδαιότητα. Η καλοσύνη υποδηλώνει την ανιδιοτελή προσφορά στους άλλους.\nΣύμφωνα με τον Δαλάι Λάμα Tenzin Gyotso είναι απαραίτητο να έχουμε αλτρουιστική διάθεση διότι με αυτήν:\n«Αναλαμβάνουμε εξολοκλήρου να βοηθήσουμε τους άλλους. Για να υπάρξει μια τόσο σπάνια διάθεση είναι απαραίτητο να νιώθουμε μεγάλη συμπόνια, να ενδιαφερόμαστε για τον πόνο των άλλων και να θέλουμε να τους βοηθήσουμε. Για να υπάρξει η δύναμη της συμπόνιας θα πρέπει να έχουμε μέσα μας μια ισχυρή αίσθηση αγάπης που, αντιλαμβανόμενη την οδύνη των αισθητών όντων, να επιθυμεί την ευτυχία τους. Να διακρίνει την ευχάριστη πλευρά των αισθητών όντων και να ευχηθεί την ευτυχία για όλους, ακριβώς όπως μια μητέρα εύχεται για το μονάκριβο παιδί της. Όταν δεν θα μπορείτε να αντέξετε βλέποντας την οδύνη των αισθητών όντων γύρω σας χωρίς εσείς να έχετε τη δυνατότητα να κάνετε κάτι γι’ αυτά, τότε ας τους στέλνετε ένα ισχυρό κύμα συμπόνιας και αγάπης με την επιθυμία να απαλλαγούν από τις οδύνες τους και να αποκτήσουν τη χαρά. Βλέποντας όμως ότι για να επιτευχθεί αυτός ο σκοπός σας δεν υπάρχει άλλος τρόπος από το να αποκτήσετε τη δύναμη της Βουδικής κατάστασης, τότε είναι που γεννιέται η αλτρουιστική διάθεση να αποκτήσετε τη φώτιση.»\nΗ ανάπτυξη των αρετών δεν επέρχεται εκ των έξω αλλά αποτελεί προϊόν του θείου όντος που αποκαλύπτεται μέσα μας. Η πνευματικότητα λάμπει έσωθεν. Η αγάπη δεν μπορεί να είναι απλώς μια αντανάκλαση της σεληνιακής λαμπρότητας, αλλά η αιώνια δύναμη του ήλιου που δεν μπορεί να βρίσκεται σε όλους. Η έλλειψη εγωισμού θρέφει την υπηρεσία. Στον τομέα αυτό η εργασία παρακινείται από μια ανώτερη ανάγκη, την ανάγκη για τη φροντίδα των άλλων και τη βοήθεια μας ώστε να υπερβούν την οδύνη τους. Η εργασία αυτή θεραπεύει εμάς και μας ολοκληρώνει αποβαίνοντας ένα κυρίαρχο στοιχείο του διαλογισμού μας. Η Α. Μπέζαντ έλεγε:\n«Το ορθώς ζην υποδηλώνει εντιμότητα βίου και η εντιμότητα υποδηλώνει ότι προσφέρει κανείς όσα λαμβάνει, ότι επιστρέφει περισσότερα από όσα παίρνει, ότι μετρά την εργασία του με τη δύναμη της υπηρεσίας και όχι του εξαναγκασμού, ότι όσο ισχυρότερος είναι ο νους του ανθρώπου τόσο ισχυρότερο είναι το χρέος του να προσφέρει βοήθεια. Ότι όσο ανώτερη θέση κατέχει κανείς τόσο πιο επιτακτική είναι η κραυγή να προσανατολιστεί η εργασία του στην υπηρεσία των αναγκών του ανθρώπου. Το ορθώς ζην στηρίζεται στη δικαιοσύνη, ομορφαίνει με την αγάπη, και αν πρόκειται να υπάρξει ζύγισμα του δούναι και του λαβείν, τότε αφήστε τη ζυγαριά να κλίνει περισσότερο προς την πλευρά του δούναι και προσφέρετε στον άνθρωπο περισσότερα από όλα λαμβάνετε από εκείνον.»\n(The Supreme Duty)\nΑπό πρακτική άποψη, η ευτυχία υποδηλώνει την αρμονία με τις κοσμικές αρετές που κάθε άνθρωπος επέλεξε να φέρει μέσα του. Για το λόγο αυτό οι σοφοί πάντοτε έδιναν την απλή συμβουλή στους κυβερνήτες και τους βασιλιάδες να συνεισφέρουν στην ειρήνη του κόσμου, να είναι φιλειρηνικοί, να σταματούν τη διαφθορά και να ζουν έντιμα. Η υπηρεσία έχει ερμηνευθεί ως εκείνο το είδος του μη εγωισμού που είναι άξιο της κατάστασης ενός Μποντισάττβα.\nΠαρουσιάζει ενδιαφέρον το γεγονός ότι η υπηρεσία, δημόσια και ατομική, επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από το ιδεώδες της υψηλής αυτής κατάστασης. Στη βουδιστική παράδοση της Mahayana, ο Μποντισάττβα είναι το ύψιστο πρότυπο αλτρουισμού και συμπόνιας. Λέγεται ότι αυτό το έξοχο ον έχει τελειοποιήσει πολλές μεγάλες ιδιότητες και έχει επιτύχει σημαντικά επίπεδα πνευματικής ανάπτυξης, που οδηγούν στη Βουδική κατάσταση. Λέγεται ότι όλοι οι Βούδες υπήρξαν Μποντισάττβα σε προηγούμενες ενσαρκώσεις τους. Ο Μποντισάττβα έχει τη δυνατότητα να καθυστερήσει κατά βούληση την επίτευξη της Νιρβάνα, και να παραμείνει στον κύκλο των γεννήσεων προκειμένου να ευεργετήσει και να συμβάλλει στην απελευθέρωση των αισθητών όντων. Η υπηρεσία προς τους άλλους είναι το ύψιστο ιδανικό του, μια επιβεβαίωση της ενότητας από την οποία πηγάζει και αναπτύσσεται ο αλτρουισμός. Η Α. Μπέζαντ έλεγε σε αυτό:\n«Η βαθύτερη χαρά και η ύψιστη ευχαρίστηση έρχεται με την υπηρεσία εκείνου που είναι αληθινά ο εαυτός καθενός. Έτσι, καθώς αναπτυσσόμαστε προς την πνευματική ζωή και την αληθινή ενότητα της ανθρωπότητας, ανακαλύπτουμε στην ανθρωπότητα εκείνο που αγαπάμε περισσότερο από όλα.»\n(Theosophy and Ethics)\nΜια τέτοια αγάπη αρχίζει από ένα φωτισμένο άτομο και απλώνεται σχηματίζοντας ολοένα μεγαλύτερους κύκλους. Στην οικογένεια, την κοινωνία, τη χώρα, την ανθρωπότητα. Αυτή η αγάπη που αγκαλιάζει τα πάντα προέρχεται από μια πηγή, και καθένας από εμάς μπορεί να υπηρετήσει σαν ένα κέντρο στο συνεχώς διευρυνόμενο κύκλο των πραγμάτων. Η εμπλοκή τους στην πνευματική περιπέτεια έχουν κάνει τα ανθρώπινα πλάσματα ομορφότερα και ευγενέστερα. Οι ηρωικές πράξεις τους έχουν τραγουδηθεί στα έπη και τους θρύλους. Όπως τόνιζε ο Αργεντινός συγγραφέας και ποιητής Χ.Λ.Μπόρχες, το πρόβλημα είναι ότι οι άνθρωποι δεν δίνουν αρκετή σημασία στον εσωτερικό πόλεμο του ήρωα, τις οδυνηρές γι’ αυτόν επιλογές του, τις σιωπηλές θυσίες του, την πορεία του στο θάνατο και τη λύτρωση. Κάποτε η λύτρωση ενός αρχηγού σήμαινε επίσης τη λύτρωση των ακολούθων του από τη θλίψη και τον πόνο, καθώς δεν υπήρχε διαχωρισμός ανάμεσά τους στην ευτυχία. Ο βασιλιάς ή ο κυβερνήτης θεωρείτο raja-buddha, ή παρομοιαζόταν με Μποντισάττβα και κυβερνούσε υπηρετώντας το λαό του.\nΗ εκδίπλωση της πνευματικότητας μπορεί να μη λαμβάνει χώρα μαζικά, αλλά παραμένει κίνητρο για ατομική μελέτη, διαλογισμό και υπηρεσία. Η Έλενα Π. Μπλαβάτσκυ χαρακτήριζε αυτό το είδος τριπλού τρόπου ζωής σαν θεουργία ή θεία εργασία για την «επιστροφή του ανθρώπου στην πρωταρχική αγνότητα της Φύσης». Το καταπληκτικότερο όλων είναι η ζωή αυτή μπορεί να βιωθεί από όλους τους ανθρώπους. Όλοι μπορούν να προσπαθήσουν στην Ατραπό και να γίνουν άγιοι Μποντισάττβα. Η ευτυχία του προσκυνητή θα μπορούσε κάλλιστα να συγκριθεί με το γαλήνιο χαμόγελο του Μποντισάττβα.\nΚάποια ημέρα θα έχουμε μάθε να συνομιλούμε με τον εντός ημών Βούδα και να επικοινωνούμε με τον Βούδα που βρίσκεται μέσα στους συνανθρώπους μας. Αυτή η ημέρα έρχεται.\n(The Theosophist, Μάιος 2007)


ΑΝΑΛΕΚΤΑ ΨΥΧΗΣ DAL FONDO DELL ANIMA: Το αίολο ερώτημα: Ευρώ πάση θυσία;\nΝα επανέλθει ο φόρος παρθενίας; Τι να κάνουμε εδώ που έχουμε φτάσει… Ναι, να επανέλθει. Να κοπεί το δεξί το χέρι από κάθε πολίτη ώστε να μπορεί να κρατάει με το αριστερό το Ευρώ; Ναι να κοπεί, έχει μείνει ήδη το αριστερό χωρίς αυτό θα ήταν πολύ χειρότερα... Αναλογιστείτε.\nΣύμφωνοι υπερβάλλω, όμως δεν γίνεται αλλιώς διότι κάπου πρέπει να υπάρχει το όριο.\nΗ φράση λοιπόν Ευρώ πάση θυσία και ακολούθως η αναμονή περί της καταφάσεώς της, θeωρείται πάρα πολύ προχωρημένη και ομολογείται –θετικά ή αρνητικά- (από την ικανή πλειοψηφία όλων ημών) μετερχόμενη ρηχές, ρηχότατες και άρα αδύναμες επιχειρηματολογήσεις, που εδρεύουν σε μαγκωμένα πιστεύω.\n* και ορθά σε κάποιες περιπτώσεις π.χ. Την υπεράσπιση της πατρίδας!politisg\nΑναρτήθηκε από ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΝΙΚΑΕΥΣ στις 12:49


Παντελίδης: Μπορούμε να το γυρίσουμε - 14/08 19:01 : aek365\nΤετάρτη 14 ΑΥΓ 2019 - 19:01 0 ΣΧΟΛΙΑ\nΑισιόδοξος ο τεχνικός του Άρη για τον επαναληπτικό με την Μόλντε\nΑναλυτικά, ο Σάββας Παντελίδης μίλησε για:\n-το αν είναι εφικτή η ανατροπή: «Το πρώτο παιχνίδι δεν έπρεπε να τελειώσει έτσι και από δικά μας λάθη φτάσαμε στο 3-0. Δεν είναι εύκολο να γυρίσει το σκορ, αλλά έχουμε μια ομάδα που μέσα στο γήπεδό της είναι παραγωγική. Έχω την αίσθηση πως αν στις στιγμές του παιχνιδιού είμαστε προσεκτικοί, μπορούμε να τα καταφέρουμε. Όλη την εβδομάδα συζητούσαμε πώς θα ήταν το πρώτο ματς αν δεν κάναμε αυτά τα λάθη. Πρέπει να τα περιορίσουμε. Έχουμε πίστη ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε. Δεν πρέπει να σπρώξουμε το παιχνίδι παραπάνω από όσο πρέπει. Πρέπει να έχουμε καθαρό μυαλό όταν έχουμε την μπάλα κι όταν δεν την έχουμε να έχουμε πίστη και πάθος».\n-το πώς θα παραταχθεί η Μόλντε: «Είμαστε προετοιμασμένοι και για τα δύο πλάνα της Μόλντε, είτε βγει μπροστά για να σκοράρει, είτε πάει να παίξει με αντεπιθέσεις. Δυστυχώς δεν έχει τόσα πολλά μέσα στη Νορβηγία και δεν ξέρουμε τα πλάνα τους».\n-το τι πρέπει να δείξει ο Άρης: «Πρέπει πρώτα να δείξει ότι πιστεύει πως αυτό το ματς μπορεί να γυρίσει. Αν δεν το πιστεύεις, δεν μπορείς να το κάνεις. Είναι το σημαντικότερο παιχνίδι στην καριέρα μου και έχω κάνει τα πάντα για να μη μείνει έτσι».\n-τη διαφορά αγωνιστικού ρυθμού: «Όσο προχωράς και δίνεις ματς αποκτάς ρυθμό. Όμως ένα ματς έχει ψυχολογικές στιγμές και στη Νορβηγία δεν ήταν υπέρ μας. Ελπίζουμε να είναι την Πέμπτη».\n-την ανάγκη του Άρη για γκολ: «Πέρσι η ομάδα έχανε 1-2 στο 60’ και κέρδισε 7-2. Η ομάδα πάντα κάνει πολλές φάσεις. Και στον προηγούμενο γύρο παρότι ήρθαμε 0-0 κάναμε πολλές ευκαιρίες. Αν μπει ένα γκολ στο πρώτο ημίχρονο, όλα αλλάζουν για μας».\n-το σχήμα του Άρη: «Εμείς δεν ξέρουμε τίποτα για τους Νορβηγούς, εκείνοι γιατί να μάθουν; Δεν θα πω τίποτα. Έχουμε ετοιμάσει κάποια πράγματα, αλλά θα τα δείτε».\n-την ψυχολογία στην ομάδα: «Ο ρόλος μου δεν είναι να μαλώσω τους παίκτες, αλλά να τους δείξω την εμπιστοσύνη μου. Δουλέψαμε στο ψυχολογικό κομμάτι τις πρώτες μέρες. Έχουν γυρίσει δυσκολότερα ματς από αυτό. Μπορούμε να το κάνουμε κι εμείς και θα το κάνουμε».\nΘλάση ο Βέλεθ\n«Ντόπες» από Καρυπίδη: Αδικήσατε τους εαυτούς σας! Πιστέψτε την ανατροπή


Ενισχυτική διδασκαλία στα Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑ.Λ.) | ΕΣΠΑ ΕΡΓΑΣΙΑ\nΔημοσιεύθηκε με ΦΕΚ η απόφαση της Υπουργού Παιδείας Ν. Κεραμέως και της Υφυπουργού Παιδείας Σ. Ζαχαράκη που ορίζει, στο πλαίσιο της πράξης «Μια Νέα Αρχή στα ΕΠΑ.Λ. – Υποστήριξη σχολικών μονάδων ΕΠΑ.Λ.» την οργάνωση, λειτουργία και υλοποίηση της Εναλλακτικής Ενισχυτικής Διδασκαλίας στα μαθήματα «Νέα Ελληνικά» και «Μαθηματικά» των Επαγγελματικών Λυκείων (ΕΠΑ.Λ.) για το σχολικό έτος 2020-2021.\nΕναλλακτική Ενισχυτική Διδασκαλία Διδακτική Ομάδα – Καθήκοντα Υπεύθυνου Καθηγητή και Συνεργάτη Καθηγητή\n1.Στο πλαίσιο της υλοποίησης της πράξης «Μια Νέα Αρχή στα ΕΠΑ.Λ. – Υποστήριξη σχολικών μονάδων ΕΠΑ.Λ.» του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Ανάπτυξη Ανθρώπινου Δυναμικού, Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση», το οποίο χρηματοδοτείται από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο και το Ελληνικό Δημόσιο, εφαρμόζεται πρόγραμμα εναλλακτικής ενισχυτικής διδασκαλίας στα Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑ.Λ.).\nΤο Πρόγραμμα της Εναλλακτικής Ενισχυτικής Διδασκαλίας (ΕΕΔ) υλοποιείται σύμφωνα με τα οριζόμενα στην περ. δ) της παρ. 1, στην περ. ε) της παρ. 2 και ιδίως στην παρ. 14 του άρθρου 26 του ν. 4368/2016 (Α΄ 21), όπως οι διατάξεις αυτές προστέθηκαν με τις παρ. 5, 6 και 7 του άρθρου 89 του ν. 4485/2017 (Α΄ 114). Η Εναλλακτική Ενισχυτική Διδασκαλία (ΕΕΔ) εφαρμόζεται για το σχολικό έτος 2020-2021 σε όλα τα Επαγγελματικά Λύκεια (ΕΠΑ.Λ.) της χώρας, με προτεραιότητα στους/στις μαθητές/τριες της Α΄ τάξης των ΕΠΑ.Λ. και προβλέπει τη διδασκαλία των μαθημάτων «Νέα Ελληνικά» και «Μαθηματικά» με συνδιδασκαλία δύο εκπαιδευτικών της ίδιας ειδικότητας μέσα στην τάξη.\nΥποχρεώσεις Υπευθύνου Καθηγητή Μαθήματος (ΥΜ): Πέραν των προβλεπόμενων στο πλαίσιο των καθηκόντων του ως εκπαιδευτικού υπεύθυνου του μαθήματος οφείλει να συνεργάζεται ως μέλος της Διδακτικής Ομάδας με τον Συνεργάτη Καθηγητή Μαθήματος (ΣΜ). Υποχρεώσεις Συνεργάτη Καθηγητή Μαθήματος (ΣΜ):\n– Υποστήριξη Σχολικών Μονάδων ΕΠΑ.Λ.». – Συμμετέχει στην περιγραφή των επιδόσεων των μαθητών/-τριών και στην ανατροφοδότηση των μαθητών/- τριών και γονέων/κηδεμόνων. – Αναλαμβάνει τη διεκπεραίωση των ανατιθέμενων στο πλαίσιο της πράξης «Μια Νέα Αρχή στα ΕΠΑ.Λ. – Υποστήριξη Σχολικών Μονάδων ΕΠΑ.Λ.» εργασιών (συμπλήρωση εγγράφων, σύνταξη σύντομων εκθέσεων κ.λπ.). – Συμμετέχει στο Σύλλογο Διδασκόντων (ΣΔ) και τις Παιδαγωγικές Συνεδριάσεις του και στα συμβούλια τάξης. 3. Οι μαθητές/μαθήτριες που συμμετέχουν στην πράξη «Μια Νέα Αρχή στα ΕΠΑ.Λ. – Υποστήριξη σχολικών μονάδων ΕΠΑ.Λ.» αξιολογούνται σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στις κείμενες σχετικές διατάξεις από τον Υπεύθυνο Καθηγητή Μαθήματος (ΥΜ).\nΔείτε εδώ τί ορίζει αναλυτικά η Εγκύκλιος\nΠροηγούμενες δημοσιεύσειςΣχεδιασμός και Υλοποίηση Προγραμμάτων Σχολικών ΔραστηριοτήτωνΕπόμενες δημοσιεύσειςΜόνιμος διορισμός για 370 άτομα μέσω ΑΣΕΠ (προκήρυξη)


Εθελοντισμός: Πιο “hot” από όσο πιστεύαμε - AIESEC στην Ελλάδα\nΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ένα ακόμη άρθρο για το πως η πανδημία έφερε τα πάνω κάτω στις ζωές μας. Λίγο – πολύ, όλοι μας πλέον το έχουμε εμπεδώσει για τα καλά. Πολλές από τις ασχολίες μας έχουν “παγώσει” λόγω των συνθηκών ωστόσο πολύ σύντομα θα πάρουμε (και πρέπει) να πάρουμε πίσω τις ζωές μας. Και κάπου εδώ έρχεται να τεθεί επί τάπητος το θέμα του εθελοντισμού. Είναι δυνατόν να σταματήσει να υπάρχει, ανεξάρτητα της κατάστασης, ο αλτρουισμός, η όρεξη για προσφορά και η ανιδιοτέλεια στις καρδιές των ανθρώπων;\nΟ εθελοντισμός, εκ πρώτης όψεως, μπορεί να μην ακούγεται το πιο hot topic του 2021, αλλά με μία εκτενέστερη ανάλυση, είμαστε σε θέση να αντιληφθούμε ότι κρίνεται πιο απαραίτητος από ποτέ.\n1. Ο γη συνεχίζει να γυρίζει\nΤο ότι σταματήσαμε ορισμένα πράγματα και βγήκαμε από τη συνήθη ρουτίνα μας, δε σημαίνει πως και οι ανισότητες και τα παγκόσμια προβλήματα σταμάτησαν και εξαφανίστηκαν δια μαγείας. Και ειδικά τώρα, που η προσφορά των εθελοντών πιθανόν να έχει μειωθεί αισθητά, η ανάγκη για άτομα που θέλουν να βοηθήσουν και να προσφέρουν τον χρόνο τους για ένα μεγαλύτερο σκοπό είναι σχεδόν επιτακτική. Η κλιματική αλλαγή συμβαίνει, η οικονομική ανισότητα συμβαίνει, η ανισότητα των φύλων συμβαίνει και είναι στο χέρι μας να συνεχίσουμε να μαχόμαστε ώστε να γεφυρωθούν αυτά τα χάσματα.\n2. Η καραντίνα μας αφύπνισε\nΟ αυτοπεριορισμός μας έδωσε τον απαραίτητο χρόνο για ενδοσκόπηση. Ήταν ένα καμπανάκι για πολλούς από εμάς, καθώς αναθεωρήσαμε αξίες, στόχους και τρόπο ζωής. Σταματήσαμε να θεωρούμε πολλά πράγματα ώς δεδομένα, επαναπροσδιορίσαμε την αξία άλλων, άλλα που θεωρούσαμε σημαντικά έπεσαν βαθμίδα στην προσωπική μας ιεραρχία και αντιληφθήκαμε, αρκετά έντονα, την έννοια της συλλογικότητας και της ατομικής ευθύνης. Ο καθένας μας αναγνώρισε το “Είμαστε μαζί σε όλο αυτό” και πως η συμβολή μιας μονάδας μπορεί να επιφέρει ένα θετικό αποτέλεσμα και εν τέλει την αλλαγή.\n3. Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον\nΟ εθελοντισμός μπορεί να σου προσφέρει πολλά. Εκτός από την ηθική ικανοποίηση που λαμβάνεις, νιώθεις επίσης το αίσθημα του “ανήκειν”. Του ότι είσαι μέλος μιας ομάδας ανθρώπων που μάχονται για τη βελτίωση αυτού του κόσμου, μιας ομάδας ανθρώπων που μοιράζεται κοινές ιδέες, αξίες και φιλοδοξίες. Ταυτόχρονα, η κοινωνικότητα έχει πληγεί ιδιαιτέρως, σε μία πραγματικότητα όπου οι κοινωνικές συναναστροφές περιορίστηκαν και φαινόμενα όπως η αγοραφοβία, η μοναχικότητα και η κατάθλιψη πλήθυναν.\nΓια τους παραπάνω λόγους, ο εθελοντισμός πρέπει να ενταχθεί στη ζωή μας και να αφεθούμε στα όσα μπορεί να μας προσφέρει. Αυτό το καλοκαίρι επίλεξε να κάνεις κάτι διαφορετικό. Αυτό το καλοκαίρι επίλεξε να προσφέρεις. Αυτό το καλοκαίρι επίλεξε να συμμετάσχεις σε ένα πρόγραμμα εθελοντισμού στο εξωτερικό. Η AIESEC σου δίνει αυτή τη δυνατότητα μέσω των προγραμμάτων της, φροντίζοντας πάντα για την ασφάλειά σου, οπότε έχεις τη δυνατότητα να συμβάλλεις κι εσύ με τη σειρά σου στην παγκόσμια ειρήνη και στη μεγιστοποίηση των ανθρώπινων δυνατοτήτων. Μπορείς να κάνεις και εσύ “shape” τον κόσμο γύρω σου και αρκεί ένα κλικ για αυτό… www.aiesec.gr


Εύκολες μικρές πίτσες Smiley – Χρυσές Συνταγές\nΕύκολες μικρές πίτσες Smiley\nΣημείωση: Οι συμβουλές που δίνουμε για το γαρνίρισμα της εύκολης πίτσας Smiley είναι απλές και γενικές. Μπορείτε βέβαια να αυτοσχεδιάσετε ή να δημιουργήσετε πιο πολύπλοκα σχέδια\n6 μαλακά ψωμάκια (για χάμπουργκερ, ή πιο μικρά, όχι όμως με σκληρή κόρα),\n1 μεγάλο βαζάκι (1 ½ φλ.) σάλτσα ντομάτας για μπολονέζ (Bolognese Sauce),\n2 φλ. τριμμένη μοτσαρέλα, ή έτοιμο τριμμένο τυρί για πίτσα (από πακέτο),\n1 φλ. (περίπου) ψιλοκομμένο ζαμπόν,\n12 ελιές χωρίς κουκούτσι,\nΠράσινη + κόκκινη πιπεριά για γαρνίρισμα (δες σημείωση).\nΚόβετε πολύ λεπτά φετάκια πράσινης και κόκκινης πιπεριάς, κατά μήκος, για το στόμα του Smiley και στρογγυλά κομματάκια για τα μάτια (οποιοδήποτε σωληνωτό αντικείμενο, μπορεί να σας βοηθήσει για στρογγυλά κομματάκια, διαμέτρου 1 ½ -2 περίπου εκατοστών. Αυτοσχεδιάστε).\nΚόβετε στη μέση τα ψωμάκια, αφαιρείτε λίγη από την ψίχα τους για να κάνετε και τα απλώνετε πάνω στη σχάρα του φούρνου. Μοιράζετε μέσα το ψιλοκομμένο ζαμπόν (1 περίπου κουταλιά) και ύστερα απλώνετε απάνω από 1 ½ κουταλιά σάλτσα ντομάτας. Τέλος μοιράζετε από πάνω 2 κουταλιές τυρί και το πιέζετε λίγο να ισιώσει η επιφάνειά του.\nΤοποθετείτε από ένα φετάκι κόκκινης, ή πράσινης πιπεριάς σαν χαμογελαστό στόμα στο κάτω μέρος της κάθε πίτσας και βάζετε στο κέντρο από μια ελιά.\nΎστερα, βάζετε στρογγυλά κομματάκια στις δυο πλευρές για μάτια και ψήνετε τις πίτσες στο φούρνο για 10-15 περίπου λεπτά, μέχρι να λιώσει το τυρί, ελέγχοντας 1-2 φορές ότι τα κομμάτια της πιπεριάς κολλούν στη σωστή θέση τους. Τις βγάζετε και τις αφήνετε να κρυώσουν.\nΠριν τις σερβίρετε, τις ξαναζεσταίνετε, αν θέλετε, για λίγα λεπτά (να γίνουν χλιαρές, όχι να καίνε).


Δύο από τα μεγαλύτερα αριστουργήματα του Άντονιν Ντβόρζακ θα ακουστούν στην σημερινή συναυλία (8 Απριλίου) του Διεθνούς Μουσικού Φεστιβάλ «Ευμέλεια» ΙΙΙ: το Κουαρτέτο Εγχόρδων σε Φα μειζ., έργο 96, γνωστό με την επωνυμία “Αμερικάνικο”, και το Κουϊντέτο για Πιάνο και Κουαρτέτο Εγχόρδων αρ. 2 σε Λα μειζ., έργο 81, B. 155. Στη συναυλία, η οποία φέρει τον τίτλο «Νύχτα τσέχικης μουσικής», θα παίξουν η Βελγίδα πιανίστα Κάτια Βίκμανς και το Κουαρτέτο Εγχόρδων “IL Belpaese» από το Νόβι Σαντ της Σερβίας. Ώρα έναρξης της συναυλίας: 8:15 το βράδυ. Η είσοδος είναι όπως πάντα ελεύθερη για το κοινό.\nΤο Κουαρτέτο εγχόρδων “IL Belpaese” ιδρύθηκε το 2011. Τα μέλη του Κουαρτέτου είναι: Arpad Nagy – 1ο Βιολί, Dusan Birac – 2ο Βιολί, Vladimir Saru – Βιόλα και Zeljko Ivovic – Βιολοντσέλο. Το Κουαρτέτο έχει μια επιτυχή και ουσιαστική συνεργασία με το Ιταλικό Πολιτιστικό Κέντρο ”IL Belpaese” στο Νόβι Σαντ, και παίζει συχνά στις εκδηλώσεις τους. Κατά τη διάρκεια των καλλιτεχνικών περιόδων 2012-13 και 2013-14 πέτυχαν να πραγματοποιήσουν μια αξιοσημείωτη σειρά συναυλιών παίζοντας τα πιο γνωστά κουαρτέτα των Ντβόρζακ, Μένντελσον, Χάϋντν, Σοστακόβιτς, Μότσαρτ, Μπετόβεν κ.α. Στο τέλος του έτους 2013 παρακολούθησαν ένα σεμινάριο του διάσημου Κουαρτέτου Εγχόρδων Amernet (ΗΠΑ). Όλα τα μέλη του Κουαρτέτου «IL Belpaese» είναι μουσικοί με μεταπτυχιακά Διπλώματα από σπουδαία πανεπιστήμια (όπως η Ακαδημία Τεχνών του Νόβι Σαντ και το Πανεπιστήμιο Μουσικής του Γκρατς) από τις τάξεις των καθηγητών Irine Jashvili, Evgenija Kravceva, Nenad Vrbaski και Tobias Stosiek. Εκτός από τις συναυλίες τους ως Κουαρτέτο, τα μέλη του παίζουν τακτικά στις καλύτερες ορχήστρες της Σερβίας (Σερβικό Εθνικό Θέατρο, Συμφωνική Ορχήστρα Βοϊβοντίνα κ.α.) και επίσης ασχολούνται με το εκπαιδευτικό έργο στα πιο καλά μουσικά σχολεία. Από το έτος 2014 είναι επικεφαλής της Ορχήστρας Δωματίου του Φεστιβάλ Τέχνης του Κότορ στο Μαυροβούνιο.


Καλύτερος κεφαλή εκτύπωσης Roland VP-300I παρέχονται σε τιμές χονδρικής. Είμαστε μεγάλη προμηθευτής κεφαλή εκτύπωσης Roland VP-300I, Μπορείτε να βρείτε αναλυτικά κεφαλή εκτύπωσης Roland VP-300I πληροφοριών σε sign-in-china.com. ο κεφαλή εκτύπωσης Roland VP-300I από εμάς μπορεί να εκτυπώνει έγχρωμη ή μονόχρωμη εικόνες και κείμενο υψηλής ανάλυσης, και να δείξει όχι μόνο την άριστη ποιότητα εκτύπωσης, αλλά και την αντοχή στα μελάνια. Αγορά κεφαλή εκτύπωσης Roland VP-300I από την ιστοσελίδα μας τώρα και να πάρετε περισσότερες εκπτώσεις! Μπορείτε να βρείτε σχεδόν τόσο υψηλής ποιότητας κεφαλή εκτύπωσης Roland VP-300I σε μια τέτοια χαμηλή τιμή σε άλλα μέρη. Μπορείτε να απολαύσετε τις καλύτερες online αγορές.


ΠΕΡΙ ΤΕΧΝΗΣ Ο ΛΟΓΟΣ: Ελληνίδα και ηγεσία\nΌσες δε κατορθώνουν να μπουν σε επαγγέλματα υψηλού κύρους και προβολής τότε έχουν να αντιμετωπίσουν το φαινόμενο της γυάλινης οροφής. Σύμφωνα με το φαινόμενο αυτό, οι υφιστάμενες προκαταλήψεις εναντίον των γυναικών, εμποδίζουν την περαιτέρω ιεραρχική τους εξέλιξη. Ενδιαφέρον θα ήταν επίσης να υπήρχαν, σχετικά με την τελευταία κατηγορία γυναικών, στοιχεία που να αφορούν το στυλ ηγεσίας των Ελληνίδων.\nΜαστρογιάννη, Φ. 2016. Ο Ελληνας ηγέτης. Διαθέσιμο στον Παγκόσμιο Ιστό: http://mastroyanni.blogspot.gr/2016/03/blog-post_23.html


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: ΦΩΤΙΑ ΣΕ ΣΠΙΤΙ ΣΤΟΥ ΠΑΠΑΓΟΥ!\nΜεγάλη φωτιά ξέσπασε σε σπίτι στην περιοχή του Παπάγου τα ξημερώματα Πέμπτης προς Παρασκευή και πιο συγκεκριμένα στις 3 η ώρα, όπως αναφέρει το site papagou-politeia. Η φωτιά που προκάλεσε μεγάλες ζημιές εκδηλώθηκε σε σπίτι που βρίσκεται στη διασταύρωση των οδών Ελλησπόντου και Μπιζανίου. Η παρέμβαση της πυροσβεστικής ήταν άμεση.\nΔέκα φουτουριστικές μεγα-πόλεις του πλανήτη: Το πριν και το… μετά των «έξυπνων» megacities - Ο ΟΗΕ έχει προβλέψει ότι ο παγκόσμιος πληθυσμός θα αυξηθεί δραματικά, ξεπερνώντας τα 11,2 δισεκατομμύρια μέχρι το τέλος του αιώνα. Τα νέα δημογραφικά δεδ...


Πολυτελή ξενοδοχεία σε Σεντάι, Ιαπωνία | Hotels.com\nΠολυτελείας ξενοδοχεία στην πόλη Σεντάι\nΞενοδοχεία - Πολυτελείας - Σεντάι\nΣεντάι: Κορυφαία σημεία ενδιαφέροντος\nΠανεπιστήμιο του ΤοχόκουΑν θέλετε να πάρετε μια γεύση της φοιτητικής ζωής στην πόλη (Σεντάι), επισκεφτείτε το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Πανεπιστήμιο του Τοχόκου, Διαμέρισμα Αόμπα.\nΠάρκο Σεντάισι ΑομπαγιάμαΑν σας αρέσει να απολαμβάνετε το πράσινο και τα λουλούδια με ησυχία, επισκεφτείτε το ακόλουθο μέρος: Πάρκο Σεντάισι Αομπαγιάμα (Διαμέρισμα Αόμπα). Σας αρέσουν οι βόλτες; Αν ναι, θα βρείτε σε κοντινή απόσταση τα ακόλουθα μέρη: Ναός Τζοζέντζι και Πάρκο Κοτοντάι.\nΘερμή Πηγή ΣακουνάμιΕδώ (Σακουνάμι) θα βρείτε φανταστικά σημεία ενδιαφέροντος, όπως: Θερμή Πηγή Σακουνάμι, που αποτελεί ένα δημοφιλές μέρος στην περιοχή (Σεντάι).\nΜουσείο και Εμπορικό Κέντρο Παιδιών Ανπανμάν του ΣεντάιΜουσείο και Εμπορικό Κέντρο Παιδιών Ανπανμάν του Σεντάι, Σεντάι: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για αγορές. Αν σας αρέσει εδώ (Μουσείο και Εμπορικό Κέντρο Παιδιών Ανπανμάν του Σεντάι), θα λατρέψετε σίγουρα και τα ακόλουθα μέρη που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση: Μπένιλαντ και Ζωολογικός Κήπος Yagiyama.\nΚαταρράκτες Ακίου ΟτάκιΑν σας αρέσει να απολαμβάνετε το πράσινο και τα λουλούδια με ησυχία, επισκεφτείτε το ακόλουθο μέρος: Καταρράκτες Ακίου Οτάκι (Τμήμα Taihaku). Αν σας αρέσει εδώ (Καταρράκτες Ακίου Οτάκι), σίγουρα θα λατρέψετε και το ακόλουθο μέρος που είναι σε κοντινή απόσταση οδικώς: Παραλίμνιο Πάρκο Εθνικής Κυβέρνησης Μιτσινόκου.\nΕμπορικό Κέντρο Sendai-Izumi Premium OutletsΕμπορικό Κέντρο Sendai-Izumi Premium Outlets, Διαμέρισμα Ιζούμι: Εδώ θα απολαύσετε σίγουρα τις αγορές σας.\nΜάθετε περισσότερα για: Σεντάι\nΣεντάι: Πώς είναι αυτός ο προορισμός για πολυτελείς διακοπές;\nΣεντάι: Τα πολυτελή ξενοδοχεία με τις καταπληκτικές παροχές και τις εξαιρετικές υπηρεσίες δεν είναι απλώς και μόνο, για να κοιμηθείτε. Η Hotels.com διαθέτει 2 πολυτελή ξενοδοχεία σε αυτόν τον προορισμό (Σεντάι), οπότε θα βρείτε σίγουρα κάτι που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας! Σεντάι: Οι επισκέπτες εδώ λατρεύουν τις θερμές πηγές. Θα μπορούσατε να κλείσετε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου ακόμα και κοντά σε αξιοθέατα, όπως: Μουσείο και Εμπορικό Κέντρο Παιδιών Ανπανμάν του Σεντάι και Θερμή Πηγή Σακουνάμι, ή να βρείτε μια σουίτα πολυτελείας σε μια πιο ήσυχη περιοχή. Είτε αναζητάτε ένα πολυτελές ξενοδοχείο στο κέντρο αυτού του προορισμού (Σεντάι), είτε κάτι λίγο πιο μακριά, η Hotels.com προσφέρει μια μεγάλη επιλογή προτάσεων που σίγουρα δεν θα σας απογοητεύσουν.\nΣεντάι - Ποια είναι τα καλύτερα πράγματα να δείτε και να κάνετε;\n• Μουσείο και Εμπορικό Κέντρο Παιδιών Ανπανμάν του Σεντάι\n• Εμπορικό Συγκρότημα Mitsui Outlet Park Sendaiko\n• Θερμή Πηγή Σακουνάμι\n• Πάρκο Κοτοντάι\n• Γραφείο Περιφέρειας Μιγιάγκι\n• 牛たん 若 泉店\n• Sendai Royal Park Hotel\n• 炭火焼 山塞料理 地雷也


Χαλκιδική: Κίνηση στους δρόμους- Επιστροφή εκδρομέων | Xalkidiki Politiki\nΜποτιλιάρισμα λίγο μετά τον κόμβο της Καλλιθέας - Ομαλά στο υπόλοιπο οδικό δίκτυο προς το παρόν\nΞεκίνησε αυτή την ώρα η επιστροφή των εκδρομέων που επισκέφθηκαν τη Χαλκιδική για το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος.\nΌπως φαίνεται υπάρχει αρκετή κίνηση στους δρόμους με προβλήματα στην επιστροφή από Κασσάνδρα, καθώς η κυκλοφορία των οχημάτων γίνεται με δυσκολία. Συγκεκριμένα, μεγάλη είναι η καθυστέρηση επιστροφής από Κασσάνδρα, με το μποτιλιάρισμα να δημιουργείται λίγο μετά τον κόμβο της Καλλιθέας και κυρίως ως το ορφανό χιλιόμετρο της Ν. Ποτίδαιας.\nΕκτιμάται πως η καθυστέρηση στο ύψος του πρώτου ποδιού είναι μιας ώρας, ωστόσο στο υπόλοιπο οδικό δίκτυο του νομού δεν υπάρχουν προβλήματα, καθώς υπάρχει τροχονόμος για την ομαλή ρύθμιση της κυκλοφορίας τόσο στο φανάρι της Νικήτης, όσο και της Γερακινής.


Η καμαριέρα έκλεβε δαχτυλίδια\nΤα τρία στολισμένα με διαμάντια χρυσά δαχτυλίδια που είχε αφήσει η ιδιοκτήτριά τους στην τουαλέτα του δωματίου του ξενοδοχείου...\nΤα τρία στολισμένα με διαμάντια χρυσά δαχτυλίδια που είχε αφήσει η ιδιοκτήτριά τους στην τουαλέτα του δωματίου του ξενοδοχείου όπου διέμενε στην Χερσόνησο, «γυάλισαν» στο μάτι της καμαριέρας η οποία τα έβαλε στην… τσέπη της! Ωστόσο, η κλοπή δεν άργησε να γίνει αντιληπτή.\nΗ ιδιοκτήτρια των συνολικής αξίας 35 χιλιάδων ευρώ κοσμημάτων έκανε καταγγελία στο αστυνομικό τμήμα Χερσονήσου και οι αστυνομικοί που ανέλαβαν την υπόθεση διαπίστωσαν γρήγορα ότι, εκτός από την ίδια, στο δωμάτιο έμπαινε μόνο η 40χρονη αλλοδαπή καμαριέρα! Έτσι, η γυναίκα αναγκάστηκε να ομολογήσει και αν επιστρέψει τα κλοπιμαία.\n* Πιο τυχεροί ήταν οι διαρρήκτες που «χτύπησαν» μια κατοικία στην περιοχή του Αλμυρού Μαγνησίας παραβιάζοντας την πόρτα. Μέσα, τους περίμενε ένας… «θησαυρός» από μετρητά ύψους 25.000 ευρώ και χρυσαφικά αξίας 8.000 ευρώ! Φεύγοντας, πήραν μαζί τους και το κυνηγετικό όπλο του ιδιοκτήτη.


Tα «πρέπει» και«δεν πρέπει» για τους εμβολιασμούς - Τι να κάνετε με τη δεύτερη δόση - News Quake\nΕλλάδα Tα «πρέπει» και«δεν πρέπει» για τους εμβολιασμούς - Τι...\nΕίναι γεγονός ότι οι εμβολιασμοί ανοίγουν δρόμο ταχείας κυκλοφορίας προς την… ελευθερία, με τους υπολογισμούς να δείχνουν ότι το 33% των Ελλήνων θα έχει κάνει τουλάχιστον μία δόση έως τα τέλη Μαΐου. Εντούτοις, η επιστημονική κοινότητα, αντλώντας καθημερινά νέα δεδομένα σχετικά με το πρόγραμμα ανοσοποίησης αλλά και τη συμπεριφορά του κοροναϊού, επαναλαμβάνει σε κάθε ευκαιρία τα «πρέπει» και τα «δεν πρέπει» του εμβολιασμού.\nΤα «δεν πρέπει»\nΕίναι σημαντικό να μη χάνουν οι πολίτες τη δεύτερη δόση. Οπως επισημαίνει ο καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια και μέλος της Συμβουλευτικής Επιτροπής Εμβολίων της Διοίκησης Τροφίμων και Φαρμάκων, δρ Πολ Οφιτ, «η δεύτερη δόση των εμβολίων mRNA προκαλεί ένα επίπεδο αντισωμάτων εξουδετέρωσης του ιού περίπου δέκα φορές μεγαλύτερο από την πρώτη δόση». Οι ειδικοί προσθέτουν ότι μόνο το εμβόλιο Johnson & Johnson είναι μονοδοσικό, συνεπώς τα υπόλοιπα είναι αποτελεσματικά μετά τις δύο δόσεις.\nΟι διεθνείς οργανισμοί δεν συστήνουν έλεγχο αντισωμάτων μετά τον εμβολιασμό. Οπως διευκρίνισε πρόσφατα η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών Μαρία Θεοδωρίδου, «η ανοσία δεν περιορίζεται μόνο στον προσδιορισμό των αντισωμάτων, αλλά έχει και ένα πολύ σημαντικό σκέλος, την κυτταρική ανοσία, η οποία δεν προσδιορίζεται με αντισώματα».\nΑντίστοιχα, δεν απαιτείται ο έλεγχος τίτλου αντισωμάτων πριν από τον εμβολιασμό σε ασθενείς που έχουν νοσήσει στο παρελθόν, αλλά μόνο αν έχει παρέλθει χρονικό διάστημα πέραν του τριμήνου από την ίαση.\nΔεν αυξάνεται η βαρύτητα της νόσου εάν κάποιος μολυνθεί λίγο πριν ή λίγο μετά την πρώτη δόση του εμβολίου. Οπως τονίζει ο επίκουρος καθηγητής Επιδημιολογίας και μέλος της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων Γκίκας Μαγιορκίνης σε νέα ανάρτησή του, «…σε κάθε περίπτωση η βαρύτητα θα είναι τουλάχιστον μικρότερη. Η λογική ότι ο οργανισμός ζορίζεται να παραγάγει αντισώματα και άρα δεν μπορεί να καταπολεμήσει τον ιό δεν ευσταθεί ούτε έχει παρατηρηθεί ποτέ».\nΔεν ενδείκνυται να γίνονται προληπτικά εξετάσεις ή λήψη αντιπηκτικής αγωγής πριν από τον εμβολιασμό με το εμβόλιο της AstraZeneca, σύμφωνα με τους ειδικούς της Ελληνικής Αιματολογικής Εταιρείας.\nΓια την αντιμετώπιση ανεπιθύμητων ενεργειών μετά τον εμβολιασμό, όπως πονοκέφαλος, μυαλγία ή πυρετός, οι ειδικοί προτείνουν τη λήψη ιβουπροφαίνης ή παρακεταμόλης μετά το εμβόλιο. Αλλωστε, στις κλινικές δοκιμές φάσης ΙΙΙ για τα εμβόλια Covid-19 της Pfizer και της Moderna οι εθελοντές μπορούσαν να πάρουν αναλγητικά φάρμακα μετά τη χορήγησή τους, εφόσον το επιθυμούσαν.\nΟι έγκυοι πρέπει να εμβολιάζονται, σημειώνουν οι επιστήμονες, μεταξύ των οποίων και ο καθηγητής της LSE Ηλίας Μόσιαλος. Οπως ο ίδιος ανέλυσε πρόσφατα, «πέραν των βρετανικών Αρχών που από την αρχή τοποθετήθηκαν θετικά αναφορικά με τον εμβολιασμό των εγκύων υγειονομικών, και στις ΗΠΑ τρεις από τους κορυφαίους επαγγελματικούς οργανισμούς που επικεντρώνονται στην εγκυμοσύνη και τη γονιμότητα (American Society for Reproductive Medicine, American College of Obstetricians and Gynecologists και Society for Maternal Fetal Medicine) συστήνουν στις εγκύους καθώς και σε αυτές τις γυναίκες που σκέφτονται την εγκυμοσύνη και στους συντρόφους τους να εμβολιαστούν».\nΟλοι οι ενήλικοι ωφελούνται από τον εμβολιασμό. Με βάση τα δεδομένα για όσους είναι πάνω από 65 ετών, ο κίνδυνος να καταλήξουν από επιπλοκές είναι της τάξης του 10%-20%. Μετά τον εμβολιασμό η πιθανότητα αυτή μειώνεται τουλάχιστον 20 φορές. Οι νεότεροι πάλι, παρότι η πιθανότητα να νοσήσουν βαριά είναι πολύ μικρή, έχει φανεί ότι «οδηγούν» την πανδημία, συνεπώς τα εμβόλια είναι ο μόνος τρόπος να πάρουν πίσω τις ζωές τους.\nΕίναι πιθανόν να χρειαστεί να λάβουμε και τρίτη δόση. Εκτός από το γεγονός ότι παραμένει ζητούμενο η διάρκεια της ανοσίας που παρέχουν τα εμβόλια, δύο ιταλικές μελέτες που δημοσιεύτηκαν πρόσφατα δείχνουν ότι η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων. Οπως σημειώνουν οι γιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ Σταυρούλα Πάσχου, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Ευάγγελος Τέρπος και Θάνος Δημόπουλος (πρύτανης ΕΚΠΑ), «εφόσον οι παρατηρήσεις αυτές αποδειχθούν και από άλλες μεγαλύτερες μελέτες, θα επηρεάσουν τις αποφάσεις των πολιτικών υγείας για τον αποτελεσματικό σχεδιασμό των πιθανών επαναλαμβανόμενων εμβολιασμών».\nΟταν κάποιος έχει ολοκληρώσει τον εμβολιασμό του, τότε από τους ειδικούς θεωρείται ασφαλές να περπατάει ή να αθλείται σε εξωτερικό χώρο, να βρίσκεται σε μικρές μαζώξεις με εμβολιασμένα ή μη άτομα και να γευματίζει σε έναν εξωτερικό χώρο χωρίς μάσκα. Ωστόσο, καλό θα ήταν να συνεχίσει να φοράει μάσκα σε μέρη με πολύ συγχρωτισμό, όπως τα ΜΜΜ. Ατομα με υψηλό κίνδυνο να νοσήσουν σοβαρά με λοίμωξη Covid-19, λόγω μεγάλης ηλικίας ή σοβαρών συννοσηροτήτων, καλό θα ήταν να φοράνε μάσκα πάντα, όταν συναναστρέφονται με άτομα που δεν είναι πλήρως εμβολιασμένα.\nΠροηγούμενο άρθροΠΟΥ: Μεγάλη ανησυχία για την ινδική μετάλλαξη\nΕπόμενο άρθροΗ πολιτική χαρμολύπη του Μπόρις Τζόνσον\nΟικογενειακή τραγωδία εκτυλίχθηκε σήμερα το πρωί στην οδό Γ. Αναγνώστου 40 στο Κορωπί, όταν ένας 76χρονος πατέρας σκότωσε τον 48χρονο...\nΟλυμπιακός : Η μεγάλη βραδιά του Αντρέα Μπουχαλάκη\nΜε τους δυσανεκτκούς στις επιτυχίες πάντα είχα πρόβλημα. Γενικά η έλλειψη γενναιοδωρίας στην αναγνώριση μιας επιτυχίας φανερώνει περισσότερο ζηλόφθονες...\nΚατηγορούμενος για 12 ανθρωποκτονίες και 14 απόπειρες ανθρωποκτονιών είναι...\nΑντίστροφα μετρά ο χρόνος για την απόφαση του δικαστικού...


Πρόσκληση 5ης Συνεδρίασης Εκτελεστικής Επιτροπής ΕΔΣΝΑ 2018\nΣυνεδριάζει στις 14 Φεβρουαρίου 2018 ημέρα Τετάρτη και ώρα 14:30 στα γραφεία του Ε.Δ.Σ.Ν.Α. (Άντερσεν 6 και Μωραίτη 90) η Εκτελεστική Επιτροπή του Ειδικού Διαβαθμιδικού Συνδέσμου Νομού Αττικής. Τα θέματα ημερήσιας διάταξης της 5ης συνεδρίασης είναι τα εξής:\nΈγκριση πραγματοποίησης δαπάνης για Προμήθεια & εγκατάσταση 3*500 Φ/β συστημάτων με χρήση μηχανισμού net metering, σταθμού φόρτισης ηλεκτροκίνητων οχημάτων & δύο ηλεκτροκίνητων οχημάτων και έγκριση μελέτης (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Δ.Υ.π.Α. κ. Πετρόπουλος).\nΕνημέρωση και Λήψη Απόφασης για την τροποποίηση χωρίς οικονομική μεταβολή της 11787/17 σύμβασης με τίτλο “ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΕΔΣΝΑ” (εισηγήτρια Αν. Προϊσταμένη Δ/νσης ΠΕΚΕΠ κα Σκιάδη).\nΛήψη απόφασης επί αιτημάτων του Δήμου Αίγινας (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης ΣΜΑ Σχιστού κ. Μνηματίδης).\nΛήψη απόφασης για τη σύναψη νέας σύμβασης με το Σύνδεσμο Δήμων Πειραιά & Δυτικής Αττικής για την ίδρυση κοινού νεκροταφείου Αίγινας (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης ΣΜΑ Σχιστού κ. Μνηματίδης).\nΈγκριση απόφασης ανάληψης υποχρέωσης για τις «ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΥΦΙΣΤΑΜΕΝΗΣ ΦΥΤΕΥΣΗΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΘΗΚΕ ΣΤΗΝ ΟΕΔΑ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ» (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Μπίρης).\nΈγκριση όρων διακήρυξης των υπηρεσιών για τις «ΕΡΓΑΣΙΕΣ ΔΕΝΔΡΟΦΥΤΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΟΕΔΑ ΔΥΤ. ΑΤΤΙΚΗΣ» (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Μπίρης).\nΛήψη απόφασης αποστολής αιτήματος προς το Υπουργείο Εσωτερικών για την απόδοση της διαφοράς παρακρατούμενων εισφορών 3ου Τριμήνου 2017, ύψους 48.006,00 €, σύμφωνα με την παρ. 2β του άρθρου 17 του Ν. 4071/2012 (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Μπίρης).\nΛήψη απόφασης για σύσταση παγίας προκαταβολής του ΕΔΣΝΑ έτους 2018 ορισμός υπολόγου και έγκριση απόφασης ανάληψης υποχρέωσης (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Μπίρης).\nΛήψη απόφασης έγκρισης δαπανών για πάγια προκαταβολή και έγκριση απόφασης ανάληψης υποχρέωσης (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Μπίρης).\nΛήψη απόφασης έγκρισης δαπάνης για την προμήθεια πάγιου εξοπλισμού (on line συσκευές) μέτρησης υπολειμματικού χλωρίου και θολότητας για την διασφάλιση των επιτρεπτών ορίων των παραμέτρων των επεξεργασμένων υγρών αποβλήτων προς άρδευση και έγκριση απόφασης ανάληψης υποχρέωσης (εισηγητής Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Μπίρης).\nΤροποποίηση της υπ’ αριθμ. 563/2017 απόφασης Ε.Ε. του ΕΔΣΝΑ σχετικά με αίτημα εξωδικαστικού συμβιβασμού και έγκριση απόφασης ανάληψης υποχρέωσης (εισηγητής ο νομικός συνεργάτης του ΕΔΣΝΑ και Αν. Προϊστάμενος Δ/νσης Οικονομικών Υπηρεσιών κ. Μπίρης).\nΠαροχή πληρεξουσιότητας σε δικηγόρο για παράσταση στο Μονομελές Πρωτοδικείο Αθηνών επί αγωγής των Ασβεστά κλπ (εισηγητής Αυτοτελές Τμήμα Ευθύνης Προέδρου).\nΠαροχή πληρεξουσιότητας σε δικηγόρο για υποβολή μήνυσης (εισηγητής Αυτοτελές Τμήμα Ευθύνης Προέδρου).\nΠαροχή πληρεξουσιότητας σε δικηγόρο για υποβολή δήλωσης τρίτου επί κατασχετηρίου του Ελληνικού Δημοσίου (εισηγητής Αυτοτελές Τμήμα Ευθύνης Προέδρου).\nΠαροχή πληρεξουσιότητας σε δικηγόρο για παράσταση στο Διοικητικό Πρωτοδικείο Αθηνών επί αγωγής του Δήμου Πετρούπολης (εισηγητής Αυτοτελές Τμήμα Ευθύνης Προέδρου).\nΠαροχή πληρεξουσιότητας σε δικηγόρο για παράσταση στο Ειρηνοδικείο Αθηνών επί αγωγής των Αλμπάνη κ.λ.π. (εισηγητής Αυτοτελές Τμήμα Ευθύνης Προέδρου).


Athens - Agora\nΗ Αγορά (από το ρήμα αγείρω=συγκεντρώνω) αποτελούσε ουσιαστικό τμήμα της αρχαίας ελληνικής πόλης. Λειτουργούσε ως χώρος πολιτικών συγκεντρώσεων, εμπορικών συναλλαγών, θεατρικών παραστάσεων καθώς και θρησκευτικών εκδηλώσεων και αθλητικών αγώνων. Στα ιστορικά χρόνια δημιουργείται συνήθως στο κέντρο της πόλης ή κοντά στο λιμάνι.\nΕπιλέξτε στο σχεδιάγραμμα τη θέση που θέλετε να επισκευθείτε.\nΗ Αρχαία Αγορά της Αθήνας, στους βορειοδυτικούς πρόποδες της Ακροπόλεως, παρουσιάζει ιστορική πορεία που ξεκινά από τους νεολιθικούς χρόνους και φτάνει χωρίς διακοπή μέχρι τον πρώιμο Mεσαίωνα. Μαζί με τον ’ρειο Πάγο και την Πνύκα αποτελούσε το επίκεντρο της πολιτικής ζωής της πόλης, από τον πρώιμο 6ο αι. π.Χ., εποχή του νομοθέτη Σόλωνος. Τα αρχιτεκτονήματα που την κοσμούσαν αντανακλούν τον τριπλό χαρακτήρα της, διοικητικό-πολιτικό, θρησκευτικό και οικονομικό.\nΑντιπροσωπευτικά κτήρια που συνδέονταν με τον πολιτικό χαρακτήρα της ήταν το Παλαιό και Νέο Βουλευτήριο, το Πρυτανείο (Θόλος), η Βασίλειος Στοά, το Μνημείο των Επωνύμων, το Μητρώον και ο υπαίθριος χώρος που ταυτίζεται με την Ηλιαία (Δικαστήρια).


50 πρωτεΐνη δίαιτα - Τα οποία πλούσια σε ανθοκυανίνες φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του λίπους της κοιλιάς\nΑν είσαι απ αυτούς που παίρνουν εύκολα. Η υψηλή σε πρωτεΐνη και χαμηλή σε υδατάνθρακες περιεκτικότητά της την κάνει ελκυστική σ' αυτούς που βρίσκονται σε δίαιτα, διότι για να χάσεις βάρος πρέπει να λαμβάνεις πρωτεΐνη σε ικανοποιητική ποσότητα και.\nΟι δίαιτες υψηλές σε πρωτεΐνη έχουν μια περιεκτικότητα σε αυτή που κυμαίνεται από 30- 50% της ημερήσιας θερμιδικής κάλυψης. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι η τέλεια τροφή της φύσης αλλά μόνο αν είστε μοσχάρι. Εξετάσεις για διάγνωση. Πρωτεΐνη, 50- 65 γρ.\nΔείτε ένα τέτοιο μενου. Εξετάσεις για παρακολούθηση. Είναι και η δίαιτα μαζί για γρήγορη απώλεια λίπους και κατά συνέπεια βάρους. Παρέχειkcal και περιέχει 45- 50 γρ.\nH πρωτεϊνική δίαιτα, είναι η δίαιτα που η δραστικότητα και η αποτελεσματικότητα της. Αντίθετα με την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο κρέας η οποία δύσκολα χωνεύεται από πολλούς η. Τα αυγά είναι ένα μία από τις πιο θρεπτικές τροφές που μπορείτε να φάτε. Η συγκεκριμένη δίαιτα λοιπόν βασίζεται στην καθημερινή κατανάλωση.\nΒιολογικά προϊόντα: Ποια είναι τα οφέλη στην υγεία. 50 πρωτεΐνη δίαιτα. Λίπος καιγρ.\nΟι 1500 θερμίδες είναι ένα τυπικό ίσως όριο όταν είμαστε σε κάποιο πρόγραμμα διατροφής και προσπαθούμε να κάνουμε δίαιτα. Dec 29 · Το αβοκάντο προσφέρει και τα 18 βασικά αμινοξέα τα οποία είναι απαραίτητα στο σώμα για να συντεθεί μια ολοκληρωμένη πρωτεΐνη. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΙΤΑ DUKAN H δίαιτα Dukan είναι ένα δημιούργημα του Γάλλου γιατρού Pierre Dukan, από όπου πήρε και το όνομά της. Είναι γνωστή και είμαι σίγουρη ότι πολλοί από σας την κάνατε με λάχανο.\nΈχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, « καλά» λιπαρά και πολλές απαραίτητες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Το 50- 60% είναι υδατάνθρακες μαζί με 20- 30 γραμμάρια διαιτητικές ίνες Το 15% ανήκει στην πρωτεΐνη Επιτρέπονται γλυκά αλλά με μέτρο. Η αγγλική απόδοση της " ουρικής αρθρίτιδας" ως gout χρησιμοποιήθηκε αρχικά από τον Randolphus του Bocking, περίπου το 1200 μ. Οπότε δεν χρειαζόμαστε όση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε στην δίαιτα! Προέρχεται από τη λατινική λέξη gutta, που σημαίνει " μια σταγόνα" ( υγρού). Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.\nΤα Wikimedia Commons έχουν πολυμέσα σχετικά με το θέμα Κοιλιοκάκη. Ποια είναι η πραγματική διαφορά μεταξύ των βιολογικών προϊόντων και αυτών που καλλιεργούνται ‘ ’ παραδοσιακά’ ’, όσον αφορά τη διατροφική τους αξία και ασφάλεια;.\nΤι ακριβώς είναι η νόσος Κοιλιοκάκη; Η Kοιλιοκάκη ( Coeliac ή Celiac Disease) είναι μία από τις συνηθέστερες συνδεδεμένες γενετικά, ασθένειες στην Ευρώπη η οποία προκαλείται από δυσανεξία στη γλουτένη μία πρωτεΐνη που. 50 πρωτεΐνη δίαιτα. 50 πρωτεΐνη δίαιτα. Η δίαιτα εξπρές 5 ημερών δε θα σε κάνει να χάσεις πολλά κιλά μέσα σε ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα, θα μαζέψει όμως την κοιλιά και το στομάχι και τονώνοντας τους.\nΤο πρώτο δομικό στοιχείο είναι Ωμέγα- 3 το οποίο μπορείτε να πάρετε από αγνά έλαια των ψαριών τα άγρια ψάρια και κρέατα από ζωα που τρέφονται με χόρτο. Είναι γνωστό πως με τα χρόνια το σώμα μας δεν έχει τις ίδιες αντοχές και δυνατότητες που είχε στο παρελθόν.\nΙστορία της ουρικής αρθρίτιδας. Υδατάνθρακες ότι με σωστό σχεδιασμό ( προσθήκη συμπληρωμάτων βιταμινών και πρωτεΐνης), ενώ πρέπει να σημειωθεί η συγκεκριμένη δίαιτα μπορεί να. Η δίαιτα του Γάλλου γιατρού Pierre Dukan είναι διάσημη σε όλο τον κόσμο, μιας και μπορεί να βοηθήσει κάποιον να χάσει πολλά κιλά και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Κρίταμα πλούσια και σε Ω3 εκτός απο ιώδιο.\nΠρωτεΐνη δίαιτα Παχέος εντέρου\nΓυμνάζεσαι πολύ αλλά δεν ξέρεις ποιά ακριβώς διατροφή πρέπει να ακολουθήσεις για να πετύχεις γράμμωση στην κοιλιά σου; Ακολούθησε την αθλητική δίαιτα και κέρδισε σε γράμμωση και ενέργεια. May 07, · Η C Αντιδρώσα Πρωτεΐνη ( C- Reactive Protein ή CRP) είναι μια από τις κυριότερες πρωτεΐνες οξείας φάσης που συνθέτει ο οργανισμός μας όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με.\n7 ημερών δίαιτα χυμού δίαιτα


Σημαιες Κρατων Και Εθνοσημα - Ιστορικα (BKS.0085539)\nΑρχική > Βιβλία > Ιστορία > ΣΗΜΑΙΕΣ ΚΡΑΤΩΝ ΚΑΙ ΕΘΝΟΣΗΜΑ\nΗ πρώτη σημαία του Δυτικού κόσμου, που είναι ένα Ρωμαϊκό vexilum, εισάγεται το 105 π.Χ. από τον ύπατο Galus Marius ως διακριτικό σημείο των Ρωμαϊκών λεγεώνων. Είναι ένα κομμάτι πανί, συνήθως πορφυρό ή κόκκινο, αλλά μερικές φορές και άσπρο ή πράσινο, στερεωμένο σε ιστό σχήματος "Τ" σε τρόπο ώστε να τοποθετείται πάνω απ' αυτό ένας αετός ή άλλο σύμβολο. Η σημαία αυτή υψώνεται έξω από τη σκηνή του διοικητή, αλλά είναι κι ένα σημείο σε πορεία στη μάχη. Τον 4ο αιώνα μ.Χ. η Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία αποδέχεται επίσημα τον Χριστιανισμό και αλλάζει τα σύμβολά της. Το vexilum αντικαθίσταται από λάβαρα, που έχουν την ίδια μορφή αλλά σε πανί με μεγαλύτερες διαστάσεις, πλούσια διακοσμημένα με χρυσό και ασήμι και φέρουν το σημείο του σταυρού και μερικές φορές την επιγραφή "εν τούτω νίκα". Ο αετός στην κορυφή του ιστού αντικαθίσταται με τα ελληνικά γράμματα "ΧΡ", μονόγραμμα που αντιπροσωπεύει το όνομα του Χριστού. Ένα τέτοιο λάβαρο χρησιμοποιείται από τον αυτοκράτορα Μεγάλο Κωνσταντίνο στη μάχη εναντίον του Μαξέντιου το 312 μ.Χ. κοντά στη Ρώμη. Στην Ευρώπη, σημαίες όμοιες με το vexilum και το βυζαντινό λάβαρο χρησιμοποιούνται από τον 9ο αιώνα, αν και συχνά χρησιμοποιούνται, ταυτόχρονα, σημαίες με διαφορετικά σχήματα. Έτσι το 507 μ.Χ. το κύριο σήμα της εκστρατείας των Φράγκων είναι ο "μπλε μανδύας του Αγίου Μαρτίνου" ανηρτημένου σε ιστό σε σχήμα "Τ". Ο μανδύας αυτός πάρθηκε από το παρεκκλήσιο του Αγίου από τον βασιλιά Κλόβις και χρησιμοποιείται συνέχεια στη Γαλλία μέχρι την ήττα από τους ’γγλους στο Πουατιέ, το 1356.\nΣΗΜΑΙΕΣ ΚΡΑΤΩΝ ΚΑΙ ΕΘΝΟΣΗΜΑ (BKS.0085539)\nΣΗΜΑΙΕΣ ΚΡΑΤΩΝ ΚΑΙ ΕΘΝΟΣΗΜΑ BKS.0085539 BKS.0085539 ΔΕΡΜΙΤΖΑΚΗΣ ΣΠΥΡΟΣ ΔΕΡΜΙΤΖΑΚΗΣ ΣΠΥΡΟΣ ΙΣΤΟΡΙΚΑ Κατηγορία: ΙΣΤΟΡΙΚΑ •ΔΕΡΜΙΤΖΑΚΗΣ ΣΠΥΡΟΣ στην κατηγορία ΙΣΤΟΡΙΚΑ ISBN: 978-618-5140-29-8 Συγγραφέας: ΔΕΡΜΙΤΖΑΚΗΣ ΣΠΥΡΟΣ Εκδοτικός οίκος: ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΡΩΜΗ Σελίδες: 412 Διαστάσεις: 18Χ25 Ημερομηνία Έκδοσης: Ιανουάριος 2016 Η πρώτη σημαία του Δυτικού κόσμου, που είναι ένα Ρωμαϊκό vexilum, εισάγεται το 105 π.Χ. από τον ύπατο Galus Marius ως διακριτικό σημείο των Ρωμαϊκών λεγεώνων. Είναι ένα κομμάτι πανί, συνήθως πορφυρό ή κόκκινο, αλλά μερικές φορές και άσπρο ή πράσινο, στερεωμένο σε ιστό σχήματος "Τ" σε τρόπο ώστε να τοποθετείται πάνω απ' αυτό ένας αετός ή άλλο σύμβολο. Η σημαία αυτή υψώνεται έξω από τη σκηνή του διοικητή, αλλά είναι κι ένα σημείο σε πορεία στη μάχη. Τον 4ο αιώνα μ.Χ. η Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία αποδέχεται επίσημα τον Χριστιανισμό και αλλάζει τα σύμβολά της. Το vexilum αντικαθίσταται από λάβαρα, που έχουν την ίδια μορφή αλλά σε πανί με μεγαλύτερες διαστάσεις, πλούσια διακοσμημένα με χρυσό και ασήμι και φέρουν το σημείο του σταυρού και μερικές φορές την επιγραφή "εν τούτω νίκα". Ο αετός στην κορυφή του ιστού αντικαθίσταται με τα ελληνικά γράμματα "ΧΡ", μονόγραμμα που αντιπροσωπεύει το όνομα του Χριστού. Ένα τέτοιο λάβαρο χρησιμοποιείται από τον αυτοκράτορα Μεγάλο Κωνσταντίνο στη μάχη εναντίον του Μαξέντιου το 312 μ.Χ. κοντά στη Ρώμη. Στην Ευρώπη, σημαίες όμοιες με το vexilum και το βυζαντινό λάβαρο χρησιμοποιούνται από τον 9ο αιώνα, αν και συχνά χρησιμοποιούνται, ταυτόχρονα, σημαίες με διαφορετικά σχήματα. Έτσι το 507 μ.Χ. το κύριο σήμα της εκστρατείας των Φράγκων είναι ο "μπλε μανδύας του Αγίου Μαρτίνου" ανηρτημένου σε ιστό σε σχήμα "Τ". Ο μανδύας αυτός πάρθηκε από το παρεκκλήσιο του Αγίου από τον βασιλιά Κλόβις και χρησιμοποιείται συνέχεια στη Γαλλία μέχρι την ήττα από τους ’γγλους στο Πουατιέ, το 1356. ΣΗΜΑΙΕΣ ΚΡΑΤΩΝ ΚΑΙ ΕΘΝΟΣΗΜΑ


Τι σημαίνει να είναι κάποιος Υγιής | Αυτοάνοσα, Χρόνια & Μεταβολικά Νοσήματα\nΘα μπορούσαμε να ορίσουμε ότι Υγεία είναι, όχι απλά η παντελής απουσία ασθένειας (Νόσου), αλλά ταυτόχρονα, η παρουσία επιπέδων σωματικής ενέργειας και ψυχικής διάθεσης, τέτοιων, ώστε να μπορούμε να βρισκόμαστε, σε μόνιμα θετική αλληλεπίδραση και Ισορροπία, με το περιβάλλον και τους υπόλοιπους ζώντες οργανισμούς γύρω μας.\nΩς παράδειγμα, θα μπορούσαμε να ανακαλέσουμε στη μνήμη μας τα παιδικά μας χρόνια, τότε που οι προϋποθέσεις αυτές συνυπάρχουν και η ορμή που έχουμε για ζωή και δράση, είναι πολύ μεγάλη.\nΜε την πάροδο των ετών, τα επίπεδα Ενέργειας πέφτουν, όπως επίσης η διάθεση για δημιουργία και νέα «παιχνίδια» στη ζωή.\nΤο Σώμα μας, είναι μια εξελισσόμενη Βιολογική «Μηχανή», άθροισμα πολλών τρισεκατομμυρίων Κυττάρων. Τα καύσιμά της οι τροφές που λαμβάνει, χημικές ενώσεις δηλαδή άνθρακα και οξυγόνου κυρίως. Τα σώματα παράγουν Ενέργεια, με σκοπό την Επιβίωση, τη Διατήρηση και Ομοιόσταση, την Κίνηση και τη Σκέψη, την Εξέλιξη και Ανάπτυξη του είδους μας.\nΤα ποσοστά ενέργειας που παράγουν, βρίσκονται σε άμεση εξάρτηση, από την ποιότητα των καυσίμων που λαμβάνουν. Όπως συμβαίνει σε οποιαδήποτε Μηχανή.\nΤα καύσιμα της «Μηχανής» μας, τα τρόφιμα και το οξυγόνο δηλαδή, δεν είναι όπως ήταν παλαιότερα.\nΣτερούνται αφενός των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, ενώ επιπλέον είναι επιβαρυμένα με τοξικές και χημικές ανεπιθύμητες ουσίες . Η κατηγορία των συνθετικών τροφίμων όπως τα τρανς (trans) λιπαρά και τα γαριδάκια, δε λογίζονται καν ως τροφή.\nΟι προδιαγραφές που το Σώμα μας απαιτεί , έχουν παραβιαστεί, από τρόφιμα με χαμηλή έως καθόλου θρεπτική αξία, καθώς και από ένα περιβάλλον γεμάτο τοξικά, ακτινοβολίες και χημικές ουσίες, που καθημερινά εισέρχονται στο Σώμα μας.\nΗ απόδοση της «Μηχανής» όσο μεγαλώνουμε, επιβαρύνεται όλο και περισσότερο, με αποτέλεσμα να μη βιώνουμε τα επίπεδα Υγείας που θα έπρεπε.\nΑκριβώς σε αυτό το σημείο, αρχίζουμε να έχουμε το πρόβλημα, με αποτέλεσμα την εμφάνιση, ανάπτυξη και συνεχή αύξηση των Χρόνιων, Μεταβολικών και Αυτοάνοσων Νοσημάτων στο είδος μας.\nΕίναι πραγματικά άξιο θαυμασμού, παρά την τόση επιβάρυνση και απόκλιση από το φυσιολογικό σε όλα τα επίπεδα ζωής μας, πώς αντέχουμε ακόμα ως είδος.\nΩς Φυσιολογικό για τη «Μηχανή» μας καύσιμο-τρόφιμο, ορίζεται οτιδήποτε υπάρχει στη φύση πρωτογενώς, χωρίς επεξεργασία, που του στερεί την οποιαδήποτε θρεπτική του αξία.\nΜαργαρίνες, γκοφρέτες, δεν υπάρχουν στη φύση. Τα Σάκχαρα κυριαρχούν στη σύγχρονη διατροφή, ενώ το λίπος, έχει ενοχοποιηθεί. Η διαμόρφωση της κοινής γνώμης από τις βιομηχανίες τροφίμων, δρα καταλυτικά στην κατανάλωση και στην προτίμηση των τροφών.\nΗ παραπληροφόρηση και τα αντικρουόμενα δεδομένα σε σχέση με τη διατροφή, τι βοήθα και τι βλάπτει, έχουν προκαλέσει σύγχυση και έχουν αποπροσανατολίσει τον πληθυσμό.\nΤο 2015 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (W.H.O.) επίσημα ανακοίνωσε ότι, το 88% του πληθυσμού της Γης, πάσχει μόνιμα από κάποιο Χρόνιο, Μεταβολικό ή Αυτοάνοσο Νόσημα.\nΤελικά ποιοι είναι πραγματικά Υγιείς, μάλλον έχουμε αρχίσει να το ξεχνάμε και να θεωρούμε ότι η Χρόνια Κόπωση, η έλλειψη διάθεσης, η Υπέρταση, ο Σακχαρώδης Διαβήτης, η αυξημένη Χοληστερίνη, το Ευερέθιστο έντερο, είναι φυσιολογικές καταστάσεις.\nΠαίρνοντας το χαπάκι μας, είμαστε «καλά» και δε χρειάζεται να ανησυχούμε. Όλα, θα πάνε καλά!\nΆλλωστε, ζούμε 85 χρόνια κατά μέσον όρο. Πολύ περισσότερο από κάποτε.\nΖούμε ωστόσο άρρωστοι, τη μισή μας ζωή.


Δημιουργία υψηλής διαθεσιμότητας βάσης δεδομένων Percona XtraDB Cluster (MySQL) σε Ubuntu 16.04 - serverexpose\nIn Database Server, Ubuntu 16.04Tags availability, Cluster, high, MySQL, Percona, ubuntu, XtraDB November 12, 2016 316 Views savvaniss\nPercona XtraDB Cluster είναι ένα σύγχρονο Master/Master Cluster MySQL υψηλής διαθεσιμότητας. Υπάρχει αντιγραφή δεδομένων με τη χρήση της βιβλιοθήκης Galera. Κάθε αλλαγή που κάνουμε σε ένα κόμβο αντιγράφεται σε όλους και ταυτόχρονα όλοι οι κόμβοι είναι διαθέσιμοι να εξυπηρετήσουν. Αυτό μας εξασφαλίζει συνεχή λειτουργία ακόμα και όταν κάποιος κόμβος βγει εκτός λειτουργίας καθώς οι άλλοι κόμβοι συνεχίζουν να εξυπηρετούν χωρίς πρόβλημα.\nΣε αυτό το άρθρο θα δούμε πως μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα Percona XtraDB Cluster με 3 κόμβους, ο κάθε κόμβος είναι ένα εικονικό μηχάνημα που περιλαμβάνει μια νέα εγκατάσταση Ubuntu 16.04 . Επίσης θα ελέγξουμε πως όποια αλλαγή κάνουμε σε ένα κόμβο αντιγράφεται αυτόματα και στους άλλους 2.\nΓια να ολοκληρώσουμε με επιτυχία αυτόν τον οδηγό χρειαζόμαστε ένα λογαριασμό με δικαιώματα χρήσης της εντολής sudo σε κάθε ένα από τους κόμβους. Επίσης θα πρέπει να ξέρουμε την IP για το κάθε Virtual Machine. Σε αυτόν τον οδηγό θα χρησιμοποιήσουμε την 192.168.1.51 για τον πρώτο κόμβο, την 192.168.1.52 για τον δεύτερο και την 192.168.1.53 για τον τρίτο. Μην ξεχάσετε να αντικαταστήσετε με τις δικές σας IP.\nΣημαντικό: τα παρακάτω βήματα θα πρέπει να γίνουν σε σε όλους τους κόμβους.\nΠριν ξεκινήσουμε είναι καλό να επιβεβαιώσουμε ότι έχουμε τις τελευταίες εκδόσεις αποθετηρίων και λογισμικού. Πληκτρολογούμε:\nΒήμα 2, Απεγκατάσταση του Apparmor.\nΓια να λειτουργεί σωστά το Cluster μας θα πρέπει να απεγκαταστήσουμε το Apparmor μαζί με όλα τα αρχεία ρυθμίσεων του:\nsudo apt purge --auto-remove apparmor -y\nΒήμα 3, Εγκατάσταση Percona XtraDB Cluster.\nΗ Percona είναι μια από τις πιο διαδεδομένες βάσεις δεδομένων και είναι πλήρως συμβατή με τη MySQL καθώς πρόκειται για Drop in replacement. Δηλαδή η αλληλεπίδραση μας με το λογισμικό θα περιλαμβάνει εντολές MySQL.\nΠριν ξεκινήσουμε θα πρέπει να ανοίξουμε σε όλους τους κόμβους τις θύρες 3306 και 4567:\nΓια να εγκαταστήσουμε την τελευταία έκδοση, 5.7, θα περάσουμε το αποθετήριο της Percona:\nΚαι θα ενημερώσουμε τα αποθετήρια:\nΕγκαθιστούμε τη Perxona XtraDB Cluster:\nsudo apt install percona-xtradb-cluster-57 -y\nΘα μας ζητήσει να δώσουμε κωδικό για το root user της βάσης δεδομένων:\nΓράφουμε ένα δυνατό κωδικό και πατάμε Enter, θα μας ζητήσει να επαναλάβουμε τον κωδικό. Γράφουμε τον κωδικό ξανά και πατάμε Enter:\nmysql root password reenter\nΘα προχωρήσει την εγκατάσταση:\nmysql completed installation\nΓράφοντας ps aux | grep mysql παρατηρούμε ότι η βάση δεδομένων έχει ξεκινήσει, εμείς δεν έχουμε ρυθμίσει τις παραμέτρους του Cluster οπότε οι κόμβοι μας δεν επικοινωνούν. Σταματάμε τη Percona σε όλους τους κόμβους:\nΈχουμε τελειώσει με την εγκατάσταση του λογισμικού και τώρα πρέπει να ρυθμίσουμε το Cluster μας.\nΒήμα 4, Ρύθμιση του Cluster στο πρώτο κόμβο.\nΤώρα θα δημιουργήσουμε ένα νέο αρχείο cluster.cnf στον πρώτο κόμβο μέσα στο φάκελο /etc/mysql/conf.d/. Τα αρχεία ρυθμίσεων της MySQL μέσα σε αυτό το φάκελο θα διαβάζονται κατά την εκκίνηση της εφαρμογής. Για τον πρώτο κόμβο με την IP 192.168.1.51 γράφουμε:\nκαι προσθέτουμε τα παρακάτω:\nΣε αυτό το αρχείο περιγράφουμε ποιες θα είναι οι IP διευθύνσεις των κόμβων καθώς και ποια είναι η IP του συγκεκριμένου κόμβου. Επιπλέον έχουμε περάσει τα στοιχεία του user που θα χρησιμοποιήσουμε ώστε να γίνεται η αντιγραφή.\nΠατάμε Ctrl+X για έξοδο και Y για επιβεβαίωση. Αμέσως μετά μπορούμε να ξεκινήσουμε τον πρώτο κόμβο γράφοντας:\nκαι ο πρώτος κόμβος του MySQL Cluster μας ξεκινάει:\nmysql bootstrap pxc\nΜπορούμε να συνδεθούμε στη Percona γράφοντας:\nΘα μας ζητήσει το password που πληκτρολογήσαμε στην εγκατάσταση, το πληκτρολογούμε και πατάμε Enter. Θα μας εμφανιστεί η οθόνη καλωσορίσματος της Percona.\nΘα δημιουργήσουμε το χρήστη της Percona που περάσαμε στο αρχείο ρυθμίσεων που δημιουργήσαμε προηγουμένως για να μπορεί να γίνει η αντιγραφή ανάμεσα στους κόμβους:\nCREATE USER 'sstuser'@'localhost' IDENTIFIED BY 'Difficulpassword';\nmysql create replication user\nΒήμα 5, Ρύθμιση του Cluster στο δεύτερο κόμβο.\nΤώρα θα δημιουργήσουμε ένα νέο αρχείο cluster.cnf στο δεύτερο κόμβο μέσα στο φάκελο /etc/mysql/conf.d/.\nH μόνη διαφορά σε σχέση με το πρώτο κόμβο είναι η δική του IP στην ετικέτα wsrep_node_address=192.168.1.52\nΠατάμε Ctrl+X για έξοδο και Y για επιβεβαίωση. Μπορούμε να ξεκινήσουμε την Percona σε αυτό τον κόμβο γράφοντας:\nΤώρα θα συνδεθούμε στη Percona του δεύτερου κόμβου για να επιβεβαιώσουμε ότι έχει συνδεθεί με το πρώτο:\nΘα μας ζητήσει το password που πληκτρολογήσαμε στην εγκατάσταση, το πληκτρολογούμε και πατάμε Enter. Αμέσως μετά θα μας εμφανιστεί η οθόνη καλωσορίσματος της Percona όπως και στον πρώτο κόμβο.\nΠληκτρολογώντας μέσα στη Percona:\nθα μας εμφανίσει όλες τις μεταβλητές που σχετίζονται με την αντιγραφή. Εμάς μας ενδιαφέρει η μεταβλητή με την τιμή wsrep_cluster_size που περιγράφει το μέγεθος του Cluster μας, αφού μόλις συνδέσαμε το δεύτερο κόμβο θα πρέπει να είναι 2.\nwsrep cluster size 2\nΜπορούμε να βγούμε από την Percona γράφοντας exit;\nΒήμα 6, Ρύθμιση του Cluster στον τρίτο κόμβο.\nΤώρα θα δημιουργήσουμε ένα νέο αρχείο cluster.cnf στον τρίτο κόμβο μέσα στο φάκελο /etc/mysql/conf.d/.\nH μόνη διαφορά σε σχέση με τους προηγούμενους κόμβους είναι η δική του IP στην ετικέτα wsrep_node_address=192.168.1.53\nΠατάμε Ctrl+X για έξοδο και Y για επιβεβαίωση. Μπορούμε να ξεκινήσουμε την Percona σε αυτόν τον κόμβο γράφοντας:\nΤώρα θα συνδεθούμε στη Percona του τρίτου κόμβου για να επιβεβαιώσουμε ότι έχει συνδεθεί με τους άλλους δύο:\nΘα μας ζητήσει το password που δώσαμε κατά την εγκατάσταση. Το πληκτρολογούμε και πατάμε Enter. Θα μας εμφανιστεί η οθόνη καλωσορίσματος της Percona όπως και στους άλλους κόμβους.\nΘα μας εμφανίσει όλες τις μεταβλητές που σχετίζονται με την αντιγραφή, εμάς μας ενδιαφέρει η μεταβλητή με την τιμή wsrep_cluster_size που περιγράφει το μέγεθος του Cluster μας, αφού μόλις συνδέσαμε το τρίτο κόμβο θα πρέπει να είναι 3.\nwsrep cluster size 3\nΈχουμε τελειώσει με όλες τις ρυθμίσεις της Percona σε όλους τους κόμβους.\nΒήμα 7, Έλεγχος της αντιγραφής ανάμεσα στους κόμβους.\nΓια να διαπιστώσουμε ότι όλοι οι κόμβοι επικοινωνούν μεταξύ τους, θα δημιουργήσουμε μια βάση δεδομένων στον πρώτο κόμβο και ένα πίνακα στο δεύτερο. Αν έχουμε κάνει σωστά τη διαδικασία όλοι οι κόμβοι θα πρέπει να έχουν πάντα τα ίδια δεδομένα.\nΣυνδεόμαστε και στις τρεις βάσεις δεδομένων:\nΓράφουμε σε όλους τους κόμβους:\nθα πρέπει να δούμε τις απαραίτητες βάσεις για να λειτουργεί η Percona\n3 mysql show databases\nΓράφουμε στην πρώτη:\nΑν κάνουμε τώρα show databases και στους 3 κόμβους θα πρέπει να δούμε σε όλους τη νέα βάση test που δημιουργήσαμε στον πρώτο κόμβο:\nΤώρα στο δεύτερο κόμβο για να φτιάξουμε τον πίνακα γράφουμε:\nΣτη συνέχεια, γράφοντας στους υπόλοιπους κόμβους:\nΘα εμφανιστεί σε όλους ο πίνακας που μόλις φτιάξαμε.\nΈχουμε εγκαταστήσει και ρυθμίσει ένα υψηλής διαθεσιμότητας cluster με Perconta XtraDB. Ο χρόνος ολοκλήρωσης του οδηγού υπολογίζεται σε 2 ώρες.


Stowe Village Massage (Βερμόντ) - Κριτικές - TripAdvisor\nStowe Village Massage: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Stowe Village Massage\nStowe Village Massage - Κριτικές\nΝο 1 από 8 Ευεξία και σπα - Stowe\nΤο μασάζ έπληξαν!\nΕίχα ένα μασάζ για τις διακοπές μου στο Stowe με Melanie. Αυτό ήταν κυριολεκτικά τις καλύτερες υπηρεσίες μασάζ που είχα ποτέ. Ήταν ένας πραγματικός επαγγελματίας που θα μπορούσε να διαχειριστεί το μασάζ με βάση τις ανάγκες σας, με τη δυνατότητα να πειραματιστείτε με τη μύγα....Ήταν πολύ εντυπωσιακό, και θα ήθελα να συστήσω την σε κανέναν.Περισσότερα\nΜείναμε σε ένα κλασάτο ξενοδοχείο στο Stowe, αλλά δεν έχουν το στομάχι για το κόστος του ζευγάρια μασάζ, παρά την ευκολία που προσφέρει. Καλέσαμε SVM και πήραμε ένα ραντεβού για το επόμενο πρωί. Μας άρεσε πολύ η εμπειρία. Τα δύο θέματα δυσλεξίας, δεν θα μπορούσε...να είναι καλύτερο. Το μικρό σπίτι ότι αυτή η επιχείρηση βρίσκεται σε στο κέντρο της πόλης είναι τέλεια. Οι τιμές είναι λογικές. Περπατήσαμε περίπου, ψωνίσαμε και πήραμε πρωινό αργότερα, ενώ εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν την χαλάρωση λάμψη τους μασάζ. Σίγουρα θα ξαναπάμε στην επόμενη επίσκεψή μας. Αυτό το μέρος είναι υπέροχο.Περισσότερα\nMuscle τήξη μασάζ\nΚλείσαμε μια απρογραμμάτιστη ζευγάρια μασάζ εδώ μια βροχερή ημέρα. Και οι δυο μας είχε μια φανταστική εμπειρία. Το προσωπικό είναι επαγγελματίες και ευγενικοί. Οι τιμές ήταν δίκαιες. Θα θέλαμε να επιστρέψουμε!\nΤο Best μασάζ περίπου\nΗ γυναίκα μου και εγώ θέλαμε ένα 90 λεπτό θεραπευτικής/αθλητικά μασάζ και πήραμε ακριβώς αυτό που ψάχνατε. Μας καλωσόρισε πολύ ωραία, το μασάζ ήταν ανώτερης κατηγορίας και ήμασταν τόσο πολύ ευχαριστημένοι με το σύνολο της εμπειρίας. Σίγουρα θα ξαναπάμε!\nΗ γυναίκα μου και εγώ περάσαμε πρόσφατα ένα απόγευμα κάνοντας ζευγάρια μασάζ, και ήταν εξαιρετική. Η ρύθμιση είναι απλό αλλά και εξαιρετικά άνετα και χαλαρωτικά, είχαμε και οι δύο υπέροχες περιποιήσεις μασάζ. Επιπλέον, Stowe χωριό μασάζ ήταν κυρίως λιγότερο δαπανηρές από τις πολλές άλλες σπα....Εάν είστε κοντά Stowe και αναζητούν ένα υπέροχο μασάζ, θα το συνιστούσα ανεπιφύλακτα Stowe Village και μασάζ.Περισσότερα\nΓια μια απόδραση το σαββατοκύριακο στο Stowe, ο σύζυγός μου και εγώ αποφασίσαμε θα αντιμετωπίσουμε τους εαυτούς μας για μασάζ. Υπάρχουν, ενδεχομένως, κοντά σε σημεία ενδιαφέροντος όπως: 20 ιαματικές πηγές της περιοχής για να διαλέξετε! Επιλέξαμε Stowe χωριό μασάζ με βάση το προηγούμενο κριτικές tripadvisor,...την απλότητα της στην ιστοσελίδα τους και την επιθυμία να χαλαρώσουν και να μην αισθάνεστε σαν να ήμασταν σε ένα μεταφορικό ιμάντα με πολλά άλλα να νιώσουν shepherded υπηρεσίες διέλευσης. SVM έζησε έως τη φήμη του tripadvisor - εξαιρετική παντού! Η ίδια ημέρα κρουαζιέρα rsvp μέσω του web ήταν εύκολη και μας καλοσώρισαν με ζεστασιά - και με την ονομασία - όταν μπήκαμε μέσα στην μπροστινή πόρτα αυτή η φιλόξενη ιδιοκτησία! ! Και αυτό ακριβώς πήραμε καλύτερη και καλύτερα μετά από αυτό! Victoria και Mary Ellen masters βρίσκονται στην τέχνη τους! Δεν άκουσα να όπου τους πόνους που ήταν και ο σύζυγός μου και εγώ φύγαμε αίσθηση θαυμάσια και χαλαρή - achy, οι μυς ηρεμούν μια μακρινή ανάμνηση! ! Θα το συνιστούσα ανεπιφύλακτα για SVM υπηρεσίες μασάζ!Περισσότερα\nΠεριτύλιξη σώματος και μασάζ\nΟ σύζυγός μου και εγώ έχουμε μασάζ και περιποιήσεις σώματος. . . απολύτως καταπληκτικά. Το Mary και Mia ήταν εξαιρετικό. Ζεστά μασάζ πίνακες, απαλή μουσική, εξαιρετικά χαλαρωτικό και άνετο περιβάλλον - συν το τέλειο μέγεθος της πίεσης για τις υπηρεσίες μας. Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το...σπα! Εμείς θα επιστρέψουμε ξανά αύριο για τον δεύτερο γύρο δεδομένου ότι μας άρεσε τόσο πολύ!Περισσότερα\nΠαραμονή Χριστουγέννων χαλαρωτικό\nΟι θεραπευτές εδώ είναι όλα πολύ πεπειραμένοι και όλοι είναι ικανοποιημένοι και είδος. Η κόρη μου και εγώ πήρα 90 λεπτά ενυδατικό και μασάζ. Αυτό δεν είναι ένα κέντρο ευεξίας. Είναι ένα καθαρό, φιλόξενο μέρος για να πάτε και να το απολαύσετε υπέροχη περιποίηση μασάζ...και φύγετε. Δεν ισχυριζόμαστε ότι ένα σπα, γι' αυτό ήταν εντάξει με εμάς. Εύχομαι το μέρος είχε καλύτερη ηχομόνωσης, αλλά επ' ακροατηρίου γελάνε και ευτυχία id δεν είναι κακό. Ήμασταν πολύ ευχαριστημένοι! I ολίσθησε από τις σκάλες γιατί ήταν τόσο χαλαροί ☺)Περισσότερα\nΜία από τις καλύτερες υπηρεσίες μασάζ\nΜετά από μερικές ημέρες οδήγησης μέσω της Νέας Αγγλίας, έψαχνα για ένα καλό μασάζ και βρήκα εδώ! Έκανα κράτηση για μια ώρα με Mia και μετά από περίπου 5 λεπτά, εξέφρασα αμέσως μετανιώνει ούτε η κράτηση πλέον συνεδρία. I λιωμένο στο τραπέζι και μόλις και...μετά βίας μπορούσα να ξυπνάτε μετά μασάζ μου. Mia ήταν εξαιρετική, οι τιμές είναι μεγάλη και η επεξεργασία τα δωμάτια ήταν όμορφα. Το κρεβάτι μασάζ ήταν θερμαινόμενη που ήταν τόσο ωραία για μια βροχερή και κρύα ημέρα. Το σύστημα κράτησης ήταν πολύ εύκολο στη χρήση. Συνιστάται ανεπιφύλακτα! !Περισσότερα\nΕξαιρετικό μασάζ X2!\nΟ σύζυγός μου και έκανα κράτηση για ζευγάρια μασάζ για την επέτειό μας. Οι θεραπευτές μας ήταν υπέροχα, τόσο χαλαρωτικά. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα. Αυτό το επιχειρηματικό είναι έχει μετατραπεί σε ένα σπίτι, ακριβώς στο κέντρο του Stowe, πολύ απλό και χαλαρωτική ατμόσφαιρα, αν θέλετε ένα...μασάζ και δεν θέλετε/ανάγκη όλες τις ευκολίες του σπα, αυτό είναι το ιδανικό μέρος, οι θεραπευτές γνωρίζουν τι κάνουν!Περισσότερα\nΔείτε και τα 24 κοντινά ξενοδοχείαΔείτε και τα 104 κοντινά εστιατόριαΔείτε και τα 86 κοντινά αξιοθέατα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Stowe Village Massage και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔοκιμές μπύρας & σχετικές περιηγήσεις, Περιηγήσεις και δοκιμές κρασιού, Πολιτισμικές περιηγήσεις


Ο Peter Thiel αναρωτιέται αν το Bitcoin είναι κινεζικό οικονομικό όπλο έναντι του δολαρίου ΗΠΑ | BitcoinEthereumNews.com\nΗ επιτυχία του Bitcoin στην παγκόσμια αγορά έδωσε στους Κινέζους περισσότερη δύναμη έναντι των Ηνωμένων Πολιτειών, σύμφωνα με τον Thiel.\nΟ συνιδρυτής της Venture καπιταλιστής και PayPal Holdings Inc (NASDAQ: PYPL) Peter Thiel τόνισε τις σκέψεις του σχετικά με την αγορά κρυπτογράφησης και το Bitcoin κατά τη διάρκεια μιας εικονικής στρογγυλής τράπεζας που διοργανώθηκε την Τετάρτη από το Ίδρυμα Richard Nixon μαζί με τον πρώην υπουργό Εξωτερικών Mike Pompeo. Αν και είναι ένας μινιμαλιστής Bitcoin, ο Thiel αναρωτιέται τώρα αν το Bitcoin πρέπει να θεωρηθεί όπλο από την κινεζική κυβέρνηση για να αποθαρρύνει το δολάριο ΗΠΑ ως παγκόσμιο αποθεματικό νόμισμα.\n«Ακόμα κι αν είμαι υπέρ-κρυπτογραφημένος, υπέρ-μινιμαλιστικός άνθρωπος, αναρωτιέμαι αν σε αυτό το σημείο το Bitcoin θα πρέπει επίσης να θεωρηθεί εν μέρει ως κινεζικό οικονομικό όπλο εναντίον των ΗΠΑ…. απειλεί τα χρήματα, αλλά απειλεί ιδιαίτερα το δολάριο », σημείωσε ο Thiel.\nThiel Sentiments on Bitcoin στη σχέση ΗΠΑ-Κίνας\nΟ Thiel που έφυγε δραματικά από τη Silicon Valley το 2018 υποστηρίζει τη γεωπολιτική στάση, ιδιαίτερα στον τομέα της τεχνολογίας και τώρα στην αγορά κρυπτογράφησης. Τα μέσα ενημέρωσης σημείωσαν ότι η εμφάνισή του με τον Πομπέο θα μπορούσε να έχει επιπτώσεις στον επόμενο προεδρικό αγώνα. Συγκεκριμένα, ο Πομπέο θεωρείται ευρέως ως πιθανός υποψήφιος για τον διορισμό των Ρεπουμπλικανών για τις επόμενες προεδρικές εκλογές.\nΟι κινέζοι ανθρακωρύχοι Bitcoin διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση και την προστασία του blockchain Bitcoin. Η επιτυχία του Bitcoin στην παγκόσμια αγορά έδωσε στους Κινέζους περισσότερη δύναμη έναντι των Ηνωμένων Πολιτειών και τώρα θεωρείται ότι αποθαρρύνει το δολάριο σύμφωνα με τον Thiel. Αξίζει να σημειωθεί, το Bitcoin παραμένει ένα αποκεντρωμένο οικοσύστημα στο οποίο ο καθένας μπορεί να συμμετέχει στη διαδικασία εξόρυξης και με τη σειρά του να ελέγχει το blockchain.\nΩς αποτέλεσμα, θεσμικοί επενδυτές από τις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν στραφεί στην εξόρυξη Bitcoin εκτός από τη χρήση τους ως αντιστάθμιση έναντι της αποπληθωριστικής αγοράς fiat. Ο Thiel προέτρεψε τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής των ΗΠΑ να επικεντρωθούν στις γεωπολιτικές πτυχές που δημιουργούνται από το Bitcoin. Σύμφωνα με τον ίδιο, η κινεζική κυβέρνηση μπορεί να χρησιμοποιήσει το Bitcoin μεταμφιεσμένο για να μειώσει το δολάριο των ΗΠΑ ως παγκόσμιο αποθεματικό νόμισμα με το νέο ψηφιακό γιουάν.\nΗ κινεζική κυβέρνηση κυκλοφόρησε το ψηφιακό γιουάν σε μια προσπάθεια να φέρει επανάσταση στην οικονομία της εν μέσω της κρίσης. Στη διαδικασία αυτή, η κινεζική κυβέρνηση αναμένει να καταστρέψει μέρος της παγκόσμιας κυριαρχίας του δολαρίου των Ηνωμένων Πολιτειών στο εγγύς μέλλον. Συγκεκριμένα, το δολάριο ΗΠΑ απολαμβάνει σχεδόν το 90% των συναλλαγών συναλλάγματος και περισσότερο από το 60% όλων των παγκόσμιων αποθεματικών κεντρικών τραπεζών.\nΕπί του παρόντος, υπάρχει τεράστια ζήτηση για ψηφιακές πληρωμές που τροφοδοτούνται από την τρέχουσα κρίση του Covid. Ως αποτέλεσμα, ένα ψηφιακό Yuan θα μπορούσε να έχει σημαντικό αντίκτυπο στη βιομηχανία πληρωμών, συνεπώς μια άμεση απειλή για το δολάριο ΗΠΑ.\n«Οι περισσότερες διασυνοριακές πληρωμές είτε για εμπόριο είτε για χρηματοδότηση είναι ήδη ψηφιακές, οπότε είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι ένα ψηφιακό γιουάν έχει τεράστιο αντίκτυπο στις διεθνείς πληρωμές», δήλωσε ο Eswar Prasad, πρώην επικεφαλής του τμήματος Κίνας και οικονομικός καθηγητής του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου στην Κίνα. Πανεπιστήμιο Cornell.\nΆλλα νέα για το Bitcoin μπορείτε να βρείτε εδώ.\nεπόμενη Ειδήσεις Bitcoin, Ειδήσεις κρυπτονομισμάτων, Ειδήσεις\nΈνας χρηματοοικονομικός αναλυτής που βλέπει θετικό εισόδημα και στις δύο κατευθύνσεις της αγοράς (ταύροι & αρκούδες). Το Bitcoin είναι το ασφαλές καταφύγιο της κρυπτογράφησής μου, απαλλαγμένο από κυβερνητικές συνωμοσίες.\nΗ μυθολογία είναι το μυστήριο μου!\n«Δεν μπορείς να σκλάβεις ένα μυαλό που ξέρει τον εαυτό του. Αυτό εκτιμά τον εαυτό του. Αυτό καταλαβαίνει τον εαυτό του. "\nΈχετε προστεθεί επιτυχώς στη λίστα συνδρομητών μας.\nετικέτες: Bitcoin, κινέζικο, Δολάριο, Οικονομικές, Πέτρος, Thiel, Όπλο, Θαύματα\nΤι να περιμένετε όταν η Ταϊλάνδη κυκλοφορεί το δικό της ψηφιακό νόμισμα;


Η κυβέρνηση μαδά την μαργαρίτα: Να ανοίξουμε, να μην ανοίξουμε και …περισσεύει και ένα!\n«Έχει χαθεί η μπάλα», με τις ευθύνες να μετατίθενται αποκλειστικά στους …πολίτες!\nΤη …μπάλα έχει χάσει η κυβέρνηση στην υπόθεση της πανδημίας, με σειρά αψυχολόγητες και χωρίς ειρμό πράξεις, προκειμένου να εξυπηρετήσει το Success Story, που καλλιεργεί ένα χρόνο τώρα, εκμεταλλευόμενη πολιτικά το αρχικό επιτυχημένο δίμηνο.\n-Το βράδυ χθες, σε έκτακτη συνεδρίαση της Επιτροπής Λοιμωξιολόγων υπό τον Βασίλη Κικίλια και τη συμμετοχή του Άδωνι Γεωργιάδη, αποφασίστηκε να μην ανοίξει το εμπόριο σε Θεσσαλονίκη, Αχαΐα και Κοζάνη, λόγω του επιδημιολογικού φορτίου. Τρεις ώρες νωρίτερα ο Νίκος Χαρδαλιάς είχε ανακοινώσει το άνοιγμα των μαγαζιών στις περιοχές αυτές! Τι αλήθεια άλλαξε; Και γιατί ανοιχτά στο Λεκανοπέδιο, που έχει μεγαλύτερο ιικό φορτίο από Θεσσαλονίκη, Αχαΐα και Κοζάνη;\n-Δεν είναι μόνο ότι το άνοιγμα της εστίασης προαναγγέλθηκε για γύρω στις 20 Απριλίου και τελικά, όπως όλα δείχνουν και όπως μας προϊδέασε ο πρωθυπουργός στη Βουλή, πηγαίνει για μετά το Πάσχα. Είναι και ότι τις προηγούμενες ημέρες υπουργοί. Επιστήμονες που υποστήριζαν το άνοιγμα της εστίασης τώρα(και δεν αναφερόμαστε σε επιστήμονες που επέλεξαν να λειτουργούν σαν πολιορκητικός κριός της κυβέρνησης), αλλά και οι γνωστοί παπαγάλοι, είχαν το εξής επιχείρημα: Είναι καλύτερα να ανοίξει η εστίαση, όπου εφαρμόζονται τα υγειονομικά μέτρα, παρά να παίρνει ο καθένας ένα καφέ και όλοι μαζί να κάθονται ο ένας πάνω στον άλλο και να τον πίνουν, χωρίς μάσκες και αποστάσεις κοκ, διασπείροντας μετά τον κορονοϊό. Ερώτηση: Επιλέγοντας να μην ανοίξει τώρα η εστίαση, συμβάλλουμε στην εξάπλωση του κορονοϊού; Όλα μαζί δεν μπορεί να γίνονται!\n-Μπορεί ή όχι να γίνει ασφαλή πρόβλεψη για την πορεία του κορονοϊού για πέντε τουλάχιστον ημέρες; Οι επιστήμονες λένε ότι επιστημονικά είναι εύκολο, ενώ με τα λύματα ή τα μοντέλα του Σαρηγιάννη και του Τζανάκη μπορεί να κάνουν ασφαλείς προβλέψεις και για έναν ολόκληρο μήνα, τουλάχιστον ως προς τις κατευθύνσεις. Από τη στιγμή λοιπόν που επιστημονικά γνωρίζουμε τα δεδομένα τουλάχιστον για δεκαπέντε μέρες, πώς είναι δυνατόν να υποστηρίζουμε πως θα ανοίξει η εστίαση ή τα σχολεία; Τόσες φορές το κάνει η κυβέρνηση, μετά διαψεύδεται και μετά αναρωτιέται πώς ο κόσμος κουράζεται και τρελαίνεται…\n-Οι επιστήμονες που βγαίνουν και δηλώνουν πως ο ιός δεν μεταδίδεται στα σχολεία και πως αυτά θα πρέπει να ανοίξουν πρώτα, τι λένε τώρα που ο ιός μεταδίδεται στα σχολεία; Και που το λιανεμπόριο άνοιξε πρώτο;\nΘα μπορούσαμε να αναφέρουμε και πολλά άλλα παραδείγματα, αλλά δεν έχει νόημα: Όπου η κυβέρνηση αποτυγχάνει, εφευρίσκει ένα …ευφυολόγημα και μια σοφιστεία προκειμένου να δικαιολογηθεί και μετά μια άλλη, ώστε να δικαιολογήσει την προηγούμενη! Μύλος δηλαδή!\nΓεγονός που, μεταξύ άλλων, δεν βοηθάει και στην καλλιέργεια κλίματος εμπιστοσύνης, απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχή εφαρμογή των μέτρων!\nΤο εντυπωσιακό είναι, πάντως, πως και τώρα, ιδίως με την απόφαση της αγοράς και της χρησιμοποίησης των self test, η κυβέρνηση απογειώνει την ατομική ευθύνη- βοηθούντων και συγκεκριμένων μέσων ενημέρωσης που δεν έχουν καταλάβει πως η στοχοποίηση των πολιτών δεν είναι προς όφελός τους, ανεξαρτήτως άλλων σκοπιμοτήτων των ιδιοκτητών τους και πρόσκαιρων κερδών κάποιων δημοσιογράφων! Γνώμη της στήλης είναι πως η πιθανότερη κατάληξη αυτής της στρατηγικής είναι η απολυτοποίηση της ατομικής ευθύνης να γυρίσει μπούμερανγκ για τους εμπνευστές της!\nΤι κρύβει η ολομέτωπη επίθεση Κυριάκου στη Φώφη - Ο Μητσοτάκης δείχνει ποιον -δεν- θέλει για αρχηγό του ΚΙΝΑΛ! Προς μετωπική Καραμανλή με Σημίτη για το Ελσίνκι-Στο μέσον ο …Μητσοτάκης!


Έρευνα Newsit: "Βαρέλι χωρίς πάτο" η ανασφάλιστη εργασία - Ειδήσεις Newsit.gr\nNewsit / Ελλάδα / Έρευνα Newsit: «Βαρέλι χωρίς πάτο» η ανασφάλιστη εργασία\nΈρευνα Newsit: «Βαρέλι χωρίς πάτο» η ανασφάλιστη εργασία\nΔημοσιεύθηκε: 29.12.2010 | 16:38\n- Μεγαλοεργολάβος συνεργείων καθαρισμού έχει ανασφάλιστους εργαζόμενους σε τρία δημόσια νοσοκομεία\nΩστόσο, πάντα στις συμβάσεις που υπογράφουν με τους φορείς του δημοσίου προβλέπονται και οι μισθοί και οι ασφαλιστικές εισφορές και το κόστος που απαιτείται ώστε να υπάρχουν και να τηρούνται οι προδιαγραφές ασφαλείας και υγιεινής.\nΠαρά τα όσα μέτρα έχει εξαγγείλει το υπουργείο Εργασίας για την πάταξη της εισφοροδιαφυγής όπως φαίνεται δεν μπορεί να ελέγξει ούτε τα του «οίκου του».\nΧαρακτηριστικό παράδειγμα αποτελεί όπως καταγγέλλει στο Newsit η πρόεδρος των καθαριστριών Β. Τσούνη για μεγαλοεργολάβο που διατηρεί συνεργεία καθαρισμού τα οποία απασχολούνται σε 3 δημόσια νοσοκομεία. Σύμφωνα με την κ. Τσούνη «ο συγκεκριμένος εργολάβος μετακινεί τους εργαζόμενους από νοσοκομείο σε νοσοκομείο ώστε να μην γίνει γνωστό ότι τους έχει ανασφάλιστους και φυσικά ούτε λόγος για μέτρα ασφαλείας».\nΗ πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Αθηνών σημείωσε μέσω του Newsit πως «Όσο υπάρχει η λογική των εργολαβιών χωρίς να ισχύει η συνυπαιτιότητα του αναθέτη του έργου, οι εργολάβοι θα συνεχίζουν να λειτουργούν σε συνθήκες ασυδοσίας. Είναι κοινό μυστικό ότι όπου δίδονται εργολαβίες καθαρισμού η ανασφάλιστη εργασία είναι ο κανόνας.»\nΝα σημειωθεί πως από το σωμα επιθεωρητών του υπουργείου Εργασίας το πρώτο 5μηνο του 2010 έχουν επιβληθεί πρόστιμα 8 εκατομμυρίων για παραβάσεις της εργατικής νομοθεσίας και 4 εκατομμυρίων για ανασφάλιστη εργασία. Προφανώς οι εργοδότες που εξακολουθούν να παρανομούν βλέπουν πως τα κέρδη τους είναι μεγαλύτερα από τα πρόστιμα και για αυτό το λόγο εξακολουθούν έχουν ανασφάλιστους εργαζόμενους.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Σκοτώθηκε σε εργατικό δυστύχημα στο υπουργείο Εργασίας ανασφάλιστος εργάτης


Αντιγήρανση - Πώς να νιώθετε πάντα νέοι - Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου\nBασική προϋπόθεση για να νιώθουμε κι όχι μόνο να δείχνουμε νέοι είναι να φροντίζουμε καλά τον εαυτό μας.\nΑντισταθείτε στο φθηνό, πρόχειρο φαγητό και αναβαθμίστε την ποιότητα στη διατροφή σας. Μην ξεχνάτε το ψάρι, τους ξηρούς καρπούς και τις ενισχυμένες σαλάτες σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση. Πέρα από τα οφέλη στην υγεία, το καλό φαγητό είναι η πρωταρχική πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μας, αλλά και μία σημαντική απόλαυση. Και να θυμάστε: υγιεινό φαγητό δε σημαίνει κατ’ ανάγκη μη ποιοτικό και άνοστο φαγητό. Σκεφθείτε απλώς τα πιάτα που περιλαμβάνει η μεσογειακή διατροφή!\nΠόνος στη μέση, πιασίματα στις αρθρώσεις, συχνοί πονοκέφαλοι; Κάθε πρόβλημα υγείας σαμποτάρει τη διάθεση, κλονίζει την αυτοπεποίθησή μας και βάζει φρένο σε όσα θέλουμε να κάνουμε και να δοκιμάσουμε. Όσο καλύτερη υγεία έχουμε, τόσο πιο υψηλά επίπεδα ενέργειας εξασφαλίζουμε. Γι’ αυτό μην αφήνετε να διαιωνίζονται προβλήματα υγείας, να προσέχετε τον εαυτό σας με σωστή πρόληψη και ν’ αναζητάτε χωρίς καθυστέρηση λύσεις για τη θεραπεία των όποιων προβλημάτων μπορεί να έχετε.\nΑυτό είναι πολύ εύκολο να το λέμε, αλλά εξαιρετικά δύσκολο να το καταφέρουμε. Το στρες είναι ένας παράγοντας, που όχι μόνο μας γερνάει πιο γρήγορα, αλλά πολλές φορές μας ακινητοποιεί. Είναι σημαντικό να εξετάσουμε πώς μπορούμε να απλοποιήσουμε τη ζωή μας, ώστε να μην τρέχουμε τόσο πολύ και να έχουμε το χρόνο να απολαύσουμε και την πιο όμορφη πλευρά της ζωής.\nΗ κούραση μιας πιεστικής μέρας μας ακολουθεί και στο σπίτι. Για να την αποβάλλουμε, μπορούμε αντί να ξαπλώσουμε στον καναπέ να κάνουμε κάτι διαφορετικό όπως να πάμε σινεμά ή για φαγητό, να σηκώσουμε το τηλέφωνο και να παρασύρουμε τους φίλους μας σε μια έξοδο στη μέση της εβδομάδας, αντί για το Σαββατοκύριακο.\nΔεν πρέπει να αφήνουμε στερεότυπα του τύπου «είμαι πολύ μεγάλος π.χ. για να μάθω χορό» να μας περιορίζουν. Νιώθω νέος δε σημαίνει μόνο ντύνομαι όπως οι νέοι ή φροντίζω να εξαφανίσω τις ρυτίδες μου. Νιώθω νέος σημαίνει διακατέχομαι από το πάθος να συνεχίσω να δοκιμάζω καινούργια πράγματα, όπως οι νέοι, χωρίς να αφήνω τις ταμπέλες της ηλικίας να με αποθαρρύνουν.


Σύριζα Σερρών : Μέτρα προστασίας της εκπαιδευτικής κοινότητας – infoserres.com\nΣύριζα Σερρών : Μέτρα προστασίας της εκπαιδευτικής κοινότητας\nPosted on 07/09/2020 - 6:19:00 AM by Neoklis in ΠΟΛΙΤΙΚΗ\n«Ο συγχρωτισμός 25-26 μαθητών σε αίθουσες των 30 – 35 τ.μ. προμηνύει ολέθριες συνέπειες στον υ-γειονομικό τομέα. Ελλιπής και καθυστερημένη παροχή υπηρεσιών καθαριότητας. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση από την κυβέρνηση και τους Δήμους για εξεύρεση χώρων οι οποίοι θα μπορούσαν να αξιο-ποιηθούν ώστε να μειωθεί ο αριθμός μαθητών ανά τμήμα με παράλληλη πρόσληψη εκπαιδευτικού προσωπικού»\n«Ο συγχρωτισμός 25-26 μαθητών σε αίθουσες των 30 – 35 τ.μ. προμηνύει ολέθριες συνέπειες στον υ-γειονομικό τομέα. Ελλιπής και καθυστερημένη παροχή υπηρεσιών καθαριότητας. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση από την κυβέρνηση και τους Δήμους για εξεύρεση χώρων οι οποίοι θα μπορούσαν να αξιο-ποιηθούν ώστε να μειωθεί ο αριθμός μαθητών ανά τμήμα με παράλληλη πρόσληψη εκπαιδευτικού προσωπικού.\nPrevious Previous post: Διακοπές ρεύματος στην πόλη των Σερρών και στο Σκούταρι\nNext Next post: Σέρρες : Ο Θόδωρος Στρίκος παραμένει στην προεδρία της Ένωσης Αποστράτων\nΣύριζα Σερρών : Σε ρόλο ¨¨πυροσβέστη ¨¨ ο Λευτέρης Αβραμάκης


sol Archives - ΝΥΧΤΕΡΙΝΑ ΚΕΝΤΡΑ ΑΘΗΝΑΣ\nΑρχείο ετικέτας sol\n25 Μαΐου 2020 ikratisiwpadmin\nCape Sol Seaside Venue Άλιμος\nΑ ΑΚΤΗ ΑΛΙΜΟΥ – ΠΡΩΗΝ ΣΠΛΑΤΣ\nTo Cape Sol είναι το νέο beach bar στην ελεύθερη πλαζ του Αλίμου. Το πρώην Σπλατς άλλαξε εμφάνιση και όνομα και πλέον μας υποδέχεται ως Cape Sol. Βρίσκεται στη Λεωφόρο Ποσειδώνος.Πρόκειται για το απόλυτο καλοκαιρινό hot spot λίγη ώρα μακριά από το θόρυβο του κέντρου της Αθήνας. Είναι το ιδανικό μέρος ώστε να απολαύσετε το μπάνιο σας ή να Χαλαρώσετε στην ξαπλώστρα σας, κάτω από την μεγάλη ομπρέλα, πίνοντας τον καφέ σας. Είναι ένα μέρος που ξεχωρίζει για την μοντέρνα αισθητική και το προσεγμένο στυλ του. Τα δύο αυτά χαρακτηριστικά το καθιστούν μοναδικό και συμβάλλουν στο να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα.\nΤο μέρος είναι ευρύχωρο, ενώ τόσο τα καθίσματα όσο και οι ξαπλώστρες είναι ιδιαίτερα άνετα. Άλλωστε όλη η φιλοσοφία του μαγαζιού επικεντρώνεται στο να προσφέρει στους θαμώνες στιγμές ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης. Μην απογοητεύεστε εάν τα ζεστά σ/κ του Ιουλίου και του Αυγούστου βρίσκεστε στην Αθήνα. Η λύση είναι το Cape Sol συνδυάζοντας μπάνιο, καλό φαγητό και ποτό. Όλο το προσωπικό, εργάζεται πρόθυμα προκειμένου να εξυπηρετήσει τους θαμώνες και να παράσχει όσο το δυνατόν καλύτερες υπηρεσίες. ζεστό τους χαμόγελο φροντίζουν να κάνουν την παραμονή σας στο χώρο όσο πιο ευχάριστη γίνεται.\nΤο Cape Sol είναι το η πλέον ηχηρή προσθήκη των beach bar της Παραλιακής. Είναι ένας χώρος που συνδυάζει άριστα τα πάντα, μπάνιο, φαγητό, καφέ και ποτό και υπόσχεται να σας χαρίσει ατέλειωτες στιγμές ποιοτικού χρόνου και χαλάρωσης. Δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα μεγάλα beach bar των κοσμοπολίτικων νησιών, αντίθετα τα συναγωνίζεται επάξια. Από την πρώτη κιόλας επίσκεψη θα σας πείσει και θα γίνει η αγαπημένη σας καλοκαιρινή συνήθεια.\nalimoscapecape solcape soulseasidesolάλιμος


Trofodotiko: Δεν πληρώνουν ΔΕΗ και τηλέφωνο\nΔεν πληρώνουν ΔΕΗ και τηλέφωνο\nΑκόμη και τα βασικά αδυνατούμε πλέον να ξεπληρώσουμε. Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία από τη ΔΕΗ και τις εταιρείες τηλεπικοινωνιών το ποσοστό καθυστερήσεων για το ρεύμα φτάνει στο 12% και οι καθυστερήσεις σε τηλέφωνο – ίντερνετ μαζί με τις διακοπές συνδέσεων στο 25%.\nΑυτό ωστόσο που κάνει...\nεντύπωση, σύμφωνα με το ρεπορτάζ του ΒΗΜΑΤΟΣ είναι ότι η διοίκηση του ΟΤΕ έχει αρχίσει να στέλνει εξώδικα όπως οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας για καθυστερούμενες οφειλές μόλις 73 ευρώ.\nΤο ρεπορτάζ αναφέρει ότι οι Έλληνες έχουν μειώσει τους λογαριασμούς του τηλεφώνου σε ποσοστό 20% και από την άλλη αυξάνονται εκείνοι που δεν έχουν να πληρώσουν το λογαριασμό τους. Ο αριθμός των απλήρωτων λογαριασμών έχει αυξηθεί φέτος κατά 20% σε σχέση με το 2009, ενώ παρατηρείται και το φαινόμενο πολλά νοικοκυριά να κόβουν το σταθερό και να χρησιμοποιούν μόνο το κινητό. Σύμφωνα με το Ευρωβαρόμετρο αυτό κάνει σήμερα το 19% των Ελλήνων.\nΚαι εκεί βέβαια, οι καταναλωτές στρέφονται πλέον προς τα καρτοκινητά που δεν έχουν πάγιο, για να ελέγχουν καλύτερα τι πληρώνουν.\nΑναρτήθηκε από tro-fodo-tiko στις 09:53


Αρχική»ΚΑΤΟΙΚΟΙ»14/12/2017, Δήλωση Δημάρχου Χανίων, Τ. Βάμβουκα, για τα αποτελέσματα των εκλογών στο Ε.Β.Ε.Χ.\n14/12/2017, Δήλωση Δημάρχου Χανίων, Τ. Βάμβουκα, για τα αποτελέσματα των εκλογών στο Ε.Β.Ε.Χ.\nΟ Δήμαρχος Χανίων, κ. Τάσος Βάμβουκας, συγχαίρει τον κ. Αντώνη Ροκάκη για την επιτυχία του συνδυασμού του στις εκλογές του Εμποροβιομηχανικού Επιμελητηρίου Χανίων (Ε.Β.Ε.Χ.), καθώς και όλους τους συμβούλους, που εξελέγησαν στη νέα διοίκηση του Επιμελητηρίου.\n“Θα ήθελα να προτείνω προς όλες τις πλευρές, που συμμετέχουν στη νέα διοίκηση, να κινηθούν σε πνεύμα συνεννόησης και συνεργασίας, κάτι που εξάλλου επιτάσσει η εντολή των εκλογέων. Αυτό θα είναι προς το συμφέρον των επαγγελματιών, αυτό θα είναι προς όφελος της ανάπτυξης των Χανίων.\nΟ Δήμος, όπως έπραξε μέχρι σήμερα, θα συνεργαστεί στενά με τη νέα διοίκηση του Ε.Β.Ε.Χ. για την ανάπτυξη της υγειούς επιχειρηματικότητας, την τόνωση της απασχόλησης, την αξιοποίηση των μεγάλων δυνατοτήτων του τόπου μας, την ανάπτυξη των Χανίων και την παραμονή των παιδιών μας στον τόπο τους”, επισημαίνει σε δήλωσή του ο κ. Βάμβουκας.


##### Καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών στο Βιετνάμ – Wakefield Δωρεάν Dating, Ιστοσελίδα Γνωριμιών Για Κοκκινομάλλες.\nInternet dating αυτοεκτίμηση χρονολογείται ιστοσελίδα taglines.\nCall Us : (2)116 693 960\nDating sites ηνωμένο βασίλειο για 20 ετών ιστοσελίδα γνωριμιών για σμν. Βιετνάμ ταχύτητα χρονολόγηση towie αστέρων χρονολογείται eastenders star. Nip παντρολογήματα τάξεις γραφείο γνωριμιών north west. Το καλύτερο δωρεάν βιετνάμ dating sites παντρολογήματα υπηρεσίες στο ντουμπάι. Χριστιανική χρονολόγηση κολοράντο σπρινγκς, συρανό γραφείο γνωριμιών ost. Χρονολογείται Tawag Sa Rehiyon Ng Λάος, Το Βιετνάμ Και Την Καμπότζη. Χρονολογείται 50 συν αγώνα, καλύτερα αναζητούν dating site.\nTagged: Πώς μπορώ να συνδέσω ένα 2 way splitter, Δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών σκωτία, Πρώτο δεύτερο τρίτο βάσεις ραντεβού, Buzzfeed χειρότερη σε. Top dating app Android 2015 Χρονολόγηση Σε Απευθείας Σύνδεση-Chat. Δημιουργήστε μια ιστοσελίδα γνωριμιών καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών στο Βιετνάμ wordpress. Μαύρο speed dating εκδηλώσεις nj το καλύτερο που χρονολογείται εφαρμογές βιετνάμ.\nΒιετνάμ αμερικανική κουλτούρα που χρονολογείται καλύτερο cougar dating app. Ταχύτητα χρονολόγηση καλιφόρνια το καλύτερο site για να συνδεθείς με κάποιον. Ομογενής που χρονολογείται βιετνάμ. Δωρεάν Online Dating Στο Βιετνάμ. Ραντεβού στην πόλη: ντάρτφορντ, κεντ δωρεάν online dating ιστοσελίδες συνομιλίας. Καλύτερο nj dating sites. Ορθόδοξη εβραϊκή χρονολόγηση συμβουλές το /προξενιό/ για επαγγελματίες.\nΚαλύτερο christian dating uk γραφείο γνωριμιών σιγκαπούρη άνεργος dating καλύτερο ινδικό.\nΙστοσελίδα γνωριμιών με αναπηρία καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών στο Βιετνάμ online dating. Διαζύγιο 3 χρόνια κανένα ενδιαφέρον για τη χρονολόγηση καλύτερη.\nΧρονολογείται ιστοσελίδα βιετνάμ. Χρονολογείται ιστοσελίδα κτίριο, 4m club εκατομμυριούχος παντρολογήματα. Συμβουλές για την ασφάλεια σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση γάντζος έως και τρεις οθόνες. Πότε Είναι Καλύτερο Να Έχουμε Ένα Dating Scan. Falmouth. Καλύτερο Βιετνάμ Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Πτώση για το γάντζο ιστοσελίδα γνωριμιών για το βιετνάμ 15 και 18 ετών, που. Χρονολογείται tawag sa rehiyon ng καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών στο Βιετνάμ, το βιετνάμ και την καμπότζη.\nΕίναι online dating θεωρείται κοινωνικής δικτύωσης το ιστοσεελίδες ραντεβού ζώδια.\nΙστοσελίδα γνωριμιών για πάνω από 60 σε απευθείας σύνδεση χρονολόγηση προφίλ. Στις σελίδες γνωριμιών, που χρονολογείται στον καναδά το πρωτάθλημα χρονολογείται app, βοστόνη βιετνάμ dating υπηρεσία. Καλύτερο τσεχική dating sites δωρεάν dating sider για gifte σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές στην ινδική. Ιστοσελίδα γνωριμιών στο μεξικό gdc επιχειρήσεων παντρολογήματα. Ιστοσελίδα γνωριμιών για το βιετνάμ παιδιά που χρονολογείται μετά το. Βιετνάμ Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Ελληνικές ιστοσελίδες γνωριμιών γάμου. Καλύτερο Βιετνάμ Ιστοσελίδα Γνωριμιών, Bedste Χρονολογείται Profiltekst.\nΒιετνάμ Dating Sites Δωρεάν, Δωρεάν Dating Sites Σε Ocala Fl. Καλύτερο Disabled Dating Ιστοσελίδες, Dating Ένα Άτομο Με Χαμηλή Αυτοεκτίμηση. Βιετνάμ single dating site κινεζικές υπηρεσίες γνωριμιών δωρεάν ivy league υπηρεσία παντρολογήματα. Αρχικά στάδια της χρονολόγησης ταύρος. Το καλύτερο site καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών στο Βιετνάμ βιετνάμ, φίλοι οφέλη που χρονολογείται · Κορυφή. Τι ωραία ονόματα για dating ιστοσελίδες, ινδική dating sites καλύτερες ιστοσελίδες γνωριμιών στο Βιετνάμ. Καλύτερες Ελληνικές Ιστοσελίδες Γνωριμιών.\nΕίμαστε επίσημα ραντεβού netflix καλύτερες ελληνικές ιστοσελίδες γνωριμιών. Premier Αγώνα Dating Υπηρεσία, Καλύτερο Hook Up Εφαρμογή. Dating ιστοσελίδες άρθρα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του internet dating δοκίμιο. Hook up οδηγήσει κάμπινγκ speed. Posted by Orinatet • Filed under Το καλύτερο δωρεάν site γνωριμιών στη χώρα μου χρονολογείται ιστοσελίδα.\nAnime που. Δωρεάν online dating δεν χρειάζονται λεφτά το καλύτερο μέρος για να γάντζο επάνω στο ann arbor.\nΤο καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες φιλαδέλφεια πρετόρια που χρονολογείται δωμάτιο. Το καλύτερο που χρονολογείται ιστοσελίδες στη σιγκαπούρη, jasbina διασταυρώσεις. Καλύτερη ταχύτητα που χρονολογείται τις ερωτήσεις free interracial. Χριστιανική ιστότοποι γνωριμιών, ομογενής που χρονολογείται μιανμάρ 30 ετών, που χρονολογείται 91. Παντρολογήματα Free Online Στο Χίντι, Καλύτερο Βιετνάμ Ιστοσελίδα Γνωριμιών. Καλύτερη υπηρεσία που χρονολογείται περθ zoosk dating site αριθμό.\nOnline dating πολύ ντροπαλός, ταϊλάνδη online. Βιετνάμ Dating Ιστοσελίδες, 99 Σελίδα Γνωριμιών Οδηγός.\nΣτο εξωτερικό - και πιο συγκεκριμένα στην Αμερική - οι ιστοσελίδες γνωριμιών χρησιμοποιούνται σε καθημερινή βάση από εκατομμύρια. Γερμανικά χρονολογείται αμερικής φονταμενταλιστής ιστοσελίδα γνωριμιών χριστούγεννα dating site. Admin 2019-01-27 636 comments Category. Dating Ιστοσελίδες Που Είναι Καλύτερο, Βγαίνεις Με Έναν Ψυχοπαθή.\nDaidal on Dating με Γερμανικά βιολιά\nSahn on Ραντεβού με μια Τζαμαϊκανή κωμωδία\nSamushicage on Γνωριμίες σε Λίμα Περού\nΣυμμετοχή σε προξενιό μέρος 23 Προβλήματα γνωριμιών άνθρακα μαθηματικά Γάμος χωρίς dating ost k2nblog\nΤο καλύτερο site γνωριμιών βιετνάμ, πώς να πάρει μια κοπέλα όταν. Online Dating Καλύτερες Ιστοσελίδες. ...\nΠρώην κοπέλα βγαίνει με τον καλύτερο φίλο ταχύτητα χρονολόγηση στο τορόντο. Πώς Να Βρείτε Someones Προφίλ Σε Ιστοσελίδες Γνωριμιών. ...\nΚαλύτερες Εφαρμογές Που Χρονολογείται Στο Βιετνάμ. Internet dating προφίλ που λειτουργούν pua καλύτερο προφίλ online dating απάτες δυτική ένωση. Μαύρο μπάτλερ που χρονολογείται κουίζ quotev, δέκα κορυφαίες καλύτερες σε απευθείας σύνδεση. Δωρεάν online dating sites οτάβα, οντάριο ντουμπάι καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών.\nFaugal on Νησί του ανθρώπου dating δωρεάν\nNelkis on Τζέιλο που βγαίνει με τον Μπράντλεϊ Κούπερ\nMashakar on Lea Michele ραντεβού και πάλι\nΚορυφαίες Ιστοσελίδες Γνωριμιών Ακλύτερες. Η κατασκευή. Αϊτή dating ιστοσελίδες χρονολογείται στο μπαχρέιν φόρουμ.\nΚινεζική αμερικανική κουλτούρα που χρονολογείται vietsub γραφείο γνωριμιών zdf ρεπορτάζ ραντεβού. Καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών στη ρωσία, καλύτερη μέθοδος για τη. Χρονολογείται ιστοσελίδα πρετόρια dating εκδηλώσεις hereford. Το Καλύτερο Site Που Χρονολογείται Το Προφίλ Πρωτοσέλιδα.\nΤα Έσοδα Dating Sites, Καλύτερη Διεθνής Ιστοσελίδα Γνωριμιών.


Γ. ΜΑΝΩΛΗΣ: ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΕΡΓΟ ΟΙ ΑΝΑΠΛΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΣΥΚΟΥΡΙΟ - Paidis.com\nΣτη χρηματοδότηση ενός νέου έργου, που αναμένεται να συμβάλει στη βελτίωση του αστικού περιβάλλοντος, προχώρησε το Διοικητικό Συμβούλιο του Πράσινου Ταμείου με την υπ΄ αριθμ. απόφαση 200.5.2/14-12-2020. Πρόκειται για το έργο «ΑΝΑΠΛΑΣΕΙΣ ΟΙΚΙΣΜΟΥ ΣΥΚΟΥΡΙΟΥ», προϋπολογισμού: 399.000,00 €. Το έργο συγχρηματοδοτείται από το Πράσινο Ταμείο και ιδίους πόρους.\nΚατασκευή κρασπεδόρειθρων συνολικού μήκους 2250 μ., εκατέρωθεν του δρόμου.\nΔιαμόρφωση και τσιμεντόστρωση πεζοδρόμιων με οπλισμένο σκυρόδεμα και δομικό πλέγμα. Πλακόστρωση τους με πλάκες πεζοδρομίου και διαμόρφωση όδευσης τυφλών με την πλακόστρωση ειδικών πλακών (0,40 * 0,40) σε όλο το μήκος των πεζοδρομίων εκατέρωθεν του δρόμου.\nΟι ήδη υπάρχοντες τσιμενταύλακες απορροής όμβριων υδάτων, θα καλυφθούν με σχάρες για την διευκόλυνση της κίνησης των πεζών και των οχημάτων. Στις εισόδους των ιδιοκτησιών καθώς και σε διασταυρώσεις με άλλες οδούς, θα τοποθετηθούν εγκιβωτισμένοι αγωγοί όμβριων υδάτων.\nΤοποθέτηση φωτιστικών σωμάτων τύπου LED, για μεγαλύτερη εξοικονόμηση ενέργειας, σε νέους σιδηροϊστούς ηλεκτροφωτισμού κατά μήκος των πεζοδρομίων και σε σημεία που αυτό είναι εφικτό.\nΣε μήκος 400 μ. στην κατεύθυνση από το γήπεδο Συκουρίου προς Λάρισα, προβλέπεται η τοποθέτηση κρασπέδων και η κατασκευή χώρου πρασίνου με χλοοτάπητα ο οποίος θα ποτίζεται με αυτόματο αρδευτικό σύστημα.\nΣΤΟ ΤΙΜΟΝΙ ΤΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΚΟΥ ΘΕΑΤΡΟΥ ΓΙΑ ΤΡΙΑ ΑΚΟΜΗ ΧΡΟΝΙΑ Η ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΠΑΝΟΥ


blablanews: 23 Ιανουαρίου 1973, ΣΚΟΤΩΘΗΚΕ ο Αλέξανδρος! Η μέρα που ο Αριστοτέλης Ωνάσης έγινε ο «ΦΤΩΧΟΤΕΡΟΣ άνθρωπος του ΚΟΣΜΟΥ»!!! – Σοκάρει η περιγραφή του ελεγκτή εναέριας κυκλοφορίας! (ΦΩΤΟ)\n23 Ιανουαρίου 1973, ΣΚΟΤΩΘΗΚΕ ο Αλέξανδρος! Η μέρα που ο Αριστοτέλης Ωνάσης έγινε ο «ΦΤΩΧΟΤΕΡΟΣ άνθρωπος του ΚΟΣΜΟΥ»!!! – Σοκάρει η περιγραφή του ελεγκτή εναέριας κυκλοφορίας! (ΦΩΤΟ)\nΣαραντατέσσερα χρόνια συμπληρώνονται σήμερα, 23 Ιανουαρίου, από την ημέρα που έφυγε από τη ζωή ο Αλέξανδρος Ωνάσης, ο μοναχογιός του Αριστοτέλη Ωνάση, του Έλληνα μεγιστάνα, που\nσυγκλονισμένος από την απώλεια του παιδιού του, δήλωνε ο «φτωχότερος άνθρωπος του κόσμου»…


Επί του παρόντος, υπάρχουν δύο υποψήφιοι στην αντιπροσωπεία του τομέα ανωτάτου επιπέδου κωδικού χώρας (ccTLD) .eh (Δυτική Σαχάρα). Και οι δύο αιτήσεις πληρούν τα τεχνικά κριτήρια για τη διαχείριση τομέα ανωτάτου επιπέδου. Σε περιπτώσεις όπως αυτή, η ΙΑΝΑ έχει μια μακροχρόνια πολιτική απαιτώντας ότι οι δύο αντίπαλοι θα πρέπει να εργαστούν μαζί για να βρουν μια αμοιβαία λύση που θα εξυπηρετεί τις ανάγκες της τοπικής κοινότητα του διαδικτύου με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Η ICANN δεν βλέπει τρόπο να εγκρίνει τον τομέα ανωτάτου επιπέδου κωδικού χώρας .eh αναθέτοντάς τον σε έναν από τους αιτούντες, χωρίς να παραβιάζει τη μακροχρόνια πολιτική της, εκτός αν τα αντίπαλα μέρη είναι σε θέση να καταλήξουν σε συμφωνία.\n↑ Extensions - .eh : Desert Storm Αρχειοθετήθηκε 2016-03-13 στο Wayback Machine. DomainesInfo, September 4, 2007\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=.eh&oldid=9359398"\nΤελευταία τροποποίηση 14:12, 5 Μαρτίου 2022.


Στο νοσοκομείο η Μάρα Δαρμουσλή – Dytikanea.gr - Δίκτυο Ενημέρωσης Δυτικής Αχαϊας\n10/01/2021 – 16:59\nΔύσκολη ημέρα ξημέρωσε για τη Μάρα Δαρμουσλή , η οποία όπως αποκάλυψε μέσω δύο stories στο Instagram χρειάστηκε να μεταφερθεί εσπευσμένα στο νοσοκομείο. Ωστόσο, η ηθοποιός και πρώην top model δεν είπε τον λόγο για τον οποίο εισήχθη εκεί.\n«Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται…», έγραψε ως λεζάντα στην πρώτη φωτογραφία, ενώ ήταν ξαπλωμένη φορώντας μάσκα προστασία και ιατρική ρόμπα.\nΛίγο αργότερα, η ηθοποιός θέλησε να ευχαριστήσει τους διαδικτυακούς της φίλους για την αγάπη και τη στήριξη που της έδειξαν, ενώ αποκάλυψε ότι όλα είναι καλά. «Σας ευχαριστώ για το άμεσο ενδιαφέρον, όλα καλά! Υγεία σε όλους», έγραψε.\nΑξίζει να σημειωθεί ότι η τελευταία της ανάρτηση στο Facebook ήταν στις 8 Ιανουαρίου, η Μάρα Δαρμουσλή αποκάλυψε ότι ήταν σε γύρισμα για την τηλεοπτική σειρά «Η Φαμίλια» του ΑΝΤ1, αποκαλύπτοντας ότι θα κάνει μία γκεστ εμφάνιση.\n«Backstage tv γυρίσματα για τηλεοπτική σειρά ′′Η Φαμίλια′′. Είναι ωραίο να είσαι σε δράση μετά από λίγο, έστω και για λίγο! Ελπίζω να το απολαύσετε!», είχε γράψει η Μάρα Δαρμουσλή.


Αυτο(δ)ολ στο 90' | SDNA\nΝα σας πω κι εγώ την εμπειρία μου με τν ΔΟΛ. Eίμαστε στα τέλη των 80's… O ΔΟΛ (Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκης) έχει εξαγοράσει τα περιοδικά των "Εκδόσεων Θεοφανίδης" (Ρομάντζο-Πάνθεον-Βεντέτα).\nΜε φωνάζει στο γραφείο της η κ. Ινώ Κωσνταντοπούλου (κόρη του αείμνηστου Νίκου Θεοφανίδη) με την οποία είχα συνεργαστεί (εκείνη ήταν διευθυντρια) στο ΠΑΝΘΕΟΝ.\nΕμεινα με ανοικτο το στόμα.\n-Ωραία θα σου κλείσω ένα ραντεβου με τον κ. Χρήστο Λαμπράκη.\nΜια φορά καθώς με σερβίρζε τσάι λέρωσε τα χαρτια μου με το περιεχόμενο της τσαγιέρας. Τα'κανε χάλια.\nΑυτη ήταν η μια πλευρα του ΔΟΛ που εγώ γνωρισα.\nΔιαβάστε όμως και μιαν άλλη.\nΟταν ανέλαβα λοιπόν διευθυντής μετά απο μερικές μέρες έπρεπε να πάω για για μια δουλεια (να συναντήσω τον Λευτέρη Παπαπδόπουλο) στο κτίριο στην Χρήστου Λαδά, όπου στεγαζόντουσαν οι εφημερίδες… οι ναυαρχίδες δλδ. Τα γραφεια του ΡΟΜΑΝΤΖΟΥ ήταν πάνω από του "Ζόναρ'ς" στην Πανεπιμστημιου…. δηλαδή σχεδόν δίπλα.


Κ.Λυμπέρη: Γράφω πρώτα για τον εαυτό μου - Pelop.gr\nΗ Κυριακή Αν. Λυμπέρη γεννήθηκε και ζει στη Χαλκίδα. Εχει εκδώσει τις ποιητικές συλλογές: Κοιτούσα μέσα στο ποτήρι (2009), Εμαυτού (2010), Το κάλλος και το τραύμα (2012), Ζητήματα ύψους (2015), Ορμητικοί οι φθόγγοι ως το χάνομαι (2017), Το ωραίο το φτιάχνεις (2019). Ποιήματά της έχουν φιλοξενηθεί στα λογοτεχνικά περιοδικά Το Κοράλλι, Τα Ποιητικά, Οροπέδιο, Δέκατα, Μανιφέστο, Δίοδος, Πορφύρας, Θευθ, Το Φρέαρ και στα ηλεκτρονικά frear gr, poeticanet κ.ά. Κριτικά της σημειώματα για ποιητικά και άλλα βιβλία έχουν δημοσιευτεί στο περιοδικό Απόπλους, στη στήλη «Αναγνώσεις» της Κυριακάτικης Αυγής, στο περιοδικό Θευθ και στα ηλεκτρονικά περιοδικά bookpress, frear gr, fractal. Έχει συμμετάσχει σε συλλογικά έργα: «Τα ποιήματα του 2015» - Κοινωνία των Δεκάτων, «Τα ποιήματα του 17» - Κοινωνία των Δεκάτων, «Το παιδί στην Ποίηση» - Κύκλος Ποιητών 2018. Είναι μέλος του Κύκλου Ποιητών Αθηνών.\nΣυνεσταλμένο, ευαίσθητο, καθόλου απαιτητικό παιδί. Τώρα που με ρωτάτε νομίζω πως τα χαρακτηριστικά αυτά λίγο πολύ τα έχω ακόμα. Ως προς το τελευταίο ωστόσο, δε θα μπορούσα να πω το ίδιο για την τέχνη και για το έργο μου. Εκεί έχω μεγάλες απαιτήσεις, εννοώ από τον εαυτό μου.\nΟταν ακούω τη φωνή μου να διαβάζει λέω: μα είναι δυνατόν το ποίημα να μεταδώσει τη συγκίνηση που το προκάλεσε; Αλλά αν δεν μπορεί να τη μεταδώσει όταν το διαβάζω εγώ (o δημιουργός), ποιος μπορεί —κι ας έχει την πιο γλυκιά φωνή— να το διαβάσει καλύτερα;\nΑ, είναι «πολλών ανθρώπων τα λόγια μας»! Ολοι οι προηγηθέντες ποιητές μείζονες και ελάσσονες μας οδηγούν στο πλατύ ποτάμι της γλώσσας. Αν όμως εννοείτε με ποιους είχα τη μεγαλύτερη τριβή, θα σας τους αναφέρω όχι κατ' ανάγκην με τη σειρά προτίμησης, αλλά με τη σειρά που θα τους συναντήσετε (χωρίς να τους αποκαλύπτω όμως εκεί ονομαστικά), στο μεγάλο ποίημα μου με τίτλο «Επί των υδάτων» της συλλογής μου «Ζητήματα Υψους»: Σεφέρης, Καρυωτάκης, Καβάφης, Εμπειρίκος, Καρούζος, Ελύτης, Κακναβάτος, Δημουλά. Οπότε είναι φυσικό —με κάποιους τουλάχιστον από αυτούς— να έχω κατά σημεία υποδόριες ή φανερότερες συνδέσεις.\nΤι βλασφημία κι αυτή! Η ποίηση επάγγελμα! Ευτυχώς βιοπορίστηκα αλλιώς και τώρα μπορούμε απλώς να κάνουμε εξαιρετική παρέα αυτή κι εγώ. Αλλωστε δεν θα ήταν επάγγελμα που θα είχε συνέχεια, καθώς η έμπνευση κάνει την επίσκεψή της μόνο τότε που θέλει.\nΕνας λόγος, μια εικόνα, μια ανάγνωση, μια ανάμνηση, μπορεί και τίποτα από όλα αυτά και ξαφνικά ανοίγει μια δίοδος και έρχεται —σαν δοσμένο από έναν άγνωστο τόπο χάρης— όλο το ποίημα ή έστω το μεγαλύτερο μέρος του. Μετά πρέπει να παλέψεις —μερικές φορές για πολύ καιρό— με προσθήκες, αφαιρέσεις, αντιμεταθέσεις, αρμονικές συνηχήσεις, κοινοτυπίες των στίχων.\nΚάθε ικανός ποιητής επιβάλλεται να έχει το δικό του ιδιαίτερο ύφος που τον ξεχωρίζει από τους υπόλοιπους. Εάν με τη λέξη «αρματωσιά» εννοείτε την πνευματική σκευή που κουβαλάει κάποιος με τα παντός είδους διαβάσματά του, βεβαίως αυτή όσο μεγαλύτερη είναι, τόσο και πιο αξιοποιήσιμη μέσα στο ποιητικό έργο. Ωστόσο είναι αναγκαία, αλλά όχι ικανή συνθήκη. Υπάρχουν πολλοί με βαριές πνευματικές, με αυτήν την έννοια, αρματωσιές, οι οποίοι δεν είναι ποιητές. Αντίθετα υπάρχουν ποιητές με λιγότερη αρματωσιά και περισσότερο ταλέντο. Όσον με αφορά προσωπικά, δεν μου αρέσουν τέτοιου είδους συγκρίσεις με τον έναν ή τον άλλο ομότεχνο. Όταν γράφω, το κάνω πρώτα για τον εαυτό μου.\nΕυτυχώς —από την άποψη αυτή— που ζω στην επαρχία. Κι έτσι από την ποίηση γνωρίζω μόνο τη λουστραρισμένη της επιφάνεια: Τη μαγεία των λέξεων που αστράφτουν μέσα σε ένα βιβλίο (όταν το πετυχαίνουν). Δεν έχω μεγάλη πληροφόρηση για αρνητικές συμπεριφορές και συντεχνιακά ολισθήματα και δεν με απασχολούν. Είμαι σίγουρη βέβαια ότι υπάρχουν και τέτοια, καθώς οι ποιητές δεν παύουν να είναι άνθρωποι με όλες τις χάρες μα και τα ελαττώματα του είδους αυτού. Ωστόσο εάν η λέξη αψιμαχίες αναφέρεται απλώς στο χώρο της ανταλλαγής ιδεών περί τη λογοτεχνία και τα έργα, αυτό νομίζω είναι επιβαλλόμενο και ευπρόσδεκτο, αρκεί να γίνεται με τρόπο φανερό, κόσμιο και χωρίς στοχοποιήσεις και κραυγές.\nΜα υπάρχει αυτή η έννοια της ολοκλήρωσης; Εκείνο που υπάρχει είναι να μπορεί κανείς να φτιάχνει μετά το καλό το καλύτερο. Τόσο στην ποίηση, όσο και στη ζωή οφείλουμε να βαδίζουμε σαν να υπάρχει ένα πάντα μπροστά μας. Αλλιώς μας επισκέπτεται ο θάνατος. Αλλωστε όπως λένε «όταν κάνεις σχέδια, ο Θεός γελάει». Κι έτσι απλώς προσεύχομαι στη θεά έμπνευση να με υποστηρίζει όσο μπορεί και για όσο καιρό.\nΜα σε ένα «μουσείο ποίησης» φυσικά. Φιλοδοξία του κάθε ποιητή νομίζω.\nΤο ποίημα είναι αποτέλεσμα του περιβάλλοντος και της εποχής του. Ενα ποίημα που θεωρείται καλό τώρα, αύριο μπορεί να μην είναι. Ωστόσο, επειδή από την εποχή της Σαπφούς ως και σήμερα, η ιδιοσυστασία του ανθρώπου δεν έχει ουσιαστικά αλλάξει, κάθε φορά μπορεί να μας συγκινεί, ανεξάρτητα από τον τόπο και τον καιρό, αυτό που μιλάει για την αέναη περιπέτεια του ανθρώπου μέσα στον κόσμο και μέσα στον εαυτό του, αυτό που μπορεί να μας ενώνει.