Αύγουστος 21, 2019, 04:01:24 πμ\nΑποστολέας Θέμα: προβλημα με ρουτερ (Αναγνώστηκε 492 φορές)\n« στις: Μάιος 08, 2019, 05:21:53 μμ »\nΝαι,παλι,εχω προβλημα με το ρουτερ παλι. (επιτηδες εβαλα το παλι 2 φορες,γιατι..παλι βαρεθηκα,παλι..)\nΛοιπον.Το γεγονωτο εχει ως εξεις.\nΤο ρουτερ ΔΕΝ μου εχει πεσει ποτε,ΔΕΝ εχει δουλεψει παρα πολυ,ΔΕΝ εχει κοψει ξυλα σκληρα σαν τσιμεντο.\nΤο παρατηρησα πρωτα σε κοπτικο με ρουλεμαν στην ακρη σαν και αυτο\nκαι αργοτερα ειδα οτι συμβαινει σε ΟΛΑ τα κοπτικα,σε ΟΛΑ τα κολετ,γυρναει λιγο περιεργα.Οπως δηλαδη οταν πεσει κατο ενα τρυπανι.\nΠηγα σε μηχανουργειο και με ρολοι γραφιτη μετρισα τον αξωνα ΕΣΩΤΕΡΙΚΑ εκει που ειναι κονικος για να σφιγκει το κολετ,και ΔΕΝ χανει καθολου.\nΟτι εχω βαλει,απο κοπτικα ΚΑΙ αριδες τριπανιου,γυρνανε ετσι φαλτσα(μαλιστα μετρισα και ενα κοπτικο στον τορνο και ειναι ισιο).\nΜε αριδα (λογο μεγαλυτερου μηκους) παρατηρησα οτι ΕΧΕΙ καποιες ανοχες και μπορω να την παιζω κανα χιλιοστο προς ΟΛΕΣ τις μεριες.\nΜηλησα με το εξουσιοδοτιμενο τμημα σερβις της σταγιερ και μου ειπαν οτι αυτες οι ανοχες ΠΡΕΠΕΙ να υπαρχουν.\nΟ μαστωρας μου ειπε πως αφου ο αξωνας ειναι ισιος,να μην το στειλω γιατι δεν εχει κατι να ελεγξει.\nΣτην αρχη ειπα θα ειναι το κολετ παρακεντρο κτλ και μαλον δεν θα το καταλαβα απο την αρχη,αφου ειναι ελαχιστα δουλεμενο.\nΑλλα ολα τα κολετ παρακεντρα?\nεχει κανεις καμια ιδεα τι μπορει να σημβαινει η κανα κολπο μπας και βγαλω ακρη τι γινετε?\nΔηλαδη θα μου στριψει καμια βιδα..καινουργιο ρουτερ,παιρνει κολετ 1/2" δουλεμενο ελαχιστα,δε μπορει να χαλασει ετσι απλα..\nΑπ: προβλημα με ρουτερ\n« Απάντηση #1 στις: Μάιος 09, 2019, 12:01:04 πμ »\nΑν το κάνει την ώρα που κόβεις είναι στραβή βάση . Πρέπει να υπάρχει τζόγος και όταν το βυθίζεις και σφίγγεις να μην κλειδώνει η βάση κάθετα με τον άξονα .\nΑν το κάνει στον άξονα στον αέρα τότε έχει στραβό άξονα ή να μην φωλιάζουν σωστά τα τσοκ .\n« Απάντηση #2 στις: Μάιος 09, 2019, 12:13:41 πμ »\nΤο κανει στον αερα.Πιο πιθανο να μην φολιαζει σωστα κανενα τσοκ γιατι δεν το κανει μονο σε ενα,και ο αξονας μετριθικε ισιος στο μηχανουργειο.Τα τσοκ εχουν 15€ εκαστο και ειναι 6.Θα μου βγει πιο ακριβο απο να επερνα το χιτατσι+τσοκ στο τελος..\nΕρε δε μπορω να σταυρωσω ρουτερ για ρουτερ..\nΑυριο φευγει θεσσαλονικη στο καταστημα που το αγωρασα,και ας το στειλουν εκεινοι στο σερβις.Αμα μου πουν οτι δεν γινετε θα ζητησω αντικατασταση.\n« Απάντηση #3 στις: Μάιος 09, 2019, 11:12:53 πμ »\nΝα έχει λάθος πάσα ο άξονας και να μην βιδωνουν σωστά;\n« Απάντηση #4 στις: Μάιος 09, 2019, 12:56:36 μμ »\nΑποκληετε.Ειναι ψιλοπασο και παιρνει σιγουρα πανο απο 10 στροφες μεχρι να σφιξει.Γιατι κι εγω το σκεφτηκα,αλλα να βιδωσει ενα ποντο μεσα στραβα μου φαινετε απιθανο\n« Απάντηση #5 στις: Μάιος 16, 2019, 11:23:14 μμ »\nΈβγαλες άκρη τελικά τι έφταιγε; Και εγώ το ίδιο παρατήρησα χτες που πήρα ένα μακρύ κοπτικό (8αρι 4εκ) με ρουλεμάν για αντιγραφή και το έβαλα στο parkside το A1 που έχω. Το γύρισα λίγο με το χέρι και γυρναγε έκκεντρα. Έμεινα με τη χαρά πάνω που τα είχα απλώσει όλα. Μπορεί να φταίει το collet; Δεν είχα πρόβλημα πιο παλιά που το είχα χρησιμοποιήσει για μικρότερες κοπές αλλά... Μόλις το έβγαλα από το κουτί θυμήθηκα κάποιος είχε γράψει να μη μένουν τα κοπτικά μέσα γιατί μπορεί να παραμορφώνεται το collet και εγώ το είχα αφήσει πολύ καιρό έτσι με το κοπτικό μέσα σφιγμένο. Μπορεί να φταίει αυτό;\nΣίγουρα δε περιμένω πολλά από το συγκεκριμένο ρούτερ αλλά αυτό είναι στα βασικά που πρέπει να έχει σωστά.\n« Απάντηση #6 στις: Μάιος 18, 2019, 05:03:04 μμ »\nΣημερα που πηρα τηλ δεν το πηγαν στο σερβις γιατι το ειχαν σε μια ακρη και ξεχαστικαν..(απο την δευτερα το εχουν)\nΕιπε θα το πανε δευτερα.\nΚαι εγω εχω το παρκσαιντ και εχω το ιδιο θεμα (γιαυτο πηρα αλλο ρουτερ) και ποτε δεν ειχα αφησει το κοπτικο μεσα χωρις να το δουλευω.\nΑντε να δουμε τι θα πει το σερβις..\n« Απάντηση #7 στις: Μάιος 18, 2019, 07:30:30 μμ »\nΚαλησπέρα. Δεν πιστεύω να χαλάει αν μένει το κοπτικο μεσα. Έχω ένα bosch από το 2006 που φτιάχνω όργανα και δεν έχει μείνει μέρα χωρίς το κοπτικο. Το έχω πάντα μέσα. Δεν μου έχει παρουσιάσει το παραμικρό. Μηπως φταίει κάτι άλλο;\n« Απάντηση #8 στις: Μάιος 18, 2019, 11:48:47 μμ »\nΔύο ρουτερ ίδιο πρόβλημα???Μήπως πρέπει να ψάχνεις τι δεν γίνεται σωστά?\n« Απάντηση #9 στις: Μάιος 19, 2019, 12:11:04 πμ »\nΤο σκεφτηκα αυτο,οκ το παρκσαιντ του εχω πχει το αιμα με σολινα Φ200 οταν εκανα το τορζαλ.\nΑλλα το σταγιερ δουλεψε δοκημαστικα σε πευκπ και εκοψα 3 σωματα σε λιμπα.Και στην τελικη μγλαμε για 1800 βατ με 1/2 τσοκ που οσο και να το πιεσα,δεν θα επρεπε τοσο γρηγωρα να νγαλει θεμα.Και οπως ειπα,αξωνας αλφαδι και τσοκ που δεν χρησημοποιησα παρα μονο απο περιεργια να δω αν γυρναει ισια,γυρναει στραβα.\nμπαφους δεν πεινω,και εχω να μεθησω μηνες..\n« Απάντηση #10 στις: Μάιος 19, 2019, 12:37:59 πμ »\nΈχω πάρει κοπτικό με 6ρι άξονα και ρουλεμάν που στη πρώτη κοπή σφήνωσε στο ξύλο και στράβωσε ο άξονας με τη μία, δεν το πίστεύα, μου έφυγε το ρούτερ από τά χέρια\n« Απάντηση #11 στις: Μάιος 19, 2019, 01:17:15 πμ »\nΜόνο σε mdf το είχα χρησιμοποιήσει για μια καμπίνα bartop arcade χωρίς πρόβλημα. Δεν είχα τόσο μεγάλο κοπτικό βέβαια μέσα. Το έβαλα και το γύρισα με το χέρι και το είδα. Τον άξονα πως τον τσεκαρεις για να δεις αν είναι ίσιος; Collet 6.35 για το parkside παίζει πουθενά εδώ; Φαντάζομαι θα είναι διαφορετικά για κάθε μάρκα ε; Τελικά θα το κάνω σε περάσματα με μικρότερο και πάνω ρουλεμάν και όχι μονοκόμματο το ρουταρισμα στη les paul.\n« Απάντηση #12 στις: Μάιος 19, 2019, 01:22:42 πμ »\nΟύτε να τη φανταστώ δε θέλω την εικόνα με το ρούτερ που μαγκωσε!\n« Απάντηση #13 στις: Μάιος 19, 2019, 05:43:54 πμ »\nΘες μειωτηρα στο 8αρι τσοκ να το κανεις 6.35.\nΟυτε μου εχει μαγκωσει κανα μαχαιρι ουτε τιποτα.Παντα κανω πολλα μικρα περασματα\n« Απάντηση #14 στις: Μάιος 20, 2019, 12:03:27 πμ »\nΥποψην οτι το σταγιερ φοραει ρουλεμαν 6004 δηλαδη 20mm εσωτερικη,αρα εχει 2 ποντους αξονα..


Avene Eau Thermale Tolerance Masque Ενυδατική Μάσκα για την Ευαίσθητη Επιδερμίδα 50ml | pharmcare.gr\nΚωδικός Προϊόντος: 3282770053111\nενυδατική μάσκα για την ευαίσθητη επιδερμίδα, έντονα ενυδατική και καταπραϋντική, βοηθά εντατικά όλα τα ευαίσθητα δέρματα με το μέγιστο σεβασμό.\nΕνυδατώνει και καταπραΰνει εντατικά όλα τα ευαίσθητα δέρματα με το μέγιστο σεβασμό.\nΕντονα ενυδατική : Ενυδατώνει και προσφέρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στο ευαίσθητο δέρμα σας με το μέγιστο σεβασμό. -\nΕντονα καταπραϋντική : Το ιαματικό Νερό της Avène, καταπραϋντικό και αντι-ερεθιστικό, καταπραΰνει το δέρμα και το τυλίγει με ένα προστατευτικό πέπλο. Η Μάσκα Tolérance Extrême ενδείκνυται ειδικά για όλα τα ευαίσθητα δέρματα, για τη "διαδερμική" ενυδάτωσή τους με το μέγιστο σεβασμό στη φυσιολογία τους.\nΕφαρμόστε τη μάσκα σε παχύ στρώμα στο πρόσωπο. - Αφήστε να δράσει 5 λεπτά. - Αφαιρέστε την περίσσεια με δίσκο ντεμακιγιάζ. - Ολοκληρώστε κατόπιν με ένα ψεκασμό με το Σπρέι του ιαματικού Νερού της Avène.\nRilastil Aqua Intense 72h Gel Cream Intensive Moisturizer Τζελ Κρέμα Εντατικής Ενυδάτωσης για 72 Ώρες 40ml\nLa Roche-Posay Effaclar H Isobiome Cream Καταπραϋντική Ενυδατική Φροντίδα για το Ευαισθητοποιημένο Δέρμα 40ml


Λόλα, να ένα άλλο: Αμίν Νταντά : Ο «χασάπης» δικτάτορας της Ουγκάντα, που έτρωγε τα θύματά του\nΑμίν Νταντά : Ο «χασάπης» δικτάτορας της Ουγκάντα, που έτρωγε τα θύματά του\nΤον έχουν αποκαλέσει\nκαι Χίτλερ της Αφρικής.\nκαι ρατσιστικές απελάσεις\nΤο 1972, κήρυξε οικονομικό πόλεμο στους Ασιάτες της Ουγκάντα. Παρά το γεγονός ότι είχαν εγκατασταθεί πριν από πολλές δεκαετίες στη χώρα και είχαν αφομοιωθεί από την κοινωνία, θεωρήθηκαν ξένοι που εκμεταλλεύονταν τον ιδρώτα του λαού.\nΟι Ασιάτες όμως αποτελούσαν τη ραχοκοκαλιά του εμπορίου. Ινδοί και Πακιστανοί έχασαν τις επιχειρήσεις και τις περιουσίες τους, οι οποίες με συνοπτικές διαδικασίες δημεύτηκαν.\nΣτην κοινωνία, επικρατούσε ένα ανεπανάληπτο αλαλούμ. Ο Νταντά υποσχόταν λαγούς με πετραχήλια, ενώ οι υπηρεσίες του κράτους υπολειτουργούσαν και δεν υπήρχαν λεφτά.\nΈτσι, με διάφορα ονομαστικά αξιώματα, καταληστευόταν το βιος των ανθρώπων. Η καθημερινότητα περιελάμβανε σταθερά βιασμούς, βασανιστήρια, εξαφανίσεις, ακρωτηριασμούς, εκτελέσεις, εκβιασμούς, διωγμούς, αίμα.\nΠαρά ταύτα, το 1975 κατάφερε να εκλεγεί πρόεδρος του Οργανισμού Αφρικανικής Ένωσης.\nΠλέον μιλούσε δημόσια εναντίον του Ισραήλ, εκτοξεύοντας απειλές και συμμαχούσε με τον Καντάφι για την προμήθεια όπλων. Εμφανιζόταν ως υπέρμαχος των Παλαιστινίων, στους οποίους προσέφερε για αρχηγείο τους την πρεσβεία των Ισραηλινών.\nΤο αποτέλεσμα ήταν να γίνει πολύνεκρη επιχείρηση από Ισραηλινούς κομάντος. Πλέον, είχε απέναντί του όλη τη διεθνή κοινότητα.\nΑπείλησε με μακελειό,\nγια να κοπούν σκηνές από ντοκιμαντέρ\nΥπό την απειλή όπλων, ικέτευαν τον σκηνοθέτη να κάνει ότι του πουν, αλλιώς θα εκτελούνταν. Ο Σρέντερ συμφώνησε.\nΟι ιστορίες για έναν από τους πιο βάναυσους δικτάτορες είναι ατελείωτες. Και σε όλες πρωταγωνιστούν το αίμα, οι ακρότητες και οι δολοφονίες.\nΑναρτήθηκε από theo στις 12:53 μ.μ.


Στην κόψη του ξυραφιού η συγκυβέρνηση Τσίπρα - Καμμένου\nΠρώτη Δημοσίευση:\tΠαρασκευή, 11. 01. 2019 - 09:00\nΣυναινετικό διαζύγιο ή συμβιβασμός;\nΣτο κρίσιμο ραντεβού Αλέξη Τσίπρα – Πάνου Καμμένου τα βλέμματα όλων με το πολιτικό θερμόμετρο να έχει φτάσει στα ύψη, καθώς από τη σημερινή συνάντηση κρίνεται το μέλλον της συγκυβέρνησης.\nΌπως είπε: σχεδιάζει να φέρει την συμφωνία των Πρεσπών στην ελληνική Βουλή εντός 10ημέρου από την ώρα που θα ολοκληρωθούν οι διαδικασίες στα Σκόπια.\nΑν ο Πάνος Καμμένος την Παρασκευή αποσύρει την στήριξή του προς την κυβέρνηση, θα ζητήσει ψήφο εμπιστοσύνης από την Βουλή πριν φέρει προς κύρωση την συμφωνία των Πρεσπών. Αν βρεθεί χωρίς πλειοψηφία 151 εδρών στη Βουλή, θα οδηγήσει τη χώρα «συντεταγμένα» σε εκλογές.\nΤα σενάρια για τις κινήσεις Καμμένου\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Μήνυση κατά Καμμένου για το «νυφούλα» στον Αμυρά Κατσίκης: Τέλος οι ΑΝΕΛ από την κυβέρνηση »


Comfy Apartment Pisa Tower - Lofts προς ενοικίαση στην/στο Πίζα, Toscana, Ιταλία\nΤο άνετο διαμέρισμά μας βρίσκεται μόλις 5 λεπτά με τα πόδια από τον πύργο της Πίζας. Το διαμέρισμα είναι ευρύχωρο, ένα υπνοδωμάτιο και ένα μεγάλο καθιστικό, ιδιωτικό μπάνιο με πλυντήριο ρούχων και ντους, εξοπλισμένη κουζίνα. Το μέρος είναι ευρύχωρο, αρκετά και πολύ ιδιωτικό. Ιδανικό για οικογένειες και μεγάλη ομάδα φίλων.\nΜε οικοδεσπότη τον/την Michele & Sofia\nItaly, Ιταλία · Μέλος από: Αύγουστος 2017\nΓλώσσες: English, Français, Italiano, 한국어, Polski, Español\nΑυτός ο χώρος ανήκει στο χρήστη Michele & Sofia.\nΟ χρήστης Serena είναι συνοικοδεσπότης.


Λαϊκή θεραπεία των αρτηριοσκλήρυνων των κάτω άκρων - Έδεμα\nΑθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων: θεραπεία\nΗ αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων είναι μια ασθένεια που μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί με λαϊκές θεραπείες. Η θεραπεία στο σπίτι αρχίζει με τη μετάβαση σε μια κατάλληλη διατροφή. Ο στόχος της - η μείωση της ποσότητας χοληστερόλης στο αίμα και η απομάκρυνση του υπερβολικού βάρους. Χωρίς μια σωστά επιλεγμένη παροχή ρεύματος, όλες οι προσπάθειες να απαλλαγούμε από μια τέτοια βλάβη των αρτηριών των ποδιών είναι μάταιες.\nΕίναι σημαντικό για έναν ασθενή με αθηροσκλήρωση των αρτηριών να συμπεριλάβει περισσότερη σόγια, μπιζέλια, λάχανο (οποιοδήποτε), κολοκυθάκια, ραπανάκι, τεύτλα, κολοκύθα και πράσινα σαλάτα στη διατροφή σας. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο το τέφρα, το κεράσι, το βατόμουρο, τα φυτικά έλαια ψυχρής πίεσης, η φραγκοστάφυλα (κόκκινο και μαύρο), η πλιγούρι βρώμης και το φαγόπυρο. Μην κάνετε με τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων με λαϊκές μεθόδους και χωρίς φύκια, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε οποιαδήποτε μορφή (μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών). Το ψωμί συνιστάται να μαγειρεύεται μόνο από δημητριακά ολικής αλέσεως ή από πίτουρο.\nΤα βρασμένα ψάρια θα είναι κατάλληλα ως κύριο πιάτο για την παθολογία των αγγείων των κάτω άκρων, τα οποία οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα. Από το κρέας που αξίζει την προσοχή άπαχο κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα και νεαρά βοδινού. Μαγειρέψτε τα σε ένα διπλό λέβητα ή στο φούρνο (μην τηγανίζετε!). Συμπληρώματα προϊόντων κρέατος μπορεί να είναι κατσαρόλα τυρί cottage. Στο τραπέζι του ασθενούς πρέπει να υπάρχουν αυγά, τα οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμα στο ωμό για πρωινό. Τα γαλακτοκομικά και τα λαχανικά επιτρέπονται από ζωμούς.\nΤο ιδανικό πρωινό κατά τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των αρτηριών των κάτω άκρων με λαϊκές θεραπείες είναι ένα μίγμα μελιού και ξινή κρέμα με άδειο στομάχι. Μια εναλλακτική λύση είναι το χρένο με αραιωμένη σκόνη φύκια (1: 1). Αυτό το πιάτο έχει μια καλή επίδραση στο έργο της καρδιάς, η οποία εμποδίζει την επιδείνωση της κατάστασης.\nΤους καλοκαιρινούς μήνες για την υγεία των κατεστραμμένων αγγείων των ποδιών είναι χρήσιμο να εναλλάσσονται η πατάτα, το καρότο και η διατροφή κερασιού. Τον Ιούνιο, δύο συνεχόμενες ημέρες, μπορείτε να φάτε 1 κιλό φρούτων κεράσι και να πιείτε μέχρι 4 λίτρα γάλακτος. Τον Ιούλιο, θα πρέπει να δοθεί έμφαση στο βακτηριακό νύμφη - ψημένο ή βρασμένο, και τον Αύγουστο - να ανακουφιστεί από τον καρότο πουρέ. Από τα ποτά αυτή τη στιγμή είναι να προτιμούν το πράσινο τσάι, τόνωση των τοίχων των αρτηριών. Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, είναι σημαντικό για έναν ασθενή με διάγνωση «αθηροσκλήρωσης αγγείων κάτω άκρων» για την περίοδο της θεραπείας να αποκλείσει από το μενού μερικά πιάτα και τρόφιμα. Απαγορευμένα περιλαμβάνουν:\nποτά - αλκοολούχα και καφεϊνούχα ·\nσούπες σε πλούσιους ζωμούς.\nαλατισμένα τυριά με μπαχαρικά.\nσάλτσα και μαγιονέζα ·\nΓια τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των αγγείων των κάτω άκρων, οι θεραπευτές συμβουλεύουν τη χρήση λαϊκών θεραπειών με τη μορφή χυμών, βότανα και βιταμίνες. Για να έχετε θετικό αποτέλεσμα, πρέπει να προσέξετε να αφαιρέσετε τη χοληστερίνη από το σώμα. Βοηθά να γίνει η συμπίεση σκόρδου, κρεμμυδιού, κολοκύθας, ντομάτας, αγγουριού, σπόρων σταφυλιών, ροδιού και εσπεριδοειδών. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα ανόργανα άλατα (ιώδιο, μαγνήσιο, σελήνιο), βιταμίνες Β2, Β6, Β9 και ασκορβικό οξύ. Όλοι τους εμπλέκονται στο μεταβολισμό των λιπιδίων, στο πλαίσιο της παραβίασης της οποίας προχωρά η ασθένεια.\nΤο σκόρδο είναι ένα από τα καλύτερα μέσα για τη θεραπεία της αγγειακής αθηροσκλήρωσης στην παραδοσιακή ιατρική. Περιστρέψτε σε ένα μύλο κρέατος 4 κεφαλές με ξύσμα της ίδιας ποσότητας μεσαίου μεγέθους λεμονιών. Συλλέξτε την προκύπτουσα μάζα σε ένα γυάλινο δοχείο, κλείστε καλά με ένα καπάκι και βάλτε το σε ένα μπολ με νερό ώστε να φτάσει στα άκρα. Κρατήστε το μείγμα για μια εβδομάδα σε μια άσχημη περιοχή, ανακατεύοντας καθημερινά.\nΠριν από τη χρήση, περάστε τη σύνθεση μέσω μεταλλικού κόσκινου (όλος ο χυμός πρέπει να στραγγίσει). Πάρτε πολτό σκόρδο-λεμόνι, 2 κουταλιές της σούπας. l μία φορά την ημέρα μετά τις 19:00 για ένα μήνα. Μετά από αυτό το διάστημα, κάντε ένα σύντομο διάλειμμα και, στη συνέχεια, επαναλάβετε τη θεραπεία με παρόμοιο τρόπο.\nΚατά τη θεραπεία του περιφερικού τύπου αθηροσκλήρωσης των αρτηριών των ποδιών, είναι σημαντικό να παρακολουθείται το πάχος του αίματος, χρησιμοποιώντας βότανα για να το αραιώσει εγκαίρως. Για να γίνει αυτό, μια έγχυση 10 κουταλιές της σούπας. αποξηραμένο Hypericum, 8 κουταλιές της σούπας. χιλιάδες και 2 κουταλιές της σούπας. Οι ταξιανθίες του Arnica. Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε τα συστατικά και να ρίχνετε 5 g του μείγματος με βραστό νερό (2 φλιτζάνια). Στη συνέχεια αφήστε το να σταθεί. Στέλεχος μέσω γάζας πριν από τη χρήση. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια την ημέρα 3 φορές.\nΗ δεύτερη συνταγή: Ρίξτε το μείγμα άγριου τριαντάφυλλου, σύκων, δαμάσκηνων, αποξηραμένων βερίκοκων και σταφίδας με κρύο νερό (200 g από κάθε συστατικό). Το επόμενο πρωί, η μάζα πρέπει να αλεσθεί σε ένα μύλο κρέατος. Αποθηκεύστε στο ψυγείο και χρησιμοποιήστε 1 κουταλιά της σούπας. l ανά ημέρα για ένα μήνα. Στη συνέχεια πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 30 ημέρες.\nΗ επόμενη συλλογή θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας απομάκρυνσης χοληστερόλης από τις αρτηρίες, στη βελτίωση του μεταβολισμού και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων των ποδιών. Είναι απαραίτητο να ρίχνουμε βραστό νερό σε 2 κουταλιές της σούπας. l (με ένα λόφο) από τα ακόλουθα βότανα: ράβδους, ρίζες ασημομαράς, σιτάρι και πικραλίδα. Αφήστε να μαγειρέψετε για 1 ώρα. Η πόση έγχυσης συνιστάται με άδειο στομάχι 150 γρ. Καθημερινά.\nΕνισχύει και αποχρωματίζει τα τοιχώματα των αρτηριών αφέψημα των αποξηραμένων (20 g), ψιλοκομμένων τσαμπιών άνηθο (30 g), του Αγίου Ιωαννίδη, της αλογοουράς, των φύλλων φράουλας, της μητέρας και της μητριάς (κάθε βότανο 10 g). Όλα τα συστατικά ρίχνουμε βρασμένο νερό και βυθίζουμε σε ψυχρό μέρος για 7 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ανακινήστε το δοχείο καθημερινά. Στη συνέχεια, τα περιεχόμενα πρέπει να φιλτραριστούν και να πίνουν μία φορά την ημέρα για 2,5 κουταλιές της σούπας.\nΜε την ήττα των αρτηριοσκλήρυνων των κάτω άκρων, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, όπως το Ωμέγα-3, θα είναι απαραίτητα. Είναι πλούσιο σε διάφορα καρύδια, σπόρους λινάρι, ιχθυέλαιο (κυρίως γάδο) και τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό. Αυτά τα προϊόντα σε μικρές ποσότητες πρέπει απαραιτήτως να καταναλώνονται καθημερινά.\nΗ πορεία της θεραπείας της αθηροσκλήρωσης με ένα τέτοιο λαϊκό φάρμακο όπως το καυκάσιο Dioscorea είναι τουλάχιστον 30 ημέρες. Στη συνέχεια, δεδομένου ότι το φυτό έχει μια πολύ ισχυρή επίδραση, κάνουν ένα διάλειμμα για ένα μήνα και η θεραπεία συνεχίζεται μέχρι την ηλικία της νόσου. Ως αποτέλεσμα της χρήσης βοτάνων, η κυκλοφορία του περιφερικού αίματος, ο μεταβολισμός των λιπιδίων, η καρδιακή λειτουργία και τα επίπεδα χοληστερόλης βελτιώνονται αισθητά. Το φυτό Dioscorea χρησιμοποιείται στις πληγείσες αρτηρίες των ποδιών, τόσο προς τα μέσα με τη μορφή βάμματος, όσο και εξωτερικά, ως αλοιφή. Η υγρή δοσολογική μορφή παρασκευάζεται από ριζωμένες ρίζες (100 g), οι οποίες είναι γεμάτες με βότκα (0,5 l). Πίνετε έγχυση 3 φορές την ημέρα.\nΣυνταγές με μοσχοκάρυδο:\nΑλκοόλ (200 ml) ρίξτε 200 g φρούτων Hawthorn (αποξηραμένα), προηγουμένως μαλακωμένα. Αφήστε την έγχυση να σταθεί για περίπου 2 εβδομάδες, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τη γάζα για να διαχωρίσετε το χυμό από τον πολτό. Το υγρό θα πρέπει να πίνει σε 0,5 st. l 2 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι και πριν από τον ύπνο.\nΑλέστε τα μούρα (4 κουταλιές της σούπας), προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη, ρίξτε ένα μίγμα από 0,5 λίτρα νερού. Βράζετε την έγχυση σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά (το αφέψημα πρέπει να παραμείνει 2 φορές μικρότερο από τον αρχικό όγκο). Ψύξτε με την πρώτη ύλη και τοποθετήστε την σε δροσερό μέρος. Πίνετε αυτό το φάρμακο είναι απαραίτητο για 1 κουταλιά της σούπας. l καθημερινά (το βράδυ).\nΡίξτε 1 λίτρο βρασμένου νερού σε μείγμα 80 γρ. Ταξιανθιών του Hawthorn, Veronica, αρχικά γράμματα, βάλσαμο λεμονιού, φύλλα φραουλών (30 γρ. Το καθένα). Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. l έγχυση σε τσάι με μέλι ή ποτό 1 ποτήρι κάθε μέρα.\nΒράζουμε 20 γραμμάρια μούρα σε νερό (200 ml) σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά ή τα ρίχνουμε σε βραστό νερό και αφήνουμε να σταματήσουν 30 λεπτά. Πίνετε ζωμό για 40 λεπτά πριν από το γεύμα και 1 κουταλιά της σούπας. l δύο φορές την ημέρα.\nΠροσθέστε σε 100 ml νερού 0,5 kg θρυμματισμένου καρπού. Κρατήστε την έγχυση στη σόμπα μέχρι να θερμανθεί μέχρι 40ºС. Πιέστε μέσα από τραπεζομάντιλο, πετάξτε την πρώτη ύλη, πίνετε ζωμό για 2 κουταλιές της σούπας. τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.\nΣυνταγή με βότκα: σε 0,5 λίτρα βότκας προσθέστε 30 γραμμάρια ψιλοκομμένης ρίζας ελεκαμπάνης σε ξηρή μορφή. Αφήστε το να παραμείνει σε ζεστό σκοτεινό μέρος για 7-10 ημέρες. Ανακατεύετε από καιρό σε καιρό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Μετά την εκπνοή της σύνθεσης, στέλεχος και χρήση για 1 κουταλάκι του γλυκού. πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.\nΛαϊκές θεραπείες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία αρτηριών στην αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων στο σπίτι είναι αρκετά. Το κύριο πράγμα με αυτό είναι να τηρείτε αυστηρά όλες τις αναλογίες όταν τις προετοιμάζετε και να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία τους. Δεν βλάπτει να εγκαταλείψει τις επιβλαβείς συνήθειες, να αλλάξει τον τρόπο της ζωής σας και να παρακολουθείται τακτικά από γιατρό.\nΑποτελεσματική θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων με λαϊκές θεραπείες\nΗ αθηροσκλήρωση είναι μια από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες που οδηγούν στην αναπηρία. Η δυσκολία της θεραπείας έγκειται στην πιθανή καθυστερημένη διάγνωση της νόσου.\nΤα πρώτα συμπτώματα μοιάζουν με κανονική κόπωση και μπορεί για μεγάλο χρονικό διάστημα να μην προκαλούν υποψίες στον ασθενή. Η πορεία της θεραπείας πραγματοποιείται πάντοτε σύμφωνα με ένα μεμονωμένο σχήμα.\nΟ κύριος ρόλος διαδραματίζει ο βαθμός ανάπτυξης της νόσου, οι συνωμοσίες, τα χαρακτηριστικά του σώματος. Για την αύξηση της αποτελεσματικότητας των ναρκωτικών μπορεί να είναι με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών.\nΗ αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων με ευρεία έννοια είναι μια ασθένεια των αγγείων των ποδιών. Οι πλάκες και οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της νόσου το καθιστούν δύσκολο και στη συνέχεια διακόπτουν τη ροή του αίματος.\nΩς αποτέλεσμα των σκαφών αυτών διεργασίας έχουν στενέψει ή πλήρως επικαλύπτονται, πράγμα που οδηγεί στην διακοπή της ροής του αίματος στον ιστό, οξυγόνωση των κυττάρων και θρεπτικών ουσιών, καθώς και την διατάραξη της κανονικής λειτουργίας των αρτηριών.\nΤα αίτια της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων μπορεί να είναι οι ακόλουθοι παράγοντες:\nηλικία (ο κίνδυνος της κλινικής συσχέτισης λόγω ηλικίας με την ασθένεια εμφανίζεται μετά από 45 έτη) ·\nανθυγιεινή διατροφή (κατανάλωση λιπαρών και ανθυγιεινών τροφών) ·\nψυχικές διαταραχές (άγχος, κατάθλιψη, συνεχές συναισθηματικό στρες).\nκακές συνήθειες (κάπνισμα ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) ·\nΣύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, η συχνότερη αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων εμφανίζεται σε άνδρες και ηλικιωμένους. Η παρουσία αποκλίσεων στο έργο σημαντικών συστημάτων του σώματος δεν είναι πάντα ο κύριος παράγοντας που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου.\nΓια παράδειγμα, το κάπνισμα είναι ένα από τα πιο κοινά αίτια της αθηροσκλήρωσης. Η νικοτίνη έχει αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας επίδραση του αρτηριακού σπασμού. Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας έκθεσης είναι θρόμβοι αίματος και πλάκες.\nΤο πρώτο και κύριο σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων είναι ο πόνος στα πόδια. Στα πρώτα στάδια της νόσου, η δυσφορία εμφανίζεται στους μύες των μοσχαριών.\nΗ δυσφορία εμφανίζεται, κατά κανόνα, μετά από οποιαδήποτε σωματική άσκηση (ανύψωση βαρέων αντικειμένων, μακρύ περπάτημα κλπ.). Στην ιατρική, αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται «διαλείπουσα χωλότητα». Σταδιακά, οι οδυνηρές κράμπες αυξάνονται και γίνονται κανονικές, ανεξάρτητα από εξωτερικούς παράγοντες.\nΤα κύρια συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων:\nμούδιασμα του άκρου και ψυχρότητα (το σύμπτωμα είναι χειρότερο μετά από οποιαδήποτε σωματική άσκηση).\nδυσκολία στην ανίχνευση του παλμού στα άκρα.\nπόνος πρώτα στην περιοχή των μοσχαριών, στη συνέχεια στους αστραγάλους.\nη εμφάνιση των ποδιών και των ποδιών των σκοτεινών σημείων (που θυμίζει την αντίδραση του δέρματος στο κρύο)?\nμαύρισμα του δέρματος στις φτέρνες, τα δάχτυλα και τα πόδια.\nη αθηροσκλήρωση του ποδιού είναι πάντα ψυχρότερη από ένα υγιές άκρο.\nδυστροφία της πλάκας νυχιών στα δάκτυλα.\nξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια (ενδέχεται να εμφανιστούν ρωγμές στο δέρμα).\nμείωση των μυών των μοσχαριών.\nστα τελευταία στάδια της νόσου, μικρά έλκη εμφανίζονται στο δέρμα.\nΗ έλλειψη επεξεργασίας ή η μη συμμόρφωση με τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων οδηγεί σε σημαντικές επιπλοκές. Το πιο επικίνδυνο από αυτά είναι η γάγγραινα. Τα πόδια χάνουν εντελώς την ευαισθησία τους και πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.\nΟ θάνατος με γάγγραινα δεν είναι ασυνήθιστο. Άλλες σοβαρές συνέπειες της αγγειακής νόσου είναι η ισχαιμία, το εγκεφαλικό επεισόδιο και ο θάνατος των ιστών των κάτω άκρων.\nΜάθετε πώς μπορείτε γρήγορα να αυξήσετε τα φάρμακα της αιμοσφαιρίνης.\nΠώς να αντιμετωπίσετε τους μώλωπες στα χέρια; Διαβάστε αυτό το άρθρο.\nΟι λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων είναι μια προσθήκη στην κύρια πορεία. Αφού τεθεί η διάγνωση, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε εντελώς τις κακές συνήθειες και να ακολουθήσουμε όλες τις οδηγίες του γιατρού.\nΌταν χρησιμοποιείτε μεθόδους εναλλακτικής ιατρικής, είναι απαραίτητο να διεξάγετε εξετάσεις ευαισθησίας και να δώσετε προσοχή στην πιθανή δυσανεξία ορισμένων συστατικών των συνταγών. Τα βότανα δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και το μέλι ή τα εσπεριδοειδή ταξινομούνται ως αλλεργιογόνα.\nΠαραδείγματα λαϊκών φαρμάκων για την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων:\nβάμμα βότανο (20 g των φρούτων της καστανιάς άλογο, 35 g saflorovidnogo bolshegolovnika, 45 g του λυκίσκου συνήθους αναγκαίο να χύστε το ζεστό νερό, η ποσότητα του υγρού επιλέγεται με βάση 2 g ενός μίγματος από - 200 g νερό, τρεις έγχυση ώρες είναι έτοιμο για κατανάλωση, ποτό, θα πρέπει να είναι σε μισό ποτήρι μία φορά την ημέρα για ένα μήνα).\nσκόρδο βάμμα (μπριζόλα ένα κεφάλι του σκόρδου και ξύσμα λεμονιού, ανακατεύουμε τα υλικά, ρίχνουμε 500 ml θερμού νερού και το αφήνουμε σε ένα σκοτεινό μέρος για 3-4 ημέρες, τρώνε μια κουταλιά του μίγματος μία φορά την ημέρα, μια πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες, μετά την οποία θα πρέπει να πάρτε μια εβδομάδα διάλειμμα)?\nαφέψημα βοτάνων (χαμομήλι θα πρέπει να αναμιγνύεται, ρεζεδά, βαλσαμόχορτο, φασκόμηλο, plantain, εναλλασσόμενες και χύστε το μίγμα βραστό νερό, κάθε συστατικού που απαιτείται για ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα το μίγμα είναι έτοιμο για χρήση, το βάρος πρέπει να επιβάλλει στις πόδια σε κομπρέσα)?\nη επεξεργασία μελιού (φυτικό έλαιο, μέλι και χυμός λεμονιού πρέπει να αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες, αναμειγνύεται μέχρι να σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα και να καταναλωθεί μία φορά την ημέρα με άδειο στομάχι ανά κουταλάκι του γλυκού).\n(κάθε πρωί για ένα μήνα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκο χυμό ενός κονδύλου πατάτας ή μισό ποτήρι χυμό κολοκύθας).\nάνηθο αφέψημα (οι άνηθο σπόροι πρέπει να χύνεται με βραστό νερό ανά κουτάλι σούπας - 200 γραμμάρια νερό, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε βάμμα τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα για μερικά κουταλάκια του γλυκού)?\nέλαια κρέμα (ελαιόλαδο και buckthorn θάλασσα θα πρέπει να αναμιγνύεται σε ίσες αναλογίες και να χρησιμοποιηθούν ως κρέμα δύο φορές την ημέρα, το μίγμα εφαρμόστηκε ελαφρύ μασάζ στο δέρμα και ξεπλένεται με ζεστό νερό αν είναι απαραίτητο).\nΓια την πρόληψη και θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων συνιστώνται λουτρά τσουκνίδας. Τα ξηρά ή φρέσκα φύλλα γεμίζουν με ζεστό νερό. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το νερό αραιώνεται έτσι ώστε να είναι άνετο να κάνετε μπάνιο.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική για τα πόδια ή ολόκληρο το σώμα. Το νερό πρέπει να παραμείνει ζεστό μετά την αραίωση (ένα ζεστό μπάνιο θα είναι λιγότερο αποτελεσματικό).\nΗ αθηροσκλήρωση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με μία τεχνική. Ο αντίκτυπος στον οργανισμό πρέπει να είναι πλήρης. Αν κανονικοποιήσετε το βάρος, τη χοληστερόλη, σταματήστε να πίνετε αλκοόλ, η ασθένεια θα επιβραδύνει την ανάπτυξή της, αλλά τα συμπτώματα δεν θα εξαφανιστούν.\nΠαρόμοια κατάσταση παρατηρείται και με την πρόσληψη φαρμάκων. Η πρόσληψη φαρμάκων πρέπει να συνοδεύεται από δίαιτα και μέτρα για την πρόληψη των αγγειακών ασθενειών.\nΗ αθηροσκλήρωση δεν συνιστάται:\nτα τρόφιμα που αποτελούν μέρος των απαγορευμένων συστατικών (γλυκά, γλυκά φρούτα, καθώς και συστατικά που μπορούν να αυξήσουν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα) ·\nνα πίνετε αλκοόλ και καπνό?\nεάν υπάρχουν ανωμαλίες στο πεπτικό σύστημα, τότε θα πρέπει να επιλεγούν συνταγές παραδοσιακής ιατρικής με ιδιαίτερη προσοχή (για παράδειγμα, η χρήση φρέσκιας κολοκύθας αντενδείκνυται στην γαστρίτιδα).\nτα λαϊκά φάρμακα είναι καλύτερα να επιλέξουν χωρίς συστατικά αλκοόλ (το αλκοόλ είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες που οδηγούν στην αθηροσκλήρωση και τα αλκοολούχα βάμματα θα δυσκολευτούν να εγκαταλείψουν αυτή την κακή συνήθεια).\n(μερικοί εμπειρογνώμονες προτείνουν τη χρήση της μεθόδου για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης με βάση το κόκκινο κρασί, η μέθοδος αυτή έχει αρκετές αντενδείξεις, οπότε πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας).\nαλλάζει δραματικά τον τρόπο ζωής και φορτίζει το σώμα με σωματική άσκηση (αυτή η σύσταση πρέπει να εφαρμοστεί σταδιακά).\nαυτοθεραπεία (φάρμακα και άλλες μέθοδοι θεραπείας της αθηροσκλήρωσης πρέπει να συμφωνηθούν με τον γιατρό, η παραδοσιακή ιατρική δεν αποτελεί εξαίρεση).\nΤα συμπτώματα της επίθεσης πανικού και της θεραπείας στο σπίτι.\nΜπορώ να ζεσταθώ τη μύτη μου με ιγμορίτιδα; Πώς να το κάνετε, μάθετε από αυτό το άρθρο.\nΠώς να θεραπεύσει ένα ξηρό βήχα σε έναν ενήλικα με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών; Διαφήμιση\nΗ αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων δεν είναι δύσκολο να αποφευχθεί. Αν κάποιος δίδει τη δέουσα προσοχή στην υγεία του και μετατραπεί σε ειδικούς εάν υπάρχει η παραμικρή υποψία κυκλοφορικής διαταραχής, μπορεί να προληφθεί η ανάπτυξη της νόσου. Τα μέτρα πρόληψης περιλαμβάνουν την απόρριψη κακών συνηθειών και την τήρηση των κανόνων υγιεινής διατροφής.\nΤα προληπτικά μέτρα αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων περιλαμβάνουν επίσης:\nέλεγχο βάρους (αποκλεισμός υπέρβαρου) ·\nπαρέχοντας στον οργανισμό όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και τα ωφέλιμα ιχνοστοιχεία.\nτακτική άσκηση (αποκλεισμός καθιστικού τρόπου ζωής) ·\nομαλοποίηση του νευρικού συστήματος (εξαιρουμένου του στρες ή της κατάθλιψης) ·\nΕάν ανιχνευθεί αθηροσκλήρωση σε αρχικό στάδιο, τότε είναι δυνατόν να εξομαλυνθεί η κατάσταση των αγγείων με τη βοήθεια επειγόντων μέτρων. Ο ασθενής πρέπει να ακολουθήσει ειδική δίαιτα, η διατροφή του οποίου συντονίζεται με έναν ειδικό, ασκεί τακτικά ασκήσεις για τα πόδια, σταματά να πίνει αλκοολούχα ποτά και καπνίζει, καθώς και να υποβληθεί σε θεραπεία για τη νόσο που προκάλεσε αθηροσκλήρωση.\nΒίντεο σχετικά με τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων με λαϊκές μεθόδους:\nΑθηροσκλήρωση αγγείων των κάτω άκρων: θεραπεία των λαϊκών φαρμάκων - τις καλύτερες συνταγές\nΗ αθηροσκλήρωση είναι ασθένεια των αρτηριών που χαρακτηρίζεται από σοβαρή διαταραχή της ισορροπίας των υδατανθράκων και των λιπών. Αυτή η παθολογία είναι μία από τις συχνότερες ασθένειες που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα, γεγονός που οδηγεί στην αδυναμία εργασίας και ακόμη και στον θάνατο. Πολύ συχνά, η αθηροσκλήρωση επηρεάζει τα κάτω άκρα, γεγονός που διαταράσσει σημαντικά τη λειτουργία του ανθρώπινου μοτέρ. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να διεξάγεται το συντομότερο δυνατόν, επιτρέπεται επίσης να απευθυνθεί στην παραδοσιακή ιατρική.\nΑθηροσκλήρωση αγγείων των κάτω άκρων: αντιμετώπιση λαϊκών θεραπειών\nΣυμπτώματα αθηροσκλήρωσης στα κάτω άκρα\nΜε τον καιρό να παρατηρήσετε την εμφάνιση της νόσου, θα πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της, τα οποία περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:\nοι κρίσεις στηθάγχης μπορεί να εμφανιστούν σε έναν ασθενή, δεδομένου ότι η νόσος επηρεάζει κυρίως την καρδιά και μόνο τότε μεταβαίνει στα κάτω άκρα.\nο ασθενής θα κουράσει γρήγορα και θα αισθανθεί προβλήματα κατά την ενεργό εργασία, ιδιαίτερα τον φυσικό προσανατολισμό.\nτα πόδια θα είναι κρύα, θα είναι δύσκολο να τους ζεστάνουν, σε σοβαρές περιπτώσεις ακόμα φοράει ζεστές μάλλινες κάλτσες και κάλτσες δεν βοηθά?\nενώ περπατάτε στα πόδια ή σε ένα από αυτά, θα υπάρχει μεγάλος πόνος.\nΜπορεί να εμφανιστεί διαλείπουσα χωλότητα.\nΠολύ συχνά οι ασθενείς παραπονιούνται για ψυχρότητα στα πόδια.\nμε σημαντική υποθερμία στα κάτω άκρα, μπορεί να παρατηρηθεί χρωματισμός ή να παρατηρηθεί σοβαρή χρωματική οσμή.\nΠροσοχή! Εάν εντοπίσετε σημάδια ασθένειας στον εαυτό σας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας.\nΈργα μακράς προετοιμασίας\nΓια την παρασκευή των φαρμάκων μπορεί να πάρει μόνο ξηρές ρίζες, τα οποία είναι προ-γειωμένο σε σκόνη. Μετά από αυτό, (20 g) βυθίζονται σε γυάλινη φιάλη και χύνεται με 0,1 λίτρα καθαρού αλκοόλ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υψηλής ποιότητας βότκα. Το διάλυμα που προκύπτει πρέπει να εγχυθεί για 21 ημέρες σε χώρο χωρίς άμεσο ηλιακό φως. Μετά από αυτό, το διάλυμα φιλτράρεται και συνδυάζεται στις ίδιες αναλογίες με βάμμα πρόπολης. Για το μαγείρεμα θα πρέπει να πάρει 20% συμπύκνωμα. Η προκύπτουσα θεραπεία λαμβάνει 25 σταγόνες δύο φορές την ημέρα για ένα μήνα. Συνιστάται να πίνετε τη ρίζα του elecampane πριν φάτε.\nΤα μούρα Rosehip\nΓια να προετοιμάσετε το εργαλείο, θα πρέπει να πάρετε το σύνολο των καρπών του φυτού και να τα τοποθετήσετε σε γυάλινη φιάλη 0,5 λίτρων. Η χωρητικότητα είναι γεμάτη με μούρα κατά δύο τρίτα. Μετά από αυτό θα πρέπει να ρίξετε ένα μπουκάλι καλής βότκας μέχρι το λαιμό και σφραγίστε το σφιχτά. Το φάρμακο εγχέεται για δύο εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος και είναι πολύ σημαντικό να ανακινείται καλά το δοχείο κάθε μέρα προκειμένου να επιτευχθεί η μέγιστη συγκέντρωση της δραστικής ουσίας από το τριαντάφυλλο του σκύλου. Πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με ένα ειδικό πρόγραμμα, το οποίο προβλέπει την καθημερινή λήψη έγχυσης σε ένα κομμάτι ζάχαρης. Η ημερήσια δόση είναι 20 σταγόνες, η πορεία της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να παραταθεί σε ένα μήνα.\nΧυμός φρούτων Hawthorn για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης\nΠρέπει να πάρετε ένα γυάλινο μπουκάλι μισού λίτρου και να το γεμίσετε τελείως με βελόνες πεύκου, δεν πρέπει να τοποθετούνται σφιχτά. Μετά από αυτό, το δοχείο γεμίζει με βότκα. Το προκύπτον μείγμα εγχέεται για 10-12 ημέρες μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά από αυτό, το φάρμακο λαμβάνεται σε ποσότητα 10 σταγόνων τρεις φορές την ημέρα. Είναι πολύ σημαντικό να αραιωθεί η έγχυση της βελόνας πεύκου πριν από τη χρήση σε 15 ml ζεστού βρασμένου νερού. Το φάρμακο λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.\nΠροσοχή! Είναι πολύ σημαντικό να αντισταθείτε στη συνταγογράφηση τέτοιων φαρμάκων, διότι αν το παραβιάσετε, μπορείτε να έχετε δηλητηρίαση και θα χρειαστείτε νοσηλεία για να εξαλείψετε τα συμπτώματα της μεθόδου και των οξέων αλλεργιών.\nΒότανα στην αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων\nΓια τη θεραπεία, θα πρέπει να πάρετε τις ξηρές ρίζες του φυτού, αλλά μόνο το μπλε είδος. Για την παρασκευή του φαρμάκου θα χρειαστούν δύο κουταλιές της σούπας σκόνη για κάθε 500 ml ζέοντος νερού. Μετά την ανάμιξη το μείγμα βρασμένο σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Ο προκύπτων ζωμός διηθείται καλά, έτσι ώστε να παραμένει η ελάχιστη ποσότητα του φυτικού συστατικού. Το φάρμακο λαμβάνεται σε δόση 15 ml πέντε φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι δύο εβδομάδες.\nΈνα μίγμα χρένου με ξινή κρέμα\nΦυλλοβόλο μέρος του πλανήτη\nΓια την κατασκευή των εγχώριων θεραπειών θα πρέπει να πάρει φρέσκα φύλλα. Κατ 'αρχάς, ψιλοκομμένο, και στη συνέχεια πιέστε το χυμό όσο το δυνατόν περισσότερο. Η προκύπτουσα ποσότητα χυμού θα πρέπει να συνδυαστεί με υγρό μέλι στις ίδιες αναλογίες και να βράσει σε υδατόλουτρο για 20-25 λεπτά. Αφού το αφέψημα κρυώσει, θα πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από το κλειστό καπάκι στο ψυγείο. Πάρτε φάρμακο με κουτάλι δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 15 ημέρες.\nΗ Rowan φλοιό κόκκινο\nΓια την παρασκευή φαρμάκων θα πρέπει να ληφθούν 200 g του κύριου συστατικού και να χύσουν με 500 ml βραστό νερό. Το μίγμα βράζει σε χαμηλή φωτιά για δύο ώρες, στη συνέχεια διηθείται μέσω διπλής γάζας. Το προκύπτον αφέψημα λαμβάνεται σε 15 ml τρεις φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα και το δείπνο. Η θεραπεία συνεχίζεται για ένα μήνα. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το έτοιμο αφέψημα στο ψυγείο έτσι ώστε να μην χάνετε χρήσιμα συστατικά στον αέρα.\nΠροσοχή! Αυτές οι σπιτικές συνταγές μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία άλλων τύπων σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.\nΑυτά τα συστατικά αναμειγνύονται, μετά από τα οποία πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας του προκύπτοντος μίγματος και ρίξτε 250 ml βραστό νερό. Τα βότανα εγχύθηκαν για 8 ώρες. Μετά από αυτό, διαχωρίζονται από το υγρό και παίρνουν μια γουλιά την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις πέντε ημέρες.\nΜπουκιά Birch για τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης\nΠολύ καλό για την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων βοηθά χόρτο λεμόνι βάλσαμο. Οι ασθενείς μπορούν να το χρησιμοποιήσουν ακόμη και σε ξηρή μορφή, προσθέτοντας απλά σε οποιοδήποτε φαγητό. Αλλά είναι ακόμη πιο χρήσιμο να προετοιμαστεί μια έγχυση από αυτό. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια κουταλιά της σούπας σε σκόνη ξηρό μίγμα και ρίξτε 250 ml ζέοντος νερού πάνω από αυτό. Μετά από πέντε ώρες, το φάρμακο που προκύπτει μπορεί να είναι μεθυσμένο ως κανονικό τσάι. Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί για 10 ημέρες. Η Melissa μπορεί επίσης να συνδυαστεί με το χαμομήλι, θα ανακουφίσει τις περιόδους κόπωσης που υποφέρουν από τους ασθενείς με αυτήν την παθολογία.\nΓια το μαγείρεμα πρέπει να πάρετε μια κουταλιά σούπας ξηρών θρυμματισμένων φυτών. Χύθηκε 250 ml βραστό νερό και επέμεινε για 10 λεπτά. Μετά από αυτό, το μείγμα θα πρέπει να διηθηθεί μέσω του υφάσματος. Μόλις γίνει άνετο το ποτό, θα πρέπει να πιει μέσα σε μια ώρα σε μικρές γουλιές. Η έγχυση λαμβάνεται μία φορά την ημέρα. Η θεραπεία με τη χρήση των αποξηραμένων φύλλων του plantain διαρκεί για ένα μήνα.\nΠροσοχή! Δεδομένου ότι η αμμωνία είναι μέρος μιας από τις συνταγές, θα πρέπει πρώτα να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αυτή η συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση. Με την παρουσία αντενδείξεων, μια τέτοια θεραπεία μπορεί να φέρει πολύ περισσότερη βλάβη από το καλό.\nΓια να προετοιμάσετε το φάρμακο, πάρτε 100 γραμμάρια πράσινα φύλλα του φυτού και λιώστε τα καλά για να δώσουν όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς. Στη συνέχεια, προσθέστε 100 ml βότκα στην πράσινη μάζα. Μετά από αυτό, όλα τα μικτά συστατικά τρίβονται απαλά στην πληγείσα περιοχή όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Αυτά τα συστατικά θερμαίνουν καλά τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία βελτιώνουν σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος και σας επιτρέπουν να επεκτείνετε τον αυλό. Η θεραπεία συνεχίζεται για δύο εβδομάδες.\nΓια το τρίψιμο θα πρέπει να προετοιμάσει ένα αφέψημα, το οποίο θα αποτελείται από δύο βότανα. Καλέντουλα και χαμομήλι μετά από τρίψιμο μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα, επηρεάζοντας τα αιμοφόρα αγγεία. Ανακουφίζουν απόλυτα την φλεγμονή, μειώνοντας τον πόνο και διευκολύνοντας το περπάτημα. Ο ζωμός για τριβή παρασκευάζεται σε αναλογία μιας κουταλιάς σούπας καλέντουλα και χαμομήλι ανά 200 ml βρασμένου νερού. Το μείγμα πρέπει να βράσει για άλλα 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά μετά το βρασμό. Μόλις δροσιστεί λίγο, θα πρέπει να βρέξετε τη γάζα και να σκουπίσετε τις πληγείσες περιοχές των ποδιών μέχρι έξι φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας για να ολοκληρωθεί η θεραπεία.\nΠροσοχή! Τέτοιες συνταγές χωρίς τη χρήση αδερμάτων και βάμματα δίνουν ένα ελάχιστο και μόνο προσωρινό αποτέλεσμα. Επομένως, είναι πολύ λογικό να συμπεριληφθούν στη συνδυασμένη θεραπεία.\nΌταν οι αρτηριοσκληρωτικές πλάκες βρίσκονται σε έναν ασθενή στα κάτω άκρα, η θεραπεία θα πρέπει να αρχίσει αμέσως να τα εξαλείφει. Για να καθαρίσετε γρήγορα τις αρτηρίες, οι παραδοσιακές θεραπείες πρέπει να συνδυάζονται με την παραδοσιακή ιατρική. Θα αυξήσει τη διαπερατότητα των δραστικών ουσιών στις πληγείσες περιοχές και δεν θα επιτρέψει το θανατηφόρο αποτέλεσμα. Εάν η θεραπεία με οικιακές μεθόδους φέρνει δυσφορία, θα πρέπει να εγκαταλειφθεί και η συμπτωματική θεραπεία θα πρέπει να διεξάγεται εάν είναι απαραίτητο.\nΚάθε όργανο αλληλοσυνδέεται με ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων. Εξαιτίας αυτού, κάθε ιστός λαμβάνει ζωτικές ουσίες και εξασφαλίζει την καλή λειτουργία του σώματος. Εάν οι αρτηρίες είναι υγιείς, μοιάζουν με έναν εύκαμπτο εύκαμπτο σωλήνα. Τα δοχεία συμπιέζονται και επεκτείνονται για να επιτρέπουν την ελεύθερη ροή αίματος.\nΔυστυχώς, με την ηλικία, τα πλοία σκληρύνουν. Στους τοίχους τους εναποτίθενται σωματίδια λίπους, πρωτεΐνες και άλατα. Εάν κυκλοφορήσει υπερβολική χοληστερόλη μέσω του αίματος (ειδικά χαμηλής πυκνότητας ή CNP), εναποτίθεται στα τοιχώματα των αρτηριών, δημιουργώντας έτσι λεγόμενες αρτηριοσκληρωτικές πλάκες. Συσφίγγουν τα αιμοφόρα αγγεία και μειώνουν την ελαστικότητά τους, αλλά και περιπλέκουν το έργο της καρδιάς (αναγκάζονται να αντλούν περισσότερο αίμα αίματος). Έτσι δημιουργείται μια ασθένεια που ονομάζεται αθηροσκλήρωση.\nΑν και οι αποθέσεις χοληστερόλης μπορούν να συσσωρευτούν σε οποιαδήποτε αρτηρία, οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται με αθηροσκλήρωση αρτηριών κάτω άκρων, στεφανιαίων αρτηριών της καρδιάς και του λαιμού. Αυτή είναι μια πολύ ύπουλη ασθένεια. Ειδικότερα, η αθηροσκλήρωση στα πόδια οδηγεί σε ασθένεια, πόνο και μάλιστα φέρει τον κίνδυνο ακρωτηριασμού κάτω άκρων.\nΔυστυχώς, είναι αδύνατο να θεραπευθεί τελείως ο ασθενής από αυτή την ασθένεια. Η θεραπεία έχει ως στόχο να υποστηρίξει το έργο της καρδιάς, να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία. Οι λαϊκές θεραπείες κάνουν εξαιρετική δουλειά με αυτά τα καθήκοντα.\nΓια μεγάλο χρονικό διάστημα, η αθηροσκλήρωση των αγγείων των ποδιών προχωρά σε λανθάνουσα μορφή (δηλαδή, δεν υπάρχουν συμπτώματα). Κατά κανόνα, το πρώτο σημάδι που αναγκάζει τους ασθενείς να ζητήσουν ιατρική βοήθεια είναι ένας μάλλον ιδιότυπος πόνος που συμβαίνει όταν περπατάτε. Βρίσκεται στην περιοχή του αστραγάλου ή του μηρού. Αυτά τα συμπτώματα ονομάζονται διαλείπουσα claudication. Ο ασθενής αρχίζει να αισθάνεται πόνο μετά από μια ορισμένη απόσταση ("απόσταση χλαμύδας"), αλλά μετά από μερικά λεπτά ξεκούρασης, μπορεί να προχωρήσει. Το μήκος αυτής της απόστασης δείχνει έμμεσα τη σοβαρότητα της νόσου.\nΣτα μεταγενέστερα στάδια της νόσου, τα κάτω άκρα παρέχονται ανεπαρκώς με αίμα, εξαιτίας των οποίων μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια τα μη θεραπευτικά έλκη, και ακόμη και η ανάγκη για ακρωτηριασμό θα προκύψει. Το δέρμα σε αυτές τις περιοχές είναι εξαιρετικά χλωμό, οι ασθενείς παραπονιούνται επίσης για ένα σταθερό αίσθημα κρύου στα πόδια. Άλλα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης:\nατροφία των μυών και των μαλλιών των ποδιών και των ποδιών.\nεκφυλιστικές αλλαγές στα νύχια και υπερβολική κεράτωση.\nέλκη και νεκρωτικές μεταβολές στα πόδια.\nκακή επούλωση τραυματισμών, εκδορών και εγκαυμάτων.\nΜόλις έχετε τα πρώτα συμπτώματα αθηροσκλήρωσης στα πόδια, θα πρέπει να ξεκινήσετε αμέσως τη θεραπεία για να αποτρέψετε την εμφάνιση των καθυστερημένων σταδίων της νόσου. Αυτό θα σας βοηθήσει με τον σωστό τρόπο ζωής και φυσικά παρασκευάσματα, καθαριστικά αγγεία.\nΕίναι πολύ σημαντικό οι ασθενείς να αποκλείσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την αθηροσκλήρωση.\nΜεγάλο όφελος θα φέρει τακτική, αλλά μέτρια σωματική δραστηριότητα. Οι μακριές βόλτες, η άσκηση, η ποδηλασία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα και αυξάνουν τον αριθμό των αιμοφόρων αγγείων. Αλλά θυμηθείτε ότι η σωματική δραστηριότητα αντενδείκνυται σε σοβαρές καρδιακές και πνευμονικές παθήσεις.\nΣταματήστε το κάπνισμα, επειδή η νικοτίνη προκαλεί σπασμό των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την παροχή αίματος στα άκρα.\nΧρησιμοποιήστε μια υγιή, ισορροπημένη διατροφή που υποστηρίζει το φυσιολογικό σωματικό βάρος. Φάτε τα ψάρια, τα φυτικά έλαια, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα διάφορα βότανα και τα μπαχαρικά πιο συχνά.\nΔεν συνιστάται η χρήση τροφίμων που αυξάνουν το επίπεδο κακής χοληστερόλης (γλυκά, ζωικά λίπη, ζυμαρικά, λευκό ψωμί).\nΕίναι σημαντικό να θεραπευθούν οι ταυτόχρονες ασθένειες (σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία, στεφανιαία νόσο, παχυσαρκία).\nΟι ασθενείς με αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων δεν πρέπει να εργάζονται σε υψηλές και χαμηλές θερμοκρασίες και υψηλή υγρασία.\nΠρέπει να αποφύγετε εγκαύματα, κρυοπαγήματα, περικοπές και άλλους τραυματισμούς.\nΗ θεραπεία των λαϊκών θεραπειών πρέπει να διεξάγεται τακτικά και συνολικά. Θυμηθείτε ότι η αθηροσκλήρωση δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, οπότε πρέπει να επαναλάβετε την πορεία λήψης φυσικών φαρμάκων από καιρό σε καιρό σε όλη τη ζωή.\nΣτην αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων, λαμβάνεται σιρόπι πεύκου. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χυθούν 20-25 νεαρά λάχανα με ένα λίτρο νερό, βραστό σε χαμηλή φωτιά για μισή ώρα, στη συνέχεια προσθέστε μισό λίτρο μέλι και μαγειρέψτε για άλλα δεκαπέντε λεπτά. Πάρτε 2-3 κουταλιές της σούπας σιρόπι ανά ημέρα για να τονώσετε το αγγειακό σύστημα. Το μάθημα διαρκεί μέχρι να εξαφανιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματα ή τουλάχιστον να μειωθούν.\nΤο δεντρολίβανο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τη διατροφή των κάτω άκρων. Από αυτό το φυτό πρέπει να μαγειρέψετε το ζωμό - ρίξτε βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά ψιλοκομμένο δεντρολίβανο, καλύψτε και αφήστε τον ατμό για λίγα λεπτά. Το τσάι δεντρολίβανου είναι μεθυσμένο αρκετές φορές την εβδομάδα. Δεν θα βοηθήσει μόνο να μετριάσει τα συμπτώματα της αθηροσκλήρωσης, αλλά και να θεραπεύσει την υπέρταση.\nΗ θεραπεία με το σκόρδο αναγνωρίζεται ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης. Αυτή η μονάδα λόγω του μεγάλου αριθμού ενώσεων θείου μειώνει την αρτηριακή πίεση και αποτρέπει την υπερφόρτωση των αιμοφόρων αγγείων. Οι λαϊκές θεραπείες που βασίζονται στο σκόρδο διαλύουν ακόμη και μεγάλες σκληρωτικές πλάκες και μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.\nΔίνουμε τη δημοφιλέστερη συνταγή. Ξεφλουδίστε τη λάμπα σκόρδου, αφαιρέστε το δέρμα και ψιλοκόψτε τα σκελίδες. Βάλτε τα σε γυάλινο βάζο. Προσθέστε 700 ml φυσικού ξυδιού μηλίτη, κλείστε το βάζο και τοποθετήστε το σε σκοτεινό δροσερό μέρος για 3-5 εβδομάδες. Ανακινήστε το βάζο περιοδικά. Αφού το σκόρδο εγχυθεί, πάρτε το υγρό που προκύπτει 1 κουταλάκι του γλυκού ανά ημέρα με τα γεύματα.\nΜπορείτε επίσης να φάτε ωμό σκόρδο, ένα σκελίδα ανά ημέρα. Η μόνη αντένδειξη για αυτή την τεχνική είναι η γαστρίτιδα και το γαστρικό έλκος.\nΗ θεραπεία Hawthorn θεωρείται ως η ασφαλέστερη. Μπορείτε να πάρετε τσάι από τα φρούτα ή τα λουλούδια του φυτού καθημερινά για πολλά χρόνια χωρίς φόβο παρενεργειών ή εθισμού. Ο Hawthorn καθαρίζει όλα τα αγγεία, ομαλοποιεί την πίεση, ανακουφίζει τον πόνο στα πόδια, δυναμώνει το σώμα ως σύνολο.\nΑν προτιμάτε φρούτα μοσχοκάρπας, τότε θα πρέπει να μαγειρεύετε ζωμούς (σε αναλογία 1:10) και τα λουλούδια του φυτού απλώς παρασκευάζονται σε μια κούπα και πίνουν αντί του τσαγιού.\nΒάση με βάση το καυτό πιπέρι\nΑυτό το θαυμαστό βάμμα έθεσε πολλούς ασθενείς με προχωρημένη αρτηριοσκλήρωση στα πόδια τους. Αγοράστε 200 γραμμάρια φρέσκιας ζεστής πιπεριάς, ξεπλύνετε προσεκτικά και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια (καλύτερα να το κάνετε σε γάντια από καουτσούκ). Μην πετάτε τους σπόρους, επειδή περιέχουν την πολύτιμη ουσία καψαϊκίνη, η οποία έχει θεραπευτική επίδραση στα αγγεία. Βάλτε τις ψιλοκομμένες πιπεριές σε ένα μπλέντερ, ρίχνετε καθαρό αλκοόλ και κόψτε το σε μια σύσταση πούδρας. Προσθέστε 100 g φύκια φύκια (με τη μορφή σχιστόλιθου) και 300 g ψιλοκομμένο σκόρδο και προσθέστε περισσότερο αλκοόλ. Η ποσότητα του υγρού πρέπει να είναι 2 φορές ο όγκος των φυτών. Ρίχνουμε το μίγμα σε ένα γυάλινο βάζο για 14 ημέρες, στη συνέχεια περνάμε από διάφορα στρώματα γάζας.\nΠάρτε 30 σταγόνες βάμματος μία φορά την ημέρα με τα γεύματα. Πολύ σύντομα θα αισθανθείτε σημαντική ανακούφιση.\nΗ θεραπεία με φυτικά σκευάσματα δίνει ένα γρήγορο και διαρκές αποτέλεσμα, διότι σε αυτή την περίπτωση πολλά φαρμακευτικά βότανα εργάζονται για το πρόβλημα ταυτόχρονα. Εδώ είναι μια από τις πιο δημοφιλείς συνταγές:\nΓκαζόν γκι - 50 g;\nΧόρτο απογείωσης - 20g;\nHagthorn ταξιανθίες - 20 g?\nΛαμιναρία - 20 g;\nΆγιος Ιωάννης - 20 γρ.\nGolden Grass - 20 γραμ\nΓια να προετοιμάσετε το φάρμακο, ρίχνουμε 1 κουταλιά της σούπας με ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 3 λεπτά, στη συνέχεια αφήνουμε να εγχυθεί για 10-15 λεπτά, στέλεχος. Πάρτε το ζωμό με τη μορφή θερμότητας 3 φορές την ημέρα 10 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η θεραπεία διαρκεί 2 μήνες, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα για 3 εβδομάδες και να επαναλάβετε την πορεία ξανά.\nΒοηθάει μια καλή συλλογή βοτάνων:\nΛουλούδια χαμομηλιού - 30 γρ.\nΚολοκυνθοειδή - 30 γρ.\nΦρούτα βατόμουρου - 30 g;\nΡίζα βαλεριανού - 30 g;\nΠιπέρι Cayenne - 3g.\nΡίξτε 1 κουτάλι σούπας του μείγματος σε μια κατσαρόλλα, καλύψτε με ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε και βράστε για 3 λεπτά, στη συνέχεια εγχύστε το φάρμακο για περίπου 10 λεπτά. Πίνετε το σε φιλτραρισμένη και ζεστή μορφή 3 φορές την ημέρα 10 λεπτά πριν από τα γεύματα. Κάθε φορά που χρειάζεται να μαγειρέψετε για τον εαυτό σας μια νέα μερίδα του φαρμάκου.\nΟ διάσημος Πολωνός βοτανολόγος πατέρας Γρηγόριος συστήνει αυτή τη συλλογή βοτάνων:\nΚάστανο άλογο - 100 g.\nΦύλλα Lovage - 100 g.\nΚοράλι - 100 g.\nΒότανο rue - 50 g;\nΜήλο χορτάρι - 50 γρ.\nΠετάλια ηλίανθου - 50 γρ.\nΦύλλα λεμονιού βάλσαμο - 50 g?\nΣπόροι χυμού - 50 g.\nΑπό αυτά τα βότανα προετοιμάστε την έγχυση. Βράστε 1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και περιμένετε 20-30 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε το φάρμακο και πίνετε το 3 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων. Η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί έως έξι μήνες.\nΓράψτε στα σχόλια σχετικά με την εμπειρία σας στη θεραπεία ασθενειών, βοηθήστε τους άλλους αναγνώστες του ιστότοπου! Μοιραστείτε το υλικό στα κοινωνικά δίκτυα και βοηθήστε τους φίλους και την οικογένειά σας!\nΣτρατό επίπεδο 3 μοίρες\nΟι αιτίες και οι μέθοδοι θεραπείας της καμπυλότητας του πέλματος του πέλματος\nΗ γυμναστική εφαρμόστηκε για να σταματήσει με εγκάρσιο πλατύ πόδι\nΓιατί το πόδι πονάει\nΝευροπάθεια: Συμπτώματα και Θεραπεία\nΕμπλουτισμένο καρφί - συμπτώματα, θεραπεία, αφαίρεση, αιτίες, στάδια, επιπλοκές και πρόληψη\nΑντιμετώπιση ακτίνων Χ των αρθρώσεων\nΗ καμπυλότητα του ποδιού στη βάση του αντίχειρα είναι μια αρκετά γνωστή και κοινή ασθένεια σήμερα. Τα αίτια αυτής της παθολογίας συνήθως βρίσκονται σε προβλήματα συνδετικού και οστικού ιστού.


Ready to trip για εκδρομή στη Νάξο\nΗ πρώτη καλοκαιρινή εξόρμηση είναι ταυτισμένη με το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος. Τι θα λέγατε για μια εκδρομή στη Νάξο φέτος;\nΤο KTM 1290 Super Adventure Owners διοργανώνει στο μεγαλύτερο νησί των Κυκλάδων μια εκδρομή που θα μείνει αξέχαστη σε όλους τους μοτοσυκλετιστές που θα θελήσουν να συμμετάσχουν. Μια εκδρομή σε ένα από τα ομορφότερα νησιά της χώρας μας, σε μαγευτικά τοπία, δίπλα στη θάλασσα και σε ορεινά ονειρεμένα μέρη.\nΗ Νάξος είναι από τα πλέον δραστήρια μέρη της χώρας όσον αφορά τα μοτοσυκλετιστικά δρώμενα. Πολλές εκδηλώσεις πραγματοποιούνται στο νησί κάθε χρόνο. Όλες άρτια οργανωμένες. Την «ευθύνη» γι αυτό φέρει και το «συνωνόματο» του 2WO.gr μοτοσυκλετιστικό club Two Wheels Only το οποίο υποστηρίζει την εκδρομή Ready to Trip.\nΜε στόχο όσοι συμμετέχουν, ανεξαρτήτου μοτοσυκλέτας, να γίνουν μια μεγάλη παρέα και να περάσουν καλά σας προτείνουμε ανεπιφύλακτα η φετινή σας πρώτη καλοκαιρινή εκδρομή να είναι στη Νάξο!


Πέταξε για Ουκρανία η ΕΘΑ! | Protathlima.com\nΠέταξε για Ουκρανία η ΕΘΑ!\nΓια την Ουκρανία αναχώρησε στις 14:40 η ΕΘΑ όπου αύριο Τετάρτη ρίχνεται στην μάχη του Europe Cup 2015-16 με αντίπαλο την Khmik στις 20:30 (τοπική ώρα).\nΗ περσινή κυπελλούχος Κύπρου θα φτάσει στην πόλη Yuzhne αργά το απόγευμα και αναμένεται να προπονηθεί στο γήπεδο όπου θα διεξαχθεί ο αυριανός αγώνας.\nΗ ομάδα της Έγκωμης έχοντας ένα μικρό προϋπολογισμό σε σχέση με άλλες ομάδες στην Κύπρο θα προσπαθήσει για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα έχοντας επίγνωση των δυσκολιών που θα συναντήσει αφού υπάρχουν ομάδες στην διοργάνωση με σαφώς μεγαλύτερο μπάτζετ.\nΟ Νικόλας Παπαδόπουλος όλο αυτό το διάστημα προσπάθησε να δημιουργήσει ένα συμπαγές και ανταγωνιστικό σύνολο το οποίο θα μπορέσει να ανταπεξέλθει στις πολλές και δύσκολες αγωνιστικές υποχρεώσεις που θα έχουν οι κιτρινόμαυροι σε Κύπρο και Ευρώπη.\nΗ ομάδα της Έγκωμης συμμετέχει στον 12ο όμιλο και πέραν από την Ουκρανική Khmik θα αντιμετωπίσει την Λιθουανική Juventus και την Tartu Ülikool/Rock από την Εσθονία.


Είδη γάλακτος τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτά – Πανελλήνια Ένωση Διαβήτη – ΠΕΔ – Ped.com.gr\nΕίδη γάλακτος τι πρέπει να γνωρίζουμε για αυτά\nΓνωρίζουμε πως μια ισορροπημένη διατροφή σημαίνει την εξασφάλιση σωστών ποσοτήτων από όλα τα θρεπτικά συστατικά ώστε να επιτευχθεί σωστή θρέψη και ανάπτυξη των παιδιών και των εφήβων. Η ισορροπημένη διατροφή μαζί με την σωστή χρήση μονάδων ινσουλίνης είναι επίσης η βάση για καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο και σωστή θρέψη και ανάπτυξη των παιδιών και εφήβων με Σακχαρώδη ∆ιαβήτη τύπου 1. Ένα πολύ σημαντικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής για την ανάπτυξη των οστών κυρίως είναι το ασβέστιο, με κύριες πηγές τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα, γιαούρτι, τυρί. Στο άρθρο που ακολουθεί θα μάθουμε λίγα περισσότερα για τα είδη γάλακτος ζωικής προέλευσης.\nΠολύ συχνά λέγεται πως δεν είναι μια διατροφή μόνο για τον διαβήτη και ότι, όπως και σε όλα τα παιδιά, οφείλουμε να εξασφαλίζουμε σωστές ποσότητες από όλα τα θρεπτικά συστατικά ώστε να υποστηρίξουμε μια σωστή θρέψη και ανάπτυξη εκτός από απλά μια ικανοποιητική τιμή γλυκοζιλιωμένης. Ένα πολύ σημαντικό λοιπόν στοιχείο στην ανάπτυξη οστών κυρίως είναι και το ασβέστιο, με κύριες πηγές τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως γάλα, γιαούρτι, τυρί.\nΣτο άρθρο που ακολουθεί θα μάθουμε λίγα περισσότερα για τα είδη γάλακτος ζωικής προέλευσης.\nMSc., RD, Παιδοδιαιτολόγος\nΤο γάλα και τα προιόντα του αποτελούν πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπιδίων, βιταμινών και μετάλλων, με κυριότερο το ασβέστιο το οποίο είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την υγεία των οστών και των δοντιών. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα παιδιά γεννιούνται αναγνωρίζοντας διατροφικά μόνο το γάλα. Όλα τα άλλα τρόφιμα και γεύσεις πρέπει να τις ανακαλύψουν μεγαλώνοντας. Επισήμως, το γάλα συνιστάται να αποτελεί την μοναδική πηγή θρέψης για τα παιδιά μέχρι και τον 6ο μήνα, οπού μετά αρχίζει και συμπληρώνεται με μικρές ποσότητες στερεών γευμάτων.\nΓια τις μητέρες που δεν μπορούν να θηλάσουν υπάρχουν συγκεκριμένα προιόντα σε σκόνη που αλλάζουν σύσταση και περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά ανάλογα με την ηλικία του παιδιού. Παρόλο που το αγελαδινό γάλα, και ιδιαίτερα το φρέσκο αγελαδινό, είναι το πιο διαδεδομένο, υπάρχουν διάφορα είδη γάλακτος τόσο με βάση την προέλευση τους όσο με βάση τον τρόπο παραγωγής τους ή την περιεκτικότητά τους σε λίπος.\nΣύμφωνα με την υπάρχουσα νομοθεσία «φρέσκο γάλα» είναι μόνο το γάλα που έχει υποστεί παστερίωση. Κανένα άλλο γάλα δεν μπορεί να ονομάζεται «φρέσκο». Το φρέσκο παστεριωμένο γάλα πρέπει να έχει υποστεί επεξεργασία σε 71,7 °C για 15 δευτερόλεπτα.\nΈχει διάρκεια ζωής τρεις έως πέντε ημέρες, πάντα στο ψυγείο. ∆ιαχωρίζεται σύμφωνα με την περιεκτικότητά του σε λίπος, σε τρεις κατηγορίες: 1. «πλήρες», με όλα τα λιπαρά – τουλάχιστον 3,25% 2. «με χαμηλά λιπαρά» 2%, ή λιγότερο 3. χωρίς λιπαρά <0,2% Για παιδιά ηλικίας μέχρι και 3 ετών επιτρέπεται το γάλα χαμηλών λιπαρών, ενώ αν η οικογένεια επιθυμεί να χρησιμοποιεί πλήρως αποβουτυρωμένο γάλα, δηλαδή 0%, τότε αυτό επιτρέπεται από την ηλικία των 5 και μετά.\nΣυμπυκνωμένο γάλα, είναι το νωπό γάλα που συμπυκνώθηκε στο 1/3 του αρχικού του όγκου και πρέπει να περιέχει λίπος 8% τουλάχιστον. Μερικώς συμπυκνωμένο γάλα, ή αφυδατωμένο, ή εβαπορέ, είναι το νωπό γάλα που συμπυκνώθηκε στο 1/2 του αρχικού του όγκου. Το προϊόν αυτό πρέπει να περιέχει λίπος σε διπλάσια ποσότητα από αυτού του γάλακτος από το οποίο προήλθε αρχικά (πλήρες, ημιαποβουτυρωμένο, αποβουτυρωμένο), κάτι που πρέπει να αναγράφεται και στην συσκευασία του. Το βιολογικό γάλα προέρχεται από ζώα που έχουν τραφεί με ζωοτροφές βιολογικής καλλιέργειας τουλάχιστον για ένα εξάμηνο. Σακχαρούχο γάλα: είναι το συμπυκνωμένο (εβαπορέ) ή ξηρό γάλα (σε σκόνη) στο οποίο έχει προστεθεί καλαμοσάκχαρο, ή δεξτρόζη, ή και τα δύο μαζί.\nΗ προσθήκη σακχάρου επιτρέπεται μόνο σε αυτόν τον τύπο γάλατος και σε κανέναν άλλο. Λόγω της λακτόζης (υδατάνθρακας του γάλακτος) ένας μέρος του πλυθυσμού παρουσιάζει πρόβλημα στην απορρόφηση του φρέσκου αγελάδινού γάλακτος. Αυτό έχει κυρίως να κάνει με χαμηλά επίπεδα λακτάσης του ενζύμου που βοηθά στην διάσπαση και απορρόφηση της λακτόζης. Η παντελής έλλειψη του ενζύμου ονομάζεται δυσανεξία στην λακτόζη. Σε αυτές τις περιπτώσεις η λύση είναι γάλατα τα οποία ειναι απαλλαγμένα απο λακτόζη αλλά διατηρούν τα υπόλοιπα θρεπτικά συστατικά του γάλακτος.\nΑλλο είδος γάλακτος ζωικής προέλευσης, και πολύ διαδεδομένο τα τελευταία χρόνια, είναι και το κατσικίσιο. Πολλοί είναι αυτοί που προτιμούν το τελευταίο γιατι φαίνεται να είναι πιο εύπεπτο σε σχέση με το αγελαδινό, αν και δεν υπάρχουν επίσημα στοιχεία που να το αποδεικνύουν. Έχει λιγότερη λακτόζη, και παρόμοια με το αγελαδινό σύσταση όσον αφορά στις βιταμίνες και μέταλλα. Έχει λίγο περισσότερο ασβέστιο και λιπαρά. Η τελική απόφαση μεταξύ κατσικίσιου ή αγελαδινού γάλακτος ανήκει στον καθένα ξεχωριστά.\nΌταν πρόκειται για παιδιά εννοούμε ότι η οικογένεια μπορεί να αποφασίσει τι θέλει να διαλέξει μετά την ηλικία των 12 μηνών. Οι καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τρεις μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων είναι αρκετές για να καλυφθούν οι ανάγκες παιδιών και εφήβων σε ασβέστιο. Μία μερίδα αντιστοιχεί σε:\nΕδώ θα μιλήσουμε, εκτός από τα γάλατα που μας δίνουν τα ζώα, για το γάλα που παίρνουμε από φυτικές πηγές όπως η σόγια, η καρύδα, το ρύζι και τα αμύγδαλα.\nΠολλοί είναι αυτοί που ίσως προτιμούν τα παραπάνω είδη γάλακτος για λόγους όπως δυσανεξία στην λακτόζη (υδατάνθρακα του γάλακτος), ή αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος. Εδώ να τονίσουμε πως, όταν μιλάμε για παιδιά κάτω των 12 μηνών και υπάρχει συγκεκριμένη παθολογία αλλεργίας ή δυσανεξίας, επιβάλλεται η χρήση έτοιμων προϊόντων σε σκόνη κατάλληλων για την συγκεκριμένη ηλικία.\nΦτιάχνεται από φασόλια σόγιας που έχουν μουλιάσει σε νερό. Tο υγρό που παράγεται είναι το γάλα σόγιας. Συνήθως, έχει μια γεύση που θυμίζει όσπριο, αν και πολλά γάλατα σόγιας έχουν φυσικά ενισχυτικά γεύσης.\nΤο γάλα σόγιας είναι το περισσότερο διαδεδομένο φυτικής προέλευσης γάλα και αποτελεί καλό εναλλακτικό γάλακτος για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Το γάλα σόγιας είναι το πιο διατροφικά συγκρίσιμο με το αγελαδινό γάλα και έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες από όλα τα φυτικά γάλατα, έτσι ώστε να παίρνετε μια υγιή δόση πρωτεϊνών και καλών λιπών σε κάθε μερίδα. Είναι πολύ καλή πηγή φυτικών πρωτεϊνών υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμινών του συμπλέγματος Β, αλλά και ισοφλαβόνων. Συνήθως, είναι εμπλουτισμένο με ασβέστιο αλλά και βιταμίνες, και κυκλοφορεί, κυρίως, σε γεύση βανίλια και σοκολάτα. Είναι κατάλληλο και για άτομα που ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή.\nΌπως συμβαίνει με τα περισσότερα φυτικά γάλατα μπορεί να προστεθεί ζάχαρη, οπότε ελέγξετέ το αν αποζητάτε κάτι χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικές ουσίες.\nΓάλα φυτικής προελεύσεως, πλούσιο σε μαγνήσιο και μαγγάνιο, καθώς και νάτριο και φώσφορο. Περιέχει, επίσης, αρκετή ποσότητα ασβεστίου αλλά σαφώς μικρότερη από αυτή του αγελαδινού γάλακτος. ∆εν περιέχει λακτόζη, οπότε είναι ασφαλές για άτομα που αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην απορρόφηση της. Τα λιπαρά που περιέχει είναι αρκετά και κυρίως κορεσμένα οπότε πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με την ποσότητα κατανάλωσης.\nΑπό την άλλη τα κορεσμένα λιπαρά οξέα είναι μέσης αλύσου (MCFAs), και πιο συγκεκριμένα το λαυρικό οξύ, που μετατρέπονται σε μονολαυρίνη, μια ουσία με αντι-ιική και αντιβακτηριδιακή δράση που προστατεύει τον οργανισμό από λοιμώξεις και ιούς.\nΕλαφρύ και υδαρές, παράγεται κυρίως από το καστανό ρύζι και συνήθως αναμειγνύεται με σιρόπι ζαχαροκάλαμου. ∆εν περιέχει λακτόζη οπότε και είναι κατάλληλο για όσους έχουν δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα ή ακόμα και στην σόγια. Είναι ιδιαίτερα ελαφρύ και εύπεπτο. Λόγω της προέλευσής του είναι πολύ πλούσιο σε υδατάνθρακες (10 γρ.\nανά 100 ml), περίπου τρείς φορές την ποσότητα του αγελαδινού, αλλά όσον αφορά τη θερμιδική του αξία είναι περίπου ίσο με αυτή του αγελαδινού στα 2% λιπαρά. Περιέχει πολύ λιγότερη πρωτεΐνη σε σύγκριση το αγελαδινό γάλα. ∆εν περιέχει ασβέστιο παρά μόνο αν το προϊόν είναι ειδικά εμπλουτισμένο με αυτό. Αναζητείστε το ειδικά εμπλουτισμένο με ασβέστιο για την υγεία των οστών.\nΑποτελεί και αυτό εναλλακτικό τύπου γάλακτος, το οποίο μάλιστα μπορούμε να το φτιάξουμε και στο σπίτι.\nΣτην ουσία περιέχει όλα τα καλά συστατικά του αμυγδάλου, όπως μαγγάνιο, σελήνιο, βιταμίνη Ε, πολλά ακόρεστα λιπαρά. ∆εν περιέχει σίγουρα λακτόζη, και φυσικά είναι κατάλληλο για διατροφή χορτοφάγων. Περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπος 2,2%. ∆εν περιέχει λακτόζη, χοληστερόλη, γλουτένη, και ζάχαρη. Είναι πλούσιο σε μεταλλικά στοιχεία και ακόρεστα λιπαρά οξέα.\nΣημαντικό είναι πως έχει παρόμια περιεκτικότητα σε ασβέστιο με αυτή του αγελαδινού γάλακτος.\nΤεύχος 51 σελίδα 54 Πατήστε εδώ


ΕΥΚΟΛΑ Με σοκολάτα\nΤέσσερα μόνο υλικά και λίγος χρόνος αρκούν για να απολαύσετε αυτή τη νόστιμη και απλή σοκολατόπιτα.\n280 γρ. βούτυρο αγελάδας\n450 γρ. κουβερτούρα με περίπου 70% κακάο\nΤεμαχίζουμε σε μικρά κομμάτια τη σοκολάτα και το βούτυρο και τα βάζουμε μαζί σε ένα μπολ. Αν έχουμε φούρνο μικροκυμάτων, τα λιώνουμε εκεί, στα 600 W. Αρχικά ρυθμίζουμε το χρόνο σε 2-3 λεπτά, βγάζουμε για να ανακατέψουμε και συνεχίζουμε ακόμα λίγο, μέχρι να λιώσουν καλά και να έχουμε ένα λείο μείγμα. Καλό είναι να διακόπτουμε ενδιαμέσως για να ανακατεύουμε. Έτσι, θα βεβαιωθούμε ότι δεν θα καούν. Αν δεν έχουμε φούρνο μικροκυμάτων, μπορούμε να τα λιώσουμε εύκολα σε μπεν μαρί, δηλαδή σε ένα μεταλλικό μπολ που θα στερεώσουμε πάνω από μια κατσαρόλα με λίγο νερό που βράζει.\nΠροθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C. Σπάμε τα αβγά σε άλλο μπολ (μεταλλικό), προσθέτουμε τη ζάχαρη και τοποθετούμε σε μπεν μαρί. Ανακατεύουμε συνεχώς με έναν αβγοδάρτη, έως ότου αφρατέψουν πολύ καλά και ασπρίσουν. Επειδή θα ζεσταίνονται παράλληλα, θα παστεριωθούν και δεν θα υπάρχει κίνδυνος σαλμονέλας. Τα αδειάζουμε στο μείγμα της σοκολάτας και ανακατεύουμε πολύ καλά.\nΜεταφέρουμε το μείγμα σε μια φόρμα διαμέτρου 20 εκ., την οποία έχουμε καλύψει στο κάτω μέρος με αντικολλητικό χαρτί. Σκεπάζουμε με λουμινόχαρτο. Ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 10 λεπτά, αφαιρούμε το αλουμινόχαρτο και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 15 λεπτά. Αφήνουμε τη σοκολατόπιτα να κρυώσει, την ξεφορμάρουμε και τη σερβίρουμε.\nΜαλακό, με τη σοκολάτα να λιώνει στο στόμα και το άρωμα από το μοσχοκάρυδο να αναδύεται σε κάθε μπουκιά... Απόλαυση...\nΥγρό κέικ σοκολάτας με τζίντζερ\nΠεριέχει ελάχιστο αλεύρι και μηδέν διογκωτικά γι’ αυτό βγαίνει μαλακό και δεν θυμίζει τα στεγνά κέικ που έχουμε συνηθίσει.


edu4u - αιτηση θεραπειας\nΚαλησπερα, γνωριζει καποιος για αυτο;\nΜη βαριέσαι να γράφεις για όσα σε αφορούν Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2019\nΚάνε τον κόπο να εξηγήσεις αναλυτικά τί θέλεις για να κάνουν και οι άλλοι τον κόπο να σου απαντήσουν σοβαρά.\n+ Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2019\nΕπειδη ζω και εργαζομαι σε αλλη πολη απο αυτη που εχω περασει μου ειπαν να κανω μεταγγραφη για οικονομικους λογους και αφου απορριφθεί λογω του οτι τα χρηματα ειναι εκτος οριων να κανω αιτηση θεραπειας που θα δηλωνω οτι ζω και εργαζομαι εκει αρκετα χρονια και χωρις την δουλεια μου δεν θα εχω κανενα εισοδημα.\nΔεν βαριεμαι απλα πιστευω οτι πολλοι δεν θα απαντουσαν αν ελεγα ολα αυτα\nΚαλή τύχη Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2019\nΊσα ίσα οι λεπτομέρειες κάνουν το ποστ πιο ενδιαφέρον από μία αόριστη αναζήτηση πληροφοριών για ενστάσεις. Προτείνω να ανοίξεις νέο ποστ και να γράψεις εξαρχής ακριβώς τι παίζει με την περίπτωσή σου...που είναι αρκετά σοβαρή οπότε ίσως έχεις ελπίδες και για κατ'εξαίρεση...για ενστάσεις η εικόνα που έχω είναι ότι παίρνουν όσοι χάνουν την μετεγγραφή για ένα ή δύο μόρια. Καλό είναι στο νέο ποστ να γράψεις και τα μόρια για μετεγγραφές στα οποία έκλεισε η σχολή σου πέρυσι και να πάρεις γνώμες. Οι πληροφορίες να είναι όσο γίνονται συγκεντρωμένες από την αρχή γιατί πολλοί δεν θα κάτσουν να "σκάβουν" στις απαντήσεις για περισσότερα δεδομένα.\nΠως μπορω να μαθω ποια ειναι τα περσινα μορια μεταγραφης μιας σχολης!Εξαλλου φετος θα υπαρχουν αλλαγες με τοσα ΤΕΙ που εγιναν ΑΕΙ .\n@ Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2019\nΓραψε βασεις μετεγγραφων 2018. Εννοειται θα τις δεις με μια επιφυλαξη...αλλα οπως σου ειπα ανοιξε νεο ποστ και γραψε περισσοτερες λεπτομερειες ( πχ ονομα σχολης , την περσινη βαση, την πολη οπου θες να πας)\nτο εκανα ευχαριστώ


ΖΩΔΙΑ Αυγούστου 07 2017 08:39\nΠώς επηρεάζει η έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα- Υδροχόου;\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα φέρει ανακατατάξεις στις φιλικές σου σχέσεις. Είναι πιθανό να είσαι λίγο υπερβολικός/η σήμερα και να δημιουργηθούν θέματα ανάμεσα σε εσένα και τους φίλους σου που θα σε εκνευρίσουν και θα δυναμιτίσουν την ατμόσφαιρα. Προσπάθησε να μην το παρακάνεις καθώς όταν θα σου περάσουν τα νεύρα είναι πιθανό να έχουν ξεκινήσει των άλλων!\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα φέρει στο προσκήνιο επαγγελματικά αλλά και οικογενειακά ζητήματα. Σήμερα θα πρέπει να είσαι προσεκτικός/η καθώς θα έχεις την τάση να τα παρεξηγείσαι εύκολα και να δημιουργείς κόντρες. Αυτό θα είναι ζημιογόνο στις επαγγελματικές σου σχέσεις για αυτό και θα πρέπει να το αποφύγεις. Αν προκύψει και κάποιο ζήτημα στο σπίτι απόφυγε να το μεταφέρεις στη δουλειά αλλά και το αντίθετο.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται στον άξονα Λέοντα -Υδροχόου θα δημιουργήσει τις κατάλληλες προϋποθέσεις για να αναθεωρήσεις τις ιδέες και τις απόψεις σου. Βέβαια δεν σου αρκεί να τις αναθεωρήσεις μόνο εσύ αλλά θέλεις να σε ακολουθήσει και ο περίγυρος σου. Μην προσπαθήσεις να το επιτύχεις με το ζόρι καθώς θα καταφέρεις να έχεις ακριβώς τα αντίθετα αποτελέσματα. Σήμερα είναι πιθανό να παθιαστείς με τις ιδέες και τις απόψεις σου και να ξεκινήσεις πόλεμο με αθώα θύματα!\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα σε φέρει σε επαφή με τα βαθύτερα σου συναισθήματα, τις κρυφές σου σκέψεις αλλά και τα απωθημένα σου. Παρόλα αυτά αν εκμεταλλευτείς τη "βουτιά" στα βάθη της ψυχής σου τότε θα καταφέρεις να διαχειριστείς αναμνήσεις που δεν έχουν πια λόγο ύπαρξης. Αν το καταφέρεις τότε θα έχεις ολοκληρώσει ένα κύκλο συναισθημάτων που δεν σε εξυπηρετεί πια.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα σε χρίσει πρωταγωνιστή/στρια της ημέρας και θα πρέπει να προσέξεις αν δεν θέλεις να είναι για τους λάθους λόγους. Σήμερα χρειάζεται να προσέχεις τις σχέσεις σου με τους συνεργάτες και τον/την σύντροφό σου καθώς οι αφορμές για καβγάδες και εντάσεις θα υπάρξουν και από τις δύο πλευρές. Αν μιλήσεις χωρίς να το σκεφτείς σίγουρα θα το μετανιώσεις για αυτό προτίμησε -αν θέλεις να αφήσεις την ημέρα να περάσει ανώδυνα- να μετρήσεις μέχρι το δέκα πριν εμπλακείς οπουδήποτε.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα τονίσει την εργασιακή σου καθημερινότητα και τη ρουτίνα που έχεις επιλέξει. Σήμερα είναι πιθανό να ξεκινήσεις να σκέφτεσαι και να κάνεις υποθετικές σενάρια σχετικά με επιλογές που δεν έκανες. Προτίμησε να μην ασχοληθείς με υποθέσεις και προσπάθησε να κλείσεις οτιδήποτε δεν σου αρέσει ή -αν δεν μπορείς- έστω να το προσαρμόσεις πιο κοντά στα δικά σου μέτρα.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα επηρεάσει τον τομέα των ερώτων σου και είναι πιθανό να δημιουργήσει τρικυμίες. Σήμερα θα είσαι αναποφάσιστος/η και αυτό θα σε οδηγήσει σε παρορμητικές κινήσεις και λάθος εκτιμήσεις όσον αφορά αισθηματικά ζητήματα. Η διάθεση σου για φλερτ θα είναι μεγάλη όπως και η διάθεση για υπερβολές για αυτό πρέπει να είσαι προσεκτικός/η καθώς θα πεις και θα υποσχεθείς πολλά παραπάνω από όσο πρέπει!\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα δημιουργήσει μια αναστάτωση στο σπίτι και ο εκνευρισμός σου δεν θα αργήσει να φανεί. Σήμερα θα θελήσεις πάση θυσία να κάνεις ένα ξεκαθάρισμα ανάμεσα σε εσένα και την οικογένεια σου και να βάλεις τα όρια σου. Καλύτερα να μην το επιχειρήσεις αφενός γιατί δεν θα σκεφτείς ρεαλιστικά και αφετέρου γιατί οι υπερβολές σου μπορεί να σου δημιουργήσουν παραπάνω προβλήματα από αυτά που θα προσπαθήσεις να διευθετήσεις.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα δημιουργήσει μια αναστάτωση στις σχέσεις με τον περίγυρο σου. Αιτία για αυτό θα είναι η πολεμοχαρής διάθεση σου αλλά και η τάση σου για υπερβολές. Με οτιδήποτε και να ασχοληθείς σήμερα θα το κάνεις σε υπερβολικό βαθμό και δεν θα παρεκκλίνεις καθόλου. Απόφυγε να εκθέσεις ιδέες και απόψεις σου στο ευρύτερο κοινό καθώς μπορεί να γίνουν αφορμές για εντάσεις.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου μπορεί να σου δημιουργήσει ξαφνικά έξοδα και μια γενικότερη αναστάτωση όσον αφορά οικονομικά θέματα. Καλύτερα να αποφύγεις να κλείσεις νέες συμφωνίες και οτιδήποτε θα έχει αντίκτυπο στο πορτοφόλι σου προκειμένου να μην έχεις απώλειες. Οι εκούσιες ή ακούσιες απώλειες χρημάτων ή τιμαλφών ευνοούνται σήμερα για αυτό θα πρέπει να είσαι προσεκτικός/η και συγκρατημένος/η αν δεν θέλεις να πέσεις στην παγίδα.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται στον άξονα Λέοντα -Υδροχόου θα δημιουργήσει πρόσφορο έδαφος για εντάσεις, παρεξηγήσεις και αλλαγές σε προσωπικές σχέσεις και συνεργασίες. Σήμερα θα πιστέψεις πως οι σχέσεις σου σε πνίγουν με αποτέλεσμα να κάνεις τα πάντα προκειμένου να απελευθερωθείς. Πρόσεξε καθώς γρήγορα η πίεση που νιώθεις θα συνειδητοποιήσεις πως είναι υπερβολική για αυτό προσπάθησε να μην κάνεις βιαστικές ενέργειες για να μη βάλεις σε ρίσκο σημαντικές σχέσεις.\nΗ Σεληνιακή έκλειψη που πραγματοποιείται σήμερα στον άξονα Λέοντα - Υδροχόου θα εγείρει τις φοβίες σου και τις ανασφάλειες σου και μάλιστα με μια δόση υπερβολής. Προσπάθησε να τις αντιμετωπίσεις με ψυχραιμία και μη φέρνεις την καταστροφή ακόμα και για μικρά πράγματα ή υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Αν το καταφέρεις θα είναι και ο μόνος τρόπος να διευθετήσεις το άγχος σου και να δεις κάθε τι που σε απασχολεί κάτω από φυσιολογικό πρίσμα και όχι μεγεθυμένο.


Ένα κατευόδιο στο "ταξίδι" της Σέσσυς Σαμόλη | VIMA Online\nΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ: Κύρα... Κύρα, Κυρά, Κυράτσα, Κυράτσω, Κυράτση, Κυρατσούδα, Κυρατσούλα, Μαριάννα, Μαρί Άννα 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2020, 10:22\nΓΔ: 0,00% EUR/USD: 1,1024\nΈνα κατευόδιο στο "ταξίδι" της Σέσσυς Σαμόλη\n1 29 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016, 15:29\n"Έφυγε η δημοσιογράφος Σέσσυ Σαμόλη\nΈφυγε χθες από κοντά μας η Σέσσυ Σαμόλη. Φίλοι και συγγενείς θα την αποχαιρετήσουν σήμερα στον ιερό ναό της Κοιμήσεως της Θεοτόκου στο Παλαιό Φάληρο. Η γλυκιά πένα που τίμησε την δημοσιογραφία με συνέπεια και ευθύνη, η καλή φίλη, η ακούραστη δημιουργός που ομόρφυνε την ζωή μας με τις θαυμάσιες εικαστικές πρωτοβουλίες της, σίγησε χθες. Καλό να είναι το ταξίδι της.\nΑντί επικηδείου παραθέτω τα όσα είπα κατά την παρουσίαση του βιβλίου της «Αγαπημένε μας Σάκη» με το οποίο θέλησε να αποχαιρετήσει τον άνδρα της μετά τον τραγικό θάνατό του.\nΑγαπημένε μας Σάκη\nΌταν μου ζήτησε η Σέσυ να μιλήσω στην παρουσίαση του βιβλίου της, απάντησα αμέσως ναι, παρόλον ότι ένα κόκκινο λαμπάκι στο μυαλό μου έδινε σήμα για το αντίθετο. Πες όχι. Πες όχι.\nΒλέπετε δεν είμαι φιλόλογος. Δεν είμαι καν μέρος του κόσμου της. Αυτού του όμορφου και εκδηλωτικού κόσμου που παίζει σε πρώτο πλάνο, που όλοι αγαπούν όλους και το δείχνουν σε κάθε ευκαιρία και με κάθε τρόπο. Ακόμη χειρότερα, λυγίζω μπροστά στον ανθρώπινο πόνο. Κλαίω όταν βλέπω δραματικές ταινίες. Σπάει η φωνή μου όταν λέω συλλυπητήρια. Πως θα αντέξω το Πάλκο, σκέφθηκα.\nΌμως στη Σέσυ δεν μπορούσα να πω όχι. Δεν μπορούσα να πω όχι στη γυναίκα του Σάκη, στη μάνα του Σπύρου και του Τάκη. Του Τάκη, του φίλου του γιου μου, που όταν τον βλέπω τον αποκαλώ και αυτόν «γιε μου», όπως άλλωστε όλους τους φίλους του Αλέξανδρου.\nΣτη συνάντηση που ακολούθησε ήμουν καλά προετοιμασμένος. Πριν διαβάσω το βιβλίο σου γλυκιά μου θέλω να μου απαντήσεις σε δύο ερωτήσεις :\nΓιατί έγραψες αυτό το βιβλίο; Ποιος είναι ο στόχος; Και γιατί διάλεξες κι εμένα να μιλήσω στην παρουσίασή του;\nΜε κοίταξε στα μάτια και απάντησε χωρίς δισταγμό, σαν χείμαρρος με την γνωστή σε όλους εκρηκτική της διάθεση κι εγώ αμέσως, σαν καλός μηχανικός, πιάνω το σουρωτήρι και κατακρατώ τα ολίγα και ουσιώδη : «Θέλω να μιλήσω σε όλους για αυτόν τον σπουδαίο άνδρα που έζησα μαζί του. Για τον έρωτά μας. Για τη ζωή μας. Για το άδικο που μας βρήκε».\nΤην απάντηση της, στο δεύτερο ερώτημά μου, θα μου επιτρέψετε να μην τη μοιραστώ μαζί σας. Σας διαβεβαιώνω όμως ότι ήταν πολύ πειστική.\nΕίπα να το κάνω δίνοντας υπόσχεση στον εαυτό μου να αποφύγω το εύκολο. Να κοιτάξω πίσω από τις λέξεις, να ανιχνεύσω τις προθέσεις, το κίνητρο.\nΔιαβάζοντας τον μικρό πρόλογο νομίζω ότι έχω διαβάσει ολόκληρο το βιβλίο, και είναι αλήθεια. Η συνέχεια αναφέρεται σε περιστατικά, σε στιγμιότυπα τα οποία επιβεβαιώνουν τα όσα μας λέει η Σέσυ, με την γραφίδα της στον πρόλογο.\nΑρχίζω να διαβάζω. Το κείμενο τρέχει. Η ροή του λόγου με παρασύρει σε ταχεία ανάγνωση σε βαθμό που πολλές φορές πηδώ άθελά μου κάποιες λέξεις, με αδημονία, για να δω πιο γρήγορα τι λέει πιο κάτω. Σαν δυσλεκτικός. Είναι σαν να την ακούω να μου μιλά. Εκρηκτική, χειμαρρώδης, πειστική, δεν αφήνει καμιά αμφιβολία για την πρόθεση του λόγου της. Με εντυπωσιάζει. Σε κάποια σημεία ο λόγος της, περιγραφικός και περιεκτικός ταυτόχρονα, αποκτά μέτρο γίνεται ποίημα , ζωγραφιά, σονέτο.\nΔιαβάζω από την σελίδα 9. Ήταν αρχές χειμώνα, δεν είχαμε ακόμη ανάψει καλοριφέρ ή τζάκι γιατί δεν είχε πιάσει κρύο, μόνο λίγες βροχούλες μας έκανε, που τις χαιρόμαστε γιατί ήσαν ποτιστικές και μοσχομύριζε ο τόπος, τα πεύκα, ο διπλανός ελαιώνας κι οι πλαγιές τριγύρω. Τότε ξαφνικά και απροειδοποίητα, απομεσήμερο ήτανε, πιάνουν κάτι … μποφόρια, ένας φοβερός ανεμοστρόβιλος, λυσσομανούσε επί μια ώρα! Χτυπήθηκαν τα ξύλινα παραθυρόφυλλα, στράβωσαν μέχρι τα σίδερα που τα στερέωναν, φοβηθήκαμε πως θα σπάσουν, ένα τραπέζι σιδερένιο με γυαλί στη βεράντα το μετακίνησε ο αέρας τρία μέτρα, μια κουνιστή βαριά μπαμπού πολυθρόνα έφερε ….. τρεις τούμπες, απ’ τη μια άκρη στην άλλη! Και μέσα σε όλο το χαμό έγινε και διακοπή ρεύματος! Καινούργιοι εμείς στην περιοχή, πανικοβληθήκαμε … «τα είδαμε όλα σήμερα», είχε πει τότε ο Σάκης μου.\nΔιάλεξα σκόπιμα αυτό το κομμάτι το στεγνό, το χωρίς συναισθηματική φόρτιση για να εστιάσω την προσοχή σας στη ροή του λόγου.\nΜα ακόμη και σε εκείνα τα σημεία που ο πόνος αβάστακτος ξεχύνεται, με τρόπο γλαφυρό ο θρήνος της σκηνοθετεί και απαγγέλλει ταυτόχρονα σαν άλλη Τρωάδα. Θαρρώ πως ακούω τη φωνή της Παξινού ή της Μανιάνι.\nΔιαβάζω από την σελίδα 23. Χαμένη μέσα σε ένα κόσμο μαύρο, θολό, με νύχτες βασανιστικές, που αντί να ξεκουράζουν το «μισό» εαυτό μου, τον συνθλίβουν χειρότερα. Να πέφτω στο κρεββάτι και να ψαχουλεύω δίπλα μου, μήπως και κάνω λάθος, μήπως και αγγίξω τη χαρά μου, για να μπορέσω να ηρεμήσω και να κλείσω τα μάτια μου, που μένουν ορθάνοιχτα και κοιτάζουν τους τοίχους, το ταβάνι, που κλείνουν λίγο απ’ την κούραση και ξανανοίγουν πάλι σε ώρες απίθανες, στις τρεις, στις τέσσερεις. Και μαζί να πρέπει το πρωί με μάτια πρησμένα, να ντυθώ και να βγω έξω για να τακτοποιήσω όλες εκείνες τις στυγνές διαδικασίες με το δημόσιο.\nΘαρρώ πως βρίσκομαι μέσα σε ένα αρχαίο θέατρο. Κρατώ στα χέρια μου ένα προσωπικό ημερολόγιο που αφηγείται μέρα τη μέρα τη ζωή δύο ανθρώπων. Από την αρχή μέχρι το τέλος. Το απότομο. Το άδικο.\nΜια ιστορία αγάπης και πόνου που τρέχει με εικόνες, όπως τα εικονογραφημένα κλασικά που διαβάζαμε παιδιά. Που τρέχει με όμορφα λόγια και δυνατά, που διακρίνονται από την ίδια αισθησιογόνο ένταση όταν μιλάνε για χαρά και όταν μιλούν για πόνο. Ένας λυρισμός χορευτής τρελαίνει τις αισθήσεις μου. Σαν τον αλκαλικό αφρό που ταξιδεύει στη ράχη των κυμάτων του Αιγαίου, ώσπου να με συναντήσει εξαγνισμένο πάνω στη μαύρη από βαλσάτη άμμο στο γυαλισκάρι της Νισύρου. Σαν τις σταγόνες της βροχής που πλαταγίζουν στη τσίγκινη στέγη του καζαναριού κι αποκοιμίζουν το βλέμμα μου πάνω στον γκρίζο της βροχής ορίζοντα. Σαν τον Μαΐστρο που αναδεύει τους καημούς πάνω απ’ την πόλη και τις καρδιές αυτών που αγαπούν μεθά.\nΤελειώνω την ανάγνωση και έχω την αίσθηση ότι η Σέσυ θέλει να προσθέσει ακόμη κάτι. Ότι έχει και άλλα να πει. Ότι δεν έχει εξαντλήσει το θέμα. Ότι θα μπορούσε να μιλά για πάντα, χωρίς ανάσα και για όσο χρόνο της μένει. Να δείτε που θα το κάνει, είμαι σίγουρος γι’ αυτό. Το ίδιο πιστεύει και ο φίλος της ο Δημήτρης ο Γκουσμάνης που της το είπε με μια μοναδική φράση :\nΔιαβάζω από την σελίδα 14. Δεν υπάρχει τέτοια αγάπη, τέτοια σχέση. Όταν σας είχαμε πρωτογνωρίσει, λέγαμε, δεν είναι δυνατόν, μήπως μας δουλεύουν αυτοί; Κι όμως …. Η αγάπη η δικιά σας, η σχέση σας, ήταν μοναδική. Ήσαστε αδελφές ψυχές, παιδί μου. Πώς να ησυχάσεις εσύ τώρα.\nΑυτό το βιβλίο λέει όσα θέλησε η Σέσυ να μας πει, για τον ερωμένο της, τον σύζυγο τον πατέρα των παιδιών της, τον φίλο και σύντροφο της ζωής της. Με τρόπο απλό, σαν να μας διηγείται πως πέρασε σε μια εκδρομή ενός τυχαίου σαββατοκύριακου. Και όμως πρόκειται για την εκδρομή της ζωής της με τον Σάκη. Ένα ταξείδι σύντομο και συναρπαστικό συνάμα.\n«Τι να την κάνω την ζωή χωρίς εσένα» αναρωτιέται στην σελίδα (51) γιατί δεν ξέρει τι άλλο μπορεί να έχει η ζωή γι’ αυτήν χωρίς τον Σάκη. Το ταξίδι τελείωσε απότομα. Δεν υπάρχει νέος προορισμός. Δεν μπορεί να υπάρχει. Υπάρχουν βέβαια υποχρεώσεις και το γνωρίζει. Υπάρχουν τα παιδιά, υπάρχουν συγγενείς, υπάρχουν φίλοι. Υπάρχουν οι συνοδοιπόροι της ζωής και σίγουρα θα μπορέσει να πορευτεί και θα πορευτεί. Αλλά θα είναι αλλιώς.\n«Και όμως ζω» μας λέει σε κάποιο άλλο σημείο του βιβλίου της, «χωρίς να ξέρω πως, αφού ποτέ δεν είχα σκεφθεί ότι θα είχε χρειασθεί να ζήσω χωρίς τον Σάκη» Υποθέτω ότι αυτός είναι ο λόγος που την υποχρέωσε να γράψει αυτό το βιβλίο. Δεν τον έχει ακόμη αποχωρισθεί. Τον κρατά μαζί της μέχρι σήμερα. Τον κρατά ζωντανό δίπλα της, αντίκρυ της , στο νου της. Του μιλά και γράφει αυτό το βιβλίο και μέλει να δούμε ποιόν άλλο τρόπο θα βρει ακόμη για να μην τον αφήσει να φύγει.\nΜας λέει ακόμη πως ένιωσε σαν άλλη Αντιγόνη μπροστά στον Κρέοντα, όταν της αρνήθηκε κάποιος αρχιερέας να κάνει το μνημόσυνο του άντρα της την ημέρα που έπρεπε, για τυπικούς λόγους. Ο νόμος των θεών ενάντια στο νόμο των ανθρώπων. Των εξημερωμένων συνειδήσεων ενάντια στην τυπολατρία. Του κοινού των ανθρώπων ήθους, του κώδικα που διευκολύνει τις σχέσεις των ανθρώπων και συμβάλλει στην αρμονική συνύπαρξη, ενάντια στην γραφειοκρατία που παράγει αδικία και δυσαρέσκεια.\nΣίγουρα δεν είναι για την Σέση αυτό το πιο σημαντικό από όσα είχε να μας πει. Αυτή όμως η μικρή αποστροφή, δίνει μια άλλη διάσταση στο κείμενο του βιβλίου. Οδηγεί τη σκέψη σε κάποια μονοπάτια που τα κρύβει η ροή της γραφής και η συναισθηματική φόρτιση που αποπνέει. Με κατευθύνει να ψάξω μέσα στο δράμα να αναζητήσω κίνητρα, μηνύματα, διδαχές.\nΕίναι πράγματι, όπως είπα νωρίτερα, αυτό το βιβλίο η αφήγηση ενός ταξιδιού με συνοδό την αγάπη, μέχρι την απότομη διακοπή του. Την άδικη, γιατί ήλθε πολύ νωρίς. Είναι όμως και μια παρουσίαση διαδοχικών στιγμιότυπων και των συνοδών συναισθημάτων που συναρπάζουν με την ένταση και την αυθεντικότητά τους. Ιστορούν και διδάσκουν συνάμα γιατί περιγράφουν συμπεριφορές και σκέψεις που στηρίζονται στο δομημένο ήθος. Στο κώδικα που αποδέχεται την αγάπη ως δημιουργό δύναμη και την οικογένεια ως υγιή μονάδα βάσης της κοινωνίας. Στο κοινό των Ελλήνων ήθος που ορίζει την φιλία ως ασφαλή δίαυλο επικοινωνίας και την αίσθηση του χρέους ως διδακτική δικλείδα ασφαλείας στην κοινωνία των ανθρώπων.\nΑυτό το βιβλίο θα μπορούσε να έχει άπειρους τίτλους : Ο θρήνος της ερωμένης του χαμένου παλικαριού. Ο ύμνος της αιώνιας αγάπης. Η ελεγεία του έρωτα Το άδικο. Ίσως αυτό το τελευταίο ταιριάζει περισσότερο.\nΈχουμε μπροστά μας ένα δράμα. Και ως δράμα έχει κατά την άποψή μου όλα εκείνα τα στοιχεία που του προσδίδουν διδακτικό χαρακτήρα.\nΗ Σέσυ γράφοντας για να εκτονώσει τον πόνο της, για να κρατήσει τον Σάκη ακόμη ζωντανό ή για να του πει αντίο με τον δικό της μοναδικό τρόπο μας αποκάλυψε ενδεχομένως άθελά της ότι μετέχει, συνειδητά και ενεργά, της ημετέρας παιδείας.\nΤην εποχή της μεγάλης παρακμής είναι παρήγορο να αντιλαμβάνεσαι ότι υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν και υπηρετούν με την πέννα ή τον λόγο τον κώδικα συμπεριφοράς που εξημερώνει τις συνειδήσεις και διδάσκει και καθοδηγεί τους νέους στην εμπέδωση του θείου Ελληνικού λόγου. Σαν κήρυκας του ήθους των Σελλών. Σάγμα ελπίδας, όπως εμπλουτίσθηκε από την ορθόδοξη πίστη μας και εδραιώθηκε από την αξεπέραστη και ακατανίκητη φιλελεύθερη αντίληψη της δημοκρατίας.\nΑυτό το βιβλίο το διάβασα ευχάριστα κλαίγοντας, ακριβώς όπως πολλά χρόνια πριν έκλαψα από το μεγαλείο του πόνου, διαβάζοντας την Αντιγόνη του μοναδικού Σοφοκλή. Με τρόπο ήρεμο και με λυγμό βουβό. Αυτόν που σου κόβει την ανάσα, που δεν σου επιτρέπει να μιλήσεις, που δεν σ’ αφήνει να πεις ούτε «γιατί», παρόλο ότι σου έρχεται αυθόρμητα να το πεις, έστω και ψιθυριστά και σ’ αφήνει μετά την ανάγνωση, απαρηγόρητο να θες να θρηνήσεις και ενοχλημένο, από το άδικο που παγώνει τις καρδιές και των ανθρώπων τις ψυχές στεγνώνει, τις βασανίζει και τις στερεί.\nΚαι όταν τότε, μετά την πρώτη ανάγνωση, την πήρα στο τηλέφωνο για να τις πω τις εντυπώσεις μου, εκείνη ένιωσε τον πόνο που μου μετέδωσε και ήλθε αμέσως να με βρει, με ένα γλυκό. Να με γλυκάνει και να μου ζητήσει συγνώμη που με πίκρανε.\nΚαλή μου Σέσυ. Εμείς οι φίλοι σου σε ευχαριστούμε γιατί έγραψες αυτό το θαυμάσιο βιβλίο και σου ευχόμεθα με αυτό το βιβλίο να μπορέσεις να πεις αντίο στον καλό σου, τον αρμαστό, όπως λέμε εμείς στο νησί μας.\nΟμιλία μου κατά την παρουσίαση του βιβλίου της Σέσυ Σαμόλη, «Αγαπημένε μας Σάκη» , στο ίδρυμα Θεοχαράκη, στις 15 Μαρτίου 2010.\nΝίκος Γιαννιός 30.07.16\nΣας ευχαριστω που τιμήσατε την μνήμη της. Κανείς άλλος δεν το έκανε.


Απώλεια βάρους θεραπεία glasgow - Κρυσταλλική διατροφή candida\nΗ απώλεια βάρους είναι ένα από εκείνα τα θέματα που όλοι μιλούν για αυτό. Weight για Wellbutrin μπορεί να. Η απώλεια βάρους που παρατηρείται με το Prozac μπορεί να είναι λόγω των παρενεργειών που περιλαμβάνουν απώλεια όρεξης διάρροια και ναυτία.\nΑπώλεια βάρους θεραπεία glasgow. Η απώλεια βάρους είναι σχεδόν πάντα η απώλεια minor.\nΦαίνεται ότι δεν μπορείτε να πάτε πουθενά χωρίς να δείτε ή να ακούσετε κάποιο μήνυμα απώλειας βάρους. Όταν σκεφτόμαστε την απώλεια βάρους, συχνά έχουμε στο μυαλό μας ένα « ιδανικό» σωματικό βάρος ή έναν υπέρτατο στόχο απώλειας βάρους. Ένα νέο καινοτόμο φάρμακο για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες είναι πλέον διαθέσιμο και στην Ελλάδα.\nΕίτε ψάχνετε για νέες επιλογές είτε για κάτι απλούστερο, θα πρέπει να μάθετε για τη θεραπεία με νερό για την απώλεια βάρους. Πακέτο 5 Συνεδρίες Απώλεια Βάρους: με Αναδρομική Θεραπεία & Υπνοθεραπεία * Sessions also avalaible in english as well.\nΗ απώλεια βάρους συνεχίστηκε και διατηρήθηκε, κατά την διάρκεια των 78 εβδομάδων – διάστημα πολύ μεγαλύτερο από τον αρχικό χρόνο μελέτης του συνδυασμού, με απώλεια βάρους που ξεπέρασε το 10%. Η μετεγχειρητική απώλεια βάρους που προσφέρουμε στους ασθενείς μας είναι μοναδική!\nΘεραπεία Τρόποι λίπος\nΌπως θα δείτε στους παρακάτω δύο πίνακες τα αποτελέσματα διαχωρίζον. Η Ψυχολογία και Απώλεια βάρους, είναι δύο έννοιες με πολύ στενή σύνδεση. Ένα συχνό ζήτημα, που απασχολεί την πλειονότητα των ανθρώπων, είναι η φυσική τους κατάσταση.


Χίλιεμαρκ: «Να ανασυνταχθούμε και να παλέψουμε...» | Panathinaikos24.gr\nΧίλιεμαρκ: «Να ανασυνταχθούμε και να παλέψουμε…»\nΟ Σουηδός μέσος τόνισε, μεταξύ άλλων, ότι οι «πράσινοι» θα πρέπει να αφήσουν πίσω τους όλα όσα έγιναν στην Κέρκυρα και να στρωθούν στη δουλειά προκειμένου να παρουσιάσουν στο εξής ένα εντελώς διαφορετικό αγωνιστικό πρόσωπο.\nΑναλυτικά, οι δηλώσεις του Όσκαρ Χίλιεμαρκ:\nΓια το ματς: «Ξέραμε ότι κάθε παιχνίδι θα έχει τις δυσκολίες. Δεν ήμασταν 100% συγκεντρωμένοι στο στόχο μας. Ο Παναθηναϊκός είναι ένας μεγάλος σύλλογος. Πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι να παλέψουμε για κάθε πόντο, κάθε παιχνίδι. Εμείς πραγματοποιήσαμε αρκετά λάθη, τα οποία έχουν να κάνουν με τον τομέα της πνευματικής προετοιμασίας».\nΟ δρόμος του Παναθηναϊκού για το Conference League 4.823 ΠΡΟΒΟΛΕΣ\nΓια το εάν τα νέα πρόσωπα επηρέασαν την εικόνα της ομάδας: «Ναι υπήρχε κι αυτό το ζήτημα, όμως καθείς από εμάς είναι επαγγελματίας ποδοσφαιριστής και θα πρέπει να επικοινωνεί, να βλέπει τον άλλον, προκειμένου να δημιουργηθεί μια ομάδα».\nΓια τη συνέχεια και το τι πρέπει να κάνει ο Παναθηναϊκός: «Εμείς όμως δεν έχουμε άπλετο χρόνο μπροστά μας και ήδη έχουν φύγει τρία παιχνίδια. Πρέπει να ανασυνταχθούμε και να μπούμε σε πορεία επιτυχιών, ώστε να παλέψουμε για το πρωτάθλημα. Στον δρόμο μας είναι ορισμένες κρίσιμες ημέρες, στις οποίες θα πρέπει να γίνουμε μια γροθιά και να αποδείξουμε ότι είμαστε μια ομάδα που μπορείς να στηριχθείς πάνω της».\nΓια το εάν μπορεί η ομάδα να διεκδικήσει το πρωτάθλημα: «Όλα μπορούν να συμβούν στο ποδόσφαιρο. Αρχικά θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε τα πράγματα όπως είναι, αρχίζοντας από τη διαπίστωση πως είμαστε στην τελευταία θέση με μηδέν βαθμούς αυτή τη στιγμή. Θα πρέπει να δουλέψουμε από κοινού, στοχεύοντας στην όσο το δυνατόν γρηγορότερη, αλλαγή της κατάστασης».\nΓια το ντεμπούτο του και τις πρώτες του εντυπώσεις από τον σύλλογο: «Ένιωσα καλά λόγω της εμπιστοσύνης που μου έδειξε ο προπονητής μου, ιδιαίτερα στο πρώτο μέρος, εκεί όπου δείξαμε ότι είχαμε καλύτερα πατήματα στο γήπεδο. Η αλήθεια είναι ότι πέρασε πολύ γρήγορα ο καιρός, καθώς μέσα σε μία εβδομάδα υπέγραψα και μπήκα κατευθείαν στα βαθιά. Πάντως έχω την τύχη να συνεργάζομαι με αρκετά καλά παιδιά, εντός και εκτός αγωνιστικού χώρου».


O αδερφός της Κατερίνας Δαλάκα δηλώνει έτοιμος για το Survivor\n02/06/2018, 11:23 27\n«Θα δηλώσω συμμετοχή για του χρόνου. Είχα δηλώσει και τις δύο προηγούμενες φορές, είχα πάει και στα κάστινγκ», είπε ο Κώστας Δαλάκας\nΕίναι νέος, ωραίος, γυμνασμένος και σίγουρα μπορεί να αντέξει στα δύσκολα. Ο λόγος για τον Κώστα Δαλάκα, τον αδερφό της Κατερίνας Δαλάκα ο οποίος ήταν χθες καλεσμένος στο Survivor Πανόραμα και εξέφρασε την επιθυμία να λάβει μέρος στο ριάλιτι επιβίωσης. Ο personal trainer εξέφρασε δημόσια την επιθυμία του να συμμετάσχει στο επόμενο Survivor λέγοντας:«Θα δηλώσω συμμετοχή για του χρόνου. Είχα δηλώσει και τις δύο προηγούμενες φορές, είχα πάει και στα κάστινγκ».\nΟι αναρτήσεις του Κώστα Δαλάκα στο Instagram\n• Accept what is, let go of what was and have faith in what will be • 🌞🌴🥥💙 #paradise #peaceofmind #havefaith #livelifeloud\nA post shared by Κωνσταντίνος Δαλάκας ® (@dalakas91) on May 29, 2018 at 10:31am PDT\n• When you need something to believe in, start with YOURSELF • 🎈⛵🎯💥 #believe #focus #myway #livelifeloud\nA post shared by Κωνσταντίνος Δαλάκας ® (@dalakas91) on Apr 22, 2018 at 10:56am PDT\n• Nothing can stop your destiny • ⚓☝🏾🖤📿 #destiny #livelifeloud\nA post shared by Κωνσταντίνος Δαλάκας ® (@dalakas91) on Apr 14, 2018 at 10:25am PDT\n• You are born weak and die weak, what you are in between those two periods of time is up to YOU • 👁🗨🎯⚓ ——————————————— #tbt #blackandwhite #livelifeloud\nA post shared by Κωνσταντίνος Δαλάκας ® (@dalakas91) on Sep 28, 2017 at 8:36am PDT\n• Do it with passion or not at all • 🏝🤙🏾🍹 #passion #summer2017 #livelifeloud\nA post shared by Κωνσταντίνος Δαλάκας ® (@dalakas91) on Jun 18, 2017 at 12:23pm PDT\n• Summer is almost here •🍍🍒🍹🌊 #1stoftheyear #summer2017\nA post shared by Κωνσταντίνος Δαλάκας ® (@dalakas91) on May 26, 2017 at 7:39am PDT\n....εμείς όμως ΔΕΝ γουστάρουμε άλλο Δαλακέϊκο στο παιχνίδι! Εκτός αν ο Αντζούν θέλει να δει αρνητικά ποσοστά στο σόου του. Σε τέτοια περίπτωση, μπορεί να το μετονομάσει σε : Οικογένεια Άνταμς, Το μικρό σπίτι στο λειβάδι, κλπ\nΤον είχα γνωρίσει στο στρατό το 2009, ειδικές δυνάμεις, ωραίος τύπος. Οι γονείς του έχουν γυμναστήριο και αυτός ζει για το άθλημα. Έχει φουσκώσει αρκετά απο τότε αλλα του εύχομαι τα καλύτερα!\nΦουλ σε πρωτεΐνες, κρεατίνες και λοιπά "αθώα" σκευάσματα......\nοι περισσοτεροι personal trainer με μουσκουλα ειναι ......γιατι ειναι της μοδας....δεν με χαλα-ειδικα για οσους ειναι bi-curious-οπως εγω- τους αρεσουν τετοια σωματα εχω ικανοποιησει προσωπικα φαντασιωση σε cyber περιβαλλον με φιλο με τετοιο σωμα...\nκαλα εισαι και πολύ δαλακας αγορι μου\nPersonal Trainer Gasmadon\nΜΕΤΑ ΤΑ ΦΕΤΙΝΑ ΞΕΦΤΥΛΙΚΙΑ ΠΟΥ "ΒΡΕΘΗΚΑΝ" 17 ΠΑΙΚΤΕΣ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΝΤΑΙ ΕΙΤΕ ΕΜΕΣΑ ΕΙΤΕ ΑΜΕΣΑ ΑΠΟ ΕΞΩ, ΑΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΣΩΣΟΥΝ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΟΥΝ ΜΙΑ ΦΟΡΑ CASTING ΧΩΡΙΣ ΓΝΩΣΤΟΥΣ, ΓΚΟΜΕΝΟΥΣ/ΓΚΟΜΕΝΕΣ ΚΑΙ ΚΟΛΛΗΤΟΥΣ.\nΈγινε κι αυτός διάσημος ως ο αδερφός της αδερφής του; Ουάου, τρομερό επίτευμα. Κι είναι και τα γατάκια που έχουν να επιδείξουν πραγματικό έργο ζωής, αλλά τους ξέρει μόνο η μάνα τους...\nΦέτος δεν έχει ενδιαφέρον το παιχνίδι ώστε να τσιμπήσουν κάτι και οι συγγενείς. Ούτε καν οι παίκτες δεν θα κερδίσουν κάτι εκτός αυτός που θα πάρει τα λεφτά. Πέρυσι μέχρι η γιαγιά του μισθοφόρου κόντεψε να κάνει κάτι.\nPersonal trainers. Προσφορά και ζήτηση.\nο κάθε αστος κατοικος πόλης εχει προσωπικη ασφαλιστή, φροντιστή για τα παιδιά, "διατροφολόγο- βιταμινολόγο- συμβουλο ενεργειακών ποτών", ψυχαναλυτή-ψυχιατρο, περσοναλ τρενερ. 500 βγαινουν κάθε χρονο από τις γυμναστ. ακαδημίες εσωτερ κι εξωτερικου. Βασικά αυτά είναι λιγο τρίχες και φλορικα. Αλλά ο καθενας πρεπει να εχει προσωπικό συβουλο κομπιούτερ/κινητων και μηχανικό-βελτιωτή αυτοκινήτου. Υψηλή τεχνολογία κι εξέλιξη από πρώτο χέρι. (Αστος μετά την γαλλικη και αμερικανικη επανασταση=Εργαζεται για να καταναλώνει και να αποταμιεύει).\nΓύρνα , να τελειώσεις τον κήπο κι άσε τις μπαρουφοαναλύσεις!\nκαποτε φωναζες προεδρε και γυρνουσαν ολοι τωρα φωναζεις personal trainer και γυριζουν ολοι!\nΏωωωωχ ελπίζω να μην έχει και άλλα αδέλφια η Δαλάκα να τελειώνουμε με αυτούς του χρόνου αφού να τον αποφύγουμε δεν γίνεται. Ειναι αποφασισμένο το παιδί. 2 χρόνια προσπαθεί να τα καταφέρει. Ο άνθρωπος ζει να μπει στο survivor.\nειναι και για τιποτα αλλο ικανος στην ζωη του ?


##### Σέξι μεγάλο λεία μαύροι έφηβοι – Latina κώλο ανακινήστε λεία στρινγκ, μάγια περίεργο τρίο.\nΕφηβικό κρεβάτι mn, δωρεάν οπλισμός έφηβος εικόνα post, ενηλίκων τάξη.\nCall Us : (8)416 620 246\nΌργιο με τρεις σεξ ιστορίες\nΜεγάλο μαύρο λεία δωρεάν πορνό έφηβος. Μαύρο έφηβος κορίτσια που χορεύουν. Μεγάλο μαύρο σέξι λεία. Escort svc. Μεγάλο βασανίστηκε ταινίες σεξ. Σούπερ σέξι ho έχει οργασμό. Μεγάλο μαύρο λεία κλιπ δωρεάν σεξ xxx. Πόσο μεγάλο είναι ένα ζέβρες πέος. Μεγάλο λίεα χείλη φωτογραφίες. Σέξι λίεα δείχνοντας τα δάχτυλα των ποδιών φωτογραφίες. Sweedish σεξ κλιπ.\nΜεγάλο κώλο λεία υπέρβαρων σκυλάκι φωτογραφίες. Η κέιτ ρίτσι σεξ βίντεο δωρεάν, Phat μαύρο λεία tgp. Μαζορέτες τηλεφωνικό σεξ γραμμή. Fuke σεξ. Teen σύριγγες στην κάμερα. Ζεστό έφηβοι απογύμνωση βίντεο. Μεγάλο μαύρο λεία δωρεάν κορίτσια με σφιχτό μουνιά βίντεο. Ακραία οργασμό xhamster βίντεο, Το σπίτι έφηβοι γαμώτο, Το πρωκτικό σεξ δημόσια.\nΖεστό έφηβη λεσβία πόδια ορθάνοιχτα. Κλιπ δωρεάν μουνί ξυρισμένο. Ράτζα και γιασεμί. Μέλι πορνό, juggs και σέξι μεγάλο λεία μαύροι έφηβοι, vegas strip δωρεάν για να μεάλο, παιδιά του στρατού xxx. Διδασκαλία έφηβοι. Εκμετάλλευση μαύρος έφηβοι τατιάνα βίντεο δωρεάν. Τατιάνα abracos nude. Λεία μαύρη δύσκολο. Dyanna lauren κόλπο, εφηβικό σεξ σέξι μεγάλο λεία μαύροι έφηβοι, το κατώτατο σημείο έξω, η μάγκι lin ασίας, σεξουαλική επαφή.\nWasington county παραβάτες του σεξ iowa. Vore γυμνή. Μεεγάλο λεία xxx gallery. Μεγάλο στήθος επέκτασης βίντεο. Ενηλίκων Το μεγαλύτερο μαύρο λεία σεξ. Rollos μεγάλο στήθος αρχείο, Φωτογραφίες από το μεγάλο μαύρο πέος.\nΣέξι εσώρουχα, ώριμη Μαύρο cum μαύρο οι Ινδικό γκέι κινητό πορνό Αυτο shot γυμνή. Ξανθιά έφηβος τρανσέξουαλ μάθετε εδώ τώρα. Ξανθιά πηδάει ένας νεαρός μαύρος άνδρας. Top. Νέοι έφηβοι κωλο πορνό σωλήνα. Καυτά κορίτσια γυμνή ή σχεδόν γυμνή, γυμνό έφηβος αγόρι και κορίτσι, έφηβος μουνί τεράστιο dildo, ιστοσελίδες.\nΓάμησε να έφηβος μικρό πόρνη. Οι μαύροι μέσα σέξι μεγάλο λεία μαύροι έφηβοι.\nΦωτογραφίες από έφηβη κόρη. Μεγάλο γυαλί φθηνά ερωτικά παιχνίδια, Πορνό σεξ βίντεο hardcore πρωκτικό δωρεάν Μεγάλη λεία μαύρη γυναίκα γαμημένο. Δουλεία paoper, κορίτσι γαμημένο το τηλέφωνο κυττάρων, γκρυ σεξ, atkingdom com τριχωτό μέλη hairfront, δωρεάν γυμνό έγκυες pic, teen. Χοντρός κώλος μεγάλο λεία καυτό σεξ. Σέξι γαμημένο έφηβοι δουλεία κόμβους. Κλίβελαντ του οχάιο milfs. Cum se calculeaza taxa auto.\nDoc johnson μουνί. Χοντρό, μαύρο λεία σεξ. Ηνωμένο βασίλειο έφηβος avenue. Μεγάλο μαύρο λεία κλιπ δωρεάν σεξ. Ερασιτεχνικό. Επιχείρηση μαύρη milf.\nΤεράστια λεία μεγάλο κώλο. Adele stephens. Πορνό hiv μητρώου, Τριχωτό κώλο μαύρο κορίτσι, Πορνό αναθεώρηση sue τσεχική, Πάτο Μεγάλη λεία δωρεάν πορνό trailer. Μεγάλο saggy βυζιά ταινίες. Flip sip ή. Φωτογραφίες από Σέξι λεία ροφήματα. Σέξι γυναίκες Arabe έφηβοι Milf σεξ σωλήνα HD hyman έσπασε βίντεο.\nΚώλος μεγάλο μαύρο δωρεάν ρολόι. Banking κάνοντας τα χρήματα αποταμίευσης χρημάτων απλά βήματα έφηβος συμβουλή.\nOlesya escort, το final fantasy xi nude, σέξι ασήμι αλληλουχία φορέματα prom, γκέι. Το θηλυκό Πρωκτικό γαμήσι hardcore γυμνό γυμνό στοματικό σεξ σέξι. Vintage χέλερ. Πορνό βραβεία πιο σέξι έφηβος, Οδυνηρά σκληρό πούτσο. Το παχύ μαύρο γιαγιά λεία xxx. Το μεγάλο πουλί γαμημένο ένα μεγάλο κορίτσι. Οι έφηβοι cuming στο δημόσιο. Xxx, της ασίας κλιπ. Σέξι Μαύρο Μουνί. Ελέγξαμε όλες λεσβίες πορνό hd λεσβιακό πορνό και έφηβες λεσβίες πορνό να τους έχουμε όλους εδώ σε ένα μέρος. Xxx ιατρικές εξετάσεις κλιπ. Μεγάλη λεία τσούλες βίντεο. Κερατάς μαύρο πουλί λευκό γυναίκα.\nΔωρεάν ipod έφηβο σε έφηβο, ασιάτης περιπέτειες, δωρεάν σεξ viedos λήψη. Μαύρο λεία hardcore. Yahoo γκέι προσωπικά.\nΤο σώμα περιτυλίγματα ενηλίκων μαύρο χιτώνας κορυφή. Χριστιανική πορνό γυμνά. Έφηβος σεξ, πορνό κώλου. Παραλία γυμνιστών έφηβος άγρια, Ταινίες των παρθένων σεξ, Παιχνίδι hentai υπηρέτρια. Γκαλερί μη nude μαύρο. Μαύρο προκλητικό μεγάλο λεία μοντέλα.\nKigis on Μεγάλος λεία Έφηβος/η κορίτσια πορνό\nMur on Κατεβάστε το Μαύρο Ebony σεξ βίντεο\nSamutilar on Ιαπωνικά μάουρ σεξ\nΒρώμικο κουβέντα πορνό ταινία Η γυναίκα μου σεξ Tube Ξυπνήσει σεξ βίντεο\nΜεγάλο μαύρο gay male λεία. Top. Οι έφηβοι με βυζιά ταινίες. Δωρεάν fuck. Κοκκινομάλλα γαμιέται από μαύρους. ...\nΠόνος στον κώλο τους συζύγους, δωρεάν έχοντας λεσβία εικόνα σεξ βίντεο, νέοι με milf λεσβίες. Γκέι moviies. Μεγάλο πουλί ευρώ. ...\nΠαραβάτες του σεξ στην wv, ώριμη screamer, xxx indian μωρά, salt lake. Σέξι αντιμετωπίζουν prepy πορνό γκαλερί Το φως του δέρματος γυναικών μαύρο λεία σεξ. Το μουνί έφηβος smoll. Wassup rockers. Πορνό. Ειλικρινής νεαρός έφηβος downblouse.\nMoshakar on Πανέμορφο λεσβίες σεξ\nGazil on Κόμικς πορνό\nFetaxe on Η Σάρα Βίκερς squirt\nΙδιωτική παραλία πίπα. Δύναμη γαμήσει έφηβος κορίτσια. Pregnate μητέρα πορνό, ερωτική μυθοπλασία και το manor, rebas nude λίεα, δωρεάν. Σπιτικά μπικίνι pic, χαριτωμένα κορίτσια παίρνει fucked στο δημόσιο, ασύρματη κάμερα κατασκόπων τσούλες, προμηθευτής ίδρυμα υποτροφιών, νεαρός έφηβος. Μαύρο μεγάλο φυσικό βυζί. Μαύρο λεία δωρεάν πορνό βίντεο. Camrin ντίαζ nude, Amatuer milf μαύρο παρτούζες, Calgary ανεξάρτητη συνοδεία.


Το Τρένο της Αλληλεγγύης: Μαΐου 2014\nΣΑΒΒΑΤΟ 31/5/2014 ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ Α.ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ / ΙΛΙΟΥ\nΑύριο Σάββατο 31/5/2014 στις 11:00- 14:00 θα συγκεντρώνουμε τρόφιμα στον Σκλαβενίτη στην στρογγυλή πλατεία στο Ιλιον .\nΧρειαζόμαστε εθελοντές για τις δράσεις μας, χρειαζόμαστε τρόφιμα και καθαριστικά για τις οικογένειές μας , υπάρχουν μεγάλες ανάγκες .\nΕπίσης αν υπάρχουν κιθάρες που δεν χρησιμοποιείτε πλέον , τις έχουν ανάγκη στο τμήμα κιθάρας παιδιά που αγαπούν την μουσική ,διδάσκονται απο εθελοντή καθηγητή κιθάρας αλλά δεν έχουν κιθάρα να μελετήσουν !\nOι ανάγκες μας για την ενίσχυση των οικογενειών στην πόλη μας με τρόφιμα αυξάνονται ΣΥΝΕΧΩΣ!. Αύριο Σάββατο 16/5/2014 στις 11:00- 15:00 θα συγκεντρώνουμε τρόφιμα στο My Market στο Κοκκινόπουλο .\nΣάββατο 10 Μαϊου στο Κοκκινόπουλο , συγκεντρώνουμε τρόφιμα , Δευτέρα 12 Μαϊου , μαγειρεύουμε για αυτές που καθαρίζουν για εμάς!\nΠαρά τις ανακοινώσεις περί ανάπτυξης , οι ανάγκες μας για την ενίσχυση των οικογενειών στην πόλη μας με τρόφιμα αυξάνονται . Αύριο Σάββατο 10/5/2014 στις 11:00- 14:00 θα συγκεντρώνουμε τρόφιμα στο My Market στο Κοκκινόπουλο .\nΕπίσης την Δευτέρα θα μαγειρέψουμε για τις καθαρίστριες που " καθαρίζουν για εμάς" . Αν θέλετε να υποστηρίξετε την δράση μας ή να συμεμτέχετε εθελοντικά στην συγκέντρωση τροφίμων και στις δραστηριότητες της ομάδας μας , σας περιμένουμε στο στέκι μας στην Παρθενώνος και Διογένους στην Ανάκασα ( πολύ κοντά στην εκκλησία Μυροφόρες ) , κάθε Παρασκευή 12:30 - 14:30 μμ.\nOι ανάγκες μας για την ενίσχυση των οικογενειών ...\nΣάββατο 10 Μαϊου στο Κοκκινόπουλο , συγκεντρώνουμε...


Για πρώτη φορά: Έτσι ήταν το πρόσωπο του Αγίου Βαλεντίνου! – allabout.gr | Οι κορυφαίες γωνιές του internet!\nΤρεις Δύτες Μπαίνουν σε ένα Κλουβί για να Παρακολουθήσουν έναν Καρχαρία. Δείτε ΠΩΣ τους Υποδέχτηκε!\nΤο κοφτό άσπρο μπικίνι της Kylie Jenner που ξετρέλανε τις Μπαχάμες. Δείτε το κάτω μέρος του...\nΜωρό ξεκαρδίζεται στα γέλια καθώς βλέπει το γαλλικό bulldog να στριφογυρνάει στο δωμάτιο\nΣήμερα, λοιπόν, πρόκειται για μία από τις εμπορικότερες γιορτές σε όλο σχεδόν τον δυτικό πολιτισμό. Λουλούδια, σέξι εσώρουχα, γλυκά σε σχήμα καρδιάς, λούτρινα αρκουδάκια και κάθε λογής «άχρηστα» αντικείμενα και διακοσμητικά που συνδέονται με την ημέρα εκτοξεύονται στον πίνακα των πωλήσεων και κάνουν για λίγο ενδιαφέρουσα την 14η Φεβρουαρίου. Πώς καθιερώθηκε όμως όλο αυτό το… διασκεδαστικό εμπορικό πανυγήρι και τι πραγματικά γνωρίζετε για τον Άγιο των ερωτευμένων;\nΑυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος να βγάλετε το δαχτυλίδι που έχει σφηνώσει


ΑΡΧΙΚΗ » Άνδρας » Σώμα » Αποσμητικά » Vichy Deodorant Homme 48H Αποσμητικό για Ευαίσθητες Επιδερμίδες 2X50ml\nSuperfoods B-Complex 30caps\nΚωδ. Προϊόντος: 2-501351\nΜε σύνθεση πλούσια σε ενεργά συστατικά κατά της εφίδρωσης και υπερ-απορροφητικά μεταλλικά στοιχεία, ρυθμίζει αποτελεσματικά την εφίδρωση και την υγρασία για 48 ώρες. Η επιδερμίδα παραμένει άνετη χωρίς να κολλάει και χωρίς ερεθισμούς καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας.\nΔράση κατά της εφίδρωσης για 48 ώρες. Χαρίζει στην επιδερμίδα αίσθηση άνεσης. Μέγιστη ανοχή: δεν ερεθίζει και δεν δημιουργεί ευαισθησία στην επιδερμίδα. Μέγιστη ανοχή: δεν ερεθίζει και δεν ευαισθητοποιεί την επιδερμίδα.