...Λόγου Χάριν...: ΠΩΣ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΜΑΣ ΥΓΕΙΑ\nΥπάρχει μία άρρηκτη σχέση μεταξύ της ψυχολογίας μας και της διατροφής μας. Η ψυχολογία μας επηρεάζει τις διατροφικές μας επιλογές αλλά και οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζονται από την εκάστοτε ψυχική μας διάθεση.\nΠολλές διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία, το σύνδρομο υπερφαγίας ή η βουλιμία, σχετίζονται άμεσα με την ψυχική κατάσταση του ατόμου. Πρόκειται για ψυχικές νόσους που έχουν αντίκτυπο στην διατροφική κατάσταση του οργανισμού.\nΤις τελευταίες δεκαετίες παρατηρούμε αύξηση των ψυχικών παθήσεων και κυρίως της κατάθλιψης. Έρευνες αποδεικνύουν την άμεση επιρροή που μπορεί να έχει η ποιότητα της τροφής μας στην πρόληψη αυτών.\nΕσύ προκειμένου να προστατέψεις την ψυχική σου υγεία θα χρειαστεί να ακολουθήσεις ένα ισορροπημένο και υγιεινόδιαιτολόγιο, ενώ θα πρέπει να φροντίσεις να διατηρείς ένα καλό επίπεδο φυσικής δραστηριότητας.\nΠιο συγκεκριμένα ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και απόλαυσε τα οφέλη της διατροφής τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική σου υγεία.\nΈλεγξε τα λιπαρά που καταναλώνεις.\nΦρόντισε το διαιτολόγιό σου να είναι φτωχό σε κορεσμένα λιπαρά που τα βρίσκουμε κυρίως σε κατεργασμένα τρόφιμα και γλυκά. Και επέλεξε μονοακόρετα λιπαρά τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση της σεροτονίνης, νευροδιαβιβαστή που παίζει σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση της ψυχικής μας διάθεσης. Επίσης η κατανάλωση ω3 λιπαρών οξέων, συμβάλλουν στην καλή μας διάθεση και στην προστασία της ψυχικής μας υγείας και συγκεκριμένα μας προστατεύουν από την εμφάνιση καταθλιπτικής συμπεριφοράς.\nΣυνεπώς, επέλεξε ελαιόλαδο για τα μονοακόρεστα λιπαρά και για τα ω3 λιπαρά, ψάρια όπως ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα ή ξηρούς καρπούς όπως ο λιναρόσπορος και τα καρύδια.\nΜην ξεχνάς τα φρούτα και τα λαχανικά σου.\nΤα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν δύο ομάδες τροφίμων που με την κατανάλωσή τους μας εφοδιάζουν με θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία ενώ είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Φρόντισε να καταναλώνεις 5 μερίδες από το καθένα και εφοδίασε τον οργανισμό σου με ζωντάνια και ευεξία.\nΦάε τη σοκολάτα σου.\nΣτην μαύρη εκδοχή της ( περιεκτικότητα σε κακάο >70%) περιέχει μεταξύ άλλων ενδορφίνες που συμβάλλουν στην βελτίωση της διάθεσής μας και φλαβονοειδή τα οποία έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.\nΕπέλεξε τους καλούς υδατάνθρακες.\nΟι υδατάνθρακες αποτελούν την μεγαλύτερη κατηγορία μακροθρεπτικών συστατικών και προσφέρουν στον οργανισμό μας την απαιτούμενη ενέργεια. Φρόντισε να επιλέγεις σύνθετους υδατάνθρακες και όχι επεξεργασμένους, επέλεξε προϊόντα ολικής άλεσης. Οι σύνθετοι-καλοί υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αύξηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο επηρεάζοντας την καλή μας διάθεση.\nΘυμήσου πως η διατροφή σου μπορεί να σου προσφέρει όχι μόνο σωματική αλλά και ψυχική υγεία. Ακολούθησε τα παραπάνω, συνδύασέ τα με αύξηση της φυσικής σου δραστηριότητας και επαρκή ώρες ύπνου και θα πετύχεις το στόχο σου.\nΚαι πάνω από όλα να θυμάσαι να χαμογελάς και να σκέφτεσαι θετικά!\nΑναρτήθηκε από Manolis Ioannidis στις 3:54 π.μ.\nΞεπέρασε τις 410.000 ψήφους ο Μανώλης Γλέζος\ntaxalia Θεσσαλονικη: ΔΙΑΡΘΡΩΣΗ - ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΤΩΝ ΔΗ...\nΕίχε μια οδυνηρή πτώση αλλά στην συνέχεια σηκώθηκε...\nΠρόεδρος γυμναστικού συλλόγου στη Θεσσαλονίκη συνε...\nΠρώτη και με διαφορά η Εύα Καϊλή\nΑργυρό μετάλλιο στο Πανελλήνιο σχολικό πρωτάθλημα ...\nΕγκαίνια έκθεσης ζωγραφικής παιδικών τμημάτων Δημο...\nΆιντε και στην σούπερ Λίγκα Γιώργο Μάστακα.\nΤο πλήρες σχέδιο της ΕΠΟ για την κατανομή των ψήφω...\nΔΙΑΡΘΡΩΣΗ - ΣΥΓΚΡΟΤΗΣΗ ΤΩΝ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΓΚΑ...\nΕυρωεκλογές: Ποιοί προηγούνται σε σταυρούς. Τελευτ...\nΠρόγραμμα μουντιαλ: Οι τηλεοπτικές μεταδόσεις...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Το Σάββατο 31 Μαϊου η προσευχ...\ntaxalia Θεσσαλονικη: ΠΑΤΕΡΑΣ 3 ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΡΕΜΑΣΤΗΚΕ ...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Η ΠΟΛΗ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ ΜΑΣ: ΧΡΟΝΙ...\nΔιήγηση από την Πόλη...\nΕυχαριστήρια επιστολή του Στάθη Γεωργιάδη\nΔήμος Αμπελοκήπων - Μενεμένης: Τα τελικά αποτελέσμ...\nΟ ΘΑΝΑΤΟΣ ΚΑΙ Η ΑΝΑΣΤΑΣΙΣ ΤΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΠΑΛΑΙΟΛ...\nΙερομόναχος Διονύσιος Μικραγιαννανίτης 4-12- 1930 ...\nΗ Κόκκινη Μηλιά...\nΤΩΡΑ: Παραιτήθηκε ο Φώτης Κουβέλης\nSurface Pro 3: Η επανίδρυση του ..PC!\nΣτην Α1 η Α.Ε Πολυδενδρίου.\nΣε νέο ρόλο ο Μιχάλης Αποστολάκης.\nΝικητής των εκλογών: Το ποδόσφαιρο!\nΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΣΤΙΣ 14/6/2014\nΑπίστευτο λάθος στον αέρα του Γιώργου Παπαδάκη στο...\nΤζιτζικώστας - Ιωαννίδης 71-29\nΜπακογλίδης: "Συνεχίζουμε για την Καλαμαριά"\nΒύρων Πολύδωρας: "Οι πολίτες γνώριζαν, αλλά θέλησα...\nAvatonpress: Ευχαριστήρια επιστολή του Μανώλη Ιωαν...\nΔήλωση Ψωμιάδη για την απόφαση της ΝΕΙΤ να παίξει ...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Άλλη τιμή στο ράφι, άλλη στο ...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Βίντεο από το χθεσινό debate ...\nΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΑ ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΙΩΑΝΝΙΔΗ ΜΑΝΩΛΗ\nΑυτός είναι ο ληστής της τράπεζας στον Εύοσμο !\nΣοκ από τον θάνατο πασίγνωστου Έλληνα ηθοποιού\nΔΕΙΤΕ ΤΟΝ ΤΕΛΙΚΟ ΤΟΥ ΣΧΟΛΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΠΟΔΟΣΦ...\nΠαροχή υπηρεσίας για συντήρηση κεντρικών κλιματιστ...\nΜΗΝΥΜΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ-ΜΕΝΕΜΕΝΗΣ ΛΑΖΑΡΟΥ ΚΥΡΙ...\nΘ.Ζαγοράκης: E, λοιπόν θα προχωρήσουμε\nΝέες υπηρεσίες. Όλα από τα ΚΕΠ.\nΠοιοί προηγούνται σε σταυρούς στην Περιφέρεια Κ.Μα...\nΑνακοίνωσε τον Αναστασιάδη ο ΠΑΟΚ\nτώρα ψηφίζουμε ΙΩΑΝΝΙΔΗ !\nΟ Δ. Θεσσαλονίκης συμμετέχει στον εορτασμό της Διε...\nΓεωργιάδης: Να γιατί θέλω να είμαι παρών\nΟΛΟΙ ΚΑΥΤΑΤΖΟΓΛΕΙΟ ΑΥΡΙΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΕΓΑΛΟ ΤΕΛΙΚΟ!!!\nΠως ψηφίζουμε στο Δήμο μας !\nΓ. Ιωαννίδης: Ιδρύουμε Επιτροπή Κοινωνικού Ελέγχου...\n«Ο καρκίνος είναι χάλια αλλά η ζωή ήταν υπέροχη......\nΠραγματοποιήθηκε το Τουρνουά ΜΙΝΙ ΒΟΛΛΕΥ\n"Γι' αυτό δέχτηκα την πρόταση Σαμαρά..."\nΣαν σήμερα έφυγε ο μεγάλος Στράτος Διονυσίου σε ηλ...\n"ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ" ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ-ΜΕΝΕΜΕΝΗΣ\nΠ. ΨΩΜΙΑΔΗΣ: «ΕΧΟΥΝ ΒΑΛΕΙ ΣΤΟΧΟ ΝΑ ΔΙΩΞΟΥΝ ΤΟΝ ΙΒΑ...\nΔείτε ποιές εταιρίες μας πουλούσαν νοθευμένο ελαιό...\nΤουρνουά ΜΙΝΙ ΒΟΛΛΕΥ\nΑΠΑΝΤΗΣΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ κ. ΛΑΖΑΡΟΥ ΚΥΡΙΖΟΓΛΟΥ ΠΡΟΣ κ. ΠΑ...\nΓενοκτονία 2014, το πρόγραμμα εκδηλώσεων\nΘα ανακηρυχθούν ως Αγιοι, οι Παϊσιος και Αμφιλόχιο...\nΟι θέσεις του Παναγιώτη Ψωμιάδη για την κρίση στην...\nΔΥΣΤΥΧΩΣ ΒΡΕΘΗΚΑΜΕ ΜΑΡΤΥΡΕΣ ΣΕ ΠΑΛΑΙΟΚΟΜΜΑΤΙΚΕΣ ΠΡ...\nΘεσσαλονίκη: πόλη φιλική προς τα νέα ζευγάρια και ...\nΟ ΟΣΕ βάζει δρομολόγια Θεσσαλονίκη - Σκόπια, Βελιγ...\nΚαι ο Φώτης Μούντας υποψήφιος....\n«Πράσινο φως» για την πρόσληψη 4.413 ατόμων σε Δήμ...\nΠαράταση της ΑΝΘΟΕΚΘΕΣΗΣ\nΑμπελόκηποι-Μενεμένη : Αυτοί είναι οι 7 υποψήφιοι ...\nΑιτήσεις στον ΟΑΕΔ για Παιδικές Κατασκηνώσεις\nΔιακήρυξη Δημοπρασίας της ΕΡΓΟΣΕ\n"ΦΟΥΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ" Σταθης Γεωργιαδης: Υποψήφιος και...\nΑλλάζουν τα πάντα στις Ακαδημίες όπως ενημέρωσε ο ...\n"ΦΟΥΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ" Σταθης Γεωργιαδης: Με τον Δημήτρ...\n"ΦΟΥΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ" Σταθης Γεωργιαδης: Και ο Γιώργος...\n"ΦΟΥΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ" Σταθης Γεωργιαδης: Οι κακές υπηρ...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Ελληνοαμερικανίδα θα κάνει ερ...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Ιβάν Σαββίδης: "Θα ρίξω τον Π...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Επιχορήγηση 10,7 εκ.ευρώ στα ...\ntaxalia Θεσσαλονικη: Βάλλεται ο ΠΑΟΚ από παντού: Τ...


παραλία – Mysterious.gr\nHome Tag "παραλία"\nFebruary 10, 2016 Mysterious Admin\nΚαι οι καλόγριες έχουν ψυχή και θέλουν να κάνουν ένα μπάνιο και να χαρούν τον ήλιο και τη θάλασσα. Φαντάζεστε την έκπληξη των παρευρισκομένων; Πολύ γέλιο!\nFebruary 8, 2016 Mysterious Admin\nΜια γυναίκα πηγαίνει στην παραλία και φέρεται αρκετά προκλητικά μπροστά στο ανδρικό κοινό. Ωστόσο η γυναίκα δίπλα της έχει διαφορετική άποψη από τους άνδρες και η συνέχεια είναι απλά ξεκαρδιστική!\nΈνα κορίτσι στην παραλία κλοτσάει και ενοχλεί ένα σκύλο ξαπλωμένο μπροστά της σε μια παραλία στην άμμο. Πως λέτε να αντιδρά ο σκύλος;


##### Fuck μου σκληρά με το μεγάλο πουλί σας - Grower ή shower O τελευταίος μύθος για το μέγεθος του.\nΜουνί τρώει και γυναικείος οργασμός πορνό\nΔωρεάν Αιθιοπική σεξ βίντεο\nΚαι η Μίρι κάνει ένα πορνό\nSf gay mens Τέλεια πουτάνα fucked σκληρά. Busty κοκκινομάλλα milf και γλυκό έφηβος fucked σκληρά. Η κόσμους μεγαλύτερο πέος ποτέ.\nΠρομηθευτής buble Έφηβος παίρνει fucked σκληρά βυζιά. Ντοκιμαντέρ πέος φωτογραφίες. μεγάλο πέος pic Μεγάλο μουνί να πάρει σφυροκόπησε σκληρά. Ξανθιά fucked σκληρά κοντά σε πισίνα. Ts tgp μεγάλλο σωλήνας φωτογραφίες, Πάσχα πίπα μεγάλο πουλί κ. Μεγάλο μαλακό έφηβος αγόρι πουλί. Το σημείο G 21 Hot lady τριχωτό κώλο fuck σκληρά μεγάλο. Τεράστιο πουλί shemale γκαλερί. Δωρεάν τεράστια tited μαύρο σεξ ταινίες.\nΣέξι ναύτης κλιπ. Έφηβος / η μητέρα φυλακίστηκε. Στην περίπτωση των ανδρών, αν δείτε κάποια ασυνήθιστα σημάδια στο πέος σας, τότε καλό είναι να μοου μια. Το Gay sex Max ίσως δεν είχε ιδέα ποια ήταν η συμφωνία όταν τραβήξαμε. Ambian Γυμνό γυναίκες δίνοντας Πεολειξία το fuck μου σκληρά με το μεγάλο πουλί σας.\nΚορίτσι προτιμά μεγάλο πουλί. Θα κόψουμε κώλους. Μγάλο κυρίες σε μαύρο καλσόν. Αυτό το πουλί είναι πολύ μεγάλο βίντεο. Μικροσκοπική Ιαπωνία παίζει μεγάλο πουλί. Sexy Ξανθιά Chick παίρνει Big Dick οργασμό Fuck 31786.\nΚαλύτερο σεξ μέσω της χημείας. Τέρας πουλί στο μικρό μουνιά. Σε απατά Το μεγάλο πουλί καταστροφή.\nΤο εθισμός στο πορνό πουλί πληροφορίες μαζική θυμάσαι. Sex πόδια γκέι ταινία Τέσσερα πόδια αγάπη Orgy Αγόρια. Eva green σκηνή σεξ από ονειροπόλοι.\nAsian shemale παρτούζες. Ερασιτεχνικό facesitting. Λευκό λαιμό μαύρο πουλί. Ώριμη και νέος άνθρωπος. Κρυφή κάμερα fuck στο κατάστημα.\nΤζον –το πέος του δηλαδή- έδειχνε πολύ σκληρό για να πεθάνει. Σήμερα από fucked σκληρά. Sean fuck μου σκληρά με το μεγάλο πουλί σας cum. Πανέμορφο λεσβίες cumming. Καλύτερος πορνό μγεάλο. Chat δωρεάν ζεστό δωμάτιο σέξι έφηβος.\nFuck σκληρά ψωλές Πουλί busting Βραχιόλι θεοτόκου Mallu ζεστό γαμημένο. Φωτογραφία fuck κορίτσια με σκύλο.\nΓλυκό όμορφο μωρό Anya Olsen fuck μου γκέι πορνό για ένα μεγάλο πουλί πουλί. Lesbo πράκτορας χύτευσης strapon fucks μίξερ babe.\nΤο μάγκα έχει την πρώτη του συνάντηση με ένα μεγάλο πουλί από το ohthatsbig. Δωρεάν σέξι βίντεο από μεγάλο κώλο.\nRe: Big ladyboy πουλί παίρνει ένα άλλο μεγάλο πουλί στον κώλο της. Latina κορίτσια με μεγάλο κώλο. Caridee βυζί.\nΑτλάντα sex shops και σέξι ρούχα. Ρολόι leslie bibb πάρει fucked σκληρά. Dermot mulroney gay. Η σερβιτόρος χτύπησε σκληρά από έναν διεστραμμένο πελάτη..\nBBW σεξ με Χεντάι\nΓκέι πορνό αστέρι Μάρκους Γκέι αγόρι κινούμενα σχέδια πορνό Πορνό κόλπο εικόνες Δωρεάν στάζει υγρό μουνί πορνό Πρωκτικό σεξ νέες γυναίκες Μεγάλα δάχτυλα\nΟ τζον κένεντι, vintage φύλλο μουσική. Ο εύκαμπτος έβενος αναπηδάει τον στρογγυλό κώλο του σε μεγάλο πουλί. Ασιατικές κορίτσια που τους αρέσει το μεγάλο πουλί.\nΕφηβική ηλικία XXX βίντεο\nΓυναίκα ακραίες σεξ Ζεστό βυζιά και κώλους. Fucked σκληρά στο μουνί της κάτω από τα φύλλα. Αγάπη γκέι ζευγάρι σεξ γυμνό εικόνες πιπίλισμα πέος πρώτη φορά Horny Men Fuck.


Μιμή Ντενίση: Ακόμα δεν έχω ξεπεράσει την απώλεια της μητέρας μου - MeaCulpa.gr\nΑρχική LIFESTYLE Μιμή Ντενίση: Ακόμα δεν έχω ξεπεράσει την απώλεια της μητέρας μου\nΑπό καρδιάς στην πολυαγαπημένη της μητέρα, που έφυγε από την ζωή, αναφέρθηκε η Μιμή Ντενίση στη συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό Hello και τον δημοσιογράφο Γιάννη Βίτσα.\nΗ μητέρα μου, από την άλλη, ήταν πολύ δυνατή κι έφυγε ξαφνικά από την καρδιά της. Ήταν κάτι που δεν περίμενα. Το προηγούμενο βράδυ ήταν έξω και μια εβδομάδα πριν είχαμε πάει εκδρομή.\nΠέραν όμως του ξαφνικού και του απότομου, ήταν μια μεγάλη απώλεια επειδή η μητέρα μου ήταν μια προσωπικότητα που με καθόρισε και με ενέπνευσε.\nΕίχε άποψη για τη δουλειά μου, από το ποιος ηθοποιός μου ταιριάζει μέχρι και την παραμικρή λεπτομέρεια της παράστασης.\nΉταν διανοούμενη, μιλούσε τέλεια γλώσσες και έβλεπε τις μεταφράσεις. Εκείνη διάβαζε πρώτη τα κείμενα και όχι η αδελφή μου, που είναι καθηγήτρια πανεπιστημίου. Είναι μεγάλη η απουσία της στη ζωή μας, συν του ότι δεν πρόκειται να ξαναφάμε τόσο ωραία φαγητά.


Το αρδευτικό έργο Πολυφύτου «λιμνάζει» στα χέρια της Κυβέρνησης και της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας ! - vetonews\nΜε έκπληξη διαβάσαμε την απάντηση του Υπουργού Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων κ. Αποστόλου σε ερώτηση των βουλευτών της Δημοκρατικής Συμπαράταξης\n(ΠΑΣΟΚ – ΔΗΜΑΡ – Κινήσεις Πολιτών) σχετικά με την ένταξη του αρδευτικού Πολυφύτου.\nΤην ίδια ώρα, που οι τέσσερις εκλεγμένοι κυβερνητικοί βουλευτές στο νομό Κοζάνης, δεν ξέρουν καν το όνομά του και ο Περιφερειάρχης ακόμη «ψάχνει» (;) να βρει τους φακέλους, ο Υπουργός με την απάντησή του δυστυχώς ... «στρίβει δια του αρραβώνος».\nΗ απάντηση του Υπουργού συνημμένα αρχεία\nΤελευταία τροποποίηση στις Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016 17:07


Η ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΜΟΥ: Το τοπικό ποδόσφαιρο έχει καταστρέψει τον αθλητισμό στη χώρα μας.\nΗ ΠΟΛΙΤΕΙΑ ΜΟΥ\nΤο τοπικό ποδόσφαιρο έχει καταστρέψει τον αθλητισμό στη χώρα μας.\nΕπίσκυρος λεγόταν στην αρχαιότητα το παιχνίδι που έπαιζαν οι προγονοί μας με μια μπάλα φτιαγμένη από δέρματα και έμοιαζε αρκετά με το σημερινό ποδόσφαιρο. Η FIFA αναγνωρίζει τον επίσκυρο ως μια από τις πρώτες μορφές ποδοσφαίρου. Πηγή\nΤο ότι είναι πιθανόν να δημιουργήθηκε εδώ το ποδόσφαιρο δεν του δίνει μεγαλύτερη αξία, νομίζω, από τον κλασσικό αθλητισμό. Απλά ένα παιχνίδι ήταν, τότε.\nΤι έχει γίνει στη χώρα μας σήμερα.\nΚάθε δήμος, κάθε χωριό, ξοδεύει δικά του ή κρατικά ή κοινοτικά κονδύλια για να φτιάξει ένα γήπεδο ποδοσφαίρου.\nΜε τα ίδια χρήματα όμως θα μπορούσε να είχε προσφέρει σε αγόρια και κορίτσια την δυνατότητα να ασχοληθούν με τον κλασσικό αθλητισμό. Δεν είναι τυχαίο ότι ο Ελληνικός στίβος πάσχει.\nΟι αθλητές, που ξεχωρίζουν, μπορούν και αθλούνται ικανοποιητικά μόνο όταν έχουν την οικονομική άνεση ή τη δύναμη να αθλούνται μέσα σε άθλιες υποδομές.\nΑπό την εποχή του Βυζαντίου που απαγορεύτηκαν οι Ολυμπιακοί αγώνες και κάθε μορφής στίβου, κρατώντας μόνο τις ρωμαϊκές ιπποδρομίες, μέχρι το ποδόσφαιρο του σήμερα, τα αθλήματα των προγόνων μας συνεχίζουν να υποβαθμίζονται.\nΑυτή τη στιγμή στερούμε από τα παιδιά μας τον αθλητισμό. Τα χιλιάδες τοπικά γήπεδα που είναι μόνο για ποδόσφαιρο, όπως και του χωριού μας, στερούν τον αθλητισμό από το 50% του πληθυσμού που είναι οι γυναίκες και από το υπόλοιπο 50%, το 50% αυτού, που είναι οι άνδρες που δεν θέλουν να παίζουν με την μπάλα.\nΗ δικιά μου σκέψη είναι ότι ή έχεις την δυνατότητα να φτιάξεις ένα γήπεδο που να έχει στίβο και ποδόσφαιρο ή φτιάχνεις στίβο και 5Χ5 για ποδόσφαιρο ή μόνο για στίβο ή μόνο για 2-3 αθλήματα όταν έχεις περιορισμένο χώρο και δεν φτιάχνεις για ποδόσφαιρο.\nΦανταστείτε μια χώρα που ταλέντα στίβου θα εμφανίζονταν από παντού, από όλα τα χωριά της χώρας.\nΟι τοπικοί αγώνες θα διεξάγονταν με την υποστήριξη όλων των θεατών, χωρίς βρισιές, χωρίς καβγάδες και τσακωμούς, που όλα αυτά αρκετά συχνά συμβαίνουν στο ποδόσφαιρο.\nΑγαπώ το ποδόσφαιρο, μου αρέσει να παίζω ποδόσφαιρο, είχα και δελτίο σε ομάδα στο παρελθόν αλλά δεν αφήνω την συνήθεια να επηρεάζει την λογική μου.\nΩς πολίτης αυτής της πολιτείας, απλά γράφω τη γνώμη μου, δεν έχει μεγαλύτερη βαρύτητα από αυτό που είναι, η γνώμη ενός πολίτη, τίποτα λιγότερο και τίποτα περισσότερο.\nΆρα λοιπόν απλά, ασήμαντα αλλά και σημαντικά η δικιά μου άποψη είναι: ότι το χωριό μας αναλογικά των χρημάτων που έχουν δοθεί σε αθλητικές εγκαταστάσεις, δεν προσφέρει την δυνατότητα για άθληση στους κατοίκους του.\nΤο γήπεδο μας είναι απλά ένας χώρος που συναντιούνται δύο ομάδες ποδοσφαίρου μια φορά την εβδομάδα και ένας χώρος που λειτουργεί σαν πάρκο για την βόλτα και το παιχνίδι των παιδιών.\nΤο τελευταίο δεν είναι κακό, θα μπορούσε να γίνει όμως και σε ένα γήπεδο που θα ήταν αθλητικό και όχι ποδοσφαιρικό.\nΟ Ηρακλής(Όχι ο γνωστός), που ήταν ένας από τους Ιδαίους Δακτύλους που ταυτίζονται με τους Κουρήτες ήταν αυτός που δημιούργησε τους Ολυμπιακούς αγώνες αλλά και ο Εργοτέλης και οι υπόλοιποι κρητικοί ολυμπιονίκες της αρχαιότητας δεν θα ήταν σήμερα και τόσο υπερήφανοι για τους κρητικούς απογόνους τους και την σχέση τους με τον αθλητισμό.\nΝιώθω υπερήφανος για αυτό το στολίδι που έχουμε (Το γήπεδο) αλλά νομίζω ότι χρειάζεται παρέμβαση από τους τοπικούς άρχοντες για μεγαλύτερη αθλητική αξιοποίηση του πανέμορφου αυτού χώρου ώστε να γίνει περισσότερο στάδιο και λιγότερο ποδοσφαιρικό γήπεδο.\nΚαι φυσικά το πρόβλημα δεν είναι τοπικό αλλά εθνικό.\nΕυχαριστώ Ηλίας Τρουλλινός\nΥβριστικά σχόλια θα διαγράφονται καθώς και οι προσωπικές επιθέσεις εναντίον οποιουδήποτε.\nΠαρακαλώ μη γράφετε με greeklish, καλύτερα ανορθόγραφα νεοελληνικά παρά τα greeklish\nΣύνολο επισκεπτών από 16-11-2016 που δημιουργήθηκε.\nΕρμής Κεδρίτης- Ερμής Ερμοκάστελλος\nΠνευματικά δικαιώματα Πλήθων Τ. ΠΡΟΜΗΘΕΑΣ ILIASTGE@GMAIL.COM. Θέμα Φανταστικό Α.Ε.. Εικόνες θέματος από andynwt. Από το Blogger.


NISSAN PULSAR: Τιμές, νέα, video – gocar.gr\n1.2 ENERGY13.990 €11510,75,01171.258\n1.2 CVT ENERGY15.840 €11512,75,11191.278\nΤιμή από 13.990 €\n1.2 ENERGY, 117 gr/km\n1.2 ENERGY, 115 ps\nΤο νέο ιαπωνικό μικρομεσαίο αρχικά διατίθεται ως 5θυρο. Σχεδιαστικά υιοθετεί το πετυχημένο στυλ του νέου Qashqai συνδυάζοντας το αιχμηρό εμπρός μέρος με έντονες ακμές στο καπό, στο πλάι και πίσω. Περνώντας στο εσωτερικό συναντάμε προσεγμένα υλικά, ενώ το μεταξόνιο των 2.700 mm (που είναι το μακρύτερο στην κατηγορία του) φέρνει το Pulsar στην κορυφή των μικρομεσαίων σε ευρυχωρία.\nΔύο κινητήρες περιλαμβάνει σε πρώτη φάση η γκάμα: έναν βενζίνης 1.2 DIG-Turbο με απόδοση 115 ίππων και έναν 1.5 dCi diesel με 110 ίππους και 260 Nm ροπής. Αμφότεροι διακρίνονται για τις χαμηλές εκπομπές CO2 που βρίσκονται κάτω από 95 g/km (!), κάτι που σημαίνει πως απαλλάσσονται από τα τέλη κυκλοφορίας. Το Pulsar προσφέρεται επίσης και σε εκδόσεις με το αυτόματο κιβώτιο XTRONIC.\n• Ισχύει μέσω ΕΘΝΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ, EUROBANK, ALPHA\n• Έκπτωση: 800€ εκτός από τις εκδόσεις ENERGY\n• Προκαταβολή : 0%\n• Επιτόκιο 5.9%


Τούρκος μπασκετμπολίστας: Ο Ερντογάν είναι Χίτλερ! (vid) | Newsbomb\n20 Μαίου 2017 23:00\nΤούρκος μπασκετμπολίστας: Ο Ερντογάν είναι Χίτλερ! (vid)\nΕρντογάν | Ειδήσεις: Λάβρος κατά του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, εμφανίστηκε ο Τούρκος σταρ του NBA, Ενές Καντέρ, το διαβατήριο του οποίου ακυρώθηκε από την Άγκυρα, επειδή θεωρήθηκε οπαδός του εξόριστου ιμάμη, Φετουλάχ Γκιουλέν.\nΜάλιστα, ο παίκτης της Οκλαχόμα παραμένει αποκλεισμένος στο αεροδρόμιο του Βουκουρεστίου, καθώς πλέον αδυνατεί να ταξιδέψει στη γενέτειρά του.\nΣε βίντεο που ανάρτησε μέσω του προσωπικού λογαριασμού του στο twitter, ο Καντέρ κατακεραύνωσε τον «Σουλτάνο», λέγοντας χαρακτηριστικά: «Είμαι στη Ρουμανία και μου είπαν ότι ακυρώθηκε το διαβατήριό μου από την τουρκική πρεσβεία. Δύο αστυνομικοί μας κρατούν εδώ για ώρες. Ο λόγος γι' αυτό είναι ο τρόπος που βλέπω τις πολιτικές εξελίξεις και ο άνθρωπος που το έκανε αυτό είναι ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, ο πρόεδρος της Τουρκίας. Ξέρετε ότι επιτέθηκε σε ανθρώπους στην Ουάσινγκτον, είναι κακός άνθρωπος, ένας δικτάτορας. Είναι ο Χίτλερ του αιώνα μας. Θα σας ενημερώνω, να προσεύχεστε για εμάς».\nΔείτε παρακάτω το βίντεο του Ενές Καντέρ\nFinal Four: Στο μεγάλο τελικό της Κυριακής ο Ερντογάν;\nΣυνάντηση Παυλόπουλου – Ερντογάν: Τι θα πει ο Έλληνας Πρόεδρος στον «σουλτάνο»


Περικλής Κονδυλάτος για Ναταλία Γερμανού και Σίσσυ Χρηστίδου: «Να βάλουν και το αστέρι του σερίφη» ~ Boom24.gr */-->\nΠερικλής Κονδυλάτος για Ναταλία Γερμανού και Σίσσυ Χρηστίδου: «Να βάλουν και το αστέρι του σερίφη»\n"Είστε στην ψυχαγωγία περισσότερο, μάλλον διασκέδαση γιατί ψυχαγωγία είναι η αγωγή της ψυχής- δεν το βλέπουμε αυτό", δηλώνει ο Περικλής Κονδυλάτος.\nΟι δηλώσεις που έκανε για το #metoo στην εκπομπή Χαμογέλα και πάλι ο Περικλής Κονδυλάτος, εξόργισαν τόσο την Σίσσυ Χρηστίδου όσο και τη Ναταλία Γερμανού.\nΜεταξύ άλλων, ο Περικλής Κονδυλάτος είχε αναφέρει και τα εξής: «Δεν νομίζω ότι το να βγαίνουν διαρκώς όλοι και να κατηγορούν, ειδικά στον κόσμο του θεάματος, ότι έχουν βιαστεί, ότι θα αλλάξει τίποτα. Μήπως χρειαζόμαστε περισσότερη παιδεία; Έχει γίνει τρομακτικό το σκηνικό. Δεν μπορείς να πεις ότι μια κοπέλα έχει παραπάνω κιλά, body shaming».


Πεινάει η Βενεζουέλα; – Μια ματιά πίσω από τους τίτλους\nΗ Κριστίνα Σκιαβόνι είναι ερευνήτρια από το Διεθνές Ινστιτούτο Κοινωνικών Σπουδών στη Χάγη. Τα τελευταία δέκα χρόνια μελετά τις εξελίξεις στο θέμα της τροφής στη Βενεζουέλα, και με επί τόπου έρευνα. Ο Ουίλιαμ Καμακάρο είναι ακτιβιστής και ραδιοφωνικός παραγωγός από τη Βενεζουέλα, με έδρα τη Νέα Υόρκη. Οι δυο τους έγραψαν πρόσφατα ένα άρθρο στην ιστοσελίδα της οργάνωσης Food First, με μια άλλη οπτική για την κατάσταση.\n«Είναι μια στιγμή-πρόκληση για τους ανθρώπους της εργατικής τάξης στη Βενεζουέλα», γράφουν. «Στέκονται στις ουρές στο μανάβικο, βλέπουν να λείπουν βασικά αγαθά, και συναντούν πληθωριστικές τιμές στην προσπάθεια να ταϊσουν τις οικογένειές τους.»\n«Αλλά δεν υπάρχει γενική έλλειψη τροφίμων -τροφή υπάρχει σε αφθονία, όμως, η διανομή γίνεται με το σταγονόμετρο»\nΗ «οικονομία του πετρελαίου»\nΕπί έναν αιώνα η οικονομία της χώρας κινείται γύρω από το πετρέλαιο. Από το 1930 υπήρξε προσανατολισμός σε αυτό, και απομάκρυνση από την αγροτική παραγωγή. Το πετρέλαιο αποτελεί το 95% των εξαγωγών της χώρας. Την τροφή της η Βενεζουέλα άρχισε να την εισάγει, αφού ήταν φθηνότερο να εισάγει τρόφιμα παρά να τα παράγει. Σε όσους αποδίδουν τη σημερινή κατάσταση στην «εφαρμογή του σοσιαλισμού», πολλοί απαντούν ότι αυτή η εξάρτηση από το πετρέλαιο δεν προκλήθηκε από σοσιαλιστικές πολιτικές, αλλά από μερικούς πολύ βασικούς κανόνες της καπιταλιστικής αγοράς. Η Βενεζουέλα, λένε, υποφέρει από την Όλλανδική Ασθένεια΄- ένα οικονομικό φαινόμενο όπου ένας εξαιρετικά επικερδής τομέας αναπτύσσεται υπέρμετρα σε βάρος άλλων τομέων της οικονομίας. Εδώ, μια ακμάζουσα πετρελαϊκή βιομηχανία σήμαινε ότι άλλοι τομείς, όπως η γεωργία, παραμελήθηκαν.\nΤο αποτέλεσμα ήταν να δημιουργηθεί ένα ισχυρό και σύνθετο σύστημα εισαγωγών και διανομής τροφής, ελεγχόμενο από εθνικές και διεθνείς επιχειρήσεις. Η χώρα πήρε μια τέτοια θέση στον κόσμο που την έκανε ευάλωτη στις διακυμάνσεις των τιμών του πετρελαίου και των τροφίμων, και στον εσωτερικό πληθωρισμό. Οι εταιρίες που είναι υπεύθυνες για την εισαγωγή και τη διανομή τροφίμων έχουν καταφέρει να χρησιμοποιούν αυτές τις συνθήκες προς όφελός τους, γράφουν οι Σκιαβόνι-Καμακάρο.\nΗ δυνατότητα της Βενεζουέλας να εισάγει τροφή μέσω των κερδών από το πετρέλαιο στο παρελθόν, δε σήμαινε ότι ήταν καλά ταϊσμένος ο πληθυσμός της. Οι τιμές των εισαγόμενων προϊόντων ήταν άπιαστες για τη φτωχή πλειοψηφία της χώρας. Το 1989, ο τότε πρόεδρος Πέρεζ υπέγραψε συμφωνία με το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο, με αποτέλεσμα να εκτοξευτούν οι τιμές της τροφής και των καυσίμων. Η τιμή του ψωμιού αυξήθηκε κατά 600%. Για το 60% του πληθυσμού που ήδη ζούσε στη φτώχια, αυτό ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι, κάνοντάς τον να βγει στους δρόμους, για να δεχτεί την καταστολή από τον στρατό, με επίσημο αριθμό νεκρών, 276.\nΜέλη του Σοσιαλιστικού Κόμματος συγκεντρώνονται στο μουσείο Σιμόν Μπολιβάρ τον περασμένο Ιανουάριο, για να ζωγραφίσουν τα πρόσωπα του ίδιου και του Ούγκο Τσάβες, μετά την απομάκρυνση εικόνων τους από δημόσια κτίρια -κίνηση για την οποία η αντιπολίτευση ζήτησε αργότερα συγνώμη\nΟι προσπάθειες για αλλαγή -και η αντίδραση\nΣτο ξεκίνημα της Βολιβαριανής Επανάστασης το 1999, αναγνωρίστηκε η σημασία της παραγωγής τροφής, γράφει το άρθρο του Food First. Η αγροτική μεταρρύθμιση περιλάμβανε την αναδιανομή γης με στόχο να στηριχτούν οι μικρομεσαίοι αγρότες και ψαράδες. Το κράτος άρχισε να διακανονίζει τιμές, να παρέχει δωρεάν γεύματα στα σχολεία και τους χώρους εργασίας, και να φτιάχνει κέντρα σίτισης στις κοινότητες.\nΑλλά όλα αυτά ήταν αποσπασματικά προγράμματα και όχι συστημική αλλαγή στο δίκτυο εισαγωγής και διανομής τροφής, που παρέμεινε πάνω-κάτω το ίδιο. Σήμερα, 20 εταιρίες ελέγχουν κυρίως την προμήθεια τροφής και φαρμάκων στη χώρα, και μία από αυτές είναι υπεύθυνη για 8 από τα βασικά είδη διατροφής, σύμφωνα με το υπουργείο Γεωργίας.\nΕπιπλέον, το οικονομικό κατεστημένο της χώρας δεν ενθουσιάστηκε με τις προσπάθειες για αλλαγή. Έγραφε τον περασμένο μήνα ο Πίτερ Μπόλτον στην ιστοσελίδα του μη κερδοσκοπικού ερευνητικού οργανισμού Coha: «Μια ελίτ λευκών, στη συντριπτική πλειονότητά τους, ευρωπαϊκής καταγωγής, είχαν τις θέσεις επιρροής και έλεγχαν τις σημαντικές οικονομικές αποφάσεις. Σε μεγάλο βαθμό το κίνημα των Τσαβίστα βασίστηκε στο να δώσει φωνή στη φτωχή πλειοψηφία της χώρας, που είναι -στη συντριπτική πλειονότητα- μαύροι, αυτόχθονες, ή μιγάδες. Ο ίδιος ο Τσάβες ήταν μικτής καταγωγής, με ρίζες στην Ευρώπη, στους αυτόχθονες της Βενεζουέλας και στην Αφρική. Η ιδέα και μόνο ότι ένας τέτοιος άνθρωπος (mono, που σημαίνει «μαϊμού», όπως συχνά τον αποκαλούσαν) θα μπορούσε να είναι πρόεδρος και να δώσει φωνή στους σκουρόχρωμους chusma έγινε αντιληπτή ως μεγάλη προσβολή από την ελίτ της χώρας. Και η ελίτ αντιστάθηκε στην αναδιανομή της δύναμης.»\nΟι διοικήσεις Τσάβες και Μαδούρο προσπάθησαν να ξεπληρώσουν το «κοινωνικό χρέος» προς τη φτωχή πλειοψηφία της χώρας, έχοντας να αντιμετωπίσουν μια συνεχή εχθρότητα όχι μόνο από μια επιθετική εσωτερική πολιτική αντιπολίτευση, αλλά και από τον ηγεμόνα του ημισφαιρίου, τις ΗΠΑ, σημειώνει το ίδιο άρθρο.\nΈλλειψη εν μέσω αφθονίας;\nΟι περιοδικές ελλείψεις σε τροφή δεν είναι νέο φαινόμενο, ειδικά σε στιγμές πολιτικής έντασης. Αλλά επί τρία χρόνια η χώρα ζει την έλλειψη συγκεκριμένων τροφών, σε συνδυασμό με ελλείψεις σε φάρμακα και είδη ατομικής υγιεινής, όπως σαπούνι, χαρτί υγείας, και πάνες.\nΚαι οι Σκιαβόνι-Καμακάρο, συνεχίζουν λέγοντας ότι δεν υπάρχει γενική έλλειψη τροφής και άλλων βασικών ειδών στη Βενεζουέλα. Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ λείπουν συγκεκριμένα είδη ενώ άλλα υπάρχουν σε αφθονία. Υπάρχει έλλειψη γάλακτος, αλλά γιαούρτι και τυρί είναι διαθέσιμα. Υπάρχει έλλειψη καφέ, αλλά υπάρχει τσάι, ζεστή σοκολάτα και άλλα ροφήματα. Και επιπλέον, το σκηνικό αλλάζει έξω από τα σουπερμάρκετ, όπου καφές προσφέρεται σε κάθε γωνιά του δρόμου και σε κάθε καφετέρια.\nΟπότε, γιατί λείπουν βασικά είδη από τα σούπερ μάρκετ; Τα δύο πιο συνηθισμένα επιχειρήματα των εταιριών διανομής είναι ότι οι διακανονισμένες από το κράτος τιμές με στόχο τα προϊόντα να είναι προσβάσιμα στον κόσμο, είναι πολύ χαμηλές, δίνοντας αντικίνητρο στους διανομείς, και ότι λόγω της κατακρήμνισης των τιμών του πετρελαίου, δεν υπάρχουν αρκετά δολάρια για την εισαγωγή βασικών ειδών.\nΩστόσο, έρευνα της καθηγήτριας του πανεπιστημίου Σιμόν Μπολιβάρ και οικονομολόγου Πασκαλίνα Κουρτσίο, ανακάλυψε κάποια ενδιαφέροντα πράγματα. Πρώτον, αρκετά από τα προϊόντα σε έλλειψη δεν υπόκεινται σε έλεγχο τιμών από το 2010, και μεταξύ αυτών που είναι σε διατίμηση, σε πολλά η κυβέρνηση έχει αυξήσει τις τιμές για να δώσει κίνητρα στους διανομείς πολλές φορές το τελευταίο διάστημα, γεγονός που δεν έχει αυξήσει τη διαθεσιμότητα των προϊόντων. Δεύτερον, οι ελλείψεις έγιναν έντονες από το 2013, προτού πέσουν οι τιμές του πετρελαίου και ενώ τα δολάρια ήταν ακόμη διαθέσιμα.\nΤα τρόφιμα σε πολιτικά κρίσιμες στιγμές\nΗ Κούρτσιο βρήκε ακόμη σχέση ανάμεσα στην ένταση των ελλείψεων σε τροφή και πολιτικά σημαντικές στιγμές, όπως οι προεκλογικές περίοδοι. Θα μπορούσαν οι ελλείψεις να είναι μεθοδευμένες; Πολλοί ακτιβιστές για την ανεξαρτησία στην τροφή λένε ότι δεν είναι σύμπτωση που η μεγαλύτερη εταιρία τροφίμων της χώρας, υπεύθυνη για πολλά από τα αγαθά που λείπουν από τα ράφια, ανήκει σε γνωστό μέλος της αντιπολίτευσης.\nΑμέσως μετά τη νίκη της αντιπολίτευσης στις εκλογές του 2015 για την Εθνοσυνέλευση, για παράδειγμα, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υπήρχαν αναφορές ότι βασικά αγαθά άρχισαν ξαφνικά να επανεμφανίζονται στα ράφια σε όλη τη χώρα. «Κρίνοντας από τις ημερομηνίες λήξης κάποιων από αυτά, το πρόβλημα μάλλον δεν ήταν στην παραγωγή αλλά στη διανομή, που ελέγχεται από την επιχειρηματική ελίτ. Προκαλώντας αυτού του είδους την ανεπάρκεια, προσπαθούσε να πεινάσει το κοινό με στόχο να απορρίψει την επανάσταση, τακτική επηρεασμένη από το οικονομικό εμπάργκο των ΗΠΑ σε βάρος της Κούβας», γράφει ο Πίτερ Μπόλτον.\nΚάτοικοι της Βενεζουέλας αγοράζουν λαχανικά από σούπερ μάρκετ της Κολομβίας στις αρχές του μήνα -μία από τις πολλές ανάλογες εικόνες που έχουν προβληθεί στα μέσα ενημέρωσης\nΤι πραγματικά συμβαίνει σήμερα\nΟι στατιστικές στο τέλος του 2015, δείχνουν ότι οι κάτοικοι κατανάλωσαν 3092 θερμίδες τη μέρα, πολύ πάνω από τις 2720 θερμίδες που συνιστά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφής ως όριο ασφαλείας, αλλά κάτω από τις 3221 θερμίδες του 2011.\nΟι μέσοι όροι, βέβαια, δε μας λένε τι συμβαίνει στα πιο ευάλωτα κομμάτια του πληθυσμού, σημειώνεται στο άρθρο στην ιστοσελίδα του Food First. Επίσης, οι μέσοι όροι δε μιλούν για την ποιότητα της τροφής. Πάντως, το Εθνικό Ινστιτούτο Διατροφής αναφέρει ότι παρακολουθεί προσεκτικά την κατάσταση, και ότι η πρόσληψη θερμίδων παραμένει πολύ ψηλότερα από τα συνιστώμενα όρια.\n«Τρώνε σκύλους οι άνθρωποι; «Do you eat dogs?», ρωτήσαμε ανθρώπους σε εργατικές και αγροτικές περιοχές σε έξι περιφέρειες. Μετά το αρχικό σοκ, η απάντηση ήταν ‘ε, hot dogs, σίγουρα’». «Οι άνθρωποι στη Βενεζουέλα γνωρίζουν για τις εικόνες στα ξένα μέσα ενημέρωσης;», ρωτάω την Κριστίνα Σκιαβόνι στην επικοινωνία μας. «Ξέρουν ότι είναι σε εξέλιξη αρνητική εκστρατεία από τα media, αλλά δε γνωρίζουν το πόσο ακραία είναι. Σοκάρονται όταν τους αναφέρουμε τις περιγραφές, και θεωρούν ότι είναι πολιτικό παιχνίδι», μου απαντά. Όσο για τις συγκρούσεις και τις ταραχές, «έχουν αναφερθεί μεμονωμένα επεισόδια, δυσανάλογα παραπάνω σε περιοχές όπου πλειοψηφεί η αντιπολίτευση, αν και αυτό το ζήτημα χρειάζεται παρακολούθηση», γράφουν οι Σκιαβόνι-Καμακάρο.\nΓεγονός είναι ότι πολλοί άνθρωποι περιμένουν σε μεγάλες ουρές για βασικά αγαθά όπου υπάρχουν -και πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό το βάρος πέφτει κυρίως στις γυναίκες. Η Βενεζουέλα έχει επάρκεια σε φρούτα και λαχανικά, που τα βρίσκει κανείς σε αφθονία να πωλούνται στον δρόμο, καθώς παράγονται από μικρούς και μεσαίους αγρότες, χωρίς αλλαγή στις τιμές. Αλλά, καθώς οι άνθρωποι αντικαθιστούν διαθέσιμα προϊόντα με μη διαθέσιμα, η αυξημένη ζήτηση μαζί με τον πληθωρισμό και την κερδοσκοπία, οδηγούν σε γενικευμένη αύξηση τιμών, τόσο στα μαγαζιά όσο και στους δρόμους. Οι περισσότεροι κάτοικοι, λοιπόν, αγωνίζονται για να ταϊσουν τις οικογένειές τους.\nΤα CLAPs και η εναλλακτική γεωργία\nΤα CLAPs, ή αλλιώς, Τοπικές Επιτροπές Παραγωγής και Προμήθειας, σχηματίστηκαν ταχύτατα στη χώρα τους τελευταίους μήνες. Είναι συνεργασίες μεταξύ οργανώσεων βάσης και της κυβέρνησης για να στηθεί ένα εναλλακτικό δίκτυο διανομής και στις 24 περιφέρειες. Δύο οι στόχοι τους: άμεσα, μοιράζουν τρόφιμα απευθείας στους ανθρώπους για να αντιμετωπιστεί η αναμονή στις ουρές, οι ελλείψεις και η κερδοσκοπία. Ταυτόχρονα, θέλουν να τονώσουν την τοπική παραγωγή και επεξεργασία τροφής, δίνοντας ώθηση στην αστική γεωργία. Πρόσφατα έγινε εκστρατεία φυτέματος σε 29.000 αστικούς χώρους, για να αυξηθούν οι ποσότητες φρέσκων προϊόντων, όπως αυγά, ψάρια και ζωϊκή πρωτείνη, παράλληλα με ώθηση για παραγωγή και στην ύπαιθρο.\nΤα κοινωνικά κινήματα, μου λέει η Κριστίνα Σκιαβόνι, παίρνουν την ευκαιρία για βαθύτερη μεταρρύθμιση με στόχο την επάρκεια σε τροφή. Εξαιτίας της ανάγκης, άνθρωποι στρέφονται στη γεωργία, ανταλλάσσουν σπόρους και προϊόντα, και φτιάχνουν νέες επιχειρήσεις. Η μείωση των βιομηχανικών γεωργικών προϊόντων, επίση, οδηγεί σε οργανικές πρακτικές και την αγρο-γεωργία, όπως είχε συμβεί στην Κούβα. Αυτές οι αλλαγές φέρνουν μια απομάκρυνση από επεξεργασμένα τρόφιμα και στροφή σε τοπικά παραδοσιακά προϊόντα.\nΗ χώρα υιοθέτησε νέο νόμο για τους σπόρους, που απαγορεύει τα γενετικά μεταλλαγμένα και προστατεύει τους τοπικά παραγόμενους σπόρους από τους χωρικούς, τους αυτόχθονες και τις κοινότητες αφρικανικής καταγωγής. Στη Feria Conuqera, μια εξαιρετικά δημοφιλή μηνιαία εναλλακτική αγορά στο Καράκας, βρίσκει κανείς προϊόντα που λείπουν από τα σούπερ μάρκετ, από χειροποίητα σαπούνια μέχρι φρέσκο καλαμπόκι. Το κίνημα βάσης Plan Pueblo a Pueblo, σε έναν χρόνο έχει φτάσει 40.000 οικογένειες στις πόλεις, παρέχοντάς τους φρέσκα προϊόντα, και ταυτόχρονα προσπαθεί να φτιάξει ένα νέο σύστημα τροφής ξεπερνώντας τη διαίρεση πόλεων-υπαίθρου. Κεντρικός μηχανισμός στην προσπάθεια αυτή, οι ενώσεις πολιτών γνωστές ως κομούνες. Ο ακτιβιστής για την τροφή Γκάμπριελ Ζιλ λέει, «η παρούσα κρίση μας ωθεί να οργανωθούμε -και οι κομούνες είναι ‘κλειδιά’ για να το κάνουμε».\nΣτο τέλος Ιουνίου, ο πρόεδρος της χώρας Μαδούρο κάλεσε τους υποστηρικτές του να πουν στον κόσμο «την αλήθεια για τη Βενεζουέλα» μέσα από τα social media\nΈλεγχος ή αλλαγή;\nΗ Κριστίνα Σκιαβόνι πιστεύει ότι πρέπει να γίνουν πιο αυστηροί οι έλεγχοι του κράτους στις εταιρίες για να αντιμετωπιστούν οι ελλείψεις. Τα προϊόντα υπάρχουν, μου λέει, αλλά συσσωρεύονται σε αποθήκες -σχεδόν κάθε μέρα υπάρχει ένα ρεπορτάζ για μια τέτοια ανακάλυψη, ή πωλούνται μέσω παράνομων καναλιών. Ή, σε κάποιες περιπτώσεις, κρατούνται σε αποθήκες τα υλικά που είναι απαραίτητα για την παρασκευή συγκεκριμένων προϊόντων.\nΑλλά, ακόμη και με τους ελέγχους, η ίδια δεν πιστεύει ότι η κατάσταση είναι βιώσιμη μακροπρόθεσμα. «Όσο τα μέσα παραγωγής και διανομής παραμένουν κυρίως στα χέρια λίγων ιδιωτικών εταιριών, η χώρα θα αντιμετωπίζει πάντα τον κίνδυνο ελλείψεων. Γι΄αυτό πολλοί ζητούν νέα μοντέλα, πιο αποκεντρωμένα. Ήδη, κάποια από αυτά έχουν και στήριξη από την κυβέρνηση. Αλλά, την ίδια στιγμή, η κυβέρνηση συνεχίζει να στηρίζει τις μεγάλες εταιρίες. Κάποιοι πιστεύουν ότι όσο μένει άθικτο το κυρίαρχο σύστημα, θα υπονομεύει τις εναλλακτικές. Άλλοι πιστεύουν ότι και τα δύο συστήματα πρέπει να λειτουργούν παράλληλα.»\nΚαι άλλες χώρες δέχτηκαν πλήγμα από την υποχώρηση των τιμών του πετρελαίου, αλλά η κατάσταση δεν εξελίχτηκε όπως στη Βενεζουέλα. «Τι δεν έκανε ο Νικολάς Μαδούρο;», ρωτάω την ερευνήτρια από την Ολλανδία. «Πιστεύω ότι ο Μαδούρο ‘πληρώνει το τίμημα’ του ότι δεν υπέκυψε στα αμερικανικά συμφέροντα. Από την έρευνά μου προκύπτει πολύ ξεκάθαρα ότι η οικονομία σαμποτάρεται τόσο από το εσωτερικό της χώρας, όσο και από το εξωτερικό -ένα παράδειγμα, οι κυρώσεις που έχουν επιβληθεί από τις ΗΠΑ. Και φαίνεται ότι υπάρχει μια εκστρατεία των μέσων ενημέρωσης που στηρίζει αυτές τις προσπάθειες.»\nΑμφισβητώντας τα πρωτοσέλιδα\nΟι συντάκτες των παραπάνω άρθρων και αναλύσεων καθόλου δεν παραγνωρίζουν την ταλαιπωρία του κόσμου στις ουρές για την απόκτηση τροφής, ούτε και αποφεύγουν την κριτική στην κυβέρνηση. Ο καθένας, από τη δική του σκοπιά και οπτική, μπορεί να την εστιάσει εκεί όπου δίνει προτεραιότητα.\nΥπάρχουν, ωστόσο, και τα δεδομένα. To 2012, ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας του ΟΗΕ αναγνώρισε ότι η Βενεζουέλα μείωσε την πείνα και την ακραία φτώχια κατά περισσότερο από 50%. Το 2014, της απένειμε βραβείο για τα κοινωνικά προγράμματα της κυβέρνησης για τη διανομή τροφής σε χαμηλές τιμές και για τα σχολικά γεύματα. Το 2015, ο εκπρόσωπος του οργανισμού στη Βενεζουέλα, χαρακτήρισε τη χώρα «υπόδειγμα» δημόσιων πολιτικών σε αυτό τον τομέα.\nΟπότε, το ερώτημα είναι, γιατί η Βενεζουέλα «στοχοποιείται» καθημερινά, με κάλυψη που δεν αποτυπώνει τη συνολική κατάσταση. Και γιατί τα μέσα προβάλλουν περισσότερο την εικόνα της «γενικευμένης απελπισίας», παρά την πολύ πιο σύνθετη πραγματικότητα. Κάνοντας τη συζήτηση τόσο «στενή», ώστε να μη χωράνε περισσότερα του ενός συμπεράσματα.\nπηγές: Food First, Council on Hemispheric Affairs\nΑναρτήθηκε από Christian Haccuria στις 8:41 μ.μ.\nAntoine Baloisir Barnabé 27 Ιουλίου 2016 - 8:52 μ.μ.\nNos remerciements les plus sincères Christian._\nMyron 27 Ιουλίου 2016 - 11:00 μ.μ.\nΔηλαδή ο καπιταλισμός φταίει που πεινάει η Βενεζουέλα, δυο δεκαετίες μετά τη νίκη της σοσιαλιστικής επανάστασης.\nUnknown 27 Ιουλίου 2016 - 11:48 μ.μ.\nκαι οχι μονο. Ο καπιταλισμος φταιει που επεσε και ο κομμουνισμος στην Σοβιετικη Ενωση και αλλα πολλα. Τι να λεμε τωρα. Τα τρολ της ΕΡΤ πρεπει να γραψουν κατι, τζαμπα πληρωνονται ?\nasepites 28 Ιουλίου 2016 - 6:46 μ.μ.\nΓια γέλια και για κλάματα το αναδημοσιευμένο άρθρο αφού φάσκει και αντιφάσκει από την 1η ως την τελευταία γραμμή του.\n1) "...Την τροφή της η Βενεζουέλα άρχισε να την εισάγει, αφού ήταν φθηνότερο να εισάγει τρόφιμα παρά να τα παράγει.\nΟι τιμές των εισαγόμενων προϊόντων ήταν άπιαστες για τη φτωχή πλειοψηφία της χώρας..."\nΑπό την μία τα εισαγώμενα τρόφιμα ήταν (λέει) φτηνότερα από τα ντόπια και από την άλλη ήταν πανάκριβα για τους φτωχούς πλειοψηφούντες Ινδιάνους-αυτόχθονες και Αφρικανούς-στην-καταγωγή.\nΠοιοί παρήγαγαν-παράγουν τα ντόπια τρόφιμα;\nΚυρίως η φτωχή πλειοψηφία της Βενεζουέλας.\nΜιλάμε για 15 με 20εκατομύρια κόσμο δηλαδή.\nΑρτζι-μπούρτζι και λουλάς.\n2)Παρακάτω μιλά για το "ξεκίνημα της Βολιβαριανής Επανάστασης το 1999" όπου δηλαδή εδώ και 17χρόνια το κόμμα του Τσάβες και τώρα Μαδούρο τα έκανε τρειςχειρότερα.\n3)Σιγά μην έφταιγε ή φταίει ο Τσάβες και τώρα ο Μαδούρο για το τωρινό χάλι της Βενεζουέλας.\nΔε πα να κυβερνάνε αυτοί για 17 χρόνια;\nΟι λευκοί φταίνε βρε ανόητοι για το χάλι σας:\n"...Μια ελίτ λευκών, στη συντριπτική πλειονότητά τους, ευρωπαϊκής καταγωγής, είχαν τις θέσεις επιρροής και έλεγχαν τις σημαντικές οικονομικές αποφάσεις..."\n4)Τα δάτε τα δάτε;\nΌπου γίνονται επεισόδια και ταραχές φταίνε οι αντιπολιτευόμενοι βρε!\nΤο ότι η Βενεζουέλα έχει ένα από τα υψηλότερα ποσοστά και αριθμούς δολοφονημένων από κλέφτες, εγγληματίες κλπ το προσπερνά το άρθρο.\n"...Όσο για τις συγκρούσεις και τις ταραχές, «έχουν αναφερθεί μεμονωμένα επεισόδια, δυσανάλογα παραπάνω σε περιοχές όπου πλειοψηφεί η αντιπολίτευση, αν και αυτό το ζήτημα χρειάζεται παρακολούθηση», γράφουν οι Σκιαβόνι-Καμακάρο..."\n5) Μετά από 17 χρόνια Τσαβισμού και Μαδουροισμού ΤΩΩΩΡΑΑΑΑ το θυμήθηκαν-> "...Ταυτόχρονα, θέλουν να τονώσουν την τοπική παραγωγή και επεξεργασία τροφής, δίνοντας ώθηση στην αστική γεωργία..."\nΑφού φάγανε το καταπέτασμα όλοι οι κυβερνώντες τσαβιστές-κομμουνιστές-αριστεριστές πετάνε ΤΩΩΩΡΑΑΑ τα κοκαλάκια.\n6) "...και οι κομούνες είναι ‘κλειδιά’ για να το κάνουμε..."\nΘα πεθάνουν όλοι από τη πείνα δηλαδή...\n7)"...Όσο τα μέσα παραγωγής και διανομής παραμένουν κυρίως στα χέρια λίγων ιδιωτικών εταιριών, η χώρα θα αντιμετωπίζει πάντα τον κίνδυνο ελλείψεων...."\n17 χρόνια τσαβισμός-στραβισμός και δεν μάθανε στα 15-20εκατομύρια Αφρικανούς-βενεζοελάνους & Ινδιάνους-αυτόχθονες-Βενεζοελάνους πως να καλιεργούν την τροφή τους τουλάχιστον.\nΠροφανώς τους χόρταιναν οι 10ωρες τηλεοπτικές ομιλίες διαγγέλματα από τηλεόρασης του Τσάβες και Μαδούρο.\n8) "...Πιστεύω ότι ο Μαδούρο ‘πληρώνει το τίμημα’ του ότι δεν υπέκυψε στα αμερικανικά συμφέροντα...."\nΕ μα βέβαια.\nΤα εκατομύρια των αντιπολιτευόμενων Βενεζοελάνων είναι πράκτορες της CIA.


"TO POΔON": Μαρτίου 2013\nΣυνέντευξη του Θανάση Παπακωνσταντίνου στο Ιστολόγιό μας\nΣυνέντευξη στο Χρήστο Γκουνέλα Θεολόγο-Μουσικό,\n-Θανάση καλώς ήρθες στο χωριό του πατέρα σου, την Κρανιά.\nΕτικέτες Θανάσης Παπακωνσταντίνου, πολιτισμός, Συνέντευξη στο Χρήστο Γκουνέλα\nΟ Umberto Eco γράφει για το «ψέμα των παρελάσεων» Ένα επίκαιρο κείμενο\n«… Τι είναι μια στρατιωτική παρέλαση; Μια παράσταση κατά την οποία από τη μια μεριά προσφέρεται (στο ντόπιο κοινό) ένα θέαμα αντρών με ωραίες στολές, κρόσια, γαλόνια, σημαίες, τυμπανοκρουσίες, σαλπίσματα και χορογραφικά σχεδιασμένους βηματισμούς, αλλά από την άλλη προσφέρεται σε όλους, περιλαμβανομένων και των ξένων παρατηρητών, μια πληροφόρηση σχετικά με τη δύναμη και την αποτελεσματικότητα του στρατού της χώρας...\nΕτικέτες Κοινωνία, πολιτική, Umberto Eco\nΠριν λίγες μέρες παρακολουθήσαμε από τα πάσης φύσεως Μέσα Ενημέρωσης την ενθρόνιση του νέου Πάπα. Τονίσθηκε ιδιαίτερα ότι θα είναι ο Πάπας των φτωχών, ότι ταξιδεύει και με...αστικό και ότι από 'δω και πέρα θα λέγεται Φραγκίσκος, με τη συνεπακόλουθη σημειολογία αυτού του ονόματος, αφού το είχε ο Φραγκίσκος της Ασίζης, προστάτης εν ζωή φτωχών και αρρώστων.\nΠάντως προσωπικά όταν άκουσα όλα αυτά, μια λέξη μου ήρθε πρώτη στο μυαλό: υποκρισία. Ένα σωρό επικοινωνιακά τεχνάσματα για να καταφανεί το καινούργιο. Μέχρι και το Ευαγγέλιο στην τελετή της ενθρόνισης διαβάσθηκε στα Ελληνικά γιατί λέει ότι ο νέος Πάπας προσβλέπει σε μια νέα βάση των σχέσεων της Ρωμαιοκαθολικής και της Ορθόδοξης Εκκλησίας.\nΕτικέτες εκκλησιολογία, θεολογία\nZan Klod Juncker\n"Όποιος θεωρεί ότι το αιώνιο ζήτημα ειρήνης και πολέμου στην Ευρώπη έχει οριστικά αποκοιμηθεί, ενδέχεται να διαπράττει ένα μνημειώδες λάθος". Jean-Claude Juncker\nΣτην συνέντευξή του στο Spiegel, ο Jean-Claude Juncker τοποθετεί την κρίση στην πραγματική της βάση, την γεωπολιτική. Eπιμένει στην ομοιότητα των συνθηκών τις παραμονές του Πρώτου Παγκοσμίου Πολέμου, με τις σημερινές. Επισημαίνει ότι και τότε όλοι απέκλειαν τον πόλεμο, με επιχείρημα την αλληλοδιείσδυση των ευρωπαϊκών οικονομιών. Υπενθυμίζει ότι η ευρωπαϊκή οικοδόμηση είχε γεωπολιτικό στόχο: την εξασφάλιση της ειρήνης. Υπερβαίνοντας τον τεχνοκρατικό λόγο, ο τέως Πρόεδρος του κατ'εξοχήν οικονομικού οργάνου της Ευρώπης, του Eurogroup, υποδεικνύει την οδό για να κατανοηθεί η λογική του τρέχοντος ευρωπαϊκού οικονομικού παραλογισμού.\nΤο Φεβρουάριο του 2011 κυκλοφόρησε ο δίσκος του Θανάση Παπακωνσταντίνου με τον τίτλο " Ο ελάχιστος εαυτός" όπου ανάμεσα στα δώδεκα θαυμάσια τραγούδια του δίσκου αυτού είναι και το τραγούδι San Michele το οποίο γράφτηκε με αφορμή την ταινία των αδερφών Taviani "SAN MICHELE AVENA UN GALLO".\nΠαραθέτουμε στη συνέχεια το συγκεκριμένο συγκλονιστικό τραγούδι του Θανάση Παπακωνσταντίνου και την υπόθεση της ταινίας.\nΕτικέτες Θανάσης Παπακωνσταντίνου, πολιτισμός, San Michele\nΠηγή: facebook thanasis papakonstantinou\nΕτικέτες Θανάσης Παπακωνσταντίνου, πολιτισμός\nΓια αμφιλεγόμενες μεθόδους θεραπείας, αμφισβητούμενες πολιτικές επαφές και ύποπτες οικονομικές συναλλαγές της Μαρίας Τερέζας κάνουν λόγο δύο ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Μόντρεαλ και της Οτάβα.\nΑφού ανέλυσαν περίπου τριακόσια ντοκουμέντα σχετικά με τη ζωή της Μητέρας Τερέζας, στην έρευνά τους, η οποία δημοσιεύεται στο Journal of Studies in Religion/Sciences, οι δύο ερευνητές Δρ Σερζ Λαριβί και Δρ Ζεβενί Σενάρ υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν λεπτομέρειες που εκθέτουν την αλβανικής καταγωγής καθολική μοναχή, η οποία μετά το θάνατό της το 1997 οσιοποιήθηκε από τον Πάπα Ιωάννη Παύλο Β'.\nΝέα για τη Συναυλία του Θανάση Παπακωνσταντίνου στην Κρανέα Ελασσόνας\nΦίλες και φίλοι, πλησιάζει η ημέρα όπου ο Θανάσης Παπακωνσταντίνου θα δώσει μια μοναδική, αξέχαστη Συναυλία, στον τόπο καταγωγής της οικογένειάς του, την Κρανέα Ελασσόνας.\nΠροσκεκλημένος από το Μορφωτικό Σύλλογο της Κρανέας (ΜΕΣΚΕ) ο Θανάσης Παπακωνσταντίνου θα τιμήσει τον τόπο καταγωγής του και όλοι εμείς θα τιμήσουμε το μεγάλο αυτόν δημιουργό δίνοντας "το παρών" στη Συναυλία και τραγουδώντας μαζί του τα τραγούδια του.\nΕτικέτες Θανάσης Παπακωνσταντίνου, πολιτισμός, Συναυλία στην Κρανιά


Φριτέζα αέρος 3,5L 1500W Herenthal HT-AF1500.643.225B\nΗ Herenthal HT-AF1500 ήρθε για να ξαναφέρει στη ζωή σας όλα τα «απαγορευμένα» φαγητά, αφαιρώντας καθετί ανθυγιεινό αλλά διατηρώντας όλη τη γεύση.\nΤο «τηγάνισμα» χωρίς λάδι είναι ένας επαναστατικός και εξαιρετικά υγιεινός τρόπος μαγειρέματος. Η χρήση γρήγορου ζεστού αέρα με ελάχιστο ή καθόλου λάδι επιτυγχάνει την άψογη προετοιμασία γευμάτων εξίσου νόστιμων με τα τηγανητά.\nΗ φριτέζα HT-AF1500 μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το μαγείρεμα σε αντικολλητικό τηγάνι, φούρνο, γκριλ και φυσικά συμβατική φριτέζα, καθώς ψήνει απόλυτα ομοιόμορφα χωρίς να κολλάνε τα φαγητά. Πλέον τα τρόφιμα ψήνονται, δεν αφυδατώνονται, όπως συνήθως συμβαίνει στο μαγείρεμα χωρίς λάδι. Το κρέας μένει ζουμερό, καθώς το καπάκι παραμένει κλειστό διατηρώντας έτσι τους χυμούς του, ενώ ξεροψήνεται. Επιπλέον η ρύθμιση της θερμοκρασίας σας εξασφαλίζει επαγγελματική ακρίβεια.\nΘα σας λύσει τα χέρια με το φαγητό των παιδιών σας, καθώς μπορούν πλέον να απολαμβάνουν τις αγαπημένες τους λιχουδιές όσο συχνά θέλουν, αφού με τη φριτέζα της Herenthal είναι απόλυτα υγιεινές.\nΗ χωρητικότητά της είναι στα 3,5 λίτρα και έτσι μπορεί να καλύψει τις ανάγκες όλης της οικογένειας αλλά και των καλεσμένων σας.\nΤα αντιολισθητικά πόδια και ο μικροδιακόπτης ασφαλείας θα σας απαλλάξουν από περιττές έγνοιες και άγχη κατά τη χρήση της συσκευής.\nLED ενδεικτική λυχνία (λειτουργίας και θέρμανσης)\nαντικολλητική επίστρωση σε κάδο και καλάθι\nθερμοανθεκτική λαβή και περίβλημα που δεν θερμαίνονται\nαποσπώμενο κάδο για εύκολο καθάρισμα\nΆμεση Παραλαβή - Παράδοση σε 1-3 Εργάσιμες Ημέρες


Επιλόχειος θυρεοειδίτιδα: Όταν το σώμα σου στρέφεται εναντίον σου\nΕμβολή αμνιακού υγρού: Μία σπάνια και θανατηφόρα επιπλοκή στον τοκετό\nΠώς η βακτηριακή κολπίτιδα παραλίγο να της στερήσει το νεογέννητο μωρό της\nΗ περίοδος μετά τον τοκετό περιλαμβάνει διάφορους αστάθμητους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη νέα μαμά, αλλά και το μωρό. Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που έχουν βιώσει επιλόχειο κατάθλιψη ή άλλες καταστάσεις που τις καθιστούν ιδιαίτερα ευάλωτες.\nΜία από αυτές είναι και η επιλόχειος θυρεοειδίτιδα, μία «άγνωστη» κατάσταση που επηρεάζει μία στις 20 μαμάδες. Μία μητέρα περιγράφει τη συγκλονιστική εμπειρία που έζησε μετά τη γέννηση του πρώτου της παιδιού, εκφράζοντας τους φόβους της για τις πιθανότητες να ξαναπεράσει τα ίδια μετά τη δεύτερη γέννα της.\n«Σε λίγες εβδομάδες περιμένω το δεύτερο παιδί μου και αυτό που τρέμω πιο πολύ απ’ όλα είναι μη μου συμβεί αυτό που έζησα την πρώτη φορά. Ανησυχώ, με λίγα λόγια, πώς θα αντιδράσει ο θυρεοειδής μου μετά τη γέννα γιατί αν ξαναπεράσω τα ίδια δεν ξέρω τι θα κάνω.\nΤο 2018 έφερα στη ζωή τον πρωτότοκό μου. Αν και πρωτάρηδες, ξεκινήσαμε πολύ καλά με τον άντρα μου και προσαρμοστήκαμε γρήγορα στις ανάγκες και την αϋπνία. Μετά από λίγους μήνες, όμως, όλα άλλαξαν. Άρχισα να νιώθω περίεργα και σύντομα το σώμα μου στράφηκε κυριολεκτικά εναντίον μου.\nΑϋπνία και υπερδιέγερση, απίστευτη κυκλοθυμία και άγχος τρομερό – λες και έβγαινα έξω απ’ το σώμα μου και έβλεπα την επικείμενη καταστροφή μου. Μια απλή βόλτα στο σούπερ μάρκετ ήταν πλέον κανονική περιπέτεια. Κι ενώ με το μωρό τα πήγαινα περίφημα, μου ήταν αδύνατο να εξηγήσω αυτό που συνέβαινε μέσα μου.\nΕυτυχώς, μια γυναικολόγος άκουσε τα συμπτώματα και το μυαλό της πήγε εκεί που έπρεπε, στον θυρεοειδή μου.\nΕκείνη τη στιγμή μου ακούστηκε απίθανο, αλλά οι εξετάσεις επιβεβαίωσαν ότι έπασχα από κάτι που δεν είχα ακούσει καν, αν και προσβάλλει 1 στις 20 μαμάδες: επιλόχειο θυρεοειδίτιδα. Για τους επόμενους μήνες πέρασα από διάφορα στάδια. Τη μία ήμουν σε υπερένταση και την άλλη υποτονική, μετά μου βρήκαν υψηλές τιμές αντισωμάτων (ένδειξη για Χασιμότο), έχασα πολύ βάρος, θόλωνα συχνά στη μέση μιας κουβέντας και, στα ξαφνικά, γέμιζα κοκκινίλες στο δέρμα.\nΜε την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, σταθεροποίησα τον θυρεοειδή μου, αλλά μου πήρε σχεδόν έναν ολόκληρο χρόνο για να νιώσω ξανά όπως πριν – ο εαυτός μου.\nΑπ’ ότι φαίνεται, η επιλόχειος θυρεοειδίτιδα υποτιμάται συχνά επειδή τα συμπτώματά της μπορεί να είναι ήπια. Παρ’ όλ’ αυτά, δεν είναι λίγες οι γυναίκες που υποφέρουν και δεν μπορούν να καταλάβουν τι τους συμβαίνει.\nΞέρω πια από πρώτο χέρι ότι είναι πολύ σημαντικό να γίνεται ο σχετικός προγεννητικός και μεταγεννητικός έλεγχος, έτσι ώστε να μην αιφνιδιαζόμαστε και να αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα πριν γιγαντωθεί ή επηρεάσει αρνητικά τη ζωή μας με το παιδί».\nΓνωρίζατε ότι 5-10 % των γυναικών μετά από την γέννηση του μωρού τους θα πάθουν θυρεοειδίτιδα, ακόμα κι αν δεν είχαν ποτέ πρόβλημα με τον θυρεοειδή τους;\nΥπάρχουν συνήθως δύο φάσεις -ο υπερθυρεοειδισμός (υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικής ορμόνης) και ο υποθυρεοειδισμός (πολύ λίγη ποσότητα ορμόνης). Στην πρώτη φάση – τον υπερθυρεοειδισμό- ο φλεγμαίνων θυρεοειδής αδένας εκκρίνει τις αποθηκευμένες θυρεοειδικές ορμόνες ( Τ3 και Τ4) στο αίμα. Αυτή η φάση ξεκινά συνήθως 6-8 εβδομάδες μετά τον τοκετό και διαρκεί περίπου 2 με 4 μήνες. Υπερβολική ποσότητα θυρεοειδικής ορμόνης στην κυκλοφορία προκαλεί επιτάχυνση του μεταβολισμού. Ο μεταβολισμός είναι το πώς το σώμα μας χρησιμοποιεί και αποθηκεύει ενέργεια. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι: -απότομη απώλεια βάρους -ταχυκαρδία -εύκολη κόπωση -ευερεθιστότητα -εφίδρωση -ευαισθησία στην ζέστη\nΗ φλεγμονή μπορεί να βλάψει τον θυρεοειδή, μειώνοντας την ικανότητα του να παράγει θυρεοειδική ορμόνη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην δεύτερη φάση-τον υποθυρεοειδισμό. Αυτή η φάση συνήθως ξεκινά 3-6 μήνες μετά τον τοκετό, μπορεί να κρατήσει έως και έναν χρόνο ή να οδηγήσει σε μόνιμο υποθυρεοειδισμό. Η πολύ λίγη ποσότητα ορμόνης στο αίμα μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό.\nΠολλές γυναίκες με υποθυρεοειδισμό έχουν βρογχοκήλη- μια αύξηση στο μέγεθος του αδένα που προκαλεί μια διόγκωση στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού μπορεί να είναι: -ανεξήγητη αύξηση βάρους ή αδυναμία απώλειας βάρους -κόπωση ή κακουχία -κατάθλιψη -ξηρό δέρμα και εύθρυπτα νύχια -απώλεια μαλλιών -ευαισθησία στο κρύο.\nΥπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανιστεί θυρεοειδίτιδα μετά τον τοκετό εάν υπάρχει μια διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος όπως ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1, οικογενειακό ιστορικό νόσων του θυρεοειδούς (όπως η νόσος του Graves ή η θυρεοειδίτιδα Hashimoto) ή ατομικό ιστορικό θυρεοειδίτιδας μετά τον τοκετό. Μερικές γυναίκες που αναπτύσσουν θυρεοειδίτιδα μετά τον τοκετό, επανέρχονται στο φυσιολογικό μέσα σε λίγους μήνες χωρίς να περάσουν στη δεύτερη φάση (υποθυρεοειδισμό).\nΌμως οι περισσότερες γυναίκες περνάνε στην δεύτερη φάση. Από αυτές τις γυναίκες, περίπου 1 στις 5 αναπτύσσουν μόνιμο υποθυρεοειδισμό μέσα σε 3 με 4 χρόνια. Αν αναπτυχθεί μόνιμος υποθυρεοειδισμός, τότε απαιτείται θεραπεία εφ’όρου ζωής με θυρεοειδική ορμόνη. Αν δεν ακολουθηθεί θεραπευτική αγωγή, ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στη νέα γυναίκα.\nΠηγή ιστορίας: honey.nine.com.au\n«Έσπαγα παράθυρα με το μωρό μου αγκαλιά, είχα επιλόχειο κατάθλιψη, αλλά με αγνόησαν»\nΕπιλόχεια ψύχωση: Μαμά περιγράφει πώς τη βίωσε και μας ζητά να την ακούσουμε\nεπιλόχειος θυρεοειδίτιδα θυρεοειδής Τοκετός\nΔευτέρα, 15 Νοέμβριος, 2021 στην κατηγορία Τοκετός


M&M handmade...stories: Does it smell like... xmas?\nΕτικέτες βραχιόλι, κόσμημα, xmas στις 5:52 π.μ.\nFunky Monkey 26 Νοεμβρίου 2012 - 6:19 π.μ.\nΠολύ όμορφα είναι, Μαριλένα! Να το χαρεί η φίλη σου το δωράκι κι εσείς να είστε πάντα καλά, να δημιουργείτε τόσο όμορφα αντικείμενα. Φιλιά!\n°melia° 26 Νοεμβρίου 2012 - 8:29 π.μ.\nΣε ευχαριστώ πολύ να σαι πάντα καλά!\nΠοδηλάτισσα 26 Νοεμβρίου 2012 - 8:02 π.μ.\nΚαι του χρόνου Μαριλένα μου!!! Υπέροχα τα χριστουγεννιάτικα κοσμηματάκια σας!!!!!\n°melia° 26 Νοεμβρίου 2012 - 8:31 π.μ.\nΣε ευχαριστώ πολύ! Είδα στόλισες και το δέντρο σου!!! και του χρόνου λοιπόν!!\nDTMakeUpGirl 27 Νοεμβρίου 2012 - 5:41 π.μ.\nπολύ όμορφαααα :)\nπροσπαθώ κι εγώ με πολυμερή πυλό,χιχι :)\nέγινα αμέσως μέλος στο blog σου :DDD\n°melia° 2 Δεκεμβρίου 2012 - 1:35 π.μ.\nΣε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και φυσικά που έγινες μέλος στο blog μας ελπίζω να σου αρέσουν και οι δημιουργίες που θα ακολουθήσουν.\nΦυσικά και πέρασα απο το blog σου και έγινα μέλος!\nκαλή επιτυχία με τον πυλό :)\nελπίζω να σε βλέπουμε συχνά\nVivika Vain 30 Νοεμβρίου 2012 - 12:59 π.μ.\nΜΑριλένα είναι όλα τόοοοσο όμορφα! Μπράβο!\n°melia° 2 Δεκεμβρίου 2012 - 1:36 π.μ.\nΕυχαριστώ πολύ :) Ελπίζω να σου αρέσουν και όσα ακολουθούν!!


ΣΤΕΦ. ΒΛΑΧΟΣ: ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ, ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΜΟΥΣΑΜΑ, ΜΟΝΗ ΛΑΜΙΑΣ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΑ[VIDEO] - Μαχητής Πετρούπολης\nHome Πετρούπολη ΣΤΕΦ. ΒΛΑΧΟΣ: ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ, ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΜΟΥΣΑΜΑ, ΜΟΝΗ ΛΑΜΙΑΣ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΑ[VIDEO]\nΣΤΕΦ. ΒΛΑΧΟΣ: ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ, ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΜΟΥΣΑΜΑ, ΜΟΝΗ ΛΑΜΙΑΣ ΤΑ ΜΕΓΑΛΑ ΣΤΟΙΧΗΜΑΤΑ[VIDEO]\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΣΤΟ ΑΤΤΙCA TV ΠΑΡΑΧΩΡΗΣΕ Ο ΔΗΜΑΡΧΟΣ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗΣ ΣΤΕΦ. ΒΛΑΧΟΣ ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΤΟΥ\nΣυνέντευξη στην εκπομπή Δημοσκοπήσεις του Attica TV, παραχώρησε ο δήμαρχος Πετρούπολης Στέφανος Βλάχος. Μίλησε για τις προτεραιότητες που έχει θέσει η διοίκησή του για την ανασυγκρότηση της πόλης.\nΗ καθημερινότητα του πολίτη, η καθαριότητα και η ανακύκλωση είναι στις άμεσες προτεραιότητες όπως είπε. Τα μεγάλα στοιχήματα όμως είναι η κατασκευή δημαρχείου, η διαχείριση των απορριμμάτων και το κλείσιμο της χωματερής της Φυλής και να βάλει τέλος στις διεκδικήσεις της Μονής Λαμίας για το Ποικίλο Όρος.\nΓια την κατασκευή του δημαρχείου ο κ. Βλάχος τόνισε ότι θα γίνει στο ιστορικό κέντρο της πόλης στην περιοχή του Αγίου Δημητρίου και θα περικλείεται από το άλσος και τον Μητροπολιτικό Ναό.\nΓια τη διαχείριση των απορριμμάτων επανέλαβε για μία ακόμη φορά ότι η χωματερή είναι το μείζον θέμα της περιοχής και η χρησιμοποίηση του Λατομείου Μουσαμά αποτελεί αιτία πολέμου για τον ίδιο. Έκανε λόγο για κορεσμό της χωματερής Φυλής και για αύξηση των νεοπλασιών, όπως φανερώνουν έρευνες, οι οποίες εσκεμμένα δεν έχουν δει το φως της δημοσιότητας, όπως τόνισε.\nΑμαρτωλή ιστορία χαρακτήρισε τις διεκδικήσεις της Μονής Λαμίας οι οποίες, όπως είπε, χρονολογούνται από το 19ο αιώνα. και που πλέον φτάνουν τα 6500 στρέμματα από το Περιστέρι ως το Καματερό.\nΤελειώνοντας είπε ότι στο τέλος της θητείας του θέλει να αφήσει μία πόλη λειτουργική, μία πόλη να ζεις με ένα σύγχρονο δημαρχείο που θα αποτελεί το σύμβολο της νέας εποχής για την Πετρούπολη.\nΟ ΒΛΑΧΟΣ ΖΗΤΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΕΚΔΙΚΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΜΟΝΗΣ ΛΑΜΙΑΣ [VIDEO] ΔΥΟ ΟΜΙΛΙΕΣ Ο ΣΤΕΦ. ΒΛΑΧΟΣ Για αντιπλημμυρικά, χωματερή και λατομείο Μουσαμά μίλησαν Τζιόκας και Σίμος ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ «ΕΚΔΡΑΜΟΥΝ» ΣΤΟ ΛΑΤΟΜΕΙΟ ΜΟΥΣΑΜΑ!\ntags: ATTICA TV ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΒΛΑΧΟΣ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ\nπροηγουμενο ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ ΑΡΖΟΓΛΟΥ! [VIDEO]\nεπομενο ΜΕΤΡΟ: ΠΡΑΣΙΝΟ ΦΩΣ ΓΙΑ ΤΗ ΓΡΑΜΜΗ 4


Προγραμμα Επιβράβευσης ΜΙΡΑΝ\nKερδίστε ένα μαχαίρι κοπής αλλαντικών και μια ξύλινη επιφάνεια κοπής! Η διαδικασία είναι απλή:\n- Συγκεντρώνετε δέκα (10) εσωτερικές ταινίες από το αγαπημένο σας σουτζούκι πέταλο ΜΙΡΑΝ\n- Αποστέλλετε ταχυδρομικώς, μέχρι Παρασκευή 31 Ιουλίου 2015 (σφραγίδα ταχυδρομείου), τις ταινίες που έχετε συγκεντρώσει στη διεύθυνσή μας (Ευρυπίδου 45, 10554, Αθήνα)\n- Μόλις παραλάβουμε τις ταινίες που μας έχετε στείλει και μέσα σε διάρκεια 20 ημερών θα λάβετε στη διεύθυνση που μας έχετε στείλει το μαχαίρι και το ξύλο κοπής ΜΙΡΑΝ.\nΔεκτές θα γίνουν οι αποστολές μέχρι και την Παρασκευή 31 Ιουλίου 2015, οπότε θα ολοκληρωθεί η ενέργεια. Δείτε αναλυτικά τους όρους συμμετοχής εδώ.\n01. Αντικείμενο του Προγράμματος Επιβράβευσης.\nΟ Μιράν ( περαιτέρω ο «Διοργανωτής» ) προκηρύσσει Πρόγραμμα Επιβράβευσης στη σελίδα μας (περαιτέρω το «Πρόγραμμα Επιβράβευσης»), το οποίο θα διενεργηθεί δια του διαδικτυακού τόπου του Μιράν (περαιτέρω ο « Διαδικτυακός Τόπος »).\n02. Δικαίωμα Συμμετοχής στο Πρόγραμμα Επιβράβευσης.\nΔικαίωμα συμμετοχής στο Πρόγραμμα Επιβράβευσης έχουν όσοι διαμένουν στην Ελλάδα και έχουν ηλικία άνω των 18 χρονών.\n03. Αποκλεισμός Διαγωνιζομένων.\nΑπό το Πρόγραμμα Επιβράβευσης αποκλείονται όσοι εμπίπτουν στις ακόλουθες περιπτώσεις: (α) οι εργαζόμενοι του Διοργανωτή, (β) τα πρόσωπα συγγένειας α' και β' βαθμού.\n04. Διάρκεια του Προγράμματος Επιβράβευσης.\nΩς διάρκεια διεξαγωγής του Προγράμματος Επιβράβευσης ορίζεται το χρονικό διάστημα από την 1η Μαρτίου 2015, (περαιτέρω η «Έναρξη του Προγράμματος Επιβράβευσης ), έως και την 31 Ιουλίου 2015 (περαιτέρω Στη «Λήξη του Προγράμματος Επιβράβευσης»).\n05. Τρόπος Συμμετοχής στο Πρόγραμμα Επιβράβευσης.\nΌσοι επιθυμούν να συμμετέχουν στο Πρόγραμμα Επιβράβευσης θα πρέπει συγκεντρώσουν δέκα (10) εσωτερικές ταινίες από τη συσκευασία του προϊόντος σουτζούκι πέταλο ΜΙΡΑΝ, να αποστείλουν ταχυδρομικώς τις ταινίες που έχουν συγκεντρώσει με την ένδειξη "Πρόγραμα Επιβράβευης ΜΙΡΑΝ", μέχρι Παρασκευή 31 Ιουλίου 2015 2015 (σφραγίδα ταχυδρομείου), στη διεύθυνση Ευρυπίδου 45, 10554, Αθήνα. Τα αρχεία τα οποία θα τηρεί ο Διοργανωτής, ή και τρίτοι κατ' εντολή και για λογαριασμό του, με τα ανωτέρω στοιχεία των συμμετεχόντων θα συνιστούν πλήρη απόδειξη αναφορικά με τη λήψη οποιασδήποτε συμμετοχής στο Πρόγραμμα Επιβράβευσης και την εγκυρότητα της συμμετοχής αυτής, σύμφωνα με τον όρο 7 κατωτέρω.\nΤο/α δώρο/α του Προγράμματος Επιβράβευσης (περαιτέρω το/α «Δώρο/α» ) που θα κερδίσει/ουν ο/η/οι τυχερός/ή/οί είναι: ένα (1) μαχαίρι κοπής αλλαντικών και μια (1) ξύλινη επιφάνεια κοπής. Το/α Δώρο/α είναι προσωπικό/α και ο/η/οι νικητής/ια/ές του Προγράμματος Επιβράβευσης δεν έχουν το δικαίωμα ανταλλαγής του με χρήματα ή άλλα αντικαταστατά πράγματα.\n07. Τρόπος Ανάδειξης Δικαιούχων Δώρων Επιβράβευσης.\nΜόλις παραλάβουμε τις ταινίες που μας έχετε στείλει και μέσα σε διάρκεια 20 ημερών θα λάβετε στη διεύθυνση που μας έχετε στείλει το μαχαίρι και το ξύλο κοπής ΜΙΡΑΝ. Δεκτές θα γίνουν οι αποστολές μέχρι και την Παρασκευή 31 Ιουλίου 2015, οπότε θα ολοκληρωθεί η ενέργεια.\n08. Ενημέρωση για την κατακύρωση – Παραλαβή Δώρου.\nΟι νικητές δεν θα ενημερωθούν και θα παραλάβουν κατευθείαν το δώρο τους. Αν υπάρχει πρόβλημα τότε ο Διοργανωτής θα επικοινωνήσει με τον δικαιούχο. Σε περίπτωση που δεν καταστεί δυνατή η επικοινωνία με το νικητή του Πρόγραμμα Επιβράβευσης (εντός 5 ημερών απο την ημερομηνία ανακήρυξης του νικητή) το πρόσωπο αυτό χάνει οριστικά το δικαίωμά του επί του σχετικού προγράμματος επιβράβευσης.\nΣε κάθε περίπτωση η ευθύνη του Διοργανωτή θα περιορίζεται σε πράξεις ή παραλήψεις του από δόλο ή βαρεία αμέλεια και σε καμία περίπτωση δε θα εκτείνεται σε τυχερά γεγονότα ή γεγονότα ανωτέρας βίας.\nΟ Διοργανωτής σας ενημερώνει ότι ο ίδιος ή/ και τρίτοι, κατ' εντολή και για λογαριασμό του θα επεξεργάζονται δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα των συμμετεχόντων στο Πρόγραμμα Επιβράβευσης που θα συλλέξουν από εσάς τους ίδιους σύμφωνα με τα ειδικότερα οριζόμενα στον όρο 5 ανωτέρω, με σκοπό την ανακήρυξη του νικητή του Προγράμματος Επιβράβευσης τη δημοσίευση των αποτελεσμάτων αυτού και την πραγματοποίηση όλων των αναγκαίων ενεργειών για την απόδοση του/ων Δώρου/ων. Τα προσωπικά σας δεδομένα δε θα διαβιβασθούν σε τρίτους, πέραν από τυχόν πρόσωπα τα οποία, ως εκτελούντες την επεξεργασία, κατ' εντολή και για λογαριασμό του Διοργανωτή, ενδέχεται να εμπλακούν στην ανάδειξη του νικητή του Προγράμματος Επιβράβευσης Για τυχόν άσκηση των δικαιωμάτων σας που απορρέουν κυρίως από τα άρθρα 12 και 13 Ν. 2472/1997 (δικαιώματα πρόσβασης και αντίρρησης για την επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα αντίστοιχα), μπορείτε να επικοινωνήσετε στο τηλέφωνο: 2103217187.\n11. Ανάκληση Προκήρυξης – Τροποποίηση Όρων.\nΟ Διοργανωτής δικαιούται να ανακαλέσει την προκήρυξη του Προγράμματος Επιβράβευσης ή να τροποποιήσει τους παρόντες όρους (συμπεριλαμβανομένης και της διάρκειας του Προγράμματος Επιβράβευσης), ενημερώνοντας σχετικά μέσω του Διαδικτυακού Τόπου, με ημερομηνία ισχύος της ανάκλησης / τροποποίησης αυτής την ημερομηνία της σχετικής ενημέρωσης.\nΟι όροι συμμετοχής του Προγράμματος Επιβράβευσης έχουν αναρτηθεί στο Διαδικτυακό Τόπο του Μιράν (miran.gr)\n13. Πληροφορίες – Παράπονα.\nΓια οποιαδήποτε πληροφορία ή παράπονο σχετικά με το Πρόγραμμα Επιβράβευσης οποιοσδήποτε συμμετέχων ή τρίτος μπορεί να καλεί στο τηλέφωνο: 2103217187, από Δευτέρα έως Παρασκευή (εξαιρουμένων αργιών) και από τις 14:00 έως τις 16:00.\nΟι παρόντες όροι διέπονται και συμπληρώνονται από το ελληνικό δίκαιο. Κάθε διαφορά σχετικά με το Πρόγραμμα Επιβράβευσης που ενδέχεται να προκύψει στο μέλλον, υποβάλλεται στην αποκλειστική αρμοδιότητα των Δικαστηρίων της Αθήνας.\n15. Αποδοχή των όρων.\nΗ συμμετοχή στο Πρόγραμμα Επιβράβευσης συνεπάγεται την ανεπιφύλακτη αποδοχή των παρόντων όρων.


Μετά το κούρεμα, μεταφέρθηκε εσπευσμένα στην εντατική! 3 μέρες μετά, συνειδητοποίησε το τραγικό λάθος της κομμώτριας…\nΑρχική Αρχική Μετά το κούρεμα, μεταφέρθηκε εσπευσμένα στην εντατική! 3 μέρες μετά, συνειδητοποίησε το...\nΓιατί μεταφέρθηκε εσπευσμένα στην εντατική;\nΌλα ξεκίνησαν όταν πήγε στην κομμώτρια για κούρεμα.\nΤρεις μέρες μετά, ενώ ήταν στην δουλειά, ένιωσε ζαλάδα και λιποθύμησε.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> Survivor 2: Οι παίκτες πριν και μετά από τις πλαστικές! Οι φωτό πριν το νυστέρι που τρομάζουν\nΟ Dave Tyler είναι ο πατέρας δύο παιδιών και ηχολήπτης που έχει δουλέψει με μερικούς\nαπό τους πιο γνωστούς μουσικούς, αλλά κατέληξε να παλεύει για τη ζωή του αφού πήγε για κούρεμα.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> 14 «βρώμικα» τεχνάσματα για να κάνεις έναν άντρα να λιώνει!! Με το 3ο μάλιστα, χάνει την…μπάλα…\nΤρεις μέρες μετά, ενώ ήταν στην δουλειά, ένιωσε ζαλάδα και λιποθύμησε. Ένιωσε μουδιασμένο το μισό του σώμα και η όρασή του έγινε θολή. Όταν προσπάθησε να πιει λίγο νερό, κατάλαβε πως δεν μπορούσε να καταπιεί και πως το νερό πήγαινε στα πνευμόνια του.\nΚατέληξε στην εντατική ενός νοσοκομείου του Λονδίνου, όπου οι γιατροί διέγνωσαν\nπως είχε πάθει εγκεφαλικό. Κατάλαβαν πως ο κατά τα άλλα υγιής 45χρονος είχε πάθει αυτό που είναι γνωστό ως ‘ το σύνδρομο του ινστιτούτου ομορφιάς’.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> Αισθηματικές προβλέψεις της Τετάρτης!! Παλιά αγάπη εμφανίζεται ξαφνικά για αυτά τα ζώδια!\nΗ φωτογραφία που ακολουθεί δείχνει την ιδανική στάση στην οποία πρέπει να πλένονται\nτα μαλλιά στο κομμωτήριο έτσι ώστε να μην πιέζονται οι αρτηρίες του εγκεφάλου, ειδικά εκείνη του λαιμού.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> Ποια Κωνσταντίνα Σπυροπούλου βρε; Δείτε την αδερφή της, Κατερίνα και θα σας πέσει το σαγόνι…\n‘Το πώς είμαι τώρα είναι το πώς θα είμαι από εδώ και εμπρός. Πάντα προσπαθώ να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες αλλά αυτή τη φορά το αντίκτυπο ήταν μεγάλο. Η μικρότερη κόρη μου πρόσφατα αναστατώθηκε επειδή δεν θα μπορώ πλέον να πηγαίνω βόλτα μαζί της σε έδαφος που δεν είναι αρκετά ομαλό.’\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:> H Άση Μπήλιου προειδοποιεί για την σημερινή Πανσέληνο!! Επανασυνδέσεις, αλλά & χωρισμοί για κάποια ζώδια\nΕλπίζει πάντως οι κομμωτές να εκπαιδευτούν και να μάθουν τους πιθανούς κινδύνους…πηγή\nΠροηγούμενο άρθροSurvivor 2: Οι παίκτες πριν και μετά από τις πλαστικές! Οι φωτό πριν το νυστέρι που τρομάζουν!\nΕπόμενο άρθροΈβαλε το μωρό κάτω από την λάμπα και έφυγε από το δωμάτιο!! Όταν επέστρεψε, δυστυχώς ήταν ήδη αργά…


Tubo Hotel με δωμάτια από σωλήνες - Profilnet.gr\nTubo Hotel με δωμάτια από σωλήνες\nTUBO Hotel είναι ένα παράδειγμα που εμπνέει οικολογικό σχεδιασμό ξενοδοχείου. Η κατασκευή των δωματίων του ξενοδοχείου έγινε από σκυρόδεμα ανακυκλωμένων σωλήνων εμπνευσμένο από τον αρχιτέκτονα Ανδρέα Strauss Dasparkhotel.\nΑυτό το ξενοδοχείο είναι το μοναδικό ξενοδοχείο με σωλήνες από σκυρόδεμα και βρίσκεται στο Tepoztlan του Μεξικό. Το TUBO είναι οικολογικό ξενοδοχείο και αποτελείται από τρεις τόμους σωλήνων που στοιβάζονται ο ένας με τον άλλο.\nΣχεδόν το σύνολο κάθε σωλήνα αποτελεί και ένα υπνοδωμάτιο. Οι τρεις πρώτες ενότητες των σωλήνων και το σχέδιο τοποθέτησης έγιναν από την εταιρεία T3arc, ενώ η κατασκευή των υπολοίπων των ενοτήτων παρέμεινε στα χέρια της διοίκησης του ξενοδοχείου.\nΓια αυτό το ευρύχωρο ξενοδοχείο 220 τετραγωνικών μέτρων χρειάστηκαν 3 μήνες για την ολοκλήρωσή του. Αυτό το ξενοδοχείο είναι ιδανικό αν είστε σε διακοπές που επικεντρώνονται στην επίσκεψη και τη διασκέδαση παρά για ξεκούραση και χαλάρωση.\n[images cols=»three» lightbox=»true»] [image link=»6412″ image=»6412″] [image link=»6414″ image=»6414″] [image link=»6416″ image=»6416″] [image link=»6418″ image=»6418″] [image link=»6420″ image=»6420″] [image link=»6422″ image=»6422″] [image link=»6424″ image=»6424″] [image link=»6425″ image=»6425″] [/images]\ntubo hotel ξενοδοχείο\n100% Hotel Show: Στις 16 – 19 Νοεμβρίου με...


Γιώργος Θ. Κανελλάκης: Ακοινώνητες ζωές\nΣΠΑΤΑΛΗ ΣΤΙΓΜΩΝ, ΕΠΕΛΑΣΗ ΛΙΓΜΩΝ\nΣε όλο το φάσμα των χιλιετηρίδων της καταγεγραμμένης ιστοριογραφίας είναι εξωφρενικό το πόσες επιθέσεις, μάχες και πόλεμοι έχουν λάβει χώρα με σκοπό να αφανιστεί ο οποιοσδήποτε πρεσβεύει κάτι παρόμοιο ή και διαφορετικό. Είναι\nβασανιστικά αργόσυρτη η εξέλιξη της συνείδησης των ανθρώπων ως προς το κοινό όφελος που μας αρμόζει, που καθιστά την όποια προσπάθεια για αλλαγή τρόπου συμπεριφοράς και νοοτροπίας μια εξ΄ υπαρχής μάταιη δράση.\nΚαι ενώ αντιλαμβανόμαστε την πολυπλοκότητα που δημιουργείται και παρέχει νέα δεδομένα συνεχώς, αδυνατούμε να μεταφέρουμε αντίστοιχες δομές και στην καθημερινή μας διαβίωση με αποτέλεσμα η διελκυστίνδα αυτή να μην έχει κανένα νικητή. Τα λογικά αδιέξοδα είναι μπροστά μας αλλά η εθελοτυφλία μας ανατρέπει όσες ιδέες κατατίθενται προς επεξεργασία στο πληθυσμό και τους ευθραύστους και αγκυλωμένους θεσμούς λειτουργίας του.\nΌλη αυτή η εικόνα σήψης που αναδύεται γύρω μας παραλύει τα αισθητήρια μας και μας σπρώχνει στο τέλμα αποδεχόμενοι τη μοίρα μας ως κάτι το αναπόδραστο, παραβλέποντας τη συλλογική δράση αντιμετώπισης των όποιων δυσκολίων μας ταλανίζουν αδιαλείπτως. Τελικά φαίνεται ότι από την εποχή των τροφοσυλλεκτών και των πρώτων κυνηγών τα βήματα ουσιαστικής προόδου είναι ελάχιστα και επιμένουμε να διαγράφουμε τις μνήμες μας εις το διηνεκές.\nΔεν είναι λοιπόν παράξενο το ότι ενώ σε μια φρενήρη αποκήρυξη του θανάτου ως μια αναμενόμενη φυσική εξέλιξη, με αμέτρητες δραστηριότητες που προσπαθούν να παρατείνουν τη νεότητα και την διατήρηση μιας φευγαλέας εικόνας προς τον περίγυρο μας, τη ίδια στιγμή τον προσκαλούμε να είναι συνεχώς διπλά μας αοράτως μέχρι να τον δούμε κατάματα ;\nΗ παρωδία του κόσμου μας είναι μια σκέτη πλήξη, στο τέλος δεν θα βρίσκουμε κανένα να μας λήξει. Αγέλαστη τρελή ματιά, που σέρνει μανουάλια, λεπροί θα καταντήσουμε, πετσιά από βουβάλια. Και όταν αφρίσουν τα άλογα και χάσουν τη λαλιά τους, μια νύκτα μαύρη και πυκνή θα κόψει τα λουριά τους. Είναι μονάχα τέρατα που θέλουνε αξία, αντιλαλούνε χαλασμό, μαραίνουν την ουσία. Στα σύννεφα ακονίζονται το θάρρος και η φοβερά, είναι βαρύς ο δισταγμός, χωλαίνει τον αέρα. Περίσσια μέθεξη ζήτω και σας εμακαρίζω, χαρίζω πιστή και λυγμό, το νου μου χαλαλίζω. Και θα είναι τα δοξάσαντα πικρά σαν τη χολή μας, έχουμε φράξει τη ζωή, με τη στραβή βολή μας. Οπότε χτύπα γέροντα να φύγει η δυσωδία, έχουμε εμείς τρανό καημό, ανείπωτη κηδεία. Και αν επεράσουνε καιροί και ρθούνε άλλα όντα, ας βρούνε από τη κούνια μας, αρμούς στα παρελθόντα. Ας είναι αυτή η λάμψη μας μέσα στη νυκτωδία, είναι βαρύς ο πέλεκυς, ματώνει τα πεδία. Και όταν λυγίσει ο έρωτας απ΄ τη χρυσή κατάρα, θα σκάψουμε την έγνοια μας και θα τραβούμε κάρα. Γιατί είναι κρίμα και άδικο να πένεται το βιός μας, έχουμε χρέος θλιβερό να τρέχει ο λογισμός μας.\nΤαπεινώς και Αγενώς\nΓιάννης Σ.Β. Φιλίππου,\nΗλεκτρον. Μηχανικός, Ειδικός επί των Διεθνών Εξοπλισμών και θεμάτων Άμυνας & Γεωπολιτικής\nΥ.Γ. Αυτό είναι και το τέλος της δικής μου αρθρογράφησης καθώς πέρα από τον ψυχοθεραπευτικό της ρόλο, δεν βλέπω καμία άλλη αξία. Και μιας και εσείς δεν μου φταίτε σε τίποτα αλλά είμαστε καθολικά ένοχοι για όλα όσα μας συμβαίνουν, ελπίζω να αφουγκραστούμε έστω και την ύστατη στιγμή τη συχνότητα της όμορφης αλήθειας και να προτάξουμε το είναι μας με κάλος και αγαθή ευθύνη. Πολλές ανάσες σε όλους σας και ασίγαστη έρευνα.\nΑναρτήθηκε από George Τ. Kanellakis στις 11:04 π.μ.\nΕτικέτες Γιάννης Φιλίππου


Η Αναστασία Γιουσέφ βγάζει… γλώσσα στον κορονοϊό και δίνει λύση για το σούβλισμα! (video+photos) - Leoforos.gr\nΗ Αναστασία Γιουσέφ βγάζει… γλώσσα στον κορονοϊό και δίνει λύση για το σούβλισμα! (video+photos)\nΗ γνωστή χορεύτρια, Αναστασία Γιουσέφ, σας δίνει τη λύση για να έχετε την αίσθηση του… σουβλίσματος την Κυριακή του Πάσχα.\nΗ πανδημία του κορονοϊού έχει αλλάξει τον τρόπο που ζούμε. Τα πατροπαράδοτα έθιμα φέτος το Πάσχα δεν θα τηρηθούν έτσι ώστε να διαφυλάξουμε την υγεία μας αλλά και αυτή των γύρω μας. Συνεπώς, συναθροίσεις και… σούβλες πάνε περίπατο και θα πρέπει να βολευτούμε με διαφορετικό τρόπο για να γιορτάσουμε την Ανάσταση.\nΒέβαια, επειδή στην Ελλάδα ζούμε, για όλα υπάρχει λύση. Καλή διάθεση να υπάρχει και όλα… γίνονται. Αυτό το μήνυμα περνάει και η γνωστή χορεύτρια, Αναστασία Γιουσέφ, που με μια ανάρτησή της πριν μερικές ημέρες στο Instagram, έδωσε τη λύση για το πώς μπορούμε να… νιώσουμε ότι σουβλίζουμε. Αν έχετε και ένα κορίτσι σαν την Αναστασία για παρέα, που θα γιορτάζει κιόλας την Κυριακή, τόσο το καλύτερο…


Οκ δεν το ηξερα να σαι καλα!-bye-\nΜηπως υπαρχει και αλλος ενισχυτης πχ ολοκληρωμενος και με λιγοτερα βατ να τα δοκιμαζες με τα ιδια ηχεια στον ιδιο χωρο να δεις εαν μπουμαρουν?\nΣυμφωνω και εγω κανε μια δοκιμη τα ηχεια ειναι μικρα για να μπουμαρουν ,κατι γινεται με τις ρυθμισεις , το ηχειο νοιωθεις οτι ζοριζεται?\nυπαρχει η δυνατοτητα να τα δηλωσεις small χειροκινητα ρωταω δεν ξερω ? στο δικο μου yamaxa rxv 861 γινεται !δηλ χωρις το audyssey και να το κανεις χειροκινητα!\nΚαλησπερα φιλε μου mirage οταν κατασταλαξω και οικονομικα ενοειται οτι θα ενημερωσω! και παλι σιδερενιος!:ernaehrung004:\nΣε αυτα τα χρηματα που διαθετεις καλη πειπτωση ειναι ο denon avr 1500h αλλα το πιο σημαντικο οπως εγραψε και ο pleo να κοιταξεις τα ομ την δορυφορων σου ! καλο ειναι μακροπροθεσμα οταν αλλαξεις τα...\nKαλησπερα φιλε μου η γνωμη μου είναι η εξης αγοράζεις καινουργιο ενισχυτή για κανονικο home -cimema ,συνδεεις αρχικα τα ηχεια πανω σε αυτόν προσωρινα και μετα αρχιζεις σταδιακα να αλλαξεις τα ηχεια...\nΘέμα: ΑΓΟΡΑ TV εως 42 ιντσες!\nEυχαριστω παρα πολύ αυτό θα κανω!-bye-\nΣε αυτά τα λεφτα παιρνω led η oled ?ρωταω γιατι οι oled είναι πιο αυαισθητες στις πολλες ωρες λειτουργιας! φοβάμαι για burn in για αυτό ρωταω?\nOχι απλη θεαση απλως η χρηση θα είναι καθημερινη και πολυωρη το ελαχιστο να παιζει 12 ωρες!\nΚαλησπέρα ενδιαφέρομαι για αγορα μιας οικονομικης τηλεόρασης εως 42 ιντσες! την θελω σαν εργαλειο διοτι η χρηση της θα είναι τουλαχιτον για 12 ωρες χωρις διακοπη! ακουω προτασεις!\nΘέμα: Διακόπτης επιλογής Ωμικής αντιστασης του ενισχυτη\nKEEP WALKING :drummer:\nTo ξερω φιλε μου το οικονομικο μας εχει σκισει τα τελευταια χρονια αλλα αυτό που μετραει είναι η διαδρομή και όχι ο προορισμος! το παν είναι να γινει η αρχη και όλα τα αλλα θα ερθουν! το παν είναι να...\nNα σαι καλα φιλε μου εφτιαξες την μερα μου το κάθε βιντεακι που ανεβασες μου θυμισες βιωματα από τη εφηβεια μου! ειδικα με τους offspring με γυρισες στα χρονια του λυκειου που καναμε καταληψεις...\nΗ αληθεια ειναι και ο συνδιασμος μεταξυ ηχειων και ενισχυτη! οι nad δενουν καλυτερα με αγγλικα ηχεια! ωστοσο τα dali που εχεις ειναι πολυ αξιολογα ηχεια και για μενα πηγαινε για το 1100 ειναι σαφως...\nΘέμα: BOOM BOX\nΩραια κατασκευη μπραβο !:2thumb22sup:\nΩραια μηχανακια και το κυριοτερο μπροστα απο την εποχη τους ! θα μπουμε σε νεα εξοδα το βλεπω !! πολυ καλη και η ενημερωση!:ernaehrung004:\nKαλησπερα φιλε μου ,κατα αρχην και εγω με την σειρα μου δεν ηξερα οτι εχει επιλογη για 4 ωμ! ειπα να μην ζοριζεις τον ενισχυτη γιατι απο οτi καταλαβα προσωρινα θα παιζουν με τα dali το οποια πεφτουν...\n(ΔΕΝ ΕΧΕΙ) επιλογή για 4 ωμ ηθελα να γραψω σορρυ!\nΣωστα ο nad εχει επιλογή για 4 ωμ για αυτό ρωτησα ποια σειρα είναι ,ξερω και εγω ότι εχει το soft clipper ! ωστοσο εάν ο φιλος δεν ζοριζει τον ενισχυτή σε υψηλες σταθμες ο ενισχυτης μπορει να τα...\nΠαντως και από αισθητικης πλευρας τα καλωδια είναι πιο ομορφα όταν είναι συνδεδεμένα με ασημενιες η επιχρυσες μπανανες ! είναι και πιο νοικοκυριο και είναι και πρακτικο!:2thumb22sup:\nO nad ποια σειρα είναι?\nΘέμα: Arielli LED-32DN9T2 : Η φτηνιάρα Κινέζα με την ευχάριστη έκπληξη...\nΓια τα λεφτα της παντως είναι πολύ τιμια !!! και κατι μου λεει ότι θα είναι μαχιμη για πολλα χρονια!!:ears:\nKαλησπερα ο κατασκευαστης δινει 6 ωμ ωμ αυτή η τιμη δεν είναι σε ολο το φασμα σταθερη μπορει να πεσει και πιο κατω στιγμιαια! καλο είναι να επιλεξεις τα 4 ωμ ετσι ώστε ο ενισχυτης να δωσει όταν...


Uber - Κάλεσε ταξί οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε και αν βρίσκεσαι, χωρίς μετρητά\nΑρχική σελίδαSmartphone AppsUber - Κάλεσε ταξί οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε και αν βρίσκεσαι, χωρίς μετρητά\nΈνας εναλλακτικός τρόπος να κινείσαι με μισθωμένο όχημα σε μεγάλες πόλεις της Ελλάδας. Η γνωστή εφαρμογή Uber λειτουργεί κανονικά στην Ελλάδα εδώ και κάποια χρόνια. Κύρια διαφορά του σε σχέση με το εξωτερικό είναι πως εδώ, δικαίωμα να εκτελούν διαδρομές έχουν μόνο οι κάτοχοι άδειας ταξί. Ο τρόπος λειτουργίας της εφαρμογής είναι αρκετά απλός:\n• Αρχικά, αφού ολοκληρώσουμε την εγγραφή μας, εισάγουμε έναν τρόπο πληρωμής (π.χ. κάρτα ή PayPal). Αξίζει να σημειωθεί πως στην περίπτωση χρήσης κάρτας και όχι PayPal, δεν υπάρχει καμία επιπλέον χρέωση.\nΕφόσον είμαστε εγγεγραμμένοι, μπορούμε να ορίσουμε τον προορισμό μας, και έπειτα η εφαρμογή με βάση την τοποθεσία μας θα μας εμφανίσει μία εκτίμηση κόστους για τη διαδρομή, ώστε να έχουμε πλήρη εικόνα για το χρήματα που θα χρειαστούμε.\n• Μόλις ολοκληρωθούν τα παραπάνω μπορούμε να καλέσουμε ένα ταξί, περιμένοντας ένας κοντινός να ανταποκριθεί. Το Uber εμφανίζει πληροφορίες για τον οδηγό και το όχημά του, όπως τύπος οχήματος και πινακίδες αλλά και την ακριβή τοποθεσία του. Για περισσότερη ασφάλεια μπορούμε να κοινοποιήσουμε την τοποθεσία μας σε έναν φίλο, αλλά και να καλέσουμε υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης με ένα πάτημα.\nΜία από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι χρήστες της εφαρμογής του Uber είναι πως κάποιες ώρες μέσα στην ημέρα, είναι δύσκολη η εύρεση διαθέσιμου οδηγού. Αντίστοιχο πρόβλημα έχουν και οι χρήστες του ελληνικού ανταγωνιστικού Beat, με τα παράπονα για μη εύρεση οδηγών να αυξάνονται συνεχώς. Δυστυχώς αυτό είναι κάτι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, καθώς πολλοί οδηγοί θέλουν να παραμείνουν ανεξάρτητοι, βγάζοντας το «μεσάζοντα» από τη μέση ή αποφεύγοντας τη χαμηλή βαθμολογία που ίσως είχαν. Με αυτό το τρόπο δυσκολεύουν τη καθημερινότητα αρκετών, ωστόσο είναι και δικαίωμά τους...


Παιδικά σλιπάκια για κορίτσια.\n4 ετών (10)\n8 ετών (16)\n2-4 ετών (5)\n9-10 ετών (5)\n10-12 ετών (5)\n8-10 ετών (5)\nΠαιδικά σλιπάκια για κορίτσια για ηλικίες από 2 - 16 ετών.Επιλέξτε από τη μεγάλη μας ποικιλία σε σλιπάκια, μποξεράκια, σετ εσωρούχων σε χαρούμενα σχέδια και χρώματα.\nΠαιδικά σλιπ για κορίτσια 2 εως 12 ετών. Pack 5τεμαχίων. Χαρούμενα χρώματα με όμορφο τύπωμα μπροστά. Αγνό βαμβακερό ύφασμα. Ανθεκτικό μαλακό λάστιχο και επίπεδες ραφές για μεγαλύτερη άνεση. Ανεξίτηλα σχέδια, ανθεκτικά στην καθημερινή χρήση\nΠαιδικά βαμβακερά σλιπ Πακ. 5τμχ για κορίτσια 1690\nΠαιδικά βαμβακερά σλιπ Πακ. 5τμχ για κορίτσια 1701\nΠαιδικά σλιπ για κορίτσια 2 εως 12 ετών. Pack 5τεμαχίων. Χαρούμενα χρώματα με όμορφο τύπωμα μπροστά. Αγνό βαμβακερό ύφασμα. Ανθεκτικό μαλακό λάστιχο και επίπεδες ραφές για μεγαλύτερη άνεση. Ανεξίτηλα σχέδια, ανθεκτικά στην καθημερινή χρήση.\nΕφηβικά σλίπ πακ. 5 τμχ. για κορίτσια βαμβακερά 1614\nΕφηβικά σλιπ για κορίτσια 14-16 ετών. Όμορφο εμπριμέ από αγνό βαμβάκι Pack 5τεμαχίων. Ανθεκτικό μαλακό λάστιχο και επίπεδες ραφές για μεγαλύτερη άνεση. Ανεξίτηλα σχέδια, ανθεκτικά στην καθημερινή χρήση.\nΕφηβικά σλίπ πακ. 5 τμχ. για κορίτσια βαμβακερά\nΕφηβικά σλιπ για κορίτσια 14-16 ετών. Μονόχρωμα με όμορφο τύπωμα μπροστά από αγνό βαμβάκι Pack 5τεμαχίων. Ανθεκτικό μαλακό λάστιχο και επίπεδες ραφές για μεγαλύτερη άνεση. Ανεξίτηλα σχέδια, ανθεκτικά στην καθημερινή χρήση.\nΒαμβακερά σλιπ Πακ. 6 τμχ για κορίτσια μονόχρωμα 486\nΠαιδικά Σλιπ Πακ. 6τμχ Για Κορίτσια Μονόχρωμα Βαμβακερά\nΠαιδικά σλιπ για κορίτσια 2 εως 12 ετών Pack 6 τεμαχίων. Μονόχρωμα με διακριτικό τύπωμα μπροστά, απαλό βαμβακερό ύφασμα. Μαλακό λάστιχο, επίπεδες ραφές για μεγαλύτερη άνεση. Ανθεκτικά στην καθημερινή χρήση.\nΠαιδικά βαμβακερά σλιπ Πακ. 5τμχ για κορίτσια 1319\nΠαιδικά βαμβακερά σλιπ Πακ. 5τμχ για κορίτσια 1376


κάτω των 25 ετών car rental Δουβλίνο - Αεροδρόμιο DUB, | 14CARS.com\nΕνοικίαση αυτοκινήτου κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο [DUB]\nΣπίτι / Ιρλανδία / Δουβλίνο - Αεροδρόμιο (DUB), Ιρλανδία / κάτω των 25 ετών\nΤιμές για ενοικίαση αυτοκινήτου κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο [DUB]\nΔείτε τον πίνακά μας για να είστε ενήμεροι για τις τιμές για την ενοικίαση αυτοκινήτου σε νεαρούς οδηγούς στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο, τις διαφορετικές κατηγορίες ενοικίασης αυτοκινήτου που είναι διαθέσιμες για οδηγούς κάτω των 25 ετών, και τους προμηθευτές που παρέχουν ενοικίαση αυτοκινήτων σε νεαρούς οδηγούς στο αεροδρόμιο DUB.\nΤοποθεσίες ενοικίασης αυτοκινήτων κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο\nΓια να κάνετε την καλύτερη επιλογή στις προσφορές ενοικίασης αυτοκινήτου, εξετάστε επίσης τις προσφορές ενοικίασης αυτοκινήτου σε νέους οδηγούς μέσα αλλά και έξω από το αεροδρόμιο σε κοντινές τοποθεσίες γύρω από το Δουβλίνο - Αεροδρόμιο . Η διαθεσιμότητα αυτοκινήτων, τιμών και χρεώσεων για οδηγούς κάτω των 25 ετών συνήθως διαφέρουν.\nΟι καλύτερες εταιρείες ενοικίασης αυτοκινήτου κάτω από 25 στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο [DUB]\nΤα γραφεία ενοικίασης αυτοκινήτου που λειτουργούν στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο και παρέχουν ενοικίαση αυτοκινήτου σε οδηγούς κάτω των 25 ετών, έχουν διαφορετικές προϋποθέσεις για την ενοικίαση αυτοκινήτου και μέτριες κριτικές από προηγούμενους πελάτες μας. Για να έχετε ένα ξένοιαστο οδηγικό ταξίδι, θυμηθείτε αυτά τα κριτήρια πριν επιλέξετε έναν προμηθευτή.\nΗ ελάχιστη ηλικία για την ενοικίαση ενός αυτοκινήτου στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο είναι 25 ετών. Ακόμα και έτσι θα είστε σε θέση να ενοικιάσετε ένα αυτοκίνητο στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο ακόμα και αν είστε νεότεροι από 25. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους ηλικιακούς περιορισμούς των προμηθευτών ενοικίασης αυτοκινήτων και θα βρείτε προσφορές για οδηγούς από 21 μέχρι 24 ετών.\nΣυχνές ερωτήσεις – Ενοικίαση αυτοκινήτου κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο\nΠώς να ενοικιάσετε ένα αυτοκίνητο στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο αν είστε κάτω των 25 ετών;\nΠοια είναι η φθηνότερη ενοικίαση αυτοκινήτου κάτω των 25 ετών στο αεροδρόμιο DUB;\nΤο πιο φθηνό αυτοκίνητο για οδηγό κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο είναι το Hyundai i10. Η τρέχουσα σχετική τιμή είναι $33.41 ανά ημέρα.\nΠοια είναι η πιο δημοφιλής ενοικίαση αυτοκινήτου κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο [DUB];\nΗ πιο δημοφιλής ενοικίαση αυτοκινήτου για νέους οδηγούς στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο είναι αυτή τη στιγμή το NISSAN MICRA. Η χαμηλότερη τιμή για αυτό το όχημα είναι $35.05 ανά ημέρα.\nΠοια είναι η κατηγορία αυτοκινήτων με τις πιο συχνές κρατήσεις για οδηγούς κάτω από 25 στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο [DUB];\nΗ κατηγορία αυτοκινήτων με τις πιο συχνές κρατήσεις για οδηγούς κάτω των 25 ετών στο αεροδρόμιο DUB είναι η . Το πιο φθηνό όχημα για κάτω των 25 ετών στην κατηγορία είναι το . Η τιμή του ξεκινάει από $33.41 ανά ημέρα.\nΠοιος είναι ο πιο αξιόπιστος πάροχος ενοικίασης αυτοκινήτου για κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο [DUB];\nΟ πιο αξιόπιστος προμηθευτής για ενοικίαση αυτοκινήτου κάτω των 25 ετών στο αεροδρόμιο DUB είναι ο Alamo EHI με μέση κριτική 8.6 στα 10.\nΤο πιο φθηνό όχημα για κάτω των 25 ετών στον Alamo EHI στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο είναι το , στο οποίο μπορείτε να κάνετε κράτηση από $33.41 ανά ημέρα.\nΟι τιμές της βενζίνης κοντά στο αεροδρόμιο DUB κυμαίνονται από $5.75 μέχρι $6.59.\nΜπορώ να πληρώσω την κράτησή μου για μια ενοικίαση αυτοκινήτου κάτω των 25 ετών με χρεωστική κάρτα στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο;\nΠρέπει να αγοράσω επιπλέον ασφάλεια από το γραφείο ενοικίασης αυτοκινήτου για κάτω των 25 ετών στο Δουβλίνο - Αεροδρόμιο ;


Νέο «διαζύγιο» του Κοτζιά με το ΣΥΡΙΖΑ - Αυτόνομα στις εκλογές το «ΠΡΑΤΤΩ» - ΠΟΛΙΤΙΚΗ - XrimaOnline.gr\nΤην εκ νέου απομάκρυνση του από το ΣΥΡΙΖΑ και αποφάσισε ο Νίκος Κοτζιάς και η κίνηση «ΠΡΑΤΤΩ», της οποία ηγείται ο πρώην υπουργός Εξωτερικών.\nΑναλυτικότερα, κατά τις συνεδριάσεις των οργάνων του «ΠΡΑΤΤΩ» που έλαβαν χώρα τις ημέρες που προηγήθηκαν αποφασίστηκε πως «οι εξελίξεις δείχνουν ότι η αυτονομία και η ενίσχυση της προοδευτικής, Πατριωτικής-Δημοκρατικής Αριστεράς είναι αναγκαία όσο ποτέ».\nΣτην ίδια κατεύθυνση, «η υλοποίηση του στόχου μιας άλλης πορείας της χώρας, απαιτεί τη σύμπτυξη ενός μεγάλου αντιδεξιού-αντινεοφιλελεύθερου μετώπου. Την συγκρότηση της Δημοκρατικής Παράταξης.\nΤη συμφωνία σε ένα κοινό πρόγραμμα δημοκρατίας και κυριαρχίας της χώρας, με ιδιαίτερη φροντίδα για τον πολιτισμό, την παιδεία και την υγεία. Στόχος είναι, μια άλλου είδους διακυβέρνηση στην υπηρεσία του λαού, των πολιτών» περιγράφουν τα στελέχη του «ΠΡΑΤΤΩ» και καλούν «όλους τους πολίτες να στηρίξουν την εξόρμησή του, από την 1η Οκτωβρίου, για την οργάνωση νέων μελών και την οικονομική-υλική στήριξή του».


Βιβλιοθήκη Πολιτιστικού Συλλόγου Γερακίου Λακωνίας: Η ανάγνωση της ''Χαρούλας στους εφτά ουρανούς'' και η συνάντηση με την Ελένη Σαραντίτη\nΗ ανάγνωση της ''Χαρούλας στους εφτά ουρανούς'' και η συνάντηση με την Ελένη Σαραντίτη\nΓράφει η Αγγελική Σπυριδούλια - Μουρτζίκου,\nΗ λέσχη ανάγνωσης λογοτεχνίας συνεχίζοντας την ανάγνωση βιβλίων, έφτασε αισίως στο ένατο βιβλίο, ''Η Χαρούλα στους εφτά ουρανούς'', της συγγραφέως Ελένης Σαραντίτη.\nΜια τρυφερή και ευαίσθητη ιστορία, γεμάτη παιδικές μνήμες από την Λακωνική γη. Ένας ύμνος στην πανίδα και την χλωρίδα της Λακωνικής γης και όχι μόνο. Μια ιστορία γεμάτη όμορφες εικόνες και μυρωδιές από φυτά, λουλούδια και ξεραμένο χόρτο. Εικόνες από άγρια και ήμερα ζώα και πουλιά του τόπου μας. Η συγγραφέας κάνει αναφορά σε πολλά όμορφα μέρη της Λακωνίας, όπως την Μονεμβασιά , τα Χρύσαφα αλλά και στο δικό μας Γεράκι.\nΟ καπετάν Γιάννης ο Νεαπολίτης και ο Ανάργυρος ο Α΄μηχανικός Θεσσαλονικιός, συναντιόνται για πρώτη φορά στο στρατό. Από κει ξεκινά μια δυνατή φιλία. Χρόνια μετά ξανασυναντιόνται εργαζόμενοι ταξιδεύοντας με το ίδιο καράβι. Δίνουν όρκους να προστατεύσουν ο ένας την οικογένεια του άλλου, σε περίπτωση κινδύνου. Κάποια χρόνια μετά σε κάποιο ταξίδι του ο Ανάργυρος έχει πάρει μαζί του την γυναίκα και τον γιό του. Ταξιδεύοντας στον Ινδικό ωκεανό αιχμαλωτίζεται το καράβι του από Σομαλούς πειρατές. Η κόρη του, η δεκαεπτάχρονη Χαρούλα ζει στην Θεσσαλονίκη. Ο καπετάν Γιάννης με την οικογένειά του, καλοδέχονται την νεαρή Χαρούλα στο σπίτι τους στην Νεάπολη Λακωνίας. Την έχουν όλοι σαν μέλος της οικογένειάς τους ,αλλά και η Χαρούλα αισθάνεται το ίδιο.\nΗ Χαρούλα είναι ένα κορίτσι χαρούμενο, γελαστό κι ευγενικό, γεμάτο καλοσύνη. Μαζί με την συνομήλικη κόρη της οικογένειας, την Ειρήνη, πηγαίνουν στο σχολείο και ζουν όλοι μαζί μια αρμονική ζωή. Η Χαρούλα, η χαρά της ζωής όπως λέει και τ’ όνομά της, είναι ευγενική, πρόσχαρη, νοικοκυρά, πρόθυμη, γεμάτη καλοσύνη, όχι μόνο με την οικογένεια, αλλά και με το χωριό ολόκληρο. Συμμετέχει στις χαρές και στις λύπες του χωριού, στις εκδηλώσεις , πρόθυμη να βοηθήσει, να παρηγορήσει, να προσφέρει. Παρόλο που πονάει και αγωνιά για τους δικούς της ανθρώπους, κάνει υπομονή, προσεύχεται και ελπίζει. Μέχρι τη στιγμή που επιτέλους ελευθερώνονται οι δικοί της, επιστρέφουν κοντά της στην Νεάπολη και η Χαρούλα βρίσκεται στους εφτά ουρανούς.\nΤην Κυριακή, 23 Νοεμβρίου ,τα μέλη της λέσχης ανάγνωσης συναντήθηκαν στην Σπάρτη στο σπίτι της Κυριακής Μπαρδούνια, μέλους της λέσχης. Σ’ ένα ζεστό χώρο, δίπλα στο αναμμένο τζάκι, με καφεδάκι και καρυδόπιτα, τα μέλη της λέσχης συζήτησαν για το βιβλίο ανταλλάσοντας απόψεις και εντυπώσεις.\nΣτον όμορφο, φιλόξενο και ζεστό χώρο της βιβλιοθήκης μας τα μέλη και φίλοι της λέσχης υποδέχτηκαν την συγγραφέα του βιβλίου κ. Ελένη Σαραντίτη το Σάββατο, 29 Νοεμβρίου. Αφού την προλόγισε καλωσορίζοντάς την η συντονίστρια κ. Μαίρη Αποστολοπούλου, η κ. Σαραντίτη μας μίλησε για το βιβλίο της, γιατί το έγραψε, για την Χαρούλα, αλλά και για την αγαπημένη της Λακωνική πατρώα γη την οποίαν λατρεύει. Με την γλυκιά, σιγανή φωνή της η συγγραφέας όπως εκείνη ξέρει να γράφει και να διαβάζει παραμύθια, μας ταξίδεψε στην παιδική μας ηλικία.\nΕτικέτες Αγγελική Μουρτζίκου, Ελένη Σαραντίτη / Η Χαρούλα στους εφτά ουρανούς\nΗ ανάγνωση της ''Χαρούλας στους εφτά ουρανούς'' κα...\nΔραστηριότητες για τα παιδιά στη Βιβλιοθήκη Γερακί...


Γεννήθηκε η πρώτη αγελάδα… πάντα\nΈνα περίεργο δημιούργημα της φύσης\nΜια σπάνια αγελάδα με σημάδια παρόμοια με αυτά που έχουν τα συμπαθέστατα πάντα γεννήθηκε σε φάρμα στην επαρχία Λάριμερ στο Κολοράντο της Αμερικής.\nΤο μικρό που οι κάτοικοι της περιοχής αποκαλούν «η αγελάδα-πάντα» είναι αρσενικό και ακούει στο όνομα Μπεν. Η γέννησή του αποτελεί εξαιρετικά σπάνια περίπτωση, καθώς σε όλον τον κόσμο υπάρχουν μόλις 24 ζώα.\nΟ αγρότης και ιδιοκτήτης του Μπεν, Κρις Τζέσεν, ανατρέφει εδώ και καιρό βοοειδή μινιατούρες. Η αγελάδα-πάντα μινιατούρα είναι αποτέλεσμα γενετικής μετάλλαξης. Μια λευκή «ζώνη» γύρω από τη μέση του ζώου καθώς και τα λευκά οβάλ σημάδια στο κεφάλι του, το κάνουν να μοιάζει σε… πάντα!\nΤα βοοειδή-μινιατούρες προορίζονται μόνο για οικόσιτα ζώα ενώ ο ιδιοκτήτης του Μπεν ισχυρίζεται ότι τα «μοσχάρια-πάντα» μπορούν να πουληθούν μέχρι και 30.000 δολάρια.\nΑναρτήθηκε από morfo tsaxtsiri στις 5:11:00 μ.μ. Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis! Μοιραστείτε το στο Twitter Μοιραστείτε το στο Facebook


Swell: Η απόλυτη σήψη\nΗ απόλυτη σήψη\nΈχω την αίσθηση ότι όλοι με θεωρούν τουλάχιστον ηλίθιο. Δεν εξηγούνται διαφορετικά αυτά που συμβαίνουν. Βγήκε ο Θ. Ρουσόπουλος και είπε ότι ο Γ. Ανδριανός καλύπτεται από το δημοσιογραφικό απόρρητο ως μέλος της ΕΣΗΕΑ! Η αλήθεια είναι ότι δεν γνώριζα πως η ESPRESSO συστεγάζεται με τον πρωθυπουργό στο Μέγαρο Μαξίμου. Αυτό βεβαίως δεν είναι κακό, γιατί με το ενοίκιο που πληρώνει η καλή εφημερίδα, μειώνεται το συνολικό κόστος που έχει ο πρωθυπουργός πάνω στον προϋπολογισμό.\nΠαράλληλα, ενώ ποτέ δεν πίστευα στα θαύματα, φαίνεται ότι κάτι τέτοιο έζησε ο Χ. Φώλιας υφυπουργός Οικονομίας και Οικονομικών τη μέρα των Θεοφανείων. Αντιλήφθηκε (επιτέλους) ότι μας έχει γ@μ@σει η ακρίβεια. Γι’ αυτό αποφάσισε να κλέψει χθες από το Θ. Ρουσόπουλο τον τίτλο για την παπάρα της ημέρας. Δήλωσε ότι η κυβέρνηση δεν θα αφήσει την αθέμιτη (έτσι έμαθα ότι υπάρχει και θεμιτή) κερδοσκοπία να πάρει κεφάλι. Τώρα αν εν τω μεταξύ μας έχει πάρει τον κώλο, είναι άλλο θέμα.\nΤο μόνο που με σώζει είναι ότι ξέρω τι άνθρωπος είναι αυτός που θεωρεί όλους τους άλλους ηλίθιους.\nΠΡΕΖΑ TV 08 January, 2008 12:13\nΟποτε αν γραψω και εγω καμια μαλακια ή καποια μεγαλη αληθεια και μου ζητησουν εξηγησεις,μπορω να επικαλεσθω το δημοσιογραφικο απορρητο;;;\nSwell 08 January, 2008 12:37\n@ΠΡΕΖΑ TV: Βεβαίως και μπορείς!\ntzonakos 08 January, 2008 12:43\nΜάλλον όχι αν δεν ειμαι δημοσιογράφος ή αν δεν εχω κάποιου είδους ασυλία.\nΠώς μπορεί κανεις να πείσει επαρκώς οτι έχουμε μια κυβέρνηση που εργάζεται ειλικρινά και τίμια για το καλό μας ; Εντάξει λέμε και τίποτα για να περνά η ωρα.\nΤο άλλο το μάθατε οτι ακυρώθηκαν ΔΥΟ αποφάσεις με υπογραφή Ζαχό, η μια για το κτίριο της Columbia ( που στο μεταξύ εχει ήδη κατεδαφιστεί ) και η άλλη για αποχαρακτηρισμό αρχαίων στη Βέροια ;\nSwell 08 January, 2008 13:00\n@Tzonakos: Θα πεις ότι είσαι τρόφιμος ασύλου και αμέσως έχεις κι εσύ ασυλία.\nΚαι βέβαια το ξέρουμε Τζονάκο. Αφού είπαμε ότι διαβάζουμε ESPRESSO, την εφημερίδα που εκδίδει το Μέγαρο Μαξίμου. Έτσι έχουμε έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση.\nη ψυχη μου το ξερει 08 January, 2008 13:42\nΗ απόλυτη σήψη!!!Ξέρεις τι λες,εσύ ;))\nΚαλή σου μέρα...swell\nSwell 08 January, 2008 13:46\n@Ψυχή: Για τον τελευταίο σου υπαινιγμό, θα μιλήσεις με το δικηγόρο μου. Τηλ.6978336325\nde profundis 08 January, 2008 14:11\nΚαι μεσα σε όλα αυτά ο Πρωθυπουργός φεύγει ταξιδι στην Ινδία.Προφανώς σκέφτηκε οτι η κατάσταση χρειάζετε αλλα κόλπα σάν αυτά που κάνουν στην Ινδία.\nΑπό μας Καλό Ταξίδι.\nde profundis 08 January, 2008 14:14\nΕκανες λάθος στην Ψυχή δεν έδωσες το τηλέφωνο του Δικηγόρου σου αλλά το τηλέφωνο του δάσκαλου σου του μπαλλέτου.\nSwell 08 January, 2008 14:17\n@De profundis: Έχεις δίκιο. Είδα τα αποτελέσματα που είχε σε σένα.\nη ψυχη μου το ξερει 08 January, 2008 14:33\nΝομίζω,ότι ο δικηγόρος του είναι τελείως άχρηστος γιατί δεν ξέρει ο θεομπαίχτης ούτε το όνομα του πελάτη του...Καταλαβαίνεις,de profundis!!!\nη ψυχη μου το ξερει 08 January, 2008 14:34\nΔηλαδή,το τηλέφωνο να μην το κρατήσω;\nSwell 08 January, 2008 14:40\n@Ψυχή: Εγώ (αν ήμουν) στη θέση σου (ευτυχώς δεν είμαι) θα το κρατούσα.\nη ψυχη μου το ξερει 08 January, 2008 14:46\nΝαι,εντάξει!Και ποιον θα ζητήσω στο τηλέφωνο;Τι θα πω;"Καλησπέρα,ο δικηγόρος του ... swell";;;;\nSwell 08 January, 2008 14:52\nde profundis 08 January, 2008 15:29\nOπως λεμε ο Δικηγόποσ του Διαβόλου.\nΒεβαια οπως ξανακοιτάω το τηλέφωνο μάλλον δεν ειναι του Δασκαλου του Μπαλλετου αλλα του Ψυχιατρου που μετά από 3 συνεδρίες με τον swell αυτοκτόνησε(ο προηγούμενος ειχε αυτοκτονήσει στις 2)\nSwell 08 January, 2008 15:36\n@De profundis: Δεν θα σας ακολουθήσω, αισχρέ αναγνώστη, στον ηθικό και λεκτικό κατήφορο που έχετε πάρει...\nη ψυχη μου το ξερει 08 January, 2008 15:51\nΤο επίπεδο των δύο αντρών εδώ μέσα ολισθαίνει επικίνδυνα και δεν είναι κατάλληλο για κυρίες!!!\nΝομίζω,πάντως,κι αν κάνω λάθος διορθώστε με,στην τελευταία συνεδρία,η οποία ήταν ομαδική,ήταν και ο Ζαχόπουλος και ο δικηγόρος..μου διαφεύγει το όνομα,είμαι όμως σίγουρα ότι καταλάβατε σε ποιον αναφέρομαι ;)\ntzonakos 08 January, 2008 15:58\nΤελευταία διακρίνω μια τάση ολίσθησης προς μια αθέμιτη εκτροπή εκ του θέματος και πρέπει να σας καταγγείλω.\nΑλλα εδω ειναι το στέκι του θαλασσινού, εγω απλώς περνούσα και σκόνταψα σε μια ζαρτινιέρα :Ρ\nSwell 08 January, 2008 16:03\n@Tzonakos: Τζονάκο η Ψυχή με τον αλητήριο De profundis μου έκαναν το blog χαμαιτυπείο. Αφού σκέφτομαι, όντας ανυπεράσπιστος, να βάλω moderation. Τι λες;\nη ψυχη μου το ξερει 08 January, 2008 16:12\nΠουλημένε!!!Τώρα έδειξες το ποιον σου!!!Μας ξεπουλάς και μας απαρνιέσαι για ένα σχόλιο!\nΦέρτε μου έναν ώμο να κλάψω να ξεσπάσω!!!!\nSwell 08 January, 2008 16:21\n@Ψυχή: Τώρα το γυρίσαμε στον Ξανθόπουλο;\nη ψυχη μου το ξερει 08 January, 2008 16:23\nΕ,όχι και Ξανθόπουλο!!!Χάθηκε η Βούρτση;;;;;;;;\nSwell 08 January, 2008 16:26\n@Ψυχή: Σετ ήταν πάντα...\nde profundis 08 January, 2008 18:03\nAπαξιω να απαντησω.Απο αυριο υποσχομαι να μην ξεφευγω απο το θεμα και να ξαναανεβασω το επιπεδο.Αλλωστε εμεις οι αναγνωστες ειμαστε οι μονοι που μπορουν


Έλεγχος για Plugins σε browsers |Sotostips | Τεχνολογικά tips για όλους\nΈλεγχος για Plugins σε browsers\nΤα μη ενημερωμένα plugins είναι πηγή προβληματικής ασφάλειας και μη σταθερότητας των browser όπως ο Firefox, Internet Explorer, Opera, Safari κλπ. Η Mozilla έχει μια σελίδα plugin check για έλεγχο των plugin σας στον firefox και εν μέρει έλεγχο για άλλους browsers.\nΤα plugins είναι απαραίτητα σε έναν browser για πράγματα σο ίντερνετ όπως\nΤα plugins τα φτιάχνουν εταιρίες όπως η Adobe, Sun και Apple και δεν ενημερώνονται πάντα αυτόματα στις τελευταίες τους εκδόσεις. Μη ενημερωμένα plugins στον browser σας μπορεί να σημαίνει μεταξύ άλλων:\nρίσκο για ασφάλεια(virus, spyware)\nΜόλις μεταβείτε στη σελίδα plugin check , ελέγχει τις βερσιόν των εγκατεστημένων σας plugin στον Firefox, και όπως λέει σε Safari 4, Opera 10.5 και Internet Explorer 7 και 8(προς το παρόν με κάποιες ελλείψεις). Πάντως με τον Chrome 19+ βρήκε ότι ο Real Player ήθελε αναβάθμιση(2012 update)\nΣτο παρακάτω badge βλέπετε αν χρειάζεστε update και με κλικ πηγαίνετε στην σελίδα της Mozilla για τα plugins:\nΑυτό που εμφανίζει η σελίδα plugin check είναι τα εγκατεστημένα plugin σας και ένα κουμπάκι δίπλα σε κάθε plugin. Αν λοιπόν χρειάζεται αναβάθμιση το plugin το κουμπί-αν το κάνετε κλικ- θα σας οδηγεί στο κατάλληλο site.\nΚατηγορία: browser, firefox, internet, internet explorer, opera, plug-ins, safari


Αριθμό μοντέλου: 10mg/1ml\nΈγχυση Maleate Chlorpheniramine\nΠροϊόν: Έγχυση Maleate Chlorpheniramine\nΤο Chlorpheniramine είναι ένας αντίπαλος ισταμίνης H1 που χρησιμοποιείται στις αλλεργικές αντιδράσεις, τον πυρετό σανού, τη ρινίτιδα, την κνίδωση, και το άσθμα. Έχει χρησιμοποιηθεί επίσης στις κτηνιατρικές εφαρμογές. Μια από ευρύτατα χρησιμοποιημένη του κλασσικού antihistaminics, αυτό προκαλεί γενικά τη λιγότερες υπνηλία και τη νάρκωση από το promethazine.\nΗ έγχυση Chlorphenamine είναι υποδειγμένη για την οξεία κνίδωση, έλεγχος των αλλεργικών αντιδράσεων στα δαγκώματα και τα τσιμπήματα εντόμων, των αγγειωνευρωτικών αντιδράσεων οιδημάτων, φαρμάκων και ορών, αντιδράσεις απευαισθητοποίησης, hayfever, vasomotor ρινίτιδα, αυστηρός κνησμός μη συγκεκριμένης προέλευσης.\nΗ συνηθισμένη δόση της έγχυσης chlorphenamine για τους ενηλίκους είναι 10mg σε 20mg, αλλά όχι περισσότερο από 40mg πρέπει να δοθεί εντός μιας 24ωρης περιόδου. Η έγχυση μπορεί να δοθεί από την υποδόρια, ενδομυϊκή ή ενδοφλέβια διαδρομή.\nΌταν μια γρήγορη επίδραση επιδιώκεται, όπως στις αναφυλακτικές αντιδράσεις, η ενδοφλέβια διαδρομή συστήνεται εκτός από τη θεραπεία έκτακτης ανάγκης με την αδρεναλίνη (επινεφρίνη), corticosteroids, το οξυγόνο και την ενθαρρυντική θεραπεία όπως απαιτείται. Σε αυτήν την περίπτωση η έγχυση chlorphenamine πρέπει να εγχθεί αργά για μία περίοδο ενός λεπτού, χρησιμοποιώντας τη μικρότερη επαρκή σύριγγα. Οποιαδήποτε υπνηλία, ίλιγγος ή υπόταση που μπορούν να ακολουθήσουν είναι συνήθως παροδική.\nΣε περίπτωση αντίδρασης μετάγγισης αίματος, μια δόση 10mg σε 20mg της έγχυσης chlorphenamine πρέπει να δοθεί από την υποδόρια διαδρομή. Αυτό μπορεί να επαναληφθεί σε συνολικά 40mg εντός μιας 24ωρης περιόδου, ή οι προφορικές μορφές chlorphenamine μπορούν να δοθούν έως ότου υποχωρούν τα συμπτώματα.\nΗ έγχυση Chlorphenamine μπορεί να είναι χρήσιμη στην πρόληψη των καθυστερημένων αντιδράσεων στην πενικιλίνη και άλλα φάρμακα όταν χωριστά από την ενδομυϊκή έγχυση δίνονται αμέσως πριν από τη χορήγηση του άλλου φαρμάκου. Η συνηθισμένη δόση είναι 10mg.\nΗ έγχυση Chlorphenamine δεν μπορεί, εντούτοις, να στηριχθεί για να αποτραπούν οι αναφυλακτικές αντιδράσεις στους ασθενείς που είναι γνωστές για να είναι αλλεργική σε ένα ιδιαίτερο φάρμακο.\nΗ δόση για τα παιδιά πρέπει να υπολογιστεί, βασισμένος είτε στην ηλικία του παιδιού είτε το βάρος σωμάτων τους, χρησιμοποιώντας τον ακόλουθο πίνακα:\n1 μήνας σε 1 έτος 0.25mg/kg\n1 έως 5 έτη 2.5mg σε 5mg Η 0.20mg/kg\n6 έως 12 έτη 5mg σε 10mg Η 0.20mg/kg\n12 έως 18 έτη 10mg σε 20mg Η 0.20mg/kg\nΗ πρόσθετη προσοχή πρέπει να ληφθεί κατά τον προετοιμασία της έγχυσης για τα παιδιά κάτω από 1 έτος λόγω των μικρών όγκων που απαιτούνται. Η διάλυση της έγχυσης chlorphenamine με την ενδοφλέβια έγχυση χλωριούχου νατρίου (0,9% w/v) πρέπει να διευκολύνει την προετοιμασία. Παραδείγματος χάριν, αραιώνοντας την έγχυση chlorphenamine 0.2ml σε 2ml με το χλωριούχο νάτριο 0,9% έγχυση παράγει μια λύση που περιέχει το chlorphenamine 1mg/ml.\nΣτις αλλεργικές αντιδράσεις ένα αλλεργιογόνο αλληλεπιδρά με και διασυνδέει τα αντισώματα IgE επιφάνειας στα κύτταρα και τους βασεόφιλα ιστών. Μόλις διαμορφωθεί το κύτταρο-αντίσωμα-αντιγόνο ιστών σύνθετο, μια σύνθετη σειρά γεγονότων εμφανίζεται που οδηγεί τελικά στο κύτταρο-degranulation και την απελευθέρωση της ισταμίνης (και άλλων χημικών μεσολαβητών) από το κύτταρο ή το βασεόφιλο ιστών. Μόλις απελευθερωθεί, η ισταμίνη μπορεί να αντιδράσει με τους τοπικούς ή διαδεδομένους ιστούς μέσω των δεκτών ισταμίνης. Η ισταμίνη, που ενεργεί στους h1-δέκτες, παράγει το pruritis, το vasodilatation, την υπόταση, το ξέπλυμα, τον πονοκέφαλο, την ταχυκαρδία, και bronchoconstriction. Η ισταμίνη αυξάνει επίσης την αγγειακή διαπερατότητα και ενδυναμώνει τον πόνο. Το Chlorpheniramine, είναι αντίπαλος ισταμίνης H1 (ή σωστότερα, ένας αντίστροφος αγωνιστής ισταμίνης) της alkylamine κατηγορίας. Ανταγωνίζεται με την ισταμίνη για τις κανονικές περιοχές h1-δεκτών στα κύτταρα συσκευών επίδρασης του γαστροεντερικού κομματιού, των αιμοφόρων αγγείων και της αναπνευστικής οδού. Παρέχει την αποτελεσματική, προσωρινή ανακούφιση του φτερνίσματος, τα υδατώδη και itchy μάτια, και τη runny μύτη λόγω του πυρετού σανού και άλλων ανώτερων αναπνευστικών αλλεργιών.\nΤο Chlorpheniramine δεσμεύει στο δέκτη ισταμίνης H1. Αυτό εμποδίζει τη δράση της ενδογενούς ισταμίνης, η οποία οδηγεί στη συνέχεια στην προσωρινή ανακούφιση των αρνητικών συμπτωμάτων που παρουσιάζονται επάνω από την ισταμίνη.


Kαλοκαίρι 2016- Οι τάσεις της μόδας, trends,must,χρώματα κόκκινο,άσπρο ,μπλε\nΗ επιρροή από την Ισπανία αποτυπώνεται στα φορέματα με τα πολλά βολάν, φιόγκοι στη μέση φαίνεται να γίνονται «must» σε πολλά φορέματα ενώ στα χρώματα το κόκκινο, το άσπρο και το μπλε θα έχουν ρόλο πρωταγωνιστή.\n1. Τα ριχτά αέρινα φορέματα που θυμίζουν την δεκαετία του '90. Το στιλ υποστήριξαν στα fashion shows οι μεγαλύτεροι οίκοι μόδας όπως οι Calvin Klein, Saint Laurent και Burberry. Σε αυτά τα φορέματα κυριαρχεί το λευκό ή μπεζ χρώμα και θυμίζουν νυχτικά.\nΦορέματα με ασπρόμαυρα tribal σχέδια. Ο Valentino πρωτοτύπησε με τα tribal μοτίβα και εντυπωσίασε το κοινό του.\nΛαμέ ρούχα. Σε ασημί, χρυσό και χάλκινο, όποια γυναίκα τα επιλέξει, ένα είναι σίγουρο... αποκλείεται να περάσει απαρατήρητη.\nΚόκκινο, άσπρο και μπλε χρώμα. Οι «πρωταγωνιστές» της άνοιξης και του καλοκαιριού, παρόλο που στη London Fashion Week δεν έλειψε και πορτοκαλί, ειδικότερα σαν μια πρόταση για εντυπωσιακά αξεσουάρ.\nΡιγέ ρούχα. Οι ρίγες είναι παρούσες κάθε χρόνο, αλλά φέτος όχι μόνο κάνουν αισθητή την παρουσία τους, αλλά είναι αποτυπωμένες παντού, ακόμα και στις τσάντες.\nΓυναικεία κοστούμια που θυμίζουν 70s. Το ανδρόγυνο look που είδαμε τον χειμώνα συνεχίζει ακάθεκτο την άνοιξη και το καλοκαίρι του 2016. Οι οίκοι Gucci και Mark Jacobs, το στήριξαν δεόντως!\nΡούχα με φτερά. Κάνουν την διαφορά ενώ ο οίκος Nina Ricci πήγε ένα βήμα παραπέρα αυτό την τάση καθώς συνδύασε τα φτερά με το δέρμα, σε ένα αρκετά εκκεντρικό mini φόρεμα.\nΟλόσωμες φόρμες. Για τις γυναίκες που διαθέτουν αψεγάδιαστο σώμα ο Louis Vuitton και ο Ralph Lauren φρόντισαν να τις χαρούμε και το 2016!


Franchising.GR - Απολαύστε Cold Brew από τον μονοποικιλιακό καφέ ΚΕΝΥΑ στα καταστήματα Coffee Lab\nΑπολαύστε Cold Brew από τον μονοποικιλιακό καφέ ΚΕΝΥΑ στα καταστήματα Coffee Lab\nΚι αν επιστρέψαμε, το καλοκαίρι δεν τελείωσε. Απολαύστε τη θάλασσα, βόλτες με την παρέα, απολαύστε Cold Brew από τον μονοποικιλιακό καφέ ΚΕΝΥΑ στα καταστήματα Coffee Lab.\nΔιαλέγουμε τον καλύτερο μονοποικιλιακό καφέ από την ΚΕΝΥΑ και με τη μέθοδο της κρύας απόσταξης, καθώς λιώνει ο πάγος, μαζεύουμε σταγόνα - σταγόνα έναν υπέροχο καφέ ανώτερης ποιότητας.\nΓια να φυλακίσουμε όλη τη γεύση και τα αρώματα, χρησιμοποιούμε αυστηρά και μόνο γυάλινο μπουκάλι.\nΜάθε περισσότερα για το franchise των Coffee Lab