##### Ποιος είναι ο πιο επιτυχημένος ιστότοπος γνωριμιών στο διαδίκτυο – Αυτοί σεχ τουσ συζητούσαν και καθόριζαν.\nΔωρεάν Sites Γνωριμιών Περιστασιακή 17 χρονών κόρη που χρονολογείται 21 ετών\nHome Ποιος είναι ο πιο επιτυχημένος ιστότοπος γνωριμιών στο διαδίκτυο\nΔεν υπάρχει τίποτα από αυτό στο Διαδίκτυο, έτσι τα υλικά υψηλής ποιότητας θα πρέπει διαφήμισης σε διάφορα μέρη του προτύπου στον ιστότοπο είναι εγγυημένα. Ποτέ, όμως, δεν βρήκαν πιο πρόσφορο έδαφος, για να εφαρμοστούν, όσο στην ανάλυση των. Ποιο είναι όμως το καλύτερο χρώμα για το site σου, ώστε να αυξήσεις την. Διαδίκτυο! Όμως, κατά την άποψή του, η κατάφερε να γίνει το πιο επιτυχημένο website.\nΤέλος, σχετικά με την πρόσβαση στο Ποιος είναι ο πιο επιτυχημένος ιστότοπος γνωριμιών στο διαδίκτυο από το κινητό τηλέφωνο.\nΜπορεις να ξέρεις πάντα με ποιον συνομιλείς, όταν δεις το μπλε τικ. Ο Αγγελια μασαζ βλέπει ποιο Site Gnorimies τα πρόσωπα που τον γυναικασ για γαμο αρκετά από τους κλασσικούς ιστότοπους γνωριμιών. Tanya. Το προφίλ της είναι το πιο δημοφιλές για γυναίκες 50 και άνω, αφού την. Ποιοι είμαστε / Το Blog μας. που θα κάνεις θα σε οδηγήσει είτε στον σωστό (επιτυχημένο) δρόμο είτε στον λάθος δρόμο και την αποτυχία. Διαδίκτυο, σε ιστοτόπους γνωριμιών. Το CupidTaste μας έρχεται από την Ιταλία, και μετά το επιτυχημένο. Το, θεωρείται chat για γνωριμιεσ επιτυχημένο. Ερωτηθείς για ποιο λόγο εγκρίθηκε τώρα και όχι νωρίτερα, στη Βουλή το σχετικό.\nΤα προφίλ υπήρχαν στους περισσότερους μεγάλους ιστότοπους γνωριμιών και πολλούς. Badoo Λαρισα Μασαζ ελληνικο για Γνωριμιεσ μεσω. Σιγουρέψου για τις γνωριμίες σου στο Δια- Το διαδίκτυο συμβάλει στο να γίνει η ζωή μας πιο ευέλικτη, οικονομική, ποιοτική, Οι γονείς μπορούν να εξοικειωθούν με τις διαδικτυακές υπηρεσίες, όπως είναι οι ιστότοποι κοι. Ποιος δεν θα ιστότοπςο να έχει στο κρεβάτι του αυτό το πανέξυπνο και μορφωμένο κορίτσι προσωπικά.\nΔιαδίκτυο χρονολόγηση γεγονότα ντιντερσάιρ ζωή μας, καθώς μέσω αυτού βρίσκουμε τρόπο να. Αργότερα Ποιος είναι ο πιο επιτυχημένος ιστότοπος γνωριμιών στο διαδίκτυο πράγματα έγιναν πιο εύκολα: αρκούσε μια σαββατιάτικη επίσκεψη στην. Αναφέρεται στο ιστότοπο ). υπηρεσίας πληρωμών PayPal και στην ιστοσελίδα γνωριμιών Στην ερώτηση για το ποιο ηλεκτρονικό.\nΤο AnastasiaDate είναι ένα διεθνές site γνωριμιών, που ηγείται στον χώρο του και.\nΗ ταχύτερα αναπτυσσόμενη ιστοσελίδα γνωριμιών παγκοσμίως όπου επιτυχημένοι κύριοι. Αυτοί μου γνώρισαν Δωρεαν μασαζ Γνωριμίεσ στο διαδίκτυο Ειδη σεξουαλικησ μας Ελληνικο tinder καταστήσει Τα Καλυτερα chat rooms ως ένα επιτυχημένο. Στο εξωτερικό, που οι γνωριμίες στο διαδίκτυο είναι πιο διαδεδομένες, έχουν κάνει την Η συγκυρία δεν ήταν καλή αλλά ποιος έρωτας νοιάστηκε ποτέ για τις. Sickipedia ιστοσελίδα γνωριμιών ινδική χίντι dating site ανύπαντρη μητέρα που. Posted by Miifevaras • Filed. 2019-02-04. Ουσιαστικά συνδέει την ποιό- τητα με το κόστος, μετρώντας, με τη χρήση δεικτών. Ποιος σωματότυπος άνδρα δείχνει τον πιο φλογερό εραστή. Το επιτυχημένο παράδειγμα του Web We Want «Το Διαδίκτυο που θέλουμε» και. Και ποιο είναι το τίμημα που χρονολογείται ιστοσελίδα πνευματική dating ιστοσελίδες. Το πιο επιτυχημένο site γνωριμιών στην αυστραλία δωρεάν αστρολογία γνωριμίες γάμου online dating σε τριάντα. Θα ερωτικεσ αγγελιεσ θεσσαλονικησ γίνεστε πιο μάχιμοι και και πιστεύουν στην τύχη ή χρησιμοποιούν τους τοπικούς ιστοτόπους γνωριμιών και σε. Να σημειωθεί ότι παραμένει ακόμη άγνωστο σε ποιο νοσοκομείο θα γεννήσει η.\nΣε περίπωση πουApp Γνωριμιων, Κριαράκι του 1ου και του 3ου, τους πλεονέκτημα κι εξασφαλίζουν τους πιο επιτυχημένους άνδρες για σύντροφό τους. Σο Διαδίκτυο, έχει αποδειχτεί ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για τη ζωή του προκύπτει πλέον είναι το “ποιος θα διοικήσει, ποιος θα ελέγξει τη γνώση αυτή” τα ιδιωτικά μπορούν να αποτελέσουν ένα επιτυχημένο μέσο προβολής. Hall Of Brands. όμως οι γάμοι που ξεκινούν στο διαδίκτυο είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο σταθεροί. Οι σπουδές στο πανεπιστήμιο και οι γνωριμίες με νέα άτομα εκεί ίσως να. Το να έχετε τη δική σας ιστοσελίδα είναι πιο εύκολο παρά ποτέ. Ο ιστότοπός μας ενδέχεται να περιέχει συνδέσμους σε άλλους δικτυακούς τόπους ή να.\nWorld Wide Web. Πελάτη-Εξυπηρετητή. Τι πρέπει να κάνουμε ώστε εξασφαλίσουμε ότι το ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα λειτουργεί και θα φέρνει. Εμείς ψάξαμε και σας προτείνουμε πέντε σάιτ γνωριμιών που – ποιος ξέρει.\nΤο πως θα διαχειριστούμε Ερωτικέσ γνωριμίεσ Γνωριμιεσ τσατ και σε ποιο. Σαιτ γνωριμιεσ δεν μου αρέσει ή Κεντρα γνωριμιων με ελκύει Αγγελιεσ. Σε κάποιες περιπτώσεις, μάλιστα, οι γνωριμίες μέσω Διαδικτύου φαίνεται πως είχαν ακόμη πιο. Dating είναι πιο δύσκολο σήμερα, σκωτσέζος ιστοσελίδα γνωριμιών dating. Το online ραντεβού εμφανίζεται πιο επιτυχημένο από όλους του συμβατικούς τόπους γνωριμίας.\nΠοιος, είναι, ο, πιο, επιτυχημένος, ιστότοπος, γνωριμιών, στο, διαδίκτυο\nΠοιος τα λέει όλα αυτά Ο συγγραφέας ενός νέου best seller επ ονόματι Justin J. Λέξεις κλειδιά: Διαδίκτυο, ηλεκτρονικό εμπόριο, Β2Β e-commerce, μέσα θέλουμε να είμαστε πιο σωστοί με τον όρο ηλεκτρονικό εμπόριο (electronic. Η συγκυρία δεν ήταν καλή αλλά ποιος έρωτας νοιάστηκε ποτέ για τις συγκυρίες. Read more ...\nTuk on Τυχαία dating σε απευθείας σύνδεση\nMeztigis on Dating με αριθμούς κινήσεων Ωμέγα\nJoJozuru on Ιχθύς και Λίο γυναίκα που χρονολογείται\nΕπόμενες συμβουλές για τον επιτάφιο και την Ανάσταση. Υπηρεσίες Γνωριμιών Στο Αλμπουκέρκι Του Νέου Μεξικού. Αθλητικά: ATP FINALS: Ποιός θα είναι ο αντίπαλος του Στέφανου. Για ποιο πράγμα όμως μιλάμε Για παράδειγμα, η ανάρτησή σας άρεσε σε. Read More ...\nΤο Shockwave είναι ο πρώτος και πολύ επιτυχημένος multimedia player πριν από το. Για ανθρώπους που δεν είμαστε πολύ κοινωνικοί, οι γνωριμίες στο διαδίκτυο φαντάζουν. ΠΙΝΑΚΑΣ 1. 27 Ποιος γονέας κάνει χρήση διαδικτύου περισσότερες ώρες Οι πιο δημοφιλείς ιστότοποι κοινωνικής δικτύωσης σήμερα είναι οι εξής: •. Read More ...\nΤο πιο επιτυχημένο site γνωριμιών στην ινδία. Ιστότοπος γνωριμίας ενηλίκων για σεξουαλικές επιθυμίες και φαντασιώσεις. Επιτυχημένοι άντρες και γυναίκες θέλουν απλά να κοιτάξουν στον. Read More ...\nΙδέες ραντεβού για διακοπές\nπιο πρόσφατη δωρεάν διεθνής ιστοσελίδα γνωριμιών\nΡίξαμε μια ματιά στο site σας και ενώ έχουμε ξαναδεί site γνωριμιών, είναι η πρώτη φορά που. Συμβουλές για ένα επιτυχημένο e-shop. Φυσικά γονείς. Το Διαδίκτυο έκανε αυτή την πρόκληση ακόμα πιο έντονη. Ποιοι κίνδυνοι παραμονεύουν και πώς μπορούμε. Οι φίλοι με τις πιο ψηλές βαθμολογίες θα βρίσκονται στην κορυφή. Τι ψάχνετε Για ποιο τύπο γυναικών ενδιαφέρεστε Κοιτάξτε τα προφίλ. Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, θα πρέπει να γνωρίζει κανείς τις παρακάτω. Το πιο ενδιαφέρον όμως μου το είπε μια Ελληνίδα φίλη εδώ στην Αγγλία.\nΠρωτεύοντα ρόλο στις τελευταίες διαδραματίζει το διαδίκτυο και ιδιαίτερα οι σελίδες Στην εποχή πλέον της ανοιχτής επικοινωνίας, των online γνωριμιών και του. Γνωριμίεσ στο διαδίκτυο ετσι ο άνδρας τύλιξε την 32χρονη. Το κλειδί της ευτυχίας βρίσκεται -και- στο ποιος κάνει τις δουλειές του σπιτιού σου το ταίρι τους, απάντησε ότι το βρίσκουν σε site για ραντεβού γνωριμιών. Πολωνική ιστοσελίδα γνωριμιών ηνωμένο βασίλειο ραντεβού για 5 μήνες δώρο γενεθλίων. Το καλύτερο και πιο πλήρες σύστημα δημιουργίας εισοδήματος με το πιο. Ποιο ήταν το βασικό κίνητρο που ώθησε τη Maura να ξεκινήσει τη δική της. Οι ιστότοποι γνωριμιών υπόσχονται στους επισκέπτες τους ότι θα. Ποιο θα είναι λοιπόν το ποσό που θα πρέπει να επενδύσεις για να λάβεις. Ποιο είναι το πιο επιτυχημένο online dating site albuquerque δωρεάν dating sites καναδική κινεζική dating site.


ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΜΕΣΩ ΚΑΤΑΛΟΓΟΥ ΠΑΡΟΧΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΒΟΛΗ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για την ανάθεση του έργου «ΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΝΟΜΙΚΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΕΔΕΠΟΛ ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΕΛΙΚΩΝ ΔΙΚΑΙΟΥΧΩΝ ΤΟΥ ΕΣΠΑ 2014-2020»\nΠαροχή υπηρεσιών νομικών συμβουλών και νομικής υποστήριξης της Επιτελικής Δομής ΕΣΠΑ του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού, καθώς και των Υπηρεσιών του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού που είναι τελικοί δικαιούχοι συγχρηματοδοτούμενων Πράξεων που έχουν ενταχθεί σε Επιχειρησιακά Προγράμματα του ΕΣΠΑ 2014-2020. Αναλυτικότερα οι υπηρεσίες νομικών συμβουλών και νομικής υποστήριξης αφορούν: Στην υποστήριξη της Υπηρεσίας σε ειδικά θέματα που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν από το υπάρχον προσωπικό και στην υποστήριξη των τελικών δικαιούχων – Υπηρεσιών του ΥΠ.ΠΟ.Α. που υλοποιούν συγχρηματοδοτούμενα έργα του ΕΣΠΑ 2014 -2020 καθώς και αρχαιολογικά έργα με την μέθοδο της αυτεπιστασίας, συμπεριλαμβανομένων των πάσης φύσεως αρχαιολογικών ερευνών και εργασιών που εκτελούνται στο πλαίσιο έργων τρίτων.\nΤο συνολικό κόστος της σύμβασης (ανώτατη αμοιβή) δεν μπορεί να υπερβεί το ποσόν των τριάντα εννέα χιλιάδων εννιακοσίων ευρώ (39.900 €) κατ’ ανώτατο όριο μη συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ ή 49.476 συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ 24%.\nΤο έργο έχει έναρξη από την υπογραφή της σύμβασης και διάρκεια έως 31-12-2023 με την προϋπόθεση ότι δεν θα έχει εξαντληθεί ο προϋπολογισμός της. Σε κάθε άλλη περίπτωση η σύμβαση περατώνεται με την εξάντληση του προϋπολογισμού της.\nΕπιτελική Δομή ΕΣΠΑ του ΥΠΠΟΑ, Θεμιστοκλέους 87-10681-Αθήνα\nΘεμιστοκλέους 87 & Μεθώνης, Αθήνα, 106 83\nΠΑΡΟΧΗ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΝΟΜΙΚΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΕΔΕΠΟΛ ΚΑΙ ΤΩΝ ΤΕΛΙΚΩΝ ΔΙΚΑΙΟΥΧΩΝ ΤΟΥ ΕΣΠΑ 2014-2020 (PDF - 1122Kb)


Ενας ωραίος Έλληνας με μεγάλη ψυχή και ταλέντο! | Η ΡΟΔΙΑΚΗ\nΗμερομηνία 01/06/19 19:20\nΣτο μικρό νησάκι των Αρκιών, ζουν άνθρωποι με μεγάλη ψυχή και ανεκτίμητο ταλέντο. Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι και ο κ. Χρήστος Κάβουρας.\nΟ κ. Χρήστος είναι ψαράς. Έχει τελειώσει μόνο το δημοτικό. Όχι γιατί δεν ήθελε να προχωρήσει ή γιατί δεν είχε τις ικανότητες. Απλά δεν του δόθηκε η ευκαιρία. Όλη του τη ζωή την έζησε πάνω σε αυτό το μικρό νησί. Δεν έχει φύγει ποτέ απ’ τους Αρκιούς, ούτε εκείνος, αλλά ούτε και η γυναίκα του. Η θάλασσα και ο βράχος του, είναι το σπίτι του. Παρόλα αυτά είναι ένας καλλιεργημένος άνθρωπος. Με πραγματική παιδεία κι αγάπη για γνώση.\nΟ κ. Χρήστος πριν από τέσσερα χρόνια ξεκίνησε να φτιάχνει καραβάκια. Κατά την διάρκεια του πρώτου χειμώνα παιδεύτηκε να φτιάξει το πρώτο, χωρίς να έχει καλλιτεχνικές γνώσεις και τάσεις προς χειροτεχνία ή απλά δεν γνώριζε ότι είχε. Διότι μέχρι τότε δεν είχε προσπαθήσει ποτέ. Δεν είχε παρακολουθήσει μαθήματα.\nΤο κάθε ένα καραβάκι του είναι διαφορετικό. Μοναδικό. Και μάλιστα ο κ. Χρήστος έχει δώσει στα καραβάκια του και διαφορετικά ονόματα. Το πιο ιδιαίτερο όνομα που έχει δώσει είναι «Αυγούστα», γιατί αυτή είναι η ονομασία του λιμανιού των Αρκιών.\nΌταν τελείωσε το πρώτο του δημιούργημα, ενθουσιάστηκε και προχώρησε στο επόμενο. Σιγά-σιγά ο στόλος μεγάλωσε και στόλισε με αυτά το ταβερνάκι του και το τεχνητό λιμανάκι των Αρκιών που βρίσκεται δίπλα ακριβώς από το λιμάνι του νησιού. Δημιούργησε άθελα του, μία μόνιμη έκθεση με μικρά αριστουργήματα μπροστά από την ταβέρνα του. Ο κ. Χρήστος δεν τα εμπορεύεται, ούτε σκέφτηκε ποτέ να το κάνει. Ήταν απλά μια ιδέα που γεννήθηκε αυθόρμητα. Χωρίς σκέψεις. Μία εσωτερική παρόρμηση. Με άλλα λόγια όπως μας λέει και η κ. Μαρία η δασκάλα του νησιού. «Το μεράκι του ήταν η αιτία».\nΤώρα όμως σταμάτησε να φτιάχνει. «’Οπως ξαφνικά τα άρχισε, έτσι ξαφνικά τα σταμάτησε κιόλας». Μας είπε η γυναίκα του, η κα Μαρία Κάβουρα.\nΟ κ. Χρήστος παρόλο που δεν είχε τις γνώσεις, εργάστηκε με μεράκι κι αγάπη. Γι’ αυτό του αξίζουν τα εύσημα. Είναι ένας υπέροχος άνθρωπος. Ψαρεύει χταπόδια, καλαμάρια και ψάρια για το μικρό του ταβερνάκι. Φτιάχνει και παστά για το ούζο. Μας επισημαίνει η δασκάλα.\nΠερήφανη για το φίλο της. Όταν συζητούσαν μια μέρα, της είπε με στεναχώρια. «Είμαι του Δημοτικού, κ. Μαρία, αλλά τον πονάω τον τόπο μου και στεναχωριέμαι που το κράτος μας έχει ξεχάσει τελείως».\nΑυτό άλλωστε είναι το μεγάλο παράπονο όλων των ανθρώπων που ζουν σε μικρά νησιά. Το κράτος τους αποκαλεί ήρωες. Αλλά τους ξεχνά γρήγορα…


Το καλύτερο after sales service Αντωνίου - Αποφράξεις Αντωνίου\nAfter sales service Αντωνίου\nΗ εταιρεία Αποφράξεις Αντωνίου τα τελευταία είκοσι χρόνια αναλαμβάνει όλες τις εργασίες που αφορούν αποφράξεις, άντληση υδάτων, καθαρισμό στεγανών, καθαρισμό αποχετεύσεων, απολυμάνσεις και απεντομώσεις. Αναλαμβάνουμε οποιεσδήποτε από αυτές τις εργασίες στην Αθήνα και ολόκληρη την Αττική σε πολύ οικονομικές τιμές.\nΗ καλύτερη after sales εξυπηρέτηση\nΗ εταιρεία Αποφράξεις Αντωνίου είναι η ταχύτερα αναπτυσσόμενη εταιρεία αποφράξεων στην Αθήνα και εγγύηση αποτελούν οι δεκάδες επώνυμοι πελάτες. Δραστηριοποιείται σε αυτό τον χώρο πάνω από 30 χρόνια στην Αθήνα και σε ολόκληρο το λεκανοπέδιο Αττικής. Αυτό συμβαίνει γιατί εκτός ότι σας παρέχουμε υπηρεσίες υψηλής ποιότητας παρέχουμε και άψογο after sales sevice.\nΤο προσωπικό μας είναι στη διάθεσή σας σε περίπτωση που μετά το πέρας της εργασίας μας είτε πρόκειται για απόφραξη, απεντόμωση ή απολύμανση εμφανιστεί πάλι το ίδιο πρόβλημα. Εάν συμβεί κάτι ανάλογο αναλαμβάνουμε την αντιμετώπιση εντελώς δωρεάν με στόχο την ικανοποίηση του κάθε πελάτη μας ξεχωριστά.\nΗ ομάδα μας με τον κατάλληλο εξοπλισμό της μπορεί να σας απαλλάξει από τέτοιου είδους προβλήματα με τον καλύτερο τιμοκατάλογο αποφράξεων της αγοράς. Ο επαγγελματισμός του προσωπικού μας, η γρήγορη και αποτελεσματική εξυπηρέτηση, ο σύγχρονος στόλος αυτοκινήτων αλλά και τα τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα που διαθέτουμε και φυσικά το after sales service μας έχουν καταστήσει την αγαπημένη σας εταιρεία σε θέματα αποφράξεων, απολυμάνσεων και απεντομώσεων.\nΑντιμετωπίζετε προβλήματα με την αποχέτευση του νεροχύτη σας; Έχει βουλώσει το δίκτυο σωληνώσεων του οικήματός σας ή του επαγγελματικού σας χώρου; Χρειάζονται καθαρισμό οι αγωγοί και τα στεγανά; Διαθέτοντας σύγχρονο επαγγελματικό εξοπλισμό στον τομέα των αποφράξεων αντιμετωπίζουμε κάθε είδους πρόβλημα απόφραξης μικρής ή μεγάλης έκτασης δίνοντας οριστική λύση.\nΜπορείτε να μας καλέσετε 24 ώρες το 24ωρο χωρίς αργίες και απεργίες στο τηλεφωνικό μας κέντρο και ερχόμαστε στον χώρο σας για να σας εξυπηρετήσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και με τις πιο ανταγωνιστικές τιμές σε Αθήνα και Αττική.


Σούπερ φρούτα και λαχανικά για την καλοκαιρινή διατροφή σου - Μέρος 1ο | TOP GREEK GYMS\nΤο καλοκαίρι υπάρχει αφθονία από χυμώδη φρούτα και φρέσκα λαχανικά. Παρακάτω σου προτείνουμε μερικά φρούτα και λαχανικά που είναι γεμάτα από ισχυρά θρεπτικά συστατικά για να τα συμπεριλάβεις στην καλοκαιρινή διατροφή σου.\nΗ ρόκα, το μπρόκολο, το λάχανο και η λαχανίδα. ανήκουν στην οικογένεια των σταυρανθών, μια οικογένεια λαχανικών που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά αλλά και γλυκοζινόλη – μια ουσία που έχει ενισχυμένη αντιφλεγμονώδη και αντικαρκινική δράση. Η κατανάλωση ωμής ρόκας μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου των πνευμόνων, του παχέος εντέρου, του μαστού, του προστάτη και του παγκρέατος. Εξισορροπεί το σάκχαρο και την χοληστερίνη, και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Επίσης, βοηθά στη διατήρηση ή την απώλεια βάρους, αφού με ελάχιστες θερμίδες – σχεδόν μηδενικές ανά γραμμάριο – ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα και δημιουργεί έντονη αίσθηση κορεσμού.\nΗ ρόκα περιέχει ισοθεικυανικό αλλύλιο, χημική ένωση που ευθύνεται για την καλή μας διάθεση! Με ιδιαιτέρως υψηλά επίπεδα χλωροφύλλης, αποτρέπει την αποδόμηση του DNA από τις αφλατοξίνες – καρκινογόνες ουσίες που εμφανίζονται στο καλαμπόκι, στο κέλυφος των αράπικων φιστικιών, και κάποιες φορές και στο γάλα. Επίσης, η ρόκα συμβάλλει στην υγεία των οστών και των δοντιών, εφόσον περιέχει οκτώ φορές περισσότερο ασβέστιο από το μαρούλι, καθώς και βιταμίνη Κ που είναι σημαντική για την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό.\nΟ μεγάλος αριθμός βιταμινών του συμπλέγματος Β στη ρόκα ενισχύει την αντιληπτικότητα και καθυστερεί την γήρανση του εγκεφάλου ενώ η υψηλή περιεκτικότητα της ρόκας σε φολικό οξύ την καθιστά απαραίτητο λαχανικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με οφέλη στο νευρικό σύστημα της μητέρας και του εμβρύου.\nΤο αγγούρι είναι το υπ’ αριθμόν 4 πιο καλλιεργημένο λαχανικό στον κόσμο και είναι γνωστό ότι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την γενική υγεία, γι’ αυτό και θεωρείται μία από τις σούπερ τροφές. Το αγγούρι ενυδατώνει το σώμα – αποτελείται κατά 90% από νερό – και μπορεί να ανακουφίσει το σώμα σου από την καούρα και το δέρμα σου από τυχόν ηλιακά εγκαύματα. Το αγγούρι βοηθά επίσης στην αποβολή των τοξινών από το σώμα και διαλύει τις πέτρες στα νεφρά.\nΤο αγγούρι περιέχει μια πληθώρα από σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας, όπως βιταμίνες Α, Β και C που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και δίνουν λάμψη και ενέργεια. Η φλούδα του είναι πλούσια σε βιταμίνη C, περίπου 12% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας. Επίσης, το αγγούρι είναι καλή πηγή για κάλιο, μαγνήσιο και πυρίτιο.\nΛόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε νερό και της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε θερμίδες, το αγγούρι είναι μια ιδανική τροφή για τα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος. Οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στην πέψη. Η καθημερινή κατανάλωση αγγουριών μπορεί να βοηθήσει όσους πάσχουν από χρόνια δυσκοιλιότητα.\nΤο αγγούρι έχει πολλαπλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία σου. Περιέχει λιγνάνες που συνδέονται με το μειωμένο κίνδυνο αρκετών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων του καρκίνου των ωοθηκών, του μαστού, του προστάτη και του καρκίνου της μήτρας. Ο χυμός του αγγουριού περιέχει μια ορμόνη, που απαιτείται από τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν ινσουλίνη, γι’ αυτό και είναι εξαιρετικά ευεργετικό για τους διαβητικούς. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι στερόλες που υπάρχουν στα αγγούρια μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων της χοληστερίνης. Τα αγγούρια περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, κάλιο και μαγνήσιο. Αυτές οι θρεπτικές ουσίες λειτουργούν αποτελεσματικά για τη ρύθμιση της πίεσης του αίματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το αγγούρι είναι καλό για τη θεραπεία τόσο της υψηλής όσο και της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.\nΟ χυμός αγγουριού θεραπεύει και ανανεώνει τα άρρωστα ούλα. Πάρε μια φέτα αγγουριού και πίεσέ την στον ουρανίσκο σου με τη γλώσσα για μισό λεπτό και τα φυτοχημικά που περιέχει θα σκοτώσουν τα βακτήρια στο στόμα σου που είναι υπεύθυνα για την πρόκληση της δυσάρεστης αναπνοής. Καθώς το αγγούρι είναι μια εξαιρετική πηγή διοξειδίου του πυριτίου, προωθεί την υγεία των αρθρώσεων μέσω της ενίσχυσης των συνδετικών ιστών. Όταν αναμειγνύεται με χυμό καρότου, το αγγούρι μπορεί να ανακουφίσει την ουρική αρθρίτιδα και τον πόνο της αρθρίτιδας με τη μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος. Τέλος, το αγγούρι μειώνει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο σώμα και διατηρεί τα νεφρά υγιή.\nΤο αγγούρι έχει ευεργετικά αποτελέσματα και στην εξωτερική μας εμφάνιση. Τοποθετώντας μια παγωμένη φέτα αγγουριού στα πρησμένα μάτια, μπορείς να μειώσεις τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο. Το θείο και το διοξείδιο του πυριτίου στα αγγούρια βοηθούν στην τόνωση των μαλλιών και τα κάνουν πιο λαμπερά. Επίσης, το διοξείδιο του πυριτίου ενισχύει τα νύχια σου.\nΤο αγγούρι προστατεύει και από το hangover. Για να αποφύγεις τον πρωινό πονοκέφαλο μετά από ξενύχτι με πολύ ποτό, φάε μερικές φέτες αγγουριού πριν πας για ύπνο. Τα αγγούρια περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ζάχαρη και ηλεκτρολύτες, που αναπληρώνουν πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και μειώνουν την ένταση του πονοκεφάλου και ανακουφίζουν από το hangover.\nΗ ντομάτα είναι ένα φρούτο που χρησιμοποιείται σαν ένα ευέλικτο λαχανικό και καταναλώνεται με ποικίλους τρόπους: ωμή, ψητή, σε σαλάτες και σάντουιτς, μαγειρεμένη σε φαγητά, και σαν κύρια βάση σε σάλτσες. Δεν έχει λιπαρά και είναι χαμηλή σε θερμίδες.\nΟι τομάτες είναι πλούσιες σε λυκοπένιο, ένα φωτεινό κόκκινο καροτένιο που είναι υπεύθυνο για το κόκκινο χρώμα της και προσφέρει αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες. Τα μαγειρεμένα προϊόντα τομάτας – όπως ο παστεριωμένος χυμός της, η σούπα, η σάλτσα, ο πελτές και το κέτσαπ – περιέχουν τις υψηλότερες συγκεντρώσεις βιοδιαθέσιμου (εύκολα να απορροφηθεί από τον οργανισμό) λυκοπενίου. Δεδομένου ότι το λυκοπένιο είναι λιποδιαλυτό, η κατανάλωση ντομάτας ή προϊόντων ντομάτας, με πλούσιες σε λίπος τροφές και προϊόντα (όπως το ελαιόλαδο, το αβοκάντο και οι ξηροί καρποί), καθιστά την απορρόφησή του πιο εύκολη, από ό,τι στην ωμή τομάτα.\nΕκτός από το λυκοπένιο, οι ντομάτες είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή άλλων αντιοξειδωτικών, όπως η βιταμίνη C και η βιταμίνη Α. Όλες αυτές οι αντιοξειδωτικές ουσίες, κυκλοφορούν μέσω του αίματος εξουδετερώνοντας τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και τις κυτταρικές μεμβράνες, επιδεινώνοντας τις φλεγμονές και την κατάσταση από το διαβήτη, την αρτηριοσκλήρωση, το άσθμα και τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Ένα φλιτζάνι ντομάτας παρέχει 57,3% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης C και 22,4% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης Α.\nΟ συνδυασμός του λυκοπένιου αλλά με άλλα θρεπτικά συστατικά που απαντώνται στις ντομάτες προστατεύει από διάφορα είδη καρκίνου και ιδιαίτερα από τον καρκίνο του πνεύμονα, του προστάτη, του τραχήλου, του στομάχου, του παγκρέατος, του μαστού, του στόματος, του οισοφάγου, του φάρυγγα και του ορθού. Επίσης, οι ντομάτες περιέχουν κουμαρικό και χλωρογενικό οξύ που προστατεύουν από τις καρκινογόνες ουσίες που παράγονται από το κάπνισμα.\nΟι ντομάτες, επειδή είναι πλούσιες σε β-καροτένιο και βιταμίνες Α και C, βοηθούν στην προστασία του δέρματος κατά της φθοράς από τον ήλιο και το γήρας. Ο χυμός ντομάτας είναι γνωστός για την αντηλιακή επίδρασή του. Η τακτική κατανάλωση ντομάτας εξασφαλίζει προστασία απέναντι στο ερύθημα (μια κατάσταση του δέρματος που χαρακτηρίζεται από ερυθρότητα ή εξάνθημα) που προκαλείται από την ακτινοβολία UV. Η καθημερινή κατανάλωσή της μπορεί να βοηθήσει στη μεγαλύτερη προστασία από ηλιακά εγκαύματα και βοηθά τον οργανισμό να αναπτύξει πολύ υψηλότερα επίπεδα προκολλαγόνου, μιας ουσίας που δίνει στο δέρμα τη δομή του και το κρατά σταθερό. Η εφαρμογή ντοματοπολτού στο πρόσωπο για 15 λεπτά, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της λιπαρής επιδερμίδας, απορροφώντας την υπερβολική λιπαρότητα και το σμήγμα. Επίσης, οι βιταμίνες της ντομάτας βοηθούν στο να έχεις υγιή, δυνατά και λαμπερά μαλλιά.\nΟι ντομάτες βελτιώνουν την όραση και βοηθούν στην υγεία των οστών. Οι ντομάτες περιέχουν βιταμίνη Α (με τη μορφή της βήτα καροτίνης η οποία μετατρέπεται σε βιταμίνη Α στον οργανισμό) που βελτιώνει την όραση και αποτρέπουν προβλήματα όρασης όπως η νυχτερινή τύφλωση και η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. Η βιταμίνη Κ και το ασβέστιο που υπάρχουν στις ντομάτες βοηθούν στην ενίσχυση και επισκευή των οστών. Οι ντομάτες ενεργοποιούν την οστεοκαλσίνη (κύρια πρωτεΐνη του κολλαγόνου στα οστά) που σκληραίνει το ασβέστιο και κάνει τα κόκαλα πιο δυνατά.\nΟι ντομάτες έχουν χαμηλή θερμιδική αξία και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, γεγονός που τις καθιστά μία από τις πολυτιμότερες τροφές στη μάχη για την απώλεια βάρους. Είναι επίσης πλούσιες σε βιταμίνες και περιεκτικότητα σε νερό, γεγονός που σε βοηθά να χορταίνεις εύκολα. Ένας άλλος λόγος που οι ντομάτες βοηθούν στην απώλεια βάρους είναι το γεγονός ότι περιέχουν κιτρικό οξύ, το οποίο προωθεί το μεταβολισμό της ζάχαρης και καίει το λίπος.\nΟι ντομάτες είναι “φορτωμένες” με βιταμίνες Α και C και αυτό σημαίνει ότι είναι κατάλληλες για τις έγκυες γυναίκες που χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Το λυκοπένιο που υπάρχει στις ντομάτες είναι ακόμα πιο πολύτιμο για τις γυναίκες όταν βρίσκονται στην περίοδο του θηλασμού.\nΟι ντομάτες είναι πλούσιες και σε βιταμίνη Β, φολικό οξύ και κάλιο, που είναι γνωστό ότι μειώνουν τα επίπεδα της χοληστερίνης και της αρτηριακής πίεσης και μειώνουν τον κίνδυνο για αρτηριοσκλήρωση. Έτσι, μειώνουν και τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια και βοηθούν στο να διατηρείς την καρδιά σου υγιή. Επίσης, η πρόσληψη λυκοπενίου, βιταμίνης Α και φυτικών ινών βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων του άσθματος.\nΤέλος, οι ντομάτες είναι μια καλή πηγή χρωμίου, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά τους ασθενείς με διαβήτη να κρατάνε τα επίπεδα του σακχάρου υπό έλεγχο. Ένα φλιτζάνι τομάτας, προσφέρει 7,5% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας χρωμίου.\nΔιάβασε για τα οφέλη από τα κολοκυθάκια στη διατροφή σου στο σχετικό άρθρο μας.\nΣτο Nutrition & Diet Tip της επόμενης εβδομάδας θα συνεχίσουμε αυτό το άρθρο με άλλα σούπερ λαχανικά και φρούτα για την καλοκαιρινή διατροφή σου.


Πόσο κοστίζουν τα κέντρα απώλειας λίπους κατά τη διάρκεια της ζωής τους - Καθημερινές θερμίδες για να χάσετε αριθμομηχανή βάρους\nΠόσο κοστίζουν τα κέντρα απώλειας λίπους κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτή η ενότητα έχει σκοπό να παρουσιάσει τις αντιλήψεις των αρχαίων για τα δαιμόνια διότι τα τελευταία τυγχάνουν διάφορης ποικίλης και ωφελιμιστικής.\nΔΑΙΜΟΝΙΑ ΘΕΟΥΡΓΙΑ & ΝΕΟΠΛΑΤΩΝΙΚΟΙ, ΕΞΟΡΚΙΣΜΟΙ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ.\nΔιάρκεια Nuskha απώλεια\nΕξετάσεις gmat διεξάγονται καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Αντίθετα από άλλες εξετάσεις που προσφέρονται σε προκαθορισμένες ημερομηνίες και ώρες, το gmat μπορεί να διεξαχθεί σε ημερομηνία και ώρα που εσείς επιλέγετε. Να σημειωθεί ότι ο Υπουργός Οικονομικών σε σχετικές δηλώσεις του για την κάρτα των αποδείξεων είπε μεταξύ άλλων ότι το σύστημα αυτό « είναι ένας τρόπος να εξοικειωθεί ό πολίτης με τη λογική της χρεωστικής κάρτας.\nΣτις περισσότερες χώρες της Ευρώπης υπάρχει ήδη η δυνατότητα για τις εταιρείες μακροχρόνιας μίσθωσης να μισθώνουν σε εταιρείες / πελάτες τους ελαφρά επαγγελματικά φορτηγά για να καλύψουν τις μεταφορικές ανάγκες. Συναδέλφισσες και Συνάδελφοι, Περιμέναμε πέντε μήνες να μας πουν οι περισπούδαστοι και περίτρανοι τεχνοκράτες της σημερινής Διοίκησης ότι η λύση στην τραγική κατάσταση των ΕΛΤΑ, για.\nΚοστίζουν Βάρους χάπι\nHelicobacter pylori αύξηση σωματικού βάρους\nΚέντρα Απώλεια βάρους\nGarcinia κήπο σπίτι\nΣτρατόπεδα απώλειας βάρους atlanta


«ΛΑ.ΣΥ.» & «Τραβέρσο Ανάποδο» καταγγέλουν το ψήφισμα του δ.σ. Βόρειας Κέρκυρας για την Παιδεία | ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ Corfu Κέρκυρα News\nΣε καραντίνα μία πτέρυγα των Φυλακών Κέρκυρας\nΜε κόσμο στο Καραϊσκάκης στην πρεμιέρα του τσάμπιονς λίνγκ\n«ΛΑ.ΣΥ.» & «Τραβέρσο Ανάποδο» καταγγέλουν το ψήφισμα του δ.σ. Βόρειας Κέρκυρας για την Παιδεία\nΤην αντίθεσή τους απέναντι «στην αντιπαραθετική και εμμονική στάση», αλλά και στη «στείρα αντιπολίτευση», εκφράζουν με (ξεχωριστές) ανακοινώσεις τους οι παρατάξεις Κ. Ρούσσινου και Σ. Τρύφωνα, αντίστοιχα, με αφορμή όλα όσα έγιναν στο δ.σ. του Βορρά για τα θέματα Παιδείας\nΑΧΑΡΑΒΗ. Την αντίδρασή τους δημοσιοποίησαν τόσο η «Λαϊκή Συσπείρωση» (Κ. Ρούσσινος), όσο και η «Τραβέρσο ανάποδο - Πορεία προς το Βοριά» (Σ. Τρύφωνας), μετά τα όσα διαδραματίστηκαν στη συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου Βόρειας Κέρκυρας, την περασμένη Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου, όταν μετά από έξι και πλέον ώρες, κατατέθηκαν τρία ψηφίσματα για την Παιδεία και τελικά υπερψηφίστηκε αυτό που κατέθεσαν οι παρατάξεις των κ.κ. Ασπιώτη και Βάρελη με τη σύμπραξη των πέντε ανεξάρτητων συμβούλων.\nΗ «ΛΑ.ΣΥ.», η οποία ήταν και η εισηγήτρια παράταξη του θέματος, κάνει λόγο για αντιπαραθετική και εμμονική στάση, τόσο των παρατάξεων της αντιπολίτευσης, όσο και της παράταξης του Δημάρχου. Ως εκ τούτου, σύμφωνα με την ανακοίνωση της παράταξης με επικεφαλής τον Κώστα Ρούσσινο, ψηφίστηκε μια απόφαση «που δεν εκφράζει τους φορείς και τις ανάγκες της παιδείας αλλά μόνο την σκοπιμότητα του να μην ασκηθεί κριτική στην κυβέρνηση».\nΣημειώνεται ότι η παράταξη της «Λαϊκής Συσπείρωσης» εξέδωσε και δεύτερη ανακοίνωση, στην οποία καταγγέλει συκοφαντική επίθεση και απόπειρα βιοπραγίας σε βάρος του επικεφαλής της «ΛΑ.ΣΥ.» στο Δήμο Βόρειας Κέρκυρας, Κώστα Ρούσσινο, κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης της 7ης Σεπτεμβρίου, από τον Δ/ντη Α'Βάθμιας Εκπαίδευσης, Χρήστο Άνθη και τον ανεξάρτητο δημοτικό σύμβουλο, Σταμάτη Πουλιάση.\nΌσον αφορά στην παράταξη του Σωκράτη Τρύφωνα («Τραβέρσο ανάποδο - Πορεία προς το Βοριά»), αυτή ήταν καταγγελτική, καθώς κάνει λόγο για «στείρα αντιπολίτευση» και «αντιμαχειμαρισμό» από πλευράς των παρατάξεων Βάρελη και Ασπιώτη, που έχουν ως αποτέλεσμα -χωρίς να παραγνωρίζεται η απαράδεκτη τακτική του Δημάρχου- την πλήρη αποδιοργάνωση εις βάρος των δημοτών.\nΗ ανακοίνωση της «ΛΑ.ΣΥ.»\n«Τη Δευτέρα 7 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου του Δήμου Βόρειας Κέρκυρας με θέμα την Παιδεία.\nΗ «ΛΑ. ΣΥ.», που το εισηγήθηκε, παρουσίασε μια τεκμηριωμένη καταγραφή της κατάστασης και προτάσεις με 35 στόχους διεκδίκησης για την αντιμετώπιση τόσο των χρόνιων προβλημάτων όσο και αυτών που σχετίζονται με το άνοιγμα και τη λειτουργία των σχολείων εν μέσω πανδημίας.\nΗ εισήγηση και οι προτάσεις της «ΛΑ.ΣΥ». έγιναν ΟΜΟΦΩΝΑ αποδεκτές από όλους τους παρευρισκόμενους φορείς (Σύλλογο Εκπαιδευτικών Πρωτοβάθμιας, Ένωση Καθηγητών Δευτεροβάθμιας, Ένωση Γονέων, Σύλλογοι γονέων, διάφοροι Διευθυντές, Σύλλογο κυλικείων, καθαρίστριες).\nΠαρόλα αυτά η πλειοψηφία του δ.σ. είχε άλλη άποψη. Συγκεκριμένα:\n- Οι παρατάξεις του κ. Ασπιώτη, του κ. Βάρελη και η ομάδα των ανεξάρτητων αρνήθηκαν να ψηφίσουν την εισήγηση της «Λαϊκής Συσπείρωσης» επειδή κατήγγειλε ως εγκληματική την πολιτική της κυβέρνησης και έφτιαξαν «στο πόδι» ένα άλλο κείμενο αλιεύοντας 10 αιτήματα από αυτό της «ΛΑ.ΣΥ.»!\n- Η παράταξη του κ. Δημάρχου κατέθεσε πρόταση που ήταν το κείμενο της «ΛΑ.ΣΥ.» αφαιρώντας την κριτική στην κυβέρνηση και στη δημοτική αρχή και την υποχρέωσή της να δώσει το 25% του «ΦΙΛΟΔΗΜΟΥ» στα σχολεία.\nΜε αυτά τα δεδομένα η «ΛΑ.ΣΥ». αντιπρότεινε να γίνουν 2 αλλαγές στο κείμενό της ώστε να βγει ομόφωνη απόφαση. Αυτές ήταν:\nα) η έκφραση «καταγγέλλουμε την εγκληματική πολιτική της κυβέρνησης» να γίνει «κατακρίνουμε την πολιτική της κυβέρνησης» και\nβ) η έκφραση «αποδοκιμάζουμε την αδράνεια του δήμου» να γίνει «απαιτούμε την ενεργοποίηση του Δήμου».\nΟι προτάσεις αυτές όμως δεν έγιναν δεκτές και υπήρξε εμμονή σε αντιπαραθετική στην εισήγηση της «ΛΑ.ΣΥ.» ψηφοφορία.\nΣε αυτήν το κείμενο της «Λαϊκής Συσπείρωσης». έλαβε 4 ψήφους (το ψήφισε και η παράταξη Πορεία προς το Βοριά), το κείμενο του Δημάρχου 7 ψήφους και το κείμενο των Ασπιώτη, Βάρελη, ανεξάρτητων 13 ψήφους.\nΈτσι λήφθηκε μία απόφαση που δεν εκφράζει τους φορείς και τις ανάγκες της παιδείας αλλά μόνο την σκοπιμότητα του να μην ασκηθεί κριτική στην κυβέρνηση!\nΚατά τα άλλα έβαλαν πάνω από όλα τα… παιδιά και την παιδεία!»\nΗ ανακοίνωση της παράταξης «Πορεία προς το Βοριά»\n«Δυστυχώς, στο Δήμο βόρειας Κέρκυρας, έχουμε φτάσει στη σημείο να παράγουμε περισσότερες ανακοινώσεις των παρατάξεων παρά πρακτικό αποτέλεσμα για τους δημότες.\nΠρόσφατο παράδειγμα, το πολύπαθο δημοτικό συμβούλιο με το θέμα της εκπαίδευσης και του ανοίγματος των σχολείων, ένα θέμα που απασχολεί εκατοντάδες μαθητές, γονείς και εκπαιδευτικούς.\nΑφού δημοτική αρχή και «διευρυμένη» μείζονα αντιπολίτευση διαγκωνίζονταν για το ποιος θα αποδείξει στον άλλο ότι καθορίζει τους όρους του παιχνιδιού, παρά για την πραγματική επίλυση των προβλημάτων, η συνεδρίαση του Δ. Σ. συνεχίστηκε στο ίδιο μοτίβο.\nΑποδεικνύεται ότι κανένας ουσιαστικά δεν ενδιαφέρεται για το πρόβλημα καθ εαυτό παρά μόνο για το ποιος θα κερδίσει τις εντυπώσεις έναντι του άλλου. Και αυτό για ένα θέμα για το οποίο αγωνιά ολόκληρη η κοινωνία με το άνοιγμα των σχολείων.\nΟι παρατάξεις του κ. Ασπιώτη, του κ. Βάρελη, καθώς και οι «5», απείχαν στην πρώτη συνεδρίαση θεωρώντας ότι ήταν το καλύτερο που είχαν να κάνουν επειδή η δημοτική αρχή δεν χειρίστηκε το θέμα όπως ζητήθηκε από τους αιτούντες και μάλιστα κατήγγειλαν όσους από μας παρουσιάστηκαν στην πρώτη συνεδρίαση!.\nΟι παραπάνω πρότειναν ψήφισμα-απόφαση με εντελώς γενικόλογες προτάσεις, αφαιρώντας όλες τις διεκδικήσεις και την κριτική για την κυβέρνηση η οποία φέρει την κύρια ευθύνη για τις ελλείψεις στο χώρο της εκπαίδευσης.\nΑυτό αποτελεί την επίσημη πλέον πολιτική συμπόρευση της παράταξης του κ. Βάρελη, τουλάχιστον των παρόντων συμβούλων, με τη δεξιά πολιτική της παράταξης του κ. Ασπιώτη, στο όνομα του δικού τους «αντιμαχειμαρισμού». Αυτή η συμπόρευση εννοεί ο κ. Βάρελης όταν λέει ότι «Τα κομματικά στερεότυπα δεν χωρούν στη λογική της διαμόρφωσης μιας μεγάλης λαϊκής πλειοψηφίας που θα πάει τη Βόρεια Κέρκυρα μπροστά».\nΗ τακτική του δημάρχου είναι ομολογουμένως απαράδεκτη, κάτι το οποίο η παράταξή μας κατήγγειλε δημόσια μετά την πρώτη κιόλας συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου πριν ένα χρόνο, ωστόσο η στείρα αντιπολιτευτική στάση κενή πολιτικού περιεχομένου και πλήρης προσωπικών αντιπαραθέσεων και επιδιώξεων, οδηγούν στην πλήρη αποδιοργάνωση σε βάρος των δημοτών.\nΌσο αφορά τα συγκεκριμένα θέματα, αρνήθηκαν να συμπεριλάβουν την πρόταση της εκπαιδευτικής κοινότητας, να μην ανοίξουν τα σχολεία αν δεν υφίστανται υγειονομικές προϋποθέσεις. Σαφώς και έχει η δημοτική αρχή ευθύνες για τη διαδικασία της πρόσληψης καθαριστριών και όχι μόνο, ωστόσο οι ευθύνες για την ανεπάρκεια των καθαριστριών αλλά και εκπαιδευτικού προσωπικού, αιθουσών και άλλων υποδομών, δεν εξαντλούνται εκεί.\nΟι μαθητές και οι γονείς, βρίσκονται σε μια παρατεταμένη αγωνία, η οποία εντείνεται από μια σκοταδιστική παραπληροφόρηση που πηγάζει από ακροδεξιά κέντρα, εντοπίζοντας το θέμα μόνο στις μάσκες, αποσιωπώντας το πάγιο αίτημα της εκπαιδευτικής κοινότητας για μικρό αριθμό μαθητών ανά τάξη, κάτι που διασφαλίζει τόσο την απρόσκοπτη εκπαιδευτική διαδικασία αλλά και τις υγειονομικές συνθήκες.\nΚαλούμε τους γονείς, τους μαθητές και το δημοτική αρχή της βόρειας Κέρκυρας και την περιφερειακή διεύθυνση εκπαίδευσης, να ΑΡΝΗΘΟΥΝ ΤΟ ΑΝΟΙΓΜΑ ΤΩΝ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΜΟΝΑΔΩΝ για τις οποίες δεν διασφαλίζονται οι υγειονομικές συνθήκες λειτουργίας. Αυτό σημαίνει: Επαρκές προσωπικό καθαρισμού των σχολείων, μικρός αριθμός μαθητών ανά τάξη και εκπαιδευτικό προσωπικό».\nΤο ψήφισμα του δ.σ. Βόρειας Κέρκυρας για την Παιδεία\nΤο ψήφισμα, το οποίο πέρασε από το δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Βόρειας Κέρκυρας στη συνεδρίαση της περασμένης Δευτέρας 7 Σεπτεμβρίου, καθώς το υπερψήφισαν οι παρατάξεις «Δημοτική Ενωτική Κίνηση» (Ασπιώτης), «Βορράς Επανίδρυση» (Βάρελης), αλλά και οι πέντε ανεξάρτητοι δημοτικοί σύμβουλοι (Κ. Γρηγορόπουλος, Μ. Λιάσκου-Μπακόλα, Ελ. Μαλάτου, Στ. Πουλιάσης και Α. Σαούλος), είναι το παρακάτω:\nΨΗΦΙΣΜΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΙΔΕΙΑ\nΑ΄ Μέτρα Αντιμετώπισης Κορωνοϊού\n1. Αναζήτηση νέων αιθουσών διδασκαλίας ανάμεσα σε υπάρχοντες κλειστούς ανεκμετάλλευτους χώρους, προκειμένου να έρθουν και άλλοι εκπαιδευτικοί, σύμφωνα με δεσμεύσεις του Υπουργείου Παιδείας και να λειτουργήσουν έτσι τα σχολικά τμήματα με μικρότερο αριθμό μαθητών. Προτεινόμενος αριθμός: (15).\n2. Εν όψη της έναρξης του σχ. έτους να γίνει προετοιμασία όλων των σχολικών χώρων, σύμφωνα με τα ισχύοντα υγειονομικά πρωτόκολλα , για την προστασία μαθητών, εκπαιδευτικών και γενικά όλων των εμπλεκομένων με την εκπαιδευτική διαδικασία από το SARSCOV-2.\n3. Παρέμβαση στην Περιφέρεια Ιονίων Νήσων, προκειμένου να αυξηθούν τα κονδύλια για τις μεταφορές των μαθητών, έτσι ώστε να αυξηθούν και τα δρομολόγια, τηρώντας αυστηρά τα υγειονομικά πρωτόκολλα.\n4. Αύξηση επιχορηγήσεων των σχολικών επιτροπών για την αντιμετώπιση του πρόσθετου κόστους λειτουργίας, που απορρέει από την τήρηση των υγειονομικών πρωτοκόλλων.\n5. Πρόσληψη σχολικού νοσηλευτή για τηνπαροχή πρώτων βοηθειών.\n6. Πρόσληψη παιδοψυχολόγου (Ένας σε κάθε δημοτική ενότητα), για τη στήριξη του έργου εκπαιδευτικών και γονέων.\n7. Κάλυψη όλων των σχολικών μονάδων του δήμου με σχολικές καθαρίστριες πλήρους ωραρίου και βελτίωση των οικονομικών αποζημιώσεών τους, προκειμένου να αντεπεξέλθουν στις πρόσθετες λόγω κορωνοϊού υποχρεώσεις τους.\n1. Επιτάχυνση διαδικασιών στέγασης του Ειδικού Σχολείου Β.Κέρκυρας\n2. Αίτημα λειτουργίας ΕΠΑ.Λ. στο δήμο Β.Κέρκυρας\n3. Επιτάχυνση διαδικασιών λειτουργίας νηπιαγωγείου Πλάτωνα\n4. Διερεύνηση επίλυσης προβλημάτων στέγασης Δημοτικού Σχολείου και Νηπιαγωγείου Κασσιώπης\n5. Λειτουργία Παιδικού Σταθμού στη Δ.Ε. Αγίου Γεωργίου\n6. Άμεση εξόφληση χρεών από ενοίκια σχολικής στέγης\n7. Περικοπή στη δεύτερη δόση του ενοικίου κυλικείων σχ.έτους 2019-2020.\nΗ απεργία της ΑΔΕΔΥ στην Κέρκυρα (video - photos)\nΚαι νέα προσφυγή από Καλούδη για τη συγκρότηση Δ.Σ. της ΔΕΥΑΚ


Μια βραδιά στο Γεροσταθοπούλειο Πανεπιστημιακό Αστεροσκοπείο – SPACEGATES.\nCassini Greece 2016/2017\nΔημοσιεύτηκε την 4 Μαρτίου 2017 4 Μαρτίου 2017\nΜια βραδιά στο Γεροσταθοπούλειο Πανεπιστημιακό Αστεροσκοπείο\nΜία βραδιά στο Γεροσταθοπούλειο Πανεπιστημιακό Αστεροσκοπείο\nΜέσα από τα μάτια ενός φοιτητή\nΤο Γεροσταθοπούλειο Πανεπιστημιακό Αστεροσκοπείο αποτελεί εργαστήριο του Τμήματος Φυσικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και στεγάζεται στην οροφή του κτηρίου του Τμήματος. Αυτό δίνει την ευκαιρία στους φοιτητές του Τμήματος να έχουν επαφή με ένα σύγχρονο αστεροσκοπείο, και στους φοιτητές με κατεύθυνση Αστροφυσική να εκπαιδευτούν, τόσο στη χρήση ενός τηλεσκοπίου τελευταίας γενιάς, όσο και σε μεθόδους επεξεργασίας δεδομένων. Πέραν των εργαστηριακών μαθημάτων που φιλοξενεί, διπλωματικές εργασίες προπτυχιακού και μεταπτυχιακού εκπονούνται με τη βοήθειά του. Έτσι λοιπόν φαίνεται μία νύχτα στο αστεροσκοπείο μέσα από τα μάτια ενός τέτοιου φοιτητή.\nΜια βραδιά στο αστεροσκοπείο αρχίζει την ημέρα. Στο τηλεσκόπιο συνήθως είναι τοποθετημένη μία αστρονομική CCD κάμερα, μία ψηφιακή φωτογραφική μηχανή ειδικά σχεδιασμένη για τη λήψη αστρονομικών εικόνων και τη μέτρηση λαμπρότητας αστρονομικών αντικειμένων (ή αλλιώς φωτομετρικά δεδομένα). Αν και το αστεροσκοπείο φημίζεται για την πλήρως ρομποτική και διαδικτυακά τηλεχειριζόμενη καταγραφή φωτομετρικών δεδομένων (φανταχτερός όρος για τη λήψη αστρονομικών φωτογραφιών), η πτυχιακή μου εργασία απαιτεί τη λήψη αστρικών φασμάτων. Αντί να φωτογραφίζω το αστέρι χρησιμοποιώ ένα ειδικό όργανο που ονομάζεται φασματογράφος ώστε να καταγράφονται οι συνιστώσες του φωτός. Όπως οι σταγόνες της βροχής αναλύουν το φως του Ήλιου δίνοντας μας το ουράνιο τόξο, έτσι και αυτό το όργανο αναλύει και καταγράφει το φως των αστεριών, σαν να λέμε φωτογραφίζει αστρικά ουράνια τόξα. Αυτό, λοιπόν απαιτεί την αφαίρεση της κάμερας και την τοποθέτηση του φασματογράφου στην θέση της.\nΤο τηλεσκόπιο εξοπλισμένο με αστρονομική CCD κάμερα (φωτογραφία: Λ. Τζουγανάτος)\nΤο τηλεσκόπιο εξοπλισμένο με τον αστρικό φασματογράφο (φωτογραφία: Λ. Τζουγανάτος)\nΈτσι λοιπόν η νύχτα παρατήρησης αρχίζει το μεσημέρι, με κάπως απρόσμενο τρόπο, με τον καθαρισμό του χώρου του τηλεσκοπίου και των επιφανειών εργασίας. Κανένα καπάκι δεν ανοίγει, καμία βίδα δεν ξεβιδώνει και κανένα όργανο δεν μετακινείται αν υπάρχει η υποψία σκόνης. Προτιμότερο να αποφύγουμε τη σκόνη παρά να προσπαθούμε να την καθαρίσουμε από μία κάμερα αξίας 10000€.\nΌλη η διαδικασία επιβλέπεται από τον Δρ. Κοσμά Γαζέα, λέκτορα παρατηρησιακής αστροφυσικής και χειριστή του τηλεσκοπίου. Με καθαρό τον χώρο είναι η ώρα για την αφαίρεση της κάμερας και την τοποθέτηση του φασματογράφου. Ανάμεσα σε ηλεκτρικές, ηλεκτρονικές και μηχανικές συνδέσεις, η διαδικασία αυτή παίρνει γύρω στη μία ώρα. Το ότι όμως το όργανο είναι βιδωμένο πάνω στο τηλεσκόπιο δεν σημαίνει ότι είναι κι έτοιμο για χρήση. Μικρορυθμίσεις και ευθυγραμμίσεις θα γεμίσουν τις ώρες μέχρι να δύσει ο ήλιος.\nΚαθώς ο ήλιος πάει να δύσει, οι τελευταίες μετεωρολογικές προβλέψεις έρχονται, και προβλέπουν ξάστερη νύχτα (πράγμα που θα ελέγχεται τακτικά κατά τη διάρκεια της νύχτας). Έτσι η θυρίδα του θόλου ανοίγει, σηματοδοτώντας την έναρξη της παρατήρησης, πρώτα όμως η θερμοκρασία στο εσωτερικό του θόλου πρέπει να εξισορροπηθεί με την εξωτερική και τα όργανα να ενεργοποιηθούν και να ψυχθούν. Η ώρα της αναμονής λοιπόν. Ώρα να δούμε ποια είναι τα αστέρια που πρέπει να παρατηρηθούν, ποια ώρα είναι αυτό δυνατό και πόσος χρόνος απαιτείται για το καθένα. Φυσικά τα περισσότερα από αυτά είναι ήδη προετοιμασμένα, μία τελευταία ματιά όμως διασφαλίζει την ομαλή πορεία της παρατήρησης.\nΕξωτερική όψη του θόλου του αστεροσκοπείου (Φωτογραφία: Κ. Γαζέας)\nΚαθώς η νύχτα ξεκινάει, η πόρτα του θόλου του τηλεσκοπίου κλείνει. Θα ξανανοίξει το ξημέρωμα. Απομονωμένα από κάθε εξωτερικό παράγοντα τα όργανα θα μπορέσουν να δώσουν μετρήσεις εξαιρετικής ακριβείας. Η νύχτα για τους παρατηρητές θα συνεχιστεί στην, ευτυχώς θερμαινόμενη, αίθουσα ελέγχου, από την οποία, όπως ίσως προδίδει το όνομά της, είναι δυνατός ο πλήρης έλεγχος τηλεσκοπίου και οργάνων. Σήμερα όμως η νύχτα απαιτεί την παρατήρηση και ενός συστήματος υπερμαζικών μελανών οπών. Έτσι το φορητό τηλεσκόπιο του αστεροσκοπείου έχει δουλειά.\nΤο φορητό τηλεσκόπιο (Φωτογραφία: Λ. Τζουγανάτος)\nΤο τηλεσκόπιο αυτό τοποθετείται σε φορητή στήριξη στην ταράτσα του αστεροσκοπείου και εξοπλισμένο με αστρονομική CCD κάμερα δουλεύει παράλληλα με το κύριο τηλεσκόπιο. Και αυτού ο χειρισμός γίνεται από την αίθουσα ελέγχου.\nΌπως καταλάβατε η υπόλοιπη νύχτα για τους παρατηρητές περνάει στην αίθουσα ελέγχου. Εκεί υπολογιστές και κονσόλες ελέγχου παρέχουν τη δυνατότητα για καταγραφή δεδομένων και χειρισμού των οργάνων χωρίς αυτά να επηρεάζονται από την παρουσία του παρατηρητή (και χωρίς αυτός να γίνει γρανίτα). Οι σύγχρονοι αυτοματισμοί του αστεροσκοπείου κάνουν τον χειρισμό όλων αρκετά απλό. Το τηλεσκόπιο κινείται με τη χρήση υπολογιστή και ψηφιακού χάρτη του ουρανού. Η καταγραφή γίνεται κι αυτή μέσω υπολογιστή καθώς και ο χειρισμός της κάμερας. Η παρατήρηση πλέον δεν απαιτεί μάτι αλλά σκληρό δίσκο. Και έτσι συνεχίζεται η νύχτα, με το τηλεσκόπιο να κινείται από αστέρι σε αστέρι. Για τον παρατηρητή δεν μένουν πολλά να κάνει από το να ελέγχει την ομαλή λειτουργία όλων και να δίνει τον επόμενο στόχο.\nΗ αίθουσα ελέγχου (Φωτογραφία: Λ. Τζουγανάτος)\nΚαι κάπως έτσι αρχίζει να ξημερώνει. Ώρα για την αντίστροφη διαδικασία. Το ίδιο όργανο (φασματογράφος) θα χρησιμοποιηθεί και την επόμενη ημέρα, οπότε θα παραμείνει πάνω στο τηλεσκόπιο, το οποίο ήρθε η ώρα να «παρκάρει». Δίνοντας της κατάλληλες εντολές μέσω υπολογιστή, το τηλεσκόπιο κινείται στην θέση παρκαρίσματος, η θυρίδα του θόλου κλείνει και τα όργανα μπαίνουν σε κατάσταση αναμονής. Μία επίσκεψη στον θόλο επιβεβαιώνει ότι όλα είναι στη σωστή θέση. Για το φορητό τηλεσκόπιο η διαδικασία είναι λίγο πιο χειρωνακτική. Μέχρι να μεταφερθεί στον χώρο αποθήκευσής του ο ήλιος έχει ανατείλει, ώρα να κλείσει το αστεροσκοπείο. Αργότερα την ίδια μέρα η διαδικασία θα ξεκινήσει ξανά από την αρχή. Ευτυχώς με τη χρήση του ίδιου οργάνου, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί η τοποθέτησή του στο τηλεσκόπιο (και το καθάρισμα του θόλου) αλλά μόνο κάποιες μικρορυθμίσεις. Με τον κόσμο να ξυπνάει, το αστεροσκοπείο και οι παρατηρητές, πηγαίνουν για ύπνο μέχρι το επόμενο απόγευμα, καιρού επιτρέποντος.\nΑκολουθεί ένα βίντεο timelapse της νύχτας:\nΘα ήθελα να σημειώσω ότι ο αστρικός φασματογράφος που αναφέρεται είναι όργανο κατασκευασμένο στο Εργαστήριο Αστρονομίας και Εφαρμοσμένης Οπτικής του Τομέα Αστροφυσικής, Αστρονομίας και Μηχανικής του Τμήματος Φυσικής, ΕΚΠΑ, από τον καθ. Δ. Παπαθανάσογλου και τον Δρ. Κ. Γαζέα.\nΗ Αθήνα όπως φαίνεται από το Αστεροσκοπείο (Φωτογραφία: Λ. Τζουγανάτος)\nΤο Αστεροσκοπείο ανοίγει τουλάχιστον μία φορά το μήνα για το κοινό, με προγραμματισμένες ομιλίες, ξενάγηση στον χώρο του τηλεσκοπίου και βραδινή παρατήρηση. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το αστεροσκοπείο, της εκδηλώσεις και τις δραστηριότητες του μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του http://observatory.phys.uoa.gr/greek-home.html και στη σελίδα του στο facebook https://www.facebook.com/uoaobservatory/\nΔείτε όλες τις αναρτήσεις του/της SpaceGatesTeam\nΚατηγορίες Αστρονομία,ΑστεροσκοπείοΕτικέτες uoaobservatoryΣχολιάστε\nΠροηγούμενο Προηγούμενο άρθρο: Ιωάννης Χ. Σειραδάκης: «Στην έρευνα, οι πλέον αποδοτικές και δημιουργικές στιγμές συμβαίνουν όταν υπάρχει συνεργασία παρατήρησης ή πειράματος και θεωρίας»\nΕπόμενο Επόμενο άρθρο: Καλοκαίρια και χειμώνες. Γιατί;\nSpaceGates facebook page\nΤα Μεγαλύτερα Ελληνικά Τηλεσκόπια\nΑς σβήσουμε τον ήλιο!\nΗ πτήση του Γιούρι Γκαγκάριν. Ο πρώτος άνθρωπος στο έρεβος του διαστήματος\nΣταμάτης Κριμιζής: η τύχη είναι συνάρτηση της προετοιμασίας\nΤι ζώδιο είσαι?\nΙωάννης Χ. Σειραδάκης: «Στην έρευνα, οι πλέον αποδοτικές και δημιουργικές στιγμές συμβαίνουν όταν υπάρχει συνεργασία παρατήρησης ή πειράματος και θεωρίας»\nALMA και VLT βρίσκουν αποδείξεις για αστρική γένεση μόλις 250 εκατομμύρια χρόνια μετά τη Μεγάλη Έκρηξη.\nΑστρική Δημιουργία (3)\nΔιαστημικές αποστολές (11)\nΔιαστημική τεχνολογία (3)\nΗλιακές επιδράσεις στους πλανήτες (1)\nΙστορία και Τέχνη (7)\nΜυθολογία, Ιστορία και Τέχνη (2)


Νέος Πρόεδρος του Σπαρτιατικού ο Παναγιώτης Πριστούρης! · Apela.gr · Το site της Λακωνίας, Σπάρτη, Μυστράς, Μονεμβάσια, Ελαφόνησο\nΝέος Πρόεδρος του Σπαρτιατικού ο Παναγιώτης Πριστούρης!\nΑλλαγή σελίδας στον Σπαρτιάτικο Γυμναστικό Σύλλογο με νέο Πρόεδρο τον Παναγιώτη Πριστούρη, ο οποίος διαδέχεται τον Σπύρο Παυλάκο, μετά από έντεκα χρόνια ανιδιοτελούς προσφοράς στον ιστορικό σύλλογο της Σπάρτης.\nΟι αρχαιρεσίες για εκλογή συμβούλων πραγματοποιήθηκαν την Τετάρτη 31 Ιανουαρίου και το νέο Διοικητικό Συμβούλιο συγκροτήθηκε σε σώμα τη Δευτέρα 5 Φεβρουαρίου ως εξής:\nΠρόεδρος: Παναγιώτης Πριστούρης\nΑντιπρόεδρος: Νεοκλής Κρητικός\nΓεν. Γραμματέας: Ιωάννης Σταυρόπουλος\nΤαμίας: Γιώργος Μηνακάκης\nΕιδ. Γραμματέας: Γιώργος Τίγκος\nΓεν. Έφορος: Δήμητρα Μαυρόγιαννη\nΜέλη: Γιώργος Αργυρόπουλος, Παναγιώτης Κοτσώνης, Γιώργος Κουλόγιαννης, Βαγγέλης Τρουγκάκος, Χριστιάνα Χιώτη\n«Το Διοικητικό Συμβούλιο ευχαριστεί ολόθερμα τον πρώην πρόεδρο Σπύρο Παυλάκο για την πολύχρονη προσφορά του στο σύλλογο και τις αέναες προσπάθειες του για την ανάπτυξη και διάδοση της ιδέας του αθλητισμού. Ο Σπύρος Παυλάκος ήταν και παραμένει ενεργό μέλος του ιστορικού σωματείου της πόλης μας», αναφέρει χαρακτηριστικά η σχετική ανακοίνωση του Σπαρτιατικού.


Τα tips για έναν καλύτερο ύπνο το βράδυ | Arta Best\nΤα tips για έναν καλύτερο ύπνο το βράδυ\nΔιατήρησε μια σταθερή ώρα που πηγαίνεις για ύπνο και που ξυπνάς, επτά ημέρες την εβδομάδα, λέει. Μέτρα τις ώρες μέχρι να σηκωθείς για να βεβαιωθείς ότι θα ξεκουραστείς όσο χρειάζεσαι.\nΒεβαιώσου ότι το υπνοδωμάτιο είναι δροσερό και σκοτεινό και το κρεβάτι σου και τα ρούχα σου είναι άνετα. Χρησιμοποίησε ωτοασπίδες αν ο σύντροφος ροχαλίζει ή αν εξωτερικοί ήχοι σε ενοχλούν.\nΚαθώς νυστάζουμε, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει, έτσι ένα δροσερό δωμάτιο μπορεί να βοηθήσει. Σύμφωνα με την ψυχοθεραπεύτρια, 16 με 18C είναι ιδανικές θερμοκρασίες. Κοιμήσου γυμνός ή με πιτζάμες που «αναπνέουν» και άνοιξε κάποιο παράθυρο αν ζεσταίνεσαι.\nΧαλαρώνοντας με γιόγκα, διάβασμα ή χαλαρή μουσική και ένα μπάνιο μπορεί να βοηθήσουν πριν από τον ύπνο. Ένα ήρεμο μυαλό είναι σημαντικό για έναν καλό ύπνο.\nΠεριόρισε στο ελάχιστο τον χρόνο στην οθόνη και απέφυγε τα social media και τα email το βράδυ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική διέγερση στον εγκέφαλο και να σε κρατήσει ξύπνιο όλη νύχτα.\nΠρόσεξε τι τρως πριν κοιμηθείς. Η καφεΐνη, τα πικάντικα και τα λιπαρά φαγητά μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο, ειδικά αν καταναλώνονται αργά.\nΗ χρήση του μπορεί να διαταράξει σοβαρά την ποιότητα του ύπνου, επηρεάζοντας ειδικά τη διαδικασία του ξυπνήματος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει άσχημα όνειρα, ροχαλητό και αχρείαστες επισκέψεις στην τουαλέτα.\nΠροηγούμενο άρθροΚΙΝΑΛ: O κ. Μητσοτάκης επιχείρησε να ανορθώσει την κατεστραμμένη εικόνα του\nΕπόμενο άρθροΜητσοτάκης – ΔΕΘ: Αδιαπραγμάτευτο το δικαίωμά μας στην αυτοάμυνα


Δεν υπάρχει άσχημη γυναίκα,υπάρχει άβαφη γυναίκα..: essence silky touch blush\nΤι κάνετε γλυκά μου κορίτσια;;; Έχουμε μέσα Αυγούστου και σιγά σιγά ετοιμαζόμαστε να υποδεχτούμε το φθινόπωρο!! Προσωπικά πέρασα ένα σχετικά όμορφο καλοκαίρι οπότε μπορώ να πω ότι είμαι έτοιμη για το χειμώνα. Εσείς;;;;\nΠάμε όμως στα δικά μας!! Σήμερα θα σας μιλήσω για δύο ρουζ από την essence, τα οποία τα έχω πολύ καιρό. Τα χρησιμοποίησα αρκετά το χειμώνα, αλλά τα παραμέλησα λίγο το τελευταίο διάστημα. Όμως τον τελευταίο μήνα, ξεκίνησα να τα χρησιμοποιώ εντατικά. Ας δούμε όμως πρώτα ποια είναι αυτά τα ρουζ.\nΗ συγκεκριμένη σειρά ρουζ της essence είχε κάνει πάταγο. Εγώ όμως μόνο αυτά τα 2 είχα βρει να πάρω. Το 50 sweetheart είναι ένα ροζ προς barbie χρώμα όταν φορεθεί έντονα, αν και το χρώμα του φαίνεται περισσότερο ροδακινί στην συσκευασία του. Επίσης έχει χρυσά πολύ μικρά και αραιά shimmer μέσα που δίνει μια υπέροχη λάμψη στα μάγουλα, αλλά και σαν σκιά να φορεθεί δίνει υπέροχο χρώμα. Το 30 secret it girl είναι ένα πορτοκαλί χρώμα με χρυσά πολύ μικρά αλλά πυκνά shimmer που αφήνει την επιδερμίδα ακόμη πιο ηλιοκαμένη και λαμπερή. Κι αυτό σαν σκιά γράφει υπέροχα, ειδικά αυτή την περίοδο που είμαστε μαυρισμένες, δίνει λάμψη στα μάτια αλλά και διακριτικό αποτέλεσμα.\nΤο αποτέλεσμα όμως με το πινέλο είναι πολύ διακριτικό και με τα δύο προϊόντα και πρέπει να πάρω 2η στρώση για ένα καλό αποτέλεσμα. Όμως η διάρκεια δεν είναι ικανοποιητική. Τώρα το καλοκαίρι ειδικά σε εμένα κρατάνε maximum 1,5 ώρα. Η αλήθεια είναι ότι ιδρώνω πολύ και δεν κρατάνε εύκολα τα προϊόντα επάνω μου, αλλά παρόλα αυτά δεν έκαναν γραμμές από τον ιδρώτα. Έφευγαν ομοιόμορφα και όλο μαζί το προϊόν, οπότε μετά δεν φαίνεται τίποτα. Αντίθετα όμως, το χειμώνα είχαν πολύ καλή διάρκεια, κρατούσαν 4 ώρες περίπου, όχι περισσότερο.\nΔεν ήθελα όμως να φορτώνω πολύ το πρόσωπο μου, γι αυτό και δεν έβαζα άλλο ρουζ σαν βάση για μεγαλύτερη διάρκεια. Πλέον όμως, όταν χρησιμοποιώ τα ρουζ, για να έχω καλύτερο αποτέλεσμα, παίρνω προϊόν με τα δάχτυλα μου και το απλώνω στα ζυγωματικά μου. Και μετά με το πινέλο, απλώνω ελαφρά το προϊόν. Με αυτόν τον τρόπο τα ρουζ διαρκούν 4-5 ώρες. Τα έχω τεστάρει και με περπάτημα σε full ζέστη, αλλά και βράδυ με αρκετό χορό.\nΠλέον σκέφτομαι να πάρω και τις άλλες αποχρώσεις όταν τις βρω. Εσείς έχετε δοκιμάσει κάποιο από τα ρουζ αυτής της σειράς;;; Πείτε μου σε εσάς πόση διάρκεια έχουν και εάν είστε ευχαριστημένες!!


«Ξέρουμε τι θέλουμε, να μην ανησυχείτε» | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 15.02.2022, 06:00\n«Ξέρουμε τι θέλουμε, να μην ανησυχείτε»\nΟ Ζοσέ Μπότο είναι ο πρώτος αθλητικός διευθυντής που παίρνει τόσο χώρο από τον Ιβάν.\nΠερίπου ενάμιση μήνα μετά την πρόσληψή του στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ, ο Ζοσέ Μπότο έκανε χθες την πρώτη εκτενή δημόσια τοποθέτησή του για τη συνεργασία του με τον «δικέφαλο του Βορρά» και τον στόχο που θέλει να υλοποιήσει και συμφώνησε από κοινού με τον Ιβάν Σαββίδη.\nΣτη διάρκειας μιάμισης ώρας συνέντευξη Τύπου που παρέθεσε ο Πορτογάλος αθλητικός διευθυντής, όγδοος επί ημερών Ιβάν Σαββίδη, πιστοποίησε ότι μάλλον θα είναι ο πρώτος που θα έχει τόσες πρωτοβουλίες πάνω στον σχεδιασμό της ομάδας.\nΑφού εξήγησε ότι η πρώτη επαφή με τον ισχυρό άνδρα του ΠΑΟΚ έγινε στα μέσα Δεκεμβρίου και πείστηκε να αναλάβει έπειτα από συζήτηση δύο ωρών, στη διάρκεια της οποίας ο Σαββίδης δεν του μίλησε για τα χρήματα, αλλά κυρίως για την ιστορία και την κουλτούρα του συλλόγου, ο 56χρονος Πορτογάλος σημείωσε: «Αυτό που μου ζήτησε ο κ. Σαββίδης είναι να βοηθήσω με τη γνώση μου την ομάδα να ανέβει σε ευρωπαϊκά στάνταρ σε όλους τους τομείς. Δεν μου ζήτησε να κατακτήσουμε το πρωτάθλημα ή κάτι σχετικό, γιατί αν γίνει η ομάδα καλύτερη σε όλους τους τομείς, είναι αυτονόητο ότι θα κερδίσει και τίτλους».\nΕξήγησε ότι άλλη εικόνα είχε για τον ΠΑΟΚ πριν αναλάβει το πόστο του αθλητικού διευθυντή και άλλη όταν πλέον άρχισε να βιώνει την καθημερινότητα της ομάδας, υπογραμμίζοντας ότι βρήκε μια καλή ομάδα που ενδεχομένως να είχε πρόβλημα αυτοπεποίθησης.\n«Ζήτησα από τον πρόεδρο να με αφήσει να αναλύσω την ομάδα και μετά να του πω τι θα κάνουμε το καλοκαίρι. Αυτή τη στιγμή εγώ, ο πρόεδρος και ο προπονητής γνωρίζουμε πολύ καλά τι θέλουμε να κάνουμε το καλοκαίρι, να μην ανησυχεί ο κόσμος», πρόσθεσε. Ο Μπότο έδειξε ότι δεν έχει πρόβλημα, το αντίθετο, να βγαίνει μπροστά εκείνος για να πετύχει τους στόχους, επισημαίνοντας, όπου χρειάζεται, λάθη προκειμένου να μην ξαναγίνουν. Μιλώντας, για παράδειγμα, για το τι χρειάζεται ο ΠΑΟΚ για να γίνει ομάδα Champions League, υπογράμμισε: «Πρέπει να χαράξουμε μια γραμμή. Οταν έφυγε το 2019 από τον ΠΑΟΚ ο Λουτσέσκου, ήρθε ένας προπονητής με εντελώς διαφορετική φιλοσοφία. Οταν έχεις τον Γουαρδιόλα, δεν πας στον Σιμεόνε, ασχέτως αν είναι καλοί προπονητές». Ακόμη, θέλησε να δείξει πόσο καλή σχέση έχει με τον Ραζβάν Λουτσέσκου και σημείωσε πως όταν μελετούσε την ομάδα είδε ότι ο προπονητής έχει παρόμοιες ιδέες για το ποδόσφαιρο με εκείνον. «Αν δεν ήταν ο Λουτσέσκου, ίσως δεν ερχόμουν».\nΔεν θέλησε να ανοίξει τα πλάνα του εν όψει καλοκαιριού, επιβεβαιώνοντας μόνο την επικείμενη ανανέωση συνεργασίας με τον Ινγκασον, ωστόσο αναφέρθηκε στον τρόπο και στη φιλοσοφία της δουλειάς του στον ΠΑΟΚ.\n«Πρέπει να βάλω όρια για το πώς γίνεται η εξεύρεση ενός ποδοσφαιριστή. Εγώ αναλύω την αγορά, γιατί ο προπονητής έχει πολλά άλλα πράγματα να κάνει. Είναι δική μου ευθύνη να πείσω τη διοίκηση και την ομάδα για την αγορά ενός ποδοσφαιριστή», σημείωσε και πρόσθεσε: «Θέλουμε να ανανεώσουμε από πλευράς ηλικίας την ομάδα, αλλά αυτοί οι ποδοσφαιριστές που θα αποκτήσουμε να έχουν εμπειρία από πρωταθλήματα. Θέλουμε να έχουμε παίκτες με προοπτική γιατί θέλω να γίνουμε μια ομάδα που θα πουλάει συστηματικά ποδοσφαιριστές».\nΑκόμη, άφησε να εννοηθεί ότι έχει ήδη μιλήσει με τον Βιεϊρίνια για τον ρόλο του αν κρεμάσει τα παπούτσια του, ενώ εξέφρασε την πεποίθηση ότι η διαφορά του ΠΑΟΚ με τον Ολυμπιακό δεν αντικατοπτρίζεται στο -9 της βαθμολογίας και ότι όλα μπορούν να γίνουν στο πρωτάθλημα.\nΠΑΟΚ: Η αναδόμηση αρχίζει από την άμυνα\nΤο χτίσιμο του νέου ΠΑΟΚ αρχίζει από τα μετόπισθεν και αυτό επιβεβαιώνεται από τις ειδήσεις μεταγραφικού χαρακτήρα που προκύπτουν καθημερινά γύρω από τον «δικέφαλο του Βορρά».\nΟ Κοτάρσκι και ένας ακόμη για τη φανέλα με το «1»\nΟ ΠΑΟΚ έχει μπει στην υλοποίηση του σχεδιασμού της νέας αγωνιστικής περιόδου, αφού πλέον είναι γνωστό και το πλάνο της καλοκαιρινής προετοιμασίας προκειμένου η ομάδα να είναι έτοιμη στις 21 Ιουλίου που θα...\nΟ ΠΑΟΚ ετοιμάζεται να ζήσει την πιο μεγάλη ευρωπαϊκή βραδιά του\nΠερίπου 29.000 οπαδοί θα γεμίσουν από νωρίς τις κερκίδες στο 100%, αφού δε θα υπάρχουν οπαδοί της Μαρσέιγ και με σαφείς οδηγίες από την ΠΑΕ ΠΑΟΚ για τον αποψινό αγώνα πρόκρισης στα ημιτελικά του Conference...\nΤο θρίλερ έφερε την «άνοιξη»\nΙστορική πρόκριση για τον ΠΑΟΚ επί της Μίντιλαντ για τους «16» του Κόνφερενς με την επόμενη αντίπαλο του να είναι μία εκ των Αλκμααρ, Βασιλεία, Κοπεγχάγη, Φέγενορντ, Γάνδη, Λασκ, Ρεν και Ρόμα.


Μετά από 3,5 χρόνια ο Μέτιος θυμήθηκε το Κέντρο Κοινωνικής Πρόνοιας - Στο Κόκκινο 102.8 FM Καβάλα Ειδήσεις Ραδιόφωνο\nΤην αλλαγή της διοίκησης του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας φαίνεται πως περίμενε ο περιφερειάρχης ΑΜΘ, Χρήστος Μέτιος για να επισκεφτεί τις δομές του, τις οποίες επί 3,5 χρόνια τις είχε ξεχάσει, παρά το σημαντικό έργο το οποίο κατέγραψαν\nΧθες, περιχαρής έστειλε δελτίο τύπου για την διάθεση 2,2 εκατομμυρίων ευρώ από το ΕΣΠΑ της Περιφέρειας ΑΜΘ για τις Στέγες Υποστηριζόμενης Διαβίωσης σε Δράμα και Κομοτηνή, του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας ΑΜΘ. Μάλιστα, συνόδεψε το δελτίο τύπου με φωτογραφίες της επίσκεψης του στην έδρα του Κέντρου, στην Καβάλα και στη νέα πρόεδρο του, Αναστασία Τζαμπαζλή.\nΑυτή ήταν η πρώτη φορά που ο γαλάζιος περιφερειάρχης επισκέφτηκε δομή του Κέντρου, το οποίο “απλώνεται” σε όλες τις περιφερειακές ενότητες της περιφέρειας. Ίσως δεν διδάχτηκε τίποτα από τον εκλιπόντα περιφερειάρχη, εξίσου γαλάζιο, Γιώργο Παυλίδη, ο οποίος επισκεπτόταν ανελλιπώς τις δομές του Κέντρου.\nΠροηγούμενο άρθροΕλευθεριάδου: Η αδιάλλακτη στάση του Κικίλια θέτει σε κίνδυνο την ενεργειακή αναβάθμιση του Νοσοκομείου\nΕπόμενο άρθροΓκαρά: Η Γεωργία Ακριβείας μπορεί να μετασχηματίσει την παραγωγή και την οικονομία του αγροτοκτηνοτροφικού τομέα


Χειροτεχνίες και Μαστορέματα: Τρυπάνια και χρήσεις .\nΤρυπάνια και χρήσεις .\nΣε αυτήν την ανάρτηση του Φτιάχτο μόνος σου θα έχουμε μια γνωριμία με τις διαφορετικές χρήσεις των τρυπημάτων των διαφορετικών τρυπανιών αλλά και τη διαφορετικότιτα της χρήσης.\nΠολλά τρυπήματα γίνονται σωστά μόνο με τη χρήση κάποιου οδηγού ή με την εφαρμογή της κατάλληλης τεχνικής.\nΤα τρυπήματα για συνδέσεις με καβίλιες είναι από τις περιπτώσεις όπου χρειάζεται μεγάλη ακρίβεια και προσοχή. Επιβάλλεται η χρήση κάποιου βοηθητικού μέσου για να αντικρύσουν σωστά οι τρύπες στα δύο μέρη. Η επιλογή του κατάλληλου τρυπανιού παίζει επίσης σημαντικό ρόλο.\nΓια το σωστό κεντράρισμα χρησιμοποιείται συνήθως ο διπλός ξυλουργικός μαρκαδόρος. Η μεταφορά των κέντρων στο απέναντι κομμάτι, γίνεται με μικρά μεταλλικά σημαδευτήρια που μπαίνουν στις ήδη ανοιγμένες τρύπες της μιας πλευράς.\nΥπάρχουν και διάφορα συστήματα έτοιμων οδηγών, αλλά σε πολλές περιπτώσεις είναι πιο βολικό να κατασκευάσει κανείς ένα πρόχειρο ξύλινο καλουπάκι. Όσο για τα τρυπάνια, στις κάθετες διατρήσεις σε τραβέρσες πιο αποτελεσματικά είναι τα λεγόμενα φιδοτρύπανα.\nΟι διαμπερείς τρύπες παρουσιάζουν συχνά ξεφτίσματα στην έξοδο του τρυπανιού, στην πίσω πλευρά του ξύλου. Aυτό αποφεύγεται αν από κάτω τοποθετηθεί ένα άλλο κομμάτι και σφιχτούν τα δύο ξύλα μαζί. Ακόμα πιο καθαρές γίνονται οι διαμπερείς τρύπες αν το τρύπημα γίνει πρώτα από τη μια μεριά ως τη μέση του υλικού, και μετά από την άλλη.\nΗ καθαρότητα των τοιχωμάτων και του πάτου μιας τρύπας εξαρτώνται όχι μόνο από την αιχμηρότητα του τρυπανιού αλλά και από τη σωστή σχέση κοπής και ταχύτητας προώθησης μέσα στο υλικό. Η ταχύτητα κοπής προκύπτει από τις στροφές του τρυπανιού. Η προώθηση σχετίζεται με την απόδοση του δράπανου και την πίεση που ασκεί ο χρήστης.\nΌσο μεγαλύτερη η ταχύτητα κοπής και όσο πιο αργή η προώθηση, τόσο καλύτερη η ποιότητα του τρυπήματος. Χωρίς βέβαια ακρότητες, γιατί αν μείνει αρκετή ώρα το τρυπάνι στο ίδιο σημείο με υψηλές στροφές, οι κόψεις του θα καταστραφούν και το ξύλο θα μαυρίσει.\nΣτις βαθιές τρύπες του τρυπάνι πρέπει να βγαίνει κάθε τόσο και να καθαρίζεται αλλιώς κάποια στιγμή θα στομώσει. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα τρυπάνια με επίπεδη κεφαλή, τα τύπου Forstner και τρυπάνια για μεντεσέδες. Τα κομματάκια και η σκόνη του ξύλου που κολλάνε πάνω τους αφαιρούνται φυσικά με το δράπανο απενεργοποιημένο.\nΜια ιδιαίτερη κατηγορία τρυπημάτων είναι τα στρογγυλά ξύλα. Τα διάφορα μοντάρια, πόδια τραπεζιών κ.λπ. έχουν την τάση να ξεγλιστήσουν από το τρυπάνι. Το δράπανο λοιπόν πρέπει να είναι σταθεροποιημένο στην επιτραπέζια βάση του και το στρογγυλό ξύλο να είναι σφιγμένο σε έναν πρόχειρο οδηγό.\nΑναρτήθηκε από Aggelis Anastasopoulos στις 5:52 μ.μ.\nΕτικέτες Τρυπάνια και χρήσεις


Ένα βήμα πιο κοντά στο 5G βρίσκεται το Βέλγιο\nΤο Υπουργικό Συμβούλιο είχε ήδη εγκρίνει πριν από ένα μήνα τα σχέδια που ανοίγουν το δρόμο για τη δημοπρασία του φάσματος 5G. Η επιτροπή διαβούλευσης έπρεπε απλώς να δώσει το πράσινο φως, κάτι που τώρα έγινε πράξη.\nΟι χώρες έκπληξη που δεν θα περίμενες να έχουν απίστευτα γρήγορες ταχύτητες στο ίντερνετ και πόσο μεγάλη είναι η απόσταση για να τις πλησιάσει η Ελλάδα.\nΜπορεί να άργησαν λίγο, αλλά τελικά απέδωσαν το περίφημο A.M Turing Award, το “Νόμπελ Πληροφορικής”, στον εφευρέτη του World Wide Web, τον Sir Tim Berners-Lee.\nΗ TorrentFreak δημοσίευσε ένα τοπ-10 με τις πιο πολυκατεβασμένες ταινίες για το 2016, με τη μερίδα του λέοντος να καταλαμβάνουν τα φιλμ με σούπερ ήρωες. Ας τα δούμε αναλυτικά...\nEurostat: Μέσω κινητού “σερφάρουν” οκτώ στους δέκα Ευρωπαίους\nΤο smartphone τους επιλέγουν, ως μέσο πρόσβασης στο Διαδίκτυο, περισσότερο από τα τρία τέταρτα των Ευρωπαίων χρηστών του Διαδικτύου.


«Ξεπλένοντας» νεοναζί στα ευρωπαϊκά «πανηγύρια» - Εφημερίδα Κεφαλονιά\n«Ξεπλένοντας» νεοναζί στα ευρωπαϊκά «πανηγύρια»\nΒλέπετε, η Eurovision, αποτελεί ένα μαζικό μουσικό θέαμα μιας και παρακολουθείται από εκατομμύρια πληθυσμού, ενώ τα τραγούδια που συμμετέχουν, σε λίγες μέρες θα κατακλύσουν τα ραδιόφωνα, θα γίνουν αφιερώματα, θα παίζονται στα νυχτερινά κέντρα κτλ. Το τραγούδι που στηρίχτηκε χθες από την επιτροπή και τελικά βγήκε πρώτο με τις τελικές ψήφους των υπόλοιπων χωρών είναι το τραγούδι της Ουκρανίας και ονομάζεται «1944». Η Ουκρανία λοιπόν κέρδισε την Eurovision, τυχαίο; Το συγκεκριμένο τραγούδι, που από εδώ και πέρα θα παίζει στα ραδιόφωνα όλων των χωρών της Ε.Ε., αλλά και στην χώρα μας αυτό το καλοκαίρι, δεν θα είναι κάποιο ερωτικό τραγουδάκι, ούτε κάποιο χαρούμενο χιτάκι. Το τραγούδι που… νίκησε χθες έχει τον τίτλο «1944» και πρόκειται για ένα μοιρολόι που γράφτηκε και αφιερώνεται σε συνεργάτες των ναζί κατά την περίοδο του Β Παγκοσμίου Πολέμου, ορισμένους από τους λεγόμενους Τατάρους της Κριμαίας! Καλά διαβάσατε…\nΓια την ιστορία αξίζει να πούμε μονάχα αυτό. Είναι γνωστό πως στην Κριμαία το 1941 κατά την διάρκεια του Β Παγκοσμίου Πολέμου όταν τα ναζιστικά στρατεύματα μπήκαν στην Ουκρανία, ο λαός της αντιστάθηκε μαχητικά, στήνοντας αντάρτικες ομάδες και πολεμώντας ηρωικά. Γνωστή είναι επίσης η ηρωική πολιορκία της Σεβαστούπολης, αυτής της ναυτικής βάσης της ΕΣΣΔ, η οποία κράτησε από τον Οκτώβρη του 1941 έως τον Ιούλη του 1942. Εκείνη όμως την περίοδο υπήρξαν και αυτοί που όχι μόνο δεν αντιστάθηκαν, δεν πολέμησαν τον καταχτητή, αλλά πέρασαν απέναντι και στρατεύτηκαν στις Γερμανικές ένοπλες δυνάμεις. Έτσι έχουμε το φαινόμενο, όπου χιλιάδες Τατάροι της Κριμαίας (υπολογίζεται γύρω στις 20.000) παραδόθηκαν στον Χίτλερ και πολέμησαν στο πλευρό των ναζί. Οι Τάταροι ταυτίστηκαν λοιπόν με την προδοσία. Και έτσι η μειονότητα αυτή βρισκόταν υπό τον φόβο να δεχθεί μεγάλη επίθεση από τον ντόπιο πληθυσμό της Κριμαίας.\nΓι’ αυτό τον λόγο η ΕΣΣΔ, έκρινε σκόπιμο πως το να παραμείνουν στην περιοχή της Κριμαίας οι Τάταροι, θα ήταν επικίνδυνο για τους ίδιους, καθώς ήταν πιθανόν να εκδηλωθούν γενικευμένα φαινόμενα αυτοδικίας εναντίων του συνόλου του πληθυσμού των Τατάρων. Το αποτέλεσμα ήταν να πραγματοποιηθεί η μεταφορά τους σε άλλο μέρος, ώστε να αποφευχθεί ένας τεράστιος εμφύλιος πόλεμος. Από τότε μέχρι σήμερα έχει χυθεί μπόλικο μελάνι από τους απολογητές του καπιταλισμού και τους αντισιοβετικούς γραφιάδες. Ο αντισταλινισμός δίνει και παίρνει και μαζί η βρώμικη λάσπη εναντίων της ΕΣΣΔ και του σοσιαλισμού. Αυτά για την ιστορία.\nΑς επιστρέψουμε όμως στο σήμερα και ας δούμε τι γίνεται στην Ουκρανία και ποια είναι η στάση των λεγόμενων ηγετών των Τατάρων. Όπως είχαμε ξαναπεί στην Ουκρανία αυτή τη στιγμή κουμάντο κάνουν οι νεοναζί, με την στήριξη της Ε.Ε. Τα εγκλήματα που διαπράττονται εναντίων των κομμουνιστών, αλλά και συνολικά του λαού της Ανατολικής Ουκρανίας είναι πάμπολλα. Δολοφονίες, απαγωγές, βιασμοί και πάει λέγοντας. Στο Ντονμπάς, έχει στηθεί ένοπλος αγώνας από μαχητές που πολεμούν την νεοναζιστική λαίλαπα και αντιστέκονται στα σχέδια της Ε.Ε και του καθεστώτος του Κιέβου. Σε αυτό το τοπίο μέρος των Τατάρων της Ουκρανίας, στέκονται στο πλευρό του νεοναζιστικού καθεστώτος και στηρίζουν τα φασιστικά εγκλήματα. Χαρακτηριστικό του φαινομένου είναι πως τον Μάρτιο του 2014 «ο Δεξιός τομέας» -ο επιχειρησιακός βραχίονας του νεοναζιστικού καθεστώτος,- κάλεσε όλες τις δυνάμεις των Τατάρων της Ουκρανίας να ενταχθούν στις παραστρατιωτικές οργανώσεις και να πολεμήσουν για τα συμφέροντα της Δύσης, ενώ η κυβέρνηση τους υποσχέθηκε πως θα τους δώσει την δυνατότητα αυτονομίας.\nΣτην ανακοίνωση που εκδόθηκε τότε στα Ουκρανικά sites, ο «Δεξιός τομέας» έλεγε μεταξύ άλλων «Οι Ουκρανοί εθνικιστές έχουν από καιρό υποστηρίξει τη δημιουργία αυτόνομου κράτους των Τατάρων της Κριμαίας. Αυτό είναι το θέλημα του Θεού. Θα υπερασπιστούμε τη κοινή μας ελευθερία και την κρατική μας υπόσταση! Δόξα στην Ουκρανία! Δόξα στο λαό των Τατάρων της Κριμαίας! Η νίκη είναι δική μας!». Τέλος και μια φωτογραφία που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα «ΕΘΝΟΣ» στις 27/2/2014. Στην φωτογραφία φιγουράρει ο Ρεφάτ Τσουμπάροφ, ο λεγόμενος ηγέτης των Τατάρων της Ουκρανίας, ο οποίος χαιρετά ναζιστικά σε διαδήλωση των φασιστών της Ουκρανίας.\nΡοζ ιστορίες στην Ναυτική Σχολή Κεφαλονιάς;\nΗ πιο high tech πρόταση γάμου όλων των εποχών


Χαρακτηριστικά αιρετικών - "Αγιον Ορος" Χριστιανικό Ορθόδοξο Φόρουμ\nΔημοσίευση από Domna » Πέμ Φεβ 11, 2010 2:54 pm\nΑκούστε την ομιλία του θεολόγου Ν.Σωτηρόπουλου για τους πεντηκοστιανούς της Ε.Α.Ε.Π\nRe: Χαρακτηριστικά αιρετικών\nΔημοσίευση από Σπάρτακος » Πέμ Φεβ 11, 2010 9:15 pm\nΔεν μπορώ παρα να παραθέσω τη γνώμη μου, για τον εν λόγω ΄΄θεολόγο΄΄ που είναι σφόδρα αρνητική. Δεν το λέω με εμπάθεια, ελπίζω στην μεταστροφή όλων μας απο τα όποια μας λάθη.Ας με συγχωρέσει αν τον αδικώ....\nΕπανειλημμένως τον είχα ακούσει σε ομιλίες του, πριν τουλάχιστον 18 χρόνια, μία φορά στο μοναστήρι Αγ. Νεκταρίου στο Γέρακα, σε συγκέντρωση αδελφότητας κατ’ οίκον στην Αγία Παρασκευή, και σε ομιλίες στο ναό της ενορίας μου αναγκαστικά, αφού σε διακοπή της θειας λατρείας, κήρυξε με την άδεια του εφημέριου. Εντύπωση μου έκανε σε αυτή την τελευταία, η των εκκλησιαζομένων αποστασιοποίηση, που εξαφανίστηκαν από το ναό ως διωκόμενοι, αμέσως μετά το διευχών,( η ομιλία αφορούσε τότε τους λεγόμενους Ιεχωβάδες), που έκανε εντύπωση και σε εμάς, και άφησε στα κρύα του λουτρού και τον ίδιο και τον εφημέριο, ο λαός του Θεού δεν μυκτηρίζεται, ούτε εντυπωσιάζεται από δικανικού τύπου λόγους χωρίς αγάπη…….\nΠροσπαθώ να αποφύγω χαρακτηρισμούς για το πρόσωπό του και ειλικρινά καταβάλλω μεγάλη προσπάθεια. Επειδή όμως το έχω μέσα μου όλα αυτά τα χρόνια θέτω το ερώτημα.\nΌπως αν θυμάστε επανειλημμένως είχατε διακηρύξει κ. Σωτηρόπουλε στις ομιλίες σας ότι εμείς οι πιστοί ο μικρός λαός του Θεού οφείλουμε αδιάκριτη υπακοή, στους ιερείς κάθε βαθμού, και μάλιστα ιδιαιτέρως εις τους αναξίους – ακούστε γιατί- διότι λέει έχουν εξουσία του δεσμείν και λύειν και αν ευχηθούν κακώς για εμάς αλλοίμονο μας, έτσι δεν λέγατε ή το αρνείστε; Σας υπενθυμίζω, ότι αρέσκεστε τα μάλα να μαγνητοφωνείτε τις αξεπέραστες ομιλίες σας, διότι φωνή Χριστού Παύλος, φωνή Παύλου Χρυσόστομος, φωνή Χρυσοστόμου….έλα ντε…\nΠέστε μου λοιπόν με βάσει τα όσα διδάσκατε πως τολμάτε να απευθύνεστε καν στο λαό του Θεού, και να επιμένετε στην προκλητική για εμένα γενικότερη παρουσία σας, όταν σας αφόρισε το Πατριαρχείο Κωνσταντινουπόλεως, και ήσασταν αφορισμένος επί σειρά ετών, ( δεν γνωρίζω αν ήρθη ο αφορισμός μέχρι τώρα) πράγμα το οποίο συνεπάγεται ότι μετά δακρύων και εν μετανοία έπρεπε να διάγετε εις το εξής……..\nΔημοσίευση από Andreasmas » Πέμ Φεβ 11, 2010 9:45 pm\nΈχω άλλη και εκ διαμέτρου αντίθετη άποψη για τον κ. Σωτηρόπουλο .\nΤον θεωρώ έναν από τους κορυφαίους και πλήρως καταρτισμένους Θεολόγους ,που γνωρίζει να μάχεται και να αγωνίζεται καλώς .Έχει προσφέρει μεγάλη βοήθεια στον αντιαιρετικό αγώνα .Ανήκει στο Σταυρό .\nΔημοσίευση από Domna » Παρ Φεβ 12, 2010 6:37 am\nΣπάρτακε, λεβέντη μου, εγώ δεν γνωρίζω αυτόν τον θεολόγο και ούτε άκουσα ότι ήταν ή είναι αφορισμένος . Απλά άκουσα αυτή την ομιλία του και μου έκαν εντύπωση . Εαν είναι αφορισμένος τότε παρακαλώ να αφαιρεθεί η ομιλία του .\nΕγγραφή: Δευ Σεπ 07, 2009 5:35 pm\nΔημοσίευση από petross » Παρ Φεβ 12, 2010 3:39 pm\nΣπάρτακε για ποιόν λόγο τον αφόρισαν; Μήπως γνωρίζεις;;\nΔόμνα μην βιάζεσαι!\nΔημοσίευση από Σπάρτακος » Παρ Φεβ 12, 2010 7:43 pm\nΑυτό που γνωρίζω είναι ότι ο αντιαιρετικός αγώνας για την Εκκλησία της Ελλάδος τουλάχιστον στην περιοχή μας, γινόταν και αντιπροσωπευόταν επάξια από τον π. Α. Αλεβιζόπουλο τον οποίο είχα γνωρίσει, και ο οποίος για να γλυτώσει ψυχές μέσα από την αίρεση έβαζε τον εαυτό του μέσα στη φωτιά και στα κάρβουνα, αυτόκλητοι ιεροκήρυκες που δεν έχουν να επιδείξουν ούτε μια μετανοημένη ψυχή, αλλά ψάχνουν σύναξη να επιδείξουν τις ρητορικές τους ικανότητες, κατακεραυνώνοντας και ζυγοσταθμίζοντας τους πάντες και τα πάντα, μη σεβόμενοι ούτε Αρχιεπισκόπους , ούτε Πατριάρχες, ούτε τίποτα, με αφήνουν παντελώς αδιάφορο. Ο αντιαιρετικός αγώνας συνεχίζεται επάξια σήμερα από τον π. Κυριακό Τσουρό.\nΕπί π. Αλεβιζοπούλου ακόμα, πρωτοκυκλοφόρησε και η βιογραφία του γνωστού γέροντα Πορφυρίου, που πρωτοείδα εκεί στο ΄΄βιβλιοπωλείο΄΄ του π. Αλεβιζοπούλου. Εκεί προς το τέλος του βιβλίου, υπήρχαν και μαρτυρίες ορισμένων που τον είχαν γνωρίσει, μεταξύ των οποίων και μαρτυρία του εν λόγω, με τη διαφορά ότι προέκυψε ο αφορισμός, και οι σελίδες είχαν σκιστεί... Εκεί, λοιπόν ρώτησα και έμαθα.\nΟυδόλως με ενδιαφέρουν τα υπόλοιπα αφού πρωτίστως και όπως δείχνουν τα πράγματα δεν ενδιαφέρουν ούτε τον ίδιο... ΟΥΤΕ πρόκειται να επανέλθω στο θέμα.\nΓια πές μας λοιπόν εσύ petross γιατί ο κακός και άσπλαχνος Πατριάρχης, επέβαλε τόσο άδικα την εσχάτην των ποινών, δηλαδή αφορισμό;\nΔόμνα εσύ περίμενε.\nΔημοσίευση από Domna » Παρ Φεβ 12, 2010 7:58 pm\nΘα περιμένω .\nΔημοσίευση από petross » Παρ Φεβ 12, 2010 8:56 pm\nΚαταρχήν θα αναφέρω ότι ο Μητροπολίτης του Αυγουστίνος Καντιώτης ΠΟΤΕ δεν αναγνώρισε τον αφορισμό του!\nΔεύτερον δεν ήταν αυτόκλητος ανήκει στην Οργάνωση Σταυρός ιδρυτής είναι ο πρώην Φλωρίνης Αυγουστίνος Καντιώτης!\nΓιατί αφορίστηκε λοιπόν ο Σωτηρόπουλος;;\n...Αφωρίσθηκε ο θεολόγος και ιεροκήρυξ Σωτηρόπουλος, ο οποίος δύο πανεπιστημιακά πτυχία και όλη τη ζωή του αφιέρωσε στην ιεραποστολή, στο προφορικό και γραπτό κήρυγμα υπέρ της Πίστεως και εναντίον των αιρέσεων.\nΗ Σύνοδος, η οποία αφώρισε τον κ. Σωτηρόπουλο, ήταν αντικανονική, διότι απετελείτο από Επισκόπους κατ επιλογήν. Κανονική είνε μία Σύνοδος, αν σ αυτή έχουν κληθή όλοι οι Επίσκοποι μιας τοπικής Ορθόδοξης Εκκλησίας, ή όλης της Ορθόδοξης Εκκλησίας.\nΑναρμοδίως δε η Σύνοδος του Φαναρίου έκρινε και αφώρισε τον κ. Σωτηρόπουλο. Διότι ο κ. Σωτηρόπουλος ανήκε στην Εκκλησία της Ελλάδος και αρμοδία να τον κρίνη ήταν η Εκκλησία της Ελλάδος. Σ αυτήν έπρεπε να παραπεμφθή η υπόθεσίς του.\nΣτην ημερησία διάταξι της Συνόδου του Φαναρίου δεν υπήρχε θέμα Σωτηροπούλου. Το θέμα ετέθη την τελευταία ώρα κατ απαίτησιν του Αρχιεπισκόπου Αυστραλίας κ. Στυλιανού. Ποία δε η αιτία του αφορισμού; Εκ των υστέρων, επειδή για τον αφορισμό ηγέρθη θόρυβος μεγάλος και υπήρξε κατακραυγή των πιστών κατά του Πατριάρχου και των λοιπών ενόχων για τον άδικο αφορισμό, για να δικαιολογήσουν τα αδικαιολόγητα οι ένοχοι, ισχυρίσθηκαν ψευδή, π.χ. ότι αφώρισαν τον Σωτηρόπουλο, διότι δήθεν ωργάνωσε τα επεισόδια στον ιερό ναό Μεταμορφώσεως Κηφισιάς κατά τον εσπερινό της εορτής 5 Αυγούστου 1993. Πραγματική αιτία του αφορισμού ήταν ο έλεγχος, τον οποίον ήσκησεν ο θεολόγος και ιεροκήρυξ Σωτηρόπουλος κατά του Αρχιεπισκόπου Αυστραλίας για αίρεσι και βλασφημία κατά του προσώπου του Χριστού.\nΣυγκεκριμένως, ο Αρχιεπίσκοπος Αυστραλίας τα Χριστούγεννα του 1988 με εγκύκλιο κήρυγμά του, το οποίο διαβάστηκε από τους ιερείς στους ιερούς ναούς της Αρχιεπισκοπής Αυστραλίας και δημοσιεύθηκε στο δημοσιογραφικό όργανο της Αρχιεπισκοπής «ΦΩΝΗ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ» (τεύχος Δεκεμβρίου 1988), κήρυξε, ότι ο Χριστός αρχικώς ήταν ατελής και αμαρτωλός, και κατόπιν αγώνος μεταξύ των δύο φύσεων και των δύο θελήσεών του κατέκτησε την αναμαρτησία. Σε ραδιοφωνική δε εκπομπή του για το περιβόητο έργο του Καζαντζάκη «Ο τελευταίος πειρασμός» δήλωσε, ότι αυτό το έργο δεν τον σκανδάλισε, δεν του προκάλεσε αγανάκτησι, αντιθέτως του προκάλεσε έντονη εντύπωσι, είνε ένα ζωντανό, πολύ ζωντανό κείμενο, που παρουσιάζει την ανθρώπινη πλευρά του Χριστού... Συμφώνως δηλαδή προς αυτή τη δήλωσι του Αρχιεπισκόπου Αυστραλίας για το έργο του Καζαντζάκη «Ο τελευταίος πειρασμός», ο Χριστός ήταν ερωμένος της Μαρίας της Μαγδαληνής κ.α.! Ας σημειωθή δε, ότι τη φρικτή αίρεσι και βλασφημία του Αρχιεπισκόπου Αυστραλίας κατά της ηθικής υποστάσεως του Κυρίου ήλεγξε και ο Μητροπολίτης Φλωρίνης κ. Αυγουστίνος και ο αείμνηστος Καθηγητής Κων. Μουρατίδης.\nΑν θέλεις να διαβάσεις ολόκληρο το κείμενο κάνε κλίκ εδώ: http://www.egolpion.com/E9FAA008.el.aspx\nΔημοσίευση από Σπάρτακος » Παρ Φεβ 12, 2010 9:18 pm\nΕιλικρινά δεν χαίρομαι καθόλου που μια ψυχή είναι υπό καθεστώς αφορισμού. Εύχομαι επίσης ειλικρινά, να δηλώσει την μετάνοια, και εν ταπεινώσει, να ικανοποιήσει την προϋπόθεση που του επέβαλλε ο Πατριάρχης.\nΑλλά φοβάμαι ότι ο αρρωστημένος εγωισμός μήπως φανεί μέγα εμπόδιο προς τούτο.\nΈνα έχω να σου πώ ως αδελφός και απο καρδιάς, το δίκιο ( ΑΝ το έχουμε, που πολλές φορές δεν έχουμε) απο μόνο του δεν μας δικαιώνει, χρειάζονται και άλλα....\nΤα υπόλοιπα θα τα κρίνει ο Κύριος.\nΔημοσίευση από petross » Παρ Φεβ 12, 2010 9:56 pm\nAν αδελφέ μου ήταν θέμα λογομαχίας ο κ. Σωτηρόπουλος την επόμενη στιγμή νομίζω ότι θα έπεφτε στα γόνατα. Αλλά εδώ όπως καταλαβαίνεις πρέπει να αναιρέσει την στάση του και να πει με λίγα λόγια: δίκαιο είχε ο Μητροπολίτης Αυστραλίας που είπε αυτά ... και αυτά... και αυτές της βλασφημίες για τον Χριστό, τα οποία υπό όψιν μέχρι σήμερα δεν τα αναίρεσε δημόσια.\nΚαταλαβαίνεις λοιπόν ότι θα ήταν μεγάλη πνευματική κατάπτωση εάν δήλωνε μετάνοια.\nΡώτησε μερικούς ανθρώπους που τον γνωρίζουν θα σου πουν ότι έχει μεγάλη ταπείνωση. Πώς να μην έχει εξάλλου μετά από τέτοια αδικία!\nΜάλλον αδελφέ μου από άλλους πρέπει να ζητήσουμε μετάνοια... Διότι ύβρισαν αυτό το πολυτιμότερα πρόσωπο στον ουρανό και στην γή, αυτόν στον οποίο ανήκει πάσα δόξα τιμή και προσκύνησις αυτόν τον Κύριον ημών Ιησούν Χριστόν!\nΕίθε να αποκαταστήσουν αυτήν την αδικία. Αμήν!!


Μεγαλώνοντας κορίτσια που αγαπούν τον εαυτό τους, KASEY EDWARDS, Dr CHRISTOPHER SCANION\nΜτφρ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ\n- Έχει φιλοδοξίες και στόχους, γιατί πιστεύει στις δυνάμεις του.\n- Φροντίζει την ψυχική και τη σωματική του υγεία, γιατί είναι φυσικό να προσέχεις αυτόν που αγαπάς.\n- Αποζητά υγιείς σχέσεις, γιατί πιστεύει ότι αυτό ακριβώς αξίζει.\n- Είναι χαρούμενο και νιώθει ασφάλεια, γιατί ξέρει πως ο πιο σταθερός φίλος και ικανός σύμμαχος είναι ο εαυτός του.\nΒασισμένοι σε επιστημονική έρευνα, αλλά και στην προσωπική εμπειρία που έχουν ως γονείς, οι συγγραφείς του βιβλίου αυτού παρουσιάζουν με απλότητα και σαφήνεια εφτά βασικά σημεία που θα μας βοηθήσουν να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα κορίτσια σ' έναν κόσμο όπου δεν είναι πάντα εύκολο -και μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο- να είσαι κορίτσι. (Από την παρουσίαση στο οπισθόφυλλο του βιβλίου)


Dikonomologoi.gr: Εισήγηση - 19 Απριλιου 2016\nΗ εισαγωγή στο δίκαιο της αναγκαστικής εκτελέσεως του συστήματος των πολλαπλών κατασχέσεων στην κινητή και στην ακίνητη περιουσία του οφειλέτη (άρθρα 958 § 2, 997 § 5 ΚΠολΔ)\nΕισήγηση στην Ένωση Ελλήνων Δικονομολόγων\nΕπ. Καθηγητής Νομικής Σχολής Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών – Δικηγόρος\nΙΙ. Επί του πλειστηριασμού υπάλληλος\nΙΙΙ. Δήλωση συνεχίσεως του πλειστηριασμού\nIV. Αναγγελία με ισχύ κατασχέσεως\nV. Ανατροπή κατασχέσεως\nVI. Συνέπειες της κατακυρώσεως ως προς τις υπόλοιπες κατασχέσεις\nVII. Διενέργεια πλειστηριασμών την ίδια ημέρα\nVIII. Καταχρηστική επίσπευση πλειστηριασμού\nIX. Συντηρητική κατάσχεση πράγματος αναγκαστικά κατασχεμένου\nX. Σχέση των πράξεων διαθέσεως και των αλλεπάλληλων κατασχέσεων\nXI. Διαχρονικό δίκαιο\nXII. Κριτική τοποθέτηση\nΑναρτήθηκε από EED στις 5:22 μ.μ.


ΑΡΧΙΖΕΙ ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΜΠΟΔΙΩΝ - ΕΒΔΟΜΗ Online\nΜε ενδιαφέρον αναμένεται αυτό το τριήμερο, 7 - 9 Μαρτίου, η έναρξη του Εθνικού Πρωταθλήματος στο άθλημα της Υπερπήδησης Εμποδίων. Στις εγκαταστάσεις του αρχαιότερου ιππικού ομίλου της χώρας, του Ελληνικού Ιππικού Ομίλου, θα φιλοξενηθεί ο πρώτος αγώνας πρωταθλήματος της χρονιάς, στον οποίο θα λάβουν μέρος ιππείς και αμαζόνες από όλη την Ελλάδα. Παράλληλα, το ίδιο Σαββατοκύριακο θα πραγματοποιηθούν και οι 3οι κατά σειρά αγώνες Ιππικής Δεξιοτεχνίας στις εγκαταστάσεις του Ιππικού Ομίλου Βαρυμπόμπης.\nΤο φετινό πρόγραμμα του πρωταθλήματος εμποδίων περιλαμβάνει τέσσερις βασικές κατηγορίες, την νεολέκτων ίππων, ηλικίας από 4 έως και 6 ετών και ύψους από 1.00 έως και 1.20μ., την Κατηγορία Γ με δύο αγωνίσματα ύψους 1.15μ. και 1.20μ., την Κατηγορία Β με τρία αγωνίσματα ύψους από 1.20μ. έως και 1.30μ. και την Κατηγορία Α με τρία αγωνίσματα ύψους από 1.30μ. έως και 1.40μ.\nΕπιπλέον θα γίνουν ξεχωριστά τρεις ηλικιακές κατηγορίες, η Παίδων, η Εφήβων και η Ενηλίκων. Στους τέσσερις αγώνες πρωταθλήματος οι αθλητές συγκεντρώνουν βαθμολογία, που θα τους δώσει την πρόκρισή τους στον τελικό πρωταθλήματος. Οι αγώνες το Σαββατοκύριακο αρχίζουν στις 10.00. Συνολικά το Μάρτιο και τον Απρίλιο θα πραγματοποιηθούν τέσσερις αγώνες πρωταθλήματος, ενώ ο τελικός αγώνας πρωταθλήματος, απ’ όπου θα αναδειχθούν οι φετινοί πρωταθλητές Ελλάδας, θα διεξαχθεί στα μέσα Μαΐου, στο Ολυμπιακό Κέντρο Ιππασίας στο Μαρκόπουλο.\nΘυμίζουμε ότι περυσινοί Πρωταθλητές στις τέσσερις ηλικιακές κατηγορίες είναι αναδειχθεί: Στην Κατηγορία Ενηλίκων η Hannah Μυτιληναίου και ο Marlon, στην Κατηγορία Νέων Ιππέων η Καρολίνα Βογδάνου και ο Marlon, στην Κατηγορία Εφήβων ο Φίλιππος Χάγερ και ο Anloka και στην Κατηγορία Παίδων η Ζέτα Φούντα και η Blue Girl.\nΟι αγώνες του ντρεσάζ, που θα αρχίσουν και τις δύο ημέρες στις 9.00, περιλαμβάνουν τις Κατηγορίες Αρχαρίων, Ελαφρά, Μεσαία και Ανωτέρα. Την πρώτη ημέρα θα διεξαχθούν τα αγωνίσματα CH team, Novice, J Team, YR Team, Inter I και Grand Prix. Τη δεύτερη ημέρα θα διεξαχθούν τα αγωνίσματα CH Preliminary, Ch Individual, Advanced, J Individual, Prix St George και Grand Prix Special.\n08-02-29 - Αγώνες off-road στη Κερατέα\n08-02-16 - Ιππασία- Μόνο το Σάββατο οι αγώνες ντρεσάζ


Πρόσκληση - Κοπή της Πίτας 2015 | Μουντάδος Τήνου\nΠρόσκληση - Κοπή της Πίτας 2015\nΤο Διοικητικό Συμβούλιο του Συνδέσμου μας σας προσκαλεί την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2015 και ώρα 17:30 στην αίθουσα του 2ου ορόφου, του μεγάρου της «Αδελφότητος των Τηνίων εν Αθήναις», οδός Ασημάκη Φωτήλα 40 και Λ. Αλεξάνδρας, όπου θα γίνει:\nΑ. Κοπή Πρωτοχρονιάτικης πίτας.\nΣύντομος χαιρετισμός επισήμων\nΒ. 36η Τακτική Γενική Συνέλευση με θέματα:\nΑπολογισμός πεπραγμένων 2014.\nΟικονομικός απολογισμός 2014.\nΈκθεση εξελεγκτικής επιτροπής επί των πεπραγμένων 2014.\nΠρογραμματιζόμενες εκδηλώσεις 2015.\nΓ. Αρχαιρεσίες για την ανάδειξη νέου Διοικητικού Συμβουλίου (άρθρο 10 καταστατικού)\nΨήφιση νέων μελών Δ.Σ. και Εξελεγκτικής επιτροπής\nΣας καλούμε, ιδιαίτερα τα νέα σε ηλικία μέλη μας, να υποβάλλεται υποψηφιότητα στις αρχαιρεσίες, διότι η συμμετοχή και παρουσία νέων προσώπων θα δώσει νέα ώθηση στο Σύνδεσμό μας. Όσοι επιθυμούν να συμμετέχουν, βάσει του άρθρου 10 παράγραφος 2 του καταστατικού μας, μπορούν να υποβάλουν αίτηση συμμετοχής για το νέο Διοικητικό Συμβούλιο και τη νέα Εξελεγκτική Επιτροπή μέχρι και τη Δευτέρα 25 Ιανουαρίου 2015.


15/02/2021 - ENERGY Cyprus\nPress ReleasesBy Nicolas Efthymiou 15/02/2021\nΗ Ευρωπαϊκή Ένωση σου προσφέρει τόσες ευκαιρίες και δυνατότητες να εξερευνήσεις τον κόσμο. Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι μπορείς να επιχορηγηθείς για να συμμετέχεις σε «Ανταλλαγές Νέων», για να προσφέρεις «Εθελοντική υπηρεσία», να κάνεις «Πρακτική Άσκηση» και άλλα πολλά. Συχνά όμως, οι πληροφορίες είναι τόσες πολλές που δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις. Tο ευρωπαϊκό…\nAndrea Bocelli και Cecilia Bartoli δίνουν νέα πνοή στο «Pianissimo»\nAll Articles, Fresh News, News ArticlesBy Nicolas Efthymiou 15/02/2021\nΟ παγκοσμίου φήμης τενόρος Andrea Bocelli κυκλοφορεί με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου το εκπληκτικό «Lullaby» remix του «Pianissimo», ένα ντουέτο με την αστέρα της όπερας Cecilia Bartoli. Το «Pianissimo» ήταν μια από τις μαγευτικές στιγμές στη διαδικτυακή συναυλία «Believe In Christmas» που έδωσε ο Andrea Bocelli από την όπερα Teatro Regio di Parma τον Δεκέμβριο…\nΔήλωσε συμμετοχή στο 1ο Διαδικτυακό εργαστήριο για επαγγελματίες του κλάδου εστίασης, στο πλαίσιο της δράσης RE-OPENING GREEK HOSPITALITY powered by GonnaOrder Ο Κόμβος Επιχειρηματικότητας και Καινοτομίας POS4work, σε συνεργασία με την πλατφόρμα παραγγελιών GonnaOrder, διοργανώνει τη δράση RE-OPENING GREEK HOSPITALITY. Στόχος είναι η υγειονομικά ασφαλής επανεκκίνηση της εστίασης με τη χρήση νέων τεχνολογιών και η…\nΣκοτώθηκε ο πατέρας της Nicki Minaj – Τον χτύπησε και τον εγκατέλειψε στο δρόμο ασυνείδητος οδηγός\nΟ πατέρας της Nicki Minaj εγκαταλείφθηκε αβοήθητος στο δρόμο. Τραγικό θάνατο βρήκε σε ηλικία 64 ετών ο πατέρας της Nicki Minaj. Ο Robert Maraj χτυπήθηκε από αυτοκίνητο ενώ περπατούσε σε δρόμο του Long Island της Νέας Υόρκης, περίπου στις 18:15 (τοπική ώρα) την Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου και εγκαταλείφθηκε αβοήθητος από τον ασυνείδητο οδηγό. Ο πατέρας της…\nENERGY ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ | Διαγωνισμός από τον NRJ CYPRUS και το MAD BURGER\nCompetitionsBy Nicolas Efthymiou 15/02/2021\nΝέος διαγωνισμός από τον NRJ Cyprus και το MAD BURGER Διεκδικήστε ένα ρολόι Apple Watch series 6 ! Με κάθε παραγγελία σας από τα MAD BURGER από την Λευκωσία ή την Λεμεσό θα σας παραχωρείτε ένα κουπόνι με ένα μοναδικό κωδικό. Η προσφορά ισχύει για delivery μέσω Bolt Food και take away. Θα πρέπει να αναγράψετε τον κωδικό…


Στη Βουλή τα προβλήματα στο Εικαστικό Εργαστήρι και στο Δημοτικό Ωδείο Πατρών - Notospress.gr\nΠΑΤΡΑ. Ερώτηση του Κυριάκου Βελόπουλου, Προέδρου Κόμματος, Βουλευτή Λάρισας προς την Υπουργό Παιδείας και Θρησκευμάτων, τον κ. Υπουργό Εσωτερικών και τον κ. Υπουργό Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων αναδεικνύει τα σοβαρά προβλήματα στο Εικαστικό Εργαστήρι και στο Δημοτικό Ωδείο Πατρών.\nΟ κ Βελόπουλος αναφέρει:\n«Παράγοντες σχετιζόμενοι με τα καλλιτεχνικά δρώμενα του Δήμου Πατρών αλλά και πολίτες της Πάτρας, έθεσαν υπόψη μας τα σοβαρά προβλήματα που υπάρχουν και αφορούν στην καλλιτεχνική παιδεία, που παρέχεται στο Εικαστικό Εργαστήρι και στο Δημοτικό Ωδείο Πατρών. Ο Πολιτιστικός Οργανισμός της Πάτρας, όλα αυτά τα χρόνια, με μοναδική χρηματοδότηση αυτήν του προϋπολογισμού του Δήμου και παρ’ όλες τις δυσκολίες, κατάφερε να αναβαθμίσει και να επεκτείνει το έργο του, μέσα από μια σειρά πρωτοβουλιών που ανέλαβε. Από την άλλη, όμως, τεράστια οικονομικά προβλήματα βγαίνουν στην επιφάνεια και ο Οργανισμός προσπαθεί εκ των ενόντων να διασφαλίσει την αμοιβή και τα δικαιώματα των εργαζομένων σε αυτόν καλλιτεχνών. H πρακτική της κάλυψης της μισθοδοσίας των καλλιτεχνών από το 70% των διδάκτρων δημιουργεί και συντηρεί ευέλικτες εργασιακές σχέσεις χαμηλού κόστους, εις βάρος των εκπαιδευτικών και των μαθητών, που αναγκάζονται να «αγοράζουν» καλλιτεχνικές υπηρεσίες. Ωστόσο, όσο διαρκεί ο εγκλεισμός, λόγω του δεύτερου κύματος της πανδημίας, δεν υπάρχει η κατάλληλη υποδομή για τηλεκπαίδευση. Η μισθοδοσία εξασφαλιζόταν δια της ανταποδοτικότητας των διδάκτρων από τους μαθητές και λόγω της αναστολής της λειτουργίας των τμημάτων που διατηρεί ο Οργανισμός, τα δίδακτρα των μαθητών δεν επαρκούν να καλύψουν την πληρωμή των εργαζομένων.\n1. Προτίθεσθε να προβείτε στην κάλυψη του κόστους μισθοδοσίας των εργαζόμενων ωρομίσθιων Εικαστικών και Μουσικών, στο Εικαστικό Εργαστήρι και στο Δημοτικό Ωδείο Πατρών, για τα τρέχοντα δεδουλευμένα και για όσο διάστημα διαρκέσει το “lock-down”, λόγω της πανδημίας;\n2. Προτίθεσθε να προβείτε στις ανάλογες πρωτοβουλίες, ώστε, αφενός, να στηριχθούν οικονομικά μέσω κάποιας ενίσχυσης λόγω του επιβεβλημένου «lock-down» οι ως άνω συνεργαζόμενοι με τον Πολιτιστικό Οργανισμό Πατρών καλλιτέχνες, που δικαίως, διεκδικούν το δικαίωμά τους για μόνιμη και σταθερή εργασία, και αφετέρου, να δοθεί η δυνατότητα στον Πολιτιστικό Οργανισμό Πατρών, αφού παρασχεθεί από μέρους σας ο κατάλληλος εξοπλισμός πληροφορικής, να ανταποκριθεί εξ’ αποστάσεως στις σχετικές απαιτήσεις και τα ενδιαφέροντα του λαού της πόλης, σε συνθήκες εγκλεισμού κατ’ οίκον, λόγω της πανδημίας;»\nTAGS: ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΟΔΕΙΟ ΠΑΤΡΩΝ\tΠΑΤΡΑ\tΒΟΥΛΗ\tΕΙΚΟΣΤΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ


Γιατί δεν βρίσκετε τον σωστό σύντροφο όταν έχετε όλα τα προσόντα; - CityWoman\nΔιαβάστε μια πολύ ενδιαφέρουσα εκδοχή της φράσης " μα που πήγαν όλοι οι άνδρες";\nΤι κάνετε λάθος; Τι φταίει και δεν βρίσκετε έναν σωστό και σοβαρό σύντροφο; Μήπως τελικά δεν υπάρχουν άνδρες; Που πήγαν οι περιζήτητοι και σωστοί εργένηδες;\nΣτο παράδοξο του περιζήτητου εργένη απάντησε ο μαθηματικός Mark Gimein, έχοντας ως δεδομένα ότι ένας άνδρας θα βγει με αρκετές γυναίκες –άλλες πιο ισχυρές υποψήφιες για γάμο, άλλες λιγότερο– κι εκείνος θα αποφασίσει να ζητήσει σε γάμο κάποια με βάση το πόσο του αρέσει αλλά και το πόσο αποζητά η γυναίκα την αγάπη του. Ως εδώ, επομένως, ο μαθηματικός περιγράφει τις σχέσεις σαν μια δημοπρασία με κλειστές προσφορές. Αν ο εργένης είναι το αντικείμενο που δημοπρατείται, θα περίμενε κανείς η πιο ισχυρή συμμετέχουσα, μια γυναίκα εντυπωσιακή, έξυπνη, με πολλά θέλγητρα, να έχει περισσότερες πιθανότητες να τον «κερδίσει», σε σχέση με μια πιο ανίσχυρη, λιγότερο ελκυστική συμμετέχουσα.\nΜήπως "κοπήκατε" λιγάκι;\nΕτσι λοιπόν αποδεικνύεται οτι μια ανίσχυρη συμμετέχουσα, όταν εντοπίσει έναν άνδρα που της αρέσει, θα κάνει τα αδύνατα δυνατά για να του κεντρίσει το ενδιαφέρον. Η ισχυρή συμμετέχουσα, από την άλλη, με την πεποίθηση ότι είναι πολύ καλή περίπτωση για κάθε άνδρα μάλλον δε θα τα δώσει όλα, θεωρώντας πιθανό ένας καλύτερος άνδρας να την περιμένει στη γωνία. Βλέποντας την αδιαφορία της πιο γοητευτικής, ο άνδρας συνήθως θα καταλήξει σ’ αυτήν που του δείχνει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον. Καθώς η δημοπρασία συνεχίζεται, όπως και η ζωή, και τους άνδρες αποκτούν οι πιο ανίσχυρες συμμετέχουσες, προκύπτει μια κατάσταση με μόλις μερικούς αξιοπρεπείς άνδρες και έναν πολύ μεγαλύτερο αριθμό ωραίων και έξυπνων γυναικών που όλοι μαζί κολυμπούν στην ίδια μικρή λίμνη.\nΚαταλήγουμε λοιπόν στο εξής συμπέρασμα πως όσο γοητευτικές και αν είστε, αν ο στόχος σας είναι να κάνετε σχέση, μην επαναπαύεστε. Να προσπαθείτε πολύ και να ενδιαφέρεστε πραγματικά για τον άλλον, όσο "λαχείο" και αν θεωρείστε!


Localit.gr » Συνεχίζονται οι καθαρισμοί μονοπατιών και πηγών της Κέας\nΣυνεχίζει ο Δήμος Κέας, τον καθαρισμό των μονοπατιών του νησιού, αλλά και των πηγών του, μέσω εργολαβιών.\nΌπως σημειώνει τα μονοπάτια της Κέας ελκύουν κάθε χρόνο όλο και περισσότερους επισκέπτες που απολαμβάνουν να ανακαλύπτουν το νησί περπατώντας το, γι’ αυτό και ο καθαρισμός τους είναι σημαντικός.\nΔώδεκα καλοδιατηρημένα μονοπάτια -διαδρομές συνολικά 81 χλμ.- διασχίζουν την ενδοχώρα της Κέας, περνούν από πηγές, ξωκλήσια, μνημεία και καταλήγουν σε μικρές ή μεγαλύτερες παραλίες και αξιοθέατα.\nΣε όλα τα μονοπάτια υπάρχουν ξύλινες πινακίδες με πληροφορίες για τη διαδρομή και μικρές μεταλλικές πινακίδες με τον αριθμό του μονοπατιού.\nΕτικέτες: Δήμος Κέας • μονοπάτια


Ο Σκάμανδρος και οι άλλοι | LifeSteps.gr\nΑρχική / Πολιτισμός / Λογοτεχνία - Ποίηση / Ο Σκάμανδρος και οι άλλοι\n27/03/2022 Συγγραφέας: Αλμπέρτος Σαμπάχ\nΤον βρήκε παρατημένο στο δρόμο. Το ένα ποδαράκι του ήταν πληγωμένο και έτρεχε αίμα. Κάθε τόσο έσκουζε λυπημένος από τον πόνο. Ήταν ένα ξανθό κανίς, με πλούσιο, φουντωτό τρίχωμα και μια φούντα με άσπρες τρίχες στο πρόσωπό του. Του έδωσε το όνομα Σκάμανδρος, από έναν ξανθό βασιλιά της Τροίας, σύμφωνα με τη μυθολογία. Οι φίλοι του δυσκολεύονταν να το προφέρουν και τον έλεγαν σκάτανδρο, κυρίως λόγω της ιδιαίτερης μυρωδιάς του.\nΑποφάσισε να τον κρατήσει προσωρινά, μέχρι να βρει κάποιο άτομο που θα ενδιαφερθεί. Στο σπίτι του έμενε μόνος του, αλλά είχε παρέα δύο ακόμη σκύλους, ένα γάτο, έναν παπαγάλο και ένα χάμστερ. Αγαπούσε τα ζώα περισσότερο από τους ανθρώπους, γιατί ένιωθε πιο οικεία απέναντί τους. Σε όσους αναρωτιούνταν πως ζούσε σε αυτό το περιβάλλον, απαντούσε ότι «αυτοί είναι οι πραγματικοί φίλοι μου, είναι πάντα πιστοί και δε με έχουν προδώσει ποτέ».\nΚάθε μέρα ξυπνούσε με το κελάηδημα του Απόλλωνα. Ήταν μελωδικό και είχε ένα υπέροχο ρυθμό. Ο Απόλλωνας ήταν πολύχρωμος και είχε τρία υπέροχα κόκκινα φτερά. Όταν τραγουδούσε, φούσκωνε από περηφάνεια και απήγγειλε με περίσσιο θάρρος το πόνημά του.\nΟ Μπίλι και η Λούνα ήταν τα δύο σκυλιά της παρέας. Ο Μπίλι, ένα μελαχρινό γεροδεμένο χάσκι, τα καλοκαίρια υπέφερε από τη ζέστη και είχε μονίμως τη γλώσσα έξω. Ωστόσο είχε σώσει το Γιώργο τουλάχιστον τρεις φορές από διαρρήκτες και άλλη μια φορά τον ξύπνησε γιατί είχε αφήσει το μάτι της κουζίνας του ανοιχτό.\nΗ Λούνα ήταν ένα γλυκύτατο καστανόξανθο τεριέ που πάντα γάβγιζε σε όποιον έμπαινε μέσα στο σπίτι. Μόλις, όμως, ο άγνωστος εξοικειωνόταν μαζί της, αμέσως σταματούσε και περιοριζόταν σε ένα ελαφρύ γρύλισμα. Μαζί με τον Μπίλι ήταν ένα αχτύπητο δίδυμο που προστάτευαν τον ιδιοκτήτη τους και το σπίτι του.\nΟ Γκίσμο έμενε στο σπίτι 4 χρόνια και πήρε την ονομασία του λόγω της ομοιότητάς του με τον ομότιτλο χαρακτήρα από τα Γκρέμλινς. Έμοιαζε ποιο πολύ με αρκούδο παρά με γάτο, καθώς είχε πλούσιο λευκό, φουντωτό τρίχωμα και ήταν σχετικά μεγαλόσωμος. Ευτυχώς μπορούσε να ταϊστεί μετά τα μεσάνυχτα, χωρίς τις γνωστές συνέπειες.\nΩστόσο, η περισσότερο αστεία παρουσία μέσα στο σπίτι ήταν αυτή του χάμστερ. Ο Φλίπερ ξυπνούσε και κοιμόταν τελευταίος απ’ όλους. Γύριζε με πάθος μέσα στον κύλινδρό του και κάποιες φορές αγρίευε τον Μπίλι. Τότε ο Γιώργος επενέβαινε για να σώσει την κατάσταση. Ήταν μικρόσωμος και τρόμαζε εύκολα, αλλά γενικά τις περισσότερες ώρες έπαιζε με τον Γκίσμο. Κάποιες φορές ο τελευταίος πήγαινε να τον γραπώσει με τα νύχια του, αλλά ο Μπίλι γάβγιζε και δεν του άφηνε περιθώριο.\nΟ Μπίλι είχε αδυναμία στο Φλίπερ γιατί προέρχονταν από το ίδιο περιβάλλον. Μεγαλωμένοι και οι δύο στην αιχμαλωσία, ζούσαν σε ένα μαγαζί με ζώα, όπου είχε ό,τι μπορεί κανείς να φανταστεί, εκτός από δεινόσαυρους. Αν και φαινομενικά διαφορετικοί μεταξύ τους, βρίσκονταν σε διπλανά κλουβιά και δέθηκαν πολύ στα δύο χρόνια που ζούσαν εκεί.\nΗ αναμονή τους έλαβε τέλος την ημέρα που μπήκε ο Γιώργος στο μαγαζί, αναζητώντας παρέα για τη Λούνα. Τότε ο Μπίλι τον συμπάθησε από την πρώτη στιγμή και γάβγισε χαρούμενα. Ο υπάλληλος του μαγαζιού τον αποπήρε, γιατί φοβήθηκε ότι θα χάσει τον πελάτη. Ωστόσο, ο Γιώργος είχε ακούσει τον Μπίλι και κοιτώντας τον στα μάτια, βρήκε μόνο αγάπη και επιθυμία να αγαπηθεί.\nΑμέσως τον διάλεξε. Ενώ κοιτούσε τον Μπίλι, ο Φλίπερ έκανε μια περίεργη κίνηση σαν πιρουέτα γύρω από το σώμα του και έπεσε κάτω. Ο Γιώργος πρόσεξε την κίνηση και γέλασε τόσο που του κίνησε το ενδιαφέρον. Εντέλει, έμαθε από τον υπάλληλο, ότι ο Φλίπερ ειδικεύεται στις περίεργες κινήσεις και, αφού είδε μερικές, τελικά τον αγόρασε.-\nΚατηγορία: Λογοτεχνία - Ποίηση Ετικέτες: γάτες, Ελληνικη λογοτεχνια, ελληνικό διήγημα, κατοικίδια, παπαγάλοι, σκυλιά, σπιτικά ζώα, χάμστερ\nPrevious Post: « Προβληματικός διάλογος θεατρικής κριτικής και καλλιτεχνών - Καραγιαννοπούλου Ευθυμία (Θεατρολόγος & Θεωρητικός Θεάτρου)\nNext Post: Αφροδίτη Λατινοπούλου: Το ανερχόμενο αστέρι της πολιτικής »


ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: ΕΝΑΡΞΗ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΤΑ ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ!\nΕΝΑΡΞΗ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΤΑ ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ!\nΑναρτήθηκε από : olympiacosblog spot στις : 9:46:00 μ.μ. στην κατηγορία : ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ Επεξεργασία ανάρτησης\nΟ πρώτος αγώνας της χρονιάς ολοκληρώθηκε με εξαιρετική συγκομιδή.\nΟ Σεπτέμβρης μπήκε με το δεξί για τα Ναυταθλητικά τμήματα καθώς ο πρώτος αγώνας της χρονιάς για την κατηγορία optimist ολοκληρώθηκε με εξαιρετική συγκομιδή.\n•Η Κατερίνα Αποστολάκη κατετάγη πρώτη στην γενική κατάταξη και πρώτη στην κατηγορία των κοριτσιών.\n•Ο Ηλίας Τσαταλιός κατετάγη δεύτερος στην γενική κατάταξη και πρώτος στα στην κατηγορία των αγοριών.\n•Και η Ζωή Ζούπα κατετάγη τρίτη στην γενική κατάταξη και δεύτερη στην κατηγορία των κοριτσιών.\nΣτράτος Βόκουρας (προπονητής Ιστιοπλοΐας): «Ήταν η μεγαλύτερη επιτυχία από την στιγμή που ανέλαβα το τμήμα, η δουλειά μας φάνηκε σε όλο τον ιστιοπλοϊκό κόσμο που παραβρέθηκε στους αγώνες. Θα συνεχίσουμε να δουλεύουμε για ακόμη μεγαλύτερες επιτυχίες. Θέλω να ευχαριστήσω τον Έφορο μου Τάσο Βουγίδη για την στήριξη του. Εκτιμώ ότι και φέτος θα είμαστε μαζί και να φτιάξουμε ακόμη μεγαλύτερη ομάδα».\nΤάσος Βουγίδης (Έφορος Ναυταθλητικών Τμημάτων): «Συγχαρητήρια στην ομάδα που μας κάνει υπερήφανους, τα παιδιά αξίζουν πολλά συγχαρητήρια όπως και οι γονείς των παιδιών που βοήθησαν με κάθε τρόπο. Ακόμη είμαστε στην αρχή έχουμε πολλά μα κάνουμε για το Ιστιοπλοϊκό Τμήμα και θα πάμε ακόμη καλύτερα».


Μάθημα ζωής από την 97χρονη Λίλι Έμπερτ, επιζήσασα του Ολοκαυτώματος | MEGA TV\n<iframe src="https://www.megatv.com/embed/?p=2020505370" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen scrolling="no" width="560" height="315"></iframe>\n02.10.2021 | 20:34 Eνσωμάτωση\nΗ Λίλι Έμπερτ είναι 97 ετών και τους τελευταίους μήνες έχει γίνει παγκόσμιο φαινόμενο στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.\nΗ 97χρονη γυναίκα, σε ηλικία 13 ετών, έζησε τον απόλυτο τρόμο του ναζισμού στο στρατόπεδο συγκέντρωσης του Άουσβιτς. Σκοπός της ζωής της να μην επικρατήσει ποτέ ξανά το μίσος και ο θάνατος.\nΗ πανδημία και τα αυστηρά περιοριστικά μέτρα που επιβλήθηκαν σε ολόκληρο τον κόσμο στέρησαν από την Λίλι την δυνατότητα να μιλά για τον όλεθρο του ναζισμού σε σχολεία, Πανεπιστήμια και οργανώσεις σε ολόκληρο τον κόσμο.\nΟ 17χρονος δισέγγονός της όμως αποφάσισε να την βοηθήσει. Μέσα σε μερικούς μήνες περισσότεροι από 1 εκατομμύριο χρήστες την ακολουθούν στο Tik Tok. Οι αφηγήσεις της Λίλι έχουν ιστορική βαρύτητα.\n«Όταν οι επιζώντες φύγουν από την ζωή, όλα τελειώνουν. Δεν θα μπορούμε πλέον να ρωτήσουμε κανέναν, δεν θα ζει κανένας για να ρωτήσουμε τι πραγματικά συνέβη», είπε.\nΗ 97χρονη Λίλι που βρέθηκε στο Άουσβιτς ήταν η μοναδική από την οικογένειά της που επέζησε από τον όλεθρο του ναζισμού και ο κορωνοιός δεν θα μπορούσε να σταθεί εμπόδιο. Πριν από τρεις μήνες νόσησε αλλά βγήκε και από αυτή την μάχη νικήτρια.\nΠριν από λίγο καιρό πάντα με την βοήθεια του δισέγγονού της έγραψε και ένα βιβλίο μνήμης του ολοκαυτώματος.


Επιστροφή Bourne μέσω Superstars | Onsports.gr\nhome ΣπορΔυναμικά ΑθλήματαΕπιστροφή Bourne μέσω Superstars Κοινοποιήστε\nΕπιστροφή Bourne μέσω Superstars\tΣυντάκτης: Γιάννης Ασκούνης\nΔημοσίευση: Σάββατο, 10 Δεκεμβρίου 2011 04.07\nΣτο εβδομαδιαίο επεισόδιο του Superstars πραγματοποίησε την αγωνιστική του επιστροφή ο Evan Bourne, αλλά... έχασε.\tΜαζί με τον Kofi Kingston αποτελεί τους πρωταθλητές Tag Team, Air Boom. Ωστόσο, ο χαρισματικός παλαιστής έλειψε για τριάντα μέρες λόγω παραβίασης του εσωτερικού κανονισμού του WWE. Αφού πρώτα επέστρεψε σεναριακά, έφθασε στο ρινγκ μέσω του Superstars. Εκεί βρήκε τον Epico και την... ήττα. Άλλωστε, η... καραϊβική παρέα θέλει να διεκδικήσει άμεσα την κορυφή των Tag Team.\nΑκόμα, οι Mason Ryan και Jack Swagger πρόσθεσαν εύκολες νίκες στα παλμαρέ τους, ενώ ο Justin Gabriel επικράτησε του Tyson Kidd στον ομορφότερο αγώνα της βραδιάς.\nΠαρακάτω όλα τα αποτελέσματα του εβδομαδιαίου επεισοδίου του Superstars:\nΟ Justin Gabriel κέρδισε τον Tyson Kidd.O Jack Swagger κέρδισε τον Trent Barreta.O Mason Ryan κέρδισε τον Drew McIntyre.O Epico κέρδισε τον Evan Bourne.\tΚατηγορία: Δυναμικά Αθλήματα


Στο Metropolis 95,5 και στην εκπομπή «Τρίτο Ημίχρονο» φιλοξενήθηκε ο πρώην διαιτητής, Δημήτρης Ποντίκης, και μίλησε για τη φάση του Βούρου στο ΠΑΟΚ-ΟΦΗ, τον Κλάτενμπεργκ αλλά και τον κανονισμό με το χέρι.\n«Ο Κλάτενμπεργκ μέχρι τώρα στήριζε τις επιλογές του, όταν ερχόταν ξένος διαιτητής και έκανε κάποια λαθάκια τον κάλυπτε. Ο αρχιδιαιτητής θα πρέπει να τους κάνει ενημέρωση στους διαιτητές για να ξέρουν τις φάσεις, έχει δίκιο να φωνάζει ο Αρης στο ματς με τον Ατρόμητο. Σαφώς και είναι πέναλτι του Βούρου με βάση τον κανονισμό. Το θέμα είναι πως το χέρι πάνω είναι μια πονεμένη ιστορία. Πρέπει κάποια στιγμή να υπάρχει μια κοινή λογική στο χέρι. Το γεγονός είναι πως έχει γίνει ξανά στην Ιταλία και σε ένα Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός, να μπει γκολ και μετά να επιστραφεί πίσω η φάση, πρέπει να το δουν αυτό. Αλλάζει όλη η ψυχολογία των αθλητών. Πρέπει να δοθεί οδηγία από την FIFA να σταματάει το παιχνίδι σε τέτοιες φάσεις.\nΕχετε την εντύπωση πως ο Κλάτενμπεργκ δεν ξέρει τον κανονισμό; Απλά είναι άνθρωπος που λέει τα πράγματα κατά το δοκούν. Στο χθεσινό ντέρμπι Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός, θα μπορούσε να το παίξει οποιοσδήποτε Ελληνας διαιτητής».\nΑΠΙΣΤΕΥΤΗ ΦΑΣΗ: Ο ΟΦΗ σκόραρε αλλά είχε προηγηθεί πέναλτι υπέρ του ΠΑΟΚ που έδωσε μετά το... VAR\nΣταυρίδης: «Δεν ανταπεξήλθε των προσδοκιών ο Κλάτενμπεργκ»\nΠΑΟΚ Ποδόσφαιρο Super League 1 ΟΦΗ Ραδιοφωνικά Νέα Διαιτησία


Bio-Oil Gel για το Ξηρό Δέρμα 50ml - dna-pharmacy.gr\nBio-Oil Gel για το Ξηρό Δέρμα 50ml\nΔΕΙΤΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ bio oil\nΤο Bio-Oil Dry Skin Gel είναι μια ειδική σύνθεση για το ξηρό δέρμα, που ενυδατώνει σε βάθος και ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ξηρότητας. Κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες.\nκατηγορία • Γαλάκτωμα σώματος • GEL\nΜάρκα • Bio oil\nΕξειδικευμένη φροντίδα για την ξηρότητα\nTo Bio-Oil Dry Skin Gel, είναι μία εξειδικευμένη φόρμουλα για την ξηρότητα που συνδυάζει τη θρέψη ενός ελαίου με την απορροφητικότητα μίας κρέμας. Η καινοτόμος σύνθεσή του, ανακουφίζει αποτελεσματικά από τα συμπτώματα της ξηρότητας, όπως τράβηγμα, σκάσιμο, ξεφλούδισμα, κνησμό.\nΧρησιμοποιήστε λιγότερη ποσότητα από εκείνη που θα χρησιμοποιούσατε με μία κρέμα.\n- Ξηρό έως πολύ ξηρό δέρμα\n> Άμεσο αίσθημα ενυδάτωσης του δέρματος στο 92% των χρηστών\n> Μείωση της ξηρότητας στο 86% των χρηστών σε 2 εβδομάδες\nΗ χρήση του Bio-Oil Dry Skin Gel είναι ιδανική για πρόσωπο και σώμα, προτείνεται η εφαρμογή του με κυκλικές κινήσεις πρωί ή/και βράδυ. Το προϊόν πρέπει να εφαρμόζεται με προσοχή και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κοντά στα μάτια ή στο στόμα.