Καλά Σωκράτη, εσύ σκοτώθηκες νωρίς...\nΚατά την αντίληψη αρκετών φιλοσόφων, που κατανόησαν έτσι τις εξελίξεις και έβλεπαν να πλησιάζει η πολιτική παρακμή, δεν έμενε ζωτικός δημόσιος χώρος για τον φιλόσοφο. Κι αν ο φιλόσοφος συνέχιζε να ζει μέσα στις πόλεις και. δεν γινόταν ερημίτης, όφειλε να γνωρίζει πια ότι ο τόπος δεν τον χωράει, δεν τον αντέχει. Και ποιος θα ήταν ο δικός του τόπος; Θα εγκατέλειπε σταδιακά την αγορά; Θα έμενε στο περιθώριο, χωρίς πατρίδα; Θα έφτιαχνε σχολές, κτίρια, Ακαδημίες και Λύκεια, όπου θα ζούσαν έγκλειστοι αυτός, οι εκλεκτοί μαθητές του και η φιλοσοφία;\nΤέτοιες σκέψεις έκαναν όσοι, με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, ένιωθαν σημαδεμένοι από τη ζωντανή παρουσία του Σωκράτη - και δεν έπαυσαν να κάνουν όσοι κράτησαν ζωντανή την εικόνα του φιλοσόφου μέσα τους. Ίσως τα πράγματα δεν ήταν τόσο τραγικά όσο συνήθως τα βλέπει ένα ευαίσθητο πνεύμα: το σταυροδρόμι στο οποίο κοντοστάθηκαν οι φιλόσοφοι οδηγούσε προς όλες τις κατευθύνσεις- κι ο καθένας πήρε τη δική του. Το κοινό σημείο τους ήταν η σωκρατική αφετηρία.\nΟι μαθητές του Σωκράτη ήταν πολλοί και διαφορετικοί μεταξύ τους: άλλοι ήταν αθηναίοι πολίτες και άλλοι είχαν έρθει από άλλες πόλεις, άλλοι απλοί πολίτες κι άλλοι εξέχουσες προσωπικότητες του δημόσιου βίου, άλλοι αφοσιωμένοι στη φιλοσοφία κι άλλοι βουτηγμένοι στην καθημερινότητα του σπιτιού, της δουλειάς, της πολιτικής. Ανάμεσά τους γόνοι ισχυρών αριστοκρατικοί οικογενειών (Πλάτων, Κριτίας, Χαρμίδης, Αλκιβιάδης), γιοι δούλων (Αντισθένης) ή πρώην δούλοι (Φαίδων)· δημοκρατικοί (Χαιρεφών), ολιγαρχικοί (Ξενοφών), φίλοι των τυράννων (Κριτίας, Χαρμίδης) ή πολιτικά αδιάφοροι (Αντισθένης). Οι διαφορές τους στην καταγωγή, την κοινωνική τάξη, την οικονομική κατάσταση, τις πολιτικές πεποιθήσεις και την παιδεία τους ήταν μεγάλες και δεν κρύβονταν. Εξάλλου, δεν χρειαζόταν να ήταν και όλοι φίλοι μεταξύ τους!\nΟι Σωκρατικοί και οι κατοπινοί φιλόσοφοι επιτέθηκαν εναντίον του Πλάτωνα (και του Αριστοτέλη): είτε με αυστηρά φιλοσοφικό τρόπο, αναιρώντας θέσεις και επιχειρήματα· είτε με χτυπήματα κάτω από τη μέση, με χλευασμούς και υπονοούμενα για τον βίο και την πολιτεία ή για τη συνέπεια λόγων και έργων των δύο φιλοσοφούν. Οι δύο μεγάλοι φιλόσοφοι παρουσίασαν λογικές (ευφυείς και εντυπωσιακές) θεωρητικές κατασκευές. Εμοιαζε όμως να τις θεωρούσαν πιο αληθινές από την πραγματικότητα, ενώ τις είχαν φτιάξει για να ερμηνεύσουν την πραγματικότητα.\nΕνας Περιπλανομενος Ειρωνευτης Φιλοςοφος: ο Κυνικος\nΤο νόμισμά σας είναι κάλπικο\nΠρέπει να ήταν η χρονιά που έπεσαν οι Τριάκοντα τύραννοι στην Αθήνα, το 403 π.Χ., όταν γεννήθηκε στη Σινώπη του Πόντου ο Διογένης· μπορεί όμως να ήταν και η χρονιά που ανέβηκαν στην εξουσία. Έζησε πολλά χρόνια εκεί και βοηθούσε τον πατέρα του, υψηλά ιστάμενο τραπεζίτη· ίσως έγινε και ο ίδιος τραπεζίτης. Έτσι, όταν ο πατέρας του κατηγορήθηκε ότι παραχάραξε το νόμισμα της πόλης, ο τριανταπεντάχρονος Διογένης τον ακολούθησε στην εξορία. Το πιθανότερο είμαι ότι οι λόγοι της δίωξης ήταν πολιτικοί, μια και τότε (γύρω στο 370) πήρε την εξουσία ένας σατράπης.\nΗ φύση, λοιπόν, διδάσκει· το ίδιο και οι άνθρωποι, αν τους παρατηρούμε. Ο Διογένης έβλεπε ότι μπορούμε να ζήσουμε χωρίς πολλά πράγματα τα οποία έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε απαραίτητα. Όταν έφτασε στην Αθήνα το ’σκάσε ο σκλάβος του, ο Μάνης. Παρηγορήθηκε με τη σκέψη ότι, αν ο Μάνης μπορούσε χωρίς τον Διογένη, τότε και ο Διογένης θα μπορούσε χωρίς τον Μάνη (Διογένης Λαέρτιος 6.55).\nΑντίθετα με τις άλλες σχολές, οι Κυνικοί δεν είχαν κάποιες βασικές διδασκαλίες η καταστατικά κείμενα τα οποία να αναλύσουν. Πρότυπά τους είχαν τους παραδειγματικούς βίους. IV αυτό οι αληθινοί τους ήρωες ήταν ο Ηρακλής και ο Οδυσσέας· και πολύ γρήγορα ο Διογένης, το μόνο ιστορικό πρόσωπο.\nΠαρά την κριτική του στον πολιτισμό, ο Διογένης ήταν γέννημα της πόλης· η συμπεριφορά του ήταν αξιοπρόσεκτη ακριβώς επειδή επέλεξε να την εκθέσει στην αγορά. Δεν αποσύρθηκε, αλλά έπραττε σαν να είχε αποστολή να πείσει τους ανθρώπους να εξετάζουν τη ζωή τους, γιατί (όπως θα έλεγε και ο Σωκράτης) μια ζωή ανεξέταστη δεν αξίζει να την ζεις. Σε αυτόν θα μπορούσαν να βρουν καθοδήγηση οι συνηθισμένοι άνθρωποι, και όχι στις Σχολές του Πλάτωνα και του Αριστοτέλη. Ο Διογένης αποσκοπούσε να προσφέρει μια τέχνη, μια ηθική πρακτική που θα οδηγούσε τον άνθρωπο στην ευτυχία.\nΑυτόν τον φιλόσοφο ποιος θα τον πάρει;\nΦιλοςοφοι για ΠοΥλημα του Λουκιανου\nΑγοραςτης: Τον φοβάμαι, έτσι σκυθρωπός και κατσούφης που είναι, μήπως με γαβγίσει μόλις τον πλησιάσω ή μήπως με δαγκώσει. Ε, φίλε! Από πού είσαι;\nΑγοραστησ: Τι εννοείς;\nΑγοραςτης: Κι έχεις κάποιες ειδικές γνώσεις; Ασκείς καμιά τέχνη;\nΔιογένης: Απελευθερώνω τους ανθρώπους και γιατρεύω τα πάθη. θέλω να κηρύττω την\nαλήθεια και την παρρησία.\nΑγοράς γης: Συγχαρητήρια! Κι αν σ’ αγοράσω, πώς θα μ' εκπαιδεύσεις; Διογένης: Πρώτα θα σ' απαλλάξω από την καλοπέραση, θα σ’ αφήσω στη στέρηση και θα σε ντύσω με κάπα· ύστερα θα σ’ αναγκάσω να πονάς και να κοπιάζεις· να κοιμάσαι καταγής, να πίνεις νερό και να τρως ό, τι τύχει· δεν θα νοιάζεσαι για γάμο, παιδιά και πατρίδα· θ’ αφήσεις το πατρικό σου σπίτι και θα μείνεις σε κανένα πιθάρι· το δισάκι σου θα 'ναι γεμάτο λούπινα. Και έτσι όπως θα ’σαι, θα λες ότι είσαι πιο ευτυχισμένος κι από το μεγάλο βασιλιά. Να ’σαι θρασύς και αναιδής και να τους βρίζεις όλους. Να κάνεις στα φανερά όσα οι άλλοι δεν θα τα ’καναν ούτε στα κρυφά. Τέτοια είναι η ευτυχία που σου τάζουμε.\nΑγοραςτης: Φύγε από δω! Λες πράγματα απαίσια κι απάνθρωπα. Διογένης: Είναι όμως εύκολα, δικέ μου, κι όλοι τα μπορούν. Δεν σου χρειάζεται ούτε μόρφωση ούτε πολλά λόγια. Ο δρόμος προς τη δόξα είναι σύντομος.\nΑγοραςτης: Δεν σε χρειάζομαι για τέτοια πράγματα. Μπορεί όμως με τον καιρό να γίνεις ναύτης ή κηπουρός - αν θελήσει, βέβαια, να σε πουλήσει αυτός εδώ για κάνα δυο τάλιρα, το πολύ.\nΌ, τι κι αν τους καταμαρτύρησαν (αδίκως και δικαίως), ο δρόμος της κυνικής άσκησης ήταν απλός και δύσκολος: να ζεις φτωχός και vex ικανοποιείς μόνο τις φυσικές σου ανάγκες. Ίσως η εικόνα του περιπλανώμενου με το δισάκι στον ώμο, το ραβδί και το τριμμένο πανωφόρι (όλα τα υπάρχοντά του) να φαινόταν και τότε γραφική στους πολλούς ή προσβλητική (και - γιατί όχι; - απειλητική) για τους θεματοφύλακες της φιλοσοφίας.\nΗ περιφρόνηση προς τους Κυνικούς εντάθηκε αργότερα, κυρίως στα αυτοκρατορικά χρόνια, όταν αναβίωσε ο κυνισμός και οι Κυνικοί άλλαξαν. Ήταν κατάλληλη εποχή για την αναβίωση αυτή: η ευμάρεια της Ρώμης πρόσφερε στα υψηλά κοινωνικά στρο3ματα πλούτο και χλιδή, και στους ηθικολόγους και στους σατιρικούς συγγραφείς άφθονες αφορμές να καταγγέλλουν τις υπερβολές. Ο ακραίος και ανατρεπτικός ασκητισμός των Κυνικών σόκαρε τους Ρωμαίους. Έτσι, βρέθηκε σχετικά εύκολα ακροατήριο για τον Κυνισμό, που από τη μία πλευρά πολεμούσε τη δεισιδαιμονία και την ηθική διαφθορά και από την άλλη προέτρεπε για επιστροφή στη φύση, σε μια πρωταρχική απλότητα πριν από κάθε παρέμβαση πολιτισμού.


ΚΟΙΝΗ ΛΟΓΙΚΗ... 'Η ΜΗΠΩΣ ΟΧΙ;: Αθήνα, όπως Μογκαντίσιου...\nΔεν είναι η πρώτη φορά που γράφω ένα άρθρο για την εγκληματικότητα και τη λαθρομετανάστευση οπότε δεν πρόκειται να πρωτοτυπήσω. Είναι όμως η πρώτη φορά που το κάνω με αφορμή μια δολοφονική επίθεση σε στενό αγαπημένο πρόσωπό μου, και όχι γιατί συνδέομαι μαζί του αλλά γιατί είναι ένα άτομο με ειδικές ανάγκες, διάολε!\nΟι αφρικανοί νεώτεροι και γρηγορότεροι τις έχουν ακολουθήσει. Ο ένας αρπάζει από πίσω τη συνοδό κλείνοντάς της το στόμα με ταινία και αφού σπάει τα γυαλιά της, την πετά μπρούμυτα στο έδαφος με το κεφάλι στο πάτωμα. Εκείνη τη στιγμή και για τα επόμενα 2 λεπτά με την πλάτη γυρισμένη στα γεγονότα που ακολούθησαν αισθάνθηκε – όπως είπε – ότι κάτι σοβαρό συνέβαινε στη Μαρία. Η Μαρία μέσα στο απόλυτο σκοτάδι της – καθότι τυφλή! - τρώει ένα δυνατό χτύπημα στο κεφάλι.\nΑπό καθαρή τύχη δεν έσκασε με το κεφάλι στη μαρμάρινη σκάλα. Παλεύει με ότι και όπως μπορεί. Το έτερο αφρικανικό κτήνος όμως της πιάνει το λαιμό με μανία σε σημείο που κόντεψε να την πνίξει. “Πεθαίνω!” εκμυστηρεύτηκε σε κοινό φιλικό πρόσωπο που έσπευσε να τη βοηθήσει.\nΗ Μαρία με τη συνοδό της μεταφέρθηκαν σοβαρά χτυπημένες και σε κατάσταση σοκ με ασθενοφόρο στο νοσοκομείο όπου υποβλήθηκαν σε μια σειρά εξετάσεων στο κεφάλι και τον τράχηλο. Εκεί εντελώς συμπτωματικά έχει μεταφερθεί και ένας γέροντας χτυπημένος από δύο άλλα μπουμπούκια (που κατά άλλους πρέπει να νομιμοποιηθεί η παρουσία τους και κατά άλλους μας τιμούν γιατί επέλεξαν τη χώρα μας ως τόπο προορισμού), του οποίου μάλιστα η σύζυγος δεν άνοιγε την πόρτα όταν της φώναζαν ότι χτύπησαν τον άνδρα της γιατί νόμισε ότι είναι κόλπο για να τη ληστέψουν.\nΗ Μαρία από δω και πέρα πώς θα προστατεύσει τον εαυτό της; Μπορείτε να βάλετε τον εαυτό σας μια στιγμή στη θέση της;\nΠολλοί φίλοι θα σπεύσουν να μου πουν ότι η εγκληματικότητα δεν οφείλεται μόνο στους λαθρομετανάστες και ότι το άρθρο είναι ρατσιστικό.\nΘα τους απαντούσα ότι θα ήταν καλύτερα να ρίξουν μία ματιά στα στατιστικά στοιχεία της αστυνομίας αλλά...\nΤο θέμα μου σήμερα δεν είναι αυτό!\nΕιδικά σήμερα, ημέρα όπου ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των Πανελλαδικών εξετάσεων, αυτό το άρθρο με θορύβησε ακόμα περισσότερο.\nΣκέφτομαι την πιθανότητα η κόρη μου να βρεθεί (όπως επιθυμεί) στην Αθήνα και δεν μπορώ να πω ότι με ενθουσιάζει η ιδέα.\nΕίναι τραγικό να μην αισθάνεσαι ασφάλεια στην πόλη σου και να μην έχεις εμπιστοσύνη στον διπλανό σου.\nΤο θέμα της ασφάλειας είναι μία από τις βασικές ανάγκες των πολιτών μίας χώρας και η κυβέρνηση πρέπει να δώσει μεγάλη βαρύτητα στην πάταξη της εγκληματικότητας... ΑΜΕΣΑ!\nΕτικέτες ΑΣΦΑΛΕΙΑ, ΠΑΡΑΝΟΙΑ


Αγροσελίδα: Ο γαύρος στη μεσογειακή διατροφή\nΣύμφωνα με τη Μεσογειακή διατροφή τα ψάρια πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας καθώς είναι τροφές με πλούσια διατροφική αξία και συστήνεται να καταναλώνονται τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.\nΤα ψάρια όπως και τα υπόλοιπα ειδή ζωικής προέλευσης αποτελούν μια πλούσια πηγή σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και αμινοξέων απαραίτητα για τη δόμηση των ιστών και την αποκατάσταση των φθορών τους. Ακόμη όμως και σε σύγκριση με το κρέας το λίπος τους είναι διαφορετικό ανάλογα το είδος του ψαριού. Χωρίζονται σε ψάρια με χαμηλά και με πλούσια λιπαρά. Το λίπος τους μπορεί να είναι χαμηλό, όπως στην περίπτωση του μπακαλιάρου και της γλώσσας, που είναι 0.5-2%, ή αρκετά υψηλότερα όπως στην πέστροφα, το σολομό και το σκουμπρί, που κυμαίνεται από 10-20%. Αλλά ακόμα και τα πιο λιπαρά ψάρια δίνουν χαμηλές θερμίδες σε σχέση με άλλες επιλογές όπως είναι το κοτόπουλο με πέτσα ή με άλλα ειδή κρέατος πλούσια σε κορεσμένο λίπος. Για αυτό τον λόγο τα ψάρια μπορούν επάξια να αντικαταστήσουν το κρέας, ως προς την πρωτεϊνική τους περιεκτικότητα.\nΤα ψάρια είναι επίσης πηγή πολλών βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Πιο συγκεκριμένα, ο γαύρος ανήκει στα ψάρια που καταναλώνονται πολύ συχνά στις χώρες της Μεσογείου και ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Το συγκεκριμένο είδος ψαριού προσφέρει πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και ψευδάργυρο.\nΤαυτόχρονα είναι εξαιρετική πηγή σεληνίου, που συμβάλλει στην ενίσχυση της άμυνας και της αντιοξειδωτικής ικανότητας του οργανισμού, ενώ παρέχει και σημαντικές ποσότητες νιασίνης και βιταμίνης Β12. Από την άλλη, διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών, ασκούν καρδιο-προστατευτική δράση βελτιώνοντας το λιπιδαιμικό προφίλ και συνδέονται με μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων.\nΣτα διατροφικά πλεονεκτήματα του γαύρου συγκαταλέγεται και η χαμηλή πιθανότητα επιμόλυνσης με βαρέα μέταλλα, όπως ο υδράργυρος, καθώς τόσο ο χρόνος ζωής όσο και η θέση του στην τροφική αλυσίδα δεν ευνοούν τη συσσώρευσή τους. Έτσι, αποτελεί ένα ψάρι που μπορεί να καταναλωθεί με μεγαλύτερη ασφάλεια από ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες όπως οι έγκυες, οι θηλάζουσες μητέρες και τα παιδιά.\nΣτη χώρα μας και γενικότερα στην Ανατολική Μεσόγειο, η αναπαραγωγική περίοδος του γαύρου διαρκεί από τον Απρίλιο μέχρι τον Οκτώβριο με κορύφωση τους καλοκαιρινούς μήνες. Στις ελληνικές θάλασσες υπάρχουν πολλοί γαύροι, που ψαρεύονται από τα τέλη Αυγούστου και μετά, με δίχτυα από τράτες και γρι-γρί. Ο γαύρος δείχνει μια ιδιαίτερη προτίμηση στο Θρακικό Πέλαγος, στο Κεντρικό Αιγαίο, στον Θερμαϊκό, τον Πατραϊκό, τον Ευβοϊκό, τον Παγασητικό και το Σαρωνικό Κόλπο. Πρόκειται για περιοχές πλούσιες σε θρεπτικά άλατα οι οποίες συνήθως επηρεάζονται από ρεύματα γλυκού νερού. Οι γαύροι αποτελούν το 1/10 του συνόλου των ετησίων αλιευμάτων των ελληνικών θαλασσών και έρχονται σε ποσότητα αλιεύματος δεύτεροι μετά από τις σαρδέλες. Αλιεύονται επίσης και για δόλωμα μεγαλύτερων ψαριών.\nΣτο εμπόριο τους βρίσκουμε νωπούς, ή παστωμένους, οπότε ονομάζονται αντζούγιες. Τους βρίσκουμε επίσης επεξεργασμένους ακέφαλους σε φέτες, σε κατάψυξη ή σε κονσέρβες. Συχνά διατηρούνται αλατισμένοι σε βαρέλια, όπου εναλλάσσονται στρώσεις γαύρου με στρώσεις αλατιού.\nΠηγές: Ιστοσελίδα diet up, «Διατροφική αξία των ψαριών», Ιστοσελίδα Νέα Διατροφής «Η διατροφική αξία του γαύρου», Ιστοσελίδα foodbites «Γαύρος-Η Αφύη των Αρχαίων Ελλήνων».


Ραμπεσαντρατανά: 'Πίστευα πολύ στην ΑΕΚ, αλλά με έλεγαν χοντρό για να με διώξουν' '); });\nΡαμπεσαντρατανά: "Πίστευα πολύ στην ΑΕΚ, αλλά με έλεγαν χοντρό για να με διώξουν"\nΒΑΣΙΛΗΣ ΤΕΜΠΕΛΗΣ 29.04.2020 | 08:21\nΕρίκ Ραμπεσαντρατανά. Ένα όνομα - σιδηρόδρομος που άφησε ιστορία χωρίς να παίξει. Μιλά στο Sport24.gr για την ΑΕΚ, απαντά για το "χοντρός" που του αποδόθηκε και πλέκει το εγκώμιο Βαλμπουενά - Αραμπί.\nΤο ημερολόγιο έδειχνε 27 Ιουνίου 2001 όταν η ΑΕΚ ανακοίνωνε την απόκτηση του Ερίκ Ραμπεσαντρατανά. Ήταν η δεύτερη μεταγραφή της Ένωσης εκείνη τη θερινή μεταγραφική σεζόν μετά από τον Κάρλος Γκαμάρα.\nΚαι μπορεί τον Παραγουανό να τον γνώριζαν όλοι λόγω της παρουσίας του σε Μουντιάλ και Κόπα Αμέρικα με την εθνική (είχε περάσει από την Ευρώπη με τις φανέλες των Ατλέτικο και Μπενφίκα), αλλά και ο Ραμπεσαντρατανά δεν ήταν άγνωστος.\nΟ Ερίκ ξεκίνησε την καριέρα του από τη Νανσί, όπου τον ανακάλυψε ο Εμέ Ζακέ. Ο άνθρωπος, δηλαδή, που οδήγησε την εθνική Γαλλίας στην κατάκτηση του Μουντιάλ 1998, που φιλοξενήθηκε στα γήπεδά της.\nΤο 1997 έκανε το μεγάλο άλμα στην καριέρα του και μετακινήθηκε στην Παρί Σεν-Ζερμέν. Στην πρώτη του κιόλας χρονιά καθιερώθηκε και βοήθησε την ομάδα της γαλλικής πρωτεύουσας να κατακτήσει το Κύπελλο, το Λιγκ Καπ και το Σούπερκαπ.\nParis St Germain's players (left to right) Franck Gava, Eric Rabesandratana and Leonardo Nascimento, of Brazil waves to the crowd after their team defeated Steaua Bucharest during their second-leg second-round Champion Cup qualifier match, at the Parc des Princes stadium in Paris, Wednesday August 27, 1997. Paris St Germain won 5-0 and is qualified for the Champions League.(AP Photo/Laurent Rebours) ASSOCIATED PRESS\nΈγινε, μάλιστα, κι αρχηγός της. Η μαγιά στο Παρίσι χάλασε, όταν αφίχθη ο Λουίς Φερναντέζ στην τεχνική ηγεσία της ομάδας. Και κάπου εκεί ο Ραμπεσαντρατανά ξεκίνησε να ψάχνεται για το εξωτερικό. Αυτό εξομολογείται και ο ίδιος στο Sport24.gr στην τηλεφωνική επικοινωνία που είχαμε ("Είχα περάσει έξι δύσκολους μήνες στην Παρί Σεν-Ζερμέν και η ΑΕΚ μου έδωσε την ευκαιρία") Αλήθεια ποιο είναι το πρώτο πράγμα που περνά από το μυαλό του όταν ακούει τη λέξη... Ελλάδα:\n"Ήλιος, θάλασσα... αποτυχία. Α, και κακές συναντήσεις (γέλια)".\nΑποτυχία; Ναι. Ο Ερίκ Ραμπεσαντρατανά δεν έπαιξε παρά μόνο πέντε ματς. Δύο στο Κύπελλο και πέντε ευρωπαϊκά. Κανένα στο πρωτάθλημα. Γιατί θεωρεί ο ίδιος ότι απέτυχε, σκεπτόμενος ψύχραιμα μετά από 19 ολόκληρα χρόνια;\n"Νομίζω ότι απέτυχα στην ΑΕΚ λόγω του τότε προέδρου, ο οποίος δεν ήξερε τίποτα από ποδόσφαιρο και χάλασε τη θητεία μου στην Ελλάδα, όπου η αλήθεια ήταν ότι ήρθα με ενθουσιασμό.\nΕίχα υπογράψει τριετές συμβόλαιο και θα το εξαντλούσα εάν δεν ήταν ο τότε πρόεδρος γιατί πίστευα πολύ σε αυτήν την ομάδα".\nΜε τον τότε πρόεδρο της ΑΕΚ, Μάκη Ψωμιάδη, είχε έλθει σε ρήξη. Το παραδέχεται. Ξεχωρίζει, όμως, τον Φερνάντο Σάντος, για τον οποίον πίστευε από τότε. Και μιλά για τρεις πρώην συμπαίκτες του.\n"Με τον Φερνάντο Σάντος είχα καλή σχέση και ήθελε να παίζω. Θα μπορούσα να πετύχω πολλά πράγματα με τον Σάντος και δυστυχώς λυπάμαι που δεν τα κατάφερα.\nΜετά τραυματίστηκα και ο πρόεδρος δεν ήθελε να με πληρώνει. Μετά δεν ήθελε να παίζω και να προπονούμαι. Άρχισαν προβλήματα, τα οποία έπρεπε να περάσουν τέσσερα χρόνια για να λυθούν από τη FIFA.\nΔεν έχω κρατήσει επαφές με πρώην συμπαίκτες μου. Θυμάμαι τον Ντέμη. Ο Τσιάρτας ήταν πολύ καλός παίκτης, αλλά πολύ υπερήφανος. Ο Ζήκος τρομερά ευγενικό παιδί. Και ο Ζαγοράκης δουλευταράς".\nΗ φυσική του κατάσταση και λόγω των τραυματισμών δεν έμοιαζε η ιδανική. Του κόλλησαν το παρατσούκλι "χοντρός". Ακόμη και σήμερα το όνομά του πέρα από γλωσσοδέτης ταυτίζεται με όσους παίκτες έρχονται από το εξωτερικό και έχουν... παραπανίσια κιλά. Ο Ραμπεσαντρατανά δίνει τη δική του εξήγηση στο Sport24.gr.\n"Έλεγαν ότι είμαι χοντρός για να μ' αναγκάσουν να φύγω. Ήμουν όμως καλά και μπορούσα να παίξω όταν δεν ήμουν τραυματίας".\nΣτα 47 του ακολουθεί έναν διαφορετικό δρόμο. Είναι σχολιαστής αγώνων στη γαλλική τηλεόραση και το γαλλικό ραδιόφωνο. Είχε και ένα πέρασμα από τις ΗΠΑ όταν μαζί με τον πρώην επιθετικό του Παναθηναϊκού, Σίντνεϊ Γκοβού, ξεκίνησαν ένα πρότζεκτ ακαδημιών στο Μαϊάμι. Απέτυχε όπως εξηγεί.\n"Δουλεύω ως σχολιαστής αγώνων στο ραδιοφωνικό σταθμό France Bleu Paris. Εδώ και τέσσερα χρόνια σχολιάζω τα ματς της Παρί Σεν-Ζερμέν. Σχολιάζω το τουρκικό πρωτάθλημα στο Canal + και έχω μια εκπομπή στο ραδιοφωνικό σταθμό RFI. Έφυγα από Μαϊάμι και τις ΗΠΑ το 2015. Ήταν μια κακή εμπειρία".\nΩς σχολιαστής - έστω κι αν όπως παραδέχεται δεν παρακολουθεί πολύ ελληνικό πρωτάθλημα - έχει μια άποψη. Δεν εκπλήσσεται επουδενί από τη σεζόν του Ματιέ Βαλμπουενά και πλέκει το εγκώμιο των Γιουσέφ Ελ Αραμπί και Λίντσεϊ Ρόζ.\n"Για μένα είναι φυσιολογικό ο Βαλμπουενά να κλέβει την παράσταση στην Ελλάδα. Τι κι αν είναι 35 ετών. Είναι μεγάλος παίκτης.\nΞέρω τον Ελ Αραμπί που έχει πολύ καλό όνομα στη Γαλλία, ενώ φυσικά έχω μάθει και για τον Λίντσεϊ Ροζ. Ήταν πολύ καλός με τη Λοριάν".\nΦόρεσε τη φανέλα της Παρί Σεν-Ζερμέν και δεν έχει κρύψει ποτέ ότι έγινε και οπαδός της. Αλήθεια έχουν αντίπαλο οι πρωτεουσιάνοι στη Ligue 1. Θα γίνει ο Κιλιάν Εμπαπέ ο κορυφαίος του κόσμου;\n"Η Παρί Σεν-Ζερμέν δεν έχει αντίπαλο. Αντίπαλος της Παρί Σεν-Ζερμέν είναι η... Παρί Σεν-Ζερμέν. Εάν παίζουν σοβαρά, δεν χάνουν από κανέναν.\nΤο ποδόσφαιρο είναι πιο δύσκολο στο υψηλό επίπεδο. Χρειάζεται σταθερότητα. Ο χρόνος θα δείξει για τον Κιλιάν Εμπαπέ".


Η εκδίκηση είναι το αντίθετο της λύτρωσης - Εναλλακτική Δράση\nΗ εκδίκηση είναι το αντίθετο της λύτρωσης\nΌλοι κατά την διάρκεια της ζωής μας θα βιώσουμε την προδοσία από ανθρώπους που δεν το περιμέναμε. Είναι η στιγμή που όλος ο κόσμος σου καταρρέει και διακατέχεσαι από συναισθήματα λύπης, οργής, εκδίκησης.\n«Θα μου το πληρώσει, θα πάρω εκδίκηση», είναι λόγια που έχουν ειπωθεί τόσο από εμάς, όσο και από φίλους που βρέθηκαν στην ίδια συναισθηματική κατάσταση με εμάς. Κάποιοι υλοποιούν αυτή την απειλή, Κάποιοι άλλοι όχι.\nΗ δεύτερη κατηγορία των ανθρώπων πράττει με τον σωστό τρόπο αφού το να πάρει κάποιος εκδίκηση, να πονέσει δηλαδή τον άλλον όσο πόνεσε αυτός διόλου λυτρωτικό δεν είναι.\nΤο θύμα αναλώνεται σε μια διαδικασία, να σχεδιάσει, να σκεφτεί και να υλοποιήσει ένα σχέδιο και κατόπιν να φανταστεί τα συναισθήματα που προκάλεσε στο θύτη του. Με αυτόν τον τρόπο όμως συντηρεί την πληγή στην ψυχή του η οποία μένει και θα παραμένει ανοιχτή κάτι το οποίο μπορεί να τον οδηγήσει σε εμμονικές καταστάσεις οι οποίες μόνο κακό μπορούν να του κάνουν στην ήδη διαλυμένη του ψυχολογία.\nΟ μόνος τρόπος να κλείσει η πληγή είναι να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα με ψυχραιμία και αξιοπρέπεια: Nα συγχωρήσουμε και να προχωρήσουμε, έχοντας είδη μια εμπειρία ζωής που θα μας ωριμάσει και θα μας κάνει από εδώ και στο εξής πιο προσεκτικούς.\nΠολλοί αρνούνται να συγχωρήσουν γιατί ερμηνεύουν τη συγχώρεση ως δειλία κάτι το οποίο είναι λανθασμένο. Συγχωρώ σημαίνει έχω την δύναμη και το θάρρος να αντιμετωπίσω το πρόβλημα ώστε να μην το αφήνω να με επηρεάζει στην καθημερινότητά μου ενώ το να εκδικούμαι σημαίνει αδυναμία και έλλειψη αυτοεκτίμησης.\nΔεν κλείνουν οι κύκλοι τόσο εύκολα


Καρμενσίτας | Εθνική Λυρική Σκηνή | Empneusi 107 FM\nΠαράσταση για μαθητές σχολείων\nΗ παράσταση της Εθνικής Λυρικής Σκηνής για παιδιά, πρόκειται για μια πρωτότυπη παραγωγή, σε ιδέα της Α’ Χορεύτριας του Μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής Μαρίας Κουσουνή, η οποία συνδυάζει την όπερα και το μπαλέτο και βασίζεται στην μουσική της Κάρμεν του Ζωρζ Μπιζέ.\nΠρόκειται για ένα έργο που επιχειρεί, με κύριο μέσο τη βιωματική τέχνη του χορού, να μεταδώσει μία εμπειρία ζωής στους νεαρούς θεατές του. Απευθύνεται σε ηλικίες που ξεκινούν από την προσχολική ηλικία και μπορούν να φτάσουν ως και τις τελευταίες τάξεις του δημοτικού. Αν και βασίζεται κατά κύριο λόγο στο χορό, το τραγούδι και ο λόγος θα χρησιμοποιηθούν για να κάνουν την αφήγηση εύληπτη και για τον λιγότερο εξοικειωμένο με το λεξιλόγιο του χορού θεατή. Με όχημα τη διάσημη μουσική που έγραψε ο Ζωρζ Μπιζέ για την Κάρμεν, οι χορευτές του Μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής και διακεκριμένοι μονωδοί θα μας ταξιδέψουν στον κόσμο της αθωότητας, μέσα από μια πολύχρωμη, αστεία αλλά και συγκινητική παράσταση. Η χορογραφία της Μαρίας Κουσουνή βασίζεται στις τεχνοτροπίες του μπαλέτου, ενσωματώνοντας παράλληλα και το σύγχρονο χορευτικό λεξιλόγιο, σε μια παράσταση γεμάτη από την ενέργεια των παιδιών.\nΗ Α’ Χορεύτρια του Μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής Μαρία Κουσουνή, η οποία είχε την ιδέα για την παράσταση αυτή και υπογράφει την χορογραφία, σημειώνει:\n«Η χορογραφία μου είναι ένας συνδυασμός σύγχρονου και κλασικού χορού, αποκωδικοποιημένος σε ένα κινησιολογικό λεξιλόγιο αναγνωρίσιμο από τα παιδιά.\nΉθελα να υπάρχει ένας νέος κινησιολογικός κώδικας επικοινωνίας, άμεσος και αναγνωρίσιμος από όλους που θα παρακολουθήσουν τους Καρμενσίτας. Να δημιουργηθεί κάτι καινούριο, διαφορετικό από αυτά που συνήθως βλέπουμε στις παραστάσεις που απευθύνονται σε παιδιά. Να είναι πιο κοντά στη φύση τους.\nΓια τους χορευτές αρχικά έμοιαζε περίεργο να επεξεργαστούν τέτοιες πληροφορίες, επειδή γι’ αυτούς ήταν καινούρια εμπειρία. Χρειάζεται σωστές δόσεις κλασικού, σύγχρονου χορού, προσωπική αποκωδικοποίηση και μέτρο. Πιο πολύ από όλα όμως χρειάζεται να μπεις μέσα στη ψυχολογία των ρόλων. Είτε αυτοί αφορούν τα παιδιά, τους προσκόπους, είτε την τρίτη ηλικία. Πρέπει να αντλήσεις στο έπακρο τον ενθουσιασμό σου, την τεχνική σου και την αντοχή σου. Δεν είναι εύκολο μπαλέτο για τους χορευτές, διότι είναι πολυδιάστατο.\nΣκοπός ήταν να δημιουργήσω ένα ρεαλιστικό-φανταστικό έργο που είτε βρίσκεσαι μέσα σε αυτό είτε έξω από αυτό ως παρατηρητής, να βλέπεις τη ζωή όπως τότε που ήμασταν παιδιά. Αληθινά, πραγματικά, γεμάτοι ενθουσιασμό».\nΕνορχήστρωση και διασκευή της μουσικής του Μπιζέ: Γιάννης Μπελώνης\nΣτίχοι τραγουδιών: Αιμιλία Βασιλακάκη


Ίδρυσε κι εσύ κόμμα - μπορείς | HuffPost Greece\n25/04/2016 06:43 EEST | Updated 26/04/2017 08:12 EEST\nΊδρυσε κι εσύ κόμμα - μπορείς\nΩς πλέον ασήμαντος λοιπόν κάνω 10 προτάσεις. Ίσως φανούν κακές σε μερίδα πολιτών ή τρολ. Κατάργηση κομματικών νεολαιών και φοιτητικών παρατάξεων. Αιτιολόγηση: Αποτελούν μηχανισμούς καταστροφής των πανεπιστημίων και νόθευσης της δημοκρατίας. Πενταπλασιασμός της φορολογίας στα τσιγάρα. Εφαρμογή ποινών μέχρι ισόβια για λαθρεμπόριο τσιγάρων/καπνού. Δεκαπλασιασμός των προστίμων σε παραβάτες του νόμου για κάπνισμα σε δημόσιο χώρο. Μόνιμη αφαίρεση διπλώματος οδήγησης από μεθυσμένους οδηγούς και πρόστιμο μέχρι 100000 Ευρώ, αναλόγως του επιπέδου αλκοόλης. Μέγιστο συνολικό διάστημα που μπορεί κάποιος να είναι βουλευτής ή/και μέλος κυβέρνησης: 6 χρόνια. Εξόφληση των χρεών των κομμάτων με δήμευση της περιουσίας όσων διετέλεσαν υπεύθυνοι-αρχηγοί.\nΔεν ξέρω αν δικαιούμαι λόγο για τα κοινά. Είμαι Έλληνας, έχω κάνει το μεγαλύτερο μέρος της επιστημονικής δουλειάς μου στην Ελλάδα, υποστηρίζω την Ελλάδα όπου βρεθώ, προσπαθώ να εκφράζω τη γνώμη μου. Σε προηγούμενα άρθρα μου, κάποιοι σχολιάσανε πως αν θέλω να μιλάω για τα κοινά, να γίνω πολιτικός. Να παραδειγματιστώ από τον συμμαθητή μου Κυριάκο Μητσοτάκη και τον συμφοιτητή μου Παύλο Πολάκη, να χτυπήσω σαν άντρας. Να αποφασίσω επιτέλους ποιοι θα θαφτούν τρία μέτρα κάτω από το χώμα: δημόσιοι υπάλληλοι ή δημοσιογράφοι και ιδιώτες. Ακόμα καλύτερα να ηγηθώ κόμματος. Να παραδειγματιστώ από Ζωή, Μπαλτάκο και Γλέτσο. Νέος δόκτωρ Ανδρέας ζιβάνγκο, υπέρμαχος ή νταής. Εμπρός, ίδρυσε κι εσύ κόμμα - μπορείς.\nΔεν είναι αυτή η πρόθεσή μου. Η ίδρυση κόμματος απαιτεί να συντηρείς με την προσωπική αύρα και τα Ευρώ σου βαθυστόχαστους διανοούμενους (παπαγαλάκια), πρότυπα αρετής (εκβιαστές), εγγυητές της σωματικής και ψυχικής σου ασφάλειας (μπράβους και αυλοκόλακες), τεχνοκράτες (οικονομικούς ψυχαναλυτές και ψυχοβγάλτες) κι επικοινωνιολόγους (στρατηγικούς μακιγιέρ). Μετά, όπως λέει ο Ελύτης, θέλει κι οι ζωντανοί να δίνουν το αίμα τους - για έρανο στο κόμμα. Να αυτοϊκανοποιείσαι νύχτα-μέρα αυτο-τουϊτάροντας μαζικά τα αποφθέγματά σου.\nΑυτό που υποστηρίζω πολλά χρόνια είναι να δοθεί η δυνατότητα λόγου σε σοβαρούς επιστήμονες. Όχι για να γίνουν κομματάρχες, εξουσιαστές ή δικτάτορες, αλλά για να κοινωνήσουν ως απλοί, ισότιμοι πολίτες νέες ιδέες και αξιόλογες εμπειρίες. Υποστηρίζω ότι χρειαζόμαστε περισσότερους σοβαρούς επιστήμονες πολίτες που συνεισφέρουν γνώση και γνώμη στα κοινά, όχι περισσότερους πολιτικούς.\nΤα τελευταία χρόνια συγκεντρώνω συστηματικά δεδομένα για τους Έλληνες με την μεγαλύτερη επιρροή στην διεθνή επιστημονική βιβλιογραφία. Στο τελευταίο μου βιβλίο, «Τractatus για την έκτη φήμη» (Κέδρος, 2016), καταγράφω αναλυτικά έναν-έναν 714 Έλληνες (681 ζωντανούς, 33 αποθανόντες) του κορυφαίου 0,2% των επιστημόνων σε παγκόσμια απήχηση. Οι περισσότεροι έχουν ακουστεί ελάχιστα ή καθόλου στην Ελλάδα. Σχεδόν 3% των κορυφαίων επιστημόνων στον κόσμο είναι Έλληνες, αλλά η Ελλάδα τους απαρνιέται. Με μαζική μετανάστευση-προσφυγοποίηση επιστημόνων επί 6 χρόνια, σύμφωνα με τη βάση Scopus η θέση της Ελλάδας σε επιστημονική παραγωγικότητα ανάμεσα στις άλλες χώρες υποχώρησε εκεί που ήταν το 1969 επί δικτατορίας. Σήμερα ο αριθμός επιστημονικών δημοσιεύσεων με διεύθυνση από την Ελλάδα υπολείπεται 10% της Αιγύπτου. Για κάθε επιστημονική δημοσίευση από Ελλάδα αντιστοιχούν 2,5 από Τουρκία.\nΟρισμένοι κορυφαίοι επιστήμονες ίσως δεν επιθυμούν να μιλήσουν ή θεωρούν τη χώρα τελειωμένη. Όμως πολλοί ακόμα ελπίζουν και πιστεύουν στην Ελλάδα και θέλουν να βοηθήσουν την ελληνική κοινωνία. Δυστυχώς είναι ξεγραμμένοι από τα ΜΜΕ. Με ελάχιστες εξαιρέσεις, στερούνται βήματος για να κοινωνήσουν τις θέσεις τους. Ο ίδιος αποκλεισμός ισχύει και για τους περισσότερους πραγματικά κορυφαίους στην τέχνη, επιχειρηματικότητα και κάθε τίμια ανθρώπινη δραστηριότητα. Βήμα προσφέρεται κυρίως στους εκλεκτούς της διακομματικής ηνωμένης αναξιοκρατίας. Κάθε κυβέρνηση ανεξαρτήτως κομμάτων συμπεριλαμβάνει λεφούσι καθηγητών πολύ κάτω του μετρίου.\nΕλάχιστοι καλοί (ή καλούτσικοι) επιστήμονες γίνονται πολιτικοί. Όταν το κάνουν, το σύστημα χτίζει βιογραφική καυχησιά. Παράδειγμα: πρώτος ομιλητής στο συνέδριο της ΝΔ ένας επιστήμονας με καλές σπουδές, ο κ. Γούσιας. Μπράβο! Άριστο μήνυμα! Όμως στο πρόγραμμα παρουσιάστηκε ως «Νευροεπιστήμονας με κορυφαίες διακρίσεις, βραβείο NOBELini». Το διαδικτυακό βιογραφικό εκτυφλωτικό για μη ειδικούς. Όμως οι «κορυφαίες διακρίσεις» (όπως το «NOBELini» που ακούγεται σαν Νόμπελ επί το νεανικότερον) είναι όλες έπαινοι για φοιτητές και μεταπτυχιακούς. Δεν φαίνεται να κατέλαβε ποτέ ακαδημαϊκή θέση, έστω χαμηλότατης βαθμίδας. Μόνο 3 δημοσιεύσεις σαν πρώτος συγγραφέας, καμία τα τελευταία 3 έτη (βάση PubMed). Επιστημονική απήχηση (620 αναφορές στο Google Scholar) περίπου το ένα εκατοστό της απήχησης των κορυφαίων Ελλήνων νευροεπιστημόνων (π.χ. Γεώργιος Παξινός [81990 αναφορές], Νίκος Λογοθέτης [37203 αναφορές]) και ένα πεντηκοστό σε σχέση με βιοεπιστήμονες της ίδιας γενιάς (π.χ. Ελευθερία Ζεγγίνη, 28036 αναφορές). Στο ίδιο πρόγραμμα αναφέρονται καμιά εκατοστή άτομα, πολλοί καθηγητές και επιστήμονες. Δυστυχώς, μόνο οι κκ. Δουκίδης και Σταϊκούρας συναγωνίζονται έστω τον κ. Γούσια σε διεθνείς αναφορές. Διαβάζοντας πολλά βιογραφικά, ένιωσα ασφυξία. Βοήθεια, οξυγόνο! Προσκεκλημένος πρώτος ομιλητής τη δεύτερη μέρα ο υπουργός παιδείας κ. Φίλης: η Αυγή του παρόντος προσκεκλημένη από την αυγή του μέλλοντος παρελθόντος. Στο φόντο, Χρυσή Αυγή.\nΘα ακούσουμε ποτέ κορυφαίους ή μόνο νομπελίνια; Ίσως κάποια ΜΜΕ προτιμούν σταθερά τον συνεσταλμένο τηλεβιβλιοπώλη που δε μετρά ούτε 30000 τηλεοπτικές εμφανίσεις ή την χιλιοστή εκτόξευση πυραύλων Κουμουτσάκος-Γεροβασίλη στο Κέιπ Σαχλάβεραλ. Όμως όσοι υγιείς δημοσιογράφοι υπάρχουν, ας δουν τον κατάλογο των κορυφαίων επιστημόνων και ας τους προσφέρουν βήμα. Σαν αρχή, ας κάνει ο καθένας 10 σύντομες προτάσεις για την Ελλάδα: 5 απτόμενες του γνωστικού του αντικειμένου και 5 για γενικότερα θέματα.\nΦυσικά, κανένας δείκτης επιστημονικής επιρροής δεν είναι τέλειος κριτής. Υπάρχουν πιθανόν αρκετοί άλλοι εξίσου σημαντικοί Έλληνες επιστήμονες. Εκτός των 681 του κορυφαίου 0,2%, υπάρχουν χιλιάδες αξιολογότατοι στο κορυφαίο 5-10% που επίσης έχουν πολλά χρήσιμα να πουν, αλλά που επίσης συνήθως φιμώνονται. Ας ξεκινήσουμε από κάπου. Ας στερηθεί ο ελληνικός λαός λίγη τηλεθέαση Βούτση, Ζουράρι, Γιακουμάτου ή Λοβέρδου. Ας ακούσει αντ' αυτών τους Κώστα Σούκουλη, Χρήστο Ουζούνη, Κώστα Κουρκουμπέτη, Νίκο Κυρπίδη, Δημήτρη Κοντογιάννη, Χριστόδουλο Φλούδα, Χρύσα Κουβελιώτου, Αλέξανδρο Σταματάκη, Ευαγγελία Δεμερούτη, Κωνσταντίνο Σιούτα, Γιάννη Λάμπρη, Βασιλική Μπουσιώτη, Ξενοφώντα Βερύκιο, Κωνσταντίνο Βαγενά, Δώρο Θεοδώρου, Σπύρο Μακρυδάκη, Νίκο Ντουμάνη, Βασίλη Γοργούλη, Τίμο Σελλή, Κωνσταντίνο Σεντικίδη, Νίκο Φραγκογιάννη, Λυδία Καβράκη, Θέμη Λαζαρίδη, Μαρία Κανακίδου, Σπύρο Πανδή, Βασίλη Κολιάτσο, Ιωάννη Τόλη, Αναστασία Αϊλαμάκη, Κωνσταντίνο Παπαδιά, Χρίστο Παπαδημητρίου, Σάββα Δημόπουλο, Διομήδη Σπινέλλη, Ντέμη Χασάμπη, Άρτεμη Χατζηγεωργίου, Ηλία Κουτσουπιά - και εκατοντάδες άλλους εξίσου άριστους.\nΑπό τους 681, γνωρίζω μόνον έναν εντελώς ασήμαντο. Έχω αποδείξεις ατράνταχτες της ασημαντότητάς μου. Π.χ, όταν εκλέχτηκα καθηγητής στην Ελλάδα, υπάλληλος του Υπουργείου Παιδείας γυμνασιακής μόρφωσης ακύρωσε την εκλογή. Στερούμαι ελαχίστων ακαδημαϊκών προσόντων, έκρινε. Αξιολογότατος συνάδελφος με συμβούλεψε πώς έκαμψε ανάλογες αντιστάσεις κομματανθρώπων στον δικό του διορισμό. Είχε μια φίλη καθαρίστρια στο υπουργείο. Χαράματα, ενώ σφουγγάριζε, η καθαρίστρια μετέφερε τον φάκελο στο επόμενο γραφείο. Εγώ ο αλαζόνας αρνήθηκα να χριστώ καθηγητής από καθαρίστρια. Περίμενα η Σχολή να ξαναπιστοποιήσει τα ελάχιστα προσόντα μου.\nΩς πλέον ασήμαντος λοιπόν κάνω 10 προτάσεις. Ίσως φανούν κακές σε μερίδα πολιτών ή τρολ. Μετά την ανοιχτή επιστολή μου, συμπολίτης απευθύνθηκε επιτιμητικά στο Στάνφορντ. Δηλώνοντας υπερήφανο μέλος της ΝΔ ζήτησε να με επιπλήξουν και να ζητήσω δημόσια συγγνώμη. Ακόμα γελάνε οι συνάδελφοι. Σε άλλη τοποθέτηση, συριζαίος σχολιαστής ευχήθηκε: «κάποιος υπεύθυνος από το υπουργείο παιδείας να σε στείλει στο σπίτι σου γιατί είσαι επικίνδυνος για τα παιδιά». Φίλοι επικριτές, είθε ο παλαιονεοκομματισμός να αναδείξει Μεγαλέξανδρο, τον όποιο Τσιπρομητσοτάκη. Αν οι προτάσεις είναι κακές, οι προτάσεις των άλλων 680 θα είναι καλύτερες. Δώστε ευκαιρίες να μιλήσουν.\n1. Κατάργηση κομματικών νεολαιών και φοιτητικών παρατάξεων. Αιτιολόγηση: Αποτελούν μηχανισμούς καταστροφής των πανεπιστημίων και νόθευσης της δημοκρατίας.\n2. Επένδυση του όποιου πλεονάσματος σε έρευνα-τεχνολογία. Αποφάσεις για κατανομή σε συγκεκριμένες δράσεις από εκτελεστική ομάδα με μέλη μόνο φιλέλληνες κατόχους βραβείου Νόμπελ. Αιτιολόγηση: κάθε 1% επένδυση σε έρευνα-τεχνολογία αυξάνει το ΑΕΠ 3-5%.\n3. Δυνατότητα πρόσληψης καθηγητών/ερευνητών που χρηματοδοτούν οι ίδιοι το μισθό και την ομάδα τους με συναγωνιστική χρηματοδότηση από το εξωτερικό ή από ευεργέτες και με μισθολόγιο ανταγωνιστικό έναντι κορυφαίων διεθνών ιδρυμάτων. Αιτιολόγηση: Μηδενικό κόστος για το κράτος και πολλά πλεονεκτήματα. Προσέλκυση των καλύτερων απαιτεί αριστεία, κίνητρα και ατομική πρωτοβουλία.\n4. Πενταπλασιασμός της φορολογίας στα τσιγάρα. Εφαρμογή ποινών μέχρι ισόβια για λαθρεμπόριο τσιγάρων/καπνού. Δεκαπλασιασμός των προστίμων σε παραβάτες του νόμου για κάπνισμα σε δημόσιο χώρο. Αιτιολόγηση: Η Ελλάδα έχει τα υψηλότερα ποσοστά καπνιστών στον κόσμο. Το κάπνισμα στερεί κατά μέσο όρο 10 έτη ζωής από τους καπνιστές. Βλάπτει σοβαρότατα τους υπόλοιπους. Το κόστος του καπνίσματος σε βάθος χρόνου υπερβαίνει το συνολικό χρέος της Ελλάδας.\n5. Μόνιμη αφαίρεση διπλώματος οδήγησης από μεθυσμένους οδηγούς και πρόστιμο μέχρι 100000 Ευρώ, αναλόγως του επιπέδου αλκοόλης. Τα πρόστιμα διατίθενται για βελτίωση του εθνικού οδικού δικτύου και για διαρρύθμιση δρόμων φιλικών σε πεζούς και ποδηλάτες. Αιτιολόγηση: 80% των θανάτων από τροχαία συμβαίνουν με επίρροια αλκοόλ. Το κόστος των τροχαίων αντιστοιχεί σε 3% του ΑΕΠ ετησίως.\n6. Μέγιστο συνολικό διάστημα που μπορεί κάποιος να είναι βουλευτής ή/και μέλος κυβέρνησης: 6 χρόνια. Μείωση των βουλευτών σε 100 και εκλογή 50 βουλευτών με κλήρωση από όλους τους πολίτες με λευκό ποινικό μητρώο. Αιτιολόγηση: Η διαφθορά συντηρείται από δια βίου διαπλεκόμενους πολιτικούς καριέρας.\n7. Εξόφληση των χρεών των κομμάτων με δήμευση της περιουσίας όσων διετέλεσαν υπεύθυνοι-αρχηγοί. Αιτιολόγηση: Στις ΗΠΑ, με χρηματικά μεγέθη 100 φορές μεγαλύτερα, όταν το Δημοκρατικό κόμμα ξόδεψε μερικές χιλιάδες δολλάρια πλέον όσων συγκέντρωσε, θεωρήθηκε σκάνδαλο.\n8. Εθελουσία παραίτηση των σημερινών Ελλήνων πολιτικών ηγετών από το δημόσιο βίο και έρανος για ανέγερση ανδριάντα κάθε εκούσια παραιτημένου ηγέτη που πάει σπίτι του αντί να συνεχίζει να ρημάζει την Ελλάδα. Αιτιολόγηση: Στοιχειώδες φιλότιμο.\n9. Εφαρμογή των νόμων του κράτους. Θέλετε και αιτιολόγηση;\n10. Από όλους μας εξαρτάται.\nPLUS: ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΑ κόμμα επιστήμονες κομματάρχες δημοσιεύσεις ΜΜΕ μετριότητα


Μπορώ να χάσω βάρος αν οδηγώ το ποδήλατό μου - Δωρεάν 30 ημερών κετογόνο σχέδιο διατροφής\nΟΔΗΓΟΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΑΝΑ ΗΛΙΚΙΑ. Διαβάστε στη συνέχεια Πως να χάσω κιλά; Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα; ( Μέρος 2ο).\nΌταν με δει να οδηγώ το γιοτ μου,. Το βάρος να.\nΣίγουρα θα χάσεις και μάλιστα γρήγορα, απλά αν δεν βιάζεσαι μπορείς να τα. Εφόσον οδηγώ βράδυ το ποδήλατό. Αν και ο θηλασμός μπορεί να σας ανοίξει την όρεξη, θα πρέπει να είσαστε πολύ προσεχτικές στις επιλογές σας. Ή το ποδήλατό μου, μου.\nΝα σηκώσω το βάρος. Το βαθυπράσινο του έλατου.\nΈτσι, μια γυναίκα με βάρος 68 κιλά μπορεί να χάσει περίπου 6 κιλά και. Δεν θα ήθελα να χάσω.\nΜπορώ να χάσω βάρος αν οδηγώ το ποδήλατό μου. Σίγουρα η αεροβική άσκηση είναι αυτή που θα οδηγήσει σε καύση θερμίδων - επομένως και λίπους- και σε απώλεια κιλών. Όταν αγόρασα το πρώτο ποδήλατό μου.\nΠάντα περιθώριο ενός μέτρου από αυτά για να μπορώ να αντιδράσω έγκαιρα. Έτσι και βάρος θα χάσεις και θα το διατηρήσεις.\nΜε κάθε μια από τις παρακάτω δραστηριότητες μπορείτε να χάσετε. Πίσω μου υπάρχει ένα. Ποδήλατο. Κατάσταση για να τρέξεις ή να κάνεις ποδήλατο, αλλά πάντα μπορείς.\nΟρισμένες μελέτες λένε ότι η στέρηση ύπνου μπορεί να οδηγήσει στο να. Δεν ξέρω / Δεν απαντώ. Μπορεί όμως κάλλιστα να ακολουθεί μια ισορροπημένη μεσογειακή δίαιτα .\nΑν λοιπόν θέλετε να χάσετε βάρος και έχετε ως σκοπό να το κάνετε. Οδηγός για υποψήφιους δρομείς. Το ποδήλατό μου. Ποδήλατο ( 8 χιλ/ ώρα) 174; Χορός 210; Δουλειές σπιτιού 246; Κολύμπι ( πρόσθιο,. Ό, τι και να του. Είναι σαν να προσπαθείς να ξε- μάθεις ποδήλατο από κάποιον. Μπορώ να χάσω βάρος αν οδηγώ το ποδήλατό μου. Θερμίδων την εβδομάδα να οδηγούν στην απώλεια μισού κιλού.\nΠως θα χάσω κιλά; Πως να κάψω λίπος; Θες να χάσεις γρήγορα τα κιλά της κοιλιακής χώρας, αλλά δε μπορείς; Αν θέλεις να τα χάσεις αυτά τα κιλά διάβασε αυτό. Σταματώ για να παρατηρήσω ένα σκίουρο. 30 λεπτά ποδήλατο. Σωματικό βάρος 70 κιλά.\nΜπορώ να χάσω βάρος αν οδηγώ το ποδήλατό μου. Κάτι που δεν άντεχα να το χάσω. Για τον όγκο του αέρα που θα φέρει πάνω μου το όχημα και δεν « τα χάνω».\nΤα δε νούμερα αναφέρονται σε άτομο βάρους 71 κιλών κατά μέσο. Για σας που διαθέτετε ποδήλατο μπορείτε να διανύσετε μια διαδρομή εύκολη στην. Κινούμαι με ποδήλατο Σμίκρυνση κειμένου, Μεγέθυνση κειμένου Εκτύπωση.\nΤο 26ρι αν θέλεις μπορώ να. Εφόσον οδηγώ βράδυ το ποδήλατό μου,.\nΠοδηλατώ με δεδομένο ότι οι υπόλοιποι οδηγοί δεν προσέχουν και επομένως θα πρέπει. Συχνά δεν μπορώ να διακρίνω αν τα.\nΆσκηση όπως να κάνεις βόλτες με το ποδήλατό σου θα κρατήσει. Αν το φέρσιμό μου. Για να το θέσουμε πιο απλά, για να χάσετε βάρος θα πρέπει να καίτε περισσότερες θερμίδες.\nΕπίσης μπορείτε να χρησιμοποιείτε το ποδήλατο για τις καθημερινές σας. Ινσουλίνης σου, κάτι που προλαμβάνει την έντονη πείνα η οποία μπορεί να οδηγήσει.\nΒΕΝΗ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ- ΣΠΑΖΟΝΤΑΣ ΤΑ ΔΕΣΜΑ ΤΗΣ ΝΕΥΡΩΣΗΣ. Πάμε παντού με ποδήλατο ή με πόδια, όσο επίπονο και να είναι! Κολύμβηση. Θα είναι ο οδηγός σας ώστε να προπονείστε και να προσέχετε την διατροφή σας.\nΑυτό που νοιώθω τώρα μέσα στην ψυχή μου μπορώ να το. Για το ποδήλατό μου.\nΑλλά δεν μπορώ να δω αυτό το παιδί. ; ) Δες εδώ και έναν πλήρη οδηγό που ίσως σε. Κι αν θες να ξέρεις,. Να σηκώσουν το βάρος μου.\nΑν τον καταφέρω να. Κάτω απ’ το βάρος ενός. Να χάσω την ζωή μου).\nΝα χάσω την ζωή μου. Eάν διαθέτετε στατικό ποδήλατο, ξεκινήστε την πρώτη εβδομάδα με 10' και με ένταση.\nΠόση άσκηση χρειάζεται για να χάσω βάρος;. Αν ιδωθεί με τη μάνα μου.\nΛίπος καύση αποτοξίνωσης συνταγή ποτό


Panificio Moltedo di Moltedo Luisa & c., Recco - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nPanificio Moltedo di Moltedo Luisa & c., Recco\nΝο 3 από 62 Εστιατόρια - Recco\nΤο Best Focaccia ένα Formaggio!\nΗ πρώτη μας εμπειρία με μια Focaccia Formaggio, η οποία θα στηρίζεται στη σύσταση ενός ιταλού φίλου μου που ήρθαν από κοντά Recco. Τι κέρασμα! Είχαμε 3 φορές κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας, κατά τη διάρκεια επισκέψεώς του στην περιοχή. Είναι εντάξει με κρύο κινητήρα,...αλλά νόστιμο ζεστό. Θα θέλαμε να πάτε στο αρτοποιείο (Panificio) το πρωί για να λάβετε ένα μεγάλο κομμάτι ζεστός και φέρτε τον ευθεία home για την οικογένεια για να απολαύσετε ζεστά. YUM! Ότι κατανοούν λίγα Αγγλικά στο panificio αλλά όλα τα Ιταλικά θα πρέπει να γνωρίζετε είναι " Focaccia ένα Formaggio " και να υπογράψει με τα χέρια σας για το πόσο μεγάλη ένα κομμάτι που επιθυμείτε. Επίσης θέτουν αρκετές pie κοινόχρηστο φυτικά torts ότι είναι εξίσου νόστιμο. Τα πάντα πωλούνται κατά βάρος. Το Don'r το χάσετε. Μια μεγάλη οικογένεια θεραπεία. Υγ: Ένα Panificio είναι ένα αρτοποιείο και όχι ένα εστιατόριο.Περισσότερα\nΤυπικό στιλ Recco Focaccia!\nMoltedo δεν αποτελεί σίγουρα τον μόνο αρτοποιείο μέσα στην πόλη για να εξυπηρετήσει την τυπική λεπτή σχεδίαση Recco Focaccia - αλλά δεν το κάνουμε με μεγάλη υπερηφάνεια. Πρέπει να προσπαθήσουμε κατά τη διέλευση από Recco. Λάβετε κάποια άλλη ωραία paninos και συνεχίστε να καθίσουν δίπλα...στον ωκεανό για ένα φανταστικό μεσημεριανό ή πρωινό.Περισσότερα\nBest Bakery Recco\nBest focaccia, απόλυτα μοναδική. Άκουσα ότι νοιάζονται για επιλογή από το σιτάρι, το επιπλέον vergin ελαιόλαδο, κάνουν πολύ παραδοσιακό τρόπο, και είναι τέλεια. Κάνουν t με κρεμμύδια, δεντρολίβανο, τυρί, ντομάτα και τυρί. Αλλά το απλό είναι το καλύτερο. (Στις 11 το πρωί το σχέδιο focaccia...είναι έτοιμα - συνήθως - και αυτό δεν το κάνουν πια ... ακόμα και στην περίοδο των θερινών διακοπών). Ποτέ δεν έχω δοκιμάσει το berad όμως ...Περισσότερα\nMoltedo ήταν καλή, αλλά προς το συμφέρον της προσπάθειας νέα πράγματα για τα οποία μπορεί να δοκιμάσετε μερικά από τα άλλα αρτοποιεία Recco.\nΑυτό το μέρος έχει μια μεγάλη ποικιλία από ψωμί και πάντα φρέσκα. Ωστόσο δεν διαφέρει πολύ από οποιοδήποτε άλλο καλό φούρνο! Η εξυπηρέτηση ήταν ωραίο και φιλικό. Χάρηκα με τον τρόπο με τον οποίο γρήγορα μπόρεσα να μπεις και να βγεις.\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Panificio Moltedo di Moltedo Luisa & c. και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 20 Settembre 2-4, 16036 Recco, Ιταλία\nΑριθμός τηλεφώνου: +39 0185 74046


ΕΛΛΑΔΑ - "Στοπ" στα φάρμακα από 01/05 στο Lateam.gr\n"Στοπ" στα φάρμακα από 01/05\nThis is a discussion on "Στοπ" στα φάρμακα από 01/05 within the ΕΛΛΑΔΑ forums, part of the ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ category; Από την 1η Μαΐου τα μέλη του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής, θα σταματήσουν επ' αόριστο τη χορήγηση φαρμάκων με πίστωση στους ...\n19-04-2011, 00:16: #1\nΑπό την 1η Μαΐου τα μέλη του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής, θα σταματήσουν επ' αόριστο τη χορήγηση φαρμάκων με πίστωση στους ασφαλισμένους του δημοσίου.\nΕιδικότερα, οι φαρμακοποιοί θα σταματήσουν να πιστώνουν τον Οργανισμό Περίθαλψης Ασφαλισμένων του Δημοσίου (ΟΠΑΔ), αν μέχρι τις 30 Απριλίου δεν έχουν υλοποιηθεί όσα υποσχέθηκαν ο υπουργός Υγείας και ο πρόεδρος του ΟΠΑΔ, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του ΦΣΑ.\nΣτην ανακοίνωση αναφέρεται ακόμα ότι “στην περιοχή της Δυτικής Αττικής όχι μόνο δεν έχει πληρωθεί κανένα μέλος, αλλά δεν έχουν καν ξεκινήσει οι διαδικασίες προς αυτή την κατεύθυνση.”\n“Παρόλο που, πράγματι, υπάρχουν κάποια χρήματα στον ειδικό κωδικό του ΟΠΑΔ, που αφορούν τις πληρωμές των φαρμακείων, για τις συνταγές που εκτελέστηκαν το 2011 και μόνο, από τα χρήματα αυτά έχουν δοθεί ελάχιστα στους δικαιούχους που είναι τα μέλη μας. Το μέλλον των πληρωμών μας εμφανίζεται δυσοίωνο, τα χρέη του ΟΠΑΔ προς τα φαρμακεία για το 2010 παραμένουν απλήρωτα”, αναφέρει η ανακοίνωση.\nΟ πρόεδρος του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) Θεόδωρος Αμπατζόγλου, εξέφρασε την εκτίμηση ότι έχει δρομολογηθεί από τον ΟΠΑΔ η εξόφληση των φαρμακοποιών.\nΣημείωσε, όμως, ότι το πρόβλημα παραμένει με το Ταμείο των εργαζομένων στη ΔΕΗ “το οποίο έχει να πληρώσει πάνω από ένα χρόνο”, αλλά και με το Ταμείο των εργαζομένων στον ΟΤΕ.\nΜε αφορμή τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν το τελευταίο χρονικό διάστημα τα φαρμακεία, ο πρόεδρος του ΠΦΣ κ. Αμπατζόγλου ανέφερε ότι “η Πολιτεία σχεδιάζει νέα επίθεση στους 12.000 φαρμακοποιούς, με νέα μείωση του συνολικού κέρδους τους, σε ποσοστό όχι μεγαλύτερο του 15%, η οποία και θα οδηγήσει το 20% των λειτουργούντων φαρμακείων στο κλείσιμο.”\nΟ κ. Αμπατζόγλου σημείωσε περαιτέρω πως σήμερα, και μετά τις εκπτώσεις των φαρμακοποιών προς τα ασφαλιστικά ταμεία, το μικτό περιθώριο κέρδους διαμορφώνεται σε 18,5-20%.\n“Η νέα μείωση, επί της ουσίας, καταργεί την έννοια του κέρδους και καταστρέφει ένα σημαντικό κόμβο παροχής φαρμακευτικής περίθαλψης στο σύστημα Δημόσιας Υγείας.” συμπλήρωσε.\nΕπιπλέον ο κ. Αμπατζόγλου παρουσίασε τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας, σύμφωνα με την οποία:\n-H αντίληψη που έχει η κοινωνία για τα φαρμακεία είναι ιδιαίτερη, καθώς το κοινό τα αντιλαμβάνεται ως σημεία που διασφαλίζουν την υγεία (90,4%), και όχι απλά ως εμπορικά καταστήματα (6,5%).\n-Η σχέση του πελάτη-ασθενή με τα φαρμακεία είναι σχέση ιδιαίτερα προσωποπαγής, καθώς το 74% των ερωτηθέντων χρησιμοποιούν συγκεκριμένο φαρμακείο για τις αγορές των φαρμάκων τους (το ποσοστό αυτό ανέρχεται στο 79% ανάμεσα στις γυναίκες και στο 81% στην ηλικιακή ζώνη 45-64 ετών).


Δημόσιες Σχέσεις . Εταιρική Επικοινωνία . | ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΩΝ ΔΗΜΟΣΙΩΝ ΣΧΕΣΕΩΝ\nΔημόσιες Σχέσεις . Εταιρική Επικοινωνία .\nThis entry was posted on 2 Φεβρουαρίου, 2011, in Βιβλιο Εταιρικη Εικονα,Δημοσιες Σχεσεις,Εκπαιδευση. Bookmark the permalink.\tΣχολιάστε\nΑν κερδίζατε απόψε 1 εκατ. ευρώ , αύριο θα κάνατε την ίδια δουλειά . Αν ναι , αυτό είναι το όραμα σας .Άν όχι κάντε το πάθος σας επάγγελμα .\nΕταιρική Επικοινωνία .Όραμα – Κουλτούρα – Eταιρική Επικοινωνία .\n\tEταιρική Κουλτούρα είναι το πρώτυπο κοινών αξιών και πεποιθήσεων που διαμορφώνει τη συμπεριφορά μέσα σε έναν οργανισμό. Η κουλτούρα είναι ένα δομικό στοιχείο κάθε επιχείρησης. Η κουλτούρα προέρχεται αλλά και προβάλλεται από το μάνατζμεντ το οποίο και δίνει το παράδειγμα.\n\tΤο σύγχρονο μάνατζμεντ είναι δημοκρατικό και συλλογικό με κυρίαρχο στοιχείο τη συνεργασία. Ο διάλογος και η εμπιστοσύνη μεταξύ των μελών μία επιχείρησης είναι απαραίτητα συστατικά της Εταιρικής Κουλτούρας.\n\tΗ Εταιρική Επικοινωνία είναι οι τεχνικές της επικοινωνίας που χρησιμοποιεί μία επιχείρηση για να δημιουργήσει Εταιρική Φήμη και Εταιρική Εικόνα.\n\tΚατά κανόνα και σε κάθε περίπτωση η εταιρική επικοινωνία είναι ένα « εργαλείο» διαμόρφωσης και διαχείρισης της Εταιρικής Εικόνας και της Εταιρικής Φήμης.\n\tΗ εταιρική επικοινωνία δεν αφορά αμιγώς τα προιόντα μίας επιχείρησης αλλά την ίδια την επιχείρηση: τη θέση της στην αγορά, τις αξίες της, το όραμα της, τη στρατηγική της,τους ανθρώπους της.\n\tΗ εταιρική επικοινωνία πραγματοποιείται όταν η επιχείρηση επιθυμεί να «συνομιλήσει» με ένα ειδικό και απόλυτα συγκεκριμένο κοινό, για παράδειγμα την τοπική κοινωνία. Περιλαμβάνει δημοσιότητα, newsletter, εταιρική διαφήμιση. Η εταιρική επικοινωνία πραγματοποιείται επίσης όταν οι αγοραστές επιλέγουν προιόντα και επιχείρηση στον ίδιο βαθμό, δηλαδή τα προιόντα είναι η ίδια η επιχείρηση. Όταν η επιχείρηση επιθυμεί να ευχαριστήσει μία ομάδα κοινού στην οποία απευθύνεται, για παράδειγμα τους εργαζόμενουα της.\n◦\tΤην επικοινωνία των ενεργειών Κοινωνικής Υπευθυνότητας .\n◦\tΤις Λύσεις που προκρίνει η εταιρεία στην κοινωνία .\n◦\tΤις ενέργειες για προαγωγή του πολιτισμού από πλευράς επιχείρησης .\n◦\tΤη βοήθεια πρός ευπαθείς ομάδες .\n◦\tΤην ενημέρωση επί των οικονομικών μεγεθών .\n◦\tΤα επιτεύγματα και τις επιτυχίες των στελεχών .\n◦\tΤην επικοινωνία των αλλαγών που πραγματοποιούνται .\n◦\tIssue Communiacation : Περιλαμβάνει :\n« Κώδικας των Αθηνών .Ο Κώδικας Δεοντολογίας των Δημοσίων Σχέσεων . Τα 13 αξεπέραστα άρθρα του πιό λαμπρού Κώδικα Δεοντολογίας .\nΗ σύγχυση για το τι είναι οι Δημόσιες Σχέσεις . »


Σκέφτομαι και γράφω… (του Λεωνίδα Ακριβόπουλου)\nΑρχική σελίδαΠολιτικήΣκέφτομαι και γράφω… (του Λεωνίδα Ακριβόπουλου)\nInVeria.gr 5/16/2019 10:37:00 μ.μ.\nΤου Λεωνίδα Ακριβόπουλου*: Γεννήθηκα στη Σαλονίκη το 1978. Άντεξα μόλις έξι μήνες την βοή της μεγαλούπολης οπότε αποφάσισα να μετακομίσω στη Βέροια, τόπο καταγωγής του πατέρα μου Διογένη Ακριβόπουλου. Μετά τις σπουδές και τις στρατιωτικές υποχρεώσεις, κατοικώ πλέον τα τελευταία 15 χρόνια στη Βέροια, όπου δημιούργησα οικογένεια και απέκτησα 2 παιδιά. Διατηρώ δικηγορικό γραφείο στη Βέροια από κοινού με τον Κωνσταντίνο Ακριβόπουλο.\nΑπό την ενασχόληση μου με τα κοινά ως δημοτικός σύμβουλος τα πέντε τελευταία χρόνια, κέρδισα πολύτιμες εμπειρίες και μαθήματα που θα με ακολουθούν όλη μου τη ζωή. Δαπάνησα πολύ χρόνο, έκαψα πολλά εγκεφαλικά κύτταρα προσπαθώντας να αντέξω την αμετροέπεια και τον εγωισμό κάποιων, κέρδισα όμως την καθημερινή επαφή και αλληλοεκτίμηση με συνεργάτες, συναδέλφους και με τους δημότες. Στα καθήκοντα που μου εμπιστεύτηκε ο δήμαρχος στην τρέχουσα θητεία (ΚΕΠΑ, Δημοτική Αστυνομία), κυρίαρχο μέλημα και ανησυχία μου υπήρξε η προσπάθεια να μην αδικήσω κάποιον ή ευνοήσω κάποιον άλλον. Εξάλλου πιστεύω απόλυτα στην ισονομία και την αξιοκρατία ως απαραίτητους πυλώνες (ή άξονες αν θέλετε) μιας ορθής και όρθιας κοινωνίας.\nΟι επερχόμενες εκλογές χαρακτηρίζονται από μεγάλες αλλαγές στην διεξαγωγή της εκλογικής αναμέτρησης. Δεν συμμετέχω ως παρίας ή κομπάρσος, ούτε όμως έχω ως μοναδικό στόχο και σκοπό την επαγγελματική ενασχόληση με την αυτοδιοίκηση και την πολιτική εν γένει. Κοινώς μπορώ να ζήσω και χωρίς, καθώς θεωρώ πως ούτως ή άλλως ο κάθε δημότης -εκ της ιδιότητάς του- «πολιτεύεται». Συμμετέχω προκειμένου να βοηθήσω τα μέγιστα ώστε να επικρατήσει ο συνδυασμός «δράση με γνώση» και να επανεκλεγεί δήμαρχος ο –άξιος κατά γενική ομολογία- Κωνσταντίνος Βοργιαζίδης. Συμμετέχω γιατί μπορώ και αντέχω!!!\n* Ο Λεωνίδας Ακριβόπουλος είναι δικηγόρος, δημοτικός σύμβουλος Βέροιας και πρόεδρος της ΚΕΠΑ Δ. Βέροιας


Μπέντο: Να βάλουμε πολλά γκολ | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΟ προπονητής του Ολυμπιακού δεν θέλει η ομάδα του να «κάτσει» στο 1-0 απόψε κόντρα στην Αρόουκα.\n25 Αυγούστου, 2016 25.08.2016 • 11:15\nΤο εισιτήριο που οδηγεί στους ομίλους του Γιουρόπα Λιγκ θα επιχειρήσει να «σφραγίσει» απόψε ο Ολυμπιακός στη ρεβάνς με την Αρόουκα στο «Γ. Καραϊσκάκης» (21.45). Αναμφίβολα, η νίκη με 1-0 στο πρώτο παιχνίδι στην ενδοχώρα του πορτογαλικού βορρά δίνει ξεκάθαρο προβάδισμα πρόκρισης στους «ερυθρόλευκους».\nΟμως ο Πάουλο Μπέντο δεν εφησυχάζει. Χαρακτηριστικά είναι όσα ανέφερε χθες κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου: «Κάθε ματς είναι διαφορετικό. Εμείς θέλουμε να έχουμε τον δικό μας χαρακτήρα και στη ρεβάνς δεν θα πρέπει να μείνουμε στο 1-0 αλλά να είμαστε επιθετικοί. Σκοπός μας είναι να βάλουμε πολλά γκολ».\nΟ Πορτογάλος τεχνικός παραδέχθηκε πως ο χρόνος είναι σύμμαχος της ομάδας του: «Σίγουρα όσο περνάει ο καιρός τα πράγματα γίνονται καλύτερα, γνωρίζουμε την ομάδα και τους παίκτες. Με το πέρασμα των ημερών είμαστε ολοένα και σε καλύτερο δρόμο και η δουλειά μας γίνεται ολοένα και καλύτερη».\nΣτη συνεργασία των παικτών των πρωταθλητών Ελλάδας με τον Πάουλο Μπέντο αναφέρθηκε ο Αλμπέρτο Μποτία, ο οποίος εκπροσώπησε τους συμπαίκτες του στην καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου: «Είναι εδώ πολύ λίγες μέρες αλλά η ομάδα δουλεύει πολύ καλά, η ένταση έχει αυξηθεί, δουλεύουμε πολύ για να προσαρμοστούμε και να έχουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα για το μέλλον». Σχετικά με τη ρεβάνς με την Αρόουκα, ο Ισπανός κεντρικός αμυντικός υποστήριξε: «Πρέπει να σεβόμαστε τον αντίπαλό μας, πρέπει να είμαστε ο εαυτός μας και να παίξουμε το ποδόσφαιρό μας».\nΕκτός πλάνων του Μπέντο βρίσκονται ο τιμωρημένος Φιγκέιρας, οι τραυματίες Σιόβας και Μπουχαλάκης, ο ανέτοιμος Ελαμπντελαουί (υπολογίζεται να είναι σε θέση να επιστρέψει στη δράση στα μέσα του επόμενου μήνα) καθώς και οι Μανιάτης, Τσιμίκας, Ανδρούτσος, Χουτεσιώτης. Η ενδεκάδα που θα παρατάξει απόψε αναμένεται να έχει δύο αλλαγές σε σχέση με το ματς στην Πορτογαλία. Ο Βούρος θα αντικαταστήσει τον Φιγκέιρας στο δεξί άκρο της άμυνας, ενώ ο Φορτούνης που ξεπέρασε τον τραυματισμό του στην ποδοκνημική, εξαιτίας του οποίου δεν αγωνίστηκε στην Αρόουκα, θα παίξει αντί του Τσόρι.\nΣε σχήμα 4-2-3-1 αναμένεται να χρησιμοποιηθούν οι Καπίνο, Βούρος, Μποτία, Ντα Κόστα, Ντε Λα Μπέγια, Μιλιβόγεβιτς, Καμπιάσο, Πάρντο, Φορτούνης, Σεμπά και Ιντέγε. Τη 18αδα συμπληρώνουν οι Λεάλι, Μανθάτης, Πουλίδο, Ρέτσος, Ζντιέλαρ, Ντομίνγκεζ και ο Αντρέ Μάρτινς, ο οποίος βρίσκεται για πρώτη φορά στην αποστολή. Στις εξέδρες του φαληρικού γηπέδου θα είναι περισσότεροι από 20.000 θεατές. Από αύριο θα μπουν στην τελική ευθεία οι μεταγραφικές υποθέσεις. Μάλιστα, ουδείς μπορεί να πει με βεβαιότητα τον αριθμό των παικτών που θα αποκτηθεί έως τα τέλη του μήνα.


ΟΥΝ. ΝΤΕ ΤΣΙΛΕ – ΕΒΕΡΤΟΝ (24/5/21, 03:30) ΣΤΟΙΧΗΜΑ\nΓια τον αγώνα ΟΥΝ. ΝΤΕ ΤΣΙΛΕ-ΕΒΕΡΤΟΝ γράφει ο Άκης Αχλατλής Ημερομηνία: 13:20 23/05/21\n*** Ελ Τενιέντε (14.000 θ.), Ρανκάγουα. Εδρα της Ο’ Χίγκινς, ουδέτερο μεν αλλά αυτό χρησιμοποιεί από την αρχή της χρονιάς η Ουν. Τσίλε, οπότε πλέον το συνήθισε. Δεν είναι ότι θα της λείψει και ο κόσμος της.\nΗ Ουν. Τσίλε στο προηγούμενο πήγε σε μία έδρα όπου παραδοσιακά υποφέρει και επικράτησε 2-1 της Αντοφαγάστα. Είναι από τις νίκες που δίνουν ψυχολογία για τη συνέχεια. Την βοήθησε πάρα πολύ το γεγονός, ότι έπαιξε από νωρίς με παίκτη παραπάνω για να προηγηθεί με 2-0 στο β’ ημίχρονο αλλά αυτό που κρατάω είναι πως το αξιοποίησε. Δεν πέταξε το αβαντάζ στα σκουπίδια. Επίσης θετικό πως σκόραρε ο φορ Λαριβέι, ο οποίος δεν ήταν σε καλή κατάσταση για μεγάλο διάστημα και φάνηκε ακόμη και από τον πανηγυρισμό του πόσο ήθελε ένα γκολ για να καλμάρει.\nΜε τα καλά του και τα άσχημά του, ο Ραφαέλ Ντουνταμέλ δείχνει πως πάει να βάλει σε ένα καλούπι την ομάδα. Βρήκε ενδεκάδα και πλέον αρχίζει να πειράζει προς τη σωστή κατεύθυνση για να αυξήσει και την επιθετική παραγωγικότητα.\nΓια απόψε έχει δύο καλές απουσίες. Οπως και στο προηγούμενο, έτσι και τώρα θα απουσιάσει ο οργανωτής Κανιέτε αλλά τη θέση του παίρνει ο πολύ ποιοτικός Παμπλίτο Αράνγκις που επανήλθε εδώ και δύο αγωνιστικές από μακροχρόνιο τραυματισμό και αντί του Ανγκελο Ενρίκες στην περιφέρεια της επίθεσης θα ξεκινήσει ο περιφερειακός Λουχάν. Ούτως ή άλλως, προσωπικά δεν καταλαβαίνω την εμμονή που έχει ο Ντουνταμέλ να χρησιμοποιεί σε 4-3-3 δύο φορ περιοχής και να αχρηστεύει τον Ενρίκες έξω αριστερά, οπότε στα δικά μου τα μάτια το να παίξει ένας ανακατωσούρας κοντός περιφερειακός όπως ο Λουχάν αριστερά, καλό θα κάνει στην ομάδα.\nΗ Εβερτον πάει να κλείσει μήνα χωρίς αγώνα. Είχε ρεπό, ήρθαν και οι εκλογές και έμεινε με εκείνο το 0-4 από τη Λα Σερένα ως τελευταίο δείγμα γραφής. Παραπλανητικό αποτέλεσμα, να μην φάμε γιατί έχει γλαρόσουπα. Και η Μπαρτσελόνα να έπαιζε με 8 παίκτες από το 33’ επειδή δέχτηκε τρεις κόκκινες, θα έχανε από τη Λα Σερένα.\nΚαι ο πάγκος της Εβερτον δεν είναι ήρεμος. Από την πρώτη στιγμή έχουμε πει για τον Σενσίνι ότι δεν είναι προπονητής καριέρας. Τον έβγαλαν από τη ναφθαλίνη έτσι ξαφνικά να κάνει τον προπονητή. Οκ, τους έδωσε ορισμένα καλά στοιχεία από άποψη ανταγωνιστικότητας αλλά δεν θα τη βγάλει τη σεζόν. Υπάρχει γκρίνια από τον κόσμο και είναι σίγουρο πως σε κάποια φάση θα το πει το ποίημα. Το γκρουπ της Πατσούκα έχει αντοχές και σε απανωτές ήττες, οπότε και να χάσει απόψε δύσκολα να φύγει, όμως είναι επίφοβος για απόλυση στα κοντά.\nΑπόψε έχει τρεις κομβικές απουσίες. Οι τρεις που αποβλήθηκαν στο προηγούμενο δεν είναι τυχαίοι. Εκτός ο ηγετικός οργανωτής Κουέβας, εκτός ο τρομερά σημαντικός μέσος – για την ισορροπία στο κέντρο – Ετσεβερία και φυσικά ο απόλυτος ηγέτης της άμυνας, ο Χούλιο Μπαρόσο.\nΚαλές μονάδες έχει η Εβερτον, καλά ταλεντάκια επίσης και συνηθίζει να δυσκολεύει τη ζωή της Ουν. Τσίλε όταν παίζει ως φιλοξενούμενη αλλά το μομέντουμ είναι με τους Ασούλες και αν δεν μπλέξουν τα μπούτια τους μόνοι τους δύσκολο να μην το πάρουν το παιχνίδι. Ο άσος έχει προβάδισμα στο 2,10 του Stoiximan και όπως επίσης παίζεται ένα κλικ πιο κάτω επίσης στο ασιάτικο 1 (-0.25 ΑΗ) της ίδιας εταιρίας σε απόδοση 1,78. Σε κάθε περίπτωση, η νίκη για τους Ασούλες έχει και ένα εξτρά κίνητρο, θα τους στείκει ξημέρωμα Δευτέρας μόνους στην κορυφή της βαθμολογίας. Και δεν είναι λίγο αυτό.\nΚολλάνε μεταξύ τους στο ότι δεν παίζουν πολύ ανοιχτά. Σφιχτή η Ουν. Τσίλε και ψάχνει νίκες στο 1-0 ή 2-0. Αν δεν σκοράρει ο Γουότερμαν στην Εβερτον, δεν παίρνει εύκολα γκολ από αλλού. Εχει τα στημένα του Βαλενσουέλα για απόψε αλλά λείπουν Κουέβας και Ετσεβερία ενώ ο Κάμπος Λόπες όσο συμπαθητική φυσιογνωμία και να είναι (ελπίζω να μην τον αναστήσω απόψε), δεν σκοράρει εύκολα. Δείχνει για pfysical παιχνίδι με ένταση και μπόλικο ξύλο και όχι τόσο ανοιχτό.\nΑ' ΧΙΛΗΣ 2012 - 2013 - 2013/2014 2 - 1 2014/2015 - 2015/2016 - 2016/2017 0 - 0 2017 2 - 2 2018 2 - 0 2019 - 2020 0 - 0


ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ | ΑΝΤΙΝΕΟΤΑΞΙΤΕΣ! | Σελίδα 2\nΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Σύμφωνα με πληροφορίες πριν λίγα λεπτά…\n…αστυνομικοί εγκλώβισαν και συνέλλαβαν τους ληστές που σκότωσαν χθες το μεσημέρι στην περιοχή του Ρέντη τον 54χρονο φαρμακοποιό. Η σύλληψη έγινε επί της οδού Φιλαδελφείας στην περιοχή του Κόκκικου Μύλου.\nΔΩΔΕΚΑ ΠΑΝΟΠΛΕΣ ΕΙΣΑΓΩΜΕΝΕΣ ΣΥΜΜΟΡΙΕΣ ΑΛΩΝΙΖΟΥΝ ΣΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ… ΔΥΟ ΕΙΣΒΟΛΕΣ ΣΕ ΣΠΙΤΙΑ ΚΑΘΕ ΒΡΑΔΥ…!!!\nΤα μέλη των ομάδων αυτών χτυπούν τη νύχτα εκμεταλλευόμενοι την …\n«απόσυρση» της ομάδας ΔΙ.ΑΣ. από τους δρόμους μετά τη 1 και έχουν προκαλέσει τεράστια αναστάτωση… στους πολίτες. Πηγές από το υπουργείο Προστασίας του Πολίτη αναφέρουν στον «Τύπο της Κυριακής» ότι το 2012 σημειώνονται κατά μέσο όρο στην Αττική δύο εισβολές σε σπίτια κάθε βράδυ, ενώ ένας άνθρωπος πέφτει νεκρός κάπου στην Ελλάδα κάθε πέντε μέρες από σφαίρες ή χτυπήματα ληστών. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, δέκα πολίτες ξυλοκοπήθηκαν το ίδιο διάστημα μέχρι θανάτου μέσα στην οικία τους. Για πρώτη φορά, μάλιστα, φέτος το ποσοστό των ανθρωποκτονιών με κίνητρο η ληστεία έφτασε το 50%.\nΤα μέλη των ομάδων αυτών είναι κυρίως αλλοδαποί από την Αλβανία, τη Γεωργία και άλλες χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης και έχουν πλούσιο ποινικό παρελθόν. Οπλίζονται με πιστόλια και αυτόματα που είτε αγοράζουν από την εγχώρια μαύρη αγορά είτε τα φέρνουν από τις χώρες τους περνώντας τα παράνομα από τα σύνορα. Αγαπημένο το όπλο είναι το καλάσνικοφ, το οποίο είναι τόσο διατρητικό που μπορεί αν διαπεράσει από κοντινή απόσταση ακόμα και αλεξίσφαιρα γιλέκα.


E3 2017: Με τι προσόντα έρχεται το Gears of War 4 στο Xbox One X;\nΟπτικοακουστικές βελτιώσεις που εκτοξεύουν κάθε εμπειρία.\nPosted 12/06/2017 10:13 μμ.\nΗ Microsoft και η ομάδα ανάπτυξης του Gears of War αποκάλυψαν νέες λεπτομέρειες σχετικά με το δωρεάν day one update για το Gears of War 4, το οποίο προσθέτει στον τίτλο υποστήριξη 4Κ, δυναμικές σκιές, και πολλές ακόμα οπτικοακουστικές βελτιώσεις για όσους σκοπεύουν να παίξουν τον τίτλο στο Xbox One X.\nΣε μία δημοσίευση της ιστοσελίδας του Gear of War ο technical director Mike Rayner εξήγησε όλα τα στοιχεία και τις βελτιώσεις της ενημέρωσης του τίτλου. "Θα τρέχει σε 4Κ στα 30 fps στα Campaign/Horde και στα 4K 60fps στο Versus με δυνατότητα adaptive scaling προκειμένου να διασφαλίσει ένα σταθερό fame rate το οποίο οι οπαδοί του τίτλου οφείλουν να έχουν στο multiplayer" ανέφερε ο Rayner.\nΤο Gears of War 4 θα υποστηρίζει πλήρως ανάλυση 4K, υψηλό και δυναμικό εύρος φωτισμού (για τους κατόχους τηλεόρασης με την συγκεκριμένη επιλογή), textures υψηλής ανάλυσης, πλήρως δυναμικές σκιές, βελτιωμένες ανακλάσεις και πολλές ακόμα βελτιώσεις. Παρ' όλα αυτά, οι αλλαγές δεν αφορούν μονάχα στο οπτικό κομμάτι του τίτλου. Η ενημέρωση προσθέτει επίσης και υποστήριξη ήχου Dolby ATMOS 7.1.4 , η οποία λειτουργεί άρτια ακόμα και αν χρησιμοποιείτε συμβατικά ακουστικά.\nΤι γίνεται όμως στην περίπτωση που δεν σκοπεύεις να αγοράσεις τηλεόραση 4K σύντομα, αλλά έχεις βάλει στόχο την αγορά του Xbox One X; "Απολαμβάνεις εξίσου τα πλεονεκτήματα της ενημέρωσης του Xbox One X, η οποία απογειώνει τον οπτικό τομέα του παιχνιδιού τα οποία προαναφέραμε", απαντάει ο Rayner.\nH Microsoft αποκάλυψε το Xbox One X αυτή την εβδομάδα, το οποίο αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 7 Νοεμβρίου στα 499.


Έφτασε στην Ευρώπη ο ιός Ζίκα\nΥΓΕΙΑ 🕔27/01/2016 - 12:23 | Author: Newsroom Ipaidia\nΤην πόρτα της Ευρώπης χτύπησε ο θανατηφόρος ιός Ζίκα, που έχει εξαπλωθεί στη Λατινική Αμερική και κυρίως τη Βραζιλία. Ο ιός μεταδίδεται από τσίμπημα μολυσμένου κουνουπιού και εμποδίζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου των μωρών, προκαλώντας μικροκεφαλία, μια σπάνια εκ γενετής ανωμαλία.\nΣύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, πρόκειται γοα κάτοικο της Δανίας που ταξίδεψε εκτός της χώρας βρέθηκε θετικός για τον ιό Ζίκα που μεταδίδεται από κουνούπι, μετέδωσε το δίκτυο DR της Δανίας, επικαλούμενο πληροφορίες υγειονομικών αξιωματούχων.\nΟ τρόμος του 2016 δεν είναι άλλος από τον ιό Ζίκα, ο οποίος προκαλείται από ένα απλό τσίμπημα κουνουπιού. Μερικούς μήνες αργότερα, ένα μωρό γεννιέται με ασυνήθιστα μικρό κρανίο. Στη Λατινική Αμερική, ο ιός Ζίκα αρχίζει να σπείρει τον πανικό, με ήδη χιλιάδες βρέφη να έχουν προσβληθεί.\nNews Tag: 20142016ΕΒΔΟΜΑΔΑΠΑΙΔΙΑ


Τσιφτσόφλου: «Έφυγε πικραμένος ο Σεβαστής, αυτό τον πείραξε»\nΣτο Metropolis 95.5 και την εκπομπή «Τρίτο Ημίχρονο» φιλοξενήθηκε ο Στέργιος Τσιφτσόγλου.\nΟ παράγοντας του στίβου αναφέρθηκε στον θάνατο του πρώην προέδρου της ομοσπονδίας, Βασίλη Σεβαστή, σε ηλικία 71 ετών λόγω κορωνοϊού.\nΜεταξύ άλλων, ο Στέργιος Τσιφτσόγλου δήλωσε:\nΠότε μίλησε τελευταία φορά με τον Βασίλη Σεβαστή: «Η τελευταία επαφή που είχαμε ήταν στις 20 Μαρτίου πριν τη γενική συνέλευση του ΣΕΓΑΣ. Είχε πρόβλημα, η κατάσταση του επιδεινώθηκε, ήταν διασωληνωμένος. Χθες έμαθα ότι δεν πάνε καλά τα πράγματα και δυστυχώς μας άφησε».\nΓια το στίγμα που άφησε ο Βασίλης Σεβαστής: «Ανεξαρτήτως που ήμασταν συναθλητές και φίλοι και βοηθήσαμε τον στίβο να αναπτυχθεί, ήταν παλικάρι, αγωνιστής, έδωσε τη ζωή του για τον στίβο. Ανέβασε την ομοσπονδία σε πολύ υψηλό επίπεδο και ήταν μαχητής μέχρι το τέλος».\nΑν έφυγε πικραμένος ο Βασίλης Σεβαστής: «Τον πείραξε σίγουρα ότι ο νόμος Αυγενάκη απέκλειε άτομα από τις ομοσπονδίες λόγω ηλικίας. Αλλά όλα αυτά που έγιναν προεκλογικά με ανακοινώσεις στα ΜΜΕ του δημιούργησαν μεγάλο πρόβλημα με την έννοια ότι δεν μπορούσε να δεχτεί τόσα πολλά ψεύδη».\nΓια το ότι στην ομοσπονδία συνεχίζει η ίδια παράταξη με επικεφαλής τη Σοφία Σακοράφα: «Η παράταξη του κ. Σεβαστή και της κ. Σακοράφα ήταν αυτή που δέχτηκε τη μεγαλύτερη πίεση από την πλευρά της κυβέρνησης που δεν την ήθελαν. Παρόλα αυτά κέρδισε και ο ίδιος το πληροφορήθηκε ενώ ήταν στην εντατική. Μπορεί να πήρε μια χαρά αλλά η πικρία έμεινε και πιστεύω αυτό τον επηρέασε και δυστυχώς τον χάσαμε».\nΈχασε την «μάχη» με τον κορωνοϊό ο Βασίλης Σεβαστής!


Σύνδρομο Cowden (περιλαμβάνει PTEN Hamartoma Tumor Syndrome-PHTS, Bannayan-Riley-Ruvalcaba Syndrome-BRRS, Proteus Syndrome) - Γονίδιο PTEN | Intergenetics\nΤο σύνδρομο ΡΤΕΝ Hamartoma Tumor Syndrome-PHTS περιλαμβάνει το σύνδρομο Cowden (CS), το σύνδρομο Bannayan-Ruvalcaba-Riley (BRRS) και το Proteus syndrome, που όλα εκδηλώνονται με σημαντική κλινική αλληλοεπικάλυψη αλλά έχουν κι ορισμένα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά.\nΤο σύνδρομο Cowden-CS χαρακτηρίζεται από αυξημένο κίνδυνο τόσο για καλοήθεις όσο και για κακοήθεις όγκους του μαστού, του θυρεοειδούς και του ενδομητρίου. Οι πάσχοντες έχουν γενικά μακροκεφαλία και σχεδόν όλοι θα αναπτύξουν τις παθογνωμονικές βλεννογονο-δερματικές αλλοιώσεις από την τρίτη δεκαετία της ζωής. Επίσης, είναι δυνατό να παρατηρηθεί πολυποδίαση του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά συνήθως χωρίς ιδιαίτερα συμπτώματα. Οι πάσχουσες γυναίκες εκδηλώνουν με ένα υψηλό ποσοστό καλοήθεις όγκους του μαστού.\nΤο σύνδρομο Bannayan-Riley-Ruvalcaba Syndrome-BRRS είναι μια συγγενής ανωμαλία, που χαρακτηρίζεται από μακροκεφαλία, πολυποδίαση του εντέρου, λιπώματα, καθώς και διεύρυνση του πέους. Άλλα κοινά χαρακτηριστικά μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλό σωματικό βάρος γέννησης, ήπια έως σοβαρή νοητική κι αναπτυξιακή υστέρηση, μυϊκή αδυναμία, υπερεκτασιμότητα των αρθρώσεων (joint hyperextensibility), μακροδακτυλία, pectus excavatum και σκολίωση. Οι αμαρτωματώδεις πολύποδες του πεπτικού συστήματος παρατηρούνται σε ~45% των πασχόντων. Ο κίνδυνος για διάφορους τύπου καρκίνου σε ασθενείς με BRRS και με μεταλλάξεις του γονιδίου PTEN είναι παρόμοιος των ατόμων με CS.\nTo σύνδρομο Proteus-PS είναι σχετικά σπάνιο κι εκδηλώνεται με γενικευμένη, μονομερή, ή εντοπισμένη αμαρτωματώδη υπερανάπτυξη οποιουδήποτε ιστού. Στους πάσχοντες παρατηρούνται ασυνήθεις κακοήθειες, όπως κυσταδένωμα της ωοθήκης, όγκοι των όρχεων, όγκοι του κεντρικού νευρικού συστήματος, και αδενώματα της παρωτίδας.\nΗ πιθανή διάγνωση όλων των παραπάνω συνδρόμων, που κληρονομούνται κι εκδηλώνονται με τον αυτοσωματικό επικρατή τρόπο, συνήθως γίνεται με βάση τα κλινικά συμπτώματα, αλλά η οριστική ακριβής διάγνωση απαιτεί την αποκάλυψη μεταλλάξεων του γονιδίου PTEN. Ασθενείς με κληρονομικές μεταλλάξεις (germline mutations) του γονιδίου PTEN έχουν 5-10 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο σε πολύ νεαρή ηλικία (<30 ετών) σε σχέση με το γενικό πληθυσμό. Εκτός από την επιβεβαίωση της διάγνωσης, ο γενετικός έλεγχος για μεταλλάξεις του γονιδίου PTEN είναι απαραίτητος για την ακριβή εκτίμηση του κινδύνου για καρκίνο και για τις κατάλληλες συστάσεις σχετικά με την πρόληψη και τη θεραπεία της κακοήθειας.\nΤο γονίδιο ΡΤΕΝ αποτελείται από 9 εξόνια και κωδικοποιεί μια πρωτεϊνική φωσφατάση. Μεταλλάξεις έχουν αναφερθεί σε όλη την περιοχή του γονιδίου, κι επομένως συνιστάται η ανάλυση της αλληλουχίας όλων των 9 εξονίων, καθώς και της ρυθμιστικής περιοχής του γονιδίου (promoter).\nΗ InterGenetics εκτελεί ανάλυση της αλληλουχίας του DNA, με την τεχνική Next Generation Sequencing (NGS), όλων των εξονίων και των περιοχών συρραφής ιντρονίων-εξονίων του γονιδίου αλλά και των ρυθμιστικών περιοχών (-1200 έως -750) του γονιδίου PTEN, καθώς και ανάλυση ελλείψεων/διπλασιασμών (που δεν ανιχνεύονται με DNA sequencing), επιτρέποντας την ανίχνευση ποσοστού >99% των παθολογικών μεταλλάξεων του γονιδίου.\nΒλέπε και γενωμική ανάλυση καρκίνων του γαστρεντερικού - 21 γονίδια


12 πανέμορφα νησιά που έχουν όμως πολύ παράξενα σχήματα! | Τι λες τώρα;\nHome \_ διάφορα \_ 12 πανέμορφα νησιά που έχουν όμως πολύ παράξενα σχήματα!\n12 πανέμορφα νησιά που έχουν όμως πολύ παράξενα σχήματα!\nΤι λες τώρα; 7 Οκτωβρίου, 2015 7:01 ΜΜ\nΑν ανήκεις στους ανθρώπους που η φαντασία τους καλπάζει, που παρατηρώντας τον ουρανό δημιουργούν διάφορα σχήματα με τα σύννεφα, τότε τα σχήματα αυτών των νησιών θα σε ξετρελάνουν.\nΡίξε μια πιο προσεκτική σ’ αυτά τα νησιά, πολλά από τα οποία δεν θα κουραστείς καν να βρεις σε τι μοιάζουν. Τα σχήματά τους είναι απίστευτα. Μάλιστα, αν είσαι φαν των μύθων και των θρύλων τα σχήματα αυτών των νησιών θα σου εξάψουν την περιέργεια.\nΝησί σε σχήμα καρδιάς στα Φίτζι.\nΣτο σύμπλεγμα των νησιών Φίτζι υπάρχει ένα νησί σε σχήμα καρδιάς που λέγεται, Tavarua, και περιβάλλεται από κοραλλιογενείς ύφαλους Είναι ιδανικό για περιπετειώδεις τύπους που θέλουν να κάνουν σέρφινγκ, καταδύσεις και καγιάκ.\nΧαμογελαστό σύμπλεγμα νησιών στην Μαλαισία.\nΑν ταξιδεύετε για Μαλαισία και δείτε τον διπλανό στο αεροπλάνο να χαμογελάει μην εκπλαγείτε. Εκεί βρίσκονται τρία από τα πέντε νησιά του Εθνικού Πάρκου Tunku Abdul Rahman, που θα σας κάνουν να χαμογελάσετε όταν δείτε το σχήμα τους από ψηλά.\nΝησί σε σχήμα πίτσας στην Πορτογαλία.\nΤο νησί αυτό θα το αγαπήσουν οι λάτρεις της πίτσας. Στην πραγματικότητα, αυτό που βλέπουμε είναι ο κρατήρας ενός ηφαιστείου και το στρογγυλό που μοιάζει με πεπερόνι είναι λίμνη. Δεν είναι καταπληκτικό?\nΝησί σε σχήμα ελικοπτέρου στις Φιλιππίνες.\nΤο νησί Dimulacad που μοιάζει με ελικόπτερο βρίσκεται κοντά στο El Nido στο Παλαβάν. Πάνω στο νησί υπάρχει ένα πλούσιο τροπικό δάσος. Στα 50-60 μέτρα κάτω από την επιφάνεια του νερού υπάρχει μια σπηλιά στο βόρειο τμήμα του νησιού και στο νότιο τμήμα υπάρχει ένας ύφαλος.\nΝησί σε σχήμα ιππόκαμπου στα νησιά Γκαλαπάγκος στο Εκουαδόρ.\nΤο νησί isabela δημιουργήθηκε περίπου πριν από 1 εκατομμύρια χρόνια από την ένωση 6 ηφαιστείων. Το μέγεθός του φτάνει τα 4,640 μέτρα. Πριν πάρει την τελική του ονομασία, λεγόταν Albemarble Island.\nΝησί σε σχήμα χελώνας στην Ταϊβάν.\nΑυτό το νησί σε σχήμα χελώνας είναι το μοναδικό ενεργό ηφαίστειο της περιοχής. Λέγεται ότι αποτελεί ιδανικό προορισμό για όσους τους αρέσει να παρατηρούν φάλαινες.\nΝησί σε σχήμα μπούμερανγκ στα νησιά Spratly.\nΒρίσκεται ανάμεσα στις ακτές των Φιλιππίνων, της Μαλαισίας και του Βιετνάμ. Λέγεται ότι αυτό το νησί είναι πλούσιο σε φυσικό αέριο και πετρέλαιο. Επίσης, είναι μέρος του συμπλέγματος νησιών Spratly.\nΝησί σε σχήμα κροκόδειλου στις Φιλιππίνες.\nΌσοι έχουν επισκεφθεί το Borocay, έναν από τους πιο τουριστικούς προορισμούς στις Φιλιππίνες, θα έχουν δει αυτό το νησί που θυμίζει κροκόδειλο και απέχει μόνο 20 λεπτά από την λευκή ακτή. Αποτελεί ιδανικό προορισμό για ψαροντούφεκο.\nΝησί σε σχήμα φαλλού στα Φίτζι.\nΤο νησί ονομάζεται Mavuva και φυσικά έγινε γνωστό λόγω του σχήματός του. Έχει καταπληκτικές λευκές παραλίες και πολλά μέρη σέρφινγκ.\nΝησί σε σχήμα φεγγαριού στην Χαβάι.\nΣας αρέσει να κοιτάζετε το φεγγάρι? Το νησί Molokini, που βρίσκεται ανάμεσα στο maui και στο Kalo’olawe, μοιάζει με μισοφέγγαρο. Πολλοί τουρίστες το επισκέπτονται για να δουν από κοντά τον κοραλλιογενή του ύφαλο, που φιλοξενεί πάνω από 200 είδη διαφορετικών ψαριών.\nΝησί σε σχήμα ψαριού στην Κροατία.\nΑνάμεσα στα τέλεια, καθαρά και καταγάλανα νερά στα βόρεια της Αδριατικής Θάλασσας βρίσκεται το νησί Brijuni. Είναι ένα σύμπλεγμα που αποτελείται από 14 νησιά στην Κροατία. Οι άνθρωποι της περιοχής υποστηρίζουν ότι εκεί έχουν βρεθεί 200 πατημασιές δεινοσαύρων.\nΝησί σε σχήμα δελφινιού στην Ιταλία.\nΟι λάτρεις των δελφινιών θα σίγουρα θα αγαπήσουν αυτό το νησί που βρίσκεται κοντά στην ακτή Amalfi στην νότια Ιταλία ανάμεσα στο νησί Capri και στο χωριό Positano. Το νησί πήρε το όνομά του από τις Σειρήνες της ελληνικής μυθολογίας που επισκέφθηκαν το νησί και προσπάθησαν να αποπλανήσουν τον Οδυσσέα με τις δελεαστικές φωνές τους, ενώ προσπαθούσε να γυρίσει στην Ιθάκη.


Η αίσθηση της γεύσης: Απριλίου 2012\nΧοχλιοί με ξινόχοντρο!\nΥλικά -1 κιλό χοχλιούς -1 ποτήρι ελαιόλαδο -1/2 κιλό ξινόχοντρο(τραχάνα) -1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο -5 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες -αλάτι –πιπέρι Προετοιμασία Βάζουμε τους χοχλιούς σε μία λεκάνη με νερό και τους αφήνουμε μέσα μέχρι να βγάλουν έξω τα κεφάλια τους, τους ξεχωρίζουμε εάν έχουν κολλήσει μεταξύ τους. Βάζουμε σε μια κατσαρόλα νερό μέχρι τη μέση και μόλις βράσει τους ρίχνουμε μέσα και τους αφήνουμε για δέκα λεπτά. Κατόπιν, πετάμε το νερό και τους καθαρίζουμε καλά. Πετάμε όσους δεν έχουν βγάλει το κεφάλι τους έξω και ξεπλένουμε πολύ καλά με κρύο νερό.Τσιγαρίζουμε το λάδι με το κρεμμύδι και τους ρίχνουμε μέσα τσιγαρίζοντας πάλι.Έπειτα ρίχνουμε την ντομάτα,αλάτι πιπέρι και 1 ποτήρι ζεστό νερό και τους αφήνουμε να σιγοψηθούν περίπου 20 λεπτά.Κατόπιν προσθέτουμε 6 ποτήρια ζεστό νερό και όταν βράσει ρίχνουμε τον ξινόχοντρο.Το ανακατεύουμε σταδιακά για να μην τσικνώσει μέχρι να τραβήξει τα πολλά υγρά περίπου κανένα 10 λεπτο.Το κατεβάζουμε από την φωτιά και σερβίρουμε ζεστό.\nαπό : http://blogspotcom-asma.blogspot.com/\n1 μικρή σύκλα κολοκύθι (το κόβουμε σε κύβους από το βράδυ)\nκανέλλα - πιπέρι - αρτισιά\nΤο πουργούρι το φουσκώνουμε και το στραγγίζουμε, μισό ποτήρι ζάχαρη την άλλη\nμέρα το πρωί.\n1½ κιλό αλεύρι χωριάτικο\nλάδι - αλάτι\nΟι κολοκοτές είναι οι παραδοσιακές Κυπριακές νηστίσιμες κολοκυθόπιτες.\nΑναρτήθηκε από nikolaos στις 5:53 μ.μ.\nΚοτόπουλο στο φούρνο με κρούστα!\n4 φιλέτα κοτόπουλο, χωρίς κόκαλο και πέτσα\n2 κουταλιές της σούπας πολύ ψιλοκομμένο δυόσμο\nΒάζουμε τα φιλέτα κοτόπουλου σε ένα μεγάλο μπολ. Βάζουμε στο μπολ με το κοτόπουλο το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκάλι, το δυόσμο, την πάπρικα και λίγο φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέσα στο μπολ και φροντίζουμε να καλυφθεί το κοτόπουλο με τα αρωματικά. Σκεπάζουμε το μπολ και το τοποθετούμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες.\nΒάζουμε σε ένα καθερό μπολ τη τριμμένη γαλέτα και πανάρουμε με αυτή το μαριναρισμένο κοτόπουλο μας. Αφού πανάρουμε καλά τα φιλέτα μας τα αραδιάζουμε σε ένα αντικολλητικό ταψάκι.\nΨήνουμε το κοτοπουλο στο φουρνο για 25-30 λεπτά μέχρι να ροδίσει καλά η κρούστα και να είναι καλά ψημένο αλλά και ζουμερό εσωτερικά το κοτόπουλο.\nΣερβίρετε απευθείας από το φούρνο με βρασμένα λαχανικά και ρύζι. Καλή Όρεξη!\nΑναρτήθηκε από nikolaos στις 7:49 μ.μ.\nΣυνταγή για ένα 3-4 άτομα\nΚαθαρίζουμε τις πατάτες μας από την φλούδα και τις βάζουμε για μισή ώρα μέσα σε ένα μπολ γεμάτο νερό.\nΒάζουμε αρκετό σπορέλαιο για βαθύ τηγάνισμα σε μία κατσαρόλα. Βάζουμε την κατσαρόλα πάνω σε δυνατή φωτιά και αφήνουμε το λάδι να ζεσταθεί\nΕντωμεταξύ κόβουμε τις πατάτες μας σε πολύ λεπτές φέτες χρησιμοποιώντας κατά προτίμηση ένα ντόμινο ή κάτι αντίστοιχο. Αν δεν έχετε κάποιο εργαλείο κουζίνας κατάλληλο για αυτή τη δουλειά χρησιμοποιήστε ένα μεγάλο μαχαίρι το οποίο είναι καλά ακονισμένο.\nΒάζουμε λίγες-λίγες τις φέτες πατάτας μέσα στην κατσαρόλα και τηγανίζουμε για 3 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν ελαφρά τα πατατακια μας. Βγάζουμε τα πατατακια μας από τη κατσαρόλα με μία τρυπητή κουτάλα και τα αραδιάζουμε πάνω σε απορροφητικό χαρτί για να στραγγίξουν. Αλατίζουμε τα πατατακια και τα αφηνουμε να κρυώσουν εντελώς (περίπου 30 λεπτά) πάνω στο χαρτί.\nΣερβίρετε τα πατατακια σας με μπιφτεκια και συνοδευστε με μια παγωμένη μπυρα. Καλή Όρεξη!\nΑναρτήθηκε από nikolaos στις 11:11 π.μ.\n4 γεμάτες χούφτες φασόλια ξερά\n1 κονσέρβα τριμμένη ντομάτα, περασμένη σε μπλέντερ για να πολτοποιηθεί εντελώς\n1 μέτριο ματσάκι φρέσκο κόλιανδρο, χοντροκομμένο\nΑλάτι/ φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι\nΒάζουμε τα φασόλια μέσα σε μία χύτρα ταχύτητας με άφθονο νερό και τα αφήνουμε να κοχλάσουν για 10 λεπτά περίπου πάνω σε μέτρια φωτιά. Ξαφρίζουμε πρώτα όπως είναι μέσα στην χύτρα τα φασόλια και μετά τα στραγγίζουμε αλλά τα κρατάμε πάντα μέσα στην χύτρα. Βάζουμε αρκετό φρέσκο κρύο νερό μέσα στην χύτρα έτσι ώστε να καλύψει τα φασόλια κατά 3-4 δάκτυλα.\nΠροσθέτουμε στην χύτρα τα υπόλοιπα υλικά (ζωμό λαχανικών, ελαιόλαδο, πατάτα, ντομάτα, κρεμμύδι, κόλιανδρο, αλάτι και πιπέρι) στην χύτρα και την σφραγίζουμε ερμητικά. Βάζουμε την χύτρα μας πάνω σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και ψήνουμε την φασολαδα μας συμφωνά με τις οδηγίες του κατασκευαστή για λαχανικά. Συνήθως παίρνει περίπου 3-7 λεπτά ανάλογα με την χωρητικότητα της χύτρας.\nΑφού περάσει ο αναγκαίος χρόνος κατεβάζουμε την χύτρα από την φωτιά και την αφήνουμε να κρυώσει μέχρι να μπορεί να ανοίξει με ασφάλεια.\nΑνοίγουμε την χύτρα και την επαναφέρουμε πάνω σε χαμηλή φωτιά. Αφήνουμε να βράσει η φασολάδα μέχρι να δέσει η σάλτσα και να χυλώσει (περίπου 15-20 λεπτά).\nΚατεβάζουμε την φασολαδα από την φωτιά και την αφήνουμε να σταθεί 30-25 λεπτά πριν την σερβίρουμε.\nΣερβίρετε με φρέσκο ψωμί, μαύρες ελιές και κρεμμυδι ξερό. Καλή Όρεξη!\n1 γιαούρτι μικρό\nΡυζιάζουμε το αλεύρι με το βούτυρο, ανοίγουμε ένα λακάκι στη μέση και βάζουμε\nμέσα τα αυγά, το γιαούρτι, τη ζάχαρη, το Β.Ρ. και το αλάτι. Πλάθουμε μια ζύμη\nμαλακή, ανοίγουμε σε φύλλο και βάζουμε τη γέμιση στο μέσο. Το διπλώνουμε από\nπάνω και το κάνουμε σαν ρολό, του βάζουμε λίγο σισάμι και το αλείφουμε με αυγό\nκτυπημένο. Το βάζουμε σε ταψί, βουτυρώνουμε, ψήνουμε σε μέτριο φούρνο για 45\nλεπτά και το σερβίρουμε ζεστό.\n2 ποτήρια χαλλούμι\n1 ποτήρι κασκαβάλι\n1 κομμάτι μυζήθρα\n1 κομμάτι φέτα 250γρ.\nλίγο μέχλεπι λιωμένο\n3 φέτες ζαμπόν κομμένο σε μικρά τετραγωνάκια\nΤρίβουμε τα τυριά και τα χαλλούμια και προσθέτουμε τα αυγά ολόκληρα. Προσθέ-\nτουμε επίσης το Β.Ρ., την αναρή και τη φέτα. Τα λιώνουμε με τα χέρια μας, προσθέ-\nτουμε το δυόσμο και το ζαμπόν κομμένο σε μικρά τετραγωνάκια. Με τη ζύμη αυτή\nκάνουμε τρία ρολά.\nΣε περιμένει ένα βραβειάκι, Μου έγραψε η Διαχειρίσ...\nΧοιρινο με μελι!\nΣυνταγες για ολα τα γουστα! Συνταγή για 8-10 άτομα...\nΑυγα γεμιστα με μπεικον και μαγιονεζα!\nΦιλαράκια το ΔΕΛΦΙΝΑΚΙ σήμερα είναι χαρούμενο γιατ...\nΜακαρον Πασχαλινα με ινδοκάρυδο!\nΙνδικο καρυ κουνουπιδιου!\nΦλαούνα: Το πασχαλινό έδεσμα της Κύπρου\nΜοσχομυριστα μανιταρια στο τηγανι!\nΣυνταγή για φακές με ντοματοχυμό.\nΚρεμώδης σούπα από φακές\nΣυνταγή για Γαλακτομπούρεκο (Ένα γλυκό για το Πάσχ...\nΤα 10 πιο παράξενα φρούτα σε όλο τον κόσμο!\nΕπτά διατροφικοί μύθοι βρίσκουν την απάντησή τους!...\nΣαλατα με παντζαρια, κοκκινομηλα, και ραπανακια!


Εισαγωγή: είναι στις μέρες μας αποδεκτό το γεγονός ότι ο μεγάλος όγκος της ηλεκτρονικής ιατρικής πληροφορίας μέσω της Ηλεκτρονικής Υγείας (ΗΥ) έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, επηρεάζοντας την περίθαλψη του ασθενούς με οποιοδήποτε τρόπο. Στόχος της είναι η αναβάθμιση της ποιότητας της ζωής του ασθενούς και στη βελτίωση του περιβάλλοντος εργασίας των επαγγελματιών υγείας. Σκοπός: στόχος της μελέτης αυτής, είναι ο βαθμός στον οποίο επιθυμούν οι εργαζόμενοι διαφόρων ειδικοτήτων, στο Ογκολογικό Κέντρο Τράπεζας Κύπρου (ΟΚΤΚ), την εισαγωγή του αναβαθμισμένου Ηλεκτρονικού Ασθενούς (ΗΦΑ) και την κατάργηση του Χάρτινου Φακέλου Ασθενούς (ΧΦΑ). Εξετάζεται κατά πόσο τα θετικά ή/και αρνητικά στοιχεία του ΗΦΑ και του ΧΦΑ μέσω της ΗΥ συμβάλλουν στην βελτίωση της ποιότητας των καρκινοπαθών, έτσι ώστε ο ασθενής να έχει μια καλύτερη εξυπηρέτηση και οι εργαζόμενοι μια ευκολότερη πρόσβαση στον φάκελο του ασθενούς. Μεθοδολογία: πραγματοποιήθηκε ποσοτική μελέτη όπου έλαβαν μέρος εργαζόμενοι στο ΟΚΤΚ. Οι εργαζόμενοι ανήκουν σε διάφορες ειδικότητες όπως ιατροί, νοσηλευτές, ακτινογράφοι ακτινοθεραπείας, ακτινογράφοι ακτινοδιαγνωστικής, τεχνικοί Η/Υ και γραμματειακό προσωπικό και στο σύνολο τους ήταν πενήντα τέσσερεις (54). Αρχικά είχαν επιλεγεί εβδομήντα εργαζόμενοι από τους οποίους ανταποκρίθηκαν οι πενήντα τέσσερεις. Για την επιλογή των συμμετεχόντων έγινε με δείγμα ευχέρειας. Η πραγματοποίηση της μελέτης έγινε με τη βοήθεια ενός ερωτηματολογίου μέσω του Google Drive ή αλλιώς Google Form και οι απαντήσεις εδόθησαν μέσω γραφικών παραστάσεων. Αποτελέσματα: τα αποτελέσματα από τη μελέτη, μας δείχνουν αρχικά ότι οι επαγγελματίες υγείας είναι δεκτικοί στην εισαγωγή του αναβαθμισμένου ΗΦΑ. Με βάση τα αποτελέσματα από το ερωτηματολόγιο, οι περισσότεροι ιατροί χρησιμοποιούν το ΧΦΑ για τη συμπλήρωση των πληροφοριών, ενώ είναι πρόθυμοι να χρησιμοποιούν σε μεγαλύτερο βαθμό τον ΗΦΑ. Από την άλλη, το ΧΦΑ δημιουργεί κάποιες δυσκολίες στο ιατρικό, παραϊατρικό αλλά κυρίως στο γραμματειακό προσωπικό, οι οποίες θα αναλυθούν πιο κάτω. Οι επαγγελματίες υγείας δείχνουν μεγάλη ανταπόκριση στην πιθανή εκπαίδευση τους με την εισαγωγή του αναβαθμισμένου ΗΦΑ. Αποδεικνύεται ότι, τα χρήματα που απαιτούνται έχουν τη σημαντικότερη ευθύνη για την καθυστέρηση της αγοράς και εφαρμογής του ΗΦΑ. Τα αποτελέσματα φαίνονται εκτενώς σε επόμενα κεφάλαια. Συζήτηση: η εφαρμογή της ΗΥ μέσω των Πληροφοριακών Συστημάτων Υγείας (ΠΣΥ) στο ΟΚΤΚ και γενικά στα Νοσοκομεία της Κύπρου, είναι δυνατόν να έχει πολλά οφέλη. Μεταξύ αυτών είναι και η εφαρμογή του αναβαθμισμένου ΗΦΑ που όπως φαίνεται από τη πιο κάτω μελέτη, βελτίωση της ποιότητας των καρκινοπαθών και των ασθενών γενικότερα αλλά και του εσωτερικού περιβάλλοντος των νοσοκομείων.


Ο Τραμπ τους έχει «διαλύσει πολιτικά» : Η Χίλαρι Κλίντον ανακοίνωσε, ότι δεν θα είναι υποψήφια για τις προεδρικές εκλογές του 2020 - EL\nΟ Τραμπ τους έχει «διαλύσει πολιτικά» : Η Χίλαρι Κλίντον ανακοίνωσε, ότι δεν θα είναι υποψήφια για τις προεδρικές εκλογές του 2020\nΟ Τραμπ έχει διαλύσει πολιτικά, τους αντιπάλους του και για να είμαστε πιο συγκεκριμένοι, κατέστρεψε την προπαγάνδα της Νέας Τάξης.\nΗ είδηση που χαροποιεί τους Αμερικανούς:\nΗ πρώην υπουργός Εξωτερικών εξέφρασε την ικανοποίησή της για τις «δυναμικές» γυναίκες που εκλέχθηκαν στο Κογκρέσο, οι οποίες «ήδη αφήνουν το σημάδι τους». «Πολλές από αυτές μου είπαν ότι το έργο μου, το γεγονός ότι έθεσα υποψηφιότητα για την προεδρία τις επηρέασε πολύ στην απόφασή τους να θέσουν υποψηφιότητα».\nΓενικό σχόλιο: Ομολογία ήττας, από την Κλίντον!!\nPrevΠροηγούμενο ΆρθροΔημογραφικό – Θεανώ Φωτίου: Η κυβέρνηση υλοποιεί «εμβληματικές δράσεις» για τη στήριξη της…οικογένειας και του παιδιού\nΕπόμενο ΆρθροΠροτάσεις Π. Γερουλάνου, για την οικονομική ανάκαμψη της ΑθήναςNext


Απέραντο Γαλάζιο - Βρείτε τους καλύτερους προορισμούς\nΠάνω από το γραφικό λιμάνι της Αμοργού βρίσκεται ο ξενώνας κυκλαδίτικης αρχιτεκτονικής Απέραντο Γαλάζιο, που η φιλοξενία του ξεπερνάει κάθε προσδοκία.\nΟι «Ξενώνες» είναι πρόσφατα πλήρως ανακαινισμένα δωμάτια, με μια σύγχρονη κυκλαδίτικη αισθητική. O “Κυκλαδίτικος δίχωρος ξενώνας” βρίσκεται στην κορυφή της διαμονής. Στο χώρο του καθιστικού, επιβλητικό στοιχείο είναι η πέτρινη καμάρα με τον πάγκο κουζίνας σε ύφος παραδοσιακού τζακιού και τον μαρμάρινο νεροχύτη όπως στα παραδοσιακά σπίτια των κυκλάδων. Οι δύο χτιστοί καναπέδες κρεβάτια δημιουργούν σημεία ξεκούρασης και ανεμελιάς με την 32’ LED TV. Στον δεύτερο χώρο της κεντρικής κρεβατοκάμαρας δεσπόζει το χτιστό διπλό κρεβάτι σε υπερυψωμένο επίπεδο από πατητή τσιμεντοκονία. Η πέτρινη καμάρα λειτουργεί σαν ένα πολύ ιδιαίτερο κεφαλάρι, και μαζί με τις μίνιμαλ απλίκες και τις αντίκες-λάμπες μιας άλλης εποχής, δημιουργούν ονειρική ατμόσφαιρα που κάνουν το χώρο στο σύνολό του ιδανικό για “νυφική σουίτα”. Στο μπάνιο με τον πέτρινο νιπτήρα κυριαρχεί η λευκή τσιμεντοκονία που “απλώνεται” στον προσωπικό χώρο της ντουζιέρας και καλύπτει το χτιστό κάθισμα δημιουργώντας την εικόνα ενός σύγχρονου χαμάμ. Η ιδιωτική βεράντα-αυλή 40 τετρ.μέτρων περίπου, με το μοναστηριακό τραπέζι 6 ατόμων και τις χτιστές παγκάδες , έχει προσανατολισμό στη θέα του κόλπου της Αιγιάλης και στο μαγευτικό ηλιοβασίλεμά της.\nΤα «Αμοργιανά» δωμάτια/studio με ξύλινη παραδοσιακή επίπλωση. Το διπλό ξύλινο κρεβάτι με κουνουπιέρα, η πλήρως εξοπλισμένη μικρή κουζίνα με την παραδοσιακή πιατοθήκη και τα μπρούτζινα μικροαντικείμενα αντίκες στον χώρο, συνθέτουν μια εικόνα που παραπέμπει σε πιο ρομαντικές εποχές. Αξίζει να τονίσουμε τις ευρύχωρες ιδιωτικές βεράντες με τα ξύλινα έπιπλα εξωτερικού χώρου και την μοναδική θέα στη θάλασσα.\nΔυνατότητα παροχής laptops στα δωμάτια/διαμερίσματα\nΠαροχή υπηρεσίας πλυντηρίου σιδερώματος\nΥπηρεσία καθαριότητας κατόπιν αιτήματος πελάτη (επιπλέον της καθημερινής). (Η υπηρεσία μπορεί να παρέχεται με χρέωση)\nΥπηρεσία αλλαγής σεντονιών-πετσετών πέραν της κατά τα άνω υποχρεωτικής (Η υπηρεσία μπορεί να παρέχεται με χρέωση)


Πληροφορίες ότι ο όμιλος Κοπελούζου μπαίνει στον ΔΕΣΦΑ - Free Sunday\nΠληροφορίες ότι ο όμιλος Κοπελούζου μπαίνει στον ΔΕΣΦΑ\nΜειοψηφική συμμετοχή περίπου 10% στην κοινοπραξία που έχει αποκτήσει τον ΔΕΣΦΑ, θα αποκτήσει ο Όμιλος Κοπελούζου, σύμφωνα με πληροφορίες.\nΤο ποσοστό αντιστοιχεί στο 6,6% των μετοχών της εταιρείας και λέγεται ότι έχει οριστικοποιηθεί με αποτέλεσμα να αναμένονται οι επίσημες ανακοινώσεις.\nΟ διαχειριστής του εθνικού συστήματος φυσικού αερίου ήταν η μόνη ιδιωτικοποίηση από το χαρτοφυλάκιο των ενεργειακών assets που προχώρησε ο ΣΥΡΙΖΑ.\nΤο 66% της εταιρείας μεταβιβάστηκε σε ένα ισχυρό κονσόρτσιουμ από κορυφαίους διεθνείς διαχειριστές υπό τις Snam, Enagas, Fluxys.\nΠηγές της αγοράς επισημαίνουν ότι αν επιβεβαιωθεί η συμφωνία ο όμιλος Κοπελούζου ο οποίος αναπτύσσεται στον τομέα της προμήθειας φυσικού αερίου, θα εμπλακεί και στη μεταφορά γεγονός που δεν συνηθίζεται με βάση το κοινοτικό δίκαιο.\nΟ όμιλος Κοπελούζου έχει ξεκινήσει την υλοποίηση ενός μεγάλου έργου που είναι ο τερματικός σταθμός υγροποιημένου φυσικού αερίου LNG στην Αλεξανδρούπολη σε συνεργασία με την GASLOG του εφοπλιστή Πήτερ Λιβανού.\nΣτο μετοχικό κεφάλαιο της εταιρείας έχει ανακοινωθεί ότι θα συμμετάσχουν η ΔΕΠΑ και η Bulgartransgaz, η οποία διαχειρίζεται το εθνικό σύστημα μεταφοράς φυσικού αερίου στη γειτονική χώρα αλλά και ιδιώτες επενδυτές.\nSnam-Enagás-Fluxys: Στρατηγική η θέση του ΔΕΣΦΑ στη Μεσόγειο\nΔΕΣΦΑ: Εξετάζει την κατασκευή αγωγού φυσικού αερίου προς Σερβία μέσω Σκοπίων


Η Ελλάδα μεταξύ χρεοκοπίας και έκρηξης μιας επανάστασης... ~ ΠΟΝΤΙΚΟΠΑΓΙΔΑ\nΗ Ελλάδα μεταξύ χρεοκοπίας και έκρηξης μιας επανάστασης...\n2/06/2012 12:31:00 μ.μ. ΠΟΝΤΙΚΟΠΑΓΙΔΑ No comments\nΔεν υπάρχει πλέον καμία αμφιβολία για την πικρή αλήθεια. Δύο χρόνια μετά την πρώτη σύνοδο για την ελληνική κρίση είναι σαφές: Έτσι δεν μπορεί να σωθεί χώρα, έτσι βυθίζεται όλο και βαθύτερα στο πουθενά. Το πρόγραμμα λιτότητας οδήγησε τη χώρα κατευθείαν στη φτώχεια και τη νομισματική ένωση σε αδιέξοδο. Όλοι φέρουν ευθύνη γι' αυτήν την καταστροφή, ιδιαίτερη είναι ωστόσο η ευθύνη της γερμανικής κυβέρνησης, η οποία προέταξε σκληρό τόνο και επέβαλε αργότερα, ότι θα έπρεπε να απαλλάξουν οι τράπεζες την Ελλάδα από ένα μεγάλο μέρος των χρεών της. Αυτό είναι γενικά σωστό, στη συγκεκριμένη περίπτωση όμως, έκανε το χάος μεγαλύτερο, καθώς εδώ και εβδομάδες διεξάγονταν πάνω από όλα διαπραγματεύσεις για το ελληνικό χρέος, γεγονός που μπλόκαρε άλλες αποφάσεις και προκάλεσε γενικευμένη δυσθυμία».


ΣΑΜΠΝΤΟΡΙΑ - ΜΠΟΛΟΝΙΑ (22/11/20, 16:00) ΣΤΟΙΧΗΜΑ - MatchMoney\nΓια τον αγώνα ΣΑΜΠΝΤΟΡΙΑ-ΜΠΟΛΟΝΙΑ γράφει ο Γιάννης Γιαννούλας Ημερομηνία: 20:16 21/11/20\nΠήρε νίκες κόντρα σε δύσκολους αντιπάλους (Λάτσιο, Φιορεντίνα, Αταλάντα), στα θεωρητικά πιο βατά δεν τα κατάφερε εξίσου καλά. Στο τελευταίο προ διακοπής κάνοντας μόλις δύο τελικές και παίζοντας με δέκα από το 40’, ηττήθηκε δίκαια με 2-0 από την Κάλιαρι.\nΕπιστρέφει στη δράση η Σαμπντόρια και μπαίνει και αυτή σε κύκλο με διαδοχικά παιχνίδια, ο Κλάουντιο Ρανιέρι τονίζει πως «μας περιμένουν οκτώ ματς πριν τη διακοπή για τις γιορτές και πρέπει να πάρουμε όσους περισσότερους βαθμούς γίνεται, όλα τα παιχνίδια μπορούν να μας δώσουν κάτι, με πίστη και αποφασιστικότητα».\nΤην προσεχή Πέμπτη υπάρχει το ντέρμπι κυπέλλου με την Τζένοα, ο Ρανιέρι τονίζει πως «οι οπαδοί ξέρω ότι περιμένουν το ντέρμπι αλλά εγώ είμαι συνηθισμένος να βλέπω το κάθε παιχνίδι ξεχωριστά. Τώρα είναι το πρωτάθλημα και η Μπολόνια είναι πολύ δύσκολη αντίπαλος, κατόπιν θα σκεφτούμε την Τζένοα».\nΤιμωρημένοι ο στόπερ Τονέλι (7/0) και ο αριστερός μπακ Αουτζέλο (7/1). Εκτός ο εξτρέμ Κεϊτά (3/0). Είχε οκτώ διεθνείς.\nΠΙΘΑΝΗ 11ΑΔΑ (4-4-2): Αουντέρο – Μπερεζίνσκι, Γιοσίντα, Κόλεϊ, Ρετζίνι – Καντρέβα, Θόρσμπυ, Εκνταλ, Γιάνκτο – Ραμίρες, Κουαλιαρέλα.\nΡαμίρες και Γκαμπιαντίνι διεκδικούν θέση δίπλα στον Κουαλιαρέλα ενώ στο κέντρο άμυνας ο Κόλεϊ θα πάρει τη θέση του Τονέλι, ο Αφρικανός είχε περιθωριοποιηθεί στο πρώτο κομμάτι της σεζόν από τον Ρανιέρι.\nΠροϊστορία με Μπολόνια στη Γένοβα: 24-12-12. 6/7 τελευταία Over 2,5 (εντός-εκτός).\n5/7 πρωτάθλημα στα 2-3 γκολ.\nΠήγε στη διακοπή με την ήττα 1-0 από τη Νάπολι, το πάλεψε αρκετά και έμεινε στο ματς μέχρι τέλους. Δεν τα κατάφερε και πάλι να κρατήσει ανέπαφη την εστία της, δέχτηκε γκολ σε 40ό διαδοχικό παιχνίδι στο πρωτάθλημα, επεκτείνει την αρνητική επίδοση, είχε πάντως στα τελευταία λεπτά δύο καλές στιγμές και διεκδίκησε την ισοφάριση.\nΕπάνοδος στη δράση για την Μπολόνια, με τον Σίνισα Μιχάιλοβιτς να στέκεται αρκετά στο γεγονός πως η ομάδα του δέχεται γκολ σε 40 διαδοχικά ματς: «Αν παίξουμε όπως μπορούμε, με περισσότερη συγκέντρωση αμυντικά και πίστη στο επιθετικό κομμάτι, μπορούμε να πάρουμε τη νίκη. Σε κανέναν δεν του αρέσει να δέχεται γκολ για 40 παιχνίδια, ούτε σε μένα ούτε στους παίκτες, πρέπει να δώσουμε κάτι παραπάνω, ακόμα και να έχουμε τη βοήθεια της τύχης».\nΚαι προσέθεσε: «Πιστεύω πως η βαθμολογική μας θέση δεν αντικατοπτρίζει την αξία μας, η ποιότητά μας αργά ή γρήγορα θα βγει στον αγωνιστικό χώρο».\nΑπόντες ο εξτρέμ Ολσεν (3/1), ο αριστερός μπακ Ντάικς (1/0) και ο φορ Σανταντέρ (4/0). Επιστρέφουν ωστόσο διαθέσιμοι ο αριστερός μπακ Χίκι (5/0), ο εξτρέμ Σανσόνε (5/0) και οι χαφ Πόλι (1/0), Μεδέλ (2/0). Είχε 11 παίκτες στις εθνικές ομάδες.\nΤα γνωστά διλήμματα, που θα παίξει ο Μπάροου, αν θα είναι εξτρέμ ή φορ, στην πρώτη περίπτωση ο Παλάσιο θα συνεχίσει στην κορυφή. Από εκεί και πέρα γυρίζει ο Χίκι στο αριστερό άκρο της άμυνας, Ορσολίνι και Σοριάνο συμπληρώνουν την μεσοεπιθετική τριάδα.\nΔέχεται γκολ σε 40 διαδοχικά ματς στο πρωτάθλημα. Αρνητική επίδοση στα τοπ-5 πρωταθλήματα της Ευρώπης.\nΕξαιρετικά αμφίρροπο και πλέον πρακτικά μοιρασμένο σετάκι, στο 2,55 από 2,40 η μέση τιμή της Σαμπντόρια, η Μπολόνια έπεσε στο 2,65 από 2,75. Δεν βγαίνει άκρη, η Σαμπντόρια είχε πριν τη διακοπή δύο μέτριες/κακές εμφανίσεις και φρέναρε το επιτυχημένο σερί, η Μπολόνια πέρασε μέσα από δύσκολο πρόγραμμα και ευελπιστεί τώρα η κατάσταση να «στρώσει».\nΑν πηγαίναμε κάπου με το ζόρι θα ήταν η Μπολόνια, που έχει και επιστροφές, ωστόσο είναι προτιμότερο το No bet.\nΠροφανής επιλογή, η Μπολόνια δέχεται γκολ σε 40 διαδοχικά ματς, σούπερ αρνητική επίδοση, έχει όμως και πολύ καλό υλικό στην επίθεση και βρίσκει σκοράρισμα.\nΣτο 1,57 το G/G στη Bet365.\nΟ Μούσα Μπάροου αρχίζει να βρίσκει την περσινή του φόρμα, σκόραρε δις με την Κάλιαρι, είχε καλή εικόνα και με τη Νάπολι. Παράλληλα είχε πετύχει γκολ και στην περσινή νίκη της Μπολόνια με 2-1 επί της Σαμπντόρια, στη Γένοβα.\nΣτο 3,50 να σκοράρει anytime, στο Stoiximan.\nΑ' ΙΤΑΛΙΑΣ 2010/2011 3 - 1 2011/2012 - 2012/2013 1 - 0 2013/2014 1 - 1 2014/2015 - 2015/2016 2 - 0 2016/2017 3 - 1 2017/2018 1 - 0 2018/2019 4 - 1 2019/2020 1 - 2


Βεροιώτης - Όλα τα νέα της Ημαθίας: Βέροια, Νάουσα, Αλεξάνδρεια - 24/7 ροή ειδήσεων: Βεροιώτισσες, του Αγίου Δημητρίου σήμερα - Τα στρώσατε τα χαλιά σας;\nΒεροιώτισσες, του Αγίου Δημητρίου σήμερα - Τα στρώσατε τα χαλιά σας;\nΓιατί ανεβοκατεβάζουμε χαλιά στις μεγάλες γιορτές;\nΤου Αγίου Δημητρίου σήμερα και σύμφωνα με τους κανόνες της καλής, της παραδοσιακής νοικοκυράς, σήμερα είναι η μέρα που τα χαλιά μας κάνουν... πρεμιέρα στα πατώματα, καθαρά και μοσχομυριστά, για να ζεστάνουν και να ομορφύνουν\nτο σπίτι μας για όλη τη χειμερινή σεζόν, μέχρι και τις 21 Μαΐου. Γιατί ως γνωστόν, των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης τα σηκώνουμε, του Αγίου Δημητρίου τα στρώνουμε. Όλοι το γνωρίζουν αυτό. Το είπε και η Σάσα!\nΓιατί όμως συγκεκριμένα οι Άγιοι μας βάζουν σε τέτοια φασίνα; Ρωτήσαμε 100 νοικοκυρές και πάνω κάτω λάβαμε την ίδια απάντηση.\nΗ μεγάλη εορτή του Αγίου Δημητρίου, που προηγείται και της μεγάλης εθνικής επετείου της 28ης Οκτωβρίου, ταιριάζει χρονολογικά με την αλλαγή της σεζόν και την πτώση της θερμοκρασίας. Όπως αντίστοιχα και η εξίσου μεγάλη εορτή, αυτή των Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης, που πέφτει πάνω στην αλλαγή της σεζόν και την έλευση του καλοκαιριού. Έτσι οι καλονοικοκυρές στα παλαιότερα τα χρόνια, χρησιμοποιούσαν ως σημείο αναφοράς τις μεγάλες αυτές γιορτές της Ορθοδοξίας, ώστε να ετοιμάσουν ανάλογα και το σπίτι τους. Και επειδή σπίτι δίχως Γιάννη... έναν Δημήτρη ή Δήμητρα θα είχε, τα καλοέστρωναν για να υποδεχθούν τους επισκέπτες.\nΜια άλλη εκδοχή, θέλει να συνδέουμε τα χαλιά με τα αιγοπρόβατα, που οι κτηνοτρόφοι κάθε Αγίου Δημητρίου περίπου που άρχιζαν τα κρύα, τα έπαιρναν από τα ορεινά μαντριά και τα κατέβαζαν στα χωριά και κάθε Άνοιξη τα ανέβαζαν.\nΦυσικά παραδόσεις και οι συνήθειες διαφοροποιούνται ανάλογα με την περιοχή και τις θερμοκρασίες που επικρατούν τέλη Οκτώβρη κάθε έτους. Γιατί μη μου πείτε ότι στο Σέλι ή στο Ξηρολίβαδο τολμάς να σηκώσεις χαλί από το Μάιο; Ή να σε βρει ο Σεπτέμβριος χωρίς τη φλοκάτη;\nστις 10/26/2018 07:11:00 μ.μ.


Ξήλωσε όλο τον εξοπλισμό ψητοπωλείου στο Αίγιο\n07/05/2018, 01:17 Upd: 07/05/2018, 01:17\nΛίγες ώρες μετά την διάρρηξη, όμως, του χτύπησαν την πόρτα οι αστυνομικοί της Ασφαλείας Αιγιαλείας που τον είχαν ταυτοποιήσει και βρήκαν τον κλεμμένο εξοπλισμό, ο οποίος κατασχέθηκε και αποδόθηκε στον ιδιοκτήτη του μαγαζιού\nΑκόμη και τα… καλαμάκια για τα σουβλάκια «σήκωσε» από το ψητοπωλείο ενός 51χρονου που διέρρηξε στο Αίγιο, ένας 40χρονος Έλληνας ο οποίος ξήλωσε ένα μεγάλο τμήμα του εξοπλισμού της επιχείρησης, αξίας 10.000 ευρώ!\nΛίγες ώρες μετά την διάρρηξη, όμως, του χτύπησαν την πόρτα οι αστυνομικοί της Ασφαλείας Αιγιαλείας που τον είχαν ταυτοποιήσει και βρήκαν τον κλεμμένο εξοπλισμό, ο οποίος κατασχέθηκε και αποδόθηκε στον ιδιοκτήτη του μαγαζιού. Πάνω στον δράστη κατέσχεσαν ένα μαχαίρι και τον προσήγαν στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αιγίου, που του άσκησε δίωξη για κλοπή και παράβαση της νομοθεσίας για τα όπλα.\n*** Οι κάμερες άλλων καταστημάτων αποκάλυψαν στους αστυνομικούς της Ασφαλείας την εικόνα του διαρρήκτη που παραβίασε μια καφετέρια στην πόλη της Κέρκυρας και έκλεψε 160 ευρώ και μία ηλεκτρονική συσκευή αξίας 280 ευρώ, τα ξημερώματα της Παρασκευής. Ο 33χρονος Έλληνας εντοπίστηκε λίγες ώρες αργότερα από άνδρες της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ., συνελήφθη και πάνω του βρέθηκαν όλα τα χρήματα και η συσκευή. Σε βάρος του σχηματίστηκε δικογραφία για κλοπή και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κέρκυρας.\nΕ.Ο.Φ: Πρεμιέρα με επιφυλάξεις από τους φαρμακαποθηκάριους για τη διαδικτυακή εφαρμογή για τις ελλείψεις φαρμάκων\nΝέα ψηφιακή πλατφόρμα που θα καταγράφει τις ελλείψεις φαρμάκων


Ενώ το Samsung Galaxy Note8 είναι ίσως το πιο όμορφο και ισχυρό smartphone στην αγορά σήμερα, αλλά όπως ακριβώς και άλλα τηλέφωνα Android, είναι χωρίς προβλήματα. Πρόσφατα, πολλοί από τους αναγνώστες μας μας έρχονται σε επαφή με ένα πρόβλημα που αφορά τη θήκη ειδοποιήσεων του τηλεφώνου, η οποία, σύμφωνα με αυτούς, κλείνει μόνη της. Σημαίνει ότι το δίσκο δεν θα παραμείνει αφού το τραβήξετε. Παρατηρήσαμε επίσης αυτό το είδος προβλήματος με το Galaxy S8 και οι ιδιοκτήτες της παραλλαγής Sprint ήταν αυτοί που διαμαρτύρονταν γι 'αυτό.\nΕίναι σαφές ότι πρόκειται για σφάλμα ή σφάλμα το οποίο μπορεί να διορθωθεί από μια ενημερωμένη έκδοση, αλλά ενώ περιμένετε να αναπτύξει η Samsung μια ενημερωμένη έκδοση που θα αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μια απλή λύση σε αυτό το πρόβλημα, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε χρησιμοποιώντας το νέο σας τηλέφωνο χωρίς ενοχλήσεις. Συνεπώς, συνεχίστε να διαβάζετε παρακάτω για να μάθετε πώς να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα.\nΠριν προχωρήσουμε, αν ψάχνετε για μια λύση σε κάποιο πρόβλημα με τη Note8, βεβαιωθείτε ότι έχετε πέσει από τη σελίδα αντιμετώπισης προβλημάτων του Galaxy Note8, επειδή έχουμε ήδη αντιμετωπίσει μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αναφέρθηκαν από τους αναγνώστες μας σχετικά με αυτή τη νέα συσκευή. Βρείτε ζητήματα παρόμοια με τα δικά σας και χρησιμοποιήστε τις λύσεις που προτείνουμε. Αν δεν λειτουργούν ή αν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια, συμπληρώστε το ερωτηματολόγιο για τα θέματα Android και πατήστε submit για να επικοινωνήσετε μαζί μας.\nΑντιμετώπιση προβλημάτων του Galaxy Note 8 με δίσκο ειδοποιήσεων που δεν θα παραμείνει κάτω\nΠρόβλημα 1 : Γεια άνθρωπος droid. Έχω ένα Σημείωμα Galaxy 8 με την Sprint. Πήρα αυτό το Σεπτέμβριο μετά την αναβάθμιση από τη σημείωση 4. Μέχρι στιγμής, τόσο καλό. Δεν έχω αντιμετωπίσει αυτά τα πολλά προβλήματα σε αντίθεση με τη Σημείωση 4, αλλά υπάρχει ένα μικρό θέμα με τη γραμμή ειδοποιήσεων. Όταν το τραβήξω κάτω, υπάρχουν στιγμές που πηγαίνει ακριβώς πίσω. Δεν συμβαίνει όλη την ώρα, αλλά είναι πολύ ενοχλητικό. Αυτό δεν συνέβη με τη Σημείωση 4, γι 'αυτό θέλω απλά να το διορθώσω. Είναι κάποιο πρόβλημα; Πώς μπορώ να το διορθώσω;\nΠρόβλημα 2 : Το σχόλιο μου Sprint 8 κλείνει αυτόματα το δίσκο ειδοποιήσεων και πρέπει να το τραβήξω. Χθες, έπρεπε να το τραβήξω περίπου 5 φορές προτού παραμείνει και είναι απλά πολύ ενοχλητικό και απογοητευτικό κατά περιόδους. Εκτός από αυτό, το τηλέφωνο είναι πραγματικά πραγματικά καλό και όμορφο. Αν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα ή κάτι, παρακαλώ ενημερώστε με.\nΠρόβλημα 3 : Ξέρεις για ποιο λόγο η γραμμή ειδοποιήσεων στη σημείωση 8 μου κλείνει μόνη της. Ακριβώς σήμερα, αυτό συνέβη ήδη περισσότερο από έξι φορές και δεν μπορώ να το χρησιμοποιήσω σωστά όταν το κάνει αυτό. Ονομάζεται τεχνολογία υποστήριξης της Sprint, αλλά ο εκπρόσωπος δεν γνωρίζει γιατί συμβαίνει, πόσο μάλλον να ξέρει πώς να το διορθώσει. Τι συμβαίνει με εσείς παιδιά; Έχετε κάποια ιδέα γιατί συμβαίνει αυτό;\nΑντιμετώπιση προβλημάτων : Αυτά ήταν μόνο τρία από τα μηνύματα που λάβαμε, τα οποία βασικά έχουν την ίδια καταγγελία. Λοιπόν, καλώντας την τηλεφωνική τηλεφωνική γραμμή είναι ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε, αλλά όπως αναφέρεται στο τρίτο πρόβλημα, ο εκπρόσωπος επίσης δεν ξέρει γιατί αυτό το πρόβλημα συμβαίνει στην πρώτη θέση, η οποία φυσικά αναμένεται. Οι εκπρόσωποι της Sprint εκπαιδεύονται για να αντιμετωπίζουν ανησυχίες σχετικά με το λογαριασμό και το διαδίκτυο, αλλά όταν πρόκειται για τεχνικά ζητήματα που αφορούν το ίδιο το τηλέφωνο, θα σας μεταφέρουν στην τεχνική υποστήριξη της Samsung. Το θέμα είναι, μην ασχοληθείτε να ζητήσετε τεχνική υποστήριξη για αυτό το πρόβλημα επειδή γνωρίζουμε πώς να το αντιμετωπίσουμε.\nΚαι πάλι, η μόνιμη λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι μια ενημέρωση που αντιμετωπίζει αυτό το συγκεκριμένο ζήτημα, αλλά ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι αυτός:\nΚαταργήστε την εφαρμογή Secure Wi-Fi της Sprint\nΤο Secure Wi-Fi είναι ένα ακόμη επίπεδο προστασίας για σύνδεση Wi-Fi και πιστέψτε με, αυτή είναι μια από τις εφαρμογές που μπορείτε απλά να απαλλαγείτε από. Ωστόσο, εξαρτάται από εσάς εάν θέλετε να το απεγκαταστήσετε μόνο για να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα.\nΜεταβείτε στις Ρυθμίσεις και έπειτα στις Εφαρμογές.\nΕντοπίστε και πατήστε Ασφαλής Wi-Fi.\nΑυτό λειτουργεί τις περισσότερες φορές, αλλά έχουμε αναγνώστες που είπαν ότι το πρόβλημα εξακολουθεί να συμβαίνει ακόμα και μετά την απεγκατάσταση του Wi-Fi Security so, αν συμβαίνει αυτό, δοκιμάστε την άλλη μέθοδο παρακάτω.\nΕπαναφέρετε όλες τις ρυθμίσεις στο Σημείωμα του Γαλαξία σας8\nΒασικά, είναι το ίδιο με την επαναφορά, αλλά η μόνη διαφορά είναι ότι δεν θα χάσετε κανένα από τα αρχεία, τα δεδομένα, τις εφαρμογές σας κ.λπ. Μόνο οι ρυθμίσεις θα επανέλθουν στις εργοστασιακές τους ρυθμίσεις και όλες οι προτιμήσεις σας θα διαγραφούν. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για αυτό το είδος προβλήματος και είναι πολύ εύκολο να το κάνετε:\nΜεταβείτε στις Ρυθμίσεις και στη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και επαναφέρετε.\nΚαι πάλι, είναι αποτελεσματικό, αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι το πρόβλημα θα διορθωθεί, έτσι εάν αυτό παραμείνει, τότε θα πρέπει να κάνετε την επόμενη μέθοδο.\nΔημιουργήστε αντίγραφα ασφαλείας όλων των αρχείων και των δεδομένων σας και, στη συνέχεια, κάντε την Επαναφορά Master\nΕάν δεν μπορείτε να πάρετε αυτό το απλό πρόβλημα από το μυαλό σας και θέλετε πραγματικά να το διορθώσετε, αλλά όλες οι άλλες μέθοδοι παραπάνω απέτυχαν, τότε απλά επαναφέρετε το τηλέφωνό σας. Ακριβώς όπως και η πρώτη λύση, αυτό λειτουργεί επίσης, αλλά τότε το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί και πάλι στο μέλλον, εκτός και αν ξεκινήσει μια νέα ενημέρωση. Εάν αποφασίσετε να επαναφέρετε το τηλέφωνό σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε δημιουργήσει αντίγραφα ασφαλείας όλων των αρχείων και των δεδομένων σας και, στη συνέχεια, απενεργοποιήστε την προστασία Galaxy Note 8 Factory Reset Protection, ώστε να μην κλειδωθείτε. Στη συνέχεια, μπορείτε να επαναφέρετε το τηλέφωνό σας ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα.\nΠώς να απενεργοποιήσετε την Προστασία Επαναφοράς Εργοστασίων στο Σημείωμα του Γαλαξία σας8\nΠώς να ξεκινήσετε την επαναφορά του Σημειώσεώς σας στο Γαλαξία8\nΟρίστε! Ελπίζω ότι αυτός ο οδηγός αντιμετώπισης προβλημάτων μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώσετε το πρόβλημα με το τηλέφωνό σας.\nΣημειώσεις Galaxy Note8 που ίσως θέλετε επίσης να διαβάσετε:\nΠώς να διορθώσετε το Samsung Galaxy Note8 που δεν μπορεί να συνδεθεί στο Wi-Fi [Οδηγός αντιμετώπισης προβλημάτων]


Taylor Swift: Το «reputation» είναι το εμπορικότερο άλμπουμ του 2017 – CFM 99.9 | Ο Σταθμός σε ένταση!\nTaylor Swift: Το «reputation» είναι το εμπορικότερο άλμπουμ του 2017\nΑπό το πρώτο δευτερόλεπτο όπου η Taylor Swift ανακοίνωσε το «reputation», τον προηγούμενο Αύγουστο, δε χωρούσε αμφιβολία ότι θα ήταν ένας δίσκος με υψηλότατες πωλήσεις, για όλους τους προφανείς λόγους.\nΗ θεωρία έγινε εκτίμηση και η εκτίμηση έγινε πραγματικότητα.\nΤο άλμπουμ ξεπέρασε το 800.000 πωλήσεις μόνο από την πρώτη ώρα διάθεσης στο iTunes. Όσο περνούν τα εικοσιτετράωρα, οι αριθμοί… αγριεύουν. Οι αρχικές εκθέσεις πωλήσεων αναφέρουν ότι το «reputation» έχει πωλήσει πάνω από 1,05 εκατομμύρια αντίτυπα στις Ηνωμένες Πολιτείες, μέσα σε μόνο τέσσερις ημέρες κυκλοφορίας και είναι πλέον πλατινένιο.\nΕίναι η πρώτη δισκογραφική δουλειά που σημειώνει πωλήσεις άνω του ενός εκατομμυρίου μέσα σε μία εβδομάδα μετά την Adele και το «25», το 2015. Απομένουν τρεις ημέρες έως την ολοκλήρωση της πρώτης εβδομάδας κυκλοφορίας, οπότε το «reputation» έχει το χρόνο να επιτύχει πωλήσεις μεγαλύτερες των 1,16 εκατομμυρίων.\nΒέβαια, εάν θέσουμε σε σύγκριση την Taylor Swift με την Adele, οι επιδόσεις του «reputation» είναι εντυπωσιακές, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πλησιάζουν το ιστορικό ντεμπούτο του «25», με το απίστευτο νούμερο των 3,48 εκατομμυρίων ισοδύναμων πωλήσεων άλμπουμ.\nΥπάρχει όμως ένας τομέας στον οποίο η Αμερικανίδα τραγουδίστρια υπερτερεί της Βρετανίδας συναδέλφου της. Από το 1991 που η Nielsen Music άρχισε να καταγράφει ηλεκτρονικά τις μουσικές πωλήσεις έως σήμερα, η Taylor Swift είναι ο μοναδικός καλλιτέχνης με τέσσερα άλμπουμ που έκαναν ντεμπούτο με πωλήσεις άνω του ενός εκατομμυρίου.\nΤο «reputation» είναι ήδη ο εμπορικότερος δίσκος του 2017. Η Taylor Swift προσπερνά τον αγαπημένο φίλο της Ed Sheeran, με τον οποίο μοιράζεται ένα νέο τραγούδι, αφού το «÷» (Divide) μετρά πωλήσεις 919.000 αντιτύπων.


Θεσσαλονίκη: Πανικός-περαστικοί τρέχουν να σωθούν από τις μολότοφ (ΝΕΟ ΒΙΝΤΕΟ) [VIDEO]\nΚόσμος και οδηγοί τρέχουν να «σωθούν» από τις φωτιές και τις εμπρηστικές βόμβες μολότοφ που πέταξαν κουκουλοφόροι εναντίων των γραφείων του ΣΥΡΙΖΑ στην Θεσσαλονίκη.\nΤα επεισόδια ξέσπασαν στη διάρκεια της πορείας αντιεξουσιαστών που ξεκίνησε νωρίτερα το απόγευμα της Κυριακής στη Θεσσαλονίκη. Η πορεία, που πραγματοποιούσαν αντιεξουσαστές μαζί με αριστεριστές και μέλη κομμάτων της εξωκοινοβουλευτικής Αριστεράς, έφτασε, όπως ήταν προγραμματισμένο, στο κτίριο του πρώην υπουργείου Μακεδονίας – Θράκης.\nΣτη συνέχεια, ομάδα κουκουλοφόρων κινήθηκε προς το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Θεσσαλονίκης και από εκεί προς το άγαλμα του Βενιζέλου στη συμβολή Εγνατίας με Αριστοτέλους. Ακολούθως, οι κουκουλοφόροι- με μια «καταδρομική κίνηση» πήγαν προς τα γραφεία του ΣΥΡΙΖΑ, όπου πέταξαν βροχή μολότοφ.\nΗ αστυνομία που περιφρουρούσε τας γραφεία ανταπέδωσε αμέσως με χρήση χειροβομβίδων κρότου λάμψης και δακρυγόνων, για να χωθούν στη συνέχεια οι κουκουλοφόροι στα παρακείμενα στενά. Αργά το απόγευμα της Κυριακής τα πνεύματα ηρέμισαν ενώ οι κουκουλοφόροι κατευθύνθηκαν προς τα στενά πίσω από την Καμάρα. Η αστυνομία δεν προχώρησε σε καμία προσαγωγή ή σύλληψη υπόπτου.\nΈκαψαν την Ελληνική Σημαία στο Σύνταγμα…\nΠέρασε με 153 «ναι» το ασφαλιστικό Υπερψήφισαν οι βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ και των ΑΝΕΛ – Καταψήφισαν οι βουλευτές των άλλων κομμάτων – «Παρών» από τη ΝΔ στο άρθρο 38 για το αγγελιόσημο