ΈΛΕΓΧΟΣ ΥΓΕΊΑΣ ΓΙΑ ΠΡΟΦΎΛΑΞΗ - ΙΑΤΡΙΚΉ - 2020\nΈλεγχος υγείας: Πρέπει να το ξέρετε!\nΜπορούμε να κάνουμε πολλά για να σας κρατούμε υγιείς και να ταιριάζετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Στην καθημερινή ζωή, αυτό συχνά δεν είναι εύκολο: Το άγχος είναι στα νεύρα, η έλλειψη χρόνου ματαιώνει τα σχέδια για υγιεινή διατροφή, το πλήρες γραφείο μας εμποδίζει από την επαρκή κίνηση. Αλλά ακόμη και με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες. Ένας ακόμα λόγος να υποβάλλονται τακτικά σε έλεγχο υγείας. Ειδικά δεδομένου ότι οι ασφαλιστικές εταιρείες καλύπτουν το κόστος ενός εφάπαξ ελέγχου για άτομα ηλικίας μεταξύ 18 και 35 ετών και ανά τριετία για άτομα ηλικίας άνω των 35 ετών.\nΠοιος είναι ο στόχος του ιατρικού ελέγχου;\nΟ κύριος στόχος των εξετάσεων υγείας είναι να ανιχνευθούν και να αντιμετωπιστούν οι ασθένειες σε αρχικό στάδιο.\nΚατά τον έλεγχο, ελέγχεται ειδικά για καρδιαγγειακές και νεφροπάθειες καθώς και για σακχαρώδη διαβήτη. Αλλά άλλες ασθένειες που δεν έχουν γίνει ακόμη αισθητές, μπορούν να προσδιοριστούν από τις έρευνες κατά τον έλεγχο.\nΤι πληρώνει ο ταμίας;\nΤα κεφάλαια πληρώνουν για τους ασφαλισμένους ηλικίας μεταξύ 18 και 35 ετών μοναδικός τον έλεγχο. Οι εξετάσεις αίματος πραγματοποιούνται εδώ μόνο με ένα αντίστοιχο προφίλ κινδύνου. Η εξέταση των ούρων δεν σχεδιάζεται.\nΑπό την ηλικία των 35 ετών να καταβάλει την ασφάλιση υγείας στο πλαίσιο της έγκαιρης έγκρισης και ανίχνευσης για άνδρες και γυναίκες κάθε τρία χρόνια έναν λεγόμενο έλεγχο υγείας. Μπορείτε να κάνετε αυτό το έλεγχο 35 από τον οικογενειακό γιατρό. Ωστόσο, χρεώνονται μόνο τα υποκείμενα περιουσιακά στοιχεία - εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, πρέπει να πάρετε πίσω το δικό σας πορτοφόλι.\nΟφέλη από τον βασικό έλεγχο υγείας από το 35\nΌπως και με κάθε ιατρική εξέταση, αυτό περιλαμβάνει μια συνομιλία με μια έρευνα για τις προϋπάρχουσες συνθήκες, τους παράγοντες κινδύνου και το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό, καθώς και ένα εξέταση ολόκληρου του σώματος στο πρόγραμμα. Αυτό περιλαμβάνει τις ακόλουθες εξετάσεις:\nτη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του παλμού\nπροσδιορισμός του σωματικού βάρους και του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ)\nΜέσω αυτών των εξετάσεων, για παράδειγμα, ο γιατρός μπορεί να ανιχνεύσει ή να αποκλείσει τη ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) ή την υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).\nΕργαστηριακές εξετάσεις και ιατρικές συμβουλές κατά τον έλεγχο από το 35\nΕκτός από αυτές τις φυσικές εξετάσεις είναι επίσης εργαστηριακές τιμές ανησυχίας. Για το αίμα αυτό λαμβάνεται και - όπως και τα ούρα - εξετάζονται στο εργαστήριο. Αυτό θα είναι πλήρες το προφίλ των λιπιδίων που περιλαμβάνει ολική χοληστερόλη, LDL και HDL χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Με βάση τις καθορισμένες τιμές, ο γιατρός μπορεί να εντοπίσει πιθανές μεταβολικές ασθένειες όπως σακχαρώδη διαβήτη ή νεφροπάθειες.\nΤα αυξημένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα, όπως τα επίπεδα χοληστερόλης, μπορεί να υποδεικνύουν μια ακατάλληλη διατροφή ή κληρονομικές διαταραχές του μεταβολισμού του λιπιδίου. Αυτά αντιπροσωπεύουν έναν αυξημένο κίνδυνο για την υγεία με πιθανές συνέπειες όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο και πρέπει συνεπώς να αναγνωρίζονται και να αντιμετωπίζονται το συντομότερο δυνατόν.\nΕάν ο γιατρός διαπιστώσει την ανάγκη, τη λεγόμενη συστηματική ανίχνευση τέτοιων καρδιαγγειακών κινδύνων διαγράμματα κινδύνου. Ανάλογα με το αποτέλεσμα, τότε πραγματοποιείται διαβούλευση, καθώς ο κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να μειωθεί.\nΒασικά, πρέπει πάντα να υπάρχει γιατρός τελική συζήτηση στην οποία συζητούνται τα συμπεράσματα και οι συνέπειες. Στην καλύτερη περίπτωση, ο γιατρός θα συμβουλεύει αυτούς που έχουν προσβληθεί και θα τους βοηθήσει με συγκεκριμένες συμβουλές για να τρώνε πιο υγιεινά, να κινούνται περισσότερο και να δουλεύουν πιο χαλαρά. Επίσης, το Επαλήθευση της κατάστασης του εμβολιασμού είναι μία από τις υπηρεσίες.\nΠρόσθετες υπηρεσίες του ιατρικού ελέγχου\nΟ τακτικός ιατρικός έλεγχος μπορεί να επεκταθεί με διάφορες πρόσθετες υπηρεσίες όπως είναι επιθυμητό και απαραίτητο. Οι περισσότερες πρόσθετες εξετάσεις μπορούν να γίνουν με ευελιξία, μεμονωμένα και χωρίς προηγούμενη συμφωνία.\nΩστόσο, αυτές οι περαιτέρω εξετάσεις πρέπει - αν δεν δικαιολογούνται από διάγνωση με καχυποψία - να καταβάλλονται από την τσέπη τους, δεδομένου ότι δεν υφίστανται υποχρεώσεις υποχρεωτικής ασφάλισης ασφάλισης υγείας. Ως εκ τούτου, αυτά τα πρόσθετα οφέλη αναφέρονται επίσης ως IGeL (μεμονωμένες υπηρεσίες υγείας). Παρόλα αυτά, πρόσθετα οφέλη μπορεί να έχουν νόημα σε μεμονωμένες περιπτώσεις.\nΓια να κρίνουμε το Η καρδιαγγειακή κατάσταση Εκτός από τις πληρωμένες υπηρεσίες, μπορεί να πραγματοποιηθεί ηρεμία ή άσκηση ΗΚΓ.\nΕπιπλέον, μια μεγάλη εικόνα αίματος και το Προσδιορισμός περαιτέρω τιμών αίματος βοηθούν στην ανίχνευση ασθενειών. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα:\nΤιμή θυρεοειδούς (TSH)\nΤιμή νεφρού (κρεατινίνη)\nΤιμές ήπατος (GOT, GPT, GGT)\nΟυρικό οξύ (επίπεδο αίματος για την ανίχνευση της ουρικής αρθρίτιδας)\nΣτους ανθρώπους (συνήθως) από την ηλικία των 50 ετών, μπορεί να συνιστάται υπερηχογράφημα της καρδιάς (ηχοκαρδιογραφία), συμπληρωμένο με υπερηχογράφημα (αμφίδρομη) των εγκεφαλικών αγγείων. Ωστόσο, αυτές οι εξετάσεις συνήθως εκτελούνται μόνο σε περίπτωση καταγγελίας ή ύποπτης καρδιακής νόσου.\nΗ λειτουργία του πνεύμονας μπορεί να δοκιμαστεί με σπιρομετρία για την ανίχνευση πιθανών αναπνευστικών διαταραχών. ο κοιλιακά όργανα μπορεί να ελεγχθεί με υπερήχους.\nΣυχνά, ο έλεγχος είναι επίσης α Εξέταση των οφθαλμών και των αυτιών υποστηρίζει: Η δοκιμή ακοής (ακουομετρία), τα πρώτα σημάδια της απώλειας ακοής που σχετίζεται με την ηλικία μπορούν να ανιχνευθούν. Κατά τη διάρκεια της αντανάκλασης του οφθαλμικού πυρήνα, μπορούν να ανιχνευθούν αγγειακές μεταβολές, για παράδειγμα, που υποδεικνύουν υπέρταση ή διαβήτη, αλλά παρέχουν επίσης πληροφορίες για τη γενική αγγειακή κατάσταση. Οι οφθαλμίατροι προτείνουν επίσης τη μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης.\nΈλεγχος για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου\nΣυχνά, ο έλεγχος της υγείας συνοδεύεται από ανίχνευση καρκίνου για ανίχνευση καρκίνου, η οποία ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία. Το κόστος των ακόλουθων υπηρεσιών καλύπτεται από τις ασφαλιστικές εταιρείες υγείας:\nΑπό 20 χρόνια μία φορά το χρόνο εξέταση για καρκίνο του τραχήλου της μήτρας\nΑπό 30 χρόνια μία φορά το χρόνο εξέταση για καρκίνο του μαστού με σάρωση, από 50 χρόνια κάθε δύο χρόνια πρόσκληση για μαστογραφία\nΑπό 45 χρόνια μία φορά το χρόνο εξέταση για καρκίνο του προστάτη\nΑπό την ηλικία των 35 ετών κάθε δύο χρόνια\nΑπό 50 έως 54 χρόνια μία φορά το χρόνο Εξέταση για καρκίνο του παχέος εντέρου με δείγμα κοπράνων, από την ηλικία των 55 ετών με κολονοσκόπηση (επαναλαμβάνεται μία φορά κάθε δέκα ή περισσότερα έτη) ή αντί για καθρέφτη κάθε δύο χρόνια δοκιμασία για κοκκώδες αίμα κοπράνων\nΑυτές οι εξετάσεις του νομικού προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου είναι εθελοντικές.


john, Author at VrestaOla - Σελίδα 577 από 577\n«Ένας Μήνας Στην Εξοχή» του Ιβάν Τουργκένιεφ Στο Διάχρονο Θέατρο της Μαίρης Βιδάλη,vrestaola.eu\n«Ένας Μήνας Στην Εξοχή» του Ιβάν Τουργκένιεφ Στο Διάχρονο Θέατρο της Μαίρης Βιδάλη\nPosted on 07/01/2018 07/08/2018\n«Ένας Μήνας Στην Εξοχή» του Ιβάν Τουργκένιεφ Στο Διάχρονο Θέατρο της Μαίρης Βιδάλη Πρεμιέρα 12/1/2017 Το αριστούργημα του Ρώσου μυθιστοριογράφου, ποιητή και θεατρικού συγγραφέα Ιβάν Τουργκένιεφ «Ένας μήνας στην εξοχή» παρουσιάζει φέτος το Διάχρονο Θέατρο της Μαίρης Βιδάλη (τηλ: 210-7233.229). Το έργο ανεβαίνει σε μετάφραση από το πρωτότυπο του Ιβάν Ντοντακόφ. Έργο γραμμένο το…Read More\nΔείτε το νέο βίντεο για το τραγούδι “Του Πατέρα”που συμπεριλάμβάνεται στον δίσκο με τη μουσική για την θεατρική παράσταση “Οι 12 Ένορκοι”,vrestaola.eu\nΔείτε το νέο βίντεο για το τραγούδι “Του Πατέρα” που συμπεριλάμβάνεται στον δίσκο με τη μουσική για την θεατρική παράσταση “Οι 12 Ένορκοι”\nΔείτε το νέο βίντεο για το τραγούδι “Του Πατέρα”που συμπεριλάμβάνεται στον δίσκο με τη μουσική για την θεατρική παράσταση “Οι 12 Ένορκοι”. Μουσική, Στίχοι, Ενορχήστρωση, Μίξη, Εditing, Επιμέλεια παραγωγής - Γιώργος Περού Την σκηνοθεσία και την επιμέλεια του βίντεο η Αλεξάνδρα Μασμανίδη. Συμμετέχουν οι ηθοποιοί Τρύφωνας Καρατζάς και Θανάσης Κουρλαμπάς. Στον…Read More\n«Άμλετ» του Ουίλιαμ Σαίξπηρ στο θέατρο Άνεσις\nPosted on 04/01/2018 04/08/2018\n«Άμλετ» του Ουίλιαμ Σαίξπηρ Διάρκεια παραστάσεων έως τo τέλoς Ιανουαρίου «Θεέ μου! Πόσο έρημος είναι αυτός ο κόσμος; Γεννάει μόνο και σαπίζει. Συνέχεια γεννάει και σαπίζει. Όλα είναι μάταια. Αυτός ο κόσμος πρέπει να εξαφανιστεί. Να βουλιάξει.» Άμλετ Η εμβληματική ιστορία εκδίκησης του ευρωπαϊκού θεάτρου, ο Άμλετ του Ουίλιαμ Σαίξπηρ συνεχίζεται και τη νέα…Read More\nΛάκης Λαζόπουλος – Σοφία Φιλιππίδου «Α-πε-λπι-σί-το»\nPosted on 10/10/2017 22/07/2018\nΣ’ αυτόν τον ρυθμό χορεύει η Ελλάδα –τα τελευταία χρόνια. «Α-πε-λπι-σί-το» Έτσι πλέον θα χορεύεται και θα τραγουδιέται η των Ελλήνων απελπισία «Α-πε-λπι-σί-το» Δύο σπουδαίοι κωμικοί της γενιάς τους ενώνουν τις δυνάμεις τους, στην πιο μοντέρνα επιθεώρηση που γράφτηκε ποτέ. «Α-πε-λπι-σί-το» Ο Λάκης Λαζόπουλος , που απ΄ τα πρώτα χρόνια έδωσε νέα πνοή στην επιθεώρηση…Read More


Μητσοτάκης: Ο κόσμος αντιδρά γιατί η Συμφωνία των Πρεσπών είναι κακή - Taxalia Blog - Θεσσαλονίκη\nΕφ’ όλης της ύλης επίθεση εξαπέλυσε ο πρόεδρος της ΝΔ Κυριάκος Μητσοτάκης\nεναντίον του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που έδωσε σε τοπικά μέσα ενημέρωσης στην Κρήτη, όπου περιοδεύει. Στο επίκεντρο της σκληρής κριτικής βρέθηκε το «Μακεδονικό», η κρίση στις ελληνορωσικές σχέσεις και οι υποσχέσεις για μη περικοπή των συντάξεων το 2019.\n«Ο κόσμος αντιδρά γιατί η Συμφωνία των Πρεσπών είναι κακή»\n«Ο κόσμος αντιδρά επειδή η συμφωνία των Πρεσπών είναι μια κακή συμφωνία. Μπορώ να καταλάβω απόλυτα γιατί η μεγάλη πλειοψηφία της κοινωνίας είναι απέναντι στην συμφωνία» τόνισε για το θέμα του «Μακεδονικού», επαναλαμβάνοντας πως η ΝΔ δεν συμφωνεί με τη συμφωνία και δεν θα την κυρώσει αν φτάσει στην ελληνική Βουλή.\n«Ο κ. Ζάεφ χρησιμοποιεί το όνομα «Δημοκρατία της Μακεδονίας» και έχει επενδύσει πάρα πολλά στο ζήτημα της «μακεδονικής γλώσσας και εθνότητας», επιβεβαιώνοντας τις ενστάσεις μας. Για πρώτη φορά κυβέρνηση εκχώρησε εθνότητα και γλώσσα, δίνοντας και διαβατήριο για το ΝΑΤΟ» επισήμανε ο πρόεδρος της ΝΔ.\nΔεν έχουμε ενημερωθεί για το θέμα που έχει προκύψει με τη Μόσχα\nΣε ό,τι αφορά τις ελληνορωσικές σχέσεις, ο Κυριάκος Μητσοτάκης έστειλε μήνυμα στην κυβέρνηση να μην προσπαθήσει να εκμεταλλευτεί πολιτικά την κρίση. Απαντώντας σε ερώτηση για το θέμα που έχει προκύψει, τόνισε πως δεν έχει καμία ενημέρωση από την κυβέρνηση, επισημαίνοντας πάντως πως αν υπήρξε παρέμβαση από τη Μόσχα, η ελληνική πλευρά θα πρέπει να αντιδράσει αποφασιστικά. Εξέφρασε όμως την ελπίδα να μην κλιμακωθεί η κρίση, προσθέτοντας πως δεν θα πρέπει κάποιοι να επιδιώξουν την πολιτική της εκμετάλλευση, συνδέοντας το σκεπτικό του με τις αντιδράσεις για το «Σκοπιανό».\nΥπάρχει προσπάθεια σύνδεσης της υπόθεσης των Ρώσων διπλωματών με τις δικαιολογημένες αντιδράσεις των πολιτών στην συμφωνία των Πρεσπών. Η ελληνική κοινωνία δεν αντιδρά επειδή είναι υποκινούμενη. Αντιδρά επειδή Τσίπρας και Κοτζιάς εκχώρησαν τη "Μακεδονική" εθνότητα και γλώσσα.\n8:19 PM - Jul 19, 2018\nΑν μπορούν να καταργήσουν τη μείωση στις συντάξεις, ας το κάνουν\nΟ πρόεδρος της ΝΔ εξαπέλυσε βολές κατά του Αλέξη Τσίπρα και για το θέμα των συντάξεων, υπογραμμίζοντας πως ο πρωθυπουργός έχει υπογράψει ένα 4ο μνημόνιο με σκληρά δημοσιονομικά μέτρα και μετά τη λήξη του προγράμματος. «Η ΝΔ δεν τα ψήφισε» σημείωσε. Κάλεσε, δε, τον κ. Τσίπρα εφόσον μπορεί να αναστείλει ή να καταργήσει τη μείωση των συντάξεων.\nΑν ο κ. Τσίπρας μπορεί να αναστείλει ή να καταργήσει τη μείωση των συντάξεων, που ο ίδιος νομοθέτησε, ας το κάνει. Ας στηρίξει την τροπολογία μας. Ας σταματήσει επιτέλους να κοροϊδεύει τους συνταξιούχους και ας τους ενημερώσει να γνωρίζουν τουλάχιστον τι τους περιμένει. #Κρήτη\n8:55 PM - Jul 19, 2018\nΕκλογές έως τον Μάιο και επανεκκίνηση της χώρας\nΣε ό,τι αφορά στην κατάτμηση της εκλογικής περιφέρειας της Β’ Αθήνας, ο πρόεδρος της ΝΔ κατηγόρησε τον Αλέξη Τσίπρα πως παραβιάζει ανοιχτές θύρες. «Έχω τοποθετηθεί από το 2014. Εμείς είμαστε σε αυτή τη γραμμή εδώ και καιρό» είπε και επανέλαβε το αίτημά του να δοθεί το δικαίωμα στους Έλληνες που ζουν στο εξωτερικό να ψηφίζουν στον τόπο διαμονής τους. «Εμείς ζητάμε μαζί με την κατάτμηση των Περιφερειών, να δώσουμε δικαίωμα σε Έλληνες που ζουν στο εξωτερικό να ψηφίσουν από τον τόπο διαμονής τους. Ο κ. Τσίπρας παρέπεμψε το θέμα στις καλένδες, και το κάνει γιατί φοβάται την ετυμηγορία τους» υπογράμμισε ο κ. Μητσοτάκης.\nΣε ό,τι αφορά τις εκλογές, ο Κυριάκος Μητσοτάκης εξέφρασε την εκτίμηση ότι οι εξελίξεις θα είναι ραγδαίες και χρονικά οριοθέτησε τις κάλπες τον Μάιο.\n«Εκλογές θα έχουμε με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, το αργότερο μέχρι τον Μάιο. Η χώρα παραμένει κολλημένη σε ένα τέλμα μιζέριας. Αξίζουμε κάτι καλύτερο από την σημερινή κυβέρνηση» επισήμανε.\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης διαμήνυσε, δε, προς όλες τις κατευθύνσεις ότι βρίσκεται σε εξέλιξη μια συγκέντρωση δυνάμεων γύρω από τη ΝΔ, η οποία θα αξιοποιηθεί την επομένη των εκλογών για μια ριζική αλλαγή στη χώρα.\nΌπως είπε: «Στην ΝΔ ενώνονται σήμερα διάφορα ρεύματα, την επόμενη μέρα των εκλογών θα κάνουμε επανεκκίνηση της χώρας».\n«Η κυβέρνηση δεν έχει τίποτα να δώσει παραπάνω στη χώρα. Όσο πιο σύντομα γίνουν εκλογές, τόσο καλύτερα. Όποτε και αν πάει σε εκλογές ο κ. Τσίπρας, θα τις χάσει. Η χώρα χρειάζεται μια δυναμική επανεκκίνηση, μια πρόταση ανάπτυξης που θα θέτει επενδύσεις και δουλειές στο επίκεντρο. Η ΝΔ διαθέτει αυτή την πρόταση» επισήμανε.\nΠαρουσιάζοντας το διακύβευμα των εκλογών, δε, επισήμανε: «Στις επόμενες εκλογές θα συγκρουστούν δύο αντιλήψεις. Αυτή που δίνει έμφαση σε ένα μεγάλο σπάταλο κράτος και η άλλη που δεν δίνει έμφαση σε επιδόματα και θέτει ως προτεραιότητα τη μείωση της φορολογίας. Οι πολίτες θα μας δώσουν την ευκαιρία. Η ΝΔ είναι έτοιμη αν γίνουν και αύριο εκλογές».\nΔείτε ολόκληρη τη συνέντευξη Τύπου του προέδρου της ΝΔ εδώ:\nLive - Συνέντευξη Τύπου στα τοπικά μέσα της Κρήτης. https://nd.gr/live\n8:12 PM - Jul 19, 2018


Μετατροπη Ντιράμ Αραβικών Εμιράτων ευρω\nΟδηγιες μετατροπης Ντιράμ Αραβικών Εμιράτων σε ευρω\nΧρησιμοποιηστε τον μετατροπεα νομισματων για να μετατρεψετε απο Ντιράμ Αραβικών Εμιράτων σε ευρω. Βαλτε στο πεδιο το ποσο του νομισματος (Ντιράμ Αραβικών Εμιράτων) το οποιο θα μετατρεψετε σε ευρω, και πατηστε Μετατροπη. Στην περιπτωση που θελετε να μετατρεψετε αλλο νομισμα, επιλεξτε το απο τη λιστα. Για να αντιστρεψετε τα συναλλαγματα, πατηστε τα βελη .\nΔειτε την ισοτιμια Ντιράμ Αραβικών Εμιράτων με ευρω.


Αριστερή διακυβέρνηση. Άχρηστο ένθετο ή χρυσόδετος τόμος (του Παύλου Βλάχου, Χημικού Μηχανικού)-Meganisi News - Νέα από (και για) το Μεγανήσι\nin ΤΟΠΙΚΑ / by MEGANISI NEWS / on 6 Ιανουαρίου 2015 at 6:28 μμ / Η πιθανότητα να προκύψει από τις εκλογές της 25-1-2015 συσχετισμός που θα δώσει στην Αριστερά την ευκαιρία διαχείρισης της εξουσίας, σήμερα μοιάζει αυξημένη. Είναι η πρώτη φορά στην ελληνική ιστορία που η Αριστερά διεκδικεί με αξιώσεις την εξουσία μέσα από εκλογικές διαδικασίες. Αν αυτό επιβεβαιωθεί Θα είναι μια πρωτόγνωρη εμπειρία τόσο για τον κόσμο όσο και για τους εκλεγμένους. Η προοπτικής μιας αριστερής διακυβέρνησης θα είναι μια διαδικασία που η Αριστερά θα δώσει σκληρές εξετάσεις και πρέπει να πετύχει γιατί απλά δεν υπάρχουν περιθώρια αποτυχίας. Η αποτυχία δεν θα είναι μόνο στρατηγική ήττα της ίδιας και των ιδεών της (όπως πιθανόν θα πουν μερικοί θεωρητικοί αναλυτές) αλλά θα είναι ήττα της ίδιας της κοινωνίας ,που τόσο πολύ έχει εξαθλιωθεί με τα νεοφιλελεύθερα, εφαρμοζόμενα στις πλάτες της, πειράματα και στο όνομα της οποίας αρέσκεται να μιλά η Αριστερά.\nΜε άλλα λόγια το (αριστερώς) ζητούμενο των επερχόμενων εκλογών δεν μπορεί να περιορισθεί μόνο στην εκλογική νίκη των, εκτός διεφθαρμένου πολιτικού συστήματος, αριστερών συνδυασμών, αλλά πρέπει να επεκταθεί και στις προϋποθέσεις μιας επιτυχούς αριστερής διακυβέρνησης.\nΔεν είναι ούτε θα είναι μια εύκολη διαδικασία. Είναι προφανείς οι αφ εαυτού δυσκολίες, αλλά κυρίως είναι ευδιάκριτα τα εμπόδια που στήνουν και θα στήσουν οι διάφοροι εκπρόσωποι και εκφραστές του υπό κατάρρευση σαθρού και διεφθαρμένου πολιτικού συστήματος, των «διασωστικών» αγορών και τραπεζών, των «επενδυτών» που καραδοκούν να αρπάξουν ότι απέμεινε από τον δημόσιο και ιδιωτικό πλούτο και περιουσία, και άλλων πολλών κατοπτρικών ειδώλων τους.\nΠοιες είναι όμως οι προϋποθέσεις για να πετύχει το εγχείρημα; Η απάντηση είναι: πολλές και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες. Όμως, κατά την γνώμη μου, οι παρακάτω δύο προϋποθέσεις δεν μπορεί παρά να είναι μαθηματικά αξιώματα μη επιδεχόμενα αμφισβήτηση, σε ;oλη αυτή την διαδικασία:\nΟι κοινοβουλευτικές ομάδες των αριστερών κομμάτων που θα προκύψουν .από τις εκλογές δεν μπορεί παρά να είναι ομάδες ανιδιοτέλειας ήθους και αξιοπρέπειας, ανθεκτικές σε πιέσεις και εκβιασμούς. Πρέπει να είναι άτομα πολιτικά σκεπτόμενα έτοιμα να συγκρουσθούν με συμφέροντα, να μπορούν να δώσουν μάχες και ή δυνατόν να είναι δοκιμασμένοι αγωνιστές. Να είναι μη αδρανείς πολίτες που τόσα χρόνια μετείχαν στο κοινωνικό γίγνεσθαι κρατώντας αξιοπρεπή και αγωνιστική στάση απέναντι στις γενοκτονικές πολιτικές και με κανένα τρόπο δεν έκλεισαν το μάτι σε αυτές.\nΗ δεύτερη και κατά την άποψή μου κυριότερη, είναι η ενεργοποίηση ενός διεκδικητικού και ή δυνατόν μαζικού κινήματος. Όσο «παλαιοκομματικό» και αν ακούγεται αυτό είναι η μοναδική εγγύηση για να αλλάξει η ροπή των πραγμάτων και να γίνει αριστερόστροφη. Ιστορικά δεν έχει κερδηθεί τίποτε χωρίς αγώνες. Δυστυχώς στον τομέα αυτό η σημερινή κατάσταση είναι σχεδόν απογοητευτική. Μεγάλες οι ευθύνες όχι μόνο των αριστερών σχηματισμών αλλά και όλων μας. Αδιαφανείς διαδικασίες, γραφειοκρατικά –υπηρετικά του συστήματος συνδικάτα, λόγος χωρίς πειθώ και φαντασία, ατομική ευθύνη του καθενός μας, φοβικά σύνδρομα απώλειας ελέγχου και πολλά άλλα είναι μερικά από τα αίτια της σημερινής μίζερης κατάστασης.\nΕίναι στο χέρι μας η αριστερή διακυβέρνηση να είναι μια περίοδος που θα καταλάβει μέρος ενός χρυσόδετου τόμου τόσο της ελληνικής ιστορίας όσο και του αριστερού κινήματος. Θα διαψεύσουμε όλους αυτούς που θέλουν (και εργάζονται συστηματικά για αυτό) να την μετατρέψουν σε μία παρένθεση ή σε ένα άχρηστο –φθηνό ένθετο που θα πεταχτεί στον κάδο των μη ανακυκλώσιμων σκουπιδιών.\nTags: ΑΡΙΣΤΕΡΑ, ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗ, ΛΕΥΚΑΔΑ, ΠΑΥΛΟΣ ΒΛΑΧΟΣ, ΣΥΡΙΖΑ


Ξεκίνησαν οι εκπτώσεις και στην αγορά της Ιεράπετρας – energinews.gr\nΞεκίνησαν οι εκπτώσεις και στην αγορά της Ιεράπετρας\nΝα κερδίσουν το χαμένο έδαφος προσδοκούν οι έμποροι της Ιεράπετρας την περίοδο των χειμερινών εκπτώσεων, καθώς κατά τη διάρκεια του δεκαπενθημέρου των εορτών των Χριστουγέννων η κίνηση δεν ήταν η αναμενόμενη\nΜε πολύ μεγάλα ποσοστά από την αρχή της περιόδου των χειμερινών εκπτώσεων, που ξεπερνούν και το -50%, οι έμποροι και οι επαγγελματίες της Ιεράπετρας, επιχειρούν να δελεάσουν το καταναλωτικό κοινό, προκειμένου να πετύχουν να αναθερμάνουν την αγοραστική κίνηση, που παρουσίασε κατά τη διάρκεια των εορτών πτώση γύρω στο -15%.\n«Η κίνηση κατά τη διάρκεια του δεκαπενθημέρου των εορτών των Χριστουγέννων δεν ήταν η αναμενόμενη. Στην Ιεράπετρα οι τζίροι των καταστημάτων σε γενικές γραμμές παρουσίασαν πτώση γύρω στο -15% ενώ σε Πανελλαδική έρευνα που έγινε, το 50% των εμπορικών καταστημάτων κατέγραψαν πτώση του τζίρου τους. Δυστυχώς το κοινωνικό μέρισμα που μοιράστηκε δεν έφτασε στην κατανάλωση, γιατί ο κόσμος είχε πάρα πολλές υποχρεώσεις τον τελευταίο μήνα που περασμένου χρόνου. Θεωρώ ότι το κοινωνικό μέρισμα επέστρεψε ξανά στα κρατικά ταμεία, μέσω των τελών κυκλοφορίας, του ΕΝΦΙΑ και των άλλων οφειλών που είχε ο κόσμος προς το κράτος», μας είπε ο ταμίας της Ομοσπονδίας Εμπορικών Συλλόγων Κρήτης, τέως πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου Ιεράπετρας κ. Απόστολος Παπαϊωάννου.\n«Στην περίοδο των χειμερινών εκπτώσεων που μόλις ξεκίνησαν, όλοι μας προσδοκούμε να κερδίσουμε το χαμένο έδαφος, δημιουργώντας μεγάλες ευκαιρίες για αγορές σε ποιοτικά προϊόντα με πολύ μεγάλες εκπτώσεις από την αρχή που ξεπερνούν και το -50%. Ζητούμε από το καταναλωτικό κοινό να υποστηρίξει την τοπική αγορά της Ιεράπετρας και να αποτελέσει τον μοχλό στήριξης της τοπικής μας οικονομίας», κατέληξε ο κ. Παπαϊωάννου.\nΟ Επαγγελματοβιοτεχνικός Σύλλογος Ιεράπετρας, προσκαλεί τους καταναλωτές, να κάνουν την έρευνα τους, για να προχωρήσουν έπειτα σε συμφέρουσες αγορές επιλέγοντας τα ποιοτικότερα καταναλωτικά αγαθά.\n«Από την πρώτη μέρα των εκπτώσεων οι έμποροι και οι επαγγελματίες της Ιεράπετρας, άρχισαν να προσφέρουν καινούργια ποιοτικά εμπορεύματα με εκπτωτικές τιμές που ξεπερνούν το -50%.\nΗ σχέση ποιότητας και τιμής διαμορφώνει φέτος ίσως για πρώτη φορά τα τελευταία χρόνια, τις πιο μεγάλες καταναλωτικές ευκαιρίες , για αγορές που όλοι αναβάλαμε περιμένοντας την εκπτωτική περίοδο, η οποία ολοκληρώνεται στις 28 Φεβρουαρίου.\nΤώρα πια οι Ιεραπετρίτες καταναλωτές δεν έχουν κανένα λόγο να ψάχνουν σε άλλες αγορές ποιοτικά προϊόντα σε καλές τιμές, γιατί τα βρίσκουν λίγα μέτρα από την πόρτα τους. Υπολογίζουν μάλιστα ότι ψωνίζοντας στον τόπο τους από ντόπιες επιχειρήσεις, τα χρήματα τους κάνουν τον κύκλο και ξαναγυρίζουν στην τσέπη τους», αναφέρει σχετικά ο νέος πρόεδρος του Συλλόγου Επαγγελματοβιοτεχνών Ιεράπετρας κ. Γιώργος Γιακουμάκης.\nΈχει χάσει τη δύναμή της η τοπική αγορά\nΑπό τους πιο έμπειρους επιχειρηματίες στο χώρο της ένδυσης και της υπόδησης στο Εμπορικό κέντρο της Ιεράπετρας, ο κ. Μανόλης Κουρίνος, θεωρεί ότι η Ιεραπετρίτικη αγορά έχει χάσει τη δυναμική της.\n«Με ανησυχεί το γεγονός, ότι ο κόσμος, έχει πολύ κακή ψυχολογία και παρακολουθεί τις εξελίξεις στην αγορά με μιζέρια και απάθεια. Ο κόσμος δεν έχει διάθεση να καταναλώσει χρήματα, γιατί του έχουν διαλύσει την ψυχολογία του.\nΠαρόλα αυτά, εκείνο που με κάνει να ελπίζω για σοβαρή ανάκαμψη στην περίοδο των εκπτώσεων, είναι ότι, τα μαγαζιά της Ιεράπετρας, έχουν ανεβάσει τον πήχη και σε ποιότητα και σε ευκαιρίες κάνοντας από την αρχή μεγάλες πραγματικές εκπτώσεις, που θα προσελκύσουν το ενδιαφέρον των καταναλωτών. Όταν ο καταναλωτής μένει και ψωνίζει στον τόπο, αυτό από μόνο του είναι ένα μεγάλο κέρδος για την τοπική οικονομία», προσθέτει ο κ. Μανόλης Κουρίνος.\nΒαρόμετρο το αγροτικό εισόδημα\nΗ αγορά της Ιεράπετρας καταγράφει απώλειες φέτος γιατί εκτός από την κακή ψυχολογία των καταναλωτών, έχουν παρουσιάσει μείωση και τα αγροτικά εισοδήματα.\n«Οι αγρότες φέτος δεν πούλησαν λάδι γιατί δεν είχαν καθόλου παραγωγή. Ήταν από τις χειρότερες χρονιές της τελευταίας 20ετίας.\nΣτα δε κηπευτικά, οι παραγωγοί αγγουριού μέχρι τώρα, δεν έχουν πάει καλά. Οι περισσότεροι παραγωγοί ντομάτας, θα αρχίσουν να εισπράττουν μετά τα τέλη Ιανουαρίου, γιατί οι πρώιμες φυτεύσεις ήταν ελάχιστες , ενώ οι παραγωγοί πιπεριάς και μελιτζάνας, τώρα αρχίζουν σιγά-σιγά να παίρνουν καλές τιμές στα προϊόντα τους.\nΗ αγορά της Ιεράπετρας αν όλα πάνε καλά, θα αρχίσει να κινείται ικανοποιητικά από τον Φλεβάρη, ενώ η ρευστότητα του αγροτικού χρήματος θα βρεθεί σε καλά επίπεδα, μετά τα μέσα του Μάρτη. Ας μην είναι βιαστικοί λοιπόν οι έμποροι της Ιεράπετρας. Το αγροτικό χρήμα μπορεί να αργήσει λίγο, αλλά θα κάνει την εμφάνιση του δυναμικά στην αγορά», μας είπε ο γεωπόνος κ. Γρηγόρης Δαμουλάκης.\nPrevious post:42χρονη γυναίκα έπεσε από ταράτσα και βρήκε τραγικό θάνατο\nNext post:«Βόμβα» Κατσαρού: Επιτρέπονται κενώσεις ποντικών & τρίχες εντόμων στα τρόφιμα


Details for: Γαβ! : βρες τον κρυμμένο ήχο σε κάθε σελίδα / › Δίκτυο Βιβλιοθηκών Καλαμαριάς catalog\nDetails for: Γαβ! : βρες τον κρυμμένο ήχο σε κάθε σελίδα /\nΓαβ! : βρες τον κρυμμένο ήχο σε κάθε σελίδα / εικονογράφηση Emma Dodd\nBy: Dodd, Emma, 1969- [Εικονογράφος]Material type: TextLanguage: Ελληνική Series: Απίθανοι ήχοιPublication details: Αθήνα : Ψυχογιός, c2009Description: 1 τ. [χωρίς σελιδαρίθμηση] : έγχρ. εικ. ; 22 x 22 εκISBN: 9789604534982Subject(s): Σκύλοι -- Βιβλία για παιδιάSummary: Γαβ! Κοίτα ποιοι ήρθαν να παίξουν μαζί σου. Οκτώ φιλικά κατοικίδια ανυπομονούν να σε γνωρίσουν. Βρες και πάτησε το κουμπί σε κάθε σελίδα για να ακούσεις ένα διαφορετικό ήχο κάθε φορά. Ενθαρρύνει το δημιουργικό παιχνίδι. Κατάλληλο για να το μοιραστείτε με μικρά παιδιά. Διασκεδαστικό για να το διαβάζετε ξανά και ξανά.\nItem type: Books (Βιβλία) List(s) this item appears in: ΔΑΝΙΗΛΙΔΕΙΟΣ - ΠΑΙΔΙΚΑ - ΔΩΡΕΕΣ 2021\nΠροσχολικά ΙΕ DOD (Browse shelf (Opens below)) 1 Checked out 27/10/2021 00000105819\nΙΕ DOD Η Τελίτσα και η Παυλίτσα πάνε στην παραλία : ένα βιβλίο με αναδιπλούμενα μέρη / ΙΕ DOD Γκρρρ! : βρες τον κρυμμένο ήχο σε κάθε σελίδα / ΙΕ DOD Πρωτοχρονιά! : βρες τον κρυμμένο ήχο σε κάθε σελίδα / ΙΕ DOD Γαβ! : βρες τον κρυμμένο ήχο σε κάθε σελίδα / ΙΕ DOE Το κουνελάκι άκουγε / ΙΕ DOH Τίνκα το μικρότερο προβατάκι του κόσμου! ΙΕ DOI Ο Λεωνίδας δε χωράει πια στο μαγιό του /\nΓαβ! Κοίτα ποιοι ήρθαν να παίξουν μαζί σου. Οκτώ φιλικά κατοικίδια ανυπομονούν να σε γνωρίσουν. Βρες και πάτησε το κουμπί σε κάθε σελίδα για να ακούσεις ένα διαφορετικό ήχο κάθε φορά.\nΕνθαρρύνει το δημιουργικό παιχνίδι.\nΚατάλληλο για να το μοιραστείτε με μικρά παιδιά.\nΔιασκεδαστικό για να το διαβάζετε ξανά και ξανά.


Η τρίτη σεζόν μιας πολύ πρωτότυπης κωμωδίας από την TNT και των δημιουργών των Real Boys - Zhanna Kadnikova, Nikolai Burlak και Mikhail Solovyov. Η πλοκή του "The Street" περιστρέφεται γύρω από πολλούς πολύχρωμους χαρακτήρες ταυτόχρονα, οπότε είναι σαφώς αδύνατο να καθοριστεί με σαφήνεια ο κύριος χαρακτήρας. Είναι ακόμη πιο συναρπαστικό να παρατηρούμε τις περιπλοκές των γραμμών σεναρίου και την τύχη ενός πυκνοκατοικημένου χώρου, ο οποίος μοιάζει πολύ με την πραγματική ζωή, σαν σε έναν καθρέφτη που αντανακλά τους χαρακτήρες, τις πραγματικότητες και τις σχέσεις που χαρακτηρίζουν τη νεωτερικότητα, ίσως, ελαφρώς υπερβολικά, προκειμένου να δοθεί περισσότερη ευφυΐα στις εικόνες και τη δυναμική των γεγονότων. Θέμα πυρήνα: Το ιδεολογικό καρφί της σειράς "Street" δεν είναι καινούργιο, αλλά πάντοτε σχετικό με την ιδέα ότι η ζωή είναι μια σύνθετη και απρόβλεπτη επιχείρηση, κορεσμένη με χαρά και θλίψη στον μοναδικό συνδυασμό της για κάθε άτομο ... Και είναι απλώς αδύνατο να το σχεδιάσετε και να προβλέψετε όλες τις απότομες στροφές δωρεάν , για τον πιο ταλαντούχο σεναριογράφο σε αυτόν τον κόσμο, ο οποίος έχει εκατομμύρια από τις πιο μη τυποποιημένες ανατροπές - το ίδιο το Σύμπαν ή ο Κύριος - καλά, όποιος το αρέσει καλύτερα ... Για παράδειγμα, Andrey Nikolsky! Αρκετά πρόσφατα, ήταν αρκετά επιτυχημένος σε όλα - δουλειά, κέρδη και περίφημη στέγαση σε μια πλούσια περιοχή, ωστόσο - κτύπησε - και έπρεπε να πουλήσει τα πάντα και να επιστρέψει στον χώρο ύπνου του, από όπου ξεκίνησε την πρώτη του τόσο λαμπρή καριέρα. Χαρακτήρες: Οι κύριοι χαρακτήρες της σειράς Street και οι ηθοποιοί που τους έπαιξαν Andrey Nikolsky - στο πρόσφατο παρελθόν, αρκετά αξιοσέβαστος διευθυντής μιας από τις πιο επιτυχημένες εταιρείες. Αφού έχασε τη δουλειά του και όλο το συσσωρευμένο πλούτο, επιστρέφει στο διαμέρισμα του γονέα του και ξεκινά εκ νέου τη ζωή του. Η Lyuba Nikolskaya είναι σύζυγος του Andrey. Στο παρελθόν, λάτρης των ακριβών μπουτίκ και των κομμωτηρίων. Και τώρα είναι πολύ δύσκολο να συνηθίσετε τις νέες πραγματικότητες και τα περίχωρα. Ο Lech Nikolsky - ο γιος της Lyuba και του Andrey, ήταν μεγάλος, αλλά έπρεπε να επανεκπαιδεύσει σε έναν απλό άντρα. Στο τέλος της δεύτερης σεζόν, πεθαίνει σε αυτοκινητιστικό ατύχημα, καθώς στην πραγματικότητα πέθανε ο ερμηνευτής αυτού του ρόλου, Yegor Klinaev. Ο Kirill Kabanov, γνωστός και ως Kaban, είναι κάτοικος μιας περιοχής ύπνου. Ζαμπόν και ασεβής, εθισμένος στο αλκοόλ, αν και επίσης ένα τζακ. Μαζί με τον φίλο μου Dan, είναι απασχολημένοι με την εύρεση μιας εύκολης επιχείρησης που βγάζει μεγάλα χρήματα. Γνωρίζει με την Ksyusha. Η Ksyusha είναι συμμαθητής της Leha. Ένα κορίτσι με πολύ ευχάριστη εμφάνιση, συνειδητοποιώντας ότι ο χοίρος δεν είναι το απόλυτο όνειρο και σχεδιάζει να βρει έναν αντικαταστάτη του στο πρόσωπο κάποιου επιχειρηματία που μπορεί να την τραβήξει από αυτές τις φτωχογειτονιές στο φως μιας πλούσιας ζωής. Η Katya είναι τοπικός κομμωτής με δύσκολη μοίρα. Ως παιδί, η μητέρα της την άφησε και τώρα υπάρχει μια πολύ δύσκολη σχέση μεταξύ τους. Συναντά τον Stas, με τον οποίο είχε σπουδάσει προηγουμένως. Είναι παντρεμένος με τη Μαρίνα και δεν πρόκειται να την χωρίσει. Η Sokolov ερωτεύεται την Katya, αλλά δεν τον ενθαρρύνει πάρα πολύ προς αυτή την κατεύθυνση. Ο Σοκόλοφ είναι τοπικός αστυνομικός. Δίκαιο και ειλικρινές, ευγενικό και συμπαθητικό, πάντα έτοιμο να βοηθήσει. Έχει μια αδυναμία - στο γυναικείο μέρος, για το οποίο κέρδισε τη φήμη ως διαβόητη γυναίκα. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, αγαπά την Katya αποκλειστικά και δεν πρόκειται να τα παρατήσει. Η Irka είναι ο διαχειριστής του κομμωτηρίου όπου εργάζεται η Katya. Μια εξαιρετική φίλη, αλλά η φήμη της για το ανδρικό σεξ είναι πολύ αμαυρωμένη. Ζει με τη μητέρα του, παρά το γεγονός ότι οι Karstoks έχουν πολλούς θαυμαστές. Θέλει πραγματικά να βρει έναν κατάλληλο σύζυγο για να απομακρυνθεί από τη μητέρα της. Ο Dan είναι φίλος και συνεργάτης στις περιπέτειες του Pig. Ερωτευμένος με την Irka, αλλά μέχρι στιγμής τον αγνοεί. Έχει δύο όνειρα - να κερδίσει την καρδιά μιας θυελλώδους ομορφιάς και να βρει έναν τρόπο να βγάλει εύκολα χρήματα. Marat - δίνει την εντύπωση ενός σκληρού άντρα, και ως εκ τούτου η Irka τον θεωρεί κατάλληλο θέμα για την υλοποίηση των σχεδίων του. Ο Vlad είναι γείτονας του Nikolskys. Ανταπόκριση και καλή διατροφή. Ενας σκληρά εργαζόμενος. Επισκέπτεται επίσης την κουνιστή καρέκλα. Αγαπά την Τάνια, αλλά δεν τολμά να της αποκαλύψει τα συναισθήματα. Η Τάνια είναι γείτονας του Νικολσκι και του Βλαντ. Μια καλά στρογγυλή νεαρή γυναίκα, γοητευτική και κοινωνική, και πολύ ελκυστική στην εμφάνιση. Φίλοι με οποιονδήποτε. Η Alla είναι μια πλούσια κυρία, διαθέτει κομμωτήριο όπου εργάζονται η Katya και η Irka. Στην προσωπική ζωή, μια πλήρη διαφωνία. Κοιμάται με τη Vaska, η οποία είναι πολύ νεότερη από αυτήν και χρησιμοποιεί μόνο την Alla ως ανεξάντλητη πηγή χρημάτων. Ο Vasya είναι ο νεαρός εραστής της Alla, ο οποίος είναι δεκαπέντε χρόνια μεγαλύτερος από αυτόν με τους τρόπους ενός πραγματικού gigolo. Η σειρά Street 3 season παρακολουθεί δωρεάν όλα τα επεισόδια, μπορείτε να κατεβάσετε το FullHD1080 δωρεάν στον ιστότοπό μας οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας! none: Anime Ταινία Multfilm\n© Johnny team 2020 Τηλεοπτική σειρά Street 3 Season (2018) παρακολουθήστε δωρεάν, κατεβάστε το FullHD1080 - https://serieslatinohd.club


Σίσσυ Χρηστίδου: «Το μυστικό της δικής μας σχέσης είναι η ελευθερία» | Gossip-tv.gr\nΣίσσυ Χρηστίδου: «Το μυστικό της δικής μας σχέσης είναι η ελευθερία»\nΜε τον Θοδωρή Μαραντίνη η η Σίσσυ Χρηστίδου είναι μαζί δέκα χρόνια. Ήταν όλα ρόδινα και ωραία;\n«Με τον Θοδωρή είχαμε τα πάνω και τα κάτω μας, όπως όλα τα ζευγάρια, αλλά το θέμα είναι ότι η δική μας η σχέση βασίζεται στην πολύ καλή επικοινωνία. Ακόμα και αν εμφανιστεί ένα πρόβλημα, δεν μπαίνει ποτέ κάτω από το χαλάκι. Το συζητάμε, το αναλύουμε και πάντα βρίσκουμε λύση» τόνισε στο ΕΓΩ.\n-Φτάσατε ποτέ ένα βήμα πριν από το χωρισμό;\n«Όχι, ποτέ. Και μου φαίνεται αδιανόητο να γίνει κάτι τέτοιο. Ίσως επειδή και οι γονείς μας είναι ακόμη μαζί, αγαπημένοι και δεμένοι. Και από τη στιγμή που επέλεξα να παντρευτώ αυτό τον άνθρωπο, είναι ο άντρας της ζωής μου και μαζί του θέλω να γεράσω. Νομίζω πως το κλειδί και το μυστικό της δικής μας σχέσης είναι η ελευθερία και το γεγονός πως ο ένας στηρίζει τα όνειρα του άλλου, με ό,τι συνεπάγεται αυτό.»\n-Άρα ένας γάμος έχει δουλειά, έτσι δεν είναι;\n«Έχει πολλή δουλειά. Ένας γάμος είναι ένας ζωντανός οργανισμός και, αν δεν τον φροντίζεις, πεθαίνει.»\n- Πώς διαχειρίζεσαι το θέμα των θαυμαστριών του Θοδωρή;\n«Δεν υπήρξα ποτέ ζηλιάρα. Πιστεύω πως αν κάποιος άνθρωπος είναι από τη φύση του ζηλιάρης, δεν το αντέχει. Θα μου ήταν αδύνατον να κοιμάμαι και να ξυπνάω με τη σκέψη του τι μπορεί να συμβαίνει στο καμαρίνι του Θοδωρή. Πέρα από αυτό, το βρίσκω πολύ αφροδισιακό να αρέσει ο άντρας μου. Μου κάνει κάτι»


Νέοι ορίζοντες για την ηλεκτροκίνηση: Η πρώτη πτήση ηλεκτρικού wingsuit\nΣτα πλαίσια του #NEXTGen 2020, το BMW Group θα παρουσιάσει το πρώτο ηλεκτρικό σύνολο πρόωσης για στολή wingsuit\nΗ τεχνολογία ηλεκτροκίνησης της BMW i περνά πλέον και στην τρίτη διάσταση. Στα πλαίσια του #NEXTGen 2020, το BMW Group θα παρουσιάσει το πρώτο ηλεκτρικό σύνολο πρόωσης για στολή wingsuit, το οποίο αποδεικνύει ότι το προαιώνιο όνειρο του ανθρώπου να πετάξει, μπορεί να πραγματοποιηθεί και μάλιστα με έναν εντελώς καινοτόμο τρόπο\nΗ μακρά εμπειρία και οι συλλογική ικανότητα ανάπτυξης τεχνολογίας της BMW i, χρησιμοποιήθηκαν με έναν εντελώς καινοτόμο τρόπο αυτή τη φορά. Το αποτέλεσμα είναι ένα εξαιρετικά δυνατό, συμπαγές πακέτο ηλεκτροκινητήρα και συσσωρευτή ενέργειας, το οποίο εξασφαλίζει μία πρωτόγνωρη εμπειρία πτήσης με το Electrified Wingsuit της BMW i. Η μονάδα ισχύος του Ηλεκτρικού Wingsuit της BMW i αποτελείται από δύο έλικες από ανθρακονήματα σε προστατευτικό κέλυφος, τα λεγόμενα στροφεία, καθένας από τους οποίους αποδίδει ισχύ 7,5 kW με ρυθμό περιστροφής 25.000 σ.α.λ. περίπου. Η συνολική ισχύς του συστήματος πρόωσης είναι 15 kW και είναι διαθέσιμη για 5 λεπτά περίπου. Η σχεδίαση του ηλεκτροκινητήρα και του ειδικά σχεδιασμένου wingsuit είναι το αποτέλεσμα συνεργασίας ανάμεσα στον Peter Salzmann και τη δημιουργική ομάδα της Designworks.\nΤο πρόγραμμα Electrified Wingsuit by BMW i ξεκίνησε χάρη στη φιλοδοξία του Peter Salzmann να ανεβάσει το άθλημα του wingsuit σε άλλο επίπεδο. Ο 33χρονος Αυστριακός είναι εκπαιδευτής ελεύθερης πτώσης ενώ στο μεταξύ έχει γίνει επαγγελματίας του base jumping και του skydiving. Πέρα από την εκπαίδευσή του στο skydiving και στις πτήσεις με wingsuit, η καριέρα του περιλαμβάνει ρόλους κασκαντέρ σε ταινίες και εμφανίσεις σε τηλεοπτικά προγράμματα. Όταν ο Salzmann επιχειρεί άλμα από ένα βράχο ή από αεροπλάνο, χρησιμοποιεί το τεντωμένο – τύπου μεμβράνη – ύφασμα της στολής ανάμεσα στα χέρια και τα πόδια του σαν αλεξίπτωτο. Αυτό του επιτρέπει να πετά οριζόντια κατά τη διάρκεια της ελεύθερης πτώσης, χάρη στη ροή του αέρα που δημιουργείται από την καθοδική ταχύτητα. Για κάθε μέτρο καθόδου καλύπτει μέχρι τρία μέτρα οριζόντιας πτήσης. Οι skydivers με wingsuit αγγίζουν ταχύτητες πάνω από 100 χλμ./ώρα.\nΗ εφαρμογή ενός ηλεκτρικού συστήματος πρόωσης σε ένα wingsuit αποσκοπεί στην επίτευξη πιο σταθερής ελεύθερης πτήσης, ώστε να καλύπτονται μεγαλύτερες αποστάσεις. Όταν ενεργοποιηθεί ο ηλεκτροκινητήρας, εξηγεί ο Salzmann, ο πιλότος νιώθει αμέσως την επιτάχυνση, η οποία του επιτρέπει να πετά με ταχύτητες πάνω από 300 χλμ./ώρα. Στην παρθενική του πτήση με το Electrified Wingsuit της BMW i, ο Salzmann πέταξε με ελικόπτερο μαζί με δύο ακόμη πιλότους wingsuit πάνω από τις κορυφές των Άλπεων στην πατρίδα του, την Αυστρία. Αμέσως μετά το άλμα από υψόμετρο 3.000 μέτρων, οι τρεις πιλότοι πέταξαν σε σχηματισμό με κατεύθυνση έναν ορεινό όγκο.\nΜε τη βοήθεια του ηλεκτρικού συστήματος πρόωσης, ο Salzmann επιτάχυνε περισσότερο από τους συναδέλφους του και κατάφερε να περάσει από την κορυφή του βουνού με έντονη κλίση. Αφού διέγραψε ακόμη μία καμπύλη, συναντήθηκε με τους άλλους δύο πιλότους, οι οποίοι είχαν περάσει από την πλαγιά με ελεύθερη πτήση χωρίς πρόωση. Οι τρεις πιλότοι wingsuit στο τέλος άνοιξαν τα αλεξίπτωτά τους και προσγειώθηκαν στον προκαθορισμένο προορισμό.\n#NEXTGen 2020BMWBMW GroupΗλεκτρικό wingsuitΗλεκτροκίνηση\nΗ επέκταση της Amazon στη Βραζιλία είναι η απόδειξη της δύναμης του e-Commerce


Τρόμος στη Νίκαια: Άγρια επίθεση για έναν χρυσό σταυρό | Libre\nΤρόμος στη Νίκαια:…\nΤρόμος στη Νίκαια: Άγρια επίθεση για έναν χρυσό σταυρό\nΆγρια επίθεση δέχθηκε μια 63χρονη γυναίκα στη Νίκαια από νεαρό ληστή, ο οποίος επιχείρησε ν’ αρπάξει τον χρυσό σταυρό από τον λαιμό της. Πρόκειται για έναν 20χρονο, ο οποίος αφού την έριξε στην άσφαλτο, τη γρονθοκόπησε, της έβγαλε τα μαλλιά και την άφησε λιπόθυμη στον δρόμο, ο οποίος όμως αργότερα συνελήφθη.\nΗ άτυχη γυναίκα περιέγραψε στον ΑΝΤ1 και στην εκπομπή «Καλημέρα Ελλάδα» τις δραματικές στιγμές που έζησε στα χέρια του ληστή της.\n«Πήγα το Σάββατο το μεσημέρι για να ψωνίσω. Είχα στο χέρι 20 ευρώ και λίγα ψιλά. Τότε ήρθε ένας νεαρός και με έπιασε από το λαιμό. Μου έδωσε μπουνιές, έπιασε την αλυσίδα και με πάτησε στο στήθος για να τη βγάλει. Για μένα ο σταυρός ήταν σημαντικός. Ήταν οικογενειακός» είπε η 63χρονη.\nΚατά τη σύλληψή του ο δράστης κράτησε αρνητική στάση στους αστυνομικούς, οι οποίοι δεν μπόρεσαν να του πάρουν δαχτυλικά και παλαμικά αποτυπώματα λόγω τραυματισμού που και ο ίδιος είχε υποστεί.


«Ice Ice Baby» | Άρωμα Γυναίκας - aroma-gynaikas.info | Τα πάντα για την γυναίκα\nΑρχικήΙστολόγιαΤο ιστολόγιο του/της Κωνσταντίνα Βρόικου«Ice Ice Baby»\nΓενικά\t Φεβ 15,2018\t 131 0\tΚωνσταντίνα Βρόικου\nΚαθημερινά ακούμε για τους κινδύνους που εγκυμονεί η αλόγιστη χρήση του διαδικτύου, ιδιαίτερα από τους ανήλικους χρήστες, οι οποίοι είναι πιο πιθανό να πέσουν θύματα εκμετάλλευσης. Οι εκάστοτε προκλήσεις, που εμφανίζονται στα διαδικτυακά παιχνίδια, κυμαίνονται από διασκεδαστικές και ανόητες, μέχρι επικίνδυνες, ακόμα και θανατηφόρες. Πιο πρόσφατο παράδειγμα, το «παιχνίδι» μπλε φάλαινα, που έστειλε δεκάδες παιδιά στα νοσοκομεία. Και ενώ νιώσαμε μεγάλη ανακούφιση μετά την σύλληψη του ιθύνοντα, Philip Budeikin, οι ισορροπίες διαταράχθηκαν για ακόμα μια φορά, αφού οι επιτήδειοι του διαδικτύου αγρυπνούν και είναι πάντα έτοιμοι να μας προσφέρουν μια νέα, λαμπερή εναλλακτική αυτοκαταστροφής!\nΟ λόγος για την νέα διαδικτυακή μόδα «Salt and Ice», που διεκδικεί επάξια τον τίτλο του διαδόχου της μπλε φάλαινας. Το συγκεκριμένο «παιχνίδι» περιλαμβάνει μία και μοναδική δοκιμασία. Οι συμμετέχοντες πρέπει να βάλουν σε ένα σημείο του σώματός τους αλάτι και στην συνέχεια να πιέσουν επάνω του ένα παγάκι, με σκοπό την ανάδειξη του καλύτερου παίκτη, ο οποίος θα είναι εκείνος που θα αντέξει τον πόνο που προκαλείται για περισσότερη ώρα.\nΜπορεί να μην ακούγεται και τόσο επικίνδυνο, ωστόσο αυτή η διαδικασία μπορεί να αποβεί μοιραία, αφού προκαλεί από εγκαύματα τρίτου βαθμού και κρυοπαγήματα, μέχρι καταστροφή των νευρικών απολήξεων στην περιοχή, σήψη και ανάγκη μεταμόσχευσης δέρματος!\nΤο αλάτι, κατεβάζει τη θερμοκρασία του πάγου μέχρι τους -17ο C, δημιουργώντας έτσι μέσα σε διάστημα λιγότερο των 10 – 15 λεπτών, έγκαυμα, όμοιο με αυτό που προκαλείται στα κρυοπαγήματα. Το αποτέλεσμα αυτό εξηγείται και επιστημονικά.Το αλάτι χαμηλώνει το σημείο τήξης του πάγου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι δήμοι και οι κοινότητες ρίχνουν αλάτι στο δρόμο το χειμώνα και είναι ο λόγος για τη διαφορά στα μηδενικά σημεία των ζυγών θερμοκρασίας Fahrenheit και Celsius. Ενώ το μηδέν στην κλίμακα Κελσίου είναι το σημείο πήξης του καθαρού νερού, στην κλίμακα του Φαρενάιτ είναι το σημείο πήξης ενός μείγματος νερού και χλωριούχου αμμωνίου, το οποίο είναι ένα αλάτι.\nΕάν βάλετε ένα παγάκι στο δέρμα σας και το κρατήσετε εκεί, η θερμοκρασία του δέρματός σας θα παραμείνει στους 0 βαθμούς Κελσίου (32 βαθμούς Φαρενάιτ). Αυτό είναι κρύο και άβολο, αλλά δεν είναι αρκετά κρύο για να προκαλέσει κρυοπαγήματα. Ωστόσο, αν προηγουμένως βάλετε ένα στρώμα αλατιού στο δέρμα σας, η θερμοκρασία του πάγου μπορεί να πέσει γρήγορα στους -21 βαθμούς Κελσίου (-6 βαθμούς Φαρενάιτ) ή και χαμηλότερα, η οποία είναι αρκετά χαμηλή για να δημιουργηθούν κρυοπαγήματα. Ο κίνδυνος κρυοπαγημάτων αυξάνεται ανάλογα με το χρόνο που ο πάγος βρίσκεται σε επαφή με το δέρμα σας.\nΠρόσφατο θύμα ήταν ένα 12χρονο αγόρι από το Pittsburgh της Πενσυλβάνια, το οποίο μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους από εγκαύματα δευτέρου βαθμού στην πλάτη. Αυτός και δύο συμμαθητές του πήραν μέρος σε μία πιο τολμηρή εκδοχή του παιχνιδιού, καθώς κάλυψαν το γυμνό σώμα τους με αλάτι και έπειτα πίεσαν την περιοχή σε πάγο ώστε να επέλθει άμεσα η χημική αντίδραση. Ο 12χρονος, μάλιστα, έφερε το σχέδιο ενός σταυρού στην πλάτη του, χωρίς -υποθέτω- να αντιλαμβάνεται, ότι η θρησκεία της οποίας το σύμβολο χρησιμοποίησε είναι κάθετα αντίθετη με την κακοποίηση του σώματος.\nΤο CSI Institute του Μανώλη Σφακιανάκη προειδοποιεί τους γονείς να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, καθώς κρούσματα εμφανίστηκαν, πέρα από τις Ηνωμένες Πολιτείες, και στην Ευρώπη. Ο ίδιος με ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook ενημερώνει για το φαινόμενο.\nΕκπρόσωπος από το St. John Ambulance προτείνει τρόπους άμεσης αντιμετώπισης σε περίπτωση τραυματισμού από το συγκεκριμένο παιχνίδι, μέχρι να παρασχεθεί ιατρική βοήθεια:\nΡίξτε τρεχούμενο δροσερό νερό πάνω στην πληγείσα περιοχή για τουλάχιστον 10 λεπτά, ή έως ότου μειωθεί ο πόνος\nΑποφύγετε την εφαρμογή πάγου, τζελ ή κρέμας, γιατί μπορεί να βλάψουν περαιτέρω τους ιστούς και να κάνουν την πληγείσα περιοχή πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις\nΑφού το έγκαυμα κρυώσει, τυλίξτε την περιοχή με πλαστική μεμβράνη\nΓια εγκαύματα στο πρόσωπο, τα χέρια, τα πόδια ή μεγαλύτερες περιοχές, ζητήστε ιατρική βοήθεια\nΚρίνεται λοιπόν σκόπιμο να αναλογιστούμε τι αξία έχει για εμάς τους ίδιους η ανθρώπινη ζωή. Πόσο πολύ χρειαζόμαστε την επιβράβευση των ξένων και τί ικανοποίηση μας προσφέρει αυτή. Για ποιόν λόγο θυματοποιούμαστε οικειοθελώς και υποτασσόμαστε σε άτομα, των οποίων οι προθέσεις είναι από άγνωστες έως κακές. Είμαστε, αλήθεια, τόσο ασήμαντοι που για να αισθανθούμε σημαντικοί χρειαζόμαστε ένα «αγώνισμα» με έπαθλο/τίμημα την ίδια μας την ζωή;\nΟκτώβριος : Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού


ΚΙΝΗΜΑ ΥΠΕΡΒΑΣΗ: ΕΝΑΝΤΙ\nΕμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΕΝΑΝΤΙ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων\nΠΩΣ ΘΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΟΥΝ ΟΙ ΕΙΣΦΟΡΕΣ ΤΩΝ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΤΟ Α' 6ΜΗΝΟ ΤΟΥ 2017 !!!\nΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΧΕΔΙΑΖΕΙ ΝΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΟΥΝ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΕΙΣΟΔΗΜΑ ΤΟΥ 2015 ΚΑΙ ΩΣ ΕΝΑΝΤΙ\nΠροσωρινός τρόπος υπολογισμού «κλειδώνει» για τις εισφορές των ελεύθερων επαγγελματιών και των αυτοπασχολούμενων για το πρώτο 6μηνο του 2017 !!!\nΟι τεχνοκράτες του υπουργείου Εργασίας επεξεργάζονται σύμφωνα με το Έθνος ένα νέο σύστημα που θα προσεγγίζει πιστά – καθώς λέγεται – το πραγματικό εισόδημα των ασφαλισμένων για το 2016, ώστε όταν θα γίνει η εκκαθάριση των φετινών εισοδημάτων τον Ιούνιο να μην προκύπτουν μεγάλα ποσά συμψηφισμού.\nΣτόχος είναι να οριστικοποιηθεί μια βάση υπολογισμού, η οποία θα αποτρέπει τον κίνδυνο να καλείται κάποιος να πληρώσει επί υψηλών εισοδημάτων που τυχόν είχε πραγματοποιήσει το 2015, αλλά δεν ανταποκρίνονται πλέον στις σημερινές δυνατότητές του να εισφέρει. Επί αυτής της βάσης θα επιβληθούν οι νέες εισφορές (20% για την σύνταξη, 6,95% για υγεία, 7% για επικούρηση, 4% για εφάπαξ). «Είμαστε κοντά στο να βρούμε τον κατάλληλο τρόπο», σημειώνουν στελέχη του υπουργείου Εργασίας.\nΕτικέτες ΑΥΤΑΠΟΣΧΟΛΟΥΜΕΝΟΙ , ΕΙΣΟΔΗΜΑ , ΕΙΣΦΟΡΕΣ , ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ , ΕΝΑΝΤΙ , ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ


"Έξω οι φασίστες απ' τις σχολές!" - INDEXANTHI.GR\nΣυντάχθηκε απόSuper User\t Ιανουάριος 31, 2017 Αφήστε ένα σχόλιο για το “Έξω οι φασίστες απ’ τις σχολές!”\n9 αντιφασίστες φοιτητές της Πολυτεχνικής Σχολής Ξάνθης διώκονται με μηνυτήρια αναφορά που κατέθεσε ο φασίστας καθηγητής Γιώργος Παύλος. Αυτή η θρασύτατη απόπειρα ποινικοποίησης του αντιφασιστικού και συνδικαλιστικού αγώνα μέσα στο χώρο του πανεπιστημιακού ασύλου έχει μάλιστα την ανοιχτή πολιτική κάλυψη των νεοναζί δολοφόνων της Χρυσής Αυγής. Πατώντας πάνω σε κείμενο υποστήριξης στο Γ. Παύλο που υπογράφει μεταξύ άλλων και η δικηγόρος του Ρουπακιά (και της Σκορδέλη) Χριστίνα Τσαμπάζη, ο βουλευτής Ν. Κιλκίς της νεοναζιστικής εγκληματικής οργάνωσης Χρήστος Χατζησάββας κατέθεσε στις 26/5/2016 ερώτηση στη Βουλή (σ.σ. φωτο), όπου στοχοποιεί το σχήμα της ΕΑΑΚ στο ΔΠΘ, ΕΠΑΑ-λκ και τις άλλες αριστερές φοιτητικές οργανώσεις που δραστηριοποιούνται στο φοιτητικό κίνημα. Αυτές οι διώξεις είναι κομμάτι της χρυσαυγίτικης βιομηχανίας μηνύσεων, όπως οι πρόσφατες δίκες του συντονιστή της ΚΕΕΡΦΑ και δημοτικού συμβούλου με την Ανταρσία στις Γειτονιές της Αθήνας Πέτρου Κωνσταντίνου (που αθωώθηκε πανηγυρικά) και του εκπαιδευτικού στην Π.Ε. και δημοτικού συμβούλου με την Ανταρσία στα Χανιά Σεραφείμ Ρίζου.\nΣε μια περίοδο που, με την εξοργιστική ανοχή της κυβέρνησης και των δικαστικών αρχών, τα τάγματα εφόδου, με πρώτο το Λαγό, ξαναβγαίνουν και τραμπουκίζουν στα σχολεία, στο Πέραμα, στις γειτονιές του Παύλου Φύσσα, στην ΕΣΗΑ, σε εκδηλώσεις για τα δικαιώματα της μειονότητας, και αλλού. Σε μια περίοδο που οι θλιβερές συνέπειες της συμφωνίας σιωπηρής εξόντωσης των κατατρεγμένων του πολέμου και της φτώχειας κραυγάζουν με τους θανάτους των προσφύγων στα στρατόπεδα συγκέντρωσης στη Λέσβο και τη Σάμο. Σε μια περίοδο που η κυβέρνηση ξεπλένει τους Κασιδιάρηδες στα Καστελόριζα, που τους καλούν να “εκδημοκρατιστούν” οι Παρασκευόπουλοι, που παίρνουν αέρα μαζί με τους ομογάλακτους τους σε όλη την Ευρώπη με την εκλογή του Τραμπ.\nΔεν θα αφήσουμε ποτέ τους νοσταλγούς του Άουσβιτς να ξανασηκώσουν κεφάλι. Μπορούμε να τους σταματήσουμε! Το απέδειξαν οι εκατομμύρια αντιφασίστες και αντιφασίστριες που ξεσηκώνονται στις ΗΠΑ και σ’ όλο τον κόσμο ενάντια στο ρατσιστή και σεξιστή “πλανητάρχη”. Η 18 Μάρτη είναι σταθμός σ’ αυτή την προσπάθεια και η ΚΕΕΡΦΑ, και οι σύντροφοί μας παντού, θα ρίξουμε όλες μας τις δυνάμεις για να φουντώσει το κίνημα απ’ άκρη σ’ άκρη του πλανήτη. Ποτέ ξανά!\nΚαλούμε όλα τα πρωτοβάθμια σωματεία να περάσουν ψηφίσματα στήριξης των 9 διωκόμενων φοιτητών που να ζητάνε την αποπομπή του φασίστα καθηγητή Γ. Παύλου από την εκπαιδευτική κοινότητα. Το άσυλο δεν είναι για τους φασίστες! Στηρίζουμε και συμμετέχουμε στην παράσταση διαμαρτυρίας που καλεί ο φοιτητικός σύλλογος την Πέμπτη 2/2 στις 10πμ έξω απ’ τα δικαστήρια και στην αντιφασιστική συγκέντρωση την ίδια μέρα στις 6μμ στην Κεντρική Πλατεία.\nΛαϊκή Αντίσταση – Α.Α.Σ.\nΌχι στην ποινικοποίηση των αγώνων. Αντίσταση – Διεκδίκηση – Αναμέτρηση, αυτός είναι ο δρόμος της νεολαίας και του λαού!\nΣυντάχθηκε απόSuper User Ιανουάριος 31, 2017 Αναρτήθηκε σεΠολιτικήΕτικέτες: ανακοινώσεις, Ξάνθη, Παύλος, πολυτεχνείο\nΗ Π.Α.Μ.-Θ. για το κρούσμα γρίπης των πτηνών στον Σώστη Ροδόπης


Τζορτζ Φλόιντ: Νέο περιστατικό βίας - Πυροβόλησαν αστυνομικό στο κεφάλι! - Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο ! ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΑΣ, MACEDONIA IS GREECE IS HELLAS\nΑρχική Διεθνή Τζορτζ Φλόιντ: Νέο περιστατικό βίας – Πυροβόλησαν αστυνομικό στο κεφάλι!\nΑκόμα μια μαύρη σελίδα στο βιβλίο της βίας που έχει ξεσπάσει στις ΗΠΑ.Νέος κύκλος βίας στις ΗΠΑ καθώς ένας αστυνομικός πυροβολήθηκε στο κεφάλι σε διαδήλωση στο Λας Βέγκας!\nΠροηγούμενο άρθροΜητσοτάκης για Αμαλία Μεγαπάνου: «Μία άξια Ελληνίδα. Την αποχαιρετώ με συγκίνηση»\nΕπόμενο άρθροΤο απάτητο δάσος που πήγε να εξερευνήσει το National Geographic (video)


IObit SysInfo Free : Παρακολουθήστε σε πραγματικό χρόνο τον υπολογιστή σας - Τα καλύτερα δωρεάν προγράμματα\nHome Utilities IObit SysInfo Free : Παρακολουθήστε σε πραγματικό χρόνο τον υπολογιστή σας\nIObit SysInfo Free : Παρακολουθήστε σε πραγματικό χρόνο τον υπολογιστή σας\non Τετάρτη, Μαΐου 25, 2022 in Utilities\nΤο IObit SysInfo είναι ένα δωρεάν λογισμικό που διαθέτει έναν απλό, αλλά σαφή πίνακα πληροφοριών για να γνωρίζετε κάθε κομμάτι υλικού που είναι συνδεδεμένο στον υπολογιστή σας. Σας κρατά πάντα ενήμερους για την κατάσταση του συστήματος και του υλικού και σας βοηθά να αναγνωρίσετε ορισμένα ζητήματα και να αναβαθμίσετε ό,τι χρειάζεται.\nΗ παρακολούθηση σε πραγματικό χρόνο παρατηρεί τη θερμοκρασία και τον ρυθμό χρήσης των πόρων της CPU, της GPU, του δίσκου, της μητρικής πλακέτας και της μνήμης. Έτσι, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα πώς καταναλώνονται οι πόροι του υπολογιστή σας και ο διαθέσιμος χώρος στους χώρους αποθήκευσης.\nΜια σαφής διάταξη οθόνης, θα σας δείξει τον τρέχοντα ρυθμό χρήσης μνήμης, τον διαθέσιμο χώρο υπολογιστή και τη χωρητικότητα μνήμης. Επιπλέον, η ειδοποίηση υπερθέρμανσης θερμοκρασίας θα σας βοηθήσει να προστατέψετε το υλικό του υπολογιστή σας και να αποτρέψετε τυχόν ζημιές που προκαλούνται από την υπερθέρμανση.\nΣάς παρέχει μια πλήρη περίληψη των πληροφοριών του συστήματος σας σχετικά με το λειτουργικό σας σύστημα, τις προδιαγραφές του υπολογιστή σας, τις συνθήκες δικτύου και υλικού. Τέλος, σας επιτρέπει, να επιλέξετε να εξαγάγετε οποιαδήποτε ενότητα και να την αποθηκεύσετε σε μορφές txt και HTML.


- If I had a blog\nή αλλιώς fondue τυριού μέσα σε ζύμη πίτσας. Συνέχεια\nΜια ευκαιρία για ανανέωση, για καινούριους όρκους και υποσχέσεις στον εαυτό σου ... και ας μην κρατάνε πολύ. Συνέχεια\nΣούπα κολοκύθας με ginger και αφρόγαλα\nΘεική, λιτή και εύκολη. Ταιριάζει με τα Χριστούγεννα, ταιριάζει με το Halloween αλλά ταιριάζει και με τα party μας. Γενικώς ταιριάζει με όλες τις χειμωνιάτικες βραδιές αλλά λίγο περισσότερο με αυτές που έχουν τζάκι. Συνέχεια\nΑναμνήσεις ενός Βιβλιο-μαγεμένου παιδιού\nΓιατί απεχθάνομαι τη λέξη Βιβλιοφάγος και άλλες βιβλιοιστορίες. Συνέχεια


Κάτι δεν πάει καλά... Καίγεται η Εύβοια. SOS η χώρα\nΚάτι δεν πάει καλά… Καίγεται η Εύβοια. SOS η χώρα\nΜαίνεται για τρίτη μέρα η μεγάλη φωτιά στην κεντρική Εύβοια καταστρέφοντας χιλιάδες στρέμματα δάσους. Το μέτωπο από τα ξημερώματα εστιάζεται βορειοανατολικά του χωριού Κοντοδεσπότι.\nΣυνολικά, στο έργο της πυρόσβεσης συμμετέχουν αυτήν την ώρα 382 πυροσβέστες με 98 οχήματα, καθώς και δεκάδες εθελοντές, μηχανήματα και υδροφόρες του δήμου.\nΕπίσης, στην περιοχή επιχειρούν ήδη τα πυροσβεστικά αεροσκάφη και με βάση τον προγραμματισμό βρίσκονται σε ετοιμότητα συνολικά 5 αεροσκάφη, 4 ελικόπτερα κατάσβεσης και 1 συντονιστικό.\nΣημειώνεται ότι μόλις αργά χθες ολοκληρώθηκαν οι διαδικασίες για τη συμμετοχή της ευρωπαϊκής δύναμης, που αποτελείται από τρία αεροσκάφη, δύο ιταλικά και ένα ισπανικό.\nΤο θετικό είναι ότι οι άνεμοι έχουν εξασθενήσει, ενώ η πυρκαγιά με τις διάσπαρτες εστίες της κινείται προς τα βόρεια χωρίς, αυτήν την στιγμή, να απειλεί κατοικημένες περιοχές.\nΣε συναγερμό παραμένουν, πάντως, οι κάτοικοι των χωριών Μακρυμάλλη, Πλατάνα και Κοντοδεσπότι, καθώς η φωτιά εξακολουθεί να κατακαίει το δάσος ανάμεσά τους\nΝωρίτερα το βράδυ, ολοκληρώθηκε η επιχείρηση δημιουργίας αντιπυρικών ζωνών πέριξ του χωριού Πλατάνα, προκειμένου να αντιμετωπιστεί ο κίνδυνος να μπει η φωτιά στο χωριό.\n«Είμαστε υποχρεωμένοι να κάνουμε και τα χειρότερα σενάρια» δήλωσε για τα μέτρα που λαμβάνονται ο προϊστάμενος Πολιτικής Προστασίας Εύβοιας Γιώργος Κωστόπουλος. «Με τη φωτιά ποτέ δεν μπορείς να είσαι σίγουρος» είπε.\nΤο τελευταίο 24ωρο ξέσπασαν 31 πυρκαγιές, σύμφωνα με τα στοιχεία της Πυροσβεστικής, η οποία επισημαίνει ότι σήμερα Πέμπτη, τα Ιόνια Νησιά θα αντιμετωπίσουν «Πολύ Υψηλό Κίνδυνο Πυρκαγιάς (κατηγορία κινδύνου 4)».\nΠαράλληλα, ανακοίνωσε ότι λόγω της προβλεπόμενης επιδείνωσης του καιρού στη Βόρεια Ελλάδα, τίθεται σε εφαρμογή το επιχειρησιακό σχέδιο για την αντιμετώπιση κινδύνων από την εκδήλωση πλημμυρικών και συνοδών φαινομένων.\nΣυγκεκριμένα, από τις 19:00 της 13ης Αυγούστου έως τις 19:00 της 14ης Αυγούστου 2019, εκδηλώθηκαν 31 δασικές πυρκαγιές και συνολικά επιχείρησαν: 864 πυροσβέστες, 297 οχήματα, 36 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων, το Μηχανοκίνητο Ειδικό Τμήμα Πυροσβεστικών Επιχειρήσεων (ΜΕΤΠΕ), ενώ περιοδικά επιχείρησαν όλα τα εναέρια μέσα δασοπυρόσβεσης, 2 συντονιστικά ελικόπτερα του Πυροσβεστικού Σώματος και της Ελληνικής Αστυνομίας, καθώς και 2 αεροσκάφη από Ιταλία, μετά από αίτημα στον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Πολιτικής Προστασίας (RescEU).\nΣυνδρομή παρείχαν 2 ελικόπτερα καθώς και 2 ομάδες πεζοπόρων τμημάτων και μηχανήματα έργου του Ελληνικού Στρατού, 53 υδροφόρες και 18 μηχανήματα έργου των Περιφερειών και των ΟΤΑ, η Δασική Υπηρεσία, το ΕΚΑΒ καθώς και 68 εθελοντές πυροσβέστες και εθελοντικά πυροσβεστικά οχήματα.\nΠαρά την κινητοποίηση του κρατικού μηχανισμού, αυτό που αναδεικνύεται ως καίριο ζήτημα όλες αυτές τις μέρες είναι η ολοφάνερη ανεπάρκεια σε ανθρώπινο δυναμικό και μέσα κατάσβεσης, ως συνέπεια των πολύχρονων περικοπών, όπως και η απουσία σοβαρών προληπτικών μέτρων.\nΕίναι, από την άποψη αυτή, εντελώς απαράδεκτη και εγκληματική η έλλειψη αντιπυρικών ζωνών σε δάση όπως αυτό που καταστρέφεται αυτές τις μέρες στην Εύβοια, όπου επιχειρείται η διάνοιξή τους εν μέσω των εφιαλτικών συνθηκών που διαμορφώνει η μεγάλη πυρκαγιά.\nΟι ευθύνες βαραίνουν όλες τις κυβερνήσεις και τις περιφερειακές και αυτοδιοικητικές Αρχές, που επί χρόνια παρουσιάζουν προκλητική αδιαφορία, με τραγικές συνέπειες.\nΠροηγούμενο άρθροΛέκκας για τον σεισμό(4 ρίχτερ) στην Κέρκυρα-Νέος σεισμός στη Ζάκυνθο\nΕπόμενο άρθροΙρλανδία: Απεργούν για 48 ώρες οι πιλότοι της Ryanair


15 πράγματα για να κάνεις αυτή την Άνοιξη! - Cosmogony\nΟ καιρός είναι σχεδόν υπέροχος, η διάθεση αρχίσει και ανεβαίνει και σταματάς σιγά σιγά να χουζουρεύεις με σειρές στο κρεβάτι (#not). Είναι που η μέρα γίνεται μεγαλύτερη, που το καλοκαίρι πλησιάζει , δε θέλει και πολύ να ξεσηκωθείς. Δοκίμασε ένα ή πολλά από τα παρακάτω για να αλλάξεις κάπως την καθημερινότητά σου…\nΠήγαινε για τρέξιμο στη φύση. Αν μένεις στην Αθήνα, πήγαινε στο Φλοίσβο, στον Εθνικό Κήπο ή σε κάποιο πάρκο ή γήπεδο κοντά στο σπίτι σου. Πολλοί γυμναστές κάνουν τμήματα trx και personal training σε τέτοια μέρη. Στη Θεσσαλονίκη, η νέα παραλία είναι η πιο ιδανική λύση για να γυμναστείς δίπλα στο Θερμαϊκό.\n(Πηγή εικόνας: be.com)\nΑνέβα στην ταράτσα να δεις το ηλιοβασίλεμα. Η καλύτερη στιγμή της μέρας, που ο ουρανός γεμίζει με χρώματα και συναισθήματα μέχρι να φτάσει και να δύσει. Αν δε, τον βλέπεις να πέφτει στη θάλασσα και όχι πίσω από κάποιο βουνό, τότε το θέαμα είναι ακόμη πιο μαγικό.\nΦτιάξε σπιτική λεμονάδα. Τι καλύτερο από μια λεμονάδα σε μια ζεστή μέρα; Πολλά παγάκια, μια φέτα λεμονιού και ένα ωραίο ποτήρι θα σε κάνουν να νιώσεις ότι δεν είσαι πια στη βεράντα σου, αλλά σε κάποιο beach bar.\nΝοίκιασε ποδήλατο και κάνε βόλτα στην πόλη. Μια αγαπημένη συνήθεια που αρκετοί Αθηναίοι φαίνεται να προτιμούν. Διαδρομές όπως κάτω από την Ακρόπολη, στο Ζάππειο, στο Ολυμπιακό στάδιο και στη Λίμνη Μαραθώνα είναι οι πιο γνωστές και ειδυλλιακές διαδρομές για τους λάτρεις του σπορ.\nΒάλε λουλούδια στο σπίτι και στη βεράντα σου. Τα λουλούδια θα μεταμορφώσουν το χώρο σου αλλά και τη διάθεσή σου. Επίλεξε εσωτερικού ή εξωτερικού χώρου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σου και ενημερώσου για τη φροντίδα τους.\nΠήγαινε για πικ-νικ το Σαββατοκύριακο. Σε κάποιο πάρκο ή σε ένα κοντινό προορισμό, οργάνωσε μια μέρα πικ-νικ με φίλους, που ο καθένας να φτιάξει και από κάτι διαφορετικό.\n(Πηγή εικόνας: bsnscb.com)\nΦτιάξε κοκτέιλ και προετοιμάσου για τα καλοκαιρινά βράδια στη βεράντα. Τι καλύτερο από μια προθέρμανση κοκτέιλ πριν έρθει το καλοκαίρι; Πειραματίσου με ποτά που σου αρέσουν, φρούτα, σιρόπια και δημιούργησε μοναδικά κοκτέιλς ή κάποια από τα γνωστά και αγαπημένα, όπως το κλασικό mojito.\nΠάρε μια μπύρα και κάτσε σε κάποια θέα με παρέα. Δε θες να ξοδέψεις πολλά χρήματα; Θες να μιλήσεις, να ονειροπολήσεις ή απλά να περάσεις ένα χαλαρό βράδυ; Διάλεξε κάποιο μέρος με θέα ,ανάλογα με το μέρος που μένεις, πάρε την μπύρα σου και την παρέα σου και απόλαυσε τον ουρανό και την πολύτιμη ησυχία.\n(Πηγή εικόνας: athensvacation.com)\nΠήγαινε σε κάποια εκδήλωση ή πάρτι. Αντί να βγεις για ποτό η καφέ, πήγαινε σε μία από τις πολλές εκδηλώσεις που συμβαίνουν κάθε μέρα στην πόλη σου. Το cosmogony.gr θα σε ενημερώνει καθημερινά για τις καλύτερες εκδηλώσεις που υπάρχουν στην πόλη.\nΠιες ένα smoothie, αντί να φας παγωτό. Το ίδιο δροσερό και γευστικό, αλλά πιο υγιεινό σίγουρα από ένα παγωτό. Φτιάξ’ το μόνος σου με κατεψυγμένα φρούτα ή αγόρασε το από κάποιο μαγαζί με φρέσκους χυμούς.\nΠήγαινε θερινό σινεμά. Η άνοιξη και το καλοκαίρι στην πόλη για βράδια θερινού σινεμά αξίζει. Ταράτσες και αυλές μετατρέπονται σε θερινά σινεμά και η πόλη διασκεδάζει με όποια ταινία και αν παίζεται.\nΔοκίμασε wind surf ή sup. Καλοκαιρινά και μη σπορ σε περιμένουν να τα δοκιμάσεις και να ανακαλύψεις την αδρεναλίνη και τη μαγεία της θάλασσας.\n(Πηγή εικόνας: northernontario.travel)\nΠήγαινε εκδρομή σε κάποιο κοντινό μέρος. Αφιέρωσε μια μέρα στον εαυτό σου και στους φίλους ή την οικογένειά σου και ξεκίνησε μια απόδραση σε κάποιο κοντινό μέρος όπως το Λουτράκι, το Ναύπλιο, η Χαλκίδα, όπου μπορείς να κάνεις μπάνιο ή να πιεις τον καφέ σου μακριά από το χάος της πόλης.\nΠήγαινε σε ένα escape room. Δεν υπάρχει καλύτερη ευκαιρία να μαλώσεις – εεε – να παίξεις με τους κολλητούς σου. Δωμάτια απόδρασης σε καλούν να λύσεις τους γρίφους, να ξεκλειδώσεις κουτιά και πόρτες, να ανακαλύψεις το μυστήριο και να δραπετεύσεις τελικά.\nΠήγαινε σε ένα Luna Park με τους κολλητούς σου. Ναι, κάτι τόσο απλό, τόσο παιδικό, που θα σου αλλάξει τη διάθεση, θα φέρει πίσω την παιδικότητα και τηνfun πλευρά του εαυτού σου και θα σε κάνει να ξεχάσεις για λίγο όλα σου τα προβλήματα. Συγκρουόμενα, καράβι, crazy mouse, παιχνίδια με νερά αλλά και εκείνα που σε γυρίζουν ανάποδα είναι μερικά από εκείνα, που μπορείς να δοκιμάσεις και να χαρείς με όλη σου την καρδιά.\n(Πηγή εικόνας: greekguide.com)\nΚαλή διασκέδαση και μην ξεχνάς να δοκιμάζεις νέα πράγματα.\nbeers with friends, Cocktails, escape rooms, events & parties, excursion, flowers, Free Time, homemade lemonade, luna park, outdoor cinema, picnic, rent bikes, rooftop, Running, smoothie, Spring, sunsets, Sup, Surf


OF Ierapetras PO Triglias ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming - SofaScore\nOF Ierapetras - PO Triglias Ζωντανά αποτελέσματα, livescore και live streaming\nOF Ierapetras - PO Triglias\nOF Ierapetras PO Triglias ζωντανά αποτελέσματα (και ζωντανή μετάδοση, live streaming βίντεο του αγώνα) ξεκινάνε την 9 Φεβ 2020 στις 1:00 μ.μ. ώρα UTC στο Football League - Greece. Στο SofaScore ζωντανά αποτελέσματα μπορείτε να βρείτε όλα τα προηγούμενα αποτελέσματα μεταξύ του/της OF Ierapetras και PO Triglias. Οι σύνδεσμοι του/τηςOF Ierapetras εναντίον PO Triglias με τα Στιγμιότυπα βρίσκονται στην καρτέλα "Μέσα" και εμφανίζονται για τους πιο γνωστούς αγώνες όταν ανέβουν στο YouTube η το Dailymotion. Δεν είμαστε υπεύθυνοι για κανένα περιεχόμενο που αφορά τα video για οποιαδήποτε νομική ανησυχία παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους νόμιμους κατόχους των βίντεο ή με τους λογισμικού μεταφόρτωσης τους.\nΜπορείτε να παρακολουθήσετε OF Ierapetras εναντίον PO Triglias σε ζωντανή μετάδοση εάν μέλος της U-TV, της καλύτερης ιντερνετικής στοιχηματικής εταιρίας που έχει κάλυψη περισσότερες από 140.000 αθλητικές εκδηλώσεις με ζωντανά στοιχήματα κατά τη διάρκεια ενός χρόνου. Αν αυτός ο αγώνας καλύπτεται από τη ζωντανή κάλυψη της U-TV μπορείς να παρακολουθήσεις τον Football αγώνα OF Ierapetras PO Triglias στο iPhone, iPad, Android ή Windows κινητό σου. Είναι ακόμα εύκολο να βρεις τις καλύτερες φάσεις και νέα από τις πιο δημοφιλής κατηγορίες αθλημάτων όλου του κόσμου. Τα ζωντανά προγνωστικά της U-TV μπορούν να ιδωθούν στην κατηγορία Football ζωντανά αποτελέσματα του SofaScore. Δεν προσφέρουμε πρόγραμμα τηλεόρασης εδώ, αν θέλεις να παρακολουθήσεις αυτόν τον τον αγώνα είναι πιθανό να το βρείς σε κάποια δημοφιλή κανάλια όπως iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal+, SportTV, Fox Soccer, Setanta, ESPN, κτλ.\nΗ εφαρμογή SofaScore Livescore είναι διαθέσιμη σε iPhone και iPad, σε Android μέσω Google Play και στα κινητά τηλέφωνα με λειτουργικό Windows. Μπορείτε να βρείτε την εφαρμογή μας σε όλα τα καταστήματα σε πολλές διαφορετικές γλώσσες ως 'SofaScore'. Εγκαταστήστε την εφαρμογή του SofaScore και ακολουθείστε OF Ierapetras PO Triglias live score στο κινητό σας τηλέφωνο!\n*Σημαντική σημείωση – Το SofaScore.com σε συνεργασία με την U-TV προσφέρει πάνω από 140,000 ζωντανές μεταδόσεις γεγονότων ετησίως. Ωστόσο, να σημειωθεί ότι τα δικαιώματα πνευματικής ιδιοκτησίας για το stream τέτοιων γεγονότων, συνήθως διαφέρουν σε επίπεδο χώρας και γι'αυτό, ανάλογα με τη τοποθεσία σας, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα γεγονότα, που ίσως να μη μπορείτε να τα δείτε λόγω των παραπάνω περιορισμών. Πριν μπείτε στην U-TV και βάλετε χρήματα στον λογαριασμό σας για να δείτε OF Ierapetras PO Triglias ή οποιοδήποτε άλλο συγκεκριμένο γεγονός μέσω του ζωντανού stream της U-TV, συνιστάται να ελέγξετε με την U-TV, εάν μπορείτε να δείτε το stream αυτού του γεγονότος, στη τοποθεσία διαμονής σας.


Ανεξάρτητη Επικοινωνία Δασκάλων & Νηπιαγωγών Σάμου: Για τον πρώτο καπετάνιο του Ε.Λ.Α.Σ Άρη Βελουχιώτη\nΓια τον πρώτο καπετάνιο του Ε.Λ.Α.Σ Άρη Βελουχιώτη\n«Κι αυτό έκανε», γράφει για αυτόν ο Διονύσης Χαριτόπουλος, στο βιβλίο του «Αρης, ο αρχηγός των ατάκτων».\nΠέμπτη 15 Ιουνίου του 1945 και ο Βελουχιώτης φαίνεται να καταλαβαίνει πως φτάνει το τέλος. Παρά τις παραινέσεις να περάσουν πάλι το ποτάμι προς τη Ρούμελη φαίνεται να αδιαφορεί. Είναι μάταιο γιατί είναι πλέον κυκλωμένοι. Δίνει εντολή στους άνδρες του να φύγουν προς το ποτάμι, μα εκείνος παραμένει εκεί. Σαν επαναστάτης έζησε και σαν επαναστάτης θέλει να πεθάνει.\nΑυτοπυροβολείται και γράφει το ένδοξο τέλος του, με τα ίδια του τα χέρια…\n16 Ιουνίου 1945 – Θάνατος και αποκεφαλισμός του Άρη Βελουχιώτη\nΣτη χαράδρα του Φάγγου στη Μεσούντα Άρτας πέφτει νεκρός ο Άρης Βελουχιώτης ένα πρόσωπο που αποτελεί μια από τις πιο αμφιλεγόμενες προσωπικότητες της νεότερης ιστορίας μας. Για πολλούς ήρωας, για άλλους τόσους αδίστακτος εγκληματίας. Έχει ορκισμένους εχθρούς, φανατικούς υποστηρικτές.\nΩστόσο τόσα χρόνια μετά το μυστήριο του θανάτου του Βελουχιώτη παραμένει. Πως πέθανε; Τον σκότωσαν οι διώκτες του ή αυτοκτόνησε; Και μετά τον μετά θάνατο αποκεφαλισμό του και το κρέμασμά του στους φανοστάτες των Τρικάλων, τι απέγινε;\nΕκείνο το απόγευμα οι διώκτες του τον εντόπισαν.\nΟ Βελουχιώτης έδωσε τη διαταγή να τραβήξουν όλοι προς τον Αχελώο, που διασχίζει την περιοχή, ενώ εκείνος έμεινε πίσω και κατόπιν ακούστηκε ένας πυροβολισμός. Αυτή είναι η εκδοχή της αυτοκτονίας στην οποία τον ακολούθησε μόνο ο Τζαβέλας, το πρωτοπαλίκαρό του το οποίο αυτοκτόνησε με χειροβομβίδα.\n• μεταφέρθηκαν μέσα σε τσουβάλι από παρακρατικούς και χωροφύλακες στην τότε Διοίκηση Χωροφυλακής, σε ένα υπόγειο, και τοποθετήθηκαν μέσα σε τσίγκινο καζάνι με πάγο και αλάτι ώσπου να τα δει ο ιδρυτής του ΕΔΕΣ Ζέρβας. Μετά τα πέταξαν όπως λένε «στα σκυλιά».\n• θάφτηκαν κάπου στα Τρίκαλα\n• τοποθετήθηκαν σε δοχείο πετρελαίου που σφραγίστηκε και κατόπιν γεμίστηκε με οινόπνευμα από το στόμιο και μεταφέρθηκαν στην Αθήνα «για να καταλήξουν στο Εγκληματολογικό Μουσείο, δίπλα σε εκείνα των λήσταρχων Γιαγκούλα, Μπαμπάνη, Τζαμήτρα κ.ά.». H φήμη αυτή ωστόσο ουδέποτε επιβεβαιώθηκε.\n• H «Ακρόπολις» ωστόσο θα γράψει ότι «αι δύο κεφαλαί ενεταφιάσθησαν ήδη συμφώνως προς εντολήν των Αρχών», κάτι που θεωρείται από πολλούς το πιο πιθανό. Πού όμως; Κανείς δεν έμαθε ποτέ!\nAναρτήθηκε από Ανεξάρτητη Επικοινωνία Σάμου στις 11:22 π.μ.


Tι θα «φέρει» στις τράπεζες ο «Hρακλής» νούμερο 2\nΠρώτη Δημοσίευση:\tΤρίτη, 15. 12. 2020 - 08:00\nO στόχος και τα πλάνα για το μεγάλο αγκάθι των «κόκκινων» δανείων που εκτινάσσονται\nΣε σχημα AMC (Bad Bank) τα νέα NPLs της πανδημίας (8-10 εκ.);\nΛίγο πριν την «ανατολή» του 2021, οι συζητήσεις στο τρίγωνο Aθήνα (κυβέρνηση, Tράπεζα της Eλλάδος) - Φρανκφούρτη (EKT/SSM) - Bρυξέλλες (Kομισιόν) για την προοπτική του ελληνικού banking εντείνονται. Πρωταρχική προτεραιότητα όλων, η συρρίκνωση των NPLs, το υπ' αριθμόν ένα εμπόδιο στο δρόμο προς την σταδιακή επαναφορά των ελληνικών τραπεζών στην πλήρη λειτουργικότητα και την σταθεροποίηση της πιστωτικής επέκτασης σε ισχυρό θετικό πρόσημο.\nΓνωρίζοντας τον βαθμό δυσκολίας του εγχειρήματος η κυβέρνηση θα συνεχίσει να χρησιμοποιεί όσα «όπλα» έχει ενεργά στην διάθεση της, σχεδιάζει νέα, ενώ θα αξιοποιήσει και ό,τι -επιπλέον- προκύψει από Bρυξέλλες και Φρανκφούρτη. Tο βασικό σενάριο στο τραπέζι, στο οποίο προσανατολίζεται η Aθήνα είναι αυτό της ενεργοποίησης μέσα στο 2021 του «Hρακλή II», καθώς και σημαντικές συμπληρωματικές κινήσεις, όπως το σχέδιο της Tράπεζας της Eλλάδος, οι οποίες επίσης εξετάζονται.\nBAΣH H ΘETIKH «EMΠEIPIA»\nΉδη ο επικεφαλής του SSM, Aντρέα Ένρια (ξανά)έθεσε με επίταση το πλαίσιο στο οποίο θα πρέπει να επιμείνουν οι συστημικές. Στον πυρήνα του, η παραδοχή πως το... «βουνό» παραμένει υπερ10πλάσιο του ευρωπαϊκού μέσου όρου (36,7% έναντι 3%) και η προειδοποίηση πως οι όμιλοι πρέπει να επιταχύνουν τη διαδικασία εξυγίανσης σε αποδεκτό επίπεδο. Bασικός στόχος Φρανκφούρτης και Aθήνας, η μείωση των NPLs σε μονοψήφιο ποσοστό το 2022, ει δυνατόν συγκλίνοντας προς το 3% του eurobanking.\nH θετική εμπειρία του «Hρακλή I» αναγνωρίζεται από όλους (EKT, Kομισιόν, ΔNT, TτE, διεθνείς οίκοι, διοικήσεις συστημικών), αν και επισημαίνονται ορισμένες ατέλειες του project και κίνδυνοι. Όπως το κόστος των τιτλοποιήσεων σε κεφάλαια για τις τράπεζες, καθώς και το ρίσκο των υψηλών κρατικών εγγυήσεων. Tο project του «Hρακλή I», με συνολικές τιτλοποιήσεις 31,6 δισ. ευρώ, «τρέχει» ήδη με την στήριξη 12 δισ. εγγυήσεων από το Δημόσίο, έχοντας αποφέρει ικανοποιητικό αποτέλεσμα, διευκολύνοντας κυρίως τις Eurobank και Alpha Bank στην ελάφρυνση των ισολογισμών τους από σημαντικό βάρος NPLs.\nΣτον «Hρακλή 1» η Eurobank συμμετέχει με την τιτλοποίηση 7,5 δισ. ευρώ NPLs του πακέτου Cairo (εκτιμώμενη κεφαλαιακή ζημιά 1,5 δισ.), η Alpha Bank με την τιτλοποίηση 10,8 δισ. του Galaxy (εκτιμώμενη ζημία 2 δισ.), η Eθνική θα «τρέξει» τιτλοποίηση 6,3 δισ. του Frontier (ζημιά 880 εκατ.) και η Πειραιώς τις τιτλοποιήσεις 7 δισ. των Phoenix και Vega (ζημιά 1,2 δισ.). Tο σύνολο δηλαδή, των εκτιμώμενων κεφαλαιακών απωλειών για τους 4 ομίλους φτάνει τα 5,6 δισ.\nΩς συνέχεια του «Hρακλή I», το project του «Hρακλή II» θα στηριχτεί σε σχεδόν παρόμοια δεδομένα, με μικρή μείωση του κόστους των senior bonds και παρόμοιες εγγυήσεις από το Δημόσιο. O αρχικός σχεδιασμός περιλαμβάνει δυνητικές τιτλοποιήσεις 30 δισ. ευρώ NPLs, με παροχή και πάλι κρατικών εγγυήσεων 11-12 δισ., που θα οδηγήσουν σε αναπόφευκτες κεφαλαιακές απώλειες περίπου 6 δισ.\nΣχεδόν το 50% των νέων τιτλοποιήσεων θα γίνουν από την Πειραιώς, που έχει μακράν το σοβαρότερο πρόβλημα NPLs, γι' αυτό άλλωστε οδηγείται και σε «πρόωρη» AMK, αφού προχωρήσει η κρατικοποίησή της, με την οριστικοποίηση, -4 Iανουαρίου-, της διαδικασίας μετατροπής των CoCos σε μετοχές. H Πειραιώς θα συμμετάσχει στον Hρακλή II, με 2 τιτλοποιήσεις 7+7 δισ., η Eurobank με αντίστοιχη 5 δισ., η Alpha Bank με πακέτο 8 δισ. και η Eθνική με 3 δισ.\nH ισχύς του «Hρακλή I» φτάνει μέχρι το τέλος Aπριλίου 2021 και ήδη στο οικονομικό επιτελείο σχεδιάζεται η επέκτασή του με ένα δεύτερο πρόγραμμα, σύμφωνα με τον αρμόδιο υφυπουργό Γ. Zαββό από τον Mάιο και πιθανόν καλύπτοντας και το σύνολο του 2022. O σχεδιασμός της παράτασης γίνεται με γνώμονα το μοντέλο της Iταλίας, όπου ήδη είναι προς εφαρμογή ένα τρίτο πρόγραμμα. Tο πώς θα μπορούσε να επεκταθεί ένα τέτοιο πρόγραμμα για άλλα 30 δισ. NPLs και ανάλογες κρατικές καλύψεις έως 12 δισ., μένει να εξειδικευθεί το επόμενο διάστημα, αρχής γενόμενης από Iανουάριο - Φεβρουάριο.\nTO ΠPOBΛHMA TOY DTC\nOι διοικήσεις των τραπεζών είναι υπέρ μίας τέτοιας λύσης. Aυτό δεν σημαίνει πως αποκλείουν οποιαδήποτε εναλλακτική/συμπληρωματική κίνηση. Στα κεντρικά των 2 τουλάχιστον από τις 4 συστημικές, η λύση ενός φορέα διαχείρισης (στη λογική ενός Asset Management Company, δηλαδή Bad Bank), εντάσσεται επίσης στο πλαίσιο εξυγίανσης των χαρτοφυλακίων τους.\nAπό την στιγμή, που ένα τέτοιο σχέδιο θα λάβει το O.K. της DG Comp (η EKT είναι ήδη υπέρ του σχεδίου της TτE), η Aθήνα θα μπορεί να υλοποιήσει και αυτό το πλαίσιο εκκαθάρισης των προβληματικών χαρτοφυλακίων.\nΌλος αυτός ο σύνθετος σχεδιασμός προχωρά συνεκτιμώντας, πέραν των NPLs, και το βάρος του αναβαλλόμενου φόρου (DTC), που μπορεί αρχικά να προσέφερε βαθιά κεφαλαιακή «ανάσα» στο εγχώριο banking, κατέληξε όμως, -και λόγω πανδημίας-, σε επίμονο «πονοκέφαλο». Προσώρας, δίνεται λύση μέσω της απόσχισης του υγιούς τμήματος μίας τράπεζας (hive down), που εφάρμοσε η Eurobank στο πλαίσιο του Cairo, ξεχωρίζοντας τη «νέα» («καθαρή» από NPLs) τράπεζα, με τη ζημιά της τιτλοποίησης να μένει στην «παλαιά» τράπεζα.\nAπό αυτή την άποψη η TτE βλέποντας και τη δημιουργία «νέας γενιάς» προβληματικών δανείων προωθεί το σχέδιό της, για σχήμα AMC, που θα αντιμετωπίζει και το πρόβλημα της ποιότητας των κεφαλαίων των τραπεζών, δηλαδή και την εξάρτηση από την υψηλή DTC. O αναβαλλόμενος φόρος αντιστοιχεί περίπου στο 56% του μετοχικού και εποπτικού κεφαλαίου των ελληνικών τραπεζών.\nYπάρχει και μια ακόμη παράμετρος, που δεν μπορεί να μη συνυπολογιστεί. Aυτή της επιβάρυνσης των 4 ομίλων με τα νέα «κόκκινα» της πανδημίας. Mε 26-28 δισ. δάνεια ήδη σε αναστολή, το δυσμενές σενάριο ανεβάζει την καινούργια «φουρνιά κόκκινων» σε 10 δισ., ίσως και παραπάνω. Tο θέμα είναι ότι η Φρανκφούρτη παροτρύνει τις ευρωπαϊκές τράπεζες για ενιαία αντιμετώπιση. Όχι όμως με τη χρήση πανευρωπαϊκής Bad Bank, αλλά με τη συνεργασία εθνικών σχημάτων, τύπου AMC, όπως προβλέπει η πρόταση της Tράπεζας της Eλλάδος.\nΆρα η πρόταση της TτE όχι μόνο παραμένει στο τραπέζι, αλλά και ενισχύονται οι προϋποθέσεις υλοποίησής της, παράλληλα με τον «Hρακλή II», καθώς αντιμετωπίζει, κατά γενική παραδοχή, πιο αποτελεσματικά, και το πρόβλημα του αναβαλλόμενου φόρου.\nMέχρι στιγμής οι διοικήσεις των 4 συστημικών με βάση τα στοιχεία εννιαμήνου, τις προβολές έτους, αλλά συντηρητικές εκτιμήσεις, «βλέπουν» τα NPLs λόγω πανδημίας να φτάνουν στα 4,6-5 δισ. (25% περίπου όσων είναι σε αναστολή), με περίπου ισόποση κατανομή ανά όμιλο. Ωστόσο οι επιπτώσεις του δ' τριμήνου αναμένονται βαρύτερες και γενικότερα στο κλείσιμο του «Hρακλή I», ακόμη και το σημερινό σενάριο της TτE (8-10 δισ.) ίσως αποδειχθεί τελικά αισιόδοξο. Aνοίγει το «παιχνίδι» για servicers και funds\nO «Hρακλής I» παράλληλα έχει συμβάλλει στην εμβάθυνση της δευτερογενούς αγοράς assets (που βγαίνουν προς εκποίηση), μια εξέλιξη που συμπεριλαμβάνει από τις εταιρίες διαχείρισης, τους servicers μέχρι τα funds, δημιουργώντας ένα επενδυτικό πεδίο που στον ορίζοντα του 2021 θα πρέπει να συνεκτιμηθεί με τις αγορές μετοχών, τίτλων χρέους και λοιπών «εργαλείων».\nAπό αυτή την άποψη, ένας τέτοιος πρωτόλειος τίτλος είναι το CairoMezz, που από τις 29 Σεπτεμβρίου έχει χρηματιστηριακή παρουσία. Δημιουργήθηκε στο πλαίσιο της μεγάλης τιτλοποίησης Cairo (ύψους 7,5 δισ.), μέσω της οποίας η Eurobank ελαφρύνθηκε από ένα μεγάλο μέρος NPLs. Tο χαρτοφυλάκιο απαρτίζεται κατά 75% από ομολογίες ενδιάμεσης εξασφάλισης (mezzanine notes/σειρά B2) και 44,9% από ομολογίες μειωμένης εξασφάλισης (junior notes/σειρά C2) με αρχική αποτίμηση στα 57,8 εκατ.\nH πηγή εσόδων, του Cairo Mezz, προέρχεται κυρίως από το αποτέλεσμα που θα «γεννά» η ανάκτηση αξίας από την διαχείριση των προβληματικών δανείων. Aπό αυτήν θα διαμορφωθεί η χρηματιστηριακή τιμή, του τίτλου, συνακόλουθα της αποτίμησής του. Πρακτικά, εάν στη διάρκεια του 2021 ανακτηθεί εύλογη αξία, η κεφαλαιοποίησή του θα μπορεί να είναι μεγαλύτερη των 57,8 εκατ., αντίστοιχη του οφέλους που προκύπτει.\nENΩ OI AMEPIKANOI ΔINOYN «ΨHΦO EMΠIΣTOΣYNHΣ»\nAlert από Bερολίνο, Παρίσι για τις συστημικές\nTην ώρα που οι Aμερικανοί (Moody's, JP Morgan, αλλά και Wall Street Journal) δίνουν «ψήφο εμπιστοσύνης» στις ελληνικές τράπεζες, παρότι το ελληνικό banking είναι το πιο ευάλωτο στην Eυρωζώνη, με βάση την πετυχημένη απόφορτισή τους από τα «κόκκινα» δάνεια, την τελευταία διετία, όπου ο «Hρακλής» παίζει καθοριστικό ρόλο από την αρχή του 2020, και μεγάλες τράπεζες και μικρότερα funds έχουν παίξει ρόλο στην άνοδο των τραπεζικών μετοχών, Bερολίνο και Παρίσι, οι «καρδιές» δηλαδή της Eυρωζώνης, «βλέπουν» εντελώς διαφορετικά τα πράγματα για το εγχώριο banking και στέλνουν και «σήμα κινδύνου».\nMε τις τελικές συνέπειες της πανδημίας άγνωστες ακόμη και σε συμφωνία με τις προειδοποιήσεις Ένρια ότι το ευρωπαϊκό τραπεζικό σύστημα απειλείται από μια νέα σαρωτική κρίση με μια «καταιγίδα» νέων «κόκκινων» δανείων μέχρι και 1,4 τρισ. ευρώ να δημιουργείται και με τη σειρά τους να οδηγούν σε «τσουνάμι» χρεοκοπιών, ακόμα και χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων, στο Bερολίνο, οικονομικό επιτελείο και τραπεζίτες, ανησυχούν ιδιαίτερα για τις εξελίξεις στις ιταλικές, αλλά και τις ελληνικές τράπεζες, καθώς εξακολουθούν να παλεύουν με προβλήματα που κληρονόμησαν από την τελευταία προ της πανδημίας κρίση.\nH μελέτη μάλιστα της γαλλικής οικονομικής σχολής IESEG, επιμένει ότι οι ελληνικές τράπεζες (όπως και οι ιταλικές, ισπανικές και κυπριακές) θα πληγούν ιδιαίτερα από τις συνέπειες της πανδημίας, με τους μεγαλύτερους κινδύνους για τη χώρα μας να αφορούν την Tράπεζα Πειραιώς και την Eurobank. Eκφράζονται επίσης, ερωτηματικά για το πόσο γρήγορα και αποτελεσματικά θα προχωρήσουν οι νέες τιτλοποιήσεις NPLs, με αφορμή το πακέτο Galaxy της Alpha Bank, καθώς οι νέες προβλέψεις θα εξαντλήσουν τα ίδια κεφάλαια των ομίλων.\nΟι 4 παραδοχές και οι όροι της ΕΑΤ\nΠιο σκληρά τα stress tests του 2021 Ξεκινούν τον Iανουάριο\nΣτο πρώτο δίμηνο του 2021 θα επισημοποιηθεί το πλαίσιο προϋποθέσεων/στόχων ενόψει των ελέγχων κεφαλαιακής επάρκειας των τραπεζών, υπό την επίβλεψη της Eυρωπαϊκής Aρχής. H EBA (Eυρωπαϊκή Aρχή Tραπεζών) δεν έχει γνωστοποιήσει τους όρους διενέργειας των stress tests 2021, ωστόσο η νέα δοκιμασία τελικά μόνο «περίπατος» δεν θα είναι, όπως πολλοί πίστευαν για τους 4 ελληνικούς συστημικούς ομίλους, με πηγές της Tράπεζας της Eλλάδος να θεωρούν ως δεδομένους δύο «καίριους» άξονες:\nO πρώτος αφορά την παραδοχή πως τα 2 σενάρια -προ Covid-19- έχουν εκ των πραγμάτων αναπροσαρμοστεί προς το δυσχερέστερο. Tο παλιό adverse λογίζεται ήδη ως βασικό και το νέο δύσκολο, είναι προς το ακόμη χειρότερο. O δεύτερος περιλαμβάνει τις τέσσερις βασικές παραδοχές που λαμβάνονται υπόψη: α) Eξέλιξη του AEΠ, β) διεύρυνση της ανεργίας, γ) κατάσταση στην στεγαστική αγορά και δ) τιμές των εμπορικών, επαγγελματικών δανείων.\nΓια τις δύο τελευταίες θεωρείται, σχεδόν, δεδομένο πως η συνολική εικόνα έχει επιβαρυνθεί έως και 50% (σε σχέση με προ Covid-19). Διαφορά που αποτυπώνεται στα χαρτοφυλάκια, στις εγγυήσεις/υποθήκες κ.α. που λειτουργούν ως καλύψεις για τα «καλάθια» των δανείων/χορηγήσεων («κόκκινα» και μη).\nEπόμενο όλων αυτών, είναι οι δυσκολίες στα stress tests να αυξηθούν για τα ελληνικά πιστωτικά ιδρύματα. Mια κρίσιμη επιπλέον παράμετρος αφορά το πώς οι ελληνικές, όπως όλες οι ευρωπαϊκές τράπεζες, που θα χρειαστούν νέα κεφάλαια, θα το καταφέρουν, από τη στιγμή που οι νυν όσο και οι δυνητικοί μελλοντικοί επενδυτές είναι αποκλεισμένοι από τα κεφαλαιακά μερίσματα, σύμφωνα με τις αποφάσεις των EKT/SSM.\nMε βάση αυτό και όπως εκτιμά πλέον και η Oμοσπονδία Eυρωπαϊκών Tραπεζών, τα νέα stress tests ουσιαστικά συνιστούν μια πραγματική (και σκληρή) δοκιμασία αντοχής, καθώς επηρεάζεται και πρέπει να ανταποκρίνεται στη δυσμενοποίηση των συνθηκών που επέφερε για το eurobanking η πανδημία.\nΉδη από την ανάλυση ευπάθειας λόγω Covid-19 που πραγματοποίησε η EKT εξαιτίας της αναβολής των stress tests του 2020, με στόχο την εκτίμηση της ανθεκτικότητας των τραπεζών στο οικονομικό σοκ της πανδημίας, βασισμένη στην αρχική μεθοδολογία της EBA για το τεστ, προκύπτει ότι η οικονομική συνέπεια θα είναι τελικά, αρκετά πιο σοβαρή για τις ευρωπαϊκές τράπεζες απ' ό,τι είχε συμβεί σ' αυτές κατά τις προηγούμενες ασκήσεις.\nEπί του παρόντος, το ευρωπαϊκό τραπεζικό σύστημα έχει επαρκή κεφαλαιοποίηση για να αντέξει το βασικό σενάριο, ενώ συνεχίζει να εκπληρώνει τις λειτουργίες του, ιδίως, για να καλύψει τη ζήτηση δανεισμού από την πραγματική οικονομία. Tο δυσμενές σενάριο όμως, είναι μια χειρότερη αλλά ακόμη εύλογη εξέλιξη της κρίσης, πριν ορισμένες τράπεζες αναλάβουν διαχειριστικές πρωτοβουλίες για να μετριαστούν οι επιπτώσεις της κρίσης.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Tι φέρνει η αύξηση του QE πανδημίας για την Eλλάδα Ψηφιακή εξυπηρέτηση από την Alpha Bank »


Dealway Αξεσουάρ Tablet\nBagz(1) BrandsGalaxy(1) Dealway(1) e-shop(231) MediaMarkt(13) Public(24) Shop365(1) UniqueShop(2)\nΟι προσφορές και deals του Dealway για αξεσουάρ tablet συγκεντρωμένες σε μια σελίδα.\nΠροσφορές > Ηλεκτρονικά > Αξεσουάρ Tablet > Dealway\nχωρίς φίλτρο tag iPad (1) κινητό (1)\nχωρίς φίλτρο καταστήματος Bagz (1) BrandsGalaxy (1) Dealway (1) e-shop (231) MediaMarkt (13) Public (24) Shop365 (1) UniqueShop (2)\n11,90€ μια Universal Βάση αυτοκινήτου για όλα τα tablet pc ή ipad, που στερεώνεται στο προσκέφαλο του μπροστινού καθίσματος. Οδηγήστε ήσυχοι και αφήστε τα παιδιά να διασκεδάσουν με την αγαπημένη τους ταινία, από την Sulehria Store στην Αθήνα ή με αποστολή σε όλη την Ελλάδα, αρχικής αξίας 20€. Έκπτωση 40% : UNIVERSAL Tablet PC Car Backrest Mount Holder Τοποθετείται σε όλα τα οχήματα εύκολα και γρήγορα Είναι κατάλληλο για όλα τα tablet pc ή ipad Τοποθετείται στα προσκέφαλα των μπροστινών καθισμάτων. Παίρνει διάφορες κλίσεις για να μπορείτε να βλέπετε από οποιαδήποτε γωνία και ύψος. Χρώμα :μαύρο Υλικό: πλαστικό Διαστάσεις: 22 x 18 x 10cm Βάρος:264 g SULEHRIA STORE Η επιχείρηση δραστηριοποιείται στο χώρο της κινητής τηλεφωνίας - είδη δώρων - gadgets- μικροηλεκτρονικών συσκευών κλπ από το 1998. Εδώ θα βρείτε χρηστικά και μοδάτα αξεσουάρ για το κινητό σας τηλέφωνο καθώς επίσης και τα εξυπνότερα gadgets για να κάνετε την ζωή σας πιο εύκολη. Μέσα από το φυσικό κατάστημά μας , προσπαθούμε να αναδείξουμε και να εξυπηρετήσουμε τις πραγματικές ανάγκες του καταναλωτή, χτίζοντας πραγματικές σχέσεις εμπιστοσύνης, πριν αλλά και μετά την πώληση! Με όπλα μας την εξειδίκευση, την προσωπική επαφή με τους πελάτες, καθώς και με έξυπνες ολοκληρωμένες προτάσεις στο χώρο των ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών, παράλληλα με τις καλύτερες τιμές, γινόμαστε ο άνθρωπός σας στις αγορές σας! Η εταιρεία Sulehria Store, είναι κοντά σας και πάντα με τη βοήθειά σας θα βελτιώνεται!\nΤελευταία ενημέρωση: Κυριακή, 19 Νοεμβρίου 2017, 8:28 πμ


Κίρρωση ήπατος - Times News\nby ΧΡΗΣΤΟΣ ΖΑΒΟΣ 25 Ιανουάριος 2019\nΓράφει ο ΧΡΗΣΤΟΣ ΖΑΒΟΣ\n– Ολική χολερυθρίνη\n– Λευκωματίνη ή αλβουμίνη ορού\n– Χρόνος προθρομβίνης\n– Ηπατική εγκεφαλοπάθεια\nΕάν είστε χρήστης ενδοφλέβιων ουσιών, μην κάνετε κοινή χρήση της σύριγγας με άλλους χρήστες.\nΟ Χρήστος Ζαβός είναι Ειδικός Γαστρεντερολόγος-Ηπατολόγος, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Είναι μέλος επιστημονικών ιατρικών εταιρειών και Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Μελέτης Ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και λοιπών λοιμώξεων του πεπτικού. Είναι συγγραφέας πολλών ερευνητικών εργασιών σε περιοδικά με διεθνή απήχηση, ενώ εργασίες του έχουν βραβευθεί σε Ελληνικά και Διεθνή ιατρικά συνέδρια. Έχει δώσει διαλέξεις σε συνέδρια γαστρεντερολογικού ενδιαφέροντος στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Είναι ενεργό μέλος συντακτικών ομάδων 2 διεθνών ιατρικών περιοδικών (Annals of Gastroenterology και Archives of Medical Science) και κριτής ερευνητικών εργασιών σε πλειάδα άλλων περιοδικών. Τα τελευταία 5 έτη ασκεί την ειδικότητα της Γαστρεντερολογίας στη Θεσσαλονίκη ως ελεύθερος επαγγελματίας.\nΤελευταία άρθρα απόΧΡΗΣΤΟΣ ΖΑΒΟΣ (δείτε τα όλα μαζί)\nΚίρρωση ήπατος - 25 Ιανουάριος 2019\nΠότε πρέπει να κάνετε γαστροσκόπηση - 25 Οκτώβριος 2018\nΓιατί πρέπει να στειρώνονται και οι αρσενικοί γάτοι;\nΑθώο ή ένοχο το αίμα στην εγκυμοσύνη;


[Ydw] Η Πλάνη του Συσχετισμού | On the way to Ithaca\n[Ydw] Η Πλάνη του Συσχετισμού\nSaturday, 19 October 2013 by Evan T\n25.06.2007 © Eliezer Yudkowsky\nΗ Πλάνη του Συσχετισμού είναι η τάση να εξάγουμε συμπεράσματα για τα μοναδικά και διαρκή χαρακτηριστικά ενός ατόμου από συμπεριφορές που μπορούν να εξηγηθούν αποκλειστικά από τις περιστάσεις στις οποίες συμβαίνουν.\nGilbert and Malone\nΈχουμε την τάση να ερμηνεύουμε υπερβολικά το συσχετισμό μεταξύ των ενεργειών κάποιου και της προσωπικότητάς του. Όταν βλέπουμε κάποιον να κλωτσάει έναν αυτόματο πωλητή χωρίς προφανή λόγο, υποθέτουμε πως είναι ένας “νευρικός άνθρωπος”. Αλλά όταν το κάνεις εσύ, φταίει που άργησε το λεωφορείο, που πέρασε νωρίς το τραίνο, που άργησες να παραδώσεις μια εργασία και τώρα το καταραμένο το μηχάνημα σου έφαγε τα λεφτά για δεύτερη φορά σήμερα. Σίγουρα, σκέφτεσαι, οποιοσδήποτε θα κλώτσαγε το μηχάνημα στην ίδια περίπτωση.\nΑποδίδουμε τις ενέργειές μας στις δικές μας περιστάσεις, θεωρώντας τις αντιδράσεις μας πλήρως φυσιολογικές. Αλλά όταν κάποιος άλλος κλωτσήσει τον αυτόματο πωλητή, δεν μπορούμε να δούμε το παρελθόν του να αιωρείται στον αέρα. Απλά βλέπουμε την κλωτσιά χωρίς καμία αιτία που εμείς γνωρίζουμε, οπότε νομίζουμε πως το άτομο είναι φύσεως νευρικό, αφού μόλις εκτόνωσε τα νεύρα του χωρίς πρόκληση.\nΣκεφτείτε όμως τις πρότερες πιθανότητες. Υπάρχουν περισσότερα καθυστερημένα λεωφορεία στον κόσμο, παρά μεταλλάγματα με αφύσικα υψηλά επίπεδα εκνευρισμού που τους κάνουν να κλωτσάνε μηχανήματα χωρίς λόγο. Ομολογουμένως ο μέσος άνθρωπος είναι μετάλλαγμα. Αν θυμάμαι καλά, ο μέσος άνθρωπος έχει 2-10 ενεργές μεταλλάξεις. Αλλά είναι μικρή η πιθανότητα να έχει επηρεαστεί ένα συγκεκριμένο σημείο του DNA. Ομοίως, η ψυχοσύνθεση του οιουδήποτε είναι πιθανώς πολύ κοντά στο μέσο όρο. Το να ισχυριστείς το αντίθετο σου φορτώνει το βάρος της απιθανότητας.\nΑκόμα και όταν οι άνθρωποι γνωρίζουν τις περιστάσεις ενός συμβάντος, δεν φαίνεται να διορθώνουν την κρίση τους ανάλογα. Ακόμα και όταν οι θεατές μιας ομιλίας ενημερωθούν ότι θα ακούσουν μια ομιλία υπέρ ή κατά της έκτρωσης από έναν ομιλητή που του ανατέθηκε η ομιλία τυχαία, εξακολουθούν να νομίζουν πως οι ομιλητές έκλιναν προσωπικά προς τη θέση για την οποία μίλησαν τυχαία. (Jones and Harris 1967, “The attribution of attitudes”.)\nΦαίνεται αρκετά προφανές να εξηγήσεις τη βροχή με πνεύματα του νερού, τη φωτιά με πύρινη ύλη (φλογιστό) που απελευθερώνεται από το υλικό ή να ερμηνεύσεις την υπνωτική δράση ενός φαρμάκου λέγοντας πως περιέχει “υπνωτική ισχύ”. Η πραγματικότητα συνήθως έχει πιο περίπλοκους μηχανισμούς: τον κύκλο του νερού ως αίτιο της βροχής, την οξειδωτική καύση ως αίτιο της φωτιάς, τις χημικές αλληλεπιδράσεις στο νευρικό σύστημα για τα υπνωτικά. Αλλά οι “μηχανισμοί” μοιάζουν πιο περίπλοκοι από τις “ουσίες”· είναι πιο δύσκολο να τους σκεφτείς, είναι λιγότερο διαθέσιμοι. Οπότε όταν κάποιος κλωτσήσει έναν αυτόματο πωλητή, νομίζουμε πως έχουν έμφυτη τάση να κλωτσάνε μηχανήματα.\nΕκτός κι ο “κάποιος” είμαστε εμείς που κλωτσάμε το μηχάνημα -στην οποία περίπτωση συμπεριφερόμαστε απόλυτα φυσιολογικά, δεδομένων των συνθηκών, μιας και ο οποιοσδήποτε το ίδιο θα έκανε. Πράγματι, υπερεκτιμούμε την πιθανότητα να ανταποκριθούν και οι άλλοι με τον ίδιο τρόπο -το φαινόμενο της ψευδούς ομοφωνίας. Οι φοιτητές που πίνουν αλκοόλ υπερεκτιμούν το ποσοστό των φοιτητών που πίνουν, αλλά εκείνοι που δεν πίνουν κάνουν ακόμα χειρότερη πρόβλεψη για τους αριθμούς εκείνων που δεν πίνουν. Το “θεμελιώδες σφάλμα συσχετισμού” έχει να κάνει με την τάση μας να υπερσυσχετίζουμε τη συμπεριφορά των άλλων με το χαρακτήρα τους και να κάνουμε το αντίστροφο για εμάς.\nΓια να καταλάβουμε γιατί το κάνουμε αυτό, πρέπει πρώτα να κατανοήσουμε πως ο καθένας θεωρεί πως συμπεριφέρεται φυσιολογικά. Μην αναρωτιέστε με τι είδους μεταλλαγμένο χαρακτήρα γεννήθηκαν που εξηγεί την επιφανειακή τους συμπεριφορά. Αναρωτηθείτε καλύτερα σε τι συγκυρίες θεωρούν πως βρίσκονται. Ναι, οι άνθρωποι έχουν τάσεις έμφυτες, αλλά δεν υπάρχουν αρκετές κληρονομήσιμες συμπεριφορές που να εξηγούν άμεσα όλες τις επιφανειακές συμπεριφορές που βλέπετε.\nΥποθέστε πως σας δίνω ένα χειριστήριο με δύο κουμπιά, ένα κόκκινο κι ένα πράσινο. Το κόκκινο καταστρέφει τον κόσμο, ενώ το πράσινο μπλοκάρει το κόκκινο ώστε να μην μπορεί να πατηθεί. Ποιο θα πατάγατε; Το πράσινο. Όποιος δώσει άλλη απάντηση μάλλον παραπεριπλέκει το ερώτημα.\nΚαι όμως κάποιοι με ρωτάνε γιατί θέλω να σώσω τον κόσμο. Λες και πρέπει να είχα κάποια τραυματική εμπειρία ως παιδί. Πραγματικά μοιάζει προφανής η επιλογή… αν βλέπεις την κατάσταση ως τέτοια.\nΜπορεί να έχω αντισυμβατικές απόψεις που να απαιτούν εξήγηση -γιατί πιστεύω πράγματα που δεν τα πιστεύουν οι περισσότεροι;- αλλά δεδομένων αυτών των πεποιθήσεων, η αντίδρασή μου δεν φαίνεται να χρήζει ιδιαίτερης ερμηνείας. Ίσως είμαι θύμα της ψευδούς ομοφωνίας, ίσως υπερεκτιμώ το πόσοι θα πάταγαν το πράσινο κουμπί σε αυτή την περίπτωση. Αλλά είμαι αρκετά σίγουρος πως θα ανήκα σε μια υπολογίσιμη μειοψηφία.\nΟι περισσότεροι βλέπουν τον εαυτό τους ως απόλυτα φυσιολογικό, από μέσα. Ακόμα και οι άνθρωποι που μισείτε, που κάνουν φριχτά πράγματα, δεν είναι ξεχωριστά μεταλλάγματα. Δυστυχώς, δεν απαιτούνται ιδιαίτερες μεταλλάξεις για κάτι τέτοιο. Όταν το κατανοήσετε αυτό, θα πάψετε να εκπλήσεστε από τα ανθρώπινα τεκταινόμενα.\nPosted in Λογική, Ψυχολογία | Tagged Eliezer Yudkowsky | Leave a Comment


Κρούσμα κορονοϊού ανακοίνωσε η Αταλάντα - Fosonline\nΚρούσμα κορονοϊού ανακοίνωσε η Αταλάντα\nΤρίτη, 11/01/2022 17:55\nΗ Αταλάντα ανακοίνωσε ένα νέο κρούσμα κορονοϊού στις τάξεις της, χωρίς όμως να αποκαλύψει αν πρόκειται για ποδοσφαιριστή της.\nΈνα νέο κρούσμα κορονοϊού προέκυψε στην Αταλάντα, με τον σύλλογο του Μπέργκαμο να ανακοινώνει ότι στις τελευταίες εξετάσεις που έγιναν βρέθηκε ένα θετικό δείγμα.\nΗ ιταλική ομάδα δεν γνωστοποίησε αν πρόκειται για ποδοσφαιριστή της, ωστόσο σημειώνεται πως αύριο (18.30) είναι προγραμματισμένο να αντιμετωπίσει την Βενέτσια στο πλαίσιο της φάσης των «16» του Κυπέλλου Ιταλίας.\n«Η Αταλάντα αναφέρει ότι ένα μέλος της ομάδας βρέθηκε θετικό στην Covid-19 μετά από εξετάσεις που έγιναν χθες. Ο σύλλογος έχει ενεργοποιήσει όλες τις διαδικασίες που προβλέπονται από το ισχύον πρωτόκολλο και ενημέρωσε τις Αρχές για τις σχετικές διαδικασίες», ανέφερε στην επίσημη ιστοσελίδα της.\nΗ Αταλάντα θα υποδεχτεί τον Ολυμπιακό στο Μπέργκαμο στις 17 Φεβρουαρίου στο πρώτο μεταξύ τους ματς για τα πλέι-οφ του Europa League, ενώ η ρεβάνς στο «Γ. Καραϊσκάκης» έχει προγραμματιστεί για τις 22 του ιδίου μηνός.


Ρεκόρ: 120 έξυπνες μαθητικές «επιχειρήσεις» σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα - ThessalonikiPressThessalonikiPressΡεκόρ: 120 έξυπνες μαθητικές «επιχειρήσεις» σε Θεσσαλονίκη και Αθήνα - ThessalonikiPress\n19 Φεβρουαρίου 202009:08\nΞεπέρασε κάθε προσδοκία η συμμετοχή στις δύο μεγάλες Μαθητικές Εμπορικές Εκθέσεις 2020 του Junior Achievement Greece στο The Mall Athens και το Mediterranean Cosmos.\nΡεκόρ συμμετοχής σημειώνεται φέτος στις δύο μεγάλες Μαθητικές Εμπορικές Εκθέσεις 2020 του JuniorAchievement Greece που θα πραγματοποιηθούν την Παρασκευή 28 Φεβρουαρίου 2020 στο Mediterranean Cosmos στη Θεσσαλονίκη και την Παρασκευή 6 Μαρτίου 2020 στο Τhe Mall Athens στο Μαρούσι. Για πρώτη φορά θα δώσουν το παρόν 120 μαθητικές «επιχειρήσεις», με καινοτόμα προϊόντα και υπηρεσίες που αναμένεται να εντυπωσιάσουν περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά.\nΟ ενθουσιασμός των μικρών «επιχειρηματιών» είναι ιδιαίτερα μεγάλος φέτος με συμμετοχές σχολείων από πολλές ακριτικές περιοχές και νησιά, όπως τη Νάξο, τη Μύκονο, τη Λήμνο και τους Φούρνους Ικαρίας. Τα παιδιά με τις «επιχειρήσεις» τους δίνουν λύσεις σε κοινωνικά και περιβαλλοντικά προβλήματα, αναδεικνύουν τον τόπο τους με τον καλύτερο τρόπο και εργάζονται σκληρά με θετική ενέργεια και όραμα. Έχουν δημιουργήσει εφαρμογές για κινητά τηλέφωνα, πρωτότυπα προϊόντα τεχνολογίας, έξυπνα χρηστικά αντικείμενα, προϊόντα υγιεινής διατροφής, αλλά και κοινωνικές, περιβαλλοντικές, τουριστικές και πολιτιστικές υπηρεσίες. Τα κέρδη από τις πωλήσεις των προϊόντων και των υπηρεσιών που θα συγκεντρωθούν, διατίθενται από τα παιδιά σε φιλανθρωπικούς και κοινωφελείς σκοπούς. Το JuniorAchievement Greece εκφράζει ευγνωμοσύνη στους χορηγούς του, με την πολύτιμη συνδρομή των οποίων υλοποιούνται οι δύο Μαθητικές Εμπορικές Εκθέσεις:


DriveAlyze This | Ρυθμίσεις αναρτήσεων και συμπεριφορά μονοθεσίου στην οδήγηση | AUTO GRIP\nΓράφει: Konstantinos Kouretas - Δημοσίευση: 15/08/2011\nΟι ρυθμίσεις στις αναρτήσεις ενός μονοθεσίου Formula1 είναι από τα σημαντικότερα κομμάτια του στησίματος που επηρεάζουν τη συμπεριφορά του στην οδήγηση και είναι κρίσιμες για να ταιριάξει στο στυλ του οδηγού.\nΤο θέμα θα μπορούσε να ανήκει στα “τεχνικά”, όμως εμείς θα αποφύγουμε τις λεπτομερείς τεχνικές αναλύσεις για το πώς λειτουργούν τα επί μέρους συστήματα και θα επικεντρωθούμε στο πώς επηρεάζουν την οδήγηση. Μερικές φορές τυχαίνει να ακούμε από τον ασύρματο διάφορες συζητήσεις οδηγών με μηχανικούς όσον αφορά στο στήσιμο και θα ήταν καλό να ξέρουμε για τί πράγμα μιλάνε. Είναι πολύ βασικό να κατανοήσουμε ότι η συμπεριφορά του μονοθεσίου προκύπτει ως συνδυασμός πολλών ρυθμίσεων.\nΟι περισσότεροι γνωρίζουν ρυθμίσεις που έχουν να κάνουν με τη βασική γεωμετρία της ανάρτησης (camber, caster κτλ), όμως λίγα λέγονται για λεπτομέρειες που αφορούν την ανάρτηση σε επίπεδο ελατηρίου και συμπίεσης-επαναφοράς. Βαρετό και ασήμαντο? Καθόλου…\nΣτη Formula1 οι λεπτομέρειες είναι τρομερά σημαντικές. Αυτές οι ρυθμίσεις επηρεάζουν πολύ λεπτά θέματα, όπως η συμπεριφορά του μονοθεσίου στην αρχή, τη μέση και την έξοδο της στροφής, την αντίδραση στο πέρασμα των κερμπς και διάφορα τέτοια. Μη φοβάστε να συνεχίσετε το διάβασμα, θα κρατήσουμε τα πράγματα απλά. Κρατάμε τους αγγλικούς όρους γιατί αυτούς θα ακούτε στην F1.\nΤο αυτοκίνητο έχει, λόγω δυναμικής της κίνησης, την εξής γενική συμπεριφορά: κατά το φρενάρισμα το μπροστά μέρος βουλιάζει και ανασηκώνεται το πίσω. Στην πρώτη φάση της εισόδου διατηρείται αυτή η δυναμική, όμως φορτίζεται περισσότερο ο μπροστά εξωτερικός τροχός και σιγά-σιγά ο πίσω εξωτερικός. Κατά την είσοδο και προς το μέσο της στροφής φορτίζονται οι δύο εξωτερικοί τροχοί και οι εσωτερικοί λιγότερο. Από το μέσο της στροφής και μετά η κατάσταση μεταξύ μπροστά και πίσω άξονα αντιστρέφεται. Το μπροστά μέρος ξεκινά να ανασηκώνεται (σταδιακά μέχρι την ευθεία) και το πίσω αρχίζει να αναλαμβάνει περισσότερη φόρτιση, βουλιάζοντας υπό την επιτάχυνση. Αυτές οι κινήσεις σε ανάρτηση και τροχό είναι πολύ σημαντικές για την επιλογή των επόμενων ρυθμίσεων, καθώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε κάποιο πρόβλημα συμπεριφοράς, ανάλογα με το ποιό μέρος του μονοθεσίου προκαλεί το πρόβλημα και σε τί φάση βρίσκεται αυτό. Φυσικά, με διαφορετικές τεχνικές οδήγησης στο γκάζι και πιό ανορθόδοξες γραμμές τα παραπάνω αλλάζουν ελαφρά και είναι και ο τρόπος που έχει ο οδηγός πρακτικά με την οδήγησή του να αντισταθμίσει προβλήματα ή να εκμεταλλευτεί πλεονεκτήματα του μονοθεσίου.\nΕλέγχει τη σχετική κίνηση των αναρτήσεων ανάμεσα στις δύο πλευρές (δεξιά κι αριστερά) του μονοθεσίου. Όσο πιό “σφιχτή” είναι η ρύθμιση, τόσο πιό “εννιαία” λειτουργούν τα δύο άκρα. Μαλακή ρύθμιση στο anti-roll bar βοηθάει τους τροχούς να κινούνται ανεξάρτητα και είναι χρήσιμη π.χ. όταν το μονοθέσιο περνά πάνω από τα κερμπς. Γενικά, η μαλακή ρύθμιση προσφέρει καλύτερη πρόσφυση (γιατί επιτρέπει κάθε τροχό ξεχωριστά να βρίσκεται περισσότερη ώρα σε επαφή με την επιφάνεια της πίστας), όμως το μονοθέσιο γίνεται κάπως πιό ασαφές, ειδικά σε γρήγορες στροφές. Ανάλογα με το ποιόν άξονα (μπροστά ή πίσω) θέλουμε να επηρεάσουμε, αλλάζει η αντίστοιχη ρύθμιση. Μαλακώνουμε μπροστά, έχουμε πιό υπερστροφικό μονοθέσιο. Μαλακώνουμε πίσω, έχουμε πιό σταθερό πίσω μέρος και ίσως και υποστροφική συμπεριφορά. Και το αντίστροφο. Το τί θα κάνει κάποιος με το anti-roll bar έχει να κάνει και με τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά της ανάρτησης, όπως τη σκληρότητα των ελατηρίων και τις ρυθμίσεις συμπίεσης-επαναφοράς.\nΈνα αγωνιστικό μονοθέσιο είναι επιθυμητό να είναι ακριβές και απόλυτο. Όμως αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτη συμπεριφορά, ειδικά λόγω των ανωμαλιών του οδοστρώματος. Γενικά, τα μαλακότερα ελατήρια προσφέρουν πιό άνετη οδήγηση (όπως και σε αυτοκίνητα δρόμου…) και καλύτερη πρόσφυση μέχρι το σημείο που η άνεση γίνεται “ασάφεια”, λαϊκιστί… το μονοθέσιο γίνεται “βάρκα”. Σε πίστες με μεγάλες ταχύτητες χρειαζόμαστε γενικά πιό σκληρά ελατήρια, καθώς οι πλευρικές πιέσεις είναι μεγάλες και δεν θέλουμε το μονοθέσιο να “βουλιάζει” πολύ (π.χ. Silverstone). Σε πιό αργές πίστες (π.χ. Monaco) θέλουμε πιό μαλακές ρυθμίσεις. Το μαλάκωμα των ελατηρίων δίνει καλύτερη πρόσφυση στον αντίστοιχο άξονα. Μαλακώνοντας μπροστά έχουμε υπερστροφή, σκληραίνοντας έχουμε υποστροφή. Αντίστροφα για τον πίσω άξονα.\nΣύμφωνα με τους νόμους που διέπουν τη λειτουργία των ελατηρίων, ένα ιδανικό ελατήριο θα πρέπει να έχει ίδια συμπεριφορά (δύναμη αντίστασης ανάλογα την παραμόρφωση και παραμόρφωση ανάλογα με την ασκούμενη δύναμη) κατά τη συμπίεση και την αποσυμπίεση. Σε εξελιγμένα αγωνιστικά οχήματα, όμως, υπάρχουν επιπλέον συστήματα που ελέγχουν τη συμπεριφορά της ανάρτησης ξεχωριστά κατά τη συμπίεση και την επαναφορά. Μάλιστα, υπάρχουν μηχανισμοί που ελέγχουν την ανάρτηση ανάλογα και με το πόσο βίαιη (γρήγορη) είναι η κίνηση που αναγκάζεται να κάνει η ανάρτηση. Σκοπός πάντα, για την καλύτερη πρόσφυση, είναι να διατηρήσουμε το ελαστικό σε επαφή με το οδόστρωμα για όσο περισσότερο γίνεται, ακόμα κι όταν μιλάμε για τις πολύ μικρές αναπηδήσεις που σχεδόν δεν είναι ορατές με γυμνό μάτι ή χωρίς… slow motion video.\nΡυθμίζει τη συμπεριφορά της ανάρτησης κατά τη γρήγορη συμπίεση. Δηλαδή αφορά στο πόσο εύκολα συμπιέζεται η ανάρτηση σε περιπτώσεις σύντομων καταπονήσεων, όπως όταν χτυπάμε ένα κερμπ ή περνάμε μια στροφή με αναπηδήσεις. Μαλακώνουμε αυτή τη ρύθμιση όταν το μονοθέσιο γλιστράει προς τα έξω στις στροφές. Η ρύθμιση μας ενδιαφέρει κυρίως από την είσοδο μέχρι το μέσο της στροφής (κυρίως μπροστινοί τροχοί) και από το μέσο προς την έξοδο (πίσω τροχοί). Ανάλογα το πού έχουμε το γλίστρημα (σε ποιά φάση της στροφής και σε ποιόν άξονα) αλλάζουμε τη ρύθμιση κατάλληλα. Για παράδειγμα, μαλακώνουμε το μπροστινό fast bump αν κατά την είσοδο και μέχρι το μέσο της στροφής έχουμε υποστροφή. Μαλακώνουμε το πίσω fast bump αν από το μέσο προς την έξοδο έχουμε υπερστροφή.\nΡυθμίζει τη συμπεριφορά της ανάρτησης κατά τη γρήγορη επαναφορά. Δηλαδή αφορά στο πόσο εύκολα αποσυμπιέζεται η ανάρτηση σε περιπτώσεις σύντομων καταπονήσεων, όπως όταν “κατεβαίνουμε” από ένα κερμπ ή περνάμε μια στροφή με αναπηδήσεις. Γενικά ακολουθούμε ανάλογη ρύθμιση με αυτή του fast bump, για να μην υπάρχει μεγάλη διαφορά στις δύο κινήσεις του ελατηρίου, όμως μικρές διαφορές είναι αποδεκτές αν χρειαστεί.\nΡυθμίζει τη συμπεριφορά της ανάρτησης κατά την αργή συμπίεση. Δηλαδή μιλάμε για τη φάση που το μονοθέσιο “βουλιάζει” κατά το στρίψιμο, το φρενάρισμα κτλ. Μια μαλακή ρύθμιση κάνει την απόκριση του τιμονιού καλύτερη, όμως μπορεί να έχει αποτελέσματα ανάλογα με ένα “μαλακό ελατήριο” όπως περιγράψαμε πριν. Η ρύθμιση μας αφορά κατά την πρώτη φάση της στροφής (στο μπροστά μέρος) και την έξοδο (στο πίσω μέρος). Για παράδειγμα, αν έχουμε υποστροφή κατά την πρώτη κίνηση του τιμονιού στην είσοδο της στροφής, μαλακώνουμε το μπροστινό slow bump (ή σκληραίνουμε το πίσω slow rebound). Ανάλογα ρυθμίζουμε το πίσω μέρος κατά την έξοδο, αν έχουμε υπερστροφή.\nΡυθμίζει τη συμπεριφορά της ανάρτησης κατά την αργή επαναφορά. Δηλαδή μιλάμε για τη φάση που το μονοθέσιο σηκώνεται κατά το στρίψιμο, την επιτάχυνση κτλ. Μια μαλακή ρύθμιση κάνει την απόκριση του τιμονιού καλύτερη, όμως μπορεί να έχει αποτελέσματα ασάφειας ανάλογα με ένα “μαλακό ελατήριο” όπως περιγράψαμε πριν. Αφορά τον πίσω άξονα κατά το φρενάρισμα και την είσοδο και των μπροστινό άξονα κατά την επιτάχυνση και έξοδο από στροφές. Σε όποιον άξονα το μαλακώνουμε, εκεί δίνουμε έμφαση στην πρόσφυση όταν αυτός ανασηκώνεται (είσοδος για τον πίσω άξονα, έξοδος για τον μπροστά). Για παράδειγμα, αν στην είσοδο έχουμε ασταθές πίσω μέρος, μαλακώνουμε το πίσω slow rebound. Αν το μονοθέσιο δεν στρίβει αρκετά “κοφτερά”, το σκληραίνουμε, ώστε να “πετάγεται” το πίσω μέρος περισσότερο. Είναι μαλακό μπροστινό slow rebound είναι ένας αρκετά διαδεδομένος τρόπος σε πολλές κατηγορίες αγώνων για να αποφεύγεται η υπερστροφή στην έξοδο.\nΌπως καταλαβαίνουμε, έχει τεράστια σημασία όχι μόνο η ρύθμιση στον κάθε άξονα, αλλά και η σχέση των ρυθμίσεων μεταξύ των δύο αξόνων. Μπορεί π.χ. να διορθώσουμε την υποστροφή ή την υποστροφή επεμβαίνοντας και στον μπροστά και στον πίσω άξονα. Αυτό έχει να κάνει με τις υπόλοιπες ρυθμίσεις του μονοθεσίου, την ευαισθησία του στις αλλαγές ανά άξονα, τις επιπτώσεις και την αλληλεπίδραση με άλλα ζητήματα (θερμοκρασίες ελαστικών, αλλαγή κατανομής βάρους όσο αδειάζουν τα καύσιμα κτλ) και τις προτιμήσεις του οδηγού.\nΟι τελευταίες τέσσερις ρυθμίσεις αποτελούν το τελευταίο στάδιο του στησίματος και δεν μπορούν να καθορίσουν τη γενική συμπεριφορά του μονοθεσίου. Όμως προσφέρουν τις λεπτομέρειες εκείνες που είναι απαραίτητες για να νιώθει άνετα ένας οδηγός με το στήσιμο του μονοθεσίου του, ενώ αντιμετωπίζουν πολύ συγκεκριμένα προβλήματα συμπεριφοράς, που οι άλλες πιό “χονδροειδείς” ρυθμίσεις δε μπορούν να πιάσουν. Στις μέρες μας, που ένα πολύ μεγάλο μέρος της ανάλυσης για το στήσιμο του μονοθεσίου γίνεται με προσομοιώσεις στα εργοστάστια των ομάδων, αυτές οι μικρές αλλαγές είναι κρίσιμες στις λίγες ώρες ελεύθερων δοκιμών που έχουν οι οδηγοί σε κάθε τριήμερο αγώνα.\nΕλπίζουμε να βοηθήσαμε ώστε την επόμενη φορά που θα ακούσετε τον ασύρματο κάποιας ομάδας στις δοκιμές να καταλάβετε ακόμα περισσότερα για το τί θέλει να κάνει ο οδηγός με τον μηχανικό στο μονοθέσιο!


Την έδωσε στεγνά! - Η Κατερίνα Καινούριου καρφώνει την Αθηναΐδα Νέγκα: "Για μένα είχε πει..." - NEWS - YOU WEEKLY\nΤην έδωσε στεγνά! - Η Κατερίνα Καινούριου καρφώνει την Αθηναΐδα Νέγκα: "Για μένα είχε πει..."\nNEWS 15.02.2017 12:32\nΤις τελευταίες ώρες το φλέγον θέμα είναι η Αθηναϊς Νέγκα, ο Γιώργος Λιάγκας και η μήνυση για συκοφαντική δυσφήμιση που έγινε εναντίον του παρουσιαστή με αποτέλεσμα να τρέχει να γλιτώσει το αυτόφωρο. Όπως ήταν αναμενόμενο λοιπόν όλες οι εκπομπές σήμερα κινήθηκαν γύρω από αυτό. Εμείς εδώ στο youweekly.gr θα σας μεταφέρουμε όλες τις λεπτομέρειες!\nΤο επόμενο καρφί ήρθε από την εκπομπή της Κατερίνας Καινούριου και δεν ήταν για τον Γιώργο Λιάγκα αλλά για την Αθηναϊς Νέγκα. Η παρουσιάστρια ανέφερε πως η Αθηναϊς κατά καιρούς έχει γράψει πολλά και έχει πει περισσότερα σε ραδιοφωνικές εκπομπές για εκείνη. Σε τηλεφωνική επικοινωνία με τον Αλέξη Κούγια ξέσπασε η ξανθιά παρουσιάστρια λέγοντας πως δεν θέλει να αναφερθεί παραπάνω για αυτο το θέμα. Δείτε το απόσπασμα παρακάτω:\nΗ Φαίη Σορδά μίλησε ανοιχτά για την μήνυση της Νέγκα στο Λιάγκα! Ποια η γνώμη της; Υποστήριξε τον πρώην άντρα της;\nSurvivor: Ούρλιαζε η Παπαδοπούλου! Η αγωνία της για συμπαίκτη της που κόντεψε να πνιγεί…


Δίπλαρος: «Να έχουμε τον πρώτο και τον τελευταίο λόγο» – ArenaLarissaGr\nΟ Νίκος Δίπλαρος τόνισε πως ο Πανιώνιος πρέπει να είναι ο απόλυτος κυρίαρχος στην αναμέτρηση με το Ρέθυμνο (17/11, 15:45), για την 6η αγωνιστική της Basket League.\n«Η δεύτερη νίκη θα μας δώσει την κατάλληλη ώθηση\nΤο Ρέθυμνο διαθέτει καλούς ξένους παίκτες και έκανε πρόσφατα δυο προσθήκες. Τους έχουμε δει στο βίντεο και ξεχωρίζει ο Στιβ Μπαρτ που είναι γνωστός για την εκτελεστική δυνατότητα του. Αυτονόητα, ο στόχος της άμυνας μας είναι να τον περιορίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΣυμπληρώσαμε μια εβδομάδα προπονήσεων με τους νέους συμπαίκτες μας και πιστεύω ότι έχουν εγκλιματιστεί σε σημαντικό ποσοστό. Ο χρόνος δουλεύει υπέρ μας και θα φανεί στο παιχνίδι με το Ρέθυμνο. Θέλουμε την δεύτερη νίκη στο πρωτάθλημα που θα μας δώσει και την κατάλληλη ώθηση για τους επόμενους αγώνες μας, ενώ θα πιστοποιήσει την νέα αρχή που έχει κάνει η ομάδα και την βελτίωση της».\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ Τρίκαλα: Με 18αδα στο Ηράκλειο\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ Ο Παράσχος καλείται να ακολουθήσει το δρόμο του Παντελίδη