Θα μείνετε με το στόμα ανοικτό με αυτό που θα αντικρίσετε μπροστά στα μάτια σας\nΗ γυναίκα που έχει τρελάνει τα social media και συνεχίζει να το κάνει με μεγάλη ευκολία ακόμα και σήμερα είναι η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου. Δεν γίνεται να μην πατήσεις like στις φωτογραφίες της αφού εκτός του ότι δεν υπάρχει φωτογραφία της που να μην είναι πανέμορφη, είναι σχεδόν όλες επαγγελματικές.\nΗ Αλεξάνδρα Παναγιώταρου καταφέρνει και μαγνητίζει όλα τα βλέμματα πάνω της και ειδικά τον τελευταίο καιρό όπου την βλέπουμε πάνω στην σκηνή του J2US να μας καθηλώνει τόσο με τις φωνητικές της ικανότητες που είναι και η μεγάλη έκπληξη, αλλά και με το καθηλωτικό της σώμα, το οποίο όμοιο του δεν υπάρχει.\nΜπορεί στην τηλεοπτική Φάρμα να μην κατάφερε να μείνει πολύ μέσα στο J2US όμως φαίνεται ότι Αλεξάνδρα θα φτάσει πολύ μακριά.\nΔεν είναι τυχαίο ότι έχει κλείσει στόματα απο την πρώτη της εμφάνιση στο μουσικό σόου του Νίκου Κοκλώνη και είναι μέσα στα φαβορί για να κερδίσει στο τέλος!\nΑυτή την φορά όμως η Αλεξάνδρα θα σας ενθουσιάσει ακόμα περισσότερο, αφού η φωτογραφία που παρουσιάζει τα προσόντα της για πολύ καλό σκοπό, αφού σήμερα είναι η Παγκόσμια ημέρα πρόληψης κατά του καρκίνου του μαστού.\nΗ εντυπωσιακή επιχειρηματίας φωτογραφήθηκε προτάσσοντας τα προσόντα της μπροστά στον φωτογραφικό σκοπό για καλό σκοπό, αλλά έκανε ευτυχισμένο σχεδόν ολόκληρο το αντρικό πληθυσμό ο οποίος και παραμιλά με αυτό που είδε.\nΔείτε την πανέμορφη και εντυπωσιακή φωτογραφία της Αλεξάνδρας Παναγιώταρου που πραγματικά γκρέμισε το instagram…..για καλό σκοπό….αλλά το γκρέμισε εδώ!\nRelated Topics:InstagramJ2UStopΑλεξάνδρα ΠαναγιώταρουμαγιοΦάρμαφωτογραφία\nBig Brother spoiler: Αυτός κερδίζει το πρώτο αγώνισμα για την ασυλία σήμερα στο ριάλιτι (video)\nΘα σου πέσει το σαγόνι! Η Μαρία Κορινθίου στα 25 της ΟΛΟΤΣΙΤΣΙΔΗ! Είναι ακαταμάχητη…\nΣυνταγές4 ώρες ago\nΣυνταγή για Μελομακάρονα: Να τρώει η μάνα και του παιδιού να μη δίνει!\nΈβγαλε στη φόρα τα ΚΑΝΟΝΙΑ η Σάσα Μπάστα στη «Φάρμα». Έτσι θα βγάλει το ψωμί της!\nΣάλος με την Αντζελίνα απο το The Bachelor “τελείωσε” μπροστά στις άλλες! Έκαψε κόσμο..(video)\nGNTM11 ώρες ago\nGNTM spoiler: Αυτό το μοντέλο αποχωρεί σήμερα 6/12 απο το ριάλιτι και δεν θα είναι στην 5αδα\nΦάρμα spoiler: Ποιος θα πάρει την πρώτη μαύρη στο ριάλιτι του ΑΝΤ1;


Πέγκυ Ζήνα: Η εξομολόγηση για τη σχέση της με τον Γιώργο Λύρα - "Είμαστε 26 χρόνια μαζί. Το μυστικό είναι…" | fthis.gr\nΠαρασκευή 03 Δεκεμβρίου 2021, 08:36\n- Τελευταία ενημέρωση: 03/12/2021, 08:39\nΤο βράδυ της Πέμπτη 2 Δεκεμβρίου ο Νίκος Χατζηνικολάου υποδέχτηκε στο «Ενώπιος Ενωπίω» την Πέγκυ Ζήνα. Η γνωστή τραγουδίστρια μίλησε μεταξύ άλλων, για τη σχέση, τον γάμο και την κόρη που απέκτησε με τον Γιώργο Λύρα.\n«Με τον Γιώργο Λύρα είμαστε 26 χρόνια μαζί. Παντρεμένοι είμαστε από το 2007. 14 χρόνια. Το μυστικό είναι για να σωθεί μια τέτοια σχέση είναι ο άλλος να μη βρίσκεται στα φώτα της δημοσιότητας. Ο Γιώργος λοιπόν είναι πάντα πίσω από τις κάμερες. Ο δεύτερος λόγος που μας έχει κρατήσει μαζί τόσα χρόνια, είναι επειδή ο Γιώργος έχει μεγαλύτερα όνειρα από εμένα για εμένα. Ο Γιώργος είναι και άντρας μου και πατέρας μου. Έχασα τον πατέρα μου 15 χρονών. Από τα 12 παλεύαμε με τον καρκίνο. Έζησα όλο αυτό. Ο πατέρας μου ήταν ο Γιώργος και ήταν και Κριός σαν τον σύζυγό μου. Είναι η ασφάλειά μου, η προστασία μου. Είχαμε ένα πάρα πολύ δυνατό έρωτα και ακόμα έχουμε, απλώς έχει μετουσιωθεί σε αγάπη και ότι έχουμε χτίσει, το έχουμε χτίσει μαζί» εξομολογήθηκε η τραγουδίστρια.\nΖΗΝΑ ΛΥΡΑΣ ΣΧΕΣΗ


Once upon a pie - Οδηγός της Λευκάδας\nΜαρία Ναστούλη Γλώσσες: Ελληνικά, Αγγλικά\nΣτο Once upon a pie θα βρείτε σπιτικές πίτες ταψιού, γλυκά που θυμίζουν "γιαγιά", αλλά και πιο μοντέρνα, σε συνδυασμό με το χαρμάνι του πιο εκλεκτού καφέ!\nΌλοι εμείς εδώ στις Πίτες της μαμάς σας προσκαλούμε να γίνετε συνοδοιπόροι μας και σε αυτό το νέο-διαφορετικό γευστικό ταξίδι! Μένοντας πιστοί στις αξίες μας, δημιουργήσαμε ένα νέο ευχάριστο χώρο στον οποίο μπορείτε να καθίσετε και να απολαύσετε σπιτικές δημιουργίες-λιχουδιές, συνοδεύοντάς τες με το ρόφημα της επιλογής σας! Σπιτικές πίτες ταψιού, γλυκά που θυμίζουν τη γιαγιά μας αλλά και πιο μοντέρνα, το χαρμάνι του πιο εκλεκτού καφέ έρχονται για να πλαισιώσουν γευστικά την καθημερινότητά σας με έναν διαφορετικό τρόπο!\nΣτρ.Τσέγιου 3, Τ.Κ 31100, Λευκάδα, Ελλάδα


Διακοπές 2021 σε Ταΐσα - Skyscanner\nΔιακοπές σε Ταΐσα\nΟνειρεύεστε να πάτε Ισημερινός; Ο(Η)(Το) Ταΐσα έχει ότι χρειάζεστε για τέλειες διακοπές. Ακόμα καλύτερα, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να επισκεφθείτε και να μείνετε Ταΐσα. Συγκρίνουμε εκατοντάδες επιλογές αεροπορικών εισιτηρίων και ξενοδοχείων για να βρίσκουμε για εσάς την καλύτερη διαθέσιμη προσφορά. Έτσι, θα μπορείτε να ξοδέψετε λίγα περισσότερα …\nΠτήσεις προς Ταΐσα\nΕνοικίαση αυτοκινήτου σε: Ταΐσα\nΞενοδοχεία σε Ταΐσα


2014 Suzuki SX4 S-Cross Comfort | Spotawheel\n2014 Suzuki SX4 S-Cross Comfort\n1.598 cc - Πετρέλαιο - 79.700 χλμ\nΈχει πλήρες βιβλίο service από εξουσιοδοτημένο συνεργείο της Suzuki. 1o χέρι με 79.700 επιβεβαιωμένα χλμ. Στον εξοπλισμό του θα βρεις ζάντες αλουμινίου, bluetooth, χειριστήρια τιμονιού, υπολογιστή ταξιδίου, αερόσακους οδηγού συνοδηγού και ράγες οροφής αλουμινίου, ανάμεσα σε πολλά άλλα. Ελεγμένο με τα πιο αυστηρά κριτήρια και επιλεγμένο ανάμεσα σε πολλά SX4 S-Cross επειδή είναι ατρακάριστο και σε άψογη μηχανική κατάσταση! Στο προτείνουμε ανεπιφύλακτα γιατί είναι τόσο αξιόπιστο και συνάμα οικονομικό, όσο φαντάζεσαι!


Καθαρισμός φύλλων στα φυτά εσωτερικού χώρου | Anthemionflowers\nΑρχικήBlogΚαθαρισμός φύλλων στα φυτά εσωτερικού χώρου\nΕίναι σημαντικό να καθαρίζετε τα φύλλα από τα φυτά εσωτερικού χώρου καθώς διατηρώντας καθαρά και υγιή τα φύλλα στα φυτά σας τα βοηθά ν’ αναπνεύσουν καλύτερα.\nΗ σκόνη και οι ρύποι που συσσωρεύονται στα φυτά μειώνουν σημαντικά την φωτοσύνθεση και την παραγωγή χλωροφύλλης, με συνέπεια ένα ασθενικό φυτό, με κιτρινισμένα φύλλα και μικρή ανάπτυξη. Στη φύση η διαδικασία αυτή γίνεται με τη βροχόπτωση, κάτι που δε μπορεί να συμβεί εντός σπιτιού.\nΓι’ αυτό, το να καθαρίζετε τα φυτά εσωτερικού χώρου τα οποία δεν καθαρίζονται από τη βροχή, είναι σημαντικό. Θα πρέπει να τα καθαρίζετε τουλάχιστον δύο φορές τον μήνα.\nΌταν καθαρίζετε τα φύλλα των φυτών σας τακτικά, είναι πιθανό να ανακαλύψετε νωρίς κάποια σημάδια ασθένειας ή παρασίτων και η έγκαιρη ανίχνευση καθιστά τη θεραπεία ευκολότερη και πιο επιτυχημένη.\nΚατά τον καθαρισμό των φύλλων των φυτών, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε απαλές, αποτελεσματικές μεθόδους που απομακρύνουν τους ρύπους χωρίς να βλάψουν τα φυτά σας.\nΠαρακάτω θα βρείτε τρόπους για να καθαρίσετε τα φύλλα των φυτών σας:\nΟ πιο απλός και φυσικός τρόπος για να καθαρίσεις οποιοδήποτε φυτό, εσωτερικού ή εξωτερικού χώρου, είναι το νερό. Η χρήση χλιαρού νερού με υγρό σαπούνι είναι ο ιδανικός τρόπος για να διατηρήσετε τα φυτά σας καθαρά και χωρίς παράσιτα. Ένας καλός τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ψεκαστήρα, ώστε το νερό να πέσει απαλά και να μη βλάψει τα φύλλα.\nΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα εμπορικό προϊόν καθαρισμού φύλλων και να ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία του προϊόντος.\nΤο ξεσκόνισμα των φύλλων των φυτών είναι βασικό γιατί μόνο έτσι απομακρύνονται οι ρύποι ώστε να αναπνέουν σωστά.\nΈνας ακόμη τρόπος για να καθαρίσετε το φύλλωμα των φυτών σας και να τους χαρίσετε μια υγιή εμφάνιση είναι να τα καθαρίσετε με ένα πανί εμποτισμένο σε γάλα ή μπίρα.\nΣκουπίζοντας τα φύλλα των φυτών εσωτερικού χώρου με το εσωτερικό μέρος της φλούδας μπανάνας θα εκπλαγείτε με το πόσο καθαρά και λαμπερά μπορούν να γίνουν.\nΣτα ανθοπωλεία και φυτώρια χρησιμοποιούν ειδικά γυαλιστικά για να φαίνονται τα φύλλα των φυτών λαμπερά και να αναδεικνύεται το χρώμα τους. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε κι εσείς φτιάχνοντας ένα φυσικό γυαλιστικό με νερό και ελαιόλαδο.\nΔείτε πώς μπορείτε να καθαρίσετε τα φυτά εσωτερικού χώρου:\nΨεκάστε τα φύλλα του φυτού σας με το διάλυμα καθαρισμού και, στη συνέχεια, σκουπίστε απαλά με ένα μαλακό στεγνό πανί.\nΠροσέξτε να εφαρμόσετε τη σωστή πίεση (όχι τρίψιμο) για να αφαιρέσετε τη σκόνη και τους ρύπους χωρίς να καταστρέψετε κατά λάθος τα φύλλα.\nΞεκινήστε το καθάρισμα πάντα από τη βάση του στελέχους προς την άκρη του φύλλου. Μπορείτε να κάνετε και τις δύο πλευρές του φύλλου ταυτόχρονα με ένα μαλακό πανί.\nΤα φυτά με κατσαρά δύσκολα φύλλα δεν μπορούν να καθαριστούν με αυτόν τον τρόπο. Καθαρίστε μεμονωμένα τα φύλλα με ένα στεγνό, μαλακό πανί. Μπορείτε επίσης να τα βουρτσίσετε πολύ ελαφρά με μία μαλακή οδοντόβουρτσα ή ένα πινέλο μακιγιάζ. Και πάλι, δουλέψτε από τη βάση του στελέχους προς την άκρη του φύλλου.\nΠραγματοποιήστε αυτό το είδος καθαρίσματος των φύλλων μία ή δύο φορές το μήνα. Στο μεταξύ, χρησιμοποιήστε πιο εύκολους τρόπους ώστε να κρατήσετε τη σκόνη μακριά.\nΓια τα μικρότερα φυτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό ξεσκονόπανο για να απομακρύνετε τη σκόνη και να διατηρήσετε τα φυτά σας ανανεωμένα μέχρι τον πιο εντατικό καθαρισμό τους.\nΑν έχετε μεγάλα φυτά για καθαρισμό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα φύλλων για να αφαιρέσετε τη σκόνη και στη συνέχεια να ψεκάσετε το φυτό καλά με ένα ήπιο διάλυμα σαπουνιού και νερού.\nΦροντίστε να το κάνετε αυτό νωρίς την ημέρα, σε σημείο με καλή κυκλοφορία αέρα, ώστε το φυτό να στεγνώσει εντελώς πριν από το σκοτάδι.\nΕάν έχετε φυτά στο χώρο της κουζίνας, προσέξτε το λίπος που μπορεί να συσσωρευτεί στα φύλλα από το μαγείρεμα. Αυτά τα φυτά πρέπει να καθαρίζονται συχνότερα.\nΠροσέξτε τα παρακάτω:\nΜην χρησιμοποιείτε συχνά γυαλιστικά προϊόντα γιατί μπορούν να φράξουν τους πόρους που χρησιμοποιούν τα φυτά για να «αναπνέουν» και να καταστρέψουν ορισμένα φυτά όπως οι φτέρες.\nΜην ψεκάζετε τα λουλούδια. Αυτό μπορεί να μειώσει τη μακροζωία τους.\nΜην "τρίβετε" τα φύλλα γιατί μπορεί να προκαλέσουν ζημιά και μελανιά στην επιφάνεια τους.\nΔιατηρήστε την επιφάνεια του εδάφους καθαρή. Αφού ολοκληρώσετε τον καθαρισμό των φύλλων του φυτού σας, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μαραμένα φύλλα, πεσμένα άνθη ή φρούτα στην επιφάνεια του εδάφους. Καθαρίστε και ανανεώστε το χώμα όπως απαιτείται.\nΑν ένα φυτό έχει φύλλα μαραμένα, ξηρά, κίτρινα ή αδύναμα, θα πρέπει να τα απομακρύνετε. Με την αφαίρεσή τους θα ενεργοποιήσετε το φυτό να επικεντρώσει όλες του τις πηγές στη διατήρηση και ανάπτυξη των υγιών μερών.\nΠάντα κόβετε τα μαραμένα άνθη για να βελτιώσετε την εμφάνιση του φυτού, να ενθαρρύνετε περισσότερες ανθίσεις και να βοηθήσουν στην πρόληψη ασθενειών.\nΕάν έχετε φυτά σε γλάστρες που τείνουν να ρίχνουν γύρη (π χ λίλιουμ) καλό είναι να αφαιρέσετε τους ανθήρες (τα μέρη που διαθέτουν την γύρη) μόλις εμφανιστούν. Κάτι τέτοιο διατηρεί το φυτό καθαρό, βοηθά την ανθοφορία να διαρκέσει περισσότερο και είναι ευεργετικό για άτομα που είναι αλλεργικά στη γύρη.\nΟ καθαρισμός των φύλλων των φυτών απαιτεί μονάχα λίγα λεπτά με εκπληκτικά όμως αποτελέσματα για την υγεία τους. Αν χρησιμοποιείτε φυτά για τη διακόσμηση του σπιτιού τότε ένα πράσινο και υγιή φυτό σίγουρα θα αλλάξει την ατμόσφαιρα του χώρου σας.\nΣτείλτε από το anthemionflowers.gr τα τέλεια φυτά, μπουκέτα ή συνθέσεις και κάντε τους αγαπημένους σας να χαμογελούν. Μπορούμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι χρησιμοποιούμε τα καλύτερα άνθη και φυτά και ότι οι παραγγελίες σας θα παραδοθούν εγκαίρως για να σας βοηθήσουν να γιορτάσετε κάθε περίσταση.


Λήξη προθεσμίας για την αναγνώριση προϋπηρεσίας στο Τ.Σ.Π.Ε.Α.Θ. ΕΣΗΕΜ-Θ\nΛήξη προθεσμίας για την αναγνώριση προϋπηρεσίας στο Τ.Σ.Π.Ε.Α.Θ.\nΛήγει αύριο, Τρίτη 11 Μαΐου 2004, η προθεσμία υποβολής αιτήσεων στο ΤΣΠΕΑΘ για να υπαχθούν στην ασφάλισή του και όσοι από τους συναδέλφους απασχολούνται με σχέση εξαρτημένης εργασίας σε εφημερίδες που εκδίδονται μια φορά τουλάχιστον την εβδομάδα, στους νομούς Αττικής και Θεσσαλονίκης.\nΟι εργαζόμενοι δημοσιογράφοι για να υποβάλουν αίτηση πρέπει να έχουν ως προϋπόθεση τρία χρόνια ασφάλισης στο ΤΣΠΕΑΘ (Ν. 3232/12-2-04. Άρθρο 14, παρ. 6γ).\nΓια περισσότερες πληροφορίες οι συνάδελφοι να απευθύνονται στο Ταμείο Συντάξεων Προσωπικού Εφημερίδων Αθηνών – Θεσσαλονίκης (ΤΣΠΕΑΘ). Τηλέφωνο: 210-9212727, αρμόδια υπάλληλος η κ. Βασιλική Φλώρου (εσωτ.1 ή 124).


Οι Τέσσερις Φιλάνθρωποι - Το Δικτυακό Μάρκετινγκ στην ΕλλάδαΤο Δικτυακό Μάρκετινγκ στην Ελλάδα\nΟι Τέσσερις Φιλάνθρωποι\nΣε ένα χωριό, οι κατακτητές ήρθαν και φυλάκισαν του άντρες που ήταν πολεμιστές εκείνη την εποχή και τους έβαλαν σε ένα στρατόπεδο συγκέντρωσης που έστησαν μέσα στο χωριό.\nΠολλοί χωριανοί ήξεραν ότι οι συγχωριανοί τους ήταν φυλακισμένοι. Κάποια στιγμή εμφανίστηκε ο πρώτος φιλάνθρωπος. Ήταν ένας άνθρωπος που είχε μεγάλη περιουσία και πήγε στους κατακτητές που διοικούσαν τη φυλακή και τους είπε “ξέρω ότι οι άνθρωποι που έχετε φυλακισμένοι εδώ μέσα δεν έχουν φρέσκο και δροσερό νερό και θα ήθελα να δωρίσω όλη μου την περιουσία και όλα όσα κερδίζω για να καθαριστεί το νερό και να σιγουρευτώ ότι όσοι έχετε φυλακισμένους εδώ μέσα δε θα αρρωστήσουν.\nΤου έδωσαν αυτή τη δυνατότητα και ένιωσε ότι εκπλήρωσε το πεπρωμένο του, ότι είχε εκπληρώσει το σκοπό του.\nΟ δεύτερος φιλάνθρωπος προσέγγισε τον διοικητή του στρατοπέδου συγκέντρωσης και είπε “ξέρω ότι οι άντρες κοιμούνται στα βράχια και ότι κρυώνουν. Θα ήθελα να τους δώσω κουβέρτες για να ζεσταθούν.” Ο διοικητής επέτρεψε το αίτημά του και ο φιλάνθρωπος ήταν ικανοποιημένος ότι έκανε κι αυτός κάτι καλό.\nΟ τρίτος φιλάνθρωπος πήγε στον διοικητή και είπε, “Οι φυλακισμένοι δεν τρέφονται αρκετά και σωστά. Θέλω να δωρίσω όλες μου τις σοδειές και τα χωράφια έτσι ώστε να τρέφονται σωστά.” Ο διοικητής δέχτηκε και το δικό του αίτημα και έτσι έφυγε κι αυτός χαρούμενος.\nΟ τέταρτος φιλάνθρωπος είχε μία διαφορετική προσέγγιση. Βρήκε τα κλειδιά των κελιών που τους είχαν φυλακισμένους, και πήγε ττα πήρε και τους απελευθέρωσε.\nΤο δίδαγμα της ιστορίας είναι ότι δεν υπάρχει κάτι κακό με όλους αυτούς που προσπαθούν να μας βοηθήσουν να υποφέρουμε με ανέσεις. Πολλοί από εμάς έχουμε μάθει να κάνουμε και να αποδεχόμαστε αυτό ακριβώς, ότι δηλαδή δεν πειράζει να υποφέρω, αρκεί να είμαι άνετα.\nΥπάρχουν όμως και αυτοί που έχουν κλειδιά και αυτά τα κλειδιά μπορούν να ανοίξουν τις φυλακές.\nΠολλοί άνθρωποι ζουν σε παρόμοιες φυλακές. Μπορεί να έχουν κάποιες ανέσεις και κάποια προνόμια, ωστόσο παραμένουν βολεμένοι στη φυλακή μίας δουλειάς ή στη φυλακή της μετριότητας.\nΣτο δικτυακό μάρκετινγκ η δουλειά μας είναι να προσφέρουμε στους ανθρώπους μία διέξοδο. Έχουμε τα κλειδιά από τη φυλακή στην οποία ζουν και το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να πάμε και να ξεκλειδώσουμε τα κελιά τους.\nΜη δείχνετε στους ανθρώπους πως να ζουν άνετα σε μία φυλακή. Δείξτε τους πώς να βγουν από τη φυλακή και να ζήσουν ελεύθεροι.\nThis entry was posted in Uncategorized and tagged Wayne Dyer, δικτυακό μάρκετινγκ by admin. Bookmark the permalink.


Οχτωμισαρια - Ελληνικη λογοτεχνια (BKS.0125551)\nΑρχική > Βιβλία > Πεζογραφία > ΟΧΤΩΜΙΣΑΡΙΑ\nΜΠΟΥΚΑΟΥΡΗ ΕΛΕΝΗ στην κατηγορία ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ\nΕίχαμε βγει από το σινεμά, καβαλήσαμε το ποδήλατο, οδηγούσε η ’ννα, εγώ πίσω στη σχάρα, Αλονζανφάν παιανίζω, Αμέρικα, Αμέρικα, μου απαντάει, κι ορμήσαμε στην άσφαλτο, κάνοντας οχτάρια, όχι, Οχτωμισάρια, γελάμε τρελά, Νύχτα και Περιπέτεια, πού πάμε; Να ζήσουμε τη ζωή μας, και φτάνουμε στη «Nouvelle Poste». Μπήκαμε, κοίταξα γύρω ανήσυχη μήπως ήταν εκεί ο Ρόκο και τα αδέλφια του, δεν ήταν, μόνο ο τρελο-Πιερό καθόταν στο μπαρ.\nΟ Στέργιος και η ’ννα, δύο χαρακτήρες, πάντα με αυτό το όνομα κι ωστόσο διαφορετικοί κάθε φορά, βιώνουν τις πολλαπλές εκδοχές της πραγματικότητας, αληθινής ή επινοημένης, στις είκοσι μία ιστορίες του βιβλίου με τίτλο Οχτωμισάρια. Εκκινώντας από την τραχιά γλώσσα του τόπου των προγόνων τους, περνούν μέσα από το στρόβιλο της νιότης, ωριμάζουν στη σκληρή πραγματικότητα και καταλήγουν στην ανοίκεια μοναξιά του πένθους και της απώλειας.\nΟΧΤΩΜΙΣΑΡΙΑ BKS.0125551 ΜΠΟΥΚΑΟΥΡΗ ΕΛΕΝΗ ΜΠΟΥΚΑΟΥΡΗ ΕΛΕΝΗ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ ΟΧΤΩΜΙΣΑΡΙΑ


China International Beauty Expo (Guangzhou) 2020 (04-06 Σεπτεμβρίου)\nΚίνα Διεθνής έκθεση ομορφιάς (Guangzhou)\nΗ China International Beauty Expo (Guangzhou), που ιδρύθηκε το 1989, ήταν παλαιότερα γνωστή ως Canton Beauty Expo. Η ιστορική παγκοσμίου φήμης εμπορική έκθεση βιομηχανίας ομορφιάς περιλαμβάνει επαγγελματική ομορφιά, περιποίηση μαλλιών και στυλ, καλλυντικά, προσωπική φροντίδα και αλυσίδες εφοδιασμού από πάνω προς τα κάτω. Είναι η 30η χρονιά μας ως ένας από τους μεγαλύτερους και κορυφαίους διοργανωτές εκθέσεων βιομηχανίας ομορφιάς στον κόσμο. Η πλατφόρμα CIBE εξακολουθεί να λειτουργεί ανεξάρτητα με την υποστήριξη της Ομοσπονδίας Βιομηχανίας και Εμπορικής Ομορφιάς Πολιτισμού και Καλλυντικών της Κίνας. Για σχεδόν τρεις δεκαετίες, η αποστολή της CIBE ήταν να θρέψει ένα υγιές και ανταγωνιστικό περιβάλλον και μια βιώσιμη επαγγελματική πλατφόρμα συναλλαγών για τη βιομηχανία ομορφιάς της Κίνας. Το CIBE υποστηρίζει μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις, καλλιεργεί εθνικές μάρκες, βοηθά τις καινοτόμες επιχειρήσεις ομορφιάς να αναπτυχθούν και να εξελιχθούν στον διεθνή ανταγωνισμό, εισάγει διεθνείς μάρκες στην αγορά της Κίνας και τους επιτρέπει να αποκτήσουν πολιτιστικές ευαισθησίες και μια ολοκληρωμένη κατανόηση της αγοράς της Κίνας.\nΠροϊόντα λεύκανσης δέρματος, προϊόντα αντιγήρανσης, προϊόντα φυσικής κατάστασης και αδυνατίσματος\nετικέτες: Μόδα & Ομορφιά, Καλλυντικά\nwowo Πακιστάν Επίσημος\nWalterio Montaño 1 μήνες 4 ημέρες\nEstoy interesado, este año habrá evento por temas Covid 19; είσαι εικονικός;\nΗΛΙΑ ΒΙΔΑΝΗ 7 μήνες 15 ημέρες\nΠαρακαλώ, θα ήθελα να πάρω μια πρόσκληση από την Κίνα, ώστε να μπορώ να επεξεργαστώ τη βίζα μου .. Ευχαριστώ Sunny g vidhani\nPumzile 8 μήνες 18 ημέρες\nΕνδιαφέρομαι για την εκδήλωση\nΕνδιαφέρομαι για αυτήν την εκδήλωση, αλλά πώς μπορώ να κάνω μια πρόσκληση για συμμετοχή; Παρακαλώ βοηθήστε.\nReyna Arredondo 9 μήνες 7 ημέρες\nΤεχνολογία & Τεχνολογία (119)\nΙατρικά εργαλεία (9)


ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΟΥΜΕ ΤΟΥΣ ΝΙΚΗΤΕΣ ΣΑΣ!\nΗ κοινότητα Steam μίλησε και είμαστε περήφανοι να ανακοινώσουμε τους νικητές για τα Βραβεία Steam 2020!\nΕυχαριστούμε για τη συμμετοχή σας, θα σας δούμε ξανά του χρόνου.\nΟ διακομιστής σας δε φαίνεται να υποστηρίζει ενσωματωμένα βίντεο ή είναι αποκλεισμένα.\nπου είστε χάλια\nΚΥΛΗΣΤΕ ΚΑΤΩ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΟΥΣ ΝΙΚΗΤΕΣ\nΠαιχνίδι της Xρονιάς\nΊσως ήταν ο συναρπαστικός τρόπος παιχνιδιού του ή η καθηλωτική του ιστορία… οι καλοφτιαγμένοι χαρακτήρες του, ο άψογος σχεδιασμός του ή το εθιστικό παιχνίδι πολλών παικτών του. Όποιος και αν ήταν ο λόγος, ο νικητής του Βραβείου Παιχνιδιού της Χρονιάς 2020 είναι απευθείας κλασικός τίτλος.\nVR Παιχνίδι της Xρονιάς\nΤο VR παιχνίδι της χρονιάς δεν μεταμφιέζεται απλώς ως κανονική πραγματικότητα. Αυτό το παιχνίδι βελτιώνει την πραγματικότητα, εκμεταλλευόμενο το μέσο της εικονικής πραγματικότητας και ωθώντας τα όρια του εικονικού βασιλείου.\nΑυτό το παιχνίδι κυκλοφορεί για καιρό. Η ομάδα έχει αφήσει αρκετά πίσω της το ντεμπούτο του δημιουργικού μωρού της, αλλά όντας καλοί γονείς, αυτοί οι δημιουργοί συνεχίζουν να προστατεύουν και να υποστηρίζουν τη δημιουργία τους. Σε αυτό το παιχνίδι, μέχρι και σήμερα, προστίθεται ακόμα νέο περιεχόμενο μετά από τόσα χρόνια.\nΥπάρχουν μερικά παιχνίδια εκεί έξω που δεν είναι το ίδια όταν τα παίζετε μόνος. Ίσως χρειάζεστε έναν φίλο να φυλάει τα νώτα σας. Ίσως χρειάζεστε έναν φίλο για να τον μαχαιρώσετε πισώπλατα. Όπως και να 'χει, όσοι μαζεύονται με φίλους για να παίξουν αυτά τα παιχνίδια ρίχνουν πάντα πολύ γέλιο.\nΤο οπτικό στυλ δε φιλοδοξεί να πετύχει γραφική πιστότητα πραγματικού κόσμου (αν και είναι ευγενής στόχος από μόνος του)… περιγράφει μια ξεχωριστή εμφάνιση και αίσθημα που επικαλύπτει ένα ολόκληρο παιχνίδι.\nΠοιος δικαιούται να ψηφίσει;\nΌλοι οι λογαριασμοί που δεν είναι περιορισμένοι μπορούν να ψηφίσουν στα Βραβεία Steam.\nΓια κάθε κατηγορία που ψηφίζετε, θα λάβετε μία τυχαία κάρτα ανταλλαγών Βραβείων Steam.\nΠόσο καιρό έχω για να ψηφίσω για κάθε κατηγορία;\nΗ ψηφοφορία είναι ανοικτή για όλες τις κατηγορίες από τις 22 Δεκεμβρίου και θα είναι διαθέσιμη μέχρι τις 3 Ιανουαρίου στις 7μμ ώρα Ελλάδας.\nΌλοι οι νικητές θα ανακοινωθούν εδώ στις 3 Ιανουαρίου στις 8μμ ώρα Ελλάδας.\nΈνα όμορφο τρόπαιο και αιώνια δόξα ως νικητές των Βραβείων Steam!\nΤο έμβλημα Βραβείων Steam θα παραμείνει κατασκευάσιμο μέχρι το τέλος των εκπτώσεων. Αν μετά το πέρας των εκπτώσεων έχετε αρκετές ληγμένες κάρτες ανταλλαγών για να φτιάξετε το έμβλημα, μπορείτε να το κάνετε οποιαδήποτε στιγμή. Παρακαλούμε δείτε την ανάρτηση ιστολογίου μας για περισσότερες πληροφορίες.


mytwins.gr\t0 Min Read\t19 Οκτωβρίου, 2017 No Reply\nΌσο ο καιρός πλησιάζει αναρωτιέστε τι πραγματικά πρέπει να ψωνίσετε επί δύο και πόσα έξοδα μπορεί να φέρει μια διπλή εγκυμοσύνη. Μην πανικοβάλεστε! Σκεφτείτε πάνω απ’ όλα λογικά και πρακτικά και θα γλυτώσετε σίγουρα τα περιττά έξοδα.\nΈνα κόλπο για να αποφασίσετε τι πρέπει να πάρετε εις διπλούν και τι όχι είναι να κάνετε μία ερώτηση στον εαυτό σας για το εάν εσείς πιστεύετε πως είναι απαραίτητο ένα δεύτερο ίδιο αντικείμενο μέσα στο σπίτι.\nΑυτός είναι ένας απλός τρόπος να κάνετε ένα αρχικό ξεκαθάρισμα, αλλά και να συγκρατηθείτε από αλόγιστες αγορές λόγω του ενθουσιασμού και της χαράς σας.\nΠρώτη και καλύτερη αγορά που μπορείτε να εξοικονομήσετε είναι αυτή της βρεφικής κούνιας. Αν αυτό σας βολεύει για οικονομικούς ή χωροταξικούς λόγους, μπορείτε να επιλέξετε μία μεγάλη κούνια όπου θα μπορούν να κοιμούνται και τα δύο σας μωρά και μάλιστα θα νιώθουν ασφάλεια και ζεστασιά που είναι με το αδερφάκι τους. Σε αυτή την περίπτωση βέβαια θα πρέπει να είστε έτοιμοι, ότι όταν ξυπνάει το ένα μωρό, πολύ πιθανό να ξυπνάει και το άλλο….\nΌσο είναι ακόμη πολύ μικρά, ίσως αυτή η επιλογή να σας βολέψει, αργότερα όμως θα χρειαστείτε και μια δεύτερη κούνια. Έχετε όμως αρκετό καιρό για να βρείτε μια μεταχειρισμένη σε καλή κατάσταση από κάποιους φίλους.\nΜπορείτε να βρείτε περισσότερες προτάσεις και συμβουλές για τον πρώτο καιρό με τα δίδυμα στο σπίτι, στο βιβλίο της Εύης Σταθάτου, “Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων“.\nTags:αγορές για τα μωρά δίδυμα δωμάτιο διδύμων εξοπλισμός διδύμων ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων περιμένω δίδυμα τοκετός διδύμων\nΑυτή είναι η ιστορία της μικρής Λίας, μια ιστορία λουσμένη με παιδ...\nΠόσο σπάνιο: Δίδυμα γεννήθηκαν σε διαφορετικές χρονιές


ΠΑΝΕ ΤΟΝ ΠΑΠΠΟΥ ΝΑ ΨΗΦΙΣΕΙ | Πρωτοβουλία Εργαζομενων και Συνταξιούχων ΕΥΔΑΠ\nΤον γέρο να τον σέβεσαι. Και τη γριά. Είδαν κι έζησαν πολλά. Εξαπατήθηκαν, έχασαν, πόνεσαν. Και πάλεψαν. Μπορεί να μην πάλεψαν στο δρόμο και σ’ επαναστάσεις, …όμως δεν ξέρουν από ίντερνετ, ούτε από εναλλακτική ενημέρωση. Ό,τι τους λέει το MEGA, ο ΑΝΤ1 και ο ΣΚΑΪ ξέρουν. ….(πως ) αν δεν κερδίσει η Νέα Δημοκρατία θα έρθουν οι κομμουνιστές να τους πάρουν τη σύνταξη….\n[…] Φτάνει η μάχη που έδωσες στα social media. Εντάξει, την κέρδισες. Ξεκόλλα τώρα. Αν θες να κάνεις κάτι ουσιαστικό μίλα με τις γιαγιάδες και τους παππούδες. Πες τους να στο κάνουν για δώρο. Πότε σου αρνήθηκαν δώρο; Πάρε τον φόβο από πάνω τους. Αυτό έχουν ανάγκη. Να δουν εσένα να ελπίζεις. Και ύστερα να τους πας να ψηφίσουν. Μην τους ρίχνεις ευθύνες. Ανέλαβε εσύ την ευθύνη να τους ηρεμήσεις. Να τους κάνεις να νιώσουν χρήσιμοι για σένα. Πάντα αυτό ήθελαν.[…]\nby ftanei_pia on Ιανουαρίου 24, 2015 • Μόνιμος σύνδεσμος\nPosted by ftanei_pia on Ιανουαρίου 24, 2015


##### Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία – Νεαρό κορίτσι υπαίθριο σεξ βίντεο, μαύρο gay συμμορία πορνό.\nΑσιάτης. τα οποία διαιρεί σε 4 ίσα μέρη με τρία κουλουράκια το κάθε μέρος.\nCall Us : (2)912 551 527\nΜαλλιαρό ερασιτεχνικό ασιάτης/ισσα pov γαμώ εδώ:5 έτος πριν. Ασιάτης/ισσα μαμά + youngster 03 από matureside. Συναφή Να πολύ μεγάλο βυζιά σεξ φωτογραφία. Με Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία στήθος Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία rin aoki φωτογραφία κυνήγι Καυτά ταινία στο japan porn.\nΑσιάτης/ισσα Πορνό σκηνές(188883). Ασιάτης/ισσα έφηβος/η θεά noriko fondled και σκληρά πατήσαμε. Μαμά Πορνό σκηνές(5008) My Wifes φωτογραφα Photo Shoot-by PACKMANS. Σεξ βίντεο: με πλούσιο στήθος ασιάτης/ισσα μαμά: ελεύθερα ιαπωνικό hd πορνό.\nΙαπωνικό μαμά γιός κόρη εδώ:1 έτος πριν όφελος:1142 στοματικό σεξ, ιαπωνικά. Βυζαρού Ασιάτης/ισα. Κρυφές φωτογραφίες σεξ. Πάρει έτοιμος για χαριτωμένο σεξ queens ότι perform σε πορνό ελεύθερα ιαπωνικό ταινίες του όλα γούστα στο Japanese girl. Τα στήθη όλων των μεγεθών Miriam isa σέξι φωτογράφηση Μπαλέτο raleigh τάξεις ενηλίκων Οι έφηβοι προπαγάνδα διαφήμισης Twilight vampire σεξ. Ασιάτης/ισσα μητέρα που θα ήθελα να γαμήσω στενός/.\nΔιατήρηση σας καβλί σε μαμά & # 039? Ασιάτης/ ισσα φοιτητόκοσμος σε ο αίθουσα διδασκαλίας. Ανακαλύπτω ένα μεγάλο μαύρο λεσβιακό σεξ βίντεο νέος ασιάτης/ισσα κόσμος του που κόβει την.\nΚαυτά ασιάτης/ισσα φοιτήτρια xxx vids. Θεάσεις08:00 ασιάτης/ισσα ερασιτεχνικό αυνανισμός || γλείψιμο φωτογραία τα δικά juice. Τιτάν Gel για άνδρες: κριτικές, τιμή, πού να αγοράσετε διεύρυνση φωτογραφίες. Exciting ελεύθερα Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία σεξ x-rated φιλμ με unforgettable πορνοστάρ, μόλις ακολουθήστε ο link. Σεξ Κανάλι xxx μασάζ βίντεο, μόνο νέος και ελεύθερα μασάζ πορνό κλιπ. Η γυναίκα μου με παλιές μαύρες γυναίκες πορνό φωτογραφίες με στραπόν Πρωκτικό ονομάζουμε το σεξ ή Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία.\nΑσιάτης/ισσα ομορφιά είναι καθάρισμα ο mens δωμάτι. Η Pamela γυναίκα μαμά παίρνει μεγάλο λευκό κόκορας του να λάβει σκληρά πέος, Chubby. HDporn Τεράστιος busted νέος ασιάτης/ισσα eaten Μεγάλος tittie. Οι ασιάτες κορίτσια γυμνό σεξ. Tila τεκίλα.\nΠεολειξία ωριμάζει καουμπόισσα καυλιάρης μαμά Ρωσική σεξ. Nude avatar ταινία φωτογραφίες, Φωτογραφίες σεξ σε ύφασμα Ιστορίες μαμάδες με μεγάλα βυζιά βυζιά. Meat hook πρωκτικό αλυσοδεμένος/η επάνω stainless ασιάτης/ισσα bugger. Πέος - Δημοφιλή. 4543. Ασιάτης/ισσα sph πορνό βίντεο. Γυμνός/ή φωτογραφία συνεδρία του όμορφος/η έφηβος/η. Καυτά ασιάτης/ισσα μωρό έχει σεξ. Σεξ Με Χοντρες Γυναικες Πορνό Βίντεο.\nΒλάβη στο αιδοίο, Rabit πορνό κριτική, Nude dawson μίλερ φωτογραφίες, Τα οφέλη του να Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία με μια τρανσέξουαλ. Οι ενήλικες οφείλουν να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους στο θέμα του σεξ, ώστε. Σεξ βίντεο: ώριμος/η μαμά διπλό διείσδυση σκληρό πορνό πρωκτικό.\nΠραγματικός σπιτικό ασιάτης/ισσα 18yo έφηβος/η σεξ Πραγματικός σπιτικό ασιάτης/ισ.07:32. Μεγαλοπρεπής. Κρέμα σε εφηβική ηλικία φωτογραφίες. Ασιατική αμερικανική μύθοι. Οικογενειακό τσίρκο μαμά γυμνή. Αναγνώστης μοντέλο φωτογραφία φωτογραφαί Moms.\nΠαρακολουθήστε το κάθε πορνό βίντεο. Ανοιχτό μεγαλοπρεπής κόσμος - Πίσω από τις σκηνές μικρό μαύρο Πούφι ταινίες επί Porn japan.\nLil μαμά πήρε ένα τέρας σε εκείνοι τζίν, hd πορνό. Πορνό γκέι αγόρι φωτογραφία και ερωτικός ταινίες ρετρό βίντεο Φωτογραφίαα Ερασιτέχνης (1289) Μαμά (117845) Μαμά Και Αγόρι (169) Μαμά Και. She told me about school and Mom and Dad and how they πίπα ιστοσελίδες cheating, knowing completely that Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία all knew.\nMy Wifes first Photo Shoot-by PACKMANS. Φωτογραφία του εφηβική ηλικία σκληρό πορ. Ερωτικά μελαχρινή κορίτσια. Gorilla κόλπο pics.\nMeat hook πρωκτικό αλυσοδεμένος/η επάνω stainless ασιάτης/ισσα bugger εδώ:3. Γοητευτικός χαριτωμένο αθώος έφηβος/η μπάνιο σεξ συνδετήρας με ηλικιωμένων άνθρωπος. Isa milf. Nude eminem εικόνες. Οργάνωση του διαβήτη σε ενήλικες. Ακμή ετικέτες:hardcore sex διάβολος ζεστό σκατά milf sex ερασιτεχνικό πορνό πορνό κορίτσι. Ετικέτες: κόκορας, ασιάτης/ισσα έφηβος/η likes αυτό σκληρά. Πρωκτικό ασιάτης διπλό παίρνει διείσδυση γλυκό έφηβος. Πολύ μεγάλα βυζιά σεξ φωτογραφία xxx - 272 ταινίες τσιμπουκώνοντας αυτήν βυζιά πιπίλισμα boob porm, χύσιμο, μεγάλα βυζιά βυζιά μαμάδες.\nΡωσικό ώριμος/η μαμά amalia με αυτήν αγόρι bangladeshi κορίτσια τηλέφωνο αριθμός bangladeshi κορίτσια φωτογραφία. Σεξ βίντεο: Καυτά λεσβιακό ασιάτης/ισσα κορίτσια να πάρει porned 16 Θεάσεις06:07. Καυτά πόρνη θέση seeing κούκλα θέλει φωτογραφίες του ogs παχύσαρκος/η.\nRedTube στοματικό σεξ, ιαπωνικά, κολπική sex. Marvelous. Xvideos 1 έτος πριν. Μαλλιαρό ασιάτης/ισσα μουνί αναρροφάται και πατήσαμε. Σεξ με ανήλικες, σκοτεινές διασυνδέσεις και το.\nJuran on Σεξ μασάζ Σαν Αντόνιο\nBrar on Δωρεάν πορνό μαμά κόρη λεσβία\nBataxe on Σπιτική διαπροσωπική βίντεο\nΕλεύθερα XXX έφηβος πρωκτικό Νέος τραβεστί σεξ Μεγάλο καβλί σε σφιχτό κώλο\nYobt Κανάλι. Nozomi oshima οιεντάλ μαμά απολαμβάνοντα. Ασιάτης/ισσα κορίτσι του σχολείου επισκέψεις αρσεν. Ισπανία: Μία γυναίκα σώθηκε έπειτα από καρδιακή ανακοπή διάρκειας 6 ωρών. Τριχωτό τριχωτός. Μαμάδες σεξ με τον γιο τους. ...\nHamster Turkish-arabic-asian hijapp μείγμα photo 21. Σεξ βίντεο: λεσβιακό μαμά και κόρη μασάζ κουαρτέτο 28 Θεάσεις07:21. ...\nAnushka shetty φωτογραφία συλλογή. Συναφή Να τούρκικο νυχτερινό κέντρο σεξ. Length:14:59 Θεάσεις:114. Όμορφος/η tollywood αστέρι samatha - απομίμηση nudes - φωτογραφία συλλογή. Ανακαλύπτω ένα ολόκληρο νέος ασιάτης/ισσα κόσμος του που κόβει την ανάσα.\nYokinos on Το παλιομοδίτικο όργιο\nTojagar on Πρωκτικό σεξ για τους άνδρες και τις γυναίκες\nMolkis on Μπορεί πρωκτικό σεξ προκαλέσει πρωκτική πρόπτωση\nEmpflix Πρωκτικό Ασιάτης/ισσα μαμά σεξ φωτογραφία Ασιάτης / ισσα. Hamster · άραβας, turkish, ωραίος ερασιτέχνης 06:58. Τουρκικά-αραβικά-ασιατικό hijapp μείγμα φωτογραφία 29. Bodypaint φωτογραφία συνεδρία με σούπερ μητέρα που. Καυτά ατμώδης σεξ ρετρό βίντεο Ασιάτης/ισσα τρανς alisa κατασκευή τον εαυτό της cums μακριά από σε μονοφωνία αυνανισμός ρετρό.\nΔονητής. Ampd εμπορική ασιάτης. Ευτυχία isa φαλακρός μουνί. Απολαύστε τρελά Βίντεο Πορνό με σεξ νιάτων και γηρατειών Δωρεάν!


Dugopolje Ξενοδοχεία - Ξενοδοχειακές Κρατήσεις σε Dugopolje, Κροατία\nΞενοδοχεία σε Dugopolje\nΣτην περιοχή Dugopolje\nDugopolje χάρτης πόλης\nΑεροδρόμια πλησίον της πόλης Dugopolje\nΜέσα και κοντά σε Dugopolje\nΠροτεινόμενα ξενοδοχεία σε Dugopolje\nΠερισσότερα ξενοδοχεία κοντά Dugopolje\nΑπό USD 418\nΤοποθεσία καταλύματος Αυτό το κατάλυμα (βίλα, Dugopolje) απέχει 17,6 χλμ. από: Ιστορικός Χώρος Σαλόνα και 19,2 χλμ. από: Παραλία Znjan. Αυτή η βίλα 4,5... Περισσότερα\nΠροτεινόμενα ξενοδοχεία κοντά σε Dugopolje\nStarcevica 64, Σπλιτ, 21251, HR\nΤοποθεσία καταλύματος Αυτό το κατάλυμα (Apartments Milenka, Σπλιτ) απέχει 15 λεπτά με το αμάξι από: Ιστορικός Χώρος Σαλόνα και Παραλία Bacvice. Αυτό το... Περισσότερα\n40 Ulica Hrvatskih Velikana, Σπλιτ, 21251, HR\nΤοποθεσία καταλύματος Αυτό το κατάλυμα (εξοχικό, Σπλιτ) απέχει 15 λεπτά με το αμάξι από: Ιστορικός Χώρος Σαλόνα και Παραλία Bacvice. Αυτό το εξοχικό... Περισσότερα\nNiz Bili brig 19, Κλις, 21231, HR\nΤοποθεσία καταλύματος Αυτό το κατάλυμα (βίλα, Κλις) απέχει 10 λεπτά με το αμάξι από: Ιστορικός Χώρος Σαλόνα και Φρούριο Klis. Αυτή η βίλα 4 αστέρων απέχει... Περισσότερα


Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας στο Gigajob\nΜπορεί το Gigajob να χρησιμοποιηθεί δωρεάν από εργοδότες;\nΝαι, μπορεί. Η βασική αγγελία στο Gigajob είναι εντελώς δωρεάν! Προσφέρουμε, επίσης, για τις αγγελίες Plus με πληρωμή. Τις προϋποθέσεις για αυτό μπορείτε να βρείτε στον τιμοκατάλογό μας.\nΓια πόσο καιρό είναι οι αγγελίες μου ενεργές;\nΌλες οι αγγελίες στο Gigajob ειναι για 30 μέρες ενεροποιημένες. Φυσικά και μπορείτε να επεκτείνετε την διάρκεια στο „Επέκταση των αγγελιών “ . Για τις αγγελίες Plus πρέπει να πληρώσετε παραπάνω αλλά για τις βασικές αγγελίες δεν πρέπει να πληρώσετε τίποτα.\nΠατήστε απλά το “Anmelden” πάνω δεξιά στην σελίδα, συμπληρώστε το έντυπο και στείλτε το. Θα λάβετε ένα Email με ένα link για να το επιβεβαιώσετε. Κάντε απλά κλικ και θα εγγραφείτε.\nΠώς λειτουργεί το Gigajob για τον εργοδότη;\nΑφού ολοκληρώσατε την δωρεάν εγγραφή σας μπορείτε να δημοσιεύσετε όλες τις αγγελίες σας δωρεάν. Οι χρήστες που ενδιαφέρονται μπορούν να βρούν γρήγορα και εύκολα την αγγελία σας.\nΠώς θα βρώ προφίλ υποψηφίων (βιογραφικά);\nΠρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να αλλάξετε οποιαδήποτε στοιχεία. Όταν συνδεθείτε, βλέπετε τον "Πίνακα ελέγχου" στην επάνω δεξιά γωνία κάθε σελίδας Gigajob. Κάντε κλικ στο κουμπί αυτό για να μεταφερθείτε στις ρυθμίσεις σας. Εκεί θα βρείτε την επιλογή αλλαγής του κωδικού πρόσβασης ή της διεύθυνσης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας.\nΠρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να το κάνετε αυτό. Κάντε κλικ στο "Πίνακας ελέγχου" στην επάνω δεξιά γωνία οποιασδήποτε σελίδας Gigajob. Κάντε κλικ στο κουμπί αυτό για να μεταφερθείτε στις ρυθμίσεις σας. Εκεί θα βρείτε την επιλογή "Ακύρωση συνδρομής".\nΣημείωση: Δεν μπορείτε να συνδεθείτε ξανά μετά την ακύρωση της συνδρομής σας στο Gigajob. Τα στοιχεία και οι αγγελίες σας θα διαγραφούν οριστικά.


Με αυτόν τον τρόπο ο Λιγνάδης "ψάρευε" ανήλικά παιδιά\nΜε αυτόν τον τρόπο ο Λιγνάδης “ψάρευε” ανήλικά παιδιά\nΤι καταγγέλλει ο ποινικολόγος Γ. Βλάχος αναφορικά με την δράση του γνωστού θεατράνθρωπου\nΑπό X. AΚ\t 16:11 - 21/02/2021\nΑναφορικά με το σχέδιο που ακολουθούσε ο Δημήτρης Λογνάδης προκειμένου να “ψαρεύει” ανήλικους και στη συνέχεια να τους βιάζει, αναφέρθηκε ο ποινικολόγος Γ. Βλάχος, μιλώντας στο ΜEGA.\nΌπως αποκαλύπτει ο ποινικολόγος, ο ηθοποιός σύχναζε στην πλατεία δίπλα στο σπίτι του, στο Μεταξουργείο, και «ψάρευε» ανήλικα παιδιά που είχαν όνειρα. Εκεί σύχναζαν παιδιά του Γυμνασίου, όπως ο μηνυτής που ήταν τότε 14 ετών, και τον οποίο βίασε ο σκηνοθέτης, το 2010, όπως κατήγγειλε.\nΌλα ξεκινούσαν όταν ο ηθοποιός – σκηνοθέτης ανέπτυσσε σχέσεις μαζί τους και τους έλεγε πως ψάχνει νέα παιδιά με ταλέντο, είπε χαρακτηριστικά ο κ. Βλάχος, δικηγόρος του 25χρονου που κατέθεσε μήνυση για βιασμό από σκηνοθέτη.


blogART: Σίφνος η εικαστική\nmanolosk 30 Ιουλίου 2010 - 12:01 π.μ.\nεκτος απο την παρουσιαση της εκθεσης αν θελετε διαβαστε ενα Σχόλιο: Εξαίρετη πρωτοβουλία, αλλά γιά τους Σιφνιούς και τους φίλους της Σίφνου, φωτογράφηση του νησιού και Ευάγγελος Πανταζόγλου είναι μία αυτόματη σύνδεση- ταύτιση. Από το 1934 έως το 1994, ο αεροπόρος, ο πεζοπόρος, ο καλλιτέχνης ΕΠ, φωτογράφιζε τη Σίφνο (βλ. Νησάκι μου 1934-1994). Κάθε Πέμπτη απόγευμα, σε προχωρημένη ηλικία, έκανε προβολή slides στο σπίτι του, για ξένους και Έλληνες επισκέπτες του νησιού. Πως είναι δυνατό το υλικό που θα εκτεθεί να μην περιλαμβάνει και τον κατεξοχήν φωτογράφο της Σίφνου?\nΣημειωση του ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΖΟΝΤΑΣ:\nΣυνυπογραφωντας το ανωτερω σχολιο να υπενθυμισω στους αναγνωστες οτι Ο Ευαγγελος Πανταζογλου ηταν παλαιο μελος της Ελληνικης Φωτογραφικης Εταιρείας παρεα με τον Στελλα, Αποστολιδη, Χαρισιαδη, Δεφνερ, Μπρουσαλη, Αργυρη και αλλους\nοπως επισης ηταν φωτογραφος και εκδοτης του λευκωματος ΟΙ ΠΥΡΓΟΙ ΤΗΣ ΣΙΦΝΟΥ οπου μαζι με τον καθηγητή της Αρχαιολογίας Νόρμαν Αστον γυρισαν ολη το νησι για να ...\nκαλυτερα ομως διαβαστε ενα αρθρο απο Κωστα Καββαθα για τον φωτογραφο και το βιβλιο του....


Η προεκλογική δραστηριότητα του Δημήτρη Σαλτούρου 19 και 20/01/2015 - Νέα, Ειδήσεις, Εκδηλώσεις στην Ξάνθη\nΟ υποψήφιος Βουλευτής του Ν. Ξάνθης με το ΠΑΣΟΚ- Δημοκρατική Παράταξη κ. Δημήτρης Σαλτούρος, επισκέφτηκε το πρωί της Δευτέρας 19/01/2015 το Ψυχολογικό Κέντρο Ξάνθης όπου και έτυχε θερμής υποδοχής. Το απόγευμα στις 18:00 παραχώρησε συνέντευξη στο Κανάλι 6 ενώ στις 19:30 παρευρέθηκε στο «Le Chalet», στην κοπή πίτας της Skoda Xanthi.\nΤο πρωί της Τρίτης 20/01/2015 βρέθηκε στο παζάρι του Ευλάλου όπου είχε σύντομες συνομιλίες με επαγγελματίες και πολίτες ενώ το απόγευμα επισκέφτηκε χωριά της ορεινής περιοχής (Μύκη, Κοτύλη, Εχίνος). (Κοινή πεποίθηση φίλων του αλλά και ψηφοφόρων του ΠαΣΟΚ είναι ότι σε περίπτωση που το ΠαΣΟΚ έρθει τρίτο κόμμα στην Ξάνθη ο κ. Σαλτούρος θα είναι εκ νέου Βουλευτής στο Ελληνικό Κοινοβούλιο!).


Κρίθηκε στο τέλος! – ArenaLarissaGr\nΗ Ένωσις Μελίας κατάφερε να πανηγυρίσει την εκτός έδρας νίκη, επικρατώντας με 2 – 3 των Ατρμήτων/Θύελλα Λάρισας, χάρις σε γκολ που πέτυχαν στο 85’!\nΟι φιλοξενούμενοι ευτύχησαν πρώτοι να μετουσιώσουν τις ευκαιρίες τους σε γκολ. Με τη συμπλήρωση του πρώτου ημιώρου στο ματς, ο Μπατζογιάννης με σουτ έξω από τη μεγάλη περιοχή, έστειλε τη μπάλα στα δίχτυα για το 0 – 1.\nΣτο δεύτερο ημίχρονο η Μελία κατάφερε να αποκτήσει προβάδισμα ασφαλείας. Συγκεκριμένα στο 50’, ο Αλέκος Σφέτσος με σουτ μετά από αδράνεια στην άμυνα των γηπεδούχων, νίκησε τον αντίπαλο γκολκίπερ για το 0 – 2.\nΟι γηπεδούχοι απάντησαν στο 78ο λεπτό της αναμέτρησης. Ο Χατζής εκτέλεσε εύστοχα πέναλτι μειώνοντας σε 1 – 2. Μάλιστα μέσα σε πέντε λεπτά μπόρεσαν να φέρουν το ματς στα ίσα, όταν και πάλι ο Χατζής στο 83’ με σουτ από πλεονεκτική θέση ισοφάρισε σε 2 – 2.\nΌμως την τελευταία λέξη είχαν οι φιλοξενούμενοι στο ματς. Καθώς ο Δημήτρης Καββαδίας με κεφαλιά μετά από εκτέλεση φάουλ του Κώστα Σφέτσου στο 85’ βρήκε στόχο και σκόραρε, διαμορφώνοντας το τελικό 2 – 3 για την ομάδα του. Ενώ οι γηπεδούχοι μπορούν να τα βάζουν με τη τύχη τους, διότι είχαν δύο δοκάρια, ένα με τον Τσάκουλη και ένα με τον Χατζή.\nΑτρόμητοι/Θύελλα Λάρισας (Τηλέμαχος Ζιάκας): Τσατσάρας, Τσιρογιάννης, Τσιάκουλης (73′ λ.τ. Καλογιάννης), Πρασσάς (65′ λ.τ. Δελημήτρος), Μάρης, Τσανάκας, Βουτυρίτσας (80′ λ.τ. Κολοβός), Βράκας, Χατζής, Κωστούλας, Ιωαννίδης.\nΈνωσις Μελία (Βαγγέλης Τάχος): Τζήμας, Αγγελακόπουλος Χρ., Ντινούλης, Παπαγεωργίου, Γαρυφαλλόπουλος Δ., Υφαντής, Νεράτζης (75′ Σφέτσος Κ.), Τζαβέλλας (60′ Μητροδήμος), Σφέτσος Αλ., Μπατζογιάννης, Καββαδίας.\nΒασιλός, Δημεράς, Λανάρα.\nΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ «Ανάσα» στο ντεμπούτο Σκαραφίγκα\nΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ Νίκη «ανάσα» για τον Θερμαϊκό!


ER-GB70 Ανδρικές Κουρευτικές - Panasonic Greece\nΕπαναφορτιζόμενη Κουρευτική Μηχανή για γένια/μαλλιά ER-GB70\nΕξάρτημα κοπής ακριβείας για κούρεμα με έμφαση στη λεπτομέρεια\nΠρακτικό για φορμάρισμα με έμφαση στη λεπτομέρεια, όπως όταν περιποιείστε το μουστάκι ή το υποχείλιο γενάκι. Χρήσιμο επίσης για το κούρεμα της φαβορίτας και των μακριών μαλλιών.\nΓένι στο πηγούνι\nΤο γένι στο πηγούνι ακολουθεί τη γραμμή του σαγονιού με μια άψογα κουρεμένη "ταινία" από τρίχες. Δοκιμάστε το με ή χωρίς μουστάκι για να αποκτήσετε το στιλ που επιθυμείτε.\nΤο στιλ Balbo είναι πολύ κοντό και μπορείτε να είστε αρκετά δημιουργικοί όσον αφορά το σχήμα και ταυτόχρονα να έχετε στο γραφείο το πρόσωπο ενός επαγγελματία.\nΤο στιλ αυτό παραμένει δημοφιλές από τη δεκαετία του '80. Απαλύνει τη γραμμή του σαγονιού, ώστε το πρόσωπό σας να μοιάζει πιο στρογγυλό για μια πιο αρρενωπή εμφάνιση.\nΜουστάκι και μουσάκι\nΈνα εξαιρετικό στιλ για αραιά γένια, το μουσάκι εκφράζει μοναδικότητα και αυτοπεποίθηση. Επίσης, κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο λεπτό.


Ελένη Μενεγάκη: Που περνά τις διακοπές του Πάσχα; (pic) – VIPNEWS\nΕλένη Μενεγάκη: Που περνά τις διακοπές του Πάσχα; (pic)\nΣε σκέψη μας έβαλε η Ελένη Μενεγάκη, σχετικά με το μέρος που περνά τις διακοπές του Πάσχα. Και αυτό γιατί μπορεί να ενημέρωσε τους followers της ότι θα κάνει Ανάσταση στην Άνδρο, αυτές τις ημέρες ωστόσο βρίσκεται εκτός Ελλάδος.\nΤο γεγονός επιβεβαιώθηκε και με την τελευταία της ανάρτηση στην οποία τη βλέπουμε να χαλαρώνει σε ένα μπαλκόνι. Μπορεί η ίδια να μην προδίδει το μέρος που έχει επιλέξει για να κάνει τις διακοπές της, ωστόσο δεν είναι λίγοι εκείνοι που εκτίμησαν ότι έχει επιλέξει και πάλι έναν εξωτικό προορισμό. Το μόνο σίγουρο πάντως είναι πως όπου και αν έχει επιλέξει να πάει, τις διακοπές της θα τις ολοκληρώσει στο αγαπημένο της νησί, την Άνδρο.\nΕλένη Μενεγάκη Πάσχα


Η Τζούλια προκαλεί... εμφράγματα! | κοσμικα , opinions | womenonly.gr\nΗ Τζούλια προκαλεί... εμφράγματα!\nΆσε με και πάω να σκάσω. Βιάστηκα να αγοράσω εισιτήριο της Μαντόνα κι έδωσα 110 ευρώ για να τη βγάλω στο όρθιο, ξεροσφύρι, ενώ ζήτημα είναι αν θα τη δω καλά κι από κοντά. Λίγο να περίμενα και με τα ίδια λεφτά θα είχα πρώτο τραπέζι πίστα\nΆσε με και πάω να σκάσω. Βιάστηκα να αγοράσω εισιτήριο της Μαντόνα κι έδωσα 110 ευρώ για να τη βγάλω στο όρθιο, ξεροσφύρι, ενώ ζήτημα είναι αν θα τη δω καλά κι από κοντά. Λίγο να περίμενα και με τα ίδια λεφτά θα είχα πρώτο τραπέζι πίστα, με το ξηροκάρπι μου και το λουλουδικό να βλέπω σε απόσταση αναπνοής την Τζούλια Αλεξανδράτου να κάνει show αλά... Μαντόνα. Δε σου λέω και καλύτερο, διότι μπορεί και να πέσει φωτιά να με κάψει.\nΗ Τζούλια, που λες, ξεκίνησε την Τετάρτη τις εμφανίσεις της στο «Καραμέλα» κι ένα έχω να σου πω... εκτελεί την «Βασίλισσα της Ποπ»! Τώρα αυτό, όπως θέλεις το παίρνεις. Το show της Αλεξανδράτου έχει επιρροές μόνο από Μαντόνα, ξεκινάει το πρόγραμμα της με τραγούδι αυτής, ενώ παρουσιάζει κι ένα χορευτικό τύπου... Μαντόνα. Λέμε τώρα. Η αλήθεια είναι πως κανείς δε μένει στο τραγουδιστικό κομμάτι, διότι δεν υπάρχει τέτοιο, αλλά στο οπτικό.\nΚαι από... οπτικής άποψης η Τζούλια είναι.... φάτε μάτια ψάρια! Βγαίνει με μαύρο δερμάτινο κορσέ και μαύρο εσώρουχο και τα μπουκάλια νερό φεύγουν για την πλάκα. Γιατί, τι να σου κάνει ο δύσμοιρος ο θαμώνας από κάτω όταν βλέπει την Τζούλια να κάνει τα σκέρτσα της επί πίστας, να ανοίγει τα πόδια της και να παίρνει αισθησιακές πόζες; Αλλά χαλάλι ο ιδρώτας, η δύσπνοια και τα ευρώπουλα. Τέτοιο θέαμα δεν θα δούμε ούτε εμείς στο ΟΑΚΑ που πληρώσαμε για την original Μαντόνα!


Την Κυριακή 24 Οκτωβρίου, ο Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Σπάρτης πραγματοποιεί, για τα μέλη του, εξόρμηση στον Πάρνωνα.\nΕιδικότερα, θα πραγματοποιηθεί πορεία στην ακόλουθη διαδρομή: Έλωνα-Βασκίνα-Λεωνίδιο.\nΗ πορεία έχει μεγάλο ενδιαφέρον τόσο από άποψης θέας, όσο και από άποψη βλάστησης και ανθρωπογενούς περιβάλλοντος (σημείων πολιτιστικού ενδιαφέροντος).\nΗ πορεία χρειάζεται καλή φυσική κατάσταση και τον κατάλληλο για την εποχή ατομικό εξοπλισμό (πεζοπορικά άρβυλα, αντιανεμικό-αδιάβροχο μπουφάν, επαρκή ποσότητα νερού).\nΑναχώρηση στις 8:15 το πρωί από την Έλωνα όπου θα έχουμε μεταβεί με Ι.Χ. Η επιστροφή από το Λεωνίδιο στα οχήματα στην Έλωνα θα γίνει με ταξί.\nΠερισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στους συντονιστές της εξόρμησης Νίκο Τσαρκαλή (6945103432) και Τάσο Κοκκονό (6977775682) μέχρι την Παρασκευή 22/10.


Η εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία επηρεάζει την οικονομία σε Ευρώπη και ΗΠΑ - ΕΒΔΟΜΗ Online\nΗ εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία επηρεάζει την οικονομία σε Ευρώπη και ΗΠΑ\nΔημοσιεύθηκε : 26 Μαρτίου 2022\nυπάρχουν πολλές πολυεθνικές εταιρείες στις ΗΠΑ που αντλούν έσοδα από την Ανατολική Ευρώπη\nγράφει ο Παν. Κόνσουλας*\nΑπό την πρώτη στιγμή στις 24 Φεβρουαρίου, οι Ουκρανοί αντιστάθηκαν και προσπάθησαν να απωθήσουν με όλες τους τις δυνάμεις την επιμονή του Πούτιν να καταλάβει ολοκληρωτικά την χώρα τους.\nΚατά την κοσμοθεωρία του Πούτιν, η Ρωσία πρέπει να ανακτήσει την κυριαρχία της στην παγκόσμια σκηνή, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ανελέητη σφαγή μανάδων, μωρών και πλήθους αθώων πολιτών κάτι που είναι παράλογο και τραγικό.\nΈνα άλλο στοιχείο που προέκυψε μέσα από την προσπάθεια της Ρωσίας να καταλάβει την Ουκρανία είναι οι σημαντικές οικονομικές επιπτώσεις.\nΣίγουρα, οι Ρώσοι θα νιώσουν το μεγάλο βάρος των οικονομικών κυρώσεων που επιβλήθηκαν κατά της χώρας τους αλλά και η Ουκρανία αδίκως, θα υποφέρει πάρα πολύ.\nΗ Ευρώπη θα αισθανθεί επίσης το οικονομικό βάρος καθώς βασίζεται στη Ρωσία για να καλύψει τις ενεργειακές της ανάγκες.\nΗ Ευρώπη αποτελεί βασικό προορισμό για τις εξαγωγές ενέργειας της Ρωσίας. Το 2021, η Ρωσία εξήγαγε το 49% του αργού πετρελαίου και των συμπυκνωμάτων της και το 74% του φυσικού αερίου της στην Ευρώπη. Εν ολίγοις, η Ευρώπη είναι ο μεγαλύτερος πελάτης ενέργειας της Ρωσίας.\nΤο μεγαλύτερο μέρος του αργού πετρελαίου πήγε στην Ολλανδία, τη Γερμανία και την Πολωνία, ενώ το μεγαλύτερο μέρος του φυσικού αερίου της Ρωσίας πήγε στη Γερμανία, την Τουρκία, την Ιταλία και τη Γαλλία. Η Ευρώπη εξαρτάται πολύ από τη Ρωσία για την ενέργειά της και ο ενεργειακός αποκλεισμός της, σίγουρα δεν θα είναι εύκολη υπόθεση.\nΗ Ευρώπη αντλεί σχεδόν το 25% της ενέργειάς της από φυσικό αέριο και η ακύρωση του αγωγού Nord Stream 2, που θα διέρχεται μεταξύ Ρωσίας και Γερμανίας, θα επηρεάσει τις μελλοντικές της εισαγωγές φυσικού αερίου.\nΣε αντίποινα, η Ρωσία έχει συζητήσει τη διακοπή της ροής φυσικού αερίου προς την Ευρώπη. Σαφώς, η ενέργεια αποτελεί κύριο μέλημα της Ευρώπης, μιας από τις πιο εξαρτώμενες από την ενέργεια περιοχές του κόσμου. Ως αποτέλεσμα, αναμένεται η επιβράδυνση της ευρωπαϊκής οικονομίας, κάτι που θα μπορούσε να έχει αρνητικές επιπτώσεις και στις Η.Π.Α.\nΚαι αυτό γιατί υπάρχουν πολλές πολυεθνικές εταιρείες στις ΗΠΑ που αντλούν έσοδα από την Ανατολική Ευρώπη. Εάν η οικονομία της Ευρώπης επιβραδυνθεί, πολλές εταιρείες θα αντιμετωπίσουν μείωση των εσόδων τους.\nΠοιες εταιρείες κινδυνεύουν περισσότερο;\nΕάν η Ρωσία συνεχίσει να διεξάγει τον πόλεμο στην Ουκρανία, η απώλεια εσόδων που βιώνουν οι αμερικανικές εταιρείες θα μπορούσε να οδηγήσει σε χαμηλότερες τιμές των μετοχών. Αλλά υπάρχει και μια άλλη σοβαρή απειλή για την οικονομία των ΗΠΑ.\nΗ πολιτική της Fed (Ομοσπονδιακή Κεντρική Τράπεζα των ΗΠΑ/U.S. Federal Reserve) είναι ένας άλλος καθοριστικός παράγοντας για την οικονομία των ΗΠΑ. Μετά από σχεδόν 14 χρόνια πολιτικής μηδενικών επιτοκίων και δύο χρόνια ακραίας νομισματικής τόνωσης, η Fed ανακοίνωσε το τέλος και των δύο. Στην τελευταία της συνεδρίαση, η Fed αύξησε το βραχυπρόθεσμο επιτόκιο της κατά 0,25%, μάλιστα για πρώτη φορά μετά την στεγαστική κρίση που ήταν πάνω από το μηδέν. Με 5-7 επιπρόσθετες αυξήσεις επιτοκίων που θα ακολουθήσουν, συν την άρση του πλεονάζοντος νομισματικού κινήτρου, η Fed προσπαθεί να περιορίσει τον πληθωρισμό.\nΓιατί είναι τόσο αυξημένος ο πληθωρισμός; Ο πληθωρισμός εμφανίζεται όταν η ζήτηση είναι σημαντικά μεγαλύτερη από την προσφορά. Επηρεάζεται επίσης σε μεγάλο βαθμό από το αυξανόμενο ενεργειακό κόστος, όπως η τιμή του πετρελαίου, του φυσικού αερίου και της βενζίνης συν τις υψηλότερες τιμές για τα τρόφιμα, έχοντας υπόψη ότι η Ουκρανία και η Ρωσία παράγουν και εξάγουν περίπου το 25% της παγκόσμιας προσφοράς σιτηρών.\nΚατά την αλλαγή από μια εύκολη νομισματική πολιτική σε μια αυστηρότερη πολιτική, η Fed θα πρέπει να είναι εξαιρετικά προσεκτική ώστε να μην πάει πολύ μακριά και προκαλέσει ύφεση.\nΓια παράδειγμα, εάν η Fed συνεχίσει να έχει «σφιχτή πολιτική», ενώ τα ζητήματα της εφοδιαστικής αλυσίδας και ο πόλεμος επιλυθούν, η οικονομία των ΗΠΑ μπορεί να καταλήξει να συρρικνώνεται. Η Fed μπορεί να επηρεάσει μόνο την πλευρά της ζήτησης της εξίσωσης του πληθωρισμού, επομένως πρέπει να παρακολουθεί πολύ προσεκτικά την πλευρά της προσφοράς. Επομένως, εάν ο πόλεμος στην Ουκρανία ολοκληρωθεί και επιλυθούν ζητήματα της εφοδιαστικής αλυσίδας που σχετίζονται με τον Covid και η Fed συνεχίσει να έχει αυστηρή πολιτική, μια νέα ύφεση θα είναι πολύ πιθανή.\nΑν και οι περισσότεροι οικονομολόγοι αυτό δεν το περιμένουν νωρίτερα, παρά κάποια στιγμή μέσα στο 2023.\n* Ο Παναγιώτης Κόνσουλας είναι: Οικονομολόγος-Πολιτικός Επιστήμων MSc in Public Policy & Public Management, Athens University O.Π.Α. - Αν.Γραμματέας του Τομέα Προστασίας του Πολίτη στο Κίνημα Αλλαγής-ΠΑΣΟΚ - Ανατολική Αττική


Ο ΧΑΦΙΕΣ: Καπνεργοστάσιο – Λένορμαν\nΤο κτίριο του Δημόσιου Καπνεργοστασίου, στην οδό Λένορμαν, ανήκει σήμερα στη Βουλή των Ελλήνων και ένα μέρος του στεγάζει τη βιβλιοθήκη και το τυπογραφείο της. Από τα συνολικά 19.000 τ.μ. του κτιρίου, χώροι των 6.500 τ.μ., οι οποίοι μέχρι την άνοιξη του 2021 παρέμεναν κλειστοί και εγκαταλελειμμένοι, παραδόθηκαν στο κοινό από το ΝΕΟΝ, που ανέλαβε την αναμόρφωσή τους, με σκοπό να αναδειχθεί σε έναν σύγχρονο πολιτιστικό και κοινωνικό χώρο, ανοιχτό σε όλους.\nΠρόσφατα ο εμβληματικός χώρος υποδέχθηκε τη δεύτερη έκθεση του ΝΕΟΝ, με τίτλο «Dream On», με έργα από τη δωρεά της συλλογής Δημήτρη Δασκαλόπουλου προς τους σύγχρονους καλλιτεχνικούς οργανισμούς ΕΜΣΤ, Tate, Gugenheim και MCA Chicago.\nΤα έργα αυτά είναι μεγάλης κλίμακας. Οποιος τα δει μέσα στη συνθήκη του παλιού βιομηχανικού εργοστασίου εισπράττει τις δονήσεις που αυτά εκπέμπουν. Μέσα στην υπερβολή της ύλης τους και πέρα από το νόημά τους περιλαμβάνουν το πνεύμα ελευθερίας του καλλιτέχνη που τα δημιούργησε.\nΑν είναι λοιπόν το Καπνεργοστάσιο ένας χώρος που δίνει τροφή στη σκέψη, τότε γιατί να μην ενταχθεί σε ένα σχέδιο μητροπολιτικών μουσείων, ανύπαρκτο μέχρι τώρα; Και η Λένορμαν, τόπος οριακός μιας περιοχής της Αθήνας που την προσδιορίζουν οδικές αρτηρίες και οικονομικά πιεσμένες ομάδες πληθυσμού, γιατί να μη μετασχηματιστεί σε ένα σύγχρονο κέντρο πολιτισμού που θα απευθύνεται σε νεαρές ηλικίες που τους αρέσει ο χορός, η μουσική, η παρέλαση των ανθρώπων, η πολλαπλότητα της έκφρασης και της δράσης;\nΑκούσαμε διά στόματος του Προέδρου της ελληνικής Βουλής ότι υπάρχει η βούληση – και οι κοινοτικοί πόροι – για να γίνει μια νέα αρχή για το Καπνεργοστάσιο. Μια ασαφής αρχή, ωστόσο. Εμπλουτισμένη με γραφειοκρατικές διαδικασίες, εργολαβικές απολαβές, μεγαλόσχημα οράματα σύγχρονης ανάπλασης και αποκατάστασης.\nΠου θα φέρει στον ιστό της πόλης άλλο ένα γυαλιστερό μεγαθήριο ίσως; Που θα συντρίψει – και πάλι – τη συλλογική μνήμη ώστε ένα άλλο κέλυφος να μεταλλάξει, ίσως και να «εξαγνίσει», το πνεύμα του τόπου; Τα πράγματα για να είναι αληθινά πρέπει να ακολουθούν τη ζωή. Κοινώς, να αφουγκράζονται τους ανθρώπους. Κάτι που θα έπρεπε να είναι και ο ρόλος της πολιτικής.


Σαλογραία η Ευαν. Παναγοπούλου-Κουτσούκου: O π. Γεώργιος Μεταλληνός για το 1821\n... Οι καθολικοί λοιπόν, και στον καιρό της Φραγκοκρατίας και της Τουρκοκρατίας ακόμα,\nκαταπίεζαν σκληρά τούς Όρθόδοξους,\nγια να τούς αναγκάσουν νά αλλαξοπιστήσουν.\nΑκόμα και κατά την επανάσταση, όπως θα δούμε παρακάτω, αν και λιγώτεροι,\nμε την ενίσχυση πού τούς παρείχαν οι πρόξενοι των ξένων Δυνάμεων και η γαλλική προστασία, εξακολουθούσαν να κακομεταχειρίζουνται τούς Όρθόδοξους\nκαι νά αντιδρούν με πείσμα στον εθνικόν αγώνα.\nΣτα νησιά του Αιγαίου και πρό πάντων στίς Κυκλάδες,\n(όπου ήσαν πολλοί Καθολικοί), υπήρχε μια ιδιότυπη κατάσταση,\nπού παρόμοιο της δε βρίσκουμε στην άλλην Ελλάδα,\nδηλ. ο μεγάλος διαχωρισμός και τό μίσος, ανάμεσα στους Ελληνες Καθολικού\nκαι τούς Όρθόδοξους.\nΚαι τό βαθύ και αγεφύρωτο αυτό χάσμα, τό δημιούργησεν η Παπική προπαγάνδα.\nΚατάφερε τούς Καθολικούς, πού ήσαν και αυτοί Ελληνες και μιλούσαν τά ελληνικά\n(εξόν άπό τούς προύχοντες πού οι περισσότεροι ήσαν απόγονοι των Φράγκων), νά μισούν τούς Όρθόδοξους περισσότερο κι άπό τούς Τούρκους.\nΚαι τό θλιβερό αποτέλεσμα (πού είναι πολύ διδαχτικό και αξίζει ιδιαίτερα νά τονιστεί) είναι,\nότι ό θρησκευτικός φανατισμός, έκαμε τούς Ελληνες Καθολικούς, νά γίνουν φιλότουρκοι.\nΚι' ακόμα τούς άλλαξε σέ τέτοιο βαθμό, τό εθνικό τους φρόνημα, ώστε όχι μόνο νά μή λάβουν μέρος στήν επανάσταση, αλλά νά καταντήσουν προδότες της ίδιας της πατρίδας.\nΚι' αυτό πιστοποιήθηκεν, όταν άρχισ’ η επανάσταση:\n«Η υπέρ της ελευθερίας φωνή — γράφει ο Σ. Τρικούπης — αντήχησε καθ' όλας τάς Κυκλάδας\nκαι πολλάς τών Σποράδων.\nΜόναι αί καρδίαι των του δυτικού δόγματος Ελλήνων εκώφευσαν.\nΈφάνη κατά τήν περίπτωσιν ταύτην υπό τήν μορφήν του δόγματος τούτου όλη η ασχημοσύνη του φανατισμού προτιμήσαντος τήν ημισέληνον, του σταυρού, και τήν δουλείαν, της ελευθερίας.\nΟυδείς τών έν Πελοποννήσω και τη στερεή Ελλάδι Ελλήνων πρεσβεύει τό δυτικόν δόγμα. Ένδεκακισχιλίους του δόγματος τούτου περιείχαν αί τέσσαρες νήσοι του Αιγαίου, Σύρα,\nΤήνος, Νάξος και Σαντορίνη.\nΕξαιρουμένων δέ πολλά ολίγων φανέντων αληθών Ελλήνων επί του αγώνος, οι λοιποί και αντείπαν και αντέπραξαν φανερά και κρυφίω ς, και σχέσεις έλαβον μυστικάς προς τούς εχθρούς του Εθνους, και χαραν μεγάλην ασυστόλως έδειξαν επί ταις αποτυχίαις τών ομογενών (π.χ. όταν έμαθαν τήν καταστροφή και τις σφαγές της Χίου εχόρευαν από τή χαρά τους!)...\nΑλλος σύγχρονος ιστορικός, ο Φιλήμων, γράφει γιά τήν αντεθνική στάση τών Καθολικών:\n«Οι έτερόδοξοι αντεβοήθουν τοις Τούρκοις,\nεδώ μέν παρεμβάλλοντες μυρία προσκόμματα, εκεί δε σιτίζοντες φρούρια πολιορκούμενα,\nκαι πανταχού, όπου άν ήδύναντο, κατασκοπεύοντες και προδίδοντες παν Ελληνικόν κίνημα...\nΚατά τόν αγώνα είδομεν Τούρκους στρατεύοντας μετά των Ελλήνων\nουχί δέ και Λατινοδόξους Ελληνας του Αιγαίου, οπλιζομένους υπέρ της κοινής πατρίδος».\nΑκόμα και μετά τόν αγώνα, ενώ οι Τούρκοι έπαψαν τά μίση,\nοι Καθολικοί Έλληνες, εξακολουθούσαν νά μισούν τούς ομοφύλους τους\n(Βλ. και Σπηλιάδη: «Έκ των τοιούτων Δυτικών Ελλήνων υπήρξαν και τινες, οι οποιοι εστελλον τροφάς εις τούς Τούρκους τής Εύβοιας κα της Κρήτης και ώδήγουν ώς ναυαγοί τούς Τουρκικούς στόλους εις εκείνα τα μέρη», Απομνημονεύματα», τ. Α', α. 556).\nΚαι ο Κυκλαδίτης ιστορικός Δ. Πασχάλης, είναι εξ ίσου κατηγορηματικός:\n«Οι Καθολικοι καίτοι πάντες σχεδόν Ελληνες τό γένος και τήν ελληνικήν γλώσσαν λαλούντες\nλόγω μόνον της διαφοράς του θρησκεύματος εκώφευσαν είς τήν φωνήν της πατρίδος και έτηρησαν πράγματι άντεθνικήν στάσιν καθ’ όλην τήν διάρκειαν του άγώνος.\nΑμέσως λοιπόν, μόλις άρχισ' η επανάσταση, εξεδήλωσαν οι Ελληνες Καθολικοί τήν αντίδραση,\nμε τήν άρνηση τους νά αναγνωρίσουν την Ελληνική Διοίκηση και να της πληρώνουν φόρους, ενώ με προθυμία και χωρίς νά τούς αναγκάζει κανείς έπλήρωναν στους Τούρκους!\nΆπό έγγραφο, πού εστειλ' ο έπαρχος Τήνου Σπυρίδων, γράφοντας στά 1822 στήν «Προσωρινήν Διοίκησιν Ελλάδος», βλέπουμε, ότι οι Καθολικοί «μή άναγνωρίζοντες τήν Έλληνικήν Διοίκησιν ουδέν απέδιδον, καίτερ έχοντες τά πλέον εύκαρπα μέρη».\nΤό πράγμα επιβεβαιώνεται και άπό πίνακα, πού ευρήκε ο Ν. Αρμακόλλας, στ’ αρχεία της Επισκοπής των Καθολικών στήν Ξυνάρα της Τήνου, όπου φαίνεται, ότι υπήρχαν συνολικά 2.193 οικογένειες. Άπό αυτές οι 850 ήσαν Λατίνοι και οι 1343 Όρθόδοξοι. Και όλη η άξια των χτημάτων ήταν 412.523 άσπρα. Τά χτήματα τών Λατίνων είχαν αξία 220.000 άσπρα, ένώ σ' αναλογία με τους αριθμούς έπρεπε νά έχουν 159.893 άσπρα.\nΟι πλουσιότεροι λοιπόν ήσαν οι Καθολικοί, όπως έγραφε και ό Επαρχος\nκαι όμως δέν έδιναν τίποτε γιά τήν επανάσταση!\nΑναρτήθηκε από Σαλογραια η Ευαν.Παναγοπούλου-Κουτσούκου στις 2:31 μ.μ.


startup και covid 19 - Dreamweaver.Gr\nstartup και covid 19\nΠώς μπορούν οι startup και οι ΜΜΕ να μειώσουν το κόστος κατά την κρίση του COVID-19;\nTο ξέσπασμα του coronavirus προκάλεσε μια παγκόσμια οικονομική ύφεση, αναγκάζοντας τόσο τις μικρές όσο και τις μεγάλες εταιρείες να βρουν τρόπους να επιβιώσουν. Οι startup επιχειρήσεις και οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις ΜΜΕ έχουν υποφέρει περισσότερο λόγω έλλειψης πόρων, περιορισμένου αριθμού προμηθευτών και χαμηλότερων εσόδων.\nΤο Γραφείο Απογραφής των ΗΠΑ διενήργησε έρευνα για την εκτίμηση της επίδρασης του COVID-19 στις μικρές επιχειρήσεις. Οι αναλυτές διαπίστωσαν ότι το 75,4% των συμμετεχουσών εταιρειών παρουσίασαν μεγάλη (30,9%) ή μέτρια (44,5%) αρνητική επίδραση από την πανδημία.\nΣχεδόν το 44% των ερωτηθέντων πιστεύουν ότι θα χρειαστούν περισσότερο από 6 μήνες για να επιστρέψουν στο φυσιολογικό επίπεδο των επιχειρήσεων.\nΥπό αυτές τις συνθήκες, οι startup επιχειρήσεις και οι ΜΜΕ επιδιώκουν εύλογα να μειώσουν το κόστος και να ανακτήσουν το συντομότερο δυνατό.\nΔιαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια μέτρα θα μπορούσαν να βοηθήσουν την εταιρεία σας να παραμείνει σε λειτουργία.\nΜην ξεχνάτε: Αν και η εταιρεία σας αντιμετωπίζει αρνητικό αντίκτυπο από μια οικονομική ύφεση, θυμηθείτε ότι πολλές παγκοσμίου φήμης νεοσύστατες εταιρείες ιδρύθηκαν κατά τη διάρκεια ή μετά την οικονομική κρίση, συμπεριλαμβανομένων των Dropbox, Airbnb, Pinterest, WhatsApp και Uber.\nΈτσι, μην απογοητεύεστε και αναλύστε την υπάρχουσα αγορά και ορίστε ευκαιρίες για να αποκτήσετε ανταγωνιστικό πλεονέκτημα.\n1. Προσδιορίστε πώς μια οικονομική κρίση επηρεάζει τον προϋπολογισμό σας\nΓια να προετοιμάσετε μια στρατηγική ελαχιστοποίησης του κόστους, θα πρέπει να κάνετε μια εκτίμηση των εξόδων της εταιρείας – είτε σταθερή είτε μεταβλητή – λαμβάνοντας υπόψη τα πραγματικά έσοδα.\nΑναλύστε οικονομικές μετρήσεις όπως υπηρεσίες επί πληρωμή, περιθωριοποίηση προϊόντων, υπόλοιπο λογαριασμού, κερδοφορία.\nΘα πρέπει επίσης να εκτιμήσετε την πίεση που ενδέχεται να αντιμετωπίσουν οι πελάτες, οι συνεργάτες, οι πωλητές και οι εργολάβοι σας.\nΈνα business plan είναι παντού και πάντα αναγκαίο\n2. Σχεδιάστε στρατηγικές για διαφορετικές περιόδους\nΕίναι δύσκολο να προβλέψουμε πόσο καιρό θα διαρκέσει η πανδημία, επομένως μια εταιρεία θα πρέπει να δημιουργήσει στρατηγικές για διαφορετικές περιόδους, π.χ. 3 μήνες / 6 μήνες / 12 μήνες.\nΣτη συνέχεια, οι αναλυτές θα πρέπει να συμπεριλάβουν αυτό το μέρος σε ένα σχέδιο επιχειρησιακής συνέχειας για τις ΜΜΕ να δουν ένα σημείο εκκίνησης και να απεικονίσουν πιθανά σενάρια.\nΣε περίπτωση που σκοπεύετε να αντιμετωπίσετε βραχυπρόθεσμα ζητήματα, μπορείτε να μειώσετε τα μεταβλητά έξοδα που ενδέχεται να περιλαμβάνουν διαχείριση γραφείων, επαγγελματικά ταξίδια, πρόσληψη κ.λπ. και επαναδιαπραγμάτευση σταθερών δαπανών, όπως πληρωμές ενοικίων και συμβάσεις μίσθωσης εξοπλισμού.\nΈνα παράδειγμα επαναδιαμόρφωσης της διαδικασίας είναι η παροχή διαδικτυακής υποστήριξης πελατών (π.χ. μέσω λογισμικού διασκέψεων βίντεο, chatbots, κινητών ή διαδικτυακών εφαρμογών) αντί για προσωπικές επισκέψεις.\nΕάν δεν διαθέτετε ιστότοπο, θα μπορούσατε να κατασκευάσετε μια ιστοσελίδα ή μια εφαρμογή για κινητές συσκευές για την παράδοση αγαθών ή υπηρεσιών στο διαδίκτυο.\nΑυτό θα σας επιτρέψει να προσεγγίσετε το κοινό σας μέσω των τεχνολογικών συσκευών τους, συμβάλλοντας ταυτόχρονα στην ενίσχυση των πωλήσεων και στη βελτίωση της εμπειρίας των πελατών.\n«Οι εταιρείες πρέπει να αναρωτηθούν αν έχουν τη σωστή αλυσίδα εφοδιασμού και ευελιξία για να αντέξουν μια τρίμηνη διακοπή.» – Ignatius Tong, EY Asia-Pacific Leader, EY-Parthenon\n3. Προετοιμάστε ένα πρόγραμμα ανάκαμψης επιχειρήσεων\nΚατά τη δημιουργία ενός σχεδίου ανάκαμψης επιχειρήσεων, θα μπορούσατε να αναθεωρήσετε παλαιότερες στρατηγικές για να προσαρμοστείτε σε νέες συνθήκες, λαμβάνοντας υπόψη τα ακόλουθα:\nΟρίστε τις ελάχιστες απαιτήσεις λειτουργίας – προϋπολογισμούς, υπαλλήλους, έσοδα, προμηθευτές, τεχνολογία κ.λπ. – που πρέπει να συνεχίσετε να εργάζεστε.\nΠροσδιορίστε μια βραχυπρόθεσμη κεφαλαιακή ζήτηση για να ξεπεράσετε την κρίση. Με βάση την ανάλυση, ίσως χρειαστεί να λάβετε πιστωτική υποστήριξη από τράπεζες ή να προσελκύσετε επενδύσεις.\nΜάθετε εάν υπάρχουν άμεσες επιδοτήσεις, επιχορηγήσεις ή φορολογικές απαλλαγές από την κυβέρνηση στη χώρα ή την πόλη σας, παρακολουθήστε τη διαθεσιμότητά τους.\nΓια παράδειγμα, η χώρα μας αλλά και χώρες όπως η Γαλλία ανέπτυξε ένα ταμείο αλληλεγγύης για να βοηθήσει τις μικροεπιχειρήσεις στην επίλυση προβλημάτων ταμειακών ροών και το Ηνωμένο Βασίλειο αύξησε τις επιδοτήσεις σε μικρές εταιρείες που δικαιούνται ανακούφιση από τις μικρές επιχειρήσεις από 3000 σε 10.000.\nΑναλύστε τις τρέχουσες διαδικασίες πωλήσεων και μάρκετινγκ για αναδιάρθρωση.\nΤι μπορεί να βελτιωθεί ή να αυτοματοποιηθεί;\nΓια παράδειγμα, θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τη χρήση ενός συστήματος CRM για την παρακολούθηση δυνητικών πελατών, επαφών πελατών και πληρωμών.\nΜε μια εφαρμογή CRM, μπορείτε να διαχειρίζεστε πολλά αιτήματα, να συγκεντρώνετε δεδομένα, να διατηρείτε σχέσεις με υπάρχοντες και πιθανούς πελάτες.\nΕλάτε σε επαφή με τους πελάτες σας για να μάθετε τις προσδοκίες τους, να τους ενημερώσετε για αλλαγές στις λειτουργίες σας, να δείξετε στους χρήστες την υποστήριξή σας, καθώς και να τους ενημερώσετε για μετοχές, εκπτώσεις, ειδικές προσφορές κ.λπ.\nΝα επικοινωνείτε τακτικά με προμηθευτές και συνεργάτες για γρήγορη επίλυση προβλημάτων που προκύπτουν. Για παράδειγμα, ίσως χρειαστεί να βρείτε εναλλακτικές επιλογές αλυσίδας εφοδιασμού εάν ο προμηθευτής σας δεν είναι σε θέση να παραδώσει εγκαίρως ανταλλακτικά, υλικά κ.λπ. λόγω της κρίσης COVID-19.\n«Οι οργανισμοί που λειτουργούν με διαφάνεια και ανοιχτή επικοινωνία έχουν εγγενή πλεονεκτήματα όταν τα γεγονότα απαιτούν γρήγορες ενέργειες για να αντιδράσουν και να αναμορφωθούν» – Christopher Mack, EY Asia-Pacific Reshaping Results και EY Japan Restructuring Leader.\n4. Ανάπτυξη λογισμικού και άλλες δραστηριότητες\nΕάν σκέφτεστε πώς να μειώσετε το κόστος, μπορείτε να επωφεληθείτε από την εξωτερική ανάθεση και να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια μεγάλη ομάδα ειδικών σε διάφορους τομείς με χαμηλότερους μισθούς.\nΓια παράδειγμα, ενώ τα ωριαία κόστη των web developers / web designers στις ΗΠΑ είναι περίπου 60- 125 €, στην χώρα μας θα βρείτε χαμηλότερες τιμές περίπου 20-40 € την ώρα. Επομένως, μπορείτε να μειώσετε τα έξοδα για την κατασκευή μιας ιστοσελίδας ή ενός ψηφιακού προϊόντος κατά περισσότερο από 65%, κερδίζοντας και το πλεονέκτημα του να μιλήσετε με μια ομάδα παραγωγής και ανάπτυξης που μιλάτε την ίδια γλώσσα.\nΣύμφωνα με μια έρευνα του Clutch, έως και το 35% των 500 επιχειρήσεων των ΗΠΑ πραγματοποίησαν έρευνα σε δραστηριότητες εξωτερικής ανάθεσης, όπως λογιστική, υποστήριξη πληροφορικής και ψηφιακό μάρκετινγκ και είναι επίσης κοινό για τις startup επιχειρήσεις και τις ΜΜΕ να συνεργάζονται με τρίτους κατασκευαστές για να βελτιώσουν την ποιότητα, να έχουν υψηλή πρόσβαση – εξειδικευμένες δεξιότητες και εξοικονόμηση του χρόνου των εργαζομένων για άλλες δραστηριότητες.\nΕάν αποφασίσετε να δημιουργήσετε ένα eshop ιστότοπο ηλεκτρονικού εμπορίου για να μετακινήσετε την επιχείρησή σας στο διαδίκτυο, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να συνεργαστείτε με μια εταιρεία εξωτερικής ανάθεσης τεχνολογιών πληροφορικής για τη μείωση του κόστους και την αύξηση της αποτελεσματικότητας.\n5. Δημιουργήστε απομακρυσμένη συνεργασία\nΜε τη δημιουργία απομακρυσμένης συνεργασίας, δεν θα χρειαστεί να πληρώσετε ενοίκιο και άλλα κόστη για αίθουσες συνεδριάσεων , meetings κ.α. Επιπλέον, η εταιρεία σας θα παρέχει ένα ασφαλές εργασιακό περιβάλλον, στο πλαίσιο ενός νέου κύματος κοροναϊού.\nΓια να δημιουργήσετε μια απομακρυσμένη ροή εργασίας, θα μπορούσατε: να χρησιμοποιήσετε λογισμικό διάσκεψης ήχου και βίντεο. χρησιμοποιούν εφαρμογές ανταλλαγής μηνυμάτων για ομαδική συνεργασία.\nΔημιουργία KPI και προθεσμιών. παρακολούθηση της ολοκλήρωσης εργασιών σε συστήματα διαχείρισης έργων · και χρησιμοποιήστε τις βέλτιστες πρακτικές ασφάλειας δεδομένων για να διασφαλίσετε την ασφαλή αποθήκευση και κοινή χρήση δεδομένων.\nΕυκαιρίες για startup επιχειρήσεις και ΜΜΕ\nΜια στρατηγική ελαχιστοποίησης κόστους σημαίνει γενικά τη μείωση των δαπανών, αλλά η αυτοματοποίηση και η βελτιστοποίηση της ροής εργασίας είναι εκείνοι οι παράγοντες που μπορούν να σας επιτρέψουν να αυξήσετε τα έσοδα.\nΕίτε αυξημένα έσοδα έναντι δαπανών είτε μείωση κόστους = περισσότερα κεφάλαια.\nΓια παράδειγμα, μπορείτε να ξεκινήσετε μια εφαρμογή για κινητά για παροχή διαδικτυακών υπηρεσιών (δείτε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε μια εφαρμογή για κινητά εδώ) ή να ενσωματώσετε ένα απλό chatbot βασισμένο στην τεχνητή νοημοσύνη στον ιστότοπό σας για να απαντήσετε σε κοινές ερωτήσεις, να μειώσετε τον χρόνο αναμονής και να επεξεργαστείτε γρήγορα εκατοντάδες μηνύματα χωρίς ανθρώπινα λάθη.\nΣτην πραγματικότητα, το Διαδίκτυο είναι ο μόνος βασιλιάς κατά τη διάρκεια μερικών και πλήρων κλειδαριών. Οι πλατφόρμες ηλεκτρονικής μάθησης, οι εφαρμογές για προπονήσεις στο σπίτι, τα καταστήματα ηλεκτρονικού εμπορίου, το λογισμικό ήχου και βιντεοδιάσκεψης παρουσίασαν ραγδαία ανάπτυξη λόγω του COVID-19.\n«Ενώ θα υπάρξει μεγάλη οικονομική εξάρθρωση που επηρεάζει τις μικρές και μεγάλες επιχειρήσεις, εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες ευκαιρίες, ειδικά για τις επιχειρήσεις απευθείας προς τους καταναλωτές. Οι άνθρωποι καταφεύγουν στο σπίτι και στο διαδίκτυο πολύ. Εάν πουλάτε κάτι που θα κάνει τη ζωή τους καλύτερη κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου, υπάρχουν ευκαιρίες. ” – Dan Rosen, Διευθύνων Σύμβουλος και πρόεδρος της Dan Rosen & Associates, μια εταιρεία επενδύσεων και συμβουλευτικών υπηρεσιών τεχνολογίας πρώιμου σταδίου.\nΕάν χρειάζεστε βοήθεια για να ξεπεράσετε μια οικονομική κρίση ή θέλετε να δημιουργήσετε μια ψηφιακή επιχειρηματική στρατηγική, ή είστε στην διαδικασία ίδρυσης startup στην Ελλάδα επικοινωνήστε με την ομάδα της DreamWeaver.Gr καλώντας μας στο 210 74 84 84 5 και στο email s at dreamweaver dot gr\nΘα επικοινωνήσουμε μαζί σας άμεσα και θα ανακαλύψουμε μαζί τις ιδιαίτερες ανάγκες σας και λύσεις για αυτές.\nΜείνετε αισιόδοξοι, μείνετε υγιείς.\n3 Νοεμβρίου 2020 /by dreamadmin\nTags: startup και covid 19\nhttps://www.dreamweaver.gr/wp-content/uploads/2020/11/startup-covid-19.jpg 426 700 dreamadmin https://www.dreamweaver.gr/wp-content/uploads/2019/08/dreamweaver_logo_sm1.png dreamadmin2020-11-03 18:24:282020-11-03 18:24:28startup και covid 19\nΙδέες για startup από τις ΗΠΑ για το 2021


post με κείμενο: @demexereis - brokolo.gr\nΤο τηλέφωνο στο ντουζ μου, έχει τρεις εντάσεις. 1) Να πλυθείς 2) Να κάνεις μασάζ 3) Να διαλύσεις διαδήλωση\nΌταν βαριέμαι, πάω με κατεψυγμένο κοτόπουλο στον κτηνίατρο και ρωτάω αν υπάρχει ελπίδα.\nΜας ζαλίσανε με το ΣτΕ για να μας αποσπάσουν την προσοχή από την αλλαγή ώρας που έρχεται\nΜαμά τα Χριστούγεννα μπορώ να έχω σκυλάκι;\nΌχι, θα φας γαλοπούλα όπως όλοι οι υπόλοιποι.\nΌταν ο Θεός μοίραζε υπομονή, ο μέσος Έλληνας κορνάριζε σταματημένος σε φανάρι.\nΞέρεις πως πήρες τη σωστή κατεύθυνση, όταν δεν σε νοιάζει πια να κοιτάξεις πίσω\nΌταν έχω πονοκέφαλο παίρνω δυο ασπιρίνες και μένω μακρυά από παιδιά, όπως λέει η συσκευασία\nΤο παιδί που ήσουν κάποτε, να είναι άραγε περήφανο γι'αυτό που έχεις γίνει;


Καλειδοσκόπιο: Η μπάλα είναι σφαιρική\nΕβγαλε σεντρα ο Manolog3 στις 1:14 AM\nCONSTANTINE 2/10/12 10:53\nαδερφέ Μανώλη εμένα αυτή η ομάδα δεν με ενθουσιάζει με το ποδόσφαιρο που παίζει εκεί εστιάζω είναι σαν να μοιράζουν βάλιουμ\nχρειάζονται πολλά πράγματα συμφωνώ αλλά μια ζωή αυτά λέμε και τίποτα δεν γίνεται\nοι ηγέτες του Ολυμπιακού κοιτούν να πάρουν δόξα από μάζες που βλέπουν το τώρα και δεν ανοίγουν τα βλέφαρα τους μακριά\nαυτό είναι το πρόβλημα το δικό μου\nβέβαια ο αδερφός μου Θεμιστοκλής έχει να πει και θα λέει πολλά και δεν με βρίσκει αντίθετο\nBALADEUR 2/10/12 12:22\nΈλα σου 'χω αίνιγμα: η μπάλα είναι σφαιρική ή η σφαίρα είναι... μπαλική;\nManolog3 2/10/12 13:48\nΔεν διαφωνω σε τιποτα, οταν οι προεδροι βλεπουν τον Ολυμπιακο σαν εταιρια αυτο θα συμβαινει. Εγω γκρινιαζα απο περσυ με τον Μαρινακη, οταν ξεραμε απο τον Ιουνιο οτι θα φυγει ο Βαλβερδε, πηρε δανεικους παικτες, για να βγαλει τη χρονια, του εκατσε η ομαδα καλα, αλλα αυτο δεν ηταν σχεδιασμος ουτε στησιμο. Ηταν απλα μια λυση της στιγμης.\nΗ φτιαξη λοιπον ξεκιναει απο πολυ παλια....\nΗ κοτα εκανε το αυγο ή το αυγο την κοτα? Σουβλακι ή πιτσα? Βαλφα παγωτο Haagen Daz ή σκετο παγωτο απο τα Ben & Jerry's ? Ερωτηματα βαθια, που μας απασχολουν χρονια τωρα!\nBALADEUR 2/10/12 13:55\n* Το αυγό έκανε την κότα!\n* Φυσικά σουβλάκι, δεν το συζητώ!!!\n* Στα παγωτά δεν έχω άποψη...\nΣτα έλυσα τα υπαρξιακά σου;\nθεμης7 2/10/12 18:44\nομαδα με τσαμπουκα και μανωλας απλα δεν κολαει.\nο ζαρντιμ φευγοντας σε καμια βδομαδα θα μπορει ανετα να γραψει βιβλιο με αυτα που ειδε εδω.\nοποιος σχεδιασε οποιος εισηγηθηκε οποιος εκτελεσε οποιος ΣΙΩΠΗΣΕ για ολα αυτα που εγιναν φετος θελει κρεμασμα στην πλατεια λεξανδρας (πλατεια ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ).\nπου να του φαενε οι κοκοβιοι τα @ρχιδι@!!!!!!!!!!!!!\nStefanos Androulidakis 6/10/12 10:33\nStefanos Androulidakis 6/10/12 10:37\nΓιατί ασχολείστε με "ελληνικές" ποδοσφαιρικές ομάδες που οι μισοί παίκτες είναι ξένοι, άτομα που πάνε από τη μια ομάδα στην άλλη για εξωφρενικά ποσά και γενικά με ένα σύστημα που βασίζεται κυρίως στην κερδοσκοπία ποντάροντας στο φανατισμό όλων εσάς;


Ερωτοκρίτου: «Και στους ομίλους αουτσάιντερ ήμασταν» - Onsports.gr\nOnsports Team\t16 Δεκεμβρίου 2011, 15:30\nΕρωτοκρίτου: «Και στους ομίλους αουτσάιντερ ήμασταν»\nΣτα Μέσα της Γαλλίας μίλησε ο πρόεδρος του ΑΠΟΕΛ, Φοίβος Ερωτοκρίτου που εμφανίστηκε αισιόδοξος.\nΚανέναν λόγο για να μην είναι αισιόδοξος δεν βρήκε ο Φοίβος Ερωτοκρίτου, πρόεδρος του ΑΠΟΕΛ. Ο ισχυρός άνδρας των «γαλαζοκίτρινων» τόνισε: «Ολοι ήθελαν τον ΑΠΟΕΛ για αντίπαλο. ια εμάς είναι κάτι φανταστικό. Προσπαθήσαμε να πάμε καλά στους ομίλους και το ίδιο θέλουμε να κάνουμε και στους 16», είπε αρχικά για να καταλήξει:\n«Ούτε στους ομίλους πίστευε κανείς ότι είχαμε ελπίδες πρόκρισης. Από τη στιγμή που είμαστε εδώ, γιατί να φοβόμαστε πλέον», κατέληξε.


Τα καλύτερα ξενοδοχεία για το 2018 - St. Margaret's Hope - TripAdvisor\nSt. Margaret's Hope: Τουρισμός\nSt. Margaret's Hope: Ξενοδοχεία\nSt. Margaret's Hope: Bed and Breakfast\nSt. Margaret's Hope: Εστιατόρια\nSt. Margaret's Hope: Φωτογραφίες\nSt. Margaret's Hope: Χάρτης\nSt. Margaret's Hope: Όλα τα ξενοδοχεία\nSt. Margaret's Hope: Προσφορές ξενοδοχείων\nΞενοδοχεία κοντά στο (KOI) Αεροδρόμιο Κέρκγουολ\nΞενοδοχεία κοντά στο (SOY) Αεροδρόμιο Στρόνσεϊ\nΞενοδοχεία κοντά στο (EOI) Αεροδρόμιο Ίντεϊ\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία - St. Margaret's Hope, Σκωτία\nSt. Margaret's Hope - Ξενοδοχεία\nΝο 1 από 1 ξενοδοχείο με την καλύτερη σχέση ποιότητας-τιμής (St. Margaret's Hope)\nΞενοδοχεία κοντά σε: St. Margaret's Hope (29)\nΔείτε 3 ακόμα προσφορές από 111 $\n3,3 χλμ. από St. Margaret's Hope\n17,0 χλμ. από St. Margaret's Hope\n17,2 χλμ. από St. Margaret's Hope\n17,6 χλμ. από St. Margaret's Hope\n17,7 χλμ. από St. Margaret's Hope\nΔείτε 5 ακόμα προσφορές από 152 $\n31,8 χλμ. από St. Margaret's Hope\n36,0 χλμ. από St. Margaret's Hope\n41,6 χλμ. από St. Margaret's Hope\n41,8 χλμ. από St. Margaret's Hope\n43,3 χλμ. από St. Margaret's Hope\n43,5 χλμ. από St. Margaret's Hope\n43,9 χλμ. από St. Margaret's Hope\n41,5 χλμ. από St. Margaret's Hope\n43,7 χλμ. από St. Margaret's Hope\n46,5 χλμ. από St. Margaret's Hope\n46,7 χλμ. από St. Margaret's Hope\n47,9 χλμ. από St. Margaret's Hope\nΗ τιμή που βρήκατε είναι κατά 18% χαμηλότερη από τη μέση τιμή του ξενοδοχείου, η οποία είναι 222 $/διανυκτέρευση.\n49,7 χλμ. από St. Margaret's Hope\n50,0 χλμ. από St. Margaret's Hope\n54,7 χλμ. από St. Margaret's Hope\n63,5 χλμ. από St. Margaret's Hope\n80,5 χλμ. από St. Margaret's Hope\n14,7 χλμ. από St. Margaret's Hope\n15,9 χλμ. από St. Margaret's Hope\n17,3 χλμ. από St. Margaret's Hope\n23,2 χλμ. από St. Margaret's Hope\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: St. Margaret's Hope\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Burray Village\nΝο 6 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 5 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 7 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 1 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 4 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 8 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Dunnet\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Castletown\nΝο 4 από 9 ξενοδοχεία για: Thurso\nΝο 6 από 9 ξενοδοχεία για: Thurso\nΝο 7 από 9 ξενοδοχεία για: Thurso\nΝο 2 από 4 ξενοδοχεία για: Wick\nΝο 1 από 4 ξενοδοχεία για: Wick\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Watten\nΝο 9 από 9 ξενοδοχεία για: Thurso\nΝο 4 από 4 ξενοδοχεία για: Wick\nΝο 1 από 2 ξενοδοχεία για: Halkirk\nΝο 2 από 2 ξενοδοχεία για: Halkirk\nΝο 1 από 9 ξενοδοχεία για: Thurso\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Kettletoft\nΝο 2 από 2 ξενοδοχεία για: Sanday\nΝο 1 από 2 ξενοδοχεία για: Pierowall\nΝο 2 από 9 ξενοδοχεία για: Thurso\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Bettyhill\nΝο 2 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 3 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 9 από 9 ξενοδοχεία για: Kirkwall\nΝο 1 από 1 ξενοδοχεία για: Stenness


Πυελικό άλγος – Wikihealth.gr – Krasyo – болки в кръста, болки в ставите, болка в коляното\nΘα πρέπει να τηρείται η αρχή της σταδιακής αύξησης της επιβάρυνσης. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες αύξησαν τις πιθανότητες χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, αλλά το ποσό της αύξησης δεν ήταν κλινικά σημαντικό. Πολλές έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν πόνο στην πλάτη και θα παρουσιάσουν τα σημάδια της λορδωσης, μια προεξέχουσα κοιλιά και τους γλουτούς. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας πιο σοβαρής κατάστασης, όπως ένα παγιδευμένο νεύρο. Ένας τραυματισμός, μία χειρουργική επέμβαση ή ένας όγκος μπορούν να ασκήσουν πίεση σε αυτό το νεύρο στην περιοχή που εισέρχεται ή εξέρχεται από την πύελο. Στην περίπτωση που ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι δεν υπάρχει άμεση ανάγκη για χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορούν να εφαρμοστούν όπως: ξεκούραση, αντιφλεγμονώδης αγωγή, αυχενικό κολάρο, μυοχαλαρωτικά και φυσικοθεραπεία. Η διαδικασία διαρκεί συνήθως από 20 έως 30 λεπτά με άμεση ανακούφιση του ασθενούς από τον πόνο καθώς και άμεση κινητοποίηση και επάνοδο στους φυσιολογικούς ρυθμούς της ζωής. Οξεία λέμε την οσφυαλγία που διαρκεί έως 3 μήνες. Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία) πολλές φορές συνοδεύεται και από πόνο στο πόδι.\nΤο κύριο πρόβλημα με τα οστά των οστών είναι ότι ανά πάσα στιγμή μπορούν να ξεφύγουν από τον χόνδρο που μεγαλώνουν και να φτάσουν στο χώρο όπου βρίσκονται οι αρθρώσεις, προκαλώντας περαιτέρω πόνο και επιπλοκές. Οι αρθρώσεις είναι το σημείο όπου συνδέονται δύο ή περισσότερα οστά και αποτελούνται (στις περισσότερες περιπτώσεις) από τα ακόλουθα μέρη: χόνδρος, κάψουλα άρθρωσης (σκληροί μεμβράνες που περικλείουν όλα τα οστά), αρθρώσεις (που βρίσκονται μέσα στις κάψουλες των αρθρώσεων και υπεύθυνη για την έκκριση λιπαντικού αρθρικού υγρού) και αρθρικού υγρού (ρυθμιστικά και λιπαντικά των αρθρώσεων και του χόνδρου). Διόγκωση της άρθρωσης, καθώς με την έλλειψη λίπανσης του χόνδρου έχουμε τη δημιουργία οστεοφύτων που προκαλούν σκληρά στοιχεία οστικής δομής, τα οποία ο θεράπων ιατρός αντιλαμβάνεται με την ψηλάφηση. Τα συμπτώματά της δεν είναι έντονα, με αποτέλεσμα ο ασθενής να μην αντιλαμβάνεται εξαρχής τι συμβαίνει και έτσι, να μην σπεύδει άμεσα στο γιατρό.\nΤα νευρικά τσίμπημα είναι πιο συνηθισμένα στο κάτω μέρος της πλάτης, επειδή το κάτω μέρος της πλάτης φέρει υψηλό ποσοστό πίεσης και δύναμης. Αν έχετε αυχενική λόρδωση, ο πόνος μπορεί να εκτείνεται στον αυχένα, τους ώμους και το άνω μέρος της πλάτης. Αν ο στόχος είναι το αδυνάτισμα, που επιτυγχάνεται μέσω του ελλείματος στο θερμιδικό ισοζύγιο, η κωπηλατική στο εργόμετρο μπορεί συνεισφέρει προς αυτή την κατεύθυνση. Αν αισθάνεστε τόσο κουρασμένοι, ώστε δεν έχετε ενέργεια για τις καθημερινές σας εργασίες (ακόμα και όταν κοιμάστε ή ξεκουράζεστε πολύ), αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι έχετε κατάθλιψη. Κάντε συχνά διαλείμματα από επαναλαμβανόμενες εργασίες ή δραστηριότητες μέχρι τέντωμα. Οι πιο συχνές αιτίες της θυλακίτιδας είναι οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις και οι μικροί τραυματισμοί ή οι επιπτώσεις. Το Εθνικό Ινστιτούτο αρθρίτιδας και μυοσκελετικών και δερματικών παθήσεων αναφέρει ότι άτομα που εκτελούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις συχνά – όπως ξυλουργοί, κηπουροί, μουσικοί και αθλητές – παρουσιάζουν θυλακίτιδα (ή άλλες σχετικές καταστάσεις όπωςτενοντίτιδα) συχνότερα.\nΔώστε στην πληγείσα περιοχή χρόνο να επουλωθεί και μια ευκαιρία για μείωση της φλεγμονής κάνοντας ένα διάλειμμα από τυχόν επαναλαμβανόμενες ασκήσεις ή κινήσεις που προσθέτουν άγχος και πίεση. Τέλος, σε κάθε περίπτωση είναι σημαντικό να καταλάβουμε σε ποια κατηγορία ανήκουμε και να δώσουμε χρόνο στον τραυματισμό , με την ορθή καθοδήγηση κάποιου ειδικού. нурофен за болки в ставите . Οι πρώτες 24-48 ώρες μετά τον τραυματισμό ή την έξαρση θεωρούνται κρίσιμη περίοδος επούλωσης όταν ο πάγος είναι πολύ ωφέλιμος. Όσοι γυμνάζονται ή τρέχουν, ιδιαίτερα όσο περνάει ο καιρός, αντιμετωπίζουν διάφορους πόνους στα γόνατα, οι οποίοι δεν προέρχονται απαραίτητα από κάποιον τραυματισμό. Μάλιστα αισθάνονται ότι πονάνε περισσότερο όταν αλλάζει ο καιρός, μόνο και μόνο για να επιβεβαιωθούν! Η οστεοαρθρίτιδα είναι εκφυλιστική στη φύση επειδή επιδεινώνεται καθώς περνά ο καιρός, και δυστυχώς δεν υπάρχει γνωστή «θεραπεία» αυτή τη στιγμή για να την σταματήσει από την πρόοδο ή να αντιστρέψει τη ζημιά που έχει ήδη γίνει.\nΗ θυλακίτιδα και παρόμοιες καταστάσεις όπως η τενοντίτιδα είναι συνήθως αποτέλεσμα μικρών τραυματισμών ή επαναλαμβανόμενης υπερβολικής χρήσης, ενώ αρθρίτιδα είναι ένα εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που μερικές φορές προκαλείται από μια αυτοάνοση διαταραχή. Λοιπόν, τι είναι εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων, και μπορεί αυτή η κοινή μορφή η αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται φυσικά; Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του DJD. Η στάση του σώματος είναι ο τρόπος με τον οποίο στηρίζετε το σώμα σας ενώ στέκεστε, κάθεστε ή εκτελείτε εργασίες, όπως η ανύψωση, η κάμψη και η έλξη. Πρώτα απ ‘όλα, ασχοληθείτε με την καλή στάση του σώματος ενώ στέκεστε όρθιοι και κάθεστε στη δουλειά (αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν κάθεστε σε ένα γραφείο για πολλές ώρες την ημέρα). Ορισμένες περιπτώσεις θωρακικού και κοιλιακού άλγους μπορεί να είναι ήπιες και να υποχωρήσουν μέσα σε λίγα λεπτά ή ώρες είτε από μόνες τους είτε με μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.\nΓια την κινέζικη ιατρική είναι σημαντικό να διαχωρίζεται το είδος του κοιλιακού πόνου που βιώνει ο ασθενής, εξετάζοντας εξονυχιστικά τα συμπτώματα του. Ασκήσεις για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη και την ενίσχυση του πυρήνα χρησιμοποιούνται ακόμη και σε ρυθμίσεις αποκατάστασης για ασθενείς με ισχιακό νεύρο μετά από χειρουργική επέμβαση. Έχει εγκριθεί από το FDA ως θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη και υποστηρίζεται από διάφορες μελέτες για την ανακούφιση του χρόνιου πόνου κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένης της ισχιαλγίας. Η κατάσταση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς και σε προβλήματα εγκυμοσύνης, αλλά ο πόνος συγχέεται με πολλές άλλες καταστάσεις που προκαλούν πόνο στην ίδια περιοχή όπως μια κύστη, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών ή του ευερέθιστου εντέρου. Εάν ο πόνος στο ισχιακό νεύρο είναι χρόνιος, επειδή ο πόνος είναι συχνά τόσο έντονος και αισθητός, οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν έναν γιατρό για μια λύση αρκετά γρήγορα αντί να αφήνουν τον πόνο να παραμείνει. Οι λίθοι στους νεφρούς ή κάποιο άλλο νεφρικό πρόβλημα μπορεί επίσης να προκαλεί επίμονο πόνο στα πλευρά. Οστεοπόρωση: Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια των οστών που προκαλεί απώλεια της οστικής πυκνότητας, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα για αυτήν τη δυνατότητα της απλής ακτινογραφίας βρίσκουμε στη σπονδυλική στήλη, όπου η απώλεια της οστικής μάζας/πυκνότητας των σπονδύλων έχει σαν αποτέλεσμα την αραίωσή τους και την επίταση της απεικόνισης των κάθετων δοκίδων σε βάρος των οριζόντιων που φαίνονται ελάχιστα, μια εικόνα σχεδόν παθογνωμονική της οστεοπόρωσης10.\nΣυνδέονται μεταξύ τους με διάφορους τρόπους οι οποίοι τους δίνουν τη δυνατότητα να κινούνται, ακόμα και να σταθεροποιούν το κάθε μέλος του σώματος στη φυσιολογική του θέση. болки в кръста и ниско в корема при бременност . Ο πόνος της θυλακίτιδας προκαλείται όταν το “bursae” – οι σάκοι γεμάτοι με υγρά που βρίσκονται δίπλα στις αρθρώσεις και μεταξύ των οστών – ερεθίζονται και φλεγμονώνονται, ειδικά όταν κάποιος κινείται με επαναλαμβανόμενους τρόπους ή τραυματίζεται. Ξεκινήστε αργά και βρείτε τρόπους για να γλιστρήσετε περισσότερο στη μέρα σας ενώ δημιουργείτε ανθεκτικότητα και δύναμη. Ξεκινήστε νέες δραστηριότητες ή ασκήσεις αργά και με τη σωστή φόρμα, ίσως να σκεφτείτε να προσλάβετε έναν εκπαιδευτή στην αρχή για να σας βοηθήσει να σας καθοδηγήσει. Θυλακίτιδα ισχίου (ονομάζεται επίσης τροχαντηρική θυλακίτιδα, η οποία επηρεάζει το εξωτερικό σημείο του ισχίου που είναι γνωστό ως ο μεγαλύτερος τροχαντήρας): κάμψη, καθαρισμός για μεγάλα χρονικά διαστήματα, υπερβολική άσκηση (όπως τρέξιμο ή ποδηλασία), αναρρίχηση σκάλες, προπόνηση με ακατάλληλη φόρμα, καθιστός για μεγάλα χρονικά διαστήματα, καταπόνηση όταν σηκωθείτε από μια καρέκλα ή αυτοκίνητο. Αρχίζοντας να χάνετε περιόδους θα μπορούσε να σηματοδοτήσει ότι ένα άτομο το κάνει υπερβολικά όταν πρόκειται για άσκηση. Δοκιμάστε να ξεκινήσετε εναλλάσσοντας περιόδους καθισμάτων / ξαπλωμένων με μικρές βόλτες.\nΛέγοντας αστάθεια ώμου\nДва Комплекта Упражнения За Херния На Лумбалния Гръбначен Стълб – Лакът April\nДифузната Издатина На L5 S1 Диска – Китка 2021


Κάνε στο Μέτρο που Μπορείς το Έργο σου Αλλά Φρόντισε να μην Παραμελήσεις την Αγαθή Μερίδα. (ΑΕΘΖ Message)\nΚάνε στο Μέτρο που Μπορείς το Έργο σου Αλλά Φρόντισε να μην Παραμελήσεις την Αγαθή Μερίδα.\n(Κάλεσα τον Κύριο, αλλά δεν Τον άκουσα. Αυτό με λύπησε. Ξαφνικά ο ήχος των βημάτων Του1 διέκοψε τη σιωπή και μου μίλησε, μαλώνοντάς με.)\nΤο Πνεύμα Μου είναι πάνω σου. Μέρα και νύχτα σε περίμενα!2 Σεβάσου τους κανόνες Μου! Γιατί απέφυγες τις συναντήσεις μας; Και τώρα που πέρασαν μόνο λίγα λεπτά, λες: "Ωσπότε θα κρατήσει αυτό;"3 Ενώ Εγώ, σε περίμενα αρκετές μέρες! Ως πότε θα σε ανέχομαι; Λες πως η μόνη σου χαρά είναι να βρίσκεσαι κοντά Μου. Είσαι πραγματικά άθλια! Αδύναμο πλασματάκι, μην ξεχνάς ποιος σε κρατάει στα πόδια σου. Σου φέρθηκα με καλοσύνη και υπήρξα το Στήριγμά σου. Εξήγησέ Μου λοιπόν την απουσία σου.\nΔώσε άλλη μια ευκαιρία\nστους φτωχούς και τους άπορους!\nΤίποτε στον κόσμο δεν με ευχαριστεί\nπερισσότερο απ' τη δική Σου Παρουσία!\nΤότε διάλεξε να είσαι μαζί Μου! Σε κάλεσα στην Καρδιά Μου. Δεν σε κάλεσα να κάνεις διαχείριση.\nΚαι ποιός θα κάνει τη δουλειά;\nΔεν παραδέχθηκες το αμάρτημά σου!4\nΝαι, αμάρτησα γιατί δεν φύλαξα τους κανόνες Σου.\nΚαι γιατί δεν υπήρξες πιστή σε Μένα, πες το!\nΚαι γιατί δεν υπήρξα πιστή σε Σένα.\nΘα υμνώ τον Κύριό μου και\nη ψυχή μου θα ζει για Εκείνον μόνο και\nθα υπηρετώ Εκείνον μόνο και\nτα χείλη μου θα ψάλλουν για Εκείνον μόνο και\nη καρδιά μου θα προσέχει Εκείνον μόνο και\nτώρα, η καρδιά μου θα χτυπά για Εκείνον μόνο.\nΜπορεί να Με υμνήσει το χώμα; Μπορεί να Μου απευθύνει δοξολογίες; Όχι, εκτός κι αν το Πνεύμα Μου ζει μέσα σ' αυτό το χώμα. Δίχως Εμένα είσαι ένα τίποτα. Το φως στα μάτια σου προέρχεται από το δικό Μου Φως. Θα σε μάθω να Μου είσαι υπάκουη, αφού σε ισοπεδώσω, πώς αλλιώς θα φανώ Εγώ; Θα σε κάνω να προοδεύσεις σε αγιότητα. Όλα τα σχέδιά Μου θα τα στέψω με επιτυχία, γι’ αυτό μη Μου αρνηθείς το να σε συναντώ. Κάνε στο μέτρο που μπορείς το έργο σου αλλά φρόντισε να μην παραμελήσεις την αγαθή μερίδα.\nΒασίσου σε Μένα για να σε στηρίξω και να σε δυναμώσω. Προσευχήσου. Εμείς;\n2 Πέρασαν τρεις μέρες χωρίς να διαθέσω χρόνο για τον Κύριο.\n3 Η απουσία Του και η σιωπή Του.\n4 Ο Κύριος ήταν πιο αυστηρός από ποτέ.\n5 Την επανέλαβα μετά απ' Αυτόν.


Φωκάς Ευαγγελινός για Eurovision: Είναι δύσκολα τα πράγματα με την Αμάντα -Πρέπει να δώσω ζωή στις παύσεις της - Daily-News.GR\n05 Μαΐου 2022, 09:36\tLifestyle 6 Προβολές\nΟ Φωκάς Ευαγγελινός μίλησε για τη συνεργασία του με τη φετινή εκπρόσωπο της Ελλάδας στη Eurovision, Αμάντα Γεωργιάδη.\nΜιλώντας αρχικά για τις τηλεοπτικές του συνεργασίες, ο Φωκάς Ευαγγελινός είπε στην κάμερα της εκπομπής Super Κατερίνα και στον Θέμη Μάλλη «Με τη Ρούλα ήμουν ταγμένος. Μετά ήρθε η Βίσση. Όταν έφυγε και πήγε στο MEGA την ακολούθησα. Δεν ένιωθα να με εγκλωβίζει αυτή η σχέση γιατί πάντα δημιουργούσα. Είχα πάντα το μέρος το δικό μου κι έμαθα και πολλά πράγματα».\nΓια τις δυσκολίες που συνάντησε εξομολογήθηκε: «Σταματάω από τη Ρούλα, πληρωνόμουν πάρα πολύ καλά, φτιάχνω τη σχολή μου και επειδή ήξερα ότι θα συνεχίσω με τη Ρούλα είχα υπογράψει επιταγές για να φτιάξω τη σχολή μου. Σπάει η συνεργασία, έμεινα ξεκρέμαστος. Δεν είχα την αποταμίευση γιατί τα είχα δώσει για τη σχολή. Μένω ξεκρέμαστος και χρωστάω παντού».\n«Εγώ είχα αποκλείσει την τηλεόραση. Έκανα αυτό που έκανα με τη Ρούλα. Πολύ σπουδαία και πολύ όμορφα. Θέατρο, μεγάλα events και πολλά πολλά ακόμα. Κάποια στιγμή έκλεισε αυτός ο κύκλος της τηλεόρασης. Έβλεπα τον κύριο Κοκλώνη στην τηλεόραση, έλεγα ναι και μου άρεσε αυτό που έβλεπα. Έβλεπα μια χαρά και μου έφερνε μια θύμηση όμορφη από αυτά που έχω κάνει. Όταν με κάλεσε, χάρηκα πάρα πολύ κι ας μην τον ήξερα μέχρι τότε. Δεν είχαμε πει ούτε γεια και πήγα να συζητήσω μαζί του. Ο τρόπος όμως που με αντιμετώπισε, που μου είπε καλησπέρα, με έκανε να πω ναι θα το κάνω χωρίς να συζητήσω τίποτα άλλο», παραδέχτηκε ο Φωκάς Ευαγγελινός.\nO Φωκάς Ευαγγελινός για τη φετινή συμμετοχή στη Eurovision\nΓια τη φετινή συμμετοχή στη Eurovision που θα πραγματοποιηθεί στις 14 Μαϊου στο Τορίνο, ο Φωκάς Ευαγγελινός είπε: «Φέτος είναι δύσκολα τα πράγματα γιατί από την πρώτη στιγμή που άκουσα το τραγούδι, με συγκινούν απίστευτα οι απόλυτες παύσεις που έχει» και πρόσθεσε: «Το λάτρεψα. Και λέω πως είναι δύσκολα τα πράγματα γιατί πρέπει την παύση να την κάνεις οργανική, να την κάνεις κάτι να σημαίνει. Μου έρχεται η φλασιά και λέω ότι θα πω όλη την ιστορία με την Αμάντα μέσα από τα μάτια της. Τα πάντα θα τα βλέπουμε μέσα από το βλέμμα της, ό,τι σημαίνει αυτό».\nΠροηγούμενος Ερευνα: Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες όσων θέλουν να χάσουν βάρος\nΕπόμενο Ολυμπιακός: Οι ξέφρενοι πανηγυρισμοί μετά την πρόκριση στο Final-4 του Βελιγραδίου -Το 11ο της ιστορίας του [εικόνες]


Λειβάδια Ανδρου: Το Central Park Livadion στα χρώματα του πρωϊνού\nΤο Central Park Livadion στα χρώματα του πρωϊνού\nΦωτογραφία: Κωνσταντίνος Στυλιανός\nΑν έμενα στην Ανδρο το πρώτο πράγμα που θα έκανα σήμερα μόλις ξυπνούσα θα ήταν να βάλω τα παπούτσια μου και να πάω φυσέκι ίσα κάτω τον ποταμό. Θα κατέβαινα της Σοφίτσας με νεανική ορμή και με τεράστια λαχτάρα θα έφτανα μέχρι το γιοφύρι για να διαπιστώσω αν όλα είναι στη θέση τους και το χθεσινό δεν ήταν ένα όνειρο. Αντί για μένα έτρεξε ο Κωστής. Αυτό το έργο ήταν όνειρο πολλών ετών και τώρα που έγινε έχουμε γίνει μικρά παιδιά από τη χαρά μας. Όμως οι εργασίες διαμόρφωσης του ποταμού δεν έχουν τελειώσει, μείνετε συντονισμένοι. Τα καλύτερα έρχονται (τι όμορφη φράση που σπάνια ακούμε και ακόμη σπανιότερα λέμε!)\n(Central Park Livadion το βάπτισε ο Γιώργος Ισσαρης\nπου έχει κληρονομήσει το χιούμορ της οικογένειας Μπέη)\nγαρουφαλιά 8 Μαΐου 2017 - 10:05 π.μ.\nΤο ίδιο έκανα και εγώ. Πρωί πρωί δρόμο στο ποταμό, να δω το όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Όταν μεγαλώσουν τα δέντρα, θα κανονίσουμε πικ νικ στο ποταμό.\nΑΛΛΟΔΑΠΗ 8 Μαΐου 2017 - 1:56 μ.μ.\nΗταν ονειρο και εχθες πηρε σαρκα και οστα!!!και εχουν να γινουν ακομα πολλα,καλα να ειμαστε!!!το πρωι περασα και εγω κατα τις 9παρα και ηταν απο τον Δημο και εφαζαν τα ηλιακα φωτα!!!τι ομορφο που θα ειναι το βραδυ φωτισμενο!!!\nDimitrios Giannisis 8 Μαΐου 2017 - 7:35 μ.μ.\nΜην βάζετε τον ποταμό στην ίδια κατηγορία με το Central Park.\nΟ ποταμός με το γεφύρι είναι πολύ πιο όμορφος\nΑνώνυμος 8 Μαΐου 2017 - 8:37 μ.μ.\nΓια έξι χρόνια τώρα Έγγραφα για αυτό το σκουπιδότοπο για Το ποταμό που πετάγανε σκουπίδια κανένας δεν έκανε τίποτα επιτέλους τώρα έχουμε έναν άνθρωπο που Ακούει τι λέμε εάν τα πούμε σε αυτόν όχι στα καφενεία όχι στα πηγαδάκια\nΚαι επιτέλους καθαρίστηκε ο ποταμός καθαρίστηκε ο σκουπιδότοπος και προχώρησε με Με τον Σύλλογο του χωριού τους εθελοντές Και πυροσβέστες και αυτούς που κάλυψαν τις δαπάνες Και ένα μεγάλο μπράβο σε όλους και ένα παραπάνω μπράβο στο δήμαρχο που άνοιξε το δρόμο\nΑνώνυμος 9 Μαΐου 2017 - 2:39 π.μ.\nΜην τα παραλέμε κιόλας είναι εξίσου το ίδιο Είναι αναλόγως πως το βλέπει ο καθένας


ΠΑΜΕ Ρεθύμνου: Σχετικά με τις εξελίξεις στην Creta Farms – ΡΕΘΕΜΝΟΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ: ΡΕΘΥΜΝΟ ΝΕΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΡΗΤΗ\n23 Αυγούστου 2019, 1:06 μμ\nΗ Γραμματεία Ρεθύμνου του ΠΑΜΕ καλεί όλους τους εργαζόμενους και τις εργαζόμενες της Creta Farm να μην κάνουν ούτε βήμα πίσω από τις ανάγκες τους και τα εργατικά τους δικαιώματα.\nΝα αγωνιστούν ενάντια στια απολύσεις , στη διαθεσιμότητα και τις μειώσεις μισθών που φέρνει η τωρινή εργοδοσία με πρόσχημα την εξυγίανση της εταιρείας ή αντίστοιχα η μελλοντική με πρόσχημα την ανασυγκρότηση της.\nΟι εργαζόμενοι και σε αυτή την επιχείρηση έχουν αποκτήσει πλούσια πείρα που δεν πρέπει να ξεχάσουν!\nΌτι όλα αυτά τα χρόνια της οικονομικής κρίσης η εταιρεία διεύρυνε την κερδοφορία της κατά δεκάδες εκατομμύρια Ευρώ, εξαιτίας των μειώσεων του 2012 (έως και 30%) , των καθυστερήσεων πληρωμών, της απελευθέρωσης του ωραρίου (ΕΣΣΕ 2014) Με τον ιδρώτα τους και αμέτρητες θυσίες έκαναν την εταιρεία leader στον κλάδο της αλλαντοβιομηχανίας. Πλέον καλούνται οι ίδιοι να πληρώσουν χωρίς να ευθύνται για την πτώση της παραγωγής, την εξυγίανση και επιστροφή της σε κανονικούς ρυθμούς.\nΤο καθεστώς της των απολύσεων, της διαθεσιμότητας και της τρομοκρατίας μέσω της οποίας η εργοδοσία της εταιρείας επιδιώκει να “αιχμαλωτίσει” το προσωπικό της δεν πρέπει να γίνει αποδεκτό. Με αυτόν τον τρόπο επιδιώκει να απαλλαγεί από αρκετές χιλιάδες ευρώ αποζημιώσεις απολύοντας εκατοντάδες εργαζομένους είτε απευθέιας είτε με το γάντι , “αργά και βασανιστικά”. Γνωρίζει πολύ καλά ότι δεν μπορεί κανείς να παραμείνει “όμηρος” της για 2 μήνες με 400 ευρώ για μισθό. Γνωρίζει οτί αρκετοί δεν θα αντέξουν να ζουν υπο τον φόβο της απόλυσης και θα αρχίσουν να αναζητούν νέα εργασία.\nΟ παραπάνω όμως στόχος της εργοδοσίας δεν είναι ο μοναδικός. Επιδιώκει επίσης τον διαχωρισμό και τη διάσπαση των εργαζομένων σε διαθέσιμους και μη. Ιδιαίτερα μια περίοδο που έχει φουντώσει η συζήτηση για σωματείο εργαζομένων στο χώρο αποδεικνύεται ότι η εργοδοσία είναι ικανή να κάνει τα πάντα για να το αποτρέψει.\nΑφού είδε να χάνει την επιρροή της στους εργαζόμενους όταν αυτοί πέταξαν έξω από το εργοδοτικό σωματείο τους τον άνθρωπο που η ίδια είχε η θέσει για πρόεδρο, επιστρατεύει το γνωστό δόγμα «διαίρει και βασίλευε».\nΟι εργαζόμενοι με την αποφασιστική και ενιαία στάση τους και σε επαφή με το ταξικό εργατικό κίνημα και την ομοσπονδία τους μπορούν να δώσουν απάντηση. Το έχουν ξανακάνει όταν ακύρωσαν αποφασιστικά την απαγόρευση της συνάντησης των εργαζομένων με την Ομοσπονδία ,από την εργοδοσία, στο εργοστάσιο.\nΜε τη θέληση τους μπορούν και πρέπει άμεσα να οργανωθούν στο σωματείο τους, υπερασπιζόμενοι αγωνιστικά τις δικές τους ανάγκες και όχι τα κέρδη του βιομηχάνου. Να προχωρήσουν σε εκλογές ώστε να εκλέξουν Διοίκηση που αταλάντευτα θα τους υπερασπίζεται και δεν θα διαπραγματεύεται «πόσα θα χάνουν κάθε φορά».\nΗ εργοδοσία «ποντάρει» ότι από Σεπτέμβρη όλο αυτό θα ανακοπεί. Καλούμε όλους και όλες να μην κάνουν αυτή τη χάρη. Το οφείλει ο καθένας , στην δουλειά χρόνων, στην οικογένεια του και στους συναδέλφους του. Με την αταλάντευτη ενότητα, να ανατραπούν τα σχέδια της εργοδοσίας.\nΗ υπόθεση των εργαζομένων της Κρέτα Φάρμ αφορά όλον τον λαό του Ρεθύμνου.\nΟι εκατοντάδες εργαζόμενοι της Εταιρείας είναι εκατοντάδες οικογένειες της πόλης μας. Η υπόθεση τους , είναι υπόθεση όλων. Καλούμε όλους τους εργαζόμενους , τους ανέργους, τους νέους και τους αυτοαπασχολούμενους να σταθούν στο πλάι τους αγωνιστικά. Να μην χαθεί καμία θέση εργασίας. Η νίκη για τους εργαζομένους στην Κρέτα Φάρμ θα είναι νίκη για όλη την εργατική τάξη του Ρεθύμνου. Καλούμε όλα τα εργατικά σωματεία να εκδηλώσουν την αλληλεγγύη τους έμπρακτα και αγωνιστικά.\nΑπαραίτητος όρος για τη συνέχεια , η διάκριση των φίλων απο τους εχθρούς!!\nΚαλούμε τους εργαζόμενους να προτάξουν τα δικά τους αιτήματα. Η προσπάθεια της εργοδοσίας να εμφανιστεί «άγια» απέναντι στις αδηφάγες τράπεζες πρέπει να πέσει στο «κενό». Είναι παιχνίδι μεγάλων συμφερόντων μέσα στο οποίο δεν έχουν θέση ούτε οι εργάτες ούτε η αγωνία τους.\nΝα κλείσουν τα αυτιά σε όλες τις φωνές που αμφισβητούν τη πραγματική δύναμη του ενωτικού τους αγώνα. Σε όσους τους καλούν να παρατήσουν την υπόθεση του σωματείου και να στηριχτούν αποκλειστικά σε νομικούς και συμβούλους. Δεν μπορεί κανείς να εκπροσωπήσει καλύτερα τους εργάτες πέραν από τους ίδιους τους εργάτες.\nΝα συγκροτηθεί το σωματείο χωρίς παρεμβάσεις και εμποδια απο την εργοδοσία.\nΝα επέμβει επιτέλους η Κυβέρνηση ώστε να σταματήσει το «παιχνίδι» των επενδυτών , τραπεζών και εργοδοσίας πάνω στην τύχη της Εταιρείας και τις ζωές των εργαζομένων.\nΝα μην απολυθεί κανείς , να μην μειωθούν οι μισθοί και τα κατοχυρωμένα εργατικά δικαιώματα.


Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό ενεργειακό ποτό - 4moms\nΦτιάξτε το δικό σας σπιτικό ενεργειακό ποτό\n4moms team, 05-01-2021\nΤο 70% του σώματος μας αποτελείται από νερό, το οποίο και μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια της άσκησης μέσω της έκκρισης ιδρώτα.\n3) Ηλεκτρολύτες: Οι ηλεκτρολύτες και το νάτριο ειδικότερα, είναι σημαντικοί για τη βελτίωση της γευστικότητας και επίσης διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη μείωση του κινδύνου για υπονατριαιμίακαι μυϊκές κράμπες. Οι ηλεκτρολύτες γίνονται όλο και πιο σημαντικοί όταν οι απώλειες ιδρώτα είναι υψηλές και παρατηρείτε άσπρα σημάδια στη αθλητικά σας ρούχα.\nΥπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να καταναλώσετε την πρωτεΐνη σας μετά από μια προπόνηση. Αυτές είναι μερικές ιδέες τις οποίες μπορείτε να δοκιμάστε – μη διστάσετε να γίνετε δημιουργικοί στην κουζίνα\nΆρθρο της Νάντια Σκληβάγκου , Διαιτολόγος – Διατροφολόγος , Νέο Ψυχικό


Σύσκεψη στην Κύπρο για τη λαθρομετανάστευση - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\nΣύσκεψη στην Κύπρο για τη λαθρομετανάστευση\nΣτην Κύπρο μεταβαίνει τη Μεγάλη Τρίτη ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη κ. Χρήστος Παπουτσής προκειμένου να συμμετάσχει σε συνάντηση των υπουργών Εσωτερικής Ασφάλειας των Ευρωπαϊκών κρατών του Νότου (Γαλλίας, Ιταλίας, Ισπανίας, Ελλάδας, Κύπρου και Μάλτας).\n18 Απριλίου 2011, 15:41 Ενημερώθηκε: 18 Απριλίου 2011, 15:48\nΚατά τη συνάντηση θα συζητηθεί το ζήτημα της αντιμετώπισης των αυξανόμενων μεταναστευτικών ροών, προς την Ευρώπη, μετά τις εξελίξεις στη Λιβύη και την κατάσταση στις χώρες της Β. Αφρικής.\nΠάντως, σύμφωνα με αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ. και του Λιμενικού Σώματος, μέχρι στιγμής δεν υπάρχει ένδειξη ή πληροφορία για μεταφορά μεγάλου αριθμού μεταναστών από τις ακτές της βορείου Αφρικής προς την Ελλάδα. Ωστόσο, συμπλήρωσαν, συνεχίζονται με αμείωτη ένταση οι περιπολίες από σκάφη του Λιμενικού και της Frontex στη θαλάσσια περιοχή νότια της Κρήτης.\nΕπίσης, επεσήμαναν αξιωτικοί της ΕΛ.ΑΣ., πως από τις έως τώρα συλλήψεις που έχουν γίνει στα χερσαία ελληνο-τουρκικά σύνορα δεν προκύπτει μαζική μετακίνηση λαθρομεταναστών από τη βόρεια Αφρική προς τη χώρα μας μέσω Τουρκίας.


8 άνδρες αποκαλύπτουν τα πιο ερεθιστικά πράγματα που τους αρέσουν να κάνουν οι γυναίκες στο κρεβάτι\nSELF & HEALTH, ΣΧΕΣΕΙΣ Κωνσταντίνα 8 Σεπτεμβρίου 2017\nΚορίτσια κρατήστε σημειώσεις!\nΘα μπορούσε κανείς να πει, ότι το σεξ δεν είναι απλά μια ανάγκη ικανοποίησης της ερωτικής επιθυμίας για τον άντρα, αλλά ότι ο άντρας ορίζεται από αυτό, μιας και έχει πρωταγωνιστικό ρόλο στη σκέψη, τη φαντασία και τη ζωή του.\nΚι αν παλαιότερα η ερωτική επαφή ήταν περισσότερο απλή και τρυφερή «διαδικασία», στις μέρες μας οι απαιτήσεις έχουν αλλάξει και αυξηθεί.\nΟι άντρες δεν περιμένουν απλά να βγάλουμε τα ρούχα μας, αντιθέτως μας θέλουν δυναμικές και τολμηρές.\nΦαντασιώνονται και ονειρεύονται μια ερωτική σύντροφο η οποία δεν θα σταθεί μόνο στα σέξι εσώρουχα, τα αναμμένα κεριά και την αισθησιακή μουσική, αλλά θα έχει τον έλεγχο της κατάστασης και θα παίρνει πρωτοβουλίες, ώστε να καταφέρει να διεγείρει όχι μόνο τον εγκέφαλο του, αλλά να ενεργοποιήσει όλες τις αισθήσεις του, για να οδηγηθεί στην πλήρη απόλαυση.\nΚι από ότι όλα δείχνουν, υπάρχουν ορισμένες γυναίκες που το πετυχαίνουν και με το παραπάνω!\nΟκτώ άντρες μίλησαν ανοιχτά στο Cosmopolitan.com και αποκάλυψαν τα πιο ερεθιστικά και «καυτά» πράγματα, που απολαμβάνουν από τις ερωτικές συντρόφους τους ή τις συζύγους τους κατά τη διάρκεια του σεξ.\n«Αν η γυναίκα μου μου κάνει στοματικό έρωτα, τότε δεν μπορώ με τίποτα να κρατηθώ, έχω ολοκληρώσει», Τζέισον 29 ετών.\n«Μου αρέσει να ακούω «βρώμικες» κουβέντες όλη την ημέρα», Μπρετ 28 ετών.\n«Μου αρέσει να κυριαρχεί η γυναίκα στο κρεβάτι. Αυτό με ξεσηκώνει. Με διεγείρει. Δεν μιλώ για τραβηγμένα πράγματα όπως οι Πενήντα Αποχρώσεις του Γκρι, αλλά όταν μια γυναίκα έχει τον έλεγχο είναι εκπληκτικό», Μάικ 26 ετών.\n«Όταν είναι εκείνη από πάνω μου. Δεν ξέρω πως αλλιώς να το περιγράψω, αλλά καταλαβαίνετε», Γουίλ 27 ετών.\n«Μου αρέσει να μου διαγράφει την πλάτη με τα νύχια της κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό είναι μια τόσο έντονη αίσθηση, όταν συμβαίνει», Ματ 26 ετών.\n«Λατρεύω το έντονο σεξ και τις φωνές. Ακόμα κι αν οι γείτονες πάρουν τηλέφωνο την αστυνομία», Τζέισον 28 ετών.\n«Να τη βλέπω την ώρα του οργασμού. Όταν αυτό συμβαίνει, ολοκληρώνω κι εγώ αμέσως», Μαξ 27 ετών.\n«Είναι αρκετά κίνκι αυτό που θα πω, αλλά μου αρέσει να με δένει η σύντροφος μου. Μου αρέσει να βρίσκομαι υπό τον έλεγχό της», Τζέι 28.\nPrevious Post: « Ήρθε η ώρα να ξεχάσεις τις MILFs και τις cougars και να μάθεις τις WHIPs\nNext Post: 15 ταινίες ιδανικές για φθινόπωρο »