Μάρσιπο πήρες; - Mama Can Fly\nΝα σε βάλω λίγο στο κλίμα. Είσαι στο σούπερ μάρκετ, έχεις το μωρό στο καρότσι και αρχίζει να κλαίει, δεν παίρνει πιπίλα ή δε τη θέλει τέλοσπάντων . Λες οκ, ότι πήρα-πήρα, τα υπόλοιπα την επόμενη φορά και πριν προλάβεις να φτάσεις ταμείο αρχίζει να κλαίει πιο έντονα, μέχρι που όταν φτάνεις όλοι νομίζουν ότι το έχεις κακοποιήσει. Ναι, με μια αγκαλιά πιθανότατα θα σταματούσε, αλλά με μωρό αγκαλιά, κονσέρβα στο χέρι και γάλατα στο καρότσι, πού πρώτα;\nΚάτι ανάλογο συμβαίνει όταν έχεις πει « Εντάξει μωρέ, μια βόλτα μίση ωρίτσα θα πάω και θα γυρίσω». Παίρνεις το μωρό στο καρότσι, καταλήγεις να περνάς απ’ όλα τα πλακόστρωτα ώστε να ηρεμήσει το μωρό, το τράνταγμα του καροτσιού δεν έχει πιάσει και έτσι φτάνεις σπίτι, με το μωρό στο ένα χέρι ενώ με το άλλο προσπαθείς να κουμαντάρεις το καρότσι.\nΟκ, αυτά τα έχεις ξεπεράσει, άλλωστε ένα παιδί ήταν. Τώρα όμως με τα δυο, τι γίνεται; Από ένα καρότσι στο κάθε χέρι; Και μες το σπίτι τι γίνεται, όταν το ένα θέλει αγκαλιά και το άλλο σου λέει «Μαμά, άφησε τον μπέμπη, πάρε εμένα!» ή «Άστον κάτω, έλα να παίξουμε!» και όλα αυτά με μουσική υπόκρουση το μελωδικό κλάμα του μικρού;\nΝομίζω σoυ έδωσα να πιάσεις το νόημα! Τουλάχιστον αυτή η κατάσταση επικρατεί στο δικό μας σπίτι. Οπότε καταλαβαίνεις γιατί ο μάρσιπος ήταν επιτακτική ανάγκη. Δεν θα ήταν χρήσιμος απλά για μια βόλτα, αλλά για να βελτιώσει τη καθημερινότητα μας.\nΗ χαρά του να φοράς μάρσιπο και πηγαίνεις μόνη σου στο σούπερ μάρκετ\nΤώρα θα σου πω με ποια κριτήρια επέλεξα μάρσιπο και πως κατέληξα στον συγκεκριμένο.\nΓιατί, ναι , έκανα πολλέεεεεεες δοκιμές μέχρι να καταλήξω στον Tricot Click της Babylonia.\nΓια να βρω μάρσιπο παιδεύομαι από το πρώτο μου παιδί. Έχω δοκιμάσει μάρσιπο με κλιπς, όπου το μωρό με το ζόρι χωρούσε. Τύπου mei tei αλλά εκείνο το πέρνα τον ιμάντα από πίσω, πρόσεξε μη σου πέσει το παιδί και πάλι μπροστά και διόρθωσε αν δεν τον έδεσες καλά, μου έσπαγε τα νεύρα, ειδικά όταν βρισκόμουν έξω καθώς δεν ήταν ότι πιο εύχρηστο. Έπειτα δοκίμασα τύπου wrap, αλλά έπρεπε να τον διορθώνω και να στηρίζω το κεφαλάκι του μικρού καθώς κουνιόταν και τεντωνόταν συνέχεια. Κάτι ανάλογο μου συνέβει και με το ring sling, το οποίο μου άρεσε περισσότερο από τα υπόλοιπα αλλά καθόλου στον μπέμπη. Παρόλα αυτά δε τα παράτησα και συνέχισα να ψάχνω.\nΒλέπεις, έκανα τα πειράματα μου! Ευτυχώς είχα τη τύχη τους περισσότερους από αυτούς τους μάρσιπους να μου τους δανείσουν φίλες και γνωστές για να δω αν με βολεύουν, αλλιώς θα είχα ξοδέψει μια περιούσια.\nΜετά από όλα αυτά, έψαξα αρκετά για να μπορέσω να βρω τον κατάλληλο μάρσιπο τόσο για εμένα όσο και για το μωρό μου. Τα ζητούμενα πέρα από το να μας βολεύει και τους δύο, ήταν να φοριέται και να προσαρμόζεται εύκολα, να κρατάει στη σωστή θέση τη σπονδυλική του στήλη και να είναι καλής ποιότητας.\nΚάπως έτσι έπεσα πάνω στον Tricot Click της Babylonia. Συγκέντρωνε όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Εργονομία, απίστευτα ευκολοφόρετος και με μαλακό υλικό, το οποίο είναι υψηλής ποιότητας, από 100% οργανικό βαμβάκι. Ελαστικός, οπότε αγκαλιάζει τέλεια το σωματάκι του μικρού ενώ τον κρατάει στη σωστή στάση Μ, με τα γονατάκια στο ύψος της κοιλιάς.\nΧάρη στους ιμάντες είναι πολύ σταθερός και άνετος για τη μαμά. Φοριέται κυριολεκτικά με δύο κλικ. Ένα στη μέση και ένα στη πλάτη, τρομερά εύκολα, χωρίς βοήθεια και άγχος μη ταλαιπωρήσω το μωράκι μου. Δοκιμασμένο τόσο έξω, όσο και σε κατάσταση πανικού στο σπίτι.\nΈνα ακόμα συν του είναι, ότι επιτρέπει τη skin to skin επαφή με το μωρό. Η skin to skin επαφή , τουλάχιστον τους πρώτους μήνες, είναι τρομερά ευεργετική τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα και κυρίως κρατάει το μωρό ήρεμο.\nΔε ξέρω αν θα σε συγκινήσω ακόμα περισσότερο αν σου πω ότι ο μικρός βολεύτηκε τόσο πολύ, που έριξε κάτι ύπνους μέσα στον μάρσιπο ενώ έπαιζα με τη μικρή. Κατάφερα το ίδιο εύκολα όπως τον έβαλα να τον βγάλω χωρίς να τον ξυπνήσω.\nΟ ίδιος μάρσιπος σου επιτρέπει να φοράς το μωρό σου τόσο στο πλάι, όσο και στη πλάτη, κάτι που δεν έχω δοκιμάσει όμως ακόμα για να σου πω. Παρόλα αυτά ανυπομονώ, γιατί φαντάζομαι ότι αν μεγαλώσει λίγο ακόμα ο μικρός μου θα είναι πολύ χρήσιμο να τον βάζω στη πλάτη όταν θα πηγαίνουμε ταξίδια, εκδρομές ή θα κάνουμε εξορμήσεις στη φύση. Έχω περιθώριο μέχρι να φτάσει 15 κιλά!\nΤέλος, μη ξεχάσω να σου πω ότι η τιμή του είναι τρομερά σούπερ σε σχέση με αντίστοιχους μάρσιπους. Εγώ τον προμηθεύτηκα από το κατάστημα mysunshine.gr, εδώ.\nΤώρα βέβαια, ίσως μου πεις ότι δεν κατάφερες να χρησιμοποιήσεις μάρσιπο, το μικρό σου δεν δέχτηκε να καθίσει, δε μπορούσες να το φορέσεις σωστά ή μπορεί να σε βόλεψε κάποιος άλλος μάρσιπος. Σίγουρα το κάθε μωρό είναι διαφορετικό όπως και κάθε μανούλα. Παρόλα αυτά, εγώ ήθελα πολύ να μοιραστώ μαζί σου τη δική μου εμπειρία, γιατί μετά από πολλές δοκιμές, βρήκα επιτέλους κάτι που έχει ταιριάξει απόλυτα τόσο σε εμένα όσο και στο μωρό μου και έχω ενθουσιαστεί!\nΌπως και να έχει, θα ήθελα μου πεις και εσύ τη δική σου εμπειρία και να σου πω, πως αν βρω κάτι που θα με ενθουσιάσει πάλι, σίγουρα θα σου ετοιμάσω κι άλλο ποστ.\nΜπορεί να σε ενδιαφέρει και αυτό: Ταξίδι με μωρό; Κι όμως μπορεί αν είναι εύκολο.\n15 Ιανουαρίου 2020 στις 7:49 ΠΜ\nΚαι ήθελα να σε ρωτήσω για το μπεμπάκι, πώς τα πάτε. Σας βλέπω όλους καλά οπότε χαίρομαι πολύ! Ζουζουνιάρικα φιλιά και στα δυο σου!\n17 Ιανουαρίου 2020 στις 9:37 ΠΜ\nΕυχαριστούμε πολύ κορίτσι μου ,να είσαι καλά. Σιγά σιγά μπαίνουμε σε ρυθμούς, ευτυχώς! Θα δώσω!


Γιαννακοχωρίτης: Οι καινούριες λάμπες οικονομίας\nΟι καινούριες λάμπες οικονομίας\nΑναρτήθηκε από ΓΙΑΝΝΑΚΟΧΩΡΙΤΗΣ Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2012 Ενέργεια\nΣτις 10 Φεβρουαρίου 2011 ανέβηκε ένας σε μια καρέκλα για να αλλάξει μια καμένη λάμπα.\nΗ λάμπα ήταν απ αυτές τις καινούριες οικονομίας που έχουν υδράργυρο μέσα\n(γι΄ αυτό και πρέπει να ανακυκλώνονται όταν καίγονται).\nΗ λάμπα ήταν ζεστή ακόμα και προφανώς του γλίστρησε και πέφτοντας\nστο πάτωμα έγινε κομμάτια (κάτι που μπορεί να συμβεί σε όλους μας).\nΚατεβαίνοντας από τη καρεκλά ο τύπος έκανε το λάθος και πάτησε τα\nγυαλιά ενώ ήταν ξυπόλητος!!!\nΠέρασε 2 βδομάδες στην εντατική με το φόβο να του ακρωτηριάσουν το\nΠρος το παρόν του έχουν βάλει μια αντλία που απορροφά τον νεκρό ιστό\nΓι αυτό πρέπει να δίνετε προσοχή σ΄ αυτές τις λάμπες, κι αν τύχει και\nσπάσουν, σε καμιά περίπτωση μη πλησιάσετε και το εισπνεύσετε, ούτε\nνα μαζέψετε τα γυαλιά με την ηλεκτρική σκούπα!\nΠεριμένετε 15 λεπτά να κατασταλάξει το αέριο με τη σκόνη της λαμπάς και σκουπίστε το πάτωμα με απλή σκούπα, βαλτέ τα κομμάτια σε πλαστικό\nσακουλάκι καιΜΗ το πετάξατε στα απλά σκουπίδια!


Άγχος για το σχολείο – 9 tips για να το βοηθήσετε - Αλεξάνδρα Καππάτου Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος\nΑρχική \_ Συνεντεύξεις \_ Συνεντεύξεις Α. Καππάτου \_ Άγχος για το σχολείο – 9 tips για να το βοηθήσετε\nΤο σχολικό άγχος είναι μια ιδιαίτερα συχνή μορφή άγχους και σχετίζεται με την προσαρμογή του παιδιού στο σχολικό περιβάλλον και στην προσπάθειά του να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του. Ο ελεύθερος χρόνος για παιχνίδι έχει μειωθεί ή και ελαχιστοποιηθεί λόγω των αυξημένων υποχρεώσεών του σε διάφορες εξωσχολικές δραστηριότητες – μουσική, αθλήματα, ξένες γλώσσες κ.ά. Tο παιδί μπορεί ν’ ανησυχεί για το αν θα έχει καλή απόδοση στο σχολείο και προβληματίζεται για τη μελέτη στο σπίτι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μάλιστα, από το άγχος του σπαταλά όλο το απόγευμα μπροστά στα βιβλία χωρίς να καταφέρνει να ολοκληρώσει τη μελέτη του. Παρατηρούμε πολλές φορές ότι, ενώ το παιδί ξέρει το μάθημά του, εξαιτίας του άγχους που βιώνει «δεν σηκώνει το χέρι του» ή, αν του απευθύνει ερώτηση ο δάσκαλος, τα χάνει αδυνατώντας να απαντήσει.\nΆλλες φορές, μάλιστα, το παιδί γίνεται αντικείμενο κοροϊδίας από τους συμμαθητές του και δυσκολεύεται να αποκτήσει φίλους. Tο άγχος στην περίπτωση αυτή είναι εξαιρετικά δυσάρεστο για το παιδί, γιατί του διαταράσσει την ισορροπία, με αποτέλεσμα να παρεμπο-δίζεται η επίδοσή του στο σχολείο. Eπίσης, μαθαίνει να υποτιμά τον εαυτό του και τις δυνατότητές του σε σχέση με τους άλλους.\n• Να ενδιαφέρεστε για την κοινωνική του παρουσία στο χώρο του σχολείου\n• Να το ενθαρρύνετε να αποκτήσει φίλους και να συναντιέστε και εκτός σχολείου\n• Επιδιώξτε να έχει κάποια αθλητική δραστηριότητα\n• Να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες από το παιδί\n• Περιορίστε το άγχος σας γιατί το παιδί αναπαράγει τη συμπεριφορά σας\nΠροηγούμενο Γιατί οι έφηβοι νιώθουν άγχος\nΕπόμενο Κακιές συνήθειες από κούνια


10/02/2018, 09:39 131\nΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ ΤΗΣ ΜΕΤΑΠΟΛΙΤΕΥΣΗΣ! ΜΑΖΙ ΜΕ ΚΥΡΙΑΚΟ ΚΑΙ ΑΔΩΝΙ ΘΑ ΣΤΕΙΛΟΥΝ ΤΗΝ ΑΡΙΣΤΕΡΑ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟΝΤΟΥΛΑΠΟ ΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΟΠΩΣ ΤΗΝ ΕΣΤΕΙΛΕ ΟΛΟΣ Ο ΠΛΑΝΗΤΗΣ ΤΟ 1989.\nΌλα εδώ πληρώνονται. Συμφωνώ κυρίως με τον Ζωγραφιώτη πιο κάτω και με πολούς από εσάς. Είναι μεγάλη ευκαιρία να ξεσβρωμίσει η Κατάσταση. Παρότι τον ψήφισα για Αρχηγό, τελικά είναι ένας Αχρείος και διεφθαρμένος, κατέστρεψε την ΝΔ.\nΤΕΛΕΙΩΣΕ ΤΟΥΣ ΣΥΜΜΟΡΙΤΕΣ ΣΑΜΑΡΑ,ΤΟ ΧΡΩΣΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΙΔΑ\nΟ Κούλης ζει με τον διακαή πόθο του να σε δει μια μέρα στη φυλακή, Αντωνοσαμαρά, από τότε που γκρέμισες τον πατέρα του από την εξουσία!!!! Ξεχνά βέβαια ο Κούλης ότι και ο πατέρας του με την αποστασία του τότε έριξε από την εξουσία το γέρο της δημοκρατίας , Γ. Παπανδρέου, με το 52, 76% που του είχε δώσει ο ελληνικός λαός στις εκλογές!!!!!!!!!!!Και ο πατέρας του με την αποστασία του έφερε την μετέπειτα τεράστια πολιτική ανωμαλία στη χώρα με το λαό στους δρόμους κι έξαλλο για την αποστασία , και την οποία εκμεταλλεύτηκε ο Παπαδόπουλος φέροντας τη δικτατορία για 7 χρόνια, καθώς και την εισβολή των Τούρκων στην Κύπρο, μετά το πραξικόπημα που έκαναν σε αυτή οι δικτάτορες προσπαθώντας να δολοφονήσουν και το Μακάριο. Αυτά όλα τα ξεχνά ο Κούλης και το μόνο που θέλει είναι να βάλει τον Σαμαρά στη φυλακή που γκρέμισε τον αποστάτη πατέρα του από την εξουσία. Κοντολογίς, μύλος από τους μια ζωή καταστροφείς της χώρας μας..\nΌταν μηνύουμε, στηριζόμαστε στην ανεξάρτητη δικαιοσύνη, για να βρούμε το δίκιο μας ή για να εκδικηθούμε. Όταν μας μηνύουν, η δικαιοσύνη είναι διαβρωμένη και συμμετέχει σε δολοπλοκίες!\nΑν σε κατηγορήσουν με παραμύθια, με τροχήλατες βαλίτσες που έχουν χρωματιστά χαρτάκια, έχεις το δικαίωμα να μην αμυνθείς; Ή θα ομολογήσεις ότι ναι τα πήρες ή θα κάνεις μήνυση στον συκοφάντη. Είσαι υποχρεωμένος να κάνεις μήνυση, είναι εθνικό σου καθήκον, γιατί δεν είναι μόνο προσωπικό σου θέμα, ήσουν πρωθυπουργός και εκπροσωπούσες την Ελληνική πολιτεία. Νομίζω ότι σας ξέφυγε σύντροφοι το πράγμα, έχουμε μια κυρία κατηγορούμενη από το αφεντικό της για κλοπή 130.000 ευρώ και πάνω στην ασαφή κατάθεσή της στήσατε ιστορία που προσβάλλει όλη την Ελλάδα\nΑντώνη να η ευκαιρία να τους τρελάνεις και συ. Βάλε δικηγόρο σου την κ Ζωή Κωνσταντοπούλου και πάπαλα οι συριζαίοι\nΔεν είναι κακή ιδέα... Δεν είναι καθόλου κακή ιδέα!\nΓoυστάρωωωωωωω......... ότι έκανες εσύ Σαμαρά σε άλλους, στα κάνουν εσένα τώρα! Ξέρεις τι εννοώ!\nΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΑΘΑΡΟΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΛΟΓΟ ΝΑ ΦΩΝΑΖΕΙΣ ΕΞΑΛΛΟΥ ΕΧΕΙΣ Ή ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΤΟΝΙΖΩ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ?\nΜπάμπης, θεούσα, ψηλός παναθηναικάκιας\n@17:34: Γιατί, τι έχει η Ελληνική δικαιοσύνη;;;;\nΗ Ελληνική Δικαιοσύνη που εμπιστευόμαστε λέει μέσω της Ενώσεως Δικαστών κι Εισαγγελέων πως η κυβέρνηση παρεμβαίνει στο έργο της. Φαντάζομαι το λαμβάνεις υπόψιν αυτό.\nO Γεωργιαδης μοιαζει με το θορυβο που κανει ο απορροφητηρας.ολοι λεμε και για τους δυο ....κλεισε τον μαλακα μην τον ακουμε γιατι μας εσπασε τα παπαρια.\n20/06/2019, 16:14 6


Έφηβοι πήγαν να κάνουν φάρσα σε φίλο τους με νεροπίστολα- Πυροβόλησε και σκότωσε τον έναν - EPIRUS Online\nΤραγική κατάληξη είχε η φάρσα που, σύμφωνα με πληροφορίες, αποφάσισαν να κάνουν τρεις έφηβοι στο Μισισίπι σε έναν φίλο τους, με νεροπίστολα. Ο τελευταίος πυροβόλησε και σκότωσε ένα από τα παιδιά.\nΟι τρεις έφηβοι, από το Τζάκσον του Μισισίπι αποφάσισαν να πάνε το περασμένο Σάββατο σε σπίτι φίλου τους. Φόρεσαν μάσκες του σκι και κρατούσαν νεροπίστολα που έμοιαζαν με αληθινά όπλα, σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ.\nΟ ένας από τους εφήβους, ο 15χρονος Κρίστοφερ Πάτον, έστρεψε το παιχνίδι προς τον φίλο του, τον 16χρονο Τζόσουα Ντέιβις. Όμως, εκείνος τον πυροβόλησε με αληθινό όπλο και τον πέτυχε στο στήθος, με αποτέλεσμα να αφήσει την τελευταία του πνοή ο Πάτον.\nΟι άλλοι δύο έφηβοι- ένας 17χρονος και ένας 19χρονος- που ενεπλάκησαν στο περιστατικό δεν τραυματίστηκαν. Μέχρι στιγμής δεν έχουν γίνει συλλήψεις για την υπόθεση.\nΠροηγούμενο άρθροΤέξας: Ο μακελάρης πυροβολούσε επί 45 λεπτά –Πότε αγόρασε τα όπλα\nΕπόμενο άρθροΓεραπετρίτης: Είμαστε απολύτως έτοιμοι να αντιμετωπίσουμε οποιαδήποτε μορφή επίθεσης από την Τουρκία\nΘεσσαλονίκη: Πυροβολισμοί και καταδίωξη –Άνοιξε πυρ μπροστά στα παιδιά του (βίντεο)\nΣκηνές τρόμου στον Φοίνικα Καλαμαριάς στη Θεσσαλονίκη.\nΜιλούσε και με παιδιά από την Ελλάδα o μακελάρης του Τέξας\nΟ 18χρονος Σαλβαδόρ Ράμος μιλούσε συχνά με αγνώστους, κυρίως άλλους εφήβους, στα social media και τούς έδειχνε τα όπλα του


Η ιστορική Επέτειος της 25ης Μαρτίου 1821, η οποία συμπίπτει με την συμπλήρωση των διακοσίων (200) ετών από την Επανάσταση του 1821, θα εορτασθεί και φέτος με την κάθε δυνατή λαμπρότητα και επισημότητα στον Δήμο Λαγκαδά, παρά την ματαίωση όλων των στρατιωτικών και μαθητικών παρελάσεων, λόγω της έξαρσης διασποράς του κορωνοϊού COVID-19 την τρέχουσα περίοδο και σ’ αυτό το πλαίσιο στο Δήμο Λαγκαδά θα πραγματοποιηθούν:\nΓενικός Σημαιοστολισμός όλων των Δημοσίων και Δημοτικών κτιρίων, των κτιρίων των Ν.Π.Δ.Δ., των Οργανισμών, Τραπεζών και ιδιωτικών καταστημάτων, των κατοικιών και των κεντρικών οδών, από ώρα 08.00’ της 23ης μέχρι και τη δύση του ηλίου της 25ης Μαρτίου.\nΦωταγώγηση των Δημοσίων και Δημοτικών κτιρίων, των κτιρίων Ν.Π.Δ.Δ. και Ν.Π.Ι.Δ., των Οργανισμών, Τραπεζών, κεντρικών οδών και πλατειών, των αρχαιολογικών χώρων και μνημείων κατά τις βραδινές ώρες της 24ης και 25ης Μαρτίου.\n1. 07:30 π.μ.: Χαρμόσυνες Κωδωνοκρουσίες των Εκκλησιών της πόλης του Λαγκαδά.\n2. 10:15 π.μ.: Επίσημη Δοξολογία στον Ιερό Μητροπολιτικό Ναό Αγίας Παρασκευής Λαγκαδά.\n3. Εκφώνηση του Πανηγυρικού της ημέρας από τον Δήμαρχο Λαγκαδά κ. Ταχματζίδη Ιωάννη.\n4. 11:00 π.μ.: Κατάθεση στεφάνου στο χώρο του Ηρώου Πεσόντων της πόλης από το Δήμαρχο Λαγκαδά.\n5. Τήρηση ενός λεπτού σιγής - Εθνικός Ύμνος - Πέρας τελετής\nΑπό την ιστοσελίδα του Δήμου Λαγκαδά www.lagadas.gr και από τη σελίδα του Δήμου στο facebook «Δήμος Λαγκαδά», θα προβληθούν:\nΠοιήματα παιδιών από τα Κ.Δ.Α.Π. του Δήμου Λαγκαδά για την Επέτειο της 25ης Μαρτίου.\nΒίντεο με αποσπάσματα από την παρέλαση.\nΑφιέρωμα του Δήμου Λαγκαδά στην Επέτειο των 200 χρόνων από την επανάσταση του 1821.\nΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΔΗΜΟΥ ΛΑΓΚΑΔΑ\n- 07:30 π.μ.: Χαρμόσυνες Κωδωνοκρουσίες των Εκκλησιών των Κοινοτήτων και των οικισμών.\n- 10:15 π.μ.: Επίσημη Δοξολογία στους Ιερούς Ναούς των Κοινοτήτων και των οικισμών.\n- 11:00 π.μ.: Κατάθεση στεφάνων από τους Προέδρους των Κοινοτήτων του Δήμου, στα κατά τόπους μνημεία των ηρώων.\nΛόγω των έκτακτων μέτρων που έχουν ληφθεί για την αντιμετώπιση του κινδύνου διασποράς του κορωνοϊού COVID-19, οι φετινές εκδηλώσεις (τέλεση δοξολογιών και κατάθεση στεφάνου), θα γίνουν σύμφωνα με τις ισχύουσες υγειονομικές διατάξεις με περιορισμένο αριθμό ατόμων και τηρώντας τις προβλεπόμενες αποστάσεις, για λόγους δημόσιας υγείας και υπό την αυστηρή τήρηση των υγειονομικών διατάξεων.


Πολλές πιθανότητες να προκύψει Μπαρτσελόνα-Μπάγερν στους «16»! – Balla.com.cy\nBalla > Ροή Ειδήσεων > Ποδόσφαιρο > ΔΙΕΘΝΗ > Ευρώπη > Ισπανία > Πολλές πιθανότητες να προκύψει Μπαρτσελόνα-Μπάγερν στους «16»!\nΠολλές πιθανότητες να προκύψει Μπαρτσελόνα-Μπάγερν στους «16»!\nBalla.com.cy, 10/12/2020 16:33\nΜεγάλες πιθανότητες υπάρχουν στην κλήρωση για τους «16» του Championns League, η οποία θα διεξαχθεί στις 14 Δεκεμβρίου, να προκύψει το ζευγάρι Μπαρτσελόνα-Μπάγερν. Μία κλήρωση την οποία σίγουρα θα ήθελαν να αποφύγουν οι «μπλαουγκράνα», μετά το περσινό 8-2 στην Πορτογαλία.\nΣε περίπτωση που η κληρωτίδα βγάλει τις δύο αυτές ομάδες αντιμέτωπες θα σημάνει και πρόωρο αποκλεισμό για μια από τις δύο…\nΒέβαια, δεν είναι μόνο αυτό καθώς θα ξυπνήσει… μνήμες του Αυγούστου. Τότε που η Μπάγερν είχε επικρατήσει με 8-2 της Μπαρτσελόνα στο «Καμπ Νόου» του περασμένου Champions League.\nΕπανακυκλοφορούν οι μάσκες της ΕΝΠ\nBalla.com.cy, 28/02/2021 0:20\nBalla.com.cy, 28/02/2021 0:19\nBalla.com.cy, 28/02/2021 0:01\nBalla.com.cy, 27/02/2021 23:00\nBalla.com.cy, 27/02/2021 22:12\nBalla.com.cy, 27/02/2021 21:57


Στο Ρέθυμνο σήμερα ο περιφερειακός διευθυντής εκπαίδευσης Κρήτης | RethNea.gr\nΣτο Ρέθυμνο σήμερα ο περιφερειακός διευθυντής εκπαίδευσης Κρήτης\nΣήμερα, Δευτέρα 28-6-2021, τελευταία ημέρα των Πανελλαδικών Εξετάσεων για τα Επαγγελματικά Λύκεια ΕΠΑ.Λ, ο Περιφερειακός Διευθυντής Εκπαίδευσης Κρήτης, κ. Εμμανουήλ Καρτσωνάκης, συνοδευόμενος από τον Διευθυντή Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Ιωάννη Γαζανό, επισκέφθηκαν το 1ο ΕΠΑ.Λ. Ρεθύμνου και ευχήθηκαν στους υποψήφιους με αφορμή την ολοκλήρωση των Πανελλαδικών Εξετάσεων αυτήν την δύσκολη χρονιά, καλή επιτυχία και καλή συνέχεια σε ότι επιλέξουν να κάνουν.\nΣτην συνέχεια επισκέφθηκαν τα Εξεταστικά Κέντρα Ειδικών Μαθημάτων στο 3ο ΓΕ.Λ. Ρεθύμνου όπου θα διεξαχθούν οι εξετάσεις των Ξένων Γλωσσών, και το Πειραματικό Λύκειο Ρεθύμνου όπου θα διεξαχθούν οι εξετάσεις του Σχεδίου και της Μουσικής. Ο Περιφερειακός Διευθυντής Εκπαίδευσης Κρήτης ενημερώθηκε από την Διευθύντρια του 3ου ΓΕ.Λ, κα Πετρακάκη, όσο και από τον διευθυντή κ. Φωτεινάκη τον υποδιευθυντή κ. Λουλούδη του Πειραματικού Λυκείου Ρεθύμνου, για τις προετοιμασίες που έχουν γίνει την έναρξη των εξετάσεων.\nΕπίσης επισκέφθηκαν και το 3ο Γυμνάσιο Ρεθύμνου όπου ενημερώθηκε από τον Διευθυντή κ. Φωτάκη και τον σύλλογο διδασκόντων για θέματα σχολείου.\nΤέλος επισκέφθηκε την Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Ρεθύμνου όπου πραγματοποίησε συνάντηση με τον Διευθυντή κ. Καρβούνη και την Διεύθυνση Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ρεθύμνου όπου πραγματοποίησε σύσκεψη με τον Διευθυντή κ. Γαζανό και τους προϊσταμένους της διεύθυνσης.\nΟι συναντήσεις έγιναν σε πολύ καλό κλίμα και συζητήθηκαν θέματα που αφορούν την εκπαιδευτική κοινότητα.


Το στρες της πανδημίας στα παιδιά μπορεί να έχει μακρόχρονες συνέπειες | αμερικη , επιστήμη | ΕΘΝΙΚΟΣ ΚΗΡΥΞ\nΤο στρες της πανδημίας στα παιδιά μπορεί να έχει μακρόχρονες συνέπειες\nNΕΑ ΥΟΡΚΗ. («ΑΡ»). Ο Κρις Ντίερ (Chris Dier) καταλαβαίνει πώς ένα τραύμα μπορεί να σας συνοδεύει μια ζωή.\nΤο 2005, εισήρχετο στο τελευταίο έτος του Γυμνασίου, έτοιμος να αποκτήσει αναμνήσεις στο σχολείο «Andrew Jackson High School» στη Σαλμέτ (Chalmette) Λουιζιάνας. Τότε χτύπησε η καταστροφή. Δύο φορές.\nΠρώτα ένα τροχαίο σκότωσε τρεις φίλους. Δύο εβδομάδες μετά χτύπησε ο τυφώνας «Κατρίνα». Αυτός και η οικογένειά του απομακρύνθηκαν έγκαιρα. Αλλά η καταιγίδα σκέπασε το σπίτι του με 13 πόδια νερού αφήνοντας τη γειτονιά σε ένα κακό χάλι με πεσμένα δένδρα, εγκαταλελειμμένα αυτοκίνητα, αποκόπτοντάς τον από τη ζωή που ήξερε. «Θυμάμαι να αισθάνομαι μια βαθιά θλίψη και μια βαθιά αίσθηση απώλειας», είπε. «Χάνοντας άτομα στην κοινότητά σας. Χάνοντας το συναίσθημα της κοινότητας. Χάνοντας τον τελευταίο χρόνο στο γυμνάσιό σας. Χάνοντας σύνδεση με τόσα πολλά άτομα».\nΟ Ντιέρ, τώρα δάσκαλος στο Γυμνάσιο Σαλμέτ (Chalmette), βλέπει ότι η ιστορία διαδραματίζεται ανάμεσα στους μαθητές του, των οποίων οι ζωές έχουν αναποδογυριστεί από την πανδημία του κορωνοϊού. Είναι το είδος του τραύματος που θα μπορούσε να έχει μακροπρόθεσμες συνέπειες, λένε οι ειδικοί, αν και υπάρχουν μέτρα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να περιορίσουν τις πιθανότητες ζημιάς.\nΗ Νάταλι Σλόπεν (Natalie Slopen), επίκουρη καθηγήτρια στο Τμήμα Επιδημιολογίας και Βιοστατιστικής στο Πανεπιστήμιο του Maryland «College Park», δήλωσε ότι εκτεταμένη έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική ή παρατεταμένη έκθεση στο στρες στην παιδική ηλικία και στην εφηβεία είναι επιβλαβής για την υγιή παιδική ανάπτυξη. «Και αυτό έχει επιπτώσεις στη δια βίου μάθηση, τη συμπεριφορά και την υγεία».\nΜέρος του συνδέσμου μεταξύ παιδικών στρες και προβλημάτων υγείας είναι άμεσο, είπε. Οι ορμόνες του στρες μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, όπως καρδιακών παθήσεων.\nΤο άγχος προκαλεί επίσης έμμεσα προβλήματα. Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν υψηλά επίπεδα στρες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να είναι υπέρβαρα, να έχουν διαταραγμένο ύπνο ή να καπνίζουν - όλα αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας.\nΤα παιδιά που υποφέρουν από αντιξοότητες επίσης είναι λιγότερο πιθανό να συνεχίσουν την εκπαίδευση όσο τα άτομα που δεν υπέφεραν, είπε η Σλόπεν. «Και γνωρίζουμε ότι το επίπεδο εκπαίδευσης συσχετίζεται έντονα με το εισόδημα στην ενήλικη ζωή, και ότι το εισόδημα είναι ένας πολύ ισχυρός προγνωστικός παράγοντας για μεταγενέστερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων».\nΗ πανδημία είναι επίσης πιθανό να αυξήσει τη σοβαρότητα της επισιτιστικής ανασφάλειας, τα επίπεδα άγχους των νοικοκυριών και την κατάχρηση ουσιών των γονέων - που οι ερευνητές έχουν συνδέσει με δια βίου θέματα υγείας για τα παιδιά, είπε. Ανησυχεί ιδιαίτερα για τα παιδιά που παγιδεύονται σε δυνητικά βίαια νοικοκυριά, που κινδυνεύουν από κακοποίηση αλλά δεν έχουν πουθενά να ξεφύγουν. «Είναι τρομακτικό, πραγματικά».\nΤα παιδιά από οικογένειες χαμηλού εισοδήματος και οικογένειες χρώματος διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο από τραύμα που σχετίζεται με πανδημία, δήλωσε η Σλόπεν, η οποία συνέγραψε μια έκθεση του 2017 από την American Heart Association σχετικά με τις καρδιαγγειακές συνέπειες μιας τραυματικής παιδικής ηλικίας.\n«Αυτά τα παιδιά είναι πιο πιθανό να έχουν γονείς που πρέπει να εργάζονται έξω από το σπίτι τους, οπότε μπορεί να είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν τις οικονομικές συνέπειες. Και οι γονείς τους μπορεί επίσης να έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υποκείμενες καταστάσεις υγείας που καθιστούν την ασθένεια του Covid -19 πιο σοβαρή και δυνητικά θανατηφόρα.\nΩστόσο η Σλόπεν λέει ότι δεν θα έχει απαραίτητα προβλήματα στη ζωή του κάθε παιδί που βίωσε τραύμα στην παιδική του ηλικία.\nΟ Ρόμπιν Γκούρβιτς (Robin Gurwitch), ψυχολόγος και καθηγητής Ψυχιατρικής και Επιστημονικής Συμπεριφοράς στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Duke στο Durham της Βόρειας Καρολίνας, συμφώνησε. «Η πανδημία θα επηρεάσει διαφορετικά τα άτομα», είπε.\nΕνας μεγάλος παράγοντας είναι πόσο καλά οι γονείς αντιμετωπίζουν το άγχος τους. «Εάν εμφανιστούν υπερβολικά στενοχωρημένοι, χωρίς αποτελεσματική αντιμετώπιση, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα τα παιδιά τους να έχουν προβλήματα. Έτσι, οι γονείς πρέπει να μιλάνε στα παιδιά ήρεμα και με ειλικρίνεια».\nΓΕΝΙΚΑ ΝΕΑ 24755\nΓΕΝΙΚΑ ΝΕΑ 6772


Εγκεφαλικό: Αθόρυβο VS μίνι – Πώς θα τα αναγνωρίσετε - OnCamera\nΠαρασκευή, 16 Απριλίου 2021 13:23\nΑν και ακούγονται παρόμοια, υπάρχουν αρκετές διαφορές, καθώς κάθε εγκεφαλικό μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον τύπο του, όπως είναι το αθόρυβο και το μικροεγκεφαλικό.\nΤα ερευνητικά δεδομένα για το εγκεφαλικό\nΤο εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης που συμβαίνει όταν η παροχή αίματος σε ένα μέρος του εγκεφάλου μειώνεται ή διακόπτεται.\nΜόλις συμβεί αυτό, η πληγείσα περιοχή δεν μπορεί να πάρει αίμα, οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται κι έτσι τα εγκεφαλικά κύτταρα πεθαίνουν. Ο εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά σύνθετο όργανο που ελέγχει διάφορες λειτουργίες του σώματος.\nΕάν εμφανιστεί εγκεφαλικό επεισόδιο και η ροή του αίματος δεν μπορεί να φτάσει στην περιοχή που ελέγχει μια συγκεκριμένη λειτουργία του σώματος, αυτή η λειτουργία δεν θα λειτουργήσει όπως θα έπρεπε φυσιολογικά.\nΜερικοί από τους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν:\nΗλικία: Η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου διπλασιάζεται για κάθε δεκαετία ζωής μετά την ηλικία των 55 ετών. Ενώ το εγκεφαλικό είναι συχνό στους ηλικιωμένους, πολλά άτομα κάτω των 65 ετών μπορεί να εκδηλώσουν εγκεφαλικά.\nΚληρονομικότητα (οικογενειακό ιστορικό): Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να είναι μεγαλύτερος εάν ένας γονέας, παππούς και γιαγιά, αδελφή ή αδελφός είχε εγκεφαλικό.\nΦύλο: Κάθε χρόνο, οι γυναίκες έχουν περισσότερα εγκεφαλικά από τους άνδρες. Η χρήση χαπιών αντισύλληψης, η εγκυμοσύνη, το ιστορικό προεκλαμψίας / εκλαμψίας ή διαβήτη κύησης, η από του στόματος αντισυλληπτική χρήση, το κάπνισμα και η θεραπεία ορμονών μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου για τις γυναίκες.\nΌταν κάποιος βιώνει σιωπηλό εγκεφαλικό επεισόδιο, πιθανότατα να μην το συνειδητοποιήσει καν. Συνήθως, ένα σιωπηλό εγκεφαλικό επεισόδιο παρατηρείται τυχαία σε μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου.\nΣύμφωνα μάλιστα, με μελέτη μέχρι την ηλικία των 69, περίπου 10% έως 11% των ανθρώπων που θεωρούν ότι δεν έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν υποστεί τουλάχιστον ένα εγκεφαλικό επεισόδιο που μπορεί να παρατηρηθεί στη μαγνητική τομογραφία.\nΤα σιωπηλά εγκεφαλικά επεισόδια δεν προκαλούν προφανή λειτουργικά προβλήματα, επειδή άλλες περιοχές του εγκεφάλου μπορούν να αντισταθμίσουν τη ζημιά. Ωστόσο, είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινδύνου για ένα πιο σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο αργότερα.\nΈνα μικροεγκεφαλικό, από την άλλη, είναι ένα σύντομο, αλλά διακριτικό κλινικό γεγονός, στο οποίο ένα άτομο αναπτύσσει τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου για λίγα λεπτά έως μερικές ώρες.\nΕξ ορισμού, τα συμπτώματα ενός μίνι εγκεφαλικού επεισοδίου εξαφανίζονται σε λιγότερο από 24 ώρες. Τα μίνι εγκεφαλικά επεισόδια αναφέρονται επίσης ως παροδικές ισχαιμικές επιθέσεις. Θεωρούνται ως προειδοποιητικά εγκεφαλικά επεισόδια, που προκαλούν συμπτώματα τύπου εγκεφαλικού επεισοδίου αλλά χωρίς διαρκή βλάβη.\nΕίναι ισχυροί προγνωστικοί παράγοντες του εγκεφαλικού επεισοδίου, με την αναγνώριση και την θεραπεία τους να μειώνουν τον κίνδυνο ενός σοβαρού εγκεφαλικού επεισοδίου, αναφέρει το vita.gr


Από την αποθέωση στον αφορισμό, ένα... 90λεπτο δρόμος - PRESSARIS\nΤο ματς με την Λαμία πέρασε, ο Άρης πέταξε δύο βαθμούς, τους οποίους και δεν θα καλύψει από πουθενά. Αυτή είναι η σκληρή πραγματικότητα…\nΌμως, μπορεί να κερδίσει άλλα πράγματα από εδώ και στο εξής και του δίνεται άμεσα η δυνατότητα αυτή. Μπορεί να ανακτήσει και πάλι την ψυχολογία του, να επαναφέρει την εμπιστοσύνη του κόσμου την οποία φροντίζει συνεχώς φέτος με τα σκαμπανεβάσματά του να “απορρίπτει” και φυσικά να μην παρεκκλίνει των στόχων του.\nΣτο πρώτο διάστημα της παρουσίας του Μίχαελ Ένινγκ στον πάγκο του Άρη, οι “κιτρινόμαυροι” αντιμετώπισαν τέσσερις ομάδες που ήταν κάτω από τον ίδιο στην βαθμολογία και που θεωρητικά δεν έχουν τον ίδιο στόχο, δηλαδή την έξοδο στην Ευρώπη. Μόνο Ξάνθη και ΑΕΚ ήταν υψηλότερα βαθμολογικά…\nΔηλαδή, έπαιξαν κόντρα σε Αστέρα Τρίπολης, Παναιτωλικό, Πανιώνιο και Λαμία. Δύο νίκες και δύο ισοπαλίες ο απολογισμός. Τέσσερις χαμένοι βαθμοί, οι οποίοι δεν θα έρθουν πίσω από πουθενά. Σε αυτό το πρωτάθλημα, όπου έχουν παιχθεί 12 αγωνιστικές και απομένουν ακόμα 14 για να ολοκληρωθεί η κανονική διάρκεια, απαγορεύονται οι γκέλες απέναντι σε αντιπάλους που -θεωρητικά πάντα- οι ανταγωνιστές σου θα πάρουν τους βαθμούς, ειδικά στην έδρα τους.\nΠριν ορισμένοι… κατασταλάξουν οριστικά, γιατί την μία Κυριακή (κόντρα σε ΑΕΚ) αποθεώνουν και την άλλη αφορίζουν τους πάντες (και δεν είναι η πρώτη φορά που γίνεται φέτος), στο τι μπορεί να πετύχει και τι όχι αυτή η ομάδα, ας κάνουν λίγο υπομονή, μέχρι τα Χριστούγεννα. Εντάξει, είναι γνωστό το… ταμπεραμέντο και η λεπτή κλωστή που χωρίζει την αποθέωση από τον αφορισμό, αλλά εδώ υπάρχει ένα στόχος που πρέπει να επιτευχθεί και ο δρόμος είναι δύσβατος.\nΔιότι ακολουθούν τέσσερα ματς, εκ των οποίων τα τρία μακριά από το “Κλεάνθης Βικελίδης”. Αν μπορεί το βήμα παραπάνω ο φετινός Άρης θα φανεί τώρα, με αποδείξεις, με αποτελέσματα και όχι πλέον με λόγια και πρόχειρες εκτιμήσεις.\nΣε Περιστέρι, Ηράκλειο και ΟΑΚΑ κρίνονται πολλά και πολλοί εντός της ομάδας. Αν ο Άρης δεν συγκεντρώσει τους βαθμούς που πρέπει είναι πολύ πιθανό να βρεθεί σε τόσο δύσκολη θέση, που να μην αρκεί ότι έκανε στον πρώτο γύρο, μετά το ματς με τον Ολυμπιακό για να καλύψει το χαμένο έδαφος.\nΈπειτα από αυτά τα ματς θα είμαστε εδώ για να συζητήσουμε τι μπορεί και τι όχι αυτή η ομάδα να πετύχει φέτος στο πρωτάθλημα. Δεν υπάρχει κανένα νόημα, να πιστεύει κάποιος πως με πρακτικές του τύπου… “να πάρει κεφάλια ο πρόεδρος” και άλλα συναφή θα βελτιωθεί η κατάσταση. Τίποτα απολύτως δεν θα αλλάξει ως προς το καλύτερο.\nΟ Άρης υποτίμησε αγωνιστικά την Λαμία. Πιάστηκε… αδιάβαστος στον τρόπο παιχνιδιού της ομάδας του Άκη Μάντζιου στο πρώτο ημίχρονο. Η Λαμία έκανε ότι ακριβώς ο ΟΦΗ, την πρώτη αγωνιστική. Έπαιξε ανοιχτά και αφού έπιασε στον ύπνο τον Άρη και σκόραρε, μετά… ταμπούρι. Όλοι περίμεναν να δουν από την αρχή την Λαμία του δεύτερου ημιχρόνου. Κακή εκτίμηση από το τεχνικό τιμ!\nΌπως κακή και η επιλογή του Ένινγκ να περάσει εκτός αγωνιστικού χώρου τον Γιάννη Φετφατζίδη, από την στιγμή που δεν υπήρχε θέμα κόπωσης ή τραυματισμού. Ο Μαρτίνες δεν προσέφερε πράγματα και ο Άρης έχασε την δεξιά του πλευρά, γι αυτό και έγειρε στα αριστερά και τον δραστήριο Μαντσίνι.\nΗ επιλογή του Σάσα, ως δεξιού μπακ δεν ήταν κακή σαν επιλογή, απλά δεν την εκμεταλλεύτηκε ο Άρης. Ο Βραζιλιάνος είχε αντοχές, αλλά η μπάλα δεν έφτανε όπως θα έπρεπε στα πόδια του, όταν περνούσε τη μεσαία γραμμή.\nΣε αντίθεση με τον προηγούμενο αγώνα κόντρα στην ΑΕΚ, αυτή τη φορά ο Ένινγκ δεν ήταν καθόλου καλά διαβασμένος. Καλά κάνει και ρίχνει το βάρος στην ομάδα του, όμως πρέπει να υπάρχει εναλλακτικό πλάνο. Το είχε στην Αθήνα κόντρα στην ΑΕΚ όταν η ομάδα έμεινε με 10 παίκτες, δεν το είχε με την Λαμία έτσι όπως εμφανίστηκε, ίσως γιατί ποτέ δεν πίστεψε πως η ομάδα του θα βρισκόταν με την πλάτη στον τοίχο εντός έδρας. Να που συνέβη όμως.\nΥ.Γ. Από τη στιγμή που στο ρόστερ του Άρη υπάρχει επιθετικός περιοχής, απόντος του Ιντέγε θα έπρεπε να ήταν στην 18άδα και να αγωνιστεί. Κι όταν κλήθηκε πέρσι να βοηθήσει ο Διαμαντόπουλος, παροπλισμένος δεν ήταν; Δεν βοήθησε; Δεν έδωσε την ψυχή του; Άρα; Να ‘χαμε να λέγαμε, από ορισμένους…\nΥ.Γ.1. Ο Λάρσον μπορεί να βοηθήσει στην κορυφή της επίθεσης. Ειδικά σε ματς όπου ο αντίπαλος δεν πρόκειται να κλειστεί στην άμυνά του από την αρχή -όπως ο Ατρόμητος την Κυριακή- θα είναι υπερπολύτιμος με την ταχύτητα και την εμπειρία του.\nΥ.Γ.2. Με τις γνωστές αδυναμίες που κουβαλά από το καλοκαίρι το ρόστερ του Άρη, απαιτούνται άψογα συντονισμένες κινήσεις από πλευράς Χαριστέα-Καρυπίδη στις μεταγραφές τον Γενάρη. Χαμηλό ρίσκο στις επιλογές, όχι ανοίγματα οικονομικά που δεν μπορούν να καλυφθούν και φυσικά, όσο πιο νωρίς γίνεται οι προσθήκες, καθώς ο Γενάρης είναι απαιτητικός ιδιαίτερα. Εκτός από τα ντέρμπι με ΠΑΟΚ και Ολυμπιακό έχει και Κύπελλο…\nΕπίσημο: Ο ΣΚΑΪ ανακοίνωσε την μετάδοση Παναθηναϊκός-Άρης (photo)\nΙσοφάρισαν το ρεκόρ τους οι Μπακς και αυτό σημαίνει… τίτλος!\nΑθλητικές μεταδόσεις με Κύπελλο Ελλάδας και Premier League (03/12)


Τι αλλο θα δούμε! Έπαιξαν ξύλο στη Γαλλία για μια Nutella!\n26/01/2018 - 15:15μμ\nΣυνεχίστηκαν και σήμερα οι συγκρούσεις, οι καβγάδες και οι αψιμαχίες μεταξύ των πελατών στα σούπερ μάρκετ της αλυσίδας Ιntermarche, στη Γαλλία, οι οποίοι έσπευσαν από πολύ νωρίς το πρωί για να αγοράσουν βάζα Nutella με έκπτωση 70%.\nΠλάνα από βίντεο κατέγραψαν τριτοκοσμικές στιγμές χάους με δεκάδες πελάτες να τρέχουν να προλάβουν να πάρουν το προϊόν και το προσωπικό να προσπαθεί να τους ελέγξει.\nΥπάλληλος σε κατάστημα στην προσπάθεια του να χωρίσει πελάτες χτυπήθηκε στο πρόσωπο με αποτέλεσμα να έχει μαυρισμένο μάτι, γράφει η Figaro.\n«Είναι σαν τα ζώα. Σε μια γυναίκα τράβηξαν τα μαλλιά, σε μια ηλικιωμένη έριξαν ένα κουτί στο κεφάλι της, άλλη είχε ματώσει στο χέρι. Ηταν φρικτό», δήλωσε στην εφημερίδα Le Progres πελάτης ενός σούπερ μάρκετ.\nΓια να αποφευχθούν οι συγκρούσεις σε πολλά σουπερ μάρκετ εφαρμόστηκε η πολιτική των τριών βάζων Nutella ανά πελάτη, ωστόσο δεν αποφεύχθηκαν οι σκηνές πλιάτσικου.\nΗ γαλλική κυβέρνηση μελετά τώρα να απαγορεύσει τις υπερπροσφορές στις τιμές των τροφίμων βάζοντας ένα όριο στις εκπτώσεις που δεν θα ξεπερνά το 37%.


Γυναικομαστία ή Ανδρική μεγαλομαστία - hespras.gr\nΓυναικομαστία ή Ανδρική μεγαλομαστία\nΗ γυναικομαστία στους άνδρες ή ανδρική μεγαλομαστία όπως αλλιώς ονομάζεται είναι μια πάθηση η οποία μπορεί να οφείλεται σε ποικίλα αίτια.\nΜερικά από αυτά είναι η κληρονομικότητα και οι γονιδιακοί παράγοντες, οι ορμονικές διαταραχές, η λήψη ορισμένων φαρμάκων, η παχυσαρκία και η ηλικία. Σπάνια, η υπερτροφία του μαστού στον άντρα μπορεί να σχετίζεται με καρκίνο του μαστού ή με καρκίνο των όρχεων και για αυτό είναι απαραίτητος ο κλινικοεργαστηριακός έλεγχος. Στη γυναικομαστία μπορεί να έχουμε περίσσεια λίπους, υπερβολική ανάπτυξη του μαστικού αδένα, συνδυασμό των ανωτέρω και μερικές φορές υπερβολική περίσσεια δέρματος. Η κλασική γυναικομαστία αναπτύσσεται αμφοτερόπλευρα ενώ σε μερικές περιπτώσεις ετερόπλευρα.\nΠροεγχειρητικά, με τον Πλαστικό Χειρουργό σας θα συζητήσετε για:\nΕίναι πολύ σημαντικό να κατανοήσετε όλες τις πτυχές της διαδικασίας της επέμβασης σας και να λύσετε όλες τις απορίες με τον Πλαστικό Χειρουργό σας έχοντας κατα νου ότι θα υποβληθείτε σε μια χειρουργική επέμβαση για την βελτίωση του σώματος σας. Η απόφαση για την επέμβαση σας θα πρέπει να είναι απόλυτα προσωπική χωρίς να επηρρεάζεστε από το περιβάλλον σας ή συγκεκριμένες καταστάσεις του προσωπικού σας βίου. Μην ξεχνάτε ότι η επέμβαση στην οποία θα υποβληθείτε είναι χειρουργική, περιλαμβάνει ουλές και οι προσδοκίες σας θα πρέπει να είναι ρεαλιστικές.Ο Πλαστικός Χειρουργός σας θα σας βοηθήσει σε αυτό, αναλύοντας σας επακριβώς τα βήματα της επέμβασης αυτής καθώς και τα προσδοκόμενα αποτελέσματα.\nΠώς επηρρεάζεται το αποτέλεσμα με την πάροδο του χρόνου;\nΗ επέμβαση της γυναικομαστίας περιλαμβάνει τα ακόλουθα βήματα:\nΗ αναισθησία που χορηγείται είναι συνήθως γενική. Ενδέχεται όμως να χρησιμοποιηθούν και άλλες μορφές αναισθησίας. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει την καλύτερη επιλογή για εσάς.\nΜια μικρή γυναικομαστία μπορεί να αντιμετωπιστεί δια μέσου μιας μικρής τομής στο περιφερικό όριο της θηλαίας άλω. Από εκεί σε περίσσεια λίπους πραγματοποιείται λιποαναρρόφηση και σε περίπτωση υπερτροφίας του μαστικού αδένα χειρουργική εκτομή ή και τα δύο. Σε περιπτώσεις μεγάλης γυναικομαστίας συνυπάρχει και περίσσεια δέρματος που θα πρέπει και αυτό να αφαιρεθεί ακολουθώντας τεχνικές μειωτικής μαστεκτομής.Οι ουλές σε αυτή την περίπτωση δεν περιορίζονται στο όριο της θηλαίας άλω αλλά είναι εμφανείς στο δέρμα και μπορεί να έχουν διάφορα σχήματα ανάλογα με την τεχνική. (Βλέπε μειωτική μαστού)\nΟι τομές συρράπτονται συνήθως με απορροφήσιμα ράμματα.Σε μερικές περιπτώσεις είναι απαραίτητη η χρήση παροχετεύσεων για τη συλλογή υγρών.\nΜετά την επέμβαση ακολουθεί επίδεση των μαστών και συνήθως τοποθετείται ένα ειδικό ελαστικό γιλέκο.\nΤα αποτελέσματα μετά την επέμβαση θα είναι μόνιμα αλλά επηρρεάζονται σε ένα βαθμό σε βάθος χρόνου από πιθανές μεγάλες μεταβολές βάρους, την ηλικία και την σωματική άσκηση. Ο Πλαστικός Χειρουργός σας θα σας δώσει συγκεκριμένες οδηγίες για την βελτιστοποίηση και την μακροβιότητα του αποτελέσματος καθώς και για την φροντίδα των ουλών.


ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ: "Ρευστότητα 7 δισ. στην αγορά".\nΑποκλείουν το Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο οι συμβασιούχοι\nΣτον αποκλεισμό του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου προχώρησαν λίγο μετά τις 12:00 το μεσημέρι συμβασιούχοι του υπουργείου Πολιτισμού, οι οποίοι ζητούν τη μετατροπή των συμβάσεών τους σε αορίστου χρόνου και την πληρωμή των δεδουλευμένων τους.\nΟι συμβασιούχοι παρέμειναν στο σημείο έως τις 15:00 το μεσημέρι, εμποδίζοντας την είσοδο των τουριστών. Όπως προειδοποίησαν, από αύριο το πρωί θα προχωρήσουν σε αιφνιδιαστικές καταλήψεις διαφόρων κτιρίων, έως ότου τελικά εισακουστούν τα αιτήματά τους.\nΤουρκία: Έναρξη της δίκης 151 φιλοκουρδικών πολιτικών\nΞεκίνησε σήμερα στην Τουρκία η δίκη 151 πολιτικών, περιλαμβανομένων 12 εκλεγμένων δημάρχων, με κατηγορίες για διασυνδέσεις με κούρδους αντάρτες. Το κατηγορητήριο αναπτύσσεται σε 7.500 σελίδες. Σε βάρος των κατηγορουμενών έχουν απαγγελθεί κατηγορίες για εγκλήματα όπως συμμετοχή σε παράνομη ένοπλη οργάνωση, διάδοση της προπαγάνδας της οργάνωσης αυτής, υπονόμευση της εδαφικής ακεραιότητας της Τουρκίας και παραβίαση της νομοθεσίας που αφορά τις διαδηλώσεις. Ο εισαγγελέας ζητεί ποινές κάθειρξης από πέντε χρόνια ως ισόβια.\nΑπεργούν οι αρχαιολόγοι την Πέμπτη\nΤην προκήρυξη 24ωρης προειδοποιητικής απεργίας την Πέμπτη 21 Οκτωβρίου αποφάσισε ομόφωνα ο Σύλλογος Ελλήνων Αρχαιολόγων αντιδρώντας στην εισβολή της αστυνομίας στον αρχαιολογικό χώρο της Ακρόπολης.\nΟι αρχαιολόγοι καλούν τους πνευματικούς ανθρώπους να δηλώσουν την αντίδρασή τους στην εισβολή της αστυνομίας στην Ακρόπολη. Καλούν επίσης τους πολίτες να συστρατευτούν για την περιφρούρηση της πολιτιστικής κληρονομιάς της χώρας μας.\nΣυγκέντρωση έξω από τα δικαστήρια της Θεσσαλονίκης σήμερα\nΚατάληψη του ΥΠΠΟ από συμβασιούχους\nΣυνέχιση των κινητοποιήσεων τους προγραμματίζουν οι συμβασιούχοι και έκτακτοι υπάλληλοι του Υπουργείου Πολιτισμού που πραγματοποίησαν και σήμερα συμβολική κατάληψη στην είσοδο του Υπουργείου Πολιτισμού.\nΕπιστρέφουν σήμερα τα σταχτοδοχεία;\nΚαι τα φορτηγά στους δρόμους στη Γαλλία\nΟι οδηγοί φορτηγών αποφάσισαν σήμερα να συμμετάσχουν στις κινητοποιήσεις των μεγαλύτερων συνδικάτων στη Γαλλία, τα οποία αντιδρούν στην αλλαγή των ορίων συνταξιοδότησης που η κυβέρνηση του Νικολά Σαρκοζί θέλει να εφαρμόσει.\nΣήμερα ξεκινάει η έκθεση φωτογραφίας του Φωτογραφικού ομιλου Α.Π.Θ


Διεκόπη στο 22' έπειτα από πολλά ευτράπελα. - ΑΣΠΙΣ ΤΕΡΠΝΗΣ\nHome ΑΡΧΙΚΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΦΩΤΟ T.P VIDEO Διεκόπη στο 22' έπειτα από πολλά ευτράπελα.\nΔιεκόπη στο 22' έπειτα από πολλά ευτράπελα.\nSV7 ERG 11/12/2013 08:00:00 μ.μ. ΑΡΧΙΚΗ, ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ, ΦΩΤΟ, T.P, VIDEO,\nΑν μη τι άλλο, ήταν ένα περιστατικό που δεν είχαμε ξαναδεί ποτέ.\nΣτον αγώνα ανάμεσα σε Σαλερνιτάνα και Νοτσερίνα, για την 3η κατηγορία της Ιταλίας, υπήρξε διακοπή\nμόλις στο 22' από τον διαιτητή, διότι συνέβησαν διάφορα απίστευτα περιστατικά.\nΕπρόκειτο για ένα τοπικό ντέρμπι, το οποίο ξεκίνησε με καθυστέρηση περίπου 40-45 λεπτών, με τους παίκτες της φιλοξενούμενης ομάδας να αρνούνται να κατέβουν από το πούλμαν.\nΟι πληροφορίες αναφέρουν πως οι οπαδοί της ομάδας τους απείλησαν με την ίδια τους την ζωή σε περίπτωση που παίξουν σε αυτό το ματς.\nΜετά από συζητήσεις, η Νοτσερίνα συμφώνησε να παίξει, αλλά όχι έτσι... απλά.\nΈπειτα από δυο λεπτά, η Νοτσερίνα έκανε και τις τρεις αλλαγές της και μετά άρχισαν νααποχωρούν παίκτες της λόγω τραυματισμού, ενώ ένας παίκτης από κάθε ομάδα αποβλήθηκε για μεταξύ τους αψιμαχία. Ως εκ τούτου και βάσει κανονισμού, ο διαιτητής διέκοψε το ματς στο 22'.\nΟ λόγος που έγινε όλο αυτό, ήταν πως οι φίλοι της Νοτσερίνα δεν θέλησαν να γίνει το ματς γιατί δεν τους δόθηκε η δυνατότητα να το παρακολουθήσουν, ενώ το Δ.Σ. έχει παραιτηθεί και ζητήθηκε από τους παίκτες να μην κάνουν κανένα απολύτως σχόλιο.\nTags # ΑΡΧΙΚΗ # ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ # ΦΩΤΟ # T.P # VIDEO\nΑναρτήθηκε από SV7 ERG στις 11/12/2013 08:00:00 μ.μ.\nΕτικέτες ΑΡΧΙΚΗ, ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ, ΦΩΤΟ, T.P, VIDEO


ΜΠΟΡΑ ΕΙΝΑΙ ΘΑ ΠΕΡΑΣΕΙ - Let's wait until the storm passes: Μανώλη Κοττάκη : Θα σε θυμάμαι κάθε μέρα!\nΘα σε θυμάμαι κάθε μέρα!\nΔεν θα ξεχάσω ποτέ τις εικόνες του Πρώτου Αττίλα που στοιχειώνουν τις ζωές μας\nH Κύπρος είναι μία από τις πρώτες αναμνήσεις της ζωής μου από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου. Πρώτη φορά άκουσα τη λέξη «πόλεμος» εκείνο το καλοκαίρι του 1974. Και την άκουσα από τη μητέρα μου. Είχε πάει για τα ψώνια του σπιτιού μέχρι το μπακάλικο του χωριού, μα αργούσε χαρακτηριστικά. Η εικόνα της είναι η πρώτη εικόνα της ζωής μου.\nΤην είδα να «ξαντίζει» (προβάλλει) πανικόβλητη στη μικρή ανηφόρα που χώριζε την αμυγδαλιά, όπου ήταν η στάση του λεωφορείου, μέχρι τη μονοκατοικία μας, να τρέχει ξέπνοη, κατακόκκινη, με δάκρυα στα μάτια, για να μας πει ότι στην Κύπρο γίνεται πόλεμος και ο πατέρας πρέπει να πάει ξανά εκεί. Αυτό το «ξανά» δεν το κατάλαβα καλά εκείνη την ώρα, μου διευκρινίστηκε πολλά χρόνια αργότερα, όταν ο πατέρας μου, σε μεγάλη ηλικία πια, μου διηγήθηκε τις θύμησές του από τη θητεία του στη Μεγαλόνησο το 1966 με το φοιτητικό ψευδώνυμο «Φρίξος».\nΗ Κύπρος είναι μία από τις πρώτες αναμνήσεις της ζωής μου. Θυμάμαι τον πατέρα μου εκείνο το καλοκαίρι να αγοράζει πέντε σακιά πατάτες και 10 κιβώτια γάλα Νουνού διά παν ενδεχόμενον, «ποιος ξέρει πότε θα γυρίσουμε;». Τον θυμάμαι να βάζει κάποια πρόχειρα ρούχα σε ένα σακβουαγιάζ και να επιβιβάζεται στη Σεβρολέτ του Αντώνη, τα αμερικανικά ταξί που κυκλοφορούσαν τότε στο νησί. Λίγο πριν φύγει, άκουσα από τα χείλη του μια νέα λέξη που ακόμη και σήμερα αρκεί για να θυμηθώ με ακρίβεια όλα όσα συνέβησαν εκείνη την αποφράδα μέρα: «Επιστράτευση».\nΗ Κύπρος, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, υπάρχει μέχρι και σήμερα όμορφα στη ζωή μου. Θα παραφράσω τον τίτλο ενός βιβλίου του φίλου συγγραφέα Βασίλη Αλεξάκη, που έχω καιρό να δω. Είχε γράψει ένα ωραίο μυθιστόρημα για τα συναισθήματα. «Θα σε ξεχνάω κάθε μέρα» είναι ο τίτλος του. Όταν πρόκειται για την Κύπρο, ο δικός μου τίτλος είναι «Θα σε θυμάμαι κάθε μέρα». Το αισθάνομαι έτσι κι αλλιώς καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, κάθε φορά που μαθαίνω μια πληροφορία που έρχεται για τη Μεγαλόνησο.\nΤο αισθάνομαι πιο δυνατά μετά και την περσινή επίσκεψή μου τέτοια εποχή στα Φυλακισμένα Μνήματα, στον τάφο του Ευαγόρα Παλληκαρίδη, στους πίνακες με τους πρόσφυγες στο Ίδρυμα Λεβέντη. Ναι «θα σε θυμάμαι», πρέπει να σε θυμάμαι. Και δεν θα σταματήσω να σε θυμάμαι, γιατί εμείς οι Ελλαδίτες έχουμε μεγάλο κρίμα στον λαιμό μας για το έγκλημα που έγινε.\nΘα σε θυμάμαι και δεν θα πάψω να θυμάμαι τις εικόνες από εκείνες τις μέρες της εισβολής του Πρώτου Αττίλα που στοιχειώνουν τις ζωές μας, γιατί στην πατρίδα μου υπάρχουν ακόμη ακραίοι άνθρωποι, που θέλουν να καλύψουν την ντροπή τους για την εθνική τραγωδία κρυπτόμενοι πίσω από φράσεις το «κείται μακράν». Που θέλουν να ξεχάσουν ότι Έλληνες αξιωματικοί βαρύνονται με την αισχύνη της απώλειας εθνικού εδάφους, το οποίο είχαν λάβει όρκο να φυλάσσουν. Θα σε θυμάμαι, επίσης, ειδικά φέτος που περνάμε τον καιρό μας με ιστορίες για αποσταθεροποιήσεις και κόκκινες αρκούδες, διότι δεν ξεχνώ πού αποφασίστηκε και από ποιους ο διαμελισμός της πατρίδας μας. Το χτύπημα στον Ελληνισμό. Σε ποιο σπίτι, ποιου διάσημου Έλληνα εκδότη της διαπλοκής, με ποιους πράκτορες, ποιας δύναμης, σε ποιο νησί.\nΤο ξέρω, είμαι λίγο περίεργος, αλλά η ιστορία που έχω να σας διηγηθώ αυτή είναι. Αυτή με ορίζει. Χωρίς αναφορά σε αυτήν εύκολα θα προσχωρούσα και εγώ στο μέτωπο των αντικειμενικών Ελλήνων. Των ρεαλιστών. Που θέλουν λύση για το Κυπριακό όπως όπως, γιατί πράγματι στη δική τους σκέψη η Κύπρος κείται μακράν. Θα σε θυμάμαι κάθε μέρα, λοιπόν! Υπόσχομαι.


Στρατηγικές επενδύσεις σε μικρομεσαίες - Δημοσίευμα της Ναυτεμπορικής - CNL CAPITAL\nΕιδικότερα, αρχής γενομένης με την εισαγωγή της εταιρείας στο ελληνικό χρηματιστηριακό ταμπλό, ο πρόεδρος του δ.σ. Πάνος Λέκκας μιλώντας στη «Ν» επισημαίνει ότι «όπως γνωρίζετε η Εταιρεία Κεφαλαίου Επιχειρηματικών Συμμετοχών (ΕΚΕΣ) είναι από τον νόμο υποχρεωμένη να εισαχθεί στο Χρηματιστήριο εντός μέγιστης διάρκειας 4 ετών από την ίδρυση της. Το χρονικό αυτό περιθώριο έληγε για εμάς τον φετινό Ιούλιο και αυτό καθόρισε και τον χρόνο εισαγωγής μας. Σε κάθε περίπτωση, ποτέ δεν είδαμε τη συγκεκριμένη νομική υποχρέωση ως βάρος, αλλά ως ευκαιρία για την επίτευξη μεγαλύτερης αναγνωσιμότητας και για τη διεύρυνση της πολυμετοχικής μας βάσης».\nΣε ό,τι αφορά την επόμενη μέρα της CNL CAPITAL, στο επίκεντρο βρίσκεται η διάθεση των κεφαλαίων που αντλήθηκαν από την αύξηση του μετοχικού κεφαλαίου που μόλις ολοκληρώθηκε, επενδύοντας σε μικρομεσαίες επιχειρήσεις, ενώ όπως αναφέρει ο κ. Λέκκας «στη συνέχεια σχεδιάζουμε να αξιοποιήσουμε τη δυνατότητα που παρέχει ο ιδρυτικός νόμος της CNL CAPITAL, ώστε να αντλήσει κι αυτή δανειακά κεφάλαια μέχρι το ισόποσο των ιδίων κεφαλαίων της. Με αυτό το πλάνο στοχεύουμε να πολλαπλασιάσουμε τα μεγέθη της CNL CAPITAL και το 2019».\nΣε κάθε περίπτωση, βασική προτεραιότητα της εταιρείας παραμένει η διασφάλιση της ποιότητας του χαρτοφυλακίου της, ώστε οι επισφάλειες να παραμείνουν μηδενικές, όπως είναι μέχρι σήμερα.\n«Το όραμα μας είναι να είμαστε στρατηγικοί συνεργάτες για τις αναπτυσσόμενες ελληνικές εταιρείες και κορυφαία επενδυτική επιλογή για τους μετόχους που αναζητούν ελκυστικές και προβλέψιμες αποδόσεις» σημειώνει ο κ. Λέκκας.\nΑναφερόμενος σης δυσκολίες ρευστότητας των μμε αλλά και στις προοπτικές που δύναται αυτές να εμφανίσουν, ο ίδιος επισημαίνει: «Η κεφαλαιακή ενίσχυση που αναζητούν σήμερα οι μμε είναι σε πολλά επίπεδα, όμως εμείς κρίνουμε πως η πλέον κρίσιμη είναι στο κεφάλαιο κίνησης. Οι συνθήκες της αγοράς συχνά απαιτούν έναν μακρύτερο του συνηθισμένου εμπορικό κύκλο, που, εν απουσία τραπεζικού δανεισμού, αυτοχρηματοδοτείται. Το πρόβλημα αυτό σε αρκετές περιπτώσεις “φρενάρει” την ανάπτυξη των μμε και η συμβολή της CNL CAPITAL στην αντιμετώπιση του μπορεί να είναι καθοριστική για τη μελλοντική τους πορεία. Το ελπιδοφόρο είναι ότι έχουμε συναντήσει και συνεχίζουμε να συναντάμε συνεχώς εταιρείες, από κάθε κλάδο της οικονομίας, οι οποίες όχι μόνο επιβίωσαν, αλλά βρίσκονται σε αναπτυξιακή τροχιά και με την κατάλληλη κεφαλαιακή υποστήριξη μπορούν να ενισχύσουν τη θέση τους στην αγορά. Ήδη έχουμε επενδύσει σε μερικές δεκάδες από αυτές τις εταιρείες κι είμαστε βέβαιοι πως υπάρχουν πολλές περισσότερες με τις οποίες προσβλέπουμε να συνεργαστούμε στο μέλλον».\nΣυνέντευξη Προέδρου 28/07/2018\nΔημοσιεύτηκε στη Ναυτεμπορική


18-10-2017 | 9:02πμ\n❱❱ Ο Ολυμπιακός, αντιμέτωπος με μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ιστορίας του κόντρα στην Μπάρτσα του ΜέσιΚυνηγώντας ένα μικρό θαύμα! Ο Ολυμπιακός στην πιο δύσκολη βραδιά του αντιμετωπίζει απόψε (21.45, ΕΡΤ1 – COSMOTE Sport 2) την Μπαρτσελόνα του «δικού του» Ερνέστο Βαλβέρδε και του σούπερ σταρ Λιονέλ Μέσι στο Καμπ Νόου, για την τρίτη αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Τσάμπιονς Λιγκ, σε ένα παιχνίδι που αποτελεί ξεχωριστή πρόκληση για τους «ερυθρολεύκους».\nΤο μέγεθος του αντιπάλου μετατρέπει αυτόματα την αναμέτρηση σε ιδιαίτερη και ιστορική για τους Πειραιώτες. Η ομάδα του Τάκη Λεμονή θα βρει απέναντί της τους «μπλαουγκράνα» των πολλών αστέρων, όπως οι Ινιέστα, Σουάρεζ και Πικέ, με τον τεχνικό του Ολυμπιακού να είναι ρεαλιστής στις δηλώσεις του. Ο Ελληνας προπονητής ανέφερε χαρακτηριστικά: «Ξέρουμε όλοι ότι έχουμε λίγες ελπίδες απέναντι στην Μπαρτσελόνα, αλλά έχουμε έρθει εδώ για να τις εξαντλήσουμε. Δεν μπορούμε να χρησιμοποιούμε το ίδιο στιλ ποδοσφαίρου σε Ελλάδα και Ευρώπη. Οδηγός για εμάς είναι το ματς με τη Γιουβέντους».\nΠαράλληλα, ο αρχηγός των «ερυθρολεύκων» Αλμπέρτο Μποτία στάθηκε στη σπουδαιότητα του ματς, ενώ ξεκαθάρισε πως θα κάνουν τα πάντα για ένα θετικό αποτέλεσμα: «Είναι ένα ματς πολύ δύσκολο, αλλά θα τα δώσουμε όλα για να μπορέσουμε να φύγουμε με ένα χαμόγελο. Η Μπαρτσελόνα είναι μία ομάδα που την ξέρουν σε όλο τον κόσμο. Είναι σπουδαίο να παίζεις στο Καμπ Νόου».\nΑπό την άλλη πλευρά, ο προπονητής της Μπαρτσελόνα Ερνέστο Βαλβέρδε αναμένεται να παρατάξει τους βασικούς ποδοσφαιριστές στην αποψινή αναμέτρηση, την οποία χαρακτήρισε συναισθηματική, εξαιτίας του περάσματός του από τον «ερυθρόλευκο» πάγκο.\nΘύμα κλοπής ο Εμενίκε\n«Ποντικοί» τρύπωσαν στη βίλα όπου διαμένει ο Νιγηριανός επιθετικός Εμάνουελ Εμενίκε, στη Βούλα. Σύμφωνα με την καταγγελία που έκανε ο ποδοσφαιριστής στο Α.Τ. Βούλας, οι δράστες, αφού έψαξαν ανενόχλητοι όλους τους χώρους, κατάφεραν να βρουν και να αρπάξουν μεγάλο χρηματικό ποσό, προσωπικά του αντικείμενα και κοσμήματα αρκετών χιλιάδων ευρώ.


Κ. Μητσοτάκης για φυσικό αέριο: Η αναζήτηση ορυκτών λύσεων που θα εγγυηθούν επάρκεια και καλύτερες τιμές αποτελούν μονόδρομο για την πατρίδα μας - Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αθηνών\nΚ. Μητσοτάκης για φυσικό αέριο: Η αναζήτηση ορυκτών λύσεων που θα εγγυηθούν επάρκεια και καλύτερες τιμές αποτελούν μονόδρομο για την πατρίδα μας\nΚ. Μητσοτάκης για φυσικό αέριο:…\n“Είμαι χαρούμενος που μας δίνεται η δυνατότητα να κάνουμε μια νέα αρχή και θέλω να επαναλάβω πως όταν μιλάμε για έρευνες στον τομέα φυσικού αερίου κανείς δεν μπορεί να είναι βέβαιος για το αποτέλεσμα. Έχουμε ενδείξεις που μας κάνουν συγκρατημένα αισιόδοξους. Οφείλουμε να γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν υπάρχουν αποθέματα τα οποία είναι οικονομικά εκμεταλλεύσιμα. Θα το ξέρουμε τέλος του 2023”, τόνισε ο πρωθυπουργός, στην ομιλία του κατά την επίσκεψή του στην Ελληνική Διαχειριστική Εταιρεία Υδρογονανθράκων. Ο πρωθυπουργός ανέφερε ότι στο νέο ευρωπαϊκό περιβάλλον η μείωση της εξάρτησης από το ρωσικό φυσικό αέριο και η αναζήτηση ορυκτών λύσεων που θα εγγυηθούν επάρκεια και καλύτερες τιμές αποτελούν μονόδρομο για την πατρίδα μας. “Η Ελλάδα έχει σημαντικό ρόλο στο νέο ενεργειακό τοπίο”, είπε ο κ. Μητσοτάκης και πρόσθεσε: “Ερχόμαστε να ανακοινώσουμε μια ακόμα σημαντική επιλογή, της χώρας παραγωγού πια”.


Αναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 1:50 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΜικρά έργα 8Χ6 εκατοστά.\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 5:10 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 8:13 π.μ. 2 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 11:52 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 8:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 2:46 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Ή Βαϊοφόρος\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 1:10 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 8:14 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 11:21 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠάνω στήν δαντέλα.\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 9:27 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Πάνω στήν δαντέλα\nΜιά όμορφη μέρα μέ τά προβατάκια.\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 8:33 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΠαναγία ή Γιάτρισσα.\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 9:43 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΑΓΙΟΓΡΑΦΙΕΣ, Παναγία ή Γιάτρισσα\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 12:54 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΠΡΩΪΝΟ ΣΤΟ ΧΩΡΙΟ\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 11:59 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Η ΚΑΠΑΡΗ, ΚΑΛΗΜΕΡΑ\nΕτικέτες ΠΑΝΣΕΛΗΝΟΣ, ΤΕΜΠΕΡΑ\nΆγιοι Ανάργυροι, οί γιατροί πού κάνουν Θαύματα.\nΤά δίδυμα αδέρφια Κοσμάς καί Δαμιανός ήταν γιατροί στό επάγγελμα καί παρείχαν ιάσεις σέ όλους όσους είχαν ανάγκη χωρίς νά παίρνουν χρήματα.\nΕτικέτες ΑΓΙΟΓΡΑΦΙΕΣ, ΑΓΙΟΙ ΑΝΑΡΓΥΡΟΙ\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 1:12 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ .\nΜιά καλή δασκάλα πάει τούς μαθητές της στήν εξοχή γιά νά τούς μιλήσει γιά τίς ομορφιές τής φύσης καί τόν Δημιουργό της . Μέ αγάπη , φιλοσοφία καί ανθρώπινα αισθήματα .\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 7:42 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 3:33 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΕΙΚΟΝΟΣΤΑΣΙ ΣΤΗΝ ΑΚΡΗ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ.\n"Καλό ταξίδι ἀλαργινό καράβι μου "\nκαὶ στῆς νυχτὸς τὴν ἀγκαλιὰ, μὲ τὰ χρυσὰ σου φῶτα!\nΝἄμουν στὴν πλώρη σου ἤθελα, γιὰ νὰ κοιτάζω γύρου\nἩ τρικυμία στὸ πέλαγος καὶ στὴ ζωὴ νὰ παύη,\nνὰ μοῦ λικνίζης τὴν αἰώνια θλίψη μου, καράβι,\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 10:04 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 8:08 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 12:06 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες Η ΓΕΝΝΗΣΙΣ ΤΟΥ ΧΡΙΣΤΟΥ.\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 12:49 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από ΣΟΦΙΑ ΒΛΑΧΟΥ στις 7:49 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες ΑΚΟΥΑΡΕΛΕΣ, ΤΟ ΚΟΚΟΡΑΚΙ\nΕτικέτες ΑΚΟΥΑΡΕΛΕΣ, ΤΟ ΕΚΚΛΗΣΑΚΙ


Προσοχή στις δίαιτες που είναι χαμηλές σε θερμίδες – medicalnews.gr\nΣυνήθως οι περισσότεροι τον συσχετίζουν με την υποθρεψία και κατ΄επέκταση τον συνδέουν με τους ελλιποβαρείς και γενικότερα αδύνατους ανθρώπους. Παρ’ όλα αυτά, τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερες μελέτες αποκαλύπτουν ότι και η παχυσαρκία μπορεί να συνυπάρχει με διατροφικές ελλείψεις. Μάλιστα, τα ποσοστά μικροθρεπτικών ελλείψεων σε παχύσαρκους φαίνεται να είναι μεγαλύτερα συγκρινόμενα με φυσιολογικού βάρους άτομα, του ίδιου φύλου και ηλικίας. Οι ελλείψεις αυτές αφορούν κυρίως σε ψευδάργυρο, σελήνιο, φυλλικό οξύ και βιταμίνες Β1, Β12, Α, Ε και D.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η παχυσαρκία οφείλεται σε υπερκατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε απλούς υδατάνθρακες, λιπαρά ή και αλκοόλ, τα οποία είναι πλούσια σε θερμίδες και πολύ φτωχά σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Επιπλέον οι παχύσαρκοι πολύ συχνά καταφεύγουν σε στερητικές ή και ανορθόδοξες δίαιτες (1 στους 3 στην Αμερική), οι οποίες τους στερούν βασικά θρεπτικά συστατικά, με αποτέλεσμα να παρουσιάζονται ελλείψεις, τόσο λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης, όσο και λόγω αυξημένων αναγκών. Γι΄αυτό και το να είναι «σε δίαιτα» κάποιος συνεχώς του κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.\nΣε μία μελέτη του 2010, τέσσερις από τις πιο συχνά ακολουθούμενες δίαιτες στην Αμερική η Atkins, η South Beach, η DASH και η Best Life, βρέθηκε ότι συνδέονται με ελλείψεις των 15 από τα 27 μικροθρεπτικά συστατικά, τα οποία μελετήθηκαν, δηλαδή σε 56% των μικροθρεπτικών συστατικών! Στην ίδια μάλιστα μελέτη, προτείνεται η λήψη κάποιου πολυβιταμινούχου σκευάσματος, προκειμένου να καλυφθούν οι διατροφικές ανάγκες των ατόμων που ακολουθούν κάποια από αυτές τις δίαιτες. Στο ίδιο συμπέρασμα έχουν καταλήξει κι άλλες μελέτες στο παρελθόν, με επιφύλαξη βέβαια για τα «συμφέροντα» των εκάστοτε ερευνητών. Παρ’ όλα αυτά δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις, που θα χρειαζόταν σε κάποιον παχύσαρκο που κάνει δίαιτα, να δοθεί ένα πολυβιταμινούχο σκεύασμα. Και αυτό γιατί υψηλά ποσοστά ατόμων, που ακολουθούν δίαιτες, οδηγούνται σε ανεπάρκειες που σχετίζονται με υψηλό κίνδυνο για καρκίνο, οστεοπόρωση, καρδιακά νοσήματα, αλλά και περαιτέρω αύξηση της παχυσαρκίας.\nΓιατί όμως μία υποθερμιδική δίαιτα που ακολουθεί ένας παχύσαρκος τον οδηγεί σε διατροφικές ελλείψεις; Γιατί τις περισσότερες φορές το διατροφικό πρόγραμμα που ακολουθεί δεν είναι το κατάλληλο για εκείνον. Αυτό μπορεί να συμβαίνει για τους παρακάτω κυρίως λόγους:\n– Είτε γιατί το άτομο μπορεί λανθασμένα να πιστεύει ότι του ταιριάζει η δίαιτα του φίλου ή του συγγενή, που έχασε «πολλά κιλά».\n– Είτε γιατί το βρήκε σε κάποιο περιοδικό ή στο Διαδίκτυο ή σε κάποιο βιβλίο best seller και δεν είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες του οργανισμού του, στον τρόπο ζωής του και στις ιδιαιτερότητες της ψυχολογίας του.\n– Είτε γιατί πιστεύει ότι επειδή πριν από κάποια χρόνια είχε ακολουθήσει με επιτυχία κάποιο διατροφικό πρόγραμμα, θα μπορέσει και τώρα, υπό άλλες συνθήκες στον τρόπο ζωής του, να εφαρμόσει και να τα καταφέρει με το ίδιο παλιό πρόγραμμα.\nΕπόμενο Η καθημερινή λήψη πολυβιταμίνης δεν προστατεύει από την καρδιοπάθεια\nΠροηγούμενο Δωρεάν εξέταση για τον σακχαρώδη διαβήτη


από Sorazal the Erised Την / Το Πεμ Σεπ 11, 2014 2:10 pm\nΈπαθα σοκ όταν είδα ότι δεν έχουμε τέτοιο τόπικ. Τουλάχιστον νομίζω ότι δεν έχουμε.\nΌπως και να χει, έχετε παρακολουθήσει καθόλου τη σειρά; Το The Last Airbender και το The Legend of Korra ;\nΗ σύνοψη είναι ότι πρόκειται για ένα κόσμο που υπάρχουν Δαμαστές των τεσσάρων στοιχείων και μετά γίνονται κάτι επικίλες κτλ.\nΤο The Last Airbender έχει ολοκληρωθεί με τρεις σεζόν ενώ το The Legend of Korra έχει τέσσερις σεζόν με τη τελευταία να αρχίζει στις 3 Οκτώβρη.\nΓια παραπάνω ίνφο γκουγκλάρετε τα, δεν είμαι η γουικπίντια.\nΛοιπόν ακούω, τα βλέπεις κανείς ή χαίρομαι μόνος μου;\nαπό Romilda Vane Την / Το Πεμ Σεπ 18, 2014 12:21 am\nTo ειχα ξεκινησει, αλλα το αφησα στη μεση. Ειχε πολλη πλακα. Θα ηθελα να το συνεχισω καποια στιγμη.\nεχω μεινει εκει που\nο Ζuko γινεται γαματος.\nEχω ακουσει οτι η ταινια δεν ηταν καλη.\nΤην εχει δει κανεις;\nαπό Leonie Vernier Την / Το Παρ Σεπ 19, 2014 5:29 am\nΡΕ ΕΡΩΤΑ. ΡΕ ΕΡΩΤΑ. Σ'αγαπώ.\nΕίναι ό,τι αγαπώ περισσότερο σε αυτόν τον κόσμο, μετά τη βότκα, αλήθεια.\nΑπλά πιάστε ένα θέμα κι ας του αλλάξουμε τα φώτα.\nΑς αρχίσουμε με τ' ότι ο Άανγκ ήταν απείρως πιο γαμάτος.\nαπό Phineas Nigellus Black Την / Το Παρ Σεπ 19, 2014 5:25 pm\nΡεα αξίζει το legend of Korra?\nαπό @RtVaVa Την / Το Παρ Σεπ 19, 2014 11:55 pm\nΈχω δει σκόρπια επεισόδια, ό,τι πετύχαινα στην τιβί, το είχα ξεκινήσει αλλά για κάποιον λόγο με χαλάνε οι φωνές τους στα αγγλικά. Είναι στα υπ' όψιν παρ' όλα αυτά!\nαπό Leonie Vernier Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 12:15 am\nPhineas Nigellus Black έγραψε: ΑΑΑΑΑ <33333333\nΜπορεί να μην είναι τόσο καλή όσο ο Άανγκ (ό,τι και να πείτε ), αλλά τη βλέπεις να ωριμάζει και να μεγαλώνει στη σειρά. Η πρώτη σεζόν είναι ικανοποιητική , η δεύτερη... πραγματικά, ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΕΚΑΝΑΝ ΑΥΤΟ , αλλά η τρίτη ήταν απ' τα καλύτερα πράγματα που 'χω δει. Η εξέλιξη των χαρακτήρων, οι νέες ικανότητες, η πλοκή.\nΑν το ATLA ήταν το κλασσικό , το ALOK πάει την κάμψη/το δάμασμα στο επόμενο επίπεδο, με αρκετή επιτυχία.\nΓια πείτε αγαπημένους χαρακτήρες.\nΑπό ATLA : Toph, Azula, Iroh, Aang, Bumi, Sokka & Zuko.\nALOK : Jinora, Meelo, Asami, Eska/Desna, Wan, BOLIN.\nΕπίσης θέλω πολύ να συζητήσω με κάποιον για τον Wan (ο πρώτος άβαταρ) και για το από που προήλθε τελικά το δάμασμα!\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 12:56 am\n@RtVaVa έγραψε: Έχω δει σκόρπια επεισόδια, ό,τι πετύχαινα στην τιβί, το είχα ξεκινήσει αλλά για κάποιον λόγο με χαλάνε οι φωνές τους στα αγγλικά. Είναι στα υπ' όψιν παρ' όλα αυτά!\nΕμένα στα ελληνικά με χαλάνε. Αν και θεωρώ ότι με το ALOK έχει γίνει καλύτερη δουλειά στις φωνές.\nLeonie Vernier έγραψε:\nΚοίτα η δεύτερη είχε μερικά εξαιρετικά ενδιαφέροντα στοιχεία και η υπόθεση ήταν πολύ ενδιαφέρουσα αλλά την απέδωσαν πολύ λάθος. Νομίζω ότι είναι σκηνοθετικό το θέμα και όχι σεναρίου.\nΓια τον Wan εδώ ότι θες μάνα μου.\nΕπίσης θα μιλήσουμε καθόλου για το ότι η 4η βγαίνει σε δύο βδομάδες και λέγεται Balance; Το τελευταίο επεισόδια θα λέγεται Avatar Korra. Ηδη πάω να αγοράω χαρτομάντιλα, πάλι θα κλαίω.\nαπό Leonie Vernier Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 1:03 am\nΡε την είδα στο τελευταίο επεισόδιο την Κόρρα\nμόνο που δεν έκλαψα, αλήθεια.\nΔεν περίμενα να βγει τόσο γρήγορα! Φοβάμαι μη βιαστούν να τελειώσει και τα κάνουν όλα χάλια.\nΤο τέλος της δεύτερης σεζόν ήταν\nπέρα για πέρα απογοητευτικό, απ' τη στιγμή του γίγαντα και μετά.\nΑλλά απίθανες στιγμές "I'm locking you away for another 10.000 years Vaatu."\nΚαι μετά που μιλάει η Raava στην Κόρρα και μπαίνει η Κόρρα σε avatar state " You cannot win."\nΤην αγάπησα, λέω τώρα θα τον λιώσει. Meh.\nΑγαπώ την Κόρρα σε avatar state. Στην τρίτη σεζόν τα 'δωσε όλα!\nΠώς σου φάνηκε που ξεκίνησαν με firebender?\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 1:31 am\nΔε νομίζω ότι θα είναι χάλια, έχει πολύ καιρό, χρόνια που το ετοιμάζουν.\nΤα δωσε όλα δε λες τίποτα. Πως σου φαίνεται τώρα\nΠου είναι σε αναπηρικό;\nΤι εννοείς με firebender, σε έχασα.\nΚαι λέγε και τι θες για Wan!\nαπό Leonie Vernier Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 1:37 am\nΠώς σου φάνηκε που ο πρώτος άβαταρ (βασικά το πρώτο άβαταρ) ήταν firebender?\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 1:40 am\nΛογικότατο. Η φωτιά για μένα είναι πηγή ζωής. Από φωτιά αρχίζουν όλα και σε φωτιά τελειώνουν. ΔΕ θα μου φανεί περίεργο αν μάθω κάποτε πως ο/η τελευταίος/α Avatar ήταν firebender αρχικώς - κατάλαβες τι εννοώ τεσπα.\nαπό Leonie Vernier Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 1:54 am\nΑρχικά ξίνισα -επηρεασμένη απ' τον 100ετή πόλεμο- , αλλά και επειδή ήταν άντρας.\nΜετά σκέφτηκα τα λόγια του Iroh. The people of the fire nation have desire and will and the energy and drive to achieve what they want. Ακόμη κι αν δεν ήταν fire nation η περιγραφή δεν αλλάζει (όπως και η εποχή που τοποθέτησαν τον πρώτο άβαταρ - 10.000 χρόνια πριν την Κόρρα!!). Οπότε μου φάνηκε πολύ λογικό.\nΠόσο θεούλης παίζει να 'ταν;\nΜε ενόχλησε όμως που η Raava έπαψε να μιλάει στους άβαταρ.\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 2:00 am\nΒασικά αφού τους έδωσε τη δυνατότητα να επικοινωνούν με προηγούμενες μετενσαρκώσεις τους δε θα μπορούσε απλά να τους επιτρέπει να "συσκεύονται" μαζί της για καθοδήγηση όταν το χρειάζονται;\nαπό Leonie Vernier Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 2:14 am\nΘα μπορούσε να λέει ένα καλημέρα που και που, έστω! Ο Aang πιθανότατα δεν ήξερε καν ότι υπήρχε η Raava, το ίδιο και οι προηγούμενοι.\nΛάζαρε... Αν οι άβαταρ μαθαίνουν να δαμάζουν το αντίθετο στοιχείο απ' το δικό τους... Απλά σκέψου πόσο πρέπει να λυπηθούμε τον καημένο μοναχό που έμαθε airbending στην Kyoshi.\nΘέλω πολύ να μάθω πώς από τις λιονταροχελώνες κατέληξαν σε βασίλειο γης. φυλές νερού κλπ κλπ.\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 2:22 am\nΠως δε ξέρω αλλά είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν αρκετές ακόμα. Εδώ εμφανίστηκε μία στον Aang από το πουθενά, τώρα που η Korra έχει ενώσει spirit realm με το κανονικό κόσμ, δε το συζητώ είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν κι άλλες. Φαντάζεσαι χελώνες που διδάσκουν Timebending ή άλλα τέτοια;\nαπό Leonie Vernier Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 2:38 am\nΛΑΖΑΡΕ. Βρήκα το πιο τέλειο πράγμα...!!\nAirbenders can soundbend!\nΕπίσης μπορούμε να σκεφτούμε λίγο τον μοναχό Gyatso (ακόμη κι αν σκότωσα το όνομά του); Ήταν φίλος του Avatar Roku και μετά δάσκαλος του Avatar Aang. Πόσο απίθανο ήταν αυτό;\nΘέλω πολύ να μάθω τις διαφορές της εκπαίδευσης που 'χαν στους 4 ναούς. Έκαναν ακριβώς τα ίδια; Ειδικεύονταν σε κάτι διαφορετικό σε κάθε ναό; Τόσα που δεν ξέρουμε!!\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 2:43 am\nΒρε Νούμερο, στο χω στείλει και γω παλιοτερα αυτό. Και πέφτει μέσα σε πολλά! Και επίσης σκέψου τι χάος θα προκαλούσε το soundbending. Να μιλάς και στα αυτιά του άλλου να έφταναν άλλες λέξεις. Καυγάδες και μίση από το πουθενά, χάος. Αυτό εξηγει γιατί πιθανώς να μην το δίδασκαν ή εφαρμοζαν. Πόσο συμφωνώ με αυτά που λες στο τέλος.\nΑν και κάτι μου λέει πως τώρα που\nκαταστράφηκε ο ναός από τη λάβα\nαναγκαστικά θα μάθουμε πιθανώς πράγματα και για άλλους ναούς.\nαπό Leonie Vernier Την / Το Σαβ Σεπ 20, 2014 2:47 am\nΑ καλά. Τι τέλειο το soundbending. Χρειαζόμαστε άλλον έναν Ζαχίρ!\nΦοβάμαι μήπως δε μάθουμε γιατί ο Τένζιν είπε ότι\nοι νομάδες του αέρα θα ταξιδεύουν και θα βοηθούν τον κόσμο.\nΑλλά θα το χαρώ πολύ να δούμε να χτίζεται και πάλι ο ναός. Και να γίνονται τόσοι πολλοί που η Τζινόρα να πάει αλλού τις γυναίκες και ο Τένζιν αλλού τους άντρες, όπως παλιά. Και θέλω να δω τον Meelo με τατουάζ, αν και μάλλον αυτό δε θα το δείξουν ποτέ.\nΚαι τώρα πάω όντως για ύπνο.\nαπό anthian9 Την / Το Πεμ Οκτ 09, 2014 11:33 am\nΡε παιδιά είχα δει πολλά γκιφάκια στο τάμπλρ και μου άρεσε η σειρά\nΑπλά πήγα να το ξεκινήσω και καταμπερδεύτηκα στην μπάρα αναζήτησης.\nΕίναι Avatar: The Last Airbender (που μου βγάζει 13 επεισόδια και το πρώτο ότι προβλήθηκε το 1969 ) ή The Legend of Korra;\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Πεμ Οκτ 09, 2014 4:29 pm\nAvatar the Last Airbender: Book 1 - Water\nAvatar the Last Airbender: Book 2 - Earth\nAvatar the Last Airbender: Book 3 - Fire\nAvatar the Legend of Korra: Book 1 - Air\nAvatar the Legend of Korra: Book 2 - Spirits\nAvatar the Legend of Korra: Book 3 - Change\nAvatar the Legend of Korra: Book 4 - Balance\nΈτσι να τα ψάχνεις. Σου στέλνω και ένα λινκ σε πμ.\nαπό Phineas Nigellus Black Την / Το Δευ Δεκ 08, 2014 1:30 am\nτο λετζεντ οφ κορα υπάρχει και με ελληνικούς υπότιτλους για όποια θέλει\nτο ξεκίνησα χθες βράδυ, αν και στην αρχή μου φάνηκε ψιλολαλακια, μετά το 3ο επεισόδιο όμως άρχισε να μου αρέσει. ΑΝ ΚΑΙ νταξ ποτέ δεν θα φτάσει το λαστ ερμπεντερ πιστευω <333333333333333\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Δευ Δεκ 08, 2014 11:40 am\n1η δεύτερη σεζόν δεν είναι συγκλονιστικές, από τρίτη και μετά είναι πολύ λατρεία.\nαπό Leonie Vernier Την / Το Δευ Δεκ 15, 2014 5:11 pm\nGiant mecha... Ξαδέρφη του Φονικού21... Ηλίθιος γιος... SURVIVORS.\nαπό Sorazal the Erised Την / Το Δευ Δεκ 15, 2014 5:14 pm\nLeonie Vernier έγραψε: Giant mecha... Ξαδέρφη του Φονικού21... Ηλίθιος γιος... SURVIVORS.\nΤο ξέρεις ότι πρέπει να γράψουμε φικτιον Legend of SS και να έχουμε εμάς τους δύο άβαταρ και να βάλουμε χαρακτήρες από το Hw, σωστά;\nΤουλάχιστον το φινάλε θα είναι διπλό επεισόδιο.\nαπό Leonie Vernier Την / Το Δευ Δεκ 15, 2014 5:18 pm\n2 Avatar.. Αέρας και Γη.. Τα δύο αντίθετα.\nΠΩΩΩ ΛΑΖΑΡΕ! Πρέπει να κάτσουμε να τους βάλουμε όλους σύμφωνα με το στοιχείο τους. *__*


Όλα σχετικά με την επίδραση της αδρεναλίνης στο ανδρικό σώμα - Ιώδιο July\nΣχεδόν όλοι γνωρίζουν την έννοια της «αδρεναλίνης» ως ορμόνη φόβου, στρες, συντριπτικών συναισθημάτων. Γιατί συμβαίνει αυτό όταν αυτή η ουσία εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος; Ποιος είναι ο μηχανισμός δράσης της αδρεναλίνης; Η ορμόνη παράγεται από το μυελό των επινεφριδίων και ανήκει στην ομάδα των νευροδιαβιβαστών.\n1 Επιδράσεις της αδρεναλίνης στα φυσιολογικά συστήματα υπό πίεση\n2 Βιοχημεία της αδρεναλίνης\n3 Φαρμακολογική δράση της αδρεναλίνης\n4 Ποιος είναι ο κίνδυνος της αδρεναλίνης;\n5 Ανθρώπινες αισθήσεις με αδρεναλίνη\nΕπιδράσεις της αδρεναλίνης στα φυσιολογικά συστήματα υπό πίεση\nΗ στοχευμένη δράση της αδρεναλίνης στο σώμα σχετίζεται με την προετοιμασία μιας εφάπαξ απόκρισης όλων των συστημάτων οργάνων για να εξασφαλιστεί μια προστατευτική απόκριση σε μια αγχωτική κατάσταση:\nυπάρχει απότομη στένωση των αιμοφόρων αγγείων.\nη εργασία του καρδιακού μυός επιταχύνεται.\nοι μύες των πνευμόνων χαλαρώνουν ώστε να επιτρέπεται η ελεύθερη είσοδος μεγάλης ποσότητας αέρα (αυτό είναι απαραίτητο για την επιτάχυνση της παραγωγής μεγάλης ποσότητας ενέργειας).\nτο επίπεδο της γλυκόζης αυξάνεται στο αίμα, το οποίο ξεκινά τις διαδικασίες της σύνθεσης ATP.\nΒιοχημεία της αδρεναλίνης\nΤο έργο της αδρεναλίνης στο ανθρώπινο σώμα εξηγείται από τις χημικές του ιδιότητες, οι οποίες καθορίζονται από τη βιοχημεία της ορμόνης. Από χημική φύση, είναι παράγωγο αμινοξέων. Με την επίδρασή του στις βιοχημικές διεργασίες, αναφέρεται ως ορμόνες που ρυθμίζουν το μεταβολισμό και τις ορμόνες του στρες.\nΤο σύμπλεγμα χημικών και φυσικών ιδιοτήτων καθορίζει τη βιολογική επίδραση στο σώμα. Οι ιδιότητες της αδρεναλίνης ενεργοποιούν τον μηχανισμό της δράσης της σε κυτταρικό επίπεδο. Η ουσία δεν εισέρχεται απευθείας στο κελί, αλλά ενεργεί μέσω «ενδιάμεσων». Αυτά είναι εξειδικευμένα κύτταρα (υποδοχείς) που είναι ευαίσθητα στην αδρεναλίνη. Μέσω αυτών, η ορμόνη επηρεάζει τα ένζυμα που ενεργοποιούν τις μεταβολικές διεργασίες και βοηθούν στην εμφάνιση αδρεναλίνης ιδιοτήτων που στοχεύουν στη γρήγορη απόκριση του σώματος που σχετίζεται με αγχωτικές καταστάσεις.\nΑυτές περιλαμβάνουν όχι μόνο έντονες συναισθηματικές αναταραχές, αλλά και άγχος που σχετίζεται με ξαφνική δυσλειτουργία των φυσιολογικών συστημάτων. Για παράδειγμα, με καρδιακή ανακοπή ή αγγειοοίδημα. Για να αφαιρέσετε το σώμα από επικίνδυνη κατάσταση, δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς αδρεναλίνη.\nΠοιος είναι ο κίνδυνος της αδρεναλίνης;\nΟ μηχανισμός δράσης μιας τέτοιας ουσίας όπως η αδρεναλίνη είναι πολύ συγκεκριμένος: κάνει όλο το σώμα να λειτουργεί σε κατάσταση «έκτακτης ανάγκης» και αυτό είναι υπερφόρτωση. Επομένως, η ορμόνη δημιουργεί όχι μόνο ένα χρήσιμο, «διάσωσης» αποτέλεσμα, αλλά μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνο.\nΗ επίδραση της αδρεναλίνης στις βιοχημικές αντιδράσεις στο σώμα υπό πίεση ισορροπεί την αντίθετη ορμόνη, νορεπινεφρίνη. Η συγκέντρωσή του στο αίμα κατά την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του σώματος είναι επίσης υψηλή. Ως εκ τούτου, μετά το σοκ, η ανακούφιση της κατάστασης δεν έρχεται και το άτομο βιώνει κενό, κόπωση, απάθεια.\nΥπό πίεση, το σώμα υφίσταται πραγματικά μια ισχυρή βιοχημική επίθεση, μετά την οποία η ανάκαμψη διαρκεί ένα μεγάλο χρονικό διάστημα. Το να ζεις σε συνεχή κατάσταση υπερβολικής διέγερσης είναι επικίνδυνο - αυτό οδηγεί σε τρομερές συνέπειες:\nεξάντληση των εγκεφαλικών ιστών του εγκεφάλου\nΑυτό πρέπει να θυμόμαστε από άτομα που προτιμούν ακραία αθλήματα και ψυχαγωγία αυτού του είδους, καθώς επίσης προκαλούν συγκρούσεις και γίνονται εύκολα συμμετέχοντες..\nΤι είναι η αδρεναλίνη; Αδρεναλίνη δράση\nΟ καθένας πρέπει να έχει μια ιδέα για το τι είναι η αδρεναλίνη και τι συμβαίνει στο ανθρώπινο σώμα όταν η ορμόνη απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, τι επίδραση έχει στην αρτηριακή πίεση και τι βλάβη προκαλεί.\nΗ ουσία αυτής της ορμόνης\nΗ αδρεναλίνη είναι η κύρια ορμόνη που παράγεται από τα επινεφρίδια. Στα Αγγλικά, αυτό το όργανο ονομάζεται "επινεφρίδια", δίνοντας έτσι το όνομα σε αυτήν την ουσία. Βασίζεται στο αμινοξύ τυροσίνη. Ωστόσο, η παρουσία αυτής της ορμόνης μπορεί να βρεθεί όχι μόνο στα επινεφρίδια. Βρίσκεται σε όλο το ανθρώπινο σώμα - ιστούς και όργανα. Η δράση της αδρεναλίνης είναι μοναδική.\nΩς ορμόνη του στρες, παράγεται πιο ενεργά σε περίπτωση αγχωτικών καταστάσεων, η προσέγγιση του κινδύνου, του άγχους, του φόβου, επιπλέον, όταν εμφανίζονται τραυματισμοί, εγκαύματα και άλλες καταστάσεις σοκ. Η αδρεναλίνη είναι μια ορμόνη που προετοιμάζει το σώμα μας να αντέξει σε ό, τι συμβαίνει γύρω μας. Είναι σε θέση να ενθαρρύνει, ενθαρρύνει τους ανθρώπους να αναλάβουν δράση. Αυτό το αποτέλεσμα συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολισμού των ιστών. Επιπλέον, η αδρεναλίνη επιταχύνει την κατανομή των λιπών και σταματά τον σχηματισμό τους. Δεδομένου ότι το λίπος είναι κατά κάποιο τρόπο ενέργεια, μαζί με αυτό, η ορμόνη βελτιώνει την απόδοση των σκελετικών μυών και αυξάνει την κινητική δραστηριότητα ταυτόχρονα..\nΜπαίνοντας στην κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζει όλα τα ανθρώπινα όργανα. Ως αποτέλεσμα, το κεντρικό νευρικό σύστημα ενεργοποιείται, οι συσπάσεις της καρδιάς γίνονται πιο συχνές, οι λείοι μύες των βρόγχων και των εντέρων χαλαρώνουν. Η ορμόνη αυξάνει τον αριθμό των λευκοκυττάρων στο αίμα και αυξάνει τη δραστηριότητα των αιμοπεταλίων.\nΜόλις βρεθεί στην κυκλοφορία του αίματος, επηρεάζει σχεδόν όλα τα όργανα και τα συστήματα του σώματος..\nΑς ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς επηρεάζει κάθε σύστημα ξεχωριστά..\nΤο καρδιαγγειακό σύστημα. Η αδρεναλίνη στο αίμα βοηθά στη διέγερση των καρδιακών αδρενεργικών υποδοχέων, η οποία επιταχύνει και ενισχύει τη μυϊκή συστολή. Στη διαδικασία, η κολποκοιλιακή αγωγή διευκολύνεται και ο αυτοματισμός του μυοκαρδίου αυξάνεται. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε αρρυθμίες, αυξημένη αρτηριακή πίεση και διέγερση των κέντρων των νεύρων του κόλπου. Αυτό αναστέλλει τον καρδιακό μυ. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να παρατηρηθεί η εμφάνιση αντανακλαστικής παροδικής βραδυκαρδίας..\nΚεντρικό νευρικό σύστημα. Λόγω της διέλευσης της ορμόνης μέσω του φραγμού αίματος-εγκεφάλου, το κεντρικό νευρικό σύστημα διεγείρεται. Η αδρεναλίνη ενισχύει την εγρήγορση, τη διανοητική δραστηριότητα, την ενέργεια. Επιπλέον, κινητοποιεί την ψυχή, υπάρχει ένα αίσθημα έντασης, άγχους, άγχους. Συνεπάγεται ότι η δράση της αδρεναλίνης ενισχύεται, γεγονός που καθιστά το σώμα ανθεκτικό σε καταστάσεις σοκ και στρες..\nΜεταβολισμός. Ως καταβολική ορμόνη, η αδρεναλίνη επηρεάζει ενεργά το μεταβολισμό του σώματος. Αυτό αυξάνει την περιεκτικότητα σε σάκχαρο στο αίμα, βελτιώνει τον μεταβολισμό των ιστών. Δρα στα κύτταρα του ήπατος, προκαλώντας γλυκογονόλυση και γλυκονεογένεση. Επιπλέον, ο σχηματισμός γλυκογόνου στο ήπαρ και στους σκελετικούς μύες επιβραδύνεται, ενεργοποιείται η δέσμευση και η επεξεργασία της γλυκόζης. Από εδώ, ενεργοποιούνται τα γλυκολυτικά ένζυμα, η διάσπαση των λιπών αυξάνεται και ο σχηματισμός λιπιδίων επιβραδύνεται. Αυτό είναι η αδρεναλίνη.\nΗ ορμόνη έχει διαφορετική επίδραση στους λείους μυς, ανάλογα με τους αδρενεργικούς υποδοχείς.\nΟι σκελετικοί μύες επηρεάζονται από την τροφική δράση της αδρεναλίνης. Ως αποτέλεσμα, η απόδοση των σκελετικών μυών βελτιώνεται. Όταν οι ασήμαντες συσσωρεύσεις του επηρεάζουν το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε εμφανίζεται λειτουργική υπερτροφία των μυών. Αυτή η κατάσταση είναι ένας μηχανισμός προσαρμογής του σώματος στο μακροχρόνιο παρατεταμένο άγχος και βοηθά επίσης να αντέξει υψηλή σωματική δραστηριότητα. Με συνεχή έκθεση σε υψηλές συγκεντρώσεις της ορμόνης, αναπτύσσεται αυξημένος καταβολισμός πρωτεϊνών. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται εξάντληση, μείωση της μυϊκής μάζας, απώλεια βάρους.\nΗ αδρεναλίνη στο αίμα διεγείρει την πήξη του αίματος. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του αριθμού και της λειτουργικής δραστηριότητας των αιμοπεταλίων. Κατά τη διάρκεια της απώλειας αίματος, η πυκνότητα της ορμόνης στο αίμα αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε αιμόσταση. Επιπλέον, αυτό συνεπάγεται αύξηση του αριθμού των λευκοκυττάρων, γεγονός που μειώνει την ανάπτυξη φλεγμονωδών αντιδράσεων..\nΕπιπλέον, η αδρεναλίνη δρα ως αντι-αλλεργικός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Η ευαίσθητη λειτουργία των ιστών μειώνεται. Επιπλέον, διεγείρονται οι αδρενεργικοί υποδοχείς των βρογχιολιών, ο σπασμός περνά, το οίδημα της βλεννογόνου μεμβράνης εξαλείφεται. Τι είναι η αδρεναλίνη είναι πλέον ξεκάθαρο.\nΗ αδρεναλίνη έχει ένα ευρύ φάσμα επιδράσεων στο ανθρώπινο σώμα. Με μια ισχυρή απελευθέρωση της ορμόνης στο αίμα, δημιουργείται μια ποικιλία συναισθημάτων. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι θετικές και αρνητικές..\nΣυχνά αναφέρεται ως «ορμόνη του στρες». Χάρη σε αυτόν, το σώμα ετοιμάζεται να αντέξει σοκ και αγχωτικές καταστάσεις. Σε σχέση με την αύξηση του επιπέδου της αδρεναλίνης στο αίμα, ένα άτομο αρχίζει να ενεργεί αρκετά ενεργά, εμφανίζεται έντονη και αυξάνεται η συναισθηματικότητα. Η κινητική λειτουργία των σκελετικών μυών γίνεται πιο ενεργή.\nΗ αδρεναλίνη είναι ωφέλιμη μόνο όταν η απελευθέρωσή της σε μεγάλες ποσότητες συμβαίνει περιστασιακά. Εξετάστε τη θετική επίδραση της ορμόνης στο σύνολό της στο σώμα:\nΗ απάντηση ενός ατόμου σε εξωτερικά ερεθίσματα βελτιώνεται, το περιφερειακό όραμα ξυπνά.\nΛόγω της αγγειοσυστολής και της ροής του αίματος στις κύριες μυϊκές ομάδες, η καρδιά, οι πνεύμονες, αυξάνει τον μυϊκό τόνο. Σε αυτήν την κατάσταση, ένα άτομο είναι σε θέση να σηκώσει πολύ βάρος, να αντιμετωπίσει την απόσταση, να τρέξει πολύ πιο γρήγορα..\nΗ αδρεναλίνη συμβάλλει στη βελτίωση των διανοητικών ικανοτήτων, η οποία εκφράζεται σε γρήγορη λήψη αποφάσεων, γρήγορη εργασία λογικής, ενεργοποίηση μνήμης.\nΌταν η αδρεναλίνη είναι αυξημένη, βοηθά στη διεύρυνση των αεραγωγών. Το οξυγόνο εισέρχεται στους πνεύμονες γρηγορότερα, γεγονός που συμβάλλει στην καλή μεταφορά υψηλής σωματικής άσκησης, βοηθά στην ηρεμία σε μια αγχωτική κατάσταση. Όλα αυτά οδηγούν σε μείωση του βάρους στην καρδιά..\nΗ αδρεναλίνη αυξάνει σημαντικά το κατώφλι του πόνου και βοηθά στην αντοχή του σοκ. Έχοντας σημαντικούς σωματικούς τραυματισμούς, ένα άτομο, υπό την επήρεια ορμόνης, είναι σε θέση να συνεχίσει να ασκεί οποιαδήποτε δραστηριότητα, αλλά, δυστυχώς, όχι για πολύ. Αυτό το αποτέλεσμα βοηθά στη μείωση του φορτίου στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Όπως ήδη αναφέρθηκε, ο φλοιός των επινεφριδίων είναι ο αδένας που παράγει την ορμόνη αδρεναλίνη..\nΌταν απεκκρίνεται, το σώμα χάνει πολλή ενέργεια. Μέρος του αφορά την αντιμετώπιση του άγχους. Αυτό εξηγεί την εμφάνιση μιας βάναυσης όρεξης σε ένα άτομο μετά από σοκ ή κούνημα. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να ανησυχείτε για την πιθανή εμφάνιση υπερβολικού βάρους, επειδή η ενέργεια δεν σταματά να χρησιμοποιείται γρήγορα.\nΘα πρέπει να γνωρίζετε τις ιδιαιτερότητες της αδρεναλίνης. Στο σώμα, υπάρχει μια παράλληλη απελευθέρωση της ορμόνης και η ενεργοποίηση των συστημάτων που έχουν σχεδιαστεί για να την σβήσουν.\nΣτην ιατρική πρακτική, τα φάρμακα αδρεναλίνης χρησιμοποιούνται ως θεραπεία κατά του σοκ. Όταν λαμβάνετε σωματικούς τραυματισμούς, ένα υψηλό επίπεδο αδρεναλίνης στο αίμα συμβάλλει στην καλύτερη μεταφορά σοκ από τον άνθρωπο. Σε περίπτωση ξαφνικής καρδιακής ανακοπής, η ορμόνη μπορεί να ξεκινήσει τη λειτουργία της, γιατί αυτή η αδρεναλίνη εγχέεται απευθείας στο όργανο.\nΗ πρώτη αρνητική αντίδραση της υψηλής συγκέντρωσης της ορμόνης στο αίμα είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης.\nΕπιπλέον, με την παρατεταμένη απελευθέρωση της ορμόνης στο αίμα, ο εγκεφαλικός εγκεφαλικός ιστός εξαντλείται, γεγονός που συμβάλλει στην ανάπτυξη οξείας επινεφριδιακής ανεπάρκειας..\nΣε αυτήν την κατάσταση, η καρδιά μπορεί ξαφνικά να σταματήσει. Αυτό εξηγεί την ανάγκη αποφυγής μακροχρόνιων αγχωτικών καταστάσεων. Συγκεκριμένα, είναι απαραίτητο να προσέχετε το σοκ για άτομα με εξασθενημένη καρδιά, καθώς δεν μπορεί να αντέξει τα αποτελέσματα μιας μεγάλης δόσης αδρεναλίνης, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο..\nΟι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα παρατεταμένα στρες που εμφανίζονται στο σώμα υπό την επίδραση της αδρεναλίνης συχνά οδηγούν στο σχηματισμό ελκών του στομάχου..\nΕξετάσαμε λεπτομερώς τι είναι η αδρεναλίνη..\nΠολλοί άνθρωποι όταν ρωτήθηκαν τι είναι η αδρεναλίνη, απαντούν ότι είναι ορμόνη του φόβου και έχουν δίκιο. Αυτή η ουσία παράγεται πραγματικά ενεργά τη στιγμή του κινδύνου και συμβάλλει σε μια γρήγορη επίθεση, άμυνα ή πτήση. Μόλις ο εγκέφαλος δίνει ένα σήμα για μια απειλή για τη ζωή, το συστατικό απελευθερώνεται στο αίμα και τα αγγεία στενεύουν. Η φυσική δύναμη ενός ατόμου διπλασιάζεται, η οπτική οξύτητα αυξάνεται και η αναπνοή βελτιώνεται.\nΑκούγοντας ιστορίες για μια γυναίκα που σήκωσε μια τσιμεντένια πλάκα από ένα παιδί και έναν άνδρα που πήδηξε πάνω από ένα φράχτη, μπορεί κανείς να σκεφτεί θαύματα, αλλά θα ήταν πιο σωστό να το ονομάσουμε αδρεναλίνη.\nΗ παραγωγή αδρεναλίνης και οι λειτουργίες της\nΣτην ιατρική, η αδρεναλίνη ονομάζεται επίσης επινεφρίνη. Είναι ένα βιοσυνθετικό προϊόν κατεχολαμινών. Όταν ενεργοποιούνται, η ντοπαμίνη σχηματίζεται πρώτα, μετά η νορεπινεφρίνη και στο τέλος της αδρεναλίνης. Είναι μια νευροορμόνη του ενδοκρινικού συστήματος. Αυξάνει την αντοχή και βοηθά τα όργανα και τα νεύρα να αντιμετωπίσουν το άγχος.\nΗ διαδικασία της παραγωγής της πραγματοποιείται από δύο ενδοκρινικούς αδένες - τους επινεφριδιακούς αδένες. Βρίσκονται πάνω από τα άνω όρια των νεφρών και αποτελούνται από τον φλοιό και τον μυελό. Ο φλοιός συνθέτει περίπου 50 τύπους ορμονών για τη λειτουργία των οργάνων. Η εγκεφαλική ζώνη αναπαράγει 9 στοιχεία, αλλά μεταξύ αυτών είναι ουσίες όπως η αδρεναλίνη και η νορεπινεφρίνη.\nΚανονικά, αυτά τα χημικά συστατικά δρουν σε μία κατεύθυνση. Σε καταστάσεις οργής ή στρες, το μυελό περιορίζεται στη σύνθεση της νορεπινεφρίνης. Εάν το σώμα βιώνει φόβο θανάτου και χρειάζεται κινητοποίηση των μυών, οι αδένες παράγουν αδρεναλίνη..\nΣε μια σημείωση! Παρά τη σημασία της επιρροής της αδρεναλίνης, η περιοχή του εγκεφάλου δεν είναι ζωτικής σημασίας. Μετά τη χειρουργική αφαίρεση αυτού του μέρους του αδένα, το άτομο δεν θα πεθάνει..\nΗ αδρεναλίνη επηρεάζει ζωτικές διεργασίες ερεθίζοντας άλφα και βήτα αδρενεργικούς υποδοχείς. Η συστολή των μυών, ο αγγειακός τόνος και η ψυχική κατάσταση εξαρτώνται από τον ενθουσιασμό τους. Η επίδραση της αδρεναλίνης στο σώμα εξαρτάται από τη φύση και το βαθμό επιρροής σε αυτούς τους υποδοχείς. Στη λίστα των αισθητήρων νευρικών ινών που διεξάγουν παλμούς σε όλα τα όργανα:\nα1 - βρίσκεται στους ιστούς των αρτηριών και των λείων μυών. Όταν είναι ενθουσιασμένος, οι μαθητές διαστέλλονται και η οπτική οξύτητα αυξάνεται.\nα2 - ευθύνεται για τον αγγειακό τόνο. Όταν αυτός ο υποδοχέας αδρεναλίνης εκτίθεται, ο αυλός στα αγγεία στενεύει, γεγονός που προκαλεί ωχρότητα του προσώπου και των άκρων. Τα χέρια σε μια αγχωτική κατάσταση σε ένα άτομο είναι κρύα στην αφή και έχουν σημάδια μαρμάρου. Το αγγειοσυσταλτικό φαινόμενο είναι απαραίτητο ώστε ο μυϊκός ιστός να λάβει μεγάλο όγκο αίματος. Υπάρχει αρκετή τροφή και ενέργεια για να απωθήσει μια επίθεση ή να ξεφύγει με την πτήση, υπό την προϋπόθεση ότι το αγγειακό κρεβάτι είναι καλά γεμάτο.\nΤο β1 είναι ένας αισθητήρας του αυτοματισμού των καρδιακών μυών. Το έργο της καρδιάς εξαρτάται από το έργο των επινεφριδίων και από το πώς δρα η αδρεναλίνη στο β1. Ο ερεθισμός του υποδοχέα προκαλεί αύξηση του καρδιακού ρυθμού και αύξηση της έντασης των τρόμων.\nΤο β2 είναι ένας υποδοχέας για τον έλεγχο της αναπνοής και του μεταβολισμού των υδατανθράκων. Βρίσκεται στους ιστούς των βρόγχων, στο σώμα της μήτρας, στα κύτταρα του ήπατος και διεγείρει τις διαδικασίες παραγωγής γλυκόζης.\nβ3 - αυτός ο υποδοχέας βρίσκεται στα κύτταρα του λιπώδους ιστού και είναι υπεύθυνος για τον μηχανισμό της διάσπασης των λιπιδίων. Μετά την εξάλειψη του στρες στους ανθρώπους, η όρεξη αυξάνεται, αυτό οφείλεται στον ερεθισμό των β3 υποδοχέων και στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.\nΗ απελευθέρωση της αδρεναλίνης προκαλεί υπερβολική διέγερση αδρενεργικών υποδοχέων και δίνει σε ένα άτομο δύναμη και δύναμη για μικρό χρονικό διάστημα. Το αποτέλεσμα διαρκεί από 2 έως 5 λεπτά. Υπάρχουν αρκετά από αυτά για να αποκρούσουν μια επίθεση, να ξεφύγουν ή να βρουν κάλυψη..\nΑφού χυθεί η ορμόνη, εμφανίζεται χαλάρωση, τρόμος στο σώμα και τρόμος των χεριών. Το άγχος που δημιουργήθηκε τεχνητά (πηδώντας από ύψος, αγώνες αυτοκινήτων, αναζητήσεις για εφήβους) έχει παρόμοιο αποτέλεσμα σε ένα άτομο. Μετά από μια τέτοια ψυχαγωγία, μια κατάσταση ευφορίας γίνεται αισθητή. Στην ιατρική, υπάρχουν περιπτώσεις εθισμού στην αδρεναλίνη, η οποία συνοδεύεται από έλλειψη ικανοποίησης από τη ζωή χωρίς κίνδυνο. Η ευφορία μετά το άγχος είναι ο λόγος που οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν φόβο.\nΟ κίνδυνος υποτροπής του στρες έγκειται στη φθορά των μυών και των αιμοφόρων αγγείων. Ο αντίκτυπος των μεγάλων δόσεων αδρεναλίνης στο ανθρώπινο σώμα επηρεάζει αρνητικά την υγεία.\nΠροσοχή! Με την εθελοντική δημιουργία συνθηκών για συναισθήματα φόβου, προκαλώντας την απελευθέρωση της αδρεναλίνης στο αίμα, πρέπει να γνωρίζετε ότι η τακτική περίσσεια μιας ουσίας στις περισσότερες περιπτώσεις απειλεί με υπερτασική κρίση και καρδιακή ανεπάρκεια και μπορεί να καταλήξει σε καρδιακή ανακοπή.\nΟι ιδιότητες της αδρεναλίνης της επιτρέπουν να επηρεάζει την κατάσταση όλων των περιοχών του σώματος. Η ουσία ελέγχει τη σωματική δύναμη, τη συναισθηματικότητα, την ψυχή και την όρεξη. Σε ηρεμία, η ορμόνη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος με μέτρο και επιτρέπει στα όργανα να εκτελούν τις συνήθεις λειτουργίες της ζωής.\nΜε μια αύξηση στο επίπεδο της επινεφρίνης χωρίς λόγο, αλλαγές στην εργασία του σώματος συμβαίνουν με την ανάπτυξη παθολογιών. Κατά την εξέταση ασθενών με διαταραχές του επιπέδου της ορμόνης, οι ειδικοί αποκαλύπτουν αρνητική επίδραση στην καρδιά, τους πνεύμονες, το γαστρικό και το εντερικό σύστημα, καθώς και στο νευρικό σύστημα. Οι ασθένειες μπορεί να σχετίζονται τόσο με την ενεργοποίηση της αδρεναλίνης όσο και με την ανεπάρκεια της.\nΕάν τα υψηλά επίπεδα επινεφρίνης επηρεάζουν συστηματικά την καρδιά, προκαλεί μυϊκή δυστροφία και προκαλεί έμφραγμα του μυοκαρδίου..\nΥπό την επίδραση της αδρεναλίνης, η ενέργεια και τα μικροστοιχεία παραδίδονται σε ιστούς και τα προϊόντα αποσύνθεσης απομακρύνονται από τα κύτταρα. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου υπερβολικής διέγερσης, η ζάχαρη σχηματίζεται στο σώμα για να λειτουργήσει τον εγκέφαλο και να εξασφαλίσει μια γρήγορη αντίδραση. Κατά τη διάρκεια του πανικού, δεν υπάρχει περίσσεια γλυκόζης στο αίμα, απορροφάται πλήρως από τους ιστούς. Η επινεφρίνη επηρεάζει επίσης το μεταβολισμό των λιπιδίων, αυξάνοντας την κατανομή του λίπους και τη μετατροπή του σε ενέργεια. Οι ασθενείς με μειωμένη παραγωγή αδρεναλίνης, συνοδευόμενοι από νευρική εξάντληση, συνήθως δεν είναι παχύσαρκοι και υπέρβαροι. Οι συχνές ορμονικές προσβολές όχι μόνο οδηγούν σε αυξημένη διάσπαση των λιπών, αλλά και στερούν από το σώμα πρωτεΐνες. Η απώλεια πρωτεϊνών οδηγεί σε ενεργειακή καταστροφή και καταστροφή άλλων αμινοξέων. Προκαλεί αδυναμία και απώλεια μυών..\nΠροσοχή! Είναι επικίνδυνο να επηρεάσετε συγκεκριμένα τη διαδικασία παραγωγής επινεφρίνης για να αυξήσετε το μεταβολισμό και να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος. Προκαλεί ψυχικές διαταραχές και εξάντληση των εσωτερικών πόρων του σώματος..\nΥπό την επίδραση της αδρεναλίνης, παράγονται περισσότεροι γαστρικοί χυμοί και υδροχλωρικό οξύ. Αυτό επιταχύνει την πέψη και απαιτεί αύξηση της πρόσληψης τροφής. Εάν δεν τρώτε μετά από μια επίθεση, μπορείτε να προκαλέσετε την ανάπτυξη ελκών στομάχου και γαστρίτιδας..\nΤο μυϊκό στρώμα του εντέρου χαλαρώνει όταν ανεβαίνει η επινεφρίνη. Αυτό εξηγεί γιατί η διάρροια αναπτύσσεται μετά από επιθέσεις αδρεναλίνης..\nΠίεση και δοχεία\nΗ απελευθέρωση της αδρεναλίνης συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση του αυλού τους. Ως αποτέλεσμα, αυξάνεται η πίεση και αυξάνεται η ροή του αίματος. Αυτή η ιδιότητα της επινεφρίνης βοηθά στη διάσωση ασθενών σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης με:\nΑυτές οι καταστάσεις συνοδεύονται από πτώση της πίεσης στις αρτηρίες και επέκταση της αγγειακής κλίνης. Εάν μια δόση αδρεναλίνης χορηγείται κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, περιορίζει τον αυλό στα αγγεία και αυξάνει την πίεση. Στην ιατρική καταστροφών, είναι συχνά δυνατό να σωθεί η ζωή ενός ατόμου χορηγώντας αυτό το ορμονικό φάρμακο σε φαρμακευτική μορφή..\nΗ απελευθέρωση μιας ουσίας απουσία άγχους ή καταστάσεων που σχετίζονται με υπόταση οδηγεί στην ανάπτυξη μιας αντίστροφης παθολογίας - υπέρτασης. Σε ασθενείς με αυτήν την ασθένεια, τα αποτελέσματα της αδρεναλίνης καταστέλλονται με αποτοξίνωση των υποδοχέων. Για αυτό, συνταγογραφούνται φάρμακα από την ομάδα των αποκλειστών beta και άλφα..\nΣε κατάσταση φόβου, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αναπνοής. Οι μύες των βρόγχων, οι ορμόνες του φόβου χαλαρώνουν. Αυτό το αποτέλεσμα είναι απαραίτητο για την επέκταση των κυψελίδων και την πλήρωση των πνευμόνων με αέρα. Σε επικίνδυνες καταστάσεις, πρέπει να απορροφούν το μέγιστο οξυγόνο και να εκπέμπουν διοξείδιο του άνθρακα χωρίς καθυστέρηση. Αυτή η ιδιότητα επιτρέπει στον εγκέφαλο να μην βιώνει υποξία κατά τη διάρκεια άγχους ή φόβου..\nΨυχή και ικανότητα εργασίας\nΌταν η επινεφρίνη συντίθεται με μέτρο, επιτρέπει σε ένα άτομο να εκπληρώσει τις ακόλουθες φυσιολογικές ανάγκες:\nκοιμηθείτε και μείνετε ξύπνιοι.\nανταποκρίνεται σε ερεθίσματα χωρίς υπερδιέγερση.\nΓι 'αυτό η φύση δημιούργησε αυτήν την ενδοκρινική ουσία. Εάν η αύξηση του συμβεί σε περιόδους άγχους, κινδύνου ή απειλής για τη ζωή, αυτό δεν είναι παθολογία. Αλλά εάν η επινεφρίνη απελευθερώνεται χωρίς λόγο, συμβάλλει στις ψυχικές διαταραχές και την εξάντληση του νευρικού συστήματος. Οι ορμονικές αυξήσεις διαγιγνώσκονται με κρίσεις πανικού, καταθλιπτικές καταστάσεις άγχους και προκαλούν περιόδους υπέρτασης.\nΟι εκρήξεις της αδρεναλίνης στους άνδρες οδηγούν σε κατάσταση ενθουσιασμού και δημιουργούν παροχή θετικής ενέργειας, αλλά δεν αυξάνουν την ισχύ. Εδώ προέρχεται το πρόβλημα με τη σεξουαλική ζωή κατά τη διάρκεια αγχωτικών εμπειριών. Οι ιδιότητες της αδρεναλίνης δεν περιλαμβάνουν βελτίωση της στυτικής λειτουργίας..\nΣε στιγμές άγχους ή ψυχολογικού στρες, ο εγκέφαλος είναι απασχολημένος με τη διατήρηση της υγείας. Υποστηρίζει ζωτικά όργανα και δεν δίνει σήμα για αύξηση της ισχύος. Για το σώμα, το νούμερο ένα έργο είναι να δώσει ενέργεια στην καρδιά, τους πνεύμονες και το νευρικό σύστημα..\nΠώς να γνωρίζετε το επίπεδο της επινεφρίνης σας\nΕάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών, άγχος χωρίς λόγο, φόβος και άγχος, θα πρέπει να γίνει ανάλυση για το περιεχόμενο της επινεφρίνης. Όμως, τα άτομα που πάσχουν από τη δράση αυτής της ορμόνης συχνά δεν ξέρουν τι είναι και ποιον να στραφούν προς κατεύθυνση..\nΟ προσδιορισμός της αδρεναλίνης πραγματοποιείται υπό συνθήκες πιστοποιημένων εργαστηρίων ιατρικών ιδρυμάτων. Το επίπεδο της ουσίας μετράται με εξέταση αίματος από φλέβα ή ούρα που συλλέγεται ανά ημέρα. Η κατεύθυνση δίνεται από τον ενδοκρινολόγο, αλλά ένας άλλος ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει την ανάλυση, ανάλογα με την παθολογία. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, προσδιορίζεται πόση αδρεναλίνη σχηματίζεται στους ενδοκρινείς αδένες την ημέρα. Για την ακρίβεια του αποτελέσματος:\nτρεις ημέρες πριν από την ανάλυση, θα πρέπει να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ.\nαπό τη διατροφή πρέπει να αφαιρέσετε τρόφιμα που επηρεάζουν την παραγωγή σεροτονίνης (μπανάνες, σοκολάτα, γάλα).\nείναι απαραίτητο να διατηρηθεί μια ήρεμη κατάσταση για τουλάχιστον μια εβδομάδα.\nΗ λήψη αδρενεργικών αναστολέων, αντισυλληπτικών και άλλων φαρμάκων για αλλεργίες, πίεση ή οίδημα θα πρέπει να διακόπτεται μετά από συμβουλή γιατρού.\nΤο αίμα από φλέβα λαμβάνεται το πρωί πριν από το πρωινό. Τα ούρα συλλέγονται για 24 ώρες σε ένα κοινό πιάτο και διατηρούνται στο κάτω ράφι του ψυγείου. Η πρώτη ούρηση πραγματοποιείται την ημέρα της ανάλυσης στην τουαλέτα. Η συλλογή ούρων ξεκινά με το επόμενο μέρος. Η διαδικασία πρέπει να ολοκληρωθεί ακριβώς μία ημέρα μετά τη λήψη της πρώτης μερίδας ούρων. Το πρωί της επόμενης ημέρας, 100 γραμμάρια υγρού για ανάλυση χύνονται και μεταφέρονται στο εργαστήριο. Δεν συνιστάται να ανησυχείτε την ημέρα της μελέτης.\nΠροσοχή! Όταν δωρίζετε αίμα ή ούρα για ορμονικά επίπεδα σε κατάσταση άγχους, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτό κατά την ερμηνεία των αποτελεσμάτων.\nΤώρα ας βγάλουμε μερικά συμπεράσματα. Η επινεφρίνη είναι ευεργετική για το σώμα σε κατάσταση ηρεμίας με μέτρο. Η ανεπάρκεια ή η αύξηση του προκαλεί μια σειρά από διαταραχές που πρέπει να αντιμετωπιστούν με φάρμακα ή αλλαγές στον τρόπο ζωής. Για να συνταγογραφήσετε θεραπεία, πρέπει να εξεταστείτε από έναν ενδοκρινολόγο και να προσδιορίσετε το περιεχόμενο της ορμόνης στο αίμα.\nΗ αιτία της ανισορροπίας είναι συχνά νεοπλάσματα των ενδοκρινών αδένων, νεφρική νόσος ή παθολογία του νευρικού συστήματος. Οι κακές συνήθειες και η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών μπορούν επίσης να διαταράξουν τα επινεφρίδια..\nΣε περίπτωση κινδύνου και κατάσταση πανικού, η αύξηση της αδρεναλίνης στο αίμα δεν βλάπτει, αλλά βοηθά στην επιβίωση και τη διατήρηση της υγείας.\nΕπόμενο Άρθρο Τι να κάνετε αν το TSH είναι αυξημένο?


Cinefil: ADELE EXARCHOPOULOS: Μια Ερμηνευτική και Αισθησιακή "Βόμβα" στον σύγχρονο ΚΙνηματογράφο\nADELE EXARCHOPOULOS: Μια Ερμηνευτική και Αισθησιακή "Βόμβα" στον σύγχρονο ΚΙνηματογράφο\nη λάμψη του 68ου Φεστιβάλ των Καννών πέρασε στην ιστορία,\nτα φώτα έσβησαν, καιρός να συνεχίσουμε το διάβα μας στον Κινηματογραφικό κόσμο\nμέσα από τον χώρο των ΝΕΩΝ ΗΘΟΠΟΙΩΝ.\nΤων Ηθοποιών που το ξεκίνημά τους ήταν εκρηκτικό και η συνέχειά τους στα δρώμενα καταγράφεται σημαντική.\nΣήμερα θα σταθούμε σε μια Νεαρή Γυναίκα Ηθοποιό, που εισέβαλε στην κυριολεξία\nστην Έβδομη τέχνη τα τελευταία χρόνια.\nΜάλιστα η "απογείωσή" της προέκυψε μέσα από μία Μεγάλη διάκριση επίσης στο\nΚαι ....τέλος η εκρηκτική αυτή μικρή "Αφροδίτη" έχει και αμιγώς Ελληνικές ρίζες....\nΑυτό το υπέροχο Γυναικείο πρόσωπο εισέβαλε στον κόσμο του Κινηματογράφου, στα\n2007, όντας ή ίδια στα 16 της χρόνια.....\nΈνα πρόσωπο που απεικονίζει μια ζωγραφιά "αθωότητας", εφηβικής ομορφιάς, έντονης ερωτικής πρόκλησης και ένα σώμα, που πραγματικά προκαλεί ερωτικά ρίγη σε αρσενικά και ...θηλυκά.\nΗ ADELE EXARCHOPOULOS γεννήθηκε και μεγάλωσε στο ΠΑΡΙΣΙ στις\n22 Νοέμβρη 1993.\nΟ Πατέρας της, DIDIER EXARCHOPOULOS, είναι μουσικός κιθαρίστας και ο Πατέρας του, δηλαδή ο Παππούς της ADELE είναι Έλληνας.\nΗ Μητέρα της, MARINA, είναι νοσηλεύτρια.\nΣτην εντυπωσιακή ηλικία των 9 ετών ξεκίνησε η επαφή της με την υποκριτική έχοντας μικρούς ρόλους στον Κινηματογράφο, κάτι που αγαπούσε εξαιρετικά.\nΟ Πρώτος της ρόλος είναι στην ηλικία των 12 ετών και έκτοτε ξεκινάει μια εντυπωσιακή πορεία στον Κινηματογράφο.\nΗ Μέχρι τώρα συμμετοχή της στον Κινηματογράφο δίνουν για την νεαρή Γαλλίδα\n13 Κινηματογραφικές ταινίες.\nΤο ντεμπούτο της ξεκινάει το 2007, σε ηλικία 16 ετών, στην ταινία της JANE BIRKIN\nδίπλα σε μεγάλα ονόματα όπως οι: JERALDINE CHAPLIN, MICHEL PICCOLI, JANE BIRKIN\nΤο 2008 πρωταγωνιστεί πλέον στην Οικογενειακή ταινία φαντασίας του\nΗ νεαρή ADELE ανεβαίνει τα σκαλιά της αναγνωρισιμότητας και της καταξίωσης με αρκετές ταινίες και όλα δείχνουν ότι είναι θέμα χρόνου να κάνει το ερμηνευτικό και εμφανησιακό "μπαμ" στη σκηνή.\nΤο 2012 λοιπόν πρωταγωνιστεί σε μια εξαίρετη Δραματική COMEDY του\n"DES MORCEAUX DE MOIS"\nΣαν φυσικό επακόλουθο λοιπόν όλων αυτών έρχεται η χρονιά του 2013,\nόπου για την ADELE αποτελεί ορόσημο στην καριέρα της.\nΣτα 20 της χρόνια κάνει το μεγάλο και ανατρεπτικό άλμα\n("Η ΖΩΗ ΤΗΣ ADELE")\nτου Γάλλου Σκηνοθέτη ABDELLATIF KECHICHE\nΗ ADELE EXARCHOPOULOS πρωταγωνιστεί με ένα ακόμα νεαρό "αστέρι" του Κινηματογράφου, την LEA SEYDOUX, σε μια εξαιρετικά τολμηρή, ερωτική ταινία, η οποία ανατρέπει όρια και ταμπού.\nΗ Ταινία συμμετέχει στο ΦΕΣΤΙΒΑΛ των ΚΑΝΝΩΝ το 2013 και σαρώνει στο πέρασμά της με την νεαρή Ηθοποιό να κερδίζει τον ΧΡΥΣΟ ΦΟΙΝΙΚΑ ερμηνείας μαζί με την LEA SEYDOUX και τον Σκηνοθέτη.\nΗ Ταινία, άκρως ερωτική, ιδιαίτερα τολμηρή καθώς "ακτινογραφεί" την ερωτική σχέση δύο Γυναικών σε όλο της το φάσμα.\nΤο 2014 συνεχίζει με το δράμα της MARIANNE TARDIEU\n"QUI VIVE" (ΣΕ ΕΠΙΦΥΛΑΚΗ)\nΤο 2014 σειρά έχει μια ακόμα εξαίρετη ταινία,\nτο δράμα του MIKHAIL KOSYREV-NESTEROV\n"VOYAGE VERS LA MERE"\nΟ Ερωτισμός πλέον της ADELE είναι τόσο αρμονικά προκλητικός και έκδηλος που βάζει τις βάσεις\nγια να αποτελέσει την εικόνα μιας Γαλλίδας που συνδυάζει αυτό που κάποτε είχε και η\nVALERIE KAPRISKY ή ακόμα η NASTAJSA KINSKY\nΤο 2015, η τελευταία της ταινία είναι μια πολιτική δραματική ταινία του\nστην οποία και πρωταγωνιστεί επίσης με τον TAHAR RAHIM\nΜια ταινία που παίχτηκε στο φετινό ΦΕΣΤΙΒΑΛ των ΚΑΝΝΩΝ\nH ADELE EXARCHOPOULOS κάνει Κινηματογράφο μόλις 8 χρόνια\nΣτο διάστημα αυτό έχει τιμηθεί με 28 ΔΙΕΘΝΗ ΒΡΑΒΕΙΑ και έχει ακόμα 17 Υποψηφιότητες.\nΑριθμός και γεγονός που προκαλεί αν μη τι άλλο επιφώνημα θαυμασμού για το χρόνο της.\nΑνάμεσα στα βραβεία ενυπάρχουν το ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΚΑΝΝΩΝ, CESAR ΒΡΑΒΕΙΟ ΓΑΛΛΙΚΟΥ Κινηματογράφου, ΧΡΥΣΗ ΣΦΑΙΡΑ Γαλλίας και δεκάδες άλλα μεγάλα διεθνή Φεστιβάλ.\nΣίγουρα ο έκδηλος ερωτισμός της ADELE έχει συμβάλλει σημαντικά στην αναγνωρισιμότητά της όμως κανείς δεν μπορεί να παραγνωρίσει τη δύναμη και την "αγνότητα", τον αυθορμητισμό της εσωτερικής της έκφρασης γεγονός που της δίνει σημαντική ώθηση στον κόσμο της Έβδομης Τέχνης με ένα μεγάλο ευρύ πεδίο να ανοίγεται μπροστά της.\nΔεν έχουμε παρά να της ευχηθούμε Καλή επιτυχία.......\nΕτικέτες Ηθοποιός του Μήνα, Νέοι Ηθοποιοί\nΝικόλας Τσάρας 1 Ιουνίου 2015 - 11:48 π.μ.\nτην είχα δει στο blue is the warmest colour γιατι είχε γίνει λίγο θέμα με αυτό το έργο, καλή σταδιοδρομία αν και όπως φαίνεται εχει μπει δυναμικά παρα το νεαρό της ηλικίας καλημέρα και καλό μήνα έυχομαι\nGiannis Pit 1 Ιουνίου 2015 - 6:03 μ.μ.\nΚαλό σου μήνα Νικόλα....! Θα δείξει τι θα συμβεί στην πορεία της φίλε μου. Καλή συνέχεια να έχεις.\nme (maria) 1 Ιουνίου 2015 - 10:24 μ.μ.\nΔυστυχώς κι εδώ αδιάβαστη με πιάνεις...χαχα!\nΤην είχα ακούσει βέβαια όταν είχε κερδίσει το χρυσό φοίνικα, αλλά ακόμα ταινία της δεν είδα...πράγμα που σκοπεύω να διορθώσω βέβαια!\nGiannis Pit 2 Ιουνίου 2015 - 12:03 π.μ.\nΚαλησπέρα σου Μαρία μου. Καλό σου μήνα και ωσονούπω Καλό Καλοκαίρι να έχεις. Αν μας αφήσει η τρελή φύση φέτος. Ο Χρυσός φοίνικας της ADELE ταρακούνησε άπειρο κόσμο Μαρία μου και προκάλεσε αμόκ .....αναστεναγμών...\nΚαλό βράδυ κοπέλα μου και ευχαριστώ για την παρουσία σου.\nΜαργαρίτα 3 Ιουνίου 2015 - 9:13 μ.μ.\nΜόνο το Blue is the warmest color έχω δει, για τις υπόλοιπες πληροφορίες σ' ευχαριστώ πολύ Γιάννη!!!!\nGiannis Pit 4 Ιουνίου 2015 - 6:39 μ.μ.\nΚαι εγώ σε ευχαριστώ πολύ Μαργαρίτα μου για τη συμμετοχή και παρουσία σου. Καλή σου συνέχεια.\nΑυτός, αυτός είν’ ο Λαός! - *φωτο - κάπου στα ευρυτανικά βουνά...* ΤΖΩΡΤΖΗΣ K’ εγώ, σκουλήκι αγνώριστο, ο Tζώρτζης ο Γρατζιάνος. Αφέντης σου παντοτινός, τύραγνος, άρχοντάς σου. Aυτό ...


Ποδοκνημική και άκρος πους - ΟΡΘΟΠΕΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ\nΠοδοκνημική και άκρος πους\nΜε εμπειρία ετών στη διάγνωση και τη θεραπεία των παθήσεων των ποδιού και του αστραγάλου, γνωρίζουμε πόσο ο πόνος, το οίδημα ή ο περιορισμός κίνησης στα πόδια και στην ποδοκνημική μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας. Και επίσης γνωρίζουμε πώς τα μικρά προβλήματα ποδιών και αστραγάλων μπορούν να μετατραπούν σε μεγάλα. Στο Ιατρείο μας παρέχεται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τα προβλήματα στα πόδια και στον αστράγαλο – από οξείς τραυματισμούς, όπως διάστρεμμα έως μακροχρόνια εκφυλιστικά προβλήματα και μπορούμε να σας προσφέρουμε μια ποικιλία καινοτόμων χειρουργικών και μη χειρουργικών θεραπειών που θα εξατομικευτούν για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας.\nΑντιμετωπίζουμε όλο το φάσμα των οξέων και χρόνιων τραυματισμών και ασθενειών στα πόδια και στον αστράγαλο, όπως:\nΤενοντίτιδα Αχιλλείου τένοντα – Όταν ο τένοντας υφίσταται εκφυλιστικές αλλαγές προκαλώντας φλεγμονή και πόνο.\nΡήξη Αχιλλείου τένοντα – μια πλήρης ή μερική ρήξη του τένοντα που προκαλεί πόνο και απώλεια κίνησης και δύναμης\nΕνήλικη επίκτητη πλατυποδία (δυσλειτουργία του οπίσθιου κνημιαίου τένοντα) – Συνήθως γνωστή και ως επίπεδο πόδι, η απώλεια τόξου ποδικής καμάρας συμβαίνει επειδή ο μεγάλος τένοντας στο εσωτερικό του αστραγάλου ρικνώνεται και δεν υποστηρίζει πλέον την καμάρα του ποδιού όπως θα έπρεπε.\nΑρθρίτιδα στον αστράγαλο – Εμφανίζεται όταν υπάρχει βλάβη του χόνδρου στην άρθρωση του αστραγάλου από τραύμα (όπως αυτοκινητιστικό ατύχημα), αυτοάνοσες ασθένειες (όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα) ή λοίμωξη.\nΚάταγμα αστραγάλου – Αυτό συμβαίνει όταν ένα ή και περισσότερα οστά του αστραγάλου – η κνήμη, η περόνη ή ο αστράγαλος – έχει σπάσει. Σε περιπτώσεις όπου το κάταγμα είναι ασταθές, συνήθως συνιστάται χειρουργική αποκατάσταση.\nΑστάθεια αστραγάλου – Η μη θεραπεία τραυματισμού στην ποδοκνημική μπορεί να προκαλέσει ζημιά στον χόνδρο της άρθρωσης του αστραγάλου με συνοδό αστάθεια, πόνο και μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια της λειτουργίας του αστραγάλου.\nΔιάστρεμμα αστραγάλου- οι σύνδεσμοι διατείνονται ή/και σχίζονται, προκαλώντας πόνο και πρήξιμο\nΑρθρίτιδα της άρθρωσης των μεγάλων δακτύλων (hallux ridigus, hallux valgus) – Εμφανίζεται όταν υπάρχει λανθασμένη ευθυγράμμιση του πρώτου μεταταρσίου (ένα από τα πέντε μακριά οστά που εκτείνονται από τα μεσαία πόδια έως τα δάχτυλα των ποδιών) σε σχέση με το μεγάλο δάκτυλο.\nΠλατυποδία (ή pes planus) – Οι καμάρες του ποδιού είναι επίπεδες, με αποτέλεσμα ολόκληρο το κάτω μέρος του ποδιού να πιέζεται στο πάτωμα κατά τη διάρκεια οποιωνδήποτε δραστηριοτήτων που φέρουν βάρος. Μπορεί να συμβεί στο ένα πόδι ή και στα δύο πόδια.\nΠτώση άκρου ποδός – Συχνά σχετίζεται με μια νευρολογική διαταραχή, η πτώση του ποδιού συνεπάγεται τη μη ανύψωση του μπροστινού μέρους του ποδιού και μπορεί να σύρει το πόδι ενώ περπατά.\nΚάταγμα άκρου ποδός – ένα κάταγμα στο πόδι είναι πολύ συχνό και κυμαίνεται σε σοβαρότητα. Ένα σοβαρό διάλειμμα μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για να κρατήσει το οστό στη θέση του ενώ θεραπεύει\nΑρθρίτιδα – Συνήθως συμβαίνει από τραυματισμό στο μεσαίο τμήμα του πόδι.\nΤο νεύρωμα του Morton – επηρεάζει συνήθως την περιοχή μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου, προκαλώντας πόνο ή / και κάψιμο. Συνήθως προκαλείται από τραυματισμό ή πίεση από υποδήματα που δεν ταιριάζουν.\nΟστεοχόνδρινη βλάνη του αστραγάλου – Συνήθως εμφανίζεται ως επιπλοκή από ένα βαρύ διάστρεμμα.\nΤενοντίτιδα περονιαίων – φλεγμονή και/ή ρήξη στους τένοντες στο εξωτερικού του αστραγάλου.\nΠελματιαία απονευρωσίτιδα – εμφανίζεται όταν ο σύνδεσμος της πελματιαίας απονεύρωσης ερεθίζεται και είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στη φτέρνα.\nΜε βάση την πολυετή πείρα μας, θα θέσουμε τη διάγνωση και θα καταρτίσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας.\nΣε όλες τις υπηρεσίες μας στους ασθενείς μας, συνεργαζόμαστε με τομείς όπως η Ακτινολογία, η Πλαστική Χειρουργική, η Επείγουσα Ιατρική, η Ρευματολογία και η Φυσική Ιατρική και Αποκατάσταση. Η ομαδική μας προσέγγιση μας επιτρέπει να συγκεντρώσουμε όλες τις γνώσεις και την εμπειρία μας για καλύτερη φροντίδα των ασθενών μας. Εάν η πάθηση σας αντιμετωπίζεται συντηρητικά, θα ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας και ενδυνάμωσης με σκοπό να επανέρθετε γρήγορα και με ασφάλεια στις καθημερινές και αθλητικές σας δραστηριότητες. Εάν όμως έχετε ήδη υποβληθεί σε θεραπεία χωρίς καλό αποτέλεσμα ή έχετε σοβαρό πρόβλημα ή κάκωση, θα συζητήσουμε τις χειρουργικές σας επιλογές και θα σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.