Πιες τον πόνο σου: Γράμμα για έναν παράνομο καλοκαιρινό έρωτα | Marathon Press\nΑχχχ και βαχ, Ζάναξ μου!\nΈχω ερωτευτεί! Για να στα πω απ’ την αρχή, είμαι 24 χρονών, και άλλαξα δουλειά πριν από τρεις μήνες (δουλεύω στη διαφήμιση). Το καλοκαίρι είχαμε πάει τρεις εβδομάδες όλη η ομάδα σε ένα νησί για γυρίσματα ενός μεγάλου διαφημιστικού project, άπειρη δουλειά 18 ώρες τη μέρα με πολύ άγχος!\nΕκεί λοιπόν, μας ξύπνησε το πάθος με τον συνάδελφό μου τον Π., 30 ετών. Αυτός σε σχέση, εγώ ελεύθερη. Με καταλαβαίνει, μου λέει όσα θέλω να ακούσω και με κάνει να αισθάνομαι η πιο όμορφη γυναίκα στον κόσμο. Νομίζω ότι είναι ο άντρας των ονείρων μου Zάναξ. Το μόνο πρόβλημα είναι η κοπέλα του! Ενώ στο νησί ζούσαμε μαγικά, εδώ και έναν μήνα που έχουμε γυρίσει με αποφεύγει. Ξέρω ότι φοβάται να κάνει το βήμα, αλλά εγώ θα τον περιμένω γιατί ξέρω ότι θέλει να είναι μαζί μου… Πιστεύεις ότι αυταπατώμαι;\nΑχ κι αυτή η κοπέλα του, βρε παιδί μου, που πήγε και ξεφύτρωσε μες τη μέση του πάθους σας..;(Ασχολίαστο)\nΜια λέξη: Ιδρυματοποίηση. Αυτό συμβαίνει πάντα στις καταστάσεις που τρως στη μάπα (excuse my language) μέρα-νύχτα τα ίδια πρόσωπα. Πάρε το σχολείο, την κατασκήνωση, τους γιατρούς με τις νοσοκόμες και τα λοιπά και τα λοιπά.\nΟ άνθρωπος αυτός προφανώς σου λέει, μου χάλασαν που μου χάλασαν οι αυγουστιάτικες διακοπές, τρώω και το στρες της δουλειάς, ας σενσουαλιστούμε τουλάχιστον. Να η ευκαιρία. Του ανανέωσες και λίγο τη σχεσούλα, if you know what I mean. Χωρίς να θέλω να υποτιμήσω αυτό που «είχατε», εκ του αποτελέσματος, αυτό θα κάνω.\nΦίλη μου, λοιπόν, ναι, αυταπατάσαι, αλλά δεν πειράζει. Έχει συμβεί και στις πιο κυνικές από εμάς. Απλά την επόμενη φορά -ας ελπίσουμε- θα ξέρεις καλύτερα.\nΠροηγούμενο άρθροΠιες τον πόνο σου: Γράμμα από έναν καρδιοκατακτητή!\nΕπόμενο άρθροfoodrocks: Ψητό κοτόπουλο με κρέμα μπαλσάμικου και κράνμπερι\nΟ Μνημόνιος | Οκτώβιος 2020\nΜνημόνιος 22 Οκτωβρίου 2020\nΚύριε Διευθυντά, Η δικαστική απόφαση για τη Χ.Α. προκάλεσε ικανοποίηση, ή και ευφορία, ίσως και συγκίνηση σε κάποιους. Το πιο σημαντικό, όμως, ήταν η...\nWhat the FAQ? 22 Οκτωβρίου 2020\nτης Άννας Κουφοπούλου Μια στήλη εμπνευσμένη από εσάς για εσάς. Η στήλη της φωνής σας για τα θέματα της πόλης μας. Γνωρίστηκαν τη λάθος στιγμή. Ερωτεύτηκαν. Τα συναισθήματα...


ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ VIDEO ΑΠΟ ΤΟΥΣ KANSAS, PARADISE LOST, ALICE COOPER, PEARL JAM ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΡΟΒΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ DEEP PURPLE | The Classic Rock Web Magazine\nHome / ΝΕΑ / ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ VIDEO ΑΠΟ ΤΟΥΣ KANSAS, PARADISE LOST, ALICE COOPER, PEARL JAM ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΡΟΒΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ DEEP PURPLE\nΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ VIDEO ΑΠΟ ΤΟΥΣ KANSAS, PARADISE LOST, ALICE COOPER, PEARL JAM ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΡΟΒΑ ΑΠΟ ΤΟΥΣ DEEP PURPLE\n• Τέσσερα ολοκαίνουργια video singles παρουσιάζουμε σήμερα και …μια πρόβα από τους Τιτανοτεράστιους. Πρώτα οι Kansas που επέλεξαν την πιάνο μπαλάντα 'Memories Down The Line' για δεύτερο video single από το καινούργιο άλμπουμ τους.\n• Καινούργιο video single έχουν και οι Paradise Lost. Πρόκειται για το τραγούδι "Darker Thoughts" από το άλμπουμ τους "Obsidian".\n• Δείτε το καινούργιο video του Alice Cooper με τίτλο "Don't Give Up" σε παραγωγή του Bob Ezrin. Το video είναι πολύ εντυπωσιακό και βασίζεται σε μια καινούργια τεχνική όπως διαπιστώσετε μόλις το δείτε.\n• Πολύ εντυπωσιακό με έντονα γραφικά και ένα θέμα που αφορά την κλιματική αλλαγή και τις καταστροφές που αυτή επιφέρει στον πλανήτη είναι το κεντρικό θέμα του καινούργιου video single των Pearl Jam «Retrograde» όπου πρωταγωνιστεί η νεαρή ακτιβίστρια Greta Thunberg. Στο βίντεο περιγράφεται με την τεχνική των κινουμένων σχεδίων, η ζοφερή εικόνα που έχει να αντιμετωπίσει ο πλανήτης αν δεν γίνουν δραστικές αλλαγές για την προστασία του περιβάλλοντος. Σε αυτό, ένας ταξιδιώτης οδηγεί κατά τη διάρκεια μιας καταιγίδας προς ένα εμπορικό κέντρο ταινία, και εκεί επισκέπτεται ένα μαντείο. Μάντισσα είναι η Thunberg και οι εικόνες που του εμφανίζει στην κρυστάλλινη της σφαίρα είναι δραματικές: Χιονοστιβάδες και μεγάλα κύματα κατακλύζουν τον πλανήτη, από τον Πύργο του Άιφελ στο Παρίσι μέχρι το Space Needle, στο Σιάτλ γενέτειρα των Pearl Jam. Τα μέλη της μπάντας Eddie Vedder, Stone Gossard, Mike McCready, Jeff Ament και Matt Cameron κάνουν την εμφάνισή τους σε ένα σημείο του βίντεο βγαίνοντας από κάρτες ταρώ.\nΤέλος, λίγο πριν την κυκλοφορία του καινούργιου άλμπουμ τους με τίτλο "Whoosh", οι Deep Purple έδωσαν στη δημοσιότητα ένα video από πρόβα σε studio του Nashville όπου παίζουν το "Throw My Bones".


Πώς το κινητό σου «δείχνει» εάν έχεις κατάθλιψη • Ιατρικά Νέα\nHome / Ψυχολογία / Κατάθλιψη / Πώς το κινητό σου «δείχνει» εάν έχεις κατάθλιψη\nIatrika Nea 17 Ιούλ 2015\tΚατάθλιψη\nΜπορεί η χρήση του smartphone να δείξει εάν κάποιος πάσχει από κατάθλιψη ή όχι; Όπως δείχνουν τα στοιχεία έρευνας που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Medical Internet Research ο χρόνος χρήσης του κινητού και ο τόπος ήταν τα σημεία στα οποία στέκονταν οι ερευνητές για να βγάλουν τα συμπεράσματα τους για την παρουσία της κατάθλιψης ή μη.\nΌσο περισσότερο χρόνο χρησιμοποιούσαν το κινητό τους τηλέφωνο οι συμμετέχοντες στην έρευνα, τόσο πιθανότερο ήταν να έχουν κατάθλιψη, σύμφωνα με τον επικεφαλής ερευνητή Ντέιβιντ Μορ.\nΠροηγούμενο Μύρτιλα (blueberries) και άγρια μύρτιλα (bilberries) για το μεταβολικό σύνδρομο, την παχυσαρκία, τον διαβήτη, την καρδιά, τον καρκίνο, τα μάτια, την αντιγήρανση.\nΕπόμενο Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το Πρόγραμμα της Περιφέρειας «Επισιτιστική και Βασική Υλική Συνδρομή σε Απόρους» στην Αιτωλοακαρνανία


Εκπαιδευτική επίσκεψη των μαθητών της Α΄ τάξης στα Μετέωρα. – 2ο Γενικό Λύκειο Καρδίτσας\nΕΚΔΡΟΜΕΣ & ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΕΠΙΣΚΕΨΕΙΣ / ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ / ΜΑΘΗΤΕΣ\nΤην Τετάρτη 13-4-2022 πραγματοποιήθηκε εκπαιδευτική εκδρομή των μαθητών της Α τάξης του σχολείου μας στα Μετέωρα.\nΟι μαθητές επισκέφθηκαν την Ιερά Βασιλική Μονή του Αγίου και Μεγάλου Μετεώρου και την Ιερά Μονή Βαρλαάμ. Στη συνέχεια επισκέφθηκαν το Κέντρο Ψηφιακής προβολής της Ιστορίας και του Πολιτισμού των Μετεώρων , στην πόλη της Καλαμπάκας.Εκεί παρακολούθησαν βίντεο, για τον Όλυμπο και για τη δημιουργία και την ιστορία των Μετεώρων, σε εντυπωσιακή τρισδιάστατη προβολή.\nΤους μαθητές συνόδευσαν οι εκπαιδευτικοί Καρκαλέτσος Χρήστος , Γκατζής Ιωάννης και Σιαφάκας Θωμάς.\nΗ ανδρική μονή του Αγίου Νικολάου του Άσμενος ή Ιερά Μονή του Αναπαυσά , η Ιερά Μονή Ρουσάνου ή Αρσάνη, η ανδρική μονή της Μεταμόρφωσης του Σωτήρος, γνωστή και ως «Μεγάλο Μετέωρο», επί του υψηλότερου βράχου, η μονή των Αγίων Πάντων ή Ιερά Μονή Βαρλαάμ, η Ιερά Μονή Αγίας Τριάδος (Μετεώρων) και η γυναικεία Ιερά Μονή Αγίου Στεφάνου (Μετεώρων)\nΕπόμενο άρθρο Προκήρυξη εισαγωγής σπουδαστών/σπουδαστριών στις Ακαδημίες Εμπορικού Ναυτικού Ακαδημαϊκού Έτους 2022-23\nΠροηγούμενο άρθρο Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των Πανελλαδικών Εξετάσεων 2022


Ο Βουλευτής κ. Γιώργος Βλάχος σε θερμοκήπια και αγροτικές εκμεταλλεύσεις στην περιοχή του Μαραθώνα - EASTRUNNER\nΟ Βουλευτής κ. Γιώργος Βλάχος σε θερμοκήπια και αγροτικές εκμεταλλεύσεις στην περιοχή του Μαραθώνα\n26/06/2019-12:12 πμ 26/06/2019-12:12 πμ\nΘερμοκήπια και αγροτικές εκμεταλλεύσεις στην περιοχή του Μαραθώνα επισκέφθηκε ο Βουλευτής Ανατολικής Αττικής της Νέας Δημοκρατίας κ. Γιώργος Βλάχος , και συζήτησε με τους παραγωγούς τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν καθώς και τις προοπτικές τους για το μέλλον.\nΜετά την επίσκεψη ο κ. Γ. Βλάχος προέβη στην εξής δήλωση:\n«Η Αττική δεν είναι μόνο υπηρεσίες. Η Αττική παράγει και καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος των αναγκών της πρωτεύουσας σε προϊόντα του πρωτογενούς τομέα. Απασχολούνται χιλιάδες συμπολίτες με τις οικογένειές τους. Σε θερμοκήπια, σε υπαίθριες καλλιέργειες, σε κτηνοτροφικές μονάδες, από τον Ωρωπό, τις Αχαρνές, τα Μεσόγεια, το Μαραθώνα, τη Λαυρεωτική, οι αγρότες, κτηνοτρόφοι, μελισσοκόμοι, διαχρονικά αντιμετωπίζουν την αδιαφορία των υπηρεσιών. Ζητούν, λοιπόν, τη στήριξη της Πολιτείας, για ίσα δικαιώματα, για συμμετοχή στα ευρωπαϊκά προγράμματα, για στήριξη των νέων αγροτών. Στη Νέα Δημοκρατία έχουμε τη βούληση να τους ακούσουμε και να τους στηρίξουμε. Εμείς γνωρίζουμε και θέλουμε να είμαστε κοντά τους».\nΒΛΑΧΟΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ, ΚΕΝΤΡΙΚΗ, Ν.Δ., ΠΟΛΙΤΙΚΗ\nΗΜΕΡΗΣΙΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΠΡΟΒΛΕΨΗΣ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΤΗΤΑΣ ΠΥΡΚΑΓΙΑΣ ΤΗΣ ΠΕΜΠΤΗΣ 27/06/2019


COVID-19: Τι συμβαίνει μετά τον εμβολιασμό; Μια πραγματική ιστορία – Wikihealth.gr\nCOVID-19: Τι συμβαίνει μετά τον εμβολιασμό; Μια πραγματική ιστορία | Wikihealth.gr\nΑρχικήΜολυσματικές ασθένειεςCOVID-19: Τι συμβαίνει μετά τον εμβολιασμό; Μια πραγματική ιστορία\nCOVID-19: Τι συμβαίνει μετά τον εμβολιασμό; Μια πραγματική ιστορία\nΚωνσταντίνα Γ. ΠαύλουΑρθρογράφος υγείας, MSc Μάρτιος 9, 2021, 4:23 μμ Μάρτιος 9, 2021, 4:23 μμ\nΗ Monique Tello εργάζεται στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης στις ΗΠΑ και από την αρχή της πανδημίας ασχολήθηκε με την φροντίδα ασθενών με COVID-19. Πιο κάτω λοιπόν, η ίδια περιγράφει την εμπειρία της μετά τον εμβολιασμό της.\nΗ εμπειρία της Monique Tello:\n«Στις 3 Ιανουαρίου έφτασα στην κλινική για να εμβολιαστώ με το εμβόλιο της Moderna, μαζί με τους υπόλοιπους νοσηλευτές του νοσοκομείου στο οποίο εργάζομαι. Την επόμενη ημέρα ένιωθα αρκετά άσχημα. Είχα πονοκέφαλο, πόνους στο σώμα και ένιωθα κόπωση, αλλά δεν ανησύχησα διότι αυτά τα φλεγμονώδη συμπτώματα είναι συνηθισμένα μετά από πολλά είδη εμβολιασμού. Εκείνη την μέρα δούλεψα από το σπίτι και μετά από ένα παυσίπονο (Tylenol), ένιωσα καλύτερα.\nΌταν έκανα την πρώτη δόση του εμβολίου, ο σύζυγος μου ήταν στη δουλειά του. Εκείνη την ημέρα πληροφορηθήκαμε ότι ήταν επαφή επιβεβαιωμένου κρούσματος και έτσι μπήκαμε οικογενειακώς σε καραντίνα. Δυστυχώς, επτά ημέρες μετά την έκθεσή του ανέβασε πυρετό, ένιωθε ρίγος, κόπωση και είχε συμφόρηση και βήχα. Και στα δύο διαγνωστικά τεστ που έκανε, βγήκε θετικός.\nΟ σύζυγος μου φορούσε μάσκα στο σπίτι και προσπαθούσαμε να κρατάμε τις ενδεικνυόμενες αποστάσεις, αλλά με δύο παιδιά να κάνουν online τα μαθήματα τους και εγώ να προσπαθώ να εργαστώ από το σπίτι δεν ήταν πάντα εύκολο. Επτά μέρες αργότερα, ο δεκάχρονος γιος μας, άρχισε να εμφανίζει συμπτώματα, είχε πυρετό, ρίγος, κόπωση, συμφόρηση και βήχα και αφού έκανε το τεστ, επιβεβαιώθηκε και αυτός θετικός στην COVID-19.\nΟ γιος μας έχει άσθμα και πολλές φορές είχε τόσο έντονο βήχα που δεν μπορούσε να φορά τη μάσκα του, εγώ όμως έπρεπε να φροντίσω να κάνει τις απαραίτητες θεραπείες για το άσθμα του κάθε μέρα και πολλές φορές τη νύχτα. Ουσιαστικά, εγώ ήμουν εκτεθειμένη σε μεγαλύτερο κίνδυνο από ότι ήμουν όταν εργαζόμουν στην μονάδα COVID-19 τον περασμένο Απρίλιο. Και όμως, παρόλο που ζούσα ένα ολόκληρο μήνα μαζί με δύο επιβεβαιωμένα κρούσματα, δεν εμφάνισα συμπτώματα. Μάλιστα, έκανα και τέσσερις φορές τεστ και όλες βγήκε αρνητικό.\nΟ σύζυγος μου και ο γιος μου άρχισαν να αναρρώνουν, η κόρη μου όλως παραδόξως δεν αρρώστησε ποτέ και εγώ στις 31 Ιανουαρίου έκανα τη δεύτερη δόση του εμβολίου της Moderna. Την επόμενη μέρα, ένιωθα πάλι κόπωση, είχα πονοκέφαλο, πόνους στο σώμα, πονόλαιμο και ελάχιστο πυρετό. Και πάλι δούλεψα από το σπίτι, αλλά αυτή τη φορά πήρα μια ισχυρή δόση Aleve (παυσίπονο), με αποτέλεσμα τα συμπτώματα μου να εξαφανιστούν εντελώς. Έκανα για πέμπτη φορά το τεστ, το οποίο και πάλι βγήκε αρνητικό.\nΞέρω ότι ορισμένοι διστάζουν να κάνουν το εμβόλιο, γιατί ακούνε τα ΜΜΕ να μιλάνε συνέχεια για σοβαρές παρενέργειες και αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες ωστόσο είναι σπάνιες. Η αλήθεια είναι ότι οι άνθρωποι που έχουν σοβαρές αλλεργίες δεν πρέπει να εμβολιαστούν, αλλά όλοι οι άλλοι είναι ασφαλείς, οπότε συζητήστε με τον γιατρό σας.\nΤα συμπεράσματα μου σχετικά με τον εμβολιασμό\nΗ εμπειρία μου σχετικά με το εμβόλιο είναι απίστευτα θετική και καθησυχαστική. Είμαι σίγουρη ότι μπορούμε να επανέλθουμε σύντομα στην κανονικότητα εάν εμβολιαστούμε όσο γίνεται περισσότεροι. Μπορεί να χρειαστεί να φοράμε μάσκες και να κρατάμε αποστάσεις για κάποιο διάστημα ακόμη, διότι και οι εμβολιασμένοι μπορούν να μολυνθούν, αλλά σίγουρα δεν θα αρρωστήσουν σοβαρά και αυτό είναι το ζητούμενο, κυρίως για τις ευάλωτες ομάδες».\nMy COVID-19 vaccine story –– and what happened next https://www.health.harvard.edu/blog/my-covid-19-vaccine-story-and-what-happened-next-2021030422082\nCOVID-19 Is Breathing Down Our Scrubs. But Speaking Out Is More Important Than Ever https://opmed.doximity.com/articles/covid-19-is-breathing-down-our-scrubs-but-speaking-out-is-more-important-than-ever?_csrf_attempted=yes\nON THE COVID WARDS https://drmoniquetello.com/2020/04/27/on-the-covid-wards/\nΕμβολιασμός COVID-19: Πώς θα διαχειριστείτε το παιδί σας αν φοβάται τις βελόνες;


Δημιουργία Video για ανάρτηση στην πλατφόρμα της Letstudy - LETSTUDY\nCreate Videos for the Letstudy platform\nΑν και οι περισσότεροι εκπαιδευτές που συνεργάζονται με την αναθέτουν την δημιουργία του μαθήματος σε εμάς, αρκετοί εκπαιδευτές επιθυμούν να αναπτύξουν μόνοι τους το εκπαιδευτικό υλικό (video) για λόγους όπως:\nΒρίσκονται εκτός Θεσσαλονίκης ή Αθήνας όπου η διαθέτει εξειδικευμένα στούντιο ανάπτυξης των μαθημάτων\nΘέλουν να εμπλακούν στην δημιουργία του υλικού για να λάβουν την αντίστοιχη εμπειρία\nΔιαθέτουν ήδη κάποιο εξοπλισμό και έχουν τον απαραίτητο διαθέσιμο χρόνο ώστε να αναπτύξουν τα video\nΘέλουν να επιτύχουν καλύτερη συμφωνία στο ποσοστό τους κατά τη συνεργασία τους με την\nΕπειδή αρκετοί εκπαιδευτές αν και επιθυμούν να αναπτύξουν το δικό τους υλικό παρόλα αυτά δεν διαθέτουν τις απαραίτητες γνώσεις ή δε γνωρίζουν λεπτομέρειες, δημιουργήσαμε τον παρακάτω οδηγό με σκοπό να περιγράψουμε τα βασικά στοιχεία που θα πρέπει να έχουν υπόψιν τους ώστε να μπορέσουν με τον εξοπλισμό που πιθανότατα ήδη να έχουν στη διάθεσή τους ή να μπορέσουν να προμηθευτούν με πολύ μικρό κόστος, να καταγράψουν τα δικά τους video στον δικό τους χώρο\nΥπάρχουν πολλαπλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καταγράψετε τον ομιλητή και να δημιουργήσετε το τελικό Video. Υπάρχουν αρκετά μαθήματα που παρέχονται που έχουν αναπτυχθεί μόνο με τη χρήση κινητού τηλεφώνου. Πάμε να δούμε κάποιες από τις επιλογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με εξοπλισμό που πιθανόν να έχετε στη διάθεσή σας.\nΚατά την καταγραφή με χρήση κινητού τηλεφώνου, θα πρέπει να έχετε υπόψιν σας τα παρακάτω στοιχεία:\nΤα περισσότερα κινητά έχουν κάμερα και μπροστά (συχνά αποκαλείται Selfie Camera) αλλά και στο πίσω μέρος. Συνήθως, οι πίσω κάμερες έχουν καλύτερη ανάλυση και θα πρέπει να την προτιμήσετε, αν και αρκετά σύγχρονα κινητά διαθέτουν πλέον καλή μπροστινή κάμερα. Αυτό που θα πρέπει να έχετε υπόψιν σας είναι η ανάλυση καταγραφής του Video η οποία θα πρέπει να είναι τουλάχιστον High Definition (1920 x 1080). Το πλεονέκτημα χρήσης της Selfie κάμερας αντί της πίσω κάμερας καθιστά πιο εύκολη την προεπισκόπηση του τελικού αποτελέσματος. Μπορείτε δηλαδή να βλέπετε από την οθόνη του κινητού τι καταγράφει το κινητό ώστε να μπορέσετε να διορθώσετε ότι δε σας αρέσει. Αρκετοί που επιλέγουν τις πίσω κάμερες, βάζουν ένα καθρέφτη πίσω από το κινητό ώστε να μπορούν να βλέπουν την εικόνα του κινητού κατά την καταγραφή\nΗ καταγραφή του Video γίνεται στον αποθηκευτικό χώρο του κινητού σας, ο οποίος θα πρέπει να φροντίσετε να διαθέτει τον απαραίτητο χώρο. Εναλλακτικά, μπορείτε να συνδέσετε το κινητό σας με τον υπολογιστή ώστε να βλέπει το κινητό σας σαν Web Camera και με κάποιο πρόγραμμα καταγραφής να καταγράψετε το Video. Αυτή η λύση προϋποθέτει εγκατάσταση προγραμμάτων στον υπολογιστή σας και στο κινητό (π.χ. το iriun.com που σας επιτρέπει να συνδέεστε ασύρματα). Προτείνετε να χρησιμοποιήσετε τον εσωτερικό χώρο του κινητού σας.\nΥπάρχουν τρίποδα τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να στερεώσετε το κινητό απέναντι από εσάς ώστε να είναι αρκετά σταθερό κατά τη καταγραφή του Video.\nΣε κάποια κινητά μπορείτε να ρυθμίσετε και το κάδρο του τελικού αποτελέσματος. Σε αυτή τη περίπτωση προτιμήστε κάδρο 16:9 και όχι 4:3 διότι θα παίζει σε Wide οθόνες που έχουν οι περισσότεροι χρήστες σε πλήρη κάδρο.\nΤοποθετήστε το κινητό οριζόντια και όχι κάθετα, όπως δηλαδή το κρατάτε, για να μπορέσετε να καταγράψετε με σωστό καδράρισμα\nΌσο και να φαίνεται λογικά, φροντίστε να υπάρχει αρκετή μπαταρία στο κινητό ώστε να μη σβήσει στα μέσα της καταγραφής\nΧρήση κάμερας web\nΕάν χρησιμοποιείτε laptop τότε πολύ πιθανόν να υπάρχει διαθέσιμη κάμερα ενσωματωμένη στο πάνω μέρος συνήθως της οθόνης και μπορείτε άμεσα να την χρησιμοποιήσετε. Εάν όχι, μπορείτε να προμηθευτείτε μια εξωτερική κάμερα η οποία συνδέεται μέσω USB στον υπολογιστή σας. Και στις 2 περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον υπολογιστή σας να καταγράψετε το video από την κάμερα.\nΜαζί με την Web Camera συνήθως παρέχεται ειδικό λογισμικό για καταγραφή αλλά ακόμη και να μην υπάρχει τέτοιο λογισμικό, μπορείτε με οποιοδήποτε λογισμικό καταγραφής της οθόνης (βλέπε παρακάτω ενότητα) να καταγράψετε την οθόνη σας και ότι εμφανίζει εκείνη τη στιγμή. Και στην περίπτωση της κάμερας web, ισχύουν τα ίδια στοιχεία που αναφέραμε παραπάνω στη χρήση κινητού.\nΣημειώστε ότι με την χρήση της εσωτερικής κάμερας του υπολογιστή, θα πρέπει να τοποθετήσετε το laptop σας σε τέτοια απόσταση από εσάς, ώστε να συμπεριλάβετε στο πλάνο σας όλη τη πληροφορία που επιθυμείτε. Σε αυτή τη περίπτωση, εάν καταγράφετε την κάμερα και ταυτόχρονα κάποια άλλα στοιχεία από την οθόνη του υπολογιστή σας, θα δημιουργηθεί πρόβλημα πρόσβασης στο πληκτρολόγιο, εάν τοποθετήσετε το laptop πιο μακριά. Σε αυτή τη περίπτωση, μπορείτε να συνδέσετε εξωτερικό πληκτρολόγιο μέσω της θύρας USB ώστε να το χρησιμοποιήσετε.\nΧρήση ειδικής κάμερας\nΕάν διαθέτετε εξωτερική κάμερα (handheld, DSLR ή Mirrorless) τότε τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα σε τελικό αποτέλεσμα, δεδομένου ότι οι φακοί που χρησιμοποιούνται έχουν καλύτερη ποιότητα καταγραφής video. Σε αυτή τη περίπτωση, η καταγραφή γίνεται στο αποθηκευτικό μέσο της κάμερας και το τελικό αποτέλεσμα μπορείτε να το περάσετε στον υπολογιστή σας συνδέοντας την κάμερα με τον υπολογιστή μέσω συνήθως καλωδίου USB ή εάν ο υπολογιστής σας διαθέτει Card Reader και η κάμερα σας χρησιμοποιεί κάρτες για καταγραφή, να συνδέσετε απευθείας την κάρτα στον υπολογιστή σας.\nΌπως και στις προηγούμενες περιπτώσεις έτσι κι εδώ, οι ρυθμίσεις της κάμερας θα επηρεάσουν το τελικό αποτέλεσμα. Σε τέτοιου είδους κάμερες έχετε τη δυνατότητα να καθορίσετε πολύ περισσότερες λεπτομέρειες όπως τον ρυθμό των καρέ, τη φωτεινότητα (ISO), τη χρωματική απόδοση, την εστιακή απόσταση και άλλα πολλά τα οποία μπορούν να επηρεάσουν το τελικό σας αποτέλεσμα.\nΤο πιο σημαντικό πράγμα σε ένα video το οποίο πολλοί χρήστες που αναπτύσσουν υλικό δεν δίνουν και τόσο σημασία, είναι ο ήχος. Ο ήχος είναι εξίσου σημαντικός με την εικόνα γιατί εάν δε μπορείς να ακούσεις καθαρά τον εκπαιδευτή, μπορεί να χαθεί ολόκληρο το νόημα του video.\nΤο να καταγράψετε τον ήχο με το εσωτερικό μικρόφωνο του κινητού σας ή με το ενσωματωμένο μικρόφωνο της κάμερας δεν είναι καθόλου καλή ιδέα. Συνήθως η απόδοση της καταγραφής είναι πολύ μέτρια, πράγμα το οποίο επιβαρύνεται όταν το κινητό σας ή η κάμερα βρίσκεται μακρύτερα για να καταγράψει και το video.\nΓια να μπορέσετε να καταγράψετε καλύτερης ποιότητας ήχο, καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε εξωτερικό μικρόφωνο. Οι συνηθέστερες επιλογές είναι:\nΤο μικρόφωνο πέτου (ή ψείρα) είναι ιδιαίτερα πρακτικό και αποτελεσματικό μικρόφωνο, καθώς μπορεί να τοποθετηθεί στο πέτο ενός σακακιού ή πουκάμισου. Ακόμα έχει την δυνατότητα όταν βρίσκεται ο ομιλητής σε μια αίθουσα και πρέπει να απομονωθεί η ομιλία του από άλλους ήχους στον ίδιο χώρο, η χρήση του μικρόφωνου τύπου ψείρας είναι πολύ αποτελεσματική, καθώς έχει την ικανότητα να φιλτράρει τους ήχους που έρχονται από διάφορα σημεία. Τα μικρόφωνα τύπου ψείρας είναι είτε ενσύρματα είτε ασύρματα.\nΕάν το κινητό σας ή η κάμερα διαθέτει αντίστοιχη θύρα (3.5mm συνήθως για ακουστικά) τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ενσύρματο μικρόφωνο τέτοιου τύπου και να το συνδέσετε με το κινητό σας και να καταγράψετε ταυτόχρονα ήχο και video. Διαφορετικά, μπορείτε να το συνδέσετε στην αντίστοιχη είσοδο στον υπολογιστή σας και να καταγράψετε από κάποιο πρόγραμμα τον ήχο. Ένα παράδειγμα προγράμματος είναι το Audacity, το οποίο είναι δωρεάν πρόγραμμα, το οποίο σας δίνει τη δυνατότητα να καταγράψετε τον ήχο στον υπολογιστή σας και να κάνετε και περαιτέρω επεξεργασία εάν το επιθυμείτε.\nΤο «αρνητικό» στοιχείο όταν καταγράφετε ήχο και εικόνα σε διαφορετικά μέσα είναι πως θα πρέπει αργότερα να συγχρονίσετε αυτά τα δύο διαφορετικά αρχεία. Σημειώστε εδώ πως, εάν καταγράφετε τον ήχο στον υπολογιστή μέσω ενός μικροφώνου, καταγράψτε τον ήχο και από τη συσκευή μέσω της οποία καταγράφετε το video έτσι ώστε να μπορείτε αργότερα να συγχρονίσετε τον ήχο ανάμεσα σε αυτές τις δύο διαφορετικές πηγές. Διαφορετικά, θα έπρεπε με το μάτι να συγχρονίσετε τον ήχο από την μία καταγραφή με το video από την άλλη.\nΕπόμενη λύση παρόμοια με αυτή του μικροφώνου πέτου είναι η καταγραφή μέσω ενός συστήματος headset, δηλαδή ακουστικά και μικρόφωνο που τοποθετούνται στο κεφάλι. Το πλεονέκτημα αυτής της λύσης είναι πως το μικρόφωνο είναι στην ίδια θέση πάντα οπότε, εάν κινείστε δεν υπάρχουν αυξομειώσεις στον ήχο, αλλά έχουν το αρνητικό ότι αυτά είναι ογκώδη και φαίνονται μέσα στο video. Τον ήχο από τα headsets μπορείτε να τον καταγράψετε στον υπολογιστή σας με τον ίδιο τρόπο που θα καταγράφατε και το μικρόφωνο πέτου.\nΜια λύση ακόμη είναι η χρήση ειδικών μικροφώνων τα οποία συνδέονται στην USB θύρα του υπολογιστή σας. Αυτά συνήθως έχουν καλύτερη απόδοση από τις άλλες λύσεις αλλά μπορούν να είναι λύσεις αρκετά πιο ακριβές από τις παραπάνω.\nΓια επαγγελματικά αποτελέσματα, η καταγραφή που γίνεται σε ειδικά Studio ανάπτυξης οπτικοακουστικού υλικού το οποίο θα χρησιμοποιηθεί σε μαθήματα, όπως στα Studio της , η καταγραφή γίνεται πολλές φορές ακόμη και με 2 διαφορετικά μικρόφωνα και με χρήση ειδικού εξωτερικού καταγραφικού ήχου.\nΚαταγραφή εικόνας υπολογιστή / PowerPoint\nΣε αρκετά μαθήματα, χρειάζεται παράλληλα με την εικόνα του εκπαιδευτή να καταγράψετε και την οθόνη του υπολογιστή. Αυτό γίνεται για παράδειγμα στην περίπτωση που έχετε κάποιο PowerPoint και θέλετε να το καταγράψετε παράλληλα με την ομιλία σας, ή κάποια εφαρμογή την οποία χρειάζεται να δείξετε στους εκπαιδευόμενους παράλληλα με το video. Σε αυτή τη περίπτωση θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κάποιο πρόγραμμα καταγραφής της οθόνης του υπολογιστή.\nΈνα αρκετά εξειδικευμένο και καλό πρόγραμμα που σας λύνει το πρόβλημα αλλά δεν είναι δωρεάν είναι το πρόγραμμα Camtasia. Μέσω του προγράμματος μπορείτε να καταγράφετε παράλληλα και την εικόνα από την κάμερα που έχετε συνδεδεμένη στον υπολογιστή σας αλλά, και τον ήχο από το μικρόφωνο του υπολογιστή σας αλλά και την οθόνη του υπολογιστή. Το Camtasia λειτουργεί τόσο σε περιβάλλον Windows όσο και Mac.\nΕάν έχετε υπολογιστή Mac τότε μέσω του ενσωματωμένου προγράμματος QuickTime μπορείτε να καταγράφετε την οθόνη του υπολογιστή σας οπότε να δημιουργήσετε ένα αρχείο video με αυτή την καταγραφή.\nΣτην περίπτωση που έχετε το Office ή το Keynote τότε μπορείτε να ανοίξετε το αρχείο της παρουσίασης και μέσα από το μενού των παραπάνω προγραμμάτων να καταγράψετε video το οποίο θα περιέχει τόσο την εικόνα από την κάμερα που είναι συνδεδεμένη στον υπολογιστή σας, όσο και τον ήχο από το συνδεδεμένο στον υπολογιστή σας μικρόφωνο παράλληλα με την καταγραφή της παρουσίασης.\nΕπιλογή χώρου ανάπτυξης των Video και φωτισμός\nΚατά την ανάπτυξη των Video του μαθήματος σας, θα πρέπει να φροντίσετε και τον χώρο στον οποίο θα γίνει η βιντεοσκόπηση. Θα πρέπει να προσέξετε διάφορα πράγματα τα οποία μπορεί να δημιουργήσουν μειωμένο ποιοτικά αποτέλεσμα. Κάποιες συμβουλές για την επιλογή του χώρου βιντεοσκόπησης αλλά και των πηγών φωτισμού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να πετύχετε καλύτερα οπτικά αποτελέσματα είναι:\nΦροντίστε ώστε ο χώρος να μην έχει οποιαδήποτε φασαρία. Μείνετε για λίγο σιωπηλοί και ακούστε τους ήχους του περιβάλλοντος. Εάν ακούγονται σκυλιά να γαυγίζουν, αυτοκίνητα να κορνάρουν από έξω και γενικά αρκετή φασαρία, αυτός είναι ένα λόγος να διαλέξετε διαφορετικό μέρος για να καταγράψετε τα video σας.\nΚλείστε όλες τις συσκευές που μπορούν να δημιουργούν θόρυβο όπως για παράδειγμα το κλιματιστικό ή κάποιον ανεμιστήρα που τυχόν έχετε ανοιχτά διότι θα παράγουν έναν σταθερό ήχο που θα επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του ήχου\nΗ οπτική πληροφορία του δωματίου που θα χρησιμοποιήσετε να είναι είτε ουδέτερη είτε να προσδίδει κάτι στο video. Για παράδειγμα δεν είναι σωστό να φαίνεται ένα μπαλκόνι από πίσω σας ή η κουζίνα με τα πιάτα στον πάγκο. Μπορείτε να διαμορφώσετε λίγο το φόντο που θα φαίνεται πίσω σας ώστε η πληροφορία να μην είναι τόσο πολύ ώστε να κεντρίζει το ενδιαφέρον του εκπαιδευόμενου διότι θα κοιτάει εκεί αντί του ομιλητή\nΜην είστε ακριβώς μπροστά από έναν τοίχο. Αφήστε απόσταση από τον τοίχο και προσπαθήστε να δώσετε βάθος στο φόντο σας. Εάν θα πρέπει να δημιουργήσετε τα video μπροστά σε τοίχο και πολύ κοντά, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα τεχνητό βάθος με κάποιο φωτισμό από το κάτω μέρος ή το πάνω μέρος του τοίχου. Το καλύτερο φυσικά είναι το βάθος στο φόντο να προέρχεται από το δωμάτιο και από αντικείμενα τα οποία βρίσκονται από πίσω σας\nΜην καταγράφετε το video έχοντας από πίσω σας κάποια μπαλκονόπορτα ή παράθυρο από το οποίο μπαίνει φως. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να φαίνεστε αρκετά πιο σκούροι στην εικόνα και σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει αυξομείωση του φωτισμού στο βίντεο εάν αλλάζει η συννεφιά και βγαίνει ήλιος ή υπάρχουν γενικά αυξομειώσεις στον φωτισμό.\nΕάν έχετε παράθυρο από το οποίο μπαίνει φυσικός φωτισμός, καλό θα είναι να βρίσκεται στο πλάι σας ώστε να φωτίζει εσάς, αν και το καλύτερο είναι να φροντίσετε με σταθερή πηγή φωτισμού το φως που θα πέφτει επάνω σας ώστε να μην υπάρχουν αυξομειώσεις που αναφέραμε προηγουμένως.\nΧρησιμοποιήστε λάμπες επάνω στο γραφείο για να φωτίσετε εσάς και γενικά το πλάνο σας. Σε αυτή τη περίπτωση προσέξτε την θερμοκρασία των λαμπτήρων, εάν είναι δηλαδή ψυχρού φωτός ή θερμού. Εάν συνδυάζετε το φως της ημέρας που μπαίνει από κάποια φυσική πηγή φωτισμού τότε καλό είναι να βάλετε λάμπες που αναγράφουν επάνω θερμοκρασία 5500Κ ώστε να ταιριάζει η θερμοκρασία της λάμπας με το φως της ημέρας.\nΕάν το φόντο πίσω σας είναι σκοτεινό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες λάμπες που θα βάλετε πίσω ώστε να το φωτίσετε λίγο περισσότερο ώστε να φαίνονται οι λεπτομέρειες καλύτερα.\nΚαλές πρακτικές κατά την δημιουργία των Video\nΣτο σημείο αυτό θα αναφέρουμε κάποια πρακτικές και συμβουλές που σε αρκετές περιπτώσεις μπορούν να βελτιώσουν το τελικό σας αποτέλεσμα.\nΤοποθετήστε την κάμερα στο ύψος των ματιών σας και ελάχιστα πιο πάνω. Όταν τοποθετήσετε την κάμερα χαμηλότερα από το ύψος των ματιών σας θα σκύβετε το κεφάλι προς τα κάτω πράγμα που δεν έχει καλό οπτικό αποτέλεσμα. Ούτε φυσικά να είναι πολύ πιο πάνω από το ύψος των ματιών σας. Το καλύτερο σημείο είναι στο ύψος των ματιών και ελάχιστα πιο πάνω.\nΠολλές φορές θα το βρείτε χρήσιμο να γράψετε σε απλό κείμενο τα λόγια που θέλετε να πείτε στο video. Να δημιουργήσετε δηλαδή το script από την αρχή και να τοποθετήσετε μια οθόνη απέναντί σας και να διαβάζετε από εκεί. Αυτό θα διευκολύνει την ροή της ομιλίας σας αλλά θέλει προσοχή στο στήσιμο γιατί μπορεί να φανεί πολύ εύκολο ότι διαβάζετε από κάποια οθόνη και να χαλάσει το τελικό αποτέλεσμα. Για να μη φαίνεται ότι απλά διαβάζετε το κείμενο, θα πρέπει το monitor που θα βάλετε να είναι μπροστά από την κάμερα, όσο γίνεται κοντά στο φακό, και το παράθυρο από το οποίο διαβάζετε να είναι μικρό. Επίσης, καλό θα είναι να βρίσκεται σε αρκετή απόσταση από εσάς έτσι ώστε το μάτι να κάνει μικρότερες κινήσεις στην οθόνη.\nΕάν έχετε κάποια εξωτερική συσκευή η οποία σας δείχνει τι καταγράφετε με την κάμερα σας, για παράδειγμα εάν χρησιμοποιείτε την selfie κάμερα του κινητού και από την οθόνη βλέπετε την καταγραφή, όταν μιλάτε στην κάμερα θα πρέπει να κοιτάτε τον φακό και όχι την οθόνη που σας δείχνει το τελικό αποτέλεσμα.\nΦροντίστε ώστε το πρόσωπο του ομιλητή να είναι καλά καδραρισμένο. Αυτή σημαίνει να μην έχει πολύ κενό χώρο από το κεφάλι του ως το επάνω μέρος της οθόνης. Να έχει λίγο «αέρα» αλλά να μην έχει πάρα πολύ. Φυσικά, να μην είναι τέτοιο το κάδρο που να κόβει τα μαλλιά του ομιλητή.\nΗ εφαρμογή της διαδικτυακής εκπαίδευσης ολοένα και αυξάνεται λόγω του ότι οι εκπαιδευόμενοι από οποιοδήποτε μέρος του πλανήτη και εάν βρίσκονται, μπορούν εάν έχουν πρόσβαση σε υπολογιστή με Internet να εγγραφούν και να παρακολουθήσουν ένα Online μάθημα. Οι εκπαιδευτές που παρέχουν την κλασική δια ζώσης εκπαίδευση πλέον μπορούν να έχουν και διαδικτυακή παρουσία. Είναι σημαντικό για τους εκπαιδευτές να ακολουθούν το ρεύμα της νέας αυτής προσέγγισης εκπαίδευσης. Είτε θέλετε να δοκιμάσετε να δημιουργήσετε το δικό σας μάθημα και να το παρέχεται μέσω της πλατφόρμας της είτε να αναθέσετε την όλη διαδικασία στο εξειδικευμένο προσωπικό της , μπορείτε να επικοινωνήσετε ανά πάσα στιγμή μαζί μας με σκοπό να σας παρουσιάσουμε όλες τις λύσεις που μπορούμε να σας παρέχουμε.\nPrevPrevious ArticleAn impressive contradiction in the field of Startups\nNext ArticleΑνάπτυξη εκπαιδευτικών βίντεο – Ποια είδη βίντεο μπορείτε να δημιουργήσετε;Next


Στα «κόκκινα» με τον ΠΑΟ! - Redaroume.gr\nΑρχική/ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ/Στα «κόκκινα» με τον ΠΑΟ!\nΣτα «κόκκινα» με τον ΠΑΟ!\nΟι αναμετρήσεις με τον «αιώνιο» αντίπαλο έχουν τεράστιο ενδιαφέρον και ο στόχος είναι πάντα η νίκη.\nΠαύλος Σαχτούρης 04/07/2020\nΑπό την Τετάρτη ο Ολυμπιακός είναι και με τη… βούλα Πρωταθλητής. Πήρε τον τίτλο και δεν θα χρειαστεί να περιμένει την απόφαση του CAS, για την υπόθεση της πολυιδιοκτησίας ΠΑΟΚ-Ξάνθη. Πρώτο ματς μετά την κούπα για τον Θρύλο είναι στο ΟΑΚΑ με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό. Από την άλλη, το δεδομένο είναι ένα: Το μοναδικό που σκέφτονται ο Πέδρο Μαρτίνς και οι παίκτες είναι το πώς θα πάρουν τη νίκη. Μην ξεχνάμε πώς στην κανονική περίοδο, στο αντίστοιχο ματς, το αποτέλεσμα ήταν ισόπαλο 1-1 με τους «ερυθρόλευκους» στο δεύτερο ημίχρονο να αντιμετωπίζουν θέματα. Αλλά αυτό το ματς ανήκει στο παρελθόν. Πάμε στα… φρέσκα!\nΕίναι δεδομένο πώς θα δούμε έναν Ολυμπιακό με λίγες αλλαγές στην ενδεκάδα. Η νίκη είναι το ζητούμενο για τους Πρωταθλητές. Υπάρχει μεν ο στόχος να διατηρηθεί το αήττητο στα 5 ματς που απομένουν στη φετινή Super League. Αλλά παράλληλα το κίνητρο είναι ο ίδιος ο αντίπαλος. Ο κόσμος του Ολυμπιακού θέλει να βλέπει την αγαπημένη του ομάδα να ΝΙΚΑΕΙ πάντα τον «αιώνιο» αντίπαλο. Να μην του χαρίζεται ποτέ. Και να του βάζει γκολ, πολλά γκολ, όσα περισσότερα γίνεται!\nΜην περιμένει κανείς, λοιπόν, να δει την Κυριακή έναν Ολυμπιακό με… λίφτινγκ στην ενδεκάδα. Θα γίνουν λίγες αλλαγές, αλλά με… μέτρο. Διότι οι «ερυθρόλευκοι» θα μπουν στο ΟΑΚΑ με στόχο να μην αφήσουν κανένα περιθώριο στον αντίπαλο. Να του βάλουν γκολ και άλλο γκολ και… να μην σταματάνε! Αυτό θέλουν κι αυτό πρέπει να κάνουν. Εξάλλου, στους «συμμάχους» πρέπει να επιβάλεις την… τιμωρία που τους αρμόζει. Κι αυτό είναι ξεκάθαρα μια νίκη με πολλά γκολ!\nΟΑΚΑ ΟΛΥΜΠΊΑΚΟΣ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ ποδοσφαιρο\nΣε ανοικτή γραμμή με Σούμπασιτς\nΣτα αστέρια τα αδέρφια μας με Μπεν(Video)


Λίμνη Follins Pond, Γιάρμουθ: Ενοικιαζόμενα για διακοπές | HomeAway\nΒρήκαμε 2.467 εξοχικά σπίτια. Επιλέξτε τις ημερομηνίες που επιθυμείτε και δείτε τη διαθεσιμότητα\nΒρείτε 1.935 Οικίες\nΛίμνη Follins Pond: Βρείτε τις καλύτερες επιλογές τουριστική κατοικίας για τις διακοπές σας.\nΑναζητήστε 2.467 τουριστικές κατοικίες\nΌμορφο παραθαλάσσιο studio 3 λεπτά με τα πόδια από την παραλία\nΠερπατήστε στην παραλία Nauset και Εθνική παραλία από αυτό το πανέμορφο σπίτι!\nCompass Rose Cottage - Βήματα για Λίνο Pond & Φύση Μονοπάτια\nΛίμνη Follins Pond, Γιάρμουθ: Πού να μείνετε;\nΛίμνη Follins Pond: Στις καταχωρίσεις των καταλυμάτων μας για το 2019, θα βρείτε 2.467 διαφορετικά εξοχικά σπίτια. Από 1.935 Οικίες έως 121 Διαμερίσματα, επιλέξτε το ιδανικό κατάλυμα για τις διακοπές σας ή για ένα σαββατοκύριακο. Με τη HomeAway θα νιώθετε όπως στο σπίτι σας.\nΠοια είναι η καλύτερη περιοχή για να μείνετε σε Λίμνη Follins Pond;\nΕίτε ταξιδεύετε μόνοι σας είτε με την οικογένεια ή τους φίλους σας, ορίστε οι περιοχές με τη μεγαλύτερη επιλογή κατοικιών για πολυήμερες διακοπές ή απλώς για μια απόδραση το σαββατοκύριακο σε: Λίμνη Follins Pond:\nΣάουθ Ντένις: 663 τουριστικά καταλύματα\nΜάρστονς Μιλς: 31 τουριστικά καταλύματα\nΜπορώ να νοικιάσω Οικίες σε Λίμνη Follins Pond;\nΝαι, φυσικά. Η HomeAway προσφέρει 1.935 Οικίες σε Λίμνη Follins Pond. Άλλοι δημοφιλείς τύποι ενοικιαζόμενων καταλυμάτων σε Λίμνη Follins Pond περιλαμβάνουν:\nΜπορώ να βρω κατάλυμα διακοπών σε αυτόν τον προορισμό (Λίμνη Follins Pond) με την επιλογή: πισίνα;\nΝαι, μπορείτε να διαλέξετε το κατάλυμα διακοπών που προτιμάτε με αυτήν την επιλογή (πισίνα) ανάμεσα στα 224 τουριστικά καταλύματά μας σε Λίμνη Follins Pond. Χρησιμοποιήστε τη μπάρα αναζήτησής μας για να αποκτήσετε πρόσβαση στα διαθέσιμα self catering καταλύματα.\nΜπορώ να κλείσω ένα κατάλυμα για διακοπές απευθείας online ή αμέσως κοντά σε Λίμνη Follins Pond;\nΝαι, η HomeAway προσφέρει μια επιλογή 2.452 διαθέσιμων τουριστικών καταλυμάτων για απευθείας κράτηση online και 1.012 για άμεση κράτηση κοντά σε Λίμνη Follins Pond. Μην περιμένετε, ρίξτε μια ματιά στα self-catering καταλύματά μας μέσω της μπάρας αναζήτησής μας και ετοιμαστείτε για το επόμενό σας ταξίδι σε Λίμνη Follins Pond!\nΛίμνη Follins Pond - Εξερευνήστε προορισμούς στη γύρω περιοχή


Κολλημένοι με τη μπάλα - Θα διανύσουν με τα πόδια 1.966 χλμ για να δουν το Μουντιάλ (pics) - alterinfo.gr\nΚολλημένοι με τη μπάλα – Θα διανύσουν με τα πόδια 1.966 χλμ για να δουν το Μουντιάλ (pics)\nΚουβαλώντας στις πλάτες τους όλα όσα χρειάζονται για ένα δύσκολο ταξίδι και έχοντας πάντα στα χέρια τους έναν χάρτη, τρεις φίλοι από τη Βρετανία αποφάσισαν να κάνουν το ακατόρθωτο. Να διανύσουν με τα πόδια 1.966 χιλιόμετρα για να φθάσουν στη Βραζιλία, όπου σε λίγες ημέρες ξεκινάει το Μουντιάλ.\nΣίγουρα θα σκέφτεστε ότι από την Βρετανία έως την Βραζιλία τα χιλιόμετρα δεν βγαίνουν. Ο 29χρονος Pete Johnston, ο 27χρονος Adam Burns και ο 31χρονος David Bewick επέλεξαν να ξεκινήσουν το ταξίδι τους από την Αργεντινή.\nΣύμφωνα με την Daily Mail, ήθελαν να διανύσουν ακριβώς 1.966 χιλιόμετρα, καθώς συνδύασαν τον αριθμό με την χρονολογία που πήρε το Μουντιάλ η Βρετανία.\nΣε 67 ημέρες έχουν διανύσει 870 χλμ, ενώ στην Ουρουγουάη προστέθηκε ακόμη άλλο ένα μέλος στην παρέα τους, που δεν είναι άλλο από ένα αδέσποτο σκυλάκι, ράτσας Λαμπραντόρ.


Λόταρ Ματέους: «Το ιταλικό στυλ ποδοσφαίρου δεν είναι για τον Ρονάλντο»\n7 Ιουλίου 2018, 03:04\nΜπορεί ο Κριστιάνο Ρονάλντο να βρίσκεται μια ανάσα από την Γιουβέντους, όμως ο Λόταρ Ματέους, Γερμανός πρώην ποδοσφαιριστής και πλέον προπονητής ποδοσφαίρου τόνισε πως δεν υπάρχει κανένας λόγος ο Πορτογάλος να αγωνιστεί στους Ιταλούς.\n«Νομίζω ότι ο Κριστιάνο Ρονάλντο θα μείνει στη Ρεάλ Μαδρίτης. Παίζει στον μεγαλύτερο σύλλογο του κόσμου και έχει κερδίσει τα πάντα εκεί. Δεν υπάρχει λόγος να πάει στη Γιουβέντους.\nΤο ιταλικό πρωτάθλημα δεν είναι ίδιο με παλιά. Υπάρχουν σημάδια ότι βελτιώνεται και οι ομάδες του τα πήγαν καλά τα τελευταία χρόνια στο Champions League και στο Europa League, ωστόσο δεν έχουν φτάσει ακόμα το επίπεδο των αγγλικών και των ισπανικών συλλόγων.\nΤο ιταλικό στυλ ποδοσφαίρου δεν είναι για τον Ρονάλντο. Όλοι οι παίκτες θα τον προσέχουν, ενώ θα χάσει και ταχύτητα εξαιτίας της αμυντικής τακτικής. Αυτό που δεν θα χάσει ποτέ είναι το κίνητρό του και το ότι είναι ένας μοναδικός επαγγελματίας», τόνισε ο παλαίμαχος ποδοσφαιριστής.\nPrevious Viral! Ταξιδιώτης του χρόνου δείχνει το Λας Βέγκας του 2120 σε βίντεο! (Video)\nNext Φρίκη! Νιόπαντρη 23χρονη Ινδή σκότωσε με δρεπάνι τον σύζυγό της επειδή είχε… πονοκέφαλο!


ΠΕΝΤΕ ΜΙΚΡΕΣ ΑΔΙΚΙΕΣ/Βιβλία | Κριτικές βιβλίων (Diavasame.gr)\nΤα αστυνομικά μυθιστορήματα πάντα έχουν ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον που δεν το συναντάμε πάντα σε άλλα είδη μυθιστορημάτων. Η αναζήτηση του δολοφόνου και ο τρόπος που εργάζεται η αστυνομία για να το επιτύχει κρατούν σε αγωνία τον αναγνώστη. Όταν μάλιστα ο συγγραφέας του μυθιστορήματος έχει για χρόνια υπηρετήσει στην αστυνομία, τότε το ενδιαφέρον διπλασιάζεται καθώς η αστυνομική έρευνα του μυθιστορήματος μοιάζει πιο αληθοφανής. Μια τέτοια περίπτωση συγγραφέα είναι και ο Ιταλός Antonio Fusco, ο οποίος έγραψε το πρώτο του μυθιστόρημα «Πέντε μικρές αδικίες» το 2014: υπήρξε στέλεχος της αστυνομίας και δικαστικός εγκληματολόγος. Τοποθετώντας την ιστορία του σε μια φανταστική πόλη της Τοσκάνης, περιοχή που γνωρίζει καλά καθώς κατοικεί εκεί τα τελευταία χρόνια, μας μεταφέρει στην ιταλική επαρχία και στα εγκλήματα που αναστατώνουν ξαφνικά μια μικρή επαρχιακή πόλη.\nΜια γυναίκα βρίσκεται δολοφονημένη μέσα στο σπίτι της. Ο δολοφόνος, αφού τη στραγγάλισε, της έριξε οξύ στο πρόσωπο και στα χέρια, έτσι ώστε να μην μπορεί να ταυτοποιηθεί. Ο αστυνόμος Τομάζο Καζαμπόνα και η ομάδα του συμπεραίνουν αρχικά ότι πρόκειται για έγκλημα πάθους, αλλά τα συμπεράσματά τους ανατρέπονται όταν αποδεικνύεται ότι το θύμα δεν ήταν η ένοικος του σπιτιού στο οποίο βρέθηκε. Λίγες μέρες αργότερα, παραμονές των Χριστουγέννων, ένα ακόμα πτώμα εμφανίζεται στη μέση μιας πλατείας γεμάτης κόσμο. Η αστυνομία αρχίζει να φοβάται ότι πρόκειται για κάποιον κατά συρροή δολοφόνο, ενώ παράλληλα ο Τύπος αρχίζει να τους πιέζει για αποτελέσματα. Όταν μάλιστα βρίσκουν ένα στοιχείο που τους οδηγεί λίγο πίσω στον χρόνο, σε έναν θάνατο που είχε θεωρηθεί ατύχημα, τότε συνειδητοποιούν ότι ο δολοφόνος, όχι μόνο προετοιμάζει προσεκτικά τα εγκλήματά του, αλλά τους προκαλεί να τον βρουν. Κατά τη διάρκεια της έρευνας προκύπτει ότι ένα γράμμα (το W) χρησιμοποιείται ως σύμβολο-υπογραφή του δολοφόνου μπερδεύοντας ακόμα περισσότερο τους αστυνομικούς που προσπαθούν να καταλάβουν τι συμβολίζει.\nΜε εξαίρεση τον πρόλογο που είναι γραμμένος σε πρώτο πρόσωπο, ολόκληρη η αφήγηση γίνεται σε τρίτο πρόσωπο, εστιάζοντας όμως πάντα στον αστυνόμο Καζαμπόνα και στις ενέργειές του. Η συνειδητοποίηση ότι πρόκειται για έναν κατά συρροή δολοφόνο παγώνει τη μικρή επαρχιακή πόλη όπου τέτοιου είδους εγκλήματα είναι ασυνήθιστα και οδηγεί τους πολίτες στο να υποψιάζονται ο ένας τον άλλον. Κάθε φορά που η αστυνομία μοιάζει να πλησιάζει τον δολοφόνο, αυτός φροντίζει να τους δίνει ένα νέο θύμα και να τους αποδεικνύει ότι βρίσκεται ένα βήμα μπροστά. Πώς μπορείς να πιάσεις κάποιον που έχει σχεδιάσει και την παραμικρή λεπτομέρεια και δεν έχει αφήσει σχεδόν κανένα ίχνος; Περιμένεις το λάθος του και το εκμεταλλεύεσαι. Μήπως όμως τότε είναι αργά;\nΤο «Πέντε μικρές αδικίες» μπορεί να μην είναι το μυθιστόρημα που θα συγκλονίσει τον αναγνώστη με ανατροπές και απρόοπτα, είναι ωστόσο ένα ανάγνωσμα αγωνιώδες και γεμάτο αρκετά περίπλοκους φόνους που διαβάζεται με ενδιαφέρον.


BMW M3 κυνηγά Honda S2000 αλλά μάταια… (+video) - AutoGreekNews\nΑρχική » BMW M3 κυνηγά Honda S2000 αλλά μάταια… (+video)\nBMW M3 κυνηγά Honda S2000 αλλά μάταια… (+video)\nΑυτό είναι ένα από τα πιο ωραία videos που έχουμε δει αυτό το καλοκαίρι. Δεν πρόκειται για κάποιο καλογυρισμένο video με όμορφα πλάνα, αλλά για μία γνήσια μάχη στο Nurburgring ανάμεσα σε δύο υπέροχα αυτοκίνητα. Μία BMW M3 E46 και ένα Honda S2000.\nΔείτε ακόμη: Τραγική σύγκρουση τραίνου με εκπαιδευτικό αυτοκίνητο (+video)\nΣύμφωνα με την περιγραφή που υπάρχει στο κανάλι του Youtube, στο οποίο ανέβηκε και το video, το Honda S2000 είναι εφοδιασμένο με supercharger της Rotrex, αποδίδει περίπου 330 ίππους και ζυγίζει 330 κιλά. Από την άλλη και η BMW έχει και αυτή τις αλλαγές της, καθώς αποδίδει 360-370 ίππους και ζυγίζει 1.450 κιλά.\nΗ μάχη είναι πραγματικά εντυπωσιακή με τον οδηγό της BMW M3 να… τα δίνει όλα για να φτάσει το Honda S2000 και να ακούγεται έτσι και ο υπέροχος ήχος του μοτέρ της BMW. Σίγουρα σε κάποια σημεία θα μπορούσε να κάνει την κίνησή του, απέναντι στο S2000, αλλά προφανώς δεν ήθελε να ρισκάρει. Εξάλλου και ο οδηγός του S2k φαίνεται πως ξέρει καλά τι κάνει και δεν άφηνε πολλά περιθώρια για… αμφισβήτηση.\nΔείτε πιο κάτω το υπέροχο video και δυναμώστε για να απολαύσετε και τον ήχο.\nTags: Honda S2000 BMW M3 BMW Honda\nΈτσι μεταφέρουν τις γυναίκες στην Τουρκία (+video) Έτσι γίνεται η συντήρηση της γέφυρας στο Ρίο – Αντίρριο (+video)


29/07 - 02/08/2021\nΜια (1) Διανυκτέρευση με πρωινό στην Τήνο, στο ξενοδοχείο ΛΗΤΩ, δύο (2) διανυκτερεύσεις με πρωινό στη Σύρο στο ξενοδοχείο «MAISTRALI»\nΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΡΟΜΗΣ ΣΤΗΝ ΤΗΝΟ - ΣΥΡΟ\nΣυγκέντρωση το βράδυ της Πέμπτης (29/07/2021) στις 23:45.\n1η ημέρα: Πέμπτη 29/07/2021-Παρασκευή 30/07/2021-Λάρισα-Ραφήνα-Τήνος\nΑναχώρηση στις 24:00 από το ΚΤΕΛ ΛΑΡΙΣΑΣ (Ολύμπου & Γεωργιάδου) για το λιμάνι της Ραφήνας με μία στάση στη Λαμία στη «ΝΕΑ ΡΟΥΜΕΛΗ». Άφιξη στις 06:00 και στις 07:30 αναχώρηση από Ραφήνα για Τήνο με το πλοίο «FAST FERRIES ANDROS». Άφιξη στη Τήνο στις 11:05, στη συνέχεια τακτοποίηση στο ξενοδοχείο «ΛΗΤΩ» και είστε ελεύθεροι στην όμορφη Τήνο. Διανυκτέρευση.\n2η ημέρα: Σάββατο 31/07/2021-Tήνος-Σύρος\nΠρωινό και στις 11:00 φορτώνουμε τις αποσκευές μας στο λεωφορείο και ακολουθεί επίσκεψη στο μοναστήρι της Αγίας Πελαγίας. Μετά είστε ελεύθεροι για μια τελευταία βόλτα στη Τήνο και στις 15:15 αναχώρηση από Τήνο με τη BLUE STAR FERRIES για Σύρο. Άφιξη στη Σύρο στις 16:15 και πηγαίνουμε στο ξενοδοχείο μας «MAISTRALI», το οποίο βρίσκεται στο Γαλησσά, ξεκούραση. Το απόγευμα θα πάμε βόλτα στην όμορφη Ερμούπολη, όπου θα έχουμε ελεύθερο χρόνο. Διανυκτέρευση.\n3η ημέρα: Κυριακή 01/08/2021-Σύρος-γύρος νησιού\nΠρωινό και στις 10:00 θα αναχωρήσουμε για το γύρο του νησιού. Στη συνέχεια ακολουθεί ξενάγησή μας στη πόλη της Σύρου. Θα επισκεφθούμε το Δημαρχείο που βρίσκεται στην Πλατεία Μιαούλη στο κέντρο της πόλης και είναι ένα ζωντανό μουσείο έργο του Γερμανού αρχιτέκτονα Τσίλερ που είναι από τα μεγαλύτερα δημαρχιακά μέγαρα της Ελλάδας. Ένα εντυπωσιακό κτίριο, που μοιάζει περισσότερο με ανάκτορο καθώς όπως λέγεται ο Τσίλερ το σχεδίασε όπως φανταζόταν τα ανάκτορα του Πριάμου. Πίσω από το Δημαρχείο θα δούμε το πρώτο Γυμνάσιο της ελεύθερης Ελλάδας που λειτούργησε το 1833 και σε αυτό μαθήτευσαν μεγάλοι Έλληνες όπως ο Ελευθέριος Βενιζέλος, ο Πέτρος Πρωτοπαπαδάκης και άλλοι. Θα ξεναγηθούμε στο Θέατρο Απόλλων του 1862-64, με το εντυπωσιακό εσωτερικό, που είναι μικρογραφία της Σκάλας του Μιλάνου. Θα περιπλανηθούμε στους γραφικούς πλακόστρωτους με μάρμαρα και γρανίτη δρόμους της πόλης και θα καταλήξουμε στην συνοικία Βαπόρια, ένα γνήσιο νεοκλασικό αρχιτεκτονικό σύνολο με υπέροχα αστικά αρχοντικά του 19ουαιώνα, με περίτεχνο διάκοσμο, μαρμάρινες επενδύσεις και πελώριες ξυλόγλυπτες πόρτες.\nΣτα Βαπόρια δεσπόζει ο μεγαλοπρεπής ναός του Αγίου Νικολάου, θεμελιωμένος το 1848. Εδώ θα δούμε και το μοναδικό μνημείο του Άταφου Αγωνιστή στην Ελλάδα, έργο του μεγάλου Έλληνα γλύπτη Γ. Βιτάλη (1880), επίσκεψη στον ναό της Κοιμήσεως της Θεοτόκου (1828) όπου εκτίθεται η ομώνυμη περίφημη εικόνα, ενυπόγραφο νεανικό έργο του Δομίνικου Θεοτοκόπουλου (El Greco). Μετά θα έχουμε ελεύθερο χρόνο για φαγητό και στη συνέχεια θα πάμε στο ξενοδοχείο μας, ξεκούραση και το βράδυ ελεύθεροι στην Ερμούπολη. Διανυκτέρευση.\n4η ημέρα: Δευτέρα 02/08/2021-Σύρος-Πειραιάς-Λάρισα\nΠρωινό, 11:00 φορτώνουμε τις αποσκευές στο λεωφορείο και αναχωρούμε για την Άνω Σύρο, την ιστορική πρωτεύουσα του νησιού, όπου το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού είναι καθολικοί. Είναι όλη χτισμένη στις πλαγιές του λόφου, στην κορυφή του οποίου υπάρχει η Μητρόπολη των Καθολικών, η εκκλησία του Αγίου Γεωργίου ή ο Σαν Τζώρτζης. Επίσης, ημονή των Ιησουιτών, με την εκκλησία της Παναγίας του Kαρμήλου, ημονή των Καπουκίνων, με την παλαιά εκκλησία του Aγίου Iωάννη, η εκκλησία του Αγίου Νικολάου των Πτωχών, η εκκλησία της Αγίας Τριάδας και η εκκλησία του Αγίου Αθανασίου αποσπούν δικαιολογημένα την προσοχή των επισκεπτών.Την ξεχωριστή φυσιογνωμία και την ιστορική διαδρομή της Άνω Σύρου φανερώνουν το Ιστορικό Αρχείο, η Έκθεση Παραδοσιακών Επαγγελμάτων, καθώς και η προτομή και ο μουσειακός χώρος που είναι αφιερωμένος στο Μάρκο Βαμβακάρη (1905-1972), γνωστό συνθέτη, στιχουργό και ερμηνευτή ρεμπέτικων τραγουδιών. Μετά θα έχουμε ελεύθερο χρόνο για μια τελευταία βόλτα στην όμορφη Ερμούπολη και στις 16:00 αναχωρούμε με τη BLUESTARFERRIESγια το λιμάνι του Πειραιά. Άφιξη στο Πειραιά στις 19:45 και με μια στάση στη Λαμία (ΝΕΑ ΡΟΥΜΕΛΗ) φθάνουμε στη Λάρισα κατά τις 24:00 γεμάτοι όμορφες αναμνήσεις.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « ΖΑΚΥΝΘΟΣ\tΤΗΝΟΣ, ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΔΕΥΤΕΡΑ »


10 λόγοι για να βάλετε μικροί και μεγάλοι στη ζωή σας το ποδήλατο\n21 Σεπτεμβρίου 2018 | 12:00\nΑν δεν έχετε βάλει στη ζωή σας ακόμη το ποδήλατο διαβάζοντας τα παρακάτω νομίζω θα αναθεωρήσετε!!!\nΌσο λιγότερο κινούμαστε με τα αυτοκίνητά μας, τόσο λιγότερη βενζίνη ξοδεύουμε. Στις πόλεις όπου παρατηρείται αυξημένη κίνηση, η ημερήσια κατανάλωση βενζίνης αυξάνεται αναλογικά. Κι αυτό γιατί η ταχύτητα με την οποία κινούμαστε δεν είναι σταθερή. Το λεγόμενο σταμάτα-ξεκίνα αυξάνει κατά πολύ την κατανάλωση. Με το ποδήλατο. Τι κερδίζουμε; Μηδενικά έξοδα μετακίνησης και στάθμευσης. Η δε δαπάνη συντήρησης είναι ελάχιστη.\nΠραγματικά μπορούμε να παρκάρουμε οπουδήποτε, χωρίς περιορισμούς και χωρίς το άγχος ότι εμποδίζουμε και ότι ενδεχομένως να μας κόψουν κλήση. Στην Αθήνα και στα προάστια υπάρχουν μάλιστα ειδικές θέσεις που μπορεί να αφήσει κανείς το ποδήλατό του για όσο και όποτε θέλει. Θα πρέπει όμως να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στο κλείδωμα του ποδηλάτου έτσι ώστε να αποφεύγονται δυσάρεστες συνέπειες, καθώς επίσης και σε κάποια στοιχειώδη πράγματα όπως το να μην σταθμεύουμε δίπλα σε ράμπες ατόμων με ειδικές ανάγκες, ή σε στενά πεζοδρόμια. Αν και πλέoν μπορούμε να κάνουμε μια ασφάλεια ποδηλάτου με πολύ προσιτό κόστος . Οι ασφάλειες Μινέττα έχουν δημιουργήσει τα νέα προγράμματα ασφάλισης ποδηλάτου MINETTA Bike 1&2, τα οποία διατίθενται σε άτομα ηλικίας από 5 έως 70 ετών, είναι πολύ προσιτά σε κόστος και παρέχουν κάλυψη Φροντίδας Ατυχήματος καθώς και δυνατότητα κάλυψης Οδικής Βοήθειας. Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ να ενημερωθείτε\nΆνετη και έγκαιρη μετάβαση στον προορισμό μας\nΑν κάνουμε μια φορά την διαδρομή από το σπίτι μας π.χ. στην δουλειά και υπολογίσουμε τον χρόνο που χρειαζόμαστε, θα διαπιστώσουμε ότι η διαδρομή μας θα διαρκεί πάντοτε περίπου το ίδιο, με εξαίρεση βεβαίως παράγοντες όπως κακοκαιρία, κακή κατάσταση του οδοστρώματος, ή αν στην διάρκεια της διαδρομής παρουσιαστεί κάτι απρόοπτο. Επίσης, λόγω του μικρού όγκου του ποδηλάτου, μπορούμε ακολουθώντας εναλλακτικές διαδρομές, να φτάσουμε κάπου πολύ πιο γρήγορα από ό,τι θα φτάναμε με άλλους τρόπους μετακίνησης. Είναι γεγονός ότι με καλές καιρικές συνθήκες μπορούμε να οδηγήσουμε άνετα και χωρίς πρόβλημα, καλύπτοντας ακόμη και μεγαλύτερες αποστάσεις. Όλα τα παραπάνω ισχύουν για όλα τα μέρη της Ελλάδας, με εξαίρεση ίσως μόνο το κέντρο της Αθήνας. Αλλά και πάλι εδώ το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με κάποιες προϋποθέσεις, όπως για παράδειγμα, οδηγώντας με μεγάλη προσοχή μέσα από στενά, προκειμένου να φτάσουμε στον προορισμό μας. Όλα γίνονται όταν θέλει κανείς.\nΑπό μικρά μας μαθαίνουν ότι η καθαριότητα είναι υγεία και πολιτισμός. Με το να οδηγούμε ποδήλατο συμβάλλουμε, έστω και κατά ένα μικρό μέρος, στην διατήρηση της καθαρής ατμόσφαιρας. Ένα άλλο σημαντικότατο πλεονέκτημα είναι ότι δεν θορυβούμε με αποτέλεσμα να μην ενοχλούμε κανέναν.\nΚοιμάστε καλύτερα και δείχνετε πιο νέοι\nΤο ποδήλατο σε βοηθάει να κοιμηθείς σαν πουλάκι, λόγω της καθημερινής άσκησης. Επίσης η ποδηλασία αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, ωθεί περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά προς τα κύτταρα του δέρματος και απομακρύνει τις τοξίνες. Επιπλέον, δημιουργεί πρόσφορο «έδαφος» για την ρύθμιση της παραγωγής κολλαγόνου, καταπολεμώντας τις ρυτίδες και την γήρανση της επιδερμίδας.\nΜειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών προβλημάτων\nΣτο μισό μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών προβλημάτων, αν κάνετε ποδήλατο μια ώρα την εβδομάδα!\nΕίναι ιδανικό για όλη την οικογένεια\nΜπορείτε να οργανώνετε κάθε Κυριακή ποδηλατάδα όλη οι οικογένεια μαζί και να γνωρίζετε νέα μέρη (ξεχάστε τη γκρίνια εγγυημένα πράγματα σας λέω)\nΑσκείστε χωρίς να επιβαρύνετε τα οστά σας\nΠροπονείτε τους πνεύμονές σας\nΚαίτε περισσότερο λίπος\nΕσείς ακόμη το σκέφτεστε ;\n10 γυμναστικές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε ξαπλωμένοι στο κρεβάτι


ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ - 24gr.gr\nΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΣ\nΨάχνετε ηλεκτρολόγο στη περιοχή της Καλαμαριάς;\nΟι εξειδικευμένοι ηλεκτρολόγοι της 24gr, αναλαμβάνουν κάθε ηλεκτρολογική εργασία, καθώς και ηλεκτρολογικές εργασίες σχετικές με την επισκευή ηλεκτρικού πίνακα στην Καλαμαριά.\nΜε την πολυετή γνώση και την εμπειρία που διαθέτουν οι ηλεκτρολόγοι Καλαμαριάς, μπορούν να προβούν στην επισκευή ηλεκτρολογικού πίνακα ή την αλλαγή του.\nΤο κόστος, δεν πρέπει να αποτελεί τροχοπέδη για την επισκευή μιας τέτοιας βλάβης, καθώς φροντίζουμε οι τιμές μας, να βρίσκονται σε χαμηλά επίπεδα. Επισκεπτόμαστε κάθε χώρο, σε οποιοδήποτε μέρος του Δήμου Καλαμαριάς και αν βρίσκεστε.\nΌλα τα νοικοκυριά αλλά και οι επιχειρήσεις έρχονται κάποιες φορές αντιμέτωποι με διάφορες ηλεκτρολογικές βλάβες.\nΟι περισσότερες από αυτές αφορούν μία συσκευή που έχει καεί ή μια λάμπα, ίσως μια χαλαρή πρίζα ή έναν χαλασμένο θερμοσίφωνα.Ένα από τα πιο δύσκολα αλλά και επικίνδυνα ηλεκτρολογικά προβλήματα είναι και ένας χαλασμένος ηλεκτρολογικός πίνακας.\nΑυτή η χαρακτηριστική μυρωδιά καμένου φαίνεται να έχει την πηγή της σε κάποια ηλεκτρική συσκευή ή σε κάποια πρίζα τότε το πρώτο πράγμα που κάνουμε είναι να αφαιρέσουμε την συσκευή από την πρίζα.\nΣτην περίπτωση που βεβαιωθείτε πως η πηγή της δυσοσμίας είναι ο ηλεκτρολογικός πίνακας τότε θα πρέπει να σβήσετε όλα τα φώτα και να απομακρύνεται οποιαδήποτε συσκευή καταναλώνει ρεύμα. Ενδεχομένως αυτό που συνέβη στον ηλεκτρολογικό πίνακα είναι να υπερθερμάνθηκε κάποιο καλώδιο ή να υπερθερμάνθηκε κάποια ασφάλεια.\nΟι ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ συμβουλεύουν.\nΣτην περίπτωση που αντιμετωπίζετε ένα αντίστοιχο πρόβλημα το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να καλέσετε τον ηλεκτρολόγο Καλαμαριάς και να σταματήσετε την όποια κατανάλωση ρεύματος και να να αναλάβει την επίλυση του προβλήματος αυτού.\nΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ – ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ\nΟι έμπειροι ηλεκτρολόγοι είναι απαραίτητοι για ένα πολύ μεγάλο πεδίο εργασιών.\nΜερικές από τις πιο συχνές εργασίες που εξυπηρετούν οι ηλεκτρολόγοι του 24gr στην Καλαμαριά, είναι:\nΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ ΤΙΜΕΣ\nΕίμαστε κοντά σας στην Καλαμαριά και την υπόλοιπη θεσσαλονίκη, παίρνοντας πολύ σοβαρά, την υπηρεσία που θα μας αναθέσετε. Και σας εξυπηρετούμε, δίνοντας τις πιο οικονομικές και προσιτές λύσεις για το χώρο σας.\nΚαλέστε ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΟΙ ΚΑΛΑΜΑΡΙΑ τώρα!\nΑκόμη και στην περίπτωση που η μυρωδιά έχει ελαττωθεί ή και εξαφανιστεί το καλύτερο είναι οι ηλεκτρολογικές εγκαταστάσεις του σπιτιού ή της επιχείρησης σας να ελεγχθούν από κάποιον ειδικό ηλεκτρολόγο Καλαμαριάς. Εκείνος θα εντοπίσει το πρόβλημα και θα το αντιμετωπίσει όσο μικρό ή μεγάλο κι αν είναι.\n24 Ιουνίου, 2020 7:39 μμ\nΕγκατάσταση τριών μπριζων και έλεγχος θυροτηλεφωνου


GUNZE GT58, Mr. GRINDING CLOTH ROUGH-2 (400,600,800) - e-kalfakis.gr\nΕίστε εδώ: ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ » ΣΤΑΤΙΚΑ ΜΟΝΤΕΛΑ » ΕΡΓΑΛΕΙΑ » ΓΥΑΛΟΧΑΡΤΑ » GUNZE GT58, Mr. GRINDING CLOTH ROUGH-2 (400,600,800)\n25-GT58 GUNZE GT58, Mr. GRINDING CLOTH ROUGH-2 (400,600,800)\n€ 7,90 € 7,90 (Έκπτωση-0.00%)\nGUNZE GSI GT58 -Mr. GRINDING CLOTH ROUGH-2 (από ένα τεμ. τα 400,600,800), Polishing Sanding, ΓΥΑΛΟΧΑΡΤΑ\nΓΥΑΛΟΧΑΡΤΑ GUNZE - MR. GRINDING CLOTH ROUGH (3pcs: #400 #600 #800)\nΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ, ΔΕΝ ΣΤΟΜΩΝΕΙ, ΕΙΝΑΙ ΕΥΚΑΜΠΤΟ.\nΚατασκευασμένο από ειδικό πλέγμα πολυέστερ και λεπτόκοκκο σμυρίδι. Πλένεται με νερό και γίνεται καινούργιο.\nΥπάρχουν 2 σετ\nτο GT58 με διαβάθμιση 400-600-800 που είναι για τελικό φινίρισμα στοκαρίσματος και ασταριού\nτο GT36 με διαβάθμιση 1000-2000-3000 που είναι για φινίριμα βαφής και γυάλισμα\n21-87060 TAMIYA 87060, FINISHING ABRASIVES P2000 *3\n21-87058 TAMIYA 87058, FINISHING ABRASIVES P1200 *3\n21-87057 TAMIYA 87057, FINISHING ABRASIVES P1000 *3\n21-87161 TAMIYA 87161, Sanding Sponge Sheet 180\n21-87094 TAMIYA 87094, FINISHING ABRASIVES P320*3


cheesecake | www.athensvoice.gr\ncheesecake\tVIDEO TASTE19.07.2016 - 19:22 ΘΕΜΑΤΑ Αυτό δεν είναι καρπούζι. Είναι…cheesecake! Δες στο βίντεο πώς μπορείς να το φτιάξεις κι εσύ ΝΑΤΑΣΑ ΚΑΡΥΣΤΙΝΟΥ 19.07.2016 ΓΕΥΣΗ15.03.2016 - 19:43 ΘΕΜΑΤΑ Εναλλακτικό cheesecake χωρίς ζάχαρη σε μόλις 2’ ! Δοκίμασέ το, λάτρεψέ το! ΕΦΗ ΠΑΛΛΗ15.03.2016 ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΤΗΣ AV


Αναρτήθηκε από Γιώργος Ν. Οικονόμου στις 9:22 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Γιώργος Ν. Οικονόμου στις 11:37 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΆμεση δημοκρατία. Αρχές, επιχειρήματα, δυνατότητες...


Spartorama | «Η Κάθοδος των Γορτυνίων στη Λακωνία και την Σπάρτη», από τον Γιάννη Μητράκο\n«Η Κάθοδος των Γορτυνίων στη Λακωνία και την Σπάρτη», από τον Γιάννη Μητράκο\nΓιάννης Μητράκος 21/09/2020 Εκτύπωση Άρθρα Δημοτικά Ιστορία\nΟι Χατζήδες, οι Κιούσηδες, οι Λαδοπουλαίοι, οι Μουτσόπουλοι, οι Πριστούρηδες, οι Παπαπολυχρονίου και άλλοι αποτέλεσαν σπουδαίους παράγοντες της σπαρτιατικής οικονομίας\nΟι πρώτες σχέσεις των Γορτυνίων με την Λακωνία ανάγονται στα προεπαναστατικά χρόνια, όταν τα μπουλούκια των μαστόρων κατέβαιναν στα μικρά και μεγάλα χωριά της περιοχής για να χτίσουν ή να επιδιορθώσουν κάστρα και σπίτια, να φτιάξουν βρύσες και πετρογέφυρες, εκκλησιές και καμπαναριά. Βέβαιο είναι, επίσης, πως οι φτωχοί και ανειδίκευτοι Γορτύνιοι, που δεν χωρούσαν στα μπουλούκια, έρχονταν εδώ για να δουλέψουν ως εργάτες γης και μπιστικοί σε Τούρκους και Έλληνες προύχοντες, κτηματίες και τσελιγκάδες.\nΌταν ξέσπασε η Επανάσταση του 1821 και οργανώθηκαν στοιχειωδώς τα στρατιωτικά σώματα των Ελλήνων διαπιστώθηκε η ανάγκη να υπάρχουν σε κάθε ένοπλη ομάδα και μαστόροι για να χτίζουν ή να επιδιορθώνουν τις οχυρώσεις (ταμπούρια) και τα χαρακώματα. Από έγγραφα οπλαρχηγών και αναφορές ιστορικών, όπως ο Φωτάκος, πληροφορούμαστε λ.χ. πως, μετά την καταστροφή του Δράμαλη, η Πελοποννησιακή Γερουσία φρόντισε «να κτίσει πύργους εις τα Μεγάλα Δερβένια της Κορίνθου δια να εμποδίζεται το έμβασμα των Τούρκων δια ξηράς εις την Πελοπόννησον». Οι Γορτύνιοι μαστόροι και μάλιστα οι Λαγκαδινοί, ακολουθώντας τις ελληνικές στρατιωτικές δυνάμεις, ήλθαν και στη Λακωνία, στην οποία κάποιοι παρέμειναν μόνιμα.\nΤο σχέδιο της Νέας Σπάρτης από τον Βαυαρό Γεωμέτρη Stauffert.\nΜετά την απελευθέρωση από τους Τούρκους και την ίδρυση του μικρού ελληνικού κράτους, επί βασιλείας του πρίγκιπα της Βαυαρίας Όθωνα και με την σύσταση του ελληνολάτρη πατέρα του Λουδοβίκου, αποφασίστηκε η ίδρυση της νέας Σπάρτης (1834) στη θέση που υπήρχε η κυριώτερη κώμη της αρχαίας πόλης, η Μεσσόα. Ο Βαυαρός γεωμέτρης Στάουφερτ (Stauffert) ήταν αυτός που διαμόρφωσε το τελικό σχέδιο της πόλεως, για να αρχίσει η ανοικοδόμησή της με πρώτα τα λεγόμενα δημόσια κτίρια. Όπως είναι γνωστό οι κάτοικοι της βυζαντινής πόλεως του Μυστρά, που ήταν ως τότε το διοικητικό κέντρο του τόπου, είχαν ενδοιασμούς σχετικά με την θέση της νέας Σπάρτης, που την θεωρούσαν ανθυγιεινή, και δεν ενθουσιάστηκαν στην ιδέα της μετεγκατάστασής τους. Έτσι το ελληνικό κράτος κατέφυγε στο δέλεαρ της χαμηλής διατίμησης, ανά τετραγωνικό μέτρο, των προς πώληση οικοπέδων, προκειμένου να πεισθούν οι Μυστριώτες να οικήσουν τη νέα πόλη. Δεν αποκλείεται την περίοδο εκείνη κάποιοι Γορτύνιοι να επωφελήθηκαν αυτής της ευκαιρίας και να έσπευσαν να αγοράσουν οικόπεδα, κυρίως στις ανατολικές παρυφές, που θεωρούνταν δεύτερης κατηγορίας, για να χτίσουν τις κατοικίες τους και να γίνουν Σπαρτιάτες. Ακολούθησαν τα μπουλούκια των μαστόρων, που ήλθαν για να χτίσουν τα νεοκλασικά αρχοντικά, αλλά και τα φτωχικά σπίτια της καινούριας πόλης. Κάποιοι απ’ αυτούς έμειναν για πάντα εδώ, εκμεταλλευόμενοι τις ευκαιρίες που παρουσιάζονταν για ένα καλύτερο μέλλον, αφού η φτωχική γη της Γορτυνίας δεν μπορούσε να θρέψει τους ανθρώπους της.\nΗ Σπάρτη και ο Ταΰγετος (1865).\nΚάπως έτσι έγινε η κάθοδος των Γορτυνίων στη Λακωνία και τη Σπάρτη. Τους πρώτους που εγκαταστάθηκαν σ’ αυτήν την φιλόξενη γη τους ακολούθησαν κι άλλοι και σιγά-σιγά ένα σημαντικό κομμάτι του γορτυνιακού πληθυσμού απέκτησε λακωνική και σπαρτιατική ταυτότητα. Οι περισσότεροι απ’ αυτούς ρίζωσαν στην περιοχή της «Λάκκας», η οποία ήταν για χρόνια υποβαθμισμένη και γι’ αυτό τα οικόπεδα εκεί είχαν πολύ μικρή τιμή, προσιτή για το φτωχικό βαλάντιο των Γορτυνίων. Είναι περιττό να επισημάνουμε πως η Συνοικία της Λάκκας σήμερα είναι μία από τις πιο μεγάλες και συνεχώς αναπτυσσόμενες συνοικίες της Σπάρτης.\nΟι Γορτύνιοι της Σπάρτης ασχολήθηκαν κυρίως με το επάγγελμα του οικοδόμου και του εργάτη, ενώ όσοι είχαν καταγωγή από οικογένειες τεχνιτών και εμπόρων στράφηκαν προς αυτές τις κατευθύνσεις. Σύντομα στη Σπάρτη αναδείχθηκαν τα γορτυνιακά εργαστήρια κι εμπορικά καταστήματα. Οι Χατζήδες, οι Κιούσηδες, οι Λαδοπουλαίοι, οι Μουτσόπουλοι, οι Πριστούρηδες, οι Παπαπολυχρονίου και άλλοι αποτέλεσαν σπουδαίους παράγοντες της σπαρτιατικής οικονομίας. Κι επειδή οι Γορτύνιοι είναι φύσει έξυπνοι και φιλοπρόοδοι άνθρωποι φρόντισαν τα παιδιά τους να πάνε στο σχολείο, να μορφωθούν και να σπουδάσουν. Έτσι μπόρεσαν να ξεπεράσουν τις αρχικές επιφυλάξεις των ντόπιων και να ενσωματωθούν στον κοινωνικό ιστό της πόλης ως ένα δυναμικό και δημιουργικό στοιχείο του.\nΤο λαγκαδινό συνεργείο πετρομαστόρων του Διονυσίου Σιοκορέλη χτίζει τις μάντρες αντιστήριξης του τουριστικού ξενοδοχείου ΞΕΝΙΑ Σπάρτης (21 Νοεμβρίου 1939).\n(Αναδημοσίευση από το βιβλίο Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΓΟΡΤΥΝΙΩΝ ΣΠΑΡΤΗΣ του Γιάννη Μητράκου - Έκδοση του Γορτυνιακού Συνδέσμου Σπάρτης για τη συμπλήρωση 100 ετών από την ίδρυσή του)


'Ολα στο μίξερ: Απριλίου 2008\nΟι ιταλικές αρχές συνέλαβαν κύκλωμα 39 παραποιητών ελαιολάδου και κατέσχεσαν 25.000 τόννοι ακατάλληλου προϊόντος.\nΗ ιταλική αστυνομία συνέλαβε 39 άνδρες και κατέσχεσε φορτηγά γεμάτα με ακατάλληλο ελαιόλαδο, το οποίο προοριζόταν για να πωληθεί σε μεγάλες τιμές στις ΗΠΑ, τη Γερμανία και την Ελβετία.Η αστυνομία ανακοίνωσε σήμερα πως κατασχέθηκαν 25.000 τόννοι ακατάλληλου ελαιολάδου. Το κύκλωμα προσέθετε αρωματικές ύλες και χημικά χρώματα σε φυτικά έλαια και τοποθετούσε ψεύτικες ετικέτες στα μπουκάλια, πουλώντας το περιεχόμενό τους για έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.\nΟι τυχαίοι έλεγχοι στο προϊόν, αλλά κι οι υποψίες που κίνησαν τα παράπονα ιταλών λαδεμπόρων και εστιατόρων, οδήγησαν την αστυνομία στη συστηματική αποκάλυψη του κυκλώματος. Η αστυνομία εισέβαλε σε επτά εγκαταστάσεις, όπου παρασκευαζόταν το ακατάλληλο ελαιόλαδο.«Σταματήσαμε ευθύς αμέσως τις εξαγωγές μεγάλων ποσοτήτων προς τις ΗΠΑ, τη Γερμανία και την Ελβετία, αποφεύγοντας άλλο ένα διεθνές σκάνδαλο, όπως αυτό με το τυρί μοτσαρέλα», τόνισε ο επικεφαλής των καραμπινιέρων στην πόλη της Νάπολης Ερνέστο Ντι Γκρεγκόριο.Η Ιταλία εξάγει ετησίως παρθένο ελαιόλαδο αξίας 914 εκατ. ευρώ. Οργάνωση καταναλωτών επεσήμανε πως το νέο αυτό κρούσμα θα βλάψει την φήμη της Ιταλίας ως παραγωγού προϊόντων ποιότητας στο εξωτερικό, έπειτα κι από αντίστοιχη έφοδο των αρχών σε παραγωγούς παραποιημένου κρασιού νωρίτερα εντός του μηνός.\nΑναρτήθηκε από Vasilis στις 2:28 π.μ. Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση\nΑπαγόρευση κυκλοφορίας αναπτήρων\nΑπό σήμερα τίθεται σε ισχύ σε ολόκληρη την ΕΕ, η απαγόρευση της κυκλοφορίας αναπτήρων που δεν είναι ασφαλείς για τα παιδιά, αλλά και των αναπτήρων που μοιάζουν με παιγνίδια. Η απαγόρευση αποσκοπεί στη μείωση του αριθμού των ατυχημάτων από πυρκαγιές, οι οποίες προκλήθηκαν από το παιγνίδι μικρών παιδιών με αναπτήρες. Οι αξιωματούχοι της Ευρωπαϊκής Επιτροπής υπολογίζουν ότι 1.500 ως 1.900 τραυματισμοί και 43 ως 40 θάνατοι σημειώνονται ετησίως στην ΕΕ λόγω του παιγνιδιού μικρών παιδιών με αναπτήρες. Όπως επισημαίνουν ειδικοί στις Βρυξέλλες, η υποχρεωτική πώληση αναπτήρων με μηχανισμούς ασφαλείας για τα παιδιά μείωσε το ποσοστό των ατυχημάτων αυτού του είδους κατά 60% στις ΗΠΑ. Παρόμοιοι κανόνες ισχύουν επίσης στον Καναδά, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία. Η εισαγωγή και η κυκλοφορία στην αγορά της ΕΕ αναπτήρων που δεν είναι ασφαλείς για τα παιδιά έχει ήδη απαγορευτεί από τις 11 Μαρτίου του 2007. Ωστόσο οι αρχές είχαν δώσει ένα έτος διορία στις βιομηχανίες για την πώληση των αποθεμάτων τους. Για την εφαρμογή της σημερινής απαγόρευσης υπεύθυνες είναι οι αρμόδιες αρχές των κρατών μελών της ΕΕ.\nΑναρτήθηκε από Vasilis στις 2:25 π.μ. Σύνδεσμοι σε αυτήν την ανάρτηση


Firefox : Πως να εμφανίσετε το μενού, να κατεβάσετε τις καρτέλες κάτω |Sotostips | Τεχνολογικά tips για όλους\nFirefox : Πως να εμφανίσετε το μενού, να κατεβάσετε τις καρτέλες κάτω\nΑν το μενού στον περιηγητή Firefox δεν υπάρχει όπως το συνηθίσατε μπορείτε να το εμφανίσετε. Αν υπάρχει μπορείτε να το κάνετε compact(πιο συμμαζεμένο). Αν δεν σας αρέσουν οι καρτέλες στο πάνω μέρος μπορείτε να τις καταργήσετε και το αντίθετο.\nΚλικ στο πορτοκαλί "firefox" και κλικ στις επιλογές. Μετά κλικ και επιλέξτε "Εργαλειοθήκη μενού"\nΑν αντίθετα, . έχετε μενού και θέλετε να το συμμαζέψετε κλικ\nΓια να κατεβάσω κάτω τις καρτέλες αν είναι επάνω ή το αντίθετο, αν έχετε το firefox της πρώτης φψτογραφίας Κλικ στο πορτοκαλί "firefox" και κλικ στις επιλογές. Μετά κλικ και επιλέξτε(ή αποεπιλέξτε) καρτέλες στο πάνω μέρος. Αν έχετε το Firefox της δεύτερης φωτο κλικ Προβολή>Εργαλειοθήκες>καρτέλες στο πάνω μέρος\nΚαρτέλες πάνω σε Firefox:\nΚαρτέλες κάτω σε Firefox\nΆδεια Creative Commons Greece non $\nΚατηγορία: περιηγητής, browser, firefox, internet


Αρχική › Σχολή Γονέων › Φοβάται να πάει στην Πρώτη Δημοτικού, γιατί και πώς θα το βοηθήσω;\nΚάποιοι τρόποι που θα μπορούσαν οι γονείς να δοκιμάσουν για να βοηθήσουν τα παιδιά τους θα ήταν μέσω του παιχνιδιού, αναπαριστώντας την σχολική αίθουσα και την διαδικασία του μαθήματος. Να δείξουν στα παιδιά πώς να συμπεριφέρονται εντός και εκτός αίθουσας. Επίσης, να τους δείξουν πώς να αντιμετωπίσουν ένα παιδί που τους ενοχλεί. Να περιγράψουν στα παιδιά τους πώς οι ίδιοι αντιμετώπισαν τους φόβους τους για το σχολείο και να τα βοηθήσουν να βρουν τους δικούς τους τρόπους άμυνας - αντιμετώπισης ανάλογα με την προσωπικότητά τους.\nΙωάννα Δρίβα - Ψυχολόγος\nΠέμπτη, 22 Σεπτέμβριος, 2016 στην κατηγορία Σχολή Γονέων


DataBackNow - Τι κάνουμε;\nΕπειδή σχεδόν το 78% των χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών έχουν υποστεί κάποια απώλεια δεδομένων κατά τα τελευταία 3 χρόνια, έχουμε δημιουργήση την DATA BACK NOW για να σας βοηθήσει να προστατέψετε τα δεδομένα σας, είτε για επαγγελματικούς λόγους ή προσωπική χρήση. Ξεκινώντας με την ασφαλή φύλαξη και την διαδικασία προφύλαξης των δεδομένων κατ’ευθείας με την δημιουργία backup.\nΗ DATA BACK NOW προσφέρει επαναφορά δεδομένων, backup, καθώς και υπηρεσίες τεχνικής υποστήριξης για τους πελάτες της, με ειδίκευση στη φυσική επαναφορά δεδομένων και λογισμική επαναφορά δεδομένων από όλων των ειδών τις συσκευές αποθήκευσης:\nHard disk (desktop, laptop, server, RAID, και εξωτερική).\nFlash memory / USB (όλα τα είδη).\nΚάρτες μνήμης και memory sticks (τηλεφωνικές κάρτες).\nCDs και DVDs.\nNAS και SAS.\nWD Veloci Raptor.\niPhone 3 και iPhone 4.\nΕάν έχετε χάσει τα πολύτιμα και πολύ σημαντικά δεδομένα σας! Μην ανησυχείτε. Είμαστε εδώ για σας δεδομένου ότι η απώλεια δεδομένων είναι προσωρινή. Όποιες δήποτε είναι οι συνθήκες των δεδομένων αποθήκευσης, ηλεκτρομηχανική αποτυχία, διαφθορά δεδομένων, μολύνσεις ιών, διαγραφή δεδομένων, ή άλλα πιθανά που απειλούν την κατάσταση των δεδομένων σας. Μπορούμε να βοηθήσουμε να επαναφέρετε τα δεδομένα σας και να σας τα επαναλειτουργήσουμε πάλι σε μικρό χρονικό διάστημα!\nΟι πιθανές απώλειες δεδομένων που μπορούμε να σας βοηθήσουμε είναι:\nΤα δεδομένα δεν λειτουργούν μετά από τη διακοπή ρεύματος, το κεραυνό, την σπίθα, ή την αστραπή.\nΤα δεδομένα δεν είναι προσβάσημα λόγω μηχανικής βλάβης.\nΤα δεδομένα σας δεν ανιχνεύονται μετά από πτώση του δίσκου σας.\nΤα δεδομένα είναι χαλασμένα λόγω της πυρκαγιάς, του νερού, ή οποιωνδήποτε άλλων περιβαλλοντικών αιτιών.\nΟ δίσκος δεν αναγνωρίζεται από το BIOS.\nΟ δίσκος σας αναγνωρίζεται απο το BIOS αλλά σαςπαρουσιάζεται σαν μη αναγνώσημος.\nΟ δίσκος δεν αναγνωρίζεται πλέον από το λειτουργικό σύστημα.\nΤο σύστημα αρχείων αλλοιώθηκε και τα στοιχεία δεν μπορούν να διαβαστούν (αρχεία/κατάλογοι).\nΟ δίσκος έχει μορφοποιηθεί(formatted) ή διαχωριστεί.\nΤα αρχεία ή οι κατάλογοι διαγράφηκαν τυχαία/σκόπιμα.\nΚακόβουλη ζημιά (τα αρχεία ή οι κατάλογοι διαγράφηκαν σκόπιμα).\nΤα δεδομένα εξαφανίστηκαν από τους ιούς (CIH, Worm.ExploreZip, ή όποιους δήποτε άλλους ιούς).\nΟ σκληρός δίσκος αλλοιώθηκε από τα προγράμματα συμπίεσης ή πρόγραμμα ευρετιρίου;