Σήμερα έκοψα τα μαλλιά μου. Είχαν φτάσει στο μακρύτερο τους. Το προσπάθησα πολύ, αλήθεια. Αλλά τελικά δεν άντεξα, υπέκυψα. Δε ξέρω αν τα καινούρια είναι καλά. Ίσως με μεγαλώνουν, ή με κάνουν χοντρομαγουλού. Ίσως είμαι πολύ γκρινιάρα.\nΤο πρώτο κούρεμα κομμωτηρίου που θυμάμαι, είναι σε ένα κεντρικό κομμωτήριο της Θεσσαλονίκης. Μέχρι τότε, τα μαλλιά ήταν μακριά, και την επιμέλειά τους την είχε η μαμά, η θεία, η γειτόνισσα. Στα 13 μου λοιπόν ήρθα σε επαφή με τους τριχοκαλλιτέχνες(μη χέσω). Γυναίκες έτρεχαν παντού, άλλες ήταν σαν ρομπότ με ασημένια φύλλα στο κεφάλι τους, άλλες τυλιγμένες στις πετσέτες και εγώ ένιωθα το πιο άσχημο πλάσμα του κόσμου. Πιθανόν και να ήμουν. Έφυγα με ένα κοντό καρέ, που άφηνε το λαιμό μου ακάλυπτο. Πέρασα το σχολικό χειμώνα με ένα κασκόλ ως μόνιμο αξεσουάρ.\nΤα μαλλιά μάκρυναν και στα 15 μου είπα ότι θα διαλέξω εγώ το κομμωτήριο που θα με κουρέψει. Ατυχής η επιλογή, αφού η άσχετη που με έπιασε στα χέρια της, μια χοντρή με το όνομα Ντίνα με άφησε με ένα καρέ κοντύτερο από το προηγούμενο και με το μισό κρανίο ξυρισμένο. Όταν γύρισα σπίτι, οι γονείς μου τα ‘παιξαν. Εγώ πάλι πήγα στη μαύρη αγορά, πήρα τη πρώτη στρατιωτική μου τσάντα και άλλαξα το χρωματολόγιο της ντουλάπας μου σε μαύρο. Το κομμωτήριο «Ντίνα» έκλεισε κανά εξάμηνο μετά.\nΩς τα 20, τα μαλλιά ήταν πάντα μέχρι τους ώμους. Στα 20 ή 21 γνώρισα τον Ν. μετά κάποιους μήνες τον σιχάθηκα και έφτασε η ώρα που θα έριχνα λίγο χρώμα στα μαλλιά, μπας και πάει και παραμέσα. Πήγα για ανταύγειες και βγήκα με μες. Μπήκα για μαλλί και βγήκα κουρεμένη. Το μαυροτσούκαλο που έγινε Αλίκη Βουγιουκλάκη. Το μαύρο φρύδι της Μαντόνας μπήκε στη ζωή μου. Κυρίες άνω των 60 μου έλεγαν ότι μου δίνει φως το νέο look. Φως νερό τηλέφωνο. Άντεξα 3-4 μήνες.\nΒρήκα την Σοφία που μου χάρισε ένα κατάμαυρο μαλλί με μωβ τούφες και βρήκα τον εαυτό μου. Η Σοφία κάθε μήνα έχει διαφορετικά μαλλιά. Και ότι έπιανε στα χέρια της το έκανε θαύμα. Μετά όμως εγώ έφυγα και αυτή έπεσε στη Θεσσαλονικιώτικη λούμπα. Το ξύνεις, το φουσκώνεις, έτοιμο το κράνος σας.\nΑπό τότε, δεν με νοιάζει το μαγαζί. Ούτε το μαλλί. Πάω όπου λάχει. Και είμαι σίγουρη πως το νέο μου κούρεμα και με μεγαλώνει και με κάνει χοντρομαγουλού. Και με κάνει και γκρινιάρα, σας το'πα?\nEu-aggelos Thu Jan 04, 11:56:00 PM 2007\nΧάλια όντως.Ειδικά αυτό το χοντρομαγουλου είναι ο ακριβης χαρακτηρισμός.Κάλα δε μιλάμε για τη γκρίνια...Μακάρι να έφευγε μαζί με τις τρίχες όταν κουρευτηκες.Τέλος πια τα κοπλιμεντα.Σιγά μη σου πούμε οτι ειναι ωραια.Χάλια,χάλια...\nAnonymous Fri Jan 05, 02:28:00 AM 2007\nΠέρασα να αφήσω ευχές!\nΚαι φυσικά με γειά το μαλλί!\ntomboy Fri Jan 05, 08:52:00 AM 2007\nΕ μα αυτό λέω και εγώ βρε ευ-άγγελε. Χάλια, χάλια...\nΒρε βρε καλώς την Απολλώνια! Καλή χρονιά και σε σένα και πολλές πολλές ευχές αλλά να τις πούμε και απο κοντά καλά?\nampot Fri Jan 05, 09:29:00 AM 2007\nΚαι σε μικραίνει και είναι πολύ όμορφο!\nΣήμερα κουρεύομαι κι εγώ, μην έχουμε τριχογκρίνια δηλαδή.\nThe Motorcycle boy Fri Jan 05, 10:41:00 AM 2007\nΘεά η Σοφία (Σόφη) στην αρχή -όταν κυνηγούσε τον κόσμο για περίεργα κουρέματα. Μετά βαρέθηκε και καλά έκανε, υποθέτω.\nΞέχασες να αναφέρεις το κούρεμα α λα Κώστας Βουτσάς (στην ταινιά με τη Σουπερμαντολίνη) που είχες κάνει σε κυριλέ κομμωτήριο, χε, χε.\ntomboy Fri Jan 05, 10:57:00 AM 2007\nΑυτό είναι η δική σου άποψη, βλάκα. Και ο Αντώνης θεός ήταν αλλά που εσύ να τον εκτιμήσεις. Μια χαρά κουρεματάκι είχε κάνει. Με 60ευρώ και εγώ μια χαρά κουρεματάκι σου κάνω επίσης.\nΚαλά ξεμπερδέματα Ampot. Καλημέρα.\nCherryfairy Fri Jan 05, 11:13:00 AM 2007\nκαλά,όλες για ρεκτιφιέ πάμε αυτές τις μέρες;εγώ πάω και για βαφή,και τι χάλια η μυρωδιά της,ε;καλημέρες!\nMantalena Parianos Fri Jan 05, 11:45:00 AM 2007\nΠάλι με τρίχες ασχολείσαι βλέπω.\nΑν ήταν οι γκρινιάρες όπως εσύ, ο κόσμος θα ήταν παράδεισος.\nAnonymous Fri Jan 05, 12:13:00 PM 2007\nΑυτό που ήθελες όμως το πέτυχες. Άλλαξες!\nAnonymous Fri Jan 05, 12:17:00 PM 2007\nΜε τις υγείες σου! Μια χαρά θα είσαι, είμαι σίγουρος :)\no erwtas pernaei ap' to stomaxi Fri Jan 05, 12:24:00 PM 2007\nααα εγώ πάλι το μακραίνω, το μούσι ε. όταν είχα έρθει Γερμανία και πήγα να βρω τον καθηγητή που επρόκειτο να αναλάβει την επιτήρηση της διατριβής μου με είδε και μου είπε στα γερμανικά "ααα βλέπω έχετε και ωραίο μούσι" εγώ τότε όμως την γερμανική λέξη για το μούσι δεν την ήξερα και ρώτησα ορίστε; Και τότε αυτός προσπάθησε στα ελληνικά (διότι όλοι οι βυζαντιονολόγοι ανά τον κόσμο πρέπει να ξέρουν τουλάχτιστον καλά ελληνικά) και είπε λοιπόν "εύμορφος η γενιάς σας λέγω" ααα του λέω εγώ το μούσι μου (στα ελληνικά) και τότε τον είδα να ανάβει ολόκληρος και να πνίγεται και να αναστενάζει και αναρωτιόμουν τι έγινε ρε παιδιά;;; έπειτα βγήκα με έναν λαζό για καφέ και του είπα το περιστατικό και άρχισε να ξεροκαταπίνει κι αυτός. Τι έγινε ρε μαλάκα τον ρώτησα και γύρισε και μου είπε ρε μαλάκα στα γερμανικά μούσι θα πει μουνί!\ntomboy Fri Jan 05, 12:50:00 PM 2007\nΚαλές βαφές τσέρυ! Η μυρωδιά εμένα δε με πειράζει (αν και είναι όντως άσχημη) μάλλον γιατί είναι η ίδια με των υγρών του σκοτεινού θαλάμου και μου θυμίζει τις καλές μέρες που περνούσα τις μέρες μου εκεί μέσα να εμφανίζω φωτογραφίες.\nΤουλάχιστόν όχι κατσαρές Μανταλενιώ. Οσο για τον παράδεισο, στο Μοτοσκατόπαιδο να το πεις που με λέει γκρινιάρα γκρρρ..\nΠως άλλαξα, αλλαξα. Τόσο πολύ που στη δουλειά δε το πρόσεξε κανείς lamioti!Φιλιά στο bebe!\nΉ απλά σεξ+πυρ δεν θέλουν να έρθουν στη δυσάρεστη θέση να πρέπει να μου πουν πόσο χάλια είμαι.\nΧα χα χα ρε στομάχη! Με τους γερμανούς που έμπλεξες!\no erwtas pernaei ap' to stomaxi Fri Jan 05, 01:21:00 PM 2007\nΤώρα που το σκέφτομαι όμως το γερμανικό μουνί μοιάζει πολύ με μούσι ρε γαμώτο... και γι' αυτήν την περίπτωση την ελληνική χρησιμοποίησαν οι βάρβαροι...\npastaflora Fri Jan 05, 02:53:00 PM 2007\nαχ, οι κομμωτές! είχα πάρε δώσε μαζί τους τρία ολόκληρα χρόνια. αν τους αποκαλούσες "κομμωτές" εμπαινες αυτόματα στη μαύρη λίστα. αν τους αποκαλούσες hair stylists και δημιουργούς σε λατρεύανε...\nτρελή κάστα, θεοπάλαβη...\nBitch Girl Fri Jan 05, 04:05:00 PM 2007\nκαι το άλλο που έλεγαν οι θείες 60+ "Έτσι μπράβο ντε, έφεξε το προσωπάκι σου!" κι είχες ένα μαλλί σαν κουρούπι (όχι εσείς Τom, απλά μιλάω σε 3ο πρόσωπο) χιχι\ntomboy Mon Jan 08, 10:09:00 AM 2007\nΑυτό το "έφεξε το προσωπάκι σου" το άκουσα με το παραπάνω όταν είχα το στυλ "τσιγκάνα τουρκογύφτισσα με το ξανθό μαλλί".\nΑγαπητή pastaflora μόνο εσείς έχετε τέτοια τρελά παρεδώσε!\nAnonymous Mon Jan 08, 05:55:00 PM 2007\nJuanita La Quejica Tue Jan 09, 10:43:00 AM 2007\nΣυμπάσχω και σε νοιώθω! Χωρίς να έχω τις δικές σου εμπειρίες, γιατί έχω καταφέρει με σκληρή επιμονή και υπομονή να πηγαίνω στο κομμωτήριο κάθε 6-8 μήνες μόνο για ελαφρύ κούρεμα. Κάποια στιγμή μάλιστα είχα βρει έναν κουρέα που ερχόταν σπίτι και μας "ξούριζε" όλους, αλλά αυτή η μέθοδος τελικά ήταν αναποτελεσματική, οπότε πάλι πίσω στα κομμωτήρια. Τα οποία δεν ξέρω γιατί, μου δημιουργούν αλλεργία χωρίς να έχω τραυματικές εμπειρίες.\nΜεγειά το μαλλί! Και ξυρισμένη να πήγαινες στη δουλειά, πάλι λες να μην το πρόσεχαν; Ίσως και καλύτερα να σου πω...


Η πρώην πριγκίπισσα του Κατάρ, Κάσια Γκαλάνιο, βρέθηκε νεκρή | Radar.gr\nΗ πρώην πριγκίπισσα του Κατάρ, Κάσια Γκαλάνιο, βρέθηκε νεκρή\nΗ Κάσια Γκαλάνιο ήταν η τρίτη σύζυγος του 73χρονου δισεκατομμυριούχου Αμπντελαζίζ μπιν Χαλίφα Αλ-Θάνι - H αιτία θανάτου της αποδίδεται σε υπερβολική δόση ναρκωτικών\nΔημοσιεύθηκε 01, Ιου. 2022 11:30\nΝεκρή βρέθηκε η 45χρονη Κάσια Γκαλάνιο.\nΣύμφωνα με την «Parisien», η πρώην πριγκίπισσα του Κατάρ βρέθηκε μέσα στο σπίτι της στην ισπανική πόλη, Μαρμπέγια.\nΣύμφωνα με το δημοσίευμα, η αιτία θανάτου της αποδίδεται σε υπερβολική δόση ναρκωτικών.\nΗ Κάσια Γκαλάνιο βρέθηκε αφού η μικρότερη κόρη της ειδοποίησε την ισπανική αστυνομία από το Παρίσι ότι δεν μπορούσε να επικοινωνήσει με τη μητέρα της για μέρες, ανέφερε το γαλλικό μέσο. Οι Ισπανοί αστυνομικοί βρήκαν το σώμα της στο κρεβάτι, χωρίς να φέρει σημάδια σωματικής βίας.\nΗ πολωνικής καταγωγής Κάσια Γκαλάνιο ήταν η τρίτη σύζυγος του 73χρονου δισεκατομμυριούχου Αμπντελαζίζ μπιν Χαλίφα Αλ-Θάνι, θείου του σημερινού εμίρη του Κατάρ.\nΟι δυό τους παντρεύτηκαν το 2004 και απέκτησαν τρεις κόρες.\nΌπως είχε γίνει γνωστό η 45χρονη γυναίκα έδινε δικαστική μάχη με τον πρώην σύζυγό της για την επιμέλεια των παιδιών τους, για πάνω από 15 χρόνια.\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από @kashounia\nΤο δικαστήριο του Παρισιού είχε απορρίψει τα αιτήματα επιμέλειας.\nΗ Γκαλάνιο υπέφερε για μήνες από νευρικές κρίσεις και ως αποτέλεσμα, ο δικαστής ανέβαλε την υπόθεση μέχρι να γίνει ψυχολογική αξιολόγηση.\nΠοια ήταν η πριγκίπισσα Κάσια Γκαλάνιο\nΗ πριγκίπισσα Κάσια Γκαλάνιο γεννήθηκε στην Κρακοβία πριν μετακομίσει στις ΗΠΑ όταν ήταν ακόμη παιδί.\nΣπούδασε στο κρατικό πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας και εργάστηκε για λίγο για την Morgan Stanley.\nΗ ζωή της άλλαξε εντελώς το 2004, όταν γνώρισε τον σύζυγό της σε μια επίσκεψη στο Παρίσι ενώ έκανε ένα διάλειμμα από τις σπουδές της. Δεν επέστρεψε ποτέ στο κολέγιο, καθώς έζησε το… παραμύθι με τον πρίγκιπα και πεντρεύτηκε τον Αλ-Θάνι με τον οποίο απέκτησε τρεις κόρες: τη Sheikha Malak, τη Sheikha Yasmin και τη Sheikha Reem.\nΗ Κάσια είχε παρουσιαστεί τότε ως μια «τέλεια» πριγκίπισσα του Κατάρ, αν και προτιμούσε να ζει στη ισπανική Μαρμπέγια. Το 2009 κέρδισε ένα άγνωστο ποσό από την Barclays Bank, αφού βοήθησε τον σύζυγό της να απεμπλακεί από μια υποτιθέμενη απάτη 50 εκατομμυρίων ευρώ.\nΜουντιάλ Κατάρ: Ποινή φυλάκισης 7 ετών για όσους οπαδούς κάνουν…\nΗ ιταλική Eni συμμετέχει μαζί με τη TotalEnergies στην ανάπτυξη…\nΞενοδοχεία «τέλος» στο Κατάρ: Πού θα κοιμηθούν οι φίλαθλοι του…\nΟ Σταύρος που (ατύπως) πάει παντού! Από το Ρότερνταμ έως…


##### Μεγάλες πούτσες σε δράση – Σου αρέσουν οι μεγάλες πούτσες Στο gomenakia θα τις βρεις.\nMai horny ως ένα κορίτσι θα μπορούσε ποτέ άγριο Χύσιμο δράση. Hottie παίρνει κώλο γεμάτο με μεγάλες πούτσες σε δράση. Multimedia διάθεση “εικόνες με πούτσες” ή “φωτογραφίες μεγάλες πούτσες”. Teen ασίας σεξ. Οι μεγάλες γυναίκες να μεγάλες πούτσες σε δράση από μεγάλες πούτσες. Μεγάλες πούτσες να πηδάει μικρά κορίτσια. Ερασιτέχνες ώριμη μαμά πιπιλίζουν και fuck νέοι μεγαλες πουτσες. Αναζητήσεις δράσης όπως “ψάχνω πούτσα”, “θέλω πούτσο τώρα” ή “μια πούτσα.\nΜεγαλες πουτσες πρωκτικο βαθύ. XoZilla. Πληθωρικές Τρανς με Μεγάλους Κώλους σε Δωρεάν Ζωντανή Συζήτηση! Φωτο, εικόνα, πουτσα - Δείτε τις σελίδες με τις φωτογραφίες του digital- Επιλέξτε φωτογραφία για να τη δείτε σε μεγαλύτερο μέγεθος με μεγάλες πούτσες σε δράση. Πεών Κατοικίδιο Τρόπο 2013 πέος διεύρυνση μαρτυρίες, η δράση.\nΜεγαλες πουτσες πρωκτικο. HDZog. Chiara erotica. Καρκίνου του μαστού σιδήρου ons. Σκληρο πορνο fuck και. Μεγαλα βυζια μεγαλεσ γυναικεσ Μιλφ σε hardcore δράση.\nΣούπερ πόρνη γιαγιά παίρνει νέους μεγαλες πουτσες. Goth, emo tgp. Επίπεδη chested τσούλα βίντεο. BeFuck - Μεγάλης διάρκειας - Νέα - 141 HD βίντεο:, Στα γρηγορα δημοσια, Δραση, Επιδειξη εξω και πολύ πιο. Χάιδεψες τις κόρες. Πορνό τακούνια έβενο με μεγάλα βυζιά. Τρανσέξουαλ ομορφιές isis. Δράση σε στρίπερ.\nΜεγάλα βυζιά, Μελαχροινή, Μαθήτρια, Σκληρό, Φυσικά βυζιά. Διοπροφόρος ώριμη. Μεγάλο μαύρο κρουνός πούτσες θέλει να μοιραστεί μεγαλες μεγάάλες με καυλιάρης μαμά cherie. Πίστη μεγάλα βυζιά. Tabatha τζόρνταν μεγάλα βυζιά κρεβάτι.\nΟι γυναίκες βίδωμα μεγάλες πούτσες. Ebony hottie παίρνει έτοιμο για κάποια δράση. Μιλφ Μεγαλες πουτσες Τσιμπούκι. Σέξι κορίτσι haruka oosawa σόλο μεγάλες πούτσες σε δράση δράση. Πορνό Με Μεγάλες Πούτσες Πορνό Βίντεο – Τα Πιο Δημοφιλή Ερασιτέχνες αιδοία στο - Ο παππούς με Μεγαλες πουτσες.\nΜΙΛΦ με κάθε είδος ερωτικής δράσης. Φωτογραφίες σεξ – Αναζητήσεις 1.2 % μεγαλες πουτσες: 330. Μεγάλα βυζιά, Σκληρό, Ηδ, Ώριμη γυναίκα, Μαμά, Μητριά. Εξήγησε, δε, πως όταν ο εραστής της ήταν έτοιμος για δράση, έκανε μεγάλες πούτσες σε δράση 20 συμπιέσεις σε μια μικρή μεγάελς, σε μέγεθος σταφυλιού, που. Σέξι κοστούμι rocker. Τα κορίτσια εφήβων μεγάλες πούτσες.\nΠοτά & ροφήματα με αντικαρκινική δράση (εικόνες) · Ξερά σύκα: Τα οφέλη τους για την υγεία (εικόνες) · Μεγάλες πούτσες σε δράση τροφίμων: 11 tips για να. Hot λεσβίες σε δράση στο σπα. Διπλό πέος δράση με ενθουσιώδεις chickk asuka ayanami. Μεγαλα βυζια μεγαλεσ γυναικεσ Μιλφ σε hardcore δράση.\nΓερμανικά μαμά και τον μπαμπά για. Αμερικάνος, Κώλος, Μωρό, Μεγάλα βυζιά, Φυσικά βυζιά, Γραφείο, Κιλωτάκια.\nΘηλυκό θηλυκό αρσενικό γαλλική μαμάδες μοιράζονται ένα νεαρό μεγαλες πουτσες. Μεγαλες πουτσες συνεχίζεται hardcore Νατσούμι - ζεστό δράση, είναι εκπληκτικό, αλλά πραγματικά ελεύθερα blackporn ταινία δεν. Πρέπει να μγεάλες, αυτή ήταν μια γεύση από μερική πραγματική δράση πορνό. Κάθε μέρα όλες οι μεγάλες πούτσες.\nΣου αρέσουν οι μεγάλες πούτσες Στο gomenakia θα τις βρεις.\nμαγιό, φετίχ, πορνό\nμαύρο, σπιτικό, λεσβίες\nτρανσέξουαλ, γκέι, σεξ\nώριμο, πρωκτικό, χασμουριέμαι, πορνό\nΏριμο πρωκτικό χασμουριέμαι πορνό\nΗ μητέρα σκατά το γείτονα η μεγαλες πουτσες όταν η σύζυγος είναι στην εργασία. Γυμνή η αδελφή. Γυμνό γυμνό michelle rodriguez.\nΕλεύθερα αφρικανική αμερικανική λεσβιακό πορνό Torn ελεύθερα, αφρικανική, αμερικανική, λεσβιακό, πορνό\nTop. Гость. Chubby δράση. Busty heart γυμνό. Μαυρες μεγαλα βυζια και κολοι. JizzBunker flag.\nΠορνό de δράκος μπάλα z Vudojora πορνό, de, δράκος, μπάλα, z\nΔωρεάν, HD, xxx.com\nΑφρικανική, σεξ, βίντεο\nΠαρακολουθήστε, δωρεάν, ιαπωνικό, σεξ, ταινίες(0)\nη, μαμά, μου, ήταν, πορνοστάρ(3)\nΙαπωνικό, υπηρέτρια, πίπα(10)\nμεγάλο, άκοπο, μεξικάνικο, καβλί(8)


1453: Η πορεία προς την Άλωση – διδάγματα για το σήμερα – ΚΑΤΩ ΝΕΥΡΟΚΟΠΙ\n28 Μαΐου, 2021 30 Μαΐου, 2021 admin\t0 Σχόλια\nΗ 29η Μαΐου είναι ημέρα μνήμης και οδύνης για τον Ελληνισμό. Αυτή τη μέρα του 1453 η υπερχιλιόχρονη Βυζαντινή Αυτοκρατορία, πλήρως εξελληνισμένη στην τελική της φάση, πέρασε οριστικά στο παρελθόν. Είχε βεβαίως προηγηθεί μια μακρά πορεία παρακμής και αποσύνθεσης, ώστε η πτώση της Πόλης να είναι απλώς η τελευταία πράξη. Πώς όμως το μακροβιότερο κρατικό μόρφωμα στη Δυτική Ιστορία έφτασε στο τέρμα του και ποια τα βαθύτερα αίτια της παρακμής του; Τι διδάγματα θα μπορούσε να αντλήσει ο σύγχρονος παρατηρητής ;\n← Εργασίες καθαρισμού χειμάρρου Κ. Νευροκοπίου\nΛαογραφικό και Πολεμικό Μουσείο Οχυρού →\nΚοινότητα Κ. Νευροκοπίου\n12 Αυγούστου, 2019 16 Αυγούστου, 2019 admin\t0\n11 Σεπτεμβρίου, 2021 21 Σεπτεμβρίου, 2021 admin\t0


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya, Γιαροσλάβ\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n7,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n7,4 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n9,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n9,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n13,0 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n1,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n6,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n6,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n7,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n7,9 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n8,2 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n8,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n8,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n9,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n10,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n11,1 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n20,6 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n38,7 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n54,9 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n55,5 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n56,8 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n57,0 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya\n57,3 χλμ. από σιδηροδρομικό σταθμό Yubileynaya


Δείτε καφέ αρκούδα να ξύνεται σε δέντρο (video)\nΕίναι πολύ αστείο να βλέπεις μία μεγάλη αρκούδα να ξύνεται και να βρίσκει ανακούφιση στον κορμό ενός δέντρου.\nΜία καφέ αρκούδα χρησιμοποίησε ένα δέντρο για να ξυστεί. Φωτοφράφος που βρισκόταν πολύ κοντά της την έπιασε τη στιγμή που ανακουφιζόταν από την φαγούρα της σε δέντρο. Η αρκούδα είναι το μεγαλύτερο χερσαίο θηλαστικό της Ευρώπης.\nΤο βάρος του ενήλικου αρσενικού είναι από 110 έως 250 κιλά, ενώ το θηλυκό είναι πιο μικρόσωμο και ζυγίζει 70 έως 120 κιλά. Είναι ευκίνητη παρά τον όγκο της, μπορεί να σκαρφαλώνει σε δέντρα, καθώς και να στέκεται στα πίσω πόδια της ανιχνεύοντας καλύτερα το χώρο γύρω και τρομάζοντας με το μέγεθός της κάθε υποψήφιο εχθρό.\nTGBNEWS: Δείτε καφέ αρκούδα να ξύνεται σε δέντρο (video)


Ο λύκος της ερήμου (Theeb) - Review / Κριτική | Movies Ltd\nΟ λύκος της ερήμου (Theeb) - Review / Κριτική\nτου Naji Abu Nowar. Με τους Jacir Eid, Hassan Mutlag, Hussein Salameh, Marji Audeh, Jack Fox\nΟ "Λόρενς της Αραβίας" από την πλευρά των Αράβων!\nΑυτή είναι η πρώτη μεγάλου μήκους ταινία που σκηνοθέτησε ο Naji Abu Nowar. Ιορδανικής καταγωγής, γεννήθηκε το 1981 στην Οξφόρδη, αλλά αφού ολοκλήρωσε τις κινηματογραφικές του σπουδές στη Μεγάλη Βρετανία, από το 2004 ζει πλέον μόνιμα στο Αμμάν της Ιορδανίας. Για να μπορέσει να γυρίσει την ταινία του αυτή ο ίδιος παρέα με τον σεναριογράφο Bassel Ghandour έζησαν έναν χρόνο στην έρημο μαζί με Βεδουίνους προκειμένου να γίνουν κοινωνοί των συνηθειών τους αλλά και για να γνωρίσουν από πρώτο χέρι τα ήθη και έθιμά τους αλλά και τον τρόπο ζωής τους. Τα δύο παιδιά που υποδύονται τα αδέλφια στην ταινία είναι ερασιτέχνες ηθοποιοί και τους επέλεξε ο σκηνοθέτης μετά από έρευνα στη φυλή των Βεδουίνων με την οποία και ζούσε για έναν χρόνο. Ο ίδιος τους «δίδαξε» τα βασικά στοιχεία της υποκριτικής προκειμένου να βγει το αποτέλεσμα που βλέπουμε στη μεγάλη οθόνη.\nΗ ταινία ξεκίνησε την καριέρα της στις 4 Σεπτεμβρίου 2014, οπότε και προβλήθηκε στο παράλληλο με το διαγωνιστικό τμήμα του φεστιβάλ Βενετίας «Ορίζοντες», όπου και τιμήθηκε με το βραβείο καλύτερης σκηνοθεσίας! Αφού προβλήθηκε σε διάφορα φεστιβάλ ανά τον κόσμο κι έκανε εμπορική επιτυχία σε αραβικές χώρες, αποτέλεσε την επίσημη πρόταση της Ιορδανίας για το ξενόγλωσσο Όσκαρ του 2015 και κατάφερε να μπει στην τελική πεντάδα, κάτι που συνέβη για πρώτη φορά σε ότι αφορά ταινία από την Ιορδανία! Τελικά, έχασε από το Γιο του Σαούλ...\nΗ υπόθεση: 1916. Ενώ ο πόλεμος συνταράσσει την κάποτε κραταιά Οθωμανική Αυτοκρατορία, που χάνει σιγά – σιγά τα εδάφη της, ο Χουσεϊν ανατρέφει τον πιτσιρικά αδελφό του, Τεέμπ, σε μια παραδοσιακή κοινότητα Βεδουίνων, η οποία είναι απομονωμένη μέσα στην αχανή έρημο, που γνωρίζει να μην συγχωρεί. Ο ήσυχος βίος των αδελφών θα διαταραχθεί όταν ένας αξιωματικός του Βρετανικού Στρατού μαζί με τον Άραβα οδηγό του θα ζητήσει από τον Χουσεϊν να τους βοηθήσει να βρουν μία πηγή η οποία βρίσκεται στην παλιά οδό των προσκυνητών, στο δρόμο για τη Μέκκα.\nΑκολουθώντας τις επιταγές των άγραφων νόμων των Βεδουίνων, αλλά προκειμένου να τιμήσει και τη μνήμη του πρόσφατα θανόντος πατέρα του, ο Χουσεϊν δέχεται να τους οδηγήσει στο μακρύ και επικίνδυνο αυτό ταξίδι. Ζητά από τον Τεέμπ να μείνει πίσω, ο μικρός όμως κρυφά ακολουθεί τον αδελφό του. Κάποια στιγμή το γκρουπ των τεσσάρων αυτών διαφορετικών ανθρώπων θα βρεθεί παγιδευμένο σε επικίνδυνο έδαφος γεμάτο από Οθωμανούς μισθοφόρους, Άραβες επαναστάτες και εξόριστους Βεδουίνους πλιατσικολόγους. Θα καταφέρει να επιβιώσει ο Τεέμπ; Και με τι κόστος;\nΗ άποψή μας: Theeb, εκτός από λύκος μπορεί να εκληφθεί ως η διαδικασία ενηλικίωσης. Ο πιτσιρικάς Theeb είναι ένα λυκάκι που μεγαλώνει απότομα. Στην αποκλεισμένη ζωή του γνωρίζει μόνο την έρημο, τις καμήλες, τις πηγές νερού, τον κώδικα τιμής της φυλής του. Ξέρει το σήμα της φυλής του (ένα τρίγωνο), εμπιστεύεται μόνον τον αδελφό του, μαθαίνει να πυροβολεί, μαθαίνει να επιβιώνει. Έχει γόνιμη φαντασία κι ακόμα πιο υγιή περιέργεια. Όταν ακούει αγγλικά προσπαθεί να καταλάβει τι λέει ο εντελώς διαφορετικός από εκείνον συνομιλητής του. Θέλει ντε και καλά να δει τι κρύβει το περίεργο ξύλινο κουτί που κουβαλάει ο Άγγλος – κι ας του το έχουν απαγορεύσει ρητά. Η ενηλικίωσή του δεν θα είναι μια φυσιολογική, χρονοβόρα διαδικασία. Θα τη βιώσει βίαια, με τη διαδικασία του κατεπείγοντος. Θα μάθει να λέει ψέματα. Θα μάθει να προσανατολίζεται από τα άστρα από κάποιον που είναι εχθρός του. Θα θάψει αγαπημένα πρόσωπα, θα βγάλει σφαίρα από το σώμα κάποιου, θα δει για πρώτη φορά «σιδερένιο γάιδαρο», ήτοι, τρένο και σιδηροδρομικές γραμμές. Θα αντιληφθεί πως η τόσο απαραίτητη πρόοδος (δεν γίνεται να πηγαίνουμε προς τα πίσω – μόνο προς τα εμπρός μπορούμε να πηγαίνουμε) μπορεί να μειώνει πχ το χρόνο για να διανυθεί μια συγκεκριμένη απόσταση, οδηγεί όμως σε εξαφάνιση τους οδηγούς καμηλών που από γενιά σε γενιά είχαν ως δουλειά τους να μεταφέρουν ασφαλώς προσκυνητές στους άγιους τόπους. Η πρόοδος λοιπόν είναι μια διαδικασία και επίπονη και με θύματα. Και βεβαίως, ως λύκος που είναι, ο Theeb δεν συγχωρεί. Και τιμωρεί όταν πρέπει – όταν αντιλαμβάνεται πως όλα είναι θέμα συναλλαγής και χρημάτων.\nΟ σκηνοθέτης της ταινίας αυτήν τη διαδικασία ενηλικίωσης παρακολουθεί. Και βεβαίως στηλιτεύει και την περιρρέουσα ατμόσφαιρα, με την εκμετάλλευση, το μολυσματικό χρήμα και το αιώνιο δίπολο «παράδοση vs πρόοδος» αλλά και το επίσης αιώνιο συγκρουσιακό πεδίο ανάμεσα στη Δύση και την Ανατολή. Τη δύναμη της οικογένειας, την πολιτική και τα παιχνίδια της, την ανάγκη συμβίωσης για να επιτευχθεί η επιβίωση. Κι όλα αυτά με τρόπο λιτό μεν, εντυπωσιακό δε. Τον βοηθούν τα αγέροχα τοπία (στην ίδια περιοχή γυρίστηκε και η ταινία The Martian) και οι νατουραλιστικές ερμηνείες των ηθοποιών του. Δεν ξεπέφτει στο φολκλόρ και ξέρει να ισορροπεί χωρίς να δαιμονοποιεί αλλά παίρνει σαφή και ξεκάθαρη θέση. Όμορφη ταινία, για την οποία σίγουρα ο Sergio Leone θα είχε να πει τα καλύτερα, μιας που ο σκηνοθέτης της, ένα αραβικό γουέστερν στα πρότυπα του τεράστιου Ιταλού μετρ ήθελε να φτιάξει όταν ξεκίνησε τα γυρίσματα.\nΣτις δικές μας αίθουσες? Στις 5 Μαΐου 2016 από την Neo Films


Ανάλυση κόστους ευχολογίου - FAQ - YourPhotobooth / booth.gr / PhotoBooth\nΑνάλυση κόστους ευχολογίου\nΗ εταιρία μας παρέχει ολοκληρωμένα την υπηρεσία ευχολογίου. Αφού ολοκληρώσετε της διαδικασία της φωτογράφισης, ένας από τους Attendants μας, θα κόλλησει την έξτρα φωτογραφία στο βιβλίο ευχών, ώστε να γράψετε τις ευχές σας για το νεόνυμφο ζευγάρι.\nΗ υπηρεσία του ευχολογίου παρέχεται με κόστος 50€. Ακολουθεί η ανάλυση του κόστους:\nΒιβλίο μεγέθους Α4 100 σελίδων: 20€\nΈξτρα εκτυπώσεις: 25€\nΤαινίες διπλής όψης, πολύχρωμα στυλό: 5€\nΗ πιο συχνή ερώτηση που μας κάνετε είναι γιατί υπάρχει χρέωση για τις φωτογραφίες που θα χρησιμοποιηθούν στην υπηρεσία του ευχολογίου, εφόσον το πακέτο περιλαμβάνει απεριόριστες εκτυπώσεις. Η εξήγηση είναι απλή! Μπορεί να σας παρέχουμε απεριόριστες φωτογραφίες, αλλά δεν σας χρεώνουμε το αντίστοιχο ποσό. Πιο συγκεκριμένα, οι εκτυπωτές που χρησιμοποιούμε έχουν τη δυνατότητα 400 εκτυπώσεων την ώρα. Αυτό σημαίνει ότι μόνο για τα αναλώσιμα θα έπρεπε να υπολογίζουμε περίπου 500€ και από εκεί και πέρα να υπολογίσουμε τα υπόλοιπα έξοδα μας, καθώς και το κέρδος μας. Έτσι θα έβγαινε μία τιμή μη ανταγωνιστική, επιτρέψτε μου να πω εξωπραγματική! Αντί γι’ αυτό λοιπόν, διαμορφώνουμε την τιμή των πακέτων μας με βάση το μέσο όρο των εκτυπώσεων ανά Event. Ο Μέσος όρος είναι περίπου 250 με 300 εκτυπώσεις (Τον ακριβή αριθμό μπορείτε να βρείτε στο παρακάτω Link). Όταν παρέχουμε υπηρεσία ευχολογίου, χρειαζόμαστε επιπλέον 100 εκτυπώσεις. Είναι εύκολα αντιληπτό πλέον, ότι όταν αντί για 300 εκτυπώσεις, κάνουμε 400, αυξάνουμε δηλαδή τα αναλώσιμα κατά 30%, το επιπλέον κόστος δε γίνεται να απορροφηθεί στην τιμή του βασικού πακέτου.\nΓια οποιαήποτε διευκρίνηση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας!


26 δολάρια η τιμή του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V | Libre\n26 δολάρια η…\n26 δολάρια η τιμή του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V\nΗ κυβέρνηση της Ρωσίας όρισε την ανώτατη τιμή για το ρωσικό εμβόλιο Sputnik-V στα 26 δολάρια, ποσό που αφορά και τις δύο δόσεις του.\n«Το ρωσικό υπουργείο Υγείας καθόρισε την ανώτατη τιμή παραγωγού για το εμβόλιο που προστατεύει από την προσβολή από τον νέο κορονοϊό – το Sputnik-V, το οποίο παρήχθη από το Εθνικό Ερευνητικό Κέντρο Επιδημιολογίας και Μικροβιολογίας Gamaleya. Είναι στα 1.942 ρούβλια για δύο δόσεις», δήλωσε ο αρμόδιος υπουργός, Αλεξέι Κουζνέτσοφ.\nΟ ίδιος πρόσθεσε πως «ο εμβολιασμός για τους πολίτες της Ρωσίας θα είναι δωρεάν και απολύτως εθελοντικός», ενώ σημείωσε πως η κυβέρνησή του πρόσθεσε το συγκεκριμένο εμβόλιο στα ιατροφαρμακευτικά σκευάσματα ζωτικής σημασίας.\nΣημειώνεται ότι η Μόσχα έχει ήδη συνάψει συμφωνίες με αρκετές χώρες για την παραγωγή και εξαγωγή του εμβολίου Sputnik-V και φιλοδοξεί να ανταγωνιστεί τις μεγάλες κοινοπραξίες της Δύσης.\nTags: SPUTNIK-V εμβόλιο κορονοϊός ρωσία


30/1/2021, Οι τρείς Ιεράρχες... στο προαύλιο,\nτου π. Αναργύρου Σιγάλα\nΤην Παιδεία τη βιώνουμε είτε ως παιδεία-παιδαγωγία είτε ως παίδεμα παιδεμό. Στην εποχή μας μάλλον κυριαρχεί η δεύτερη έννοια και ως τέτοια, οδηγεί σε μάχη σε πολλά επίπεδα. Ένα επίπεδο είναι αυτό της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης κι ακόμη περισσότερο ένας χώρος που δεν “τον πιάνει το μάτι” του συνηθισμένου γενικού σχολείου. Είναι ο χώρος του Τεχνικού Σχολείου. Σ' αυτή τη μάχη για παιδεία, ώστε ο παιδεμός να γίνει ευλογία τελικά για τις ψυχές τόσο των μαθητών όσο και των καθηγητών τους, χρειάζονται κι ανοίγονται χαρακώματα. Ένα απ' αυτά τα “προκεχωρημένα” φυλάκια και “χαρακώματα” βρίσκεται στον χώρο της Σιβιτανιδείου Σχολής. (Συνέχεια...)\n25/1/2021, Ενστάσεις ενάντια στη (χριστιανική) θρησκεία,\nτου π. Δημητρίου Μπαθρέλλου\n...Μια δεύτερη ένσταση ισχυρίζεται ότι η θρησκεία είναι περιττή, αν όχι άχρηστη. Η ένσταση αυτή συνδέεται με τη διαδικασία της εκκοσμίκευσης. Τον 17ο αιώνα, με την ανάπτυξη της επιστήμης, εκκοσμικεύτηκε η γνώση. Τον 18ο αιώνα, με την Γαλλική και την Αμερικανική Επανάσταση, που διαχώρισαν την Εκκλησία από το Κράτος, είτε με τρόπο εχθρικό (Γαλλία), είτε με τρόπο φιλικό (Αμερική), εκκοσμικευτηκε η πολιτική. Τον 19ο αιώνα εκκοσμικεύτηκε ο πολιτισμός. Τέλος, τον 20ο αιώνα, ιδίως από το 1960 και μετέπειτα, εκκοσμικεύτηκε η ηθική. Επομένως, ο σύγχρονος άνθρωπος μπορεί να μορφωθεί, να διασκεδάσει, να πολιτευτεί και να ζήσει χωρίς δεύτερη αναφορά στην θρησκεία. (Συνέχεια...)\n19/1/2021, Ο όσιος Ευθύμιος ο Μέγας,\n. Ήλθανε, μια φορά, να φάνε 400 άτομα, να πάρουνε την ευχή του, και δεν είχανε να φάνε, κι εκείνος είχε ένα κομματάκι ψωμί για τον εαυτό του. Και λέει: «Χριστέ μου, Σύ πού ευλόγησες τους πέντε άρτους εν τη ερήμω, ευλόγησον και το ξερό αυτό κομματάκι, να φάνε ψωμί τα παιδιά Σου.» Κι αμέσως, καθώς το μοίραζε το κομματάκι εκείνο στα χέρια του, πολλαπλασιαζότανε και φάγανε όλοι και περίσσεψε. Ανανέωσε το θαύμα του χορτασμού των πεντακισχιλίων ο Μέγας και Άγιος Ευθύμιος. Και έκαμε δε πάρα πολλά, όπως είπαμε, θαύματα κι έφερε πάρα πολλούς αιρετικούς στην ορθοδοξία. (Συνέχεια...)\n14/1/2021, Ο Άγιος Σάββας Αρχιεπίσκοπος Σερβίας,\nτου Μωυσέως μοναχού (+)\nΤο έργο του αγίου Σάββα ως αρχιεπίσκοπου Σερβίας είναι ιδιαίτερα μεγάλο. Χειροτόνησε τους καλύτερους μαθητές του πρεσβύτερους και επισκόπους. Ποίμαινε με βάση τους Ιερούς Κανόνες της Εκκλησίας. Έμενε για πολύ στις μονές, ιδιαίτερα στη Στουντένιτσα, τελώντας αγρυπνίες, κηρύττοντας στον λαό πίστη στα ορθόδοξα δόγματα, κάνοντας εγκαίνια και καλλωπίζοντας ναούς. Θαυμαστό είναι το γεγονός, ότι όποτε λειτουργούσε στη Στουντένιτσα μυρόβλυζε ο τάφος του οσίου Συμεών. Το κήρυγμά του ήταν αντιαιρετικό, μετανοίας, ορθής τιμής των εικόνων, του σταυρού και των τιμίων λειψάνων, πίστης στην παράδοση της Εκκλησίας. (Συνέχεια...)\n12/1/2021, Η παιδική αταξία του Αγίου Γρηγορίου Νύσσης\nΤήν ἀταξία αὐτή τοῦ ἁγ. Γρηγορίου μᾶς τή διηγεῖται ὁ ἴδιος. Καί τή διηγεῖται σέ ὁμιλία του μέ ἀφορμή τή μνήμη τῶν Τεσσαράκοντα Μαρτύρων, ὄχι μόνο ἐπειδή ἡ παιδική του ἀταξία συνδέεται μέ τήν ἐπέτειο αὐτή, ἀλλά καί μέ τόν σκοπό νά τιμήσει τούς Μάρτυρες καί νά οἰκοδομήσει τό πολυάριθμο ἀκροατήριό του. (Συνέχεια...)\n10/1/2021, Η Βασιλεία του Θεού,\nΑντωνίου Μουτροπολίτη Σουρόζ (+)\nἜτσι ἄς θρηνήσουμε γιὰ τὸ γεγονὸς ὅτι ἡ ἑνότητά μας δὲν μπορεῖ νὰ ἐκφραστεῖ πλήρως, ἐπειδὴ δὲν εἴμαστε ἀκόμα ὥριμοι ν’ ἀγαπήσουμε, δὲν εἴμαστε ὥριμοι νὰ καταλάβουμε (Συνέχεια...)\n8/1/2021, Αγαλιάσθω έρημος και ανθείτω ως κρίνον\nΕχει ευρέως παρατηρηθεί ότι η Μετάφραση των Εβδομήκοντα περιέχει κείμενα υψηλής λογοτεχνικής αξίας, κυρίως από τα λεγόμενα προφητικά, σοφιολογικά και ποιητικά. Πού οφείλεται αυτό;\n🙤 Μια γενική παρατήρηση. Η αίσθησή μας για το τι είναι ποιητικό καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από δύο παράγοντες:\nα) την απόκλιση από την οικεία έκφραση και\nβ) την ηχητική αρμονία.\nΚαι τα δύο αυτά στοιχεία βρίσκουν πολύ ευνοϊκό χώρο στη Μετάφραση της Π. Διαθήκης από τους Εβδομήκοντα. (Συνέχεια...)


Audi TT RS Plus | Top Speed\nΝέα έκδοση του Audi TT θα κυκλοφορήσει τον Απρίλιο. Το TT RS Plus αποτελεί την ισχυρότερη έκδοση του RS και θα κυκλοφορεί σε Coupe και Cabrio.\nΕπίσημη πρεμιέρα θα έχουμε το Μάρτη στην έκθεση της Γενεύης. Θα έχει τον ίδιο πεντακύλινδρο 2,5 λίτρων turbo κινητήρα, ο οποίος θα αποδίδει 20 άλογα και 15 Nm ροπής περισσότερα από το RS, δηλαδή 360 άλογα και 465 Nm. Η κίνηση θα περνάει σε όλους τους τροχούς, μέσω εξατάχυτου μηχανικού ή του εφτατάχυτου κιβωτίου διπλού συμπλέκτη, S-tronic. Το βάρος του Coupe με το μηχανικό κιβώτιο αγγίζει τα 1450 κιλά, παρόλα αυτά επιταχύνει από στάση στα 100 km/h σε 4,3 δευτερόλεπτα (4,1 με το S-tronic). Για την ίδια διαδικασία το Roadster χρειάζεται 4,4 δευτερόλεπτα (4,2 με το S-tronic). Η τελική περιορίζεται στα 280 km/h. Τα φρένα περιλαμβάνουν τετραπίστονες δαγκάνες με διάτρητους δίσκους εμπρός. Θα υπάρχει και η επιλογή ρυθμιζόμενης μαγνητικής ανάρτησης για τους υποψήφιους αγοραστές.\nΕξωτερικά, ξεχωρίζει από την νέα ανθρακί γρίλια με ματ αλουμινένιο πλαίσιο τις νέες 19άρες μαύρες ζάντες με τις κόκκινες λεπτομέρειες και τους καθρέφτες από πολυμερές ενισχυμένο με ανθρακονήματα. Στην Γερμανία το Coupe θα κοστίζει €60.650 (€62.800 με το S-tronic) και το Roadster €63.500 (€65.650 με το S-tronic).\nTags Audi, Geneva2012, TT


Linux filesystems benchmarks (Part III) - ADSLgr.com Community Forum\nLinux filesystems benchmarks (Part III)\nΘέμα: Linux filesystems benchmarks (Part III)\n15-12-09, 18:38 Linux filesystems benchmarks (Part III) #1\nΟρίστε οι νέες μου μετρήσεις, με τον πρόσφατο πυρήνα 2.6.32.\nΤο Part I εδώ και το Part II εδώ.\nEdit: [ Επισύναψα το ίδιο PDF χωρίς την επιλογή PDF/A-1a τσεκαρισμένη, γιατί όπως είπε ο Xerion, υπάρχει πρόβλημα με ορισμένους PDF readers. Ευχαριστώ για την ενημέρωση! ]\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος GoofyX : 16-12-09 στις 09:10.\n15-12-09, 20:27 Απάντηση: Linux filesystems benchmarks (Part III) #2\nΠάω να το μελετήσω αμέσως\n15-12-09, 22:50 Απάντηση: Linux filesystems benchmarks (Part III) #3\nΑρκετα καλα τα πηγε το reiser, ειδικα στα 2 τελευταια real-world test..\n16-12-09, 01:53 Απάντηση: Linux filesystems benchmarks (Part III) #4\nΜελβούρνη / Θεσσαλονίκη\nTellas - ΤΟΥΜΠΑΣ\nΚαθώς δεν έχω το laptop μου μαζί προσπάθησα να ανοίξω το pdf με acrobat και υπάρχει πρόβλημα\n"There was an error processing a page. Invalid ColorSpace". Νομίζω οτι σχετίζεται με ένα bug του openffice που έχει σχέση με το PDF/A export που είναι σπασμένο...Αν δεν επιλεχτεί τότε όλα είναι οκ.\nΠερισσότερα εδώ https://bugzilla.novell.com/show_bug.cgi?id=467181\nΤο πρόβλημα δεν υπάρχει σε evince,okular και τα λοιπά\nΕυχαριστούμε πολυ GoofyX\nΤελευταία επεξεργασία από το μέλος Xerion : 16-12-09 στις 02:03.\n16-12-09, 09:12 Απάντηση: Linux filesystems benchmarks (Part III) #5\nΝαι, όντως αυτό φταίει. Έβγαλα νέο PDF και το επισύναψα στο αρχικό μήνυμα. Ευχαριστώ Xerion!\n16-12-09, 19:29 Απάντηση: Linux filesystems benchmarks (Part III) #6\nΔεν πά'να χτυπιούνται κάτω τα extX, τα xfs-jfs είναι ανίκητα.\n16-12-09, 19:33 Απάντηση: Linux filesystems benchmarks (Part III) #7\nΕξαρτάται. Είδες ότι σε διαγραφή καταλόγων με πολλά αρχεία, ότι τα XFS, JFS είναι αρκετά αργά, όπως και στην αποσυμπίεση του πυρήνα. Γενικά πιστεύω ότι all-around το ext4 είναι αρκετά καλό.\n16-12-09, 19:58 Re: Απάντηση: Linux filesystems benchmarks (Part III) #8\nτο jfs ειναι ανικητο σε τι? αφου εχει αναφερθει εδω μεσα οτι ειναι αργο\nLinux filesystems benchmarks\nΤελευταίο Μήνυμα: 05-12-08, 15:58\nΙστορία με 2 λέξεις ο καθένας (part III)\nΑπό nickaraxnos στο φόρουμ The fun section...\nΤελευταίο Μήνυμα: 04-08-08, 18:13\n2.6.32, benchmarks, filesystems, linux


4 θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε περισσότερο μετά τα 50 - magdasnews.gr\nΌσο μεγαλώνουμε το σώμα μας εξελίσσεται συνεχώς.\nΚάτι που ίσως να μην ξέρετε είναι ότι σε κάθε νέα φάση ζωής, είναι ζωτικής σημασίας να κάνουμε απολογισμό των διατροφικών μας αναγκών, για να διασφαλίσουμε ότι το σώμα μας έχει ό,τι χρειάζεται για να παραμείνει υγιές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα καθώς περνάμε από την μέση ηλικία και μετά.\n“Η διατήρηση μιας διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά είναι κρίσιμης σημασίας για τους μεγαλύτερους σε ηλικία λόγω του αντίκτυπου της πρόσληψης τροφής στην υγεία”, λέει η δρ. Katherine Brooking, συνιδρύτρια της εταιρείας Appetite for Health. “Χρόνια ερευνών έχουν δείξει ότι η λήψη αρκετών σωστών θρεπτικών συστατικών έχει τεράστια επίδραση στη φυσική και γνωστική κατάσταση, την υγεία των οστών και των ματιών, την πεπτική και αγγειακή λειτουργία και το ανοσοποιητικό σύστημα”.


Μουσική νοημοσύνη, η αιώνια υποτιμημένη ικανότητα - yes, therapy helps!\nΕπί δεκαετίες τώρα, η έννοια της νοημοσύνης έχει ισχυρό αντίκτυπο στη ζωή του ανθρώπου.\nΟι δοκιμασίες IQ εφαρμόζονται στην επιλογή του προσωπικού και στο σχολικό περιβάλλον, το γεγονός της απόκτησης ενός βαθμού ή άλλου σε ένα από αυτά μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση και, επιπλέον, αυτά τα μέτρα αποτελούν έναν καλό προγνωστικό παράγοντα της οικονομικής κατάστασης και του προσδόκιμου ζωής .\nΩστόσο, ορισμένοι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι δεν υπάρχει ούτε ένα μέτρο διανόησης, αλλά πολλοί τύποι νοημοσύνης, ενώ ορισμένοι είναι πολύ υποτιμημένοι. Το μουσική νοημοσύνη Θα ήταν ένα παράδειγμα αυτού.\nΤι είναι η μουσική νοημοσύνη;\nΗ μουσική νοημοσύνη ανήκει στο μοντέλο πολλαπλών νοημάτων που αποκαλύπτει ο Αμερικανός ψυχολόγος Χάουαρντ Γκάρντνερ και είναι μια ιδέα που μιλάει για τις ικανότητες και τις ευαισθησίες που έχουν να κάνουν με τη μουσική ευαισθησία, όταν πρόκειται για την παραγωγή της και για την αντίληψή της ως τέτοια με όλες της αποχρώσεις.\nΕίναι εντελώς ανεξάρτητο από την ικανότητα ακοής , και επομένως αφορά μόνο την ικανότητα επεξεργασίας των ηχητικών πληροφοριών απλών ή πολύ περίπλοκων μουσικών κομματιών και δεν χρειάζεται να αντικατοπτρίζεται ούτε σε συγκεκριμένα μουσικά είδη. Αυτό που ορίζει τη μουσική νοημοσύνη είναι η απόλυτη ελευθερία να δημιουργεί και να εκτιμά τη μουσική.\nΠώς είναι τα άτομα με μουσική νοημοσύνη;\nΚάποιος με μουσική νοημοσύνη είναι ιδιαίτερα έμπειρος στην ανίχνευση των αποχρώσεων στις μελωδίες, σκέπτοντας από την άποψη του ρυθμού, του στύλου και του τόνου και να διακρίνουν παρόμοιους ήχους που ακούγονται ξεχωριστά ή ταυτόχρονα. Με τη σειρά τους, θα είναι ευκολότερο να εκφραστούν μουσικά, είτε με τη σύνθεση μουσικών έργων που εκτελούνται από τον εαυτό τους είτε με τη διοργάνωση ενός μουσικού συγκροτήματος στο οποίο πρέπει να ληφθούν υπόψη πολλά στοιχεία του κομματιού που επιθυμεί κανείς να ερμηνεύσει.\nΗ μουσική νοημοσύνη μπορεί να αναλυθεί σε διάφορες δεξιότητες . Αυτές οι αρμοδιότητες κρατούνται σε σχετικό βαθμό και δεν έχουν να κάνουν με την τέλεια και απόλυτη ικανότητα να τις εκτελούν. Εδώ είναι μερικά παραδείγματα.\nΕυαισθησία κατά την αναγνώριση το ρυθμό, τον τόνο, τη μελωδία και το στύλο ενός κομματιού μουσικής.\nΣχετική ευκολία κατά τη σύνθεση ή την εκτέλεση μουσικών κομματιών πρωτότυπα και όταν τα αναπαράγετε ή τα προσαρμόζετε σε σχέση με άλλα κομμάτια μουσικής.\nΕυκολία να βρούμε πόρους με τους οποίους να εκφράζουμε συναισθηματικές καταστάσεις ή ιδέες μέσω της μουσικής.\nΕυκολία στην αναγνώριση των καλυμμένων μουσικών κομματιών Φαίνονται να είναι απλοί θόρυβοι.\nΙκανότητα αναγνώρισης διαφορετικών μουσικών ειδών που επηρεάζουν ένα κομμάτι της μουσικής.\nΕύκολη δημιουργία μελωδιών με την αναπαραγωγή πολλών αντικειμένων με αυτοσχέδιο τρόπο\nΗ μουσική νοημοσύνη είναι εκπαιδευμένη\nΣύμφωνα με τον Χάουαρντ Γκάρντνερ, η μουσική νοημοσύνη είναι ένας από τους πρώτους τύπους πληροφοριών που εμφανίζονται σε όλη την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των ανθρώπων, που είναι παρόντες τους πρώτους μήνες της ζωής. Ως εκ τούτου, η ύπαρξή του δεν εξαρτάται από το εάν έχουμε λάβει επίσημη εκπαίδευση στη μουσική ή όχι , και πολύ λιγότερο εάν γνωρίζουμε το διαζύγιο. Ωστόσο, εάν θέλουμε να βελτιώσουμε σημαντικά τη μουσική νοημοσύνη, υπάρχει ένα σημείο όπου είναι απαραίτητο να ασκηθείτε και να αφιερώσετε ώρες συστηματικά σε εβδομαδιαία βάση.\nΑυτό, που προστέθηκε στο γεγονός ότι η μουσική νοημοσύνη θα μπορούσε να συνδεθεί στενά με τη λογική-μαθηματική νοημοσύνη και τις δεξιότητες που σχετίζονται με τη δημιουργική σκέψη, κάνει ορισμένες ομάδες να ισχυρίζονται την ανάγκη για τα σχολεία να αφιερώσουν προσπάθειες για να βοηθήσουν στη βελτίωση αυτού του τύπου της νοημοσύνης χρησιμοποιώντας προγράμματα τόνωσης της μουσικής νοημοσύνης. Καταβάλλονται επίσης προσπάθειες για την αποκάλυψη ασκήσεων με τις οποίες οι γονείς μπορούν να εκπαιδεύσουν τη νεώτερη και μουσική νοημοσύνη από τις πρώτες εβδομάδες τους και σύμφωνα με τα στάδια ανάπτυξης που περνούν.\nΗ ιδέα των πολλαπλών νοημοσύνη που διαδόθηκε από τον Χάουαρντ Γκάρντνερ είναι τόσο αγαπημένη όσο και μισούμε. Το γεγονός ότι πρόκειται για μια ταξινόμηση διαφορετικών νοητικών ικανοτήτων τον έχει κερδίσει την κριτική εκείνων που πιστεύουν ότι η νοημοσύνη μπορεί να εξηγηθεί με τη μελέτη ενός μοναδικού παράγοντα της νοημοσύνης (ο G παράγοντας Spearman). Ωστόσο, ανοίγει επίσης την πόρτα στην κατανόηση της διάνοιας ως κάτι ευρύτερο από αυτό που μετρά τα συμβατικά τεστ ΙΑ .\nΗ μουσική νοημοσύνη είναι ένα από τα μεγάλα εμπόδια που θέτει το μοντέλο πολλαπλών νοημοσύνη στο τραπέζι: μια νοημοσύνη που είναι νόμιμη από το απλό γεγονός ότι ανήκει στην καλλιτεχνική και δημιουργική πτυχή του ανθρώπου , παρά το γεγονός ότι δεν εφαρμόζεται στο εργατικό και παραγωγικό εργαλείο ως λογική-μαθηματική νοημοσύνη.\n❝Κανείς δεν έρχεται τυχαία στον δρόμο μας❞ ❀¸¸•*°❀ Requiem for a Dream (Ενδέχεται 2022).\nΣκέψη με το σώμα: ενσωματωμένη γνώση\nΕφέ Mandela: όταν πολλοί άνθρωποι μοιράζονται μια ψεύτικη μνήμη\nΚιναισθητική νοημοσύνη σώματος: τι είναι και πώς εκφράζεται


Τα ψίχουλα του ουρανού, της Ματίνας Ράπτη-Μιληλή - iporta.gr\nΜατίνα Ράπτη-Μιληλή / 16 Οκτωβρίου 2019 / No Comment\nΣαν να ζούμε σε μικρές διαφανές φούσκες.\nΦανταστείτε το. Σαν τις φούσκες που κάναμε παιδιά φυσώντας μέσα από το παιχνίδι με τον κρίκο και την σαπουνάδα.\nΆλλες αιωρούνται ευτυχισμένες, ακουμπάνε απαλά η μία την άλλη και συνεχίζουν την ακατάστατη αιώρησή τους, άλλες σέρνονται στην γη σαν να παρασύρονται από τα ρεύματα, μερικές σκάνε στον αέρα ή μόλις αγγίξουν μιά αιχμηρή γωνία κι εξαφανίζονται ή φτιάχνουν άλλες μικρότερες, άλλες απλά στέκονται ακίνητες σαν καρφωμένες στο ίδιο σημείο με ένα αόρατο καρφί σε έναν αόρατο τοίχο.\nΟ κίνδυνος πάντα εκεί, να παραμονεύει.\nΚι ανάμεσα τους το άπειρο. Το τίποτα. Η μαύρη ύλη του ουρανού. Εκεί που κάρφωσε ο Θεός τ΄αστέρια.\nΘυμηθείτε το. Ξαπλωμένοι σε μιά παραλία, χαζεύαμε τον γαλαξία αναζητούσαμε την μικρή και την μεγάλη άρκτο κι ευχόμασταν για πεφταστέρια. Τα ψίχουλα του ουρανού.\nΑπό το περίσσευμα της ομορφιάς του ουρανού είναι αυτά τα ψίχουλα. Ακολουθείς με το βλέμμα την πορεία τους καθώς πέφτουν και σβήνουν σαν σπίρτο που καίγεται και βρίσκεις τον δρόμο της ψυχής σου, ψυχή μου.\nΜε βλέπεις. Σε κοιτάζω. Με παρατηρείς. Σε παρατηρώ ή δεν βλέπει κανείς κανέναν γιατί η δική του φούσκα από μέσα δεν είναι παρά ένας καθρέφτης.


Παραδοσιακή φορεσιά – ΠΕ ΠΡΕΒΕΖΑΣ\nΧωρική από τα περίχωρα των Τρικάλων, Χριστιανή Πρεβεζάνα και Βλάχα (Αρωμάνα) από τα Γιάννενα με παραδοσιακές φορεσιές. Φωτογραφία του Pascal Sebah του 1873.\nΦορεσιά Χριστιανής Πρεβεζάνας. Λεπτομέρεια της φωτογραφίας του Pascal Sebah του 1873.\nΕίναι εμφανές ότι πάνω από τον μικρό επενδύτη η γυναίκα φοράει μεγάλο αμάνικο επενδύτη, ο οποίος κάτω και μπροστά από τη μασχάλη έχει γίνει σχεδόν σαν τιράντα. Λεπτομέρεια της φωτογραφίας του Pascal Sebah του 1873.\nΠαργινός, Πρεβεζάνα (καθιστή), Βονιτσάνα και Λευκαδίτης με φορεσιές του τέλους του 18ου αιώνα. Χαρακτικό του Brion από το βιβλίο του Saint Sauveur του 1800\nΠρεβεζάνα (καθιστή) και Βονιτσάνα στα τέλη του 18ου αιώνα. Λεπτομέρεια χαρακτικού του Brion του 1800.\nΦορεσιές περιοχών της Ευρωπαϊκής Τουρκίας.Χαρακτικό του Carl Häberlin από το βιβλίο των Braun & Schneider του 1874.\nΔημήτριος Π. Σκέφερης, δημογέροντας της Πρέβεζας. Φωτογραφία του Etienne Labranche του 1913.


Τρόποι για να ταξιδέψεις (σχεδόν) δωρεάν μόνη σου | Pink.gr Entertainment\nΤρόποι για να ταξιδέψεις (σχεδόν) δωρεάν μόνη σου\nΌλα τα μυστικά για super cheap travelling\nΟ στόχος του «ταξίδεψε περισσότερο» είναι μια από τις αποφάσεις που παίρνεις κάθε Πρωτοχρονιά, αλλά ποτέ δεν προλαβαίνεις να το κάνεις, γιατί δεν έχεις «κερδίσει το λαχείο» που ήταν στόχος από τη λίστα της περασμένης χρονιάς. Όμως δεν χρειάζεται να τα παρατήσεις τον στόχο σου, απλώς πρέπει να βρεις εναλλακτικούς τρόπους για να τον εκπληρώσεις.\nΑκόμα κι αν το Instagram κάνει να φαίνεται ότι πρέπει να είσαι εκατομμυριούχος για να ταξιδέψεις σε όλο τον κόσμο με στυλ, υπάρχουν πολλοί τρόποι να κάνεις κράτηση πτήσεων και να βρεις ένα μέρος για να μείνεις δωρεάν — ή τουλάχιστον, φθηνά. Ακολουθούν συμβουλές από τους ειδικούς στο ζήτημα, που θα σου πουν πώς να ταξιδεύεις παντού οικονομικά.\nΤρεις λέξεις: Αεροπορική εταιρεία. Ανταμοιβές. Πρόγραμμα.\nΕντάξει, η εγγραφή στο πρόγραμμα χιλιομέτρων/ανταμοιβών μιας αεροπορικής εταιρείας συνοδεύεται από ένα πέρασμα ενοχλητικών διαφημιστικών μηνυμάτων στα mail σου. ΑΛΛΑ! Τα προνόμια αξίζουν τον κόπο. Σοβαρά, απλώς βάζοντας το email σου στη σελίδα κάθε αεροπορικής εταιρείας, μπορείς να λάβεις ενημέρωση για δωρεάν πτήσεις και δωρεάν αναβαθμίσεις.\nΚλείσε τη διαμονή σου με εταιρεία που έχει προσφορές\nΗ κράτηση σε ξενοδοχεία ή ακόμα και στην Airbnb μπορεί να είναι αρκετά ακριβή. Αντίθετα, αναζήτησε σελίδες που προσφέρουν εκπτώσεις και προνόμια. Π.χ. στη Hotels.com, όταν κάνεις κράτηση για 10 διανυκτερεύσεις, θα έχεις μία νύχτα δωρεάν. Η αξία αυτής της δωρεάν διανυκτέρευσης θα είναι το μέσο κόστος που πλήρωσες για τις 10 βραδιές.\nΕάν θέλεις να ζήσετε στο εξωτερικό, σκέψου να εργαστείς ως νταντά Au Pair\nΕάν δεν έχεις ακούσει ποτέ για τον όρο au pair, αναφέρεται βασικά σε μια νταντά που ζει - συχνά σε ηλικία κοντά στα τέλη της εφηβείας ή στις αρχές της δεκαετίας των 20 - με μια οικογένεια στο εξωτερικό για να μάθει τη μητρική γλώσσα με αντάλλαγμα τη φροντίδα των παιδιών της.\nΚατά τη γνώμη της Olivia, η οποία έμεινε στη Βαρκελώνη με αυτόν τον τρόπο, η νταντά είναι ακόμη καλύτερη από το να σπουδάζεις στο εξωτερικό για ένα εξάμηνο. «Μπορείς να βυθιστείς σε μια κοινότητα και να δημιουργήσεις σχέσεις με ανθρώπους που ζουν πραγματικά εκεί, κάτι που ήταν ιδιαίτερα υπέροχο για την εξάσκηση των ισπανικών μου».\nΝα έχεις πλάνο σχετικά με τη Χριστουγεννιάτικη λίστα σου\nΑντί να ζητάς το νεότερο iPhone την επόμενη φορά που πρόκειται να λάβεις δώρο, δημιούργησε ένα ταμείο ταξιδιού. Κοινώς, ζήτα χρήματα και βάζε τα στην άκρη ή ζήτα κάποιο δώρο που θα σε βοηθούσε να κάνεις ένα ταξίδι, π.χ. να σου κλείσουν αεροπορικά.\nΔίδαξε αγγλικά ή όποια άλλη γλώσσα ξέρεις καλύτερα\nΑν έχεις χρόνο και θέλεις να ζήσεις έξω, μπορείς μέσω διάφορων προγραμμάτων να πληρώθεις για να διδάξεις αγγλικά ή όποια άλλη γλώσσα μιλάς. Χρειάζεται έρευνα για να βρεις τα αντίστοιχα προγράμματα και πιστοποιητικά των γλωσσών.\nΒρες τις ρίζες σου\nΥπάρχουν οργανισμοί που προσφέρουν ταξίδια σε πολιτιστικές ομάδες, με σκοπό να μπορεί ο κόσμος να ταξιδέψει στα έθνη του δωρεάν για να επανασυνδεθεί με την κληρονομιά του.\nΥπάρχουν άπειρα προγράμματα εθελοντισμού που σε παίρνουν σε διάφορα μέρη του κόσμου για ένα διάστημα και είτε είναι όλα τα έξοδα σου καλυμμένα, είτε πληρώνεις ένα μικρό ποσό. Έτσι και θα γνωρίσεις κόσμο και θα πάρεις εμπειρία για το cv σου.\nΚάνε ανταλλαγή σπιτιού ή house sitting\nΕάν δεν σe πειράζει να καλωσορίσεiw αγνώστους στο σπίτι σoy, μια ανταλλαγή σπιτιού σoy εγγυάται ένα δωρεάν μέρος για να μείνeiw. Ορισμένες σελίδες όπως το Home Exchange και το HomeLink χρεώνουν ετήσια συνδρομή μέλους. Αν προτιμάς να μην κάνεις όλη την αλλαγή σπιτιού, μπορείς να πας να προσέχεις το σπίτι κάποιου για ένα διάστημα και να μένεις πάλι δωρεάν εκεί.


Ορθόδοξη Mπλογκόσφαιρα: Τα παιδιά θέλουν άγιους γονείς, αγάπη και ελευθερία\nΑναρτήθηκε από orthodox στις 5:15 μ.μ.\nΝα βλέπομε τον Θεό στο πρόσωπο των παιδιών και να δώσομε την αγάπη του Θεού στα παιδιά. Να μάθουν και τα παιδιά να προσεύχονται. Για να προσεύχονται τα παιδιά, πρέπει να έχουν αίμα προσευχομένων γονέων. Εδώ πέφτουν έξω μερικοί και λένε:«Εφόσον οι γονείς προσεύχονται, είναι ευσεβείς, μελετούν την Αγία Γραφή και τα παιδιά τα ανάθρεψαν ''εν παιδεία και νουθεσία Κυρίου'', επόμενο είναι να γίνουν καλά παιδιά». Ορίστε, όμως, που βλέπομε αντίθετα αποτελέσματα λόγω της καταπιέσεως.\nΔεν είναι αρκετό να είναι οι γονείς ευσεβείς. Πρέπει να μην καταπιέζουν τα παιδιά, για να τα κάνουν καλά με τη βία. Είναι δυνατό να διώξομε τα παιδιά απ' τον Χριστό, όταν ακολουθούμε τα της θρησκείας με εγωισμό. Τα παιδιά δεν θέλουν καταπίεση. Μην τα εξαναγκάζετε να σας ακολουθήσουν στην εκκλησία. Μπορείτε να πείτε: «Όποιος θέλει, μπορεί να έλθει τώρα μαζί μου ή αργότερα».Αφήστε να μιλήσει στις ψυχές τους ο Θεός. Η αιτία που μερικών ευσεβών γονέων τα παιδιά, όταν μεγαλώσουν, γίνονται ατίθασα κι αφήνουν και την Εκκλησία κι όλα και τρέχουν αλλού να ικανοποιηθούν είναι αυτή η καταπίεση που τους ασκούν οι «καλοί»γονείς. Οι τάχα «ευσεβείς» γονείς, που είχαν τη φροντίδα να κάνουν τα παιδιά τους «καλούς χριστιανούς», μ' αυτή την αγάπη τους, την ανθρώπινη, τα καταπίεσαν κι έγινε το αντίθετο. Πιέζονται, δηλαδή, όταν είναι μικρά τα παιδιά κι όταν γίνουν δεκάξι χρονώ, δεκαεφτά ή δεκαοχτώ, φθάνουν στο αντίθετο αποτέλεσμα. Αρχίζουν από αντίδραση να πηγαίνουν με παλιοπαρέες και να λένε παλιόλογα.\nΕνώ, όταν αναπτύσσονται μέσα στην ελευθερία, βλέποντας συγχρόνως το καλό παράδειγμα των μεγάλων, χαιρόμαστε να τα βλέπομε. Αυτό είναι το μυστικό, να είσαι καλός, να είσαι άγιος, για να εμπνέεις, να ακτινοβολείς. Η ζωή των παιδιών φαίνεται να επηρεάζεται απ' την ακτινοβολία των γονέων. Επιμένουν οι γονείς:«Άντε να εξομολογηθείς, άντε να μεταλάβεις, άντε να κάνεις εκείνο....». Τίποτα δεν γίνεται. Ενώ βλέπει εσένανε; Αυτό που ζεις, αυτό και να ακτινοβολείς. Ακτινοβολεί ο Χριστός μέσα σου; Αυτό πηγαίνει στο παιδί σου. Εκεί βρίσκεται το μυστικό. Κι αν γίνει αυτό, όταν το παιδί είναι μικρό στην ηλικία, δεν θα χρειασθεί να κοπιάσει πολύ, όταν μεγαλώσει. Πάνω σ' αυτό το θέμα ακριβώς ο σοφός Σολομών χρησιμοποιεί μια ωραιότατη εικόνα, τονίζοντας τη σημασία που έχει το καλό ξεκίνημα, η καλή αρχή, το καλό θεμέλιο. Λέγει σ' ένα σημείο: «Ο ορθρίσας προς αυτήν (την σοφίαν) ου κοπιάσει· πάρεδρον γαρ ευρήσει των πυλών αυτού». Ο «όρθρος προς αυτήν» είναι η πιο νεαρά ηλικία απασχόλησις με αυτή, τη σοφία. Σοφία είναι ο Χριστός. Η λέξη «πάρεδρος» σημαίνει «βρίσκεται πλησίον».


Σόνουνγκεν - Ξενοδοχεία\nΣόνουνγκεν: Αναζήτηση ξενοδοχείων\nΔείτε ξενοδοχεία για Σόνουνγκεν στο χάρτη\nΣόνουνγκεν: Εξερευνήστε την πόλη\nΣόνουνγκεν: Πώς είναι αυτό το μέρος;\nΣόνουνγκεν: Αυτό το μέρος είναι ιδανικό για εσάς που θέλετε να αποδράσετε. Είτε σχεδιάζετε να μείνετε για μια νύχτα είτε για ολόκληρη την εβδομάδα, στη γύρω περιοχή (Σόνουνγκεν) θα βρείτε καταλύματα που ικανοποιούν τις ανάγκες όλων των ταξιδιωτών. Σόνουνγκεν: Ρίξτε μια ματιά στον online χάρτη μας στη Hotels.com και βρείτε ξενοδοχεία. Ο χάρτης μας δείχνει όλες τα ξενοδοχεία στις περιοχές και στις γειτονιές γύρω από αυτό το μέρος (Σόνουνγκεν), επομένως μπορείτε να δείτε πόσο κοντά είστε σε σημεία ενδιαφέροντος και αξιοθέατα. Στη συνέχεια, θα μπορέσετε να κάνετε πιο συγκεκριμένη την αναζήτησή σας στην ευρύτερη περιοχή. Οι καλύτερες προσφορές ξενοδοχείων (Σόνουνγκεν) είναι εδώ με την εγγύηση χαμηλότερης τιμής μας.\nΣόνουνγκεν: Ποια είναι τα καλύτερα μέρη για τη διαμονή σας εδώ;\nΣόνουνγκεν: Σε αυτό το μέρος θα βρείτε καταλύματα με τιμές που ξεκινούν από 36 EUR. Διαλέξτε μία από τις 194 προσφορές μας και επωφεληθείτε από εκπτώσεις έως και 35%.\nΠαρακάτω θα βρείτε καταλύματα με βάση την κατάταξη σε αστέρια σε αυτό το μέρος (Σόνουνγκεν) και στη γύρω περιοχή:\n• 8 καταλύματα 2 αστέρων από 43 EUR ανά διανυκτέρευση\nΣόνουνγκεν: Τι να δείτε και να κάνετε\nΣόνουνγκεν: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή;\n• Πάρκο Wildpark an den Eichen (4,5 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Δημαρχείο Schweinfurt (5,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Αίθουσα Τέχνης Kunsthalle Schweinfurt (5,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Nordstrand (12,2 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\nΣόνουνγκεν: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή;\n• Μουσείο Georg Schafer (5,1 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n• Θέατρο Theater der Stadt Schweinfurt (5,7 χλμ. από το κέντρο της πόλης)\n>Σόνουνγκεν: Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για να επισκεφτείτε αυτό το μέρος;


Σπονδυλαρθρίτιδα | ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ-ΛΙΛΛΥ ΑΕΒΕ\nΒΡΙΣΚΕΣΤΕ ΕΔΩ Αρχική › Θεραπευτικές Κατηγορίες › Ρευματολογία › Σπονδυλαρθρίτιδα\nΟι «ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ» αποτελούν μια οικογένεια χρόνιων νόσων του μυοσκελετικού, οι οποίες μπορούν να εκδηλωθούν τόσο σε παιδιά (ΝΕΑΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ), όσο και σε ενήλικες. Οι νόσοι που υπάγονται στις ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ ταξινομούνται με δύο βασικούς τρόπους:\nΣύμφωνα με το παραδοσιακό σύστημα ταξινόμησης\n– ΑΓΚΥΛΟΠΟΙΗΤΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\n– ΕΝΤΕΡΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ (συνδέεται με τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου)\n– ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\n– ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ (σύνδρομο Reiter)\n– ΑΔΙΑΦΟΡΟΠΟΙΗΤΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\n– ΝΕΑΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\nΣύμφωνα με το νεότερο σύστημα ταξινόμησης\n– ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\n– ΠΕΡΙΦΕΡΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\nΠαρόλο που η συμπτωματολογία στις ΣΠΟΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ ποικίλλει, εντούτοις υπάρχουν κοινά σημεία:\nΣυνήθως προσβάλλουν τους συνδέσμους της Σπονδυλικής Στήλης, κυρίως μεταξύ οσφυϊκής χώρας και λεκάνης.\nΕπηρεάζουν περιοχές γύρω από την άρθρωση, όπου οι σύνδεσμοι και οι τένοντες προσφύονται πάνω στο οστό (ενθεσίτιδα), όπως π.χ. το γόνατο, το πέλμα και το ισχίο.\nΤι προκαλεί τις ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ;\nΟι επιστήμονες δεν έχουν ακόμα μια ξεκάθαρη απάντηση στο ερώτημα αυτό. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί ότι η παρουσία ενός συγκεκριμένου γονιδίου, του HLA-B27, συχνά συνδέεται με την ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ.\nΟι ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ, και ιδιαίτερα η ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, λοιπόν, είναι πιθανότερο να εκδηλώνονται μεταξύ των μελών μιας οικογένειας, σε σχέση με άλλες μορφές ρευματικών νοσημάτων, όπως ο Συστηματικός Ερυθηματώδης Λύκος ή η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα.\nΤα κοινά συμπτώματα μεταξύ όλων των νόσων που υπάγονται στις ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ περιλαμβάνουν συνήθως:\nΧρόνιο πόνο στη μέση, ο οποίος μπορεί να επεκταθεί μέχρι τους γλουτούς.\nΠρωινή δυσκαμψία, ειδικά στη μέση και τον αυχένα, η οποία βελτιώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και μετά από άσκηση.\nΗ σημασία της συμφωνίας γιατρού-ασθενούς στην αντιμετώπιση μιας ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ\nΌποιο κι αν είναι το είδος ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ που ταλαιπωρεί έναν ασθενή, είναι κρίσιμης σημασίας η καθιέρωση μιας ειλικρινούς σχέσης εμπιστοσύνης με τον θεράποντα γιατρό. Προκειμένου ο γιατρός να αποφασίσει ποια είναι η κατάλληλη θεραπευτική αγωγή για τον ασθενή, θα πρέπει να γνωρίζει με λεπτομέρεια τα συμπτώματά του, τις καθημερινές του συνήθειες, τις παρενέργειες, ακόμα και τις σκέψεις και τους φόβους του. Μόνο με αυτόν τρόπο θα μπορέσει να τον βοηθήσει ουσιαστικά.\nΠολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η καλή και ανοικτή σχέση μεταξύ γιατρού και ασθενούς μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το αποτέλεσμα του όλου θεραπευτικού πλάνου του ασθενούς, μέσω της ανταλλαγής πληροφοριών, αλλά και μέσω μίας κατανοητής ενημέρωσης του ασθενή σχετικά με την πάθησή του. Είναι αποδεδειγμένο ότι ένας ενημερωμένος ασθενής είναι πιο ενεργός και συνεπής κατά τη διάρκεια της θεραπείας του. Αντιθέτως, ένας ασθενής που κλείνεται στον εαυτό του, εγκλωβίζεται στους φόβους του και δεν ενδιαφέρεται να ενημερωθεί, συγκεντρώνει μεγαλύτερες πιθανότητες να ταλαιπωρηθεί, να δυσκολευτεί με τη διαχείριση της ασθένειάς του και, τελικά, να μην έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι τα υψηλά ποσοστά εμπιστοσύνης και καλής επικοινωνίας μεταξύ του γιατρού και ενός ασθενούς με ρευματικό νόσημα έχουν συνδεθεί με χαμηλότερη ενεργότητα της νόσου, λιγότερες βλάβες στα όργανα, μεγαλύτερη ικανοποίηση από την έκβαση της θεραπευτικής διαδικασίας, λιγότερες παρενέργειες από τη φαρμακευτική αγωγή, αλλά και μεγαλύτερη αισιοδοξία στον τρόπο αντιμετώπισης της ασθένειας.\nΗ ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ είναι ένας τύπος φλεγμονώδους ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ (ή προσβολής του μυοσκελετικού), η οποία εκδηλώνεται σε ασθενείς που πάσχουν από ΨΩΡΙΑΣΗ. Ο συγκεκριμένος τύπος ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ μπορεί να προσβάλει οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, εμφανίζοντας συμπτώματα που ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η χρόνια φλεγμονή στην ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ είναι δυνατόν να προκαλέσει βλάβες στις αρθρώσεις, οι οποίες, ευτυχώς, μπορούν να αντιμετωπιστούν με την έγκαιρη παρέμβαση από τις υφιστάμενες θεραπείες.\nΠερίπου το 30% των ψωριασικών ασθενών εμφανίζει τελικά ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, με την ασθένεια να εκδηλώνεται κάποιες φορές πριν κι από την ίδια τη δερματολογική διαταραχή.\nΗ ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ εμφανίζεται συνήθως σε άτομα μεταξύ 30 και 50 ετών. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απόλυτο, καθώς μπορεί να εμφανιστεί και πολύ νωρίτερα, κατά την παιδική ηλικία. Τα παιδιά που πάσχουν από ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ παρουσιάζουν, επίσης, αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν ραγοειδίτιδα (φλεγμονή, δηλαδή, μέρους ή ολόκληρου του ραγοειδούς χιτώνα που βρίσκεται κάτω από τον λευκό χιτώνα του ματιού).\nΥπολογίζεται ότι περίπου το 1,7% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ. Σύμφωνα με το πανεπιστήμιο Johns Hopkins και στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο EULAR (Ιούνιος 2021), στις ΗΠΑ η ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ επηρεάζει γύρω στο 1,5 εκατομμύριο άτομα.\nΣτην Ευρωπαϊκή Ένωση, οι ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο εκτιμάται ότι ανέρχονται στο 1-2% του γενικού πληθυσμού, ποσοστό που αντιστοιχεί περίπου σε 5-10 εκατομμύρια άτομα. Στην Ελλάδα ο επιπολασμός της ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ εμφανίζεται να είναι γύρω στο 0,5%.\nΓυναίκες και άνδρες εμφανίζονται να έχουν περίπου τις ίδιες πιθανότητες να νοσήσουν από ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ.\nΌπως συμβαίνει με όλες τις ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ, έτσι και στην ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ είναι άγνωστες οι ακριβείς αιτίες που μπορεί να την πυροδοτήσουν. Συχνά στην ίδια οικογένεια υπάρχουν μέλη που μπορεί να έχουν διαγνωστεί με Ψωρίαση / Ψωριασική Αρθρίτιδα γεγονός που οδηγεί στο συμπέρασμα ότι η κληρονομικότητα ενδεχομένως να παίζει κάποιον ρόλο.\nΕίναι επίσης πιθανό η ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ να πυροδοτηθεί από κάποια μόλυνση, η οποία κινητοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Καθώς η ίδια η ΨΩΡΙΑΣΗ δεν είναι μεταδοτική, η εκδήλωσή της ενδέχεται να προκληθεί και από μία στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα (κοινώς στρεπτόκοκκο).\nΟι περιβαλλοντικοί παράγοντες που μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνισή της περιλαμβάνουν παλαιότερα τραύματα στις αρθρώσεις ή και κάποιον μικροτραυματισμό στις αρθρώσεις.\nΤα συμπτώματα που παρουσιάζει η ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ ποικίλλουν, επηρεάζοντας και τις αρθρώσεις, αλλά και το δέρμα. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν:\nΠόνο στις αρθρώσεις και δυσκαμψία, ειδικά τις πρωινές ώρες.\nΟίδημα/πρήξιμο στις αρθρώσεις.\nΠρήξιμο ενός ολόκληρου δακτύλου ή δακτύλου του ποδιού, δίνοντάς τους την όψη λουκάνικου.\nΧρόνιο πόνο στη μέση και δυσκαμψία κατ’ αρχάς στην οσφυϊκή χώρα, την αυχενική μοίρα και την πλάτη.\nΜειωμένη έκταση κινήσεων των αρθρώσεων.\nΠόνο και οίδημα στα σημεία που τένοντες και σύνδεσμοι καταλήγουν στα οστά\nΨωριασικές δερματικές αλλοιώσεις.\nΑλλοιώσεις των νυχιών, όπως μικρές ραβδώσεις, ανύψωση και/ή αποχρωματισμός των νυχιών των χεριών, αλλά και των ποδιών – ένα σύμπτωμα πολύ κοινό μεταξύ των ασθενών.\nΦλεγμονές στα μάτια, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα, πόνο, θολή όραση, αλλά και φωτοευαισθησία.\nΤα συμπτώματα της ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά και να παρουσιάζουν διακυμάνσεις ως προς τη βαρύτητά τους στο ίδιο άτομο. Τυπικά, αλλά όχι πάντα, οι δερματικές προηγούνται της νόσου, πολλές φορές ακόμα και δέκα χρόνια πριν.\nΤο σημαντικότερο είναι ότι, χωρίς την κατάλληλη και έγκαιρη παρέμβαση, πολλές από αυτές τις εκδηλώσεις μπορούν να οδηγήσουν σε μια προοδευτική και, τελικά, μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις.\nΠοιότητα ζωής του ασθενούς\nΔύο βασικές επιπτώσεις για έναν ασθενή με ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ είναι ο πόνος και η επιβαρυμένη ψυχολογία. Εάν ο πόνος είναι σημαντικός και χρόνιος, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ικανότητα του ασθενούς να εκτελέσει όλες τις καθημερινές του δραστηριότητες. Συχνά ο ασθενής καταλήγει να κλείνεται στο σπίτι, περιορίζοντας παράλληλα την εργασιακή και κοινωνική του ζωή – γεγονός που οδηγεί και στον επηρεασμό της ψυχολογίας του.\nΠαράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ μπορεί να είναι:\nΗ ΨΩΡΙΑΣΗ. Το να πάσχει κανείς από ΨΩΡΙΑΣΗ αποτελεί τον μεγαλύτερο παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ. Ψωριασικοί ασθενείς με “ανώμαλα” και παραμορφωμένα νύχια (ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΟΝΥΧΙΑ) παρουσιάζουν ακόμα μεγαλύτερες πιθανότητες να εκδηλώσουν τη νόσο.\nΗ ηλικία. Παρόλο που η ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ μπορεί να εμφανιστεί οποτεδήποτε, τα άτομα μεταξύ των ηλικιών 30 και 50 ετών φαίνεται ότι προσβάλλονται συχνότερα από τη συγκεκριμένη νόσο.\nΤο οικογενειακό ιστορικό. Μερικοί ασθενείς με ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ έχουν είτε ένα γονέα, είτε έναν άλλο στενό συγγενή που έχει επίσης τη νόσο.\nΗ διάγνωση της ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ δεν είναι πάντα εύκολη, καθώς υπάρχουν πολλά κοινά συμπτώματα με άλλες παθήσεις, όπως η Ρευματοειδής Αρθρίτιδα, η Ουρική Αρθρίτιδα και η Οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, αν η νόσος διαγνωστεί σωστά από νωρίς, τους πρώτους μήνες εμφάνισης των συμπτωμάτων, η μακροχρόνια επίπτωση που θα μπορούσε να προκληθεί στις αρθρώσεις είναι δυνατόν να αποτραπεί.\nΗ ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ μπορεί να εκδηλωθεί σταδιακά, μέσα σε ένα χρονικό διάστημα εβδομάδων ή μηνών, ή και να εμφανιστεί ξαφνικά.\nΟι γιατροί Πρωτοβάθμιας Υγείας και οι δερματολόγοι μπορούν να διαγνώσουν την ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, ωστόσο ο κατ’ εξοχήν ειδικός για τη συγκεκριμένη πάθηση είναι ο ρευματολόγος.\nΔεν υπάρχουν καθορισμένες ιατρικές εξετάσεις για τη διάγνωση της ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ, γι’ αυτό και οι γιατροί συνήθως βασίζονται αρχικά κυρίως στην κλινική εικόνα του ασθενούς.\nΚατά τη διαδικασία της διάγνωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθούν η λήψη ενός πλήρους ιατρικού ιστορικού, η φυσική εξέταση, καθώς και αιματολογικές εξετάσεις ή και ακτινολογικές εξετάσεις για να διαπιστωθεί ποια είναι η κατάσταση των αρθρώσεων.\nΚατά τα πρώτα στάδια της νόσου, οι κοινές ακτινογραφίες συνήθως δεν μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση. Ωστόσο, σε πιο προχωρημένα στάδια, μπορεί να απεικονίσουν χαρακτηριστικές αλλαγές, οι οποίες μπορούν να διαχωρίσουν την ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ από άλλα ρευματικά νοσήματα.\nΦυσικά, η διάγνωση της ασθένειας μπορεί να προκύψει ευκολότερα εάν υφίσταται ενεργή ΨΩΡΙΑΣΗ, καθώς και πρησμένα δάκτυλα των χεριών ή των ποδιών. Εάν, παράλληλα, παρατηρηθεί και παραμόρφωση των νυχιών, τότε η διάγνωση της ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ είναι πλέον ξεκάθαρη.\nΈνα ποσοστό ασθενών με ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ μπορεί να αναπτύξει ΔΙΑΒΡΩΤΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ με φθορά των οστών και των χόνδρων, η οποία αποτελεί μια σοβαρή και επώδυνη μορφή της ασθένειας. Με το πέρασμα του χρόνου, η συγκεκριμένη μορφή της ασθένειας μπορεί να καταστρέψει τα μικρά οστά στα χέρια, ιδιαίτερα τα δάκτυλα, οδηγώντας σε μόνιμη δυσμορφία και πιο σπάνια σε αναπηρία.\nΕπιπλέον, οι ασθενείς με ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ μπορεί επίσης να αναπτύξουν οφθαλμολογικά προβλήματα, που προκαλούν πόνο, ερυθρότητα στα μάτια και θολή όραση.\nΤέλος, οι ασθενείς με ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών παθήσεων.\nΗ θεραπεία για την ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ συνήθως στοχεύει σε τρεις τομείς: Στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.\nΟι παραπάνω στόχοι απαιτούν πολλές φορές συνδυασμούς θεραπειών, κάποιες από τις οποίες χρησιμοποιούνται και για την ΨΩΡΙΑΣΗ. Είναι ευτυχές το γεγονός ένας ασθενής να μπορέσει να λάβει μία θεραπεία που να αποδειχθεί αποτελεσματική και για τις δύο ασθένειες.\nΤα κυριότερα είδη θεραπειών που χρησιμοποιούνται κατά της ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ είναι:\nΜη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (NSAID)\nΤροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα (DMARD)\nΒιολογικοί / Ανοσοκατασταλτικοί παράγοντες, για ασθενείς που δεν ανταποκρίνονται επαρκώς σε συμβατική θεραπεία.\nΖώντας με αυτή\nΖώντας με την ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\nΗ εφαρμογή μιας προσαρμοσμένης θεραπείας στις ανάγκες του ασθενούς, η οποία θα ελαττώνει τη φλεγμονή, αλλά και η υιοθέτηση κατάλληλων καθημερινών συνηθειών, μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του.\nΟι ασθενείς με ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ παρουσιάζουν σχετικά αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη, παχυσαρκία ή/και διαβήτη, με αποτέλεσμα η διατήρηση του βάρους, της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης σε φυσιολογικά επίπεδα να βοηθούν σημαντικά στην πρόληψη και καλή υγεία του ασθενούς.\nΈνα πρόγραμμα γυμναστικής, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του εκάστοτε ασθενούς, μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας του γενικότερα, αλλά και στη διατήρηση της ευλυγισίας των αρθρώσεών του.\nΗ προσαρμογή της καθημερινότητας ενός ασθενούς στις νέες συνθήκες της ΨΩΡΙΑΣΙΚΗΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ είναι το κλειδί για μια καλή ποιότητα ζωής, που θα του επιτρέψει να παραμείνει ενεργός, χωρίς η πάθησή του να τον αναγκάζει σε αδράνεια και κοινωνική απομόνωση.\nΤι μπορεί να κάνει, λοιπόν, προς αυτή την κατεύθυνση;\nΠροστασία των αρθρώσεων, αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο κάνει τις καθημερινές του δραστηριότητες.\nΔιατήρηση ενός υγιούς βάρους, για να μην επιβαρύνονται οι αρθρώσεις, να μειωθεί ο πόνος και να αυξηθεί η ευελιξία του. Επιπλέον, η μείωση του βάρους μπορεί να συμβάλει και στο να δουλέψει καλύτερα η φαρμακευτική αγωγή, αφού κάποια φάρμακα για την ΨΩΡΙΑΣΙΚΗ ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ αποδεικνύονται λιγότερο αποτελεσματικά σε υπέρβαρα άτομα (με ΔΜΣ 25 – 29,9). Ο καλύτερος τρόπος για αύξηση της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών και παράλληλη μείωση των θερμίδων είναι η κατανάλωση περισσότερων φρούτων, λαχανικών και φυτικών ινών.\nΔιακοπή του καπνίσματος. Το κάπνισμα έχει συνδεθεί με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης, αλλά και σοβαρότερων συμπτωμάτων ΨΩΡΙΑΣΗΣ.\nΗ «ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ» είναι ένας νεότερος όρος που αφορά μία χρόνια φλεγμονώδη πάθηση, η οποία προσβάλλει κυρίως τον αξονικό σκελετό, κατά τεκμήριο τη σπονδυλική στήλη και τις ιερολαγόνιες αρθρώσεις.\nΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ παρουσιάζει δύο μορφές:\nΤη ΜΗ ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΚΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΜΕΝΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, της οποίας τα ευρήματα δεν είναι ορατά στην απλή ακτινογραφία, αλλά στη Μαγνητική Τομογραφία.\nΤην ΑΚΤΙΝΟΛΟΓΙΚΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΜΕΝΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, στην οποία τα ευρήματα από τις ιερολαγόνιες αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη γίνονται ορατά και στην απλή ακτινογραφία.\nΤα πιο κοινά πρώιμα συμπτώματα της ΑΞΟΝΙΚΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ είναι:\nΣυχνός χρόνιος πόνος και δυσκαμψία στην οσφυϊκή χώρα και στους γλουτούς, ο οποίος προκύπτει σταδιακά μέσα με λίγες εβδομάδες ή μήνες. Στην αρχή μπορεί η ενόχληση να εμφανιστεί μόνο στη μία πλευρά ή και στις δύο. Πρόκειται για έναν πόνο αμβλύ και διάχυτο, παρά για ένα πόνο επικεντρωμένο κάπου τοπικά.\nΟ πόνος και η δυσκαμψία είναι εντονότερα κατά τις πρωινές ώρες, αλλά και τη νύχτα , αλλά μπορεί να υποχωρήσουν με ένα ζεστό μπάνιο ή με ελαφριά άσκηση.\nΜε την πάροδο των μηνών, ο πόνος γίνεται επίμονος και επεκτείνεται στη σπονδυλική στήλη και στον αυχένα. Είναι, δε, πιθανό να εξαπλωθεί στα πλευρά, στην ωμοπλάτη, στους γοφούς, στους μηρούς, αλλά και στα πέλματα.\nΚόπωση με διάφορους βαθμούς έντασης είναι επίσης πιθανή κατά την εκδήλωση της νόσου, καθώς και εμφάνιση ήπιας αναιμίας.\nΆλλα συμπτώματα που παρατηρούνται μπορεί να είναι και τα εξής:\nΙριδοκυκλιτιδα ή ραγοειδίτιδα. Περίπου το 1/3 των ασθενών εμφανίζουν φλεγμονή στο μάτι τουλάχιστον μία φορά. Τα σημάδια που μαρτυρούν μία τέτοια φλεγμονή είναι πόνος στο μάτι, ύγρανση του ματιού, ερυθρότητα, θολή όραση και φωτοευαισθησία.\nΠώς επηρεάζεται στην πράξη η ζωή του ασθενούς;\nΟι επιπτώσεις της ΑΞΟΝΙΚΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ φαίνεται ότι μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά διάφορες πτυχές της ζωής του ασθενούς.\nΟ πόνος, η δυσκαμψία, η κόπωση και οι διαταραχές ύπνου οδηγούν συχνά σε εναλλαγή διαθέσεων και χαμηλή αυτοπεποίθηση, με αποτέλεσμα μεγάλο μέρος των πασχόντων να αυτο-περιορίζεται και να αποσύρεται σταδιακά από την ενεργή κοινωνική ζωή. Έτσι, λοιπόν, η ασθένεια μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για ουσιαστικές (άμεσες και έμμεσες) κοινωνικο-οικονομικές επιπτώσεις στη ζωή του ασθενούς, εργασιακή ανασφάλεια, μείωση της παραγωγικότητας και χαμηλή ποιότητα ζωής.\nΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ εμφανίζει τα πρώτα της συμπτώματα κυρίως στις ηλικίες μεταξύ 20 και 40 ετών, με ένα μόλις 5% να την εκδηλώνει σε ηλικία άνω των 45 ετών.\nH νόσος εμφανίζεται συχνότερα στην Ευρώπη (περ. 23,8 ανά 10.000). Μόνο στις ΗΠΑ, οι ασθενείς με ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ φτάνουν τα 5,5 εκατομμύρια. Σε διεθνές επίπεδο, οι ασθενείς φέρονται να αποτελούν 0,32 – 0,7% του συνολικού πληθυσμού.\nH νόσος εμφανίζεται και στα δύο φύλα, με τους άνδρες να έχουν δύο με τρεις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να την εμφανίσουν.\nΩς «παράγοντες κινδύνου» ορίζονται χαρακτηριστικά καταστάσεις και συμπεριφορές, που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες εκδήλωσης ή επιδείνωσης μιας νόσου. Τι θα μπορούσε, λοιπόν, να αυξήσει τις πιθανότητες για εμφάνιση της ΑΞΟΝΙΚΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ;\nΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ διαγιγνώσκεται ως επί το πλείστον σε άτομα μεταξύ 20 και 30 ετών. Αν ένα άτομο βρίσκεται σε αυτή την ηλικία και παρουσιάζει “ύποπτα” συμπτώματα, καλό είναι να απευθυνθεί σε ένα ρευματολόγο.\nMε την εκδήλωση ΑΞΟΝΙΚΗΣ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑΣ σχετίζονται 30 διαφορετικά γονίδια – και ιδιαίτερα το ανθρώπινο λευκοκυτταρικό αντιγόνο HLA-B27, το οποίο συνδέεται και με ασθένειες όπως η Ψωρίαση, η Ελκώδης Κολίτιδα, αλλά και η Νόσος του Crohn.\nΤο κάπνισμα είναι σημαντικός παράγοντας κινδύνου για έναν ασθενή με ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, καθώς μπορεί να συμβάλει στην επιδείνωση των συμπτωμάτων του. Μέσα από συζήτηση με τον γιατρό του, ο ασθενής μπορεί να καταλήξει σε κάποιους τρόπους που θα οδηγήσουν στη διακοπή του.\nΠολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το εντερικό μικροβίωμα (τα βακτήρια του εντέρου) ενδέχεται να επηρεάζει την ανάπτυξη της νόσου.\nΩστόσο, το γεγονός και μόνο ότι ένα άτομο μπορεί να παρουσιάζει έναν ή περισσότερους από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου, δεν συνεπάγεται απαραίτητα ότι θα νοσήσει από ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ.\nΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ μπορεί να διαγνωστεί μέσω λήψης ιατρικού και οικογενειακού ιστορικού, με μια λεπτομερή φυσική εξέταση, με αιματολογικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένης και ειδικής εξέτασης για εντοπισμό του HLA-B27, καθώς και με τη βοήθεια ακτινογραφιών ή μαγνητικής τομογραφίας.\nΚατά τη φυσική εξέταση, ελέγχεται ειδικά το μυοσκελετικό σύστημα. Καθώς, όμως, στα πρώτα στάδια της νόσου τα συμπτώματα μπορεί να είναι ήπια, θεωρείται κρίσιμη η εξέταση των ιερολαγόνιων αρθρώσεων (συνδέουν τη λεκάνη με το κάτω τμήμα της σπονδυλικής στήλης) και της σπονδυλικής στήλης (συμπεριλαμβανομένου του αυχένα), καθώς και η εξέταση για σημάδια τυχόν ενθεσίτιδας (φλεγμονή στις θέσεις, εκεί δηλαδή που οι σύνδεσμοι και οι τένοντες συνδέονται με τα οστά).\nΌσο η ασθένεια εξελίσσεται, τόσο η υπάρχουσα φλεγμονή μπορεί να συμβάλει στην εμφάνιση προοδευτικής μείωσης της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, ενδεχομένως μέχρι τον πλήρη περιορισμό της στις πιο επιθετικές περιπτώσεις, αλλά και άλλων επιπλοκών, οι οποίες μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά τη ζωή του ασθενούς.\nΤέτοιες επιπλοκές μπορεί να είναι:\nΑν η φλεγμονή εξαπλωθεί στα μάτια, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα, όπως πόνο, αλλά και ερυθρότητα. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει θολή και επιδεινούμενη όραση, και ευαισθησία στο πολύ φως.\nΣύμφωνα με μελέτη στο Current Rheumatology Reports, η οστεοπόρωση προκύπτει συχνά στη σπονδυλική στήλη ανθρώπων με ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, ακόμα και από τα πρώτα στάδια της νόσου. Και σε αυτή την περίπτωση, η σοβαρή φλεγμονή είναι εκείνη που συντελεί στην εμφάνιση της οστεοπόρωσης.\nΑυξημένος κίνδυνος καρδιοπαθειών\nΗ νόσος μπορεί, επίσης, να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης προβλημάτων στην καρδιά, όπως ανεπάρκεια αορτικής βαλβίδας, ισχαιμικό επεισόδιο, καρδιομυοπάθεια κ.λπ.\nΔεν υπάρχει οριστική ή αιτιολογική θεραπεία για τη νόσο. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές θεραπευτικές επιλογές που στοχεύουν στον περιορισμό των συμπτωμάτων, στην ανακοπή της πορείας της νόσου και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών.\nΟι θεραπείες αυτές είναι:\n– Τα μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (NSAIDs), τα οποία στοχεύουν στη μείωση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη φλεγμονή.\n– Τα κορτικοστεροειδή.\n– Οι βιολογικοί/ανοσοκατασταλτικοί παράγοντες, που είναι κυρίως ενέσιμες θεραπείες, οι οποίες δρουν στοχευμένα μειώνοντας την ενεργότητα της νόσου.\n– Τα τροποποιητικά της νόσου αντιρευματικά φάρμακα (DMARDs) σε κάποιες περιπτώσεις.\n• Υποστηρικτική αγωγή\nΚρίσιμο ρόλο στην πορεία του ασθενή μπορεί να παίξει και η φυσικοθεραπευτική παρέμβαση, η οποία έχει ως στόχο να καταπραΰνει τον πόνο και να αυξήσει την κινητικότητα στη σπονδυλική στήλη.\nΖώντας με την ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ\nΗ ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ αποτελεί μία χρόνια, προοδευτική νόσο. Αυτό σημαίνει ότι οι διαθέσιμες θεραπείες συμβάλλουν στη διαχείρισή της, χωρίς όμως να τη θεραπεύουν πλήρως. Γι’ αυτόν τον λόγο, πέρα από την έγκαιρη διάγνωση και την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, το κλειδί είναι η φροντίδα για μια καλή ποιότητα ζωής, η πρόληψη ώστε να αποφευχθεί η επίπτωση στο μυοσκελετικό και ο όσο το δυνατόν καλύτερος έλεγχος των συμπτωμάτων και της φλεγμονής. Αυτές αποτελούν ένα από τα σπουδαιότερα κομμάτια της αποτελεσματικής διαχείρισής της\nΟι παρεμβάσεις που προτείνονται παρακάτω αποτελούν γενικές συστάσεις. Κάθε ασθενής είναι μοναδικός και κάθε παρέμβαση θα πρέπει να έχει την σύμφωνη γνώμη αφενός του θεράποντος ιατρού, να είναι εξατομικευμένη ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς.\nΓενικές κατευθύνσεις περιλαμβάνουν\nH τήρηση ενός υγιεινού διαιτολογίου μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη ζωή του ασθενούς. Η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους καθίσταται ιδιαίτερα σημαντική για την ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, καθώς όσο περισσότερο ζυγίζει κανείς, τόσο περισσότερο επιβαρύνονται οι αρθρώσεις του.\nΈνα υγιεινό διαιτολόγιο θα πρέπει να ακολουθείται μετά από την σύσταση ενός ειδικού σε θέματα διατροφής σε συνεργασία με τον θεράποντα ιατρό και να εξατομικεύεται ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς. Γενικές κατευθύνσεις περιλαμβάνουν:\n– φρούτα και λαχανικά, προκειμένου ο ασθενής να λαμβάνει μια ποικιλία αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών.\n– Ασβέστιο, μέσα από γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά.\n– Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που μπορεί μπορεί κανείς να τα προσλάβει με την κατανάλωση λιπαρών ψαριών, όπως οι σαρδέλες και τα αμύγδαλα.\nΥπάρχει πάντα και η επιλογή σχετικών συμπληρωμάτων διατροφής, για τα οποία όμως είναι σημαντικό ο ασθενής να συνεννοηθεί πρώτα με τον γιατρό του.\nΠερίπου το 66% των ανθρώπων που νοσούν από ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ αναφέρουν ότι υποφέρουν από κόπωση, κάτι στο οποίο συμβάλλει και ο κακός/ανήσυχος ύπνος. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι σχεδόν οι μισοί ασθενείς (46%) υποφέρουν από περιοδικές ή συνεχείς αϋπνίες.\nΠροκειμένου, λοιπόν, ένας ασθενής να βελτιώσεις τις συνθήκες του ύπνου του, και πάντα μετά από σύσταση του θεράποντος ιατρού μπορεί:\n– Να διατηρεί μια καλή στάση σώματος όταν κοιμάται.\n– Να αποφύγει τα χοντρά, μεγάλα μαξιλάρια.\nΤο κάπνισμα έχει συνδεθεί με πιο ενεργή νόσο, μεγαλύτερη φλεγμονή, ελαττωμένη λειτουργική ικανότητα και, γενικότερα, μειωμένη ποιότητα ζωής.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι, στους ασθενείς με ΑΞΟΝΙΚΗ ΣΠΟΝΔΥΛΑΡΘΡΙΤΙΔΑ, η διακοπή του καπνίσματος βρέθηκε να ισοδυναμεί με περίπου το 30% του οφέλους που προσφέρει μια φυσικοθεραπεία και το 16% του οφέλους από μία βιολογική θεραπεία.\nΜικρές καθημερινές αλλαγές πρέπει να εξατομικεύονται πάντα μετά από την σύσταση του θεράποντος ιατρού και σε συνεργασία με φυσικοθεραπευτή\n– Διατήρηση μιας σωστής στάσης σώματος\n– Αποφυγή της πολύωρης ακινησίας\n– Αποφυγή ασκήσεων που επιβαρύνουν τον αυχένα και τη μέση\n– Ήπια άσκηση\n– φυσικοθεραπεία από έναν εξειδικευμένο επαγγελματία


Pro Evolution Soccer 2011 3D: η ώρα του - μεγάλου, παιδιού σε 3D! - Gadgetfreak :: Not Just Tech\nPro Evolution Soccer 2011 3D: η ώρα του – μεγάλου, παιδιού σε 3D!\nΤο Konami Pro Evolution Soccer είχε με βεβαιότητα πάρει την ‘πίσω’ θέση σε σχέση με τον αντίπαλο του, το EA FIFA τα τελευταία χρόνια. Και καλύτερη gameplay εμπειρία και πιο πλήρης αδειοδότηση για το FIFA του έχουν δώσει την κυριαρχία εδώ και δύο χρόνια.\nΑπό την άλλη αν για τους hardcore φαν του ποδοσφαίρου αυτό είναι σοβαρό ζήτημα – η πλειοψηφία αγοράζει ένα παιχνίδι για να παίζει την ομάδα που θέλει, αρκετοί προτιμούν το gameplay του PES ενώ για τους ‘σκληροπυρηνικούς’ λάτρεις της συγκεκριμένης σειράς, η θυσία των πραγματικών ομάδων δεν είναι δα και πολύ μεγάλη.\nΣτη νέα έκδοση η Konami έχει αποκτήσει άδειες για ομάδες του Champions League teams και παίκτες ενώ υπάρχουν και αλλαγές στις ομάδες με τη Liverpool να γίνεται Merseyside Red, τη Chelsea να γίνεται London FC, ενώ από την άλλη η Μanchester United κρατά το όνομα της!\nΔυνατό τμήμα του PES 2011 3D και το exhibition mode, ενώ υπάρχει Champions League και Master League όπου γίνεσαι μάνατζερ και διαπραγματεύεσαι για την ομάδα σου..\nΑ, και σε 3D είναι εντυπωσιακή εμπειρία!\ngadgetfreak, 11 years ago 7 min read\nΈνα τανκ, ένα μαχητικό και ένα τζετ στο GTA V..\nStar Wars Battlefront II PS4 – Launch Trailer


Siida (Μουσείο): Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nSiida (Μουσείο): Μάθετε περισσότερα\nSiida (Μουσείο) - Τοποθεσία\nInari - Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Siida (Μουσείο). Μπορείτε να περάσετε χαλαρά την ημέρα σας βλέποντας τα σημεία ενδιαφέροντος και εξερευνώντας την περιοχή. Αν αναζητάτε τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα σημεία ενδιαφέροντος: Εκκλησία του Ινάρι και Εκκλησία Pielpajarvi Wilderness;\nSiida (Μουσείο): Μέρη διαμονής σε κοντινή απόσταση\nΔιαθέτουμε 8 ξενοδοχεία, για να διαλέξετε, σε απόσταση έως 10 χλμ. από: Siida (Μουσείο). Σας συνιστούμε τις ακόλουθες επιλογές που είναι δημοφιλείς με τους επισκέπτες μας:\nWilderness Hotel Inari - απέχει 3,2 χλμ.\nSiida (Μουσείο) - Τι μπορείτε να δείτε και να κάνετε στη γύρω περιοχή\nSiida (Μουσείο): Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή\nSiida (Μουσείο) - Πώς να έρθετε


ΤΙ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΔΗΘΕΝ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΕΣΕΙΣ- ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΧΟΥΝΤΑΣ\nGreek Spirit Οι καλοί νικάνε πάντα Επικοινωνία στο hellenicsunrisecontact@yahoo.gr ΤΙ ΚΡΥΒΟΥΝ ΟΙ ΔΗΘΕΝ ΔΙΑΠΡΑΓΜΑΤΕΥΕΣΕΙΣ- ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΥΡΩΧΟΥΝΤΑΣ\nΞενοφώντας Ερμείδης, 23.6.15\nΥπερυπουργείο Οικονομικών ήταν κρυμμένο πίσω από τις 5μηνες διαπραγματεύσεις "ρήξης" της κυβέρνησης-Παραδίνουν τα πάντα πριν το τέλος της Ελλάδας ως χώρα\nΤο σοκ των Ελλήνων του μεροκάματου και των ήδη κατεστραμμένων Ελλήνων μετά την τελευταία Σύνοδο Κορυφής και την πρώτη γεύση των εξαγγελιών των νέων φόρων, είναι μεγάλο. Είναι πλέον κατανοητό ακόμα και σε όσους δεν ήθελαν\nμέχρι τις τελευταίες εξελίξεις να πιστέψουν ότι η Ελλάδα βρισκόταν κάτω\nαπό το 2ο Μνημόνιο (ό,τι κι αν έλεγε το κυβερνητικό επιτελείο), ότι οι\nδανειστές αυτό που απαιτούσαν, τελικά το κατάφεραν. Οι μνημονιακοί όροι\nνα γίνουν νόμοι του κράτους μετά την ψήφιση της επικείμενης Συμφωνίας από την ελληνική βουλή.\nη Σύνοδος Κορυφής αυτή που θα έπρεπε να απασχολεί τους Έλληνες πολίτες σήμερα,(23-6) αλλά η κρυφή Σύνοδος Κορυφής που πραγματοποιήθηκε (εντελώς τυχαία) μία ημέρα πριν την συμμετοχή της Ελλάδας στην τελευταία διαπραγμάτευση.\nγια την Σύνοδο που έγινε κεκλεισμένων των θυρών, αποτέλεσμα της οποίας ήταν μία έκθεση 27 σελίδων φτιαγμένη από τον πρόεδρο της Κομισιόν Γιούνκερ, τον πρόεδρο του Ευρωκοινοβουλίου, Σουλτς, τον επικεφαλής της ΕΚΤ, Ντράγκι, τον προεδρεύοντα της Ε.Ε, Τουσκ και τον πρόεδρο του Γιούρογκρουπ, Ντάισελμπλουμ. Να σημειώσουμε ότι η 27σελιδη έκθεση δόθηκε\nστους αρχηγούς κρατών, που πήραν μέρος στη Σύνοδο Κορυφής. Άρα, ο κύριος Τσίπρας ήταν γνώστης της έκθεσης πριν μπει για την "διαπραγμάτευση" με τους δανειστές. Είχε συναντηθεί πριν με τον Τουσκ και τον Γιούνκερ. Ομοσπονδιακή Ευρωπαϊκή Κυβέρνηση\nείναι το προσχέδιο της Ομοσπονδιακής Ευρωπαϊκής Κυβέρνησης, δηλαδή το πρώτο και σημαντικότερο στάδιο της ολοκλήρωσης της Ε.Ε. Σύμφωνα με την Deuche Welle (που ποτέ δεν γράφει κάτι που δεν είναι εγκεκριμένο από την\nγερμανική κυβέρνηση) η έκθεση διακηρύσσει ότι στόχος των ηγετών της Ε.Ε\nείναι η μεγαλύτερη συγκέντρωση εξουσιών στις Βρυξέλλες. Αυτό σημαίνει ότι η εθνική κυριαρχία των μελών-κρατών της Ε.Ε δεν θα έχει πλέον καμία ισχύ, αφού όλα θα περνάνε πρώτα από τα χέρια των Θεσμών των Βρυξελλών.\nΕγκληματούσαν συνειδητά 5 μήνες Γι' αυτό\nόμως που πρέπει να δώσει εξηγήσεις στον ελληνικό λαό ο κ. Τσίπρας είναι\nη δεύτερη φάση της έκθεσης των 5 Ευρωπαίων τεχνοκρατών. Το σχέδιο προβλέπει υπερυπουργό Οικονομικών της Ευρωζώνης με έναν προϋπολογισμό που να ζητά μεταρρυθμίσεις από τα μέλη-κράτη και να παρεμβαίνει στην εθνική οικονομία και πολιτική των κρατών-μελών, έτσι ώστε να εξουδετερώνει δήθεν "οικονομικά σοκ". Ο κύριος Τσίπρας πριν ένα μήνα γνώριζε για την έκθεση των 5 και είχε ενημερώσει τους ευρωπαϊκούς λαούς μέσω άρθρου*\nότι η Ε.Ε των δύο ταχυτήτων με πρωτεργάτες την Γερμανία και την Γαλλία έχουν βάλει στόχο να διαχειρίζονται με υπερυπουργό Οικονομικών τις εθνικές οικονομίες. Σε εκείνο το άρθρο ο κ. Τσίπρας είχε κατηγορήσει την\nΕυρώπη της πρώτης ταχύτητας βάζοντας κόκκινη γραμμή ότι αυτό δεν θα το επικροτήσει διότι είναι αντιδημοκρατικό. Όμως ο κ. Τσίπρας τράβηξε τις διαπραγματεύσεις τόσο ώστε συμπτωματικά η Σύνοδος Κορυφής με θέμα την πορεία της Ελλάδας στην Ευρωζώνη και η Έκθεση των 5 να συμπέσουν την ίδια ημέρα. Στην Σύνοδο Κορυφής με θέμα την κρίση της Ελλάδας έπεσε και ένας φάκελλος με το σχέδιο της Ευρώπης για την αποφυγή άλλης κρίσης στην\nΕ.Ε σαν αυτή της Ελλάδας. Φτάνουμε\nλοιπόν, στο ζουμί της όλης ιστορίας. Στην τρίτη και τελική φάση η έκθεση των 5 αφήνει προς συζήτηση στους ισχυρότερους ηγέτες (Γερμανία-Γαλλία-Αγγλία) να αποφάσισουν για την τροποποίηση των Συνθηκών\nτης Ε.Ε. Ένα είναι το θέμα εργασίας για τους ηγέτες της Ε.Ε μέσω της έκθεσης: Οι Συνθήκες της Ε.Ε. να τροποποιηθούν έτσι ώστε μετά την ισχύουσα νομισματική ένωση να οδηγηθεί η Ε.Ε στην πολιτική ένωσή της. Σημαντικό ρόλο για την αλλαγή των συνθηκών της ΕΕ παίζει η συνειδητά απούσα Μ. Βρετανία η οποία έχει πάρει πάνω της τις αλλαγές των Ευρωπαϊκών συνθηκών ασκώντας δήθεν βέτο στην ΕΕ. Αυτές τις ημέρες ο κ. Κάμερον συναντιέται με τα υπόλοιπα μικρότερα κράτη ενημερώνοντάς τα για τις επικείμενες αλλαγές.\nσημαίνουν ότι οι εθνικές κυβερνήσεις θα είναι ανάλογες των σημερινών παρέδρων των κοινοτήτων της Ελλάδας, που ναι μεν εκλέγονται ως αιρετοί αλλά ο μοναδικός τους ρόλος είναι να διαχειρίζονται κονδύλια ως υπάλληλοι των Δημάρχων και οι τελευταίοι ως υπάλληλοι της κάθε κυβέρνησης. Χωρίς δικό τους προϋπολογισμό και μόνο μέσω κρατικών και ευρωπαϊκών ενισχύσεων μπορούν να διοικούν. Με νόμο-εντολή η σημερινή κυβέρνηση παίρνει τα αποθεματικά των Δήμων, με νόμο-εντολή το ίδιο θα μπορεί να κάνει και η Ε.Ε στην Ελλάδα όταν θα κρίνει ότι χρειάζεται τα χρήματα για ανάγκες άλλων κρατών ή για την ενίσχυση της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδιακής Τράπεζας. Τα γνωστά μέχρι σήμερα ευρωπαϊκά κονδύλια δεν θα είναι τίποτε άλλο από ενίσχυση της Κυβέρνησης της Ε.Ε προς τις επαρχίες της κράτη. Ανάλογες με\nτον πληθυσμό και ανάλογες με τις αναπτύξεις που αυτή θα αποφασίζει ως "επένδυση" στην Επαρχία-Κράτος. Βαρουφάκης: Το "καλό παιδί" της Ε.Ε Η αριστερή κυβέρνηση διέπραξε κυριολεκτικά εθνική προδοσία. Προσχεδιασμένα\nμετάβαλλε τους παρατηρητές-δανειστές ως Θεσμούς διότι αυτός ο προσδιορισμός έκανε τους οικονομικούς εγκληματίες οικείους πολιτικούς εταίρους του ελληνικού λαού. Επίσης, από την πρώτη στιγμή ζητά επίμονα πολιτική λύση και όχι διαπραγμάτευση μόνο για το χρέος. Η πολιτική λύση μπορεί να δοθεί μόνο από μία Ευρωπαϊκή Ηγεσία, η οποία θα μπορεί να σβήσει το χρέος της επαρχίας - Ελλάδας όταν θα έχει στα χέρια της την εθνικής της κυριαρχία με νόμους, συμφωνίες και νέες Συνθήκες της Ε.Ε. Ο κ. Βαρουφάκης έδρασε ως εντεταλμένος της ηγεσίας της Ε.Ε και όχι ως Έλληνας\nεκλεγμένος πολιτικός. Πριν η έκθεση των 5 βγει στην δημοσιότητα ο ίδιος\nπρότεινε την εκχώρηση της συλλογής των εσόδων του Κράτους σε μια Ανεξάρτητη Αρχή Φόρων και Τελών. Αυτό σημαίνει ότι όλοι οι μνημονιακοί φόροι που πληρώνουν οι Έλληνες και όλα τα αποθεματικά που μάζεψαν άρον-άρον από τους δημόσιους φορείς θα ελέγχονται και θα χρησιμοποιούνται ανάλογα με τις διαθέσεις αυτής της "Αρχής". Δεύτερον,\nο κ. Βαρουφάκης έκανε το πρώτο βήμα για το σχέδιο των 5 τεχνοκρατών της\nΕ.Ε, βάζοντας ως ελληνική πρόταση η "Ανεξάρτητη" Αρχή να έχει κάθε δικαίωμα να επεμβαίνει στους προϋπολογισμούς του Κράτους κάνοντας ακόμα και οριζόντιες περικοπές στα ελληνικά Υπουργεία, όποτε θέλει. Ακόμα και κάθε ημέρα. Δηλαδή, ανάλογα με το πόσο ανεβαίνει ή κατεβαίνει το κέδρος της ΕΚΤ αυτή να παρεμβαίνει για δήθεν λόγους αστάθειας και να κλέβει τα λεφτά των Ελλήνων. Μείναμε Ευρώπη-Χάσαμε Ελλάδα Δυστυχώς,\nη αριστερή κυβέρνηση δεν απογοήτευσε μόνο τους Έλληνες αλλά ευχαρίστησε\nτο Ευρωπαϊκό Μέτωπο "Μένουμε Ελλάδα", που ζητούσε με πλήρη επικοινωνιακή κάλυψη όλων των ΜΜΕ, την άνευ όρων υπογραφή Συμφωνίας με την Ε.Ε. Δυστυχώς\nέπρεπε να φτάσει μια αριστερή κυβέρνηση να κάνει το δυσκολότερο έργο της φιλελεύθερης τραπεζικής Ένωσης, γνωστή ως Ε.Ε, για την παράδοση της εθνικής κυριαρχίας όλων των κρατών-μελών, με πρώτη την Ελλάδα. Φτάνοντας\nλοιπόν, λίγο πριν το τέλος αυτής της τραγική κωμωδίας της Ελληνικής Κρίσης που ξαφνικά ξέσπασε στην Ελλάδα το 2010, μαθαίνουμε ότι ποτέ δεν υπήρχε πραγματική Κρίση. Ήταν ένα από τα καλύτερα σενάρια που έχουν γραφτεί για ένα και μόνο λόγο: Την ολοκλήρωση της Ε.Ε ως ένα καθαρά φεντεραλιστικό Κράτος με πρώτη επαρχία την Ελλάδα που θα βρει την πολιτική λύση που ζητά από δημοκρατικά εκλεγμένους πολιτικούς της Ευρώπης, με "λαγό" τον εκλεγμένο δημοκρατικά Γιούνκερ, που ο Σύριζα ως αντιπολιτευόμενο τότε κόμμα, έδωσε μάχες υπέρ του. Για την στήριξη στον Γιούνκερ θα έρθει και το πρώτο πακέτο ανάπτυξης στην Επαρχία Ελλάδα ύψους 35 δις. Αυτό, βέβαια, δεν θα το διαχειρίζεται ουδείς εκλεγμένος από το λαό, αλλά η "Αρχή" που ο κύριος Βαρουφάκης πρότεινε ως μόνη λύση, μετά βέβαια από την λύση που μόνο η ηγέτιδα Μέρκελ μπορεί να δώσει τόσο στην Ελλάδα όσο και στην Ε.Ε. Επειδή η\nκυβέρνηση θα συνεχίζει να κοροϊδεύει τους ψηφοφόρους της ευχαριστώντας τα μάλα τους δήθεν αντικυβερνητικούς "Μένουμε Ελλάδα", η απάντηση σε οποιαδήποτε αμφιβολία είναι η δήλωση μετά την Σύνοδο Κορυφής του υπουργού Επικρατείας, κ. Παππά, στο Euronews: "Το ζήτημα του κρατικού χρέους της Ελλάδας είναι ευρωπαϊκό πρόβλημα στο οποίο πρέπει να δοθεί ευρωπαϊκή λύση". Το εθνικό έχει μετατραπεί σε ευρωπαϊκό. Αυτό σημαίνει ότι η ευρωπαϊκή λύση θα δοθεί αφού πρώτα εκχωρηθεί με Συμφωνία πλήρως, νόμιμα και συνταγματικά η εθνική κυριαρχία της χώρας.\n* Άρθρο κ. Τσίπρα στην Ελληνική, στην Αγγλική Ε.Ε


Σάββας Θεοδωρίδης: Την Πέμπτη στη Μητρόπολη Αθηνών η κηδεία του «αιώνιου έφηβου» - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ομάδα > Σάββας Θεοδωρίδης: Την Πέμπτη στη Μητρόπολη Αθηνών η κηδεία του «αιώνιου έφηβου»\nΜια ζωή στον Ολυμπιακό\nΣάββας Θεοδωρίδης: Την Πέμπτη στη Μητρόπολη Αθηνών η κηδεία του «αιώνιου έφηβου»\nΟ θρύλος του Ολυμπιακού Σάββας Θεοδωρίδης έφυγε μετά από πολύχρονη μάχη με σοβαρά προβλήματα υγείας σκορπώντας θλίψη σε όλη την οικογένεια του Ολυμπιακού, σε ολόκληρο το ελληνικό ποδόσφαιρο.\nTANEA Team 19 Αυγούστου 2020 | 15:17\nΑύριο στη μία το μεσημέρι στη Μητρόπολη Αθηνών ο κόσμος του ποδοσφαίρου και όχι μόνο, αποχαιρετά τον θρυλικό Σάββα Θεοδωρίδη. Όσοι έζησαν τον αντιπρόεδρο του Ολυμπιακού, έχουν να λένε για τον άνθρωπο που ήταν πάντα με ανιδιοτέλεια και αφοσίωση δίπλα στην ομάδα.\nΈζησε μια ζωή στον Ολυμπιακό. 85 χρόνια ταγμένα στον έρωτα της ζωής του. Ο θρύλος του Ολυμπιακού Σάββας Θεοδωρίδης έφυγε μετά από πολύχρονη μάχη με σοβαρά προβλήματα υγείας σκορπώντας θλίψη σε όλη την οικογένεια του Ολυμπιακού, σε ολόκληρο το ελληνικό ποδόσφαιρο.\n«Το 45ο πρωτάθλημα το αφιερώνω σε ένα πολύ μεγάλο Ολυμπιακό τον Σάββα Θεοδωρίδη», δήλωσε ο ηγέτης των Πειραιωτών, Βαγγέλης Μαρινάκης στην φιέστα για την κατάκτηση του πρωταθλήματος.\nΟ Σάββας Θεοδωρίδης ζούσε για τον Ολυμπιακό, πάλεψε για να τον δει ξανά πρωταθλητή. Πάλεψε για να είναι εκεί στην φιέστα του 45ου πρωταθλήματος. Γιατί όπως έλεγε, όταν ξεκινούσε να πηγαίνει στον Ολυμπιακό δεν ένιωθε πόνο.\nΟ Ολυμπιακός ήταν τα πάντα για τον Σάββα Θεοδωρίδη. Στην πρώτη γραμμή στις χαρές και στις λύπες, να υπερασπιστεί την αγαπημένη του ομάδα με πάθος. Με ιδανικά απόλυτα ταυτισμένα με αυτά του κορυφαίου συλλόγου της χώρας.\nΟ ιπτάμενος τερματοφύλακας, ένας από τους κορυφαίους όλων των εποχών, άρχισε να παίζει στην Αθλητική Ένωση Αμπελοκήπων.\nΚατέκτησε 6 πρωταθλήματα, 6 κύπελλα και 4 νταμπλ. Η καριέρα του σταμάτησε στα 26 του χρόνια, μετά το θρυλικό ματς εναντίον της Σάντος του Πελέ το 1961.\nΟ Ολυμπιακός όμως δεν βγήκε ποτέ από την ζωή του. Τον υπηρέτησε μέχρι την τελευταία στιγμή. Γενικός αρχηγός, αντιπρόεδρος, επίτιμος πρόεδρος.\n«Ο καλός μας γίγαντας όπως τον λέγαμε όλοι αυτοί οι άνθρωποι που ήμασταν μαζί του, ήταν πάντα κοντά για να μας προστατεύει», δήλωσε ο παλαίμαχος κίπερ των Ερυθρόλευκων Αντώνης Νικοπολίδης για τον Σάββα Θεοδωρίδη.\nΠοτέ δεν ζήτησε το παραμικρό. Ένα πράγμα ήθελε. Να είναι δίπλα στην ομάδα. Και ήταν εκεί, πάντα, μέσα στα αποδυτήρια για να δείχνει σε όλους τι σημαίνει Ολυμπιακός.\n«Θα τον θυμόμαστε όπως ήταν πάντα ο κυρ Σάββας ένας μαχητικός, ένας άνθρωπος που αγαπούσε τον Ολυμπιακό με ψυχή», διηγείται ο Αβραάμ Παπαδόπουλος.\n«Ζούσε πραγματικά για να βλέπει τον Ολυμπιακό για να είναι μέσα στην ομάδα, έπαιρνε ζωή από αυτό», σημειώνει ο Βασίλης Τοροσίδης.\n«Όλη αυτή η αγάπη που είχε για τον Ολυμπιακό και το πάθος του να περάσει σε εμάς του νεώτερους και να είναι παράδειγμα προς μίμηση».\nΟ Σάββας Θεοδωρίδης άφησε ανεξίτηλο το στίγμα του. Θα είναι εκεί και στο 5ο αστέρι, θα είναι αιώνια ένα τεράστιο κομμάτι της ιστορίας του Ολυμπιακού.\nΣχετικά άρθρα Βετεράνοι Ολυμπιακού: Τιμή και δόξα στη θρυλική μορφή του Σάββα Θεοδωρίδη\n«Ευγνώμων που έγινα Ολυμπιακός»\nΈχουν στενή φιλία Αντετοκούνμπο : Τα δώρα του και η αφιέρωση στον Τσιτσιπά\nΒινάγκρε : Δυνατή ομάδα η Πόρτο, πρέπει να ανταποκριθούμε στη δυσκολία του ματς\nΕπιστροφή στις νίκες για Μαρσέιγ - Παρί\nΣΟΥΠΕΡ ΛΙΓΚΑ 1 Συνήθης ύποπτος\nΗ Λέστερ νίκησε την Αρσεναλ μετά 47 χρόνια\nΗττα για την Αϊντχόβεν\nΜέτρησε η εμπειρία για τη νίκη


VIKING: Maxi ΟΧΗΜΑΤΑΚΙΑ 14εκ. - VIKING - Εκδόσεις Ψυχογιός\nΑρχική Σελίδα > VIKING: Maxi ΟΧΗΜΑΤΑΚΙΑ 14εκ.\nΗμ.Κυκλοφορίας : 12/10/2017\nΕναλλακτικός κωδικός: T-VIK-1061\nΔιαστάσεις συσκευασίας(ΥxΠxΜ): 10 x 14 x 8 cm\nΔιαστάσεις παιχνιδιού(ΥxΠxΜ): 0 x 0 x 0 cm\nΑγοράστε το 4,99 €\nΙδανικά για μικρά χεράκια, με μαλακή υφή και όμορφα χρώματα, αυτά τα οχηματάκια προσφέρουν ατέλειωτες ώρες παιχνιδιού! Διαλέξτε το αγαπημένο σας ανάμεσα στον εκσκαφέα, την πυροσβεστική, το τρακτέρ, το ασθενοφόρο και το φορτηγό.\nΤα παιχνίδια Viking είναι κατασκευασμένα από πλαστικό υψηλής ποιότητας χωρίς φθαλικούς εστέρες, BPA και τοξικές ουσίες, είναι απολύτως ασφαλή και πληρούν τα διεθνή πρότυπα ασφαλείας. Είναι φτιαγμένα από μαλακό υλικό με στρογγυλεμένες άκρες, χωρίς αιχμηρά σημεία, έχουν μαλακές ρόδες και είναι αθόρυβα. Αντέχουν στον χρόνο και σε δύσκολες συνθήκες μέσα και έξω από το σπίτι, ενώ επίσης πλένονται στο πλυντήριο!\nΣημείωση για παραγγελίες: Η αγορά αφορά ένα (1) τεμάχιο και η επιλογή σχεδίου γίνεται τυχαία βάσει διαθεσιμότητας.\nΔείτε video για το παιχνίδι


«Η ΕΕ πρέπει να αλλάξει τρόπο σκέψης» | Πολιτική | DW | 19.11.2015\n«Η ΕΕ πρέπει να αλλάξει τρόπο σκέψης»\nΟι προτάσεις για την αντιμετώπιση της τρομοκρατίας που ακούγονται μετά τις επιθέσεις στο Παρίσι είναι συνεχώς οι ίδιες. Όμως η Ευρώπη πρέπει τώρα να αντιδράσει διαφορετικά, πιστεύει ο Μπερντ Ρίγκερτ από τη DW.\nΚαλύτερη συνεργασία μεταξύ των ευρωπαϊκών μυστικών υπηρεσιών, μέτρα κατά της ισλαμιστικής προπαγάνδας στο διαδίκτυο, αυστηρότεροι έλεγχοι στα εξωτερικά σύνορα της ΕΕ και καλύτερη παρακολούθηση των «επικίνδυνων» ατόμων εντός της ΕΕ. Σας θυμίζει κάτι αυτή η λίστα; Αυτά είναι τα αιτήματα που συζητούνται και τώρα μετά τις τελευταίες επιθέσεις στο Παρίσι.\nΌμως αυτή η λίστα δεν είναι καινούργια. Ακριβώς τα ίδια μέτρα συζητούσαν οι ευρωπαίοι υπουργοί Εσωτερικών μετά τις επιθέσεις στο Charlie Hebdo τον Ιανουάριο. Τώρα αυτή η συζήτηση ξεκινάει και πάλι από την αρχή. Ελάχιστες αποφάσεις όμως έχουν υλοποιηθεί προκειμένου να προλαμβάνονται βίαιες επιθέσεις όπως η πρόσφατη. Ενίσχυση προσωπικού της αστυνομίας και προγράμματα κατά της ισλαμιστικής ριζοσπαστικοποίησης υποσχέθηκε τώρα ο γάλλος πρωθυπουργός Μανουέλ Βαλς και αυτό ακριβώς έκανε και μετά τις πρώτες επιθέσεις στο Παρίσι. Τι έχει γίνει μέχρι τώρα; Προφανώς ελάχιστα.\nΟι θύτες είναι δικά μας παιδιά\nO Μπερντ Ρίκερτ από τη DW\nΤο νέο στην προκειμένη περίπτωση είναι ότι γίνεται πλέον λόγος για πόλεμο, ο οποίος πρέπει τώρα να διεξαχθεί. Ένας πόλεμος κατά των αρχηγών του Ισλαμικού Κράτους κάπου στη Συρία ή το Ιράκ. Όμως θα σταματήσει αυτός ο σαφώς απαραίτητος πόλεμος την τρομοκρατία εδώ στην Ευρώπη ή μήπως θα την πυροδοτήσει; Οι θύτες βρίσκονται ανάμεσά μας. Είναι δικά μας παιδιά. Είναι άνθρωποι με βελγικά, γαλλικά, ευρωπαϊκά διαβατήρια. Περίπου 3000 με 5000 άνθρωποι από την Ευρώπη πολεμούν στη Συρία και κατά καιρούς μάλιστα ως μέλη της τρομοκρατικής οργάνωσης του Ισλαμικού Κράτους. Περίπου το 10% αυτών επιστρέφει στην Ευρώπη. 420 άτομα είναι γνωστά στις γερμανικές αρχές.\nΤουλάχιστον ένας από τους τρομοκράτες από τις Βρυξέλλες βρισκόταν στον ευρωπαϊκό κατάλογο καταζητούμενων. Ωστόσο κατάφερε να ταξιδέψει και μάλιστα ελέγχθηκε τυχαία και αναγνωρίστηκε χωρίς όμως να υπάρξει η παραμικρή συνέπεια. Κάποιος άλλος που ενδέχεται να είναι ο εγκέφαλος της επίθεσης, ταξίδευε μεταξύ Βελγίου και Συρίας και χλεύαζε στο διαδίκτυο τις υπηρεσίες συνοριακών ελέγχων.\nΈλεγχοι εντός του χώρου Σένγκεν\n«Οι έλεγχοι των εξωτερικών συνόρων της ΕΕ, αλλά και εντός του χώρου του Σένγκεν είναι τελείως ανεπαρκείς» υποστηρίζει ο Μπ. Ρίγκερτ\nΟι ευρωπαίοι υπουργοί Εσωτερικών πρέπει να δράσουν. Οι έλεγχοι των εξωτερικών συνόρων της ΕΕ, αλλά και εντός του χώρου του Σένγκεν είναι τελείως ανεπαρκείς. Όμως βλέπουμε ότι γίνεται κατάχρηση αυτής της ελευθερίας. Γι' αυτό θα πρέπει να επανεξεταστεί η Συνθήκη του Σένγκεν.\nΕάν θέλουμε να εντοπίσουμε τους δράστες που ζουν ανάμεσά μας θα χρειαστούμε μάλλον αυστηρότερους ελέγχους. Ακόμη και ευρωπαίοι πολίτες θα πρέπει να ελέγχονται συστηματικά. Οι τρομοκράτες δρουν ήδη ανεξέλεγκτα. Αυτό δεν μπορεί να συνεχιστεί.\nΛέξεις κλειδιά EU Terrorismus, Anschläge, Paris, Islamischer Staat, Schengen, Innenminister\nΜόνιμος σύνδεσμος http://p.dw.com/p/1H8n1


Γωνιακος Ηλεκτρικος Τροχος Dewalt 115mm Ρυθμιζομενης Ταχυτητας 1000w D28116 - Τροχοι (TLS.010072)\nΑρχική > Εργαλεία > Τροχοί • Αλοιφαδόροι > ΓΩΝΙΑΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΤΡΟΧΟΣ DEWALT 115MM ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 1000W D28116\nΓΩΝΙΑΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΤΡΟΧΟΣ DEWALT 115MM ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 1000W D28116\nTo Dewalt SAG 115mm είναι ένας εύχρηστος τροχός που διαθέτει ηλεκτρονικό έλεγχο ταχύτητας που παρέχει επιπλέον έλεγχο και επιτρέπει στο χρήστη την εργασία με ποικίλα αξεσουάρ σε διάφορα υλικά. Ο συμπλέκτης ασφαλείας μειώνει τη δύναμη μετάδοσης κίνησης από το εργαλείο στο αξεσουάρ σε περίπτωση που αυτό φρακάρει κατά την εργασία. Το σύστημα διακόπτη με ρελέ θα αποτρέψει το εργαλείο να λειτουργήσει ακόμα και όταν αυτό τοποθετηθεί στη πρίζα με το διακόπτη στη θέση ON. Ο διακόπτης πρέπει πάντα να γυρίζει στη θέση OFF πριν και μετά την εργασία. Η προστασία από την υπερφόρτωση θα αποτρέψει το εργαλείο να υπερθερμανθεί μειώνοντας την μέγιστη δύναμή του μέχρι αυτό να κρυώσει. Σύστημα εξαγωγής σκόνης αποτρέπει την εισαγωγή σκόνης στο κινητήρα, αυξάνοντας τη ζωή του εργαλείου. Αντικραδασμική πλευρική λαβή για μεγαλύτερη άνεση και προφυλακτήρας ρυθμιζόμενος χωρίς εργαλείο για μεγαλύτερη ευελιξία. Πλήρως μονωτική βαφή περιελίξεων πηνίου για αυξημένη αντοχή κινητήρα και ψήκτρες αυτόματης διακοπής λειτουργίας λόγο φθοράς για μακροζωία του κινητήρα. Μικρού μεγέθους κέλυφος εργαλείου και κέλυφος γραναζιών χαμηλού προφίλ επιτρέπει την πρόσβαση σε δύσκολα σημεία εργασίας και χαρίζει άνετο κράτημα και εργονομία. Μέγιστη προστασία κινητήρα από τις τριβές για μακροζωία του εργαλείου. Φλάντζες στερέωσης εξαρτημάτων Anti lock για γρήγορη και εύκολη αλλαγή των δίσκων χωρίς προβλήματα. Ψηκτροθήκες νέου σχεδιασμού με μονό μπράτσο προλαμβάνουν το μπλοκάρισμα των ψηκτρών σε δύσκολες συνθήκες εργασίας. Μπουτόν εμπλοκής άξονα τοποθετημένο στη πλευρά του κέλυφους γραναζιών παρέχει μεγαλύτερη προστασία για εργασία σε δύσκολα σημεία\nΚραδασμοί - Λείανση: 7.0 m/s2.\nΚραδασμοί - Λείανση με βούρτσα: 1.5 m/s2.\nΑσάφεια K 1 (κραδασμοί): 3.1 m/s2.\nΠίεση Ήχου: 88 dB(A).\nΓΩΝΙΑΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΤΡΟΧΟΣ DEWALT 115MM ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 1000W D28116 (TLS.010072)\n• Κραδασμοί - Λείανση: 7.0 m/s2.\n• Κραδασμοί - Λείανση με βούρτσα: 1.5 m/s2.\n• Ασάφεια K 1 (κραδασμοί): 3.1 m/s2.\n• Πίεση Ήχου: 88 dB(A).\nΓΩΝΙΑΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΤΡΟΧΟΣ DEWALT 115MM ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 1000W D28116 TLS.010072 DEWALT DEWALT ΤΡΟΧΟΙ ΓΩΝΙΑΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΤΡΟΧΟΣ DEWALT 115MM ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ 1000W D28116 5035048151280


Διακοπές 2021 σε Κουτζχάντ - Skyscanner\nΟνειρεύεστε να πάτε Τατζικιστάν; Ο(Η)(Το) Κουτζχάντ έχει ότι χρειάζεστε για τέλειες διακοπές. Ακόμα καλύτερα, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για να επισκεφθείτε και να μείνετε Κουτζχάντ. Συγκρίνουμε εκατοντάδες επιλογές αεροπορικών εισιτηρίων και ξενοδοχείων για να βρίσκουμε για εσάς την καλύτερη διαθέσιμη προσφορά. Έτσι, θα μπορείτε να ξοδέψετε λίγα περισσότερα …


Συστημική θεραπεία - Πύλη Ψυχολογίας - Psychology.gr\nOι τύποι επικοινωνίας της Virginia Satir και η έκφρασή τους στην καθημερινή ζωή\nΣε προηγούμενο άρθρο, αναφερθήκαμε στα επιδημιολογικά στοιχεία του αλκοολισμού, στις αιτίες καθώς και στον τρόπο που γίνεται κανείς αλκοολικός. Παρακάτω, θα αναλύσουμε τις επιπτώσεις του αλκοόλ αλλά και τις θεραπείες που μπορεί να ακολουθήσει ο χρήστης.\nΔημιουργία συστημάτων οικογένειας και κοινωνίας\nΘεωρίες Συστημάτων: Μακροδυναμική της Ανάδυσης\nΗ μακροδυναμική της ανάδυσης των περίπλοκων συστημάτων μελετάει το περιβάλλον και τις μακροσυνθήκες της ανάδυσης. Μελετάει, δηλαδή, τις συνθήκες που υπάρχουν στο περιβάλλον και οδηγούν σε μορφές ανάδυσης. Επίσης, το πώς τα συστήματα προσαρμόζονται στο περιβάλλον και πως το ίδιο επιλέγει συστήματα όταν βρίσκεται στο χείλος του χάους.\nΔημιουργώντας τρίγωνα στις σχέσεις\nΟ ψυχίατρος Murray Bowen (1966) μιλά εκτενώς στη θεωρία του, για τα τρίγωνα στις σχέσεις των μελών μιας οικογένειας. Συχνά, μέσα στο άτομο ή και στις σχέσεις του με τους άλλους ανθρώπους, δημιουργείται συναισθηματική ένταση. Ένας μηχανισμός για να αντεπεξέλθουμε στο άγχος που μας προκαλεί αυτή η ένταση, είναι να 'καλέσουμε' στη σχέση που έχει τη δυσκολία, ένα τρίτο άτομο για να ανακουφίσει το υπάρχον στρες.\nΗ αφηγηματική οπτική στη ψυχοθεραπεία, ένα νέο εξελικτικό εργαλείο από τη συστημική θεραπεία, ήρθε να αναιρέσει τις κατηγορίες προσωπικότητας και τις διαγνωστικές ταμπέλες και να ρίξει φως στον τρόπο με τον οποίο το άτομο αφηγείται τη ζωή του ως μια ιστορία, της οποίας τόσο η δομή όσο και το περιεχόμενό έχουν σημασία.\nΤο Ινστιτούτο εφαρμοσμένης συμβουλευτικής & ψυχοθεραπείας και πιστοποιημένο Κέντρο Διά Βίου Μάθησης ανακοινώνει την έναρξη του 4ου κύκλου του τριετούς προγράμματος Εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας με τίτλο "Εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία"\nΤο Ινστιτούτο εφαρμοσμένης συμβουλευτικής & ψυχοθεραπείας ανακοινώνει την έναρξη του 3ου κύκλου του τριετούς προγράμματος Εκπαίδευσης στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας με τίτλο "Εκπαίδευση στη Συστημική Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία".\nΚάποια στιγμή η επιστήμη της ψυχολογίας πρέπει να αποτινάξει την «φοβία» για κάποιες έννοιες που ίσως θεωρεί δογματικές, άλλου πεδίου, τυπολατρικές, ξύλινες ή ακόμα και δεισιδαίμονες. Η έρευνα αποτελεί ένα μοναδικό και αποκαλυπτικό εργαλείο σε τέτοιες επιστήμες που άπτονται της νόησης, της συμπεριφοράς, των συναισθημάτων και φέρνει στο φως καινούρια γνώση, χωρίς ενδοιασμούς.\nΚ.Γ.: Πολύ συχνά, απευθύνονται στους ψυχοθεραπευτές άνθρωποι που εκδηλώνουν συμπτώματα όπως κρίσεις πανικού, φοβίες, κατάθλιψη. Ποια είναι η θέση σας πάνω σε αυτό το θέμα;\nΧ.Κ.:Πιστεύω ότι στην πλειοψηφία των περιπτώσεων τα συμπτώματα αυτά δεν είναι ψυχικές ασθένειες αλλά φυσιολογικές αντιδράσεις στα αδιέξοδα.\nΚρίσεις Πανικού: Απειλή ή Ευκαιρία;\nΌλο και πιο συχνά, παρατηρούμε άτομα να απευθύνονται στον θεραπευτή ακόμη και από την πρώτη τηλεφωνική επαφή, φέρνοντας ως αίτημα κάτι πολύ συγκεκριμένο, ακλόνητο και αδιαπραγμάτευτο: κρίση πανικού. Ο όρος έχει φτάσει να χρησιμοποιείται πλέον συχνά στην καθομιλουμένη, ενώ είναι εντυπωσιακό το ότι με μία απλή αναζήτηση στο διαδίκτυο βρίσκει κανείς πληθώρα πληροφοριών γύρω από την φύση και αντιμετώπιση του πανικού, όπως επίσης σεμινάρια, άρθρα, βιωματικές ασκήσεις, κλπ.\nΑργεντίνος γιατρός, ένας από τους ιδρυτές της οικογενειακής θεραπείας και της δομικής οικογενειακής θεραπείας, η οποία αντιμετωπίζει τα προβλήματα που παρουσιάζονται μέσα από τη χαρτογράφηση των σχέσεων των μελών της οικογένειας.\nΟ αλκοολισμός στην οικογένεια\nΤο αλκοόλ κατατάσσεται στις κατασταλτικές ψυχοδραστικές ουσίες που σημαίνει ότι αμβλύνει τις λειτουργίες του εγκεφάλου και των άλλων τμημάτων του κεντρικού νευρικού συστήματος. Με απλά λόγια, κάνει το άτομο που καταναλώνει αλκοόλ να ηρεμεί, να καταστέλλεται.\nΟι εκδόσεις Ι. ΣΙΔΕΡΗΣ και το βιβλιοπωλείο Ιανός σας προσκαλούν στην παρουσίαση του βιβλίου της Μάρως Μπέλλου: Ο γκάτζετ-Eros, ο έρωτας στα χρόνια της τεχνολογίας.\nΤο βιβλίο αυτό έχει για κεντρικό ήρωα τη σχέση μεταξύ των δύο φύλων. Η πλοκή του ξετυλίγεται από τα χρόνια της πατριαρχίας μέχρι τα χρόνια που ζούμε σήμερα.\nΤα συναισθήματακαι οι φόβοιμας χρειάζονται ερμηνεία και κατανόηση με ποιοτικές μεθόδους αιώνες δουλεμένες, όχι αριθμούς και στατιστικά κουτάκια. Ο μηχανισμός αυτός δεν είναι δικής μου ανακαλύψεως αλλά του καθηγητή Κλινικής Ανθρωπολογίας John A. Rush. Όμως, μέρος του μηχανισμού και των αρχών του έχω χρησιμοποιήσει στην δική μου μελέτη που θα ανακοινωθεί στο επικείμενο Ετήσιο Συνέδριο του Αμερικανικού Ανθρωπολογικού Συλλόγου στο Μόντρεαλ, και φαίνεται να επαληθεύεται.\nΌταν κάποιος χρειάζεται ψυχολόγο αλλά το αρνείται...\nΜάρλον Μπράντο και Βίβιαν Λη, ως "Στάνλευ" και "Μπλανς" στο "Λεωφορείο ο Πόθος". Οι περισσότερες ηρωίδες του Τέννεσση Ουίλλιαμς καταλήγουν με την βία στο ψυχιατρείο....\nΕίναι τόσο συχνή η ανησυχία και το αίτημα για θεραπεία κάποιου άλλου μέλους της οικογένειας, που δεν μπορώ παρά να γράψω λίγα πράγματα για το θέμα αυτό.


White Label Bazaar (22/4-2/5) | tsoupress\nPosted on 19/04/2013 by Stevi\tΣχολιάστε\nΤο White Label Bazaar είναι πάλι γεγονός! Ανοιξιάτικες προσφορές έως και 80% σε επώνυμα ρούχα και αξεσουάρ σας περιμένουν απο 22 Απριλίου μέχρι και Μεγάλη Πέμπτη, στο κτήριο της BSB στη Ν. Φιλαδέλφεια, απο τις 10 το πρωί μέχρι τις 8 το βράδυ.\nΜην το χάσετε, γιατί εκεί θα βρείτε γυναικείες και αντρικές συλλογές από τη φετινή σεζόν (Άνοιξη/Καλοκαίρι ’13), με έκπτωση έως και 50%, αλλά και την περσινή (Άνοιξη Καλοκαίρι ’12) και παλιότερες σεζόν με έκπτωση έως 80%. Μοναδικά σχέδια, ποιοτικά υλικά, και ρούχα για κάθε στυλ και ηλικία, εναλλακτικοί συνδυασμοί, κομψότητα και φινέτσα σε τιμές, που θα σας εκπλήξουν!\nΣτο Bazaar θα έχετε επίσης τη δυνατότητα να δοκιμάσετε κρασί βιολογικής αμπελοκαλλιέργειας από το κτήμα Μαχαίρας και να κάνετε τα ψώνια σας υπο τους ήχους γνωστού DJ.\nΈνας άλλος λόγος που θα είναι καλό να το στηρίξετε είναι η απόφαση της εταιρίας να δωρίσει ένα ποσοστό των κερδών στο «Χαμόγελο του παιδιού«!!\nΘα σας βρούμε εκεί λοιπόν S. 😉\nTags: επώνυμα ρούχα, επώνυμα αξεσουάρ, White Label Bazaar. Bookmark the permalink.\nPrevious post ← Get the look – Decor (No1)\nNext post Xειροποίητα λουλούδια (diy) →