Περιεχόμενα. Λεξιλόγιο - PDF\nDownload "Περιεχόμενα. Λεξιλόγιο"\n1 Περιεχόμενα ΜΕΡΟΣ I: ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ 1 Εισαγωγή στην Εμβιομηχανική Ανάλυση 2 Μηχανικές Ιδιότητες των Υλικών 3 Εμβιομηχανική των Οστών 4 Εμβιομηχανική των Σκελετικών Μυών 5 Εμβιομηχανική των Χόνδρων 6 Εμβιομηχανική των Τενόντων και των Συνδέσμων 7 Εμβιομηχανική των Αρρώσεων ΜΕΡΟΣ ΙΙ: ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ενότητα 1: Ενότητα Ώμου: Η Ωμική Ζώνη 8 Κατασκευή και Λειτουργία των Οστών και Αρρώσεων της Ωμικής Ζώνης 9 Μηχανική και Παομηχανική της Μυϊκής Δραστηριότητας στην Ωμική Ζώνη 10 Ανάλυση των Δυνάμεων στην Ωμική Ζώνη κατά τις Δραστηριότητες Ενότητα 2: Ενότητα Αγκώνα 11 Κατασκευή και Λειτουργία των Οστών και των Μη Συσταλτών Στοιχείων του Αγκώνα 12 Μηχανική και Παομηχανική της Μυϊκής Δραστηριότητας στον Αγκώνα 13 Ανάλυση των Δυνάμεων στον Αγκώνα κατά τις Δραστηριότητες Ενότητα 3: Ενότητα Καρπού και Άκρας Χείρας 14 Κατασκευή και Λειτουργία των Οστών και Αρρώσεων Καρπού Και Άκρας Χείρας 15 Μηχανική και Παομηχανική των Μυών του Πήχη 16 Ανάλυση των Δυνάμεων στον Καρπό κατά τις Δραστηριότητες 17 Μηχανική και Παομηχανική των Ειδικών Συνδετικών Ιστών του Χεριού 18 Μηχανική και Παομηχανική των Αυτοχόνων Μυών του χεριού 19 Μηχανική και Παομηχανική της Σύλληψης και Λαβής ΜΕΡΟΣ ΙΙΙ: ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ ΚΕΦΑΛΗΣ ΚΑΙ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗΣ ΣΤΗΛΗΣ Ενότητα 4: Μυοσκελετικές Λειτουργίες στην Κεφαλή 20 Μηχανική και Παομηχανική των Μυών του Προσώπου και των Οφαλμών 21 Μηχανική και Παομηχανική της Φώνησης 22 Μηχανική και Παομηχανική της Κατάποσης 23 Δομή και Λειτουργία των Αρρικών Δομών της Κροταφογναικής Άρρωσης 24 Μηχανική και Παομηχανική των Μυών της Κροταφογναικής Άρρωσης 25 Ανάλυση των Δυνάμεων στην Κροταφογναική Άρρωση κατά τη διάρκεια Δραστηριοτήτων Ενότητα 5: ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΣΤΗΛΗ 26 Δομή και Λειτουργία των Οστών και Αρρώσεων της Αυχενικής Μοίρας της Σπονδυλικής Στήλης 27 Μηχανική και Παομηχανική των Αυχενικών Μυών 28 Ανάλυση των Δυνάμεων στην Αυχενική Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης κατά τη Λειτουργία της 29 Δομή και Λειτουργία των Οστών και Αρρώσεων της Θωρακικής Μοίρας της Σπονδυλικής Στήλης 30 Μηχανική και Παομηχανική των Μυών της Θωρακικής Μοίρας της Σπονδυλικής Στήλης 31 Φορτία που Υφίσταται η Θωρακική Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης 32 Δομή και Λειτουργία των Οστών και Αρρώσεων της Οσφυϊκής Μοίρας της Σπονδυλικής Στήλης 33 Μηχανική και Παομηχανική των Μυών που Ενεργούν στην Οσφυϊκή Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης 34 Ανάλυση των Δυνάμεων στην Οσφυϊκή Μοίρα της Σπονδυλικής Στήλης κατά τη Λειτουργία της 35 Δομή και Λειτουργία των Οστών και Αρρώσεων της Πυέλου 36 Μηχανική και Παομηχανική της Μυϊκής Δραστηριότητας στην Πύελο 37 Ανάλυση των Δυνάμεων στην Πύελο κατά τη Λειτουργία της ΜΕΡΟΣ IV: ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΚΑΤΩ ΑΚΡΟΥ Ενότητα 6: ΜΟΝΑΔΑ ΤΟΥ ΙΣΧΙΟΥ 38 Δομή και Λειτουργία των Οστών και των Μη Συσταλτών Στοιχείων του Ισχίου 39 Μηχανική και Παομηχανική της Μυϊκής Δραστηριότητας στο Ισχίο 40 Ανάλυση των Δυνάμεων στο Ισχίο κατά τη Διάρκεια Δραστηριοτήτων Ενότητα 7: ΜΟΝΑΔΑ ΤΟΥ ΓΟΝΑΤΟΣ 41 Δομή και Λειτουργία των Οστών και των Μη Συσταλτών Στοιχείων του Γόνατος 42 Μηχανική και Παομηχανική της Μυϊκής Δραστηριότητας στο Γόνατο 43 Ανάλυση των Δυνάμεων στο Γόνατο κατά τη Διάρκεια Δραστηριοτήτων Ενότητα 8: ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΟΣ 44 Δομή και Λειτουργία των Οστών και των Μη Συσταλτών Στοιχείων του Συμπλέγματος της Ποδοκνημικής και του Άκρου Ποδός 45 Μηχανική και Παομηχανική της Μυϊκής Δραστηριότητας στην Ποδοκνημική και τον Άκρο Πόδα 46 Ανάλυση των Δυνάμεων στην Ποδοκνημική και στον Άκρο Πόδα κατά τη Διάρκεια Δραστηριοτήτων ΜΕΡΟΣ V: ΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΒΑΔΙΣΗ 47 Χαρακτηριστικά της Φυσιολογικής Στάσης και Συνήεις Στασικές Ανωμαλίες 48 Χαρακτηριστικά της Φυσιολογικής Βάδισης και των Παραγόντων που την Επηρεάζουν Λεξιλόγιο\n2 Αρχές Εμβιομηχανικής ΜΕΡΟΣ I F d F s s r s r d d M d = r d sin( d ) = (20 cm)sin(5 ) 2 cm M s = r s sin( s ) = (2 cm)sin(80 ) 2 cm Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στην εμβιομηχανική ανάλυση Κεφάλαιο 2: Μηχανικές Ιδιότητες των Υλικών Κεφάλαιο 3: Εμβιομηχανική των Οστών Κεφάλαιο 4: Εμβιομηχανική των Σκελετικών Μυών Κεφάλαιο 5: Εμβιομηχανική των Χόνδρων Κεφάλαιο 6: Εμβιομηχανική των Τενόντων και των Συνδέσμων Κεφάλαιο 7: Εμβιομηχανική των Αρρώσεων 1\n3 ΜΕΡΟΣ I Τ ο πρώτο μέρος εισάγει τον αναγνώστη στις βασικές αρχές που χρησιμοποιούνται σε αυτό το βιβλίο, για την κατανόηση της δομής και λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος. Εμβιομηχανική είναι η μελέτη των βιολογικών συστημάτων με την εφαρμογή των νόμων της φυσικής. Σκοπός του πρώτου μέρους είναι να προβεί σε επισκόπηση των αρχών και των εργαλείων της μηχανικής ανάλυσης και να περιγράψει τη μηχανική συμπεριφορά των ιστών και των δομικών μονάδων που συνέτουν το μυοσκελετικό σύστημα. Οι συγκεκριμένοι στόχοι του μέρους αυτού είναι: Η επισκόπηση των αρχών που αποτελούν τα εμέλια της εμβιομηχανικής ανάλυσης μη παραμορφώσιμων σωμάτων Η επισκόπηση των μαηματικών προσεγγίσεων που χρησιμοποιούνται στην εκτέλεση της εμβιομηχανικής ανάλυσης μη παραμορφώσιμων σωμάτων Η εξέταση των εννοιών που χρησιμοποιούνται στον προσδιορισμό των υλικών ιδιοτήτων των παραμορφώσιμων σωμάτων Η περιγραφή των υλικών ιδιοτήτων των πρωτογενών βιολογικών ιστών που αποτελούν το μυοσκελετικό σύστημα: οστά, μύες, χόνδροι και πυκνός συνδετικός ιστός Η επισκόπηση των συστατικών και της συμπεριφοράς των αρρικών συμπλεγμάτων Έχοντας κατανοήσει της αρχές της ανάλυσης της εμβιομηχανικής και των εμβιομηχανικών ιδιοτήτων των πρωτογενών ιστών του μυοσκελετικού συστήματος, ο αναγνώστης α είναι έτοιμος να εφαρμόσει τις αρχές αυτές σε κάε περιοχή του σώματος για να κατανοήσει την μηχανική της φυσιολογικής κίνησης σε κάε περιοχή και να εκτιμήσει τα αποτελέσματα των διαταραχών στην παομηχανική της κίνησης.\n4 Εισαγωγή στην Εμβιομηχανική Ανάλυση NDREW R. KRDUN, PH. D. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ...00 Μονάδες μέτρησης...00 Τριγωνομετρία...00 Σύστημα Συντεταγμένων...00 ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΚΑΙ ΡΟΠΕΣ...00 Δυνάμεις...00 Ροπή...00 Δύναμη Μυών...00 ΣΤΑΤΙΚΗ...00 Νόμοι του Νεύτωνα...00 Επίλυση Προβλημάτων...00 Απλά μυοσκελετικά προβλήματα...00 Σύνετα μυοσκελετικά προβλήματα...00 ΚΙΝΗΜΑΤΙΚΗ...00 Περιστροφική και Μεταφορική Κίνηση...00 Μετατόπιση, Ταχύτητα και Επιτάχυνση...00 ΚΙΝΗΤΙΚH...00 Δυνάμεις Αδράνειας...00 Έργο, Ενέργεια και Ισχύς...00 Τριβή...00 ΠΕΡΙΛΗΨΗ...00 Μ ολονότι το ανρώπινο σώμα είναι ένα απίστευτα πολύπλοκο βιολογικό σύστημα αποτελούμενο από τρισεκατομμύρια κύτταρα, υπόκεινται στους ίδιους εμελιώδεις νόμους της μηχανικής που διέπουν τις απλές μεταλλικές ή πλαστικές δομές. Η μελέτη της απόκρισης των βιολογικών συστημάτων στις μηχανικές δυνάμεις αναφέρεται ως εμβιομηχανική. Παρόλο που δεν αναγνωρίζονταν ως επίσημη επιστήμη μέχρι τον 20ο αιώνα, η εμβιομηχανική είχε μελετηεί από ανρώπους όπως ο Λεονάρντο ντα Βίντσι, ο Γαλιλαίος και ο Αριστοτέλης. Η εφαρμογή της εμβιομηχανικής στο μυοσκελετικό σύστημα οδήγησε στην καλύτερη κατανόηση τόσο της λειτουργίας όσο και της δυσλειτουργίας των αρρώσεων, με αποτέλεσμα τη σχεδίαση βελτιωμένων βοηημάτων όπως συστήματα αρροπλαστικής των αρρώσεων και ορωτικά βοηήματα. Επιπρόσετα, βασικές έννοιες της μυοσκελετικής εμβιομηχανικής είναι σημαντικές για κλινικούς όπως οι οροπεδικοί, οι φυσικοεραπευτές και οι εργοεραπευτές. Η εμβιομηχανική συχνά αναφέρεται ως ο σύνδεσμος μεταξύ δομής και λειτουργίας. Ενώ ο εραπευτής αξιολογεί τον ασενή από κινησιολογική άποψη, είναι συχνά μη πρακτικό ή απαραίτητο να προχωρήσει σε ολοκληρωμένη εμβιομηχανική ανάλυση. Παρόλα αυτά η εμπεριστατωμένη γνώση τόσο της εμβιομηχανικής όσο και της ανατομίας είναι απαραίτητη για την κατανόηση των λειτουργιών του μυοσκελετικού συστήματος. Η εμβιομηχανική μπορεί επίσης να φανεί χρήσιμη σε μια κριτική αξιολόγηση σύγχρονων ή νέο προτεινόμενων μεόδων αξιολόγησης και εραπείας ασενών. Τέλος, μια βασική κατανόηση της εμβιομηχανικής είναι απαραίτητη για την κατανόηση της 3\n5 4 Μέρος Ι / ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ ορολογίας που σχετίζεται με την κινησιολογία (ροπή στρέψης, ροπή, μοχλοβραχίονας). Οι σκοποί αυτού του κεφαλαίου είναι: Η επισκόπηση των βασικών μαηματικών αρχών που χρησιμοποιούνται στην εμβιομηχανική Η περιγραφή της δύναμης και της ροπής Η συζήτηση των αρχών της στατικής ανάλυσης Η παρουσίαση βασικών εννοιών της κινηματικής και κινητικής Η ανάλυση είναι περιορισμένη σε άκαμπτα σώματα. Η συζήτηση για τα παραμορφώσιμα σώματα γίνεται στα Κεφάλαιο 2 6. Το υλικό αυτού του κεφαλαίου είναι μια σημαντική παραπομπή για τα κεφάλαια ανάλυσης δυνάμεων σε όλο το κείμενο. ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ Αυτό το κεφάλαιο παρατίεται ως επισκόπηση μερικών βασικών μαηματικών εννοιών που χρησιμοποιούνται στην εμβιομηχανική. Μολονότι ο αναγνώστης μπορεί να το παραλείψει εάν είναι εξοικειωμένος με αυτό το υλικό, α ήταν χρήσιμο να κάνει τουλάχιστον μια ανασκόπηση αυτού του κεφαλαίου. Μονάδες Μέτρησης Το πόσο σημαντικό είναι να περιλαμβάνονται οι μονάδες στις μετρήσεις είναι πέρα από κάε αμφιβολία. Οι μετρήσεις πρέπει να συνοδεύονται από μία μονάδα προκειμένου να έχουν φυσική σημασία. Μερικές φορές υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι συγκεκριμένες μονάδες υπονοούνται. Αν ένας γιατρός ρωτήσει για το ύψος ενός ασενούς και η απάντηση είναι «5 6», μπορεί λογικά να υποτεεί ότι ο ασενής έχει ύψος 5 πόδια και 6 ίντσες. Ωστόσο, αυτή η ερμηνεία α ήταν ανακριβής εάν ο ασενής ήταν στην Ευρώπη, όπου χρησιμοποιείται το μετρικό σύστημα. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις όπου η έλλειψη μονάδων καιστά έναν αριμό εντελώς άχρηστο. Εάν στον ασενής είχε ζητηεί να εκτελέσει μία σειρά από ασκήσεις ανά δύο, ο ασενής δεν α είχε ιδέα εάν αυτό σήμαινε δύο ημέρες, δυο εβδομάδες δυο μήνες ή ακόμη δυο έτη. Οι μονάδες που χρησιμοποιούνται στην εμβιομηχανική μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες. Υπάρχουν τα τέσσερα εμελιώδη μεγέη του μήκους, της μάζας, του χρόνου και της ερμοκρασίας, που ορίζονται βασισμένα σε παγκόσμια αποδεκτές σταερές. Κάε άλλο μέγεος εωρείται παράγωγο μέγεος και μπορεί να οριστεί σε σχέση με αυτά τα εμελιώδη μεγέη. Για παράδειγμα, η ταχύτητα ισούται με το μήκος διαιρούμενο δια του χρόνο και η δύναμη ισούται με τη μάζα πολλαπλασιαζόμενη επί το μήκος και διαιρούμενη δια του τετράγωνου του χρόνου. Ένας κατάλογος όλων των μεγεών και των μονάδων μέτρησης τους που απαιτούνται στην εμβιομηχανική βρίσκεται στον Πίνακα 1.1. Τριγωνομετρία Εφόσον οι γωνίες είναι τόσο σημαντικές στην ανάλυση του μυοσκελετικού συστήματος, η τριγωνομετρία είναι ένα πολύ χρήσιμο εμβιομηχανικό εργαλείο. Η αποδεκτή μονάδα μέτρηση γωνιών στην κλινική πρακτική είναι η μοίρα. Υπάρχουν 360 σε έναν κύκλο. Εάν μιλάμε για ένα μόνο τμήμα του κύκλου τότε η γωνία που σχηματίζεται είναι κάποιο κλάσμα των 360. Για παράδειγμα το ένα τέταρτο του κύκλου περιέχει γωνία 90. Παρόλο που σε γενικές γραμμές, η μονάδα που υιοετείται στο κείμενο αυτό είναι η μοίρα, οι γωνίες μπορούν επίσης να περιγραφούν με τον όρο του ακτινίου. Εφόσον σε κάε κύκλο υπάρχουν 2π ακτίνια, υπάρχουν 57.3 σε κάε ακτίνιο. Όταν χρησιμοποιείται αριμο- ΠΙΝΑΚΑΣ 1.1: Μονάδες μέτρησης που χρησιμοποιούνται στην εμβιομηχανική Μέγεος Μετρικό (σύστημα) Βρετανικό (σύστημα) Μετατροπή Μήκος Μέτρο (m) πόδι 1 ft = μέτρα Μάζα κιλό (kg) 1 slug 1 slug = kg Χρόνος Δευτερόλεπτα (s) Δευτερόλεπτα (s) 1 s = 1 s Θερμοκρασία Κελσίου ( ο C) Φαρενάιτ ( ο F) 1 ο F = (9/5) ο + 32 ο Δύναμη Νιούτον (Ν = Kg m/s 2 ) Λίβρα (1lb = slug Ft/s 2 ) 1 L = N Πίεση Πασκάλ (Pa = N/m 2 ) Λίβρες ανά τετραγωνική ίντσα (psi = lb/in 2 ) 1 psi = 6895 Pa Ενέργεια Τζάουλ (j = N m) Πόδι επί λίβρα (ft-lb) 1 ft-lb = J Ισχύς Βατ (Watt) (W = J/s) Ιπποδύναμη 1 hp = 7457 Watt\n6 Κεφάλαιο 1 / ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ 5 b ψ μηχανή, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίζεται αν είναι ρυμισμένη σε μοίρες ή σε ακτίνια. Επιπρόσετα, μερικά προγράμματα υπολογιστών όπως το Microsoft Excel, χρησιμοποιούν ακτίνια για την εκτέλεση τριγωνομετριών υπολογισμών. Οι τριγωνομετρικές συναρτήσεις είναι πολύ χρήσιμες στην εμβιομηχανική για την ανάλυση δυνάμεων στις συνισταμένες τους, συσχετίζοντας γωνίες και αποστάσεις σε ένα ορογώνιο τρίγωνο (τρίγωνο που περιέχει μια γωνία 90 ). Οι πιο εμελιώδεις από αυτές τις σχέσεις (ημίτονο, συνημίτονο και εφαπτομένη) φαίνονται στην Εικόνα 1.1Α. Hμίτονο είναι η απέναντι πλευρά δια την υποτείνουσα, συνημίτονο είναι η προσκείμενη πλευρά δια την υποτείνουσα και εφαπτομένη είναι η απέναντι πλευρά δια την προσκείμενη πλευρά. Μολονότι μπορούν να χρησιμοποιηούν αριμομηχανές για τον υπολογισμό αυτών των συναρτήσεων, μερικές σημαντικές τιμές που αξίζουν απομνημόνευση είναι: ημ (0 ) = 0, ημ (90 ) = 1 (Εξίσωση 1.1) συν (0 ) = 1, συν (90 ) = 0 (Εξίσωση 1.2) εφ (45 ο ) = 1 (Εξίσωση 1.3) Επιπλέον, το Πυαγόρειο εώρημα δηλώνει πως σε ένα ορογώνιο τρίγωνο, το άροισμα των τετραγώνων των πλευρών που σχηματίζουν την ορή γωνία ισούται με το τετράγωνο της υποτείνουσας. (Εικ. 1.1Α). Μολονότι χρησιμοποιούνται σπανιότερα, υπάρχουν επίσης εξισώσεις που σχετίζουν τις γωνίες με τα μήκη των πλευρών για τρίγωνα που δεν περιέχουν ορή γωνία (Εικ. 1.1Β). Ανάλυση διανυσμάτων c a a c φ b Α. Τριγωνομετρικές εξισώσεις: ημ () = b c συν () = a c εφ () = a b Πυαγόρειο Θεώρημα: a 2 + b 2 = c 2. Νόμος Συνημίτονων a 2 + b 2 2abσυν () = c2 Νόμος Ημίτονων: b = a = c ημψ ημφ ημ Εικόνα 1.1: Βασικές τριγωνομετρικές εξισώσεις. Αυτές είναι μερικές από τις βασικές τριγωνομετρικές εξισώσεις που είναι χρήσιμες στην εμβιομηχανική. Α. Ορογώνιο τρίγωνο. Β. Ένα τυχαίο τρίγωνο. Οι εμβιομηχανικές παράμετροι μπορεί να αναπαρασταούν είτε σαν βαμωτά (μονόμετρα) είτε σαν διανυσματικά μεγέη. Ένα βαμωτό μέγεος αντιπροσωπεύεται απλά και μόνο από το μέτρο του. Η μάζα, ο χρόνος και το μήκος είναι παραδείγματα βαμωτών μεγεών. Ένα διανυσματικό μέγεος περιγράφεται γενικά από το μέτρο και την κατεύυνση του. Επιπλέον, μια πλήρης περιγραφή του διανύσματος περιλαμβάνει τη φορά του και το σημείο εφαρμογής του. Οι δυνάμεις και η ροπή είναι παραδείγματα διανυσματικών μεγεών. Σκεφτείτε την περίπτωση ενός ανρώπου βάρους 160lb που κάεται σε μια καρέκλα για 10 δευτερόλεπτα. Η δύναμη που το βάρος του ανρώπου εξασκεί στην καρέκλα αναπαρίσταται από ένα διάνυσμα με μέτρο (160 λίβρες), διεύυνση (κάετη), φορά (προς τα κάτω) και σημείο εφαρμογής (το κάισμα της καρέκλας). Ωστόσο, ο χρόνος που κάεται στην καρέκλα είναι βαμωτό μέγεος και αντιπροσωπεύεται μόνο από το μέτρο του (10 δευτερόλεπτα). Για την αποφυγή συγχύσεων στο κείμενο, χρησιμοποιούνται αναπαραστάσεις με έντονα τυπογραφικά στοιχεία για διάκριση διανυσματικών (Α) από βαμωτά μεγέη. Εναλλακτικές αναπαραστάσεις για τα διανύσματα συναντώνται στη βιβλιογραφία (και στη σχολική τάξη, όπου είναι δύσκολη η χρήση έντονα τυπωμένων γραμμάτων) συμπεριλαμβανομένων της υπογράμμιση του γράμματος (Α), τη σημείωση γραμμής πάνω από το γράμμα (Ā) ή ενός βέλους πάνω από το γράμμα ( ). Το μέτρο δοσμένου διανύσματος (Α) αναπαρίσταται από το ίδιο γράμμα χωρίς έντονο τυπογραφικό στοιχείο (Α). Κατά κύριο λόγο, η πιο συχνή χρήση διανυσμάτων στην εμβιομηχανική γίνεται για την αναπαράσταση δυνάμεων όπως οι δυνάμεις των μυών, της αντίδρασης των αρρώσεων καώς και δυνάμεων της αντίστασης. Αυτές οι δυνάμεις μπορούν να αναπαρασταούν γραφικά χρησιμοποιώντας μιας γραμμής με ένα βέλος στο ένα της άκρο. (Εικ. 1.2Α). Το μήκος της γραμμής αντιπροσωπεύει το μέτρο της, η γωνιακή έση αντιπροσωπεύει την διεύυνση της, η έση του άκρου με το βέλος αντιπροσωπεύει τη φορά της, η έση του άλλου άκρου αντιπροσωπεύει το σημείο εφαρμογής της. Εναλλακτικά, αυτό το ίδιο διάνυσμα μπορεί να αναπαρασταεί μαηματικά με τη χρήση είτε πολικών συντεταγμένων είτε με διανυσματική ανάλυση. Οι πολικές συντεταγμένες αναπαριστούν το μέτρο και την κατεύυνση του διανύσματος άμεσα. Στις πολικές συντεταγμένες το ίδιο διάνυσμα α ήταν να είναι 5Ν στις 37 ο από το οριζόντιο επίπεδο (Εικ. 1.2Β). Με τη διανυσματική ανάλυση, το διάνυσμα αναλύεται στις σχετικές συνιστώσες και στους δύο άξονες. Σε αυτό το παράδειγμα, το διάνυσμα Α αναλύεται στις συνιστώσες του Α χ = 4Ν και Α ψ = 3Ν (Εικ. 1.2 Γ). Συχνά είναι χρήσιμο να αναλύεις διανύσματα στις συνιστώσες τους όταν αυτά συμπίπτουν με ανατομικές διευύνσεις. Μπορεί έτσι οι άξονες χ και ψ να αντιστοιχούν στην ανώτερη και κατώτερη διεύυνση αντίστοιχα.\n7 6 Μέρος Ι / ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ. Γραφική μέοδος Μέτρο Φορά ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΔΥΝΑΜΕΩΝ 1.1 ΠΡΟΣΘΕΣΗ ΔΥΟ ΔΙΑΝΥΣΜΑΤΩΝ Διεύυνση Πρόσεση 2 διανυσμάτων: Α + Β Σημείο εφαρμογής. Πολικές συντεταγμένες = 5 N = 37 φ Μέοδος Α: Γραφική = 5N = 2.8N = 37 φ = 45 Γ. Συνιστώσες Εικόνα 1.2: Διανύσματα. Α. Γενικά, ένα διάνυσμα έχει ένα μέτρο, διεύυνση, σημείο εφαρμογής και φορά. Μερικές φορές το σημείο εφαρμογής δεν σημειώνεται συγκεκριμένα στην εικόνα. Β. Μια αναπαράσταση πολικών συντεταγμένων. Γ. Μια αναπαράσταση συνιστωσών. Μολονότι η γραφική παράσταση των διανυσμάτων είναι χρήσιμη για τους οπτικούς σκοπούς, η αναλυτική αναπαράσταση είναι πιο βολική όταν προσέτουμε και πολλαπλασιάζουμε διανύσματα. Προσέξτε ότι πληροφορίες σχετικά με τη διεύυνση (πάνω και δεξιά) του διανύσματος εμπεριέχονται στην πληροφορία αυτή. Ένα διάνυσμα με το ίδιο μέτρο και διεύυνση όπως αυτό που αναπαρίσταται στην Εικόνα. 1.2 Γ, αλλά με αντίετη φορά (κάτω και αριστερά) αναπαριστάται από το Α χ = 4Ν και Α ψ = 3Ν ή 5Ν στις 217. Η περιγραφή της πληροφορίας σχετικά με το σημείο εφαρμογής α συζητηεί αργότερα σε αυτό το κεφάλαιο. ΠΡΟΣΘΕΣΗ ΔΙΑΝΥΣΜΑΤΩΝ x = 4 N y = 3 N Όταν μελετάμε τη μυοσκελετική εμβιομηχανική είναι συνηισμένο να έχουμε περισσότερες από μια δυνάμεις να μελετήσουμε. Έτσι, είναι σημαντικό να καταλάβουμε πως δουλεύουμε με περισσότερες από δύο δυνάμεις. Όταν προσέτουμε ή αφαιρούμε δύο διανύσματα πρέπει να λάβουμε υπόψη κάποιες σημαντικές ιδιότητες. Η πρόσεση των διανυσμάτων είναι αντιμεταετική: Α + Β = Β + Α (Εξίσωση 1.4) Α Β = Α + ( Β) (Εξίσωση 1.5) Η πρόσεση των διανυσμάτων είναι προσεταιριστική: x Α + (Β + C) = ( + ) + C (Εξίσωση 1.6) y y C C ψ C y C x x Μέοδος Β: Πολικών Συντεταγμένων φ φ x C y y Νόμος Συνημίτονων Νόμος Συνημίτονων: Α2 + Β2 2ΑΒσυν(+φ) = C2 C = 5.4 N Νόμος Ημίτονων ημψ = C ημ(+φ) ψ = 31 Επομένως, η γωνία που δημιουργεί το C με τον οριζόντιο άξονα είναι 68 ( = ψ + ) Μέοδος Γ: Συνιστώσες x Αχ = Αεφ() = 4Ν Αψ = Αημ() = 3Ν Βχ = -Βσυν(φ) = -2Ν Βψ = Βημ(φ) = 2Ν Cx = Αχ + Βχ = 2Ν Cψ = Αψ + Βψ = 5Ν Σε αντίεση με τα μονόμετρα μεγέη, τα οποία μπορούν απλά να προστεούν, τόσο το μέτρο όσο και η διεύυνση πρέπει να λαμβάνονται υπόψη στα διανύσματα. Η λεπτομερής διαδικασία πρόσεσης δύο διανυσμάτων (Α+Β = C) φαίνεται στο Πλαίσιο 1.1. για την γραφική αναπαράσταση, την αναπαράσταση πολικών\n8 Κεφάλαιο 1 / ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ 7 C Μέτρο του C: C = ημ() Κατεύυνση του C: κάετα ως προς και το Α και το Β. συντεταγμένων και τη ανάλυση διανυσμάτων. Η γραφική αναπαράσταση χρησιμοποιεί τη μέοδο «το τέλος του πρώτου γίνεται αρχή του δεύτερου». Το πρώτο βήμα είναι να σχεδιάσετε το πρώτο διάνυσμα, Α. Στη συνέχεια το δεύτερο διάνυσμα Β, σχεδιάζεται έτσι ώστε η αρχή του να συμπέσει με το τέλος του πρώτου διανύσματος. Το διάνυσμα (C) που αντιπροσωπεύει το άροισμα των δύο αυτών διανυσμάτων δημιουργείται αν ενώσουμε την αρχή του Α με το τέλος του Β. Αφού η πρόσεση των διανυσμάτων είναι αντιμεταετική, α παίρναμε το ίδιο αποτέλεσμα εάν το Β ήταν το πρώτο διάνυσμα. Όταν χρησιμοποιούμε τις πολικές συντεταγμένες τα διανύσματα σχεδιάζονται ακριβώς όπως και στην γραφική μέοδο και μετά χρησιμοποιείται ο νόμος των συνημίτονων για τον προσδιορισμό της αριμητικής τιμής του C και ο νόμος των ημίτονων για τον προσδιορισμό της διεύυνσης του C (βλ. Εικ. 1.1 για τους ορισμούς των νόμων αυτών). Στη μέοδο της ανάλυσης διανυσμάτων, κάε διάνυσμα αναλύεται στις αντίστοιχες χ και ψ συνιστώσες. Κάε συνιστώσα αναπαριστά την αριμητική τιμή του διανύσματος σε αυτή την κατεύυνση. Οι συνιστώσες χ και ψ αροίζονται: C x = x + x (Εξίσωση 1.7) C ψ = Α ψ + Β Ψ (Εξίσωση 1.8) Το διάνυσμα C μπορεί είτε δοεί είτε σε σχέση με τις συνιστώσες C x και C ψ ή να μετατραπεί σε αριμητική τιμή C με χρήση του Πυαγόρειου εωρήματος και διεύυνση με τη χρήση της τριγωνομετρίας. Αυτή η μέοδος είναι η πιο αποτελεσματική από τις τρεις που έχουμε μέχρι τώρα παρουσιάσει και είναι αυτή που χρησιμοποιείται στο κείμενο. ΠΟΛΛΑΠΛΑΣΙΑΣΜΟΣ ΔΙΑΝΥΣΜΑΤΩΝ Εικόνα 1.3: Εξωτερικό γινόμενο. Το C αναπαριστάται ως το εξωτερικό γινόμενο των και Β. Σημειώστε ότι τα Α και Β α μπορούσαν να αποτελούν οποιαδήποτε δυο διανύσματα στο συγκεκριμένο επίπεδο ενώ το C α διατηρούσε την ίδια κατεύυνση. Ο πολλαπλασιασμός ενός διανύσματος με έναν αριμό είναι πιο απλός. Ουσιαστικά, κάε συνιστώσα του διανύσματος πολλαπλασιάζεται μόνη της με τον αριμό έχοντας σαν αποτέλεσμα ένα νέο διάνυσμα. Για παράδειγμα εάν το διάνυσμα της Εικόνας 1.2 πολλαπλασιαστεί με το 5, το αποτέλεσμα είναι x = 5 x 4 = 20Ν και Α ψ = 5 x 3 = 15Ν. Άλλος τύπος πολλαπλασιασμού διανυσμάτων είναι το εξωτερικό γινόμενο, στο οποίο δύο διανύσματα πολλαπλασιάζονται μεταξύ τους, δίνοντας ένα άλλο διάνυσμα (C= x ). Η διεύυνση του C είναι τέτοια ώστε να είναι ταυτόχρονα κάετη στο Α και στο Β. Η αριμητική τιμή του C υπολογίζεται ως C = x x ημ (), όπου είναι η γωνία μεταξύ του Α και του Β, και το x δηλώνει αριμητικό πολλαπλασιασμό. Αυτές οι σχέσεις απεικονίζονται στην Εικόνα 1.3. Το εξωτερικό γινόμενο χρησιμοποιείται παρακάτω σε αυτό το κεφάλαιο για τον υπολογισμό της ροπής των αρρώσεων. Συστήματα συντεταγμένων Μια τρισδιάστατη ανάλυση είναι απαραίτητη για την πλήρη αναπαράσταση της ανρώπινης κίνησης. Τέτοιες αναλύσεις απαιτούν ένα σύστημα συντεταγμένων, το όποιο αποτελείται από ανατομικούς άξονες: μετωπιαίος (ΜΕ), προσιοπίσιος ή οβελιαίος (ΠΟ), και κατακόρυφος (ΚΑ). Είναι συχνά βολικό να εκτελείται μόνο δισδιάστατη ή επίπεδη ανάλυση, στην οποία να εξετάζονται μόνο δύο από τους τρεις άξονες. Στο ανρώπινο σώμα, υπάρχουν τρία κάετα ανατομικά επίπεδα, τα οποία αναφέρονται ως βασικά ή στεφανιαία επίπεδα. Το προσιοπίσιο ή οβελιαίο επίπεδο ορίζεται από τους άξονες ΚΑ και ΠΟ, το μετωπιαίο επίπεδο ορίζεται από τους άξονες ΚΑ και ΜΕ, και το εγκάρσιο επίπεδο ορίζεται από τους άξονες ΠΟ και ΜΕ. (Εικ 1.4). Μπορεί να γίνει αναφορά στη κίνηση κάε οστού σε σχέση είτε με ένα τοπικό είτε με ένα συνολικό σύστημα συντεταγμένων. Για παράδειγμα, η κίνηση της κνήμης μπορεί να περιγραφεί με το πώς κινείται σε σχέση με το μηρό (τοπικό σύστημα συντεταγμένων) ή με το πώς κινείται σε σχέση με το χώρο (γενικό σύστημα συντεταγμένων). Το τοπικό σύστημα συντεταγμένων είναι χρήσιμο για την κατανόηση της λειτουργίας της άρρωσης και τον προσδιορισμού του εύρους της κίνησης, ενώ το γενικό σύστημα συντεταγμένων είναι χρήσιμο όταν αναφερόμαστε σε λειτουργικές δραστηριότητες. Το μεγαλύτερο μέρος του κειμένου επικεντρώνεται στην δισδιάστατη ανάλυση για διάφορους λόγους. Κατ αρχήν είναι δύσκολη η τρισδιάστατη αναπαράσταση των πληροφοριών στη δισδιάστατη σελίδα του βιβλίου. Επιπλέον, η μαηματική ανάλυση τρισδιάστατων προβλημάτων είναι πιο περίπλοκη. Ίσως ο πιο σημαντικός λόγος είναι ότι οι βασικές εμβιομηχανικές αρχές σε μια δισδιάστατη ανάλυση είναι ίδιες με εκείνες της τρισδιάστατης ανάλυσης. Είναι έτσι δυνατό να χρησιμοποιήσουμε μια απλοποιημένη δισδιάστατη αναπαράσταση για ένα τρισδιάστατο πρόβλημα ώστε να βοηήσουμε στην επεξήγηση μιας έννοιας με τη λιγότερο δυνατή μαηματική πολυπλοκότητα (ή τουλάχιστον λιγότερη πολυπλοκότητα). ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΚΑΙ ΡΟΠΕΣ Το μυοσκελετικό σύστημα ευύνεται τόσο για τη δημι-\n9 8 Μέρος Ι / ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ Οπίσια Εγκάρσιο Έξω Μετωπιαίο Έσω Άνω Κάτω Οβελιαίο Πρόσια Εικόνα 1.4: Βασικά ή στεφανιαία επίπεδα. Τα βασικά επίπεδα, οβελιαίο, μετωπιαίο και εγκάρσιο, αποτελούν χρήσιμα πλαίσια αναφοράς σε μια τρισδιάστατη αναπαράσταση του σώματος. Σε δισδιάστατες αναλύσεις, το οβελιαίο επίπεδο αποτελεί το σύνηες πλαίσιο αναφοράς. ουργία δυνάμεων που κινούν το ανρώπινο σώμα στο χώρο όσο και για την αποφυγή ανεπιύμητων κινήσεων. Η κατανόηση της μηχανικής και παομηχανικής της ανρώπινης κίνησης απαιτεί την ικανότητα να μελετήσουμε τις δυνάμεις και τις ροπές που εφαρμόζονται και δημιουργούνται από το σώμα ή ένα από συγκεκριμένο τμήμα του σώματος. Δυνάμεις Ο αναγνώστης μπορεί να έχει μια γενική ιδέα για το τι είναι δύναμη, αλλά να του είναι δύσκολο να σκεφτεί έναν έγκυρο ορισμό. Για τους σκοπούς αυτού του κειμένου, η δύναμη ορίζεται ως «η ώηση ή η έλξη» που απορρέει από τη φυσική επαφή μεταξύ δύο αντικειμένων. Η μόνη εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα που αναφέρεται στο κείμενο είναι η δύναμη που οφείλεται στη βαρύτητα στην οποία δεν υπάρχει απευείας επαφή δύο αντικειμένων. Μερικές από τις πιο συνηισμένες πηγές δυνάμεων σε σχέση με το μυοσκελετικό σύστημα είναι οι μύες/τένοντες, οι σύνδεσμοι, η τριβή, η αντίδραση του εδάφους και το βάρος. Πρέπει να γίνει διάκριση ανάμεσα στη μάζα και το βάρος ενός σώματος. Η μάζα ενός σώματος ορίζεται ως η ποσότητα της ύλης που αποτελεί το αντικείμενο. Το βάρος είναι η δύναμη που ασκείται στο αντικείμενο λόγω της βαρύτητας και είναι το γινόμενο της μάζας και της επιτάχυνσης της βαρύτητας (g = 9,8 m/s 2 ). Έτσι, ενώ η μάζα ενός σώματος είναι η ίδια στη Γη και στη σελήνη, το βάρος του είναι μικρότερο στη σελήνη γιατί η επιτάχυνση της βαρύτητας είναι μικρότερη στη σελήνη. Η διάκριση αυτή είναι πολύ σημαντική στην εμβιομηχανική, όχι για να μας βοηήσει να σχεδιάσουμε ένα ταξίδι στη σελήνη, αλλά για να είμαστε σίγουροι ότι δεν αντιμετωπίζουμε τις μονάδες της μάζας ως μονάδες δύναμης. Όπως προαναφέραμε, η δύναμη είναι ένα διανυσματικό μέγεος με μέτρο, διεύυνση, φορά και σημείο εφαρμογής. Η Εικόνα 1.5 αναπαριστά διάφορες δυνάμεις που ασκούνται στο κάτω άκρο στο μετωπιαίο επίπεδο κατά τη στάση. Οι δυνάμεις από τους απαγωγούς και προσαγωγούς μύες επιδρούν μέσω των τενόντιων προσφύσεών τους, ενώ η δύναμη αντίδρασης της άρρωσης του ισχίου επιδρά διαμέσου του σχετικού κέντρου περιστροφής. Γενικά, το σημείο εφαρμογής μιας δύναμης (πχ η πρόσφυση του τένοντα) προσδιορίζεται σε σχέση με ένα σταερό σημείο πάνω στο σώμα, συνήως το κέντρο περιστροφής της άρρωσης. Αυτή η πληροφορία χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό της ροπής που προκαλείται λόγω αυτής της δύναμης. Ροπή Στην κινησιολογία, η ροπή (M) προκαλείται από μια δύναμη (F) που ενεργεί σε μια απόσταση (r) από το κέντρο της περιστροφής ενός τμήματος. Η ροπή τείνει να προκαλέσει περιστροφή και καορίζεται από τη εξίσωση εξωτερικού γινομένου: Μ = r x F. Έτσι, η ροπή αντιπροσωπεύεται από ένα διάνυσμα που περνά από το σημείο αναφοράς (π.χ., το κέντρο της περιστροφής) και είναι κάετο τόσο στο διάνυσμα της δύναμης όσο και της απόστασης (Εικ 1.6). Για μια δισδιάστατη ανάλυση, τόσο το διάνυσμα της δύναμης όσο και της απόστασης βρίσκονται στο επίπεδο, συνεπώς το διάνυσμα της ροπής\n10 Κεφάλαιο 1 / ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ 9 F ΑΑ FΑΠ F ΠΡ F ΑΠ - Δύναμη απαγωγών μυών F ΠΡ - Δύναμη προσαγωγών μυών F ΑΑ - Δύναμη αντίδρασης της άρρωσης F ΑΕ - Δύναμη αντίδρασης του εδάφους την διανυσματική ροπή. Από τον ορισμό ενός εξωτερικού γινομένου, το μέγεος της ροπής (ή ροπής στρέψης) υπολογίζεται ως Μ = r x F x ημ (). Η διεύυνση της αναφέρεται ως η διεύυνση κατά την οποία α έτεινε να προκαλέσει περιστροφή του αντικείμενου (Εικ 1.7 Α). Αν και υπάρχουν πολλές διαφορετικές αποστάσεις που μπορούν να χρησιμοποιηούν για να συνδέσουν ένα διάνυσμα και ένα σημείο, η ροπή που υπολογίζεται είναι ίδια όποια κι αν είναι η απόσταση που επιλέγεται (Εικ 1.7 Β). Η απόσταση που είναι κάετη στο διάνυσμα της δύναμης αναφέρεται ως μοχλοβραχίονας ροπής της δύναμης αυτής ή απλούστερα μοχλοβραχίονας δύναμης (r 2 στην Εικ 1.7 Β). Δεδομένου ότι το ημίτονο των 90 είναι ίσο με 1, η χρήση ενός μοχλοβραχίονα δύναμης απλοποιεί τον υπολογισμό της ροπής στο Μ = ΜF x F. Ο μοχλοβραχίονας δύναμης μπορεί επίσης να υπολογιστεί από οποιαδήποτε απόσταση ως ΜF = r x ημ (). Επιπλέον, αν και υπάρχουν τέσσερις χωριστές γωνίες μεταξύ των διανυσμάτων της δύναμης και της απόστασης, η χρήση οποιασδήποτε από τις τέσσερις αυτές γωνίες έχει ως αποτέλεσμα τον υπολογισμό της ίδιας ροπής (Εικ 1.7Γ). Τα παραδείγματα στις Εικόνες 1.6 και 1.7 αποτελούν- F F ΑΕ M r Εικόνα 1.5: Διανύσματα στην ανατομία. Ένα παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο τα διανύσματα μπορούν να συνδυαστούν με ανατομικές λεπτομέρειες για την αναπαράσταση της δράση των δυνάμεων. Μερικές από τις δυνάμεις που ενεργούν στο κάτω άκρο φαίνονται στην εικόνα. έχει πάντα διεύυνση κάετη στο επίπεδο αυτό, ενώ η διεύυνσή της διέρχεται από το σημείο αναφοράς. Επειδή έχει μόνο μια διεύυνση και φορά, η ροπή αντιμετωπίζεται συχνά ως βαμωτό μέγεος σε μια δισδιάστατη ανάλυση, που έχει μόνο μέτρο και φορά. Η ροπή στρέψης είναι ένας άλλος όρος που είναι συνώνυμος με Εικόνα 1.6: Τρισδιάστατη ανάλυση ροπής. Η ροπή που ενεργεί στον αγκώνα από τη δύναμη του δικέφαλου μυός αναπαρίσταται ως ένα διάνυσμα η διεύυνση του οποίου συμπίπτει με τον άξονα της περιστροφής. F, το διάνυσμα της δύναμης, r η απόσταση του διανύσματος της δύναμης από το κέντρο περιστροφής της άρρωσης. και M, το διάνυσμα της ροπής\n11 10 Μέρος Ι / ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ F M = Frsin( ) F sin( 1 ) = sin( 3 ) = sin(180º 1 ) = sin( 2 ) = sin(180º 1 ) = sin( 4 ) Rotation r 1 r r 3 C στον Αχίλλειο τένοντα. Β. Παρατηρείστε πως ανεξάρτητα με το ποιο διάνυσμα απόστασης επιλέγεται, η τιμή για τη ροπή είναι ίδια. Γ. Επίσης ανεξάρτητα με την επιλεχείσα γωνία, η τιμή του ημιτόνου της γωνίας είναι ίδια και κατά συνέπεια η ροπή είναι ίδια. F M = Fr 1 sin( 1 ) M = Fr 2 sin( 2 ) = F * M M = Fr 3 sin( 3 ) M = Fr 4 sin( 4 ). Idealized F 1 d F 1 = - F 2 COR d F 2 1. ctual F 1 Upper trapezius r 1 r 1 2 r 2 3 r 3 COR F 1 - F 2 4 r 4 F 2 Serratus anterior Εικόνα 1.7: Δισδιάστατη ανάλυση ροπής. Α. η ροπή της πελματιαίας κάμψης που δημιουργείται από την δύναμη που ασκείται Εικόνα 1.8: Ζεύγη δυνάμεων. Διάκριση μεταξύ ενός ιδεατού ζεύγους δύναμης (Α) και ενός περισσότερο ρεαλιστικού (Β). Παρόλο που το δεδομένο παράδειγμα της ωμοπλάτης δεν αποτελεί ένα πραγματικό ζεύγος δυνάμεων, συνήως αναφέρεται σαν ένα ζεύγος δυνάμεων. COR, είναι το κέντρο περιστροφής.\n12 Κεφάλαιο 1 / ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ 11 F d ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΔΥΝΑΜΕΩΝ 1.2 ΜΟΧΛΟΒΡΑΧΙΟΝΕΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΤΟΥ ΔΕΛΤΟ- ΕΙΔΗ (ΜΔ δ ) ΚΑΙ ΤΟΥ ΥΠΕΡΑΚΑΝΘΙΟΥ (MΔ υ ) r s s F s y x δυνατό να μετρηεί η διεύυνση και η φορά από μελέτες σε πτώματα ή χρησιμοποιώντας απεικονιστικές τεχνικές όπως η μαγνητικής τομογραφία (MRI) και η αξονική τομογραφία (CT) [1,3]. Αυτές οι πληροφορίες είναι χρήσιμες στον καορισμό της λειτουργίας και της αποδοτικότητας ενός μυός στην παραγωγή μιας ροπής. Για παράδειγμα, δύο μύες που περιβάλλουν τη γληνοβραχιόνια άρρωση, ο υπερακάνιος και ο μέσος δελτοειδής, παρουσιάζονται στο Πλαίσιο 1.2. Από τις πληροφορίες που παρέχονται για την έκφυση των μυών και το σημείο εφαρμογής της δύναμής τους στη έση αυτή, ο μοχλοβραχίονας δύναμης του δελτοειδή είναι περίπου ίσος με αυτόν του υπερακάνιου, ακόμα κι αν η κατάφυση του δελτοειδή στο βραχιόνιο οστό είναι πολύ πιο απομακρυσμένη από το κέντρο περιστροφής από ότι η κατάφυση του υπερακάνιου. d r d ΜΔ δ = r d ημ( d ) = (20 cm)ημ(5 ) 2 cm MΔ υ = r s ημ( s ) = (2 cm)ημ(80 ) 2 cm ται τόσο από δυνάμεις όσο και από ροπές. Εξετάστε εντούτοις, την κατάσταση στην Εικόνα 1.8Α. Αν και οι δύο δυνάμεις που ασκούνται δημιουργούν μία ροπή, έχουν το ίδιο μέτρο και την ίδια διεύυνση αλλά αντίετη φορά. Επομένως, το άροισμα των διανυσμάτων τους είναι μηδέν. Αυτό είναι ένα παράδειγμα ζεύγους δυνάμεων. Ένα γνήσιο ζεύγος δυνάμεων έχει σαν αποτέλεσμα μόνο περιστροφική κίνηση, δεδομένου ότι δεν υπάρχει καμία μη ισορροπημένη δύναμη. Στο μυοσκελετικό σύστημα, όλες αυτές οι συνήκες σπάνια ικανοποιούνται, έτσι τα κααρά ζεύγη δυνάμεων είναι σπάνια. Γενικά, οι μύες είναι αρμόδιοι για την παραγωγή και των δυνάμεων και των ροπών, κατά συνέπεια προκαλούν τόσο τις μεταφορικές όσο και τις περιστροφικές κινήσεις. Εντούτοις, υπάρχουν παραδείγματα στο ανρώπινο σώμα στα οποία δύο ή περισσότεροι μύες συνεργάζονται προκειμένου να παράγουν μια ροπή, όπως ο άνω τραπεζοειδής και ο πρόσιος οδοντωτός (Εικ 1.8Β). Αν και οι δυνάμεις αυτών των μυών δεν έχουν ταυτόσημα μέτρα ή διευύνσεις, η περίπτωση αυτή αναφέρεται συχνά ως ζεύγος δυνάμεων. Μυϊκές Δυνάμεις Όπως αναφέρηκε προηγουμένως, υπάρχουν τρεις σημαντικές παράμετροι που πρέπει να εξετάσει κανείς σε σχέση με τη δύναμη ενός μυός: την κατεύυνση, το μέτρο, και σημείο εφαρμογής της. Με κάποια επιφύλαξη, είναι Κλινικός Συσχετισμός ΜΥΪΚΕΣ ΔΥΝΑΜΕΙΣ: Εκτός από την παραγωγή ροπών που είναι υπεύυνες για τη γωνιακή κίνηση (περιστροφή), οι μύες επίσης παράγουν δυνάμεις που μπορούν να προκαλέσουν γραμμική κίνηση (μεταφορά). Αυτή η δύναμη μπορεί να είναι μια δύναμη σταεροποίησης ή αποσταεροποίησης. Παραδείγματος χάρη, δεδομένου ότι ο προσανατολισμός του υπερακάνιου που παρουσιάζεται στο Πλαίσιο 1.2 κατευύνεται πρώτιστα κεντρικά (προς τη μέση γραμμή), τείνει να έλξει την βραχιόνια κεφαλή προς της ωμογλήνη. Αυτή η συμπιεστική δύναμη συμβάλλει στη σταεροποίηση της γληνοβραχιόνιας άρρωσης. Εντούτοις, δεδομένου ότι η διεύυνση του δελτοειδή κατευύνεται προς τα άνω, τείνει να παράγει μια δύναμη αποσταεροποίησης που μπορεί να οδηγήσει σε μια προς τα άνω μετατόπιση της βραχιόνιας κεφαλής. Αυτές οι αναλύσεις είναι χρήσιμες, δεδομένου ότι μπορούν να εκτελεστούν ακόμα κι αν το μέγεος της δύναμης ενός μυός είναι άγνωστο. Εντούτοις, για να γίνει εντελώς κατανοητή η λειτουργία ενός μυός, το μέτρο της δύναμής του πρέπει να είναι γνωστό. Αν και οι δυνάμεις μπορούν να μετρηούν με τους επεμβατικούς μετατροπείς δύναμης , ενοργανωμένα συστήματα αρροπλαστικής , ή προσομοιώσεις σε μοντέλα πτωμάτων , δεν υπάρχει μέχρι σήμερα καμία μη επεμβατική πειραματική μέοδος που να μπορεί να χρησιμοποιηεί για τη μέτρηση της εν ζωή (in vivo) δύναμης ακέραιων μυών. Συνεπώς, κάποιες βασικές έννοιες δανεισμένες από τις παραπάνω φυσικές μεόδους σε πτώματα μπορούν να χρησιμοποιηούν για την πρόβλεψη των μυϊκών δυνάμεων. Αν και περιλαμβάνουν πολλές απλουστευμένες υποέσεις, τέτοιες μέοδοι μπορούν να είναι πολύ χρήσιμες στην κατανόηση της μηχανικής των αρρώσεων και παρουσιάζονται στη συνέχεια. ΣΤΑΤΙΚΗ Η στατική είναι η μελέτη των δυνάμεων που δρουν σε\n13 12 Μέρος Ι / ΑΡΧΕΣ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗΣ ένα σώμα που είναι ακίνητο ή που κινείται με σταερή ταχύτητα. Μολονότι το ανρώπινο σώμα σχεδόν πάντα επιταχύνεται, η στατική ανάλυση προσφέρει μια απλή μέοδο για την επίλυση των μυοσκελετικών προβλημάτων. Αυτή η ανάλυση μπορεί είτε να λύσει το πρόβλημα είτε να παρέχει τη βάση για μια πιο εκλεπτυσμένη δυναμική ανάλυση. Οι Νόμοι του Νεύτωνα Μιας και το μυοσκελετικό σύστημα αποτελεί απλά μια σειρά σωμάτων που βρίσκονται σε επαφή μεταξύ τους, μερικές από τις βασικές αρχές της Φυσικής που ανέπτυξε ο Ισαάκ Νεύτων ( ) είναι χρήσιμες. Οι Νόμοι του Νεύτωνα είναι οι ακόλουοι: Πρώτος νόμος: Ένα αντικείμενο παραμένει ακίνητο (ή εξακολουεί να κινείται με σταερή ταχύτητα) εκτός και αν δεχτεί την επίδραση εξωτερικών δυνάμεων των οποίων η συνισταμένη είναι διάφορη του μηδενός. Δεύτερος νόμος: Εάν εξωτερικές δυνάμεις με συνισταμένη διάφορη του μηδενός δρουν σε ένα αντικείμενο, το αντικείμενο αποκτά επιτάχυνση ίδια με τη φορά της δύναμης και ευέως ανάλογη της δύναμης (F = ma). Τρίτος νόμος: Για κάε δράση (δύναμη) υπάρχει μια αντίδραση (αντίετη δύναμη) ίσου μέτρου και αντίετης φοράς. Από τον πρώτο νόμο, είναι κααρό ότι εάν ένα σώμα είναι ακίνητο, δεν μπορούν να δρουν πάνω του εξωτερικές δυνάμεις με συνισταμένη διάφορη του μηδενός. Σε αυτή την κατάσταση, που ονομάζεται στατική ισορροπία, όλες οι εξωτερικές δυνάμεις που δρουν σε ένα σώμα πρέπει να έχουν άροισμα (με τη διανυσματική έννοια) ίσο με μηδέν. Μια προέκταση του νόμου αυτού σε σώματα μεγαλύτερα από στοιχειώδη είναι ότι το άροισμα των εξωτερικών ροπών που δρουν σε ένα σώμα πρέπει επίσης να είναι ίσο με μηδέν για να είναι το σώμα ακίνητο. Για το λόγο αυτό, για μια τρισδιάστατη ανάλυση υπάρχουν έξι εξισώσεις που πρέπει να ικανοποιούνται για να υπάρχει στατική ισορροπία: ΣF X = 0 ΣF Y = 0 ΣF Z = 0 ΣM X = 0 ΣM Y = 0 ΣM Z = 0 (Εξίσωση 1.9) Για μια δισδιάστατη ανάλυση, (στο χ και ψ επίπεδο) υπάρχουν μόνο δύο επίπεδες συνιστώσες της δύναμης και μια κάετη συνιστώσα ροπής (ροπής στρέψης): ΣF X = 0 ΣF Y = 0 ΣM Z = 0 (Εξίσωση 1.10) Υπό διάφορες συνήκες, είναι λογικό να υποέσει κανείς ότι όλα τα μέρη του σώματος βρίσκονται σε κατάσταση στατικής ισορροπίας και αυτές οι τρεις εξισώσεις μπορούν να χρησιμοποιηούν για τον υπολογισμό κάποιων δυνάμεων που ενεργούν στο μυοσκελετικό σύστημα. Όταν το σώμα δεν βρίσκεται σε στατική ισορροπία, ο δεύτερος νόμος του Νεύτωνα λέει ότι η συνισταμένη των δυνάμεων και των ροπών είναι ανάλογες της επιτάχυνσης του σώματος. Αυτή η περίπτωση εξετάζεται παρακάτω στο κεφάλαιο αυτό. Επίλυση Προβλημάτων Μια γενική προσέγγιση για την επίλυση δυνάμεων σε κατάσταση στατικής ισορροπίας είναι η ακόλουη: ΒΗΜΑ 1 Απομονώστε το σώμα που σας ενδιαφέρει. ΒΗΜΑ 2 Σχεδιάστε το σώμα και όλες τις εξωτερικές δυνάμεις που δρουν σε αυτό (αναφέρεται ως διάγραμμα ελεύερου σώματος). ΒΗΜΑ 3 Αροίστε τις δυνάμεις και ροπές που έχουν συνισταμένη μηδέν ΒΗΜΑ 4 Λύστε ως προς τις άγνωστες δυνάμεις. Ως ένα απλό παράδειγμα, σκεφτείτε δύο σφαίρες του ενός κιλού που αναρτώνται από ένα σχοινί όπως φαίνονται στο Πλαίσιο 1.3. Ποια είναι η δύναμη που ασκείται στο πάνω σχοινί; Μολονότι αυτό είναι ένα πολύ απλό πρόβλημα που μπορεί να επιλυεί με μια απλή παρατήρηση, εδώ παρουσιάζουμε μια ολοκληρωμένη ανάλυση. Το πρώτο βήμα είναι να γίνει η σχεδίαση του συστήματος και να σχεδιαστεί ένα διάστικτο πλαίσιο γύρω από το σώμα που μας ενδιαφέρει. Σκεφτείτε ένα πλαίσιο που εμπεριέχει τις δύο σφαίρες και μέρος του σχοινιού πάνω από την ψηλότερη σφαίρα, όπως φαίνεται στο Πλαίσιο 1.3. Προχωρώντας στο δεύτερο βήμα σχεδιάζουμε το διάγραμμα ελεύερου σώματος. Όπως επισημαίνεται από τον πρώτο νόμο του Νεύτωνα, μόνο οι εξωτερικές δυνάμεις λαμβάνονται υπόψη στην ανάλυση αυτή. Για το παράδειγμά μας, οτιδήποτε βρίσκεται εντός του διάστικτου πλαισίου εωρείται μέρος του σώματος που μας ενδιαφέρει. Οι εξωτερικές δυνάμεις οφείλονται στη επαφή δύο σωμάτων, ένα μέσα στο πλαίσιο και ένα εκτός πλαισίου. y x ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΔΥΝΑΜΕΩΝ 1.3 ΕΝΑ ΔΙΑΓΡΑΜΜΑ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ 1 Kg 1 Kg ΣF y = 0 T F F = 0 T = 2F = 2 (10N) T = 20N Διάγραμμα ελεύερου σώματος F FW F = mg = (1 kg)(9.8 m ) s2 =10N\nΑρχές Εμβιομηχανικής ΜΕΡΟΣ I\nΜΕΡΟΣ I Αρχές Εμβιομηχανικής Fd Fs s rs rd d M d = r dsin( d) = (20 cm)sin(5 ) 2 cm M s = r s sin( s ) = (2 cm)sin(80 ) 2 cm Κεφάλαιο 1: Εισαγωγή στην εμβιομηχανική ανάλυση Κεφάλαιο 2: Μηχανικές Ιδιότητες


«Οι Καρδούλες» του 1ου Νηπιαγωγείου Βάρης συνάντησαν τον «Παλμό» – Εκπαιδευτική επίσκεψη των «μικρών ρεπόρτερ» στα γραφεία του «Παλμού» – Παλμός Γλυφάδας\nΤρίτη πρωί και μια ευχάριστη επίσκεψη δεχτήκαμε στα γραφεία του «Παλμού». Οι μικροί ρεπόρτερ του 1ου Νηπιαγωγείου Βάρης – συνοδευόμενοι από την νηπιαγωγό τους κ. Βασιλική Σκουρλή και τέσσερις γονείς – μας επισκέφτηκαν και μας μίλησαν για την εκδοτική τους εμπειρία. «Οι Καρδούλες» είναι το πρώτο εκδοτικό τους εγχείρημα και θέλοντας να μάθουν τα πάντα για το έντυπο απευθύνθηκαν στον «Παλμό». Την αποστολή υποδέχτηκαν στα γραφεία προσωπικά ο εκδότης του «Π» Παύλος Φιλιππόπουλος και η Διευθύντρια Έφη Φιλιπποπούλου.\nΗ ώρα πέρασε πολύ γρήγορα και ευχάριστα. Χαμογελαστά παιδικά πρόσωπα, αγόρια και κορίτσια που διψούσαν για γνώση. Γνωριμίας τα πρώτα λεπτά της συνάντησης και διαπιστώσαμε πως κάθε παιδί είχε το δικό του ρόλο – θέση στην σχολική τους εφημερίδα. Δημοσιογράφοι, φωτογράφοι, σκιτσογράφοι, φωτορεπόρτερ, ένα ένα συστηνόταν με το όνομα και την ιδιότητα του. Στη συνέχεια άκουσαν με προσοχή τα όσα είπαμε για το έντυπο, για τη δομή του, για το πως γεμίζει κάθε εβδομάδα ένα λευκό χαρτί με κείμενο, εικόνες, σκίτσα… Της συζήτησης ακολούθησε ένα 10λεπτο βίντεο από το τυπογραφείο. Πως τα όσα με κόπο δημιουργήσαμε παίρνουν σάρκα και οστά; Πως πιάνουμε στα χέρια μας την εφημερίδα; Το βίντεο ήρθε να λύσει τις πρώτες απορίες, ενώ η ταχύτητα της εκτύπωσης άφησε στόματα ανοιχτά και που και που ακούγονταν επιφωνήματα.. «Η εφημερίδα κάνει βόλτα», είπε το πρώτο παιδί με ενθουσιασμό και συνέχισαν και τα επόμενα βλέποντας το πως η εφημερίδα κάνει τον κύκλο της από την εκτύπωση μέχρι τη βιβλιοδεσία και την διανομή.\nΟλοκληρώθηκε το βίντεο και την μερική ησυχία διαδέχτηκαν οι ερωτήσεις. Οι μικροί ρεπόρτερ είχαν κάνει καλή προετοιμασία. Ανά τριάδες έκαναν και από μια ερώτηση… όπως «Γιατί ονομάσατε την εφημερίδα Παλμό», «γιατί βάζετε διαφημίσεις», «με ποια άλλα επαγγέλματα συνδέεστε», «πως μαθαίνετε τα νέα» κ.α. Όλες οι απαντήσεις φάνηκε να βρίσκουν έδαφος ακόμη και στις «Καρδούλες». Ιδιαίτερα στην ερώτηση «Πόσες ώρες δουλεύετε» η απάντηση «Πολλές, αφού η δημοσιογραφία δεν έχει ωράριο, δεδομένου ότι οι ειδήσεις συμβαίνουν όλο το 24ωρο» ταυτίστηκε με την απάντηση ενός κοριτσιού όταν ρωτήσαμε με τη σειρά μας πόσο χρόνο χρειάστηκαν για να φτιάξουν τη δική τους εφημερίδα… «Πολλές» απάντησε και οι υπόλοιποι… συνεργάτες της σχολικής εφημερίδας έγνεψαν καταφατικά.\nΑυτό ήταν. Η εκπαιδευτική επίσκεψη στα γραφεία του «Π» είχε ολοκληρωθεί. Οι 22 μικροί ρεπόρτερ (είχαμε και μερικές απουσίες) ετοιμάζονταν να αποχωρήσουν. «Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας, ξέρετε»; Ρώτησε η Έφη Φιλιπποπούλου. Τα παιδικά πρόσωπα έμειναν προσηλωμένα και περίμεναν. «Επειδή μεγαλώνοντας μπορεί κάποιοι να γίνετε δημοσιογράφοι και κάποιοι άλλοι να ακολουθήσετε άλλο επάγγελμα, να θυμάστε πως για να πετύχετε πρέπει να αγαπάτε αυτό που κάνετε, να ακούτε τους γονείς σας που πάντα θα σας συμβουλεύουν και τη δασκάλα σας και να έχετε όρεξη και μεράκι», ήταν η απάντηση.\nΠροτού αποχωρήσουν βγάλαμε και μια αναμνηστική φωτογραφία.\n«Όποιος βάζει μπουφάν θα παραλαμβάνει και το δώρο του» ακούστηκε η φωνή της κ. Βίκυς που οργάνωνε τους μικρούς ρεπόρτερ. Ένα ένα, φορώντας το μπουφάν του πλησίαζε τον εκδότη του «Π», Παύλο Φιλιππόπουλο και παραλάμβανε το αναμνηστικό δώρο του. Μια σακούλα με εφημερίδες, έναν χυμό και μια κούπα που έγραφε «Το 1ο Νηπιαγωγείο Βάρης διαβάζει Παλμό».\nΦεύγοντας οι μικροί ρεπόρτερ μόνο ευχάριστα συναισθήματα είχαμε και την χαρά ότι το έντυπο έχει μέλλον. Τα παιδιά αυτά μας έδωσαν επιπλέον δύναμη και μας γέμισαν ελπίδες ότι το μέλλον είναι σίγουρα ευοίωνο!\n«Οι Καρδούλες» είναι το πρώτο εκδοτικό εγχείρημα για τους μικρούς ρεπόρτερ του 1ου Νηπιαγωγείου Βάρης. Έγχρωμο, 24 σελίδων με ποικίλη ύλη, περιλαμβάνει από δραστηριότητες και ζωγραφιές μέχρι και συνέντευξη (!), ένα πλούσιο περιεχόμενο φτιαγμένο αποκλειστικά από τα ίδια τα παιδιά με τη συνεργασία και καθοδήγηση των νηπιαγωγών τους κ.κ. Βασιλική Σκουρλή και Ιωάννα Αντιπάτη, δεν θα αφήσει ασυγκίνητο όποιον δραστηριοποιείται στο περιβάλλον του σχολείου και σύντομα θα αποκτήσει το δικό του φανατικό κοινό.\n« Μετακλητοί υπάλληλοι κι αυτόκλητοι σωτήρες\nΚυκλοφόρησε ο ΠΑΛΜΟΣ 30 Ιανουαρίου 2016 »


Cyclist.gr - Αγώνες Μεγάλης Διάρκειας και Διατροφή\nΑγώνες Μεγάλης Διάρκειας και Διατροφή\nΚείμενο: Κωσταντίνος Κουμάργιαλης\nΠηγή: Neal Henderson MS CSCS, Boulder Center for Sports Medicine - Robert Kunz, MS\nΚαθώς οι αποστάσεις μεγαλώνουν στην προπόνηση και τους αγώνες, τόσο αυξάνει και η σημασία της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια αυτών. Η σωστή τροφοδοσία του οργανισμού μπορεί να γίνει μια εκφοβιστική διαδικασία για τους αθλητές όταν έχουν να σκεφτούν τον τύπο των τροφών που πρέπει να καταναλώσουν, την σωστή ισορροπία σε ηλεκτρολύτες, την επιλογή στερεάς ή υγρής τροφής την απορρόφηση τους από τον οργανισμό κτλ. Αυτό πολλές φορές οδηγεί τους αθλητές σε σύγχιση, μή γνωρίζοντας τι να επιλέξουν.\nΟι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού σε αγώνες μεγάλης διάρκειας ειναι τελείως διαφορετικές σε σχέση με αγώνες διάρκειας 2-5 ωρών. Αγώνες με διάρκεια μεγαλύτερη των 5 ωρών έχουν άμεση εξάρτηση απο την λήψη τροφής για τον κύριο λόγο οτι το σώμα δεν μπορεί να αποθηκεύσει τους υδατάνθρακες που απαιτούνται για να ανταπεξέλθει ο οργανισμός τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.\nΓια να μπορεί ο αθλητής να παραμείνει ανταγωνιστικός σε αγώνες μεγάλης διάρκειας, οφείλει να παρέχει στον οργανισμό του τροφή καθόλη την διάρκεια του αγώνα. Τα πράγματα που πρέπει να λάβει υπόψη του είναι η αποτελεσματικότητα των τροφών, η γεύση, η δυνατότητα εύκολης μεταφοράς και η αντοχή αυτών στις συνθήκες κρύου/ζέστης.\nΑν και στη θεωρία κάποιος μπορεί να αγωνιστεί βασιζόμενος σε μία μόνο μορφή τροφής ή ενεργειακού υγρού, το ρίσκο του να μην λαμβάνει κάποια βασικά συστατικά ειναι πολύ υψηλό. Σε αγώνες μεγάλης διάρκειας τα επίπεδα πολλών συστατικών μειώνονται δραματικά και είναι απαραίτητο να αναπληρωθούν. Η καλύτερη στρατηγική είναι να λαμβάνεις μία ποικιλία τροφών όπως ενεργειακά τζέλ, υγρά με ηλεκτρολύτες, ενεργειακές μπάρες κλπ.\nΤο ανθρώπινο σώμα ειναι ιδιαίτερα ικανό στην αφομείωση. Όπως όμως προπονουμε το σώμα μας, οφείλουμε να προπονούμε και τον οργανισμό μας να μπορεί να αφομειώνει τροφές κατά την διάρκεια της άσκησης. Αν μάθουμε τον οργανισμό μας να καταναλώνει με ευκολία τροφές κατά την διάρκεια των προπονήσεων, τότε να είστε σίγουροι ότι θα έχουμε κάνει ενα πολύ σημαντικό βήμα για να μπορεί να ανταπεξέλθει ο οργανισμός με ευκολία στην λήψη τροφής και κατά την διάρκεια του αγώνα. Μεγάλη προσοχή πρέπει να δωθεί στο γεγονός, οτι η μέρα του αγώνα δεν είναι μερα πειραματισμού με νέα είδη τροφών που δεν έχουμε δοκιμάσει κατά την διάρκεια των προπονήσεων μας.\nΣχετικά Άρθρα » Μην ξεχνάτε να ενυδατώνεστε


Control Z: Κυκλοφόρησε το επίσημο trailer της 2ης σεζόν της σειράς του Netflix | Gpop.gr\nΤο έργο με πρωταγωνιστή την Ana Valeria Becerril έχει ήδη αποκαλύψει ποιος είναι ο μυστηριώδης χάκερ που συγκλόνισε τις δομές των νέων πρωταγωνιστών, αλλά φαίνεται ότι η σύγχυση δεν έχει τελειώσει ακόμη.\nΌταν προβλήθηκε και η Control Z του Netflix, δεν ήταν επιβεβαιωμένο και επίσημα ότι θα υπάρξει και 2 season, μέχρι σήμερα.\nΗ Netflix ανακοίνωσε ότι η δεύτερη σεζόν της μεξικανικής δραματικής σειράς θα κάνει πρεμιέρα στις 4 Αυγούστου.\nΤο φινάλε της πρόσφατης σεζόν έφερε πολλά προβλήματα σε όλους τους εμπλεκόμενους. ιστορία. Ενώ προς το παρόν, δεν γνωρίζουμε τον αριθμό των επεισοδίων.\n“Αν προσπαθήσετε να θάβετε το παρελθόν, θα μπορούσε να σας θάβει”, γράφει η επίσημη περιγραφή της σειράς.\nΜάλιστα, το Netflix κυκλοφόρησε το επίσημο trailer της 2ης σεζόν της σειράς Control Z.\nΣτην υπόθεση του 2ου κύκλου, έχει ξεκινήσει ένα νέο εξάμηνο στο Εθνικό Σχολείο και φαίνεται πως κανείς δεν έχει ξεχάσει τον Λουίς.\nΜέχρι που ένα άγνωστο πρόσωπο αποκτά πρόσβαση στα social media του και αρχίζει να απειλεί ότι θα εκδικηθεί αυτούς που μετέτρεψαν τη ζωή του σε ζωντανή κόλαση.\nΓια άλλη μια φορά, η Σοφία θα πρέπει να καταλάβει ποιος είναι ο ένοχος, καθώς κάθε πράξη εκδίκησης γίνεται ολοένα και πιο σκληρή και αλλάζει για πάντα τις ζωές των ηρώων μας.\nΗ νέα σειρά του Netflix, Control Z μας έρχεται από το Μεξικό και αποτελεί μια ευχάριστη έκπληξη στην πλατφόρμα.\nΤο Control Z είναι μια σειρά με οκτώ επεισόδια που η διάρκεια τους δεν ξεπερνάει τα 40 λεπτά το καθένα και που θα σας κρατήσει σερί μπροστά στην οθόνη, μέχρι να το τελειώσετε.\nΗ σειρά περιστρέφεται γύρω από έναν hacker, που αρχίζει να αποκαλύπτει μυστικά από ολόκληρο το σχολείο, δημιουργώντας χάος στις ζωές όλων. Η Σοφία, μία άκρως παρατηρητική μαθήτρια, θα προσπαθήσει να αποκαλύψει την ταυτότητά του.\nΜάλιστα, η σειρά πίσω από το μυστήριο που ξεδιπλώνεται εστιάζει και σ’ ένα πολύ σοβαρό ζήτημα, το bullying, το οποίο εκφράζεται από την πιο απλή μέχρι την πιο σκληρή του μορφή.\nΌταν ένας χάκερ αφήνει να διαρρεύσουν σε όλο το σχολείο τα πιο προσωπικά μυστικά των μαθητών, η κοινωνική τάξη στο Εθνικό Σχολείο διαταράσσεται πλήρως.\nΤα δημοφιλή παιδιά δέχονται μπούλινγκ, τα περιθωριοποιημένα αποκτούν κύρος και όλοι είναι ύποπτοι.\nΗ Σοφία, μια κοινωνικά αποκλεισμένη ξερόλα και λάτρης της επαγωγικής μεθόδου, πρέπει να βιαστεί για να πιάσει τον χάκερ πριν εκείνος αφήσει να διαρρεύσουν κι άλλα μυστικά.\nΣτην πορεία, θα μάθει να κάνει φίλους, να νιώθει συμπόνια για τους άλλους, ίσως και να ερωτευτεί.\nΟι δημιουργοί της σειράς είναι οι Carlos Quintanilla Sakar, Adriana Pelusi και Miguel García Moreno, ενώ τη σκηνοθεσία επιμελήθηκαν οι Alejandro Lozano και Bernardo de la Rosa.\nΠρωταγωνιστούν οι: Ana Valeria Becerril, Michael Ronda, Yankel Stevan, Zion Moreno, Macarena García, Patricio Gallardo, Andres Baida και η Fiona Palomo.\nControl Z: Κυκλοφόρησε το teaser της 2ης σεζόν της…\nΤο Netflix και η Warner Bros είναι έτοιμοι να…\nChilling Adventures of Sabrina: Το Netflix…\nPrevious Post: Les Au Revoir & Αλεξάνδρα Μπουνάτσα Live σε Ηράκλεια Σερρών και Ολυμπιάδα Χαλκιδικής\nNext Post: Η Κατερίνα Πολέμη στην Τήνο


Η Boohoo εξαγοράζει τα εναπομείναντα brands της χρεοκοπημένης βρετανικής Arcadia - My CMS\nΣε ένα ακόμη σημάδι κυριαρχίας των διαδικτυακών “παικτών” στην αγορά του λιανικού εμπορίου, η Boohoo συμφώνησε στην εξαφορά των Dorothy Perkins, Burton και Wallis έναντι περίπου 25 εκατ. βρετανικών λιρών (34 εκατ. δολ.). Η εταιρεία εξαγοράζει μόνον τα brands, γεγονός που σηματοδοτεί ότι τα 214 φυσικά καταστήματα θα κλείσουν, με νέες απώλειες θέσεων εργασίας για τον κλάδο των λιανικών πωλήσεων στη Βρετανία. Η Boohoo συμφώνησε επίσης να πληρώσει 8 εκατ. λίρες για στοκ εμπορεύματος.\nΗ ρυθμιστική αρχή φαρμάκων της Ευρωπαϊκής Ένωσης ανακοίνωσε σήμερα ότι στις αρχές Οκτωβρίου...\nΤο ομοσπονδιακό προεδρείο του FDP αποφάσισε να ξεκινήσει προκαταρκτικές διαβουλεύσεις με τους Πράσινους...


Μεγάλη Τετάρτη Εξουσία και ΝΔ κοινής ησυχίας\nΚαλά περνάμε. Μεγάλη Εβδομάδα, μπάλα, Νοβάρτις, Τούρκοι, Σκοπιανοί, Αλβανοί, μπουκαδόροι ληστές και δηλώσεις Κούλη. Να μου το θυμηθείς, σε λίγο ο Κούλης θα βγει και θ' απειλεί ότι θ' απολύσει και εισαγγελείς.\nΠόσο λογικό είναι ο προηγούμενος πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ να κατέβει υποψήφιος με τη ΝΔ; Καθόλου, γι' αυτό το θεωρούν όλοι πιθανότατη εξέλιξη.\nΣτην Ελλάδα η λογική είναι πολυτέλεια. Το ΚΚΕ αποχώρησε από την προανακριτική για τη Νοβάρτις και κανείς δεν έσκισε τα ρούχα του, μην πούμε δεν αυτοπυρπολήθηκε στο κτήριο του Περισσού λαού.\nΚανείς δεν έπεσε από ταράτσα ακόμα λες και κανείς δεν έμαθε ότι: “Έως τις 31/12/2016, ανέρχονται στο ποσό των 439,6 εκατ. ευρώ, χωρίς να περιλαμβάνονται σε αυτές οι μη λογιστικοποιημένοι τόκοι και οι τόκοι υπερημερίας. Στην παρούσα φάση υπολογίζεται πως οι οφειλές ξεπερνούν τα 520 εκατομμύρια € δεδομένου πως τα δύο κόμματα, ΠΑΣΟΚ και ΝΔ, δεν πληρώνουν τα δάνειά τους”.\nΒενιζελική λογική: Γιατί ο Τσίπρας με την αναθεώρηση του Συντάγματος θέλει ν' αλλάξει το άρθρο 86 και τον εφαρμοστικό νόμο περί ευθύνης υπουργών; Προφανώς επειδή είναι σίγουρος ότι μετά τις επόμενες εκλογές θα βγούμε πάλι εμείς οι κλεφταράδες στην κυβέρνηση.\nΑντιπολιτευτική λογική: Θέλουμε να αποτύχει η Ελλάδα στα εθνικά θέματα που διαχειρίζεται η κυβέρνηση, θέλουμε να φαλιρίσει η οικονομία, θέλουμε να συνεχιστεί η μνημονιακή σκλαβιά της Ελλάδας έναντι δήθεν δανειστών και όλα αυτά για το καλό το δικό μας, για να ξαναβγούμε στην κυβέρνηση και να τα κάνουμε όλα ακόμα χειρότερα. .\nΚούλης: “Δεν θέλουμε να διορίζει η κυβέρνηση, εμείς δηλώνουμε ότι θα απολύσουμε, όλοι όμως ξέρουν ότι είμαστε μανούλες στους διορισμούς”. Κανείς ψυχίατρος δεν γνωρίζει τι κουμάσι είναι αυτή η λογική.\n“Τέτοια λόγια έχουν για κάποιο λόγο σχέση με τη λογική, όση έχουν και οι λογάριθμοι με τους λογαριασμούς της ΕΥΔΑΠ”, είπε ο Λογαράς.\nΝα πούμε και κάτι λογικό: Τα παράλογα ομοιοκαταληκτούν με τα άλογα και τα μουλάρια με τα παπάρια.\nΟ Κούλης υπόσχεται ότι δεν θα είναι καθαρή η έξοδος από τα μνημόνια τον Αύγουστο. Όλοι στην Ελλάδα εύχονται να μην εκπληρώσει (ούτε) αυτή του την υπόσχεση.


Αγία Βαρβάρα: Σκότωσαν 64χρονη έξω από το σπίτι της - Arta2day.gr\nΙούνιος 4, 2021 Ιούνιος 4, 2021 0266\nΣοκ το βράδυ της Πέμπτης στην Αγία Βαρβάρα Αττικής. Μια γυναίκα 64 ετών εντοπίστηκε βαριά τραυματισμένη, έξω από το σπίτι της. Κατέληξε λίγο αργότερα στο Γενικό Κρατικό Νίκαιας, όπου διακομίστηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ. Η ΕΛ.ΑΣ. αποδίδει τον θάνατό της σε εγκληματική ενέργεια.\nΗ άτυχη γυναίκα βρέθηκε, από διερχόμενους πολίτες με τραύματα στο κεφάλι, στη συμβολή των οδών Αιόλου και Πραξιτέλους, όπου βρίσκεται η οικία της. Προανάκριση για την υπόθεση διενεργεί η Διεύθυνση Ασφάλειας Αττικής προκειμένου να διαπιστωθεί το τι ακριβώς συνέβη.\nΓλυκά Νερά βρετανικής Sun: «Η αστυνομία απέτυχε να συλλάβει τους ερασιτέχνες»\nΈγκλημα στην Αγία Βαρβάρα: Νεκρή από πυροβολισμούς η 64χρονη – Στην οικογένεια στρέφονται οι έρευνες


Μόσιαλος: Γιατί είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπίσουμε τον ιό. Τι συμβαίνει όμως με τις μεταλλάξεις; | NewsNowgr.com\nΔέκα μήνες μετά την αποκωδικοποίηση της γενετικής σύστασης του κοροναϊού, έχουμε μπει στην ευθεία των πρώτων ανακοινώσεων των αποτελεσμάτων από τις μεγάλες κλινικές δοκιμές φάσης ΙΙΙ για τα εμβόλια που προπορεύονται, αναφέρει ο καθηγητής στο LSE Ηλίας Μόσιαλος:\nΤο τελευταίο διάστημα όμως σχολιάζονται από πολλούς τα προβλήματα που μπορεί να δημιουργήσουν στην αποτελεσματικότητα των εμβολίων οι μεταλλάξεις του κοροναϊού. Μεταξύ αυτών, ορισμένοι αναλυτές θεωρούν ότι έγινε μετάλλαξη πρόσφατα και σχολιάζουν πως ο περιορισμένος έλεγχος της πανδημίας οφείλεται και σε αυτή τη μετάλλαξη.\nΩστόσο, αναρωτιούνται κάποιοι, τι γίνεται αν ο κοροναϊός είναι όπως η γρίπη που κάνουμε εμβόλιο κάθε χρόνο. Δηλαδή\n• Aν ο κοροναϊός όπως όλοι οι ιοί μεταλλάσσεται, τι αποτελέσματα μπορεί να έχουν οι μεταλλάξεις στο γενετικό υλικό του SARS-CoV-2 και στην ικανότητά μας να ελέγξουμε την πανδημία;\nΗ επίδραση των μεταλλάξεων θα έχει σημασία αναφορικά με τη χρήση των στοχευμένων αντιιικών θεραπευτικών και εμβολίων για την καταπολέμηση του ιού. Η χρήση αυτών των θεραπειών ασκεί επιλεκτική πίεση στον ιό. Δηλαδή, εάν ένα μεταλλαγμένο στέλεχος του ιού δεν αποδυναμώνεται από τα θεραπευτικά, αυτό το στέλεχος θα συνεχίσει να κυκλοφορεί. Μόνο εάν αυτό το στέλεχος έχει αντίστοιχή δυνατότητα να μεταδοθεί και να προκαλέσει κρίσιμη νόσο, τότε ναι, αυτή η μετάλλαξη έχει σημασία για τον έλεγχο της πανδημίας. Ωστόσο, υπάρχουν περισσότερα από 200 διαφορετικά εμβόλια κοροναϊού που βρίσκονται σε εξέλιξη. Εάν παρατηρηθούν μεταλλάξεις που μεταβάλλουν την αποτελεσματικότητα οποιουδήποτε εμβολίου, τότε ενδέχεται να είμαστε σε θέση να αναπτύξουμε νέα εμβόλια με βάση την τεχνογνωσία που πλέον έχουμε.\nΟποιαδήποτε μετάλλαξη μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του ιού. Το αν, το πότε και το πώς είναι αδύνατο να προβλεφθούν. Ως εκ τούτου, παγκοσμίως, οι επιστήμονες παρακολουθούν τις μεταλλάξεις του κοροναϊού πολύ μεθοδικά. Ευτυχώς, ο SARS-CoV-2 μεταλλάσσεται πολύ αργά και αναμένουμε ότι η συμπεριφορά του δεν θα αλλάξει δραματικά τους επόμενους μήνες.


Ο θαλάσσιος τουρισμός με την ευρύτερη έννοια περιλαμβάνει κάθε δραστηριότητα που πραγματοποιείται στις ακτές και τη θάλασσα και αναφέρεται σε ένα μεγάλο εύρος δραστηριοτήτων. Ένα παρακλάδι του θαλάσσιου τουρισμού είναι η κρουαζιέρα, που αποτελεί τον βασικό άξονα μελέτης της παρούσας διπλωματικής εργασίας. Ο τουρισμός κρουαζιέρας γίνεται ολοένα πιο διαδομένος με τη Μεσόγειο να αποτελεί τη δεύτερη σημαντικότερη αγορά παγκοσμίως μετά την Καραϊβική και την Ελλάδα να είναι ο τρίτος πιο δημοφιλής ευρωπαϊκός προορισμός κρουαζιέρας. Αυτή τη δύσκολη περίοδο της οικονομικής κρίσης η κρουαζιέρα ενισχύει σημαντικά την οικονομία της χώρας, μέσω της φορολογίας, των επενδύσεων και την ανάπτυξη της επιχειρηματικότητας. Από την άλλη πλευρά σημαντικό πρόβλημα αποτελούν οι αυξήσεις στις τιμές αγαθών και υπηρεσιών στην περιοχή των λιμένων αλλά και τα εποχιακά εισοδήματα. Ωστόσο, η Ελλάδα παρά την ελκυστικότητά της σαν προορισμός δεν απολαμβάνει τα οικονομικά οφέλη που της αναλογούν, εξαιτίας της έλλειψης υποδομών, σε σχέση με άλλες χώρες. Μία από τις κυριότερες πύλες εισόδου τουριστών στην Ελλάδα είναι το λιμάνι του Κατάκολου, το οποίο δέχεται πολλές χιλιάδες επισκέπτες κρουαζιέρας κάθε χρόνο. Η φυσική ομορφιά του τόπου, η κομβική του θέση πάνω στους πλόες των κρουαζιερόπλοιων και η κοντινή απόσταση από τον κορυφαίο τουριστικό προορισμό της Αρχαίας Ολυμπίας, κατατάσσουν το Κατάκολο στις πρώτες θέσεις των δημοφιλέστερων ελληνικών λιμένων κρουαζιέρας. Οι αφίξεις κρουαζιερόπλοιων έχουν ωφελήσει πολύ την περιοχή καθώς πραγματοποιούνται σημαντικά έργα υποδομής, αλλά και στηρίζεται η τοπική οικονομία, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο ποσοστό από τον κλάδο της κρουαζιέρας.


Το Paul and Peter σας προσφέρει τις ακόλουθες επιλογές για τη μέθοδο πληρωμής της παραγγελίας σας:\nΘα πληρώσετε κατά την παραλαβή των προϊόντων που παραγγείλατε στον τόπο που μας έχετε υποδείξει με χρέωση αντικαταβολής 2€.\nΗ αντικαταβολή αποτελεί μια ασφαλή μέθοδο εξόφλησης αγορών. Με την παραλαβή των προϊόντων που έχετε παραγγείλει εξοφλείτε και το οφειλόμενο ποσό στον υπάλληλο της ταχυμεταφορικής εταιρείας που σας παραδίδει την παραγγελία. Η Αντικαταβολή δεν αποτελεί επιλέξιμο τρόπο πληρωμής για τα προϊόντα τεχνολογίας και για ποσά άνω των 250€, όπου θα πρέπει να προηγείται κατάθεση, χρέωση κάρτας ή paypal.\nΜε χρήση πιστωτικής κάρτας και με δυνατότητα επιλογής έως 12 άτοκων δόσεων.\nΑν το ποσό σας είναι έως 60€ μπορείτε να επιλέξετε έως και 4 άτοκες δόσεις.\nΑν το ποσό σας είναι από 61€ έως 150€ μπορείτε να επιλέξετε έως και 6 άτοκες δόσεις.\nΑν το ποσό σας είναι μεγαλύτερο από 151€ μπορείτε να επιλέξετε έως και 12 άτοκες δόσεις.\nΗ χρήση της πιστωτικής σας κάρτας για τις αγορές σας στο ηλεκτρονικό κατάστημα Paul and Peter είναι απόλυτα ασφαλής. Διαβάστε περισσότερα στη σελίδα Ασφάλεια Συναλλαγών και Προσωπικών Δεδομένων.\nΓια να πληρώσετε με πιστωτική κάρτα, θα πρέπει να συμπληρώσετε στη σχετική φόρμα κατά την ολοκλήρωση της παραγγελίας τον αριθμό και την ημερομηνία λήξης της πιστωτικής σας κάρτας, το όνομα κατόχου, καθώς και τον τριψήφιο αριθμό (CVV) που βρίσκεται στο πίσω μέρος της κάρτας. Εαν η κάρτα σας υποστηρίζεται από το πρόγραμμα άτοκων δόσεων, αφού συμπληρώσετε τον αριθμό της κάρτας, θα εμφανιστεί σχετική επιλογή για το πλήθος των δόσεων που επιθυμείτε.\nΑποδεκτές κάρτες είναι εκείνες που εμφανίζονται ως δυνατότητα επιλογής στο σύστημα ηλεκτρονικής παραγγελίας.\nΣτη φόρμα παραγγελίας θα πρέπει να συμπληρώσετε τα ζητούμενα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας, που είστε δικαιούχος, για τα οποία είστε ο μόνος υπεύθυνος ως προς την ορθή καταγραφή και την αλήθεια αυτών. Δεν επιτρέπεται η χρήση πιστωτικής κάρτας τρίτου προσώπου.\nΗ χρέωση θα πραγματοποιείται εφόσον προηγηθεί έλεγχος της εγκυρότητας αυτής, πιστοποίηση των στοιχείων και διαθεσιμότητα υπολοίπου, ώστε να καλύπτει την αξία της παραγγελίας σας.\nΣε περίπτωση που απορριφθεί η εν λόγω συναλλαγή από την αρμόδια Τράπεζα ή το σχετικό δίκτυο, τότε η αγορά δεν πραγματοποιείται. Η Εταιρεία δε φέρει καμία ευθύνη σε περίπτωση μη νόμιμης χρήσης πιστωτικών καρτών. Οι συναλλαγές που πραγματοποιούνται μέσω πιστωτικών καρτών γίνονται σε ασφαλές κρυπτογραφημένο περιβάλλον της Τράπεζας, σε περιβάλλον εκτός του site paulandpeter.gr.\nΣε περίπτωση που δεν καταστεί δυνατή η ολοκλήρωση της παραγγελίας σου εξαιτίας μη επιτυχούς χρέωσης της πιστωτικής σας κάρτας από την τράπεζα, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών ώστε να δρομολογηθεί η παραγγελία σας με διαφορετικό τρόπο πληρωμής.\nΕπιλέγοντας πληρωμή με PayPal, σας δίνουμε τη δυνατότητα να εξοφλήσετε την παραγγελία σας χρησιμοποιώντας τον ασφαλέστερο και πιο διαδεδομένο τρόπο πληρωμής παγκοσμίως.\nΜόλις ολοκληρώσετε τη συμπλήρωση όλων των υπολοίπων στοιχείων που απαιτούνται για την καταχώρηση της παραγγελίας θα μεταφερθείτε αυτόματα στο ασφαλές site του Paypal, από όπου θα έχετε τη δυνατότητα είτε να συμπληρώσετε απευθείας τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας είτε να κάνετε login στον ήδη υπάρχοντα Paypal λογαριασμό σας και να χρησιμοποιήσετε με μόλις ένα κλικ τα αποθηκευμένα στοιχεία σας.\nΧρησιμοποιώντας το Paypal για τις συναλλαγές σας, δε δίνετε τα στοιχεία των πιστωτικών σας καρτών σε κάθε ηλεκτρονικό κατάστημα αλλά μόνο στο PayPal.\nΣτην περίπτωση αυτή, η παραγγελία παραμένει σε κατάσταση “αναμονής” μετά την καταχώρησή της, εώς ότου επιβεβαιωθεί από το τμήμα λογιστηρίου μας η κατάθεση του ποσού στον παρακάτω τραπεζικό λογαριασμό:\nΠαρακαλούμε χρησιμοποιείστε τον αριθμό της παραγγελίας σας (Order ID) σαν αναφορά πληρωμής. Εφόσον κάνετε την κατάθεση, για να μην υπάρξει καθυστέρηση στην διεκπεραίωσή της θα πρέπει να μας στείλετε το αντίγραφο της τραπεζικής εντολής στο email: [email protected] ή τον αριθμό συναλλαγής τηλεφωνικά στο 26610 30054. Επιπλέον, στα σχόλια της παραγγελίας σας πρέπει να αναφέρετε την τράπεζα στην οποία θα κάνετε την κατάθεση. (EUROBANK – ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ – ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ – ALPHABANK) Η παραγγελία σας δεν θα σταλθεί μέχρι το ποσό να εμφανιστεί στον λογαριασμό μας.\nΗ κατάθεση του ποσού προς πληρωμή μπορεί να γίνει εντός 3 ημερών στον παρακάτω τραπεζικό λογαριασμό. Πέραν των 3 ημερών και χωρίς προειδοποίηση ακυρώνεται η παραγγελία.\nΚάτοχος: Ε.ΛΙΝΤΟΒΟΗΣ ΑΕ ΕΜΠΟΡ. & ΒΙΟΜΗΧ. ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ


Ηχηρή απάντηση σε όσους πιστεύουν ότι «τελειώνουν» με το... - Flashnews.gr\nΗχηρή απάντηση σε όσους πιστεύουν ότι «τελειώνουν» με το ΠΑΣΟΚ, ζητά ο Ευάγγ. Βενιζέλος\n«Ελληνικέ λαέ την Κυριακή κρίνονται όλα. Η μοίρα του λαού μας», η παραμονή στην Ευρώπη και στο ευρώ, επανέλαβε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ, Ευ.Βενιζέλος ζητώντας την ανάδειξη του ΠΑΣΟΚ σε πρώτο κόμμα, ώστε να είναι σε θέση να διαδραματίσει το ρόλο του εγγυητή και καταλύτη των εξελίξεων, όπως είπε.\nΗ μόνη θετική και αισιόδοξη πρόταση είναι αυτή του ΠΑΣΟΚ για υπέρβαση του μνημονίου σε 3 χρόνια, είπε για να προσθέσει ότι «δεσμευόμαστε, εγγυόμαστε, μπορούμε να στηρίξουμε τους νέους, τα νοικοκυριά, τις επιχειρήσεις, να οργανώσουμε το νέο Εθνικό παραγωγικό μοντέλο».\nΣε μία από τις πολλές επιθέσεις του στη ΝΔ και τον Αντ.Σαμαρά ο κ. Βενιζέλος είπε ότι οι «οι άνθρωποι που δραπέτευσαν το 2009 έχουν το θράσος να ζητούν αυτοδυναμία το 2012!».\n«Ποια κυβέρνηση μπορεί μαζί με τον Φρ.Ολάντ να σταθεί απέναντι στους συντηρητικούς ομογάλακτους αδελφούς του κ. Σαμαρά;» είπε ο κ. Βενιζέλος, που σε άλλη\nΧτυπώντας δε ένα από τα βασικά επιχειρήματα του Αντώνη Σαμαρά περί επαναδιαπραγμάτευσης του μνημονίου, ο κ. Βενιζέλος είπε χαρακτηριστικά ότι «δεν δέχομαι μαθήματα διαπραγμάτευσης από αυτόν που κρύφτηκε από πίσω μου».\n«Ο λαός θέλει μια φιλοευρωπαϊκή κυβέρνηση που διαπραγματεύεται στο γήπεδο και όχι στα αποδυτήρια» πρόσθεσε.\nΣε μια τελευταία προσπάθεια συσπείρωσης ο κ. Βενιζέλος προέτρεψε «Δώστε ηχηρή απάντηση στους αλαζόνες που πιστεύουν ότι μπορούν να γίνουν ΠΑΣΟΚ στη θέση του ΠΑΣΟΚ. Δώστε ηχηρή απάντηση στους ανιστόρητους που νομίζουν ότι 'τελειώνουν' με τη μεγάλη δημοκρατική παράταξη».\nΤόνισε δε ότι «κάνουν μεγάλο λάθος όσοι νομίζουν ότι το ΠΑΣΟΚ είναι κολλημένο στην καρέκλα της εξουσία» για να προσθέσει ότι «το ΠΑΣΟΚ δεν είναι και δεν θα γίνει δεκανίκι οποιουδήποτε. Είναι η μεγάλη προοδευτική παράταξη!»\n«Μας εκφράζει η ρήση του Ανδρέα Παπανδρέου 'ερχόμαστε από πολύ μακριά και πάμε πολύ μακριά'» τόνισε ο Ευ.Βενιζέλος.\nΣχολιάζοντας την είσοδο της Χρυσής Αυγής στην Βουλή ο κ. Βενιζέλος τόνισε «από εδώ φωνάζουμε όλοι μαζί ΟΧΙ στην είσοδο στη Βουλή των οπαδών του φασισμού και ναζισμού».\nΑναφερθείς στο θέμα των παράνομων μεταναστών επισήμανε «ασφάλεια στους πολίτες, αξιοπρεπή μεταχείριση στους μη νόμιμους μετανάστες».\nΑπό το στόχαστρο του κ. Βενιζέλου δεν ξέφυγε ούτε ο ΣΥΡΙΖΑ τον οποίο κατηγόρησε ότι «αυτά που που λέει μας οδηγούν ακαριαία έξω από το ευρώ, στην απομόνωση, στη φτώχια».\nΠαρασκευή, 4 Μαΐου 2012, 20:55


Με το Anonabox ότι κάνετε online, γίνεται ανώνυμα - WIREDGR TECH BLOG\nHome / τεχνολογία / hardware / news / tech / wiredgr / Με το Anonabox ότι κάνετε online, γίνεται ανώνυμα\nSportgreece Τετάρτη, Οκτωβρίου 15, 2014 τεχνολογία, hardware, news, tech, wiredgr\nΜία ομάδα developers ελπίζει να βοηθήσει στο μεγάλο ζήτημα της ανωνυμίας στο Internet, με μία συσκευή που έχει την ονομασία Anonabox. Ήδη έχουν δημιουργήσει σχετική σελίδα στο Kickstarter και ευελπιστούν με την βοήθεια αρκετών bakers να κάνουν τα σχέδια τους πραγματικότητα. Το Anonabox "διαφημίζεται" ως "one-stop solution for anonymous web browsing" και βασίζει τη λειτουργία του στο ανοιχτού κώδικα λογισμικό που είναι γνωστό με την ονομασία Tor, το οποίο κρυπτογραφεί τις δραστηριότητες του χρήστη στον Ιστό. Αν και χρειάζονται κάποιες τεχνικές γνώσεις για την ενσωμάτωση του Tor, το Anonabox υπόσχεται λειτουργία plug-and-play. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα περισσότερο, από το να συνδέσετε τη συσκευή απευθείας στο router σας, και στη συνέχεια να συνδέσετε τον υπολογιστή σας στο Anonabox ενσύρματα ή ασύρματα (μέσω WiFi) για να απολαμβάνετε ασφαλή σύνδεση στο Internet. Τα 64MB αποθηκευτικού χώρου και ο επεξεργαστής των 508MHz, είναι υπεραρκετά σύμφωνα με τους developers για να χωρέσει το Tor και να τρέξει απροβλημάτιστα χωρίς καθυστερήσεις. Σε συνέντευξη του στο Wired, ο developer August Germar εξηγεί τη σχεδίαση της συσκευής, καθώς και το τρόπο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί αυτού του είδους το hardware ακόμα και "στις πιο ευαίσθητες διεθνείς καταστάσεις". Επίσης μιλάει για τη χρήση της micro-USB υποδοχής ως πηγή τροφοδοσίας για τη συσκευή, καθώς και για το σχεδιασμό του Anonabox με τις στρογγυλεμένες γωνίες, που επιτρέπει στο χρήστη να κρύψει εύκολα τη συσκευή, ακόμα και σε πτυχώσεις του σώματος (π.χ στη μασχάλη να φανταστούμε; ) όπως επισημαίνει ο Germar. Επίσης αν χρειαστεί, μπορεί να καταστραφεί πολύ εύκολα. Η ομάδα πίσω από το Anonabox ζήτησε αρχικά χρηματοδότηση $7500, αλλά το εγχείρημα έφτασε ήδη τα $214.060 και με 28 ακόμη μέρες να απομένουν. Πριν ήταν δυνατή η απόκτηση μίας τέτοιας συσκευής με $45, αλλά τώρα απαιτούνται $51.\nΜε το Anonabox ότι κάνετε online, γίνεται ανώνυμα Reviewed by Sportgreece on Τετάρτη, Οκτωβρίου 15, 2014 Rating: 5


Φ. Γεννηματά: Η αυτονομία του ΚΙΝΑΛ είναι στρατηγικού και πολιτικού χαρακτήρα | OnVolos.gr-To μεγαλύτερο Portal στην Μαγνησία\nΣτην αποτίμηση του εκλογικού αποτελέσματος προχωρά η Κεντρική Επιτροπή του ΚΙΝΑΛ. Στην ομιλία της η Φώφη Γεννηματά ανέλαβε την ευθύνη για το εκλογικό αποτέλεσμα και υπογράμμισε την αυτόνομη πορεία του κόμματος.\n«Ως πρόεδρος αναλαμβάνω το μεγαλύτερο μερίδιο της ευθύνης για ό, τι συνέβη, για το αποτέλεσμα που πήραμε σε αυτές τις εθνικές εκλογές. Ας αναρωτηθούμε όμως όλοι και ιδιαίτερα οι κρυπτόμενοι στον αγώνα γιατί είχαμε και αυτό το είδος που αρχίζουν τώρα με κίνητρο μονάχα τις προσωπικές τους φιλοδοξίες να εμφανίζονται τι θα γινόταν σήμερα, που θα ήμασταν σήμερα αν δεν είχε προηγηθεί όλη αυτή διαδρομή. Δεν θα υπήρχαμε καν», τόνισε η κ. Γεννηματά.\n«Η αυτονομία του ΚΙΝΑΛ είναι στρατηγικού, πολιτικού χαρακτήρα και έχει ιστορικό βάθος. Η Δημοκρατική Παράταξη υπήρξε πάντα διακριτή από τα ρεύματα της Δεξιάς και της Αριστεράς. Και επειδή κάποιοι αρχίζουν το βιολί της ουράς τού δήθεν προοδευτικού πόλου του ΣΥΡΙΖΑ, επαναλαμβάνω: Είμαστε ένα κόμμα τελείως διαφορετικό από τον ΣΥΡΙΖΑ. Αυτοί δεν έχουν καμία σχέση με τις σύγχρονες σοσιαλδημοκρατικές αντιλήψεις», είπε μεταξύ άλλων η κ. Γεννηματά και επανέλαβε πως το ΚΙΝΑΛ είναι καθαρά απέναντι στην συντηρητική πολιτική που πρεσβεύει η ΝΔ και ο κ. Μητσοτάκης.\n«Θέλω να υπενθυμίσω ότι για όλα τα ζητήματα που σχετίζονται με την Συνταγματική Αναθεώρηση αλλά και τον εκλογικό νόμο έχουμε διατυπώσει συγκεκριμένες θέσεις και προτάσεις» προσέθεσε.\nΣημείωσε ακόμη ότι το ΚΙΝΑΛ είναι το τρίτο κόμμα, μόνοι στο χώρο της Σοσιαλδημοκρατίας και ότι «ο νέος δικομματισμός διαφέρει δομικά από τον προηγούμενο δικομματισμό ΠΑΣΟΚ-ΝΔ που παγιώθηκε μετά το 1981».\nΚατηγόρησε τον Τσίπρα πως με την πολιτική του και τον καθεστωτισμό του, έχει την αποκλειστική ευθύνη για την επιστροφή στην εξουσία της παράταξης που χρεοκόπησε τη χώρα και ότι το σημερινό πολιτικό τοπίο είναι αποτέλεσμα μιας κρυφής σύμπραξης ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ για τη συγκάλυψη των ευθυνών της κυβέρνησης ΝΔ 2004-2009.


Mad Clip: Το πόρισμα για τα αίτια του θανάτου του | Κοντολογίς\nMad Clip: Το πόρισμα για τα αίτια του θανάτου του\n19 Ιουνίου 2022, 13:34\nΉταν 2 Σεπτεμβρίου 2021 όταν ο Mad Clip άφησε την τελευταία του πνοή στην άσφαλτο, στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης. Η Porsche που οδηγούσε εξετράπη της πορείας της, έπεσε πρώτα σε μία κολώνα φωτισμού και στη συνέχεια σε ένα δέντρο. Ο θάνατός του βύθισε στο πένθος την οικογένεια και τους θαυμαστές του τραγουδιστή.\nΣύμφωνα με τον Παναγιώτη Μαδιά, πραγματογνώμονα της οικογένειας του Mad Clip, ο οποίος μίλησε στην εκπομπή «Χαμογέλα και Πάλι!», φαίνεται πως ο θάνατος του τραγουδιστή οφείλεται σε απώλεια ελέγχου του αυτοκινήτου του.\nΤέλος, ο ειδικός επισήμανε ότι ο δρόμος δεν ήταν ολισθηρός, καθώς δεν υπήρχαν νερά πουθενά στο σημείο, ενώ και τα λάστιχα του αυτοκινήτου, παρότι αγωνιστικά, ήταν σε καλή κατάσταση και ασφαλή για οδήγηση και σε κοινούς δρόμους.\nΠροηγούμενο άρθρο Θεσσαλονίκη: Εντοπίστηκε ακέφαλο πτώμα χωρίς πόδια στο Καλοχώρι\nΕπόμενο άρθρο Ναυάγιο στη Μύκονο με περισσότερους από 100 μετανάστες: Υπάρχουν τραυματίες και αγνοούμενοι – Προερχόταν από Τουρκία


L'Ecurie Du Castellas Ramatuelle | Huno Ξενοδοχείο\nL'Ecurie Du Castellas Ramatuelle - Huno.gr\nΞενοδοχεία > Γαλλία > Ramatuelle > Gassin > L'Ecurie Du Castellas Ramatuelle\nRoute Des Moulins De Paillas 2/5 "Καλούτσικο" (5 Κριτικές)\nΣύγκριση τιμών για τη διαμονή σας στο L'Ecurie Du Castellas Ramatuelle\nΚατατάσσεται 5th από 19 ξενοδοχεία της Ramatuelle Booking.com\n0 αστέρων στην Ramatuelle\nΤο L'Ecurie Du Castellas είναι ένα οικονομικά προσιτό ακίνητο κατηγορίας 0αστέρων , που βρίσκεται στην περιοχή του Gassin της Ramatuelle, Γαλλία. Ως 'Καλούτσικο' ξενοδοχείο, η υποδοχή είναι διαθέσιμη να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια της παραμονής σας. Οι πελάτες βαθμολογούν το ακίνητο με 4 στα 10. Επί του παρόντος κατατάσσεται5th από 19 ξενοδοχεία στην Ramatuelle με συντελεστές την τιμή και την αξιολόγηση πελατών.Ανέσεις που συμπεριλαμβάνουν χώρο στάθμευσης και εμπορικό κέντρο είναι διαθέσιμες στους πελάτες στο L'Ecurie Du Castellas. Επίσης είναι διαθέσιμο φιλικό προς τα κατοικίδια και λουτρό. Άλλες υπηρεσίες και χαρακτηριστικά του ακινήτου περιλαμβάνουν τηλεόραση, Internet Connection (wireless) και Shops.\nΥπάρχουν 11δωμάτια με με υπέροχες προδιαγραφές , και φτηνές τιμές απόEUR59 ωςEUR150.\nΩς το 5th πιο δημοφιλές ξενοδοχείο στην Ramatuelle υπάρχουν αρκετά σημεία ενδιαφέροντος συμπεριλαμβανομένων των Baie de Cavalaire και Baie de Briande. Το Baie de Bon-Porte και το Anse de Pampelonne είναι επίσης εύκολα προσβάσιμα και είναι κορυφαίες τοποθεσίες για επίσκεψη.\nΤοπικές περιοχές όπως τοGassin και το Saint-Michel είναι μέρη που πρέπει να επισκεφτείτε όταν βρίσκεστε στην Ramatuelle. Τα Minuty, Cavaliere και La Croix-Valmer βρίσκονται επίσης κοντά από το κέντρο της Ramatuelle.\nτο ακίνητο είναι διαθέσιμο σε 2 συνεργαζόμενες ιστοσελίδες συμπεριλαμβανομένων Booking.com and Hotels.com. Αναζητήστε τιμές για το L'Ecurie Du Castellas από αυτές τις ιστοσελίδες online καταχωρώντας της έρευνά σας σε φόρμα επάνω ή συγκρίνετε όλες τις δυνατότητες διαμονής στην Ramatuelle στα αριστερά.\nΕπιλογές τοπικής διαμονής που περιλαμβάνουν το 4αστέρων Hostellerie Le Baou βρίσκονται κοντά στο L'Ecurie Du Castellas. Επίσης εντός της περιοχής βρίσκεται το La Bastide de Ramatuelle και το Les Pins Pitchouns. Για άλλες επιλογές δοκιμάστε το Auberge de l'Oumède λίγο πιο πέρα.\nΔωρεάν ανεξάρτητος οδηγός για τις φτηνότερες τιμές στο L'Ecurie Du Castellas Ramatuelle.


Παγωμένα ηλιοβασιλέματα του χειμώνα | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΤΟ ΠΑΡΚΟ ΤΗΣ ΒΟΣΤΟΝΗΣ ΣΤΟ ΛΥΚΟΦΩΣ, 1885-86, ΦΡΕΝΤΕΡΙΚ TΣΑΪΛΝΤ ΧΑΣΑΜ\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 24.01.2021, 11:00\nΕίχε σταματήσει να ξεκουραστεί. Η βόλτα το παγωμένο απόγευμα την είχε αναζωογονήσει, αλλά τώρα ήθελε να γυρίσει σπίτι. Είχε φτάσει πιο μακριά απ’ ό,τι συνήθως.\nΜέρες τώρα, και λόγω καιρού, δεν είχε βγει και τώρα χρειαζόταν μια διέξοδο. Δουλειά, δουλειά, σπίτι, σπίτι, κι όλα αυτά μπερδεμένα μαζί. Το σαλόνι του σπιτιού ήταν λίγο από όλα και όλα: γραφείο, χώρος ανάπαυσης, «ψυχαγωγίας», τραπεζαρία για το μεσημεριανό και το βραδινό και τον πρωινό καφέ.\nΒγήκε για να πάει στο φαρμακείο και δεν ήθελε να γυρίσει. Θα περπατούσε, έτσι για να φυσήξει αέρας στο πρόσωπό της. Αλλά είχε τόσο κρύο, τέτοια παγωνιά… Μπουφάν, κασκόλ, σκούφος, γάντια, και το κρύο ακόμα την τρυπούσε. Δεν πτοήθηκε. Θα έκανε μια βόλτα.\nΠερπάτησε μέσα από τους στενούς δρόμους και τα αμπαρωμένα σπίτια, όπου δεν περνούσε ψυχή. Ακόμη και οι σκύλοι στις αυλές που υπό άλλες συνθήκες θα υποδέχονταν τους περαστικούς με δήθεν απειλητικά γαβγίσματα, ίσα που ακούγονταν ή έριχναν σχεδόν αδιάφορα βλέμματα. «Αξίζει να κάνω τον κόπο ή όχι;» σαν να σκέφτονταν κι αυτοί.\nΕτσι βρέθηκε στο παλιό γεφυράκι, πάνω από το ρέμα, εκεί που στους καλοκαιρινούς περιπάτους της σταματούσε ψάχνοντας να δει κανένα κοτσύφι ή να δροσιστεί στη σκιά από τα παλιά πλατάνια. Ακούμπησε στο μεταλλικό κάγκελο για να ξαποστάσει. Είχε ακόμα φως, αλλά δεν έβλεπε πια ήλιο. Είχε κρυφτεί πίσω από τα δέντρα και τα κτίρια. Οι σκιές βάραιναν.\nΚαι όμως, δεν ήθελε να φύγει. Ο ουρανός έπαιρνε κίτρινα χρώματα που σκούραιναν κι όλο σκούραιναν και πριν προλάβουν να γίνουν κόκκινα, έγιναν μοβ κι ύστερα μπλε, που βάθαινε διαρκώς.\nΧειμωνιάτικο ηλιοβασίλεμα χωρίς να βλέπει ήλιο. Δεν άργησε να βγει και μια φέτα από ένα κατάχλομο φεγγάρι. Επρεπε να σηκωθεί, να φύγει. Σε λίγο θα σκοτείνιαζε, ένιωσε έναν αδιόρατο φόβο, ανησυχία περισσότερο, αυτή την ανασφάλεια της μικρότητας του ανθρώπου μπροστά στη φύση. Και όμως ήταν μαγεμένη, όπως μπροστά σε όλα τα όμορφα και τα αληθινά. Που σε αφήνουν έκθαμβο, σε προσκαλούν να τα ακολουθήσεις, και η πρότερη γνώση και η συνήθεια σου βάζουν εμπόδια. Αλλά εσύ, εκεί, χωρίς δίχτυ ασφαλείας, θέλεις να τα ζήσεις.\nΑνασκουμπώθηκε, έλεγξε την πανοπλία της αν είναι προστατευμένη αρκετά. Φωτογράφησε κλείνοντας τα μάτια μια εικόνα. Ψηλά δέντρα, με τον υποφωτισμένο ουρανό και το νέο φεγγάρι. Μετά ξεκίνησε. Τα πόδια στην αρχή ήταν βαριά, αλλά όσο κινούνταν τόσο πιο γρήγορα περπατούσε.\nΚάθε λίγο σταματούσε και παρατηρούσε τον ουρανό, που νύχτωνε. Το φεγγάρι πότε φαινόταν γλυκό μέσα στη χλομάδα του και πότε χανόταν πίσω από τα ψηλά δέντρα ή πίσω από τα αραιά σύννεφα. Μουσικές νότες ακούστηκαν στο μυαλό της.\nΓρήγορα, πιο γρήγορα από όσο περίμενε, έφτασε στη λεωφόρο, με τα καταστήματα και τα αυτοκίνητα. Δέκα λεπτά, το πολύ, και θα έφτανε σπίτι. Στη ζεστασιά της θέρμανσης και στο σαλόνι-γραφείο-κρεβατοκάμαρα των τελευταίων δύο ή τριών μηνών.\n«Ας γινόταν αλλιώς», σκέφτηκε για λίγο. «Ας μπορούσα να κάνω ένα ταξίδι, μια εκδρομή, να μπω στο αυτοκίνητο, να φύγω…» ήταν η σκέψη που επεξεργαζόταν όταν έβαλε το κλειδί στην πόρτα της εισόδου. Αλλά γρήγορα την άφησε να πετάξει μακριά.\nΑκούμπησε τα κλειδιά, τα γάντια και τον σκούφο της πάνω στη συρταριέρα και κοιτάχτηκε στον καθρέφτη. Το πρόσωπό της ήταν δροσερό, η μύτη και τα μάγουλά της κόκκινα.\nΤο πανωφόρι της ήταν παγωμένο στο άγγιγμα εξωτερικά, το ίδιο και τα πόδια της μέσα από το παντελόνι.\nΑλλαξε, έφτιαξε καυτό τσάι, το αρωμάτισε με αποξηραμένη φλούδα μανταρινιού και ξάπλωσε στον καναπέ. Αφησε μόνο μια μικρή λάμπα αναμμένη, έτσι ίσα να φέγγει. Πήρε ένα βιβλίο και έβαλε να ακούσει και την εβδόμη του Μπετόβεν. Κάπως της φαινόταν να ταιριάζει με τη νύχτα έπειτα από ένα παγωμένο χειμωνιάτικο ηλιοβασίλεμα.\nΚαι η νύχτα ήξερε πως θα ήταν μεγάλη και γεμάτη όνειρα. Αποφάσισε να ονειρευτεί ένα ταξίδι.


Αγορα Menformon-k Χωρις Συνταγη | Αγορα Menformon-k Απο Ελλαδα Φαρμακειο Online\nΑγορα Menformon-k Χωρις Συνταγη\nΑυτό που κάνει menformon-k στο σώμα;\nΗ ίδια δεν μπορούσε να χρησιμοποιήσει σπιράλ και ο Ρόμπερτ έβρισκε όλες, menformon-k 2mg, 1mg. ΒιοΑναλυτική-ΓενόΤυπος Α.Ε: Διενεργείται Ελαστογραφία Ήπατος. Η μεσογειακή αναιμία είναι κληρονομική νόσο του αίματος, που μειώνει την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης και έτσι προκαλεί έλλειψη οξυγόνου, feksine gr online. Åczema Herpeticum in Children with Atopic. Γλυκερόλη, αμμωνία, αιθυλική αλκοόλη, αποσταγμένο νερό, menformon k on-line greece. Η υφή και η πυκνότητα των μαλλιών είναι ζωτικής σημασία όταν πρόκειται να αποφασίσει πόσο συχνά πρέπει να πλένεις τα μαλλιά σου. Δε θα πρέπει, λοιπόν, να συγχέουμε στο μυαλό μας τον όρο, θεωρώντας πως ο πανσεξουαλισμός σημαίνει απαραίτητα και πολυσυντροφικότητα ή πολυγαμία, παραγγελία menformon k online. Ούlfo di Finlanda, εις την Βαλτικήν θαλασ. Η σύσταση του είναι παρόμοια με αυτή του πλάσματος, αλλά, menformon k ελλαδα online. Μπάρα υψηλών πρωτεϊνών και φυτικών ινών, με γλυκαντικό.\nMenformon-k: Εφαρμογή και δοσολογία\nΤα εμφυτεύματα δεν αποτελούν αντένδειξη για την μέθοδο, estradiol 2mg, 1mg. Το ένα από τα δύο αγόρια πάσχει επιπλέον και από μερική αχρωματοψία στο πράσινο και το κόκκινο χρώμα. Εφόσον τα φάρμακα αυτά σας είναι απολύτως απαραίτητα, η συνοδός ξηροφθαλμία, menformon k φαρμακειο online. Είναι η διαδικασία της επίδρασης στη δράση ενός γονίδιου χωρίς να. Η κάθε συσκευασία περιέχει 10 λεπτά και εύκαμπτα μασελάκια τα οποία, menformon k φαρμακείο. Το τρίδυμο νεύρο είναι ένα από τα κύρια κρανιακά νεύρα, που ξεκινά από τον εγκέφαλο και διαιρείται στην περιοχή του προσώπου σε τρείς κύριους κλάδους. Το στέρνο - Κατεβάστε Πάνω Από % mm% Εκατομμύρια Υψηλής Ποιότητας Στοκ Φωτογραφίες, Εικόνες, Vectors% ee%, γενόσημο menformon k στην ελλαδα. Έγκριση νέας θεραπείας για το δευτεροπαθή υπερπαραθυρεοειδισμό. Σκεφτηκα να αναφερω εδω μερικα απο τα τρικ που εχω Οι, menformon k τιμεσ online. Η έγκαιρη ικανοποίηση της πείνας με τη λήψη πρωινού, συντελεί στη μείωση.\nΠώς να παραγγείλετε menformon-k σε απευθείας σύνδεση;\nΗ κατανάλωση χαπιών που μειώνουν την οξύτητα των στομαχικών υγρών, έχει αυξηθεί πάρα πολύ στην εποχή μας, Menformon-k (estradiol) 2mg, 1mg. Η Αντιπεριφερειάρχης άκουσε με προσοχή τα προβλήματα που απασχολούν το ένδοξο αυτό σώμα πεζοναυτών και συζήτησε με τους. Η κορυφή της καρδιάς στρέφεται προς τα κάτω, μπροστά και αριστερά έτσι ώστε, menformon k τιμή φαρμακειο. Περίπουτο 30% έως 50 % τωνγυναικώνμε υπογονιμότητα διαγιγνώσκονται τελικά με ενδομητρίωση. Υποκειμενικό αίσθημα περιστροφής του ασθενή στο χώρο, ή περιστροφής των αντικειμένων του περιβάλλοντος γύρω από τον ασθενή.Ο ίλιγγος αποτελεί, by menformon k online. Η βασική μορφολογική και λειτουργική μονάδα των μυών είναι η μυϊκή ίνα. Εάν μειωθεί η διατασιμότητα του αναπνευστικού συστήματος του ασθενή ή, menformon k online αγορα. Λέγεται υπερκοιλιακή ταχυκαρδία, επειδή η ταχυκαρδία προέρχεται πάνω από τις. Την λύση για την επούλωση πληγών από τραυματισμούς και εγκαύματα την δίνουν, κόστος logical online. Κατά τις γιορτές του Πάσχα και των Χριστουγέννων καταβάλλονται σε όλους τους.\nΤοπική εφαρμογή με ασκούς ή κώδωνες, menformon-k estradiol. Σε ασφυξία δια πνιγμού χωρίς άλλα παθολογικά αίτια οφείλεται ο θάνατος του 41χρονου δύτη Χρίστου Ελευθεριάδη από τη Λευκωσία όπως. Η δυσλεξία επηρεάζει μέχρι και έναν στους πέντε ανθρώπους, αλλά η εμπειρία της δυσλεξίας δεν είναι πάντα η ίδια, γενοσημα non preg online. Καθημερινή άσκηση, όπως έντονο βάδισμα, για 20 με 30 λεπτά. Κάθε χειμώνα μαζί με το κρύο μας ταλαιπωρούν και οι ιώσεις, menformon k παραγγελια αντικαταβολη. Dimitra Dimitropoulou, Markos Marangos, Charalambos C Gogos. Η ομάδα αίματος καθορίζει την ευαισθησία μας απέναντι στις αρρώστιες, ποιες τροφές πρέπει να τρώμε και πώς πρέπει να γυμναζόμαστε, παραγγελια menformon k. Η δεξιά και η αριστερή στεφανιαία αρτηρία εκφύονται από τους αντίστοιχους κόλπους. Ο κοιλιακός πόνος οφείλεται σε υποβλεννογόνια και υπορογόνια αιμορραγία και οίδημα, χαπια menformon k greece. Οι κιρσοί συχνά είναι ορατές διογκώσεις των φλεβών κάτωθεν του δέρματος, ενώ η φλεβίτιδα προκαλείται από στριμμένες και διευρυμένες φλέβες κοντά στην.\nΠριν την αγορά menformon-k πρέπει να διαβάσετε πώς να σώσει\nΟ Γιάννης Λαζαρίδης έχει στο ενεργητικό του σειρά επιτυχιών σε, 2mg, 1mg menformon-k. Ψυχάρη και συγκεκριμένα αντιγράφουν τον Βηματοδότη που έγραφε προ ημερών. Παίδων Αγ.Σοφία προς πάσχοντες από Μεσογειακή Αναιμία: Να βρείτε αίμα για τις μεταγγίσεις σας, redomex αγορα στην ελλαδα. Αν ένα άτομο είναι νευριασμένο και τύχει να επισυμβεί μια επιληπτική κρίση εκείνη. Το Late Night Show ετοιμάζει ο Γιώργος Λιάγκας και αυτοί θα είναι η, roxitan για πώληση online. Στην πόρτα του σπιτιού μιας οικογένειας στο Λέστερσάιρ της Βρετανίας εμφανίστηκαν δύο αστυνομικοί, προκειμένου να κάνουν παρατήρηση σε. Λήψη 1 751 Πρωκτός εικόνων και φωτογραφιών stock, menformon k παραγγελία online. Αν μια κοπέλα πάσχει από σύνδρομο Turner, ένα αντίγραφο του Χ χρωμοσώματος λείπει ή μεταβάλλονται σημαντικά. Το πρόβλημα αυτό που στην ιατρική, systen φαρμακειο online. Η σοκολατοθεραπεία είναι μια συνολική συνεδρία θεραπείας βασισμένη στη σοκολάτα και έχει μια σειρά από θεραπευτικά αποτελέσματα.\nΜπορείτε να αγοράσετε Menformon-k (estradiol) 2mg, 1mg σε μία από τις ακόλουθες πόλεις:


Η ζωή του Robert Powell και η εμπειρία του για τον ρόλο του Ιησού.\nΟ Robert Powell γεννήθηκε την 1 Ιουνίου του 1944, στο Salford της Β. Αγγλίας και ήταν ο νεότερος από τα τρία παιδιά της οικογένειας Powell. Σπούδασε νομικά στο Πανεπιστήμιο του Manchester, όπου είχε και την πρώτη επαφή με το θέατρο παίζοντας σε ένα θεατρικό έργο της Σχολής του.\nΤο 1964 μετακόμισε στο Λονδίνο όπου συνέχισε την ενασχόλησή του με το θέατρο. Το 1975 και αφού είχε παίξει σε διάφορες ταινίες, («The Asphyx», «Doomwatch» και την πιο γνωστή «Mahler»), τον κάλεσε στο κάστινγκ της τηλεοπτικής σειράς 6 επεισοδίων του NBC, που θα γύριζε ο Franco Zefirelli, «Ο Ιησούς από τη Ναζαρέτ». Ο Zefirelli, δεν προόριζε αρχικά, τον Powell για τον ρόλο του Χριστού, αλλά για τον ρόλο του Ιούδα! Για τον ρόλο του Χριστού είχε στο νου του γνωστά ονόματα όπως ο Al Pacino ή ο Dusting Hoffman.\nΌμως μόλις είδε τα μάτια του Powell, ο Zefirelli, πείσθηκε να του εμπιστευθεί τον ρόλο του Υιού του Θεού. Αμέσως μόλις ετοιμάστηκε ο Powell ως Χριστός, όλοι εντυπωσιάστηκαν. Έμοιαζε καταπληκτικά στην εικόνα που έχει ο περισσότερος κόσμος για τον Χριστό! Ήταν δε στην ηλικία των 30 χρόνων, όση ήταν και η ηλικία του Ιησού Χριστού όταν ξεκίναγε την επίγεια διακονία του.\nΗ σειρά γυρίστηκε στη Τυνησία και στο Μαρόκο, διήρκεσε συνολικά 9 μήνες και στο κάστινγκ υπήρχαν θρύλοι του κινηματογράφου όπως James Mason, Peter Ustinov, Anthony Quinn, Ralph Richardson, Laurence Olivier και διάσημοι και ικανότατοι ηθοποιοί, όπως οι Christopher Plummer, Claudia Cardinale, Anne Bancroft, Michael York, Ian McShane, Olivia Hussey καθώς και ο «δικός μας» Yorgos Voyagis (στον ρόλο του Ιωσήφ).\nΠριν ξεκινήσουν τα γυρίσματα ο Powell παντρεύτηκε την αρραβωνιαστικιά του Barbara Lord (χορεύτρια με την οποία έκανε δύο παιδιά, τον Barney και την Kate).\nΟ παραγωγός Sir Lew Grade, δεν θα δεχόταν ο ηθοποιός που έπαιζε τον Χριστό να ζει στην αμαρτία! Για τον Powell ο ρόλος του Χριστού ήταν απλώς ένας ακόμη ρόλος, τον οποίον όμως σαν ταλαντούχος και σοβαρός ηθοποιός ήθελε να τον αποδώσει όσο πιο πιστά γινόταν. Μετά το φιλμ όμως αυτό , όπως ο ίδιος ομολογεί, δεν ήταν πια ο ίδιος! Πριν την σκηνή της σταύρωσης ο Powell έκανε πραγματική αποχή από το φαγητό για 12 ημέρες!\nΑς διαβάσουμε τι είπε ίδιος σε μία συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό «Movie Stars magazine» τον Μάιο του 1977:\nΔεν είναι ένας θυμωμένος Χριστός, αν και ήταν αρκετά ικανός σε δυνατές καταγγελίες. Ούτε όμως ήταν ένας «ήσυχος» και «ευχάριστος» άνθρωπος. Δεν υπολόγιζε το οποιοδήποτε κόστος και απαιτούσε να κάνουν το ίδιο και οι δικοί Του. Οι ακόλουθοί Του θα έπρεπε να απελευθερωθούν όχι από λίγα μόνο πράγματα, αλλά από όλα και να Τον ακολουθήσουν. “Η μόνη στιγμή που ο Θεός άφησε τον Χριστό ήταν όταν ήταν επάνω στο Σταυρό καρφωμένος. Ήταν φυσικά το σχέδιο του Θεού να αφήσει να πεθάνει ο Χριστός σαν ένας οποιοσδήποτε άνθρωπος. Γνωρίζει όμως ότι ο Χριστός θα προχωρήσει και θα φτάσει έως το τέλος..\n“Για την σκηνή της σταύρωσης, για 12 ημέρες δεν έτρωγα σχεδόν τίποτα για να δείχνω εξαντλημένος". “Το ξύλο που κουβαλούσα ήταν πραγματικά ασήκωτο, επειδή ο Franco ήθελε να αποτυπωθεί επάνω μου το πραγματικό αίσθημα του πόνου. Και έτσι έγινε.\n“Την πρώτη φορά που γυρίσαμε την σκηνή, γλίστρησα και εάν κάποιος δεν έπιανε τα σκοινιά που συγκρατούσε το ξύλο θα είχα σπάσει την μέση μου".\nΣπάνιες φωτογραφίες απο τα γυρίσματα της ταινίας ''Jesus of Nazaret"\nΗ ζωή του Robert Powell και η εμπειρία του για το...\nΣπάνιες φωτογραφίες απο τα γυρίσματα της ταινίας ...


Pantene Hair Biology Menopausia Hair Multiplier & Scalp Soother Leave-in Spray With Pro-V, Vitamin B3, White tea 100ml | Pharm24.gr\nPantene Hair Biology Menopausia Hair Multiplier & Scalp Soother Leave-in Spray With Pro-V, Vitamin B3, White tea 100ml\nΣπρέι Leave-in Ενίσχυσης Πυκνότητας της Τρίχας & Ανακούφισης του Τριχωτού της Κεφαλής για Λεπτά Μαλλιά, Ξηρή Επιδερμίδα Κεφαλής\nPantene Hair Biology Menopausia Σπρέι Leave-in Ενίσχυσης Πυκνότητας της Τρίχας & Ανακούφισης του Τριχωτού της Κεφαλής με Pro-V, Βιταμίνη B3 & Λευκό Τσάι 100 ml Το σπρέι χωρίς ξέβγαλμα Menopausia χαρίζει πυκνότητα στα αδύναμα μαλλιά και προσφέρει α... Διαβάστε περισσότερα\nPantene Hair Biology Menopausia Σπρέι Leave-in Ενίσχυσης Πυκνότητας της Τρίχας & Ανακούφισης του Τριχωτού της Κεφαλής με Pro-V, Βιταμίνη B3 & Λευκό Τσάι 100 ml\nΤο σπρέι χωρίς ξέβγαλμα Menopausia χαρίζει πυκνότητα στα αδύναμα μαλλιά και προσφέρει αίσθηση ανακούφισης άμεσα στο τριχωτό της κεφαλής. Δημιουργεί την όψη απο 6500 περισσότερες τούφες . Εμπλουτισμένο με Pro-V, βιταμίνη B3 και λευκό τσάι.\nΕνίσχυση πυκνότητας που δημιουργεί την όψη απο 6500 περισσότερες τούφες & προσφέρει αίσθηση ανακούφισης στο τριχωτό της κεφαλής.\nΠεριποίηση χωρίς ξέβγαλμα που χαρίζει πυκνότητα στα μαλλιά, εμπλουτισμένο με Pro-V, βιταμίνη B3 και λευκό τσάι.\nΠεριποίηση Menopausia για αδύναμα, ξηρά μαλλιά και ξηρό τριχωτό της κεφαλής.\nΤο προϊόν προστέθηκε στον κατάλογο μας στις: 2022-02-18 11:45:46. Τελευταία ενημέρωση: 2022-07-04 03:37:52\nΨεκάστε στις ρίζες και στο τριχωτό της κεφαλής 15 φορές.\nΚάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας.\nΜπορεί να χρησιμοποιηθεί σε νωπά ή στεγνά μαλλιά, στο σπίτι και όπου κι αν βρίσκεστε.\nΕφαρμόζεται εύκολα, στεγνώνει γρήγορα.


Ευρωλίγκα τέλος η κανονική περίοδος, αντίο με ήττα για ΠΑΟ [Βίντεο] | Glocal.gr\nΗΤΣΣΚΑ Μόσχας δεν πάτησε το γκάζι απέναντι στον Παναθηναϊκό, πήρε όμως τη νίκη με 93-86 στο φινάλε της regular season της Εΰρωλίγκας για τις δύο ομάδες.\nΗ διαφορά δυναμικότητας ανάμεσα σε ΤΣΣΚΑ Μόσχας και Παναθηναϊκό ήταν κάτι παραπάνω από εμφανής, με την “αρκούδα” να παίρνει τη νίκη στην εξ αναβολής αναμέτρηση.\nΕν αντιθέσει πάντως με ότι (δεν) έγινε πριν από δύο βράδια στην Αγία Πετρούπολη, αυτή τη φορά οι παίκτες του Όντεντ Κάτας είχαν περισσότερη ενέργεια και διάθεση να πιέσουν την μπάλα. Το έλλειμμα επιλογών όμως δεν μπορούσε να καμουφλαριστεί με κάποιον τρόπο, με το τριφύλλι να αποχαιρετά με ακόμη μία ήττα την EuroLeague για το 2020/21.\nΟ Παναθηναϊκός κατάφερε να ελέγξει τον ρυθμό στα πρώτα λεπτά του αγώνα, γρήγορα όμως η αστοχία από την περιφέρεια αποδείχθηκε μεγάλο πρόβλημα. Η ΤΣΣΚΑ Μόσχας στηρίχθηκε στην δράση του Γιοχάνες Φόγκτμαν τόσο κοντά όσο και μακριά από το καλάθι (σ.σ.: είχε 11 πόντους στο πρώτο δεκάλεπτο) και κατάφερε να ξεφύγει με +8 (27-19) στην πρώτη περίοδο.\nΟ Όντεντ Κάτας έκανε διαρκώς αλλαγές σε πρόσωπα και σχήματα, πήρε πολλά από τον Άαρον Γουάιτ και είδε την ομάδα του να μαζεύει κάπως τη διαφορά (36-31 στο 15′).\nΑκολούθησε όμως ένα τρίλεπτο μπλακ άουτ, πολλές κακές επιλογές στην επίθεση και το απογοητευτικό αμυντικό transition για να δώσουν στους γηπεδούχους το δικαίωμα να πατήσουν το γκάζι και να φτάσουν μέχρι το +16 (49-33 στο 18′). Έξι αναπάντητοι πράσινοι πόντοι στο τελευταίο ενάμιση λεπτό έσωσαν κάπως την κατάσταση, με το τριφύλλι να κλείνει το πρώτο μέρος στο -10 (49-39), έχοντας 4/13 τρίποντα.\nΤο τρίτο δεκάλεπτο κινήθηκε σε συγκεκριμένο μοτίβο: οι πράσινοι επιχειρούσαν να μαζέψουν κάπως τη διαφορά, δεν είχαν όμως τις λύσεις από τον πάγκο, ούτε την αμυντική συνέπεια για να ασκήσουν περισσότερη πίεση στους γηπεδούχους.\nΗ ΤΣΣΚΑ Μόσχας διατηρήθηκε σε θέση οδηγού με σχετική άνεση, είχε για κορυφαίο πλέον τον Γκάμπριελ Λούντμπεργκ και δεν κινδύνευσε επί της ουσίας. Γι αυτό κιόλας, το +13 (74-61) του 30ού λεπτού της έδινε ξεκάθαρο προβάδισμα νίκης έναντι του τριφυλλιού.\nΠαρά το -13 της τρίτης περιόδου, ο Παναθηναϊκός δεν τα παράτησε. Εν αντιθέσει με ό,τι συνέβη δύο βράδια νωρίτερα στην Αγία Πετρούπολη, αυτή τη φορά οι πράσινοι είχαν ενέργεια και διάθεση στην άμυνα.\nΚι από την στιγμή που ο Ιωάννης Παπαπέτρου πήρε το όπλο του και έβαλε μερικά μεγάλα καλάθια, το τριφύλλι είχε κάθε λόγο να πιστεύει πως μπορεί, στο φινάλε, να κάνει την ανατροπή.\nΟι διαιτητές: Γκαρθία – Λότερμοζερ – Κόλιενσιτς.\nΤΣΣΚΑ Μόσχας (Ιτούδης): Λούντμπεργκ 19 (3 τρίποντα, 5 ασίστ), Χίλιαρντ 7 (1/5 τρίποντα), Ούκοφ 3 (1), Αντόνοφ 2, Στρέλνιεκς 7 (1 τρίποντο, 5 ασίστ), Φόγκτμαν 15 (1 τρίποντο, 4 ριμπάουντ, 4 ασίστ), Κλάιμπερν 18 (3/3 τρίποντα, 3 ριμπάουντ, 3 ασίστ), Σενγκέλια 11 (6 ριμπάουντ), Κουρμπάνοφ 5 (1), Έρικ 6.\nΠαναθηναϊκός (Κάτας): Μακ 12 (2 τρίποντα, 7 ασίστ), Παπαγιάννης 6 (2 ασίστ), Μποχωρίδης, Όγκαστ 2, Παπαπέτρου 15 (3/4 τρίποντα, 5 ριμπάουντ, 4 ασίστ), Νέντοβιτς 10 (2/7 τρίποντα, 6 ασίστ), Γουάιτ 10 (1), Μήτογλου 12 (2 τρίποντα, 4 ριμπάουντ), Μπεντίλ 8 (2), Σαντ Ρος 11 (3/6 τρίποντα, 4 λάθη).\nΟμαδικά στατιστικά – Παναθηναϊκός: 18/30 δίποντα, 15/32 τρίποντα, 5/8 βολές, 25 ριμπάουντ (17 αμυντικά + 8 επιθετικά), 22 ασίστ, 5 κλεψίματα, 10 λάθη, 1 μπλοκ.\nΣτο 11-23 και στην 16η θέση σε σύνολο 18 ομάδων ολοκλήρωσε το ευρωπαϊκό του ταξίδι ο Παναθηναϊκός.\nΤα ζευγάρια των play-off που ετοιμάζονται για την έναρξη των σειρών στις 20 και 21 Απριλίου:\nΤΣΣΚΑ Μόσχας – Φενέρμπαχτσε\nΗ τελική βαθμολογία (μετά από 34 αγώνες)\nΠροηγούμενο άρθροΚαι η Παγώνη «αδειάζει» Μητσοτάκη για τους ασθενείς εκτός ΜΕΘ\nΕπόμενο άρθροΑύξηση χρήσης αντικαταθλιπτικών, αγχολυτικών, κοκαϊνης «δείχνουν» τα λύματα [Βίντεο]\nLockdown ΙΙ: 170 εκατ. ευρώ την ημέρα το κόστος για την...


ΑΟΖ ή μιζέρια και τα νέα δεδομένα στην Ανατ.Μεσόγειο - Flashnews.gr\nΑΟΖ ή μιζέρια και τα νέα δεδομένα στην Ανατ.Μεσόγειο\nΌποιος δεν αναφέρεται στην Αποκλειστική Οικονομική Ζώνη αυτήν την περίοδο αποδεικνύει ότι δεν τον ενδιαφέρει πραγματικά η οικονομική κατάσταση της Ελλάδας και απλώς θέλει να δώσει την εντύπωση ότι το κάνει. Δίχως την ΑΟΖ, όχι μόνο δεν υπάρχει αξιόλογη λύση που προσφέρει δυνατότητες εξόδου από την κρίση, αλλά όλες οι άλλες παραμένουν εσωτερικές, με την έννοια ότι δεν μπορούν να προσεγγίσουν μαζικές ξένες επενδύσεις.\nΈχουμε λοιπόν πολλές κινήσεις άσκοπες, διότι δεν αγγίζουν την ουσία του οικονομικού προβλήματος. Η ενδογενής ανάλυση του θέματος δεν μπορεί να οδηγήσει παρά μόνο σε τοπικές συναλλαγές, οι οποίες δεν προσθέτουν τίποτα στον απαραίτητο πλούτο, ικανό να προκαλέσει μια αλλαγή φάσης.\nΕπιπλέον, αν μπούμε μόνο σε μια κομματική αντιπαράθεση, τότε είναι που δεν θα αλλάξουμε τίποτα για τα δεδομένα που υπάρχουν στην πατρίδα μας. Οι επόμενες εκλογές δεν έχουν στόχο απλώς να αλλάξουν το πολιτικό τοπίο, σημασία έχουν μόνο και μόνο αν καταλήξουμε σε μια κυβέρνηση που θέλει πραγματικά να θεσπίσει την ΑΟΖ και να προχωρήσει άμεσα σε προσφορές με καθιέρωση οικοπέδων, ανάλογα με τις κινήσεις της Κύπρου.\nΔιότι όλη η καθυστέρηση προέρχεται από το ίδιο το πολιτικό σύστημα της Ελλάδας. Οι ξένες εταιρείες ζητούν ήδη περιοχές για εξόρυξη, οι οποίες να ανήκουν όντως στη Ελληνική ΑΟΖ και όχι μόνο στα 6 ΝΜ των χωρικών υδάτων. Η πιο κοντινή απόσταση από την ακτή της Κύπρου είναι τουλάχιστον στα 27 ΝΜ.\nΠρέπει να είμαστε σε αυτό το πλαίσιο για να είμαστε όχι μόνο αξιόπιστοι, αλλά και ελκυστικοί για τις μελλοντικές κοινοπραξίες. Και δεν είναι ανάγκη να δώσουμε έμφαση σε όλες τις περιοχές, αφού ξέρουμε ήδη από τους σεισμικούς χάρτες ποιες είναι οι διαφορές και ποια είναι η τάξη μεγέθους. Οι θεωρητικές, οι πρακτικές και τεχνικές λύσεις υπάρχουν και το θέμα είναι η στρατηγική αξιοποίηση από την πολιτική της Ελλάδας.\nΚατά συνέπεια, ας ασχοληθούμε με την ουσία, για να δούμε ποιος τη θέλει πραγματικά κι ας αφήσουμε τα κομματόσκυλα να αλληλοτρώγονται, αρκεί να έχουμε κυβέρνηση με αποτελεσματικότητα, για να υλοποιηθεί το όραμα της ΑΟΖ. Όλα τα άλλα είναι λεπτομέρειες με τις οποίες μπορούμε να ασχοληθούμε και μετά, για όσους θέλουν να έχουν να λένε και κάτι στα καφενεία.\nΑΟΖ και Νέα δεδομένα για το EuroAsia Interconnector\nΗ ΑΟΖ δεν είναι πια ένα θεωρητικό θέμα, αλλά ένα πρακτικό που έχει πολιτικές επιπτώσεις. Δεν είναι μόνο τεχνικό και ανήκει πλέον στην πολιτική ατζέντα ακόμα και αν μερικοί πολιτικοί δεν έχουν καταλάβει ακόμα την εμβέλειά της για την οικονομία μας. Έτσι είναι καλό να αναφέρουμε και την κοινοπραξία που θα κατασκευάσει το EuroAsia Interconnector που θα ενώσει καλωδιακά το Ισραήλ, την Κύπρο και την Ελλάδα για το ηλεκτρικό ρεύμα που θα παράγει το φυσικό αέριο.\nΟ νέος χάρτης του σχεδιασμού έχει ενσωματώσει τα στοιχεία της ΑΟΖ, για να περάσει αποκλειστικά από τις ΑΟΖ των τριών κρατών. Κι έχουμε πλέον μια πρακτική εφαρμογή των διαγραμμάτων Voronoi. Η ύπαρξη αυτού του καλωδίου δείχνει επί του πρακτέου την αξία της ΑΟΖ μέσω ενός έργου αξίας ενός δισεκατομμυρίου ευρώ.\nΟ νέος σχεδιασμός της εγκατάστασης του καλωδίου τροποποιεί τα κυπριακά δεδομένα από τη μία και τη ζώνη επαφής των δύο ΑΟΖ από την άλλη, διότι την ενισχύει πρακτικά. Αυτός ο σχεδιασμός δεν ανήκει στη μιζέρια που καταπιέζει τον πληθυσμό και ενεργοποιεί ανθρώπινο δυναμικό για το τέλος της μελέτης του και βέβαια την πρακτική υλοποίηση. Αυτός είναι ο δρόμος αξιοποίησης της ΑΟΖ, ο οποίος μπορεί να φέρει επενδύσεις και χρήσεις που δεν ανήκουν μόνο στον ελλαδικό χώρο.\nΑυτός είναι ο πραγματικός και ουσιαστικός τρόπος να βοηθήσουμε την πατρίδα μας και όχι να βγάζουμε ανούσιους λόγους για την οικονομία δίχως να προσφέρουν λύσεις. Δίχως να αναφερθούμε σε αυτά τα σχέδια δεν μπορούμε ν’ αλλάξουμε το ηθικό του λαού μας.\nΔιότι πώς να του δείξουμε ότι μπορούμε πράγματι να έχουμε ένα μέλλον που δεν είναι απλώς η συνέχεια μίας μιζέριας. Η αλλαγή δεν μπορεί να είναι μόνο επιφανειακή, διότι η πατρίδα μας δεν θα το αντέξει.\nΣημασία έχει να το θέλουμε επί της ουσίας, για ν’ αφήσουμε ένα μέλλον στα παιδιά μας κι όχι να θεωρούμε ότι οι εκλογές είναι το τελικό αποτέλεσμα.\nΠέμπτη, 24 Μαΐου 2012, 08:39


Βόλος: Χειροτονήθηκε Διάκονος ο π.Νικόλαος Φουτζόπουλος | SkiathosTV|Σκιαθος|Μαγνησία|Θεσσαλία|Ελλάδα\nΤην εις Διάκονον Χειροτονία του π. Νικολάου Φουτζόπουλου, 49 ετών, Καθηγητού Φυσικής Αγωγής, εγγάμου και πατέρα δύο τέκνων, τέλεσε σήμερα στον Ιερό Ναό Αγίου Στεφάνου Αλυκών ο Σεβ. Μητροπολίτης Δημητριάδος κ. Ιγνάτιος, κατά την διάρκεια της Πανηγυρικής Θείας Λειτουργίας, επί τη εορτή της Γεννήσεως της Υπεραγίας Θεοτόκου.Στην ομιλία του ο Σεβασμιώτατος τόνισε ότι «η εορτή του Γενeθλίου της Παναγίας μας γίνεται αφορμή μεγάλης χαράς για όλους μας, γιατί απ’ αυτήν ξεκινά το μυστήριο της εις Χριστόν σωτηρίας μας, η οποία πραγματώνεται μόνο μέσα στην Εκκλησία μας και τελεσιουργείται μέσα από την Ιερωσύνη του Χριστού. Αυτήν διακονούν οι Κληρικοί μας, για να επέλθει στο πλήρωμα της Εκκλησίας η σωτηρία». Ο κ. Ιγνάτιος επεσήμανε ότι «η χαρά μας μεγεθύνεται με το Μυστήριο της Χειροτονίας του Νικολάου, ο οποίος, σε ώριμη ηλικία, όντας οικογενειάρχης και ενταγμένος στο εκπαιδευτικό σύστημα της πατρίδος μας, αυτοπροσφέρεται και εισέρχεται στην ιερατική οικογένεια της Τοπικής μας Εκκλησίας. Η Διακονία αποτελεί την βάση της Ιερωσύνης. Ο Διάκονος έχει ως πρότυπο την Παναγία, που δέχθηκε ελεύθερα να διακονήσει το Μυστήριο της Σαρκώσεως. Έτσι και η Ιερωσύνη είναι πάντα καρπός ελεύθερης επιλογής. Η Διακονία μέσα στην Εκκλησία μας θυμίζει πάντοτε ότι υπηρετούμε Άλλον. Δεν είμαστε κύριοι της Εκκλησίας και της Ιερωσύνης. Όλοι μας είμαστε διάκονοι της Ιερωσύνης του Χριστού. Δυστυχώς, πολλές φορές πιστεύουμε ότι μας ανήκει η Εκκλησία. Όμως, εμείς ανήκουμε στην Εκκλησία, που είναι ο Κλήρος και ο Λαός… Διακονούμε τα Μυστήρια του Θεού. Αυτό είναι το μέγιστο έργο μας. Στην συνέχεια, στο πρόσωπο του κάθε ανθρώπου, διακονούμε τον Ίδιο τον Χριστό, με αγάπη προς Εκείνον που μας ανέθεσε την διακονία και προς εκείνους που διακονούμε. Καλούμαστε να γίνουμε θυσία για όλους. Κανένα δεν ξεχωρίζουμε, ούτε καν εκείνον που ανήκει σε άλλη πίστη. Και αυτός είναι εικόνα του Θεού. Αυτή η διακονία είναι το μεγαλύτερο κήρυγμα και η κορυφαία ιεραποστολή…».\nΠροηγούμενο άρθροΗΠΑ: Ο υπουργός Μεταφορών και ο σύζυγός του έγιναν γονείς\nΕπόμενο άρθροΤο δρόμο από Ελασσόνα έως τη διασταύρωση προς Ευαγγελισμό και Βερδικούσια βελτιώνει η Περιφέρεια Θεσσαλίας


Τουρκία: "Αν βρούμε κάτι θα στείλουμε γεωτρύπανο"\nΑρχική Επιλεγμένα Τουρκία: “Αν βρούμε κάτι θα στείλουμε γεωτρύπανο”\nΗ Τουρκία απειλεί πλέον να στείλει γεωτρύπανο ακόμη και στα 6 χιλιόμετρα από το Καστελόριζο εάν αποδώσουν οι έρευνες στις οποίες έχει επιδοθεί στην Ανατολική Μεσόγειο, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες δηλώσεις του Τούρκου υπουργού Ενέργειας, Φατίχ Ντονμέζ. Ενώ, το Oruc Reis συνεχίζει ακάθεκτα να κινείται εντός των ορίων της παράνoμης τουρκικής navtex.\nΣυγκεκριμένα, ο Ντονμέζ δήλωσε: “Αν βρούμε κάτι, θα στείλουμε γεωτρύπανο απέναντι από την Κας”. Να σημειωθεί εδώ, ότι η Κας είναι κωμόπολη της Αττάλειας, στη νότια Τουρκία και απέχει 190 χλμ από την Αττάλεια και βρίσκεται 6 χιλιόμετρα απέναντι από το Καστελόριζο.\nΠρώτα ακτινογράφηση της περιοχής και μετά γεωτρήσεις\n«Συνεχίζουμε τις εργασίες μας στην ανατολική Μεσόγειο. Πρώτα βγάζουμε την ακτινογραφία της περιοχής και μετά κάνουμε γεωτρήσεις. Κάνουμε σεισμικές έρευνες σε περιοχές που βλέπουμε ροή αερίου. Έχουμε σεισμικές έρευνες σε δική μας περιοχή απέναντι από την Κας. Μετά την εξέταση των δεδομένων και αν βρούμε πιθανότητες τότε θα στείλουμε το πλωτο γεωτρύπανο μας να κάνουμε γεωτρήσεις», αναφέρει ο Ντονμέζ σύμφωνα με την εφημερίδα Hurriet.\nΓερμανία: Συνεχίζονται προσπάθειες διαμεσολάβησης στο ελληνοτουρκικό\nΤην ίδια ώρα, συνεχίζεται η διαμεσολαβητική προσπάθειας της Γερμανίας, που έχει θέσει ως στόχο τις απευθείας συνομιλίες μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο του Γερμανικού ΥΠΕΞ, Κρίστοφερ Μπούργκερ.\n«Η ομοσπονδιακή κυβέρνηση βρίσκεται εδώ και πολλές εβδομάδες σε επαφή τόσο με την Ελλάδα όσο και με την Τουρκία, πάντα με στόχο να καταστούν εφικτές απευθείας συνομιλίες για τα θέματα που τίθενται στην ανατολική Μεσόγειο. Αυτές οι προσπάθειες συνεχίζονται», δήλωσε ο Μπούργκερ, διευκρινίζοντας ωστόσο ότι δεν μπορεί επί του παρόντος να ανακοινώσει συγκεκριμένες ημερομηνίες συνομιλιών Γερμανών αξιωματούχων.\nΕνώ, απέφυγε να τοποθετηθεί για το νέο τουρκικό “σχέδιο διάσωσης” που παρουσίασε η Τουρκία το Σάββατο, αναφέροντας ότι γνωρίζει για αυτό μόνο μέσω των ΜΜΕ.\nΛύση στο μεταναστευτικό μπορεί να υπάρξει μόνο με συνεργασία\nΣε παράλληλο χρόνο, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Στέφεν Ζάιμπερτ υπογράμμισε τα “ιδιαίτερα καθήκοντα και ευθύνες στο μεταναστευτικό” που αντιμετωπίζει η Ελλάδα, ως χώρα στα σύνορα της ΕΕ. Τόνισε δε, ότι το συνολικό πρόβλημα της μετανάστευσης προς την ΕΕ μπορεί να διευθετηθεί μόνο σε συνεργασία με τις χώρες προέλευσης και τράνζιτ των μεταναστών.\n«Γνωρίζουμε ότι η Ελλάδα αντιμετωπίζει ιδιαίτερα καθήκοντα και ευθύνη ως χώρα στα όρια της Ευρωπαϊκής Ένωσης», δήλωσε ο Ζάιμπερτ, απαντώντας σε ερώτηση σχετικά με το σχέδιο ανέγερσης φράχτη στον Έβρο, μέτρο το οποίο δήλωσε ότι δεν γνωρίζει. «Είμαστε πεπεισμένοι ότι το συνολικό πρόβλημα μετανάστευσης και της άφιξης των αιτούντων άσυλο στην Ευρωπαϊκή Ένωση μπορεί να επιλυθεί μόνο σε συνεργασία με τις χώρες εκτός ΕΕ, με τις χώρες τράνζιτ και προέλευσης των μεταναστών. Αλλά δεν μπορώ να αξιολογήσω το συγκεκριμένο μέτρο», προσέθεσε.


“Κουπάτος” ο Στράτος | ebasket.gr\nΚεντρική Ασίστ Shadow “Κουπάτος” ο Στράτος\n“Κουπάτος” ο Στράτος\nΔημοσίευση στις 11/08 10:15\nΜπορεί η Εθνική ομάδα των Κορασίδων να υποβιβάστηκε στη Β’ Κατηγορία του Πανευρωπαϊκού Πρωταθλήματος, αλλά χθες υπήρξε μία αφορμή για να… χαμογελάσουμε. Η κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου από τη Ρωσία (σ.σ.: κέρδισε με 72-47 την Τσεχία στον τελικό)! Όπως είχαμε αναφέρει παλαιότερα, ο Στράτος Κωσταλάς είναι μέλος της Εθνικής ομάδας της χώρας αφού έχει το πόσο του αρχηγού αποστολής.\nΟ έμπειρος παράγοντας -και συντάκτης του eBasket– πρόσθεσε ακόμα μία επιτυχία στο πλούσιο βιογραφικό του, βάζοντας πλέον στο παλμαρέ του και το χρυσό μετάλλιο από το Πανευρωπαϊκό της Ουγγαρίας. Τη διοργάνωση που θα θυμάται για πάντα στη ζωή του.\nΟ ίδιος έγραψε πριν από λίγο σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης: “Ήταν υπέροχη η χθεσινή βραδιά. Ο Θεός με ευλόγησε να είμαι μέρος μιας σπουδαίας ομάδας Κορασίδων της Ρωσίας, που κατέκτησε το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του 2014. Θα ήθελα να ευχαριστήσω και να συγχαρώ όλα τα μέλη της αποστολής (ειδικά τα κορίτσια) και να ευχηθώ σε αυτά τα κορίτσια τα καλύτερα για τη ζωή τους. Εύχομαι να ήταν μαζί μας ο Σαμπτάι (Καλμάνοβιτς) γιατί οι μισές παίκτριες όπως επίσης το μεγαλύτερο μέρος του σταφ υπάρχουν χάρη στο όραμα του Σαμπτάι“.\nΠροηγούμενο Το comeback του Τζορτζ\nΕπόμενο Νο1, αλλά ανεπιθύμητος