Ronnie James Dio: We will remember...\nΜερικοί άνθρωποι γεννιούνται για να παίξουν πολύ σημαντικό ρόλο και να είναι ικανοί να αλλάξουν τον ρου της ιστορίας. Κανείς όμως από αυτούς δεν πέτυχε να ενσαρκώσει πλήρως το ρόλο του, επαναπαυόμενος στις αρετές που διαθέτει. Αυτοί που πραγματικά πέτυχαν και έμειναν στο μυαλό και στις καρδιές όλων, ήταν εκείνοι που με το ήθος, τη συμπεριφορά, το χαρακτήρα και πολλές φορές το ταλέντο τους, έθεσαν ισχυρές βάσεις και κατάφεραν να είναι αγαπητοί από το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου.\nΔημοσίευση: 16 Μαϊος 2011\nΗμερομηνία: Κυριακή, 16 Μαΐου 2010. Ένα ισχυρό κραχ συγκλονίζει τον μουσικό κόσμο. Το θνητό σώμα του Ronald James Padavona, κατά κόσμο Ronnie James DIO, παραδίδει ψυχή και προκαλεί εκατομμύρια ανατριχίλες ανά τον πλανήτη. Η είδηση σκάει σαν βόμβα και στις καρδιές όλων (σχετικών και μη) κάτι μένει κενό. Κάτι που δύσκολα αναπληρώνεται. Και εδώ είναι που το "ουδείς αναντικατάστατος", καταρρίπτεται.\nΗ ιστορία και τα κατορθώματα αυτού του πραγματικά ΜΕΓΑΛΟΥ ανθρώπου, έχουν γραφτεί παντού. Ειδικά μετά το θάνατό του, σε όποιο site ή άλλο ενημερωτικό έντυπο και να έμπαινε κανείς, θα συναντούσε κάποιο αφιέρωμα στον DIO. Δεν έφτασε ποτέ σε ποσότητες ενασχόλησης τύπου Michael Jackson, γιατί δεν ήταν ποτέ τόσο δημοφιλής στα media, αλλά πολλοί έγραψαν και σχολίασαν γι’ αυτόν. Σε σημείο που μερικοί προσπάθησαν να επωφεληθούν από το θάνατο του με απώτερο σκοπό το κέρδος. Στα περισσότερα αφιερώματα, όμως, συναντάμε μία εξιστόρηση της μουσικής, και μη, πορείας του κοντού, με απειροελάχιστες έως καθόλου δόσεις αναφορών στο τι σήμαινε για τους φίλους της μουσικής του. Το να παραθέσω άλλο ένα κείμενο καταγραφής ιστορίας δεν θα είχε νόημα, γι’ αυτό θα επιχειρήσω να καταγράψω τα λόγια της καρδιάς καθενός από τους ανθρώπους που είχαν την τύχη και την ευλογία να έρθουν σε επαφή με τα κομμάτια του. Θέλει το απαραίτητο θάρρος και θράσος για να το κάνεις αυτό σε ένα κείμενο, γιατί δεν πρόκειται να έφταναν ούτε ένα εκατομμύριο τόμοι βιβλίων, αλλά θα προσπαθήσω να τα συνοψίσω σε μερικά πράγματα που αντιπροσωπεύουν τους περισσότερους.\nΉταν από τους λίγους που κατάφερναν να μιλάνε κατευθείαν στην καρδιά του ακροατή, που προσέφεραν στιγμές μαγείας και που ακόμα και αυτοί που δεν τους άρεσε η μουσική του, στεναχωρήθηκαν που έφυγε. Κατείχε μία από τις πιο όμορφες και χαρακτηριστικές φωνές όλων των εποχών και με αυτήν σε ταξίδευε στους κόσμους που ανοίγονταν μπροστά σου μέσω των τραγουδιών του. Ο μουσικός Ronnie James DIO ήταν για πάρα πολλούς το έμβλημα του heavy metal, ο μπροστάρης και ο πνευματικός κάτοχος του σήματος του. Κάθε φορά που έπιανε μικρόφωνο στα χέρια του, ακόμα και αυτό υποκλινόταν στη φωνή του. Κάθε μία από αυτές τις στιγμές ήταν που έδινε και την ψυχή του σε ότι έκανε. Γι’ αυτό είχε φτάσει και τόσο ψηλά. Γιατί συντρόφευε όλους εμάς σε κάθε εξωτερίκευση συναισθήματος που νιώθαμε. Είτε χαρούμενοι, είτε λυπημένοι, είτε οτιδήποτε άλλο, είχαμε πάντα μία διέξοδο σε ένα ή περισσότερα από τα κομμάτια που είχε ερμηνεύσει.\nΟ άνθρωπος Ronnie James DIO ήταν ακόμη πιο αξιόλογος. Ξεπέρναγε μόλις μετά βίας τα 160 εκατοστά και είχε μια καρδία μεγαλύτερη και από το Everest. Όσοι τον έχουν γνωρίσει μιλούν για έναν άνθρωπο με πολύ ενδιαφέρουσα προσωπικότητα, με τεράστιο ήθος και καλοσύνη και με ψυχή που ήταν έτοιμη να δοθεί σε όλους. Ένιωθες ότι αν ανοίξει τα χέρια του θα μπορέσει αν αγκαλιάσει όλο τον κόσμο και ήξερες ότι θα έκανε ότι περνάει από το χέρι του για να δώσει βοήθεια σε όποιον είχε ανάγκη και του τη ζητούσε. Τα όρια ανθρώπου και ημίθεου είχαν κατά πολύ ξεπεραστεί για τον μεγάλο κοντό. Είχε καταφέρει, δικαίως, οι περισσότεροι να έχουν σχηματίσει την καλύτερη γνώμη για εκείνον και αυτό δεν το είχε καταφέρει με διπλωματικά trick και προσποίηση χαρακτήρα. Είναι κάποιοι που αδυνατούν να βγάλουν κακία και δόλο και ήταν ένας από αυτούς. Μπορούσες να το διακρίνεις στο πρόσωπό του.\nΕίναι πολύ σημαντικό η μουσική, σε κάθε μορφή της, να έχει στις τάξεις της τέτοιους καλλιτέχνες και ανθρώπους που την πάνε ένα σκαλί παραπάνω. Εκεί πια δεν μένει σε επίπεδα δίσκων και συνθέσεων. Εκεί ξεπερνάει τα όρια της διασκέδασης και γίνεται τρόπος ζωής. Ο DIO ήταν για πάρα πολλούς ένα από τα πρώτα ακούσματα τους. Και όσοι τυχεροί δεν έμειναν εκεί και έψαξαν να μάθουν πράγματα γι’ αυτόν, δεν έχασαν. Κατάλαβαν τι πάει να πει να είσαι μεγάλος μουσικός και άνθρωπος και ανέβασαν ακόμα περισσότερο στην εκτίμηση τους συγκροτήματα όπως οι RAINBOW, οι DIO, οι BLACK SABBATH ή ακόμα και οι ELF. Πλέον πολλά από τα κομμάτια των προαναφερθέντων group ήταν άρρηκτα συνδεδεμένα με τη φωνή και την παρουσία του DIO.\nΤην αποφράδα εκείνη μέρα που αποφάσισε ότι η γη δεν τον χωράει πια και παρέδωσε το πνεύμα του, πάρα πολλά CD players ανά τον πλανήτη συντονίστηκαν και συγκλονίστηκαν από τη φωνή του. Πολλοί έκλαψαν και συγκινήθηκαν και άλλοι τόσοι προσπάθησαν να βρουν τρόπους να τον ανακαλέσουν στη μνήμη τους. Και αυτό γινόταν μόνο μέσω της μουσικής κληρονομιάς που άφησε και που ευτυχώς δεν είχε δικαιούχο. Δεν θα μπορούσε κανείς άλλος να πάρει τη σκυτάλη και να την κουβαλήσει όπως το έκανε εκείνος. Άφησε το heavy metal χωρίς βασιλιά και αυτή του η κληρονομιά είναι που μένει και αποκτά πλέον μία πιο ιδιαίτερη σημασία για όσους ήξεραν ποιος ήταν και τι αντιπροσώπευε.\nΘα μπορούσε πολύ εύκολα να παρομοιαστεί και με άλλους "Μεσσίες" σε διαφορετικούς χώρους, όπως ο J.F. Kennedy, ο Martin Luther King ή ο Mahatma Gandhi, αλλά θα ήταν ανούσιο και ανόμοιο στη σύγκριση. Έκανε με τον καλύτερο τρόπο αυτό που αντιπροσώπευε και το διαπότιζε με τον ευγενικό και ενάρετο χαρακτήρα του και την καλοσυνάτη ψυχή του. Αυτό ήταν που έδινε και το μεγαλείο στη ζωή και το έργο του. Σε όλη τη διάρκεια της καριέρας του παρέμεινε προσιτός και ήταν πάντα ευδιάθετος οτιδήποτε και να του συνέβαινε. Ξέραμε όλοι πως αν τύχαινε να τον συναντήσουμε θα μας αντιμετώπιζε με το καλύτερο χαμόγελό του και θα ήταν πάντα έτοιμος και θετικός να συζητήσει μαζί μας.\nΌλα αυτά τα χρόνια σκότωσε πολλούς "δράκους" και μέσα στα κομμάτια του, αλλά και στη ζωή και την καθημερινότητά του. Ο τελευταίος από αυτούς τον κατέβαλλε και κατάφερε να τον πάρει μακριά μας, αφήνοντας το metal και το κοινό του ορφανό. Ήταν ο πνευματικός πατέρας όλων όσων αγαπάμε αυτή τη μουσική και πολλές φορές το ηχητικό μας καταφύγιο. Μέχρι και την τελευταία στιγμή αντιμετώπιζε με humor την κατάστασή του και πάλευε να μείνει κοντά στους ανθρώπους του και το κοινό που τον αγαπάει. Δεν είναι τυχαίο ότι δεχόταν καθημερινά χιλιάδες μηνύματα για γρήγορη ανάρρωση και επιστροφή εκεί όπου ανήκει. Και μέχρι το τέλος έδινε την ελπίδα, κάτι που όλοι χρειαζόμαστε πάντα από τέτοιους ανθρώπους.\nΈνας πατέρας, ένας αδερφός, ένας φίλος, μια συντροφιά για τον καθένα, έφυγε και πήγε να ενταχθεί στην all star μπάντα των ουρανών που δυστυχώς επιλέγει πάντα τους καλύτερους και που όλοι θέλουμε να παρακολουθήσουμε όταν έρθει η στιγμή, για να μας γλυκάνει το ταξίδι. Εκεί δίπλα στους Jimi Hendrix, Phil Lynott, Rory Gallagher κ.α. θα έβρισκε την θέση που του ανήκει. Τη θέση του βασιλιά. Και είμαστε σίγουροι ότι ένα χρόνο μετά το έχει ήδη καταφέρει.\nΑν ζητούσαμε από τον καθένα να γράψει μια-δυο παραγράφους για το μεγαλείο του Ronnie και το τι σήμαινε για εκείνον, τότε θα είχαμε ισάριθμα διαφορετικά κείμενα. Μερικοί από τους συντάκτες του Avopolis Metal κατένειμαν τις γεμάτες συγκίνηση σκέψεις τους και το επιχείρησαν…\n‘’Η πρώτη μου επαφή με την μουσική του Ronnie James DIO ήταν πριν από πολλά χρόνια με το video του ‘’King Of Rock N’ Roll’’ στην μοναδική διαθέσιμη τότε κρατική τηλεόραση η οποία έδειχνε heavy metal clips με το σταγονόμετρο. Όντας μικρός σε ηλικία δεν μπορούσα να αντιληφθώ στο μέγιστο βαθμό την εξαιρετική φωνή του αλλά έμεινα περισσότερο εντυπωσιασμένος από το επιβλητικότατο σκηνικό στο background. Μεγαλώνοντας είχα τη χαρά να γνωρίσω και τις υπόλοιπες μουσικές δουλειές του, είτε αυτές αφορούσαν το προσωπικό του σχήμα, είτε τη συνεργασία με κορυφαία groups, και να τις εκτιμήσω ανάλογα. Μέσα από τα τραγούδια που τραγούδησε και τη μαγευτική φωνή του, όλοι μας κάποια στιγμή τον αισθανθήκαμε σαν δικό μας άνθρωπο, του οποίου ο χαμός μας γέμισε με απέραντη θλίψη. Το ότι όλοι είχαν να πουν μόνο καλά λόγια για τον χαρακτήρα του καθώς και το σημαντικό φιλανθρωπικό του έργο, καταδεικνύουν ότι εκτός από μεγάλος τραγουδιστής, υπήρξε και μεγάλος άνθρωπος. Και όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται η big heaven’s band σίγουρα βρήκε τον ιδανικότερο ερμηνευτή της. Rest in peace Ronnie!’’\n‘’Πιστέψτε με… είναι περίεργο να πεθαίνει ο άνθρωπος που επηρέασε σε έναν σημαντικό βαθμό την σχέση σου με την μουσική, μια μέρα μετά τον γάμο σου. Στον δρόμο για το αεροδρόμιο, για το ταξίδι ζωής που προετοίμαζες έναν ολόκληρο χρόνο, ο ταξιτζής συντονίζει το ραδιόφωνο σε έναν γνωστό αθλητικό ραδιοφωνικό σταθμό. Το τελευταίο πράγμα που περιμένεις να ακούσεις είναι το “Rainbow In the Dark”.\n“Ωραία ξεκίνησε η μέρα…”, σκέφτηκα, και γεμάτος περηφάνια λέω περιπαιχτικά στην γυναίκα μου: “Αυτός είναι ο DIO. Τυχαίνει καμιά φορά να ακούμε και καλή μουσική στο greek βλαχο-radio”. Ο εκφωνητής κόβει το κομμάτι μετά από ένα λεπτό, για να ξεστομίσει το άσχημο μαντάτο. “Όχι, ρε πούστη μου” …αναφωνεί ο ταξιτζής και εγώ ψάχνω να βρω το κινητό για να μπω στο Blabbermouth να επιβεβαιώσω την είδηση.\nΔιαβάζοντας τις παραπάνω γραμμές, ίσως νιώσετε μια κυνικότητα στο ύφος. Τι μας νοιάζει, θα μου πείτε, τι έκανες εσύ όταν έμαθες που πέθανε ο DIO. Κάποιοι από εσάς ίσως δάκρυσαν, ίσως κάνατε ένα ιδιωτικό ψηφιακό tribute ακούγοντας στο YouTube κάποιες από τις τραγουδάρες του, ίσως πήγατε σε κάποιο από τα party - επικήδειους. Εγώ δεν έκανα τίποτα διαφορετικό, ήταν λες και δεν έγινε ποτέ. Ένα ανεπαίσθητο σφίξιμο στην καρδιά και τίποτα άλλο. Ούτε βουβός πόνος, ούτε ατέλειωτες ώρες χαμένος στις σκέψεις μου.\nΊσως γιατί μακαρίζω θνητούς σαν τον DIO. Ας παραδεχτούμε ότι οι περισσότεροι από εμάς θα πεθάνουν άσημοι, γερασμένοι ή νεότεροι, που αργά ή γρήγορα ο χρόνος θα σβήσει από την συλλογική πανανθρώπινη μνήμη. Η κληρονομιά που άφησε ο “Κοντός” στην μουσική, του εξασφάλισε μια περίοπτη θέση στην μνήμη χιλιάδων ανθρώπων του σήμερα και του αύριο.\nΑς ακούμε τα τραγούδια του για πάντα…’’\n‘’Κάποτε, πιτσιρικάς ακόμα, ταξίδευα με ένα πλοίο σε γνωστό ελληνικό νησί και η τυχαία συνάντηση με έναν γνωστό μου, έμελε να μου αλλάξει τη ζωή. Εκείνη τη στιγμή που τον συνάντησα άκουγε το ‘’Holy Diver’’ στο CD player του και η παιδική περιέργεια μου δεν μπορούσε να αρνηθεί την προσφορά του ενός ακουστικού. Στην αρχή δεν μπορούσα να εξοικειωθώ με αυτό που άκουγα, όμως μερικά λεπτά αργότερα είχα ήδη φύγει από τα νερά του Αιγαίου Πελάγους και ταξίδευα σε παραμύθια με δράκους και μάγισσες. Η πρώτη μου κίνηση, με το που επέστρεψα από το νησί, ήταν να αγοράσω το εν λόγω album και να χαρώ δυνατά και στο έπακρο τη μαγεία του και την επίδραση που είχε στη μετέπειτα ζωή μου.\nΑρκετά χρόνια αργότερα και έχοντας έρθει σε επαφή με όλες τις δουλειές του DIO, το νέο για το θάνατο του έπεσε σαν κεραμίδα στο κεφάλι μου. Εκείνη τη στιγμή και μέχρι να το συνειδητοποιήσω, ήμουν χαμένος και βυθισμένος σε σκέψεις, με την ελπίδα παράλληλα η είδηση να διαψευστεί. Όταν και αυτή η ελπίδα πέθανε, ένιωθα ένα τεράστιο κενό μέσα μου που δύσκολα καλυπτόταν ότι και να έκανα. Ήταν το μεγάλο κομμάτι που εκείνος ο μικρόσωμος άνθρωπος είχε κερδίσει με την αξία του. Ήταν σαν να έχασα έναν δικό μου άνθρωπο. Δεν είχα την τύχη να τον γνωρίσω ποτέ από κοντά, αλλά τον ένιωθα τόσο δικό μου σαν να τον ήξερα χρόνια. Είμαι σίγουρος πως αν είχα ποτέ την ευκαιρία να τον συναντήσω και να του μιλήσω για λίγη ώρα, θα έβγαινα σοφότερος και περισσότερο κατασταλαγμένος. Ήταν, είναι και θα είναι ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ. Rest in peace my friend. You will always be remembered…’’\n‘’Δεν μπορούσα να φανταστώ ότι θα μου ήταν τόσο δύσκολο να γράψω κάτι για τον αγαπημένο μου τραγουδιστή, τον μεγάλο Ronnie James DIO. Και όμως μου είναι σχεδόν αδύνατον να περιγράψω πως αισθάνθηκα όταν πρωτοάκουσα το “Rising” των RAINBOW. Ένας νέος μουσικός κόσμος ανοίχτηκε μπροστά μου, η μελωδία και η δύναμη της φωνής του με μάγεψε και πολύ σύντομα απέκτησα όλους τους δίσκους των Rainbow και στη συνέχεια γνωρίστηκα με τους DIO, τους SABBATH και όλους τους σταθμούς της καριέρας ενός από τους κορυφαίους και επιδραστικότερους τραγουδιστές στην ιστορίας της ροκ μουσικής, αλλά και έναν πολύ μεγάλο και ευγενικό άνθρωπο.\nΔε θα ξεχάσω ποτέ το καλοκαίρι του 2003, τότε που ένα τσούρμο δεκαεφτάχρονα, ανεβήκαμε σε ένα τρένο για την Αθήνα να τον δούμε για πρώτη φορά ζωντανά στον …πολυχώρο (σε ένα νταμάρι δηλαδή) Ark. Σαν σήμερα θυμάμαι την ανατριχίλα στο ”Stargazer”, τα κόκκινα φώτα κάτω από το πρόσωπό του στο “Heaven And Hell” και τον πανικό στο “Holy Diver”. Τι απίστευτη συναυλία ήταν αυτή… Και μετά στα παρασκήνια θυμάμαι το βλέμμα του, να με κοιτάει σαν να μου λέει ευχαριστώ που τον ακούω, τη στιγμή που εγώ δεν μπορούσα να αρθρώσω λέξη!\nΟ Ronnie James DIO ήταν ένας σπουδαίος καλλιτέχνης, με πολύ ευγενική ψυχή και με ιδιαίτερο κοινωνικό έργο. Ένα χρόνο μετά το θάνατό του το ροκ είναι φτωχότερο, αλλά η μεγάλη φωνή του θα μείνει μαζί μας για πάντα!’’


ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ - ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ - Ρουμανία : 1η κατηγορία | Goals.gr\nΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ Τρίτη, 3 Δεκεμβρίου 20:30\nΣτο 2ο ημίχρονο σημειώθηκαν περισσότερα γκολ σε 5 σερί αγώνες ανάμεσα σε Κσμ Στουν. Ιασι και Στεαουα Βουκουρεστιου σε Ρουμανία : 1η Κατηγορία ανεξαρτήτως έδρας, στο 2ο ημίχρονο σημειώθηκαν περισσότερα γκολ σε 5 σερί αγώνες ανάμεσα σε Κσμ Στουν. Ιασι και Στεαουα Βουκουρεστιου την τελευταία 10ετία ανεξαρτήτως έδρας και διοργάνωσης, στο 2ο ημίχρονο σημειώθηκαν περισσότερα γκολ σε 5 σερί αγώνες ανάμεσα σε Κσμ Στουν. Ιασι και Στεαουα Βουκουρεστιου την τελευταία 10ετία σε Ρουμανία : 1η Κατηγορία ανεξαρτήτως έδρας\nNo Goal οι τελευταίοι 6 από τους 8 αγώνες ανάμεσα σε Κσμ Στουν. Ιασι και Στεαουα Βουκουρεστιου με Κσμ Στουν. Ιασι γηπεδούχο την τελευταία 10ετία ανεξαρτήτως διοργάνωσης, ενώ No Goal οι τελευταίοι 5 από τους 7 αγώνες ανάμεσα σε Κσμ Στουν. Ιασι και Στεαουα Βουκουρεστιου με Κσμ Στουν. Ιασι γηπεδούχο την τελευταία 10ετία σε Ρουμανία : 1η Κατηγορία\nΣτο 2ο ημίχρονο σημειώθηκαν περισσότερα γκολ σε 5 από τους 7 τελευταίους αγώνες ανάμεσα σε Κσμ Στουν. Ιασι και Στεαουα Βουκουρεστιου με Κσμ Στουν. Ιασι γηπεδούχο την τελευταία 10ετία σε Ρουμανία : 1η Κατηγορία\nΜετράει 5 σερί νίκες εκτός έδρας σε Ρουμανία : 1η Κατηγορία\nΤο σημείο No Goal επιβεβαιώνει στους 5 από τους 6 τελευταίους αγώνες της εκτός έδρας σε Ρουμανία : 1η Κατηγορία\n86 Nicandro Breeveld Αμυντικός\n3 Andrei Radu Αμυντικός\n20 Platini Μέσος\n19 Razvan Onea Μέσος\n28 Cosmin Birnoi Μέσος\n90 Didac Devesa Αναπληρωματικός\n1 Alberto Cobrea Αναπληρωματικός\n13 Bradley Diallo Αναπληρωματικός\n97 Marius Chelaru Αναπληρωματικός\n77 Gai Assulin Αναπληρωματικός\n99 Iuliu Hatiegan Αναπληρωματικός\n9 Adrian Balan Αναπληρωματικός\n22 Florian Loshaj Τιμωρημένος\nMihai Teja Προπονητής\n34 Cristian Balgradean Τερματοφύλακας\n4 Cristian Manea Αμυντικός\n16 Bogdan Planic Αμυντικός\n17 Iulian Cristea Αμυντικός\n3 Ionut Pantiru Αμυντικός\n26 Razvan Oaida Μέσος\n6 Dragos Nedelcu Μέσος\n23 Ovidiu Popescu Μέσος\n98 Dennis Man Επιθετικός\n10 Florin Tanase Επιθετικός\n7 Florinel Coman Επιθετικός\n8 Lucian Filip Αναπληρωματικός\n9 Harlem-Eddy Gnohere Αναπληρωματικός\n88 Adrian Popa Αναπληρωματικός\n99 Andrei Vlad Αναπληρωματικός\n5 Mihai Pintilii Αναπληρωματικός\n18 Aristides Soiledis Αναπληρωματικός\n20 Ionut Vina Αναπληρωματικός\nBogdan Vintila Προπονητής\nA 03 Δεκ 2019 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 1-2 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nA 18 Αυγ 2019 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 1-2 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ\nA 25 Νοε 2018 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 1-2 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nA 05 Αυγ 2018 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 4-0 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ\n07 Μαΐ 2018 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 1-0 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nA 17 Νοε 2017 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 1-0 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nA 09 Αυγ 2017 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 1-1 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ\nA 30 Οκτ 2016 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 0-2 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nA 31 Αυγ 2016 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 1-1 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ\nA 27 Φεβ 2016 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 1-1 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ\nA 03 Οκτ 2015 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 1-2 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nA 28 Μαΐ 2015 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 0-0 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nQF 14 Δεκ 2014 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 0-3 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\nA 07 Δεκ 2014 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 1-0 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ\nA 07 Απρ 2013 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 3-1 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ\nA 16 Σεπ 2012 ΚΣΜ ΣΤΟΥΝ. ΙΑΣΙ 0-3 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ\n4 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ ΗΙΙΝΗΙΗΙ ΝΙΙΝΙΙ ΗΝΗΙΗΗ\n4 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ 8 8 11 5 2 9 4 1 6 10 7 9 4 8 4 0\nΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡΕΣΤΙΟΥ : Τελευταία παιχνίδια\n04/07 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ 1-1 ΜΠΟΤΟΣΑΝΙ\n29/06 ΑΣΤΡΑ ΓΚΙΟΥΡΓΚΙ 3-2 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ\n21/06 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ 2-2 ΓΚΑΖ ΜΕΤΑΝ ΜΕΝΤ\n14/06 ΚΛΟΥΖ 1-0 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ\n08/03 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ 4-1 ΟΥΝ. ΚΡΑΪΟΒΑ\n29/02 ΜΠΟΤΟΣΑΝΙ 2-2 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ\n22/02 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ 1-1 ΤΣΙΝΤΙΑ ΤΑΡΓΚΟΒ\n16/02 ΝΤΙΝΑΜΟ ΒΟΥΚΟΥΡ 2-1 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ\n10/02 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ 0-0 ΚΛΙΝΤΣΕΝΙ\n06/02 ΒΟΛΟΥΝΤΑΡΙ 1-2 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ\n22/12/2019 ΣΤΕΑΟΥΑ ΒΟΥΚΟΥΡ 2-0 ΟΥΝ. ΚΡΑΪΟΒΑ\nStoiximan 6,50 4,00 1,55 4.67%\nBetrebels 5,50 3,70 1,55 8.86%\nStoiximan 1,73 2,08 5.55%


Μάχη εικονογραφημένη 2: Η αλεπού της ερήμου - PCH0002\nΣτα μέσα του 1942 η κατάσταση στην Αφρική βρίσκεται σε κρίσιμη καμπή. Μετά την αναχαίτιση των Ιταλών από τους Βρετανούς, ο Στρατάρχης Έρβιν Ρόμμελ και το Γερμανικό Εκστρατευτικό Σώμα, το διαβόητο Άφρικα Κορπς, προελαύνουν στην Αίγυπτο. Όταν η πληροφορία πως οι Ναζί έχουν κατασκευάσει ένα νέο αεροδρόμιο, κάπου στα νότια του Τομπρούκ, φτάνει στο Βρετανικό Αρχηγείο, μια αποστολή αυτοκτονίας οργανώνεται για την ανατίναξή του.\nΟ δεύτερος τόμος της σειράς κυκλοφορεί με αποκλειστικό εξώφυλλο του Όθωνα Νικολαΐδη και δώρο το συλλεκτική αφίσα.\nΔημιουργός Joe Gill,\nΜέγεθος 14x19 cm\nΣυγγραφέας Paul S. Newman\nΚωδικός Προϊόντος: PCH0002 (11046)\nΕτικέτες: Propaganda Channel, Othon Nikolaidis, Director 16, Πολ Σ. Νιούμαν, Paul S. Newman, Joe Gill\nΗ αχανής στρατιά της Περσικής Αυτοκρατορίας, μια ζωντανή μηχανή θανάτου και καταστροφής που σαρώνει ..\nΩρίων 03 - Ο Φαραώ\nΤο 3ο από τα συνολικά 3 τεύχη της σειράς του Jacques Martin, που εκδόθηκε από την ΜαμούθComix.Αυτή τ..\n8,00€ 6,40€ Χωρίς ΦΠΑ: 6,04€


Οι Δωρεές σας Διατηρούν την Ιστορία Θαυμαστών! – Οργανισμός Μετασχηματιστικών Έργων\nΟι Δωρεές σας Διατηρούν την Ιστορία Θαυμαστών!\nΈχετε επιστρέψει σε κάποια ιστοσελίδα για να αναζητήσετε ένα έργο θαυμαστή που διαβάσατε χρόνια πριν μόνο και μόνο για να ανακαλύψετε ότι έχει εξαφανιστεί από το διαδίκτυο; Όλοι το έχουμε πάθει αυτό. Καθώς το fandom μεγαλώνει και τα χρόνια περνούν, αμέτρητες χιλιάδες έργων θαυμαστών εξαφανίζονται κάθε μέρα—ολόκληρα αρχεία αποσυνδέονται κάθε μήνα και μαζί τους θησαυροί χάνονται για πάντα από το fandom και τις μελλοντικές γενιές θαυμαστών.\nΚάπου εκεί επεμβαίνει το Open Doors (Ανοιχτές Πόρτες)! Οι Ανοιχτές Πόρτες είναι ένα πρόγραμμα του OTW (Οργανισμός Μετασχηματιστικών Έργων), αφιερωμένο στη διατήρηση και την αρχειοθέτηση έργων θαυμαστών. Συνεργάζεται με το Archive of Our Own – AO3 (Το Αρχείο Μας) για να προστατεύσει τα παλιά αγαπημένα σας έργα που βρίσκονται σε διάφορα μέρη του διαδικτύου. Οι δωρεές σας μας δίνουν τους πόρους που χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε αυτό το έργο. Μόνο το 2017, οι Ανοιχτές Πόρτες ήταν σε θέση να διατηρήσουν σχεδόν 43.000 έργα θαυμαστών χάρη στην υποστήριξή σας!\nΌταν ένα αρχείο σε κίνδυνο ζητά βοήθεια, οι Ανοιχτές Πόρτες συνεργάζονται με τους ιδιοκτήτες του για να διατηρηθεί το περιεχόμενό του στο AO3. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Το πρόγραμμα βοηθά επίσης να διατηρηθούν φυσικά αντικείμενα της κουλτούρας θαυμαστών, όπως zines (περιοδικά φτιαγμένα από θαυμαστές), χειροτεχνίες και φέιγ βολάν, μέσω μιας συνεργασίας με το Πανεπιστήμιο της Άιοβα. Επιπλέον, οι Ανοιχτές Πόρτες έχουν εργαστεί για να σώσουν έργα θαυμαστών από ιστοσελίδες του Geocities τα οποία θα είχαν χαθεί για πάντα όταν αυτό έκλεισε! Σας ευχαριστούμε για τις δωρεές που μας βοηθούν να διατηρήσουμε αυτήν τη μοναδική ιστορία.\nΜερικοί αριθμοί: Οι Ανοιχτές Πόρτες έχουν εισαγάγει συνολικά 40 αρχεία μέχρι στιγμής, ενώ άλλα 20 βρίσκονται σε εξέλιξη αυτήν τη στιγμή. Αυτό φτάνει τον συνολικό αριθμό εισαγόμενων έργων θαυμαστών σε πάνω από 87.000, με άλλα 21.000 να έρχονται! Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, ανατρέξτε στις αναρτήσεις για την πορεία του προγράμματος το 2016 και το 2017.\nΧάρη σε σας είμαστε σε θέση να πληρώσουμε για πράγματα όπως οι διακομιστές οι οποίοι φιλοξενούν τα έργα θαυμαστών που κινδυνεύουν και τα οποία οι Ανοιχτές Πόρτες εργάζονται τόσο σκληρά για να σώσουν. Μπορείτε να διαβάσετε την τελευταία ανάρτηση για τον προϋπολογισμό μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς χρησιμοποιούνται οι δωρεές σας και τι ελπίζουμε να πετύχουμε με αυτές στο εγγύς μέλλον!\nΟι Ανοιχτές Πόρτες είναι μόνο ένα από τα πολλά προγράμματα που μπορείτε να υποστηρίξετε με μια δωρεά. Όλο το έργο του OTW βασίζεται αποκλειστικά στην υποστήριξή σας! Κάντε μια δωρεά σήμερα!\nΕντυπωσιάστε με τα Νέα Ευχαριστήρια Δώρα του OTW!


Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας τρέχοντας - needit.gr - I really need it!\nΞυπνήστε τον μεταβολισμό σας τρέχοντας\n3 Σεπ, 2014 Κατηγορίες: Άσκηση Tags: τρέξιμ μεταβολισμός\nΕίναι γνωστό ότι το τρέξιμο κάνει καλό στην υγεία. Είναι άσκηση που βελτιώνει το κυκλοφορικό και αναπνευστικό σύστημα, τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς και δυναμώνει το μυϊκό σύστημα. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, το τακτικό τρέξιμο όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου, αλλά μπορεί να προσθέσει χρόνια στο προσδόκιμο ζωής. Όλα αυτά βέβαια υπό την προϋπόθεση ότι τρέχετε χωρίς να υπερβαίνετε τα όρια της αντοχής σας. Κι αν αναρωτιέστε με ποιον τρόπο θα καταφέρετε να διανύσετε μεγαλύτερες αποστάσεις, να βελτιώσετε την ταχύτητά σας και να «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό σας χάνοντας τα περιττά κιλά, χωρίς φυσικά να εξουθενώσετε τον οργανισμό σας, η απάντηση κρύβεται στην τεχνική, τον ρυθμό και την αποφασιστικότητά σας. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας, θέστε νέους στόχους και το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.\n1. Διανύστε µεγάλες αποστάσεις\nΠροκειμένου να αποκτήσετε μεγαλύτερη αντοχή, ώστε εβδομάδα με την εβδομάδα να διανύετε μεγαλύτερες αποστάσεις, εντάξτε τη γυμναστική στην καθημερινότητά σας. Αρκούν 2-3 ώρες άσκησης κάθε εβδομάδα. Αν ανήκετε σε εκείνους που δεν θέλουν να κλείνονται στους τοίχους ενός γυμναστηρίου, προτιμήστε το ποδήλατο. Αποτελεί μία από τις αποδοτικές μορφές αεροβικής άσκησης, αφού βοηθά να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, αρκεί να γίνεται σε ήπιους ρυθμούς, με πολλά διαλείμματα και σε διαδρομές χωρίς μεγάλες κλίσεις. Χρειάζεται προσοχή όμως εάν υπάρχουν τραυματισμοί και ιδιαίτερα στα γόνατα. Αν δεν είστε λάτρεις του ποδηλάτου, έχετε την επιλογή της κολύμβησης. Ενδείκνυται για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, ενώ δίνει τη δυνατότητα για μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Αν ούτε η κολύμβηση είναι η αγαπημένη σας άσκηση, ενδυναμώστε το σώμα σας με τη διάσημη μέθοδο Πιλάτες. Όποιον τρόπο άσκησης και να επιλέξετε, τα οφέλη θα είναι πολλά. Θα γυμνάσετε το καρδιοκυκλοφορικό και αναπνευστικό σύστημα και παράλληλα θα τονώσετε τους μυς σας, ελαχιστοποιώντας τους κινδύνους τραυματισμών. Στην περίπτωση, βέβαια, που νιώσετε οποιαδήποτε ενόχληση, πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γυμναστή ή τον γιατρό σας.\n2. Τρέξτε µε τους φίλους σας\nΓια να μη σας φανούν βαρετές οι μεγάλες αποστάσεις, καλό είναι να εναλλάσσετε συχνά τον ρυθμό τρεξίματος. Άλλες φορές να τρέχετε με ταχύτητα η οποία θα σας επιτρέπει να μιλάτε και άλλες με πιο γρήγορους ρυθμούς, κάνοντας μικρές στάσεις σε σημεία που έχετε επιλέξει (π.χ. σε κάποιο πάρκο). Σε στιγμές που νιώθετε ότι θα εγκαταλείψετε λόγω κούρασης, την ώθηση μπορεί να σας δώσει το αγαπημένο σας τραγούδι. Γι’ αυτό, λοιπόν, φτιάξτε μια λίστα με τα τραγούδια που σας εμπνέουν, πάρτε το κινητό σας και ένα ζευγάρι ακουστικά και ξεκινήστε. Για να περάσει ευχάριστα η ώρα, τρέξτε μαζί με έναν φίλο ή με τον σύντροφό σας. Καλό είναι επίσης να αλλάζετε διαδρομές, ώστε να μη βαρεθείτε.\n3. Ελέγξτε την τεχνική σας\nΕίναι σημαντικό να μαθαίνει κανείς από τα λάθη ή τις παραλείψεις του. Αν δεν γίνει αυτό, δεν θα υπάρξουν σημάδια βελτίωσης. Ο κανόνας αυτός ισχύει και στο τρέξιμο. Μπορεί να κάνετε πολλές ώρες προπόνησης, αλλά η κακή τεχνική να σας εμποδίζει να βελτιώσετε τους χρόνους σας. Για να τελειοποιήσετε την τεχνική σας, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη βαρύτητα στην αναπνοή, στη σωστή χρήση των χεριών (αρμονική κίνηση, ώστε να βοηθούν στην ώθηση) και φυσικά στον συγχρονισμό κίνησης και αναπνοής. Αν θέλετε, ζητήστε από έναν φίλο/η να σας βιντεοσκοπήσει ενώ τρέχετε, ώστε να εντοπίσετε τυχόν λάθη, τα οποία πρέπει να αποφύγετε. Επίσης, για να έχετε σαφή εικόνα για την πρόοδο που κάνετε, μην αμελείτε να καταγράφετε σε σημειωματάριο τις καθημερινές επιδόσεις σας.\n4. Τρέξτε µε ήπιο ρυθµό\nΑν δεν μάθετε να τρέχετε αργά για μεγάλη διάρκεια και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, δεν θα μπορέσετε να τρέξετε γρήγορα. Ξεκινήστε κάνοντας προθέρμανση για περίπου 5΄. Στην αρχή εφαρμόστε ένα γρήγορο περπάτημα, το οποίο θα εναλλάσσετε με τζόγκινγκ, ώστε να αποφευχθεί η καταπόνηση ή ο τραυματισμός των μυών. Στη συνέχεια, μπορείτε να αυξήσετε λίγο την ένταση, βάζοντας και διαστήματα τρεξίματος. Δεν χρειάζεται να φτάσετε στη μέγιστη ταχύτητά σας. Αρκεί να έχετε έναν μέτριο ρυθμό. Ο ρυθμός του τρεξίματος εξαρτάται κατά κύριο λόγο από τη φυσική κατάσταση του καθενός. Ποτέ δεν ξεπερνάμε τα όριά μας και πάντοτε σταματάμε αν αισθανθούμε οποιαδήποτε δυσφορία ή ενόχληση.\n5. «Ξυπνήστε» τον µεταβολισµό σας\nΕνώ τρέχετε εντατικά εδώ και αρκετές εβδομάδες, δεν έχετε καταφέρει να χάσετε τα περιττά κιλά. Δεν το δείχνει μόνο η ζυγαριά, αλλά και τα ρούχα σας, που εξακολουθούν να μη σας κάνουν. Τι φταίει, άραγε, παρότι προσπαθείτε; Η απάντηση βρίσκεται στο ότι ύστερα από 30΄ τζόγκινγκ, που ισοδυναμούν με την καύση 270 θερμίδων, επιστρέφετε σπίτι και τρώτε ανεξέλεγκτα, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα να ξαναπαίρνετε μέσα σε μόλις 5΄ ό,τι χάσατε με τα 30΄ τρεξίματος. Για να μην οδηγείστε, λοιπόν, σε αυτό το σημείο, πρέπει να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες, τόσο πριν όσο και μετά την άσκηση. Ποτέ να μην ξεκινάτε με άδειο στομάχι, αλλά να έχετε «τσιμπήσει» κάτι ελαφρύ προηγουμένως (π.χ. ένα φρούτο ή λίγους ξηρούς καρπούς). Μετά την άσκηση, και προκειμένου να ανακτήσετε τη χαμένη ενέργεια και να διώξετε το αίσθημα της κόπωσης με λίγες θερμίδες, καταναλώστε λαχανικά, προϊόντα ολικής άλεσης ή τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες (γαλακτοκομικά, κρέας, ψάρι). Αν σας πιάσει η επιθυμία για γλυκό, φάτε μια μπάρα δημητριακών.\n6. Εναλλάσσετε τον ρυθµό\nΈρευνες έχουν δείξει ότι οι εναλλαγές στον ρυθμό του τρεξίματος ωφελούν περισσότερο τη φυσική κατάσταση του ατόμου σε σχέση με το σταθερό τρέξιμο. Αυτή η μέθοδος προπόνησης ονομάζεται διαλειμματική και χρησιμοποιείται αρκετά στις μέρες μας. Ένα ακόμη όφελος της μεθόδου αυτής είναι και το γεγονός ότι καίγονται περισσότερες θερμίδες σε σχέση με τα άλλα συστήματα προπόνησης. Στην πράξη, η διαλειμματική άσκηση χρησιμοποιείται είτε με βάση τον χρόνο (π.χ. ανά 1, 2 ή 3 λεπτά, ανάλογα με το επίπεδο του ασκουμένου) είτε με βάση την απόσταση (ανά 200 μ., 300 μ. ή και παραπάνω ανάλογα με τις δυνατότητες του ατόμου).\n10 Ιουν, 2014\nΤο συχνό ξύρισμα στα πόδια απογυμνώνει την επιδερμίδα από τα προστατευτικά φυσικά έλαια. Περιορίστε τη ζημιά χρησιμοποιώντας αφρό με αλόη και mineral oil.\n8 πράγματα που θα δώσουν ξεχωριστό χαρακτήρα στο υπνοδωμάτιο\nΑυτά τα πράγματα θα χαρίσουν αέρα πολυτέλειας και στιλ στο υπνοδωμάτιό σας και θα το μετατρέψουν σε όαση άνεσης, χαλάρωσης και ζεστασιάς. Θέλετε το υπνοδωμάτιο να έχει ξεχωριστό ύφος και χαρακτήρα και να αποπνέει άνεση και χαλαρότητα χωρίς να χάνει σε κομψότητα...\nΗ σχέση της έλλειψης άσκησης με το άγχος\nΟ αυξημένος χρόνος ενασχόλησης με καθιστικές δραστηριότητες, όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης ή η χρήση υπολογιστή ηλεκτρονικών παιχνιδιών, έχει συσχετισθεί από πολλές μελέτες με προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων της παχυσαρκίας και των καρδιαγγειακών νοσημάτων...\n10+1 αναπάντεχες συμβουλές υγείας\nΣε πολλές περιπτώσεις το κάθε πρόβλημα έχει και την αντίστοιχη λύση του, που τις περισσότερες φορές μοιάζει λογική και αναμενόμενη. Αν θέλει, για παράδειγμα, κάποιος να χάσει κιλά, θα πρέπει να τρώει λιγότερο και αν θέλει να αυξήσει την ενέργειά του, θα πρέπει να κοιμάται περισσότερο. Τι...\nΤα ένζυμα, οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που περιέχονται στα βότανα ενεργοποιούν τη λειτουργία οργάνων που διαλύουν το λίπος και δραστηριοποιούν τον μεταβολισμό. - Ροφήματα λιποδιαλύτες Φασκόμηλο: Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό: Εχει λιποδιαλυτική δράση και...\nΠρωινή VS βραδινή ενυδάτωση: Χρειαζόμαστε και τις δύο;\n29 Γεν, 2015\nΑπό την κρέμα ενυδάτωσής μας περιμένουμε πολλά πράγματα: να μας ενυδατώνει, να μας διώχνει τη γυαλάδα, να μας σφίγγει την επιδερμίδα και πολλά άλλα. Τι γίνεται όμως με τις διάφορες κρέμες ενυδάτωσης; Πρέπει να βάζουμε και το πρωί και το βράδυ; Πρωινή ενυδάτωση Υπάρχουν...\nΑν μιλάτε όλη μέρα και στο τέλος δεν μπορείτε να αρθρώσετε λέξη, δεν χρειάζεται να καταφύγετε στην αφωνία αλλά... στη βρύση: πιείτε νερό. Τα υγρά καθαρίζουν τις φωνητικές χορδές από τα φλέγματα και μαλακώνουν το λαιμό. Επίσης, κάθε πρωί, κάνετε για 1 λεπτά μια απλή άσκηση: αυξομειώνετε...\n24 Ιουλ, 2014\nΑν κοιμάστε ανάσκελα, προτιμήστε ένα μαξιλάρι μέτριας σκληρότητας. Στο πλάι, επιλέξτε ένα σκληρότερο που θα κρατήσει το κεφάλι σας ευθυγραμμισμένο με τη σπονδυλική σας στήλη. Αν κοιμάστε μπρούμυτα, χρησιμοποιήστε ένα μαλακό.\nΠώς να στεγνώσεις το κινητό σου που μόλις βράχηκε;\nΠόσες φορές σου έχει τύχει να βρέξεις κατά λάθος το κινητό σου; Μια φορά πάντως είναι αρκετή για να το καταστρέψει μια και καλή. Δες τι μπορείς να κάνεις για να το σώσεις. Το μόνο που πρέπει να προσέξεις είναι να είσαι αρκετά γρήγορη. Θα χρειαστείς… 2-4 φλ.τσ...\nπατάτα αίσθημα υποδοχή πιστολάκι παιδί κρίση πανικού Νίτσε functional training μπουκίτσες μυρωδικά tag2 κουζίνα παχαίνει βρασμένα ειρήνη τέλος πείνα δάφνες διαβήτης έλλειψη


plu plus, δημιουργικά παιχνίδια, mini basic, 600pcs\nΠαιχνίδια>εκπαιδευτικά>Plus PLus Midi Basic - 400pcs\nΕμφάνιση μεγαλύτερων Εμφάνιση όλων των εικόνων Plus PLus Midi Basic - 400pcs\nαπό ++Plus Plus\nΠερισσότερα\tΜάρκα Μεγέθη Το παιχνίδι Plus-Plus αποτελεί ένα νέο, μοναδικό παιχνίδι κατασκευών. Το ιδιαίτερα απλό και μινιμαλιστικό του σχέδιο του προσφέρει άπειρες δυνατότητες κατασκευών- από απλές επίπεδες δύο διαστάσεων λύσεις, έως και κατασκευές 3 διαστάσεων. Ακόμα και καμπύλες.\nΈχει σχεδιαστεί στη Δανία και όλα τα σετ Plus-Plus μπορούν να συνδυαστούν μεταξύ τους. Το σετ των 400 τεμαχίων αποτελείται από κομμάτια στα βασικά χρώματα όπως μπλε, πράσινο, κόκκινο, κίτρινο, μωβ, πορτοκαλί, καφέ, γκρι, άσπρο και μαύρο.\nΓια παιδιά άνω των 3 ετών. ++Plus Plus\nΤα παιχνίδα Plus-Plus® έχουν αποκτήσει τεράστια αποδοχή τα τελαυταία χρόνια. Σχεδιάζονται στηΔανία κοντά στην Κοπενγχάγη. Ένα παιχνίδι που αναπτύσει τη φαντασία και τη δημιουργικότητα των παιδιών και είναι κατάλληλο για ηλικίες από 3 έως και 12 ετών. Απλή σχεδίαση. Άπειρες δυνατότητες.\n30 ακόμα προϊόντα στην ίδια κατηγορία -30% Chalkboard Sticker dinosaur\n-20% Παιχνίδι ταξινόμησης -...\n-30% Ποδιά Linna Morata\n-20% Παγκόσμιος χάρτης τοίχου


Το Σάββατο είμαστε όλοι ο ΠΑΟΚ! - inpaok.com\nΤο Σάββατο είμαστε όλοι ο ΠΑΟΚ!\n11. Μαΐου 2018 22:44 Μάνος Τσαλγατίδης\nΈτυχε να είμαι εγώ αυτός που μια ημέρα πριν τον μεγάλο τελικό του Κυπέλλου Ελλάδος θα γράψει το blog στο INPAOK…\nΤο Σάββατο της 12ης Μαΐου δεν θα είστε μόνοι σας εκεί μέσα. Εκεί δίπλα σας θα είμαστε όλοι! Όχι μόνο οι 17.196 οπαδοί του Δικεφάλου που εξασφάλισαν τα… μαγικά χαρτάκια, αλλά και οι εκατομμύρια ΠΑΟΚτσήδες σε όλον τον πλανήτη.\nΚάθε ανάσα που θα παίρνετε θα είναι και δικιά μας, κάθε βήμα σας πάνω στο χορτάρι του ΟΑΚΑ θα είναι και δικό μας. Τα χτυπήματα και τα δυνατά μαρκαρίσματα που θα δέχεστε θα πονάνε και εμάς, αλλά κανείς δεν θα λυγίσει γιατί έχουμε έναν στόχο. Κάθε σουτ που θα επιχειρείτε θα έχει και τη δική μας δύναμη από πίσω. Στα άστοχα σουτ όλοι μαζί θα τσατιζόμαστε, αλλά σε αυτό που θα βρει την εστία θα πανηγυρίσουμε όλοι μαζί σαν να είναι το τελευταίο τέρμα που θα δούμε ποτέ.\nΗ Θεσσαλονίκη ξέρετε είναι έτοιμη να σας σας υποδεχθεί ως ήρωες. Γιατί αυτό είστε! Είστε ήρωες, καθώς αυτά που έγιναν την φετινή σεζόν θα λύγιζαν οποιαδήποτε ομάδα του πλανήτη, αλλά όχι τον ΠΑΟΚ.\nΤερματίσατε πρώτοι με 70 βαθμούς και σας έκλεψαν (2 φορές μάλιστα). Κάνατε αντιπάλους και φίλους να σαστίσουν από το πόσο γιγαντώσατε αυτόν τον σύλλογο. Αναγκάσατε την Αθήνα να σας φοβηθεί και να βάλει λυτούς και δεμένους για να σας σταματήσει.\nΦέρτε το πίσω στη Θεσσαλονίκη το γα@μημένο το Κύπελλο, φέρτε το για όλους όσους ήταν δίπλα σας, για όλους όσους πανηγύρισαν τα γκολ και τις αποκρούσεις σας, για όσους έκλαψαν από χαρά στο γκολ του Φερνάντο Βαρέλα κόντρα στην ΑΕΚ, για όσους έκαναν χιλιόμετρα… Φέρτε το για τον ΠΑΟΚ!\nΚυρίως όμως, φέρτε το για τους εαυτούς σας. Είστε οι καλύτεροι στην Ελλάδα και το αξίζετε αυτό το τρόπαιο!\nΥ.Γ.1 Η λύση του ξένου διαιτητή ήταν κατά τη γνώμη μου η πιο σωστή τη δεδομένη στιγμή, αφού κάποιοι δεν θέλανε τον καλύτερο Έλληνα διαιτητή, Τάσο Σιδηρόπουλο να διευθύνει τον τελικό.\nΥ.Γ.2 Το γεγονός πως το έτος 2018 η Θεσσαλονίκη πνίγηκε από τη βροχή και η μισή πόλη δεν έχει νερό, είναι το λιγότερο αστείο. Κάποιος θα πρέπει να αναλάβει τις ευθύνες του κάποια στιγμή…\nΥ.Γ.3 ΠΑΟΚ, κάνε την Ελλάδα να υποκλιθεί ξανά μπροστά σου!


Συγγενείς που γίναν φίλοι μας!\nΑν μπορούσα να χαρακτηρίσω τον εαυτό μου, θα έλεγα πως είμαι ένας άνθρωπος που δεν παραιτείται ποτέ… Βλέπω μια χαραγματιά φωτός σε κάθε σκοτεινή πτυχή της ζωής μου. Ανιδιοτελές δόσιμο είμαι, μια χούφτα ζεστή, μια αγκαλιά μικροσκοπική φαινομενικά, αλλά βαθιά συναισθηματική. Αν σου πω ότι είμαι δική σου, είμαι. Ποιήτρια του έρωτα με χαρακτήρισε ένας έρωτάς μου. Άνθρωπος με νεύρο και νεύρα, με λυρισμό και τραμπουκισμό, εξ’ ου και εξολοθρευτής μπρελόκ.Υ.Γ: Αν σε χαστουκίσω, μην παρεξηγηθείς, just kiss me\nH αφρόκρεμα της Δικαιοσύνης ερευνάται για το ξέπλυμα του Βγενόπουλου. Αυτή την Κυριακή έχει #documento


Χατζή Μιχάλης Γιάνναρης – Αδελφότητα Κρητών Πειραιά "Η ΟΜΟΝΟΙΑ"\nΔύο γιγαντόσωμοι νεαροί Χριστιανοί, πρώτα ξαδέλφια, μπήκαν στο χάνι αψηφώντας τους Τούρκους και διαλύουν το γλέντι.\nΟ πατέρας του – αγωνιστής της επανάστασης του 1821 – έγινε ιερέας. Για ιερέα προόριζε και το γιό του, τον Μιχάλη, που γεννήθηκε στους Λάκκους της Κυδωνίας το 1831.\nΗ Τουρκική διοίκηση δεν ανέχεται βέβαια τον εξευτελισμό αυτό. (Ακούς θράσος οι γκιαούρηδες? Σηκώνουν κεφάλι).\nΠροφανώς η Τουρκική διοίκηση θεωρούσε ασφαλέστερο το Ρέθυμνο από τα Χανιά, που ευρίσκοντο πολύ πιο κοντά στους Λάκκους. Όμως, σαν ο τράος δυνατός δεν τον στένει η μάντρα. Και η μάντρα των φυλακών ήταν πολύ μικρή για να σταματήσει τους δύο ήρωες οι οποίοι δραπέτευσαν.\nΟ πασάς στέλνει στους Λάκκους νύχτα ένα πλήρες τάγμα Τούρκων Ζουάβων (φορούσαν κόκκινα παντελόνια) το οποίο καταλαμβάνει το χωριό και συλλαμβάνει τον Χατζημιχάλη.\n«Έπιασα τον Αχιλλέα σας, το στρατηγό σας, που θα σας έφερνε τα πλοία και τα κανόνια από τον Μωριά» έλεγε ο Χουσνή πασάς στους Χριστιανούς.\nΌπως σημειώνει ο Ψιλάκης «Εκ της αθλίας εκείνης συμπεριφοράς της κυβερνήσεως προς του μετά τοις αύτης αυταπαρνήσεως προστρεταντες νέους εκ Κρήτης, εξερεθισθέντες οι εις Ελλάδα Κρητικοί μετέσχον της Επαναστάσεως του Ναυπλίου (2 Φεβρουαρίου 1862)’’.\nΌταν επέστρεψε στην Κρήτη ο Χατζημιχάλης συλλαμβάνεται και φυλακίζεται στις φυλακές Τοπχανά Χανίων.\nΣτις 30 Μαρτίου 1866 οι Λακκιώτες συγκεντρώνονται στην εκκλησία του Αγίου Αντωνίου και επαναστατούν. Ως αρχηγό προτείνουν τον ευρισκόμενο στο Ακρωτήρι Χατζημιχάλη, ο οποίος κατόπιν εξελέγη γενικός αρχηγός της Κυδωνίας στη Μεγάλη επανάσταση του 1866-69.\nΤο τέλος της επανάστασης είναι γνωστό. Η ελλαδική κυβέρνηση άφησε τελικά τους επαναστάτες χωρίς εφόδια. Ο Γιάνναρης βρέθηκε στη Σαμαριά αποκλεισμένος με λίγους συντρόφους του έχοντας να αντιμετωπίσει τους Τούρκους, την πείνα και το κρύο. Έτσι αναγκάζεται να παραδοθεί.\nΟ Γιάνναρης τέθηκε υπό αστυνομική επιτήρηση. Ο Βεζύρης πίστεψε ότι θα μπορούσε να τον εκμεταλευτεί με τη χορηγία υψηλής σύνταξης. Πόσο λίγο τον ήξερε.\nΚατατάσσεται στο Ρωσικό στρατό με μεγάλο βαθμό (πιθανόν στρατηγού). Διέμεινε στο Ταιγάνι μέχρι το 1877. Μετά από περιπετειώδες ταξίδι, φτάνει στην Κρήτη για να ηγηθεί της επανάστασης του 1878 που κατέληξε στη συνθήκη της Χαλέπας, για τη σύνταξη της οποίας εργάστηκε και ο ίδιος.\nΟ Χατζημιχάλης διέμεινε για ένα διάστημα στα κρητικά του Πειραιά. Εκεί που σήμερα βρίσκεται το κτίριο της Αδελφότητας Κρητών Πειραιά «Η Ομόνοια». Το οίκημα αυτό αργότερα προσφέρθηκε από τον Ελευθέριο Βενιζέλο στο σύλλογο ως αναγνώριση του εθνικού του έργου στο Μακεδονικό αγώνα.\nΤότε τερματίζεται και η πολεμική του δράση που ξεκίνησε το 1855. Περίπου 42 χρόνια!!!\nΔεν έπαψε ποτέ να ενδιαφέρεται για την τύχη της πατρίδας του και να επιθυμεί την ένωση με τη Μητέρα Ελλάδα.\nΤον Νοέμβριο του 1911 εκλέγεται Πρόεδρος της Συνέλευσης των Κρητών η οποία αποφάσισε την ένωση με την Ελλάδα.\nΘάφτηκε με τιμές στρατηγού, στον Ομαλό στο εκκλησάκι του Αγίου Παντελεήμονα που το είχε κτίσει ο ίδιος σαν τάμα ύστερα από την επιτυχία μιας από τις πολλές αποδράσεις του.\nΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΓΕΝΙΚΗΣ ΣΥΝΕΛΕΥΣΗΣ 25-2-2018


ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ ΚΑΥΣΟΞΥΛΑ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑΣ ΑΝΑ 15 KG ΣΕ ΔΙΧΤΥ.ΠΟΣΟ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΔΕΜΑ ΚΑΙ ΠΟΙΟΣ ΠΟΥΛΑ - Ρώτησε! - Ερωτήσεις Άρθρα Μέλη Εγγραφή\nΛιώσιμο των πάγων;\nΑπάντηση: Η ηλιακή ακτινοβολία ανακλάται στο λευκό των πάγων και βοηθάει στη διατήρηση της θερμοκρασίας της Γης. Όμως, το λιώσιμο των πάγων της Αρ...\nΣυσκευασμενα καυσοξυλα βουλγαριας ανα 15 kg σε διχτυ.ποσο κανει το δεμα και ποιος πουλα\nΑπάντηση: Το δεμα κανει 2,00 ευρω και παρε τηλ 00359876873543\nΗ πιο ζεστή χρονιά\nΑπάντηση: Η θερµότερη χρονιά από το 1850 αποδεικνύεται η φετινή, βάσειτων στοιχείων των τριών µεγαλύτερων µετεωρολογικών σταθµών στον κόσµο. Με αυτ...\nΑπάντηση: αν αναφερεσαι στον πλανητη ολη αυτη η ιστορια ειναι μα...κιες δεν οφειλεται παντως στο διοξειδιο του ανθρακος αλλα ειναι καθαρα ηλιακο...\nΨύχεται ή θερμαίνεται ο πλανήτης;\nΑπάντηση: Είναι πολύ νωρίς για να πούμε οριστικά, αλλά φαίνεται να θερμαίνεται.\nΑπάντηση: Εχω ενα κλιματιστικο kerosun εδω και 6μισι χρονια δεν εχω παραπονο και ζεσταινει το χειμωνα και ψυχει το καλοκαιρι. Επισης ως τωρα δεν μο...\nΤι ακριβως ειναι το φαινομενο του θερμοκηπιου και γιατι ειναι χρησιμο για τη ζωη στη γη;\nΑπάντηση: Το φαινόμενο του θερμοκηπίου είναι η μη φυσιολογική υπερθέρμανση του πλανήτη που οδηγεί σε κλιματικές αλλαγές και αυξάνει τις φυσικές κατ...\nΘα στερεψει το νερο απ τους ωκεανους της γης?\nΑπάντηση: κάποια στιγμη οταν η ατμόσφαιρα καταστραφεί (άνθρωπος δεν θα υπάρχει ουτε για δείγμα) τοτε λογο της υψηλής θερμοκρασίας θα εξατμιστούν ολ...\nΑνοδος σταθμης της θαλασσας\nΑπάντηση: Σύμφωνα με τις προβλέψεις, η κλιματική αλλαγή μπορεί να προκαλέσει άνοδο του επιπέδου της στάθμης της θάλασσας μέχρι και κατά 5 χιλιοστά ...\nΤα προβληματα της υπερθερμανσης\nΑπάντηση: Σαν ανθρωπινο στοιχειο η ανοδος ενοχλει τον ανθρωπο αλλα το πιο βασικο ειναι το λειωσιμο των παγων οχι γιατι ανεβαινει η σταθμη και θα...\n> Παγκόσμια θέρμανση\nΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΑΥΣΟΞΥΛΑ ΑΠΟ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ, (ΔΡΥΣ, ΟΞΙΑ)ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ 15KG ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ ΣΕ ΠΑΛΕΤΑ. ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΗ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ\tΑπαντήστε στην ερώτηση\nΤο δεμα κανει 2,00 ευρω και παρε τηλ 00359876873543\tΣχολιάστε την απάντηση\nmporo na sas promitheyo ta panta deste to sait moy parakalo\nk.polos\tΣχολιάστε την απάντηση\nΕΠΙΣΗΣ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΚΑΙ ΣΕ ΧΩΡΕΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΙΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ ΟΛΕΣ ΜΕ ΔΙΚΑ ΜΑΣ ΙΔΙΟΚΤΗΤΑ ΦΟΡΤΗΓΑ.\tΣχολιάστε την απάντηση\nαπάντησε ο redduke7\nhttp:// www.rotise.gr/ erotisi/poloyntai- kaysoxyla-peyko- elia-episis- elaiolado-60e-o- ntenekes- korinthos.html\nΤι θερμοκρασία έχει η γη;\nΠΡΙΝ ΣΤΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΙΧΕ 14 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΒΓΗΚΑΝ ΤΑ ΟΧΗΜΑΤΑ ΑΛΛΑΧΕ Η ΘΕΜΟΚΡΑΣΙΑ,ΠΗΓΕ 20,25 ΜΕΤΑ 30.35 ΚΑΙ ΑΥΞΣΑΝΕΤΕ ΣΥΝΕΧ...\nΦαινόμενο του θερμοκηπίου και μεθάνιο;\nΤο μεθάνιο είναι ένα από τα αέρια που συνεισφέρουν σημαντικά στο φαινόμενο του θερμοκηπίου (greenhouse effect), δηλαδή στην παγίδευση από...\nΤι ειναι η παγκόσμια θέρμανση;\nΟ όρος παγκόσμια θέρμανση (global warming) δηλώνει μία ειδική περίπτωση κλιματικής μεταβολής και αναφέρεται στην αύξηση της μέσης θερμοκρ...\nΗ βενζινη ειναι επικινδινη για το περιβαλλον?\nΠΟΛΛΗ ΠΙΘΑΝΟΝ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΣΙΓΟΥΡΑ\nΚλιματικες αλλαγες στην ελλαδα Κλιματικες αλλαγες στον πλανητη μας Κλιματικες αλλαγες εικονες Κλιματικές αλλαγές Δώστε την απάντησή σας στην ερώτηση:\nΠληθυσμος μιλανο Ικα βεβαιωση εργοδοτη Αρτοπαρασκευαστης συνταγες Γηροκομειο μαρουσι Ακτοπλοικα χιος πειραιας στοιχημα οπαπ προγνωστικα καθημερινη κυριακης γαστρονομος αντώνης σρόιτερ δήμητρα αιγινίτη προσφορες σε πλακακια μπανιου διακοπες στην κρητη προσφορες εθελοντες αιμοδοτες κοζανης καιτη κουλλια ωκεανος lyrics αποστασεις νησιων απο ραφηνα Απαντημένες ερωτήσεις στην κατηγορία Παγκόσμια θέρμανση\nΥπάρχει η κλιματική αλλαγή;\nΠοια ειναι η πιο ζεστη χωρα στη γη\nΤι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τα χειρότερα με την παγκόσμια θέρμανση;\nΦαινόμενο του θερμοκηπίου;\nπολουνται καυσόξυλα τόνοι ή φορτίο\tπολουνται καυσόξυλα τόνοι ή φορτίο.ελιά και πευκο\tΑπάντηση:\nhttp://www.rotise.gr/erotisi/poloyntai-kaysoxyla- peyko-elia-episis-elaiolado-60e-o-ntenekes- korinthos.html Διαβάστε περισσότερα...\nΤι θερμοκρασία έχει η γη;\tοικολογία Απάντηση:\nΠΡΙΝ ΣΤΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΕΙΧΕ 14 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΒΓΗΚΑΝ ΤΑ ΟΧΗΜΑΤΑ ΑΛΛΑΧΕ Η ΘΕΜΟΚΡΑΣΙΑ,ΠΗΓΕ 20,25 ΜΕΤΑ 30.35 ΚΑΙ ΑΥΞΣΑΝΕΤΕ ΣΥΝΕΧΕΙΑ! Διαβάστε περισσότερα...\nΦαινόμενο του θερμοκηπίου και μεθάνιο;\tΤο μεθάνιο συμβάλει στο φαινόμενο του θερμοκηπίου;\tΑπάντηση:\nΤο μεθάνιο είναι ένα από τα αέρια που συνεισφέρουν σημαντικά στο φαινόμενο του θερμοκηπίου (greenhouse effect), δηλαδή στην παγίδευση από την ατμόσφαιρα μέρους της ανακλώμενης από την επιφάνεια της Γης ηλιακής ακτινοβολίας με αποτέλεσμα τη θέρμανση του πλανήτη. Το μεθάνιο είναι κατά 21 φορές δραστικότερο (σε χρονικό ορίζοντα 100 ετών) από το διοξείδιο του άνθρακα, ως προς την ικανότητα παγίδευσης της θερμότητας. Σημειώνεται ότι το δραστικότερο αέριο είναι το καθαρά ανθρωπογενούς προέλευσης εξ... Διαβάστε περισσότερα...\nΤι ειναι η παγκόσμια θέρμανση;\tΑπάντηση:\nΟ όρος παγκόσμια θέρμανση (global warming) δηλώνει μία ειδική περίπτωση κλιματικής μεταβολής και αναφέρεται στην αύξηση της μέσης θερμοκρασίας της ατμόσφαιρας της γης και των ωκεανών. Ο όρος είναι εν γένει ουδέτερος ως προς τα αίτια πρόκλησης της θέρμανσης του πλανήτη, ωστόσο έχει επικρατήσει να υποννοεί την ανθρώπινη παρέμβαση. Αποδίδεται συχνά με διαφορετικό τρόπο, ως πλανητική (υπερ)θέρμανση ή παγκόσμια αύξηση της θερμοκρασίας, ενώ άλλες φορές ταυτίζεται με το φαινόμενο του θερμοκηπίου που... Διαβάστε περισσότερα...\nΗ βενζινη ειναι επικινδινη για το περιβαλλον?\tη βενζινη ειναι επικινδυνη για το περιβαλλον επιδη αυξανει τη θερμοκρασία της γης?\tΑπάντηση:\nΠΟΛΛΗ ΠΙΘΑΝΟΝ ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΣΙΓΟΥΡΑ Διαβάστε περισσότερα...\nΛιώσιμο των πάγων;\tΠως επιδράει το λιώσιμο των πάγων στην αύξηση της παγκόσμιας θέρμανσης;\tΑπάντηση:\nΗ ηλιακή ακτινοβολία ανακλάται στο λευκό των πάγων και βοηθάει στη διατήρηση της θερμοκρασίας της Γης. Όμως, το λιώσιμο των πάγων της Αρκτικής έχει παγκόσμιες επιπτώσεις, καθώς ο ωκεανός απορροφά περισσότερη θερμότητα από τους πάγους, με άμεσο επακόλουθο την αύξηση της θερμοκρασίας της Γης. Διαβάστε περισσότερα...\nΣυσκευασμενα καυσοξυλα βουλγαριας ανα 15 kg σε διχτυ.ποσο κανει το δεμα και ποιος πουλα\tΕΝΔΙΑΦΕΡΟΜΑΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΑΥΣΟΞΥΛΑ ΑΠΟ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ, (ΔΡΥΣ, ΟΞΙΑ)ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ 15KG ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ ΣΕ ΠΑΛΕΤΑ. ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΣΕ ΠΕΡΙΟΧΗ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ\tΑπάντηση:\nΤο δεμα κανει 2,00 ευρω και παρε τηλ 00359876873543 Διαβάστε περισσότερα...\nΗ πιο ζεστή χρονιά\tειναι η ποιο ζεστη χρονια η κανω λαθος;\tΑπάντηση:\nΗ θερµότερη χρονιά από το 1850 αποδεικνύεται η φετινή, βάσειτων στοιχείων των τριών µεγαλύτερων µετεωρολογικών σταθµών στον κόσµο. Με αυτό το δεδοµένο, οι επιστήµονες δεν µπορούν παρά να επιβεβαιώσουν την τάση υπερθέρµανσης του πλανήτη. Την ίδια στιγµή, Αγγλία και Γαλλία υποδέχονται τη βιαστική βαρυχειµωνιά ντυµένες στα λευκά.\nΣήµερα, η µέση θερµοκρασία του πλανήτη είναι υψηλότερη κατά 0,8°C συγκριτικά µε τα προβιοµηχανικά επίπεδα και το 2010 περίπου κατά 0,5°C πιο θερµό από τον µέσο όρο τ... Διαβάστε περισσότερα...\nΠροβληματα υπερθερμανση\tπροβληματα υπερθερμαωση\tπροβληματα υπερθερμανσης Απάντηση:\nαν αναφερεσαι στον πλανητη ολη αυτη η ιστορια ειναι μα...κιες δεν οφειλεται παντως στο διοξειδιο του ανθρακος αλλα ειναι καθαρα ηλιακο φαινομενο το οποιο περιοδικα εμφανιζεται στην γη. Εχει παρατηρηθει οτι σε αυξημενο CO2 εκεινο που συμβαινει ειναι να σχηματιστει παγετος... και φαινεται μεσα αποτις καταγραφες στην ιστορια της Γης.Τωρα γιατι το λενε αφενος υπαρχουν ηλιθιοι που τους πειθουν για να συνεχισουν να τα λενε γιατι ετσι παιρνουν επιδοτησεις. 2,500 επιστημονες υπογραφουν α... Διαβάστε περισσότερα...\nΨύχεται ή θερμαίνεται ο πλανήτης;\tΑπάντηση:\nΕίναι πολύ νωρίς για να πούμε οριστικά, αλλά φαίνεται να θερμαίνεται. Διαβάστε περισσότερα...\nΠροιόντα kerosun\tΑπάντηση:\nΕχω ενα κλιματιστικο kerosun εδω και 6μισι χρονια δεν εχω παραπονο και ζεσταινει το χειμωνα και ψυχει το καλοκαιρι. Επισης ως τωρα δεν μου εχει βγαλει προβλημα και συντηρηση του εκανα μονο μια φορα περσι δηλαδη. Διαβάστε περισσότερα...\nΤι ακριβως ειναι το φαινομενο του θερμοκηπιου και γιατι ειναι χρησιμο για τη ζωη στη γη;\tΑπάντηση:\nΤο φαινόμενο του θερμοκηπίου είναι η μη φυσιολογική υπερθέρμανση του πλανήτη που οδηγεί σε κλιματικές αλλαγές και αυξάνει τις φυσικές καταστροφές. Δεν είναι χρήσιμο για τη ζωή, αντιθέτως αν δε το σταματήσουμε εγκαίρως, θα αποβεί καταστροφικό για τη ζωή στη γη. Διαβάστε περισσότερα...\nΘα στερεψει το νερο απ τους ωκεανους της γης?\tΑπάντηση:\nκάποια στιγμη οταν η ατμόσφαιρα καταστραφεί (άνθρωπος δεν θα υπάρχει ουτε για δείγμα) τοτε λογο της υψηλής θερμοκρασίας θα εξατμιστούν ολα να νερά... και θα χαθούν στο διάστημα. η επιφάνεια της γης θα γίνει σαν και αυτη του αρη αλλά η διαφορά τους θα είναι η πολύ υψηλή θερμοκρασία. Διαβάστε περισσότερα...\nΑνοδος σταθμης της θαλασσας\tπως θα ειναι στο μελλον η θαλασσα; Απάντηση:\nΣύμφωνα με τις προβλέψεις, η κλιματική αλλαγή μπορεί να προκαλέσει άνοδο του επιπέδου της στάθμης της θάλασσας μέχρι και κατά 5 χιλιοστά κάθε χρόνο, για τα επόμενα 100 χρόνια. Η άνοδος αυτή - ως αποτέλεσμα της αύξησης της θερμοκρασίας της γης - απειλεί ολόκληρα νησιωτικά έθνη που βρίσκονται σε χαμηλό επίπεδο σε σχέση με το επίπεδο της θάλασσας στον Ειρηνικό και τον Ινδικό Ωκεανό.\nΚαθώς αυξάνονται οι θερμοκρασίες, οι θάλασσες απορροφούν περισσότερη θερμότητα από την ατμόσφαιρα προκαλώντας τ... Διαβάστε περισσότερα...\nΤα προβληματα της υπερθερμανσης\tπροβληματα υπερθερμανση Απάντηση:\nΣαν ανθρωπινο στοιχειο η ανοδος ενοχλει τον ανθρωπο αλλα το πιο βασικο ειναι το λειωσιμο των παγων οχι γιατι ανεβαινει η σταθμη και θα χαθουν πολλα μερη αλλα οτι το μεθανιο που ειναι σε τεραστιες ποσοτητες κατω απο τον παγο θα απελευθεροθουν στον αερα και θα αναφλεγουν με συνεπεια να καει ολο το οξυγονο και να παιθανουμε σαν κοτοπουλα απο ασφυξια. Διαβάστε περισσότερα...\nΥπάρχει η κλιματική αλλαγή;\tΑπάντηση:\nΈτσι φαίνεται. & είναι λογικό να ισχύει γιατί άσχετα απ΄ τις\nπαρεμβάσεις & τις επιδράσεις των ανθρώπινων δραστηριοτήτων,\nτο κλίμα είναι ένα πολυσύνθετο σύστημα & επηρεάζεται από\nαμέτρητους παράγοντες. Επομένως εκ των πραγμάτων δεν\nμπορεί να είναι στατικό. Διαβάστε περισσότερα...\nΠοια ειναι η πιο ζεστη χωρα στη γη\tΑπάντηση:\nνομίζω η Λιβύη. Διαβάστε περισσότερα...\nΤι μπορούμε να κάνουμε για να αποφύγουμε τα χειρότερα με την παγκόσμια θέρμανση;\tκαιρός φύση Απάντηση:\nοτι έπρεπε να κάνουμε πάντα να είμαστε φίλοι με το σπίτι μας με την γη και όλοι ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε Διαβάστε περισσότερα...\nΤρύπα του όζοντος\tΤι καταστρέφει το όζον και μεγαλώνει η τρύπα του όζοντος;\tΑπάντηση:\nΤο 1974 οι Molina και Rowland με το ιστορικό πλέον άρθρο τους στο περιοδικό Nature διατυπώνουν την μέχρι τότε μη πειραματική πρόβλεψη, ότι το στρατοσφαιρικό όζον καταστρέφεται από τους χλωροφθοράνθρακες (chlorofluorocarbons, CFC), γνωστοί και με την εμπορική ονομασία Freon, που χρησιμοποιούνταν σε ψυκτικά μηχανήματα και ως προωθητικά αέρια σε σπρέϋ.\nΟι CFC άρχισαν να χρησιμοποιούνται από το 1928 σε ψυγεία, κλιματιστικά μηχανήματα, ως προωθητικά αέρια διαφόρων ειδών σπρέϋ, ως διαλύτες και κα... Διαβάστε περισσότερα...\nΦαινόμενο του θερμοκηπίου;\tΤι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει το φαινόμενο του θερμοκηπίου;\tΑπάντηση:\nΗ θάλασσα και όλα τα θαλάσσια είδη επηρεάζονται από τις κλιματικές αλλαγές. Η άνοδος της θερμοκρασίας της γης και η άνοδος της θερμοκρασίας της θάλασσας, θα οδηγήσει σε αύξηση της στάθμης της θάλασσας και σε αλλαγή της κατεύθυνσης των θαλάσσιων ρευμάτων.\nΤο νερό των θαλασσών κινείται διαρκώς με την έλξη των παλιρροιών και το φούσκωμα των κυμάτων, ενώ κινείται αργά και γύρω από τον πλανήτη με τη δύναμη του Μεγάλου Ωκεάνιου Ρεύματος. Το Ρεύμα δημιουργείται από τη διαφορά θε... Διαβάστε περισσότερα...\nΤι είναι η κλιματική αλλαγή;\tΑπάντηση:\nΜε τον όρο κλιματική αλλαγή αναφερόμαστε στη μεταβολή του παγκόσμιου κλίματος και ειδικότερα σε μεταβολές των μετεωρολογικών συνθηκών που εκτείνονται σε μεγάλη χρονική κλίμακα. Τέτοιου τύπου μεταβολές περιλαμβάνουν στατιστικά σημαντικές διακυμάνσεις ως προς τη μέση κατάσταση του κλίματος ή τη μεταβλητότητά του, που εκτείνονται σε βάθος χρόνου δεκαετιών ή περισσότερων ακόμα ετών. Οι κλιματικές αλλαγές οφείλονται σε φυσικές διαδικασίες, καθώς και σε ανθρώπινες δραστηριότητες με επιπτώσεις στο κ... Διαβάστε περισσότερα...\nΚλιματικές αλλαγές Κλιματικες αλλαγες εικονες Κλιματικες αλλαγες στον πλανητη μας Κλιματικες αλλαγες στην ελλαδα Βρείτε όλες τις απαντήσεις για:


Σπείρα από το εξωτερικό πίσω από τη διάρρηξη χρυσοχοείου στη Λεμεσό – Ikypros\n17-09-2018 12:32 pm\nΌπως δήλωσε στη σκηνή ο υπεύθυνος του ΤΑΕ Λεμεσού, Ιωάννης Σωτηριάδης, “στοχεύουμε σε κάποια συγκεκριμένη σπείρα, η οποία πρέπει να αφίχθηκε στο νησί το τελευταίο χρονικό διάστημα και φαίνεται άρχισε τη δράση της”.\n“Κατάφεραν να παραβιάσουν το αλουμινένιο ρολό της προθήκης του συγκεκριμένου χρυσοχοείου και αφού εισήλθαν στο εσωτερικό, έσπασαν τις γυάλινες προθήκες και έκλεψαν περιουσία, η αξία της οποίας μέχρι στιγμής δεν μπορεί να υπολογιστεί”, είπε ο κ. Σωτηριάδης.\nΣτη σκηνή, συνέχισε, υπάρχει κλειστό κύκλωμα παρακολούθησης το οποίο αξιολογείται “και με βάση αυτό, καθώς και τη συλλογή άλλης μαρτυρίας, ευελπιστούμε ότι θα εξιχνιάσουμε τη συγκεκριμένη υπόθεση”.\nΕρωτηθείς σχετικά ο κ. Σωτηριάδης είπε πως οι δράστες ” σίγουρα είναι περισσότεροι του ενός και στοχεύουμε σε κάποια συγκεκριμένα σπείρα, η οποία πρέπει να αφίχθηκε στο νησί το τελευταίο χρονικό διάστημα και φαίνεται να άρχισε τη δράση της”.\nΑΣΤΥΝΟΜΙΑ, ΔΙΑΡΡΗΞΗ, ΚΛΟΠΗ, ΛΕΜΕΣΟΣ, ΣΠΕΙΡΑ


Πώς να κάνετε ένα κέικ μελιού για έναν βήχα - Η παραρρινοκολπίτιδα January\nΚέικ μελιού για βήχα: συνταγές και η αποτελεσματικότητά τους\nΔεν είναι πάντα δυνατό να αντιμετωπιστεί ο βήχας με παραδοσιακές μεθόδους. Οι αλλεργικές αντιδράσεις και η δυσανεξία στα φάρμακα υπαγορεύουν την ανάγκη αναζήτησης εναλλακτικών μεθόδων, μία από τις οποίες είναι ένα κέικ μελιού για βήχα. Η χρήση φυσικών προϊόντων έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα, συμβάλλοντας στην επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης.\nΤο κέικ μελιού από το βήχα είναι ένα είδος συμπίεσης μελιού, το οποίο έχει ένα ζεστό και αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα. Το φυσικό προϊόν της μελισσοκομίας διαπερνά καλά το δέρμα, ενισχύοντας την τοπική ανοσία.\nΗ συνταγή έχει εδραιωθεί ως βοηθητικό εργαλείο στη θεραπεία του βήχα, που προκαλείται από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Το μέλι κρατά τη θερμότητα καλά, πράγμα που προκαλεί μια επιταχυνόμενη ροή αίματος στο επίκεντρο του πόνου. Η θεραπεία με μια συμπίεση στο στήθος σας επιτρέπει να πετύχετε τα πρώτα αποτελέσματα μετά από 2-3 εφαρμογές.\nΠώς λειτουργεί το κέικ μελιού για βήχα;\nΤο κέικ μελιού από τον βήχα σε ενήλικες και παιδιά έχει μια σειρά ευεργετικών επιδράσεων:\nενισχύει τη γενική και τοπική ασυλία ·\nμειώνει τον βρογχόσπασμο.\nαφαιρεί τον οξύ πόνο και τον βήχα.\nΗ βακτηριοκτόνος ιδιότητα του μελιού το καθιστά απαραίτητο για τη θεραπεία του βήχα. Αυτό το φυσικό προϊόν μπορεί να ανταγωνιστεί με τα σύγχρονα δισκία κατά του βήχα, παρουσιάζοντας ένα παρόμοιο αποτέλεσμα\nΤο κέικ στοιβάζεται στο πάνω στήθος, στη συνέχεια τυλιγμένο με ζεστό μαντήλι ή μαντήλι. Υπάρχει μια αίσθηση ζεστασιάς που διαρκεί πολύ καιρό. Η συμπίεση είναι η καλύτερη θέση για 2-3 ώρες και εάν υπάρχει αίσθημα καύσου και δυσφορία, αρνούνται να τη χρησιμοποιήσουν.\nΤο κέικ μελιού για παιδιά και ενήλικες χρησιμοποιείται όταν ο βήχας προκαλείται από ασθένειες όπως:\nλαρυγγίτιδα, τραχείτιδα, βρογχίτιδα,\nφλεγμονώδεις διεργασίες των πνευμόνων σε χρόνια μορφή.\nΤο μέλι ταιριάζει καλά με άλλα φάρμακα, επομένως χρησιμοποιείται σε περίπλοκη θεραπεία. Μια επίπεδη κέικ με τη χρήση της βοηθάει να κάνει τον βήχα παραγωγικό, διευκολύνοντας την υγροποίηση και το φτύσιμο του φλέγματος.\nΤο κέικ μελιού για βήχα δεν χρησιμοποιείται σε δύο περιπτώσεις: παρουσία υψηλής θερμοκρασίας και παρουσία δυσανεξίας στο μέλι.\nΕπιπλέον θερμότητα στο στέρνο μπορεί να προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα, συμβάλλοντας στην ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας και στην επιδείνωση της γενικής κατάστασης.\nΈνα κέικ συνιστάται για χρήση την ημέρα 2-3 της νόσου, όταν η θερμοκρασία πέφτει. Εάν η ασθένεια εμφανίζεται χωρίς πυρετό και η κατάσταση επιδεινώνεται βαθμιαία, η συμπίεση χρησιμοποιείται από τις πρώτες ώρες του βήχα και της δυσφορίας στο λαιμό.\nΜε την παρουσία ατομικής δυσανεξίας στο μέλι, ένα ψωμί μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για μικρά παιδιά με διάθεση. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση κνίδωσης, οίδημα και άλλα συμπτώματα αλλεργίας, πρέπει να γίνει μια δοκιμασία πριν την εφαρμογή της συμπίεσης.\nΣτην εσωτερική πλευρά του αντιβραχίου ή στο δέρμα, εφαρμόζεται μια μικρή ποσότητα μελιού στην κάμψη του βραχίονα, που επεκτείνεται πάνω από την επιφάνεια με μαλακές κινήσεις μασάζ. Αν το δέρμα παραμείνει καθαρό για 10-20 λεπτά, δεν φαγούρα και δεν βλάπτει, τότε το κέικ μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία των βρογχοπνευμονικών παθήσεων.\nΑπαγορεύεται αυστηρά η χρήση κέικ μελιού, εάν το δείγμα δοκιμής έδειξε τέτοια αποτελέσματα:\nπρήξιμο και έντονη υπεραιμία.\nΣτην περίπτωση αυτή, το δέρμα του μελιού με τη χρήση δροσερό νερό πρέπει να καθαρίζονται και να αποδεχθεί οποιαδήποτε αντιισταμινικό (Suprastin, λοραταδίνη, Diazolin).\nΔεν συνιστάται η χρήση κέικ μελιού κατά τη θεραπεία παιδιών κάτω του ενός έτους. Ένα άρρωστο παιδί πρέπει να αποδειχθεί σε παιδίατρο που θα επιλέξει μια θεραπεία κατάλληλη για την ηλικία.\nΥπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή κέικ με βάση το μέλι. Κέικ μέλι από βήχα σε ενήλικες περιλαμβάνει τη χρήση του φυσικού μελιού, το οποίο λιώνεται σε ένα λουτρό νερού. Στο προκύπτον μίγμα εισάγονται 2-3 κουτάλια αλεύρι, ζυμώντας την ελαστική ζύμη.\nΑπό τη ζύμη σχηματίζεται ένα λεπτό κέικ, το οποίο εφαρμόζεται στο στήθος. Μια πλαστική σακούλα τοποθετείται στην κορυφή και στη συνέχεια τυλίγεται σε ένα ζεστό μαντήλι. Ένα κέικ κρατείται για 3-4 ώρες, περιορίζοντας την κίνηση. Το δέρμα πλένεται με ζεστό νερό.\nΓια να αποκτήσετε το μέγιστο αποτέλεσμα στο μέλι προσθέστε διάφορα πρόσθετα που ενισχύουν την επίδραση του μελιού. Πριν από τη χρήση, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του μείγματος στο δέρμα και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει αλλεργική αντίδραση.\nΤο κέικ με μέλι-μουστάρδα από τον βήχα παρασκευάζεται σύμφωνα με την ακόλουθη συνταγή: σε ίσες αναλογίες λαμβάνετε σκόνη μουστάρδας, φυσικό μέλι και αλεύρι σίτου. Το μέλι τήκεται σε υδατόλουτρο και εισάγεται σκόνη μουστάρδας. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί, προσθέτοντας σταδιακά το αλεύρι.\nΤο μουστάρδα στο κέικ μελιού ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει τις διαδικασίες αναγέννησης\nΑπό το προκύπτον μίγμα σχηματίζεται ένα κέικ και τοποθετείται στο στήθος. Το μουστάρ δουλεύει στους υποδοχείς του δέρματος, ερεθίζοντας τους. Αυτό προκαλεί αυξημένη ροή αίματος στο πονόδοντο, επιταχύνοντας τις φυσικές διαδικασίες αναγέννησης. Μπορεί να εμφανιστεί μια ήπια αίσθηση καψίματος. Εάν ο ερεθισμός γίνει αφόρητος, τότε αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη.\nΤο κέικ μελιού για βήχα για παιδιά με μουστάρδα δεν συνιστάται, αφού το τρυφερό δέρμα μπορεί να καεί. Η συνταγή είναι κατάλληλη αποκλειστικά για ενήλικες ασθενείς που δεν υποφέρουν από αλλεργικές αντιδράσεις.\nΓια το ιατρικό κέικ χρειάζεστε τα παρακάτω συστατικά:\nσιτάλευρο - 2 κουταλιές της σούπας. l;\nμέλι ασβέστη ή φαγόπυρο - 3 κουταλιές της σούπας. l;\nΤο μέλι λιώνεται σε λουτρό νερού, προσθέτοντας λάδι και αλεύρι. Ανακατέψτε την ελαστική ζύμη, η οποία τοποθετείται στο στήθος και τυλίγεται σε θερμότητα.\nΗ προετοιμασία ενός κέικ δεν είναι δύσκολη. Είναι απαραίτητο να πάρουμε 3-4 μεσαίες πατάτες και να τις βράσουμε μαζί με τη φλούδα, στη συνέχεια, πολτοποιήστε με ένα πιρούνι μέχρι την κατάσταση του πουρέ πατάτας. Διαδοχικά, εισάγονται 2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο και μέλι, ζυμώντας την ελαστική ζύμη. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε 2-3 κουταλιές της σούπας αλκοολούχο ή αλκοολούχο βάμμα ακακίας.\nΤα κέικ τοποθετούνται στο στήθος και μεταξύ των ωμοπλάτων, τοποθετώντας ένα μάλλινο μαντήλι. Η υψηλή αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας παρατηρείται στη χρόνια βρογχίτιδα.\nΚέικ με αλάτι\nΣτο λιωμένο μέλι, εγχέετε μια μικρή ποσότητα αλεύρου και 2-3 τσιπς αλατιού ή θαλασσινού αλατιού. Η προσθήκη αυτού του συστατικού βοηθά στην επέκταση των πόρων και στην εμβάθυνση της διείσδυσης του μελιού στο δέρμα.\nΕκτός από τα παραπάνω συστατικά, τα βότανα μέλι μπορούν να προστεθούν αφέψημα από βότανα, βάμματα αλκοόλ, ψιλοκομμένο φύλλο λάχανου, χρένο. Είναι απαραίτητο να παρακολουθήσετε τις αισθήσεις, και με έντονο ερεθισμό και την ανάπτυξη μιας αλλεργικής αντίδρασης, εγκαταλείψτε τη μέθοδο της εναλλακτικής ιατρικής.\nΈνα κέικ με μέλι-μουστάρδα για το βήχα χρησιμοποιείται μόνο για τη θεραπεία ενηλίκων. Τα παιδιά συνιστώνται θεραπευτικές κομπρέσες με την προσθήκη κρεμμυδιών, λάχανων, πατατών. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι δευτερεύουσα. Ένα κέικ δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση θα ξεφορτωθεί γρήγορα τον βήχα.\nΕπόμενο ΆρθροΘεραπεία του εμφυσήματος με λαϊκές και φυσικές θεραπείες


Καφέ φίλτρου παρακαλώ; - Art Decoration and Crafting Καφέ φίλτρου παρακαλώ; - Art Decoration and Crafting\nChristina Makri 12/08/2014 98 Comments CRAFTS , DIY , HOME ACCESSORIES Edit\nΠριν από καιρό σε κάποια διαδρομή στο διαδίκτυο πήρε το μάτι μου μια κατασκευή, κάτι σαν καφετιέρα γαλλικού καφέ.\nΗ κατασκευή αυτή στριφογυρνούσε στο μυαλό μου και έτσι όταν απέκτησα τις φέτες ξύλου κάθισα και έφτιαξα την δική μου βερσιόν.\nΔύο φέτες ξύλου, ένα ανοξείδωτο κοντάρι σκούπας, ένα ανοξείδωτο χωνί και κάποια μικροεργαλεία ήταν όλα κι όλα τα υλικά που χρησιμοποίησα.\nΗ μία φέτα ξύλου που θα χρησιμοποιηθεί σαν βάση έμεινε ως έχει ενώ την φέτα που θα κρατάει το φίλτρο την έκοψα λίγο.\nΤρύπησα την μικρότερη φέτα, δύο τρύπες ακριβώς ίσες με την διάμετρο του κονταριού και μία τρύπα προς το κέντρο για να περάσει και να σταθεί το χωνί…\n… και στην φέτα/βάση ανοίχτηκαν δύο τρύπες πάλι ίσες με την διάμετρο του κονταριού.\nΑφού καθάρισα τις φέτες ξύλου από τυχόν σκόνες τις πέρασα με άχρωμα ματ βερνίκι για προστασία και έκοψα σε δύο ίσα μήκη τον ανοξείδωτο σωλήνα που θα αποτελέσει τον σύνδεσμο μεταξύ της βάσης και του ξύλου που θα έχει το χωνί.\nΜόλις το βερνίκι στέγνωσε, συναρμολόγησα την κατασκευή μου…\nΜεταφέρθηκε στην κουζίνα μου και το πρωί απόλαυσα ένα φλυτζάνι καφέ φίλτρου κυριολεκτικά φτιαγμένο από τα χέρια μου!\nΣτη θέση που είναι το χωνί μπήκε το φίλτρο και ο καφές…\n… και αφού έβρασα νερό στον βραστήρα το έριξα μέσα στο χωνί.\n‘Ετσι απλά και γρήγορα αποκτήσαμε και μια ξύλινη καφετέρια!\n...irida... Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nκαλημεραααααααααα!!!!!υπεροχηηηηηηη!!συγχαρητηρια!!! καλες γιορτες!\nChristina Makri Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΣ ευχαριστώ πολύ Ίρις. Καλές γιορτές και σε σένα :)\nParents Land Gr Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΕχω μεινει και το κοιτάω. Ειναι απιθανο,πρωτοτυπο και οικονομικο!!!\nΣ ευχαριστώ πολύ πολύ για τα καλά σου λόγια! Καλημέρα :)\n- spoonstories- Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΜα τι έμπνευση και αυτή που είχες κοπελάρα μου? Απίθανη κατασκευή !Έχω χαζέψει...\nΕίναι να μη πάρει μπροστά ο εγκέφαλος Λίλια...και μετά από κάποιες μέρες δύσκολες που πέρασα έπρεπε να κάνω κάτι ... Καλημέρα κοριτσάκι :)\nMomma Machi Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nκαλα εχω μεινει ΑΝΑΥΔΗ!!! τελειο!\nΣ ευχαριστώ πολύ Μάχη μου :)\nZina Z Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nDimitra Decorasylum Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΑπίθανη κατασκευή Χριστίνα!!! Πολύ ωραίο και το κασπώ με το παχύφυτο!\nΧαίρομαι που σου άρεσε Δήμητρα μου... καλημέρα :)\nΙΩΑΝΝΑ ΠΑΠΑΘΑΝΑΣΑΚΗ Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΠολύ πρωτότυπο Χριστίνα και πολύ όμορφο,όπου μπει το φυσικό ξύλο,όλα μεταμορφώνονται!!Καλή εβδομάδα!!\nΈτσι είναι Ιωάννα μου...το σχεδόν ακατέργαστο ξύλο δίνει μια ασύγκριτη ομορφιά και κάθε κατασκευή με αυτό είναι σίγουρα πετυχημένη! Καλή εβδομάδα κορίτσι μου :)\nEleana-My Home My Memories Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΣπαζοκεφαλιά...Τι φτιάχνουμε με ένα κοντάρι σκούπας, ενα χωνί και δύο φέτες ξύλου! μμμ.. να μας απαντήσει η Χριστίνα!\nΑρ γιου σεριους μανταμ? Τι έφτιαξες?? Πόσα θες να μας τρελάνεις????\nΑυτό είναι DO IT YOUR SELF! Είναι απίστευτη!!!\nοχι καλή εβδομάδα δεν σου είπα.. :))) Που.. αφού έμεινα να κοιτάω..\n1,2,3, έτοιμη η καφετιέρα! Απλά πράγματα!!!!\nΚαλή εβδομάδα κι από εμένα Ελεάννα μου :)\nairis Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΥπέροχοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοο δεν έχω λόγια!\nΦιλιά και καλή εβδομάδα με περισσότερες εφευρέσεις ! :)))\nΕυχαριστώ πολύ Αριστέα μου για τα πάντα καλά σου λόγια...φιλιά και καλή εβδομάδα κι από εμένα :))\nmarileni Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΣας ευχαριστώ πολύ κορίτσια! Καλημέρα σας :)\nAlexandra P. Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΑπίθανη ιδέα Χριστίνα και η κατασκευή του δεν έχει να ζηλέψει σε τίποτα από επαγγελματίες του είδους!!!\nΚαλή εβδομάδα να έχεις!!! Φιλιά!!\nΣ ευχαριστώ πολύ Αλεξάνδρα μου...το προσπαθώ να βελτιώνομαι συνέχεια ως προς τις κατασκευές! Φιλιά και καλή εβδομάδα και σε σένα :)\nMary Deco Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΤι λες τώρα!!! Πού το σκέφτηκες όλο αυτό καλέ?? Είναι φανταστικό και πάρα πολύ πρωτότυπο!! Και αποτελεί στολίδι για τον πάγκο της κουζίνας!! Μπράβο Χριστίνα!!!\nΕίναι πράγματι σαν στολίδι πάνω στον πάγκο της κουζίνας σε συνδυασμό με διάφορα άλλα ξύλινα αντικείμενα! Ευχαριστώ Μαίρη μου :)\nΧρυσαυγή Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΤελικά υπάρχουν τα πάντα!!!!!!!!!!!\nΜα τι πλακα που έχει! Και δεν το λέω με την καλή έννοια, απλά εμένα όλα αυτά τα diy μου φαίνονται απλά εξωπραγματικά!!!!\nΘα ταίριαζε πολύ αυτή η καφετιέρα σε ένα σπίτι ψηλά στο βουνό!!!!! Εντελώς πρωτόγονη!!!!!!!!!!!!\nΜε γειά και μπράβο για την εκτέλεση της ιδέας!!!!!!\nΚαλή σου βδομάδα Χριστίνα!\n"Δεν το λέω με την κακή έννοια" ήθελα να πω!!!!!!!!!!!\nΕλεος με το μπέρδεμά μου!\nΕυχαριστώ πολύ Χρυσαυγή μου! Σπίτι στο βουνό ε;;;;;; Στο μυαλό μου είσαι τον τελευταίο καιρό έχω φαγωθεί να βρω ένα αλλά το θέλω και κοντά για να πηγαίνουμε συχνά! Καλή εβδομάδα και σε σένα :)\nΔιάβασα 2 φορές την πρόταση σου για να καταλάβω το λάθος...χαχαχαχα κι εγώ μπερδεύτηκα :)))\nΝίκη Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΑπίστευτη κατασκευή! Φανταστική! Είναι σίγουρα η πιο όμορφη καφετιέρα που έχω δει ποτε!\nΘα κάνει τα πιο απολαυστικά καφεδακια.\nKαι σε μένα ο καφές που έφτιαξα που φάνηκε πιο λαχταριστός από ποτέ και τον διαφήμιζα μέσα στο σπίτι! Καλή σου ημέρα Νίκη μου :)\nMaria Pirgianaki Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nEγινες ευρεσιτεχνήτρια Χριστίνα μου;Είναι φανταστική τέλεια θα έλεγα και περισσότερο μ'αρέσει που έπιασες με τον φακό τις σταγόνες του καφέ....είσαι άπαιχτη.....pin pin pin\nΧαχαχαχα όχι Μαρία μου δεν είμαι ευρεσιτέχνης απλά κάποια στιγμή τα αντικείμενα που είναι μπροστά μου τα βλέπω σε διαφορετική χρήση. Σ ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια!\nLaura Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΌρεξη να έχεις να ασχολείσαι!!!\nΕίναι τέλεια!!Με γεια σου!!!!\nΟυυυυυ όρεξη τόσο να δανείσω κιόλας Λώρα μου... ευχαριστώ και καλή εβδομάδα και σε σένα :)\nΜαρία Έλενα Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΕυχαριστώ Μαρία Έλενα...Φιλιά!\nΔημιουργία Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΚαλά Χριστίνα δεν παίζεσαι, η καφετιέρα σου μοναδική !!!!!!!!!!!!!\nΕυχαριστώ Κατερίνα μου για τα καλά σου λόγια!\nSophie Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΑυτό θα πει πρωτοτυπία μπράβο Χριστίνα έχεις πολλή φαντασία!!!Φιλάκια!!!\nΛίγο η φαντασία, λίγο το διαδίκτυο που βοηθάει κι αυτό πολύ, μπορούμε να φτιάξουμε οτιδήποτε με ελάχιστο κόστος! Φιλιά και από εμένα :))\nΕλπίδα Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΑΦΩΝΗ!!! ΤΙ ΕΦΤΙΑΞΕΣ ΠΑΛΙ!!!! Μπραβο βρε Χριστινα μου!!! Καταπληκτικη!!!\nΣ ευχαριστώ Ελπίδα μου, είναι μια από τις ευκολότερες κατασκευές!\nmylittlecosyworld Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΜα τι απίστευτη κατασκευή!!! Μπράβο σου Χριστίνα μου! Πραγματικα είναι ευφάνταστη!!!\nΣ ευχαριστώ Σωτηρία, χαίρομαι που σου άρεσε :))\nArxontia Platigou Δευτέρα, Δεκεμβρίου 08, 2014\nΑπίστευτο , είναι πραγματικα υπεροχο και roustic αν δεν κανω λαθος την ορθογραφια , μπραβο σου και για στα χερακια σου εχω μεινει εκπληκτη, καλές γιορτές να έχετε\nΣ ευχαριστώ Αρχοντία μου και ευχαριστώ πολύ για την επίσκεψη. Καλές γιορτές και σε σένα :)\nEleni K Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nα) η καφετιέρα της κρίσης!\nβ) η καφετιέρα καμουφλάζ!\nγ) η καφετιέρα εταζέρα!\nδ) η καφετιέρα για πικ-νικ!.....η καφετιέρα που...δεν υπάρχει!!!!!!!!!!!!!!!\nΦανταστική ιδέα Χριστίνα!!!!!Εκπληκτικό αποτέλεσμα!!!\nΘα αφήσεις άφωνους τους καλεσμένους σου την ώρα που θα σερβίρεις !!\nΤι άλλο θα ανακαλύψεις;;;!!\nΦιλιά πολλά & καλή συνέχεια :))\nε) θα συμπληρώσω εγώ αυτό που μου είπε ο Mr. καφετιέρα για κάμπινγκ (μιας και είναι λάτρης του ελεύθερου κάμπινγκ). Η αλήθεια είναι Ελένη μου πως τα παιδιά με κοιτούσαν καλά καλά για το τι κάνω...ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια. Φιλιά!\nTante Kiki Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΧαχαχα!!! Καταπληκτική ιδέα!!! Μπράβο Χριστίνα!!!\nΕυχαριστώ πολύ Κική μου...έχει αρκετό χιούμορ σαν κατασκευή!\nSofia paraligo Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΤι έφτιαξες πάλι βρε άτιμη! Τι υπέροχη κατασκευή είναι αυτή! Υποκλίνομαι! Χριστινάκι θερμά συγχαρητήρια και ντουγρού στο Pinterest!\nΧαίρομαι πολύ Σοφία μου το έχω ξαναπεί όταν ακούω τέτοια σχόλια! Σ ευχαριστώ και για το σχόλιο και για το καρφίτσωμα!\nrena Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!!! Εμεινα με το στόμα ανοιχτό!!!!!!!!!!!!!!!! Τι να πω τα λόγια είναι περιττά είναι απερίγραπτα όμορφη και πρακτική ιδέα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nΠρακτική γιατί μπορείς να την κουβαλήσεις και σε μέρη που δεν υπάρχει ηλεκτρικό ρεύμα και όμορφη χάρη στην ομορφιά του ξύλου. Σ ευχαριστώ Ρένα μου ... φιλιά!\nΑνώνυμος Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΤΕΛΕΙΑ!!!!!! Μα τι όμορφη που έγινε και με τόσο απλά υλικά! Είσαι καταπληκτική Χριστίνα μπράβο σου κοπέλα μου !!!\nΣ ευχαριστώ Μαρίνα μου για τα πάντα καλά σου λόγια! Φιλιά\nSofia Tsimari Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nελα ρεεεεεεεεεεεεεεεεε......δεν γινονται αυτα τα πραμματαααα...........εισαι απιθανη να πω? πολυ κοινο...........απαιχτηηηηηηηηηηηηη.......χοχοοοχχοοο\nΣοφάκι μου με τα απίστευτα σχόλια σου! Σ ευχαριστώ πολύ κορίτσι μου. Φιλιά!\njoanna papanikolaou Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΗ τέλεια ιδέα και υπέροχο αποτέλεσμα, Χριστίνα μου!!! Από ευρηματικότητα και αισθητική "σκίζεις" ακόμη μια φορά !!! Καλή σου μέρα, καλή βδομάδα και πολλά φιλιά !!!\nΕυχαριστώ πολύ Ιωάννα μου για το σχόλιο σου...Πολλά φιλιά!\nΕιρήνη Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΔεν σε πιστεύωωωω!!! Τι άλλο θα δούμε απ΄τα χέρια σου!!!! Υπέροχη η καφετιέρα σου Χριστίνα μου, η τελευταία φωτογραφία είναι απίθανη!!!! Σε φιλώ πολύ!\nΧαχαχαχαχ όρεξη να έχουμε να φτιάχνουμε Ειρήνη μου... ξεφεύγουμε και λίγο από την καθημερινότητα μας. Πολλά φιλιά κορίτσι μου :)\nEleni Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΤέλεια, οικονομική κατασκευή. Ιδανική και για εξοχικό στο χωριό. Μπράβο σου!!!\nΕλένη πράγματι είναι ιδανική για όπου μπορεί να μην υπάρχει ηλεκτρικό ρεύμα... ευχαριστώ :)\nΜαργαρίτα Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΝταξει θα μας τρελάνεις;;;\nΝομίζω από τις πιο πρωτότυπες κατασκευές που έχω δει ever!!!\nΧαχαχαχχα ναι Μαργαρίτα μου έχει κάτι διαφορετικό!\nΕΙΡΗΝΗ ΝΙΚΟΛΑΟΥ Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΚαλησπέρα!! Ενα μέτριο καφέ παρακαλώ!!! Δεν υπάρχει λέμε!!\nΈφτασεεεεεεεεεεε! Την καλησπέρα μου Ειρήνη!\nΑθηνά Τρίτη, Δεκεμβρίου 09, 2014\nΚαλώς σε βρήκα! Πρωτότυπη κατασκευή και πρακτική μπράβο!\nChristina Makri Τετάρτη, Δεκεμβρίου 10, 2014\nΚαλώς ήρθες Αθηνά! Σ ευχαριστώ πολύ :)\nThalia Tzellou Τετάρτη, Δεκεμβρίου 10, 2014\nΧριστίνα μου όταν είδα την φωτογραφία με τα εργαλεία σκέφτηκα τον Μαγκάιβερ. Καλά, τρελάθηκα όταν είδα και τα υπόλοιπα. Έχεις φοβερή φαντασία και το ταλέντο να υλοποιείς ότι σκέφτεσαι! Μπράβο, είσαι απίθανη!! Και ο καφές είμαι σίγουρη ότι θα είναι πολύ καλύτερος. Ότι και να πω είναι λίγο. Πολλά φιλάκια!!\nΘάλεια μου ευχαριστώ για το γλυκό σχόλιο...πράγματι ο καφές μύριζε διαφορετικά ή έτσι τουλάχιστον μου φάνηκε! Πολλά πολλά φιλιά κι από εμένα :)\nΑνώνυμος Τετάρτη, Δεκεμβρίου 10, 2014\nτι να πω;άλαλα τα χείλη.....μπράβο κοπελιά....\nΣ ευχαριστώ πολύ πολύ Μίνα :)\nAleka Craftaholic Τετάρτη, Δεκεμβρίου 10, 2014\nΈχεις ξεπεράσει τον εαυτό σου!φιλιά!\nΑ βρε Αλεκάκι! Με τιμάει ιδιαίτερα αυτό που λες ... φιλιά!\nFunky Monkey Τετάρτη, Δεκεμβρίου 10, 2014\nΑπίστευτη ιδέα και το αποτέλεσμα είναι εξαιρετικό! Μπράβο για τη σκέψη και για την υλοποίηση!\nΣ ευχαριστώ πολύ Έλλη μου ... φιλιά!\nMarie-Anne Τετάρτη, Δεκεμβρίου 10, 2014\nΤι ωραία ρουστίκ καφετιέρα!!!!!!!!!!!!'Εξυπνη κατασκευή!!!! Χριστίνα μου, μου θύμισες τα φοιτητικά μου χρόνια στην Γαλλία, όταν έφτιαχνα τον καφέ μου σε μία πλαστική βάση φίλτρου σαν χωνί...(και την έχω ακόμα !). Και πράγματι, έχει τύχει σε περίπτωση διακοπής ρεύματος, να βράσω νερό στο γκαζάκι και να φτιάξω τον καφέ μου μιά χαρά σ'αυτή την βάση.\nChristina Makri Πέμπτη, Δεκεμβρίου 11, 2014\nΜε καταλαβαίνεις απόλυτα τότε Μαριάννα μου όταν κι εσύ έχεις καταφύγει στην λύση μιας αυτοσχέδιας καφετιέρας ... Φιλιά!\nKaterina Konstantinou Παρασκευή, Δεκεμβρίου 12, 2014\nΕντυπωσιακή και πανέμορφη η καφετέρια! Φαντάζομαι καφέ με φίλες μαζεμένες και να την έχεις στο τραπέζι ανάμεσα σε κέικ και κουλουράκια! Τέλειο!!\nChristina Makri Κυριακή, Δεκεμβρίου 14, 2014\nΈτσι ακριβώς το φαντάζομαι κι εγώ Κατερίνα μου. Να είναι το επίκεντρο! Σ ευχαριστώ :)\nJ Will Willis Παρασκευή, Δεκεμβρίου 12, 2014\nSuch a cute idea! I am sure it will be a conversation piece:) Jacinta\nIndeed it is Jacinta! Thank you for your comment :)\nΕξαιρετική Χριστίνα! Υπέροχο, μοναδικό στολίδι και παράλληλα ένα χρηστικό αντικείμενο! Τα συγχαρητήριά μου!\nΕυχαριστώ Δήμητρα μου στολίζει πολύ ωραία είναι αλήθεια και κάνει και την δουλειά της!\nRose FineCraftGuild Τρίτη, Οκτωβρίου 27, 2015\nFabulous. Love it! Thank you so much for linking this up at SHARE IT 34, www.FineCraftGuild.com As always, I love your contributions! Hugs, Rose\nChristina Makri Τρίτη, Οκτωβρίου 27, 2015\nThank you Rose... I always enjoy your comments :)\nΡένα Χριστοδούλου Σάββατο, Μαρτίου 19, 2016\nΠώς μου ξέφυγε εμένα αυτή η κατασκευή σου;\nΘα τη φτιάξω άμεσα για το κάμπινγκ και για το σπίτι στο βουνό και σε προσκαλώ για καφεδάκι.\nChristina Makri Παρασκευή, Οκτωβρίου 13, 2017\nΚι εμένα μου ξέφυγε το σχόλιο! Ενας χρόνος και κάτι για απάντηση δεν είναι πολύς ε; Φιλιά!\nMary Liodou / Mommy Jammi Παρασκευή, Σεπτεμβρίου 16, 2016\nΈχω μείνει άφωνη Χριστίνα μου!!! Πόσο θα ήθελα να δοκιμάσω να το φτιάξω δεν λέγεται!!!! Συγχαρητήρια!\nΣορρυ Μαράκι ούτε που είχα δει το σχόλιο!\nMommyJammi / Mary Liodou Παρασκευή, Οκτωβρίου 13, 2017\nΞαναγράφω σχόλιο γιατί όσες φορές την κοιτάζω τόσο την θαυμάζω και περισσότερο!\nΚι εγώ απαντώ αμέσως ευχαριστώ γιατί το προηγούμενο απαντήθηκε με ένα χρόνο και κάτι καθυστέρηση :)\nVintageSouthernPicks Δευτέρα, Οκτωβρίου 16, 2017\nChristina, how clever of you to think of how to make something like this! And so useful and practical too. I would love this myself. The coffeepot I use the most is the one cup version. This would be right up my alley. Beautiful job!\nChristina Makri Πέμπτη, Οκτωβρίου 19, 2017\nThank Florence! It was more like a challenge if I could make it!!!


07/12/2017, 08:28 75\nμηχανικος που υπολογισε το γηπεδο της κοζανης,οταν το παρεδωσε στο δημο 400000 στρεμματα\nΟ ΤΣΙΠΡΑΣ ΠΕΡΑΣΕ ΑΠΟ ΤΑ ΑΜΦΙΘΕΑΤΡΑ ΣΑΝ ΠΕΡΑΤΙΚΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙ ΠΟΥ ΘΑ ΚΟΛΗΣΕΙ ΤΙΣ ΑΡΙΣΤΕΡΕΣ ΤΟΥ ΑΦΙΣΕΣ !! ΑΣΕ ΡΕ ΤΣΙΠΡΑ ΠΟΥ ΕΙΣΑΙ ΑΣΧΕΤΟΣ ΚΑΙ ΑΜΦΙΒΑΛΩ ΑΝ ΞΕΡΕΙΣ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ''ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ '' !!!\nΠες τα Αλεξη\nδωσε γελιο στο λαο\nΕχεις δίκιο : ΥΠΗΡΞΕ\nΤο Πολυτεχνείο ΗΤΑΝ χώρος ιδεών μέχρι να αναρριχηθεί στην εξουσία η συμμορία ΣΥΡΙΖΑ, η οποία τον μετέτρεψε σε χώρο εγκληματιών, που βρίσκουν καταφύγιο σε αυτό εκμεταλλευόμενοι την πλήρη ασυλία που τους παρέχει η συμμορία που παριστάνει ότι κυβερνάει\n-ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ ΣΤΟ ΑΜΦΙΘΕΑΤΡΟ ??? -ΤΙΠΟΤΑ , ΠΕΡΑΣΤΙΚΟΣ ΕΙΜΑΙ ... ΠΕΡΑΣΕΣ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΑΚΟΥΜΠΗΣΕΣ !!!\nΑληθεύει ότι αυτός ο τενεκές πήρε μεταγραφή στο ΕΜΠ από "πανεπιστήμιο" βαλκανικής χώρας;\nΤΟ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟ ΚΗΦΗΝΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΣΠΟΥΔΑΖΕΙΣ ΟΠΩΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΕΣ ΣΧΟΛΕΣ ΟΧΙ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΛΛΑ ΑΣ ΟΨΕΤΑΙ Ο ΟΛΕΤΗΡΑΣ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΠΟΥ ΤΑ ΚΑΝΕ ΟΛΑ ΕΡΕΙΠΙΟ ΣΤΟ ΟΝΟΜΑ ΜΙΑΣ ΚΑΤΕΠΙΦΑΣΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗΣ....\nΧα χα χαααα, τι γράφει ο τύπος ... Πρέπει να έχεις IQ όστρακου για να πιστεύεις αυτόν τον μπαγλαμά ...\nΠερασε αυτός απο αμφιθέατρο πολυτεχνείου; Μπά;....\nΕσυ ποτε περασες? Στη Ρουμανια δεν ειχες παει? Σιγα μην καταφερνες να μπεις και Πολυτεχνειο αφου ησουν συνεχεια σε καταληψεις? Ας ειναι καλα τα ρουσφετακια για παρτη σου αλλα και για αλλα καλοπαιδα που εγιναν νομοθετικες τροποποιησεις και πηρατε μεταγγραφη σε Ελληνικα Πανεπιστημια και το παιζετε και αποφοιτοι του Πολυτεχνειου και οτι μαθατε και τα ανφιθεατρα και οτι τα πονατε κιολας. Αλλα μια ζωη ψευτης, μονο ψεμματα εχεις μαθει να λες και ειναι το μονο που πραγματι κανεις καλα!


Μύες από πετονιά με μηχανική ισχύ αντίστοιχη κινητήρα τζετ – Οι εφαρμογές | Πράσινη Ασπίδα\nΜύες από πετονιά με μηχανική ισχύ αντίστοιχη κινητήρα τζετ – Οι εφαρμογές\nÂ Μύες από απόÂ πετονιά ή κλωστή για ράψιμο, 100 φορές ισχυρότερους σε σύγκριση με ανθρώπινους ίσου μήκους και βάρους κατασκεύασε διεθνής ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής\nτον Ρέι Μπόμαν τουÂ Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ντάλας.\nΑναλυτικότερα, οι τεχνητοί μύες αποτελούνται απόÂ συστραμμένες σπείρες πετονιάς και κλωστής για ράψιμοÂ και συσπώνται ή χαλαρώνουν ότανÂ θερμανθούνÂ από λεπτά ηλεκτροφόρα καλώδια που βρίσκονται ενσωματωμένα στην πλέξη των ινών.\nΗ σπειροειδής δομή της κατασκευής λειτουργεί ωςÂ περιστροφικός κινητήραςÂ καθώς ξετυλίγεται επιτυγχάνοντας μέχρι 10.000 περιστροφές το λεπτό.\nΌταν το άκρο του νήματος περιστραφεί πέρα από ένα ορισμένο επίπεδο, η θέρμανσή του προκαλεί σύσπαση. Σε περίπτωση που οι σπείρες έχουν αντίθετη κατεύθυνση από την πλέξη των ινών του νήματος, ο μυς εκτείνεται αντί να συσπάται κατά τη θέρμανση.\nΠιθανέςÂ εφαρμογέςÂ της ευρεσιτεχνίας θα μπορούσαν να είναιÂ προσθετικά μέλη, ρομπότ αρσιβαρίστες, εξωσκελετοί βαριάς χρήσης καιÂ ρομπότ που μιμούνται τις ανθρώπινες εκφράσεις χάρη σε τεχνητούς μυς στα πρόσωπά τους.\nΕπίσης, οι τεχνητοί μύες θα μπορούσαν να ενσωματωθούν σεÂ πόρτες και παράθυρα που ανοιγοκλείνουν αυτόματαÂ ανάλογα με τη θερμοκρασία περιβάλλοντος.\nΗ εν λόγω τεχνική πλεονεκτεί έναντι αντίστοιχων προσπαθειών κατασκευής τεχνητών μυών καθώς συνεπάγεται πολύ μεγάλη ισχύ με χαμηλό κόστος.\nΟι τεχνητοί αυτοί μύες συσπώνται στο 50% του αρχικού μεγέθους, συγκριτικά με μόλις 20% στους ανθρώπινους μυς. Επιπλέον, η μηχανική ισχύς που παρέχουν ανά μονάδα βάρους συγκρίνεται με εκείνη ενόςÂ κινητήρα τζετ.Â Ένας πλαστικός μυς με διάμετρο ένα χιλιοστό μπορεί να σηκώσει βάρος 7,2 κιλών, ενώ μια δέσμη από 100 τέτοιους μυς θα σήκωνε 725 κιλά.\nΗ μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρησηÂ Science.\nPrevious articleVirgin Galactic: Φέτος οι πρώτες τουριστικές πτήσεις στο διάστημα\nNext articleΛεοπάρδαλη εισέβαλε σε πόλη – Τραυμάτισε έξι ανθρώπους


ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΓΚΑΡΗΣ.: Έφυγε από τη ζωή ένας άξιος Λιμενάρχης. | ΛΙΜΕΝΙΚΑ ΝΕΑ\nΚΥΡΙΑΚΟΣ ΓΚΑΡΗΣ.: Έφυγε από τη ζωή ένας άξιος Λιμενάρχης.\nΑκόμη και όταν η ασθένειά του τον είχε καταβάλει συνέχιζε να χαμογελά, συνέχιζε να προσφέρει, να είναι εκεί, να βοηθά. Ο Κυριάκος ήταν έμπνευση για όλους όσοι είχαμε την τύχη να τον γνωρίσουμε. Αντιπλοίαρχος του Λιμενικού Σώματος, διέπρεψε στην επαγγελματική του καριέρα, σε ένα επαγγελματικό στίβο δύσκολο, υπηρετώντας ως Λιμενάρχης τον τόπο του την Αίγινα.\nΗ μεγάλη και ανιδιοτελής προσφορά του στο νησί ορίζεται από μία ακόμη ενασχόλησή του, τον αθλητισμό. Στον Ναυτικό Όμιλο Αίγινας ως μέλος του Δ.Σ. και αργότερα στον Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αίγινας του οποίου υπήρξε ιδρυτικό μέλος και πρόεδρος.\nΓια όλους εμάς ήταν ένα πρότυπο. Ο τρόπος που περιέβαλε με αγάπη την οικογένειά του, η επιθυμία του να βοηθά και να είναι δίπλα στους φίλους του, η σεμνότητά του.\nΟ Κυριάκος Γκαρής "έφυγε" σήμερα τα ξημερώματα στο Ναυτικό Νοσοκομείο όπου νοσηλευόταν σε ηλικία 51 ετών. Η εξόδιος ακολουθία θα ψαλεί στον ενοριακό ναό των Εισοδίων της Θεοτόκου στην "Παναγίτσα", αύριο Σάββατο στις 2 το μεσημέρι.\nΕπιθυμία της οικογένειας είναι αντί στεφάνου, τα χρήματα να διατεθούν για την ενίσχυση του νοσοκομείου Αίγινας "Ο Άγιος Διονύσιος".\nΔιαβάστε τι έγραψε ο κ. Δημοσθένης ΠαπαλεονάρδοςΥποναυάρχος Λιμενικού Σώματος (Ε.Α) για τον Λιμενάχη της Αίγινας.\nΜε πολλή θλίψη η τοπική κοινωνία της Αίγινας πληροφορήθηκε σήμερα το θλιβερό άκουσμα του πρόωρου θανάτου του αξιαγάπητου και ικανότατου Λιμενάρχη της Αίγινας\nΑντιπλοίαρχου ΛΣ Γκαρή Κυριάκου.\nΠενθεί το Λιμενικό Σώμα για την αναχώρηση για το μεγάλο ταξίδι ενός επίλεκτου στελέχους του. Το Λιμεναρχείο της Αίγινας θρηνεί το ξαφνικό χαμό του συνετού , εργατικού , αγαπητού και δραστήριου Προϊσταμένου του.\nΟ Κυριάκος έδωσε έναν τιτάνιο αγώνα με την ασθένεια του και τελικά νικήθηκε .\nΉξερε πολύ καλά να δίνει μάχες και να αγωνίζεται για τη ζωή.\nΠροσέφερε σπουδαίο έργο στην Αίγινα και στον αθλητισμό. Κανείς από τους φίλους του δεν πιστεύαμε ότι ο Κυριάκος θα ηττηθεί από την επάρατη ασθένεια του γιατί γνωρίζαμε ότι πάντα ήταν νικητής.\nΟ Αντιπλοίαρχος ΛΣ Γκαρής Κυριάκος γεννήθηκε στην Αίγινα το έτος 1966. Το 1985 κατετάγη στο Λιμενικό Σώμα στη Σχολή Υπαξιωματικών από όπου αποφοίτησε το 1986 ως Κελευστής ΛΣ.\nΤοποθετήθηκε στο Κεντρικό Λιμεναρχείο Λαυρίου (1986-1988) και ακολούθως στο Κεντρικό Λιμεναρχείο Πειραιά (1993-1994).\nΜετά από μια εξαιρετική δραστηριότητα μετατίθεται το 1994 στο Λιμεναρχείο Αίγινας. Το 2000 τοποθετείται ως Λιμενοσταθμάρχης Αγκιστρίου και το 2005 επανέρχεται στο ΛΧ Αίγινας όπου παραμένει ως το θάνατο του εργαζόμενος αόκνως.\nΑπό τον Ιούνιο 2010 αναλαμβάνει Λιμενάρχης Αίγινας όπου παράγει ένα αξιόλογο έργο ευρισκόμενος μέρα νύχτα στην Υπηρεσία και διδάσκοντας με την εμπειρία του τους νεώτερους συναδέλφους του στεκόμενος πάντα δίπλα τους, ακόμη και στο στάδιο της προσωπικής του δοκιμασίας μη φειδόμενος κόπων.\nΣτα τελευταία σοβαρά περιστατικά που συνέβησαν στο νησί ( Σύγκρουση Duente, βύθιση αλιευτικού κ.α) παρ' ότι δοκιμαζόταν σκληρά με την υγεία του στάθηκε όπως πάντα δίπλα.


greg kinnear βιογραφία, ζωή, ενδιαφέροντα γεγονότα - Ηθοποιός, Απρίλιος 2021\nπιο συμβατή με τη γυναίκα taurus\nτι θέλουν οι άντρες Αιγόκερως σε μια γυναίκα\nσε ποιον έλκονται\nGreg Kinnear Βιογραφία, Ζωή, Ενδιαφέροντα γεγονότα - Απρίλιος 2021\n17 Ιουνίου 1963\nLogansport, Ιντιάνα, Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής\nΓκρεγκ Κιννάρ είναι ηθοποιός, εμφανιζόμενη στην ταινία και την τηλεόραση και πριν ήταν α τηλεοπτικός δημοσιογράφος.\nΓκρέγκιρι Μπουκ «Γκρεγκ «Ο Kinnear γεννήθηκε στις 17 Ιουνίου 1963 στους γονείς Edward και Suzanne. Ο Greg γεννήθηκε στην Ιντιάνα, Logansport . Μεγαλώθηκε εν μέρει στο Logansport μέχρι που ήταν δώδεκα όταν ο πατέρας του στάλθηκε Βηρυτό στον Λίβανο.\nΟ πατέρας του Greg Kinnear Έντουαρντ ήταν διπλωμάτης σταδιοδρομίας για το υπουργείο Εξωτερικών του Ηνωμένου Βασιλείου. η οικογένεια πήγε στο Λίβανος για μερικούς μήνες. Η οικογένεια μεταφέρθηκε από τη Βηρυτό στην Αθήνα μετά από έναν εμφύλιο πόλεμο που ξέσπασε στο Λίβανο το 1973.\nΟι Kinnears έμειναν στην Αθήνα για επτά χρόνια, επιτρέποντας Γκρεγκ Κιννάρ να έχουν μια σταθερή εκπαίδευση. Ο Greg σπούδασε γυμνάσιο στα Αμερικανικά Κοινοτικά Σχολεία στην Αθήνα, όπου ξεκίνησε το talk show του, Σχολείο Daze με τον Greg Kinnear .\nΜετά το Λύκειο, Γκρεγκ Κιννάρ επέστρεψε στην Αμερική για να πάει στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα στο Τούσον, να γίνει μέλος της αδελφότητας Alpha Tau Omega. Αποφοίτησε το 1985 με πτυχίο Bachelor Δημοσιογραφική εκπομπή . Μετακόμισε στο Λος Άντζελες για να αναζητήσει απασχόληση.\nΟ Γκρεγκ Κιννάρ η πρώτη δουλειά στο Λος Άντζελες ήταν στο Charles Band ’ s Εικόνες αυτοκρατορίας , και εργάστηκε στο τμήμα μάρκετινγκ. Ο Γκρεγκ είχε μικρά κομμάτια στο νόμο L. A. Law, πριν φιλοξενήσει διάφορα τμήματα στο Movietime, μερικές φορές έναν δημοσιογράφο επί τόπου MTV κατά τη διάρκεια των ετών 1986 και 87.\nΓκρεγκ Κιννάρ δόθηκε η δυνατότητα δημιουργίας και συμπαραγωγής Το καλύτερο από τα χειρότερα, το οποίο φιλοξένησε επίσης το 1990 για ένα χρόνο.\nΣυζήτηση στη σούπα! (πρώην Movietime) τον κατέστρεψε σε κάποια φήμη το 1991. ακολούθως μετακινήθηκε NBC να γράφουν και να παράγουν αργά το βράδυ talk show Αργότερα με Γκρεγκ Κιννάρ το 1994.\nΤην ίδια χρονιά, έπαιξε το ρόλο ενός οικοδεσπότη της εκπομπής talk show στο Blankman να Ντάμον Wayans κωμωδία. Το 1995 είδε μια άλλη άνοδο στη φήμη με έναν ρόλο όπως ο David Larrabee, σε μια νέα έκδοση του Billy Walker κλασική Sabrina? του προσφέρθηκε ηγετικός ρόλος στην ταινία μεγάλου μήκους Αγαπητέ Θεό.\nΑπό τότε, Γκρεγκ Κιννάρ είχε εμφανιστεί σε μερικά blockbusters, όπως το As Good As It Gets, You ’ ve Got Mail. Πιο πρόσφατα έργα περιλαμβάνουν Little Men, Ιδιο Διαφορετικά ως Me και Anchorman 2 . Εμφανίστηκε στο The Kennedys, απεικονίζοντας τον John F. Kennedy.\nτα καλύτερα σημάδια για τη γυναίκα Αιγόκερω\nΟι οκτώ ώρες miniseries ήταν αεριζόμενη μέσα ReelzChannel μετά Κανάλι ιστορίας αρνήθηκε να τον αέρα. Διαθέτει σαράντα τρεις ταινίες και δεκαεπτά τηλεοπτικές εμφανίσεις.\nΗ Talk Soup κέρδισε το εξαιρετικό πρόγραμμα ειδικής κλάσης από το Βραβεία ημέρας Emmy το 1995, και Γκρεγκ Κιννάρ κέρδισε τον πιο ελπιδοφόρο ηθοποιό με Σαμπρίνα το 1996 από Βραβεία Ένωσης Κριτικών Κινηματογράφου στο Σικάγο . Συνολικά, ο Γκρεγκ έχει δώδεκα νίκες από δεκαεννέα υποψηφιότητες.\nΗ τελευταία νίκη ήταν στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Βοστώνης το 2008, όπου κέρδισε τον Καλύτερο Ηθοποιό για ταινία Flash της Genius .\nΓκρεγκ Κιννάρ παντρεμένο βρετανικό μοντέλο γοητείας Ελένη Labdon το 1999. Είχαν ένα θνησιγένιο μωρό το 2001, και Lily Kathryn γεννήθηκε τον Σεπτέμβριο του 2003, ακολουθούμενη από τον Audrey Mae τον Ιούνιο του 2006 και την Kate Grace το 2009.


Έρχεται σύντομα το ανανεωμένο Megane - renault megane\nΤο τρέχον Megane στην έκδοση GT.\n4.389 Επισκέψεις στο άρθρο - Ημερομηνία δημοσίευσης: 27/3/2019\nAυτές είναι πρώτες πληροφορίες για τον ερχομό του Megane facelift. Πότε θα το δούμε και τι πρέπει να περιμένουμε;\nΕνδιαφέρον προκαλούν τα δημοσιεύματα που θέλουν το Megane να βρίσκεται στην Έκθεση Αυτοκινήτου της Φρανκφούρτης σημαντικά ανανεωμένο, τρία χρόνια μετά την επίσημη παρουσίαση της τέταρτης γενιάς του.\nΟι κατασκοπευτικές φωτογραφίες που έχουν έρθει το τελευταίο διάστημα στο φως δείχνουν πως το γαλλικό μικρομεσαίο θα υιοθετήσει αλλαγές τόσο στο εμπρός όσο και στο πίσω μέρος. Συγκεκριμένα θα δούμε πιθανότατα νέους εμπρός και πίσω προφυλακτήρες, νέα φωτιστικά σώματα και επανασχεδιασμένη γρίλια. Κάποιες επί μέρους εικόνες δείχνουν πως η Renault έχει φροντίσει να καλύψει και το ταμπλό του αυτοκινήτου, κάτι που σημαίνει πως πρέπει να περιμένουμε διαφοροποιήσεις και στην καμπίνα με έμπνευση από το 5ης γενιάς Clio που μόλις παρουσιάστηκε.\nΌσον αφορά την παλέτα των μηχανικών συνόλων δεν υπάρχει κάποια επίσημη ανακοίνωση. Οι πληροφορίες κάνουν λόγο πως η Renault είναι πολύ πιθανό να λανσάρει νέους ή αναβαθμισμένους κινητήρες στο ανανεωμένο Megane, ωστόσο είναι το ίδιο πιθανό η οικογένεια των μοτέρ να παραμείνει ίδια μέχρι τον ερχομό της επόμενης γενιάς σε τρία περίπου χρόνια από σήμερα.\nΤι θα θέλατε να βελτιωθεί στο Megane;\nTags: RENAULT MEGANE, ANANEΩΣΗ, FACELIFT


barcelonismo.gr * The only Greek FCB portal: Κερδίζει πόντους ο Μπαρτρά γιά την άμυνα\nΚερδίζει πόντους ο Μπαρτρά γιά την άμυνα\nΤο ότι η Μπάρσα συνεχίζει να ψάχνεται στην αγορά για ενισχύσεις, δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι παραμελεί τα φυντάνια που βγαίνουν από τις ακαδημίες της. Κάθε άλλο μάλιστα. Στην ομάδα ξέρουν καλά ότι οι επιτυχίες των τελευταίων ετών, βασίζονται στον συνδυασμό καλών μεταγραφών και του ταλέντου των ακαδημιών. Για τον λόγο αυτόν, δεν θα πρέπει να μας εκπλήσσει το γεγονός ότι το όνομα του Μαρκ Μπαρτρά ακούγεται ολοένα και περισσότερο το τελευταίο διάστημα. Ο νεαρός αμυντικός τα πήγε πολύ καλά στο πρώτο φιλικό της σεζόν κόντρα στο Αμβούργο και ο Τίτο Βιλανόβα επαίνεσε τις επιδόσεις του.\nΌσοι είναι αρμόδιοι για τέτοια θέματα παρακολουθούν εδώ και χρόνια από πολύ κοντά την πρόοδο των παικτών της δεύτερης ομάδας και μεταξύ αυτών φυσικά και του Μαρκ. Χειρίζεται καλά την μπάλα, έχει σωστά πατήματα στο γήπεδο, δεν τα πηγαίνει καθόλου άσχημα στο ψηλό παιχνίδι και μπορεί να παίξει με άνεση και σαν στόπερ και σαν δεξί μπακ. Το καλό παιχνίδι που έκανε στην Γερμανία και η δυσκολία να βρεθεί –μέχρι τώρα- ένας στόπερ που να συγκεντρώνει τις προϋποθέσεις εκείνες που ταιριάζουν στο στιλ της ομάδας, έχουν φέρει τον Μπαρτρά σε πρώτο πλάνο.\nΔεν αποτελεί κάτι το πρωτόγνωρο για την Μπάρσα αυτό. Και ο Πεπ Γκουαρντιόλα στην πρώτη του χρονιά στον πάγκο της ομάδας, είχε στηρίξει πολύ τους Μπουσκέτς και Πέδρο και εκείνοι με την σειρά τους του ανταπέδωσαν την εμπιστοσύνη, αποδίδοντας εξαιρετικά τόσο σε συλλογικό επίπεδο όσο και σε επίπεδο Εθνικής ομάδας. Ο Τίτο θα αξιολογήσει την πρόοδο του Μπαρτρά κατά την διάρκεια της προετοιμασίας και θ’ αποφασίσει αν ο αμυντικός από την Ταραγόνα είναι πια σε θέση ν’ αναλάβει ρόλο και ευθύνες για λογαριασμό της πρώτης ομάδας.\nΑναρτήθηκε από Olga-Esperanza στις 9:51 π.μ.\nΕτικέτες Bartra, by SPORT


Παγκόσμια Ημέρα Εκπαιδευτικών. - Πραξη και Πρόοδος\nπαγκόσμια ημέρα εκπαιδευτικών, Πράξη και Πρόοδος\nΗμέρα Προόδου#09 – Βραδιά Ερευνητή 2016 (Ι.Τ.Ε.)\n"Άλλωστε, το μυστικό της ανατροφής βρίσκεται στον σεβασμό προς τον μαθητή\n(Ράλφ Γουάλντο Έμερσον)."\nΚάθε χρόνο τέτοια μέρα δίνεται η ευκαιρία για την ανάδειξη της σπουδαιότητας του έργου των εκπαιδευτικών και του καθοριστικού τους ρόλου στην κοινωνία. Εκπαιδευτικός, δάσκαλος, διδάσκων, παιδαγωγός πλήθος λέξεων που δηλώνουν την ίδια ιδιότητα. Αντίστοιχα πολλοί και οι ορισμοί για το συγκεκριμένο λειτούργημα.\nΠώς όμως ορίζουν οι ίδιοι οι μαθητές τον ιδανικό εκπαιδευτικό;\nΟι απόψεις των μαθητών του Εκπαιδευτικού Ομίλου Πράξη και Πρόοδος, έχουν καταγραφεί στην αφίσα που ακολουθεί και ίσως θα πρέπει να τοποθετηθεί δίπλα στα διδακτικά εγχειρίδια και στα αναλυτικά προγράμματα ώστε να υπενθυμίζει στους εκπαιδευτικούς τον πολύπλευρο ρόλο τους.\nΆλλωστε, το μυστικό της ανατροφής βρίσκεται στον σεβασμό προς τον μαθητή\n(Ράλφ Γουάλντο Έμερσον).


Η ανοσία στον κορωνοϊό μπορεί να διαρκεί χρόνια – medicalnews.gr\nΗ ανοσία στον κορωνοϊό μπορεί να διαρκεί χρόνια\nΗ ανοσία στον κορωνοϊό μετά από μόλυνση, διαρκεί τουλάχιστον ένα χρόνο, πιθανώς και μια ζωή, βελτιούμενη με την πάροδο του χρόνου – ειδικά αν ακολουθήσει εμβολιασμός, σύμφωνα με τις τελευταίες μελέτες. Τα ευρήματα μπορεί να οδηγήσουν σε πλήρη εξάλειψη των φόβων ότι η προστασία από τον ιό θα είναι βραχύβια.\nΔύο συγκεκριμένες μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν αναρρώσει από τον ιό και που αργότερα εμβολιάστηκαν, δεν θα χρειάζονται επαναληπτικές (αναμνηστικές) δόσεις. Τα εμβολιασμένα άτομα που δεν είχαν μολυνθεί, πιθανότατα θα τις χρειαστούν όπως και μια μειονότητα που μολύνθηκε αλλά δεν είχε ισχυρή ανοσολογική αντίδραση.\nΟι ερευνητές εξέτασαν άτομα που είχαν εκτεθεί στον κορωνοϊό περίπου ένα χρόνο νωρίτερα. Τα κύτταρα που διατηρούν τη μνήμη του ιού παραμένουν στον μυελό των οστών και ενδέχεται να προκαλέσουν την παραγωγή αντισωμάτων όποτε χρειαστεί, σύμφωνα με μία από τις μελέτες που δημοσιεύθηκε τη Δευτέρα στο περιοδικό Nature.\nΗ άλλη μελέτη, που δημοσιεύτηκε online στο BioRxiv, ένα site για δημοσιεύσεις ερευνών βιολογίας, διαπίστωσε ότι αυτά τα κύτταρα, τα λεγόμενα Β κύτταρα μνήμης, συνεχίζουν να εξελίσσονται και να ωριμάζουν για τουλάχιστον 12 μήνες μετά την αρχική μόλυνση.\n«Τα συμπεράσματα των εργασιών βρίσκονται σε συμφωνία με το αυξανόμενο σώμα της βιβλιογραφίας που διαπιστώνει ότι η ανοσία που προκαλείται από μόλυνση η τον εμβολιασμό για κορωνοϊό φαίνεται να είναι μακροχρόνια», δήλωσε ο Scott Hensley, ανοσολόγος στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας – που δεν συμμετείχε στην έρευνα.\nΤα ευρήματα μπορεί να περιορίσουν τους φόβους ότι η ανοσία στον ιό είναι παροδική, όπως στην περίπτωση των κορωνοϊών που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα. Αλλά, αυτοί οι ιοί αλλάζουν σημαντικά κάθε λίγα χρόνια, λέει ο Dr. Hensley. «Ο λόγος για τον οποίο μολυνόμαστε από κοινούς κορωνοϊούς κατ’ επανάληψη καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας, μπορεί να έχει περισσότερη σχέση με τη μετάλλαξη αυτών των ιών παρά με την ανοσία», προσθέτει.\nΣτην πραγματικότητα, τα Β κύτταρα μνήμης που παράγονται ως απόκριση σε λοιμώξεις από κορωνοϊό και ενισχύονται με εμβολιασμό είναι τόσο ισχυρά που αποτρέπουν ακόμη και παραλλαγές του ιού, αναιρώντας την ανάγκη για αναμνηστικές δόσεις, σύμφωνα με τον Dr Michel Nussenzweig, ανοσολόγο στο Πανεπιστήμιο Rockefeller της Νέας Υόρκης που ηγήθηκε της μελέτης ωρίμανσης των Β κυττάρων μνήμης.\n«Όσοι έχουν μολυνθεί και εμβολιαστεί έχουν μια πραγματικά καταπληκτική απόκριση, ένα καταπληκτικό σύνολο αντισωμάτων, επειδή τα αντισώματα τους συνεχίζουν να εξελίσσονται», λέει ο Dr. Nussenzweig. «Περιμένω ότι θα διαρκέσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα», συμπληρώνει.\nΤο αποτέλεσμα μπορεί να μην ισχύει για την προστασία που προέρχεται από εμβολιασμό, επειδή η ανοσολογική μνήμη είναι πιθανό να οργανωθεί διαφορετικά, σε σύγκριση με εκείνη που ακολουθεί τη φυσική λοίμωξη.\nΑυτό σημαίνει ότι άτομα που δεν είχαν μολυνθεί με τον ιό και έχουν εμβολιαστεί μπορεί τελικά να χρειαστούν μια αναμνηστική δόση, τονίζει ο Dr. Nussenzweig. «Αυτό είναι κάτι που θα το ξέρουμε πολύ σύντομα», προσθέτει.\nΚατά την πρώτη επαφή με έναν ιό, τα Β κύτταρα πολλαπλασιάζονται γρήγορα και παράγουν αντισώματα σε μεγάλες ποσότητες. Μόλις αντιμετωπιστεί η οξεία λοίμωξη, ένας μικρός αριθμός κυττάρων στρατοπεδεύει στον μυελό των οστών, παράγοντας σταθερά μέτρια επίπεδα αντισωμάτων.\nΓια να εξετάσουν τα Β κύτταρα μνήμης που παρήχθησαν μετά από μόλυνση με τον νέο κορωνοϊό, ερευνητές με επικεφαλής τον Dr. Ali Ellebedy του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον στο Σαιντ Λούις, ανέλυσαν το αίμα 77 μολυθέντων ατόμων ανά διαστήματα τριών μηνών – ξεκινώντας περίπου ένα μήνα μετά τη μόλυνση. Μόνο έξι από τους 77 είχαν νοσηλευτεί στο Νοσοκομείο, οι υπόλοιποι παρουσίασαν ήπια συμπτώματα. Τα επίπεδα αντισωμάτων σε αυτά τα άτομα μειώθηκαν γρήγορα τέσσερις μήνες μετά τη μόλυνση και συνέχισαν να μειώνονται αργά για μήνες μετά – αποτελέσματα που είναι σύμφωνα με εκείνα από άλλες μελέτες.\nΜερικοί επιστήμονες έχουν ερμηνεύσει αυτή τη μείωση ως ένδειξη εξασθένησης της ανοσίας, αλλά είναι ακριβώς αυτό που αναμένεται, ανέφεραν άλλοι ειδικοί. Εάν το αίμα περιείχε μεγάλες ποσότητες αντισωμάτων σε κάθε παθογόνο που είχε αντιμετωπίσει ποτέ το σώμα, θα είχε μετατραπεί γρήγορα σε μια παχιά λάσπη.\nΑντίθετα, τα επίπεδα των αντισωμάτων στο αίμα μειώνονται απότομα μετά από οξεία λοίμωξη, ενώ τα Β κύτταρα μνήμης παραμένουν ήρεμα στον μυελό των οστών, έτοιμα να αναλάβουν δράση όταν χρειάζεται.\nΗ ομάδα του Dr. Ellebedy έλαβε δείγματα μυελού των οστών από 19 άτομα περίπου επτά μήνες μετά τη μόλυνσή τους με κορωνοϊό. Δεκαπέντε είχαν ανιχνεύσιμα Β κύτταρα μνήμης, τα υπόλοιπα τέσσερα όχι, γεγονός που υποδηλώνει ότι ορισμένα άτομα μπορεί να διαθέτουν πολύ λίγα τέτοια κύτταρα ή και καθόλου.\n«Αυτό μας λέει ότι ακόμα κι αν έχουμε μολυνθεί, δεν σημαίνει ότι έχουμε σούπερ ανοσοαπόκριση», λέει ο Dr. Ellebedy. Τα ευρήματα ενισχύουν την άποψη ότι και τα άτομα που έχουν αναρρώσει από τον ιό, πρέπει να εμβολιαστούν, προσθέτει. Πέντε από τους συμμετέχοντες στη μελέτη του Dr. Ellebedy δώρισαν δείγματα μυελού των οστών τους επτά ή οκτώ μήνες μετά την αρχική τους μόλυνση και πάλι τέσσερις μήνες αργότερα. Αυτός και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν ότι ο αριθμός των Β κυττάρων μνήμης παρέμεινε σταθερός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.\nΤα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτα επειδή είναι δύσκολο να ληφθούν δείγματα μυελού των οστών, δήλωσε η Jennifer Gommerman, ανοσολόγος στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, που επίσης δεν συμμετείχε στην εργασία.\n«Μια μελέτη ορόσημο το 2007 είχε δείξει ότι τα αντισώματα – θεωρητικά – θα μπορούσαν να επιβιώσουν δεκαετίες, ίσως ακόμη και πολύ πέρα από τη μέση διάρκεια ζωής, υπονοώντας τη μακροπρόθεσμη παρουσία των Β κυττάρων μνήμης. Ωστόσο, η νέα μελέτη προσέφερε μια σπάνια απόδειξη της ύπαρξής τους», πρόσθεσε η Dr. Gommerman.\nΗ ομάδα του Dr. Nussenzweig εξέτασε με ποιο τρόπο ωριμάζουν τα κύτταρα Β μνήμης με την πάροδο του χρόνου. Οι ερευνητές ανέλυσαν αίμα από 63 άτομα που είχαν αναρρώσει από τον κορωνοϊό περίπου ένα χρόνο νωρίτερα. Η συντριπτική πλειοψηφία των συμμετεχόντων είχε ήπια συμπτώματα και 26 είχαν επίσης λάβει τουλάχιστον μία δόση του εμβολίου – είτε Moderna είτε Pfizer-BioNTech.\nΤα λεγόμενα εξουδετερωτικά αντισώματα, που απαιτούνται για την πρόληψη της επαναμόλυνσης από τον ιό, παρέμειναν αμετάβλητα μεταξύ έξι και δώδεκα μηνών, ενώ άλλα σχετικά λιγότερο σημαντικά αντισώματα εξαφανίστηκαν αργά, ανακάλυψε η ομάδα. Καθώς τα Β κύτταρα μνήμης συνέχισαν να εξελίσσονται, τα αντισώματα που παρήγαγαν ανέπτυξαν την ικανότητα εξουδετέρωσης μιας ακόμη ευρύτερης ομάδας μεταλλάξεων. Αυτή η συνεχιζόμενη ωρίμανση μπορεί να προκύψει από ένα μικρό κομμάτι του ιού που του αποσπά το ανοσοποιητικό σύστημα και το χρησιμοποιεί ως «εξάσκηση στόχου».\nΈνα χρόνο μετά τη μόλυνση, η εξουδετερωτική δραστηριότητα στους συμμετέχοντες που δεν είχαν εμβολιαστεί ήταν χαμηλότερη έναντι όλων των παραλλαγών του ιού, με τη μεγαλύτερη απώλεια να παρατηρείται έναντι της μετάλλαξης της Ν. Αφρικής. Ο εμβολιασμός ενίσχυσε σημαντικά τα επίπεδα αντισωμάτων, επιβεβαιώνοντας τα αποτελέσματα άλλων μελετών και αύξησε την εξουδετερωτική ικανότητα του σώματος κατά περίπου 50 φορές.\nΟ γερουσιαστής Rand Paul, Ρεπουμπλικανός του Κεντάκι, δήλωσε την Κυριακή ότι δεν θα κάνει το εμβόλιο κορωνοϊού επειδή είχε μολυνθεί τον Μάρτιο του περασμένου έτους και ως εκ τούτου έχει ανοσία.\nΌμως, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι αυτή η ανοσία θα είναι αρκετά ισχυρή για να τον προστατεύσει για χρόνια, ιδιαίτερα δεδομένης της εμφάνισης παραλλαγών του κορωνοϊού που μπορούν να παρακάμψουν, εν μέρει, τις άμυνες του σώματος.\nΤα αποτελέσματα της μελέτης του Dr. Nussenzweig υποδηλώνουν ότι τα άτομα που έχουν αναρρώσει από τον ιό και έχουν εμβολιαστεί αργότερα, θα συνεχίσουν να έχουν εξαιρετικά υψηλά επίπεδα προστασίας έναντι των αναδυόμενων παραλλαγών του ιού, ακόμη και χωρίς να λάβουν αναμνηστική δόση.\n«Μοιάζει ακριβώς με αυτό που ελπίζαμε ότι θα ήταν μια καλή ανταπόκριση των Β κυττάρων», λέει η Marion Pepper, ανοσολόγος στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ, η οποία δεν συμμετείχε στη νέα έρευνα.\nΌλοι οι εμπειρογνώμονες συμφώνησαν ότι, σε άτομα που δεν νόσησαν από τον κορωνοϊό και εμβολιάστηκαν, η ανοσία είναι πιθανό να διαφέρει. Η καταπολέμηση ενός ζωντανού ιού είναι διαφορετική από την ανταπόκριση σε μία μόνο ιική πρωτεΐνη που εισάγεται από ένα εμβόλιο. Και σε όσους πέρασαν τον κορωνοϊό, η αρχική ανοσοαπόκριση είχε χρόνο έξι έως δώδεκα μηνών για να ωριμάσει, προτού προβοκαριστεί και πάλι από το εμβόλιο.\n«Οι ανταποκρίσεις των ατόμων που έχουν νοσήσει είναι διαφορετικές από αυτές των ατόμων που έχουν ανοσοποιηθεί μέσω μιας δόσης εμβολίου και ανοσοποιούνται ξανά τρεις με τέσσερις εβδομάδες αργότερα», λέει η Dr. Pepper. «Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να μην έχουν τόσο μεγάλη απάντηση, αλλά θα μπορούσε να είναι αρκετά διαφορετική», προσθέτει η ίδια.\nΕπόμενο Πανεπιστήμια επιβεβαιώνουν την προστατευτική δράση της Μεσογειακής δίαιτας ενάντια στη Covid-19\nΠροηγούμενο Οι Κινέζοι κατασκεύασαν τον ιό σε εργαστήριο της Ουχάν\n«Δώστε λύση στο πρόβλημα των καρκινοπαθών και των νεφροπαθών»