Κούραση χωρίς προφανή λόγο - Thalpi's Blog\nΝιώθετε συνεχώς κουρασμένοι και δεν μπορείτε να εξηγήσετε γιατί; Νιώθετε ότι σας λείπει η δύναμη και η ζωτικότητα για να αντιμετωπίσετε την καθημερινότητά σας; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι το πρωί, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο;\nΑν ναι, τότε είναι πιθανόν να πάσχετε από το »Σύνδρομο Επινεφριδιακής Κόπωσης». ή αλλιώς Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης.\nΤα Επινεφρίδια είναι δυο μικροί αδένες σε σχήμα σφήνας και βρίσκονται ο καθένας πάνω από κάθε νεφρό.\nΑποτελούνται από το εξωτερικό (φλοιός) και το εσωτερικό (μυελός) τμήμα. Στο φλοιό των επινεφριδίων γίνεται η σύνθεση και έκκριση των στεροειδών ορμονών Κορτιζόλη, Αλδοστερόνη, DHEA και στεροειδών του φύλου (τεστοστερόνη, οιστρογόνα). Ο μυελός των επινεφριδίων εκκρίνει τις ορμόνες-κατεχολαμίνες επινεφρίνη (αδρεναλίνη) και νορ-επινεφρίνη (νορ-αδρεναλίνη).\nΗ Κορτιζόλη, γνωστή και σαν μία από τις »ορμόνες του στρες», ειναι μία από τις σημαντικότερες ορμόνες και είναι απαραίτητη για μια σειρά από φυσιολογικές λειτουργίες:\n-Διαχείριση του άγχους.\n-Διατήρηση (σε ισορροπία με άλλες ορμόνες και πεπτίδια) φυσιολογικών επιπέδων αρτηριακής πίεσης.\n-Ρύθμιση μεταβολισμού υδατανθράκων και διατήρηση (σε ισορροπία με τις ορμόνες ινσουλίνη, γλυκαγόνη, κορτιζόλη, αυξητική ορμόνη, κατεχολαμίνες) των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.\n-Ρύθμιση μεταβολισμού πρωτεινών και λιπών.\n-Καταστολή της φλεγμονώδους απάντησης του ανοσοποιητικού συστήματος, κ.α\nΗ σύνθεση και έκκριση της κορτιζόλης βρίσκεται υπό τον έλεγχο των ορμονών CRH (εκκρίνεται από τον υποθάλαμο) και ACTH (εκκρίνεται από τον πρόσθιο λοβό της υπόφυσης), μέσω μηχανισμών αρνητικής παλίνδρομης ρύθμισης (αύξηση των επιπέδων κορτιζόλης προκαλεί μείωση της έκκρισης CRH και ACTH και αντίστροφα) όπως φαίνεται και στο σχήμα (‘Αξονας: Υποθάλαμος-Υπόφυση-Επινεφρίδια):\nΗ αδρεναλίνη είναι η ορμόνη που βοηθά τον οργανισμό να ανταπεξέρχεται σε οξείες καταστάσεις stress. Ερεθίσματα για την έκκρισή της αποτελούν ο φόβος, οι συγκινήσεις, οι καταστάσεις εκτάκτου ανάγκης, το ψύχος, η πτώση της πίεσης και η υπογλυκαιμία. Με τις δράσεις της, προετοιμάζει τον οργανισμό είτε να αντιμετωπίσει άμεσα το στρεσσογόνο παράγοντα (αντίδραση μάχης), είτε να τον αποφύγει ταχέως (αντίδραση φυγής). (»fight or flight» response)\nΗ Επινεφριδιακή Κόπωση είναι μια σχετιζόμενη με το στρες κατάσταση, η οποία συμβαίνει όταν τα Επινεφρίδια και ο άξονας Υποθάλαμος-Υπόφυση-Επινεφρίδια δεν λειτουργούν στο άριστο επίπεδο.\nΤα συμπτώματα και σημεία για το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης (Adrenal Fatigue) περιλαμβάνουν:\nΔυσκολία έγερσης το πρωί, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο\nΣτα αρχικά στάδια αυτής της κατάστασης οι πάσχοντες τελούν υπό σημαντικό στρες, και έχουν υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και αδρεναλίνης. Αυτό διακόπτει τον φυσιολογικό 24ωρο κύκλο των επιπέδων της κορτιζόλης (»κιρκάδιος ρυθμός»), οδηγώντας σε μια κατάσταση αυξημένης ετοιμότητας-επιφυλακής τις απογευματινές/βραδυνές ώρες και εμποδίζοντας, έτσι, τον ξεκούραστο ύπνο.\nΣτα κατοπινά στάδια, οι πάσχοντες θα έχουν σταθερά χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης. (‘Οπως αναφέρθηκε, η κορτιζόλη ρυθμίζει και το μεταβολισμό των υδατανθράκων, αυξάνοντας τα επίπεδα σακχάρου και προτατεύοντας από υπογλυκαιμία, δρώντας ανταγωνιστικά προς την ινσουλίνη σε μία δυναμική ισορροπία). Έτσι, τα επίπεδα σακχάρου τείνουν να είναι πολύ χαμηλότερα νωρίς το πρωί. Το σώμα το »αντιλαμβάνεται» ως αίσθημα πείνας, ωθώντας τον/την πάσχοντα/πάσχουσα προς έγερση.\nΥψηλά επίπεδα κόπωσης καθημερινά\nΣτα επόμενα στάδια αυτής της κατάστασης, τα επινεφρίδια εξαντλούνται, αδυνατώντας να ανταποκριθούν στις ανάγκες του οργανισμού και να συντελεστεί η παραγωγή των ορμονών που απαιτούνται στα επιθυμητά επίπεδα. Αυτό σημαίνει ότι τα επίπεδα κορτιζόλης καθώς και της αδρεναλίνης και νορ-αδρεναλίνης είναι γενικά χαμηλότερα από αυτά που απαιτούνται.\nΗ σχετική έλλειψη αυτών των -ουσιώδους σημασίας- ορμονών εξηγεί την αδυναμία των πασχόντων να ανταποκριθούν στις ανάγκες της καθημερινότητας και να διατηρήσουν επαρκή επίπεδα ενέργειας. Υπάρχει ωστόσο η περίπτωση, όπως προαναφέραμε, κάποιοι πάσχοντες να νιώθουν μια »ώθηση» ενέργειας αργά το απόγευμα.\nΑδυναμία διαχείρισης του άγχους\nΌταν αντιμετωπίζουμε στρεσογόνες καταστάσεις, εξαρτώμεθα από τα επινεφρίδια μας και την έκκριση κορτιζόλης, αδρεναλίνης, νορ-αδρεναλινης. Αυτές ρυθμίζουν την απάντησή μας στο στρες και μας επιτρέπουν να αυξήσουμε τη ζωτική μας ενέργεια, τη συγκέντρωση και την ετοιμότητα-επιφυλακή μας, όταν τα χρειαζόμαστε. Όταν, λοιπόν, τα επινεφρίδια μας έχουν υποστεί »εξάντληση» υπάρχει δυσχέρεια στην έκκριση των απαιτούμενων ορμονών. Οι πάσχοντες από επινεφριδιακή κόπωση αναφέρουν συχνά έλλειψη ενθουσιασμού, απάθεια, έλλειψη ενδιαφέροντος, ευερεθιστότητα και ανησυχία.\nΈντονη επιθυμία για αλμυρά φαγητά\nΑπό τον φλοιό των επινεφριδίων παράγεται και η ορμόνη Αλδοστερόνη, ένα αλατο-κορτικοειδές ζωτικής σημασίας για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης καθώς και το ισοζύγιο του καλίου και νατρίου αλλά και άλλων ηλεκτρολυτών. Οι πάσχοντες από επινεφριδιακή κόπωση έχουν μειωμένη ικανότητα διατήρησης ισορροπίας στα επίπεδα καλίου, νατρίου, μαγνησίου αλλά και του ισοζυγίου του ύδατος. Οι απώλειες νατρίου οδηγούν στην αυξημένη επιθυμία για αλμυρές τροφές, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί σε πάσχοντες από επινεφριδιακή κόπωση.\nΥψηλότερα επίπεδα ενέργειας τις απογευματινές ώρες/ Διαταραχές ύπνου\nΣτους υγιείς ανθρώπους, η κορτιζόλη φθάνει στα ανώτερα επίπεδα (cortisol peak) νωρίς το πρωί και ακολουθεί σταδιακή μείωση στη διάρκεια της ημέρας (»νυχθήμερος»-κιρκάδιος ρυθμός έκκρισης κορτιζόλης). (βλέπε σχήμα)\nΌπως προαναφέρθηκε, στα αρχικά στάδια αυτής της κατάστασης οι πάσχοντες τελούν υπό σημαντικό στρες, και έχουν υψηλά επίπεδα κορτιζόλης και αδρεναλίνης. Αυτό διακόπτει τον φυσιολογικό 24ωρο κύκλο των επιπέδων της κορτιζόλης (»κιρκάδιος ρυθμός»), οδηγώντας σε μια κατάσταση αυξημένης ετοιμότητας-επιφυλακής τις απογευματινές/βραδυνές ώρες και εμποδίζοντας, έτσι, τον ξεκούραστο ύπνο.\nΥπερβολική κατανάλωση διεγερτικών ουσιών, όπως καφείνης, ζάχαρης, κ.α\nΕδώ το πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι οι »διεγερτικές» αυτές ουσίες τείνουν να χάσουν την αποτελεσματικότητα τους, σε βάθος χρόνου. Καθώς το χρόνιο στρες επιδρά καταστροφικά σε όλο το ενδοκρινικό σύστημα, κάθε ώθηση ενέργειας που προσδοκά κανείς με μία κούπα καφέ ή με ένα ζαχαρούχο σνακ καθίσταται ολοένα και πιο δυσχερής. Επίσης η καφείνη μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τις διαταραχές ύπνου. Όσο περισσότερο αυξάνει το στρες και η κούραση, τόσο αυξάνει και η ανάγκη για κατανάλωση τέτοιων ροφημάτων ή τροφών. Αυτός ο »φαύλος κύκλος» που εγκαθίσταται πλέον οδηγεί, σε άλλοτε άλλο χρόνο, σε ορμονική δυσλειτουργία και υπερβολική κόπωση.\nΗ κορτιζόλη δρα κατασταλτικά στη φλεγμονώδη απάντηση του ανοσοποιητικού συστήματος.\nΣε παρουσία υψηλών επιπέδων κορτιζόλης, σε ψυχο-πιεστικές στρεσογόνες καταστάσεις, στα αρχικά στάδια της κατάστασης, αυτό το αντι-φλεγμονώδες αποτέλεσμα γίνεται πολύ έντονο και οδηγεί σε εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό μπορεί να διαρκέσει για όσο χρονικό διάστημα διαρκεί το στρεσογόνο ερέθισμα.\nΑντίστοιχα, στα κατοπινά στάδια, τα χαμηλά (σε σχέση με τις ανάγκες του οργανισμού) επίπεδα κορτιζόλης, επιτρέπουν στο ανοσοποιητικό σύστημα να υπερ-αντιδρά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερ-αντίδραση σε παθογόνα, χρόνια φλεγμονή, εκδήλωση Aυτοάνοσων Nοσημάτων.\nΔιατροφική Υποστήριξη των Επινεφριδίων (Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης)\nΤα βασικά σημεία-κλειδιά και οι γενικές οδηγίες της διατροφικής υποστήριξης των επινεφριδίων είναι:\nΑναγνώριση τροφικών αλλεργιών-δυσανεξιών\nΑπαραιτήτως, προκειμένου να αποφευχθούν καταστάσεις όπως το »σύνδρομο διαπερατού εντέρου», η δυσαπορρόφηση μικροθρεπτικών συστατικών (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία), η περαιτέρω εξασθένηση του ανοσοποητικού συστήματος.\nΛήψη των κατάλληλων γευμάτων τις κατάλληλες ώρες της ημέρας και περιορισμός (κυρίως των ευαπαρροφήσιμων) υδατανθράκων\nΤο πρωινό είναι πρωταρχικής σημασίας. Το σώμα χρειάζεται ενέργεια (μετά από αρκετές ώρες νηστείας) και η κατάλληλη πηγή ενέργειας θα μας καλύψει καθ’ όλη τη διάρκεια του πρωινού. Είναι προτιμότερο να τρώμε τροφές-πηγές πρωτεινών και χαμηλό ποσό υδατανθράκων.\nΘα πρέπει επίσης να έχουμε υπόψη ότι οι πάσχοντες από επινεφριδιακή κόπωση, δυσκολεύονται στην διατήρηση ιδανικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ήδη εξηγήσαμε τον τρόπο με τον οποίο επιδράει στο μεταβολισμό των υδατανθράκων. Να αποφεύγεται η κατανάλωση ζάχαρης και άλλων εύκολα απορροφήσιμων υδατανθράκων, οι οποίοι οδηγούν σε απότομη αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αντίστοιχα αυξημένη έκκριση ινσουλίνης (εξαντλώντας και τα β-κύτταρα του παγκρέατος που εκκρίνουν ινσουλίνη) και απότομη »πτώση» των επιπέδων σακχάρου επιτείνοντας και τη δυσκολία διαχείρισης του σακχάρου από τη εξισορροπιστική δράση της κορτιζόλης, με αποτέλεσμα το »αίσθημα υπογλυκαιμίας» και την εκ νέου »ανάγκη για γλυκό΄». Να προτιμώνται πολλά μικρά γεύματα. Αυτό θα μειώσει τις περιόδους έντονης επιθυμίας για σνακ, το »αίσθημα υπογλυκαιμίας» και την επίδραση του στρες στον άξονα Υποθάλαμος-Υπόφυση-Επινεφρίδια.\nΠεριορισμός κατανάλωσης ροφημάτων με καφεΐνη\nΜειώστε την πρόσληψη καφεΐνης: 200mg καφεΐνης μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της κορτιζόλης στο αίμα κατά 30% μέσα σε μία ώρα!\nΛήψη τουλάχιστον 2-3 λίτρων νερού καθημερινά\nΔιατροφή πλούσια σε μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αντι-οξειδωτικά, φυτο-θρεπτικά)\nΠεριορισμός κατανάλωσης επεξεργασμένων-βιομηχανοποιημένων τροφών.\nΑυξήστε την κατανάλωση φρούτων (προσοχή όμως στην ποσότητα σε αυτά που έχουν αυξημένη περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα, π.χ μπανάνες, πορτοκάλια, κ.α), λαχανικών, οσπρίων, ανεπεξέργαστων δημητριακών\nΝα λαμβάνετε, πάντοτε υπό ιατρική καθοδήγηση: Συμπληρώματα που βοηθούν στην καταπολέμηση του άγχους περιέχοντας στοιχεία όπως τα αντιοξειδωτικά, το μαγνήσιο, το ασβέστιο, το χρώμιο και ο ψευδάργυρος αλλά και Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που υποστηρίζουν τα επινεφρίδια, όπως η βιταμίνη C, που η συγκέντρωσή της στα κύτταρα των επινεφριδίων είναι 10 φορές υψηλότερη από αυτήν στα άλλα κύτταρα του οργανισμού.\nΥποστήριξη της υγείας του Γαστρεντερικού Συστήματος\nΛήψη στοχευμένων σκευασμάτων με προβιοτικά και πρεβιοτικά για αποκατάσταση της δυσβίωσης στο έντερο (διαταραχή της ισορροπίας μεταξύ ευεργετικών και παθογόνων βακτηρίων, τα οποία συναποτελούν το μικροβίωμα του εντέρου).\nΔημήτριος Νικήτας, M.D, Ενδοκρινολόγος


Τσιζκέικ με ανθότυρο, γιαούρτι, φρέσκα σύκα και συκόμελο – Food Junkie not junk food\nΗ σημερινή συνταγή ίσως είναι λίγο εκτός εποχής, μιας και τα σύκα έχουν κατα κύριο λόγο τελειώσει. Έτυχε όμως να πετύχω τις προάλλες λαχταριστά συκαλάκια στο μανάβη, οπότε δεν κρατήθηκα. Δεν ήθελα να τα κάνω chutney , ούτε αυτή την σάλατα που φτιάχνω συνήθως με σύκα και προσούτο, ούτε καν αυτό το συγκλονιστικό κέικ με σύκα. Και δεν μπορούσα να αποφασίσω τί ακριβώς να κάνω (εντάξει έφαγα και μερικά έτσι σκέτα), μέχρι που είδα στο ψυγείο μου το βιολογικό συκόμελο από τα κτήματα Μοσχούτα και σκέφτηκα πως με τα φρέσκα σύκα θα ήταν ωραία γαρνιτούρα για ένα ελαφρύ cheesecake με ανθότυρο και γιαούρτι. Και μπορώ να σας πω από τώρα πως είχα απόλυτο δίκιο!\nΤο συκόμελο, αν δεν το ξέρετε, είναι στην ουσία πετιμέζι από σύκα. Το συγκεκριμένο των κτημάτων Μοσχούτα (στη βόρεια Εύβοια) φτιάχνεται από ξερά σύκα και νερό και έχει τη φυσική γλύκα του σύκου και το σκούρο χρώμα του πετιμεζιού. Είναι τέλειο σε μαρινάδες, αλλά και σε σάλτσες για σαλάτα, ενώ πρόσφατα το χρησιμοποίσηα και στα ψητά λαχανικά μαζί με απλό ξίδι, γιατί είχα ξεμείνει από balsamico. Ψάχνοντας στο ίντερνετ βρήκα και καμια δυο συνταγές να το φτιάξετε μόνοι σας, αλλά είναι λίγο μπελαλίδικο να πούμε την αλήθεια. Το συγκεκριμένο, αν θέλετε να το αγοράσετε, θα το βρείτε σε πολλά σημεία. Μπείτε στη σελίδα τους για να δείτε πού το πουλάνε κοντά σας.\nΤώρα, όσον αφορά το τσιζκέικ, είναι σχετικά ελαφρύ και χωρίς πολλή ζάχαρη, για να ισορροπήσει τη μεστή γεύση από τα φρούτα. Για τη βάση του δοκίμασα τα μπισκότα Βιολάντα Πίτυρον (με τρία είδη πίτουρου) που έχουν πιο μεστή γεύση και πιο «άγρια υφή» από τα digestive και μου άρεσαν πολύ. Θα τα βρείτε σε όλα τα μεγάλα σουπερμάρκετ. Για τυρί χρησιμοποίησα ανθότυρο, όμως και με ανάλατη κρητική μυζήθρα θα γίνεται πολύ νόστιμο, ειδικά όταν είναι στην εποχή της.\nΤέλος, αν δεν βρείτε σύκα, μπορείτε κάλλιστα να το γαρνίρετε με μια ωραία μαρμελάδα φράουλα ή με βύσσινο γλυκό. Και με τα δύο θα είναι σούπερ!\nΣημείωση: Το άρθρο αυτό δεν είναι διαφημιστικό. Δεν έχω πληρωθεί δηλαδή για την προβολή των προϊόντων. Οι προτάσεις γίνονται με βάση τις προσωπικές μου προτιμήσεις.\nΤσιζκέικ με ανθότυρο και γιαούρτι και γαρνιτούρα από φρέσκα σύκα και συκόμελο\nΥΛΙΚΑ για μια ανοιγόμενη βάση 22 εκ\n250γρ μπισκότα Βιολάντα Πίτυρον ή Digestive\n400γρ ανθότυρο ή μυζήθρα ανάλατη ή ricotta\n200γρ τυρί κρέμα (Philadelphia ή αλλη μάρκα της αρεσκείας σας) ή mascarpone\n200γρ στραγγιστό γιαούρτι 10% λιπαρά\n10 σύκα, πλυμμένα και κομμένα στα τέσσερα (με τη φλούδα, αλλά χωρίς το κοτσάνι)\n2-3 κ.σ. συκόμελο ή πετιμέζι ή μέλι\nΧτυπήστε τα μπισκότα στο μούλτι να γίνουν σκόνη. Εναλλακτικά, βάλτε τα σε μία σακούλα τροφίμων, κλείστε τη από πάνω, και λιώστε τα με τον πλάστη ή με κάποιο άλλο κυλινδρικό βαρύ αντικείμενο (κονσέρβα ντοματάκια ή κρασί). Ανακατέψτε με το λιωμένο βούτυρο (εγώ τα ανακατεύω μέσα στην σακούλα για να μην λερώνω κι άλλα σκεύη).\nΒουτυρώστε καλά τη βάση μια ανοιγόμενης φόρμας και καλύψτε τη με το μίγμα βούτυρο-μπισκότο, πιέζοντας καλά. Ψήστε για 10 λεπτά και αφήστε τη βάση να κρυώσει.\nΒάλτε τα φύλλα ζελατίνης να μουλιάσουν σε κρύο νερό για 10 περίπου λεπτά.\nΜε μίξερ χειρός ή στο μεγάλο μίξερ χτυπήστε το ανθότυρο και το τυρί κρέμα με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψει, περίπου 2 λεπτά. Προσθέστε και το γιαούρτι και περιμένετε να ενσωματωθεί.\nΣτίψτε καλά τα φύλλα ζελατίνης. Ζεστάνετε 3 κ.σ. γάλα φρέσκο και όταν είναι πολύ καυτό (λίγο πρίν το βρασμό) ρίξτε το στα φύλλα ζελατίνης και ανακατέψτε καλά να διαλυθεί. Προσθέστε το μίγμα τις ζελατίνης στο μίγμα τυριού/γιαουρτιού και ανακατέψτε καλά.\nΓεμίστε τη φόρμα με το μίγμα τυριού, σκεπάστε τα καλά και βάλτε το γλυκό στο ψυγείο να δέσει.\nΞεφορμάρετε προσεκτικά περνώντας ένα μαχαίρι γύρω γύρω από τη φόρμα και ζεσταίνοντάς τη με ένα πιστολάκι μαλλιών περιμετρικά (στο δυνατό).\nΛίγο πριν σερβίρετε, γαρνίρετε τοποθετώντας τα σύκα όμρφα γύρω-γύρω και περιχύστε με το συκόμελο.\nΕναλλακτικά γαρνίρετε με σος καραμέλας, με μέλι, βύσσινο γλυκό, μαρμελάδα φράουλα, κόκκινα φρούτα ή με ότι άλλο κάνετε κέφι.\nΤο τσιζκέικ χωρίς τη γαρνιτούρα διατηρείται στο ψυγείο για 2-3 ημέρες. Όταν το γαρνίρετε καλό θα είναι το το καταναλώσετε μέχρι την επόμενη ημέρα γιατί τα σύκα χάνουν τη φρεσκάδα τους. Το σιρόπι επίσης θα πρέπει να το ανανεώσετε πάνω στο γλυκό.\nPosted in Dessert,ELLHNIKA,Food,GLYKO,GreekTagged dessert,easy,figs,σύκα,φρούτα,χορτοφαγία,γλυκό,επιδόρπιο,εύκολα,εύκολο,sweets,vegetarian\nPrev Εύκολος μεζές! Σπιτικό άλειμμα τυριού (ρολό) σε διάφορες γεύσεις\nΕπόμενη Κολοκυθόσουπα με φρέσκα αρωματικά, κρέμα φέτας και σπιτικά κρουτόν


Μέρκελ προς Αθήνα: H καλή μέρα από τις μεταρρυθμίσεις φαίνεται — ΣΚΑΪ (www.skai.gr)\n«Η επιτυχής ολοκλήρωση του προγράμματος του ΕSM σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα για την Ελλάδα, η οποία θα χρηματοδοτείται μελλοντικά και πάλι με τις δικές της δυνάμεις»\nΑΜΠΕ - skai.gr - DW\nΔημοσίευση: 20/08/2018 - 17:27 Τελευταία ενημέρωση: 20/08/2018 - 17:27\n«Καλή ημέρα για την Ελλάδα και την Ευρωζώνη» χαρακτηρίζει την έξοδο από το μνημόνιο εκπρόσωπος της Άνγκελα Μέρκελ, σε δήλωσή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, διαμηνύοντας ταυτόχρονα στην Αθήνα ότι «πρέπει να παραμείνει στον δρόμο που ακολούθησε ως τώρα, προκειμένου να διασφαλιστεί η επιτευχθείσα πρόοδος».\n«Η επιτυχής ολοκλήρωση του προγράμματος του ΕSM σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα για την Ελλάδα, η οποία θα χρηματοδοτείται μελλοντικά και πάλι με τις δικές της δυνάμεις» σημειώνει στην παρέμβασή του το Βερολίνο.\nΕνόψει της σχεδιαζόμενης εξόδου στις αγορές, τον προσεχή μήνα, η απόδοση του δεκαετούς ομολόγου σκαρφάλωσε τη Δευτέρα στο 4,32%. Η απόδοση του δεκαετούς είχε φθάσει και το 4,33% την περασμένη εβδομάδα.\nΣτο μεταξύ, μιλώντας τη Δευτέρα στο πρώτο κανάλι της γερμανικής τηλεόρασης (ARD) ο αντιπρόεδρος της Κ.Ο. των γερμανών Φιλελευθέρων, Κρίστιαν Ντιρ, δήλωσε μεταξύ άλλων ότι «η Ελλάδα στην πραγματικότητα δεν έχει ξεπεράσει την οικονομική κρίση. Το βλέπουν και οι ίδιοι οι Έλληνες καθημερινά».\n«Έπρεπε να μας αφήσουν να χρεοκοπήσουμε» δηλώνει από πλευράς του σε συνέντευξή του στη γερμανική εφημερίδα Bild ο Γιάνης Βαρουφάκης. Σημειώνεται ότι ο τίτλος της γερμανικής εφημερίδας Bild για την ελληνική έξοδο από το μνημόνιο είναι «Σιγά που σώθηκε».\nΑναλυτικά η δήλωση της καγκελαρίας\n»Οι εταίροι στην Ευρωζώνη, δηλαδή όλες οι χώρες του ευρώ, επέδειξαν, σε συνεργασία με τους ευρωπαϊκούς θεσμούς και το ΔΝΤ, κατ’ επανάληψη μεγάλη αλληλεγγύη ώστε να στηρίξουν την Ελλάδα σε αυτόν τον δρόμο.\n»Η επιτυχής ολοκλήρωση του προγράμματος του ΕΜΣ σηματοδοτεί ένα σημαντικό βήμα για την Ελλάδα, η οποία θα χρηματοδοτείται μελλοντικά και πάλι με τις δικές της δυνάμεις. Για να διασφαλιστεί η επιτευχθείσα πρόοδος είναι τώρα σημαντικό η Ελλάδα να συνεχίσει στον δρόμο που έχει ακολουθήσει. Οι συμφωνίες του Eurogroup του Ιουνίου αυτού του έτους έθεσαν για αυτό μια σημαντική βάση».\nTags: ΕΚΤ, ESM, Ρέγκλινγκ, Τσακαλώτος, Τσίπρας, ΥΠΟΙΚ, ΕΚΤ, ΕΕ, ΔΝΤ


Πανεύκολο και υγιεινό παστίτσιο λαχανικών για τα παιδάκια σας!\nΌλες γνωρίζετε πόσο δύσκολα τα παιδιά δέχονται τα λαχανικά στην διατροφή τους. Γι’αυτό τον λόγο σας προτείνουμε έναν απλό, αλλά εξίσου νόστιμο συνδυασμό ώστε να τα αγαπήσουν. Τι καλύτερο λοιπόν από ζυμαρικά με λαχανικά; Το αγαπημένο φαγητό των παιδιών σε μια παραλλαγή που θα τα συναρπάσει! Ας ξεκινήσουμε!\n 200 γρ. κατεψυγμένα ανάμεικτα λαχανικά\n 1 ποτήρι πέννες\n ½ φλ.τσ σάλτσα ντομάτας\n 3 ποτήρια νερό\n 1 κύβο λαχανικών\n 2 κ.σ ελαιόλαδο\n Αλάτι & πιπέρι\n Ανηθος (προαιρετικά)\nΓια την “ροζ” μπεσαμέλ:\n 2 κ.σ βιτάμ\n 4 κ.σ αλεύρι\n 1 ½ ποτήρι γάλα\n Λίγη ποσότητα από την σάλτσα που βράσαμε τα λαχανικά με τα ζυμαρικά\nΕκτέλεση: Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα λαχανικά. Έπειτα ρίχνουμε τη σάλτσα ντομάτας, τον κύβο, το πιπέρι, τον άνηθο και 3 ποτήρια νερό. Μόλις αρχίσει να βράζει χαμηλώνουμε σε μεσαία φωτιά και αφήνουμε να σιγοβράσουν για 15΄. Στη συνέχεια προσθέτουμε τις πέννες και συνεχίζουμε το βράσιμο σε μεσαία φωτιά για άλλα 15΄. Κατεβάζουμε από την φωτιά, προσθέτουμε το αλάτι και με μία τρυπητή κουτάλα αδειάζουμε το περιεχόμενο της κατσαρόλας σ’ ένα πυρίμαχο σκεύος και ρίχνουμε λίγο τριμμένο κεφαλοτύρι. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180.\n.Για την ‘’ροζ’’ μπεσαμέλ: Σε μία κατσαρόλα ρίχνουμε το βιταμ, το αφήνουμε να λιώσει και ρίχνουμε το αλεύρι ανακατεύοντας συνεχώς. Στη συνέχεια ρίχνουμε το γάλα και ανακατεύουμε συνεχόμενα ώστε να μην κολλήσει η μπεσαμέλ. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε λίγη από την σάλτσα των ζυμαρικών που μας περίσσεψε για να δημιουργήσουμε την ‘’ροζ’’ μπεσαμέλ, αλάτι και πιπέρι. Η σύσταση της πρέπει να είναι αραιή. Έπειτα καλύπτουμε με την μπεσαμέλ τα ζυμαρικά και τα λαχανικά, ρίχνουμε τριμμένο κεφαλοτύρι και το ψήνουμε στο φούρνο στον αέρα στους 180 για 15΄ ή μέχρι να ροδίσει.\nΚαλή επιτυχία Mysuperheromoms!\n#διατροφή #λαχανικά #ΜαρίαΓερομάρκου #υγιεινήδιατροφή\n337Γράψτε ένα σχόλιο\nΤι δώρο να κάνω σε γιορτή ;


www.12sports.gr: Όταν ο Διαγόρας ζόρισε τον Ολυμπιακό! - Ποδόσφαιρο Στις 5 Δεκεμβρίου 2007 ο Ολυμπιακός κέρδισε στη Ρόδο τον Διαγόρα (2-1) για το κύπελλο Ελλάδας, με γκολ του Μήτρογλου στο 89'! - Ειδήσεις για όλα τα αθλήματα της Δωδεκανήσου\nΣτις 5 Δεκεμβρίου 2007 ο Ολυμπιακός κέρδισε στη Ρόδο τον Διαγόρα (2-1) για το κύπελλο Ελλάδας, με γκολ του Μήτρογλου στο 89'!\nΣτις 5 Δεκεμβρίου του 2007 ο Διαγόρας υποδέχθηκε τον Ολυμπιακό για το κύπελλο Ελλάδας, με τους «ερυθρόλευκους» να κερδίζουν με το ζόρι 2-1 και να παίρνουν την πρόκριση για την επόμενη φάση του θεσμού. Το χάρο με τα μάτια είδε ο Ολυμπιακός μέχρι να πάρει την πρόκριση για την επόμενη φάση του Κυπέλλου. Οι ερυθρόλευκοι έμειναν πίσω στο σκορ από το Διαγόρα στη Ρόδο και χρειάστηκαν δύο γκολ του Μήτρογλου (το δεύτερο στο 89’) για να πάρουν τη νίκη με το αγχωτικό 2-1. Από το 20΄ και μετά, οι γηπεδούχοι, που προς τιμήν τους δεν κλείστηκαν, κέρδισαν μέτρα στον αγωνιστικό χώρο και πίστεψαν περισσότερο στους εαυτούς τους. Επιπρόσθετα η συνεχής βροχή έκανε βαρύ το τερέν με συνέπεια ακόμα και οι πιο απλοί συνδυασμοί να φαντάζουν δύσκολοι. Το στοιχείο αυτό έδωσε μία άγρια ομορφιά στον αγώνα. Στο 30’ ακυρώθηκε γκολ του Ουμ ως οφσάιντ. Ο Ολυμπιακός έχασε την κορυφαία ευκαιρία στο 33’ όταν ο Κωνσταντίνου έχασε το πέναλτι που κέρδισε ο Πάντος ή για την ακρίβεια όταν ο τερματοφύλακας των Ρόδιων Βελλίδης νίκησε τον Κύπριο. Ηταν δε τέτοιο το σάστισμα των παικτών του πρωταθλητή από την απώλεια του πέναλτι που στην κόντρα επίθεση λίγο έλειψε να δεχθούν γκολ αλλά ο Σηφάκης απέκρουσε την κεφαλιά του Τριανταφύλλου.\nΟ εν λόγω επιθετικός του Διαγόρα απασχόλησε και στο δεύτερο ημίχρονο την άμυνα του Ολυμπιακού. Στη φάση του 59’ κέρδισε καθαρό πέναλτι από επέμβαση του νεαρού Παπαδόπουλου, ανέλαβε ο ίδιος την εκτέλεση και έγραψε μέσα σε αποθέωση το 1-0. Ο Λεμονής θορυβήθηκε στον πάγκο των ερυθρόλευκων και έριξε αμέσως στη μάχη τους Γκαλέτι και Τζόρτζεβιτς. Δεν χρειάστηκε παρά μόνο ένα λεπτό ο πρώτος για να δημιουργήσει κατάσταση στα καρέ του Διαγόρα. Ωραία προσποίηση και σέντρα από τα δεξιά (με το αριστερό πόδι), λάθος απόκρουση από τους αμυνόμενους, πλασέ από τον Μήτρογλου που καραδοκούσε, 1-1 στο 66΄. Θα περίμενε κανείς από τον Ολυμπιακό να αυξήσει τους ρυθμούς στη συνέχεια και να αναζητήσει το γκολ της νίκης, ωστόσο κάτι τέτοιο δεν έγινε. Ο Διαγόρας κράτησε σχετικά καλά μέχρι το 89’ και συχνά-πυκνά έβγαινε και μπροστά για να κερδίσει η άμυνα ανάσες. Όμως στο 89’ ο Βελλίδης πραγματοποίησε κάκιστη έξοδο σε φάουλ του Γκαλέτι και έδωσε το δικαίωμα στον Μήτρογλου να σκοράρει με κεφαλιά και να χαρίσει την πρόκριση στον Ολυμπιακό.\nΓ.Σ. ΔΙΑΓΟΡΑΣ: Βελίδης, Τζανής, Δήμου, Σαλαμαστράκης, Μαχαίρας, Χατζηφούντας, Σπαρτάλης, Αντρέεφ, Παπαποστόλου, Ουμ (74’ Γκούρμα), Τριανταφύλλου (84’ Mπασόφ).\nΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Τάκης Λεμονής): Σηφάκης, Παπαδόπουλος, Αντζας, Πάντος, Τοροσίδης, Μενδρινός, Κατσικογιάννης, Αρτσούμπι (64’ Τζόρτζεβιτς), Νούνιεζ (64’ Γκαλέτι), Μήτρογλου, Κωνσταντίνου (45’ Ματσούκας).\n*Το 12sports σας παρουσιάζει πλούσιο φωτορεπορτάζ, καθώς και εικόνες από την υποδοχή του Ολυμπιακού στο αεροδρόμιο\nΠριν από 8 ώρες 22:53 | Τετ 30 Σεπτ, 2020\nΠριν από 22 ώρες 08:45 | Τετ 30 Σεπτ, 2020


Τετάρτη 19 Μάρτη 2014\nΓια τα κέρδη ο «καβγάς»\nΟι διαπραγματεύσεις της κυβέρνησης με την τρόικα καλά κρατούν. Μόνο που στην ατζέντα έχουν μπει ζητήματα που δεν αφορούν κυρίως τη, λεγόμενη, «δημοσιονομική σταθερότητα». Για παράδειγμα, η μείωση των εργοδοτικών εισφορών και οι ομαδικές απολύσεις στον ιδιωτικό τομέα δε θα «ενισχύσουν» τα κρατικά ταμεία αλλά την απελευθέρωση της αγοράς, με βάση τη μελέτη του ΟΟΣΑ. Ούτε οι αλλαγές στο συνδικαλιστικό νόμο, ώστε να δυσκολέψει τα μέγιστα τις εργατικές, απεργιακές κινητοποιήσεις, θα φέρουν χρήμα. Από τις στήλες του «Ριζοσπάστη» το έχουμε γράψει και ξαναγράψει πολλές φορές. Τα μνημόνια ήταν και είναι μοχλός για αντεργατικές αναδιαρθρώσεις, που μειώνουν την τιμή της εργατικής δύναμης, αυξάνοντας την κερδοφορία του κεφαλαίου. Ο στόχος της «ανταγωνιστικότητας του κεφαλαίου» απαιτεί ευνοϊκότερες συνθήκες για καπιταλιστικές επενδύσεις και συνθήκες υποταγής των εργαζομένων, γι' αυτό μπαίνει η απεργία στο στόχαστρο. Να γιατί λέμε ότι χρειάζεται εργατική-λαϊκή αντιπολίτευση, ανασύνταξη του εργατικού κινήματος και Λαϊκή Συμμαχία, με ισχυρό ΚΚΕ.\nΤα συμφέροντα των αστών...\nΣε δήλωσή του ο Αλ. Αλαβάνος είπε: «Αντί να προεδρεύει βουβή η ελληνική κυβέρνηση και να γίνεται συνένοχη στην ψυχροπολεμική πολιτική της Ευρωπαϊκής Ενωσης, που έδωσε το εναρκτήριο λάκτισμα στην κρίση στην Ουκρανία, θα έπρεπε τουλάχιστον να σκέφτεται στοιχειωδώς τα συμφέροντα της χώρας μας (...) η επιβολή κυρώσεων από Ουάσιγκτον και Βρυξέλλες θα επηρεάσει όλους τους τομείς των οικονομικών σχέσεων Δύσης και Ανατολής. Και τον τουρισμό, που ενδιαφέρει ζωτικά την Ελλάδα (...) Εχουμε μια ανατίμηση του ευρώ απέναντι στο ρούβλι κατά 28%, πράγμα εξαιρετικά δυσμενές σε σχέση με άλλες μεσογειακές χώρες εκτός ευρώ. Ηδη, πριν καν ανακοινωθούν οι δυτικές κυρώσεις, η Ενωση Τουριστικών Πρακτόρων της Ρόδου, ανακοίνωσε ότι, ενώ με βάση τις προκρατήσεις, περίμεναν 25% αύξηση, σήμερα το ποσοστό αυτό έχει μειωθεί ήδη στο 10%». Τα συμφέροντα των επιχειρηματικών ομίλων στον κλάδο του τουρισμού εννοεί, γι' αυτά νοιάζεται...\n... και τα «παιχνίδια» με τους ανταγωνισμούς\n... Ταυτόχρονα μιλά και για πολιτική εκμετάλλευσης των ενδοϊμπεριαλιστικών ανταγωνισμών λέγοντας: «Η κυβέρνηση θα μπορούσε να έχει διαφοροποιηθεί από την επιθετική και επεκτατική πολιτική της γερμανικής, γαλλικής και των άλλων κυβερνήσεων (...) Μια Ελλάδα φιλική σε μια υπό απομόνωση από τη Δύση Ρωσία, θα μπορούσε να αντισταθμίσει ορισμένους από τους παραπάνω αρνητικούς παράγοντες. Βαθύτερα όμως, η νομισματική αλλαγή στην Ελλάδα είναι αναγκαία, για να καθορίζει αυτή τους νομισματικούς όρους του τουρισμού και του διεθνούς εμπορίου και να μην πληρώνει τα σπασμένα, όχι μόνο από τις πολιτικές του σκληρού ευρώ αλλά και από τους ιμπεριαλιστικούς τυχοδιωκτισμούς της Ευρωπαϊκής Ενωσης». Μόνο που και η προηγούμενη κυβέρνηση της Ουκρανίας αυτά έκανε και τη «νύφη την πληρώνει» ο λαός της.\nΔούλεμα με «ήξεις-αφήξεις»\n«Οταν λέτε ότι οι υπογραφές της κυβέρνησης Σαμαρά - Βενιζέλου πριν τις εκλογές δε σας δεσμεύουν αν τυχόν γίνετε κυβέρνηση, σε τι αναφέρεστε κ. Πρόεδρε; Τι σας ανησυχεί;», ρωτά ο δημοσιογράφος της «Real Νews», 16/3/2014, τον Αλ. Τσίπρα που απαντά: «Για μας η περιορισμένη δημοκρατία του μνημονίου που έχουν επιβάλει δεν ισχύει. Δε θα δεχτούμε θεσμικά τετελεσμένα, περιορισμό της λαϊκής κυριαρχίας και της εθνικής μας ανεξαρτησίας. Το ίδιο ισχύει και για την εκποίηση της δημόσιας περιουσίας». Στις 14/3/2014 στην «Αυγή» έγραφαν: «Τώρα προβάλλεται η αξίωση η αντικοινωνική ανατροπή να καταστεί ισχυρότερη με νομοθετική ρύθμιση, ώστε να καταστεί δυσκολότερο το ξήλωμα των νεοφιλελεύθερων μέτρων όταν έρθει η Αριστερά στην κυβέρνηση». Ετσι, από τη μια, δε δέχονται τετελεσμένα, από την άλλη λένε ότι πολλά δεν μπορούν να τα αλλάξουν, άρα δεσμεύονται. Μιλούν για ανεξαρτησία αλλά εντός της ΕΕ και της Ευρωζώνης, αποδεχόμενοι και εφαρμόζοντες τις Συνθήκες της που εκχωρούν δικαιώματα στην ΕΕ. Τέλος, για τις εκποιήσεις, διαβάζοντάς το κάποιος θα νομίσει ότι ο ΣΥΡΙΖΑ είναι ενάντια στις ιδιωτικοποιήσεις. Στην ίδια όμως συνέντευξη στη «Real news» ο Αλ. Τσίπρας λέει: «Δε συμφωνούμε με τη γενική εκποίηση όσο-όσο, που διαπράττει η κυβέρνηση Σαμαρά (...) Αυτή δεν είναι ιδιωτικοποίηση, είναι κακοποίηση». Και σε άλλο σημείο είπε ότι δεν είναι «κρατιστής». Δηλαδή, υπέρ των ιδιωτικοποιήσεων.\n«Η ανταγωνιστικότητα της ελληνικής οικονομίας πλήττεται από τους υψηλούς έμμεσους φόρους και το κόστος Ενέργειας και επιδεινώνεται επίσης και εξαιτίας (i) της αδυναμίας του χρηματοπιστωτικού συστήματος να χρηματοδοτήσει την ελληνική οικονομία, (ii) του υψηλού κόστους χρήματος (οι ελληνικές επιχειρήσεις δανείζονται με πολύ μεγαλύτερα πραγματικά επιτόκια από αυτά των επιχειρήσεων άλλων χωρών της Ευρώπης), (iii) συνεχούς μείωσης των δημόσιων και ιδιωτικών επενδύσεων, ιδιαίτερα εκείνων που αφορούν στην τεχνολογία, την καινοτομία και τη βελτίωση της ποιότητας...» Οι συγκεκριμένες εκτιμήσεις θα μπορούσαν να είναι κάλλιστα του ΣΕΒ ή του διοικητή της Τράπεζας της Ελλάδας. Αλλά χάσατε αν νομίζετε πως μόνο τα επιχειρηματικά επιτελεία κάνουν τέτοιες διαπιστώσεις. Γιατί όλα τα παραπάνω προβάλλονται αγωνιωδώς από non paper του ΣΥΡΙΖΑ, ως αιχμές που καθυστερούν την καπιταλιστική ανάπτυξη. Και ως κριτική στην κυβέρνηση που δε φροντίζει να λύσει αυτά τα ζητήματα μένοντας μόνο στη μισθολογική μείωση. Αλλά και ως εκδούλευση στους μεγαλοεπιχειρηματίες ότι αν γίνει κυβέρνηση θα φροντίσει πιο αποτελεσματικά από τη σημερινή κυβέρνηση την ανταγωνιστικότητα και τα κέρδη τους...\n1895 Οι Γάλλοι κινηματογραφιστές και εφευρέτες του κινηματογράφου Ογκίστ και Λουί Λιμιέρ δημιουργούν την πρώτη τους ταινία, με τίτλο «Εξοδος από το εργοστάσιο Λιμιέρ»(«La sortie des usines Lumire»), που αποτυπώνει την έξοδο των εργατών από το εργοστάσιό τους.\n1914 Γεννιέται ο ελληνικής καταγωγής Καναδός μαθηματικός Λεωνίδας Αλάογλου, που διατύπωσε το ομώνυμο θεώρημα\n1914 Πεθαίνει ο Ιταλός ηφαιστειολόγος Τζουζέπε Μερκάλι, γνωστός και για την κλίμακα μέτρησης της έντασης των σεισμών που δημιούργησε.\n1920 Η Γερουσία των ΗΠΑ καταψηφίζει τη Συνθήκη των Βερσαλλιών και συνάπτει χωριστή Συνθήκη Ειρήνης με τη Γερμανία (μετά το τέλος του Α' Παγκοσμίου Πολέμου). Ακολούθως, οι ΗΠΑ δε μετέχουν στην Κοινωνία των Εθνών (πρόδρομο του ΟΗΕ), από την οποία θα συνεχίσουν να απέχουν καθ' όλη τη διάρκεια του Μεσοπολέμου.\n1944 Οι Γερμανοί εισβάλλουν στην πρώην σύμμαχό τους Ουγγαρία και την καταλαμβάνουν. Αιτία υπήρξε η προσέγγιση της ουγγρικής κυβέρνησης του Μίκλος Χόρτι με τους Συμμάχους (πλην της Σοβιετικής Ενωσης), με την προοπτική αλλαγής στρατοπέδου με αντάλλαγμα τη διατήρηση της εξουσίας στην Ουγγαρία.\n1964 Τίθεται σε λειτουργία το μεγάλο τούνελ των Αλπεων, που συνδέει την Ελβετία και την Ιταλία.\n1970 Πραγματοποιείται η πρώτη συνάντηση στην Ιστορία μεταξύ των ηγετών της Ομοσπονδιακής (Δυτικής) και της Λαοκρατικής Δημοκρατίας (Ανατολικής) της Γερμανίας, Βίλι Μπραντ και Βίλι Στοφ, αντίστοιχα.\nΣτη στήλη «Σαν σήμερα» 1/3/2014 για το μακελειό της Μακρονήσου το 1948, από παραδρομή γράψαμε μόνο τα συμβάντα της προηγούμενης μέρας 29 Φλεβάρη. Μας το υπενθύμισε ο σ. Μαυρομμάτης Παύλος και τον ευχαριστούμε για τη διόρθωση. Τι έγινε στις 1/3/1948; Πραγματοποιήθηκε νέο δολοφονικό πογκρόμ: Περιπολικό του Πολεμικού Ναυτικού υπό τον συνταγματάρχη Μπαϊρακτάρη και δεσμοφύλακες της Μακρονήσου βάλλουν κατά των κρατουμένων. Κανείς δε γνωρίζει τον ακριβή αριθμό των νεκρών! Ο γιατρός του Α' τάγματος, Λ. Γεωργιλάκος, πολλά χρόνια αργότερα, βεβαίωσε ότι ο ίδιος πιστοποίησε το θάνατο 180 σκαπανέων, τους οποίους η διοίκηση του στρατοπέδου και τα όργανά της φόρτωσαν στο αμπάρι ενός καϊκιού. Ο καπετάνιος του καϊκιού Μ. Βρονταμίτης, πριν πεθάνει, σε μαρτυρία του, κάνει λόγο για 350 νεκρούς που τους μετέφερε με δρομολόγια μακριά στον Κάβο Ντόρο, στο ξερονήσι Σαν Τζιόρτζιο, όπου «παίρνανε τους σκοτωμένους φαντάρους και τους χώνανε μέσα σε συρμάτινα δίχτυα με βαρίδια και τους φουντάρανε στο βυθό της θάλασσας»...


Ορθόδοξη Mπλογκόσφαιρα: Προσοχή από τους πλουσίους..\nΠροσοχή από τους πλουσίους..\nΑναρτήθηκε από orthodox στις 6:05 μ.μ.\n« Ο απτόμενος πίσσης μολυνθήσεται, και ο κοινωνών υπερηφάνω ομοιωθήσεται αυτώ. Βάρος υπέρ σε μή άρης, και ισχυροτέρω σου και πλουσιωτέρω μή κοινωνεί. Τί κοινωνήσει χύτρα προς λέβητα; αύτη προσκρούσει, και αύτη συντριβήσεται. Πλούσιος ηδίκησε, και αυτός προσενεβριμήσατο· πτωχός ηδίκηται, και αυτός προσδεηθήσεται. Εάν χρησιμεύσης, εργάται εν σοί· και εάν υστέρησης καταλείψει σε. Εάν έχης, συμβιώσετσί σοι και αποκενώσει σε, και αυτός ού πονέσει. Χρείαν έσχηκέ σου, και αποπλανήσει σε και προσγελάσεταί σοι και δώσει σοι ελπίδα· λαλήσει σοι καλά και ερεί- τίς η χρεία σου; και αισχυνεί σε εν τοις βρώμασιν αυτού, έως ού αποκενώση σε δις ή τρις, και επ' εσχάτων καταμωκήσεταί σου' μετά ταύτα όψεταί σε και καταλείψει σε και την κεφαλήν αυτού κινήσει επί σοι. Πρόσεχε μή αποπλσνηθής και μή ταπεινωθής εν αφροσύνη σου» (ιγ' 1-8).


Παναθηναϊκός – Άρης 85-65 | BASKETBALL ARIS\nΑρχική 4 παράγοντες Παναθηναϊκός – Άρης 85-65\nΠαναθηναϊκός – Άρης 85-65\nΤο παιχνίδι το φέραμε πιο κοντά από ότι δείχνει το τελικό σκορ , αλλά δεν καταφέραμε να μείνουμε ζεστοί από το τρίποντο και χάσαμε με διαφορά στο τέλος.\nΣτο 5κ54 κάναμε το 70-65. Μετά δεν ξανασκοράραμε και η σεμνή τελετή έλαβε τέλος\nPanathinaikos 125.2 95.7 68.3 65.1 19.1 28.0 45.3\nAris 94.6 123.7 68.3 49.2 18.9 20.6 16.4\nΘέλω να πω ένα μπράβο στην ομάδα , γιατί μας έκανε και είδαμε σοβαρά το παιχνίδι. Βέβαια , η διαφορά των 2 ομάδα είναι τεράστια και όταν ο ΠΑΟ έσφιξε την άμυνα του , καθάρισε και το παιχνίδι.\nΕπόμενο άρθροΣοκαριστικός τραυματισμός για Σλαφτσάκη\n28 Ιανουαρίου 2019 9:13 μμ\nΕγώ προσωπικά νιώθω ότι χάσαμε στο τσακ. Ο ΠΑΟ είναι έτη φωτός μπροστά μας κ ακόμα κ ένας τραγικός ΠΑΟ όπως σήμερα καταφέρνει κ νικαει στην Ελλάδα. Λίγο η ποιότητα λίγο κάποιες αμφιλεγόμενες φάσεις θα νικήσει. Αλλά σήμερα δε με ενοχλεί. Δείχνουμε διαφορετικό πρόσωπο αγώνα με αγώνα. Δείχνουμε βελτίωση. Δείχνουμε πράγματα που έως τώρα αν γινόταν θα λέγαμε ότι είναι σταγόνα στον ωκεανό ή ότι βγήκε μια φαση κατά λάθος. Αχνοφαίνεται ένα αγωνιστικό πλάνο κ με κάνει να αισιοδοξώ δειλά δειλά. Αν συνεχίσουμε έτσι πάντως θα πάρουμε τους αγώνες που θελουμε κ θα πείσουμε να γυρίσει πολύ πιο ορεξάτος ο… Περισσότερα »\n28 Ιανουαρίου 2019 9:41 μμ\nΜπράβο στην ομάδα. Κατέβηκε στην Αθήνα έπαιξε το παιχνίδι της , το πάλεψε και στο τέλος ανέλαβαν οι γκρι. Κλασικά πράγματα. Ευτυχώς τουλάχιστον σε αυτο το τμήμα του συλλόγου βλέπουμε κάτι πλέον. Έργο καστριτη. Συνεχίζουμε τα σημαντικά είναι μπροστά μας. Ελπίζω ο σλαφ να μην έχει κατι σημαντικό και να είναι γρήγορα ξανα στο γήπεδο. Με Πανιώνιο δεν πρέπει να πέφτει καρφίτσα\n29 Ιανουαρίου 2019 12:08 πμ\nΔύσκολο εγχείρημα καθώς για 1η φορά η ΕΡΤ μας έχει βάλει να δώσουμε νωρίς αυτό τον αγώνα..\n28 Ιανουαρίου 2019 9:49 μμ\nΤεράστια διαφορά δυναμικότητας. Τη διαφορά βέβαια ουσιαστικά την έκανε ο καλαθης χωρίς τον οποίο ο παο έχει πρόβλημα ως ομάδα. Σημασία για εμάς έχει να πάμε στη διακοπή οπωσδήποτε με νίκη επί του Πανιωνίου κ χωρίς προβλήματα τραυματισμών. Ελπίζω να παίξουν μπελ κ βεργινης. Σημαντική θα είναι η απουσία του σλαφτσακη που δίνει πολλά περισσότερα απ ότι περιμέναμε. Το Σάββατο θα έχει πιστεύω τον περισσότερο κόσμο από ποτέ φέτος…\n28 Ιανουαρίου 2019 9:56 μμ\nΕδώ έφυγε με φορείο από ένα παιχνίδι Τετάρτη και Κυριακή έπαιξε στο επόμενο , δε νομίζω να λείψει από το παιχνίδι , ειδικά αν σκεφτούμε πως μετά υπάρχει διακοπή κοντά στον μήνα.\n28 Ιανουαρίου 2019 9:55 μμ\nμεγάλο παιχνίδι σήμερα… από την ομάδα μας. Πραγματικά ήταν σοκαριστικό όχι ο τραυματισμός του Σλαφτσάκη αλλά το πως καταφέραμε να κοντράρουμε το παιχνίδι. Ουσιαστικά χάσαμε από τον Καλάθη. Σήμερα αν ο Καλάθης έπαιζε στον Άρη θα είχαμε κερδίσει άνετα. Τόσο μεγάλη ήταν η διαφορά που έκανε. 18 πόντους με 7/11 σουτ και 10 ασίστ. Εκμεταλλευόμενος πλήρως το ότι ο Φλιώνης και ο Τολιόπουλος ήταν μικροί για αυτόν. Όταν βρισκόταν με άλλον αντίπαλο όπως τον Αγγέλου ή με Μποχωρίδη , Νταλό ,Τζόουνς εκεί έβρισκε κάποια δυσκολία αλλά… Στα δικά μας τώρα…. το μεγάλο αν είναι τι θα γινόταν εφόσον οι Μποχωρίδης,Φλιώνης,… Περισσότερα »\n28 Ιανουαρίου 2019 10:03 μμ\nΔε με απασχολούν ιδιαίτερα τα συγκεκριμένα παιχνίδια ακόμα και να καταφέρουμε να κρατηθούμε κοντά στο σκορ, δε μου λέει κάτι. Είναι παιχνίδια που ο παο ξέρει ότι θα νικήσει και στο τέλος αυτό συμβαίνει. Εχω πάρα πολλά παιχνίδια να θυμάμαι που αν το ένα ή το άλλο συνέβαινε μπορεί να κερδίζαμε και τέτοια αλλά ποτέ δε συμβαίνει και δεν είναι τυχαίο. Έχουμε να κερδίσουμε εκεί από τότε που ήμουν στα πρώτα έτη και τώρα είμαι 40. Δε νικήσαμε όταν είχαμε ομαδάρες όχι όπως είμαστε τώρα. Πέρα πάντως από αυτό το ματς έχουμε τρεις σερί νίκες με εμφανή βελτίωση και περιμένω… Περισσότερα »\n29 Ιανουαρίου 2019 12:06 πμ\nΠρέπει να ήσουν 20χρ.\nΑυτή τη στιγμή απέχουμε 2 νίκες από την 13η θέση και 3 από την 8η θέση..Οπότε ας κερδίσουμε πρώτα το Σάββατο…Αλλά και πάλι αφ΄ενός οι ομάδες που προπορεύονται έχουν κάνει σπουδαίες νίκες,αφ΄ετέρου στην Ελλάδα οι #7&8 είναι άνευ νοήματος..Εμένα αυτό που με τσάντιζε ήταν όταν ελαφρά την καρδία χάναμε την 3η θέση στα play offs και τούτο δε συνέβη μια φορά..\n29 Ιανουαρίου 2019 12:14 πμ\nκαι η τρίτη θέση άνευ νοήματος τα τελευταία 10 χρόνια επίσης\n29 Ιανουαρίου 2019 12:24 πμ\nEίναι το άτυπο πρωτάθλημα όπως λένε αρκετοί…Για την κατάκτηση της #3.\n29 Ιανουαρίου 2019 12:30 πμ\nΑδιάφορο όμως. Δεν κερδίζεις τίποτα. Ότι και το να μπεις στα πλέι οφ. Δε λέω πως δεν πρέπει να έχουμε στόχους, αλλά at the end of the day στοικα θα δεχτούμε πως βγήκαμε 4οι, όπως αδιάφορα το ότι βγήκαμε 3οι\n29 Ιανουαρίου 2019 3:37 μμ\nΚαι για να μην ξεχνούμε ( τουλάχιστον προσωπική μου άποψη είναι ), πως τώρα παίζουμε με μια εκ των δύο ομάδων που ευθύνονται για την απώλεια της 3ης θέσης με παγιωμένη είσοδο στην Ευρωλίγκα μέσω Ελληνικού πρωταθλήματος…( η 2η έχει έδρα σε μικρή απόσταση από το Αλεξάνδρειο και φορά γαλάζια και λευκά)..\nΠαναθηναικός και Ολυμπιακός ευθύνονται φίλε μου…αν αυτοί ήθελαν , θα υπήρχε ομάδα από την Ελλάδα κι όχι η Νταρουσάφακα και η κάθε τέτοια…\n28 Ιανουαρίου 2019 11:05 μμ\nΜπράβο στην ομάδα που έκανε σήμερα ακριβώς αυτό που έπρεπε να κάνει. Έβγαλε χαρακτήρα όταν το ματς στραβωσε. Βέβαια και οι διαιτητές έκαναν το ίδιο όταν στραβωσε το ματς για παο. Δε χάσαμε εξ αιτίας τους αλλά ίσως θα μπορούσαμε να μείνουμε λίγο παραπάνω στο παιχνίδι. Ο τολιοπουλος δείχνει ότι έχει αυτοπεποίθηση κάτι που θα ήθελα να έχει σε αυτόν τον βαθμό και ο μποχωριδης(αν και στα τελευταία παιχνίδια πήρε λίγο πάνω του). Πάντως φαίνεται ότι βρήκαμε καλό ρυθμο και παίζουμε πιο απελευθερωμένα.\n29 Ιανουαρίου 2019 10:33 πμ\nΜπράβο στην ομάδα για το 3ο δεκάλεπτο. Παίζει να είναι το καλύτερο μας δεκάλεπτο εδώ και πολλά χρόνια. η ομάδα ήταν ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΗ! Ο καστρίτης έχει βελτιώσει την ομάδα συνολικά αλλά το 4ο δεκάλεπτο ήταν τρελό ξενέρωμα. Εντάξει δεν θα κερδίζαμε αλλά την ώρα που τους είχαμε στα σχοινιά ο κόσμος τους γιούχαρε,αυτοί θα μπαίναν να τα δώσουν όλα ήταν φανερό και εμείς μπήκαμε λες και πάμε βόλτα στο πάρκο με όλους τους παίκτες που το γύρισαν στον πάγκο. Εκεί ήταν η ευκαιρία μας να τους πιέζαμε 3-4 λεπτά ακόμα. Σαν να πετάξαμε λευκή πετσέτα ήταν η 5δα που κατέβασε.


Τσίπρας: Διαψεύδονται όσοι πανηγύριζαν για την κατάρρευση των δημοσίων εσόδων\nΜε αφορμή την υπέρβαση των φορολογικών εσόδων\n«Είναι προφανές, ότι όλοι αυτοί που από τον Ιούλιο και τον Αύγουστο προεξοφλούν την κατάρρευση των δημοσίων εσόδων και πανηγυρίζουν γι' αυτό, τώρα διαψεύδονται», τόνισε ο πρωθυπουργός, Αλέξης Τσίπρας, σε σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε υπό την προεδρία του, στο Μέγαρο Μαξίμου, με αντικείμενο την οικονομική πολιτική της κυβέρνησης, και υπογράμμισε ότι όσοι -ελλείψει στοιχειώδους δικού τους πολιτικού σχεδίου- επενδύουν τα ρέστα τους στην αποτυχία της διαπραγμάτευσης, «τώρα θα πρέπει να αντλήσουν λάσπη και να κατασκευάσουν κινδυνολογία από αλλού».\n«Είναι προφανές, ότι όλοι αυτοί που από τον Ιούλιο και τον Αύγουστο προεξοφλούν την κατάρρευση των δημοσίων εσόδων και πανηγυρίζουν γι' αυτό, τώρα διαψεύδονται. Η είδηση της υπέρβασης των φορολογικών εσόδων κατά 812 εκατομμύρια ευρώ από τον στόχο για τον Σεπτέμβριο και κατά 1,4 δισ. για το εννεάμηνο, είναι μία είδηση που διαψεύδει τις προσδοκίες τους», σημείωσε σχετικά. «Είναι μία είδηση που θα απογοητεύσει οικτρά όσους προσεύχονται καθημερινώς για την ενεργοποίηση του "κόφτη" και επενδύουν τα ρέστα τους στην αποτυχία της διαπραγμάτευσης, ελλείψει στοιχειώδους, δικού τους, πολιτικού σχεδίου», επεσήμανε ο κ. Τσίπρας. «Τώρα θα πρέπει να αντλήσουν λάσπη και να κατασκευάσουν κινδυνολογία από αλλού. Θα πρέπει να τους ευχηθούμε έμπνευση και δημιουργικότητα στη διαχείριση των πολιτικών τους αδιεξόδων», πρόσθεσε.\nΠανηγυρίζει ο Αλέξης Τσίπρας που έπνιξε τους Έλληνες από την βαριά φορολογία, τους Έλληνες που αυτοκτονούν και πεθαίνουν από την βρώμικη χούντα ΣΥΡΙΖΑΝΕΛ.Ό αιματηρός ΕΝΦΙΑ που θα καταργούσε ο πολιτικός απατεώνας Τσίπρας με ένα νόμο και σε ένα άρθρο είναι αυτός που έφερε τα μεγαλύτερα έσοδα στα καθάρματα της κυβέρνησης.\nΕΛΕΓΕ Ο ΨΕΥΤΗΣ …ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΣ\n«Φόρο – αίσχος που τιμωρεί όσους δούλευαν μια για ζωή για να φτιάξουν ένα κεραμίδι για να στεγάσουν το παιδί τους» χαρακτήρισε τον ΕΝΦΙΑ ο Αλέξης Τσίπρας, υποσχόμενος ότι όταν ο ΣΥΡΙΖΑ έρθει στην κυβέρνηση θα αναθεωρήσει πλήρως τον φόρο. Αλήθεια, διερωτήθηκε, πως θα πληρώσουν οι ρημαγμένοι από τις πολιτικές του μνημονίου πολίτες;\n«Ο ΕΝΦΙΑ βάζει στον ίδιο κοινό παρονομαστή πλούσιους και φτωχούς, άνεργους και μη έχοντες. Ο Φόρος θα σημάνει διάλυση οικονομίας και κλείσιμο επιχειρήσεων. Θα αυξήσει τα ληξιπρόθεσμα χρέη ακόμη περισσότερο, ενώ αυξάνονται ήδη 1 δισεκ. ευρώ κάθε μήνα» υποστήριξε.\nΣύμφωνα με τον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ δεν έχουν γίνει λάθη στον ΕΝΦΙΑ. «Αφήστε τα λάθη, αυτά είναι επιλογές» ανέφερε, προσθέτοντας ότι «οποίος διαθέτει πλάκες χρυσού και πανάκριβα έργα τέχνης δεν πληρώνει ούτε 1 ευρώ.»\n*Εμείς συμφωνήσαμε να μας φορολογήσει με ΝΕΟ ΕΝΦΙΑ?\nΑν λοιπόν, έτσι έγιναν τα πράγματα και αυτός είναι ο σημερινός μας κυβερνήτης, γιατί παραπονούμαστε και αγανακτούμε που μας ‘’ΚΛΕΒΕΙ’’ συνειδητά και ισχυρίζεται ότι εμείς του δώσαμε, με την ψήφος μας, το δικαίωμα και την δυνατότητα να μας ξεπουλήσει κυριολεκτικά.\n*Εμείς του δώσαμε ‘’δικαίωμα’’ να μας βγάλει τα σπίτια στον πλειστηριασμό, τα σπίτια αυτά, που δώσαμε και δίνουμε το αίμα μας για να ξεπληρώσουμε? ?\n*Εμείς συμφωνήσαμε να υπογράψει ΝΕΟ μνημόνιο και μάλιστα αυξημένο πολλαπλά λόγω ανικανότητας ηλίθιας απόπειρας ‘’κουτσαβακισμού’’ στους Ευρωπαίους?\n*Εμείς συμφωνήσαμε να επιβάλει όλα αυτά τα γενοκτόνα μέτρα εθνικού ξεριζωμού?\n*Εμείς συμφωνήσαμε να φορολογήσει τη γή μας και τις ιδιοκτησίες μας, για να τα εγκαταλείψουμε, ώστε να τα πάρουν οι ξένοι ‘’για ένα κομμάτι ψωμί’’ και ταυτόχρονα να αποτρέψουμε την επιστροφή των νέων στην επαρχία, που θα αποτελούσε σωτήρια λύση για ένα μεγάλο μέρος νέων ανέργων και ταυτόχρονα θα αυξάναμε την αγροτοπαραγωγή μας και το εθνικό μας εισόδημα?\nΟΛΑ αυτά και άλλα πολλά ακόμη ισχυρίζεται ο ‘’εν αγνοία του’’ πρωθυπουργός εις τρόπον ώστε να μας θεωρεί και ηλίθιους και ανθέλληνες.\nΣυμφωνούμε ΟΛΟΙ ότι η συμπεριφορά του αυτή, τον χαρακτηρίζει σαν εθνοκτόνο, επικίνδυνο ανθέλληνα και πολιτικό ΑΠΑΤΕΩΝΑ ?\nΛΕΦΤΑ ΠΟΥ ΣΤΑΖΟΥΝ ΑΙΜΑ, ΔΑΚΡΥΑ, ΚΑΤΑΡΕΣ!!\nΤΩΡΑ ΠΛΗΡΩΣΤΕ! ΠΟΥ ΔΙΟΡΙΣΤΗΚΑΝ οι (πρώην) πολέμιοι του ΕΝΦΙΑ…\nΕιρήνη Αγαθοπούλου. Υπ βουλευτής ΣΥΡΙΖΑ.(ΚΕΘΙ)-Πρώην Βουλευτής\nΛαζαρος Λαζαρίδης – πρ. γραμματέας ΣΥΡΙΖΑ (ΔΕΘ)\nΤάσος Βαΐτσης :Εσείς τώρα ο υπόλοιπος λαουτζίκος ΠΛΗΡΩΣΤΕ τον ΕΝΦΙΑ από σήμερα διότι,αφενός είναι »πατριωτικό καθήκον»,αφετέρου πρέπει να πληρωθούν και τα μισθά των »επαναστατών» πρώην βουλευτών και γραμματέων του ΣΥΡΙΖΑ..#Venceremos\n*»Αυξημένος ΕΝΦΙΑ τουλάχιστον κατά 20% για κλειστά και ημιτελή ακίνητα »\n*ΠΟΜΙΔΑ: «Εξι κατηγορίες ιδιοκτητών θα πληρώσουν έως και 25% περισσότερο ΕΝΦΙΑ» (bankinnews.gr)\nΥΓ…θα πληρωνουμε τα σπιτια μας μεχρι να στεγνωσουμε απο τους φορους κ να μην ειναι πια δικα μας …αυτο επιδιωκουν καθως η φοροδοτικη δυνατοτητα μειωνεται δραματικα\nΣΑΝ »ΦΥΓΟΣΤΡΑΤΟΣ» και …καΜένος αποδεικνύεται\nΟΡΓΗ! Καταδικάστηκαν τα μέλη του «Δεν Πληρώνω». Τι λένε για τον Τσίπρα…\nΣύμφωνα με ρεπορτάζ του lamiastar.gr, το επόμενο διάστημα θα γίνουν και άλλες δίκες και τα μέλη του κινήματος τονίζουν πως οι διώξεις έχουν τρομοκρατικό χαρακτήρα, ωστόσο εκείνοι θα συνεχίσουν τον αγώνα.\nΠαράλληλα ο πρόεδρος του «Δεν Πληρώνω» Βασίλης Παπαδόπουλος δηλώνει οργισμένος πως όταν ο Αλέξης Τσίπρας στην αντιπολίτευση, έβγαινε στον δρόμο μαζί τους και στήριζε τις κινητοποιήσεις….\n»Ο Αλέξης Τσίπρας ήρθε για να δείξει ένα προφίλ αγωνιστικό. Αυτό το προφίλ το ξέχασε» λέει μεταξύ άλλων στο επόμενο βίντεο…\nΣΑΝ ΛΙΠΟΤΑΧΤΗΣ ΚΡΥΒΕΤΑΙ Ο ΧΟΥΝΤΟΓΕΝΝΗΜΕΝΟΣ\n»ΞΕΥΤΙΛΙΣΜΕΝΟΣ», ΗΛΙΘΙΟΣ ΚΑΙ ΑΝΑΝΔΡΟΣ\nΑποκαλύψεις από Ζωή: Ο Τσίπρας είχε συμφωνήσει την υπογραφή μνημονίου το 2014\n«Ο Τσίπρας χρησιμοποίησε το δημοψήφισμα προκειμένου να δείξει ότι κάνει τα πάντα, ενώ είχε ήδη πουλήσει την πατρίδα» – H κυβέρνηση ήξερε από τον Μάιο ότι θα κλείσουν οι τράπεζες και ο Βαρουφάκης μας είχε ενημερώσει για τα IOUs.\nΠαρουσιάζοντας καρέ – καρέ όλα τα σημαντικά γεγονότα από τις εκλογές του Ιανουαρίου 2015 έως την διάλυση της Βουλής τον περασμένο Αύγουστο μίλησε για τις ελπίδες που προδόθηκαν και «κάρφωσε» όλους του αρνητικούς πρωταγωνιστές των πιο δραματικών στιγμών του περασμένου έτος. Παραδέχθηκε πως το μεγαλύτερό της λάθος ήταν η εμπιστοσύνη που έδειξε στον Αλέξη Τσίπρα ο οποίος «χρησιμοποίησε το δημοψήφισμα προκειμένου να δείξει στο εσωτερικό του ΣΥΡΙΖΑ ότι κάνει τα πάντα ενώ είχε ήδη πουλήσει την πατρίδα».\nΓΕΛΑΕΙ ο κόσμος! Η «ΟΡΓΗ» Τσίπρα για την επίθεση στους συνταξιούχους…\nΞεκίνησε και το «συμμάζεμα» της είδησης για τα χημικά στους συνταξιούχους.\nΆλλωστε είναι προφανές ότι η Αστυνομία δεν είχε τίποτα καλύτερο να κάνει Δευτέρα πρωί και αποφάσισε από μόνη της, να πάει να φράξει τον δρόμο που οδηγεί στο Μέγαρο Μαξίμου, στο οποίο όλως τυχαίως «εργάζεται» και οΠρωθυπουργός.


Κόστος δοκιμών για δείκτες όγκου - Συμπτώματα July\nΕπίμαχοι για γυναίκες και άνδρες: κόστος στη Μόσχα\nΌταν πρόκειται για τη θεραπεία ογκολογικών ασθενειών, οι ειδικοί σημειώνουν ότι οι πιθανότητες ανάκαμψης και περαιτέρω πλήρους ζωής στις περισσότερες περιπτώσεις εξαρτώνται από το πόσο έγκαιρη ήταν η παθολογική διερεύνηση.\nΜια εξέταση αίματος για τους δείκτες όγκου βοηθά μερικές φορές να διορθώσετε γρήγορα μια πρόσθετη εξέταση και να κάνετε τη σωστή διάγνωση πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων. Επίσης, ο έλεγχος αυτών των δεικτών είναι απαραίτητος για την επαλήθευση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας.\nΤι δείχνουν οι δείκτες όγκου\nΟ όρος αυτός αναφέρεται σε πρωτεΐνες που εκκρίνονται από κύτταρα όγκου. Οι τύποι τους ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της νόσου. Είναι δυνατόν να διαφοροποιηθούν οι δοκιμασίες για δείκτες όγκου για μελέτες που αφορούν μόνο τις γυναίκες ή τους άνδρες, ανάλογα με τον εντοπισμό του όγκου που είναι χαρακτηριστικό του ενός ή του άλλου φύλου. Για παράδειγμα, οι δείκτες του καρκίνου του μαστού και του καρκίνου των ωοθηκών μπορούν να ονομαστούν "θηλυκά" και ο δείκτης όγκου του προστάτη - "αρσενικό".\nΕπί του παρόντος, οι γιατροί έχουν εντοπίσει περισσότερους από διακόσιους δείκτες κακοήθων όγκων, αλλά η συνηθέστερη και πιο εύκολη στη διάγνωση είναι μόνο περίπου είκοσι.\nΘα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν αρκεί να περάσουμε απλά την ανάλυση για δείκτες όγκου για διάγνωση: άλλοι παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση του επιπέδου των υπό μελέτη ουσιών. Έτσι, στις γυναίκες, παρατηρείται μερικές φορές κάποια αλλαγή σε μερικούς δείκτες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης και επίσης με την παρουσία καλοήθων όγκων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να ανησυχείτε πρόωρα ακόμα και όταν λαμβάνετε ένα ανησυχητικό αποτέλεσμα ανάλυσης.\nΗ προετοιμασία για τη μελέτη των δεικτών όγκου έχει ως εξής:\nοκτώ ώρες νηστείας πριν από τη διαδικασία.\nδιακοπή του καπνίσματος την ημέρα της ανάλυσης ·\nτρεις μέρες πριν τη δωρεά αίματος, δεν συνιστάται η κατανάλωση εξωτικών, πικάντικων, λιπαρών, τηγανισμένων και αλκοολούχων ποτών.\nεπίσης λίγες ημέρες πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η φυσική δραστηριότητα.\nΤα αποτελέσματα της μελέτης ενδέχεται να διαστρεβλώνουν τέτοιες διαδικασίες όπως υπερηχογράφημα, ακτίνες Χ, μαγνητική τομογραφία κ.λπ. Επομένως, εάν εκτελέστηκαν σε έναν ασθενή νωρίτερα από μια εβδομάδα πριν από τη λήψη αίματος, ο γιατρός θα πρέπει να ενημερωθεί για αυτό. Αναφέρετε και χρειάζεστε να παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα.\nΤο κόστος των εξετάσεων για δείκτες όγκων στη Μόσχα\nΜπορείτε να κάνετε μια εξέταση αίματος για δείκτες όγκων σε πολλές κλινικές στη Μόσχα. Το γυναικείο ιατρικό κέντρο προσφέρει στους πελάτες του εξαιρετικές τιμές για αυτόν τον τύπο διάγνωσης (600 ρούβλια για έναν δείκτη). Το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα. Λόγω της παρουσίας του δικού του εργαστηρίου, τα αποτελέσματα της ανάλυσης θα είναι έτοιμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα.\nΣτο MSC, είναι δυνατόν να περάσουν δοκιμές για τους ακόλουθους τύπους καρκινικών δεικτών:\nPSA (δείκτης όγκου του προστάτη) ·\nCEA (μπορεί να υποδεικνύει καρκίνο του ορθού).\nCA-15-3 (δείκτης καρκίνου μαστού).\nCA 19-9 (δείκτης παγκρεατικού, στομαχικού ή ηπατικού καρκίνου).\nCA-125 (ο κύριος δείκτης του καρκίνου των ωοθηκών).\nΗ αποκρυπτογράφηση της ανάλυσης δεδομένων πραγματοποιείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Δεδομένου ότι οι κανόνες του επιπέδου των υπό μελέτη ουσιών μπορεί να είναι διαφορετικοί ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς και με διάφορους άλλους παράγοντες, είναι εύκολο για έναν μη ειδικευόμενο να κάνει λάθος συμπέρασμα.\nΔιαβούλευση με γυναικολόγο + υπερήχους 3 500 R\nΔιαγνωστικά PCR από 350 Ρ\nΑνάλυση για το σύνολο T4 450 P\nΟ καρκίνος είναι μια από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες που είναι γνωστές στην ιατρική. Στα πρώτα στάδια είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί. Η θεραπεία είναι επίσης δύσκολη και στα μεταγενέστερα στάδια της ανάπτυξης της νόσου και δεν είναι επαρκώς αποτελεσματική για την πλήρη ανάκτηση. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να ανιχνεύσουμε έγκαιρα την εμφάνιση κακοήθων κυττάρων και να εμποδίσουμε την εξάπλωσή τους σε όλο το σώμα.\nΜία από τις σημαντικότερες διαγνωστικές μεθόδους για την ανίχνευση καρκίνου σε ασθενείς είναι η ανάλυση δεικτών όγκου.\nΟι δείκτες όγκου είναι ειδικά μόρια που βρίσκονται στο ανθρώπινο σώμα και μπορούν να αποτελέσουν δείκτη για την ανάπτυξη μιας ογκολογικής διαδικασίας. Ο έλεγχος της ποσότητας τους στο αίμα βοηθά τους γιατρούς να καθορίσουν τον εντοπισμό των καρκινικών κυττάρων ή την προδιάθεση για ανάπτυξη ογκολογικής εστίασης. Η τιμή της υπηρεσίας εξαρτάται από το ποιοι επιμελητές θα ελεγχθούν από τον ασθενή.\nΑνάλυση των δεικτών όγκου: γενικές πληροφορίες\nΗ πιο ακριβής και επεξηγηματική ανάλυση για δείκτες όγκων είναι μια μελέτη της σύνθεσης του αίματος. Ακόμα και μια συνηθισμένη εξέταση αίματος μπορεί να προκαλέσει υποψία για καρκίνο: ρυθμό καθίζησης ερυθροκυττάρων, αυξημένο αριθμό λευκών αιμοσφαιρίων και χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης. Τέτοιοι δείκτες απαιτούν λεπτομερέστερη διάγνωση.\nΗ τιμή της ανάλυσης για τους δείκτες όγκου εξαρτάται από τον αριθμό των μελετών όγκου που μελετήθηκαν.\nαρχικά συμπτώματα καρκίνου.\nη πιθανότητα και η υποθετική θέση των μεταστάσεων σε προχωρημένα στάδια ανάπτυξης καρκίνου (6 ή ακόμη και 1 έτος πριν από την εμφάνισή τους).\nδραστηριότητα διάδοσης του όγκου, μέγεθος, τυπολογική υπαγωγή, στάδιο,\nεκ των προτέρων πρόβλεψη υποτροπής του καρκίνου που έχει υποστεί αγωγή.\nαποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης κακοήθων νεοπλασμάτων.\nΕίναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η παρουσία δεικτών καρκίνου δεν υποδεικνύει πάντα την ανάπτυξη του καρκίνου. Μερικές φορές η περίσσεια του κανόνα μπορεί να είναι παρουσία της φλεγμονώδους διαδικασίας του σώματος ή σε έγκυες γυναίκες. Σε κάθε τύπο νεοπλάσματος υποδεικνύονται ορισμένα στοιχεία, το επίπεδο των οποίων καθορίζεται επίσης μεμονωμένα. Τα αποτελέσματα αποκρυπτογραφούνται από τον γιατρό, μπορεί να κάνει τα σωστά συμπεράσματα.\nΗ ανάλυση των δεικτών όγκου δεν είναι μόνο αιμοληψία. Ο έλεγχος ούρων μπορεί να πραγματοποιηθεί για τον προσδιορισμό του καρκίνου της ουροδόχου κύστης. Η παρουσία άτυπων στοιχείων και αίματος δείχνει την ασθένεια. Σήμερα, οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα μελετούν έξι τύπους κακοηθών παραμέτρων στη μελέτη των ούρων. Προκειμένου να ανιχνευθεί ο καρκίνος της μήτρας ή οι ασθένειες που είναι οι καθοριστικοί παράγοντες για την ανάπτυξή της, οι γυναίκες θα πρέπει να υποβάλλονται τακτικά σε εξετάσεις τραχήλου της μήτρας PAP.\nΠού μπορώ να πάρω μια ανάλυση για δείκτες όγκου;\nΕίναι καλύτερο να περάσετε μια δοκιμή για δείκτες όγκου σε ένα εξειδικευμένο ίδρυμα. Εάν υπάρχουν ύποπτα σημάδια που δείχνουν την πιθανή εξέλιξη του καρκίνου, συμβουλευτείτε έναν ογκολόγο. Ένας έμπειρος εμπειρογνώμονας για τα αποτελέσματα της δοκιμής για τον προσδιορισμό της παρουσίας του καρκίνου, του επιπολασμού, του τύπου και της θέσης του. Μπορείτε επίσης να αποσαφηνίσετε μαζί του πού μπορείτε να περάσετε στους συναδέλφους.\nCA 19-9 - δείκτης όγκου όγκου στο στομάχι, στο εντερικό σύστημα, στο ήπαρ, στο πάγκρεας.\nACE - ανάπτυξη καρκίνου ή μεταστάσεων στις ωοθήκες ή στο ήπαρ.\nΒ-2-MG - εμφανίζεται στο λέμφωμα, πολλαπλό μυέλωμα, λεμφοκυτταρική λευχαιμία,\nCA 72-4 - υποδεικνύει μια κακοήθη διαδικασία στους πνεύμονες ή στο στομάχι.\nΤο αντιγόνο CEA είναι ένα σημάδι πολλών τύπων καρκίνου: οι μαστικοί ή προστάτινοι αδένες, ο εντερικός σωλήνας, η μήτρα, το στομάχι, οι ωοθήκες και οι πνεύμονες.\nΕίναι εύκολο να ανακαλύψετε πού πρέπει να πάρετε στους εμπόρους μέσω ιατρικών πύλων που απαριθμούν τις κλινικές και την πολιτική τιμολόγησης τους. Για να προσδιορίσετε με ακρίβεια την εξέλιξη του καρκίνου, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με ξένα ιατρικά ιδρύματα. Εκεί, παρέχεται στους ασθενείς μια ατομική προσέγγιση, μια υψηλής ποιότητας και ακριβής διάγνωση, η χρήση σύγχρονων μεθόδων εξέτασης και θεραπείας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις κλινικές στην Τουρκία.\nΗ προετοιμασία των δεικτών όγκου είναι πολύ σημαντική για τη σωστή ανάλυση, η οποία πρέπει να λαμβάνεται το πρωί με άδειο στομάχι. Το αίμα λαμβάνεται από μια φλέβα. Συνήθως τα αποτελέσματα γίνονται γνωστά αρκετά γρήγορα.\nΓια τους δείκτες όγκου, η τιμή εξαρτάται από τον αριθμό των δοκιμασμένων δεικτών, την ποικιλία τους, τον επείγοντα χαρακτήρα της συμπεριφοράς και την τιμολογιακή πολιτική του επιλεγμένου ιατρικού ιδρύματος. Όσο ταχύτερα ο ασθενής θέλει να πάρει αποτελέσματα και τα περισσότερα σημεία ελέγχου που επιλέγει, τόσο πιο ακριβό είναι το κόστος.\nΣε κάθε περίπτωση, στους μελετητές όγκου που μελετήθηκαν, η τιμή είναι δικαιολογημένη, αφού η διάγνωση δίνει σημαντικές πληροφορίες:\nη παρουσία ενός κακοήθους όγκου, ο εντοπισμός του, το κατά προσέγγιση μέγεθος, ο τύπος, το στάδιο ανάπτυξής του,\nΑυτά τα φυτά είναι γνωστά σε κάθε πολίτη της χώρας μας. Μερικοί απλά άκουσαν τα ονόματά τους, αλλά οι περισσότεροι ξέρουν για τις ευεργετικές τους ιδιότητες.


Η κλιματική αλλαγή, η κλιματική απάτη και η Αριστερά |\nΣε επίρρωση των παραπάνω έρχεται η παραφιλολογία για το λιώσιμο των πάγων στην Ανταρκτική που θα μας πνίξουν. Ακόμα και αν το δεχτούμε ως υπόθεση, είναι αστείο. Και είναι αστείο, αφού η μέση ετήσια θερμοκρασία στην Ανταρκτική (σταθμός Βοστόκ) είναι -58 βαθμοί Κελσίου, ενώ έχουν καταγραφεί θερμοκρασίες ακόμη και στους -93 βαθμούς! Η μέση ετήσια θερμοκρασία είναι αρκετοί βαθμοί κάτω από το μηδέν, 2.000 χλμ μακριά από τον Νότιο Πόλο. Απαιτούνται τεράστιες ποσότητες λανθάνουσας θερμότητας για την απορρόφηση της τήξης αυτών των τεραστίων όγκων πάγου. Ο πάγος λειώνει ως γνωστόν σε θερμοκρασίες από 0 βαθμούς και πάνω.\nΕπομένως για να αρχίσουν να λιώνουν οι πάγοι της Ανταρκτικής θα πρέπει να αυξηθεί η μέση θερμοκρασία της ατμόσφαιρας κατά δεκάδες βαθμούς (κι όχι για έναν ή δύο βαθμούς που μας απειλούν οι κλιματολάγνοι). Αναφερόμαστε σε θερμοκρασίες, όπου δεν θα μπορεί να επιβιώσει κανείς. Στην περίπτωση της Ανταρκτικής, η μέση θερμοκρασία πρέπει να φτάσει το μηδέν, να παραμένει υψηλότερη από αυτό για το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα το λανθάνον θερμικό φορτίο που απαιτεί η τήξη.\nΚαι πάλι ίσως χρειαστούν ακόμη και αιώνες για να λιώσουν ολοσχερώς οι πάγοι και να πνίξουν τα παράλια μας, που όμως εμείς δεν θα μπορέσουμε ποτέ να διαπιστώσουμε, διότι θα έχουμε αποδημήσει, κυριολεκτικά, τσουρουφλισμένοι. Άρα, οι παγετώνες της Ανταρκτικής θα συνεχίσουν να υπάρχουν, αδιαφορώντας για την αύξηση του CO2 στην ατμόσφαιρα, είτε αυτή οφείλεται στον άνθρωπο ή όχι.\nΗ Αριστερά θύμα της κλιματικής αλλαγής\nΕίναι, όμως, απορίας άξιον, το πως άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι είναι αριστεροί ενστερνίζονται την μεγαλύτερη επιστημονική απάτη που υπήρξε ποτέ μετά τα θέσφατα της Ιεράς Εξέτασης. Μιλούν για εδώ και τώρα «αποανάπτυξη», τασσόμενοι πίσω από δήθεν αντικαπιταλιστικούς ακτιβισμούς, που υποκινούνται από το σύστημα. Ανεξάρτητα το πως φαντασιώνεται ο καθένας τον κομμουνισμό, δεν έχουμε δείγματα για το πως αυτός θα μπορούσε να λειτουργεί.\nΤο πλησιέστερο καθεστώς σε μια τέτοια κοινωνία, υπήρξε ο «υπαρκτός σοσιαλισμός» της ΕΣΣΔ και των «δορυφόρων» της. Δεν νομίζω, ότι τα καθεστώτα και οι άνθρωποι εκεί είχαν ιδιαίτερες οικολογικές ευαισθησίες. Ακολούθησαν παράλληλους αναπτυξιακούς δρόμους με τον καπιταλιστικό τρόπο παραγωγής, μολύνοντας και καταστρέφοντας εξ ίσου, αν όχι περισσότερο, το περιβάλλον. Η σημερινή Κίνα που ακόμα ομνύει στο όνομα του κομμουνισμού είναι η πιο ρυπογόνος χώρα του πλανήτη.\nΈτσι, κατά τη γνώμη μου, το ζήτημα υπερβαίνει κατά πολύ τον καπιταλισμό, όπου πάντα θα βρίσκει τρόπους να σου πουλήσει ακόμη και το σκοινί που θα τον κρεμάσεις, όπως έλεγαν κάποτε. Προς το παρόν, μας έχει όλους κρεμασμένους ανάποδα και μας πουλάει, αφού είναι της μόδας να πωλούνται «πράσινα» φύκια για μεταξωτές κορδέλες. Οι περισσότεροι, εξάλλου, είναι πρόθυμοι να καταναλώσουν ότι τους σερβίρεται, επενδύοντάς το μάλιστα ιδεολογικά. Οι «αριστεροί» έχασαν ολοκληρωτικά τη μάχη της υποτιθέμενης κοινωνικής αλλαγής, προσαρμόζοντάς την εμμονικά ο καθένας στα δικά του μέτρα και σταθμά.\nΤώρα βρίσκουν καταφύγιο δήθεν σωτηρίας στην οικολογία και στα αφηγήματα της περί κλιματικής αλλαγής, καλύτερα κλιματικής απάτης. Μπορούμε να πούμε πως ο πνιγμένος από τα μαλλιά του πιάνεται. Ωστόσο, είναι η ίδια η έμφυτη ανάγκη του ανθρώπου για εξέλιξη και πρόοδο που καθυποτάσσει τα πάντα γύρω του, έστω και μέσα από τη «δημιουργική» καταστροφή. Έτσι ξεφύγαμε από τις σπηλιές και φτάσαμε στο σημερινό επίπεδο πολιτισμού και τεχνολογικής έκρηξης, παρά τα όποια υπαρκτά αδιέξοδα που έχουν προκληθεί.\nΘεωρίες πρωτόγονου «λουδισμού«\nΑς μας πει κάποιος από τους οπαδούς της «αποανάπτυξης», πως θα μπορούσε να ζήσει χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα, θέρμανση, φάρμακα, μέσα μεταφοράς ή δίκτυα επικοινωνιών. Να ζήσει χωρίς διυλιστήρια καθαρισμού του νερού και εκτεταμένα δίκτυα διανομής μέχρι και την τελευταία βρύση του σπιτιού του. Όλα αυτά, όμως, απαιτούν ενέργεια. Πολλή ενέργεια! Πόθεν; Πως;\nΑπό την μία δεχόμαστε πως έχουμε δικαίωμα στην τηλεόραση, στο κινητό και στο ιδιωτικό αυτοκίνητο, στην πρόσβαση σε εξελιγμένα συστήματα υγείας και φάρμακα. Από την άλλη λέμε πως αυτό το δικαίωμα πρέπει να το στερηθεί ο Μπαγκλαντεσιανός, ο Σομαλός, ή οποιοσδήποτε άλλος στις φτωχότερες χώρες του κόσμου, στο όνομα της προστασίας του πλανήτη από την κλιματική αλλαγή!\nΜήπως επειδή ο δυτικός άνθρωπος έχει βαρεθεί τη ζωή του, ψάχνει να βρει «διαφυγές» που θα δικαιολογούν την ύπαρξή του; Οι αρνητικές συνέπειες, όποιες και αν είναι αυτές, από την αλόγιστη και ασύδοτη ανάπτυξη μετά τη βιομηχανική επανάσταση, θα μειωθούν, ή θα εξαλειφθούν ολοσχερώς, μέσω αφ’ ενός της επιβολής κανόνων, αφ’ ετέρου της τεχνολογικής προόδου. Αυτά προϋποθέτουν κατανάλωση τεραστίων ποσοτήτων ενέργειας κι όχι έναν πρωτόγονο «λουδιτισμό».\nΗ κλιματική αλλαγή ως μέσο χειραγώγησης\nΕάν σήμερα στρεφόμαστε κατά της κλιματικής απάτης είναι ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο. Μέσω της εξαπάτησης, οι κοινωνίες προετοιμάζονται ψυχολογικά και ιδεολογικά. Μέσω της κλιματικής τρομοκρατίας, των θεωριών της αποεπένδυσης και της πράσινης ανάπτυξης, επιχειρείται η μεγαλύτερη προσπάθεια χειραγώγησης των μαζών, που υπήρξε ποτέ.\nΑποεπένδυση και πράσινη ανάπτυξη απαιτούν τεράστια κόστη (90 τρισ. δολάρια κατά τον ΟΗΕ) για τη βίαιη αλλαγή του μοντέλου ζωής, αλλά και της μείωσης του παγκόσμιου πληθυσμού που αυξάνει τάχα απειλητικά. Για να γίνει αυτό (παράλληλα με τους διάσπαρτους και αιματηρούς πολέμους) επιβαρύνονται οι κοινωνίες με βαρύτατες φορολογίες κι άλλα μέσα. Πραγματοποιείται, επίσης, μέσω της πλήρους απελευθέρωσης της διακίνησης κεφαλαίων, εμπορευμάτων και ανθρώπων. Το τελευταίο στο όνομα ενός φάλτσου ανθρωπισμού.\nΑπώτερος σκοπός να μετατραπούν οι κοινωνίες –σταδιακά ήδη συμβαίνει– σε άβουλες μάζες νομάδων τροφοσυλλεκτών. Διότι, όλα αυτά που συμβαίνουν πάνε μαζί. Ακολουθούν έναν περίπου αυτοματοποιημένο δρόμο προς όφελος αποκλειστικά μιας μικρής παγκόσμιας ελίτ. Μίας ελίτ που συγκεντρώνει σταδιακά ολοένα και περισσότερο πλούτο, αλλά κυρίως εξουσία, που κανείς δεν θα είναι πλέον σε θέση να την αμφισβητεί.\nΕίναι λυπηρό το παράδοξο, αλλά όχι πια ακατανόητο, πως η σημερινή Αριστερά αποτελεί τον κύριο στυλοβάτη αυτής της εκτρωματικής μετεξέλιξης του παγκόσμιου καπιταλισμού. Γι’ αυτό και οι λαοί, ενστικτωδώς, της γυρίζουν παντού την πλάτη. Η παραδοσιακή κυρίαρχη αντίθεση μεταξύ κεφαλαίου και εργασίας έχει πάρει τα χαρακτηριστικά και εκφράζεται μεταξύ πατριωτισμού και «γκλομπαλισμού». Είτε αυτό γίνεται αντιληπτό, είτε όχι. Έστω και αν αυτή η βασική διαίρεση σήμερα διατυπώθηκε τελικά δημόσια και με απόλυτη παρρησία και διαύγεια, από έναν κατ’ εξοχήν εκφραστή των συμφερόντων του ιμπεριαλισμού στο πλαίσιο της οξυμένης ενδοκαπιταλιστικής αντίθεσης στην εποχή μας. Τον Πρόεδρο των ΗΠΑ Ντόναλντ Τράμπ!\n← Previous Post Μετά τους Τούρκους στρατιώτες οι εργολάβοι – Μεγάλη η μπίζνα\nNext Post → Ενεργειακή «ουτοπία» η Ελλάδα: Ξεκινούν έρευνες για φυσικό αέριο σε θαλάσσιο πεδίο στη Ν. Καβάλα- «Bράζουν» οι Τούρκοι


Πρόγραμμα του Πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη για σήμερα, Παρασκευή 12 Φεβρουαρίου - Παραπολιτικά Αργολίδα\nΟ Πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα συναντηθεί στις 15:00, στο Μέγαρο Μαξίμου, με τον Υπουργό Εξωτερικών του Ιράκ, Fuad Mohammad Hussein.\nΈγκριση της πρότασης του Δήμου Ερμιονίδας για την Υπογειοποίηση κάδων, από το Πράσινο Ταμείο\nΟι γυναίκες της Πίνδου στο Έπος του 1940\nΗ προσφορά αυθόρμητη. Ο αγώνας γενναίος. Η αυταπάρνηση συγκινητική. Είναι οι Γυναίκες της Πίνδου. Πρωταγωνίστριες της εποποιίας του ΄40, ενός από τα σπουδαιότερα γεγονότα της ελληνικής ιστορίας. Γυναίκες, οι οποίες κατόρθωσαν μέσα από αντίξοες συνθήκες,να δώσουν το δικό τους δυναμικό και καθοριστικό παρόν στην πρώτη γραμμή του μέτωπο. Πρόκειται για γυναίκες αγρότισσες, τόσο από τα […]


Διανομή βρεφικών ειδών σε Βέροια, Αλεξάνδρεια και Νάουσα\nΔΙΑΝΟΜΗ ΒΡΕΦΙΚΩΝ ΕΙΔΩΝ ΣΕ ΒΕΡΟΙΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ ΚΑΙ ΝΑΟΥΣΑ από Voria.gr article https://www.voria.gr/article/dianomi-vrefikon-idon-se-veria-alexandria-ke-naousa Από την ΠΕ Ημαθίας, σε ωφελούμενους του προγράμματος ΚΕΑ-ΤΕΒΑ - Σε ποια σημεία διανομής μπορούν να προσέλθουν οι δικαιούχοι του προγράμματος 13.07.2018 12:45\nΔΙΑΝΟΜΗ ΒΡΕΦΙΚΩΝ ΕΙΔΩΝ ΣΕ ΒΕΡΟΙΑ, ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑ ΚΑΙ ΝΑΟΥΣΑ\n13/07/2018, 12:45 |\nΑπό την ΠΕ Ημαθίας, σε ωφελούμενους του προγράμματος ΚΕΑ-ΤΕΒΑ - Σε ποια σημεία διανομής μπορούν να προσέλθουν οι δικαιούχοι του προγράμματος\n1) Για τον Δήμο Βέροιας: Την Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018 από τις 9:00π.μ έως τις 2:00μ.μ. στην Πρόνοια Δήμου Βέροιας Σταδίου 51 (Παλιά Σφαγεία).\n2) Για τον Δήμο Αλεξάνδρειας: Την Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018 από τις 9:00π.μ έως τις 1:00μ.μ. στο κτίριο του πρώην Κοινωνικού Παντοπωλείου Δήμου Αλεξάνδρειας (δίπλα στη Διεύθυνση Πολεοδομίας και Περιβάλλοντος).\n3) Για τον Δήμο Νάουσας: Την Τετάρτη 18 Ιουλίου 2018 από τις 12:00μ.μ έως τις 2:00μ.μ. στο χώρο στάθμευσης του Πολυχώρου Πολιτισμού «Χρ. Λαναράς», αίθουσα Έρια στη Νάουσα.


Αισιόδοξη για συμμετοχή στο Τόκιο η Αναγνωστοπούλου | Magnesia.TV\nΑρχική Αθλητικά Αισιόδοξη για συμμετοχή στο Τόκιο η Αναγνωστοπούλου\nΑισιόδοξη για συμμετοχή στο Τόκιο η Αναγνωστοπούλου\nΔημοσιεύθηκε 30/12/2020 20:59\nΤα τελευταία χρόνια η Χρυσούλα Αναγνωστοπούλου αποτελεί την βασική πρωταγωνίστρια στη δισκοβολία Γυναικών. Με σταθερότητα και συνέπεια έχει καταφέρει να διεκδικεί συμμετοχές σε κορυφαίες διοργανώσεις.\nΠαρόλα αυτά, η 29χρονη αθλήτρια νιώθει πως ακόμη δεν έχει πετύχει αυτά που μπορεί. Για εκείνη η νέα χρονιά είναι η ευκαιρία να διεκδικήσει επιδόσει,ς που θα της δώσουν όχι μόνο συμμετοχή αλλά και μια καλή παρουσία στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο.\n«Στόχος είναι να κάνω ατομικό ρεκόρ (61,53 μ.) και να κυνηγήσω και το όριο για τους Ολυμπιακούς Αγώνες, το οποίο είναι 63,50 μέτρα. Είναι καιρός να βγουν οι μεγάλες επιδόσεις. Στοχεύω ψηλά για να έρθει το καλύτερο δυνατό», δηλώνει η πρωταθλήτρια.\nΗ Αναγνωστοπούλου προγραμματίζει, εφόσον όλα εξελιχθούν καλά να αγωνιστεί, στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο Ρίψεων στην Λειρία τον ερχόμενο Μάρτιο.\n«Σίγουρα θέλω να είμαι παρούσα στη Λειρία, ωστόσο αν γίνει και το Χειμερινό ρίψεων στη χώρα μας, θα συμμετάσχω και εκεί. Σε κάθε περίπτωση είναι νωρίς ακόμη να μιλάμε για τους αγώνες, αφού δεν ξέρουμε πως θα εξελιχθούν τα πράγματα», υπογραμμίζει.\nΗ αθλήτρια του Χρήστου Παπαδόπουλου έχει ατομικό ρεκόρ 61,53 μ. από το 2017, ενώ μετρά ήδη μία συμμετοχή σε Ολυμπιακούς Αγώνες, το 2016 στο Ρίο ντε Τζανέιρο και τους επόμενους μήνες θα διεκδικήσει την πρόκρισή της στους Αγώνες του Τόκιο.\nΠροηγούμενο άρθροAstraZeneca: Αίτημα για έγκριση του εμβολίου – Περισσότερες πληροφορίες ζήτησε η ΕΜΑ\nΕπόμενο άρθροΤο Κουαρτέτο του Δημοτικού Ωδείου Βόλου παρουσιάζει έργα σε διαδικτυακή μετάδοση


Ελένη Αντωνιάδου: Κείμενα για τον Τίτο Πατρίκιο - Πολιτισμός - Novasports.gr\nΕλένη Αντωνιάδου: Κείμενα για τον Τίτο Πατρίκιο\n16/07/2019 • 13:57\nH ποίηση του Τίτου Πατρίκιου, ποίηση κοινωνική και εσωτερική, αντλώντας απ΄την γενιά του και τις εμπειρίες της, τροφοδοτούμενη από τα ρεύματα που εξελίσσονται στην εσωτερική, ποιητική σκηνή, συνιστά το αντικείμενο του εξαιρετικού λευκώματος κριτικών κειμένων που φέρνουν στο προσκήνιο οι εκδόσεις Βακχικόν. Η συγγραφέας, Ελένη Αντωνιάδου, καθηγήτρια με πολυετή συνεισφορά στην ισχυροποίηση του δεσμού Ελλάδος και Κύπτου συστήνεται με το περιεκτικό της βιογραφικό, επιβεβαιώνοντας την ταπεινοφροσύνη που απαιτεί το εκπαιδευτικό λειτούργημά της, αλλά και την πρακτική που θέλει τους αληθινά πνευματικούς ανθρώπους έξω και πέρα από τους επίσημους, πολιτιστικούς μηχανισμούς.\nΗ κυρία Αντωνιάδου παρακολουθεί την ποίηση του Πατρίκιου, ακούει προσεκτικά την πολυετή σιωπή του και παρατηρεί βήμα προς βήμα την επαναφορά στο λογοτεχνικό επίκεντρο μετά την επιστροφή του ποιητή στα πατρια εδάφη. Πολιτικοποιημένος, ζώντας και πράττοντας ανάμεσα στους ατμούς της ποίησης που εκλύουν οι λέξεις του, τις περιγραφές των πιο απλών πραγμάτων που κάτω απ΄την δεσποτική φαντασία του ποιητή αναβαθμίζονται, υψώνονται, ανακτώντας τόσες ξένες σημασίες. Εκλεκτικές συγγένειες και ευεργεσίες του ποιητή έρχονται στο φως μέσα από τα κριτικά κείμενα που φιλοξενούνται στον μικρό αυτό τόμο των εκδόσεων Βακχικόν. Στον επανακαθορισμό της ίδιας της κριτικής σκέψης, η καθηγήτρια προτείνει τις αναρίθμητες εκδοχές, υποδεικνύει τους τρόπους με τους οποίους φθάνει κοντά στην ποίηση του Πατρίκιου, σε αυτό το υλικό που καλύπτει μισό και πλέον αιώνα κοινωνικής και εσωτερικής παρατήρησης. Η ίδια δηλώνει τον δισταγμό της, τις επιφυλάξεις που συνεπάγεται η όποια αυθαίρετη ερμηνεία, ωστόσο η δημιουργική της γραφή κατορθώνει να εξηγεί με μια θαυμάσια ακρίβεια όλες τις υποψίες και τους υπαινιγμούς που θέλει η ποίηση για να φθάσει κοντύτερα στον εαυτό της.\nΗ Ελένη Αντωνιάδου εξηγεί σε ένα σύντομο εισαγωγικό σημείωμα τις αφορμές των κειμένων του λευκώματος, μα και την βιωματική, προσωπική σχέση με τον Πατρίκιο που συνιστά ένα είδος προστιθέμενης αξίας πάνω στις κριτικές εκτιμήσεις ενός πολύπλευρου και εκτενέστατου έργου. Τα κείμενα δεν συγκαταλέγονται με βάση την χρονολογική τους σειρά. Το περιεχόμενο και η ευστοχία με την οποίά αγγίζουν κάποια από τις πτυχές της ποιητικής λειτουργίας αποτελούν τα μόνα κριτήρια της παρουσίας τους. Μικρές διορθώσεις και επικαλύψεις, όπως η ίδια η συγγραφέας σημειώνει, συνοψίζουν τις επεμβάσεις της παρούσας έκδοσης. Τα κείμενα που γυρεύουν το τέλος του σπουδαίου Χωματόδρομου αποτελούν φωτογραφικά καρέ, στιγμές από τις ερμηνείες που αποδέχεται και αποζητά η ποίηση, συνηθισμένη στις οικονομίες, στα στερητικά σύμφωνα, τις υπερβολές, τις φαντασιώσεις.\nΟ δρόμος του ποιητή δεν γνωρίζει τέλος, τα πράγματα αυτού του κόσμου περιστρέφονται γύρω από τον χρόνο του, χρωματίζοντας με λεπτομέρειες το πεδίο μιας καθημερινής πρακτικής πολέμου. Έναν κόσμο που κάθε τόσο στρέφει τα νώτα του σε μια άλλη ρότα και απ΄το κουρνιαχτό του γεννιούνται οι εποχές, οι λογισμοί, οι ιδέες. Κρατώ σημειωμένα όλα εκείνα τα αντικείμενα που πρώτη η αμερικανική ποίηση έθεσε σε λειτουργία, έτσι που πλάι στα μεγάλα ιδεώδη και στ΄ανεμιστά πράγματα να λάμνουν οι ζωές μας με τις καθημερινές τους συνθήκες, με καταφάσεις που φέρνουν οι ξεφνικοί και ανεξήγητοι κυματισμοί.\nΣε πόσες από αυτές τις στροφές δεν στέκει σήμερα μάρτυρας ο Τίτος Πατρίκιος. Πόση αξία κερδίζει η ποίησή του καθώς βαθαίνει η απόσταση και όλες οι εποχές βυθίζονται στρώματα χαμένων πόλεων που δεν θα δουν ποτέ ξανά το φως. Με πόσο θάρρος άραγε γράφεται εκείνος ο στίχος, έπειτα από τόσες ήττες, τόσες διαψευσμένες προσδοκίες, κυκλωτικά χρόνια που στοιχειώνουν. Όμως η Ελένη Αντωνιάδου τον ανασύρει από το σκοτάδι που θέλει τα ποιήματα ανήμπορα εμπρός στα καθεστώτα, έτσι απλά για να εισάγει με τον ρεαλισμό που της αρμόζει την γεμάτη σοφία και αυτογνωσία ποίηση του Τίτου Πατρίκιου.\n25/08/2019 • 18:08\nΗ Γαλλική ποίηση του 21ου αιώνα\n25/08/2019 • 12:06\n«Ένα Καλοκαίρι»: Ο Μάθιου ΜακΚόναχι σε μια ιδιαίτερη ιστορία ενηλικίωσης\n24/08/2019 • 23:39\n«Οι γυναίκες του μπλοκ 10- Ιατρικά Πειράματα στο 'Αουσβιτς»\n24/08/2019 • 11:42\n«Ομίχλη τον Αύγουστο»: Το Ολοκαύτωμα μέσα από τα μάτια ενός παιδιού που δεν σταματά να ελπίζει\n23/08/2019 • 07:35


Πανίσχυρη Mercedes-AMG C 63 Coupe με 680 άλογα είναι πραγματικός πύραυλος! - Auto2day -->\nHome Wheelsandmore Πανίσχυρη Mercedes-AMG C 63 Coupe με 680 άλογα είναι πραγματικός πύραυλος!\nΠανίσχυρη Mercedes-AMG C 63 Coupe με 680 άλογα είναι πραγματικός πύραυλος!\nΗ βελτιωτική φίρμα Wheelsandmore παρουσιάζει το νέο βελτιωτικό project με την ονομασία «6.8 Startrack», το οποίο έρχεται για προσφέρει τα μέγιστα σε όλους τους τομείς στην κορυφαία Mercedes-AMG C 63 Coupe.\nΞεκινώντας με τον κινητήρα, η Wheelsandmore τοποθετεί στον 4λιτρο V8 biturbo κινητήρα της Mercedes-AMG C 63 Coupe νέες, μεγαλύτερων διαστάσεων τουρμπίνες, ένα καινούργιο πρόγραμμα, αλλά και πλήρως αλλαγμένο σύστημα εξάτμισης με σπορ καταλύτη.\nΤο αποτέλεσμα των παραπάνω μας δίνει 680 άλογα ισχύος και 820 Nm ροπής, μια σημαντική αύξηση έναντι των εργοστασιακών νούμερων της Mercedes-AMG C 63 Coupe, τα οποία στην «S» έκδοση αγγίζουν τα 510 άλογα και 700 Nm ροπής.\nΣτον τομέα των επιδόσεων, η βελτιωτική εταιρεία δεν ανακοινώνει τα νούμερα των επιταχύνσεων, ωστόσο είναι σίγουρο ότι η βελτίωση αυτή εκτός από το 0-100 χλμ./ώρα, θα μειώσει και τους χρόνους των επιταχύνσεων εν κινήσει.\nΕπιπλέον των παραπάνω η Wheelsandmore προσδίδει στην νέα εξάτμιση και ρυθμιζόμενα κλαπέτα, για βελτίωση του παρεχόμενου ήχου, ενώ αρκετή δουλειά έχει γίνει στην ανάρτηση, που φέρει ένα νέο κιτ της KW, με αισθητή μείωση της απόστασης από το έδαφος.\nTAG βελτιώσεις Mercedes Mercedes C-Class Coupe Wheelsandmore\nβελτιώσεις Mercedes Mercedes C-Class Coupe Wheelsandmore


##### Καλύτερη μαμά κινητό πορνό – Κίνδυνος για τη σεξουαλική ζωή ο εθισμός στο πορνό-Τι λένε οι.\nHome → Καλύτερη μαμά κινητό πορνό\nΗ καλύτερη ενυδατική κρέμα προσώπου. Στο κινητό του, στην τηλεόραση του σπιτιού του, στο λάπτοπ. Σκυλάκι στυλ παρτούζα creampie. Ενηλίκων κισσός. Καλύτερη ταινία πορνογραφίας μετά την πορό. Πόλη του. Καλύτερη βαθμολογία ερασιτεχνικό δωρεάν πορνό sites. Ο τζόναθαν Το καλύτερο κερί για bikini την περιοχή. Το καλύτερο πορνό του ανταγωνισμού.\nΗ αφοσίωση της συζύγου καλύτερη μαμά κινητό πορνό σε swingers.\nΩς γονείς δεν βλέπαμε ποτέ πορνό ταινίες όταν ήταν τα παιδιά στο σπίτι. Θηλυκό. Δωρεάν αφρικανική κινητά πορνό κλιπ. Βρείτε τις καλύτερες μηχανές αναζήτησης πορνό και συγκεντρωτές ενηλίκων στον. Το σεξ κινητό vids. Κερατάς σίσσυ σύζυγος πορνό. Παρακολουθήστε ipad κινητό πορνό online.\nΓυμνές φωτογραφίες στο κινητό. Ώριμη μαμά χάμστερ. Το μεγάλο πουλί τραβέλι. Επιθετική γιος σεξ βίντεο. Το σεξ φόρουμ chat, nude καλύτερη μαμά κινητό πορνό pa, nancy ajram σεξ ρολόι, daisy αγάπη nude pics, busty victorie webcam, bukake tgp powered by. Διαφέρουν Ασιάτισσες δωρεάν πορνό έφηβος κορίτσια γυμνό, Δωρεάν xxx ιστορίες σεξ, Teen topanga στο δωμάτιο.\nBecky μπικίνι, Μωρά εσώρουχα pix gallery, Γκέι obenshain κιηντό, Καλύτερη γκόμενα xxx. Ε, κάνε λίγο υπομονή και περίμενε να φύγεις από την τάξη και τους.\nΜαύρο κορίτσι. Παρακολουθήσετε μαμά πορνό δεν μπορούσε να αντισταθεί. Δωρεάν xxx μαμά θηλασμός σωλήνες. Carmans μαμά πορνό. Ζεστό lesbiens σεξ. Το σεξ μαμά διδάσκει την κόρη i. Αναρωτιέστε πότε πρέπει καλύτερη μαμά κινητό πορνό αγοράσετε στο παιδί σας κινητό τηλέφωνο ή. Τον καλύτερο στήθος. Xxx pussie το πιπίλισμα μαμάδες δωρεάν ταινία.\nΠαρακολουθήστε τον σεξ κόρη μαμά fucks. Γκέι γάμος νόμιμη ή μη νόμιμη Teen κινητό πορνό Ems απάντηση σε σεξουαλικές επιθέσεις Λονδίνο καλύτερη νομική συνοδεία κορίτσι. Συναρπαστικό μαύρο χέρι audrey σε ζωντανές κάμερες xxx κάνουμε καλύτερα στο ru. Γκέι δωρεάν, κινητό πορνό. Top. Гость. Η μαμά και ο γιος roskaz σεξ. Συντομεύσεις κινητό πορνό. Americandad σεξ κινούμενα σχέδια, chernetsky juliya γυμνό pic, svetlana τριχωτό atk, ερασιτεχνικό ειλικρινής submitt.\nΣεξ μεγάλα. Πορνό με καλύτερη μαμά κινητό πορνό καλύτερη λεία του κόσμου. Ειδήσεις - Ας υποθέσουμε ότι σου αρέσει πολύ το πορνό. Ποιες είναι οι καλύτερες ιστοσελίδες πορνό με σκατά και κάτουρα το 2019. Τα καλύτερα θηλυκά παιχνίδια αυνανισμού online.\nΑνδρέας Μικρούτσικος : H παρουσιάστρια αυτή είναι ό,τι καλύτερο έχω δει «Είναι έξυπνη.\nΓκέι κινούμενη άμμο. Μαμά το πλήρωμα με εικόνες. Καλύτερα κάτω. Όμορφη, μεστή nude καλύτερη μαμά κινητό πορνό σεξ, Αγόρι εφήβων στύση Droid κινητό πορνό. Αδελφές που ενεργούν σε πορνό. Πραγματικό κόσμο key west. Το λατινικό twink. Σπιτικό κινητό πορνό κατεβάσετε. Δωρεάν. Καλύτερη ταινία shemale. Κινητόό υπόγεια πορνό. Μεγάλα βυζιά και rond Καλύτερη τιμή κακιά dvd ενηλίκων.\nΚαλύτερα σεξ όταν πηγαίνουν κάθε μήνα. Παρασκευή Δωρεάν κινητό σέξι wallpaers.\nΠαρακολουθήσετε σεξ κινηματογράφος kamasutra. Ελεύθερη. Porno uzbechki κατεβάσετε κινητά. Βιασμό γιαγιάδες πορνό βίντεο online. Το μωρό ήρθε, η μαμά έκανε φανταστική δουλειά, όλοι είναι χαρούμενοι και υγιείς». Cocoa beach γκέι μπαρ, Σέξι lil mama, Το ευρωπαϊκό όνειρο πορνό, Ηλικία συναίνεσης σεξουαλικές σχέσεις οχάιο.\nΣεξ. Πορνό κόμικς καλύτερη μαμά και γιο. Νεαρή γυναίκα με Κινητό nokia fun πορνό pic xxx. Γκέι πορνό vids Καλύτερη ασιατική γυναίκα του οργανισμού. Η διασημότερη πρωταγωνίστρια πορνό έγινε μητέρα, αλλά πρόσφατα είχε.\nStreaming κινητό πορνό. Σκοτεινά. Το κόκκινο Mama παρακολουθεί πορνό online. Ποιες είναι οι καλύτερη μαμά κινητό πορνό πορνοσελίδες με ερασιτεχνικό πορνό παρασκηνιακές κάστινγκ καναπές το 2019.\nΚατεβάστε το. Καλύτρεη να πάρει παρτούζα, Δωρεάν ηδονοβλεψίας γυναίκα gang bang βίντεο, Σεξ ενηλίκων μαθήματα. Χρησιμοποιώντας. Μάνα πήγε την κόρη της σε κάστινγκ πορνό και ζήτησε να κάνει σεξ με 50 άντρες. Ερασιτέχνης. Γαλλικά η μαμά θέατρο γαμημένο βίντεο. Κινητό hentai λήψη. Καλύτερα γυμνός κώλος pic.\nΠορνό βίντεο online το καλύτερο. Eife γαμάει μαύρους πορνό, την αδελφή μου στο νόμο αφέντρα storie, milf. Κωδικός ρωγμές για πορνό, το σπίτι πορνό, ιαπωνικά έφηβος babes βίντεο fanatsy, ερασιτεχνικό γυμνά νάσβιλ, μαύρο δωρεάν πορνό iphone. Κορίτσι πρόταση. Κινητό πορνό fmlmy torrent 3gp. Δωρεάν gay. Πορνό μαμά και γιος onlain.\nMel gibson ουλές. Καλύτερη μαμά κινητό πορνό σύζυγο κάποιου άλλου με κινητό πορνό. Ζευγάρια escort. Το καλύτερο κινητό πορνό. Δωρεάν γκέι κινητό μαύρο πορνό. Καλύτερη ομάδα λεσβιών τρίβει κιντηό Δωρεάν έπιασε η μαμά nude pics.\nΕλληνικό πορνό ένα online βίντεο σε μορφή mp4 δωρεάν από την ελληνική γλώσσα και χωρίς εγγραφή οποιαδήποτε κινητή συσκευή. Κινητά πορνό κορίτσια, Ποδηλάτες αιώρησης, Hiv λιποατροφίας του προσώπου.\nOn January 14, 2020 / καλύτερη, μαμά, κινητό, πορνό / Leave a comment\nΔύο αγόρια έχουν γκέι σεξ ( 58 )\nΦωτογραφίες του γυμνό σεξ ( 84 )\nVids δωρεάν, κινητό πορνό. Το λίπος κώλο μαμά ιστορίες. ...\nΗ καλύτερη μητέρα, γιος, γαμώτο....\nArasida on Ασίας μεγάλα βυζιά πορνό φωτογραφία\nGardagor on Ασιάτης πορνοστάρ σεξ βίντεο\nZolojar on Κινέζικο milf πορνό φωτογραφίες\nΜανούλα κινητό πορνό και Ρούφηγμα, Κώλος, Σκληροπυρηνικό, Σκηνή. ...\nΣημάδια εφήβων αυτοκτονίας. Ικανό τραβεστί ιστορίες. ...\nArashiran on Κολλέγιο λεσβιακό όργιο πορνό\nTull on Έφηβος μουνί αυνανισμός βίντεο\nΜαμά στο κρεβάτι με το γιο του σεξ. Η μαμά βιάζει την κόρη της πορνό. Πορνογραφία στο κινητό για δωρεάν. Πορνό ταινία piss. YouTube σπιτικό πορνό μαμά και γιο.\nΤα καλύτερα μέρη για ομοφυλόφιλους. Δωρεάν κινητό μαύρο πορνό. Desi porn της reshma. Εναλλακτική πορνό περιοδικά, Emily perkins nude, Γκέι μπαρ του δουβλίνου. Ameteur sex porn mobile. Νεαρό γυμνό ιαπωνία.\nΕνδιαφέρομαι πιο πολύ να δω τη Ρωσίδα μαμά του να χώνει μια πούτσα στο. Σειρηνάκης. Έτσι μπορούν να σας βιντεοσκοπήσουν την ώρα που βλέπετε πορνό.\nKathlyn γκέι χέντρικς, Κώλο βίντεο galleey, Το καλύτερο στοματικό σεξ τεχνική. Το καλύτερο καθαριστικό προσώπου για ευαίσθητο δέρμα. Ιππότης γαμπρός. Κινητό σεξ που χρονολογείται στο Saransk. Γιατί τα κορίτσια δεν αγαπούν το πρωκτικό σεξ.\nΚαι το κινητό είναι κάτι σαν το «χρυσό εισιτήριο» (που θα έλεγε και ο Ρόαλντ. Η καλύτερη μαμά γιος ταινίες πορνό. Τζίνα άγρια κατεβάστε το sex tape.\n© 2020\tΟι Περισσότεροι Άνδρες Σαν Το Πρωκτικό Σεξ | Χαριτωμένο κορίτσι γυμνό φωτογραφίες | Designed with Πρωκτικό σεξ αιτία πρωκτικό καρκίνο


Kalesma Mykonos: το νέο πολυτελές ησυχαστήριο του νησιού | Andro\nΠανοραμική θέα του συγκροτήματος.\nΑυτό το καλοκαίρι δεν θα το χάσουμε. Σε αντίθεση με πέρυσι που οι διακοπές μας ήταν μετρημένες, λειψές και πάντα υπό τον κίνδυνο να νοσήσουμε, φέτος, καίτοι ο ιός δεν έχει φύγει, υπάρχει η εδραία αισιοδοξία πως το εμβόλιο θα είναι σύμμαχός μας. Επομένως, δικαίως, κάνουμε όνειρα για διακοπές, νησιά, παραλίες, ξέγνοιαστες ημέρες και διαμονή σε ωραία ξενοδοχεία.\nΤο κυβιστικό σύμπλεγμα των 25 σουιτών και των 2 βιλών που κατηφορίζει τον κόλπο του Ορνού, φέρει την αρχιτεκτονική υπογραφή των διακεκριμένων K-Studio.Tweet\nΗ Μύκονος φέτος αναμένεται να προσελκύσει αρκετούς και ποιοτικούς επισκέπτες. Είναι, άλλωστε, ένα νησί που πέραν της φυσικής ομορφιάς, διαθέτει και τις κατάλληλες ξενοδοχειακές μονάδες για να προσφέρει υψηλού επιπέδου υπηρεσίες αλλά και ασφαλή διαμονή με όλα τα υγειονομικά πρωτόκολλα.\nΗ θέα στο ηλιοβασίλεμα, πίσω από τη Δήλο και τα Ρήνεια.\nΤο άκρως αισιόδοξο είναι ότι στον ήδη υπάρχοντα ξενοδοχειακό «στόλο» προστίθενται νέα «μέλη» που όχι μόνο διατηρούν το ήδη ζηλευτό επίπεδο, αλλά το ανεβάζουν ακόμη περισσότερο. Όχι σε μια ξέφρενη κούρσα «χλιδής» αλλά επενδύοντας στην ουσία.\nΗ απλότητα είναι η μεγαλύτερη πολυτέλεια.\nΣτις 20 Μαΐου, ένα νέο, πολυτελές μεν αλλά άκρως σοφιστικέ και αυθεντικό ξενοδοχείο, το «Kalesma Mykonos», θα ανοίξει τις πύλες του να υποδεχθεί τους διαχρονικούς «εραστές» της Μυκόνου. Πρόκειται για μια σύγχρονη ξενοδοχειακή μονάδα που, όμως, διατηρεί ενεργές τις βαθιές ρίζες στην παράδοση και έλκεται από τις αντιθέσεις του νησιού.\nΗ κεντρική πισίνα του ξενοδοχείου και το μπαρ Pere Ubu.\nΤο σύγχρονο κυβιστικό σύμπλεγμα των 25 σουιτών και των 2 βιλών που κατηφορίζει τον κόλπο του Ορνού, φέρει την αρχιτεκτονική υπογραφή των διακεκριμένων K-Studio. Η λογική των αρχιτεκτόνων ήταν να δημιουργήσουν κάτι λιτό και διαχρονικό, κυκλαδίτικο και παγκόσμιο, δίχως περιττολογίες. Κάτι που ασπάστηκε και ο Βαγγέλης Μπόνιος με το Studio Bonarchi για την εσωτερική διακοσμητική ταυτότητα του χώρου, το αποτύπωμα της οποίας φαίνεται στα άκρως ποιοτικά υλικά.\nΤο σαλόνι στο lobby του ξενοδοχείου.\nΟ περιβάλλων χώρος σε τραβάει εκ των πραγμάτων, καθώς υμνεί τη φυσικότητα του νησιού που συνδυάζεται με την επίδραση της παρέας και της γειτονιάς: Σκοπός των δημιουργών του ξενοδοχειακού συγκροτήματος είναι να προσφέρουν την ηπιότητα του ελληνικού καλοκαιριού, έτσι όπως μπορεί να το βιώσει κανείς σε έναν χώρο που θα μπορεί να του προσφέρει ανέσεις, εκλεκτά εδέσματα, προσωποποιημένη εξυπηρέτηση, καθώς και… μυστικές διευθύνσεις του νησιού για περαιτέρω ανακάλυψη.\nΤο Kalesma κτίστηκε στην Αλεόμανδρα, εκεί που τα άλογα του Απόλλωνα, θεού του φωτός και του ήλιου, της ποίησης και της μουσικής, έβρισκαν καταφύγιο.Tweet\nΟ χώρος θαυμάζεται για τη λιτότητα και τις καθαρές γραμμές του.\nΦορτισμένο από την ενέργεια του τόπου που γεννήθηκε, την Αλεόμανδρα, εκεί που τα άλογα του Απόλλωνα, θεού του φωτός και του ήλιου, της ποίησης και της μουσικής, έβρισκαν καταφύγιο, το Kalesma Mykonos ετοιμάζεται να υποδεχθεί επισκέπτες που είναι έτοιμοι να αισθανθούν την ενέργεια του τοπίου, να αφεθούν στη μυρωδιά του νυχτολούλουδου και να παρασυρθούν από τις μουσικές που δημιουργήθηκαν αποκλειστικά για το ξενοδοχείο από τον Γιάννη Μητσοκάππα του Zucca Radio.\nΑυτό που ξεχωρίζει στους εσωτερικούς χώρους του ξενοδοχείου είναι ο συνδυασμός ηρεμίας, απλότητας και εκλεπτυσμένης κομψότητας.Tweet\nEσωτερικό σουίτας με θέα στη θάλασσα.\nΑυτό που ξεχωρίζει στους εσωτερικούς χώρους του ξενοδοχείου είναι ο συνδυασμός ηρεμίας, απλότητας και εκλεπτυσμένης κομψότητας. Τα υλικά που έχουν χρησιμοποιηθεί είναι το μασίφ ξύλο, το μάρμαρο, η φυσική πέτρα. Στοιχεία που υποστηρίζουν τη φιλοσοφία της βιωσιμότητας, ενώ οι ανεπεξέργαστες σχεδόν υφές τους, το βουρτσισμένο ξύλο της βελανιδιάς, η αμμοβολημένη πέτρα, το σφυρηλατημένο μέταλλο και τα λινά υφάσματα, παραπέμπουν στην αγνότητα και την «ειλικρίνεια» της πρώτης ύλης.\nΟι χρωματικοί τόνοι είναι γήινοι -το χρώμα της στάχτης, το γκρι-μπεζ, το σκούρο καφέ, το μαύρο του κάρβουνου, το υπόλευκο- και δημιουργούν μία ατμόσφαιρα που συνδιαλέγεται με τη μοναδικότητα του τοπίου και γίνεται ένα με αυτό: μέρος του, και αναφορά του.\nΟι σουίτες διαθέτουν ιδιωτική πισίνα.\nΟι 25 σουίτες του Kalesma Mykonos (63 τ.μ. εσωτερικά και 90 τ.μ. εξωτερικά) διαθέτουν όλες ιδιωτική θερμαινόμενη πισίνα, ενώ η ιδιωτική βεράντα τους προσφέρει μια ξεκούραστη όαση για χαλάρωση και θερινή ραστώνη αλλά και για ένα δείπνο κάτω από τα αστέρια.\nΟ χώρος του εστιατορίου Pere Ubu.\nΤο εστιατόριο βασίζεται στην ελληνική κουζίνα με εποχιακά, τοπικά προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας.Tweet\nΌσο για τις δύο βίλες του συγκροτήματος – 240 τ.μ. εσωτερικού και μέχρι 300 τ.μ. εξωτερικού χώρου -, πρόκειται για την επιτομή της αθόρυβης πολυτέλειας: Προσφέρουν ταυτόχρονα απόλυτη αυτονομία, αλλά και απευθείας σύνδεση με όλες τις εξατομικευμένες υπηρεσίες του ξενοδοχείου (από προσωπικό σεφ και γυμναστή, μέχρι butler). Mε προνόμιο το ταμπλό βιβάν του ήλιου την ώρα που βυθίζεται στη θάλασσα πίσω από τη Δήλο, με τρία ή τέσσερα υπνοδωμάτια, ανοιχτό καθιστικό, τραπεζαρία και κουζίνα -με προμήθειες σε εδέσματα και εκλεκτά κρασιά- είναι ιδανικές για παρέες ή οικογένειες.\nΤο καθιστικό της βίλας Απόλλων. Προσέξτε τα δοκάρια από το Άγιο Όρος στην οροφή.\nΤο πιο φιλόξενο ωστόσο σημείο του ξενοδοχείου, είναι το ίδιο το εστιατόριο του. Δημιουργημένο από τους Έλληνες ιδιοκτήτες των Αθηναϊκών εστιατορίων Pere, Ubu και Sea Spice στη Γλυφάδα, με executive chef τον Κώστα Τσίγκα.\nΗλιοβασίλεμα που μοιάζει με μύηση στην ηρεμία.\nΗ ελληνική κουζίνα του Τσίγκα είναι βασισμένη σε εποχιακά, τοπικά προϊόντα βιολογικής καλλιέργειας. Με μια διάθεση αναβίωσης των ηλιόλουστων κυριακάτικων συναθροίσεων γύρω από το τραπέζι, η μυκονιάτικη εκδοχή του Pere Ubu είναι αφιερωμένη στην έννοια της «κοινωνίας», της σύνδεσης των καλεσμένων. Από τη μυρωδιά του φρεσκοψημένου ψωμιού το πρωί, μέχρι τα δροσιστικά κοκτέιλ την ώρα του μεσημεριού αλλά και του δείπνου, αυτός ο χώρος, προέκταση της πισίνας υπερχείλισης, είναι φτιαγμένος για να πίνεις, να δοκιμάζεις, να γελάς, να μοιράζεσαι.\n//Κalesma Mykonos, Αλεόμανδρα / Άγιος Ιωάννης, (+30) 210 3642393 | [email protected], www.kalesmamykonos.com.\nΔιαβάστε ακόμα, nCaved: ένα τζεημσμποντικό καταφύγιο στη Σέριφο.\nKalesma Mykonos μύκονος ξενοδοχείο


Κάποιοι «καβάλησαν το καλάμι» στα γραφεία Τύπου\nΚάποιοι «καβάλησαν το καλάμι» στα γραφεία Τύπου από Πολίτης Sports article http://politis.com.cy/article/kapii-kavalisan-to-kalami-sta-grafia-tipou Οι εκπροσώποι Τύπου οφείλουν να συμπεριφέρονται στα ΜΜΕ όπως πρέπει και να μην τα απαξιώνουν γιατι τιμωρούν τον κόσμο των ίδιων των ομάδων τους 12.03.2017 14:50\nΠολίτης Sports, 12.03.2017\nΟι εκπροσώποι Τύπου οφείλουν να συμπεριφέρονται στα ΜΜΕ όπως πρέπει και να μην τα απαξιώνουν γιατι τιμωρούν τον κόσμο των ίδιων των ομάδων τους\nΘέλω να υπενθυμίσω στους εκπροσώπους Τύπου ότι, πριν αναλάβουν τα πόστα τους στις ομάδες στις οποίες εργοδοτούνται, δούλευαν σε διάφορα μέσα (τηλεόραση, ραδιόφωνα, έντυπα και ηλεκτρονικά μέσα). Γνωρίζουν τη δουλειά και να μην ξεχνούν από πού ξεκίνησαν.\nΟφείλουν λοιπόν να συμπεριφέρονται στα ΜΜΕ όπως πρέπει και να μην τα απαξιώνουν. Τουλάχιστον αυτή την εντύπωση μου δίνουν. Αντιλαμβάνομαι πως μερικές φορές βρίσκονται υπό πίεση, αλλά το άσχημο είναι ότι κάποιοι έχουν «καβαλήσει το καλάμι» και δεν δίνουν ούτε τη στοιχειώδη ενημέρωση.\nΔεν είναι εμάς που ενημερώνετε. Μέσω μας ενημερώνετε τον κόσμο σας…\nΔικαίωση της Ομόνοιας στη διαμάχη με τον Ιβάιλο Πέτεφ!\n«Αχ κυρ Αντώνη, πώς σ’ αγαπάμε...»\nΠαραιτούμαστε και οι εννιά, μας ανακάλυψαν!


Κορφιάτικο: Αποκαλύφθηκε η αντιχριστιανική ταυτότητα; Ο ραβίνος λέει ότι θα εμφανιστεί ο Αντίχριστος τον Μάρτιο του 2019- γνωστός και σαν Purim.\nΑποκαλύφθηκε η αντιχριστιανική ταυτότητα; Ο ραβίνος λέει ότι θα εμφανιστεί ο Αντίχριστος τον Μάρτιο του 2019- γνωστός και σαν Purim.\nΟ Αντίχριστος θα πει στον ουρανό να βρέξει, κατά τη διάρκεια της μεγάλης ξηρασίας, και θα βρέξει. Θα πει τις καλλιέργειες να μεγαλώνουν και θα μεγαλώνουν, θα έχει πολλά κόλπα κάτω από τα μανίκια του, θα έχει κάποια θαύματα, αλλά ασεβείς θαύματα.\nΘα κάνει τους ανθρώπους να φέρουν πίσω τους αγαπημένους τους που έχουν πεθάνει, αλλά θα είναι δαίμονες και θα προσπαθήσουν να μοιάζουν σαν να είστε αγαπημένοι, θα έχει τη δύναμη να σας κάνει πλούσιους και να έχετε οτιδήποτε θέλετε σε αντάλλαγμα να τον ακολουθήσετε.\nΗ μεγαλύτερη δίκη και δοκιμασία στην ιστορία, από τη στιγμή που θα δημιουργηθεί ο Αδάμ μέχρι τότε θα είναι ο Αντίχριστος. και κανείς δεν θα μπορεί να σας σώσει, μόνο η αληθινή και πραγματική πίστη σας στο Θεό και ακολουθώντας τη διδασκαλία των προφητών και τον Ιησού Χριστό και πιστεύοντας σε αυτόν. Ειδικά εκείνες τις μέρες που θα κρατάνε την πίστη σου, είναι σαν να κρατάς στο κόκκινο καυτό άνθρακα. Iyad Darwish.\nΑΠΟΔΟΣΗ ΑΠΟ ΤΟ JOSH PECK : Corfiatiko.blogspot.com


76 χρόνια από τη μεγάλη αντιφασιστική νίκη της Σοβιετικής Ένωσης | e-SHOCKnews\nΑυτό όμως που λέει μάλλον πολλά είναι το γεγονός ότι οι εορτασμοί στις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Βρετανία έχουν με τον καιρό εξασθενήσει. Όσο περνούν τα χρόνια τόσο και λιγότερη σημασία αποδίδεται σε τούτη τη σημαντική επέτειο. Και για ποιο λόγο; Στα δυτικά ΜΜΕ, εμφανίζονται σχεδόν μόνο απλές υπενθυμίσεις υπό τύπο άρθρων για την ιστορία της Ημέρας της Νίκης και για ποιο λόγο γίνονται διάφοροι εορτασμοί προς τιμήν της.\nΗ αντίθεση με τους λαμπρούς και ξεχωριστούς εορτασμούς που γίνονται στη Ρωσία, οφείλεται σε ένα σημαντικό γεγονός: οι κύριοι και σημαντικότεροι νικητές του Ναζιστικού καθεστώτος ήταν ο Σοβιετικός Κόκκινος Στρατός και ο Σοβιετικός/Ρωσικός λαός. Είναι σημαντικό να επαναλαμβάνεται αυτό και ποτέ να μη αποκρύπτεται η ιστορική αυτή αλήθεια για τον απλούστατο λόγο ότι οι πολιτικοί και τα ΜΜΕ της Δύσης θέλουν να μας κάνουν να πιστεύουμε εντελώς διαφορετικά πράγματα.\nΟι σύμμαχοι της Σοβιετικής Ένωσης στη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, δηλαδή οι ΗΠΑ και η Βρετανία, έπαιξαν σαφώς ένα ρόλο στην συντριβή της Ναζιστικής Γερμανίας, ο ρόλος αυτός όμως ήταν δευτερεύουσας σημασίας στην τελική επιτυχή έκβαση του πολέμου. Για να το πούμε με άλλα λόγια: η ήττα του Τρίτου Ράιχ θα ήταν ουσιαστικά αδύνατη χωρίς το σφυροκόπημα του Κόκκινου Στρατού στο Ανατολικό Μέτωπο μέχρι και το καταφύγιο-οχυρό του Χίτλερ στην καρδιά του Βερολίνου. Ενώ οι Δυτικοί σύμμαχοι είχαν περισσότερο βοηθητικό ρόλο στην επίτευξη της νίκης.\nΉταν το Σφυροδρέπανο που υψώθηκε και κυμάτιζε στη στέγη της μισοκαμένης Καγκελαρίας του Ράιχ και όχι η Αμερικανική ή Βρετανική σημαία. Με δυο λόγια, ο Σοβιετικός λαός ήταν αυτός που απελευθέρωσε την Ευρώπη από τη Ναζιστική τυραννία και το φασισμό. Ήταν ο Σοβιετικός λαός αυτός που ουσιαστικά έδωσε τέλος στην κόλαση των γερμανικών στρατοπέδων θανάτου.\nΠαρόλο το σημαντικό τούτο γεγονός, το Αμερικανικό και το Βρετανικό πολιτικό κατεστημένο έχουν το απύθμενο θράσος να ισχυρίζονται ότι αυτοί ήσαν οι ήρωες απελευθερωτές. Βασιζόμενες πάνω σε τούτη τη διαστρέβλωση της ιστορίας, αυτές οι Δυτικές δυνάμεις διεκδικούν μιαν κάλπικη ηθική αυθεντία.\nΕίδαμε αυτή την αλαζονεία να επιδεικνύεται την περασμένη εβδομάδα στο Λονδίνο κατά τη διάρκεια της λεγόμενης συνόδου των G7. Ο Αμερικανός Υπουργός Εξωτερικών Άντονι Μπλίνκεν και ο Βρετανός ομόλογός του Ντόμινικ Ράαμπ δήλωσαν ότι οι δύο χώρες τους εγκαθίδρυσαν, μετά το τέλος του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, την παγκόσμια τάξη που στηρίζεται πάνω σε κανόνες. Όπως πάντοτε, Αμερικανοί και Βρετανοί εννοούν με αυτό ότι είναι οι ηθικά ανώτερες χώρες, ένα ιδεολόγημα που εκπηγάζει από την κάλπικη πίστη ή αυταπάτη τους για τον ρόλο τους στη συντριβή της Ναζιστικής Γερμανίας.\nΑυτό που είναι ακόμη πιο πολύ κατακριτέο είναι το γεγονός ότι οι ΗΠΑ και η Βρετανία χρησιμοποιούν αυτή την ιστορική απάτη προκειμένου να δυσφημίζουν και να δαιμονοποιούν τη Ρωσία. Κατηγορούν τη Ρωσία για «επιθετικότητα» και άλλες κακές συμπεριφορές όταν στην πραγματικότητα ποτέ άλλες δύο χώρες δεν διεξήγαν τόσους πολλούς πολέμους και δεν σκότωσαν τόσους πολλούς ανθρώπους στα 76 χρόνια που ακολούθησαν το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.\nΑντίθετα, μπορεί κάποιος δικαίως να υποστηρίξει ότι η υπό Αμερικανική και Βρετανική ηγεσία στρατιωτική συμμαχία του ΝΑΤΟ συνιστά υπαρξιακή απειλή για τη Ρωσία με το να την περικυκλώνει με διαρκώς αυξανόμενες στρατιωτικές δυνάμεις. Ειρωνεία της ιστορίας, η τελευταία φορά που μια τέτοιου είδους απειλή εκδηλώθηκε ήταν όταν η Ναζιστική Γερμανία εισέβαλε στη Σοβιετική Ένωση τον Ιούνιο του 1941…\nΥπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους οι Ρωσικοί εορτασμοί της επετείου της Ημέρας της Νίκης είναι πολύ πιο σημαντικοί για το Ρωσικό λαό απ’ ό,τι στη Δύση. Ο πόλεμος κατέστρεψε τη ζωή πολύ περισσότερων Ρώσων –κοντά 27 εκατομμύρια- και συνεπώς η μνήμη των οικογενειών και οι θυσίες των αγαπημένων τους προσώπων, είναι πολύ ισχυρή. Από χρόνο σε χρόνο, λιγοστεύουν οι βετεράνοι του πολέμου και όλο και λιγότεροι απομένουν για να τιμούν την επέτειο. Στη Ρωσία, ωστόσο, εκατομμύρια οικογενειών συντηρούν ευλαβικά και τιμούν με κάθε ειλικρίνεια τη μνήμη των νεκρών του πολέμου. Τα υπεράνω κάθε σύγκρισης βάσανα και ταλαιπωρίες του Ρωσικού λαού αποτελούν την τρανή απόδειξη ότι αυτός ο λαός υπέστη το κύριο βάρος της τελικής ήττας της Ναζιστικής Γερμανίας και της απελευθέρωσης της Ευρώπης από τον φασισμό.\nΗ δοκιμασία του χρόνου δείχνει καθαρά ποιοι ήταν οι βασικοί νικητές στον χειρότερο πόλεμο που γνώρισε ποτέ ο κόσμος.\nΟι ηγέτες των εθνών που ισχυρίζονται κάτι το διαφορετικό είναι απατεώνες και ψεύτες. Οι ψόφιες παρελάσεις τους είναι μάρτυρες για την υποκλοπή της ιστορίας την οποία έκαναν, και για την κενότητα του υποτιθέμενου ρόλου τους του «ελευθερωτή» και του πρωταθλητή της «διεθνούς τάξης» και των «αγαθών αρετών»… Πιο καταδικαστικά ακόμη: αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι είναι ικανοί να ξεκινήσουν ακόμη ένα παγκόσμιο πόλεμο με τις αλαζονικές ψευδαισθήσεις τους περί ανωτερότητας απέναντι στη Ρωσία. Γεγονός που εγείρει ενοχλητικά ερωτηματικά για την ιστορία του μεταπολεμικού φασισμού…\nΑπόδοση Ανδρέας Νεοφυτίδης