Ρολά βρώμης για απώλεια βάρους, Τρόποι να ελέγξετε τις ορμόνες που προκαλούν αύξηση βάρους\n2. Τρώτε πρωτεΐνη σε όλη τη διάρκεια της μέρας για να ελέγξετε τις ορμόνες\n1. Προσπαθείτε να καταναλώνετε πολλές ίνες και λίγα σάκχαρα για να ελέγξετε τις ορμόνες\nΡολά βρώμης για απώλεια βάρους, Τι πρέπει να προσέξετε στην προσπάθειά σας να χάσετε βάρος\nΕπιπλέον, αυτοί οι περιορισμοί σε θερμίδες απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, ηλικίας κάτω των 18 ετών και μετά από 60 χρόνια, καθώς και με σημαντική σωματική άσκηση. Μια υποθερμιδική δίαιτα είναι ένα σχέδιο διατροφής που μειώνει σοβαρά την αναλογία των λιπών και των υδατανθράκων.\nΑυτή η μέθοδος απώλειας βάρους δεν είναι κατάλληλη για παρατεταμένη χρήση και αξίζει να την ακολουθήσετε μόνο με την άδεια ενός γιατρού. Παρά το γεγονός ότι η δίαιτα γλουτοί χάνουν βάρος σοβαρά την πρόσληψη θερμίδων, η άσκηση κατά τη διέλευσή της δεν απαγορεύεται. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση οιδήματος και να επιταχυνθεί η εξάλειψη του υπερβολικού ενδοκυτταρικού υγρού, συνιστάται ο περιορισμός της ρολά βρώμης για απώλεια βάρους υγρών, αλατιού και ζάχαρης.\nΠροκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση ανεπάρκειας βιταμινών και μετάλλων, καθώς και να βελτιωθεί η δραστηριότητα των εντέρων, απαιτούνται φυτικά τρόφιμα - περιλαμβάνονται στο μενού διατροφής. Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, προτείνεται μια κλασματική διατροφή - αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση πεινασμένων πιέσεων. Ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της δίαιτας θα επιτρέψει ημέρες νηστείας.\nΟι πιο προτιμώμενες επιλογές είναι: Εκφόρτωση μήλων 1,5 κιλά μήλων Εκφόρτωση αγγουριού 1,5 kg αγγουριού Εκφόρτωση κεφίρ ,5 λίτρα κεφίρ Εκφόρτωση σε χυλό 5 μερίδες ρυζιού ή πλιγούρι βρώμης, μαγειρεμένα στο νερό χωρίς προσθήκη αλατιού και λίπους Η περιεκτικότητα σε θερμίδες της διατροφής δεν πρέπει να υπερβαίνει τα kcal. Η μείωση της θερμίδας επιτυγχάνεται με τη μείωση της αναλογίας των λιπών και των υδατανθράκων. Σε αυτή την περίπτωση, ο πρότυπος πρωτεΐνης 1 g ανά 1 kg σωματικού βάρους παραμένει αμετάβλητος.\nΗ διάρκεια ενός κύκλου απώλειας βάρους σε δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις εβδομάδες. Μπορείτε να το επαναλάβετε αρκετές φορές, διατηρώντας ένα διάλειμμα μεταξύ κύκλων 1 μήνα. Το παρακάτω είναι ένα μενού παραδείγματος μιας υποθερμιδικής δίαιτας - μπορείτε να το αλλάξετε κατά την κρίση σας, χρησιμοποιώντας τα τρόφιμα επιτραπέζιων ρολά βρώμης για απώλεια βάρους.\nΔείπνο: γρ. Τηγανίτες και τσάι βοτάνων Πριν πάτε για ύπνο: μήλο Πρωινό: πράσινη σαλάτα με φρέσκα αγγούρια - γρ. Με πιάτο λαχανικών - γρ.\nΚαι τσάι βοτάνων Μεσημεριανό: μούσκεμα ρέγγας - 50 γραμμάρια, σούπα ψιλοκομμένου - γραμμάρια, κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κρέας - γραμμάρια, χυμός βερίκοκου - ml Δείπνο: Χαβιάρι μελιτζάνας g, κοτόπουλα ατμού βοδινού - g με ένα τραπέζι λαχανικών - g και τσάι βοτάνων Πρωινό: χυμός ντομάτας - ml, βραστό κοτόπουλο - g, μήλο Μεσημεριανό: άπαχο μπούστο, βραστό βόειο κρέας - g, μακαρόνια - αδυνάτισμα περιστέρι, κομπόστα σε ξυλιτόλη - ml Δείπνο: Χαβιάρι λαχανικών - 50 γρ.\nΚρίνοντας από τις αναθεωρήσεις, δεν είναι δύσκολο να διατηρηθεί μια δίαιτα με υδρόψυξη.\nΜια δίαιτα χαμηλών θερμίδων ρολά βρώμης για απώλεια βάρους σε ένα σύστημα απώλειας βάρους χαμηλών θερμίδων που στοχεύει στον περιορισμό των θερμίδων σε μια καθημερινή ρολά βρώμης για απώλεια βάρους και στη μείωση της ενεργειακής αξίας κάθε γεύματος.\nΗ δίαιτα διαρκεί δύο έως τρεις εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων μπορείτε να χάσετε με επιτυχία έως και 5 επιπλέον κιλά. Η βασική ρολά βρώμης για απώλεια βάρους της υποκαλιφορικής τεχνικής είναι να μεγιστοποιήσει τη μείωση των υδατανθράκων και των λιπών στη διατροφή και να περιορίσει σημαντικά την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σε kcal. Μια υποθερμιδική δίαιτα ξεκινά τη διαδικασία της απώλειας βάρους ακριβώς λόγω έλλειψης θερμίδων και ενέργειας.\nΗ έλλειψη ενέργειας αναγκάζει το σώμα να δαπανήσει λιπαρά αποθέματα και, κατά συνέπεια, να μειώσει περαιτέρω τους υπερβολικούς ρολά βρώμης για απώλεια βάρους του σώματος.\nΗ κλασματική διατροφή παρέχει ημερήσια πρόσληψη τροφής έως και 5 φορές. Μια μέρα την εβδομάδα θα πρέπει να δοθεί στην εκφόρτωση σε μήλα, φαγόπυρο, αγγούρια ή κεφίρ.\nΕίναι απαραίτητο να εισαχθεί τακτική σωματική δραστηριότητα στον τρόπο ζωής. Γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λιπαρά. Φιλέτο κοτόπουλου, άπαχο βοδινό κρέας, θαλασσινά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια - μπακαλιάρος, μουστάρδα, μπακαλιάρος, μπακαλιάρος, μπαούλα, λούτσος. Κάθε καρπός εκτός από τα σταφύλια. Λαχανικά Δημητριακά.\nΤα απαγορευμένα τρόφιμα περιλαμβάνουν λουκάνικα, τρόφιμα ευκολίας, τηγανητά τρόφιμα, καπνιστά κρέατα, μαρινάδες, ζάχαρη, αλάτι και άλλα τρόφιμα που δεν περιλαμβάνονται στον επιτρεπόμενο κατάλογο υποαλφόρων. Τα πλεονεκτήματα αυτού του συστήματος ισχύος είναι: Αποτελεσματική απώλεια βάρους λόγω υποδόριων λιπαρών αποθεμάτων.\nΕνίσχυση του μυϊκού ιστού. Καθαρισμός του εντέρου. Ομαλοποίηση και βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών. Μείον της υποθερμιδικής διατροφής - σοβαρή πίεση που προκαλείται στο σώμα από μια πολύ χαμηλή πρόσληψη θερμίδων, η οποία στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει ρολά βρώμης για απώλεια βάρους ανεπιθύμητες συνέπειες.\nΜια υποθερμιδική δίαιτα για την απώλεια βάρους συνιστάται μόνο για υγιείς ανθρώπους. Η πρόσληψη λίπους περιορίζεται στο μισό.\nΤο μαγείρεμα περιλαμβάνει μόνο ατμό ή βραστές μεθόδους. Οι κανόνες για κάθε πιάτο είναι οι εξής: πρώτα μαθήματα - γρ. Πρωινό: ομελέτα με τριμμένο κολοκυθάκι, γιαούρτι. Μεσημεριανό: κομπόστα βερίκοκου, σούπα βρώμης, κοτολέτα ψαριού ατμού.\nΣνακ: ψωμί - 2 τεμ.\nΠριν πάτε για ύπνο: 50 γρ. Πρωινό: σαλάτα από πράσινο μήλο και κοτόπουλο, κομπόστα?\nΜεσημεριανό: κοτόπουλα ατμού ρυζιού και βοδινού, ψωμί, σούπα λαχανικών? Σνακ: μάνγκο. Βραδινό: κεχρί - χυλό κολοκύθας, λάχανο, ψωμί, χυμός φρούτων? Πριν πάτε για ύπνο: κεφίρ με αποξηραμένα φρούτα. Πρωινό: βραστές πατάτες, σαλάτα αγγούρι, τσάι. Μεσημεριανό: χαβιάρι μελιτζάνας, σούπα από τεύτλα, κροτίδες.\nΣνακ: τυρί cottage, χυμός λαχανικών. Βραδινό: δύο ζαμπόν ψάρια, βρασμένο ρύζι, χυμός πορτοκαλιού. Πριν πάτε για ύπνο: μανταρίνια. Πρωινός: πατατάκια του ήπατος, κομπόστα, πλιγούρι βρώμης.\nΜεσημεριανό: Χαβιάρι από σκουλώδες, βραστό βόειο κρέας με λαχανικά, χυμό ανανά. Σνακ: ένα ζευγάρι δαμάσκηνων? Βραδινό: βινεγκρέτ, χυλό κολοκύθας, αυγό, γάλα.\nΠριν πάτε για ύπνο: γιαούρτι. Πρωινό: ψωμί, λάχανο σαλάτα με μήλο και καρότο, ζυμωμένο ψημένο γάλα. Μεσημεριανό γεύμα: αυτιά παξιμαδιών, παντζάρια - σαλάτα καρότο, χυμός βακκίνιο. Σνακ: 50 γρ. Πριν πάτε για ύπνο: ένα ζευγάρι αγγουριών. Πρωινό: μούσκεμα ρέγγας, πουρέ πατάτας, γάλα?\nΜεσημεριανό: το ρολά βρώμης για απώλεια βάρους του βοείου κρέατος με λαχανικά, σούπα μαργαριτάρι κριθαριού. Σνακ: σαλάτα ντομάτας.\nΠριν πάτε για ύπνο: μούρο - φρέσκα φρούτα. Μια μέτρια υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει να αποχαιρετήσετε το υπερβολικό βάρος και να αναπτύξετε μια συνήθεια αποφυγής των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και ρολά βρώμης για απώλεια βάρους. Η ημερήσια υποθερμιδική δίαιτα παρέχει το ακόλουθο σχήμα διατροφής: Το πρωινό αποτελείται από ψωμί ολικής αλέσεως, φέτα βουτύρου, τσάι, τυχόν γαλακτοκομικά προϊόντα και φρούτα.\nΜεσημεριανό γεύμα σας επιτρέπει να φάτε ζεστά λαχανικά και φρούτα? Για μεσημεριανό γεύμα επιτρέπονται πιάτα με κρέας ή ψάρι, θαλασσινά και λαχανικά. Το βραδινό γεύμα τελειώνει με αμυλούχα λαχανικά, ψάρι, φρούτα ή γαλακτοκομικά προϊόντα. Μια υγιεινή διατροφή για παιδιά είναι ένας από τους αποδεκτούς τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος της παχυσαρκίας.\nΕίναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε αυτήν την τεχνική όταν το παιδί έχει φτάσει στον βαθμό παχυσαρκίας. Οι ημέρες νηστείας γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση δίνουν καλή επίδραση στη θεραπεία. Το κύριο πράγμα σε μια υποθερμιδική δίαιτα για τα παιδιά είναι η εξαπλάσια κλασματική διατροφή, σε συνδυασμό με την εφικτή σωματική δραστηριότητα.\nΑναμίξτε γρ. Στη συνέχεια, ζυμώνουμε τη ζύμη με 30 γρ. Προσθέστε ψιλοκομμένα λαχανικά στο ταψί - γρ.\nΛίγα λεπτά πριν η σούπα είναι έτοιμη, βάλτε μαϊντανό, άνηθο, φύλλα δάφνης και λίγο αλάτι. Τα αποτελέσματα μιας υγιεινής δίαιτας μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες θα ανέλθουν σε 5 κιλά απώλειας βάρους.\nΛόγω της ποικιλίας των πιάτων, η μεταφορά αυτής της διατροφής είναι αρκετά εύκολη, μπορείτε να την επαναλάβετε σε ένα μήνα. Η σωστή απόδοση μετά από μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων είναι παρόμοια με την παραγωγή μετά από ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους χαμηλών θερμίδων και συνίσταται σε σταδιακή αύξηση λίπος καυστήρα ασφαλή ημερήσιων θερμίδων τροφίμων κατά kcal.\nΕπιπλέον, είναι απαραίτητο να εισάγετε βραδέως τα τρόφιμα με υδατάνθρακες και την ποσότητα του υγρού στη συνήθη δίαιτα.\nΜια υποθερμιδική δίαιτα για απώλεια βάρους και συντήρηση βάρους, καθώς και ένα ομαδοποιημένο μενού για την εβδομάδα, συνταγές, τρόφιμα και διατροφικά χαρακτηριστικά.\nΥπάρχουν σήμερα πολλές διατροφές: αυστηρές και ευγενικές, εκφράζοντας και παρέχοντας μακροχρόνια προσήλωση στο καθεστώς.\nΌμως, όλα αυτά είναι ενωμένα με έναν γενικό κανόνα - μην αναθέτετε τον εαυτό σας δίαιτα μόνοι σας. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό και εξετάστε επίσης τις υπάρχουσες ασθένειες σας.\nΒασικές αρχές μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων Αυτή η τεχνική βασίζεται στην αρχή της απώλειας βάρους λόγω πολύ αυστηρών περιορισμών στις θερμίδες που καταναλώνονται ανά ημέρα.\nΣτην περίπτωση αυτή: Το μέγιστο επιτρεπτό όριο κυμαίνεται από έως kilocalories ανά ημέρα. Η ιδανική τιμή είναι από έως Οι κανόνες προβλέπουν ότι η μέθοδος αυτή χρησιμοποιήθηκε από ενήλικα με οργανισμό που σχηματίστηκε. Η περίοδος εφαρμογής της διατροφής μπορεί να ποικίλει από 2 έως 3 εβδομάδες, αλλά όχι περισσότερο από αυτή την περίοδο.\nKeto-diet: Χάσε 5 κιλά και 10 πόντους σε 21 ημέρες! ? αφιερωματα , θεματα || artofjayward.com\nΗ Kim Kardashian αδυνάτισε πιο πολύ από κάθε άλλη φορά: Δεν θα πιστεύετε πόσα κιλά είναι!\nΣπιτικό granola σε ένα βάζο γυαλιού σε έναν άσπρο πίνακα τρόφιμα υγιή. μούρων, δημητριακά.\nΓαστρικό μανίκι vs γαστρική παράκαμψη - Ανθιμίδης Γεώργιος Γενικός Χειρουργός\nΡολά βρώμης για απώλεια βάρους


Ημερομηνία: 10/7/2020 10:14:37 πμ Μεγέθυνση - Σμίκρυνση - Σχολιασμός\nΝέο φορολογικό-σκούπα με επιλεκτικές φοροαπαλλαγές.\nΣυντελεστής 7% για μεταφορά φορολογικής κατοικίας από αλλοδαπούς συνταξιούχους. Αλλαγές στα τέλη ταξινόμησης οχημάτων.\nΜε συντελεστή 7% θα φορολογείται αυτοτελώς για 10 χρόνια το εισόδημα που αποκτούν στο εξωτερικό οι αλλοδαποί συνταξιούχοι, εφόσον μεταφέρουν τη φορολογική τους κατοικία στην Ελλάδα. Αυτό προβλέπει μεταξύ άλλων το νέο φορολογικό νομοσχέδιο που έχει τεθεί σε δημόσια διαβούλευση (στην ιστοσελίδα www.opengov.gr) μέχρι τις 14 του μηνός.\nΤο σχέδιο νόμου περιλαμβάνει διατάξεις που αποσκοπούν στην προσέλκυση επενδύσεων με στοχευμένες φορολογικές απαλλαγές, νέο τρόπο υπολογισμού των τελών ταξινόμησης οχημάτων καθώς και διευκολύνσεις στην εξώδικη επίλυση διαφορών που εκκρεμούν στα φορολογικά δικαστήρια με στόχο την αποσυμφόρηση της Διοικητικής Δικαιοσύνης.\n■ Φορολογικά κίνητρα σε αλλοδαπούς συνταξιούχους –συντελεστής 7%– για να μεταφέρουν στη χώρα μας τη φορολογική τους κατοικία. Προϋπόθεση είναι το κράτος προέλευσης του συνταξιούχου να έχει σε ισχύ συμφωνία διοικητικής συνεργασίας στη φορολογία με τη χώρα μας. Η προθεσμία για τις αιτήσεις για φέτος είναι η 30/9.\n■ Απαλλαγή αγροτών από το τέλος επιτηδεύματος.\n■ Φορολόγηση με συντελεστή 15% των μετοχών που μια επιχείρηση παρέχει δωρεάν στους εργαζόμενους.\n■ Απαλλαγή από φορολογία για φέτος διατακτικών εσωτερικού τουρισμού έως 300 ευρώ που παρέχονται σε εργαζόμενους.\n■ Κούρεμα προσαυξήσεων και προστίμων έως 75% για φορολογικές διαφορές που εκκρεμούν στα διοικητικά δικαστήρια και το ΣτΕ, εφόσον οι φορολογούμενοι υποβάλλουν αίτηση (ηλεκτρονικά) στην Επιτροπή Εξώδικης Επίλυσης Φορολογικών Διαφορών που συστήνεται στη Γενική Γραμματεία Φορολογικής Πολιτικής και Δημόσιας Περιουσίας.\nΜε την επίλυση της διαφοράς και εφόσον καταβληθεί από το φορολογούμενο ποσοστό τουλάχιστον 30% του κύριου φόρου που οφείλεται, δίνεται έκπτωση επί των αναλογούντων πρόσθετων φόρων, τόκων, προσαυξήσεων και προστίμων από 35% έως 75%, ανάλογα με τις δόσεις καταβολής (από 1-24).\nΤέλη ταξινόμησης: Καθιερώνεται νέο σύστημα προοδευτικής φορολόγησης επιβατικών αυτοκινήτων σε συνάρτηση με την παλαιότητα του οχήματος και με προσαυξήσεις με βάση την αντιρρυπαντική τεχνολογία EURO. Οι συντελεστές των τελών ταξινόμησης είναι: 4% για φορολογητέα αξία έως 14.000 ευρώ, 26% για φορολογητέα αξία 14.000-17.000 ευρώ, 53% για φορολογητέα αξία 17.000-20.000 ευρώ, 62% για αξία 20.000-25.000 ευρώ, 71% για αξία 25.000-30.000 ευρώ και 30% για φορολογητέα αξία άνω των 30.000 ευρώ.\nΕπίσης, μειώνεται περαιτέρω το τέλος ταξινόμησης υβριδικών αυτοκινήτων με εκπομπές ρύπων CO2 έως 50 γραμμ./χλμ., ενώ διατηρείται η απαλλαγή του 50% του αναλογούντος τέλους ταξινόμησης για υβριδικά αυτοκίνητα με περισσότερους ρύπους, καθώς και η πλήρης απαλλαγή για τα ηλεκτροκίνητα.\nΤο σχέδιο νόμου ενσωματώνει και σειρά ευρωπαϊκών οδηγιών για τη φορολογία φυσικών και νομικών προσώπων σε επίπεδο Ε.Ε. και για την επίλυση φορολογικών τους διαφορών, ενώ στο τελευταίο μέρος του περιλαμβάνει διατάξεις για την υποστήριξη της λειτουργίας του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους.\nΚατεβάστε το αρχείο: 7-7-2020_ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΚΗ-ΕΚΘΕΣΗ_ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟ_ΙΟΥΛΙΟΣ-2020.pdf\nΚατεβάστε το αρχείο: 7-7-2020_οριστικό_ΝΣΧ-ΥΠΟΙΚ-_ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΟ_ΙΟΥΛΙΟΣ-2020.pdf\nΣχολιασμός Θέματος «Νέο φορολογικό-σκούπα με επιλεκτικές φοροαπαλλαγές»


Συνέντευξη | Ο Κωνσταντίνος Ρήγος αντιμέτωπος με τη μουσική του Μάνου Χατζιδάκι\nΣτην παράσταση Χορός με τη σκιά μου, ο διευθυντής του μπαλέτου της Εθνικής Λυρικής Σκηνής εκπληρώνει ένα μεγάλο του όνειρο.\nΓΡΑΦΕΙ: ΜΆΡΩ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΎΔΗ 08-11-2019\nΠοια έργα θεωρείτε ότι υπήρξαν καθοριστικά για τον Μάνο Χατζιδάκι;\nΘα μιλήσω για μένα προσωπικά, γιατί δεν μπορώ να το κρίνω εγώ αυτό. Μεγάλοι σταθμοί για μένα ήταν το χαμόγελο της Τζοκόντας, ο Κύκλος του CNS, η Οδός Ονείρων, ο Μεγάλος Ερωτικός. Είναι τόσα πολλά και νομίζω ότι κάθε έργο είναι σταθμός. Η εποχή της Μελισσάνθης είναι και από τα πιο αγαπημένα μου έργα. Από αυτά που αναφέρω, η Τζοκόντα και το CNS είναι εδώ.\nΣταθμό για το Χατζιδάκι θεωρώ το Καταραμένο Φίδι που μαζί με τις Έξι Λαϊκές ζωγραφιές καθόρισαν και όλη αυτή την ενασχόλησή του με το λαϊκό τραγούδι και το πώς μεταμορφώθηκε αυτό σε πιάνο, που για την εποχή εκείνη ήταν μια καινοτομία και χορογραφήθηκε κιόλας από τη Ραλλού Μάνου. Για μένα, είχε πολύ ενδιαφέρον ότι μετά από τόσα χρόνια κάνω κι εγώ το Καταραμένο Φίδι κι εγώ, τιμώντας τη Μάνου σε μια καινούργια εποχή με έναν νέο προσανατολισμό, πιο digital θα έλεγε κανείς.\nΥπάρχουν συγκλίσεις ή αποκλίσεις μεταξύ της ΕΛΣ και της mainstream κουλτούρας;\nΔε νομίζω ότι υπάρχει διαφορά. Η Λυρική έχει ένα υψηλό επίπεδο καλλιτεχνικού αποτελέσματος, συντελεστών, ανθρώπων, καλλιτεχνών κι από εκεί και ύστερα κάτι που κάνει μπορεί να γίνει mainstream ή και όχι, όμως αυτό δεν έχει καμία σημασία σε σχέση με το καλλιτεχνικό αποτέλεσμα. Έτσι κι αλλιώς δεν έχει σημασία η αποδοχή μιας παράστασης σε σχέση με το καλλιτεχνικό της αποτέλεσμα. Ευτυχής συγκυρία είναι όμως τα ωραία πράγματα να τα βλέπει όλος ο κόσμος.\nΠοιες οι φιλοδοξίες σας για το Μπαλέτο της ΕΛΣ τη φετινή σεζόν;\nΈχουμε φτιάξει μία σεζόν που έχει μία επανάληψη, τη Λίμνη των Κύκνων. Επανέρχεται για 6 παραστάσεις, μετά τη μεγάλη επιτυχία που είχε στη Θεσσαλονίκη, οπότε έχουμε ένα έργο σε επανάληψη που το αγαπάει όμως πολύ η ομάδα της Λυρικής και της αρέσει να το χορεύει. Έχουμε την παράσταση του Χατζιδάκι που είναι ένα όνειρο δικό μου, μετά ένα πολύ ενδιαφέρον μπαλέτο που θα ανεβάσουμε, τον Δον Κιχώτη, σε μια τελείως καινούργια εκδοχή κλασικού όμως περιεχομένου με τα κοστούμια της Μαίρης Κατράντζου και τα σκηνικά του Γιώργου Σουγλίδη. Στην Εναλλακτική Σκηνή, κάνουμε κάτι πολύ πειραματικό, καινούργιο και alternative με τρεις χορογράφους - τον Γιάννη Μανταφούνη, την Ερμίρα Γκόρο και τον Γκεντιάν Ντόντα. Ουσιαστικά με αυτόν τον τρόπο θέλουμε να προσεγγίσουμε όλο το κοινό και το νέο και το μεγαλύτερο – κάθε ηλικίας και κάθε γούστου με έναν τρόπο. Θέλουμε να καταλάβουν ότι αυτό που κάνουμε τώρα είναι σημερινό, σύγχρονο και άπτεται της πραγματικότητας.\nΠοια είναι η δική σας καθημερινότητα στη ΕΛΣ; Έχετε στο πρόγραμμα να δείτε παραστάσεις εκτός Λυρικής;\nΈρχομαι καθημερινά στη Λυρική, όταν έχω να χορογραφήσω πρέπει να μπω στο στούντιο με τους χορευτές ενώ ταυτόχρονα να πρέπει προχωρήσω και με όλα τα θέματα οργάνωσης. Περνάω πολύ χρόνο στη Λυρική από τότε που ανέλαβα αυτά τα καθήκοντα.\nΦυσικά και θέλω να δω άλλες παραστάσεις και θα το δρομολογήσω μόλις τελειώσω με τις δικές μου. Εδώ και πολλά χρόνια, οι παραστάσεις που γίνονται στην Αθήνα, τόσο στο χορό όσο και στο θέατρο, έχουν πολύ μεγάλο ενδιαφέρον. Τα χρόνια της κρίσης οδήγησαν σε μια καινούργια περίοδο η οποία είναι νομίζω πολύ αναζωογονητική και ενδιαφέρουσα.\nΠληροφορίες παράστασης: 9, 10, 16, 17, 24 Νοεμβρίου 2019, Αίθουσα Σταύρος Νιάρχος Εθνικής Λυρικής Σκηνής, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος\nΦωτογραφία Κ. Ρήγου: Ανδρέας Σιμόπουλος, Πρόβα Μπαλέτου ΕΛΣ - Χορός με τη σκιά μου Δ. Σακαλάκης\nH Google τιμά τον Χιλιανό ζωγράφο Claudio Bravo Camus\nΟ Valentino στο Πεκίνο | Μία κίνηση με μεγάλη σημασία για τον οίκο και τη μόδα γενικότερα\nΣτο στούντιο του Καταλανού κεραμίστα και συνεργάτη του Miró, Joan Gardy-Artigas\nΗ Kate Middleton πιο κομψή από ποτέ με τα σκουλαρίκια της πρίγκιπισσας Diana\nΗ Meryl Streep θα παρευρεθεί για πρώτη φορά στο Met Gala\nΤι γνωρίζουμε για το νέο βιβλίο της Elena Ferrante\n10 λάθη που δεν πρέπει να κάνεις στο πρώτο ραντεβού


ΓΙΑΝΝΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΑΚΗΣ: Φεύγω!!! (Νίκος Ορφανίδης)\nΦεύγω!!! (Νίκος Ορφανίδης)\nΑπόψε είπα να φύγω, ναι να φύγω,\nφόρεσα την στολή του Ζαρατούστρα,\nπαίρνω παραμάσχαλα την τύχη μου,\nκαι βαδίζω εκεί στα απάτητα, αγκαλιά με τη μοναξιά μου.\nΤι και αν ζω μες στους πολλούς, στην φασαρία πάντα μόνος\nήμουνα. Ανάμεσα στους δήθεν, βαρέθηκα αυτήν την υποκρισία\nαυτό το ψεύτικο αγκάλιασμα το παγωμένο χάδι.\nΦεύγω μόνος ναι μόνος,\nΚαι αν κάποια στιγμή θυμηθώ τον έρωτα ε δεν κοστίζει δα\nκαι ακριβά θα τον αγοράσω κάπου θα βρεθεί στον δρόμο μου,\nφτάνει που έχω την ύλη, μπορείς να αγοράσεις τα πάντα με\nαυτήν και δεν θα χρειαστείς να σου δακρύσουν τα μάτια\nνα χάσεις αυτό το χαμόγελο από τα χείλη απλά\nμια σωματική ανάγκη θα είναι τίποτα άλλο, δίχως την φλόγα\nαυτήν στα μάτια, δίχως τον χτύπο τηςκαρδιάς, αυτά που\nσήμερα δεν τα βρίσκεις !!\nΜα θα μου πείτε ναι έφυγες μα ο Ζαρατούστρα\nξαναγύρισε δεν άντεξε την μοναξιά !!\nΜα και εγώ είμαι εδώ με αυτό σήμερα!!\nΓια να σου θυμίσω άνθρωπε που πας!!\nκαι να σου θυμίσω που είναι καλύτερα να ζεις στο δάσος\nτης δικής σου μοναξιάς, ή στην μοναξιά του πλήθους !!!


Σκακιέρα πολιτικών παιγνιδιών το Μουντιάλ - Στέλιος Μαλτεζάκης - Νέα Κρήτη\nΤώρα διαβάζετε: Σκακιέρα πολιτικών παιγνιδιών το Μουντιάλ\nΣκακιέρα πολιτικών παιγνιδιών το Μουντιάλ\nΥπό πίεση ο Μέσι για το φιλικό με Ισραήλ\nΗ επιστολή των 70 παιδιών της Παλαιστίνης στον Λιονέλ Μέσι να μην δεχτεί να παίξει με την Εθνική Αργεντινής το Σάββατο στην Ιερουσαλήμ και ειδικά στο «γήπεδο όπου θα διεξαχθεί ο αγώνας με το Ισραήλ» γιατί «χτίστηκε πάνω στα χαλάσματα ενός από τα 418 χωριά Παλαιστινίων που ισοπεδώθηκαν από το Ισραήλ πριν από 70 χρόνια, το χωριό Μαλχά», ανέδειξε ένα τεράστιο θέμα πολιτικής σκοπιμότητας που ασκεί έντονη πίεση στον Αργεντινό σταρ ενόψει Μουντιάλ.\n«Αγαπητέ Λιονέλ Μέσι, είσαι μια θρυλική μορφή του ποδοσφαίρου, με το οποίο όλοι ονειρευόμαστε να είμαστε ίσοι. Είμαστε παιδιά Παλαιστινίων προσφύγων από τα χωριά Qalandia, Amari, Yalazón και Aida. Οι οικογένειές μας προέρχονται κυρίως από το Al Malha.\nΔεν ξέρουμε αν το έχετε ήδη ακούσει, αλλά είμαστε σίγουροι ότι θα το ακούσετε, γιατί μας έχουν πει πως έρχεστε να παίξετε με τους φίλους σας εκεί, σε ένα γήπεδο που χτίστηκε στο κατεστραμμένο μας χωριό» (το Teddy Stadium στο δυτικό τμήμα της Ιερουσαλήμ).\nΗ χαρά μας μετατράπηκε σε δάκρυα και οι καρδιές μας έσπασαν. Είναι λογικό ο Μέσι, ο ήρωάς μας, να παίξει σε ένα στάδιο που είναι χτισμένο στους τάφους των προγόνων μας; Θα είναι μια θλιβερή μέρα»!\nΑυτή είναι η επιστολή που υπογράφουν τα παιδιά ως «τα βίαια εκτοπισμένα παιδιά του Al Malha»!\nΤο φιλικό της Αργεντινής με το Ισραήλ, που την τελευταία στιγμή άλλαξε έδρα και αντί της Χάιφα θα διεξαχθεί στην Ιερουσαλήμ (μετά που χρίσθηκε πρωτεύουσα με αναγνώριση Τραμπ), αποτελεί πολιτική κίνηση στην παγκόσμια ποδοσφαιρική σκακιέρα. Το φιλικό αυτό είχε κλείσει κυβερνητικά από την επίσκεψη του Νετανιάχου πέρυσι στην Αργεντινή και τον πρόεδρο Μάκρι, όπου έκλεισαν συμφωνίες για όπλα, τεχνολογίες και άλλες διπλωματικού χαρακτήρα.\nΦτηνή προπαγάνδα πάντως το επιχείρημα ότι όταν ο Μαραντόνα είχε κατακτήσει το Μουντιάλ, το 1986 στο Μεξικό, προέρχονταν από νίκη σε φιλικό με το Ισραήλ! Άλλο τα γούρια…\nΔεν είναι μόνο το φιλικό της Αργεντινής με το Ισραήλ και την πίεση που ασκείται στον Μέσι. Πολιτικά παιγνίδια έχουν σχέση και με αρκετά… μη φιλικά ματς του Ιράν.\nΚαι για να μην κρυβόμαστε πίσω από την αντίληψή μας, τα Μουντιάλ ήταν πολλές φορές συνυφασμένα με την πολιτική και συμβάδιζαν με… μάχες στο πολιτικό επίπεδο που εξελίσσονταν με ποδοσφαιρικούς όρους και αντίστοιχα στο ποδοσφαιρικό με πολιτικούς.\nΕν προκειμένω θα είναι και εξαιρετικά άχαρο να βλέπεις από τη μια τον Μέσι ως «σημαία» του Ισραήλ και τον Ρονάλντο ως υπερασπιστή της Γάζας και των Παλαιστινίων, με τις γνωστές δωρεές του. Νωπή η περίπτωση όταν είχε πουλήσει τη «Χρυσή Μπάλα» μαζεύοντας 1,4 εκατ. ευρώ τα οποία τα δώρισε για να χτιστούν σχολεία για τα παιδιά της Παλαιστίνης…\nΌπως και να έχει και με την απειλή διπλωματικού μποϋκοτάζ στο Μουντιάλ στη Ρωσία του Πούτιν, η επαναφορά τύπου "ψυχρός πόλεμος", είναι μέσα στο κόλπο, μετά και τα συμβάντα με την Βρετανία (η δηλητηρίαση του πρώην διπλού κατασκόπου Σεργκέι Σκρίπαλ και της κόρης του στο Σάλσμπερι της Αγγλίας).\nΑλλά υπάρχει κανείς να ξεχνά την περίπτωση του Παγκοσμίου Κυπέλλου του 1978 στην Αργεντινή που έχει μείνει στην ιστορία ως το μουντιάλ της ντροπής;\nΘα ήταν πάντως και περίεργο λόγω της τρομερής επιρροής στις κοινωνίες που ασκεί αυτό το μοναδικό και βαρύτιμο Παγκόσμιο Κύπελλο ποδοσφαίρου, να εξέλιπαν κινήσεις του είδους...


Πολιτική Cookies | Monza Ενοικιάσεις Αυτοκινήτων\nΤα cookies είναι κομμάτια πληροφοριών με τη μορφή πολύ μικρού κειμένου που αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησης που χρησιμοποιείτε στον υπολογιστή σας στο Smartphone & Tablet σας (Chrome, Mozilla Firefox κ.λπ.), βοηθώντας έτσι να γίνει πιο αποτελεσματικός ο ιστότοπός μας. Τα cookies δεν προκαλούν με κανένα τρόπο ζημιά στους υπολογιστές των χρηστών ή στα αρχεία που είναι αποθηκευμένα σε αυτά. Οι πληροφορίες που αποθηκεύονται σε cookies χρησιμοποιούνται για σκοπούς αναγνώρισης και βελτιστοποίησης.\n1) Βασικά cookies\nΣας επιτρέπουν να εκτελείτε βασικές λειτουργίες του ιστότοπου, όπως την προσθήκη προϊόντων στο καλάθι σας, την ηλεκτρονική πληρωμή και την αποθήκευση προϊόντων στη λίστα επιθυμιών.\n2) Cookies Απόδοσης\nΤα cookie απόδοσης συλλέγουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο οι επισκέπτες χρησιμοποιούν τον ιστότοπο. Μας επιτρέπουν να βλέπουμε ποιες σελίδες επισκέπτονται συχνότερα ή να μας δείχνουν αν οι χρήστες αντιμετωπίζουν πρόβλημα κατά την πλοήγηση. Αυτά τα cookies δεν συλλέγουν πληροφορίες που προσδιορίζουν τον επισκέπτη. Όλες οι πληροφορίες που συλλέγονται από αυτά τα cookies συγκεντρώνονται και χρησιμοποιούνται μόνο για να βελτιωθεί ο τρόπος λειτουργίας του www.monzarentacar.com.\nΑυτά τα cookies “απομνημονεύουν” τις προτιμήσεις σας κατά την περιήγηση στον ιστότοπό μας ώστε να σας προσφέρουμε τα σωστά προϊόντα σύμφωνα με τις ανάγκες σας. Με αυτά τα cookies μπορείτε να απολαύσετε μια εξατομικευμένη έκδοση του www.monzarentacar.com ώστε να μπορείτε να βρείτε αυτό που ψάχνετε πολύ πιο εύκολο.\n4) Διαφημιστικά cookies\nΑυτά τα cookie χρησιμοποιούνται για να παρέχουν διαφημίσεις πιο σχετικές με εσάς και τα ενδιαφέροντά σας. Χρησιμοποιούνται επίσης για την αποστολή στοχευμένης διαφήμισης ή προσφορών για τη μείωση των μηνυμάτων μαζικής, ανεπιθύμητης και ανεπιθύμητης διαφήμισης. Ταυτόχρονα, μας βοηθούν να μετρήσουμε την αποτελεσματικότητα των διαφημιστικών μας καμπανιών.\nΠρόκειται για ένα υποσύνολο των cookies λειτουργικότητας και μας επιτρέπει να αξιολογούμε την αποτελεσματικότητα των διαφόρων λειτουργιών του ιστοτόπου μας ώστε να μπορούμε να βελτιώνουμε συνεχώς την εμπειρία μας.\nΟι προμηθευτές τρίτων κατασκευαστών, συμπεριλαμβανομένης της Google, ενδέχεται να εμφανίζουν διαφημίσεις της εταιρείας μας σε ιστότοπους.\nΟι προμηθευτές τρίτων κατασκευαστών, συμπεριλαμβανομένης της Google, ενδέχεται να χρησιμοποιούν cookies για την ενημέρωση, τη βελτιστοποίηση και την προβολή διαφημίσεων βάσει προηγούμενης επίσκεψης χρήστη στο www.monzarentacar.com\nwww.monzarentacar.com μπορεί επίσης να χρησιμοποιεί cookies από προηγούμενη επίσκεψη στον ιστότοπο επαναληπτικού μάρκετινγκ.\nΟι χρήστες μπορούν να επιλέξουν να τους αποκλείσουν από τη χρήση αυτών των cookies από την Google εδώ.\nΜπορείτε να ρυθμίσετε το πρόγραμμα περιήγησης, να σας ενημερώνει κάθε φορά πριν ληφθεί ένα cookie και να αποφασίσετε να το λάβετε ή να το απορρίψετε. Σε αυτή την περίπτωση, να έχετε κατά νου ότι μπορεί να μην μπορείτε να επωφεληθείτε πλήρως από αυτό.\nTo www.monzarentacar.com μπορεί να χρησιμοποιήσει τις λειτουργίες του Google Analytics για διαφημίσεις προβολής (π.χ. επαναληπτικό μάρκετινγκ, αναφορές εμφάνισης του Δικτύου εμφάνισης Google, ενοποίηση του DoubleClick Campaign Manager και αναφορές δημογραφικών στοιχείων και ενδιαφερόντων).\nΧρησιμοποιώντας τις Ρυθμίσεις διαφήμισης, οι επισκέπτες μπορούν να εξαιρεθούν από το Google Analytics για διαφημίσεις προβολής και να προσαρμόσουν τις διαφημίσεις του Δικτύου εμφάνισης Google.\nΕδώ είναι διαθέσιμες οι Google Analytics opt-out επιλογές για το διαδίκτυο.\nTo www.monzarentacar.com συμμορφώνεται με την πολιτική διαφήμισης βάσει ενδιαφέροντος του Google AdWords και τους περιορισμούς για ευαίσθητες κατηγορίες και:\nΤόσο το www.monzarentacar.com όσο και οι προμηθευτές τρίτων κατασκευαστών, συμπεριλαμβανομένου του Google, χρησιμοποιούν ένα αυθεντικό cookie κατασκευαστή (όπως το cookie του Google Analytics) και ένα cookie τρίτου μέρους (όπως το cookie DoubleClick) για την ενημέρωση, βελτιστοποίηση και προβολή διαφημίσεων προηγούμενων επισκέψεων χρηστών στον ιστότοπό μας.\nΤο www.monzarentacar.com μπορεί να χρησιμοποιεί τα δεδομένα από τη διαφήμιση βάσει ενδιαφέροντος της Google ή από δεδομένα κοινού τρίτου μέρους (όπως ηλικία, φύλο και ενδιαφέροντα) με το Google Analytics.\nΧρησιμοποιούμε cookies για να έχετε τη καλύτερη εμπειρία στον ιστότοπό μας.ΕντάξειΠολιτική Cookies


Επίσημο δείπνο στην Τράπεζα της Ελλάδος προς τιμήν του Jean-Claude Juncker - Insurance World\nin Featured, Ειδήσεις 19/05/2022, 10:04 0\nΟ Διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος κ. Γιάννης Στουρνάρας, παρέθεσε στην Τράπεζα της Ελλάδος επίσημο δείπνο προς τιμήν του πρώην Προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και πρώην Πρωθυπουργού του Λουξεμβούργου κ. Jean-Claude Juncker.\nΤο δείπνο παρατέθηκε στο περιθώριο της τιμητικής συνεδρίας υποδοχής του κ. Juncker στην Ακαδημία Αθηνών, ως επίτιμου μέλους της, κατά την οποία εκφώνησε ομιλία με θέμα το μέλλον της Ευρώπης.\nΤην εκδήλωση στην Τράπεζα της Ελλάδος τίμησαν, μεταξύ άλλων, με την παρουσία τους ο Πρωθυπουργός κ. Κυριάκος Μητσοτάκης, ο πρώην Πρωθυπουργός, Επίτιμος Διοικητής της Τράπεζας της Ελλάδος και Μέλος της Ακαδημίας Αθηνών κ. Λουκάς Παπαδήμος, ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης και πρώην Πρωθυπουργός κ. Παναγιώτης Πικραμμένος, η Εκπρόσωπος του τέως Πρωθυπουργού κ. Αλέξη Τσίπρα κα Έφη Αχτσιόγλου, ο πρώην Πρωθυπουργός κ. Γιώργος Παπανδρέου, ο πρώην Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης κ. Ευάγγελος Βενιζέλος, ο Αντιπρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής κ. Μαργαρίτης Σχοινάς, ο Υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας και πρώην Επίτροπος κ. Χρήστος Στυλιανίδης, ο πρώην Επίτροπος κ. Δημήτρης Αβραμόπουλος, και ο Πρόεδρος της Ακαδημίας Αθηνών κ. Αντώνιος Ρεγκάκος\nΑναλυτικά η ομιλία του διοικητή της ΤτΕ, Γιάννη Στουρνάρα:\n“Είναι μεγάλη χαρά και τιμή που υποδεχόμαστε στην Τράπεζα της Ελλάδος τον Πρόεδρο Jean-Claude Juncker, με την ευκαιρία της εκλογής του ως επίτιμου μέλους της Ακαδημίας Αθηνών.\nΤέλος θα ήθελα να ευχαριστήσω τον Πρωθυπουργό κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, ο οποίος ήρθε απόψε στο δείπνο αυτό, σχεδόν απευθείας μετά την προσγείωση του στην Ελλάδα από το ταξίδι του στις Ηνωμένες Πολιτείες, προκειμένου να τιμήσει τον επίσημο καλεσμένο μας, τον Πρόεδρο Jean Claude Juncker.\nΓιάννης Στουρνάρας Ζαν Κλοντ Γιούνκερ Κυριάκος Μητσοτάκης ΤτΕ 2022-05-19\nTagged with: Γιάννης Στουρνάρας Ζαν Κλοντ Γιούνκερ Κυριάκος Μητσοτάκης ΤτΕ


Ορχιδέα | tsougrana.eu\nΗ ορχιδέα ανήκει στα επίφυτα. Δηλαδή είναι φυτό που στη φύση ζει πάνω σε άλλα φυτά το οποίο το πετυχαίνει γαντζώνοντας τις ρίζες της πάνω τους (δείτε τη σχετική φωτογραφία). Τα φύλλα της είναι μεγάλα και αποθηκεύουν μέσα τους νερό. Τα λουλούδια της τα βγάζει χειμώνα και άνοιξη πάνω σε ένα μίσχο.\nΤην τοποθετούμε σε φωτεινά σημεία, χωρίς όμως να έρχεται σε άμεση επαφή με τις ηλιακές ακτίνες. Προσέχουμε, αν την έχουμε δίπλα σε κάποιο παράθυρο, να μην ακουμπά πάνω στα τζάμια. Δεν την βάζουμε κοντά σε οποιαδήποτε πηγή θερμότητας.\nΙδανική θερμοκρασία είναι 18-28°C. Δεν αντέχει σε θερμοκρασίες κάτω από τους 0°C.\nΔεν τη φυτεύουμε σε κοινό χώμα αλλά σε ειδικά μίγματα με ξυλαράκια, τύρφη και χαλίκια. Μπορούμε να τα βρούμε εύκολα σε κάποιο φυτώριο.\nΗ ιδανική γλάστρα είναι η διάφανη. Αυτό, γιατί αρέσει το φώς στις "εναέριες ρίζες της".\nΜια φορά την εβδομάδα αρκεί. Ο τρόπος που την ποτίζουμε διαφέρει από τα άλλα φυτά.\nΓεμίζουμε ένα δοχείο (κουβά) με νερό σε θερμοκρασία δωματίου.\nΒάζουμε τη γλάστρα με το φυτό μέσα στο δοχείο και την αφήνουμε εκεί για μια ώρα.\nΒγάζουμε τη γλάστρα από το δοχείο και αφού στραγγίσει καλά τη βάζουμε στη θέση της.\nΑν έχουμε τη ορχιδέα σε κασπό (γλάστρα χωρίς τρύπες), απλά το γεμίζουμε νερό και μετά από μια ώρα το αδειάζουμε\nΚάνουμε με ειδικό υγρό λίπασμα για ορχιδέες. Η λίπανση γίνεται στο πότισμα προσθέτοντας στον κουβά τη συνιστώμενη δόση.\nΥπάρχουν πολλοί τρόποι και πολλές θεωρίες για το κλάδεμα. Ο ασφαλέστερος τρόπος είναι να κλαδεύουμε τους μίσχους μόνο όταν ξυλοποιηθούν.\nΔύσκολος να γίνει στο σπίτι μας.\nΤο γνωστό μας σαλέπι παρασκευάζεται από κάποια είδη ορχιδέας.\nΑπορροφά 95% του μονοξειδίου το άνθρακα σε ένα κλειστό χώρο.\nΟ μικρός ξάδερφος της ρίγανης\nΤα αιθέρια έλαια που περιέχει, κάνουν το φυτό να έχει ορεκτικές, χωνευτικές και τονωτικές ιδιότητες.


«Πυρά» του Σπάρτης Ευσταθίου κατά Γαβρόγλου - Ο,τι δεν του είπε ο Αρχιεπίσκοπος το λέει ο πολιός Ιεράρχης - Εξάψαλμος\nΟ Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Μονεμβασίας και Σπάρτης κ. Ευστάθιος με επιστολή του, της 31ης Ιανουαρίου 2019, προς τον Υπουργό Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων κ. Κωνσταντίνο Γαβρόγλου εκφράζει την διαμαρτυρία του, για τον τρόπο που επέλεξε το Υπουργείο να τιμάται η εορτή των Τριών Ιεραρχών, προστατών της Παιδείας.\nΚαι είναι άξιο απορίας το γεγονός ότι το υπουργείο που έχει την ευθύνη της πολυπαθούς Παιδείας μας με τις ασαφείς και επιδεχόμενες παρερμηνειών εγκυκλίους του έχει συντελέσει να καθιερωθεί η ημέρα αυτή ως αργία. Ηχηρό παράδειγμα αποτελεί και η Εγκύκλιος που αναφέρεται σε μία αυτοδιαχείριση της ημέρας με ευθύνη της τοπικής εκπαιδευτικής κοινότητας, χωρίς όμως να προβλέπει τον τρόπο υλοποίησής της. Με ψηφοφορία, με εντολή του προισταμένου, με επίκληση στο φιλότιμο και το θρησκευτικό συναίσθημα του διδασκάλου;\nPrevious PostΟ Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος για το ταξίδι του Πρωθυπουργού στη Χάλκη: Ιδιαίτερος ο συμβολισμός του ανήμερα του Αγίου Φωτίου\nNext PostΚαλαβρύτων Αμβρόσιος: ”Μεγάλη τιμή η καταδίκη μου”\nΠαράκληση στην ανασυσταθείσα Ι.Μ. Παναγίας Βρεσθενίτισσας και τοποθέτηση του νέου Ηγουμένου


Λέγομαι Χατζιδάκης Παύλος\nΕίμαι μέλος του Κέντρου Ημέρας και της Κοινωνικής Λέσχης του Κ.Ψ.Υ Αγ. Αναργύρων. Διευθυντής μας είναι ο Κος Θοδωρής Μεγαλοοικονόμου, ο οποίος μαζί με το προσωπικό (ψυχολόγους, νοσηλευτές, εργοθεραπευτές, κοινωνικούς λειτουργούς, ψυχίατρους), έχει έρθει κοντά με τους ασθενείς, με αποτέλεσμα να νοιώθουμε περισσότερη ασφάλεια, λιγότερο άγχος.\nΘα σας κάνω μια μικρή ενημέρωση για το ΚΨΥ Αγ. Αναργύρων.\nΤο ΚΨΥ Αγίων Αναργύρων είναι μια μονάδα Ψυχικής Υγείας του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής. Σκοπός του, είναι η ικανοποίηση των αιτημάτων ψυχικής υγείας κοντά στον τόπο κατοικίας των αιτούντων από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 8 το πρωί μέχρι της 8 το βράδυ).\nΣυγκεκριμένα, πραγματοποιείται παρακολούθηση όσων έχουν νοσηλευτεί στο παρελθόν και η πρόληψη των προβλημάτων ψυχικής υγείας και ψυχοκοινωνική στήριξη των ατόμων με σοβαρά προβλήματα.\nΤο Κέντρο Ημέρας στεγάζεται στο ΚΨΥ Αγίων Αναργύρων. Ο ρόλος του είναι να φιλοξενεί τα μέλη για λίγες ώρες με σκοποό την ένταξη τους στο δίκτυο κοινωνικών σχέσεων. Εγώ έρχομαι στο Κέντρο Ημέρας περίπου 4 χρόνια.\nΜετά από μακροχρόνια χρήση ναρκωτικών ουσιών δεν άντεξα και μου παρουσιάστηκε ψυχολογικό πρόβλημα ( φοβίες και άγχος, το οποίο δεν μπορούσα να διαχειριστώ). Έτσι νοσηλεύτηκα στο 9ο τμήμα Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Αττικής και από εκεί ήρθα στο ΚΨΥ Αγίων Αναργύρων. Εκεί με αγκάλιασαν τα μέλη και το προσωπικό. Οι ομάδες και οι δραστηριότητες που παρακολουθώ με βοήθησαν να γίνω ενεργό άτομο χωρίς εξαρτήσεις, η προσωπικότητα μου έβγαλε στοιχεί που είχα χάσει, έδωσα αγάπη και σεβασμό, όπως και πήρα. Οι ομάδες που με βοήθησαν είναι οι ομάδες αυτοεκπροσώπησης, κοινότητας, η συμμετοχή μου στις ημερίδες, διαμαρτυρίες και στη διεκδίκηση δικαιωμάτων. Αυτό όλο, ξύπνησε τον εαυτό μου από την βαθιά κατάθλιψη και απραξία που είχα πέσει.\nΣήμερα ζω την κάθε μέρα, ελπίζω και ονειρεύομαι ένα καλύτερο αύριο.


Πώς να πάω στο προορισμό Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë με Λεωφορείο?\nΠώς να πάω στο προορισμό Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë με Λεωφορείο;\nΔείτε το Rruga Gjergj Legisi, Tiranë, στον χάρτη\nΟδηγίες προς το προορισμό Rruga Gjergj Legisi (Tiranë) με τη δημόσια συγκοινωνία\nΟι ακόλουθες γραμμές συγκοινωνίας έχουν διαδρομές που περνούν κοντά Rruga Gjergj Legisi\nΠώς να πάω στο προορισμό Rruga Gjergj Legisi με Λεωφορείο?\nΣταθμοί Λεωφορείο κοντά σε Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë\nKupola 10 λεπ περπάτημα ΠΡΟΒΟΛΗ\nΓραμμές Λεωφορείο προς Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë\nΟδηγίες από Rruga Gjergj Legisi σε Tiranë προς δημοφιλή μέρη:\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Μανάβικο\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Εμπορικός χώρος\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Καφετέρια\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Λυκείο\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Σχολείο\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Εμπορικό κέντρο\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Πανεπιστήμιο\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Αεροδρόμιο\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Νοσοκομείο\nΑπό Rruga Gjergj Legisi προς Στάδιο\nΠοιοι είναι οι πιο κοντινοί σταθμοί προς Rruga Gjergj Legisi;\nΟι πιο κοντινοί σταθμοί προς Rruga Gjergj Legisi είναι:\nKupola είναι 747 μέτρα μακριά, 10 λεπ περπάτημα.\nΠοιες γραμμές Λεωφορείο σταματάνε κοντά στο προορισμό Rruga Gjergj Legisi;\nΑυτές οι γραμμές Λεωφορείο σταματάνε κοντά στο προορισμό Rruga Gjergj Legisi: L2.\nΠόσο μακριά είναι ο/η λεωφορείο στάση από Rruga Gjergj Legisi στην πόλη Tiranë;\nΟ πλησιέστερος λεωφορείο στάση προς Rruga Gjergj Legisi στην Tiranë είναι 10 λεπ με τα πόδια.\nΠοιος είναι ο πλησιέστερος / η λεωφορείο στάση προς Rruga Gjergj Legisi στην πόλη Tiranë;\nΟ Kupola στάση είναι ο πλησιέστερος /η προς Rruga Gjergj Legisi στην πόλη Tiranë.\nΤι ώρα είναι το πρώτο Λεωφορείο στο σημείο Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë;\nΗ L2 είναι το πρώτο Λεωφορείο που πηγαίνει στο σημείο Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë. Σταματάει κοντά στις 5:00 ΠΜ.\nΤι ώρα είναι το τελευταίο Λεωφορείο προς Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë;\nΗ L2 είναι το τελευταίο Λεωφορείο που πηγαίνει Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë. Σταματάει κοντά στις 12:12 ΠΜ.\nΔημόσια Συγκοινωνία προς Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë\nΠώς να φτάσετε Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë, Albania;\nΕίναι εύκολο με το Moovit. Πληκτρολογήστε τη διεύθυνση του δρόμου σας και ο εντοπιστής διαδρομής του Moovit θα εντοπίσει τον πιο γρήγορο τρόπο για να φτάσετε εκεί! Δεν είστε σίγουροι πού να αποβιβαστείτε στο δρόμο; Κατεβάστε το Moovit App για να βρείτε ζωντανές οδηγίες (συμπεριλαμβανομένου του πού θα κατεβείτε στο δρόμο Rruga Gjergj Legisi), δείτε τα ωράρια και λάβετε τους εκτιμώμενους χρόνους άφιξης για τις αγαπημένες σας γραμμές γραμμές Λεωφορείο.\nΨάχνετε για την πλησιέστερη στάση ή σταθμό στο δρόμο Rruga Gjergj Legisi; Δείτε τη λίστα των κοντινότερων στάσεων που είναι διαθέσιμες στον προορισμό σας: Kupola.\nΜπορείτε επίσης να φτάσετε Rruga Gjergj Legisi με Λεωφορείο. Αυτές είναι οι γραμμές και οι διαδρομές που έχουν στάσεις κοντά - (Λεωφορείο) L2\nΚάνουμε εύκολη τη μετακίνηση με τη δημόσια συγκοινωνία προς Rruga Gjergj Legisi, για αυτό πάνω από 930 εκατομμύρια χρήστες, συμπεριλαμβανομένων των χρηστών στην πόλη Tiranë εμπιστεύονται το Moovit ως την καλύτερη εφαρμογή για τη δημόσια συγκοινωνία.\nΠλησιέστερα αξιοθέατα γύρω από Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë\n28 Nentori-9 Vjeçare\nShkolla e Mesme e Pergjithshme Aleks Buda\nSafety Albania Shpk\nToto’S Barber Shop\nBar Kafe Hurmat\nΓραμμές δημόσιας συγκοινωνίας με σταθμούς πιο κοντά σε Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë\nΓραμμές Λεωφορείο με σταθμούς πιο κοντά σε Rruga Gjergj Legisi στη πόλη Tiranë\nΠιο εύκολο να φτάσετε Rruga Gjergj Legisi με την εφαρμογή!


Kleopatra Design Hotel, Νάπολη, Naples, Ιταλία - Σύγκριση προσφορών\nVia Nuova del Campo 63, Νάπολη, Naples, Ιταλία\nΟι καλύτερες προσφορές για το Kleopatra Design Hotel\nΚριτικές για το Kleopatra Design Hotel\nΠληροφορίες για το Kleopatra Design Hotel\nΤο Kleopatra Design Hotel εξασφαλίζει 4άστερη διαμονή στην πόλη Νάπολη. Φινετσάτο ξενοδοχείο express άφιξη / αναχώρηση, 24ωρη υπηρεσία υποδοχής και λεωφορείο από/προς αεροδρόμιο.\nΠαροχές στο Kleopatra Design Hotel\nΦωτογραφίες από το Kleopatra Design Hotel\nΠού βρίσκεται το Kleopatra Design Hotel\nVia Toledo3,6 χλμ.\nΝάπολη Centrale1,9 χλμ.\nΝάπολη Gianturco1,9 χλμ.\nΝάπολη Piazza Garibaldi1,9 χλμ.\nΝάπολη Metropark Via Lucci2,1 χλμ.\nΝάπολη Via Benedetto Brin2,3 χλμ.\nΝάπολη Piazza Cavour2,5 χλμ.\nKleopatra Design Hotel: Συχνές ερωτήσεις\nΠόσο κοντά βρίσκεται το Kleopatra Design Hotel στο πλησιέστερο αεροδρόμιο, Νάπολη;\nΗ απόσταση από το πλησιέστερο αεροδρόμιο, Νάπολη, στο Kleopatra Design Hotel είναι 2,2 χλμ. και η εκτιμώμενη διάρκεια διαδρομής είναι περίπου 2min. Η διάρκεια μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την ώρα της ημέρας και τις συνθήκες κίνησης στην περιοχή.\nΝάπολη - Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος μετακίνησης στο Kleopatra Design Hotel;\nΕπιτρέπονται τα κατοικίδια στο Kleopatra Design Hotel;\nΤο Kleopatra Design Hotel δέχεται τα περισσότερα κατοικίδια.\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του Kleopatra Design Hotel;\nΓια ερωτήσεις σχετικά με το Kleopatra Design Hotel και την κράτησή σας, επικοινωνήστε απευθείας με τη ρεσεψιόν στο +39 081 751 2807.\nΥπάρχει Wi-Fi στο Kleopatra Design Hotel;\nΝαι, το Kleopatra Design Hotel διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΠότε είναι το check out στο Kleopatra Design Hotel;\nΗ τυπική ώρα check out στο Kleopatra Design Hotel είναι στις 10:00. Οι επισκέπτες μπορούν να κάνουν check in συνήθως από τις 14:00. Υπάρχει δυνατότητα ειδικής συνεννόησης για άλλη ώρα με τη ρεσεψιόν.\nΥπάρχει εστιατόριο στο Kleopatra Design Hotel;\nΥπάρχει εστιατόριο στο Kleopatra Design Hotel. Για τις ώρες λειτουργίας της κουζίνας, επικοινωνήστε μαζί τους. Υπάρχει και υπηρεσία μπαρ που σερβίρει ποτά.\nΔιαθέτει υπηρεσίες πλυσίματος ρούχων το Kleopatra Design Hotel;\nΣτο Kleopatra Design Hotel υπάρχει υπηρεσία πλυσίματος ρούχων που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι επισκέπτες.\nΞενοδοχεία παρόμοια με το Kleopatra Design Hotel\nΞενοδοχεία κοντά στο Kleopatra Design Hotel\nΑυτό το 4άστερο ξενοδοχείο είναι σε κεντρική τοποθεσία της πόλης Νάπολη. Επιπλέον, παρέχει συνεδριακές αίθουσες, express άφιξη / αναχώρηση και υπηρεσία στάθμευσης.\nΤο Holiday Inn Naples βρίσκεται στην πόλη Νάπολη και είναι πολύ κοντά σε αξιοθέατα, όπως το Centro Direzionale. Στις πολλές υπηρεσίες που προσφέρει το σύγχρονο ξενοδοχείο ανήκουν: σάουνα, δωρεάν ασύρματο ίντερνετ στους κοινόχρηστους χώρους και κέντρο ομορφιάς.


Καλοκαιρινές διακοπές και μελέτη!\nΒρίσκεστε εδώ:Αρχική>>Υγεία>>Καλοκαιρινές διακοπές και μελέτη!\nΚαλοκαιρινές διακοπές και μελέτη! Αποτελεί ίσως το μεγαλύτερο δίλημμα που απασχολεί όλους τους γονείς κατά τα σχολικά έτη. Αρκετοί γονείς αγχώνονται με την καλοκαιρινή μελέτη,με το αν τα παιδιά θα πρέπει να μελετούν το καλοκαίρι ή όχι. Φυσικά,τα παιδιά δεν τα προβληματίζει αυτό το δίλημμα, διότι κανένα παιδί δεν θέλει να ασχοληθεί με μελέτη το καλοκαίρι. Ίσως, μάλιστα, τα παιδιά να γνωρίζουν καλύτερα από τον καθένα.\nΜε μια βόλτα στα βιβλιοπωλεία ή με μια περιήγηση στο διαδίκτυο θα διαπιστώσουμε ότι υπάρχουν πάρα πολλές επιλογές ώστε με κάποιο τρόπο να συνεχιστεί η σχολική μελέτη και το καλοκαίρι. Βιβλία με ασκήσεις-παιχνίδια, επαναλήψεις, προετοιμασία της επόμενης τάξης κτλ. Ό,τι θέλουμε μπορούμε να το βρούμε, αρκεί να πείσουμε το παιδί να συνεργαστεί. Πρέπει όμως να το πείσουμε; Πρέπει να του ζητήσουμε να ασχοληθεί με μαθήματα έστω και για λίγη ώρα;\nΕξαρτάται! Αυτή είναι η λέξη κλειδί. Αν το παιδί δεν αντιμετωπίζει κάποια μαθησιακή δυσκολία τότε δεν υφίσταται κανέναςλόγος να αφιερώσει χρόνο σε μαθήματα. Οι καλοκαιρινές διακοπές προσφέρονται για ξεκούραση και παιχνίδι, δύο πράγματα που το χειμώνα τα στερείται τόσο το παιδί όσο και οι γονείς. Η σχολική μελέτη πάντα είναι ένα σημείο τριβής ανάμεσα σε γονείς και παιδιά, όσο καλός μαθητής κι αν είναι το παιδί, επομένως δεν υπάρχει λόγος αυτή η αντιπαράθεση να συνεχιστεί το καλοκαίρι.\nΕπιπλέον, κατά τη διάρκεια των διακοπών δίνονται ευκαιρίες στο παιδίνα εξασκήσει αυτά που έχει διδαχθεί χωρίς καν να το καταλάβει. Τα μικρά παιδιά μπορούν να μετρήσουν κοχύλια στη θάλασσα, να διαβάσουν πινακίδες ή το αγαπημένο τους κόμική κι ακόμηνα εξασκήσουν τη φαντασία και τη λεπτή τους κίνηση ζωγραφίζοντας και φτιάχνοντας πυργάκια στην άμμο. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να αγοράσουν μόνα τους το παγωτό τους, να μετρήσουν τα ρέστα τους και να γράψουν μια κάρτα στη γιαγιά ή σε ένα φίλο. Αυτονόητο θεωρείται πως όλα τα παιδιά μπορούν να ευχαριστηθούν την παρέα της μαμάς και του μπαμπά, κάτι που δεν μπορεί να συμβεί όταν μαλώνουν για τις ασκήσεις που πρέπει να γίνουν.\nΕξάλλου δεν πρέπει να ξεχνάμε πως υπάρχουν πολλά είδη μάθησης.Επειδή τελειώνει το σχολείο, δε σημαίνει ότι τελειώνει κιη μάθηση, απλώς παίρνει άλλη μορφή. Αν θέλουμε το παιδί να εξασκήσει την ανάγνωση, οι επιλογές είναι πολλές και δεν περιορίζονται στα εξωσχολικά βιβλία.\nΜπορεί να διαβάσει ένα κόμική περιοδικά κατάλληλα για την ηλικία του, μια συνταγή που θα φτιάξει μαζί με τη μαμά ή τη λίστα για τα ψώνια. Αν όμως θέλουμε να διαβάσει κι ένα εξωσχολικό βιβλίο, πρέπει οι γονείς να είναι το παράδειγμα. Αν η μαμά και ο μπαμπάς παίζουν με το τάμπλετ ή είναι στον υπολογιστή την ώρα που λένε στο παιδί να διαβάσει, δε θα το πείσουν να ανοίξει το βιβλίο.\nΑκόμη το καλοκαίρι αποτελεί πολύ καλή ευκαιρία για να μάθει το παιδί και να εξασκήσει καθημερινές δεξιότητες. Χωρίς την πίεση του χρόνου, το πρωί μπορεί να στρώσει το κρεβάτι του, να βοηθήσει σε δουλειές του σπιτιού ή, αν το επιτρέπειηλικία του , να πάει για ψώνια. Αυτά τα μαθήματα είναι εξίσου σημαντικά με τα μαθηματικά και τη γλώσσα.\nΠαρόλο που το καλοκαίρι το παιδί έχει πιο χαλαρή διάθεση και το παιδί δε χρειάζεται να μελετά,δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να υπάρχει καθόλου πρόγραμμα. Μια βασική ρουτίνα είναι χρήσιμο να υφίσταται, γιατί συχνά η χαλαρότητα φέρει ανία και η ανία γκρίνια. Κι επειδή, δεν μπορούμε να απαγορέψουμε τα ηλεκτρονικά παιχνίδια, η ρουτίνα θέτει τις προϋποθέσεις προκειμένου να κερδίσει το παιδί το δικαίωμα να παίξει στο τάμπλετ.\nΟι κανόνες του καλοκαιριού:\n• στρώσει το κρεβάτι σου;\n• πλύνει τα δόντια σου;\n• φάει πρωινό;\n• 20 λεπτά διάβασμα (ίσως το μεσημέρι)\n• 20 λεπτά ζωγραφική/παζλ/πλαστελίνη\n• τακτοποίηση ενός δωματίου\n• 20 λεπτά παιχνίδι έξω από το σπίτι\n• μια κατασκευή\n• βοήθεια προς κάποιο μέλος της οικογένειας\n• ψωμί από το φούρνο\nΤότε μπορείς να παίξεις ηλεκτρονικά!\nΕπιπλέον, αν το παιδί δεν έχει μαθησιακές δυσκολίες, δε χρειάζεται να προετοιμαστεί για την επόμενη τάξη, εκτός αν δίνει πανελλήνιες. Δε θα κερδίσει κάτι, αν ήδη γνωρίζει την ύλη της επόμενης χρονιάς, αντιθέτως αυτό μπορεί να του δημιουργήσει και πρόβλημα. Πρώτα απ’ όλα, το καλοκαίρι θα είναι μια συνεχής μάχη για να καθίσει το παιδί να μελετήσει. Έπειτα, αν έχει προχωρήσει στην ύλη,θα βαριέται στο σχολείο. Με την ίδια λογική, ούτε η επανάληψη της προηγούμενης τάξης είναι απαραίτητη. Η επανάληψη θα γίνει στο σχολείο με την έναρξη της νέας χρονιάς.\nΤο σχολείο δεν είναι διαγωνισμός, ποιο παιδί θα πάει πιο προετοιμασμένο στην επόμενη τάξη ή ποιο παιδί θυμάται πιο πολλά από την προηγούμενη. Η μάθηση δεν περιορίζεται στα σχολικά βιβλία και την ύλη του σχολείου. Ας αφήσουμε τα παιδιά, λοιπόν, να χαρούν τις διακοπές τους, να ξεκουραστούν και να διδαχθούν πράγματα που δεν υπάρχουν σε κανένα βιβλίο! Και μαζί με αυτά να περάσουμε κι εμείς λίγο ποιοτικό χρόνο μαζί τους! Μην ξεχνάτε πως με τα παιδιά μας έχουμε μόνο 18 καλοκαίρια (ίσως ούτε τόσα, αφού μπαίνοντας στο λύκειο ξεκινούν την προετοιμασία για τις πανελλήνιες) και είναι κρίμα να τα περάσουμε μαχώμενοι για τις ασκήσεις των μαθηματικών και της γλώσσας!\nΕυχαριστηθείτε την παρέα τους, αφήστε τα να είναι παιδιά και... Καλές διακοπές!!!


Κάτι πολύ εντυπωσιακό που έχω παρατηρήσει στα ελληνικά χωριά είναι οι πόρτες των σπιτιών. Σε αυτά που έχω επισκεφτεί, τουλάχιστον, είναι ξεκλείδωτες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Έτσι, εκεί που πίνεις αμέριμνη τον πρωινό καφέ σου τσουπ! εμφανίζεται η κυρά-Τασούλα από απέναντι η οποία ήρθε - ακάλεστη εννοείται - να δει "τι κάνεις" και "τι θα μαγειρέψεις σήμερα." Έχοντας μεγαλώσει σε πόλη, δεν μπορώ να θυμηθώ να ήρθε κάποιος στο σπίτι μας χωρίς πρώτα έστω να τηλεφωνήσει ή, αν τύχαινε να είναι περαστικός, να χτυπήσει το κουδούνι και να μπει αφού πρώτα ρωτούσε αν μπορεί να περάσει. Με αυτόν τον τρόπο σκέψης, λοιπόν, δεν μπορώ να διανοηθώ ότι οι νοικοκυρές στο χωριό μπορούν να είναι κάθε μέρα, κάθε στιγμή, διαθέσιμες για ψιλή κουβεντούλα. Έλα, όμως, που την κυρά-Τασούλα δεν την διώχνεις από το σπίτι όταν εμφανιστεί, γιατί είναι ντροπή, κι ας έχεις πονοκέφαλο ή ας περιμένεις ένα σημαντικό τηλεφώνημα ή ακόμα-ακόμα ας μην έχεις διάθεση για παρέα εκείνη τη στιγμή. Φαντάσου τι θα γίνει αν έχεις κλειδωμένη την πόρτα και η κυρά-Τασούλα δει φως αναμμένο μέσα.\nΚάπως έτσι είναι τα όρια στις σχέσεις μας: σαν την πόρτα του σπιτιού μας. Όλοι έχουμε μια πόρτα - ευτυχώς. Όλοι έχουμε το κλειδί της - επίσης ευτυχώς. Το πότε αυτή η πόρτα θα μένει ορθάνοιχτη, πότε θα είναι κλειδωμένη, πότε θα είναι ξεκλείδωτη και το ποιοι θα έχουν αντικλείδι, είναι κυριολεκτικά στο χέρι μας.\nΤα όρια στις σχέσεις μας είναι τόσο σημαντικά όσο η πόρτα στο σπίτι μας. Τα υγιή όρια μας δίνουν τον έλεγχο στη ζωή μας, αφού είναι απαραίτητα αν θέλουμε να είμαστε σωματικά αλλά και ψυχικά υγιείς. Η ανάγκη να θέτουμε όρια και κανόνες είναι επιτακτική, γιατί έτσι μπορούμε να προστατεύουμε και να ενισχύουμε την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας, να διατηρούμε τον αυτοσεβασμό, καθώς και να απολαμβάνουμε υγιείς σχέσεις με τους ανθρώπους με τους οποίους συναναστρεφόμαστε. Τα μη υγιή όρια προκαλούν συναισθηματικό πόνο, ο οποίος μπορεί να επιφέρει ιδιαίτερα ανεπιθύμητα αποτελέσματα: αγχώδεις διαταραχές, δυσθυμία και κατάθλιψη, συνεξάρτηση, ψυχοσωματικά ζητήματα κ.ο.κ. Το να μην υπάρχουν όρια σε μια σχέση είναι σαν να αφήνεις την πόρτα ανοιχτή μέρα - νύχτα: οποιοσδήποτε, ακόμη και κάποιος ανεπιθύμητος επισκέπτης, μπορεί να μπαίνει και να βγαίνει ανενόχλητος όποτε θέλει, έχοντας το δικαίωμα να έχει άποψη στο τι σκέφτεσαι, στο τι νιώθεις και στο τι χρειάζεσαι. Αντίθετα, το να υπάρχουν πολύ αυστηρά όρια σε μια σχέση τελικά μπορεί να οδηγήσει σε απομόνωση, σαν να ζεις σε ένα κάστρο με αυστηρή φρούρηση, περιτριγυρισμένο από τάφρο με κροκόδειλους: δεν μπαίνει κανείς, ούτε βγαίνει.\nΤα όρια είναι οδηγίες, σύνορα, ή κανόνες που δημιουργεί κάποιος για να ορίσει τρόπους με τους οποίους θέλει να συναναστρέφεται με τους άλλους. Τρόποι οι οποίοι θεωρούνται σωστοί, λογικοί, ασφαλείς και είναι επιτρεπτοί σύμφωνα με αυτόν που θέτει τα όρια. Ταυτόχρονα, στα όρια περιλαμβάνονται και οι επιπτώσεις που υπάρχουν όταν κάποιος παραβεί τους κανόνες ή περάσει τα σύνορα. Με λίγα λόγια, τα όρια καθορίζουν ποια συμπεριφορά των άλλων είναι αποδεκτή και ποια όχι.\nΤα όρια μπορεί να είναι συναισθηματικά αλλά και σωματικά. Τα συναισθηματικά όρια έχουν να κάνουν με το διαχωρισμό των δικών σου συναισθημάτων από αυτά κάποιου άλλου. Παραβίαση αυτών των ορίων μπορεί να περιλαμβάνει: το να νιώθεις υπεύθυνος για τα συναισθήματα του άλλου, το να αφήνεις τα συναισθήματα του άλλου να καθορίζουν τα δικά σου, το να μην εκφράζεις κάτι που σε ενοχλεί από φόβο για την αντίδραση του άλλου, το να θυσιάζεις τις ανάγκες σου για να μη στεναχωρήσεις κάποιον άλλο, το να κατηγορείς τρίτους για θέματα δικά σου ή το να αναλαμβάνεις εσύ την ευθύνη για θέματα των άλλων.\nΤα σωματικά όρια περιλαμβάνουν σαφώς το σώμα σου, αλλά και τον προσωπικό σου χώρο καθώς και την ιδιωτικότητά σου. Παραβίαση αυτών των ορίων μπορεί να περιλαμβάνει: το να στέκεται κάποιος πολύ κοντά σου (πριν τον κορωνοϊό, σύμφωνα με έρευνες, μια ελάχιστη άνετη απόσταση που μπορούσε να έχει κάποιος ξένος από εσένα ήταν κάπου μεταξύ 25 και 50 εκατοστών, ενώ με οτιδήποτε λιγότερο η κατάσταση γινόταν άβολη), το να σε αγγίζει κάποιος χωρίς να το θέλεις, το να μπαίνει στο γραφείο σου χωρίς να χτυπά την πόρτα, ή το να κοιτάζει αρχεία στον υπολογιστή ή το κινητό σου. Εν γένει, τα σωστά όρια επιτρέπουν την προστασία της ταυτότητάς μας και το δικαίωμα μας να κάνουμε τις επιλογές μας.\nΜαθαίνουμε για τα όρια από πολύ μικρή ηλικία, αρχικά μέσα στην οικογένειά μας και αργότερα με άλλες συναναστροφές. Αυτά τα όρια προσλαμβάνονται σαν τρόπος διαχωρισμού των δικών μας αναγκών από τις ανάγκες των άλλων. Όταν δύσκολα μπορούμε να εκφράσουμε τα πιστεύω και τα θέλω μας αλλά και να συνειδητοποιήσουμε ότι οι μόνοι υπεύθυνοι για αυτά είμαστε εμείς, τότε και στην ενήλικη ζωή μας θα δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε, για παράδειγμα, ότι δεν ευθυνόμαστε εμείς για τα συναισθήματα των άλλων.\nΠώς να καταλάβω ότι υπάρχει πρόβλημα στα όρια που βάζω;\nΓια να καταλάβεις ότι κάποια σχέση σου δεν έχει τα σωστά όρια, πρέπει να είσαι συντονισμένος με τα συναισθήματά σου. Δείξε ιδιαίτερη προσοχή αν σε μια σχέση νιώθεις άβολα, πίεση, πικρία, ενοχή, φόβο και άγχος. Αυτά τα συναισθήματα συνήθως προκύπτουν όταν νιώθουμε ότι μας εκμεταλλεύονται ή δεν μας εκτιμούν. Σκέψου λίγο τους ανθρώπους που σε κάνουν να αισθάνεσαι κατ' αυτόν τον τρόπο. Μήπως οι παρακάτω εκφράσεις σου λένε κάτι:\n- δεν μπορώ να χαλάσω χατήρι\n- δεν μπορώ να εκφράσω τα θέλω μου\n- δεν μπορώ να πάρω δικές μου αποφάσεις\n- νιώθω ότι με κρίνουν\n- νιώθω υπεύθυνος για τα συναισθήματά τους\n- όταν αυτοί νιώθουν καλά τότε νιώθω έτσι κι εγώ, αλλά όταν νιώθουν άσχημα νιώθω άσχημα κι εγώ\n- αισθάνομαι συχνά αγχωμένος/σε υπερένταση/ όταν είμαι μαζί τους.\nΚανείς, ωστόσο, δεν θέλει να παραβιάζουν τα όριά του. Το ερώτημα που προκύπτει είναι "γιατί επιτρέπουμε να τα παραβιάζουν;" Οι συνήθεις λόγοι συνοψίζονται ως εξής:\n- Φόβος απόρριψης και ίσως εγκατάλειψης\n- Φόβος πιθανής ρήξης\n- Έλλειψη γνώσης για υγιή όρια\n- Φόβος για τη σωματική ακεραιότητα\nΠώς θα βάλω τα όρια στις σχέσεις μου;\nΝα ξεκαθαρίσω πρώτα ότι οι σχέσεις οι οποίες χρειάζονται όρια είναι: όλες. Δεν υπάρχει ανθρώπινη σχέση χωρίς όρια: φιλική, ερωτική, επαγγελματική, οικογενειακή. Τα όρια σίγουρα πρέπει να είναι διαφορετικά ανά περίπτωση, αλλά πρέπει να υπάρχουν παντού. Πρωτίστως, πρέπει να είσαι ξεκάθαρος για το τι θέλεις από κάθε σχέση σου. 'Ετσι, θα μπορέσεις πιο εύκολα να βάλεις τα όρια.\nΠάμε να δούμε τα βήματα που χρειάζονται για να βάλεις τα όρια.\nΞεκαθάρισμα. Αναγνώρισε ποιες σχέσεις σου χρειάζονται αναθεώρηση των ορίων τους.\nΕπικοινωνία. Μίλα και πες ό,τι έχεις να πεις, εστιάζοντας σε σένα και όχι στον άλλον. πχ αντί να πεις "σταμάτα να εκμεταλλεύεσαι την καλοσύνη μου", πες "νιώθω ότι δεν μου δίνεις περιθώρια να πω όχι σε κάτι που μου ζητάς"\nΛίγα λόγια και σταράτα. Το "όχι" αποτελεί μια ολοκληρωμένη πρόταση από μόνο του, φερ ειπείν. Δεν χρειάζεται να κολλήσεις από πίσω κάποια δευτερεύουσα πρόταση που να δικαιολογεί την άποψή σου. Έχεις κάθε δικαίωμα να λες όχι, χωρίς να είσαι υποχρεωμένος να εξηγήσεις το γιατί.\nΕπιπτώσεις. Είναι σημαντικό να είσαι ξεκάθαρος με το πόση σημασία έχουν τα όρια που βάζεις και το τι επίπτωση θα έχει η όποια παραβίασή τους. Άλλωστε, ποιο το νόημα των ορίων αν μπορούν να παραβιάζονται;\nΜερικά παραδείγματα ορίων (για να εμπνευστείς):\n- Λέμε όχι όταν δεν μπορούμε ή δεν θέλουμε να κάνουμε κάτι.\n- Λέμε ναι όταν νιώθουμε ότι μπορούμε να βοηθήσουμε όταν αυτό μας ζητείται.\n- Ζητάμε βοήθεια.\n- Δεν είμαστε συγκεντρωτικοί.\n- Προστατεύουμε τον χρόνο μας: δεν λέμε ναι σε περισσότερα από όσα μπορούμε να διαχειριστούμε.\n- Επιδιώκουμε να περνάμε χρόνο μόνοι. Όλοι χρειαζόμαστε χώρο.\n- Δεν φοβόμαστε να μιλήσουμε όταν νιώθουμε πως κάποιος δεν μας φέρεται σωστά ή παραβλέπει τις ανάγκες μας.\n- Βάζουμε τον εαυτό μας πρώτα από όλα, δίνοντας αξία σε ό,τι είναι σημαντικό για εμάς. Ο εγωκεντρισμός είναι πρόβλημα, όχι ο εγωισμός. Άλλωστε αν δεν είμαστε εμείς καλά, τότε πώς θα ανταπεξέλθουμε στις ανάγκες της σχέσης που μας αναλογούν;\n- Δεν νιώθουμε ενοχές ούτε υπευθυνότητα για συναισθήματα και συμπεριφορές άλλων.\n- Μοιραζόμαστε τα προσωπικά μας σταδιακά, με μέτρο, και αμοιβαία (όσα μας δίνουν, τόσα να δίνουμε)\nΑν προσπαθείς να εισάγεις νέα όρια σε μια σχέση, το πιο πιθανό είναι το άλλο άτομο να προβάλει αντίσταση. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και αναμενόμενο. Σκέψου ότι τόσον καιρό είχε συνηθίσει σε μια συγκεκριμένη συμπεριφορά. Όμως, μην το βάλεις κάτω. Υποστήριξε αυτά που προσπαθείς να χτίσεις και βάλε τις ανάγκες σου σε προτεραιότητα. Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στην ισορροπία του δούναι και λαβείν. Σε μια υγιή σχέση πρέπει να νιώθεις ήρεμος, ασφαλής και αποδεκτός. Πρέπει να αισθάνεσαι ότι σε υποστηρίζουν, ότι σε φροντίζουν και ότι σε σέβονται. Μια υγιής σχέση πρέπει να έχει το περιθώριο να συγχωρεί αδυναμίες και λάθη του παρελθόντος, βάζοντας στην άκρη εκδικητικές τάσεις και ταυτόχρονα επιτρέποντας σε αυτόν που έπραξε το όποιο λάθος να επανορθώσει χωρίς να χρειάζεται να βάλει τον εαυτό του σε δεύτερη μοίρα.\nΟι ανθρώπινες σχέσεις είναι ζωντανοί οργανισμοί. Θέλουν τροφή, αγάπη, κατανόηση και συνεχή εξέλιξη για να ευδοκιμήσουν.\n(Τώρα μπορείς να πεις στην κυρα-Τασούλα ότι μπορεί να έρχεται στο σπίτι σου συγκεκριμένες ώρες ή αφού πρώτα τηλεφωνήσει, χωρίς να αισθάνεσαι άσχημα. Μπορεί η κυρα-Τασούλα να παραξενευτεί στην αρχή, αλλά αφού σε αγαπάει και σε σέβεται, θα σεβαστεί τελικά και την επιθυμία σου. Έτσι, δεν θα νιώθεις άσχημα όταν την ακούς να σου φωνάζει από την πόρτα της αυλής σου: "καλημέεεεερα!")


(H φρέσκια "Μαύρη Κερκίδα", που δημοσιεύεται στο σάιτ της εφημερίδας "Πρώτο Θέμα")Ο ρόλος του δημοσιογράφου είναι, βασικά, διπλός: εκτός από το ενημερώνει, οφείλει και να κρίνει. Και η Μαύρη Κερκίδα είναι δημοσιογραφική στήλη. Αν και τις τελευταίες μέρες έχει μείνει στήλη άλατος.Κι αυτό διότι η Μαύρη Κερκίδα διαψεύστηκε παταγωδώς προτού το μελάνι στεγνώσει. Κι έγινε σαν τη γυναίκα του Λωτ ένα πράμα. Μόνο που η Μαύρη Κερκίδα δεν αντίκρισε τα Σόδομα να παίρνουν φωτιά, αντίκρισε να παίρνουν φωτιά τα μπατζάκια της.Η Μαύρη Κερκίδα, λοιπόν, οφείλει, εκτός από την κριτική της, να κάνει και την αυτοκριτική της. Γιατί αλλιώς κινδυνεύει να μείνει στήλη άλατος μια ζωή. Ή έστω να μεταμορφωθεί σε στήλη Ολυμπίου Διός (η οποία από στήλη έχει μεταμορφωθεί εσχάτως σε στύλο).«Άνοιξε, λοιπόν, τα χαρτιά του τελικά ο Ανδρέας Βγενόπουλος. Αλλά ο Τζίγκερ εξακολουθεί να κρατάει κλειστά τα δικά του. Και δεν πάει πάσο. Όσο για ρελάνς, ούτε να το συζητάς».Αυτά έγραφε, λοιπόν, τις προάλλες η Μαύρη Κερκίδα για τον Τζίγκερ. Το λάθος δικό της. Το ποντάρισμα δικό του.Κι ευτυχώς να λες που η στήλη έχει απλώς το ρόλο του παρατηρητή και δεν συμμετέχει στο παιχνίδι. Καθότι το πόκερ που παίζεται είναι σκληρό. Και δεν συγχωρούνται λάθη. Ούτε πάθη. Μα αν δεν πάθει, πώς θα μάθει;Το τελευταίο έχει να κάνει ασφαλώς με τον παίκτη Ανδρέα. Νεόφερτος στο παιχνίδι, δεν ήξερε. Δε ρώταγε; Και πήγε και ποντάρισε τα ρέστα του. Και στα ρέστα ρελάνς δεν χωράει. Απλώς ποντάρεις. Ή πας πάσο. Για να μη μείνεις στον άσο.Μόνο που ο παίκτης Τζίγκερ, κατά πως φαίνεται, δεν είχε μόνο έναν άσο. Είχε στο χέρι τρεις άσους και έναν παπά. Στην αλλαγή πάει να πάρει και τον τέταρτο άσο. Και να κάψει τον παπά. Ή έστω τον Παπαδόπουλο.Έχουμε και λέμε: Πρώτος άσος ο Ποστίγκα. Δεύτερος ο Σπυρόπουλος. Τρίτος ο Σαλπιγγίδης (ανανέωση συμβολαίου + διπλό στην Τούμπα). Ο τέταρτος είναι κρυφός. Τουλάχιστον μέχρι να τον φανερώσει.Μόνο που το πόκερ, είπαμε, είναι σκληρό. Και κάθε άλλο παρά οικογενειακό. Δεν μετέχουν δηλαδή μόνο ο παίκτης Τζίγγερ και ο παίκτης Ανδρέας. Συμμετέχουν κι άλλοι παίκτες, σκληροί κι αμείλικτοι. Που δεν βλέπουν με καλό μάτι τους άσους του Τζίγγερ. Και δεν πρόκειται να το περάσουν στο ντούκου.Πρώτος και καλύτερος, ο παίκτης Ντέμης. Που μέχρι στιγμής έχει συγκεντρώσει μπροστά του τις περισσότερες μάρκες. Μάρκα μεγάλη, βέβαια, και ο ίδιος. Το μόνο που φοβάται είναι τα μαρκαρισμένα φύλλα. Και τα σκληρά μαρκαρίσματα στον Ριβάλντο.Ακολουθεί κατά πόδας ο παίκτης Πέτρος. Που δεν σκοπεύει ν’ αφήσει ούτε τον παίκτη Ντέμη ούτε τον παίκτη Τζίγγερ να του πάρουν τα ηνία. Πολύ έμπειρος παίκτης, άλλωστε, μόνιμος πρωταθλητής στο πόκερ. Και στο σόκερ.Η παρτίδα, λοιπόν, αναμένεται σκληρή. Και απρόβλεπτη. Το μόνο βέβαιο είναι ότι αυτός που θα έχει τον τελευταίο λόγο θα είναι ο παίκτης Τζίγκερ. Καθότι θα κάνει την απονομή.Θα με βρείτε και εδώ: http://www.fasoulasonline.com/\n(Το παρακάτω κείμενο δημοσιεύεται στο σάιτ της εφημερίδας "Πρώτο Θέμα")Κι έψαχνα να βρω τι μου θυμίζει… Τελικά το βρήκα: Το πρωτάθλημα της Superleague μου θυμίζει κινηματογραφικό συγκρότημα Multiplex. Με τη μόνη διαφορά ότι σ’ όλες τις αίθουσες παίζει το ίδιο έργο.Στο ίδιο έργο θεατές… Και το χειρότερο είναι πως αυτό το έργο δεν βλέπεται με τίποτα. Χίλιες φορές στα Village. Άσε που εκεί είναι και πιο φτηνό το εισιτήριο.Δέκα γκολ σημειώθηκαν σε οχτώ παιχνίδια. Στα έξι απ’ αυτά σημειώθηκε μόλις από ένα. Όπως λέει και το παλιό σύνθημα, ένα και να καίει. Και ο φίλαθλος να κλαίει. Τα λεφτά του.Ύστερα από το υπερθέαμα που απολαύσαμε και σ’ αυτή την αγωνιστική, κανείς πλέον δεν πρέπει ν’ αναρωτιέται γιατί τα γήπεδα αδειάζουν. Και τα Village γεμίζουν.Εντάξει, θα μου πείτε, τα πράγματα μπορεί να βελτιωθούν. Άλλωστε, έγιναν και μεταγραφές τον Γενάρη. Για παράδειγμα, οι Ολυμπιακοί ανυπομονούν να δουν τον Φερνάντο Μπελούτσι. Και όλοι οι υπόλοιποι τη Μόνικα Μπελούτσι.Βέβαια, ο αντίλογος εδώ είναι ότι τελευταία η Μόνικα πρωταγωνιστεί σε σούπες. Και μάλιστα ανάλατες. Παρόλα αυτά, υπάρχει η Μόνικα που, αν μη τι άλλο, τις κάνει πιπεράτες.Τη δική μας τη σούπα όμως που βλέπουμε κάθε Κυριακή δεν υπάρχει κανείς να την κάνει πιπεράτη. Εντάξει, δεν λέω, κάποιοι προσπαθούν. Όπως π.χ. ο Παπαδόπουλος, που έβγαλε γλώσσα στον Πεσέιρο. Πιπέρι στη γλώσσα.Και αντί κάτι τέτοια παλικάρια να τα έχουν στα όπα όπα, τους δείχνουν την πόρτα της εξόδου. Τι έκανε ο άνθρωπος; Απλώς είπε δυο φωνήεντα στον Πεσέιρο. Και ο Πεσέιρο του είπα άλλα τόσα. Έτσι νοστιμεύει η σούπα. Σου ’πα – μου ’πες. Το μαγείρεμα της συγκεκριμένης σούπας πάντως πέρασε από πολλά στάδια. Και κυρίως από το στάδιο Καραϊσκάκη, όπου ο Παπαδόπουλος έχασε πέναλτι. Και στους βάζελους δεν άρεσε αυτή η σούπα. Οι γαύροι φυσικά την απόλαυσαν. Ψαρόσουπα. Θα με βρείτε και εδώ: http://www.fasoulasonline.com αναρτήθηκε από το χρήστη Χρήστος Φασούλας @ 2:18 μ.μ. 5 σχόλια\nΈλαβα με μικρή καθυστέρηση από τη φίλη Κατερίνα μια ακόμα εκδοχή για το τέλος της μίνι νουβέλας (ή του μεγάλου διηγήματος, αν προτιμάτε) "Χέρια". Φυσικά και την ανεβάζω αμέσως, αξίζει τον κόπο:(Στο προηγύμενα ποστ μπορείτε να διαβάσετε το ανοκλοκλήρωτο διήγημα και τις υπόλοιπες εκδοχές τέλους).Ξαφνιάστηκε όταν ο... Γουϊνι έκοψε απότομα την κουβέντα..Έκπληκτος τον είδε ταραγμένο, να σηκώνεται και αφήνοντας σύξυλη την ωραία, να εξαφανίζεται στα ενδότερο του μαγαζιού. Το ίδιο έκπληκτη ήταν και η συνοδός του. Όχι για πολύ όμως.-Ζακόπουλε, μη φεύγεις, μην κρύβεσαι φώναξε απειλητικά μια γυναίκα με μαύρα γυαλιά που κράδαινε μιαν ανοιχτόχρωμη, άσπρη θαρρείς ομπρέλλα.΄Ωστε ο ερωτιάρης Φώτης, ο ανοικονόμητος Γουΐνι, ήταν ο πολύς Ζακόπουλος, μάγος και διαχειριστής των κονδυλίων της πολιτιστικής κληρονομιάς.. Τώρα καταλάβαινε, από την κουβέντα που προηγήθηκε, γιατί απορρίφθηκε η αίτησή του για την οργάνωση σεμιναρίων για τη δομή του Μυθιστορήματος.. Είχε προηγούμενα με τους διάσημους και ευπώλητους συγγραφείς!Η γυναίκα πλησίασε απειλητική το τραπέζι που καθότανε πριν ο Γουΐνι. Πρόσεξε την αταραξία που διαδέχτηκε στο πρόσωπο της μελαχρινής γυναίκας την έκπληξη και αρχική ταραχή. Αντιμετώπισε ενοχλημένη και ερωτηματικά τη θυμωμένη Ζακοπούλου.Αποφάσισε να δράσει. Τι σόι συγγραφέας με αποδεδειγμένη έμπνευση ήταν! Σκέφθηκε δευτερόλεπτα. Αποκλείεται η εκνευρισμένη κυρία να τον είχε καν προσέξει. Γλίστρισε προσεκτικά απαρατήρητος με το αντίτυπο του βιβλίου του στο χέρι προς την είσοδο του μαγαζιού. Το βασικό στόρυ το είχε σχηματίσει και υπολόγιζε πολύ στον αυτοσχεδιασμό του και την εξυπνάδα του ζευγαριού.Μπήκε ξανά στο μαγαζί με εννοούμενα εσκεμμένο θόρυβο.-Εδώ είναι φώναξε κραδαίνοντας το βιβλίο του στην γυναίκα της παραλίας, του φάνηκε ότι τον κύτταξε έκπληκτη πίσω από τα γυαλιά της όσο και η γυναίκα του Ζακόπουλου.-Που είναι ο φίλος μου, ρώτησε, που καθόμαστε πριν εδώ; Ο Φώτης ο Ζακόπουλος;-Γνωρίζετε τον άνδρα μου, του είπε επιθετικά η μαινόμενη.- Χαίρομαι που σας γνωρίζω επιτέλους κ.Ζακοπούλου, Στέλιος Στεργιάδης, συγγραφέας. Είχαμε ραντεβού με το φίλο Φώτη, για κάποια αίτηση επιχορήγησης που έχω κάνει στην επιτροπή πολιτιστικής κληρομιάς!-Κυρία μου, στράφηκε προς την πέτρα του σκανδάλου, ιδού το αντίτυπο του νέου βιβλίου μου με αφιέρωση και αυτόγραφο. Λυπάμαι δεν συγκράτησα το ονοματάκι σας αλλά νομίζω ότι η αφιέρωση εις την άγνωστη θαυμάστρια και το κολακευτικό σχόλιο, καλύπτει την παράλειψη.Υπνωτισμένη άπλωσε εκείνη το χέρι της κυτάζοντας μια αυτόν και μια τη σύζυγο Ζακόπουλου. -Σας ευχαριστώ πολύ! Ελπίζω να δούμε γρήγορα το επόμενο μυθιστόρημά σας! Του χαμογέλασε και άνοιξε ουρανό! Έβαλε το βιβλίο στην τσάντα της και με νωχελικό βήμα πήγε πίσω στην ξαπλώστρα της παραλίας.-Καθίστε κ. Ζακοπούλου, να σας προσφέρουμε και εσάς κάτι; Ένα ουζάκι ίσως;Κατευνασμένη η γυναίκα αλλά ακόμα καχύποπτη, κάθισε. Σε λίγο ξεχάστηκε στην κουβέντα του «γνωστού και γοητευτικού» συγγραφέα.-Ο Φώτης, αργεί, είπε ξαφνικά.-Πάω να δώ τι του συμβαίνει πρότεινε εκείνος.Χάθηκε στο βάθος του μαγαζιού. Ο Φώτης ήταν μισοκρυμμένος πίσω από ένα βαρέλι μπύρας και ένα σακί πατάτας. Γελοία εμφάνιση. Μόρφασε υποτιμητικά αλλά βιάστηκε να χαμογελάσει.-Ελάτε πίσω φίλε μου, είμαι ο συγγραφέας... και έπεισα τη σύζυγό σας ότι το ραντεβού ήταν μαζί μου για μια αίτηση που έχω κάνει στην επιτροπή σας, για σεμινάρια οργάνωσης Μυθιστορήματος. Μεταξύ ανδρών χάρη..Ζεματισμένος πρόβαλε ο Ζακόπουλος. Δεν πίστευε και πολύ στα μάτια και στην τύχη του..-Είσθε πράγματι ο Στεργιάδης, ψιθύρισε. Και η..- Μη φοβάστε όλα τακτοποιήθηκαν. Είμαι εγώ στο τραπέζι σας με την κυρία σας. Πρέπει όμως να μας καλύψει ο σερβιτόρος, σας τον στέλνω και έρχεσθε μετά.Έγνεψε στον σερβιτόρο και του ψιθύρισε κάτι χαμηλόφωνα. Βγήκε και πλησίασε τη Ζακοπούλου με το γνωστό αστραφτερό και γοητευτικό του χαμόγελο.-Ερχεται, της είπε, χρειάστηκε τουαλέτα..Θα χαρώ να φάμε μαζί μετά από αυτή την απρόσμενη σύμπτωση..Χαμογέλασε πλατιά. Τι είναι η ζωή και τα παράξενά της. Ασφαλώς θα προωθήσει την αίτησή του ο Ζακόπουλος. Χέρι με χέρι.. Το ένα χέρι νίβει τ άλλο... Χέρια μαχαίρια!Άραγε θα προλάβει την όμορφη «θαυμάστριά» του στην παραλία, μετά το τραπέζι με τους συμφιλιωμένους Ζακόπουλους;Θα με βρείτε και εδώ: http://www.fasoulasonline.com/\nΗ έκτη και τελευταία εκδοχή τέλους του διηγήματος "Χέρια" είναι η δική μου. Χωρίς περαιτέρω σχόλια, πάμε στο "ζουμί". Αφού πρώτα βέβαια σας θυμίσω το κλασικό, τα λινκ δηλαδή, όπου μπορείτε να διαβάσετε το έως τώρα ανολοκλήρωτο διήγημα:Χέρια (Α΄ μέρος) Χέρια (Β΄ μέρος) Χέρια (Γ΄ μέρος) Πάμε, λοιπόν:«Με συγχωρείτε που παρεμβαίνω, αλλά συμφωνώ απόλυτα με την κυρία…»Δεν είχε αντέξει άλλο. Ακούγοντας το φλογερό λογύδριο της γυναίκας, είχε νιώσει την ακατανίκητη παρόρμηση να γυρίσει και να της δώσει ένα σβουρηχτό φιλί. Τελικά περιορίστηκε σε μια απλή παρέμβαση.Περίμενε ν’ ακούσει από τον Γουίνι μια απάντηση του στιλ «Χεστήκαμε που συμφωνείς με την κυρία» ή κάτι τέτοιο, αλλά δεν άκουσε απολύτως τίποτα. Απλώς ο τύπος τον κοίταζε συνοφρυωμένος. Και η γυναίκα έκπληκτη. Πήρε θάρρος, λοιπόν, και συνέχισε:«Ο Κοέλο, κατά τη γνώμη μου, έγραψε ένα καλό βιβλίο. Ένα απλώς καλό βιβλίο. Από τη στιγμή, λοιπόν, που το βιβλίο αυτό είχε τέτοια απρόσμενη επιτυχία και μάλιστα παγκοσμίως, ο Κοέλο… ο Κοέλο…»Μα γιατί τον κοιτούσε έτσι η γυναίκα; Τον κοιτούσε με μάτια που έλαμπαν, μάτια γεμάτα έξαψη. Τα χείλια της μισάνοιξαν, σχηματίζοντας ένα αχνό χαμόγελο. Κι εκείνος άρχισε να χάνει τα λόγια του.«…ο Κοέλο έγινε… ο Κοέλο, θέλω να πω, αυτονακηρύχτηκε… δηλαδή όχι ακριβώς αυτονακηρύχτηκε, αλλά… αυτό που θέλω να πω είναι ότι… ότι ο Κοέλο…»«Δεν το πιστεύω!» αναφώνησε ξαφνικά η γυναίκα. «Δεν το πιστεύω!» επανέλαβε.Διέκοψε το τραύλισμά του και την κοίταξε ερωτηματικά.«Τι δεν πιστεύετε;» τη ρώτησε.«Δεν το πιστεύω» ξανάπε εκείνη, πιο ήρεμα αυτή τη φορά. «Μα εσείς δεν είστε… εσείς δεν είστε ο Νίκος Σιγάλας; Ο συγγραφέας;»Ξαφνικά κατάλαβε. Συνειδητοποίησε, έστω και καθυστερημένα, ποιος ήταν ο «αντικειμενικά πολύ ωραίος άντρας και καταπληκτικός συγγραφέας»… Κι αμέσως, αφού πρώτα έριξε μία ακόμα νοερή μούντζα στον αργόστροφο εαυτό του, ένιωσε μέσα του να λιώνει σαν το κεράκι της λαμπρής.Προσπάθησε να φορέσει το λόγιό του χαμόγελο, μα το μόνο που του βγήκε ήταν μια γελοία γκριμάτσα.«Με αναγνωρίσατε;» είπε ταπεινά.«Φυσικά και σας αναγνώρισα! Σας έβλεπα και νωρίτερα στην παραλία να διαβάζετε Ντοστογέβσκι. Η αλήθεια είναι ότι μου θυμίζατε αόριστα κάποιον, αλλά με τα γυαλιά ηλίου και το καπελάκι που φορούσατε, ξέρετε…»Τον έβλεπε και νωρίτερα στην παραλία… Η φράση της αυτή τον όπλισε με περίσσιο θάρρος.«Ξέρω, ξέρω, θα πρέπει να ’μοιαζα σαν…»«Τόση ώρα για σας μιλούσαμε» τον διέκοψε η γυναίκα. «Μη μου πείτε πώς δεν το καταλάβατε»«Για να είμαι ειλικρινής, όχι, δεν το κατάλαβα. Αλλά τώρα…» Έριξε μια ματιά στον Γουίνι, που δεν είχε πει λέξη τόση ώρα. Απλώς είχε μαζευτεί στο καβούκι του σαν σαλιγκάρι σε εποχή ξηρασίας και τον κοιτούσε με τα φρύδια σμιχτά. «Αλλά τώρα καταλαβαίνω τι…» πήγε να συμπληρώσει, αλλά και πάλι η γυναίκα τον διέκοψε.«Σίγουρα όμως θα καταλάβατε ότι είμαι θαυμάστριά σας, έτσι δεν είναι; Είμαι μεγάλη θαυμάστριά σας, κύριε Σιγάλα! Τα βιβλία σας τα έχω διαβάσει όλα, και μάλιστα δυο φορές. Εκτός από το πρώτο σας».«Τι να σας πω, νιώθω εξαιρετικά κολακευμένος, νιώθω…» Αλλά σιγά μην τον άφηνε να ολοκληρώσει τη φράση του.Η γυναίκα σηκώθηκε ξαφνικά όρθια, αφού νωρίτερα είχε πιάσει με μια γρήγορη κίνηση από το τραπέζι το βιβλίο. Όχι του Κοέλο, το άλλο. Το δικό του. Το πρώτο του… Επιτέλους, κατάφερε να το διακρίνει, έστω κι αργά. Αν το είχε διακρίνει νωρίτερα, θα είχε γλιτώσει από μεγάλη –ψυχική, αν μη τι άλλο- ταλαιπωρία. Κάλλιο αργά, ωστόσο, παρά ποτέ.Η γυναίκα στάθηκε δυο βήματα μακριά του και του έτεινε το χέρι με το βιβλίο.«Έφαγα τον κόσμο για να το βρω» του είπε. «Όπου κι αν ρώτησα, μου έλεγαν ότι έχει εξαντληθεί»«Εεε, ναι, η αλήθεια είναι ότι όντως έχει εξαντληθεί και απορώ…»«Ο επιμένων νικά, όμως, έτσι δεν είναι;»Η γυναίκα γέλασε και ο τόπος ολόγυρα φωτίστηκε. Ίσως επειδή την ίδια στιγμή άναψαν τα φώτα του δήμου. Είχε ήδη σκοτεινιάσει και ούτε που το ’χε πάρει χαμπάρι.Τον πλησίασε ακόμα περισσότερο και στάθηκε ακριβώς από πάνω του, λυγίζοντας το ένα της γόνατο σε μια μικρή, χαριτωμένη υπόκλιση.«Θα μου κάνετε την τιμή να μου το υπογράψετε, κύριε Σιγάλα;»Πήρε το βιβλίο από το αέρινο χέρι της, αγγίζοντάς το ανάλαφρα, δήθεν τυχαία.«Πολύ ευχαρίστως. Και, σας παρακαλώ, τα ‘‘κύριε Σιγάλα’’ κομμένα, έτσι; Νίκο να με λέτε. Νίκο να με λες»«Όπως θέλετε… όπως θέλεις, Νίκο»Έριξε μία ακόμα ματιά στο Γουίνι, που λούφαζε όλο και περισσότερο στην καρέκλα του, κοιτάζοντάς τον με φανερή έχθρα. Αλλά σιγά μην καθόταν ν’ ασχοληθεί μαζί του τούτη τη στιγμή, τη στιγμή της μεγαλειώδους νίκης του, τη στιγμή του ανεπανάληπτου θριάμβου του, τη στιγμή…Τη στιγμή που ένιωσε να τον διαπερνάει το σοκ. Ένα σοκ εξίσου μεγαλειώδες, εξίσου ανεπανάληπτο...«Γράψτε, ‘‘στην Όλγα’’» έλεγε η γυναίκα, μα εκείνος δεν την άκουγε. Δεν άκουγε τίποτα.Μόνο έβλεπε. Και το μόνο που έβλεπε ήταν το σημάδι.Η γυναίκα είχε σηκώσει το αριστερό της χέρι ξύνοντας το κεφάλι της αμήχανα, καρτερώντας ανυπόμονα την αφιέρωση. Μα το μυαλό του συγγραφέα είχε αδειάσει πλέον, το κορμί του είχε παραλύσει, το ένα χέρι του έσφιγγε το στιλό και το άλλο το βιβλίο, μα δεν μπορούσε να γράψει λέξη. Άλλωστε, δεν κοιτούσε πια το βιβλίο.Κοιτούσε το σημάδι.Ένα κατακόκκινο, ανατριχιαστικό σημάδι, που είχε ρημάξει, είχε κατασπαράξει το βελούδινο δέρμα. Ένα τεράστιο, φρικιαστικό σημάδι, που ξεκινούσε από τη μασχάλη και απλωνόταν σχεδόν μέχρι τον αγκώνα. Από τη μέσα του πλευρά του μπράτσου…Λίγη ώρα αργότερα, όταν πια το νοσοκομειακό είχε μαζέψει τον Νίκο Σιγάλα («Εγκεφαλικό ανεύρυσμα» έγραψαν την άλλη μέρα οι εφημερίδες) και η ηρεμία στην ερημωμένη παραλία είχε αποκατασταθεί, ο σερβιτόρος άρχισε να συμμαζεύει τα τραπέζια και να τοποθετεί όπως όπως το περιεχόμενό τους στον τεράστιο δίσκο του.Εκεί, ανάμεσα σ’ ένα αδειανό μπουκάλι μπίρα και μια μισοτελειωμένη τυροκαφτερή, είδε το βιβλίο.Ακούμπησε το δίσκο στο τραπέζι και το πήρε στα χέρια του. Και τα χέρια του ήταν τραχιά, στιβαρά, χέρια γεμάτα ρόζους, καμιά σχέση με τα μαλακά, λεπτεπίλεπτα, αλαβάστρινα χέρια που απεικονίζονταν στο εξώφυλλο του βιβλίου.Αυτός, εξάλλου, ήταν και ο τίτλος του:Χέρια…Θα με βρείτε και εδώ: http://www.fasoulasonline.com/\nΕκδοχών τέλους... συνέχεια (και... τέλος, ενδεχομέως) για το διήγημα "Χέρια"!Σήμερα ανεβάζω τις τρεις τελευταίες εκδοχές, τις πιο σύντομες απ' όλες.Αν δεν λάβω κι άλλες εκδοχές μέσα στο Σαββατοκύριακο, τη Δευτέρα θα ποστάρω και τη δική μου εκδοχή. Και... όποιος αντέξει!Θυμίζω -για να μην ψάχνετε- πού μπορείτε να διαβάσετε το έως τώρα ανοκλήρωτο διήγημα:Χέρια (Α΄ μέρος) Χέρια (Β΄ μέρος) Χέρια (Γ΄ μέρος) Πάμε, λοιπόν, πρώτα στην εκδοχή της φίλης Μανταλένας (της μόνης... μη blogger της παρέας):Κάρφωσα τα μάτια μου για μια ακόμα φορά στα χέρια της που σαν φίδια κινιόντουσαν με φοβερή επιδεξιότητα και έζησα ένα όνειρο, τέτοιο που με έκανε να νοιώσω τόσο δυνατά συναισθήματα που έγιναν η αρχή του τέλους αυτής της ιστορίας. Βρέθηκα φωλιασμένος στην αγκαλιά της και εκείνη τυλίχτηκε γύρω μου σαν κισσός τόσο σφιχτά τόσο δυνατά που αισθάνθηκα την ανάσα μου να κόβεται. Προσπάθησα να ξεφύγω μα ήταναδύνατον τα λατρεμένα χέρια της με έσφιγγαν όλο και πιο πολύ όπου και παραδόθηκα αμαχητί. Ήταν τόσο διαφορετική όταν ήταν κοντά μου, ήταν η αγάπη της σαν την φουρτουνιασμένη θάλασσα που με έπνιξε, ήταν η ψυχή μου σαν πνοή που χάθηκε στο σφιχταγκάλιασμα της. Σηκώθηκα με σταθερό βήμα και απομακρύνθηκα. Την κοίταξα με την άκρη του ματιού μου βυθισμένη στο βιβλίο της που ήταν πράγματι ένα δικό μουκαι αγαπημένο μου. Φοβήθηκα να ταράξω αυτή την σκηνή που έμοιαζε ζωγραφικής. Φοβήθηκα να μπω στον κόσμο της. Καλύτερα έτσι πολλές φορές είναι πιο όμορφο να θυμάσαι τις σκέψεις που έκανες και να ονειροπολείς παρά τις πράξεις σου και να πονάς. Παίρνω την αύρα της με μια βαθειά ανάσα, την κλείνω μέσα μου και συνεχίζω τον δρόμο μου, αυτόν που είναι γεμάτος απορίες, εκπλήξεις και αναζητήσειςΕξάλλου μόνο τότε μπορώ να γράψω, μόνο έτσι μπορώ να ζήσω. Κάθε τι που είναι ανέγγιχτο είναι και μαγικό. Δεν θα το ξεχάσω απλά θα το προσπεράσω και θα γεμίσω με αυτό πολλές επόμενες σελίδες με την γλώσσα της πένας, που άλλωστε την ξέρω τόσο καλά...Συνεχίζουμε με της εκδοχή της Ρενάτας:«Τι είναι ο αλχημιστής, αν όχι ένα παραμυθάκι για να κοιμίζει τον κόσμο με συμβουλές του τύπου: Όταν θες κάτι πολύ, όλο το σύμπαν συνωμοτεί μαζί σου. Άσε μας, ρε Φώτη. Αυτή κι αν είναι αφέλεια και μοιρολατρισμός.»«Ενώ ο άλλος είναι καλύτερος, ε? Τέλος πάντων δε θα τσακωθούμε, βρε μωρό μου, για τους συγγραφείς. Σε πεθύμησα κι η ώρα περνάει. Είναι κρίμα να περνάει άδικα.»«Βέβαια είναι κι η γυναίκα σου στη μέση. Αχ, βρε Φώτη, άλλο πρόσωπο μου ΄χες δείξει στην αρχή.»«Εμ τι ήθελες, βρε μωράκι μου, το συγγραφέα σου προσωποποιημένο? Και μετά λες πως δεν είσαι αφελής!»«Μέχρι εδώ και μη παρέκει, Φώτη. Ναι, χίλιες φορές θα προτιμούσα αυτόν παρά έναν λιγούρη που με πρόσχημα βιβλία και συζητήσεις έχει το μυαλό του μόνο στο κρεβάτι. Εγώ γι αυτό έμεινα μαζί σου, κι όχι για την ομορφιά σου, Φώτη. Εσύ σε μένα είδες μόνο ένα πήδημα και την ευκαιρία ν’ ανεβάσεις τις μετοχές σου. Έχεις την οικογένειά σου και τα παιδιά σου, την επιχείρησή σου.. Τι σου έλειπε, μια γκόμενα που να «φυσάει» όπως λες και με το φίλο σου.»Μπράβο, ξέσπασμα το πλάσμα. Πολύ τον ζήλευε αυτόν τον συνάδελφό του. Γιατί κι οι δικές του θαυμάστριες να μην είναι έτσι?«Μα βρε μωράκι μου, δεν είναι έτσι!»«Φώτη, δεν είμαι χαζή. Μη με κοροϊδεύεις μπρος στα μάτια μου λοιπόν.»«Έλα βρε μωράκι μου, δε μ΄ αγαπάς πια?» την έπιασε στο φιλότιμο ο Γουίνι.«Φώτη, απόψε με θύμωσες. Πολύ. Ήρθες σκαστός και βιάζεσαι να φύγεις. Έτσι διεκπεραιωτικά μ’ έχεις και μένα στη λίστα σου. Φύγε και μη μου ξανατηλεφωνήσεις αν δεν σκεφτείς τα όσα συζητήσαμε.»«Μα...»«Μην πεις άλλη κουβέντα απόψε, Φώτη. Μόνο σκέψου.»«Εντάξει, μωράκι μου. Θα σε πάρω αύριο.» ψέλισε ο Γουίνι, έχοντας φάει χοντρή ήττα. «Να θυμηθώ να της στείλω λουλούδια αύριο και κάνα καλό κόσμημα. Πάντα πέφτουν οι γκόμενες μ΄ αυτά. Στην ανάγκη θα την κοπανήσω μια μέρα –ταξίδι για λόγους δουλειάς θα πω στη Νίτσα-να κάτσω μαζί της μπας κι ηρεμήσει. Βρε, μπας και τη διπλαρώνει κάνας άλλος ?Για να ΄χω το νου μου, σκεφτόταν ο Γουίνι.»Η γυναίκα παρήγγειλε άλλη μια μπύρα στο γκαρσόνι μουρμουρώντας «Άντρες! Όλοι οι σκάρτοι μου τυχαίνουν, γμτ! Κι εγώ που πίστευα πως αυτός ήταν διαφορετικός...»Αυτή είναι η ευκαιρία μου. Σε λίγο θα φύγει. Πώς θ΄αντιδράσει αν μάθει πως κι εγώ ήμουν συγγραφέας , και ευπώλητος μάλιστα?Λοιπόν θα οπλιστώ με θάρρος και θα της μιλήσω. Κι αν με παρεξηγήσει ή δεν με βρει του γούστου της. Απ΄ την άλλη μπροστά στο Γουίνι είμαι πολύ καλύτερος. Τι ώρα είναι? Ωχ, πήγε εννιά η ώρα. Πρέπει να γυρίσω πίσω. Θα ΄χει ηρεμήσει τώρα. Ας μην της δώσω λαβές και γι άλλη μουρμούρα.Σηκώνεται. Ωχ, θα φύγει Αμάν αυτή η ατολμία μου! Τα σχέδια με μάραναν. Αλλά η τσάντα της όμως είν’ εδώ. Α, τουαλέτα πάει. Ωραία, θα της αφήσω το βιβλίο και θα φύγω.Αν πετύχει, τότε τρέμε Γουίνι…Ιδού και η -λακωνικότατη- εκδοχή του Σπίθα (και όχι του koulpa, όπως λανθασμένα είχα γράψει αρχικά):Είμαι διατεθειμένος να πιστέψω οτιδήποτε, με την προυπόθεση ότι θάναι, τελείως, απίστευτο. Αν και ο μόνος τρόπος να απαλλαγούν και οι δύο απο τον πειρασμό, είναι να του... παραδοθούν.Τα σχόλια δικά σας...Θα με βρείτε και εδώ: http://www.fasoulasonline.com/\nΤελικά, ίσως το τρενάρουμε λιγάκι παραπάνω. Καθότι βλέπω ακόμα μεγαλύτερο ενδιαφέρον και λαμβάνω "υποσχέσεις" για ακόμα περισσότερες συμμετοχές - εκδοχές.Τέλος πάντων, θα δούμε. Προς το παρόν, συνεχίζουμε με τη δεύτερη εκδοχή, όπως ακριβώς μου την έστειλε ο φίλος Κωστής Γκορτζής. Πριν απ' αυτό, θυμίζω -για να μην ψάχνετε- πού μπορείτε να διαβάσετε το έως τώρα ανοκλήρωτο διήγημα:Χέρια (Α΄ μέρος)Χέρια (Β΄ μέρος) Χέρια (Γ΄ μέρος) Πάμε, λοιπόν, και στο τέλος του, όπως το εμπνεύστηκε ο Κωστής Γκορζής:Ορίστε η χωριάτικη», είπε ο σερβιτόρος βροντώντας το πιάτο μπροστά του.«Τίποτʼ άλλο;» ρώτησε.«Τίποτα, τίποτα, ευχαριστώ» απάντησε γρήγορα και ο σερβιτόρος απομακρύνθηκε μουρμουρίζοντας.Ξανάστησε αυτί.«Οι εκδότες τους κάνουν όνομα. Δημόσιες σχέσεις και σταρ σίστεμ είναι όλη η υπόθεση».«Κοίτα, με σαράντα βαθμούς θερμοκρασία, το κορμάκι σου κάρβουνο αναμμένο και τα κάλλη σου φόρα παρτίδα, ε, μου ʽναι δύσκολο να σε αντικρούσω βρε μωράκι μου, πάμε να πούμε τα δικά μας μόνοι για κανα δυό ωρίτσες γιατί, σου είπα, πρέπει να γυρίσω νωρίς.»«Να γυρίσεις τώρα. Και να πείς της γυναίκας σου ότι, με τα χάλια του περιβάλλοντος, τα ψάρια λιγόστεψαν» του είπε απότομα. «Και με τις παπάρες του Κοέλο ξενέρωσα κι εγώ. Άσε με τώρα να διαβάσω αυτόν που έχει βρεί το κουμπί μου και με ξεσηκώνει. Μπορεί να επωφεληθείς μετά.»«Καλά, κουκλί μου, ελπίζω μέχρι αύριο να σου ʽχουν περάσει τα νευράκια. Θα κανονίσω να πάμε ʽκυνήγιʼ με τον Ανέστη απʼ τα ξημερώματα και θα ʽχουμε σχεδόν όλη τη μέρα δική μας».«Δεν της λες ότι θα πάτε για σαφάρι καλύτερα;» του είπε σαρκαστικά κι εκείνος σηκώθηκε να φύδει κι έσκυψε να τη φιλήσει ενώ σκεφτόταν ήδη την εναλλακτική λύση για να καταναλώσει την περίσσια τεστοστερόνη του.Εκείνη τραβήχτηκε προς τα πίσω πειραγμένη. Η καρέκλα της έγειρε και η πλάτη της ακούμπησε με δύναμη στην πλάτη του ...ωτακουστή κάνονας τα ρέιμπαν να γλυστρήσουν στη μύτη του. Έστριψε ανατριχιασμένος καθώς ο Γουίνι και οι τρίχες του απομακρύνονταν και, ξεροβήχοντας από αμηχανία, ζήτησε συγνώμη κι έσπρωξε τα γυαλιά στη θέση τους.«Εμένα να με συγχωρείτε» του είπε κοιτώντας τον κατάμματα πριν τα μάτια του κρυφτούν πίσω απʼ τα σκούρα γυαλιά. Χαμογέλασε.«Έχουμε ξανασυναντηθεί;» τον ρώτησε. Ένοιωσε τα γόνατά του να λύνονται. Δεν πίστευε ότι η γυναίκα αυτή του έδινε την ευκαιρία να της μιλήσει, να την πλησιάσει.«Στα όνειρά μου σίγουρα» της είπε, δίνοντας κρυφά συγχαρητήρια στον εαυτό του για την έμπνευση.«Υπερβάλλετε» του είπε κολακευμένη. Το μυαλό του έτρεχε με χίλια. Έρριξε μια ματιά στο βάθος για να σιγουρευτεί ότι ο αρκουδιάρης είχε φύγει, έστριψε την καρέκλα του στα πλάγια, ρούφηξε το στομάχι του και τέντωσε την πλάτη του αποφασισμένος να τα παίξει όλα για όλα.«Καθόλου δεν υπερβάλλω, κι αν δεν ήσασταν δεσμευμένη με τον συμπαθή κύριο που μόλις έφυγε, ευχαρίστως θα σας περιέγραφα αυτά μου τα όνειρα.»«Χα, χα, χα,» γέλασε γάργαρα. «Μου θυμίζετε κάτι που διαβάζω τώρα τελευταία. Ο συγγραφέας έχει έναν τέτοιο τρόπο να προσεγγίζει μια γυναίκα, δε λέω, πολύ, πώς να το πω, επιθετικά τρυφερό; Και έτσι για να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους, δεν θεωρώ τον εαυτό μου δεσμευμένο με αυτόν τον κύριο. Θα τον περιέγραφα ως προσωρινό αναγκαίο κακό» συνέχισε με μια σκιά στο βλέμμα της.«Και ...αυτό που διαβάζετε, αν μου επιτρέπετε, τι είναι;» είπε φωναχτά ενώ από μέσα του σκέφτηκε ʽας παίξουμε στην έδρα μουʼ.«Α, ένας νέος συγγραφέας, Νίκο Σιγάλα τον λένε, μʼ έχει συναρπάσει. Γράφει τόσο τρυφερά, τόσο υπόγεια ερωτικά, πώς να το περιγράψω, με αναστατώνει θα έλεγα».«Μπορώ να δω το βιβλίο του;» ρώτησε ο Σιγάλας προσπαθώντας να διατηρήσει σταθερή τη φωνή του. Αυτή έσκυψε δίνοντάς του την ευκαιρία να θαυμάσει τα στήθια της που ξεχείλιζαν στο μικροσκοπικό μαγιό. Ξεροκατάπινε καθώς εκείνη του έδινε το βιβλίο. Το βιβλίο του!Το κράτησε στα χέρια του για λίγο αμίλητος. Κοίταξε το εξώφυλλο, αμίλητος για λίγο, σαν να το μελετούσε και το ακούμπησε τελετουργικά πάνω στο τραπέζι του.«Μπορώ να το κρατήσω;» της είπε χαμογελώντας.«Μα...» είπε αυτή απορημένη.«Μην ανησυχείτε, θα το διαβάσετε μέχρι το τέλος. Επιτρέψτε μου να το αντικαταστήσω μʼ αυτό», της είπε και της έδωσε το δικό του με την αφιέρωση. ʽΜπίνγκο!ʼ, σκέφτηκε.Η θεά πήρε το βιβλίο στα χέρια της, ʽτι χέρια θεέ μουʼ αναλογίστηκε αυτός ενώ κατέβαζε τα ρέιμπαν και τα ακουμπούσε στο τραπέζι του.Αυτή άνοιξε το εξώφυλλο και, μη πιστεύοντας στα μάτια της, άρχισε να διαβαζει την αφιέρωση κάτω από τη φωτογραφία του συγγραφέα. Γύρισε αποσβολωμένη και αντίκρυσε τα καταγάλανα μάτια του να την κοιτούν μʼ αυτή την έκφυλη σεμνότητα που έβγαινε και στα γραπτά του και γίνονταν ακόμη πιο λάγνα από τη μυωπία του.«Εσείς;» ψέλισε στρίβοντας ακόμη περισσότερο την καρέκλα της, σχεδόν ακουμπώντας τον.ʽΑν δεν φύγουμε σύντομαʼ, σκέφτηκε νοιώθοντας τη θέρμη της να του καίει το μπράτσο, ʽθα γίνω ρεζίλι με το φουσκωμένο σορτσάκιʼ.«Αυτοπροσώπως και έκθαμβος» της απάντησε. «Νίκος Σιγάλας. Περιττό να προσθέσω το βαθιά κολακευμένος από την κριτική σας. Να σας προσφέρω κάτι; Όχι βεβαίως την ταπεινή σαλάτα μου» αστειεύτηκε για να διώξει προσωρινά την κάψα που τον κυρίευε.«Δεν είναι ανάγκη, με χορταίνουν τα γραπτά σας άλλωστε» προσπάθησε να αστειευτεί κι αυτή, «Θα μπορούσα να μιλάω ώρες γι αυτά»ʽΏπα, επίθεση, επίθεσηʼ είπε για να πείσει τον εαυτό του. ʽΠού ʽσαι Γιάννη να μαθαίνεις!ʼ«Τότε μπορούμε να συνεχίσουμε την κουβέντα κάπου πιο ήσυχα» της είπε κοιτώντας την κατάμματα.«Τιμή μου. Τι θα λέγατε να σας προσφέρω εγώ κάτι στο σπίτι μου. Νʼ αλλάξω κιόλας σε κάτι πιο σεμνό» του είπε γελώντας γάργαρα.«Δεκτή η προσφορά» της είπε ενώ έβγαζε ένα χαρτονόμισμα και σηκώθηκε αφήνοντάς το στο τραπέζι δίπλα στην απείραχτη χωριάτικη. Ξαναφόρεσε τα ρέιμπαν και της πρόσφερε το χέρι του για να σηκωθεί κι αυτή. «Χωρίς την αλλαγή ρούχων για να εμπνέομαι για το νέο μου βιβλίο...»...................................................................Βράδυ, αργά. Άνοιξε την πόρτα του σπιτιού του και μπήκε κλείνοντάς την με προσοχή. Τα φώτα ήταν σβηστά. Περπάτησε στις μύτες των ποδιών του και μπήκε στην κρεβατοκάμαρα. Η γυναίκα του ήταν ξύπνια. Με ακουμπισμένη την πλάτη στα μεγάλα μαξιλάρια, γύρισε προς το μέρος του χαμηλώνοντας το βιβλίο που διάβαζε. Ο Αλχημιστής του Κοέλο! ʽΔίκιο είχε ο Φώτης, ο κουλτουριάρης βιοτέχνης ρούχων με την Πόρσε Καγιέν που της το έδωσε μετά τον κτηνώδη έρωτα στο πίσω κάθισμα το απόγευμα... Καλός ο Κοέλο, καλός και ο Φώτης. Πολύ τριχωτός, όμως ρε παιδάκι μου. Φτύνω ακόμα τρίχες..., αλλά κι ο δικός μου καλό φυντάνι, πού να ξέρει τι τον περιμένει...ʼ«Άργησες γλυκέ μου» του είπε με σφυριχτή φωνή. «Πώς πήγε το ...γράψιμο; Είχες καμμιά καλή έμπνευση;»Διέκρινε μια ειρωνεία στη φωνή της, ή του φάνηκε έτσι από τις ενοχές του;«Μιά χαρά! Άργησα γιατί το μεσημέρι ήρθε κι ο Γιάννης και πιάσαμε τα ούζα. Κανονίσαμε να πάμε αύριο στη γνωστή ταβέρνα. Θα πάμε μαζί κι ο Γιάννης με τη γυναίκα του.»«Δεν νομίζω, το ούζο του Γιάννη έκατσε βαρύ στη γυναίκα του. Τον έπιασε με κάποιον Ανέστη σʼ ένα παραλιακό γαμιστράδικο και τον έστειλε αδιάβαστο σήμερα το μεσημέρι. Δεν είναι όλοι σαν κι εμάς αγάπη μου, πιστοί ο ένας στον άλλον... Έτσι δεν είναι;» του είπε χαμογελώντας ειρωνικά κλείνοντας το λαμπατέρ και αφήνοντάς τον στο σκοτάδι.Μα πολύ σκοτάδι....Θα με βρείτε και εδώ: http://www.fasoulasonline.com/\nΧρόνια πολλά και καλή χρονιά σε όλους!Λοιπόν, από σήμερα αρχίζω και δημοσιεύω τις εκδοχές του τέλους του διηγήματος "Χέρια", το οποίο πόσταρα αναλοκλήρωτο πριν από λίγο καιρό. Κάθε δύο μέρες θα "ανεβάζω" μία ή δύο εκδοχές (ανάλογα με τον όγκο της καθεμιάς) και στο τέλος θα "ανεβάσω" και τη δική μου.Συνολικά, έλαβα 11 εκδοχές, από τις οποίες ωστόσο "πήρα την άδεια" να δημοσιεύσω μόνο τις πέντε (τέσσερις, για την ακρίβεια, έχω στα χέρια μου, η πέμπτη... αγνοείται! -Κάτι έκανα και την έχασα, ελπίζω η συγγραφέας να μου την ξαναστείλει).Όσοι θέλετε να διαβάσετε το ανολοκλήρωτο διήγημα για να μπείτε στον ειρμό πριν διαβάσετε τις διαφορετικές εκδοχές του τέλους, δεν έχετε παρά να κλικάρετε τα παρακάτω λινκ:Χέρια (Α΄ μέρος)Χέρια (Β΄ μέρος) Χέρια (Γ΄ μέρος) Τις εκδοχές θα τις δημοσιεύσω κατά σειράν που τις έλαβα. Ξεκινάμε, λοιπόν, με την εκδοχή της αγαπητής Dora Tsirka.Tα σχόλια δικά σας!To μελαχρινό αντικείμενο του πόθου του, είχε λοιπόν τεκμηριωμένη άποψη και σίγουρα δεν έχαβε αμάσητο ό,τι της σερβίριζε ο νεάντερνταλ εραστής του γλυκού νερού και της «ποιοτικής» λογοτεχνίας. Έστησε αυτί για να ακούσει το όνομα αυτού του «πολύ ωραίου άντρα και καταπληκτικού λογοτέχνη», αλλά το παράνομο ζεύγος είχε μάλλον άλλη άποψη.«Απορώ τι δουλειά έχω τελικά μαζί σου, αν δεν μπορούμε να τα βρούμε έστω και σε έναν λογοτέχνη που να αρέσει και στους δυο μας», είπε με έντονη και ενοχλημένη φωνή η καλλονή στον κακονό και του γύρισε επιδεικτικά την πλάτη στρεφόμενη προς το μέρος του ωτακουστή.«Μωρό μου, άλλα σε πειράζουν κι αλλού ξεσπάς», άρχισε τις γαλιφιές ο Γουίνι. «Μην μου θυμώνεις και γω έκανα τ’ αδύνατα δυνατά να βρεθούμε έστω και λίγες ώρες αγκαλίτσα».Η γυναίκα δεν απάντησε. Το σκοτεινό της βλέμμα είχε απορροφήσει η εικόνα του άντρα που προσποιούνταν ότι διάβαζε αμέριμνος το βιβλίο, το δικό του βιβλίο παρά τη συνήθειά του να μην ξαναγυρίζει στα κείμενα που είχε γράψει και αποχαιρετήσει με την έκδοσή τους. Αλλά στη δύσκολη ώρα και οι πιο μεγάλοι όρκοι καταπατιούνται. Ειδικά όταν πρόκειται για μια τέτοια γυναίκα.«Ορίστε! Δεν είναι μόνο τα ρομαντικά χαζοκόριτσα που διαβάζουν τα έργα του. Και άντρες της ηλικίας σου εκτιμούν αυτό το λαμπερό πνεύμα, τη σπάνια γραφή του» διέκοψε η γυναίκα τον Γουίνι δεικτικά, σχεδόν δείχνοντας με το δάκτυλο εκείνον.Κανονικά θα έπρεπε εκείνη την ώρα να κατεβάσει το βιβλίο και να αποκαλύψει το πρόσωπό του, αυτό το «καταπληκτικό» πρόσωπο που της άρεσε τόσο πολύ, αποκαλύπτοντας συγχρόνως και την ταυτότητά του. Είχε πλέον όλα τα ατού στα χέρια του και ο Φώτης έμπαινε πια σε τραγικά δεύτερη μοίρα, αφού δεν έπιανε μία μπροστά του και σε μυαλό και σε κορμί. Έλα μου, όμως, που εκείνη την ώρα κώλωσε λες και ήταν πρώτη Δημοτικού, σαν το γιο του και του βάζαν πρόβλημα για ολοκληρώματα.«Έλα, μωράκι, που τα παίρνεις όλα σοβαρά. Μια κουβέντα είπα και την έδεσες κόμπο. Αφού ξέρεις πόσο ψηλά σε έχω και πόσο θέλω να ζήσουμε μαζί στην φωλίτσα μας, όταν θα μεγαλώσουν λίγο τα παιδιά. Κάνε και συ λίγη υπομονή.», συνέχισε με τον ίδιο γλοιώδη τόνο ο Φώτης, βάζοντας το τριχωτό του χέρι γύρω από το μπούστο της και σχεδόν γυρίζοντάς την βίαια προς το μέρος του.Η μεγάλη ευκαιρία είχε χαθεί. Τώρα τι να έκανε; Να της χτυπούσε την πλάτη μπροστά στον γκόμενο και να της έδινε απροκάλυπτα το βιβλίο; Ήθελε να μουτζώσει τον εαυτό του που έχασε μια τέτοια σπάνια ευκαιρία. Τώρα έπρεπε να περιμένει να πάει ο αρκούδος για μπάνιο ή προς νερού του για να εφαρμόσει νέο πλάνο προσέγγισης.«Μπαμπαααά! Ήρθαμε!» ακούστηκε από μακριά η φωνή του γιου του.Αυτό κι αν ήταν κατραπακιά. Δεν φτάνει που έπρεπε να το παίζει καλός στη γυναίκα του μετά τον σκυλοκαυγά, έχανε και κάθε ευκαιρία, μια και έπρεπε να φάει την υπόλοιπη ώρα του παίζοντας με τον κανακάρη του. Ήταν τελικά της μοίρας του να μην αγγίξει ποτέ αυτά τα θεσπέσια χέρια και φυσικά και όλο το υπόλοιπο αλαβάστρινο κορμί. Θα τον στοίχειωνε η εικόνα της και θα την έκανε ηρωΐδα του στο επόμενο μυθιστόρημά του. Θα την έκανε, λοιπόν, διάσημη!«Φώτη; Κι εσύ εδώ;» Άκουσε τη φωνή της γυναίκας του που απευθυνόταν στον διπλανό μαλλιαρό αντίζηλο.«Τι κάνετε; Είδατε έκπληξη; Να σας συστήσω την αδερφούλα μου που ήρθε από Γερμανία για διακοπές και την έφερα να κάνει κανένα μπανάκι και να δει γαλάζια θάλασσα που την έφαγε η λασπουριά. Γωγώ, να σου συστήσω τη μητέρα του Σταμάτη. Ο Σταμάτης είναι ο καλύτερος φίλος του Χρήστου», έκανε τις συστάσεις ο κεραυνοβολημένος Φώτης.Έβλεπε το ζεύγος να κάνει τις τυπικές χαιρετούρες με τη γυναίκα του και από το ύφος της κατάλαβε ότι πολύ σύντομα θα τον έβαζε και κείνον στο παιχνίδι της χαιρετούρας. Με αηδία σκέφτηκε ότι έπρεπε να πιάσει το τριχωτό χέρι του Γουίνι, ευχόμενος να μην έχει μαλλιά και στην ιδρωμένη παλάμη του. Αλλά αμέσως άλλαξε η διάθεσή του, σκεπτόμενος ότι θα κρατούσε επιτέλους το χεράκι εκείνης της αιθέριας ύπαρξης που είχε μονοπωλήσει το ενδιαφέρον του τις τελευταίες ώρες.Έδωσε το χεράκι πειθήνια χαιρετώντας πρώτα τον αρκούδο και μετά την Γωγώ και προσπάθησε να φέρει την παλάμη του τυχαία κοντά στη μύτη του, για να μυρίσει το άρωμα εκείνης. Εξάλλου σχεδόν κανείς δεν τον πρόσεχε τώρα. Ο Φώτης ήταν περισσότερο απασχολημένος με το γιο και τη γυναίκα του, για να το παίξει αφοσιωμένος πατέρας και να πείσει την δικιά του την γάτα ότι όλα ήταν νόμιμα και δεν υπήρχε τίποτε για να τον υποπτευθεί. Όμως εκείνα τα μαύρα μάτια της Γωγώς ήταν καρφωμένα πάνω του όλο έκπληξη και θαυμασμό. Ίσως η κοπέλα να ένιωθε και κάποια ντροπή που τους είχε ακούσει να μαλώνουν για την πάρτη του και φυσικά περισσότερο θα ντρεπόταν που ο αγαπημένος της συγγραφέας είχε καταλάβει ότι ήταν μαιτρέσα ενός παντρεμένου.Μόλις είδε το Φώτη να πηγαίνει με τη γυναίκα και τον τέκνο του προς το μπαρ για να τους κεράσει, άλλο ένα καλόπιασμα για την ένοχη συνείδησή του, βρήκε την ευκαιρία και πήρε το βιβλίο από το τραπεζάκι και της το απόθεσε απαλά σ’ αυτά τα κρινένια χέρια. Εκείνη δεν είπε τίποτε, παρά μόνο ένα σιγανό «Ευχαριστώ».Δεν θα προλάβαιναν εξάλλου να πουν και πολλά γιατί η κουστωδία κατέφθασε με κόκα κόλες και σάντουιτς στα χέρια. Η Γωγώ βύθισε βιαστικά το βιβλίο στην πελώρια τσάντα της και πήρε μια συμμαζεμένη θέση πάνω στη σεζ λονγκ βάζοντας πάνω από το αποκαλυπτικό της μπούστο το παρεώ της. Αυτή η σεμνή εκδοχή της τον ερέθιζε περισσότερο. Τελικά ήταν θαυμάστρια και σίγουρα όχι πουτάνα, αυτή η τόσο αισθησιακή γυναίκα. Και σίγουρα, αν αυτό που ήθελε ήταν πρωτίστως η πνευματική επικοινωνία, θα την είχε μαζί του και σε πιο ποιοτικό βαθμό και σε μεγαλύτερη ποσότητα. Εξάλλου, ήταν και ένας «πάρα πολύ ωραίος άντρας», ειδικά σε σχέση με τον αρκουδιάρη που αγκάλιαζε μέχρι σήμερα. Η αφιέρωση που κοιμόταν στον πάτο της τσάντας της, υποσχόταν νύχτες έρωτα και πάθους με την γυναίκα που αποφάσισε να κάνει μούσα του. Τουλάχιστον μέχρι το επόμενο μυθιστόρημα.Θα με βρείτε και εδώ: http://www.fasoulasonline.com/


ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ- ΑΝΑΠΤΥΞΗ: Τηλεμεταφορά και το απόρρητο πρόγραμμα των Η.Π.Α "Πήγασος"\nΟ Χάνσον δήλωσε λοιπόν ότι οι νόμοι της Φυσικής δεν απαγορεύουν την τηλεμεταφορά μεγάλων αντικειμένων άρα και ανθρώπων. Όπως είπε, κάποια στιγμή στο απώτερο μέλλον δεν αποκλείεται οι άνθρωποι να διακτινίζονται ακόμη και στο διάστημα. Οι ερευνητές έδειξαν, με το νέο πείραμά τους, ότι είναι δυνατό να τηλεμεταφερθούν, και μάλιστα με 100% αξιοπιστία, πληροφορίες,\nκωδικοποιημένες σε υποατομικά σωματίδια, ανάμεσα σε δύο σημεία που απέχουν τρία μέτρα. Η τηλεμεταφορά βασίζεται στο μυστηριώδες φαινόμενο της κβαντικής «εμπλοκής» ή του κβαντικού «εναγκαλισμού», κατά την οποία η κατάσταση ενός σωματιδίου επηρεάζει αυτόματα την κατάσταση ενός άλλου μακρινού σωματιδίου (κάτι που καθόλου δεν άρεσε στον Αϊνστάιν, επειδή δεν μπορούσε να το εξηγήσει). Στο ολλανδικό πείραμα χρησιμοποιήθηκαν «εναγκαλισμένα» ηλεκτρόνια παγιδευμένα μέσα σε κρύσταλλο διαμαντιού σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία. Οι ερευνητές πέτυχαν την τηλεμεταφορά τεσσάρων διαφορετικών καταστάσεων των υποατομικών σωματιδίων που η κάθε μία αντιστοιχούσε σε μια μονάδα κβαντικής πληροφορίας (qubit) – κατ” αντιστοιχία των συμβατικών δυαδικών μονάδων ψηφιακής πληροφορίας (bit).\nΑναρτήθηκε από ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΤΣΑΡΟΣ στις 2:46 μ.μ.


25 Χρόνια Surfer Rosa | Mixtape.gr\nΣυντάκτης Παναγιώτης Σταθόπουλος στις 2 Nov 2013 • 12:12 No Comments\nΤο κεφάλαιο Pixies συγκαταλέγεται σε εκείνα που διαδραμάτισαν έναν υπέροχα μοναδικό ρόλο στο βηματισμό της δυτικής μουσικής και όχι μόνο. Αρκεί να ανατρέξει κανείς στην καθοριστική επίδραση που αυτοί άσκησαν σε σημαίνοντα πρόσωπα και σύνολα, τα οποία με τη σειρά τους διέγραψαν ξεχωριστές πορείες στο ηχητικό γίγνεσθαι ποικίλων – σε θεματολογία και στυλ – μουσικών ιδιωμάτων.\nΚυρίως κιθαριστικής φύσης καλλιτέχνες ασπάστηκαν έμπρακτα τις εμπνεύσεις του εν λόγω σχήματος από τη Βοστώνη, μεταξύ των οποίων εντοπίζουμε παράγοντες, του grunge (Nirvana και σία), του εν γένει αμερικανικού εναλλακτικού (άκου λ.χ. Pavement, Modest Mouse αλλά και Smashing Pumpkins), κολεγιακού (εεε Weezer) και γκαράζ αναβίωσης (Strokes και… Deerhunter) ροκ. Στη Βρετανία, στιγμάτισαν εξέχουσες μορφές, της ανεξάρτητης τραγουδοποιίας (PJ Harvey είσαι εδώ;), της brit-pop (βλέπε Blur) και πειραματικών προσανατολισμών (Radiohead των 90s). Κι ως οριακό σημείο επαφής μουσικών και κοινού με το σύμπαν των Pixies, στάθηκε το πλήρους διάρκειας ντεμπούτο τους. H συνθετική παραφορά που«έσκασε» το 1988 υπό τη δισκογραφική αρωγή της 4AD και την απαράμιλλη εικαστική φροντίδα της 23 Envelope, ακούει στο όνομα Surfer Rosa.\nΜε την έλευση του παρόντα δίσκου, τα «Ξωτικά» παρέδωσαν ένα εκστατικό αλισβερίσι ανάμεσα σε φράσεις ποπ ευδαιμονίας και ροκ αγριότητας, είτε μιλώντας για τις μεθόδους από μικροφώνου, είτε για τις αντίστοιχες των κιθαριστικών riffs και μπασογραμμών. Όσο για τα σχήματα στους ρυθμούς, θα λέγαμε πως σε αυτά ηγείται μια ευέλικτη πανκ τεχνοτροπία, η οποία αποδεικνύεται ευεργετική για την ξεκίνα-σταμάτα ροή των τραγουδιών τους. Ως επακόλουθο, διαμορφώθηκε ένα ηχητικό αποτέλεσμα στο οποίο εκδηλώθηκαν συνδιαλλαγές μεταξύ κατακλυσμιαίων και σχετικά ήπιων στιγμών. Εκεί, το κουαρτέτο φανερώνει τη λατρεία του για το «βελούδινο» rock ‘n’ roll τού Buddy Holly, τη μετάπλαση της blues παράδοσης στα κρεσέντο τού Hendrix και στα Bowieκά άλμπουμ , την εύφλεκτη proto-punk μαγιά των Stooges, τα ηλιόλουστα ηχοχρώματα των Beach Boys και την «ερημική» ροκ παρακαταθήκη του Neil Young. Πλησίον των παραπάνω, οι πιο πρόσφατες εξεγερμένες φωνές των Hüsker Dü και Gun Club, προστέθηκαν σαν κόμβοι αναφοράς.\nΑναλύοντας τους συνδετικούς κρίκους στο προκείμενο ψηφιδωτό, παρατηρούμε τον έχων τη μερίδα του λέοντος στα φωνητικά Black Francis να αναλαμβάνει ως επί το πλείστον τις εκρήξεις και την Kim Deal να σιγοντάρει και να επωμίζεται τις φάσεις γλυκύτητας. Έτσι, η συναρπαστική εναρκτήρια τετράδα φρενίτιδας “Bone Machine”-“Break My Body”-“Something Against You”-“Broken Face”, παραχωρεί τη θέση της σε τρεις από τις πιο μελωδικές και συνάμα ευκολομνημόνευτες συνθέσεις του γκρουπ. Τα μελίρρυτα “Gigantic” και “River Euphrates” καθώς και το σταδιακών προδιαγραφών “Where Is My Mind?”, παρουσιάζουν την επιδεξιότητά του στην κατασκευή υπέροχων αρμονιών που καρφώνονται στο νου. Αφουγκραστείτε δε πώς τους αρκούν λιγότερο από δυο λεπτά ώστε να εκφραστούν έξοχα τόσο στα τρεχαλητά των “Oh My Golly!” και “Tony’s Theme”, όσο και στο φευγάτο surf του “Brick Is Red”. Αν αναλογιστούμε ότι όλα σχεδόν τα κομμάτια δεν ξεπερνούν σε διάρκεια τα τέσσερα λεπτά (μόνο το “Vamos” το πράττει), αντιλαμβανόμαστε πόσο ικανοί εμφανίζονται στην αξιοποίηση του χρόνου δράσης.\nΣτο «παζλ» που φτάνει στα αυτιά μας και την αβίαστα lo-fi παραγωγή του οποίου επιμελήθηκε κατάλληλα ο Steve Albini, συντελούν κι οι κιθαριστικές τεχνικές του Joey Santiago που διακρίνονται για την υπέροχη ισορροπία τους μεταξύ θορυβοποιών στοιχείων και μελωδικότητας. Στυλοβάτες αυτού, χρίζονται και οι βοήθειες στην οικοδόμηση των τέμπο, από τη ρυθμική κιθάρα του Black, τις γεμάτες σκέρτσο και δυναμισμό κινήσεις της Deal στο μπάσο και τους αποφασιστικού ελιγμούς στο παίξιμο τού David Lovering στα ντραμς. Όσο για το στιχουργικό του περιεχόμενο (με χρήση και της ισπανικής γλώσσας), θαρρείς πως με τη σουρεαλιστική του χροιά προσδίδει διαστάσεις αλληγοριών στις εμπειρίες που καταγράφονται μέσα του.\nΑκόμα κι αν (ξανά)σκοντάψουν μελλοντικά με άνευρες κυκλοφορίες σαν το φετινό τους EP, οι Pixies δεν πρόκειται να καταντήσουν απομεινάρια μιας εποχής, διότι η επικαιρότητα διατηρεί πάντοτε μια θέση για έργα σαν το Surfer Rosa. Και σαν το – αμέσως επόμενο χρονικά – Doolittle. Αναμφίβολα…\nTags: 4AD, 80s, Alternative rock, Black Francis, Bossanova, Boston, Come On Pilgrim, David Lovering, Doolitle, Joey Santiago, Kim Deal, pixies, steve albini, Surfer Rosa, Trompe Le Monde, USA, Αναδρομή


Ποια σχολεία θα παραμείνουν σήμερα κλειστά λόγω κορωνοϊού - Η λίστα του υπ. Παιδείας - Η Βραδυνή\nΠοια σχολεία θα παραμείνουν σήμερα κλειστά λόγω κορωνοϊού – Η λίστα του υπ. Παιδείας\nΚάποια έχουν ήδη κλείσει\nΛόγω κορωνοϊού, κάποια σχολεία θα παραμείνουν σήμερα (19 Οκτωβρίου) κλειστά. «Λουκέτο» έχει ήδη μπει σε νηπιαγωγεία, παιδικούς σταθμούς, σχολεία πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, σε διάφορες περιοχές της χώρας με βαρύ επιδημιολογικό φορτίο.\nΔείτε τη σχετική λίστα από το υπουργείο Παιδείας εδώ (Προσοχή: Η λίστα ανανεώνεται συνεχώς).\nΕτικέτες: κορωνοϊός, σχολείο, Υπουργείο Παιδείας