Πώς να αυξήσετε το επίπεδο της προλακτίνης στους ανδρικούς θεραπείες και τα φάρμακα - Έρευνα 2022\nΗ προλακτίνη είναι μια πεπτιδική ορμόνη που συντίθεται από την πρόσθια υπόφυση. Στο γυναικείο σώμα, είναι υπεύθυνος για την προετοιμασία για τη σύλληψη και τη λειτουργία των παιδιών. Αλλά η προλακτίνη υπάρχει στο αρσενικό σώμα. Ποια είναι η αξία της ορμόνης για τους άνδρες; Και πώς οι διακυμάνσεις της θα επηρεάσουν την κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος;\nΤιμές αναφοράς και ρόλος\nΣτο σώμα των αντρών, η προλακτίνη ελέγχει τη σύνθεση των πρωτεϊνών που δεσμεύουν τις ορμόνες φύλου, αυξάνει τη διαπερατότητα των σπερματοδόχων σωληναρίων για την τεστοστερόνη. Στο αρσενικό σώμα επηρεάζει:\nΟ σχηματισμός των δευτερογενών γενετικών χαρακτηριστικών.\nΗ λειτουργία των όρχεων και της σύνθεσης τεστοστερόνης.\nΗ κατάσταση και η λειτουργία των σπερματοδόχων κύστεων και των αγγείων.\nΗ κατάσταση και η λειτουργία του αδένα του προστάτη.\nΑυτές οι λειτουργίες είναι ένα μικρό μέρος του τι είναι υπεύθυνη για την προλακτίνη στον άνθρωπο, επειδή οι εξαρτώμενοι από την προλακτίνη υποδοχείς έχουν βρεθεί σε άνδρες σε όλα τα μέρη του σώματος. Δεδομένου ότι συντίθεται από τα κύτταρα της υπόφυσης, ένας χαμηλός ρυθμός στους άνδρες του σώματος μπορεί να υποδηλώνει, πρώτον, την ανεπάρκεια της υπόφυσης. Στους άνδρες, ένα χαμηλό ή υψηλό επίπεδο στο σώμα οδηγεί σε δυσλειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και επηρεάζει τις ορμόνες.\nΣύμφωνα με τα πρότυπα της ΠΟΥ, η τιμή αναφοράς της ορμόνης στους άνδρες είναι 75,8-521,2 μIU / ml ή 2,5-17,2 ng / ml. Κανονικά, η καθημερινή διακύμανση στο σώμα. Η κατανάλωση φαγητού, το άγχος, η διαταραχή του ύπνου, η άσκηση ή η σεξουαλική επαφή μπορεί να μειώσει την προλακτίνη ή να αυξηθεί. Αλλά αυτοί οι παράγοντες έχουν μικρή επίδραση στην απόδοση και την απόκλιση από τον κανόνα για μικρό χρονικό διάστημα. Μια σημαντική απόκλιση στο επίπεδο των ανδρών προκαλεί παθολογικές διεργασίες στο αναπαραγωγικό σύστημα του σώματος.\nΚαι αν παρατηρηθούν αποκλίσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε αυτή η ορμονική δυσλειτουργία οδηγεί σε εξάντληση των αντισταθμιστικών μηχανισμών.\nΠολύ συχνά, η αιτία της στειρότητας στους άνδρες είναι η απόκλιση του επιπέδου από τον κανόνα.\nΗ αύξηση της προλακτίνης στους άνδρες είναι πολύ συχνότερη από τη μείωση. Εξετάστε τα συμπτώματα και τα αποτελέσματα σε άνδρες με χαμηλά επίπεδα ορμονών στο σώμα.\nΗ συνέπεια μειωμένου ποσοστού πρωκταλίνης στους άνδρες μπορεί να είναι η στειρότητα.\nΥποκειμενικά συμπτώματα χαμηλών επιπέδων εμφανίζονται στους άνδρες:\nΜείωση της ευκρίνειας της αντίληψης στους κύριους αναλυτές (οπτική, ακουστική).\nΗ αδυναμία επίτευξης σεξουαλικής απόρριψης.\nΕπιπλέον, στους άνδρες, ένα χαμηλό επίπεδο ορμονών συνοδεύεται από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις αγγειακές και φυματικές αντιδράσεις - διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης. Επίσης ένα σύμπτωμα χαμηλής ορμόνης είναι τα δερματικά προβλήματα - ακμή, λιπαρή σμηγματόρροια, εμφάνιση ραγάδων. Συμπτώματα χαμηλού ρυθμού - αυξημένη εφίδρωση, δυσπεψία. Προκαλεί ξηρούς βλεννογόνους, συμπεριλαμβανομένων των βλεννογόνων των ματιών. Συχνά ένας χαμηλός ρυθμός δεν συνοδεύεται από εξωτερικές αλλαγές και περνάει στην πλήρη απουσία συμπτωμάτων. Τα αντικειμενικά συμπτώματα χαμηλών ορμονικών επιπέδων είναι τα εξής:\nΑνισορροπία ορμονών φύλου - οιστρογόνο / τεστοστερόνη.\nΜειωμένη δραστηριότητα της ορμόνης τεστοστερόνης.\nΜειωμένη παραγωγή σπέρματος και έκκριση προστάτη.\nΒλάβη κινητικότητας σπέρματος.\nΑύξηση του αριθμού των μορφολογικά ανώμαλων σπερματοζωαρίων κ.λπ.\nΜια ξεχωριστή ομάδα συμπτωμάτων συνοδεύει ένα χαμηλότερο ποσοστό, το οποίο έχει μειωθεί ως αποτέλεσμα ενός τραυματικού εγκεφαλικού τραύματος, ενός όγκου της υπόφυσης ή μεμονωμένων δομών του εγκεφάλου. Η θεραπεία αυτής της παθολογίας είναι περίπλοκη, καθώς συχνά τα σημάδια τραυματισμού που προκαλούνται από ένα σύμπτωμα μείωσης της ορμόνης συχνά αποκρύπτονται. Επομένως, αν ο δείκτης μειωθεί, τότε είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε θεραπεία, προκειμένου να αυξηθεί σε κανονικό επίπεδο.\nΤα χαμηλά επίπεδα πρωκταλίνης στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε παχυσαρκία.\nΟ παραδοσιακός τρόπος αύξησης της προλακτίνης είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Προκειμένου να αυξηθεί το ορμονικό επίπεδο, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση:\nΕξαλείψτε τους παράγοντες στρες.\nΒελτιώστε την κατάσταση και βελτιώστε τη λειτουργία του αρσενικού αναπαραγωγικού συστήματος.\nΒελτιστοποιήστε το ενδοκρινικό και το νευρικό σύστημα.\nΑυξήστε το έργο της υπόφυσης.\nΜειώστε τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων κ.λπ.\nΓια να αυξηθεί η χαμηλή προλακτίνη στους άνδρες είναι ικανά για φάρμακα που αναστέλλουν τη σύνθεση της ντοπαμίνης. Η ορμονική θεραπεία μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη λειτουργία των αρσενικών οργάνων. Ως εκ τούτου, οι εναλλακτικές λύσεις έναντι της παραδοσιακής θεραπείας είναι παραδοσιακά φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν τη χαμηλή προλακτίνη στο φυσιολογικό. Εξετάστε πώς να αυξήσετε το επίπεδο της προλακτίνης στα αντρικά θεραπείες για άνδρες. Η θεραπεία μπορεί να στοχεύει στην τόνωση της υπόφυσης προκειμένου να αυξηθούν τα χαμηλά επίπεδα της ορμόνης. Λαϊκά φάρμακα φυτικής ιατρικής απαλά και με ασφάλεια αυξάνουν τη χαμηλή προλακτίνη, είναι αφέψημα και εγχύσεις:\nΣπόρους μάραθο και άλλα\nΓια να αυξήσετε την ευαισθησία των υποδοχέων της προλακτίνης, θα βοηθήσετε τις εγχύσεις και τα αφέψημα του λευκού τριφυλλιού, του δύσκαμπτου κουδουνιού, των μανικιών και άλλων. Στη θεραπεία των δημοφιλών μεθόδων για χαμηλά επίπεδα ορμονικών ουσιών χρησιμοποιήστε αφέψημα που παρασκευάζονται από ευρωπαϊκές σπαθί με χάλκινη κεφαλή. Τα καλά αποτελέσματα της θεραπείας των χαμηλών επιπέδων της ορμόνης έχουν μια λαϊκή θεραπεία των μανιταριών morel. Η παρασκευή των αποξηραμένων μανιταριών και των βάμματα αυτών είναι σε θέση να αυξήσει την προλακτίνη. Εκτός από τη θεραπεία, η οποία είναι σε θέση να αυξήσει άμεσα το χαμηλό επίπεδο προλακτίνης, στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιούνται παράγοντες που μειώνουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.\nΓια να αυξηθεί το επίπεδο της πρωκταλίνης που χρησιμοποιήθηκαν εγχύσεις και αφέψημα των βοτάνων.\nΗ θεραπεία περιλαμβάνει φάρμακα που διεγείρουν το μεταβολισμό, το οποίο μειώνεται με χαμηλή προλακτίνη. Αυτά είναι παραδοσιακά φάρμακα που παρασκευάζονται από voskovnika, dymyanki, zivuchki, ginseng, kupene και άλλα. Η χαμηλή προλακτίνη μπορεί να αυξηθεί με μείωση της επίδρασης του στρες. Χρησιμοποιώντας παραδοσιακές θεραπείες από butterbur, αρχικό γράμμα, βασιλική, vodokrasa και harmala, είναι δυνατό να μειωθεί η σοβαρότητα των ακόλουθων συμπτωμάτων - κατάθλιψη, απάθεια, φοβίες.\nΗ θεραπεία των δυσπεπτικών συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη χαμηλή ορμόνη, πραγματοποιείται με τη βοήθεια γεντιανής, βοριάς, Veronica, bison, κλπ.\nΈνα σύμπτωμα όπως η αϋπνία στη θεραπεία της χαμηλής προλακτίνης αποβάλλεται μέσω λευκού υπνάκο, ρίγανη, passionflower, patches λιβάδι, κλπ. tamarisk και άλλοι\nΤα συμπτώματα όπως η υπερίδρωση, τα διορθωτικά μέτρα που μειώνουν τον ιδρώτα, είναι η δρυς, το υσσωπό, το φασκόμηλο, κλπ. Η θεραπεία της ορμονικής δυσλειτουργίας γίνεται με κόκκινη βούρτσα, βόριο, βάλσαμο, πιπέρι, κλπ. με τη χρήση κεφαλαίων από το βέλος Goryanka, fenugreek. Τα μέσα και τα πιάτα κρασιού αυξάνουν επίσης τα επίπεδα τεστοστερόνης και προλακτίνης. Η σωστή χρήση των φαρμάκων από την εγγύηση της φυτοζαρίας εξομαλύνει την ποσότητα της προλακτίνης χωρίς παρενέργειες.\nΜια κατάσταση όπως η χαμηλή προλακτίνη στους άνδρες είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση και έχει πολλές αρνητικές συνέπειες. Αφήστε το χωρίς προσοχή δεν μπορεί να είναι.\nΗ προλακτίνη στους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, ωστόσο, όπως και στις γυναίκες, είναι μια ορμονική ουσία που παράγεται από ένα τέτοιο τμήμα του εγκεφάλου όπως η υπόφυση. Όσον αφορά την προλακτίνη, ένας έμπειρος ειδικός μπορεί να πάρει μια αρκετά ακριβή εικόνα της κατάστασης του ασθενούς. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η στάθμη της προλακτίνης για άνδρες ηλικίας άνω των 40 ετών, όταν υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης τέτοιων παθήσεων όπως η υπερπρολακτιναιμία και η υποπρολακτιναιμία.\nΣτους άνδρες, το επίπεδο της προλακτίνης επηρεάζει τα ακόλουθα σημεία:\nο σχηματισμός δευτερευόντων σεξουαλικών χαρακτηριστικών του αρσενικού τύπου.\nτην κατάσταση και το έργο των αγωγών που φέρουν τους σπόρους ·\nτην εργασία και την κατάσταση του αδένα του προστάτη.\nΌλες αυτές οι λειτουργίες είναι μόνο ένα μικρό μέρος του τι είναι υπεύθυνη για την ορμόνη προλακτίνη στο ανθρώπινο σώμα.\nΠαράγοντες που μειώνουν το επίπεδο της προλακτίνης στους άνδρες\nΟι ειδικοί εντοπίζουν τις ακόλουθες ομάδες παραγόντων που επηρεάζουν το επίπεδο της προλακτίνης, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες:\nΑιτίες φυσιολογικού χαρακτήρα. Αυτή η ομάδα πρέπει να περιλαμβάνει το μεταφερόμενο στρες, την κατάσταση υπέρτασης, τη χρήση υπερβολικών ποσοτήτων πρωτεϊνικών τροφών. Στις γυναίκες, αυτή μπορεί να είναι η περίοδος τεκνοποίησης και θηλασμού. Η κατάσταση της αυξημένης προλακτίνης και στα δύο φύλα, οι επιστήμονες σημειώνουν κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όσον αφορά τις γυναίκες, παρατηρείται υψηλό επίπεδο αυτής της ορμόνης κατά τη στιγμή της οικειότητας.\nΦαρμακευτικοί παράγοντες. Έτσι, η λήψη ορισμένων φαρμάκων μπορεί να μειώσει το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο ανθρώπινο σώμα. Κατά κανόνα, αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι ψυχοτρόπα φάρμακα, αντικαταθλιπτικά, καθώς και αντιεμετικά και ναρκωτικά φάρμακα, αντισυλληπτικά και φάρμακα σχεδιασμένα για τη θεραπεία ελκών του πεπτικού συστήματος.\nΑιτίες παθολογικού χαρακτήρα. Αυτά μπορεί να είναι όγκοι στην υπόφυση, κίρρωση του ήπατος και ασθένειες των ωοθηκών και των νεφρών. Αυτό θα πρέπει να περιλαμβάνει διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα, χρόνια προστατίτιδα, καθώς και προηγούμενες επεμβάσεις που πραγματοποιούνται στα όργανα του θώρακα.\nΣημάδια χαμηλών επιπέδων προλακτίνης στους άνδρες\nΌπως δείχνουν τα αποτελέσματα της έρευνας, η αύξηση ή μείωση του επιπέδου αυτής της ορμόνης στο αίμα μπορεί να οδηγήσει στις ακόλουθες συνέπειες:\nτα αγόρια έχουν αργή εφηβεία.\nοι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου δεν έχουν δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά.\nσε άνδρες με χαμηλά επίπεδα προλακτίνης, η λίμπιντο μειώνεται επίσης σε μεγάλο βαθμό.\nΕπιπλέον, οι εκπρόσωποι του ισχυρότερου φύλου, των οποίων το επίπεδο της ορμόνης αυτής στο σώμα μειώνεται, παρουσιάζουν αξιοσημείωτη μείωση της ισχύος.\nακόμη και στην κανονική κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος μιας γυναίκας σε ένα ζεύγος, όπου στους άνδρες η υποδεικνυόμενη ορμόνη μειώνεται, η σύλληψη του παιδιού δεν συμβαίνει.\nμε χαμηλό επίπεδο προλακτίνης στους άνδρες, υπάρχει μια τάση για καταθλιπτική κατάσταση και αϋπνία.\nκαι, τέλος, με χαμηλό δείκτη του επιπέδου της ενδεικνυόμενης ορμόνης στο αίμα των ανδρών, αναπτύσσεται μια κατάσταση της παχυσαρκίας, του διαβήτη ή της οστεοπόρωσης.\nΌταν μια κατάσταση αυξημένων επιπέδων αυτής της ορμόνης στο αίμα των ανδρών, δεν υπάρχουν εξωτερικές ενδείξεις αρρενωπότητας, συμπεριλαμβανομένου του όγκου των μυών. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί επίσης να εμφανιστούν και άλλα σημεία μιας παθολογικής κατάστασης. Αλλά αυτό είναι το θέμα μιας άλλης συζήτησης.\nΓια να προσδιοριστεί το επίπεδο αυτής της ορμόνης στο αίμα, τέτοιες μελέτες όπως οι εξετάσεις αίματος για το επίπεδο θυρεοειδικών ορμονών, η υπολογισμένη απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού του εγκεφάλου, καθώς και η υπερηχογραφική εξέταση των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς αδένα επιτρέπουν.\nΤρόποι αύξησης της προλακτίνης\nΟι άνδρες με το εν λόγω πρόβλημα πιθανώς ενδιαφέρονται για το πώς να αυξήσουν την προλακτίνη στο αίμα. Πρέπει να σημειωθεί ότι το σχήμα θεραπείας αυτής της πάθησης εξαρτάται άμεσα από την αιτία της, η οποία πρέπει να εντοπιστεί και να εξαλειφθεί άμεσα. Μόνο μετά από αυτό, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη, διουρητικά και ορμονικά φάρμακα, τα οποία στην περίπτωση αυτή αποσκοπούν στην εξάλειψη της αρνητικής κλινικής εικόνας.\nΩς πρόσθετη θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες και διαιτητική αγωγή, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα με τη λήψη συμπλόκων βιταμινών και επίσης να απορρίψει κακές συνήθειες. Όλα αυτά μειώνουν το επίπεδο της ορμόνης στο αίμα των ανδρών.\nΕκτός από τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, υπάρχουν και τα μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Εδώ είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η ατομική μισαλλοδοξία από το σώμα του ασθενούς ενός συγκεκριμένου φαρμακευτικού φυτού. Καθώς τα πιο δημοφιλή λαϊκά φάρμακα εκπέμπουν:\nΑφέψημα βατόμουρου, για την παρασκευή των οποίων μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όπως τα φύλλα του φυτού, και τα μούρα. Σε ποσότητα 2 κουταλιές της σούπας χρειάζονται μόνο για ατμό σε ένα θερμοσάκι με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήνουν να εγχυθούν μέχρι το πρωί και το πρωί παίρνουν ως υποκατάστατο για το αρωματισμένο τσάι. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε και να πάρετε όχι περισσότερο από 2 φλιτζάνια τέτοιου είδους αφέψημα βατόμουρου ανά ημέρα.\nΟ ζωμός με βάση το φασκόμηλο βοηθά επίσης να τεθεί σε τάξη οι ανθρώπινες ορμόνες. Για να γίνει αυτό, 50 γραμμάρια φαρμακευτικών φυτών θα πρέπει να γεμίζουν με 1 λίτρο βραστό νερό και να αφήνονται να εγχυθούν για 4-5 ώρες. Είναι απαραίτητο να πάρετε το λαμβανόμενο θεραπευτικό ποτό 1/3 φλιτζάνι, αλλά όχι περισσότερο από 3 φορές την ημέρα.\nΑφέψημα με βάση το τριφύλλι, το οποίο συνιστάται να πάρει σε περίπτωση στειρότητας, με την εμμηνόπαυση, καθώς και σε περίπτωση έλλειψης μητρικού γάλακτος. Για να το προετοιμάσετε, χρειάζεστε 1 κουταλάκι του γλυκού του φαρμακευτικού φυτού για να ατμό με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε να εγχυθεί για 15 λεπτά. Πάρτε το ζωμό 3-4 φορές την ημέρα σε ποσότητα 3-5 κουταλιών σούπας.\nΤο αφέψημα της ρίγανης σας επιτρέπει να ομαλοποιήσετε τις ορμόνες και καθιστά δυνατή την αύξηση της ποσότητας του παραγόμενου μητρικού γάλακτος. Για να το παρασκευάσετε, 2 κουταλιές της σούπας ενός φαρμακευτικού φυτού πρέπει να ατμού σε ένα ποτήρι βραστό νερό, και έπειτα αφήνεται να εγχυθεί και να πάρει 0,5 φλιτζάνια κατά τη διάρκεια της ημέρας.\nΈτσι, ένα χαμηλό επίπεδο προλακτίνης στους αντιπροσώπους του ισχυρότερου φύλου είναι γεμάτο με ανεπιθύμητες συνέπειες για την υγεία των ανδρών. Είναι πολύ σημαντικό να μην αγνοηθεί η εκδήλωση συμπτωμάτων μιας παθολογικής κατάστασης και να συμβουλευτείτε εγκαίρως έναν γιατρό, ο οποίος θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη έρευνα και θα διεξαγάγει την κατάλληλη θεραπεία. Όλα τα μέτρα που λαμβάνει ο γιατρός θα επιτρέψουν τη διόρθωση της κατάστασης του ασθενούς και θα εξαλείψουν ορισμένες από τις συνέπειες ενός παθολογικού χαρακτήρα που προκλήθηκαν από έλλειψη προλακτίνης στο αίμα.\nΜία βραχυπρόθεσμη αύξηση του επιπέδου LTG στο αίμα δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις και δεν απαιτεί διόρθωση. Μια ελαφρά αύξηση στο επίπεδο της ορμόνης (όχι περισσότερο από 10-15%) είναι συνήθως λειτουργικής φύσης, δεν έχει κλινικές εκδηλώσεις και μπορεί να ανιχνευθεί μόνο με εργαστηριακές εξετάσεις αίματος. Προκαλείται από την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:\nΟι προσπάθειες αντιμετώπισης του αδενώματος της υπόφυσης με λαϊκές μεθόδους (χειροποίητα παρασκευάσματα του Klopovnik, κρόκος κλπ.) Δεν είναι μόνο αναποτελεσματικά αλλά και πολύ επικίνδυνα, καθώς τα φυτά που χρησιμοποιούνται για τους σκοπούς αυτούς είναι δηλητηριώδη και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή δηλητηρίαση ή ακόμη και θάνατο.\nΑιτίες χαμηλών επιπέδων προλακτίνης στους άνδρες\nΗ προλακτίνη - η ορμόνη υπεύθυνη για τη γαλουχία στις γυναίκες, αποδεικνύεται, είναι επίσης σημαντική για τους άνδρες. Η μείωση του μέχρι 135 μU / ml και χαμηλότερη θεωρείται παθολογία. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται υποπρολακτιναιμία.\nΠαθολογία στην περιοχή του εγκεφάλου.\nΤο κεντρικό σώμα που επηρεάζουν το επίπεδο ορμόνης στο αίμα, είναι ο εγκέφαλος, ειδικά η περιοχή υποθάλαμο, μέσω της οποίας νευροδιαβιβαστή ντοπαμίνη αναστέλλει προλακτίνης της υποφύσεως.\nΕίναι λογικό να υποθέσουμε ότι οποιαδήποτε παθολογία στην περιοχή του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του επιπέδου της προλακτίνης λόγω της αύξησης της ντοπαμίνης, η οποία καθυστερεί την παραγωγή αυτής της ορμόνης.\nΗ βιβλιογραφία περιγράφει περιπτώσεις όπου οι λόγοι για τις χαμηλές τιμές της προλακτίνης ήταν:\nόγκου της υπόφυσης, για παράδειγμα, λόγω της παρατεταμένης χρήσης αναβολικών στεροειδών.\nσυγγενής ανωμαλία - στην περίπτωση αυτή, τα αγόρια έχουν καθυστερημένη εφηβεία, δεν υπάρχουν δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά (χονδροειδής φωνή, ανάπτυξη τριχών, βρεγμένα όνειρα).\nΈνα χτύπημα στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για τη σύνθεση της προλακτίνης, προκαλεί την πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων:\nΕάν υπάρχει ανάγκη χρήσης αυτών των φαρμάκων, η υπερπρολακτιναιμία δεν θεωρείται ξεχωριστή παθολογία, αλλά είναι μόνο συνέπεια των διαταραχών του υποθαλάμου-υπόφυσης.\nΩστόσο, το 80% των περιπτώσεων χαμηλής προλακτίνης δεν σχετίζεται με την εγκεφαλική παθολογία.\nΗ δεύτερη αιτία της υποπρολακτιναιμίας είναι οι ενδοκρινικές διαταραχές. Το γεγονός είναι ότι η διέγερση της σύνθεσης της προλακτίνης διεξάγεται μέσω των ορμονών των ενδοκρινών οργάνων, επομένως, οι παθολογίες σε αυτή την περιοχή επηρεάζουν το επίπεδο της ορμόνης.\nΗ υποπρολακτιναιμία συμβάλλει στις μολυσματικές ασθένειες, καθώς και στη φυματίωση.\nΗ υποπρολακτιναιμία μπορεί επίσης να προκληθεί από ανεπάρκεια τεστοστερόνης. Με τη σειρά του, η χαμηλή ανατροφοδότηση προλακτίνη θα μειώσει την τεστοστερόνη.\nΕπιπλέον, η υποπρολακτιναιμία μπορεί να ενεργοποιηθεί από:\nΣυμπτώματα χαμηλών επιπέδων προλακτίνης στους άνδρες\nΗ υποπρολακτιναιμία προκαλεί τα ακόλουθα συμπτώματα στους άνδρες:\nτην αδυναμία παραγωγής απογόνων (στειρότητα) ·\nψυχικές διαταραχές - φόβοι, άγχος, κατάθλιψη.\nΣυνέπειες χαμηλών επιπέδων προλακτίνης στους άνδρες\nΗ υποπρολακτιναιμία μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα αποτελέσματα:\nΔιαταραχή της σπερματογένεσης και μειωμένη τεστοστερόνη.\nΆγχος, αυτο-αμφιβολία, κατάθλιψη.\nΣημαντικό: για να διατηρηθεί η κανονική λειτουργία των όρχεων, πρέπει να διατηρηθεί στο αίμα μια ελάχιστη ποσότητα προλακτίνης.\nΓια τους άνδρες, η υποπρολακτιναιμία είναι μια πραγματική τραγωδία τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά, διότι η ανεπάρκεια, όπως και η περίσσεια, της προλακτίνης επηρεάζει τη λειτουργία του παιδιού, επηρεάζοντας το σχηματισμό σπερματοζωαρίων. Μια μικρή απόκλιση των τιμών της ορμόνης στο αίμα είναι μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά με την παρουσία των παραπάνω συμπτωμάτων, η κατάσταση απαιτεί μια σοβαρή εξέταση.\nΠρέπει να σημειωθεί ότι η απελευθέρωση της προλακτίνης κατά τη διάρκεια της ημέρας υπόκειται σε έντονες διακυμάνσεις, επομένως στα εργαστήρια οι δείκτες ποικίλλουν σημαντικά. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ο χρόνος της ημέρας, η ψυχική και σωματική κατάσταση, η φαρμακευτική αγωγή.\nΕάν εμφανίσετε κακά αποτελέσματα δοκιμής, δεν θα πρέπει να ακούσετε αμέσως τον συναγερμό, είναι καλύτερα να επαναλάβετε το αίμα μετά από λίγο, εξαλείφοντας όλους τους παράγοντες που προκαλούν. Φροντίστε να δώσετε προσοχή στην ύπαρξη των παραπάνω συμπτωμάτων. Η απουσία τους είναι ένα καλό σημάδι. Είναι δυνατόν, για την εξομάλυνση των δεικτών, αρκεί να αναθεωρήσουμε λίγο τον τρόπο ζωής και να αποκλείσουμε τη φαρμακευτική αγωγή.\nΠώς να αυξήσετε το επίπεδο της προλακτίνης στο αίμα στους άνδρες\nΗ τακτική της θεραπείας της υποπρολακτιναιμίας θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από την υποκείμενη ασθένεια. Για παράδειγμα, οι όγκοι αντιμετωπίζονται μόνο χειρουργικά, σε αντίθεση με τη φυματίωση, η οποία απαιτεί εντελώς διαφορετική θεραπεία.\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η προλακτίνη αυξάνεται με τη βοήθεια ναρκωτικών και υγιεινού τρόπου ζωής.\nΠρώτα απ 'όλα, πρέπει να παρατηρήσετε τον σωστό τρόπο ζωής:\nΑπόρριψη δίαιτας, αλκοόλ και νικοτίνη.\nΗ κανονικοποίηση του ημερήσιου σχήματος θα είναι ένας καλός βοηθός στον αγώνα κατά της υποπρολακτιναιμίας.\nΗ βάση της θεραπείας των ανεπαρκών συνθηκών είναι τα ορμονικά υποκατάστατα φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση, οι σεξουαλικές διαταραχές, οι φυτο-αγγειακές δυστονίες, οι διαταραχές συμπεριφοράς απαιτούν διαβούλευση με έναν ενδοκρινολόγο, μετά τον οποίο επιλέγεται ένα ατομικό θεραπευτικό σχήμα.\nΤα συμπτώματα της χαμηλής προλακτίνης στους άνδρες\nΣήμερα, όλο και περισσότερη προσοχή δίνεται στα προβλήματα της υγείας των ανδρών. Ένας από αυτούς είναι η χαμηλή προλακτίνη στους άνδρες. Μετά από όλα, η προλακτίνη (ή η λουτεοτροπίνη), η οποία ονομάζεται ευρέως "ορμόνη στρες", επηρεάζει την καλή λειτουργία πολλών βιολογικών διεργασιών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του επιπέδου που επηρεάζει την αρσενική σεξουαλική λειτουργία.\nΤι είναι η προλακτίνη; Αυτή είναι μια ορμόνη που παράγεται κυρίως στην υπόφυση. Είναι παρούσα τόσο στο αρσενικό όσο και στο γυναικείο σώμα. Στις γυναίκες, αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη γαλουχία, και στους άνδρες - για τις διαδικασίες του ανοσοποιητικού συστήματος, την παραγωγή τεστοστερόνης, και το σημαντικότερο - για τη σωστή ανάπτυξη του σπέρματος.\nΤο βέλτιστο επίπεδο της ορμόνης στο αρσενικό σώμα είναι από 80 έως 255 MCU / ml. Μείωση του δείκτη σε 136 ΜΕΕ / ml ή λιγότερο θεωρείται απόκλιση από τον κανόνα. Αυτή η παθολογία ονομάζεται υποπρωλακτιναιμία.\nΠοια είναι η παθολογία\nΗ μειωμένη προλακτίνη στους άνδρες έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:\nέλλειψη δευτερογενών γενετικών χαρακτηριστικών\nαϋπνία, άγχος και κατάθλιψη\nΕάν εμφανιστεί τουλάχιστον ένα από αυτά τα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν δεν συμβουλευτείτε έγκαιρα τον γιατρό σας, τότε η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές συνέπειες, όπως: μειωμένη ανοσία και τεστοστερόνη, μειωμένη σπερματογένεση, διάφορες διαταραχές του νευρικού συστήματος.\nΠώς να καθορίσετε τα επίπεδα ορμονών\nΕάν υπάρχουν προφανή συμπτώματα μειωμένης προλακτίνης, ο γιατρός θα πει στον ασθενή να δωρίσει αίμα από φλέβα στην προλακτίνη. Για να πάρετε μια πιο ακριβή ανάλυση, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για την ημέρα της δοκιμής:\nΠρώτον, αρνούνται τη σεξουαλική επαφή.\nΔεύτερον, στο τελευταίο βράδυ να εγκαταλείψει το αλκοόλ, τα γλυκά, δεν υπερκατανάλωση, να ακυρώσει τις τάξεις στο γυμναστήριο, να εξαλείψει την αυξημένη σωματική δραστηριότητα.\nΤρίτον, έχετε μια καλή ξεκούραση.\nΠρέπει να θυμόμαστε ότι το επίπεδο της ορμόνης μπορεί να κυμαίνεται σημαντικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, οπότε σε περίπτωση κακών εξετάσεων, ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε ξανά το αίμα.\nΤα χαμηλά επίπεδα προλακτίνης μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, οι οποίοι εξαρτώνται και δεν εξαρτώνται από τους άνδρες · αυτές μπορεί να είναι:\nΓενετική προδιάθεση και κληρονομικές ασθένειες.\nΔυσλειτουργία της υπόφυσης - συμπεριλαμβανομένης της φυματίωσης της υπόφυσης και του όγκου της.\nΑντέχει το στρες, την εξαντλητική διατροφή.\nΗ χρήση φαρμάκων κατά των επιληπτικών κρίσεων ή των ναρκωτικών που περιέχουν ναρκωτικές ουσίες.\nΕπιπλέον, η αιτία της μειωμένης προλακτίνης σε έναν άνθρωπο μπορεί να είναι η ασθένεια "παρωτίτιδα", την οποία υπέφερε κατά την παιδική ηλικία.\nΓια να συνταγογραφήσει τη σωστή και αποτελεσματική θεραπεία, ο ειδικός πρέπει να προσδιορίσει την πραγματική αιτία της παθολογίας. Εάν έχει συμβεί λόγω της πρόσληψης οποιουδήποτε φαρμάκου, αρκεί να ακυρώσετε αυτό το φάρμακο. Εάν η χαμηλή προλακτίνη στους άνδρες οφείλεται σε νεοπλάσματα στην περιοχή του εγκεφάλου, τότε είναι δυνατή η χειρουργική επέμβαση. Όμως, όπως δείχνει η πρακτική, καταφεύγουν σε αυτήν αν ο όγκος έχει φθάσει σε ένα εντυπωσιακό μέγεθος. Εκτός από αυτές τις μεθόδους, συνταγογραφείται ορμονική θεραπεία. Αυτές οι μέθοδοι είναι μάλλον η εξαίρεση. Πιο συχνά χαμηλή προλακτίνη στους άνδρες αντιμετωπίζεται μόνο με φαρμακευτική αγωγή, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τον ασθενή.\nΓια να αυξήσετε το επίπεδο της προλακτίνης, χρειάζεστε:\nκοιμάστε αρκετές ώρες\nαποφύγετε κάθε είδους άγχος\nνα εγκαταλείψουν τις διατροφικές συνήθειες και τις κακές συνήθειες\nΑξίζει να θυμηθούμε - όσο νωρίτερα ανιχνεύεται η παθολογία, τόσο ταχύτερη και πιο επιτυχημένη η θεραπεία θα λάβει χώρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έγκαιρη διάγνωση βοηθά στην αποφυγή χειρουργικής επέμβασης. Επομένως, όταν εντοπίζονται τα πρώτα συμπτώματα, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να προστατέψετε τον εαυτό σας και το σώμα σας από αρνητικές συνέπειες. Τα χαμηλά επίπεδα προλακτίνης στους άνδρες οδηγούν όχι μόνο σε προβλήματα φυσικής φύσης αλλά γενικά σε προβλήματα οικογενειακής και προσωπικής ζωής. Και επίσης - στην παραβίαση της αυτοεκτίμησής τους.\nΜειωμένη προλακτίνη στους άνδρες: συμπτώματα, αιτίες και επιδράσεις\nΗ υπόφυση είναι υπεύθυνη για την παραγωγή προλακτίνης στους άνδρες. Το επίπεδο της ορμόνης είναι εξαιρετικά σημαντικό, επειδή το στοιχείο είναι υπεύθυνο για μια ποικιλία διαδικασιών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της δραστηριότητας του αναπαραγωγικού συστήματος. Είναι ιδιαίτερα απαραίτητο να διατηρηθεί η συγκέντρωση του στεροειδούς μετά από 40 χρόνια, όταν εμφανίζονται παθολογίες, με αποτέλεσμα διακυμάνσεις του δείκτη. Ο κίνδυνος της χαμηλής προλακτίνης στους άντρες, γιατί η συγκέντρωση μειώνεται και ποια συμπτώματα εμφανίζονται κατά την ανάπτυξη της παθολογίας - ας μάθουμε λεπτομερώς.\nΑιτίες χαμηλής προλακτίνης στους άνδρες\nΗ ποσότητα της ορμόνης δεν είναι σταθερή - η προλακτίνη μπορεί να είναι υψηλότερη και χαμηλότερη για μία ημέρα. Τη νύχτα, η συγκέντρωση της ορμόνης αυξάνεται και φτάνει στο αποκορύφωμά της νωρίς το πρωί, αλλά μετά από ξυπνήσει ο άνθρωπος, η ποσότητα της προλακτίνης μειώνεται απότομα. Εάν η προλακτίνη είναι συνεχώς χαμηλή στους άνδρες, πρέπει να λάβετε υπόψη τους ακόλουθους παράγοντες:\nασθένειες που εμποδίζουν τη σεξουαλική ανάπτυξη.\nμεταδιδόμενες μολυσματικές παθολογίες (για παράδειγμα, παρωτίτιδα).\nτα αποτελέσματα της ακτινοβολίας γάμμα;\nαυστηρές δίαιτες με μειωμένο λίπος, υδατάνθρακες.\nχειρουργικές επεμβάσεις στο σύστημα υποθαλάμου-υπόφυσης.\nΌλοι οι παράγοντες οδηγούν σε μείωση της προλακτίνης στους άνδρες, αλλά αν το φαινόμενο είναι προσωρινό ή / και εύκολα εξαλειφθεί, για παράδειγμα, αφού εγκαταλείψουμε τα ναρκωτικά, δεν πρέπει να ανησυχείτε. Αλλά όταν η παθολογία παραβιάζει τη λειτουργία του υποθαλάμου, των μολυσματικών ασθενειών του θυρεοειδούς αδένα, των εγκεφαλικών τραυματισμών ή των γενετικών διαταραχών, η παθολογία θα πρέπει να αντιμετωπιστεί σοβαρά.\nΕίναι σημαντικό! Ένας χαμηλός δείκτης προλακτίνης οφείλεται συχνά σε ακατάλληλη θεραπεία για υπερπρωλακτοναιμία (αυξημένη συγκέντρωση ορμονών) ή αυτοθεραπεία χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Το αποτέλεσμα είναι παραβίαση του αναπαραγωγικού, του ουροποιητικού συστήματος του σώματος και άλλων προβλημάτων.\nΚατανόηση του γιατί μειώνεται η προλακτίνη στους άνδρες, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα σημάδια της παθολογίας δεν είναι φωτεινά και ανιχνεύσιμα την ίδια στιγμή! Αυτό είναι ένα συμπτωματικό σύμπλεγμα που καθίσταται εμφανές καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, διαφορετικά είναι ένας αναπτυσσόμενος / γήρανσης ασθενής.\nΕίναι σημαντικό! Η προλακτίνη διαγιγνώσκεται μειωμένη στους άνδρες όταν ο δείκτης στα αγόρια ηλικίας 10-14 ετών είναι 16,9-35,3 μIU / ml, στους άνδρες ηλικίας άνω των 20 ετών 10-18 μονάδες, ο μέσος όρος για ασθενείς ηλικίας αναπαραγωγής δεν υπερβαίνει τα 15 ng / ml.\nΕάν μειωθεί η προλακτίνη στους άνδρες, τα συμπτώματα θα είναι:\nαπότομες πτώσεις πίεσης, συμπεριλαμβανομένης της ενδοκράνιας πίεσης.\nμια απότομη αύξηση του σωματικού βάρους, ακόμη και αν ο ασθενής περιορίζει τη διατροφή του.\nαϋπνία, συχνή εγρήγορση.\nψυχικές διαταραχές: κατάθλιψη, νευρικότητα, ευερεθιστότητα, άγχος,\nχαμηλό επίπεδο σεξουαλικής και κοινωνικής δραστηριότητας ·\nΕάν εντοπίσετε ένα ή περισσότερα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να εντοπιστούν με μια σταθερή παρακολούθηση της υγείας και της εμφάνισης του ασθενούς:\nκαθυστερημένη εφηβεία - ένα σημάδι εφήβων.\nη απουσία δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών ή η αργή ατροφία τους ·\nσοβαρή εξασθένιση της ισχύος, στυτική λειτουργία.\nΟι ηλικιωμένοι ασθενείς σημειώνουν συχνά μείωση της αντοχής του σκελετικού συστήματος, μείωση της μυϊκής μάζας και, ως αποτέλεσμα παραβίασης της ισορροπίας του λίπους, αύξηση του σωματικού λίπους από τον γυναικείο τύπο.\nΓια τον προσδιορισμό της προλακτίνης κάτω από τον κανόνα στους άνδρες μπορεί να είναι μόνο ένας ειδικός με βάση τις εξετάσεις, μια πλήρη εξέταση. Τα διαγνωστικά περιλαμβάνουν CT, MRI εγκεφαλικών δομών, υπερηχογράφημα των επινεφριδίων, θυρεοειδή αδένα, δειγματοληψία αίματος για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης της λουτετροπίνης και άλλες διαγνωστικές μεθόδους που είναι απαραίτητες για τον ασθενή.\nΣυνέπειες των χαμηλών επιπέδων προλακτίνης\nΤι μπορεί να σημαίνει χαμηλή ορμόνη; Ίσως αυτή να είναι η επίδραση της ηλικίας - οι ηλικιωμένοι άνδρες δεν είναι πλέον τόσο σωματικά και σεξουαλικά ενεργοί, οι μηχανισμοί για την παραγωγή τεστοστερόνης και άλλων ορμονών αναστέλλονται. Οι συνέπειες με τη μορφή έλλειψης λίμπιντο, στυτικής δυσλειτουργίας και στειρότητας για τέτοιους ασθενείς δεν είναι τρομερές. Εάν όμως η παθολογία εμφανιστεί σε νεαρή ηλικία, είναι απαραίτητη η έγκαιρη αναγνώριση της αιτίας και η κατάλληλη θεραπεία.\nΌταν η προλακτίνη στους άνδρες μειώνεται, τι σημαίνει αυτό:\nεπιβραδύνοντας την ωρίμανση του σπέρματος, μειωμένη σπερματογένεση.\nμειωμένη βιωσιμότητα του σπέρματος ·\nελαχιστοποίηση της παραγωγής εκσπερμάτισης.\nψυχικές και συναισθηματικές αλλαγές με αρνητικό τρόπο.\nΗ μειωμένη προλακτίνη είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα που προκαλεί σοβαρή κατάθλιψη: ένας άνθρωπος δεν είναι σε θέση όχι μόνο να συλλάβει απογόνους, αλλά και να χάσει την αρσενική δύναμη. Ωστόσο, ακόμα και μετά την ανίχνευση των διακυμάνσεων του κανόνα, δεν πρέπει κανείς να πανικοβληθεί: οι προβλέψεις θεραπείας για τους ασθενείς είναι πάντα καλές. Φυσικά, αν δεν αφορά αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, οι συνέπειες είναι ήδη μη αναστρέψιμες. Επιπλέον, μερικές φορές η ανάλυση παρουσιάζει ανωμαλίες λόγω πρόσφατων πιέσεων, ακατάλληλης προετοιμασίας για την παράδοση αίματος δοκιμής ή λάθους της ημέρας. Είναι πολύ πιο εύκολο να επαναλάβετε τη δοκιμασία αίματος και πάλι, και μόνο στη συνέχεια να συζητήσετε με έναν ειδικό ένα μέτρο για την εξάλειψη της παθολογίας.\nΣτους άνδρες, η προλακτίνη είναι μια ορμονική ουσία που παράγεται από την υπόφυση ως δομική μονάδα του εγκεφάλου. Το επίπεδο της προλακτίνης στους άνδρες μπορεί να πει πολλά για έναν έμπειρο γιατρό, επειδή το στεροειδές είναι υπεύθυνο για πολλές διεργασίες στο αρσενικό σώμα, συμπεριλαμβανομένης της δραστηριότητας του αναπαραγωγικού συστήματος. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε τη συγκέντρωση της ορμόνης μετά από 40 χρόνια, όταν η εμφάνιση πολλών παθολογιών είναι δυνατή εξαιτίας της υπερπρολακτεναιμίας ή της υποπρολακτιναιμίας.\nΗ υποτιθέμενη αυξημένη προλακτίνη επιτρέπει ένα σύμπτωμα της υπερβολικής ευερεθιστικότητας του ανθρώπου, της νευρικότητας του, μειώνοντας την αντοχή στο στρες. Όλα αυτά μπορεί να είναι συνέπεια της εξασθένισης της αρσενικής δύναμης - μια υπερβολική προλακτίνη στους άνδρες οδηγεί σε χαμηλή λίμπιντο και ακόμη και ανικανότητα σε μια σοβαρή πορεία της διαταραχής.\nΓια την προλακτίνη, ο κανόνας στους άνδρες σύμφωνα με την ηλικία στον πίνακα δείχνει τις τιμές - για τους νέους άνδρες έως 10-14 ετών από 16,9 μIU / ml έως 358,3 μIU / ml, αλλά για την προλακτίνη στους άνδρες, ng / ml ηλικίας 18-20 ετών θα φθάσουν το 10- 18 μονάδες. Κατά μέσο όρο, για την προλακτίνη, ως ορμόνη, ο κανόνας στους άνδρες αναπαραγωγικής ηλικίας δεν υπερβαίνει τα 15 ng / ml.\nΔυσφωνία - παραβίαση της φωνητικής συσκευής, που εκδηλώνεται με τη μορφή κραταιότητας, ρινικής και βραχνίας. Σε περίπτωση πλήρους απώλειας φωνής, οι ειδικοί ήδη μιλούν για την ανάπτυξη της αφώνιας.\nΗ μελατονίνη παράγεται στον άνθρωπο με φυσικό τρόπο και εισέρχεται στο σώμα με τροφή. Αυτή η ορμόνη ύπνου ονομάζεται πηγή νεολαίας και μακροζωίας.\nΓια να αυξηθεί η ευαισθησία διαφόρων επιλογών για ετερογενή ανοσολογική ανάλυση επιτρέπει την αντικατάσταση χρωμογόνων υποστρωμάτων για φθορισμού.Η μέτρηση του φθορισμού και της χημειοφωταύγειας είναι δυνατή σε ένα ευρύ φάσμα σε αντίθεση με τη φωτομετρία, η οποία περιορίζεται στη μέτρηση της οπτικής πυκνότητας μέσα σε δύο μονάδες.


Φωτίου: Δεν περιορίζεται, ούτε καταργείται το δικαίωμα στην απεργία (video) | Athens Voice\n10.01.2018 | 21:11\nΦωτίου: Δεν περιορίζεται, ούτε καταργείται το δικαίωμα στην απεργία (video)\n«Δεν έχει γίνει αντιληπτό τι έχουμε αποτρέψει», σχολίασε από το βήμα της Βουλής\nΜπορεί ο Ευκλείδης Τσακαλώτος να παραδέχτηκε ότι η κυβέρνηση δεν κατάφερε να αποφύγει τη διάταξη που περιορίζει τις απεργίες, ωστόσο η Θεανώ Φωτίου έχει άλλη άποψη, την οποία και φρόντισε να παρουσιάσει στη Βουλή κατά τη διάρκεια της συζήτησης του πολυνομοσχεδίου.\nΗ αναπληρώτρια υπουργός Εργασίας ανέφερε ότι το δικαίωμα της απεργίας ούτε καταργείται, ούτε περιορίζεται, ξεκαθαρίζοντας: «Δεν γίνεται κατανοητό τι έχουμε αποτρέψει».\nΜάλιστα, έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στην επιτυχία της κυβέρνησης να μην περάσουν το λοκ άουτ, η αναθεώρηση των λόγων απόλυσης των συνδικαλιστικών στελεχών και η αλλαγή του χρόνου προειδοποίησης της απεργίας από 24 σε 48 ώρες.\n«Το άρθρο δεν καταργεί προφανώς ούτε περιορίζει το δικαίωμα της απεργίας. Δεν αφορά τα κλαδικά σωματεία. Δεν αφορά δευτεροβάθμιες και τριτοβάθμιες συνδικαλιστικές οργανώσεις, δεν αφορά πανελλαδικά συνδικάτα. Αφορά μόνο τα πρωτοβάθμια σωματεία που δεν είναι πανελλαδικής η ευρύτερης εμβέλειας. Τι αφορά η διάταξη; Ότι για να ξεκινήσει η συνέλευση που πρέπει να πάρει την απόφαση της απεργίας πρέπει να είναι παρόν το 50% των μελών που είναι ταμειακά εντάξει. Αυτό αφορά η διάταξη μπορούμε να συνεννοηθούμε σε αυτό;» αναρωτήθηκε από το βήμα της Βουλής.\nΜάλιστα, η κα Φωτίου δεν έμεινε εκεί αλλά επιτέθηκε στο ΚΚΕ, καλώντας την ηγεσία του να εξηγήσει «τι εννοεί ακριβώς με την κατάργηση της πάλης των τάξεων που λέει ότι επιχειρεί αυτός ο νόμος».\nΗ Θεανώ Φωτίου στη συζήτηση για το Πολυνομοσχέδιο στις Επιτροπές\nVideo of Η Θεανώ Φωτίου στη συζήτηση για το Πολυνομοσχέδιο στις Επιτροπές


Ποινικές ευθύνες – ΤΟΜΗ\nΕτικέτα: Ποινικές ευθύνες\nΠοινικές Ευθύνες Μηχανικών (η τροποποίηση του άρθρου 286 του Ποινικού Κώδικα)\n13 Απριλίου 2015 Αφήστε ένα σχόλιο\nΜε το άρθρο 13 του Ν.4315/14 τροποποιήθηκε το άρθρο 286 του Ποινικού Κώδικα ως εξής:\n“1. Όποιος κατά την εκπόνηση μελέτης ή τη διεύθυνση ή την εκτέλεση οικοδομικού ή άλλου ανάλογου έργου ή κατεδάφισης ενεργεί παρά τους κοινώς αναγνωρισμένους τεχνικούς κανόνες, τιμωρείται:\nα) με φυλάκιση από ένα έως πέντε έτη και χρηματική ποινή αν από την πράξη μπορεί να προκύψει κίνδυνος για άνθρωπο,\nβ) με κάθειρξη έως δεκαπέντε έτη αν στην περίπτωση του στοιχείου α΄ η πράξη είχε ως αποτέλεσμα τη βαριά σωματική βλάβη,\nγ) με κάθειρξη από δέκα ως δεκαπέντε έτη αν στην περίπτωση του στοιχείου α΄ η πράξη είχε ως αποτέλεσμα το θάνατο άλλου, και με κάθειρξη ισόβια ή πρόσκαιρη από δεκαπέντε έως είκοσι έτη αν είχε ως αποτέλεσμα το θάνατο μεγάλου αριθμού ανθρώπων.\n2. Όποιος στις περιπτώσεις της προηγούμενης παραγράφου παραβιάζει από αμέλεια τους κοινώς αναγνωρισμένους τεχνικούς κανόνες ή προκαλεί από αμέλεια τη δυνατότητα κινδύνου τιμωρείται με φυλάκιση έως δύο έτη ή χρηματική ποινή.\n3. Η παραγραφή των εγκλημάτων της παραγράφου 1 στοιχεία β΄ και γ΄ αρχίζει από την επέλευση του θανάτου ή της βαριάς σωματικής βλάβης και πάντως δεν μπορεί να υπερβεί τα είκοσι πέντε (25) έτη από την παραβίαση των κανόνων.”\nΠηγή: Συσπείρωση Αριστερών Μηχανικών


Τάραξαν τα νερά οι «Αγανακτισμένοι Πολίτες» | ΤΟ ΠΑΡΟΝ\nΤάραξαν τα νερά οι «Αγανακτισμένοι Πολίτες»\nΠολιτική που επιβάλλεται από τους δανειστές, επιδεινώνει την κατάσταση της οικονομίας και «σπρώχνει» μεγάλα τμήματα της κοινωνίας στην ανέχεια και την εξαθλίωση.\nΠρόκειται για ένα κίνημα πολιτικά αδέσποτο, καθώς οι συγκεντρωμένοι σπεύδουν να υπογραμμίσουν ότι δεν έχουν και δεν θέλουν να έχουν την παραμικρή σχέση με κόμματα και συνδικαλιστικούς φορείς. Χαρακτηριστικό του α-πολιτικού χαρακτήρα του κινήματος ήταν αυτό που συνέβη την Πέμπτη το απόγευμα, όταν μια ομάδα με κόκκινες σημαίες που παρέπεμπαν σε πολιτικό σχηματισμό επιχείρησε να εισχωρήσει στις τάξεις των συγκεντρωμένων στο Σύνταγμα.\nΟι συγκεντρωμένοι τους απώθησαν με συνοπτικές διαδικασίες, θέλοντας να κάνουν σαφές ότι στις δικές τους διαδηλώσεις δεν χωρούν τα κόμματα. Γιʼ αυτό άλλωστε είναι τόσο διαφορετικές από αυτές που οργανώνουν τα κόμματα ή οι συνδικαλιστικοί φορείς. Ενδεικτικό ότι σʼ αυτές έδωσαν το «παρών» άτομα κάθε ηλικίας, ολόκληρες οικογένειες με παιδιά, ακόμη και σε καροτσάκια. Μέχρι και τα συνθήματα που ακούγονται («Ψωμί, Παιδεία, Ελευθερία», που παραπέμπει σε άλλες εποχές, ή «Η Ελλάδα δεν είναι δικιά μας, τη δανειστήκαμε από τα παιδιά μας») απέχουν από τα κλασικά.\nΣτα κόμματα επικρατεί έντονος προβληματισμός για τη μορφή που θα πάρει το συγκεκριμένο κίνημα, κι αυτό όχι μόνο στα κόμματα εξουσίας, αλλά και στα μικρότερα, μηδέ και αυτών της Αριστεράς εξαιρουμένων. Υποβόσκει προφανώς ο φόβος ότι στην πορεία –και κάτω από ορισμένες προϋποθέσεις– το κίνημα αυτό θα μπορούσε να «στεγάσει» όλους τους απογοητευμένους από το υπάρχον πολιτικό σύστημα, κάτι που θα επέφερε τη μεγάλη ανατροπή παντού και σε όλα. Δεν είναι τυχαίο ότι η Αλ. Παπαρήγα έσπευσε να «απαξιώσει» το κίνημα, ισχυριζόμενη ότι το σύστημα δεν φοβάται τέτοιου είδους αντιδράσεις, αντίθετα ο Αλ. Τσίπρας ακολουθεί πιο έξυπνη τακτική, επαινώντας τις εκδηλώσεις, ελπίζοντας στο μέλλον να προσεταιριστεί τους «αγανακτισμένους». Άλλωστε, όπως επισημαίνουν συνεργάτες του, τα αιτήματα των συγκεντρωμένων δεν απέχουν πολύ από την πολιτική επιχειρηματολογία και τις θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ.\nΠολλά θα εξαρτηθούν πάντως από το αν οι εκδηλώσεις διαμαρτυρίας θα συνεχιστούν και θα ενταθούν το επόμενο διάστημα ή σταδιακά θα συρρικνωθούν και θα εκφυλιστούν.\nΠολιτική που επιβάλλεται από τους δανειστές, επιδεινώνει την κατάσταση της οικονομίας και «σπρώχνει» μεγάλα…


Θησαυροί της Ιστορίας μας | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ\nΘησαυροί της Ιστορίας μας\n«Κίνητρο για τη δημιουργία της συλλογής είναι η αγάπη μας για την Ελλάδα και την Ιστορία της», λέει στην «Κ» η Μαρίνα Μαρτίνου με την ευκαιρία των ψηφιακών εγκαινίων της έκθεσης του Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης «Αρχαιολατρεία και Φιλελληνισμός. Συλλογή Θανάση και Μαρίνας Μαρτίνου». Η συλλογή, ένα «θησαυροφυλάκιο» με τις δημιουργίες Ευρωπαίων και Ελλήνων καλλιτεχνών, παρουσιάζεται για πρώτη φορά στο κοινό.\n23.03.2021 • 12:44\nUPD: 30.03.2021 • 07:33\nΗ «Ελληνίδα» που δημιούργησε ο Γάλλος γλύπτης Σαρλ Κορντιέ το 1873, αρχιμάστορας της πολύχρωμης γλυπτικής, φιλοξενείται στην «κόκκινη» αίθουσα που βρίσκεται στο ισόγειο του Μεγάρου Σταθάτου. Το χρώμα που επέλεξε η εκλεκτή σκηνογράφος Χλόη Ομπολένσκι –αυτό το βαθύ βυσσινί– αναδεικνύει τους πίνακες ζωγραφικής που παρουσιάζονται στον ίδιο χώρο, και έχει την ποιότητα και την πολυτέλεια του βελούδου. Στο ισόγειο επίσης, στο αίθριο με τον ευχάριστο φωτισμό, βρίσκονται συγκεντρωμένα τα περισσότερα γλυπτά έργα, ενώ στις προθήκες λάμπουν τα χρώματα των ακρόπρωρων, σπάνια δείγματα λαϊκής ξυλογλυπτικής.\nΗ έκθεση του Μουσείου Κυκλαδικής Τέχνης «Αρχαιολατρεία και Φιλελληνισμός. Συλλογή Θανάση και Μαρίνας Μαρτίνου», σε επιμέλεια της ιστορικού τέχνης Φανής-Μαρίας Τσιγκάκου και του καθηγητή Νικολάου Χρ. Σταμπολίδη, έτοιμη εδώ και καιρό, μπορεί επιτέλους να δεχθεί τους ψηφιακούς της επισκέπτες. Διαθέτει πλούτο και πρωτοτυπία, ενώ εντάσσεται με τον καλύτερο τρόπο στην ιδιαίτερη ατμόσφαιρα του χώρου που τη φιλοξενεί – μια πλούσια αστική κατοικία που διασώζει ατόφια την αρχιτεκτονική του 19ου αιώνα. Η πλειονότητα των εκθεμάτων –σημαντικά ευρωπαϊκά καλλιτεχνικά έργα του 19ου αιώνα και του ελληνικού νεοκλασικισμού, αλλά και χρηστικά αντικείμενα– παρουσιάζεται για πρώτη φορά στο κοινό. Εκτίθενται δε σε δημιουργικό «διάλογο» με αρχαία αριστουργήματα, συνεχίζοντας την εκθεσιακή πρακτική του μουσείου.\nΣτην προθήκη συνυπάρχουν σε δημιουργικό «διάλογο» αριστουργήματα της ελληνικής αρχαιότητας με ξύλινα ακρόπρωρα του 19ου αι., στοιχεία μιας πανάρχαιας ναυτικής παράδοσης.\nΗ συλλογή Θανάση και Μαρίνας Μαρτίνου είναι σπάνια, και ακριβοθώρητη. Στη διαδικτυακή παρουσίαση της έκθεσης, η Μαρίνα Μαρτίνου, πρόεδρος του Ιδρύματος «Αθανασίου και Μαρίνας Μαρτίνου», χαρακτήρισε την έκθεση προϊόν μακράς ομαδικής εργασίας. Ομως χάρη στη συνέντευξη που παραχώρησε στην «Κ» έχουμε τη δυνατότητα να δούμε τη συλλογή με τα δικά της μάτια, να μάθουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματά της.\n«Κίνητρο για τη δημιουργία της είναι η αγάπη μας για την Ελλάδα και την ιστορία της», λέει η συλλέκτρια απαντώντας στην ερώτησή μας για την ιδέα που «γέννησε» τη συλλογή. «Το 1821 υπήρξε ορόσημο του νεότερου ελληνισμού. Μπορεί οι οπλαρχηγοί, οι ηγέτες της Επανάστασης, να ήταν σκληροτράχηλοι πολέμαρχοι και καραβοκύρηδες, η ιδέα όμως και η απήχηση της Ελληνικής Επανάστασης στην Ευρώπη ήταν, και παραμένει, εξόχως ρομαντική», σχολιάζει.\nΠώς όμως ξεκίνησε αυτή η προσπάθεια; «Η συλλογή δημιουργήθηκε τα τελευταία 40 χρόνια με αγορές από οίκους δημοπρασιών του εξωτερικού και από φίλους αρχαιοπώλες (αντικέρ) της Αθήνας, μεταξύ των οποίων η αδελφή του συζύγου μου Ελένη, τα ξαδέλφια μας Θανάσης και Μπέσυ Γιαννούκου, ο Απόστολος Αργυριάδης, ο Αγγελος Βλαστάρης. Τα κριτήρια ήταν η ποιότητα και η γνησιότητα των έργων», εξηγεί η κυρία Μαρτίνου. «Το περιεχόμενό της είναι ταξιδιωτικά βιβλία περιηγητών στην Ελλάδα από τον 17ο έως τον 19ο αιώνα, φιλελληνικά αντικείμενα, πορσελάνες, μπρούντζινα ρολόγια, πίνακες, χάρτες, εικόνες και θρησκευτικά αντικείμενα», διευκρινίζει.\nΑλεξάντρ Ντεκά, «Νεαρός Ελληνας ακροβολιστής», 1830 (αριστερά). Κέντημα με φιλελληνικό θέμα, περ. 1840 (κέντρο). Αγνωστος Γερμανός ζωγράφος, «Προσωπογραφία του βασιλιά Οθωνα», περ. 1837 (δεξιά).\nΚαι συνεχίζει αναφερόμενη στους λόγους που τους οδήγησαν να δημιουργήσουν μια συλλογή με φιλελληνικές εικαστικές δημιουργίες: «Την εποχή της Ελληνικής Επανάστασης δεν υπήρχαν Ελληνες εικαστικοί και καλλιτέχνες. Οι προσωπογραφίες αγωνιστών, σκηνές μαχών και ναυμαχιών (π.χ. Ναυαρίνου) έγιναν από ξένους επισκέπτες, συνήθως στρατιωτικούς. Η μόνη εξαίρεση είναι τα σχέδια μαχών του στρατηγού Μακρυγιάννη που έχουν εκτυπωθεί σε ωραίο συλλεκτικό λεύκωμα. Βαυαροί ζωγράφοι που ήρθαν με τον Οθωνα ή είχε στείλει στην Ελλάδα ο πατέρας του Λουδοβίκος, όπως ο Πέτερ φον Χες, απεικόνισαν επιζώντες αγωνιστές και ζωγράφισαν σκηνές μαχών από διηγήσεις και φαντασία».\nΡωτάμε την κύρια Μαρτίνου εάν συνεχίζεται ο εμπλουτισμός της συλλογής. «Παρακολουθούμε την αγορά, τις δημοπρασίες του εξωτερικού, αλλά και τις πολύ σημαντικές δημοπρασίες του οίκου Βέργου στην Ελλάδα, όπου προσφέρονται αξιόλογα και σπάνια έργα: κυρίως υδατογραφίες, λάδια, χειρόγραφα που αφορούν την Ελληνική Επανάσταση», απαντάει. Και προσθέτει: «Σκεπτόμαστε να ιδρύσουμε ένα μικρό μουσείο, ίσως στα νότια προάστια ή στην ανατολική Αττική, με εκπαιδευτικό χαρακτήρα ώστε τα νέα παιδιά να μαθαίνουν πώς και από ποιους ξεκίνησε η σύγχρονη Ελλάδα και κυρίως για την αλληλεγγύη που έδειξαν οι Ευρωπαίοι και Αμερικανοί στη μικρή τότε πατρίδα μας».\nΔεν θα μπορούσαμε να αποφύγουμε για το τέλος μια προσωπική ερώτηση: να της ζητήσουμε να επιλέξει ανάμεσα στα 60 έργα που φιλοξενούνται στο Μέγαρο Σπαθάτου εκείνα που ως συλλέκτες με τον σύζυγό της αγαπούν περισσότερο. «Η “Ελληνίδα” του Κορντιέ είναι από τα αγαπημένα μας έργα, ένα αριστούργημα τέχνης που εκπέμπει ομορφιά, δύναμη και υπερηφάνεια», απαντά. «Επίσης το γλυπτό σύμπλεγμα του Κωνσταντίνου Κανάρη και του Ανδρέα Πιπίνου, που το βλέμμα τους σε διαπερνά και δείχνει την προσήλωση στον στόχο και στην αποφασιστικότητα. Ακόμη αγαπάμε ιδιαίτερα τα ακρόπρωρα. Η δόξα της Ελλάδας ήταν και είναι η ναυτιλία. Χωρίς τους στόλους των Ψαρών, Υδρας και Σπετσών θα ήταν δύσκολο να επιτύχει η Ελληνική Επανάσταση».\nΧάρη σε ένα ειδικά σχεδιασμένο microsite (1821.cycladic.gr) το κοινό μπορεί να εξερευνήσει την έκθεση με ελεύθερη πρόσβαση.


Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για την απόσπαση τριών (3) εκπ/κών κλ. ΠΕ78, στο Γραφείο Νομικής Υποστήριξης της ΠΔΕ Ιονίων Νήσων – ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ Π/ΘΜΙΑΣ ΚΑΙ Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ\n12 Απρίλιος 2021 2 Mins Read\nΟ Περιφερειακός Διευθυντής Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης Ιονίων Νήσων, έχοντας υπόψη:\nΤους/τις μόνιμους/ες εκπαιδευτικούς κλάδου ΠΕ78 που είναι κάτοχοι πτυχίου Τμήματος Νομικής Α.Ε.Ι. και επιθυμούν να αποσπαστούν στο Γραφείο Νομικής Υποστήριξης της Περιφερειακής Διεύθυνσης Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης Ιονίων Νήσων, για την τριετία από 01-09-2021 έως και 31-08-2024, να υποβάλουν αίτηση εκδήλωσης ενδιαφέροντος.\nΗ παρούσα πρόσκληση αφορά στην κάλυψη συνολικά τριών (3) θέσεων στο Γραφείο Νομικής Υποστήριξης της Περιφερειακής Διεύθυνσης Α/θμιας και Β/θμιας Εκπαίδευσης Ιονίων Νήσων.\nΟι αιτήσεις και τα επισυναπτόμενα δικαιολογητικά υποβάλλονται από την Τρίτη 13-04-2021 μέχρι και την Παρασκευή 14-05-2021, στην έδρα της Περιφερειακής Διεύθυνσης Εκπαίδευσης Ιονίων Νήσων (Αλυκές Ποταμού, 49150, Κέρκυρα) ή στις Διευθύνσεις Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης όπου ανήκουν οργανικά ή είναι προσωρινά τοποθετημένοι ή υπηρετούν με απόσπαση οι εκπαιδευτικοί. Οι αιτήσεις θα διαβιβαστούν με ευθύνη των Δ/νσεων Β/θμιας Εκπ/σης στην Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Ιονίων Νήσων, με ημερομηνία αποστολής το αργότερο έως την Δευτέρα 24-05-2021.\nα) Αντίγραφο του πτυχίου Τμήματος Νομικής Α.Ε.Ι.\nγ) Δικαιολογητικά, τα οποία πιστοποιούν τα προσόντα που αναφέρουν οι εκπαιδευτικοί στα βιογραφικά τους.\nΣτις αιτήσεις αναγράφονται υποχρεωτικά τα πλήρη στοιχεία των εκπαιδευτικών, τόσο τα ατομικά (ονοματεπώνυμο, πατρώνυμο, διεύθυνση κατοικίας, στοιχεία επικοινωνίας), όσο και τα υπηρεσιακά (αριθμός μητρώου, οργανική θέση, θέση υπηρέτησης, έτη υπηρεσίας).\nΤα στοιχεία που δηλώνονται στην αίτηση απόσπασης έχουν, με βάση τα οριζόμενα στο άρθρο 8 του ν. 1599/1986, την έννοια της υπεύθυνης δήλωσης. Ψευδής δήλωση συνεπάγεται κυρώσεις που προβλέπονται από την παράγραφο 6 του άρθρου 22 του ίδιου νόμου.\nΔιορίστηκαν σε δυσπρόσιτα σχολεία και διανύουν την υποχρεωτική υπηρεσία στα σχολεία αυτά, κατά τα οριζόμενα στο άρθρο 21 του Ν. 3328/2005 (ΦΕΚ 80/Α΄).\nΕίναι στελέχη της εκπαίδευσης.\nΥπηρετούν σε θέσεις με θητεία μετά από κρίσεις.\nΟι Διευθύνσεις Δ.Ε. στις οποίες θα υποβληθούν αιτήσεις εκδήλωσης ενδιαφέροντος, πριν τη διαβίβασή τους παρακαλούνται να ενημερώσουν σχετικά την Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Ιονίων Νήσων μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (mail@ionion.pde.sch.gr).


Trachikarpus: φύτευση και φροντίδα στο σπίτι. Τύποι τραχείυκαρπου, φωτογραφία\nΑυτό το φυτό ανήκει στην οικογένεια φοινικών και μεγαλώνει καλά στο σπίτι. Αλλά δεν αποφασίζουν όλοι να το καλλιεργήσουν στο διαμέρισμά τους, καθώς ο πολιτισμός, η ανάπτυξη, φτάνει σε τεράστιες διαστάσεις. Υπό φυσικές συνθήκες, ένας φοίνικας μεγαλώνει έως 20 μέτρα ύψος και ζει για τουλάχιστον εκατό χρόνια. Σε ένα οικιακό περιβάλλον, το ύψος του δεν υπερβαίνει τα 2,5-3 μέτρα και τα φύλλα δεν είναι τόσο πλατιά όσο στη φύση.\nΣτις περισσότερες παλάμες, τα φύλλα έχουν σχήμα δακτύλου και χωριστά τμήματα από το μίσχο, το μήκος του οποίου μπορεί να φτάσει τα 120 εκ. Το χρώμα του φυτού παρακάτω είναι μπλε και μπλε στις άκρες και στην κορυφή. Ο κορμός είναι λεπτός αλλά ισχυρός, καλύπτεται με τρίχες που εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου, εκθέτοντας τον φλοιό. Ο Τραχάρκαρπος είναι ένας διοϊκός πολιτισμός. Οι ταξιανθίες έχουν σχήμα σφαίρας, τα άνθη είναι κίτρινα ή πορτοκαλί. Τα ώριμα φρούτα είναι πάντα μαύρα και τα άγουρα φρούτα είναι πρασινωπά.\nΟι περισσότερες από τις ποικιλίες αυτού του φυτού είναι εξημερωμένες και μπορούν να καλλιεργηθούν σε διαμερίσματα και σε εξωτερικούς χώρους.\nTrachycarpus δύο τμημάτων\nΑυτός ο τύπος είναι ο πιο δημοφιλής. Ο φοίνικας φτάνει σε ύψος 2-2,5 μέτρα. Τα μεγάλα φύλλα του, κομμένα σχεδόν στη βάση, σχηματίζουν ένα είδος ανεμιστήρα. Ο κορμός αναπτύσσεται σε διάμετρο έως 20-25 cm, και η κορώνα είναι διακοσμημένη με ένα στεφάνι από φύλλα 12-15.\nΕίναι πολύ σπάνιο στο συγκρότημά μας. Η καλλιέργεια διακρίνεται από σκούρα πράσινα φύλλα και σκληρούς μίσχους. Ο φοίνικας είναι ανθεκτικός στον παγετό και τον άνεμο. Το ύψος του φτάνει τα επτά μέτρα.\nΤις περισσότερες φορές, αυτό το είδος καλλιεργείται σε ανοιχτό χώρο. Ο φοίνικας μεγαλώνει έως 12 μέτρα, έχει ίσιο φαρδύ κορμό, καλυμμένο με πυκνές ίνες και τεμαχισμένα στρογγυλεμένα φύλλα, ανθίζει με αρωματικά κίτρινα λουλούδια. Στο τέλος της ανθοφορίας, εμφανίζονται φρούτα που μοιάζουν με μαύρο καρύδι.\nΗ κουλτούρα δεν του αρέσει πολύ το κρύο και διαφέρει από άλλα είδη με γυμνό κορμό. Προτιμά ζεστές καιρικές συνθήκες σε εξωτερικούς χώρους. Τα φύλλα είναι πλούσια και αποτελούνται από μεγάλο αριθμό τμημάτων (60-70).\nΜε το αρκετά βαθύ ριζικό σύστημα, η παλάμη φτάνει σε ύψος μόλις 30-50 εκ. Τα φύλλα έχουν σχήμα ανεμιστήρα και στρογγυλό, πράσινο με μπλε χρώμα.\nΑυτή είναι η πιο ανθεκτική στον παγετό παλάμη. Έχει σκληρά φύλλα με άνθιση από γαλαζωπή απόχρωση. Ο κορμός είναι φολιδωτός στο κάτω μέρος και πλάτος. Στο δρόμο φτάνει σε ύψος 12-16 μέτρα, σε ένα διαμέρισμα - όχι περισσότερο από 3.\nΑνθίζοντας και καρποί του τραχείυκαρπου\nΣτη φύση, ο τραχύκαρπος ανθίζει πάντα. Για να ανθίσει ο πολιτισμός στο σπίτι, θα πρέπει να δοκιμάσετε. Μόνο ακόμη και η πιο επιμελής φροντίδα δεν εγγυάται την εμφάνιση λουλουδιών σε αυτό. Το καλοκαίρι είναι η εποχή της ανθοφορίας. Οι ταξιανθίες είναι μεγάλου μεγέθους λευκές ή κίτρινες και συλλέγονται σε ένα σύμπλεγμα με ευχάριστο άρωμα.\nΣτον τραχύκαρπο, τα φρούτα είναι παρόμοια με τα σκούρα μπλε σταφύλια και είναι επίσης μικρά.\nΦροντίδα του τραχείυκαρπου στο σπίτι\nΗ καλλιέργεια στη σκιά μεγαλώνει πολύ αργά και ο ήλιος δεν ευνοεί επίσης. Ως εκ τούτου, δημιουργήστε διάχυτο ηλιακό φως για αυτήν ή επιλέξτε ένα μέρος σε μερική σκιά. Για να διατηρήσετε τον κορμό του φυτού ίσιο, περιστρέψτε περιοδικά το αγγείο με το λουλούδι προς το φως, μετά τη μία πλευρά και μετά την άλλη. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν η ανατολική ή δυτική πλευρά του παραθύρου. Στη νότια πλευρά, σκουραίνει το λουλούδι με κουρτίνες. Το καλοκαίρι, ο φοίνικας μπορεί να βγει έξω στο μπαλκόνι, πρώτα να συνηθίσει στις μεταβαλλόμενες συνθήκες, εκθέτοντάς τον στον αέρα, καθημερινά για 2-3 ώρες.\nΟι θερμοκρασίες για φυσιολογική ανάπτυξη της παλάμης το καλοκαίρι είναι 18-25 ° C και το χειμώνα 10-12 ° C με ένα σύμβολο συν. Η ζέστη επηρεάζει άσχημα την κουλτούρα: τα φύλλα σταματούν να μεγαλώνουν και σκουραίνουν, χάνοντας την ομορφιά τους.\nΕίναι απαραίτητο να ποτίζετε το φυτό σπάνια και με μέτρο, διασφαλίζοντας ότι η γη στεγνώνει σε βάθος 2-3 cm. Είναι αδύνατο να γεμίσει τον τραχείυκαρπο, διαφορετικά οι ρίζες του θα σαπίσουν. Νερό μόνο με φιλτραρισμένο ή απεσταγμένο νερό. Ο φοίνικας θα επωφεληθεί από ένα ζεστό ντους μερικές φορές το μήνα. Ταυτόχρονα, το έδαφος στο δοχείο πρέπει να προστατεύεται από την υπερβολική υγρασία. Το χειμώνα, αρκεί να σκουπίσετε τα φύλλα με ένα υγρό σφουγγάρι. Εάν δεν υπάρχει επαρκής υγρασία στο δωμάτιο δίπλα στο λουλούδι, τοποθετήστε ένα δοχείο με νερό, γεμίζοντας το καθώς εξατμίζεται.\nΓια να διατηρήσετε το φοίνικα σε αξιοπρεπή μορφή, αφαιρούνται τα νεκρά, τα κατεστραμμένα, γέρνοντας φύλλα. Φύλλα που μόλις αρχίζουν να γίνονται κίτρινα και αφήνουν φύλλα με καστανή απόχρωση, καθώς το φυτό εξακολουθεί να λαμβάνει θρεπτικά συστατικά. Οι πλευρικοί βλαστοί δεν κόβονται με σκοπό την αναπαραγωγή του είδους.\nΟι φοίνικες χρειάζονται μισό λίπασμα από τα περισσότερα άλλα φυτά εσωτερικού χώρου. Επομένως, χρησιμοποιώντας συμβατικά μέσα, μειώστε ανάλογα τη συγκέντρωση. Ένα ειδικό παρασκεύασμα εφαρμόζεται σύμφωνα με τους κανόνες που αναφέρονται στη συσκευασία λιπασμάτων, από τον Απρίλιο έως το τέλος του καλοκαιριού, μία φορά κάθε 18-20 ημέρες.\nΤο Trachikarpus μεταμοσχεύεται τον μήνα Απρίλιο. Νέοι φοίνικες - μία φορά κάθε χρόνο, ηλικίας τριών ετών και άνω - μία φορά κάθε 3 χρόνια. Κατά τη μεταφύτευση, διατηρείται το χωμάτινο κομμάτι και κόβονται μερικές από τις ρίζες.\nΑναπαραγωγή του τραχείυκαρπου\nΑναπαραγωγή τραχείυκαρπου με σπόρους\nΜουλιάστε τους σπόρους για δύο ημέρες σε νερό, στη συνέχεια αφαιρέστε τη σαρκώδη μεμβράνη από αυτούς και πιέστε στο χώμα σε ένα πλαστικό κύπελλο. Καλύψτε το ποτήρι με ένα αλουμινόχαρτο, κάνοντάς το να μοιάζει με θερμοκήπιο, διατηρώντας μια υγρασία 100% και θερμοκρασία 21-27 ° C. Αερίστε και ψεκάστε καθημερινά. Αφού το πρώτο φύλλο μεγαλώσει στα 2 cm, μεταμοσχεύστε το σε μόνιμο δοχείο.\nΔιάδοση παλάμης με βλαστούς\nΚόψτε τους βλαστούς με διάμετρο τουλάχιστον 7 cm και ελευθερώστε τους από τα φύλλα, επεξεργαστείτε τα κομμένα σημεία με ελαφρά χρωματισμένο νερό μαγγανίου και φυτέψτε σε ένα μείγμα άμμου και περλίτη. Δημιουργήστε μερική σκιά και διατηρήστε θερμοκρασία τουλάχιστον 27 ° C. Αφού οι βλαστοί αναπτύξουν ρίζες, μετακινήστε τις μελλοντικές παλάμες στα γλάστρες.\nΜε την έλλειψη αζώτου, το φύλλωμα γίνεται κίτρινο και η ανάπτυξη σταματά. Η έλλειψη καλίου οδηγεί στο γεγονός ότι τα φύλλα λεκιάζουν, κάμπτονται και στεγνώνουν. Με έλλειψη μαγνησίου, τα χρώματα εξασθενίζουν, τα φύλλα δεν φτάνουν στο επιθυμητό μήκος, οι άκρες τους στεγνώνουν. Η περίσσεια φθορίου προκαλεί μαυρίσματος. Το Pallor δείχνει ότι το μαγγάνιο και ο σίδηρος απορροφώνται ελάχιστα από το φυτό.\nΟ Τραχάρκαρπος αρέσει να τρώει αφίδες, μεγάλα σφάλματα, έντομα κλίμακας. Στα πρώτα σημάδια μόλυνσης, απομακρύνετε το φυτό από άλλα λουλούδια, σε ξεχωριστή περιοχή. Χρησιμοποιήστε ένα στυλεό βουτηγμένο σε σαπουνόνερο για να το σκουπίσετε. Τυλίξτε το δοχείο σε πλαστικό και πλύνετε το φοίνικα. Αφού στεγνώσει, μεταχειριστείτε το με ένα ειδικό προϊόν.\nΤο Trachikarpus όχι μόνο διακοσμεί το εσωτερικό, καθαρίζει ενεργά τον αέρα, παράγει οξυγόνο και εξουδετερώνει επιβλαβείς αναθυμιάσεις.\nΜην φοβάστε τις δυσκολίες. Έχοντας κάνει κάποια προσπάθεια και δείχνοντας αγάπη για το φυτό, θα σας ενθουσιάσει για πολλά χρόνια με την πλούσια ομορφιά του, και ακόμη και το χειμώνα, σε ένα κρύο βράδυ, ο τραχύκαρπος θα σας θυμίσει μέρη όπου υπάρχει πολύς ήλιος και ζεστασιά εσείς, τουλάχιστον για λίγα λεπτά, θα βυθιστείτε σε έναν σαγηνευτικό κόσμο.


Διορισμός στον Δημόσιο Τομέα άλλων χωρών της Ε.Ε.\nΜαρτίου 21, 2015\nΒάσει των κανόνων της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την ελεύθερη κυκλοφορία, κάθε υπήκοος της Ε.Ε. έχει το δικαίωμα να αναζητήσει εργασία σε οποιαδήποτε χώρα της Ε.Ε. επιθυμεί, χωρίς να απαιτείται η χορήγηση άδειας εργασίας.\nΚάθε πολίτης χώρας της Ε.Ε. έχει επιπλέον το δικαίωμα...να εργαστεί και στον Δημόσιο Τομέα των υπολοίπων κρατών-μελών και ειδικότερα στις δημόσιες υπηρεσίες, τις επιχειρήσεις του δημοσίου, καθώς και τους κρατικούς φορείς τους.\nΟι χώρες της ΕΕ μπορούν να απασχολούν αποκλειστικά ημεδαπούς σε θέσεις εργασίας που συνεπάγονται άσκηση δημόσιας εξουσίας και προάσπιση των γενικών συμφερόντων του κράτους. Τέτοιες θέσεις αφορούν στο διπλωματικό σώμα, στις δικαστικές αρχές, στις ένοπλες δυνάμεις και στην αστυνομία. Εύλογα προκύπτει το συμπέρασμα ότι οι θέσεις εργασίας στους τομείς της Υγείας, της Εκπαίδευσης και της ευρύτερης Δημόσιας Διοίκησης δεν εμπεριέχουν την άσκηση εξουσίας και συνεπώς δεν αποκλείουν την υποψηφιότητα των υπηκόων άλλων χωρών της Ε.Ε.\nΓια το διορισμό στον Δημόσιο Τομέα άλλου κράτους-μέλους απαιτείται η αναγνώριση του πτυχίου και γενικότερα των προσόντων του υποψηφίου. Η αίτηση αναγνώρισης υποβάλλεται στον ανά περίπτωση αρμόδιο δημόσιο φορέα. Η απόφαση για τα επαγγέλματα που τυγχάνουν αυτόματης αναγνώρισης κοινοποιείται στον αιτούντα εντός τριμήνου (γιατροί, νοσηλευτές, μαίες, κτηνίατροι, οδοντίατροι, φαρμακοποιοί, αρχιτέκτονες), ενώ στις υπόλοιπες περιπτώσεις εντός τεσσάρων μηνών. Σε περίπτωση αρνητικής απάντησης πρέπει να εκτίθενται οι λόγοι της απόρριψης.\nΣτη χώρα υποδοχής γίνεται επιπλέον υποχρεωτικά δεκτή η επαγγελματική εμπειρία, που ο υποψήφιος απέκτησε κατά το παρελθόν, στο βαθμό που αυτή επηρεάζει είτε το διαγωνισμό πρόσληψης στον οποίο συμμετέχει είτε τον καθορισμό των μισθολογικών απολαβών του. Ο Έλληνας εκπαιδευτικός, για παράδειγμα, ο οποίος αποφασίζει μετά από δεκαετή υπηρεσία στο ελληνικό εκπαιδευτικό σύστημα να μετακομίσει και να εργαστεί ως εκπαιδευτικός στη Γαλλία, πρέπει να καταταγεί στον ίδιο βαθμό αρχαιότητας και μισθοδοσίας με τον Γάλλο συνάδελφό του, που έχει την ίδια προϋπηρεσία.\nΗ πρόσβαση στην απασχόληση μπορεί - σε ορισμένες περιπτώσεις - να εξαρτάται και από την κατοχή συγκεκριμένων προσόντων, όπως για παράδειγμα της άριστης γνώσης της εθνικής γλώσσας.\nΌσον αφορά στα δικαιώματα κοινωνικής ασφάλισης, ο πολίτης ο οποίος εργάζεται σε άλλη χώρα της ΕΕ δικαιούται όλες τις παροχές ασφαλιστικής κάλυψης που ισχύουν για τους ημεδαπούς, ενώ σταματάει να συγκεντρώνει ασφαλιστικά δικαιώματα στη χώρα από την οποία προέρχεται. Απολαμβάνει επιπρόσθετα όλα τα πλεονεκτήματα που απορρέουν από την απασχόληση και διαμονή του στη συγκεκριμένη χώρα, όπως υποτροφίες σπουδών για τα παιδιά του, επικουρικές συντάξεις, μειωμένα εισιτήρια σε μέσα μαζικής μεταφοράς κ.α.\nΥπάρχουν διάφοροι τρόποι πληροφόρησης αναφορικά με τις προοπτικές απασχόλησης στον Δημόσιο Τομέα άλλων ευρωπαϊκών χωρών. Σε αυτούς περιλαμβάνονται ο ημερήσιος τύπος, το διαδίκτυο, οι δημόσιες υπηρεσίες απασχόλησης, τα ιδιωτικά γραφεία ευρέσεως εργασίας και το δίκτυο EURES.


Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables: Ξενοδοχεία σε κοντινή απόσταση\nΚέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables: Πού να μείνετε σε κοντινή απόσταση;\nΧάιλαντς Τάουνχομς0,6 χιλιόμετρο από Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables\nΧάιλαντς Τάουνχομς0,7 χιλιόμετρο από Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables\nΧάιλαντς Τάουνχομς0,5 χιλιόμετρο από Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables\nΒίλατζ Γουόκ0,7 χιλιόμετρο από Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables\nΧάιλαντς Τάουνχομς0,4 χιλιόμετρο από Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables\nΑυτό το μέρος (Τελεφερίκ Σκι Lower Beaver Creek Mountain Express) βρίσκεται 1 χλμ. από το κέντρο της πόλης (Avon), γι' αυτό σας προτείνουμε να το επισκεφτείτε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.\nΕδώ (Μπίβερ Κρικ) θα βρείτε φανταστικά σημεία ενδιαφέροντος, όπως: Τελεφερίκ Σκι Centennial Express, που αποτελεί ένα δημοφιλές μέρος στην περιοχή (Avon).\nΕδώ (Μπίβερ Κρικ) θα βρείτε φανταστικά σημεία ενδιαφέροντος, όπως: Τελεφερίκ Σκι Strawberry Park Express, που αποτελεί ένα δημοφιλές μέρος στην περιοχή (Avon).\nΕνώ απολαμβάνετε τις διακοπές σας στην πόλη (Μπίβερ Κρικ), προσπαθήστε να βρείτε μερικά εισιτήρια για αυτό το σημείο ενδιάφεροντος: Θέατρο Vilar Performing Arts Center. Γιατί δεν κάνετε μια βόλτα στην όμορφη παραποτάμια περιοχή, για να θαυμάσετε το ηλιοβασίλεμα, ενώ βρίσκεστε εδώ;\nΚέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables: Μάθετε περισσότερα\nΚέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables - Τοποθεσία\nΜπίβερ Κρικ: Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables. Οι επισκέπτες σε αυτή την περιοχή λατρεύουν τα φυσικά αξιοθέατα, όπως την παραποτάμια περιοχή. Αν ψάχνετε τι να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα σημεία ενδιαφέροντος: Κέντρο Τένις Beaver Creek Tennis Center και Παρεκκλήσι Chapel at Beaver Creek;\nΚέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables: Μέρη διαμονής σε κοντινή απόσταση\nΔιαθέτουμε 639 ξενοδοχεία, για να διαλέξετε, σε απόσταση έως 1,5 χλμ. από: Κέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables. Σας προτείνουμε τις ακόλουθες επιλογές που είναι δημοφιλείς με τους επισκέπτες μας:\nΚέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables - Τι μπορείτε να δείτε και να κάνετε στη γύρω περιοχή\nΚέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables: Τι μπορείτε να δείτε στη γύρω περιοχή\nΚέντρο Ιππασίας Beaver Creek Stables: Τι μπορείτε να κάνετε στη γύρω περιοχή


Σιρόν με γιαούρτι | Κτήμα Περέκ\nΣιρόν με γιαούρτι\n2 κουτ σούπας αγελαδινό βούτυρο\n300γ γιαούρτι στραγγιστό\nΤα σιρόν είναι προψημένα ζυμαρικά. Τα προψημένα ζυμαρικά, όπως τα φύλλα περέκ, το υβριστον και τα σιρόν σε συνδυασμό με αγελαδινό βούτυρο και γαλακτοκομικά (γιαούρτι, πασκιταν κ. α) είναι η επιτομή της ποντιακής διατροφής! Γρήγορα γεύματα, πλήρη από άποψη συνδυασμού θρεπτικών συστατικών και κυρίως νόστιμα!\nΕαν έχουμε προμηθευτεί τα σιρόν η ετοιμασία τους είναι υπόθεση λίγων λεπτών. Πως όμως παρασκευάζονται αρχικά τα σιρόν; Η αυθεντική συνταγή για την παρασκευή του σιρόν θελει δύο στάδια. Στο πρώτο στάδιο το ζυμάρι ανοιγεται σε φύλλο και ψήνεται στην πυροστιά στο τζάκι. Στην συνεχεια, αφου τους δωθει το τελικό τους σχήμα το δεύτερο στάδιο είναι να ψηθούν σε ξυλόφουρνο. Ενώ αποτελούνται από σκέτο αλεύρι και νερό, αποκτούν την ιδιαίτερη γεύση τους από το ψήσιμο στη φυσική φωτιά!\nΗ @greekmamachef προμηθεύτηκε τα σιρόν μας και ετοίμασε ποντιακή λιχουδιά για μια ακόμη φορά. Ακολουθούν οι εικόνες που μας έστειλε!\nΑραδιάζουμε τα σιρόν σε ένα βαθύ πιατο. Στη συνέχεια, ρίχνουμε βραστό νερό αλατισμένο, ώσπου να τα σκεπάσει. Τα αφήνουμε για 3-4 λεπτά και τα στραγγίζουμε με προσοχή. Τα σιρόν απορροφούν το νερό και διπλασιάζονται σε όγκο.\nΚατόπιν, τα περιχύνουμε με το μισό βούτυρο, το οποίο προηγουμένως έχουμε λιώσει.\nΤέλος, σε ένα μπολάκι ανακατεύουμε το γιαούρτι με το σκόρδο και λίγο αλάτι και απλώνουμε το μείγμα πάνω από τα σιρόν. Από πάνω περιχύνουμε το υπόλοιπο λυωμένο βούτυρο και πασπαλίζουμε με πάπρικα.


Μέχρι που σε βρήκα - Κόρα Κάρμακ | CultureNow.gr\nΑρχική Σελίδα » Νέα » Μέχρι που σε βρήκα – Κόρα Κάρμακ\nΜέχρι που σε βρήκα – Κόρα Κάρμακ\nCULTURENOW / 12-08-2015 / 12:16\nΑπό τις εκδόσεις Τουλίπα κυκλοφορεί το μυθιστόρημα της Κόρα Κάρμακ, με τίτλο Μέχρι που σε βρήκα.\nΚαμιά φορά χρειάζεται να χαθείς για να βρεις πού πραγματικά ανήκεις…\nΤα περισσότερα κορίτσια θα έδιναν τα πάντα για να περάσουν ένα διάστημα ταξιδεύοντας στην Ευρώπη. Χωρίς ευθύνες, χωρίς γονείς, χωρίς όριο στην πιστωτική κάρτα. Η Κέλσι Σάμερς δεν αποτελεί εξαίρεση. Περνάει φανταστικά… ή τουλάχιστον έτσι λέει στον εαυτό της.\nΕίναι μοναχική υπόθεση να ψάχνεις να βρεις ποιος πραγματικά είσαι. Ειδικά αν φοβάσαι ότι αυτό που θα ανακαλύψεις δε θα σου αρέσει. Ούτε τα ποτά ούτε ο χορός μπορούν να διώξουν τη μοναξιά της Κέλσι. Ίσως, όμως, να μπορεί ο Τζάκσον Χαντ. Ύστερα από μερικές τυχαίες συναντήσεις, την πείθει να ταξιδέψει με συνοδοιπόρο αυτή τη φορά την περιπέτεια αντί για το αλκοόλ. Με κάθε νέα πόλη και κάθε νέα εμπειρία, το μυαλό της Κέλσι γίνεται όλο και πιο καθαρό και η καρδιά της όλο και λιγότερο δική της. Ο Τζάκσον τη βοηθάει να ξεδιπλώσει τα όνειρα και τις επιθυμίες της. Όσο, όμως, μαθαίνει περισσότερα για τον εαυτό της, τόσο συνειδητοποιεί πόσο λίγα γνωρίζει για τον Τζάκσον.\nΗ Κόρα Κάρμακ είναι μια συγγραφέας είκοσι και κάτι χρόνων που απολαμβάνει να γράφει ιστορίες με ήρωες είκοσι και κάτι χρόνων. Έχει κάνει διάφορες δουλειές, από πωλήτρια μέχρι δασκάλα και, φυσικά, συγγραφέας. Λατρεύει το θέατρο, τα ταξίδια και οτιδήποτε καταφέρνει και την κάνει να γελά. Όταν γράφει, το διασκεδάζει με την ψυχή της, ειδικά όταν οι ήρωές της μπλέκονται σε απίστευτα περίεργες καταστάσεις και, μετά, προσπαθούν να βρουν τον έρωτα της ζωής τους – πάντα με τη βοήθεια της Κόρα. Από τις Εκδόσεις Τουλίπα κυκλοφορεί, επίσης, το μυθιστόρημά της ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ, το οποίο έμεινε για καιρό στις λίστες με τα μπεστ σέλερ των New York Times και της USA Today.\nΠληροφορίες έκδοσης: Εκδόσεις Τουλίπα, Ημ. Έκδοσης: 23/07/2015, Σελίδες: 368, Ηλικία: 18+, ISBN: 978-618-5044-24-4, Σχήμα: 14 x 21 cm, Μεταφραστής: ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ ΝΙΚ.ΕΛΕΝΗ


Online κράτηση πτήσης από Όστιν, Τέξας - για Τυφλίδα τώρα από 504 $ - Lufthansa\nΠτήση Όστιν, Τέξας Τυφλίδα από 504 $\nΚαταπληκτικοί ναύλοι για την πτήση σας από Όστιν, Τέξας προς Τυφλίδα\nΠροσπαθείτε να βρείτε προσιτές τιμές πτήσεων από Όστιν, Τέξας για Τυφλίδα; Ρίξτε μια ματιά στις προσφορές μας και θα βρείτε εγγυημένα τις καλύτερες προσφορές πτήσεων. Επιλέξτε αυτή που σας ταιριάζει καλύτερα από τις ελκυστικές προσφορές για πτήσεις προς Τυφλίδα TBS τον Ιανουαρίου 2022 από 504 $.\nΑναζητήστε τις καλύτερες προσφορές πτήσεων και βρείτε τις πιο προσιτές τιμές πτήσεων για τους καλύτερους προορισμούς διακοπών. Η πτήση με την χαμηλότερη τιμή από Όστιν, Τέξας προς Τυφλίδα διατίθεται με 504 $, τον Ιανουαρίου 2022.


Σβήνει το άστρο της Αμερικής; - trikalaenimerosi\nΆρθρα-Επιστολές | 10 Ιαν 2021, 18:26\nΠρωτοφανή επεισόδια διαδραματίστηκαν στις ΗΠΑ τις τελευταίες ημέρες, με αποκορύφωμα τηνεισβολή του όχλου, στο Καπιτώλιο, που είναι ο Ναός της Δημοκρατίας.\nΑυτή η ένοπλη σύρραξη, στις ΗΠΑ, είναι το αποτέλεσμα μιάς επαναστατικής τακτικής, που ακολούθησε ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ, κατά την προεκλογική περίοδο.\nΧάνοντας τις εκλογές και μη αποδεχόμενος την ήττα του, οδήγησε τα πλήθη σε μία απαράδεκτη ενέργεια, που θα στιγματίσει την ιστορία των ΗΠΑ, έντονα και διαχρονικά.\nΗ πράξη αυτή, ενός απερχόμενου Προέδρου, άφησε άφωνη ολόκληρη την Υφήλιο, ενώ ταυτόχρονα κατέδειξε πόσο βαθειά διχασμένες είναι οι Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής.\nΟι ΗΠΑ, ως πρότυπο Δημοκρατίας, δεν υπάρχουν πιά.\nΗ οικονομική, η κοινωνική, η πολιτική αλλά και η Εθνική ζωή της χώρας παίρνει πλέον την μορφή μίας άγριας πάλης, χωρίς προοπτική.\nΗ εισβολή στο Καπιτώλιο, από φανατισμένο και εξαγριωμένο πλήθος τραυμάτισε βαθειά το κύρος των ΗΠΑ και προβλημάτισε έντονα όλη την ανθρωπότητα.\nΟι πέντε θάνατοι αλλά και ο βανδαλισμός εσωτερικών χώρων και γραφείων θυμίζουν τον τρόπο με τον οποίο αναρριχήθηκε στην εξουσία ο Αδόλφος Χίτλερ.\nΟ Τραμπ, για την Αμερική, ήταν ένας πολύ διχαστικός Πρόεδρος και υπεύθυνος για το χάος της τραγικής εξέγερσης.\nΌσο καταλαγιάζει το σοκ των πρωτοφανών επεισοδίων στην Ουάσιγκτον,τόσο αυξάνονται οι φωνές, που ζητούν την άμεση καθαίρεση του απερχομένου Προέδρου.\nΤον θεωρούν επικίνδυνο και γι’ αυτό ζητούν την άμεση απομάκρυνσή του.\nΗ πράξη «ανταρσίας» υπονόμευσε την Δημοκρατική Αμερική και έγραψε μια σκοτεινή σελίδα στην ιστορία του Αμερικανικού Έθνους.\nΜπροστά σ’ αυτό το σφυροκόπημα ο Τραμπ αναγκάστηκε να δηλώσει πως «θέλω να διασφαλίσω την ομαλή μετάβαση της εξουσίας στις 20 Ιανουαρίου», χωρίς όμως ο ίδιος να παραστεί στην τελετή.\nΑυτή η δήλωση έγινε μία ημέρα μετά από την επικύρωση του αποτελέσματος των εκλογών από το Κογκρέσο, που δέχεται, ως νικητή, τον Τζο Μπάϊντεν.\nΟι πληγές πρέπει να κλείσουν και οι ΗΠΑ να γίνουν κράτος Νομιμότητας και Τάξης, με βάση τις Κοινωνικές Αξίες, τον Πατριωτισμό, τις Κοινότητες, την Κοινωνία και την Οικογένεια.\nΟι ΗΠΑ, η ισχυρότερη χώρα του κόσμου, πρέπει να εργαστούν σκληρά για να αποκαταστήσουν την ηρεμία, ώστε να γίνουν πάλι σεβαστές από φίλους και συμμάχους αλλά και φοβερές στους εχθρούς και αντιπάλους.\nΜεγάλη η ευθύνη και ο αγώνας του νέου Προέδρου Τζο Μπάϊντεν, για την αποκατάσταση του κύρους των ΗΠΑ, ύστερα από «το χάος που εδημιούργησαν οι εγχώριοι τρομοκράτες».\nΗ επίθεση στην Δημοκρατία, στην Ακρόπολη της Ελευθερίας, στο Καπιτώλιο, είναι μία μαύρη ημέρα για το Αμερικανικό Έθνος, που είναι η Δύση στον παλιό και η Ανατολή σ’ ένα νέο και ελπιδοφόρο κόσμο.\nΔεν πρέπει να σβήσει το άστρο της Αμερικής.\nΚαι ενώ συμβαίνουν αυτά τα τραγικά γεγονότα, στις ΗΠΑ, στην Ελλάδα έχουμε άλλα συμβάντα.\nΈχουμε έναν Πρωθυπουργό, που στην τελευταία σύσκεψη στην Ε.Ε. είπε προς τους λοιπούς Ευρωπαίους ηγέτες το «Pacta Sunt Servanda» δηλαδή ότι οι συμφωνίες πρέπει να τηρούνται, σε ότι αφορά την Τουρκία.\nΤην ίδια στιγμή, που ο ίδιος δεν κράτησε την συμφωνία με την Εκκλησία, για το άνοιγμα των Εκκλησιών τα Άγια Θεοφάνεια, ούτε τις συμφωνίες που έκανε προεκλογικά με πολιτικά στελέχη αλλά και επέβαλε, κατά περίπτωση, τον ηλικιακό ρατσισμό.\nΤις εκκλησίες τις κλείνουν, τα τζαμιά όμως όχι.\nΈκανε έναν ανασχηματισμό, με … χρήσιμους Αριστερούς, Σοσιαλιστές και αυτοπροσδιοριζόμενους ως «Κίναιδους».\nΈχτισε ένα πολυάριθμο Υπουργικό Συμβούλιο με 58 άτομα, το οποίο είναι μεν δυσκίνητο αλλά με το οποίο θα κάνει τις πρόωρες Εθνικές εκλογές το 2021.\nΓια πρώτη φορά στα πολιτικά χρονικά της χώρας δεν υπήρχε τμήμα Στρατιωτικής Μουσικής για να παιανίσει τον Εθνικό μας Ύμνο.\nΠάντως, η επιδημία του κορονοϊού και η αδυναμία της Κυβέρνησης Μητσοτάκη να χειριστεί σωστά την όλη υπόθεση με τον εμβολιασμό, έφεραν, σε πολύ δυσάρεστη θέση, την οικονομία και διαλύουν περισσότερο τον οικογενειακό και κοινωνικό ιστό της πατρίδας μας.\nΑν λάβει κάποιος υπόψη τα τελευταία γεγονότα στα Ίμια και ότι σύντομα αρχίζει το «παζάρι» με τους Τούρκους, τότε αντιλαμβάνεται πως και η χώρα μας ευρίσκεται σε πολύ δύσκολη θέση.


Τα αίτια της εθνικής τραγωδίας από τις φωτιές\nΤώρα πλέον που έχουν περάσει κάποιες ημέρες από τις φονικές πυρκαγιές στην Ανατολική Αττική, εκτιμώ ότι μπορούμε με περισσότερη ψυχραιμία να αποτιμήσουμε την κατάσταση.\nΠρέπει να πω ότι λόγω της επίσκεψης του κλιμακίου του ΕΕΑ στις πληγείσες περιοχές, προκειμένου να ενημερώσουμε τις δημοτικές αρχές και κυρίως τους συναδέλφους μας που επλήγησαν από την πύρινη λαίλαπα για τις άμεσες πρωτοβουλίες στήριξης τους από το Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών, είδα από κοντά το μέγεθος της καταστροφής. Άκουσα τις αγωνίες τους για την «επόμενη μέρα», τα παράπονα που εξέφρασαν για την αναποτελεσματική αντιμετώπιση της κατάστασης από τον κρατικό μηχανισμό. Είδα τον πόνο στα μάτια ανθρώπων που θρηνούν για συγγενείς και φίλους, σπίτια που καταστράφηκαν ολοσχερώς, περιουσίες που έγιναν στάχτη.\nΣοκαρίστηκα όμως όταν συνειδητοποίησα το πόσο άναρχα δομημένα είναι πολλά από τα σημεία που πέρασαν οι φλόγες και κατάλαβα γιατί πολύς κόσμος εγκλωβίστηκε στην προσπάθεια του να φτάσει στη θάλασσα και βρέθηκε χωρίς δυνατότητα διαφυγής. Δρόμοι διπλής κατεύθυνσης, όπου με δυσκολία όμως χωρά ένα αυτοκίνητο. Αδυναμία πρόσβασης στις παραλίες, απουσία ρυμοτομικού σχεδιασμού. Να δεχθώ ότι υπήρξαν ακραία καιρικά φαινόμενα, όπως η ένταση των ανέμων, που έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στην έκταση των καταστροφών. Να δεχθώ επίσης ότι υπήρξαν παραλείψεις και λάθη στη διαχείριση της κρίσης. Αυτό που δεν μπορώ να δεχθώ όμως ως νοήμων πολίτης είναι να χάνονται άδικα τόσες ανθρώπινες ζωές επειδή δεν έχουμε μάθει ως κοινωνία και ως Πολιτεία να λειτουργούμε με γνώμονα την πρόληψη και τρέχουμε τελευταία στιγμή για την καταστολή. Γιατί αυτό είναι τελικά το μεγάλο πρόβλημα που οδήγησε και στις ολέθριες συνέπειες της μεγάλης πυρκαγιάς στην Ανατολική Αττική. Δεν προβλέπουμε, δεν λειτουργούμε προνοητικά και δεν υπακούμε σε βασικούς κανόνες.\nΩς πρόεδρος του Επαγγελματικού Επιμελητηρίου Αθηνών έχω επισημάνει πολλές φορές στο παρελθόν την ανάγκη σχεδιασμού για την αντιμετώπιση της οικονομικής κρίσης. Δυστυχώς απαιτείται επανασχεδιασμός και σε άλλα θέματα, ίσως ακόμη πιο κομβικά, όπως έδειξαν τα πρόσφατα τραγικά γεγονότα. Χρειαζόμαστε εδώ και τώρα αλλαγή κουλτούρας. Να μάθουμε επιτέλους να σεβόμαστε τη φύση και τον συνάνθρωπο και οι όποιες παρεμβάσεις μας να γίνονται κατόπιν μελέτης και όχι να φροντίζουμε συνέχεια για την ικανοποίηση συμφερόντων οικονομικού χαρακτήρα, με δράσεις που εκ του αποτελέσματος κρίνονται τελείως ακατάλληλες.\nΤο πελατειακό κράτος όχι μόνο ανέχθηκε τόσα χρόνια την αυθαίρετη δόμηση, αλλά ουσιαστικά την επικρότησε κιόλας. Η ανυπαρξία ελέγχων και επιβολής ποινών έχουν οδηγήσει στον περιορισμό της πρόσβασης προς το θαλάσσιο μέτωπο. Ο καιροσκοπισμός, η προχειρότητα και ο ωχαδερφισμός καλλιέργησαν μία νοσηρή νοοτροπία και τα αποτελέσματα τα βλέπουμε. Από τις έντονες βροχοπτώσεις που εξαιτίας των μπαζωμένων ρεμάτων και των κακοτεχνιών προκαλούνται φονικές πλημμύρες, έως τις φωτιές που κατέκαψαν ανθρώπους και περιουσίες. Είναι ώρα να βάλουμε μία τελεία σε όλα αυτά. Να κάνουμε ένα restart. Να δείξουμε επιτέλους ότι είμαστε οργανωμένο κράτος και ως τέτοιο να λειτουργούμε. Διαφορετικά όσο και να ενισχύσουμε την Πυροσβεστική ή τους μηχανισμούς Πολιτικής Προστασίας, το μόνο που θα καταφέρουμε είναι απλώς να μειώσουμε τον αριθμό των θυμάτων σε μελλοντικές δύσκολες καταστάσεις.\nΜέλημα μας όμως πρέπει να είναι να μην ξαναθρηνήσουμε θύματα, να μην χυθεί ξανά δάκρυ για την απώλεια αθώων ανθρώπων, ειδικά μικρών παιδιών. Το δίλημμα είναι απλό. Ή αλλάζουμε ή παραμένουμε σε τριτοκοσμικό επίπεδο. Ελπίζω να πρυτανεύσει η λογική και οι φονικές πυρκαγιές της Ανατολικής Αττικής να μας έκαναν όλους ωριμότερους.\nMore in this category: « Γιατί η πολιτική χρειάζεται την ελπίδα (αλλά δεν μπορεί πια να την εμπνεύσει) Διπλωματία ή Δικαιοσύνη στην Τουρκία; »


Μια ξεχωριστή έκπληξη περίμενε χθες το απόγευμα τα παιδιά και τους γονείς που φιλοξενούνται στον Ξενώνα του Συλλόγου «ΕΛΠΙΔΑ». Ένα Halloween party!\nΗ ιδέα και η πρωτοβουλία για τη διοργάνωσή του ήταν της κυρίας Mary Pyatt, συζύγου του Αμερικανού Πρέσβη στην Αθήνα κυρίου Geoffrey R. Pyatt, που έδωσε έτσι την ευκαιρία στα παιδιά του Ξενώνα να γνωρίσουν αυτό το ιδιαίτερο αμερικανικό έθιμο και να διασκεδάσουν με την καρδιά τους.\nΗ κυρία Pyatt, αφού ευχαρίστησε την κυρία Βαρδινογιάννη για τη θερμή υποδοχή και τα καλά της λόγια δήλωσε: «Είμαι πολύ χαρούμενη που βρέθηκα με τις οικογένειες του Ξενώνα γι’ αυτή τη γιορτή και είδα όλη αυτή την καλή δουλειά που κάνετε για τα παιδιά που το αξίζουν!».\nΤην εκδήλωση τίμησε με την παρουσία του ο Αμερικανός Πρέσβης κύριος Geoffrey R. Pyatt. Το «παρών» έδωσαν επίσης ο Διοικητής του νοσοκομείου Παίδων «Η Αγία Σοφία», κύριος Μανώλης Παπασάββας, η Διευθύντρια του Ξενώνα, κυρία Άννα Παναγοπούλου, και γονείς και παιδιά από την Ογκολογική Μονάδα Παίδων «Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη – ΕΛΠΙΔΑ».


Χοροτρόπιο | Chorotropio - Καθηγητές\nΔημήτρης Λουκάκης Ξεκίνησε το χορό σε ηλικία 12 ετών μέσα από τους παραδοσιακούς κρητικούς χορούς. Πολύ σύντομα άρχισε να συμμετέχει στις παραστάσεις του Συλλόγου Κρητών Ηλιουπόλεως μέσα από τις οποίες είχε και τις πρώτες του διακρίσεις. Στα επόμενα χρόνια ασχολήθηκε και με τους άλλους παραδοσιακούς αλλά και λαϊκούς χορούς ενώ το 1998 τιμήθηκε με το πρώτο βραβείο στο πρωτάθλημα του ΕΣΧΕ. Από το 1997 ασχολείται με το Tango ενώ ένα χρόνο αργότερα ξεκινά την ενασχόλησή του και με τους Latin χορούς. Ασχολείται επαγγελματικά με το χορό από το 2000 και είναι κάτοχος του επαγγελματικού πτυχίου Associate του IDTA στους Latin χορούς.\nΒίκυ Δαμιανού Ξεκίνησε το χορό σε ηλικία 5 ετών. Ασχολήθηκε για 10 χρόνια με το κλασσικό μπαλέτο και στη συνέχεια για άλλα 10 χρόνια με τη jazz, το σύγχρονο χορό και το flamenco απόκτώντας τα αντίστοιχα πτυχία από το ISTD (Imperial Society of Teachers of Dancing) και το SDBE (Sociedad de Baile Espanol). Το 1997 ασχολείται για πρώτη φορά με τους Latin χορούς και λίγο αργότερα με το Tango. Ασχολείται επαγγελματικά με το χορό από το 1999 σαν χορεύτρια και καθηγήτρια. Στο διάστημα αυτό αποκτά τα επαγγελματικά πτυχία Associate και Licenciate του International Dance Teachers Association στους Latin χορούς.\nΔημήτρης & Βίκυ Ο Δημήτρης και η Βίκυ ξεκινούν να χορεύουν μαζί το 2002 και γίνονται από τους πρώτους επαγγελματίες χορευτές Tango στην Ελλάδα. Από τότε και μέχρι σήμερα έχουν πάρει μέρος σε πάρα πολλές παραστάσεις και shows στην Αθήνα και σε άλλες πόλεις της Ελλάδας. Μέσα από σεμινάρια και μαθήματα που παρακολουθούν στην Ελλάδα την Ευρώπη και την Αργεντινή κατασταλάζουν στο δικό τους στυλ, ενσωματώνοντας στο χορό τους τις πιο σύγχρονες τάσεις στο tango, διατηρώντας όμως και αρκετά από τα παραδοσιακά του στοιχεία. Το 2005 ιδρύουν τη δική τους σχολή, το «Χοροτρόπιο», που σήμερα είναι μια από τις πιο γνωστές και καταξιωμένες σχολές στο χώρο του Tango. Σαν δάσκαλοι δίνουν μεγάλη έμφαση στο στοιχείο του αυτοσχεδιασμού, ενώ προσπαθούν να απελευθερώσουν τη δημιουργικότητα των μαθητών τους δίνοντας τους δυνατές τεχνικές βάσεις και σωστή αντίληψη της μουσικής. Για το Δημήτρη και τη Βίκυ το tango, είναι μια συνεχής ανταλλαγή ενέργειας ανάμεσα στο ζευγάρι, ένας κύκλος επικοινωνίας όπου ο συντονισμός μπορεί να οδηγήσει στην απόλυτη ελευθερία της κίνησης. Σαν καλλιτέχνες, μη θέλοντας να περιοριστούν μόνο στο χορευτικό πλαίσιο του tango, άρχισαν να ενσωματώνουν στη δουλειά τους έντονα το θεατρικό στοιχείο. Είναι παραγωγοί και χορογράφοι των παραστάσεων Tango Notturno και Tango en Tres οι οποίες παρουσιάστηκαν στο αθηναϊκο κοινό με μεγάλη επιτυχία το 2011 και 2013 αντίστοιχα. Το 2014 ιδρύουν την ομάδα «T for Tango» η οποία αποτελείται από καλλιτέχνες που αν και προέρχονται από διαφορετικούς χώρους των παραστατικών τεχνών, έχουν μεταξύ τους έναν κοινό κώδικα επικοινωνίας, το tango. Χορευτές, ηθοποιοί, λυρικοί τραγουδιστές και μουσικοί συμπράττουν, συνδημιουργούν και εξερευνούν όλο το φάσμα της καλλιτεχνικής έκφρασης που προσφέρει το αργεντίνικο tango. Κάτω από αυτό το νέο πρίσμα ανεβάζουν ξανά την παράσταση Tango en Tres τον Ιούνιο του 2014. Την άνοιξη του 2015 ανεβάζουν το «Tango vs. Tango» για επτά sold-out παραστάσεις το οποίο ανεβαίει ξανά το Νοέμβριο του 2015 για άλλες τρεις παραστάσεις. Το Φεβρουάριο του 2018 παρουσιάζουν με μεγάλη επιτυχία την τελευταία τους παράσταση, το Tango Noir.


Αξιοποίηση των παραπροϊόντων της επεξεργασίας μαρμάρου\nΗ εταιρεία ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Α.Ε. ιδρύθηκε το έτος 2008, με έδρα τον Ν. Ξάνθης, από τους κ. Αλέξανδρο Εκμεκτσή Πολιτικό Υπομηχανικό, Αθανάσιο Εκμεκτσή Πολιτικό Μηχανικό και Δημήτριο Εκμεκτσή Υπεύθυνο Παραγωγής. Κύρια δραστηριότητα της ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Α.Ε. είναι η παραγωγή και διακίνηση ετοίμου σκυροδέματος. Η πολυετής εμπειρία του ιδρυτή της στην κατασκευή δημόσιων και ιδιωτικών έργων αποτελεί εχέγγυο της υψηλής ποιότητας των προϊόντων της.\nΒασική επιδίωξη αλλά και κεντρικό στοιχείο του στρατηγικού σχεδιασμού της ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Α.Ε. αποτελεί η παραγωγή υψηλής ποιότητας προϊόντων σε συνδυασμό με την άρτια και άμεση εξυπηρέτηση και υποστήριξη των πελατών της.\nΗ μονάδα παραγωγής ετοίμου σκυροδέματος στο 3ο χλμ Ξάνθης – Καβάλας, της οποίας η κατασκευή ολοκληρώθηκε το 2008, αποτελεί την επιτομή της τεχνολογία στον τομέα παραγωγής ετοίμου σκυροδέματος, με τον πλέον σύγχρονο και πλήρως αυτοματοποιημένο εξοπλισμό παραγωγής. Για τον έλεγχο των πρώτων υλών και του παραγομένου σκυροδέματος η μονάδα είναι εξοπλισμένη με εργαστήριο ποιοτικού ελέγχου.\nΗ μονάδα παραγωγής στο 4ο χλμ Εχίνου – Μελιβοίων, δίνει στην εταιρεία το ανταγωνιστικό πλεονέκτημα της άμεση εξυπηρέτηση σε όλο τον Ν. Ξάνθης.\nΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Α.Ε. - Βιομηχανία Σκυροδέματος Ξάνθης\nΓραφεία: Μιχ. Καραολή 53, Ξάνθη, Τηλ. 25410 26707 - Fax 25410 25913\nΜονάδα Παραγωγής Ξάνθης: 3ο χλμ Ξάνθης - Καβάλας, Τηλ. 25410 84844 - Fax 25410 84845\nΜονάδα Παραγωγής Εχίνου: 4ο χλμ Εχίνου - Μελιβοίων


February 21, 2017 - Poplike.gr\nCindy: Model Next Door\nGirl Next DoorBy triantafiou February 21, 2017\nΗ Cindy Crawford έγινε 51 ετών. Αλλά αυτό μας αφήνει παντελώς αδιάφορους. Αμερικανίδα. Μοντέλο αλλά όχι ανορεξική. Έγραψε ιστορία στα ’90ς μαζί με άλλα κορίτσια. Εχει μια ελίτσα πάνω από το στόμα. Αλλά και πολλά άλλα που την κατέστησαν στην καριέρα της… ….το μοντέλο της διπλανής πόρτας. Respect.


MS Word 2013 - ευέλικτες επιλογές για απλή επεξεργασία κειμένου, επίσης ως αυτόνομο πρόγραμμα...περισσότερα\nΠληροφορίες για το προϊόν "MICROSOFT WORD 2013"\nMS Word 2013 - ευέλικτες επιλογές για απλή επεξεργασία κειμένου, επίσης ως αυτόνομο πρόγραμμα\nΤο Microsoft Word 2013 παρέχει στους χρήστες μια εκτενώς αναθεωρημένη έκδοση του κλασικού λογισμικού επεξεργασίας κειμένου - για την επαγγελματική δημιουργία εγγράφων τόσο στο γραφείο όσο και στο σχολείο, το πανεπιστήμιο ή τον ιδιωτικό τομέα. Το ευρύ φάσμα λειτουργιών του Microsoft Word 2013 διευκολύνει τόσο τους έμπειρους χρήστες όσο και τους αρχάριους να δημιουργούν σαφώς δομημένα συνεχή κείμενα, επιστολές και άλλους τύπους γραπτών εγγράφων σε ελάχιστο χρόνο.\nΈνα ολοκληρωμένο χαρτοφυλάκιο πρακτικών χαρακτηριστικών, υποστηρίζει τους χρήστες στη δημιουργία κειμένου, όπως ο αυτόματος ορθογραφικός έλεγχος ή τα εργαλεία μορφοποίησης, συμπεριλαμβανομένων πολλών προτύπων. Το διαισθητικό περιβάλλον εργασίας του Microsoft Word 2013 είναι ιδιαίτερα φιλικό προς το χρήστη και καθιστά την άμεση χρήση του ιδιαίτερα εύκολη. Λόγω της συμβατότητάς του με το Windows 7, το MS Word 2013 μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σε πολλά παλαιότερα PS.\nΕκτός από τα εργαλεία που είναι γνωστά από τις προηγούμενες εκδόσεις του Word, τα οποία έχουν βελτιστοποιηθεί, το Word 2103 προσφέρει μια ιδιαίτερα σαφή διάταξη όλων των διαθέσιμων επιλογών κειμένου στην αναθεωρημένη κορδέλα. Συμπληρωμένο από πολλές νέες λειτουργίες και χαρακτηριστικά, τα οποία μεταξύ άλλων βελτιώνουν τη φιλικότητα προς τον αναγνώστη και υποστηρίζουν επίσης την κοινή εργασία σε κείμενα στο σύννεφο, το λογισμικό προσφέρει επίσης τη χρήση σε tablet και smartphones μέσω βελτιστοποιημένης λειτουργίας αφής.\nΤοWord 2103 διατίθεται από την Wiresoft - ιδιαίτερα πρακτικό - ως ενιαίο πρόγραμμα για μεμονωμένους χρήστες. Αυτό σας δίνει το Word με το ίδιο εύρος λειτουργιών με το πρόγραμμα που περιλαμβάνεται στο Office Suite 2013. Παρακάτω θα βρείτε μια επισκόπηση των σημαντικότερων χαρακτηριστικών και βελτιώσεων.\nΑνακαλύψτε όλες τις σημαντικές καινοτομίες του Word 2013 με λίγα μόνο κλικ\nΑν απλά θέλετε να μάθετε για όλες τις σημαντικές νέες λειτουργίες του Word 2013, μπορείτε να τις βρείτε αμέσως μόλις ανοίξετε το πρόγραμμα. Κάνοντας κλικ στο F1 ανοίγει το σύστημα βοήθειας του Word, όπου οι χρήστες μπορούν να βρουν το θέμα βοήθειας "Καινοτομίες στο Word 2013" στην ενότητα "Ξεκινώντας" με μια περίληψη των σημαντικότερων καινοτομιών του Word 2013. Αυτές περιλαμβάνουν:\nΚατά την εκκίνηση του Word, στην αριστερή στήλη εμφανίζεται μια λίστα με όλα τα έγγραφα που χρησιμοποιήθηκαν πρόσφατα. Εάν ένα έγγραφο δεν εμφανίζεται εκεί, ο κατάλογος μπορεί να επεκταθεί κάνοντας κλικ στην επιλογή "Άνοιγμα περισσότερων εγγράφων".\nΗ νέα καρτέλα "Σχεδίαση" (Διάταξη) περιέχει όλα τα σχέδια και τους πίνακες στυλ που είναι ενσωματωμένα στο Word 2013, συμπεριλαμβανομένων των αντίστοιχων εντολών για την προσαρμογή των διαθέσιμων σχεδίων στις προσωπικές απαιτήσεις.\n"Welcome back": Το Word θυμάται το σημείο ενός εγγράφου στο οποίο ο χρήστης εργάστηκε για τελευταία φορά. Κάνοντας κλικ στο μήνυμα καλωσορίσματος, αυτό εμφανίζεται αμέσως.\nΜια νέα προβολή επεξεργασίας "Απλή σήμανση" επισημαίνει τις διορθώσεις με μια διακριτική απλή γραμμή στο περιθώριο. Κάνοντας κλικ σε αυτή τη γραμμή εναλλάσσετε μεταξύ της προβολής "Απλή σήμανση" και της προβολής όλων των επισημειώσεων.\nΟι επικεφαλίδες που έχουν μορφοποιηθεί με τη χρήση ενός ενσωματωμένου φύλλου στυλ μπορούν να εμφανιστούν είτε εκτεταμένες είτε μειωμένες: Κάνοντας κλικ στο βέλος στα αριστερά, το σχετικό κείμενο εμφανίζεται ή αποκρύπτεται.\nΤα έγγραφα PDF μπορούν να ανοιχτούν απευθείας στο Word 2013 και να μετατραπούν σε επεξεργάσιμα αρχεία Word. Μετά την επεξεργασία, μπορούν να αποθηκευτούν ξανά σε μορφή PDF.\nΌταν ανοίγετε ένα έγγραφο που δημιουργήθηκε με μια παλαιότερη έκδοση του Word, το Word 2013 το εμφανίζει σε λειτουργία συμβατότητας. Αυτό καθιστά δυνατή την επεξεργασία του εγγράφου χωρίς τη χρήση των νέων λειτουργιών του Word, ώστε να μπορεί στη συνέχεια να επεξεργαστεί ξανά με την παλαιότερη έκδοση του Word.\nΕπιπλέον, υπάρχουν πολλά άλλα χαρακτηριστικά για την ενσωμάτωση εικόνων και γραφικών, την εστιασμένη ανάγνωση, την online συνεργασία και τη χρήση σε συσκευές αφής:\nΗ εισαγωγή και η τοποθέτηση εικόνων και γραφικών σε ένα έγγραφο του Word γίνεται ακόμα πιο εύκολη στην έκδοση 2013 και ταυτόχρονα πιο σαφής με τις διάφορες λειτουργίες διάταξης:\nΟι επιλογές διάταξης εμφανίζονται με τη μορφή εικονιδίου μόλις εισαχθεί μια εικόνα ή κάτι παρόμοιο σε ένα έγγραφο και μπορούν να ανοίξουν με ένα κλικ. Τώρα είναι διαθέσιμες διάφορες ρυθμίσεις για την ακριβή προσαρμογή της εμφάνισης της εικόνας και της ροής του κειμένου.\nΓια το σκοπό αυτό, η ζωντανή διάταξη προσφέρει μια προεπισκόπηση σε πραγματικό χρόνο που δείχνει αμέσως το αποτέλεσμα των επιλεγμένων ρυθμίσεων, το οποίο μπορεί να αναιρεθεί αμέσως, εάν το επιθυμείτε.\nΟι νέοι οδηγοί ευθυγράμμισης διευκολύνουν την τοποθέτηση και μετακίνηση φωτογραφιών ή διαγραμμάτων στο κείμενο.\nΓια την επεξεργασία διαγραμμάτων, το Word παρέχει επίσης διάφορα κουμπιά ακριβώς δίπλα στο επιλεγμένο γραφικό.\nΝέα λειτουργία ανάγνωσης στο Word 2013\nΤο Word προσφέρει μια καλύτερη εμπειρία ανάγνωσης από πολλές απόψεις με τη νέα λειτουργία ανάγνωσης, η οποία παρέχει μια πολύ καλύτερη επισκόπηση:\nΤα έγγραφα εμφανίζονται στην οθόνη σε στήλες που είναι πιο ευανάγνωστες. Ανάλογα με το επιλεγμένο πλάτος της σελίδας και το συντελεστή ζουμ, το κείμενο εμφανίζεται σε μία ή δύο στήλες. Μπορείτε επίσης να μετακινηθείτε στο κείμενο χρησιμοποιώντας τα σύμβολα αριστερού και δεξιού βέλους.\nΤο Word εμφανίζει επίσης διάφορα έγγραφα ως καρτέλες.\nΣτην αριστερή πλευρά της σελίδας, οι επικεφαλίδες εμφανίζονται ως βοήθημα πλοήγησης. Εκεί μπορείτε να μεταβείτε απευθείας στην επιθυμητή σελίδα κάνοντας κλικ στην αντίστοιχη επικεφαλίδα. Αυτή η πλευρική γραμμή μπορεί επίσης να εμφανίζει την προεπισκόπηση της σελίδας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να κάνετε κλικ στην επιλογή "Σελίδες".\nΣχεδόν όλα τα εργαλεία επεξεργασίας μπορούν να κρυφτούν για να αποσπάσουν την προσοχή του αναγνώστη όσο το δυνατόν λιγότερο. Ωστόσο, ορισμένα εύχρηστα εργαλεία, όπως "Ορισμός", "Μετάφραση" ή "Αναζήτηση στο διαδίκτυο" (Αναζήτηση με το Bing) μπορούν ακόμα να εμφανίζονται μέσω του μενού περιβάλλοντος- επίσης, το "Σχόλιο" για την εισαγωγή σχολίων καθώς και το "Επισήμανση" για επισημάνσεις στο κείμενο.\nΟι αναγνώστες μπορούν να αναζητήσουν συγκεκριμένους όρους χρησιμοποιώντας την ενσωματωμένη λειτουργία αναζήτησης- όλα τα αποτελέσματα εμφανίζονται στην αριστερή πλαϊνή μπάρα στην ενότητα "Αποτελέσματα". Κάνοντας κλικ σε ένα αποτέλεσμα αναζήτησης, ο αναγνώστης μεταβαίνει απευθείας στη συγκεκριμένη σελίδα.\nΚάνοντας διπλό κλικ με το ποντίκι ή διπλό πάτημα με το δάχτυλο, οι πίνακες, τα διαγράμματα και οι εικόνες που περιέχονται σε ένα έγγραφο του Word μπορούν να μεγεθυνθούν ώστε να γεμίσουν την οθόνη. Με διπλό κλικ ή διπλό πάτημα εκτός του αντίστοιχου στοιχείου, η προβολή ζουμ μειώνεται ξανά.\nΌταν χρησιμοποιείτε ξανά τη λειτουργία ανάγνωσης, το Word εμφανίζει ακριβώς τη θέση σε ένα έγγραφο στην οποία βρισκόταν τελευταία φορά αυτός ο χρήστης. Αυτό λειτουργεί επίσης για έγγραφα που ανοίχτηκαν online σε άλλο υπολογιστή.\nΓια να επιστρέψετε στη λειτουργία επεξεργασίας, απλώς κάντε κλικ στην εντολή "Προβολή / Επεξεργασία εγγράφου".\nΛειτουργίες σε απευθείας σύνδεση στο Word 2013\nΤο Word 2013 υποστηρίζει επίσης τη συνεργατική εργασία σε έγγραφα στο cloud. Αυτά μπορούν να διαμοιράζονται μέσω του SharePoint ή του OneDrive και να επεξεργάζονται από κοινού από πολλούς χρήστες ταυτόχρονα. Κατά το συγχρονισμό των αλλαγών σε ένα από κοινού επεξεργασμένο έγγραφο, εφαρμόζονται απευθείας οι αλλαγές που αποθηκεύτηκαν πρώτες. Σε περίπτωση μεταγενέστερων αλλαγών από άλλον χρήστη, επισημαίνεται το αντίστοιχο απόσπασμα κειμένου και στη συνέχεια οι εκδόσεις συγχωνεύονται με νέα αποθήκευση. Σε περίπτωση σύγκρουσης, το Word το επισημαίνει και υποστηρίζει τον χρήστη στη χειροκίνητη επίλυση του προβλήματος. Περαιτέρω, τα διαδικτυακά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν επίσης την ενσωμάτωση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. Οι ακόλουθες λειτουργίες και δυνατότητες είναι διαθέσιμες στο word 2013:\nBackstage View: η προβολή αυτή διαθέτει τώρα μια νέα εντολή Account στην καρτέλα File. Οι χρήστες μπορούν να συνδεθούν εδώ με το λογαριασμό τους στη Microsoft και, για παράδειγμα, να αλλάξουν τα δεδομένα του λογαριασμού τους, αλλά και να ρυθμίσουν το φόντο και το σχεδιασμό του Word και να ενσωματώσουν τις αντίστοιχες υπηρεσίες που χρησιμοποιούνται. Οι εργασίες για συγκεκριμένα αρχεία μπορούν έτσι να οργανωθούν μέσω της προβολής Backstage.\nΗ ενσωμάτωση του Microsoft SkyDrive προσφέρει περαιτέρω επιλογές για το άνοιγμα, την αποθήκευση και την κοινή χρήση εγγράφων: Στην προβολή Backstage, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ της τοπικής διαχείρισης ενός εγγράφου και της αποθήκευσης ή του ανοίγματός του στο Microsoft SkyDrive.\nΓια να μοιραστείτε το έγγραφο που είναι αποθηκευμένο εκεί με άλλους χρήστες, μπορείτε να στείλετε έναν σύνδεσμο ή να καταστήσετε το έγγραφο διαθέσιμο στα αντίστοιχα κοινωνικά δίκτυα που χρησιμοποιούνται.\nΚατά την αποστολή ενός συνδέσμου προς ένα έγγραφο, οι παραλήπτες μπορούν να το προβάλουν στο πρόγραμμα περιήγησης στο διαδίκτυο, εφόσον παρουσιάζεται online στον υπολογιστή του συντάκτη.\nΗ εισαγωγή online γραφικών από τον Ιστό έχει γίνει ακόμη πιο σαφής και εύκολη στο Word 2013. Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν να κατεβάσουν φωτογραφίες και clip art από το Office.com, να αναζητήσουν εικόνες στο διαδίκτυο μέσω της μηχανής αναζήτησης Bing της Microsoft ή ακόμη και να έχουν πρόσβαση σε αρχεία εικόνων μέσω διαφόρων υπηρεσιών κοινωνικής δικτύωσης ή του SkyDrive.\nΑυτό ισχύει και για βίντεο από το διαδίκτυο: Αυτά μπορούν να εισαχθούν σε ένα έγγραφο μέσω του Bing ή του YouTube, για παράδειγμα, και επίσης να αναπαραχθούν απευθείας εκεί.\nΧρήση του Word 2013 σε συσκευές με οθόνες αφής\nΤο Word 2013 μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εύκολα σε tablet και smartphones Windows 8. Για να το κάνουν αυτό, οι χρήστες πρέπει απλώς να ενεργοποιήσουν τη λειτουργία εισαγωγής δακτύλων στη γραμμή εργαλείων για πρόσβαση.Με τον τρόπο αυτό, μπορούν επίσης να μεγεθύνουν την εμφάνιση των στοιχείων διεπαφής και να ορίσουν περισσότερο χώρο μεταξύ των μεμονωμένων κουμπιών και εντολών.\nΑπαιτήσεις συστήματος για το Microsoft Word 2013\nΤο Word 2013 είναι διαθέσιμο για λήψη σε δύο εκδόσεις: 32-bit και 64-bit. Ως εκ τούτου, οι ατομικές απαιτήσεις υλικού ενδέχεται να διαφέρουν.\nΛειτουργικό σύστημα: από Windows 7 έως Windows 10, Windows Server από 2008 έως 2012 R2\nΑνάλυση εικόνας: τουλάχιστον 1.024 x 576, κάρτα με επιτάχυνση Direct X10\nΑγοράστε το Microsoft Word 2013 ως μεμονωμένο πρόγραμμα της σουίτας Office σε λογική τιμή από τη Wiresoft\nΤο Word αποτελεί τυπικό σταθερό μέρος κάθε σουίτας της Microsoft Office, οπότε συνήθως δεν διατίθεται ξεχωριστά. Ωστόσο, στη Wiresoft μπορείτε να αγοράσετε το MS Word 2013 ως αυτόνομο πρόγραμμα - σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα καταστήματα λογισμικού - και σε ειδική χαμηλή τιμή!\nΗ άδεια χρήσης ενός χρήστη του Word 2013 που προσφέρεται στη Wiresoft είναι πανομοιότυπη με την έκδοση που περιλαμβάνεται στο Office Suite 2013. Όποιος θέλει να χρησιμοποιεί αποκλειστικά το Word χωρίς τα άλλα προγράμματα Office, όπως οι αυτοαπασχολούμενοι ή οι μικρές επιχειρήσεις, μπορεί έτσι να επωφεληθεί από όλα τα πλεονεκτήματα της έκδοσης Word 2013 - και να εξοικονομήσει χρήματα.\nΕκτός από το Word 2013, μπορείτε επίσης να βρείτε πολλές άλλες μεμονωμένες άδειες λογισμικού της Microsoft στο κατάστημα λογισμικού Wiresoft, τις οποίες μπορείτε να αγοράσετε εκεί σε ειδική τιμή. Αυτά τα αρχικά προϊόντα της Microsoft αποτελούσαν συχνά μέρος μιας μεγαλύτερης άδειας χρήσης που χρησιμοποιούσαν οι εταιρείες. Με τη μεταπώληση σε εμάς, τα απεριόριστα δικαιώματα χρήσης τους απελευθερώθηκαν και πάλι. Αυτό σημαίνει ότι εσείς ως αγοραστής δεν εισέρχεστε σε μια νομική γκρίζα ζώνη. Επειδή κάθε λογισμικό που είχε εγκατασταθεί προηγουμένως, συμπεριλαμβανομένης της αντίστοιχης άδειας χρήσης, διαγράφηκε εκ των προτέρων, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά ελεύθερα από έναν νέο χρήστη. Η Wiresoft ως αξιόπιστος έμπορος λογισμικού προσφέρει όλα τα προϊόντα της Microsoft που προσφέρονται στο ηλεκτρονικό κατάστημα αποκλειστικά ως πλήρεις εκδόσεις, οι οποίες μπορούν επομένως να χρησιμοποιηθούν επ' αόριστον και χωρίς περιορισμούς στις λειτουργίες.\nΈχετε ερωτήσεις σχετικά με το Word 2013 ή κάποιο άλλο πρόγραμμα Office Τότε επωφεληθείτε από τις ικανές συμβουλές μας και επικοινωνήστε μαζί μας απλά μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τηλεφώνου ή συνομιλίας.\nΑξιολογήσεις πελατών για "MICROSOFT WORD 2013"


Μαρία Σκουλά / Επιλέγοντας τηv Άνοιξη | CueMagazine\nHome›Θέατρο›Συνεντεύξεις›Μαρία Σκουλά / Επιλέγοντας τηv Άνοιξη\nΟ Δημήτρης Καραντζάς σκηνοθετεί στην Κεντρική Σκηνή του Θεάτρου του Νέου Κόσμου το έργο του Φρανκ Βέντεκιντ, Το ξύπνημα της Άνοιξης. Η Άνοιξη και η Νεότητα βρίσκονται στον πυρήνα του έργου, της αξιόλογης διασκευής που επιμελήθηκε ο σκηνοθέτης με την Γκέλυ Καλαμπάκα και τελικά, της παράστασης που μεταφέρει στην σκηνή εικόνες βαθιά ανθρώπινες από τις ζωές των νεαρών ηρώων που τολμούν το αναπόδραστο ¨ξύπνημα¨ -ερωτικό, προσωπικό, φυσικό ή επώδυνο-, το πέρασμα από την παιδικότητα στην ενηλικίωση, αποδεικνύοντας πως για την ζωή και την χειροπιαστή ανθρώπινη εκδοχή της, δεν υπάρχει καμία μέθοδος, καμία αρχή και κανένας κανόνας. Υπάρχουν άνθρωποι, χέρια που μας κρατούν, πίστη και εμπιστοσύνη. Η Μαρία Σκουλά μας μίλησε για την πλούσια διαδρομή της στο έργο, για την απόδοση του ρόλου της Μητέρας -που την οδήγησε ένα βήμα πιο εσωτερικά, πιο βαθιά σε μια σταθερή, γήινη, συγκινητική ερμηνεία-, για την άνοιξη ως αντικειμενική κατάσταση και ως επιλογή.\nΕίναι πολλά πράγματα. Αυτή τη στιγμή μπορώ να μιλήσω περισσότερο για την διασκευή που έκαναν ο Δημήτρης Καραντζάς με την Γκέλυ Καλαμπάκα, παρά για το ίδιο το έργο. Στην δική μας εκδοχή υπάρχουν εφτά παιδιά και εγώ έχω αναλάβει τον ρόλο της μητέρας και το κομμάτι όλων των ενηλίκων. Αυτό που με συγκινεί είναι ότι προχωρώντας αντιλαμβάνομαι πως σ΄αυτό το έργο βρίσκεται η ιστορία του ανθρώπου, η ιστορία της ψυχής του ανθρώπου. Με συγκινεί το πέρασμα από την παιδική ηλικία στην ενήλικη ζωή, το ξύπνημα αυτό. Ο συγγραφέας έχει κατορθώσει να συμπυκνώσει στο έργο με τον πιο βαθύ τρόπο αυτό το πέρασμα.\nΤι σηματοδοτεί αυτό το πέρασμα, το ξύπνημα;\nΠροσπαθώ όσο καιρό δουλεύουμε πάνω σ΄αυτό το έργο να θυμηθώ το δικό μου. Όσο απλό κι αν μοιάζει, είναι πάντα μια σκληρή διαδικασία. Είναι μάλλον η πρώτη φορά στη ζωή μας που καταγράφεται συνειδητά η απώλεια. Αφήνεις κάτι για να κινηθείς προς μια νέα κατεύθυνση. Μέσα στο έργο βλέπουμε ότι ξυπνάει η επιθυμία να μάθεις τον κόσμο. Αυτό ταυτίζεται συχνά και με το ξύπνημα της ερωτικής επιθυμίας. Θες να αγγίξεις τον άλλον, θες να σε αγγίξει. Οι πρώτες φορές είναι πολύ δύσκολες. Ότι και να σου πει ένας μεγαλύτερος, δεν μπορεί να σε προετοίμασει για την πράξη. Με αυτήν την παράσταση καλούμαστε να ζήσουμε ξανά αυτήν την περίοδο της ζωής του ανθρώπου σαν να είναι η πρώτη φορά.\nΟ Κώστας Γεωργουσόπουλος λέει ότι πρόκειται για ένα έργο που μιλά για το χάσμα γενεών. Στην εποχή μας υπάρχει αυτό το χάσμα ή μόνο ουσίες ανθρώπων;\nΣίγουρα υπάρχει. Πάντα θα υπάρχει, γιατί ένας γονιός ξέρει περισσότερα από ένα παιδί, ακόμα κι αν το παιδί καταφέρει να μάθει περισσότερα μεγαλώνοντας. Η εμπειρία δεν μεταδίδεται, αλλά η σχέση θέλει υπομονή. Κανένα εκπαιδευτικό σύστημα δεν είναι σωστό και άρα η ευθύνη είναι πολύ μεγάλη. Ο τρόπος αντιμετώπισης κάθε παιδιού βρίσκεται στην μοναδικότητα κάθε ανθρώπου και κάθε σχέσης. Δεν υπάρχει περίπτωση να μην κάνεις λάθος. Απλά, έχει σημασία να προσέχουμε να μην κάνουμε λάθη που γνωρίζουμε ότι έχουν γίνει προηγουμένως και είχαν καταστροφικά αποτελέσματα.\nΗ ηλικία καθορίζει την ζωή μας;\nΗ ηλικία δεν είναι κάτι που καθορίζει το αν θα αίσθανόμαστε νέοι ή μεγάλοι και κουρασμένοι, παρόλα αυτά παίζει ρόλο στην ζωή μας. Σε άλλους φαίνεται στο σώμα ή την αντοχή, σε άλλους δεν φαίνεται αλλά επηρεάζει την εμπειρία και την γνώση. Είναι πολύ ρευστό το πως θα λειτουργήσει η ηλικία στον καθέναν, αλλά σε κάθε περίπτωση επηρεάζει. Και προσωπικά και κοινωνικά. Ιδανικά, κάθε κίνησή μας στην ζωή πρέπει να προκύπτει από μία επιθυμία και όχι από οποιαδήποτε εξωτερική επιβολή.\nΔεν θα έπρεπε να είναι τίποτα από τα δύο. Εμείς επιλέγουμε πως θα δούμε κάτι. Η οικογένεια είναι ένας λόγος που δίνουμε ο ένας στον άλλο. Πρέπει να ενέχει την επιλογή. Να την επιλέγουμε εμείς διαρκώς από την αρχή. Αν κάτι το επιλέγουμε και δεν το διατηρούμε από κάποιου είδους αδυναμία, όποια μορφή και να έχει, έχει ομορφιά. Είναι σημαντικό να χαιρόμαστε με αυτά που έχουμε. Δεν είναι εύκολο σίγουρα, αλλά είναι σημαντικό.\nΗ ηθική δεν είναι απαραίτητη για την επιβίωση;\nΣίγουρα η ηθική δεν είναι οι κανόνες που περιορίζουν έναν άνθρωπο και ένα σώμα που ξυπνάει. Στο έργο υπάρχει πολύ έντονα ο προβληματισμός του τι είναι καλό και κάκό. Η ηθική που ξεκινάει από μέσα μας και εγείρεται όταν ξεπερνιέται ένα όριο για να μας προστατεύσει είναι απαραίτητη. Το βλέπω σαν ένα δέκτη μέσα μας που ενεργοποιείται την κρίσιμη στιγμή για να αποφευχθούν δύσκολες και επώδυνες καταστάσεις. Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε προσεκτικοί σε σχέση με το που ξεπερνιούνται τα όρια και πως φτάνει ένας άνθρωπος να τα ξεπεράσει. Πρόκειται για ένα μεγάλο ερώτημα που απαιτεί συνεχή πάλη και ευαισθησία.\nΓνωρίζει ο γονιός το παιδί του; Πως μπορεί να το γνωρίσει;\nΝομίζω δεν το γνωρίζει, αλλά ίσως να το αισθάνεται με άλλους τρόπους. Αυτό που έχει να κάνει ο γονιός είναι να εμπιστεύεται το παιδί του και να μην το μεγαλώνει με φόβο. Να το στηρίζει ό,τι κι αν γίνει. Δεν είναι δυνατόν το παιδί να φοβάται και να ζει με την αγωνία του τι θα πει ο γονιος. Όλα αυτά με συγκινούν πάρα πολύ στο έργο. Αντιλαμβάνομαι την δυσκολία της εφαρμογής αυτών που λέω, αλλά είναι αυτά για τα οποία θέλω να προσπαθώ.\nΗ διαδικασία κατανόησης του έργου ολοκληρώνεται;\nΌχι. Είδικα σε τέτοια έργα που είναι σαν να έχουν φυλακίσει στις λέξεις στοιχεία από την ψυχή του ανθρώπου.\nΜπορεί το θέατρο να μετατοπίσει;\nΝαι. Και αυτόν που το κάνει και αυτόν που το βλέπει. Έχει να κάνει με το για ποιο λόγο κάνουμε αυτά που κάνουμε και με το πόσο ανοιχτοί είμαστε. Ψάχνουμε κάτι για εμάς. Πιστεύω ότι το μέσα μας, το βρίσκουμε έξω, σε αυτά που επιλέγουμε, που ψάχνουμε, που μαθαίνουμε. Το θέατρο μετατοπίζει και για αυτό εξακολουθεί να υπάρχει πάντα. Οι μετατοπίσεις μπορεί να είναι πολύ μικρούλες, αλλά καθοριστικές.\nΠοια είναι μια επαναστατική πράξη στην εποχή μας;\nΊσως να μην ακολουθείς άκριτα αυτό που συμβαίνει γύρω. Ίσως να μένεις πιστός σ΄αυτό που νιώθεις και να μην αλλάζεις για να γίνεις αρεστός. Επίσης, για μένα είναι πολύ σημαντικό πράγμα η δουλειά. Το να κάνουμε την δουλειά μας πραγματικά, να δίνουμε τον χρόνο που χρειάζεται, να είμαστε εκεί. Αυτό είναι μια πράξη αντίστασης. Ο καθένας κάνει αυτό που αντέχει, βέβαια.\nΠοια είναι η χαρά και το κέρδος από αυτή τη δουλειά μέχρι τώρα;\nΑίσθάνομαι πολύ ισχυρά ότι δουλεύω με ανθρώπους -παρόλο που με πολλούς από αυτούς έχω δουλέψει πολλές φορές- με τους οποίους βαθαίνει η σχέση. Μέσα στη δουλειά, που ο στόχος είναι η παράσταση, νιώθω σαν να κέρδισα ξανά αυτούς τους συνεργάτες από την αρχή. Ακούγεται αυτονοήτο, αλλά δεν είναι. Φυσικά, κέρδος είναι τα εφτά παιδιά που παίζουμε μαζί που μπαίνουν στην δουλειά με δύναμη, διαθεσιμότητα, ήθος. Τα τελευταία χρόνια μπορώ όλο και πιο πολύ να μην βλέπω μόνο την δική μου πλευρά και να εντοπίζω την ουσία της ομαδικότητας στην δουλειά του ηθοποιού και να την απολαμβάνω στην εξέλιξή της. Χαίρομαι πολύ γιατί δεν υπάρχει βάρος. Πηγαίνω εκεί με χαρά.\nΗ δουλειά του ηθοποιού απαιτεί πάρα πολύ χρόνο και για πάρα πολλά χρόνια ζούσα έτσι. Τα τελευταία χρόνια επιθυμώ να δίνω χώρο και στην ζωή εκτός θεάτρου. Μου δίνει δύναμη η επιθυμία να έχω πια χρόνο και για μένα. Αφήνω χώρο για πράγματα που δεν σχετίζονται απολύτως με το θέατρο. Αφήνω χώρο στην επιθυμία να με οδηγήσει σε όμορφα πράγματα. Ακόμα, δύναμη μου δίνει το ότι το παιδί μου μεγαλώνει και καταφέρνει πράγματα. Με κάνει να μην φοβάμαι.\nΕτικέτεςΘέατρο Νέου Κόσμου