Αριστουργηματικά μυθιστορήματα που μας ξεναγούν στην Αμερική όπως αυτή είναι στην πραγματικότητα | in.gr\n11 Νοεμβρίου 2020, 09:36\nΗ Αμερική έχει χαρίσει στο αναγνωστικό κοινό παγκοσμίως σπουδαίες συναντήσεις με καλογραμμένους ήρωες και εμβληματικές ιστορίες. Μιας που οι Ηνωμένες Πολιτείες βρίσκονται αυτήν την στιγμή στο προσκήνιο, λόγω εκλογών, ας θυμηθούμε δέκα βιβλία ικανά να μας αποκαλύψουν όψεις της Αμερικής που ίσως δεν γνωρίζουμε ότι υπάρχουν ή να μας μυήσουν για τα καλά στις άγραφες αμερικάνικες νόρμες, αυτές που άλλους τους σήκωσαν ψηλά κι άλλους τους κόλλησαν στον τοίχο. Ίσως, τελικά, το αμερικάνικο όνειρο να μοιάζει περισσότερο με εφιάλτη…\n1. «Ο δρόμος με τις φάμπρικες» του σημαντικότατου συγγραφέα John Steinbeck είναι ό,τι λέει ο τίτλος. Μια ιστορία από τα δύσκολα χρόνια της προπολεμικής Αμερικής, τότε που η οικονομική κρίση καθόριζε τις ζωές των ανθρώπων. Διαφορετικοί μεταξύ τους χαρακτήρες, με διαφορετικά μορφωτικά και οικονομικά επίπεδα, προσπαθούν να διατηρήσουν την ανθρωπιά τους. Διαβάστε, επίσης «Τα Σταφύλια της Οργής» και το «Άνθρωποι και Ποντίκια» του ίδιου συγγραφέα, που περιγράφουν με λογοτεχνικό ρεαλισμό την δραματική ζωή των ανθρώπων μέσα στη φτώχεια και την απόγνωση. Ιδιαίτερα για τα Σταφύλια της Οργής, ένα βιβλίο που περιγράφει με μελανά χρώματα την εκμετάλλευση των ανθρώπων από τις Τράπεζες και τους μεγαλογαιοκτήμονες, ο Στάινμπεκ επικρίθηκε για τον φιλελευθερισμό του. Το αμερικανικό όνειρο τελείωνε ως εφιάλτης και ο Στάινμπεκ μπορούσε να το μεταφέρει γλαφυρά στις σελίδες των βιβλίων του. Το 1962 τιμήθηκε με το Νόμπελ Λογοτεχνίας και σήμερα τα βιβλία του βρίσκονται σε όλες τις ενημερωμένες βιβλιοθήκες κόσμου. Το 1940, μάλιστα, τα Σταφύλια της Οργής, μεταφέρθηκαν στον κινηματογράφο από τον Τζον Χιούστον με πρωταγωνιστή τον Χένρι Φόντα.\n2. Ο Τζέφρι Ρέναρντ Άλεν έγραψε την «Ωδή του λεπιδιού», ένα βιβλίο ανθισμένο και μοσχοβολιστό. Με ρεαλισμό και αποστασιοποίηση στην αφήγηση, αλλά συγχρόνως με πένα τρυφερή και ευαίσθητη. Η ιστορία αφηγείται την ζωή του Τόμας Γκριν Γουίγκινς, ενός αφροαμερικανού πιανίστα, συνθέτη και ερμηνευτή του 19ου αιώνα, που έδινε κοντσέρτα με το προσωνύμιο Τυφλός Τομ. Πρόκειται για την λογοτεχνική προσωπογραφία ενός παρεξηγημένου μουσικού και λέγεται πως είχε γίνει διάσημος όχι μόνο στις ΗΠΑ, αλλά και στην Ευρώπη αφού ήταν ο μοναδικός Αφροαμερικανός που έδωσε ρεσιτάλ στον Λευκό Οίκο. Ο συγγραφέας κατορθώνει με δεξιοτεχνία να μας μεταφέρει νοερά στον χρόνο αποτυπώνοντας με την ιστορία αυτή τον γενναίο αγώνα ενός ανθρώπου να καταξιωθεί μέσα σε δύσκολες συνθήκες με μόνο όπλο το ταλέντο του στην μουσική.\n3. Το «4321» του Πωλ Όστερ συνεπήρε χιλιάδες αναγνώστες ανά τον κόσμο. Στην Ελλάδα είναι πολύ αγαπημένος εδώ και χρόνια, αλλά με το «4321» κατέκτησε και ανθρώπους που δεν τον γνώριζαν. Για πολλούς, το καλύτερο μυθιστόρημα της δεκαετίας που πήρε και σήκωσε, κυριολεκτικά, έναν ήρωα, τοποθετώντας τον σε διαφορετικές πόλεις, εποχές και συνθήκες, συνθλίβοντάς τον όλο τόλμη στα βράχια της πραγματικότητας. Όπου το φόντο είναι Αμερική-και είναι σε μεγάλο εύρος-σε κάνει να θες να πας εδώ και τώρα: σε αυτά τα σινεμά, αυτά τα μπαρ, αυτούς τους πολυσύχναστους δρόμους που, περπατώντας τους, νιώθεις πολύ μόνος, καμιά φορά.\n4. Ένας έτερος αγαπημένος Αμερικανός συγγραφέας είναι ο Φίλιπ Ροθ που με το «Αμερικάνικο Ειδύλλιο» αφηγείται μια ιστορία ανόδου και πτώσης ενός καλότυχου Αμερικανού – ενός δυνατού άντρα, γεμάτου αυτοπεποίθηση, αριστοτέχνη της κοινωνικής ισορροπίας που τον συντρίβουν, όμως, οι δυνάμεις της κοινωνικής αναταραχής. Ο Σίμουρ Λιβόβ ενηλικιώνεται στη μεταπολεμική Αμερική του θριάμβου και της ευημερίας. Αλλά ό,τι αγαπάει χάνεται όταν η χώρα παθαίνει παράκρουση, τα ταραγμένα χρόνια της δεκαετίας του ’60. Ούτε ο πιο απομονωμένος και καλοπροαίρετος πολίτης δεν καταφέρνει να αποφύγει το σαρωτικό κύμα της ιστορίας. Το βιβλίο αυτό μιλάει για την αγάπη -και το μίσος- για την Αμερική, για την επιθυμία να ανήκεις -και την άρνηση να ανήκεις- σε αυτή την σύγχρονη γη της Επαγγελίας. Αντιπαραθέτει αριστοτεχνικά την επιθυμία για μια ειδυλλιακή αμερικανική ζωή, -ζωή αξιοσέβαστη, με ηρεμία, τάξη, αισιοδοξία και δημιουργία- στη γηγενή αμερικανική παραφροσύνη.\n5. Η «Πόλη στις φλόγες» είναι πρώτο μυθιστόρημα του Γκαρθ Ρισκ Χάλμπεργκ, είχε αρχίσει να συζητείται καιρό πριν κυκλοφορήσει. Ο συγγραφέας τοποθετεί την κύρια δράση του μυθιστορήματός του στη Νέα Υόρκη της δεκαετίας του ’70, που λίγη σχέση έχει με την μορφή και το περιεχόμενο της μητρόπολης σήμερα. Η πένα του Χάμπλεργκ είναι ακριβής και ενίοτε ντοκιμαντερίστικη, ο ίδιος όμως δεν γράφει με τη ματιά του ιστορικού, αλλά ως μαγεμένος οδοιπόρος, άνθρωπος της γενιάς του και ακούραστος παρατηρητής. Κορυφαία αφηγηματική στιγμή είναι αδιαμφισβήτητα η περιγραφή του μπλακ άουτ της 13ης Ιουλίου 1977. Μέσα σε 150 σελίδες, ο συγγραφέας περιγράφει την οριακή αυτή κατάσταση για την πόλη, μέσω μιας ονειρικής περιδιάβασης στα σημεία που είναι διασκορπισμένοι οι ήρωές του στο σκοτεινό Μανχάταν, εν μέσω ληστειών, ταραχών και καταστροφών.\n6. «Ο πουλημένος» του Πωλ Μπέιτι, εκδ. Καστανιώτη\nΤο μυθιστόρημα που βραβεύθηκε με Booker το 2016 αποτελεί ένα υπέροχο, καυστικό σχόλιο για τον υπόγειο ρατσισμό που επιβιώνει στη σύγχρονη Αμερική. «Ο πουλημένος» του Πωλ Μπέιτι θέτει στο προσκήνιο έναν Αφροαμερικανό που ζει σε ένα αγροτικό γκέτο και γίνεται το πειραματόζωο του εκκεντρικού πατέρα του, ο οποίος κάνει μια αμφιλεγόμενη ψυχολογική μελέτη για τις φυλετικές διακρίσεις. Όταν ο πατέρας σκοτώνεται από αστυνομικούς, πιεσμένος από τα έξοδα ο γιος επαναφέρει στο κτήμα του τη δουλεία και ξεσηκώνει θύελλες. Όπως γράφτηκε στο περιοδικό The New Yorker, πρόκειται για «μια απίστευτη σάτιρα για τη φυλετική ταυτότητα στην Αμερική… Ο Πουλημένος συνδυάζει τη ζωηρή κωμωδία και τη δριμεία κοινωνική κριτική, αλλά το πλέον εντυπωσιακό προτέρημα του βιβλίου είναι η ολοζώντανη ανθρωπιά των χαρακτήρων του».\n7. Το «Little scarlet» του Walter Mosley, αφηγείται με καταιγιστικό τρόπο τις εξεγέρσεις των κατοίκων στο γκέτο του Γουότς στο Λος Άντζελες, το 1965. Ένας νεαρός λευκός άντρας λιντσάρεται στον δρόμο και για να σωθεί βρίσκει καταφύγιο στο σπίτι μιας όμορφης, μαύρης κοκκινομάλλας με το ψευδώνυμο Λιτλ Σκάρλετ. Όταν η γυναίκα βρίσκεται άγρια δολοφονημένη, ο λευκός άντρας κατηγορείται και ένα νέο κύμα βίας ξεσπά. Την υπόθεση αναλαμβάνει ένας μαύρος ντετέκτιβ, αφού μόνο εκείνος μπορεί να έχει άνεση κινήσεων μέσα στο γκέτο και να διαλευκάνει την υπόθεση. Γνήσια noir ατμόσφαιρα και καλογραμμένοι χαρακτήρες σε κάνουν να θες να το διαβάσεις απνευστί.\n8. Ο Αφροαμερικανός συγγραφέας Colson Whitehead τιμήθηκε για το βιβλίο του «The Nickel Boys» στο οποίο καταγράφει τα δεινά και τις κακοποιήσεις που υπέστησαν μαύρα αγόρια σε αναμορφωτήριο της Φλόριντα την δεκαετία του ’60. Το μυθιστόρημα αφουγκράζεται επιτυχώς τον κοινωνικοπολιτικό παλμό και τα γεγονότα της σύγχρονης Αμερικής και μιλά με αλήθεια και σκληρότητα, μερικές φορές. Το βιβλίο ξεχώρισε στα 10 σημαντικότερα της δεκαετίας σύμφωνα με το περιοδικό TIME και κυκλοφόρησε το καλοκαίρι στην Ελλάδα σε μετάφραση της Μυρσίνης Γκανά.\n9. Το βιβλίο «Fire and Fury: Inside the Trump White House» που ταρακούνησε το πολιτικό σκηνικό της Αμερικής κυκλοφόρησε προ δύο ετών και στην Ελλάδα με τον τίτλο «Πυρ και Μανία», μεταφρασμένο από την Σώτη Τριανταφύλλου.Ο συγγραφέας του, δημοσιογράφος Μάικλ Γουλφ, με γνώση και οξυδερκή πένα κατέγραψε όσα παρακολούθησε κατά την προεκλογική εκστρατεία του Ντόναλντ Τραμπ αλλά και στην καθημερινή ζωή του Λευκού Οίκου –όπου συνομίλησε με εκατοντάδες ανθρώπους και υπήρξε αυτόπτης και αυτήκοος μάρτυρας εκατοντάδων καθημερινών σκηνών. Από τη στιγμή που ο Ντόναλντ Τραμπ ανέλαβε την προεδρία –στις 20 Ιανουαρίου 2017- οι ΗΠΑ μπήκαν στην πιο θυελλώδη πολιτική τους περίοδο από την εποχή του Watergate. Καθώς η ημέρα εκείνη πλησίαζε, άρχισα να γράφω ό,τι διαδραματιζόταν επιχειρώντας να δω τη ζωή στον Λευκό Οίκο του Τραμπ μέσα από τα μάτια των ανθρώπων του κύκλου του», αναφέρει ο συγγραφέας στην αρχή του εισαγωγικού του Σημειώματος. Οι πωλήσεις του στην Αμερική ξεπέρασαν και συνεχίζουν κάθε προηγούμενο, ενώ το βιβλίο έχει ήδη μεταφραστεί σε περισσότερες από 45 γλώσσες με πολύ καλές κριτικές.\n10. Επειδή, σαν το κλασικό δεν έχει, από την λίστα δεν θα μπορούσε να λείπει το αριστούργημα του Φ. Σ Φιτζέραλντ «Ο υπέροχος Γκάτσμπυ». Το βιβλίο μας ξεναγεί στην εξαίσια κατοικία του Γκάτσμπυ στο Λονγκ Αιλαντ, όπου έδινε τα πιο εκθαμβωτικά πάρτι και το περίεργο σ’ αυτά ήταν ότι ελάχιστοι γνώριζαν ποιος ήταν ο οικοδεσπότης τους. Φαινόταν να είναι ένας άνθρωπος χωρίς ρίζες, χωρίς ιστορία, ένας άνθρωπος που τα μάτια του διαρκώς αναζητούσαν εκείνη την ξέχωρη λάμψη για κάτι πρωτόγνωρο… για έναν άνθρωπο σπάνιο σαν διαμαντόπετρα. Ο υπέροχος Γκάτσμπυ είναι μια απ’ τις πιο γοητευτικές ερωτικές ιστορίες του εικοστού αιώνα. Σ’ αυτό το μυθιστόρημα. Ο Φιτζέραλντ κατορθώνει να εκφράσει με συγκινητικό τρόπο τις ψευδαισθήσεις του έρωτα μέσα στο λαμπερό περιβάλλον της νεοϋορκέζικης αριστοκρατίας-κακά τα ψέματα, μας κάνει καλό και λίγη περιπλάνηση στο διαμαντένιο, αμερικανικό όνειρο. Καλή και η ξεγύμνωσή του σε άλλα, κορυφαία μυθιστορήματα, αλλά γιατί να μας απαγορεύεται να τσουγκρίζουμε νοητά το ποτό μας με λαμπερούς επιχειρηματίες και καλλονές αρτίστες περασμένων εποχών πατώντας πάνω σε ένα βελούδινο χαλί;\nΣχετικά άρθρα: ➤ «Andrew Weatherall – A Jockey Slut Tribute» : Ξεφυλλίζοντας τη ζωή του θρυλικού DJ ➤ «Ο δρόμος και πάλι» : Η καινούργια ποιητική συλλογή του Τίτου Πατρίκιου ➤ «Barrett: The Definitive Visual Companion» – Ο Σιντ Μπάρετ μέσα από 350 φωτογραφίες\nΕλλάδα Παγετός και ισχυρές βροχές – Σε ποιες περιοχές το θερμότερο έφτασε στους -7 βαθμούς 1 λεπτό πριν\nΙστορικό Αρχείο Αλέξανδρος Υψηλάντης - Η ζωή του πριν τον Αγώνα για την Ελευθερία 4 λεπτά πριν\nΚόσμος ΗΠΑ: Η Γιορτή των Ευχαριστιών «εκτοξεύει» τα κρούσματα κοροναϊού - Νέα περιοριστικά μέτρα 11 λεπτά πριν\nΠοδόσφαιρο Ολυμπιακός : Ο ανανεωμένος Κώστας Φορτούνης 12 λεπτά πριν\nIN TV Δανειολήπτης αποκαλύπτει στο MEGA: Έτσι έσωσα το σπίτι μου από πλειστηριασμό 16 λεπτά πριν\nAgro-in Ξεκινούν οι αιτήσεις στήριξης για το υπομέτρο 5.1 20 λεπτά πριν


ΣΛΟΤ Αριθμ. Πρωτ.: 3382 ΕΞ / 29.01.2019\nΑριθμ. Πρωτ.: 3382 ΕΞ\nΘΕΜΑ : Επιχορήγηση ΕΣΠΑ και Λογιστκός Χειρισμός\nΣε νομικό πρόσωπο με διπλογραφικό λογιστικό σύστημα έχει οριστική έγκριση επιχορήγησης από ΕΣΠΑ στις 20/11/2018 ποσό αξίας 150.000,00 και η εκταμιεύσει θα γίνει το 2019.\nΜε βάση των κώδικα φορολογίας εισοδήματος (Ν.4172/2013) ο χρόνος φορολόγησης είναι ο χρόνος οριστικής έγκρισης ήτοι 20/11/2018.\nΟ τρόπος φορολόγησης (με βάση τον Ν.4172/2013) είναι με αρνητική χρέωση των παγίων και τον εξόδων αντίστοιχα, ολοκληρωτικά όμως, μέσα στην χρήση της οριστικής έγκρισης.\nΚάποια έξοδα που καλύπτει η επιχορήγηση έχουν πραγματοποιηθεί στις χρήσεις 2016, 2017 και 2018.\nΕδώ υπάρχει ακόμη ένα το πρόβλημα, από την πλευρά της φορολογίας, πως θα μειώσω τα έξοδα τα οποία έγιναν σε προηγούμενες χρήσεις από την οριστική έγκριση.\nΤα ΕΛΠ έχουν μια άλλη αντιμετώπιση όπου το ποσό της επιχορήγησης θα μεταφέρεται στα έσοδα ανάλογα με τον συντελεστή απόσβεσης και θα κατανέμονται μέσα στις επόμενες χρήσεις.\nΚαταρχάς υπάρχει μια απόκλιση των δύο διαδικασιών από την οποία προκύπτει κάποια αναντιστοιχία σε κάθε χρήση.\nΠροφανώς θα έχουμε μια διαφορά φορολογικής και λογιστικής βάσης για κάθε χρήση.\nΜπορείτε να μου πείτε ποιες εγγραφές πρέπει να κάνω και πώς θα αντιμετωπίσω το πρόβλημα, μέσω ενός παραδείγματος, με τα συγκεκριμένα θέματα;\nΣύμφωνα με τις διατάξεις του Ν 4308/2014 (ΕΛΠ, άρθρο 23) οι κρατικές επιχορηγήσεις που αφορούν περιουσιακά στοιχεία καταχωρίζονται στα βιβλία ως υποχρεώσεις [κατάλληλος υπολογαριασμός του 45, παράδειγμα 45.80 «Κρατικές επιχορηγήσεις για πάγιες επενδύσεις» Σχέδιο Λογαριασμών ΕΓΛΣ ή λογ. 58 «Κρατικές επιχορηγήσεις» του Σχεδίου Λογαριασμών ΕΛΠ], εντός της περιόδου που εισπράττονται ή εντός της περιόδου, κατά την οποία καθίσταται οριστική η έγκρισή τους και υπάρχει βεβαιότητα ότι θα εισπραχθούν.\nΤονίζεται, ότι οι λογαριασμοί 45.80, ή 58, πιστώνονται κατά την έγκριση της επιχορήγησης, με χρέωση λογαριασμού απαιτήσεων και εν συνεχεία, κατά την είσπραξη του επιχορηγηθέντος ποσού, γίνεται η μεταφορά στα ταμειακά διαθέσιμα και ισοδύναμα της οντότητας.\nΑκολούθως, τα ποσά των κρατικών επιχορηγήσεων, αποσβένονται σταδιακά, με την μεταφορά τους στα αποτελέσματα, υπό την μορφή εσόδων, στην ίδια χρήση και με τρόπο αντίστοιχο της μεταφοράς στα αποτελέσματα της λογιστικής αξίας του στοιχείου που επιχορηγήθηκε. Συνεπώς, έχει εφαρμογή η λογιστική διαδικασία, κατά την οποία το μέρος των αποσβέσεων των επιχορηγουμένων παγίων που αντιστοιχεί στο ποσοστό της επιχορήγησης, να μεταφέρεται σταδιακά στα έσοδα, μέσω του λογαριασμού 81.01.05 «Αναλογούσες στη χρήση επιχορηγήσεις παγίων επενδύσεων» (ΕΓΛΣ), ή 71.01 «Αποσβέσεις επιχορηγήσεων παγίων στοιχείων» (ΕΛΠ).\nΈστω ότι η επιχείρηση λαμβάνει επιχορήγηση 40% για την αγορά παγίου (εξοπλισμός Η/Υ), τιμολογιακής αξίας (χωρίς τον ΦΠΑ) € 120.000, την 1/1/2019. Συνεπώς, το ποσό που θα πιστωθεί στον 45.80 ή 58, είναι € 48.000. Υποθέτουμε ότι το πάγιο τίθεται σε λειτουργία, την πρώτη ημέρα της χρήσης, κατά την οποία αποκτήθηκε και επιχορηγήθηκε. Η διοίκηση της επιχείρησης αποφασίζει να διενεργεί τις λογιστικές αποσβέσεις, βάσει του συντελεστή φορολογικής απόσβεσης, ήτοι: 20% (άρθρο 24, ΚΦΕ). Υπό την έννοια αυτή, για το συγκεκριμένο πάγιο, δεν θα προκύψει διαφορά λογιστικής / φορολογικής βάσης.\nΤέλος πρώτης χρήσης, διενέργεια αποσβέσεων:\n120.000,00 x 20% = 24.000,00 ευρώ\nΑποσβέσεις, άρθρο 24 ΚΦΕ\nΩς προς τις αναλογούσες στην χρήση επιχορηγήσεις, αυτές θα είναι ποσοστό 40% των διενεργηθεισών αποσβέσεων.\nΑναλογούσες στη χρήση επιχορηγήσεις παγίων επενδύσεων:\n48.000,00 x 20% = 9.600,00 ευρώ\nΗ λογιστική εγγραφή που θα λάβει χώρα, θα είναι:\nΚρατικές επιχορηγήσεις για πάγιες επενδύσεις………….\nΑναλογούσες στην χρήση επιχορηγήσεις παγίων επενδύσεων\nΑποσβέσεις επιχορηγήσεων παγίων επενδύσεων\nΣυνεπώς, το έξοδο των € 24.000, που αντιπροσωπεύει η απόσβεση του επιχορηγούμενου παγίου, αντικρίζεται με το έσοδο από την απόσβεση της επιχορήγησης € 9.600. Εξάλλου, με την εγγραφή αυτή και των επόμενων που θα ακολουθήσουν, στο τέλος κάθε χρήσης, επέρχεται σταδιακά και η μείωση της υποχρέωσης, που σχηματίστηκε λόγω της λήψης της κρατικής επιχορήγησης.\nΔιαφορά λογιστικής / φορολογικής βάσης θα υφίστατο αν η οντότητα εκτιμούσε διαφορετικό αριθμό ετών ωφέλιμης ζωής του παγίου (πχ: 3 ή 6 έτη), από αυτόν που προσδιορίζεται με την εφαρμογή του συντελεστή φορολογικής απόσβεσης (ο οποίος είναι: 100% / 20% = 5 έτη). Αν υποθέσουμε ότι οι λογιστικές αποσβέσεις διενεργούνταν με συντελεστή 33,33% (100% / 3), θα προέκυπτε διαφορά στη φορολογική βάση: € 16.000 [ 40.000,00 – 24.000,00], ως προς την απόσβεση του παγίου και € 6.400 [16.000,00 – 9.600,00], ως προς τις αναλογούσες στην χρήση επιχορηγήσεις.\nΠεραιτέρω, οι κρατικές επιχορηγήσεις που αφορούν έξοδα παρουσιάζονται επίσης ως υποχρεώσεις στην περίοδο που εισπράττονται ή στην περίοδο που καθίσταται οριστική η έγκρισή τους και υπάρχει βεβαιότητα ότι θα εισπραχθούν. Οι κρατικές επιχορηγήσεις που αφορούν έξοδα μεταφέρονται στα αποτελέσματα ως έσοδα στην περίοδο στην οποία τα επιχορηγηθέντα έξοδα βαρύνουν τα αποτελέσματα. Συνεπώς, θα πρέπει εντός της ίδιας περιόδου να εμφανιστούν τόσο τα έξοδα (που επιχορηγούνται), όσο και τα έσοδα (που προέρχονται από την επιχορήγηση).\nΣτην περίπτωση του ερωτήματός σας, για τα έξοδα που πραγματοποιήθηκαν στις χρήσεις 2016 και 2017, η οριστικώς εγκριθείσα επιχορήγηση κατά το 2018, θα καταχωριστεί ως έσοδο εντός της χρήσης αυτής, στην οποία και θα φορολογηθεί.


Η Κινητή Μονάδα Μαγνησίας για την Ψυχική Υγεία στο Κέντρο Υγείας Σκοπέλου\nΣτα πλαίσια της συνεργασίας της Κινητής Μονάδας Μαγνησίας για την Ψυχική Υγεία με τα Κέντρα Υγείας των νησιών Βορείων Σποράδων, ανακοινώνουμε την επίσκεψή της στο Κέντρο Υγείας Σκοπέλου στις 23-24 Μαρτίου.\nLabels: ΔΙΟΔΟΣ, ΚΕΝΤΡΟ ΥΓΕΙΑΣ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ\nΝα στελεχωθεί η Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας στο ν. Μαγνησίας\nΣε άσχημη κατάσταση βρίσκονται οι κτιριακές εγκαταστάσεις των Κ.Υ. αφού είναι πεπαλαιωμένες, με πιο χαρακτηριστικά τα τραγικά προβλήματα αυτών της Ζαγοράς και της Σκοπέλου, που είναι υπό κατάρρευση, ενώ συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη θέρμανση αφού οι προμηθευτές καυσίμων μένουν απλήρωτοι.\nΕπίκαιρη Ερώτηση προς τον Υπουργό Υγείας για τη διαρκή υποβάθμιση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στο ν. Μαγνησίας κατέθεσε ο βουλευτής του ΚΚΕ Γιώργος Λαμπρούλης. Συγκεκριμένα, αναφέρονται τα εξής:


Lisa Snowdon: Η πρώην του Clooney δεν κρύβει τίποτα - Newpost.gr\nLisa Snowdon: Η πρώην του George Clooney δεν κρύβει τίποτα\nΗ σαραντατριάχρονη Λίζα απολαμβάνει τον ήλιο και τη θάλασσα στην Ίμπιθα επιδεικνύοντας τα πλούσια προσόντα της (για να σκάσει η Αμάλ).\nΔημοσίευση 21 Ιουλίου 2015, 22:18\nΗ ίδια δήλωσε πριν από δυο-τρία χρονάκια ότι θα τη θυμούνται πάντα ως «πρώην» του ωραίου Τζορτζ –«θα το γράψουν και στον τάφο μου» δήλωσε αστειευόμενη σε συνέντευξή της πριν από κάποιο καιρό. Άδικο θα πείτε. Διότι η ωραία Λίζα έχει να επιδείξει πολλές επαγγελματικές επιτυχίες στην εικοσαετή καριέρα της. Μοντέλο, ραδιοφωνική παραγωγός με περισσότερους από 1,1 εκατομμύριο ακροατές καθημερινά, τηλεοπτική προσωπικότητα με μεγάλη αποδοχή, η ζουμερή Λίζα είναι κάτι παραπάνω από μια απλή «πρώην», έστω και του Τζορτζ Κλούνεϊ.\nΗ Λίζα που αρέσκεται να αποκαλεί τον εαυτό της «κορίτσι της διπλανής πόρτας» ευχήθηκε πέρυσι στον σταρ «καλή τύχη» για τον γάμο του με την Αμάλ Αλαμουντίν. Όμως, όσο να ‘ναι, ενοχλήθηκε. Διότι άλλο να είσαι η πρώην ενός ορκισμένου εργένη και άλλο η πρώην ενός καλοπαντρεμένου που περιφέρει την φωτογενή και καλοαναθρεμένη σύζυγό του στα πέρατα του κόσμου –μια πικρία την αισθάνεσαι.\nΕίπε λοιπόν κι αυτή να δείξει τη αξίζει. Και μέχρι να αποφασίσει ποια θα είναι τα επόμενα επαγγελματικά βήματά της, αποσύρθηκε στην Ίμπιθα με τις φίλες της όπου συγκεντρώνει τα βλέμματα όλων με τις αποκαλυπτικές εμφανίσεις της και τη ζουμερή σιλουέτα της. Σε σημείο που κάποιοι δημοσιογράφοι να αναρωτιούνται: Τζορτζ, το σκέφτηκες καλά;\nΤΖΟΡΤΖ ΚΛΟΥΝΕΪ ΑΜΑΛ ΑΛΑΜΟΥΝΤΙΝ LISA SNOWDON


Muhammad Ali – dimart\n5 Ιουνίου 2016 dimartblog Iconic image Σχολιάστε\nΟ Ali κι η φωτογραφία. Iconic στο τετράγωνο.\nΙστορίες για 6 φωτογραφίες κι όσα μπορούν αυτές να ψιθυρίσουν για τον άνθρωπο που πάλεψε τον αλιγάτορα, αναμάλλιασε την φάλαινα, έβαλε χειροπέδες στην αστραπή, έριξε τη βροντή στη φυλακή, δολοφόνησε ένα βράχο, τραυμάτισε τη πέτρα, έστειλε στην εντατική τον τοίχο και είναι τόσο μοχθηρός που αρρώστησε τα φάρμακα. Κατά δήλωσή του.\nΟ Muhammad Ali ήταν φτιαγμένος για να γίνει αυτό που οι όχθες του Ατλαντικού ονομάζουν iconic. Μια εικόνα που μιλάει συμπυκνωμένα, οικουμενικά, χωρίς μετάφραση κι αφηγείται το μεγαλείο και τις αντιφάσεις της εποχής της. Πρωταγωνιστής σε μια αρχετυπική ηρωική αφήγηση, ένα αρχαίο συμβολικό μαζικό πεδίο όπως η πυγμαχία αλλά παράλληλα κι αδιαμεσολάβητα σε ένα ευρύτερο κοινωνικό ιστό και σε παγκόσμια μάλιστα κλίμακα. Κι όλα αυτά χωρίς εξουσία άλλη από την εικόνα του καθαυτή, την εικόνα που όριζε μόνος και μοναχός. Χωρίς να είναι βασιλιάς, πρόεδρος, αρχηγός, κομαντάντε, στρατηγός, ηγέτης. Αλλά απλώς the Greatest.\nIconic μάλιστα στο τετράγωνο. Σύμβολο των συμβόλων. Γιατί τον ερωτεύτηκε δικαίως το μαζικό μέσο εικονοποίησης της εποχής του – η φωτογραφία. Και μπόρεσε με το παραπάνω να εκφράσει την συμβολικότητα της, την ουσία της iconic photo και τα όρια της. Μετά τον Ali αναρωτιέμαι αν κλείνει η εποχή της εμβληματικής φωτογραφίας. Ίσως το μέσο για να κοιτάμε το zeitgeist στα μάτια —και να μας κοιτάει κι αυτό— έχει αλλάξει.\nΕίναι λογικό λοιπόν το παγκόσμιο μνημόσυνο στον Ali να είναι φωτογραφικό. Δεν λείπουν τα λόγια, τα βίντεο, τα κινηματογραφικά στιγμιότυπα, οι δηλώσεις, τα βιβλία, τα πρωτοσέλιδα. Αλλά η ανθρωπότητα διάλεξε να θυμάται την κληρονομιά του κυρίως με τον παγωμένο χρόνο της ζωής του, τις φωτογραφίες. Χιλιάδες αφιερώματα με τις 10, 25, 100 από αυτές τις ιστορικές φωτογραφίες βρίσκονται στην πρώτη γραμμή. Εδώ θα χωρέσουν μόνο έξι.\nΗ στιγμή που ο Cassius Clay από το Kentucky γίνεται ο παγκόσμιος πρωταθλητής Muhammad Ali από τον πλανήτη Γη. O Sonny Liston, πιο βρόμικος παγκόσμιος πρωταθλητής, ο μαφιόζος, ο άνθρωπος που ο Kennedy κι ο Martin Luther King παρακαλούσαν τον προκάτοχο του να μην του δώσει ευκαιρία να πάρει την ζώνη γιατί θα αμαυρώσει την εικόνα του αγώνα των μαύρων, ο Sonny Liston θα χάσει από το αουτσάιντερ Cassius Clay. Θα χάσει παρότι θα παίξει πάλι βρόμικα και θα πασαλείψει τα γάντια του με καυστικές αλοιφές που θα μπουν στα μάτια του μικρού και θα τον κάνουν για 4-5 γύρους τυφλό. Όταν στον 6ο γύρο από τα δάκρυα η όραση θα καθαρίσει όλοι καταλαβαίνουν ότι δεν θα υπάρχει άλλος. Δεν θα υπάρχει άλλος γύρος ή άλλος πρωταθλητής. Ο Liston παραμένει στο σκαμνάκι του όταν χτυπάει το καμπανάκι για τον 7ο. Ο μικρός Clay τρέχει στους δημοσιογράφους. «I am The Greatest. I shook up the world». Χιλιάδες φωτογραφικές μηχανές θα τον κρατήσουν ακίνητο στον αέρα, στα χέρια των ανθρώπων του, τεντωμένο, τρομακτικό, χαρούμενο, κυρίως νικητή, αθάνατο στη στιγμή του.\nΛίγες μέρες μετά δεν θα είναι πια ο Cassius Clay. «Αυτό είναι το όνομα που έδωσαν στους σκλάβους προγόνους μου. Εγώ είμαι πια ο Muhammad Ali».\nΚαδραρισμένη στο γραφείο του Προέδρου των ΗΠΑ κι αναφέρεται στην νεκρολογία του Ali από τον Barak Obama. Η πιο διάσημη αθλητική φωτογραφία όλων των εποχών, ψηφισμένη στην κορυφή και τιμημένη για μισό αιώνα, η φωτογραφία του Neil Leifer τον Μάιο του 1965 στο Lewiston του Maine. «Σήκω και χτύπα με, κορόιδο, σήκω, τώρα, και χτύπα με!». Αυτός που βρίσκεται κάτω, ο βρόμικος Sonny Liston, ήρθε να πάρει πίσω ό,τι του ανήκει. Για ένα λεπτό από το καμπανάκι της έναρξης θα το πιστεύει κι ο ίδιος ή μήπως όχι; Κάπου εκεί θα συναντηθεί με τη μοίρα και με μια δεξιά γροθιά τόσο γρήγορη που λίγοι την είδαν. Για να μετρήσει μέχρι το δέκα ο διαιτητής ζητά πάντα από τον όρθιο πυγμάχο να αποσυρθεί σε μια ουδέτερη γωνία. Αλλά ο Ali δεν θα τους κάνει το χατίρι! Θα μείνει από πάνω του και θα τον χλευάζει. Ο βρόμικος Sonny θα σηκωθεί και παρότι δεν θα μετρηθούν ποτέ τα δέκα παραδοσιακά δευτερόλεπτα, ο διαιτητής θα δώσει έξω από το φορμαλισμό αλλά μέσα στη λογική του αγώνα τη νίκη στον Ali.\nΗ φωτογραφία είναι και κάτι άλλο. Η απόδειξη ότι η τύχη κυβερνάει τον κόσμο. Ο μικρός Neil Leifer θα πάρει την εντολή από τα κεντρικά του Sports Illustrated να βοηθήσει τον γερόλυκο Herb Scharfman στην κάλυψη του αγώνα. Ένα φυσικό στούντιο έχει στηθεί από τύχη στη μικρή σχετικά επαρχιακή αίθουσα. Τα πιο δυνατά φώτα της εποχής έχουν μεταφερθεί από την τεράστια αίθουσα στη Βοστώνη όπου ήταν αρχικά προγραμματισμένος ο αγώνας. Πέφτουν από όλες τις πλευρές κι απομονώνουν το χώρο ανάμεσα στα σχοινιά. Καπνός από χιλιάδες τσιγάρα —κάτι τέτοιο τότε ήταν εντελώς αναμενόμενο— έχει θολώσει και σκοτεινιάσει το βάθος πεδίου. Ο παλιός Herb κάθεται στη καλύτερη θέση, δίπλα στη γραμματεία και τους κριτές. Εδώ γυρνάνε παραδοσιακά οι πυγμάχοι για να αναζητήσουν με τη ματιά την τύχη τους. Εδώ δίπλα κάθονται οι συγγενείς, οι γυναίκες, οι φίλοι, οι μαφιόζοι, οι σταρ του Χόλυγουντ, οι γερουσιαστές κι οι κυβερνήτες. Προς τα εδώ παίζεται το παιχνίδι. Ο Leifer αντί να στριμωχτεί στο όριο της πρώτης σειράς και να βαράει τους αγκώνες του με τους άλλους 60 περίπου φωτορεπόρτερ παίρνει την πιο σημαντική απόφαση της επαγγελματικής του ζωής. Πάει και στήνεται ακριβώς απέναντι.\nΕκεί πριν καν προλάβει να ετοιμάσει τον εξοπλισμό της Rolleiflex, στο πρώτο κιόλας λεπτό ο Ali έχει ρίξει τον Liston κάτω και ουρλιάζει «Σήκω, κορόιδο!». Ο μικρός Neil χρόνια μετά θα ομολογήσει πως φώναζε το αντίθετο. «Μείνε κάτω, Sonny, μείνε μέχρι να σηκώσω την μηχανή». Βγάζει την φωτογραφία της ζωής του. Ο John Rooney βγάζει μια ασπρόμαυρη σχεδόν ίδια από δίπλα του. Έχει κι αυτός «εξοριστεί» στην απέναντι πλευρά. Πολλές φορές στο μέλλον θα μπερδεύουν τις φωτογραφίες τους. Η λύση είναι απλή: του Leifer είναι καλύτερη. Έγχρωμη, με περισσότερες αντιθέσεις, καλύτερο βάθος πεδίου, καλύτερο κόκκο, καλύτερο φιλμ και – κυρίως- ανάμεσα στα πόδια του Ali φαίνεται ο παλιόλυκος Herb Scharfman, ιδρωμένος, φαλακρός, με τα χοντρά γυαλιά του, να βλέπει μόνο την πλάτη του νικητή και την ευκαιρία της ζωής του να τον κοιτά από απέναντι. Για την υπόλοιπη ζωή του, θα φεύγει σιωπηλός από κάθε συζήτηση για τον Ali. Δεν θα το ξεπεράσει ποτέ. Ο Leifer, ένας σεμνός τύπος δε θα πει ποτέ κάτι παραπάνω από το προφανές. Ότι όλα ήταν θέμα τύχης.\nΘα πει όμως – αντίθετα με την γνώμη όλης της ανθρωπότητας – ότι η φωτογραφία από το Maine δεν είναι η αγαπημένη του ούτε η καλύτερή του. Γιατί είναι σεμνός για όλα εκτός από μια ειδική περίσταση. Πιστεύει ότι τη τιμή για την καλύτερη φωτογραφία του την έχει το περίφημο τετράγωνο (ή ρόμβος ανάλογα με την γωνία). Η λήψη που έκανε το 1966, στον αγώνα του Ali με τον Cleveland Williams στο Astrodome του Houston. «Θα μπορούσα να μιλάω μήνες για τις τεχνικές λεπτομέρειες αυτής της λήψης. Για το πόσο και πως μελέτησα τον χώρο, τη γεωμετρία του, πόσες εβδομάδες πριν σχεδίασα και πειραματίστηκα με τη λήψη, πως τη φαντάστηκα στο κεφάλι μου. Με τι αγωνία κρατούσα το καλώδιο με τη σκανδάλη, εγώ κάτω και δίπλα στο ρινγκ, η μηχανή πάνω στην οροφή. Αλλά έφτασα κοντά στην προσωπική μου τελειότητα κι αυτό τη κάνει τόσο ξεχωριστή. Ο Ali, o Williams, ο διαιτητής, οι ρεπόρτερ, η συμμετρία, το δράμα. Είναι η μοναδική φωτογραφία μου που δεν θα άλλαζα τίποτα». Ο ίδιος ο Leifer φαίνεται στην αριστερή μεριά με μπλε πουκάμισο, την μηχανή του μπροστά του και το χέρι στο καλώδιο-σκανδάλη. Δεν είναι εδώ μόνο ο Ali the Greatest. Είναι η φωτογραφία. Κι ο φωτογράφος. Βαθιά υπόκλιση.\nΤο 1967 ο Ali θα αρνηθεί την στρατιωτική θητεία στον πόλεμο του Βιετνάμ. «Δεν έχω τίποτα με τους Βιετκόνγκ. Δεν με είπαν ποτέ αράπη. Δεν με έκαψαν ποτέ ζωντανό. Δεν με λίντσαραν. Δεν μου στερούν την ελευθερία και τα δικαιώματα μου ενώ θέλουν να με στείλουν να κάνω τους πολέμους τους στην άλλη άκρη του κόσμου». Η κρίσιμη πληροφορία είναι η χρονολογία, 1967. Δεν είναι αμελητέο το μεγάλο αμερικάνικο κίνημα κατά του πολέμου αλλά δεν είναι ακόμη δυνατό. Δέκα χρόνια αργότερα κι αναδρομικά, όλοι, ακόμη κι οι Πρόεδροι των ΗΠΑ θα είναι κατά του πολέμου. Αλλά όχι τώρα. Ο Ali δεν ελπίζει να βρει μεγάλη ανταπόκριση. Θα το παλέψει μόνος του. Τον απειλούν με 5 χρόνια φυλακή και απαγόρευση να πυγμαχεί. Δεν τον νοιάζει. Έτσι πιστεύει. «Βαράτε». Θα το κάνουν.\nΘα του πάρουν τους τίτλους και θα τον αποκλείσουν από παντού. Δεν θα μπει φυλακή μόνο γιατί περιμένει την έφεση του. Τέσσερα χρόνια μετά θα τον δικαιώσει το Ανώτατο Δικαστήριο. Αλλά μετά. Τώρα απλά θα υπομείνει. Ο George Lois αντί να του κάνει ένα κλασικό πορτρέτο για το εξώφυλλο του Esquire, τον Απρίλιο του 1968, έχει μια πολύ εξωπραγματική ιδέα. Του έρχεται όταν βρίσκεται μπροστά στα πάθη του Άγιου Σεβαστιανού του Francesco di Giovanni Botticini στο Metropolitan Museum της Νέας Υόρκης. Το περιγράφει στon Ali, αυτός συμφωνεί, παίρνει το αεροπλάνο και φτάνει Νέα Υόρκη. Αλλά όταν, στο στούντιο πια και με όλα έτοιμα βλέπει τι του προτείνει σε μια καρτ ποστάλ παγώνει. «George, αυτός ο τύπος είναι χριστιανός. Εγώ είμαι μουσουλμάνος». «Όχι ρε γαμώτο, έχεις δίκιο». Θα πάρει τηλέφωνο τον πνευματικό του μέντορα τον διαβόητο Elijah Muhammad. Θα του τα πει με υπερβολικές λεπτομέρειες. Θα δώσει στον George Lois το ακουστικό, κι αυτός ένας Ελληνορθόδοξος που πατούσε στην εκκλησία μόνο Πάσχα για την Ανάσταση και σε γαμοβαφτίσια θα κάνει μια πολύωρη θεολογική συζήτηση με τον φανατικό μουσουλμάνο. Στο τέλος αυτός θα ζητήσει πάλι τον Ali και θα τον πείσει να φωτογραφηθεί. To αποτέλεσμα θα βγει όπως το σκέφτηκε: ένας μάρτυρας, ένας θεοποιημένος άνθρωπος απέναντι στην εξουσία. «Jesus Christ, it’s a masterpiece», θα πει όταν δει το πρώτο αρνητικό. Δόξα τον Αλλάχ.\nΜια εικόνα που συμπυκνώνει τα προβλήματα και τις ψυχές της Αμερικής του ’60. Βιετνάμ, ρατσισμός, αυταρχισμός, κινήματα και θρησκεία. Μια τόσο δυνατή εικόνα που το Associated Press θεωρεί ότι χαρακτήρισε μια γενιά που θυμάται τι έκανε και που όταν την αντίκρισε για πρώτη φορά.\nΘα γυρίσει. Μετά την αθώωση του θα γυρίσει. Έχει χάσει τα καλύτερα του αθλητικά χρόνια αλλά θα γυρίσει. Και θα χάσει. Για πρώτη φορά. Και μετά για δεύτερη. Θα προσπαθήσει για 3 χρόνια όμως και θα φτάσει τον Οκτώβριο του 1974 να εξασφαλίσει ένα αγώνα με τον φοβερό και τρομερό George Foreman, την δυνατότερη γροθιά στον κόσμο, τον παγκόσμιο πρωταθλητή. Κανονίζει ο αγώνας να γίνει στη Κινσάσα του Ζαϊρ. Είναι ο διασημότερος αγώνας πυγμαχίας στην ιστορία. The Rumble in the Jungle.\nΕίναι πάλι αουτσάιντερ. Κανείς δε πιστεύει ότι μπορεί στα 33 να νικήσει τον Foreman. Εξάλλου έχει χάσει από αυτούς που ο Foreman έχει κατασπαράξει σε έναν ή δυο μόνο γύρους. Φτάνει στην Αφρική να προετοιμαστεί. Εκατοντάδες χιλιάδες τον περιμένουν στους δρόμους. Στο ξενοδοχείο. Στο γυμναστήριο. Εδώ δεν είναι ο παγκόσμιος πρωταθλητής. Δεν είναι ο αγωνιστής των μαύρων, του κινήματος για το Βιετνάμ και την ειρήνη, ο αντιρρησίας συνείδησης. Εδώ είναι ήρωας, θρύλος. Παραπάνω. Είναι ζωντανός θεός. Θα το καταλάβει σε λίγο. Κουβαλάει τα πάθη και την ελπίδα μιας ολόκληρης ηπείρου. Ο μαύρος που αψηφάει τους λευκούς, που δε τους φοβάται, που θα πάρει εκδίκηση για αιώνες καταπίεσης. Κουβαλάει παραπάνω από όσα θα μπορούσε. Αλλά θα το κάνει. Νιώθει ότι γεννήθηκε για αυτό.\nAli Boma Ye φωνάζει το πλήθος. Ali σκότωσε τον. Χωρίς οίκτο, χωρίς έλεος. Ο Foreman ζητάει ένα μήνα αναβολή γιατί τραυματίστηκε στο βλέφαρο στην προπόνηση. Ο Ali το δέχεται αλλά αντί να μείνει στο γυμναστήριο και να ετοιμαστεί, να δυναμώσει για να νικήσει τον πιο δυνατό άνθρωπο στο κόσμο, αποφασίζει να κάνει περιοδεία στο Ζαίρ, στα χωριά, τη ζούγκλα, τα ορυχεία, τις παραγκουπόλεις. Ali Boma Ye.\nΜαζί του ο φίλος του, σχεδόν οικογένεια του, ο προσωπικός του φωτογράφος. Ο Howard Bigham. Από το ’61 ο ένας στα πρώτα βήματα του μποξ κι ο άλλος κάνοντας τον φωτογράφο για να βγάλει κάνα φράγκο είναι αχώριστοι. Οι φωτογραφίες του δεν ήταν ποτέ τεχνικά άρτιες ή καλλιτεχνικά ιδιαίτερες. Αλλά είναι αληθινές. Οι φωτογραφίες ενός ανθρώπου που δεν μπορεί να σταθεί σε απόσταση από το θέμα του, ιδιαίτερα αν αυτό είναι ο κολλητός του φίλος, Muhamad Ali. Κι εδώ, στους σκονισμένους δρόμους του Ζαίρ είναι πιο συγκινητικός από ποτέ. Ζει το πέρασμα στην ιστορία του φίλου του. Την φωτογραφίζει. Διαβάζεις μέσα από τα χρώματα, τις πόζες, μέσα από τα χιλιάδες πρόσωπα των Αφρικανών, μέσα από τις γωνίες, τις σκιές και το φως ότι εδώ γίνεται κάτι που σπάνια μπορεί να παρακολουθήσει κάποιος. Την αποθέωση ενός ανθρώπου όσο ζει. Ali Boma Ye.\nΗ μέρα φτάνει. Οι δρόμοι, η πόλη, το στάδιο έχουν γεμίσει. Οι πυγμάχοι ζυγίζονται. Ακριβώς όπως θα έπρεπε να γίνει σε μια τέτοια ιστορική τελετή οι ουρανοί ανοίγουν. Μια από τις χειρότερες τροπικές μπόρες ξεσπά. Οι Αμερικάνοι κι οι Ευρωπαίοι τρέχουν να κρυφτούν. Οι Αφρικανοί παραμένουν εκεί και μπαίνουν σε μια μεγαλύτερη –αν είναι δυνατόν – έκσταση. Ali Boma Ye. Ο αγώνας όταν σταματά η βροχή ξεκινάει. Ο Foreman βαράει τον Ali αλύπητα. Αυτός κάθεται στα σκοινιά και φωνάζει «Μόνο αυτό μπορείς; Μου είπαν ότι ξέρεις να βαράς; Μόνο τόσο μπορείς;». Ο Foreman βαράει. Πιο δυνατά, πιο δυνατά. Σκυλιάζει. Πιο δυνατά. Ακόμη. «Τόσο μπορείς;». To πλήθος δεν φοβάται. Ali Boma Ye. Κι άλλο. Κι άλλο. Στον 8ο γύρο, κατά τας Γραφάς, ο Ali γυρνά από την κόλαση. «Τόσο μπορείς;». Του δίνει πέντε δυνατές γροθιές, μια αριστερή και μια δεξιά. Ο Foreman πέφτει. O Ali ανεβαίνει. Στον ουρανό. Για λίγο.\nΜετά βέβαια, λίγο πιο μετά, κατεβαίνει. Γιατί όλα αυτά ήταν συμβολικά και δε πρέπει να ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι κι όχι σύμβολα.\nO Ali, άλλοι λένε από τα χτυπήματα του Foreman και των άλλων, άλλοι γιατί κανείς δε μπορεί να νικήσει τη φθορά δυστυχώς, άλλοι σκληρόκαρδοι και μοχθηροί γιατί κατά την γνώμη τους όσοι λογίζονται θεοί πέφτουν πάντα στο μαρτύριο, ο Ali λοιπόν, θα σταματήσει μετά από λίγα χρόνια να πυγμαχεί χτυπημένος από το χρόνο και κυρίως τη νόσο Parkinson. Θα παρακολουθήσουμε όλοι την πορεία του και τους αγώνες του. Στους πολέμους ειρηνοποιός, στην Ολυμπιάδα λαμπαδηδρόμος, στον Λευκό Οίκο πλέον τιμώμενος κι όχι διωκόμενος. Και σε όλο το κόσμο λατρεμένος.\nΤο 2003 ο Walter Iooss, θα ζητήσει από τον Ali και τον Joe Frazier, τον πιο παλιό και πιο πικρό αντίπαλο του στα ρινγκ να βγάλουν μια ακόμη για το Sports Illustrated. Ο Frazier δε θέλει γιατί ακόμη δε μιλάει στον Ali. Τον είχε χλευάσει, τον είχε ξεφτιλίσει, τότε παλιά, τόσο, τόσο πολύ, που δεν το άξιζε. Αλλά θα πειστεί. Ο Ali έχει ζητήσει συγνώμη αλλά του είπε θα την δεχτεί αν του τη πει από κοντά. Η φωτογράφηση θα γίνει στο γυμναστήριό του. Έχει διαβήτη κι η κατάσταση του θα συνεχίσει τα επόμενα χρόνια να επιδεινώνεται. O Ali από την άλλη δέχεται αμέσως. Τον φέρνουν υποβασταζόμενο. Τον βάζουν να κάτσει. Ο Frazier γκρινιάζει. «Εγώ δεν είμαι δηλαδή άρρωστος; Ίσα που στέκομαι». Δίνονται εξηγήσεις που περίμεναν δεκαετίες. Σε λίγο οι θρύλοι αστειεύονται και γελάνε. Περνάνε καλά. Ο Iooss τραβάει και τραβάει. Λίγο πριν τελειώσει ο χρόνος όλων, βάζει ένα παλιό κλασικό φίλτρο σέπια μπροστά στο φακό. Θα το κάνει όπως το έκαναν παλιά. «Κύριοι, παρακαλώ. Δυο λήψεις ακόμη και τελειώσαμε. Παρακαλώ για αυτές, μην γελάτε, μη χαμογελάτε, μείνετε σοβαροί». Η φωτογραφία είναι αυτό που έψαχνε από την αρχή. Θα βραβευτεί επανειλημμένα. Δυο φθαρμένοι, ταλαιπωρημένοι μαχητές που έχουν αφήσει την ζωή τους στο ρινγκ Δυο θρύλοι νικητές αλλά και νικημένοι. Ο χρόνος. O αγώνας. Το ρινγκ. Οι αντίπαλοι. Ο άνθρωπος.\nΓρηγόρης ΚαραγρηγορίουΚάσιους ΚλέιΜοχάμεντ ΆλιΦωτογραφία\nPrevious Post: Περί ξενοιασιάς και απογοήτευσης\nNext Post: Αχ, έρωτα


Νέο παραλήρημα του Ψαρρά κατά της Χρυσής Αυγής | ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ\n← Άλλο οι αμυντικοί εξοπλισμοί και άλλο οι μίζες\nΙδού ποιοι είναι οι εχθροί της Χρυσής Αυγής →\n«Ο Α. Σαμαράς και η Χρυσή Αυγή» τιτλοφορείται ολοσέλιδο κείμενο του γνωστού εμπαθή, με την ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ (και όχι μόνο), Δημήτρη Ψαρρά, στην χθεσινή «Εφημερίδα των συντακτών» (γνωστή και ως «εφημερίδα των φωτομοντάζ»). Κινούμενος στους γνωστούς ρυθμούς της παραπληροφόρησης, του ασυνάρτητου λόγου και του μίσους του για κάθε τι το Ελληνικό, ο Ψαρράς επιχειρεί μια «πολιτική ανάλυση», η οποία -αν μη τι άλλο- προκαλεί τον γέλωτα. Στην βαθυστόχαστη «ανάλυση» του ο Ψαρράς υποστηρίζει ότι στο αντιρατσιστικό νομοσχέδιο «κρύβεται η σύγκρουση δύο γραμμών στο εσωτερικό της κυβέρνησης σχετικά με την αντιμετώπιση του ναζιστικού φαινομένου. Οι μεν υποστηρίζουν ότι πρέπει να αντιμετωπιστεί με κάθε τρόπο (πολιτικό, Ιδεολογικό, νομοθετικό) ο πυρήνας και οργανωτής των ρατσιστικών εγκλημάτων, ενώ οι δε επιμένουν ότι πρέπει να μείνει ανοιχτή η δίοδος προς τη Χρυσή Αυγή υποστηρίζοντας ότι δεν πρέπει να αποκλειστεί και κάποιου είδους συνεργασία των «εθνικοφρόνων» στο μέλλον, προκειμένου να αναχαιτιστεί η δυναμική της Αριστεράς και να βρεθεί μια νέα κυβερνητική λύση αν καταρρεύσει η παρούσα.\nΌπως φάνηκε από το ποιος ανέλαβε να «αναμορφώσει» το νομοσχέδιο Ρουπακιώτη, αυτή τη στιγμή επικρατεί καθαρά η δεύτερη άποψη». Στη συνέχεια ο Ψαρράς προσπαθεί να αιτιολογήσει το συμπέρασμά του, με επιχειρήματα τα οποία οδηγούν στο πουθενά. Απτόητος ο Ψαρράς συνεχίζει λέγοντας ότι «τώρα ο Αντώνης Σαμαράς επιχειρεί να προσεγγίσει την πιο ακραία μορφή της Ακροδεξιάς που έχει εμφανιστεί από τη Μεταπολίτευση, τη ναζιστική οργάνωση, ως ενδεχόμενο εταίρο. Αλλά όποια μορφή κι αν πάρει η συμμαχία αυτή (από συνεργασία έως άτυπη ανοχή), δεν είναι δυνατόν να έχει το πάνω χέρι η φιλελεύθερη πτέρυγα της Δεξιάς. Γιατί ο Μιχαλολιάκος δεν είναι Φίνι που τα βρήκε με τον Μπερλουσκόνι και μετατράπηκε από μεταφασίστα σε λάτρη του Ισραήλ. Ο Μιχαλολιάκος δεν έχει κανένα λόγο να αλλαξοπιστήσει, τη στιγμή που οι απόψεις του βρίσκουν ευήκοα ώτα στο εσωτερικό της Νέας Δημοκρατίας, όπως αποδεικνύουν τα κρούσματα Μπαλτάκου, Κρανιδιώτη, Κωτούλα, η σύμπλευση για τα ζητήματα της Ιθαγένειας, και φυσικά η επιβλητική παρουσία στη Νέα Δημοκρατία στελεχών του ΛΑΟΣ».\nΚαι φυσικά, δεν σταματά εκεί, καθώς προχωρά παραπέρα σημειώνοντας τα εξής: «Αλλά πως αντιμετωπίζει το δίλημμα της Νέας Δημοκρατίας η Χρυσή Αυγή; Επισήμως εξακολουθεί να καταγγέλλει τον Σαμαρά, αλλά ταυτόχρονα επιχαίρει για την απόσυρση του νομοσχεδίου, ενώ ενισχύει την αντισημιτική της προπαγάνδα, επιχειρώντας να εμφανιστεί ως μοναδικούς της πολέμιους τους Εβραίους και τον ΣΥΡΙΖΑ.» Στα λεγόμενα του Ψαρρά, θα μπορούσαμε απλώς να αρκεστούμε στους στίχους από το γνωστό τραγούδι «πες μας τι πίνεις και δεν μας δίνεις».\nΕντούτοις, κάνοντας την απαραίτητη «καλή πράξη», έχουμε να του πούμε ότι είναι (ή μήπως παριστάνει;) τόσο άσχετος που δεν καταλαβαίνει ότι η προσωρινή απόσυρση του αντιρατσιστικού νομοσχεδίου γίνεται προκειμένου να επανέλθει πολύ πιο αυστηρό στο περιεχόμενο του. Ότι, επίσης, δεν υπάρχει το παραμικρό ενδεχόμενο άμεσης ή έμμεσης συνεργασίας με τη Ν.Δ. Ας προσέξει, μάλιστα, μήπως μετά την επόμενη εκλογική αναμέτρηση προκύψει κάποια συνεργασία ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ και αναγκαστεί να καταπιεί την πένα ή το πληκτρολόγιο του. Στο μόνο που θα συμφωνήσουμε μαζί του είναι ότι, όντως, «Ο Μιχαλολιάκος δεν είναι Φίνι», καθώς και ότι «ο Μιχαλολιάκος δεν έχει κανένα λόγο να αλλαξοπιστήσει». Κατά τ’ άλλα, θεωρούμε ότι, ενδόμυχα, ο Ψαρράς ίσως και να χαίρεται για την συνεχιζόμενη άνοδο της ΧΡΥΣΗΣ ΑΥΓΗΣ, καθώς μ’ αυτόν τον τρόπο δίνει νόημα στην δική του ύπαρξη: Αν δεν γράψει λίβελους για την ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ, ποιος θα ασχοληθεί μαζί του; Μέχρι και βιβλίο εξέδωσε για Εμάς, προκειμένου να αυξήσει τα έσοδα του.\nΤελειώνοντας, θα θέλαμε να ξέρουμε αν τελικά ισχύει η πληροφορία ότι ο Ψαρράς πληρωνόταν από το ταμείο ανεργίας της ΕΣΗΕΑ, παρ’ ότι εργαζόταν κανονικά στην εφημερίδα στην οποία ανήκει σήμερα. Το ερώτημα, εννοείται, ότι δεν απευθύνεται στον ίδιο (δεν επιθυμούμε κανενός είδους διάλογο μαζί του) ούτε, φυσικά, στο φιλαράκι του και συνεργάτη στη λυσσαλέα επίθεση εναντίον της ΧΡΥΣΗΣ ΑΥΓΗΣ, Δημήτρη Τρίμη. Ας γνωρίζουν, όμως, οι κύριοι αυτοί ότι σε αντίθεση με τις νεκρές και απολιθωμένες απόψεις τους, η ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ αποτελεί την Δύναμη του Σήμερα, η οποία θα οδηγήσει στην Νίκη του Αύριο!\nΔιαβάστε περισσότερα: http://www.xryshaygh.com/index.php/enimerosi/view/neo-paralhrhma-tou-psarra-kata-ths-chrushs-aughs#.UZHwj7WePRM#ixzz2TFi5FW6M


Όλο και μεγαλύτερη ζήτηση κατοικιών στην Αλβανία από ξένους\nΑρχική σελίδατουρισμόςΌλο και μεγαλύτερη ζήτηση κατοικιών στην Αλβανία από ξένους\nΗ Αλβανία παραμένει στην πραγματικότητα μια άγνωστη χώρα για τους περισσότερους Ευρωπαίους. Το τελευταίο διάστημα όμως όλο και περισσότεροι ξένοι ενδιαφέρονται να αγοράσουν ακίνητα στην Αλβανία. Ο Σβεν Όγκλαντ από την Νορβηγία αγόρασε πέρυσι μια παραθαλάσσια κατοικία στους Αγίους Σαράντα. «Ήξερα μόνο πως στην Αλβανία υπάρχει μαφία και είχα ακούσει πολύ άσχημες ιστορίες. Η γυναίκα μου με παρακίνησε να κάνουμε μια φορά διακοπές εκεί. Η πρώτη μου εντύπωση ήταν πως η χώρα είχε ένα θαυμάσιο κλίμα, λίγους τουρίστες και καλό φαγητό. Για εμάς από την Νορβηγία δεν ήταν δύσκολο να φθάσουμε στην Αλβανία. Παλιότερα είχαμε ένα εξοχικό στη Βραζιλία» λέει.\nΛιντίτα Αράπι / Μαρία Ρηγούτσου via DW.\nαγορά Αλβανία επενδύσεις κατοικία τουρισμός


Στα 1,107 τρισ. ευρώ το ισπανικό δημόσιο χρέος - CNN.gr\nΣτα 1,107 τρισ. ευρώ το ισπανικό δημόσιο χρέος\nΠέμπτη, 18 Αυγούστου 2016 08:45\nΤο δημόσιο χρέος της Ισπανίας αυξήθηκε τον Ιούνιο κατά 18,5 δισ. ευρώ, φθάνοντας συνολικά στα 1,107 τρισ. ευρώ – το υψηλότερο στην ιστορία της χώρας. Ως ποσοστό του ΑΕΠ έφθασε το 100,9%, ποσοστό που δεν έχει σημειωθεί από το 1909 όταν, σύμφωνα με τα στοιχεία, τα επίπεδα του χρέους της χώρας είχαν αγγίξει το 102% του ΑΕΠ.\nΠηγές στο υπουργείο Οικονομικών της Ισπανίας υποστηρίζουν ότι το ύψος-ρεκόρ του χρέους έχει να κάνει με αυτή την περίοδο του χρόνου. Η ανάπτυξη της ισπανικής οικονομίας συνεχίζει να επιβραδύνεται από το 2013 και – όπως υποστηρίζουν οι παράγοντες του υπουργείου – ο στόχος του 99,1% του ΑΕΠ που περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα σταθερότητας δεν πρόκειται να επιτευχθεί πριν από το τέλος του 2016.\nΗ Ευρωπαϊκή Επιτροπή όμως δεν φαίνεται να πιστεύει ότι η ισπανική κυβέρνηση θα κατορθώσει να μειώσει το χρέος φέτος. Σύμφωνα με τις προβλέψεις των Βρυξελλών, η Ισπανία θα τελειώσει τη χρονιά με το χρέος της να βρίσκεται στο 100,3% του Ακαθάριστου Εθνικού Προϊόντος της. Πάντως, κυβερνητικά στελέχη στην Ισπανία επιμένουν ότι το ιστορικά χαμηλό κόστος δανεισμού κάνει τα επίπεδα του χρέους βιώσιμα. Σε μεγάλο μέρος, δηλαδή, επαινούν την παρέμβαση της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας στις αγορές.\nΤο δημόσιο χρέος της Ισπανίας αυξάνεται διαρκώς από το 2009. Εκείνη τη χρονιά έφθασε το 52,7% του ΑΕΠ, σε σύγκριση με 39,4% το προηγούμενο έτος. Συνέχισε να αυξάνεται με ιλιγγιώδη ρυθμό έως ότου ξεπέρασε το 90% το 2013. Τον Μάρτιο εκείνης της χρονιάς ξεπέρασε και το 100% για πρώτη φορά μέσα σε έναν αιώνα. Και η αύξηση συνεχίζεται.


ΠΡΟΣΟΧΗ!!!ΕΜΥ!!!ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗΣ ΚΑΙΡΟΥ!!! - Volcano Times Magazine\nHome > ΔΙΑΦΟΡΑ > ΕΛΛΑΔΑ > ΠΡΟΣΟΧΗ!!!ΕΜΥ!!!ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗΣ ΚΑΙΡΟΥ!!!\nΠΡΟΣΟΧΗ!!!ΕΜΥ!!!ΕΚΤΑΚΤΟ ΔΕΛΤΙΟ ΕΠΙΔΕΙΝΩΣΗΣ ΚΑΙΡΟΥ!!!\nMarkella Toufexi Σάββατο, Ιουλίου 02, 2016 ΔΙΑΦΟΡΑ, ΕΛΛΑΔΑ\nΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΣΑΒΒΑΤΟ 02-07-2016\nΓΕΝΙΚΑ ΑΙΘΡΙΟΣ. ΤΙΣ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΣΤΑ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΤΟΠΙΚΟΙ ΟΜΒΡΟΙ ΚΑΙ ΣΠΟΡΑΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ.\nΒΟΡΕΙΟΙ ΒΟΡΕΙΟΔΥΤΙΚΟΙ ΑΝΕΜΟΙ, ΤΟΠΙΚΑ 6 ΜΠΟΦΟΡ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ.\nΚΑΙΡΟΣ: ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΠΑΡΟΔΙΚΑ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΜΕ ΤΟΠΙΚΟΥΣ ΟΜΒΡΟΥΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ, ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ. ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΟ ΒΡΑΔΥ.\nΑΝΕΜΟΙ: ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ 3 ΜΠΟΦΟΡ. ΑΠΟ ΑΡΓΑ ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΤΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΒΟΡΕΙΩΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΩΝ 4 ΜΠΟΦΟΡ.\nΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ: ΕΩΣ 35 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ. ΣΤΗ ΔΥΤΙΚΗ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ 3 ΜΕ 4 ΒΑΘΜΟΥΣ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΗ.\nΚΑΙΡΟΣ: ΓΕΝΙΚΑ ΑΙΘΡΙΟΣ. ΤΟΠΙΚΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΣΤΑ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΑ ΤΙΣ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΜΕ ΠΡΟΣΚΑΙΡΟΥΣ ΟΜΒΡΟΥΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΟΡΕΙΝΑ ΠΙΘΑΝΩΣ ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ.\nΑΝΕΜΟΙ: ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ 3 ΜΕ 4 ΚΑΙ ΣΤΟ ΙΟΝΙΟ ΒΟΡΕΙΟΔΥΤΙΚΟΙ 4 ΜΕ 5 ΜΠΟΦΟΡ.\nΚΑΙΡΟΣ: ΓΕΝΙΚΑ ΑΙΘΡΙΟΣ. ΠΑΡΟΔΙΚΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΜΕ ΠΡΟΣΚΑΙΡΟΥΣ ΟΜΒΡΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ, ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΑ ΟΡΕΙΝΑ.\nΑΝΕΜΟΙ: ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ 3 ΜΕ 4 ΚΑΙ ΣΤΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΒΟΡΕΙΟΙ 4 ΤΟΠΙΚΑ 5 ΜΠΟΦΟΡ.\nΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ: ΕΩΣ 36 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ.\nΑΝΕΜΟΙ: ΒΟΡΕΙΟΙ ΒΟΡΕΙΟΔΥΤΙΚΟΙ 4 ΜΕ 5 ΚΑΙ ΣΤΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ 5 ΤΟΠΙΚΑ 6 ΜΠΟΦΟΡ.\nΚΑΙΡΟΣ: ΓΕΝΙΚΑ ΑΙΘΡΙΟΣ. ΠΑΡΟΔΙΚΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΣΤΑ ΒΟΡΕΙΑ ΜΕ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΩΝ ΚΑΤΑΙΓΙΔΩΝ ΣΤΑ ΝΗΣΙΑ ΤΟΥ ΒΟΡΕΙΟΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ.\nΑΝΕΜΟΙ: ΒΟΡΕΙΟΙ ΒΟΡΕΙΟΔΥΤΙΚΟΙ 5 ΤΟΠΙΚΑ 6 ΜΠΟΦΟΡ.\nΚΑΙΡΟΣ: ΓΕΝΙΚΑ ΑΙΘΡΙΟΣ. ΠΑΡΟΔΙΚΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΕΣ ΩΡΕΣ, ΜΕ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΑ ΠΡΟΣΚΑΙΡΩΝ ΟΜΒΡΩΝ Η ΜΕΜΟΝΩΜΕΝΩΝ ΚΑΤΑΙΓΙΔΩΝ ΚΥΡΙΩΣ ΣΤΑ ΒΟΡΕΙΑ.\nΑΝΕΜΟΙ: ΜΕΤΑΒΛΗΤΟΙ 3 ΜΕ 4 ΚΑΙ ΣΤΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΑ ΒΟΡΕΙΟΙ ΕΩΣ 5 ΜΠΟΦΟΡ.\nΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ: ΕΩΣ 35 ΒΑΘΜΟΥΣ ΚΕΛΣΙΟΥ. ΣΤΑ ΠΑΡΑΘΑΛΑΣΣΙΑ 2 ΜΕ 3 ΒΑΘΜΟΥΣ ΧΑΜΗΛΟΤΕΡΗ.\nΚΑΙΡΟΣ: ΛΙΓΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ, ΠΑΡΟΔΙΚΑ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΤΙΣ ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΕΣ ΩΡΕΣ ΜΕ ΤΟΠΙΚΟΥΣ ΟΜΒΡΟΥΣ ΚΑΙ ΠΙΘΑΝΟΝ ΣΠΟΡΑΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΙΓΙΔΕΣ.


Τα 10 καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Conwy Castle\nΞενοδοχεία 4 αστέρων: Conwy\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία κοντά σε: Conwy Castle\nConwy Castle Rose Hill Street, Conwy LL32 8LD, Ουαλία\nConwy Castle: Διαβάστε κριτικές\n526 από 3.412 καταλύματα ταιριάζουν με τα φίλτρα που έχετε επιλέξει. Απαλοιφή όλων των φίλτρων\nΦίλτροΣε οποιαδήποτε απόσταση από: Conwy Castle\n1,2 χλμ. από Conwy Castle\n4,8 χλμ. από Conwy Castle\n2,5 χλμ. από Conwy Castle\n5,0 χλμ. από Conwy Castle\n5,3 χλμ. από Conwy Castle\n4,9 χλμ. από Conwy Castle\n4,7 χλμ. από Conwy Castle\n5,1 χλμ. από Conwy Castle\n5,2 χλμ. από Conwy Castle\n5,4 χλμ. από Conwy Castle\n0,1 χλμ. από Conwy Castle\n2,6 χλμ. από Conwy Castle\n4,6 χλμ. από Conwy Castle


ΚΙΝΑΛ: Μαζικά και επαναληπτικά τεστ ανά περιοχή για να αποφευχθεί τρίτο lockdown – Kontasas.gr\n«Με μαζικά τεστ σε έναν νομό και επανάληψή τους μετά από 20 μέρες, το κράτος αποκτά πλήρη υγειονομική εικόνα και μπορεί να “στεγανοποιήσει” την περιοχή, επιτρέποντας το εσωτερικό της άνοιγμα. Εφόσον και όμοροι νομοί βελτιώνονται, τότε το άνοιγμα μπορεί να επεκταθεί, π.χ., σε όλη την Περιφέρεια ή σε συγκεκριμένες ζώνες. Διατηρώντας τα γενικά μέτρα (μάσκα, περιορισμό κινήσεων, τηλεργασία), μπορούμε σταδιακά να “απελευθερώσουμε” περιοχές ή περιφέρειες που δεν είναι φορτωμένες με κρούσματα».\n«Γι’ αυτό και παρουσιάσαμε το σχέδιο άμεσης εφαρμογής, για το “ανοιγμα με ασφάλεια”, που ήδη εφαρμόζεται σε Σλοβακία και Αυστρία και σταδιακά εισάγεται στην συζήτηση και στη χώρα μας από ειδικούς, όπως ο κ. Μόσιαλος», συμπλήρωσε.\nPrevious Previous post: Ο ΠΟΥ ψάχνει την προέλευση του κορωνοϊού – Υπόνοιες της Κίνας για την Ευρώπη


Κόμπλεξ Κατωτερότητας: ΕΙΣΧΩΡΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ ΤΟΥ ΑΝΑΣΦΑΛΟΥΣ – GnomonasZois.gr | Συμβουλευτική, Ψυχοθεραπεία, και Προσωπική Ανάπτυξη\nΚόμπλεξ Κατωτερότητας: ΕΙΣΧΩΡΟΝΤΑΣ ΣΤΟ ΜΥΑΛΟ…\nΚατάφερες λοιπόν όλα όσα επιθυμούσες. Σκαρφάλωσες στην υψηλότερη κορυφή των στόχων που έθεσες. Βρίσκεσαι εκεί ακριβώς που ήθελες μια ζωή να είσαι. Εκτόπισες όλους τους ανταγωνιστές σου και νίκησες τη σιωπηλή μάχη της σύγκρισης. Συγχαρητήρια!\nΩστόσο, αισθάνεσαι ακόμα ανασφαλής. Νιώθεις πάλι σαν να μην έχεις οδηγηθεί πουθενά. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν αγωνίστηκες μάταια για όλα όσα πέτυχες. Μήπως όσα αναζητούσες προκειμένου να προσδιορίσεις τον εαυτό σου δεν ήταν αυτά που είχες ανάγκη; Γίνεται όλα τα πράγματα στα οποία αφοσιώθηκες με θυσίες να ήταν ασήμαντα;\nΑκόμη και το να μπεις στη διαδικασία να προβληματιστείς για τα παραπάνω φαντάζει ολέθριο. Γιατί; Επειδή αν επιτρέψεις στον εαυτό σου να σκέφτεται με αυτόν τον τρόπο, θα θεωρήσεις ότι ξέφυγες κατά πολύ από την πορεία για την επίτευξη των στόχων σου. Όλα όσα θεωρούνταν αξιόλογα για σένα, θα μοιάζουν πλέον άσκοπα. Θα αποδεχτείς απλώς την ήττα σου. Και δεν είναι εύκολο να ξεκινήσεις εκ νέου τις προσπάθειές σου.\nΤι κάνεις λοιπόν; Πώς απαλλάσσεσαι από τα δυσβάσταχτα συναισθήματα που βιώνεις σκεπτόμενος τις άστοχες ενέργειες στις οποίες επέλεξες να προβείς; Απλώς, αποφεύγεις αυτήν τη διαδικασία. Αντ’ αυτού, αποφασίζεις να στρέψεις τις «κατηγορίες» που βαραίνουν εσένα εναντίον άλλων ανθρώπων. Έτσι, δεν χρειάζεται να εξετάσεις τα λάθη σου. Δεν απαιτείται να επικεντρώσεις την προσοχή σου στο τι πήγε στραβά. Πλέον έχεις τη δυνατότητα να ανακατευθύνεις την κριτική διάθεση των άλλων προς την αντίθετη πλευρά.\nΤελικά, καταλήγεις, με κάθε ευκαιρία, να προβάλλεις τα λάθη των υπόλοιπων ανθρώπων. Αντλείς ικανοποίηση από τη δύναμη που παίρνεις όταν επηρεάζεις επιτυχώς αρνητικά τις απόψεις ορισμένων για κάποιους άλλους. Πλέον δεν είσαι εσύ που βρίσκεται στο στόχαστρο, κάτι που βέβαια δε σε ενοχλεί, καθώς νιώθεις πως αν γινόσουν το αντικείμενο της προσοχής του κόσμου δε θα ήσουν ιδιαίτερα αγαπητός ή αποδεκτός. Επιλέγεις λοιπόν να στέκεσαι στο περιθώριο και να περιμένεις υπομονετικά μέχρι κάποιος να διαπράξει κάποιο λάθος, χωρίς φυσικά να αφήνεις ανεκμετάλλευτη τη δυνατότητα να το υποδείξεις. Εάν μάλιστα το κάνεις με τακτ και μεθοδικότητα μπορείς να καταφέρεις να δείχνεις συμπαθής σε ορισμένους ομίους σου. Άνθρωποι που λειτουργούν όπως εσύ και είναι επιρρεπείς σε επιπόλαιες σκέψεις και βεβιασμένα συμπεράσματα θα σε θεωρήσουν έως και οξυδερκή, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο τον πληγωμένο σου εγωισμό.\n…Ωστόσο, σε μια στιγμή ενόρασης, αναρωτήσου: είσαι ευτυχισμένος; Αισθάνεσαι ολοκληρωμένος με αυτόν τον δρόμο που έχεις επιλέξει να ακολουθήσεις; Μπορεί η πηγή ενέργειας που αντλείς από τον υπερτονισμό των λαθών των άλλων ανθρώπων να ικανοποιήσει τη δίψα σου για αυτοαποδοχή;\nΕπίτρεψε μου να σου πω ότι δεν είσαι ούτε κακός άνθρωπος, ούτε αποτυχημένος.\nΕμείς οι άνθρωποι είμαστε πλασμένοι ώστε να επιβιώνουμε σε αντίξοες συνθήκες. Ένας τρόπος για να προστατευόμαστε από τον ψυχικό πόνο είναι η ασυνείδητη διαμόρφωση μηχανισμών άμυνας που μας επιτρέπουν να απωθούμε τον αρνητισμό που στρέφουμε εναντίον μας, ο οποίος θα μπορούσε να αποβεί εξαιρετικά καταστροφικός. Οποιοσδήποτε συνειδητοποιεί ότι οι στόχοι, που προσπάθησε τόσο σκληρά να κατακτήσει, ήταν εσφαλμένοι απογοητεύεται. Οι περισσότεροι αντιδρούν αρνητικά σε ένα τέτοιο γεγονός, απαξιώνοντας τους εαυτούς τους και όλα όσα εκπροσωπούν. Είναι πολύ δύσκολο για κάποιον να παραμείνει ψύχραιμος και αντικειμενικός σε μια τέτοια στιγμή και να αναγνωρίσει ότι αυτές οι εμπειρίες αποτελούν πολύτιμα μαθήματα. Είναι σχεδόν αδύνατο να διατηρήσει την υπομονή του και να επιδείξει τη σύνεση που απαιτείται προκειμένου να προχωρήσει και να ξεκινήσει από την αρχή να αγωνίζεται για να πετύχει πιο κατάλληλους στόχους.\nΟπότε, μην αυτοκατηγορείσαι! Ο αρνητισμός σου εναντίον των άλλων είναι ένας τρόπος για να αντιμετωπίζεις τα βασανιστήρια στα οποία υποβάλλεις τον εσωτερικό εαυτό σου. Τώρα όμως ξέρεις και είναι ευθύνη σου να κινηθείς προς μία διαφορετική κατεύθυνση για σένα και όχι για τους άλλους. Η άνευ όρων αποδοχή του εαυτού σου, η εξαγωγή χρήσιμων συμπερασμάτων από εμπειρίες του παρελθόντος και η διαφοροποίηση της στάσης σου δεν θα έχουν κάποια ιδιαίτερη επιρροή και αντίκτυπο στους άλλους, αλλά θα επηρεάσουν καθοριστικά τον τρόπο με τον οποίο ΕΣΥ εξελίσσεσαι ως άνθρωπος, ως προσωπικότητα, ως ψυχή! Δεν αξίζει να τον κόπο να το επιχειρήσεις;\nCategories: Αυτογνωσία, ΑυτοπεποίθησηBy Μαρκέλλα Καπλάνη 6 Οκτωβρίου, 2020\nTags: αυτογνωσίααυτοεκτίμησηΚόμπλεξ Κατωτερότηταςψυχολογία\nΗ “απόρριψη” δεν υφίσταται – είναι ΜΥΘΟΣ!


Με την ενσωματωμένη μπαταρία Λιθίου Μαγγανίου οι κινητήρες travel Torgeedo είνσαι οι μόνοι στον κόσμο που δεν χρειάζονται εξωτερική μπαταρία. Το Torqeedo Travel είναι πραγματικά ελαφριοί: με ολικό βάρος 12 κιλά μαζί με την μπαταρία , αναδυκνείεται η πιό ελαφριά ηλεκτρική εξωλέμβια στον κόσμο . Ακόμη τα μοντέλα Travel είναι τα μόνο στον κόσμο αναδιπλούμενα . Ερχονται μαζί με αδιάβροκο σάκο αποθήκευσης που διευκολύνει την μεταφορά και την αποθήκευση. Με διαστάσεις 310Χ320Χ450 μπορεί πανεύκολα να αποθηκευθεί είτε στο σκάφος είτε στο σπίτι.\nΒάσει αυτών των χαρακτηριστικών οι ηλεκτρικές εξωλέμβιες Torqeedo ανακυρίσονται ιδανικό μέσο πρόωσης για μικρές βάρκες μικρά ιστιοπλοικά και μικρά ταχύπλοα. Δεν υπάρχει ανταγωνισμός με τόση δύναμη, οικονομία και ευκολη αποθήκευση. Επίσης αν χρησιμοποιηθεί για βοηθητικός ( δεύτερος) κινητήρας λόγο του μικρού βάρους.\nΤΙΜΗ: 1590 ευρώ ( συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ)\nΠΡΟΣΦΟΡΑ ΜΟΝΟ 1.499ευρώ\nΔεν προκαλούν σχεδόν καθόλου θόρυβο\nΔεν χρειάζεται να λειτουργούν στο ρελαντί και η προπέλλα είναι ειδικά σχεδιασμένη για μεγάλη ώση και για εύκολο χειρισμο το πρόσω και αναποδα είναι στο χέρι ενώ οι ανταγωνιστικοί κινητήρες σε αυτές τις ιπποδυνάμεις δεν έχουν ανάποδα.\nΜΠΑΤΑΡΙΑ : ΛΙΘΙΟΥ ΜΑΓΝΗΣΙΟΥ\nΔΕΙΤΕ ΠΟΣΟ ΔΥΝΑΤΗ ΜΠΟΡΕΪ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΕΞΩΛΕΜΒΙΑ ΣΥΝΟΛΙΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ 11,5 ΚΙΛΩΝ\nΜΑΖΙ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΤΑΡΙΑ ΤΗΣ , ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΣ ΚΙΝΗΣΕΙ ΜΕ ΕΥΚΟΛΙΑ ΕΝΑ 8μετρο RIB ΜΕ 4 ΕΠΙΒΑΤΕΣ


Πιάσαμε πάτο· τέλεια! - Pillowfights.gr\nBedroom Pray and start your day Πιάσαμε πάτο· τέλεια!\nΕλίζα Κωνσταντινίδου 16/11/2019\nΝιώθεις ικανοποιημένος απ΄ τη ζωή σου. Σχεδόν ευτυχισμένος. Φαινομενικά. Έχεις φτάσει σ ΄ εκείνο το σημείο που έχεις καταφέρει να δημιουργήσεις το δικό σου σπίτι, τη φωλιά σου· εκεί που καταφεύγεις όταν θες να ξεκουραστείς, να σκεφτείς, να μείνεις μόνος σου, να χαλαρώσεις ακόμη και να κρυφτείς απ΄ οτιδήποτε τυχόν σε παιδεύει. Η δουλειά σου σ΄ ευχαριστεί και μέσα απ΄ αυτή δημιουργείς και προσφέρεις. Έχεις τις παρέες σου, τους δικούς σου ανθρώπους να σε συντροφεύουν σ΄ όλες τις στιγμές της ζωής σου. Έχεις βρει κι έναν άνθρωπο που νιώθεις να σε συμπληρώνει. Αισθάνεσαι πλήρης και τόσο μα τόσο ερωτευμένος μαζί του. Ναι, η ζωή είναι όμορφη, σκέφτεσαι. Ναι, τα έχω όλα όπως ακριβώς θέλω, λες.\nΚαι ξαφνικά, ως δια μαγείας, όλα εξαφανίζονται. Μέσα σε λίγα λεπτά βλέπεις να χάνονται όλα όσα έχεις, μέχρι στιγμής, κατορθώσει να χτίσεις. Το αν έφταιξες ή όχι δεν έχει και τόσο σημασία. Επειδή το αποτέλεσμα δεν αλλάζει· ή, έστω δεν αλλάζει εύκολα. Έχασες τη δουλειά σου. Για κάποιο λόγο αυτοί που θεωρούσες δικά σου πρόσωπα, απομακρύνθηκαν από σένα. Κι ο άνθρωπος που ερωτεύτηκες και πίστεψες ότι σ΄ αυτόν βρήκες το σύντροφο της ζωής σου, σ΄ εγκατέλειψε. Κι ένα σωρό άλλες και διαφορετικές για σένα απώλειες. Νιώθεις απογοήτευση, πόνο, πίκρα κι απελπισία. Αισθάνεσαι ότι δεν έχεις τίποτα, πέρα απ΄ το δικό σου χώρο, το καταφύγιό σου. Εκεί που τώρα κάθεσαι, ζώντας το δικό σου σημείο μηδέν· αυτό το μικρό στρογγυλό τίποτα.\nΣχεδόν όλοι κάποτε βιώσαμε αυτό το τίποτα. Νιώσαμε το σημείο μηδέν. Ίσως κάποιοι και τώρα, τη στιγμή αυτή, να αισθάνονται ότι βρίσκονται στο μηδέν. Τη στιγμή που απλά σταματάς να μιλάς. Να νιώθεις. Να θέλεις. Τότε που δεν κάνεις πια τίποτα. Δεν περιμένεις τίποτα και κανέναν. Όταν τα πάντα τελειώνουν για ν΄ αρχίσουν και πάλι. Όταν έχεις αδειάσει εντελώς, όμως τώρα έχεις καινούργιο χώρο ώστε να ξεκινήσεις να τον γεμίζεις. Το σημείο μηδέν· εκεί που δεν έχεις τίποτα κι όμως έχεις τα πάντα. Η μοναδική στιγμή στη ζωή σου που μπορείς να ζήσεις το τώρα. Ούτε το πριν, ούτε το μετά. Εσύ, το τώρα και το κενό. Παίρνεις φόρα και ξεκινάς. Για το καινούργιο.\nΔυστυχώς αυτό που έχουμε μάθει να κάνουμε πολύ καλά είναι να γεμίζουμε τους εαυτούς μας συνεχώς. Να γεμίζουμε την προσωπικότητά μας, την ψυχή μας, όλο μας το είναι με κάθε είδους συναισθήματα, είτε αυτά είναι ερωτικά, παθιασμένα, βλαβερά κι απόλυτα είτε λογικά, ψυχρά, σταθερά και μετρημένα. Γεμίζουμε με προσδοκίες κι επιθυμίες, άλλοτε ανούσια εφικτές κι άλλοτε ανέφικτες. Ζούμε τη ζωή μας αλληλεπιδρώντας με τους άλλους, έχοντας στο μυαλό μας να εισπράξουμε και να ρουφήξουμε όσα μπορούμε απ΄ αυτούς. Τρέφουμε τις εμμονές μας και ικανοποιούμε τον εγωισμό μας. Όχι δεν είναι υπερβολικό, επειδή πολλές φορές το κάνουμε εντελώς ασυνείδητα. Επιδιώκουμε μόνο να μας γεμίζουμε. Έχοντας μπουχτίσει απ΄ όλα όσα βάζουμε μέσα μας, στο τέλος είτε η ίδια η ζωή μας αδειάζει είτε εμείς οι ίδιοι φτύνουμε το βάρος από μέσα μας επειδή δεν το αντέχουμε άλλο.\nΑυτό, όμως, έχουμε μάθει να κάνουμε. Πιεζόμαστε και πιέζουμε τους άλλους για ν΄ αποκτήσουμε όλα όσα θεωρούμε ότι χρειαζόμαστε, ικανοποιώντας τη ματαιοδοξία μας. Πιστεύουμε ότι έτσι θα ΄μαστε ευτυχισμένοι. Κυνηγάμε για να πιάσουμε τα δύσκολα. Επειδή τ΄ απλά δε μας αρκούν. Και τελικά αυτό που μένει είναι το τίποτα. Σκοτώνουμε την αγάπη μέσα μας, αφού την καλύπτουμε με κάθε λογής σκουπίδια που μας ταΐζουμε. Πώς άνθρωπέ μου, γεμίζοντας ολοένα και περισσότερο τον εαυτό σου, θ΄ αφήσεις κενό χώρο για να ΄ρθει το ιδανικό, το φωτεινό;\nΑναπόφευκτα κάποια στιγμή φτάνουμε σ΄ αυτό το μικρό στρογγυλό τίποτα, το σημείο μηδέν. Και τότε είναι που αντιλαμβανόμαστε ότι έχουμε χάσει τα πάντα. Δεν έχουμε τίποτα κι όμως, τότε είναι που τα ΄χουμε όλα. Ίσως πρόκειται για την πρώτη βαθιά ανάσα που παίρνουμε κι ανάλαφροι πλέον μπορούμε να κάνουμε επανεκκίνηση. Βγαίνουμε απ΄ το μικρόκοσμό μας και αντικρίζουμε το τώρα και τη ζωή μας μ΄ άλλο βλέμμα, καθαρό. Όντας άδειοι μέσα μας μπορούμε πια να προχωρήσουμε σε καλύτερες επιλογές. Δίχως να παραμένουμε εκτεθειμένοι στην απόρριψη. Η ζωή είναι σοφή κι αν την αφήσουμε ελεύθερη, θα μας δείξει ή και θα μας φέρει όλα όσα θα γεμίσουν την ψυχή μας, ηρεμώντας την. Θ΄ αναστήσει την αληθινή αγάπη μέσα μας.\nΑς μη φοβόμαστε το σημείο μηδέν. Επειδή απ΄ το μηδέν μπορούμε να καταφέρουμε να φτάσουμε στο άπειρο. Ας μη φοβόμαστε το κενό, το τίποτα. Επειδή απ΄ αυτό το τίποτα μπορούμε να φτάσουμε στο «πάντα». Μόνο καθαρές ματιές, καθαρή ψυχή, φωτεινά πρόσωπα, ζεστά χαμόγελα κι αληθινή, άδολη αγάπη. Ο Ε. Ίψεν έχει πει «η μεγάλη αμαρτία, η ασυγχώρητη, είναι όταν σκοτώνεις μέσα σ΄ έναν άνθρωπο την αγάπη». Θα το κάνεις λοιπόν στον εαυτό σου;


Πώς να κάψετε το σωματικό λίπος φυσικά. Απώλεια βάρους με την επιχείρηση\nΛοιπόν, είστε οι μόνοι! Για τους περισσότερους άντρες, το κοιλιακό λίπος είναι ο νούμερο ένα δημόσιος εχθρός.\nΚαι ακόμη και εάν έχει κάποιος καλή κατανομή στον άνω κορμό και τα χέρια, χρειάζεται διαφορετική τακτική για να διώξεις αυτό το τελευταίο κομμάτι λίπους από τον κορμό σου. Ακολούθησε τον οδηγό μας για να ξεκινήσεις το πρόγραμμα ασκήσεων και διατροφής για να λιώσεις αυτά τα επίμονα παχάκια στην κοιλιά μια για πάντα.\nΆλλαξε από bodybuilding σε προπόνηση ενδυνάμωσης Αν χρησιμοποιείς ακόμη τον διαχωρισμό με βάση τα σωματικά μέρη, ενσωμάτωσε στην καθημερινή σου προπόνηση περισσότερες ασκήσεις ενδυνάμωσης οι οποίες θα στοχεύουν ταυτόχρονα σε αρκετές μυϊκές ομάδες όπως τα squat, οι άρσεις θανάτου, η κωπηλατική με μπάρα και οι πιέσεις.\nΠρώτον, θα κάψεις περισσότερες θερμίδες σε σχέση με πριν καθώς θα ασκείς μεγαλύτερη πίεση στο μυϊκό σου σύστημα. Δεύτερον, θα δημιουργήσεις μεγαλύτερο μεταβολικό αποτέλεσμα αφού τελειώσεις την προπόνηση.\nΕπίσης, θα αυξήσεις τα επίπεδα τεστοστερόνης επειδή οι ασκήσεις ενδυνάμωσης με πολλά κιλά θέτουν τεράστιο ερέθισμα στο ορμονικό σου σύστημα.\nΑυτό θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις 6-pack κοιλιακούς επειδή υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι το ενοχλητικό στρώμα λίπους γύρω από την κοιλιά σου σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Κατανάλωσε υδατάνθρακες μόνο τις ημέρες προπόνησης Οι υδατάνθρακες είναι σπουδαίοι για την απώλεια λίπους. Παρέχουν στο σώμα σου τα καύσιμα που χρειάζεται για να ανατινάσσει επαναλαμβανόμενα τους μυς στο γυμναστήριο στις ασκήσεις με μεγάλο φορτίο.\nΟι υδατάνθρακες επίσης ενισχύουν την απώλεια λίπους ανεβάζοντας τα επίπεδα λεπτίνης — καθώς συνεχίζεις το θερμιδικό έλλειμμα, τα επίπεδα λεπτίνης στο σώμα σου πέφτουν για να καταπολεμήσουν την αίσθηση της πείνας. Αυτό δυστυχώς καθυστερεί την καύση λίπους και διατηρεί το τελευταίο τμήμα του κοιλιακού λίπους.\nΠερπάτα, μην τρέχεις Εάν θέλεις να πάρει μπροστά η απώλεια λίπους, θα χρειαστεί να κάνεις και λίγη καρδιαγγειακή πώς να κάψετε το σωματικό λίπος φυσικά. Αλλά αν παρατηρήσεις τους περισσότερους τύπους στο γυμναστήριο, στην πραγματικότητα βλάπτουν την πρόοδο τους επειδή τρέχουν πάρα πολύ. Παρόλο που το τρέξιμο καίει μερικές θερμίδες, εξαντλεί τις μυϊκές ίνες ταχείας σύσπασης, οι οποίες μειώνουν την αντοχή και την ισχύ της απόδοσης σου.\nΤώρα, δεν θα μπορείς να σηκώσεις τόσα κιλά, ενώ παράλληλα θα βλάψεις και την αποκατάσταση ανάμεσα στις προπονήσεις. Με αυτό τον τρόπο θα κάνεις οικονομία στις μυϊκές πώς να κάψετε το σωματικό λίπος φυσικά ταχείας σύσπασης δίνοντας έμφαση στις ανθεκτικές στην κόπωση, μυϊκές ίνες, βραδείας συστολής.\nΕπίσης, αν κυμαίνεσαι στους — bpm χτύπους ανά λεπτόθα προσφέρεις στο σώμα σου μια καλή προπόνηση ανάρρωσης για να καθαρίσεις τον οργανισμό σου, να βελτιώσεις την αερόβια ικανότητα σου και φυσικά να κάψεις λίπος. Επίσης θα επιταχύνουν την καύση λίπους και θα αποτρέψουν τη μυϊκή απώλεια κατά τη διάρκεια του θερμιδικού περιορισμού.\nΚατανάλωσε BCAAs πριν και μετά την προπόνηση για περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια των προπονήσεων σου και ταχύτερη αλλαγή από την καταβολική κατάσταση μυϊκό κάψιμο στην αναβολική μυϊκό χτίσιμο αφού φύγεις από το γυμναστήριο.\nΠιες περισσότερο νερό Το να πίνεις περισσότερο νερό είναι πώς να κάψετε το σωματικό λίπος φυσικά απλός τρόπος να αυξήσεις την απώλεια λίπους.\nΞεκίνα με ένα μεγάλο ποτήρι νερό μόλις ξυπνήσεις το πρωί, το σώμα σου είναι ήδη αφυδατωμένο μετά από οχτώ ώρες ύπνου. Επίσης, η απώλεια λίπους σου θα μειωθεί καθώς οι σωματικές σου λειτουργίες επιβραδύνουν για να διατηρήσουν τα υγρά.\nΜείωσε την κατανάλωση αλκοόλ Αν οι προηγούμενες προτάσεις συνεχίζουν να μην έχουν αποτέλεσμα, ρίξε μια αυστηρή ματιά στις νυχτερινές σου συνήθειες. Υψηλά σε θερμίδες και χαμηλά σε θρεπτική αξία, τα περισσότερα αλκοολούχα ποτά είναι κάτι παραπάνω από επιβλαβή για τον ύπνο και την απώλεια κιλών.


Συλληπητήρια μηνύματα για τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη | Euronews\nΣυγκίνηση έχει προκαλέσει ο θάνατος του πρώην πρωθυπουργού και επίτιμου προέδρου της ΝΔ Κωνσταντίνου Μητσοτάκη, σε ηλικία 99 ετών.\nΟ πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας είχε τηλεφωνική συνομιλία με τον Κυριάκο Μητσοτάκη και του εξέφρασε τα συλλυπητήριά του.\nΈκανε επίσης την εξής δήλωση:\n«Με την απώλεια του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη κλείνει ένα μεγάλο και σημαντικό κεφάλαιο στην ιστορία αυτού του τόπου. Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης ήταν ένας από τους διαμορφωτές της νεότερης Ελλάδας. Υπήρξε ένας από τους κύριους πρωταγωνιστές της σύγχρονης πολιτικής μας ιστορίας και κατά τη Μεταπολίτευση συνέβαλε αποφασιστικά στην εμπέδωση της δημοκρατίας και της ευρωπαϊκής πορείας της χώρας μας.»\nΟ Κωνσταντίνος Μητσοτάκης συνέβαλε αποφασιστικά στην εμπέδωση της δημοκρατίας και της ευρωπαϊκής πορείας της χώρας μας. (1/2)\n— Prime Minister GR (@PrimeministerGR) May 29, 2017\nΕκφράζω τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια στην οικογένεια, στους οικείους και στο κόμμα του. (2/2) https://t.co/xjzbgPBDRM\nΟ πρόεδρος της ΝΔ Κυριακος Μητσοτάκης ανέβασε στο λογαριασμό του στο Facebook μια παιδική του φωτογραφία με τον πατέρα του με την λεζάντα: “Σε ευχαριστω για όλα”.\nΤα ειλικρινή συλλυπητήριά του στην οικογένεια του εκλιπόντος Κωνσταντίνου Μητσοτάκη, που απεβίωσε τις πρώτες πρωινές ώρες σήμερα, εξέφρασε ο Πρόεδρος της Βουλής κ. Νικόλαος Βούτσης, ο οποίος προέβη στην ακόλουθη δήλωση:«Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης υπήρξε από τις πρωταγωνιστικές μορφές της μεταπολεμικής πολιτικής ιστορίας του τόπου μας. Πρωτοεκλεγείς το 1946, υπήρξε μέλος της Εθνικής Αντιπροσωπείας επί έξι δεκαετίες ως βουλευτής, υπουργός, αρχηγός κόμματος και πρωθυπουργός, ενώ με την επιβολή της στρατιωτικής δικτατορίας συνελήφθη και ανέπτυξε αντιστασιακή δράση από το εξωτερικό όπου μετέβη στη συνέχεια. Ως πολιτική και κοινοβουλευτική προσωπικότητα άφησε έντονο το αποτύπωμά του στη δημόσια ζωή με την ενεργό παρουσία του σε κρίσιμες περιόδους της χώρας και με το πάθος της συμμετοχής στα πολιτικά δρώμενα, το οποίο τον χαρακτήριζε. Θερμότατα συλλυπητήρια στην οικογένειά του, ιδιαίτερα στον Αρχηγό της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης κ. Κυριάκο Μητσοτάκη και στην κυρία Ντόρα Μπακογιάννη».\nΤόσο προσωπικά όσο και εκ μέρους των μελών της Ευρωπαϊκής Επιτροπής θα ήθελα να εκφράσω τα ειλικρινή συλλυπητήριά μου στην οικογένειά του», δήλωσε ο πρόεδρος της Ευρωπαϊκή Επιτροπής, Ζαν Κλοντ Γιούνκερ.\nΟ Επιτρόπος Μετανάστευσης, Εσωτερικής Ασφάλειας και Ιθαγένειας κ. Δημήτρης Αβραμόπουλος πραγματοποίησε την ακόλουθη δήλωση για την απώλεια του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη:\n«Αποχαιρετούμε με σεβασμό, συγκίνηση, τιμή, αναγνώριση και αγάπη τον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη. Την τελευταία μεγάλη αυτή προσωπικότητα μιας εποχής που σφράγισε την μεταπολεμική ιστορία της χώρας.Μια ηγετική μορφή που την διέκρινε σύνεση , ρεαλισμός ,πατριωτική ευθύνη, ενορατικότητα και πολιτική τόλμη και της οποίας η προσφορά και παρακαταθήκη στους δύσκολους καιρούς που διέρχεται η Ελλάδα είναι σήμερα οδηγός σκέψεων και πράξεων. Στέκομαι με σεβασμό στη μνήμη του και βαθιά αναγνώριση της καθοριστικής συμβολής του στην πολιτική μου διαδρομή και στη διαμόρφωση των αρχών της και μοιράζομαι τα ανθρώπινα συναισθήματα που συνοδεύουν αυτόν τον αποχωρισμό με τον Κυριάκο, την Ντόρα, την Αλεξάνδρα, την Κατερίνα και τις οικογένειες τους.\nΤον Κωνσταντίνο Μητσοτάκη η ελληνική ιστορία έχει κατατάξει στην κατηγορία των μεγάλων φυσικών ηγετών».\nΟ πρώην πρωθυπουργός Κωστας Καραμανλης επικοινώνησε τηλεφωνικά με τον πρόεδρο της ΝΔ Κυριάκο Μητσοτάκη και την Ντόρα Μπακογιάννη και εξέφρασε τα συλλυπητήρια του για την απώλεια του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη. Σε δήλωση του ο κ. Καραμανλής αναφέρει τα εξής: «Με βαθύτατη θλίψη αποχαιρετώ τον πρώην πρωθυπουργό και επίτιμο πρόεδρο της Νέας Δημοκρατίας Κωνσταντίνο Μητσοτάκη. Ήταν ένας σπουδαίος πολιτικός. Θα τον θυμόμαστε και θα τιμούμε τη μνήμη του για όσα προσέφερε στον Τόπο, κατά τη μακρά και πολυτάραχη διαδρομή του. Για τη συνέπειά του και την πίστη του στη Δημοκρατία και τον Κοινοβουλευτισμό. Στην οικογένειά του εκφράζω τα ειλικρινή μου συλλυπητήρια».\nΟ υπουργός Επικρατείας και Κυβερνητικός εκπρόσωπος, Δημήτρης Τζανακόπουλος, έγραψε στο twitter:\n— Δ. Τζανακόπουλος (@d_tzanakopoulos) 29 Μαΐου 2017\nΟ Διευθυντής του Γραφείου Τύπου της Ν.Δ Μακάριος Λαζαρίδης έγραψε στο λογαριασμό του στο twitter:\nΉσουν πάντα μπροστά από την εποχή σου. Καλό ταξίδι Πρόεδρε… #Μητσοτάκης#Mitsotakispic.twitter.com/jBq4bvR3TE\n— Μακάριος Λαζαρίδης (@mvlazaridis) 29 May 2017\nO αντιπρόεδρος και Τομεάρχης Αμύνης της ΝΔ, Άδωνις Γεωργιάδης έγραψε:\nO εκπρόσωπος Τύπου της Νέας Δημοκρατίας, Βασίλης Κικίλιας, «ανέβασε» φωτογραφία του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη και έγραψε:\nΟ Κωνσταντίνος Μητσοτάκης είπε Αλήθειες και δικαιώθηκε εν ζωή. Συλλυπητήρια στον kmitsotakis & όλη την οικογένεια. #kalimeraellada pic.twitter.com/WiDSbpjmqe
— Vassilis Kikilias (Vkikilias) 29 Μαΐου 2017\nΟ Γιάννης Βρούτσης ανέφερε:\nΟ πρόεδρος του «Ποταμιού», Σταύρος Θεοδωράκης:\nΟ εκπρόσωπος τύπου του «Ποταμιού» Δημήτρης Τσιόδρας:\nKαλό ταξίδι πρόεδρε. Θα θυμάμαι πάντα τις πολύ ενδιαφέρουσες συζητήσεις, την οξύνοιά σου και την αγωνία σου για το που πάει η χώρα.\n— Dimitris Tsiodras (@DTsiodras) 29 May 2017\nΤα θερμά της συλλυπητήρια στην οικογένεια και τους οικείους του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη εκφράζει η επικεφαλής της Δημοκρατικής Συμπαράταξης και πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Φώφη Γεννηματά. «Ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης υπήρξε σημαντική και ισχυρή προσωπικότητα που σημάδεψε την πολιτική ζωή του τόπου στην μεταπολεμική περίοδο. Παρέμεινε ενεργός μέχρι την τελευταία στιγμή, πιστός στις απόψεις του για την παράταξή του και τη χώρα. Εκφράζω τα θερμά μου συλλυπητήρια στην οικογένεια και τους οικείους του» αναφέρει στη δήλωσή της για τον θάνατο του πρώην πρωθυπουργού και επίτιμου προέδρου της ΝΔ.\nΑνακοίνωση της Δημοκρατικής Αριστεράς για τον θάνατο του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη\n«Μία πολυτάραχη ζωή από την οποία δεν έλειπαν τα λάθη, ο εκλιπών σημάδεψε την εποχή του και είχε πολλούς και πιστούς φίλους, αλλά και πολλούς επικριτές. Εκφράζουμε στην οικογένεια του τα θερμά μας συλλυπητήρια» αναφέρει στη δήλωσή του ο κ. Λεβέντης .\nΑνακοίνωση Υπουργείου Εξωτερικών για την απώλεια του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη


Ατάραχος ο κατηγορούμενος στο δικαστήριο - Οι ερωτήσεις του προς τους μάρτυρες που προκάλεσαν αίσθηση στο δικαστήριο και η περιγραφή της ιατροδικαστή για τα πέντε μαρτυρικά λεπτά για την Καρολάιν πριν φύγει από τη ζωή - Η δίκη θα συνεχιστεί αύριο, Πέμπτη.\nΑτάραχος, ψυχρός και αποφασισμένος να εξαντλήσει κάθε δυνατότητα που του παρέχει ο νόμος ώστε να καταδείξει ότι το έγκλημά του δεν ήταν προσχεδιασμένο, εμφανίστηκε χθες στη δίκη του στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο της Αθήνας, ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος, κατηγορούμενος για τη δολοφονία της 20χρονης συζύγου του και μητέρας Καρολάιν Κράουτς, τον Μάιο του 2021 στα Γλυκά Νερά.\nΟ 34χρονος πιλότος με τις ερωτήσεις που υπέβαλλε σχεδόν σε όλους τους μάρτυρες «μονοπώλησε» την ακροαματική διαδικασία, η οποία ήταν μακρά. Κάθε μάρτυρας που ανέβαινε στο βήμα για να καταθέσει, πλην της ιατροδικαστή που εξέτασε τη σορό της άτυχης Καρολάιν, δέχονταν τις ερωτήσεις του κατηγορούμενου, ο οποίος βρίσκονταν ακριβώς από πίσω τους. Ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος αφού ζήταγε το λόγο από την έδρα σηκώνονταν όρθιος, έφτιαχνε το σακάκι του, πλησίαζε το μικρόφωνο και άρχιζε την εξέταση, κάνοντας χρήση στο έπακρο της σχετικής δυνατότητας που του παρέχει ο νόμος.\nΑίσθηση μάλιστα προκάλεσε στο ακροατήριο η αποστροφή του σε μια από τις ερωτήσεις που υπέβαλλε στη γειτόνισσα του στα Γλυκά Νερά, η οποία προσήλθε χθες για να καταθέσει στη δίκη. «Αφού χάσαμε την Καρολάιν γιατί με φιλοξενούσατε για 1,5 μήνα στο σπίτι σας;» ρώτησε την μάρτυρα και εκείνη του απάντησε: «Εσύ και η Καρολάιν ήσασταν οικογένεια μας, δεν πήγε το μυαλό μας σε κάτι τέτοιο, είναι δυνατόν, δεν ήθελε να πάει το μυαλό» του απάντησε η μάρτυρας.\nΚατηγορούμενος: Γιατί δεν πήγε;\nΜάρτυρας: Δυο παιδιά ήσαστε που τα είχα σαν παιδιά μου, δε μπορούσα να φανταστώ ότι θα μάθαινα αυτό που έμαθα. Για αυτό προσπαθούσα να σε στηρίξω.\nΚατηγορούμενος: Ξέρεις μέσα σου πόσο λάτρευα τη Καρολάιν…\nΣτο ίδιο «μοτίβο» ήταν και οι ερωτήσεις που έκανε ο κατηγορούμενος στον αστυνομικό Χρήστο Βαρδίκο, ο οποίος ήταν από τους πρώτους που είχαν βρεθεί στη σκηνή του εγκλήματος μέσα στην μεζονέτα των Γλυκών Νερών, καθώς είχαν ειδοποιηθεί από τον 34χρονο πιλότο, ότι στο σπίτι του είχαν εισβάλλει αδίστακτοι ληστές. Ένα σενάριο που ο κατηγορούμενος προέβαλλε στις αρχές για περισσότερο από ένα μήνα μέχρι να συλληφθεί και να ομολογήσει ότι εκείνος βρίσκονταν πίσω από το φρικτό έγκλημα.\nΚατηγορούμενος: Με στεναχωρεί που λέτε ότι μετά το συμβάν πήρα την κόρη μου αγκαλιά. Σας έδωσα το παιδί να κατέβουμε με ασφάλεια την σκάλα και για τις επόμενες ώρες είχα την κόρη μου αγκαλιά και μέχρι να έρθουν οι γονείς μου εσείς κρατήσατε το παιδί για ένα δύο λεπτά....Μου έκανε εντύπωση που το λέτε αυτό.\nΑστυνομικός: Το περιστατικό είναι γραμμένο σε υψηλή ανάλυση στο κεφάλι μου. Εγώ είμαι αυτός που σας έφερα κάτι να βάλετε για να μην κρυώνετε και σας έφερα τα παπούτσια σας και σας έδωσα το τηλέφωνο για τους γονείς σας. Το μωρό δεν το πήρατε καθόλου στην αγκαλιά σας .Μετά ήρθε το ΕΚΑΒ αλλά δεν θυμάμαι ποιος το παρέδωσε .\nΚατηγορούμενος: Όταν ήρθε το ΕΚΑΒ ήμουν στο περιπολικό με το παιδί. Κατεβαίνοντας στις σκάλες και στρίβοντας το τελευταίο κομμάτι είπατε ότι δεν είχα καμία αντίδραση όταν είδα το σκυλάκι.\nΑστυνομικός: Δεν είδα κάποια αντίδραση από εσάς. Εγώ δηλώνω την απάθεια και τη ψυχρότητα σε ένα τέτοιο σκηνικό και υποκειμενικά πως θα αντιδρούσα εγώ με ένα νεκρό σκύλο, τη νεκρή γυναίκα και το μωρό επάνω της.\nΚατηγορούμενος: Αν αυτός ο άνθρωπος που είδατε ήταν σε κατάσταση σοκ που μόλις διαλύθηκε η ζωή μπροστά του...\nΑκόμη ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος έδειξε να ενοχλείται ιδιαίτερα από τον χαρακτηρισμό χειριστικός που του απέδωσε τόσο η γειτόνισσά του όσο και μια φίλη της Καρολάιν η οποία χθες κατέθεσε στο ακροατήριο. «Αυτόν τον χαρακτηρισμό «χειριστικός» τον ακούω συνέχεια, εσείς είδατε μια σχέση αγάπης και σεβασμού από πού βγαίνει το συμπέρασμα της χειραγώγησης;» είπε μεταξύ άλλων στη φίλη της άτυχης κοπέλας ο κατηγορούμενος,\nΤα πέντε μαρτυρικά λεπτά της Καρολάιν\nΙδιαίτερα σημαντική κατά τη χθεσινή ακροαματική διαδικασία ήταν η κατάθεση της ιατροδικαστή Χαράς Σπηλιοπούλου η οποία κατέρριψε τους υπερασπιστικούς ισχυρισμούς του Μπάμπη Αναγνωστόπουλο σχετικά με τις συνθήκες δολοφονίας Καρολάιν, την οποία ο ίδιος αποδίδει σε …ατύχημα την ώρα που καβγάδιζε μαζί της.\nΗ κ. Σπηλιοπούλου, η οποία διενήργησε τη νεκροψία – νεκροτομή στη σορό της αδικοχαμένης κοπέλας και μητέρας, απέκλεισε την πιθανότητα να προκλήθηκε ο θάνατος της 20χρονης από σφιχτό εναγκαλισμό, όπως ο 34χρονος κατηγορούμενος ισχυρίζεται. «Θα έπρεπε να κρατήσει κάποια λεπτά και να προκαλέσει κακώσεις που δεν βρήκαμε» ανέφερε η μάρτυρας σημειώνοντας πως η ίδια είχε εξετάσει και τον Μπάμπη Αναγνωστόπουλο. «Μας προβλημάτισε ότι όσες κακώσεις υπήρχαν σε εκείνον ήταν πολύ λεπτές, είχαν μικρό πάχος. Ήταν μόλις διακρινόμενες, το δέσιμό του δεν ήταν σφικτό» είπε η κυρία Σπηλιοπούλου και περιέγραψε στη συνέχεια τα πέντε μαρτυρικά λεπτά για την άτυχη κοπέλα μέχρι εκείνη να φύγει από τη ζωή.\nΗ δίκη θα συνεχιστεί αύριο, Πέμπτη, με καταθέσεις μαρτύρων.


Rock Social Media σε 30 λεπτά την ημέρα | Martech Zone\nRock Social Media σε 30 λεπτά την ημέρα\nΠαρασκευή, Μάρτιος 29, 2013 Douglas Karr\nΈχουμε αρκετά μεγάλη παρακολούθηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και μοιραζόμαστε και αποκρίνουμε έναν τόνο σε όλο το κοινό μας σε διαφορετικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Είμαστε μια μικρή ομάδα, λίγοι άνθρωποι, αλλά νομίζω ότι κάνουμε μεγάλη δουλειά βοηθώντας τους αναγνώστες μας όλη την ημέρα και ανταποκρινόμενοι εγκαίρως σε αυτούς. Τούτου λεχθέντος ... αν το μόνο που κάναμε ήταν να παρακολουθήσουμε, να απαντήσουμε και να μοιραστούμε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, δεν είμαι σίγουρος ότι θα κάναμε δουλειά που θέλουν οι πελάτες μας! Και τελικά πληρώνουν τους λογαριασμούς εδώ.\nΤο κάνουμε αυτό χρησιμοποιώντας μια συλλογή από εξαιρετικά εργαλεία. Είναι ένας από τους λόγους που μου αρέσει να γράφω αυτό το blog. Η ανακάλυψη ανέξοδων εργαλείων που βοηθούν την εταιρεία μας να παρακολουθεί, να ανταποκρίνεται και να αυξάνει το κοινό μας είναι το κλειδί για την επιτυχία του μάρκετινγκ και των κοινωνικών μέσων.\nΜια επιτυχημένη στρατηγική κοινωνικών μέσων αφορά το να δουλεύεις πιο έξυπνα και όχι πιο δύσκολα. Εάν δεν είστε εταιρεία σε επίπεδο επιχείρησης, το μόνο που χρειάζεστε για να κάνετε πραγματικά αληθινή κοινωνική δικτύωση είναι 30 λεπτά την ημέρα. Με εργαλεία αυτοματισμού όπως το Pardot για τη φροντίδα πολλών από τις χρονοβόρες και επαναλαμβανόμενες εργασίες, το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα καλά καθορισμένο καθημερινό πρόγραμμα και κάποια αυτοπειθαρχία. Από το γράφημα του Pardot παρακάτω, Rock Social Media σε 30 λεπτά την ημέρα.\nετικέτες: Σχέδιο 30 λεπτώνχάρηαυτοματοποίηση μάρκετινγκσχέδιο κοινωνικών μέσων ενημέρωσης\nMindmapping 101: Αρχές χαρτογράφησης


Ζήτησαν συνάντηση με Παπαδήμο κι έφυγαν από το Μάξιμου οι συνταξιούχοι | Ελλάδα - Ειδήσεις NewsIt.gr\nΤελευταία ενημέρωση: 15.12.2011 | 14:14\nΠρώτη δημοσίευση: 15.12.2011 | 11:39 Συνάντηση με τον υπουργό Επικρατείας, Γιώργο Σταυρόπουλο, είχε η 10μελής αντιπροσωπεία των συνταξιούχων, στο Μέγαρο Μάξιμου. Προτιμούσαν βέβαια να δουν τον ίδιο τον Λουκά Παπαδήμο, αλλά ο πρωθυπουργός είχε εκείνη την ώρα συνάντηση με τους επικεφαλής της τρόικας. Έτσι, η συνάντηση έγινε με τον υπουργό Επικρατείας. Οι συνταξιούχοι επανέλαβαν ότι δε μπορούν να σηκώσουν άλλο βάρος ούτε να πληρώσουν άλλα χαράτσια. Και ζήτησαν να έχουν άμεσα συνάντηση με τον κ. Παπαδήμο. Ο υπουργός Επικρατείας δεσμεύτηκε να μεταφέρει το αίτημά του στον Λουκά Παπαδήμο. Και με αυτή τη δέσμευση, οι συνταξιούχοι έφυγαν από το Μέγαρο Μάξιμου και περιμένουν στο... ακουστικό τους. Τι προηγήθηκε\nΟι αστυνομικοί έκαναν στην άκρη, οι κλούβες έφυγαν, ο δρόμος άνοιξε, οι συνταξιούχοι κέρδισαν τη... μάχη και έφτασαν μέχρι το Μέγαρο Μαξίμου. Εντάξει, όχι έξω από το Μέγαρο, αλλά στη συμβολή των οδών Ηρώδου Αττικού και Βασιλίσσης Σοφίας. Από εκεί και κάτω, πέρασε μόνο η 10μελής αντιπροσωπεία, που θα συναντηθεί με στέλεχος της κυβέρνησης.\nMετά από διαβουλεύσεις και έντονο παρασκήνιο, οι άνδρες των ΥΜΕΤ, των ΜΑΤ και οι αστυνομικοί που είχαν νωρίτερα παραταχθεί στη Β. Σοφίας, έκαναν στην... άκρη. Το ίδιο και οι δυο κλούβες που είχαν κλείσει το δρόμο. Και η πορεία των συνταξιούχων συνέχισε το δρόμο της προς το Μέγαρο Μαξίμου, εκεί όπου ο πρωθυπουργός Λουκάς Παπαδήμος έχει συνεχεις συναντήσεις με τους απεσταλμένους της τρόικας και τιον Χορστ Ράιχενμπαχ.\nΠερίπου στις 12:45 οι συνταξιούχοι έφτασαν στη συμβολή της Ηρώδου Αττικού με τη Β. Σοφίας. Δεν τους επετρέπει να φτάσουν έξω από το Μαξίμου, κλούβες της αστυνομίας και μια σειρά αστυνομικών (εκείνες που βρίσκοταν πριν στη Βουλή) είχαν κλείσει το δρόμο. Φρούριο η Βουλή\nΠρώτη σειρά, γυναίκες αστυνομικοί. Δεύτερη σειρά, άνδρες των ΥΜΕΤ, με τις ασπίδες ακουμπισμένες μπροστά τους. Τρίτη σειρά, δυο κλούβες των ΜΑΤ που κλείνουν τη Β. Σοφίας. Τέταρτη σειρά, άνδρες των ΜΑΤ... Όχι, οι δυνάμεις της Αστυνομίας δεν περίμεναν ούτε αναρχικούς, ούτε τους γνωστούς αγνώστους ούτε κανέναν. Για την πορεία των συνταξιούχων, που έφτασε στη Βουλή, έχουν παραταχθεί στη Βασιλίσσης Σοφίας. Το γιατί υπάρχουν τέσσερις... σειρές αστυνομικών για να ανακόψουν 1.000 μεγάλους ανθρώπους, που μόνο επεισόδια δε θέλουν να κάνουν, είναι ένα ερώτημα που δεν έχει απάντηση. Ή έχει, αλλά ας μη χαλάσουμε τις καρδιές μας... Σειρά πρώτη: μια κορδέλα και γυναίκες αστυνομικοί\nΣειρά δεύτερη: οι άνδρες των ΥΜΕΤ\nΑντίθετα από τη στάση τους απέναντι στους ανθρώπους με κινησιακά προβλήματα, πριν από μερικές μέρες, σήμερα οι αστυνομικοί είναι πιο ήρεμοι. Ένας συνταξιούχος θέλησε να περάσει από τις... αστυνομικές ζώνες, έσπρωξε έναν αστυνομικό, αλλά εκείνος δεν αντέδρασε. Ένας συνταξιούχος λιποθύμησε από την ένταση και χωρίς να υπάρξει κάποια επίθεση και άμεσα κλήθηκε ασθενοφόρο για να τον παραλάβει και να τον μεταφέρει στο νοσοκομείο για τις πρώτες βοήθειες. Οι συνταξιούχοι ξεκίνησαν από την πλατεία Κλαυθμώνος και μέσω της Σταδίου κατευθύνθηκαν στο υπουργείο Οικονομικών. Από εκεί, έφτασαν στη Βουλή και πρόθεσή τους είναι να φτάσουν μέχρι και το Μέγαρο Μαξίμου. Αν τους αφήσουν, φυσικά, να φτάσουν ως εκεί και δε στήσουν πάλι κανένα... φραγμό στη Β. Σοφίας, όπως έκαναν πριν από λίγα 24ωρα, στην πορεία των ανθρώπων με κινησιακά προβλήματα. Είναι κι ο Λουκάνικος εκεί!\nΟλόκληρο Time τον συμπεριέλαβε στα Πρόσωπα της χρονιάς. Ήταν δυνατόν ο πιο διάσημος σκυλάκος της Ευρώπης να λείπει από συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο κέντρο; Όχι είναι η απάντηση γι’ αυτό και έδωσε το παρών στο... ραντεβού των συνταξιούχων\nΩΡΑ 11:00 Λόγω της συγκέντρωσης, έκλεισε η μια λωρίδα της Σταδίου


Αύγουστος 2016, Editorial ART.harbour, Το λιμάνι των Τεχνών\nΑγκίστρι: Ο μικρός παράδεισος του Αργοσαρωνικού, ©Travel Salad\nΦτάσαμε στην καρδιά του καλοκαιριού και τώρα όσο ποτέ ελπίζουμε για κάτι παραπάνω. Ο Αύγουστος διεκδικεί μία ακόμη στιγμή στην παραλία, ένα ακόμη παγωτό, ένα ακόμη ποτήρι κρασί, μία ακόμη συνάντηση, μια ακόμη προβολή στο θερινό σινεμά της γειτονιάς…\nΤρέχει ο κόσμος να προλάβει τ’ άρωμα της θάλασσας, το αλάτι στο δέρμα και την άμμο στα μαλλιά και τα πόδια. Τρέχει να προλάβει την καρδιά από το καρπούζι, μην την πάρει άλλος. Τρέχει και η σκέψη μας δειλά-δειλά στα άγχη του φθινοπώρου και σ’ όλα αυτά που έρχονται.\nΤα νησιά συναντούν τον Πολιτισμό, η Σαντορίνη το Orange Festival, η Μύκονος τις εκθέσεις και η Σύρος την Πινακοθήκη Κυκλάδων, ενώ η Λήμνος κερνάει ένα ακόμη “ποτηράκι κρασί” σε μία Έκθεση αφιερωμένη στο νέκταρ που εφραίνει καρδίαν.\nΕυχόμαστε έναν Όμορφο& Καλό Μήνα, κοντά στη θάλασσα, κοντά σε φίλους, αγκαλιά με ένα βιβλίο συνοδεία φρουτώδων αρωμάτων και πάνω απ’ όλα με την ξεγνοιασιά εκείνων που απολαμβάνουν περισσότερο απ’ όλους την πιο ζεστή εποχή του χρόνου.\nΑς γίνουμε για λίγο παιδιά…\n*Η φωτογραφία του editorial ανήκει στον ταξιδιωτικό ιστότοπο Travel Salad από την ανάτηση «Αγκίστρι: Ο μικρός παράδεισος του Αργοσαρωνικού». Στείλτε μας την δική σας φωτογραφία στο info@artharbour.gr.\nΠροηγούμενο άρθροΘάλασσα και jazz: Το νέο άλμπουμ “Rings around the moon”από τους JOHN BALIKOS Trio\nΕπόμενο άρθροΣεπτέμβριος 2016


Απολογίες Archives - Κατιούσα\nΔευτέρα 9 Σεπτεμβρίου: Οι απολογίες για τις επιθέσεις σε Αιγύπτιους και ΠΑΜΕ – Πότε απολογείται η ηγεσία\nΑν το δικαστήριο τηρήσει αδιακρίτως την αλφαβητική σειρά, τότε οι πρώην βουλευτές (με πρώτους τους Αλεξόπουλο, Αρβανίτη και Γερμενή) θα αρχίσουν να απολογούνται από τα μέσα Σεπτεμβρίου.\nΔίκη Χρυσής Αυγής- Ημερομηνίες δικασίμων Ιουλίου\nΜην ξεχνάμε δύο πολύ βασικά πράγματα. Πρώτον, το γεγονός ότι είναι η πρώτη φορά που θα εξελιχθεί δικάσιμος με την Χρυσή Αυγή εκτός Κοινοβουλίου και δεύτερον πως είναι πολύ κρίσιμες οι στιγμές για την οικογένεια Φύσσα, λόγω των συγκεκριμένων...\nΣαχζάτ Λουκμάν: Η ώρα των απολογιών των δολοφόνων!\nΤην Τρίτη 12 Φεβρουαρίου, 9πμ, στο Μικτό Ορκωτό Εφετείο Αθηνών (Λουκάρεως-Αλεξάνδρας), την ημέρα των απολογιών των δολοφόνων του Σαχζάτ Λουκμάν, Δ. Λιακόπουλου και Χρ. Στεργιόπουλου. Να βρεθούμε στο πλευρό του πατέρα του Σαχζάτ, Καντίμ Χουσ...\nΤις τέσσερις ώρες που κατέθετε η κυρία Μεθενίτη, δεν ξέρω δηλαδή αν ήταν τέσσερις ή δύο, εμένα μου φάνηκαν αιώνες, ήθελα να τη διακόψω και να της πω ότι δεν είμαι ούτε στατιστική, ούτε φασματική μονάδα όπως λέει. Είμαι οι κόποι μου που κατα...


Σπανακοτυρόπιτα με σπιτικό φύλλο ολικής αλέσεως - Συνταγές Kitchen Queen\nKitchen Queen I » Σπανακοτυρόπιτα με σπιτικό φύλλο ολικής αλέσεως\nΔιαβάστηκε 6.168 φορές\n16 Μερίδες ~ 1 ώρα\nαλάτιαλεύρι γ.ό.χ.αλεύρι ολικής αλέσεωςάνηθοςανθότυρο νωπόαυγόελαιόλαδοκρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαράκρεμμυδάκια φρέσκαμαϊντανόςμοσχοκάρυδομπέικιν πάουντερνερόξύδι κόκκινοπιπέρι μαύροσπανάκισυνταγήτυρί αγελαδινό\n500 γραμμάρια σπανάκι ζεματισμένο και στραγγισμένο\n100 γραμμάρια κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά\nΣε μπωλ ανακατεύουμε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και το αλάτι. Κάνουμε μια λακκουβίτσα και ρίχνουμε μέσα το ξύδι το νερό και το αυγό. Ανακατεύουμε και ζυμώνουμε μια μαλακή ζύμη που να μην κολλάει. Χωρίζουμε τη ζύμη σε 6 μπαλάκια και τα αφήνουμε σκεπασμένα για μια ώρα να ξεκουραστούν. Σε αντικολλητικό τηγάνι μαλακώνουμε τα κρεμμυδάκια με το ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το σπανάκι, τα μυρωδικά, τα μπαχαρικά και ελάχιστο αλάτι. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και τα τυριά θρυμματισμένα. Ανοίγουμε φυλλαράκια με τα μισά μπαλάκια ζύμης και τα απλώνουμε σε ένα λαδωμένο ταψί λαδώνοντάς τα ενδιάμεσα με ελαιόλαδο. Απλώνουμε τη γέμιση και με την ίδια διαδικασία σκεπάζουμε με τα υπόλοιπα φύλλα. Χαράσσουμε την πίτα και την ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στις αντιστάσεις στους 200 βαθμούς στη δεύτερη από κάτω θέση του φούρνου.\nΣε μια φαρδιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο και σωτάρουμε το κρέας από όλες τις πλευρές για 2 λεπτά. Προσθέτουμε το...


«ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΠΟΥ ΕΠΙΜΕΝΟΥΝ» Μια μουσική παράσταση των Θανάση Παπαθανασίου –Μιχάλη Ρέππα ΜΑΝΩΛΗΣ ΜΗΤΣΙΑΣ ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΜΑΝΟΥ, ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΗΛΙΩΚΑΣ | e-orfeas.gr. Με άποψη στη μουσική και στο τραγούδι\nΔημοσιεύθηκε: 05.03.2013, 23:40\n«ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΠΟΥ ΕΠΙΜΕΝΟΥΝ»\nΜια μουσική παράσταση των\nΘανάση Παπαθανασίου –Μιχάλη Ρέππα\nΑΦΡΟΔΙΤΗ ΜΑΝΟΥ, ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΗΛΙΩΚΑΣ\nΈναρξη προγράμματος: Παρασκευή 15 Φεβρουαρίου\nΟ Μανώλης Μητσιάς, η Αφροδίτη Μάνου και ο Γιάννης Μηλιώκας στις Γραμμές από 15 Φεβρουαρίου πλησιάζουν με νέο τρόπο μια σειρά από καινούργια και παλιά τραγούδια από αυτό το είδος του τραγουδιού που δεν γερνάει. Τραγούδια που αγαπάμε όλοι, που τα μουρμουρίζουμε όλοι. Τραγούδια που σε πείσμα της πολιτικής συγκυρίας, που μας θέλει διασκορπισμένους, μας ενώνουν σε μια συντονισμένη αναπνοή που γίνεται αίσθημα και συλλογικότητα. “Τραγούδια που επιμένουν” μια μουσική παράσταση των Θανάση Παπαθανασίου και\nΑπό τότε που ο Δήμος Μούτσης ηχογράφησε με έναν νεαρό από τη Θεσσαλονίκη την “Ελευσίνα” πάνε πολλά χρόνια. Πολλές κυβερνήσεις περάσανε, πολλές ελπίδες διαψεύστηκαν, πολλές αγάπες ξεχαστήκανε.\nΥπάρχει όμως κάτι που επιμένει. Κάποια τραγούδια. Έρχονται και ξανάρχονται στο στόμα μας για καινούργιους έρωτες, για καινούργιες ελπίδες, για καινούργιες διαψεύσεις. Ποιο είναι άραγε το μυστικό αυτών των τραγουδιών που όχι μόνο δεν σβήνουν αλλά αντιθέτως προσαρμόζονται στις καινούργιες προσδοκίες και στις καινούργιες μελαγχολίες μας; Τρεις σημαντικές και άφθαρτες φωνές, τρεις καλλιτέχνες που δεν εκτέθηκαν ποτέ σε εύκολες «αγορές», τρεις άνθρωποι που διαφύλαξαν το καλλιτεχνικό τους αίτημα με επιμονή, ενώνονται για να ψηλαφίσουν το μυστικό των τραγουδιών που μας δένουν. Των τραγουδιών που επιμένουν. Γιατί από τότε μέχρι σήμερα γράφτηκαν και συνεχίζουν να γράφονται τραγούδια που επιμένουν.\nΕπιμένουν να μας ενώνουν ακόμα και σε στιγμές έντασης και διάσπασης.\nΕίσοδος (με ποτό) : 10 €


Όχι, δεν έχει καμία σχέση η καταστροφή μνημείων της αρχαιότητας από τους Χριστιανούς, με τη σημερινή μετατροπή της Αγίας Σοφιάς σε τζαμί | Αγώνας της ΚρήτηςΑγώνας της Κρήτης\nΒρίσκεστε εδώ: Αρχική / Θεσεις / Όχι, δεν έχει καμία σχέση η καταστροφή μνημείων της αρχαιότητας από τους Χριστιανούς, με τη σημερινή μετατροπή της Αγίας Σοφιάς σε τζαμί\nΜερικές φορές κάποιοι φαίνεται ότι επιλέγουν να λένε το αντίθετο απ’ αυτό που είναι πασιφανές σε όλους, μόνο και μόνο για να επισημάνουν τα αυτονόητα. Όμως το να επισημαίνεις τα αυτονόητα, δε σημαίνει δα ότι κάνεις και κάτι επαναστατικό.\nΑναφερόμαστε στα πολλά κείμενα που κυκλοφορούν τις τελευταίες ώρες σχετικά με τις καταστροφές που έχουν προκαλέσει οι χριστιανοί ανά τους αιώνες σε αρχαία μνημεία, κυρίως του αρχαιοελληνικού πολιτισμού.\nΘυμόμαστε ότι παρόμοιας μορφής κείμενα – μερικές φορές ακριβώς τα ίδια – είχαν κυκλοφορήσει ξανά όταν είχαν δημιουργηθεί αντιδράσεις παγκοσμίως για τις καταστροφές αρχαίων μνημείων στην Παλμύρα από τον Ισλαμικό Στρατό. Και τότε, κάποιοι έσπευσαν να υπενθυμίσουν ότι οι χριστιανοί δεν πρέπει να μιλάνε γιατί άλλωστε έχουν κάνει πολύ χειρότερα.\nΚαι δεν είναι ψέμμα. Είναι αλήθεια. Αυτό που είναι ψέμμα είναι ότι όσοι εναντιώνονταν στις καταστροφές των αρχαίων μνημείων στην Παλμύρα ή όσοι τώρα εναντιώνονται στη μετατροπή της Αγίας Σοφιάς σε τζαμί υποστηρίζουν την καταστροφή αρχαίων ναών από χριστιανούς αρκετούς αιώνες πριν.\nΛανθασμένη είναι επίσης η σύγκριση.\nΣίγουρα, ο θρησκευτικός φονταμενταλισμός και στις δύο περιπτώσεις οδηγεί στην καταστροφή, όμως τα σημερινά γεγονότα με τα γεγονότα της καταστροφής των μνημείων της αρχαίας Ελλάδας τα χωρίζουν μερικοί αιώνες.\nΤότε, υπήρχε ένας βαθύς μεσαίωνας που κράτησε πολλές εκατονταετίες που δεν επέτρεπε στις κοινωνίες να προχωρήσουν μπροστά. Είναι λογικό λοιπόν, όταν παρατηρούμε φαινόμενα τα οποία έχουν συνδεθεί με τον βαθύ μεσαίωνα να εξελίσσονται σήμερα, να μας προκαλούν εντύπωση και να δικαιολογούν την όποια κριτική ασκείται. Το παράλογο θα ήταν να μην προχωρούσαμε σε κριτική.\nΗ κριτική δεν έχει να κάνει με το γεγονός ότι απέναντι βρίσκεται η Τουρκία.\nΑν κάποια στιγμή είχαμε έναν πρωθυπουργό στην Ελλάδα που εις το όνομα της πίστης ή ενός “οράματος” για το μέλλον της χώρας, αποφάσιζε να μετατρέψει την Ακρόπολη σε ναό της χριστιανοσύνης ή αν αποφάσιζε να την γκρεμίσει, ή αν αποφάσιζε να γκρεμίσει όλους τους χριστιανικούς ναούς για να φτιάξει μια νέα κοινωνία, και πάλι θα θεωρούσαμε μία τέτοια απόφαση βγαλμένη από πολύ σκοτεινές εποχές. Θα ήταν οπισθοδρόμηση.\nΓιατί οπισθοδρόμηση είναι αυτό που συμβαίνει αυτή τη στιγμή στην Τουρκία.\nΟ Ερντογάν με την κίνησή του απορρίπτει μία ιστορική περίοδο όπου η Τουρκία είναι κοσμικό μουσουλμανικό κράτος. Προβάλλει ένα όραμα για μία Τουρκία που βασίζεται σε ένα εξιδανικευμένο οθωμανικό παρελθόν.\nΚαι η ημερομηνία που θα ανοίξει η Αγία Σοφία για προσευχή δεν είναι τυχαία.\nΗ 24η Ιουλίου είναι η ημέρα που το 1923 υπεγράφη η Συνθήκη της Λωζάννης, είναι η συνθήκη ειρήνης μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας η οποία αμφισβητείτε ευθέως από τον Ερντογάν.\nΔε γίνεται να αγνοούμε όλα αυτά τα στοιχεία, επειδή οι Χριστιανοί κατέστρεφαν αρχαία μνημεία και σκότωναν τους πιστούς στο Δωδεκάθεο.\nΗ Αγία Σοφιά, είτε είσαι πιστός είτε είσαι άπιστος, είτε είσαι Χριστιανός, Μουσουλμάνος ή άθεος, είναι μνημείο που ανήκει στην ανθρωπότητα, αποτελεί γέφυρα δύο μεγάλων θρησκειών, και πρέπει να παραμείνει ένα σύμβολο συνύπαρξης, όχι ένα σύμβολο κατάκτησης και πολέμου.\nΗ αλλαγή του καθεστώτος ενός τέτοιου μνημείου, δεν πρέπει να λαμβάνεται ελαφρά και ούτε βεβαίως αποτελεί λογική ότι επειδή χριστιανοί κατάστρεψαν πριν κάποιους αιώνες αρχαιότητες και δολοφονούσαν για τη διάδοση της θρησκείας τους, αυτό αιτιολογεί τη συνέχιση των καταστροφών και καταστρεπτικών λογικών στο σήμερα, από μουσουλμάνους, χριστιανούς ή άθεους.\nΠροηγουμενο αρθρο Μετατροπή της Αγίας Σοφίας σε τζαμί: Η αποκαθήλωση του Κεμάλ\nΕπομενο αρθρο Ηλεκτρονικοί πλειστηριασμοί …η κόλαση ξεκίνησε


Μαγιροκίνης για κορονοϊό: Ανοιχτό το ενδεχόμενο να φτάσουμε τα 400 κρούσματα - News Online\nΑρχική ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μαγιροκίνης για κορονοϊό: Ανοιχτό το ενδεχόμενο να φτάσουμε τα 400 κρούσματα\nΜαγιροκίνης για κορονοϊό: Ανοιχτό το ενδεχόμενο να φτάσουμε τα 400 κρούσματα\nΤο μήνυμα πως «η επιδημία δεν έχει σταθεροποιηθεί» έστειλε σήμερα ο επίκουρος καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, λίγη ώρα πριν την ανακοίνωση του νέου αρνητικού ρεκόρ με τα 293 νέα κρούσματα σήμερα.\nΌπως είπε το μέλος της Επιτροπής των ειδικών στον Τ/Σ Mega, «στις 9 Αυγούστου είχαμε 200 κρούσματα» και σήμερα, αν δεν είχαν επιδράσει τα έκτακτα μέτρα των τελευταίων ημερών, «θα έπρεπε να είχαμε φτάσει τα 400 – 500 κρούσματα. Δεν έχουμε φτάσει σε αυτό το νούμερο, είναι σαφές. Δεν αποκλείεται, όμως, αν χαλαρώσουμε να το δούμε τις επόμενες ήμερες».\n«Γενικά φαίνεται ότι τα μέτρα, εκτός από τη μάσκα, και τα περιοριστικά και το κλείσιμο των μαγαζιών στις 00:00, έχει συμβάλει στο να έχουμε αυτήν την ανατροπή της εκθετικής αύξησης του δεύτερου κύματος», πρόσθεσε ο ίδιος.\nΟ κ. Μαγιορκίνης τόνισε σε άλλο σημείο της παρέμβασης του ότι αυτοί που γυρίζουν από τις διακοπές τους θα πρέπει να περιορίσουν τις κοινωνικές επαφές τους, να εργάζονται από το σπίτι όταν αυτό είναι δυνατό και να φορούν μάσκα παντού για τουλάχιστον εφτά ημέρες.\nΌσον αφορά τα σχολεία, η πρόθεση είναι να ανοίξουν στις 7 του Σεπτέμβρη, ωστόσο αυτό είναι κάτι που θα εξαρτηθεί από την επιδημιολογική κατάσταση που θα επικρατήσει το επόμενο διάστημα, με τις ανακοινώσεις να αναμένονται την 1/9.\nΑναφερόμενος, εξάλλου, στο εμβόλιο, ο καθηγητής τόνισε πως οι πιθανότητες να το έχουμε μέσα στο 2020 είναι αυξημένες: «Εγώ το βλέπω ότι είναι 80 – 90% να ολοκληρωθεί το εμβόλιο τη Οξφόρδης εγκαίρως ώστε να έχουμε δόσεις μέσα στο 2020».\nΥπενθυμίζεται πως ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα 293 νέες μολύνσεις, με τις 103 από αυτές να αφορούν την Αττική.\nΟ αριθμός αυτός αποτελεί νέο αρνητικό ρεκόρ για τη χώρα, μετά και τα προηγούμενα υψηλά μεγέθη εντός Αυγούστου, και ανεβάζει το σύνολο των ανθρώπων που μολύνθηκαν, από την αρχή της πανδημίας, στις 9.280.\nΤην ίδια ώρα, ο οργανισμός κατέγραψε πέντε νέα θύματα του ιού εντός 24ωρου – και 248 συνολικά στη χώρα – καθώς και αύξηση των διασωληνωμένων στις ΜΕΘ (33).\nΑπό τα 261 εγχώρια κρούσματα, τα 24 συνδέονται με πρόσφατο ταξίδι στο εσωτερικό της χώρας, ενώ τα 16 συνδέονται με επαφή ή στενή επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα, σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ. Παράλληλα, τα εισαγόμενα περιστατικά ανέρχονται σε 32.\nΣημειώνεται πως αξιοσημείωτο αριθμό νέων μολύνσεων καταγράφουν, πέραν της Αττικής, η οποία βρίσκεται στο «κόκκινο» για πολλοστή συνεχόμενη ημέρα, η Θεσσαλονίκη, με 53, και οι Π.Ε. Ημαθίας, Κοζάνης, Χαλκιδικής και Κυκλάδων όπου εντοπίστηκαν από 9 φορείς του νέου ιού.\n103 κρούσματα στην Π.Ε. Αττικής, εκ των οποίων 18 συνδέονται με πρόσφατο ταξίδι στο εσωτερικό της χώρας\n9 στην Π.Ε. Κοζάνης, 6 εκ των οποίων αναφέρουν επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα και 1 πρόσφατο ταξίδι στο εσωτερικό της χώρας\n3 στην Π.Ε. Ρεθύμνου, τα οποία αναφέρουν επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα\n9 στην Π.Ε. Χαλκιδικής\nΑναλυτικά η ανακοίνωση που εξέδωσε νωρίτερα ο ΕΟΔΥ:\n«Σήμερα ανακοινώνουμε 293 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων τα 22 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 9.280, εκ των οποίων το 55.5% άνδρες.\nΠροηγούμενο άρθροΖαχαράκη: Όλα τα παιδιά στην τάξη με μάσκα – Θα ισχύουν κοινοί κανόνες για όλους\nΕπόμενο άρθροΣυναγερμός ξανά στην Ιταλία: Αύξηση νεκρών και κρουσμάτων στην Ιταλία


Ωστόσο, υπάρχει και η άλλη εκδοχή. Αυτή που θέλει τον flat white coffee να γεννιέται λίγο πιο δίπλα, στο Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας, από τους Derek Townsend και Darrell Ahlers ιδιοκτήτες του Cafe DKD, οι οποίοι δοκίμασαν να πειράξουν κάπως ένα ιταλικό latte. Όπως και να ‘χει, ο καφές αυτός που ξεκίνησε από την Ωκεανία, κατάφερε τις επόμενες δεκαετίες να κατακτήσει όλη την υφήλιο, ενώ τα τελευταία δύο χρόνια έχει βάλει για τα καλά στο μάτι και τη χώρα μας.\nΌλο και περισσότεροι είναι αυτοί που παραγγέλνουν έναν flat white coffee στις καφετέριες, γι’ αυτό και οι ιδιοκτήτες των μαγαζιών, αλλά και οι baristas προσπαθούν να τον σερβίρουν στην πιο τέλεια μορφή του. Δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση, η παρασκευή του flat white. Πρέπει να προσέξεις αρκετά τις λεπτομέρειες, ενώ όλη τη δουλειά στο ρόφημα την κάνει το γάλα. Για να μάθουμε καλύτερα τα του flat white, απευθυνθήκαμε στον expert του είδους, τον Τάσο Ανδρέου, barista του Beauty Killed the Beast, ο οποίος μας έλυσε όλες μας τις απορίες.\n“Όπως σε έναν καπουτσίνο ή σε ένα latte, έτσι και στον flat white, η δόση του εσπρέσο είναι η ίδια. Αυτό που τον κάνει να ξεχωρίζει είναι το γάλα και η αναλογία του με τον καφέ. Σε ένα καλό flat white, η δοσολογία του γάλατος δεν καλύπτει τον καφέ, αλλά τον αναδεικνύει. Το γάλα δεν είναι διογκωμένο, δεν είναι αφρόγαλο, όπως στον καπουτσίνο. Επίσης, δεν πίνεις ουσιαστικά γάλα με καφέ, όπως για παράδειγμα συμβαίνει στον latte.\nΣτα ζεστά flat white δεν ξεχωρίζεις χρώματα μέσα στο ποτήρι. Αντίθετα, σε έναν κρύο flat white τα ξεχωρίζεις. Η παρασκευή του κρύου flat white μοιάζει με αυτή του fredo espresso. Ωστόσο, σε ένα ποτήρι χωρίς πάγο, βάζεις πρώτα το γάλα και μετά σιγά σιγά ρίχνεις τον καφέ, κάνοντας αφρό στο πάνω μέρος. Κι έτσι πίνεις τον καφέ και σου έρχεται και η γεύση του γάλατος, κρατώντας την απόλυτη ισορροπία. Αντίθετα, στο ζεστό flat white, ρίχνεις πρώτα τον καφέ και από πάνω το γάλα”.


Η Zenimax παίρνει $500 εκατομμύρια μετά την αγωγή του Oculus\nNews Slider 2 February 2017\nΗ επιτροπή αποφάσισε πως το Oculus δεν υπεξαίρεσε εμπορικά μυστικά, αλλά πως ο συνιδρυτής Palmer Luckey παραβίασε μια συμφωνία μη αποκάλυψης με τη Zenimax.\nΟι ένορκοι του ομοσπονδιακού δικαστηρίου του Dallas έδωσαν $500 εκατομμύρια στην ZeniMax Media για την υπόθεση με το Oculus Rift. Η ZeniMax αρχικά, ζητούσε $2 δισεκατομμύρια για τη ζημιά. Στην αγωγή, η οποία ξεκίνησε το 2014, η ZeniMax ισχυρίστηκε πως το Oculus και ο συνιδρυτής του, Palmer Luckey, απέκτησαν παράνομα εμπορικά μυστικά για εικονική πραγματικότητα. Ισχυρίστηκαν επίσης, πως ο Luckey ήταν υπεύθυνος για την ανάπτυξη της τεχνολογίας πίσω από το VR headset.\nΗ επιτροπή αποφάσισε πως το Oculus δεν υπεξαίρεσε εμπορικά μυστικά, αλλά ο Luckey παραβίασε μια σημαντική συμφωνία μη αποκάλυψης. Το Oculus είναι υπεύθυνο για τα $200 εκατομμύρια ζημιά της παραβιασμένης συμφωνίας, μαζί με $50 εκατομμύρια για κλοπή πνευματικών δικαιωμάτων και άλλα $50 εκατομμύρια για ψευδή ονομασία. Οι συνιδρυτές Luckey και Brendan Iribe είναι υπεύθυνοι για $50 και $150 εκατομμύρια αντίστοιχα για ψευδή ονομασία.\nΤα $2 δισεκατομμύρια που απαίτησε η ZeniMax αρχικά, ήταν αντίστοιχα του ποσού που πλήρωσε το Facebook το 2014 για να αποκτήσει τα δικαιώματα του Oculus.\nΌταν ρωτήθηκε για σχόλια, ένας εκπρόσωπος δήλωσε πως το Oculus θα κάνει ένσταση για την απόφαση του δικαστηρίου.\n“Το επίκεντρο της υπόθεσης αφορούσε αν ναι ή όχι το Oculus έκλεψε εμπορικά μυστικά από τη ZeniMax, και το δικαστήριο αποφάσισε υπέρ μας. Είμαστε προφανώς απογοητευμένοι από κάποια στοιχεία της απόφασης, αλλά θα παραμείνουμε απτόητοι”, δήλωσε ο αντιπρόσωπος του Oculus. “Τα προϊόντα Oculus δημιουργούνται με τεχνολογία Oculus. Η δέσμευση μας για τη μακρόχρονη επιτυχία της VR παραμένει η ίδια, και η ομάδα μας θα συνεχίσει τη δουλειά που έκανε από την πρώτη μέρα – την ανάπτυξη VR τεχνολογίας που θα μεταμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι επικοινωνούν και αλληλεπιδρούν. Ανυπομονούμε να καταθέσουμε την έφεσή μας και να αφήσουμε, τελικά, αυτή τη δίκη πίσω μας”.\nΑπό την άλλη, η ZeniMax έκανε δηλώσεις που εξηγεί γιατί πιστεύει πως κέρδισε τη διαμάχη.\n“Η ευθύνη των κατηγορούμενων ήταν ξεκάθαρη μετά από ατράνταχτες αποδείξεις που κατέθεσε η ZeniMax:\nΗ καινοτομία της VR τεχνολογίας έγινε πραγματικότητα το 2012 στην id Software, χάρη στις προσπάθειες του πρώην εργαζόμενου John Carmack (εταιρία που ανήκει στη ZeniMax) πριν καν έχουμε επαφή με τους κατηγορούμενους.\nΜοιραστήκαμε την VR τεχνολογία με τους κατηγορούμενους κάτω από μια συμφωνία μη αποκάλυψης, η οποία δήλωνε πως η τεχνολογία ανήκε στη ZeniMax.\nΟι τέσσερις ιδρυτές του Oculus δεν είχαν κάποια εμπειρία ή ειδίκευση στο χώρο της VR – εκτός από τον Palmer Luckey, ο οποίος δεν μπορούσε να κωδικοποιήσει το λογισμικό που ήταν το κλειδί για την επίλυση των ζητημάτων της VR.\nΥπήρχε μια καταγεγραμμένη διαρροή κώδικα και άλλης τεχνικής βοήθειας από τους υπολογιστές της ZeniMax, στην Oculus στη διάρκεια 6 μηνών.\nΤο Oculus γραπτώς αναγνώρισε πως πήρε κρίσιμο πηγαίο κώδικα από τη ZeniMax.\nΟ Carmack σκόπιμα κατέστρεψε δεδομένα στον υπολογιστή του αφού ενημερώθηκε για τη δίκη, και κατευθείαν ερεύνησε στο Google πως να σβήσει τον σκληρό του δίσκο. Ταυτόχρονα, άλλα δεδομένα στους υπολογιστές του Oculus καθώς και σε αποθηκευτικές συσκευές USB, διαγράφηκαν με παρόμοιο τρόπο (όπως διαπιστώθηκε από ειδικό εγκληματολογίας υπολογιστών που όρισε το δικαστήριο).\nΌταν παραιτήθηκε από την id Software, ο Carmack παραδέχτηκε πως κρυφά κατέβασε και έκλεψε 10,000 αρχεία από τη ZeniMax και τα έκρυψε σε μια συσκευή αποθήκευσης USB, καθώς και ολόκληρο τον πηγαίο κώδικα του RAGE και την id tech® 5 engine.\nΟ Carmack άσκησε ένορκη βεβαίωση, η οποία κρίθηκε από ειδικό του δικαστηρίου ψευδής όσον αφορά την άρνηση καταστροφής αποδείξεων.\nΟι δικηγόροι του Facebook έκαναν αναπαραστάσεις στο δικαστήριο των υπολογιστών του Oculus, και κρίθηκαν από ειδικούς εσφαλμένες. Η απάντηση του Oculus ήταν πως δεν χρησιμοποίησε κώδικα ή άλλη βοήθεια που πήρε από τη ZeniMax, και ο ισχυρισμός αυτός κρίθηκε μη αξιόπιστος, καθώς ερχόταν σε αντίθεση με την κατάθεση των προγραμματιστών του Oculus, οι οποίοι παραδέχτηκαν την αποκοπή και επικόλληση κώδικα της ZeniMax στο Oculus SDK“.\nΗ ZeniMax δήλωσε πως θα ζητήσουν περιοριστικό ένταλμα κατά του Oculus, με σκοπό να διακοπούν οι πωλήσεις του Rift. Αυτό θα γίνει με σκοπό να διακοπεί η χρήση της υπεξαιρεμένης τεχνολογίας τους, της οποίας και έχουν τα δικαιώματα.\nApr 12, 2020 957\nJan 1, 2020 1341\nNov 26, 2019 1574\nNov 4, 2019 1906


Ανακοίνωση του Αγροτοκτηνοτροφικού Συλλόγου Αργολίδας για το άνοιγμα των σχολείων\nΗ απόφαση της κυβέρνησης για το άνοιγμα των σχολείων, μας δημιουργεί ερωτηματικά. Θυμόμαστε τις διαβεβαιώσειςτης κυβέρνησης και Υπουργείου Παιδείας, ότι ο κορονοϊός δεν κολλάει στις αίθουσες και μετά από μικρό χρονικό διάστημα, προχώρησαν στο κλείσιμο των σχολείων λόγω της διασποράς του κορονοϊού.\nΑναρωτιόμαστε, τώρα πωςπροχωρούν πάλι στο άνοιγμάτους,χωρίς να έχει πάρει κανένα ουσιαστικό μέτρο για την ασφάλεια και την προστασία της υγείας των μαθητών, των γονιών και των εκπαιδευτικών;\nΓίνεται όλο και πιο φανερό ότι τελικάηκυβέρνηση βάζει την οικονομία πάνω από την υγεία. Θεωρούν την εκπαίδευση και το μέλλον των παιδιών μας κόστος.Γι’ αυτό και δεν πήρεαπό τον Σεπτέμβρη μέτρα, τέτοια που να μπορούν να λειτουργούν τα σχολεία με ασφάλεια για μαθητές και εκπαιδευτικούς, όπως τόνιζαν επίμονα εκπαιδευτικοί, γονείς και μαθητές.\nΕμείς από την πλευρά μας σαν γονείς, ζητούμε από την κυβέρνηση και κάθε αρμόδιο φορέα να φροντίσουν και να εξασφαλίσουν την προστασία της υγείας των παιδιών, των οικογενειών τουςκαι συνολικά όλου του κόσμου.\nΑπαιτούμε από την κυβέρνηση, έστω και ύστατη στιγμή, να προχωρήσει:\nΣτην αξιοποίηση όλων των αιθουσών ώστε να αραιώσουν οι μαθητές σε 15άρια τμήματα.\nΣε προσλήψεις όπου αυτό είναι απαραίτητο σε εκπαιδευτικούς και προσωπικό καθαριότητας.\nΆμεσα σε δωρεάν τεστ Covid και εμβολιασμούς σε εκπαιδευτικούς και λοιπό προσωπικό των σχολικών μονάδων.\nΣτην ασφαλή μεταφορά όλων των μαθητών στα σχολεία τους με τον απαραίτητο αριθμό λεωφορείων ώστε να τηρούνται οι αποστάσεις.\nΕπαρκή και δωρεάν Μέσα Ατομικής Προστασίας (μάσκες, απολυμαντικά κλπ) σε μαθητές και εκπαιδευτικούς.


Διέλυσε την ΑΕΚ ο… πυραυλοκίνητος Παναθηναϊκός! | Goal News Cy\nGOALΔιέλυσε την ΑΕΚ ο… πυραυλοκίνητος Παναθηναϊκός!\nΔιέλυσε την ΑΕΚ ο… πυραυλοκίνητος Παναθηναϊκός!\nΑνεπανάληπτο show με μπασκετάρα από τον Παναθηναϊκό κόντρα στην ΑΕΚ! Η ομάδα του Τσάβι Πασκουάλ είχε πολλά κέφια, δεν άφησε σε κανένα σημείο του αγώνα το γκάζι και συνέτριψε την… μεθυσμένη από την κατάκτηση του FIBA Champions League Ένωση με το απίστευτο 115-85.\nΑπό πλευράς ηττημένων, που όχι μόνο δεν προηγήθηκαν ποτέ στο ματς, αλλά… δεν εμφανίστηκαν καν στο παρκέ του ΟΑΚΑ, 15 πόντους πέτυχε ο Σάκοτα, 14 ο Πάντερ που «ξύπνησε» αργά και ουσιαστικά δεν βοήθησε, 11 είχε ο Λαρεντζάκης, 10 ο Χάρις (5/11 σουτ), ενώ ο Ξανθόπουλος κατέγραψε 6 ασίστ.