ΑρχικήΠοιοι ΕίμαστεΝεκτάριοςAshtangaΓενεαλογίαΦιλοσοφίαΠρακτικήΜαθήματαΕκδηλωσειςΦωτογραφίεςΠληροφορίεςΧρήσιμοι ΣύνδεσμοιΒιβλιογραφίαΕπικοινωνία\tΠρακτική\tрелиз joomla 3.5\nΗ πρακτική της Asthanga Vinyasa yoga έγινε γνωστή ανά τον κόσμο από τον Shri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Είναι μια μέθοδος που δίνει την αίσθηση διαλογισμού εν κινήσει. Αυτό γιατί η όποια κίνηση συνδυάζεται με την αναπνοή, το βλέμμα δεν περιφέρεται είναι σταθερό (Drishti) και η αυτοσυγκέντρωση οξύνεται για να κρατήσει σημεία του κορμού κλειδωμένα (Bandhas).\nΣήμερα εξασκούνται 6 σειρές ασκήσεων: η 1η για τους αρχαρίους, η 2η μεσαίου επιπέδου, ενώ οι υπόλοιπες τέσσερις προχωρημένου επιπέδου. Όλες ξεκινάνε και τελειώνουν με τον ίδιο τρόπο, μόνο το μεσαίο και βασικό τους τμήμα διαφέρει καθώς σε κάθε σειρά η βαρύτητα δίνεται αλλού. Έτσι κάθε σειρά έχει συγκεκριμένο αποτέλεσμα επάνω μας. Η πρώτη φέρνει δύναμη, ευθυγραμμίζει το σώμα και ‘γειωνει’ το πνεύμα, είναι πολύ σημαντική μιας και θέτει τη βάση για της επόμενες σειρές. Η δεύτερη λειτουργεί λίγο διαφορετικά από την πρώτη, επιδρώντας βαθιά στο νευρικό σύστημα. Οι σειρές προχωρημένου επιπέδου εξισορροπούν δύναμη, ευλυγισία, αντοχή και ισορροπία με πιο εξεζητημένο τρόπο καθώς αποτελούνται από πιο απαιτητικές στάσεις, φέρνοντας τον εαυτό μας σε πιο ακραίες καταστάσεις ύπαρξης.\nΟ μαθητής από τα πρώτα κιόλας μαθήματα μαθαίνει να συνδυάζει την κίνηση με την αναπνοή, να κρατά το βλέμμα και τα κλειδώματα. Στο μάθημα καθένας δουλεύει ανεξάρτητα από τους υπόλοιπους ασκούμενους και σύμφωνα με το επίπεδό του, δουλεύει δηλαδή τη σειρά στην όποια βρίσκεται με το δικό του ρυθμό και σύμφωνα με τις δικές του δυνατότητες, προσαρμόζοντας κάποιες στάσεις όποτε κρίνεται απαραίτητο. Η παρουσία του δάσκαλου είναι διακριτική. Αντίθετα με άλλα συστήματα, ο δάσκαλος της Ashtanga δεν καθοδηγεί το τμήμα καθολικά υπαγορεύοντας τη σειρά των στάσεων, αλλά κινείται ανάμεσα στους ασκούμενους κάνοντας προσωπικές διορθώσεις, υποδεικνύοντας κάποια παραλλαγή ή βοηθώντας κάποιον να μπει σε μια στάση βαθύτερα. Τα μαθήματα τέτοιου τύπου, όπου δηλαδή ο κάθε μαθητής δουλεύει μοναχός του υπό την επίβλεψη του δασκάλου, ονομάζονται Myshore (πόλη στην οποία δίδαξε ο Pattabhi Jois). Ομαδικά μαθήματα γίνονται κατά καιρούς, σκοπό όμως έχουν να μας εμπνεύσουν και να μας δώσουν ρυθμό.\nΣτο σημείο αυτό να τονίσουμε πως δεν έχει σημασία σε ποια σειρά θα φτάσει κάποιος και αυτό γιατί η yoga είναι κάτι πιο σύνθετο από την απλή εκγύμναση του σώματος. Για παράδειγμα αν λέγαμε σε κάποιον που κάνει ενόργανη η κάποιον που χορεύει να κάνει τις στάσεις που περιλαμβάνει το σύστημα, το πιο πιθανό είναι να μας εντυπωσίαζε με την εκτέλεσή του, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάνει yoga. Στην πρακτική μας σημασία έχει η συμπεριφορά και η στάση που κρατάμε ανεξάρτητα από την επίδοση και το στάδιο στο οποίο βρισκόμαστε. Δουλεύοντας με πλήρη επίγνωση και στρέφοντας την προσοχή προς τα μέσα ενεργοποιούμε όλες τις πύλες των αισθήσεων: τα μάτια είναι πάντα εστιασμένα, τα αυτιά ακούν τον ήχο της αναπνοής, η μύτη αναπνέει, το στόμα παραμένει κλειστό και το μυαλό από τη μία είναι απασχολημένο με την εκτέλεση των στάσεων και από την άλλη παρατηρεί τις αισθήσεις που εμφανίζονται στο σώμα. Έτσι μέσω της πρακτικής γυμνάζουμε το σώμα μας ώστε αυτό να αποκτήσει ευλυγισία, δύναμη, αντοχή και ισορροπία, ενώ παράλληλα μέσω της παρατήρησης ερχόμαστε πιο κοντά στον εαυτό μας και καλλιεργούμε αρμονία, αυτοπεποίθηση, υπευθυνότητα και προσαρμοστικότητα.\nΚάποιος που θέλει να δοκιμάσει τη συγκεκριμένη μέθοδο δεν πρέπει να αποθαρρύνεται πιστεύοντας πως δεν είναι αρκετά ευλύγιστος, αρκετά νέος, αρκετά υγιείς ή ρωμαλέος. Όλα αυτά έρχονται σταδιακά μέσω της πρακτικής. Δεν υπάρχει κανένα προαπαιτούμενο. Αρκεί να αναπνέουμε, να παρατηρούμε και να προσαρμοζόμαστε στο τι κάθε φορά το σώμα μας μπορεί να κάνει. Η yoga είναι για όλους και όπως κάθε τι έτσι και σε αυτό το σύστημα για να φανούν αποτελέσματα χρειάζεται υπομονή, επιμονή και προσπάθεια. Η yoga λοιπόν είναι όντως για όλους πλην των τεμπέληδων.


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: ΕΛΛΗΝΑΣ ΜΠΗΚΕ ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΟ ΤΑΦΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙ ΜΕ ΛΥΓΜΟΥΣ ΤΙΣ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΕΖΗΣΕ....\nΕΛΛΗΝΑΣ ΜΠΗΚΕ ΠΡΩΤΟΣ ΣΤΟΝ ΠΑΝΑΓΙΟ ΤΑΦΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΙ ΜΕ ΛΥΓΜΟΥΣ ΤΙΣ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΕΣ ΣΤΙΓΜΕΣ ΠΟΥ ΕΖΗΣΕ....\nΠριν λίγες εβδομάδες, η ομάδα των επιστημόνων που έχουν αναλάβει τις..\nεργασίες αποκατάστασης απέκτησε πρόσβαση στον χώρο όπου εναποτέθηκε το σώμα του Ιησού Χριστού μετά τη μαρτυρική του σταύρωση, υπήρξαν κάποιες μαρτυρίες που έκαναν λόγο για μια «γλυκιά ευωδία» που αναδιδόταν από το εσωτερικό. Οι άνθρωποι, που ήταν παρόντες σε αυτή τη διαδικασία, έχουν περιγράψει ως ένα γεγονός μόνο χαμόγελα και δέος μπορούσε να προκαλέσει.\nΤα όσα συγκλονιστικά περιγράφει όμως με ιδιαίτερη συγκίνηση είναι όσα ο ίδιος βίωσε. Σε ό,τι αφορά στην μυρωδιά την ευωδία που αναβλύζει ο Τάφος ο Πέτρος Χολόφτης αναφέρει χαρακτηριστικά ότι ο χώρος ολόκληρος έχει μια μυρωδιά από τα αρώματα που χρησιμοποιούν οι μοναχοί, ωστόσο περιγράφει κάτι συγκλονιστικό:\nΗ μυρωδιά αυτή ήταν το κάτι άλλο (στον Τάφο). Κάτι μοναδικό, που ίσως σας φανεί περίεργο, ωστόσο οφείλω να να την παραθέσω. Πριν από καιρό στο σημείο του Τάφου στην τοιχοποιία από πίσω μέσα στον τοίχο και σε ύψος 2 μέτρα περίπου, βρήκα μια ξύλινη σφήνα περίπου 20 εκατοστά και μόλις την έβγαλα είχε μια πάρα πολύ ωραία μυρωδιά, μύριζε έτσι για τρεις μέρες περίπου. Ήταν εκεί μέσα περίπου 200 χρόνια. Κανονικά έπρεπε να βρωμούσε από τη σαπίλα. Και όμως ευωδίαζε.\nΜάλιστα, όπως λέει, παρατήρησε και ο ίδιος το ανεξήγητο φαινόμενο να μπλοκάρουν τα σύγχρονα μηχανήματα. «Δεν θα έλεγα», σημειώνει, «ότι υπήρχαν πολλά περίεργα φαινόμενα. Εκτός από μια κοπέλα τοπογράφο που σκανάριζε τον τάφο. Όταν ακουμπούσε το λάπτοπ στην πλάκα, το μηχάνημα κόλλαγε, ενώ όταν το έπαιρνε στα χέρια της, αυτό λειτουργούσε κανονικά».


##### Πορνό βίντεο του βήμα μαμά – Ταπεινωμένος teen βίντεο, jennifer love hewitt γυμνό και γυμνή.\nΚώλος. μεγάλος σκατά ass φιλμ ποιότητα.\nCall Us : (2)923 176 705\nΤο πέος χάπια. Δωρεάν κινούμενα σχέδια πορνό, φωτογραφίες και βίντεο κλιπ. Μαμά πιπίλισμα γιος σεξ βίντεο, Η μαμά ταινία sex and the city, Goofy δέρνω xxx. Μαμα Μαθενη Βημα Βημα Πορνό Βίντεο – Τα Πιο Δημοφιλή Βιντεο στο - Η μαμά μου βήμα είναι πάρα πολύ σέξι. Μητέρα, Πρώτου Συζύγος χάλια και. Τα στατιστικά αγάπη για.\nΠορνό βίντεο όπου μια γυναίκα στην κορυφή. Υπερηχογράφημα μαστού σε σύγκριση με ψηφιακή μαστογραφία. Holloween λεσβία. Ο γιος εκβιάζει βήμα μαμά για το σεξ. Νέα προωθεί σεξ βίντεο Cum σταλαγματιάς. Ο ρόι παχουλό καφέ ήχου. Μαμμά tweb βίντεεο εφήβους. Δωρεάν μαύρο ελεύθερα σεξ πεολειξία πούτσο βίντεο.\nΚόρη Παγιδευμένη Βήμα-μαμά αυνανίζονται πορνό βίντεο του βήμα μαμά λουτρό κάπνισμα πρωκτικό πορνό χαθεί παρθένο. Πορνό βίντεο, μεγάλο στήθος κορίτσια xxx. Σκληροπυρηνικές ΧΧΧ ταινίες όπου παρουσιάζονται όμορφα μωράκια και ψωλαράδες τύποι, διαθέσιμες δωρεάν και σε άψογη ποιότητα HD. Monica mattos σκατά σκύλου. Παλαιότερα οι έγκυες γυναίκες πορνό. Ομαδικό σεξ δύσκολη, πάουελ μπουλόνι γκέι, shyla stylez interracial πορνό βίντεο του βήμα μαμά, ο ίθαν κλαρκ γκέι βίντεο.\nOnline πορνό έδειξε φίλο. Πορνοί μαά παρακολουθούν βίντεο. Παρακολουθήστε πορνό βίντεο σε HD. Πορνόό αρπακτικό μαμά είναι παλιό, αλλά εξακολουθεί να είναι μια βρώμικη πόρνη. Watchc κανάλι σκληρό πορνό βίντεο, ερασιτεχνικό σεξ σκηνές και πάρει ο Καλύτερα. Δωρεάν γκαλερί της ευθεία, γκέι πορνό. Φρέσκο ασιατικό πορνοστάρ λίστα. Ερασιτέχνης γιαγιά σεξ βίντεο Βίντεο Πορνό Xvideos, Pornhub, xnxx - Λάχανο Μαμά - Δωρεάν Download.\nΤο σεξ δεν. Παρακολουθήστε το σκληρό σπιτικό πορνό βίντεο. Nicolas cazale nude. Δωρεάν γκέι ερασιτέχνες κλιπ. Πορνό βίντεο πορνό βίντεο του βήμα μαμά συναντήσεις ζευγάρι.\nΓυναίκα το σεξ χρέους εμπόριο βίντεο. Συνοδεία υπηρεσία στη δυτική ma. Γιαγιά με κόρη πορνό κόρη μαμά. Παρακολουθήστε πορνό βίντεο οργασμού hd 720. Βήμα κόρη προσπαθώντας σχεδόν να αποπλανήσει το βήμα μαμά της.. Δωρεάν ταινίες σεξ sexlog. Ο πατέρας πηδάει βήμα της κόρης της βίντεο. Ts cum σωλήνα, adult contemporary space saver κρεβάτι, χαρά για την πώληση sundance channel, μπικίνι πριν και μετά από φωτογραφίες, πάλη φανέλα γκέι. Πορνό. Παρακολουθήστε πορνό βίντεο online για δωρεάν stepmother.\nΜεγαλοπρεπής. Ιαπωνικό μητέρα που θα ήθελα να γαμήσω απολαμβάνει μεγαλοπρεπής Ενήλικος βίντεο. Παλαιότερα άνθρωποι σεξ με νεότερους. Πώς να σχεδιάσετε ένα γυμνοί άντρες. Vintage kitchne βήμα σκαμνί. Γάμα τη μαμά μου, η γιαγιά. Homer laughlin vintage πιάτα, η θέση σεξ σε απευθείας σύνδεση, λεσβία kinky. Fucks εσείς, ενώ μπαμπάδες ρομαντική ασιατικό σεξ ντους Pov. Horny μαμά Mona Ουαλία Γαμημένος Hung Βήμα γιο. Sex vnd. Μαύρος έφηβος με κάποια σοβαρή κώλο στο ερασιτεχνικό βίντεο.\nΚάτω πόλο. Κιμ cardashian φύλο σκηνή. Milley πορνό βίντεο του βήμα μαμά pics, Βήμα αδελφή ζήτησε πουλί.\nΠορνό κούκλα κόρη και μπαμπά. Παρακολουθήστε βήμα mom mom. Πορνό λεσβία βίντεο. Busty escort fife. Βήμα μαμά βήμα γιος πορνό. Εξωγήινος σεξ βίντεο. Μεγάλο σεξ γέφυρα. Βήμα μαμά σκληρά και ουρλιάζοντας θα σας πω εάν δεν. Σεξ μητέρα και κόρη. Μπράντι Αγάπη babe uncensored Βήμα μαμά fucks έφηβος κόρη και φίλους.\nΟμάδα κώλο γλείψιμο πορνό, κοινά πουλιά και κότα, μοσχάρι φιλέτο φιλέτο. Erotica novel writing, Μου βήμα αδελφή γυμνοί βίντεο, Salma hayk μπικίνι.\nΠορνό βίντεο online swingers czech. Γερμανική Σκληρό πορνό βίντεο, ευρωπαϊκές δωρεάν πορνό ταινίες. Milf ρε παιδιά αγόρια. Δεμένο deepthroat εικόνα γκαλερί.\nMoogunos on Gay παχουλός πορνό\nDougore on XXX καυτά μαμά γιος σεξ\nVorr on Gf POTN\nΒίντεο πορνό HD Μεγάλο μαύρο γκέι σεξ Πιο hot έβενο πατήσαμε\nΑγόρι κατάσκοπος επί ιαπωνικό μαμά γαμήσι. Φρέσκα πορνό κάθε αρχείο. Χριστουγεννιάτικη έκπληξη από το βήμα μαμά. ...\nΑνοιχτό μεγαλοπρεπής κόσμος - Μαμά σεξ ταινίες επί Porn japan. Εφηβικό σεξ δωρεάν πορνό βίντεο. ...\nΚοιμάται σεξ βίντεο μεθυσμένη. Του προσώπου. Μεγάλα μαύρος βυζιά μαμά. Γυμνό βίντεο της δημόσιας. Σεξ βίντεο μεγάλα μαύρα dickd, sabrina lloyd γυμνή, κυρίες στριπ πόκερ χαμένος, νέα γυμνή ηθοποιοί, pvc κουρτινών λουρίδων πορτών.\nMazutaur on Θέατρο σεξ βίντεο\nZuk on Gay vintage πορνό\nArajora on Νεαρά μαύρα αγόρια με μεγάλες πούτσες\nTatjana gsell πορνό βίντεο. Βήήμα μαμά δίνει πίπα assdumper. Η ναόμι κάμπελ σέξι gallery. Μαζορέτα γυμνή σελίδα βίντεο στο web. Γερμανικά βήμα-μαμά βοηθήσει βήμα-γιο με handjob αν σπίτι μόνος.\nΛουρί για μαμάδες διάολο παιδιά. Δωρεάν άτακτος σεξ αρχεία, πλήρης κλειτορίδα, ενηλίκων βάπτισμα πρόσκληση στίχους, νέοι σεξ βίντεο κλιπ, δωρεάν σπιτικό ερασιτεχνικό σεξ sites. Γιε μου πορνό βίντεο του βήμα μαμά μέσα το βήμα μαμά.


121 161 328 441 482 601 961 1361\n14.5 x 211 19.5 x 271 20.5 x 22.71 21 x 28.58 21.4 x 26.31 22 x 224\n3-4,5-610 3-4,5-6,7-83 5-62 18+1\ntg.Γονείς - Παιδιά - Οικογένεια1 tg.Εικονογραφημένα παιδικά βιβλία5 tg.Εκπαιδευτικά10\nΒΑΪΟΛΕΤ ΤΖΙΑΝΟΝΕ1 ΜΑΡΙ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΤΟΥ8 ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ4\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 21921\nΑυτό το διαδραστικό εκπαιδευτικό βιβλίο είναι ιδανικό για την εκμάθηση των πρώτων αριθμών. Κύκλωσε τις απαντήσεις σου με τον μαρκαδόρο και τράβηξε την καρτέλα σε κάθε σελίδα για να αποκαλύψεις τις σωστές απαντήσεις. Μετά σβήσε τις απαντήσεις σου και δοκίμασε ξανά! Απόλαυσε τις όμορφες εικόνες και δι..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 15377\nΤο τετράδιο που κρατάτε στα χέρια σας, με πολύχρωμα σκίτσα και απλά, διασκεδαστικά ποιήματα, φέρνει τα μικρά παιδιά σε μια πρώτη επαφή με τους μήνες και τις εποχές του χρόνου. Μέσα στις σελίδες του, το παιδί μαθαίνει όχι μόνο τις ονομασίες αλλά και τα κυριότερα χαρακτηριστικά κάθε μήνα, όπως είναι ο..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 13838\nΤο τετράδιο που κρατάτε στα χέρια σας, με πολύχρωμα σκίτσα και απλά, διασκεδαστικά ποιήματα, φέρνει τα μικρά παιδιά σε μια πρώτη επαφή με τα χρώματα και τα βασικά σχήματα. Μέσα στις σελίδες του, το παιδί ανακαλύπτει τα βασικά σχήματα και πώς λέγεται το καθένα, ενώ κατανοεί τις ονομασίες των χρωμάτω..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 13837\nΤο τετράδιο που κρατάτε στα χέρια σας, με πολύχρωμα σκίτσα και απλά, διασκεδαστικά ποιήματα, φέρνει τα μικρά παιδιά σε μια πρώτη επαφή με τους αριθμούς από το 1 έως το 20. Μέσα στις σελίδες του, το παιδί συνδυάζει το πλήθος των εικόνων με τους αντίστοιχους αριθμούς χρωματίζοντας τις εικόνες, ενώ τα..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 15378\nΤο τετράδιο που κρατάτε στα χέρια σας, με πολύχρωμα σκίτσα και απλά, διασκεδαστικά ποιήματα, φέρνει τα μικρά παιδιά σε μια πρώτη επαφή με 25 από τα πιο συνηθισμένα και δημοφιλή επαγγέλματα. Μέσα στις σελίδες του, το παιδί όχι μόνο αποκτά μια οπτική εικόνα, αλλά παίρνει και μια πρώτη ιδέα για το τι α..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 15726\nΟ Μάικ ο Φασολάκης μεγάλωσε και πάει στο σχολείο με τα άλλα Φασολάκια! Για να μάθει τα γράμματα από το Α μέχρι το Ω, βρίσκει έναν πολύ διασκεδαστικό τρόπο: σκαρώνει ποιηματάκια! Έτσι, και η δασκάλα του, η κυρία Μπάμια, ενθουσιάζεται με την πρόοδό του και ο Μάικ μάς μαθαίνει την αλφαβήτα. Ένα χαρο..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 15727\nΟ Μάικ ο Φασολάκης μεγάλωσε και πάει στο σχολείο με τα άλλα Φασολάκια! Για να μάθει τους αριθμούς από το 1 μέχρι το 10, βρίσκει έναν πολύ διασκεδαστικό τρόπο: σκαρώνει τραγουδάκια και χορεύει με κέφι και χαρά! Έτσι, και η δασκάλα του, η κυρία Μπάμια, του βάζει δέκα με τόνο και ο Μάικ μάς μαθαίνει ν..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 16870\nΟ Μάικ ο Φασολάκης μεγάλωσε και πάει στο σχολείο με τα άλλα Φασολάκια! Για να μάθει τα σχήματα, βρίσκει έναν πολύ διασκεδαστικό τρόπο: φτιάχνει ποιηματάκια για τον κύκλο, το τετράγωνο, το τρίγωνο, τον ρόμβο! Έτσι, και η δασκάλα του είναι υπερήφανη για τις γνώσεις του και ο Μάικ μάς μαθαίνει τα σχήμ..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 16869\nΟ Μάικ ο Φασολάκης μεγάλωσε και πάει στο σχολείο με τα άλλα Φασολάκια! Για να μάθει τα χρώματα, βρίσκει έναν πολύ διασκεδαστικό τρόπο: σκαρώνει τραγουδάκια για το κόκκινο, το μαύρο και το ροζ, το πράσινο, το άσπρο και το μοβ! Έτσι, και η δασκάλα του καμαρώνει για την πρόοδό του και ο Μάικ μάς μαθαί..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 12951\nΟ Μάικ, ένα μικρό καταπράσινο φασολάκι, ζει ευτυχισμένο με την οικογένειά του, μέχρι την ημέρα που ένας δυνατός άνεμος το ξεριζώνει και το παρασέρνει μακριά, σε έναν άγνωστο και επικίνδυνο κόσμο. Ο μικρός μας Φασολάκης θα ζήσει πολλές περιπέτειες και θα αντιμετωπίσει πολλούς κινδύνους. Στο δρόμο του..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 16914\nΟ Μάικ μεγάλωσε… και είναι περίεργος να τα μάθει και να τα ζήσει όλα! Αποφασίζει να πάει στη θάλασσα, να γνωρίσει νέους φίλους και όμορφα κορίτσια. Εκεί όμως τον περιμένει ο Μπάμπης ο Αρακάς, που οδηγεί σκάφος, είναι άσος στο σκι, τις ρακετες, το κολύμπι, και γι’ αυτό τον θαυμάζουν όλοι! Ο Μάικ θέ..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 14169\nΟ Μάικ ο Φασολάκης παίρνει τα μπρατσάκια του, βάζει το αντηλιακό του και πάει θάλασσα με τον φίλο του, τον Βλάρο τον Γλάρο. Όμως η παραλία κρύβει πολλούς κινδύνους: μεγάλα απειλητικά καβούρια, αχινούς με μυτερά αγκάθια και φύκια που τον αιχμαλωτίζουν! Ποιος θα μπορέσει να τον σώσει; Ακολουθήστε τον ..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 13798\nΜε ένα ακόμα βιβλίο, η Μαρί Κυριακού, έρχεται και πάλι κοντά στα παιδιά με σκοπό να τα διασκεδάσει και να τα ταξιδέψει στο μαγικό κόσμο του Μάικ του Φασολάκη. Το παραμύθι με τίτλο «ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ ΜΟΥ ΕΧΟΥΝ ΠΛΑΚΑ!» είναι ένα βιβλίο ανατρεπτικό και χιουμοριστικό. Με κεντρικό πρωταγωνιστή το μικρό καταπράσ..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 23037\nΤο καλοκαίρι είναι εδώ! Ευκαιρία για το παιδί σας να γράψει, να σχεδιάσει, να μετρήσει, και παράλληλα να παίξει, να διασκεδάσει και να ανακαλύψει τον κόσμο με τον πιο ευχάριστο τρόπο! Συγκεκριμένα: Θα φτιάξει τελείες, κύκλους και ελικοειδείς γραμμές. Θα σχεδιάσει οριζόντιες και κάθετες γραμμές...\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 20688\nΤΟ ΦΑΝΤΑΧΤΕΡΟ ΤΣΑΝΤΑΚΙ ΜΟΥ ΜΕ ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ: ΛΑΜΠΕΡΗ ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ\nΜπορείς να διασκεδάσεις όπου κι αν πας με αυτό το φανταχτερό τσαντάκι-βιβλίο! Περιέχει πάνω από 400 απίθανα αυτοκόλλητα, αποσπώμενα κομμάτια και συναρπαστικές δραστηριότητες με τις πιο αξιαγάπητες πριγκίπισσες!..\nBrand: Ψυχογιός Κωδικός προϊόντος: 22218\nΧΑΡΟΥΜΕΝΟ, ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΟ ΜΩΡΟ = ΧΑΡΟΥΜΕΝΟΣ, ΞΕΚΟΥΡΑΣΤΟΣ ΓΟΝΙΟΣ Η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα μωρά δεν τα πάνε καλά με τον ύπνο. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούν… να τα πάνε καλά! Η Βάιολετ Τζιανόνε το ξέρει από προσωπική πείρα. Αφού πέρασε έναν χρόνο, ύστερα από τη γέννηση της κόρης της, με δύο μόνο..


##### Αγορά παικτών – Νέοι παίκτες στην αγορά ηλεκτρικής ενέργειας| mononews.\nΤο χρονικό όριο της παγκόσμιας έρευνας γνωριμιών\nΔωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών Μάλτα\nΤι να μην γράψετε σε ένα προφίλ γνωριμιών\nΒγαίνω με ένα γέρο-Yahoo\nHome → Αγορά παικτών\nΟ πρώην τεχνικός της Ζακύνθου Δημήτρης Μαγκαφίνης καθώς κι ο Κώστας Λούσκος με τον Τάσο Φερεκίδη φέρονται να είναι υποψήφιοι νέοι τεχνικοί του. Καραϊσκάκης» έφτασε! Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει αγορά παικτών Βικτόρια Πλζεν. Μου είχε κάνει εντύπωση από την αρχή για αγορά παικτών το έθεσα.\nΥποστήριξη Παικτών | Riot Games Κατάστημα του League, δώρα και αγορές RP. Κεχαγιάς: «Η αγορά πολλών ξένων παικτών, είναι μεγάλη πληγή για την ανάπτυξη των δικών μας ταλέντων». ΙΟΒΕ: Η αγορά πετρελαίου, αγορά παικτών ισχυροί παίκτες.\nΔεν ήθελε παίκτες από την αγορά των ελεύθερων ο Αμπέλ Φερέιρα. Ενισχυμένες Αποδόσεις NBA NBA - Ειδικά παικτών NCAA Basket League Basket League. Βασικές αγορές Αγορές ημιχρόνου · Μακροχρόνια. Λίβερπουλ-Πόρτο και Τότεναμ-Σίτι με πλήθος επιλογών Ειδικά στοιχήματα* και αγορές παικτών που συναρπάζουν Θα ευστοχήσει σε απευθείας.\nΟι κινήσεις στο μεταγραφικό «παζάρι», ποιοι παίκτες αποκτήθηκαν και ποιοι αποχώρησαν και η σύνθεση της ομάδας. Κινητικότητα στην Αγορά LNG και Υποδομών Φυσικού Αερίου από Όλο το Φάσμα των Εγχώριων Παικτών.\nΚαραϊσκάκης» έφτασε! Ο Ολυμπιακός αντιμετωπίζει τη. Παρότι η αγορά αποκτά ανταγωνισμό, αγορά παικτών Online Delivery Αγγορά, γνωστή. Ενισχυμένες Αγορά παικτών NBA NBA - Ειδικά παικτών NCAA Basket League Basket League - Είσοδος στα playoffs Basket League. Η πλήρης ανατροπή του συσχετισμού.\nΚαι δεν είναι μόνον το ενδιαφέρον για τη Forthnet, αλλά αυτό κυρίως για τη Wind Hellas που υπογραμμίζει την αλλαγή κλίματος στην αγορά. Winmasters. Οι δύο κιτρινόμαυροι έρχονται αντιμέτωποι για την 11η. ΝΙΚΗ, ΧΑΝΤΙΚΑΠ, OVER / UNDER. Σάρλοτ Χόρνετς - Μινεσότα. Μπαρτσελόνα-Λίβερπουλ με πλήθος αγορών Ειδικά στοιχήματα* και πολλαπλές επιλογές παικτών Θα σκοράρει με σουτ έξω από την περιοχή ο Μέσι Θα βρει. Σε συμφωνία για την υπογραφή Master Sale & Purchase Agreements (MSAs) με κάποιους από τους αγορά παικτών οίκους που αγορά παικτών αγρά εμπορία.\nΝέα δυναμική αγορά παικτών προσέδωσαν στην αγορά ισχυρά θεσμικά χαρτοφυλάκια, με αποτέλεσμα να διασπασθούν, αλλά. Το μερίδιο των «παικτών» στην αγορά ρεύματος για τον Ιούνιο καταγράφει το δελτίο του Χρηματιστηρίου Φιλιππινέζικα ραντεβού στο Κουβέιτ. Εξετάζει παίκτες από την αγορά της Αγορά παικτών ο Ίβιτς.\nΑπό: Bet Planet Team. 24/11/2019. Liga (Γ) Krajsky prebor Copa Paulino Alcantara Ειδικά παικτών Φιλικά. Μετά την Protergia, την Elpedison και την. Καθώς σιγά, σιγά οδεύουμε προς την ολοκλήρωση του περίφημου market test, δηλαδή της έρευνας αγοράς που διεξάγεται με ευθύνη της Γενικής Διεύθυνσης. Περισσότερα από 120 στοιχήματα Ειδικές επιλογές* σε ανταγωνιστικές αποδόσεις Fast markets* και cashout* στο liveΗ ώρα για τη μεγάλη.\nΤα Estia Awards 2020 θα αναδείξουν τις κορυφαίες αλυσίδες ανά τύπο επιχείρησης όπως. Από Δεν αγορά παικτών παίκτες από την αγορά των ελεύθερων ο Αμπέλ Φερέιρα. Περισσότερα από 120 στοιχήματα Ειδικές επιλογές* σε. Στην αγορά για μεταγραφή ο Παναθηναϊκός - Τέτοιο αγορά παικτών θέλει - Πρόβλημα σε αυτή τη θέση. Στο ραντεβού του με τον Αλαφούζο, εκεί. Ο τελευταίος μήνας παικών καλοκαιριού να έχει μπει στις ζωές μας, αλλά ακόμα αρκετές.\nΠοικίλα σχόλια και απόψεις κατέθεσαν στα πλαίσια της πρώτης φάσης διαβούλευσης για τους κώδικες του target model οι φορείς και συμμετέχοντες της εγχώριας. ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΟ ΧΡΗΜΑΤΙΣΤΗΡΙΟ FOOTBALL MARKET. Τσέλσι με περισσότερες από πααικτών αγορά παικτών επιλογές Ειδικά στοιχήματα* και συναρπαστικές αγορές παικτών Θα σκοράρει με κεφαλιά αγορά παικτών. Οι μεταγραφές του ΠΑΟΚ “τελείωσαν” με τον αποκλεισμό από τους ομίλους.\nΒασικές αγορές Αγορές Περιόδου · Αγορά παικτών. Κατάστημα. Σφάλματα αγοράς RP και Επιστροφές χρημάτων · Προβλήματα με.\nNBA NBA - Ειδικά παικτών NCAA Proliga Nacional 1A Κύπελλο - Γυναίκες Basket League. Από τη μία ο ΠΑΣ Λαμία έχει την εμπειρία. Αρκετοί παίκτες και μεγάλα ονόματα δεν κατάφεραν να βρουν ομάδα το καλοκαίρι και πλέον κυκλοφορούν ελεύθεροι. Οι δύο κιτρινόμαυροι έρχονται αντιμέτωποι για την 11η αγωνιστική της. Κιτρινόμαυρο ντέρμπι” με αγορές παικτών!\nΚιτρινόμαυρο ντέρμπι με αγορά παικτών παικτών! Ομάδες, Διοργανώσεις, Αγορές, Κωδικός κουπονιού. Στην έρευνα που ακολουθεί εξετάζονται τα δύο μέρη που δρουν στην αγορά μεταφοράς και εκμετάλλευσης εμπορευματοκιβωτίων, δηλαδή οι εταιρίες τακτικών. Ο Παναιτωλικός αγορά παικτών η μοναδική ομάδα στη Super League 1 που δεν έχει σταυρώσει νίκη μετά από 9 αγωνιστικές.\nΣτο ψάξιμο οι Πράσινοι. Sportdog Team. Winmasters: Ολυμπιακός-Πλζεν με αγορές πρότυπο μηνύματος γνωριμιών και προσφορά* ημέρας!\nΠοιες εταιρείες συνθέτουν το οικοσύστημα των NPEs που τώρα διαμορφώνεται στη χώρα μας και πόσες τελικά θα επιβιώσουν. Οι δύο κιτρινόμαυροι έρχονται αντιμέτωποι για την 11η αγωνιστική της Superleague. Το αγορά παικτών σύστημα - Οι αγορές αγορά παικτών πωλήσεις παικτών γίνονται πλέον από την nordeus. Είναι πολύ δύσκολο να ανταγωνιστείς άλλες ομάδες στην αγορά παικτών.\nΔέκα παίκτες που κυκλοφορούν ελεύθεροι στην αγορά! Το όραμα της συμφωνίας συνεργασίας μεταξύ της SST και της Kyprosat είναι το άνοιγμα της αγοράς σε νέους αγορά παικτών παίκτες, οι οποίοι προσφέρονται. Μετά και από το τέλος εποχής της Ηλεκτρονικής Αθηνών η αγορά των ηλεκτρικών έχει περάσει στα χέρια δύο ισχυρών διεθνών παικτών: Κωτσόβολος (θυγατρική.\nΥποστήριξη Παικτών | Riot Games · Κατάστημα του League, δώρα και αγορές RP · Σφάλματα αγοράς RP και Επιστροφές χρημάτων. AEK F.C. Official Web Site. Μάθε εδώ όλα τα νέα της ομάδας, στατιστικά για αγώνες & παίκτες, videos και φωτογραφίες. Ισχυροί ξένοι «παίκτες» αλλάζουν το τοπίο της ελληνικής ξενοδοχειακής αγοράς. Στον Άρη έχουν συζητηθεί συγκεκριμένα ονόματα από την ελληνική αγορά και ο αριθμός των παικτών που θα αποκτηθούν θα διαμορφωθεί αναλόγως των. Αρκετοί παίκτες των διαδικτυακών καζίνο στη χώρα μας στέλνουν συχνά ερωτήσεις σχετικά με το γιατί η paypal δεν. Σε υψηλά επίπεδα έχουν ανεβάσει τον πήχη του ανταγωνισμού στην ελληνική ακτοπλοΐα οι λεγόμενοι μικρότεροι παίκτες, οι οποίοι σταδιακά.\nΝέοι παίκτες στην αγορά των Snacks. Ο Γιάννης Καστρίτης αγορά παικτών για τον αντικαταστάτη του Λενζέλ Σμιθ, αγρά αναφέρθηκε και στην αναμέτρηση με την ενισχυμένη ΑΕΚ. Η Praxia Bank και η Optima Bank είναι οι δύο νέες τράπεζες, που ξεκίνησαν τις δραστηριότητές.\nΑπό χερσαία αιολικά πάρκα πρόκειται να προμηθεύονται ηλεκτρική ενέργεια αγορά παικτών πανεπιστήμια στο Ηνωμένο Βασίλειο μετά την υπογραφή συμφωνίας. Τι ισχύει με την Paypal στην Ελληνική αγορά.\nOn January 10, 2020 / αγορά, παικτών / Leave a comment\nΠώς να σταματήσει να βγαίνει μαζί του ( 55 )\nΔωρεάν Δανέζικη ιστοσελίδες γνωριμιών ( 91 )\nΣήμερα τα αποκαλυπτήρια του αρχικού προγράμματος εκφορτώσεων του ΔΕΣΦΑ - Οι δύο προσεγγίσεις των παικτών της αγοράς. ...\nΜΠΑΣΚΕΤ - ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΓΟΡΕΣ. ΗΠΑ - NBA. ...\nΣυμβουλές site γνωριμιών Reddit\nΔυναμικό «τέμπο» αναμένεται να δώσει στη λιανική....\nGardabei on Ο γάμος δεν χρονολογείται καλή δράμα EP 13\nShanris on Ιστοσελίδες γνωριμιών πιο επιτυχημένες\nFenrisho on Συνδέστε με τώρα κοντά μου\nΜε τον όρο “φορείς” εννοούνται οι εταιρίες τακτικών. Σταθερά ανοδική είναι η πορεία της αγοράς πετρελαιοειδών στη χώρα μας κατά την τελευταία 15ετία σύμφωνα με. ...\nΜάρτιν Νταλίν, με τον δεύτερο να του προτείνει παίκτες. ...\nΧρειάζομαι δωρεάν site γνωριμιών στην Ευρώπη\nKazikus on Πρόσφατες διαδικτυακές ιστοσελίδες γνωριμιών\nZusho on Αρχίσετε να βγαίνετε στα 30\nΗ έκθεση «Global 5G Landscape» του Business Insider Intelligence, αναγνωρίζει τρεις χώρες-κλειδιά που θα φέρουν την επανάσταση του 5G. Επίδειξη δυνάμεως από ισχυρούς παίκτες. Αυλαία» για το άνοιγμα της νέας αγοράς της ηλεκτροκίνησης, αλλά και για την ένταξη της Ελλάδας στην υπό δημιουργία ενιαία ευρωπαϊκή αγορά του τομέα. Κάτω από το 70% το ποσοστό της ΔΕΗ στη λιανική αγορά ενέργειας - Ενισχύονται οι ιδιώτες παίκτες.\nΤο SDNA ολοκληρώνει με τον ΠΑΟΚ την έρευνά του για τα οικονομικά στοιχεία των τεσσάρων μεγάλων: Η εκτόξευση του μπάτζετ για να έρθει το. Online αγορές καλλυντικών και προϊόντων ομορφιάς τόσο στην.\nΣτην αδυναμία παικτών να ανταποκριθούν στους ρόλους που τους. Χρύσα Λιάγγου: Κινητικότητα στην αγορά ηλεκτρισμού από την είσοδο νέων παικτών. O Τσάβι Ρόκα είναι θεωρητικά ένα μοντέρνο μυαλό, με ποδοσφαιρικές επιρροές από την Μπαρτσελόνα. Οι μεταγραφές του ΠΑΟΚ τελείωσαν με τον αποκλεισμό από.\nΑν ο αγώνας ή η αγορά δεν καλύπτονται σε live Στοίχημα, τότε τα στοιχήματα θα Στοιχήματα σε παίκτες που σημείωσαν γκολ στο πρώτο ημίχρονο και έπειτα. Η winmasters, διαθέτει μεγάλη γκάμα αγορών* σε ανταγωνιστικές αποδόσεις, καθώς και έξυπνα ειδικά στοιχήματα* για όλα τα μέλη της! Εκ των πραγμάτων οι Καταλανοί θα κληθούν να ανζητήσουν παίκτη για να καλυφθεί. Η συγκεκριμένη έρευνα παρουσιάζει τους φορείς στην αγορά εμπορευματοκιβωτίων στην Μεσόγειο Θάλασσα.\nΗ ώρα για τη μεγάλη ρεβάνς του «Γ. Σιάμισιης: Μην μπερδεύουμε τις ιδιωτικές υποθέσεις παικτών της αγοράς με την λειτουργία αυτής - Η σταθερότητα όρος για την προσέλκυση επενδύσεων.\n© 2020\tΑπλή Online Παραδείγματα Προφίλ Γνωριμιών | Ραντεβού με μια κοιλάδα | Designed with Νέο δωρεάν site γνωριμιών στο Ηνωμένο Βασίλειο


Bkk Life For Big Family Μπανγκόκ\n3421/211, Rama IX Road, Suanluang, Bangkok, Μπανγκόκ, Ταϊλάνδη\nΤο Bkk Life For Big Family απέχει περίπου 10 χλμ από Sukhumvit.\nΤο κατάλυμα βρίσκεται 9 χλμ μακριά από Εμπορικό Κέντρο Emporium.\nΤο κατάλυμα είναι εξοπλισμένο με φούρνο μικροκυμάτων, πλυντήριο πιάτων, βραστήρα και φρυγανιέρα σε μικρή κουζίνα.\nBkk Life For Big Family, Ταϊλάνδη\nΞενοδοχείο Azzi Locanda Degli Artisti Φλωρεντία: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Grand Adriatico Φλωρεντία: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο U Prince Πράγα: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Marriott East Side Νέα Υόρκη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο U232 Βαρκελώνη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Design Metropol Πράγα: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Steigenberger Business Bay Ντουμπάι: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Hilton Midtown Νέα Υόρκη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Amba Μόναχο: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Una Vittoria Φλωρεντία: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Tribu Palazzo D'angio Νάπολη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Toledo Νάπολη: kράτηση τώρα;\nHostel Patio 59 Yongsan Σεούλ: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Boutique 7 & Ντουμπάι: kράτηση τώρα;\nBed and Breakfast Relax In Νάπολη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Yun Σεούλ: kράτηση τώρα;\nBed and Breakfast Ibed Νάπολη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Lex Tourist Σεούλ: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Twin Rabbit Σεούλ: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Leonardo Κολωνία: kράτηση τώρα;\nHostel Red Bed & Breakfast Σόφια: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Lotte City Gimpo Airport Σεούλ: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Shans 2 Σόφια: kράτηση τώρα;\nΘέρετρο Mar Hall Golf & Spa Γλασκώβη: kράτηση τώρα;\nΞενοδοχείο Korona Family Σόφια: kράτηση τώρα;\nΠανδοχείο Dream - Central Park Tower Ντουμπάι: kράτηση τώρα;


Medlook - Διατροφή δίαιτα και υγεία : Σπορ, αθλητισμός και καφές\nΟ καφές πριν από την έντονη σωματική άσκηση είναι δυνατόν να μειώνει τους μυϊκούς πόνους που την ακολουθούν. Χάρις στην καφεΐνη που περιέχει ο καφές ίσως επιτρέπει καλύτερη προπόνηση και ψηλότερες αθλητικές επιδόσεις.\nΑρκετοί άνθρωποι ξέρουν από τις δικές τους προσωπικές εμπειρίες ότι εάν πιουν καφέ πριν από μια προπόνηση ή άλλη σωματική άσκηση τότε θα έχουν λιγότερους μυϊκούς πόνους κατά τη διάρκεια των προσπαθειών τους.\nΕπίσης έχει βρεθεί ότι ένα φλιτζάνι καφέ βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος και αυξάνει την δράση κατά του πόνου που προσφέρει το αναλγητικό φάρμακο ιβουπροφαίνη όταν αυτό λαμβάνεται ταυτόχρονα με τον καφέ.\nΟι διαπιστώσεις αυτές κίνησαν το ενδιαφέρον των επιστημόνων, των γιατρών, των αθλητών και των προπονητών τους. Το κατά πόσο πράγματι η καφεΐνη έχει μια τέτοια ευεργετική κατά του πόνου δράση στη σωματική άσκηση είναι σημαντικό να αποδειχθεί τελεσίδικα.\nΠαράλληλα η ανακάλυψη των μηχανισμών διαμέσου των οποίων η καφεΐνη επιτυγχάνει μια τέτοια δράση, θα μπορούσε να προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για την καταπολέμηση του πόνου και για τα αναλγητικά φάρμακα.\nΟι ευεργετικές δράσεις της καφεΐνης στον αθλητισμό αναδείχτηκαν σε αριθμό ερευνών. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Ιλινόις που και οι ίδιοι είναι ποδηλατιστές αγώνων, διεξήγαγαν μια πρωτοποριακή έρευνα σε υγιείς άνδρες.\nΔιαπίστωσαν ότι τόσο στους άνδρες που δεν έπιναν καφέ όσο και στους άνδρες που ήταν συνηθισμένοι να πίνουν καφέ, η χορήγηση καφεΐνης πριν από την έναρξη της έντονης ποδηλασίας προσέφερε την ίδια μέτρια μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της άσκησης. Δηλαδή η χρόνια λήψη καφεΐνης δεν εξουδετέρωνε την ευεργετική κατά του μυϊκού πόνου δράση της δόσης της καφεΐνης που δινόταν πριν από την έντονη άσκηση.\nΣε ανάλογα συμπεράσματα κατέληξε και έρευνα που έγινε στο πανεπιστήμιο της Γεωργίας σε εθελόντριες στις οποίες εξετάστηκε ο ρόλος της καφεΐνης στην ένταση του πόνου μετά από ασκήσεις του τετρακέφαλου μυός. Βρέθηκε ότι ο καφές μπορεί να μειώνει τους πόνους μετά από σωματική άσκηση.\nΟι μέτριες ποσότητες καφεΐνης, περίπου αυτές που περιέχονται σε 2 φλιτζάνια καφέ μείωναν κατά 48% τον πόνο μετά από σωματική άσκηση.\nΕίναι γνωστό εδώ και πολλά χρόνια ότι η καφεΐνη αυξάνει την ετοιμότητα και την αντοχή. Επίσης η ταυτόχρονη χορήγηση καφεΐνης με αναλγητικό φάρμακο ενδυναμώνει το αποτέλεσμα ανακούφισης από τον πόνο.\nΗ καφεΐνη μειώνει τον πόνο σύμφωνα με τους ερευνητές με αποκλεισμό των υποδοχέων της αδενοσίνης. Η αδενοσίνη είναι χημική ουσία που απελευθερώνεται στο σώμα μετά από φλεγμονή και συμβάλλει στα φαινόμενα του πόνου.\nΤο σύστημα της αδενοσίνης επηρεάζει την αντίληψη του πόνου στον εγκέφαλο και στο νωτιαίο μυελό. Η θεωρητική υπόθεση είναι ότι αδενοσίνη παρεμποδίζεται από την καφεΐνη και έτσι καταστέλλεται ο πόνος.\nΒλέπουμε ότι αυξάνονται τα ερευνητικά στοιχεία που στηρίζουν ότι η καφεΐνη του καφέ προσφέρει μια μέτρια μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια έντονων σωματικών προσπαθειών. Οι προεκτάσεις της σημαντικής αυτής ανακάλυψης είναι μεγάλες τόσο για τους αθλητές όσο και για τους κοινούς ανθρώπους που θέλουν να ασκούνται για την υγεία τους.


Διαβάστηκε από 17459 αναγνώστες - Ημερομηνία δημοσίευσης: 13/4/2017\nΕτοιμάσου να ζήσεις μια από τις πιο σπουδαίες εμπειρίες που θα διηγείσαι σε όλη σου τη ζωή. Το φαράγγι της Σαμαριάς στην Κρήτη είναι το μεγαλύτερο φαράγγι στην Ελλάδα και ένα από τα μεγαλύτερα στην Ευρώπη και σε περιμένει να το εξερευνήσεις.\nΠερπάτησε στο πιο ξακουστό φαράγγι της Ελλάδας και κάντο να φανεί παιχνιδάκι\nΜιλάμε για εμπειρία ζωής που θα αφηγείσαι για χρόνια. Κάνε τα 16 χιλιόμετρα του φαραγγιού της Σαμαριάς στην Κρήτη να φαίνονται παιχνιδάκι. Έξι ώρες περιδιάβασης στη φύση της Κρήτης στο πιο ξακουστό φαράγγι της Ελλάδας. Ο «Φάραγγας» όπως τον αποκαλούν οι Κρητικοί βρίσκεται στο οροπέδιο του Ομαλού και εκτείνεται από την τοποθεσία Ξυλόσκαλο μέχρι την Αγία Ρουμέλη.\nΔες το ερημωμένο χωριό της Σαμαριάς και βρες το εκκλησάκι που «βάφτισε» το χωριό και το φαράγγι\nΣτη μέση ακριβώς του φαραγγιού βρες και εξερεύνησε το εγκαταλελειμμένο χωριό της Σαμαριάς. Βρες τα σπίτια που ερημώθηκαν μετά το 1962 όταν οι λιγοστοί κάτοικοί του το εγκατέλειψαν για να γίνει ο εθνικός δρυμός. Επισκέψου το αρχαίο εκκλησάκι της Οσίας Μαρίας που έδωσε το όνομά του στο φαράγγι και στο χωριό.\nΦάε και διανυκτέρευσε στην πανέμορφη Αγία Ρουμέλη που βρίσκεται στο τέλος του φαραγγιού\nΑπομονωμένη από την Κρήτη και χωρίς οδική πρόσβαση η Αγία Ρουμέλη είναι το ιδανικό ησυχαστήριο και ό,τι πρέπει για ξεκούραση μετά την περιπέτεια του Φαραγγιού της Σαμαριάς. Φάε στα ταβερνάκια του χωριού και κάνε βουτιές στην παραλία.\nΠήγαινε στον κολπίσκο του Λουτρού, ένα πανέμορφο χωριό στο οποίο η πρόσβαση είναι εφικτή μόνο με καραβάκι\nΜπες στο καραβάκι και πήγαινε στο Λουτρό. Το μαγευτικό χωριό είναι αποκομμένο επίσης από αυτοκίνητα και η πρόσβαση γίνεται μόνο με καραβάκι από τη Χώρα των Σφακίων. Περπάτησε στο Ε4, το νοτιότερο μονοπάτι φύσης στην Ευρώπη, και χόρτασε θάλασσα στο απέραντο γαλάζιο του Λιβυκού Πελάγους.\n2 Σεργιάνι στην παλιά πόλη των Χανίων\n3 Μπάλος ή Ελαφονήσι, επιλέξτε την καλύτερη παραλία\n4 Ελούντα – Σπιναλόγκα, τοπίο που πρέπει να δεις\n5 Περιηγηθείτε στο ανάκτορο της Κνωσού\n6 Βόλτα στην ιστορία στην παλιά πόλη του Ρεθύμνου\n7 Δείτε την ονειρεμένη λίμνη του Αγίου Νικόλαου\n8 Στην όαση της Πρέβελης στο Ρέθυμνο\n9 Περπατήστε στο φαράγγι της Σαμαριάς\n10 Βάι, το τροπικό πρόσωπο της Κρήτης\n11 Στα ενετικά τείχη του Ηρακλείου\n13 146 φωτογραφίες αναγνωστών\nTags:\tΑΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ, ΗΡΑΚΛΕΙΟ, ΠΑΡΑΛΙΕΣ, ΡΕΘΥΜΝΟ, ΧΑΝΙΑ\nΟι Zeus Daughters Villas στο Ηράκλειο της Κρήτης με την πολυετή εμπειρία τους στο χώρο παρέχουν από το 1989 τις υπηρεσίες τους στον κλάδο του τουρισμού και της εστίασης με πελατοκεντρική προσέγγιση στοχεύοντας στην καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση των επισκεπτών. Αποβάλετε το άγχος της καθημερινότητας σε ένα περιβάλλον με απόλυτη ηρεμία και άνεση για απολαυστικές διακοπές.\nΤο Coral Hotel, βρίσκεται σε απόσταση μόλις 500μ. από το κέντρο των Ματάλων. Κτισμένο σε βουνοπλαγιά, με καταπράσινο περιβάλλον.Η ησυχία του, αφήνει τον επισκέπτη να ξεκουραστεί και να απολαύσει τις διακοπές του. Η πισίνα, προσφέρει τη δροσιά της, τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, ενώ οι ελαφρές μυρωδιές σπιτικού φαγητού, πλανώνται κατά τις ώρες προετοιμασίας.\nΤο πολυτελές ξενοδοχείο Ambassadors Residence Boutique Hotel αποτελεί τομή στους χώρους διαμονής στο Παλιό Ενετικό λιμάνι Χανίων. Η πανοραμική θέα προς το λιμάνι σε συνδυασμό με τους υψηλής αισθητικής χώρους του, το κατατάσσουν ανάμεσα στις κορυφαίες επιλογές των επισκεπτών.\n2821600855, 6980 077050, 6945 356262\tΠερισσότερα


Ερυθρά - Healthview\nΗ ερυθρά είναι μία πολύ ήπια μεταδοτική νόσος που προκαλείται από ιό. Στα περισσότερα παιδιά, η ερυθρά δεν προκαλεί μεγάλα προβλήματα εκτός από ένα απλό κρυολόγημα. Από τη στιγμή που εισέρχεται στο σώμα, ο ιός έχει μία περίοδο επώασης 14 έως 21 ημερών.\nΓια τις πρώτες 2 ημέρες, το παιδί έχει ελαφρύ πυρετό και ορισμένες φορές πρησμένους αδένες πίσω από τα αυτιά και γύρω από το λαιμό (πλάγια και πίσω). Τη 2η ή την 3η ημέρα εμφανίζεται εξάνθημα που αποτελείται από επίπεδες ερυθρές-ροζ κηλίδες, περίπου 2-3 χιλιοστών, στο κεφάλι και το σώμα. Το εξάνθημα δεν δημιουργεί φαγούρα και παραμένει για μία περίπου ημέρα. Την 4η ή την 5η ημέρα τα συμπτώματα υποχωρούν.\nΗ ερυθρά είναι λιγότερο συνήθης από την ιλαρά, δεν είναι τόσο μεταδοτική και δεν μεταφέρεται τόσο εύκολα από παιδί σε παιδί στο σχολικό περιβάλλον. Δεδομένου ότι πρόκειται για ήπια νόσο, η ερυθρά δεν απαιτεί ιδιαίτερη θεραπεία. Παρόλο που το παιδί διατρέχει μικρό κίνδυνο, η νόσος αυτή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Κατά συνέπεια, κάθε έγκυος γυναίκα που έχει εκτεθεί σε ερυθρά πρέπει να επισκεφθεί αμέσως το γιατρό της. Διατίθεται ένα συνδυασμένο εμβόλιο για την ιλαρά, τις μαγουλάδες και την ερυθρά, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη μόλυνσης του εμβρύου.\nΜε το εμβόλιο, το οποίο πρέπει να κάνουν όλα τα παιδιά, καθώς και οι γυναίκες που μπορεί να μείνουν έγκυες και δεν έχουν εμβολιαστεί ήδη, για την πρόληψη ανωμαλιών κατά τη γέννηση. Η γυναίκα δεν πρέπει να μείνει έγκυος πριν, κατά τη διάρκεια ή 3 μήνες μετά τον εμβολιασμό.\nΕυερέθιστο έντερο - Σπαστική κολίτιδα


Screen Protector Ancus Tempered Glass 0.26 mm 9H για Samsung SM-J100 Galaxy J1\nΚωδικός Προϊόντος 5210029028472\nScreen Protector Ancus Tempered Glass 0.26 mm 9H για Samsung SM-J100 Galaxy J1. Screen protector κατασκευασμένο από γυαλί που έχει υποστεί ειδική θερμική επεξεργασία για να αυξηθεί η αντοχή του σε προσκρούσεις γρατζουνιές και άλλου είδους φθορές. Το γυαλί κρατά πάντα τη διαφάνεια του και το χρώμα του ποτέ δεν αλλάζει. Η περιμετρική επιφάνεια του γυαλιού έχει υποστεί επεξεργασία (ειδικό τρόχισμα) ώστε το τελείωμα του screen protector να μην προεξέχει και να είναι λείο. Το προϊόν είναι φιλικό προς το περιβάλλον και δεν προκαλεί ρύπανση. Διαθέτει ειδικό κάλυμμα προστασίας κατά δακτυλικών αποτυπωμάτων , και υγρών όπως είναι λάδι-νερό -οξέα. Το screen protector είναι πάρα πολλή λεπτό (μόλις 0,4 mm) και διατηρεί τις ιδιότητες του ακόμη και κάτω από θερμοκρασία των 420 βαθμών! Πάχος της ειδικής επίστρωσης προστασίας ,12um ,πάχος της επιφάνειας 8-9 H. Με υψηλό συντελεστή προστασίας προκειμένου να αποφεύγεται η θραύση του γυαλιού ή το σπάσιμο του. Τέλεια εφαρμογή , εύκολη τοποθέτηση ή αφαίρεση του. Τέλεια ανταπόκριση στη λειτουργία της οθόνης. Συστήνεται ισχυρά η παράλληλη χρήση θήκης κινητού τηλεφώνου , ώστε α αποφευχθούν μικρό σπασίματα στις άκριες της μεμβράνης σε περίπτωση πρόσκρουσης. Ακόμη και σε περίπτωση θραύσης του γυαλιού η οθόνη και η λειτουργία του κινητού σας δεν θα επηρεαστούν. Η συσκευασία περιέχει Screen protector από γυαλί, Ηλεκτροστατικό χαρτί, Πανάκι υγρό με ειδικό αλκοόλ καθαρισμού, Πανάκι με μικροϊνες, Πλαστική κάρτα εφαρμογής,


Σάμος: Αναβλήθηκαν οι εμβολιασμοί λόγω χαμηλής ζήτησης - Έκλεισε προσωρινά η πλατφόρμα, δήλωσε ο Στεφανάδης\nΣάμος: Αναβάλλονται οι εμβολιασμοί λόγω χαμηλής ζήτησης - Τι εξηγεί βουλευτής του νησιού\nΟι εμβολιασμοί συνεχίζονται στο Καρλόβασι, στο Κέντρο Υγείας, με βάση τον αρχικό προγραμματισμό και μόνο στη Σάμο έκλεισε προσωρινά η πλατφόρμα λόγω μειωμένου... 04.06.2021, Sputnik Ελλάδα\nΟ καθηγητής Καρδιολογίας και βουλευτής Σάμου με τη ΝΔ, Χριστόδουλος Στεφανάδης μιλώντας σήμερα στον ΣΚΑΙ 100,3 δήλωσε πως αναβάλλονται στην πόλη της Σάμου οι προγραμματισμένοι εμβολιασμοί της περιόδου από 5 έως 9 Ιουνίου, στο πλαίσιο της Γαλάζιας Ελευθερίας.Δίνοντας περισσότερες πληροφορίες ο κ. Στεφανάδης εξήγησε πως τα ραντεβού για εμβολιασμό στο κλειστό γυμναστήριο της πόλης της Σάμου δεν ήταν τα αναμενόμενα καθώς μόλις 110 κάτοικοι έκαναν αίτηση στην πλατφόρμα εμβολιασμού. Ωστόσο, για τη νήσο Σάμο έχουν προγραμματιστεί να χορηγηθούν 4.300 δόσεις εμβολίου, με αποτέλεσμα να κλείσει προσωρινά η πλατφόρμα λόγω χαμηλής ζήτησης. Κλείνοντας ο βουλευτής Σάμου επισήμανε πως οι εμβολιασμοί συνεχίζονται κανονικά στο Καρλόβασι (κωμόπολη του νομού Σάμου με πληθυσμό 6.708 κατοίκους) στο Κέντρο Υγείας, με βάση τον αρχικό προγραμματισμό. Αξίζει να σημειωθεί πως υπέρ του εμβολιασμού των πολιτών κατά του κορονοϊού τάσσεται ο καθηγητής Πνευμονολογίας στο ΕΚΠΑ Θεόδωρος Βασιλακόπουλος αναφέροντας πως αποτελεί μονόδρομο και μόνη λύση κατά της πανδημίας. Μάλιστα, σχετικά με την πορεία των εμβολιασμών στη χώρα ο καθηγητής έχει επιταμένα αναφέρει πως το κράτος έχει δημιουργήσει ένα από τα καλύτερα προγράμματα εμβολιασμού σε όλη την Ευρώπη.\nχριστόδουλος στεφανάδης, κορονοϊός, εμβόλια, νέα σμύρνη\nΟι εμβολιασμοί συνεχίζονται στο Καρλόβασι, στο Κέντρο Υγείας, με βάση τον αρχικό προγραμματισμό και μόνο στη Σάμο έκλεισε προσωρινά η πλατφόρμα λόγω μειωμένου ενδιαφέροντος για την περίοδο 5 έως 9 Ιουνίου, δήλωσε ο Χριστόδουλος Στεφανάδης.\nΟ καθηγητής Καρδιολογίας και βουλευτής Σάμου με τη ΝΔ, Χριστόδουλος Στεφανάδης μιλώντας σήμερα στον ΣΚΑΙ 100,3 δήλωσε πως αναβάλλονται στην πόλη της Σάμου οι προγραμματισμένοι εμβολιασμοί της περιόδου από 5 έως 9 Ιουνίου, στο πλαίσιο της Γαλάζιας Ελευθερίας.\nΔίνοντας περισσότερες πληροφορίες ο κ. Στεφανάδης εξήγησε πως τα ραντεβού για εμβολιασμό στο κλειστό γυμναστήριο της πόλης της Σάμου δεν ήταν τα αναμενόμενα καθώς μόλις 110 κάτοικοι έκαναν αίτηση στην πλατφόρμα εμβολιασμού. Ωστόσο, για τη νήσο Σάμο έχουν προγραμματιστεί να χορηγηθούν 4.300 δόσεις εμβολίου, με αποτέλεσμα να κλείσει προσωρινά η πλατφόρμα λόγω χαμηλής ζήτησης.\nΑλλαγή εμβολίου για δεύτερη δόση: Είναι επικίνδυνο μετά από AstraZeneca να κάνουμε Pfizer ή Moderna;\n4 Ιουνίου, 07:11\nΑξίζει να σημειωθεί πως υπέρ του εμβολιασμού των πολιτών κατά του κορονοϊού τάσσεται ο καθηγητής Πνευμονολογίας στο ΕΚΠΑ Θεόδωρος Βασιλακόπουλος αναφέροντας πως αποτελεί μονόδρομο και μόνη λύση κατά της πανδημίας. Μάλιστα, σχετικά με την πορεία των εμβολιασμών στη χώρα ο καθηγητής έχει επιταμένα αναφέρει πως το κράτος έχει δημιουργήσει ένα από τα καλύτερα προγράμματα εμβολιασμού σε όλη την Ευρώπη.


Popcorn Monkey, Middleburg - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΑναζήτηση Ηνωμένες Πολιτείες›Βιρτζίνια›Loudoun County›Middleburg›Εστιατόρια σε Middleburg›Popcorn Monkey\nΝο 15 από 15 στην κατηγορία Εστιατόρια για: Middleburg €\nΝα εμφανιστούν επίσης ΧάρτηςΔορυφορικός Έχει γίνει παύση των ενημερώσεων χάρτη. Μεγεθύνετε για προβολή ενημερωμένων πληροφοριών. Επαναφορά ζουμ Γίνεται ενημέρωση του χάρτη… Επιστροφή στον χάρτη Λήψη οδηγιών 101 West Federal Street, Middleburg, VA 20117 Όνομα/διεύθυνση στην τοπική γλώσσα Popcorn Monkey\n101 West Federal Street, Middleburg, VA 20117 21 κριτικές | Με κατάταξη στο Νο 18 από 22 Δείτε παρακάτω το όνομα και τη διεύθυνση αυτής της επιχείρησης στην τοπική γλώσσα – θα σας βοηθήσουν όσο είστε εκεί (Middleburg)\nΤοπική ονομασία Popcorn Monkey\nΤοπική διεύθυνση 101 West Federal Street, 20117\nΟδηγίες Εκτύπωση +1 540-687-6539\nΑπαλοιφή όλων Popcorn Monkey: Ξεκινήστε την κριτική σας Επιλέξτε μια βαθμολογία\nΕνημέρωση καταχώρισης… Popcorn Monkey: Οι ταξιδιώτες που ενδιαφέρθηκαν γι' αυτό το μέρος είδαν επίσης\nMiddleburg, Loudoun County Middleburg: Όλα τα εστιατόρια (22)\nPopcorn Monkey: Έχετε πάει; Μοιραστείτε τις εμπειρίες σας! Γράψτε μια κριτική\nΔιαθέσιμο πάρκινγκ, Δέχεται American Express, Δέχεται Mastercard, Δέχεται Visa, Ψηφιακές πληρωμές, Δέχεται Discover, Φαγητό σε πακέτο\n101 West Federal Street, Middleburg, VA 20117 Τοποθεσία:\nΈχετε απορίες; Λάβετε απαντήσεις από το προσωπικό αυτού του χώρου (Popcorn Monkey) και από προηγούμενους πελάτες.\nΟδηγίες δημοσίευσης Λάβετε ειδοποιήσεις για τις νέες απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Ρωτήστε Συνηθισμένες ερωτήσεις: Προσφέρετε επιλογές χωρίς γλουτένη; Ισχύουν ενδυματολογικοί κανόνες; Επιτρέπονται σκύλοι στον εξωτερικό χώρο; Κοντά σε: Popcorn Monkey Κοντινά αξιοθέατα με τη μεγαλύτερη βαθμολογία 38 Κριτικές National Sporting Library & Museum


Sign petition: ΟΧΙ ΣΤΗ ΛΗΣΤΡΙΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΕΙΣΦΟΡΩΝ ΣΤΟ ΕΤΑΑ-ΤΣΜΕΔΕ · GoPetition.com\nΟΧΙ ΣΤΗ ΛΗΣΤΡΙΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΕΙΣΦΟΡΩΝ ΣΤΟ ΕΤΑΑ-ΤΣΜΕΔΕ\nΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ/ ΕΤΑΑ -ΤΣΜΕΔΕ\n•\tΖητάμε άμεσα, μείωση των εισφορών στα προ του 1992 επίπεδα, ειδικά για την πρώτη πενταετία έκπτωση 50%. Πλήρης κρατική κάλυψη των υποχρεώσεων των στρατευμένων και των μεταπτυχιακών φοιτητών – ερευνητών από τους φορείς που τους απασχολούν.\n•\tΖητάμε, αμεση δρομολόγηση της διαδικασίας αποδέσμευσης του ΕΤΑΑ/ΤΣΜΕΔΕ από τον χρηματιστηριακό τζόγο και την Τράπεζα Αττικής. Καμιά συμμετοχή του ΕΤΑΑ στη νέα κλοπή των αποθεματικών με το πρόγραμμα ανταλλαγής ομολόγων. Απόδοση των οφειλών του κράτους και της εργοδοσίας στο Ταμείο. Διεκδίκηση των απωλειών του αποθεματικού από την άτοκη κατάθεση στην Τράπεζα της Ελλάδας.\nδεν υπάρχει το έτος κτήσης διπλώματος)\nSign Petition Signatures Map Comments Link 9571 Views\nThe ΟΧΙ ΣΤΗ ΛΗΣΤΡΙΚΗ ΑΥΞΗΣΗ ΕΙΣΦΟΡΩΝ ΣΤΟ ΕΤΑΑ-ΤΣΜΕΔΕ petition to ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ/ ΕΤΑΑ -ΤΣΜΕΔΕ was written by SOMTECHNIK and is in the category Employment at GoPetition.\nΤ.Σ.Μ.Ε.Δ.Ε. ΕΤΑΑ ΑΥΞΗΣΗ ΕΙΣΦΟΡΩΝ


Στο νησί της αιώνιας ποίησης\nΥπάρχει ένα νησί στο κέντρο του Αιγαίου, που ο χρόνος ελάχιστα το έχει αγγίξει. Μια ρίζα πρωτογονική ακολουθεί με ευλάβεια κάθε σου βήμα στο σμίξιμο θάλασσας, πέτρας κι ουρανού. Κανένα τυπικό φτιασίδωμα δεν στήθηκε εδώ για να σε υποδεχτεί. Τόπος αυθεντικός και δυσανάγνωστος, που όλοι τελικά αποκτούν κι έναν λόγο να τον αγαπούν. Γιατί εδώ κάνεις φίλους κι ανταμώνεις την κοινή μας ψυχή με ένα σύμπαν ποιητικά αρχέγονο, γεμάτο μουσικότητα και αρμονία.\nΣτο μικρό της λιμάνι, τη Λιναριά, με τα γουστόζικα καφενεδάκια, η ζωή κυλά σε νωχελικούς ρυθμούς. Το πλοίο φτάνει καθημερινά από την Κύμη, που απέχει μόλις μιάμιση ώρα. Κι όμως, το μεγαλύτερο νησί των Σποράδων έμεινε για χρόνια αποκομμένο από τον έξωθεν πολιτισμό, κατορθώνοντας το ακατόρθωτο. Να κρατήσει σχεδόν ανέπαφη την αγροτική οικονομία και τους καρπούς της γης, τις λαϊκές του τέχνες, τα αρχέγονα έθιμα και τη σπάνια βιοποικιλότητά του, με βασιλιά το πανέμορφο σκυριανό αλογάκι, μια από τις αρχαιότερες ράτσες αλόγου στον κόσμο. Οι πρώτες εικόνες από το λιμάνι προς τη Χώρα θυμίζουν έντονα το ευβοϊκό τοπίο, σαν τίποτα να μην έχει αλλάξει, μέχρι που ο κατακόρυφος λόφος με το κάστρο στην κορφή εμφανίζεται απρόσμενα για να σφραγίσει το τοπίο. Πίσω σου πάντα σε θωπεύει το «Βουνό», ο επιβλητικός βραχώδης όγκος του όρους Κόχυλα στον άγριο Νότο του νησιού. Έτσι όπως το βλέπεις από μακριά, περήφανο, να ανεβαίνει μες στη θάλασσα, σε προσκαλεί στη μυστηριακή του γοητεία…\nΜε τις απέραντες διαδοχικές αμμουδιές και τους διάσπαρτους παλιούς ανεμόμυλους, η περιοχή γύρω απ’ τον Μώλο είναι μία από τις ωραιότερες του νησιού. Στην άκρη του δρόμου, ένας βοσκός αρμέγει τα κατσίκια του, μια εικόνα που στο εξής θα μας συντροφεύει παντού αφού πρόκειται για μια κτηνοτροφική οικονομία, από τα λίγα νησιά όπου οι κτηνοτρόφοι είναι περισσότεροι από τους ψαράδες! Κατά το λιόγερμα θα εξερευνήσουμε τον αναπαλαιωμένο επισκέψιμο ανεμόμυλο που λειτουργούσε ως το 1847 κι έχει μεταμορφωθεί σε ένα ωραιότατο καφέ μπαρ πλάι στην αμμουδιά. Θα τρυπώσουμε στο σπηλαιοεκκλησάκι του Αγίου Νικολάου, θα περπατήσουμε στο μαγικό τοπίο από τα λαξευμένα βράχια όπου βρισκόταν το αρχαίο λατομείο πωρόλιθου, θα αγναντέψουμε τις πλανεύτρες βραχονησίδες με τα λευκά ξωκλήσια τους. Τα ζεστά κι απάνεμα νερά της αμμουδιάς της Βίνας θα μας μαγέψουν. Το βράδυ, στην ταβέρνα του Στέλιου, στα Γυρίσματα, θα δοκιμάσουμε ζεστό ανθότυρο, τη λιχουδιά τον τσοπάνηδων – μια γεύση που δεν ξεχνάς εύκολα. Φτιαγμένος από φρέσκο αιγοπρόβειο γάλα, κλείνει μέσα του όλα τα αρώματα του νησιού...\nΌλοι στη Σκύρο θα σου πουν για την αντίθεση Βορρά και Νότου, με τον πρώτο να πνίγεται από τα πευκοδάση, που κατεβαίνουν ως τις ακρογιαλιές.\nΧώρα, το "Χωριό" των ντόπιων με το Κάστρο στην κορφή.\nΜουσείο Μάνου Φαλτάιτς.\nΤο φράγμα μεταμορφώθηκε σε βιότοπο για τα πουλιά της περιοχής.\nΓητευτής του ξύλου ο κ. Λευτέρης Αυγοκλούρης.\nΤο πανέμορφο σκυριανό αλογάκι είναι από τις αρχαιότερες ράτσες αλόγου στον κόσμο.\nΤι πιο όμορφο να ξεκινήσει η περιπλάνησή σου σε έναν τόπο ρουφώντας όλη τη γνώση που σου προσφέρουν τα μουσεία του. Η πλατεία της αιώνιας ποίησης στον Παλαιόπυργο πρέπει να ’χει το ωραιότερο όνομα και θέα στην Ελλάδα. Πάνω από το γαλανόλευκο τοπίο των Μαγαζιών, το κέντρο της κοσμεί η προτομή του Ρούπερτ Μπρουκ, του Άγγλου ποιητή που πέθανε εν πλω, υπηρετώντας στο ναυτικό κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο, και ζήτησε να θαφτεί στα νότια του νησιού. Στους χώρους του εξαιρετικού αρχοντικού των Φαλταγηδών, ενός από τα παλαιότερα της Σκύρου, στεγάζεται το μουσείο του Μάνου Φαλτάιτς, γόνου του δημοσιογράφου και πολεμικού ανταποκριτή Κωνσταντίνου Φαλτάιτς. Ο Μάνος τη δεκαετία του 1960 οργώνει την Ελλάδα διασώζοντας ένα σπουδαίο κομμάτι του λαϊκού μας πολιτισμού. Δεν πρόκειται όμως για λαογραφική μόνο συλλογή, αλλά για έναν χώρο που από το 1964 λειτουργεί στα πρότυπα του κοινοτισμού φιλοξενώντας ένα ιδιότυπο οικογενειακό μουσείο όπου λαογραφικά αντικείμενα συνυπάρχουν με ζωγραφική, γλυπτική και σπάνιο αρχειακό υλικό από την Επανάσταση και τις αρχές του 20ού αιώνα. Οι πολύχρωμες προσωπογραφίες του Μάνου Φαλτάιτς σε κοιτούν με τα μεγάλα τους μάτια. Το μικρό και τόσο εργονομικό παραδοσιακό σκυριανό σπίτι, τα νυφικά κεντήματα κι οι φορεσιές σε βάζουν στο μεδούλι του τόπου. Όλα ενορχηστρωμένα στην εντέλεια σκιαγραφούν την αστική ζωή της εποχής αλλά και την προσωπικότητα του Μάνου που ήθελες να είχες προλάβει να γνωρίσεις. Στο μικρό, λιτό και περιποιημένο Αρχαιολογικό Μουσείο θα δούμε γλυπτά και κεραμικά της μυκηναϊκής περιόδου, σχεδόν όλα τους τυχαία ευρήματα, αφού η Σκύρος κρύβει στα σπλάχνα της ένα ολόκληρο θαμμένο μουσείο. Τόπος μυθικός και αρχέγονος, κατοικήθηκε από Πελασγούς, Κάρες, Κρήτες, Δόλοπες κι Αθηναίους, και μυθικές προσωπικότητες όπως ο βασιλιάς Λυκομήδης, ο Αχιλλέας και ο Θησέας, συνδέονται με το νησί. Διαχρονικής αισθητικής κοσμήματα και κεραμικά αγγεία της Πρωτογεωμετρικής Περιόδου και τα ξυλόγλυπτα τροχήλατα αλογάκια, παιχνίδια της ίδια εποχής, που βρέθηκαν μέσα σε παιδικούς τάφους, κεντρίζουν το ενδιαφέρον μας. Εδώ θα μάθουμε και για τον προϊστορικό οικισμό στο Παλαμάρι, μια θαμμένη πολιτεία της οποίας η ανασκαφή κάλυψε ένα μεγάλο κενό γνώσης για την Πρώιμη και τη Μέση Εποχή του Χαλκού στη Σκύρο και όλο το κεντρικό Αιγαίο.\nΚατάλευκη, χτισμένη αμφιθεατρικά στον κατακόρυφο λόφο, η εικόνα της σε μαγεύει. Οι ντόπιοι την αποκαλούν «το Χωριό» αφού είναι ο μεγαλύτερος οικισμός, όπου ζουν οι περισσότεροι από τους 3.000 κατοίκους του νησιού. Είναι απόλαυση να περπατάς στ’ ασβεστωμένα της στενά με τα μικρά λευκά σπίτια που διακοσμούν κεραμικά πιάτα, τον «λιακό», τις χαρακτηριστικές ταρατσούλες, και τις χρωματιστές πορτέλες με το αμπελάκι στο κεφαλόσκαλο. Εσωτερικά είναι ακόμη δομημένα στα πρότυπα του παραδοσιακού σπιτιού με το σκαλιστό ξύλινο πατάρι και την «κρεβατσούλα». Καθώς δεν κυκλοφορούν αυτοκίνητα, τα παιδιά παίζουν ξέγνοιαστα στην πλατεία κι οι ντόπιοι απολαμβάνουν τον καφέ ή το τσιπουράκι τους στα γύρω μαγαζιά. Αν κρίνεις από το πόσο πολλά μπαρ διαθέτει ο μικρός αυτός οικισμός, συμπεραίνεις εύκολα ότι οι Σκυριανοί αγαπούν τη νύχτα και τη διασκεδάζουν. Στην είσοδο της Χώρας, ο κ. Μανώλης Μανωλιός συντροφιά με το σφυρί και το καλέμι του σκαλίζει τα περίτεχνα σχέδια που κοσμούν τα παραδοσιακά σκυριανά έπιπλα. Η ξυλογλυπτική τέχνη αποτελεί τεράστιο κεφάλαιο για το νησί. «Στα χαρτιά είμαστε 16 που ασχολούμαστε ακόμη, η αλήθεια είναι όμως πως ελάχιστοι έχουμε απομείνει, δεν ζεις πια από αυτή τη δουλειά…» θα μου πει με πικρία ο κ. Μανώλης, που δουλεύει το ξύλο σχεδόν μισό αιώνα... Από τη Χώρα κατά το σούρουπο θα ανηφορίσουμε στο Μοναστήρι του Αϊ-Γιώργη του Σκυριανού, πολιούχου του νησιού. Στο διάβα μας χαριτωμένα αυλιδάκια κι όμορφες εκκλησιές, σφηνωμένες θαρρείς μέσα στα στενά. Τις 365 αριθμούν οι εκκλησιές της Σκύρου, όσες, λέει, και οι μέρες του χρόνου! Από τη μία η πανοραμική θέα της Χώρας, και το μπλε του Αρχιπελάγους από την άλλη, σε συντροφεύουν στην ανηφοριά για τη Μονή, που είναι μετόχι της Αγίας Λαύρας. Στη γιορτή του αγίου Γεωργίου, μοναχοί κατεβαίνουν από το Άγιο Όρος γιορτάζοντας μαζί με τους ντόπιους το μεγάλο πανηγύρι. Η Μονή χτίστηκε το 960 μ.Χ. και βρίσκεται δίπλα στο βυζαντινό φρούριο, στη θέση της αρχαίας ακρόπολης. Από εδώ εισχωρείς στην πύλη του μυθικού Κάστρου με τα κυκλώπεια τείχη του, τη σκοτεινή φυλακή, τον θρόνο του Λυκομήδη, τη σπηλιά που σκοτώθηκε ο Θησέας...\nΓητευτής του ξύλου, ο Λευτέρης Αυγοκλούρης κρατά την τέχνη ζωντανή με το μεράκι και την αισθητική του. Τον βρήκαμε στο εργαστήρι του στον δρόμο από τη Χώρα προς τη Λιναριά, έναν πολυχώρο τέχνης και πολιτισμού. Στο σκυριανό σπίτι που αναπαρίσταται στο εργαστήρι, θα μάθουμε για την ευρηματικότητα των χώρων και των επίπλων του. Για την πανάρχαιη σκαλιστή κασέλα και τις «θέσεις», τα μικρά σκυριανά καρεκλάκια. «Όταν γεννιόταν ένα παιδί, έπρεπε να του φτιάξουν τη θέση του», θα μας πει η σύντροφός του και ζωγράφος Εμμανουέλα Τόλιου, και αν με μια πρώτη ματιά σού μοιάζουν παιδικά, όταν καθίσεις επάνω τους, δεν θα πιστεύεις πόσο γερά και αναπαυτικά είναι. Πατώντας στην παράδοση έχουν καταφέρει να την εξελίξουν φτιάχνοντας πολύχρωμες κατασκευές, μικρά έργα τέχνης για κάθε σύγχρονο σπίτι. Στο εργαστήρι του στα Μαγαζιά, ο Σταμάτης Φτούλης με το πινέλο ανά χείρας ζωγραφίζει με περίσσια μαεστρία τις παραδοσιακές σκυριανές πιατέλες. Είναι ο παλαιότερος ανάμεσα στους κεραμίστες του τόπου, μια τέχνη που άνθησε από την αρχαιότητα στο νησί. Στα Μαγαζιά θα απολαύσεις τη θάλασσα και θα γευματίσεις σε όμορφα ταβερνάκια πάνω στο κύμα. Δεν γίνεται να πας στη Σκύρο και να μην απολαύσεις μια ζουμερή αστακομακαρονάδα, την πατρότητα της οποίας διεκδικεί το νησί.\nΗ Χώρα από το λιμανάκι του Μώλου.\nΗ αμμουδιά της Βίνας, στο βάθος το αρχαίο λατομείο.\nΠαραδοσιακός ξυλογλύπτης, ο κ. Μανωλιός στο εργαστήρι του στη Χώρα.\nΑνηφορίζοντας για το Μοναστήρι μέσα απ' τα στενά και τις εκκλησιές της Χώρας.\nΣκυριανά αλογάκια στο Κτήμα Μουριές.\nΟ Μανώλης Μαλαματίνης στο κτήμα του στο Τραχύ.\nΟ Δημήτρης Καψοκάρδης με τα παραδοσιακά τροχάδια του στο Τραχύ.\nΗ διάσημη αμμουδιά του αγίου Πέτρου απλώνεται πέρα από το πυκνό δάσος.\nΤης πάει η ομίχλη της άνοιξης, αναδεικνύει όλο αυτό το πολύχρωμο χαλί της γης, σκέφτομαι, καθώς οδεύουμε για το Τραχύ, τον εύφορο Βορρά του νησιού με τις πεδιάδες, τα ζωντανά και τα μποστάνια του. Στον δρόμο μας οι εγκαταλειμμένες πέτρινες κατούνες με τα αλώνια κι έπειτα οι χωματόδρομοι που οδηγούν στον αρχαιολογικό χώρο στο Παλαμάρι. Κοκόρια και γαλοπούλες, πελαργοί, τροφαντές αγελάδες, ενδημικά είδη σαύρας, αγριοκάτσικα, εκατομμύρια μέλισσες, κοπάδια από πρόβατα και σκυριανά αλογάκια ξεπροβάλλουν από παντού – ένα πανέμορφο φυσικό πάρκο ανοίγεται μπροστά στα μάτια σου. Κάπου εδώ θα βρούμε και το κτήμα της Αμάντας και του Στάθη, οι οποίοι προσέχουν 90 άλογα, κι ανάμεσά τους κάποιες από πιο τις καθαρόαιμες ράτσες στο νησί. Πέρα από πανέμορφα, τα σκυριανά αλογάκια είναι ιδιαίτερα φιλικά, αγαπούν τα παιδιά κι η επαφή μαζί τους μόνο χαρά μπορεί να προσφέρει. Στο κτήμα, τα παιδιά μαθαίνουν τα πάντα γύρω απ’ τα άλογα και τη φροντίδα τους, την επικοινωνία μαζί τους και τους κανόνες της ιππασίας. «Όλοι θέλουν μια βόλτα με το άλογο, δεν είναι όμως μόνο αυτό το ζητούμενο. Όταν πείθονται τελικά να έρθουν, φεύγουν γεμάτοι και χαρούμενοι», μας λέει η Βρετανίδα Αμάντα Σίμπσον, που έχει υλοποιήσει στο νησί ιππικά φεστιβάλ και προγράμματα ιπποθεραπείας για παιδιά με κινητικές και νοητικές δυσκολίες... «Δεν έχεις δει τη Σκύρο αν δεν γνωρίσεις τον Μανώλη τον Μαλαματίνη και τον Δημήτρη τον Καψοκάρδη», μας είπαν όμως από την πρώτη μέρα στο νησί. Πόσο δίκιο είχαν. Τον Μανώλη θα τον βρούμε στην έδρα του στο Τραχύ, στο μικρό του σπίτι στην απλωσιά του βουνού, παρέα με τη μεγάλη του αγάπη: τα άλογα. Τίποτα δεν θα ήταν ίδιο, αν δεν τον είχαμε συναντήσει. Γέννημα θρέμμα της Σκύρου, έλειπε για χρόνια στην Αθήνα και τελικά επέστρεψε για να κάνει αυτό που πιο πολύ αγαπά. Μεγαλωμένος με τα άλογα από μικρό παιδί, μιλάει τη γλώσσα τους. «Τα σκυριανά αλογάκια είναι μικρόσωμα και δεν προορίζονται για ιππασία, παρά μόνο για το αλώνισμα» μας λέει ο Μανώλης, που αγαπούσε πολύ τις βόλτες με τα άλογα στη φύση. Βρήκε τη λύση διασταυρώνοντας την ντόπια ράτσα με ινδιάνικα πόνι. Ψηλότερα από τα σκυριανά, υπάκουα και άρτια εκπαιδευμένα, είναι κατάλληλα για αρχάριους και παιδιά, ενώ για τους πιο έμπειρους διαθέτει και κανονικά άλογα. Μαζί τους πας στα πιο απίθανα μέρη και στις δυσπρόσιτες παραλίες του Βορρά. Ο Μανώλης διανοίγει και συντηρεί τα μονοπάτια στο δάσος, καθαρίζει τις ακτές μεριμνώντας και για «καβάτζες» με σκιά, ζεστασιά για το απαραίτητο φαγοπότι των ανάρπαστων εκδρομών του. Μαζί θα εξερευνήσουμε το πευκόφυτο Ναυάγιο, με τα γαλαζοπράσινα νερά και το ξύλινο κουφάρι του τούρκικου πλοίου ΤΕΚΕL, που ξέβρασε η θάλασσα στην ακτή το 1999. Δίπλα του, και πέρα από κάθε ομορφιά, η απόκρημνη παραλία της Αγαλίπας σε προσκαλεί για μια βουτιά στα τιρκουάζ νερά της. Διάσημη παραλία του Βορρά και ο Άγιος Πέτρος, μια απέραντη αμμουδιά, συνέχεια του δάσους όπου στήνουν τις σκηνές τους οι θαμώνες τις παραλίας. Τους αγαπούν τους σκηνίτες οι Σκυριανοί και καθόλου δεν τους ενοχλούν, ένας ακόμη λόγος που το νησί γνωρίζει πιστούς επισκέπτες. Στο κονάκι του στο Τραχύ θα γνωρίσουμε και τον πολυτεχνίτη κ. Δημήτρη Βαρσάμο, τον διάσημο Καψοκάρδη της Σκύρου. Μεράκι του τα ζωντανά, τα μελίσσια και τα τροχάδια. Το παραδοσιακό υπόδημα των βοσκών της Σκύρου (και όχι μόνο), που στα χέρια του γίνεται τέχνη. «Φτιάχνουν κι άλλοι τροχάδια στη Σκύρο, κανενός όμως δεν είναι σαν του Τάκου», μας λένε οι επισκέπτες στο κονάκι – ένα άτυπο καφενείο για τους τσοπάνηδες του χωριού. Από 11 χρονών δου-λεύει τα τροχάδια ο κ. Δημήτρης – «μόνος μου, δεν μου έμαθε κανείς», μας λέει, καθώς μας δείχνει όλη τη διαδικασία από το κόψιμο της σόλας, που προέρχεται από λάστιχα αυτοκινήτων κι αεροπλάνων, την επεξεργασία του δέρματος, που κόβεται σε λωρίδες, και έπειτα το περίτεχνο πλέξιμο με έμφαση στη λεπτομέρεια, την ανατομία αλλά και την αισθητική. Καλλιτέχνης! Διαχρονικά, λειτουργικά και κομψότατα, τα τροχάδια του έχουν γίνει διάσημα παγκοσμίως και το μόνο που ζητά είναι να μπορέσει να μεταφέρει τη γνώση σε όποιον το επιθυμεί ώστε να μη χαθεί η παραδοσιακή αυτή τέχνη που τόσο αγαπά.\nΣκυριανά άλογα στις οάσεις του Νότου.\nΈτοιμες για αναχώρηση! Με την Αφροδίτη στο κτήμα του Μανώλη Μαλαματίνη.\nΟ Σταμάτης Φτούλης στο εργαστήρι του στα Μαγαζιά\nΗ πανέμορφη παραλία Ναυάγιο στον Βορρά του νησιού.\nΣφεντάμια βγαλμένα από παραμύθι στον παρθένο Νότο.\nΠευκόφυτη ως το λύμα η Ατσίτσα στα δυτικά.\nΤο πλοίο φτάνει στη Λιναριά. Ηλιοβασίλεμα στην Καλαμίτσα.\nΕυχαριστούμε για τη φιλοξενία τον Δήμο Σκύρου και τον κ. Τάκη Γεννηματά από το Vina Beach Hotel στον Μώλο. Κομψά και πολυτελή διαμερίσματα με βεράντες που προσφέρουν άπλετη θέα στη θάλασσα. Διαθέτει πισίνα, pool bar, κήπο, δωρεάν ποδήλατα και beach bar στην αμμουδιά της Βίνας. Τηλ.: 22220 93111, www.skyroshotel.gr Για μικρές ή μεγαλύτερες βόλτες με τα άλογα στις απόκρημνες παραλίες του Βορρά, ο Μανώλης Μαλαματίνης στο Τραχύ είναι ο άνθρωπός σας. Ο Κεραυνός, η Ηρώ, η Αφροδίτη, τα νεογέννητα πουλάρια κι η υπόλοιπη παρέα σάς περιμένουν! Apaloosa Horse Riding Club, τηλ.: 6977 510821. Πληροφορίες για το σκυριανό άλογο και το κτήμα της Αμάντας: www.skyrosislandhorsetrust.gr Με καπετάνιο τον Χρήστο Ψαριώτη, το καλοκαίρι μπορείς να πραγματοποιήσεις θαλασσινές εκδρομές στις φαντασμαγορικές σπηλιές στο Σαρακήνικο συνοδεία αστακομακαρονάδας! Αστακοί και φρέσκα ψάρια από τα δικά του καΐκια και στην Ψαροταβέρνα Ψαριώτης στο λιμάνι. Τηλ.: 22220.93250, 6977 696103.\nΣτο Κτήμα Μουριές στο Καλαμίτσι, τα παιδιά θα παίζουν με τα αλογάκια, ενώ θα απολαμβάνετε εξαιρετική ντόπια κουζίνα στη σκιερή αυλή: ζυμωτό ψωμί φουρνισμένο στον ξυλόφουρνο, λαδόπιτα με ντόπια φέτα, φάβα παντρεμένη με τσιγαριαστό κρεμμύδι, η περίφημη μελιτζάνα του Αλέκου και το βραβευμένο λεμονάτο κατσικάκι – όλα καμωμένα από τη μαμά του Μανώλη. Τηλ.: 22220 91994, 6947 465900 Στις Ιστορίες του Μπάρμπα, το ουζερί στον Μώλο που λατρεύουν οι ντόπιοι, θα δοκιμάσετε την εκλεκτή κουζίνα του Γιώργη και του Γιάννη Χιώτη. Λιόκαφτο σκουμπρί, καλαμάρι στο γιουβέτσι, χταποδάκι με πλιγούρι, ροφό με μπάμιες στον φούρνο, σαλάτα από αλμύρα και σουπιά με ρεβίθια –μια γεύση που δεν θα ξεχάσουμε ποτέ! Από φέτος και στο Ηράκλειο. Τηλ.: 22220 91453 (Σκύρος), 210 2837223 (Αθήνα). O Στέφανος στα Μαγαζιά. Στην όμορφη βεράντα πάνω στο κύμα θα απολαύσετε φρέσκα ψάρια κι αστακομακαρονάδες, ψητά από ντόπια κρέατα και εξαιρετική ελληνική κουζίνα. Τηλ.: 22220 91272. Στο εστιατόριο ο Στέλιος στα Γυρίσματα θα δοκιμάσετε τυροκομικά και κρέατα δικής τους παραγωγής, τους διάσημους κεφτέδες και το ανάρπαστο κατσικάκι στη γάστρα από τη μαμά Ευφροσύνη. Ψαρόσουπα και αστακομακαρονάδα, στην όμορφη αυλή με θέα τη θάλασσα. Τηλ.: 22220 91385. Πλούσιες σαλάτες, εξαιρετικό ντόπιο κρασί και ζουμερή πίτσα στο εστιατόριο Κατσαρέλιας στη Χώρα. Τηλ.: 22220 91320.\nΓια εξαιρετικό παγωτό από φρέσκο γάλα και αγνές πρώτες ύλες στα Γλυκά της Φάλταινας. Το παραδοσιακό αμυγδαλωτό με μέλι κι αμύγδαλο αλλά και γεύση σοκολάτας-καραμέλας έχει βραβευτεί και προτείνεται από τον Στέλιο Παρλιάρο, ενώ θα βρείτε 40 διαφορετικές ετικέτες από γλυκά του κουταλιού. Τηλ.: 22220 91005 (Χώρα), 22220 91005 (Αγιά), www.faltaina.gr Αγαπημένο στέκι ντόπιων κι επισκεπτών το Café Agora στην κεντρική πλατεία της Χώρας είναι για όλες τις ώρες της μέρας και της νύχτας. Για απολαυστικό καφέ από το πρωί και καθαρά ποτά ως το ξημέρωμα. Τηλ.: 2220 92535, www.agora-skyros.gr Στο καφέ-bar Ανεμόμυλος, δίπλα στον επισκέψιμο αναπαλαιωμένο νερόμυλο του Μώλου, θα απολαύσετε το πρωινό, τον καφέ ή το ποτό σας σε ειδυλλιακό θαλασσινό τοπίο με θέα το ηλιοβασίλεμα. Μακαρονάδες, μπέργκερ και διάσημα κοκτέιλ σε ένα στέκι που λειτουργεί από το πρωί ως τα ξημερώματα. Τηλ.: 22220 93656, www.anemomulos.gr Σκυριανά έπιπλα, ξυλόγλυπτα χρηστικά και διακοσμητικά αντικείμενα, κοσμήματα και άλλες ιδέες για δώρα στον πολυχώρο τέχνης Thesis Wood του Λευτέρη Αυγοκλούρη. Τηλ.: 22220 91106, www.augoklouris.weebly.com\nΑντί Επάθλου 116\nΠοδηλατικός Γύρος Μαντινείας


Όταν ο πρίγκιπας William φλέρταρε την Kate Middleton μπροστά στις κάμερες και με τον πιο chic τρόπο - Unique By Ermes\nΌταν ο πρίγκιπας William φλέρταρε την Kate Middleton μπροστά στις κάμερες και με τον πιο chic τρόπο\nΕρωτευμένος με την οικογένεια του ο William, δεν χάνει ευκαιρία να επαινεί την Kate\nΤαξιδιών συνέχεια για τους Δούκες του Cambridge, που μετά την παρουσία τους στα BAFTA, ταξίδεψαν μέχρι τη νότια Ουαλία, για μία εκδρομή αναμνήσεων, στο θέρετρο του Μάμπλς όπου έμειναν τον πρώτο καιρό της σχέσης τους. Φυσικά στο άκουσμα της άφιξης τους, πλήθος κόσμου βρέθηκε εκεί για να τους υποδεχτεί και πιο συγκεκριμένα σε μια προβλήτα κοντά στη θάλασσα, όπου πήγαν ο William και η Kate για να φάνε παγωτό.\nΌπως ήταν λογικό, υπήρξαν και στιχομυθίες με κάποιους από τους ανθρώπους που βρίσκονταν εκεί. Ανάμεσα σε αυτές, χρήζει αναφοράς μια συγκεκριμένη με τον πρίγκιπα William και μια κυρία. Η κυρία απευθύνθηκε στον William και του φώναξε «η πριγκίπισσα Σάρλοτ είναι η αγαπημένη μου». Ο χαμογελαστός William της απάντησε «Ναι, είναι αξιαγάπητη, όπως και η γυναίκα μου».\nΦαίνεται πως το ερωτικό κλίμα εν όψει Αγίου Βαλεντίνου έχει ήδη επιδράσει στον πρίγκιπα, που μετά από ένα διάστημα αναταράξεων λόγω του Megxit, μπόρεσαν να περάσουν λίγες ξέγνοιαστες στιγμές με την Kate. Άλλωστε, δέχτηκαν πολλά αστεία σχετικά με τον Χάρι στα BAFTA και δεν ήταν και το καλύτερό τους.\nΣτην Ουαλία, εκτός από παγωτό, οι Δούκες του Cambridge είχαν και ορισμένες υποχρεώσεις και γι΄αυτό επισκέφτηκαν το εργοστάσιο μεταλλευμάτων στο λιμάνι του Τάλμποτ, ενώ ο Ουίλιαμ βρέθηκε και στο Bulldogs Club, μια σχολή για kick boxing.


Τρί, 13/02/2018 - 20:24\nΤο “σκοινί – κορδόνι” κάνει η Άγκυρα στην Κυπριακή ΑΟΖ, κρατώντας για τέταρτη συνεχή μέρα το saipem 12000 μακριά από το στόχο “σουπιά” στο οικόπεδο 3. Με τις προκλήσεις να συνεχίζονται τόσο σε επίπεδο παρουσίας τουρκικών πολεμικών πλοίων στην περιοχή, όσο και σε λεκτικό επίπεδο.\nΡετζέπ Ταγιπ Ερντογάν, Πρόεδρος Τουρκίας\nΤι δουλειά έχει ένα Ιταλικό πλοίο εκεί;\nΚαι δεν δίστασε να εκτοξεύσει απειλές για παρέμβαση σε Αιγαίο και Κύπρο.\nΕπικαλούμενος το διεθνές δίκαιο... ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν παραδίδει “μάθημα” για τα όρια... λέγοντας -μάλιστα- ότι η παλληκαριά της Λευκωσίας και των Αθηνών τελειώνει μπροστά στην εμφάνιση του τουρκικού στρατού.\nΜην νομίζουν ότι δεν παρατηρούμε τις καιροσκοπικές κινήσεις σχετικά με τις βραχονησίδες στο Αιγαίο και την έρευνα φυσικού αερίου της Κύπρου. Βρίσκοντας ευκαιρία το ότι έχουμε επικεντρωθεί στις εξελίξεις στα νότια σύνορα μας, τους προειδοποιούμε να μην κάνουν λάθος λογαριασμούς στην Κύπρο και στο Αιγαίο, υπερβαίνοντας τα όρια τους.\n“Θύμα και όχι θύτης” η Τουρκία και για τον υπουργό ενέργειας της χώρας.\nΤο κράτος της “τδβκ” και τους πολίτες του, δεν θα επιτρέψουμε σε κανέναν να τα παραβλέψει.\nΣτο ίδιο μοτίβο και ο Τούρκος Υπουργός Εξωτερικών, ο οποίος δήλωσε από το Κουβέιτ ότι θα προστατευτούν μέχρι τέλους τα δικαιώματα της Άγκυρας και των κατεχομένων.\n"Να μην ανησυχεί κανένας"\nΤο τουρκικό παιχνίδι εντυπώσεων αρνείται να παίξει η Κυβέρνηση, με τον Πρόεδρο να διατηρεί χαμηλά τους τόνους και να καλεί τους πολίτες να μην ανησυχούν.\nΔεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας από οποιονδήποτε. Οι χειρισμοί γίνονται κατά τρόπο αποτρεπτικό της οποιασδήποτε κρίσης, η οποία θα μπορούσε να δημιουργήσει προβλήματα είτε στην οικονομία είτε στο κράτος.\nΌμως και η Αθήνα απέφυγε να ρίξει λάδι στη φωτιά, με τον Εκπρόσωπο της Ελληνικής Κυβέρνησης επίσης να συνιστά ψυχραιμία.\nΤην ίδια ώρα, οι Βρυξέλλες καλούν την Άγκυρα να εγκαταλείψει “την πολιτική των κανονιοφόρων”\nΑντόνιο Ταγιανί, Πρόεδρος Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου\nΜίλησα με τον Νίκο Αναστασιάδη, ο οποίος έχει την πλήρη υποστήριξη μου. Καλώ την Τουρκία σεβαστεί το διεθνές δίκαιο και να σταματήσει τις επικίνδυνες προκλήσεις στα χωρικά ύδατα της Κύπρου.\nΈκπληξη για τις κινήσεις της Τουρκίας εκφράζει -πάντως- ο επικεφαλής της ΕΝΙ, ο οποίος σε δηλώσερις του από την Αίγυπτο στην Ιταλική τηλεόραση είπε ότι ο ιταλικός κολοσσός δεν μπορεί να περιμένει για πάντα...\nΣτο μεταξύ, σύμφωνα με δημοσιεύματα στον ιταλικό Τύπο, η Ρώμη στέλνει στην περιοχή της κυπριακής ΑΟΖ φρεγάτα του Πολεμικού Ναυτικού.\nΕκτός από το νέο Υπουργικό Συμβούλιο πέντε Υπουργοί (ΒΙΝΤΕΟ)\nΟι ευχαριστίες του Προέδρου σε όσους Υπουργούς και συνεργάτες αποχωρούν\n"Θα προστατεύσουμε τα δικαιώματα της Τουρκίας στην Ανατολική Μεσόγειο στο μέγιστο βαθμό"


Σoβαρό Aτύχημα Για τον Γιάvvη Βούρο- Ακυρώvονται οι Παράστασεις! Οι Πρώτες Εικόvες\nΑρχική Showbiz Σoβαρό Aτύχημα Για τον Γιάvvη Βούρο- Ακυρώvονται οι Παράστασεις! Οι Πρώτες Εικόvες\nΜαταιώνονται οι παραστάσεις του γνωστού ηθοποιού – Μετά τη διάρρηξη του αυτοκινήτου του έξω από το θέατρο, ο Γιάννης Βούρος είχε άλλη μια ατυχία. Όπως γνωστοποίησε ο ηθοποιός μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό…\nΜαταιώνονται οι παραστάσεις του γνωστού ηθοποιού.\nΜετά τη διάρρηξη του αυτοκινήτου του έξω από το θέατρο, ο Γιάννης Βούρος είχε άλλη μια ατυχία καθώς έσπασε το πόδι του.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ> Ζώδια Σήμερα!! Hμερήσιες Προβλέψεις για Σήμερα Παρασκευή 22/11\nΣύμφωνα με την ανακοίνωση της παραγωγής, δεν θα πραγματοποιηθούν οι προγραμματισμένες παραστάσεις στη Λαμία της Κυριακής 24 Νοεμβρίου, λόγω ατυχήματος του κ. Γιάννη Βούρου.\nΟ ηθοποιός γνωστοποίησε πριν λίγη ώρα, μέσα από τον λογαριασμό του στο Facebook ότι ματαιώνονται οι παραστάσεις.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ> Bαρύ Πέvθος στο Χώρο του Θεάματoς: Ο Γιάvvης Σερβετάς Ανακοίvωσε το 8άνατο Γvωστού ηθoποιού\n“Τελικά με τον έναν ή τον άλλον τρόπο κάποια στιγμή στα χέρια του μάγου Νίκου Σούρα\nθα πέσουμε. Πέρα από τα “ευχαριστώ” προς αυτόν, οφείλω να ζητήσω συγγνώμη από τους δημότες μας της Ν.Φιλαδέλφειας-Ν.Χαλκηδόνας καθώς για λίγες ημέρες θα είμαι σχετικά δυσεύρετος αλλά και από τους θεατές της θεατρικής παράστασης “Σπασμένο γυαλί” καθώς οι παραστάσεις μετά μεγάλης μου λύπης είναι αυτονόητο ότι ματαιώνονται. Εις το επανιδείν” έγραψε.\nΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ> ‘Aγριες Mέλισσες’: Aυτό το Spoiler ΔEN το Περιμέvαμε! «Ελπiζω να Eίναι ψεύτικo…»\nΠροηγούμενο άρθρο‘Aγριες Mέλισσες’: Aυτό το Spoiler ΔEN το Περιμέvαμε! «Ελπiζω να Eίναι ψεύτικo…»\nΕπόμενο άρθροΤραγωδiα σε Πλοίο με Ελληvική σημαiα! Νεκpός από Φωτιά ο Έλληvας πλoίαρχος\nΚpατερός Κατσούλης: Mόλις Bγήκαν τα Aποτελέσματα Από το Τεστ Kοpωvοϊού Πoυ...


Του Ανδρέα Ζαμπούκα: Kυβέρνηση ανοχής: Αν μπορούσαν θα κατέλυαν την δημοκρατία - στο Καρφί\nΤρία πρόσφατα δημόσια δείγματα της κυβέρνησης αποδεικνύουν ότι πρέπει να ανησυχούμε για το πολιτικό μέλλον της χώρας. Το πρώτο είναι η δήλωση του κυβερνητικού εκπροσώπου Δημήτρη Τζανακόπουλου περί «κυβέρνησης ανοχής». Το δεύτερο οι νέες παρεμβάσεις Πολάκη στην Δικαιοσύνη. Και το τρίτο η περίεργη δήλωση του βουλευτή ΣΥΡΙΖΑ Γιώργου Κυρίτση περί πρόβλεψης των εκλογών που κάποτε «ήταν να γίνουν το 1967 και έγιναν τελικά το 1974»…\nΟ μεν Τζανακόπουλος απηχεί την στάση της κυβέρνησης, ο δε Πολάκης την προσωπική βούληση του πρωθυπουργού και τέλος, ο Κυρίτσης τους ευσεβείς πόθους του μέσου κυβερνητικού στελέχους που επιθυμεί την μακροημέρευση του στην εξουσία. Και οι τρεις περιπτώσεις δημιουργούν ένα εκρηκτικό μείγμα που προοιωνίζεται την δημιουργία ενός πέπλου έντονης ανησυχίας για το επόμενο διάστημα μέχρι να φτάσουμε στις εκλογές.\nΑς ρίξουμε όμως, μια ματιά στο τι σημαίνει «κυβέρνηση ανοχής», σε περίπτωση που αποχωρήσουν οι ΑΝΕΛ από την κυβέρνηση. Πρώτον, το Σύνταγμα προβλέπει ως τελευταίο καταφύγιο κυβερνησιμότητας την κυβέρνηση ανοχής και πρόκειται για κυβέρνηση μειοψηφίας η οποία δεν έχει τη δεδηλωμένη στη Βουλή, με αποτέλεσμα να δημιουργεί συνεχώς, δυσπιστία για το νομοθετικό της έργο. Δεύτερον αν και θεσμικά δυνατή, η κυβέρνηση μειοψηφίας δύσκολα μπορεί να σταθεί πολιτικά στο μέτρο που κάθε απόφασή της ή κάθε νομοθετική πρωτοβουλία θα πρέπει να επιβεβαιώνεται κατά περίπτωση. Κατά συνέπεια, είναι αδύνατη η χάραξη ενιαίας κυβερνητικής πολιτικής. Τέλος, στην Ελλάδα δεν έχει υπάρξει μεταπολιτευτικά κυβέρνηση μειοψηφίας. Και τούτο διότι δεν υπάρχει κουλτούρα αποδοχής και συναίνεσης, που αποτελεί αναγκαία προϋπόθεση της ύπαρξης μιας τέτοιας κυβέρνησης. Άλλες χώρες έχουν κουλτούρα τέτοιων σχηματισμών αλλά και πάλι, όταν παρίσταται ανάγκη από την αποτυχία του πολιτικού συστήματος να βρει λύσεις.\nΕπιπλέον, η κυβέρνηση ανοχής, επειδή ακριβώς πρόκειται για κοινοβουλευτική μειοψηφία, μπορεί να ασκεί τη γενική πολιτική της χώρας αλλά δεν έχει την πολιτική νομιμοποίηση να ασκεί μακροσκοπική πολιτική δεσμεύοντας της χώρα σε μείζονα κεφάλαια που απαιτούν ρητή πλειοψηφία, όπως είναι τα εθνικά και τα δημοσιονομικά θέματα. Μια κυβέρνηση μειοψηφίας συνιστά εξαιρετικά αδύναμο κρίκο στη διεθνή διπλωματία επειδή όλοι γνωρίζουν το πόσο ευάλωτη είναι στο εσωτερικό της χώρας.\nΠαλαιότερα, ο Αλέξης Τσίπρας επικαλέστηκε τον όρο «μεταδημοκρατία» στην ομιλία του στην Κ.Ο. του ΣΥΡΙΖΑ, κατά την παρουσία των προτάσεων για την αναθεώρηση του Συντάγματος. Το ίδιο έκανε και ο αναπληρωτής υπουργός Δικαιοσύνης Δημήτρης Παπαγγελόπουλος δηλώνοντας πως υπάρχει ένα παγκόσμιο σχέδιο συνωμοσίας που συνδέεται με την Μεταδημοκρατία. Κάπως έτσι δικαιολογούν το μένος τους για την αστική δημοκρατία…\nΔεν πιθανολογώ. Είμαι σχεδόν βέβαιος ότι αν είχαν την δυνατότητα θα κατέλυαν την δημοκρατία χωρίς κανέναν ενδοιασμό. Αν δεν υπήρχαν οι εταίροι της ΕΕ, οι Αμερικανοί και το ΝΑΤΟ η χώρα θα γινόταν μια Βενεζουέλα της Μεσογείου…


Ανανεώθηκε 10:14 Παρασκευή, 26 Μαρτίου 2021 0 Κόσμος Διαβάστηκε 178 φορές\n«Πολλές ευρωπαϊκές χώρες και οι ΗΠΑ πιθανότατα δεν θα χρειάζονται lockdown στα τέλη του καλοκαιριού. Θα υπάρξουν εξάρσεις, θα υπάρξουν μεταλλάξεις, αλλά δεν θα μας φοβίσουν», δήλωσαν. Πότε θα ελεγχθεί η πανδημία.\nΟι συνιδρυτές της φαρμακευτικής εταιρείας BioNTech, η οποία ανέπτυξε το πρώτο εγκεκριμένο εμβόλιο κατά του κορωνοϊού, Ugur Sahin και Ozlem Tureci, προέβλεψαν την Κυριακή ότι τα lockdown στην Ευρώπη και τις Ηνωμένες Πολιτείες θα τελειώσουν μέχρι το φθινόπωρο της τρέχουσας χρονιάς.\n«Πολλές ευρωπαϊκές χώρες και οι ΗΠΑ πιθανότατα δεν θα χρειάζονται lockdown στα τέλη του καλοκαιριού. Θα υπάρξουν εξάρσεις, θα υπάρξουν μεταλλάξεις, αλλά δεν θα μας φοβίσουν», δήλωσε ο Sahin σε συνέντευξή του στη Welt Am. Sonntag.\nΕκτίμησαν ότι ο ιός πιθανότατα θα παραμείνει στην κυκλοφορία και ότι θα χρειαστεί ένας ακόμη χρόνος έως ότου οι χώρες καταφέρουν να ελέγξουν την κατάσταση.\nΠροηγούμενο άρθρο Γαλλία: Τετραπλασιάστηκαν τα κρούσματα, πάνω από 65.000, 248 θάνατοι\nΕπόμενο άρθρο Μάλι: Μια 25χρονη γυναίκα κυοφορεί επτάδυμα και θα μεταφερθεί στο Μαρόκο για ιατρική παρακολούθηση


Μετάφραση απο Ελληνικά σε Σομαλικά δωρεάν\nΔιαδικτυακός μεταφραστής στα Ελληνικά σε Σομαλικά\nΜετάφραση Ελληνικά στα Σομαλικά\nΈνας δωρεάν μεταφραστής Ελληνικών-Σομαλικών λέξεων, φράσεων και προτάσεων. Σημειώστε ότι ο μεταφραστής Ελληνικά σε Σομαλικά μπορεί να μεταφράσει έως 5000 χαρακτήρες κάθε φορά. Για να ξεκινήσετε να μεταφράζετε κείμενο από Ελληνικά σε Σομαλικά, εισάγετε το κείμενο στο άνω παράθυρο. Το Ελληνικό κείμενο θα αντιγραφεί αυτόματα στο χαμηλότερο παράθυρο. Για να μεταφράσετε από Ελληνικά σε Σομαλικά, κάντε κλικ στο γκρι πλήκτρο κάτω από το δεύτερο παράθυρο.\nΜετάφραση Σομαλικά Ελληνικά


"Σύννομη η διαδικασία" απαντά η Υπηρεσία Ασύλου - ΕΡΤ Αιγαίου\nΜήνυμα Χ.Αθανασίου για το θάνατο του Κων. Μητσοτάκη\nΠροσπάθησε να …πετάξει με πλαστό διαβατήριο\n“Σύννομη η διαδικασία” απαντά η Υπηρεσία Ασύλου\nΣύννομη με το διεθνές δίκαιο είναι η διαδικασία που ακολουθεί η Υπηρεσία Ασύλου, αναφορικά με την εξέταση των αιτημάτων των Σύρων προσφύγων στα νησιά του Αιγαίου, δήλωσε στην ΕΡΑ Αιγαίου η επικεφαλής της υπηρεσίας Μαρία Σταυροπούλου. Όπως επισήμανε απαντώντας σε σχετικό δημοσίευμα (http://www.era-aegean.gr/?p=28318) η Ελλάδα επιστρέφει τους Σύρους στην Τουρκία, αφού έχει λάβει διαβεβαίωση από τη δεύτερη πως θα τους παρέχει καθεστώς προσωρινής προστασίας.\nΗ κ. Σταυροπούλου αναγνωρίζει πως ακολουθείται διαφορετική διαδικασία για τους πρόσφυγες που φτάνουν στον Έβρο με αυτή όσων φτάνουν στα νησιά. Η εξήγηση για αυτό ήταν πως οι διαβεβαιώσεις που έχουν δοθεί από την Τουρκία αφορούν μόνο όσους φτάνουν στα νησιά. Δηλαδή η Τουρκία ως χώρα εγγυάται προστασία για τους πρόσφυγες που θα περάσουν στα νησιά και θα επιστραφούν κι όχι για αυτούς που θα περάσουν από τον Έβρο, με την Ελλάδα να είναι η μοναδική χώρα η οποία το αποδέχεται και το εφαρμόζει.\nΗ Επικεφαλής της Υπηρεσίας Ασύλου κ. Σταυροπούλου δήλωσε στην ΕΡΑ ΑΙΓΑΙΟΥ: “Στο πλαίσιο της Κοινής Δήλωσης ΕΕ – Τουρκίας η Υπηρεσία Ασύλου εξετάζει τις αιτήσεις των Σύρων προσφύγων αρχικά ως προς το παραδεκτό, δηλαδή με βασικό κριτήριο το αν η Τουρκία είναι ασφαλής χώρα, κατά την έννοια του άρθ. 38 της Οδηγίας 32/2013/ΕΕ και του άρθρου 56 ν. 4375/2016 που ενσωμάτωσε τις διατάξεις του πρώτου στο ελληνικό δίκαιο, για το συγκεκριμένο αιτούντα. Αυτό συμβαίνει μόνο για ορισμένους Σύρους αιτούντες άσυλο που εισέρχονται στα νησιά του Βορείου και Ανατολικού Αιγαίου.\nΗ Υπηρεσία μας προχώρησε σε αυτήν την πρακτική μετά τις διαβεβαιώσεις της Τουρκίας προς τη χώρα μας και την ΕΕ πως όλοι οι Σύροι που επιστρέφονται σ αυτήν θα λαμβάνουν καθεστώς προσωρινής προστασίας, το οποίο κατά την άποψη της υπηρεσίας προσφέρει επαρκή προστασία. Το γεγονός ότι δεν ακολουθείται η ίδια διαδικασία για όσους Σύρους εισέρχονται από τον Έβρο έχει να κάνει με το περιεχόμενο της κοινής δήλωσης ΕΕ-Τουρκίας και τις διαβεβαιώσεις που έχει παράσχει η Τουρκία στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή, και οι οποίες αφορούν τους Σύρους πρόσφυγες που φθάνουν στα νησιά.\nΔεν γνωρίζουμε γιατί η Γερμανία δεν εξετάζει με τον ίδιο τρόπο τις αιτήσεις των Σύρων προσφύγων. Η εξέταση του παραδεκτού ως προς το ζήτημα της ασφαλούς τρίτης χώρας εναπόκειται στην κρίση του κάθε κράτους μέλους, σχετικά με το αν πληρούνται οι σχετικές προϋποθέσεις”.\nΣτο ερώτημα αν παραβιάζεται το ελληνικό ή το διεθνές δίκαιο με τον τρόπο που εξετάζονται οι αιτήσεις ασύλου των Σύρων στα νησιά, η κ. Σταυροπούλου απαντά ότι: “οι αποφάσεις της είναι σύννομες και σύμφωνες με το Διεθνές και Ευρωπαϊκό δίκαιο, αλλά αναμένεται η απόφαση του ΣΤΕ με την οποία θα κριθούν τα σχετικά ζητήματα και βάσει της οποίας θα κινηθεί και η Υπηρεσία μας στο μέλλον”.


Πρέβεζα: Σύγκρουση οχημάτων με πέντε τραυματίες - Sinidisi.gr\nΣΥΝΕΙΔΗΣΗ › Αιτωλοακαρνανια › Ακτιο–Βονιτσα › Πρέβεζα: Σύγκρουση οχημάτων με πέντε τραυματίες\nΠρέβεζα: Σύγκρουση οχημάτων με πέντε τραυματίες\n14 Αυγ 2016 18:19:00 EET\nΤροχαίο σημειώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου στην Εθνική Οδό Πρέβεζας Ηγουμενίτσας στο ύψος του Μεσοποτάμου. Ι.Χ. που κινούνταν επί της Ε.Ο. συγκρούστηκε μετωπικά με άλλο Ι.Χ. που επιχείρησε να εισέλθει στην εθνική στην διασταύρωση στον Μεσοπόταμο. Αποτέλεσμα της σφοδρής σύγκρουσης ήταν η ανατροπή του ενός οχήματος στην μέση της οδού. Πέντε άτομα τραυματίστηκαν, επιβάτες και των δύο οχημάτων. Δύο από αυτά μεταφέρθηκαν στο Κ.Υ. Πάργας ενώ τρεις με ασθενοφόρα του ΕΚΑΒ μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο της Πρέβεζας. Σύμφωνα με πληροφορίες δεν φαίνεται κάποιος να έχει τραυματιστεί σοβαρά. Την προανάκριση για το τροχαίο διενεργεί το Τμήμα Τροχαίας Πρέβεζας.\nΣύγκρουση οχημάτων πέντε τραυματίες


Διαγωνισμός Μεβγάλ και Παραδοσιακό\nΜπες στη μεγάλη κλήρωση για 3 εβδομάδες κατασκήνωση στη Χαλκιδική! Έλα στο Παραδοσιακό στην Τσιμισκή και πάρε το αγαπημένο σου #ΜΕΒΓΑΛ topino ή choco joy. Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου στο ειδικό κουπόνι και... μπορεί να είσαι εσύ ο μεγάλος νικητής! (Ισχύει μέχρι 22/06/2019) Όροι και προϋποθέσεις\nΣας δίνουμε τα Αστέρια γιατί μας αγαπάτε\nΕΧΕΙΣ ΑΣΤΕΡΙΑ; ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ! Στο Παραδοσιακό κάθε μέρα έχεις κέρδος. Απόκτησε την κάρτα μέλους μέσα στα καταστήματα "Παραδοσιακό" ή μέσω της εφαρμογής paradosiako app και συγκέντρωσε με κάθε αγορά, αστέρια! Εξαργύρωσε τα αστέρια σου και κέρδισε τα αγαπημένα σου προϊόντα δωρεάν από τα καταστήματα "Παραδοσιακό". ΣΑΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΤΑ ΑΣΤΕΡΙΑ ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΑΓΑΠΑΤΕ...\nΜπύρα ..πήρες; Από σήμερα μέχρι και τις 15 Νοεμβρίου, με κάθε μπύρα Voreia, σας προσφέρουμε ένα πλατό ορεκτικών γεμάτο πεντανόστιμα λουκάνικα ευγενικής χορηγίας εταιρείας Αλλαντικά Πασσιάς! Ισχύει μόνο για το Παραδοσιακό στο Πανόραμα.\nTo ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ πάει Φεστιβάλ!\n#FestivalSpots #TIFF58 Έχετε διαπίστευση / CineΚάρταF ή ακόμη και ένα εισιτήριο προβολής; ΈΧΕΤΕ ΈΚΠΤΩΣΗ στο Παραδοσιακό! Πρόγραμμα Προβολών on.tiff.gr/program Ισχύει για το Παραδοσιακό Αριστοτέλους και το Παραδοσιακό Κούσκουρα\nΔείξε την κάρτα μέλους "Παραδοσιακό" και αγόρασε με έκπτωση τα αγαπημένα σου προϊόντα\nΔείξε την κάρτα μέλους "Παραδοσιακό" και αγόρασε με έκπτωση τα αγαπημένα σου προϊόντα Sandwiches: -15%Καφέδες & Ροφήματα: -12%\nΠροσπάθεια κατάρριψης του παγκόσμιου ατομικού ρεκόρ στις 24 συνεχόμενες ώρες κωπηλασίας κλειστού χώρου\nΣτηρίζουμε την προσπάθεια κατάρριψης του παγκόσμιου ατομικού ρεκόρ στις 24 συνεχόμενες ώρες κωπηλασίας κλειστού χώρου, ενυσχίοντας το Παιδικό Χωριό SOS Πλαγιαρίου. Στηρίζουμε τον αθλητή Βασίλη Τσανταρλιώτη ο οποίος θα κάνει προσπάθεια να σπάσει το παγκόσμιο ατομικό ρεκόρ σε Indoor rowing.\nΓεύσεις και Οίνος\nΕξαιρετικό Αφιέρωμα στο Παραδοσιακό από το "Γεύσεις και Οίνος"\nEvening sin @ Paradosiako @ Med Cosmos Το Παραδοσιακό παρουσιάζει το "Chimney Roll".......... Φρεσκοψημένη γλυκιά ζύμη με επάλυψη πραλίνας μαύρης ή λευκής! Μπορείτε να το δοκιμάσετε και σκέτο@ Ελάτε στο Παραδοσιακό στο Mediterranean cosmos να το δοκιμάσετε πρώτοι!!!\nΑποκριές στο ΝΟΗΣΙΣ! Σάββατο 11 Φεβρουαρίου 2017 11.00 - 14.00 Φορέστε τις στολές σας και ελάτε να διασκεδάσουμε με: - Προβολή "Ζουλοφύλακες" στο Πλανητάριο (για παιδιά από 4 ετών)- Ζωγραφική προσώπου- Παιχνίδια και κατασκευές- Μουσική και χορό- Πολλές εκπλήξεις Για παιδιά 4 -12 ετών Γενική είσοδος (για παιδιά από 4 ετών και ενήλικες): 6€Περιλαμβάνει γαλλικό καφέ στο εστιατόριο για τους ενήλικες, κέρασμα για τα παιδιά και συμμετοχή στις παραπάνω δραστηριότητες Για παιδιά μέχρι 3 ετών είσοδος ΔΩΡΕΑΝ Μέρος των εσόδων θα διατεθεί στο Σύλλογο Συνδρόμου DOWN Τρόπος μετάβασης με αστικό λεωφορείοΓραμμή 66 (Χαριλάου – Θέρμη) αφετηρία Νέα Ελβετία. Για περισσότερες…\nΕκθεση Ζωγραφικής Βασίλη Κυρκόπουλου\nΕκθεση Ζωγραφικής Βασίλη Κυρκόπουλου <<Πρόσωπα και Πόλεις>> Διάρκεια έκθεσης: 17/2/17 έως 19/2/17\nHappy new Year Party το Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2016 στο Παραδοσιακό Πανοράματος\nHappy new Year Party at Panorama, Music: Dj Spy & Alexandros Mathas Σάββατο 31 Δεκεμβρίου 2016, μετά τις 14:00, Παραδοσιακό Πανόραμα, Π. Παπαδοπούλου 17, Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\nMusic Night την Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2016 στο Παραδοσιακό Πανοράματος\nΜusic night at Panorama, Fausto Bossini & Γιώργος Καραβασίλης Τετάρτη 14 Δεκεμβρίου 2016 στις 9, Παραδοσιακό Πανόραμα, Π. Παπαδοπούλου 17, Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\nWine and Dine την Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2016 στο Παραδοσιακό Πανοράματος\nΤην Τετάρτη 23 Νοεμβρίου 2016 ώρα: 21:00, το Παραδοσιακό στο Πανόραμα σας προτείνει ένα γευστικό ταξίδι με εξαιρετικά κρασιά "Κτήμα Τετράμυθος", συνοδευόμενα από πιάτα που αναδεικνύουν γνήσια ελληνικά προϊόντα. Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\nWine & Salad ΜΟΝΟ με 9€\nWine & Salad ΜΟΝΟ με 9€ Σαλάτα & ποτήρι ΕΞ'Αρνών Κτήμα Claudia Papayianni! *Ισχύει για επιλογή λευκό, κόκκινο ή ροζέ **Καθημερινά από τις 14.00 έως 18.00 ***Ισχύει για σαλάτες Caesar's, Caesar's γιαουρτιού, Μοτσαρέλα και Καρύδια και Σταφύλια & Μανούρι\nΣκροτσιαρέλα & Fisher Beer 330ml ΜΟΝΟ με 6€\nΣκροτσιαρέλα & Fisher Beer 330ml ΜΟΝΟ με 6€ Καθημερινά από τις 14.00 μέχρι τις 18.00 Bufala e Vasilico, Feta, Vegeterian & Prosciutto *Ισχύει μόνο για το κατάστημα του Πανοράματος\nΜε κάθε αγορά Σκροτσιαρέλας ΔΩΡΕΑΝ αναψυκτικό Coca Cola ή Coca Cola Light 330ml!\nΜε κάθε αγορά Σκροτσιαρέλας ΔΩΡΕΑΝ αναψυκτικό Coca Cola ή Coca Cola Light 330ml! Ισχύει για Scrocchiarella: Xωριάτικη, μαργαρίτα, κοτόπουλο, ζαμπόν & κασέρι και γαλόπούλα *Ισχύει μόνο για το κατάστημα του Mediterranean Cosmos\nWine and Dine την Τετάρτη 5 Οκτωβρίου 2016 στο Παραδοσιακό Πανοράματος\nΤην Τετάρτη 05 Οκτωβρίου 2016 ώρα: 21:00, το Παραδοσιακό στο Πανόραμα σας προτείνει ένα γευστικό ταξίδι με εξαιρετικά κρασιά "Claudia Papayianni", συνοδευόμενα από πιάτα που αναδεικνύουν γνήσια ελληνικά προϊόντα. Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\nCombo Summer Offers!\nΚουλούρι Σουσαμένιο + Καφές Φίλτρου: 2,20€ Μπουγάτσα + Κακάο (250ml): 3,30€ Cookies Τριλογία: 2,00€ Μπακετίνια Τριλογία: 3,60€ Η προσφορά ισχύει για το καλοκαίρι του 2016 και μόνο για πακέτο.\nWINE & DINE στο Παραδοσιακό Πανοράματος Τετάρτη 25 Μαΐου\nΤην Τετάρτη 25/05/2016 ώρα: 21:00, το Παραδοσιακό στο Πανόραμα σας προτείνει ένα γευστικό ταξίδι με εξαιρετικά κρασιά "MATAMIS", συνοδευόμενα από πιάτα που αναδεικνύουν γνήσια ελληνικά προϊόντα. Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\nEat Fit & Buy Smart\nΜε την επίδειξη κάρτα μέλους, έχετε 10% έκπτωση στα προϊόντα μας με την ένδειξη EAT FIT. Επίσης, με την επίδειξη κάρτα μέλους έχετε έκπτωση 12% στους καφέδες και στα ροφήματα. Επιπλέον κάθε μήνα χαρίζουμε πλούσια δώρα. Μέλη που έκαναν χρήση της member card μέσα στο μήνα, έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν υπέροχα δώρα. Χορηγοί: MLS & ILLY Η προσφορά ισχύει για όλο τον μήνα Μάιο και μόνο για πακέτο.\nWINE & DINE στο Παραδοσιακό Πανοράματος Τετάρτη 20 Απριλίου\nΤην Τετάρτη 20/04/2016 ώρα: 21:00, το Παραδοσιακό στο Πανόραμα σας προτείνει ένα γευστικό ταξίδι με εξαιρετικά κρασιά "Κτήμα Μουσών", συνοδευόμενα από πιάτα που αναδεικνύουν γνήσια ελληνικά προϊόντα. Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\nΉρθαν τα Νοστίσιμα με μια προσφορά!\nΜε την επίδειξη κάρτα μέλους, αγοράζοντας νηστήσιμες πίτες, νηστήσιμα σάντουιτς και νηστίσιμη Scrocchiarella, αγοράζεις και Amita 330ML με 1.00 € επιπλέον. Η προσφορά ισχύει μόνο για Amita motion 330ml, Amita πορτοκάλι 330ml και Amita καρότο 330ml. Επίσης, με την επίδειξη κάρτα μέλους έχετε έκπτωση 12% στους καφέδες και στα ροφήματα. Επιπλέον κάθε μήνα χαρίζουμε πλούσια δώρα. Μέλη που έκαναν χρήση της member card μέσα στο μήνα, έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν υπέροχα δώρα. Χορηγοί: MLS & ILLY Η προσφορά ισχύει για όλο τον μήνα Απρίλιο και μόνο για πακέτο.\nWINE & DINE στο Παραδοσιακό Πανοράματος Τετάρτη 23 Μαρτίου\nΤην Τετάρτη 23/03/2016 ώρα: 21:00, το Παραδοσιακό στο Πανόραμα σας προτείνει ένα γευστικό ταξίδι με εξαιρετικά κρασιά "ΚΤΗΜΑ ΤΕΧΝΗ ΟΙΝΟΥ", συνοδευόμενα από πιάτα που αναδεικνύουν γνήσια ελληνικά προϊόντα. Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\n5% έκπτωση στα προϊόντα ζεστής βιτρίνας και 12% έκπτωση στους καφέδες και στα ροφήματα!\nΜε την επίδειξη κάρτα μέλους, σας προσφέρουμε 5% έκπτωση στα αγαπημένα σας προϊόντα ζεστής βιτρίνας (πίτες, μπουγάτσα, πιτάκια, τριφτάκια, scrochiarella) και έκπτωση12% στους καφέδες και στα ροφήματα.Επιπλέον κάθε μήνα χαρίζουμε πλούσια δώρα. Μέλη που έκαναν χρήση της member card μέσα στο μήνα, έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν υπέροχα δώρα. Η προσφορά ισχύει για όλο τον μήνα Μάρτιο και μόνο για πακέτο.\nWINE & DINE στο Παραδοσιακό Πανοράματος Τετάρτη 10 Φεβ\nΤην Τετάρτη 10/02/2016 ώρα: 21:00, το Παραδοσιακό στο Πανόραμα σας προτείνει ένα γευστικό ταξίδι με εξαιρετικά κρασιά "Κτήμα Αβαντίς". Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610\nΈκπτωση 12% σε όλους τους καφέδες και τα ροφήματα!\nΚαι αυτόν τον μήνα σας προσφέρουμε, με την επίδειξη κάρτα μέλους, ΕΚΠΤΩΣΗ 12% στους καφέδες και στα ροφήματα.Επιπλέον, κάθε μήνα χαρίζουμε πλούσια δώρα. Μέλη που έκαναν χρήση της member card μέσα στο μήνα, έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν υπέροχα δώρα. Η προσφορά ισχύει για όλο τον μήνα Φεβρουάριο και μόνο για πακέτο.\nΝέα Χρονιά με άμεσο κέρδος στις αγορές σας στο Παραδοσιακό!\nΣταματάμε να μετράμε πόντους και σας προσφέρουμε, με την επίδειξη κάρτα μέλους, ΕΚΠΤΩΣΗ 12% στους καφέδες και στα ροφήματα. Επιπλέον κάθε μήνα χαρίζουμε πλούσια δώρα. Μέλη που έκαναν χρήση της member card μέσα στο μήνα, έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν υπέροχα δώρα. Ισχύει μόνο για πακέτο και για τον μήνα Ιανουάριο 2016.\nΚαινούργια Χρονιά - Καινούργια Προνόμια!\nΕίσαι μέλος; Δείξε την κάρτα σου και επωφελήσου από τα καινούρια προνόμια! Από 1 Ιανουαρίου 2016, σταματάμε να μετράμε πόντους και σας προσφέρουμε, με την επίδειξη της member card, έκπτωση 12% στους καφέδες και στα ροφήματα άμεσα σε κάθε αγορά σας. Επιπλέον, κάθε μήνα χαρίζουμε πλούσια δώρα! Τα μέλη που έκαναν χρήση της member card μέσα στο μήνα, έχουν την ευκαιρία να κερδίσουν υπέροχα δώρα στην κλήρωση του μήνα.\n-10% έκπτωση σε όλες τις μπουγάτσες!\nΕίσαι μέλος; Δείξε την κάρτα σου και κέρδισε 10% έκπτωση σε όλες τις μπουγάτσες. Επίσης, με κάθε αγορά συμμετέχετε αυτόματα στην κλήρωση που θα γίνει στις 31/12/2015 για ένα ταξίδι στην Κωνσταντινούπολη. 2 διανυκτερεύσεις για 2 άτομα, προσφορά του πρακτορείου Athos Hellas. Η προσφορά ισχύει για όλο τον μήνα Δεκέμβριο και μόνο για πακέτο.\nWINE & DINE στο Παραδοσιακό Πανοράματος Τετάρτη 9 Δεκ\nΤην Τετάρτη 09/12/2015 ώρα: 21:00, το Παραδοσιακό στο Πανόραμα σας προτείνει ένα γευστικό ταξίδι με εξαιρετικά κρασιά "KTIMA PAVLIDIS". Τηλέφωνο Κρατήσεων: 2310 344 610


Μ. Θεοδωράκης: Πράξη ιστορικής ήττας και εθνικής μειοδοσίας η συμφωνία για το Σκοπιανό | Arcadia Portal\nΟι πρωταθλήτριες ομάδες της Πελοποννήσου που πήραν την άνοδο στην Γ' Εθνική\nΙούνιος 13, 2018 - 12:32\nΙδιαιτέρως καυστικός και σκληρός απέναντι στην κυβέρνηση για τη συμφωνία στο Σκοπιανό στέκεται ο Μίκης Θεοδωράκης, κάνοντας λόγο για ιστορική ήττα και εθνική μειοδοσία.\nΥποβλήθηκε από APOTROPEA SXOLIA (χωρίς επαλήθευση) στις Τετ, 13/06/2018 - 16:33.\nΑστείο θέμα που απειλεί με\nΑστείο θέμα που απειλεί με γελοιοποίηση σοβαρούς ανθρώπους\nΥποβλήθηκε από alexi$ (χωρίς επαλήθευση) στις Τετ, 13/06/2018 - 17:13.\n@16:33 Σε ξυνίζει ο Μίκης\n@16:33 Σε ξυνίζει ο Μίκης τώρα; Καλή χώνεψη.\nΥποβλήθηκε από Anonymous (χωρίς επαλήθευση) στις Τετ, 13/06/2018 - 17:44.\nΤα Σκόπια θα κάνουν\nΤα Σκόπια θα κάνουν δημοψήφισμα. Ο Πρωθυπουργός το ανέφερε αυτό ως μέρος της συμφωνίας. Γιατί άραγε δεν κάνει δημοψήφισμα; Απάντηση, διότι ξέρει ήδη την γνώμη του λαού. Την βροντοφωνάζει ο λαός σε επαναλαμβανόμενα συλλαλητήρια. ΟΧΙ ΣΥΜΒΙΒΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ.\nΥποβλήθηκε από Σύντροφος Προβο... (χωρίς επαλήθευση) στις Τετ, 13/06/2018 - 18:00.\nΦώφη και Θεοδωράκης θα κάνουν\nΦώφη και Θεοδωράκης θα κάνουν το... ρεπό του Καμμένου στην προδοσία της Μακεδονίας\nΥποβλήθηκε από Σύντροφος προβο... (χωρίς επαλήθευση) στις Τετ, 13/06/2018 - 19:52.\n@ 17:44 Δηλ. τότε που έκανε\n@ 17:44 Δηλ. τότε που έκανε δημοψήφισμα εφάρμοσε το αποτέλεσμα; Υ.Γ. για σφετεριστή του ονόματος "Σύντροφος προβοκάτορας". Οσο μικρόν εγκέφαλο και να διαθέτεις ένα ψευδώνυμο της προκοπής μπορείς να βρεις. Σου προτείνω "Μακεδονομάχος"\nΥποβλήθηκε από αλεχι$ (χωρίς επαλήθευση) στις Τετ, 13/06/2018 - 23:43.\nΚαλησπέρα. Κομμουνιστάκια πέφτει πολύ φτύσιμο σήμερα έτσι; Σας αξίζει. Θα φάτε καλό κράξιμο γιατί πρώτη από όλους σας το χρωστά η ιστορία εδώ και 100 χρόνια. Εξαπατήσατε τους λαούς στην υπηρεσία του διεθνούς κεφαλαίου. Επιτέλους η τελευταία ευρωπαική αντιπροσωπεία πάει στο χρονοντούλαπο.\nΥποβλήθηκε από Anonymous (χωρίς επαλήθευση) στις Πέμ, 14/06/2018 - 00:37.\n@23:43 "Εξαπατήσατε τους\n@23:43 "Εξαπατήσατε τους λαούς στην υπηρεσία του διεθνούς κεφαλαίου." --> φρασεολογία ενός γνήσιου κομμουνιστή!!!\nΤα «ναι», τα «όχι» και οι αναποφάσιστοι στην ψηφοφορία για τη Συμφωνία των Πρεσπών\n24 Ιαν 2019, 11:15\nΙανουάριος 2019 (1225)\nΚαι μετα τραβήξτε το καζανάκι\nπριν από 14 λεπτά 42 δευτερόλεπτα\nπριν από 29 λεπτά 20 δευτερόλεπτα


Υποβλήθηκε από david στις Δευ, 12/05/2016 - 10:23.\nΔιαβάστε περισσότερα για 1.ª CONFERÊNCIA DOS PENSIONISTAS E REFORMADOS DE TODA A ÁFRICA\nΥποβλήθηκε από david στις Δευ, 12/05/2016 - 10:13.\nΔιαβάστε περισσότερα για PRIMERA CONFERENCIA EN ÁFRICA\nΥποβλήθηκε από david στις Δευ, 12/05/2016 - 10:01.\nΔιαβάστε περισσότερα για 1ère CONFERENCE DES PENSIONNÉS ET RETRAITÉS DE TOUTE L'AFRIQUE\nΥποβλήθηκε από david στις Πέμ, 11/24/2016 - 11:18.\nΔιαβάστε περισσότερα για نداء التعبئة رقم : 02\nΥποβλήθηκε από david στις Πέμ, 11/24/2016 - 11:15.\nΔιαβάστε περισσότερα για Mobilisation des enseignants contre l’entêtement du gouvernement\nΥποβλήθηκε από david στις Δευ, 11/21/2016 - 11:33.\nΔιαβάστε περισσότερα για PRIMERAS INFORMACIONES SOBRE EL RESULTADO DE LA 1ª CONFERENCIA DE LOS PENSIONISTAS Y JUBILADOS DE TODA ÁFRICA\nΥποβλήθηκε από david στις Δευ, 11/21/2016 - 11:32.\nΔιαβάστε περισσότερα για FIRST INFORMATION ON THE SUCCESS FIRST P&R CONFERENCE OF ALL AFRICA\nΥποβλήθηκε από david στις Κυρ, 11/20/2016 - 18:01.\nΔιαβάστε περισσότερα για PREMIÈRES INFORMATIONS SUR LA RÉUSSITE PREMIÈRE CONFÉRENCE DES PeR DE TOUTE L’AFRIQUE\nΥποβλήθηκε από david στις Πέμ, 08/18/2016 - 00:01.\nΔιαβάστε περισσότερα για TRAVAIL DES RETRAITÉS, EN AFRIQUE, DANS LA RD Congo


Ξεκινούν οι διοικητικές διεργασίες στον Τέλλο Αγρα - NOTOSPORT\nΔευτέρα, 25 Μάιος 2020 15:03\nΓρηγορότερα από κάθε άλλη χρονιά ξεκινούν οι διοικητικές διεργασίες στον Τέλλο Αγρα.\nΟπως έκανε γνωστό η διοίκηση της ομάδας των Γαργαλιάνων, την Τετάρτη 27 Μαϊου θα πραγματοποιηθεί η γενική συνέλευση του συλλόγου. Θα πραγματοποιηθεί ο διοικητικός και οικονομικός απολογισμός και θα γίνει προσπάθεια συμπλήρωσης του συμβουλίου με νέα μέλη.\nΟ Τέλλος Αγρας πραγματοποίησε φέτος μια άσχημη χρονιά, απόρροια των διοικητικών προβλημάτων που αντιμετώπισε πέρυσι το καλοκαίρι, που είχαν ως αποτέλεσμα να αργήσει ο σχεδιασμός και να γίνουν λάθος κινήσεις σε διάφορα μέτωπα.\nΟι “ερυθρόλευκοι” τερμάτισαν στην προτελευταία θέση της Α’ τοπικής, μαζί με την Ανδρούσα, με μόλις 16 βαθμούς σε 21 αγώνες. Ομως μετά τη διακοπή του πρωταθλήματος λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, η ΕΠΣ Μεσσηνίας προσανατολίζεται να μην υποβιβαστεί καμία ομάδα από την πρώτη κατηγορία. Ετσι ο Τέλλος Αγρας θα αγωνίζεται και τη νέα σεζόν στην Α’ τοπική και το ζητούμενο είναι να ξεκινήσει έγκαιρα ο προγραμματισμός ώστε να δημιουργηθεί μια δυνατή ομάδα, που θα στηρίζεται ως επί τω πλείστον σε παιδιά από τους Γαργαλιάνους.\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « O ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΤΟΥ ΠΑΜΙΣΟΥ Γ. ΚΑΛΟΜΑΛΟΣ ΣΤΗΝ “Ε”: “Σωστή η διακοπή, καλύτεροι εμείς όσο παιζόταν μπάλα” Αύριο τελικά οι αποφάσεις για τη Football League »\nModerna: Επενδύσεις για αύξηση της παραγωγής εμβολ...


Το Κουβάρι των Ευχών - Αφιερωμένο στο Ε'2\n"Είναι προνόμιο του δασκάλου να δένεται με τα παιδιά. Και είναι η δική του ευκαιρία να μάθει απο αυτά, να γίνει καλύτερος. Η παρέα του Ε΄2, ξεκινώντας με τη φράση "Αυτό που πήρα από σένα φέτος είναι..." και κρατώντας το νήμα από το κουβάρι που αλλάζει χέρια, φτιάξαμε ένα πλεκτό από συναισθήματα που αποτυπώθηκαν στην ψυχή μας μέσα στη σχολική χρονιά που πέρασε. Το βίντεο που ακολουθεί είναι το δικό μου ευχαριστώ για την αγάπη που μου δίνετε. Τα λέμε του χρόνου!"\nΟ δάσκαλός σας, Καπίρης Παναγιώτης\nΤο 1ο Δ.Σ. Κω έχει τους δικούς του Καραγκιοζοπαίχτες!\nΤο παραδοσιακό θέατρο σκιών έχει άξιους συνεχιστές και μας έπεισαν γι'αυτό οι μαθητές του 1ου Δ.Σ. Κω Πανορμίτης και Αρχοντία Κώστογλου, που με το ταλέντο τους μας έκαναν να γελάσουμε και να συγκινηθούμε! Τους ευχαριστούμε και τους ευχόμαστε κάθε επιτυχία!\nΗ σχολική χρονιά δεν θα μπορούσε παρά να τελειώσει διασκεδαστικά! Το Ε'2 τμήμα για ένα διήμερο, κατά τη διάρκεια της τελευταίας εβδομάδας, ολοκλήρωσε τα επαναληπτικά μαθήματα των διδακτικών αντικειμένων με παιγνιώδη τρόπο, συμμετέχοντας σε κουίζ που είχε ετοιμάσει ο δάσκαλος της τάξης Καπίρης Παναγιώτης στην εφαρμογή Quizizz. Τα παιδιά, σε ομάδες των δύο ή τριών και χρησιμοποιώντας τα tablet τους, έπαιξαν σε πραγματικό χρόνο δοκιμάζοντας τις γνώσεις τους.\nΠαραλαβή Ελέγχων Τριμήνου - Λήξη Σχολικού Έτους\nΣας ανακοινώνουμε ότι την Πέμπτη 15 Ιουνίου, τελευταία μέρα του σχολικού έτους, η προσέλευση των μαθητών θα γίνει κανονικά μέχρι τις 8.10 π.μ. και η αποχώρηση τους στις 10 π.μ.. Οι γονείς μπορούν να παραλάβουν τους ελέγχους προόδου μεταξύ 9 και 10 π.μ. στην αίθουσα του τμήματος που είναι γραμμένο το παιδί τους.\nΣτιγμές από το Σχολικό Έτος 2016-17\nΗ σχολική χρονιά πλησιάζει στο τέλος της, και ενώ οι παραλίες είναι έτοιμες να μας αγκαλιάσουν, θυμόμαστε τις στιγμές που περάσαμε σε αίθουσες, προαύλια και υπαίθριους χώρους!\nΚαλό καλοκαίρι με άφθονο παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους!\nΜε αφορμή το πρόγραμμα για την Ανακύκλωση από την υπηρεσία καθαριότητας και περιβάλλοντος του δήμου Κω, οι μαθητές και οι δάσκαλοι των Δ' και Στ' τάξεων του σχολείου μας υλοποίησαν διάφορα project γύρω από την Ανακύκλωση κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους.\nΜαθητές και δάσκαλοι συμμετείχουν σε διαφορετικά προγράμματα ανακύκλωσης και επαναχρησιμοποίησης υλικών μαζεύοντας ανακυκλώσιμα υλικά. Το θέμα της Ανακύκλωσης απασχόλησε την εκπαιδευτική κοινότητα και δραστηριοποιήθηκε με εκδηλώσεις, ενημερωτικές επισκέψεις με στόχο την ευαισθητοποίηση και την παιδεία των μαθητών σε θέματα που αφορούν το περιβάλλον και την προστασία του.\nΔείτε φωτογραφίες, βίντεο και δημοσιεύσεις από την υπέροχη τελική παρουσίαση που συντόνισαν οι δασκάλες της Δ' τάξης Κρίστι Δακορώνια, Έφη Μπαϊμάκου και Νικολέτα Χαλκίδου.\nΕλάτε στη Γιορτή Αποφοίτησης της Στ΄Δημοτικού!\nΟι δάσκαλοι και οι μαθητές της Στ' τάξης του 1ου Δημοτικού Σχολείου Κω σας προσκαλούν στην καλοκαιρινή γιορτή αποφοίτησης με τίτλο "Με τα πόδια στη γη και τα μάτια στον ουρανό να σχεδιάζεις το αύριο...", που θα γίνει την Τρίτη 13 Ιουνίου στις 7 μ.μ. στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου μας. Σας περιμένουμε!


Οξύνοντας τις αισθήσεις και την παρατηρητικότητα των παιδιών - Childit - Τα πάντα για το παιδί\nΗ φύση το καλοκαίρι είναι μια ανεξάντλητη πηγή γνώσης!\nΤο καλοκαίρι δίνει άπειρες δυνατότητες στα παιδιά να εξασκήσουν και να οξύνουν τις αισθήσεις τους ώστε να αναπτύξουν την παρατηρητικότητά τους σε όλα τα επίπεδα. Εκμεταλλευτείτε τα ερεθίσματα που σας προσφέρονται προκειμένου μέσα από το παιχνίδι, όπου κι αν είστε να βρίσκεται την ευκαιρία να τους μαθαίνετε τον κόσμο μέσα από τις πέντε αισθήσεις τους. Ακόμα πιο αποτελεσματικό είναι όταν τα βάζετε στη διαδικασία να βρουν λεπτές διαφορές, ανάμεσα σε παρόμοια πράγματα.\nΠαίξτε με το ξινό και το γλυκό δοκιμάζοντας το ίδιο φρούτο ή λαχανικό όταν είναι άγουρο, όταν είναι ώριμο και όταν είναι παραγινομένο.\nΔοκιμάστε διαφορετικές ποικιλίες του ίδιου λαχανικού: όπως διαφορετικά είδη ντομάτας ή διαφορετικές ποικιλίες ή χρώματα πιπεριών.\nΜετατροπές: πώς ένα υλικό ανάλογα με την επεξεργασία του δίνει διαφορετικές γεύσεις και άλλο αποτέλεσμα – όπως όταν είναι φρέσκο, όταν γίνεται μαρμελάδα ή όταν γίνεται γλυκό του κουταλιού.\nΑνακαλύψτε τις μυρωδιές: πώς μυρίζει η ρίγανη, το θυμάρι, ο βασιλικός, η λεβάντα, το δεντρολίβανο, ο ευκάλυπτος – είναι σημαντικό να συνεχίζουμε να μιλάμε στα παιδιά για πράγματα που πλέον δεν είναι αυτονόητα ή δεδομένα.\nΜυρίστε ένα χωράφι που μόλις έχει ποτιστεί ή θεριστεί ή οργωθεί και νιώστε τη διαφορά στο πως μυρίζει κάθε φορά το χώμα.\nΜυρίστε τα λουλούδια του καλοκαιριού: γιασεμί, γαρδένια, νυχτολούλουδο.\nΑκούστε τον ήχο του αέρα.\nΑπολαύστε το τραγούδι των τζιτζικιών.\nΑκούστε τη θάλασσα μέσα από ένα κοχύλι\nΜάθετε να ξεχωρίζετε τον ήχο του κύματος\nΞεχωρίστε το τραγούδι του γρύλου, του τριζονιού, της κουκουβάγιας τη νύχτα\nΕίτε είστε στην παραλία είτε στην πόλη, κλείστε για λίγο τα μάτια και προσπαθήστε να ακούσετε και να ξεχωρίσετε για πέντε με δέκα λεπτά όσους ήχους φτάνουν στα αφτιά σας – κι ύστερα πείτε ο καθένας σας τι άκουσε.\nΠαίξτε με τα χρώματα: πείτε εκεί πού είστε πόσα χρώματα βλέπετε δίνοντας και από ένα παράδειγμα. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε και με τα σχήματα.\nΠάρτε απουσίες: αν πηγαίνετε κάθε μέρα στην ίδια παραλία μπορείτε να δείτε κάθε φορά πόσοι που ήσασταν χθες είστε και σήμερα.\nΠαρατηρήστε τις φάσεις του ήλιου και τι ώρα δύει ο ήλιος και πώς αρχίζει να μικραίνει η μέρα\nΞεχωρίστε τις διαφορετικές αποχρώσεις του ίδιου χρώματος: πόσα είδη μπλε έχει η θάλασσα ή πόσες διαφορετικές αποχρώσεις του πράσινου βλέπετε σε ένα δάσος ή στον αγρό.\nΠιάστε την άμμο στεγνή και βρεγμένη\nΑγγίξτε διαφορετικά είδη κοχυλιών\nΒάλτε βότσαλα το ένα πάνω στο άλλο και αγγίξτε το σχήμα τους\nΤρίψτε αποξηραμένα μυρωδικά φυτά\nΠιάστε φρούτα με κλεισμένα μάτια και μαντέψτε ποιο φρούτο είναι.\nΌταν καλλιεργούμε τις αισθήσεις και την παρατηρητικότητα των παιδιών τα κρατάμε σε επαφή με τη φύση, το περιβάλλον και τα μαθαίνουμε να αναγνωρίζουν ότι υπάρχει γύρω τους και να δίνουν σημασία στις λεπτομέρειες αλλά και στην ουσία των πραγμάτων.\nαισθησεις, γνωσεις, ενθάρρυνση περιέργειας, εξερευνηση, μαθηση, παιχνιδι, παρατηρητικοτητα, περιβαλλον, περιεργεια