κείμενα | Cumulonimbus | Page 5\nΑλληλεγγύη στον ολικό αρνητή στράτευσης Μ. Εξίογλου, Στρατοδικείο στις 18/12/2012\nDecember 17, 2012 cumulonimbus\tLeave a comment\nO στρατός θα χάσει κι εμάς – Μαζική δημόσια δήλωση αρνησης στράτευσης.\nΑς το πούμε απλά. Δε γουστάρουμε να πάμε φαντάροι. Δε θέλουμε το στρατό ούτε για εμάς, ούτε για κανέναν. Μας απωθεί ένας μηχανισμός εξουσίας, ιεραρχίας, απόλυτης πειθαρχίας, παραλογισμού, ισοπέδωσης της προσωπικότητας, της διαφορετικότητας, της ιδιαιτερότητας. Ένας μηχανισμός που υπάρχει για να ασκεί βία προς τρίτους, αλλά και στους ίδιους τους “μετέχοντες” σε αυτόν.\nΑν υπάρχει κάποιο νόημα στη λέξη πατρίδα σίγουρα για εμάς δεν είναι το μίσος για το γείτονα Τούρκο, Μακεδόνισσα, Αλβανό κτλ. εργαζόμενο, μαθήτρια, φοιτητή που αναγκάζεται να καταπίνει τις αντίστοιχες αηδίες περί εθνικού συμφέροντος που μας ταΐζει και η εγχώρια άρχουσα τάξη και η στρατοκρατική κάστα (ευτυχώς αδύναμη και σε απαξίωση όσο ποτέ σε αυτή τη χώρα). Μας είναι ξεκάθαρο πως το μέτωπο σύγκρουσης που διαλέγουμε είναι ενάντια στο αφεντικό μας, στο λαμόγιο πολιτικό που μας κυβερνά, τους κεφαλαιοκράτες του τόπου που μας κοροϊδεύουν στα μούτρα, έναντια στον κάθε τύπου φασίστα της διπλανής πόρτας και όχι εναντίον των απέναντι (που η αμαρτία τους είναι απλά ότι γεννήθηκαν απέναντι).\nΚείμενο αλληλεγγύης στην αναρχική Στέλλα Αντωνίου.\nMarch 5, 2012 cumulonimbus\tLeave a comment\nΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΗ ΣΤΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΙΟΥ.\nΜε απόφαση της αστικής δημοκρατίας, μέσω του μηχανισμού της δικαιοσύνης, η αναρχική Στέλλα Αντωνίου βρίσκεται προφυλακισμένη από τις 4/12/2010 στην γυναικεία πτέρυγα των φυλακών Κορυδαλλού, με ένα σαθρό κατηγορητήριο . Οι κατηγορίες που τη βαραίνουν είναι ότι στο σπίτι του συντρόφου της, Κώστα Σακκά βρέθηκαν τα αποτυπώματα της. Στοιχεία από ότι φαίνεται ικανά ώστε να κατηγορηθούν για συμμετοχή σε ‘’άγνωστη τρομοκρατική οργάνωση’’ με άγνωστη επίσης δράση. Ενδείξεις –που αν και δεν επαρκούν ώστε να στοιχειοθετήσουν οι διωκτικές αρχές κατηγορία – αντικρούστηκαν αμέσως από τη Στέλλα Αντωνίου.\nΑναλυτικότερα, στο σπίτι που βρέθηκαν τα δαχτυλικά της αποτυπώματα, βρέθηκαν επίσης αλεξίσφαιρα γιλέκα και χειροβομβίδες .Ενώ σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση ,η κατηγορία που θα μπορούσε να απαγγελθεί θα ήταν αυτή της οπλοκατοχής , στην προκειμένη περίπτωση, απλά και μόνο λόγω της πολιτικής της ταυτότητας της Στέλλας Αντωνίου, μετατρέπεται αυτόματα σε συμμετοχή σε τρομοκρατική οργάνωση.\nΤο θέατρο του παραλόγου συνεχίζεται καθώς η Αντωνίου παραμένει προφυλακισμένη με κυριότερο στοιχείο τη μαρτυρία μιας γυναίκας αστυνομικού του Α.Τ. Καλλιθέας. Η αστυνομικός ισχυρίζεται ότι η Αντωνίου αποπειράθηκε να αφαιρέσει οπλισμό από το οπλοστάσιο του τμήματος (!).\nΕίναι γνωστό ότι οι συνθήκες κράτησης στις φυλακές είναι απάνθρωπες. Στην περίπτωση της Αντωνίου, η κατάσταση είναι ακόμα πιο δύσκολη, διότι αντιμετωπίζει σοβαρό πρόβλημα υγείας με τα μάτια της, το οποίο είναι επιβεβαιωμένο από τρία νοσοκομεία. Η κατάστασή της επιδεινώνεται σταδιακά, γεγονός που οξύνθηκε με μεγάλου μέρους της οροφής του κελιού της, το οποίο την καταπλάκωσε (5 Γενάρη του 2012). Η πτώση τμήματος της οροφής είχε ως αποτέλεσμα την πρόκληση κάκωσης μυών στον αυχένα καθώς και δύο εσωτερικές αιμορραγίες στο οπτικό νεύρο του δεξιού ματιού.\nΎστερα από δική της επιμονή, η Αντωνίου μεταφέρθηκε υπό άθλιες συνθήκες στο νοσοκομείο, όπου οι συνθήκες φυλάκισης συνεχίστηκαν και στη μεταφορά. Τελικά, η Αντωνίου εξαναγκάστηκε να μεταφερθεί μέσα σε ένα μικροσκοπικό κλουβί. Εκτός από την καταρράκωση της αξιοπρέπειας της , το γεγονός επιδείνωσε την ήδη κρίσιμη κατάσταση της υγεία της. Τουλάχιστον, στη συγκεκριμένη περίπτωση μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο, ενώ τις προηγούμενες φορές που το είχε ζητήσει, λόγω του χρόνιου οφθαλμολογικού προβλήματος που αντιμετωπίζει, δεν της επιτρεπόταν, εξαιτίας του εξ’ ορισμού σαδιστικού «σωφρονιστικού» συστήματος.\nΤην ακριβώς προηγούμενη μέρα από την πτώση της οροφής είχε καταθέσει αίτηση αποφυλάκισης – και για λόγους υγείας -, η οποία και απορρίφθηκε. Το γεγονός αυτό είναι ενδεικτικό της εκδικητικής μανίας κράτους και ανθρωποφυλάκων και των συνθηκών κολαστηρίου που επικρατούν στις φυλακές. Και αν αναλογιστούμε και τις εξετάσεις που επιβάλλονται σε όλες τις κρατούμενες (κολπική εξέταση) κατά την προφυλάκισή τους – όπως και στην Αντωνίου- αντιλαμβανόμαστε περισσότερο το απάνθρωπο σύστημα των φυλακών.\nΣτο καπιταλιστικό σύστημα και στην περίοδο της οικονομικής του κρίσης, οι αντιφάσεις της ταξικης δικαιοσύνης γίνονται εμφανέστερες από ποτέ. Είναι πλέον ολοφάνερο ότι οι φυλακές υπάρχουν για να εκφοβίζουν, προκειμένου να διατηρείται η επίπλαστη κοινωνική ειρήνη και να τιμωρείται κάθε στάση ανυπακοής. Ο αριθμός των πολιτικών κρατουμένων αυτή τη στιγμή ξεπερνά τους 30, ενώ την ιδια στιγμή πλήθος δικαστών, πολιτικών, μπάτσων, επιχειρηματιών, παπάδων και χουντικών παραμένουν ελεύθεροι, επειδή είναι ταξικοί σύμμαχοι του κράτους.\nΤΡΙΤΗ 6 ΜΑΡΤΙΟΥ ΚΑΤΑΘΕΤΕΙ ΝΕΑ ΑΙΤΗΣΗ ΑΠΟΦΥΛΑΚΙΣΗΣ\nΛΕΥΤΕΡΙΑ ΣΤΗ ΣΤΕΛΛΑ ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΚΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥΣ ΚΡΑΤΟΥΜΕΝΟΥΣ\nΚείμενο αλληλεγγύης στους 20 συλληφθέντες καταληψίες του Flash Radio.\nJanuary 24, 2012 cumulonimbus\tLeave a comment\nΔΙΚΗ ΤΗΣ ΤΥΡΑΝΝΙΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ (Ροβεσπιέρος)\nΤο πρωί της Τρίτης 10 Ιανουαρίου 2012, πραγματοποιήθηκε κατάληψη του ραδιοφωνικού σταθμού Flash από τη συνέλευση αλληλεγγύης για την υπόθεση του Επαναστατικού Αγώνα. Η κατάληψη είχε ως στόχο τόσο την έκφραση της συμπαράστασης στα μέλη της οργάνωσης αλλά και σε συντρόφους που κατηγορούνται για την ίδια υπόθεση, όσο και τη δημοσιοποίηση του λόγου που αρθρώνεται από την ίδια την οργάνωση στο δικαστήριο μέσα από την ανάγνωση ηχογραφημένων αποσπασμάτων. Η υπόθεση εκδικάζεται αυτό τον καιρό (από τις 5 Οκτώβρη 2011) στα ειδικά δικαστήρια Κορυδαλλού μέσα σε καθεστώς πολιτικά επιβεβλημένης σιωπής. Οι αλληλέγγυοι/ες αποφάσισαν να διαρρήξουν αυτή τη σιωπή και την πολιτική εντολή για φίμωση της δίκης και του πολιτικού λόγου των κατηγορουμένων στην υπόθεση του ΕΑ.\nΚατά τη διάρκεια αναμετάδοσης του ηχητικού μηνύματος με αυτεπάγγελτη εντολή του εισαγγελέα έγινε επέμβαση των ΜΑΤ και παρόλο που η διοίκηση του σταθμού δεν επιθυμούσε καμία δίωξη, επακολούθησαν συλλήψεις, με την κατηγορία του εγκωμιασμού τρομοκρατικής πράξης και προτροπής σε πράξεις βίας.\nΗ επίθεση αυτή στους καταληψίες του σταθμού είναι μια καθαρά φρονηματικού τύπου πολιτική δίωξη και ανοίγει το δρόμο για ευρείες κατασταλτικές επιχειρήσειςσε βάρος οποιουδήποτε τολμήσει να εκφραστεί ενάντια στην διαρκώς εντεινόμενη κοινωνική-οικονομική-πολιτική εξαθλίωση, είτε διαδικτυακά είτε έντυπα. Στόχος κράτους και αφεντικών είναι αφενός να διατηρήσουν το τείχος σιωπής γύρω από τις πολιτικές δίκες και τους πολιτικούς κρατούμενους (που αυτή τη στιγμή ξεπερνούν τους 40 στις ελληνικές φυλακές), κι αφετέρου να επανακαθορίσουν τον εσωτερικό εχθρό ο οποίος θα εντοπίζεται στις πράξεις κάθε αγωνιζόμενου ανθρώπου. Είτε αυτές αφορούν το μοίρασμα ενός κειμένου σαν αυτό που κρατάς, είτε μία αφισοκόλληση, είτε οποιαδήποτε άλλη έκφραση θεωρήσουν επικίνδυνη η απλά δυσάρεστη.\nΗ απροκάλυπτη απόπειρα ποινικοποίησης της αλληλεγγύης ξεθάφτηκε από το χρονοντούλαπο του ποινικού οπλοστασίου του κράτους με τη λογική του ποινικού ιδιωνύμου. Στα πλαίσια της θωράκισης του τρομο-κράτους έχουν ενεργοποιηθεί τα πιο άγρια μέσα πάταξης , π.χ. – υπέρογκες εγγυήσεις με σκοπό την οικονομική εξόντωση, ενοχοποίηση φιλικών/ συντροφικών σχέσεων, τρομοκράτηση εργοδοτών από τους μπάτσους προκειμένουνα οδηγήσουν αγωνιζόμενους ανθρώπους στην ανέχεια, και οι μετεμφυλιακού τύπου διώξεις δεν έχουν τέλος.\nΩς “τρομοκρατική” οργάνωση ορίζεται πλέον και αυτή που συγκροτείται για να διαπράξει πλημμελήματαπου συναντώνται σε κάθε απεργία (π.χ. παρακώλυση συγκοινωνιών, διακεκριμένη φθορά κ.ά.). Έτσι, οι συλληφθέντεςκάθε πορείας, στους οποίους κατά κανόνα αποδίδονται τέτοια αδικήματα, μπορούν κάλλιστα να δικαστούν ως “τρομοκράτες”. Απλώς, τους επιφυλάσσεται μικρότερη ποινή σε σχέση με όσουςκατηγορούνται γιακακουργήματα, αλλά η λειτουργία ενός τέτοιου μηχανισμού δεν βασίζεται στις νομικές διαφορές αλλά στον εκφοβισμό και την προληπτική καταστολή, ξεκινώντας από την σκέψη.\nΣτεκόμαστε δίπλα σε όλα τα κοινωνικά κομμάτια που αντιστέκονται με οποιοδήποτε τρόπο στην επέλαση της βαρβαρότητας. Δε θα σταματήσουμε μέχρι την κοινωνική απελευθέρωση.\nΚΑΜΙΑ ΔΙΩΞΗ ΣΤΟΥΣ 20 ΣΥΛΛΗΦΘΕΝΤΕΣ\nΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΙΚΟΥΣ ΚΡΑΤΟΥΜΕΝΟΥ\nMay 20, 2011 cumulonimbus\tLeave a comment\nΣε αυτό τον κόσμο υπάρχουν κι αυτοί που δεν απογοητεύονται από τους ανθρώπους και επιμένουν να αγωνίζονται με τον όποιο τρόπο τους υπαγορεύει η ταξική/κοινωνική συνείδηση, για αλληλεγγύη, αξιοπρέπεια, ελευθερία. Αυτοί οφείλουν να συλλογικοποιούν τη δράση τους, να οργανώνονται, να διαχέουν τις επαναστατικές ιδέες. Η παραίτηση και η απογοήτευση είναι συναισθήματα που οδηγούν στην ιδιώτευση, και η ιδιώτευση δεν ταιριάζει σε αγωνιστές. Και δεν είναι λίγοι όσοι έχουν μπει να πολεμήσουν σε αυτόν τον πόλεμο που μοιάζει εκ των προτέρων χαμένος. Αλλά δεν είναι.\nΓιατί αυτοί που πιστεύουν στο καινούριο, δεν θεωρούν αυταπάτη την κατάρρευση του παλιού, τη θεωρούν μοναδική λογική λύση από τα αδιέξοδα του υπάρχοντος και προς αυτή την κατεύθυνση πρέπει να κινούνται. Θεωρούν υποχρέωσή τους να επιτεθούν σε οποιονδήποτε και οτιδήποτε επιβάλλεται από τα πάνω, εξουσιάζει, λειτουργεί στην ουσία του ενάντια στην ελευθερία. Το μέτωπο του κοινωνικού πολέμου είναι ανοιχτό, και αυτοί που καταδικάζουν την κοινωνία σε φτώχεια, εξαθλίωση, ύπνωση, υποταγή, έχει έρθει η ώρα να πάρουν την απάντηση που τους αρμόζει.\nΔρούμε με βάση τη λογική και το ταξικό μας συμφέρον, και γι’ αυτό αφήνουμε πίσω τους ανθρωπιστικούς – ρεφορμιστικούς συναισθηματισμούς, καθώς βασικό χαρακτηριστικό του πολιτικού όντος είναι ότι λειτουργεί με βάση πρωτίστως τη λογική. Ενάντια σε οποιαδήποτε μορφή εξουσίας, ενάντια σε οποιονδήποτε συμβιβασμό και αλλοτρίωση επιβάλλει το υπάρχον, ενάντια στον οπορτουνισμό που δεν εξετάζει τους όρους και τηνmπολιτική συνέπεια λόγων και πράξεων προκειμένου να αποκομίσει τα όποια οφέλη.\nΗ έννοια της βίας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το υποκείμενο που την ασκεί. Όσοι καταδικάζουν τη βία “από όπου κι αν προέρχεται”, αλλά δε θέλουν να δουν τη βία που ασκεί το ίδιο το σύστημα πάνω στο κοινωνικό σώμα και τα εξεγερμένα του κομμάτια, δεν αντιλαμβάνονται την έννοια της αντιβίας. Είναι διαφορετική η βία του εργοδότη από του εργαζόμενου, του αφέντη από του σκλάβου, αυτού που καταστέλλει από αυτού που διεκδικεί τη ζωή του.\nΟ δίκαιος κόσμος δεν έχει να κάνει με την αστική έννοια της καθεστωτικής δικαιοσύνης, αλλά με την έννοια του επαναστατικά δίκαιου και ηθικού. Ταξικά δίκαιο είναι να αντιμετωπίζει την κοινωνική αντιβία που του αξίζει, όποιος εκβιάζει τη ζωή και την περιορίζει, όποιος εξαναγκάζει σε μισθωτή σκλαβιά, όποιος καρπώνεται την εργατική υπεραξία και τον κοινωνικό πλούτο, όποιος ξεπουλάει εργατικούς αγώνες, όποιος\nκαταστέλλει, όποιος καταδικάζει μέσα στις αίθουσες των δικαστηρίων, όποιος προσβάλει, στοχοποιεί και αποχαυνώνει μέσα από τα διαπλεκόμενα μέσα μαζικής εξαπάτησης.\nΕχθρευόμαστε την ιδιώτευση και τον ατομισμό, όσους εθελοτυφλούν για το ρόλο τους σε αυτό το σάπιο σύστημα, όσους έχουν απολέσει τη θέληση για ζωή και αρκούνται στο κυνήγι της επιβίωσης. Όσους δεν ποθούν την ελευθερία, αλλά την έχουν προ πολλού δώσει αντιπαροχή για το ελληνικό καπιταλιστικό όνειρο, το οποίο δεν διαφέρει πολύ από το αμερικάνικο και που επιτέλους κατέρρευσε.\nΟι επιλογές μας, η προσωπική και πολιτική ευθύνη του καθενός είναι δεδομένη. Η συνείδησή μας είναι αυτή που μας καθορίζει και μας χαρακτηρίζει, και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Έτσι, ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε έννοιες όπως δικαιοσύνη, εργασία, ηθική, δημοκρατία, αγώνας, επανάσταση, αναρχία, έχει να κάνει αποκλειστικά και μόνο με το “στρατόπεδο” ιδεών που έχουμε επιλέξει. Η συνέπεια στα μέσα που επιλέγει κανείς σύμφωνα με τη θεωρία και τον τρόπο ζωής που προσπαθεί να υπερασπιστεί και να προτάξει, ο καθημερινός πόλεμος για την κατάργηση των αντιφάσεών του και της απεμπόλησης κάθε κατάλοιπου που ενδεχομένως κουβαλάει, ορίζει την αξιοπρέπεια, τον αγώνα, το δρόμο προς την κοινωνική απελευθέρωση.\nΗ πλευρά στην οποία εμείς στεκόμαστε είναι ενάντια σε οποιαδήποτε έκφανση της εξουσίας. Εντοπίζει την έννοια της συντροφικότητας να είναι άρρηκτα δεμένη με την αλληλεγγύη, όχι απλά ως λέξη ή αμυντική στάση απέναντι στην επίθεση της εξουσίας, αλλά ως επιθετική πρόταση για τη δημιουργία μιας άλλης πραγματικότητας, στην οποία δεν θα υπάρχουν καταπιεστές και καταπιεζόμενοι.\nΈχουμε διαλέξει τη μεριά των ανυπότακτων, των εξεγερμένων, των διεκδικητών της ελευθερίας.\nΓια τη δημιουργία μίας κοινωνίας που δε θα υπάρχει καμία εξουσία.\nΓια μία κοινωνία αλληλεγγύης, ισότητας, ελευθερίας.


Κατεβάστε το δωρεάν βιβλίο Μακροζωία και ευημερία σε μορφή: pdf, epub, mobi, FB2| Κατεβάσετε-βιβλίο.com\nΟι λαοί των βουνών του Καυκάσου ανήκουν στους μακροβιότερους και υγιέστερους λαούς της Γης. Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει αυτούς τους θηριώδεις βουνίσιους λαούς, επιχειρώντας να ανακαλύψουν τι κρύβεται πίσω από τη φημισμένη μακροζωία τους.\n“Το βιβλίο αυτό είναι ένας μικρός θησαυρός και έρχεται να πλουτίσει τις γνώσεις μας πάνω σε θέματα της υγείας, τα οποία παρέμειναν στο σκοτάδι επί εκατονταετίες για προφανείς λόγους.\nΗ ελληνική βιβλιογραφία αποκτά ένα κόσμημα για όσους αναζητούν το “μη συμβατικό”. Χαίρομαι ειλικρινά γιατί είμαι ένας εκ των εκλεκτών που κατέχει αντίγραφο του Μακροζωία και Ευημερία”.\nΣπάρτακος Μαρινάκης, Φυσικοπαθητικός (N.D.)Ο Μουράτ Γιαγκάν είναι ένας από τους παλαιότερους μυημένους του Αμούστα Κεμπζέχ. Ζει μόνιμα στον Καναδά.\nΣυγγραφέας: Yagan Murat\nΜεταφραστής: Παπαναγιώτου Ευστράτιος\nΠροηγούμενο βιβλίο Previous post: Νέα σειρά των παραδόσεων για την εισαγωγή στην ψυχανάλυση\nΕπόμενο βιβλίο Next post: Warhammer: Ο εξολοθρευτής των τεράτων


Κτήμα Κυρ-Γιάννη Παράγκα Revolution 2019 - Κάβα κρασιών Best Wines\nΑρχική σελίδαΠροϊόνταΚρασιάΚόκκινα ΚρασιάΚτήμα Κυρ-Γιάννη Παράγκα Revolution 2019\nΠριν από 21 χρόνια, το Κτήμα Κυρ-Γιάννη κυκλοφόρησε για πρώτη φορά στην Ελληνική αγορά την Παράγκα. Μία αγαπημένη ετικέτα μου μύησε πολλούς οινόφιλους στο ποιοτικό εμφιαλωμένο κρασί. Το Παράγκα Revolution, εσοδείας 2019, κυκλοφορεί σε περιορισμένο αριθμό φιαλών, ως ένα επετειακό προϊόν για το ’21, μια ιστορική χρονιά για την Ελλάδα.\nΤο κρασί Κτήμα Κυρ-Γιάννη Παράγκα Revolution ένα εξαιρετικό blend Syrah (50%) και Cabernet Sauvignon (50%). Έχει χρώμα κόκκινο βαθύ στην όψη, ενώ στο ποτήρι ξεδιπλώνονται αρώματα μαύρων φρούτων και μπαχαρικών, τυπικά του Syrah. Η παρουσία του βαρελιού αγκαλιάζει πολύ διακριτικά το αρωματικό σύνολο, προσφέροντας ένα κρασί ισορροπημένο με πολύ καλή δομή. Το στόμα ακολουθεί αρωματικά, με πλούσιο μαύρο φρούτο και όγκο σε μια ισορροπημένη αρμονία των δύο ποικιλιών, που χαρίζουν μακριά επίγευση.\nΙδανική απόλαυση στους 16–18 °C. Δυνατότητα παλαίωσης από 8-10 έτη.\nΤο Syrah και το Cabernet Sauvignon προέρχονται από επιλεγμένους αμπελώ- νες του Νομού Φλώρινας. Οι αμπελώνες βρίσκονται στην αμπελουργική ζώνη του Αμυνταίου, σε υψόμετρο 600-700 μ. Τα εδάφη τους είναι αμμώδη και φτωχά συμβάλλοντας στην παραγωγή κρασιών με εξαιρετική φινέτσα και πλούσιο άρωμα. Το κλίμα της περιοχής είναι σχεδόν ηπειρωτικό, με κρύους χειμώνες και ζεστά καλοκαίρια, το οποίο γίνεται ηπιότερο χάρη στην παρουσία τεσσάρων λιμνών. Η μακρά περίοδος ωρίμανσης των σταφυλιών και η σημαντική θερμοκρασιακή διαφορά ημέρας-νύχτας είναι δύο ακόμα σημαντικοί παράγοντες που καθιστούν την περιοχή του Αμυνταίου ιδανική για την παραγωγή αρωματικών οίνων.\nΗ πρώτη ύλη περνάει από αυστηρό έλεγχο σε τρεις διαδοχικές τράπεζες διαλογής, αφού πρώτα έχει μείνει μία νύχτα σε θάλαμο ψύξης. Ακολουθεί μια φάση προζυμωτικής εκχύλισης 3-4 ημερών, στους 8-12οC, απουσία οξυγό- νου, για την κάθε ποικιλία χωριστά. Για την ανάδειξη του αρωματικού προφίλ των ποικιλιών, οι ράγες οδηγούνται στις δεξαμενές αποβοστρυχωμένες μεν, άσπαστε δε. Το Syrah και το Cabernet Sauvignon ζυμώνουν στους 22-26οC, ενώ ο διαχωρισμός από τα στέμφυλα γίνεται 5 ημέρες μετά το τέλος της αλκοολικής ζύμωσης. Στη συνέχεια το κρασί οδηγείται στα δρύινα βαρέλια όπου θα παραμείνει για 12 μήνες ενώ η ωρίμαση πραγματοποιείται ξεχωριστά για την κάθε ποικιλία. Στόχος μα είναι να αναδείξουμε τα μοναδικά της χαρακτηριστικά του Syrah και του Cabernet Sauvignon και έπειτα να γίνει το τελικό χαρμάνι του Παράγκα Revolution.\nΤο κρασί Κτήμα Κυρ-Γιάννη Παράγκα Revolution συνδυάζεται ευχάριστα με ένα πλατώ τυριών όπως brie ή γραβιέρα 5μηνής ωρίμανσης, barbeque με ελαφρώς πικάντικες σάλτσες ή ακόμη κι ένα ζουμερό burger.\nΚωδικός προϊόντος: 253011 Κατηγορία: Κόκκινα Κρασιά\nΚόκκινα κρέατα, Μπιφτέκι, Πικάντικες σάλτσες, Τυριά\nΝικολαος Σιδηροπουλος (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) – 19 Ιανουαρίου 2021\nΝικολαος Σιδηροπουλος – 19 Ιανουαρίου 2021\nΜαρια ΓΡΑΜΜΕΝΟΥ (επιβεβαιωμένος ιδιοκτήτης) – 5 Φεβρουαρίου 2021\nΜαρια ΓΡΑΜΜΕΝΟΥ – 5 Φεβρουαρίου 2021


gialinomati: ... ΕΥΧΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ! ...\n... ΕΥΧΕΣ ΠΟΛΙΤΙΚΩΝ ! ...\n... και για ακούστε τον ! ...\n...Μήπως ΕΧΕΙ ΔΙΚΙΟ; ... Μα ΕΝΤΕΛΩΣ σε ΟΛΑ ; ...\nΑναρτήθηκε από o Ξερόλας στις 15:41


Ψαράκης Κ.: 2009\nτο κλάσμα του Τολστόϊ\nγια τους νεκρούς.\nακόμα και η αμαρτία\nΟ Λ. Τολστόϊ έλεγε ότι ο άνθρωπος ειναι ένα κλάσμα.\nΑριθμητής ειναι η πραγματική του αξία\nκαι παρανομαστής η αξία που ο ίδιος αποδίδει στον εαυτό του.\nΟσο πιο μεγάλος ο παρανομαστής , τόσο μικρότερο το κλάσμα\nόσο μικρότερος ο παρανομαστής τόσο μεγαλύτερο το κλάσμα!\nΘυμήθηκα τα λόγια αυτά βλέποντας στο video που ακολουθεί ,\nτη στάση αυτού του ανθρώπου\nεννοώ του Στ. Κουγιουμουτζή\nπου έγραψε το καταπληκτικό αυτό τραγούδι\n"Όταν ανθίζουν πασχαλιές"\nΠρώτη εκτέλεση: Γιώργος Νταλάρας / Δίσκος: "Όταν ανθίζουν πασχαλιές", 1971\nΕίπες πως θα ρθεις να με βρεις\nμα γέρασ η καρδιά μου\nPosted by Ψαράκης Κ. at 2:22 PM 2 comments: Links to this post\n...δυό η ώρα τη νύκτα να παρηγορώ τους μεθυσμένους\nπου θέλουν να κάμουν φονικό,\nνα με πηγαίνει αλλού.\nΟύτε κορμιά ,ούτε ποτέ ξανά\nμόνο κηδείες μικρών παιδιών\nκαι ρίζες δέντρων.\nΤο σπίτι μύριζε φασκομηλιά.\nΧαϊδεύομε τα μαλάκια τους στα άσπρα φέρετρα\nκόβουμε τυριά στα μνημόσυνα\nκλαίμε μαζί με το παππού που γράφει μαντινάδες στα μάρμαρα\nτι άλλο να κάμομε.\nΈλα να πάμε να μαζέψομε το δίκταμο από τους γκρεμούς\nκαι τη φασκομηλιά από τα φαράγγια\nας υψώσουμε το ποτήρι στο άνεμο\nνα πάει την ευχή στα κοιμητήρια\nνα πάει την ευχή στους γκρεμούς\nτους στολισμένους απ τα σύνεργα που δε θα πάρει πια κανείς\n- ο άλλος ακόμα χαμένος στα βάραθρα των νοσοκομείων-\nβράζει το καλοκαίρι\nόλα είναι μέσα σε τούτο το καζάνι\nκαι τ άλλα που έρχονται\nκαι που τα περιμένομε γυμνοί πια\nνα μας δέρνει ο χρόνος\nPosted by Ψαράκης Κ. at 12:59 PM 4 comments: Links to this post\nPosted by Ψαράκης Κ. at 10:09 AM 2 comments: Links to this post\nPosted by Ψαράκης Κ. at 10:27 AM No comments: Links to this post\nPosted by Ψαράκης Κ. at 11:30 PM 3 comments: Links to this post\nPosted by Ψαράκης Κ. at 9:51 PM 4 comments: Links to this post\nΜόνος, πολύ μόνος κι αβοήθητος είναι ο άνθρωπος σήμερα!\nΔεν έχει στήριγμα.\nΤου χρειάζεται παρηγορητής.\nΉ Ρωσία χρειάζεται πάντα τα μοναστήρια και τους γεροντάδες, τους στάρετς, τους παρηγορητές...\nΑν όχι σ' αυτούς, που αλλού να καταφύγουν οι ανήσυχες και πονεμένες ψυχές μας;\nΑπ' τη ζοφερή μας μοναξιά και την εγκατάλειψη δεν προέρχονται τάχα όλες οι θλίψεις, όλος ο ψυχικός μας κόπος,\nακόμα και ή αμαρτία;\nαντιγραφή απο το "οδοιπορικό ραβδί" του Β. Νικηφόρωφ - Βόλγιν\nPosted by Ψαράκης Κ. at 1:56 PM 7 comments: Links to this post\nPosted by Ψαράκης Κ. at 1:39 PM 4 comments: Links to this post\nκ όμως ειναι έτσι ή "τι ειναι χρήμα" ή περι παγκόσμιας κρίσης\nPosted by Ψαράκης Κ. at 8:36 AM 3 comments: Links to this post\nPosted by Ψαράκης Κ. at 1:02 PM 4 comments: Links to this post


Τα καλύτερα ξενοδοχεία για το 2017 - York - TripAdvisor\nΤα καλύτερα ξενοδοχεία - York, Αυστραλία\nΠοιότητα-τιμή – 1 στα 2 – York\nΠοιότητα-τιμή – 2 στα 2 – York\nYork: Δείτε όλα τα ξενοδοχεία εκεί ή στη γύρω περιοχή\n79,3 χλμ. από York\n79,0 χλμ. από York\n78,2 χλμ. από York\n77,8 χλμ. από York\n73,2 χλμ. από York\n80,4 χλμ. από York\n79,5 χλμ. από York\n78,7 χλμ. από York\n75,2 χλμ. από York\n74,8 χλμ. από York\n74,5 χλμ. από York\n63,5 χλμ. από York\n68,1 χλμ. από York\nΝο 2 από 16 B&B για: York\n70,2 χλμ. από York\nΝο 1 από 16 B&B για: York\nΝο 3 από 16 B&B για: York\n39,8 χλμ. από York\n72,1 χλμ. από York\n73,1 χλμ. από York\n63,1 χλμ. από York\n76,1 χλμ. από York\n28,1 χλμ. από York\n55,4 χλμ. από York\n73,9 χλμ. από York\n72,3 χλμ. από York


Urban Eatz, Richardson - Κριτικές εστιατορίων - TripAdvisor\nΝο 37 από 353 Εστιατόρια - Richardson}\nΒολικό για ένα γρήγορο σνακ - Cafe στυλ φαγητό\nΠολύ καλό φαγητό. Δεν είναι τίποτα το ιδιαίτερο αλλά καλό.\nΚαλύτερη bbq burger που έχω φάει εδώ και πολύ καιρό!\nΕξαιρετική μεσημεριανό γεύμα με φίλους.\nΝόστιμο φαγητό γρήγορα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Urban Eatz και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΔιεύθυνση: 1811 N Greenville Ave Ste 100, Richardson, TX 75081-2045\nΑριθμός τηλεφώνου: (972) 470-9700


Διαχείριση εργασιών μεσιτικού γραφείου | Qobrix\nΧρησιμοποιήστε το πεδίο «Εργασίες» για να διαχειριστείτε καθολικές εργασίες, ώστε να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα λειτουργίας και την εξυπηρέτηση πελατών.\nΠροσθέστε εργασίες εύκολα\nΠροσθέστε εργασίες στο Σύστημα Qobrix CRM εύκολα και αναθέστε τις στα μέλη της ομάδας σας, με αντίστοιχες προθεσμίες. Οι εργασίες μπορούν να συνδεθούν απευθείας με οποιοδήποτε αρχείο συμπεριλαμβανομένων: ζητήσεων, υποψηφίων ή άλλων πελατών και καταχωρήσεις ακινήτων.\nΤαξινομήστε τις εργασίες του μεσιτικού σας γραφείου κατά προτεραιότητα ή ημερομηνία λήξης επιτρέποντας έτσι την καλύτερη διαχείριση τους.\nΔείτε προσεχείς εργασίες\nΦιλτράρετε τις εργασίες ανά ημερομηνία και αποκτήστε μια συνολική εικόνα του τι εκκρεμεί, σε τι εργάζονται τα μέλη της ομάδας σας και εάν θα τηρηθούν οι προθεσμίες.\nΔημιουργία ταμπλό επισκόπησης και αναφορών\nΧρησιμοποίησε τα ταμπλό αναφορών/στατιστικών για να λάβετε μια οπτική αναπαράσταση όλων των εκκρεμών ή ολοκληρωμένων εργασιών. Προσαρμόστε το σχετικό ταμπλό επισκόπησης για να παρουσιάσετε τις πληροφορίες που θέλετε με τον τρόπο που σας βολεύει. Αυτό περιλαμβάνει γραφήματα πίτας ή διαγράμματα, παρουσιάσεις και γραφήματα ράβδων κ.λπ. Δημιουργήστε αναφορές για πιο εμπεριστατωμένη ανάλυση της κατάστασης όλων των εργασιών.


Η Μακάμπι «κοιτάζει» τον Σφαιρόπουλο - Fosonline\nΗ Μακάμπι «κοιτάζει» τον Σφαιρόπουλο\nΠαρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2018 19:33\nΗ ομάδα από το Ισραήλ δεν είναι ευχαριστημένη από τον Σπάχια που βρίσκεται στην πόρτα της εξόδου.\nΗ Μακάμπι Τελ Αβίβ δεν έχει ξεκινήσει ιδανικά την φετινή σεζόν στην EuroLeague. Η «ομάδα του λαού» έχει σημειώσει μία μόλις νίκη σε έξι αγωνιστικές και όπως είναι φυσιολογικό ο Νέβεν Σπάχια βρίσκεται υπό αμφισβήτηση.\nΣε περίπτωση που ο Κροάτης τεχνικός αποχωρήσει ένας από τους μεγάλος στόχους της ομάδας είναι ο Γιάννης Σφαρόπουλος που ακουγόταν και από την έναρξη της φετινής περιόδου για να καθίσει στον πάγκο της ομάδας.\nΟ Έλληνας τεχνικός μετά την θητεία του στον Ολυμπιακό έμεινε εκτός παρκέ με δική του απόφαση και όπως φαίνεται η διοίκηση της Μακάμπι θέλει να τον επαναφέρει στην δράση δίνοντας του τα «κλειδιά» της ομάδας.\nΒέβαια το συγκεκριμένο σενάριο βρίσκεται σε θεωρητικό επίπεδο καθώς ο Σπάχια παραμένει στο τιμόνι του συλλόγου.\nΤελ. ανανέωση: Παρασκευή, 16 Νοεμβρίου 2018 19:33


Κυκλοφορεί γαστρεντερίτιδα. Ποια τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται; • Ιατρικά Νέα\nHome / Πρώτες Βοήθειες / Κυκλοφορεί γαστρεντερίτιδα. Ποια τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται;\nIatrika Nea 4 Δεκ 2016\tΠρώτες Βοήθειες, Υγεία\nΓαστρεντερολογία Ειδήσεις λοίμωξη\t2016-12-04\nΕτικέτεςΓαστρεντερολογία Ειδήσεις λοίμωξη\nΠροηγούμενο Εκδήλωση για το βιβλίο του Μάκη Τσίτα “Μάρτυς μου ο Θεός” στο Δημαρχείο Αμαρουσίου\nΕπόμενο ΟΕΝΓΕ: Προκήρυξη απεργίας στις 08/12


Λιβελούλη - Βικιπαίδεια\nΕίδος λιβελούλης (Sympetrum flaveolum)\nΟι λιβελούλες είναι τα έντομα που ανήκουν στην υπόταξη Ανισόπτερα, η οποία εντάσσεται στην τάξη οδοντόγναθα.\nΤα θηλυκά έντομα γεννούν τα αυγά τους κοντά στο νερό ή πάνω στο νερό καθώς και σε επιπλέοντα φυτά. Τα αυγά εκκολάπτονται και κατά το στάδιο της νύμφης τρέφονται με κουνούπια. Οι λιβελούλες περνούν την περισσότερη ζωή τους σαν νύμφες κάτω από την επιφάνεια του νερού. Η τροφή τους αποτελείται από άλλα ασπόνδυλα όπως γυρίνοι και ψάρια. Αναπνέουν μέσα από βράγχια στον πρωκτό και μπορούν να προωθηθούν γρήγορα εκπέμποντας νερό από τον πρωκτό. Μερικές νύμφες κυνηγούν ακόμα και στην ξηρά, κάτι που πιθανόν να ήταν πιο κοινό σε αρχαίες εποχές όταν άλλα αρπακτικά της ξηράς ήταν πιο πρωτόγονα. Η λιβελούλα ζει κυρίως κοντά σε λίμνες και ποτάμια.\nΣτο κεφάλι τους έχουν δύο κοντές και λεπτές κεραίες και δύο μεγάλα μάτια. Το κάθε μάτι αποτελείται από 30.000 φακούς. Ο μικροσκοπικός της εγκέφαλος μπορεί και αποκωδικοποιεί τα σήματα που δίνουν αυτοί οι φακοί και εντοπίζει την παραμικρή κίνηση γύρω της. Τα φτερά τους είναι διαφανή, άχρωμα ή με βούλες. Η κοιλιά είναι μακριά, λεπτή και με πολύ ζωντανά χρώματα. Ζει από 1-5 χρόνια σε κατάσταση προνύμφης μέσα στο νερό και 1 μήνα ως ενήλικη.Οι λιβελούλες πεθαίνουν το φθινόπωρο. Η λιβελούλα πετά αθόρυβα και μπορεί να πετάξει με 80 χλμ. Οι κυριότεροι εχθροί της είναι τα πουλιά (π.χ αλκυόνες) και οι αράχνες.\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Λιβελούλη&oldid=9088002"\nΤελευταία τροποποίηση 21:00, 10 Οκτωβρίου 2021.


Εκτύπωση\tΗλεκτρονικό ταχυδρομείο\tΔημοσιεύθηκε : 10 Μαρτίου 2015 Εμφανίσεις: 3402\tΜε μεγάλη χαρά σας παρουσιάζουμε την πέμπη εκδοτική προσπάθεια των Ηλιόσπορων σε συνεργασία με την Ομάδα Μετάβασης της Ακαδημίας Πλάτωνα.Ένα e-λεύθερο βιβλίο για e-λεύθερο κατέβασμα. Κατέβασε τον "Οδηγό για επιτυχημένες συνελεύσεις" της StarHawk από ΕΔΩ (pdf, 1.1 MB).\nΣτο δωδέκατο βιβλίο της “Το Εγχειρίδιο Ενδυνάμωσης: Ένας Οδηγός για Συνεργατικές Ομάδες”, η Starhawk βασίζεται στην προσωπική της εμπειρία από τέσσερις δεκαετίες συμμετοχής σε κύκλους και συλλογικότητες, για να μας προτείνει πώς να λειτουργούμε, ενθαρρύνοντας τη σύνθεση, την ξεκάθαρη επικοινωνία και την ενδυνάμωση των εαυτών μας και των ομάδων στις οποίες συμμετέχουμε. Ο ‘Οδηγός για Επιτυχημένες Συνελεύσεις’, αποτελεί ένα κεφάλαιο από το συγκεκριμένο βιβλίο. Εδώ, η συγγραφέας, μας δίνει μια σύντομη περιγραφή των πέντε βασικών στοιχείων που πρέπει κάθε ομάδα να λαμβάνει υπόψη της, προκειμένου να διεξάγει επιτυχημένες συνελεύσεις. Επίσης, παρουσιάζει τεχνικές και εργαλεία συντονισμού ομάδων καθώς και τρόπους λήψης αποφάσεων που χρησιμοποιούνται από ομάδες σε όλο τον κόσμο.


Η εταιρεία μας ΣΕΚ. Η δική σας ικανοποίηση είναι η δική μας επιτυχία! - PDF\nDownload "Η εταιρεία μας ΣΕΚ. Η δική σας ικανοποίηση είναι η δική μας επιτυχία!"\n1 Copyright NSE Ltd N.S.E Ltd Networking System Exellence ΣΕΚ Σύστημα Eξοικονόμησης Kαυσίμων\n3 Η εταιρεία μας ΣΕΚ Η NSE Ltd (Networking System Excellence) είναι μία ελληνική εταιρία που δραστηριοποιείται από το 2000 στον χώρο των συστημάτων υψηλής τεχνολογίας, για την παραγωγή πράσινης ενέργειας και την εξοικονόμηση ενέργειας γενικότερα. Σε μία εποχή όπου το θέμα της ενεργειακής κάλυψης έχει αναδειχτεί σε μείζον πρόβλημα, για οποιαδήποτε εγκατάσταση εκτός του δικτύου ηλεκτροδότησης τόσο λόγω της συνεχούς αύξησης των τιμών του πετρελαίου, όσο και λόγω των διεθνών πιέσεων για μείωση των εκπομπών ρύπων, η NSE Ltd πρωτοπορεί αναπτύσσοντας συστήματα υψηλής τεχνολογίας που δίνουν ολοκληρωμένες λύσεις στα παραπάνω προβλήματα. Προσφέρει ολοκληρωμένες λύσεις αναλαμβάνοντας την κατασκευή των συστημάτων, την διάθεση, την μεταφορά, την εγκατάσταση, την θέση σε λειτουργία και την υποστήριξή τους. Έτσι χτίζει μία σταθερή, μακροχρόνια σχέση με τους πελάτες της βασισμένη στην επικοινωνία, την συνεργασία και την εμπιστοσύνη. Είναι από τις πρώτες εταιρείες που ασχολήθηκαν με το θέμα της μείωσης της κατανάλωσης πετρελαίου, παγκοσμίως. Από το 2000 κατασκευάζει συστήματα εξοικονόμησης ενέργειας και υβριδικά συστήματα για μεγάλες και μικρές εγκαταστάσεις. Η εμπειρία, τα πρωτοποριακά και αξιόπιστα ολοκληρωμένα συστήματα και το ποιοτικό after sales support έχουν καταξιώσει την NSE Ltd στον χώρο της πράσινης ανάπτυξης. Η δική σας ικανοποίηση είναι η δική μας επιτυχία! Είμαστε δίπλα σας για να σας προτείνουμε την πιο συμφέρουσα λύση για την δική σας μοναδική ανάγκη! 2\n4 ΣΕΚ Tο πρόβλημα Οι περισσότερες εγκαταστάσεις, εκτός του δικτύου ηλεκτροδότησης, τροφοδοτούνται ενεργειακά από ηλεκτροπαραγωγά ζεύγη (γεννήτριες πετρελαίου) σε 24ωρη βάση. Έτσι το κόστος της παραγόμενης ενέργειας είναι πολλαπλάσιο σε σύγκριση με το κόστος της ενέργειας του δικτύου. Η γεννήτρια πριν το ΣΕΚ Σε οποιαδήποτε εγκατάσταση τροφοδοτούμενη από γεννήτρια πετρελαίου, η γεννήτρια λειτουργεί κατά κανόνα υπό συνθήκες μικρής φόρτισης, με χαμηλό συντελεστή απόδοσης. Έτσι η κατανάλωση καυσίμου (και συνεπώς και η εκπομπή ρύπων) και η φθορά της γεννήτριας είναι, επίσης κατά κανόνα, πολλαπλάσιες της πραγματικά απαιτούμενης. Αυτές οι εγκαταστάσεις έχουν: Μεγάλη κατανάλωση καυσίμου σε σύγκριση με την παραγόμενη ενέργεια και κατά συνέπεια, υψηλό κόστος για καύσιμα. Υψηλές εκπομπές ρύπων (διοξειδίου του άνθρακα, οξειδίων του αζώτου, οξειδίων του θείου, μονοξειδίου του άνθρακα, άκαυτους υδρογονάνθρακες και σωματίδια). Υψηλό κόστος για την συντήρηση της γεννήτριας (service, λιπαντικά, φίλτρα, ανταλλακτικά). 3 Υψηλό κόστος για αντικατάσταση της γεννήτριας από την μεγάλη φθορά της λόγω του συγκεκριμένου τρόπου λειτουργίας της.\n5 Η λύση είναι το ΣΕΚ Σύστημα Εξοικονόμησης Καυσίμων ΣΕΚ Τα Οφέλη: Εξοικονόμηση καυσίμου, από 50% ως 75%. Η κατανάλωση καυσίμου τώρα είναι ανάλογη της πραγματικής ενεργειακής κατανάλωσης. Μείωση των εκπομπών αερίων ανάλογη της εξοικονόμησης καυσίμου. Μείωση του χρόνου λειτουργίας της γεννήτριας σε 4-8 ώρες την μέρα που έχει ως αποτέλεσμα: Τι είναι το ΣΕΚ; Είναι σύστημα που αναπτύχθηκε από την NSE Ltd. Σκοπός είναι η μείωση της κατανάλωσης καυσίμου μέσω της μείωσης του χρόνου λειτουργίας της γεννήτριας. ΣΕΚ λειτουργούν σε Σταθμούς Βάσης από τον Αύγουστο του Σε ποιους απευθύνεται: Σε εταιρίες με βιομηχανικές εγκαταστάσεις σταθερών φορτίων όπως σταθμοί βάσης κινητής και σταθερής τηλεφωνίας, τηλεοπτικοί σταθμοί αναμετάδοσης, κτλ. Μείωση του θορύβου ανάλογη της μείωσης του χρόνου λειτουργίας. Τα διαστήματα μεταξύ των service της γεννήτριας μεγαλώνουν από 2 εβδομά δες σε 6-8 εβδομάδες με ανάλογη μείω ση του κόστους για τα service. 3 ως 4 φορές μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της γεννήτριας με ανάλογη μείω ση στο κόστος για αντικατάστασή της. 4\n6 ΣΕΚ Εκδόσεις του ΣΕΚ Το ΣΕΚ είναι ένα αυτοτελές σύστημα, που βγαίνει σε δύο εκδόσεις, ανάλογα με τις ανάγκες μεταφοράς και τοποθεσίας εγκατάστασης ΣΕΚ S-300 ΣΕΚ C-300 Το ΣΕΚ και οι μπαταρίες βρίσκονται μέσα σε έναν οικίσκο 1,6Χ2,8Χ2,3 (Βάθος Χ Μήκος Χ Ύψος) ανθεκτικό σε πιέσεις και καιρικές συνθήκες, που μεταφέρεται εύκολα από φορτηγό εξοπλισμένο με ανυψωτικό μηχάνημα. Το συνολικό βάρος του συστήματος είναι 3000 κιλά. Ενδείκνυται για περιπτώσεις εγκαταστάσεων χωρίς περιορισμούς στην μεταφορά και στην εγκατάσταση. Αποτελείται από τρεις ξεχωριστές καμπίνες (δύο για τις μπαταρίες και μία για τον υπόλοιπο εξοπλισμό), ανθεκτικές σε πιέσεις και καιρικές συνθήκες. Έτσι είναι πιο ευέλικτο στην μεταφορά και στην εγκατάσταση. Οι διαστάσεις της καμπίνας του ΣΕΚ είναι 0,6Χ1,2Χ1,8 και των καμπίνων των μπαταριών 1Χ1Χ1,6 (Β Χ Μ Χ Υ) και το βάρος τους 350 κιλά και 1050 κιλά, αντίστοιχα. 5\n7 Η λειτουργία του ΣΕΚ ΣΕΚ Χάρη στο ΣΕΚ, στις εγκαταστάσεις αυτές, η γεννήτρια λειτουργεί μόνο κατά τον απολύτως απαραίτητο χρόνο και κάτω από συνθήκες υψηλής φόρτισης, επιτυγχάνεται, δηλαδή, η βέλτιστη απόδοση της γεννήτριας. Στην συνέχεια, το περίσσευμα της ενέργειας που έχει παραχθεί αποθηκεύεται σε μπαταρίες. Τέλος η λειτουργία της γεννήτριας σταματάει αυτόματα και η εγκατάσταση τροφοδοτείται από τις μπαταρίες. Αυτός ο κύκλος επαναλαμβάνεται αρκετές φορές μέσα στην ημέρα. Έτσι η γεννήτρια λειτουργεί λίγες ώρες ανά ημέρα και η κατανάλωση είναι πολύ κοντά στην ιδανική. Όταν η γεννήτρια δεν λειτουργεί, όλα τα DC φορτία (π.χ. τηλεπικοινωνιακός εξοπλισμός) τροφοδοτούνται απ ευθείας από τις μπαταρίες του ΣΕΚ. Τα AC φορτία (π.χ. κλιματιστικά, φωτισμός) τροφοδοτούνται από κατάλληλους στιβαρούς inverters (αντιστροφείς) μεγάλης ισχύος. 6\n8 ΣΕΚ Η σύνθεση του ΣΕΚ 1. Μπαταρία Μία συστοιχία 48V (μπαταρία) βιομηχανικού τύπου OPZS (χωρητικότητας συνήθως 1200AH). 2. Τρία PMS (Power Management Systems) Είναι αμφίδρομοι μετατροπείς (48 DC 230V AC) βαρέως τύπου με ενσωματωμένους micro controllers και με σύστημα καταγραφής ειδικών συμβάντων. Τα PMS αναλαμβάνουν όλες της μετατροπές ενέργειας (φόρτιση μπαταρίας και τροφοδοσία των AC φορτίων). Μπορούν να παρέχουν μεγάλη ισχύ για μικρό χρόνο (μέχρι και 30 kw) για την εκκίνηση των κλιματιστικών 3. Controllers Οι υψηλής τεχνολογίας System Controller και Diesel Controller ελέγχουν και συντονίζουν την λειτουργία ολόκληρου του συστήματος εξασφαλίζοντας την συνεχή λειτουργία του. 4. Πίνακας Αυτοματισμών Αποτελείται από τους κατάλληλους διακόπτες, ασφάλειες και ρελέ για τον έλεγχο της ροής της ενέργειας στο σύστημα. 7\n9 Η σύνδεση του ΣΕΚ με τον υπάρχοντα εξοπλισμό ΣΕΚ Απαιτείται ένας ελάχιστος αριθμός συνδέσεων στα ακόλουθα μέρη του υπάρχοντος εξοπλισμού: 1) έξοδος της γεννήτριας, 2) συνδέσεις μηχανής, 3) έξοδος του τροφοδοτικού (ανορθωτικού) 48V DC, 4) πίνακα τροφοδοσίας των AC φορτίων. *** Υπάρχει η δυνατότητα το ΣΕΚ να τίθεται εκτός λειτουργίας και να παρακάμπτεται εντελώς με τη βοήθεια δύο μεταγωγικών διακοπτών. Αν το ΣΕΚ δεν είναι πλέον απαραίτητο σε κάποια εγκατάσταση (πχ. αν η εγκατάσταση τελικά μπει στο δίκτυο ηλεκτροδότησης), μπορεί εύκολα να αποσυνδεθεί και να μεταφερθεί σε άλλη εγκατάσταση. 8\n10 ΣΕΚ Έλεγχος και διαχείριση του συστήματος Αν και το ΣΕΚ είναι εντελώς αυτόνομο και αυτόματο σύστημα, παρακολουθείται συνεχώς από ένα «έξυπνο» σύστημα Τηλεπαρακολούθησης και Τηλεχειρισμού. Χάρη σε αυτό το χαρακτηριστικό υπάρχει ανά πάσα στιγμή η δυνατότητα ολοκληρωμένης εικόνας του συστήματος σε πραγματικό χρόνο (Real-time mode). Τα στοιχεία αποθηκεύονται σε μία βάση δεδομένων και συνεπώς είναι δυνατή η παρουσίαση της εικόνας του συστήματος για οποιαδήποτε στιγμή του παρελθόντος (history mode). Έτσι μπορούν να προβλεφθούν και να αποφευχθούν ζημιές πριν προκύψουν. Επιπλέον Όφελος για τον ιδιοκτήτη του ΣΕΚ είναι ότι, μέσω του συστήματος Τηλεπαρακολούθησης και Τηλεχειρισμού μπορεί επίσης να παρακολουθεί και να χειρίζεται, εκτός από το ΣΕΚ, ολόκληρη την εγκατάσταση: Στάθμη καυσίμου γεννήτριας, θερμοκρασία γεννήτριας, πίεση λαδιού, θερμοκρασία του χώρου, μπαταρία μίζας και ό,τι σχετίζεται με την γεννήτρια, τάσεις και ρεύματα, θερμοκρασίες στον εξοπλισμό, ανοιχτές πόρτες κ.α. είναι μόνο μερικές από τις ενδείξεις του συστήματος Τηλεπαρακολούθησης. Κάθε ένδειξη είναι διαθέσιμη σε πραγματικό χρόνο ή για οποιαδήποτε στιγμή στο παρελθόν. Ο Τηλεχειρισμός επιτρέπει χειρισμούς στον εξοπλισμό, (ξεκίνημα ή σταμάτημα της γεννήτριας, αλλαγή των παραμέτρων της, κ.α.), χωρίς την ανάγκη φυσικής παρουσίας. 9\n11 Πλήρες και user friendly interface Λεπτομέρειες για κάθε μέρος της εγκατάστασης Μπορείτε να παρακολουθήσετε όλα τα μέρη της εγκατάστασής σας. Μπορείται να φτιάξετε charts, live charts ή πίνακες excel με στοιχεία που χρειάζεστε. 10\n12 Engine Start ΣΕΚ Στο ΣΕΚ ενσωματώνoνται κατευθείαν ανανεώσιμες πηγές ενέργειας Στο ΣΕΚ ενσωματώνονται κατευθείαν, χωρίς την ανάγκη άλλου εξοπλισμού, μικρές ανεμογεννήτριες και φωτοβολταϊκά. ΒΗΜΑ 1 Με την τοποθέτηση του ΣΕΚ έχετε εγκαταστήσει την «καρδιά και το μυαλό» ενός υβριδικού συστήματος. Επιτυγχάνει άμεση εξοικονόμηση πετρελαίου μέχρι και 75% και συγχρόνως πραγματοποιεί μετρήσεις για την ηλιακή ακτινοβολία και το αιολικό δυναμικό στην περιοχή σας. Έτσι, ενώ μειώνετε την κατανάλωσή σας, μαθαίνετε το δυναμικό της περιοχής σας για την εγκατάσταση ανανεώσιμων πηγών! ΒΗΜΑ 2 Βάση των αποτελεσμάτων της ανεμομέτρησης, προχωράτε στην τοποθέτηση της αξιόπιστης ανεμογεννήτριας AltEneR (εταιρίας του ομίλου μας) και εξασφαλίζετε δωρεάν ενέργεια από τον άνεμο. ΒΗΜΑ 3 Το έμπειρο προσωπικό της NSE Ltd είναι πάντα δίπλα σας για να αξιολογίσετε μαζί την πιο συμφέρουσα επιλογή φωτοβολταϊκών (ισχή και έκταση). Με την εγκατάσταση των φωτοβολταϊκών στο σύστημα είναι έτοιμο ένα πλήρες υβριδικό σύστημα, προσαρμοσμένο στις δικές σας ενεργειακές ανάγκες. 11 Με την εγκατάσταση του ΣΕΚ οικονομία έως 75% ΣΕΚ Με την ενσωμάτωση ανανεώσιμων πηγών οικονομία 100%\n14 ΣΕΚ Υψηλές προδιαγραφές κατασκευής Αξιοπιστία Εφεδρεία Για την κατασκευή του ΣΕΚ χρησιμοποιούνται υλικά υψηλής ποιότητας και καταξιωμένες κατασκευαστικές τεχνικές. Ο εκτιμώμενος χρόνος ζωής της μπαταρίας είναι πάνω από 10 χρόνια, χάρη στην ειδική μεταχείρισή της από το σύστημα. Κάθε PMS συνήθως υποστηρίζει μόνο του όλα τα AC φορτία της εγκατάστασης. Αυτός ο σχεδιασμός ακολουθεί τον κανόνα Ν+2 και οδηγεί σε πολύ υψηλή αξιοπιστία του συστήματος, το οποίο θα δουλέψει κανονικά ακόμα και αν ένα ή δύο PMS δεν είναι προσωρινά ή μόνιμα διαθέσιμο (λόγω υπερφόρτωσης, υπερθέρμανσης ή βλάβης). Αυτονομία Η μεγάλη χωρητικότητα της μπαταρίας αυξάνει την αυτονομία της εγκατάστασης σε αρκετές ώρες. Αυτό, σε συνδυασμό με την αναλυτική περιγραφή των βλαβών από την βάση δεδομένων του συστήματος τηλεπαρακολούθησης και με την δυνατότητα τηλεχειρισμών βελτιώνει κατά πολύ την αποτελεσματικότητα του προσωπικού συντήρησης και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο επιπτώσεων στην λειτουργία της εγκατάστασης. 13 Αξιοπιστία Εφεδρεία Αυτονομία\n15 Πρόληψη Βλαβών ΣΕΚ Σε πολλές περιπτώσεις η εκτίμηση των πληροφοριών από το σύστημα Τηλεπαρακολούθησης έχει οδηγήσει στον εντοπισμό επερχόμενων βλαβών στα συστήματα ψύξης και λίπανσης της γεννήτριας, στην μίζα και στην μπαταρία της μίζας, στο alternator, διαρροές καυσίμου κτλ. Όλα αυτά τα θέματα αναφέρθηκαν και επισκευάστηκαν άμεσα από το προσωπικό συντήρησης πριν καταλήξουν να γίνουν πραγματικές βλάβες. Σε πολλές περιπτώσεις επίσης, βλάβες στον υπάρχοντα εξοπλισμό έχουν διαγνωστεί την στιγμή που προέκυψαν. Έτσι το προσωπικό συντήρησης ήταν προετοιμασμένο να διορθώσει τις συγκεκριμένες βλάβες και αποφεύχθηκαν περαιτέρω προβλήματα. Παραδείγματα αποτελούν βλάβες στον εξαερισμό, στην γεννήτρια, στο air-condition της εγκατάστασης κτλ. Πολύ συχνά, όταν το προσωπικό συντήρησης βρίσκεται στην εγκατάσταση για να διορθώσει κάποια βλάβη του υπάρχοντος εξοπλισμού, να τοποθετήσει κάποιο ανταλλακτικό, κτλ, υποστηρίζεται από το προσωπικό στο help desk (δικό μας προσωπικό) και δουλεύουν σαν ομάδα επιτυγχάνοντας μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. 14\n16 N.S.E Ltd Networking System Exellence Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας στο ή επισκεφτείτε το site μας


Στον γύψο… – karkinaki.gr | Μιλάμε για τον παιδικό καρκίνο\nΒρίσκεστε εδώ: Home › Blog › Στον γύψο…\nBlog\t 7 Ιουλίου 2014 0 karkinaki\nΗ Νεφέλη έσπασε το πόδι της. Σε ένα χαζό γλίστρημα, μπροστά στα μάτια μου, στο μπάνιο μας. Είχαμε περάσει ένα υπέροχο 3ήμερο, κάναμε τα πρώτα μας μπάνια στη θάλασσα, παίζαμε και γελούσαμε. Και μετά γλίστρησε…\nΗ διάγνωση: «κάταγμα κνήμης». Γύψος για 6 εβδομάδες και ακινησία, φυσικά. Και πάλι η Νεφέλη, για δεύτερο συνεχόμενο καλοκαίρι, κλεισμένη στο σπίτι, να μην μπορεί να κουνηθεί, να φωνάζει συνέχεια τη μαμά για τα πάντα!\nΜόλις είχε αρχίσει να επιστρέφει στα παλιά, να ξαναβρίσκει τους φίλους της και τις συνήθειες της, κάναμε ένα πισωγύρισμα.\nΤώρα, πάντως, η διαφορά στη συμπεριφορά της είναι μεγάλη: πιο ώριμη, πιο ήρεμη, πιο αποφασισμένη να περάσει κι αυτό γρήγορα. Κι είναι μόλις 4 ετών. Γελάει και αστειεύεται με το γύψο της. Θέλει να τον ζωγραφίσουμε και προσέχει να μην τον λερώσει. Δεν της αρέσει που είναι και πάλι εξαρτώμενη. Δεν της αρέσει που δεν μπορεί να κουνηθεί. Της λείπουν η θάλασσα και η παιδική χαρά. Φοβάται μήπως χρειαστεί να ξαναπάει στο νοσοκομείο. Φοβάται να μην την τρυπήσουν. Δεν μου το λέει, αλλά κάθε βράδυ με ρωτάει: «Τι μέρα είναι αύριο; Θα πάμε κάπου; Θα έρθει εδώ κανείς;» .\nΔεν αντιδρά άσχημα, όμως! Δεν νευριάζει, δεν ουρλιάζει όταν δεν μπορεί να φτάσει τα παιχνίδια της. Απλώς περιμένει να βγάλει το γύψο. Και περιμένει τα απογεύματα που έρχονται οι φίλοι της να τη δουν.\nΗ κακιά στιγμή λοιπόν και πάλι! Είναι και τα κόκκαλα της πολύ ευαίσθητα, λόγω της χημειοθεραπείας. Ένα πέσιμο, που σε ένα άλλο παιδάκι μπορεί και να μην ήταν τίποτα, για τα παιδιά που κάνουν χημειοθεραπείες μπορεί και να σημαίνει σπάσιμο. Θυμάμαι ένα κοριτσάκι, συνομήλικο της Νεφέλης, που πάθαινε συνέχεια κατάγματα μέσης κατά τη διάρκεια των θεραπειών του.\nΘυμάμαι τη Φωτεινή, να αρπάζει τη Νικολέτα στον αέρα, όταν έπεσε έξω από το Κ.Ε.Θ.\nΌπως λέει, όμως, η Νεφέλη: «Δεν πειράζει, μαμά! Θα περάσει…».\nΝαι, αγάπη μου, θα περάσει κι αυτό!\nΚι όταν πήγαμε για μια ακόμη ακτινογραφία, απλά έπαιζε με την κούκλα της…


Εκπληκτικά "παγόβουνα" από την Zaria Forman - Echoes.gr NetRadio -\nΕκπληκτικά "παγόβουνα" από την Zaria Forman\nΗ φύση έχει αποτελέσει και εξακολουθεί να αποτελεί πηγή έμπνευσης για τους καλλιτέχνες, μια και σε αυτήν υπάρχει πληθώρα “θεμάτων” που συγκινούν και γοητεύουν!\nΗ Αμερικανίδα καλλιτέχνης Zaria Forman εντυπωσιάζει με τις ζωγραφικές αναπαραστάσεις που δημιουργεί και που είναι βασισμένες σε φωτογραφίες. Φωτογραφίες που τραβήχτηκαν από την μητέρα της πριν χρόνια σε διάφορες απομακρυσμένες περιοχές του πλανήτη. Η έμπνευση των έργων της Zaria, προέρχεται από τα ταξίδια που έκανε σαν παιδί μαζί με τους γονείς της και από τις καλλιτεχνικές φωτογραφίες που τραβήχτηκαν τότε.\nΟι δημιουργίες της είναι φτιαγμένες με παστέλ και αποκλειστικά με τα χέρια της, χωρίς τη βοήθεια πινέλου.\nΗ Zaria Forman μέσα από τη δουλειά της θέλει να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο για την κλιματική αλλαγή και το λιώσιμο των πάγων, μα ταυτόχρονα παραδέχεται ότι με τα παστέλ σχέδια της δεν μπορεί να λύσει το παγκόσμιο πρόβλημα του πλανήτη.\n“Η ζωγραφική είναι μια πράξη διαλογισμού για εμένα. Η ελπίδα μου είναι ότι ο θεατής μπορεί να μοιραστεί αυτή την εμπειρία της ήρεμης διαφυγής όταν βλέπει το έργο μου. Το νερό όταν το πάρετε και το βάλετε σε ένα φλιτζάνι, θα μοιάζει το ίδιο παντού. Οι διακυμάνσεις στην εμφάνισή του έχουν να κάνουν με το περιβάλλον, τι είναι επάνω από αυτό, τι είναι κάτω από αυτό και πως το φως αντανακλά πάνω του” εξηγεί η ίδια.\nΤα έργα της είναι πραγματικά εντυπωσιακά και δίνουν μία πλήρη διαδραστική απεικόνιση των παγόβουνων της Γροιλανδίας.\nΠολλές από τις δημιουργίες της έχουν παρουσιαστεί μέσα από τη δημοφιλή σειρά House of Cards, ενώ ακόμα περισσότερες θα βρείτε στη σελίδα της Artsy.


Το έχουμε πει πολλές φορές: Οι άντρας δε χωρίζει. Είναι ον υπομονετικό. Θα υπομείνει λοιπόν ένα αδιάφορο-πλέον-σεξ, μία μόνιμη γκρίνια και μία τάση φυγής-έξοδοι με φίλους, υπερωρίες στη δουλειά-μόνο και μόνο για να μην πέσει πάνω του η... ρετσινιά της απόφασης του χωρισμού.\nΤο κάνει από φόβο; Ανασφάλεια; Βαρεμάρα; Μάλλον η απάντηση εμπεριέχει λίγο απ' όλα τα προηγούμενα. Το θέμα βέβαια είναι ότι ακόμα και η υπομονή του, κάποια στιγμή εξαντλείται. Και τότε θα κάνει τα πάντα για να τον χωρίσεις εσύ. Αλλά με τον τρόπο του θα στο δίνει το μήνυμα. Θες να μάθεις τους τρόπους; Για δες παρακάτω...\nΚαι δεν μιλάμε για το ταξίδι στη Νέα Υόρκη που σχεδιάζετε να πάτε σε 1,5 χρόνο-όντως πώς μπορείς με σιγουριά να κάνεις τέτοιο σχέδιο;-αλλά εννοούμε ακόμα και για το 3ήμερο του επόμενου μήνα. Τον ρωτάς τι θα κάνετε και που θα πάτε και η απάντησή του είναι θα δούμε. Φυσικά δεν κανονίζετε τίποτα και μένεις να αναρωτιέσαι. Τι αναρωτιέσαι βρε κορίτσι μου; Έχει αρχίσει να σε βαριέται! Hellooooo!!!\n2. Έχεις την υποψία ότι μιλάει με\nΜην την έχεις, μιλάει με άλλες. Είναι τόσο εύκολο αυτό με τα social media και τα smartphones, που θα πρέπει η σιγουριά σου να αγγίξει το 100%. Οι άντρες δε διαφέρουν και πολύ από εμάς. Όταν δεν περνάνε καλά στη σχέση τους, αποζητούν την επιβεβαίωση, την οποία φυσικά θα βρουν σε μία άλλη γυναίκα, ακόμα κι αν δεν κάνουν τελικά τίποτα! Σε περίπτωση που τους κάνεις τσακωτούς, θα αρνηθούν τα πάντα και θα σε βγάλουν τρελή. Αυτά μέχρι να πεις το Χωρίζουμε. Εκεί θα ανασάνει με ανακούφιση. Μέχρι τότε, απλά θα σε βγάζει τρελή. Γιατί θα το ξανακάνει. Αυτό είναι το μόνο σίγουρο.\nΧωρίς να έχει κάτι συγκεκριμένο να σου πει γιατί πολύ απλά ποντάρει στο γεγονός ότι εσύ έχεις αγανακτήσει και θα είσαι λαλίστατη. Ε αυτό και θα γίνει. Καταλήγετε κάπου; Συνήθως όχι. Απλά διαιωνίζετε μία κατάσταση. Βάλτο καλά στο μυαλό σου: Όσο κι αν σε κερατώσει δε θα σε χωρίσει, εκτός κι αν βρει τον απόλυτο έρωτα της ζωής του από τον οποίο δε θα μπορεί να ζήσει μακριά. Απλά τα πράγματα.


Το νέο ευρωπαϊκό Σύμφωνο Μετανάστευσης στο επίκεντρο των επαφών του Υπουργού Υπουργού Μετανάστευσης και Ασύλου κ. Νότη Μηταράκη στη Σόφια | Υπουργείο Μετανάστευσης και Ασύλου\nΟ Υπουργός Μετανάστευσης και Ασύλου κ. Νότης Μηταράκης πραγματοποιεί επίσκεψη στη Σόφια προσκεκλημένος του Υπουργού Εσωτερικών της Βουλγαρίας κ. Hristo Terziyski, για διμερείς διαβουλεύσεις.\nΟι συνομιλίες θα εστιάσουν στη διαχείριση του μεταναστευτικού και την αντιμετώπιση των κοινών προκλήσεων που εντείνονται για τα κράτη-μέλη πρώτης γραμμής της ΕΕ. Στο πλαίσιο της διαδικασίας διαπραγμάτευσης του νέου Ευρωπαϊκού Συμφώνου Μετανάστευσης και Ασύλου, που βρίσκεται σε εξέλιξη, τα κράτη μέλη που προστατεύουν τα εξωτερικά σύνορα της ΕΕ θα πρέπει να διεκδικήσουν και να έχουν την πλήρη στήριξη της ΕΕ και των εταίρων τους. Ελλάδα και Βουλγαρία επιδιώκουν το συντονισμό των θέσεών τους και την ενίσχυση της διμερούς τους συνεργασίας.\n19:10 – Άφιξη στη Σόφια – Υποδοχή από Επιτετραμμένο Πρεσβείας Σόφιας\n20:30 – Δείπνο στο ξενοδοχείο μαζί με στελέχη Πρεσβείας Σόφιας\n09:00 – Πραγματοποίηση Covid test στο ξενοδοχείο\n09:50 – Μετακίνηση της Αντιπροσωπείας στο Υπουργείο Εσωτερικών\n10:00 – 11:00 – Συνάντηση με τον Υπουργό Εσωτερικών της Βουλγαρίας κ. Hristo Terziyski – Συνομιλίες – Ανταλλαγή δώρων\n12:00 – Επίσημο γεύμα παρατιθέμενο από τον κ. Terziyski στο Μέγαρο Simeonovo\n19:45 – Επιστροφή στην Αθήνα


GGX Tipsters Round Table Week 14 2017\nΜέσος χρόνος ανάγνωσης: 7.2 λεπτά\nΤα παιχνίδια αναφέρονται με την σειρά που αναγράφονται στο κουπόνι, δηλαδή πρώτα ο γηπεδούχος.\nΤα τελευταία δύο χρόνια το έντυπο κουπόνι του ΟΠΑΠ έχει και τους αγώνες του NFL. Υπάρχουν και περιπτώσεις που μπορεί να μην υπάρξουν τα ματς στο έντυπο κουπόνι. Καλό θα είναι να είστε πάντα προετοιμασμένοι για τα ματς στα οποία θέλετε να ποντάρετε, μέσω της ιστοσελίδας του ΟΠΑΠ. Εκεί θα βρείτε όλα τα ματς και τις αποδόσεις τους.\nΕίναι προτιμότερο να πάτε να παίξετε το δελτίο το Σάββατο γιατί τα inactives της κάθε ομάδας βγαίνουν λίγες ώρες πριν την έναρξη των αγώνων και πολλές αποδόσεις μπορεί να έχουν αλλάξει η να έχουν κλειδώσει.\nΑπό φέτος κάνουμε κάποιες διαφοροποιήσεις στην μορφή του roundtable μας. Οι τέσσερις προτάσεις που δίναμε έγιναν 3+1. Οι τρεις είναι οι βασικές και πιο πιθανές κατά την άποψη του κάθε tipster, ενώ το καινούριο "Bold Bet" είναι μια πρόταση για ρισκαδόρους, με υψηλότερη απόδοση η οποία αν βγει θα σας πληρώσει και καλύτερα. Happy Betting!\nΑπόδοση δελτίου: 3,98\nCarolina Panthers vs Minnessota Vikings\nΠρόταση: Nίκη Vikings με παράταση (απόδοση 1,58– Κωδ. 4106)\nΈτσι όπως παίζουν οι Vikings μοιάζουν ασταμάτητοι. Πέρασαν εμφατικά από την Atlanta και με την αστάθεια που δείχνει φέτος ο Cam δύσκολα θα τους σταματήσει.\nΠρόταση: Nίκη Titans με παράταση (απόδοση 1,50– Κωδ. 4110)\nΤο κίνητρο είναι μεγάλη υπόθεση και μόνο οι φιλοξενούμενοι έχουν τέτοιο. Με την άμυνα των Cardinals να παρουσιάζει τρύπες και τον Gabbert QB δεν είναι εύκολο για τους γηπεδούχους να κερδίσουν μια καλύτερη ομάδα.\nJacksonville Jaguars vs Seattle Seahawks\nΠρόταση: Nίκη Seahawks με πλεονέκτημα 2,5 πόντων (απόδοση 1,68– Κωδ. 4113)\nΣύμφωνοι, η άμυνα των Jaguars είναι η καλύτερη της λίγκας. Και των Seahawks όμως, παρά τις απουσίες, δεν πάει πίσω. Με αυτό το δεδομένο θα προτιμήσω την ομάδα του Wilson από αυτή του Bortles.\nΠρόταση: Νίκη Raiders με παράταση (απόδοση 2.50– Κωδ. 4103)\nΣε ελεύθερη πτώση είναι οι Chiefs μετά το 5-0 της αρχής και τα νεύρα με το άγχος έχουν κάνει την εμφάνιση τους. Οι Raiders τους έπιασαν στην κορυφή της division και δείχνουν να βρίσκουν μομέντουμ. Ευκαιρία να το (απο)δείξουν.\nΑπόδοση δελτίου: 6,46\nΠρόταση: Νίκη Cowboys με handicap -3,5 πόντων (απόδοση 1,90 – Κωδ. On-line)\nΟι εξελίξεις τρέχουν στην ομάδα των Giants. Σίγουρα οι παίκτες είναι επηρεασμένοι από όλα αυτά και σίγουρα θα έχει αντίκτυπο στην εμφάνιση της ομάδας. Από την άλλη οι Cowboys κυνηγάνε οποίες ελπίδες τους έχουν απομείνει για είσοδο στα play-off. Ποντάρω στην νίκη των Cowboys μιας και κυνηγούν μια θέση για τα wild cards.\nΠρόταση: Νίκη Packers με handicap -3.0 πόντων (απόδοση 1,83 – Κωδ. On-line)\nΗ ψυχολογία στο Green Bay βρίσκετε στα ύψη μετά την νίκη την προηγούμενη αγωνιστική, αλλά κυρίως, με την πληροφορία ότι ο QB Aaron Rogers, προλάβει την κανονική περίοδο. Αυτό τους κάνει άμεσα διεκδικητές για κάτι περισσότερο, αλλά πρώτα πρέπει να περάσουν στα play-off με κάθε τρόπο. Πιστεύω στην νίκη των Packers και την κάλυψη του handicap.\nΠρόταση: Νίκη Vikings με handicap -2.5 πόντων (απόδοση 1,86 – Κωδ. On-line)\nΕδώ έχουμε κρίσιμο και δύσκολο παιχνίδι, με το οποίο θα ξεκαθαρίσουν αρκετά πράγματα στην NFC. Οι Vikings αυτή την στιγμή, είναι ίσως, η πιο ολοκληρωμένη ομάδα του πρωταθλήματος. Βέβαια παίζουν σε μια πάρα πολύ δύσκολη έδρα με ένα πολύ σκληρό αντίπαλο. Πιστεύω όμως ότι το ομαδικό πνεύμα των Vikings θα επικρατήσει του ατομικού παιχνιδιού του QB Cam Newton και θα φύγουν από την Carolina με το διπλό. Επομένως προτείνω την νίκη των Vikings.\nΠρόταση: Ο Josh Gordon να σκοράρει στο παιχνίδι (απόδοση 3,00 – Κωδ. On-line)\nΈνας από τους πιο ταλαντούχους WR’s επέστρεψε. Αφού κατάφερε και νίκησε τους εφιάλτες του εκτός γηπέδου, είναι ώρα να κάνει ότι περιμένουν εδώ και παρά πολύ καιρό οι θαυμαστές του. Να σκοράρει μετά από 3 χρόνια απουσίας από τα γήπεδα. Είναι το τέλειο παιχνίδι για να γίνει κάτι τέτοιο, καθώς η secondary line των Packers δεν είναι κάποιο φόβητρο. Το περιμένουμε και εμείς για να πάμε ταμείο.\nOdell Betting Jr Tips\nAπόδοση δελτίου: 5,05\nΠρόταση: Packers με spread 3,5 (απόδοση 1,65 Κωδ. 4104)\nPart 2 του στοιχήματος της περασμένης εβδομάδας με την νίκη των Packers κόντρα στους Bucs. Παραμένει ο Rodgers on course για επιστροφή, αλλά θα χρειαστεί την ομάδα σε τροχιά playoffs. Άλλη μια νίκη εδώ και θα είναι σε καλή θέση.\nΠρόταση: Cowboys με spread 4,5 (απόδοση 1,75 Κωδ. 4108)\nΗ ερώτηση που έχει αρχίσει τελευταίες εβδομάδες στην επίθεση των Cowboys θυμίζει την ιστορία με την κότα και το αυγό. Τι θέλω να πω; Ο Elliott κάνει καλή την O-Line ή η O-Line κάνει τον Elliott καλό; Αυτή η συζήτηση άρχισε μετά από τα απογοητευτικά outings του Dak et al. Το καλό αυτή την εβδομάδα είναι ότι δεν θα έχει ιδιαίτερη σημασία. Σχετικά εύκολη νίκη, από σχετικά νωρίς στην αναμέτρηση.\nΠρόταση: Vikings με spread 2,5 (απόδοση 1,75 Κωδ. 4106)\nΚάποια στιγμή, ο Keenum θα αρχίσει να θυμίζει Keenum. Μαζί με αυτό, το να βλέπει κανείς τους Vikings πρώτους στο NFC North, είναι σαν να βλέπεις έναν ελέφαντα στην κορυφή ενός δέντρου. Δεν ξέρεις πως βρέθηκε εκεί, και τι κάνει εκεί, αλλά ξέρεις ότι κάποια στιγμή, θα πέσει. Μέχρι τότε (την επόμενη σεζόν πια), ας απολαύσουμε αυτή την επίθεση, που με κάποιον τρόπο, σε κρατάει στον αγώνα των Vikings, όταν πραγματικά, κάπου κάτω βαθιά μας, ξέρουμε ότι δεν είναι φυσιολογικό αυτό που βλέπουμε.\nΠρόταση: Anytime TD Scorer, Josh Gordon (απόδοση: 3,00 - Kωδ. online)\nΟ Josh Gordon δεν απογοήτευσε την περασμένη εβδομάδα. Ναι δεν κέρδισε το στοίχημα, αλλά δεν έφταιγε αυτός. Σε δύο περιπτώσεις ήταν ανοικτός και δεν τον βρήκε ο Kizer. Ο ίδιος ο Gordon, θύμισε για άλλη μια φορά το απίστευτο ταλέντο, που κάθε μέρα σχεδόν μοιάζει να σπαταλάει. Παίκτης που θα μιλούσαμε για generational ταλέντο. Εγώ θα συνεχίσω να ποντάρω ότι θα σκοράρει, επειδή θα γίνει σύντομα.\nDj Rico’s Tips\nΑπόδοση δελτίου: 4,22\nΠρόταση: Νίκη Titans (απόδοση: 1,50 - Κωδ. 4110)\nΣε καλύτερη κατάσταση οι Titans παίζουν για την πρωτιά της AFC South. Αν ο Mariota θυμηθεί τον καλό του εαυτό και δεν σερβίρει το ένα INT μετά το άλλο, στον Patrick Peterson τότε οι Titans θα έχουν ένα εύκολο βράδυ στο Glendale.\nΠρόταση: Νίκη Bengals (απόδοση: 1,28 - Κωδ. 4102)\nΔεν πρόκειται να κάνουν εκπλήξεις οι Bears στα τέλη της χρονιάς. Κυνηγάνε top 3 draft pick και δεν θα αφήσουν την ευκαιρία να πάει χαμένη. Andy Dalton και AJ Green άλλωστε βρίσκονται σε μεγάλη φόρμα τελευταία.\nHouston Texans vs San Francisco 49ers\nΠρόταση: Νίκη 49ers (απόδοση: 2,20 - Κωδ. 4101)\nΈχει hype η Jimmy G era, για την ομάδα του Shanahan και οι 49ers θα συνεχίσουν να την εκμεταλλεύονται. Ο πρώην Patriot θα έχει πάρει λογικά την αυτοπεποίθηση που του χρειάζεται και οι Texans έχουν πολλά προβλήματα στην άμυνα.\nΠρόταση: Νίκη Colts (απόδοση: χχ - Κωδ. 4105)\nΟι καιρικές συνθήκες στο Buffalo, έχουν έρθει πλέον στα συνηθισμένα επίπεδα. Δηλαδή έγιναν αντίξοες. Το χιόνι πέφτει διαρκώς και προς το παρόν δεν υπάρχει ενημέρωση για την πορεία της αναμέτρησης. Εξ’ου και οι κλειδωμένες αποδόσεις σε όλα τα πρακτορεία (online και μη). Σε περίπτωση που το ματς διεξαχθεί δεν θα απέκλεια την νίκη των Colts εντός της πολιτείας της Νέας Υόρκης.\nΑπόδοση δελτίου: 6.67\nΠρόταση: Bears +6.5 (απόδοση 1.86 – κωδ. online)\nΟι Bengals έρχονται ταλαιπωρημένοι από το παιχνίδι της Δευτέρας απέναντι στους Steelers, με αρκετούς τραυματίες και μικρότερο χρόνο αποθεραπείας και προετοιμασίας. Οι ξεκούραστοι Bears μπορούν να μείνουν κοντά στο ματς.\nΠρόταση: Cardinals +3.0 (απόδοση 1.86 – κωδ. online)\nΟι Titans νικούν αλλά δεν πείθουν, ο Mariota είναι σε μέτρια κατάσταση και οι Cardinals μπορούν να κάνουν τη ζημιά, ειδικά εντός έδρας.\nΠρόταση: Seahawks +2.5 (απόδοση 1.90 – κωδ. online)\nΟ QB Russel Wilson έχει ρεκόρ 18-5 στα ματς του Δεκέμβρη, οι Seahawks έχουν την εμπειρία με το μέρος τους και αντιμετωπίζουν μια ομάδα που ζει την πρωτόγνωρη κατάσταση να πρέπει να κερδίσει για μια θέση στα playoffs.\nΠρόταση: Νίκη Giants (απόδοση 2.65 – κωδ. online)\nΟ QB Eli Manning επιστρέφει σε θέση βασικού, το MetLife Stadium θα του δίνει κατάμεστο, η αλλαγή προπονητή κατά κανόνα δίνει μια πρόσθετη ώθηση σε μια ομάδα και οι Cowboys απομακρύνονται πολύ από το στόχο της post season.\nΗ βαθμολογία των Tipsters μετά το πέρας 13 στοιχηματικών εβδομάδων:\nTheo, Mike, Odell Betting Jr, DJ Rico & Αθέατος @ GotGameXperts !\nNFL Week 2 2018 GGX Awards\nNFL Training camp 2019 News Feed\nChargers @ Titans Preview - G7 2019


Σοκ στα Τρίκαλα - Αστυνομικός κατηγορείται ότι ασέλγησε στο 4χρονο παιδί του - Sportlive.gr\nΣοκ στα Τρίκαλα – Αστυνομικός κατηγορείται ότι ασέλγησε στο 4χρονο παιδί του\nΑστυνομικός στα Τρικαλα κατηγορείται ότι ασέλγησε στο 4χρονο παιδί του. Συνελήφθη από την Υπηρεσία εσωτερικών υποθέσεων.\nΣοκ προκαλεί η είδηση της σύλληψης αστυνομικού στα Τρίκαλα για ασέλγεια σε βάρος του 4χρονου παιδιού του. Σύμφωνα με πληροφορίες η καταγγελία έγινε από την πρώην σύζυγό του.\nΟ αστυνομικός συνελήφθη για αποπλάνηση παιδιών και «γενετήσια πράξη μεταξύ συγγενών», όπως αναφέρει η ανακοίνωση της αστυνομίας, περιγράφοντας έτσι την ασέλγεια του 4χρονου παιδιού.\nΜετά την καταγγελία της πρώην συζύγου του και την έρευνα που έγινε, ο εισαγγελέας ζήτησε τη σύλληψή του.\nΟ αστυνομικός αναμένεται να απολογηθεί στον ανακριτή.\nΜετάλλαξη Όμικρον Ελλάδα: Κανένα κρούσμα ανάμεσα σε 40.000...\nΚακοκαιρία: Νέα επιδείνωση απόψε με βροχές ως και...\nΤσίλγουελ: «Θα κάνω τα πάντα για να επιστρέψω το...\nΗ συμβολική κίνηση κατά της βίας των γυναικών στο...\nΓουόριορς – Μπλέιζερς 118-103: Ο Κάρι συνεχίζει το δικό...\n«Φρένο» στα χειρουργεία: 2.400 ασθενείς σε αναμονή μόνο στο...


Ποτέ μην υποθέσετε ότι μπορείτε εύκολα να φάτε μόνο Titan Gel και αμέσως θα εξαφανιστούν οι ασθένειες. Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να παραμείνετε λογικοί. Σε σύγκριση με το Chocolate Slim να είναι πολύ πιο κατάλληλο. Απαιτούν μεγάλη αυτοσυγκράτηση και επιμονή, επειδή οι καινοτομίες του σώματος διαρκούν εβδομάδες ή μήνες.\nΣε κάθε περίπτωση! Οι φυσικές αλλαγές είναι πάντα αισθητές και στην περίπτωση αυτή είναι μια βραχυπρόθεσμη κλιμάκωση ή απλώς η ανεπιθύμητη άνεση - είναι μια παρενέργεια που εξαφανίζεται αργότερα. Σε σύγκριση με το Miracle είναι αισθητά πιο επιτυχημένη.\nΠαρόλο που συχνά δηλώνεται ότι το μέγεθος είναι ασήμαντο, είναι αλήθεια ότι οι γυναίκες σε συνεντεύξεις προτιμούν πάντοτε ένα μεγαλύτερο πέος. Ως αποτέλεσμα, είναι προφανώς πιο νόημα από το Erogan. Όχι μόνο θα αισθάνεστε πιο ισορροπημένοι από ένα αυξημένο πέος, οι κυρίες θα καταγράψουν επίσης την αυξημένη, ανδρική τους αυτοεκτίμηση.\nΓια να τονίσετε τη σημείωση μια ακόμη φορά: Σε κάθε περίπτωση, αγοράστε το προϊόν από τον πωλητή που έχω υποδείξει. Αυτό κάνει αυτό το άρθρο διαφορετικό από άρθρα όπως το Clenbuterol. Ένας φίλος, αφού του πρότεινε το προϊόν με βάση την πειστική αποτελεσματικότητά του, σκέφτηκε ότι θα το παραγγείλει σε χαμηλότερη τιμή από έναν τρίτο. Το αποτέλεσμα ήταν απογοητευτικό.\nΈχω αγοράσει όλα τα αγαθά από τους αναφερόμενους συνδέσμους. Βάσει της προσωπικής μου εμπειρίας, μπορώ μόνο να σας συμβουλέψω να αγοράσετε τα εμπορεύματα μέσω των αναφερόμενων διευθύνσεων ιστού, καθώς έχετε άμεση πρόσβαση στον αρχικό κατασκευαστή των προϊόντων.Κατά συνέπεια, η παραγγελία του πράκτορα από μη δοκιμασμένες πλατφόρμες συχνά συνεπάγεται δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία και τον προϋπολογισμό. Σε αντίθεση με το Hondrocream να είναι σημαντικά πιο ισχυρό εδώ.\nΑυτό το διαφοροποιεί από άλλα προϊόντα όπως το Flexa.


Γράφτηκε από τον/την ΓΙΩΡΓΟΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ on 08 Οκτωβρίου 2021 . Posted in Τολμηρά\nΌμως σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διαγραφούν από τις μνήμες μας τα γεγονότα της νεότερης Ελλάδας που στον απολογισμό της δεκαετίας του 40 μετράμε αίμα και δάκρυα. Το τέλος αυτού του δράματος γράφτηκε εκεί, στον Γράμμο και στο Βίτσι κι’ αυτό οι «ηττημένοι» δεν θέλουν να το θυμούνται. Φυσικά και δεν υπήρξαν νικητές και ηττημένοι, άλλα ελληνόπουλα που έπεσαν θύματα μιας προπαγάνδας της Σοβιετίας που ήθελε και την Ελλάδα Βιλαέτι της όπως τα υπόλοιπα Βαλκάνια, τα οποία απελευθερώθηκαν το 1989 – 1990. Μόλις άνοιξαν αυτοί οι «παράδεισοι» λάκισαν οι φυλακισμένοι προς όλα τα σημεία του ορίζοντα. Τότε, το ’49, διαλύθηκαν τα σχέδια για την κατάληψη της Βόρειας Ελλάδας με τα σύνορα να μπαίνουν στον Πλαταμώνα. Αυτά τα λέμε και τα γράφουμε εμείς που δεν είμαστε στην Βουλή!\n❖ ΤΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑ…\nΠόλη των συνεδρίων τα Γιάννινα και όλο και πληθαίνουν αυτά ακόμη και στον καιρό που η πανδημία είναι εδώ. Μεταξύ των συνεδρίων που πραγματοποιήθηκαν το τελευταίο διάστημα ήταν εκείνο των ποινικολόγων όλης της χώρας και μάλιστα στο Πνευματικό Κέντρο που παραχώρησε ο Δήμος Ιωαννιτών.\n❁ ΟΙ ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ…\nΕκτός από τα νομικής φύσεως θέματα που συζητήθηκαν στο τριήμερο αυτό, έγιναν και δύο βραβεύσεις μαχομένων δικηγόρων Ηπειρωτών, του Αντώνη Φούσα και του Δημήτρη Τσοβόλα, πρώην υπουργών κυβερνήσεων ΝΔ και ΠΑΣΟΚ. Ο Α. Φούσας βραβεύτηκε για την συγγραφή ενός πονήματος το οποίο είναι απαραίτητο «εργαλείο» για όλον τον νομικό κόσμο της χώρας και ιδιαίτερα για τους νέους νομικούς επιστήμονες οι οποίοι το χρησιμοποιούν στην άσκηση του λειτουργήματός τους. Γι’ αυτούς τους δύο βραβευθέντες μίλησαν αρκετοί νομικοί πλέκοντάς τους τα εγκώμια και για την πολύχρονη και πολυσχιδή παρουσία τους στο λειτούργημα.\nΒρισκόμαστε σ’ εποχή «εικονομαχιών» εδώ στα Γιάννινα και μάλιστα αυτές έχουν μεταφερθεί στις δικαστικές αίθουσες. Πρόκειται για μια δίκη με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον όπου ίσως αποκαλυφθούν οι δράστες των κλοπών εικόνων από εκκλησίες και μοναστήρια της Ηπείρου και όχι μόνο. Πρωταγωνιστικό ρόλο στις αποκαλύψεις παίζει ο Περιφερειάρχης Ηπείρου Αλ. Καχριμάνης, ο οποίος στην κατάθεσή του ήταν αρκούντως αποκαλυπτικός βάζοντας στο κάδρο των ευθυνών αρκετό κόσμο!\n❁ Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ…\nΚι’ ενώ η δίκη βρίσκεται σε εξέλιξη, εντελώς ξαφνικά ανακαλύπτονται δύο κλεμμένες εικόνες από την Γερμανία οι οποίες είχαν κλαπεί από Μοναστήρι του Μακρίνου και η μία απεικονίζει τον Χριστό Παντοκράτορα ενώ η άλλη την Παναγία Πορταίτισσα που χρονολογούνται τον 18ο αιώνα. Να σημειωθεί ότι στην δίκη που βρίσκεται σε εξέλιξη αποκαλύπτονται οι διαδρομές που έχουν κάνει τα κλεμμένα κειμήλια χωρίς μέχρι στιγμής ν’ αποκαλύπτονται οι δράστες! Άλλο οι υποψίες κι άλλο οι αποκαλύψεις οι τεκμηριωμένες. Το να βγαίνουν γινάτια με αφορμή τις κλεμμένες εικόνες ούτε ο Θεός ο ίδιος δεν το θέλει.


Το γοβάκι που άλλαξε το θέατρο - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Ζωή & Τέχνες > Το γοβάκι που άλλαξε το θέατρο\nΤο γοβάκι που άλλαξε το θέατρο\nO Πολ Κλοντέλ, ποιητής και θεατρικός συγγραφέας (επίσης διπλωμάτης) στο μεταίχμιο 19ου και 20ού αιώνα, υπήρξε αρκετά συντηρητικός στις ιδέες του αλλά ριζοσπαστικός ως προς την αμφισβήτηση των κλασικών θεατρικών κανόνων\nΤο 1894, νεαρός διπλωμάτης μόλις 26 ετών ο Πολ Κλοντέλ διορίζεται στη Σαγκάη και ανακαλύπτει την Κίνα. Εξι χρόνια αργότερα, σε ένα από τα ταξίδια του γνωρίζει στο πλοίο τη Ροζαλί Βετκ και την ερωτεύεται παράφορα. Η κομψή γυναίκα ταξιδεύει μαζί με τα τέσσερα παιδιά της για να συναντήσει τον σύζυγό της Φράνσις Βετκ, έναν τυχοδιώκτη που έκανε δουλειές στην Απω Ανατολή.\nΟ Κλοντέλ την παίρνει μαζί του, εγκαθίστανται στο γαλλικό προξενείο της πόλης Φου-Τσέου στην επαρχία Φουτζιάν και επί τέσσερα χρόνια ζουν ένα πάθος το οποίο παραλίγο να του καταστρέψει την καριέρα. Το 1904 η Ροζαλί επιστρέφει στην Ευρώπη με την υπόσχεση ότι θα χωρίσει τον Βετκ για να παντρευτούν. Είναι έγκυος και ο Κλοντέλ θέλει να δώσουν στο παιδί τους το όνομα Λουί ή Λουίζ, ανάλογα με το φύλο. Αλλά η Ροζαλί εξαφανίζεται. Στο πλοίο της επιστροφής γνωρίζει τον ολλανδό επιχειρηματία Ζαν Λίντνερ και εγκαθίσταται μαζί του στις Βρυξέλλες, όπως αποκαλύπτει η Τερέζ Μουρλβά, συγγραφέας της βιογραφίας τής Ροζαλί Βετκ με τον τίτλο: «Το πάθος του Κλοντέλ». Δεκατρία χρόνια αργότερα και ενώ ο Κλοντέλ έχει παντρευτεί τη Ρεν Σεν Μαρί Περέν, με την οποία θα αποκτήσει πέντε παιδιά, η Ροζί τού στέλνει ένα γράμμα με τα νέα της Λουίζ, που θα τον εμπνεύσει να γράψει «Το ατλαζένιο γοβάκι ή Το χειρότερο δεν είναι ποτέ σίγουρο», όπως είναι ο πλήρης τίτλος του.\nΕργο ορόσημο της κλοντελικής δημιουργίας και ένα από τα εμβληματικότερα έργα του παγκόσμιου θεάτρου, αμφισβητεί όλους τους κανόνες της κλασικής δραματουργίας και ταυτόχρονα εμπεριέχει όλες τις αναζητήσεις του 20ού αιώνα. Εκτυλίσσεται στην αναγεννησιακή Ισπανία του 16ου αιώνα σε τέσσερις ημέρες και η πλοκή διαδραματίζεται σε όλο τον κόσμο, από την Ευρώπη και την Αμερική έως την Αφρική και την Ασία. Είναι έργο απόλυτα προσωπικό αφού στον απαγορευμένο έρωτα της Δόνια Προέσα και του Δον Ροντρίγκο ο συγγραφέας προβάλλει τη σχέση του με τη Ροζί. Ακόμα και το όνομα του Δον Καμίλο παραπέμπει στην αδελφή του, τη σπουδαία γλύπτρια Καμίλ Κλοντέλ.


Formula 1: Αυτοί ήταν οι πιο «ζημιάρηδες» οδηγοί του 2021 - Ο «πρωταθλητής» της ζημιάς στοίχισε στην ομάδα του 4.212.500€ τη χρονιά που μας πέρασε, ενώ ο πιο τυπικός, «μόλις» 280.000€. - gocar.gr - Περιοδικό αυτοκινήτου\nΠέτρος Σηφαλάκηςστις 21.12.2021\nΗ Formula 1 αποτελεί ένα από τα πιο οριακά και γρήγορα σπορ του πλανήτη. Τα μονοθέσια περνάνε σαν φωτοβολίδες από τις στροφές, εκμηδενίζουν τις ευθείες και εντυπωσιάζουν με τον τρόπο που φρενάρουν, ωστόσο δεν είναι λίγες οι φορές που υπάρχουν επαφές μεταξύ τους. Οι ζημιές είναι φυσικό επακόλουθο, χωρίς να φταίνε απαραίτητα. Ποιοι είναι εκείνοι όμως, που έχουν στοιχίσει περισσότερα χρήματα στις ομάδες τους;\nΟ VERSTAPPEN ΕΓΙΝΕ Ο 4ος ΝΕΟΤΕΡΟΣ ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΗΣ ΤΗΣ F1 - ΠΟΙΟΙ ΠΡΟΗΓΟΥΝΤΑΙ\nΓια το 2021, ο Mick Schumacher ήταν ο πιλότος που «επιβάρυνε» την ομάδα του με τα περισσότερα χρήματα. Από τις… άτυχες στιγμές που είχε στην πίστα, η Haas πλήρωσε 4.212.500€ σε ζημιές του μονοθεσίου, ενώ μια ανάσα πίσω του βρέθηκε ο Charles Leclerc της Ferrari με 4.046.000€. Την τριάδα συμπληρώνει ο πρωταθλητής του 2021, ο Max Verstappen, με 3.889.000€.\nFORMULA 1: Η ΠΡΟΣΠΕΡΑΣΗ ΠΟΥ ΕΔΩΣΕ ΤΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΣΤΟΝ VERSTAPPEN (VIDEO)\nΤα νούμερα προέρχονται από το γερμανικό Sky Sport και πραγματικά, εντυπωσιάζουν. Εδώ να πούμε ότι η παραμικρή ζημιά σε ένα μονοθέσιο, κοστίζει χιλιάδες, ενδεχομένως και δεκάδες χιλιάδες ευρώ, για αυτό και βλέπουμε… αστρονομικά νούμερα. Μόλις έξι οδηγοί από τους είκοσι κατάφεραν να βρίσκονται κάτω από το ψυχολογικό όριο του ενός εκατομμυρίου ευρώ μέσα στη χρονιά του 2021, ενώ η Alpine είναι η ομάδα που την έβγαλε… καθαρή, πληρώνοντας συνολικά 595.000€ μέσα στη σεζόν. Καμία άλλη ομάδα δεν κατάφερε να μείνει σε τόσο χαμηλό επίπεδο ζημιών, οπότε οι οδηγοί της αξίζουν συγχαρητήρια για τη συνέπεια και την προσοχή τους!\nΠαρακάτω ακολουθεί αναλυτική λίστα με το… λογαριασμό κάθε πιλότου σε ζημιές το 2021.\nΟδηγός Κόστος ζημιών Ομάδα\nMick Schumacher 4.212.500 € Haas\nCharles Leclerc 4.046.000 € Ferrari\nMax Verstappen 3.889.000 € Red Bull\nNicholas Latifi 3.116.500 € Williams\nValtteri Bottas 2.713.500 € Mercedes\nLance Stroll 2.686.000 € Aston Martin\nYuki Tsunoda 2.606.500 € Alpha Tauri\nNikita Mazepin 2.468.000 € Haas\nKimi Raikkonen 1.950.000 € Alfa Romeo\nGeorge Russell 1.845.000 € Williams\nCarlos Sainz 1.756.000 € Ferrari\nLando Norris 1.453.000 € McLaren\nLewis Hamilton 1.235.000 € Mercedes\nPierre Gasly 1.113.000 € Alpha Tauri\nSergio Perez 939.000 € Red Bull\nAntonio Giovinazzi 854.000 € Alfa Romeo\nDaniel Ricciardo 713.000 € McLaren\nSebastian Vettel 660.000 € Aston Martin\nFernando Alonso 315.000 € Alpine\nEsteban Ocon 280.000 € Alpine\nζημιές Formula 1\nFormula 1 κόστος σε ζημιές


MEDISPIN: Αλαλούμ με τις πληρωμές του ΕΟΠΥΥ\nΛήγει μεθαύριο το «τελεσίγραφο» των φαρμακοποιών Αθήνας και Πειραιά προς τον ΕΟΠΥΥ για την αποπληρωμή των οφειλών τουλάχιστον του Ιανουαρίου για αναλώσιμα υλικά, σκευάσματα ειδικής διατροφής και ιατροτεχνολογικά προϊόντα (ορθοπεδικά, αναπνευστικές συσκευές κ.ά.) που έχουν χορηγήσει σε ασφαλισμένους.\nΕως και χθες το μεσημέρι ο ΕΟΠΥΥ είχε εξοφλήσει στην Αθήνα λιγότερα από τα μισά φαρμακεία για τον Ιανουάριο, με αποτέλεσμα οι φαρμακοποιοί να δηλώνουν αποφασισμένοι να προχωρήσουν από την Τρίτη σε διακοπή της πίστωσης γι’ αυτά τα υλικά. «Λάδι στη φωτιά», έριξαν και οι χθεσινές μερικές πληρωμές του ΕΟΠΥΥ, που «ευνόησαν» κάποια φαρμακεία εξοφλώντας τους μήνες Ιανουάριο και Φεβρουάριο, τη στιγμή που άλλα δεν έχουν λάβει καθόλου χρήματα για τα συγκεκριμένα σκευάσματα που χορήγησαν από τις αρχές του έτους.\nΑυτή τη στιγμή στην Αττική –και σε άλλες περιοχές της Ελλάδας– υπάρχουν διαφορετικής ταχύτητας πληρωμές στα φαρμακεία. Οπως ανέφερε στην «Καθημερινή» ο πρόεδρος του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής Κων. Λουράντος, «έως την Πέμπτη από τις 3.100 φαρμακεία της Αθήνας, είχαν εξοφληθεί για τον Ιανουάριο μόλις 1.000. Χθες, ο ΕΟΠΥΥ κατέβαλε ποσά για πληρωμές 919 φαρμακείων, εκ των οποίων 411 έλαβαν εξόφληση Ιανουαρίου και τα υπόλοιπα Φεβρουαρίου. Το τραγικό είναι ότι κάποια φαρμακεία στην Αθήνα έχουν πληρωθεί μόνο Ιανουάριο, κάποια λίγα φαρμακεία έχουν πληρωθεί και τους δύο μήνες, κάποια έχουν πληρωθεί μόνο τον Φεβρουάριο, και άλλα δεν έχουν πληρωθεί καθόλου», τονίζει και προσθέτει, «εμείς από 1η Αυγούστου σταματάμε να δίνουμε με πίστωση τα υλικά στους ασφαλισμένους. Την ερχόμενη Δευτέρα θα πραγματοποιηθεί Δ.Σ. του Συλλόγου για ενημέρωση και επιβεβαίωση της απόφασης».\nΕκτός από τους φαρμακευτικούς συλλόγους Αθηνών και Πειραιά, επ’ αόριστον αναστολή της επί πιστώσει χορήγησης αναλώσιμων υλικών προς τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ, από την ερχόμενη Τρίτη έχουν ανακοινώσει οι σύλλογοι Κιλκίς και Πέλλας, ενώ δεν αποκλείεται να ακολουθήσουν και άλλοι. Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ) που μόλις πριν από λίγα 24ωρα «απέκτησε» νέο προεδρείο, στηρίζει τις κινητοποιήσεις. Οπως δήλωσε στην «Κ» ο νέος πρόεδρος του ΠΦΣ Κ. Θεοδοσιάδης, τα αιτήματα είναι ορθά και οι κινητοποιήσεις προς τη σωστή κατεύθυνση.\nΤο προεδρείο του ΠΦΣ είχε συνάντηση με τον πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ Σ. Μπερσίμη την περασμένη Τετάρτη, με αντικείμενο την καθυστέρηση των πληρωμών για τα αναλώσιμα υλικά. Σε συνέχεια αυτής της συνάντησης, ο κ. Μπερσίμης απέστειλε έγγραφο στον ΠΦΣ, στο οποίο αναφέρει ότι έως και τις 27/7 (προχθές) «έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία ελέγχου και εκκαθάρισης για υποβολές ύψους περίπου 18 εκατ. ευρώ, ενώ έχουν διεκπεραιωθεί πληρωμές ύψους περίπου 6 εκατ. ευρώ για τους μήνες Ιανουάριο και Φεβρουάριο». Στο ίδιο έγγραφο μεταφέρει τις εκτιμήσεις της αρμόδιας διεύθυνσης του Οργανισμού για ολοκλήρωση της διαδικασίας ελέγχου και εκκαθάρισης της πλειονότητας των υποβολών των τριών πρώτων μηνών του 2017 έως το τέλος Αυγούστου. «Και στο παρελθόν δόθηκαν υποσχέσεις που τελικά δεν υλοποιήθηκαν», σημειώνει ο κ. Θεοδοσιάδης, ο οποίος ασκεί κριτική στο κείμενο σύμβασης που υπεγράφη μεταξύ ΠΦΣ και ΕΟΠΥΥ στις αρχές του έτους.


2014 Mercedes-Benz GLA 250 4MATIC | Spotawheel\nή από 415€ / μήνα\nVALENTINE'S OFFER 29.100€ Ισχύει έως 25 Φεβρουαρίου\nΒρες σε αυτό Mercedes-Benz GLA 250 την επόμενή σου αγάπη και απόκτησέ το με 400€ έκπτωση!\nΕπίλεξε αυτό το Mercedes-Benz GLA 250 και επίστρεψέ το εντός 6 μηνών σε εγγυημένη τιμή επαναγοράς!\nΑυτό το Mercedes-Benz GLA 250 είναι ελεγμένο με τα αυστηρότερα κριτήρια και συνοδεύεται από λεπτομερή τεχνική αναφορά σε 200+ σημείων. Είναι ατρακάριστο, απόλυτα ασφαλές και έχει συντηρηθεί με πλήρη επιμέλεια στο παρελθόν. Μπορείς να λάβεις δωρεάν την τεχνική αναφορά. Απλά κάλεσε στο 2102561460. Εξοπλίζεται μεταξύ άλλων με Bluetooth, Κάμερα οπισθοπορείας, ECO start-stop, Ταχύτητες τιμονιού, Turbo. Θα εκτιμήσεις την ευκολία που προσφέρει το αυτόματο κιβώτιο το οποίο καλύπτεται πλήρως από την εγγύησή μας.\nΑυτό το Mercedes-Benz GLA 250 έχει ελεγχθεί σε 200+ σημεία με υψηλών προδιαγραφών διαδικασίες, πιστοποιημένες κατά ISO 9001. Με βάση τα αποτελέσματα ποιστοποιείται η καλή κατάσταση και η δυνατότητα ασφαλούς χρήσης.\nΣε ενδιαφέρει αυτό το Mercedes-Benz GLA 250;\nΜεταχειρισμένο Mercedes-Benz GLA 250 4MATIC


ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ και ΓΡΑΦΕΙΑ ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΕΡΕΥΝΩΝ είναι ένας συνδυασμός λέξεων άκρως δολοφονικός όπως και ο συνδυασμός ΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ με μεγάλη στόχευση. Και το λέμε αυτό, διότι ο ανταγωνισμός πραγματικά σκοτώνει. Δείτε ότι υπάρχουν πλέον 4 θέσεις για διαφημιστικές καταχωρήσεις στο πάνω μέρος και 3-4 θέσεις στο κάτω μέρος στην πρώτη σελίδα στη Google. Επίσης στο άνω τμήμα και στη 2η θέση των οργανικών θέσεων κατάταξης, δηλαδή στην 6η θέση ουσιαστικά υπάρχει ο χάρτης με τις πρώτες κυριότερες επιχειρήσεις.\nΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ στην ΠΡΩΤΗ ΘΕΣΗ GOOGLE;\nΣύμφωνα με τα προηγούμενα αυτό τί σημαίνει; Απλαούστατα ότι μόνο η πρώτη θέση στη Google μένει πάνω από το χάρτη, η οποία μετατρέπεται σε πραγματικά 1η χωρίς διαφημίσεις, 2η με 1 διαφημιστική καταχώρηση, 3η με 2 διαφημιστικές καταχωρήσεις κλπ.\nΝΤΕΤΕΚΤΙΒ ΑΘΗΝΑ στην ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ GOOGLE;\nΣτη λέξη ντετέκτιβ η σελίδα του κ. Σωτηρόπουλου είναι στην πρώτη θέση της Google και όχι απλά στην πρώτη σελίδα στη Google για πάνω απο ένα χρόνο τώρα με πάρα πολύ κόπο. Συνεχώς οι ανταγωνιστές αντιγράφουν τακτικές. Ωστόσο, είμαστε πάντα 2 βήματα μπροστά από τον ανταγωνισμό και ποτέ δεν αποκαλύπτουμε το πλήρες πλάνο ανάπτυξης των προωθητικών ενεργειών.\nΠράγματι η λέξη ντετέκτιβ είναι εξαιρετικά δύσκολη, όπως εύκολα μπορείτε να διαπιστώσετε.\nΣτις λέξεις κλειδιά ντετέκτιβ με τις κυριότερες πόλεις έχει πετύχει πρωτιά\nbacklinks για Ντετέκτιβ με πολύ ειδική στόχευση (εδώ γίνεται έρευνα από την πλευρά μας πριν προβούμε σε επιστημονικά τεκμηριωμένες ανακοινώσεις)\nκαι αρκετές μη ανακοινώσιμες τεχνικές seo\nγραφείο ερευνών Κηφισιά\nγραφείο ερευνών Γλυφάδα\nγραφεία ερευνών Ναύπλιο


Καιρός Πάτρα: Πολλά τα προβλήματα από την κακοκαιρία - Εγκλωβίστηκαν οχήματα | Pagenews.gr\nΚαιρός Πάτρα: Πολλά τα προβλήματα από την κακοκαιρία – Εγκλωβίστηκαν οχήματα\nPagenews Team 14.07.2019 | 16:38 ΧΡΟΝΟΣ ΑΝΑΓΝΩΣΗΣ 5 '\nPagenews.gr / Ελλάδα / Καιρός Πάτρα: Πολλά τα προβλήματα από την κακοκαιρία – Εγκλωβίστηκαν οχήματα\nΚαιρός Πάτρα: Προβλήματα στην Αχαΐα και την Αιτωλοακαρνανία προκάλεσαν τα έντονα καιρικά φαινόμενα.\nΚαιρός Πάτρα: Η έντονη βροχόπτωση που έπληξε την Πάτρα το πρωί της Κυριακής 14 Ιουλίου 2019, δημιούργησε πολλά προβλήματα, κυρίως στο οδικό δίκτυο της πόλης. Αρκετά οχήματα στην Πάτρα εγκλωβίστηκαν στην Ακτή Δημαίων που για ακόμη μια φορά πλημμύρισε. Στο σημείο έσπευσε περιπολικό της Αστυνομίας αλλά και μηχανήματα του Δήμου προκειμένου να ανοίξου τα φρεάτια.\nΊδια κατάσταση και σε άλλα σημεία της Ακτής Δυμαίων στο ρεύμα προς Πάτρα. Όπως αναφέρει το dete.gr, το νερό είχε καλύψει ακόμη και τμήμα των πεζοδρομίων. Προβλήματα υπήρξαν και στην Οθωνος Αμαλίας στο ύψος της Πατρέως. Και εκεί είχε σχηματιστεί μία τεράστια λίμνη με αποτέλεσμα να γίνεται με δυσκολία η κίνηση των οχημάτων. Και σε αυτό το σημείο έσπευσαν συνεργεία του Δήμου ώστε να καθαρίσουν τα φρεάτια και να τραβηχτεί το νερό.\nΠλημμύρισε διαμέρισμα – Έπεσαν σοβάδες στο δρόμο\nΑπό την έντονη νεροποντή, ένα διαμέρισμα πρώτου ορόφου στην οδό Κορίνθου, μεταξύ Αγίου Νικολάου και Κολοκοτρώνη, πλημμύρισε. Από τον όγκο του νερού άρχισαν να πέφτουν κομμάτια σοβάδων στο πεζοδρόμιο και τον δρόμο. Στο σημείο βρέθηκαν αμέσως πυροσβέστες όπου προχώρησαν σε άντληση των υδάτων από το διαμέρισμα ενώ αστυνομικοί φρόντισαν για τον αποκλεισμό του χώρου με κορδέλες.Από το συμβάν ευτυχώς δεν προέκυψε κάποιος τραυματισμός.\nΠροβλήματα στην Αχαΐα και την Αιτωλοακαρνανία προκάλεσαν τα έντονα καιρικά φαινόμενα.\nΕιδικότερα, στο Δρέπανο της Αχαΐας εγκλωβίστηκαν σε κέντρο διασκέδασης σύμφωνα με την Αστυνομία, περισσότερα από 1.000 άτομα, λόγω κινδύνου υπερχείλισης γειτονικού χειμάρρου. Αμέσως κινητοποιήθηκαν η Πυροσβεστική και η Αστυνομία, όπου σε συνεργασία με την «Ολυμπία» οδό έκοψαν τις μπάρες που συνδέουν το σημείο με τον αυτοκινητόδρομο Κορίνθου – Πατρών και τα αυτοκίνητα διοχετεύθηκαν στον αυτοκινητόδρομο.\nΠαράλληλα, λόγω των προβλημάτων που έχουν προκληθεί στην Αιτωλοακαρνανία είχε διακοπεί η κυκλοφορία στην γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου, προκειμένου να μην φθάνουν στα σημεία του αποκλεισμού περισσότερα αυτοκίνητα. Η Αστυνομία προχώρησε στην διακοπή της κυκλοφορίας και στην παλαιά εθνική οδό Πατρών – Αθηνών, κοντά στο Ρίο.\nΌσον αφορά τα προβλήματα που δημιουργήθηκαν στην «Ιονία» οδό, και συγκεκριμένα στο τούνελ της Κλόκοβας, ο περιφερειάρχης είπε στο ΑΠΕ – ΜΠΕ ότι είχαν εγκλωβιστεί περίπου οκτώ αυτοκίνητα, αλλά όπως πρόσθεσε, υπήρξε άμεση κινητοποίηση για τον απεγκλωβισμό τους. Παράλληλα, ο περιφερειάρχης τόνισε ότι «λόγω της έντονης βροχόπτωσης αποφασίσαμε να σταματήσουμε την κυκλοφορία στην «Ιόνια» οδό για να ελέγξουμε τα τούνελ, ενώ σταματήσαμε την κυκλοφορία και στην γέφυρα Ρίου – Αντιρρίου, ώστε να μην υπάρξουν νέοι εγκλωβισμοί στην Αιτωλοακαρνανία».\naxaiaΚΑΙΡΟΣΚΑΙΡΟΣ ΠΑΤΡΑΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑΠΛΗΜΜΥΡΕΣ ΠΑΤΡΑ


Η εξαντλητική ανάγκη του «Όλοι πρέπει να με συμπαθούν» - Εναλλακτική Δράση\nΗ εξαντλητική ανάγκη του «Όλοι πρέπει να με συμπαθούν»\nΠόση ενέργεια μπορεί τελικά να απορροφά από τη ζωή μας το να υποκρινόμαστε κάτι που δεν είμαστε;\nΕίμαι συγγραφέας και αυτό τον καιρό υποτίθεται ότι προωθώ το νέο μου μυθιστόρημα. Όμως ποιο είναι το κύριο πράγμα που με απασχολεί αυτή τη στιγμή; Η ποιότητα του marketing που κάνω; Μήπως οι προπωλήσεις μου;\nΌχι. Αντ’ αυτού, έχω αναπτύξει εμμονή με το τι θα σκεφτούν όλοι, αν θα με περιφρονήσουν επειδή αυτοπροβάλλομαι ή αν θεωρούν ότι τα βίντεό μου είναι πολύ ερασιτεχνικά. Και φυσικά, αν θα τους αρέσει το βιβλίο μου. Και η αλήθεια τελικά είναι αυτή: Περισσότερο ανησυχώ για το αν θα με συμπαθήσουν ή όχι.\nΚάθε φορά που συναντώ κάποιο άτομο, ακόμη και γνωστούς, ανησυχώ για το πώς με αντιλαμβάνονται. Ένας συνεχής καταιγισμός εσωτερικών σχολίων προσβάλλει την αυτοπεποίθησή μου. Τους αρέσω; Πιστεύουν ότι φαίνομαι περίεργη; Ή γριά; Θα σχολιάσουν το πρόβλημα ακοής μου ή τα παράξενα μαλλιά μου ή το έντονα χλωμό δέρμα μου; Μήπως ενοχλούνται από τα ολόμαυρα ρούχα μου;\nΑν γίνω φίλη με κάποιον στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και δεν μου απαντήσει, συχνά αναλογίζομαι για ώρες τι έκανα ή γιατί δεν είμαι αρκετή. Και αν κάποιος που του ζήτησα να διαφημίσει το βιβλίο δεν μπορέσει, ακόμα κι αν μου εξηγήσει ότι έχει προθεσμίες, αναρωτιέμαι αν εννοούσε κρυφά ότι με θεωρεί λιγότερο καλή συγγραφέα.\nΞέρω ότι αυτό είναι κάπως τρελό. Το ξέρω. Αλλά παρ’ όλα αυτά, το πιστεύω. Έχω πιαστεί στα δίχτυα αυτού του ψυχοφθόρου πράγματος. Και δεν χρειάζεται να ρωτήσω από πού στην ευχή προήλθε αυτή η ανοησία, γιατί γνωρίζω την προέλευσή της.\nΠροήλθε από την οικογένεια. Η μητέρα μου, την οποία αγαπούσα, μου έλεγε ότι οι άνθρωποι δεν θα με συμπαθούσαν αν δεν ήμουν ευτυχισμένη και δεν έκανα πράγματα γι’ αυτούς. Έλεγε τόσο στη μεγαλύτερη αδελφή μου όσο και σε μένα ότι κανείς δεν συμπαθεί κάποιον που παραπονιέται, ότι πρέπει πάντα να χαμογελάμε, ό,τι κι αν συμβαίνει στη ζωή μας. Θα πρέπει πάντα να ζητάμε πρώτοι συγγνώμη και να επανορθώνουμε, ακόμη και αν δεν έχουμε κάνει τίποτα. Επίσης, είναι απαραίτητο να μην ενοχλούμε τους άλλους και τους ζητάμε πράγματα, γιατί αν το κάνουμε, το πιο πιθανό είναι να μας περιφρονήσουν.\nΥπήρχε όμως και μια άλλη έκφανση αυτής της επικίνδυνης νοοτροπίας. Αν δεν είσαι διαλλακτικός ή ήσυχος ή ευγενικός, τότε θα τιμωρηθείς. Σε χτυπούν ή σου φωνάζουν ή σε γελοιοποιούν ξανά και ξανά μέχρι να γίνεις δύο νούμερα μικρότερος. Και έτσι, έμαθα. Και για λίγο καιρό, έτσι περιπλανήθηκα στον κόσμο.\nΑλλά μεγάλωσα, και τότε άρχισα να συνειδητοποιώ πόσο εξαντλητικό μου ήταν όλο αυτό. Δεν μπορούσα ποτέ να νιώσω ότι ήμουν πραγματικά ο εαυτός μου, ίσως επειδή ήμουν απασχολημένη με το να είμαι αυτό που νόμιζα ότι ήθελαν οι άλλοι. Δεν είχα ιδέα ποιος ήταν αυτός ο αυθεντικός εαυτός μου.\nΤελευταία, προσπαθώ να αντισταθώ σε αυτό με λίγη βοήθεια από τους φίλους μου. Προς έκπληξή μου, όταν κάθισα με τη φίλη μου τη Leora και της είπα τι συνέβαινε στην οικογένειά μου, εκείνη εξέφρασε την ενσυναίσθησή της και με πλησίασε περισσότερο.\n«Πώς γίνεται αυτό;», τη ρώτησα. «Ήμουν σίγουρη ότι θα με εγκατέλειπες αφού είμαι αρκετά δύσκολος άνθρωπος». «Η ειλικρίνεια είναι δώρο», μου είπε η Leora. «Με αφήνεις να δω τον πραγματικό σου εαυτό, και αυτό με κάνει να σε αγαπώ ακόμα περισσότερο».\nΑυτό με έβαλε σε σκέψεις. Μερικές φορές, όταν έβγαινα με κόσμο, γνώριζα ότι αντέχω αυτή την κοινωνικοποίηση το πολύ για δύο ώρες, αλλά έφευγα βιαστικά και νωρίτερα, εξαντλημένη από τον αυτοέλεγχο, όπως η Σταχτοπούτα τα μεσάνυχτα. Έπρεπε να βεβαιωθώ ότι παρουσίαζα μια λαμπερή, χαρούμενη παρουσία που θα τραβούσε τους άλλους. Μερικές φορές, φοβόμουν να ακυρώσω ραντεβού ή να πω όχι σε προσκλήσεις.\nΒοήθησε και ο σύζυγός μου ο Τζεφ. Όταν του είπα ότι δεν ήθελα να ακυρώσω ένα οδοντιατρικό ραντεβού επειδή δεν θα με συμπαθούσε ο οδοντίατρος, ο Jeff με κοίταξε έκπληκτος. «Θες να σε συμπαθήσει ο οδοντίατρος;», είπε. «Γιατί να σε νοιάζει αυτό;».\nΜε ρώτησε πώς θα ήταν η ζωή, αν όντως όλοι με συμπαθούσαν, αν δεν έκανα ποτέ φασαρία ή δεν έκανα κανέναν έστω και ελάχιστα δυσαρεστημένο. «Αυτό δεν είναι ανθρώπινο», είπε ο Jeff. «Και τέλος πάντων, εσένα σου αρέσουν όλοι;».\n«Προσπαθώ να τους συμπαθήσω όλους, ναι», απάντησα. «Αλήθεια; Και τους ρατσιστές;». Εκεί πράγματι είχε δίκιο. Αλλά υπάρχει και κάτι τρίτο που με σώζει. Η γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία. Το νέο μου μότο είναι: Υπάρχουν αποδείξεις γι’ αυτό ή απλά φαντάζομαι αποδείξεις; Και στο 90% των περιπτώσεων, είναι η φαντασία μου.\nΜπορώ πραγματικά να ξέρω τι σκέφτεται ένας άλλος άνθρωπος αν δεν τον ρωτήσω ή αν δεν μου πει; Και αν κάποιος δεν με συμπαθεί, δεν είναι πιθανό η αποστροφή του να έχει να κάνει περισσότερο με τον ίδιο παρά με μένα;\nΆρχισα να συνειδητοποιώ ότι δεν είναι έγκλημα να αντιπαθώ κάποιους ανθρώπους και να αγαπώ άλλους, ότι δεν είναι έγκλημα για τους άλλους να με αντιπαθούν. Το μόνο πραγματικό έγκλημα θα ήταν εις βάρος μου, να ξοδεύω πολύτιμο χρόνο μελαγχολώντας για το όλο θέμα της συμπάθειας. Αντ’ αυτού, προσπαθώ να συμπαθώ τον εαυτό μου, όλα τα «άσχημα» κομμάτια, τα ανθρώπινα. Γίνομαι όλο και περισσότερο ο πραγματικός μου εαυτός, και ίσως αυτό να είναι το πρώτο βήμα. Και το πιο σημαντικό.\nCaroline Leavitt, συγγραφέας best seller\nΜα τι θα πει η κοινωνία;


Προγνωστικά Στοιχήματος | Σκέψεις διημέρου και δύο επιλογές ίδιας απόδοσης | Kingbet.net\nΑρχική / Ποδόσφαιρο / Σκέψεις διημέρου και δύο επιλογές ίδιας απόδοσης\nΑυλαία της 11ης αγωνιστικής στη γαλλική λίγκα με συνδυασμό επιλογών, που έχουν την ίδια απόδοση.\nΜπονζούρ φίλες και φίλοι. Επεσε η αυλαία της 3ης αγωνιστικής των ευρωπαϊκών διοργανώσεων, ανοίγει αυτή των εγχώριων πρωταθλημάτων. Η χθεσινή στήλη από Κόνφερενς και Γιουρόπα χαρακτηρίστηκε από το 50% που επέστρεψε στο ακέραιο τα χρήματά μας. Σε αυτό βοήθησαν η Ρεν και η Μονακό με τις νίκες 2-1 εκτός έδρας επί των Μούρα και Αϊντχόβεν αντίστοιχα.\nΑντίθετα, πέσαμε σε «λακούβα» σε ό,τι αφορά τις Μαρσέιγ και Λυών. Οσο ποντάρουμε στα γκολ των Μασσαλών, τόσο θα φέρνουν 0-0. Δεύτερη «λευκή» ισοπαλία και 3η σερί στον όμιλο. Η Λυών από την άλλη, έκανε το τέλειο παιχνίδι από το 40’ και μετά επικρατώντας 4-3 στην Πράγα επί της Σπάρτα. Πίσω στο σκορ με 2-0 από το ημίωρο, μείωσε στο 42’ και έκανε την ολική ανατροπή στο β΄ημίχρονο.\nΟι 4 αυτές ομάδες όπως και οι υπόλοιπες 16, μπαίνουν στην 11η αγωνιστική της Λιγκ 1. Πολύ ενδιαφέρον τριήμερο με τα βλέμματα πιο πολύ στην κορυφή. Ανάλυση της μοναδικής σημερινής αναμέτρησης αλλά και σκέψεις διημέρου που έχουμε καθιερώσει εδώ και 2-3 εβδομάδες. Πάμε να δούμε τι έχουμε:\nΑπόψε το βράδυ λοιπόν (22:00 – Novasports 2) η Σεντ Ετιέν υποδέχεται την Ανζέ. Απολύτως μοιρασμένο το σετ αποδόσεων, την ώρα που γραφόταν η στήλη, παρά την ξεκάθαρη βαθμολογική διαφορά των ομάδων. Χωρίς νίκη οι γηπεδούχοι, καταγράφουν το ένα αρνητικό ρεκόρ μετά το άλλο. Αγνοούν το 3ποντο εντός έδρας, όπως και συνολικά από πέρσι. Εχει εξαιρετικό ενδιαφέρον το άρθρο του site της Kingbet ως προς τα στατιστικά του αγώνα.\nΗ Ανζέ από την άλλη βρίσκεται σε εντελώς διαφορετική κατάσταση, πιο ενθαρρυντική κατά έναν τρόπο. Στην πρώτη 5άδα ακόμη, παρά την ήττα στο Παρίσι. Πολύς λόγος έγινε για αυτό το 2-1 από την Παρί Σεν Ζερμέν που ήρθε με επεισοδιακό τρόπο. Ο λόγος για το πέναλτι του 87’, όπου καταλογίστηκε μετά από αρκετά λεπτά συνεννόησης με το var. Οι «Ανζεβέν» διαμαρτυρήθηκαν, δίκιο δεν βρήκαν, παρά μόνο από την Ομοσπονδία που έκρινε ως λανθασμένη την απόφαση αυτή. Αρα, κάτι της χρωστούν λέω εγώ τώρα…\nΣτοιχηματικά θα πάω λίγο μονόπατα, για να πω την αλήθεια. Η Σεντ Ετιέν δεν με συγκινεί, δεν παρουσιάζει πολύ ενδιαφέρον. Αντίθετα η Ανζέ θα επιδιώξει να πάρει μια «άτυπη ρεβάνς», να κάνει τη ρελάνς. Εχει την ποιότητα και το υλικό να τα καταφέρει…κι εγώ μαζί της. Θεωρώ ότι θα μπει πιο δυνατά κι έχει τον πρώτο λόγο για το προβάδισμα. Στο 2.02 το 0-1 στην Interwetten. Από εκεί και πέρα, ως βασική επιλογή θα πάω στο combo του Χ2+over 1.5 με απόδοση επίσης 2.02 στο Pamestoixima.gr. Ως έμπνευση και ειδικό στοίχημα, θα πάω στο σκοράρισμα του 19χρονου φορ Σο της Ανζέ, 4.50 δίνει…γιατί όχι;\nΜετά το μενού της Παρασκευής, ας δούμε κάποια πράγματα για τις 9 υπόλοιπες αναμετρήσεις του Σ/Κ. Η Κλερμόν «ξεμπούκωσε» με τη Λιλ θα σιγήσει στην έδρα της Ναντ; Η Λιλ θα παραμείνει σε επίπεδο και απόδοση Τσάμπιονς Λιγκ και απέναντι στην Μπρεστ. Από την πλευρά της, η ομάδα της Βρετάνης έχει δεύτερες σκέψεις για τον πάγκο και την παραμονή του Μισέλ Ντερ Ζακαριάν.\nΗ Κυριακή με τις 7 αναμετρήσεις, έχει πολύ «ψωμί». Το «α» και το «ω» ακόμη και χρονικά να το πάρουμε – είναι οι αναμετρήσεις του Νότου. Νις – Λυών το μεσημέρι και «Λε Κλασίκ» Μαρσέιγ – Παρί Σ.Ζ. Σε μια βδομάδα παίζει πολλά η Νις (έχει και το εξ αναβολής με τη Μαρσέιγ την Τετάρτη). Πιο ξεκούραστη από τη Λυών, την περιμένει. Την ίδια «αναμονή» έχει και η Μαρσέιγ που έχει να επικρατήσει της Παρί από το 2011. Ηρθε η ώρα; Θα δούμε…\nΑπό εκεί και πέρα, υπάρχουν 5 άσοι που δίνονται ως φαβορί. Οι 3 ως δυνατοί (Λανς, Ρεν και Μονακό) και οι 2 λιγότερο (Λοριάν και Ρεμς). Θα βγουν όλοι; Δύσκολο λέω εγώ από το πρωί της Παρασκευής, θα τα δούμε όλα πιο αναλυτικά λίγες ώρες πριν τη διεξαγωγή τους.\nΕύχομαι καλό και τυχερό 3ήμερο σε όλους. Απ’ αυτά που διαβάσατε, κρατάτε ή πετάτε ό,τι θέλετε και ό,τι σας κάνει «κλικ». Ραντεβού και πάλι αύριο.\nΧ2+Over 1,5 Απόδοση: 2.02


Πού βρίσκεται η Γουαδελούπη, το εξωτικό νησί της Ευρώπης | Aboutickets\nΠού βρίσκεται η Γουαδελούπη, το εξωτικό νησί της Ευρώπης\nΜπορεί να βρίσκεται στα ανατολικά της Καραϊβικής Θάλασσας, όμως αυτό δεν της στερεί τη δυνατότητα να συμμετέχει στην ευρωζώνη με γαλλικό αέρα και να κάνει τις συναλλαγές της σε ευρώ. Το γεγονός ότι απέχει περίπου 7.000 χιλιόμετρα από το Παρίσι είναι μια... μικρή λεπτομέρεια. Η ανακάλυψή της χρεώνεται στον Χριστόφορο Κολόμβο (1493), ο οποίος τη βάφτισε Σάντα Μαρία της Γουαδελούπης. Εκεί ο Ισπανός θαλασσοπόρος είδε επίσης για πρώτη φορά στη ζωή του δέντρο ανανά (και το ονόμασε «πεύκο των Ινδιάνων»).\nΤο νησί - πεταλούδα\nΗ καρδιά της Γουαδελούπης χτυπά σε ένα εξωτικό νησί, που έχει το σχήμα των φτερών της πεταλούδας ή ενός φιόγκου. Αποτελείται από δύο κομμάτια: Το τραχύ Basse Terre που σημαίνει «κάτω χώρα», γνωστό και ως Σμαραγδένιο νησί, και το εύφορο ηφαιστειακό Grande Terre που σημαίνει «μεγάλη χώρα». Μεταξύ τους διαχωρίζονται από ένα στενό θαλάσσιο κανάλι, που ονομάζεται Αλμυρός ποταμός. Στο κύριο νησί προστίθενται άλλα 5 μικρότερα και όλα μαζί ανήκουν γεωγραφικά στις Μικρές Αντίλλες. Μανιασμένες τροπικές θύελλες και ισχυροί τυφώνες σφυροκοπούν κατά καιρούς τα νησιά καταστρέφοντας περιοδικά τα σπίτια και την οικονομία της περιοχής και απελπίζοντας τους κατοίκους.\nΤο μυστικό των Karib\nΠαρόλα αυτά η Γουαδελούπη θεωρείται ένας εξωτικός παράδεισος με σμαραγδένια νερά και λευκή άμμο, όπως συμβαίνει με όλα τα νησιά των λεγόμενων Δυτικών Ινδιών. Το λέει άλλωστε και το παλιό όνομά της: Karukera, δηλαδή το νησί με τα υπέροχα νερά. Όμως κάποτε οι ιθαγενείς κάτοικοί της ήταν κανίβαλοι, γνωστοί για τη συνήθειά τους να τρώνε τους εχθρούς τους στον πόλεμο. Οι άντρες της ντόπιας φυλής των Karib ή Kalinago λέγεται ότι μασούσαν και κατόπιν έφτυναν μια μπουκιά από τη σάρκα ενός πολύ γενναίου πολεμιστή - αντιπάλου τους, με σκοπό να πάρουν την ανδρεία του. Θεωρούσαν επίσης καλό να διατηρούν τα οστά των προγόνων τους στα σπίτια τους, ως προστασία. Και ενώ οι γηγενείς απώθησαν τους Ισπανούς κατακτητές, οι Γάλλοι που αποβιβάστηκαν στο νησί το 1635 έδιωξαν τους Ινδιάνους Carib και έφεραν Αφρικανούς σκλάβους για να εργαστούν στις φυτείες. Μετά από αιώνες αιματηρών μαχών με επαναστάτες ιθαγενείς και διεκδικητές Άγγλους και Σουηδούς, η Γουαδελούπη έγινε τελικά το 1946 υπερπόντιο γαλλικό διαμέρισμα διατηρώντας τους απογόνους των σκλάβων ως βασικό πληθυσμό.\nΣτη Γουαδελούπη το τοπικό ρούμι (ένα από τα καλύτερα του κόσμου) και η σαμπάνια ρέουν άφθονα και οι ρυθμοί είναι χαλαροί. Εξέχουσα θέση (λόγω του ήπιου, υγρού κλίματος) κατέχουν οι ντόπιες περίφημες φυτείες μπανάνας, ζαχαροκάλαμου, κακάο, καφέ, βανίλιας και ανανά πρωταγωνιστώντας ανάμεσα σε ένα πλήθος από άγνωστα σε μας τροπικά φρούτα, λαχανικά και λουλούδια. Η ηλεκτρική ενέργεια έχει σε σημαντικό βαθμό αιολική, ηλιακή, υδραυλική και γεωθερμική προέλευση. Στο φυσικό θερμό κλίμα προστίθενται κατά καιρούς και η θερμή διάθεση των ντόπιων, οι οποίοι κάποτε μάχονταν τη δουλεία, αλλά τώρα εξεγείρονται κατά των υψηλών τιμών και των χαμηλών μισθών απαιτώντας να μπει ένα τέλος στον αποικιακό έλεγχο της οικονομίας και την υψηλή ανεργία.\nΗ Γουαδελούπη είναι ένα πολύχρωμο μωσαϊκό από εικόνες, γεύσεις και ήχους. Θεωρείται ιδανικό μέρος για διακοπές Ζεν και μια υπέροχη παιδική χαρά για όλους τους λάτρεις της φύσης. Ο επισκέπτης μπορεί να βρει μουσεία και χώρους αφιερωμένους σχεδόν στα πάντα. Θα ανακαλύψει μουσείο μπανάνας, κακάο, καφέ, ρουμιού, κρεολικό οικο-μουσείο, Πινακοθήκη των εντόμων (με 5.000 είδη), ενυδρείο με χιλιάδες ψάρια και μαλακόστρακα, βοτανικούς κήπους με εκπληκτικά εξωτικά πουλιά και λουλούδια και έναν κήπο με όλα τα είδη κάκτων. Στο Εθνικό Πάρκο του κυρίως νησιού οργιάζει η εξωτική βλάστηση, πετούν ο ενδημικός μαύρος δρυοκολάπτης, πολύχρωμοι παπαγάλοι και κολίβρια, οι ερωδιοί κάνουν βόλτες και οι φυσικές πισίνες κάτω από τους καταρράκτες δροσίζουν τους επισκέπτες.


LEGO Movie: Introducing Queen Watevra Wa'Nabi 70824\n115 κομμάτια 6+ Lego movie\nLEGO Movie 2 Παρουσιάζουμε τη Βασίλισσα Τσαπερδόνα (70824).Συνάντησε τη Βασίλισσα Τσαπερδόνα για πρώτη φορά μαζί με τη Λούσυ! Θα αναγνωρίσεις, όμως, τη βασίλισσα που αλλάζει μορφή; Μπορεί να νομίσεις ότι η βασίλισσα είναι η Σούζαν, με τα χρυσά της κύπελλα. Στην πραγματικότητα, η Βασίλισσα Τσαπερδόνα έχει μεταμορφωθεί σε ένα όμορφο άλογο! Ανακατασκεύασε τη βασίλισσα σε ένα σωρό από τουβλάκια. Και μήπως μπορείς να βοηθήσεις τη Λούσυ να το σκάσει από τη βασίλισσα, τη Γλυκιά Συμφορά, τη Σούζαν και το Μπάναρναρ που έχει σχήμα μπανάνας;


Λίστα ταξιδιού: 7 συμβουλές για να φτιάξετε τη βαλίτσα σας - GLOW.GR\nΛίστα ταξιδιού: 7 συμβουλές για να φτιάξετε τη βαλίτσα σας\nΣημαντικά tips που σίγουρα θα σας λύσουν τα χέρια\nΕάν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που ταξιδεύουν συχνά, τότε -πιθανότατα- θα γνωρίζετε πολύ καλά μια από τις δικές μου αγαπημένες συνήθειες που δεν είναι άλλη από το πακετάρισμα της βαλίτσας. Μικροί χώροι, ατελείωτα ρούχα και αξεσουάρ, παπούτσια για κάθε περίσταση και μικρές λεπτομέρειες που είστε σίγουροι πως θα κάνουν τη διαφορά, μπλέκονται σε ένα παιχνίδι που ξέρει πολύ καλά πως να οδηγεί στην... απογοήτευση χωρίς την απαραίτητη οργάνωση. Για τις περισσότερες από εμάς, το κάθε ταξίδι αποτελεί μια πρόκληση ή, για να το θέσω καλύτερα, έναν προορισμό που θα μπορέσουμε να αναδείξουμε την αγάπη μας για τη μόδα και για βγάλουμε τις καλύτερες φωτογραφίες!\nΠαρακάτω θα βρείτε τις δικές μου συμβουλές, οι οποίες με έχουν βγάλει πολλές φορές ασπροπρόσωπη και ελπίζω να καταφέρετε και εσείς να χωρέσετε όλα αυτά που θέλετε σε μια μικρή βαλίτσα.\n1. Πρώτα από όλα η οργάνωση\nΕίναι σημαντικό πριν από κάθε ταξίδι να ξέρετε τις δικές σας προθέσεις καθώς και τις προοπτικές που έχει ο κάθε προορισμός. Ρομαντική απόδραση, τριήμερο με φίλες ή οικογενειακή εκδρομή αποτελούν τρεις διαφορετικές εκδοχές και έχουν η καθεμιά τις δικές της απαιτήσεις και πρέπει, που πρέπει να λάβετε σίγουρα υπόψη πριν ξεκινήσετε να κάνετε τη βαλίτσα σας. Για αυτόν τον λόγο, κάντε μια λίστα σ' ένα σημειωματάριο, όπου θα εξετάσετε τον τόπο που θα επισκεφθείτε, την εποχή καθώς και αυτά που θέλετε να κάνετε. Έτσι θα κατανοήσετε εάν τα υπέροχα high heels σας είναι απαραίτητα ή όχι και αν πρέπει να συμπεριλάβετε ένα ζευγάρι αθλητικά για πολλές ώρες περπάτημα.\n2. Οι αριθμοί έχουν σημασία\nΕκτός από τα απαραίτητα εσώρουχα, υπάρχουν κομμάτια -ειδικά κατά τους ανοιξιάτικους μήνες- που οφείλουν να ταιριάξουν σε όλες τις περιστάσεις. Γνωρίζω πως κάθε fashion lover θέλει στο ταξίδι της στο Παρίσι να φορέσει όλα τα ελαφριά πανωφόρια, τις γκαμπαρντίνες και τα denim jacket με τα οποία εξόπλισε την γκαρνταρόμπα της, παρόλα αυτά οι αεροπορικές απαιτούν το σωστό packing. Ξέρουμε, δεν είναι εύκολο, αλλά αν ήταν το συγκεκριμένο άρθρο δε θα είχε και λόγο ύπαρξης!\nΟπότε, ποια είναι τα πιο βασικά;\n1. Ένα πανωφόρι\n2. Ένα φόρεμα\n3. Ένα stylish παντελόνι\nΑπό εκεί και πέρα, προσθέτετε ένα λευκό πουκόμισο, κάποια t-shirts και ένα φούτερ ή ζακέτα σε περίπτωση που ο καιρός γίνει πιο ψυχρός.\n3. Shoes forever\nΥπάρχει ένας κανόνας. Τα παπούτσια πιάνουν χώρο, και εσείς που ταξιδεύετε με τη βασική βαλίτσα την οποία επιτρέπουν οι αεροπορικές μάλλον δεν έχετε και πολύ ακόμα διαθέσιμο. Για αυτό το λόγο, όσο και αν πιστεύετε ότι η κατάλληλη επιλογή είναι να πάρετε μαζί σας όλα τα αγαπημένα σας ζευγάρια που θα κάνουν το κάθε οutfit μοναδικό, μάλλον θα πρέπει να αρκεστείτε στα δύο καταλληλότερα. Για τους ανοιξιάτικους μήνες η ιδανική επιλογή είναι να φορέσετε κατά την πτήση ένα ζευγάρι ankle boots και να πάρετε μαζί σας, τα αγαπημένα σας sneakers και φυσικά ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα.\n4. Τα χρώματα\nΕπιλέξτε μια ουδέτερη παλέτα χρωμάτων, ώστε όλα τα ρούχα σας να ταιριάζουν ανεξάρτητα από τον συνδυασμό. Εάν δεν είστε πρόθυμοι να ακολουθήσετε αυτό το μονοπάτι, τουλάχιστον προσπαθήστε να κάνετε τους πιο matching συνδυασμούς από πριν, ώστε να μπορείτε να τα αναμίξετε και να τα ταιριάξετε, μεταξύ τους, σε όλο το ταξίδι σας. Το μαύρο, το λευκό και το μπλε θα καταφέρουν να σας βγάλουν από τη δύσκολη θέση καθώς συνδυάζονται υπέροχα, δίνοντας ταυτόχρονα ένα μοναδικό αποτέλεσμα στις φωτογραφίες που θα βγάλετε. Τέλος, το monochromatic look είναι από τις πιο hot τάσεις της σεζόν, οπότε είναι ευκαιρία να το υιοθετήσετε κι εσείς. Θα σας λύσει τα χέρια και θα μειώσετε κατά πολύ όσα χρειάζεστε στην απόδρασή σας!\n5. Τα αξεσουάρ\nΣε αυτό το κομμάτι έχετε το ελεύθερο, για αυτό το λόγο οφείλετε να πειραματιστείτε. Συμπληρώστε σε όσα έχετε πακετάρει μέχρι τώρα, τα αγαπημένα σας, κομψά, κοσμήματα για να συμπληρώσετε το κάθε σας σύνολο, κάνοντάς το να μοιάζει μοναδικό. Τα αξεσουάρ καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο στη βαλίτσα και σας επιτρέπουν -χωρίς προσπάθεια- να δώσετε ένα extra twist στην ουδέτερη παλέτα χρωμάτων που έχετε επιλέξει για τα ρούχα σας. Δύο ή τρία κολιέ, ένα βραχιόλι, δαχτυλίδια, ένα καπέλο και το διαχρονικό ρολόι που φοράτε, θα κάνουν κάθε σας εμφάνιση one of a kind. Φυσικά ένα μικρό τσαντάκι σε bold χρώμα -μαζί με μια πιο μεγάλη τσάντα που θα κρατάτε στις πρωινές βόλτες- αρκούν για ένα όμορφο ootd.\n6. Τα απαραίτητα\nΓια κάθε γυναίκα, ένα πλήρως εξοπλισμένο νεσεσέρ αποτελεί -πάντα- προτεραιότητα. Παρόλα αυτά, η φιλοσοφία του light traveling απαιτεί μερικές θυσίες τις οποίες επιβάλλεται να κάνετε. Οδοντόκρεμα, οδοντόβουρτσα, καθώς και αντηλιακή κρέμα αποτελούν τα απαραίτητα must. Ακόμη και όταν ταξιδεύετε θα πρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας. Φυσικά μην ξεχνάτε, πως τα ταξίδια είναι η ιδανική ευκαιρία για να ξεφορτωθείτε από το μπάνιο σας όλα τα μικρά δείγματα που μπορεί να έχετε αφού είναι στο ιδανικό μέγεθος και δεν πιάνουν χώρο. Βέβαια, αν μείνετε σε ξενοδοχείο, χαλαρώστε και μην υπερβάλλετε, αφού σας παρέχει τα περισσότερα είδη μπάνιου. Τέλος, εάν είστε wellness lovers θα έχετε ανακαλύψει σίγουρα ότι το λάδι καρύδας έχει πολλαπλές χρήσεις. Έτσι, σε ένα μόνο κουτάκι θα έχετε ενυδατική κρέμα προσώπου, χεριών καθώς και λαδάκι για τα μαλλιά!\n7. To κενό\nΟι περισσότεροι προορισμοί τους οποίους θα επισκεφθείτε είναι σίγουρο πως έχουν καταστήματα και τοπικές αγορές που θα λατρέψετε. Για εμένα είναι πιο σημαντικό να έχω κάποιο κενό χώρο και να γυρίσω πίσω με ό,τι θα μου έχει τραβήξει την προσοχή από το να έχω ένα παραπάνω σύνολο. Για αυτόν τον λόγο, όπως είπαμε και στην αρχή είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψετε τις δικές σας ανάγκες και είναι σίγουρο ότι στο τέλος, αυτές θα σας δώσουν την κατάλληλη λύση.


Την Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020 ο ετήσιος χορός της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Νοτιοανατολικής Αττικής.\nΣυντάχθηκε στις 13 Ιανουαρίου 2020 . Καταχωρήθηκε στο Επιτυχίες σε δύσκολους καιρούς και παρά τις ελλείψεις.\nΤην Παρασκευή 31 Ιανουαρίου 2020 θα πραγματοποιηθεί στο νυχτερινό κέντρο «ENASTRON», οδός Πειραιώς 188, Ταύρος Αττικής, ο ετήσιος χορός της “Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Νοτιοανατολικής Αττικής”.\nΟ Γιώργος Σαμπάνης, η Καίτη Γαρμπή και η Demy (Δήμητρα Παπαδέα), θα διασκεδάσουν τους παρευρισκομένους στην εκδήλωση ενώ τo Δ.Σ. της Ε.Α.Υ.Ν/Α Αττικής θα κόψει την πρωτοχρονιάτικη πίτα.\nΗ τιμή πρόσκλησης είναι 20 ευρώ (μια φιάλη για 4 άτομα) και κάθε επόμενη φιάλη 80 ευρώ. Οι προσκλήσεις διατίθενται, από Σάββατο 18/01/2020, στα γραφεία της Ένωσης Αστυνομικών Υπαλλήλων Νοτιοανατολικής Αττικής, οδός Βορείου Ηπείρου 50, Άνω Γλυφάδα στην Υποδιεύθυνση Ασφάλειας Νοτιοανατολικής Αττικής, καθημερινά (εκτός Κυριακής), από 09:00 έως 14:00 τηλέφωνο επικοινωνίας 210-9620840.\nΏρα προσέλευσης στο νυχτερινό κέντρο «ENASTRON» 22:00΄.


Ο Τσιτσιπάς νίκησε τον Οζέ-Αλιασίμ\nΤελευταία ενημέρωση: 2019-10-09, 10:45:46\nΟ Στέφανος Τσιτσιπάς λύγισε για πρώτη φορά στην καριέρα του τον Φίλιξ Οζέ Αλιασίμ και πήρε το εισιτήριο για τον τρίτο γύρο του Shanghai Masters!\nΔείχνοντας χαρακτήρα στα δύο τάι μπρέικ του αγώνα, ο 21χρονος τενίστας (Νο.7) πήρε τη νίκη με 7-6(3), 7-6(3) επί του 19χρονου Καναδού (Νο.21) στην πρεμιέρα του στη διοργάνωση και θα αναμετρηθεί στη φάση των «16» με τον Πολωνό Χούμπερτ Χουρκάτς.\nMπορεί στα χαρτιά (με βάση το ranking, δηλαδή), να ήταν το φαβορί για την πρόκριση, ωστόσο μέχρι σήμερα ο Στέφανος μετρούσε πέντε ήττες από τον Φίλιξ (τρεις ως junior) και, μάλιστα, είχε πάρει μόλις ένα σετ! Κακός δαίμονας, με άλλα λόγια...\nΣήμερα, ωστόσο, ο Στεφ μπήκε με περισσότερη αυτοπεποίθηση στον αγώνα και έχοντας... φόρα από το Πεκίνο έδειξε ότι ο Οζέ Αλιασίμ δεν είναι τελικά καλύτερός του, όπως είχε ο ίδιος ισχυριστεί (απογοητευμένος) φέτος στο Queen’s!\nΤα «σημάδια» φάνηκαν από νωρίς, όταν ο Στεφ πέτυχε πρώτος το μπρέικ (3-1), έστω και αν ο νεαρός αντίπαλός του είχε την άμεση απάντηση...\nΣτη συνέχεια, στο 6-5, ο Τσιτσιπάς είχε δύο σετ πόιντ που πήγαν χαμένα, όμως κατάφερε να κατακτήσει το σετ στο τάι μπρέικ που ακολούθησε, με τη... βοήθεια του Αλιασίμ, καθώς ο Καναδός υπέπεσε σε double fault στο 3-3.\nΤο ίδιο κλειστό ήταν και το δεύτερο σετ, με τον Φίλιξ να μένει όρθιος στο 5-5, όταν ο Στέφανος είχε τρία μπρέικ πόιντ που θα του έδιναν την ευκαιρία να σερβίρει για τη νίκη.\nΕν τέλει, αυτή ήρθε στο τάι μπρέικ, με τα δύο καθοριστικά μίνι μπρέικ του Έλληνα πρωταθλητή στο 3-4.\nΟ αγώνας κράτησε συνολικά 2 ώρες και 2 λεπτά και η νίκη σίγουρα θα ανεβάσει ακόμα περισσότερο την ψυχολογία του Τσιτσιπά, που είναι έτοιμος να κλείσει θέση γι το Ο2 του Λονδίνου!\nΑξίζει να σημειωθεί ότι ο Στέφανος είχε προβλήματα στο δεύτερο σερβίς του, αφού κέρδισε μόλις 8 από τους 21 πόντους. Ευτυχώς αυτό δεν του στοίχισε!\nΤο επόμενο εμπόδιό του, όπως είπαμε, είναι ο Χούμπερτ Χουρκάτς, τον οποίο είχε νικήσει πολύ εύκολα πριν από λίγες μέρες στο Τατόι για το Davis Cup. Το ματς θα γίνει αύριο.