ΔΙΑΣΠΟΡΑ-online: Στις 23 Ιουνίου 2018, στην πόλη Τρίνινταντ θα γίνουν τα αποκαλυπτήρια του ανδριάντα του μεγάλου συνδικαλιστή ηγέτη, του Έλληνα Ηλία Σπαντιδάκη (Λούης Τίκας),\nΣτις 23 Ιουνίου 2018, στην πόλη Τρίνινταντ θα γίνουν τα αποκαλυπτήρια του ανδριάντα του μεγάλου συνδικαλιστή ηγέτη, του Έλληνα Ηλία Σπαντιδάκη (Λούης Τίκας),\nΈνα άγαλμα για τον Λούη Τίκα στις ΗΠΑ\nΣτις 23 Ιουνίου 2018, στην πόλη Τρίνινταντ της Πολιτείας Κολοράντο των ΗΠΑ, έχει προγραμματιστεί να γίνουν τα αποκαλυπτήρια του ανδριάντα του μεγάλου συνδικαλιστή ηγέτη, του Έλληνα Ηλία Σπαντιδάκη (Λούης Τίκας), γράφει η ομογενειακή ιστοσελίδα Calami.us.\nO Λούης Τίκας δολοφονήθηκε από την Εθνοφυλακή του Κολοράντο, στη «σφαγή του Λάντλοου» 20 Απριλίου 1914, στη διάρκεια της μεγάλης εργατικής απεργίας στα ορυχεία Ροκφέλερ, στην περιοχή Λάντλοου, κοντά στην πόλη Τρίνιταντ, στα νότια της Πολιτείας.\nΤα αποκαλυπτήρια θα συνοδευτούν από εκδηλώσεις, ενώ η ημέρα θα τιμηθεί με διακηρύξεις της Πολιτείας Κολοράντο και της Πόλης Ντένβερ. Έχει προσκληθεί να παραστεί και ο πρωθυπουργός της Ελλάδας, Αλέξης Τσίπρας.\nΟ ανδριάντας θα στηθεί με πρωτοβουλία του «Ιδρύματος Ελληνισμού Αμερικής», με τις χορηγίες Ομογενών. Η πόλη Τρίνιταντ δέχτηκε σχετικό αίτημα του Ιδρύματος, τον προηγούμενο χρόνο. Το Ίδρυμα, είχε πρωτοστατήσει και στην τοποθέτηση του ανδριάντα του «Δρ. Παπ» (Παπανικολάου), τον προηγούμενο χρόνο, στο πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, Φλόριδα.\nΌπως δηλώνει ο πρόεδρος του Ιδρύματος, Μιχάλης Σέρβος, «ήταν υποχρέωση του Ελληνισμού Αμερικής να τιμήσει τον μεγάλο ήρωα συνδικαλιστή, σύμβολο των συνδικαλιστικών αγώνων στις ΗΠΑ».\nΗ ζωή του ήρωα συνδικαλιστή\nΟ Λούης Τίκας (1886-1914) γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ρέθυμνο της Κρήτης. Τον χρόνο 1906 σε ηλικία 20 χρονών μετανάστευσε στις ΗΠΑ και από την Νέα Υόρκη, όπου πρωτοέφτασε, κατάληξε στο νότιο Κολοράντο, για να εργαστεί στα ορυχεία. Τον χρόνο 1910 έγινε Αμερικανός πολίτης και λειτούργησε καφενείο στην πόλη Ντένβερ, στην οποίαν τότε ζούσαν περίπου 240 Έλληνες, με κέντρο την οδό «Μάρκετ» γνωστή ως «Greek Town». Oι περισσότεροι Έλληνες, ήταν εργάτες στα ορυχεία.\nΟ Τίκας, έγινε μέλος της συνδικαλιστικής Ένωσης των «Βιομηχανικών Εργατών του Κόσμου» (Wobblies). Εργάστηκε στα ορυχεία στην περιοχή Πουέμπλο. Αναδείχτηκε σε ηγετική μορφή ανάμεσα στους συμπατριώτες του, επειδή μιλούσε καλύτερα αγγλικά απ’ οποιονδήποτε άλλον και έστελνε τα εμβάσματα στην Ελλάδα για λογαριασμό των συμπατριωτών του, που δεν ήξεραν πώς να φερθούν στο ταχυδρομείο και στην τράπεζα.\nΟι φωτογραφίες της συλλογής Ντολντ, που υπάρχουν στην πολιτειακή βιβλιοθήκη του Ντένβερ, δείχνουν τον Τίκα ως έναν Αμερικανό πολίτη χωρίς μουστάκι -κάτι ασυνήθιστο για την κρητική κοινότητα- που δεν θα ξεχώριζε από έναν ντόπιο.\nΤην εποχή που ο Λούης Τίκας έφτασε στο Ντένβερ, το μεγάλο αφεντικό ήταν ο Λεωνίδας Σκλήρης, από τη Σπάρτη, ένα είδος εργατοπατέρα που έλεγχε τους Έλληνες εργάτες, όχι μόνο στο Κολοράντο αλλά στην Γιούτα και στην Νεβάδα. Τους εύρισκε δουλειά στα ορυχεία με συνθήκες μεσαιωνικές και αμοιβές χειρότερες από των άλλων εθνοτήτων. Οι «Έλληνες του Σκλήρη» εργάζονταν για $ 1,75 την ημέρα, ενώ οι Γερμανοί και οι Ουαλοί έπαιρναν $ 2,50. Η κατάσταση στα ορυχεία ήταν μεσαιωνική. Από 1910 ίσαμε 1913, συνολικά 618 ανθρακωρύχοι είχαν χάσει τη ζωή τους σε εργατικά ατυχήματα. Τα ημερομίσθια ήταν τόσο χαμηλά, ώστε πολλές οικογένειες ικανοποιούνταν με τις «αποζημιώσεις θανάτου» που έφταναν τα εφτακόσια δολάρια (χώρια το φέρετρο των είκοσι δολαρίων). Ανάμεσά τους δούλευαν 350 περίπου Έλληνες. Η δουλειά τους ήταν πολύ σκληρή, με αποτέλεσμα σε δύο χρόνια να υπάρχουν 13 θάνατοι Ελλήνων και πολλοί τραυματισμοί.\nΤο 1912, ο Λούης Τίκας εγκατέλειψε το καφενείο. Τον Νοέμβριο του 1912 βρισκόταν στα ορυχεία του Φρέντερικ στο Κολοράντο, που ήταν σκλαβοπάζαρα. Στις 19 Νοεμβρίου ήταν επικεφαλής των 63 Ελλήνων που κατέβηκαν σε απεργία. Τότε αναδείχτηκε η ηγετική κορφή του συνδικαλιστή Τίκα, με αποτέλεσμα να κερδίσει την εμπιστοσύνη των συμπατριωτών του, που αναζητούσαν τρόπους να απαλλαγούν από εργατοπατέρες τύπου «Σκλήρη». Στην διάρκεια αυτής της απεργίας, συνέβησαν πολλά: Όργιο εγκάθετων, «προβοκάτσιες» (μπήκε φωτιά στο κτίριο δίπλα στο πηγάδι του ορυχείου), συλλήψεις και φυλακίσεις. Ο Λούης Τίκας δεν ανεχόταν την εκμετάλλευση και την αδικία. Ήρθε σε επαφή με την «Ένωση Ανθρακωρύχων Αμερικής» (United Mine Workers of America), άρχισε να περιοδεύει στις ανθρακοφόρες περιοχές του Ντένβερ και του Πουέμπλο και να συγκεντρώνει στατιστικά στοιχεία για ατυχήματα και τραυματισμούς την περίοδο 1912-13. Επίσης, για την πολιτική των εταιριών και τη συμπεριφορά των υπευθύνων. Ενημερώνει πως αν οι συνθήκες δεν αλλάξουν θα ξεκινήσει ''βιομηχανικός πόλεμος'', όπως τον ονομάζει.\nΟ Τίκας, σύντομα αποκτά την εμπιστοσύνη των εργαζομένων και εξελίσσεται σε ηγετική μορφή. Ο «Λούης ο Έλληνας» (Louis the Greek) ή ο «Λίο ο Κρητικός» (Leo the Cretan), όπως τον αποκαλούσαν, έγινε θρύλος. Όμως, οι εταιρίες που ανήκαν κυρίως στον Τζον Ροκφέλερ, δεν υποχωρούν, αλλά καιροφυλακτούν για να τον πλήξουν.\nΗ αιματηρή απεργία\nΣτις 23 Σεπτεμβρίου 1913 ξεκινά η μεγάλη απεργία στην πόλη Λάντλοου (Laddlow ή Ludlow), όπου υπήρχαν 13.000 ανθρακωρύχοι. Στις αρχές της απεργίας, η εταιρεία για να την καταπνίξει προέβη σε έξωση των απεργών από τα οικήματα στα οποία τους στέγαζε και προσέλαβε απεργοσπάστες. Οι απεργοί δεν πτοήθηκαν. Έστησαν σκηνές στην περιοχή σε στρατηγικό σημείο, ώστε να εμποδίζουν τους απεργοσπάστες να μπουν στα ορυχεία. Τον Οκτώβριο, ο καταυλισμός των απεργών λειτουργούσε σαν πόλη: πεντακόσιοι άνδρες, τριακόσιες πενήντα γυναίκες, τετρακόσια πενήντα παιδιά, ελληνικός φούρνος, ελληνικό καφενείο.\nΗ εταιρεία ζήτησε την παρέμβαση της εθνοφρουράς και ο κυβερνήτης του Κολοράντο συμφώνησε. Οι συγκρούσεις ήταν βιαιότατες. Τότε η οικογένεια Ροκφέλερ υπέβαλε το αίτημα να ντυθούν με στολές της εθνοφρουράς δικά της, έμπιστα πρόσωπα, αποφασισμένα αν χρειαστεί να ρίξουν στο ψαχνό. Ο κυβερνήτης το αποδέχθηκε και αυτό. Αλλά οι απεργοί δεν υποχώρησαν - ακόμη και όταν οι Ροκφέλερ έστειλαν ένα θωρακισμένο αυτοκίνητο το οποίο έφερε πολυβόλο και οι εθνοφρουροί το αποκαλούσαν Death Special.\nΉταν φανερό ότι στις 20 Απριλίου 1914 η εθνοφρουρά θα εισέβαλε και θα εκκένωνε τον καταυλισμό των απεργών. Ήταν Δευτέρα του Πάσχα και οι περισσότεροι κοιμούνταν αφού την προηγούμενη γιόρταζαν το ελληνικό Πάσχα. Οι πιστολάδες της εταιρίας απαίτησαν από τον Λούη Τίκα να τους παραδώσει δύο Ιταλούς συνδικαλιστές. Ο Τίκας ζήτησε ένταλμα σύλληψης αλλά τέτοιο πράγμα δεν υπήρχε και ο Τίκας αρνήθηκε οποιαδήποτε διαπραγμάτευση.\nΛίγο αργότερα έπεσε η πρώτη βολή: μερικοί από τους απεργούς ήταν οπλισμένοι. Το Κολοράντο αποτελούσε μέρος της Άγριας Δύσης. Ακολούθησε μάχη χαρακωμάτων ενώ οι γυναίκες και τα παιδιά έτρεξαν να σωθούν στους γύρω λόφους. Σύμφωνα με την μαρτυρία της Μαίρη Χάρρις, γνωστής και ως Mother Jones, πάνω από σαράντα άτομα σκοτώθηκαν από σφαίρες και από ασφυξία, ενώ ένα αγοράκι δέχτηκε μια σφαίρα στο κεφάλι καθώς προσπαθούσε να σώσει το γατάκι του. Σύμφωνα με την Mother Jones οι πιστολάδες είχαν καταναλώσει πολύ ουίσκι από το κοντινό σαλούν και βρίσκονταν σε έξαλλη κατάσταση. Τα επεισόδιο, που αποτελεί μαύρη σελίδα στην ιστορία των ΗΠΑ, ονομάστηκε «σφαγή του Λάντλοου».\nΟ Τίκας με απαράμιλλο θάρρος, ζήτησε να δει τον επικεφαλής της εθνοφρουράς, λοχαγό Καρλ Λίντερφελντ (Karl Linderfeld) κρατώντας λευκή σημαία. Οι δυο τους συναντήθηκαν στο λόφο και μίλησαν για λίγο. Έπειτα οι αυτόπτες μάρτυρες είπαν ότι ο αξιωματούχος χτύπησε με πρωτοφανή αγριότητα τον Τίκα στο κεφάλι με την καραμπίνα του. Η καραμπίνα έσπασε στα δύο όπως και το κρανίο του Τίκα. Οι εθνοφρουροί βάλθηκαν να πυροβολούν το άψυχο σώμα. Ευθύς αμέσως εισέβαλαν στον καταυλισμό, ρίχνοντας αδιακρίτως εναντίον οτιδήποτε κουνιόταν. Έδιωξαν τους απεργούς, σκότωσαν 18 άτομα, 10 εκ των οποίων ήταν παιδιά από τριών μηνών, ίσαμε 11 χρονών και έκαψαν τις σκηνές τους. Όταν οι απεργοί ξαναμπήκαν μερικές ημέρες αργότερα στον καταυλισμό, βρήκαν το πτώμα του Τίκα. Η κηδεία του έγινε στις 27 Απριλίου 1914 και την νεκρώσιμη πομπή ακολούθησαν χιλιάδες εργάτες.\nΟι συγκρούσεις τερματίστηκαν μόνον όταν ο Πρόεδρος των ΗΠΑ, Γούντρο Γουίλσον, έστειλε μονάδες του ομοσπονδιακού στρατού στην περιοχή. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ομοσπονδιακής κυβέρνησης, σκοτώθηκαν συνολικά 69 άτομα. Στον θλιβερό απολογισμό θα πρέπει να προσθέσουμε και τα εξής: 400 απεργοί συνελήφθησαν, 332 από αυτούς παραπέμφθηκαν για φόνο και μόνο ένας, ο Τζον Λόουσον, καταδικάστηκε αλλά το Ανώτατο Δικαστήριο του Κολοράντο αργότερα τον αθώωσε. Από την εθνοφρουρά παραπέμφθηκαν 22 άτομα - ανάμεσά τους και δέκα αξιωματικοί - και σε μια παρωδία δίκης, που ως τέτοια διδάσκεται σήμερα σε διάφορες πανεπιστημιακές σχολές, αθωώθηκαν όλοι, πλην του λοχαγού Λίντερφελντ, ο οποίος δολοφόνησε τον Τίκα. Όμως, η ποινή που του επιβλήθηκε ήταν απλή πειθαρχική επίπληξη.\nΣε ένδειξη διαμαρτυρίας για τα γεγονότα του Λάντλοου, διάφοροι μεταρρυθμιστές και σοσιαλιστές οργάνωσαν πικετοφορίες σ’ όλη τη χώρα. Ο συγγραφέας Άπτον Σίνκλαιρ (που αργότερα έγραψε το μυθιστόρημα «King Coal») στήθηκε επί μέρες έξω από τα γραφεία του Ροκφέλερ στη Νέα Υόρκη σε σιωπηλή διαδήλωση. Στο Σικάγο πραγματοποιήθηκε μεγάλη διαδήλωση με πρωτοβουλία της εφημερίδας "Masses". Ο Σίνκλαιρ και ο προοδευτικός δικαστής του Ντένβερ, Μπ. Μπ. Λίντσεϊ, ταξίδεψαν μαζί με γυναίκες απεργών σ’ όλη την Αμερική μιλώντας σε συγκεντρώσεις για την σφαγή του Λάντλοου.\nΤο χρονικό της απεργίας δεν γράφτηκε ποτέ. Είχε σχεδόν ξεχαστεί, ώσπου το 1944 ο τραγουδιστής Γούντι Γκάθρι έγραψε ένα τραγούδι με τίτλο «The Ludlow Massacre». Το τραγούδι ακουγόταν συχνά στις διαδηλώσεις της δεκαετίας του ’60. Ο ποιητής Ντέιβιντ Μέισον έγραψε ένα ποιητικό μυθιστόρημα 4.800 στίχων με τίτλο: "Ποιος ήταν ο Λούης Τίκας", όπου περιγράφεται η ζωή του Έλληνα πρωταγωνιστή του αμερικανικού εργατικού κινήματος.\nΤην ζωή του Τίκα επανέφερε στο προσκήνιο ο Ελληνοαμερικανός συγγραφέας Ζήσης Παπανικόλας (1991), γράφοντας την βιογραφία του σε ένα βιβλίο. Τον χρόνο 2001 ο Αμερικανός τραγουδοποιός Φρανκ Μάνινγκ (Frank Manning) στηριγμένος στις αναμνήσεις του παππού του που συμμετείχε στην απεργία του Λάντλοου, έγραψε το τραγούδι «Λούης Τίκας», που βραβεύτηκε στο διαγωνισμό «Γούντι Γκάθρι». Το τραγούδησε στις ετήσιες εκδηλώσεις που διοργανώνονται στο Λάντλοου από την Ένωση Ανθρακωρύχων και το 2007 το τραγούδησε και στην Ελλάδα.\nΣήμερα το Λάντλοου είναι μια πόλη - φάντασμα. Στον χώρο της σφαγής, στην περιοχή Τρίνινταντ, έχει στηθεί μεγαλοπρεπές μνημείο από γρανίτη στη μνήμη των θυμάτων. Εκεί υπάρχει και ο τάφος του γενναίου Λούη Τίκα. Στο Ρέθυμνο, τόπος καταγωγής του, προς τιμήν του, υπάρχει οδός Ηλία Σπαντιδάκη και προτομή του.\nΤον 2013 η δημοσιογράφος Λαμπρινή Θωμά και ο σκηνοθέτης Νίκος Βεντούρας γύρισαν το ντοκιμαντέρ ''Παλικάρι'' (Ο Λούης Τίκας και η σφαγή του Λάντλοου). «Αποστόλης Μπερδεμπές» είναι το όνομα της ομάδας που γύρισε το ντοκιμαντέρ ''Ludlow, oι Έλληνες στους Πολέμους του Άνθρακα'' και η οποία έχει στο ενεργητικό της το γνωστό ντοκιμαντέρ ''Ταξισυνειδησία'' (2013). Ο Αποστόλης Μπερδεμπές ήταν ένας αγωνιστής της ελληνικής παροικίας της Νέας Υόρκης στα χρόνια της χούντας, ένας αγνός και πρωτοπόρος άνθρωπος, που πέθανε πολύ νέος, μία ημέρα πριν κλείσει τα 31 του χρόνια. Οι συντελεστές της ταινίας είναι οι Λεωνίδας Βαρδαρός (σκηνοθεσία), Προκόπης Δάφνος (διευθυντής φωτογραφίας), Ρήγας Αξελός (αφήγηση), Ξενοφώντας Βαρδαρός (μοντάζ και μουσικές επιλογές, Ανδρέας Γκόβας (ηχολήπτης) και Φρόσω Τσούκα (έρευνα).\nΑναρτήθηκε από Πάνος Αϊβαλής στις 12:26 μ.μ.\nδιαδικτυακή περιοδική έκδοση * με ειδήσεις * άρθρα για την Κύπρο\n....οι παλαιοί έλεγαν ό,τι "σπέρνεις θερίζεις" .... η ICAP για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά διενεργεί τη συγκεκριμένη έρευνα και αυτή τη φορά το δείγμα αφορούσε 1.068 άτομα από 61 χώρες. Οι απαντήσεις δόθηκαν ηλεκτρονικά στο διάστημα από 16 Απριλίου έως 30 Μαΐου φέτος, κάτι που σημαίνει ότι σε αυτές έχουν αποτυπωθεί όλες οι τρέχουσες εξελίξεις στην Ελλάδα που δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα "Η Καθημερινή".\nΜε μια διεισδυτική ματιά βλέπουμε ότι δεν φτάνει να είναι κανείς μόνο καλός επιστήμονας με πολλές περγαμηνές και ο εαυτούλης του αλλά να είναι και άνθρωπος με ευαισθησίες για το γενικό κοινωνικό σύνολο της χώρας αφού τον σπούδασε ο φορολογούμενος πολίτης από το υστέρημά του.... και που περιμένει από αυτούς τους νέους επιστήμονες να προσφέρουν στην δεινοπαθούσα Ελλάδα [που δεν διαθέτει ούτε μεγάλες μονάδες παραγωγής] τις γνώσεις τους στους τομείς που σπούδασαν και όχι να λακίζουν έτσι απερίσκεπτα με έντονο το στοιχείο του φιλοτομαρισμού.... και εδώ διαπιστώνουμε την έλλειψη και ανεπάρκεια της παρεχόμενης παιδείας από τα Ανώτατα Πνευματικά Ιδρύματα (ΑΕΙ) που μπορούν μεν να βγάζουν καλούς επιστήμονες κατά κοινή ομολογία, αλλά όχι Ανθρώπους με το [Α] με κεφαλαίο....\n................................................ Πάνος Αϊβαλής\n* κιτρινισμένες λιθογραφίες * για τον Άνθρωπο και τις αξίες που χάνονται στην εποχή μας..\nΓράμμα από την Αθήνα // διαβάστε....\nΔήμος Βόρειας Κυνουρίας: Αποτελέσματα Δημοτικών Εκλογών 2019 - Arcadia Portal\nΗ ΙΣΤΟΡΙΑ του Μανχάταν...\nΣτις 23 Ιουνίου 2018, στην πόλη Τρίνινταντ θα γίνο...


Όταν γεννήθηκα ξανά...: Οι δικές μου μανούλες... Συνοδοιπόροι μες την καταιγίδα... Λαχταρώντας το ουράνιο τόξο...\nΟι δικές μου μανούλες... Συνοδοιπόροι μες την καταιγίδα... Λαχταρώντας το ουράνιο τόξο...\nΚλείνοντας τον φετινό μήνα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σχετικά με την νεογνική απώλεια και απώλεια κύησης, θέλω να απευθυνθώ σε όλες τις αγαπημένες μου μανούλες αγγέλων. Αυτές που γνωρίζω προσωπικά, αυτές που γνωρίζω διαδικτυακά και αυτές που δεν γνωρίζω αλλά κάπου κάποια στιγμή ένα κείμενο μου τις άγγιξε, τις βοήθησε, τις έκανε να νιώσουν πως δεν είναι μόνες.\nΠολύ συχνά μου λέτε πόσο σας έχω βοηθήσει, μου στέλνετε υπέροχες ευχές με άφθονη αγάπη, μου εμπιστεύεστε τις αλήθειες σας, με έχετε στις προσευχές σας... Νομίζετε πως μόνο εγώ βοηθάω εσάς; Γελιέστε. Εσείς βοηθάτε πρώτα εμένα και μετά όλες μαζί βοηθάμε η μια την άλλη.\nΌταν έχασα τα αγγελούδια μου δεν είχα κανέναν, τίποτα. Αν δεν είχα τον Παναγιώτη και την αδελφή μου, ειλικρινά θα είχα τρελαθεί. Δεν είναι ότι η οικογένεια δεν ήταν δίπλα μου, ή οι φίλοι. Δεν ήταν όμως με τον σωστό τρόπο. Μάλιστα έχασα πολλούς φίλους τότε. Πληγώθηκα πολύ και για αυτό. Η αδελφή μου κατάφερε να μας σταθεί επειδή αναζήτησε την βοήθεια ειδικού. Έπειτα ήρθε στην ζωή μου η πίστη, η Παναγία, η Θεία εξομολόγηση και γαλήνεψε η ψυχή μου. Τα κομμάτια μου όμως ενώθηκαν όταν κράτησα αγκαλιά το ουράνιο τόξο μου. Τότε ενώθηκα και έλαμψε το μέσα μου. Και μαζί με αυτό το παιδί ήρθε τόση Θεία Χάρη που με οδήγησε αργά και σταθερά στο να σας βρω και να είστε πλέον κομμάτι της καθημερινότητας μου.\nΜπορεί να μην θυμάμαι πάντα απευθείας την κάθε ιστορία, το κάθε αγγελούδι ξεχωριστά. Όμως κάθε βράδυ που μπαίνω σε αυτό το μαγικό μέσο, με κάθε κατάθεση ψυχής σας, παγώνω εκείνη την στιγμή τα πάντα και είμαι εκεί να σας ακούσω, να σας νιώσω, να κατανοήσω, να προσευχηθώ. Με κάθε σας απορία, αγανάκτηση, συναίσθημα σκέφτομαι με ανακούφιση: "Θεέ μου δεν είμαι μόνη... Δεν νιώθω μόνο εγώ έτσι". Μου δίνετε δύναμη, έμπνευση και κουράγιο να συνεχίζω να μιλάω γιατί δεν είναι εύκολο. Και σας ευχαριστώ για αυτό, μέσα από την καρδιά μου.\nΘέλω να ξέρετε πως είστε όλες μοναδικές. Το φορτίο που κουβαλάτε είναι τόσο βαρύ μα εσείς επιμένετε να πετάξετε. Ψηλά. Κάποιες το κάνατε ήδη. Κάποιες νιώθετε το βάρος ακόμα βαρύ και η θηλιά σφίγγει πιο πολύ. Σας νιώθω. Είστε ήδη νικήτριες. Να το ξέρετε αυτό. Δεν ξέρω γιατί κάποιες φορές το ουράνιο τόξο αργεί... Ξέρω όμως καλά πως όταν φανεί - και το λέω συνέχεια- θα σας τυφλώσει. Θα κολλήσει όλα τα σπασμένα σας. Δεν θα σας δώσει εξηγήσεις, ούτε θα σας κάνει να ξεχάσατε, ούτε θα κλείσει η πληγή. Μα πλέον δεν θα αιμορραγεί και θα νιώσετε τα αγγελούδια σας στην αγκαλιά του ουράνιου τόξου σας, θα τα δείτε σχεδόν στα μάτια του. Απλά να έχετε πίστη.\nΠίστη πως πάντα μετά την καταιγίδα ακολουθεί το ουράνιο τόξο. Και πως αυτό μπορεί να φανερωθεί με πολλούς τρόπους...\nΕυχαριστώ και πάλι, όλες αυτές τις μανούλες που φέτος τόλμησαν και μίλησαν δημόσια. Τις ευχαριστώ που εμπιστεύτηκαν σε αυτή εδώ την γωνιά το πιο σημαντικό κομμάτι της καρδιάς τους. Ευχαριστώ και την Κατερίνα που μίλησε ως αδελφή ενός αγγέλου μα και την Μάρθα που είχε την ανάγκη να μιλήσει για μας και ας μην είναι μια από εμάς. Ευχαριστώ και όλους εσάς που διαβάζατε, κοινοποιούσατε, σχολιάζατε με λόγια αγάπης και κατανόησης.\nΓια μένα η ενημέρωση δεν σταματά εδώ. Τα κείμενα για τα αγγελούδια μου έρχονται αβίαστα όλο τον χρόνο, η καρδιά δεν σταματά να νιώθει τους υπόλοιπους μήνες. Θα ήθελα πολύ ωστόσο την συμμετοχή σας σε μια καινούργια αρχή. Μια ομάδα σχετικά με την Νεογνική απώλεια και απώλεια κύησης θα είναι ενεργή όλο τον χρόνο επίσης. Θα χαρώ να σας δω εκεί όλους εσάς που δεν έχετε βιώσει την απώλεια, ώστε να έχετε ένα δίαυλο ανοιχτό- και μακάρι να είναι αχρείαστος- σε περίπτωση που έρθετε αντιμέτωποι με την ανακοίνωση μιας τέτοιας απώλειας από κάποιο γνωστό σας άτομο.\nΌσο για σας αγαπημένες μου μανούλες αγγέλων. Θα μοιραζόμαστε τις πιο σημαντικές μας σκέψεις, κρατώντας ζωντανή την μνήμη των μωρών μας στον δικό μας κύκλο αγάπης...\nΑναρτήθηκε από YiannaM Panou στις 11:24 π.μ.\nΕτικέτες απώλεια κύησης, νεογνική απώλεια, τα αγγελούδια μου\nΑνώνυμος 30 Οκτωβρίου 2016 - 11:35 π.μ.\nκαι εγώ ευχαριστώ για αυτό το παράθυρο προς αυτήν την πλευρά της ζωής...φιλια Μαρία\nYiannaM Panou 3 Νοεμβρίου 2016 - 9:53 π.μ.\nΜια τεράστια αγκαλιά, αυτό μόνο...\nΑνώνυμος 31 Οκτωβρίου 2016 - 12:40 π.μ.\nΞέρεις οτι ειμαι μια απτις μανούλες που διακριτικά παρακολουθώ κ σχολιάζω . Όχι γιατί δεν θέλω να πω περισσότερα η δε νιώθω την ανάγκη αλλά μάλλον γιατί δέκα μήνες μετά υπάρχουν ακόμα πράγματα που πρέπει να κατασταλαξουν μέσα μου.Κ ίσως αργότερα να έρθει κ για μένα η στιγμή που θα μιλήσω ανοιχτά! Σε εχω ευχαριστήσει απτα βάθη της ψυχής μου πολλές φορές κ θα το κανω ακόμα μια!Θέλω να ξέρεις οχι για να σε συγκινησω αλλά για να συνειδητοποιησεις ποσο με βοηθας οτι κάθε μέρα κάθε σκέψη για τα αγγελούδια μου συνοδεύεται απο μια γλυκιά σκέψη για σένα κ την οικογένεια σου! Φιλια γλυκα κ σε όλες τις μανούλες!\nYiannaM Panou 3 Νοεμβρίου 2016 - 9:54 π.μ.\nΜε συγκινείς. Σε ευχαριστώ και το εκτιμώ μέσα από την καρδιά μου. Είναι πολύ νωρίς ακόμα για σένα. Θα έρθει η ώρα. Μια γλυκιά, γλυκιά αγκαλιά....


Η «Εφ.Συν.» είναι η εφημερίδα σας | Η Εφημερίδα των Συντακτών\nΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ 03.06.2019, 15:37\n«Για να διασφαλίσουμε αυτήν ακριβώς την πολύτιμη ανεξαρτησία μας, είμαστε αναγκασμένοι να αναπροσαρμόσουμε από το επόμενο Σάββατο 8 Ιουνίου την τιμή πώλησης της εφημερίδας μας κατά ένα μικρό ποσοστό, καθημερινά και για το φύλλο του Σαββατοκύριακου.\nΕίμαστε βέβαιοι ότι οι αναγνώστες μας θέλουν να συνεχίσει να εκδίδεται η Εφημερίδα των Συντακτών και δεν θα πάψουν να την εμπιστεύονται και να τη στηρίζουν με την ίδια αγάπη και το ίδιο πείσμα». Αυτά γράφαμε στο κύριο άρθρο της εφημερίδας μας, προχθές, Σάββατο.\nΔεν είμαστε η πρώτη εφημερίδα που καταφεύγει στους αναγνώστες της, ζητώντας την αρωγή τους ώστε να μπορεί να παραμείνει ανεξάρτητη και να κάνει απρόσκοπτα και όσο καλύτερα μπορεί τη δουλειά της. Από τη στιγμή άλλωστε που είστε εδώ και μας αγοράζετε και μας διαβάζετε σημαίνει πως μας υποστηρίζετε ήδη. Και ας μη συμφωνείτε με όλα όσα γράφουμε φυσικά, ούτε με όλους τους αρθρογράφους μας, δεν συμφωνούμε άλλωστε κι εμείς μεταξύ μας, αυτό έλειπε δα. Ευτυχώς να λέμε...\nΚαι η «L'Humanité», η γαλλική κομμουνιστική εφημερίδα -ιδρύθηκε το 1904 από τον Σοσιαλιστή ηγέτη Ζαν Ζορές και από το 1920 έως το 1994 υπήρξε το επίσημο όργανο του Γαλλικού Κομμουνιστικού Κόμματος (PCF)- απηύθυνε έκκληση για βοήθεια στους αναγνώστες της, πριν από μερικούς μήνες.\nΟ διευθυντής της Πατρίκ Λε Ιαρίκ τούς κάλεσε σε «γενική κινητοποίηση», ζητώντας «στήριξη από τον λαό και τους πολίτες». Δεν απείχε άλλωστε και πολύ από τα δικά μας: «Τη στιγμή που τόσες συζητήσεις γίνονται και τόσες ανησυχίες εκφράζονται για τις “φάμπρικες” των “ψευδών ειδήσεων”, το να αφεθεί η Humanité να πεθάνει θα ισοδυναμούσε με εξασθένηση του ποιοτικού Τύπου» έγραψε, υπενθυμίζοντας «τη σταθερή στράτευση της Humanité στο πλευρό των εργαζομένων, των λαϊκών στρωμάτων [...], των στοχαστών που αμφισβητούν το σύστημα, των δημιουργών που προάγουν τον πολιτισμό». Μέσα σε μερικές εβδομάδες, η εφημερίδα κατάφερε να συγκεντρώσει «περισσότερα από ένα εκατομμύριο ευρώ», χάρη στην κινητοποίηση των αναγνωστών της.\nΑλλά και ο «The Guardian» στην Αγγλία, που αποτελεί τεράστιο δημοσιογραφικό μέγεθος, κατέφυγε στους αναγνώστες του. Επίσης ζήτησε την ενίσχυσή τους ώστε να μπορεί ελεύθερα να ασκεί την υψηλή δημοσιογραφία του. Εμπαινες στο site του και σε κάθε κείμενο, στο κάτω μέρος, υπήρχε μία έκκληση του τύπου «από τη στιγμή που βρίσκεσαι εδώ σημαίνει ότι μας διαβάζεις» ζητώντας οικονομική ενίσχυση.\nΗ συνεταιριστική «Εφημερίδα των Συντακτών» συμπληρώνει σύντομα τα επτά της χρόνια και συνεχίζει ακάθεκτη. Πολιτική, πολιτισμός, κοινωνία, κινήματα. Δεν έχουμε κανέναν χρηματοδότη από πίσω, ούτε φανερό, ούτε πολύ περισσότερο κρυφό. Μόνο εσάς. Τα έσοδά μας προέρχονται από την πώληση του φύλλου (από τα χρήματα των αναγνωστών δηλαδή) και τη διαφήμιση που ακολουθεί λόγω των υψηλών πωλήσεων (δηλαδή εμμέσως πάλι από εσάς). Η «Εφ.Συν.» είναι η εφημερίδα σας μεταφορικά και κυριολεκτικά. Και θέλει να ανανεωθεί, να εμπλουτιστεί και να γίνει πιο δυνατή. Ελάτε μαζί μας. Οι καιροί ου μενετοί.


«Μην ξανακλάψεις έτσι, παιδί μου, επάνω στην εικόνα μου. Μου ράγισες την καρδιά!» - ΑΡΧΑΓΓΕΛΟΣ ΜΙΧΑΗΛ\nΑρχική/ΘΑΥΜΑΤΑ/«Μην ξανακλάψεις έτσι, παιδί μου, επάνω στην εικόνα μου. Μου ράγισες την καρδιά!»\nΑγία Μαρίνα : Η νοσοκόμα με τα άσπρα..\nΟλοζώντανες εμφανίσεις του Οσίου Παϊσίου σε μοναχό – 2015 (ΒΙΝΤΕΟ)\nΘαύμα της Παναγίας μας στο νοσοκομείο Σωτηρία (20-11-2012)


Οι πιστοί έπιναν κρασί το οποίο έρεε άφθονο και όταν άρχιζαν να μεθούν, έβγαζαν τα ρούχα τους, καλύπτονταν με τα δέρματα των ζώων που θυσιάστηκαν και έτρεχαν στους δρόμους. Συνήθως, οι γυναίκες έβγαιναν στους δρόμους γυμνές και γίνονταν ο στόχος των ανδρών, οι οποίοι τις ακουμπούσαν με ραβδιά, που τις ευλογούσαν.... Έλεγαν πως αν ακουμπούσαν μία έγκυο θα είχε εύκολη γέννα, ενώ αν ακουμπούσαν μία άτεκνη, θα αποκτούσε παιδί. Οι ανώτερες κοινωνικές τάξεις έβλεπαν υποτιμητικά τη γιορτή και το έξαλλο γλέντι στους δρόμους.\nΟ Πάπας Γελάσιος Α’ απαγόρευσε να γιορτάζονται τα Λουπερκάλια και καθιέρωσε τον Άγιο Βαλεντίνο ‘Όταν και οι ευγενείς διαμαρτυρήθηκαν για την κατάργηση του εορτασμού, τους είπε να κατέβουν αυτοί γυμνοί στους δρόμους, αν ήθελαν να συνεχιστεί η γιορτή. Η προσβολή για έναν αριστοκράτη ήταν τόσο μεγάλη που οι ευγενείς δέχτηκαν αμέσως την απόφαση του Πάπα.\nΤο 496, με εντολή του Γελάσιου, η 14η Φεβρουαρίου ορίστηκε ως η χριστιανική γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου. Ο Γελάσιος δεν ξεκαθάρισε ποιος ήταν ο Άγιος που ήθελε να τιμήσει, αλλά πιστεύεται ότι συνδύασε τον βίο τριών ανδρών. Ο πρώτος Βαλεντίνος αποκεφαλίστηκε από τον αυτοκράτορα Κλαύδιο επειδή πάντρευε κρυφά Χριστιανούς, ενώ οι άλλοι δύο ήταν Χριστιανοί που μαρτύρησαν, επειδή αρνήθηκαν να αλλαξοπιστήσουν....\nΤο 1477 η Μάρτζορι Μπρους ήταν η πρώτη που αποκάλεσε τον αγαπημένο της, «Βαλεντίνο». Αναφερόταν στον σύζυγό της, Σερ Τζον Πάστον, ο οποίος ήταν άγγλος ευγενής. Η αλληλογραφία του έχει σωθεί σε εξαιρετική κατάσταση και αποτελεί μία από τις σημαντικότερες πηγές για την καθημερινή ζωή των ευγενών του 15ου αιώνα. Ο Άγιος Βαλεντίνος έγινε συνώνυμος του έρωτα τον 18ο αιώνα, όταν οι ερωτευμένοι άρχισαν να ανταλλάσσουν κάρτες την 14η Φεβρουαρίου.\nΟι κάρτες έγιναν πολύ δημοφιλείς στη Βρετανία και σύντομα επεκτάθηκαν στην Αμερική. Οι δαιμόνιοι Αμερικάνοι επιχειρηματίες αντιλήφθηκαν ότι οι κάρτες θα σημείωναν τεράστιες πωλήσεις κι έτσι άρχισαν να τις παράγουν μαζικά. Έχουν περάσει πολλές δεκαετίες από τότε, αλλά η γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου παραμένει μία από τις πιο δημοφιλείς, αλλά και εμπορικές γιορτές του χρόνου...


Τοποθετημένο στο κέντρο της Αγίας Νάπας περίπου 10-λεπτά με τα πόδια από Μουσείο Θάλασσα, αυτό το ξενοδοχείο χτισμένο σε μεσογειακό στιλ διαθέτει 130 δωμάτια και έχει πρόσβαση σε Μονή Αγίας Νάπας, που απέχει περίπου 700 μέτρα. Το Ξενοδοχείο Φάρος Ξενοδοχείο καλωσορίζει τους επισκέπτες του σε δωμάτια για μη καπνιστές από το 1995.\nΑυτό το γοητευτικό ξενοδοχείο διαθέτει μίνι μπαρ, Wi-Fi, μπαλκόνι, μικρή κουζίνα και στερεοφωνικό σύστημα σε όλα τα δωμάτια. Τα δωμάτια διαθέτουν ιδιωτικά μπάνια καθώς και παροχές για καφέ και τσάι, ψυγείο και βραστήρα για αυτοεξυπηρέτηση.\nΤο πρωινό σερβίρεται στην τραπεζαρία κάθε πρωί. Το μικρό εστιατόριο μέσα εξειδικεύεται στα πιάτα διεθνούς κουζίνας. Το μεγάλο μπαρ δίπλα στην πισίνα διαθέτει μπιλιάρδο και βεράντα.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει χώρο στάθμευσης, αποθήκευση αποσκευών και ανελκυστήρα και οπτικοακουστικό εξοπλισμό, αίθουσα συναντήσεων και εκτυπωτές για επιχειρηματίες και όλους τους επισκέπτες.\nΟι επιλογές ψυχαγωγίας που διαθέτουν ζωντανή μουσική και ζωντανές παραστάσεις διοργανώνονται στο κατάλυμα. Έχει κατάδυση, τέννις επί χόρτου και πίνγκ-πόνγκ καθώς και μαθήματα αεροβικής, γυμναστική και κέντρο φίτνες για την ενασχόληση των πελατών.\nSantorini Reflexions Sea Καμάρι\nWall Art Πράτο\nLes Paquerettes Οστένδη


Θετικός ο απολογισμός από την εφαρμογή του «νόμου περί ελευθερίας της πληροφόρησης» | Κοινωνία & Πολιτισμός | DW | 09.04.2008\nΘετικός ο απολογισμός από την εφαρμογή του «νόμου περί ελευθερίας της πληροφόρησης»\nΣτόχος του νόμου ήταν να διασφαλίσει στους πολίτες πρόσβαση σε φακέλους των γερμανικών Αρχών που εξαιτίας του λεγόμενου υπηρεσιακού απορρήτου, έμεναν κλειδωμένοι στα αρχεία.\nΑπό την ημέρα που ιδρύθηκε το γερμανικό κράτος τέθηκε σε ισχύ και το υπηρεσιακό απόρρητο. Πίσω από αυτόν τον όρο κρύβεται η θεσμοθετημένη άρνηση των δημοσίων υπαλλήλων να θέτουν στη διάθεση των πολιτών φακέλους που περιέχουν στοιχεία, ντοκουμέντα και πληροφορίες που αφορούν την εφαρμογή νόμων αλλά και αποφάσεις δημοσίου ενδιαφέροντος. Το γιατί είναι ευνόητο. Οι Αρχές δεν ήθελαν μπελάδες που θα μπορούσαν ενδεχομένως να προκύψουν από τη δημοσιοποίηση αποφάσεών τους.\nΠρότυπο , ο Freedom of Information Act\nΟ Πέτερ Σάαρ\nΑπό την 1η Ιανουαρίου του 2006 τα πράγματα άλλαξαν, καθώς τέθηκε στη Γερμανία σε ισχύ ο «νόμος περί ελευθερίας της πληροφόρησης». Μια νομοθετική ρύθμιση που στηρίζεται στον αμερικανικό νόμο Freedom of Information Act. Μάλιστα, μια σειρά θεαματικών δημοσιογραφικών αποκαλύψεων στην Αμερική τα τελευταία χρόνια οφείλεται σε αυτόν. Ο Πέτερ Σάαρ, είναι ο εντεταλμένος της γερμανικής κυβέρνησης για την προστασία των δεδομένων και κάνει έναν θετικό απολογισμό των δύο χρόνων από την ημέρα που τέθηκε σε ισχύ ο νόμος και στη Γερμανία: «Είναι σαφές ότι η ελεύθερη πρόσβαση των πολιτών στα αρχεία των κρατικών υπηρεσιών συνιστά ένα νέο δικαίωμα για τον πολίτη. Το υπηρεσιακό απόρρητο δεν συνιστά πλέον τον κανόνα, αλλά την εξαίρεση».\nΠερίπου 2.300 αιτήσεις πρόσβασης σε υπηρεσιακά αρχεία κατατέθηκαν το 2006, λέει ο κ. Σάαρ. Το 2007 το ενδιαφέρον μειώθηκε, αλλά δεν υπάρχουν ακόμη ασφαλή στοιχεία. Τριακόσιες καταγγελίες έφτασαν στο γραφείο του εντεταλμένου τα τελευταία δύο χρόνια. Πρόκειται για επιστολές πολιτών που διαμαρτύρονταν για την πλημμελή εφαρμογή του νόμου. «Ένα μέρος των καταγγελιών αφορούσε καθυστερήσεις στην επεξεργασία των αιτήσεων. Άλλοι παραπονιόντουσαν επειδή οι Αρχές τους αρνήθηκαν πρόσβαση σε στοιχεία επικαλούμενες τις εξαιρέσεις που προβλέπει ο νόμος», εξηγεί ο κ. Σάαρ.\n«Ο νόμος είναι σκόπιμα διατυπωμένος γενικόλογα»\nΕντονες επικρίσεις από τους Πράσινους\nΟι εν λόγω εξαιρέσεις αυτές αφορούν στην προστασία δεδομένων, την προστασία της πνευματικής ιδιοκτησίας, ακόμη και την ασφάλεια της χώρας. Εάν -για παράδειγμα- ένα υπουργείο εκτιμά ότι με την δημοσιοποίηση ενός εγγράφου θα προκύψουν συνέπειες στις διεθνείς σχέσεις της χώρας, έχει δικαίωμα να αρνηθεί στον πολίτη την πρόσβαση. Και ακριβώς το σημείο αυτό αποτελεί αντικείμενο έντονης κριτικής εκ μέρους της αντιπολίτευσης. Πράσινοι και το Κόμμα της Αριστεράς, υποστηρίζουν ότι ο σχετικός νόμος είναι γενικόλογα διατυπωμένος προκειμένου οι Αρχές να μπορούν να «κρύβουν» σημαντικού περιεχομένου φακέλους. Παράδειγμα, οι αγροτικές επιδοτήσεις της ΕΕ σε αγροτικές επιχειρήσεις που καλλιεργούν γενετικά τροποποιημένα προϊόντα. Η Greenpeace ζήτησε από το γερμανικό υπουργείο Γεωργίας να μάθει ποιες επιχειρήσεις επιδοτήθηκαν, όμως οι υπεύθυνοι αρνήθηκαν επικαλούμενοι την προστασία των δεδομένων των εν λόγω επιχειρήσεων. Greenpeace επέμεινε και προσέφυγε στη δικαιοσύνη. Έκτοτε ο εντεταλμένος δεν ασχολείται με την υπόθεση. Και για τον λόγο αυτόν συμβουλεύει τους ενδιαφερόμενους, να απευθύνονται πρώτα στον ίδιο και μετά στη δικαιοσύνη. «Άλλωστε», λέει, «ένα τηλεφώνημα είναι φθηνότερο από μια δίκη».\nΚείμενο Mathias Bölinger\nΜόνιμος σύνδεσμος http://p.dw.com/p/Detf


Μία από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις -στην εποχή των social media- είναι η ανόρθωση γλουτών ή κοινώς BBL, η οποία σχετίζεται με την αύξηση του όγκου και τη σμίλευση του περιγράμματος των γλουτών.\nΑκόμα και σε ένα καλλίγραμμο ή γυμνασμένο σώμα η βαρύτητα και η χαλάρωση του δέρματος μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση της περιοχής των γλουτών, ενώ τα νέα πρότυπα συμβαδίζουν με όλο και μεγαλύτερους όγκους.\nΗ λιπογλυπτική, με την αφαίρεση ανεπιθύμητου λίπους από περιοχές και την μεταφορά του σε άλλες (λιπομεταφορά), έχει δώσει νέα ώθηση στην επέμβαση ανόρθωσης γλουτών. Η δυνατότητα τοποθέτησης ειδικών ενθεμάτων σιλικόνης, αν και εφαρμόζεται ακόμη σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, φαίνεται ότι δεν αποτελεί την πρώτη επιλογή.\nΗ επέμβαση γίνεται υπό γενική αναισθησία σε οργανωμένη κλινική και διαρκεί περίπου 2 ώρες. Το πρώτο στάδιο της επέμβασης είναι η αφαίρεση λίπους με τις σύγχρονες τεχνικές λιποαναρρόφησης, από περιοχές με περίσσεια λίπους μετά από εξατομικευμένο προεγχειρητικό σχεδιασμό. Το λίπος που συλλέγεται, μετά από επεξεργασία του, επανατοποθετείται στην περιοχή των γλουτών με τη βοήθεια λεπτής κάνουλας. Η έγχυση του λίπους γίνεται μέσω μικρών οπών στο δέρμα, ώστε στο τέλος να μην υπάρχει κανένα εμφανές σημάδι ή ουλή.\nΕίναι ασφαλής η επέμβαση; Ποιες είναι οι επιπλοκές;\nΤο BBL είναι πολύ ασφαλής επέμβαση και μάλιστα αρκετά δημοφιλής. Όπως σε κάθε είδους επέμβαση υπάρχουν επιπλοκές, με πιο σοβαρή την πνευμονική ή τη λιπώδη εμβολή οι οποίες όμως είναι πολύ σπάνιες. Εκχυμώσεις, οίδημα, και ευαισθησία μετά την επέμβαση είναι πιο συχνά συμβάματα, αλλά παροδικά. Η πιθανότητα φλεγμονής, ασυμμετρίας, απορρόφησης ποσοστού λίπους και επανεπέμβασης πρέπει πάντα να εξηγούνται στον ασθενή κατά την ενημέρωσή του.\nΓιατί να επιλέξω το BBL αντί για την τοποθέτηση ενθεμάτων;\nΗ κύρια ένδειξη για τον τρόπο ανόρθωσης γλουτών είναι η ποσότητα λίπους που υπάρχει στο σώμα και που μπορεί εν δυνάμει να χρησιμοποιηθεί. Όταν υπάρχουν περιοχές με περίσσεια λίπους, όπως η μέση, η κοιλιά, οι μηροί, τότε η βελτίωση των περιοχών αυτών συνδυαστικά με την ανόρθωση γλουτών αποτελεί και το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της μεθόδου σε σχέση με τη χρήση ενθεμάτων. Το BBL σχετίζεται με τη χρησιμοποίηση αυτόλογων ιστών και όχι ξένου σώματος, ενώ σημαντική είναι και η απουσία ουλών.\nΤα λιποκύτταρα που μεταφέρονται στους γλουτούς και ενσωματώνονται παραμένουν για πολλά χρόνια. Αν και εξαρτάται από την τεχνική που ακολουθείται, ένα ποσοστό του λίπους που μεταφέρεται θα απορροφηθεί με τον καιρό. Για το λόγο αυτό μπορεί αρχικά να γίνει μια υπερδιόρθωση ή εξηγείται στην ασθενή η πιθανότητα συμπληρωματικής επέμβασης.\nΤί θα συμβεί αν πάρω βάρος μετά την επέμβαση;\nΌταν παίρνουμε βάρος, τα λιποκύτταρα γενικότερα στο σώμα μας αυξάνουν σε όγκο, κάτι που μπορεί να συμβεί και με τα λιποκύτταρα που υπάρχουν στους γλουτούς μετά το BBL. Αυτή η κατανομή των επιπλέον κιλών δεν είναι δυνατό να προβλεφθεί. Για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικό να διατηρείται σταθερό το σωματικό βάρος μετά την επέμβαση, για τη σταθερότητα και των αποτελεσμάτων.\nΠότε ολοκληρώνεται η ανάρρωση;\nΗ ασθενής μετά από μία εβδομάδα μπορεί να επιστρέψει σταδιακά στις καθημερινές της συνήθειες. Τις πρώτες εβδομάδες βέβαια αποφεύγει να κάθεται με το βάρος στους γλουτούς, αντ’ αυτού ρίχνει το βάρος στην οπίσθια επιφάνεια των μηρών ή χρησιμοποιεί ειδικό μαξιλάρι. Οι εκχυμώσεις και τα οιδήματα υποχωρούν σταδιακά, αν και η αίσθηση της πίεσης στην περιοχή μπορεί να παραμείνει για μερικές εβδομάδες.


ΡΕΜΠΕΤΙΚΟΙ ΣΤΙΧΟΙ: Απριλίου 2011\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 6:33 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤσίκι τσίκι τσίκι τσίκι τον μαγκώσανε σαν ποντίκι\nκει που έπινε τη πρέζα και ζητούσε και τα ρέστα.\nΤάκα τάκα τάκα τάκα το ναι κλείσανε στην μαρμάγκα\nτου επήραν και τη φούντα και του σπάσανε τα μούτρα.\nΤώρα λέει τσίκι τσίκι με έπιασαν σαν το ποντίκι\nωχ από την κακοτοπιά μου πήρανε και το σεβντά μου.\nΤάκα τάκα τάκα τάκα γιατί τους έκανα το μάγκα\nκαι σκορπούσα τη μυρουδιά αχ με την παλιοτσιμπουκιά.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 1:45 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕίσαι πολύ ζιζάνιο\nμωράκι μου σου λέω\nμα μακριά σου δεν μπορώ\nσε αγαπώ σε θέλω.\nΌλα τα θέλεις στη στιγμή\nτη μέρα και το βράδυ\nόμως με πας στον Άδη\nδεν έχεις καν υπομονή\nποτέ δεν βρίσκω άκρη\nμε τ' απαλό σου χάδι.\nΚι όμως μ' αρέσει δεν μπορώ\nνα ζήσω μακριά σου\nδεν έχω νου για τίποτα\nμόνο για τα φιλιά σου.\nΑπόψε σε ξεφώνισα\nστα στέκια που γυρνάς\nπως είσαι δολοφόνησα\nκι ότι με τυραννάς.\nΝα μάθει όλος ο ντουνιάς\nπως με' χεις ξεζουμίσει\nπότε βοριάς πότε νοτιάς\nαυτή δεν είναι ζήση.\nμε' χεις σαν φαντάρο.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 3:31 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 3:13 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΣε διώξανε από το χωριό\nσε' στειλαν στην Αθήνα\nγιατί ήσουνα βρε άσπλαχνη\nκαι έφερνες το κρίμα.\nΔεν άφηνες κανένανε\nχρήμα να αποτάσσει\nτους τα' τρωγες βρε άσπλαχνη\nχωρίς μεζέ να πιάσει.\nΤώρα εκεί που σε' στειλαν\nκοίτα να ησυχάσεις\nγιατί σε βλέπω άσπλαχνη\nστο φρέσκο να τη βγάζεις.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 12:28 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΆσε αυτά τα σκέρτσα σου\nριξ' τον εγωισμό σου\nγύρνα ξανά τα στέκια σου\nνα βρεις τον άνθρωπό σου.\nΣε περιμένει σκυθρωπός\nκαι πίνει νύχτα μέρα\nγύρνα και δως του λίγο φως\nπες του μια καλημέρα.\nΝ' ανοίξει η καρδούλα του\nνα πάψει πια να πίνει\nζητάει τη ψυχούλα σου\nρωτά τι έχει γίνει.\nΠάψε να κάνεις πείσματα\nσ' ένα παιδί τζιμάνι\nκολπάκια και σκιρτήματα\nτο' κανες πια αλάνι.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 12:50 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈπιασα το γινάτι σου\nθύελλες να σηκώνει\nμέχρι και την αγάπη σου\nσε άλλο να την δώνεις.\nΌλοι σε νομίζανε\nθηλυκό μ' αγάπη\nόμως την πατήσανε\nΈπιασα τ' αγαλήνευτο\nβλέμμα σου να σκορπίζει\nσε τόνο ασυγκίνητο\nκαρδούλες να ραγίζει.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 4:21 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο πείσμα το γινάτι σου\nπόσο με εξιτάρει\nτο απαλό το χάδι σου\nστον ουρανό με πάει\nόσο κι αν με σκορπάει.\nΈγινα πια το θύμα σου\nτο νιώθεις και το ξέρεις\nόσο και να μην το θέλεις\nξέρεις να με παιδεύεις.\nπόσο μ' ανανεώνει\nάφησε πια την αγάπη σου\nν' απλώνει σαν τις κλώνοι\nόσο κι αν με μαλώνει.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 2:00 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤρύπια χαμένα όνειρα\nσαν τις παλιές δεκάρες\n'όσο και αν του δόθηκα\nκοιτούσε τις εξάρες.\nΉθελε μόνο ομορφιά\nκαι όχι καλοσύνη\nζητούσε να' χει συντροφιά\nκι όχι εμπιστοσύνη.\nσαν τ' ουρανού τις στάλες\nόση αγάπη του' δειξα\nτην σκόρπισε ψιχάλες.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 2:30 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑπόψε μέθυσα πολύ\nγια σένανε και μόνο\nγιατί μοβόρικη ζωή\nνα λιώνω από το πόνο.\nΣε είχα για υπόδειγμα\nσε' χα κορίτσι σένιο\nμα συ όλα τα ξέκανες\nτι άλλο να προσμένω.\nμε' χεις καρφώσει στο σταυρό\nκαι κάνεις τα δικά σου.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 2:27 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nτης νύχτας τη μαγεία\nκαι στο ζενίθ πλησίασα\nν' αλλάξω πια πορεία.\nΤα στέκια πια χαλάσανε\nοι μάγκες αποδράσανε\nκυριαρχεί η τσέπη\nκαι τα μεγάλα πρέπει.\nΤο παίζουν πια αριστεροί\nευαίσθητη και στοργικοί\nαριστεροί στη σκέψη\nμα δεξιοί στη τσέπη।\nτη ψεύτρα κοινωνία\nνα κάνω ανταρσία.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 3:53 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 9:20 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 3:07 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΆλλη καρδιά αγάπησα\nμ' άλλη μου δίνεις τώρα\nενώ ζωή μου έλεγες\nσαν απ το χέρι με' περνες\nεδώ είμαι προχώρα\nτώρα που σε συμπάθησα\nπια μη φοβάσαι μπόρα.\nΌμως με εξαπάτησες\nμου γύρισες σελίδα\nκαι πήρες την αγάπη μου\nκι άφησες το σαράκι μου\nτώρα που με ξεστράτισες\nμέσα στη καταιγίδα.\nΖωή το ξέρω πως θέλεις\nόμως ποιος να σε νικήσει\nνα σε αντικαταστήσει\nνα μπεις πια σε αργία.\nνα πάθεις ότι κάνεις\nμα ποιος να το τολμήσει\nτη πόρτα να σου κλείσει\nμε μίσος και κακία.\nμα άλλη μου μοστράρεις\nενώ τον όρκο έπαιρνες\nσαν απ' το μπράτσο με' πιανες\nθα' χεις ότι γουστάρεις\nεγώ μπαίνω μπροστάρης.\nΌμως με κορόιδεψες\nγια να κυλά το δάκρυ μου\nκαι σκας απ' τη χαρά σου\nτώρα μου λες που πίστεψες\nκλάψε με τη καρδιά σου.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 9:15 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤι κι αν κρατάς τα κινητά\nμε το κομπολογάκι\nτι κι αν το παίζεις πονηρό\nβρε θηλυκό τεκνάκι.\nΑφού είσαι κρύα άνοστη\nας έχεις ομορφιά\nκαι τόσο τέλειο κορμί\nμα πάγος η καρδιά.\nΚαι τριγυρνάς εδώ και κει\nμε τ' απλανέ σου βλέμμα\nκι όλοι σου λένε βρε μικρή\nείσαι καμένο θέμα.\nΔείξε λιγάκι τσαχπινιά\nκούνησε την όριά σου\nκι όλα τα φίνα αρσενικά\nθα πέσουνε μπροστά σου.\nΠέταξε πια το κινητό\nκαι δείξε πάθος φλογερό\nν' ανάψει το λαμπάκι.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 3:04 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΓυναίκα άκαρδη σκληρή\nπου σε' πλασε ο θεός\nπάντοτε να' σαι πονηρή\nείσαι γλυκός καημός.\nΛίγο να μείνω μόνος μου\nπάνω μου δεν τα παίρνω\nείναι βαρύς ο πόνος μου\nγυναίκα σε γυρεύω.\nΑς με χτυπάς παράφορα\nμε λόγια και με πράξεις\nόσο κι αν φέρεσαι άπονα\nτόσο με συναρπάζεις.\nΓυναίκα άπονη σκληρή\nαπόγονοι της Εύας\nπάντοτε είσαι πονηρή\nη είδηση της μέρας.\nΑνήκουστο μ' ακούγεται\nνα με απαρατήσεις\nνα βάλεις φίλους μοχθηρούς\nκαρτέρι να μου στήσεις.\nΚαι να θωρείτε στη γωνιά\nστο δόλωμα να πέσω\nνα με κοιτάς ειρωνικά\nνα έχετε σιδερικά\nκαι να με απειλείτε\nπως ήρθε η ώρα πια.\nΆκου να δεις λεβέντισσα\nδιώξε τα βουτυρόπαιδα\nγιατί ξύλο θα φάνε.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 2:59 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 4:22 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΘα πίνω και θα ξενυχτώ\nας λέει η κοινωνία\nκι όπου γουστάρω θα γλεντώ\nμέχρι που ν' αποκοιμηθώ\nαφού ζωή είσαι μία.\nΓυναίκες και καλό κρασί\nμπαράκια και ξενύχτι\nκι όπως γουστάρει η ψυχή\nθα περπατά κάθε αυγή\nκαι σε καινούργιο σπίτι.\nΘα πίνω και θα τραγουδώ\nκι όπου φουστάνι θα σκορπώ\nμε μάγκικο φίνο σκοπό\nόλο το παραδάκι.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 12:46 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚοσκίνισα και έπλασα\nκαι την μαγκιά σου έσπασα\nΠάντα την έκανες στριφτή\nκάθε ανύποπτη στιγμή\nκαι ζύμωνα το πόνο\nμε ναργιλέ και φθόνο.\nΓυρνούσες τα χαράματα\nμε τσαχπινιές και τάματα\nΤώρα σε' μπασα στη στενή\nνα παρατήσεις τη χλιδή\nκαι να σταθείς εντάξει\nυπόδειγμα με τάξη.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 1:54 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nβόρεια και σκερτσόζα\nβγάλε την μαύρη φορεσιά\nτα γκάζια τα μαγευτικά\nκαι κανε μου μια πόζα.\nΝα τρελαθεί η άσφαλτος\nνα ισιώσουν οι στροφές\nαπ' το χυτό σου το κορμί\nνα σβήσουν κι γραμμές.\nΈλα χρυσή καρδούλα μου\nάσε πια το μηχάνημα\nκαι του γκαζιού το άνοιγμα\nκαι μην σε νοιάζει δυάρα.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 9:50 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΚομπολογίς κι απαριθμείς\nπάντα τον έρωτά μας\nμε το βιολί όμως που κρατείς\nθα πάρεις πασαπόρτι.\nΔιατί μάθε το τύπισσα\nπλανήθηκα στη πιάτσα\nμαγκήτικα και ασίκικα\nκαι δεν σηκώνω πάστρα.\nΜοιρολογείς και απαριθμείς\nτην κάθε κίνησή μου\nμ' έγινες γκρίνια της ψυχής\nκοίταξε να αλλάξεις.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 9:41 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤο κομφετί το χρώμα σου\nτο ανταυγή μαλλί σου\nμε έχεις κάνει ανάστατο\nΤρέμουν τα φυλλοκάρδια μου\nδεν βρίσκουν πια γαλήνη\nδείξε μου λιγάκι εύνοια\nνα αισθανθώ ειρήνη.\nνα πάψει πια η δίνη\nμονάχα σένα θ' αγαπώ\nκι ο κόσμος ας με κρίνει.\nΤο φεγγαρί χαμόγελο\nτο φωτεινό σου βλέμμα\nβαδίζω προς το τέλμα.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 3:36 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 1:32 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΑχ γυναίκα πριγκιπέσα\nόμορφη σαν λουλούδι\nγιατί να είσαι μπαμπέσα\nπου λέει το τραγούδι\nας μοιάζεις αγγελούδι.\nΓιατί να με ταλαιπωρείς\nκαι το βραδάκι οπλοφορείς\nμε τα καυτά φιλιά σου.\nΠοτέ δεν σε κατάλαβα\nούτε θα καταλάβω\nευθύνες κι αν ανάλαβα\nπάντα θα με' χεις σκλάβο.\nόμορφη σαν αστέρι\nμοναδικό μου ταίρι.\nΑπ' τη παλιά την εποχή\nυπήρξαν κάποιοι λαϊκοί\nπου μας διδάξαν στην ζωή\nπως πρέπει να' μαστε απλοί\nκι όχι ψευτοβεντέτες.\nσαν τα μανιασμένα κύματα\nΣτον κόσμο δω τον νόστιμο\nάκμαζε το φιλότιμο\nκι όχι χρήμα απότομο\nείχαν μεράκι μόρτικο\nκαι στρώνανε το κέφι.\nΑναρτήθηκε από Φραγκοσυριανός Βαγγέλης Βουτσίνος Άγγελος στις 2:38 π.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΈνα βαρύ ζεϊμπέκικο\nπαίξε μου βρε Γιωργάκη\nγιατί απόψε με άφησε\nκι έχω πολύ σαράκι.\nΠαίξε να διώξω τους καημούς\nτα βάσανα τις πίκρες\nτους άδικους συμβιβασμούς\nγιατί είν' όλες ίδιες.\nΜε ρήμαξε από τους στεναγμούς\nη άδικη η ψεύτρα\nμου έδειχνε δρόμους μαγικούς\nμα έφευγε σαν κλέφτρα.\nγιατί εκείνη που αγαπώ


Πάτρα: Εμφανίστηκε ο εκατομμυριούχος του τζόκερ! Ηλικιωμένος παππούς έξι εγγονών ο υπερτυχερός! - Ηλεία Οικονομία\nΠάτρα: Εμφανίστηκε ο εκατομμυριούχος του τζόκερ! Ηλικιωμένος παππούς έξι εγγονών ο υπερτυχερός!\nΟύτε κινητό του τηλέφωνο δεν είχαν στο πρακτορείο προπό όπου συμπλήρωσε το τυχερό δελτίο του τζόκερ με τα κέρδη του ενός εκατομμυρίου ευρώ ο υπερτυχερός πατρινός. , Σύμφωνα όμως με το contraseolous.blogspot.gr εμφανίστηκε τελικά και πήρε τον πλούσιο χριστουγεννιάτικο μποναμά του.\nΟ υπερτυχερός είναι 70 ετών πατέρας τριών παιδιών και παππούς έξι εγγονών.\nΣε καλή μεριά τα κέρδη!!!


2.6 Διάσπαση του νερού – Χημικές ενώσεις και χημικά στοιχεία\nΠρώτες σκέψεις: Για αιώνες οι αλχημιστές, πρόδρομοι των σημερινών χημικών, προσπαθούσαν να «συνθέσουν» χρυσάφι. Φυσικά δεν τα κατάφεραν, αλλά οι προσπάθειές τους ωφέλησαν την επιστήμη. Σήμερα γνωρίζουμε ότι το χρυσάφι είναι χημικό στοιχείο και δεν μπορεί να συντεθεί από άλλες ουσίες. Τελικά, μαθαίνουμε από τα λάθη μας…\nΝα τεκμηριώνεις με πειραματικά δεδομένα ότι το νερό είναι σύνθετη ουσία και ότι έχει σταθερή σύσταση.\nΝα ορίζεις τα χημικά στοιχεία και να αναφέρεις παραδείγματα.\nΝα ορίζεις τις χημικές ενώσεις.\nΝα προσδιορίζεις πειραματικά το σημείο βρασμού ενός υγρού.\nΝα αναφέρεις ότι τα χημικά στοιχεία και οι χημικές ενώσεις έχουν καθορισμένες φυσικές σταθερές.\nηλεκτρόλυση νερού, χημικό στοιχείο, χημική ένωση, ουσία, φυσική σταθερά, σημείο ζέσεως, σημείο πήξεως\nΗ διάσπαση του νερού\nΔύσκολα θα φανταζόσουν ότι το νερό που πίνουμε ή που ποτίζουμε τα λουλούδια μας είναι σύνθετη ουσία. Και όμως στο πείραμα που ακολουθεί θα διαπιστώσεις ότι το νερό διασπάται σε δύο αέρια: το υδρογόνο και το οξυγόνο!\nΠαράθυρο στο εργαστήριο: Ηλεκτρολυτική διάσπαση του νερού\nΓεμίζουμε τη συσκευή ηλεκτρόλυσης (Hofmann) με υδατικό διάλυμα θειικού οξέος 20% ν/ν.\nΚλείνουμε το ηλεκτρικό κύκλωμα και παρατηρούμε ότι παράγονται δύο αέρια πάνω από τα καλώδια που καταλήγουν στο εσωτερικό της συσκευής. Μετά από πέντε λεπτά παρατηρούμε τους όγκους των αερίων. Διαπιστώνουμε ότι ο όγκος του ενός αερίου είναι διπλάσιος από τον όγκο του άλλου.\n3. Συλλέγουμε σε δοκιμαστικό σωλήνα το αέριο με το μικρότερο όγκο και βάζουμε μέσα στο σωλήνα ένα μισοσβησμένο ξυλάκι (παρασχίδα). Το ξυλάκι αναφλέγεται. Το αέριο που ευνοεί την καύση είναι το οξυγόνο\n4. Συλλέγουμε, με αντεστραμμένο δοκιμαστικό σωλήνα, το αέριο με το μεγαλύτερο όγκο. Πλησιάζουμε στο στόμιο του σωλήνα ένα αναμμένο κερί. Ακούγεται ο κρότος μιας μικρής έκρηξης. Το στοιχείο που εκρήγνυται είναι το υδρογόνο.\nΣυμπεράσματα από την ηλεκτρόλυση του νερού\nΤα πειράματα που παρακολούθησες εξηγούνται ως εξής:\nΤο νερό είναι σύνθετη ουσία, αφού μπορεί να διασπαστεί σε δύο πιο απλές ουσίες: το υδρογόνο και το οξυγόνο.\nΟ όγκος του υδρογόνου είναι διπλάσιος από τον όγκο του οξυγόνου.\nΑν ζυγίσουμε τα δύο αέρια, θα βρούμε ότι η μάζα του οξυγόνου είναι οκταπλάσια από τη μάζα του υδρογόνου. Όσες φορές και αν διασπάσουμε οποιαδήποτε ποσότητα νερού, θα προκύπτει η ίδια αναλογία μαζών υδρογόνου – οξυγόνου. Επομένως το νερό έχει σταθερή σύσταση:\nΧημικά στοιχεία και χημικές ενώσεις\nΚάθε ουσία (όπως το νερό) η οποία έχει σταθερή σύσταση και διασπάται σε απλούστερες ουσίες ονομάζεται χημική ένωση. Τις ουσίες που δε διασπώνται σε απλούστερες τις ονομάζουμε χημικά στοιχεία. Το υδρογόνο και το οξυγόνο, τα οποία δεν μπορούν να διασπαστούν σε άλλες πιο απλές ουσίες, είναι χημικά στοιχεία. Από τα χημικά στοιχεία παρασκευάζονται οι χημικές ενώσεις.\nΤα περισσότερα χημικά στοιχεία είναι μέταλλα όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, ο χρυσός, ο άργυρος, ο υδράργυρος, το αργίλιο (αλουμίνιο), ο μόλυβδος κ.ά. Επίσης, υπάρχουν χημικά στοιχεία που είναι αμέταλλα, όπως είναι το οξυγόνο, το υδρογόνο, το άζωτο, ο άνθρακας, το θείο κ.ά. Παραδείγματα χημικών ενώσεων είναι το νερό, το διοξείδιο του άνθρακα, το αλάτι (ή χλωριούχο νάτριο), η ζάχαρη, το οινόπνευμα κ.ά.\nΗ ποσοτική σύσταση μιας ένωσης εκφράζεται ως αναλογία μαζών.\n1. Να συμπληρώσεις τις παρακάτω προτάσεις: (Στόχοι 2ος και 3ος) Επειδή το νερό ………………………σε υδρογόνο και οξυγόνο, είναι ………………… ………………… Αντίθετα, το υδρογόνο και το οξυγόνο, επειδή δε ………………… είναι ……………………\n2. Ποιες από τις παρακάτω ουσίες είναι χημικά στοιχεία και ποιες είναι χημικές ενώσεις; (Στόχοι 2ος και 3ος)\nα. Οξυγόνο δ. Σίδηρος ζ. Χλωριούχο νάτριο\nβ. Ζάχαρη ε. Υδρογόνο η. Άνθρακας\nγ. Νερό στ. Θείο θ. Διοξείδιο του άνθρακα\n3. Τρία δείγματα ουσιών (Α, Β και Γ) διασπάστηκαν και έδωσαν υδρογόνο και οξυγόνο σε ορισμένους όγκους το καθένα, όπως δείχνει το παρακάτω σχήμα. Είναι κάποια ή κάποιες από τις ουσίες αυτές νερό; Να αιτιολογήσεις την απάντησή σου. (Στόχος 1ος)\n4. Η χημική ένωση διοξείδιο του άνθρακα αποτελείται από οξυγόνο και άνθρακα με αναλογία μαζών:\nΠόσα g άνθρακα υπάρχουν σε μια ποσότητα διοξειδίου του άνθρακα που περιέχει 96 g οξυγόνο; (Στόχοι 2ος και 3ος)


Η Selena Gomez επέστρεψε - Ακούστε το νέο Single «Lose You To Love Me» | Hit Channel\nΗ Selena Gomez μοιράζεται την πιο ειλικρινή και συναισθηματική πλευρά της.\nΚυκλοφορεί το πολυαναμενόμενο τραγούδι «Lose You To Love Me» της Selena Gomez.\nΤο «Lose You To Love Me» δίνει τέλος σε μία δισκογραφική απουσία σχεδόν ενάμιση έτους, καθώς αποτελεί το πρώτο προσωπικό single της pop star μετά το «Back To You» για το soundtrack της σειράς «13 Reasons Why» του Netflix, της οποίας είναι παραγωγός.\nΩστόσο δεν είναι δυνατό να παραλειφθούν δύο αξιοσημείωτες συνεργασίες που μεσολάβησαν.\nΠρόκειται για τη συνάντηση της Selena Gomez με τους Ozuna και Cardi B στο smash hit «Taki Taki» του DJ Snake, το video clip του οποίου έχει συγκεντρώσει 1,5 δισεκατομμύριο προβολές σε διάστημα δώδεκα μηνών, όπως και για τη συνύπαρξη με τους J Balvin και Tainy στο single «I Can’t Get Enough» του Benny Blanco.\nΤο «Lose You To Love Me» ανοίγει ένα καινούργιο κεφάλαιο για τη Selena Gomez και σηματοδοτεί το lead single του νέου άλμπουμ της, διαδόχου του «Revival» (2015).\n«Αυτό το τραγούδι είναι εμπνευσμένο από τα πολλά πράγματα που έχουν συμβεί στη ζωή μου μετά την κυκλοφορία του τελευταίου άλμπουμ μου», σχολιάζει η τραγουδίστρια κάνοντας μια σύντομη ανασκόπηση των τελευταίων ετών.\n«Θέλω οι άνθρωποι να νιώσουν ελπίδα και να γνωρίζουν ότι μπορούν να ξεπεράσουν τα προβλήματα και να γίνουν δυνατότεροι και καλύτεροι», εξηγεί για το σκοπό του τραγουδιού.\nΤο «Lose You To Love Me» κυκλοφορεί από την Interscope Records / Universal Music και συνοδεύεται από ένα ατμοσφαιρικό music video σε ασπρόμαυρη αισθητική, που γυρίστηκε από τη Sophie Muller με τη χρήση iPhone.\nΗ Selena Gomez συνυπογράφει «Lose You To Love Me» μαζί με μια επίλεκτη ομάδα που αποτελείται από τους Julia Michaels, Justin Tranter, Mattman & Robin και FINNEAS (σ.σ. ο αδελφός της Billie Eilish).\nΗ Selena Gomez συνεχίζει συγχρόνως την αξιόλογη καριέρα της στον κινηματογράφο, στο πλευρό καταξιωμένων ονομάτων του χώρου.\nΤη φετινή χρονιά είδαμε την 27χρονη Αμερικανίδα στην ταινία «The Dead Don’t Die» του Jim Jarmusch, δίπλα στους Bill Murray, Adam Driver, Tilda Swinton, Steve Buscemi κ.ά., καθώς και στην ταινία «A Rainy Day in New York» του Woody Allen, μαζί με τους Timothée Chalamet και Elle Fanning.\nΠροερχόμενη από οικογένεια μεταναστών, η Selena Gomez ανέλαβε πρόσφατα για λογαριασμό του Netflix της δημιουργία της σειράς ντοκιμαντέρ «Living Undocumented», η οποία καταγράφει τις προσωπικές διαδρομές οκτώ οικογενειών μεταναστών που κυνηγούν το «αμερικανικό όνειρο».


Το mitrikosthilasmos.com στηρίζει "Το Χαμόγελο του Παιδιού" - mitrikosthilasmos.com\nΤο mitrikosthilasmos.com στηρίζει “Το Χαμόγελο του Παιδιού”\nΚατά τη διάρκεια της 1ης Ημερίδας Μητρικού Θηλασμού που διοργανώνει την Κυριακή 9 Οκτωβρίου στο Π.Γ. Νοσοκομείο Αττικόν με θέμα “Θηλασμός: Η ξεχασμένη μητρική τέχνη” θα φιλοξενήσει έναν Κουμπαρά Αγάπης για να ενισχύσει τον Σύλλογο “Το Χαμόγελο του Παιδιού” ώστε να συνεχίσει με τη δράση του να στηρίζει εκατοντάδες χιλιάδες παιδιά σε όλη την Ελλάδα!\nΣε μια εποχή οικονομικά δύσκολη, καλούμε όλους τους συμμετέχοντες που θα τιμήσουν με την παρουσία τους την Ημερίδα, να στηρίξουν το “Χαμόγελο του Παιδιού” προσφέροντας το ευρώ που δεν τους περισσεύει!\n“Το Χαμόγελο του Παιδιού“, είναι ένας εθελοντικός οργανισμός, μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. Στηρίζεται στο συναίσθημα, αλλά δε μένει σ’ αυτό και στα λόγια. Έχει κάνει πράξη την αντιμετώπιση των καθημερινών προβλημάτων των παιδιών.\nΓια περισσότερες πληροφορίες για το έργο “Το Χαμόγελο του Παιδιού” επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www.hamogelo.gr\nPrevious Post: Εγκυμοσύνη και αντισώματα μεγαλοκυτταροϊού\nNext Post: Οι παιδικοί σταθμοί στην υποστήριξη του μητρικού θηλασμού


ΥΠΕΝ: αυθαίρετα τα δημόσια και ειδικά κτίρια χωρίς πρόσβαση για ΑμΕΑ - ECOPRESS\nΕιδήσειςΚτηματαγοράΟικιστικάΠολεοδομία 27 Νοεμβρίου 2019 Αργύρης\nΑΚΙΝΗΤΑ2537 ΑΜΕΑ10 ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ3245 ΑΥΘΑΙΡΕΤΑ738 Ευθύμης Μπακογιάννης10 ΚΩΣΤΗΣ ΧΑΤΖΗΔΑΚΗΣ410 ΜΗΧΑΝΙΚΟΙ59 ΣΟΦΙΑ ΒΟΥΛΤΕΨΗ3 ΥΠΕΝ2220\nΤου Αργύρη Δεμερτζή/ Στις 31/12/2020 θα κηρυχθούν αυθαίρετα, τμήματα των δημοσίων κτιρίων και των ιδιωτικών κτιρίων ειδικού σκοπού, που δεν θα έχουν προσαρμοστεί στον...\nΣτις 31/12/2020 θα κηρυχθούν αυθαίρετα, τμήματα των δημοσίων κτιρίων και των ιδιωτικών κτιρίων ειδικού σκοπού, που δεν θα έχουν προσαρμοστεί στον οικοδομικό κανονισμό για την εξασφάλιση αυτόνομης πρόσβασης των Ατόμων με Ειδικές Ανάγκες (ΑμΕΑ).\nΤην ανακοίνωση αυτή έκανε στη Βουλή ο γενικός γραμματέας Χωρικού Σχεδιασμού και Αστικού Περιβάλλοντος του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας Ευθύμης Μπακογιάννης, κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης της υποεπιτροπής της Βουλής για τα θέματα των ατόμων με αναπηρία.\nΗ ρηξικέλευθη απόφαση του ΥΠΕΝ, εξ αντικειμένου θέτει σε «καραντίνα» χιλιάδες δημόσια και ιδιωτικά ακίνητα, φέρνει αντιμέτωπους τους ιδιοκτήτες τους με τις συνέπειες περί αυθαιρέτων κτισμάτων, που συνεπάγονται πρόστιμα και αδυναμία μεταβίβασης τους.\nΕπίσης θέτει ιδιοκτήτες και μηχανικούς ενώπιον των ευθυνών τους για «ξεχασμένες» νόμιμες υποχρεώσεις τους. Παράλληλα δημιουργεί νέα δεδομένα στον σχεδιασμό, την επίβλεψη και την κατασκευή των κτιρίων όλων των κατηγοριών και επεμβάσεις σε μεγάλο πλήθος υφιστάμενων δημοσίων και ειδικών κτιρίων, γραφείων και εμπορίου.\nΔείτε εδώ στο ecopress αναλυτικά τι προβλέπει η νομοθεσία και τι ισχύει για τα κτίρια όλων των κατηγοριών\nΈρχεται λοιπόν το πλήρωμα του χρόνου εξάντλησης των παρατάσεων προσαρμογής και σε συνδυασμό με τις προβλέψεις της πολεοδομικής νομοθεσίας, ρητές διατάξεις του Νέου Οικοδομικού Κανονισμού (ΝΟΚ), διεθνών συμβάσεων του ΟΗΕ, που έχει κυρώσει η χώρα ως νόμους του ελληνικού κράτους, όπως επίσης Ευρωπαϊκές Οδηγίες, που έχουν ενσωματωθεί στην εγχώρια νομοθεσία αλλά και τις σχετικές Συνταγματικές επιταγές, οι πολεοδομικές διατάξεις για τα ΑμΕΑ και τα εμποδιζόμενα άτομα αποκτούν πλέον υποχρεωτικότητα για τη νομιμότητα των κτιρίων.\nΕρωτηθείς o γενικός γραμματέας του ΥΠΕΝ από την πρόεδρο της Επιτροπής και βουλευτή της ΝΔ, Σοφία Βούλτεψη, σχετικά με το κόστος προσαρμογής και αν είναι δυνατόν να βρεθούν άμεσα οι πόροι, τόσο ο κ. Μπακογιάννης αλλά και η εμπειρογνώμων Προσβασιμότητας -τοπογράφος της Εθνικής Συνομοσπονδίας Ατόμων με Αναπηρία, Μαρίλυ Χριστοφή, δήλωσαν πως το Εθνικό Σχέδιο που ετοιμάζεται θα περιλαμβάνει και τα χρηματοδοτικά εργαλεία, ενώ αν η πρόβλεψη γίνεται από την αρχή, η επιβάρυνση του συνολικού προϋπολογισμού ενός έργου δεν ξεπερνά το 0,5%. Ποσό, που όπως είπαν, είναι αμελητέο μπροστά στα οφέλη που μπορεί να εξασφαλίσει η χώρα μας από τον ιδιαίτερα ανερχόμενο τουρισμό ατόμων με αναπηρία.\nΌπως αναφέρθηκε σε όλη τη χώρα, ούτε το 1% των πεζοδρομίων δεν ανταποκρίνεται στις προδιαγραφές που ήδη από το 2009 έχουν τεθεί. Επιπλέον, πολλά από τα κτίρια του ίδιου του υπουργείου Περιβάλλοντος δεν είναι προσβάσιμα για τα ΑμΕΑ και το ίδιο το ΚΑΤ, το κατ’ εξοχήν νοσοκομείο ατυχημάτων, δεν είναι προσβάσιμο στους αναπήρους.\nΌπως προέκυψε από τη συνεδρίαση με αντικείμενο το κρίσιμο ζήτημα ουσίας και δημοκρατίας της προσβασιμότητας, η ανυπαρξία της οποίας αποτελεί παραβίαση ανθρώπινου δικαιώματος, το 80% των σχολείων δεν διαθέτουν ράμπα και τουαλέτα για αναπήρους. Ακόμη, η ηχητική σήμανση στους φωτεινούς σηματοδότες δεν ξεπερνά το 5%, οι οδηγοί τυφλών στους δρόμους είναι όλοι τοποθετημένοι λάθος, οι πινακίδες σε γραφή braille ανύπαρκτες και σε κανένα δημόσιο κτίριο δεν υπάρχει σχέδιο ενημέρωσης και εκκένωσης για άτομα με αναπηρία. Όπως διαπιστώθηκε, αν η νομοθεσία εφαρμοζόταν θα γινόταν καλύτερη η ζωή του 10% των συμπολιτών μας που υπολογίζονται σε 1,1 εκατομμύριο.


Survivor - Αγγελική Κοκαλίτσα: «Για κακή τους τύχη άκουσα… Όποιος έχει τα κότσια να βγει…»\nHome / Ψυχαγωγία / Survivor – Αγγελική Κοκαλίτσα: «Για κακή τους τύχη άκουσα… Όποιος έχει τα κότσια να βγει…»\nΠέμπτη, 22.2.2018, 20:16\nΞεσπά η πρώην παίκτρια του ριάλιτι επιβίωσης του ΣΚΑΙ!\nΣτο Survivor Πανόραμα βρέθηκε σήμερα η Αγγελική Κοκαλίτσα. Η πρώην παίκτρια των Μαχητών ξέσπασε ξανά για τα σχόλια που είχε ακούσει από συμπαίκτες της.\n«Όταν πήγα στα κάστινγκ είχα ακούσει κάποια πράγματα κατά τη διάρκεια των βίντεο που γυρίζονταν και ήμουν απ’ έξω. Αλλά και όταν ήμασταν στο αεροδρόμιο της Μαδρίτης, όπου για κακή τους τύχη άκουσα κάποια σχόλια από γυναίκες και άντρες. Μερικοί γελούσαν, μια γυναίκα είπε “μην τη σχολιάζετε άλλο”.\nΕκείνη την ώρα απογοητεύτηκα, λυπήθηκα… Θεωρώ ότι όποιος ήταν σε αυτές τις συζητήσεις και άκουσε αυτά τα σχόλια που γινόντουσαν για εμένα και θέλει να το πει, ας το πει μόνος του. Ήταν σχεδόν όλοι μέσα σε αυτά τα σχόλια που άκουσα. Όποιος ήταν μέσα θέλω να το πει.\nΌποιος έχει τα κότσια να βγει να το πει, θα γίνει κολλητός μου. Δεν πρόκειται να πω ποιος είπε και τι, δεν είμαι τέτοιος άνθρωπος. Με χλεύαζαν, λίγο κορόιδευαν…», είπε μεταξύ άλλων η Αγγελική Κοκαλίτσα.\nΔείτε όλα όσα είπε η Αγγελική Κοκαλίτσα…


www.provato.gr ΚΗΙΧΕΜΤΑ: Λευκές Νύχτες\nΘα περάσει μην κάνεις έτσι...\nΠως τα είδες λοιπόν τα πράγματα στην Αμερική θα μπορούσες να ζήσεις;\nFri Jan 27, 08:29:00 AM 2006\nχάπι εντ said...\nπάρε μελατονίνη, θα σε φέρει στα ίσα σου.\nFri Jan 27, 09:27:00 AM 2006\nΚοιμήσου κι άσε τους άλλους να ξυπνάνε!!!\nFri Jan 27, 11:36:00 AM 2006\nTα jet-lag apo αμερική τα βρίσκω πολύ ανώδυνα. Τα χειρότερα είναι όταν πηγαίνεις προς Ασία.\nΌτι καλύτερο για την επιστροφή σου λοιπόν!\nFri Jan 27, 03:03:00 PM 2006\nAnte vre, kalws ir8es!\nAn se pianei aypnia, you can always blog away, tosi isixia sto blog sou autes tis meres, psiloanisixisa...\nΈλλην, μάλλον θα μπορούσα... δεν βλέπω κάποιο λόγο να μην... Βέβαια όποιος είναι έξω απ' το χορό...\nχάπι θενκς! που μπορεί να την βρει κανείς; σε τι μορφή υπάρχει\nΛαμπρούκο , μπε μπεεεε\nΑμβρόσιε, ακόμα δεν είχα την τύχηνα φτάσει η προβατομουτσουνάρα μου μέχρι Ασία, οπότε... ευχαριστώ πολύ... μπε μπεεε!\nxilatren, μην ανησυχείς, εδώ είμαι, δεν χάνομαι... φιλιά πολλά!\nMon Jan 30, 06:19:00 PM 2006\nπου μπορει κανεις ναβρεί να αγοράσει ΜΕΛΑΤΟΝΙΝΗ στην Αθηνα\nFri Mar 24, 05:28:00 PM 2006


eviasports 26 Νοεμβρίου 2021 24 Νοεμβρίου 2021 0125\nΟι σκόρερς στον βόρειο όμιλο της Β’ ΕΠΣΕ μετά τη διεξαγωγή της 7ης αγωνιστικής.\nΛαδογιάννης (Ατρόμητος Βασιλικών).\nΜαναρίτσας (Μαντούδι), Δ. Δαρζέντας (Ταξιάρχης).\nΑ. Μορφούλης (Δόξα Προκοπίου), Τριάντης (Δόξα Προκοπίου), Γ. Στραφιώτης (Ευβοϊκός Γουβών), Πετής (Ιστιαία), Ισαλλάρι (Κήρινθος), Α. Στεργίου (Μαντούδι), Κατσαρής (Σταυρός).\nΓκογκομήτρος (Αρτεμησιακός), Ν. Καρακάξης (Αρτεμησιακός), Αλοΐζος (Ατρόμητος Βασιλικών), Τσιβίκας (Ατρόμητος Βασιλικών), Τσούτσικας (Δόξα Προκοπίου), Γιάγκος (Ευβοϊκός Γουβών), Η. Στεργίου (Ιστιαία), Κουβούσης (Καστέλλα), Ντεγιάννης (Καστέλλα), Γ. Παπαδόπουλος (Καστέλλα), Ντούμας (Σταυρός), Θ. Ταυρής (Σταυρός), Μούστος (Ταξιάρχης).\nΧ. Ανέστης (Αρτεμησιακός), Γαβριήλ (Αρτεμησιακός), Χατζηαθανασίου (Αρτεμησιακός), Αναστασίου (Ατρόμητος Βασιλικών), Δ. Αντωνίου (Ατρόμητος Βασιλικών), Δήμου (Ατρόμητος Βασιλικών), Κομποθανάσης (Ατρόμητος Βασιλικών), Δανέλης (Δόξα Προκοπίου), Καρατζάς (Δόξα Προκοπίου), Μάλλιαρης (Δόξα Προκοπίου), Μορφούλης (Δόξα Προκοπίου), Β. Δημουλάκης (Ευβοϊκός Γουβών), Ιωσήφ (Ευβοϊκός Γουβών), Πρέντι (Ευβοϊκός Γουβών), Χ. Στραφιώτης (Ευβοϊκός Γουβών), Γλύκος (Ιστιαία), Δήμου (Ιστιαία), Κατσάρης (Ιστιαία), Ντέντης (Ιστιαία), Παπανδρέου (Ιστιαία), Μυλωνάς (Καστέλλα), Στούπας (Καστέλλα), Καστανιώτης (Κήρινθος), Ραβανός (Κήρινθος), Κοντάκης (Μαντούδι), Στεφανίδης (Μαντούδι), Μαστρογιάννης (ΟΠΑ Αιδηψού), Φετάχου (ΟΠΑ Αιδηψού), Ν. Ξύγκης (Σταυρός), Σπανός (Σταυρός), Ταψής (Σταυρός).\nΣαν Σήμερα (11/2/2018): Ερμής Κιβερίου-ΑΟ Χαλκίς 4-0 (video)\neviasports 11 Φεβρουαρίου 2021 7 Φεβρουαρίου 2021


Έξω από το υπ. Μακεδονίας-Θράκης γιατροί και νοσηλευτές – 24ωρο\nΈξω από το υπ. Μακεδονίας-Θράκης γιατροί και νοσηλευτές\nΕργαζόμενοι από τα νοσοκομεία βρίσκονται συγκεντρωμένοι από νωρίς το πρωί έξω από το υπουργείο Μακεδονίας-Θράκης στη Θεσσαλονίκη.\nΣε μια αιφνιδιαστική κίνηση, γιατροί και νοσηλευτές έκλεισαν με αλυσίδες και λουκέτο την κεντρική πύλη του υπουργείου.\nΛευκές ρόμπες βαμμένες με «αίμα» βρίσκονται κρεμασμένες σε ένα σχοινί και επάνω τους αναγράφεται το σύνθημα: «Χάνονται ζωές – Θέλεις νοσοκομεία ή νεκροταφεία;»\nΟ πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, κ. Μιχάλης Γιαννάκος, μίλησε στην τηλεόραση του ΣΚΑΪ σχετικά με τους λόγους της κινητοποίησης. «Δεν θα σταματήσουμε να αναδεικνύουμε τις εγκληματικές πολιτικές που ασκεί η κυβέρνηση στον τομέα της Υγείας, από τις οποίες χάνονται ανθρώπινες ζωές», αναφέρει ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ. «Με φραγκοδίφραγκα, με πενταροδεκάρες δεν γίνεται δημόσια υγεία.»


1922. Ανατολή σε Κόκκινο βαθύ...: ΟΙ ΠΟΝΤΙΟΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΠΑΙΤΕΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΑΠΟ ΚΑΝΕΝΑΝ!!!\nΠαρακαλώ πολύ τους ομοαίματους αλλά και τους φίλους των Ποντίων να λάβουν σοβαρά υπόψη τους πως ο αγώνας για τη Διεθνοποίηση της Γενοκτονίας του λαού μας ΔΕΝ απαιτεί από μέρους τους ΚΑΜΙΑ απολύτως καταβολή χρηματικής βοηθείας. Δεν ξέρω πώς να το πω όσο πιο απλά γίνεται αλλά εμείς οι Πόντιοι δεν ζητάμε αλλά ούτε και δεχόμαστε την οικονομική στήριξη των μεμονωμένων ατόμων για να προωθηθεί το ζήτημα μας. Έχουμε συλλόγους και Ομοσπονδίες και μέσα από αυτήν την οργανωμένη κοινωνία μας βρίσκουμε ή δε βρίσκουμε-σε κανέναν λόγος δεν πέφτει- τα χρήματα για να προωθήσουμε τα ζητήματα μας.\nΑισθάνομαι λυπημένη για την κάθε προσπάθεια του κάθε εκφυόμενου φιλοποντίου ή και Ποντίου ακόμα, στο όνομα των νεκρών μας να μαζεύονται χρήματα εν είδη εράνου για τον ιερότερο όλων των σκοπών μας, αυτού της δικαίωσης της μνήμης των προγόνων μας. Δεν έχουμε ανάγκη τα χρήματα του Έλληνα πολίτη. Στην ψυχή και στην καρδιά του πάντοτε στοχεύαμε, γι αυτό και μέχρι σήμερα στεκόμαστε με το κεφάλι ψηλά.\nΠροσωπικά, μετά από μια δεκαετία προσωπικού αγώνα στο χώρο, αρνούμαι να μου αμαυρώσει την προσπάθεια ο κάθε ένας που του κάπνισε στα στερνά να μας εκπροσωπεί με μαύρα γυαλιά, ακορντεόν και το χέρι απλωμένο στη γωνία. Δεν με ενδιαφέρουν ούτε οι τίτλοι του ούτε η περίοπτη κοινωνική του θέση. Αρνούμαι να δω το πρόσωπο της γριάς μου σε κουτί δημόσιου εράνου.\nΔεν μπορώ να μπω στου καθενός σας το πορτοφόλι αλλά τα οικονομικά θέματα που αφορούν τα της γενοκτονίας ζητήματα διευθετήστε τα πάντα σε συνεργασία με τους συλλόγους μας και της Ομοσπονδίες μας. Μέχρι σήμερα ουδέποτε μας ζήτησαν έστω και ένα ευρώ…\nΑν αυτό σας λέει κάτι έχει καλώς…\nΕτικέτες Επί του πιεστηρίου, Λένα Σαββίδου, Περί γενοκτονίας, Ποντιακά θέματα


Λοιμώδης μονοπυρήνωση | Vita.gr\nΗ λοιμώδης μονοπυρήνωση οφείλεται σε ιό και είναι μεταδοτική, αλλά μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα μετά από αρκετό καιρό αφού κάποιος έχει κολλήσει, γιατί έχει μεγάλο χρόνο επώασης. Eμφανίζεται συχνότερα σε παιδιά που πάνε στο σχολείο, γιατί εκεί συναναστρέφονται με πολύ κόσμο.\nΤο παιδί σας θα έχει πολύ κόκκινο λαιμό, μπούκωμα, βαριά φωνή, πολύ πρησμένους λεμφαδένες στο λαιμό, στις μασχάλες και στο πάνω μέρος των ποδιών, αλλά και γενική καταβολή δυνάμεων. O γιατρός θα κάνει ασφαλή διάγνωση εξετάζοντας εάν είναι διογκωμένος ο σπλήνας και θα είναι πιο σίγουρος αφού βγουν τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων.\nΓια την αντιμετώπιση της λοιμώδους μονοπυρήνωσης δεν είναι απαραίτητη η νοσηλεία στο νοσοκομείο. O γιατρός πιθανώς να χορηγήσει αντιβίωση στο παιδί.\nΣε κάθε περίπτωση πάντως, ο γιατρός πρέπει να βλέπει το παιδί συχνά για να παρακολουθεί την κατάστασή του, να εξετάζει το σπλήνα και την πορεία της ασθένειας, καθώς μερικές φορές διαρκεί αρκετά και καταβάλλει πολύ το παιδί. Σπανιότερα, μπορεί να χρειαστεί και επιπλέον εργαστηριακός έλεγχος, κυρίως για το συκώτι.\nΣημαντικό είναι να προφυλάσσετε το παιδί όσο αναρρώνει, ιδιαίτερα εάν έχει διογκωθεί ο σπλήνας. Δεν πρέπει να κουράζεται, να κάνει γυμναστική κλπ., ενώ πρέπει να ακολουθεί τις οδηγίες του παιδιάτρου.


37 μέρες σε απεργία γέννας - Pints\n37 μέρες σε απεργία γέννας\nPints | June 16, 2016\nΜπορεί μια γυναίκα να ξεκινήσει απεργία γέννας διεκδικώντας το δίκιο της; Η Νικολέτα Λεούση, η νεαρή κινηματογραφίστρια, με αφορμή ένα ασυνήθιστο όνειρο συνθέτει το σενάριο της ταινίας “37 Μέρες” και ζητά την υποστήριξη του κοινού μέσα από μια διαδικτυακή καμπάνια.\nΝικολέτα, μετά την βραβευμένη μικρού μήκους ταινία «Γεννήτρια» το 2013 επιστρέφεις φέτος με μια ιδέα που έχει σαφείς αναφορές στην Ελλάδα της ανεργίας και της ανασφάλιστης εργασίας. Θες να μας πεις δύο λόγια για την ταινία αυτή;\nΗ ταινία λέγεται «37 Μέρες» και είναι η ιστορία της Μαρίας που είναι έγκυος και κάνει απεργία γέννας. Η Μαρία δουλεύει ανασφάλιστη σε ένα μαγαζί μανικιούρ-πεντικιούρ και είναι 9 μηνών έγκυος όταν απολύεται. Το ίδιο βράδυ, γυρνάει σπίτι της αναστατωμένη και βλέπει στον ύπνο της ενα όνειρο. Ξυπνά και είναι πια σίγουρη: Το παιδί δεν πρόκειται να έρθει αν δεν την πάρει πίσω στη δουλειά, το αφεντικό της ο Στέλιος. Από ‘κει και πέρα ξεκινά ένα μεγάλο αγώνα να κερδίσει πίσω τη δουλειά της με κάθε τρόπο.\nΓιατί θέλεις να κάνεις αυτή την ταινία;\nΗ ιδέα ξεκίνησε από ενα όνειρο. Είδα ότι ήμουν εγκυος, και δεν ηθελα να γεννήσω. Και έπρεπε αλλά ένιωθα μεγάλο φόβο και αγωνία να το αποφύγω. Ξύπνησα με ταραχή και προσπάθησα να καταλάβω γιατί είδα κάτι τέτοιο. Δεν κατάφερα να το εξηγήσω τότε. Όμως από εκεί μου ήρθε η ιδέα τι θα γινόταν αν υπήρχε κάποια που μπορεί να το ελέγξει. Πλεόν ξέρω ότι θέλω να κάνω την ταινία γιατί έχω ανάγκη να ανακαλύψω εάν μια ιδέα ακόμα και τόσο τρελή όσο μια «απεργία γέννας» μπορεί να βοηθήσει κάποιον σε μια δύσκολη κατάσταση. Που μπορεί να τον οδηγήσει; Πόσο όμορφο ή επικίνδυνο είναι αυτό; Γύρω μου βλέπω τους ανθρώπους να νιώθουν ηττημένοι και αδύναμοι. Αυτη η παραίτηση με τρομάζει, αντίθετα ο χαρακτήρας της Μαρίας με εμπνέει. Υπάρχει μια σκηνή στην ταινία που η Μαρία είναι πολύ φοβισμένη, είναι μέσα σε ενα τρόλεϊ και κλαίει. Ενας παππους δίπλα της τη ρωτάει «πότε γεννάτε;» κι η Μαρία του απαντά «ίσως ποτέ». Ένας λόγος που θέλω να κάνω την ταινία είναι για να δω πώς θα είναι η Έλλη όταν λέει αυτό.\nΤο ρόλο της Μαρίας, στην ταινία, θα ενσαρκώσει η Έλλη Τρίγγου. Τι ήταν αυτό που σε έκανε να την επιλέξεις;\nΓια το ρόλο της Μαρίας είχα βάλει αγγελία και είχα απαντήσεις από πολλές ηθοποιούς ή ερασιτέχνες. Όμως το casting αποδείχθηκε πολύ δύσκολο. Κάναμε πολλές σκηνές πρόβα και αρκετές συναντήσεις με κάποιες ηθοποιούς, αλλά δεν το έπαιρνα απόφαση. Και μετά γνώρισα την Ελλη σε ένα γύρισμα που ήμουν σκριπτ. Και την έγραφα με μια κάμερα που είχα χώρις να ξέρω γιατί. Όταν πήγα σπίτι και είδα το βίντεο κατάλαβα οτι την έγραφα γιατί είναι η Μαρία. Νομίζω ότι αυτο που είδα στην Έλλη ειναι μια παιδικότητα που ήθελα να έχει η ηρωιδα και μια μαχητικότητα και μετά τη γνώρισα και κατάλαβα οτι είναι και ένας ανθρωπος πολύ παθιασμένος μ’ αυτό που κάνει και χάρηκα διπλά. Δουλεύει από το πρωί ως το βράδυ σε γυρίσματα και στη σχολή της και έχει πολύ ενδιαφέρουσες ιδέες για το χαρακτήρα.\nΘεωρείς ότι η διαδικασία της συμμετοχικής χρηματοδότησης, μέσω κάποιας ηλεκτρονικής πλατφόρμας όπως το kickstarter, ανοίγει έναν καινούριο δρόμο στους νέους δημιουργούς;\nΤο ελπίζω. Ακόμα είμαι σε αναμμένα κάρβουνα για να δω το αποτέλεσμα αλλά η συμμετοχή των ανθρώπων είναι συγκινητική. Τσεκάρω καθε τρεις και λίγο το site του kickstarter να δω αν μπηκε κανείς και η χαρα είναι μεγάλη οταν βλέπεις οτι κάποιος που δεν τον ξέρεις προσωπικά σου έβαλε λεφτά. Δείχνει πίστη σε κάτι που κάνεις, δείχνει μια σύνδεση με κάποιον που ως τώρα δεν είχα την εμπειρία της. Ωστόσο ξέρω ότι οι καιροί ειναι απίστευτα δύσκολοι και νιώθω αυτή την εκστρατεία σα μια προσπάθεια να έρθουμε αντιμέτωποι με την πραγματικότητα.\nΘέλεις να μας πεις λίγα λόγια για την ομάδα σου;\nΜε χαρά. Εκτος από την ‘Ελλη που είναι και η πιο πρόσφατη στην ομάδα, είμαστε ο Βαγγελης Σέρφας στο σενάριο μαζί, η Λουκία Χουλιάρα στα σκηνικά-κοστούμια, ο Νίκος Καρανικόλας στη διεύθυνση φωτογραφίας και η Αρτεμις Αναστασιάδου στο μοντάζ.\nΌταν ξεκίνησα το σενάριο ήμουν μπερδεμένη. Τι θέλω να πω; Το λέει αυτό η ιστορία; Έχει ενδιαφερον αυτό; Μήπως γράφω για τον εαυτό μου πολύ; Ποιο δρόμο πρέπει να ακολουθήσει τώρα; Όλα αυτά για μένα ήταν δύσκολα, ο Βαγγέλης όμως, κατάλαβε την ιστορία, είχε πολύ καλές ιδεες και μια πιο ψύχραιμη ματιά από εμένα. Ήταν σεναριογραφος- ψυχολογος στη συγκεκριμένη περίπτωση και τον ευχαριστώ για τις αντοχές του. Η Λουκία ήταν η πρώτη που άκουσε την ιδέα μια μέρα σε περίπατο στου Φιλοππάπου. Και ήταν η πρώτη που είδε αξία στην ιστορία και την πιστεψε όπως η Λουκία ξερει να πιστεύει, με ενα τρόπο μοναδικό. Είναι ο πιο κοντινός χαρακτήρας στη Μαρία νομίζω από όλους. Ο Νίκος έκανε διεύθυνση φωτογραφίας και στη Γεννήτρια και τώρα ανυπομονώ να επαναλάβουμε τη μέθοδο συνεργασίας. Ο Νίκος επιμένει να συζητά για την ιδέα της ταινίας, τι θέλουμε να πούμε όσο πιο απλά γίνεται, προτείνει κάποιους κανόνες που μπορούμε να ακολουθούμε σε όλη την ταινία και περιορισμούς. Μέσα απο αυτούς τους περιορισμούς κατεβαίνουν οι πιο καλές ιδέες. Η Άρτεμις είναι λίγο σα δασκάλα μου στο μοντάζ, έχω δουλέψει βοηθός της και θαυμάζω τον τρόπο που μοντάρει. Χαίρομαι πολύ που θα καταφέρουμε να μοντάρει από την Αμερική.\nΠως μπορεί να βοηθήσει κανείς;\nΜπορεί να συνεισφέρει στην εκστρατεία μας μέσω kickstarter εδώ: https://www.kickstarter.com/projects/319517217/37-days Αλλά επίσης και όσοι θέλουν να υποστηρίξουν την ταινία μας με ελληνική κάρτα μπορουν να βάζουν χρήματα στον παρακάτω λογαριασμό και να μας στέλνουν ένα email με την αναταμοιβή-δώρο που θέλουν. (37meres@gmail.com). Τράπεζα Πειραιώς IBAN: GR40 0172 0090 0050 0901 6768 427\nΣας ευχαριστω πολύ για τη στήριξη!\nΣυνέντευξη με τον εικαστικό επιμελητή της έκθεσης ULYSSEEING Αλ. Διαμαντή\nPlasticobilism: Οι εξελίξεις μετά το δημοψήφισμα ήταν πραξικοπηματικές και προδοτικές\nΔάρνακες: Η μπάντα λειτούργησε σε μεγάλο βαθμό σαν μουσική κολλεκτίβα\nΚώστας Καζανάς: «Δεν είμαι επαναστάτης, είμαι καλλιτέχνης και έτσι εκφράζομαι»\nΝ. Χαλβατζής: Στην εποχή των στούντιο, επέλεξα να επιχειρώ μόνος μου


Οι καρέκλες σκηνοθέτη είναι οι καλύτερες | yannisstavrou.gr\nChristopher White2018-01-17Επιχειρείν, Ιδέες διακόσμησης\nΤην άνοιξη αλλά κυρίως το καλοκαίρι θέλουμε να περνάμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο έξω από το σπίτι μας και κοντά στον ήλιο και τη φύση. Ως εκ τούτου, τόσο οι κήποι και οι βεράντες των σπιτιών όσο και οι επιχειρήσεις που προσφέρουν τις υπηρεσίες τους υπαίθρια – beach bars, παραθαλάσσιες καφετέριες κλπ – έχουν τη τιμητική τους.\nΤο θέμα όμως είναι ότι πλέον δεν αρκεί απλά να βάλει κανείς πλαστικά τραπεζοκαθίσματα στον χώρο του – είτε πρόκειται για σπίτι είτε για επιχείρηση – καθώς η άνεση αλλά και η αισθητική αρτιότητα πλέον παίζουν πάρα πολύ σημαντικό ρόλο σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας.\nΠλέον τα έπιπλα εξωτερικών χώρων δεν πρέπει να είναι απλά και μόνο χρηστικά. Θα πρέπει να έχουν και όμορφο design αλλά και να είναι και πολύ άνετα, ειδικά αν πρόκειται να χρησιμοποιηθούν από κάποιον επιχειρηματία ή από κάποιον που θέλει να καλεί συχνά κόσμο στο χώρο του.\nΩς εκ τούτου, όλο και περισσότεροι ψάχνουν για έπιπλα που να συνδυάζουν την άνεση και την πρακτικότητα με το όμορφο κι εντυπωσιακό design έτσι ώστε να κάνουν τον όποιο εξωτερικό χώρο πιο μοντέρνο κι ελκυστικό. Οι καρέκλες σκηνοθέτη είναι μία επιλογή που συνδυάζει άριστα όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Ας μάθουμε λοιπόν τα πάντα γι’ αυτές!\nΓιατί τις λένε έτσι;\nΟι καρέκλες αυτού του τύπου λέγονται έτσι γιατί χρησιμοποιούνταν κατά κόρον από τους σκηνοθέτες της χρυσής εποχής του Hollywood. Ο λόγος που συνέβαινε αυτό είναι απλά το γεγονός ότι όχι μόνο προσφέρουν μεγάλη άνεση, αφού έχουν πάντα και μπράτσα, αλλά είναι και πολύ «φορητές». Χάρη στο έξυπνο σχέδιο τους μπορούν να διπλωθούν και να αποθηκευτούν εύκολα ή να μεταφερθούν σε οποιοδήποτε μέρος. Οι σκηνοθέτες λοιπόν τις προτιμούσαν γιατί μπορούσαν να τις κουβαλήσουν εύκολα οπουδήποτε στο πλατό.\nΑπό τι κατασκευάζονται οι καρέκλες σκηνοθέτη;\nΜία καρέκλα σκηνοθέτη μπορούμε να πούμε ότι έχει δύο μέρη: το σκελετό και το πανί. Ο σκελετός κατασκευάζεται από ξύλο ή αλουμίνιο. Κάθε ένα από τα δύο αυτά υλικά έχει τα δικά του γνωρίσματα: το αλουμίνιο είναι πολύ ελαφρύ, ανθεκτικό και οικονομικό αλλά δεν είναι πολύ «χλιδάτο» ενώ το ξύλο είναι πολύ εντυπωσιακό οπτικά και πολύ ανθεκτικό, αλλά κοστίζει πολύ ακριβότερα από το αλουμίνιο, συνήθως. Επιπλέον, οι καρέκλες αλουμινίου είναι και λιγότερο ογκώδεις, οπότε μπορούν να αποθηκευτούν και να μεταφερθούν πιο εύκολα.\nΌσον αφορά το πανί, αυτό συνήθως είναι κατασκευασμένο από ειδικό καραβόπανο, αλλά μπορείτε να βρείτε και μοντέλα με συνθετικό, διάτρητο πανί. Κάθε επιχείρηση που πουλάει καρέκλες αυτού του τύπου διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία από χρώματα και σχέδια για να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Αξίζει να σημειωθεί πως αν έχετε επιχείρηση, είναι συνήθως δυνατό να τυπώσετε το λογότυπο ή τα χρώματα της εταιρείας σας στο εν λόγω πανί.\nΠου μπορούν να χρησιμοποιηθούν αυτές οι καρέκλες;\nΗ σύντομη απάντηση θα ήταν σε όλους τους εξωτερικούς χώρους, αλλά ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι. Οι ξύλινες καρέκλες σκηνοθέτη είναι ιδανικές για τον κήπο και τη βεράντα αλλά και για επαγγελματική χρήση αφού είναι ανθεκτικές και glamorous. Οι καρέκλες αλουμινίου είναι μεν λιγότερο εντυπωσιακές, αλλά πάλι μπορούν να σταθούν αξιοπρεπώς τόσο σε σπίτια όσο και σε επαγγελματικούς χώρους. Αυτό που τις ξεχωρίζει πραγματικά όμως, είναι το μικρό τους βάρος και το γεγονός ότι διπλώνουν πολύ κι εύκολα.\nΑυτό σημαίνει είτε είναι ιδανικές για να τις φορτώνετε στο πορτ μπαγάζ σας και να κάνετε εξορμήσεις στις αγαπημένες σας παραλίες.\nΠως μπορώ να αποθηκεύσω τις καρέκλες σκηνοθέτη όταν δεν τις χρειάζομαι;\nΔεδομένου ότι οι καρέκλες είναι σχεδιασμένες για να διπλώνουν – ανεξαρτήτως του υλικού του σκελετού τους – η αποθήκευση τους γενικά είναι εύκολη και απλή υπόθεση. Απλά τις διπλώνετε και τις τοποθετείτε τη μία πάνω στην άλλη ή την μία δίπλα από την άλλη σε μία αποθήκη ή ακόμη και σε κάποιο υπαίθριο χώρο, αρκεί να προσφέρει κάποια προστασία από τη βροχή.\nΑνανεωνόμαστε!! Κάγκελα ασφαλείας και κλέφτες: τι πρέπει να ξέρετε Πως να μην σπαταλήσετε τα αεροπορικά σας εισιτήρια Όλα όσα πρέπει να ξέρετε πριν να τοποθετήσετε ταπετσαρίες τοίχου


Μαρία Έλενα δημιουργίες: Ημερολόγια ...\nΗ κάθε μέρα είναι όμορφη\nαλλά με την θάλασσα γίνεται ομορφότερη.\nΠριν μπει το Νέο Έτος\nμας κάλεσαν σε ένα πάρτυ\nκαι σκέφτηκα να φτιάξω ημερολόγια\nγια το 2015.\nΈτσι κέντησα ένα σχεδιάκι\nκαι αφού τα έβαλα σε ένα σταντ\nέβαλα ένα ημερολόγιο.\nΑναρτήθηκε από Maria Elena στις 1:54 μ.μ.\nΕτικέτες ημερολόγια, κεντημένα, φωτος\nSofia Tsimari 20 Ιανουαρίου 2015 - 11:02 μ.μ.\nφανταστικη ιδεα....!!!!!!!!!!!! με το καλο το νεο ετος κ παντα χαρουμενο...........\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:04 μ.μ.\nntina nt 21 Ιανουαρίου 2015 - 12:42 π.μ.\nείναι πολυ όμορφα! φιλια!\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:05 μ.μ.\nΕλενα Λ. 21 Ιανουαρίου 2015 - 12:58 π.μ.\nΠολύ όμορφα μπράβο σου!\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:06 μ.μ.\nGeo 21 Ιανουαρίου 2015 - 1:44 π.μ.\nΠραγματικά όμορφες δημιουργίες, μπράβο σου Έλενα!\nΣ' ευχαρστώ πολύ\nsyros2js 21 Ιανουαρίου 2015 - 3:02 π.μ.\nΚαι σαν ιδέα την βρίσκω πανέμορφη και σαν αποτέλεσμα εξαιρετικό!\nΠολύ γλυκά σχεδιάκια επέλεξες!!!\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:08 μ.μ.\ndes tzav 21 Ιανουαρίου 2015 - 6:39 π.μ.\nΠολύ ωραία τα ημορολόγια σου! Είσαι τυχερή που μπορείς να αγναντεύεις καθημερινά τη θάλασσα!\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:09 μ.μ.\nΔημιουργία 21 Ιανουαρίου 2015 - 7:35 π.μ.\nΌμορφο τα κεντητά σου ημερολόγια.\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:10 μ.μ.\nFunky Monkey 21 Ιανουαρίου 2015 - 8:05 π.μ.\nΥπέροχα, Μαρία Έλενα! Φιλιά!\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:11 μ.μ.\nStella Christomoglou 21 Ιανουαρίου 2015 - 9:06 π.μ.\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:12 μ.μ.\nairis 21 Ιανουαρίου 2015 - 10:24 π.μ.\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:13 μ.μ.\nLaura 22 Ιανουαρίου 2015 - 3:55 π.μ.\nΤι όμορφη ιδέα το κέντημα!!!\nΈχει γίνει μόδα τελευταία βλέπω!!\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:14 μ.μ.\nnieneke nia 22 Ιανουαρίου 2015 - 9:45 π.μ.\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:15 μ.μ.\nΕΥΓΕΝΙΑ 23 Ιανουαρίου 2015 - 3:07 π.μ.\nΜαρία Έλενα 26 Ιανουαρίου 2015 - 1:16 μ.μ.\nKaterina Konstantinou 29 Ιανουαρίου 2015 - 1:21 π.μ.\nΠολύ καλή ιδέα Μαρία Έλενα!\nΜαρία Έλενα 1 Φεβρουαρίου 2015 - 1:31 μ.μ.


Διπλή βράβευση στα Mediterranean Taste Awards 2020 - ΤΑ ΜΕΡΑΚΛΙΔΙΚΑ - ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΚΥΡΙΑΚΑΚΗ - ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΚΡΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ\nΔιπλή βράβευση στα Mediterranean Taste Awards 2020\nGolden Award για τα Γλυκά Μυζηθροπιτάκια μας και Silver Award για τα Ντολμαδάκια μας στα Mediterranean Taste Awards 2020\nΤα Mediterranean Taste Awards, αποτελούν ένα μοναδικό και αναγνωρισμένο θεσμό βράβευσης της ποιότητας και αναγνώρισης της επωνυμίας ειδικά για προϊόντα της Μεσογείου. Για την αξιολόγηση των προϊόντων που συμμετέχουν χρησιμοποιείται ένα σύνολο αμερόληπτων και αντικειμενικών κριτηρίων αναγνώρισης της ποιότητας των προϊόντων.\nΗ αξιολόγηση διεξάγεται μέσω μιας διαφανούς και αυστηρής διαδικασίας. Στόχος είναι να συμβάλλουν τα Mediterranean Taste Awards στην προώθηση προϊόντων που εντάσσονται στη μεσογειακή διατροφή.\nΦέτος η Ελλάδα ήταν η πρώτη τιμώμενη χώρα, οπότε και η διοργάνωση φιλοξενήθηκε από τις 15 – 18 Ιουνίου 2020 στο Ηράκλειο Κρήτης.\nΗ οικογένεια Κυριακάκη συμμετείχε για πρώτη χρονιά με δύο αγαπημένα προϊόντα και είχε την χαρά να βραβευτεί και για τα δύο\nGolden Award: Για τα Γλυκά Μυζηθροπιτάκια μας, με τραγανό φύλλο τηγανιού, γλυκιά μυζήθρα Κρήτης και διακριτικό άρωμα κανέλας.\nSilver Award: Για τα Ντολμαδάκια μας, που τυλίγονται στο χέρι και ψήνονται με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.\nΚαι τα δύο προϊόντα είναι πιστοποιημένα Κρητικά Προϊόντα με το σήμα «Κρήτη» από τη Αγροδιατροφική Σύμπραξη της περιφέρειας Κρήτης, ενώ τα ντολμαδάκια μας είναι πιστοποιημένο χορτοφαγικό προϊόν Vegan από τη TheVeganSociety.\nΔιπλή χαρά λοιπόν για τη διπλή βράβευση, που επιβεβαιώνει για μια ακόμη φορά τη σπουδαιότητα να επιμένουμε στην υψηλή ποιότητα παραγωγής και στη χρήση συνταγών και πρώτων υλών που προέρχονται από τον τόπο μας.


Μια ταχεία περιήγηση στο ρετρό-φουτουριστικό σύστημα μετρό της Στοκχόλμης - webTV - Michanikos.gr\nBy Engineer • April 11\nΟ Ολλανδό-Καναδάς φωτογράφος Ryan Koopmans εκμεταλλεύτηκε την άβολη ησυχία στη Στοκχόλμη για να δημιουργήσει αυτό το παιχνιδιάρικο, καταιγιστικό πορτρέτο των σταθμών του μετρό της πρωτεύουσας.\nΤην περσινή χρονιά είδαμε ένα κύμα ταινιών μικρού μήκους και φωτογραφικών projects που καταγράφουν το μετα-αποκαλυπτικό τοπίο στις πρωτεύουσες των χωρών κατά τη διάρκεια της πανδημίας.\n«Ως φωτογράφος που ταξιδεύω συνήθως πολύ για τη δουλειά μου, έπρεπε να επικεντρωθώ στο νέο περιβάλλον μου» λέει ο Koopmans στην ιστοσελίδα Nowness. «Βρήκα συναρπαστική την αρχιτεκτονική, τη διάθεση και το χρώμα του συστήματος μετρό Tunnelbana της Στοκχόλμης».\nΟι κυλιόμενες σκάλες από χρώμιο, τα φώτα νέον και οι διάδρομοι του συστήματος μετρό της Στοκχόλμης έχουν περιγραφεί ως «η μεγαλύτερη γκαλερί τέχνης στον κόσμο» από πολλά μέσα μαζικής ενημέρωσης. Είναι ένας υπόγειος κόσμος γεμάτος πολύχρωμες τοιχογραφίες και εκτεθειμένα θεμέλια που συγχωνεύονται για να δημιουργήσουν μια αξέχαστη εμπειρία μετακίνησης.\nΤο «Σύνδρομο της Στοκχόλμης» είναι το τελευταίο επεισόδιο της συνεχιζόμενης εξερεύνησης της σουρεαλιστικής αρχιτεκτονικής, των δομών και των μεγαλουπόλεων του Koopmans σε όλο τον κόσμο, με έμφαση στις κοινωνικές και περιβαλλοντικές συνέπειες της υπερ-παγκοσμιοποίησης.\n«Με ενδιέφερε ιδιαιτέρως να κινηματογραφήσω τα τρένα, τις κυλιόμενες σκάλες και τις πλατφόρμες σταθμών καθώς έφεραν μια ρετρό-φουτουριστική αισθητική» λέει ο σκηνοθέτης. «Έχω βιώσει τη δική μου εκδοχή του συνδρόμου της Στοκχόλμης, ας το πούμε. Με μάγεψε μια πόλη που έγινε ο ακούσιος δεσμώτης μου.»


15 καλύτερα τρόφιμα για λαμπερό δέρμα - Το απόλυτο πρόγραμμα διατροφής! - Λαμπερό Δέρμα\n10 απλά αλλά εκπληκτικά οφέλη του Argan Oil για το δέρμα και το πρόσωπο!\nΑνησυχείτε για τη λάμψη και την ομορφιά του δέρματός σας; Γνωρίζετε τη σημασία της υγιεινής διατροφής για το λαμπερό δέρμα; Δεν εισαι ο μονος; εκατομμύρια σκέφτονται το ίδιο πράγμα. Οι άνθρωποι ξοδεύουν πάντα κρέμες και λοσιόν για ομορφιά για να διατηρήσουν το λαμπερό και καλό δέρμα τους. Ωστόσο, η λάμψη του δέρματός μας είναι άμεσα ανάλογη με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφή. Τα είδη διατροφής περιέχουν άφθονες ποσότητες βιταμινών, πρωτεϊνών, ανόργανων συστατικών και αντιοξειδωτικών που θα κρατήσουν το δέρμα σας λαμπερό, οπότε όλοι πρέπει να γνωρίζουν τα τρόφιμα για το λαμπερό δέρμα και το ανοιχτό δέρμα Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι πάντα χρήσιμος για να κάνει το δέρμα σας υγιές και φωτεινό. Για να σας καθοδηγήσουμε, έχουμε ετοιμάσει μια λίστα διαγραμμάτων τροφίμων και διατροφής για λαμπερό και ανοιχτόχρωμο δέρμα.\nΥγιεινή διατροφή για λαμπερό δέρμα:\nΕκτός από τον τρόπο ζωής και τη γενετική, αυτό που τρώτε παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος σας. Φροντίστε να τρώτε τρόφιμα που παρέχουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και θα αποκομίσετε τα οφέλη από το όμορφο, λαμπερό και υγιές δέρμα. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε μια υγιεινή διατροφή για λαμπερό δέρμα; Συνεχίστε την κύλιση για να μάθετε περισσότερα!\nΝωρίς το πρωί: (6:00 π.μ.)\nΤι να φας:Πιείτε ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό με χυμό μισού λεμονιού και μέλι σε αυτό με άδειο στομάχι\nΟφέλη:Αυτός ο χυμός αποτοξίνωσης καθαρίζει το στομάχι και μπορεί να σας δώσει καθαρό και λαμπερό δέρμα.\nΠρωινό: (7:30 - 8:00 π.μ.)\nΤι να φας:Ομελέτα με ένα φρυγανισμένο ψωμί πολλαπλών δημητριακών μαζί με 1 φλιτζάνι γάλα\nΟφέλη:Μια διατροφή πρωινού που περιέχει φρούτα, γάλα και αυγά προάγει το υγιές, λαμπερό δέρμα.\nΕνδιάμεσο γεύμα: (11:00 - 11:30 π.μ.)\nΤι να φας:Πιείτε χυμό ροδιού ή 1 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκάλι\nΟφέλη:Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, πρωτεΐνες και μέταλλα. Αυτή η ρουτίνα στα μέσα του πρωινού μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται υγιές και λαμπερό.\nΜεσημεριανό: (1:00 - 1:30 μ.μ.)\nΤι να φας:1 φλιτζάνι από τα αγαπημένα σας λαχανικά (καρότο / πατάτα κ.λπ. μαζί με δύο σαπάτες, ένα φλιτζάνι στάρπη και λίγη σαλάτα\nΟφέλη:Αυτή η τροφή για φρέσκο και λαμπερό δέρμα μπορεί να σας προσφέρει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα σας.\nΣνακ: (3:30 - 4:00 μ.μ.)\nΤι να φας:1/2 φλιτζάνι ψητή γλυκοπατάτα / λαχανάκια\nΟφέλη:Το σνακ με υγιεινές επιλογές από λάχανα, γλυκοπατάτες ή ποτά διατηρεί τη γοητεία του δέρματός σας.\nΔείπνο: (7:00 - 7:30 μ.μ.)\nΤι να φας:Ένα φλιτζάνι από τα αγαπημένα σας λαχανικά ή κοτόπουλο μαζί με δύο χαπάτι ή ένα μπολ ρύζι με ένα φλιτζάνι στάρπη\nΟφέλη:Stews και κάρυ μπορούν να βοηθήσουν να κάνει το σώμα σας υγιές και να δώσει ένα άψογο δέρμα.\nΏρα ύπνου: (10:00 - 10:30 μ.μ.)\nΤι να φας:Πάρτε μια πρέζα κουρκούμη σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα\nΟφέλη:Το ποτό θα βοηθήσει το δέρμα σας να καταπολεμήσει τις ελεύθερες ρίζες, ενισχύοντας έτσι την επιδερμίδα σας.\n[Διαβάστε επίσης: Οικιακές θεραπείες για λαμπερό δέρμα ]\nΥγιεινά τρόφιμα για να πάρει λαμπερό δέρμα:\n1. Φυλλώδη πράσινα:\nΤο Green Leafy Vegetables είναι το κορυφαίο φαγητό για λαμπερό πρόσωπο. Τα πράσινα είναι γεμάτα με βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Πράσινα όπως το σπανάκι, τα χόρτα μουστάρδας, το λάχανο, το μπρόκολο είναι πλούσια σε βιταμίνες C, A και K. Προσφέρουν επίσης μια καλή πηγή σιδήρου και φυλλικού οξέος. Όλα αυτά είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της επιδερμίδας του δέρματός μας. Προστατεύουν τα κύτταρα από τις βλαβερές επιπτώσεις των σκληρών ακτίνων του ήλιου. τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το δέρμα σας και του δίνουν μια υγιή λάμψη.\nΤα αβοκάντο είναι ένα ισχυρό φρούτο που κάνει θαύματα για το δέρμα σας και μπορεί να είναι το καλύτερο φαγητό για τη λάμψη του δέρματος. Το λάδι αβοκάντο διεισδύει στο δέρμα σας, αφήνοντάς το απαλό, καθαρισμένο και θρεπτικό. Τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην εξάλειψη των ρυτίδων που δίνουν μια νεανική λάμψη στο δέρμα σας. Η λουτεΐνη σε αυτό βοηθά να διατηρηθεί το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο αποτρέποντας τη σημαντική διάσπαση των λιπιδίων του δέρματος και αυξάνει την περιεκτικότητα του δέρματος στο νερό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πόσο σημαντική είναι η ενυδάτωση για μια υγιή επιδερμίδα.\nΤο πράσινο τσάι είναι μέρος της διατροφής για λαμπερό πρόσωπο και μαλλιά. Είναι γεμάτο με βιταμίνη Β2 και βιταμίνη Ε, και τα δύο ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας του δέρματος. Το πράσινο τσάι βοηθά στη μείωση των σκοτεινών κηλίδων και των κηλίδων του δέρματος, καθιστώντας το κατάλληλο για περιποίηση της επιδερμίδας. Είναι τρυφερό στο δέρμα και μπορεί επίσης να μειώσει τη φλεγμονή. Χρησιμοποιείτε τακτικά πράσινο τσάι για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας και να αποκτήσετε πιο δίκαιο τόνο. Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό μείγμα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να φαίνεται φρέσκο και λαμπερό.\nΔεν θα χρειαστείτε ρουζ για να κάνετε τα μάγουλά σας να ροδοειδή και ροζ ή για να κάνετε τα χείλη σας να φαίνονται ρόδινα με τη σωστή ποσότητα νερού. Πρέπει να συμπεριλάβετε 3 λίτρα νερού στον πίνακα διατροφής καθημερινής χρήσης για λαμπερό και ανοιχτόχρωμο δέρμα. Το πόσιμο νερό κάνει μια τεράστια διαφορά στην επιδερμίδα. Υπάρχει βελτίωση μετά από λίγες ημέρες αυξημένης πρόσληψης νερού. Το δέρμα φαίνεται πιο σφριγηλό, πιο σφιχτό και πιο απαλό. Υπάρχει μια ξεχωριστή λάμψη (ή φαίνεται απλώς ενυδατωμένη καλά).\nΤα εσπεριδοειδή μπορούν να κάνουν θαύματα για το δέρμα σας, καθώς επίσης και ως αποθήκη για οφέλη για την υγεία, επομένως θα πρέπει να είναι μέρος μιας υγιεινής διατροφής για λαμπερό δέρμα. Το πορτοκάλι, ο γλυκός ασβέστης, το kinnow και τα λεμόνια μπορούν να προσθέσουν λάμψη στο δέρμα σας. Τα εσπεριδοειδή είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά ικανά να καταπολεμήσουν τη δραστηριότητα των ελεύθερων ριζών και να διατηρήσουν το δέρμα σας υγιές και φωτεινό. Προστατεύουν επίσης το δέρμα σας από τυχόν επιβλαβείς βλάβες που μπορεί να προκύψουν από συνεχή έκθεση στον ήλιο και τη ρύπανση. Οι φλούδες χρησιμοποιούνται επίσης εκτενώς σε όλο τον κόσμο σε καθεστώτα ομορφιάς.\n6. Ψάρια και ιχθυέλαιο:\nΤο ιχθυέλαιο είναι άφθονο στην έκδοση EPA των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που ρυθμίζει την ανάπτυξη του φυσικού ελαίου στο σώμα μας. Η ρυθμιζόμενη παραγωγή λαδιού σημαίνει ότι χωρίς να λιπαίνεται, το δέρμα σας θα παραμείνει ενυδατωμένο. Το ιχθυέλαιο διευκολύνει την ενυδάτωση του δέρματος και θρέφει το δέρμα από μέσα, κάνοντας το δέρμα σας όμορφο και νεαρό. Αυτό καθιστά τα ψάρια και το ιχθυέλαιο μια υγιεινή τροφή για λαμπερό δέρμα. Ο σολομός, ο τόνος, οι σαρδέλες, οι αντσούγιες και η ρέγγα είναι οι καλύτερες επιλογές ψαριών για να αποκομίσουν τα περισσότερα οφέλη για την ευημερία του δέρματος.\nΤα εμποτισμένα αμύγδαλα είναι μια εξαιρετική επιλογή φαγητού και είναι η καλύτερη διατροφή για λαμπερό δέρμα. Μπορεί να σας βοηθήσει πολύ αν θέλετε να βελτιώσετε τον τόνο του δέρματός σας και να επαναφέρετε τη χαμένη λάμψη σας. Επιδιορθώνει εσωτερικά τους κατεστραμμένους ιστούς του δέρματος και επιταχύνει την ανάπτυξη νέων κυττάρων. Επομένως, ο τόνος και η υφή του δέρματός σας βελτιώνονται σημαντικά. Τα αμύγδαλα περιέχουν βιταμίνες που βελτιώνουν την υγεία του δέρματος και των μαλλιών σας. Στα εμποτισμένα αμύγδαλα, υπάρχει πολύ περισσότερη βιταμίνη Ε από τα παραδοσιακά ωμά αμύγδαλα.\n[Διαβάστε επίσης: Οι καλύτεροι χυμοί για ανοιχτόχρωμο δέρμα ]\nΟι ντομάτες έχουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης C, η οποία βοηθά στη θεραπεία της ακμής και του λιπαρού δέρματος, επιτυγχάνοντας ομοιόμορφο τόνο δέρματος και υγιή λάμψη. Η ντομάτα θεωρείται ως φυσικός παράγοντας λεύκανσης και βοηθά στη μείωση του τόνου του δέρματος. Οι ντομάτες προσθέτουν την περιεκτικότητα σε κολλαγόνο στο δέρμα, αποτρέποντας έτσι το χαλάρωμα. Οι ντομάτες έχουν επίσης μεγαλύτερα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη μείωση των λεπτών γραμμών του δέρματος. Ως εκ τούτου, είναι η διατροφή για ανοιχτόχρωμο δέρμα.\nΤο κουρκούμη χρησιμοποιείται παραδοσιακά ως θεραπεία για διάφορες παθήσεις του δέρματος. Μπορεί να προστεθεί στο γάλα και να καταναλωθεί και σε μία από τις τροφές για να αποκτήσει ανοιχτόχρωμο δέρμα. Οι αντιβακτηριακές και αντιιικές ιδιότητες προστατεύουν το σώμα από διάφορες λοιμώξεις. Το κουρκούμη περιλαμβάνει αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη στοιχεία, τα οποία μπορούν να κάνουν το δέρμα ανοιχτό, λαμπερό και λαμπερό.\nΟ χυμός καρότου συγκαταλέγεται ανάμεσα στους κορυφαίους χυμούς και τα τρόφιμα που πρέπει να τρώτε για λαμπερό δέρμα. Περιλαμβάνει βιταμίνη Α, η οποία καταπολεμά την ακμή, τις ρυτίδες, τη μελάγχρωση και τον ακανόνιστο τόνο του δέρματος. Το σώμα σας μετατρέπει το β-καροτένιο σε βιταμίνη Α στο σώμα σας - το κύριο καροτενοειδές σε πορτοκαλί καρότα. Ένα μικρό καρότο παρέχει σχεδόν το 300 τοις εκατό της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης Α (4.142 μικρογραμμάρια βήτα-καροτένιο), έτσι ένα καρότο την ημέρα θα μπορούσε να προχωρήσει πολύ για να αποκτήσει αυτή την ευχάριστη λάμψη.\nΟι φράουλες είναι επίσης μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C που μπορεί να διατηρήσει το καλό δέρμα και να είναι μέρος της τροφής για φρέσκο και λαμπερό δέρμα. Τα μούρα ενισχύουν το χρώμα, τον τόνο του δέρματος και καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα και παρέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία. Το σαλικυλικό οξύ και το ελαγικό οξύ που βρίσκονται στις φράουλες είναι γνωστό ότι μειώνουν την υπερχρωματισμό και τις σκοτεινές κηλίδες. Έχει αποδειχθεί ότι οι παράγοντες άλφα υδροξυ οξέος στις φράουλες ενισχύουν και αναζωογονούν το δέρμα που έχει υποστεί φθορά. Αυτό καθιστά τις φράουλες ιδανικό φαγητό για ανοιχτόχρωμο δέρμα.\n12. Σκοτεινή σοκολάτα:\nΠοιος δεν συμπαθεί τις σοκολάτες; Αυτό επίσης αν έχετε την ευκαιρία να το φάτε για να ενισχύσετε τη λάμψη του δέρματός σας! Η μαύρη σοκολάτα μειώνει τη μελάγχρωση και τα σκοτεινά σημεία και διατηρεί το δέρμα υγιές και λαμπερό. Αποτοξινώνει επίσης το δέρμα και αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, βοηθώντας το δέρμα σας να φαίνεται φωτεινό και φρέσκο. Η συμπερίληψη της μαύρης σοκολάτας στη διατροφή σας για το λαμπερό δέρμα κάνει και τις ουλές και τις κηλίδες του δέρματος ελαφρύτερες. Περιλαμβάνει μεγάλες ποσότητες μαγνησίου που μειώνουν το άγχος, το οποίο με τη σειρά του αποτρέπει τη διάσπαση του κολλαγόνου και διατηρεί το δέρμα υγιές.\nΑυτή είναι μια ακόμη υγιεινή τροφή για λαμπερό δέρμα. Έχει ενυδατική επίδραση στο δέρμα σας και θεραπεύει φυσικά το ξηρό δέρμα σας. Λόγω συγκεκριμένων γαστρεντερικών προβλημάτων, πολλά άτομα υποφέρουν από ακμή. Διατηρεί επίσης ένα χαρούμενο και ενεργό έντερο που οδηγεί σε καλό δέρμα. Το γιαούρτι είναι ένα βασικό συστατικό της ομορφιάς για πακέτα προσώπου, καθώς περιέχει γαλακτικό οξύ που απολέπιση και βοηθά στην απομάκρυνση όλων των νεκρών κυττάρων και ελαφρύνει τις κηλίδες.\nΤο ακτινίδιο είναι τροφή για λαμπερό δέρμα και άψογο δέρμα και η καλύτερη διατροφή για λαμπερό δέρμα. Η καλοσύνη της βιταμίνης C έρχεται στο παιχνίδι για τη λάμψη του δέρματος Τα ακτινίδια έχουν βιταμίνη C που φωτίζει τον τόνο του δέρματος. Το ακτινίδιο είναι ένα νόστιμο φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη Ε και το ακτινίδιο λειτουργεί ως ο καλύτερος αναζωογονητικός και ενυδατικός για το δέρμα. Φωτίζει και κάνει το δέρμα να φαίνεται φρέσκο. Περιέχει επίσης φυτικές ίνες που βοηθούν στην απομάκρυνση των υπερβολικών τοξινών του σώματός σας. Μπορείτε επίσης να πιείτε και να προσθέσετε χυμό ακτινίδιου σε επιδόρπια και σαλάτες.\n15. Τυρί εξοχικής κατοικίας:\nΤο τυρί cottage ή το paneer είναι ένα σούπερ φαγητό για φρέσκο και λαμπερό δέρμα και ένα από τα βασικά φαγητά για το λαμπερό δέρμα. Είναι γεμάτο με σελήνιο, πρωτεΐνες, βιταμίνη Ε και αντιοξειδωτικά για να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες και να κάνουν το δέρμα σας να φαίνεται λαμπερό. Περιλαμβάνει επίσης βιταμίνη Β, πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που βοηθούν στη διατήρηση των μαλλιών και του δέρματος υγιή, φωτεινά και αναζωογονητικά. Τέλος, είναι επίσης εξαιρετικό για τη θρέψη του δέρματος και την παραγωγή κολλαγόνου.\nΠρόσθετες συμβουλές για να λάμψετε το δέρμα:\nΠαρακάτω αναφέρονται τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε για το λαμπερό δέρμα:\nΤο αλκοόλ προκαλεί την αφυδάτωση του δέρματος και το καθιστά ξηρό και τραχύ.\nΗ υπερβολική κατανάλωση γλυκών ουσιών μπορεί να προκαλέσει ακμή στο δέρμα και η φυσική σας λάμψη μπορεί επίσης να αφαιρεθεί!\n3. Φαγητό του δρόμου:\nΗ περίσσεια λαδιού στα τηγανητά τρόφιμα μπλοκάρει τους πόρους του δέρματος, βλάπτοντας τη συνολική υγεία του δέρματος!\nΗ κατανάλωση οτιδήποτε περισσότερο από δύο φλιτζάνια καφέ την ημέρα θα κάνει το δέρμα σας θαμπό και χωρίς λάμψη.\n5. Τρόφιμα που περιέχουν τεχνητά πρόσθετα:\nΠολλά από τα μεταποιημένα προϊόντα αποτελούνται από τεχνητό χρώμα μαζί με μη θρεπτικά τεχνητά συντηρητικά και αρτύματα.\nΛέγεται ότι το δέρμα ενός ατόμου μπορεί να αποκαλύψει γενικά τη γενική υγεία ενός ατόμου. Η κατάσταση του δέρματός μας θα μπορούσε επίσης να είναι ένα ενδεικτικό σημάδι για μια υποκείμενη κατάσταση υγείας στο σώμα μας. Μπορεί να κυμαίνεται από ένα συνηθισμένο ξηρό, φαγούρα δέρμα έως ένα βλαστάρι φρέσκων ξεσπάσματος ή ακόμη και ετικέτες δέρματος. Στον σημερινό κόσμο, βαρύμαστε με άγχος και ρύπανση, επομένως πρέπει να διασφαλίσουμε ότι δεν θα παραμελούμε την υγεία του δέρματος μας και να κάνουμε τις σωστές επιλογές στα τρόφιμα για φρέσκο και λαμπερό δέρμα. Αν σας αρέσει η ανάρτηση μας και θέλετε να μοιραστείτε τις εμπειρίες σας σχετικά με αυτήν, παρακαλώ ρίξτε τα σχόλιά σας παρακάτω!\npaithani sarees σε πράσινο χρώμα\nσχέδια για λαιμό φόρεμα για salwar kameez\nπώς να μεγαλώσετε ψηλότερα μετά τις 21\nkurta με παλτό για κυρίες


Ο Ολλανδός με τα 1000 παιδιά - Onmed.gr\nΟ Ολλανδός με τα 1000 παιδιά\nΗ ιστορία ενός δωρητή σπέρματος που μπορεί να είναι ο πιο... παραγωγικός πατέρας όλων των εποχών.\nΌλα άρχισαν πριν από 5 χρόνια, όταν ο Ivo van Halen, ένας 34χρονος Ολλανδός σύμβουλος πληροφορικής, έμαθε πως η μητέρα του τον συνέλαβε με δότη σπέρματος. Από τότε άρχισε να ψάχνει τα αδέλφια του μέσω ειδικών υπηρεσιών που διατηρούν βάσεις δεδομένων DNA.\nΜέχρι στιγμής έχει εντοπίσει 57 από αυτά μόνο στην Ολλανδία. Ωστόσο, μια κυβερνητική υπηρεσία πιστεύει ότι θα μπορούσαν να υπάρχουν 1000 άτομα με το ίδιο DNA.\nΟ βιολογικός πατέρας του Ivo είναι δωρητής σπέρματος σε 3 τράπεζες, εδώ και 20 χρόνια, ενώ ένα μέρος του σπέρματός του εξάγεται σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες. Αν αποδειχτεί ότι έχει όντως 1000 απογόνους, θα είναι ο πιο... πολύτεκνος άνθρωπος στον κόσμο, «κλέβοντας» το ρεκόρ από τον Αυστριακό γιατρό Μπέρτολντ Βίσενερ, ο οποίος πιστεύεται ότι είχε γονιμοποιήσει με το δικό του σπέρμα έως και 600 γυναίκες στην κλινική του, μετά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο.\nΟ Ολλανδός μπαμπάς-δότης δήλωσε στους Times του Λονδίνου δήλωσε ότι έχει συναντήσει αρκετά από τα παιδιά του και αποδείχτηκε ότι κάποιοι από αυτούς είχαν μεγαλώσει σε διπλανές γειτονιές. «Κάποιοι από αυτούς γνώριζαν ο ένας τον άλλον πριν ανακαλύψουν ότι ήταν συγγενείς» είπε.\nΤο σίγουρο είναι πως η σύγχρονη ιατρική τεχνολογία μπορεί να εντοπίσει ένα προς ένα τα πιθανά παιδιά του εν λόγω δότη σπέρματος, όπως και κάθε άλλου. Αυτό γιατί τα δεδομένα DNA τηρούνται ψηφιοποιημένα και ανά πάσα στιγμή μπορούν να ανακληθούν για την αναζήτηση πληροφοριών.\nΒρετανία: 6.200 παιδιά από 500 δότες σπέρματος\nΠΑΙΔΙΑ ΔΟΤΗ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ


Η Δαλιάνη κάνει παράπονα στον άντρα της on camera! - Star.gr\nLIFESTYLE Παρασκευή, 27 Μαΐου 2011, 19:34\nΗ Δαλιάνη κάνει παράπονα στον άντρα της on camera!\nTι την εκνευρίζει στον Μάνο Παπαγιάννη;\nΌπως όλα τα ζευγάρια έχουν παράπονα ο ένας από τον άλλον, έτσι και η Αγγελική Δαλιάνη έχει και εκείνη το παράπονό της από το Μάνο Παπαγιάννη. Η ηθοποιός δεν του το είπε κατ ιδίαν αλλά στην εκπομπή «10 με 1 μαζί»: «πρέπει κάποια στιγμή να μαγειρέψεις και σύ Μάνο».\nΚαι συ βρε Μάνο μου ούτε μία φορά δεν έχεις βάλει την κατσαρόλα στο μάτι; Αυτό πάντως δεν είναι το μόνο παραπονάκι που έχει η ηθοποιός από το σύζυγό της: «πολλές φορές προσηλώνεται πολύ στη τηλεόραση και όταν του μιλάω δε μ’ακούει», είπε με παράπονο.\nΚατά τ’ άλλα, όμως, ο ��άνος τη βοηθάει πολύ στις δουλειές του σπιτιού αλλά και στην ανατροφή της κόρης τους. «Είναι πολύ χαζομπαμπάς παίζει πολύ με τη δίχρονη κόρης μας, τη Λυδία, και μ’αρέσει να τους χαζεύω» τόνισε η ηθοποιός.\nΣτα σχέδια τους είναι και ένα δεύτερο παιδί, όμως δεν πρόκειται να το βάλουν μπρος άμεσα αφού προέχουν τα επαγγελματικά τους.


Αυξήσεις ΦΩΤΙΑ σε μισθούς και συντάξεις\nΑυξήσεις μέχρι και 53% αποφάσισε σήμερα το πρωί η κυβέρνηση, μετά από ένα δραματικό βράδυ διαβουλεύσεων.\nΚατά την διάρκεια της νύχτας η βουλή είχε περικυκλωθεί από το κίνημα των αγανακτισμένων, το κίνημα δε πληρώνω και από ανεξάρτητους πολίτες οι οποίοι αντιδρούν στην αύξηση μισθών και συντάξεων.\nΟ πρωθυπουργός; κ. Λουκάς Παπαδήμος μετά από μια δραματική ομιλία και αφού η βουλή διέκοψε την συνεδρίαση αρκετές φορές κατάφερε να πείσει τους βουλευτές ότι οι αυξήσεις αυτές είναι αναγκαίες καθότι η Ελλάδα κινδυνεύει με υπεραποθεματοποίηση ρευστού και η Ε.Ε. απειλεί ότι δε θα δεχτεί την αποπληρωμή των χρεών της Ελλάδας.\nΟ κίνδυνος γίνεται ακόμα ποιο σοβαρός καθότι η κ. Μέρκελ επιμένει, αφού έχει συνεννοηθεί και με τον κ. Σαρκοζί, να καταθέσει τις αποζημιώσεις που οφείλει η Γερμανία για τις βλάβες από τον πόλεμο.\nΑναμένονται εξελίξεις αφού η Τράπεζα της Ελλάδος έδωσε το τελικό οκ για εκταμίευση δανείων με επιτόκιο -17% σε νοικοκυριά και επιχειρήσεις.\nΟι αντιδράσεις θα είναι έντονες από ΔΝΤ και ΕΚΤ αφού έχουν δηλώσει ότι οι αυξήσεις μισθών και συντάξεων δε μπορεί να είναι μικρότερες του 97%.


Γιώργος Ρόρρης - ΤΑ ΝΕΑ\ntanea.gr > Έντυπες Ειδήσεις > Ελλάδα > Γιώργος Ρόρρης\nΑδαμοπούλου Μαίρη 17 Οκτωβρίου 2018 | 05:00\nΥπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι βλέπουν όνειρα κοιμώμενοι. Πιστεύω όμως ότι υπάρχουν και ορισμένοι που ονειρεύονται ξύπνιοι, μεταξύ των οποίων και εγώ. Γι' αυτά τα όνειρα θα ήθελα να μιλήσω: για τις εικόνες που δημιουργώ με τη φαντασία μου και τις οποίες νιώθω ότι θέλω να ζωγραφίσω. Ακόμη περισσότερο θέλω να μιλήσω για τα όνειρα τα οποία γεννά η ίδια η πραγματικότητα. Μπορεί κάποιος να πει ότι δεν πρόκειται για όνειρα, αλλά για καταστάσεις παραπλήσιες του οράματος. Δεν συμφωνώ. Προκρίνω περισσότερο τη λέξη όνειρο.\nΥπάρχουν μέρες άγονες που κανένα τέτοιου είδους όνειρο δεν μπορώ να δω. Προετοιμάζομαι όμως γι' αυτό. Αρκεί να είμαι εν εγρηγόρσει. Να είμαι στο καρτέρι ώστε όποια νύξη τέτοιου είδους εικόνας πέσει στην αντίληψή μου να μπορέσω να αγκιστρωθώ πάνω της. Και με έναν παράξενο τρόπο να προσδώσω σε αυτό που είναι ενώπιόν μου προσθέτοντας δικά μου στοιχεία στις μαγικές ιδιότητες ενός απόκρυφου, θαυμαστού θεάματος. Πολύ απλά μπροστά μου μπορεί να βρίσκεται μια κοπέλα που βαδίζει προς ένα ανοικτό παράθυρο και ξαφνικά ο τρόπος που δέχεται το φως ή ο συνδυασμός των χρωμάτων, των σχημάτων, των υφών που δημιουργούν τη μορφή της και το περιβάλλον να επενδύονται με κάτι το μαγευτικό, το παραμυθένιο, ώστε όταν τη βλέπω να αισθάνομαι ότι δονείται ένα φως γύρω της.\nΠαύει να ανήκει στο κοινότοπο και πεζό περιβάλλον που θα είχε σε μια άλλη συνθήκη. Η εικόνα μπροστά μου με αιχμαλωτίζει και βρίσκομαι με τα μάτια ανοιχτά να βλέπω ένα όνειρο. Είναι η στιγμή που μπορώ να πω ότι η κατάσταση αυτή με εμπνέει. Εμπνευση, άλλωστε, σημαίνει ότι βρίσκομαι υπό την επήρεια μιας μαγικής πνοής την οποία δημιούργησε όχι μόνο αυτό που βλέπω, αλλά κι εγώ ο ίδιος ενώπιον αυτού του φαινόμενου που είναι μπροστά μου και το οποίο για κάποιον άλλον είναι καθ' ολοκληρία κοινότοπο. Για εμένα ειδικοί μηχανισμοί πρόσληψης και ευαισθητοποίησης έναντι του ορώμενου θεάματος δημιούργησαν κάτι το μοναδικό: το όνειρο. Και πώς θα απαλλαγώ από αυτό; Ζωγραφίζοντάς το.\nΟι πιο πετυχημένοι πίνακες, κατά τη γνώμη μου, είναι παγιωμένα όνειρα. Εφόσον δεχτούμε ότι ένα έργο ζωγραφικής, μουσικής, ποίησης είναι γέννημα της φαντασίας και των ορμεμφύτων του δημιουργού του, μοιραία πρέπει να αποδεχτούμε ότι και το παγιωμένο όνειρο δεν ανήκει στον μετρήσιμο και υλικό, μεταλλασσόμενο και συνεχώς φθειρόμενο κόσμο. Προκύπτει από αυτόν, αλλά δεν ανήκει σε αυτόν.\nΤην πεποίθησή αυτή την απέκτησα τα τελευταία χρόνια. Παλιά είχα την ψευδαίσθηση ή τη στενοκεφαλιά, αν θέλετε, να πιστεύω ότι ζωγραφίζω αυτό που βλέπω, το οποίο είναι το ίδιο που βλέπουν και οι υπόλοιποι και τίποτα παραπάνω. Πίστευα ότι εκτελώ χρέη καταγραφέα της πραγματικότητας. Δυσκολευόμουν να δεχτώ τον ονειρικό αυτό κόσμο επειδή φοβόμουν ότι πιθανόν θα είναι υπερβαλλόντως μελοδραματικός ή θεατρικός. Φοβόμουν επίσης ότι δεν θα μπορούσα να τον διαχειριστώ. Ηταν κάτι που με υπερέβαινε. Κι έτσι ενώ προσπαθούσα να τον καταστείλω, τόσο εκείνος εμφανιζόταν πάνω στον πίνακα, σε κάθε ελαχιστομόριό του. Υπήρχε εν σπέρματι στην πρώτη πινελιά.\nΟ χρόνος, τα διαβάσματα, η ωριμότητα μου έδειξαν πως όσα πίστευα ήταν ανοησίες. Δεν λειτουργώ ως μηχανή μετρήματος και υπολογισμών άνευ παρελθόντος, άνευ ψυχισμού, άνευ ασυνειδήτου, άνευ επιθυμίας, άνευ φοβιών. Είμαι όλα αυτά και δρω καθοδηγούμενος από αυτά. Δεν ζωγραφίζω με τη λογική. Βρίσκομαι υπό την επήρεια της μαγείας αυτού που βλέπω, του ονείρου για το οποίο μίλησα. Και προσπαθώ να μη θέσω κανένα εμπόδιο κατά τη μετάβαση από αυτό που βλέπουν τα μάτια μου σε αυτό που φτιάχνουν τα χέρια μου.\nΔιότι τελικά αυτό που δημιουργεί το ύφος του κάθε καλλιτέχνη είναι η ποιότητα των ονείρων του, καθώς βάσει αυτών φτιάχνει τα έργα του.\nΟ Γιώργος Ρόρρης είναι ζωγράφος